RB:Rohingya Exodus ( Leaked Video) | ရိုဟင်ဂျာ လူမျိုးစု အသံ\nRB:Rohingya Exodus ( Leaked Video)\nPosted by danyawadi on December 16, 2012 in News, Videos\nPosted on December 12, 2012 by tunaung\nFiled under: Burma | LeaveaComment »\nPosted on December 10, 2012 by tunaung\nPosted on December 9, 2012 by tunaung\nCrying Colours By ALDO\nPosted on December 7, 2012 by tunaung\nPosted on December 6, 2012 by tunaung\nThe UN’s top humanitarian official has said conditions for displaced Burmese Muslim Rohingyas are “dire”, and called on Burma to improve them.\nPosted on December 4, 2012 by tunaung\nm-mediagroup.com:သဲချောင်း မွတ်စလင် ဒုက္ခသည် စခန်းကို အဓမ္မ ဖိအားရွှေခိုင်းရာ လက်မခံသဖြင့် ရဲများ အကြမ်းဖက်ပစ်ခတ်\n၂၀၁၂ ခုနှစ် ဒီဇင်ဘာ ၁ ရက် ညနေ့(၅) နာရီတွင် စစ်တွေ သဲချောင်းရှိ မွတ်စလင် ဒုက္ခသည်စခန်းများမှ ဒုက္ခသည်များကို ဝေးလံသည့် ဆေးသမားကျေးရွာသို့ အတင်းအဓမ္မ ပြောင်းရွှေခိုင်းရာ မွတ်စလင်မ် ဒုက္ခသည်များမှ မသွားလိုကြောင်း ပြောသဖြင့် လုံခြုံရေးတပ်ဖွဲ့ဝင် ရဲများ သေနတ်များဖြင့် ပစ်ခတ်မှု့ကြောင့် အနည်းဆုံး မွတ်စလင်မ် ဒုက္ခသည် (၅) ဦး ဒဏ်ရာပြင်းထန်စွာရရှိသွားသည်။\nBBC: The Burmese monks who preach intolerance against Muslim Rohingyas\nPosted on November 24, 2012 by tunaung\nPosted on November 23, 2012 by tunaung\nပြီးခဲ့တဲ့ဇွန်လက ရခိုင်ပြည်နယ် အတွင်း ဖြစ်ပွားခဲ့တဲ့ ပဋိပက္ခတွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး အာဏာပိုင်တွေက အမှု ၅ မှုနဲ့ဖမ်းဆီးထိန်းသိမ်းခဲ့တဲ့ ဒေါက်တာထွန်းအောင်(ခေါ်) နုရာဟက်ကို စစ်တွေခရိုင် တရားရုံးက အလုပ်နဲ့ ထောင်ဒဏ် ၁၂ နှစ် ကျခံစေဖို့ မနေ့က အပြီးသတ် အမိန့် ချမှတ်လိုက်ပါတယ်။\nPosted on November 22, 2012 by tunaung\nObama speech at University of Yangon – DVB Live\nU.S President Obama arrival in Burma – DVB Live\nPosted on November 16, 2012 by tunaung\nMyanmar’s reforms are more about the interests and longevity of the country’s military than about public welfare.\nInaweek’s time, US President Barack Obama is scheduled to visit Asia’s – and perhaps the world’s – hottest destination: Myanmar. He should “see” the ugly realities of the country’s reforms that lie just beneath their surface and hear the cries of the wretched of Myanmar, such as the Muslim Rohingya and the Christian Kachins.\nမန်းတလေး နန်းတွင်း ဗလီနှင့် ပတ်သက်ပြီး အထောက်အထား မတွေ့ရှိခဲ့ဟု ယဉ်ကျေးမှု တက္ကသိုလ် ပါချူပ်(ငြိမ်း) သမိုင်းပညာရှင် ဦးတင်စိုးမှ ပြောကြားခဲ့သည်ကို ဖြေရှင်းချက်\nBaydar Lam‘s Facebook စာမျက်နာမှ ကူးယူဖေါ်ပြပါသည်\nဘုရားစူးမိုးကြိုးပစ် ယဉ်ကျေးမှု တက္ကသိုလ် ပါချူပ်(ငြိမ်း) သမိုင်းပညာရှင် ဦးတင်စိုးမှ မန်းတလေး နန်းတွင်း၌ ဗလီနှင့် ပတ်သက်ပြီး အထောက်အထား မတွေ့ရှိခဲ့ဟု ပြောကြားခဲ့တာကို ၈.၁၁.၂၀၁၂ ရက်ထုတ် NEWSWEEK ဂျာနယ်နှင့် အင်တာဗျူးတွင် ဖော်ပြခဲ့ပါသည်။အထောက်အထားဆိုတာက\nPosted on November 14, 2012 by tunaung\nBBC:UN ‘failed Sri Lanka civilians’, says internal probe\nSpecial Report – Witnesses tell of organized killings of Myanmar Muslims\nPosted on November 13, 2012 by tunaung\nPAIK THAY, Myanmar | Sun Nov 11, 2012 9:14pm GMT\nBy Francis Wade Nov 07, 2012 1:13PM UTC\nThe violence in western Burma between Rohingya and Arakanese has evolved in recent weeks, and now there isadistinct possibility thatareligious war is unfolding that could spread far beyond Arakan state.\nRFA: First Chairperson of ABFSU_U Rashid Centenary\nVideo Record of Aung Mingalar Village torch by Rakhine Terrorist\nPosted on November 5, 2012 by tunaung\nFiled under: 88 Student leaders, Burmese Muslims | LeaveaComment »\nBBC:ရခိုင်အရေးနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ဒေါ်စုသဘောထား\nရခိုင်အရေးနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ဒေါ်စုသဘောထား\nFiled under: Burmese Muslims, Daw Aung San suu Kyi. NLD, Democracy, democratization, Ethnic Cleansing, Human Rights, ICC, Myanmar | LeaveaComment »\nNST: Rohingya appeal to world leaders\nKUALA LUMPUR: Rohingya living in Malaysia have madeastrong plea to world leaders to stop the ethnic cleansing of their countrymen in the Myanmar state of Arakan.\nRead more: Rohingya appeal to world leaders – General – New Straits Times http://www.nst.com.my/nation/general/rohingya-appeal-to-world-leaders-1.165974#ixzz2B8AvnDOC\nmyanamarmuslim.net:ကုလားတွေပါ၊ ကုလားတွေပါ ဆိုတာကို ကျွန်တော် ၀မ်းနည်းပါတယ်၊ အိမ်ရှင်တွေ မဟုတ်ပါဘူး၊ ဧည့်သည်တွေပါလို့ ပြောကြားခြင်း ဟာလည်း လုံးဝ လက်ခံနိုင်စရာ မရှိပါဘူး (ကိုမြအေး)\nRead more >>Filed under: Burma | LeaveaComment »\nVOA: ရခိုင်အရေး မြန်မာသံတမန်ကို ဗြိတိန်နိုင်ငံခြားရေးဌာန ဆင့်ခေါ်\nPosted on November 2, 2012 by tunaung\nဗြိတိန် နိုင်ငံခြားရေး ၀န်ကြီးဌာနက ရခိုင်ပြည်နယ်မှာ ဆက်လက်ဖြစ်ပွားနေတဲ့ အကြမ်းဖက်မှုတွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဗြိတိန် နိုင်ငံဆိုင်ရာ မြန်မာသံရုံးရဲ့ သံရုံး ယာယီ တာဝန်ခံကို ဆင့်ခေါ် ဆွေးနွေးခဲ့ပါတယ်။\nDVB: Clashes or ethnic cleansing?\nသတိ၊ စေတီတော်မြတ် များအား တိုက်ခိုက်ကာ ပဋိပက္ခ ဖန်တီးမည့်သူရှိ\nPosted on November 1, 2012 by tunaung\nမြန်မာနိုင်ငံရှိ အစ္စလာမ် ဘာသာဝင်များနှင့် လူများစု ဗုဒ္ဓဘာသာဝင်များ အကြား အထင်အမြင် လွဲမှား၍ ပဋိပက္ခများဖြစ်စေရန် တိုင်းရင်းသား အဖွဲ့အစည်းတစ်ခုက စီစဉ်လျက်ရှိပြီး ၎င်းတို့ လုပ်ဆောင်မည့်ထောင်ချောက်မှာ တန်ခိုးကြီးစေတီတစ်ခုအား ဗုံးဖြင့် တိုက်ခိုက်၍ အဆိုပါ တိုက်ခိုက်မှုအား အစ္စလာမ် ဘာသာဝင်များ ပြုလုပ်သယောင် စွပ်စွဲ၍ နိုင်ငံရေး အမြတ်ထုတ်မှုတစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန် စီစဉ်နေကြောင်း ရခိုင်ပြည်နယ် အတွင်း တာဝန်ကျ အမည်မဖေါ်လိုသူ ပုဂ္ဂိုလ်တစ်ဦးထံမှ သတင်းရရှိသည်။\nမြန်မာ့အရေးကျွမ်းကျင်သူ ဘာတီးလင့်တ်နာ (Bertil Lintner) နှင့်တွေ့ဆုံမေးမြန်းခြင်း (အပိုင်း-၁)\nby Yangon Press International on Monday, 22 October 2012 at 00:37 ·\nယခုလမော်ကွန်းမဂ္ဂဇင်းတွင် တိုင်းရင်းသားရေးရာ၊ ငြိမ်းချမ်းရေးဖော်ဆောင်မှုလုပ်ငန်းစဉ်၊ ဘိန်းစိုက်ပျိုးမှုပပျောက်ရေး စသည်တို့နှင့် ပတ်သက်ပြီး ထိုင်းနိုင်ငံအခြေစိုက် မြန်မာ့ အရေးကျွမ်းကျင်သူ ဘာတီးလင့်တ်နာ (Bertil Lintner) နှင့် တွေ့ဆုံမေးမြန်းထားပါသည်။\nFiled under: Burma, Burmese Muslims, Equal Rights, Ethnic Cleansing, Ethnic Minorities, Fascist, Genocide, Hitlar, Holocust, Human Rights, Hypocrisy, ICC, Individual Freedom, OIC, Rakhine | Tagged: wirathu | LeaveaComment »\nFiled under: Burma, Ethnic Cleansing, Genocide, Rakhine | Tagged: Burma, Ethnic Minorities, Human Rights, Myanmar, Racial Discrimination, Rhingya | LeaveaComment »\nFiled under: Burma | Tagged: Burma, Burmese Muslims, hand grenade, karen state, Kawkareik, kyone doe, Masjid, mosque, Myanmar, terrorist attack | LeaveaComment »\nmyanmarmuslim.net: ရခိုင် အကြမ်းဖက်သမားများ သံတွဲ မြို့ကို ဆက်လက် အကြမ်းဖက် မီးရှို့နေ\nသတင်း- TK ( မြန်မာမွတ်စလင်မ် သတင်းစဉ်)\nမြို့ပေါ်ရွာသစ်ကုန်မှာ ရှိတဲ့ လူကြီးတွေကို မြို့နယ် အုပ်ချုပ်ရေးမှူး က `ခင်ဗျားတို့ ရပ်ကွက်ကိုစောင့်နေတဲ့ ကင်းတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါ။ အိမ်ပေါ်ကိုတက်ရှာဖို့ တွေလိုရှိရင် အားလုံးကို ဖမ်းမယ်။´ ဟု ခြိမ်းခြောက်သွားခဲ့သည်။ ရပ်ကွက် သူ ရပ်ကွက်သားများအနေနဲ့ အဲလို လူကြီးတွေ လာသတိပေးသွားတိုင်း မီးရှို့ တိုက်ခိုက်မှုတွေ ဖြစ်နေတဲ့ အတွေ့အကြုံအရလို့ မြိုခံတွေ့ စိုးရိမ်နေကြတယ်မြို့စွန်မှာရှိတဲ့ အနည်းငယ်ရှိတဲ့ မွတ်စလင်အိမ်တွေကို ဖယ်ခိုင်းပြီး ဖျက်စီးလိုက်ပါသည်။\nFiled under: Burma | Tagged: Human Rights | LeaveaComment »\nFiled under: Burma, Crimes against Humanity, Criminal, Genocide | Tagged: Ethnic Cleansing, Rohingya | LeaveaComment »\nFiled under: ASEAN, Burma, Burmese Muslims, Ethnic Cleansing, Genocide, Refugees, Religion | Tagged: Rohingya | LeaveaComment »\nRFA:ABFSU First Chairperson U Rashid Centenary\nPosted on October 16, 2012 by tunaung\nU Thant – Cuban Missile Crisis Eases\nPosted on October 14, 2012 by tunaung\nPosted on October 10, 2012 by tunaung\nBBC HARDTALK – U THEIN SEIN\nPosted on October 3, 2012 by tunaung\nBBC:Burma’s Thein Sein ‘would accept Suu Kyi as president’\nPosted on September 30, 2012 by tunaung\nBurmese leader Thein Sein has told the BBC he would accept Aung San Suu Kyi as president if the people vote for her\nA poignant memory of Myanmar\nPosted on September 29, 2012 by tunaung\nOur columnist has had her heartstrings tugged in many countries, the latest being Myanmar, where one particular afternoon etchesapoignant memory.Wait! I’m scared!” I say, prompting Zaw Zaw to respond withasmile.“Don’t worry. It’s just my mamma.”\nI swallow, torn by conflicting thoughts. In my first visit to Myanmar, I had become good friends with our guide Zaw Zaw. We bonded over our mutual passion for photography. On impulse, I had asked if I could see how the locals lived.\nPosted on September 28, 2012 by tunaung\nPosted on September 27, 2012 by tunaung\nby LYNN on Sep 12, 2012 • 10:33 pm\nPosted on September 24, 2012 by tunaung\nSystematic Ethnic Cleansing in Burma\nPosted on September 14, 2012 by tunaung\nOrigin of the Tribes of Chittaging Hill Tract (CHT)\nIntroduction: Arakan wasamedieval kingdom located at the edge of South Asia becameaprovince of Burma after the Burmese invasion in 1784 and the subsequent annexation of it with Burma. To the people of India and Bangladesh, Arakan became sadly memorable for the tragic massacre of the Moghul prince Shah Suja and his entire family by the Arakanese king Sandathudamma.\nPosted on September 2, 2012 by tunaung\nPosted on August 24, 2012 by tunaung\nFiled under: Burma | 1 Comment »\nPosted on August 18, 2012 by tunaung\nInterview with Rohingya Part 2\narabnews.com:OIC suspends Syria’s membership, will take Rohingya case to UN\nPosted on August 16, 2012 by tunaung\nAt Ramadan dinner, Obama calls Clinton aidea‘patriot’\nPosted on August 12, 2012 by tunaung\nAljazeera:’Mass graves’ for Myanmar’s Rohingya\nPosted on August 9, 2012 by tunaung\nFFP:The Failed States Index 2012: The Book\nPosted on August 2, 2012 by tunaung\nBy J. J. Messner, Nate Haken, Krista Hendry, Patricia Taft, Kendall Lawrence, Tierney Anderson, Raphaël Jaeger,Natalie Manning, Felipe Umaña, Amelia Whitehead\nHRW.ORG:“The Government Could Have Stopped This”\nThis report describes how the Burmese authorities failed to take adequate measures to stem rising tensions and the outbreak of sectarian violence in Arakan State. Though the army eventually contained the mob violence in the state capital, Sittwe, both Arakan and Rohingya witnesses told Human Rights Watch that government forces stood by while members from each community attacked the other, razing villages and committing an unknown number of killings.The report is based on 57 interviews conducted in June and July 2012 with affected Arakan, Rohingya, and others in Burma and in Bangladesh, where Rohingya have sought refuge from the violence and abuses.\nPosted on July 28, 2012 by tunaung\nPosted on July 24, 2012 by tunaung\nWritten by Sai Latt\nPosted on July 15, 2012 by tunaung\nPosted on July 8, 2012 by tunaung\nPosted on July 7, 2012 by tunaung\nPosted on July 5, 2012 by tunaung\nPosted on July 4, 2012 by tunaung\nAll abuse is about power, because you never abuse people who have more power than you. I WAS reading about the trial of Jerry Sandusky,awell-known and much-loved football coach at Penn State University in the US, for abusing some of the young boys under his charge.\nMandalay Monk – Brothers from different religions\nမန္တလေးဘုန်းကြီး ၊ ဇူလိုင် ၂၊ ၂၀၁၂\nခရစ်ယာန်ဘာသာ၊ ဗုဒ္ဓဘာသာ၊ ဟိန္ဒူဘာသာ၊ အစ္စလာမ်ဘာသာ ဘာသာကြီး လေးရပ်အနက် ကမ္ဘာ့လူဦးရေ သန်း ပေါင်း ခြောက်ထောင်ရှိရာ ခရစ်ယန်ဘာသာ သန်းပေါင်း ၂၁၀၀၊ အစ္စလာမ်ဘာသာ သန်းပေါင်း ၁၃၀၀၊ ဟိန္ဒူဘာသာ သန်းပေါင်း ၁၀၀၀၊ ဗုဒ္ဓဘာသာ သန်းပေါင်း ၃၇၆ သန်း ဟု စာရင်းကို တွေ့ဖူး၏။\nကျန်ဦးရေတစ်ချို့ ဘာသာမဲ့နေကြ၏။ တစ်ချို့ နတ်ကိုးကွယ်၏။ ဤသို့ကြားဖူး၏။ ကမ္ဘာ့တိုက်ကြီး လေးတိုက် အာရှ တိုက်၊ ဥရောပတိုက် စသည် ကမ္ဘာအရပ်ရပ် ဘာသာစုံပြန့်နှံ့လျက်ရှိ၏။ ဗုဒ္ဓဘာသာတို့အတွက် ဗုဒ္ဓဘုရားက မေတ္တာကို အထူးဦးစားပေး ဟောခဲ့သော်လည်း တစ်ချို့ ဗုဒ္ဓဘာသာတို့သည် ဘာသာခြားတို့အပေါ် မေတ္တာမထားနိုင်ကြဘဲ မုန်းတီးရေး ဝါဒကို ဖန်တီးလိုကြ၏။\nPosted on June 27, 2012 by tunaung\nAsia Times:True stripes revealed in Myanmar\nCHIANG MAI – The timing of Myanmar opposition leader Aung San Suu Kyi’s return to Europe aftera24-year absence could have been better. She leaves her country amid turmoil in its western Rakhine State, where sectarian rioting has claimed scores of victims. The period of unrest has shedarare light on the volatile tensions that have simmered for years between the country’s dominant Buddhist population and its Muslim minority.\nBurmese police taking sides, abusing powers: UN\nPosted on June 16, 2012 by tunaung\nThe United Nation’s Special Rapporteur for Human Rights in Burma, Tomas Quintana says he has received information that police forces are not following orders, in the conflict zone in Arakan state.\nAljazeera:Islamophobia and the fear of ‘the other’ in Myanmar\nChiang Mai, Thailand – The mob that set upon and killedagroup of Muslims ridingabus through western Myanmar on June3displayedadepravity normally the hallmark of the country’s military. News reports that emerged in the wake of the incident, allegedly in response to the gang rape and murder ofaBuddhist girl by three Muslim men days before, described the ten victims ofafrenzied beating being urinated upon before the bus was set ablaze.\nMyanmar President Speech for Emergency Condition in Rakhine State\nAljazeera:Myanmar declares state of emergency in west\nReuters:Buddhist vigilantes kill9Muslims in Myanmar bus attack\nPosted on June 5, 2012 by tunaung\nYANGON | Mon Jun 4, 2012 6:59am EDT\n(Reuters) – Buddhist vigilantes in western Myanmar attackedabus and killed nine Muslims, police said on Monday, the deadliest communal violence in the region sinceareformist government took powerayear ago.\nPosted on June 4, 2012 by tunaung\nရခိုင်ပြည်နယ် သံတွဲမြို့ကနေ ရန်ကုန်မြို့ကို မနေ့ ညနေ (၅) နာရီလောက်က ထွက်ခွာလာတဲ့ ခရီးသည်တင်ယာဉ်ကို တောင်ကုတ်-သံတွဲလမ်းဆုံမှာ ဒေသခံရခိုင်လူမျိုးတွေက တားဆီးပြီး ကားပေါ်မှာပါလာတဲ့ အစ္စလာမ်ဘာသာဝင် (၁၀) ဦးနဲ့ ကြားဝင်ဖြန်ဖြေတဲ့ ဗုဒ္ဓဘာသာဝင် (၁) ဦးကို အကြမ်းဖက် သတ်ဖြတ်ခဲ့ပါတယ်။\nBBC:Suu Kyi warns against ‘reckless optimism’ on Burma reforms\nPosted on June 2, 2012 by tunaung\nBurmese opposition leader Aung San Suu Kyi has warned against ”reckless optimism” over reforms in the country.\nRoy Hodgson: racism at Euro 2012 must be tackled by officials\nEngland manager Roy Hodgson insists he will leave it Uefa and match officials to take action if any his players are racially abused during Euro 2012.\nဗမာ (သို့ ) မြန်မာစိတ်ဓာတ်\nPosted on May 26, 2012 by tunaung\nမကွေးတိုင်းဒေသကြီး ပန်းတောင်းမြို့နယ်ရှိ အနောက်ဗလီကို အမည်မသိ လူအချို့က ညစဉ် ၈ နာရီနှင့် ၁၀ နာရီဝန်းကျင်ခန့်တွင် ခဲများဖြင့် ပစ်ပေါက်နှောင့်ယှက်ဖျက်ဆီးမှုများ ပြုလုပ်နေကြောင်း ပန်းတောင်းမြို့ခံ တစ်ဦးက ပြောကြားသည်။\n“ဒီလ ၁၈ ရက်နေ့က စဖြစ်တာပါ။ ဖြစ်ဖြစ်ချင်း ၃ရက်လောက်တော့ ရဲ ၅-၆ယောက်လာတယ်။ အဲဒီနောက်ပိုင်း မလာတော့ဘူး။ အခုရက်ပိုင်း ခဲနဲ့ပေါက်တာ ပိုဖြစ်လာတယ်။”ဟု အမည်မဖော်လိုသူ ပန်းတောင်းမြို့ခံတစ်ဦးက myanmarmuslim.net သို့ပြောကြားသည်။\nBo Xilai And The Return Of Politics By Fareed Zakaria\nPosted on May 22, 2012 by tunaung\nThe storm over the blind activist Chen Guangcheng has understandably captured the world’s attention in the past week. But an event of much greater significance remains the ouster of Bo Xilai, the powerful party boss of Chongqing. The rise and fall of Bo is part ofamuch larger and potentially disruptive trend in China — the return of politics to the Chinese Communist Party.\nRead more: http://www.time.com/time/magazine/article/0,9171,2113800,00.html#ixzz1vbBHebQO\nRequesting ABIM and WAMI to investigate the “fake” picture of destroyingaBuddhist Monastery in Bangladesh\nSOURCE of Pictures : Tun Nainghttp://www.facebook.com/#!/tun.naing.311\nReuters:Myanmar’s Suu Kyi to address British parliament in June\nwww.malaysiakini.com:A London-based NGO report ‘War on Want’ appears to back Tenaganita chief Irene Fernandez’s(below) Jakarta Post interview claim that migrant workers in Malaysia are ill-treated.Based on interviews with 30 migrant women from Burma, the NGOreported that the textile and electronics industries in Malaysia “are dangerously negligent in enforcing legal standards of wages and working conditions for migrant workers”.\nAlgeria: The revolution that never was – People & Power – Al Jazeera English\nPosted on May 18, 2012 by tunaung\nAlgeria: The revolution that never was – People & Power – Al Jazeera English.\nUltranationalism and crimes against humanity\nPosted on May 16, 2012 by tunaung\nthestar:The real answer to refugee woes\nPosted on May 14, 2012 by tunaung\nKUALA LUMPUR: Malaysia feels voluntary repatriation and re-integration of returnees are practical solutions to the problem of refugees facing the Muslim world.\nForeign Minister Datuk Seri Anifah Aman said countries in the Organisation of Islamic Cooperation (OIC) should work together and assist each other to address this issue.\nPosted on May 6, 2012 by tunaung\nငါတို့သည် ရှေးမြန်မာဘုရင်များ လက်ထက်ကတည်းက တိုင်းကျိုး ပြည်ကျိုးကို ဦးဆွေးဆံမြည့် ထမ်းဆောင်ခဲ့သူများဖြစ်၏။\nငါတို့သည် မြန်မာ့လွတ်လပ်ရေးတိုက်ပွဲ အဆင့်ဆင့်များတွင်သာမက ဗိုလ်ချုပ်အောင်ဆန်း ဦးဆောင်သော ပွဲသိမ်းလွတ်လပ်ရေး တိုက်ပွဲကြီးတွင်လည်း မဆုတ်မနစ် ရွပ်ရွပ်ချွံချွံ တိုက်ပွဲဝင်ခဲ့သူများဖြစ်၏။\nဘာသာရေးပဋိပက္ခဖြစ်အောင် ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိနဲ တိုက်ခိုက်နေတာတွေ ဖန်တီးနေတာတွေကို သတိမူကြပါ။“လူတစ်ယောက်အနေနှင့် မိမိတစ်စုတစ်ဖွဲ့၏ အတွေးအခေါ်အယူအဆကို လေးစားကြည်ညိုယုံမျှနှင့် မပြီး။ အခြားတစ်ပါးသောသူများ၏ အတွေးအခေါ်အယူဆများကိုလည်း ကျိုးကြောင်းခိုင်လုံမှု မရှိပဲ ဝေဖန်နှိပ်နှယ်ခြင်း မပြုသင့်” ။ (အသောကကျောက်စာ) ။ Read more »\nMalaysiakini:Burma moving toabrighter future\nMyanmar’sTurn – 101 East – Al Jazeera English.\nINSIGHT-India’s Wild East unprepared for new Myanmar\nPosted on February 22, 2012 by tunaung\nMOREH, India, Feb 22 (Reuters) – As dusk falls onalonely police station in the eastern tip of India,ayoung policeman nervously keeps an eye on the Arakan hills above him, dotted with poppy fields.\nThis entry was posted on December 16, 2012, in အထူးကဏ္ဍ, ပြည်တွင်းသတင်း, နိုင်ငံတကာသတင်း, နိုင်ငံရေး. Bookmark the permalink.\tLeaveacomment\n← ရခိုင်ပြည်နယ်ရှိ ဘင်္ဂါလီလူမျိုးများ နိုင်ငံသားဖြစ်ရေး\nIn Politics there is No Permanent Friends or Enemies, Only Permanent Interests. →


ဝေဖာ Waffle | Myanmar Gazette News Media Forum Network\nFood, Drink & Recipes » ဝေဖာ Waffle\t20\nPosted by Ma Ma on Aug 2, 2015 in Food, Drink & Recipes | 20 comments\nဒီတခါတော့ မုန့်နဲ့ဧည့်ခံမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဝေဖာ Wafle လို့ခေါ်တဲ့ ဂျုံ ကြက်ဥနဲ့ အလွယ်တကူ လုပ်စားနိုင်တဲ့မုန့်ပါ။\nကလေးဘ၀တုန်းက တောဘုရားပွဲတွေမှာ လုပ်ရောင်းလေ့ရှိတဲ့ မုန့်နဲ့တူပါတယ်။\nကြက်ဥမုန့် လို့လည်း ခေါ်တာပေ့ါ။\nအစိမ်းရောင်ခွက်ကလေးတွေက ချင်တွယ်တဲ့ ခွက်လေးတွေပါ။\nအဲဒီလိုခွက်တွေမရှိလည်း ခွက်တစ်ခုခုနဲ့ အဲဒီအချိုးအဆအတိုင်း ထည့်နိုင်ပါတယ်။\n၁။ ဂျုံမှုန့် ၂ခွက်\n၂။ ကြက်ဥ ၂လုံး\n၃။ သကြား ၂ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း\n၄။ ဆီ ၁/၃ခွက်\n၅။ ထောပတ် အနည်းငယ်\n၆။ နွားနို့ ၂ခွက်\n၇။ Baking powder ၁လက်ဖက်ရည်ဇွန်း\n၈။ အနံ့ဆီအနည်းငယ် တို့ ဖြစ်ပါတယ်။\nအမှုန့်တွေအကုန်လုံးကို ပန်းကန်တစ်ခုထဲထည့်ပြီး နှံ့အောင်မွှေပါတယ်။\nကြက်ဥ ၂လုံးကို ခေါက်ပြီး အရည်တွေအကုန်လုံးကို ရောထည့်မွှေပါတယ်။\nကြက်ဥနဲ့ ရောမွှေထားတဲ့အရည်တွေထဲကို ရောမွှေထားတဲ့ အမှုန့်တွေထည့်ပြီး သမအောင် မွှေပေးရင် မုန့်နှစ်ရည် ရပါပြီ။\nပုံစံခွက်ကို ထောပတ်အနည်းငယ် သုတ်လိမ်းပေးပါတယ်။\nမုန့်နှစ်ရည်ထည့်ကာ အဖုံးပိတ်ပြီး အပူပေးပါတယ်။\nသူ့ချည်းပဲလည်း စားနိုင်သလို ရေခဲမုန့်နဲ့စားရင် ပိုကောင်းပါတယ်။\nမုန့်ဖုတ်တဲ့ ပုံစံခွက်မရှိလည်း ဒယ်အိုးကို ထောပတ်သုတ်၊ အပူပေးပြီး ခေါက်မုန့်လို အပြားလိုက်လုပ်လည်း ရမယ်ထင်ပါတယ်။\nတခုပြောရရင် ပေးထားတဲ့ အချိုးအစားအတိုင်းလုပ်လိုက်တာ ဗမာပါးစပ်နဲ့တော့ အချိုပေါ့နေသလိုပဲ။ About Ma Ma\nမြစပဲရိုး says: စားချင်ဖွယ်ပါဘဲ လား မမ ရေ။\nဒီမှာတော့ ဂျုံ နဲ့ သကြား ဆတူ ထား ကြတာမို့ တအားချိုတာ။\nအဲဒီလို မုန့်ဖုတ်တဲ့ ပုံစံခွက် တွေ နဲ့ လုပ်မှ အထက်မီး အောက်မီး လို ရပြီး ကြွပ် မှာ ထင်တယ်။\nမဟုတ်ရင် တော့ ပန်ကိတ် ကို မျိုး ဖြစ်သွားမယ်။\nပန်ကိတ် လုပ်တာ အဲဒီလို အစပ်မျိုးဘဲ။ :-))\nMa Ma says: Easy Cook ရဲ့ Easy Snack ပေ့ါ။\nအဓိက မုန့်ရည်ဖျော်ပြီး စက်ထဲထည့် ခဏစောင့်ရင် ရပြီ။\nအရမ်းလွယ်လို့ စိတ်ဝင်စားပြီး လုပ်ကြည့်ဖြစ်တာ။\nကိုပေါက်(မန္တလေး) says: ငယ်ငယ်တုန်းက စားခဲ့ရတဲ့ နိုင်လွန်ဝေဖာသွားသတိရသလို\nမုန့်ပုံစံမြင်တော့ မန်းလေးက တရုပ်တန်းမှာစားလေ့ရှိတဲ့\nMa Ma says: ကျမတို့ ငယ်ငယ်က ဘုရားပွဲတွေ ပွဲဈေးတန်းတွေမှာ လုပ်ရောင်းတာ။\nအဲဒီစက်ကလေးက လုပ်စားလို့ရတယ်ဆိုလို့ သဘောကျပြီး လုပ်စားကြည့်တာ။\nဇီဇီခင်ဇော် says: ဒီမှာ ပန်ကိတ် လုပ်တာ။\nချိ(စ) သုပ် ခိုင်းမားး\nကာရား သုပ်ခိုင်းမား ရတယ်။\nဒီလို စက် ရှိမှန်း ခုမှသိတယ်။\nMa Ma says: ဒီမှာသာ လုပ်ရောင်းတဲ့သူမရှိတာ။\nစလုံးကလူတွေကတော့ အလွယ်တကူ ၀ယ်စားနိုင်မှာပါ။\nMa Ei says: မမ\nအဲ့ စက်ကလေးတွေ ပုံစံမျိုးစုံလေ ခုလို ဝေဖာကွက် အသဲပုံ အ၀ိုင်း ပုံစံမျိုးစုံ ၀ယ်ချင်တာ တစ်ပိုင်းသေရော\nခုရက်ပိုင်း (လချီနေပါပီလေ) ရုံးရော အိမ်မှာပါ အလုပ် တော်တော်မအားတာမို့ ဘာမုန့်မှကို မလုပ်ဖြစ်တော့တာ.. လုပ်ချင်တာ မလုပ်ရတဲ့ဘ၀ ပျော်ရာမှာမနေရ တော်ရာမှာ နေနေရသလိုဘဲ\nဒါပေသိ ခု မမ မုန့်ကလေးတွေ့တော့ ပိုးပြန်ရှင်လာပီရော…\n၀ယ်ဦးမှာ အင်ဖော်မေးရှင်းလေး ပေးပါနော်…\nMa Ei says: မမ ရေ\nခုဘဲ super one သွားရင်း wafer, sandwich, donut3မျိုးပါတာလေး တွေ့လို့ ၀ယ်ခဲ့လိုက်ပီ\nMa Ma says: မအိ ပိုးလေး အမြန်ရှင်သန်ခွင့်ရသွားတာ ၀မ်းသာပါတယ်။\nမအိရဲ့ လက်ရာကောင်းတာ သိနေတယ်။ (ကိုယ်တိုင်စားဖူးတယ်လေ) Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 2898\nဦးကျောက်ခဲ says: ဝီလီတို့အမေကို အဲသည့်လို Snack Maker3in 1 ဝယ်ပေးထားတယ်…\nTray ၃-ခုပါတယ် ၊ ဝေဖာ ဆန်းဒဝစ်ခ်ျ အကင် (Grill Steak) လုပ်လို့ရသတဲ့…\nဆန်းဒဝစ်ခ်ျတော့ လုပ်စားပြီးပြီ … ကျန်တာတွေတော့ မစမ်းရသေးဘူး…\nအာဟိ… အန်တီမာမားရဲ့ ဝေဖာပုံကြည့်ပြီး ဒီတပါတ်ရုံးပိတ်ရက်မှာ လုပ်စားဦးမှ…\nMa Ma says: ဒီစက်လည်း ၃မျိုးလုပ်လို့ရတယ်တော့ပြောတယ်။\nဝေဖယ် (ဝေဖာ) ကတော့ ငယ်ငယ်က အရမ်းကြိုက်ခဲ့တာမို့ အရင်ဆုံးစမ်းကြည့်လိုက်တာ။\nဟေသီ says: စားချင်စရာ။ ကိုယ့်အရည်အချင်းကို ကိုယ်တိုင်သိလို့။ သရေပဲ ကျသွားပါကြောင်း…….\nMa Ma says: အစားအတွက်ဖြင့် အသက်ပင်သေသေ…\nအဲ မှားလို့ အစားအတွက်ဆို ကြိုးစားအားထုတ်တတ်တဲ့ ဗီဇရှိရင်ရပြီ ဟေသီ။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 1684\nအောင် မိုးသူ says: ဝေဖယ်ကိုတော့သိတယ် ဝေဖာနဲ့ အမျိုးတော်မယ် ထင်တယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း အဲ့လိုစက်ရှိမှ လုပ်စားလို့ ရမှာဆိုတော့ သိပ်ပြီး အထမမြောက်လောက်ဘူး။\nအောင် မိုးသူ says: မှတ်မိသေးတယ် စင်ကာပူမှာ အဲ့လို လေးထောင့်မဟုတ်ဘဲ အလုံးလေးတွေ အဲ့လို မုန့်နှစ်ရည်နဲ့ ကြက်ဥကတ်ဆိုပီး လုပ်ရောင်းတာ စားခဲ့ဖူးတယ်။\nMa Ma says: ဟုတ်တယ်။\nအဲဒါ စင်္ကာပူမှာ လုပ်ရောင်းတာမျိုး အိမ်မှာလုပ်စားနိုင်တဲ့ စက်ပေ့ါ။\nMa Ma says: ကျမတို့ငယ်ငယ်က လုပ်ရောင်းကြပေမယ့် ခုချိန်မှာတော့ မတွေ့တာ ကြာပြီ။\nရွာသူားတွေ ကြုံကြဆုံကြရင်လည်း လုပ်ကျွေးချင်ပါတယ်။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike 7194\nMike says: .စားကောင်းမဲ့ပုံပဲ\nMa Ma says: တခါတုန်းက ချက်ပြုတ်နေတုန်း ရောက်လာတဲ့ အသိတစ်ယောက်က မွှေးနေတာပဲ၊ ဘာတွေချက်နေလဲ လို့ မေးပြီး ကိုယ့်အကြောင်းလည်း သိထားတော့…\nတခါတလေ အနံ့ကိုလည်း မယုံရဘူး၊ မွှေးနေပေမယ့် စားကောင်းချင်မှ ကောင်းတာတဲ့။ Log in to Reply\tWas this answer helpful?LikeDislike LeaveaComment Cancel replyYou must be logged in to postacomment.\tMy Points\tYou need to be logged in to view your points.


How'd it happen and more reports?: လက်ရှိ အမိမြေက ခံလိုက်ရတဲ့ စီးပွားရေးအတွေ့အကြုံ\nအမိမြေက ကိုယ်ပိုင်စီးပွားလုပ်ဘူးသူတိုင်းကြုံတွေ့နေရသော လူကြီးတွေကို ဖာခေါင်းမဖြစ်ရုံသမယ်လုပ်နေ ရတဲ့ ကုမ္မဏီသူဌေးတွေရဲ့ တကယ်အဖြစ်မှန်တွေပါ...မယုံမရှိနှင့် လက်တွေ့ပါ.....\nအခုခေတ်စီးပွားရေးသမားတွေက အာဏာရှိလူကြီးတွေကို ငွေပေးရုံနှင့်မပြီးပါဘူး အရက်သောက် ရင်လဲ ကောင်မလေးငယ်ငယ်လေးတွေနှင့်မူးရင် နိုက်ဂလပ်၊ ဂေါက်ဂလပ်သွား မော်ဒယ်ချောချောလေးနှင့် ချိပ်ထားရပြီး စပေါင်ဆာပေးနိုင်မှ တော်ရကျတဲ့ ခေတ်ပါ....ဒီလိုလုပ်ထားနိုင်သူတွေ အောင်မြင်နေတာကို သင်တို့တွေ့လိမ်မယ်..... ဘယ်သူမှခတ် ကင်းကင်းနေလို့မရပါဘူး...\nကျွန်တော် ကြိုးစားခဲ့တဲ့ BUS တွေပေါ်မှာ အလိုလျောက် ငွေပေးချေစနစ်သုံး AFC စီမံကိန်း\nကျွန်တော် ကုမ္ပဏီက ဟောင်ကောင် အခြေစိုက် အရှအဆင့် ၁၊ ကမ္ဘာ့အဆင့် ၃ ရှိတဲ့ ACS smart card Corporation ရဲ့ မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော် ဒီ ACS ကုမ္ပဏီရဲ့ တစ်ဦးတည်း ကိုယ်စားလှယ်ရရှိခဲ့တာ ၂၀၀၉ ခုနှစ်မှာပေါ့။ ACS က လက်ရှိ စင်္ကာပူတစ်နိုင်ငံလုံးမှာ ရှိတဲ့ ATM တွေ အားလုံးထဲက smart card ဖတ်စက်တွေကို ရောင်းချပေးနိုင်လောက်တဲ့အထိ အောင်မြင်ပါတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်က ထိပ်တန်း ATM ကုမ္ပဏီကြီးတွေဖြစ်တဲ့ NCR တို့ Wincor Nexdof တို့နဲ့လည်း အလွန်ခိုင်မာတဲ့ partner တွေပါ။ စင်္ကာပူနိုင်ငံက Ezlink ဆိုတဲ့ BUS ကား MRT station တွေမှာရှိတဲ့ အလိုလျောက်ငွေပေးချေတဲ့ စနစ်ကိုလည်း ထောက်ပံ့ပေးထားတာပါ။ ACS က ထုတ်တဲ့ Ezlink ကို အသုံးပြု top up လုပ် ငွေပေးချေနိုင်တဲ့ smart card reader တွေကို Simlim Square မှာ တွေ့နိုင် ဝယ်နိုင်ပါတယ်။ နောက်ပြီး ဟောင်ကောင်က EZlink ကုမ္ပဏီဖြစ်တဲ့ Octopus ငွေပေးချေစနစ်မှာလည်း ပါဝင်ဆောင်ရွက်ထားပါတယ်။ ဒါ့အပြင် မလေးရှားနိုင်ငံက tap to pay ငွေ ပေးချေစနစ်လည်း ACS က လုပ်ပေးခဲ့တာပါ။\nဆိုလိုတာက ACS ကုမ္ပဏီရဲ့ smart card ငွေပေးချေစနစ် အတွေ့အကြုံဟာ ဆယ်စုနှစ်များစွာ ရှိခဲ့ပါပြီ။ ဒီအတွေ့အကြုံတွေကြောင့်လည်း အများပြည်သူ ရင်ဆိုင်နေရတဲ့ အခက်အခဲတွေကို အောင်မြင်စွာကျော်လွှားနိုင်ခြင်း security နဲ့ ပတ်သက်တဲ့ လုံခြုံရေး ငွေကြေးစိတ်ချရမှု အပိုင်းတွေမှာလည်း အတွေ့အကြုံပြည့်ဝစွာ ရှိခဲ့ပါပြီ။ ဒီ ACS ကုမ္ပဏီက မြန်မာနိုင်ငံဆိုင်ရာ တစ်ဦးတည်း partner ကိုယ်စားလှယ်အနေဖြင့် ကျွန်တော့်ကို ပေးခဲ့တဲ့ အချိန်မှာပဲ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ transportation စနစ်တွေကို သူတို့ ကြိုးစားခဲ့တဲ့ hong kong နဲ့ Singapore တို့လိုမျိုး အဆင့်မြှင့်တင်ပေးချင်တာပါ။\nဒါကြောင့် သူတို့က အဲဒီအချိန်က အစိုးရကို zero investment plan နဲ့ ချင်းကပ်ခဲ့ပါတယ်။ zero investment plan ဆိုတာ နိုင်ငံတော်နဲ့ ပြည်သူက တစ်ပြားမှ စိုက်ထုတ်စရာ ရင်းနှီးစရာမလိုပဲ ကျွန်တော့် ကုမ္ပဏီနဲ့ ACS corporation တို့က အလုံးစုံ ကုန်ကျခံဆောင်ရွက်မယ့် စီမံကိန်းပါ။ ACS corporation က HSBC bank နဲ့ မိတ်ဖက် partner တွေဖြစ်လို့ finical က အထူးတောင့်တင်းပါတယ်။ ပြီးတော့ hong kong stock share ဈေးကွက်မှာလည်း တန်းဝင်ကုမ္ပဏီတစ်ခု ဖြစ်တဲ့အပြင် Forbes magazine ရဲ့ အမေရိကန်ဒေါ်လာ 1 billion အောက် အအောင်မြင်ဆုံးသော ကုမ္ပဏီ အခု ၄၀ မှာလည်း ထိပ်ဆုံးမှာ အရွေးခံရအောင် အောင်မြင်မှု ရှိတဲ့ ကုမ္ပဏီပါ။\nဒီစီမံကိန်းကို စတင်ဆောင်ရွက်ဖို့ အဲဒီအချိန်မှာ ကျွန်တော် မထသမှာ သွားပြီး presentation ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မထသဆိုတာ ယဉ်ပိုင်ရှင်တစ်ဦးချင်းစီ ပိုင်ဆိုင်ကြတာမို့ ဒီလို စီမံကိန်းကိုလုပ်ဖို့ အဆင်ပြေမှုတွေ မရှိခဲ့ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဲဒီအချိန်မှာ ဦးပိုင် ကုမ္ပဏီက ကျွန်တော့်ကို ဆက်သွယ်ခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ကို presentation တရားဝင် ဦးပိုင် ရုံးချုပ်မှာလာလုပ်ဖို့ ဖိတ်ကြားခဲ့တာပါ။ ကျွန်တော်နဲ့အတူ ACS corporation ရဲ့ chairman နှင့် CEO တစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Mr. Danny တို့အဖွဲက ပါရမီ ယဉ်လိုင်းမှာ သွားရောက် presentation ပြုလုပ်ခဲ့ပါတယ်။ သူတို့ကလည်း ပြောပါတယ် ကျွန်တော်တို့အပါအဝင် လာပြီး သူတို့ဆီကို presentation လုပ်တာ ၇ ဖွဲ့ရှိတယ်ဆိုတဲ့အကြောင်းပါ။ အဲဒီ ၇ ဖွဲ့ထဲကမှ ပြန်ရွေးမယ်ပေါ့။\nကျွန်တော်တို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ယုံကြည်မှုအပြည့်နဲ့ပါ။ ရှိခဲ့တဲ့ portfolio လုပ်ငန်း experiences တွေအားလုံးက အလွန်ကို ကောင်းပါတယ်။ သူများတွေထက်လည်း သာပြီးသားပါ။ ပြီးတော့ ဒီစနစ်ကို ကျွန်တော်တို့ ရောင်းချတာ မဟုတ်ပါ။ အစိုးရအတွက် ကျွန်တော်တို့က နိုင်ငံ ဘဏ္ဍာတစ်ပြားမှ မသုံးပဲ ရင်းနှီးပေးမှာပါ။ ၆ လ တိတိ စမ်းသပ်ကာလ သတ်မှတ်ပြီး ဘာအကျိုးအမြတ်တစ်စုံတရာမှ ရယူခြင်းမရှိပဲ လုပ်ဆောင်ပေးမှာဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာပြည်မှာ အောင်မြင်မှ ဆက်လုပ်မှာပါ။ မအောင်မြင်ရင် တစ်ပြားမှ ပြန်မတောင်းပဲ နောက်ဆုတ်သွားမှာဖြစ်ပါတယ်။\nအဲဒီလိုနဲ့ အဆင့်ဆင့် ကျွန်တော်တို့ ဖြတ်သန်းလာလိုက်တာ။ ဒီကြားထဲ နည်းပညာဆိုင်ရာ လုံခြုံရေးဆိုင်ရာ အစီအမံတွေကို ဦးပိုင်က တာဝန်ရှိသူတွေ ဗိုလ်မှူးကြီးတွေကို အဆင့်ဆင့် ရှင်းလင်းတင်ပြခဲ့ရပါတယ်။ တကယ်ပါ ကျွန်တော့်အတွေ့အကြုံအရ အဲဒီစီမံကိန်းအတွက် မည်သည့် ကော်မရှင် ငွေကြေး တစ်စုံတစ်ရာကိုမှ ဦးပိုင်ကကော ဗန္ဓုလယဉ်လိုင်းက တာဝန်ရှိ MD နှင့်တကွ director တွေကို ပေးခဲ့ခြင်းမရှိသလို သူတို့လည်း တောင်းဆိုခြင်းအလျင်းမရှိပါ။ သူတို့က တကယ်ကို ဒီစနစ်ကို လုပ်ချင်တယ်ဆိုတာ ကျွန်တော် သိလိုက်ရပါတယ်။ နောက်ဆုံး ၇ ခုထဲမှာ ကျွန်တော်တို့နဲ့ လုပ်ဖြစ်ဖို့ ကျိန်းသေသွားပြီ ဘယ်လို စမယ် ဘယ်လို လုပ်မယ် ဘယ်လို တပ်ဆင်မယ်ပေါ့ အဲဒါတွေကို အသေးစိတ် မေးပါတော့တယ်။\nကျွန်တော်ပျော်ပါတယ်။ မည်သည့် လဒ်လာဘ တစ်စိုးတစ်စဉ်းမှ ပေးစရာမလိုပဲ တရားဝင် ယှဉ်ပြိုင်နိုင်ခဲ့တာပါ။ မြန်မာပြည်ကို ကျွန်တော်တို့ ACS Corporation ရဲ့ ဥက္ကဌ ထပ်ပြီး ပြန်လာပါတယ်။ တာဝန်ရှိသူတွေနဲ့ ထပ်တွေ့ပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ ပြင်ပကို ကျွန်တော်တို့လုပ်မယ့် သတင်းက ပျံ့နှံ့သွားပါပြီ။ MRTV4ကလည်း ကျွန်တော့်ကို လာတွေ့ပြီး ရိုက်ကူးပါတယ်။ ဘယ်လိုလုပ်မယ်ဆိုတာကို အသေးစိတ်ရှင်းပြပါတယ်။ အဲဒီခေတ်က နာမည်ကျော် ဂျာနယ်အတော်များများကလည်း ကျွန်တော့်ကို ဆက်သွယ်ပါတယ် အင်တာဗျူးပါတယ်။ အင်တာနက်မှာလည်း အလိုလျောက်ငွေပေးချေစနစ်သုံးတဲ့ AFC ကို မြန်မာပြည်မှာ စသုံးမယ်ဆိုတာ ပါနေပါပြီ။ AFC ရဲ့ အရှည်ခေါက်က automatic fares collection ပါ။ ကျွန်တော်တို့ စနစ်နဲ့ ပတ်သက်ပြီး ဝေဖန်တာတွေလည်း တွေ့ရပါတယ်။ ဝေဖန်တာတွေကို ကျွန်တော် မကြောက်ပါ ဘာလို့လဲဆိုတော့ အစိုးရနဲ့ပေါင်းပြီး ညာချတာမဟုတ်ပဲ ကျွန်တော်တို့ စနစ်က လက်ရှိ စင်္ကာပူမှာရော ဟောင်ကောင်မှာပါ အောင်မြင်ပြီးသား ဖြစ်နေလို့ပါ။ ဒါကြောင့် ဝေဖန်မှုတွေနဲ့ ပြည်သူတွေ စိုးရိမ်နေတာတွေ အခြားသော အခက်အခဲပေါင်းများစွာကိုပါ ဖြေရှင်းဖို့အတွက် အသင့်ရှိနေပါတယ်။\nဒီလိုနဲ့…. အစိုးရက ၂၀၁၁ မှာ စပြောင်းပါတော့တယ်…\nကျွန်တော်တို့ စနစ်လည်း စတပ်တော့မယ်ပေါ့ hongkong ဆိပ်ကမ်းမှာ ပစ္စည်းတွေအားလုံး ready to export to Myanmar ဖြစ်နေပြီလေ။ အဲဒီအချိန်မှာ ဗန္ဓုလ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးက ပုဂ္ဂိုလ်တွေက အကြောင်းကြားပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့နဲ့ မလုပ်ဖြစ်တော့ဘူး ရန်ကုန်တိုင်း အစိုးရအဖွဲ့က iPay နဲ့ ပဲ လုပ်ကို လုပ်ရမယ်လို့ ပြောပါတော့တယ်။ ကျွန်တော် ပါးစပ်အဟောင်းသား ဟသွားပါတယ်။ ဒါနဲ့ပဲ ဘယ်လိုစနစ်လဲ ipay ဆိုတာ ဘယ်သူတွေလဲ မေးတော့ ဗန္ဓုလက တာဝန်ရှိသူတွေကလည်း သူတို့လည်း မသိသေးဘူး ရန်ကုန်တိုင်း အစိုးရက ချမှတ်ပေးတာလို့ ပြန်ဖြေပါတော့တယ်။ ဒါနဲ့ ကျွန်တော်လည်း ရန်ကုန်တိုင်း အစိုးရအဖွဲ့ရဲ့ လူကြီးဆီ အပြေးအလွှားပြေးပြီး presentation လုပ်ရတော့တာပေါ့။ သူက နားထောင်နေတယ်။ ပြီးတော့မှ မင်းတို့က ငါ့ဆီကို လာမှ မပြောပဲကိုး။ ipay တစ်ခုတည်း ငါ့ကိုလာပြောတော့ ငါက ipay နဲ့ လုပ်တာပေါ့တဲ့။ သူတို့စက်တွေက အမေရိကန်က မှာရမှာတဲ့။ အဲဒီ အဖြေကိုပဲ ကြားလိုက်ရပါတော့တယ်။\nIpay ဆိုတာ ကျွန်တော်တို့ တရားဝင် ပြိုင်ခဲ့တဲ့ ကုမ္ပဏီ ၇ ခုမှာ ပါခဲ့ရင် ကျွန်တော် လက်ခံပါတယ်။ ဒါပေမယ့်ဗျာ ဘယ်ကမှ ဘယ်လိုပေါ်လာမှန်းမသိပဲ ရန်ကုန်တိုင်းအစိုးရအဖွဲ့ကို ဘယ်လိုရှင်းပြပြီး ဘယ်လိုလုပ်လိုက်တယ်မသိ အခြားသော ကုမ္ပဏီ ၇ ပါ မသိလိုက်ပဲ လုပ်ခွင့်ရသွားတာပါ။ ပြီးတော့ သူတို့နောက်ကြောင်းကို စုံစမ်းတော့ အိုင်တီကုမ္ပဏီမဟုတ်ပဲ သွားတိုက်ဆေးတွေ ကော်ဖီမစ်တွေ ထုတ်ရောင်း စီးပွားရှာပြီး အစိုးရကို အခွန်ရှောင်နေတဲ့ လူမျိုးခြားတွေပိုင် နာမည်ကြီး ကုမ္ပဏီကြီး ဖြစ်နေပါရောလားဗျာ။ ကျွန်တော့်ပြိုင်ဖက် အခြားသော ကုမ္ပဏီက ပုဂ္ဂိုလ်တောင် ရင်ဖွင့်သွားတယ် ကိုသစ္စာရယ် ခင်ဗျားလည်း အိုင်တီလုပ်တာ ကျွန်တော်လည်း အိုင်တီလုပ်တာ ဘယ်သူရရပြသနာမရှိဘူး အားလုံး အိုင်တီလောကပဲ။ ခုဟာက ဘာမဆိုင်ညာမဆိုင် အိုင်တီလည်း တစ်ခါမှ မလုပ်ဖူး တင်ဒါလည်းမပြိုင်ပဲ ရသွားတာ ဘယ်လိုလဲဗျာ ဆိုပြီး ငိုချင်းချသွားပါလေရဲ့။ ကျွန်တော်က ပိုကြေကွဲတာပေါ့ဗျာ။ ဒီ ၂၀၀၉ က နေ ၂၀၁၁ အတွင်း ဒီစီမံကိန်းအတွက် ကျွန်တော်တို့ ကြိုးစားခဲ့သမျှ ရင်းနှီးခဲ့သမျှ သွားပြီ။ နောက်ပြီး အမေရိကန်က ပစ္စည်းမှာတယ်ဆိုရအောင် iphone လို ပစ္စည်းမျိုး Mac Book လို အမေရိကန် brand laptop တောင် made in china ဆိုတာ ရန်ကုန်တိုင်းက အကြီးအကဲကြီးများ မသိလို့လားဗျာ။\nအဲဒီလိုနဲ့ ဘယ်လို ဘယ်လိုများ လုပ်လိုက်လေမသိ။ တစ်ခါမှ ဘယ်တိုင်းပြည်မှာမှ ဘာ AFC စနစ် အတွေ့အကြုံမှ မရှိသော နာမည်မရှိ iPay ကြီးက ရန်ကုန်တစ်မြို့လုံးရဲ့ သယ်ယူပို့ဆောင်ရေးစနစ်ကြီးကို ရရှိသွားလေသောအခါ… အခု iPay အောင်မြင်နေလား ပြည်သူတွေသုံးနေလားဆိုတာ… အခုလက်ရှိ အဖြစ်အပျက်တွေက သက်သေပါပဲဗျာ… မြန်မာပြည်မှာ တကယ်ကောင်းမွန်တဲ့ စနစ်တွေကို စတင်ဖို့ဆိုတာ ခေတ်ဘယ်လောက်ပြောင်းတာကို စောင့်နေရမလဲလို့ မျှော်လင့်ရင်း…နောက်နေ့ကျရင် ဘဏ်စနစ်တွေ ဘဏ်လို ဖြစ်လာတယ် ဘယ်လို online သွားတယ်ဆိုတာ ထပ်ရေးပါဦးမယ်…\nထောက်ထားစရာတွေရှိလို့ အချို့သော အချက်အလက်များ ပုဂ္ဂိုလ်များ၏ အမည်များအား ချန်လှပ်ထားရှိပါတယ်…\n၂၀၁၅ ခုနှစ် ဇန်နဝါရီလ ၁၁ ရက်


အပူရှပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်း (၇)ခု – Shwehealth.com\nအပူရှပ်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်း (၇)ခု\n15. မေ 2016 23. မေ 2016\nမြန်မာနိုင်ငံသည် အပူပိုင်းနိုင်ငံတစ်ခု ဖြစ်သည်။ နောက်ပိုင်းဆယ်စုနှစ်များတွင် ကမ္ဘာ့အပူချိန်များမြင့် တက်လာသကဲ့သို့ မြန်မာနိုင်ငံ၏အပူချိန်သည်လည်း မြင့်တက်လျက်ရှိပြီး နှစ်တိုင်းလိုလိုပင် အပူချိန်စံချိန်သစ် များကို မြင်တွေ့နေရသည်။ ထို့အပြင် မြန်မာနိုင်ငံသည် အယ်လ်နီညိုဟုခေါ်သော ရာသီဥတုဖြစ်စဉ်၏ သက် ရောက်မှုကိုလည်း ခံနေရပြီး ယင်းဖြစ်စဉ်ကြောင့် ကမ္ဘာ့နိုင်ငံအမြောက်အမြားတွင် အပူချိန်များ မြင့်တက်လျက် ရှိသည်။ အယ်လ်နီညိုဆိုတာဘာလဲ။ အယ်လ်နီညိုဆိုသည်မှာ တောင်အမေရိက ကမ်းရိုးတန်းတွင် အီကွေတာ နှင့်နီးကပ်သည့် ပစိဖိတ်သမုဒ္ဒရာ၏ ပူနွေးမှုကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ပုံမှန်မဟုတ်သည့် ရာသီဥတုဖြစ်စဉ်တစ် ခု ဖြစ်သည်။ ယင်းဖြစ်စဉ်သည် ပုံမှန်ကုန်သည်လေဟုခေါ်သော လေများအားနည်းမှုကြောင့် အနောက်ပစိဖိတ် တွင် တွေ့ရှိရသော ရေစီးကြောင်းကို အရှေ့ဖက်သို့ပြောင်းပြန်စီးဆင်းစေရာတွင် တွေ့ရလေ့ရှိသည်။ အဆိုပါ ပူနွေးသောရေများက အရှေ့ပစိဖိတ်ရေမျက်နှာပြင်တွင် ပုံမှန်အားဖြင့် တွေ့ရလေ့ရှိသော ရေအေးများနေရာ တွင် ၀င်ရောက်လာပြီး ကမ္ဘာ့နေရာအနှံ့အပြားရှိ ရာသီဥတုပုံစံများအပေါ်တွင် သက်ရောက်မှုရှိသည့် လေထု အပြောင်းအလဲကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။ အဆိုပါအခြေအနေတွင် အပူရှပ်ခြင်းသည် အန္တရာယ်အများဆုံး ကျန်း မာရေးပြဿနာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်လာလေသည်။\nအပူရှပ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကိုယ်ပူခြင်းနှင့် အလွန်မြင့်မားသော အပူချိန်နှင့်ထိတွေ့ရသောအခါ ခန္ဓာကိုယ် ၏ အပူချိန်ထိန်းညှိခြင်းလုပ်ငန်းစဉ် ပျက်ယွင်းခြင်းကြောင့် သတိလစ်မေ့မြောခြင်းတို့ ပါဝင်သော အခြေအနေ တစ်ခုပင်ဖြစ်သည်။ ယင်းသည် အပူကြောင့်ထိခိုက်မှု၏ အပြင်းထန်ဆုံးပုံစံဖြစ်ပြီး ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ အရေးပေါ် အခြေအနေတစ်ခုအဖြစ် သတ်မှတ်ထားကြသည်။ အပူရှပ်ခြင်းကြောင့် ဦးနှောက်နှင့် အခြား ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါ များကို ပျက်စီးစေခြင်း သို့မဟုတ် ထိခိုက်စေခြင်းများ ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ယင်းသည် အသက် ၅၀ ကျော်သူများ တွင် အဓိကဖြစ်နိုင်သော်လည်း ငယ်ရွယ်၍ကျန်းမာသော သူများတွင်လည်း ဖြစ်စေနိုင်သည်။\nအပူရှပ်ခြင်းသည် မြင့်မားသောအပူချိန်များနှင့် ကြာရှည်စွာထိတွေ့ခြင်း၏ ရလဒ်ဖြစ်ပြီး အများအားဖြင့် ရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းနှင့် ပူးတွဲ၍ ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ မူးလဲခြင်းသည် အပူရှပ်ခြင်း၏ ရှေးဦးလက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။ အခြားလက္ခဏာများမှာ တဆတ်ဆတ်ထိုး၍ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်း၊ ပူလွန်းသော်လည်း ချွေး မထွက်ခြင်း၊ အရေပြားပူ၍ နီရဲခြောက်သွေ့ခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း စသည်တို့ဖြစ်သည်။\nအပူရှပ်ခြင်းသည် အသက်အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သည့်အတွက် ဆေးဖက်ဆိုင်ရာ ၀န်ဆောင်မှုများ မရရှိ မီတွင် ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်းများဖြစ်သည့် လူနာအား လေအေးပေးစက်ရှိသော နေရာတွင်ထားခြင်း၊ မလိုအပ် သောအ၀တ်အစားများကို ချွတ်ပစ်ခြင်း၊ ယပ်ခတ်ပေးခြင်း၊ အရေပြားကို စိုစွတ်စေရန် ရေစွတ်ပေးခြင်း၊ ချိုင်းကြား၊ ပေါင်ခြံနှင့်လည်ပင်းတို့တွင် ရေခဲကပ်ပေးခြင်းနှင့် ရေချိုးကန်သို့မဟုတ် ရေအေးဇလုံထဲတွင် စိမ်\nဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသော သူများမှာ မွေးကင်းစ ကလေးများနှင့် အသက် ၄နှစ်အောက် ကလေးငယ်များ၊ အသက် ၆၅ နှစ်အထက် လူကြီးများ၊ အလွန်ဝသူများ သို့မဟုတ် ပိန်လွန်းသူများ၊ သွေးတိုးရောဂါ၊ ဆီးချိုရောဂါ ရှိသူများ၊ အရက်စွဲနေသူများနှင့် ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါဆိုင်ရာ ရောဂါတစ်ခုခုရှိသူများ ဖြစ်ကြသည်။\nအပူရှပ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများ\n(၁) သင့်လျော်သော အ၀တ်အစားများကို ၀တ်ဆင်ခြင်း\nပေါ့ပါးသောအ၀တ်များ၊ အရောင်ဖျော့သောအ၀တ်များနှင့် ပွသောအ၀တ်များသည် ပူပြင်းသော ရာသီ ဥတုအတွက် သင့်လျော်သောအ၀တ်များဖြစ်ကြသည်။ အနားသပ်အပြားကြီးကြီးပါသော ဦးထုပ်ကိုဆောင်းခြင်း ကလည်း ကောင်းသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။\n(၂) နေရောင်ခံလိမ်းဆေးများ အသုံးပြုခြင်း\nနေရောင်ခံလိမ်းဆေးများသည် နေရောင်ခြည်မှ မလိုလားအပ်သော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချပေးနိုင်သည်။ နေရောင်ကာကွယ်မှုအညွှန်း (SPF) ၃၀ နှင့် အထက်ပါဝင်သော လိမ်းဆေးမျိုးကို အသုံး ပြုသင့်သည်။\nရေဓာတ်ခမ်းခြောက်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန်အတွက် နေ့စဉ် အနည်းဆုံး ဖန်ခွက် ၈ခွက်ခန့် ရေကို သောက်သုံးသင့်သည်။ သစ်သီးဖျော်ရည်များ သို့မဟုတ် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များကိုလည်း သောက်သုံး နိုင်သည်။ အပူချိန်နှင့် စိုစွတ်မှု မြင့်မားချိန်များတွင် အီလက်ထရိုလိုက်အားဖြည့်အချိုရည်များကိုလည်း ရေအစား သောက်သုံးပေးနိုင်သည်။\n(၄) အိမ်ပြင်ပတွင် လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်ရာတွင် သတိထားခြင်း\nပူပြင်းသောအပူချိန်တွင် အိမ်ပြင်ပ၌ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် အလုပ်လုပ်ခြင်း ပြုရမည့်သူများ အတွက် အထူးသတိထားရန်လည်း လိုအပ်သည်။ အဆိုပါအခြေအနေမျိုးတွင် လေ့ကျင့်ခန်းသို့မဟုတ် အလုပ် မလုပ်မီ အနည်းဆုံး ရေ ၇၀၀ မီလီလီတာ ခန့် ကြိုတင်သောက်သုံးပေးသင့်ပြီး နောက်ပိုင်းအချိန်များတွင် ရေ မဆာလျှင်ပင် မကြာခဏသောက်သုံးပေးသင့်သည်။\n(၅) နေပူသောနေရာများသို့ သွားလာခြင်းကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကျဉ်ခြင်း\nအပြင်သွားရမည့် အစီအစဉ်များကို အချိန်ပြောင်းရွေ့ခြင်း သို့မဟုတ် ဖျက်သိမ်းခြင်းများ ပြုလုပ်နိုင် သည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် မနက်နေမထွက်မီ သို့မဟုတ် နေ၀င်ပြီးချိန်များတွင် သွားလာခြင်းက ပို၍ ကောင်းမွန်မည် ဖြစ်သည်။\n(၆) ကဖင်းသို့မဟုတ် အယ်လ်ကိုဟောပါဝင်သော အရည်များအား ရှောင်ကျဉ်ခြင်း\nကဖင်းသို့မဟုတ် အယ်လ်ကိုဟော ပါဝင်သော အရည်များသည် သင့်အား ရေဓာတ်ပိုမို၍ ဆုံးရှုံးစေနိုင် သောကြောင့် ရှောင်ကျဉ်သင့်သည်။ အီလက်ထရိုလိုက်အားဖြည့်အချိုရည်များနှင့် သစ်သီးဖျော်ရည်များကို ရွေးချယ်ခြင်းက ပို၍ သင့်တော်မည်ဖြစ်သည်။\n(၇) ရပ်ထားသောကားထဲတွင် နေခဲ့ခြင်းအား ရှောင်ကျဉ်ခြင်း\nရပ်ထားသော ကားထဲတွင် မည်သူ့ကိုမျှ မထားခဲ့ပါနှင့်။ ယင်းသို့ထားခဲ့ခြင်းသည် ကလေးများတွင် အပူဆိုင်ရာ သေဆုံးမှုကို အများဆုံးဖြစ်စေသည့် အကြောင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးငယ်များသာမက သက် ကြီးရွယ်အိုများနှင့် အိမ်မွေးတိရစ္ဆာန်များကိုလည်း အရိပ်ထဲတွင် ရပ်ထားသောကားထဲတွင် ဖြစ်စေကာမူ မထား ခဲ့သင့်ပေ။


လှပတဲ့သူကို မရွေးချယ်ပါနဲ့ သင့်ဘဝကို လှပအောင်လုပ်ပေးမဲ့သူကိုပဲ ရွေးချယ်ပါ – Shwe Pann Thee\nShwe Pann Thee Knowledge လှပတဲ့သူကို မရွေးချယ်ပါနဲ့ သင့်ဘဝကို လှပအောင်လုပ်ပေးမဲ့သူကိုပဲ ရွေးချယ်ပါ\nလှပတဲ့သူကို မရွေးချယ်ပါနဲ့ သင့်ဘဝကို လှပအောင်လုပ်ပေးမဲ့သူကိုပဲ ရွေးချယ်ပါ\nငါ ” မှား ” ရင်ငါ့ကို ”မနှိမ် ” ပါနဲ့ငါ့ကို ပြင်ပေးပါ…. ပြန်လှည့်ပြီး ” နိဒါန်းကို ”ပြောင်းလို့ မရတော့ပေမယ့်ရောက်ရာ နေရာက ပြန်စပြီး” နိဂုံး ” ကိုတော့\nပြောင်းလို့ရပါတယ် … မိဘ က သင့် ဘဝ ကိုမူရင်း မွေးပေးလိုက်တာနော်မိတ္တူ ဘဝဖြင့် အဆုံးမခံပါနဲ့ …\nဘဝ ကောင်းကို ရခဲ့တာ မဟုတ်သလိုဘဝ ဆိုးကိုလည်း ရခဲ့တာ မဟုတ်ဘူးဘဝ ပဲ ရခဲ့တာပါ\nအဲ့ ဘဝ ကို အကောင်း အဆိုးဖြစ်အောင်တို့တတွေက ဖန်တီး လိုက်ကြတာပါ … ကျရှုံး မှာ မကြောက်ပါနဲ့မကြိုးစား ကြည့်မိမှာကိုသာကြောက်ပါ …\nသဘော အကောင်းဆုံး သူတွေဟာအနှိပ်စက် အခံရဆုံး သူတွေဖြစ်နေ တတ်ပါတယ် …\nသူများ ဘဝ အလင်းဆောင်ဖို့ လူတိုင်းနေမင်း ဖြစ်ချင်ကြတယ်အမှောင်ဆုံးအချိန်မှာ အလင်းဆောင်ဖို့ဘာလို့ လမင်း မဖြစ်ချင်ကြတာလဲ …\nမရဖူးတာ ရချင်ရင်မလုပ်ဖူးတာ လုပ်ရမယ် … စတောင်းပန်ရဲတဲ့ သူကသတ္တိ အရှိ ဆုံးသူပါစခွင့်လွတ်နိုင်တဲ့သူကစိတ်ဓာတ် အကြံ့ခိုင်ဆုံးသူပါစ မေ့နိုင်သူကစိတ်အချမ်းသာဆုံးသူပါ … ။\nအရက်မပါဘဲ ပျော်တတ်အောင်ဖုန်းမပါဘဲ စကားပြောတတ်အောင်ခြွင်းချက် မထားပဲ ချစ်တတ်အောင်Selfie မဆွဲလဲ ပြုံးတတ်အောင် သင်ယူပါ ..\ncredit to orignal\nလွပတဲ့သူကို မေ႐ြးခ်ယ္ပါနဲ႔ သင့္ဘဝကို လွပေအာင္လုပ္ေပးမဲ့သူကိုပဲ ေ႐ြးခ်ယ္ပါ\nငါ ” မွား ” ရင္ငါ့ကို ”မႏွိမ္ ” ပါနဲ႔ငါ့ကို ျပင္ေပးပါ…. ျပန္လွည့္ၿပီး ” နိဒါန္းကို ”ေျပာင္းလို႔ မရေတာ့ေပမယ့္ေရာက္ရာ ေနရာက ျပန္စၿပီး” နိဂုံး ” ကိုေတာ့\nေျပာင္းလို႔ရပါတယ္ … မိဘ က သင့္ ဘဝ ကိုမူရင္း ေမြးေပးလိုက္တာေနာ္မိတၱဴ ဘဝျဖင့္ အဆုံးမခံပါနဲ႔ …\nဘဝ ေကာင္းကို ရခဲ့တာ မဟုတ္သလိုဘဝ ဆိုးကိုလည္း ရခဲ့တာ မဟုတ္ဘူးဘဝ ပဲ ရခဲ့တာပါ\nအဲ့ ဘဝ ကို အေကာင္း အဆိုးျဖစ္ေအာင္တို႔တေတြက ဖန္တီး လိုက္ၾကတာပါ … က်ရႈံး မွာ မေၾကာက္ပါနဲ႔မႀကိဳးစား ၾကည့္မိမွာကိုသာေၾကာက္ပါ …\nသေဘာ အေကာင္းဆုံး သူေတြဟာအႏွိပ္စက္ အခံရဆုံး သူေတြျဖစ္ေန တတ္ပါတယ္ …\nသူမ်ား ဘဝ အလင္းေဆာင္ဖို႔ လူတိုင္းေနမင္း ျဖစ္ခ်င္ၾကတယ္အေမွာင္ဆုံးအခ်ိန္မွာ အလင္းေဆာင္ဖို႔ဘာလို႔ လမင္း မျဖစ္ခ်င္ၾကတာလဲ …\nမရဖူးတာ ရခ်င္ရင္မလုပ္ဖူးတာ လုပ္ရမယ္ … စေတာင္းပန္ရဲတဲ့ သူကသတၱိ အရွိ ဆုံးသူပါစခြင့္လြတ္ႏိုင္တဲ့သူကစိတ္ဓာတ္ အႀကံ့ခိုင္ဆုံးသူပါစ ေမ့ႏိုင္သူကစိတ္အခ်မ္းသာဆုံးသူပါ … ။\nအရက္မပါဘဲ ေပ်ာ္တတ္ေအာင္ဖုန္းမပါဘဲ စကားေျပာတတ္ေအာင္ႁခြင္းခ်က္ မထားပဲ ခ်စ္တတ္ေအာင္Selfie မဆြဲလဲ ၿပဳံးတတ္ေအာင္ သင္ယူပါ ..


Studer Trust English Online Course\nIn prior articles, we’ve shared reports of how our standard Teacher Training Center (TTC) courses [links] have been adapted to online modules to accommodate COVID-19 restrictions and make sure our teachers and communities are safe. With each training, we’ve learned more and more about how to effectively bring in tools and methodologies to best cateradigital learning experience. As of October, Myanmar was in the midst ofasecond wave of COVID-19 cases, and we therefore had to developacurriculum online for our English course as well. Our goal was to help graduates of our English Teacher Training deepen and expand their knowledge, and we chose to use Rosetta Stone as the resource to help us do so digitally.\n23 participants wereapart of the training which began in October and lasted nine weeks. Throughout the course, TTC provided the Rosetta Stone application to all attendees. This was supported by twice-weekly conversation groups, divided by English level, in which participants had open-form conversations to provide forapersonalized and accessible learning environment. Students then also followed up each group withajournal entry. After all weekly assignments were completed, the trainers conductedaweekly review session to address pronunciation, vocabulary, grammar and sentence structure, and formulated exercises according to the common weak points. Trainees were assessed three times throughout the course—a pretest, and interim evaluation, andafinal exam. All aforementioned tests were generated by the Rosetta Stone application.\nAsaresult of the training, 70% of participants advanced at least one level up in their Common European Framework of Reference for Languages exams, and all students showedamarked improvement in their assessments. Most excitingly, all trainees invested time into learning the and using the Rosetta Stone platform fromaminimum of 170 hours to some students using it 600 hours throughout the duration of the course. For this reason we see value in Rosetta Stone asatool, whether or not COVID-19 restrictions are in place, and we plan on integrating it into future English curriculums. Here areafew comments from the participants:\n“All activities are good because they all are linked each other to improve our English skills. There they all should be used as they are in the next trainings.”\n“I improved vocabularies, pronunciation, listening, and grammar and so on by doing the Rosetta stone lessons. I could guess the correct answer by looking at the picture in listening part. I also found out some teaching techniques in the app.”\n“Because of Conversation practice, I am not afraid of speaking English and being corrected our mistakes, I came to know my weaknesses and I could expend the conversation by using the language guide.”\n“Due to the lessons from Conversation and Free Conversation Practices, I could speak English confidently. As the trainers correct my mistakes while practicing, It’s more flexible to speak English. I also learnt new sentence structures and new vocabularies.”\n“The most I like from this course is that the trainers support and help us from all rounds and teach us punctually according to the timetable. They are really admirable.”\nUltimately, this pilot taught usalot about how to create more dynamic, personalized and effective learning experiences. The Studer Trust Teacher Training Center (ST-TTC) would like to express its appreciation to the participants for their active participation and enthusiastic learning throughout the course. Because of them, the ST-TTC is able to deliveravariety of courses, and continuously makealasting impact on the communities we serve. Most importantly, TTC also would like to acknowledge and thank the TTC’s donor, the Wai Yan Association. Without their support, these trainings would not be possible.\nStuder Trust အွန်လိုင်း အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်း\nဆရာဖြစ် လေ့ကျင့်သင်တန်းကျောင်း (TTC)၏ သင်တန်းများ (link) အား COVID-19ကြောင့် ဆရာ/မ များ ဘေးကင်းစေရန်နှင့် ကျန်းမာရေး ဝန်ကြီးဌာန၏ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် အညီ လုပ်ဆောင်ခဲ့သော ဆရာ/မ မွန်းမံသင်တန်းများ၏ အစီရင်ခံစာများကိုလည်း ရှေ့ ဆောင်းပါးများတွင် ဖော်ပြပြီး ဖြစ်ပါသည်။ သင်တန်းများ တစ်ခုပြီး တစ်ခု ပြုလုပ်လာခဲ့သည်နှင့်အမျှ ဒီဂျစ်တယ် စာသင်ခန်းများ ပြုလုပ်ရာတွင် မည်သည့် ကိရိယာ၊ မည်သည့် နည်းစနစ်ကို ထည့်သွင်းအသုံးပြုလျှင် ပိုမို ထိရောက်မည် ဆိုတာကိုလည်း နားလည် သဘောပေါက်လာခဲ့ရပါသည်။ အောက်တိုဘာလအရောက်တွင် မြန်မာနိုင်ငံသည် COVID-19 ဒုတိယလှိုင်းနှင့် ရင်ဆိုင်နေရသည့်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အင်္ဂလိပ်စာသင်တန်းကိုလည်း အွန်လိုင်း သင်တန်းအဖြစ် ပြောင်းလဲခဲ့ရပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပန်းတိုင်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အင်္ဂလိပ်စာ ဆရာဖြစ်သင်တန်းမှ အောင်မြင်သွားသူများအား သင်ကြားရေး အသိများ ပိုမိုဖြန့်ကျက်ပေးနိုင်ဖို့ကို ကူညီပေးရန်ဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့အား ဒစ်ဂျစ်တယ်နည်းပညာဆိုင်ရာ အကူအညီပေးရန်အတွက် Rosetta Stone အား ရွေးချယ်ခဲ့ပါသည်။\nအောက်တိုဘာလတွင် စတင်ခဲ့သော ကိုးပတ်ကြာ သင်တန်းတွင် သင်တန်းသား ၂၃ ဦးတက်ရောက်ခဲ့ပါသည်။ သင်တန်းတလျောက်တွင် TTC မှ Rosetta Stone application အား သင်တန်းသားအားလုံးအား ပေးသုံးခဲ့ပါသည်။ ဤသင်တန်းအား အထောက်အကူဖြစ်စေရန်အတွက် အင်္ဂလိပ်စာ ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်ဖြင့် အုပ်စုများ ဖွဲ့ကာ တစ်ပတ်နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်သည့် အဖွဲ့လိုက် ဆွေးနွေးပွဲများလည်း စီစဉ်ထားခဲ့ပြီး ဤဆွေးနွေးပွဲများတွင် လွတ်လပ်စွာ ပြောဆိုလေ့ကျင့်နိုင်သောကြောင့် သင်တန်းသားတစ်ဦးစီနှင့် ကိုက်ညီပြီး သင်တန်းသားတိုင်း လက်လှမ်းမီနိုင်သော သင်ကြားရေးဝန်းကျင်တစ်ခုဖန်တီးနိုင်ခဲ့ပါသည်။ သင်တန်းသားများမှ အဖွဲ့တစ်ဖွဲ့စီအားလည်း မှတ်တမ်းများမှတ်သားခြင်းဖြင့် ပြန်လည်စစ်ဆေးခဲ့ကြပါသည်။ အပတ်စဉ်လုပ်ငန်းစဉ်များအားလုံးပြီးသွားသည့်အခါ အသံထွက်၊ ခက်ဆစ်၊ သဒ္ဒါနှင့် ဝါကျတည်ဆောက်ပုံတို့ကို စစ်ဆေးရန်အတွက် သင်တန်းနည်းပြများမှ အပတ်စဉ် ပြန်လည်စစ်ဆေးရေး အချိန်များ သတ်မှတ်ပြီး စစ်ဆေးခဲ့ကာ ဘုံ အားနည်းချက်များပေါ်မူတည်၍ လေ့ကျင့်ခန်းများလည်း စီစဉ်ပေးခဲ့ပါသည်။ သင်တန်းသားများအား သင်တန်းတစ်လျောက်တွင် စုစုပေါင်း သုံးကြိမ် စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ခဲ့ပြီး ၎င်း စစ်ဆေးမှုများတွင် အစမ်းစာမေးပွဲတစ်ခု၊ သင်တန်းလယ် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုနှင့် နောက်ဆုံးစာမေးပွဲတစ်ခုတို့ပါဝင်ပါသည်။ အထက်ပါ စာမေးပွဲများအားလုံးအား Rosetta Stone application မှ ရေးဆွဲပေးခဲ့ခြင်း ဖြစ်ပါသည်။\nသင်တန်း၏ ရလဒ်အနေနှင့် ၇၀ ရာခိုင်နှုန်းသော သင်တန်းသားများသည် ၎င်းတို့၏ Common European Framework of Reference for Languages စာမေးပွဲများတွင် အနည်းဆုံး အဆင့်တစ်ဆင့် တိုးတက်သွားခဲ့ပြီး သင်တန်းသားအားလုံးတွင်လည်း ၎င်းတို့၏ စာမေးပွဲများတွင် သိသာသော တိုးတက်မှုများ တွေ့ခဲ့ရပါသည်။ ပို၍ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းသည်မှာ သင်တန်းတလျောက်တွင် သင်တန်းသားအားလုံးမှ Rosetta Stone application အား အနည်းဆုံး နာရီ ၁၇၀ အသုံးပြုခဲ့ပြီး သင်တန်းသားအချို့မှာမူ နာရီ ၆၀၀ အထိ အသုံးပြုခဲ့သည်ကို တွေ့ရှိရပါသည်။ ဤအကြောင်းပြချက်ကြောင့် COVID-19 ကန့်သတ်ချက်များ ရှိသည်ဖြစ်စေ၊ မရှိသည်ဖြစ်စေ Rosetta Stone ဟာ ထိရောက်မှုရှိတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သိရှိခဲ့ရပြီး အနာဂါတ်တွင် အင်္ဂလိပ်စာသင်ရိုးများ၌ ထည့်သွင်းရေးဆွဲရန် စီစဉ်နိုင်ခဲ့သည်။ သင်တန်းသားအချို့၏ ထင်မြင်ချက်များကို အောက်တွင် ဖော်ပြထားပါသည်။\n“လုပ်ငန်းစဉ်တွေအားလုံးဟာ တစ်ခုနဲ့ တစ်ခုချိတ်ဆက်ထားတဲ့အတွက် ကျွန်တော်တို့ အင်္ဂလိပ်စာ စွမ်းရည်ကို တိုးတက်အောင်လေ့ကျင့်ရာမှာ ထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ နောက်လာမယ့် သင်တန်းတွေမှာလည်း အခုလိုမျိုးပဲ ဆက်သုံးသင့်ပါတယ်။”\n“Rosetta Stone သင်ခန်းစာတွေကြောင့် ကျွန်မရဲ့ ခက်ဆစ်တွေ၊ အသံထွက်တွေ၊ အကြားစွမ်းရည်တွေနဲ့ သဒ္ဒါတွေ တိုးတက်လာပါတယ်။ အကြားစွမ်းရည်လေ့ကျင့်ခန်းတွေမှာ ပုံတွေကို ကြည့်ရုံနဲ့ကို ကျွန်မ အဖြေကို ခန့်မှန်းနိုင်နေပါပြီ။ Application ထဲမှ သင်ကြားရေး နည်းစနစ်အချို့ကိုလည်း တွေ့ခဲ့ပါတယ်။”\n“အချင်းချင်း ဆွေးနွေးပြောဆိုတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကြောင့် အခုဆို အင်္ဂလိပ်လိုပြောရမှာ၊ အမှား ပြင်ခံရမှာကို မကြောက်တော့ပါဘူး။ ကျွန်တော့်ရဲ့ အားနည်းချက်တွေကို ကျွန်တော်အခုသိသွားပြီး ဘာသာစကား လမ်းညွှန်ကိုသုံးပြီးတော့ ကျွန်တော့် အပြောစွမ်းရည်ကို တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်ပါပြီ။”\n“စကားပြောဆိုခြင်းနှင့် အလွတ်တမ်း စကားပြောဆိုခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းတွေကြောင့် အခုဆိုရင် ကျွန်တော်အင်္ဂလိပ်စာကို ယုံကြည်မှုရှိစွာ ပြောနိုင်ပါပြီ။ လေ့ကျင့်နေတုန်းမှာလည်း နည်းပြတွေက အမှားတွေပြင်ပေးတဲ့အတွက် အင်္ဂလိပ်စကားပြောရတာ ပိုပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိလာပါပြီ။ ဝါကျတည်ဆောက်ပုံအသစ်တွေနဲ့ စကားလုံးအသစ်တွေလည်း သိခဲ့ရပါတယ်။”\n“သင်တန်းမှာ အကြိုက်ဆုံးကတော့ နည်းပြတွေက အတန်းတိုင်းမှာ ကျွန်မတို့ကို ထောက်ပံ့ ကူညီပေးပြီးတော့ အချိန်စာရင်းနဲ့ တစ်သားတည်းဖြစ်အောင် တိတိကျကျသင်ပေးတာပါပဲ။ သူတို့က တကယ်ကို လေးစားစရာကောင်းပါတယ်။”\nနောက်ဆုံးမှာတော့ ဤရှေ့ပြေးစမ်းသပ်မှုဟာ ပိုမိုသွက်လက်ပြီး လူတစ်ဦးစီအလိုက် လိုက်လျောညီထွေမှုရှိသည့် သင်ကြားရေး အတွေ့အကြုံတစ်ခု ဖန်တီးနိုင်စေရန် များစွာ ထောက်ပြပေးနိုင်ခဲ့ပါသည်။ တက်ရောက်ပေးခဲ့တဲ့ သင်တန်းသားအားလုံးကို သင်တန်းတလျောက် တက်ကြွစွာ ပါဝင်သင်ယူပေးခဲ့တဲ့အတွက် Studer Trust Teacher Training Center (ST-TTC) မှ ကျေးဇူးတင်ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကြောင့်ပဲ ST-TTC ဟာ သင်တန်းပေါင်းစုံကို ပို့ချပေးနိုင်ခဲ့ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ လက်လှမ်းမီရာ ဝန်းကျင်များတွင်လည်း ရေရှည်တည်တံ့နိုင်မည့် အကျိုးဆက်များ ပေးနိုင်ခဲ့ပါသည်။ အရေးအကြီးဆုံးအနေနှင့် TTC ရဲ့ အလှူရှင်ဖြစ်သည့် Wai Yan Association ကိုလည်း အသိအမှတ်ပြု ကျေးဇူးတင်လိုပါသည်။ ၎င်းတို့၏ အထောက်အပံ့မရှိလျှင် ကျွန်ုပ်တို့ သင်တန်းများအားလုံးအား ပြုလုပ်နိုင်မည်မဟုတ်ပါ။


ပုံဆွဲစကေး 1: 12345678910\nလှေကားရဲ့ width Z\nအဆင့်များအားလုံးအရေအတွက် C 123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100\nrotary အဆင့်အရေအတွက် C2 234567891011121314151617181920\nအောက်ခြေအဆင့်အရေအတွက် C1 0123456789101112131415161718192021222324252627282930313233343536373839404142434445464748495051525354555657585960616263646566676869707172737475767778798081828384858687888990919293949596979899100\nstring ကို၏အထူ T\nပြပွဲ risers H\nZ - လှေကားရဲ့ width\nW - အဆင့်များ၏အထူ\nC1 - အနိမ့်ချီတက်ပွဲအတွက်ခြေလှမ်းများ၏အရေအတွက်ကို\nC2 - rotary အဆင့်အရေအတွက်\nrotary အဆင့်ဆင့်၏အကောင်းဆုံးအရေအတွက်လစာအာရုံစူးစိုက်မှုကိုတွက်ချက်တဲ့အခါ။ အကြှနျုပျ၏အတှေ့အကွုံခုနှစ်တွင်လှေကားနှင့်အတူအကောင်းဆုံး 3-အဆင့် 80 စင်တီမီတာအကျယ်။ ပိုများသော - ခြေလှမ်းများကျဉ်းဒါမသက်မသာဖြစ်ရလိမ့်မည်။\nကွာဟချက်လှေကားထိပ်ကိုကျော်ရုံသည်ဆိုပါက, ကဦးခေါင်းကိုဒဏ်ရာကိုရှောင်ရှားရန်, ထပ်ဖို့အလှည့်အရာ၌အရေးကြီးသောမြင့်သည်။ ကအနည်းဆုံး2မီတာဖြစ်သင့်သည်။\nဒီဖွဲ့စည်းပုံနှင့်အတူလှေကားအကျယ်အရေးပါသောအခန်းကဏ္ဍမှပါဝင်သည်။ ခြေလှမ်းများလှည့်များ၏လွယ်ကူခြင်းအပေါ်တိုက်ရိုက်အကျိုးသက်ရောက်မှုအဖြစ်။ လှေကားအကျယ်ပြန့် - ခြေလှမ်းများ၏အရအေတှကျ သာ. အဆင်ပြေ၏ဆုံးရှုံးမှုမရှိဘဲလျှောက်ထားနိုင်ပါသည်။\nသောကြောင့်စီမံကိန်းများနှင့်အဆောက်အဦများ၏မတူကွဲပြားမှု၏, ထိုအစီအစဉ်အတွက်လှေကားအဘို့အ handrails တွက်ချက်ခြင်းနှင့်မပြနိုင်ပါ။\nအရေးကြီးသော! ကွေ့ခြေလှမ်းများ၏ရှုထောင့်မှအာရုံစိုက်။ စင်မြင့်၏အရွယ်အစားအရ - အ protrusion ပမာဏ၏အရွယ်အစားကိုထည့်သွင်းဖို့မမေ့မလြော့ပါ။\nထိုကျောက်လှေကားတွက်ချက်မှုသစ်သားသို့မဟုတ်သတ္တုလှေကားများ၏တွက်ချက်မှုအဘို့အဘယ်သူမျှမကွဲပြားခြားနားသည်။ အဓိကအရာ - အဆင့်ဆင့်၏အရွယ်အစားတွက်ချက်ရန်။ သူတို့ရဲ့အမြင့်အားလုံးစိတျအပိုငျးအတှကျတူညီဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။\nအဆိုပါအစီအစဉ်ကိုအဓိကထောင့်နှင့်ရှုထောင့်နှင့်အတူ rotary အဆင့်ဆင့်နှင့်အတူအသေးစိတ်အစီအစဉ်လှေကားဆွဲလိမ့်မယ်။