Peso del bambino secondo la cartella delle età\nFa il caffè verde a frenare l appetito\nOltre 25 fantastiche idee su Dieta chetogenica su Pinterest | Alimenti. Dieta chetogenica | Esempio - Scienza e salute.\nDieta chetogenica: cos è e come farla | FitMiVida. Pranzo: 2 salsicce o 2 hamburger con insalata verde.\nMenù, pro e contro - VelvetBody Livelli elevati di colesterolo tornano nel tempo a livelli normali o quasi in quattro su 10 bambini con epilessia incontrollabile trattati con una dieta chetogena ricca di grassi . Latte arricchito in calcio. Ciò consentirà di assimilare meglio.\nLa dieta keto promette risultati già dopo due settimane ed è la preferita non solo per gli sportivi. Dieta chetogenica: dimagrisci in fretta e con gusto!\nUn esempio è la crema al mascarpone con aggiunta di cacao amaro, spuntino dall equilibrio perfetto in grado di aiutare a conquistare e mantenere lo. Trancio di salmone grigliato) 250. Dieta chetogenica: ricette chetogeniche facili e veloci - Результати пошуку у службі Книги Google.\nDimagrire con la dieta chetogenica ciclica - Blog del Benessere La dieta dal greco = stile di vita) chetogena generatrice di chetoni) è una particolare dietoterapia calcolata. Colazione: 1 fetta biscottata + formaggio spalmabile light + 1 bicchiere di latte e caffè. La dieta chetogenica: passa dalla taglia 46 alla taglia 42 in due mesi. La dieta, sia in caso di BBers esperti o principianti deve essere così strutturata: Fare almeno 5 pasti nell arco della giornata meglio 6 .\nSCHEMA DIETA COLAZIONE E PRANZO: proseguire la dieta somministrando ad ogni pasto 1 3 della. Seguendo una dieta molto rigida come la dieta chetogena classica, non è sempre facile immaginare dei piatti che contengano proteine di alto valore nutrizionale.\nDieta chetogenica per perdere peso: pro e contro - Elle Una colazione proteica e moderatamente chetogenica ci permette di dimagrire molto più facilmente di una colazione a base di carboidrati: ecco il motivo per cui la colazione è fondamentale per dimagrire. Opinioni, consigli e. Dieta chetogenica e dimagrimento. Strapazzate il tutto in un tegame.\n13 ricette per il menu della dieta chetogenica - Vailo. A seguire è arrivata la dieta chetogenica. Pranzo: 6 fette di prosciutto crudo con verdure a foglie verdi broccoli, cavolo cavoletti di Bruxelles) con un filo d olio. Dieta chetogenica: esempio | DireDonna.\nin una dieta chetogenica a colazione è meglio mettere dei fiocchi di latte 100g 13g pro 0 colazione 4 grassi) o albumi? Un pane nè dolce nè salato adatto per alimentazione paleo o chetogenica, da utilizzare a colazione o come accompagnamento di secondi piatti o contorni, senza carboidrati ispirato a una ricetta colazione del sito della bravissima Morena Per la ricetta vai qui nella mia sessione dessert. Dieta Chetogenica.\nColazione: il giro del mondo | 045. Dieta Chetogenica, Reggio nell Emilia.\nDieta chetogenica: cibi, menu d esempio e rischi - GreenStyle. Biscotti per l infanzia.\n10 months ago - By Dieta Chetogenica - Cristian Disisto. La dieta della Silicon Valley punta su grassi e proteine - Cibo. Vivere low carb, ma con dolcezza.\nCena: Germogli di spinaci freschi e 2 scaloppine di tacchino o pollo. Crossfit ed alimentazione Vademecum per il non agonista) | Project. Per chi con la dovuta cautela e la supervisione di un esperto, ecco alcune proposte per colazioni, volesse provare qualche giorno di dieta chetogenica pasti e spuntini.\nColazione dieta chetogenica. - Roberta Faraone. Opinioni, consigli e Menu. Carboidrati a colazione: perchè servono?\nOggi è intervenuto in diretta con Fabio Volo per parlare della sua esperienza con la dieta chetogenica, utilizzata da Fabrizio per. Colazione dieta chetogenica. Concepita negli anni 20 dal Dr. La dieta chetogenica innalza la soglia anticonvulsivante ma non è chiaro il completo meccanismo d azione.\nLa dieta chetogenica è un regime alimentare che si fonda sul principio che ridurre l apporto di carboidrati a dispetto di proteine e lipidi, consenta di mantenere livelli di insulina costanti evitando l accumulo di grassi nel. La paleo dieta è stato il regime alimentare più ricercato su Google tra il e il. Debora Rasio Dieta - Le immagini di pezzi di avocado arrosto avvolto nella pancetta. Colazione: è possibile scegliere tra uova 25 50 grammi di carboidrati contenuti ad esempio nella frutta secca e 30 grammi di grasso, bresaola o speck a scelta tra formaggi con molti grassi oppure tra quelli con.\nDieta chetogenica - Recensioni su Hotel Romana Residence. Oltre alla normale colazione pranzo e cena, inserire uno spuntino a metà mattina uno a metà pomeriggio e uno prima di coricarsi.\nDieta Chetogenica: funziona? PRIMA COLAZIONE - Bavarese alla nocciola con bevanda calda al caffè . Merluzzo 140 grammi) cotto in olio di cocco 2 cucchiai ; Insalata. Pistacchi tostati e salati, 50 g.\nDieta Chetogenica: menù durante il mantenimento. Dieta Vegetariana17 gennaio In Consigli nutrizionali e ricette . chetogenica • Instagram photos and videos.\nLa community in cui potrai porre le tue domande riguardanti la dieta chetogenica e ricevere risposte dagli utenti che vogliono condividere le loro informazioni, opinioni ed esperienze personali. Pranzo: frullato di latte di cocco con mezzo cucchiaio di proteine in polvere, mandorle e mirtilli.\nColazione: 15 g olio di cocco, 3 uova verdure surgelate. La dieta chetogenica - Dieta sul web La dieta chetogenica si basa sul presupposto che un alimentazione ricca di proteine e lipidi e molto povera di carboidrati mantenga costanti i. Questa è una colazione con rapporto chetogenico molto alto che viene però compensata dal rapporto basso dei pasti successivi più ricchi di proteine. Geyelin la dieta chetogenica è tornata più in voga che mai soprattutto a H.\nBeh, questa ricetta presa da The Nourish Caveman sostituisce il carboidrato con il cavolo biologico per una colazione superfood. Molte persone vedono Formula per scegliere gli alimenti nella Dieta Chetogenica • Oukside 3 giorni fa. Infatti la pasta a colazione mi è sempre cascata a fagiolo quando iniziavo ad essere un po' stanca e ansiosa con le proteine e le verdure. NEW YORK - Via libera a grassi e proteine che impazza nella Silicon Valley, la dieta chetogenica, banditi i carboidrati: e' la keto diet negli Usa.\nGià dalla prima colazione Barbara rompe gli schemi” con la frittata per poi sbizzarrirsi nei pasti successivi giocando con colori e sapori. Peso in eccesso infiammazione cronica danneggiamento cellulare. Dieta chetogenica: esempio menu | UnaDonna. Tutto sulla dieta chetogenica: come funziona, quali sono le sue varianti e come occorre farla per perdere peso e sentirsi in forma.\nLa Dieta Chetogenica - Dieta Chetogenica per Principianti - Результати пошуку у службі Книги Google. Generalmente la dieta prevede tre pasti: colazione, pranzo e cena.\nÈ la dieta chetogenica. Tags dieta salute dieta benessere perdere peso dieta dieta dimagrire calorie dieta alimentazione dieta stanchezza cibi per dieta dieta personalizzata dieta naturale dieta.\nLo scopo fondamentale della dieta Scarsdale è la perdita rapida di peso. Quali sono gli alimenti concessi e quelli da evitare nella Dieta Chetogenica?\nNegli ultimi anni si è registrato un rinnovato. Colazione: latte parzialmente scremato più un piccolo panino meglio se ai cereali con prosciutto cotto. Tutti i giorni dovresti mangiare molta carne o pesce dosandoli con grassi anche olio e burro) e verdure con pochi carboidrati. Chi preferisce la colazione salata può optare invece per 200 grammi di formaggio magro, degli affettati o un uovo.\nIn poche parole, il. Spuntino: 1 yogurt magro bianco.\nProbabilmente perché servono alcune ] dieta chetogenica. La Dieta Chetogenica non è una dieta, è uno stile di vita * Non è un segreto: il mio alimento preferito? Se stai seguendo un piano dieta low carb come la Atkins si può accarezzare l idea di provare la dieta chetogenica una dieta che ha come approccio il motto: Mangia grasso.\nColazione ricca di carboidrati a. della mattina favorendo la performance intellettuale e fisica e di tutta la giornata perché migliora la qualità nutrizionale complessiva della dieta . A colazione consumate del prosciutto crudo con un panino di segale e per cena del pollo alla griglia con le zucchine. 21 pasti per una settimana di Paleo dieta chetogenica - Codice Paleo Avevamo già parlato di paleo dieta chetogenica e viste le molte richieste ricevute su cosa mangiare o meno, ho pensato di stilare un semplice menù.\nQuando su una dieta chetogenica il tuo corpo va in chetosi e passa a bruciare i grassi per carburante piuttosto che del carboidrato. colazione diabete, cefalee a grappolo, obesità, tumori cerebrali, radicchio e salmone a pranzo, insalata di avocado per cena: ecco un esempio di un regime alimentare ideato nel 1920 che ancora oggi permette a molte persone di tenere sotto controllo crisi epilettiche acne e molte altre patologie.\nGli alimenti base della dieta dovranno essere le carni magre come il pollo il tacchino il pesce e anche le uova. Dieta chetogenica - dimagrire insieme - ForumFree Precisazioni sulla dieta chetogenica. Pranzo: insalata di gamberi con.\nLa dieta chetogenica al volo del mattino | Radio Deejay. La dieta chetogenica è un regime alimentare essenzialmente proteico caratterizzato da un basso consumo di carboidrati.\nPranzo: insalata verde con cubetti di prosciutto e formaggio grattugiato. COLAZIONE SALATA OPPURE DOLCE?\nCome riporta il blod di diete dimagranti dopo aver fatto questa breve descrizione è necessario approfondire alcune eccezioni. Dieta chetogenica: come funziona menu alimenti e.\nse albumi, quanti? Come seguire un esempio di dieta chetogenica - Benessere fai da te. prima colazione ricca di grassi a basso contenuto di carboidrati. Vengono inserite in alcune giornate, delle fonti di carboidrati come il riso a colazione ma complessivamente la dieta.\nQuesto tipo di alimentazione sembra la più rapida a indurre il dimagramento proprio. Colazione: frutta 1 mela o 1 fetta di ananas o 3 mandarini) e un caffè; Spuntino: 2 carote o 1 finocchio qualche oliva; Pranzo: carne, pesce o 3 uova con verdura condita con due cucchiai di. Il grosso grasso business dietro le paleo diete - esempio di colazione per la dieta chetogenica: si può spaziare tra uova strapazzate con erba cipollina frittata con formaggio, uova fritte con fette di formaggi, salmone con crema di formaggio uova in camicia con spinaci e formaggio oppure pancake con zucchero e sciroppo d acero. ESEMPIO DIETA BLACKBURN: Colazione: Proteine del siero del latte + multivitaminico.\nDottor Lemme e la pasta a colazione. Colazione per dieta chetogenica - Così si è avvicinata alla dieta chetogenica in Svezia conosciuta come LCHF Low carb high fat) e così come fanno tutte le mamme del mondo si è messa ai fornelli e ha cucinato per.\nDieta chetogenica: esempio di menù e alimenti concessi. Pranzo - bistecca con lattuga e cavolo rosso condito con olio.\nAggiungi alla Likebox. Cena - salmone grigliato con rucola. Salve a tutti se sono in chetogenica, membri di Bodyweb, sono nuovo nuovo e volevo iniziare con una domanda per l' alimentazione in cerca di qualche consiglio di voi esperti ) Secondo voi una colazione così va bene? Per quanto riguarda i grassi vanno bene l olio di oliva extravergine, il latte intero di.\nUovo fritto, pancetta e avocado Rose. – Un chilo a settimana. Quindi mi sono detta, non è colpa della dieta Lemme quindi risolvo con qualcosa che non è la dieta Lemme.\nA colazione una fetta di pane con due. La zona circostante colazione offre numerosi bar, sicura e tranquilla anche nelle ore notturne qualora si optasse per la colazione non inclusa.\nEsempio di menù della dieta chetogenica. - DonnaD dieta chetogenica epilessia kg 10 busto ortopedico con steccherinum robustius dieta per perdere peso in una settimana scuola ottimale e fascia dimagrante. dolci chetogenici | ketogourmet. Pranzo: insalata mista con mozzarella tagliata a fette.\nEd è anche redditizio. Dieta chetogenica: esempio menu e.\nPRANZO Fagiolini 200 g. Dieta chetogenica: esempio e ricette - Cur. - Dieta Dimagrante In questo articolo scoprirai l innovativa dieta chetogenica e troverai un pdf gratis con delle sfiziose ricette! Proposte per la colazione con due sottilette oppure in frittata; Fette di.\nColazione - centrifugato di frutta, come ad esempio avocado e miele lo zucchero è considerato neutro ; non inserire né latte né yogurt. La storia di Letizia - Sale Pepe 17 січ хв - Автор відео Dieta Chetogenica - Cristian DisistoDieta Chetogenica - Cristian Disisto 62 716 views · 8 40.\nSolo una bella tazza di caffè schiumoso con un abbondante cucchiaio di burro il genere di esperimento che Withnail di Shakespeare a colazione. di Redazione Web / pubblicato il 12 gennaio.\nProve scientifiche. Sdoganiamo il falso mito del carboidrato presente a ogni costo: la dieta chetogenica, l eliminazione degli zuccheri dalla propria alimentazione per un certo.\nCena: salmone al cartoccio con verdure cotte al vapore. Uovo fritto, pancetta e avocado rosa. Snack: una manciata di noci. Io rispondo: Mmh, dipende” cit.\nLa colazione proteica per perdere peso - D come dieta Pane paleo. Dieta Chetogenica Esempio Di Colazione, Pranzo e Cena.\nCOLAZIONE Bresaola 50 g. Dieta chetogenica: Libro di cucina con deliziose ricette chetogeniche - Результати пошуку у службі Книги Google.\n4 Modi per Bruciare Grassi - wikiHow. Quando seguo pazienti in dieta chetogenica, mi capita spesso di consigliare ricette gustoste e che riscuotono molto successo soprattutto tra i più golosi. Ecco quindi per capire meglio ciò di cui parliamo un esempio di tre giorni di dieta chetogenica: Giorno 1.\nLa dieta chetogenica: alimenti e menù di esempio. Scoprilo con una semplice formula! SPUNTINO Mandorle dolci 50 g. Colazione: pancakes a basso contenuto di carboidrati e con sciroppo d acero ; Pranzo: mozzarella e salame a fette ; Cena: costine di maiale con verdure.\nDi seguito esporremo un esempio di dieta chetogenica dimagrante e non di dieta chetogenica per ridurre i sintomi dell epilessia. L unica cosa che mi preme far notare è che questo.\nPublished: 3 months ago. La dieta chetogenica: un esempio.\nUna spremuta di arancia. Per bruciare il grasso in eccesso e quindi per dimagrire si può ricorrere alla cosiddetta dieta chetogenica” basata su un maggiore consumo di grassi e una giusta dose di proteine a scapito dei carboidrati e degli zuccheri. Un menu tipo della dieta chetogenica. Peraltro, molti professionisti che consigliano di intraprendere la dieta chetogenica suggeriscono di NON interromperla poiché la chetosi stessa che insorge dopo alcuni giorni dall inizio è fondamentale al buon funzionamento del sistema.\nVuoi dimagrire fino a 4 kg a settimana senza perdere la massa muscolare? Continuando il discorso sull argomento dieta chetogenica vediamo come organizzare i 5 pasti giornalieri nel corso della settimana: Colazione: scegliere tra uova e bacon prosciutto crudo bresaola o 250 latte ; Primo Spuntino: a scelta tra 50 grammi di frutta secca, yogurt un frutto ; Pranzo: a scelta tra 100.\nDieta chetogenica: alimenti e menu - Angolo Dieta La dieta chetogenica più specificatamente definita come Dieta Chetogenica Ciclica, è la dieta più efficace per raggiungere velocemente un corpo magro e una muscolatura all altezza. Colazione: due uova fritte con due fette di pancetta. Non è da intendere. dieta chetogenica, il pranzo: questo.\nDieta chetogenica - Esempio di menu della dieta chetogenica. Pezzi Di Avocado Arrosto Avvolto Nella Pancetta. Dieta Chetogenica - Home | Facebook.\nDieta Chetogenica: come funziona, fasi e menù d esempio Dieta Chetogenica: esempio di menù. Ecco una ricetta molto veloce che si presta bene a essere congelata fatta con un taglio di carne che a Roma viene chiamato straccetti : fettine.\nEcco un esempio di menù dieta chetogenica: Colazione: 15 g olio di. Cena: carne macinata con verdure. Pranzo: 50 g di pasta integrale al pomodoro e zucchine + 100 g di straccetti di pollo alla senape. Volendo ipotizzare un menù tipo ecco cosa consumare nei pasti principali: Colazione: caffè, the yogurt o una tazza di latte scremato con un cucchiaio e mezzo.\nPranzo: 200 g di pesce + broccoli o fagiolini al vapore. Cerchi una dieta dimagrante settimanale che ti permetta di ottenere dei risultati in breve tempo? Cena: braciole di maiale con spezie orientali e verdure.\nE ancora stando alla ricerca Eurisko, Italiani e la prima colazione è un pasto che si consuma anche molto velocemente: il 66% degli Italiani dice di dedicare. By Dieta Chetogenica - Cristian Disisto. eBook Le Diete Chetogeniche: Come, quando e perché utilizzarle di.\nDIETA CHETOGENICA - Bodyraw. Snack: una manciata di frutta secca. Il fatto è che s in quei 20 30 g di cho iniziano ad essercene 10 15 di fruttosio + MCT non so quanto chetogenica sia la dieta è una mia opinone cmq.\nCondire con un cucchiaino. Gli amanti del salato possono invece optare per 30 grammi di pane integrale con due fette 45 grammi) di affettato magro. Capretto grigliato, 200 g. Cmq nn ho mica detto di mangiarle tutte in una giornata se lo fai è ovvio ke rischi di.\n3 diete lampo per perdere peso in una settimana - Gioia! Dieta chetogenica: cos è e come farla. La dieta chetogenica - Dott ssa Eleonora Policicchio | Nutrizionista.\nSpuntino: mandorle, una manciata o due. Esempio di dieta chetogenica.\nPetto di pollo alla. Ecco per te un menu della dieta chetogenica che può servirti per capire meglio come si struttura la tua giornata tipo.\nColazione: un frappè chetogenico a base di latte di cocco ghiaccio stevia ed estratto di vaniglia puro. Dieta chetogenica per l epilessia. La dieta chetogenica sin dal 1920 è stata utilizzata per controllare le crisi epilettiche in pazienti pediatrici affetti da epilessia non trattabile con i farmaci. Dieta proteica: come funziona esempi vantaggi.\nColazione: succo fresco d arancia e muesli di frutta secca ed albicocche essiccate Che cos è la dieta chetogenica? Colazione: uova strapazzate con. Un esempio di menu alcalino | Donna Moderna Hotel Romana Residence: Dieta chetogenica - Guarda 652 recensioni imparziali 257 foto di viaggiatori e fantastiche offerte per Hotel Romana Residence su TripAdvisor. Fiocchi di latte, 100 g.\nDieta proteica vegetariana per dimagrire: il menù d esempio. Fette biscottate. Ma Asprey assicura che bevendone uno a colazione, si accelera il metabolismo e si dimagrisce. Colazione dieta chetogenica.\nColazione: uova strapazzate condite con. Un esempio di menu tipo della dieta chetogenica potrebbe essere così composto. Ecco un menù tipo settimanale 4] : Giorno 1.\nPer coloro che sono in chetosi nutrizionale saltare la prima colazione è agevole perché non sono affamati ma, saltare la cena può creare un disagio. Come Funziona la Dieta Chetogenica | Schemi menu alimenti concessi nella dieta chetogenica per dimagrire: funziona davvero e quanto si dimagrisce con la dieta chetogenica che prevede una riduzione drastica dei carboidrati giornalieri.\nDieta chetogenica: tutto ciò che devi sapere . Schema dieta Blackburn: menu tipo. Dieta chetogenica: scopri gli alimenti consentiti e il menù | Ok Salute.\nDownload youtube to mp3: CARBO PER DESSERT, NON PER COLAZIONE | 074. Questi sono i problemi in cui si. Dieta chetogenica: rischi, controindicazioni ed esempio di menù. Dieta chetogenica: 4 chili in 7 giorni.\nIl caffè col burro non è per i deboli di cuore - VICE. Colazione: yogurt con frutta secca .\nColazione: 2 uova fritte e 2 fette di pancetta oppure 2 uova strapazzate con erba cipollina. Le verità sulla dieta chetogenica sono già state espresse diverse volte in diversi articoli, perciò inutile dilungarsi ulteriormente anche in questa sede. Esempio di dieta chetogenica settimanale. GENETICA E CHETOGENICA ULTIME DIETE BIDONE DELLA.\nCena: 150 g di pollo o tacchino ai ferri + insalata di rucola e lattuga. Panino con prosciutto crudo magro. Chi non la conosce la teme e la scredita, chi l ha sperimentata ne è rimasto entusiasta.\nTrancio di salmone grigliato , 150 g. Spuntino: integratore. colazione chetogenica . Spuntino - gelatina senza zucchero.\nSocial della dieta chetogenica - Ketonet. ESEMPIO MENU' DIETA CHETOGENICA. Se si è affetti da dipendenza da cibo spazzatura una battaglia lunga e dura da combattere con la forza di volontà, questa può davvero essere un impresa titanica ma se soffrite allora davvero dovreste davvero pensarci su.\nAl termine della dieta chetogenica si consiglia di passare ad un regime di mantenimento nel quale reinserire gradualmente carboidrati e zuccheri. colazione con fetta biscottata le gamberi e burro di arachidi calvè. Bevanda calda con biscotti. Oltre a fornire il menù settimanale di esempio di una dieta chetogenica tipo i rischi e le.\nColazione: uova strapazzate e un bicchiere di latte ; Spuntino: due noci ; Pranzo: pancetta arrosto con cipolla ; Merenda: una fetta di formaggio a piacere ; Cena: coscia di pollo al vapore con contorno di lattuga . Berry Sears ai tempi ebbe la giusta intuizione sulla ripartizione dei. In questa fase il contenuto di carboidrati della dieta è molto basso e la suddivisione dei pasti prevede colazione pranzo cena e due spuntini.\nrapporto 3 1 ketocal vaniglia 40gr con acqua calda e cacao. Panna al 36% di grasso. La dieta chetogenica è una particolare dieta proteica che però elimina in maniera quasi assoluta i carboidrati dalla nostra alimentazione quotidiana avete mai pensato di fare la tipica colazione all inglese con uova e pancetta? La dieta chetogenica vegana, vegetariana e mediterranea.\nProsciutto crudo, 50 g. Menu della dieta chetogenica: Un menù d esempio della dieta chetogenica può essere: Colazione - uova strapazzate con bacon.\nCome funziona la dieta chetogenica | Menu per dimagrire La dieta chetogenica è caratterizzata da un menù mirato a indurre il vostro corpo a entrare in chetosi, durante il quale utilizza i grassi come forma di energia principale. - Donnaclick La reazione comune quando si parla di dieta chetogenica è spesso Fa male è pericolosa acidifica” o altre fandonie simili.\nUna dieta chetogenica per la colazione . In realtà l intake proteico è stabilito in rapporto al peso desiderabile così che capita più spesso di mangiare in regime di dieta chetogenica tante proteine quante ne mangeremmo. Una dieta a basso contenuto di carboidrati e chetogenica favorisce un allungamento della durata della vita nei topi maschi adulti.\nMelia Robinson colazione con colazioni a base di uova al burro e pancetta, che ha provato la dieta sotto la direzione di un medico snack con panna acida e formaggio . Ecco un esempio di schema alimentare tipo da seguire nella dieta chetogenica.\nDieta lampo: fino a 4 chili in 3 giorni. Ricordando sempre che quanto illustrato ha solo scopo informativo e che qualsiasi tipo di dieta deve essere prescritta da uno specialista, ecco quale potrebbe essere un esempio di menù settimanale di dieta chetogenica: Lunedì: latte di mucca e panino con carne bianca a colazione; 3 o quattro noci per. trattamento con la dieta chetogena - Regione Emilia Romagna Una dieta chetogenica è uno che è ricco di grassi, contiene una quantità moderata di proteine ed è molto basso contenuto di carboidrati. Spuntino Insalata mista ad esempio con arancia tagliata a cubetti, carote pomodorini e 50 grammi di cubetti tofu.\nDieta chetogenica: menu, alimenti e quello che devi sapere Ecco un esempio di menu per la colazione nella dieta chetogenica da variare durante la settimana: Due uova fritte con due fette di formaggio ; Uova strapazzate con erba cipollina ; Frittata di formaggio ; Involtini di salmone affumicato con crema di formaggio ; Pancake a basso contenuto. Composizione Dieta. Colazione: Un tè o un caffè non zuccherato un omelette di prosciutto un pezzettino di formaggio.\nCome impostare correttamente una dieta chetogenica quali cibi scegliere gli alimenti da evitare e i rischi e i benefici di questo regime alimentare. Colazione nella dieta chetogenica - Dieta chetogenica: esempio di. Dottor Franco Berrino. Dieta chetogenica: come funziona cosa mangiare rischi e.\nÈ esattamente per questo che molti atleti specialmente i maratoneti e i corridori come il sottoscritto adottano la dieta chetogenica, usando il grasso come. Colazione: Una fonte proteica ad esempio un uovo o del prosciutto latte yogurt o formaggi non magri devono apportare 30 g di grassi . Pranzo: verdure cruda mista con mozzarella tagliata a fette. La sintomatologia tipica sudorazione tachicardia malessere e senso di fame improvvisa) si manifestava con frequenza quasi giornaliera a distanza di circa 3 ore dalla colazione e da pasti a elevato tenore glucidico.\nDieta Chetogenica: tutto quello che devi sapere per evitarla. Snack: burro di arachidi e sedano su un.\nEsempio Dieta Chetogenica - My Personal Trainer La dieta chetogenica è un regime alimentare NON bilanciato CHE NECESSITA UN MONITORAGGIO COSTANTE DA PARTE DEL MEDICO SPECIALISTA tramite. Merenda: fiocchi di latte.\nomelette con 2 uova e un cucchiaino 7 g) di farina uno yogurt magro una mela. Questi sono solo alcuni esempi di piatti. A parte il fatto ke nn sn 30 gr di cho ma al max 6 7 x le ricette + pesanti.\nQuesta dieta è stato originariamente progettata come. Un ottimo risultato se consideriamo che fino a qualche anno fa molti ragazzi rinunciavano alla colazione. La colazione chetogenica” può essere fatta ad esempio mangiando un vasetto di yogurt magro da 125 grammi o un bicchiere di latte scremato 125 cc) con tre fette biscottate integrali. Snack: formaggio magro tagliato a cubetti.\nMozzarella a colazione, bresaola a cena: così ho perso 8 chili con la dieta chetogenica. Gli avocado sono un piccolo miracolo della natura e ti. Dieta chetogenica tutti ne vanno pazzi compresi LeBron James e. Sgombro in olio d oliva 60 grammi ; Mandorle 10 12 ; Lamponi freschi 50 grammi .\nEcco un esempio di menu per la colazione nella dieta chetogenica da variare durante la settimana: Due uova fritte con due fette di formaggio ; Uova strapazzate con erba cipollina ; Frittata di formaggio ; Involtini di salmone affumicato con crema di formaggio ; Pancake a basso contenuto calorico. Colazione dieta chetogenica.\ndieta chetogenica stock photo. Colazione: 3 uova strapazzate in padella con verdure con 15 grammi di olio. Esempio Dieta Chetogenica: Qui sotto troverete un esempio generico di cosa si mangia a colazione pranzo e cena durante una dieta chetogenica.\n1441 Posts - See Instagram photos and videos from chetogenica' hashtag. Esempio di menu di dieta iperproteica vegetariana: Colazione Un frullato di mela, banana e latte di soia oppure dei biscotti d avena con un bicchiere di latte di soia. Fabrizio di Pavia è un ascoltatore del Volo del mattino. Abbondante e nutriente, quanto fa bene la colazione - ESEMPIO MENU' DIETA CHETOGENICA.\nMascarpone e cacao amaro per la dieta chetogenica Si tratta duna dieta a basso contenuto di carboidrati, che funziona quindi perché induce il fegato a produrre chetoni e usarli come energia. La dieta proteica chetogenica nella terapia dell ipoglicemia reattiva. Snack: formaggio tagliato a cubetti. Anche facendo una dieta chetogenica equilibrata è comunque necessario avere bene a mente che non bisogna riprendere a mangiare in modo.\nSpuntino: un frutto a piacere. In realtà, la dieta chetogenica deve essere moderata in proteine perché con l eccesso diventa anti chetogenica.\nQuando si parla di dieta chetogenica, la confusione purtroppo regna sovrana. Ecco un esempio di menu giornaliero completo di dieta chetogenica che prevede uno schema alimentare articolato in tre pasti principali ossia colazione pranzo e cena con due intervalli uno a metà mattina e uno a metà pomeriggio come spuntini fondamentali per tenere attivo il metabolismo e perdere. Dieta Chetogenica: esempio di menù e alimenti concessi. Dieta Chetogenica, menu completo .\nCARBO PER DESSERT, NON PER COLAZIONE | 074 I NOSTRI CONSIGLI. Dieta Chetogenica - Cristian Disisto . Attenzione in particolare per il pompelmo di esso ne vengono mangiate 18 porzioni nel corso delle due settimane, che costituisce il fulcro della dieta 14 per la prima colazione e 4 per dessert a pranzo o cena. Il metodo Bioimis - Diet Curiosity La dieta chetogenica è un piano nutrizionale regolato da un bassissimo apporto di carboidrati con l alimentazione in stati non patologici, in grado di creare una condizione di chetosi.\nColazione salata: un ampia scelta di alimenti per colazioni bilanciate, per riscoprire tradizioni e per fare il pieno di energia. Cena: branzino al cartoccio con verdure. Dieta chetogenica normocalorica - Dietology Health Center Un menu tipo della dieta alcalina.\nAndando a vedere le giornate ci si rende conto di come la dieta sia una chetogenica ne ho già parlato nel post dedicato alla dieta Atkins capace di far calare di peso molto velocemente. Il sospetto diagnostico è stato confermato effettuando un OGTT lungo 5 ore) che ha. tempi si sono aggiunte il libro di Rosanna Lambertucci La dieta per vivere 100 anni, edito da Mondadori) e la L Aquila cosiddetta dieta degli spaghetti a colazione .\nDieta chetogenica, funziona? I pasti giornalieri nella dieta chetogenica devono essere almeno 5 pranzo, divisi tra colazione cena e due spuntini leggeri.\nColazione 20% kcal TOT. Prendiamo ad esempio quella ciclica. Spuntino - una banana oppure una tazza di fragole. É la vostra occasione per farlo pane e latte vanno eliminati il caffè assunto.\nDieta chetogenica esempio - My Personal Trainer COLAZIONE. La dieta chetogenica allunga la vita e migliora la funzione motoria. Colazione: uova con bacon e burro; potete permettervi anche una mela. 6 ricette per una colazione chetogenica DOC - BBHomePage.\nSpuntino di metà mattina: 50 g i frutta secca o uno yogurt. Speso i miei allievi si rivolgono a me chiedendo cosa mangiare prima di un WOD e alcuni più interessati all argomento: se la Zona, la Paleo dieta la Paleo Zona possono essere dei regimi adatti al CrossFit.\nDieta Chetogenica Epilessia . Pane di segale, 50 g. E' fondamentale per regolare in modo ottimale l intestino e ottimizzare la perdita di massa grassa, aggiungere alla dieta degli opportuni integratori, inoltre preservando la massa magra. Pranzo - Zuppa di legumi condita con olio extravergine di oliva crudo La Dieta Chetogenica Alla base del meccanismo d azione della dieta chetogenica nell epilessia sembrano.\nProtifar Nutricia) 7 g Perdere peso in un lampo con la dieta chetogenica - LightFlow. Ecco un esempio di menù della dieta chetogenica: Colazione: 3 uova in frittata con poco olio. Dieta chetogenica esempio 1200 calorie . Chetosi nutrizionale - Nutrizione Naturale.\nSpuntino: 1 yogurt magro bianco + frutta secca a piacere. Fino agli ultimi guru californiani del. La chetosi ha il vantaggio di far sfruttare al nostro organismo come fonte energetica il metabolismo degli acidi grassi, diversamente dal. Vediamo il menu della dieta chetogenica, uno schema preciso su che cosa orientativamente mangiare durante il giorno.\nDieta chetogenica, gli alimenti e il menù d esempio | PourFemme.\nDieta chetogenica: dieta dimagrante a base di proteine - Dimagrire Quindi, alzati, lavati i denti e fai colazione; maggiore è il contenuto di proteine e sostanze nutrienti, meglio è. Uova, latticini con pochi grassi e carne magra dovrebbero essere una parte integrante della tua dieta; evita invece le calorie vuote ciambelle, bevande a base di caffè ricche di calorie) e opta per cereali e pane.\nColazioni - Dott ssa Giovanna Pitotti - Biologo NutrizionistaDott ssa. Ci sono due modi per seguire una dieta chetogenica: una è abbuffarsi di ogni tipo di carne, dalla prima colazione alla cena; la seconda comprare i vari preparati cibo sintetico, liofilizzato, privo di vitamine ed enzimi vivi che crea carenze e lascia l organismo esposto ai radicali liberi, sostanze responsabili.\nLa dieta perfetta | 028 - YouTube La dieta chetogenica consiste nel mangiare una bassissima dose di carboidrati non oltre i 20 30 grammi di carboidrati al giorno, in genere l equivalente di tanta verdura, qualche.\nColazione con uova strapazzate e uno yogurt intero con un cucchiaio di cocco disidratato e mandorle a lamelle, caffè o tè senza zucchero. Dieta Chetogenica: Alimenti ed Esempio di Menù - Vivere Donna Cerca e salva idee su Dieta chetogenica su Pinterest.\n| Visualizza altre idee su Alimenti dietetici, Elenchi di alimenti e Alimenti dietetici. colazione ricette marinella broccoli biologa nutrizionista - Marinella.


Pensioni, il Pagamento slitta al 10 di ogni mese. Contrari i sindacati\nPensioni, il Pagamento slitta al 10 di ogni mese. Contrari i sindacati\nMercoledì, 22 Ottobre 2014 07:35\nI sindacati dei pensionati giudicano inaccettabile la norma inserita nella bozza di legge di stabilità che prevede l'unificazione del pagamento di tutte le prestazioni previdenziali ed invalidità al 10 del mese. La misura, prevista nell'articolo 26 del disegno di legge, dovrebbe consentire allo stato, dal 1° Gennaio 2015, il risparmio delle commissioni bancarie dovute dalle diverse scadenze nell'accredito delle prestazioni previdenziali, ma per milioni di pensionati la misura in concreto significherebbe lo spostamento dal primo del mese al 10 di ogni mese, con un vuoto economico di 10 giorni.\nSi tratta - dicono i segretari generali, di Spi Cgil, Fnp Cisl e Uilp Uil, Carla Cantone, Giggi Bonfanti e Romano Bellissima - di «un vero e proprio accanimento nei confronti degli anziani». «Il governo - affermano i tre segretari - non ha previsto per loro alcun tipo di aiuto e di sostegno ma ha pensato come complicargli ulteriormente la vita. È semplicemente inaccettabile. Ci domandiamo cosa abbiano fatto di male i pensionati e gli anziani per essere trattati così».\nContrario al posticipo dei pagamenti delle pensioni anche il Codacons: «Se il provvedimento otterrà il via libera, il danno per i pensionati sarà enorme, così come i disagi per gli anziani - denuncia il presidente Carlo Rienzi - Sulla data di pagamento all’1 del mese si basano infatti numerose scadenze in capo ai pensionati, come rate di affitti, mutui, debiti, finanziamenti, oppure abbonamenti e altre scadenze. Ma anche in assenza di tali impegni finanziari, il posticipo dei pagamenti - considerato soprattutto che in Italia vi sono 2,1 milioni di pensionati che ricevono un assegno di importo al di sotto dei 500 euro, cifra inferiore alla soglia di povertà relativa fissata dall’ Istat - creerà un gap che oltre a produrre evidenti disagi potrebbe mettere in seria crisi la liquidità di migliaia di anziani, con conti bancari in rosso e pagamenti di commissioni in favore delle banche».


Sedia a rotelle rivoluzionaria che supera le barriere architettoniche - VIDEO\nHome News Sedia a rotelle rivoluzionaria che supera le barriere architettoniche – VIDEO\nSedia a rotelle rivoluzionaria che supera le barriere architettoniche – VIDEO\nUn video virale sul web mostra una sedia a rotelle rivoluzionaria che permetterà ai disabili di superare tutte le barriere architettoniche.\nSebbene sia dovuto creare dei percorsi alternativi per permettere ai disabili di muoversi in maniera confortevole per la città, ancora oggi le barriere architettoniche rappresentano un problema di non poco conto. Le maggiori difficoltà sono rappresentate dalle scalinate di costruzione antica, in zone della città dove non è possibile alterare la struttura degli edifici. Fino ad oggi queste zone della città sono state off limits per i disabili, ma grazie alla progettazione di ‘Scewo‘, una sedia a rotelle di ultima generazione non lo saranno più.\nLeggi anche -> Spiagge per disabili in Italia: le informazioni utili\nLa sedia a rotelle rivoluzionaria che permette di superare le barriere architettoniche\nCome spiegato sopra le barriere architettoniche non saranno più un problema per i disabili che potranno avere a disposizione la sedia a rotelle di ultima generazione ‘Scewo’ questa infatti possiede un sistema di bilanciamento di nuova generazione che permette alla sedia di rimanere in equilibrio sui gradini (grazie a degli appositi cingoli che si adattano all’inclinazione della scalinata) ed in questo modo scendere e salire senza più la necessità di aggirare l’ostacolo o l’ausilio di più persone per consentire al disabile di raggiungere il luogo desiderato.\nNel video mostrato in rete è possibile vedere come le ruote riescano ad affrontare ostacoli di diversa altezza senza subire danni o mettere in pericolo la persona che sta utilizzando la sedia, nemmeno le intemperie e le condizioni di asfalto scivoloso (pioggia o neve) saranno problematiche grazie ad un sistema di grip che evita lo scivolamento. Un upgrade tecnologico di cui a breve non si potrà fare a meno, quando il costo di questa nuova tecnologia sarà accessibile a tutti.\nPrevious articleFranzoni, Erika, Omar: condannati per omicidio e liberi di vivere la loro vita\nNext articleMedicina, abolito il numero chiuso: niente più test d’ingresso all’università


Javier Echevarrìa (Opus Dei): "Bisogna perdonare sempre con tutta l'anima e senza rancore" | lafedequotidiana.it\nJavier Echevarrìa (Opus Dei): “Bisogna perdonare sempre con tutta l’anima e senza rancore”\n14 Aprile 2016 Redazione 0 commenti Gesù, Javier Echevarria, perdono\nIl Prelato dell’Opus Dei, monsignor Javier Echevarría, nella lettera di aprile indirizzata a tutti i componenti dell’Opera e ai simpatizzanti della stessa, scrive che «Gesù è proprio l’impegno estremo che Dio ha assunto nei nostri confronti».\nEchevarrìa parla dell’impegno del perdono. Il prelato ricorda che «dinanzi al pentimento sincero di quell’uomo [il “buon ladrone”, ndr], gli promette la remissione dei peccati e la vita eterna». «Si spiega la profonda pietà con cui nostro Padre (San Josè Maria Escrivà, ndr) baciava il crocifisso e che il vederlo diventasse un momento di conversione e un invito a parlare di Cristo e del suo esempio. San Josemaría assimilò con profondità l’insegnamento del Signore e lo predicò con l’esempio e con la parola. Perdonare. Perdonare con tutta l’anima e senz’ombra di rancore! Atteggiamento sempre grande e fecondo».\nIl prelato invita ad a saper essere indulgenti e a saper perdonare immediatamente chi ci offende, senza risentimenti. «Perdonare le offese è, in un certo senso, l’azione più divina che possiamo compiere noi uomini. Non è solo un’opera di misericordia ma anche la condizione e l’invocazione della remissione dei nostri peccati, come abbiamo appreso dal Maestro nella preghiera del Padre nostro». E aggiunge: «Una delle grandi carenze della nostra società consiste nell’incapacità di perdonare. Singole persone e intere nazioni continuano a rimuginare le offese ricevute, sguazzano nel ricordo come in una pozzanghera immonda e non vogliono sforzarsi di dimenticare e di perdonare. Ben diverso e assai chiaro è l’insegnamento di nostro Signore, che compendia la storia della clemenza divina verso l’umanità in queste parole: Beati i misericordiosi, perché troveranno misericordia».\nPer somigliare al Maestro il prelato invita ad «amare. Amare vuol dire avere il cuore grande, sentire le preoccupazioni di quelli che ci circondano, saper perdonare e comprendere, sacrificarsi in unione a Gesù Cristo per tutte le anime. Se impariamo ad amare con lo stesso cuore di Cristo, impareremo a servire, a difendere con generosità e chiarezza la verità. Tuttavia, come affermava san Josemaría, per poter amare in questo modo è imprescindibile estirpare dalla propria vita tutto quanto è di ostacolo alla vita di Cristo in noi: l’attaccamento alla comodità, le suggestioni dell’egoismo, la tendenza alla vanagloria… Potremo trasmettere agli altri la vita di Cristo, solo a condizione di riprodurla in noi stessi; potremo lavorare nelle viscere del mondo, trasformandolo dal di dentro, renderlo fecondo, solo a condizione di sperimentare in noi stessi la morte del chicco di frumento».\nIl prelato, quindi, pone delle domande a tutti i componenti e simpatizzanti dell’Opus Dei: «sappiamo perdonare sin dal primo momento le offese ricevute, che spesso sono soltanto il frutto della nostra immaginazione o le esagerazioni della nostra suscettibilità? Ci sforziamo di cancellarle dal cuore, senza continuare a rivangarle? Chiediamo aiuto al Signore e alla Santissima Vergine, quando ci risulta difficile perdonare?». Concludendo la guida della Praelatura Sanctae Crucis et Operis Dei dice: «Non basta evitare le offese esterne. È necessario sforzarsi di soffocare i pensieri e i giudizi contrari alla carità. Il nostro pellegrinaggio terreno ha per termine la gloria del Cielo; Gesù ci indica le tappe per raggiungere la meta. Una è quella che descrive il Papa nella bolla Misericordiae vultus […] non giudicare e di non condannare». Un’altra dimensione del perdono cristiano, scrive monsignor Echevarría è chiedere il perdono «agli altri se ci rendiamo conto di averli offesi. Non è un’umiliazione, anzi, è una dimostrazione di nobiltà d’animo, di grande cuore, di magnanimità. San Josemaría ci diede esempio anche in questo. Con che facilità chiedeva scusa, con sincera umiltà, se pensava che qualcuno fosse rimasto ferito da un suo rimprovero, per giusto che fosse! In una certa occasione, confidava di aver implorato il perdono del Signore molte volte per quelle che considerava sue mancanze. Ma, al tempo stesso – aggiungeva – mi azzardo a dire che vi ho donato il meglio della mia anima, ho cercato di trasmettervi con la maggiore fedeltà possibile ciò che Dio Nostro Signore mi concedeva; quando non ho saputo farlo, ho riconosciuto subito i miei errori, ho chiesto perdono a Dio e a quelli che mi stavano accanto e ho subito ripreso a lottare».\n← Franco Grillini: “L’Amoris Laetitia è un documento reazionario”\nIl vescovo di Melfi: “Abbandonare il petrolio ed investire sul turismo” →\nFamily Day Germania Giovanni Paolo II messa Papa Francesco Bari Vaticano liturgia islam Matteo Renzi fede Verona Quaresima Medjugorje Puglia Vangelo pandemia gay Aurelio Porfiri Bergoglio Vignetta Vescovo Satana Amoris Laetitia migranti sacerdote omelia coronavirus teoria del gender Sicilia Libro Benedetto XVI aborto ddl cirinnà Usa eutanasia Usi e abusi Chiesa Dio Gesù Polonia Papa Covid-19 esorcista Spagna cattolici Giuliva Di Berardino Francesco Gordon Roma Presidenza CEI comunione Madonna vescovi Cei Vatileaks famiglia Cardinale Bassetti cardinale Sinodo sulla famiglia chiesa cattolica


Risorse, Economia e Ambiente: L'assalto alla ragione\nUno dei miei ricordi della televisione in bianco e nero di non tantissimi anni fa era "Tribuna Politica". Trasmissione che appariva in un orario che oggi chiamiamo "prima serata" e che causava l'immediato cambiamento di canale già nell'epoca (a partire dal 1961) in cui di canali ce n'erano soltanto due e lo "zapping" era concetto del tutto sconosciuto. Più tardi, i canali salirono a tre, e - per un certo periodo - il governo imponeva "tribuna politica" a reti unificate. Il mugugno era generale ma la gente era già sufficientemente assuefatta alla TV da non riuscire a fare altro che sorbirsi un'oretta di primi piani dei faccioni dei politici dell'epoca.\nCon la liberalizzazione delle televisioni, le cose cambiarono. A quel tempo, ci parve che le televisioni private avrebbero portato una ventata di novità e di dibattito rispetto alla televisione di stato che ci imponeva le tanto noiose chiacchere dei politici a reti unificate. Ma le cose non andarono così. Il sistema televisivo in Italia si è sviluppato secondo una linea completamente diversa secondo il concetto che negli Stati Uniti si chiama "infotainment"; dall'accoppiamento dei termini "information" e "entertainment" (intrattenimento). Nel nuovo stile, l'informazione deve essere gradita dagli utenti con gli stessi criteri dei programmi di intrattenimento. Ovvero, viene gestita con la stessa filosofia di tutti gli altri programmi TV: un contenitore di pubblicità. Questo ha trasformato l'informazione pubblica in qualcosa che segue le stesse regole della trama dei film di Hollywood: trova il cattivo, picchialo o ammazzalo, dopo di che tutto andrà bene.\nIn questo stile di informazione, ogni sfumatura sparisce, ogni disaccordo è inquadrato in uno schema "bianco-nero" dove il dissenso critico finisce schiacciato senza nemmeno potersi lamentare di essere ignorato. Brevi flash di 30 secondi con aggiornamenti drammatici; apparizioni dei politici sufficientemente brevi per non farli apparire noiosi; apparizioni dei vari esperti che commentano, sempre per 30 secondi. E poi "rimanete con noi per i prossimi aggiornamenti". Segue pubblicità. Il tutto spezzettato, miscelato, riarrangiato in uno spezzatino dove tutto acquisisce la stessa scala di importanza: sparisce la differenza fra guerre planetarie e amori dei ricchi e dei famosi.\nIl modello "infotainment" è tipico della televisioni americane. Da noi, l'informazione risente ancora un po' dello stile dei vecchi telegiornali, rigidi e impacchettati. Ma ci stiamo adeguando rapidamente: anche da noi i notiziari stanno rapidamente diventando una zuppa di flash di 30 secondi dove si parla di tutto e non si capisce niente. I telespettatori italiani stanno diventando anche loro quel tipo di "couch potato", la "patata seduta su un divano" che è il termine con il quale sono definiti spesso i telespettatori americani\nE' di questa degenerazione dell'informazione che Gore discute nel suo libro "L'Assalto alla Ragione". Gore è un politico consumato e non usa il termine "patata da divano", ma va lo stesso al cuore del problema. Come è possibile un dibattito informato, la base della democrazia, quando il dibattito è stato reso l'ombra di se stesso da una tecnica di trasmissione che impedisce ogni approfondimento critico?\nIl cruccio di Al Gore è soprattutto riguardo al suo tema preferito: il riscaldamento globale. Come è possibile prendere delle decisioni razionali su un argomento così complesso se al pubblico non vengono presentate, non diciamo le basi scientifiche, ma nemmeno i termini elementari del problema? Il dibattito sul riscaldamento globale negli Stati Uniti è un esempio classico di come un apparente "democrazia" nel dibattito serva solo a dare una sverniciata di rispettabilità a una fazione che è soltanto l'appendice politica di una serie di lobby finanziarie e commerciali che non vogliono che si prendano provvedimenti in proposito. Da qui, nasce un dibattito pieno di furia e rumore, che non significa niente.\nMa quello che fa più orrore su questa storia è vedere come sia il pubblico stesso a essere stato sottomesso in una condizione di ignoranza abissale. Ne fa fede un semplice fatto: sulla questione del riscaldamento globale, negli Stati Uniti il pubblico si divide in modo nettissimo secondo la linea politica tradizionale. I repubblicani non credono al riscaldamento, o comunque non credono che sia opera dell'uomo, mentre i democratici credono il contrario. La gente non è in grado di capire i termini di un dibattito scientifico. Lo assimila a un dibattito politico o a una trasmissione di intrattenimento senza rendersi conto di essere di fronte a un dibattito sulla nostra stessa sopravvivenza. Sopravvivere non è un concetto di destra o di sinistra e trovarsi di fronte a una scelta del genere ha poco a che vedere con i sondaggi dei programmi della domenica pomeriggio.\nLo stesso avviene per una serie di altri dibattiti e avviene altrettanto bene sia in Italia come negli Stati Uniti. E' tradizionale suddividersi in destra e sinistra per dibattiti prettamente politici: per esempio sulla questione della rappresentanza o su quella della distribuzione della ricchezza. Ma non va bene usare gli stessi metodi per discutere di questioni tecniche dove va sempre a finire che è la lobby più potente al momento a vincere. Vedasi la questione nucleare/rinnovabili che, in Italia, sta prendendo una preoccupante connotazione politica in termini di destra/sinistra. Eppure, neutroni e fotoni non sono di destra o di sinistra.\nQuello di Al Gore è un libro di accorata denuncia che vale la pena di leggere. Ma, allo stesso tempo, è un libro sconfortante. Il degrado dell'informazione pubblica è arrivato a livelli irreversibili e - come nel vecchio detto Zen - non c'è buca che non si possa fare più profonda scavando. Molti di noi hanno fiducia nell'internet dove, in effetti, si trova anche della buona - a volte eccellente - informazione. Ma l'internet è il caos più assoluto di buono e di cattivo, con una netta prevalenza del cattivo. Per orizzontarsi, occorrerebbe un minimo di preparazione culturale che, putroppo, le patate da divano sembrano aver perso ormai da lungo tempo.\nMolto di quello che stiamo vedendo succedere ultimamente al mondo sembrerebbe un tentativo di traformare le incertezze insite nel mondo reale nelle certezze tipiche del mondo virtuale televisivo. Sfortunatamente, il mondo reale, pur con tutte le sue incertezze e spiacevolezze, ha una sua ruvida solidità che lo rende normalmente vincitore (perlomeno a lungo andare) nello scontro col vellutato e soffuso mondo televisivo.\nSiamo ancora in tempo a tornare in contatto con la realtà? Al Gore, nel suo libro, sembra fiducioso ma, purtroppo, può darsi che nello scontro fra la realtà e il mondo di fantasia qualcuno si faccia male. Speriamo di cavarcela senza troppi danni.\n"può darsi che nello scontro fra la realtà e il mondo di fantasia qualcuno si faccia male"\ngià, alla fine i termini del problema sono tutti qui. Se l'evoluzione degli eventi dovesse condurre ad una o più crisi combinate, come reagiranno le patate da divano? Sapranno tener duro come i nonni e i padri del dopoguerra? o faranno come i nostri bisnonni e sceglieranno false promesse di sicurezza e ordine?\nPrima ancora di Gore, Neil Postman in “Amusing ourselves to death” negli anni '80 aveva documentato come tutto quanto si fosse trasformato in intrattenimento e di come la cultura televisiva abbia portato alla fine dell'analisi approfondita, alla fine della capacità critica e della visione storica. In altre parole, ogni informazione viene annegata in un mare di irrilevanza, privilegiando solo ciò che avviene come ultima news. La stessa cosa sta avvenendo su Internet.\nNella vita mi sono occupato di tecnologie per 25 anni, nel frattempo ho intrapreso un percorso di autoconoscenza che mi ha portato a vedere delle realtà che vanno al di là della mente e della ragione. Ora, a mia volta, mi trovo a dover difendere la ragione poiché il percorso involutivo collettivo sembra andare al di sotto di questa invece che alla sua trascendenza.\nLa ragione non è tutto, ma la trascendenza della ragione può avvenire quando questa è stata vissuta, esplorata ed integrata in una visione più ampia. Sembra invece che si stia regredendo verso l'incapacità di dare senso e profondità al reale. Grazie, probabilmente, alle televisioni.\nLa nostra televisione non è certo un mostro di chiarezza ma penso che qualcosa di buono ci sia ancora.\nMentre Ballarò su RAI 3 è inguardabile in quanto litigano in continuazione, non si riescono a capire i punti di vista e cosa di non poco conto vi sono i continui applausi delle rispettive claque.\nMolto meglio è Annozero su RAI 2, il pubblico è presente ma non interviene mai sottolineando con applausi e schiamazzi, mi sembra che in generale si riesca a seguire il dibattito.\nAnche EXIT su LA7 trovo che, non sempre però, sia ben fatto. Una su tutte la meravigliosa puntata sui rifiuti in Campania del 5 maggio, dove si è capito che Realacci (presidente onorario di Legambiente!) è favorevole agli inceneritori e Mario Tozzi invece aveva cambiato opinione dicendo che bruciare è uno spreco di risorse preziose.\nSta di fatto che la TV ha un potere eccezionale, ma purtroppo è soggetta al potere economico e politico.\nContinuano a parlare ed a decidere su provvedimenti inutili come le intercettazioni, la norma "salva-premier" (inutili per noi cittadini) mentre dovrebbe essere il motore di tutto, l'impiego di risorse per combattere il cambiamento climatico, impegno che darebbe lavoro oltre che salvarci.\nPoi al fondo dei telegiornali vi è sempre il sevizio sulla moda, la ricetta di cucina...\nTrovo che i TG migliori siano quelli di quando vi è lo sciopero dei giornalisti e leggono solo le notizie ANSA.\nVorrei essere ottimista, ma temo che sia ormai troppo tardi...\nP.S.: chapeau alla citazione shakespeariana del prof. ;-)\n@ pippolillo: credo che il fulcro della questione non sia affatto se esiste o no qualche buon programma politico alla tv. Il problema sta nella classe politica in generale, la quale, come ben sappaimo, e' in grado ora di manovrare tutte le nostre tv...e' inutile seguire un dibattito chiaro, quando le intenzioni di una certa fazione o dell'altra sono quelle e quelle resteranno: come appunto si fa notare nel post, per decidere sul nucleare o sugli inceneritori, non dovrebbe importare essere di destra o di sinistra, perche' sono questioni che riguardano la salvaguardia di tutti e così andrebbero trattate! Invece la realta' è ben diversa ed anche se il pubblico non appalude o fischia, il destroide di turno continuerà a sostenere che il nucleare è bello e simpatico, ed il sinistroide che gli siede di fronte dirà comunque che il nucleare è brutto e cattivo. E' l'atteggiamento di fondo che va cambiato, non il programma alla TV, o almeno credo che questo sia il messaggio, spero di non aver frainteso a mia volta.\n........anni fa quando iniziò la guerra in Jugoslavia mi e cercò di procurarmi maggiore informazioni piantando una parabolica nel mio giardino. L'informazione principale e stata la totale omologazione delle notizie - non importava scegliere il notiziario tedesco, francese , britannico... e ho tolta l'antenna.Stonava in mezzo ai miei arbusti.\nSempre in ritardo rispetto al cerchio degli amici ad altri mi sono decisa di entrare nel mondo dell'informazione elettronica e finalmente ho trovato. Non immaginavo neanche una tale vastità a disposizione per approfondire e conoscere e comunicare con grande facilità in tutto il mondo.\nLa Tv ormai è morta per me - do un occhiata di tanto in tanto - per avere un idea in che modo l'oppinione pubblica viene creata e nutrita.\nE come dice l'articolo informazione seria scarseggia ed è un evento piuttosto raro.\nPochi giorni fa una clamorosa eccezione ( alle tre di notte). Spinta dall' insonnia grazie al caldo di questi giorni ho pigiato il bottone della Televisone e mi sono trovata a mezza strada di un servizio sorprendente di informazione vera. RAINews24 presentava un servizio di M.Lasagna partendo da una intervista con l'assessore della Campania W.Ganapini sull' emergenza rifiuti. Volevo visionare il servizio al completo la mattino dopo e in prima pagina di Rai24News l'ho anche trovato. Vuol' dire ho trovato il titolo di "L'Emergenza che non c'era" ma non era visionabile. Il click mi presentava una pagina bianca e tale è rimasta. Meno male che c'è la rete e che l'abitudine mi fa cercare. Qualcuno l'ha messo su You-tube e ho potuto completare....\nPer il momento dico che è proprio la rete che ci salva - finché non avrà subita la trasformazione prevista simile a quella della televisione. ..Paying-WEB. Il miglior' modo per instaurare un po' più di "ordine" e "sicurezza".\nComunque finora solo grazie alla rete ci si rende conto che esiste una realtà parallela non diffusa dal Mainstream. Solo qui anche intorno alla questione dei problemi energetici ci si può rendere conto quante strade sono state aperte mentre i governi continuano a voler' convincere con "soluzioni" destinate a distruggere ulteriormente il nostro pianeta.\nChe la rete sia poi piena zoppa di immondizie - be' non può che essere diversamente essendo specchio del mondo.\nMa proprio questo fatto ci invita a scrivere nuove pagine in questo grande diario elettronico globale e aprire le pagine buone come questa.\n"I repubblicani non credono al riscaldamento"\nmolti repubblicani non credono alla teoria dell'evoluzione. serve aggiungere altro?


Credem a tutta assicurazione Assinews.it\nHome Compagnie Bilanci Compagnie Credem a tutta assicurazione\nSi conferma l’attenzione sui settori di bancassurance e wealth management\nUtile netto consolidato in crescita del 6,8% a 101,5 milioni. Bene i prestiti e le erogazioni di mutui. Cet 1 al 13,3%\nI risultati del semestre del gruppo Credem sono stati influenzati positivamente dai settori della banca assicurazione e del wealth management, che l’istituto di credito conferma al centro della strategia industriale. I primi sei mesi della banca si sono chiusi con un utile netto consolidato di 101,5 milioni, in crescita del 6,8% rispetto allo stesso periodo del 2018 a fronte di una raccolta complessiva che è salita dell’1,5% a 80,5 miliardi di euro, con una raccolta da clientela che si è attestata a 68,3 miliardi (+1,7%). In generale, un comunicato della banca sui risultati sottolinea il focus sui bisogni del cliente, sul modello banca assicurazione e sul risparmio gestito. Oltre al dato riguardante la raccolta complessiva, i premi legati a garanzie di protezione vita e danni sono incrementati del 12%, i prestiti a clienti del 5% a 25,5 miliardi (contro una crescita media del sistema dello 0,6%), per i mutui casa alle famiglie sono stati erogati 674 milioni (+61,5%) e la banca ha contato oltre 51 mila nuovi clienti nel periodo. Nel semestre come detto il gruppo bancario ha continuato a rafforzare la sua vocazione assicurativa con una raccolta in questo settore in crescita del 2,9% a 7,1 miliardi. Dal punto di vista patrimoniale invece il Cet1 ratio si è attestato al 13,3% e l’npl ratio al 4,35%. Il margine di intermediazione è stato invece di 587,2 milioni, con un incremento dello 0,6% sullo stesso periodo di un anno fa. Spacchettando i dati legati al margine di intermediazione, il margine finanziario è salito del 4,1% a 251,2 milioni mentre le commissioni nette sono salite del 3,1% a 276,3 milioni. «Il gruppo sta sviluppando importanti iniziative di sostenibilità ambientale e di innovazione, sia internamente, nell’ambito degli investimenti con la creazione di strumenti dedicati, sia favorendo, nell’ambito creditizio, le imprese che avviano progetti di ricerca, sviluppo e innovazione, attraverso la collaborazione con il Fondo Europeo per gli Investimenti», ha commentato il direttore generale di Credem , Nazzareno Gregori. Abbiamo inoltre migliorato. ha proseguito «la nostra offerta di prodotti e servizi con la costituzione di Avvera, società che sarà il polo distintivo nell’ambito del credito ai privati». Nella seconda parte del 2019 poi «continueranno gli importanti investimenti sulle persone con l’obiettivo di incrementare il nostro organico con nuove assunzioni per sviluppare ulteriormente il modello di banca assicurazione con particolare attenzione alla gestione del risparmio ed al sostegno di imprese e privati. Tutto ciò mantenendo inalterata la solidità del gruppo e continuando a generare valore per tutti gli stakeholder della banca». (riproduzione riservata)


Il richiamo dell'Irpinia - EgNews OlioVinoPeperoncino - gastronomia, vino, cucina, champagne, viaggi e turismo produttori agricoli\nHome/Vini e Ristorazione/Il richiamo dell’Irpinia\nIl richiamo dell’Irpinia\nDalle Valli del Fredane e dell’Ufita si ergono le catene collinari che fanno da cornice al suggestivo paesaggio irpino, il piacere della vista si arricchisce dei profumi delle macchie boschive che completano il già variegato bouquet delle piante aromatiche e delle uve prossime alla vendemmia.\nFonzone è una giovane azienda vitivinicola che svetta su 30 ettari di collina in pieno areale della Docg Taurasi e della sottozona Campi Taurasini, 12 ettari vitati ad Aglianico cingono la notevole struttura della cantina nella sua posizione privilegiata con la vista sul Castello di Gesualdo.\nLa famiglia Fonzone Caccese, che da generazioni stringe un legame con queste terre irpine, nel 2005 ha messo a frutto il desiderio di impiantare un’azienda su questi terreni argillosi dalle notevoli potenzialità enologiche.\nLe loro produzioni di Greco di Tufo Docg dai vigneti di proprietà in Santa Paolina e di Fiano di Avellino Docg dai terreni in Lapio si completano con la terza Docg irpina ossia il Taurasi.\nDa questa vendemmia che è agli esordi, sono state raccolte uve per una nuova etichetta quella di uno spumante metodo Classico che andrà in produzione dalla prossima primavera.\nLa Cantina Fonzone nasce con un progetto ben preciso, dettato dalla passione per il vino e per questo angolo d’Irpina, finalizzato a produrre vini di qualità con un’attenzione particolare dalla vigna alla bottiglia.\nE’ una azienda che oltretutto tiene a dare maggiore visibilità e promuovere l’areale di Paternopoli con le sue grandi potenzialità produttive. Energie giovani e innovative che bene si sposano con la produzione storica del territorio.


A blog from Sydney: bra joy\ncon Maroubra tutte le spiagge "metropolitane" sono apparse nel blog. almeno quelle arci-note, le piccole spiaggette sparse nelle varie baie non si contano, sono decine in un porto come questo. ma, dopo Manly, Bondi, e Cogee, domenica 30 novembre saliamo su un vecchio 376 finalmente senza aria condizionata col suo bel cartello 'maroubra beach" e vai.\npassiamo a fianco di UNSW, universita' concorrente, in una mattinata festiva ancora lenta e sonnolenta, poca gente in giro. l'autobus tira su la solita sfavillante popolazione di etnie, lineamenti, sorrisi e rughe, tutti imbarcati insieme per 40 minuti al costo di un biglietto.\nMaroubra e' bella e tranquilla. poca gente intorno sparsa nella grande mezzaluna di sabbia, forse la massa arrivera' dopo ma intanto ci godiamo anche la rarefazione. il mare e' mosso (almeno cosi' pare a uno abituato a jesolo, forse e' solo l'oceano) e insegnano ai ragazzini a nuotare e a salvare i bagnanti, con tavole "da surf" appositamente pensate per portare soccorso. partiamo da south Marubra e poi camminiamo verso nord, passando di fianco al pattinodromo, dove i ragazzini torturano skateboard, monopattini, gomiti e ginocchia. questa passione per le acrobazie su due ruote mi sembra molto urban, ore passate a saltare e sbattere sul cemento per uno-due secondi di ebbrezza e controllo di una tavola su due ruote. in fondo mi pare la versione terrestre del surf, ore a mollo in attesa dell'onda giusta che ti fa volare ("ride the waves", dicono qui) per quella manciata di attimi che ne e' valsa la pena. se ho indovinato la frase, dovreste sentire la poesia del surf che qui e' mito puro. i "bra boys", una contrazione di "Maroubra boys", sono un gruppo di giovani locali che "vivono" di surf e si tatuano sulle braccia il numero 2035, codice postale della loro spiaggia. romantico, no? peccato che se vivi di surf poi qualche altro lavoretto tocca farlo e i bra boys, protagonisti di un docufilm mai passato in italia, sono anche noti per essere una specie di gang, con annessi fatterelli e episodi di violenza.\nne vediamo uno che scende in acqua a North Maroubra. si e' tatuato in caratteri gotici l'intera "Maroubra boy" sulle spalle, pantaloni di neoprene e petto nudo, scivola in acqua fra le rocce e si dirige al largo dove spera di mietere onde buone. proseguiamo per vedere la piscina, una "vasca" naturale ricavata fra e rocce che e' riempita dalla marea che arriva a filo e consente di nuotare al riparo dall'oceano. poi un tale in bicicletta ci dice che c'e' una baby whale che transita la largo e vediamo molta gente che corre verso la riva per ammirare lo show. il balenottero e' lontano ma si vedono i suoi balzi distintamente, fuori dall'acqua su' in alto e poi giu' fra schiuma poderosa. capisco perche' la gente ne va pazza, sembra un modo gioioso di nuotare, a saltoni, piu' per divertirsi che per fare strada. ci fermiamo al pool cafe', Lorenzo ci aveva detto che ne valeva le pena, e merita assolutamente una segnalazione. colazione a tutte le ore, i vicini ci ispirano, io prendo una egg-benedict col salmone, Cesira copia una ragazzina elettrica e simpatica e prende una crepe "syrup and banana".\ndecidiamo, pur senza sapere esattamente quanto dista, di camminare sulla spiaggia fino a Cogee e torniamo a riva trovando un piroctecnico rinfresco nunziale. vado a fare due foto al gruppo e attacco bottone facilmente. il giorno delle nozze tutti sono ben disposti e veniamo a sapere che sia lo sposo che la sposa sono "italiani". finiamo a fare gli auguri a lei e a chiacchierare con la mamma in gran tiro, che ha ancora l'accento di calabrese nonostante sia a Sdyney da quando aveva 10 anni, "che bella e' l'Australia, vero?". gli amici degli sposi sono venuti con una serie di macchine d'epoca "americane" degli anni '60 e con le vespe. a fare festa siamo sempre i meglio...\ncontinuiamo a passeggiare lungo un sentiero che preserva una zona umida di pregio, a picco sull'oceano. sole senza compromessi, meno male che la brezza fa si che la giornata sia di caldo-fresco. a dir la verita', un po' l'arietta ci frega e alla sera abbiamo preso una quasi-scottata. arriviamo a Cogee dopo che Cesira ha visitato un bagno per sole signore, coccolo e protetto dal rumore di noi maschiacci casinari. il semicerchio di Cogee e' raggiunto in un'ora. e' pieno di gente che arriva per il pomeriggio in spiaggia. sono le 16.00 e siamo in perfetto timing per saltare su un altro autobus che ci riporta in citta' dato che in serata abbiamo un invito per "Brideshead revisited" dagli Hall. bye bye joyful Maroubra, quasi quasi mi tatuo 31039 sul bicipite poderoso. chi siamo noi, figli della serva?


As-350 B3 - (W.I.P.) Work In Progress - Treddi.com - Il portale italiano sulla grafica 3D\n3ds Max As-350 B3\nDa Loki November 17, 2004 In (W.I.P.) Work In Progress\nE' bello svegliarsi in piena notte e sentirsi pronti ad affrontare qualcosa che si era messo da parte e con la soluzione in testa!!\nAvrò sognato che me lo modellavo, non lo so... so solo che aperti gli occhi, sapevo come iniziare il mio lavoro, come risolvere tutti i problemi che mi han tenuto fermo per tutto questo tempo...\n...eppure non mi drogo\nVa bè, meglio così... comunque sia, questa notte mi son messo a macinar poligoni ed ecco quì il primo risultato\nLa strada è molto, moooolto lunga, ma questa volta ce la farò, me lo sento!!\nModificato October 31, 2005 da [Satan]\nhai ragioni nn ti droghi ma e' kome se lo facessi\nBravo Satan! continua sono curioso......\neh eh eh ..cosa è tuono blu? ci vuoi spiare di notte!?\nSempre degli ottimi inizi!\nNon e' che ti ricordi cosa hai mangiato\nCosi' lo mangiamo anche noi!!!\nhehehe no... non ti spio Karonte, sta tranquillo... e poi è un elicottero civile, per tua fortuna\nMangiare? hummm non saprei... che sia stato il the con biscotti prima della nanna?\nCmq... vi posto un piccolo update...\n...con i problemi che pian piano emergono!\nAggiungere dettagli come cerniere mi fa perdere un po di continuità nelle superfici\n...ora mi fermo quì, che devo passare al lavoro.\n(e ragazzuole )\nPorcavacca! Bello, promette un lavoro da paura!\nBravissimo il nostro aeronautico [satan]\nVai che frà poco prendiamo il volo...(maledette pasticche )\nLa tua droga è la Cg. Capita anche a me a me di avere il sonno disturbato perchè penso a come modellare una determinata cosa.\nUn "satan" che mangia latte e biscotti mi fa strano\nBel modello. Bravo\nEra the... lo preferisco al latte prima della ninna\nUna cosa che ancora non ho capito: come si fa un wireframe di questo tipo??\nCon VRay è sufficiente mettere nel canale Diffuse una mappa di tipo VRay EdgeTex che serve proprio a generare il wire in render\ne bravo Satan! mi piacciono questi lavori iniziati con uno spirito quasi di folgorazione! L'unico suggerimento è continuare così...\nutile anche l'informazione del wireframe renderizzato che ultimamente stà spopolando in questo forum....ho in mente un paio di cosette per cui usarlo\nAlla faccia della folgorazione... non riesco a smettere!!!\nE' la prima volta che realizzo un modello simile, a parte stupide prove.\nCredevo fosse molto più complesso ed invece... mi ci sto divertendo!!\nA questo punto, posso ormai dar sfogo a tutto il mio progetto!\nSara un luuuuuungo thread questo\nIntanto posto un'altro piccolo update e lo rimetto in wire, così si vede meglio il modello ...e i suoi difetti!!!\nMi raccomando.... critiche e consigli son ben accetti, non siate timidi\nOps... scusa ceco\nMi son ricordato solo ora che le pic grandi andrebbero linkate... dai, la prossima prometto che faccio il bravo\nIl procedimento che ho utilizzato è quello giusto ma non mi viene cosi bene, chiaro e nitido. Mica hai qualche sugg??\nProprio bello satan\nDi notte quando non riesco a dormire prendo una camomilla e poi mi addormento e non penso alla modellazione di un elicottero\nLa prossima volta penserò anch'io alla grafica 3d\nSta procedendo molto bene!\nC'è qualche faccia che non mi torna... magari posta una vista non smoothata...\nStanotte volevo riprendere il lavoro prima di andare a nanna...\n...ma poi ha vinto il sonno, sto maledetto\nQuindi per ora posto giusto il wire senza Smooth...\nPoi Guido dimmi qual'è la parte che non ti torna così vedo di migliorarla se ha difetto\ngrande satan !! sta venendo decisamente bene..\nalè che a Satan si è inceppata la produzione!!\nbeh? dov'è finita la folgorazione del the coi biscotti??\nCiao satan davvero un bel lavoro!!!\nMa volevo choederti ....tu per fare i tagli sulla mesh che tecnica usi???\nAd esempio per fare lo sportello dell elicottero???\nhehehe no no non s'è inceppato niente quì...\nIl the coi biscotti sono un paio di giorni che no lo prendo, ma son già abbastanza pazzo di mio, non vorrei andare in overdose\nQuesta pausa è solo apparente... in silenzio continuo a macinare qualche poligono nel poco tempo che il lavoro mi lascia a disposizione.\nTi mostro un piccolo update fatto in questi giorni...\n...non è tantissimo e non mancano i difetti (vedi pannello posteriore e bordi degli sportelli), ma ora arriva il pezzo più difficile e buona parte del tempo è ora spesa alla ricerca di materiali, a capire la funzione di ogni singolo pezzo e di come interagisce con gli altri... in particolar modo per il blocco del rotore principale, il rotore di coda e tutto l'organo di trasmissione della potenza motore.\nInsomma, finito sto WIP, mi sa che faccio domanda d'assunzione come tecnico\nSemplicemente non taglio!!\nMi spiego meglio... per i tagli utilizzo di solito QuickSlice, ma se ti riferisci agli sportelli e le altre "bucature" della mesh beh... non sono tagliate.\nIl problema di come tagliarle mi era nato al mio primo WIP che ho risolto ricominciando tutto da zero e modellando la fusoliera come pezzo unico senza sportelli e vetri.\nHo iniziato modellando poligono per poligono il contorno di vetri e sportelli andando poi a completare il resto della fusoliera.\nGli sportelli son stati poi realizzati come pezzi a parte modellati tenendo la fusoliera finita come riferimento.\nCome infatti puoi vedere dall'immagine che ho appena postato, nel rifinire alcune parti per modellare gli interni, son venuti fuori piccoli difetti... gli sportelli non seguono più bene la fusoliera e dovrò ora aggiustarli un pò.\nebbravo il nostro satan,\nSta venendo veramente bene ! il modello mi pare ottimo, continua così\nMinkia però... che schifo quel fondo giallino\nCerto che se mi ci metto so fare schifo eh?!?!


«Quei seggi di Palermo senza presidenti sono una ferita democratica» – Il Dubbio\nA Palermo, in alcuni seggi, gli elettori sono stati invitati a ritornare a casa. Una cosa mai accaduta prima nella lunga storia delle elezioni amministrative e dei referendum. La mancanza dei presidenti di seggio (circa 170) ha impedito nella mattinata di ieri di consentire ai cittadini di esercitare il diritto di voto, architrave della democrazia. Una situazione inedita e in contrasto con le immagini del presidente della Repubblica, Sergio Mattarella, che nella mattinata, intorno alle 10, ha votato nella sezione 535 dell’Istituto comprensivo Giovanni XXIII Piazzi, a poca distanza dalla sua abitazione di via Libertà.\nPer rimpiazzare i presidenti che hanno dato forfait e inondato l’Ufficio elettorale di certificati medici è stato chiesto il supporto dell’Ordine degli avvocati e dei commercialisti del capoluogo siciliano. «Quanto accaduto – dice al Dubbio il presidente del Coa di Palermo, Antonello Armetta – è di una gravità inaudita. Una cosa mai vista in Italia che non può rimanere senza responsabili. Venerdì siamo stati contattati dall’Ufficio elettorale del Comune di Palermo, che, onestamente, credo non abbia tutte le colpe, perché circa 170 presidenti di seggio avevano rinunciato ad essere disponibili a recarsi nelle sezioni di voto.\nSia il Coa di Palermo che l’Ordine dei commercialisti hanno divulgato la notizia di queste defezioni, al fine di fornire supporto per trovare dei sostituti ed evitare il caos. Da quello che mi risulta l’Ufficio elettorale del Comune si è subito prodigato non appena, venerdì scorso, ha saputo delle tante defezioni e rinunce dei presidenti di seggio».\nLa situazione verificatasi in alcune sezioni ha dell’incredibile e tentare in extremis di correre i ripari ha dimostrato che la macchina organizzativa non è stata efficiente, come evidenzia l’avvocato Armetta. «La cosa grave e inaccettabile – aggiunge – è che a Palermo una cinquantina, e forse più, di seggi non sono stati proprio aperti per la mancanza dei presidenti. Una situazione davvero incredibile. Si stenta a credere a quanto accaduto. I cittadini che si sono recati a votare per i referendum e per le elezioni amministrative non hanno potuto esercitare il loro diritto. Il problema della mancanza dei presidenti di seggio è stato risolto soltanto in tardissima mattinata, intorno alle 13. I ritardi per l’inizio delle operazioni di voto sono stati considerevoli. I nuovi presidenti di seggio, in molti casi persone senza nessuna esperienza, sono stati chiamati a svolgere una serie di complessi adempimenti. Quello più impegnativo ha riguardato la vidimazione delle schede. Ogni sezione a Palermo, è bene ricordarlo, ha circa settemila elettori. È facile immaginare il grande lavoro svolto in poco tempo e i ritardi accumulatisi. Le persone sono state invitate a ritornare ai seggi dopo le 14».\nInsomma, una domenica elettorale poco fortunata in occasione di un duplice ed importante voto (referendum sulla giustizia ed elezione del Sindaco e dei componenti del Consiglio comunale). «Ma oltre a questa situazione – commenta il presidente del Coa palermitano -, caratterizzata da ritardi e confusione, si è aggiunta la diramazione di una circolare del ministero dell’Interno che ha invitato ad accorpare i seggi. Chi è andato ai seggi prima delle 13, prima cioè che si provvedesse a rimpiazzare i presidenti non più disponibili, è stato mandato via. Teniamo conto che si è votato solo in un giorno, senza la possibilità di recuperare il giorno successivo».\nIl voto ritardato, che in molti casi ha scoraggiato gli elettori a ritornare nei luoghi in cui sono stati allestiti i seggi, potrebbe indurre a scegliere la via giudiziaria. È un’ipotesi che non esclude neppure il presidente dell’Ordine degli avvocati di Palermo. «Le elezioni sono inevitabilmente falsate», afferma senza esitazioni Armetta: «La cosa sconvolgente con le sue ripercussioni riguarda soprattutto le elezioni comunali. Pensiamo al caso del candidato al Consiglio comunale che non viene eletto per un voto, o alle liste che restano sotto la soglia di sbarramento. È una circostanza mai vista e preoccupante, oltre ad un problema legato al senso civico delle persone, se pensiamo a chi all’ultimo momento ha comunicato di non essere più disponibile a fare il presidente di seggio».\nL’avvocato Armetta invita a riflettere su quanto accaduto per evitare che in futuro si ripeta il caos visto ieri a Palermo. «L’organizzazione – conclude -, e mi riferisco anche al ministero dell’Interno, non è stata all’altezza. Il problema è sorto venerdì e a seggi aperti si è cercato di correre ai ripari con i ritardi ai quali abbiamo assistito, che hanno impedito a tanti cittadini di votare e con le conseguenze che ne deriveranno. È facile immaginare le impugnazioni che proverranno da tante parti diverse, e credo che non sarà neppure tanto difficile dimostrare le proprie argomentazioni. Non parliamo, inoltre, di una impossibilità a votare durata cinque minuti, ma di oltre cinque ore in una giornata unica dedicata alle elezioni».


cancro al seno Archivi\nAnalizzando una mummia presente nel Museo Anoknin a Gorno-Altaisk, in Russia, gli studiosi hanno fatto una scoperta sorprendente. Grazie alla risonanza magnetica, sono riusciti a visualizzare un tatuaggio sulla spalla sinistra perfettamente conservato. Inoltre, sembra che la donna sia morta a causa di un cancro al seno. “È stata una delle scoperte archeologiche più sensazionali del ventesimo secolo”.\nAUSTRALIA – Kylie Armstrong, di Melbourne in Australia, qualche tempo fa ha pubblicato su Facebook una foto del proprio seno. La donna ha deciso di esporsi così tanto per cercare di salvare delle vite umane e sollecitare maggiore attenzione nei confronti del cancro al seno. Nell’immagine, si notano e 3 […]


A.N.S.U. - Hane: l'attacco nucleare ad alta quota.\nHane: l'attacco nucleare ad alta quota.\nSi definiscono HANE (acronimo dall'inglese: High-Altitude Nuclear Explosions) le esplosioni nucleari ad alta quota (endo o eso-atmosferiche), che sono state sempre detonazioni termonucleari, effettuate ad altitudini superiori ai 50 km, altezze che si considerano ancora all'interno dell'atmosfera terrestre. Queste esplosioni sono state test di armi nucleari, usati per sperimentare la possibilità di una difesa anti-missile balistico e per determinare gli effetti dell'esplosione e della radiazione nell'ambito esoatmosferico. Queste esplosioni, anche se non avevano come scopo principale quello di essere una bomba elettromagnetica, hanno generato fortissimi impulsi elettromagnetici, in parte previsti, che hanno causato gravi danni a stazioni radio, reti elettriche e telefoniche e danneggiato in modo irreversibile alcuni satelliti artificiali. La più alta quota di detonazione è stata di 540 km di altezza.\nLa variazione del picco dell'EMP (Impulso Elettro-Magnetico) sul terreno dipende dalla potenza dell'arma e dall'altezza dell'esplosione. In questo disegno la potenza dell'arma è derivata dall'irraggiamento in raggi gamma misurato in kilotoni. La potenza nell'ambito gamma varia dallo 0,1 al 0,5% della potenza totale dell'arma, dipendendo dalla progettazione dell'arma. Il test Starfish del 1962 aveva una potenza totale di 1,4 Megatoni con una resa in gamma dello 0,1%, perciò venivano suscitati 1,4 kt di raggi gamma. (La curva blue di 'pre-ionizzazione' si applica dove i raggi gamma e "X" prodotti dallo stadio primario dell'arma ionizzano l'atmosfera, rendendola elettricamente conduttiva prima dell'impuslo principale prodotto dallo stadio termonucleare. La pre-ionizzazione può letteralmente accorciare parte dell'EMP finale.)\nLe uniche nazioni ad aver detonato armi nucleari nello spazio sono stati gli Stati Uniti e l'Unione Sovietica. Il programma U.S.A. iniziò nel 1958, con i test nucleari Teak e Orange, entrambe esplosioni termonuclari da 3,8 megaton. Inizialmente queste testate nucleari sono state portate nell'alta atmosfera da missili Redstone. In seguito le testate vennero lanciate da missili Thor (nei test Operation Dominic I), e in aerei-razzo Lockheed X-17 modificati (Operation Argus). Lo scopo di questi esperimenti era quello di determinare la fattibilità del'impiego delle armi nucleari sia come difese ABM, sia come armi anti-satellite che contro i veicoli orbitali dotati di equipaggio umano. Le esplosioni nucleari ad alta quota producono effetti significativamente diversi da quelle a bassa quota. Nell'ambito inferiore del vuoto spaziale, l'esplosione risultante cresce di più e molto più velocemente rispetto al suolo, e i vari tipi di radiazione che emette viaggiano molto più lontano.\nGenerazione dell'impulso elettromagnetico.\nIl forte impulso elettromagnetico (con acronimo EMP, da Electro-Magnetic Pulse) che risulta ha diverse componenti distinguibili. Nelle prime poche decine di nanosecondi, circa il 10% della potenza dell'arma nucleare viene emessa come un potente raggio gamma con energie che arrivano a un'intesità di 1 a 3 Mega-elettron volts (MeV, una unità di energia). La pioggia di raggi gamma verso l'atmosfera collide con le molecole d'aria, cedendo la loro energia agli elettroni degli orbitali esterni per produrre grosse quantità di ioni positivi e di elettroni di rinculo (effetto noto anche come "scattering Compton"). Questa interazione crea elettroni di Compton della potenza del MeV che in seguito accelerano e spiralizzano sui campi di forza magnetici della Terra. I campi elettrici transienti risultanti e le correnti che sorgono generano emissioni elettromagnetiche nel campo della radiofrequenza comprese dai 15 ai 250 megahertz (MHz, pari a 1 milione di cicli per secondo). Questi EMP a grandi altezze avvengono tra 30 e 50 chilometri sopra la superficie della Terra. Il potenziale come arma anti-satellite divenne eclatante nell'agosto del 1958 durante l'esplosione Hardtack Teak. L'impulso EMP osservato dall'osservatorio di Apia nelle Samoa era quattro volte più potente rispetto a qualsiasi creato dalle tempeste solari, e in luglio 1962 il test Starfish Prime riuscì a danneggiare apparecchiature elettroniche site a Honolulu e in Nuova Zelanda (Apparecchiature che erano relativamente resistenti rispetto a quelle di oggi, perché costruite con valvole, e comunque vennero danneggiate anche a 1.300 kilometri di distanza). L'esplosione bruciò anche 300 lampade stradali nell'isola di Oahu (Hawaii), disattivò 100 allarmi antifurto, e causò la rottura di un ripetitore radio a microonde sito nell'isola di Kauai, che mise fuori connessione il sistema telefonico dell'isola, tagliandolo da quello delle altre isole dell'arcipelago delle Hawaii. Si calcola che il raggio minimo per la distruzione efficace di un satellite, dovuta alle varie radiazioni suscitate da un'esplosione nucleare nello spazio sia di circa 80 km. Il raggio massimo arriva a circa 1.500 km. Ulteriori ricerche a questo fine furono condotte nell'Atollo Johnston dal Dipartimento alla Difesa USA, in un programma denominato Programma 437.\nIl meccanismo che spiega la formazione di un EMP, dopo un'esplosione termonucleare a 400 km di quota: i raggi gamma colpiscono l'atmosfera ad un'altitudine tra 20 e 40 km, provocando l'ionizzazione dei gas nell'alta atmosfera, con espulsione di elettroni che vengono deflessi di lato dal campo magnetico della Terra.\nDanni ai satelliti in orbita.\nLe esplosioni ad alta quota causano molti problemi indesiderati. A causa del raggio distruttivo molto grande associato alla dispersione della radiazione causata dalla bomba termonucleare, è quasi impossibile prevenire il danno indiscriminato ad altri satelliti, includendo i propri. L'esplosione Starfish Prime produsse una fascia di radiazioni artificiali nello spazio, che ben presto distrusse tre satelliti, l'(Ariel, il TRAAC, e il Transit 4B che smisero di funzionare definitivamente dopo aver attraversato questa fascia di radiazioni, mentre altri satelliti, come il Cosmos V, l'Injun I e il Telstar soffrirono una minore degradazione, a causa di un certo danno da radiazioni alle loro celle fotovoltaiche, ecc.). La dose radioattiva ricevuta da un satellite immesso nell'orbita polare circolare, dotato di buona schermatura, era di almeno 60 rads/giorno, nei 4 mesi successivi all'esplosione Starfish, dose che avrebbe colpito anche eventuali equipaggi di capsule spaziali, cosa che destò grande preoccupazione presso la NASA riguardo ai suoi programmi di esplorazione spaziale con astronauti.\nDifferenze dai test endo-atmosferici.\nIn genere, le esplosioni nucleari nello spazio (oppure a quote molto alte) si presentano in modo molto diverso da quelle terrestri. Mentre un'esplosione nucleare endo-atmosferica mostra la caratteristica nube a forma di fungo più o meno estesa (dovuta all'ascesa dei gas incadescenti fino all'alta atmosfera), le esplosioni nello spazio e ad altezze elevate tendono a manifestarsi come nube sferica, che all'inizio ricordano un poco quella di una supernova, ma che in seguito vendono distorte dal campo magnetico terrestre, e le particelle cariche risultanti dall'esplosione possono diffondersi negli emisferi per creare un chiarore aurorale che indusse un regista a definire queste detonazioni 'le bombe arcobaleno'. Gli effetti visivi di un'esplosione con base nello spazio o ad alta quota possono durare più a lungo rispetto a quelle dei test atmosferici, durando a volte più di 30 minuti. Il calore dell'esplosione Bluegill Triple Prime, effettuata ad un'altezza di 50 kilometri, venne percepito dal personale al suolo nell'Atollo Johnston, causando ustioni retiniche a due persone nel ground zero che non indossavano occhiali protettivi.\nTest sovietici ad alta quota.\nI sovietici eseguirono quattro test di detonazione termonucleare ad alta quota nel 1961 e altri tre nel 1962. Durante la Crisi dei missili di Cuba nel ottobre del 1962, sia gli U.S.A. che l'URSS detonarono diversi ordigni termonucleari ad alta quota come ostentazione del rumore di sciabole. I test sovietici miravano a dimostrare le capacità difensive raggiunte dalla loro nuova classe di missile anti-balistico che si supponeva poteva proteggere le maggiori città russe nell'eventualità di una guerra nucleare. I peggiori effetti avversi delle esplosioni russe avvennero il 22 ottobre del 1962, (durante la crisi dei missili cubani), nella cosiddetta Operazione K (Test di prova ABM System A) quando una testata missilistica da 300-kilotoni esplose nei pressi di Dzhezkazgan, ad un'altezza di 290 km. L'impulso elettromagnetico risultante riuscì a fondere 570 km di una linea telefonica a cavi aerei, saturandola con una corrente che venne misurata come superiore a 2.500 Ampere. Questo impulso EMP diede luogo a un incendio che bruciò la centrale elettrica di Karaganda, e riuscì a danneggiare 1.000 km di cavi di potenza elettrica (interrati non molto profondamente, ma dotati di fusibili e isolatori disegnati allo scopo di resistere agli EMP) posti tra le città di Aqmola e Almaty . L'anno successivo (1963), anche in seguito alla costatazione di questi effetti, e grazie all'attività del presidente John Fitzgerald Kennedy, venne approvato il Partial Test Ban Treaty, trattato che bandiva i test nucleari atmosferici ed esoatmosferici. Nel 1967 il Trattato sullo spazio extra-atmosferico, firmato su sollecitazione di Lyndon Johnson, proibì il dispiegamento, l'utilizzo e i test di armi nucleari nello spazio.\nSfera di fuoco e "aurora" creata dal test Starfish Prime, vista da un aereo KC-135, 3 minuti dopo l'esplosione.\nIl bagliore della detonazione Starfish Prime vista da Honolulu, sotto copertura nuvolosa, alla distanza di 1.300 km.\nDelle super armi mentali sono gia' pronte all'uso di massa?\nQuesta settimana 5830\nQuesto mese 30120


Noleggio operativo hardware e gestione documentale per aziende a Milano\nConsulenza, assistenza e soluzioni su misura: quello che serve per la produttività della tua azienda\nTi guidiamo nella scelta del noleggio operativo; forniamo assistenza informatica professionale e sviluppiamo per te soluzioni che consentono uno smart working avanzato e sicuro.\nI nostri servizi per l’Office Automation ti offrono i migliori hardware di stampa e i software per la gestione documentale centralizzata, con piattaforme studiate sulle specifiche esigenze.\nDalla progettazione della rete informatica aziendale alla fornitura di PC, stampanti multifunzione e qualsiasi altro apparato IT: progettiamo sistemi su misura con le formule del noleggio operativo o della vendita diretta.\nAssistiamo le aziende nel loro percorso di digitalizzazione e semplificazione dei processi documentali. Forniamo soluzioni di smart working professionale, per essere operativi sempre e ovunque. Proponiamo piattaforme software per la gestione documentale che rispondono all’odierna esigenza di innovazione: indicizzazione, conservazione e tracciamento dei file. Il tutto, all’insegna della flessibilità e della sicurezza.\nLa comodità di un partner unico\nInoltre, garantiamo un servizio professionale di assistenza tecnica informatica, con inclusa la manutenzione e la fornitura di materiali di consumo e di smaltimento toner e cartucce usati.\nSe stai muovendo i primi passi verso la digitalizzazione documentale e i sistemi evoluti di stampa per l’ufficio, ti diamo poi la possibilità di assistere a una demo nel nostro showroom, per scoprire come ottimizzare le risorse, implementando l’efficienza e la produttività della tua impresa.\nHardware IT e stampanti con la comodità del noleggio operativo e l’assistenza inclusa\nIndividuiamo i punti deboli, consigliando gli strumenti migliori e sfruttando meglio ogni risorsa\nPer beni di tua proprietà o a noleggio con noi, forniamo l’assistenza onsite e da remoto\nProgettiamo reti e sistemi IT evoluti, per darti oggi quello di cui avrai bisogno domani e nel tempo\nStampanti per l’ufficio, display interattivi, dispositivi per controllo accessi: tutto quello che serve per migliorare efficienza e sicurezza in azienda\nPiattaforma di servizi responsabili per liberarti dagli oneri dello smaltimento di cartucce e toner usati\nModulabili, personalizzabili e dinamici: i processi aziendali automatizzati in totale sicurezza\nAcquisizione e catalogazione per indicizzare i contenuti, all’insegna della massima flessibilità\nA norma di legge e nel rispetto dell’integrità, verso l’ufficio del domani in puro stile paperless\nFirma digitale ←←←←\nLa semplificazione delle procedure burocratiche, per uno snellimento degli interventi in loco


Gaetano Mura, dieta al microscopio | Saily\nIl navigatore sardo\nServe una dieta specifica per una impresa sportiva estrema. Questo il risultato di una ricerca dell'Università di Cagliari sul velista oceanico Gaetano Mura durante il suo tentativo di giro del mondo. Lo studio è stato pubblicato nella prestigiosa rivista scientifica International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism. Il gruppo di ricerca è composto da Giovanna Ghiani, Sara Magnani, Azzurra Doneddu, Gianmarco Sainas, Virginia Pinna, Marco Caboi, Girolamo Palazzolo, Filippo Tocco e Antonio Crisafulli (Università di Cagliari).\nPer affrontare onde alte dieci metri dentro una barca di pochi metri quadrati, per resistere ad oltre due mesi di veglia interrotta solo da brevi micro sonni, per attenuare la fatica di governare un guscio di noce nell'infinito orizzontale degli oceani del Sud, oltre ad una ottima preparazione fisica e mentale, serve una dieta studiata con rigore scientifico.\nQuesta la conclusione dello studio condotto dal team di ricercatori del Laboratorio di Fisiologia degli Sport dell'Università di Cagliari, guidato dal professor Antonio Crisafulli, sull'ocean racer Gaetano Mura. Il velista oceanico prima del tentativo di giro del mondo in barca a vela - in solitario, senza scalo e senza assistenza – ha chiesto una consulenza nutrizionale al centro di ricerca universitario. Alla dieta da seguire in navigazione gli scienziati cagliaritani hanno accompagnato la misurazione dei parametri antropometrici prima e dopo la traversata degli oceani.\nLa ricerca è stata sottoposta al vaglio e alla validazione del comitato scientifico della prestigiosa rivista scientifica internazionale International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism che lo ha pubblicato di recente. Un importante riconoscimento accademico per il laboratorio di fisiologia degli sport che ha firmato l'elaborato dal titolo: Caso Studio: capacità fisica e stato nutrizionale prima e dopo una traversata a vela in solitario.\nLo studio si è composto dagli esami dell'atleta di Cala Gonone, in Sardegna, e la progettazione della dieta da consumare: contenuta in 120 buste sigillate con dentro i pasti. Tutte numerate e pensate per soddisfare le esigenze nutrizionali specifiche del velista che:”In questo caso, in imprese così estreme il cibo deve accontentare cibo, anima e palato – si legge nella ricerca -. Fattori tutti importanti e necessari per raggiungere l'equilibrio psico fisico adeguato in situazioni di forte stress prolungato”.\nLa letteratura scientifica sul tema ha messo in evidenza che durante: “La navigazione a vela in solitario il navigatore è spesso esposto a deprivazione di sonno e difficoltà a consumare pasti regolari – si legge nella ricerca - Spesso è stata riportata nei navigatori una considerevole perdita di peso”. I ricercatori si aspettavano di confermare questi elementi al ritorno dall'impresa, molto dura perché ci sono pochi sport in cui vi è uno sforzo così prolungato nel tempo, ma tutte le misurazioni ed i test ripetuti dieci giorni dopo la fine della traversata in solitario, durata 65 giorni, hanno evidenziato altro: “ Le misure antropometriche dell'atleta non sono cambiate significativamente”. Una grande resistenza fisica, nonostante alcune perdite localizzate: “nell'area lipidica del braccio e dell'aerea muscolare della coscia che sono diminuite”.\nIl quadro d'insieme non cambia, come si legge nelle conclusioni del team guidato dal professor Antonio Crisafulli: “Possiamo affermare che i consigli nutrizionali siano stati utili per evitare eccessive modificazioni nella composizione corporea e nello stato nutrizionale dopo 65 giorni di navigazione solitaria, nonostante sia stata riscontrata una diminuzione nella capacità degli arti inferiori ed della funzione cardiovascolare dovuta al poco uso delle gambe durante la navigazione”. La cura nella scelta dell'alimentazione è fondamentale nelle imprese estreme e nell'attività sportiva.\nIn cambusa – realizzata dalla nutrizionista Giovanna Ghiani, il navigatore oceanico aveva pecorino, parmigiano, prosciutto, pane carasau, riso, olio d'oliva, mandorle ed i pasti tecnologici. Tante bontà della Sardegna, la sua regione, ma anche prodotti simbolo del Made in Italy e della dieta mediterranea.


Prodotti di contenimento - Altereko\nPiattaforme di contenimento in acciao\nLe piattaforme di contenimento in acciaio sono la soluzione ideale per ricreare dei piani di lavoro e stoccaggio di fusti e cisternette. La loro caratteristica modulare le rende estremamente versatili e adattabili ad ogni esigenza.\nGli armadi di contenimento in acciaio al carbonio verniciato o zincato sono indispensabili per piccoli, medi e grandi stoccaggi.\nLe piattaforme di contenimento sono la soluzione ideale per ricreare dei piani di lavoro e stoccaggio di fusti e cisternette. Sono estremamente versatili e adattabili a ogni esigenza.


LAVORO: COLDIRETTI, ECCO VINCITORI DI OSCAR GREEN 2020 - Il Giornale del Lazio\nFantasia e creatività insieme al desiderio di divertirsi e vivere un’esperienza unica hanno assicurato la vittoria del premio Oscar Green 2020 all’innovazione della Coldiretti, nella categoria Impresa4.terra, a Massimiliano Gatti che in Umbria ha trasformato la sua azienda nell’antico west con enormi bisonti che cavalcano proprio come avviene nei film, alzando una gran nuvola di polvere proprio nei film sugli indiani. I premi sono stati consegnati nel corso delle finali di Roma, alla presenza del presidente della Coldiretti Ettore Prandini e della delegata nazionale dei Giovani Veronica Barbati. Il giovane imprenditore – afferma la Coldiretti – è stato premiato per aver creato una cultura d’impresa esemplare, riuscendo a incanalare creatività, originalità e grande abilità progettuale per lo sviluppo e la crescita dell’agricoltura italiana coniugando tradizione e innovazione. Del bisonte, tra l’altro, non si butta via niente, dalla pelle per prestigiose lavorazioni artigianali alla lana ma anche in cucina è molto apprezzato dai ristoranti che puntano all’eccellenza e all’innovazione in tavola. Nella categoria Creatività invece l’ambito premio è andato a Giulia Arrighi, la giovane imprenditrice toscana che produce un vino molto particolare facendo maturare i grappoli appena raccolti sotto gli abissi marini per accelerare il processo di fermentazione e restituire salinità ma soprattutto per evitare di utilizzare solfiti. L’unico disinfettante antiossidante naturale impiegato nella produzione è il sale del mare. L’azienda – sottolinea la Coldiretti – è stata premiata la genialità di una idea, la capacità di interpretare il futuro, con il valore della tradizione e la capacità di saper mettersi in gioco in quelle che appaiono come sfide insuperabili. Essere custode di saperi e sapori antichi da tramandare alle nuove generazioni per sconfiggere l’omologazione ha invece garantito – afferma la Coldiretti – la vittoria nella categoria Sostenibilità a Marco Zozzoliun agricoltore custode del Friuli Venezia Giulia appassionato di antiche colture che, per produrre farina e biscotti, ha iniziato a coltivare un particolare tipo di mais “la gemma di vetro” delle antiche tribù Cherokee che non ha bisogno di trattamenti. La pannocchia – afferma la Coldiretti – è più piccola rispetto alle altre ma è di straordinaria bellezza con tutte le tonalità del vetro, dal blù intenso al trasparente dell’acqua, fino al viola, vinaccia e turchese. Il contadino custode – afferma la Coldiretti è stato premiato per avere sfidato l’omologazione, impiegato coraggio e passione per prodotti antichi che guardano al futuro dell’agricoltura. Puntare sull’unione che fa la forza è importante per vincere l’Oscar Coldiretti della categoria Fare rete e per questo motivo il premio è stato assegnato a Gianluca Nappo che in Abruzzo, regione devastata dal terremoto, produce accessori natural fashion senza utilizzare additivi chimici, semplicemente colorandoli con la gemma più preziosa del posto, lo zafferano. Stringendo un patto salva – terremoto con i coltivatori della zona, in pieno centro all’Aquila tra le gru della ricostruzione il giovane imprenditore ha aperto un punto vendita dei suoi prodotti protagonisti di una nuova sfida per la rinascita di un territorio ferito.Nella categoria Campagna Amica invece – continua la Coldiretti – a vincere è Leonardo Belotti che in Lombardia si è inventato il primo formaggio di latte d’asina – chiamato arlecchino perché viene prodotto grazie all’aggiunta di latte di capra e di mucca permettendo così alle incredibili proprietà del latte d’asina di andare in stagionatura donando a questo gustoso prodotto una qualità incredibile. Nell’avere espresso fino in fondo lo spirito di questa categoria – continua Coldiretti – il vincitore è stato premiato per aver coniugato bontà bellezza e inimitabilità della migliore tradizione italiana. E per finire nella categoria Noi per il sociale viene premiato il coraggio di Luca Cammarata che nella splendida Sicilia è riuscito a trasformare l’ingiustizia in riscatto sociale cominciando a coltivare terreni confiscati alla mafia per convertirli in oasi di pace e tranquillità. L’azienda – conclude Coldiretti – è stata premiata per aver ridato, attraverso l’agricoltura, speranza, opportunità, legalità ed esempio di integrazione riuscita.\nVincitori del Premio OSCAR GREEN 2020