Rusko – říjen 1905 | HISTORIKA CZ\nNa těchto stránkách Vás průběžně rádi budeme seznamovat s událostmi, které hýbaly světovým i domácím děním a budeme tak připomínat mezníky, které pohnuly světem. V pravidelných intervalech se tak můžete těšit na další připomenutí….\nVšichni si ze školy pamatujeme událost zvanou Velkou říjnovou socialistickou revolucí v Rusku, jinak také bolševický převrat. Avšak již v roce 1905 se Rusko, tehdy ještě carské vydalo směrem ke změnám, v té době by se chtělo říci, že demokratizačním a jak se o 12 let později ukáže na rozdíl od VŘSR těm správným.\nJiž v letních měsících vládne v Rusku neklid. Stávky dělníků, rolnické nepokoje, vzpoury v armádě a navíc ještě boje s národnostními menšinami při hranicích. Prostě velký chaos. Jedna ze známých vzpour se uskutečnila již červnu na křižníku Potěmkin. Při sporu o zkaženou stravu zastřelil důstojník jednoho z námořníků, což vedlo k pomstě vraždě kapitána a dalších velících důstojníků. Potěmkin pak pod velením „Výboru“ odplul do Oděsy, kde se posádce dostalo velké podpory místního obyvatelstva. Došlo k vypalování sýpek, částí přístavního zařízení. Ke vzpouře na lodi Potěmkin se přidá i posádka lodi Georgij Poděnosec. Tyto vzpoury skončí stovkami mrtvých při střety s vládními vojsky v Oděse. Posádky obou lodí se vzdají úřadům (posádka Potěmkina úřadům Rumunským). A to nebyl poslední neklid.\nPo neklidných letních měsících, přichází ještě neklidnější podzim. Stávka železničářů na konci října 1905 přiláká na svou podporu přes milion dělníků. Nefunguje doprava, velká města jsou bez světla, plynu, nevychází noviny… Car nakonec 30. 10. 1905 vydá manifest, jimž povolí ústavu. Tento manifest je veřejnosti oznámen 31. 10. 1905 a Rusko, se alespoň částečně vydává cestou demokratického vývoje. Duma (parlament) dostává skutečnou zákonodárnou pravomoc, je rozšířeno volební právo a jsou zaručeny občanské svobody…. Podporovatelé manifestu dostanou název Oktábristi, vznikne i Konstituční demokratická strana. Na závěr jen dodejme, škoda že tento, v Rusku nijak jednoduchý vývoj, byl o 12 let později přerušen terorem „rudých“ a Rusko bylo vrženo zpět do diktatury na více než sedmdesát dalších let …


Mercedes-Benz Actros - Třetí generace | Automobil Revue\nMercedes-Benz Actros - Třetí generace\nBranko Remek 24.07.2008 00:00\nPo těžkém nákladním automobilu Mercedes-Benz SK (Schwere Klasse), držiteli titulu Truck of The Year 1990, nastoupil v roce 1996 na pomyslný trůn Actros, laureát titulu pro rok 1997. Nadčasová konstrukce, rozsáhlé použití elektroniky v systémech Telligent a vysoká míra bezpečnosti i komfortu si získaly značnou oblibu zákazníků z celého světa. Titul Truck of the Year 2004 dobyla druhá generace Actrosu s výraznou modernizací, především designu. Na evropském kolbišti však pro ni představují kvalitní konkurenci DAF XF, IVECO Stralis, MAN TGA, Renault Magnum, Scania série R a Volvo řady FH, ale přidal se k nim i mladší bratr Axor z dynastie Mercedes-Benz.\nPůvodně měl být jednodušší a levnější alternativou těžkého Actrosu, s manuální převodovkou a menším podílem elektronických systémů, neboť standardní automatizované\nšestnáctistupňové převodovky z Actrosu s elektropneumatickým řazením EPS Telligent byly pro Axor jen za příplatek. Mercedes-Benz v roce 2007 ovšem představil Axor s automatizovanou dvanáctistupňovou převodovkou PowerShift, proti důstojně pomalému řazení Telligent podstatně rychlejší. Zřejmě to byla příprava na další modernizaci řady Actros, jeho třetí generaci.\nNový Actros tak nahrazuje po šesti letech svého předchůdce, zatím jen na silnici, ale koncem roku dojde i na těžké typy off road. Zlepšovat a zdokonalovat zdařilou a úspěšnou konstrukci je vždy nesmírně obtížné, značný důraz se tedy klade na vnější styling. Záměrem designerů ze Sindelfingenu, pod vedením Martina Greidela, bylo dát novému vozu mladistvý, optimistický a odlehčený vzhled, což je patrné zejména na charakteristicky lomených a odstupňovaných obloucích čelní masky, nárazníku se spoilerem, zpětných zrcátkách a dělené sluneční cloně, naznačující veselé obočí. Vhodně jsou zakomponovány i výkonné a poměrně malé bi‑xenonové světlomety (za příplatek). I v noci je nový design zcela nepřehlédnutelný, protože ve výbavě Top je velká třícípá hvězda Mercedes-Benz prosvětlena diodami (LED). Prostorná budka má jak v základním, tak i v provedení MegaSpace nový vzhled, byť všechny výlisky její nosné struktury jsou shodné s původním provedením, takže v tomto smyslu jde jen o tzv. facelifting.\nHusarský kousek se povedl konstruktérům i designerům také uvnitř budky, v kabině. Po pohodlném nastoupení a usazení v novém velmi dobře tvarovaném sedadle máte pocit, že je vše sice nové, ale přitom již důvěrně známé. Jednoduché intuitivní ovládání plně automatizované převodovky PowerShift 2 je voličem na područce sedadla. Ergonomie pracoviště řidiče je pro vozy této značky typická, vše je přesně tam, kde má být. Nové jsou jen materiály, barvy a panel přístrojů. Mimochodem palubní diagnostika nyní průběžně sleduje i stav nabití akumulátorů a rezervu jejich výkonu pro spouštění. Servisní interval je podle způsobu provozu 80 až 120 tisíc km. Vedle nových sedadel je nové i polohovatelné lůžko s lamelovým roštem, kde horní lze ustavit do vodorovné polohy, i když je vůz ve sklonu. Vybavení kabiny je ve třech stupních Basic, Classic a Top. Úklid usnadňuje ofukovací tryska (vzduchová pistole), jejíž přípojka uvnitř kabiny je ve standardní výbavě.\nŘazení standardních dvanáctistupňových převodovek PowerShift 2 je asi o 30 % rychlejší než známé řazení Telligent převodovek šestnáctistupňových, které nadále zůstávají alternativní nabídkou pro určité druhy provozu. Snížení počtu potřebných rychlostních stupňů odpovídá optimálnímu sladění upravených motorů Mercedes-Benz OM 501 LA V6 s výkony 235 kW až 350 kW a OM 502 LA V8 s výkony 375 kW až 440 kW (tedy 600 k) a odstupňování převodů. Motory BlueTec plní exhalace EU5 (platné od 2009) s technologií SCR, tj. se vstřikováním AdBlue do výfukového potrubí, a jejich měrná spotřeba je o 3 % nižší než u verzí EU3 bez SCR.\nKonstrukční novinkou je samočinně dvoustupňově regulovatelný výkon čerpadla chlazení motoru, snižující spotřebu až o 1 %. Pokud je vůz vybaven motorem na alternativní palivo, na bionaftu, tj. směsné palivo s vysokým (nad 10 %) podílem paliva rostlinného původu, je také vybaven hlavní nadrží na motorové palivo a oddělenou malou nádrží na standardní naftu pro nezávislé vytápění kabiny. Důvodem je negativní vliv trvalého používání bionafty na životnost hořáku topení. Standardní nebo příplatkové elektronické systémy aktivní bezpečnosti tvoří brzdový asistent Brake Assist nebo Active Brake Assist, kontrola jízdy v pruhu Lane Assist, systém směrové stability a ochrany proti převrácení Roll and Stability Control a další podpůrné systémy. Příplatková jsou např. čidla světla a deště ovládající vnější osvětlení vozu a aktivující stírací soupravu čelního skla. Zřejmou snahou je odlehčení psychického zatížení řidiče tak, aby se mohl plně věnovat řešení okamžité provozní situace na silnici.\nTěžkých nákladních automobilů a tahačů Mercedes-Benz řady Actros již bylo vyrobeno přes půl milionu, a tak není divu, že výrobce získal dostatečné zkušenosti s výrobou i provozem a může uživateli dát plnou záruku na celé ústrojí pohonu, motorem počínaje a hnací nápravou konče, na 36 měsíců a 450 tisíc km. Skutečná životnost je však z praxe nejméně trojnásobná až čtyřnásobná. Pro chladné počtáře přichází Mercedes-Benz s velmi zajímavou nabídkou verzí Economy pro tahače návěsů i podvozky pro užitkové nástavby. U tahačů jde např. o nové odlehčené kompaktní návěsové sedlo a přídavný retarder Voith. Actros třetí generace bezpochyby vstoupí do historie vývoje užitkových automobilů. Jako první nákladní automobil na světě je sériově vybaven plně automatizovanou převodovkou s voličem a dvoupedálovým ovládáním bez pedálu spojky.


Ignác Semmelweis naučil lidi mýt si ruce: Google Doodle připomíná i dnes aktuálního hrdinu – G.cz\nIgnác Semmelweis naučil lidi mýt si ruce: Google Doodle připomíná i dnes aktuálního hrdinu\nDoktor Ignác Semmelweis sice žil v 19. století, jeho zásluhy jsou ale aktuální i v roce 2020 - a Google Doodle nám dnes připomíná, proč. Tento "zachránce matek", jak se mu přezdívá, je totiž průkopníkem mytí rukou a antisepse, která se až právě díky jeho výzkumu stala nemocničním standardem.\nKateřina Horáková 20.3.2020, 10:21\nČistota podle Semmelweise\nDoktor Ignác Semmelweis za svého života v 19. století docenění nedošel, dnes si ale zaslouží veškeré naše uznání a v roce 2020, za časů koronaviru, to platí dvojnásob. Maďarský lékař a vědec, původem uherský Němec, pracoval v porodnictví a později si vysloužil přezdívku "zachránce matek". Studoval totiž příčinu epidemií horečky omladnic, což byla smrtelná nemoc postihující matky po porodu. Na co přišel? Na to, že nákazu na novorodičky přenášejí sami doktoři přecházející mezi pitevnou a jinými odděleními nemocnic.\nV 19. století se totiž špitály rozhodně neleskly sterilní čistotou a nepáchly po dezinfekci, víme? Byly to ale právě výsledky Semmelweisovy práce, které dali základ zásadám antisepse. Jejich dodržování pomohlo zabránit šíření zákeřné nemoci a postupně se tak staly obecným nemocničním standardem.\nSemmelweis se svým výzkumem začínal ve všeobecné nemocnici ve Vídni. Tam si všiml, že nemocnost je vyšší u těch čerstvých maminek, které přišly do kontaktu se studenty medicíny. Ti se pohybují po různých odděleních, a to včetně pitevny. Z toho lékař vyvodil, že horečka omladnic pochází z mrtvol a doktoři ji sami roznášejí skrze svoje ruce a nástroje. Tezi mu potvrdila smrt kolegy Jakuba Kolečka, který zemřel na infekci poté, co se řízl infikovaným skalpelem používaným právě při pitvě. A tak zavedl povinné mytí rukou chlorovým vápnem.\nAčkoliv výsledky se dostavily brzy a nemocnost rodiček výrazně klesla, lékař se nesetkal zrovna s chválou, ba dokonce ani s pochopením. Jeho starší kolegové totiž z ješitnosti odmítali připustit, že by na pacientky nemoc přenášeli sami. Semmelweis měl navíc vznětlivou a vztahovačnou povahu a nedokázal své experimenty zpracovat do přijatelné vědecké podoby.\nNakonec z Vídně odešel do nemocnice v Pešti, kde svoje desinfekční metody nechal rovněž zavést a i zde měly blahodárný vliv na šíření infekčních nemocí mezi pacienty. Ani tak ale lékařská obec jeho výzkum nebrala, což ho vnitřně deptalo. Deprese, kterými odjakživa trpěl, se prohlubovaly, začínal být i paranoidní. Svým kritikům psal zahořklé a agresivní dopisy. Roku 1865 se jeho chování stalo pro okolí nesnesitelným, a tak byl nakonec proti své vůli hospitalizován v blázinci, kde zemřel dva týdny poté. Všechny jeho metody a teorie byly oceněny až zpětně, a sice s Pasteurovým objevem mikroskopických původců infekce o mnoho let později.\nIgnaz Semmelweis google doodle koronavirus zdraví pandemie mytí rukou


Černý odběr vody - Výbor\nDobrý den, při opravě vodovodního potrubí v našem SVJ byla na přání jednoho vlastníka v jeho bytě odstraněna část cirkulačního potrubí. Při této příležitosti zjistil pracovník odborné firmy, že pod podružným vodoměrem, v neměřené části, je nainstalována ⅜ plastová hadice s ventilem a oznámil mi, coby předsedovi SVJ, podezření na možný černý odběr vody tímto vlastníkem bytu.\nSvolala jsem výborovou schůzi a oznámila členům tuto skutečnost. Bylo rozhodnuto informovat členy SVJ na připravovaném shromáždění SVJ (mezidobí 2 měsíců) a získat mandát k dalšímu jednání. Schůze za přítomnosti tohoto vlastníka záležitost projednala a žádala vyjádření k podezření možného černého odběru vody.\nDotyčný vlastník na schůzi SVJ přiznal napouštění vody "hadičkou" do sifonové láhve, ovšem v minulosti. SVJ mu nabídlo variantu řešení - doplatit 3 roky protečené vody zpětně a uhradit náklady za odstranění přídavného zařízení odbornou firmou. S návrhem souhlasil pouze částečně, úhradu protečené vody uhradit odmítl, navrhl předat věc PČR s tím, "že jim to vysvětlí".\nDomnívám se, že společenství má dostatek důkazů, aby tuto věc PČR neodložila. Ptám se ale, co se stane, když PČR uvedenou věc bude řešit pouze z pohledu podání vysvětlení tohoto vlastníka. Ostatní vlastníci se cítí dotčení, rozdíl protečené vody šel k tíži všech podle spotřeby.


Varuje Bůh skrze prorockou službupřed novou vakcínou? | VoxPopuliBlog.cz\nObjevila se nová vakcína, před kterou skuteční odborníci v medicíně naléhavě varují, i když jsou za to perzekvováni. Je zde ale určitá síla, která toto varování bojkotuje a vehementně prosazuje očkování touto fatálně nebezpečnou vakcínou.\nJaký postoj má k nové vakcinaci Vatikán?\nBergogliův Vatikán bojkotuje naléhavé varování špičkových odborníků a naopak vydává dva dokumenty, v nichž prosazuje novou vakcínu pro všechny. Intronizací modly Pačamamy, prosazováním legalizace homosexuálních svazků a prosazováním nové vakcíny se Bergoglio veřejně dopustil nejtěžšího zločinu proti Bohu a zároveň i nejtěžšího zločinu proti lidstvu. Katolík, který chce být spasen, nemůže tohoto apoštola Jidáše poslouchat.\nV této kritické době, kdy se Vatikán dopustil velezrady, Bůh varuje lidstvo skrze prorocký hlas, kterým je Byzantský katolický patriarchát. Byl založen v roce 2011 sedmi biskupy. Důvodem vzniku byla nutnost ochrany víry a mravů před současnými herezemi, které paralyzují a ničí samu podstatu církve.\nNa otázku, jaký k nové vakcíně vyplývá postoj z Božího slova, patriarchát zavazuje ve svědomí každého člověka odmítnout novou vakcínu a vyhlašuje:\n1) Nová mRNA vakcína, která mění lidský genom, je použita k nejtěžšímu zločinu proti lidstvu, protože sleduje vyhlazení lidského rodu jako takového.\n2) Nová vakcína, která má za cíl čipizaci, tedy ovládání člověka, plně podřizuje otrockému systému jeho vůli, rozum i svědomí. Člověk se stává médiem, zneužitelným k cynickému páchání i nejtěžších zločinů. Toto definitivní zbavení člověka svobody protiřečí základním lidským právům. Navíc protiřečí i Božímu zákonu, protože člověk zbavený své vůle není schopen milovat ani Boha, ani bližního. Stává se jakýmsi biorobotem. Bible v Apokalypse varuje, že kdo se nechá takto zbavit své vůle, bude potrestán ohnivým jezerem. (Apok 14,9-12; Apok 19,20)\n3) Pokud vakcinace má být použita navíc k tzv. redukci – genocidě lidstva, pak jde o plán masové vraždy, tedy zločin proti lidskosti.\nToto varování před novou vakcínou má za cíl zachránit co nejvíce lidí před zmrzačením, plánovaným usmrcením i před věčným zavržením.\n23. 12. 2020 (11:22)\nPojem “lidská práva” je moderní výmysl. Tradičně byla tato práva zaručena následováním přirozeného řádu (v sanskrtu “dharma”), kdy každý člen společnosti plnil své povinnosti a dohlížel na to král. Likvidací monarchií nastala totalitní vláda skrytých elit usilujících o zkázu světa (viz Bhagavadgítá kap. 16).


Stažení pdf torrent Přírodní stavební materiály\n...užití jak v nových tak i v rekonstruovaných objektech ... Ekologické stavební materiály: V kurzu je dřevo, ale i ... ... . Kniha přináší přehled o přírodních obnovitelných stavebních materiálech rostlinného i živočišného původu jako je sláma, rákos, konopí, ovčí vlna, celulóza, produkty Přírodní stavební materiály: hliněné omítky a malty, přírodní nátěry, cihly aj. ... Když se rozhodnete pro tyto materiály, můžete počítat s navýšením tepelného komfortu, dobrou regulací vlhkosti a nevšedním estetickým výrazem interiéru. Přírodní stavební materialy KONOPNÉ IZOLACE. Izola ... PŘÍRODNÍ STAVEBNÍ MATERIÁLY by Nazar Hudyma on Prezi ... . Přírodní stavební materialy KONOPNÉ IZOLACE. Izolace z konopného vlákna s vynikajícími tepelně - akustickými izolačními vlastnostmi, ověřenými certifikovanou zkušebnou. Je to vhodná alternativa neprodyšného a ekologicky závadného polystyrénu, která svými vlastnostmi, srovnatelnými s konvenčními izolacemi, zároveň ... Tyto materiály označujeme jako alternativní, přírodní či tradiční stavební materiály. Patří mezi ně zejména dřevo, sláma, hlína, ovčí vlna, korek, konopí, třtina či celulóza. I když mnohé z nich lidstvo využívalo ke stavebním účelům celá tisíciletí, v minulém století se od nich (i) pod vlivem „moderních ... Pro Vaše snazší nakupování bude při návštěvě těchto stránek docházet k profilování, což je forma použití souborů cookies za účelem vyhodnocování osobních preferencí a zájmů zákazníků a následná tvorba uživatelských profilů. MATERIÁLY Stavební materiály Miroslava Netopilová Ostrava 2004 . Vysoká škola báňská - Technická univerzita Ostrava Fakulta bezpečnostního inženýrství ... Pod pojmem přírodní kamenné materiály rozumíme především horniny, skládající se z jednoho či více minerálů. Stavební materiály. Menu. Razeny beton. October 6, ... Při použití systému raženého betonu získáte povrch, jenž imituje strukturu různých materiálů (přírodní kámen, prkno, valoun, žulu, cihly,dlažbu atp.) libovolné . Cena zahŕňa roztiahnutie betónu , farebný vsyp, oddebňovací separátor, špeciálny lak na povrchovú ... Přírodní stavitelství aneb Dřevo se spojilo se slámou a hlínou a vznikl domov KONFERENCE STAVBY Z PŘÍRODNÍCH MATERIÁLŮ 2020 6. - 8.3.2020 KZ DOMOVINA - Praha Na Maninách 1525/32a 170 00... Přírodní stavební materiály. Přihlášení do KOSu pro zápis předmětu Zobrazit rozvrh. ... Cílem předmětu X124PSM je podat studentům programu Stavební inženýrství ucelený přehled o využití přírodních stavebních materiálů v moderním stavitelství. Problematika snižování negativních dopadů výstavby na životní ... Materiály na ně použité vznikly v přírodě, jsou přírodě přátelským nebo alespoň neškodným způsobem upraveny pro stavební účely, mají vhodné mechanické i energetické vlastnosti pro člověka, a jednoho dne se mohou rozložit se na humus, nebo znovu použít (třeba kameny nebo tvrdé dřevo). Přírodní stavební materiály Autor: Chybík, Josef Nakladatel: Grada EAN: 9788024725321 ISBN: 978-80-247-2532-1 Popis: 1× kniha, vázaná, 272 stran, česky Rozměry: 17 × 24 cm Rok vydání: 2009 (1. vydání)...\nGustav KlimtPřesvědčivá prezentace: Špičkové rady, tipy a příklady - 2., aktualizované a doplněné vydáníTovárna na debilno: Vzpoura Pražské kavárnyRoztroušená skleróza v praxiFootball Faust: Proroctví o fotbalovém bohuK sebedůvěře krok za krokemKvětinyCesta ke kubismu: Otto GutfreundLego Chima Lvi a orliHaredim


Týden ve světě komiksu 11. – 17. 4. 2005 | Ábíčko.cz\nPrávě vyšlo: 517 příběhů Zeleného Raoula v jednom knižním souboru pod názvem Zelený Raoul: Deset let České republiky očima ufona, třetí kniha ze série Komiksová historie světa, která se věnuje období od zrození islámu až po italskou renesanci a putování Kryštofa Kolumba do Nového světa. Dále si můžete přečíst pojednání o „nemocech v comicsu“ nebo upoutávku na chystané deváté číslo Bedemana.\nV KVĚTNU ROZKVETE SMAX\nPrvní ochutnávka z titulů připravovaných letos BB Artem: na webových stránkách nakladatelství se objevila upoutávka na knihu Smax (scénář Alan Moore, kresba Zander Cannon, překlad Richard Podaný). 136 stránkový příběh ze světa Top 10vyjde 2. května.\nHLAVNÍ TÉMA BEDEMANA Č. 9\nOd letošního roku bude každý Bedeman obsahovat rozsáhle zpracované hlavní téma. Číslo 9 se bude podrobně věnovat českým žá(č)kům světových mistrů. Součástí materiálu bude nejen článek, ale především komiksy většiny zmíněných autorů - Tomáše Jirků, Filipa Zacha, Jaromíra 99 či Jana Gemrota. A na ostatní se dostane příště.\nVíce z historie Bedemana můžete číst zde.\nCOMICSEM (NEJEN) PROTI CUKROVCE\n"Comics v nemoci" je pro leckoho z nás samozřejmým zpestřením nudných, ba vězeňských dnů churavění, ale "nemoc v comicsu"? Inu, ani to není téma opomíjené: připomeňme tisíckrát vyskloňovanou Padoucnici Davida B., černobílý příběh portugalského dua Oliveira-Rocha [malitska:] o dívce umírající na AIDS, nebo na internetu zveřejněný strip Mom's Cancer. V přeneseném, katarzním autobiografickém smyslu by sem spadal i Spiegelmannův Maus nebo Persepolis Marianne Satrapi - i když ty se týkají problémů spíše psychických (která nemoc ale ne?).\nObrázková forma comicsu ale může sloužit i k účelům mnohem návodnějším - Markéta Cimbálová připravila comicsové učebnice angličtiny a němčiny, zasazené do reálií belgického domova pro tělesně postižené. Brazilští lékaři zase vydali sedmičetnou sešitovou řadu, zabývající se jak příčinami, tak symptomy a metodami léčení cukrovky. Sešity byly zdarma distribuovány po diabetických centrech, nemocnicích i školách, a podle lékařů zaznamenali jejich čtenáři při odpovídání na otázky, týkající se cukrovky, výslednou 95% úspěšnost.\nPRÁVĚ VYŠLO: KOMIKSOVÁ HISTORIE SVĚTA 3\nBB Art vydává třetí knihu ze série Komiksová historie světa. Její autor Larry Gonick se tentokráte - ale jako vždy vtipně - věnuje období od zrození islámu přes Byzantskou říši, křižácké výpravy až po italskou renesanci a putování Kryštofa Kolumba do Nového světa. 304 stran, český překlad Tomáš Jeník.\nDále čtěte: recenze prvního dílu(Od Velkého třesku po Alexandra Velikého), recenze druhého dílu (Od vzestupu Číny po pád Říma)\nPatnáctý týden roku 2005 se na Komiks.cz čas zjevily následující články:\nRecenze čtvrtého čísla časopisu Pot\nRecenze filmu Team America\nPátý díl seriálu Komiks a film\nČtvrtý díl Kumermannova Úvodu do problematiky comicsu\nPRÁVĚ VYŠLO: ZELENÝ RAOUL - DESET LET ČESKÉ REPUBLIKY OČIMA UFONA\nZelený Raoul je satirický komiksový fenomén vycházející již deset let na stránkách společenského časopisu Reflex. Tvůrčí tým Hruteba (Hrubý, Tesař, Baldýnský) - Štěpán Mareš doposud vytvořilo 517 příběhů a ty nyní v jednom knižním souboru pod názvem Zelený Raoul: Deset let České republiky očima ufona vydává nakladatelství Baset www.baset.cz. Kniha nabízí i další doplňkové materiály a celkem tak má 544 stran.\nTO JE ČOUDU V BUBLINĚ\nJeden z amerických čtenářů časopisu Tobacco Control si v dopise zaslaném redakci stěžuje na množství postav marvelovského univerza, které na stránkách comicsů nepokrytě kouří. Argumentuje, že postavy, s nimiž se čtenáři ztotožňují, mohou coby vzory přenášet zdánlivě pozitivní aspekty nikotinismu na "své" konzumenty. Uvědomí si každý hltoun Wolverina, že Rosomákovi kouření díky jeho regeneračním schopnostem neublíží?\nPodobný apel může přidat další kapičku do poháru úvah, jaký "dosah" může vlastně comics mít. V zemi, kde tabákové firmy ze zákona platí výchovnou antireklamu na své vlastní výrobky, takovýto protitabákový útok není překvapivý. Mírně úsměvně ovšem vyznívá ve světle toho, že Ron Perelman, majitel Marvel Entertainment, je zároveň majitelem jisté Consolidated Cigar Corporation...


Drogová závislost je komplexní stav, který zahrnuje sociální, psychologické a biologické komponenty. Uživatelé drog netvoří homogenní skupinu, protože existuje mnoho forem drogové závislosti, které se liší podle typu užívaných drog a míry závislosti.\nExistuje mnoho drog, které mohou vyvolat závislost; jde jednak o látky legální, jako je např. alkohol, tabák, psychotropní látky a káva, jednak o látky nelegální – např.:\nkonopné drogy (konopí, hašiš) – jsou především užívány kouřením. V menším měřítku se objevuje také perorální užití, obvykle jako součást pokrmů či nápojů nejrůznějšího druhu\nopiáty (heroin, opium) – drogy s tlumivým účinkem, pocházejí ze surového opia získaného z nezralých makovic opiového máku\nstimulační látky (kokain, speed, amfetaminy, extáze) – různorodá skupina drog s převažujícím stimulačním (povzbuzujícím) účinkem\nhalucinogeny(lysohlávka česká, LSD) – halucinogenní drogy – přírodní i syntetické látky, převažujícím účinkem je zde široké ovlivnění psychiky (změny nálady, halucinace)\npsychotropní látky (mefedron, ketamin, spice aj.) – jedná se o často zneužívané preparáty s vysokým rizikem návyku ev. rozvoje závislosti. Existuje zde i nezanedbatelné riziko předávkování se smrtelnými následky\nNa začátku se musíte smířit s jedním faktem – užívání drog nemá jednu jedinou příčinu platnou pro všechny, kdo s užíváním drog začínají. Je jich mnoho a u různých lidí převažují různé. Nejčastěji se zdůrazňují jako příčiny skupiny vlastností, kterou drogy a jejich užívání zpočátku nepochybně mají.\n- Jejich užívání je zakázané (nelegální drogy) nebo určené jen pro dospělé (legální drogy-tabák, alkohol).\n- Drogy jsou spojovány s tajemným, nepoznaným, exotickým, novým.\n- Dítě či dospívající je ve skupině uživatelů drogy k užívání tlačen ostatními, ale i vlastní snahou přizpůsobit se, ztotožnit se.\n- Některé z účinků drogy mohou uspokojit aktuální potřeby dítěte (zapomenout, uvolnit se, necítit, komunikovat, prosadit se a podobně).\nPrávě experimentování a riskování je důležitou součástí dospívání. Mnoho dospívajících zkouší nové věci a chování, aby zjistili – nebo ostatním dokázali – kdo vlastně jsou, co nechtějí a chtějí. A probíhá to obvykle v tomto pořadí - nejdřív si ujasňují, co nechtějí a odmítají – teprve pak začnou přicházet na to, co chtějí.\nExperimentování s návykovými látkami je v tomto smyslu do jisté míry dalším způsobem a dítě jej může po určité době přirozeně opustit. Je dobré vědět, že takových případům je mnoho – tomu věřit můžeme a je v tom také naděje. Neznamená to však, že bychom měli přestat sledovat míru, kterou takové experimentování a jeho důsledky mají.\nVýzkumné studie naznačují, že děti začínají s experimentováním již okolo dvanáctého a třináctého roku. Častý bývá přechod od užívání legálních drog (tabák, alkohol) k nelegálním (marihuana, pervitin, heroin) s tím, že marihuana má naprosté prvenství.\nRIZIKA POČÁTEČNÍHO EXPERIMENTOVÁNÍ JSOU ZNAČNÁ:\n- Dítě nemusí znát dobře účinky, množství a kvalitu drogy (ať už se jedná o alkohol, marihuanu nebo pervitin). Snadno pak může dojít k předávkování.\n- Účinky většiny látek spočívají mimo jiné v momentální změně vnímání, myšlení a cítění. I jeden experiment s novou drogou v rizikovém momentu může vést k opakování užívání. Například osamělá dívka po rozchodu s chlapcem, která trpí pocity nepochopení ze strany okolí a případně dalšími neúspěchy, se v takové době může ocitnout ve vysoce rizikové situaci a případný experiment s drogou jí může nabídnout zdánlivou cestu z nepříjemných pocitů.\n- Pro ohrožení života je užívání legálních drog – jízda autem či motocyklem pod vlivem alkoholu může zvláště pro nezkušené řidiče nebo mladé, kteří dosud neznají účinky alkoholu, představovat obrovské nebezpečí.\n- První zdrojem drogy bývá nejčastěji známý, přítel, spolužák či partner-méně často je to skutečný dealer – pouliční prodejce drog.\n- Nikdo nemůže s jistotou odhadnout, zda se on nebo někdo jiný nestane závislým, pokud již začal drogy užívat. Většina uživatelů drog je o tom přesvědčena – a tvrdí, že „to mají pod kontrolou“.\n- Závislost nejvíce ohrožuje děti, které nemohou prožít to, co jim účinky drogy poskytují, jinak – bez drogy. Další rizikovou skupinou jsou ti, kteří se pohybují mezi lidmi, kde je užívání drog normou nebo je přímo oceňováno.\nVzhledem k tomu, že tyto obecně rizikové podmínky splňuje dnes velká část mladé populace (nuda, problémy s dospíváním, rozšířené užívání drog mezi dospívajícími…), mohou rodiče přispět jen tím dílem, který se týká rodiny a jejich úkolů.\nNelze získat stoprocentní jistotu, že se s drogami v rodině nesetkáte. Stejně tak se mohou objevit mezi dětmi ve škole, v místech trávení volného času (zvláště rizikové) a podobně. Drogy a problémy s nimi spojené jsou – bohužel – jednou ze součástí dnešního života a tento fakt nelze jakýmkoliv zásahem změnit.\nTo, že se drogy vyskytují v našem okolí, ještě neznamená, že zasáhnou zrovna NÁS. Drogy nejsou nic tajemného, nemají nad námi žádnou moc – dokud sami nechceme. Existuje řada opatření, kterými lze účinně riziko drogových potíží omezit.\nZde jsou některá z nich:\nMluvte s dětmi o drogách.\nVysvětlete jim o co jde, drogy nejsou žádné tajemství. Názorný příklad je vždy alkohol a jeho účinky – ten je v mnoha případech nedaleko. Mluvte o drogách stejně, jako o dalších nepříjemnostech v životě, které tu jsou a je jim možno se vyhnout. Mluvte vždy způsobem přiměřeným věku. Přesvědčte se, že dítě skutečně rozumí použitým výrazům a názvům. Nebojte se „návodnosti“ drogové tématiky.\nNepodceňujte své děti.\nPomozte svému dítěti nalézt a udržet sebedůvěru.\nPomozte svému dítěti vytvořit si pevný hodnotový systém.\nSchopnost rozlišit mezi dobrým a špatným ovlivňuje významné rozhodování. K pozitivním i negativním hodnotám by mělo dítě dojít samo. Rodiče by měli vést a ukazovat směr – ne mentorovat.\nBuďte pozitivním příkladem.\nLehko řečeno - těžko provedeno. Přesto se ale pokuste. Alkohol je také droga (i když legální) a vztah k němu je v rodině významným ukazatelem. Zde se velmi dobře demonstrují rozdíly mezi vhodným a nevhodným, mezi kontrolou a její ztrátou.\nPomozte dítěti zvládat negativní tlaky ze strany vrstevníků.\nPodporujte jeho individualitu. Vysvětlujte mu, že nemusí být stejný jako ostatní. Být jedinečný a jiný, je to, co se hodnotí.\nPodporujte všechny pozitivní aktivity vašeho dítěte.\nZpůsob trávení volného času je jedním z významných faktorů, ovlivňující možný vznik drogových problémů. Nejen Podporujte – ale aktivně vyhledávejte zájmy a vlohy svého dítěte. Investovaný čas i peníze jsou vkladem, který se vyplatí.\nNebojte se přiznat nevědomost.\nDrogy jsou téma, které se týká celé společnosti. Mnozí se k této problematice vyjadřují (dokonce i rozhodují), aniž si dají práci získat informace o realitě. Zprávy z médií jsou často vědomě či nevědomě zkreslené. Orientujte se na instituce, které s drogovou problematikou skutečně pracuj, mají zkušenosti a důvěru klientů – ať již postižených, či jejich rodičů. Nebojte se ptát. Profesionální instituce jsou zde právě proto, aby vám odpovídaly.\nPořád dítěti něco vyčítejte, vyhrožujte mu a apelujte na jeho rozum.\nNedodržujte vámi stanovená rodinná pravidla a praktikujte vyřčené odměny a tresty jenom ve slovech.\nOpakovaně věřte všem slibům vašeho dítěte.\nPřehoďte řešení problémového chování vašeho dítěte na někoho jiného.\nVytvářejte a udržujte v rodině dusnou a nevraživou atmosféru.\nDělejte ze svého nadaného a schopného dítěte malého dospěláka.\nDávejte dítěti nadměrnou volnost a moc s ním nepřicházejte do styku.\nJako správná hyperprotektivní matka své dítě nadměrně ochraňujte, vymetejte mu cestičky životem.\nVyvolávejte v dítěti úzkost, zlost a pocity méněcennosti tím, že po něm budete chtít, aby bylo podobně výkonné a úspěšné jako vy.\nDlouhodobě přenášejte na dítě různé strachy ze života, který je podle vás nebezpečný a plný zklamání.\nAť vás ani nenapadne vyhledat adekvátní léčbu vašich psychických problémů spojených s návykovým chováním.\nVztahové konflikty buď vůbec neřešte, nebo je před zraky svého dítěte řešte ostrými hádkami plných nadávek, fyzického napadení apod.\nTrvale své dítě citově vydírejte, pěstujte v něm pocity viny a neučte ho, jak s těmito emocemi rozumně nakládat.\nČasto se se svým dítětem stěhujte.\nRozveďte se a nevyřešenými problémy ve spojitosti s rozchodem dítě stresujte a zatěžujte.\nBuďte všímaví, rozpoznejte problém s drogami u vašeho dítěte:\nObdobí dospívání běžně doprovází emoční labilita, časté a nápadné změny nálad (zejména směrem k negativním rozladám), impulsivní jednání dítěte, nestálost a nepředvídatelnost jeho reakcí. Objevují se obtíže se soustředěním, které mohou ztěžovat soustavné učení a nezřídka tak může docházet k výkyvům ve školním prospěchu. U dětí v tomto věku se nezřídka vyskytuje zvýšená unavitelnost, střídá se ochablost a apatie s krátkými fázemi vystupňované aktivity – tyto stavy se potom mohou projevovat např. ve zhoršeném spánku, v poruchách chuti k jídlu aj.\nČím dříve užívání drog u vašeho dítěte objevíte, tím lépe, protože terapie potom může být kratší a snazší. Tímto zjištěním se také vyhnete chybám, které byste jinak mohli udělat.\nPosoudit drogový problém, resp. jeho míru závažnosti není leckdy snadné ani pro odborníka, a to hlavně tehdy, když nemá po ruce všechny potřebné informace. Co tedy může mluvit pro užívání drog vašim dítětem:\nDítě vám přizná, že užívá drogy (každé užití drogy hned neznamená závislost, může se jednat „pouze“ o „experimentování“\nPrůkazné vyšetření (droga, či její zplodiny se prokáží laboratorním testem (nejčastěji moče, droga je v moči, na rozdíl od krve).\nO užívání drog dítětem se od někoho dozvíte (informovat vás mohou spolužáci dítěte, známí, učitel, sousedé aj.). Zajímejte se především o důvěryhodnost osoby, která vám tuto závažnou informaci sděluje, a takové sdělení si ověřte – a to raději dříve, než začnete dítě zpovídat.\nJizvy po vpichu (nejčastěji se nacházejí v loketní jamce, ale i na předloktí a v tříslech – to je jasný důkaz).\nZnámky intoxikace (věnujte pozornost příznakům, kterými se projevují účinky jednotlivých druhů drog).\nDítě má přátele, kteří berou drogy\nÚtěky z domova (váš potomek se na víkend ztratí a potom se objeví v zuboženém stavu, něco si vymyslí, kde byl a slibuje vám, že se to nebude opakovat. Nicméně po čase se celá událost opakuje. Takové chování je typické hlavně pro uživatele pervitinu a extáze, kteří vyrazí v pátek odpoledne na taneční party a vrací se v neděli večer domů ve zbědovaném stavu, kdy jsou totálně vyčerpaní, podráždění a hladoví, protože celý víkend nejedli a nespali.).\nU dítěte se najdou pomůcky k braní drog (např. opálené lžičky, malé sáčky, krabičky od léků, papírová psaníčka, injekční stříkačky, jehly apod. Dítě vám může tvrdit, že to není jeho, ale kamaráda, který si to u něj schoval – takové tvrzení není příliš pravděpodobné).\nZ dítěte se stává odborník na drogy (dítě vám racionálně vysvětluje pro braní drog, a zejména u marihuany poukazuje na léčivé účinky. Nepřiměřeně se věnuje studiu tematizované literatury.).\nDalší příznaky (dále se může jednat o náhle vzniklé spaní přes den, nespavost v noci spojenou s podivným kutěním v pokoji, nechutenství, hubnutí, zanedbávání péče o zevnějšek, kožní defekty (stopy po škrábání a drobná sebepoškození, zejména na obličeji a hřbetech rukou), zvyšující se nespolehlivost, postupná ztráta kvalitních zájmů, tajnůskařství).\nPokud máte důvodné podezření, že je dítě pod vlivem drogy, podle možností zjistěte, jakou drogu a v jakém množství užilo. Jestliže vám to dítě neřekne, protože nechce nebo nemůže, potom vám nebo lékaři mohou pomoci obaly od léků, psaníčka, prázdné ampulky, zbytky drogy nebo různé pomůcky braní drog. Když se dítě chová nepřiměřeně a hrozí, že by mohlo ublížit sobě nebo někomu druhému, odvezte dítě k lékaři nebo lékaře zavolejte k vám domů.\nV případě výrazné agrese nebo sebepoškozování dítěte neváhejte volat policii. Zavolejte lékaře i tehdy, pokud se dítě nedá probudit, nereaguje na žádné podněty, došlo u něj k úrazu hlavy nebo k jiné zdravotní komplikaci – v tomto případě dítě uložte do polohy na boku, aby mu nezapadl jazyk, tj. tzv. stabilizovaná poloha. V průběhu noci se opakovaně přesvědčujte o jeho stavu. Lékaře rovněž zavolejte v situaci, kdy u dítěte přetrvávají duševní problémy, jako jsou např. halucinace nebo pocity pronásledování, a to i po odeznění účinku drogy.\nNež přijde lékař vy zjistíte, že:\nDítě je při vědomí a k otravě došlo ústy:\nJe třeba podat větší množství vody (případně s živočišným uhlím). Pak vyvolat stlačením kořene jazyka zvracení. Ošetřete případná zranění a zajistěte neustálý dohled. Zabraňte prochladnutí. Pokud možno opatřete informace o látce, která byla požita a předejte je přivolanému lékaři. Usnadníte tím další léčbu;\nDítě je při vědomí a k otravě došlo nitrožilní cestou nebo vdechnutím:\nNemá smysl vyvolávat zvracení. Ošetřete případná zranění a zajistěte nepřetržitý dohled. Zabraňte prochladnutí. Pokud je to možné, opatřete informace o implikované látce – usnadníte tím další postup. Vhodná je komunikace s postiženým, aby neusnul a neztratil vědomí;\nDítě je v bezvědomí:\nNikdy nepodávejte nic ústy a nesnažte se vyvolat zvracení, protože může dojít k vdechnutí zvratků. Položte postiženého do stabilizované polohy na bok, aby nezapadl jazyk. V případě, že postižený dýchá, ošetřete možná zranění a zajistěte nepřetržitý dohled. Zabraňte prochladnutí a pokud možno získejte informace o látce, která byla požita a předejte je přivolanému lékaři. Kontrolujte dýchání. Při zástavě dechu uvolněte dýchací cesty (záklonem hlavy, odstraněním zvratků nebo cizího tělesa tak, že sáhnete postiženému do úst). Pak zahajte umělé dýchání z úst do úst. V případě srdeční zástavy je nutné aplikovat kardio-pulmonální resuscitaci;\nZvláštnosti otrav u jednotlivých drog\nAlkohol: u těžších otrav je nebezpečí vdechnutí zvratků a zástavy dechového centra. Nepodceňujte větší opilost a volejte lékaře. Nebezpečná je zejména kombinace opilosti a úrazu hlavy, a to proto, že může zakrývat známky nitrolebního krvácení;\nLéky proti bolestem a na spaní: jejich účinky se podobají těžké opilosti a mají podobná rizika jako alkohol. Lékařská pomoc při požití vyšších dávek je nezbytně nutná;\nMarihuana a hašiš: poměrně časté jsou úzkostné stavy. Je třeba zajistit dohled, aby uživatel pod vlivem účinku drogy neublížil sobě nebo někomu jinému. Lékařskou pomoc je třeba zajistit také v případě, že po odeznění účinku drogy, přetrvávají duševní problémy.\nPervitin a halucinogeny (tripy), crack kokain: zajistit nepřetržitý dohled více osobami (postižený pod vlivem drogy může jednat nesmyslně a nebezpečně). Poměrně časté jsou úzkostné stavy a pocity pronásledování;\nTěkavé látky: zajistit dostatek čerstvého vzduchu;\nOpiáty: předávkování je poměrně časté, protože se mění odolnost k droze i u téhož člověka. Navíc drogy mohou být různě koncentrované. Mají tlumivý účinek na dýchání. Lékařská pomoc je potřebná. Do příchodu lékaře je důležité monitorovat dýchání postiženého. Stejně důležité je zajistit, aby postižený v případě zvracení nevdechl zvratky (v poloze vleže otočit na bok). V případě zástavy dechu ihned zahájit umělé dýchání (popř. kardiopulmonální resuscitaci);\nOtrava více látkami: (např. alkohol a jiná droga) – kombinaci drog nebezpečí vzrůstá – volat lékaře! Do jeho příchodu je třeba monitorovat dýchání postiženého a zajistit, aby v případě zvracení nevdechl zvratky. Při zástavě dechu je třeba ihned zahájit umělé dýchání popř. kardiopulmonální resuscitaci.\nV mozku mladého člověka probíhá velké množství psychologických změn, které si často nedokáže ani on sám vysvětlit nebo zdůvodnit. Proto, pokud si nejste jisti, co máte v podobných případech dělat, nemějte strach obrátit se na kvalifikované odborníky, kteří vám rádi pomohou a poradí, jak postupovat.\nDrogy jsou především záludné tam, kde si začínají vytvářet prostor, není možné podcenit sebemenší maličkost. Každá zanedbaná skulina, kterou mohou proniknout k mladému člověku, se později krutě vymstí. Zneužívání drog nevede nikam jinam než k naprosté destrukci osobnosti. Ke ztrátě jeho společenské ceny a individuální jedinečnosti. Je to permanentní zahrávání si s tím nejcennějším – s lidským životem. Je nezbytně nutné mobilizovat všechny síly, abychom uchránili budoucí generace před tímto novodobým morem.\nJde přece o vaše děti!\nVážný rozhovor s dítětem odložte na dobu, až bude střízlivé. Zvolte vhodnou dobu, kdy vy i i ono budete mít dostatek času. Rovněž tak zvolte klidné prostředí. Nedělejte zbytečné dusno, zkuste zachovat klid, neplačte, nevyčítejte. První rozhovor s dítětem asi nebude poslední. Učte se získávat a posilovat jeho důvěru směrem k vám, učte se mu pozorně naslouchat.\n- Uvědomte si, že tvrdá racionální diskuse s dítětem, přesvědčování a kritické zpochybňování jeho problémových názorů jsou spíše vedlejším a podpůrným prostředkem ke změně jeho postojů a chování.\n- Než se s dítětem pustíte do vážnějšího rozhovoru ohledně braní drog, předem se na to alespoň rámcově připravte. Přečtěte si něco o charakteristikách jednotlivých drog a rizik plynoucích z jejich užívání.\n- Netlačte na dítě, násilně se ho stále na něco nevyptávejte, nechovejte se k němu podbízivě (nepodbízejte se dítěti a jalově ho nepoučujte). Pokud možno, věnujte se dítěti, když s vámi začne mluvit ono samo (vypněte televizi, odložte časopis, přestaňte pracovat). Vyhraďte si na vyjádření zájmu směrem k dítěti pár minut denně. Dítě povzbuzujte, aby s vámi mluvilo, oslovujte ho jménem, neskákejte mu do řeči, citlivě vyjadřujte váš zájem (pokyvujte hlavou, dívejte se mu do očí, používejte slovíčka „hm…“, „aha…“, „fakt?“).\n- Dávejte si pozor na tón hlasu (nebuďte jízliví nebo ironičtí – dítě to může vnímat jako agresi). Nedělejte během rozhovoru dusno, nebuďte impulsivní a ve svých protiargumentech moc direktivní a kategoričtí, nemluvte nadměrně jen o rizicích z braní drog – potom se snadno dostanete do nekonstruktivní hádky.\n- Mějte na paměti, že vyslechnout dítě ještě neznamená přistupovat na jeho názory. Zvlášť když říká a hlavně dělá z vašeho hlediska nesmysly a hájí hodnoty pro vás zcela nepřijatelné, může pro vás být problém ovládnout se. Učte se dítě v klidu vyslechnout a postupně si opatřovat racionální protiargumenty.\n- Apely na rozumnost, jako např. „Není to normální, škodí to zdraví, umřeš, skončíš v kriminále, nedělej to, co by tomu řekla babička.“ a další jiné úporné přemlouvání se většinou míjí účinkem. Vztah k droze lze přirovnat k zamilovanosti. Jde o vztah emocí proti rozumu. Uživatelé drog zpravidla dobře znají důvody pro abstinenci, ale ono je to prostě silnější. Zamilovanou dceru také těžko přesvědčíte o nevhodnosti zvoleného partnera.\n- Neprobouzejte v dítěti pocity viny řečmi typu: „Jak jsi nám to mohl udělat? Podívej se, jak se kvůli tobě maminka trápí.“. Ponechat dítě, aby se v pocitech viny dlouhodobě utápělo, je škodlivé. Ono si do velké míry své chování uvědomuje a ví, že svým blízkým ubližuje. Neumí ale s těmito pocity pracovat a od svého okolí nemá jasný signál o tom, co s nimi dělat. Místo toho se snaží si od těchto nepříjemných emocí ulevovat pomocí drog a tím, že se vyhýbá situacím a lidem, kteří mu tyto pocity vyvolávají. Takže se může klidně stát, že čím více budete vyčítat, tím více se vám bude dítě vyhýbat a více bude užívat drogy.\n- Pozorně dítě poslouchejte, vyzdvihujte jednotlivé fragmenty, které jsou v jeho sdělení více racionální, na ty navazujte a dítě požádejte, ať vám o tom řekne něco více. Např. dítě vám řekne, že ví, že drogy jsou nebezpečné, ale co se týče marihuany, tak tu podle něj kouří skoro každý a všichni, kdo ji kouří a koho zná, tak ti jsou v pohodě. Můžete navázat tak, že mu řeknete: „Jestli ti dobře rozumím, říkáš, že víš, že drogy jsou nebezpečné. Můžeš mi tedy, prosím, něco říci o rizicích z kouření marihuany? Slyšel/a jsem různé informace, ale moc dobře se v tom nevyznám. Asi o tom budeš vědět více než já...“.\n- Pokládejte dítěti zpochybňující otázky, např. „Skutečně si myslíš, že kouřit marihuanu je normální? Hm, to je zajímavé. A znáš nějaké své kamarády, kteří marihuanu nekouří a přitom jsou také normální?“. Nebojte se říci nevím, když něco nevíte, nebo promiň, když se v něčem mýlíte. Tím důvěru dítěte neztrácíte, naopak vzájemný vztah posilujete.\n- Když je dítě komunikativní, odměňte ho (usmějte se na něj, udělejte mu dobrou večeři). Co se týče vašich návrhů, aby dítě podstoupilo nějakou léčbu, je toto vhodné udělat v době, kdy dítě prodělává abstinenční potíže, kocovinu, nebo tzv. dojezd po drogové jízdě. V této fázi je dítě často více přístupné uvažovat o pozitivní změně svého chování, protože je naměkko a více na něj doléhají různé problémy, které si natropilo v důsledku braní drog.\nDrogové testy si můžete koupit v lékárně. Jejich cena je různá podle toho, kolik druhů drog je test schopen odhalit, o jakého se jedná výrobce, o jakou jde lékárnu. Cena testů se pohybuje zhruba od 50 Kč za test na jeden druh drogy do 250ti Kč za multipanelový test, který zjistí pozitivitu na více drog zároveň. Testy se provádějí z moči. Doporučujeme, aby rodič stejného pohlaví dohlížel na to, jestli dítě dává skutečně svou a opravdu čerstvou moč. Hodnoty testů jsou orientační, záleží na jejich citlivosti a na dávce drogy. Z naší praxe vyplývá poznatek, že nemálo klasických papírkových testů vychází falešně pozitivně či negativně, tudíž vám doporučujeme nechat si ověřit výsledky v biochemické laboratoři (poraďte se o tom s praktickým lékařem).\nNepanikařte a nespoléhejte na rychlá a zázračná řešení\nUvědomte si náročnost období dospívání, aneb proč teenageři berou drogy\nPromluvte si s dítětem o jeho problému s drogami\nUvědomte si své možnosti a praktikujte tvrdou lásku\nSepište rodinnou dohodu, buďte konkrétní\nSmysl pravidel pro zdravý vývoj dospívajícího dítěte\nDůslednost stojí mnoho energie, ale vždy máte na vybranou\nTrestejte nepřijatelné chování dítěte\nZabezpečte si svůj majetek, nefinancujte dítěti drogy, trestejte krádeže\nDítě odměňujte, pozitivně motivujte, posilujte jeho sebevědomí a buďte mu příkladným modelem chování\nPlánujte s dítětem jeho čas, pomozte mu odpoutávat se od rizikových kamarádů\nSledujte vývoj a změny v chování vašeho dítěte, buďte trpěliví\nDělejte rodinné porady, buďte transparentní\nSpolupracujte s dalšími dospělými a odborníky\n1. Najděte si vhodný okamžik k rozhovoru.\nVaše dítě asi překvapí, pokud toto téma otevřete v rámci hovoru o něčem jiném. Doma? V autě? Při nákupech? Místo, kde se má takový rozhovor odehrát, bude záležet na rodičích, resp. poručnících či pěstounech, dítěti a domácím prostředí.\n2. Zastávejte jednotné stanovisko.\nDohodněte se případně na přítomnosti další dospělé osoby, druhého rodiče, partnera či další osoby, která o dítě pečuje. Dbejte na to, abyste mluvili „týmž" jazykem.\n3. Rozhovor začněte „vysíláním" pozitivních signálů.\n"Ono se může zdát, že všichni užívají nějaké drogy, ale není to pravda. Já mám jenom strach, že by sis mohl(a) drogami vážně ublížit."\n"Dříve či později si budeš muset vyjasnit svůj postoj k drogám a alkoholu. I to je součást dospívání. Budeme o tom mluvit ještě mnohokrát a uslyšíš to i jinde."\n"Tahle zkušenost je pro tebe příležitostí, abys uplatnil své přednosti a dal najevo, v čem si jako člověk jiný/jedinečný."\nDejte najevo starost a zájem. Používejte výrazy jako "mít rád", „zájem", „obavy", „přednosti", „skutečnost" apod. Například:\n"Mám tě rád(a) a bojím se, že jsi začal(a) užívat drogy"." Mohu s tebou probrat, co mě trápí? Dělám si starosti, protože se mi zdá, že možná užíváš nějaké drogy ... a to mě opravdu trápí, protože vím, jak moc ti to může uškodit teď i v budoucnu. Můžeme si o tom společně promluvit, prosím?"\n4. Nabízíte pomoc\nDejte najevo, že nabízíte svou pomoc, že váš syn nebo dcera za vámi mohou kdykoli přijít. Zde bude na místě, když například řeknete:\n"Udělám, co bude v mých silách, a když si nebudu vědět rady, budu se snažit hledat pomoc jinde. Jde mi o tvoje štěstí a úspěchy, dělám to proto, že mi na tobě záleží a mám tě rád(a)."\n5. Snažte co nejvíce zachovávat klid.\nVaše dospívající dítě může přijít s různými výmluvami a svalovat vinu na vás a vaši výchovu. Taková reakce je normální, ale může ve vás vyvolat provinilý pocit. Nesnažte se vše omluvit tím, že je to vaše chyba. Nezapomeňte, že středem zájmu má být vaše dítě, ne vy. Můžete nicméně dodat, že pokud to celé nějak souvisí s vámi, chcete vědět, kde jste udělali chybu, a budete se snažit, abyste ji už v budoucnu neopakoval(a).\n6. Své obavy a vypozorované skutečnosti co nejvíce konkretizujte.\nNalezení drog, nápadné změny v chování, varovné zprávy od přátel, vrstevníků a učitelů apod. jsou skutečnosti, ke kterým vaše dítě bude muset zaujmout nějaké stanovisko.\n7. Dejte najevo, že je to vaše „povinnost".\nDejte najevo, že jako rodič máte povinnost svého syna nebo dceru chránit před nebezpečím a drogy a alkohol takové nebezpečí představují. V této souvislosti můžete například uvést (s odkazem na konkrétní návykovou látku, o kterou se jedná):\nDrogy ti můžou poškodit mozek. Tvůj mozek se vyvíjí a působení drog na něj může mít nepříznivý dopad.\nPod vlivem drog může člověk činit nesprávná rozhodnutí. Můžeš se vystavit rizikovým situacím, aniž budeš schopen/schopna dobře dbát o svou bezpečnost.\nDejte dítěti prostor na odpověď a umožněte mu, aby vyjádřilo svůj pohled na věc.\n9. Připravte si, co budete říkat.\nMluvte na sebe před zrcadlem, zkuste si to nanečisto s partnerem nebo přáteli. Snažte se o maximální autentičnost.\nBuďte vždy upřímní. Pokud jste sami v mládí drogy užívali, neskrývejte to. Zdůrazněte, že toho litujete a že jste se tím nestali o nic lepším člověkem.\n10. Buďte připraveni na negativní emoce ze strany dospívajícího potomka.\nPočítejte s odmítavou a vzteklou reakcí. Vaše dítě se možná bude snažit stočit hovor na to, co jste v jeho věku dělali vy. Nezapomínejte, že tématem tohoto rozhovoru je vaše dítě, nikoli vy.\nBuďte připraveni na to, že zlostná reakce vašeho dítěte může odrážet jeho lítost nad tím, že nesplnilo vaše očekávání, nebo že si budete myslet, že je „ztracený případ", když bere drogy. Jeho hněv může být rovněž odrazem strachu z možných následků.\nVíce k tématu jak se na podobnou situaci připravit a jak vést rozhovor na podobné téma najdete na portálu www.prevence.sananim.cz. Tento portál nabízí program Prevence pro rozumné rodiče a výše uvedené rady jsou součástí kapitoly 10.\nPři takovém rozhovoru nebývá snadné udržet si chladnou hlavu a emoce na uzdě. Strach, vztek, pocity viny, obavy, lítost nám mohou ztěžovat vést rozhovor věcně a konstruktivně. Když k tomu přidáte nedostatek informací, můžete se ocitnout ve velkém stresu a zmatku. I z toho důvodu doporučujeme se na takový rozhovor důkladně připravit.\nA jestli máte pocit nebo obavy, že je to nad vaše síly, nebo že byste chtěli slyšet názor odborníka, neváhejte se obrátit na Poradnu pro rodiče o. s. SANANIM, nebo jiné zařízení, které podobné konzultace nabízí (kontakty najdete v Mapě pomoci). Dostane zde tolik potřebné informace, můžete se pokusit připravit na rozhovor, ulevíte svým emocím, zjistíte, že ve stejné situaci se nenacházíte sami, pokusíte se zorientovat v tom, co se děje, uvědomíte si, co je pro vás v tuhle chvíli podstatné a co byste potřebovali, budete mít příležitost promyslet a někým třetím probrat všechny možné varianty co dál a ve výsledku se zklidnit.\nPolicisté Národní protidrogové centrály se účastní v rámci prezentace policie preventivních akcí pro veřejnost (např. Ledová Praha, Muzejní noc apod.).\nDo souboru drobných kontrolních otázek které pokládáme nejen dětem, ale i dospělým patří například: „ Jaká je nejrozšířenější droga v ČR ?„.\nPřekvapivě každý odpoví „……marihuana apod. “, ale nikoho nenapadne, že stále platí, že nejrozšířenější drogou je „ ALKOHOL A NIKOTIN „\nObčané ČR se řadí mezi největší spotřebitele alkoholu na jednu osobu, a to nejen v Evropě, ale v celosvětovém měřítku! Alkohol je jednou z nejrozšířenějších drog. Vzhledem k jeho snadnému získání a velikému procentu uživatelů z řady dospělých, stává se často objektem zájmu mládeže, a to hned z několika důvodů: mladší se chtějí vyrovnat starším kamarádům, bojí se zesměšnění, často uvádějí, že pomocí alkoholu překonávají ostych k druhému pohlaví. Někdy tvrdí, že tak překonávají stres z adolescence, nebo únik před dennodenními rodinnými či jinými problémy. Někdy si bohužel rodiče neuvědomují, že čím je člověk začínající s alkoholem mladší, tím rychlejší je proces návyku.\nMladí lidé při požití alkoholických nápojů ztrácejí nad sebou kontrolu velice rychle, což se projevuje negativně jak na jejich běžném, tak sexuálním chování.\nObdobí dospívání je provázeno neustálým přijímáním informací a velkými osobnostními změnami. Užívání alkoholu (i ostatních drog) v této době často naruší vývoj osobnosti a kladný vývoj psychologické podstaty jedince. Jako každá droga je i alkohol častým můstkem k přechodu na drogu jinou, mnohdy horší podstaty.\nStatistiky ukazují, že daleko větší riziko návyku na alkohol mají děti z rodin, ve kterých je už jeden z rodičů závislý.\nCo dělá tělo s alkoholem?\nPo požití se alkoholický nápoj vstřebává v žaludku a v tenkém střevě. Po konzumaci může být alkohol nalezen ve všech tkáních, orgánech a výměšcích těla. Po vstřebání alkoholu do celého krevního oběhu je malé množství v dechu a moči. Zbytek musí být metabolizován (zpracován) v těle stejně jako tuky, cukry apod. Alkohol metabolizují pouze jen játra, v nichž však při dlouhodobém užívání alkoholu může dojít ke vzniku jaterní cirhózy. Jedinou záchranou při pokročilém stádiu cirhózy jater je jejich transplantace.\nCo způsobuje alkohol tělu?\nV malých dávkách působí alkohol většinou povzbudivým efektem. Často však vyvolává různé depresivní stavy. Jsou známy případy, kdy se např. někdo cítí ukřivděný a chce tyto nepříjemné pocity zahnat pomocí alkoholu, přičemž většinou dochází k ještě větší sebelítosti. První efekty alkoholu se projevují na té části mozku, která ovlivňuje naučené chování a sebeovládání. Po požití je toto chování většinou změněno: např. je známa ztráta zábran v jednání i mluveném projevu (člověk říká to, co by normálně nikdy neřekl), projeví se zvýšená agresivita nebo naopak depresivní stavy, často dochází k nekontrolovatelnému střídání obojího.\nVětší hladina alkoholu v krvi zpomaluje mozkovou činnost až do té míry, že narušuje jak paměť, tak i svalovou koordinaci a rovnováhu. Stále větší množství alkoholu mnohonásobně snižuje u takového jedince soudnost a zhoršuje vnímání.\nPři pokračování v silném pití alkohol ovlivní tu nejnižší hranici mozku a může způsobit koma nebo smrt, díky selhání dechového centra a zástavě srdeční činnosti. Jakmile je alkohol jednou v krevním oběhu, nedá se v podstatě nic dělat, než čekat, až játra tento alkohol zpracují.\nStálé požívání alkoholu může vést, jak již bylo řečeno, k trvalému poškození jater (mnoho alkoholiků umírá na tzv. cirhózu jater neboli jejich tvrdnutí). Značné následky zanechává alkohol v podstatě na všech orgánech dutiny břišní, tj. na žaludku, slinivce, střevech atd. Velice častým následkem silného pijáctví je poškození mozku a srdeční onemocnění. Alkohol mimo jiné zhoršuje průběh mnoha jiných onemocnění (např. cukrovky).\nJe zde také veliké riziko (zejména u destilátů) otravy alkoholem, ke které může (např. u dětí) dojít i po relativně malé dávce.\nNejen dlouhodobé a návykové užívání alkoholu může vést k tragickým následkům. I jednorázové užití většího množství alkoholu se může stát příčinou úrazu nebo smrti.\nJe známo, že alkohol zpomaluje reakce, zabraňuje rychlému vyhodnocení krizové situace, jeho požití je provázeno tzv. tunelovým efektem – jinak řečeno zmenšením zorného úhlu, což vše může – a často i má za následek mnoho nehod zejména v silničním provozu.\nJak mluvit o tomto problému s dětmi?\nBýt upřímný. Je vhodné otevřít diskuzi.\nNE lekce na téma alkohol a jeho následky!\nDávat dobrý příklad!\nStaré teorie „ dělej, co říkám – ne, co dělám“, nejsou dnes moc účinné.\nPravidla by měla být stanovena tak, aby jim rozuměli a mohli je dodržovat všichni účastníci.\nDát radu – návod!\nVysvětlit, jak se lze zachovat v „potenciální alkoholové situaci“, jak dokázat říct NE- přátelsky. Podpořit dítě ve vědomí, že není třeba se omlouvat za to, že nepiji a že to vůbec není abnormální. Podpořte jejich rozhodnutí nepít, aby věděly, že udělaly správné rozhodnutí.\nVysvětlete dítěti, co má dělat v případě, když se jeho přítel předávkuje alkoholem, tj., že má ihned vyhledat lékařskou pomoc, protože zde hrozí otrava alkoholem, která může mít za následek i smrt!\nNepodléhejte emocím! Nejednejte přemrštěně, nepropadejte panice, když mladý člověk podnikne experiment; může to být jediný a poslední pokus. Často je účinnější si o tom druhý den promluvit.\nPokud si nevíte rady, doporučujeme vyhledat odborníka, protože tento problém není vůbec povrchní a jde především o vaše dítě. To, jak si s takovou situací poradíte, může ovlivnit rozhodujícím způsobem jeho budoucnost ve vztahu k alkoholu.\nBěžné příznaky alkoholového narušení\nAlkoholový zápach v dechu a na oblečení\nUbývající alkoholické výrobky doma, pocit, že nápoj je ředěný\nZadrhávaná řeč, špatná koordinace\nZměny dosavadních běžných návyků (zaspávání)\nStížnosti na špatný fyzický stav; ranní nevolnost, bolesti hlavy, suchý a nepříjemný pocit v ústech, velká žízeň\nNepřirozené užívání ústních deodorantů pro zakrytí zápachu alkoholu\nOmlouvání většinou starších kamarádů, jsou-li rodiči nebo vychovateli kritizováni\nKonzumace alkoholu v dětství a mládí bývá spojena s dalšími riziky, včetně užívání dalších drog, nechráněným sexem nebo projevy agrese. Alkohol je příčinou mnoha úmrtí mladistvých následkem úrazu, násilí nebo dopravních nehod. Z údajů léčebných zařízení vyplývá, že věková hranice osob závislých na alkoholu se trvale snižuje (viz dále). Jaké jsou důvody tohoto nepříznivého trendu? Jednak je to náš tradiční, vysoce tolerantní postoj k nadměrné konzumaci alkoholických nápojů, včetně pití u mladých lidí. Příklad, který dávají dospělí svým dětem, logicky ústí v čím dál tím časnější, častější a usilovnější následování.\nPivo je u nás nápoj, nikoliv alkohol, natožpak droga. Zásadním faktorem je také téměř neomezená dostupnost širokého spektra relativně velmi levných alkoholických nápojů, a to nejen pro dospělé, ale i pro mládež a děti. Zákonná omezující opatření (např. zákaz prodeje alkoholu nezletilým) jsou často nedodržována, mj. protože nejsou systematicky kontrolována, nebo jsou postihována více méně jen symbolicky. Pokud je nám známo, v ČR neexistují dlouhodobé systematické a specifické primárně preventivní programy, včetně programů včasné intervence (indikované prevence) zaměřené konkrétně na problematiku užívání alkoholu mezi mladými lidmi.\nS dospívajícími, kteří již mají problémy s nadužíváním alkoholu se po poradenské stránce pracuje podobným způsobem jako s dospívajícími, kteří užívají nelegální drogy (užívání alkoholu je přímo svázáno i s užíváním nelegálních drog a alkohol patří mezi nečastější tzv. sekundární drogu u lidí, kteří preferují užívání nelegálních drog).\nCigareta je často v dětství zakázaným a vzrušujícím dobrodružstvím, zkouškou dospělosti – a posléze návykovou drogou. Mládež, která začne s kouřením, velmi často přejde od kouření cigaret ke kouření marihuany a pak i k jiným silnějším drogám. Není to sice pravidlo, ale rizika nikotinu jsou dostatečně známa, a přece – zejména v ČR – užívá tuto zdánlivě nevinnou drogu stále více mladých lidí. A zarážející je, že je mezi nimi stále více děvčat. Tento jev by si zasloužil samostatnou studii. Nepochybně však je, že kouření má degenerativní vliv na populaci.\nNikotin sám je prudký jev, jehož jedovatost je přibližně stejná jako jedovatost obávaného kyanidu draselného (cyankáli). Smrtelná dávka se pohybuje kolem 50 mg. Tato dávka může být obsažena už v jedné jediné cigaretě. Víme ovšem, že po vykouření jedné cigarety se obvykle neumírá. To proto, že při kouření se z cigarety vstřebá asi jen 1 až 2 mg nikotinu. U doutníků až 10 mg. Nikotin se při kouření hromadí na konci cigarety nebo doutníku, takže např. při konzumaci piva, do něhož byl vhozen nedopalek doutníku, může dojít k prudké otravě nikotinem. Ta se projeví bledostí, studeným potem, nutkáním ke zvracení, eventuálně zvracením, závratí, bolestí hlavy a skleslostí. Zornice bývají zprvu zúženy, později rozšířeny. K takové otravě dochází u osob, které nemají zkušenosti s kouřením (kuřák začátečník), nebo u kuřáků, kteří značně překročili svoji obvyklou dávku. Na nikotin si organismus poměrně rychle zvyká (rychlá tolerance), což mnoha kuřákům umožňuje, aby během 24 hodin překročili smrtelnou dávku.\nKuřáci vykazují chronické projevy otravy nikotinem: postižen bývá dýchací systém (chronický zánět hltanu, hrtanu, průdušnice a průdušek s typickým kašlem kuřáků) i systém trávicí (nechutenství, střídání průjmů, zácpy a zvracení). Také systém krevního oběhu trpí. Známé jsou stížnosti kuřáků na bušení srdce, nepravidelnosti rytmu tepu, pocity sevřenosti v oblasti srdeční krajiny. Běžnou komplikací kuřáků je vzestup krevního tlaku, či přímo hypertenze.\nU mužů vzniká v důsledku zneužívání nikotinu pokles potence. U žen se dostavují poruchy menstruace a při těhotenství může v důsledku působení nikotinu dojít k potracení plodu. Vzhledem k tomu, že nikotin proniká do plodu placentou, bývá počaté dítě postiženo otravou druhého stupně.\nU kuřáků se také nejčastěji vyskytují poruchy nervového systému, protože nikotin je typický nervový jed. Trpí jednotlivá smyslová ústrojí. Nejvíc bývají narušeny čich a chuť. V tabákovém kouři je také obsažen methylalkohol, který je specifiky jedovatý pro oční nerv, může však poškodit i nerv sluchový.\nK netrýznivějším, ale také nejvážnějším projevů užívání nikotinu patří nespavost. Zvláště zlé je, že může vést k užívání a zneužívání hypnotik, jejichž nepříznivý účinek se opět léčí stimulancii, což může vést k nechtěné drogové závislosti.\nNe nadarmo se tvrdí, že alkohol a nikotin mohou být vstupní branou pro opravdu těžkou drogovou závislost.\nMladí lidé začínají kouřit z různých důvodů. Někteří proto, že si přejí vypadat nezávisle, jiní protože kouří jejich přátelé a oni nechtějí před nimi vypadat trapně. Další si berou za vzor kouřící populární osoby, jako jsou herci, hudebníci, zpěváci apod.\nVelký vliv mají rodiče a především sourozenci, kteří kouří. Obvykle neexistuje jenom jedna hlavní příčina, jedná se zpravidla o souhru několika rizikových činitelů mezi, které patří osobnost člověka (např. jsem snadno ovlivnitelný jinými lidmi, při kouření si připadám dospěle), podílí se vliv prostředí (např. tlačí na mě vrstevníci, každý den vidím – a cítím – kouřící rodiče a/nebo sourozence, který nemá problém si cigarety obstarat v trafice) a vliv vlastních cigaret (např. po zakouření se mi uleví od stresu, cítím příjemné omámení).\nV řadě případů bývá cigareta „vstupenkou“ do party vrstevníků, v níž kouření zastává symbol utajovaného rituálu. Základní postoje, které u mladého člověka prostřednictvím výchovy vznikaly v dětství, výrazně ovlivňují výběr kamarádů v budoucnosti – v mnoha studiích bylo prokázáno, že děti z nekuřáckých rodin si jen sporadicky vybírají kamaráda, který kouří. Naopak, u dětí, jejichž alespoň jeden rodič pravidelně kouří, je kouřící kamarád téměř pravidlem. Nedoporučuji pronásledování, moralizování ani pouhé poukazování na škodlivost kouření.\nNejdůležitější je problém pojmenovat – říci: ty kouříš, nechci ti dělat přednášky, je to tvá odpovědnost, já mám na to takový a takový názor, ale je to tvoje zdraví. Důležité je přenést odpovědnost na dítě. Hlavně nezakazujte, protože to zabere na minimum dětí. Navíc se pak z celé záležitosti stane bitva, kterou rodič nemůže vyhrát. Naopak dítě vyhraje tím, že bude kouřit někde potají dál. Nedůstojné je rodičovské pronásledování v parku či prohledávání kapes a očichávání právě příchozího potomka. V prekérní situaci jsou rodiče - kuřáci. Měli by být upřímní. Přiznat, že nejsou zrovna dobrý příklad a vysvětlit, proč nechtějí, aby je dítě v tomto případně následovalo.\nU dětí v pubertě a dospívání je kladen důraz na to, aby jejich volba toho či onoho chování vycházela ze znalostí a z uvědomovaných postojů. Výchovné a vzdělávací programy pro tyto věkové kategorie by měly učit a posilovat psychosociální dovednosti jak předvídat a úspěšně řešit rizikové situace, v nichž se např. nabízí cigarety, alkohol, drogy.\nV NÁSLEDUJÍCH ODKAZECH SE MŮŽETE SEZNÁMIT SE ZÁKLADNÍMI INFORMACEMI O NEJROZŠÍŘENĚJŠÍCH NELEGÁLNÍCH DROGÁCH\nS velkou pravděpodobností se stává, že nabídka drogy přijde od nějakého kamaráda. Rádi bychom vás seznámili s nejpoužívanějšími odmítnutími, se kterými byste měli vaše ratolesti při vhodném povídání seznámit. Snažit se jim vysvětlit, že pár minut nácviku odmítnutí před zrcadlem je výhodnější, než několik hodin zvracení na WC nebo celodenní muka v depresích.\nVyhni se nebezpečné situaci\nNechoď na místa, kde Ti může někdo nabídnout drogy. Nechoď na diskotéku, kde víš, že se prodává pervitin a extáze. Jdi raději na diskotéku, kde to není drogami zamořené.\nIgnoruj nabídku drogy\nKdyž už Ti někdo drogu nabízí, jednoduše a beze slova vyjádři nezájem. Dělej, že toho, kdo drogu nabízí, nevidíš, neslyšíš a jdi pryč.\nNemusíš mluvit, stačí nesouhlasně zavrtět hlavou, odmítavě mávnout rukou, ukázat „fakáče“ apod. Přitom se usměj a jdi pryč.\nŘekni „NE“, „NECHCI“ nebo „NE, DÍKY,NECHCI“\nŘekni to jasně, zřetelně, ale zdvořile. Nic nevysvětlujte. K tomu můžeš použít nějaké předchozí odmítavé gesto a odejdi pryč.\nStručně a slušně vysvětli, proč drogu nechceš\nVysvětlení se používá směrem klidem, kteří jsou Ti bližší, které znáš. Klidně si k vysvětlení něco přimysli. Např. „Ne, díky, nechci, nedělá mi to dobře, mám určité zdravotní problémy, které by se mi po marihuaně mohly zhoršit a to nechci.“\nNabídni lepší možnost\nTakové odmítnutí se používá u lidí, na kterých Ti záleží a které dobře znáš. Např. „ Ne, díky, dal bych si raději džus a mohli bychom pak jít třeba do kina …“\nPřeveď řeč jinam\nZnámý Ti začne nabízet drogu a Ty prostě přeskočíš na jinou kolej. Např. „ Ne, díky, nedám si. A vůbec, kam se chystáš v létě na prázdniny?“ nebo „Vidíš támhletu holku, to je ale kus, co?“\nOdmítni s odložením přijetí nabídky\nNapř. „Ne fakt s i teď nedám, musím si ještě něco důležitého zařídit a potřebuji k tomu čistou hlavu.“\nZapni si v hlavě porouchanou gramofonovou desku\nS úsměvem, klidným, zřetelným hlasem a pořád dokola opakujte např. „Ne, díky, nechci“. K tomu můžete připojit i nějaké vysvětlení, které rovněž znovu a znovu opakujte. Musíš vydržet déle než ten, kdo Ti pořád dokola drogu nutí.\nTento způsob použít v případě, když je až moc vtíravý a neodbytný. Např. „Ne, díky nechci a nelíbí se mi, že mi to pořád vnucuješ!“ Potom odejdi.\nOdmítni jednou pro vždy\nTakové odmítnutí je vhodné směrem k lidem, se kterými se setkáváte nejčastěji. Např. „Ne, díky nechci a už mi to prosím nikdy nenabízej, drogy nechci, umí si udělat dobře jinými způsoby.“\nOdmítni s nabídkou pomoci\nTímto způsobem odmítni člověka, na kterém Ti záleží a u nějž máš pocit, že na Tebe dá. Např.“Nechci. Nevěděl jsem, že máš problém s drogami. Chceš-li, seženu Ti telefonní číslo na protidrogovou poradnu a můžeš si tam zavolat.“\nNíže uvedené zákony vám přiblíží leták „NÁVYKOVÉ LÁTKY A ZÁKON“, který je určen široké veřejnosti. Svým obsahem se snaží nejvíce oslovit dospívající, kteří tápou v zákonných normách, zaměřených na oblast návykových látek.\nV letáku rovněž najdete nejčastěji kladené otázky. Praktická pomůcka je postupně distribuována pracovníky odboru metodiky a prevence NPC SKPV PČR mezi širokou veřejnost a na základě požadavků mezi výchovné pracovníky základních škol, středních škol a učilišť.\nzák. č. 250/2016 Sb.,o odpovědnosti za přestupky a řízení o nich\nzák. č. 65/2017 Sb., o ochraně zdraví před škodlivými účinky návykových látek\nzák. č. 40/2009 Sb., trestní zákoník\nNařízení vlády č. 454/2009 Sb., kterým se pro účely trestního zákoníku stanoví, co se považuje za látky s anabolickým a jiným hormonálním účinkem a jaké je jejich množství, a co se pro účely trestního zákoníku považuje za metodu spočívající ve zvyšování přenosu kyslíku organismu a za jiné metody s dopingovým účinkem.\nNařízení vlády č. 455/2009 Sb., kterým se pro účely trestního zákoníku stanoví, které rostliny nebo houby se považují za rostliny a houby obsahující omamnou nebo psychotropní látku a jaké jejich množství větší než malé ve smyslu trestního zákoníku.\nNařízení vlády č. 467/2009 Sb., kterým se pro účely trestního zákoníku stanoví, co se považuje za jedy a jaké je množství větší než malé u omamných látek, psychotropních látek, přípravků je obsahujících a jedů.\nNařízení vlády č. 463/2013 Sb., o seznamech návykových látek\nDrogový informační server (Stránky pro veřejnost i odborníky s nejnovějšími informacemi o drogové problematice z ČR i zahraničí, provozované o. s. SANANIM).\nProgram Prevence pro rozumné rodiče\nonline nástroj nabízející rodičům informace o možnostech prevence užívání návykových látek dětmi; najdete zde i výše uvedených 10 rad pro vedení věcného a konstruktivního rozhovoru\nO drogách (Stránky zaměřené na primární prevenci pro učitele, rodiče i -náctileté, které patří stejně jako stránky této poradny pod o. s. SANANIM)\nUrčený rodičům, náctiletým i učitelům. Najdete zde informace i o dalších jevech jako jsou např. šikana, anorexie; odkaz na program Prevence pro rozumné rodiče apod.\nElektronická verze časopisu Dekontaminace pro uživatele drog.\nOdkazy na weby jednotlivých zařízení, která se věnují pomoci a léčbě drogově závislých najdete v pod jednotlivými kontakty v Mapě pomoci na www.drogy-info.cz nebo v sekci Kontakty na www.drogy.net .\nhttp://www.nekurak.czro prevenci rizikového chování dětí a mládeže.\nTyto a ještě další odpovědi na otázky naleznete na níže uvedeném kontaktu:\nMám strach, že můj blízký (partner/dítě) užívá drogy. Co mám dělat?\nLidé, kteří si všimli, že chování jejich blízkého se v poslední době změnilo, se někdy potýkají s otázkou, jestli to není kvůli drogám. Rádi by věděli, co se děje, proč se tolik změnil, proč se už nesměje jako dřív, proč se mu mění nálady a proč vybuchuje vzteky, proč změnil přátele, je teď zamlklý a už si s nimi tolik nepovídá apod. Ptají se nás, co mají dělat a jestli je možné provést nějaké testy, aby zjistili, zda dotyčný drogy užívá nebo ne.\nNa následujících řádcích bychom se s Vámi chtěli zamyslet nad tím, jak vůbec poznat, že jde nejspíš o problém, který se týká drog a co v takové chvíli můžete dělat. Řekneme Vám, jak si s dotyčným na toto téma promluvit a čeho se při tom vyvarovat. Poradíme Vám, kam se můžete s tímto typem problému obrátit osobně. Dozvíte se několik základních informací o možných způsobech testování na drogy a projdeme s Vámi výhody a nevýhody takového kroku.\nJak poznám, že můj blízký (partner/dítě) užívá drogy? Čeho si mám všímat?\nNa tuto otázku bohužel neexistuje jednoduchá odpověď.\nZejména pokud jde o děti a dospívající, můžou být změny chování a výkyvy nálad následkem dospívání, případně jinými problémy (problémy ve škole - od špatného prospěchu až po šikanu, problémy psychické - od nešťastné lásky, přes týrání, až po počínající psychiatrické problémy). Nebuďte tedy dopředu zbytečně vystrašení a zkuste si s dotyčným promluvit.\nK takovému rozhovoru si najděte vhodný okamžik, případně se na něm domluvte dopředu (Budeš na mě mít večer čas? Potřeboval bych se tě na něco zeptat a chci, abychom na to měli dost času a klid, hodilo by se ti to?). Dopředu si ujasněte, co se vám vlastně nezdá (změny nálad, vyhazov z práce; Doneslo se mi, že ... a nevím, co si o tom myslet, chtěl bych slyšet tvůj názor, potřebuji pomoct.) a jak se cítíte (Cítím se špatně, mám strach, nerozumím tomu, co se děje.).\nV rozhovoru se pak zkuste vyhnout obviňování (Za to můžeš ty; já se snažím a dělám, co můžu, ale ty ...), ultimátům (Takhle to fakt nejde, ještě jednou a vyhodím tě.) a citovému vydírání (pláč, křik, věty typu: Kdybys mě měl rád, tak se takhle nechováš.). Mluvte o tom, čemu nerozumíte a čeho se bojíte, co je vám líto, co byste chtěli, aby bylo jinak. Ptejte se, co se děje, zda byste mohl něco udělat. Velmi pravděpodobně je se současnou situací nespokojená i druhá strana.\nPokuste se dotyčného přizvat do diskuse jako rádce, který vám může s vaším problémem pomoct. Vždy můžete vyslovit nahlas svoje obavy a myšlenky a spojit je s nabídkou pomoc (Říkáš, že se nic neděje, ale já se toho pocitu stejně nedokážu zbavit. Proto chci, abys věděl, že kdyby se něco dělo a chtěl bys to změnit, máš ve mně oporu, rád ti pomůžu.). V ideálním případě byste se měli domluvit na tom, co se pokusíte společně změnit, v jakém časovém horizontu a kdy se k tématu znovu vrátíte, abyste si řekli, jak to funguje. Někdy není od věci domluvit se dopředu na tom, co se stane, když to nebude fungovat, případně když někdo domluvená pravidla poruší.\nzměny chování (problémy s dodržováním dohodnutých pravidel, náhlá nedochvilnost, ponocování;)\nMůže se stát, že váš blízký měl už s drogami v minulosti problémy. Může se stát, že se vám donese, že s drogami experimentuje. Možná se na základě svých obav a podezření rozhodnete prohledat mu věci, telefon, emaily.\nNejsme tu od toho, abychom moralizovali. V případě, že se rozhodnete porušit právo na soukromí, měli byste se dopředu zamyslet, k čemu Vám případné informace budou. Buď si svoje podezření potvrdíte a pak budete přemýšlet o tom, jestli a jak takový důkaz v argumentaci použít. V případě, že ho použijete, zasáhnete důvěru, která mezi Vámi doteď panovala. V případě, že ho nepoužijete, budete s pocitem podvedení bojovat sami do doby, než se dotyčný přizná. Přiznání však chce velkou dávku odvahy a možná to chvíli potrvá. Nebo se Vaše podezření nepotvrdí, ale také nevyvrátí.\nUkazuje se, že v podstatě není možné užívání drog svými blízkými zabránit. Na co však můžeme mít vliv, je jejich chování, dodržování dohod a pravidel. Lze s nimi hovořit o našich obavách, strachu, lítosti, pochybách, starosti i vzteku. Většinou nemá cenu obviňovat, vyhrožovat a dávat ultimáta, která pak nedokážeme sami dodržet.\nRodiče, kteří mají obavy o děti, partneři, kteří se strachují o svou druhou polovičku a další blízcí těch, kteří s drogami experimentují nebo je již léta užívají, a někdy i samotní uživatelé drog se na nás obrací s dotazy ohledně testování na drogy.\nZ našeho pohledu je testování blízkých na drogy velmi vážné rozhodnutí. Jde o velký zásah do důvěry mezi vámi - rodičem a dítětem, mezi partnery. A proto jsme pro vás připravili následující text doplněný otázkami, nad kterými považujeme za rozumné se zamyslet, než se pro testování skutečně rozhodnete.\nMožná doufáte, že se všechno zlepší, když bude výsledek negativní. Pravda je ale většinou taková, že ani negativní výsledek příliš nepomůže. Většinou nezačnete dotyčnému důvěřovat, ale naopak přemýšlíte o tom, jestli nebyl test kazový, jestli testy nějak nepodvedl, jestli jste ho neotestovali příliš brzo nebo příliš pozdě apod.\nSamotné testování nic neřeší. I kdybyste se nakonec rozhodli pro testování, nezapomínejte, že to není to hlavní.\nVáš blízký se chová tak, že tomu nerozumíte. Ptáte se ho na drogy a on jejich užívání popírá.\nTest na drogy je negativní. Uvěříte mu, že se nic neděje? Bude najednou všechno v pořádku? Jak se asi bude cítit váš blízký, když s otázkami ani po otestování nepřestanete?\nCo si počnu, když bude výsledek negativní? Začnu mu věřit? Přestanu mít obavy? Co budu dělat dál?\nCo když bude výsledek pozitivní? Mohl přece vyjít špatně!? Otestujete ho znovu? A kolikrát? Co se potom stane? Budete křičet, nebo udržíte emoce na uzdě? Máte jistotu, že se pak něco změní? Pokusili jste se dopředu dohodnout na tom, co se stane?\nCo si počnu, když bude výsledek pozitivní? Co budu dělat dál? Vím, kam se obrátit? Kde hledat pomoc? Domluvili jsme se na tom, co se bude dít dál?\nPromyslete si, jestli se do testování pustíte. A jestli si nakonec řeknete, že ano, pokuste se na tom s dotyčným domluvit. Zeptejte se ho, co si o tom myslí. Domluvte se na tom, kdy a jak by k testování došlo, co by se dělo, kdyby byl výsledek pozitivní a co by se dělo, kdyby byl negativní. Testování by mělo být časově jasně ohraničené, abyste nebyli v roli dozorce, který může kdykoli přijít a něčeho se dožadovat.\nProgram Prevence pro rozumné rodiče:\nonline nástroj nabízející rodičům informace o možnostech prevence užívání návykových látek dětmi.\nHajný, M.: O rodičích, dětech a drogách. Grada. Praha 2001.\nKolektiv autorů sdružení SANANIM: Drogy otázky a odpovědi. Portál s.r.o. Praha 2007\nTom Illes: Děti a drogy.ISV nakladatelství. Praha 2002\nRoman Pešek, Kateřina Nečasová: Prevence užívání tabáku, alkoholu a jiných drog u dospívajících. Arkáda 2009\nRoman Pešek, Andrea Vondrášková, Ondřej Veselý:\nDrogová závislost aneb rychlý běh na krátké trati. Arkáda 2008


Nepodceňujte dentální hygienu, vyplatí se do ní investovat čas i peníze | PR články\nKrásné a zdravé zuby rozhodně nejsou samozřejmostí. Pro zářivý úsměv musíte něco udělat. A tou nejzásadnější věcí je, že si začnete správně čistit zuby. Jak na to, vám ze všeho nejlépe poradí dentální hygienista.\nProč je návštěva dentální hygieny tak důležitá?\nJe zapotřebí navštěvovat dentální hygienu pravidelně, nejlépe dvakrát za rok. Nejenže vás dentální hygienista při každé návštěvě zbaví zubního plaku a kamene, ale zároveň si díky tomu připomenete, jak moc je důležité pečovat o své zuby každý den a především tou správnou metodou.\nPoužívejte správné kartáčky\nDíky správné péči o zuby předcházíte zánětu dásní, zubním kazům i tolik časté paradentóze. Nyní si povíme něco o tom, jak pečovat o ústní hygienu doma. Pokud jste ale v posledním půl roce na dentální hygieně nebyli, objednejte se ještě dnes. Jedině tak zjistíte, jak správně používat zubní i mezizubní kartáček, a především které kartáčky jsou pro vás ty nejvhodnější.\nO čištění zubů koluje spoustu mýtů, mezi ty nejčastější patří například to, že zuby si musíme čistit po každém jídle. Další z častých lží je i to, že čím je kartáček tvrdší, tím je účinnější. A neplatí ani to, že k čištění zubů vám stačí jen ústní voda.\nNesprávné čištění zubů vám může ublížit\nZuby si určitě po každém jídle čistit nemusíte a rozhodně byste neměli používat ten nejtvrdší kartáček. A ústní voda je jenom doplňkem, nikoliv náhradou čištění zubů klasickým kartáčkem. Málokdo však ví, že špatnou technikou si můžete v ústech nadělat pořádnou paseku. Jak tvrdí odborníci z kliniky Dentální hygiena Brno, nesprávná technika čištění nejenže zuby nevyčistí, nezbaví je plaku ani zubního kamene, ale ke všemu vám může poškodit dásně.\nKartáček vám vybere dentální hygienista\nTím prvním a především nejdůležitějším krokem je správný výběr kartáčku. Obecně platí, že by měl mít velmi hustá a měkká vlákna, ovšem ten pravý kartáček přímo pro vás by měl vybrat váš dentální hygienista. Pokud ten správný zatím nemáte ani nevíte, který je pro vás ten nejvhodnější, alespoň myslete na to, že byste neměli používat tvrdý kartáček, u jehož použití hrozí, že si jím poraníte dáseň.\nVíte, jak poznáte, že si máte kartáček vyměnit? Viditelným ukazatelem je, že štětinky se třepí a vyčnívají přes plastovou hlavičku kartáčku. Kartáček byste ale nikdy neměli používat déle než tři měsíce.\nPostup správného čištění zubů\nZuby si vždy čistíme velmi jemnými a pomalými pohyby. Jedním z častých mýtů totiž je i to, že čím rychlejší pohyby do čištění zubů vynakládáme a čím jsou naše tahy silnější, tím jsou zuby lépe vyčištěné. To je ale velký omyl. Tímto čištěním si nejenom poraníme dáseň, ale také si zničíme zubní sklovinu. Odborníci z kliniky Dentální hygiena Brno radí, aby manuální pohyby byly naopak pomalé a plynulé. Na kartáček nikdy netlačíme.\nNejprve kartáček uchopte mezi ukazováček a palec, tak jak jste zvyklí v případě psacích potřeb. Následně kartáček přiložte na místo, kde končí dáseň a začíná zub, zhruba v úhlu čtyřicet pět stupňů. Nyní pomalými krouživými pohyby vyčistěte nejprve přední stranu zubů, pak zadní a nakonec také plošky zadních zubů. Právě prostor mezi dásní a zubem je nejnáchylnější k usazování zubního plaku, proto tomuto místu musíte věnovat zvýšenou pozornost. Na každém zubu proveďte alespoň pět až deset těchto krouživých pohybů.\nNezapomínejte na mezizubní prostory\nNyní následuje čištění mezizubních prostorů. Správnou velikost mezizubních kartáčků vám rovněž sdělí dentální hygienista. Většinou používáme dvě až tři velikosti, neboť mezírky mezi zuby nejsou všude stejné. Do každého mezizubního prostoru vsuňte mezizubní kartáček tak, že jeho špičku přiložíte jemně k mezírce, nejlépe pod úhlem čtyřicet pět stupňů směrem od dásně. Kartáček by měl mezi zuby jemně vklouznout, nikdy na něj netlačte. Pokud vám zavést nejde, raději změňte úhel zavádění nebo velikost mezizubního kartáčku. Jakmile se mezi zuby dostanete, lehkým pohybem směrem dovnitř a ven mezizubní prostor vyčistěte. Tah opakujte alespoň dvakrát až třikrát.\nVíte, co je solo kartáček?\nV předposlední fázi použijeme takzvaný solo kartáček. Ten, jak radí odborníci z kliniky Dentální hygiena Brno, přiložíme k plošce zubu opět pod úhlem čtyřicet pět stupňů. Tak se rozevře do malého vějířku. Solo kartáček je mezi dentálními hygienisty oblíbený především díky tomu, že si s ním dokonale dočistíte linii dásní, těžko dostupné zadní plochy zubů, stoličky a také dásňový žlábek, utvořený mezi zubem a dásní. Čištění zubů vám sice zabere deset i více minut, ale jakmile se ho naučíte perfektně ovládat, můžete si jím zuby čistit klidně večer u televize nebo při čtení knihy.\nI čištění jazyka je důležité\nNakonec si také vyčistěte jazyk. Použít můžete klasický kartáček nebo speciální škrabku, pomocí níž odstraníte bílý povlak, který často způsobuje nepříjemný zápach z úst. Právě na jazyku ulpívají bakterie, které způsobují halitózu (zápach z úst) a díky pravidelnému čištění jazyka můžete zápach z úst omezit až o sedmdesát pět procent.\nÚstní voda často působí jako analgetikum\nSpecialisté z kliniky Dentální hygiena Brno také doporučují si jednou denně vyplachovat ústa ústní vodou, která pomáhá snižovat riziko vzniku zubního kazu a zánětu dásní. Ústní vody mívají antibakteriální, desinfekční a protizánětlivé účinky. Ústní vody také zklidňují a fungují jako analgetikum.\nJeště jste letos dentální hygienu nenavštívili? Napravte to co nejdříve. Vyplatí se vám investovat do návštěvy dentálního hygienisty, protože jen díky němu předejdete zubním kazům a zánětům, jejichž následné ošetření vás vyjde mnohem dráž.


07.02.2012 Supersérie po 40 letech\nVelká hokejová událost se chystá na sobotu 25. února v Moskvě, Letos totiž uplyne 40 let od legendární Supersérie (nebo také Série století) mezi Kanadou a hokejisty tehdejšího Sovětského svazu. V ruské metropoli se utkají hvězdné výběry těch nejlepších hráčů, kteří se kdy v hokejovém světě pohybovali.\nVýběr Kanady bude koučovat s devíti Stanley Cupy nejúspěšnější trenér historie NHL Scott Bowman a účast dále potvrdili např. Wayne Gretzky, Mario Lemieux, Steve Yzerman, Paul Coffee, Jari Kurri a třeba Peter Forsberg.\nDomácí tým povede neméně legendární Viktor Tichonov a v dresu sborné se představí např. Vjačeslav Fetisov, Vladislav Treťjak, Alexej Kasatonov, Alexander Jakušev, Vjačeslav Bykov, Pavel Bure, Andrej Chomutov apod.\nFoto: Wayne Gretzky\n06.02.2012 Petrohrad míří do Popradu\nNadcházející pauzu kvůli švédské Euro Hockey Tour využijí hokejisté aktuálně druhého týmu KHL - SKA Petrohrad k posílení fyzické kondice a poslouží jim k tomu zázemí nováčka soutěže, popradského Lva. Ve městě pod Tatrami však bude trenéru Říhovi chybět hned devět hráčů základní sestavy, včetně Petra Průchy, kteří si plní své reprezentační povinnosti. Petrohrad potrénuje v Popradu do 11. února.\n06.02.2012 Bochenski rekordně\nKanaďan Brandon Bochenski z Barysu Astana se stal prvním legionářem v historii ruských šampionátů, který v jednom utkání zaznamenal 6 bodů. Devětadvacetiletému útočníku se to podařilo ve včerejším zápase proti Neftěchimiku Nižněkamsk, když 2 góly dal a na 4 přihrával. Zároveň se spolu s Alexandrem Radulovem z Ufy dělí o první místo mezi střelci a v kanadském bodování soutěže se posunul už na třetí místo (23+29).\n03.02.2012 Radulov sekl hokejkou trenéra gólmanů\nZnámý bouřlivák, který pro ránu nejde daleko, ale také skvělý hokejista, Alexander Radulov ze Salavatu Julajev Ufa, znovu plní internetové stránky. Světlo světa totiž spatřilo video, ve kterém Radulov na střídačce trefil hokejkou týmového trenéra gólmanů, Fina Illariho Nackela.\nZda se jednalo o úmysl, to ví asi jen Radulov sám. Finskému kouči se sice omluvil, ale... K události došlo 24. ledna 2012 v průběhu utkání Salavat - Víťaz Čechov.\nUsvědčující záběr si můžete prohlédnout v sekci "Videogalerie".


odhadonline.cz » Články » Ocenění věcných břemen\nVěcné břemeno je institut, kterým se omezuje vlastníkovi jeho vlastnické právo k nemovitosti a zároveň dovoluje užívat věci třetím osobám věci, ke kterým nemají vlastnická práva. Osoba, která má z existence věcného břemena prospěch se nazývá Oprávněný, naopak vlastník nemovitosti se nazývá Povinný. Toto omezení vlastnického práva lze dosáhnout dohodou zúčastněných stran anebo ve zvláštních případech na základě zákona, kde hraje roli tzv. veřejný zájem.\nČlánek se zabývá popisem jednotlivých věcných břemen:\nVěcné břemeno obecně\nSlužebnosti a její druhy\nVliv na cenu nemovitosti\nNáhrada za věcné břemeno\nReálný příklad ocenění věcného břemene\nVznik a zánik věcného břemene\nVěcná břemena vznikají, jak už bylo zmíněno, na základě dohody nebo dobrovolného jednání vlastníka nemovitosti anebo na základě zákona. Vznik věcného břemena je na základě:\npísemné smlouvy povinného a oprávněného\nv rámci smlouvy, u které dochází ke změně vlastníka (kupní, darovací smlouva)\nna základě závěti vlastníka nemovitosti\nrozhodnutím příslušného orgánu (soud)\nna základě zákona (výstavba inženýrských sítí)\nVěcná břemena se mohou zřizovat bezúplatně nebo úplatně.\nBezúplatný vznik věcného břemene – rodiče darují nemovitost potomkovi za doživotní užívání bytu.\nÚplatný vznik věcného břemene – oprávněný většinou za zřízení věcného břemene zaplatí povinnému jistou částku, aby se tak vyrovnalo jeho omezení vyplývající z věcného břemene. Částku za zřízení věcného břemena obvykle stanovuje znalec na základě znaleckého posudku.\nPotřebujete stanovit náhradu za zřízení věcného břemene?Poptejte cenovou nabídku znaleckého posudku\nU nemovitostí, které jsou zanesené do veřejného katastru, je nutné, aby věcné břemeno bylo také zaneseno do katastru. U těchto nemovitostí platí, že věcné břemeno vzniká až zápisem do katastru nemovitostí.\nStejně jako vznik věcného břemene je i jejich zánik proveden na základě dohody všech stran nebo na základě zákona:\ndohodou všech zúčastněných stran\númrtím oprávněné osoby\nze zákona – zánik na základě trvalého stavu, kdy věcné břemeno pozbylo smyslu\nJe důležité rozlišovat mezi osobními a pozemkovými věcnými břemeny. Osobní věcné břemeno je vázáno na konkrétní osobu a zaniká nejčastěji smrtí dané osoby. Pozemková věcná břemena jsou vztažena na konkrétní nemovitost a nezanikají ani při změně vlastnictví.\nNový občanský zákoník rozdělil věcná břemena na dva typy: služebnost a reálné břemeno. Zákon dále specifikuje nejběžnější druhy služebností a popisuje reálná břemena. To, že nějaké věcné břemeno není popsané zákonem, neznamená, že nemůže existovat nebo je neplatné.\nSlužebnost se vyznačuje pasivním jednáním vlastníka nemovitosti, který je povinen strpět nějaké jednání (cestu přes pozemek) nebo zdržet se jednání (nestavět na vlastním pozemku v daném místě (ochranné pásmo, vedení inženýrských sítí).\nSlužebnosti se dělí na osobní a pozemkové.\nPozemkové služebnosti se vztahují na konkrétní nemovitost (převážně pozemek), která je služebností zatížena (služebný pozemek) ve prospěch jiného pozemku (panující pozemek). Pozemkové služebnosti nezanikají změnou vlastnictví.\nslužebnost svodu dešťové vody\nOsobní služebnosti se vztahují na konkrétní osobu, nejsou převoditelné a zanikají smrtí oprávněné osoby.\nužívací (bytu, RD, apod.) - nejčastější případ tzv. právo dožití\npožívací – poživatel má právo užívat cizí věc a brát z ní plody a užitky\nZákonem je dané, že oprávněný je povinen starat se o danou část služebného pozemku, tzn. udržovat a opravovat jej. Pokud služebnou část pozemku využívá i povinný, musí poměrně na udržování věci přispívat nebo ji přestat užívat.\nPř.: Vlastníci RD mají zřízenou služebnost cesty přes pozemek jednoho vlastníka. Danou cestu musí tedy udržovat, tak aby plnila její účel. Pokud cestu bude využívat i vlastník pozemku, má povinnost jim na opravy poměrně přispívat.\nSlužebnost inženýrské sítě umožňuje oprávněnému vést přes pozemek stavbu (ropovod, plynovod, el. vedení, aj.) a umístit technická zařízení. Dále umožňuje vlastníkovi a provozovateli inženýrské sítě vstup na pozemek za účelem kontroly, údržby a opravy, a to způsobem, který co nejméně zatěžuje vlastníky nemovitých věcí. Oprávněná osoba je zejména povinná svůj vstup na cizí pozemek nebo stavbu jejímu vlastníku předem oznámit a po skončení prací uvést pozemek nebo stavbu do předchozího stavu, pokud se s vlastníkem nedohodne jinak. U energetických staveb je zřízeno tzv. ochranné pásmo, které doprovází další dílčí omezení (zákaz stavb\nPříklad: Máte-li sloup el. vedení na oploceném pozemku, tak vlastník nebo správce vedení vám musí zaslat oznámení o přístupu a vy jste povinni je na pozemek pustit.\nSlužebnost stezky, cesty a průhonu zaručuje oprávněnému dopravovat se po cizích pozemcích. Rozdíl mezi jednotlivými služebnostmi je ve způsobu dopravy. Po stezce se lze dopravovat pouze lidskou silou, tzn. chůze a prostředky poháněné člověkem (kolo, brusle, atd.). Průhon zaručuje oprávněnému přes pozemek hnát zvířata a je možno i dopravovat se ovšem ne za pomocí motorových vozidel (jízda na koni). Služebnost cesty umožňuje jezdit všemi vozidly, nicméně není obsažen průhon a průchod zvířat. Oprávněný má povinnost udržovat cestu, případně lávky a mosty.\nSlužebnost okapu a svodu dešťové vody nepatří úplně k tradičním služebnostem. Služebnost okapu znamená, že vlastník má právo odvádět dešťovou vodu ze své střechy na cizí nemovitou věc (ať již pozemek nebo stavbu), a to buď volně nebo v okapu. Právo na svod dešťové vody je opakem služebnosti okapu. Zde vlastník pozemku chce, aby byla na jeho pozemek dešťová voda přiváděna. U obou případů platí, že oprávněný má povinnost udržovat svody, resp. okapy v řádném stavu (čištění od listí, odstranění sněhu). S tím souvisí i přístup na služebný pozemek v nezbytně nutném rozsahu. Při zanedbání těchto povinností je oprávněný uhradit případnou škodu povinnému.\nPrávo na vodu zaručuje oprávněnému vodu na cizím pozemku využívat. Zároveň s tím má také k ní přístup po cizím pozem\nPříklad: Zdroj vody v chatové osadě - studna. Máte právo čerpat ze studny vodu k daným potřebám a máte také zaručený přístup ke studni přes cizí pozemky.\nNarozdíl od služebností, zde je vyžadován aktivní přístup vlastníka věci ve prospěch jiné osoby. Vlastník má povinnost něco dávat nebo něco konat.\nToto aktivní plnění může mít podobu odvodů (finanční nebo naturální) nebo podobu činnosti (většinou je stanovena konkrétní služba jako úklid, jisté druhy pomoci, apod.) Plnění lze poskytovat jednorázově nebo opakovaně, pravidelně nebo dle individuálních potřeb. Všechny tyto charakteristiky by měly být ukotveny ve smlouvě, na základě, které bylo dané břemeno zřízeno.\nReálná břemena se obvykle zřizují na omezený časový úsek. Pokud je břemeno zřízeno na časově neomezenou dobu, musí při sjednání být určený podmínky vykupitelnosti z takového břemena.\nStejně jako u služebnosti lze reálná břemena rozdělit na pozemková a osobní. Zánik a převoditelnost je také stejný jako u služebností.\nPokud povinný neplní vůči oprávněnému svoje povinnosti včas a řádně, má oprávněný nárok na kompenzaci. Nejčastějším reálným břemenem je zástavní právo na základě hypotečního úvěru.\nDo reálných břemen spadají i exekuční příkazy na nemovitost. V tomto vztahu je vlastník nemovitosti povinen zaplatit nebo odvádět pravidelně částky a splácet dluh, pokud tak nečiní, je oprávněný (exekutor) požadovat kompenzaci (prodej nemovitosti).\nVliv existence věcného břemena na cenu nemovitosti\nPři existenci jakéhokoli věcného břemene dochází k omezení vlastnického práva povinného. Z tohoto titulu lze říct, že existencí věcného břemene se snižuje hodnota dané nemovitosti. Nabízí se otázka: O kolik?\nVýznamnou roli hrají dva faktory: typ a druh věcného břemene a jeho rozsah. Je rozdíl mezi omezením vlastnického práva například u služebnosti inženýrské sítě a služebnosti stezky nebo inženýrské sítě na stavebním a zemědělském pozemku. Rozsah služebnosti je také zásadní. Jestliže vedení VN kříží pozemek při jeho okraji nebo vede přes polovinu pozemku.\nUvedené příklady ilustrují, že nelze obecně nastavit snížení hodnoty nemovitosti. Je potřeba individuálního posouzení každého případu.\nPro orientační výpočet snížení hodnoty se může využít vynaložené náklady nebo pokles výnosů ze zatížené nemovitosti.\nPř.: Zemědělská půda, cena zemědělské půdy v okolí se pohybuje na hladině 27 Kč/m2. Na 10% půdy je zřízené věcné břemeno cesty (polní cesta). Dochází tím ke snížení hodnoty celého pozemku v průměru o 3 Kč/m2.\nJak již bylo uvedeno, zřízení věcného břemene se může a nemusí pojit s úplatou. Záleží na společné domluvě při sjednávání.\nÚplatné zřízení věcného břemene očekává, že se zúčastněné strany dohodnou na konkrétní výši. V případě finanční náhrady je ideální nechat si věcné břemeno ocenit příslušným znalcem. Znalec využívá několik metod ke stanovení ceny. Nejběžnější metodou je stanovení ceny za pomoci obvyklého nájemného. Vlastník nemovitosti tak bude mít jistotu, že za omezení svých práv dostává adekvátní náhradu.\nNáhrada za zřízení věcného břemene může být i nároková a zaručuje ji i zákon. Týká se to služebnosti inženýrských sítí. Zde je zákonná povinnost věcné břemeno zřídit a vlastník nemovitosti má právo na náhradu. Opět její výše je výsledkem jednání zúčastněných stran.\nExistuje i případ, kdy je dle zákona stanovená i výše náhrady za zřízení služebnosti inženýrské sítě. Jedná se o případy vyvlastnění, kdy budoucí infrastruktura je zahrnuta do strategické sítě pro ČR. V takovém případě se nevykupuje pozemek, ale právě se nařizuje zřízení břemene a stanovení náhrady příslušným orgánem.\nPotřebujete ocenit nemovitost s věcným břemenem?Poptejte cenovou nabídku znaleckého posudku\nPř.: Výpočet ceny rodinného domu s věcným břemenem Užívání\nHodnota věcného břemene se stanovuje dle §39a odst.1).\nDruh věcného břemene: služebnosti pozemkové nebo užívací – počítané z obvyklého nájemného\nVěcné břemeno zřízeno na dožití oprávněné osoby stáří 51 let. Průměrný počet let dalšího trvání břemene je 28 let.\nOcenění RD bez věcného břemene: 2.650.000 Kč\nOcenění věcného břemene: 1.430.000 Kč\nOcenění RD s věcným břemenem: 1.220.000 Kč


ČTK spustila vlastní podcast – Četkast | Protext - distribution of press releases, photographs and videos in the Czech Republic\nČTK spustila vlastní podcast – Četkast\nČTK spustila počátkem dubna vlastní zpravodajský podcast, tedy mluvený pořad dostupný na internetu. Nový formát, který dostal název Četkast, vznikl ve spolupráci s Audiotékou a bude vycházet pravidelně každý pátek v poledne. "Byť se ČTK zaměřuje hlavně na aktuální dění, do podcastu, který má přece jenom jinou periodicitu, vybíráme spíše nadčasové zprávy, anebo různé zajímavosti z domova i zahraničí," uvedl šéfeditor ČTK Zdeněk Fučík, který má novou službu na starosti.\nČetkast je k poslechu v aplikaci Lecton, která kromě vybraných podcastů nabízí také mluvené slovo v češtině a angličtině, audio verze časopisů, relaxační nahrávky a další audio formáty.\nV aktuálním dílu čeká na posluchače mrazivý rozhovor s obyvatelkou italského Bergama, které je silně zasažené koronavirem, ale i ohlédnutí za jedním z nejslavnějších zápasů pražské Sparty.\n"Vybíráme nadčasové zprávy, aby se člověk něco dozvěděl, ale také si u poslechu odpočinul," uvedl Fučík.\nČetkasty, které mají kolem 20 minut, pro Audiotéku připravují a namlouvají Hana Kuncová a Jiří Špičák.\nAudiotéka je největší distributor a producent audioknih v Evropě. Kromě Polska, České a Slovenské Republiky a Německa působí v dalších 10 zemích. Lecton je její nová aplikace, ve které nabízí posluchačům kratší audio formáty.\nMultimediální servis ČTK nabízí denně 450 až 600 zpráv a 20 až 30 audio a videozpráv. V archivu národní agentury je na 193.000 zvukových záznamů.\nManažér app LECTON,


Dromader stavebnice 25501 Pohotovostní auto 254 dílků | e-hracky.eu\nDromader stavebnice 25501 Pohotovostní auto 254 dílků. Ze stavebnice pro děti Dromader sestavíte pohotovostní hlídkové auto. Stavebnice je ideální hračkou, která rozvíjí tvořivé a kombinační schopnosti dítěte. Stavebnice Dromader rozvíjí logické myšlení, učí děti trpělivosti a vytrvalosti. Obsahuje 254 dílků. ...\nDetailní popis: Dromader stavebnice 25501 Pohotovostní auto 254 dílků\nProdukt: Dromader stavebnice 25501 Pohotovostní auto 254 dílků je zařazen v těchto kategoriích\nPodobné produkty: Dromader stavebnice 25501 Pohotovostní auto 254 dílků