Když se vydáte na procházku do lesa, tak vás mohou motivovat různé přírodní úkazy. Je pravdou, že občas se až člověk podiví, jak takový obyčejný mech vytvoří pokrývku prakticky na všem, co mu leží v cestě. Dokonce i kámen, který má mechovou čepici, tak vypadá velmi zajímavě. Tato motivace je skvělých návodem, jak si vytvořit i doma skvělé inspirativní zákoutí, kde právě bude hrát hlavní roli mech. Samozřejmě to nebude tento z lesního prostředí, ačkoliv podobou mu bude velmi blízko. Jedná se o preparovaný mech https://www.florservice.cz/mechy-c228/, který má různou strukturu, dokonce i barvu a rovněž se dá zakoupit i libovolné množství. To samozřejmě dává možnost vytvořit si prakticky jakoukoliv skvělou dekoraci, která bude velmi blízko, svým vzhledem, právě k přírodní lesní verzi.\nPráce se stabilizovaným mechem\nV podstatě se zde meze fantazie nekladou a tak si lze z tohoto preparovaného mechu https://www.florservice.cz/mechy-c228/ vyrobit cokoliv. Může se hodit na věnce, koule, zvonečky, do květináčů nebo si lze vytvořit obraz na zeď. Těch možností je skutečně hodně. Také lze různě kombinovat barevné verze mechových kopečků, což je zase další obživení nejen pro samotný obraz, ale i prostředí, kde se bude tento výtvor nacházet. Výhodou je, že se o něj nikdo nemusí extrémně starat, což znamená ho pravidelně zalévat, stříhat či jiným způsobem ošetřovat. Ve své kráse vydrží efektivně sloužit i desítky let. Díky tomu, že nepotřebuje přísun světla a konec konců ani tepla, tak tyto obrazy se skvěle hodí do míst, která jsou tmavší, a moc světla sem neproniká. Pokud by bylo třeba ještě kout nějakým způsobem zvýraznit, není problém k obrazu umístit malé osvětlení. To zvýrazní celé umělecké dílo.\nStálá struktura a vzhled\nMech pochází z různých končin světa. Islandský mech nebo z končin Finska, je barven čistě přírodními barvivy a jedná se o 100 % ekologický produkt. Má originální vzhled mechu a je skutečně velmi zajímavý svojí strukturou. Díky tomu se dají vytvářet originální díla.\n← Spolehlivá elektrocentrála\nNové bydlení nemusí mít vždy klasické kontury →


Úvodní stránka » *Životní styl* » Tipy na vánoční dárky se slevou\nMáte strach, že do vánočních svátků zbývá strašně málo času? Zažíváte nepříjemný stres, že nestihnete nakoupit dárky, upéct sedm druhů cukroví a uklidit celý byt? Vaše přípravy jsou v plném proudu a Vy přemýšlíte, jak si všechno zjednodušit a neutratit celou výplatu za dárky pro Vaše děti a blízké. Máme pro Vás tipy na vánoční dárky za super ceny.\nDárky se slevou udělají radost každému\nDíky slevovým portálům bude nakupování v pohodlí Vašeho domova zábavou a Vy nakoupíte dárky na Vánoce za neskutečně nízké ceny. Jak to funguje? Jednoduše. Slevové servery např. BerSlevu.cz nabízejí služby a zboží obchodníků, se kterými spolupracují. Vzhledem k tomu, že zakoupení zboží je podmíněno počtem osob, kteří si danou věc zakoupí, tak prodejcem je poskytnutá tzv. množstevní sleva. Cílem obchodníků jsou spokojení zákaznící, kteří se budou vracet i bez slevových portálů.\nKde najdete nejzajímavější slevy?\nSledovat nabídky jednotlivých slevových portálů může být zdlouhavé a časově náročné. V těchto případech je dobré navštívit stránky slevových srovnávačů, kde naleznete velké množství slev z různých prověřených portálů pohromadě a ušetříte tak čas hledáním nejlepších nabídek. Mezi prověřené weby poskytující kvalitní služby zákazníkům patří bezesporu TopSleva.cz, která nabízí dárky pro každou věkovou skupinu.\nNa portále TopSleva můžete sehnat dárky na poslední chvíli. Navštivte sekci Vánoce a vyberte si z aktuálních slev pro rodiče a Vaše děti. Partner ocení, když letos zařídíte vánoční stromeček včetně podstavce, který využijete i příští rok. S portálem TopSleva Vás nic nepřekvapí a žádný dárek pro Vás nebude nemožné sehnat a ve Vaší peněžence zůstane letos více než pár šupin z kapra.


Tajemství Žinkovské obory\nDobrý den pane Dvořáku, děkuji za váš zájem, snad mohu přispět k poznatkům, které shromažďujete. Žiju na Nepomucku, ale nepocházím odsud. Proto nejsem ovlivněná tím, co člověk slyší od dětství, ale popíšu Vám pouze to, co je moje přímá zkušenost, nebo jsem si ověřila od přímých svědků....\nVážený pane Dvořáku, Měla jsem to potěšení, nadělit si některé Vaše knihy pod stromeček. Přelouskala jsem je jedním dechem… A pak mě napadlo… podělit se s Vámi o mé zážitky z mého bývalého bydliště… Místo, o kterém budu psát, se nachází kousek od...\nPříhoda s bludným kořenem\n(5) Petra, 3.10.2008 20:28:15 Reaguji na kapitolu o tzv. Bludných kořenech v knize Démonické pasti. Já, ač zcela nevěřící a realistická bytost, doposud vysmívající se jakýmkoliv záhadným jevům, musím nyní přehodnotit vztah k tajemnu po...\nTajemné zjevení v Kačici\nPříhoda, o které jsem se zmiňoval, se stala zhruba v srpnu roku 1999 v lese poblíž Kačice na Kladensku. Nedaleko Kačice se nachází Smečno, kde je historický zámek, druhým směrem od Kačice bychom pak dojeli na Stochov, o jehož historii je toho všeobecně dost známo. Zajímavostí je...


Vím, co nechci, ale nevím, co chci... | Miriabel Blog\nVím, co nechci, ale nevím, co chci...\n21. dubna 2011 v 3:26\t| miriabel\t| deníček\nA tak si to nějak už druhou noc třídím. Potřebovala bych v sobě uklidit, přála bych si, aby to v mojí hlavě vypadalo aspoň na chvilku jako momentálně v našem pokoji na kolejích. A nejlépe, kdyby to někdo udělal za mě. Jenže to bych asi stejně nepřipustila...\nOno se asi ani nic určitého udělat nedá. Možná to chce jenom čas, nečekaně... Nekonečně mnoho času, celý život... Ale možná jen pár chvil, to právě netuším.\n"Když se o tom bojíš mluvit, nedělej to," řekla bys mi a tak se tím budu nejspíš řídit.\nKéž by to bylo jednodušší a nepálilo by to.\nBojím se budoucnosti, ale i přítomnosti. Každý den se dějí věci, které mě vyděsí a znejistí. Bojím se, že se něco pokazí, ale vlastně ani nevím, jestli to má být, jak to je.\nOny se ty (raději) blíže nezmiňované pocity mísí s výčitkami svědomí a strachem neurčitým, divným, táhlým.\nDěsí mě kroky kupředu, přestože jsou hrozně vzrušující. Připomínají mi je rána, kdy je ještě zima, vysvítá sluníčko a všude voní přiroda. Večery a skrze stromy zářící paprsky dohasinajícího naoranžovělého odpoledního slunce, hodinové cesty domů, bloudění, vzpomínání a objímání.\nA pak děs, že by se předměty našich vzpomínek oživily. Neustálé řešení zbytečností, lezení druhým do soukromí, osm let dlouhých a divných, na které jsme si zvykli, které jsme nakonec při ohlédnutí zpět (snad jen ze strachu z budoucnosti) milovali.\nPak si vzpomínám na první den na kolejích, na to, když jsem přesvědčovala sama sebe, že to tam přežiju, že jiná možnost není. Na první loučení s taťkou, na křečovité zavírání očí cestou přes milovaný Jistebník, na pocit svázanosti, který ve mne vyvolala ta nuceně získaná absolutní svoboda. Na ráno, kdy jsem se bála, že nikdy nezastavím slzy, první setkání s novými spolužáky, štěstí. Na to, jak jsem pořád chtěla utéct, ale nebylo kam. Na moment, kdy se mi tam začlo líbit, kdy jsem poprvé neměla strach nemít rozpuštěné vlasy, na první setkání s novou spolubydlící, na přesvědčování, že to bude fajn. Na noci, kdy jsem se probudila, bála se usnout zpět, otevřela oči a věděla, že nejsem sama. Na chvíle, které umí vyklouzit nevědomý úsměv na rtech.\nUž to odjíždění nebolí. Spíše si nedovedu představit, jaká bych byla, kdybych nepoznala některé lidi, nezažila i ty krušné chvíle a nenaučila se je překonávat. A ani to vědět nechci.\nNaučila jsem se myšlenky na minulost potlačovat, nedovolit jim promítat se mi v hlavě od počátku do konce.\nUmím se donutit zapomenout, jen si nejsem jistá, jestli úplně na všechno... A jestli ty výčitky svědomí jednou vyšumí.\nSvým způsobem je možná lepší, když není všechno stejně dokonalé jako ve snech. Jenže při vyslovení této floskule se kousnu do rtu a řeknu si, že jsem možná jenom nevděčná, a tím pádem se to kvůli těmhle myšlenkám pokazí. Podle mě se nikdy neshodneme, co znamená dokonalost (myslím tu reálnou, ne jen touhy a přání každého z nás). Asi záleží na ideálech, se kterými jsme se narodili, které do nás vštěpilo okolí. Možná, že méně nároční lidé mají z jejich pohledu radostnější život. Nebo jen plýtvají příležitostmi, které je už znovu nepotkají...\nDěsí mě subjektivní vnímaní světa každého z nás. Jak je pak možné zjistit, co je objektivní? Správné? Jaká je norma a kdo je oprávněn ji určovat?\nJe hrozně lehké odsoudit. Pochopit se snaží jen málo z nás.\nNeumím vyjádřit, co mě děsí nejvíc, proto je to všechno tolik zmatené...


ODS přirovnává kroky koalice k únorovým čistkám - Deník.cz\nODS přirovnává kroky koalice k únorovým čistkám\nHodonín - Hodonínská ODS vydala peprné prohlášení komentující kroky nového vedení. To se ale brání. Dosazování svých lidí na vedoucí posty nechystá.\nPolitická korupce a převrat, čistky jako v roce 1948 či dosazování svých „věrných“ na rozhodující místa. I taková ostrá slovní spojení zazněla v prohlášení hodonínské ODS směrem k nové koalici složené z ČSSD, KSČM a Změny.\n„Události, které nastaly při posledním lednovém zastupitelstvu nám připomněly, jak křehká může demokracie být a jak úzkostlivě ji musíme chránit. Rozbití koalice ustanovené po volbách a její nahrazení koalicí složené z ČSSD, KSČM, Změny a Šance pro Hodonín je převratem, jehož scénář má vzor na vládní úrovni v roce 1948,“ uvedli občanští demokraté ve svém prohlášení.\nNa něj hodonínský starosta a sociální demokrat Jiří Mráka reagoval s tím, že občanští demokraté mají plné právo říci, co si myslí. „Ať si píší, co chtějí,“ vzkázal ODS starosta Mráka. Ten se také ostře ohradil proti tvrzení, že bývalý hodonínský starosta a nyní zastupitel za Šanci pro Hodonín Lubor Šimeček podpořil vznik nové koalice za dotaci tři a půl milionu korun do hokeje. „Ať si zastupitelé z řad občanských demokratů vzpomenou, jak hlasovali. Kromě jednoho zvedli všichni ruku pro uvolnění peněz do hokeje a nyní tvrdí, že je to úlitba za Šimečkův hlas. Větší prasárnu už nemohli napsat,“ rozzlobil se Mráka.\nObčanští demokraté ve svém prohlášení také vyslovili obavu z toho, že radnice připravuje odvolání vedoucích odborů města a nové vedení na jejich místa dosadí své „věrné“. Nad tímto tvrzením se Mráka pousmál. „Takové lidi opravdu nemáme,“ řekl s úsměvem starosta.\nV prohlášení hodonínské ODS také zaznělo, že od roku 1990 bylo nepsaným pravidlem zvolit do funkcí předsedů finančního a kontrolního výboru opoziční zastupitele. Ti však byli spolu se všemi členy odvolání a do funkce předsedy výboru byl navržen zástupce ČSSD. „Koalice se tak zbavuje kontroly ze strany opozice. To je alarmující poznatek, proti kterému budeme bojovat,“ upozornili občanští demokraté.\nMístostarosta a sociální demokrat Roman Sedlačík ale již v úterý ráno Hodonínskému deníku sdělil, že ČSSD nebude nominovat svého člověka ani na jedno z křesel předsedů výborů. „Tyto posty nabízíme opozici. Do finančního výboru nebudeme ani opětovně navrhovat jako jednu z členek jednatelku Městské bytové správy Janu Bimkovou,“ informoval hodonínský místostarosta Roman Sedlačík.\nHodonínská ODS také ve svém prohlášení vyslovila nesouhlas s obsazením komunistů do vedení města. „Tímto aktem dali současní představitelé ČSSD a její dnešní koaliční partneři facku všem slušným lidem,“ napsali občanští demokraté v prohlášení.\nRadní za komunistickou stranu Martina Milerová vzkázala občanským demokratům, že jestli se někdo považuje za služného, tak ten druhý nemusí být neslušný. „Nás lidé v Hodoníně volili, proto abychom se podíleli na politice města a jeho vedení,“ uzavřela.\nČtěte také:Starostové obcí volají: Odvolejte Ratha!\n22.2.2011 VSTUP DO DISKUSE 25


Priváty a apartmány Haibach ob der Donau | LIMBA (česky)\nUbytování v Rakousku > Priváty a apartmány v Rakousku > Priváty a apartmány Haibach ob der Donau\nPriváty a apartmány Haibach ob der Donau\nApartmán s vlastním vchodem v rodinném domě na okraji obce. Terasa, zahradní posezení, zahradní gril. Ústřední topení. Možnost dětské postýlky. Topení na tuhé palivo.


Joint Forte | WEBUJE.cz\nDomů > Islandoflife > Joint Forte\nJOINT FORTE - unikátní komplexní doplněk stravy - cílená výživa kloubů, šlach a chrupavek\n- nová naděje pro vaše zdravé klouby a pohybový aparát\n- pro aktivní pohyb bez kompromisů, výživa na klouby\n- pro zdravou a pěknou pokožku, nehty a vlasy\n- doplní kolagen v kolenou, ramenech, kolagen na tvář a do celého těla\nToužíte mít zdravé klouby v těle a radost z pohybu v každém věku?\nToužíte mít zdravé a pevnější pokožku a nehty a prodloužit si mladost?\nZnáte někoho ve vašem okolí kdo má těžkosti s pohybem, s meziobratlovými plotýnkami, bolesti zad, kríže, kolen, bedrového kloubu, následky po zraněních?\nMáte dokonce i vy osobní zkusenost s takýmito těžkostmi?\nPokud ano, tak Joint Forte vám v tomto může být dobrým pomocníkem. Proto věnujte chvilku času informacím níže.\nPři dnešním životním stylu má stále více lidí problémy s kloubami, zády a pohybovým systémem, nevyjímaje děti a mladých lidí. Podobné je to i s kvalitou pokožky, vlasů a nehtů. Jedna z hlavních příčin je přirozená ztráta kolagenu a nedostatečná starostlivost o klouby,výživu kloubů a chrupavek. Kolagen má pozitivní vliv na stav kloubů, vlasů a nehtů. Problémem je i malá informovanost veřejnosti a nedostatečné pochopení souvislostí. Další příčinou je taky málo pohybu a nebo naopak velké fyzické zatížení sportovců a lidí v různých zaměstnáních. Další skupina jsou i zranění. Následky jsou bohužel alarmující a často nezvratné. Podobné je to i s kvalitou pokožky, vlasů a nehtů, která je často ovlivněná trendovými a estetickými zásahy.\nKolagen je základním stavebním kamenem celého těla. Ovlivňuje vzhled pokožky, kvalitu vlasů, nehtů, zubů a rovněž mu vděčíme za zdravé klouby a vazy. Avšak jak stárneme, naše tělo postupně ztrácí schopnost kolagen samo vytvářet, což se projevuje bolestmi kloubů, zad, obratlů, zhoršenou kvalitou vlasů, pokožky, stárnutím kůže, lámavostí nehtů. Kolagen, díky kterému jsme v mládí pružní a máme pěkně vypnutou pleť, a další účinné látky, které organismus začíná už strácet po 20. - tém roku života a přirozeně ho ješte vytváří do 35.- tého roku života / vrásky se už objavují okolo 20 let /. Právě tento věk je pomyslným bodem, kdy dochází k strátě prirozené pružnosti a pevnosti pohybového aparátu a pokožky, což je důvod, proč se doporučuje kolagen a další potřebné účinné látky pravidelně doplňovat.\nJoint Forte je výborným řešením na tento globální problém a ideální výživa pro klouby. Je to ideální doplněk stravy v tabletách / ne kolagen v prášku / s unikátním vylepšeným cíleným složením jako komplexní výživa pro klouby a chrupavky, šlachy a vazíva, pro zdravou a pevnou pokožku, pro zdravé a pevné nehty a vlasy, pro udržení a zlepšení kvality života. Je určený pro každého od ranného věku jako prevence na správný vývoj a funkce kloubů a nebo jako pomoc pri různých pohybových těžkostech, výživa kloubů pro sportovce a fyzicky pracujíci lidi.\npomáhá obnovit poškozené klouby chrupavky, šlachy, vazy, obratle\npomáhá při léčbě degenerativních onemovněních kloubů a osteoartritídy\nzmírňuje bolesti a zlepšuje funkce kloubů, působí protizánětlivě, zlepšuje hybnost\nzlepšuje kvalitu pokožky,nehtů a vlasů a pomáhá je regenerovat\nPřípravek obsahuje unikátní komplex JOINT Forte / výživa pro klouby /se speciálně vyvinutým složením osmi synergicky působících látek pro maximální účinnost s vitamínem C. Je to nejkomplexnejší výživa kloubů a chrupavek a působí ve všech kloubech – koleních, bedrových, kloubech ruk a zad. Tím, že má vysokou vstřebatelnost účinných látek, doplňuje do celého těla potřebný kolagen a napomáhá jeho tvorbě. Mimo to zlepšuje kvalitu pohybového aparátu a i výrazně pomáhá spevňovat a omlazovat pokožku, kde je důležitou součástí právě kolagen. To samé platí pro nehty a vlasy.\nosoby trpící artrózou, bolestmi kloubů, otokmi kloubů\nlidí ve středním a vyšším věku jako prevence a cílená péče o správné fungování všech kloubů\nmladší lidi jako forma péče o klouby a celý pohybový aparát a jeho správný vývoj\nje ideální výživa na klouby pro sportovce rekreační či vrcholové - doplní kolagen na koleno, kolagen na plotýnky, kolagen na bedrový kloub a další klouby\nosoby s nadváhou a velkým a nebo zvýšeným zatížením kloubů/ těžká fyzická práce, sport/\npro komlexní starostlivost o pokožku, nehty a vlasy - doplní kolagen na tvář zevnitř\nKomplexní složení 8 účinných látek pro optimální vývoj pohybového aparátu ve vyváženém poměru - je to ideální výživa kloubů.\nGarantované množství účinných látek. "Kolagen cena" - to každého jistě zajímá - u tohoto produktu kvalita vysoko převyšuje cenu.\nOriginální spojení přírodních látek s ověřenými technologiemi - JOINT Forte obsahuje nejen účinné látky, klinicky ověřený obsah např. v monokompozitních lécích (Chondroitín sulfát a Glucozamín sulfát), ale i kolagen na klouby typů I. , II. a lll. MSM a extrakt Boswelia serrata.\nLehce polykatelné tablety malé velikosti s variabilním dávkováním pro preventívní užívaní i pro vysokou zátěž športovců a osob trpících pohybovými těžkostmi, zvýšená vstřebatelnost účinných látek díky Tetrahydropiperínu (extrakt z černého koření).\nSložení konzultované a testované ve spolupráci s lekáři.


DATART | Hra EA PC Titanfall 2 (92169119)\nDatart.cz > Produkty > Herní zóna > Hry pro konzole a PC > Hry na PC > Hra EA PC Titanfall 2 (92169119)\nHra EA PC Titanfall 2 (92169119) EA\n3D akce s roboty • 6 hratelných strojů • možnost operovat odděleně od titána • zajímavé zpestření klasických FPS konvencí • příběhová kampaň • boj na blízko i na dálku • nové multiplayerové módy • stabilní framerate\nTechnické parametry Hra EA PC Titanfall 2 (92169119)\nPři prohlídce screenshotů z Titanfallu si možná řeknete: „Aha, zase střílečka…“ Koukejte na ně trošku déle a začnete vnímat rozdíly a ptát se. Proč jsou na obrázcích roboti i lidé? Kolik typů robotů ve hře je? Jak se to asi hraje v multiplayeru? Úspěch prvního dílu na leccos odpověděl, ale druhé pokračování jde ještě dál.\nJá a můj titán\nZákladní mustr Titanfallu 2 je jasný: jste pilotem obřích kráčejících robotů, tzv. titánů. Jsou odolné, vyzbrojené po plechové zuby a hodně nebezpečné. A mají i vlastní osobnost, jak poznáte v příběhové kampani. Poznáte v ní všechno, co máte rádi na akčních filmech: boj o život vlastního robota, perné chvilky kořeněné vlnami nepřátel, precizní akci i pár odkazů na popkulturu.\nMůj robot, můj hrad\nTakovému nářezu by multiplayer chyběl. Hlavní otázka tedy nezní, zda ho budete hrát, ale za koho. V Titanfall 2 se můžete těšit na šest robotů unikátních schopností. Pro začátečníky se hodí Legion disponující rotačním kulometem, mečem a raketometem. Tone zase spoléhá na těžkou artilerii, kterou vás vykropí z dálky, ani nemrknete. Vyhovuje vám odstup, ale preferujete delikátnější metody? Vaší volbou bude Northstar. Na něj ale platí pěkně osobní přístup – zkuste tedy hrát za Ronin, nezaměnitelného se svým obrovským mečem. Pátým do počtu je Ion, chránícím se iontovým štítem či minami pro taktické plánování. Posledním je Scorch, specializovaný na hrátky z ohněm.\nHodnocení zákazníků Hra EA PC Titanfall 2 (92169119)\n27.11.2016 v 21:00\nHra EA PC Titanfall 2 (92169119) 5.0 5 1


USA spustily šrotovné na podporu prodeje aut — ČT24 — Česká televize\nWashington - Vláda Spojených států vyhradila jednu miliardu dolarů na šrotovné. Plánovaný program by měl podpořit prodej aut v době hospodářské krize. Spotřebitelé mohou při koupi úspornějšího lehkého nákladního nebo osobního vozu výměnou za starší vozidlo získat až 4500 dolarů. Vláda odhaduje, že díky šrotovnému by se mohlo prodat až 220 tisíc nových aut, což je asi dvanáct aut na jednoho prodejce v USA. Program však zřejmě nezvýší výrobu, pokud se Kongres nerozhodne celkovou částku na program šrotovného zvýšit. Ten tuto možnost nevyloučil, pokud bude program úspěšný.\nSpojené státy již poskytly miliardy dolarů na pomoc zkrachovalým automobilkám General Motors a Chrysler Group. Podmínky programu šrotovného stanovilo ministerstvo dopravy tak, aby pomohly i prodeji malých dodávek a sportovních užitkových vozů firem GM, Chrysler a Ford. Nejvíce úsporných osobních vozů v zemi prodají japonské firmy Toyota Motor a Honda Motor, napsala agentura Reuters.\nPodle údajů společnosti Autodata prodej automobilů ve Spojených státech klesl v červnu o osmadvacet procent, což byl nejmenší pokles za devět měsíců. Analytici předpokládají, že prodej automobilů ve Spojených státech v celém letošním roce dosáhne necelých deseti milionu vozů. V loňském roce se v USA prodalo 13,2 milionu aut.\nŠrotovné zavedla téměř polovina zemí EU


Kvášňovice se promění v metalový kotel na MUSICGATE.cz (projděte bránou do světa hudby)\nKvášňovice se promění v metalový kotel 5. prosince 2017 (12:17)V pátek 15. 12. 2017 si v místní hospůdce U Houfů dali sraz příznivci tvrdé metalové muziky, zahrají tu kapely Ankhor a Wetapunga.\nMalá vesnička poblíž Pačejova pohostí na místním pódiu dvě metalové skupiny. O přízeň publika se bude ucházet táborská Wetapunga, která v posledním čase prošla výraznými personálními změnami. Dnešní vystoupení bude velkou premiérou v nové sestavě.\nZ Čestic do Kvášňovic zavítá metalová parta Ankhor, která si během letní sezóny zahrála po boku stálic naší metalové scény. Pro fanoušky má připravené nejen staré dobré songy, ale zahrají zde i novější písně ze své hudební dílny.\nPřijďte zapařit, zatančit či si jen tak poslechnout kapely, se kterými se na letních festivalech příštího roku určitě potkáme. Začátek akce je plánovaný na 21:00 hodin, vstupné dobrovolné.\nzdroj: Facebook - Wetapunga, Ankhor\nThrash metalová palba s Kryptorem Plzeňský Parlament Club se v sobotu 15. 12. 2018 ocitne pod palbou decibelů pražského Kryptoru. Kromě této stálice metalových sešlostí zahrají Ankhor a Bloodcreek. Metalová tancovačka v Kvášňovicích V pátek 15. 12. 2017 zahrály na sále v obci Kvášňovice kapely Wetapunga a Ankhor


Cena Siemens - Časopis Elektro - Odborné časopisy\nSpolečnost Siemens ve spolupráci s ČVUT a Fórem průmyslu a vysokých škol každoročně odměňuje absolventy vysokých škol za nejlepší diplomové a doktorské práce a vědecké týmy za výzkum a publikační činnost. Za devět let své existence se Cena Siemens stala, mimo jiné díky kvalitě oceněných prací, jednou z nejvýznamnějších studentských soutěží. Získala dokonce první místo v soutěži Zaměstnavatel roku 2003 v kategorii Akademické programy.\nO vítězích Ceny Siemens rozhoduje odborná porota, složená z prorektorů pro vědu a výzkum významných českých univerzit a zástupců společnosti Siemens. Předání Ceny Siemens je spojeno s finanční odměnou. V uplynulých osmi letech si 123 laureátů této ceny rozdělilo odměny v celkové výši přes 3 800 000 korun.\nV loňském roce přijali vítězové diplomy a šeky z rukou ministryně školství, mládeže a tělovýchovy, rektora ČVUT a generálního ředitele firmy Siemens v České republice. Vyhlášení vítězů letošního, devátého ročníku se již tradičně uskuteční na předvánočním koncertě v Betlémské kapli.\nÚzká spolupráce s vysokými školami je jedním z pilířů strategie společnosti Siemens. Svědčí o tom mimo jiné např.:\nvýuka na technických i ekonomických univerzitách,\nsponzoring vědeckých inkubátorů a vybavení speciálních laboratoří,\nTrainee program, praxe a stáže pro studenty posledních ročníků,\nvedení diplomových prací odborníky Siemens,\nzpracování studentských projektů,\npodpora studentských organizací.


První cyklus krátkých filmů Jiřího trnky v Cineteca de Madrid - České centrum v Madridu\nPrvní cyklus krátkých filmů Jiřího trnky v Cineteca de Madrid\nCyklus věnova ný Jiřímu Trnkovi obsahuje mimo jiné dvě promítání celkem čtyř krátkých filmů. První projekce proběhne 22. dubna ve 12 hodin a zahrnuje filmy pro děti druhé poloviny čtyřicátých let (Zasadil dědek řepu) či zralejší díla z let sedmdesátých (Archanděl Gabriel a paní Husa)\nArchanděl Gabriel a paní Husa, 1964\nČertův mlýn, 1949\nZasadil dědek řepu, 1945\nJiří Trnka (Plzeň, 1912 – Praha, 1969) byl český ilustrátor, scénograf a režisér animovaných filmů, významný jak pro českou, tak evropskou tvorbu. Během svého života režíroval více než 20 filmů a položil základy české animace. Ačkoliv se mu někdy říkalo Walt Disney Východu, jeho tvorba cílila především na dospělé diváky. Mezi jeho nejpopulárnější snímky patří Staré pověsti české, adaptace Shakespearova Snu noci svatojanské či Ruka. Kromě filmu se Trnka věnoval také knižní ilustraci. Stihl ilustrovat přes 130 knih, a to především dětské tvorby. Jeho ilustrace doprovází známé pohádky Bratří Grmimů, Andersena , Alenku v říši divů či některá díla Shakespeara.\nTrnka pocházel ze skromných poměrů a byl jeden ze studentů Josefa Skupy, významného českého loutkaře. Ten přemluvil jeho rodiče, aby syna poslali do Prahy na UMPRUM. Svá studia si Trnka financoval z peněz, které si vydělal v ateliéru Jaroslava Bendy, kde během studií pracoval. Později začal svou profesní dráhu jako ilustrátor dětských knih. Za svou ilustrátoskou činnost obdržel cenu Hanse Christiana Andersena.\nJako animátor založil společně s Eudardem Hofmanem a Jiřím Brdečkou významné studio Bratři v triku. Jeho první filmy zahrnující tvorbu dětskou (Zasadil dědek řepu), protinacistickou (Pérák a SS) a experimentální (Dárek) byly oceněny v rámci filmového festivalu Cannes. Od roku 1946 začal s Břetislavem Pojnarem experimentovat s loutkovým filmem s touhou umělecky se vyjádřit svobodněji, než v animovaných filmech. Film Špalíček vyhrál několik mezinárodních cen, včetně ceny filmového festivalu v Benátkách. Od tohoto momentu jeho filmy byly finančně podporovány státem. Jeho následující díla byla žánrově a povahově velmi různorodá – Císařův slavík, Árie prérie, Čechovův Román s basou či Bajaja Němcové.\nTrnkovy loutky mají neurčitý výraz, kterému přidávají emoce osvětlení, záběry kamery a zvuk.\nV padesátých letech se vrátil k animovanému filmu a začal používat techniku stop-motion a stínohru. Od loutkové tvorby se neodklonil, v té době vznikají jeho významná díla jako Jiráskovy Staré pověsti české nebo Haškův Švejk. Jeho poslední celovečerní film, Sen noci svatojanské, za užití hudby Václava Trojana a plastových loutek vznikl v roce 1959.\nV šedesátých letech měly jeho krátké filmy pesimistický nádech. Poslední z nich, Ruka, se považuje za jeho umělecký testament. Jednalo se o otevřenou kritiku komunistického režimu a jeho omezování umělecké svobody. Navzdory tomu, že sám s cenzurou na začátku problém neměl, jeho snímky byly nakonec zabaveny a zakázány. Naštěstí se podařila uchovat jejich kopie.\nJiří Trnka zemřel v 57 letech na srdeční chorobu.\nKompletní program projekce\n* Všechny filmy začnou ve 12 hodin v Sala Azcona v Cineteca de Matadero Madrid\n22. dubna (krátké filmy)\n28. dubna (krátké filmy)\nCyklus organizuje Cineteca Madrid a České centrum v Madridu.\nVíce informací na: https://www.cinetecamadrid.com


Fotbalové dresy - největší přehled fotbalových dresů\nVybrat si dres →\nChelsea a Tottenham představilo první dresy od Nike\nNová sezona, nové výzvy, nový partneři. Týmy, které minulou sezonu bojovali o titul v nejprestižnější soutěži světa – anglické Premier League, mají od nové sezony nového partnera. Americký fenomén Nike vzala najednou pod křídla jak Chelsea tak i Tottenham. Oba týmy zůstali u svých hlavních barev, které jsou pro Londýnské celky stejné, modrá a bílá.\nDomácí dres Chelsea je stejně jako předešlé roky sytě modrý s bílými detaily, naopak venkovní dres je celý bílý a najdeme na něm pro změnu detaily modré. Oba dresy zdobí logo hlavního sponzora Yokohama Tyres, který od loňské sezony nahradil Samsung.\nJak jsme již říkali, i dresy Tottenhamu se moc nezměnily. Domácí dres je celý bílý s modrými pruhy na stranách a okolo límce. Venkovní dres je tmavě modrý se stejnými pruhy jako u domácího v bílé barvě. Podobně jako u Chelsea, je na přední straně logo hlavního partnera AIA v červené barvě na bílém dresu a v bílé barvě na venkovním dresu.\nU obou týmů se jedná o dresy Nike Vapor s technologií Nike Aeroswift, která pomáhá dresu dýchat a hráče tak nebrzdí pocit mokrého dresu a mohou se tak soustředit na svůj výkon. Každý dres je vyráběn s přídavkem 16 plastových lahví, tak aby Nike co nejvíce šetřilo přírodu. Tento krok je velice zajímavý a za nás dostává rozhodně palec nahoru.\nNová sezona Premier League startuje 12. srpna a je jen otázkou, zda si to Chelsea a Tottenham opět rozdají o titul.\nNike, Premier League, Sezona 2017/2018\nChelsea, dres Nike, Nike, nové dresy Chelsea FC, nové dresy Tottenham Hotspur, Premier League, Tottenham, zápasový dres Nike\nEverton FC – domácí dresy 2017/18\nSpolečně modří. To je název kampaně vedené Evertonem a Umbrem k odhalení nové sady dresů pro sezonu 2017/18.\nDresy vyrobené v tradiční modré barvě Evertonu oslavují spojení klubu klubu se svými příznivci a legendami.\nInspirací pro kampaň „Společně modří“ byla klubová legenda Dixie Dean, který svůj život věnoval Evertonu. Na prvním zápase byl už v 8 letech a za celou kariéru vstřelil za „Toffies“ 349 branek. Dixie Dean zemřel prvního března na evertonské tribuně při merseysidském derby na zástavu srdce. O 20 let později byl uveden do anglické fotbalové síně slávy a Goodison Park ozdobila jeho socha se štítkem „Footballer, Gentleman, Evertonian“.\nI dnes by se našli klubový srdcaři jako například Ross Barkley, Leighton Baines, Tom Davies, Jonjoe Kenny nebo Joe Williams, kteří nadále reprezentují modré barvy klubu z Liverpoolu.\nSpojením všech lidí, kteří milují Everton napříč fotbalovými generacemi vznikl nový dres, který vzpomíná právě na Dixie Deana, jehož jméno je uvedeno na zadní straně krku. To si „Evertoňané“ vybrali na začátku této sezóny ve fanouškovském hlasování prostřednictvím oficiálního klubového fóra fanoušků.\nPremier League, Sezona 2017/2018\ndres, dres Everton, dres Premier League, dresy umbro, Everton, fotbalové dresy, nové dresy\nManchester City 2017/18 – domácí dres\nNové domácí dresy Manchesteru City zahrnují inovace zaměřené na výkon. Domácí sada se inspiruje 50 let starým dresem ze sezony 1967/68 a skládá se světle modrého dresu, bílých šortek a světle modrých stulpen s hnědým proužkem.\nBěhem posledních deseti let je Manchester City na obrovském vzestupu. U A týmu počínaje a u mládeže konče. Velká investice do ženského týmu přinesla úspěchy, které nikdo tak rychle nečekal. To samé platí i pro mládež Citizens. Výstavba velkého tréninkového centra a povolání těch největších profesionálů přineslo ovoce. City společně s Chelsea momentálně vévodí v mládežnických soutěžích.\nV návaznosti na předešlé úspěchy bude letos City oblékat dresy Nike Vapor s technologií Aeroswift a klasickými detaily. Tradiční světle modrý dres je doplněna moderním kulatým výstřihem s bílou ozdobou. Bílá ozdoba společně s hnědým proužkem na stulpnách je právě vzpomínkou na dresy z roku 1967/18, ve které zářili hvězdy City Mike Summerbee, Colin Bell a Franny Lee.\nLeroy Sané, který dokončil svou první sezónu s klubem, říká: „Miloval jsem svou první sezónu v City. Snažíme se hrát rychlý, vzrušující a útočný fotbal a těšíme se na vytváření vítězných okamžiků pro naše fanoušky. „\n2017/18, dres Citi, dresy Nike, fotbalové dresy, manchester city, Manchester City dres, manchester city jersey, nové dresy\nFC Barcelona – domácí dres 2017/18\n„První obléknutí nového domácího dresu ve vás vyvolá směs hrdosti a optimismu před novou sezonou. Dres vypadá a i se v něm cítím jako v pravě uniformě.“\nNový domácí dres FC Barcelona je zdoben klasickými svislými rudými pruhy „Blaugrana“ na modrém pozadí. Dres je vybaven technologií Aeroswift, která zvyšuje výkon a udrží vás v suchu.\nKrálovská modrá společně s rudými pruhy tvoří dresy Barcelony již řadu let ale letos si designeři Nike s pruhy trochu pohráli a vznikl tak jedinečný dres. Na límci můžeme vidět katalánskou vlajku.\nNa stranách soupravy je tmavě červený proužek, který běží po délce dresu a modrých šortkách. Pruh zlepšuje možnosti pohybu a maximalizuje ventilaci.\nModré stulpny, které obsahují technologii Nike Grip skvěle doplňují dres a trenky. Na zadní straně jsou klasické pruhy přes lýtko a na přední straně se nachází zlaté logo Nike.\nV dresu bude Barcelona nastupovat příští sezonu ve svých domácích zápasech ale dresy představí na předsezónním turné.\nLaLiga, Sezona 2017/2018\ndmoácí dres fc barcelona, dres barca, dres messi, dres neymar, fc barceona, fotbalové dresy, nové dres fc barcelona\nBrighton & Hove Albion – domácí dres 2017/18\nPrvní odhalení dresů Brighton & Hove Albion, týmu, který si příští rok zahraje Premier League proběhlo v rámci oslav, které se právě týkaly onoho postupu do nejvyšší anglické soutěže.\nBarvy Brighton & Hove Albion hájí také český reprezentant Jiří Skalák. I on pomohl „The Seagulls“ k vytouženému postupu a doufáme, že si Jirka Premier League zahraje.\nNová sada pro sezonu 2017/18 vychází z tradičních barev modré a bílé. Svislé pruhy jsou klasickým provedením dresů, ve kterých se Brighton & Hove Albion prezentuje už řadu let.\nModro-bílé svislé pruhy doplňují modré rukávy a část zad připravená na potisk čísel se jménem. Na prsou se nachází logo Brighton & Hove Albion a logo Nike, které je hlavním dodavatelem dresů. Na přední straně můžeme také vidět logo hlavního sponzora American Express.\nZlatý pruh kolem límce a zlaté logo Nike mají vyjadřovat onen postup do Premier League kam se Brighton & Hove Albion podívá vůbec poprvé. Naposledy hrál anglickou nejvyšší soutěž v sezoně 1982/83, kdy se soutěž ještě jmenovala First Divison.\nBrighton & Hove Albion, dresy Nike, Jiri Skalak, nové dresy, Premier League\nDresy Stoke City – 2017/18\nSportovní značka Macron a Stoke City dnes společně představili dresy pro nadcházející sezónu. Značka Macron nabývá na popularitě a netají se tím, že kromě Stoke a Crystal Palace chtějí další tým v Premier League.\nDomácí sada Stoke City pro novou sezonu spojuje tradiční design červených a bílých svislých pruhů. Límec a manžety jsou zdobeny červenými, bílými a modrými barvami. Dres zdobí modré logo Macron a nápis hlavního partnera je psáno bílým písmem na červeném pozadí.\nVenkovní dres je oproti domácímu dresu, který se drží tradice, velmi mimořádné. Královská modrá barva je použita na většinu dresu. Na prsou se nachází červeno-bílý přechod s modrým logem Stoke a logem Macron.\nBrankářské dresy tento rok mají fialovou a tyrkysovou barvu, která by měla vystrašit střelce.\ndres, dres Stoke City, dresy Premier League, fotbalové dresy, Premier League, Stoke\nLiverpool FC – domácí dres 2017/18\nSada domácího dresu Liverpool FC 2017/18 má úžasný retro vzhled. Sada připomíná 125. výročí založení klubu. Vzhled dresů je inspirován dresem ze 70. let. Má trochu tmavší červenou barvu než klasický dres, se kterými hrál Liverpool v předešlých letech. V logu, které je umístěno klasicky na srdci, je letopočet založení klubu.\nZ detailu dresu je možné vidět, že se jedná opravdu o něco málo tmavší červenou barvu než v předešlých letech. Právě s touto barvou nastupovali hráči Liverpoolu v 70. letech.\nDres byl oficiálně zveřejněn 27. dubna a jedná se o jeden z prvních zveřejněných dresů týmů z Premier League. Do prodeje jdou dresy od 19. května.\nLogo na dresu tvoří klasický „Liverbird„, nápis „L.F.C.„. Ze stran jsou roky založení klubu a letošní rok 2017. Pod znakem se nachází nápis „125. výročí“.\nNew Balance, Premier League\ndres, dresy Premier League, fotbalový drse, Liverpool FC, nový dres, Nový dres Liverpool FC\nCeltic FC domácí dres pro sezonu 2017/18\nNew Balance a Celtic FC oznámily, že odhalení nového dresu pro sezonu 2017/18 se bude konat ve čtvrtek 4. května, před stadionem, na místě zvaném „The Celtic Way„.\nNový dres je inspirován dresem z roku 1967, kdy „The Hoops“ jak se Celticu přezdívá vyhrál Pohár mistrů evropských zemí. Dres by měl mít klasické zelené vodorovné pruhy a měl by být zdoben čtyřlístkem.\nPředstavení nového dresu by se měli zúčastnit největší hvězdy týmů, kterými jsou Craig Gordon, Kolo Touré, Scott Sinclair, Moussa Dembélé nebo kapitán týmu Scott Brown.\ndres Celtic FC, dres New Balance, New Balance, New Balance Celtic FC, nový dres, nový dres Celtic FC\nDesign dresů Chelsea pod taktovkou NIKE\nSice jsme teprve v půlce sezóny anglické Premier League ale týmy a hlavně jejich dodavatelé dresů začínají pomalu řešit vzhled dresů do příští sezóny. Není tomu jinak i u Chelsea, která po se po tomto ročníku rozloučí s dlouholetým partnerem adidas a otevře novou kapitolu s fajfkou na prsou. Nová smlouva s NIKE několika násobně přeplatila tu s adidas a „The Blues“ tak čekají úplně nový design dresů.\nNa povrch opět vyplul nová podoba dresů, která ale vypadá jako jedna z finálních. Domácí dres má klasickou modrou barvu, jak je zvykem již od počátku fungování klubu. Venkovní dres je bílo zlatý, což jsou barvy, ve kterých už Chelsea také hrála. Stejně je tomu tak u třetího dresu, který je proveden v oranžovo černé.\nChelsea, Chelsea Nike, dres chelsea, dres Nike, nové dresy Chelsea\nNová dohoda mezi NIKE a Tottenhamem?\nBritská média poslední dobou zachytila jednání mezi Tottenhamem Hotspur a NIKE. Na povrch tak vyplula údajná dohoda mezi oběma stranami, která by měla být 5 let dlouhá a Tottenhamu by měla přinést 30 milionu liber ročně. NIKE tedy provádí revoluci v anglickém fotbale, kde po Chelsea loví dalšího giganta.\nIhned po zveřejnění těchto spekulací se na internetu objevilo několik variant, nové podoby dresu vyráběné pod hlavičkou NIKE. My vám exkluzivně přinášíme variantu, která by měla být podle diskuzí ta pravá.\nCo říkáte na tuto spolupráci mezi kohouty a NIKE? Vaše názory nám napište do komentáře.\ndres Nike, nové dresy Nike, nové dresy Tottenhamu, Premier League, Tottenham Hotspur\nNejvýhodnější ceny, velké množství zboží skladem a kamenná prodejna v centru Prahy. To je obchod Sportfotbal, který je na trhu již 12 let.\nNejen novinky ze světa fotbalového zboží, ale i aktuální dění popisuje Fotbalová bible.\nNové kopačky od všech značek naleznete na jednom místě a to na Fotbalové kopačky.\nAdidas Chelsea Climalite Derby dres dres Adidas dres Albánie dres Anglie dres Barcelona dres chelsea dres Nike dres Rumunsko dres Rusko dres Wales dresy dresy Nike dresy Premier League dresy umbro dres Švýcarsko Entrada EURO 201 EURO 2016 fotbalové dresy Francie kopačky Nike Laser Liverpool manchester city Nike nike Barcelona nové dresy nový dres nový dres 2016 nový dres Barcelona nový dres Nike nový dres Puma Park Pepa Premier League reklama reprezentace Revolution Rosario SportFotbal Warrior


Sappho Studios - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Lesvos\nKosta Kenteri 16, Varia, Lesvos, Řecko, 81100 - Zobrazit na mapě\nSappho Studios – podrobnější informace\nV průběhu návštěvy města Mytilene se budete cítit jako doma v hotelu Sappho Studios, nabízejícím kvalitní ubytování i obsluhu. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nVyužijte bohatství bezkonkurenčních služeb a vybavení v tomto hotelu ve městě Mytilene. Hoteloví hosté si mohou užívat vybavení jako Wi-Fi zdarma ve všech pokojích, Wi-Fi na veřejných místech, parkoviště, rodinný pokoj, domácí zvířata povolena.\nVychutnejte si vysoce kvalitní vybavení pokojů, v některých pokojích včetně klimatizace, topení, stůl, balkon/terasa, odhlučnění, které vám pomohou dobít energii po dlouhém dnu. Hotel nabízí mnoho jedinečných rekreačních příležitostí, jako je zahrada. Vynikající vybavení a výborná poloha dělá Sappho Studios perfektní základnou z níž si užijete svůj pobyt ve městě Mytilene.\nVšichni cestovatelé (77) Páry (24) Jednotlivci (22) Rodiny s malými dětmi (12) Rodiny se staršími dětmi (9) Skupiny (10)


Nejlepší nabídky: Residenza Adelaide Casa Vacanze – Finale Ligure | Hotels.com\nApartmány ve středu města ve městě Finale Ligure nabízí kuchyňské kouty\nStandardní apartmán, 1 ložnice, balkon - Hlavní fotografie. Obrázek 1 z 28.\n1 / 28Standardní apartmán, 1 ložnice, balkon - Hlavní fotografie\nVia Brunenghi 89, Finale Ligure, 17024, SV, Itálie\nArcheologické muzeum Finale Ligure – 15 min. pěšky\nErmano Fossati Trail – 34 min. pěšky\nPřístav Capo San Donato – 35 min. pěšky\nJeskyně Borgio Verezzi – 4,2 km\nPláž Varigotti – 4,2 km\nApartmán typu Basic, balkon\nRamate Path – 4,5 km\nRocca di Perti – 4,5 km\nSpiaggia di Punta Crena – 6,3 km\nFinale Ligure, Itálie – 6,4 km\nBeach rock – 6,4 km\nŽelezniční stanice Finale Ligure – 5 min. pěšky\nŽelezniční stanice Borgio Verezzi – 10 min. autem\nŽelezniční stanice Loano – 13 min. autem\nPondělí - sobota: 15:00 - 18:30\nPři příjezdu uvítá hosty zaměstnanec recepce. V neděli a o státních svátcích má recepce otevřeno od 10 do 12:30 a od 15:30 do 18:30 hodin.\nResinza Alai Casa Vacanze\nUmožňuje Residenza Adelaide Casa Vacanze zrušení rezervace s vrácením celé zaplacené částky?\nAno, Residenza Adelaide Casa Vacanze nabízí na našem webu pokoje s vratnými cenami v plné výši. Tyto rezervace lze zrušit až do termínu několika dnů před začátkem pobytu. Nezapomeňte si vždy prostudovat přesné storno podmínky, které si stanovilo každé ubytovací zařízení.\nNabízí Residenza Adelaide Casa Vacanze možnost parkování v areálu?\nUmožňuje Residenza Adelaide Casa Vacanze pobyt s domácím mazlíčkem?\nAno, mohou se zde ubytovat kočky a psi. Max. počet zvířat na jednom pokoji: 1, max. hmotnost: 8 kg. Platí se poplatek 30 EUR za zvíře za týden.\nKdy mohou hosté přicestovat do zařízení Residenza Adelaide Casa Vacanze a odcestovat z něj?\nJsou v zařízení Residenza Adelaide Casa Vacanze nebo v okolí nějaké restaurace?\nAno. Z okolních restaurací stojí za zmínku například Da Tonino (5 min. pěšky), Shabu (6 min. pěšky) nebo Trattoria Sapore di Mare (6 min. pěšky).\nJaké aktivity nabízí ubytovací zařízení Residenza Adelaide Casa Vacanze a jeho okolí?


Věru Mikulcovou zná pravděpodobně každý a pokud ne, dovolte nám, abychom vám ji v rychlosti představili. Věra Mikulcová (39) patří mezi nejznámější české bodybuilderky, která se dokonce nebála přiznat, že bere steroidy, které jsou podle ní nedílnou součástí tohoto sportu.\n„Když chcete něco dokázat, nejenom v kulturistice se musí tyhle věci užívat. Není to nic, co by kdo nevěděl,“ uvedla v minulosti Mikulcová. Jak už to tak ale bývá, a jak se všeobecně ví, doping rozhodně není zdravý, nese sebou mnoho zdravotních rizik a právě ta se podepisují i na Věře, které pomalu, ale jistě začínají ubývat vlasy. Věra se přitom kulturistice věnuje už více než 20 let. K tomuto sportu jí přivedla skutečnost, že byla v mládí při těle a tak se rozhodla se sebou něco udělat. Na sportu se víceméně stala závislou a tělocvična je její druhý domov, ze kterého vždy nerada odchází.\nPosilování se pro ní stalo vášní a posilovala tak často a dlouhou, že jednoho dne dosáhla svého fyzického vrcholu. Právě v takový moment se většinou kulturista uchýlí k nejrůznějším suplementům a dopingu ve formě steroidů. „Bez dopingu by to na nejvyšší úrovni nešlo, neznám nikoho, kdy by to mezi profesionály nevyužíval,“ řekla kulturistka v rozhovoru pro DVTV. „Žádný profesionální sport se bez toho neobejde,“ myslí si Mikulcová a dodala, že jde o její názor. V samotné kulturistice je doping navíc povolen a používá se pravidelně. „Když to má sportovec v hlavě srovnaný, dá se doping udržet v únosné míře. Dnes jsou i doktoři, kteří se tím zabývají a radí těm profesionálům, jak se udržovat a co používat,“ vysvětlila Mikulcová.\nJak jsme již zmiňovali, Věře pomalu ubývají vlasy a dneska spíš připomíná pomalu plešatějícího strýce. Kromě toho má kvůli steroidům zatížený organismu a to především orgány.\nA jak dnes Věra vypadá? Podívejte se do naší galerie.


100 let Vitany. Tradiční česká společnost vydala knihu - Mix24.cz\nTato publikace přináší svědectví o výrobcích, které jsou součástí české kuchyně po několik generací. Obohacením knihy je propojení historie se žhavou současností ve formě argumentované reality, kterou připravila agentura Cinesco. Díky ní se můžete „dotknout“ výrobků, které byly na trhu před mnoha desítkami let, nebo si rovnou pustit TV reklamy. Stačí mít chytrý mobilní telefon a zdarma si stáhnout aplikaci VitanaAR z Google Play či App Store. Pokud se přes váš mobil se spuštěnou aplikací podíváte na titulní stranu knihy, spustí se video a herečka Jitka Ježková vám během tří minut převypráví nejdůležitější momenty z historie naší Vitany!


“Žádná maska nemůže nadlouho zakrýt lásku, jestliže je, a předstírat ji, jestliže není…” Lúkianos\nMasky z lněné nebo papyrové kartonáže mohly být snímány přímo z tváří zesnulých, není však vyloučeno, že pro jejich zhotovení sloužily také sádrové formy (tzv. “náhradní hlavy”), které byly nalezeny v některých pohřebních výbavách.\nV evropském středověku se objevovalo mnoho rozdílných typů masek a kostýmů – některé provázely liturgické hry, jiné však byly jejich znesvěcujícími parodiemi. Kostelní svátky bláznů byly proto zakázány toledským koncilem v roce 633. Pro označení masky byly ve středověku používány výrazy – “larva” (maska, duch) nebo “kraboška”.\n“ Co pak činí v zřejmé nekázni v kostele, strojíce krabošky, jakož i já v mladosti své byl jsem jednou pohříchu kraboškú. Kdo by vypsal v Praze? Učinivše žáka potvorného biskupem, posadí ho na oslici tváří k ocasu, vedouc ho do kostela na mši a před ním mísu polévky a korec nebo džbán piva drží, an jí v kostele. A viděl jsem, jak kadí u oltáře a vyzdvihl nohu nahoru i vece hlasem velikým: bú. A žáci nesli před ním velké pochodně místo svěc a chodí oltář od oltáře tak kadě. Poté uzřel jsem, ano žáky kukly kožišné obrátivše, v kostele tancují a lidé dívají se a smějí a míníce, že by to bylo svaté, nebo to mají v té své rubrice, to je ve svém ustanovení…” (Blahník, V. K.: Světové dějiny divadla, Praha 1929, str. 136).\nKulturní historik a etnograf Čeněk Zíbrt (1864–1932) cituje zápis rytíře z Neuberka: “Léta 1493 v pondělí a v úterý masopustní měšťané a někteří z mladých nastrojili hru potvornú. Zdělavše larvy sobě a oblekše se v rúcha ženská, i chodili jako panny, i s kárami potvornými jezdili”. (Č. Zíbrt, časopis Zlatá Praha, 1886).\nVyobrazení maskovaných postav kejklířů se dochovalo nejen ve středověkých rukopisech a malbách, ale i dřevořezbách. Pokud však nemáme průkazné zápisy o použitých materiálech (jako například ve výše uvedené citaci Jana Husa “kukly kožešinové”), pak pouze na základě obrazové dokumentace není snadné technologii jednoznačně identifikovat.\nLoutkář 3/2014, p. 10–11.


Vážení rodinní příslušníci, kolegové a obyvatelé našeho domova seniorů,\nvzhledem k tomu, že současná situace je dle epidemiologů a krizového štábu ČR velmi kritická a virus COVID – 19 se nekontrolovaně šíří v nemocnicích a domovech seniorů,\nrozhodli jsme se pro tato preventivní opatření, a to i přesto, že u nás dosud nebyl diagnostikován žádný případ nákazy COVID – 19. Daná opatření by měla prioritně zajistit maximální ochranu obyvatel a zaměstnanců v našem domově:\n1. Provedli jsme dezinfekci všech prostor v domově za pomoci ozónu, který je jednou z nejúčinnějších metod v boji proti bakteriím a virům;\n2. Krizový štáb DS Říčany s.r.o. se dnes usnesl, že s okamžitou platností tedy od pondělí 30. 03. 2020 uvaluje na celé zařízení dobrovolnou karanténu s cílem maximálně ochránit všechny obyvatele a zaměstnance před šířící se nákazou, která na nás všechny může číhat skutečně všude – v MHD, na nákupech, ve styku s případnými lidmi, kteří mohou být pozitivní na COVID – 19 a ani o tom nevědí apod. Prostě absolutní prioritu má přerušení kontaktu všech lidí uvnitř DS s vnějším prostředím.\nCo se tímto mění pro všechny z nás:\na.) je jmenovaný karanténní oddíl v počtu 40 zaměstnanců, který se po celou dobu bude starat a zajišťovat chod celého domova (všechny provozy budou fungovat bez omezení, až na ty, které jsou v současné době vládními nařízeními zakázány např. skupinová cvičení a aktivizace aj.). Po DS se po celou dobu zavedení tohoto výjimečného stavu budou pohybovat jen tito jmenovaní pracovníci, kteří budou po celou dobu karantény ubytovaní v prostorách domova;\nb.) všichni zaměstnanci jsou vybaveni dostatečným množstvím ochranných pomůcek, a to i pro případ, že by se i přes výše uvedená opatření přeci jen vir COVID – 19 do našeho zařízení nějakým způsobem dostal;\nc.) celý domov je velmi dobře zásoben ze strany dezinfekce a dalších věcí potřebných pro zajištění provozu domova a přímé péče o naše obyvatele;\nd.) všechny dodávky do DS budou výrazně omezeny a ty nejnutnější budou mít zajištěny své, předem stanovené místo. Bude se jednat o oddělený prostor pro předání zboží, které zde následně bude vydezinfikováno z hlediska obalů, které mohou být zdrojem přenosu nákazy COVID – 19 a následně, než se dostanou do DS, tak se zajistí jejich odstavení v zóně, aby mohlo dojít k zapůsobení dezinfekce a eliminaci přenosu virů do objektu;\ne.) důrazně žádáme všechny rodinné příslušníky, aby po dobu vyhlášené karantény nejezdili vůbec do domova seniorů a nevozili v žádném případě klientům žádné jídlo aj.;\nf.) vedení domova rozhodlo, že během této doby zajistí pro klienty dostupnost dobré kávy, ovoce, sladkostí (DIA sladkostí) a také časopisů, novin, křížovek aj. aby to klientům i v této době lépe utíkalo a měli možnost doplnit potřebné vitamíny a mysleli pozitivně. Určitě budeme standardně využívat prostory terasy a zahrady, pokud nám to dovolí počasí. Všechno zahradní vybavení (stoly, lavice, židle aj.) budou pravidelně dezinfikovány.\ng.) informace ohledně zdravotního stavu v této krizové době budeme podávat pouze v případě, že dojde ke zhoršení stavu u některého z obyvatel domova. Poprosím, abyste toto respektovali, protože tým vyčleněný na přímou péči bude mít plné ruce práce a vzhledem k tomu, že i vrchní sestra a staniční sestry jsou součástí karanténního týmu, tak nemusíte mít strach o to, že bychom si s něčím neuměli poradit. V případě největší nouze samozřejmě bude nutné volat RZS, ale když by se nám to povedlo eliminovat na maximum, tak bychom byli šťastní, protože nákaza se k nám bohužel dostat právě tímto logistickým kanálem tzn. vyšetření v nemocnici se v mnoha případech postaralo o zanesení viru COVID – 19 do zařízení, která poskytují sociální služby těmto obyvatelům.\ni.) po dobu vyhlášené karantény nebude zajišťováno doplňování automatů na kávu a potraviny, protože chceme omezit vstup dodavatele a následně pravidelný styk s plochami, kde se musí volit tlačítko pro výběr kávy či nějaké sladké dobroty. Toto bude zajištěno nákupem zboží, které bude poté vydávat zaměstnanec zajišťující chod recepce;\nJedná se skutečně o preventivní opatření, nikoliv o opatření, které by znamenalo, že v domově máme někoho s nákazou COVID – 19.\nDěkuji mnohokrát za pochopení a nebojte o všechny je pečováno s maximálním úsilím a veškerá opatření jsou nastavena tak, abychom eliminovali všechny zdroje nákazy a ochránili jak Vaše rodinné příslušníky, tak naše zaměstnance, protože si určitě všichni dobře uvědomujeme, že je všechny potřebujeme a bez nich by péče nemohla být v takovém rozsahu, jak ji i nyní v době pandemie a nouzového stavu uvalené na celou ČR zvládáme, poskytována.\nVšem patří obrovský dík a poprosím, abyste nám důvěřovali a byli při nás. Všichni táhnou za jeden provaz, snaží se šířit pozitivní energii a pracovat s maximálním nasazením a profesionalitou.\nZa celý tým DS pevné zdraví přeje\nIng. Pavel Kyzlink\nŘeditel domova seniorů


→ Redakce – 79. stránka – Občanský Týdeník\n→ Redakce (Page 79)\n01.12.2016 / ECHO24 – Témata: ministerstvo vnitra, hackeři, Milan Chovanec Ministr vnitra Milan Chovanec před týdnem absolvoval jedno zatím nespravedlivě opomíjené vystoupení. Na konferenci o hrozbách v českém kybeprostoru oznámil (respektive spíše potvrdil, zprávy tohoto druhu jsou staré minimálně měsíc, od konce září) vznik specializovaného odboru proti hybridním hrozbám a propagandě. Tento nový útvar bude …. více na Echo24 Ministerstvo vnitra a pravdy ČR 1,125 total views, no views todayčti více →\n1.12.2016 / Převzato a doporučeno – Blok proti islámu – Témata: ministerstvo vnitra, hackeři, Milan Chovanec Ministr vnitra Milan Chovanec před týdnem absolvoval jedno zatím nespravedlivě opomíjené vystoupení. Na konferenci o hrozbách v českém kybeprostoru oznámil (respektive spíše potvrdil, zprávy tohoto druhu jsou staré minimálně měsíc, od konce září) vznik specializovaného odboru proti hybridním hrozbám a propagandě. Tento nový útvar bude …. více na Blok proti islamizaci Ministr Chovanec a gaypornoherec Janda od ledna zavádí cenzuru 1,538 total views, 1 views todayčti více →\n30.11.2016 – Srbský prezident Nikolič se jasně vyjádřil, že podmínkou Srbska je nepotvrdit Kosovu samostatnost v souladu s souladu s Radou bezpečnosti OSN. Bylo ujednáno, že Kosovo bude autonomní částí Srbska, nikoliv samostatný stát, odtržený od Srbska, řekl prezident Babička Allbrightová se může vzteknout. Mohla by přijít o svůj majetkový podíl v telefonním operátorovi, který prý tam má? Možná by chtěla zase humanitárně bombardovat bez ohledu na to, že po posledním humanitárním bombardování ji právem lze považovat za válečného zločince? 1,024 total views, no views todayčti více →\nPředchozí 1 … 78 79


Pákistánci volí nový parlament - Deník.cz\nPákistánci volí nový parlament\nIslámábád - Volby do pákistánského parlamentu se budou konat dnes, ale opozice už obvinila prezidenta Mušarafa ze snahy zmanipulovat volby.\nČlenky volební komise nesou do volebních místností urny.Foto: REUTERS/ Akram Šahíd\nZa mimořádných bezpečnostních opatření a v obavách ze zfalšování výsledků rozhoduje dnes 80 milionů pákistánských voličů o budoucnosti své jaderným arzenálem vyzbrojené země i dalším osudu prezidenta Parvíze Mušarafa.\nOtřeseni vlnou atentátů a násilností, kvůli níž se letošní kampaň stala zřejmě nejkrvavější a nejvypjatější v 61letých dějinách země, vybírají Pákistánci kandidáty do parlamentu a čtyř provinčních shromáždění.\nO volební vítězství a šanci zformovat novou vládu soupeří tři politické strany.\nStoupenci Mušarafa ztrácejí\nOporou prezidenta Parvíze Mušarafa a jeho politické linie bude v případě vítězství jedna ze soupeřících frakcí Pákistánské muslimské ligy (PML-Q).Konzervativní strana, která vládla spolu s prezidentem posledních pět let, však podle průzkumů daleko zaostává za opozicí.\nPodle americké agentury International Republican Institute by PML-Q na konci ledna volilo pouze 14 procent lidí.\nNaopak naději na volební triumf a zisk dvou třetin ze 342 parlamentních křesel potřebných pro odvolání prezidenta mají společně dvě hlavní opoziční strany: Pákistánská lidová strana (PPP) zavražděné expremiérky Bénazír Bhuttové a frakce Pákistánské muslimské ligy (PML-N) bohatého průmyslníka Naváze Šarífa.\nTy navzdory hořké rivalitě z 90. let mají největší šanci uzavřít vládní koalici a odstavit od moci prezidenta Mušarafa, který teprve vloni v prosinci svlékl uniformu šéfa 600tisícové armády.\nPrezidenta, který postrádá charisma i podporu vlivných podnikatelských kruhů, viní Pákistánci z ekonomických problémů i ze stále horší bezpečnostní situace v zemi.\nTa se ještě zhoršila v průběhu volební kampaně. Počínaje smrtí hlavní favoritky volebního klání Bénazír Bhuttové při atentátu na shromáždění příznivců PPP v Rávalpindí na konci loňského prosince a konče smrtí 47 lidí, které v sobotu na pákistánsko–\nafghánském pomezí zabil sebevražedný útočník, si násilí vyžádalo životy asi 400 lidí.\nAni 80 tisíc vojáků a 400 tisíc policistů v ulicích nezabránilo atentátníkovi, aby se odpálil uprostřed davu před kanceláří jednoho z kandidátů ve městě Paračinár na kmenovém území Kurram zmítaném boji mezi místními povstalci a vládními vojáky.\n„Vůz byl plný výbušnin. Vjel mezi lidi, kteří zrovna vcházeli do mé kanceláře,“ popsal scénu kandidát podporující PPP Rijaz Husajn Šáh.\nJak nástupce Bhuttové v čele PPP Ásif Alí Zardárí, tak Naváz Šaríf ještě před otevřením volebních místností obvinili vládu ze snahy zmanipulovat volby ve prospěch PML-Q.\n„Volby nebudou svobodné ani spravedlivé,“ reagovala na ujištění prezidenta Mušarafa o opaku mluvčí PPP Šerry Rahmánová.\n„Je více než jasné, že plánují zfalšovat volby. My a PPP musíme získat více než většinu hlasů. Pokud tomu tak nebude, znamená to zfalšované volby,“ uvedl včera pro agenturu Reuters Naváz Šaríf.


Motivace dobrovolník v programu P t P - PDF\nDownload "Motivace dobrovolník v programu P t P"\n1 Univerzita Palackého v Olomouci Filozofická fakulta Motivace dobrovolník v programu P t P Dagmar Šamajová\n2 Obsah 1. OBSAH ÚVOD P T P - BIG BROTHERS / BIG SISTER CO JE TO PROGRAM P T P A CO JE JEHO CÍLEM? MOTIVACE LIDSKÉHO CHOVÁNÍ POJEM MOTIVACE A MOTIV MOTIVACE, SITUACE A CHOVÁNÍ MOTIVACE A OSOBNOST FUNKCE MOTIVACE MOTIVA NÍ DISPOZICE MASLOWOVA TEORIE HIERARCHIE POT EB SOCIÁLN MOTIVOVANÉ DRUHY CHOVÁNÍ SOCIÁLNÍ KONTAKT PROSOCIÁLNÍ CHOVÁNÍ SOCIÁLNÍ VÝM NA SOCIÁLNÍ NORMY EMPATIE KDY POMÁHÁME KOMU POMÁHÁME D O B R O V O L N I C T V Í ZÁKLADNÍ POJMY MOTIVACE BB / BS MENTORS SROVNÁVÁNÍ PROJEKTU BB / BS S PROGRAMEM P T P MOTIVACE DOBROVOLNÍK PROGRAMU P T P SEBEZKUŠENOSTNÍ VÝCVIK Technika BRAINSTORMING Projektivní technika UKAZATEL NÁLADY Z Á V R S O U H R N POUŽITÁ LITERATURA\n3 1. Úvod Cílem mé práce je zjistit, pro se mladí lidé - dobrovolníci - angažují v takových aktivitách, jako je pomoc druhým lidem. Co bylo tím rozhodujícím initelem, který je motivoval k takovému chování? Otázka pro se lidé chovají tak, jak se chovají má podle Nakone ného (1996) dva základní aspekty: jeden se vztahuje ke zp sobu chování, druhý k otázce cíle tohoto chování a jaký k tomu m l psychologický d vod. Odpov na první problém tj. jak se lov k chová, vyplývá z toho, jak interpretuje situaci a to je ur ováno jeho zkušenostmi.na druhý problém, jaký m lo chování smysl, tedy co dobrovolníci o ekávají od práce v programu, dává odpov psychologie motivace lidského chování.m. Nakone ný (1996 ) upozor uje, že problematika motivace chování pat í k nejsložit jším, ale také k nejzávažn jším úkol m psychologie. Jakákoli psychologická pomoc lov ku musí vycházet z poznatk o motivaci lidského chování, protože jedin tak m žeme pochopit p iny chování a co má být v chování zm no. 2. t P - BIG BROTHERS / BIG SISTER 2.1. Co je to program t P a co je jeho cílem? P t P je volno asový, sociáln - preventivní program zam ený na : P ÁTELSTVÍ, PODPORU, PREVENCI, PÉ I a POMOC - všem d tem a mladým lidem od 8 do 15 let, kterým m že prosp t hodnotný vztah s další dosp lou osobou. Program svým klient m tedy poskytuje služby prost ednictvím dobrovolník starších 18 let, kte í vystupují jako starší brat i a sestry jak napovídá anglický název projektu ( BB/ BS). Dobrovolník pracuje vždy individuáln s jedním dít tem a tato dvojice je vytvo ená pod odborným dohledem koordinátora projektu a dalších odborník. Nápl sch zek si dobrovolníci a d ti ur ují sami. Dobrý p íklad a autorita dosp lého dobrovolníka mají, jak nasv ují skute ností z podobných projekt, na klienta mnohem v tší dopad než tomu bývá u innosti skupinové pé e. Podobné programy jako t P probíhají ve Velké Británii, Litv, Kanad, USA, Novém Zélandu, Japonsku, Jižní Koreji a v ad dalších zemí, kde mají s tímto dobrovolnictvím (volunteering) dlouholeté zkušenosti. V R probíhá tento program pod záštitou nadace Open Society Fund, založené v roce 1992 s cílem podporovat rozvoj otev ené spole nosti v naší zemi. es po áte ní ned ru jej za ala realizovat nadace pro rodinu Hestia v Praze roku 1996 a protože se dobrovolníci ujali této práce s velkým nadšením a ob tavostí, rozší il se program i v Olomouci a v Ústí nad Labem v roce Protože jsem se stala také jedním z dobrovolník programu v Olomouci, budu v novat pozornost p edevším aktivitám a motivaci dobrovolník v tomto m st ( tší podrobnosti o organizaci a vzniku - viz ro níková práce M. Šputové, 1998 Olomouc ). 5\n4 V mnoha oblastech soc. služeb jsou dobrovolníci p ijímání s ned rou a obavami. P itom jsou to práv pracovníci pomáhajících profesí, kte í by m li dobrovolnictví využívat a propagovat (O. Sozanská, 1996). V projektu je proto t eba v novat pozornost jejich motivaci a setrvání v programu. Také je pot ebné zvýšit prestiž dobrovolnické práce, informovat ve ejnost o tom, co volonté i d lají a jaký to má význam a smysl. 3. MOTIVACE LIDSKÉHO CHOVÁNÍ 3.1. Pojem motivace a motiv Termín motivace je odvozen z latinského slova moveo, hýbám, a vyjad uje p enesen hybné síly chování jeho initele. Pojem motivace je vymezován r zn. M.Nakone ný (1995) uvádí definici t chto autor : H. Piéron a G. Viaud (1963): 1. V obecném smyslu se pojem motivace vztahuje ke zm nám organizmu, které jej uvád jí do pohybu, až je dosaženo redukce této zm ny, to je pojetí vycházející z principu homeostázy. 2. Pojem motivace ozna uje psychické faktory, v domé nebo nev domé, predisponující zví ecí nebo lidské individuum k uskute ní ur itých akcí nebo k zam ení na ur ité cíle. R.A. Baron, D. Barni a B. H. Iantovitz ( 1980 ) uvád jí: Definujeme motivaci jako hypotetický vnit ní proces, který poskytuje chování energii a zam uje ji v i specifickému cíli. H. Thomae ( 1965 ) shrnuje r zné významy pojmu motivace v psychologii: 1. motivace, jako p ina pohybu, 2. motivace jako d sledek zm n stavu organismu, 3. motivace, jako abstrakce z kontinua aktivace, 4. motivace, jako výklad smysluplných souvislostí duševního života, 6. motivy jako d vody rozhodování v situaci volby. Sou asn je nutné poukázat na rozdíl pojm motivace a motiv, nebo první vyjad uje proces a druhý hypotetickou dispozici k tomuto procesu a také obsah dovršující reakce (uspokojení) a jako takové jsou to dále neanalyzovatelné psychologické p iny chování. Motivace je proces, v n mž se tyto p iny kontinuí (M.Nakone ný, 1995) Motivace, situace a chování Zatímco motivace ur uje sm r, intenzitu a jaký má psychologický smysl chování, ur ují kognitivní procesy (vnímání, myšlení, p edstavy) jak se lov k chová, tj. situa podmín ný zp sob chování a zda s motivaci spojené instrumentální chování prob hne. Jakou taktiku použije jedinec v dané situaci k dosažení svého cíle, je ur ováno kognitivní analýzou situace tzv. 6\n5 kognitivními klí i. Znamená to, že v r zných situa ních podmínkách bude stejná pot eba uspokojována r zným zp sobem instrumentálního chování. J.W. Atkinson (1964) vychází z edpokladu, že cílový objekt má pro motivovaného jedince ur itou hodnotu a že situace je jím považována za shodnou k dosažení cíle (M. Nakone ný, 1995) Motivace a osobnost Osobností se zde rozumí organizovaný celek duševního života lov ka, jehož centrem je ego, tj. sebepojetí s tendenci po udržování, resp. zvýšování hodnoty sebe sama - což se projevuje individualizaci ve zp edm ování pot eb.zvýšování pozitivního sebehodnocení je motiva ní i dynamickou funkcí ega (M. Nakone ný, 1996). Podle J. Reykovského (1977), který je uveden v této publikaci M. Nakone ného, má pocit vlastní hodnoty typické zdroje: 1. Výsledky vlastní innosti (dobrovolníci sou innosti nemusí chtít jen n komu pomoci, ale také vzbuzovat obdiv) 2. Mín ní druhých lidí (vyslovování souhlasu spolužák, rodi a dalších) 3. Pozice ve skupin (pocit vlastní hodnoty nar stá s pocitem vážnosti spojené se spole enskou pozicí) 4. Sebeocen ní ( lov k se opírá nejen o to, co o n m soudí jiní, ale také o to, co si myslí sám o sob a zkušenosti s d tmi m že dobrovolník nabýt v tší sebed ru a pocit kompetence) 5. Materiální stav (finan ní možností jsou v dobrovolnických hnutích velmi omezené, protože nejsou tolik motivující) 6. Vn jší vzhled (atraktivita hraje d ležitou roli pro pocit vlastní hodnoty, otázka je, jakou roli hraje u dobrovolník ) Funkce motivace Funkci motivace je uspokojování pot eb individua, vyjad ujících n jaké nedostatky v jeho fyzickém a sociálním bytí. V tomto smyslu zajiš uje motivace ú elné chování udržující vitální a sociální funkce individua. Porozum t chování druhého lov ka znamená identifikovat motivy tohoto chování a protože ty souvisejí se sv tem lidských hodnot, znamená to i porozum ní hodnotové orientaci osobnosti. Také v tomto smyslu sm uje studium motivace a motiv do intimní sféry individuálního psychického života, v níž se vztah jedince k hodnotám utvá í. Maslow v tomto smyslu hovo í o metamotivaci, jíž rozumí biologické základy ur itých lidských hodnot (M. Nakone ný, 1996). 7\n6 3.5. Motiva ní dispozice V pr hu vývoje se u každého jedince vytvá í relativn stabilní struktura motiva ních dispozic, která je výsledkem jeho zkušeností z p edcházejících motiva ních proces. Jejím základem je hierarchické uspo ádání pot eb, z n hož se pak odvíjí postoje, zájmy, hodnotové orientace a motiva ní vlastnosti jedince. Navenek se tyto vlastnosti projevují nap. ve výb ru aktivit, ve stanovování si dlouhodobých cíl nebo ve výb ru incentiv, která doty ného nejlépe uspokojují (V. Do kalová, I. Sobotková, 1994). Základními motiva ními dispozicemi lov ka jsou pot eby. Pot eby jsou projevem n jakého nedostatku. Vyjad ují výchozí motiva ní stav, který se vývojem zp edm uje, t.j. nachází ur itý objekt innosti a s ním spojený instrumentální vzorec chování (M. Nakone ný, 1996). Pot eby se lení do dvou základních skupin: 1. Fyziologické pot eby - jsou vrozené a nezbytn nutné k rozvoji lov ka 2. Psychologické pot eby - vytvá ejí se v pr hu vývoje, zejména u ením, mnohé jsou závislé na zp sobu uspokojování fyziologických pot eb. (V. Do kalová, I. Sobotková, 1994). Další d ležitou motiva ní dispozicí jsou zájmy. V. Do kalová, I. Sobotková (1994)uvád jí, že zájmy m žeme definovat jako odvozenou pot ebu, která se uspokojuje provád ním ur ité innosti ( an, 1982). Dále uvád jí definici postoje, jako odvozenou motiva ní dispozici: Postoj edstavuje pohotovost jedince reagovat ur itým zp sobem (s ur itou intenzitou, v ur itém sm ru)na ur itý motiva závažný podn t. (Balcar, 1983). Nejobecn jší postoje lov ka vyjad ují jeho hodnotovou orientaci (V. Do kalová, I. Sobotková, 1994). Hierarchie hodnot a hodnotová orientace jako nejobecn jší motiva ní dispozice ovliv ují celkový životní styl lov ka. Trvalejší charakter však získává hodnotová orientace až v dosp losti.na jejím utvá ení se podílejí osobní zkušenosti, emo ní požitky a vliv rodinného a sociálního prost edí. Nejcitliv jším v kovým obdobím pro utvá ení hodnotové orientace bývá období adolescence. U dívek se setkáváme s p evahou orientace na sociální aktivity (pomoc druhým, práce ve prosp ch lidí - tím je také dobrovolnictví). Chlapci kladou v tší d raz na spole enské uznání, intelektuální stránku skute nosti a materiální výhody (Severová, 1986 : In V. Do kalová, I. Sobotková, 1994). Vysv tlení t chto pojm je velmi obecné, p estože souvisí s lidskou innosti ve spole nosti, kterou je i práce v dobrovolnických aktivitách. Znalost t chto pojm je však d ležitá pro konkrétn jší pochopení pot eb a hodnot lidí, jejichž zájmem je pomáhat druhým. To nám umož uje teorie hierarchie pot eb. 8\n7 3.6. Maslowova teorie hierarchie pot eb Abrahám H. Maslow ( ), první prezident Spole nosti pro humanistickou psychologii, vypracoval velmi vlivnou a originální teorii motivace vycházející z humanistického pojetí lov ka. edpokládá, že lidé jsou motivováni hierarchicky uspo ádaným systémem pot eb, který m že být klasifikován do p ti základních kategorií: 1. Fyziologické pot eby: objevuje se p i porušení homeostázy a vyjad ují tak pot eby organismu. 2. Pot eba bezpe í: objevuje se v situaci ztráty pocitu, životní jistoty, ekonomického selhání, nebezpe í. 3. Pot eba lásky a náležení: vystupuje v situaci osamocení a projevuje se jako snaha být milován a náležet n jaké skupin (být sociáln integrován). 4. Pot eba uznání: vystupuje v situacích ztráty respektu, kompetence, d ry a projevuje se snahou získat ztracené sociální hodnoty. 5. Pot eba seberealizace:vystupují jako tendence realizovat své schopnosti a zám ry ( lov k chce být tím, kým podle svého mín ní m že být). Maslow rozd luje pot eby nižší i základní (fyziologické), kde pat í i pot eba bezpe í a tzv.vývojov vyšší.v nich se upev uje vazba jedince na sociální podmínky jeho existence (pot eby styku náležení a další). K t mto vyšším pot ebám adí ješt tzv. metapot eby i pot eby r stu ( growth needs ), které vyjas ují specifické tendence seberealizující se osoby. Pat í sem také kognitivní pot eby (pot eba poznávat a rozum t, vkládat smysl...) a estetické pot eby ( pot eba symetrie, struktury atd.). Z d vodu, že motivaci dobrovolník sleduji na základ dvou otázek: jak a pro se jedinec chová ve spole nosti tak a ne jinak, zam ím se p edevším na pot eby vyšší. Maslow je charakterizuje takto: 1. Jsou vývojov mladší a specificky lidské. 2. Jsou produktem ontogenetického vývoje. 3. ím je pot eba vyšší, tím je pro p ežití motiva mén naléhavá, snáze z stává neuspokojena. 4. Vyšší pot eby jako mén naléhavé jsou také mén patrné v expresi a psychologické exploraci (to je také patrné u dobrovolník, kte í nezd raz ují p íliš pot ebu seberealizace, i když je ve svých vodech, pro cht jí pracovat v programu t P, zaznamenaly). 5. Uspokojení vyšší pot eby je však subjektivn více žádoucí a je více prožívána (pokud pomáhání tem v programu uspokojuje tyto pot eby, m že to být pro dobrovolníky odm ující). 6. Vyšší pot eby vyžadují k uspokojení více p edpoklad (pokud cht jí dobrovolníci dít ti pomoci, musí si získat jeho respekt a d ru, což vyžaduje as a trp livost).existují i výjimky jako nap. 9\n8 pot eba úcty m že být siln jší než pot eba lásky, kterou mohou získat, když jsou úsp šní a mají respekt (Maslow, 1948: In M. Nakone ný, 1995). V souvislosti se dv ma druhy pot eb (nižší, vyšší) poukazuje Maslow také na dva druhy uspokojení. Charakteristickým vzorcem uspokojení nižších pot eb je redukce výchozího motiva ního stavu (nasycené v p ípad kladu apod.). Vyšší pot eby (estetické, kognitivní, sebeaktualiza ní tendence apod.) jsou v podstat neukojitelné,dosažení uspokojení je naopak stimuluje k dalším snahám. To však neznamená, že k této redukci i indukci pot eb musí vždy dojít. (Nap. má - li lov k pocit, že je milován, neznamená to, že už netouží po lásce jiných lidí). Dalším pozoruhodným znakem Maslowy teorie uspokojení je jeho genetický vztah k formování charakteru: ur itá uspokojení a frustrace v d tství vedou k utvá ení ur itých rys charakteru. D sledky frustrace pot eby jistoty jsou: starostlivost, úzkostnost, bázlivost, napjatost, nervozita atd. Uspokojení pot eb náležení n komu, lásky, úcty a sebeúcty vede k p íchylnosti, sebed e, jistot a dalším charakteristickým rys m (M. Nakone ný, 1996). To je d ležitou výzvou pro dobrovolníky, kte í by li zam it svou pomoc d tem práv na to, aby jejich p átelství vedlo k uspokojení této pot eby náležení a sebeúcty a k zvýšování d ry dít te v toto p átelství. 4. SOCIÁLN MOTIVOVANÉ DRUHY CHOVÁNÍ Protože se zabývám motivací, která se vztahuje k chování jedince ve spole nosti, je nezbytné v t, co známe o sociáln motivovaném chování, jako je sociální kontakt a prosociální chování a jak se shoduje s motivací dobrovolník v programu t P Sociální kontakt Kontakt se sociálním prost edím hraje d ležitou roli v život jedinc i celých skupin. Umož uje vým nu informaci a srovnávání se, zp tné vazby k vlastnímu chování, poskytuje modely atd. Sdružování se na základ spole ných zájm, idejí a motiv je založeno spíše na sebepotvrzování. Polský psycholog K. Obuchowski (1969) používá pojmu pot eba emocionálního kontaktu a specifikuje jej jako pot ebu orientovat se v emocionálních postojích jiných lidí. Jiní v tomto smyslu hovo í o pot eb citové odezvy, s níž souvisí i jev empatie (vcít ní) (M. Nakone ný, str. 243, 1996). Toto teorie se týká práv d tí, se kterými dobrovolníci navazují takové vztahy, ve kterých dít najde porozum ní, pocit vlastní hodnoty a m že tak získat nové možnosti, jak smyslupln využít volný as. Také dobrovolníci mohou uspokojovat své pot eby v interakci s dít tem, jako nap. pot eby pé e o druhé, pot eba zp tné emocionální vazby. M. Nakone ný dodává ady dalších specifických sociáln vztažných pot eb, jejichž uspokojení nacházejí lidé v rámci sociálního kontaktu. Je to nap. pot eba opory, obdivu, úcty - ego - vztažné odm ny - porozum ní, p ijetí a 10\n9 náležení, afiliace, závislosti a dalších. V kontaktu s lidmi nacházejí i smysl života (M. Nakone ný, 1996, s. 244) Prosociální chování ležitou sou ástí aktivity dobrovolník je pomáhání d tem, které tuto pomoc pot ebují. Proto je d ležité v t, ím je prosociální ili altruistické jednání i pohotovost k pomoci motivováno. Prosociální chování se vyzna uje skutky a iny, vykonanými ve prosp ch druhého bez ekávání odm ny nebo sociálního souhlasu (J. Výrost - I. Slam ník, 1997, s. 339). Jeho podstatou je schopnost jedince p inášet ob ti, vzdát se vlastního blaha ve prosp ch dobra druhého lov ka. Prospole enská motivace m že být prožívána jako pocit závazku, odpov dnosti, solidarity, lítosti atd. N kte í psychologové se však domnívají, že altruismus je zvláštním p ípadem egoismu (n kdo že být št drý, aby ukázal, že na to má) (M.Nakone ný, 1996, s. 88). Problematiky prosociálního chování (altruismu) se dotkl, jak uvádí M. Nakone ný (1996, s. 89) i G. W. Lopat (1954) otázkou: Jak je možno získat osobní uspokojení a uspokojení druhých? N kte í auto i jako je J. R. Nebacaly, L. Berkowitz (1970) uvád jí, že altruismus je chování uskute ované k prosp chu druhého bez anticipace odm n z externích zdroj. M. Nakone ný (1996, s. 246) poukazuje na tuto definici, protože nám napovídá, že tu fungují vnit ní odm ny, které mají povahu tzv. vyšších cit, tj. v podstat emociogenních norem. Otázkou je, jak se tyto normy (etické, sociální a další) stávají emociogenními motivy innosti. Co nutí dobrovolníky, aby pomáhali d tem v nouzi? Vysv tlení prosociálního chování se nej ast ji opírá o teorii sociální vým ny, o normy sociálního chování a o empatii Sociální vým na Tato teorie vychází z toho, že v sociální interakci si lidé vym ují služby, sympatie, lásku, ale také pomoc na základ zvážení vynaloženého úsilí a p edpokládaného zisku (odm ny), kterým že být nap. dobrý pocit z poskytnuté pomoci. Jestliže se náklady jeví vyšší než prosp ch (odm na), pak je situace považována za nevýhodnou a z stane bez odpov di. Jen ryzí altruismus takové úvahy p ipouští (J. Výrost - I. Slam ník, 1997, s. 342). V programu t P jsou dobrovolník m pot ebné náklady hrazeny a také as strávený s dít tem je ohrani en na základ pevné domluvy. Vzhledem k tomu, že dobrovolníci jsou studenti VŠ, mohl by se p íliš náro ný as a finan ní výdaje stát nemalou p ekážkou pro práci v programu t P. 11\n10 4.4. Sociální normy Norma p edstavuje speciální o ekávání, p edepisuje chování vyžadované spole nosti. Interiorizovaná norma se stává p esv ením, morálním principem a uplat uje se p i rozhodování o zp sobu jednání a chování. Chová - li se lov k v souladu se zvnit nými normami, poci uje zvýšení sebeocen ní a pozitivní emoce (J. Výrost - I.Slam ník, 1997, s. 343). V této publikaci se uvád jí dv normy, které výrazn motivují prosociální chování: reciprocita a sociální odpov dnost (L. Berkowitz, 1972). Reciprocita íká, že máme pomoci m,kte í pomohli nám. Vyjad uje o ekávání, že lidé splatí dobro dobrem. B žn se uplat uje v átelských vztazích a je intenzívn poci ována t mi, kdo nejsou závislí na svém sociálním prost edí a mají p im ené sebehodnocení. U lidí s nízkým sebehodnocením se objevuje obava, že ijetím pomoci by se mohli stát na n kom závislí (E. Staub, 1978, A. Nadler, J.D. Fisher, 1986). Norma sociální odpov dnosti p edpokládá, že lidé pomohou t m, kte í pomoc pot ebují, a to bez ohledu na op tování pomoci (J. Výrost - I. Slam ník, 1997, s. 344) Empatie Empatie jako schopnost vcít ní znamená, že jsme schopni vid t sv t o ima druhého. Dokážeme-li se vžít do situace druhého lov ka, m žeme lépe rozpoznat jeho prožívání a snadn ji sobit ve smyslu redukce nep íjemného stavu (J. Výrost - I. Slam ník, 1997, s. 346). Schopnost empatie je velmi d ležitá pro vztah mezi dobrovolníkem a dít tem, protože jedin tak m žeme lépe pochopit problémy dít te, najít zp sob jak je ešit a jak v bec s dít tem komunikovat Kdy pomáháme Sociální psychologie uvádí vedle situa ních prom nných také osobnostní prom nné, které ovliv ují prosociální chování. Z hlediska tématu práce uvedu jen osobnostní vlivy. Lidé se v mí e altruismu liší, proto i mezi dobrovolníky je míra ob tavosti a schopnosti pomoci r zná. Nejsložit jší je problém u osobnostních vlastností, a to vzhledem k n kolika skute nostem: a) prosociální chování se objevuje v neoby ejn širokém spektru situací, b) situace stejného typu se mohou lišit adou dalších podmínek (nap. d ti, kterým dobrovolníci pomáhají, mají odlišné problémy a proto náro nost pé e a trp livost je také r zná), c) podstatnou roli má kompetence (podle A. Bandury, lov k spustí ur ité jednání jen když je p esv en, že bude efektivní), d) prosociální chování ovliv uje aktuální psychický stav, e) lidé se liší v poskytování pomoci podle sociálního statusu (studenti se více angažují v dobrovolnictví než nap. podnikatelé, rozdíl je také mezi studenty z hlediska oboru, který studují). 12\n11 J. Výrost - I. Slam ník (1997, s. 353) uvád jí také výsledky z pokus o identifikaci vlastnosti: A. H. Eagly a M. Crowly (1986) zpracovali rozsáhlou srovnávací studii a zjistili nap., že v situaci hrozícího nebezpe í poskytnou muži pomoc mnohem ast ji než ženy, zatímco v situacích mén nebezpe ných, ale vyžadujících více trp livosti (nap. pomoc mentáln postiženému dít ti), pomáhají ast ji ženy. Také v programu t P je mnohem více žen. Hodn pozornosti se v novalo prozkoumání vlivu emocionálního stavu na prosociální chování. Vcelku jednozna pozitivní vliv je zjiš ován u dobré nálady, zatímco p sobení špatné nálady je pon kud složit jší. P íjemné zážitky navozují generalizovanou náladu laskavosti, shovívavosti, velkorysosti, zatímco nep íjemné zážitky p sobí opa (J. Výrost - I. Slam ník, 1997, s. 354). Ve své publikaci uvád jí také, že tendencemi chovat se prosociáln mají dob e nalad ní a š astní lidé, a to bez ohledu na to, zde p ina tohoto stavu byla vnit ní (nap. nalezení východiska z n jakého nep íjemného intrapsychického konfliktu) nebo vn jší (dosažení úsp chu a s ním spojené sociální odm ny) (P. Salovey, J. D. Mayer, D. L. Rosenhan, 1991) Komu pomáháme Vzhledem k tomu, že si dobrovolníci sama vybírají dít za azené do programu, se kterým cht jí být ve vztahu, je d ležité objasnit podmínky, které ovliv ují utvá ení vztahu p átelství a co se bec ve vztahu mezi dv ma lidmi odehrává. átelství je spole s láskou nejvýrazn jším fenoménem motivu afiliance. Ta má povahu pot eby stýkat se s osobami, které jsou považovány za stejn smýšlející a ve styku s nimi si ov ovat vlastní mín ní a projevy emocí (S. Schacher, 1959: In M. Nakone ný, 1996, s. 248). átelství je založeno na d rném sdílení problém, na vym ování si n jaké hodnoty, na spolehlivosti, na spole ných zájmech, postojové a povahové podobnosti a povahové komplementarit (M. Nakone ný, 1996, s. 249). Na základ poznatk o roli podobnosti v interpersonálních vztazích bychom mohli edpokládat, že osob podobné budeme více prosociáln naklon ni, protože podobnost p ispívá k snému p átelskému vztahu a ten se mimo jiné vyzna uje dobrou úrovní vzájemné pomoci (J. Výrost - I. Slam ník, 1997, s. 356). 13\n12 5. D O B R O V O L N I C T V Í (volunteering) Hlavní myšlenkou dobrovolnictví, jako je ONE - TO - ONE mentoring project,což je obdobný název BB / BB, je p esv it ve ejnost o nutnosti takové aktivity, která se týká ešení aktuálních pot eb spole nosti, protože nelze ekat, že je n kdo vy eší za nás. Tato idea hraje klí ovou roli také v naší republice, kde byl omezen tok informací o r zných spole enských problémech. Teprve po revoluci za aly p icházet podn ty z projektu BB / BS v Americe a Litv a za aly r znými lánky informovat naše odborníky o principech mentoring a tutoring Základní pojmy BIG BROTHERS / BIG SISTERS mentors jsou muži a ženy, kte í rádi traví sv j volný as s tmi. Pat í mezi n studenti št edních a vysokých škol a další jedinci starší 18 let. Musí být vyrovnaní, zodpov dni a dob e hodnocení ve škole i v zam stnání. Z toho vyplývá, že mezi dosp lé nepat í jen studenti, ale i lidé, kte í mají už své zam stnání a pot ebují smyslupln využít sv j volný as a asto také pro lepší postavení ve svém okolí a prestiž. Jsou to také lidé nezam stnaní a proto vyhledávají aktivity jako dobrovolníci, aby naplnili smysl svého života, zvýšili své sebeocen ní a hráli pot ebnou roli ve spole nosti. Dále d chodci, kte í v tšinou touží edat své zkušenosti mladším a uspokojit tak pot ebu být stále aktivním a pro spole nost d ležitým ob anem. Mentoring a tutoring - tato dv klí ová slova znamenají v doslovném p ekladu pou ování a ení d tí, které mají ur ité problémy. Tento doslovný p eklad m že zp sobovat negativní konotaci, protože v naší spole nosti p ijímají d ti pou ování velmi negativn, jak ze strany rodi, tak i u itel. BB / BS mentors poskytují pozitivní možnosti (na rozdíl od pou ování u nás) pro r st a rozvoj d tí, vytvo ením p átelského vztahu mezi dvojicí (ONE - TO ONE). P ijetím nového ítele, dít m že získat jiný pohled na své okolí i na sebe samého, nové dovednosti, rozší it okruh zájm, zvýšit sebev domí. Trp livá práce dobrovolníka m že pomoci dít ti odstranit bariéry ve spole nosti svých vrstevník, zlepšit se ve škole i v rodin Motivace BB / BS mentors Dobrovolníci zp tn získávají odm nu tím, že jim d ti dávají lásku a d ru a tak zp sobují velké zm ny v jejich život. Další odm ny, které motivují jedince, stát se dobrovolníkem: 1) Pomáhání dít ti pozitivn se vyvíjet, m že pomoci stát se zralejším a zodpov dn jším. 2) P ináší dobou pov st ve t íd, zásluhy a pracovní zkušenosti, které jsou výhodou v p ijímacím ízení na VŠ nebo do zam stnání. 3) Získání nových zkušeností v rozhodování se, ešení problém a v efektivní komunikaci. 14\n13 4) Získání v ích schopností a sebed ry. Nejv tší odm nou však je, že mohou pozitivn ovlivnit život dít te a navíc jim tato práce p ináší pot šení a zábavu. Studenti jako BB / BS mohou nabídnout: energii, nadšení, starostlivost, kreativitu a navíc svou innosti vzbuzují obdiv u mladších student, motivují je k této innosti a snadn ji navazují átelské vztahy. Také mnoho d tí (Little B/S) mají skv lou motivaci pro svou budoucí innost, která stejn jako jim, m že pomoci jiným a být tak prosp šná pro celou spole nost. Organizace BB / BS v í, že d ti vystavené konstruktivním aktivitám, vyhnou se v pozd jším v ku destruktivnímu zp sobu života. (podle The National Office of BB / BS of Amerika, The Federál Agency on Voluntarism of America) 5.3. Srovnávání projektu BB / BS s programem t P Dobrovolníky pro t P vyhledávají pracovníci programu p evážn mezi studenty humanitních obor na VŠ, protože se p edpokládá, že si tito lidé už sami vybrali životní dráhu - práce s lidmi. Ukázalo se, že se p evážn hlásí dívky, chlapci jsou v menšin. Tato skute nost je v souladu s teorií prosociálního chování, kde bylo zjišt no, že práci vyžadující trp livost lépe zastávají práv ženy. P esto se pracovníci programu cht jí do budoucna zam it i na školy technicky zam ené, které jsou více navšt vované muži. Studenti nejd íve absolvují výb r a výcvik pro práci s dít tem pod vedením zkušených odborník. Ve sv jsou kritéria pro vstup do projektu BB / BS mnohem voln jší. Proto se BB / BS mohou stát i lidé, kte í nejsou z ad studentstva (podnikatelé, d chodci, nezam stnaní), jejichž motivace a o ekávání se r zní. Krom výcviku po ádají odborníci jednou za m síc supervizní sch zky dobrovolník, kde se eší vzniklé obtíže, p edávají se zkušenosti, dopl uje se výcvik. Na setkáních se také dobrovolníci mohou vzájemn motivovat tím, že se nap. radí o tom, co je možné na sch zkách d lat nebo jak vy ešit problémy ve vztahu dvojice. Taková setkání se ve sv po ádají jen ojedin lé, takže BB / BS nemají mezi sebou dostate ný kontakt. Náš program se také liší tím, že je zam en na preventivní pomoc dít ti, které nemá zatím problémy a alkoholem nebo drogami, ale m že taková situace nastat, protože se cítí osam lé, rodi e na n j nemají as nebo má problémy ve škole. Dobrovolnictví v Americe je velmi rozší ené, protože americká spole nost je na rozdíl od naší, st edoevropské spole nosti, velmi otev ená. U nás si chce každý vy ešit vlastní problémy sám a cítí se mén cenný, když má p ijmout pomoc z vn jšího okolí. Také se asto chápe jako ur itá forma manipulace. 15\n14 5.4. Motivace dobrovolník programu P t P Jak jsem se již zmínila, je t eba v novat pozornost nejen vn jší motivaci, tj.po ádá setkání a výcviky pro dobrovolníky, aby si mohli navzájem p edávat zkušenosti, ale i vnit ní motivaci, tj. pro se rozhodli pomáhat d tem v programu t P. Motivace se u jednotlivých dobrovolník m že odlišovat, ale položme si základní otázky, které se týkají motivaci celé skupiny: 1) Pro dobrovolníci v tomto programu cht jí pomáhat d tem s r znými problémy a jaké odm ny jim tato práce m že p inášet? 2)Jaký má vliv vzájemné porozum ní a osobnost dít te na ochotu dobrovolníka pomáhat mu? 3)Jaký je celkový postoj dobrovolník k této innosti? Pokusím se odpov t na tyto otázky na základ informací z teorie motivace a prosociálního chování a jejich porovnáním s výsledky práce dobrovolník na sebezkušenostním výcviku Sebezkušenostní výcvik ídenní výcvik vedou zkušení odborníci a obsahuje r zné techniky zam ené na sebepoznávání, nácvik obtížných situací, které m že dobrovolník s dít tem zažít, na vývoj vztahu, komunika ní dovednosti apod. ( bližší informace o organizaci - viz. práce M. Šputové ). Pomoci chto technik m li studenti možnost sami posoudit, ím m že být pro n tato práce p ínosná, nakolik jsou schopni zvládat i r zné problémy s dít tem a jestli je jejich nadšení dostate motivuje, aby v tomto programu setrvali Technika BRAINSTORMING Tuto techniku m žeme podle A. Osborna charakterizovat jako takovou konferen ní techniku, v jejímž pr hu se ur itá skupina snaží najít ešení daného problému tak, že shromaž uje spontánní myšlenky vyslovené leny skupiny (J. Hlava, 1985: In J. Janoušek, J. Hoskovec, J. Štikar, 1993). BRAINSTORMING je sou ástí psychologické metody VHM (víceú elová hierarchizující metoda - viz. E. Bakalá ). VHM umož uje hlubší poznání skupiny jako celku a také sebepoznání na individuální úrovni.na našem výcviku jsme postupovali podle prvních ty bod této metody a p i interpretaci výsledk jsme vycházeli z hrubých skór. 1) Vedoucí si se skupinou dohodne téma, ve kterém si chceme ujasnit situaci, pom ry apod. Naším úkolem bylo vyjád it d vody, které nás motivují k ú asti na programu t P. 2) Vedoucí zaznamenává návrhy položek od len skupiny, tak, jek je hlásí na tabuli. Seznam m že doplnit vlastními návrhy, p ípadn slou it položky,které se svým obsahem p ekrývají. 16\n15 3) Získali jsme 23 položek, které pak byly za len ny podle podobnosti (pomocí barevné k ídy) do šesti skupin. Jednotlivé skupiny jsme nakonec ozna ili názvem (hodnotou), který nejvíc chatrakterizoval všechny položky dané skupiny. 4) lenové skupiny si tyto hodnoty zapsali pod sebe a jejich úkolem bylo nastavení osobní hierarchie d ležitosti t chto hodnot, pro které se rozhodli, ú astnit se na programu. Svá po adí se zapisují vedle jednotlivých položek (hodnot) a pak to srovnávají s hierarchií celé skupiny. V našem p ípad jsme sestavili pro lepší p ehled tabulku, do které jsme zaznamenávali po et hlas pro 1. a 2. místo u jednotlivých položek. itom: 1. místo bylo na dva body 2. místo bylo na jeden bod Hrubá skóre (výsledky pro 1. a 2. místo) jsme se etli a výsledky pro jednotlivé položky nám ukázaly, jaké hodnoty jsou pro dobrovolníky nejvíce motivující. TABULKA. 1 Hodnoty a jednotlivé položky po et hlas HS 1.místo 2.místo Seberozvoj ( zkušenost, poznání, rozvoj ) Seberealizace ( uplatn ní ) Zážitky ( zajímavá práce, zábava,optimismus ) Smysluplná cesta ( dobrý za átek,pokra ování, smysluplnost) Zodpov dnost ( samostatnost,spolehlivost,starosti ) Vztahy ( pomoc, p átelství,d ti, být pro n koho být s n kým ) pozn. HS = hrubá skóre x 2 b. x 1 b. 17\n16 VÝSLEDKY: Nejvíce bod získaly vztahy, které se staly nejd ležit jší hodnotou, pro kterou se dobrovolníci rozhodli pracovat s d tmi v programu. Vychází z pot eby navazování p átelství s novými lidmi, náležení n komu a být pro n koho pot ebným. Na druhém míst je smysluplná cesta a seberozvoj. Smysluplná cesta je výrazným motivem pro ú ast v programu, protože m že znamenat pro mnohé nový za átek a pocit užite né cesty. Seberozvoj je dalším významným motivem a p edstavuje pot ebu poznání, rozvíjení se a získávání nových zkušeností. INTERPRETACE VÝSLEDK : lov k pot ebuje druhého lov ka proto, že jedin v interakci s druhými lidmi m že uspokojit všechny své vyšší pot eby. Dobrovolníci se shodli na tom, že nejd ležit jší hodnotou, která je motivuje, je navazování vztah s d tmi, naležet n komu a být pro n koho. Jde o sociáln vztažné motivy.být pro n koho pot ebným je ur itá forma prosociálního chování (altruismu), kdy žeme poskytovat dít ti oporu bez o ekávání vn jších odm n. Krom této pot eby zde p sobí i jiné motivy, které si dobrovolník nep ipouští nebo si je neuv domuje. Je to nap. pot eba afitiace, ijetí, uznání, kontaktu, také pot eba úcty a moci - ego - vztažné motivy. Pokud nám vztah s dít tem p ináší uspokojení t chto pot eb je pravd podobné, že naše pomoc bude efektivn jší, protože zvyšuje nejen naši vlastní hodnotu, ale i u dít te posílí pocit p ijetí a projev v tší d ry. V rámci sociálního kontaktu necházejí lidé i smysl života, uspokojení jednoho z nejvýrazn jších motiv v bec (M. Nakone ný, 1996, s. 245). Dobrovolníci nalézají smysl jejich innosti v tom, že pomáhání d tem je proces, který má svou dynamiku a rozvoj a není ukon ený pevným cílem. Stejnou d ležitost má seberozvoj, který dle Maslowa pat í mezi metapot eby stejn jako seberealizace. Tyto metapot eby souvisí s napl ováním smyslu a to venku ve sv, nikoli v sob samém (E.V. Frankl, 1997, s. 10).Tento názor doplním slovy Karla Jasperse: Tím, ím lov k je, tím je prost ednictvím v ci, které se ujímá. Maslow se p iznává ke stejným názor m: Má zkušenost souhlasí s Franklovou, že lidé, kte í hledají sebeaktualizaci p ímo, odd len od životního poslání, nemohou ji vskutku dosáhnout. (viz V.E. Frankl, 997, s. 11. Práce s dít tem je velkou p íležitostí k hlubšímu sebepoznání a sebeuplatn ní. Protože se však v naší spole nosti chápe prosociální chování ve smyslu ob ti, a to formou osobních ztrát, je motivace seberozvoje a seberealizace vnímána rozporupln a považována za mén naléhavou. Je to dáno výchovou, kde se klade p íliš velký d raz na morální aspekty v chování jedince než na jeho uplatn ní, jako je tomu jinde ve sv. V.E. Frankl (1997, s. 18) zd raz uje, že: Smysl nem že být dán, nýbrž musí být nalezen. Dávat smysl by sm ovalo k moralizování. 18\n17 Projektivní technika Vychází z p edpokladu, že jedinec se projevuje výrazn ji ve své obrazotvornosti než p i domém popisu svých zkušeností a poznatk (Hodneš O., 1991: In J. Janoušek, J. Hoskovec, J. Štikar, Úkolem dobrovolník bylo vytvo it koláž z barevných papír a ztvárnit tak postavu dít te, se který by cht li být ve dvojici. M li také napsat základní charakteristiky dít te (povahové rysy, jeho problémy, zájmy) a jak s ním cht jí trávit volný as a pomáhat mu. TABULKA. 2 Dobrovolníci dít k povaha problémy zájmy muži CH samotá ve škole, osamocení sport, hudba, po íta e CH živý,citlivý, m stský typ puberta kole kové brusle, kino ženy CH extravert,bázlivý rozvedená rodina íroda, ZOO, kino CH veselý, zv davý hyperaktivita divadlo, kino, sport CH veselý, živý ve škole, osamocení sport, p íroda CH 7-9 zvídavý, klidný osamocení íroda, divadlo, sport CH 14 extravert, neklidný výchovné problémy kino, televize, po íta e CH živý, hravý, citlivý hyperaktivita sport, spol. hry D živá, chytrá,tvrdohl. výchovné probl. divadlo, knihy, íroda D 14 spole enská, nadaná puberta, rodina hudba, sport, móda D 10 intravert osamocení knihy, divadlo, kreslení D 10 extravent,rozmazlená adopce, rodina va ení sport, p íroda pozn. CH = chlapec, D = dívka VÝSLEDKY: Z této tabulky vychází najevo, že v tšina preferuje chlapce, což je zajímavá volba zvláš u žen. V k d tí se z velké ásti pohybuje v rozmezí od let. Zájmy d tí se v tšinou shodují i s edstavou dobrovolník, jak cht jí s dít tem trávit volný as. Z této projektivní techniky vyšlo také najevo to, že dobrovolníci vkládají do postavy dít te své vlastní povahové rysy, zájmy a nejvýrazn jší je podobnost ve vn jším vzhledu (barva vlas, styl oblékání, atd.). U n kterých postav se objevuje i snaha po zobrazení srdce nebo slunce na hrudi dít te nebo ztvár uje i p edm ty, jako nap. mí, ba žek, va echa, které mohou znázor ovat. Preferenci ur. zájmu dobrovolníka. 19\n18 INTERPRETACE VÝSLEDKU: Z projektivní techniky jsme si mohli potvrdit, že dobrovolníci jsou motivování p i uzavírání átelství afiliancí, což je pot eba stýkat se s osobami s podobnými zájmy, postoji a povahovými rysy, atd. a ve vztahu s nimi si ov ovat vlastní mín ní a projevy emoci (viz M. Nakone ný, 1996, s. 248). Z výsledk jsme se dozv li, že dobrovolníci dávají p ednost d tem, u kterých se edpokládá, že budou mít zájem o spoustu aktivit a že už budou mít ve svém v ku ur itou znalost o svých zájmech. D ležitou roli hraje i emoce. Srdce a sluní ko m že vyjad ovat o ekávání átelského a láskyplného vztahu. V takových vztazích se uplat uje norma reciprocity, která výrazn motivuje proces chování. Pot eba dávání a získávání n eho je vyjád ena také v tom, jak cht jí dobrovolníci poskytovat svou pomoc: být oporou pro dít, získat si jeho d ru a zažít spoustu legrace UKAZATEL NÁLADY Dobrovolníci m li možnost po celou dobu výcviku kdykoliv vyjád it svou momentální náladu. Na záznamovém archu byly nakresleny r zné obli eje a dobrovolníci zapichovali špendlík k tomu, který vyjad oval jejich náladu.mohli si také dokreslit obli eje, s náladou, která na ukazateli byla (viz ukazatel nálady ). VÝSLEDKY: Zjistili jsme, že v tšina dobrovolník m la náladu spokojenou, optimistickou a klidnou. Také se hodn objevovala únava, což je pochopitelné vzhledem k náro nosti celodenního programu. lenové skupiny se p esto zapojovali do všech aktivit s velkým nadšením a jejich otev enost a sdílnost byla p ekvapivá. P es po áte ní obavy, že nebudou schopni ešit r zné obtížné situace s dít tem, se nakonec stav li k této problematice velmi pozitivn. INTERPRETACE VÝSLEDKU: Ukazatel nálady nás m že p ehledn informovat o tom s jakým nadšením a iniciativou ešili dobrovolníci r zné úkoly a jaký je jejich celkový postoj k aktivitám v programu.tato informace o celkov nálad dobrovolník je velmi d ležitá, protože emocionální stavy mají velký vliv na prosociální chování. Pokud dobrovolníci p i ešení r zných úkol, které se z velké ásti týkaly problém s d tmi, m li p evážn spokojenou, optimistickou a klidnou náladu, dá se p edpokládat, že jsou p ipraveni zvládat tyto problémy a že je výcvik od této práce neodradil. Tento pozitivní postoj m že mít velmi efektivní dopad na pomoc dít ti, protože obecn platí, že dob e nalad ní a astní lidé mají mnohem v tší tendenci chovat se prosociáln. Také naopak poskytování pomoci podporuje dobrou náladu a zvyšuje sebehodnocení a vytvá í tak celkové lad ní pro pozitivní sociální chování (viz. J. Výrost - I. Slam nék, 1997, s. 354). 20\n19 6. Z Á V R Na základ výsledk a jejich interpretace pomocí uvedených teorií motivace a prosociálního chování jsme získali odpov di na výše položené otázky. 1) Dobrovolníci cht jí pomáhat d tem, protože jim mohou nabídnout p átelský a láskyplný vztah. Toto je, jak zásadní princip motivace a vnit ní pot eby celé skupiny, tak i významný efekt d sledk takové innosti nejen pro klienty, kterým slouží, ale i pro aktéry samotné, kte í nabývají znovu sebed ru ve vlastní schopnosti a mají možnost seberozvoje ve smysluplné innosti. Dostate nou odm nou za námahu a trp livou pé i je nepochybn d ra a sdílnost dít te a také uznání jejich altruismu. 2) Ze zobrazených postav je z ejmé, že dobrovolníci touží pomáhat dít ti s podobnými zájmy, povahou, vzhledem a také s podobným postojem ke vzájemnému p edávání ur itých hodnot, které jim m že jejich vztah p inést. Na základ poznatk o roli podobnosti v interpersonálních vztazích bychom mohli p edpokládat, že dobrovolníci budou podobné osob více prosociáln naklon ni a tím p ispívat k t snému p átelskému vztahu. 3) Celkový postoj celé skupiny je velmi pozitivní, protože práce s d tmi je sice náro ná, ale p ináší také zábavu. Z ukazatele nálady jsme zjistili, že v tšina dobrovolník m la p es náro nost výcviku spokojenou, optimistickou a klidnou náladu. Dob e nalad ní lidé mají vždy pozitivní vliv na vývoj vztahu s druhými. 21\n20 7. S O U H R N Tato práce se zam uje na problematiku týkající se motivace dobrovolník v programu t P. V úvodu je stru né seznámení s tímto programem. Je to volno asový, sociáln - preventivní program zam en na individuální pomoc d tem, které mají ur ité problémy ve škole nebo s rodi i a jiné. Tuto pomoc poskytuje prost ednictvím dobrovolník. Odpov di na otázky pro a jak se lidé chovají v r zných aktivitách nám poskytuje teorie motivace lidského chování. Dovídáme se ležité informace o fenoménech motivace a jejich vztahu k chování a osobnosti. To, jak se lov k chová, je ur ováno kognitivními procesy a d vodem, pro se angažuje v aktivní innosti, je pot eba zvyšování pozitivního sebehodnocení a seberozvoje.tyto pot eby rozvíjí hierarchická teorie pot eb od Maslowa, jednoho z nejvýznamn jších p edstavitel humanistické psychologie. Další významnou kapitolou jsou sociáln motivované druhy chování, kde se zam uje na teorii prosociálního chování ( altruismus ). Navazováním vztah s druhými m žeme uspokojovat všechny své pot eby a získáváme mnoho odm n. Prosociální chování se vyzna uje iny ve prosp ch druhých bez o ekávání odm ny nebo sociálního souhlasu.d ležitou roli zde hrají sociální vlivy, osobnostní vlivy a emocionální stavy a další. Prosociální chování je také dobrovolnictví ( volunteering). Jaká je hlavní myšlenka programu t P, co znamenají pojmy jako BIG BROTHERS / BIG SISTERS, MENTORING a TUTORING, se dovídáme na základ informací z projektu BB / BS v Americe a jiných zemích. Dobrovolníci BB / BS mentorují a tutorují (pou ují a u í = doslovný eklad) d ti, které mají problémy s alkoholem, drogami, výchovné problémy. Dobrovolnictví v R se liší od projektu v Americe p edevším postojem spole nosti k t mto aktivitám a také motivací dobrovolník. BB / BS mentors jsou hodn motivování odm nami jako prestiž, dobré spole enské postavení atd. Základní otázky motivace dobrovolník v programu t P jsem zjiš ovala pomoci uvedené teorie a výsledk ze sebezkušenostního výcviku v programu t P. Výcvik obsahoval techniku brainstorming, projektivní techniku a m li jsme možnost sledovat také náladu a postoj k r zným úkol m. Došla jsem k záv ru, že: 1) Dobrovolníci cht jí pomáhat d tem, protože jim mohou nabídnout p átelství, lásku a oporu, v sledku této smysluplné innosti se mohou sami rozvíjet a zvýšit sebehodnocení, dostate nou odm nou je uznání, sdílnost a d ra dít te. 2) Touží pomáhat d tem s podobnými zájmy, povahou atd., podobnost má velký vliv na prosociální náklonnost a p ispívá k t snému p átelskému vztahu. 3) Celkový postoj je pozitivní, jsou spokojeni a optimisticky nalad ni pro práci s d tmi, což m že mít dobrý vliv na vývoj jejich vztahu. 22