Kuchyňské digestoře vestavěné KAMILLA SLIM 600 inox (motory 2)\nKamila štíhlý 600 inox (2m)\nKuchyňské digestoře vestavěné KAMILLA SLIM 600 inox (motory 2) mají tenčí pás 17mm, který nemá žádné analogy. Energetická třída: B. bezproblémová montáž, halogenové žárovky, hladina hluku pod 60 dB, která je podobná "klidové konverzaci", funkční funkce MEMOBUTTON si pamatuje zvolenou spínací rychlost. ANTIMARK brusná technologie chrání nerezovou ocel před otisky prstů, výška pouze 135 mm, umožňuje ušetřit místo v horních skříních v kuchyni. Může pracovat v režimu recirkulace. Obsahuje zpětný ventil.\nUltra tenký design výrobků - šířka přední desky je pouhých 17 mm! Posuvný panel z nerezové oceli je tak malý, že je prakticky nepostřehnutelný. Bude to nádherně vhodné pro všechny kuchyňské interiéry, kde jsou prvky vyrobené z tohoto materiálu. Tento ultra tenký integrovaný kuchyňský digestoř se stane laděným doplněním vašeho kuchyňského interiéru. Dnešní integrované kuchyňské digestoře Kamilla Slim nemají na trhu žádné analogie. Díky elegantnímu a lakonickému designu se vaše kuchyně změní na moderní technologické prostory, kde bude příjemné vařit kulinářské díla. Kamila Slim - tenký rozdíl ve vašem kuchyňském stylu!\nKuchyňské digestoře vestavěné Kamilla slim 600 inox (motory 2) - třída energetické účinnosti "B"\nVýška, mm: 172\nHmotnost kg: 6.4\nPrůměr vzduchového kanálu (mm): 120\nKapacita (m3 / h) Volný výfuk: 290-550\nKapacita (m3 / h) UNE / EN 61591: 218-324\nHladina hluku, dB Volný výfuk: 46-58\nHladina hluku, dB UNE / EN 61591: 55-61\nTyp kontroly: Rocker MemoControl\nPočet motorů: X V 2 90\nOsvětlení: halogen 2 x 28 W\nTřída energetické účinnosti: "B"\nKovové filtry: 2\nFiltry s aktivovaným uhlím pro recirkulaci (nejsou součástí dodávky): KU, 2 ot./min\nZáruka výrobce: 2 roky plné záruky, 5 let pro motor\nModelová řada kuchyňských digestoří Kamilla byla nedávno doplněna novou sérií Kamilla SLIM. Ultra tenký design produktů okamžitě přitahuje pozornost kupujících: Šířka přední desky je pouhých 17 mm! Posuvný panel z nerezové oceli je tak malý, že je prakticky nepostřehnutelný. Bude to nádherně vhodné pro všechny kuchyňské interiéry, kde jsou prvky vyrobené z tohoto materiálu. Tento ultra tenký integrovaný kuchyňský digestoř se stane laděným doplněním vašeho kuchyňského interiéru.\nDnešní integrované kuchyňské digestoře Kamilla Slim nemají na trhu žádné analogie. Díky elegantnímu a lakonickému designu se vaše kuchyně změní na moderní technologické prostory, kde bude příjemné vařit kulinářské díla. Kamila Slim - tenký rozdíl ve vašem kuchyňském stylu!


Roubené domy na klíč – Stavební materiály pro opravy\nMasivní dřevo sice praská, ale. Roubené domy, roubené domy na klíč. Připravili jsme orientační ceny žádaných roubenek na klíč.\nPři návrhu roubenky je kladen velký důraz na rodinu. Nabídka roubenek na klíč od rodinné tesařské firmy Žako. Postavíme vám roubenou stavbu snů!\nPřirozené bydlení prověřené historií. Kde mají své místo roubenky ? Dřevostavby Bodiš Vám dodají dřevěné domy na klíč. TIP: Podívejte se do projektů na roubenky na klíč. Moderní roubenka znamená hlavně ekologické bydlení. Našim zákazníkům nabízíme stavbu jedinečných roubenek na klíč.\nDodáváme hrubé stavby, stavby na klíč. Realizujeme kompletní dodávky atypických dřevěných staveb na klíč , dále .\nFirma RDdřevo dodává sruby na klíč. Při jejich stavbě vycházíme. Sruby do milionu na klíč mají dvě . Nízkoenergetické dřevostavby, pasivní dřevěné domy , chaty, sruby, pergoly, zahradní domky. Proto jsme se rozhodli stavit srubové domy na klíč.\nV sekci galerie bychom. Srub do milionu na klíč má dvě výrobní fáze. Stavíme roubené domy , chalupy, roubenky , dřevostavby, dřevěné domy , zimní zahrady.\nSrubové domy Honka – vítejte doma. Domov je místo kde jíme, spíme, hrajeme si . Co dům to originál – rodinné domy , chaty, penziony či provozní budovy. Na masivních kamenných základech posazený roubený dům , který bude svým. Orientační cena hrubé stavby je 7tis.\nVýstavba roubenky na klíč. Ta je na prvním místě až dokud nepředáme hotový dům. Rodinné domy na klíč , projekty rodinných domů , montované rodinné domy , dřevostavby,.\nNa druhé straně zůstaly roubené trámy nadále nejčastějším materiálem pro. Stavíme dřevěné sruby na klíč (kanadské sruby), srubové domy , roubenky , roubené domy , .\nVenkovský dům , stavba domu svépomocí, dům na klíč. Nejstarším způsobem stavby je skládání . Najděte dodavatele pro téma roubenky na klíč.\nPrevious Previous post: Qsb desky\nNext Next post: Zástrčka na dveře


Dřevěné hodinky firmy Robswood - Infosta\nKaždý z nás už někdy hledal originální, neokoukaný dárek. Právě kvůli tomu je zde tento článek. Mnoho z nás pravidelně, nejspíš každodenně nosí na zápěstí hodinky. Jenže v dnešní době mobilních telefonů neslouží náramkové hodinky pouze ke zjištění času, ale také jako ozdoba. Můžete si vybrat z mnoha firem, které nabízí sice krásné, ale klasické hodinky, které spatříte na každém druhém zápěstí. Tady naleznete ručně vyrobené dřevěné hodinky, které Vám budou sedět přesně na míru, protože budou vytvořeny podle Vašeho přání. Nejen podle toho, jaké dřevo si vyberete, ale zvolit si můžete také tvar, řemínek nebo obrázek na ciferníku.\nPokud by Vás zajímal původ těchto hodinek a ruce, které je vyrábějí, tak ty patří Romanu Berčákovi, který vystudoval Lesní inženýrství na České zemědělské univerzitě v Praze a dnes působí jako doktorand tamtéž. Již během studií ho natolik zaujala práce se dřevem, že si sám obstaral vlastní stroje, na kterých se naučil pracovat a vyrobil na nich své první hodinky. Tyto mezi všeobecnou veřejností nalezly vřelé přijetí, aby taky ne, jen se podívejte a zamilujete se do nich také na první pohled.\nV sortimentu, který je v nabídce naleznete hodinky pánské i dámské. Vybrat si můžete z modelů které jsou klasičtější a předem vyrobené, ale také si můžete, na základě osobní domluvy, připravit vlastní návrh. Jistě také oceníte možnost výběru velikosti, kdy zde naleznete v rámci dřevěných dámských hodinek speciální velikost S, která bude sedět na drobnější dámské ruce. Hodinky Vám zcela jistě budou dělat radost po dlouhou dobu, kterou ale ještě můžete prodloužit správnou údržbou. Spolu s hodinkami je dodáván karnaubský vosk, kterým hodinky jednou za čas přetřete a tím zajistíte hodinkám bezchybný vzhled. Nejspíše Vás také uspokojí to, že tento obchod má pouze to nejlepší hodnocení.\nPrevious Previous post: Sibiřský ženšen známe pod názvem Eleuterokok\nNext Next post: Jak vybrat šaty


Březen 2016 « Archiv | Vše co mě těší?\n13. března 2016 v 18:44 | K zamyšlení\nVšechno co chceš...\n7. března 2016 v 22:25 | uveden pod článkem | Koluje po webu\nTenhle článek si přece nemůžu nechat jenom pro sebe. Je dobré ho číst a hlavně si na něj vždy vzpomenout, když se Ti zdá, že je něco pro tebe neúnosné.\nVezli mě na křesle chodbami okresní nemocnice.\nKam? - ptala se jedna sestra druhé. - Snad ne na jednolůžák, spíš na tu pětku, ne?\nZneklidněla jsem. Proč mám být na pokoji s pěti lůžky, když mohu být na samostatném? Sestry na mě pohlédly s tak neskrývaným soucitem, že mě to udivilo. Až později jsem zjistila, že na samostatný pokoj dávali umírající, aby ostatní ušetřili pohledu na ně.\n- Doktor řekl na jednolůžák, opakovala jedna ze sester.\nTo mě uklidnilo. A když jsem pak ležela v posteli, byla jsem se vším zcela smířená. Už jenom proto, že jsem nikam nemusela jít, nikomu jsem nic nedlužila a veškerá moje odpovědnost klesla na nulu. Cítila jsem podivnou odtažitost od světa kolem sebe a bylo mi naprosto jedno, co se v něm děje. Nikdo a nic mě nezajímalo. Získala jsem právo na odpočinek. A to bylo dobré. Zůstala jsem sama se sebou, se svou duší, se svým životem. Já a jenom já. Problémy, spěch a důležité otázky se ocitly stranou. Všechen ten shon za něčím okamžitým se zdál být tak nevýznamný ve srovnání s Věčností, Ž ivotem a Smrtí, s tím neznámým, co čeká tam, za nebytím…\nJenomže najednou se kolem začal vzdouvat skutečný život. Bylo to tak krásné: zpěv ptáků po ránu, sluneční paprsky šplhající po zdi nad postelí, zlaté listí na stromě před oknem, tmavě modré podzimní nebe, vzdálený šum probouzejícího se města, troubení aut, uspěchané klapání podpatků na asfaltu, šustot padajícího listí… Panebože, jak úžasný je život! A já jsem to pochopila až teď…\nTak ať, - řekla jsem si, - ale pochopila jsem to. Mám ještě pár dnů, abych si života užila a měla ho ráda.\nPocity svobody a štěstí si žádaly průchod, a tak jsem se obrátila k Bohu - vždyť ten už mi teď byl nejblíž ze všech.\nBože, - radovala jsem se. - Děkuju ti, žes mi dal možnost pochopit, jak krásný je život a zamilovat si ho. I když až před smrtí, ale poznala jsem, jak krásné je žít!\nNaplňoval mě pocit tichého štěstí, svobody a jakési vyzvánějící výšky. Svět zvonil a zářil zlatým světlem boží lásky. Cítila jsem mohutné vlny její energie. Zdálo se mi, že ta láska je pevná a zároveň měkká a průzračná, jako vlna v oceánu. Zaplnila veškerý prostor kolem dokola, i vzduch byl najednou těžší a dostával se hůř do plic. Vtékal do nich jako pomalá pulsující energie. Zdálo se mi, že všechno, co vidím, se vyplňuje tím zlatým světlem a energií. Milovala jsem! Bylo to jako spojení mohutné varhanní Bac hovy hudby se vzhůru stoupajícím tónem houslí.\nSamostatný pokoj, diagnóza akutní leukémie a lékařem konstatovaná nevratnost stavu měly své výhody. K umírajícím pustili kdykoli každého. Přicházely zástupy truchlících příbuzných. Chápala jsem jejich situaci: o čem se dá mluvit s umírajícím? Který navíc svůj stav zná. Jejich zkormoucené obličeje byly až k smíchu.\nRadovala jsem se: kdybych je tak mohla ještě všechny vidět! Ze všeho nejvíc na světě se mi chtělo podělit se s nimi o lásku k životu. Copak člověk může nebýt z toho poznání šťastný? Rozveselovala jsem příbuzné i přátele jak jen jsem mohla. Vyprávěla jsem jim anekdoty a historky ze života. Všichni se sláva bohu chichotali a loučení probíhalo v atmosféře radosti a spokojenosti.\nZhruba tak třetí den mě ležení omrzelo a začala jsem pocházet po pokoji a vysedávat u okna. Jednou mě takhle zastihla lékařka a rozzlobila se, že nesmím vstávat.\nUpřímně jsem se tomu podivila:\n- Změní se tím snad něco?\n- Ne, - zrozpačitěla lékařka. - Ale chodit prostě nesmíte.\n- Ale proč?\n- Vždyť máte výsledky jako nebožtík… Podle nich byste už neměla ani žít a vy tady vstáváte!\nUběhlo maximum, které mi bylo stanoveno - čtyři dny. Ale já jsem neumírala a s chutí jsem jedla šunku a banány. Bylo mi dobře. Zato lékařce ne. Nic nechápala. Výsledky se nijak neměnily, krev jsem měla sotva růžovou, ale já jsem začala chodit do haly na televizi. Lékařky mi bylo líto. Má láska k životu si ale žádala radost lidí kolem.\n- Paní doktorko, a jaké výsledky bych tedy měla podle vás mít?\n- … aspoň takovéhle. Rychle na jakýsi lístek načmárala nějaká písmena a čísla. Ničemu z toho jsem nerozuměla, ale pozorně jsem si to přečetla.\nLékařka si něco brumlala pod nos a odešla.\nV devět ráno vrazila do mého pokoje:\n- Jak to děláte?\n- Prosím? Co jak dělám?\n- Ty výsledky! Jsou přesně takové, jaké jsem vám napsala!\n- Jak to mám vědět? Je v tom snad nějaký rozdíl?\nPré mi skončilo. Přestěhovali mě na pětilůžák. Příbuzní se všichni už rozloučili a nechodili za mnou. Ostatní ženské v pokoji ležely a koukaly do zdi, podmračeně a mlčky a aktivně umíraly. Vydržela jsem to tři hodiny. Má láska k životu začala popadat dech. Bylo třeba okamžitě něco udělat. Vytáhla jsem zpod postele meloun, rozkrájela ho a hlasitě jsem sdělila přítomným:\n- Meloun potlačuje nevolnost po chemoterapiích.\nPokojem se nesla vůně čerstvého sněhu. Ke stolu se nejistě vydaly moje sousedky.\n- To je pravda? Fakt potlačuje nevolnost?\n- Jasně, potvrdila jsem s převahou znalce. - V melounech se jeden nevyzná, pomyslela jsem si při tom.\nMeloun šťavnatě chrupal.\n- Nojo, přešlo to, - potvrdila ta, co ležela u okna a chodila o berlích.\n- A mě… mě taky, - radostně potvrdily ostatní.\n- Bodejť, - kývala jsem spokojeně v odpověď. - Bodejť ne, už jsem to zažila.\n- A znáte tenhle vtip?\nVe dvě v noci do našeho pokoje nahlédla rozzlobená sestra:\n- Tak už toho chechtání nechte! Celé patro kvůli vám nespí!\nZa tři dny mě lékařka nerozhodně požádala:\n- Nemohli bychom vás přesunout do jiného pokoje?\n- No, víte, u vás se stav všech zlepšil. Ale vedle je to samý těžký případ.\n- Ne! - křičely mé spolupacientky. - My ji nepustíme!\nA nepustily. Zato do našeho pokoje začali chodit pacienti z těch sousedních. Posedět, popovídat, zasmát se. Věděla jsem, proč. V našem pokoji totiž žila Láska k životu. Obklopila každého zlatavou vlnou a všichni se rázem cítili v klidu a v pohodě. Zvlášť se mi líbila dívka asi šestnáctiletá, s bílým šátkem na hlavě. Tuhé nemocniční plátno šátku trčelo na všechny strany a ona se trochu podobala zajíčkovi. Měla nádor lymfatických uzlin. Nejdřív to vypadalo, že se snad neumí usmívat. Ale za týden jsem viděla, jak kouzelný je její nesmělý úsměv. Když nám řekla, že léky kone čně zabraly a doktor mluví o uzdravení, oslavili jsme to. Na stole stály lahve s kefírem. To nás rychle rozparádilo a začali jsme tančit. Hluk přilákal lékaře, který měl službu:\n- Teda, sloužím tu třicet let, ale něco podobného jsem ještě neviděl! - prohlásil užasle. Smáli jsme se ještě dlouho šokovanému výrazu jeho obličeje. Bylo nám dobře.\nČetla jsem knížky, dívala se z okna, povídala si se sousedkami, procházela se po chodbě a všechno, co jsem viděla, jsem tak milovala! Knihu, kompot, pacientku na sousední posteli, auto na dvoře, starý strom.\nPíchali mi vitamíny. Něco mi píchat museli. Lékařka se mnou skoro nemluvila, jenom se nějak divně dívala stranou, když mě potkala na chodbě. A za tři týdny mi tiše sdělila:\n- Hemoglobin máte dvacet jednotek nad normou zdravého člověka. Už není třeba ho zvyšovat.\nZdálo se, že se na mě pro cosi zlobí.Vypadalo to, že si spletla diagnózu, jenomže to nebylo možné a ona to věděla. Jednou mi řekla:\n- Nedokážu přijít na vaši diagnózu. Uzdravujete se, ačkoli vás nikdo neléčí. To prostě není možné.\n- No a co to tedy je? -ptala jsem se.\n- To pořád nevím, - odpověděla potichu a odešla.\nKdyž mě propouštěli, řekla mi upřímně:\n- Je mi opravdu líto, že nás opouštíte. Je tu tolik těžkých případů…\nZ našeho pokoje propustili všechny. A celkově se na oddělení v tomto měsíci úmrtnost snížila o třicet procent.\nŽivot šel dál. Jenom můj pohled na něj se změnil. Zdálo se mi, že jsem se na svět začala dívat víc zeshora. Proto se mi změnila měřítka toho, co se děje. A smysl života byl najednou tak prostý a tak dostupný! Je třeba zkrátka se naučit milovat a tvoje možnosti jsou pak naprosto neomezené. Všechna přání se splní, když je dokážeš vyslovit s láskou. Přestaneš lhát a závidět, přestaneš se cítit ukřivděným a přestaneš lidem přát něco špatného. Tak jednoduché a tak složité to je. Je pravda, že Bůh je Láska. Jenom je třeba včas si to uvědomit…\nJedlá soda - soda bicarbona\n5. března 2016 v 20:42 | Radoslava Loucká | Koluje po webu\nHydrogenuhličitan sodný (NaHCO3) je pod názvem jedlá soda známý nejen v kulinářském prostředí. Jedlou sodu znali již ve starém Egyptě a postupně se potvrzovaly její blahodárné účinky nejen na žaludek, ale také na naše tělo a zdraví. Dnes nebudeme psát o tom, jak nám soda pomáhá při pálení žáhy, bělení zubů, úklidu domácnosti a podobně. Řekneme si o zázraku, jménem bikarbónová koupel. A začneme netradičně - při němém filmu.\nO co šlo? Začátky filmového průmyslu byly těžké. Kvůli slabé kvalitě kamer a materiálu musely být scény nasvíceny pomocí silných reflektorů a tak se mnozí herci doslova koupali při filmování ve vlastním potu. Hlavně herečky tím velmi trpěly a výjimkou nebyla ani Litina kamarádka. Od potu měla doslova kruhy pod pažemi a Mack Sennett jí zcela nediplomaticky řekl, ať s tím něco dělá, nebo ať raději dělá poštovní doručovatelku místo herečky. Lita jí tehdy prozradila tajný recept mnoha hereček, které si podpaží "pudrovali" obyčejnou jedlou sodou a tyto problémy neměly. Musíme si uvědomit, že v té době si ženy podpaží neholily a tak se kromě nepříjemného pocitu po čase přidal k problémům i zápach. Soda však tyto kosmetické závady eliminovala.\nUž kolem roku 1930 byla soda velmi populární jako přísada do koupele, která doslova omlazuje tělo. No jak šel čas, agresivní reklama způsobila, že lidé vyměnili levnou sodu za drahé pěny do koupele a "zázračné soli", které sice mnohým pomáhaly, ale v podstatě měly stejný účinek, jako jedlá soda. Vraťme se tedy o sto let zpět a připomeňme si koupel, kterou mnozí označovali za magickou.\nJak si "namíchat" zásaditou koupel?\nVanu naplníme teplou vodou, jako při běžné koupeli. Sodu do ní vysypeme a zamícháme. Voilá - koupel je připravena. Můžeme se ponořit do vany.\nPokud si chceme vodu ve vaně více "vytuningovat", můžeme použít 100g sody a 100g mořské či himálajské soli.\nSoda je v první řadě vynikající "zbavovač" mastnoty, potu a odumřelých částí pokožky a pleti. Pokožka zůstane už po několika minutách v lázni jemná a vláčná.\nJe známo, že při koupeli či sprchování absorbuje naše tělo přes póry sice malé, ale pro náš organismus významné množství vody. Tato je ve spojení se sodou zásaditého charakteru a dokáže účinně bojovat proti překyselení zvenčí. V jiných článcích o překyselení organismu jste se mohli dočíst o předčasném stárnutí našeho těla díky tomu, že nemáme tu správnou hodnotu pH v organismu. Soda v lázni je jakýmsi elixírem mládí, který zabojuje nejen s tvorbou vrásek, ale také z celulitidou. Chce to jen jedno - pravidelnost. Alespoň jeden - dvakrát do týdne se ponořit do roztoku vody a jedlé sody.\nHlavním problémem (co se týče lidské fyziologie) je nedostatek bikarbónových iontů. Výsledkem je snížení hodnoty pH nejen v krvi, ale také v jiných tkáních a mezibuněčných prostorech. Acidobazická nerovnováha narušuje v těle a na jeho povrchu biochemické reakce. A my se cítíme jako v cizí kůži a co je horší - stárneme. Předčasně.\nKlidně se do koupele ponořte celí. Je známo, že laky na vlasy a "těžká" kosmetika zanechají na naší hlavě a pleti doslova chemickou bouři. Soda bikarbóna má silné čistící účinky a rozpouští nečistoty z pokožky hlavy i samotných vlasů. Také z pleti. Postačí, pokud ponoříte vlasy do koupele a dvě minutky budete hlavu masírovat. Pro intenzivnější efekt můžete sodu přidat přímo do šamponu. Co se týče pleti, soda bikarbona vyčistí ucpané póry a dokonce zlikviduje černé tečky.\nPravidelné koupání v sodě sodu má několik bonusů, o kterých možná ani netušíte. Roztok jedlé sody a vody má srovnatelné účinky s koupáním v solích z Mrtvého moře. Pomalu, ale intenzivně pomáhá při problémech s bolestmi kloubů, při revmatismu, osteoporóze a také zatočí se strašákem jménem psoriáza. O ní si povíme trochu víc na konci "desatera".\nProblémy při holení nohou má velké množství žen - přitom v internetových diskusích píší, že vše dělají podle zásad a používají drahá ostrá "holítka" i s kosmetikou. Problém může být v pokožce, resp. v zarůstajících chloupcích. Tomu předejdete, pokud budete pravidelně odstraňovat odumřelé buňky. A přesně na toto slouží koupel v sodě. Pokud se budete koupat pravidelně, budete mít jakoby bikarbónový peeling, který odstraní odumřelé části vrchní vrstvy pokožky a chloupky tak nebudou mít šanci zarůst.\nLidé, kterým je blízká esoterika, doporučují setrvat v lázni s jedlou sodou až tři hodiny. Sami v ní dokonce častokrát meditují s pozitivním programováním mysli. Pokud máte čas, vyzkoušejte - pokud ne - postačí vám 20 - 30 minut. Zkuste ale čas natáhnout na co nejdéle. Co se bude dít? Sami zjistíte, že taková lázeň je jiná, než ostatní. Nikdy ji však nezačínejte v horké vodě (aby vám nepřišlo nevolno). Stačí opravdu jen teplá voda, kterou si po čase můžete ohřát doplněním teplejší během koupele. Ve vaně se párkrát vydrhněte hrubší nebo masážní houbou, která pomůže prokrvit celý organismus, pročistit pokožku a zbavit vás staré vrstvy pokožky. Svědění během koupele i do následujícího dne je přirozenou reakcí na vyplavování toxinů. Proto je lepší koupel alespoň zpočátku absolvovat večer, abyste nebyli během dne rozladění ze stálého svědění pokožky. Během koupele je dobré pít hodně vody, bylinkový čaj, nebo čerstvé ovocné či zeleninové šťávy.\nKdyž skončíte s drhnutím kůže houbou, ponořte se do vody a meditujte, čtěte, relaxujte. Pusťte si jemnou hudbu a zapalte svíčky. Prostě - rozjímejte.\n- Zbavíte se bolestí - hlavy, břicha, svalů, šlach a dámy i menstruačních\n- Únava a slabost po namáhavém dni se rozplynou\n- Koupel dokáže podpořit hojení drobných povrchových ran, které vydezinfikuje, ránu stáhne a hojení urychlí\n- Zažívací potíže po koupeli ustoupí do pozadí\n- Vaše pokožka se dokonale zregeneruje, problémy (např. se svěděním) ustanou\n- Soda bikarbóna vytahuje záněty, včetně chřipky a angíny\n- Koupel detoxikuje vaše tělo - vyčistí ho od toxinů a nahromaděných odpadních látek\n- Nastartuje se samoléčebný proces nejen těla ale také vašeho nitra\n- Odpadne z vás stres, melancholie a vy budete plní energie.\n- Budete se cítit mladí - váš organismus i mysl se uvolní.\n"Lázně s jedlou sodou se možná zdají v éře futuristické biologie jako staromódní, v současnosti je však výzkum jejich účinků opět obnoven. Léčivé lázně byly po staletí jedním z prvních pomocníků při léčbě lupénky, dokonce i dnes jsou lázeňské vody ve spojení se solí z Mrtvého moře považovány za velmi prospěšné. Cílem výzkumu je posouzení účinnosti hydrogenuhličitanu sodného (sody) na léčení lupénky. Metodika spočívala v tom, že 31 pacientů s mírnou až střední psoriázou bylo přijato do výzkumné studie, v rámci které bylo 19 pacientů léčených lázněmi v roztoku jedlé sody a vody. 12 pacientů bylo koupáno v placeba (čistá voda bez přísad s tím, že se jim tvrdilo, že tam soda je). Posouzení se provádělo ve dnech 0 a 21. Výsledky překvapily i skeptiky: téměř u všech pacientů koupaných v jedlé sodě bylo vykázáno statisticky cenné zlepšení stavu (téměř u 100% zmizelo svědění a dráždění), zatímco u pacientů s placebem nedošlo ke změně. Závěr: Tvrdíme, že i při imunosupresivních sofistikovaných a vysoce specifických anti-cytokinové a chemokinových procedurách pro léčbu lupénky, může starší a často opomíjena léčba jedlou sodou stále hrát pozitivní roli. "\nOdpověď může připadat přitažená za vlasy, ale vezměte si - soda stojí pár korun, zatímco pilulky na lupénku jsou výrazně dražší. Nuže … byznys je byznys. Bez urážky.\n... a další užití?\nJedlou sodu často používáme v kuchyni při vaření, pečení nebo na odkyselení žaludku.Má široké využití při úklidu, čištění šperků nebo při bělení prádla. Věděli jste však, že je známá také jako kosmetický pomocník?\nCo dělá pro vaši krásu právě hydrogenuhličitan sodný? Je známý svými protiplísňovými, antiseptickými účinky, bojuje s pachy a ztvrdlou kůží. Tento na pohled obyčejný bílý prášek má vskutku široké využití.\nPleť jako nová\nStačí přidat ovesné vločky na vytvoření výživného, osvěžujícího tělového peelingu. Je dostatečně jemný pro každodenní použití. Peeling uděláte ze tří surovin - jedlé sody, vody a ovesných vloček v poměru 3:1:1. Směs vetřete do pokožky na celém těle a vmasírujte ji jemnými krouživými pohyby. Následně opláchněte teplou vodou. Tento peeling odstraní odumřelé kožní buňky a zanechá pokožku hebkou a svěží. Jedná se o skvělý a účinný peeling.\nPředehra k manikúře\nPonořte malý kartáček na nehty do jedlé sody a jemně drhněte kůži kolem nehtů na rukou, dokud nebude úplně čistá. Opět smíchejte sodu s vodou, aby vznikla pasta. Směs jemně vetřete do bříšek prstů, poté opláchněte teplou vodou. Tato kúra pokožku kolem nehtů zjemní, takže se vytvoří skvělý základ pro manikúru.\nNa změkčení mozolů a ztvrdlé kůže na patách smíchejte dvě polévkové lžíce jedlé sody v teplé vodě a přidejte několik kapek levandulového oleje. Ruky nebo nohy si ve směsi pořádně vymáchejte, potom můžete mozoly úplně odstranit se směsí ze sody, vody a hnědého cukru (3:1:1). Následně naneste hydratační krém a nechte v klidu působit 5-10 minut.\nZbavte se laku\nPokud denně používáte lak nebo tužidlo na vlasy, odrazí se to na vaší koruně krásy. Nadbytky stylingových produktů z vlasů odstraníte také pomocí sody. Smíchejte ji se šamponem a směsí umyjte vlasy jako obvykle. Opláchněte vlasy a těšte se, že jsou opět čisté, hebké a lépe zvládnutelné.\nSmíchejte čtyři polévkové lžíce jedlé sody s asi deseti kapkami vašeho oblíbeného esenciálního oleje. Směs kartáčkem naneste do podpaží. Chcete-li tento deodorant používat i v průběhu dne, naplňte jí nádobku od krému a noste s sebou malý štěteček. Zbavíte se pocení, a protože soda pohlcuje pachy, tak i tohoto nepříjemného průvodního jevu.\nNa závěr náročného dne dobře padne právě teplá koupel. Do napuštěné vany přidejte ½ šálku jedlé sody. Neutralizuje kyseliny v pokožce, odplaví mastnotu a pot. Voda v kombinaci se sodou zvláční pokožku a odstraní škodlivé látky z těla. Ty zapříčiňují například podráždění organismu, spálení sluncem nebo různé kousnutí či uštknutí.\nPro rychlý způsob, jak si ráno vybělit zuby, nasypte si jedlou sodu do dlaně, ponořte do ní vlhký zubní kartáček a rozetřete na povrchu zubů. Poté opláchněte a zuby si umyjte s vaší zubní pastou.\nPro odstranění zápachu z úst smíchejte jednu čajovou lžičku jedlé sody v 1/4 sklenici vody a naneste roztok na zuby. Opět vypláchněte. Soda působí antibakteriálně, a právě bakterie mají na svědomí nepříjemný dech.\nPokud vás zklamaly běžně dostupné přípravky na pleť s akné, zkuste pastu ze sody. Je určena pro lokální působení. Smíchejte sodu s trochou vody, abyste získali hustou směs. Aplikujte ji na problematické místo. Jelikož poměrně rychle vysuší nepěknou vyrážku, je soda ideální jako první pomoc v případech nouze. Akné vás už nezaskočí.\nČtěte také: Jak vyřešit akné na zádech?\nPro mladistvý vzhled obličeje\nExfoliační pleťové přípravky odstraňují hrubou vrstvu mrtvé pokožky. Odhalí tak vaši přirozenou jasnou a mladou pleť. Některé peelingy jsou však příliš drsné, což pleť dokáže podráždit. Zkuste tento recept na jemný pleťový peeling. Smíchejte jednu lžíci medu s jednou lžičkou sody. Masku vmasírujte krouživými pohyby do pokožky obličeje. Nechte chvíli působit a opláchněte teplou vodou. Pleť zůstane svěží a mladistvá.\nVíme, že toto není právě řešení kosmetického problému. Nicméně kyselina, pálení žáhy, plynatost a další problémy se žaludkem, jsou opravdu nepříjemné. Pomůže vám právě soda. Neutralizuje kyseliny, které jsou častými příčinami žaludečních potíží. Lžičku sody zamíchejte do sklenice vody a vypijte. Uvidíte, že se vám uleví.\ndalší zajímavosti o sodě na odkazu níže:\n2. března 2016 v 10:55 | http://www.alternativnimagazin.cz/\nUvedený web shora opravdu stojí za navštívení a pročtení. Kamarádka mi pravidelně na email posílá nové a nové články, i když už vůbec není třeba, protože jsem pravidelním návštěvníkem alternativního magazínu.\nKdyž dobře projdete můj blog, tak i tady najdete různá cvičení rukama, dále tzv. mudry rukou atp., které jsou velmi prospěšné zdraví jak fyzickému, tak i psychickému.\n-☼-ÚŽASNÉ: TŘETE SI SVŮJ UKAZOVÁČEK 60 SEKUND A UVIDÍTE, CO SE STANE S VAŠÍM TĚLEM -\nMasáže má mnoho lidí velmi rádo. A jsou našemu organismu velmi prospěšné. Věděli jste ale, že masáže jednotlivých prstů na vašich rukou mohou být přínosné v různých jinýchoblastech?\nDnes vám přinášíme základní situace, kdy který prst masírovat a od čeho vám tato masáž pomůže.\nZkuste je a věřte nám, že toho nebudete litovat. Jakákoli z těchto masáží by měla trvat alespoň 60 sekund.\nPALEC - DUŠNOST\nPravděpodobně jste o tom nevěděli, ale váš palec je spojen s vaším srdcem a plícemi. Proto při pocitu bušení nebo dušnosti třete svůj palec a poté zrychlete.\nUKAZOVÁČEK - PRŮJEM\nUkazováček je těsně spojen s vaším tlustým střevem a žaludkem. Proto můžete masáží ukazováčku léčit zácpu nebo průjem.\nPROSTŘEDNÍČEK - NEVOLNOST A NESPAVOST\nTrpíte-li nespavostí, měli byste vyzkoušet tuto masáž. Tato masáž rozhodně zlepší váš spánek. Můžete tuto masáž aplikovat také v případě nevolnosti při jízdě v autě.\nPRSTENÍČEK - ZÁCPA\nMáte-li potíže se zácpou nebo jakékoli jiné potíže s břichem, jednoduše si masírujte svůj prsteníček. Tímto způsobem uvolníte zácpu, protože prsteníček je spojen s vaším břichem.\nMALÍČEK - MIGRÉNY\nMigréna a bolest krku je často způsobena nesprávným průtokem krve. Pro řešení těchto problémů stačí masírovat váš malíček.\nMěli byste také vědět, že vaše dlaně jsou těsně spjaty s množstvím nervů ve vašem těle, pročež je ke zlepšení vašeho fyzického zdraví třeba často tleskat.\nzdroj - http://www.alternativnimagazin.cz/uzasne-trete-si-svuj-uka…/\nRýžová detoxikace - vyzkoušíme?\n1. března 2016 v 17:37 | http://www.alternativnimagazin.cz/pouzijte-tuto-ryzovou-metodu-dvakrat-rocne-a-budete-zdravejsi-nez-kdy-jindy/ | Různé rady\nPoužijte tuto rýžovou metodu dvakrát ročně a budete zdravější, než kdy jindy\nOD ALTERNATIVNIMAGAZIN.CZ · 25/02/2016\nVelmi často jsou lidé ohrožování nízkou kvalitou jejich zdraví nebo škodlivými potravinami a zapomínají, že mládí se nevrátí zpět.\nNavíc toxiny, které se ukládají v jejich tělech, se projevují různými příznaky jakoslabost, ospalost, zmatenost, dlouhodobá nachlazení a celkový pokles imunity. Detoxikace je jedním z nejlepších způsobů, jak zůstat zdravý v toxickém prostředí. K tomu je zapotřebí pravidelné detoxikace těla.\nDetoxikaci můžete provádět různými způsoby, například potravinovými doplňky, bylinnými směsmi a podobně. Výhodou lidského těla je, že dochází ke každodenní detoxikaci pomocí jater a ledvin, které se snaží čistit naši krev od toxinů. Už jste ale někdy slyšeli o čištění organismu pomocí rýžové metody? Dnes vám ukážeme skvělou metodu, jak vyčistit tělo a to právě pomocí rýže. Tento způsob čistění poskytuje velmi dobré výsledky, tak ji vyzkoušejte i vy.\nK detoxikaci vám postačí obyčejná rýže. Budete potřebovat tolik polévkových lžic rýže, kolik je vám let. Například pokud je vám 35 let, budete potřebovat 35 lžic rýže.\nRýži dobře umyjte a poté dejte do sklenice nebo do nádoby s víkem.\nRýži zalijeme vroucí vodou, zavřeme víkem a uložíme do lednice na noc.\nDruhý den ráno vylijeme vodu.\nZe sklenice rýže odměříme 1 polévkovou lžíci a dáme vařit na 3-4 minuty bez soli.\nTakto uvařenou rýži jezte každé ráno na lačný žaludek. Zbylou rýži opět přelijte vodou a dejte zpět do lednice a takto opakujte do té doby, než bude sklenice prázdná.\nTajemství této metody čištění těla spočívá v semínku rýže. Pokud přelijeme rýži vodou, omyjeme škroby, které nepotřebujeme do těla dostat. Rýže se dostane až do střev, nerozmělní se v žaludku kde bude působit jako super absorbent, který do sebe vtahuje toxiny, těžké kovy a další nežádoucí látky.\nSoučasně normalizuje metabolismus a reguluje nadměrnou hmotnost. Tato rýžová detoxikační metoda funguje také na problémy zad, šíjí a bolesti kloubů. Po ošetření se budete nejen cítit zdravější, ale také mladší. Je zde však jedna podmínka: po pozření rýže v dopoledních hodinách byste neměli nic jíst ani pít alespoň po dobu následujících 3 hodin.\nPo této rýžové detoxikaci se nejen budete cítit zdravěji, ale dokáže vám být i skvělým společníkem při úbytku váhy. Efekt této léčby není okamžitý, ale postupný. Pravá očista začíná přibližně po dvou týdnech, které si jistě všimnete. Toxiny z vašeho těla budou odstraněny močí i stolicí. Čištění organismu je v tuto chvíli již aktivováno a bude pokračovat i nadále po dobu několika měsíců.


Novinky - Ze „stezky strachu“ oblíbeným parkem - Proměny pro města\nAlejka je součástí zeleného prstence obepínajícího historické centrum města Broumova. Jméno dostala podle jírovcové aleje, která byla podél promenády v horní části parku založena už na počátku 19. století. Park měl v minulosti výstavní podobu a kypěl společenským životem, navzdory tomu i své výhodné poloze však začal po druhé světové válce strádat chybějící péči. Postupem času Alejka zpustla natolik, že se jí lidé začali vyhýbat.\nBroumovská radnice se rozhodla neutěšený stav Alejky řešit a s podporou Nadace Proměny jí vrátit někdejší lesk. Záměrem města bylo navázat na starou promenádní tradici parku a zároveň jej přizpůsobit současným uživatelům.\nKe spolupráci byl přizván architektonický ateliér AND. Nad studií, kterou tvůrci navrhli na základě podkladů od města, návazně proběhla veřejná diskuze. Na dvou setkáních i v rámci úvodního anketního šetření měli obyvatelé Broumova možnost vyjádřit názory nejen k architektonickému návrhu, ale i k budoucímu využívání parku. Architekti pak tyto výstupy zohlednili ve finálním řešení.\nNadace iniciovala také několik dalších akcí pro veřejnost – například literárně-výtvarnou soutěž nebo odpoledne v parku spojené s aktivním využitím prostoru. Kromě seznámení se s projektem měly místním pomoci navázat k místu nový vztah a ztotožnit se s jeho plánovanou proměnou. Žáci místní základní školy zaznamenávali celý průběh projektu do „deníku proměn“, studenti z místního gymnázia zase natočili sérii reportáží. O všech aktualitách se místní obyvatelé dozvídali ze speciálního zpravodaje.\nDůležitou součástí proměny parku byla obnova jírovcové aleje. Tu původní sice nahradilo v 80. letech 20. století nové stromořadí, ale výsadba byla provedena neodborně a bez následné péče stromy neprospívaly. Na základě pečlivé odborné analýzy a po projednání s veřejností se proto město rozhodlo pro radikální, ale nejlepší z možných řešení: vykácet všechny stromy a nahradit je novými. Citlivému tématu byla věnována samostatná informační kampaň, která zahrnovala i veřejné diskuze a přednášky odborníků. Vznikl také kreslený komiks vysvětlující jednotlivé kroky obnovy parku. Lidé mohli hlasováním rozhodnout, jakým stromem z odborníkem vytipovaných druhů si přejí novou alej osázet – a vybrali si znovu jírovec. Do vysazování už vzrostlých stromků se zapojili žáci místních škol.\nK dalším významným úpravám parku patří rekonstrukce cest a stržení a nová výstavba schodiště. V dříve nepřístupném prostoru vzniklo zcela nové dětské hřiště a také travnaté hřiště na míčové hry, pétanque nebo třeba žonglování. Do zpevněných břehů potoka byly zasazeny široké schody zvané „máchadla“, které umožňují sestup až k vodě, a přibyly také nové mostky. Někdejší bastion lze využít jako letní jeviště nebo venkovní učebnu – k sezení a jako hlediště i vyhlídka slouží opravené schodiště. Důležitou součástí parku je také soubor originálních informačních prvků vytvořených na míru místu, jeho příběhům a historii.\nV obnovené Alejce proběhlo už mnoho veřejných setkání a akcí, které zakládají novou tradici, například májové promenádní koncerty, podzimní sportování, či lampionový průvod o Dušičkách. Město se dále věnuje rozvoji parku a nezbytné pravidelné péči o vybavení a zeleň.\nZaujal vás projekt obnovy parku Alejka? Další informace najdete zde.


Chirurgie Karolina 29.4.2013\nDobrý den,v sobotu 27.5. jsem utrpěla pád při fotbale na nataženou levou ruku. V lokti sem ucítila bolest. Jelikož poblíž není pohotovost zašla jsem k lékaři dnes 29.4. Byl mi proveden RTG lokte v nataženém a pokrčeném stavu. RTG bez traumatických změn na skeletu. Na vnitřní straně lokte otok,bolestivost,hematom,hybnost od 30 stupňů bolestivá. Diagnoza distorsio cubiti I.sin. Sádrová dlaha po rameno na týden poté kontrola...bohužel nebyl čas (RZS přvezla pacienta s bouračky) se pana doktora se zeptat detailněji o co se vlastně jedná..popřípadě jestli je týdenní dlaha dostatečná nebo mi ji poté prodlouží..Prosím o objasnění diagnozy a postup léčby dle Vašeho standardu. Děkuji\nZnehybnění bude jistě delší dobu, 2-3 týdny s následnou pohybovou a fyzikálním léčbou na rehabilitaci.\nPři distorsi dojde k podvrtnutí, to protažení nebo dokonce přetržení některých vazů kolem kloubu a svalových úponů.\nPostupná zvyklá zátěž s počátečním šetřením poraněného kloubu, stav by se měl plně upravit.


K různým příznivým i nepříznivým okolnostem a příležitostem v životě se vážou různé pověry\na rituály k jejich zažehnání nebo naopak k podpoře. Mnohdy říkáme nebo děláme věci, o jejichž smyslu lze pochybovat a jejichž původ a důvody jsou dávno zapomenuty. Některé se dají ještě vystopovat, jiné už zůstávají jen jako zvyk. Klepání na dřevo, šupina v peněžence, či magie čísel jistě dané situaci nijak nepomohou, ale přesto se jim často neubráníme.\nV knížce jsou sesbírány známé, méně známé i zcela zapomenuté pověry a zvyky doprovázené vtipnými kolážemi.\nKÓD ZBOŽÍ: KAL019


Jãdlo jelení tokáň na houbách recept\nJãdlo jelení tokáň na houbách recepty, které budete milovat. Vyberte si ze stovek receptů na Jãdlo jelení tokáň na houbách, které se vám budou snadno a rychle vařit. Připravte si ingredience a můžete se pustit do vaření Jãdlo jelení tokáň na houbách. Užijte si objevování nových porkrmů a jídel z nejlepších Jãdlo jelení tokáň na houbách receptů z čech i ze světa. Dobrou chuť!\nHovězí tokáň na víně - oblíbené jídlo Václava Havla . ... Hovězí líčka na houbách a zeleném pepři s nastavovanou kaší . Dušený hovězí pupek na pepři v cibulové omáčce . ... Jelení kostky na pepři z pomalého hrnce . Maďarský vepřový pepřový tokáň .\nMaďarský hovězí tokáň na pepři podle Gundela . Hovězí líčka na houbách a zeleném pepři s nastavovanou kaší . Hovězí loupaná plec na houbách . Hovězí plec na klouzcích . ... Jelení kostky na pepři z pomalého hrnce . Kuřecí na pepři a slanině .\nNajít recepty, články a fotografie podobné Jãdlo jelení tokáň na houbách recepty, články a fotky\nV našem magazínu by mohly být Jãdlo jelení tokáň na houbách články\nPodívejte se v galerii na Jãdlo jelení tokáň na houbách fotky\njãdlo salát pak choi s krutonky\njãdlo ban��nov�� muffiny bez mouky\njãdlo tatarák z mletého masa\njãdlo dezert z kysané smetany\njãdlo marcipánový tvarohový dort\nkoláč s nádivkou z kyselého zelí\njãdlo vaječná omeleta s kuřecím masem\njãdlo slovenský slaný koláč\njãdlo pernik pro diabetika\njãdlo bezlepkový houskový knedlík


Film Cena za něžnost, který diváci i kritika přijali se stejným nadšením, vypráví pozoruhodný příběh dvou blízkých lidí - matky a dcery, jež nezapomenutelně zahrály Shirley MacLainey a Debra Winger. Skvělý herecký výkon, v němž se blýskl svým komediálním talentem, podal i Jack Nicholson v roli bývalého astronauta, opileckého sukničkáře a posléze i rodinného přítele. Jeff Daniels ztvárnil šťastného manžela Debry Winger v jedné ze svých prvních rolích. Ve filmu, který získal pět Oscarů® za : Nejlepší film 1983; Nejlepší herečka – Shirley MacLaine; Nejlepší herec ve vedlejší roli – Jack Nicholson; Nejlepší režie a Nejlepší adaptovaný scénář mistrovsky zachytil režisér James L.Brooks vývoj jejich vzájemného vztahu a nešetřil při tom hlubokým citem ani humorem a ironickou nadsázkou.\n• Komentář režiséra Jamese L. Brookse, koproducentky Penney Finkelman Cox a designérky Polly Platt\nZvukové formáty: anglicky Dolby Digital 1.0 / anglicky Dolby Digital 5.1 / německy Dolby Digital 1.0\nNázov originál: Terms of Endearment\nSlovenský názov: Cena za nežnosť\nHrajú: Jack Nicholson, Debra Winger, Shirley MacLaine, Danny DeVito, Jeff Daniels, John Lithgow, Lisa Hart Carroll, Betty King, Huckleberry Fox, Jennifer Josey, Norman Bennett, Tara Yeakey, Megan Morris, Shane Serwin, Troy Bishop\nProdukcia: James L. Brooks\nNaše katalógové číslo: P01220


By admin 18 září, 2021 Leave a Comment on The Wall Street Journal\nMísto: New York, N.Y.\nTyp: Zpravodajská média\nNejvyšší představitel: Gerard Baker, šéfredaktor\nZakladatelé: Charles Dow, Edward Jones a Charles Bergstresser\nWebové stránky: Oficiální webové stránky\nThe Wall Street Journal (WSJ) jsou noviny a zpravodajská agentura se sídlem v New Yorku.Y. Založili jej v roce 1889 Charles Dow, Edward Jones a Charles Bergstresser. WSJ je divizí společnosti Dow Jones, kterou v současné době vlastní News Corp Ruperta Murdocha. Noviny se zaměřují především na obchod a ekonomiku, ale věnují se i dalším oblastem zpravodajství.\nThe WSJ má několik mediálních platforem, včetně denního tištěného vydání (kromě neděle), webového přístupu, vydání pro tablety a aplikace pro chytré telefony. Podle Pew Research Center má list od pondělí do pátku náklad 2,2 milionu výtisků. Noviny mají také mezinárodní vydání v Asii, Evropě, Indii, Latinské Americe a Brazílii.\nVyšetřování Johna Doea\nThe Wall Street Journal (WSJ) byl založen v roce 1889 a své první vydání vytiskl 8. července 1889. Založili jej Charles Dow, Edward Jones a Charles Bergstresser v New Yorku jako prostředek k doručování zpráv na burzu na Wall Street. Novináři Dow a Jones se v roce 1889 připojili k finančníkovi Bergstresserovi. Tito tři muži viděli, že ve zpravodajství o finančních událostech je mezera, a začali podnikat ve sklepě obchodu s cukrovinkami na dolním Manhattanu. Níže uvádíme stručnou časovou osu historie WSJ.\nČasová osa WSJ\n1882: WSJ začíná vycházet jako stručné zpravodajské zprávy, které byly po celý den ručně doručovány na burzovní parket.\n1889: První oficiální publikované vydání WSJ bylo vytištěno jako odpolední noviny a prodávalo se za dva centy.\n1902: Clarence Barron koupil WSJ.\n1926: Dow Jones sestrojil motorizovaný ticker, který umožnil WSJ snadnější a rychlejší získávání zpráv.\n1934: Bernard Kilgore vytvořil sloupek s názvem What’s News, který byl jedním z prvních sloupků shrnujících stručné zprávy.\n1962: Náklad se zvýšil, když společnost Dow Jones začala používat mikrovlnnou technologii k reprodukci novinových stránek faksimile na velké vzdálenosti.\n1966: WSJ pod vedením Kilgorea jako šéfredaktora zvýšil svůj náklad z 33 000 v roce 1941 na 1,1 milionu v roce 1966.\n1967: Dow Jones a WSJ expandovaly do zahraničí.\n1995: spuštěn web WSJ.com.\n2007: News Corp Ruperta Murdocha koupila Dow Jones a všechny jeho společnosti včetně WSJ.\n2008: WSJ uvedl na trh WSJ Magazine, lifestylový časopis, který se snažil vnést do obchodního a ekonomického obsahu novin nový rozměr.\n2011: WSJ Live, iniciativa zaměřená na videozpravodajství.\nCharles Dow, spoluzakladatel The Wall Street Journal.\nMurdochova koupě Dow Jones přinesla WSJ významné změny v obsahu. Zpravodajství o mezinárodních záležitostech se v deníku zvýšilo o sedm procent a zpravodajství o obchodních záležitostech kleslo o 16 procent; podíl politiky se zvýšil z téměř pěti procent na přibližně 18 procent obsahu novin. Další změnou pod Murdochovým vedením byl odklon od charakteristické titulní strany WSJ, kterou od jejího vzniku tvořily sloupce tisku, k zavedení velkých fotografií. Tyto změny byly částečně přičítány Murdochově touze konkurovat deníku The New York Times. V roce 2010 WSJ představil Greater New York, který se zaměřoval na regionální zprávy.\nMurdochova koupě WSJ si vysloužila určitou kritiku; Joe Nocera z The New York Times v roce 2011 napsal: „\nV roce 2011 byla společnost News Corp zapojena do vyšetřování hackerských útoků na telefony, které provedlo americké ministerstvo spravedlnosti. WSJ jako první informoval o příběhu, který se týkal jeho mateřské společnosti. Vyšetřování se týkalo nabourání se do hlasových schránek patřících obětem 11. září zaměstnanci společnosti News Corp. WSJ se na incidentu nepodílel, ale David Folkenflik z NPR ve své knize Murdochův svět tvrdil, že se redaktoři pokoušeli bránit WSJ v informování o incidentu. WSJ vydal tiskové prohlášení, v němž uvedl, že o příběhu nejen informoval, ale že tak činil „rozsáhle a agresivně“.\nPrvní číslo The Wall Street Journal, 8. července 1889.\nNíže je uveden stručný přehled nákladu a demografických údajů o WSJ.\nStatistiky o WSJ\nTisk: #S 1,35 milionu výtisků mimo regál a 1.14 milionů, předplatné (ke květnu 2015)\nDigitální: 648 000 digitálních předplatných (ke květnu 2015); #1 se 115 890 placenými vydáními pro tablety (k 30. září 2014); #1 s 61 562 placenými vydáními pro mobilní zařízení (k 30. září 2014)\nVěk: 18-29 let: 24 %; 30-49 let: 40 %; 50-64 let: 19 %; 65+: 15 % (k září 2012)\nVzdělání: Muži: 71 %; Ženy: 29 % (k září 2012)\nVzdělání: Vysokoškolské a postgraduální: 56 %; nějaká vysoká škola: 27 %; střední škola nebo méně: 16 % (k září 2012)\nPříjem: 75 tisíc dolarů a více: 38 %; 30 tisíc dolarů – 74 999 dolarů: 31 %; méně než 30 tisíc dolarů: 20 % (k září 2012)\nViz také: Vyšetřování Johna Doea: John Doe vyšetřování týkající se Scotta Walkera\nDvě John Doe vyšetřování zahájil okresní prokurátor v Milwaukee John Chisholm (D), která se týkala činnosti zaměstnanců a spolupracovníků guvernéra Scotta Walkera (R). Tato vyšetřování a události kolem nich byly popsány jako „nejbouřlivější politické události ve Wisconsinu za celé generace – možná i za celou historii“.\nPrvní vyšetřování, John Doe I, bylo zahájeno poté, co si Walkerova asistentka Darlene Winková všimla, že z peněz vybraných v rámci Operace svoboda, charitativní akce pro veterány, kterou Walker každoročně pořádal, chybí finanční prostředky. Walkerova kancelář předala případ úřadu státního zástupce okresu Milwaukee, aby chybějící prostředky vyšetřil.\nNež úřad státního zástupce začal případ vyšetřovat, uplynul více než rok. V té době Walker oznámil svou kandidaturu na guvernéra státu Wisconsin. Dne 5. května 2010 požádal asistent okresního prokurátora Bruce Landgraf o pověření zahájit vyšetřování chybějících finančních prostředků John Doe. Požádal o Johna Doeho s předpokladem, že zjistí, odkud finanční prostředky pocházely (tj. sponzoři a dárci akce Operation Freedom). Jeho žádosti vyhověl soudce Neal Nettesheim, který byl jmenován soudcem John Doe I.\nV průběhu guvernérské kampaně v roce 2010 bylo vyšetřování John Doe několikrát rozšířeno o Walkerova dárce a členy Walkerova okresního vedení. V domech, kancelářích a autech těchto osob byly provedeny razie a prohlídky a byl zabaven majetek, například počítače a mobilní telefony. Vyšetřování trvalo tři roky a vyústilo v odsouzení šesti osob, z nichž čtyři neměly vztah k chybějícím finančním prostředkům, na nichž bylo vyšetřování založeno. Oznámení o obvinění těchto šesti osob bylo učiněno v lednu 2012, uprostřed snahy o odvolání guvernéra Walkera kvůli jeho podpoře zákona 10.\nDne 5. června 2012 se konaly odvolávací volby, které se pokoušely odvolat guvernéra Walkera (R) z funkce. Walker zvítězil ve volbách s větším náskokem než při původním zajištění úřadu v roce 2010. V srpnu 2012 bylo první vyšetřování Johna Doea přetaveno v druhé vyšetřování, John Doe II. Toto vyšetřování bylo založeno na teorii, že kampaň guvernéra Walkera byla nezákonně koordinována s konzervativními sociálními skupinami, které se během voleb o odvolání zapojily do propagace témat.\nDruhé vyšetřování John Doe zahrnovalo více okresů, ale bylo sloučeno do jednoho vyšetřování, na které dohlížel jmenovaný soudce a jeden zvláštní prokurátor, Francis Schmitz. Během časných ranních hodin 3. října 2013 vyšetřovatelé vydali příkazy k domovním prohlídkám v několika domech a vyžádali si záznamy od 29 konzervativních organizací. O několik týdnů později, 25. října 2013, podaly tři cíle předvolání návrh na jejich zrušení. Soudce Gregory Peterson, který na vyšetřování dohlížel, tomuto návrhu v lednu 2014 vyhověl s tím, že teorie státního zástupce o trestné činnosti ve skutečnosti není podle wisconsinských zákonů trestná. Ačkoli Schmitz podal odvolání k vyššímu soudu, vyšetřování bylo fakticky zastaveno.\nByla podána řada žalob, jedna proti prokurátorům John Doe za porušení svobody projevu a několik dalších proti agentuře, která dohlíží na zákon o financování volebních kampaní, Wisconsin Government Accountability Board (GAB), za to, že se snaží prosadit protiústavní předpisy o skupinách prosazujících témata, tedy předpisy, na nichž byla založena teorie prokurátora.\nZákonnost vyšetřování se nakonec dostala před Nejvyšší soud Wisconsinu. Dne 16. července 2015 Nejvyšší soud rozhodl v poměru 4:2 a vyšetřování John Doe II oficiálně zastavil. Soud spojil tři případy do jednoho, čímž rozhodl o všech třech současně. Ve svém rozhodnutí Nejvyšší soud kritizoval Schmitzův postup v případu a prohlásil, že jednání Chisholma a Schmitze bylo porušením práva na politický projev podle prvního dodatku k Ústavě.\nNejvyšší soud při výkladu wisconsinského zákona o financování volebních kampaní rozhodl, „že definice ‚politických cílů‘ je podle prvního dodatku ústavy Spojených států a článku 1 oddílu 3 wisconsinské ústavy protiústavně příliš široká a neurčitá, protože její znění ‚je tak rozsáhlé, že její sankce mohou být uplatněny na ústavně chráněné jednání, které stát nesmí regulovat.'“\nSoud poznamenal, že vzhledem k tomu, že propagace témat je „mimo dosah čl. 11“, je Schmitzova teorie o nezákonné koordinaci mezi Walkerovou kampaní a skupinami sociální péče neplatná. Soud dále prohlásil, že „právní teorie zvláštního státního zástupce nemá oporu ani v rozumu, ani v zákoně“, čímž vyhlásil oficiální konec vyšetřování John Doe II.\nVzhledem k dalším dvěma případům řešeným v rozsudku soud zamítl Schmitzův dozorčí příkaz a potvrdil původní Petersonův návrh na zrušení předvolání. Rovněž rozhodl, že soudci ve věci John Doe II, tedy Peterson a před ním Barbara Kluka, „neporušili zjevnou právní povinnost“ tím, že umožnili jmenování jednoho soudce a jednoho zvláštního státního zástupce, aby předsedali vyšetřování Johna Doe ve více okresech, ačkoli soud připustil, že „okolnosti vzniku vyšetřování Johna Doe vyvolávají vážné obavy“.\nSoud ve svém rozhodnutí nařídil, aby „vše, co bylo shromážděno jako potenciální důkaz – včetně tisíců stran e-mailů a dalších dokumentů – bylo vráceno a všechny kopie byly zničeny“. Generální prokurátor Wisconsinu Brad Schimel (R) prohlásil, že rozhodnutí soudu „uzavírá rozdělující kapitolu v dějinách Wisconsinu“.\nDne 18. listopadu 2013 zveřejnil Wall Street Journal úvodník k vyšetřování Johna Doea s titulkem „Zátah na politické projevy ve Wisconsinu“. Eric O’Keefe, jeden z cílů druhého vyšetřování John Doe, se přihlásil, aby vyprávěl o tom, co považoval za cílení vyšetřovatelů na konzervativní organizace. O’Keefeho organizace, Wisconsinský klub pro růst (WCFG), byla také jedním z cílů vyšetřování. Tento příběh znamenal, že některý z cílů poprvé veřejně promluvil o vyšetřování. Deník Wall Street Journal se vyšetřováním zabýval i nadále a publikoval několik navazujících článků.\nNíže uvedený odkaz je na nejnovější články ve vyhledávači zpráv Google pro výrazy Wall Street Journal. Tyto výsledky jsou automaticky generovány společností Google. Ballotpedia tyto články nekurátoruje ani neschvaluje.\nAlabama – Aljaška – Arizona – Arkansas – Kalifornie – Colorado – Connecticut – Delaware – Florida -. Georgia – Havaj – Idaho – Illinois – Indiana – Iowa – Kansas – Kentucky – Louisiana – Maine – Maryland – Massachusetts – Michigan – Minnesota – Mississippi – Missouri – Montana – Nebraska – Nevada – New Hampshire – New Jersey – Nové Mexiko – New York – Severní Karolína – Severní Dakota – Ohio – Oklahoma – Oregon – Pensylvánie – Rhode Island – Jižní Karolína – Jižní Dakota – Tennessee – Texas – Utah – Vermont – Virginie – Washington – Západní Virginie – Wisconsin – Wyoming Kontakt na tým Ballotpedia\nLov ruských divočáků\n17 nejlepších ultraúspěšných blogů (nápady, které můžete ukrást)


Velká voda ohrožuje na 120.000 lidí v Mozambiku - iDNES.cz\nVelká voda ohrožuje na 120.000 lidí v Mozambiku\n2. března 2001 9:48, aktualizováno 9:48\nŽivot 120.000 Mosambičanů je v nebezpečí poté, co po přívalech deště z posledních dnů hrozí, že se o víkendu vylije z koryta řeka Zambezi. Jak oznámily mosambické úřady, v postižené oblasti operují dva vrtulníky mosambické armády. Jihoafrická republika údajně připravuje vyslání osmi letounů se záchranáři. Evakuace obyvatelstva z oblasti Marromeu v jižní části údolí Zambezi postupuje jen pomalu. Domorodci se pokoušejí na člunech zachránit děti a alespoň část majetku. Všeobecný chaos zvyšuje hluk rotorů vrtulníků, který plaší stáda slonů. Dezorientovaná zvířata údajně ztrácejí orientaci a vrhají se zpět do zaplavených částí buše.\nPři nynějších, v pořadí druhých letošních rozsáhlých záplavách v Mosambiku, již zahynulo nejméně 52 osob. Dalších 77.000 muselo před postupující vodou uprchnout z domovů. Loni si povodně v této republice na jihovýchodě Afriky\nvyžádaly přes 700 obětí a přes 500.000 lidí přišlo o střechy nad hlavou.\n"Situace vypadá špatně. Když voda stoupá, utíkáme na vyvýšená místa. Když přiletí vrtulníky, utíkáme zase k nim, abychom se dostali do bezpečí," popsal situaci v údolí Zambezi jeden z uprchlíků Louis Santi, který nalezl útočiště ve městě Chapanga.\nMosambická vláda tam zřídila provizorní stanový tábor pro lidi z oblastí postižených záplavami. Ministr životního prostředí John Kachamila přiznal, že se dvěma vrtulníky nelze odvést kvalitní záchranářskou práci. "Lidé se bojí a proto se sami pokoušejí uniknout na dřevěných vorech a člunech," konstatoval.\nMosambická armáda disponuje pouze dvěma vrtulníky, přičemž jeden z nich byl až do dnešního dne mimo provoz. Jihoafrická vláda dnes ujistila Mosambičany, že v pátek a v sobotu dorazí do povodí Zambezi čtyři jihoafrické vrtulníky a čtyři letadla se záchranáři.\nTémata: Afrika, armáda, Jihoafrická republika (JAR), Mosambik, Mozambik, Hluk, povodně


PVC šroubení 40mm x 1 1/4" int. - | Stavba jezírka,hadice,trubky,fitinky Tvarovky,fitinky Šroubení - Jezírka-Zahrada.cz\n› Stavba jezírka,hadice,trubky,fitinky › Stavba jezírka,hadice,trubky,fitinky - Tvarovky,fitinky › Stavba jezírka,hadice,trubky,fitinky - Tvarovky,fitinky - Šroubení › PVC šroubení 40mm x 1 1/4" int.\nTvarovky, různých druhů a velikostí jsou vyrobeny z PVC-U, proto jsou vysoce odolné. Jednotlivé potrubní díly lze spojit lepením nebo pomocí mechanických spojů (závitů).Materiál: PVCPřipojení: 40mm lep. x 1 ...\nStavba jezírka,hadice,trubky,fitinky Tvarovky,fitinky Šroubení » PVC šroubení 40mm x 1 1/4" int.\nPřipojení: 40mm lep. x 1 1/4" int\n...také Vás může u PVC šroubení 40mm x 1 1/4" int. zajímat:\nTvarovky, různých druhů a velikostí jsou vyrobeny z PVC-U, proto jsou vysoce odolné. Jednotlivé potrubní díly lze spojit lepením nebo pomocí mechanických spojů (závitů).Materiál: PVCPřipojení : 40mm lep. x 40mm lep. PVC šroubení 40mm x 1 1/4" int.\nTvarovky, různých druhů a velikostí jsou vyrobeny z PVC-U, proto jsou vysoce odolné. Jednotlivé potrubní díly lze spojit lepením nebo pomocí mechanických spojů (závitů).Materiál: PVCPřipojení: 63mm PVC šroubení 40mm x 1 1/4" int.


Manipulace s atomy a elektrony - Časopis Vesmír\nManipulace s atomy a elektrony\n| Vesmír 73, 549, 1994/10\nMikrotechnologické postupy se podařilo propracovat do té míry, že dovolují provádět manipulace dokonce i s jednotlivými atomy a vytvářet tak miniaturní objekty, že se v nich projevuje kvantové chování elektronů. Jednou z technik, která přispěla k výsledkům v tomto směru nejpozoruhodnějším, je tzv. řádkovací tunelovací mikroskopie (scanning tuneling microscopy). Ta dovoluje dosáhnout atomárního rozlišení, tj. zobrazovat polohy jednotlivých atomů v povrchu objektů tím způsobem, že se v nepatrné vzdálenosti nad povrchem řádkovacím způsobem pohybuje miniaturní kovový hrot a registrují se jeho vertikální výchylky při udržování konstantního tunelovacího proudu nebo konstantní síly k povrchu (atomic force microscopy).\nPracovníci výzkumného střediska IBM v kalifornském San Jose nedávno ukázali, že tohoto zařízení lze využít nejen k zobrazovacím účelům, ale za podmínek vysokého vakua i k manipulaci s jednotlivými atomy na povrchu objektu. Postupuje se tak, že se hrot přiblíží např. nad atom Xe ležící na povrchu monokrystalu niklu, tento atom se zvýšením tunelovacího proudu naváže na hrot a takto jej lze přenést do jiné polohy a opět vrátit zpět na povrch krystalu. Tato technika byla demonstrována zapsáním písmen IBM pomocí 35 atomů Xe, kdy jednotlivá písmena byla vysoká pouhých 5 nm (viz Vesmír 69, 655, 1990/11). Na povrchu monokrystalu niklu se podařilo umístit velmi těsně vedle sebe sedm atomů xenonu tak, že vzdálenost mezi nimi byla pouhých 0,5 nm. Na témže pracovišti se podařilo zmíněnou technikou zkonstruovat i atomární přepínač tvořený jediným atomem xenonu, který se vkládáním krátkodobých napěťových pulzů střídavě přemísťuje mezi hrotem a povrchem, viz obr. níže. Přemísťování atomu signalizují výrazně vyšší hodnoty tunelovacího proudu, je-li atom xenonu v poloze na hrotu.\nTato mikromanipulační technika byla konečně použita i k vybudování tzv. kvantové ohrady na povrchu krystalické plochy (111) mědi. Ohrada byla sestavena ze 48 atomů železa, které byly rozmístěny ve tvaru kruhu o průměru 14 nm, jak to ukazuje obr. na obálce. Ohrada rozptyluje elektrony povrchových stavů, je pro ně neprostupná a omezuje je do prostoru uvnitř ohrady. To je ovšem velmi malý prostor, v němž se u elektronů začíná uplatňovat jejich vlnová povaha, takže jejich energie mohou nabývat jen kvantovaných hodnot. Řešením rovnic popisujících stav elektronu omezeného do potenciálové studně malých rozměrů lze příslušné energie vypočítat a výsledky konfrontovat s hodnotami energie odvozenými z měření hustot elektronů povrchových stavů uvnitř ohrady, která lze provádět rovněž tunelovacím mikroskopem. Vcelku byla zjištěna dobrá shoda až na určité odchylky, pro něž existuje vysvětlení. Touto technikou lze získat obraz jak o prostorovém, tak o energetickém rozložení.\nExistují ovšem i jiné techniky, kterými lze elektrony omezit do malého prostoru např. v polovodičích a zkoumat jejich chování: K omezení elektronů do tzv. kvantové tečky se používá elektrostatických sil v mnohovrstevnatých polovodičových strukturách (GaAlAs), kde je tečka oddělena velmi tenkou izolační vrstvou od kovové elektrody a vzniká tak miniaturní kondenzátor. S tímto systémem lze provádět tzv. jednoelektronovou kapacitanční spektroskopii, kdy se v podstatě měří přechod jednotlivých elektronů do tečky tunelováním přes izolační vrstvu. O kvantovém chování elektronů omezených do malého prostoru svědčí ta okolnost, že elektrony do tečky přecházejí právě za podmínek, kdy kvantové hladiny uvnitř tečky jsou shodné s úrovní Fermiho hladiny v kovové elektrodě. Zde se studuje chování elektronů v systému atomů pevné fáze, tedy za podmínek, kdy jsou ovlivněny silovým působením atomů mřížky. Neméně zajímavé jsou i studie elektronů v atomech, které nejsou vystaveny vzájemnému působení. Uplatňuje se další technika manipulace s atomy, přesněji řečeno s jejich skupinami. Manipulačním nástrojem jsou svazky záření z laditelných laserů, které působí na atomy určitým optickým tlakem v důsledku rezonanční absorpce a Dopplerova jevu. V prostoru vymezeném křížením tří vzájemně kolmých párů svazků laserového záření, do kterého je navíc aplikováno nehomogenní magnetické pole, dochází jednak k extrémnímu ochlazení např. ceziových atomů na teplotu několika mikrokelvinů a k jejich imobilizaci. Takto připravené atomy je pak navíc možno uspořádat do jakési krystalické mřížky, která je však velmi řídká ve srovnání s normálními krystaly. Dosahuje se toho opět pomocí vhodně geometricky uspořádaných a křížících se laserových svazků, které vzájemnou interferencí vytvářejí pole stojatých vln s uzly vzájemně vzdálenými např. desetinu mikronu. Uzly jsou jakousi matricí, ve které se mohou zachycovat ceziové nebo rubidiové atomy a vytvářet tak řídké krystaly. V nich se jednotlivé atomy silově vzájemně neovlivňují a v těchto výjimečných podmínkách vykazují velmi zajímavé optické chování.\nPomocí stejné techniky si nedávno vědci zahráli jakýsi atomární ping-pong. Obláček ceziových atomů nejprve ochladili a imobilizovali, stabilizační laserové svazky pak vypnuli a atomy nechali volným pádem klesat na zvláštní duté zrcadlo. Jiným laserovým svazkem docílili odrazivosti povrchu zrcadla. Pomocí fluorescence cezia zjistili, že se obláček atomů od zrcadla odrazil, znovu klesl – a to se opakovalo asi desetkrát, podobně jako když pingpongový míček spustíte na tvrdou podložku.\nTakové experimenty nejsou jen zajímavými hrami, ale představují významné prohloubení našeho poznání a jsou výchozím bodem pro řadu smysluplných praktických využití.


Nový volný Kogan Agora 10 Dual Core Tablet Číňan Aplikace ke stažení\nNový volný Číňan Aplikace pro Kogan Agora 10 Dual Core Tablet\n1 Nov 13 V Slovník & Překladatel, Angličtina a Americký, Číňan\n"Chinese Trd Picture Dictionary" je zcela vizuální slovník s obrázky mají význam v anglickém jazyce a sekundární překlad do čínské tradiční jazyce. Co dělá tento obrázek slovník tak zvláštní a dá to na rozdíl od jiných běžných obrázkových slovníků je jeho extrémně zjednodušené uživatelské rozhraní! Prosím, projděte video a screenshoty z "čínského TRD Picture Dictionary" vyzkoušet své velmi jednoduché uživatelské rozhraní, které vám pomůže naučit...\n31 Oct 13 V Slovník & Překladatel, Angličtina a Americký, Číňan\n"Chinese Smp Picture Dictionary" je zcela vizuální slovník s obrázky mají význam v anglickém jazyce a sekundární překlad do zjednodušenou čínštinu jazyce. Co dělá tento obrázek slovník tak zvláštní a dá to na rozdíl od jiných běžných obrázkových slovníků je jeho extrémně zjednodušené uživatelské rozhraní! Prosím, projděte video a screenshoty z "čínského sušeného odstředěného mléka Picture Dictionary" vyzkoušet své velmi jednoduché uživatelské...\n14 Jul 13 V Slovník & Překladatel, Angličtina a Americký, Číňan\nRychlé English čínské slovník pro verzi Android 1.0 je mini režimu offline slovník s 24552 slovy. Slovník můžete najít až 6 nejbližších slovy, když není tam žádný přesný odpovídající slovo. Při kliknutí na položku v seznamu výsledků odpovídajících slov, bude to znamenat pomocí textu na řeč funkce z telefonu, pokud je k...\n12 May 12 V Slovník & Překladatel, Angličtina a Americký, Číňan\nOffline Anglicko-čínský a čínsko-anglický slovník s více než 48.300 slov. Anglicko-čínský slovník zdarma vlastnosti: · Více než 48.300 slov · Pracuje v režimu offline -> Žádné připojení k internetu potřeba, ideální pro vaše výlety nebo pokud není datové spojení je k dispozici · Všechny čínských slov jsou k dispozici také ve formě Pinyin (přepis čínských znaků do latince) · Poslechněte si správné výslovnosti v britské nebo americké angličtině a...\n30 Mar 12 V Slovník & Překladatel, Angličtina a Americký, Číňan\nUčit čínsky snadný způsob. 200 + základní fráze. Kvalita zvuku, zdarma ke stažení Snadno ovladatelný mobilní čínské frází, které umožní návštěvníkům z Číny a ty, kteří mají zájem dozvědět Mandarin dobrý start do jazyka. Naučte Číňan je zaznamenána pomocí rodilého mluvčího a my jsme se snažili v našich silách, platná ve výslovnosti a zároveň zajistit, že je snadné pochopit. Doporučené aplikace pro turisty a obchodní návštěvníků...\n23 Mar 12 V Slovník & Překladatel, Němec, Číňan\n(Chinesisch-Deutsches Wörterbuch) je v režimu offline čínsko-německý slovník na základě HanDeDict. Vlastnosti jsou podobné c3Dict. Funkce specifické pro německého jazyka zahrnuje: Hledá, ö, ü a lze provést pomocí specifických slov včetně přehlásky nebo zadáním "ae", "oe" nebo "ue" v tomto pořadí. Podobně, slova obsahující ß lze vyhledávat zadáním buď ß nebo "ss". Doba instalace je o něco delší vzhledem k velikosti HanDeDict databáze (přes 150.000 záznamů). Co...\n23 Mar 12 V Slovník & Překladatel, Angličtina a Americký, Číňan\nC3Dict je offline čínsko-anglický slovník (nepotřebujete připojení k internetu používat). Je schopen zjednodušené čínštině, tradiční čínštině, Pinyin a anglické vyhledávání. Čínské znaky jsou barevně odlišeny na základě tónem. Hledání ve slovníku lze uložit do textového souboru a čínské zvuk je k dispozici, což je užitečné, pokud se snažíte studovat nebo učit Mandarin. To je atraktivní, snadno ovladatelný a využívá novou verzi CC-CEDICT s více než...\n12 Dec 11 V Slovník & Překladatel, Číňan\nPřeložit z čínštiny do angličtiny nebo z angličtiny do čínštiny - zahrnuje slovník - Slovo na den Poznámka: app nyní používá oprávnění SMS, takže můžete překládat příchozí SMS. Aplikace nebude číst vaše SMS pro jakýkoli jiný účel, nebo posílat SMS na vás, nebo někoho. ** Vyžaduje aktivní připojení k internetu pro práci ** - rozpoznávání hlasu pro oba angličtině a čínštině (zjednodušená) - romanization (romaji / pinyin) - mluvit anglicky nebo čínskou...\n10 Nov 11 V Slovník & Překladatel, Angličtina a Americký, Číňan\nPokud budete cestovat do čínské mluvící zemi, a nevím, Číňan je základním nástrojem mít. Anglicko-čínský mluvící konverzační příručka pro telefony Android je jednodušší než běžné slovníku. Je optimalizován pro cestující a - nejlepší ze všech - je to mluví v perfektním čínštině! Nenechte si ujít šanci začít učit nový jazyk, být schopni najít cestu, požádat o pomoc, nebo dokonce skóre schůzku! BEIKS Talking English-Chinese Travel fráze Kniha pro...\n31 Oct 11 V Slovník & Překladatel, Angličtina a Americký, Číňan\nČínsko-anglický slovník s multimediálními flash karet - železniční písemně a více! Učit čínsky s tisíci slov, příklady, zvukových nahrávek a animace postav - a přizpůsobit váš trénink úplně. �?� Náš slovník není jen slova a částice - je to tu tisíce například vět, které vám pomohou pochopit, jak se používají slova. Nebudete vědět, jak jste zvládli bez něj ... �?� Ať už jste studoval zjednodušeným (pevninská Čína a Singapur), nebo tradiční (Hong Kong...


Nejkrásnější chrámy vzdělanosti u nás. Představujeme povedené moderní české knihovny - CZECHDESIGN\nNejkrásnější chrámy vzdělanosti u nás.…\nInteriér hradecké knihovny je skvělým příkladem vyvážení účelu a formy. | Foto: Andrea Thiel Lhotáková\nLockdown poznamenal fungování většiny městských institucí, které jsme byli v běžném životě zvyklí využívat. Výjimkou nejsou ani knihovny, jejichž zavřením přicházíme o tak důležitou možnost studia v prostorech nabytých geniem loci. Tyto instituce však povznáší pouze svojí existencí – stávají se nedílnou součástí městského prostoru a jejich architektonická hodnota často podstatně přispívá ke kultivaci prostředí, ve kterém se každý den pohybujeme. Pojďte se podívat na náš výběr zajímavě zpracovaných budov knihoven, které si zaslouží náš obdiv i v době, kdy si v nich žádnou knihu nepřečteme.\nKdy jste naposledy projížděli kolem vědecké knihovny v Českých Budějovicích? Až pojedete příště, pohled na ni vás možná překvapí. Vedle stávající budovy totiž vyrost fascinující prosklený pavilón z dílny ateliéru Kuba & Pilař architekti s.r.o.\nVizualizace nového křídla knihovny v Českých Budějovicích | Zdroj: Archiv Kuba & Pilař architekti s.r.o.\nDostavba odkazuje k prvkům původní stavby ze 70. let, kterou autoři (Ladislav Kuba, Tomáš Pilař, Patrik Obr a Kateřina Jechová) jemnou a minimalistickou formou interpretují. Základním problémem bylo vyřešení vztahu mezi kvalitní, avšak determinující dobovou architekturou budovy bývalého Muzea dělnického revolučního hnutí a potřebami současného urbanismu. „Architektura původní stavby je hmotově velmi členitá, brutalistní, půdorysně není příliš vhodná pro účely knihovny s volným výběrem knih. Vztah novostavby k existující budově jsme velmi důkladně prověřovali. Jakýkoliv členitý tvar dostavby ve vztahu ke stávající budově nefungoval, proto jsme šli cestou jednoduchého objemu,“ vysvětluje Ladislav Kuba.\nKřídlo s travnatou střechou je citlivě zasazeno do zeleně okolního parku. | Zdroj: Kuba & Pilař architekti s.r.o.\nNová budova je navržena jako lapidární jednopodlažní prosklený pavilon levitující nad terénem. „Vnější plášť tvoří předsazené vertikální skleněné copilitové lamely, které fungují jako stínící prvek a současně vymezují dění uvnitř a vně stavby,“ popisuje dispozice Ladislav. Poměrně hluboká dispozice stavby je prosvětlena velkými čtvercovými střešními světlíky nad pracovními a studijními místy. Vyhověno bylo i původnímu požadavku zadavatele a celé nové křídlo je bezbariérově přístupné.\nBrány nového křídla se otevřou se skončením lockdownu. | Zdroj: Kuba & Pilař architekti s.r.o.\nV současné době probíhají poslední stavební úpravy a otevření knihovny tak závisí především na pandemické situaci. Už nyní je ale jasné, že tato stavba posune architektonickou hodnotu Českých Budějovic opět o krok dál.\nKnihovna International School of Prague v Nebušicích\nŽe se dnešní trendy digitálních technologií nepodepisují pouze na zábavním a pop-kulturním průmyslu, dokazuje knihovna International School of Prague v Nebušicích, která se pod rukama ateliéru Perspektiv proměnila v inovativní vzdělávací centrum využívající aktuální digitální rozhraní jako nástroj edukace.\nVelkolepý prostor knihovny snoubí klasické požadavky studovny s novými technologiemi. | Foto: Studio Flusser\nDíky snahám a agilnímu přístupu vedení školy se architektům podařilo realizovat odvážnou a silnou vizi konceptu ,new learning‛. „Cílem bylo přinést maximum vizuální transparentnosti a navrhnout vybavení s důrazem na různorodou ergonomii dětí,“ doplňují architekti Antal a Stára. Ve spolupráci se specialisty z Velké Británie se studiu povedlo propojit požadavky 21. století s klasickým konceptem multifunkční knihovny. Výzkumný charakter, 3D tisk a virtuální realita tak v prostorách nalézá stejně důležité místo jako studovna či workshop s integrovaným pohyblivým schodištěm.\nKromě samostudia jednotlivé místnosti zprostředkovávají dostatek prostoru pro workshopy a diskuze. | Foto: Studio Flusser\nJiž od prvních návrhů studia byl koncept založen na jednoduché myšlence, tedy vytvoření místa, kde spolu lidé a knihy mohou co nejpřirozeněji komunikovat. „Spojení, které probíhá mezi čtenářem a knihou, si nezaslouží být ničím vyrušováno… Při návrhu jsme se soustředili na vytvoření příjemné, uklidňující atmosféry, která nabízí optimální podmínky pro tento dialog,“ dodávají architekti. Minimalistický, do detailu dotažený prostor doplňují ilustrace Petra Síse.\nDesign je promyšlen do posledních detailů. | Foto: Studio Flusser\nStejně jako ostatní instituce, i brány této knihovny v současném období zůstávají zavřené. Vše je ale připraveno a po skončení pandemie se můžeme naplno vrhnout do studia.\nPobočka městské knihovny v Jihlavě\nHravým interiérovým zpracováním se může pochlubit pobočka městské knihovny v Jihlavě, která si díky velkému zájmu veřejnosti vysloužila kromě stávajícího dětského oddělení i novou část pro dospělé. Na své už si tedy přijde celá rodina.\nInteriér nového oddělení pro dospělé v městské knihovně v Jihlavě | Zdroj: Archiv SCHRAPNEL, Premium Architectural Design\nZuzana Tůmová ze studia Schrapnel přetvořila koncepci dětského oddělení a přizpůsobila ji dospělému čtenáři. „Vizuálně, tvarově a materiálově jsem navázala na svůj původní koncept, který byl jednoduchý, ale přitom veselý a hravý,“ vysvětluje. Sjednocujícím vizuálním prvkem se stala specifická barevnost, dekor školní tabule a závěsná bodová svítidla. Ačkoli knihovna disponovala malým finančním rozpočtem a počítalo se i s využitím starších kousků nábytku, interiér funguje jako komplexní svěží prostor s příjemnými čtenářskými zákoutími.\nV rámci nového oddělení designérka navázala na svoji předchozí realizaci. | Zdroj: SCHRAPNEL, Premium Architectural Design\nZuzana se podle svých slov inspirovala momenty běžného života. „Inspirace ruku v ruce se zkušeností přináší zajímavá řešení. Obecně je třeba mít oči i mysl otevřené.“ Pro zachování celistvosti prostory opticky propojila otvory, nicméně posuvné panely oddělující obě části zajišťují možnost kontinuálního aktivního využití. V dětské části tak mohou probíhat hry, workshopy či čtení pohádek, aniž by to rušilo čtenáře nebo přednášející v části pro dospělé. Na realizaci i tvorbě vizualizací se podíleli také další členové studia Schrapnel a v průběhu se do celého procesu zapojili i zaměstnanci knihovny. Každý přiložil ruku k dílu. „Velmi si účasti všech cením, i když to asi občas nedávám dostatečně najevo,“ říká pokorně Zuzana.\nInteriéru dominuje jasná žlutá barva a závěsná svítidla. | Zdroj: SCHRAPNEL, Premium Architectural Design\nRealizace nové části proběhla relativně nedávno a díky současné situaci se ještě veřejnosti v plném provozu nestihla představit. Až se její brány otevřou, vezměte děti a vyrazte budovat rodinný intelekt.\nKdyž jsem se jako student poprvé procházela betonovým kolosem hradecké knihovny, byla jsem nadšená. Tehdy mi došlo, jak estetická čistota a prostorový minimalismus může stimulovat pozornost při studiu. A přesně tyto hodnoty budova často nazývaná hradeckým ementálem bezesporu naplňuje.\nBudova vědecké knihovny v Hradci Králové | Foto: Andrea Thiel Lhotáková\nHradec Králové nabízí jako město skvělé urbanistické dispozice protnuté kanály řeky Orlice. Umístění knihovny mezi centrem města a kampusem univerzity představovalo pro ateliér Projektil architekti (kteří se taktéž podíleli na stavbě Národní technické knihovny v Praze) velkou výzvu. „Základním rozhodnutím bylo, že nechceme toto místo zastavět úplně, že ho chceme nechat průchozí,“ zmiňuje Roman Brychta, který se na stavbě podílel spolu s Adamem Halířem, Ondřejem Hofmeisterem a Petrem Leškem. „Obecně při řešení úlohy pro významné městské, regionální či veřejné instituce považuji za důležité dvě věci. Vnitřní strukturu domu a vliv budovy na dané místo.“ Po přípravě návrhu proběhlo i zpětné porovnání geometrie domu s původním návrhem místní zástavby od Josefa Gočára, génia hradeckého urbanismu.\nCentrální schodiště propojuje všechny části prostoru. | Foto: Andrea Thiel Lhotáková\nVnitřní struktura budovy je založena na přehledné organizaci prostor. Vstupem do budovy návštěvník vstupuje na centrální schodiště, odkud se dostane do všech přístupných míst. „Urbanisticky jsme navázali na dispozice litery X, která má dvě patra v přízemí proříznuta a tak můžete domem projít, aniž byste do něj vstoupili,“ nastiňuje prostorovou koncepci Roman Brychta. Z tohoto tvarového konceptu vychází i materiálové zpracování domu jako odlité litery. „Takto významná instituce si zasloužila jednolitý a pevný povrch. Navrhli jsme tedy celobetonovou budovu, která u nás v té době neměla obdoby,“ doplňují tvůrci.\nV hradeckých kruzích se knihovně trefně přezdívá ementál. | Foto: Andrea Thiel Lhotáková\nVelkou výzvu představovalo taktéž interiérové vybavení a komplexní vizuální styl. V rámci uměleckého vstupu tým oslovil Martinu Novotnou, která zpracovala malby na jádra únikových schodišť. „Martina v budově strávila tři měsíce a postupně malbu upravovala v reakci na její prostředí,“ popisuje Roman Brychta. Na míru bylo budově ušito i nové logo a minimalistický orientační systém pod taktovkou studia Kultivar a Pixle.\nHradecká knihovna si svým materiálovým i dispozičním přístupem vybudovala silnou pozici a určitě stojí za pozornost.\nKnihovna gymnázia v Třeboni\nKaždý dobře konstruovaný školní prostor by měl studentům krom učeben poskytovat i tvůrčí, studijní a volnočasové zázemí. Gymnáziu v Třeboni se všechny tyto požadavky podařilo šalamounsky spojit dohromady.\nNové prostory knihovny gymnázia v Třeboni | Foto: Alex Timpau\nFinálního návrhu se chopila architektka Barbora Weinzettlová z ateliéru 111 Architekti, která jako bývalá studentka gymnázia absenci svébytné knihovny znatelně pociťovala. „V letech mého studia byla knihovna vměstnána do malého kabinetu jednoho učitele a fungovala tak pouze jako ‚výdejna‘. To pro studenty příliš atraktivní nebylo. Chyběla nám možnost svobodně se probírat knihami, sednout si zde a začíst se,“ popisuje autorka své zkušenosti.\nVariabilní systém dřevěných lavic | Foto: Alex Timpau\nŠkola se tedy v roce 2016 rozhodla, že je potřeba tuto mezeru vyplnit. Bylo však nutné vypořádat se s již danými konstrukčními prvky budovy a jejími omezeními, především markantním zatížením, které s sebou potenciální knihovna nesla. „Neměli jsme mnoho možností, kam a jak knihovnu umístit. Poloha knihovních regálů byla velmi svázaná s nosnou konstrukcí celé budovy,“ vypráví Barbora. Nakonec se rozhodla využít dvou nosných stěn svírajících vstupní schodiště o patro níže, čímž definovala polohu i orientaci knihovny. Materiálové řešení vycházelo především z představ ředitelky gymnázia Anny Kohoutové, iniciátorky celého projektu. Vzdušnému prostoru tak dominují kovové konstrukce, sklo a světlé dřevěné minimalistické doplňky.\nVe spolupráci s Annou Kohoutovou vznikl taktéž celý koncept knihovny věnovaný nejen knihám, ale taktéž studentům, kteří mohou prostor využívat mezi hodinami i ve svém osobním volnu. Variabilitu a uvolněnost místa skvěle doplňuje mobilní pobytové schodiště, které je konstrukčně rozděleno na 4 samostatně pohyblivé segmenty. „Díky mobilnímu dřevěnému schodišti se dá knihovna využít i pro výuku, celkově prostor umožňuje velkou variabilitu dějů,“ dodává Barbora.\nKnihovna vytváří prostor nejen pro studium, slouží také jako místo setkávání a odpočinku studentů. | Foto: Alex Timpau\nGymnázium v Třeboni přináší skvělý příklad toho, že středoškoláci nemusí vnímat knihovnu pouze jako místo nutného zla, ale naopak jako zázemí pro vlastní seberealizaci.\nProjekt městské knihovny v Přelouči\nA nakonec nahlédněme do blízké budoucnosti. Vítězný projekt nové knihovny v Přelouči spojuje historickou hodnotu města se současnými konstrukčními přístupy. Na co se v následujících letech nejen obyvatelé Přelouče mohou těšit?\nVizualizace nové budovy městské knihovny v Přelouči | Zdroj: ForEva Architects\nJiž od vyhlášení soutěže bylo stěžejním požadavkem citlivé zasazení budovy do spletitých urbanistických vazeb města. Výsledky dvouměsíční analýzy historika Petra Mandažieva tyto tendence potvrdily a stavba tak měla fungovat jako současný následovník stavebního vývoje přeloučského náměstí. Soňa Formanová z ForEva Architect pojala koncepci svého vítězného návrhu jako otevřené pulzující zázemí pro studium i setkávání čtenářů – nový bod v těžišti přeloučského centra. „Společně s přilehlým muzeem a městským úřadem má nová veřejná budova potenciál navrátit život zpět do centra Přelouče,“ vysvětluje Soňa. „Zpřístupnění střešní terasy s vyvýšeným ochozem navíc návštěvníkům nabídne neotřelý pohled na architektonické dominanty přeloučského náměstí v úrovni střešní krajiny.“ Charakteristické interiérové prvky se pro estetickou kontinuitu budovy odrazí v celkovém kompozičním zpracování i členitých fasádách.\nČistý interiér vytváří otevřený prostor pro studium. | Zdroj: ForEva Architects\nKnihovna je koncipována v rámci jednotlivých nezávislých celků, které spolu se střešní terasou a velkolepým přednáškovým sálem přináší svobodu pohybu každého návštěvníka. „Největší inspiraci pro nás představovala samotná společnost města Přelouče a její potřeby. Nová budova bude jakousi hmotnou odezvou, místem pro setkávání a zázemím pro bohatý naučně-vzdělávací program knihovny,“ doplňuje Soňa.\nProjekt se nyní nalézá na startovní čáře a koncepce interiérového vybavení se zatím nedostala ke slovu. „V následujících měsících otevřeme otázku samotného interiéru, designu a vizuální identity budovy. Z mého pohledu v současné architektuře chybí umělecká intervence. Proto jsme se rozhodli společensky tak významnou budovu, jako je knihovna, obohatit výtvarným uměním se symbolickým přesahem,“ nastiňuje Soňa budoucí plány.\nVizualizace vnitřních prostor městské knihovny v Přelouči | Zdroj: ForEva Architects\nVzhledem k plánovanému záměru města financovat stavbu z evropských fondů nelze předpokládat realizaci dříve než v průběhu několika dalších let. „Pro nás je však dostatek času na projekční přípravu a blízká spolupráce s přeloučskými institucemi zárukou kvalitního výsledku,“ dodává autorka vítězného návrhu. A my se spolu s místními můžeme těšit, až si budeme moct ze střešní terasy vychutnat výhled na město.


Co jíst před běháním a co po běhání. Nike.com (CZ)\nJEZ CHYTŘE, BĚHEJ LÉPE SPORTOVNÍ VÝŽIVA PRO BĚŽCE\n1. VÝŽIVA PŘED BĚHÁNÍM\n2. VÝŽIVA PŘI BĚHÁNÍ\n3. VÝŽIVA PO BĚHÁNÍ\n5. RECEPTY PRO BĚŽCE\nZdravé stravovací návyky jsou základem dobrého běhání. Pro rychlejší a delší běh potřebuješ dostatek energie a tekutin. Pokud máš dost\nenergie, běžíš rychleji, spálíš víc kalorií a dříve si zlepšíš kondici. V tomto průvodci sportovní výživou ti ukážeme nejdůležitější kategorie\njídel, vysvětlíme ti, proč jsou pro běžce a sportovce důležité a která jídla je nejlepší jíst před tréninkem, během tréninku a po tréninku.\n„Výživa je pro běžce klíčová. Správné stravování napomáhá vytvářet ideální fyziologické podmínky pro výkon, umožňuje se lépe\npřizpůsobit vysoce intenzivnímu tréninku, dodává energii pro trénink a závody a zlepšuje regeneraci po každém cvičení.“\n– John Berardi, PhD, CSCS, člen rady pro výkonnost společnosti Nike a zakladatel společnosti Precision Nutrition\nAť už se ti začne zvedat žaludek po druhém kilometru (příliš velká snídaně?), nebo tě stihne závrať po 20 kilometrech\n(zapomněl/a jsi na energetický gel?), obojí je škodlivé a má to negativní vliv na tvůj trénink. Máme však pro tebe\ndobrou zprávu – mnoha podobným scénářům můžeš předejít, a to především správnou výživou.\nA naši experti z Nike+ Run Clubu (NRC) jsou zde od toho, aby ti pomohli.\nCO JÍST PŘED BĚHÁNÍM, PŘI BĚHÁNÍ A PO BĚHÁNÍ Výběr jídla před běháním, při běhání a po běhání závisí na mnoha různých faktorech, například na rychlosti a\nintenzitě tvého běhu a samozřejmě také na tvých osobních preferencích. Jediným spolehlivým způsobem, jak ověřit, který výživový plán\nbude pro tebe v den závodu nejlepší, je otestovat jídlo, nápoje a gely či žvýkací bonbony nejprve během tréninku. Zde je pár tipů do začátku.\nVÝŽIVA PŘED BĚHÁNÍM Obecně platí, že bys neměl/a trénovat s prázdným žaludkem. Budeš potřebovat živiny jak při tréninku, tak během následné\nregenerace. Nepotřebuješ jich příliš mnoho, mohou však mít značný vliv na to, jak tvrdě a jak dlouho zvládneš trénovat.\nPřed během si dej jídlo s nízkým obsahem vlákniny a tuku. Pokud nechceš nic jíst, zvol sportovní nápoj nebo smoothie obsahující\nasi 200–400 kalorií. Nepotřebuješ jich příliš mnoho, mohou však mít značný vliv na to, jak tvrdě a jak dlouho zvládneš trénovat.\nSnaž se věnovat jídlu asi dvě hodiny a vyhni se přejídání před tréninkem. Ujisti se, že jídlo je nízkotučné, má minimum\nvlákniny a obsahuje sacharidy, proteiny a tekutiny. Jez jen takové jídlo, které znáš. Vyhni se jídlu, o němž nevíš,\njak na něj bude tvé tělo reagovat. Zde je pár návrhů, co je dobré jíst a pít před tréninkem.\n„Pro většinu tréninkových aktivit platí jednoduchá pravidla pro předtréninkové jídlo: buď si můžeš dát normální jídlo\nněkolik hodin před tréninkem, nebo menší jídlo alespoň 30 minut před začátkem tréninku,“ vysvětluje Berardi.\nKaždý ať si vybere to, co u něj nejlépe funguje. Zvolíš-li „normální jídlo“, snaž se, aby obsahovalo porci proteinů\no velikosti 1–2 dlaní, porci zeleniny o velikosti 1–2 pěstí, 1–2 hrsti sacharidů a porci tuku o velikosti 1–2 palců.\nPokud si zvolíš „menší jídlo“, dej přednost něčemu snadno stravitelnému, např. nápoji smoothie.\nNejlepší volbou je držet se toho, co běžně jíš a o čem víš, že ti nezpůsobí nevolnost.\n• Banány – jsou skvělým zdrojem přírodních, rychle využitelných sacharidů, navíc obsahují draslík. Sacharidy jsou\nzdrojem glukózy, která dodává tělu energii nezbytnou při tréninku, zatímco draslík je prospěšný pro nervový systém\na správnou funkci svalů. Sněz banán asi 30 minut před tréninkem, tak z něj získáš maximum výhod pro své cvičení.\n• Ovesné vločky – patří rovněž k přirozeným zdrojům přírodních sacharidů. Jejich trávení probíhá pomalu,\ncož vede k rovnoměrnému uvolňování energie v průběhu tréninku. Výsledkem je tvá delší výdrž. Dej si\nmisku ovesných vloček s jogurtem a bobulovitým ovocem nejpozději 30 minut před začátkem\ntréninku. Udržíš tak hladinu své energie na vysoké úrovni a vydržíš tvrdší trénink.\n• Celozrnné pečivo – je dalším zdrojem sacharidů. Celozrnné chleby jsou skvělým základem\npředtréninkového jídla. Sněz pár krajíců celozrnného chleba s medem, džemem,\narašídovým máslem nebo vejci asi 30 až 45 minut před tréninkem.\n• Jablka a arašídové máslo – lehká svačinka plná sacharidů, proteinů, vitamínů a minerálů.\nJe rychlá, chutná a dodá ti energii při lehkém až středně intenzivním tréninku.\n• Káva – šálek kávy před cvičením je skvělou volbou, pokud vynecháš cukr a přidáš\nspoustu mléka. Mléko tě hydratuje, především je však zdrojem sacharidů a proteinů,\ntakže ti poskytne energii při tréninku, zatímco káva dodá tvému kroku patřičnou vzpruhu.\n• Ovocné smoothie – pokud je složení čistě přírodní, včetně proteinů\na bez přidaného cukru, jsou smoothie vynikajícím předtréninkovým\nnápojem. Pro více proteinů přidej mléko nebo jogurt.\nVÝŽIVA PŘI BĚHÁNÍ Obecně platí, že u tréninku trvajícího méně než hodinu není jídlo nezbytně nutné. Pokud\ntrénuješ déle nebo se potřebuješ najíst na tréninku, zvol něco lehčího s obsahem sacharidů.\nMohou to být banány, bobulovité ovoce, sušené ovoce, ořechy nebo energetická tyčinka.\nPokud vyrazíš běhat a poběžíš déle než hodinu a čtvrt, dopřej si sacharidy, které udrží tvou\nhladinu energie na vysoké úrovni. Při běhu by mělo stačit 30–60 gramů sacharidů za hodinu.\nMůže se jednat o bobulovité ovoce, sušené ovoce, banán nebo energetickou tyčinku.\nS doplňováním energie začni po 20–30 minutách běhu a průběžně v tom pokračuj.\n„Pokud běžíš méně než dvě hodiny, soustřeď se především na hydrataci a pij velké\nmnožství vody. Pokud jsi však na silnici (nebo v terénu) delší dobu nebo pokud je velké\nhorko a hodně se potíš, budeš potřebovat po cestě doplnit kalorie a ionty,“ říká Berardi.\nPři akcích delších než 2 hodiny může být velkou pomocí popíjení sportovních nápojů. Zkus\nsi připravit svůj vlastní nápoj z 15 g proteinů (1/2 odměrky proteinu v prášku) smíchaného s\n30–45 g sacharidů (1 odměrka sportovního nápoje v prášku) a 2 šálky vody. Alternativně lze\npoužít gel, žvýkací bonbony nebo jiný výrobek k doplnění iontů dle vlastní volby (měl by\nobsahovat sodík, draslík, kalorie a sacharidy), a to v intervalu 45 minut až hodiny.\nVÝŽIVA PO BĚHÁNÍ Asi hodinu po běhání si dopřej vyvážené jídlo obsahující proteiny, zeleninu a\nsacharidy. To, jak brzy by ses měl/a najíst, záleží na tvých cílech – pokud buduješ\nsvalovinu, je dobré jíst 15–20 minut po skončení běhu. Pokud chceš zlepšit svou\nsílu, počkej s jídlem asi 45 minut. Vyber si jídlo obsahující porci proteinů o velikosti\n1–2 dlaní, porci zeleniny o velikosti 1–2 pěstí, 1–2 hrsti sacharidů a porci tuku o\nvelikosti 1–2 palců. Doplň je o nízkokalorický nápoj, např. vodu. Pokud nemáš\ntakový hlad, abys snědl/a obvyklou porci jídla, dej si po běhání smoothie.\n„Pokud nic nesníš dvě hodiny po běhání, může to zpomalit tvou regeneraci a negativně ovlivnit\ntvůj výkon během následujícího dne,“ upozorňuje Berardi. Pokud nemáš hlad nebo pokud je pro\ntebe obtížné sníst velkou porci jídla po tvrdém tréninku, neměj obavy, to je v pořádku. Navštiv\nnaši stránku s recepty na smoothie a inspiruj se skvělými tipy pro přípravu regeneračního nápoje.\nHYDRATACE Doplňování tekutin je pravděpodobně nejdůležitější součástí sportovní výživy. Tělo je\nz 60 % tvořeno vodou, a tak jde možná o nejdůležitější složku výživy, na níž je třeba\npři fyzických aktivitách pamatovat. Je nezbytná k udržení těla ve zdravém stavu\na je velmi důležitá zvláště při tréninku. Voda je nezbytná pro zachování zdraví\nbuněk, slouží v těle jako nosič živin a ochlazuje tělo prostřednictvím pocení.\nPamatuj, že je důležité doplňovat tekutiny před během, při běhu i po skončení běhu.\nKaždý den se snaž vypít tekutiny odpovídající polovině objemu svých tekutin – pokud\nvážíš například 90 kg, snaž se vypít 3 litry tekutin bez kalorií, ideálně vody. Měl/a bys\nvypít dva šálky tekutin asi dvě hodiny před začátkem tréninku. Pro většinu tréninků\npostačuje voda. Pokud jsou tvoje tréninkové aktivity dlouhé nebo pokud trénuješ v\npodmínkách velkého horka či vysoké vlhkosti, je třeba navíc doplnit ztracené ionty.\nVyzkoušej sportovní nápoje nebo vsaď na přírodní alternativy, jako je kokosová voda.\nRECEPTY PRO BĚŽCE Chceš-li více informací, navštiv naše stránky věnované sportovní výživě svépomocí, prozkoumej\nnaše vyvážené recepty pro běžce, nebo vyzkoušej některý z našich receptů na vynikající smoothie.\nRECEPTY NA SPORTOVNÍ VÝŽIVU\nRECEPTY NA NÁPOJE SMOOTHIE


Tak a náš černý hřebeček má nový domov. Bude se pást se Shetlandy u Litoměřic.\nTo je naše Karlička :-) !\nDnes 25.1.2017 se naše rodinná ZOO rozrostla o další zvířátko. Máme novou kobylku. Jmenuje se Lily a narodila se 9.7.2016 Původ není docela znám. Malá Lily se všeho bojí. Nezná kartáč, hřbílko a zvedat nožičky raději nezkoušíme, protože okamžitě reaguje vykopnutím zadních. Kopýtka ji nikdo nikdy nezvedal.\nJá ji tam prostě nemohla nechat .... Je to láska :-)\nNaše britská kočka NALA má 4 krásná koťátka. Jednoho modrého a jednoho lila kocourka a dvě lila kočičky.\nNáš malinký hřebeček poprvé venku. Jasmínka si chlapečka opravdu hlídá.\nNaše nové hříbátko se bude jmenovat PETRONEL ÚDOLÍ TARY.\nDnes a opět časně ráno jako před dvěma lety se Jasmínce narodilo hříbátko. Tak trochu nás to překvapilo, protože přišlo na svět o něco dříve.\nTajně jsme doufali, že by to mohla být holčička, ale po osušení přišlo překvapení - je to kluk!\nNádherný, úžasný, skvělý, malinkatý kluk.\nPři dnešní procházce chyběl sníh, ale pár foteček se povedlo.\nStrašně rychle ten čas utíká. Eysha je u nás 1 rok. Je to naprosto pohodová fena. Miluje procházky v lese, ráda běhá u kola. Je fakt akční.\nJasmínka se dnes vrátila od hřebce. Tak teď už jen držet palečky, aby se narodilo zdravé hříbátko.\nMáme novou kobylku Slavii z Aslanu. Je pouze půjčená na léto, aby nám nebylo smutno, když je Jasmínka na námluvách.\nJasmínka odjíždí na celé léto za hřebcem jménem PHILIP V.D. SCHAAPSHOEVE. Když se zadaří tak se v létě 2016 narodí hříbátko č. 2.\nTřeba to bude holčička...\nEysha z Kováňské tvrze slaví 1. narozeniny\nFena dostává nové jméno, to které ji dala chovatelka paní Hencová EYSHA. Eysha jede na veterinu. Bohužel musíme začít úplně od začátku. Odčervení a až pak všechny vakcíny. Bývalý majitel nenašel očkovací průkaz. Její váha je pouhých 19 kg.\nDnešní rozhodnutí muselo být strašně rychlé. Na inzertním serveru se objevil inzerát na prodej skoro roční feny Aljašského malamuta. Její majitel pospíchal s prodejem 11-ti měsíční feny s tím, že na ni nemá čas. Tak se rychle jelo směr Praha. Předání feny proběhlo na návsi. Fenečka měla obojek co dostala od chovatelky a jako vodítko posloužila tkanička od bot bílé barvy :o). Nijak pečlivě jsem fenu neprohlížela a už seděla v autě.\nTak je to oficiální! Dnes byl hřebeček očipován. Moc se mu to nelíbylo, ale pan komisař je opravdu profík a aplikace čipu byla vteřinovou záležitostí\nHřebeček má své oficiální jméno: PITRÝSEK ÚDOLÍ TARY.\nSamozřejmě že na něho šišláme, jako na miminko. Také se na hřebečka volá Pupíku, Piškote ... Je to malé šedivé zlatíčko :o)\nDnes v časných ranních hodinách přišlo na svět naše první hříbátko!\nJe to kluk! Není nic krásnějšího ...\nSedím na stoličce v rohu stáje a koukám na ten ZÁZRAK. Kdo nezažil nemůže pochopit.


Špagety à la kytara s jehněčím ragú [kuchařka cpt. Cooka]\n15 porcí: 150 dkg vaječných špaget, 1/2 odkostěná jehněčí kýta, 7.15 dkg tučného od domácí šunky, 20 dkg čerstvých hub (nebo desetina sušených), 1/4 cibule, 1/2 stroužek česneku, 1/2 feferonka nebo několik kapek tabaska, 1/2 sklenka suchého bílého vína, 2.15 dkg strouhaného suchého mančského sýra, olej, sůl, mletý pepř\nzkopírováno z http://www.tacos.cz Jehněčí nakrájíme na malé kousky a okořeníme. V hliněném hrnci osmahneme na dvou lžících oleje jemně nakrájeném tučném od šunky pokrájenou cibuli. Když začne cibule dostávat nazlátlou barvu, přidáme kousky jehněčího. Často mícháme, aby se obsah zbarvil dozlatova stejnoměrně. Potom maso svlažíme vínem a když se odpaří, přidáme rajčata.\nwww.tacos.cz Zvlášť osmahneme na oleji houby nakrájené na plátky spolu s posekaným česnekem, feferonem a petrželkou. Stáhneme z ohně, když česnek začne dostávat nazlátlou barvu, a přidáme masovou omáčku. Dochutíme solí a pepřem a vaříme dál na mírném ohni, dokud se maso řádně neprovaří.\nwww.tacos.cz Těstovinu dáme vařit zvlášť do vydatného množství vřící vody, slabě osolené a občas ji během vaření zamícháme. Když je těstovina správně uvařena (\nvloženo 01.01.2007 zobrazeno 1850x verze pro tisk


Saxo Bank: Burzy mají stále prostor k růstu | Týden.cz\nSaxo Bank: Burzy mají stále prostor k růstu\n14.01.2011 08:00 Původní zpráva\nAkcie ve vyspělých zemích by měly v letošním roce posílit o více než deset procent. Vítězem ale budou kapitálové trhy v rozvíjejících se ekonomikách.\n"Ochota riskovat bude v roce 2011 pokračovat. V tomto prostředí budou investoři hledat nejvyšší výnos a ten je na rozvíjejících se trzích," uvedl pro on-line deník TÝDEN.CZ ekonom Saxo Bank Nick Beecroft. Burzy v rozvíjejících se trzích by tak podle odhadu vývoje indexu MSCI Emerging Markets měly vzrůst o 19,4 procenta.\nAmerická burza pak přidá podle Saxo Bank 13,6 procenta, evropské trhy 12,5 procenta a burza v Tokiu více než deset procent. Akcie ve vyspělých ekonomikách porostou díky pokračujícímu ekonomickému růstu a přílivu levných peněz.\n"Jsme rádi, že v roce 2011 nedojde k dvojitému poklesu," dodává Beecroft. Ekonomiky USA, Evropy a Japonska sice zpomalí, ale dál si udrží růst. Naopak inflace bude podle Beecrofta v západních ekonomikách nízká. Česká ekonomika pak podle předpovědí Saxo Bank poroste o 1,8 procenta a ceny v obchodech se zvýší jen mírně o 2,1 procenta.\nSaxo Bank dále odhaduje zpomalení čínské ekonomiky na 8,5 až devět procent, což by poškodilo rovněž australské hospodářství, které vyváží do Číny komodity. Australský dolar by tak podle Beecrofta měl oslabit. "Věříme, že je nadhodnocen." Z měn by pak měly podle něho posilovat americký dolar a britská libra.\nČeská měna by vůči euru měla jít podle ekonoma Saxo Bank na 23 korun za euro. V současnosti se jedno euro prodává na mezibankovním trhu za 24,39 koruny.


ZDrSEM MAMA - VašeDěti.cz\nMoje dítě vdechlo korálek a dusí se!\nMoje dítě právě spadlo z kola a nehýbá se!\nMoje dítě na sebe strhlo varnou konvici a opařilo se!\nCo mám teď proboha dělat?\nZDrSEM MAMA je zážitkový kurz první pomoci u dětí. Jde o celodenní seminář výuky první pomoci u dětí, zaměřený především na praktický nácvik život zachraňujících dovedností a prevenci úrazů a onemocnění. Je určený zejména rodičům a všem, kdo pracují s dětmi. K tématům našeho semináře patří postup u bezvědomí, dušení, stavění velkého krvácení a resuscitace, volání záchranky, úrazy, popáleniny, bolesti břicha, otravy a prostor pro dotazy. Absolventi získávají potvrzení o absolvování kurzu.\nKurzy první pomoci ZDrSEM jsou projektem o.s. Prázdninové školy Lipnice – Outward Bound Česká Republika. Tyto semináře vycházejí z metody zážitkové pedagogiky, kterou Prázdninová škola již přes 30 let úspěšně rozvíjí. V našich kurzech se soustředíme především na praktický nácvik, modelové situace, realistické simulace a jejich následný rozbor. Máme ověřeno, že co si člověk vyzkouší a zažije na vlastní kůži, to si nejlépe zapamatuje. První pomoc nemusí být jen nudná teorie!\nKurzy jsou buď otevřené pro veřejnost, nebo si ho lze objednat pro vaši agenturu (firmu, mateřské centrum…)\nNejbližší otevřený kurz ZDrSEM MAMA se koná v sobotu 25. dubna 2009.\nPodrobné informace najdete na www.zdrsem.cz.\nStarší článek Šalvěj\nNovější článek Kila navíc, co s tím?\n18.3.2009 v 12:59\nTakový kurz je SUPER!! I když člověk všechno dobře zná, je třeba si to jednou za čas zopakovat, hlavně nejen teoreticky, ale hlavně prakticky.


The Vstupenky do Kostariky pro letadlo. Plán letu. Jak se dostat do Kostariky\nKostarika. Obecné informace\nNajděte v Kostarice krajany a krajany\nPronajměte si byt v Kostarice\nPojištění v Kostarice\nJAK SE DO COSTA RICA\nLetadla v Kostarice\nNejsou žádné přímé lety do Kostariky z Ruska. Do letadla do Kostariky se můžete dostat různými tranzitními trasami. Jednou z nejvhodnějších možností je letět přes Iberii přes Madrid .\nKromě toho se můžete nejprve dostat na Kubu , odkud letadla Cubana De Aviacion pravidelně létají do Kostariky na trase Havana-San Jose.\nVstupenky do Kostariky jsou poměrně drahé - takže za let z Moskvy bude zpáteční cesta muset zaplatit nejméně 1300-1500 amerických dolarů.\nMezinárodní letiště Juan Santamaria ( SJO ) se nachází 17 km severozápadně od San Jose. Telefonická informační služba letiště: +506 437 26 26.\nMezinárodní letiště Daniel Oduber ( LIR ) se nachází 8 km západně od města Libérie. Letiště je spojeno autobusem do blízkých letovisek.\nLetiště na letišti: +506 668 11 17.\nVstupenky do Kostariky\nVyhledávací formulář na našich webových stránkách Vám umožní vybrat a rezervovat letenky online v Kostarice online. Zde naleznete lety a ceny vstupenek na Costa Rica výběrem nejlevnějšího variantu. Mějte na paměti, že čím dříve rezervujete lístek, tím levnější to může stát.\nLístky si můžete koupit do Kostariky bez opuštění počítače. Kliknutím na tlačítko " Koupit " se dostanete na stránky, které obsahují všechny potřebné informace o platbě a doručení jízdenky.\nJak se dostat do Kostariky po zemi\nKostarika má pravidelnou autobusovou dopravu do všech sousedních států. Cestování do San Jose z Tegucigalpy (Honduras) bude stát 35 dolarů a bude trvat 20 hodin, z Managua (Nikaragua) - 10 a 7 až 8 hodin, z Salvadoru (Salvador) - 45 a 30 až 35 hodin. z Guatemala City (Guatemala) - 55-60 dolarů a 45 hodin.\nNa hranici Kostariky s Panamou se nachází několik hraničních přechodů pro motorová vozidla: Paso Canoas , Sabalito a Sixaola .


« Peugeot 407\nRenault Clio je bez pochyby nejúspěšnějším autem v historii této francouzské automobilky a to nejen kvůli tomu, že už má na trhu svou třetí generaci, ale především, že si od svého uvedení v roce 1990 drží stále nesmírně vysoká čísla prodeje. Bez jakékoliv nadsázky totiž patří toto supermini mezi nejprodávanější auta v Evropě každý rok, co tu je. Zároveň Renault Clio doslova zachránil svou mateřskou automobilku a dá se říct, že pokud by nepřišel, Renault už by tu dnes asi nebyl. Jeho pověst totiž byla v 80. letech výrazně poskvrněna některými dílčími neúspěchy a právě až Renault Clio značku vytáhl a vše napravil. Je zajímavé, že se Renault Clio prodává i v USA, kde již tradičně milují velká auta, a také v Japonsku. Pokud někdy uvidíte název Renault Lutecia, jedná se o stejné auto. Nyní tedy ke konkrétním generacím vozu.\nRenault své modelové řady u tohoto vozu označuje opravdu takto stroze, takže toho také využiji. Jak bylo řečeno, první Renault Clio vyjel z tovární linky v roce 1990 a držel se celých osm let. Jeho smysl byl jediný, napravit neúspěch Renaultu 5 a převzít jeho zákazníky a do jisté míry si je i udobřit. Jednalo se o klasický malý hatchback ve třídveřové nebo pětidveřové verzi. Co se týče motorů, ty měly malé objemy, nejprodávanějšími byly modely s motorem 1.2l. Výjimkou byl jeden dvoulitr, který byl přidán do nabídky až téměř ke konci této generace.\nTento model se na trhu objevil na jaře roku 1998 a jeho cena začínala na 250 tisících korun. Oproti předchozí generaci měl tento Renault Clio mnohem dynamičtější design a pochopitelně moderní výbavu, která ho udržela v prodeji až do roku 2005. Typická byla snaha co nejvíce snížit váhu, což mělo za následek použití na tu dobu netradičních materiálů. Z toho vyplýval jeden problém a tím byla velká přítomnost plastů, což vadilo především odborníkům. Na druhou stranu zákazníci to „překousli“ poměrně snadno a Renault Clio se stále držel na špičce prodejnosti. Navíc přišla s touto generací i verze čtyřdveřového sedanu, což celkový úspěch ještě podpořilo. Když se opět zmíním o motorech, vše, pro Renault Clio klasicky, začínalo na objemu 1.2l a končilo dvoulitrem. Ten ale nebyl tak prodáván, protože zákazníci od tohoto modelu očekávali především nízkou pořizovací cenu.\nSoučasný Renault Clio III\nOd roku 2005 je na trhu k dostání zatím poslední edice tohoto vozu, která vám nabídne výběr ze zhruba 20 motorů. Renault Clio už dnes ale nedostanete v sedanu, na druhou stranu bylo přidáno pětidvéřové kombi. Jinak se v podstatě jedná pouze o modernizovanou druhou generaci s velmi pěkným designem. Tento Renault Clio se navíc významně uchytil i v Indii a Turecku.\nRenault Clio 1.2 l, Renault Clio cena, Renault Clio hatchback, Renault Clio kombi, Renault Clio sedan, Renault Lutecia