Der findes ingen rigtige eller forkerte lyde | Seismograf\nPROFESSORPORTRÆTTER III: I forbindelse med en række professortiltrædelser ved de danske musikforsknings- og musikuddannelsesinstitutioner stiller Seismograf/DMT i en serie af portrætinterviews. skarpt på professorer på forskellige musikuddannelser i Danmark. Hensigten er at portrætterne til sammen skal tegne et billede af nogle af de områder inden for lyd og musik, vi i de kommende årtier vil møde i den danske forsknings- og uddannelsesverden. Professor i Musikterapi på Aalborg Universitet og Klinisk musikterapeut og forsker på Musikterapiklinikken v. Aalborg Psykiatriske Sygehus. Lars Ole Bonde redigerede og bidrog selv til den omfattende grundbog i Musikterapi ”Musikterapi – teori, uddannelse, praksis, forskning: En håndbog om musikterapi i Danmark” (2014). Nina Gram har mødt Lars Ole Bonde til en snak om bl.a. hvordan musik og lyd kan påvirke vores velvære, om kunstnerisk vs. terapeutisk improvisation og om kommende tendenser inden for musik- og lydforskningen.\nNina Gram (NG): Først og fremmest tak fordi du ville medvirke i det her interview til Seismograf. Lars Ole Bonde, du er professor i Musikterapi på Aalborg Universitet, og sidste år var du redaktør og væsentlig bidragyder på denne her tunge bog om musikterapi, som jeg sidder med foran mig. Den hedder faktisk bare Musikterapi - teori, uddannelse, praksis, forskning, og det er noget af en grundbog, der kommer vidt omkring. Den bog skal vi tale om i dag, og vi skal også tale lidt om lydkunst og om musik som uddannelsesfelt. Men allerførst kunne jeg godt tænke mig, at du helt grundlæggende satte nogle ord på, hvad musikterapi egentlig er for et fag.\nI musikterapi er musikken først og fremmest et middel til noget andet.\nLars Ole Bonde (LOB): Jamen, hele min indgangsvinkel til musik og lyd er den anvendte del af faget. Det er anvendt lyd, og det er anvendt musik, som jeg arbejder med. Så i musikterapi er musikken først og fremmest et middel til noget andet. For de fleste musikuddannede er musik jo et mål, og det kan det også godt være i musikterapi. Jeg lavede et interview til Dansk Sang på et tidspunkt, hvor overskriften var “Musik er både et mål og et middel” (2012). For det kan godt være at musikken, for nogle af de mennesker vi arbejder med, er et mål, og det vil vi selvfølgelig gerne hjælpe dem med at nå frem til. Men grundlæggende arbejder vi med mennesker som er skadede og som har problemer på mange forskellige måder, og i arbejdet med dem er musikken et middel til at nå nogle mål. Det kan vi så nå ved at inddrage og bruge musikken på mange forskellige måder.\nLOB: Der er faktisk en model i bogen på side 237, som forklarer feltet lidt nærmere. Det er en model, som hedder ‘Helse-musicering’. Den har jeg udviklet på i de sidste 4-5 år.\nDet er en model, som er inspireret af Ken Wilber (Wilber 2000, 2013) og hans måde at se verden på. Der altid er 4 forskellige perspektiver på verden og på verdens fænomener. Vi har et individuelt perspektiv, og vi har et kollektivt perspektiv. Det er den lodrette akse i modellen. Så har vi den vandrette akse, hvor der er noget der handler om sindet, og noget der handler om kroppen - Altså det materielle/fysiske over for det mere åndelige. Alt efter hvad man studerer, så kan man placere det et sted på denne model. Det gælder ikke bare musikterapien.\nDet der ofte er sket for de mennesker, vi arbejder med er, at de ikke har fået en sund tilknytning og en sikker selvfølelse som børn. De er blevet misbrugt, de er blevet svigtet, eller de er blevet født med fysiske eller mentale funktionsnedsættelser. Så de har brug for korrektion og regulering. Den korrektion og regulering kan ses fra de 4 forskellige perspektiver, som ses i modellens 4 hjørner. Det er 4 forskellige måder at bruge lyd og musik på.\nDe 4 hjørner\nHvis vi fokuserer på individet og meningen, så har vi den traditionelle musikterapi heroppe i øverste højre hjørne af modellen. Mens, hvis vi interesserer os mere for det kollektive, så har vi nogle fænomener i nederste venstre hjørne af modellen, som er kollektive. Her ligger fx ”samfundsmusik” (community music), som er et ord, der stort set ikke eksisterer i Danmark, men som er ret udbredt i lande som England, Frankrig og Norge, og som man kan uddanne sig inden for. Faktisk skulle MBK-uddannelsen oprindeligt uddanne folk, så de var i stand til at gå ud i lokalsamfundet og sætte musikaktiviteter i gang. Denne her del af modellen og af feltet handler om, at mennesker gerne vil lave noget med musik sammen. Det kan fx være kor, festivaler, bands osv.\nDet at lytte til musik kan i sig selv have en effekt fx i forhold til angst, smerte osv.\nI øverste højre hjørne af modellen er der en mere instrumentel, materiel måde at bruge musikken på - fx det vi kalder musikmedicin, hvor musikken i sig selv kan have en effekt. Det at lytte til musik kan i sig selv have en effekt fx i forhold til angst, smerte osv. Her handler det altså ikke om en relation til en terapeut gennem musikken men om musikken selv. Vi arbejder fx med forskellige spillelister og specialkomponeret musik, som skal have de her funktioner. Og endelig nede i den nederste højre del af modellen, hvor også lydkunsten befinder sig, handler det om at designe eller tilrettelægge miljøer, så de er optimale eller interessante rent lydmæssigt. Dvs. at alt det der hedder soundscape, støj, støjreduktion, lydmiljø osv. hører til her.\nNG: Hvordan arbejder I med denne her del af feltet - den mere soundscape-orienterede og lydmiljødesignende?\nLOB: Traditionelt set er det ikke et område, vi har arbejdet særlig meget med, men musikterapien har bevæget sig længere og længere ud i de felter, der støder op til den mere traditionelle musikterapi. Specielt i Norge interesserer de sig meget for det her felt med lydlandskaber.\nJeg har eteksempel, der kan illustrere, hvordan vi arbejder med det i Danmark. Det er et projekt på psykiatrisk hospital i Aalborg. Den bredere kontekst har handlet om at nedbringe tvang. Det har været en stor politisk målsætning. Vi ved, at der er for meget tvang i behandlingen af psykisk syge. På musikterapiklinikken tænker vi, at det kan vi bruge musikken til at gøre noget ved. Hvis du tilbyder folk, der er i dyb krise, at de kan komme ind på en enestue og lytte til noget musik, som de gerne vil lytte til, så kan det hjælpe dem til at falde ned. Men der kan jo ikke altid være en musikterapeut tilstede, og derfor har vi gennem årerne udviklet 10 spillelister og noget afspilleudstyr, som bliver tilbudt patienten. Patienten kan fx få tilbudt en lydpude - en pude med indbyggede højtalere - og kan så selv vælge noget musik. Så kan vedkommende ligge og lytte til musikken i stedet for at blive spændt fast med et bælte. Sådan noget kan i hvert fald nogle gange sikre, at der ikke bliver brugt tvang.\nNG: Så det har I haft gode resultater med?\nLOB: Ja. Vi har ikke lavet store kvantitative undersøgelser, men det er et lovende udviklingsprojekt, som patienter og plejepersonale sætter pris på.\nNyt projekt på superhospitaler\nLOB: Så er vi gået et skridt videre nu. Vi har fået del i en stor sum penge. Der er på landsplan sat ca. 10 millioner af til at forbedre miljøerne på de psykiatriske hospitaler. Dem har vi fået nogle af i Aalborg, og nu laver vi så et projekt, der handler om at forbedre lydmiljøet på afdelingerne. Det er en kombination af det vi har lavet før og så noget nyt. Det er nede i det felt, og den firkant i modellen, hvor vi arbejder med at forbedre lydmiljøet. Der er tit et skrækkeligt miljø på hospitalsafdelinger. Der er jo en masse støj og uro. Så nu vil vi simpelthen forsøge at indrette hospitalerne, så de er akustisk behagelige at være i. Fx får alle forsøgsstuerne installeret et afspilleanlæg, som Soundfocus i Aarhus har udviklet sammen med os. Det handler fx om retningsbestemte højtalere, der sidder i loftet, sådan at der faktisk kan være to personer i det samme rum, som lytter til noget forskelligt. Det er nu ikke meningen her, for målet er, at behandlingen sker på eneværelser. Derudover har vi udviklet en iPad, som kan afspille spillelister. Vi har lavet en ny, grafisk brugerflade, som gør det nemt at vælge musik. Systemet er trådløst, så man ikke kan vikle ledningerne om halsen, for det var et af problemerne med lydpuderne. Der er et element mere, som vi kalder lydbruseren. Det er faktisk en bruser, hvor du kan sætte dig under en højtaler, som er meget fokuseret. Så kan man sidde og lytte til forskellige lydlandskaber (fx ”sommerregn”) i en lænestol. Det skal invitere de patienter, der går hvileløst rundt, til at sætte sig ned og finde ro. Det er mennesker, der er meget forpinte, har tvangstanker, depression eller lignende, det henvender sig til.\nDette er gode eksempler på, hvordan vi arbejder på en anden måde end for bare 10 år siden, fordi det også er et samarbejde med læger og plejepersonale. Det handler om, at vi vil bruge det som musik og lyd kan på den mest tjenlige måde.\nNG: Så du oplever et øget fokus i øjeblikket på, hvad musik og lyd kan?\nLOB: Ja. Vi skal jo have alle de her nye supersygehuse rundt omkring i landet, og hvordan skal de så se ud? De skal selvfølgelig også have et godt lydmiljø. Det var et primært mål i det projekt, som kørte på Riget, som overlæge Lars Heslet og komponisten Niels Eje stod for. Det handlede om, at hvis man skal hjælpe folk med at blive raske hurtigt, så skal de have nogle ordentlige omgivelser. Det handler både om, at få noget natur inden for murene (fx smukke små haver) og lave nogle rum, som er rare at være i. Der skal være noget kunst at se på, noget musik at lytte til - og ellers noget ro og fred.\nNG: Hvis jeg siger, at jeg har en fornemmelse af, at man tidligere primært har tænkt designet af de her rekreative områder i forhold til de visuelle stimuli, men at der sker noget på det auditive felt nu, stemmer det så overens med dine oplevelser?\nLOB: Ja, det er relativt nyt. Det auditive er kommet med inden for de seneste 10 år. Et godt eksempel på det er et projekt, som tidligere anæstesioverlæge Per Thorgaard har arbejdet med, hvor han har fået musik ind i ambulancerne. Det er specialkomponeret musik, som skal overdøve den forstyrrende lyd, der er under en udrykning. Nu bliver alle nye ambulancer i Region Nordjylland udstyret med det her afspilleanlæg. Så det er virkelig et gennembrud, og det er den tankegang og udvikling, som vinder frem, og som vi musikterapeuter gerne vil støtte op omkring, selvom det er et musikmedicinsk område mere end det er musikterapeutisk.\nNG: Okay. For jeg skulle nemlig til at spørge til, hvorvidt musikterapi kun handler om at spille sammen og kommunikere gennem musikken og via instrumenter. Men det handler måske lige så meget om at lytte?\nLOB: Ja. Musikterapien har to grene: Den ene hvor man er aktiv og synger og spiller og improviserer sammen. Den anden hvor patienten lytter til musik sammen med en musikterapeut.\nDen kunstneriske improvisation vs. den terapeutiske improvisation\nNG: Jeg kunne godt tænke mig at tage fat i det ben, hvor man er aktiv og spiller sammen, og specifikt tale lidt om improvisationen som kommunikation og som mødested, men også som kunstnerisk udviklingsproces. Hvori ligger forskellene mellem den kunstneriske improvisation og den terapeutiske improvisation?\nLOB: Det kan være svært at svare entydigt på, men jeg kan jo forklare, hvad det er vi gør. For vores tradition er jo baseret på improvisation. Vi har knyttet an til den frie, kunstneriske improvisation, og vi har haft en komponist (Carl Bergstrøm) til at undervise vores studerende i den del af faget. Vi kalder det intuitiv musik, og så har vi den tilsvarende teoretiske disciplin, der hedder auditiv analyse/grafisk notation. Her handler det ikke om at spille efter eller at gengive musikken i et traditionelt nodebillede, men om at spille ud fra et grafisk oplæg eller gengive et lydligt forløb med grafiske midler. De studerende kommer ind på uddannelsen med stærke musikalske færdigheder. De skal kunne beherske et hovedinstrument og et akkompagnementsinstrument og have god musikalsk forståelse. På musikterapiuddannelsen lærer de at bruge det de kan i forskellige situationer. For eksempel skal de kunne akkompagnere siddende ved en hospitalsseng. Det improvisatoriske fylder dermed meget i uddannelsen og ved optagelsesprøven. Det handler om at kunne reagere på det din klient laver. De klienter vi arbejder med kan almindeligvis ikke spille og synge, så det er en leg med og udforskning af alle musikkens parametre. Så dem skal man kunne bruge frit.\nSå er det kunst? Ja, det er jo spørgsmålet. [...] Når det virkelig er på et højt niveau, så er det et kunstnerisk udtryk.\nSå er det kunst? Ja, det er jo spørgsmålet. Vi har arbejdet med det med en bevidsthed om, at når det virkelig er på et højt niveau, så er det et kunstnerisk udtryk. Vi har lavet improvisationskoncerter med offentlig adgang, og meget af det, som er blevet lavet i den kontekst er lige så godt som det, der bliver lavet på frie improvisationskoncerter.\nNG: Man kan vel også tale om en parallel mellem det kunstneriske og det terapeutiske rum i forhold til den kommunikation, der finder sted mellem terapeut og patient på den ene side og mellem musikere i et øvelokale eller på scenen på den anden side. Der sker vel en form for udveksling og inspiration, hvor man reagerer på hinandens bidrag?\nLOB: Jo. Det handler jo også om, at mange af de patienter vi arbejder med ikke har noget sprog. De reagerer på selve lyden. I kunstmusikken har man måske ikke altid brug for de meget små og fine nuancer i musikken, men dem bruger vi meget i terapien. Den lille klokke eller et lille mønster kan lige præcist være det, der skal til for at fange opmærksomheden hos et barn, som ikke kan ret meget i traditionel forstand.\nSå det handler om 3 aspekter af lyden:\n- Lyd som et kommunikativt virkemiddel.\n- Lyd som omgivelse og miljø.\n- Lyd som designobjekt.\nNG: De to sidste - lyd som miljø og som designobjekt - berørte du jo lige før i forhold til at skabe miljøer, som er rekreative for os.\nLOB: Ja. Det er jo faktisk helt fysisk. Jeg tænkte, at jeg ville vise dig et eksempel på specialinstrumenter - lyrer, stole, senge osv., som laver klangmassage. Der findes fx et ’klang-værksted’ i Berlin, der laver den slags instrumenter. Man kan fx ligge på et leje med strenge nedenunder, og når de knipses eller stryges så strømmer der klange igennem kroppen. Vibrationerne kan mærkes helt fysisk, og på den måde får du en fysisk lydmassage. Det er jo en gammel idé - helt tilbage fra de gamle grækere. Kroppens egne vibrationer kan påvirkes på behagelig vis med sådan en klangmassage. Den slags tror jeg, der vil komme mere af. Det er også lyddesign.\nMusikuddannelserne nu og i fremtiden\nNG: Hvad er din oplevelse af musikuddannelserne lige nu? Hvor befinder de sig, og hvilke tendenser vil karakterisere uddannelserne i fremtiden?\nLOB: Jeg synes i hvert fald, at det er tydeligt, når jeg ser på universiteternes musikuddannelser i Aalborg, Aarhus, og København, at de er på vej over i et meget mere åbent felt. Det er lyd mere end det er musik, der tegner billedet i øjeblikket. Det har egentlig overrasket mig, hvor hurtigt det er gået. Det kunne lige så godt være gået i en mere rytmisk fokuseret retning, sådan som man ser det på konservatorierne. De akademiske uddannelser breder sig ud og har en meget åben forståelser af feltet lyd og musik.\nNG: Der er meget fokus på konteksten?\nLOB: Ja og på, hvad musik og lyd kan bruges til. Det anvendte aspekt interesserer mig jo meget. Så det ikke bare bliver kunst for kunstens skyld, men så man arbejder på at forbedre livet for en række mennesker gennem arbejdet med designet lyd og lydoplevelser. Det ligger jo i direkte forlængelse af, hvordan vi er født som børn. Det handler om kommunikativ musikalitet og om, at vi fødes med et beredskab i forhold til at kommunikere musikalsk. Så det der kommer senere med at spille og synge er en specialisering inden for et stort, åbent og medfødt felt, som handler om kommunikation og relation.\nHvad kan vi lære af musikterapien?\nNG: Nu siger du jo, at du er optaget af, hvad musikken kan bruges til. Så kunne jeg i den forlængelse godt tænke mig at spørge dig: Hvad kan det kunstneriske felt, ny musik og lydkunst lære af musikterapien?\nFor os findes der ingen rigtige eller forkerte lyde.\nLOB: Måske først og fremmest en høj grad af fordomsfrihed. For os findes der ingen rigtige eller forkerte lyde. Eller sagt på en anden måde: De lyde der virker, er de rigtige, og de lyde der ikke virker er de forkerte i den givne kontekst. Og det kan man kun vide ved at udforske lydene ud fra en kontekst og relation og ved at nærme sig hinanden på alle mulige lydlige og musikalske måder. Så den fordomsfrihed og kommunikationslyst vil jeg gerne give videre til andre, der arbejder med musik.\nNu findes der jo også mange retninger inden for musikterapi og der findes også mange, der dyrker musik, der virkelig lyder smukt. Den er den retning, der hedder Nordoff- Robins musikterapi. Den er meget udbredt rundt omkring i verden. Det er den bl.a. fordi, den musik, der bliver frembragt dér, lyder mere som traditionel musik.\nBent Lorentzen som forgangsmand\nLOB: Men jeg har lyst til at bringe mit andet forskningsfelt ind her, for jeg har jo også arbejdet meget med Bent Lorentzen og hans musik. Det her er faktisk noget, som Bent har arbejdet rigtig meget med i over 40 år. Nu er han jo lige fyldt 80 år og kan pga. sygdom desværre ikke komponere mere. Men når man ser på, hvad han lavede især i 60’erne og 70’erne, så var det virkelig pionerarbejde i forhold til det her.\nHan har siden 60’erne interesseret sig for, hvordan vi lytter. I bogen Bidrag til en ny musikteori (1968) argumenterer han for, at vi forlader den traditionelle musikteori og i stedet bygger en musikteori, der er baseret på, hvordan øret opfører sig, og hvordan mennesker oplever verden i lyd. Det er vildt forud for sin tid. Du kan finde en oversigt over Bents egne artikler her. Fx kan du her i fortegnelsen se titlen “Tilhøren i centrum”. Det var der ikke mange der interesserede sig for på den tid.\nDerudover er jeg optaget af hans arbejde med operaen, hvor han bl.a. har arbejdet med lydscenografi. Hele idéen om, at det der foregår på scenen skal være naturalistisk gjorde Bent Lorentzen op med for mange år siden. I stedet ville han forstærke det lydlige, der foregår på scenen. Han kom fra hørespillet og tog den baggrund med ind i det etablerede teater. Udover at arbejde med lydkunst i sig selv, hvilket han også gjorde, så var han optaget af idéen om lydscenografi – dvs. at forstærke det, der er interessant.\nNG: Den vej kan man vel også se lydkunsten bevæge sig ind i mellem. Den inddrager visuelle elementer og bliver i højere grad multisensorisk og performativ?\nLOB: Jo. Det audiovisuelle er jo meget stærkt.\nJeg ved ikke helt, hvordan alt det her hænger sammen, men jeg tror, at min interesse for Bents projekt på en eller anden måde hænger sammen med det musikterapeutiske, fordi det er båret af den der fordomsfrihed, som jeg talte om før. Og ja, avantgardemusik det er fint, men den skal kommunikere, ellers kan det være lige meget. Så hvordan får man skabt situationer, hvor mennesker bliver nysgerrige. Det er det, Bent Lorentzen har interesseret sig for, og det er det vi arbejder med i praksis i musikterapi.\nNG: Så var der en rød tråd alligevel?\nLOB: Ja, jeg prøvede faktisk at få enderne til at mødes engang, fordi jeg havde planer om et projekt, der hed ”operaterapi”, hvor Bent og jeg skulle have udviklet en opera sammen med kræftpatienter. For hvordan lyder det at have kræft? Det var grundidéen. Men vi fik ikke penge til det, så det blev ikke til noget.\nOg hvad så nu?:\nNG: Så vil jeg bare lige høre her til sidst, hvad du beskæftiger dig med lige nu her efter udgivelsen af den store grundbog i musikterapi.\nLOB: Det projekt jeg er meget optaget af lige nu, er et projekt om musik og folkesundhed. Det er et projekt, der breder den føromtalte model ud og spørger, hvorfor vi ikke udnytter musikkens virkning og kvaliteter i mere forebyggende forstand. Hvorfor bruger vi ikke bevidst lyd og musik i arbejdet med at forebygge diverse livsstilssygdomme osv.?\nDet er selvfølgelig et svært område at bevæge sig ind på for musikfolk, fordi det involverer store befolkningsundersøgelser og kompliceret statistik – det er altså meget dyrt. Men jeg fik for 4 år siden en opfordring af Statens Institut for Folkesundhed om at lave en prækonference om musik og folkesundhed. Der skulle være en europæisk konference i 2011 om folkesundhed i København, og så ville de gerne have en præ-konference om musik (Danish Yearbook of Musicology (2012)).\nHer fik jeg skandinaviske og internationale forskere til at komme og fortælle om, hvordan de ser på og arbejder med koblingen af musik og folkesundhed. Det samarbejde har jeg fulgt op på siden. Det kan man også læse mere om i bogen. Noget af det vi spørger til er, hvis man er aktiv i forhold til musik, har det så en positiv helbredseffekt? Og det er der meget, der tyder på, at det har. Jeg vil nu det kommende år lave en mere dybdegående undersøgelse af det materiale, vi har fået indsamlet i samarbejde med Statens Institut for Folkesundhed. Hvis vi kan dokumentere, at der er en sundhedseffekt i forbindelse med regelmæssig udøvelse af musik, så vil jeg undersøge, hvordan vi kan lave nogle projekter, der gør musikken til en aktiv spiller i forhold til folkesundhed.\nNoget af det jeg peger på i første omgang er hele korbevægelsen. Vi har efterhånden meget dokumentation på, at kor kan gøre meget ift. en masse sygdomme. Det er selvfølgelig ikke derfor, vi skal synge i kor. Det skal vi gøre, fordi det er sjovt, spændende og smukt. Men hvis det også har en helbredseffekt, så skal vi have fat i nogle af de mennesker, som ikke synger i kor og give dem de oplevelser, som god korsang er, samtidig med at man kan være mere målrettet på nogle af de sider, som har en sundhedsmæssig gavnlig effekt. Så det er min drøm at få dokumenteret, at der er en sammenhæng, og at man kan gøre noget.\nBonde, Lars Ole (2013): “Musik er både et mål og et middel”. Interview v. Lyhne, Erik: Dansk Sang 3, 2013: 6-9.\nBonde, Lars Ole (red.) (2014): Musikterapi – teori, uddannelse, praksis, forskning: En håndbog om musikterapi i Danmark. Aarhus, KLIM.\nDanish Yearbook of Musicology (2012). Findes online på http://www.dym.dk/dym_pdf_files/volume_39/volume_39_077_087.pdf\nLorentzen, Bent (1968/2012) Bidrag til en ny musikteori. Med efterskrift af Bonde, L.O. Institut for Kommunikation, Aalborg Universitet.\nWilber, K. (2000): Integral Psychology. (Her fra Ken Wilber Collected Works, Vol 4). Boston: Shambala Press.\nWilber, K., Patten, T., Leonard, A. & Morelli, M. (2013): Integral livspraksis. En moderne vej til fysisk velvære, følelsesmæssig balance, intellektuelt klarsyn og spirituel indsigt. Aarhus, KLIM.


G’day Sydney, Australien - En digital rejse rundt om jorden\nG’day Sydney, Australien\nEndelig gik mit ønske i opfyldelse om at kunne besøge fantastiske Australien. Og i hele 75 smukke dage! Et væld af oplevelser lå for vores dør, som i øvrigt befandt sig i Bronte -et byområde uden for storbyen Sydney. Utrolig smukt og fredfyldt var der i denne kystby lige ned til en kæmpe kirkegård (som vi senere har genkendt i en ny musikvideo), og for første gang på turen havde vi lejet en privat lejlighed, fremfor at booke et hotelværelse. Sikke en forandring at have sit eget sted, hvor man selv kan lave mad, selv kan vaske tøj, selv kan gøre rent, selv kan… Well, you get the picture.\nVi ankom i, hvad man nok ville betegne som en hedebølge derhjemme, godt over 30 grader i skyggen. Dog var vi blevet mere eller mindre vant til varmen/solen i Thailand, men det bed alligevel lidt, når solen stod i zenit, og vi fik vist også begge en mindre solskoldning én af dagene, hvor solcremen ikke havde nået nok omkring.. øv!\nVi skulle bo her i lejligheden i en måned, og efter 3 uger forduftede hedebølgen og vi sagde dav til efteråret midt i marts. Her fik vi lov at putte os derhjemme med en masse the og TV, mens regnen i flere dage stod ned i ét væld uden for døren. Heldigvis fik vi noget sol og varme tilbage de sidste dage, inden vi skulle videre. Men nok om vejret! Her var hvad vi ellers brugte tiden på, mens vi boede i Bronte.\nBronte er genbo til Bondi, som er kendt for sit sprudlende surferliv og glade dage på stranden (og i byen). Som sagt er Bronte en kystby, og der er lavet den smukkeste kyststi, som fører hele vejen fra Bronte (og længere ud) til Bondi og dens enorme smukke strand. Vi gik den tur nogle gange, mens vi var i Bronte, og hele 3 strande ser vi på vejen i løbet af en halv times gåtur. Mikkel havde da også en plan om at lære at surfe, når nu vi boede så tæt ud til vandet, men bølgerne var simpelthen for store, og jeg ville ikke engang ud og bade i frygt for at blive knockout’et af en 2-3 meter høj aggressiv bølge! Så vi nøjedes med at se på de andre i sikkerhed på stranden sammen med livredderne.\nÉn af dagene ville vi udforske området den anden vej til området Clovelly og endte sjovt nok nede ved endnu en strand, hvor folk havde optaget alle ledige pladser både på land og i vand. Ved en lille afsides bugt – lidt væk fra stranden – var der dømt hundesø, og vi hyggede os med at se alle de glade hunde, der hoppede i vandet efter bolde. Jeg blev nok lidt hundesyg i øjeblikket og håbede én af de små ville hoppe op på mit skød, hehe. Man savner vel sine dyr.\nPå vejen hjem mod Bronte gik vi ud til kysten og betragtede de enorme bølger der bruste sin vej op ad klipperne. Vi rendte ind i en mand, som villigt fortalte os om byen og gav en masse historie med på vejen. Super cool! Vi så rester i naturen, som var fra krigen, og som vi overhovedet ikke havde ænset for os selv. Folk er så venlige og snaksalige her i Australien, og det er såååååå rart at kunne forstå hvad folk siger, kontra Thailand og deres engelske, som man skulle tro var trukket i en automat.\nBåde Mikkel og jeg er rigtig glade for at besøge zoologiske haver, så vi skulle selvfølgelig også med færgen ud og besøge Taronga Zoo, som har rigtig god omtale. Det var også en dejlig dag rundt i zoo’en, men det der nok begejstrede os mest var udsigten tilbage mod havnen, hvor man tydeligt kunne se Sydney Skyline i horisonten.\nDet var dog super dejligt at se og høre om alle de mange programmer, der arbejder for at bevare og forøge de skrøbelige dyrebestande som er truet til udryddelse her i Australien. En rigtig flot zoologisk have, hvor vi også fik set en lille opvisning med et par af deres dygtige søløver.\nEn dag, hvor vejret var ubeklageligt, ville vi tage ind til centrum for at gå en tur rundt i Botanisk Have på vej til Sydney Opera. Udover selve haven og dens indhold -var det så smukt at kunne skimme de høje bygninger i baggrunden, og man fik lidt en feeling tilbage til Central Park i NYC. Dog kan jeg stadig ikke vænne mig til at se hvide kakaduer flyve rundt overalt, som man er vant til (kun) at se i bure derhjemme, men jeg ELSKER det! De kræ har squ personlighed, haha.\nFor at gøre det ekstra specielt -så fejrede Botanisk Have sågar 200 års fødselsdag her i år 2016. Pretty cool.\nVi nåede efterfølgende ned til operaen, hvor vi fik skudt nogle billeder i det meget smukke vejr, og videre ned til Sydney Harbour Brigde, som også er meget imponerende i sig selv. Havnen summer af liv og halvdyre restauranter og caféer med den smukkeste udsigt til operaen og broen. Det er Nyhavn gange 1000!\nPå vejen hjem fra byen bliver vi mødt af en folkevandring, der var iklædt meget ekstravagante kostumer. For hyggens skyld vælger vi at følge med gennem Hyde Park og se hvad det her går ud på. Vi finder hurtigt ud af, at der afholdes Mardi Gras, som er en kæmpe homofestival, hvis man kan bruge dette ord. Folk er linet op et godt stykke ned ad den meget lange Oxford Street, og homoflagets farver stråler om kap med solen overalt, fra balkoner, storskærme, butiksvinduer og folks tøj og kroppe, som er pyntet og malet til den helt store guldmedalje. Det var super underholdende at se alle folk, som slog sig løs, og mange udnyttede også dagen til at vise sig frem i kun undertøj.\nVi forventede den helt store festparade når klokken slog til, men de egentlige festligheder lod vente på sig… Længe endnu. Vi havde ellers fået pladser oppe ved et TV-hold, som sendte live fra stedet, men da optoget endelig startede var vores fødder smadret af at stå så længe, og vi valgte derfor at give pladserne videre til det evigt-masende publikum bag os, og vende næsen hjemad mod forstaden.\nEndnu ét af mine yndlingssteder her i Sydney er Darling Harbour. En lille havn med masser af personlighed og mange ting at byde på! Vi stødte endda på “De italienske Drenge”, som er med i en TV-serie der hedder My Kitchen Rules, eller bare MKR, som jeg ivrigt følger med i her i Australien. Det er et madprogram – hvis det ikke gav sig selv – og jeg var så heldig at få en prøvesmagning af deres nye pastaret (og den var go!).\nVi besøgte også Thai Festival, som var opsat en spytklat fra Darling Harbour, hvor vi fik de savnede vandmelon shakes, som vi førhen (næsten) levede af i Thailand. De var dog bedre i Thailand! Små børn sang kyllingesang på thai og prøvede også at danse som dem, så det var hyggeligt, men vi var hurtigt videre.\nVi var så glade for at besøge sprudlende Darling, at vi hurtigt kom tilbage en anden dag, men der ramte efterårsvejret os og vi fik regn. Da vi allerede var taget afsted måtte vi derfor søge indendørs aktiviteter, og der lå en Sealife Aquarium nede ved havnen, som vi egentlig ikke ville besøge i første omgang, da vi allerede havde været i Sealife i Bangkok (som var virkelig godt!), men grundet vejret tog vi alligevel derind.\nDet var hyggeligt, men ikke fantastisk. Vi fik dog set nogle ting udover det sædvanlige, bla. søkøer, som vi ikke havde set før, og hold op -hvor ser de nuser ud tæt på! En anden bemærkelsesværdig ting var deres Great Barrier Reef-tank, som indeholdt de flotteste fisk og anemoner, samt meget mere. Et specielt lys gav flotte neon-agtige farver i “revet”, som desværre er lidt i kontrast med virkeligheden, men flot -det var det. Og vi så sawsharks, som vi heller aldrig havde set før. De ser for vilde ud med deres lange sav-lignende “næb”. Så alt i alt fik vi da tiden til at gå, og da vi kom udenfor igen, havde regnen heldigvis lagt sig.\nSå nu hvor regnen var stoppet valgte vi i stedet at besøge en kinesisk have, som ligeledes lå tæt på Darling Harbour. Den var ikke stor, men det kostede heller ikke meget at gå turen. Det var en sød lille have, men halvvejs inde blev vi fanget af regnen igen og måtte søge i ly under et tempel. Det var heldigvis en byge, så vi kunne hurtigt komme videre igen og hjem i tørvejr.\nVi var faktisk stødt på en mand ude i Sydney lufthavn, som vi faldt i snak med, og som inviterede os med ud på en vandretur på Manly, som ligger uden for Sydney (30 min. med færge). Han var advokat og opvokset i Sydney, men var flyttet derfra senere i livet, og var nu tilbage på visit for at besøge gamle venner. Han ville gerne ud og gå den tur på Manly, og spurgte om vi var interesserede i at gøre ham selskab. Vi takkede senere hen nej tak til tilbuddet, da det ikke passede i vores planer den dag, men valgte derfor at undersøge det nærmere selv senere hen.\nVi havde heldigvis upåklageligt vejr den dag, hvor vi valgte at tage afsted, og det var dejligt at komme ud og røre sig lidt i “det vilde”. Der var rigtig mange flotte udkigsposter rundt omkring, hvor vi kunne nyde udsigten og tage en masse flotte billeder til samlingen. Vi gik også igennem en mose på et tidspunkt via en ophævet sti (så ingen våde sokker), hvor det eneste man kunne høre var alle frøerne der kvækkede i kor. Så skønt at være “i ét med naturen”.\nDen sidste dag, inden vi skulle rejse til Melbourne, tog vi en tur i Centennial Park efter frokost i Bondi, hvor vi nød et stykke mudpie til dessert, mmm..\nUanset hvor man kiggede hen, var der bare smukt med smukt på! Vi endte tilsidst ved en ret stor sø med en masse fugleliv, bla. sorte svaner. “..fandt en bænk og slog os ned, talte lidt om kææærlighed..” Ej, men vi nød bare at kigge ud over søen og på alle fuglene, se folk motionere forbi, mens vi spiste kage, og så tog Mikkel lige en lur op ad min skulder. Højdepunktet for mig var dog, da en rideskole kommer travende forbi på deres heste og ponyer. Jeg brændte for at råbe; gi’r I en tur?? Men det blev bare ved synet af de søde heste og små ryttere der åbenlyst nød deres tur rundt om den smukke sø.\nAftenen blev også nydt i stor stil, nemlig hos vores “nabo”; The Three Ducks. En lille café, men som er kåret til ét af de bedste spisesteder i Sydney. Og den lå lige ude foran vores hoveddør, heldige os! Vi fik 2 retter med tilhørende cocktails. Men vores bestilling gik galt et sted mellem tjener og bartender, for vi fik 2 af de samme, selvom vi havde bestilt 2 forskellige. Men no worries, vi fik bare den anden med også på husets regning. Som sagt; heldige os! Og desserten alene var nok at komme igen for, men vi var desværre løbet ud for tid, så det måtte blive ved denne dejlige afslutning.. For nu.


DNA-sekvensbestemmelse gør brug af metoden dideoxysekventering, der er udviklet af nobelpristageren Frederic Sanger. Det er samme metode, der er udnyttet til bestemmelse af sekvensen af det menneskelige genom.\nMetoden efterligner cellernes kopiering af DNA’et, idet man bruger enzymet DNA-polymerase. Først syntetiseres et lille stykke DNA – en primer, der er ca. 20 nucleotider lang. Primeren kan base-parre til det område, der ønskes sekventeret (target-DNA). Der findes synteseapparater, der kan lave små stykker DNA, se figur 7.\nTarget-DNA’et opvarmes, hvorved samtlige hydrogenbindinger mellem baserne brydes, og DNA-strengene går fra hinanden. Herefter tilsættes primeren, og temperaturen sænkes (Fig. 7, A). Primeren finder hurtigt det sted på target-DNA’et, hvor den kan lave den optimale base-parring ved hydrogenbinding og danne et lille stykke dobbelthelix.\nEfterfølgende tilsættes DNA-polymerase og de fire nucleotider (Fig. 7, B). Alle disse har tre phosphatgrupper (nucleotidtriphosphat). Polymerasen starter ved primeren og syntetiserer herfra den modsatte kopi af target- DNA’et. Polymerasen kan indbygge ca. 1.000 nucleotider pr. minut!\nFrederick Sanger udviklede nogle modificerede nucleotider, som netop mangler den hydroxygruppe, der skal reagere med phosphatgruppen på det næste nucleotid i DNA-sekvensen. Disse modificerede nucleotider (dideoxynucleotidtriphosphat, ddNTP, se nedenstående figur) virker som stopklods ved DNA syntesen.\nHvis man tilsætter en lille smule ddATP til reaktionen fra før, vil syntesen af en del af kopierne standse ved et A. Deler man sin reaktion fra før i fire portioner og tilsætter hver portion en smule af én af de fire ddNTP’er, vil der i hver portion dannes fragmenter, som standser henholdsvis ved A, T, G og C.\nDa der syntetiseres mange kopier i hver portion, vil der i hver portion findes DNA-fragmenter af alle mulige længder, som dog alle standser på den base, der tilsat som dideoxystopklods (Figur 7, C). Efterfølgende analyseres alle fragmenternes størrelse (længde) ved gel-elektroforese.\nDenne analyse skiller fragmenterne efter størrelse, hvor de mindste bevæger sig hurtigst og dermed længst. Ved at placere de fire reaktionsprodukter ved siden af hinanden i gelen vil man efter elektroforesen se et mønster af bånd på gelen. Hvert bånd repræsenterer et fragment, der standser ved en given base. Læses båndene fra den korteste ende, kan DNA-sekvensen aflæses (prøv om du kan læse sekvensen på Fig. 7, D).


Pablo Larrazabal sov over sig og lavede ni birdies | Golf.dk\nPablo Larrazabal lavede kun seks par på en runde, der talte ni birdies.\nPablo Larrazabal sov over sig og lavede ni birdies\n08/03 - 2018 | Mikkel Ring Christensen\nDet var lige før, Pablo Larrazabal blev diskvalificeret uden at have slået et eneste slag, men i stedet er han på andenpladsen efter torsdagens spil ved Hero Indian Open. Dagen startede med et opkald fra europatouren, som fortalte, hans teetid nærmede sig med hastige skridt.\n- Min vidunderlige, nye iPhone skiftede tilbage til spansk tid i løbet af natten, og jeg vågnede på hotellet 38 minutter før min teetid. Tak til Dorothée, europatourens sekretær, som ringene til mit værelse og sagde, “du skal spille om 38 minutter, du skal stå op og gå til 10. tee”.\n- Jeg tror, min courtesy car satte ny verdensrekord på turen fra hotellet til banen på bare et par minutter. Den tur kan tage 10-15 minutter. Det var ret vildt, sagde Larrazabal til europatouren efter runden.\nEfter den hektiske start på dagen var det med nerver i kroppen, at Larrazabal tog hul på første runde på DLF Golf & Cuntry Club.\n- Jeg var meget søvnig, og det hjalp ikke, at mit hjerte bankede. Teeslaget på hul 10 er ret skræmmende, så jeg forsøgte bare at ramme bolden tyndt og få den ud i midten af fairway og fortsætte derfra. Jeg tror, jeg drak 15 eller 20 flasker vand for at prøve at falde til ro, sagde han.\nDet lykkedes på imponerende vis. Trods et fire-putt og to tre-putts klarede den 34-årige spanier sig rundt fem slag under par. Runden talte et stræk på tre birdies og et andet på fem i træk mod slutningen.\nDet er ikke første gang, Larrazabal præsterer under vanskelige forhold. I 2014 blev han angrebet af en sværm af hvepse og måtte søge tilflugt i en sø. Ikke før han var blevet stuppet 20 gange. Da episoden var forbi, slog han bolden tæt på hullet og lavede birdie ved først givne lejlighed.\nScoren i 67 slag rækker til en delt andenplads med Paul Peterson, Matteo Manassero og Keith Horne. De er to slag efter argentineren Emiliano Grillo på førstepladsen.\nTo danskere spiller med i New Delhi, og for Ryder Cup-kaptajnen, Thomas Bjørn, blev det en god dags arbejde på den kringlede turneringsbane. Han fulgte dagens eneste doublebogey op med en eagle, og samlet lagde han sig på 19. pladsen med en score i -2.\nIkke alle nåede at gøre første runde færdig, men ved mørkets frembrud er +1 cutgrænsen. Den er Lasse Jensen tre slag fra efter sin runde I 76 slag.\nSelvtilliden i top i Delhi\n07/03 - 2018 | Mikkel Ring Christensen\nPå få måneder er Shubhankar Sharma gået fra anonymitet til sit hjemlands bedste bud på en vinder af Hero Indian Open


Safaritur (2017) – voreshule.dk\nHome / Rejsebeskrivelser / Kenya / Safaritur (2017)\nUdgivet 06.03.2017 13.03.2017 Rettet 13.03.2017\nElefanter i smukt Samburu landskab\nBeskrivelse af en 12 dages tur til Kenya januar 2017.\nNu er det 5. gang, vi rejser til Afrika. Ja, derudover har vi ind i mellem også været nogle gange i Egypten, men hvis vi snakker sådan rigtig safari … ud og se naturen og dyrene … så er det altså 5. gang. Nogle vil måske tænke: Kan det virkelig blive ved med at være interessant at ofre de (relativt) mange penge, det koster at komme på safari? Ja, det synes vi! At befinde sig midt i de kæmpestore naturområder – der stadig gør det muligt, at der kan leve så mange forskellige fantastiske dyr – det bliver vi vist aldrig trætte af. Og så blev det ikke ringere af, at vi kunne “krydre” turen med oplevelser, som vi ikke havde prøvet før. Vi har været i Kenya en gang før, men dengang var det en ret “primitiv” tur – transport bag på en lastbil, bo i små telte osv. Denne gang skulle der være mere luksus – en bil helt for os selv og overnatning i luksustelte og hytter. Vi valgte desuden at tilkøbe ekstra oplevelser – f.eks. et par “bushwalks” og en tur i ballon over Masai Mara. Alt i alt havde vi en meget vellykket tur, hvor det hele ligesom “gik op i en højere enhed”!\nSafari med Transtrek foregik i Landcruiser\nFly og safari booking\nVi havde oprindeligt forestillet os at finde en safaritur ved en af de mange danske rejsearrangører, der tilbyder den slags. Men efter at have kigget lidt på priserne, og efter at have fundet en engelsk safari-arrangør med nogle gode ture, endte vi med at købe et par flybilletter gennem flybillet.dk og så købe selve safarituren ved Transtrek Safaris.\nVi er godt tilfredse med, at vi gjorde det sådan. Flybilletterne skal man selvfølgelig betale med det samme, men sådan er det. Safarituren fra Transtrek blev planlagt via mail – vi udvidede en af deres standardture med 1 dag og bestilte lidt ekstra oplevelser undervejs. Under hele planlægningen fik vi hurtige svar og fyldestgørende beskrivelser fra Transtrek. Safarituren skulle betales med halvdelen med det samme og den sidste halvdel et par måneder før afrejse.\nDen safaritur, som vi købte, kalder Transtrek for “Samburu Five & Big Five”. Den hedder sådan, fordi man på denne tur har mulighed for både at se fem dyr, der er specielle for Samburu området – og se de mere velkendte “Big Five” (løve, leopard, elefant, sort næsehorn og bøffel). I løbet af de 10 dage, som selve safarituren tog, kom vi forbi følgende områder: Aberdare, Samburu, Ol Pejeta (Laikipia), Naivasha og Masai Mara.\nDu kan læse mere om safarituren herunder, men sammenfattende kan vi konstatere, at vi er ovenud tilfredse med Transtrek Safaris og holder os ikke tilbage med at anbefale dem til andre.\nElefantunge bliver fodret\nVores fly ankom til Nairobi tidligt om morgenen og istedet for at drøne afsted på safari med det samme, valgte vi at have en overnatning i Nairobi. Det gav os mulighed for at besøge et par steder i Nairobi, og så stadig have lidt tid til at slappe af efter flyveturen også.\nI Nairobi besøgte vi et giraf center, hvor man kunne se (og fodre) girafferne og desuden høre et lille interessant foredrag om giraffer. Vi besøgte også Sheldricks “elefantbørnehjem”. Vi har gennem mange år været med-sponsorer for en elefant hos Sheldricks, så det var spændende at se med egne øjne, hvordan de små elefanter bliver fodret – og desuden fik vi en god forklaring om det arbejde, de gør på stedet. Sluttelig besøgte vi Karen Blixen Museet. Igen er det en speciel oplevelse pludselig at stå i de omgivelser, som man ellers kun kender fra TV udsendelser og film. Vi havde en rigtig god lokal guide, der vidste rigtig meget om stedet og historien. Og så var det ellers tid til en kold øl og lidt afslapning i Wildebeest Eco Camp – som iøvrigt er en behagelig lille grøn oase i den ellers pulserende og støjende storby.\nBushbaby ved The Ark\nVi havde en enkelt overnatning i Aberdare, og ud over, at man får lov at opleve et spændende sted, betyder det også, at man har en “mellemlanding” på den ellers lange tur til Samburu.\nVi fik en dejlig frokost på den flotte Aberdare Country Club, og blev derefter kørt til The Ark, som de selv kalder en “game viewing lodge”. Den ligger i 2300 meters højde i den meget frodige Aberdare National Park. Den høje beliggenhed gør, at der bliver temmeligt koldt om natten, så en varm trøje er god at have her.\nThe Ark har med lidt fantasi form “som Noahs Ark” – her er dyrene bare ikke indenfor, men derimod udenfor – både egern, bushbabies og en masse fugle, som man kan se på en lille gåtur på gangbroen – og en masse forskellige større dyr, som kan ses ved det vandhul, der er udsigt til fra lodgens udsigtsplatform (og “bunkeren” i jordhøjde). Mens det var lyst, var det mest bøfler, der dominerede, men da mørket faldt på, kom en stor flok elefanter. Der er en vagt på stedet, som hele natten holder øje med hvilke dyr, der kommer til vandhullet – og på alle værelserne er der en “buzzer”, som, hvis man ønsker det, kan vække en om natten, hvis der kommer noget seværdigt.\nGrevy zebra i Samburu\nHvis man (som os) synes, at det var lidt koldt i Aberdare National Park, så bliver man glad for at komme til Samburu. Når man kører nordpå fra Aberdare og har passeret Nanyuki, er det nærmest, som om man kører ned i et kæmpestort hul. Vi overnattede på Sopa Lodge i Samburu, og den ligger i lige knap 1000 meters højde. Den højdeforskel giver et betydeligt varmere klima, end det i Aberdare 🙂\nSom før nævnt kan man i Samburu se nogle dyr, som ikke findes i den sydlige del af Kenya. De såkaldte “Samburu Five” er: Netgiraf, gerenuk, beisa oryx, grevy zebra og somali struds. I løbet af de to dage vi var der, fik vi set både Samburu Five og masser af andre dyr. Selv om hele Kenya var ramt af tørke, og selv om den flod, der løber gennem Samburu (Ewaso Nyiro), var helt udtørret, var der alligevel relativt grønt i Samburu (se f.eks. billedet i øverste højre hjørne).\nStørste oplevelse i Samburu var, at vi hele 3 gange fik mulighed for at nyde synet af en leopard på ret tæt hold. Vi har kun set en leopard EN gang tidligere i løbet af alle vore andre safariture i Afrika. Det blev der virkelig rådet bod på denne gang (se et par ekstra billeder længere nede)!\nHvidt næsehorn i Ol Pejeta\nOl Pejeta (Laikipia)\nFra Samburu gik turen tilbage mod sydvest til Laikipia området. Nærmere bestemt skulle vi være 2 dage i “Ol Pejeta Conservancy“, som vel er, hvad man kalder et vildtreservat på dansk. Og tro nu ikke, at det er sådan en lille “indhegning” – området er på knap 370 kvadratkilometer, så der er plads nok! Vi skal bo i luksustelt på Serena Sweetwaters Camp, som ligger inde i Ol Pejeta. Campen er halvmåne formet og uanset, hvor man er i campen, har man udsigt til et stort vandhul, der besøges af mange dyr – heriblandt også af sorte næsehorn.\nDer gøres meget for næsehorn i Ol Pejeta – bl.a. forsøger man at få et af de få tilbageværende eksemplarer af den sjældne underart “Northern White Rhino” til at formere sig. Det går så skidt, at man nu forsøger med IVF behandling kombineret med “rugemor”. Vi så rigtig mange næsehorn i Ol Pejeta – både sorte og hvide næsehorn (og lige for en god ordens skyld: navnene har ikke noget med farven at gøre … det er bare de navne arterne har fået 😉 ).\nNetgiraffer i Ol Pejeta (billede taget på bushwalk)\nVi mødte også Baraka, som er et gammelt blindt næsehorn, der har fået sin egen indhegning, hvor han kan gå i fred. Han mistede synet efter en kamp med en anden han. Baraka er nærmest tam, og man kan få lov at give ham lidt hø med hånden – det har vi heller ikke prøvet før!\nI Ol Pejeta havde vi bestilt en “bushwalk” … det kalder man en gåtur ud i det område, hvor man ellers altid skal være i en bil. Vi mødtes tidligt om morgenen med en ranger og hans hjælper, som begge fulgte os på turen, der varede et par timer. Det var rigtig spændende at bevæge sig ud i naturen til fods. Undervejs lærte vi en masse om det vi så … planter, spor osv. Men vi så også både store og små dyr. Mest specielt var det til fods at se 2 geparder, 2 sorte næsehorn og så til slut en kæmpe flok giraffer (se billede til højre).\nVi var også på et “night gamedrive” i Ol Pejeta … altså ud og kigge efter dyr efter mørkets frembrud (i bil 😉 ). Dyrene spottes ved hjælp af et par gode projektører. På denne tur, der vel kun varede et par timer, nåede vi at se alle af “Big Five” (vi så dem heldigvis også i dagslys på andre tidspunkter).\nFrodig have på Sopa Lodge, Naivasha\nFra Ol Pejeta gik turen til Naivasha, hvor vi havde en enkelt overnatning på Sopa Resort, der ligger helt ned til Lake Naivasha. Ud over at være en behagelig “mellemlanding” på den ellers lange tur til Masai Mara, var Lake Naivasha og ikke mindst Sopa Resort endnu en fantastisk oplevelse. Vi boede i imponerende flotte hytter, i det man vel, uden at overdrive, kan kalde en flot park med tilhørende dyreliv. Der befandt sig hele tiden en lille flok waterbuck på området, og om natten er det normalt, at et antal flodheste kommer op i parken og græsser. Hvis man i dagtiden vil gå rundt i området, skal man have en vagt med, hvis man går ned i den halvdel, der er tættest på søen. Og efter mørkets frembrud, må man slet ikke gå rundt ude uden en vagt. Så når man har fået sit aftenbad og er klar til at gå til middag, ringer man til receptionen – så sender de en vagt, der kan eskortere en op til restauranten 😮\nUd over at vi havde tid til at slappe af og nyde området, fik vi også en lille sejltur på Lake Naivasha. På den tur så vi masser af flodheste og rigtig mange flotte fugle – bl.a. flere forskellige isfugle arter.\nHanløve i Masai Mara\nSom det sidste sted på denne safari havde vi 3 dage i Masai Mara, som er en af de allermest populære turist destinationer i Kenya. Vi boede på Sarova Mara Game Camp – igen i luksustelt.\nFor hver gang vi kom til et nyt sted i løbet af denne safari, var det som om oplevelsen lige “fik en tand mere”! Og at ende her på Sarova, var den perfekte “finale” – virkeligt lækre telte og en fantastisk restaurant med meget forskelligt og utroligt lækkert mad!\nI Masai Mara så vi igen masser af dyr – specielt så vi her rigtigt mange løver, både kæmpestore hanløver, flotte hunløver og små løveunger.\nVi var også på en ballontur over Masai Mara – det er en speciel oplevelse, som vi er rigtig glade for, at vi fik med. Vi var i luften ca. 5 kvarter, og hvis man kigger på prisen, er det en meget høj “timepris”, som man betaler for sådan en tur. Men når man ser, hvor meget arbejde der er med klargøring af ballon før flyvning, sammenpakning efter flyvning, opstilling til “champagne morgenmad” på savannen osv. – og når man oplever den helt specielle fornemmelse, det er at svæve lydløst med vinden hen over landskabet – ja, så er det pengene værd!!\nVi havde også booket en “bushwalk” i Masai Mara. Det vil sige, man må ikke gå til fods i selve Masai Mara, så vi blev kørt tværs gennem Masai Mara og gik en tur på et par timer i et område lige uden for. “Øv, kedeligt, at det ikke var i Masai Mara” tænker nogle måske … men nej, det var bestemt ikke kedeligt. Der er jo ikke ligefrem hegn omkring Masai Mara, så der var lige så mange dyr her, som inde i selve nationalparken. Vi havde naturligvis den obligatoriske ranger med, og derudover to masai’er (som er tilknyttet Sarova Mara). Det var alletiders tur, hvor vi igen lærte en masse om de små ting vi kom forbi (bl.a. hvorfor hyænens afføring er hvid 🙂 ) – men vi så også masser af større dyr … giraffer, gnuer, zebraer, hyæner og så lige et par løver til sidst! Vi elsker bushwalk!\nEn safari i Kenya er virkelig fantastisk og kan varmt anbefales til dem, der gerne vil have en storslået naturoplevelse kombineret med muligheden for utroligt lækker mad og overnatning i luksus telt eller hytte. Det er en relativ dyr ferie, og det kan godt være, at det ender med at være en “once in a lifetime” oplevelse – men den er, efter vores mening, det værd!\nDet eneste “problem” ved sådan en tur er, at man meget nemt kan komme hjem med rigtig rigtig mange billeder. Så man skal påregne noget tid til oprydning i billeder, efter man er kommet hjem. Herunder kommer en lille video, som vi har moret os med at stykke sammen af nogle af de bedste billeder …\nSe video (4 minutter)\nWatch video (4 minutes – english text)\nHvis du hellere bare vil se nogle flere billeder enkeltvis, så kommer der et udvalg her:\nElefant leger med bold, Sheldricks, Nairobi\nElefant – nærbillede, Sheldricks, Nairobi\nElefant drikker fra vandslangen, Sheldricks, Nairobi\nPå Karen Blixen Museet, Nairobi\nTeltet på Wildebeest Eco Camp, Nairobi\nBøfler ved vandhullet, The Ark, Aberdare\nPå The Ark i Aberdare er dyrene virkelig tæt på\nEn flok impala i den udtørrede flod, Samburu\nNetgiraf krydser vejen i Samburu\nLeopard i solnedgangen, Samburu\nGiraf – nærbillede, Samburu\nFrodigt område, Samburu\nTeltet på Sweetwaters, Ol Pejeta\nHold tilbage for krydsende trafik! … Ol Pejeta\nFodring af Baraka, Ol Pejeta\nZebraer, Ol Pejeta\nBushwalk, Ol Pejeta\nPå bushwalk i Ol Pejeta (Mount Kenya i baggrunden)\nHytte på Sopa Resort, Naivasha\nVærelset på Sopa Resort, Naivasha\nUfatteligt store “kaktusser” på Sopa Resort, Naivasha\nEn flok waterbuck på Sopa Resort, Naivasha\nVagt med på tur i parken ved Sopa Resort, Naivasha\nFlodhest i Lake Naivasha\nGiant kingfisher (isfugl) ved Lake Naivasha\nFugle ved Lake Naivasha\nLuksustelt på Sarova Mara Game Camp, Masai Mara\nPoolområdet på Sarova Mara\n(En del af) den fantastiske buffet på Sarova Mara\nFrugt-bordet på Sarova Mara\nPå ballontur over Masai Mara\nMorgenmadsbuffet på savannen efter ballontur\nAlene på savannen 🙂\nHanløve, Masai Mara\nHunløve, Masai Mara\nLøveunger, Masai Mara\nElefant, Masai Mara\nEland, Masai Mara\nPå bushwalk nær Masai Mara\nFærdig med bushwalk – klar til at blive kørt tilbage til Sarova Mara


I Mesterens Lys - Christfulness: Kristus med mig/Herren er min hyrde\nDa to af mine disciple påskedag havde forladt Jerusalem, og de havde mistet alt håb, kunne de kun sanse tvivlen, modløsheden og fortvivlelsen. Selvom de gik ad vejen til Emmaus, var det alligevel som var vejen mål-løs og uendelig. Da slog jeg følge med dem, men de genkendte mig ikke; de antog mig for en fremmed. Men med mine spørgsmål og ord åbnede jeg deres hjerter, og da jeg - skønt gæst - brød brødet, genkendte de mig.\nSådan er jeg ofte hos jer, uden at I genkender mig. Måske møder I mig i en fremmed, som stiller jer spørgsmål og taler med jer – eller hjælper jer.\nNår du er urolig, tvivlrådig og uden håb, når mørke tanker plager, eller når du ikke kan finde dig selv i den uro og larm og de indtryk, som omgiver dig – så prøv at blive stille – også nu – og træk vejret roligt. Giv med åndedrættet slip på uroen, smerten, tankerne, og lad lungerne fylde med frisk luft – med Guds Ånd…. Du falder til ro, og roen, hvilen og stilheden rummer mit nærvær….\nJeg minder dig om mit kors, min lidelse og mit råb fra korset: ”Min Gud, min Gud! Hvorfor har du forladt mig?” Du ved, at jeg var og er nær – selv, hvor livet synes tomt og gudsforladt. Dér på korset var Gud i gudsforladtheden. Skaberordet, som blev menneske i mig, gik ind i liv og erfarede jeres oplevelse af fortabelse, men Gud var og er i mig. Fra korset sagde jeg: Tilgiv dem; i dag skal du være med mig i Paradis. Fra korset udåndede jeg med et ”Det er fuldbragt” livets Ånd til Maria og Johannes ved korsets fod og til jer.\nJeg er med jer alle dage indtil verdens ende!"


Hypofysen – Tusgen\nEndokrine kirtler frigive kemiske budbringere (hormoner) ind i blodbanen for at blive ført til organer og væv i hele kroppen.\nHypofysen er placeret i bunden af hjernen. Det er lille og er opdelt i tre dele: forreste lap, mellemliggende lap og bageste lap. Den forreste lap er største, der udgør omkring 80 procent af kirtel.\nDen forreste lap producerer følgende hormoner:\nVæksthormon, som påvirker mange andre kirtler\nProlaktin, som stimulerer mælkeproduktionen hos kvinder efter fødslen\nAdrenocorticotropt hormon, som stimulerer binyrerne\nThyreoidea-stimulerende hormon, som stimulerer skjoldbruskkirtlen\nLuteiniserende hormon, som stimulerer æggestokkene eller testiklerne\nFollikelstimulerende hormon, som stimulerer æggestokke eller testikler\nDen mellemliggende lap producerer melanocyt, et hormon, der styrer hudpigmentering.\nDen bageste lap af hypofyse butikker og frigiver antidiuretisk hormon, der øger absorptionen af vand i nyrerne. Denne lap også butikker og frigiver oxytocin, et hormon, der får livmoderen til at trække sig sammen, hjælper med til at bremse blodgennemstrømningen under fødslen processen og forårsager mælk til at flyde, når en kvinde ammer.\nHypofysen er dybt involveret i vækst, udvikling, vedligeholdelse og reproduktion. Den hypofyse forsyninger væksthormon, som er ansvarlig for vækst fra før fødslen til slutningen af vækst i slutningen af puberteten. Hypofysen bestemmer tidsplanen for begyndelsen af puberteten og cykling af den kvindelige menstruationscyklus. Det regulerer produktionen af thyreoideahormoner, der styrer den overordnede metabolisme af kroppen. Den styrer også produktionen af kortikosteroider, der hjælper styre funktioner som elektrolyt vedligeholdelse, blodtryk, inflammatorisk respons og reaktion på stress.


Blogrundschau 25/2014 - Træ og Teknologi - 2019 | Andre\nGør trappen selv: en guide\nVigtigste AndreBlogrundschau 25/2014 - Træ og Teknologi\nVi er i anden runde og... Det er helt sikkert World Cup tid. Mange bruger deres tid på at se på tv, og værkstedet skal tage et bagsæde. Men slet ikke! Jeg har hentet nogle interessante stillinger igen og opsummeret dem i vores Blogrundschau.\nTræ og lim viser sammenhæng i bekæmpelsen af lidelse. De store skove er stuvet, nu er det op til de små trærester. Meget god er hans detaljerede indsigt i konstruktionen af hans rullende "Kasse til trærester".\nHus og have har brug for en brønd og en pumpe med korrekt tryk. Stefan ved det også Træ og metal og det var tid til en ny. Endelig ret igen "Vand i haven".\nen At bygge et bord selv bygger ikke bare et bord. Der er mange faktorer involveret, og vigtige punkter bør også overvejes. Træ fugt og bryllup er blot nogle få vilkår, som Heike von Handyman opdateret godt forklaret.\nDen smukkeste det virker med udsigt til naturen. Det er min nye skrivebord foran balkongen døren. Hvordan man løser det teknisk raffineret for at fortsætte med at bruge balkonen, vil du lære denne uge i mit blogindlæg.\nOtte populære juletræsparter - vælg de rigtige træarter\n(støtte) - når du køber det rigtige juletræ, er det selvfølgelig vigtigt at træet ser godt ud. Smagen er kendt for at være anderledes, og det er også den regionale tradition. Det behøver ikke altid at være en klassisk nordmann gran. Prøv en kæbe, z.\nOverbefrugtning og mangel - De fleste husgartnere befrugter forkert\nVegetabilske senge i hjemlige haver er sædvanligvis overbefrugtede, græsplæner og prydplanter, men er ofte underleveret af næringsstoffer, hvilket resulterede i en analyse af 720 analyserede jordprøver af lufa nrw fra landbrugskammeret i nordrhein-westfalen. Derefter er vegetabilske senge fire femtedele med fosfor og kalk overleveret.\nDiskuterer du også med din app til forbedring af hjemmet?\nFountain app skal forbinde dig med ordgennemgang med en ekspert og løse dit boligforbedringsproblem på 5 minutter. Hvad ville du betale for det?\nReparation gryde låg - Fordi nogle gryde låg er hellige!\nPot låg er kun pot låg. Forkert! Hvis de tilhører grillen, bliver de hellige, og så skal lokkedekken også repareres.\nConfetti pinata eller coasters lavet af pet flaske cap - og mere er tilgængelige fra vores bloggere. Vi viser i vores blogrundschau de bedste bidrag.\nTakket være udlejningsvognen er det nemt at flytte bevægelsen, start med campingvognen i ferien eller tag den elskede cykel på cykelbæreren - en trailerhitch (ahk) er et glimrende bilprogram med mange anvendelser. Det bruges dog sjældent, når man køber en ny bil som en mulighed.\nTrådløs oplader, køkkenradio og selvfølgelig lommehuller - så varieret er vores ugentlige blo basic show.\nSpar energi gennem udskiftning af vinduer\nImm 2013 - lets-rebuild.com på møbelmessen i Köln\nlets-rebuild.coms redaktionelle team på møbelmessen i köln. En detaljeret fair rapport med aktuelle udstillinger og mange ideer til at lave din egen.


Foderanlæg - Vissing Agro\nFoderanlæg fra Vissing Agro har igennem mere end 40 år været ensbetydende med en sund, dansk virksomhed, der konstant arbejder med udvikling og optimering af produkter til svineproducenter i Danmark og udlandet. Løsninger hvor funktionalitet og driftssikkerhed altid har været, og stadig er første prioritet under udvikling og produktion heraf. Vores egen udviklingsafdeling garanterer, at vi hele tiden er på forkant med den nyeste teknologi og kommende krav til svinebranchen. I udlandet betragtes Danmark som et foregangsland, når det gælder udstyr til svinestalde. Vissing Agro har i mange år leveret fodertekniske løsninger til de professionelle svineproducenter.\nDette gode omdømme tilstræber vi hos Vissing Agro til stadighed at kunne leve op til – og endda forbedre. Resultaterne taler da også for sig selv. Gennem vores målrettede og ihærdige indsats de seneste år, har vi kunnet etablere os på flere interessante eksportmarkeder og har blandt andet skabt stærke relationer til de største svineproducenter. Alt sammen et bevis på, at vores produktkvalitet og logistik er i top. Foderanlæg fra Vissing Agro lever op til alle krav om dyrevelfærd, sikkerhed og arbejdsmiljø.\nGulvfodringsautomaten fra AZA er fremstillet i profileret stålplade, som sikrer en stærk konstruktion. Fodermængden indstilles nemt med de to justeringshåndtag (2×12 trin). Med den lave konstruktion kan den installeres selv i lavloftede stalde.\nFremføringssystemet er hjertet i AZA Internationals fodringsanlæg. Det gennemprøvede system med de påsvejsede plastikdiske blev opfundet af AZA og patenteret i hele verden.\nFremføringskablet findes i forskellige letvægtsudgaver, hvor den mest anvendte er den specialhærdede letvægtskæde. Desuden er der også flexwire af fiber, samt den gammelkendte stålwire.\nFlexsnegl bruges for det meste til transport af foder eller andre granulater, for eksempel træpiller, hvor røret ender blindt, og hvor der er få bøjninger på anlægget.\nLængde på foderanlæg i forhold til kæder og antal hjørner\nFremføringskapacitet med standard kæde:\nSystem Type Max Rørlænge Max Kapacitet Motorstørrelse\n38 mm 300 m / 16 hjørner 400 kg 1,1 Kw\n48 mm 350 m / 16 hjørner 600-800 kg 1,1 Kw\n60 mm 350 m / 16 hjørner 1200-1400 kg 1,5 Kw\nHjørnhjulet er fremstillet i kraftigt aluminium og er 100% vandtæt.\nHjørnet laves med et støbt inderhjul på 38,48 og 60 mm\nAZA’s hjørnehjul er blandt de få som har dobbelt lukkede kuglelejer, hvilket sikrerer at hjørnet har en utrolig slidstyrke.\nOgså inden for optagestationer kan AZA International tilbyde en lang række driftsikre løsninger.\nCSA-serien er ekstremt driftsikker. Fra indløbstragten føres foderet med en kraftig snegl over den roterende sigte frem til transportrøret. Dette system sikrer en jævn fordeling af foderet og forhindrer samtidig, at fremmedlegemer kommer ind i systemet. Den indbyrdes sammenhæng mellem hastigheden på transportsneglen og foderkablet modvirker over- eller underfyldning af foderrørene. Sneglen fås til piller eller til mel.\nCSA-serien produceres i en udgave for både 1- og 2 strengede foderlinier til henholdsvis 38 og 48 mm rør. CSA-serien bliver trukket af foderkæden eller foderwiren afhængigt af systemet.\nCSM-serien er magen til CSA-serien bortset fra, at CSM-serien har egen driftsmotor. CSM-serien leveres ligeledes til enkelt eller dobbelt foderlinie og fås til 38, 48 og 60 mm foderrør.\nSpiraza optagestationer fi ndes både som endeterminal og som gennemløbsmodel og føres i udgaver til 48, 60, 75 og 90 mm foderrør. Spiraza serien fås som gennemløbsmodeller i samtlige udgaver.\nVissing Agros program af PLC styringer er egenudviklede med fokus på enkelthed og driftssikkerhed, de er alle opbygget efter samme princip, som lettere brugen af de forskellige styringer i staldanlægget. Der er styringer til alt fra det simple opfyldningsanlæg over til komplicerede fasefodringsanlæg med flere sammenmixede foderblandinger.\nSVS 1100 – Styrer 1 optager og 1 trækstation\nSVS 1101 – Styrer 1 optager, 1 trækstation og automatisk opluk på foderkasser\nSVS 2100 – Styrer 1 optager og 2 trækstationer\nSVS2101 – Styrer 1 optager, 2 trækstationer og automatisk opluk på foderkasser\nSVS Fase 5050 – Styrer 2 trækstationer og optil 5 foderblandinger\nAZA International har flere muligheder inden for trækstationer. Den mest solgte er DUBLO-serien, der her er vist. DUBLO leveres både i en opretstående og liggende model og fi ndes desuden i en enkelt og en dobbelt udførelse. DUBLO-serien er ideel til lange og komplekse kredsløb og fi ndes til henholdsvis 38, 48 og 60 mm rør. Kabinetterne er fremstillet i rustfrit stål, og alle sikkerhedsforanstaltninger lever op til CE-standard.\nDUBLO-serien fås til kæde, stålwire eller flexwire alt efter behovet og kompleksiteten af systemet.\nTrækstation til flexsnegl\nSPIRAZA-serien til flexsnegl er en specialenhed i høj kvalitet. SPIRAZA-serien findes i forskellige udførelser, som til enhver tid lever op til CE-standardens sikkerhedsniveau. AZAs flexsnegl leveres i rørstørrelser fra 48 mm op til 90 mm.


Færøerne er ifølge Natural Geographic, New York Times og en lang række andre internationale medier ét af de steder på vores klode, som du bare må rejse til. Dette får du nu mulighed for, samtidig med at du får mulighed for at opfylde din passion om at spille bridge.Du og din bridgemakker kan deltage i den åbne parturnering Tórshavn Bridgefestival, der afholdes i Tórshavn fredag 8. marts og lørdag 9. marts. Dette har du nu mulighed for at opleve for kun *DKK 4.287.TURNERINGEN\nTurneringen er en åben parturnering, der afvikles efter Monrad systemet.SPILLESTED\nTurneringen bliver afholdt i kulturstedet Østrøms fabrik, der nu huser nogle af de mest kreative virksom¬heder på Færøerne. Østrøm huser foruden bridgeturneringen også et litografisk værksted, et musikstu¬dio, et reklamebureau og en fotograf, foruden at butikken og stueetagen sælger prima færøske håndlave¬de designsvarer. https://www.facebook.com/ostromfo/ARRANGØR\nDet er Føroya bridgesamband (Færøernes Bridgeforbund,) der arrangerer turneringen. (www.Bridge.fo)PRÆMIER\nFørste præmie i turneringen er to gange to flybilletter på Atlantic Airways nordruter, to nætter i dobbelt¬værelse på Hotel Føroyar, med tre retters middag på restaurant Gras.\nAnden præmie er to gange 2.000 kr i gavekort fra Fonnflog.\nFørste, anden og tredje plads vinder desuden gratis deltagelse i Tórshavn Bridgefestival 2020.TILMELDING\nTilmelding til turneringen sker via fonnflog@flonnflog.fo. Deltagelsen er bekræftet når turneringafgiften er betalt. Ved tilmelding oplys venligst dit navn samt makkerens navn.REJSER\nDer tilbydes en samlet pakke der inkluderer: fly, hotel, transport til og fra lufthavnen på Færøerne samt turneringsafgift, der dækker over let forplejning fredag aften, frokost lørdag, samt festmiddag lørdag aften efter selve turneringen. Under turneringen vil der blive serveret kaffe, vand og kager til spillerne. De tilrejsende kan vælge om de ankommer til Færøerne fredag, dvs, samme dag som turnerin¬gen starter og rejse hjem igen søndag, efter endt konkurrence, dermed er der kun tale om to overnatnin¬gen. Pakkerne, som udbydes i forbindelse med Tórshavn Bridgefestival, tager dog udgangspunkt i tre overnatninger, så man har mulighed for at opleve Tórshavns og Færøerne på egen hånd eller med planlagte ture. Der er også mulighed for at tilkøbe i ekstra nætter i forbindelse med festivalen. Tal med rejsebureauet om hvilke priser de kan tilbyde på hotellet og evt. om billeje eller andre ture.HOTEL\nGæsterne bor på det hyggelige Hotel Tórshavn i Tórshavns absolutte centrum. Hotellet ligger kun tre mi¬nutters gåafstand fra Østrøm, hvor turneringen spilles. Læs mere om hotellet: http://hoteltorshavn.fo/UDFLUGT\nFor dem der bliver til mandag vil der være mulighed for at tilkøbe udflugter søndag den 10. marts. Der vil være to muligheder. Enten en bustur til nogle af de store seværdigheder på Færøerne, eller en vandretur til bygden Gásadalur. Vandreturen vil være afhængig af vejret og vil kunne ændres til en anden destination.DE VEJLEDENDE PRISER ER FØLGENDE:\nKastrup – Færøerne – Kastrup:\nFra *DKK 4.287, - Prisen inkluderer, fly, 3 nætter på hotel i delt dobbeltværelse på Hotel Tórshavn, transport til og fra lufthavnen på Færøerne samt turneringsafgift. Udrejse 7. eller 8. marts – hjemrejse 10. eller 11. marts.Billund – Færøerne – Billund:\nFra *DKK 5.000, - Prisen inkluderer, fly, 4 nætter på hotel i delt dobbeltværelse på Hotel Tórshavn, transport til og fra lufthavnen på Færøerne samt turneringsafgift. Udrejse 7. marts – hjemrejse 11. marts.ISLAND\nKeflavík – Færøerne – Keflavík:\nFra *DKK 4580, Prisen inkluderer, fly, 3 nætter på hotel i delt dobbeltværelse på Hotel Tórshavn, transport til og fra lufthavnen på Færøerne samt turneringsafgift. Udrejse 8. marts – hjemrejse 11. marts.NORGE\nBergen – Kastrup – Færøerne – Bergen:\nFra *DKK 6.100, - Prisen inkluderer, fly, 3 nætter på hotel i delt dobbeltværelse på Hotel Tórshavn, transport til og fra lufthavnen på Færøerne samt turneringsafgift. Udrejse 7. eller 8. marts – hjemrejse 11. marts.Oslo – Færøerne – Oslo (via CPH):\nFra *DKK 6.100, - Prisen inkluderer, fly, 3 nætter på hotel i delt dobbeltværelse på Hotel Tórshavn, transport til og fra lufthavnen på Færøerne samt turneringsafgift. Udrejse 7. eller 8. marts – hjemrejse 10. eller 11. marts.SVERIGE\nStockholm – Færøerne – Stockholm (via CPH):\nFra *DKK 6.100, - Prisen inkluderer, fly, 3 nætter på hotel i delt dobbeltværelse på Hotel Tórshavn, transport til og fra lufthavnen på Færøerne samt turneringsafgift. Udrejse 7. eller 8. marts – hjemrejse 10. eller 11. marts.*Priserne er afhængige af dertil tilgængelige klasser, samt der tages forebehold for udsolgte datoer.\n8. mars - 9. mars 2019


Din tømrer hjælper dig med dine støjgener | Egerbyg Privat\nFå ørenlyd med nedstroppet loft\nDet nedstroppede loft kan effektivt forbedre akustikken i rum med højt til loftet.\nUdover at have en lyddæmpende effekt kan nedstroppede lofter skjule eventuelle installationer eller rørføringer.\nMange tak for et godt resultat. Jeg fik sænket gipslofter i entre, køkken og badeværelse og må sige at det er udført rigtig flot.\n- Mark Sindahl - København N\nHåndværkeren, der udførte arbejdet, var omhyggelig, høflig, mødte til den aftalte tid. Alt i alt en positiv oplevelse.\n- Henri Larsen - Brøndby Strand\nDe lavede et flot stykke arbejde. Morten var punktlig, nem at komme i konktakt med og alt var i overensstemmelse med tilbud, som var til en fornuftig pris.\n- Nana Hansen - København Ø\nStøjproblemer kan afhjælpes med nedstroppede lofter\nHvis du hører til den del af danskerne, der bor i rækkehus eller lejlighed, oplever du undertiden problemer med støj fra naboer eller overboer.\nVed længerevarende gener kan du overveje at etablere et lydisolerende nedstroppet loft.\nHar du problemer med støj fra naboer, så udfyld formularen til højre og lad os komme i gang med din nye, støjfri tilværelse.\nHvornår bliver lyd til støj?\nDe store, åbne rum – f.eks. køkkener – med mange hårde materialer er ikke just med til at skabe en god akustik. Da denne type rum ofte er familiens samlingspunkt og ramme for forskellige aktiviteter med flere støjkilder, kan ”uskyldige” lyde pludselig forvandles til generende støj.\nDu kan i den sammenhæng afprøve om et ekstra tæppe på gulvet, gardiner eller møbler med stofbeklædning er nok til at afhjælpe problemet.\nAlternativet er at anvende forskellige former for lyddæmpende loftsbeklædning. Er der tale om store overflader kan løsningen være et nedstroppet loft. Tal evt. med din tømrer om, hvordan du bedst lyddæmper din bolig.\nDet nedstroppede loft gavner akustikken\nI moderne byggeri og boligindretning foretrækker mange de enkle linjer med få tekstiler.\nDette skaber uden tvivl et meget elegant helhedsindtryk, men vi har gennem tiden haft en del kunder, som har ønsket hjælp til at få dæmpet lydniveauet og reduceret rumklangen.\nVil du have flere informationer om, hvilke muligheder du har for at mindske lydgener i din bolig – både dem i selv skaber og dem naboen er ansvarlig for? – så kontakt allerede nu din tømrer, vi vender hurtigt tilbage.\nØnsker du et mere minimalistisk udtryk i din boligindretning?\nInstallationer i loftet kan virke skæmmende og skabe et uroligt helhedsindtryk. Din tømrer kan hjælpe dig med at sænke dine lofter og skjule installationerne, så du får et moderne og minimalistisk udtryk i din boligindretning.\nMangler du tips og tricks i forhold til indbygget belysning i nedsænkede lofter, så tag en snak med Egerbyg, vi sørger for korrekt udførelse og overholdelse af brandsikkerheden.


Landsdækkende service - forsvarsadvokat fra Hviid Advokater - fdf2.dk\nHome forsvarsadvokat Landsdækkende service – forsvarsadvokat fra Hviid Advokater\nUanset om du er tiltalt for økonomisk kriminalitet – som for eksempel underslæb eller bedrageri – eller om du har en sigtelse for grove sædelighedsforbrydelser (voldtægt, usømmelig optræden), vold, narkokriminalitet, våbenbesiddelse eller endda mord, så har du stadig krav på et godt og kompetent forsvar. Det er det, vi i Danmark kalder retssikkerhed. Det er til for at opretholde en vis standard indenfor den måde, vi behandler tiltalte på. Enhver er uskyldig indtil det modsatte er bevist – og hvis der er en stærk anklager til at løfte bevisbyrden, bør der også være en stærk forsvarer til at stille spørgsmålstegn og hjælpe den tiltalte med at gennemskue det til tider snørklede og tunge retssystem.\nAlle bliver tilbudt en beskikket forsvarer af retten ved retssagens begyndelse – men ingen er forpligtet til at tage imod dette tilbud. Dette bør man være opmærksom på fra starten, så man som tiltalt er sikker på at få en advokat, der passer til én selv og til sagen. Det kan for eksempel være, at man ønsker en advokat med et bestemt speciale, eller at man foretrækker en advokat med en god statistik med hensyn til antallet af vundne sager. At vælge en privat forsvarsadvokat frem for det af retten beskikkede forsvar har ydermere den fordel, at man ikke risikerer at komme ud for pludselig at få en ny advokat midt under retssagens forløb. En forsvarsadvokat fra Hviid Advokater er med dig hele vejen, fra start til slut. Vi hjælper med alt fra bisiddergerningen ved de indledende afhøringer over forsvar i retten til eventuel anke, når sagen er slut, og du måske ønsker at kære sagen til en højere retsinstans. Vi sætter en ære i at læse alt materiale grundigt igennem og undersøge samtlige beviser. Vi kalder gerne eksperter ind, om nødvendigt.\nHos Hviid Advokater præsenterer vi, ikke uden en vis stolthed, den kendte og velanset forsvarsadvokat Bo Hansen. Bo har de seneste mange år specialiseret sig i klienter, der står tiltalt for brandstiftelse, hvor motivet har skøntes til at være forsikringssvindel. I forbindelse hermed har Bo medvirket i DR dokumentaren ”Brændte Beviser”, som omhandler politiets brandteknikeres tvivlsomme metoder og de katastrofale følger, dette kan have for retssikkerheden. Det er Bo’s hjertesag, at ingen uskyldig skal dømmes på baggrund af indicier og antagelser.\nDu finder Hviid Advokater i alle større danske byer, så uanset om din retssag skal foregå i Odense, Esbjerg, Århus, København, Aalborg, Esbjerg eller andetsteds i landets øvrige retskredse, er vi på pletten!


Plantronics CS540A + HL10 headset og station - Fri Fragt!\nTrådløst Headset CS540A HL10 med station fra Plantronics\nEt professionelt trådløst headset med tilhørende station fra Plantronics. Forbind headset med DECT-teknologi og oplev enestående design og kvalitet med op til 115 meters rækkevidde fra stationen. Batteriet holder op til 7 timers taletid. Enheden besidder avanceret wideband audio, der bruger CAT-iq teknologi, hvilket giver tydelige samtaler. Med støjreducerende mikrofon, konvertibelt headset, samt mulighed for at tilføje 3 yderligere CS540 headset, er dette headset perfekt egnet til virksomheder.\nNye headset tilkobles ved at docke det til stationen.\nForbindelse: DECT 6.0 (1.9Ghz) frekvens\nRækkevidde: 115 meter\nAudio kontrol med fingerspidser\nKonferencetilkobling: Op til 3 ekstra CS540A headset kan tilkobles\nMed HL 10 håndsætløfter


New York vil have mere end 9.000 regnhaver\nNew York City begyndte at bygge mere end 5.000 regnhaver, som var specielt designet til kvartererne Brooklyn, Bronx og Queens. Værkerne, der er annonceret af borgmester Bill de Blasio, er en del af det grønne infrastrukturprogram for byen og vil bidrage til de mere end 4.000 eksisterende regnhaver.\nSåledes vil New York have i alt mere end 9.000 regnhaver på sine fortove, hvilket vil hjælpe med at reducere oversvømmelser og problemer med gaderafløb.\nDenne foranstaltning skønnes at forhindre, at ca. 2 millioner kubikmeter vand trænger ind i byens kloaksystem.\n"Vi bruger alle de ressourcer, vi har til rådighed, til at tackle den udfordring med den globale opvarmning, som vi allerede har foran os," sagde borgmester Blasio i en erklæring. ”Vi fordobler størrelsen på det største grønne infrastrukturprogram i landet, skaber grønne oaser i vores kvarterer og beskytter vores vandveje for alle New Yorkere.\nIfølge data fra New York City er mere end 70 procent af byen nu dækket af en uigennemtrængelig overflade, hvilket skaber enorme mængder regnvand, der samler sig i dræningssystemet under storme.\nRegnhaver på fortovet kommer som en løsning for at blødgøre byens landskab og stadig tillade, at regnvand optages naturligt af jorden, hvilket reducerer oversvømmelser. Stormhaver fungerer også som et redskab til at forbedre de lokale vandvejs sundhed.\nKommunen har stillet et kort til rådighed over de steder, hvor haven allerede er taget i brug, og også over de steder, hvor de nye skal bygges.\nFor nogen tid siden præsenterede vi, hvordan Kina forvandler sine byer til svampbyer med lignende løsninger for at undgå oversvømmelser.\nSvampbyer: bruger naturen som en løsning på oversvømmelser\nKvartererne i New York, hvor disse regnhaver bliver bygget, har godt under gennemsnitligt træantal og astmapriser over gennemsnittet blandt unge.\nDet øgede grønne område skabt ved tilføjelse af regnhaver er beregnet til at forbedre luftkvaliteten, give skygge i varme sommermåneder, mens man forskønner kvarterer og tiltrækker insekter og fugle, som tilføjede effekter til kommenterede allerede for at absorbere meget af regnen.\nDe regnfulde haver er bygget på fortovene i byen og forårsager ikke tab af parkeringspladser. De ligner almindelige træbed bortset fra at de varierer i størrelse, har udskæringer, der tillader regnvand at komme ind og overløbe, og er designet på en sådan måde, at de kan modtage ca. 10 m3 vand (hver) i løbet af en storm.\nRegnhaver er designet, så alt regnvand absorberes på mindre end 48 timer.\nForøgelse af grøn infrastruktur er en del af New Yorks by $ 20 milliarder strategi til at tackle konsekvenserne af klimaændringer.


Hvad var gevinsten? - Kortvarigt - 2020\nHvad var gevinsten?\nEn købmand solgte en cykel for $ 50 og købte den derefter igen for $ 40, hvilket tydeligt tjente $ 10, da han havde den samme cykel og også $ 10. Efter at have købt det for $ 40, solgte han det for $ 45 igen og tjente $ 5 mere eller i alt 15 $.\n”Men,” siger en bogholder, ”manden starter med en cykel til en værdi af $ 50, og ved udgangen af det andet salg har han kun $ 55! Hvordan kunne han så have vundet mere end $ 5? Salget af cyklen til $ 50 er en ren udveksling, der ikke giver overskud eller tab, men når du køber den for $ 40 og sælger den for $ 45, tjener du $ 5, og det er det. ”\n”Jeg bekræfter,” siger en bogholder, ”at når han sælger den for $ 50 og køber den igen for $ 40, har han helt klart vundet $ 10, fordi han har den samme cykel og også $ 10, men når han sælger den for $ 45, er det når han laver det blot udveksling, som vi taler om, hvilket ikke giver overskud eller tab. Denne kendsgerning påvirker ikke din første gevinst, så det er klart, at du har vundet nøjagtigt $ 10. ”\nDet er en enkel transaktion, som enhver førsteklassing kunne løse mentalt, og alligevel står vi over for tre meget forskellige svar! Efter hans mening Hvilken er den rigtige?\nProblemet har en tvetydig løsning, medmindre man ved, hvor meget købmanden oprindeligt betalte for den cykel. Da disse data ikke leveres, problemet kan ikke løses på nogen måde, der er tilfredsstillende.\nForholdet mellem fritid og mental sundhed\n13 fordele ved kamille for sundheden\nEr du produktiv Tjek dine undskyldninger!\n44 Frida Kahlo-sætninger: kærlighed, hjertesorg og inspiration\nJeg er brændt! Udbrændingssyndrom\nHvad er dyspareunia?\nNødder skruer og søm\nHvad er den bedste måde at kommunikere som et par på?\nCopyright 2020 \_ Artikler om psykologi og intelligens \_ Hvad var gevinsten?


Billeder: Jens Hansens fæstebrev side 2\n» Vis alle «Forrige «1 ... 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 59» Næste» » Lysbilledshow\nNo 4 C7 Fiire og Tÿve Skill: 1777.\nJeg Friderich Barfred til Benzonsdahl giör vitterlig: At have stæd og fæst, ligesom Jeg hermed stæder og fæster til Jens Hansen Tienestekarl af Kildebrÿnde /: som i 7 Aar har været Land Soldat:/ den mig tilhörende og paa Kiøbenhavns Amt i Ishøÿ Bye beliggende Gaard, som Unge Jens Jensen tilforn har beboed, og nu til fornevnte Jens Hansen er afstoed. Hvilken Gaard, som bestaar af Hartkorn Agger og Eng 8 Tdr. 3 F.kar, med ald dens tilliggende Eiendom og Rættighed baade i Mark og Bye, saaledes som det nu er og hidindtil været haver, fornævnte Jens Hansen strax maae tiltræde, og sin Livstiid bruge og beholde paa efterskrevne Conditioner:\nAt hand deraf Aarlig i rætte Tiid betaler alle Kongelige Skatter, de der allerede ere, som de herefter maatte vorde paabudne.\nTil hvert Aars Mortensdag betaler hand udi Landgilde: Penge 2 Rdr., Bÿg 4 Tönder, og Haure 1 Tönde samt smaa Redsel 1 Lam, 1 Gaas og 4re Høns. Herforuden forretter hand det sædvanlig Hoverie hertil Gaarden ligemed hands Naboer og Andre Hoveriebönder paa Godset, saa forsvarlig, som det kunde være for sig selv.\nGaardens Bygning og Besætning antager hand i den Stand det forefindes, til hvis Fyldestgiörelse ham eÿ allene er given Rede Penge 20 Rdr, men endog 2 Tdr. Bÿgs Afslag, udi den af Gaarden hidindtil svarende Landgiæld som til Mortensdag næstkommende skulle betales hvor foruden hand og for Indfæstnings Svarelse vorder befried, samt overlades Gaarden uden Restanse.\nHaver og den Fæstende at plante og opelske Piile og andre Nyttige Træer paa alle de ham tilhørende Stæder, hvor Rum og Leilighed dertil findes, såvelsom og tilforpligtes at holde god Fred og Heign mod alle sine Naboer, Inden = og = Udenbÿes saa ingen Klagemaal desformedelst skal indlöbe.\nVise sig hörig og lÿdig imod mig og min Fuldmægtig, samt tilbørlig dÿrke og drive Gaardens tilliggende Jorder. Intet deraf til andre at bortleje, eller paa Anden Maade lade Gaarden frakomme under hvad Navn nævnes kand. Paa foranförte Vilkor er forbenevnte Gaard Bortfæstet til merbemelte Jens Hansen, som foruden det i 3die Post ommelte tillige til Gaardhold og Besætning har bekommet Alt hvis som findes paa Stædet af Indboe og Kreature, hvorover Specification er medfsæstet finds Reversal og tillige herved skal følge.\nDets til Bekræftelse under min Haand og Signete.\nBenzonsdahl den 24. Septembr: 1777 / F. Barfred L:S:\nLigelÿdende Original Fæstebrev paa Behörig Stemplet Papiir haver ieg underskrevne bekommet, hvis Indhold ieg herved tilforpligter mig i Alle Maader at efterleve.\nJens Hansens fæstebrev side 2\nFilnavn 2416 f2.jpg\nStørrelse 1928 x 2470\nKnyttet til Jens Hansen


Davidsen hegn – Bordben jern\nPosted on 11.11.2016 Author admin\nNår haven skal indrettes med hyggelige uderum eller afskærmes mod nysgerrige blikke, er hegn og låger en oplagt løsning. Et hegn foran huset skal passe til dit hus og facaden på dit hus. Få gode ideer til forhavehegn her og vælg det hegn, som du synes passer bedst til dit hus.\nAlle typer af stolper til hegn finder du her.\nVi samarbejder med Plus hegn, og har landets bedste priser. Find lige netop de hegn stolper du søger her. Funkis hegn fra Plus, se hele sortimentet på Davidsenshop.\nDette hegn formår at være både enkelt og pyntet. Vælg mellem den helt tætte eller den pyntede med espalier, som begge kan være fine at bruge i en gårdhave . Vi har trådhegn til de bedste priser på nettet. Trådnet i alle farver og til alle tænkelige formål. Bestil dit nye trådhegn her, og få det leveret billigt.\nFind havehegn i træ, trådhegn, stolper og hegnsbeslag, som kan tilpasses dine ønsker. På denne side finder du et stort udvalg af havehegn fra de kendte producenter Jabo og Plus Hegn, der står for høj kvalitet. Se de mange varianter – blandt andet Blokhus, Rømø, Silence og Trend. Davidsens Tømmerhandel er blandt landets største privatejede tømmerhandelere og byggemarkeder. Vi er 1 danske og har udsalgssteder i Region . Jima Hegn tilbyder alt indenfor hegn, låger Det er nemt at bestille og du får hegnet leveret lige til døren.\nHos PriceRunner kan du sammenligne priser på Hegn. Først nedsænkes hegnet i en galvaniserende forbindelse; derefter belægges det med pulver som gør at det er rustfrit og kan holde i flere generationer, selv i . Alle ugens aktuelle tilbud på samlet ét sted – klik her og spar penge på tilbudsugen. Så se vores udvalg af komposit hegn fra Kirkedal her. Et solidt hegn som er perfekt til afskærmning i skel eller til en ny hyggekrog i haven. Hegn – byggematerialer, byggemarke værktøj, e-shop, flyttetrailer,.\nHegn Fredericia – byggemarkeder, arbejdstøj, beslag, trælasthandlere, vvs-artikler,. Davidsen er kendt som en troværdig og seriøs samarbejdspartner for vores .


Dansk Generationsskifte deler aktiviteterne op - Dansk Generationsskifte A/S\nDansk Generationsskifte A/S har indgået en aftale med Dansk Generationsskifte Kapital A/S om at dele selskabernes fælles aktiviteter. Det betyder, at Dansk Generationsskifte Kapital A/S fremover ligeligt ejes af Møllehegnet Holding A/S og Alex Gundersen Tobacco Company A/S.\nDansk Generationsskifte Kapital A/S ejer herefter selskaberne Alfred Priess, Nordlux, Daniamant, og Trade Wind, som omfatter grossisterne H.P. Værktøj og Schou Company.\nDansk Generationsskifte A/S som tidligere havde en mindre aktiepost i Dansk Generationsskifte Kapital, fortsætter uændret med Jens Heimburger som adm. direktør og hovedaktionær. Selskabet overtager aktiviteterne i Ravfehrn, Scanvogn og Flex Ejendomme.\nMarkant ændret marked\n“Vi deler tingene op i en konsekvens af, at markedet har ændret sig markant på grund af den finansielle krise, som nu har bredt sig til en økonomisk nedtur. Virksomhederne skal ganske enkelt drives med et mere langsigtet perspektiv end kapitalfonde har gjort de sidste par år, og vi er enige om, at der ikke skal købes yderligere til i en overskuelig fremtid.\nJeg overtager derfor tre af selskaberne, og fortsætter driften deraf som hovedaktionær. Mine partnere i Dansk Generationsskifte Kapital er efter min bedste overbevisning, de rette ejere til at varetage ansvaret for de større virksomheder i de kommende år,” udtaler Jens Heimburger om ændringerne.\nI 2009 vil Dansk Generationsskifte A/S – som har været managementselskab for selskaberne, fortsætte med at løse administrative og driftsmæssige opgaver for en del af selskaberne.


Dansk-amerikansk IT-partnerskab - Transporttidende\nProject44 og Gatehouse Logistics indgår multinational aftale.\nTeknologivirksomhederne - amerikanske project44 (p44) og danske Gatehouse Logistics - oplyser, at de har indgået multinational aftale, der ”vil give sikker og autoriseret adgang til det største visibilitets-netværk i Nordamerika og Europa, og dermed øges begge teknologiudbyderes mulighed for at levere visibilitets-løsninger på tværs af transportformer og geografiske områder”, som det lyder.\nSiden 1992 har Gatehouse Logistics drevet virksomhed med sikker deling af data i forsyningskæden. Særligt tjenesten ghTrack, der er en neutral og hardwareagnostisk datadelingstjeneste, har gjort det muligt for Gatehouse Logistics at opbygge det største netværk af telematiske systemer i Europa. Tilsvarende er p44 hurtigt blevet førende inden for avanceret visibilitet i Nordamerika ved at have opbygget det største og mest inkluderende netværk af kapacitetsudbydere forbundet via ELD, telematik, direkte API forbindelser, app-fri tracking eller smartphone apps.\nAdministrerende direktør i Gatehouse Logistics, Jesper Bennike:\n- Project44 og Gatehouse Logistics har i årevis fremhævet vigtigheden af nøjagtige data. Dette samarbejde er i tråd med begge virksomheders løfte om at levere den mest omfattende globale søgemaskine kun baseret på sikker information af høj kvalitet i realtid, siger han.\nMed partnerskabet har project44 og Gatehouse Logistics' kunder nu omgående og aktiv adgang til et netværk af 175.000 multimodale operatører - bestående af 90.000 kapacitetsudbydere i Nordamerika og 85.000 i Europa, lyder det.\nJett McCandless, grundlægger og administrerende direktør i p44:\n- Visibilitet er det bedste initiativ inden for forsyningskæder. Et rekordstort antal nordamerikanske og europæiske virksomheder har investeret i visibilitets-platforme i realtid, der skal bruges enten alene eller med et TMS, CRM, WMS eller ERP system. Dette partnerskab gør, at producenter, detailhandlere, e-handlere, distributører, fragtmænd og tredjeparts logistikudbydere hurtigere kan drage fordel af fuld visibilitet ved at arbejde med en enkelt udbyder til alle forsendelser uanset geografisk placering, siger Jett McCandless.\nAntal brugere online: 1626