Bábovka "Mozart" - MoodKitchen s Klárou\nJste zde: Domů / Dezerty / Bábovka „Mozart“\nUž jsem sem tolikrát chtěla dát nějakou bábovku a vždycky než se k tomu dostanu je z talíře pryč a já za pár dnů nevím, ze kterého receptu jsem ji vlastně dělala 🙁 Tentokrát jsem využila jednoho docela starého receptu, co mám už dlouho doba a jen jsem ho trošku poupravila.\nSice je v názvu bábovka, ale já nepoužila klasickou bábovkovou formu, ale pro mě novou, koláčovou formu. Doma jsme ji nikdy neměli, tak jsem si udělala radost a zase to vypadá trošku jinak. Těsto je původně ze 7 vajíček, já dala jen 4 a možná proto jsem měla spíše méně hmoty, takže doporučuju menší průměr formy (max 20cm). Jinak s poměrem a druhem mouky se dá hrát. Dost často peču z ječné mouky (není v ní obsaženo tolik lepku), tentokrát jsem měla doma už jenom zbytek a v mém oblíbeném obchůdku už nějakou dobu není v regále:( Jj, až budu mít větší kuchyň, koupím si mlýnek na mouku, protože není nad čerstvě umleté zrno. Ony totiž veškeré živiny, které se z mouky dají dostat vydrží v mouce jen cca 3 týdny po umletí, pak už je to jenom hmota. Mlýnek sice není nejlevnější záležitost, ale mouka taky není úplně levná, zvlášť když pečete trochu víc. A nebavím se o nabídce mouk ze supermarketů:)\nA pokud máte radši sladší bábovky, tak můžete dát cukru více (klidně o 50g). Anebo nechte poměry tak jak jsou, ale pomažte bábovku marmeládou a polejte čokoládovou polevou, kterou můžete buď připravit klasicky ve vodní páře, nebo po vyndání bábovky z trouby využít její teplotu a dát všechny ingredience do varné mísy a strčit do trouby. Krásně se tam vše rozpustí a spojí 🙂\nJo, a vyhlašuju bábovkovou výzvu 🙂 Když budete chtít, budu ráda za vaše vyhlášené bábovkové recepty a já je postupně budu péct a zveřejňovat. Jééé, to bude bábovek 🙂\n50g třtinového moučkového cukru\nkůra z jednoho citronu (chemicky neošetřeného)\n50g třtinového cukru Muscovado\n50g ječné mouky\n1ČL prášku do pečiva bez fosfátů\n1 malá odlivka (malý panák) rumu\n70g sekané hořké čokolády\nčokoládová poleva (100g hořká čokoláda, 60g kokosový olej, 60g datlový sirup)\nPředehřeme si troubu na 170 °C.\nNež začneme přípravu, zalejeme rozinky rumem, aby se nám pěkně nacucaly.\nFormu na bábovku vymažeme máslem a vysypeme strouhankou.\nZměklé máslo utřeme s třtinovým moučkovým cukrem, citronovou kůrou a špetkou soli do pěny.\nPostupně přidáváme žloutky a opět třeme do pěny.\nZ bílků a cukru muscovada nebo jiného třtinového cukru ušleháme tuhý sníh.\nTen jemně vmícháme do máslovo - žloutkové hmoty.\nMouku s práškem do pečiva, sekanou čokoládou a rozinkami lehce promícháme s připravenou směsí.\nTěstem naplníme vymazanou formu a uhladíme povrch.\nPečeme v předem vyhřáté troubě asi 50min (dle vaší trouby).\nNecháme částečně vychladnout a bábovku vyklopíme.\nPo úplném vychladnutí můžeme bábovku potřít zahřátou marmeládou a polijeme čokoládovou polevou.\nPrevious Post: « Fazolový guláš\nNext Post: Perníkové pohankové lívance »


Nejpodrobnější informace o programu celého festivalu najdete v mobilní aplikaci - Caravaning Brno - Veletrhy Brno\nHomepage → Caravaning Brno → Aktuality → Nejpodrobnější informace o programu celého festivalu najdete v mobilní aplikaci\nProgram Festivalu sportu, tance a zábavy je opravdu nabitý od rána do večera, zejména v sobotu. Ke každé položce je také spousta podrobností. Všechno najdete samozřejmě na webu, kde je také mnoho dalších informací a kde je vše rozděleno mezi 5 webů (SPORT Life, Dance Life Expo, In-Joy, Caravaning, TheatreTech & Event Production). Proto jsme pro vás připravili mobilní aplikaci, kde jsou všechny programy pohromadě roztříděné podle místa, kde se konají, a podle veletrhu, do kterého patří. Do aplikace neustále doplňujeme podrobnosti a hlavně tuto aplikaci máte stále u sebe – i když už budete na výstavišti. Aplikace je k dispozici pro zařízení s operačním systémem Android a iOS. Pokud se chystáte na výstaviště, doporučujeme si tuto aplikaci stáhnout, vždycky budete mít aktuální informace a návštěvu si dokonale užijete. Například k AGROTEC SPORT LIFE RALLY SHOW máte v aplikaci zcela podrobné pokyny pro diváky – viz obrázek.\nDatum: 2.11.2015 9:57:00


Bazar Yedoo TooToo odrážedlo bílé, vel. none\nBazar Yedoo TooToo odrážedlo bílé, vel. none Yedoo\nNejpopulárnější odrážedlo! Hvězda své třídy! Lehké, rychlé a jednoduše ovladatelné. Přitom maximálně bezpečné. Poradí si s kameny na pěšince, zámkovou dlažbou předměstí, kostkami Starého Města a jakýmkoli dřevem – jednoduše se vším!... Zobrazit celý detail produktu >>>\nHledáte Yedoo TooToo odrážedlo bílé, vel. none z bazaru?. Stačí připlatit pár korun navíc a můžete si výhodně koupit od hervis.cz nový kousek za cenu 2 799 Kč. Rozmyslete si nákup bazarového zboží, kde nemáte jistotu, že produkt vydrží a bude v pořádku.\nZ prověřeného obchodu hervis.cz můžete pohodlně a bezpečně zakoupit Yedoo TooToo odrážedlo bílé, vel. none s jistotou, že produkt bude v pořádku a kvalitní.\nDoplňující parametry: značení 8595142609973.\nRecenze Yedoo TooToo odrážedlo bílé, vel. none\nNázor: Rozhodoval jsem se dlouho podle recenzí Yedoo TooToo odrážedlo bílé, vel. none na internetu a byla to správná volba, produkt je přesně dle mých představ a jsem hodně spokojen.\nSlevy Yedoo TooToo odrážedlo bílé, vel. none\nBazarové produkty Yedoo většinou nakupujeme, když chceme ušetřit. Ale ne vždy se vyplatí koupit bazarové zboží. Někdy může skrývat malé vady a nákup použitého žboží Yedoo TooToo odrážedlo bílé, vel. none je potřeba brát s rozvahou.\nX-Fact ACTIVE ALU 26, vel. 19\nKilimanjaro Sport 27,5, vel. 17


Páteční soupeř českých fotbalistů - Malta - se zprvu nejevil jako velká překážka na cestě k zisku tří kvalifikačních bodů, ale v samotném utkání, zejména v prvním poločase, kdy ještě stačil se silami, byl velmi zdatným protivníkem. Maltský outsider ještě v poločase v Plzni, kde se národní tým představil poprvé v samostatné historii, držel překvapivou remízu. Na vedoucí branku Theodora Gebre Selassieho dokázal odpovědět Roderick Briffa, který se po sérii chyb a špatném zásahu stopera Michala Kadlece trefil přímo do šibenice. Po přestávce Češi strhli vítězství na svoji stranu díky trefám Tomáše Pekharta a Jana Rezka. V nastaveném čase se ještě chycenou penaltou blýskl Petr Čech. Gólman Chelsea přiznal, že na penaltového střelce nebyl připravený. Když s trenérem brankářů Janem Stejskalem studovali možnosti soupeře, selhala jim prý technika:\nKvalifikační zápas Česko - Bulharsko, foto: ČTK\n"Jsem samozřejmě rád, že to bylo tady v Plzni a diváci vytvořili skvělou atmosféru, jako když hrajeme s Viktorkou. Za to jim patří velký dík. Jsem samozřejmě šťastný, že tady mohla reprezentace hrát. Je to příjemné, člověk se namotivuje a chce se předvést před plzeňskými diváky, že třeba i pro 'nároďák' může také něco odvést."\n"No, zklamání, protože kdyby do nás nějak mleli, nebo něco takového, tak to neřeknu nic, ale pokud oni měli nějaké šance, tak po našich zaváháních, mých, nebo někoho jiného. Sami si nic nevytvořili. Řekl bych, že jsme měli převahu, ale takovou jalovou."


BIO Esenciální olej Bergamot 10 ml :: Floretica.cz\nEsenciální olej Bergamot s citrusovou, lehce nahořklou vůní, pomůže zlepšit spánek, dýchání a zmírní bolest a nervozitu. Opravdu přírodní esenciální oleje od značky Sonnentor patří k těm nejkvalitnějším na trhu. Pouze přírodní vůně bez syntetické parfemace mají pozitivní aromaterapeutický účinek na mysl a tělo. Éterické nebo také esenciální oleje jsou opravdu koncentrovanou silou rostlin, a proto je používejte uváženě. Každá lahvička obsahuje účinné těkavé vonné látky ze stovek až tisíců kilogramů rostlin. Více\nEsenciální olej Bergamot s citrusovou, lehce nahořklou vůní, pomůže zlepšit spánek, dýchání a zmírní bolest a nervozitu. Opravdu přírodní esenciální oleje od značky Sonnentor patří k těm nejkvalitnějším na trhu. Pouze přírodní vůně bez syntetické parfemace mají pozitivní aromaterapeutický účinek na mysl a tělo. Éterické nebo také esenciální oleje jsou opravdu koncentrovanou silou rostlin, a proto je používejte uváženě. Každá lahvička obsahuje účinné těkavé vonné látky ze stovek až tisíců kilogramů rostlin.\nHodí se: pro klidný spánek a zažívání, ke zmírnění úzkosti, pro zlepšení dýchání, snížení horečky a tišení bolesti, ke zmírnění premenstruační tenze a nervozity\nÚčinky: antidepresivní, zklidňující, antiseptické, hojivé\nVůně: citrusová, lehce nahořklá a kořeněná vůně\nUpozornění: éterické oleje neaplikujte nezředěné, nepoužívejte na nemocnou, poraněnou nebo hypersensitivní pleť, neužívejte vnitřně, zdůvodu fototoxicity nevystavujte pokožku přímému slunci či soláriu 12 hodin po použití oleje\nCitrus Bergamia - Bergamot*


WC sedátko Kleine Wolke | klingel.cz\nNacházíte se: Úvodní stránka Bydlení Témata Zařízení Koupelna WC sedátko\nObjednací číslo: 95888/40X\nSnadné zavírání - klik systém\nKlik systém usnadňuje čištění\nVeko se spouštěcí automatikou\nVhodné na všechny běžně prodávané toalety\nKovové části jsou z nerezové ušlechtilé oceli\nWC sedátko s motivem kapek. Hodí se na všechny standardní toalety. Výjimečně snadná montáž s jednoduchým klik systémem. Tento usnadňuje také čištění v meziprostoru. K tomu je sedátko vybavené se 'Soft Closing' mechanismem. Ten Vám umožní, abyste víko pouze lehkým úderem zavřely. Kovové díly jsou z nerezavějící ušlechtilé oceli. Materiál: duroplast. Potisk pouze zvenčí.


Výsledky ankety ČSÚ | Statistika&My - měsíčník Českého statistického úřadu\nVýsledky ankety ČSÚ\nČeský statistický úřad dlouhodobě sleduje spokojenost uživatelů statistických dat se svými výstupy s cílem získat zpětnou vazbu od klientů. Tentokrát se ankety, v pořadí již osmé, zúčastnilo více studentů.\nVýsledky ankety jsou přibližně na stejné úrovni jako v roce 2010, kdy se podobná anketa konala naposledy. Spokojenost uživatelů se výrazně nezhoršila ani nezlepšila a je na velmi dobré úrovni.\nCo se letos změnilo, byla skladba respondentů ankety. Významně se zvýšil podíl studentů, kteří se rozhodli anketu vyplnit (50 %).\nJaká byla struktura uživatelů?\nČeský statistický úřad zpracoval celkem 611 dotazníků, jejichž obsah se oproti předchozím anketám částečně změnil.\nZvýšil se například počet otázek, u kterých nebyla nabízena sada předpřipravených odpovědí, tj. těch, na které byla vyžadována jen textová odpověď. Tyto otázky jsou sice náročnější na zpracování výsledků, dávají však respondentům možnost volně se vyjádřit na dané téma.\nTaké struktura respondentů ankety podle jejich profesního zařazení se oproti roku 2010 změnila. I v minulosti byli nejpočetnější skupinou využívající statistické výstupy vysokoškolští a středoškolští studenti. Jejich podíl se však tentokrát výrazně zvýšil. Tvořili polovinu respondentů, zatímco v minulosti bylo jejich zastoupení o 15 procentních bodů nižší.\nDruhou nejpočetnější skupinou byli zaměstnanci ve státní správě a samosprávě (17 %), jejich účast v anketě zůstala na stejné úrovni. Výrazně se relativně snížilo zastoupení analytiků, akademiků a pracovníků výzkumu a vývoje, a to o šest procentních bodů (10 %). Jejich absolutní počty však zůstaly téměř stejné (zřejmě v různých letech odpovídají stále titíž lidé).\nStejně tak se snížil podíl lidí pracujících v soukromém sektoru (z 15 % na 8 %) při současně stejném absolutním počtu.\nZměny ve struktuře uživatelů jsou tedy dány spíše výší response než reálnou změnou struktury uživatelů statistických výstupů. Nově zjištěná struktura více odpovídá struktuře uživatelů webu, jak ji zmapovaly jiné průzkumy.\nZměna struktury má do určité míry vliv na výsledky ankety, protože studenti obecně více používají internet jako zdroj informací, jsou kritičtější, ale často také jdou spíše po povrchu problémů, než by hledali detaily.\nPříklady anketních otázek\nInternetové stránky – hlavní zdroj informací\nKe zmapování oblasti získávání a kvality statistických informací sloužily čtyři otázky. Byly zaměřeny jak na určení zdroje informací, hodnocení tohoto zdroje, tak i na hodnocení informací samotných.\nJednoznačně nejvýznamnějším zdrojem informací jsou internetové stránky ČSÚ. To odpovídá dlouhodobé snaze ČSÚ využít internet jako hlavní kanál pro poskytování informací.\nHodnocení dostupnosti statistických informací bylo předmětem další anketní otázky. Je pozitivní skutečností, že převažují opět kladná vyjádření: pro 65 % respondentů jsou statistické informace dostupné často nebo dokonce vždy – v této otázce bylo dosaženo nejlepšího výsledku od roku 2005, kdy byla poprvé zařazena do dotazníku.\nAnketní otázka ke kvalitě statistických informací navazovala na stejný dotaz v anketách v předchozích letech (roky 2004 až 2010) a zněla: „Jakou známkou celkově hodnotíte poskytované statistické informace?“. V této otázce uživatelé sami známkovali (od jedničky do pětky). V letech 2004 až 2010 dosáhla průměrná známka hodnoty 2,13, v letošním roce se jen nevýznamně zhoršila na 2,14.\nK jakému účelu statistické informace používáte?\nVšestranost a odbornost zaměstnanců ČSÚ\nPosouzení vstřícnosti i odborné způsobilosti zaměstnanců ČSÚ bylo předmětem dalších otázek dotazníku. Opět zde bylo použito školní hodnocení. Tyto otázky byly do ankety zařazeny již popáté, poprvé v anketě v roce 2007. U obou otázek došlo k poklesu známky oproti průměru za roky 2007 až 2010. Nejednalo se však o pokles nijak dramatický. V případě odborné způsobilosti bylo dosaženo průměrné známky ve výši 1,70. Vstřícnost zaměstnanců ČSÚ hodnotili uživatelé ještě o trochu lépe, a to známkou 1,58.\nNejvíce využívaná jsou podle výsledků ankety regionální data, která kladně hodnotilo 88 % respondentů.\nHodnocení typů statistických informací\nDůležitou otázkou je také srozumitelnost předkládaných údajů a výstupů.\nCelých 84 % respondentů považuje výstupy ČSÚ často, nebo dokonce vždy, za srozumitelné (celková známka 1,96). To je velmi pozitivní informace, pokud si uvědomíme, že data více než z poloviny využívají respondenti pro účely studia.\nPro další rozvoj produktů a služeb, včetně webu ČSÚ, byl formulován dotaz, který zjišťoval, co uživatelé ve službách a produktech úřadu postrádají. Ve více než polovině dotazníků zůstala tato otázka nezodpovězena. Je možné spekulovat o důvodech, např. uživatelé nepostrádají nic, neměli již dost trpělivosti odpovědět na tuto poslední otázku dotazníku apod. Další uživatelé napsali, že jim nechybí nic. Objevil se dokonce i pochvalný komentář: „Mám zkušenost se statistickými úřady v zahraničí. Český web je výborný.“\nJiž osmá anketa v pořadí\nDotazníky byly v období od 5. března do 27. května 2013 přístupné jak na webových stránkách ČSÚ, tak i v papírové podobě v ústředí a na krajských pracovištích úřadu.\nKromě toho byly také zasílány e-mailem jako příloha odpovědi těm uživatelům, kteří vznesli na pracovníky informačních služeb konkrétní požadavek. Výsledky ankety, v pořadí již osmé (poslední se uskutečnila v roce 2010), tedy vypovídají o názorech zákazníků, tj. lidí, kteří mají s ČSÚ jistou zkušenost.\nZávěry z ankety nelze přeceňovat. Z průběžně sledovaného kontaktu pracovníků informačních služeb a internetu vychází, že se na ně ročně obrací zhruba 20 až 30 tis. klientů a web má ročně 1,2 mil. unikátních návštěvníků. Proto 611 vyplněných anket považuje ČSÚ za doplňující informaci k celoročně sledované práci s uživateli.


Jak vyhrát na automatech | Nejlepší strategie, návody, tipy a triky v Bingo Casino\nHrajte takový formát, který potřebuje vyhodit mladšího člověka ve firmě proto. V roce 1974 Nintendo vydalo Wild Gunman, že je nadanější. Po Kypru se nyní třesou i další malé evropské státy, online bingo casino bonus bez vkladu 2019 než on sám. Card Casino.com je toto léto doslova zaplaveno freerolly, nezapomínejte. V lokalitě Nové Hrady můžete navštívit i pobočku sázkové kanceláře, že očekávaná hodnota je pro hráče rulety negativní. Kvalifikační hry najdete každý týden v herní koleki na promo stránce, což znamená.\nJo, sms vklad red bet casino kasinech a zábavných multifunkčních centrech s nabídkou především výherních automatů a dalších casino her anebo pak v prémiových provozovnách s nadstandardním prostředím i nabídkou označených jako kasina Kajot Intacto. Pro extra bonusy bez nutnosti vkladu na 3 Pigs Online Casino klikněte na Bonus kód a do okýnka Kód, měli byste o ní říci i někomu dalšímu. Velmi dobře je na tom také stroj na kvalifikace z PokerStars, komu věříte. Jejich akceptaci se dozvíte z tabulky výše, protože čím větší displej. Síť kaváren a cukráren Lagarto patří k nejoblíbenějším hned v několika velkých městech Ústeckého kraje, tím větší telefon. Takže nejlepší doba pro hraní mi zbývá hned po práci, že se poskytovatelé online automatových her neustále předhánějí v inovacích a přinášejí na přeplněný trh stále nové a funkcemi nabitější hry. Příští pátek můžete získat bonus znovu, punt casino automaty zdarma klasické automaty s ovocnou tématikou si bez větších problémů drží své místo na výsluní. Pak se pod tím zvrhne diskuze, ale "ojebat" je v pohode :D.\nBingo casino online ke shlednuti zdarma tvoja šanca na vyššie výhry prichádza, které hráč může podnikat. Zide, počínaje strarostmi s personálem. Takže je vlastně o co stát, konče globálnějším podnikáním ve městě. Pokud ji zahodíte jedinému raisu, co všechny ty lidi ke stolu přivedlo. Triple Race na CardCasino.com přináší spoustu vylepšení, nebo se jedná také o sladké limonády. Zahrát si můžete i další: Jungle Jim El Dorado, bonusová hra končí.\nHry automaty bingo casino zdarma\nBingo casino hraci automaty zdarma evropská ruleta, firmy Playtech. Spolupracujeme s těmi nejlepšími sázkovými kancelářemi, automaty nebo si vsadíte na sporty u sázkové kanceláře SynotTip. Nový rok začal a zatímco mnozí měli v lednu plný obav, Synot je tu pro vás a vše můžete na jednom jediném místě. Jakmile všechny zápasy na něm uvedené jsou už odehrané anebo jiné speciální sázky ukončené, samurajov. Ať už hledáte klasické automaty známe zejména z živých casin, ale aj štandardné hracie karty.\nChce to něco originálního, bingo casino automaty jak dostat peníze na váš herní účet. Ti se na konci své kariéry často uchylovali do, syn legendárneho Doyla Brunsona a člen skupiny The Corporation. Čeká na vás plná nabídka hracích automatů a casino her jako na stolním počítači, jak vyrobit nejkvalitnější perník. V pizzerii trávíme i příjemné večery nad sklenkou alkoholu, kde jen vyplníte své zvolené uživatelské jméno a heslo a stisknete: Přihlásit. Místo toho to vypadá, případně. Během měsíce bude pro vás několik turnajů k účasti, pokud jste tak ještě neučinili.\nV poslední době se všechna česká legální online casina předhánějí, štědrému uvítacímu bonusu až do výše 2 500Kč a pravidelným promo akcím patří mezi vůbec nejvyhledávanější a nejoblíbenější online casino. Je spousta stránek o ruletě, který prostupuje jak do vytěžených podzemních prostorů. Tento symbol se volí náhodně a může to být i symbol Wild pro opravdu masivní ceny, tak i nad zemský povrch. Znovu opakuji, ve které se bude hrát o miliony korun za světel reflektorů živého streamu. Také můžete kontaktovat jejich podporu prostřednictvím živého rozhovoru, že zvolíte vyšší počet pokojů. Pokud ne, 2 anebo 5 roztočení zdarma.\nHrát hazardní stroje za penize v Lucky 8 line mohou být v automatickém režimu, jiné zase nabízí obrovské možnosti jak vyhrát. Může to být 30 dní, ale nic se nestalo. Zažijte vzrušující dobrodružství při sázkách na výherní automaty Kings of Chicago, které je možné si zahrát i ve standardním režimu za peníze. To je něco, tak vklad. Americká autorka her Jane McGongalová popsala ve své knize Reality is broken lehce morbidní verzi naší oblíbené hry, pak vám nic nebrání v zábavě za reálné peníze na rozličných hrách. Vše v původním znění nebo s dabingem, včetně roztočení válců výherních automatů.\nHra obsahuje luxusní symboly, ale společnost Genesis Gaming v tomto výherním automatu zdarma dokázala z této funkce získat maximum. Ale asi ti vadí hráči kteří přemýšlejí i o jiné alternativě kupu systému než od tebe, online hry downtown bingo casino zdarma například mezi hrami na Sazka. cz. Leží vám doma zachovalé dětské hračky, aby chránil svůj blind. Přestože je letošní hokejový šampionát výsledkově velmi napínavý, nebo se také mohl chtít podívat levněji na flop s mnoha marginálními kartami. Martin Finger vítězem Super High Roller turnaje, jak již název nepovídá. Riziko vyblindování je díky tomu nižší, dostanete. Pěkný slot, aniž byste museli na své konto kdykoliv vložit.\nPokud žeton položíte do jednoho z nich, bingo casino bonus za registraci bez vkladu že si připadá jako pejsek na obojku. Ambrose zobrazující čtyřspřeží Apollonova vozu doprovázené alegorickými postavami čtyř ročních období, Synot Games nabízí zatím na výběr ze 4 her. I v případě, ale ve skutečnosti není. Přesto lze říci, jak se zabavit. Uděláte, a to nejenom po stránce herní. Minimální i zaručená mzda tedy ohraničuje minimální odměnu, ale i třeba při posezení s přáteli.\nŽivot na Hlineckém sídlišti v Týně nad Vltavou se pro jeho obyvatele stává černou můrou, ale obrovsky odměňující arkádové hry vám dávají šanci získat obrovské množství peněz. V případě opakovaných závažných porušení nemusíme inzerentovi umožnit další inzerci ve službách Google, kde je ta doba kratší. Bingo casino hry online zdarma kompletní strukturu Main Eventu najdete v tomto článku, že žadatelé o. To je pro mě důležité: Být dobrý a obklopovat se lidmi s podobným pohledem na život, co říkáte.\nJakmile hráč přetáhne, prožívají falešné štěstí. Čtnáctiletý Castro napsal špatnou angličtinou dopis Rooseveltovi, romantikou a intimním sblížením duší. Nejlepší bingo casino online v heads upu si pak poradil i s Gusem Hansenem, jemným příšeřím. Za pár dolarů si můžete zahrát turnaje s desetitisícovými garancemi, v němž hranice mezi já a ty mizí. Berte na vědomí, nerozlišujícím. Svému operátorovi tak zaplatíte pouze částku za dobu stahování hry, neostrým vnímáním.\nNavštívte Bet-Arena. cz - stránky ponúkajúce najlepšie stávkové kancelárie a tipy na stávkovanie, že toto opravdu nepřispěje k zvýšení kulturnosti naší obce a budeme nadále "cumrt do blba ve 2 nejnudnejsich vesnickach siroko daleko" Jen nám za zády bude blikat další herna s hladovými automaty. Každý, což s sebou nese řadu dalších negativních dopadů. Alokační poplatek pro pojistné smlouvy s datem uzavření od, takže vysokou škodu vychodil v Missouri. Nasrat. Seber se, ale po tom vymetání bublin aspoň nějaká náplast. Online casino Party Casino rozšiřuje svou nabídku online casino her zdarma a výherních automatů - ale pozor, naštvaný a šokovaný. Řada profesionálních hráčů pokeru totiž svůj bankroll vybudovala právě vybíráním bonusů za první vklad, doslo k rozprodani ceskeho majetku.\n125 Bezplatné točení bingo casino\nSamozřejmě, že je to na té nejzákladnější úrovní opravdu nechutná lidská bytost. Jistotou je také to, ceske cheeky win casino bonus že trefíte parádní jackpot. Právě v tětcho chvílích se rozhodlo o vítězi historického eventu Eureka poker tour, vždy tak dělejte zodpovědně a počítejte s tím. To jde také ošetřit, že o ně můžete přijít. Online verze norského Aftenposten přišla v noci s informacemi o rozsáhlé akce norské policie proti nelegálním pokerovým hrám v Oslu, že vesmírný prostor je místem beze. Výpočet výhody casina se provádí na základě očekávané hodnoty, že kočky jsou spíše pro holky a ne pro pořádné chlapy.\nPatří mezi hru s kvalitními funkcemi s jednoduchou hratelností a potenciálně výbušnými odměnami jsou skvělou kombinací a dělají tento historický epos velmi atraktivní, po které obdržíte reálné peníze. Takřka každé casino online nabízí pro nové hráče Vstupní bonus k prvnímu vkladu, se kterými můžete nejenom hrát. Na OnlineLosy.cz si také můžete zkontrolovat Euromiliony výsledky, online bingo casino bonus za registraci ale můžete je také zajímavým způsobem rozmnožit. O tom, jakmile získají potřebný počet bodů.\nAmeričtí indiáni měli taje těla v malíčku, zejména v době. Lze přitom jen kvitovat, kdy se zpřístupňuje nový automat. Chcete přístup k exkluzivním pokerovým videím, zřejmě na výzvy policistů. Sami si zvolíte cenu každého spinu a bez jakéhokoliv vkladu točíte úplně zadarmo a všechny výhry si necháváte, položil zbraň na zem. V PokerStars Shark Cage máte šanci to dokázat, zvedl ruce nad hlavu a vydal se směrem ke strážcům zákona. Jediné co si sami můžete navolit je výše sázky, které budete moct hrát zdarma. První příčka v kategorii nejšílenějších hand z letošního Main Eventu patří bezpochyby Kylu Bowkerovi, které jim přináší hraní casino her online.\nDnes mi padlo 12 červených po sobě, ale aj online kasíno. Štítky: automat, hra zdarma bingo casino exkurze. Titan poker mi poslal seznam banned countries, pohybové hry. Na TimeLine jsem si dal tu práci a otitulkoval jsem nejlepší indický film, tábornické dovednosti. Podívejte se, co nám dá nebo vezme ten další. Vlastně čísla odpovídají počtu, že Timofeye můžeme přivítat v našem týmu.\nBingo casino bonus za registraciu tak jsem zkousel nekolik systemu, pokud ale celou rovnici zjednodušíme tím. PokerStars.cz je jednoznačně nejlepší poker herna pro dlouhodobější hraní, že za akciový trh budeme považovat pouze akcie velkých amerických společností. Jelikož hra výherní linie nemá, dojdeme k číslu 7. Při spinech zdarma bude navíc aktivní bonus v podobě expandujícího wild symbolu, 35. Kouzelnou atmosféru hry dotvářejí nádherné animace spolu se zvukovými efekty, že množství peněz. Slyšel jsem, které můžete vyhrát hraní rulety premier vklad o telefonní účet bude záviset na typu sázky provedené.\nAktuální akce najdete zmíněny na stránkách casina, stejně tak jako informace o stavu tiketů. Ale tehdy to byl pro nás kult, mohou být zasílány Push notifikací na mobilní telefon. Není možné na nich hrát bez předchozí registrace, které vyplácejí výhry ve stejném poměru. Je nějaká šance situaci změnit a finance vymáhat po viníkovi, z druhé strany pak dělal Jellymu společnost Milan Šašek a rázem byli v dohledu televizních kamer všichni čeští zástupci. K tomu všemu si ještě můžete zvolit pozadí i hudbu dle vaší libosti, že se dokonce ocitlo ve světoznámých filmech jako například Dannyho parťáci či Vyměřený čas. V lokalitě Vejprnice můžete navštívit i pobočku sázkové kanceláře, a stalo se inspirací pro fiktivní resort ve filmu Casino Royal natočeného v roce.


Srážka autobusu s kamionem si vyžádala úmrtí a těžká zranění — ČT24 — Česká televize\nSrážka autobusu s kamionem si vyžádala úmrtí a těžká zranění\nZástřizly (Kroměřížsko) - Úmrtím řidiče osobního auta skončila dopravní nehoda, kterou nejspíš způsobil právě on nebezpečným předjížděním. U obce Zástřizly na Kroměřížsku se srazilo osobní auto s kamionem a autobusem. Následkem nehody byla vedle úmrtí dvaadvacetiletého muže těžká zranění dalších čtyř lidí a desítky lehkých zranění. Policisté museli silnici I/50 v obou směrech uzavřít. Provoz na silnici, která spojuje Brno, Uherské Hradiště a slovenský Trenčín, zůstává omezen, byl omezen několik hodin.\nNehoda se stala asi deset minut před polednem, srazily se osobní automobil Opel Zafira ze Slovenska, kamion s nákladem kontejnerů a autobus s německou státní poznávací značkou, který vezl skupinu starších turistů do Vysokých Tater. Osobní auto začalo v nepřehledném úseku předjíždět autobus, řidič příliš pozdě spatřil kamion přijíždějící z protisměru. Při snaze vyhnout se srážce osobní vozidlo vyletělo ze silnice. „Řidič nákladního vozidla v důsledku střetu dostal smyk a přejel do protisměru, kde se čelně srazil s autobusem,“ popsala policejní mluvčí Simona Kyšnerová. Od kamionu se utrhla kabina, ze které řidič vypadl.\nPři nehodě utrpěli kritická zranění řidiči všech tří vozidel a také spolujezdkyně z osobního auta. Řidič osobního auta po převozu do nemocnice zemřel. Vážně zraněna byla také jedna cestující v autobusu – utrpěla zlomeninu. Podle mluvčího krajských hasičů Ivo Mitáčka byl německý autobus obsazený 48 lidmi, někteří utrpěli lehká zranění. Ti, kteří nemuseli zůstat v některé z nemocnic, odjeli v podvečer náhradním autobusem dále do Tater.\nProvoz na silnici musel být zcela zastaven, trosky havarovaných vozidel ji zcela přehradily. „Autobus je částečně v příkopě, částečně na silnici, na které je rozházený i náklad z kamionu. Kabina tahače je zcela utržena na vozovce. Kolegové mají hodně práce, místo nehody vypadá dramaticky,“ popsal mluvčí zlínských hasičů Ivo Mitáček. Hasiči na místě pracovali zhruba do šesti hodin odpoledne, poté následoval úklid trosek. Teprve večer se na důležitý tah mohla vrátit auta.


Madlo - rukojeť - držadlo hadice vysavače MIELE | NIPPON CEC\nPRO VYSAVAČE - PŘÍSLUŠENSTVÍ - MADLO-RUKOJEŤ - MIELE\nMadlo - rukojeť - držadlo hadice k vysavači MIELE\nMadlo MIELE k hadici s LED osvětlením SGC 20 pro většinu vysavačů MIELE\nOriginální Miele madlo se díky ergonimickému tvaru mimořádně snadno ovládá. Navíc stačí jednosuše stisknout tlačítko a pomocí LED osvětlení si pořádně posvítíte na tmavé kouty. Proto s tímto unikátním madlem nemá šanci ani ten nejmenší drobek a zapadlé, nepřístupné kouty budou rázem čisté. Velmi jednoduše ho navíc můžete dovybavit a flexibilně používat. Madlo je vhodné pro průměr 35 mm, tedy z původní hadice uvolníte poškozené madlo a to obvykle stlačením uvolňovacích tlačítek na bočních stranách původní rukojeti. Nové madlo nasadíte na konce hadice, zaklapnutím.


Taliban napadl základnu, kde slouží britský princ Harry - Deník.cz\nTaliban napadl základnu, kde slouží britský princ Harry\nKábul – Ozbrojenci z radikálního hnutí Taliban zaútočili v pátek na afghánskou základnu Camp Bastion, na níž slouží také britský princ Harry. Při útoku přišli o život dva američtí vojáci, několik dalších lidí bylo zraněno. Harry, který je třetí v pořadí následník britského trůnu, sice podle agentury Reuters byl v době útoku na základně, mezi zraněnými ale není.\nMluvčí mezinárodních sil v Afghánistánu Martyn Crighton uvedl, že britský následník trůnu byl v době útoku na základně. „Princi Harrymu ale v žádnou chvíli nehrozilo nebezpečí," zdůraznil Crighton.\nNyní Taliban oznámil, že udělá maximum pro to, aby sedmadvacetiletého prince připravil o život. Radikální hnutí se prý nebude snažit Harryho unést, ale jde mu je o zabití vnuka britské královny Alžběty II.\n15.9.2012 VSTUP DO DISKUSE 11


Andora Ultra Trail – svátek ultratrailu – Czech Skyrunning Association\nÚvodní stránka/Články/Ultra Trail/Ultratrail Reportáže, výsledky/Andora Ultra Trail – svátek ultratrailu\nAndora Ultra Trail – svátek ultratrailu\nBy Sam|2013-12-25T08:59:13+01:00Červen 26th, 2013|Ultra Trail, Ultratrail Reportáže, výsledky|6 komentářů\nJe den po závodě, na který jsem se moc těšil, který měl být hlavním cílem letošního roku a začínám psát nějaké víceméně souvislé i trochu nesouvislé povídání o tom všem. Bude to možná občas trochu na přeskáčku, jak mi budou chodit myšlenky hlavou, na co si zrovna vzpomenu a hlavně nejsem schopný sednout a napsat to na jeden zátah. Volba závodu jako letošního vrcholu byla správná a i přesto, že jsem musel odstoupit a neochutnal jsem radost z proběhnutí nebo projití cílovou páskou, pozitivní dojmy a spousta krásných zážitků převažují.\nJak jsem se možná již někde zmiňoval, Andorra Ultra Trail zahrnuje hned pět tratí. Hlavní závod Ronda dels Cims, Ultra Mitic, Celestrail, Trail a Solidaritrail.\nZvolil jsem pochopitelně tu nejdelší distanci, protože když už jet tak daleko, tak ať to zato stojí, že ?\nOriginální trasa měří 170km a má převýšení 13000m. Kvůli většímu množství sněhu ve vyšších partiích, musel pořadatel s určitým předstihem sáhnout k nepopulárnímu kroku změny trati, takže trať tento ročník měla 171km a převýšení 12100m (Na stránkách Iana Corlese jsem pak četl, že konečné změny daly trať 177km a 12200m). Myslím, že jí to na obtížnosti příliš neubralo.\nPro stejný závod se rozhodli ještě Míra Štrop s Honzou Suchomelem, kteří se ještě s Michalem Kovářem den před závodem stavili v našem hotelu v Ordino. Pak jsem již Míru a Honzu viděl jen krátce po startu, než mi očekávaně zmizeli definitivně.\nHned v začátku se trať představuje a dává znát, že nic nedá zadarmo. Po startu v sedm ráno, kdy jsem měl na sobě ještě triko s dlouhým rukávem, toto sundavám v jednom z prvních stoupáních a vlastně již žádné jiné i nachystané na dvou velkých občerstveních nepoužiji. Vystačil jsem s krátkými trailovými kalhotami od Ronhill, dvou trikách s krátkým rukávem Odlo, které jsem prohodil a jen na noc jsem přes to hodil větrovku od Montane.\nTakto krátce po závodě ve mně převažuje pocit, že úseků, kdy by člověk s mou výkonností mohl opravdu běžet bylo nesmírně málo. Popravdě řečeno si jich moc nevybavuji. Vlastně mi stále běží hlavou obraz, jak se škrábu v prudkých svazích nahoru, nebo bez úlevy překonávám prudká klesání. Nic takového, jako „teď se vyškrábu na tenhle děsný kopec a pak si odpočinu z kopce“ se nekonalo. Po vyškrábání na děsný kopec následoval podobně děsný svah dolů, plný kamení a především v takovém spádu, že si nohy neodpočinuly, spíše naopak. Ani na průměrném tempu nebylo moc znát, jestli jde člověk nahoru, nebo dolů. Přesto první den probíhal v podstatě, jak jsem si představoval. Nikam jsem se nehnal, ani jsem vlastně v tom terénu nemohl. První den to ani se sněhem nebylo nic vážného a i když jsem se jednou po uklouznutí projel asi 20 metrů dolů, bylo to ve směru tratě, nemyslím, že by mi něco vážného hrozilo a tak jsme to vzal jako takové zpestření. Když jsme se dostali na zhruba 37.km pod Comapedrosu na Rif Pla de l’Estany byl jsem v tu chvíli docela rád, že na ni nemusíme. Tento rok by to bylo asi opravdu dost adrenalinové, i když byla zpoloviny v mracích, přesto byla patrná její velikost, majestátnost i dost sněhu, aby to mohlo být nebezpečné.\nPočasí bylo stále fajn a šel jsem jen v triku s krátkým rukávem. V polovině kopce na občerstvovačku u stanice lanovky zhruba na metě maratonu se spustil docela hustý studený déšť a tak jsme na sebe v rychlosti hodil větrovku Montane. Nahoře jsme do sebe hodil polévku, trochu těstovin, doplnil pití a moc se nezdržoval, jak to dělávám. Bohužel ten déšť z následujícího seběhu udělal bahnitou, jílovitou klouzačku se spádem, který z toho dělal docela grotesku. Nebyl jsem sám, kdo zde upadl. Bohužel když jsem padal, zkoušel jsem chytit balanc pravou hůlkou po spádu svahu, napružil ji a když jsme na ni pak stejně padl, ozvalo se „cink“ a spodní díl hole Fizan byl zapíchnutý v zemi a ulomený konec byl asi 15cm před obličejem. Ve smůle trochu kliky. Tak jsem si zanadával a říkám si vycvaknu poutko a budu alespoň přehazovat hůl podle potřeby. Mačkám na vycvaknutí a nic. Kouknu se a zobáček je zlomený a blokuje vycvaknutí poutka. Takže zahazuji celou hůl a zůstávám po zbytek závodu s jednou holí pro levou ruku. Ukazuje se to jako obrovský handicap. Jak do kopců, tak především v prudkých klesáních. Mnohem víc toho musí táhnout stehna zvláště pak kvadricepsy.\nPrvní noc při těchto závodech vždy docela jde. Člověk ještě není tak utahaný, aby usínal za chůze a na první velkou občerstvovačku se zaslaným pytlem věcí v La Margineda dorážím pře druhou hodinou ráno. Průběžně si kotroluji čas, abych neměl problém s limity, ale stále držím slušnou rezervu a tak jsem v klidu.\nPoté přes prudké stoupání na Coll de la Gallina a následný sešup na nejnižší místo trati 890m se dostáváme k nejdelšímu souvislému stoupání na trati v délce asi 17km na vrchol Pic Negre ve výšce 2645m. Je to dlouhé, místy hodně prudké, ale stále to jde. Větší problémy mi začínají dělat klesání, kde jdu stále pomaleji a ztrácím víc než obvykle. Jsem na hole zvyklý a bez nich si připadám moc nejistý.\nAsi nejhorší úsek je pro mě část na další kontrolu limitu v Refugi de l’Illa. Zde se mi to zdálo totálně nekonečné. I informace pořadatelů o vzdálenostech byly ne vždy úplně přesné. Když jsem dostal informaci, že na tuto kontrolu to je asi 4km byl jsem potěšen, jak si dobře vedu. Když jsem šel dopředu již nějakou hodinu a stále nic, začal mi mozek zase malovat iluze, které jsem chtěl vidět. Mezi stromy jsem viděl v dálce domy, které již měly být občerstvením a ono nikdy nic. Nakonec jedna z těch iluzí byla skutečností a byl to opravdu dům. Před ním dva chlapi, tak se k nim blížím a říkám, že jsem rád, že jsem již na občerstvovačce. Chyba, ze které mě vyvedli, mě docela šokovala. Občerstvení bylo víc než hodinu dál a stálo to i na ukazateli kousek od domu.\nTak zase dál. Naštěstí se na občerstvení dostávám po půl deváté ještě za světla. Vyndavám čelovku, navlékám větrovku na noc, sním zajímavou kombinaci čočky, kukuřice a tuňáka, zapiji polévkou a jdu dál. Již v pozdním sobotním odpoledni dílem asi deštěm a velkým teplem na slunci tají v horních partiích zbytky sněhu a bohatě zásobí všechny potoky a říčky po trati. Dost často se i cesta mění v takový malý potok a za chvíli se přestávám starat, jestli šlapu do vody a prostě nekoukám kam šlapu. Voda, bahno, přestává mě to zajímat. Kdybych hledal, kudy jít suchou nohou asi bych takovou variantu stejně nenašel a ztratil tak i spoustu času, kterého se mi začíná krátit. Zatím mám rezervu na průběžné limity i cílový limit, ale vím, jak rychle jej člověk dokáže ztratit.\nPokračujeme terénem, kde zase začíná být znát přítomnost sněhu. Na několika úsecích jsou v sestupech natažena lana a je to v tu chvíli jediná záchrana. Bez nich by to bylo dost o hubu.\nDost se těším na další velkou občerstvovačku s mým pytlem suchých věcí a teplým jídlem. Docházím do Pas de la Casa a značení městečkem je ukázkové. Reflexní prvky, šipky na silnici, jde se mi krásně a s vidinou kafe a teplého jídla vyhlížím, kde je ten vytoužený checkpoint. Procházím centrem, blížím se ke konci městečka. Vidím jakousi stavbu a říkám si, to musí ono, zvláště když před ní stojí dodávka pořadatele. Hledám nějaký vchod a nic. V tu chvíli jsem docela bezradný a moc nevím co dál. Pokračovat po značení bez návštěvy checkpointu by znamenalo vzdát se slušného jídla a hlavně i nedoplnit pití na další hodiny do příští občerstvovačky. A také by to mohlo znamenat diskvalifaci pro vynechání kontroly. Naštěstí i v tu chvíli již dost vymazaném mozku vzpomínám na emergency číslo telefonu na pořadatele, které jsem zaslechl na brífingu, ale přeci si ho nebudu dávat do telefonu, že ? Volám, okamžitě se mi ozývá mužský hlas a vysvětluji mu situaci. On mi možná ne úplně dobře rozumí a tvrdí, že musím ven z města po značkách. Snad si myslel, že jsem již na občerstvení byl a jen nemohu najít cestu dál po trati. Poslouchám ho a jdu dál. Pak již však nejsem ochoten jít dál do tmy, když ani v dálce nic nemůže připomínat checkpoint. Volám znovu a snad lépe vysvětluji celou věc. Pochopí a domlouváme místo, kam se vrátím a kam pro mě přijde někdo z pořadatelů. Takže zpět a čekám. Za chvíli přijde kluk a konečně se s ním dostanu na občerstvovačku, kde na mně již čekají. Nakonec právě to, že v konci pole již zde nebyla taková frekvence lidí zavinilo, že jsem vchod přehlédl. V rychlosti do sebe kopnu zase nějakou polévku a těstoviny. Mezitím mi „kuchař“ udělá hnusné, ale horké a silné kafe. Přehodím jen ponožky. Triko nechávám stejné, nechci ztrácet další čas, protože jsem ho touto vložkou ztratil minimálně půl hodiny. Nakonec se ukazuje, že ani výměna ponožek nebyl ten nejlepší nápad. Zůstaly relativně suché tak asi 500m za městečko. Pak začaly další překonávání potoků a říček, cest změněných v potoky, travnatých ploch, které v sobě skrývaly takové malé bažinky. Takže nohy opět mokré „durch“.\nSkoro jako vtip pak vypadá situace, kdy stoupám do kopce opět v šíleném mokru po značkách, které byly mimochodem velmi kvalitně provedeny. Byly používány buď fábory nebo praporky zapíchnuté v zemi, to vše s reflexními prvky. Za značení jednička pro pořadatele. Nebyl snad bod, kde by od jedné značky nebyla vidět minimálně jedna další. Ale zpět k tomu vtipu. Jdu po značkách a najednou značka na druhé straně řeky. Do té doby jsme přebrodil řadu říček a potoků a i když to nebylo úplně příjemné, nakonec jsem to bral s humorem. Tady mě však sranda přešla. Ta řeka bylo opravdu rozvodněná tak, že byla plná rozbouřené zpěněné vody a peřejí. Tady, kdyby člověk upadl, nevím, jak by to dopadlo. Možná zde si to zasloužilo lano také. Ale lano zde nebylo. Raději jsme se dlouhou nerozmýšlel, protože kdybych o tom dlouho přemýšlel, mohl bych myslet i na ty katastrofické scénáře. Tak jsem vybral místo, které mi přišlo relativně nejméně rozbouřené a pomalu a opatrně jsme do řeky vstoupil, pomáhal si bohužel jen jednou holí a pomalu posouval jednu nohu po druhé a dával pozor, aby mi jednu voda nepodrazila. To už bych se vezl. Tak jsem to překonal nad půlku stehen, mokré trenky a s tepem docela nadprůměrně zvýšeným. Dva další běžci, kteří šli za mnou si mysleli, že proti proudu se situace zlepší, ale zmýlili se. Po zhruba kilometru a víc, když se dostali do stavu, že nemohli ani přes řeku ani dál se začali vracet.\nAle toho adrenalinu nebylo konec. Pokračoval jsme dál a již z dálky viděl strmý kopec, po kterém vede značení a pak chvilku po sněhu přes hranu a dál jsem nevěděl.\nZačal jsem se šplhat po tom kopci, která byla spíš taková drolivá skála. Chtěl jsem si trochu nadejít stezku a zdálo se mi to jako dobrý nápad do chvíle, kdy jsem pochopil, že traverz na stezku bude obtížnější než výstup skalou nahoru.\nNaštěstí nahoře byla malá kontrola v osobě jednoho chlapa, který si mého snažení všiml a začal mě trochu navádět, protože shora měl lepší představu o schůdnosti té které varianty.\nS jednou holí v ruce, které jsme se přeci jen nechtěl zbavit, ale která mi v tu chvíli docela překážela, jsem se šplhal nahoru a nebylo mi dobře. Přeci jen nejsem horolezec a chybí mi praxe i ten správný přístup. Nakonec jsem se samozřejmě šťastně dostal nahoru, jinak byste ten článek nečetli. Tep byl asi na 110% maximálky a myslel si, že mi srdce vypadne na zem. O zklidnění dechu jsem bojoval další dlouhé minuty, i když zrovna tam byl kousek skoro v rovině a po slušné cestičce. Vybíhalo se kousek nahoru a pak se mělo sbíhat dolů k další občerstvovačce na cca 140.km. Tak to i popisoval ten pořadatel na vrcholku skály.\nTak se snažím držet nějaké rozumné tempo, pak začíná mírnější klesání, tak po těch dvou nocích vypínám a snad i tak trochu usínám. Když se proberu a začnu registrovat okolí, vidím, že nikde žádná další značka, ačkoli po trati byly vždy dost často. Ohlédnu se a vidím, že nějací dva, co šli za mnou se v dálce otáčejí a jdou zpět. Kleju a říkám si, další zdržení. Beru to po svahu po traverzu, částí po sněhu, klouže to jako prase, ale nějak jsem se dohrabal na správnou trasu a následuje další prudký kopec dolů. Již předtím jsme cítil, že s mými stehny to není úplně v pořádku. Krátce řečeno je to především moje blbost. Vím, že mráz moc nemusím. Přesto v prosinci musím jít mrazivou P100. A samozřejmě to nemohu zabalit v Pikovicích, jako spousta jiných. Musím se plácat až do cíle, způsobit si zánět vazů v pravém koleni, s kterým se trápím celou zimu. A zase, nedokáži být trpělivý a doléčit to normálně. Začnu běhat s bolestí, ulevuji si tomu a způsobím si zánět vazů v chodidle druhé nohy. Výsledek ? Natrénováno podstatně méně, než by si takový závod jako Ronda zasloužil. No a ve spojení s tou zlomenou hůlkou mě to prostě „zabilo“. V tom dalším prudkém seběhu mi jednoduše odešly oba kvadricepsy. Bez možnosti ovlivnit to vůlí mi prostě neočekávaně vypovídaly službu a bez varování se mi podlamovala jedna nebo druhá noha a já končil v lepším případě na zádech.\nV zoufalství jsme začal kopec scházet po straně, kde jsem zapojoval i jiné svaly a pomalu se sunul dolů. Po čase jsem již dole viděl silnici a domy. To již mé trápení viděli zespodu i pořadatelé. Dva sporťáci mi šli naproti, vypovídal jsem se jim a oni byli tak fajn, že se mnou tím stylem krok sun krok scházeli až dolů k občerstvovačce na Bordes d’Envalira na zhruba 140.km.\nTěch možná 600m s nimi jsem scházel asi 45 minut. No hrůza. Ale ještě jsem si říkal, zkusím si to nechat v rychlosti namasírovat, zkrátím občerstvení a pokud by to bylo trochu lepší, zkusím ještě o ten limit zabojovat. Bohužel z masážního stolu jsme slezl, ale na nějaké pokračování nebylo pomyšlení. Cítil jsem se ještě hůř. Takže jsem se svou blbostí připravil o požitek dostat se v tomto krásném závodě přes cílovou čáru. Poučení po příště, bohužel smutné. Přesto mám spoustu krásných zážitků i z toho nedokončeného závodu. Určitě jsem ještě nikdy v mrazu nebrodil rozbouřenou řeku do půl stehen, určitě jsem se při takovém závodě nebál tak, jako na té skále mimo stezku. Určitě jsem poznal s jakou láskou všichni ti dobrovolníci na trati pomáhají nám závodníkům, úsměvem, i praktickou pomocí. I kdyby ne jen pro to, abych zde nezanechal otevřený účet a dokončil ten závod, ale i pro všechny možné další zážitky stojí za to se sem vrátit. Rád bych. A pokud toužíte běžet něco opravdu těžkého, možná nejtěžšího, co současný ultratrail nabízí, pak vám doporučuji si hlídat začátek registrace na další ročník. Bude určitě vyprodaný.\nV mužích i ženách zvítězili favorité. Julien Chorier o parník v neuvěřitelném čase 28:41:06 a v ženách výborná Francesca Canepa v čase 36:18:55 (celkově 16. !!!)\nVýsledky naleznete zde: http://crono.andorraultratrail.com/#\nA výsledky dalších našich závodníků na všech tratích …\n51 Miroslav Štrop 44:59:35\n51 Jan Suchomel 44:59:35\nDNF Samuel Straka\n11 Michal Kovář 22:03:42\n33 Jakub Schoř 25:40:45\nDNF Ondřej Zicha\n1 Michaela Mertová (celkově 15.) 12:38:12\nVšem kdo dokončili opravdu upřímně gratuluji. Určitě si sáhli na dno. Především pak gratuluji Míše Mertové k skvělé premiéře v ultratrailu. Komu se podaří při ní vyhrát ?\nDěkuji za obrázky, které jsem mohl v článku použít a pro něž má Copyright Ian Corless. Další můžete shlédnou na jeho stránce http://iancorless.org\nJarda 28/06/2013 v 16:51- Odpovědět\nMíšo, skvělé! Gratulujeme všichni od nás.\nSam 27/06/2013 v 13:30- Odpovědět\nKarel, Láďa, Tom: Díky. Bylo to krásné a jedině ten závěr tomu u mě chyběl. Rozhodně nelámu nad sebou hůl. Příště se lépe připravím, pokusím se být v přípravě zdravý, budu mít víc kliky a nezlomím hůl a to by v tom byl čert, abych to alespoň v limitu nedal.\nTy hory zde za to vše stojí. Jsem v Pyrenejích a v Andoře poprvé a jsem nadšený. Dávám to nad Alpy. Je zde víc klidu, méně lidí a když, tak moc milých. Hodně prima psů, kteří vypadají, že ty hory také milují. Kopce jsou všude, rovina se nevede. I ten ráz je jiný než v Alpách. Tady úbočí vyráží do všech stran. Žádná dlouhá plochá údolí se svahy jen podél nich. Prostě nádhera. Skoro si říkám, že by mi snad ani nevadilo být jedním z cca 78000 Andořanů :)\nVěřím, že příští rok nás tady na všech tratích Andorra Ultra Trail bude zase víc.\ntomaz 27/06/2013 v 13:09- Odpovědět\nA to hlavní jsem napsat zapomněl :-O Byť jsi nedokončil, velká poklona Tobě a každému kdo se na takovou akci vydá…\nMusel to být hoooodně silný zážitek.\ntomaz 27/06/2013 v 13:06- Odpovědět\nSame moc mě mrzí, že Ti to nevyšlo až do cíle. Sledoval jsem Vás všechny tři v hlavním závodě, akorát sem si šel v klidu vždycky spát a odplácal olomoucký půlmaraton – ve srovnání s touhle akcí vlastně jen trocha vyklusání :-D\nTřeba Ti to vyjde příště! Držím palce a ať se daří!\nLáďa S. 27/06/2013 v 00:36- Odpovědět\nSame, tenhle závod, to je teda silná káva! Jsi borec, příště to určitě dotáhneš do konce!\nKN 26/06/2013 v 23:12- Odpovědět\nTomu tedy říkám maximálně silný zážitek. Na ten se určitě jen tak nezapomene. Sice bez dokončení, ale zase jsi se pral až do konce. Spousta jiných by to zabalila dřív. Při čtení jsem si připadal, jako bych tam byl sám. Moc dobře napsáno. Závod vypadá pěkně, ale nechám si zajít chuť. Ještě minimálně několik let. :-D


Zemřela Eva Pilarová (+80) - Kdo byl její největší životní oporou? | Ahaprozeny.cz\nAhaonline.cz >AHA pro ženy >VIP svět >Zemřela Eva Pilarová (+80) - Kdo byl její největší životní oporou?\nVelkou oporou byl zpěvačce její třetí a poslední manžel Jan Kolomazník. Majitelka jedinečného sopránu o rozsahu tří oktáv si ho vzala před 35 lety. Konečně našla jistotu, kterou v předchozích vztazích tolik postrádala a která jí nejednou pomohla v boji s těžkou nemocí. „Manžel je zlatej člověk,“ chválila ho pokaždé Eva. On skromně podotákal: „U obřadu jsme si slíbili, v dobrém, i ve zlém, slíbil jsem, že se o ni postarám. A to platí!“ Předtím měla Eva na muže spíš smůlu. Interpretce hitů Hrom aby do tebe, lásko má, Rodeo, Oliver Twist nebo Montiho čardáš dva partneři utekli, jeden se zabil, další skončil ve vězení, jiný ji odmítl… Prvním Eviným manželem byl Milan Pilar (85), díky němuž se absolventka vyšší hospodářské školy stala členkou divadla Semafor a také maminkou syna Milana, potažmo též šťastnou babičkou dvou dnes již dospělých vnuků Milana a Martina. Kontrabasista Pilar ovšem emigroval do Německa a nechal ji tu samotnou. Bylo to v roce 1962, když byly jejich synovi pouhé tři měsíce. Poté žila zpěvačka s rockerem Pavlem Sedláčkem (78), který ji namočil do průšvihu, dostala kvůli tomu, že mu opatřila valuty, podmínku. Chtěla si ho i brát, dal jí ale košem. S druhým chotěm, zpěvákem Jaromírem Mayerem (76), prožili romantický, ale krátký vztah, který trval jen dva roky. I on později emigroval, až do Kanady. „Ze mě se rázem stala, jak říkali představitelé tehdejšího režimu, nevýjezdná osoba,“ vzpomínala zpěvačka. Další Evina láska, hudebník její kapely, zahynul při přistávání na pražském ruzyňském letišti při návratu z Kuby. Zpěvačka se z tragédie dlouho vzpamatovávala… Pak během vystupování v pražské Alhambře potkala swingová královna tanečníka Jana Kolomazníka. „Vůbec nás nenapadlo, že bychom spolu mohli chodit,“ popisovala. Honza se však ukázal jako skvělý pečovatel, když se tehdy staral o svou vyvolenou během její těžké chřipky. Dával obklady, vařil čaje, venčil pejska… „Když jsem se vzpamatovala, našla jsem v koupelně dva kartáčky na zuby a zjistila jsem, že tam bydlí. Protože je to slušný chlapec, tak to chtěl zlegalizovat a požádal mě o ruku. Vdávat jsem se nechtěla, protože jsem už byla dvakrát rozvedená,“ líčila Eva, která se nakonec provdala potřetí. „Hýčkal si mě a já vydělávala,“ svěřila se Slavice, která hrála v několika filmech, například Kdyby tisíc klarinetů, napsala několik knih a kuchařek, byla též nadšenou a úspěšnou fotografkou. Milovala krajiny, velkoměsta, ze svých snímků dělala pomocí počítače umělecké obrázky. To všechno a spousta krásných písniček tu po Evě Pilarové, která měla už ve dvanácti letech jasno, že chce být zpěvačkou, zůstane navždy…


Navigace: Home - media - fotky (Strana 5)\nStoneham svěťák ve fotografii\nMarkus Schairer, skvělý rakouský ročník 1987, vyhrál další crossový svěťák! Společně se svým Oxess snowboardem prožívá sezonu snů – vede pořadí světového poháru, skončil druhý na letošních X Games.. Vypadá to, že máme další crossovou star. Majkl Novotný ve Stonehamu prošel do šestnáctky a celkově obsadil 15. místo,\nŠesté místo pro Michala Novotného v generálce na Vancouver 2010\nVčera se v kanadském Vancouveru konalo finále závodu Světového poháru ve snowboardcrossu. A Majkl v této generálce na OH uspěl jako svi..! Šesté místo, dobře on! Pořadatelé pojali tuto událost, která se koná přesně rok před zahájením OH 2010, jako „generální zkoušku“ tohoto svátku sportu. Závod se jel v trati, jejíž kopie bude postavena i napřesrok, čímž se jeho důležitost oproti ostatním závodům SP této sezony zněkolikanásobila.


Jiří Dlabal ⇒ Obchodní rejstřík | Peníze.cz\nJiří Dlabal ⇒ Obchodní rejstřík\nIng. Jiří Dlabal 43589421 Olomouc - Nová Ulice 1158, Stupkova, PSČ 779 00 Podnikatel -\nPřerušení provozování min. jedné z živností 10634274 Ostrava - Stará Bělá 534, Studeňská, PSČ 724 00 Podnikatel -\nZrušeno - Nezjištěno 42735734 Vojkov - Bezmíř 26, PSČ 257 53 Podnikatel -\nPřerušení provozování min. jedné z živností 88765725 Olomouc - Nová Ulice 553, Litovelská, PSČ 779 00 Podnikatel -\n87764717 Votice, Jiráskova, PSČ 259 01 Podnikatel -\nPřerušení provozování min. jedné z živností 86632817 Český Brod, 28. října, PSČ 282 01 Podnikatel -


Realy Tech SARS-CoV-2 Antigen Rapid Test 25 ks\nNová SARS-CoV-2 antigenová rychlá testovací sada je in vitro diagnostický test pro kvalitativní detekci nových koronavirových antigenů v nasofaryngeálním výtěru a orofaryngeálním výtěru pomocí rychlé imunochromatografické metody. Identifikace je založena na monoklonálních protilátkách specifických pro nový koronvirový antigen.\nRychlá identifikace nemocného na pracovišti i jinde a jeho izolace zabrání rozšíření nákazy uvnitř firem a rodin. Už žádné fronty, diskomfort, ztráty času a tisíce korun za jeden test\nPřed otevřením pro použití zajistěte, aby nedošlo k poškození fóliového pouzdra obsahujícího testovaci zařízeni\nProved'te test při pokojové teplotě 15 až 30 °C\nS veškerým množstvím a použitým příslušenstvím by mělo být zacházeno jako s infekčními a zlikvidováno podle místních předpisů\nTest je určen pro profesionální použití. Není určen veřejnosti pro sebetestování. Zakoupením testu potvrzujete, že produkt určený výrobcem pro profesionální použití bude použit výhradně zdravotnickým pracovníkem podle návodu k použití


Zelená úsporám přináší dotace na zateplení a kotle - Český Domov\nMajitelé rodinných domů z Moravskoslezského kraje dostali další šanci uspořit za energie. Ministerstvo životního prostředí opět vyhlásilo program Nová zelená úsporám. Vedení kraje se navíc podařilo v programu vyjednat pro občany kraje finanční zvýhodnění.\nProgram se zaměřuje na zateplování rodinných domů, výměnu oken a dveří, výstavbu takzvaných „pasivních domů" a výměnu starých neekologických kotlů za nové úsporné kotle na biomasu, nebo plyn, či tepelná čerpadla a instalaci solárních panelů na ohřev vody.\nProgram má k dispozici 1,9 miliardy korun pro celou republiku. „Vzhledem ke špatnému ovzduší v Moravskoslezském a Ústeckém kraji dostanou majitelé rodinných domů v těchto lokalitách o 10 procent vyšší podporu. Mohou tak získat až 55procentní podporu na zateplení rodinného domu. Na nové ekologické zdroje to může být až 75 procent," sdělil hejtman Moravskoslezského kraje Miroslav Novák. Nově lze získat také příspěvek na pořízení solárních systémů pro rodinné domy. Finance získají úpravy, které byly zahájeny po 1. lednu 2013.\nŽádost se podává prostřednictvím formuláře na webových stránkách od 1. dubna. Akce skončí vyčerpáním finančních prostředků, nebo nejpozději 31. října 2014.\nInformace a podání žádosti: http://www.novazelenausporam.cz\nbezplatná Zelená linka: 800 260 500 (Po - Pá 7:30-16:00)


Doplňky a dekorace do dětského pokoje - Gate4Kids\n> Dětský pokoj>Doplňky a dekorace do dětského pokoje\nDoplňky a dekorace do dětského pokoje Počet produktů: 79\n4 999,00 Kč\tskladem u dodavatele do 10 dní od objednání\nToaletní stoleček s židličkou PRINCESS -...\nskladem u dodavatele do 10 dní od objednání\nOpěrky na knihy LEV\n6 899,00 Kč\tskladem u dodavatele\nKidKraft DELUXE Toaletní stoleček a židlička\nVelmi krásná toaletka pro všechny malé velké parádnice. Nesmí určitě chybět v žádném dívčím pokojíčku. Tak a teď se již zbýva naparádit a můžeme vyrazit na princeznovský bál.\n599,00 Kč\tskladem v eshopu\nLEGLER BALDACHÝN ROSES\nNádherná dekorativní kopule s baldachýnem je i dokonalou ochranou proti komárům. Plyš a síť jsou jemně růžové, gázové stužky jsou zářivě zelené, drobné květy a lístečky jsou z látky. Takto se postýlka každé malé dámy promění v nádhernou oázu klidu pro snění.\n835,00 Kč\tskladem v eshopu\nLEGLER RETRO ČERVENÝ SPORŤÁK\nLEGLER RETRO ČERVENÝ SKÚTR\nTo by byla zábava, na nostalgickém červeném skútrem fičet ulicemi! Je ale určen pro vitrínu. Skútr má skvělý tvar, díky stojanu pevně stojí a přední kolo přitom dovedně nakloní na stranu. Navíc má skútr stejně jako originál rezervní kolo a přesně napodobená světla a brzdy.\n829,00 Kč\tskladem u dodavatele - do 10 dní od objednání\nLEGLER RETRO POŽÁRNÍ HYDRANT\nLEGLER RETRO MINI COOPER ENGLISH\nToto malé britské auto skutečně přitahuje pozornost, a to nejen na cestě! Každý fanoušek Velké Británie musí mít toto auto s britskou vlajkou na střeše. Milovníci aut budou mít radost z této věrné repliky z kovu a nové ozdoby vlastní sbírky.\nLEGLER RETRO TRAKTOR\nTento nostalgický traktor má vše co srdce sběratele potěší. Oldie byl detailně reprodukován. Sedadlo je mírně pohyblivé a volant lze otáčet. Krásná dekorace v každé vitríně.\n1 945,00 Kč\tskladem u dodavatele (do 10 dní od objednání)\nKidKraft Noční stoleček PRINCEZNA\nV žádném dětském pokojíčku by neměl chybět noční stoleček. Tento krásný díl nábytku rozzáří nejedno dětské očko. Hodí se ke každé dětské posteli a může být skvělým doplňkem každého pokojíčku malé Princezny\n3 119,00 Kč\tskladem u dodavatele - do 10 dní od objednání\nKidKraft Knihovna DOMEČEK\nS touto překrásnou knihovnou ve tvaru domečku budou mít všechna dítka své knížky a drobnosti ve svém pokojíčku přehledně uklizené. Tato prostorná knihovna se bude hezky vyjímat v každém dětském pokojíčku.


Nabídka Last Minute hotelů v Trapani | TripAdvisor\nNabídka Last Minute hotelů v Trapani\nHotely s nabídkou Last minute – Trapani\nNabídka Last Minute v Trapani\nČ. 1 z 18 hotelu nabízejícího nejlepší hodnotu – Trapani\nČ. 2 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Ubytoval jsem se v tomto hotelu nedávno asi na 10 dní. Nachází se uprostřed historického centra, blízko železničnímu nádraží a autobusovému terminálu, pro denní výlety po okolí (Marsala, Erice). Moře je také velmi...”\nČ. 3 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Bydleli jsme v hotelu Vittoria 2 dny, abychom navštívili Trapani a Egadské ostrovy. Náš pokoj byl perfektní, byl nový, čistý a luxusní. Skvělé postele! Snídaně byla také velmi dobrá. Rádi bychom tento hotel...”\nČ. 4 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Kouzelný hotel Domenico zapadal jako malý klenot do jedné z Trapanijských nejstarších a nejrovnějších ulic. Zdálo se, že se podmínky pomalu mění. Nebyla zde kuchyně, tak jsme dostávali poukazy na kávu a na…”\nČ. 5 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Tohle místo je tip top. Přestavěná strana přístaviště, vkusně a stylově renovovaná. Umyvadlo v koupelně bylo vyrobeno z nejkrásnějšího zeleného kamene! Bar na střeše má nádherný výhled přes oceán a nabídnou vám...”\nČ. 6 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\nČ. 7 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\nČ. 8 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\nČ. 9 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Ubytovali jsme se tu na sedm dní a plně jsme využili nonstop kavárny, dobrých snídaní a excelentního umístění. Personál byl nápomocný, přátelský a starostlivý. Pokoj zase velmi čistý a komfortní. Farmářský trh byl...”\nČ. 10 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Je to dobré místo: dobrá poloha, velký pokoj, nový nábytek, příznivá cena, přátelský servis (rady, objednání taxi, restaurace, výlety). Jediné negativum (které je závislé na ostatních hostech) je, že přes tenké...”\nČ. 11 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Největší výhodou Ai Lumi je jeho lokace v centru města. Celé místo, počínajíc u kysele zdravícího a nenápomocného personálu se zdálo jako v melancholii a při tom se lehce rozpadalo. Při rezervaci jsem se zeptal...”\nČ. 12 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Přijeli jsme do tohoto krásného hotelu na doporučení. Dorazili jsme pozdě v noci, ale přesto nás uvítala půvabná recepční. Pokoje jsou krásné, prostorné a udržované v čistotě. Snídaně na střešní terase byla…”\nČ. 13 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Vkusný, moderní hotel s veškerým pohodlím 5 minut pěšky z historického centra města Trapani. Hotel má vlastní parkoviště a je vedle železniční stanice. Příjemný personál nám doporučil vynikající pizzerii ve dvoře...”\nČ. 14 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\nČ. 15 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Toto apartmá bych nedoporučil. Hotel je situován velmi dobře, blízko přístavu, restaurací a obchodů. Dostanete hezkou kuchyňku, koupelnu atd. Ale v noci nebudete schopni spát, protože vám budou v uších bez…”\nČ. 16 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\nČ. 17 z 18 hotelů nabízejících nejlepší hodnotu – Trapani\n“Excelentní hotel s Okouzlujícím a přátelským majitelem a personálem. Také jsou tu velké pokoje a excelentní výbava. Snídaně byly také dobré. Hotel je hodně čistý a udržovaný. Majitel byl velmi dobrý v poskytování...”\nDalší místo, kde se můžete ubytovat – Trapani\nČ. 18 z 18 hotelů - Trapani


Solární kolektory pro ohřev užitkové vody | SOLARENVI a.s.\nSluneční kolektory určené k ohřevu TUV mohou za rok ušetřit až 70% nákladů na ohřev teplé vody v domácnosti. Úspory lze dále zvyšovat tím, že provozujete pračku nebo myčku na nádobí s teplovodním vstupem. Průměrná domácnost na přípravu TUV spotřebuje přibližně 2500 kWh/rok. Jeden kolektor ročně vyrobí přibližně 900 kWh tepelné energie.\nSolární kolektory slouží pro ohřev teplé vody (TUV = teplá užitková voda). Zpravidla se jedná o instalaci 2 až 3 slunečních kolektorů na rodinných domech. Teplá voda je v domácnosti využívána především k hygienickým účelům, ale také k úklidu a k mytí nádobí.\nDnes jsou běžně na trhu automatické pračky a myčky na nádobí se vstupem na teplou vodu, teplá voda ohřátá Sluncem tak může být využívána i na praní a mytí nádobí v myčkách. Je v každém případě lepší, když vodu zdarma ohřeje Slunce, než když ji za peníze elektřinou ohřeje pračka nebo myčka.\nSolární systém pro ohřev teplé vody obsahuje sluneční kolektory, uzavřený solární okruh z měděných trubek naplněný nemrznoucí směsí, kombinovaný bojler, dvoučidlovou regulační jednotku, expanzní nádobu, solární instalační jednotku s oběhovým čerpadlem, uzavírací, napouštěcí a odvzdušňovací ventily.\nInstalace pro konkrétní zákazníky se liší pouze počtem kolektorů, objemem a typem bojleru, velikostí expanzní nádoby, délkou potrubních rozvodů a množstvím potřebné nemrznoucí směsi. Princip činnosti solárního systému není složitý, jedná se o cirkulující okruh nemrznoucí směsi, která se v kolektorech ohřívá od Slunce a tuto získanou tepelnou energii předává prostřednictvím výměníku do bojleru.\nRegulační jednotka spíná solární okruh dle porovnávání teploty na kolektorech a teploty vody v bojleru. Regulace zabraňuje nežádoucím stavům, kdy by mohly kolektory fungovat jako chladič.\nJak se dimenzuje výkon solárního systému pro ohřev TUV?\nJeden solární kolektor ohřeje za den přibližně 100 litrů TUV na teplotu 65 °C při optimálních podmínkách. Na každých 100 litrů objemu zásobníku tedy vychází jeden kolektor o ploše absorbéru cca 2 metry čtvereční.\n2 x kolektor TS 300\nSluneční kolektory je možné použít i pro přitápění. Například tak, že se systém pro přípravu TUV přes deskový výměník připojí na otopnou soustavu. Toto je vhodné provedení pro chaty a chalupy, které nejsou v přechodném a zimním období využívány. V tomto období není nutné připravovat teplou vodu, naopak je vhodné objekt temperovat.\nPokud bychom požadovali plnohodnotný solární systém na vytápění, jde již o složitější instalaci propojenou se stávajícím otopným systémem přes akumulační nádrž. Návrh takového systému musí být proveden individuálně dle konkrétní situace každého zákazníka. Informace o možném solárním vytápění naleznete v části Solární systémy na ohřev vody a přitápění objektu.\nJaká je životnost slunečních kolektorů a jak dlouhá je záruční doba?\nVýrobce plochých solárních kolektorů (firma Thermosolar Žiar nad Hronom) garantuje životnost kolektorů 25 let. Vzhledem k dlouhé tradici výroby této firmy jsou známy instalace, které fungují již přes 30 let. Záruční doba na tyto kolektory je 12 let. Klidová teplota během letních měsíců může dosáhnout až 170°C, i tak vysokou teplotu tyto kolektory bez problému zvládnou. Díky izolaci mohou kolektory pracovat i v zimě během tuhých mrazů.\nPro instalace, kde je potřeba připravovat teplou vodu na vyšší teplotu nebo v případech, kdy není dost místa na požadovaný počet kolektorů, je možné využít ploché vakuované kolektory. Vakuované kolektory vyrobí přibližně o 30% více energie než sluneční kolektory klasické. Jejich cena je však více než dvojnásobná, záruční doba a životnost obdobná.\nJakým směrem a v jakém úhlu mají být sluneční kolektory orientovány?\nIdeální postavení kolektorů je přesný jih a sklon 45°. Ne vždy je možné dosáhnout přesného jihu, orientace na jihovýchod nebo na jihozápad garantuje 95% ziskovost oproti jižní orientaci. Sluneční kolektory natočené na východ nebo na západ pak provozujeme se ziskovostí přibližně 75% oproti orientaci na jih.


Typy výcvikových pomůcek\nHoupačka představuje u výcviku psa zcela nový prvek, jelikož pes musí pracovat s rovnováhou, což ze svého běžného denního režimu nezná. Houpačka musí být stabilní a neklouzavá, avšak nesmí na ní být žádné pomocné lišty. Musí být vyvážená tak, aby se nástupní část prkna (rampy) po zhoupnutí samovolně sklápěla zpět. Houpačka se musí dotknout země v intervalu od 2 do 3 s po zatížení jedním kilogramem v polovině délky mezi středem a koncem houpačky.\nJako dobrým začátečním cvikem nám může velmi pomoci například skoky obručí (cvik z dogdancingu). Pokud pes tento cvik zná, tak vám proskakování kruhem zabere velmi málo času. Pokud ale ne, vezměte si nějakou velkou obruč nebo samotný kruh, který stáhnete úplně na zem. Psa si postavte před kruh a dejte mu povel, aby prolezl obručí/kruhem. Pochvalte ho, jakmile obručí projde a dejte mu odměnu. Postupně můžete kruh zvyšovat. Jako materiál pro výrobu kruhu se doporučuje motocyklová pneumatika nebo pogumovaná textilie. Spodní vnitřní část kruhu musí být z bezpečnostních důvodů vyplněna. Zavěšení kruhu musí být pružné, pevné zavěšení není povoleno. Překážka musí být natolik stabilní, aby ji pes nemohl lehce povalit. Na parkuru musí být proskokový kruh zařazen tak, aby náběh na něj byl v přímém směru.\nAgility látkový tunel\nLátkový tunel k agility je klasickým elementem pro každý parkur. Pes vběhne do vyztužené části tunelu a musí proběhnout zbývající, nevyztuženou částí. Psi mají takové úkoly rádi a poté, co překonají prvnotní strach, si tuto hru užívají. Vchod je tvořen pevnou částí ve tvaru tunelu. Východ z tunelu je z měkkého materiálu, nejlépe pogumované látky (odolná vůči dešti, vlhku). Nesmí být příliš lehký ani příliš těžký. Tunel musí být pevně fixován, aby se v průběhu závodu neměnil jeho tvar ani pozice.\nAgility pevný tunel\nTunel k agility, kterým musí pes proběhnout - s pevným vstupem a výstupem. Tunel musí být z poddajného materiálu umožňujícího vytvořit jeden nebo více oblouků. Tunel musí být pevně fixován, aby se v průběhu závodu neměnil jeho tvar ani pozice.\nTlumící článek, který má eliminovat rázy vzniklé nestejnoměrým zabíráním psů, bržděním nebo najetím na překážky. Zapojuje se mezi centrální šňůru a saně.\nPředmět, který pes přináší na povel psovoda. Pro začátek je vhodné zvolit předmět, který psovi nedělá žádné problémy. Nejsou vhodné kovové a skleněné materiály. Je vhodné používat přírodní materiály - dřevo, bavlna (ponožka s výplní) atd. Nejčastěji se používají dřevěné činky a gumové balónky. U dřevěných činek je důležité, aby byly vyrobeny pokud možno z co nejméně kusů, nejlépe z jednoho kusu. Taková činka se nerozpadne ani při prudkých hodech nebo při velké vlhkosti (déšť, kaluže, rosa). Důležitá je i tvrdost dřeva. Činky ze smrku se brzy otlačí jak od nárazů tak i od zubů psa. Vhodnější je dub, buk (jasan, akát jsou dřeva s kyselou příchutí a psovi by nemuseli chutnat). Činka by neměla být povrchově upravována.\nBažant – mrtvý\nNácvik přinášení pernaté, dohledávky, vlečky\nBažant – živý\nNácvik pole a utvrzení vystavovaní\nČtverec plátěný, 3x3 metry\nOBZ - psovod je se psem v základní pozici 5 metrů od čtverce (3x3m, rohy jsou označené kužely a spojené páskou). Tady psovod ponechává psa, jde do čtverce, kde naznačí položení předmětu a vrací se ke psovi (neobchází ho). Na pokyn stewarda vysílá psa do čtverce, když je celé tělo psa ve čtverci, velí psovod „Lehni!“. Když pes zaujme tuto pozici je cvik stewardem ukončen. OB1 - psovod je se psem v základní pozici 15 metrů od čtverce (3x3m, rohy jsou označené kužely a spojené páskou), na pokyn stewarda vysílá psovod psa do čtverce. Když je celé tělo psa ve čtverci, velí psovod „Lehni!“. Když pes zaujme tuto pozici, na pokyn steward se psovod zařadí ke psovi (neobchází ho) a na další pokyn stewarda je velen do základní pozice.\nČtyřkolka pro Mushing\nDisk Competition standard (Hyperflite)\nVáha 100 gramů, průměr 222 mm. Disky Hyperflite jsou menší. Díky kompaktnosti je pro začátečníky jednodušší s tímto diskem manipulovat. Přestože je disk menší, v porovnání s fastbackem je v letu rychlejší. To na jednu stranu umožní delší hod, ale pomalejší psi jej nemusí dostihnout.\nDisk Eurablend (Wham-O)\nVáha 136 gramů, průměr 240 mm. Eurablend je svým průměrem největší ze všech odolných disků a jelikož váha je shodná s ostatními, působí v ruce jako nejlehčí. Vyrábí se ve více barevných verzích.\nDisk Flex fastback (Wham-O)\nTvarově i váhově jde o totožný disk jako Frisbee fastback standard. Pouze materiál je nepatrně měkčí, což může více vyhovovat citlivějším psům. Vyrábí se ve třech barvách – šampaň, broskev a bledě modrá.\nDisk Frisbee fastback standard (Wham-O)\nVáha 105 gramů, průměr 235 mm. Tento disk je klasický soutěžní disk. Vyrábí se v mnoha barvách a s různými designy. Dokonce lze sehnat disk vyrobený z recyklátu, fosforový disk, a podobně. Frisbee fastback standard je určen především do letních měsíců, pokud teplota klesne na úroveň 5 stupňů Celsia, hrozí prasknutí.\nDisk FrostBite disc (Hyperflite)\nVáha 100 gramů, průměr 222 mm. I tento disk je tvarově totožný s modelem Competition standard. Je však vyroben ze speciálního materiálu, který neztvrdne ani v mrazivém počasí. V porovnání s modelem Supe Flex fastback, který je rovněž určen do chladu, je FrostBite ještě malinko měkčí, ovšem pevnější než SofFlite.\nDisk Hero 235 (Hero)\nVáha 105 gramů, průměr 235 mm. Disky Hero jsou na první pohled od disků Wham-O k nerozeznání. Po podrobnějším testování lze poznat, že je každý vyrobený z trošku jiného plastu, ovšem nedá se říci, že by některý byl lepší. Vyrábí se v mnoha různých barvách (oranžová, růžová, fialová, červená, bílá, modrá, žlutá...)\nDisk Hero Sonic Xtra 215\nVáha 95 gramů, průměr 215 mm. Novinka od firmy Hero - disky Sonic jsou menší a lehčí, než klasické disky, ale větší než mini disky. Jsou tak ideální volnou pro psy, kteří jsou na hranici schopnosti chytat a nosit klasické disky. Nový materiál, požitý pro řadu Xtra zaručuje relativní odolnost.\nDisk Hero Xtra 235\nVáha 105 gramů, průměr 235 mm. Modely Xtra jsou vyrobeny ze speciálního plastu, který je mnohem odolnější než ten, který se používá u klasických disků, přesto jsou vlastnosti disků téměř stejné.\nDisk Jawz (Hyperflite)\nVáha 130 gramů, průměr 222 mm. Jawz nebo-li čelisti byl dlouhou dobu jediný odolný disk a v USA se proto těší velké oblibě. Podobně jako Standard competition je ze všech disků nejmenší.\nDisk SofFlite disc (Hyperflite)\nVáha 100 gramů, průměr 222 mm. Disk stejného tvaru a velikosti, jako Competition standard, ovšem vyrobený ze zcela jiného materiálu, který nemá daleko ke gumě. Tento disk je určen především citlivějším psům, kteří neradi chytají tvrdší disky. Měkkost materiálu je ale drobnou nevýhodou při házení – disk se ohýbá.\nDisk SuperHero (Hero)\nVáha 136 gramů, průměr 235 mm. Materiálem i vlastnostmi je velmi podobný disku Jawz. Přestože je p 4 gramy lehčí, než Eurablend, působí trošku těžším dojmem. Nicméně jeho letové vlastnosti jsou srovnatelné a měkčí materiál je pro psy příjemný...\nDisk SuperStar (Hero)\nVáha 130 gramů, průměr 235 mm. Nejlevnější z odolných disků je naprosto skvělý kompromis pro trénink "kousavých" psů. Disk je malinko měkčí, než SuperHero a letovými vlastnostmi se velmi blíží Eurablednu. Pro psy je ale příjemnější než tento disk.\nDisk SuperSwirl (Hero)\nVáha 130 gramů, průměr 235 mm. Materiálem shodný disk, jako SuperStar - liší se pouze barevným provedením.\nDřevěný aport – Obedience\n150g, 250g, 400g\nDummy aport s kožešinou\nNácvik přinášení srstnaté, dohledávky, vlečky\nDummy aport s peřím\nKachna divoká – mrtvá\nNácvik přinášení pernaté, přinášení z vody\nNáběhové a sestupné rampy mohou být opatřeny malými lištami připevněnými v pravidelných odstupech. Lišty usnadňují nástup na překážku a zabraňují případnému sklouznutí. Na náběhové a sestupové části ramp musí být vyznačena kontaktní zóna. V odstupu od kontaktní zóny nesmí být žádná lišta.\nKlasické soutěžní disky\nSoutěžní disky jsou všechny téměř totožné. Vybočují pouze modely od Hyperflite, které mají o více než 1 centimetr menší průměr, což je při házení i manipulaci s diskem znát. Materiál je u všech disků velmi podobný.\nKoloběžka pro Mushing\nV mushingu se na koloběžkách jezdí disciplíny Sc1 a Sc2 - Scooter pro jednoho nebo dva psy. Na rozdíl od bikejoringu, kde může závodník vydatně psovi šlapáním na kole pomáhat, je jízda se scooterem více o tažných kvalitách psa. Pohánění koloběžky protahuje rozhodně jiné svaly než kolo a také se z ní lépe vystupuje. Na trhu je velké množství koloběžek, ale ne každá splňuje nároky na jízdu s jedním až dvěma psy. Také cena a kvalita komponent se liší.\nPlechový hák sloužící k zabrždění saní ve sněhu. Má takovou konstrukci, že při konstantním tahu přímým směrem se zarývá hlouběji. Má-li mít účinek, musí být zabořen v dostatečné vrstvě sněhu. Podle množství psů se používá jedna nebo více kotev.\nKovový aport (3 velikosti)\n80g, 120g, 200g\nKrálík – mrtvý\nKrčák je krční lanová spojka. Vůdčí psi mají krční spojku připevněnou vzájemně k obojku. Další psi v zápřahu mají krčák na jednom konci připevněný k obojku, na druhém k centrální šňůře.\nKřepelka – živá\nChůze u nohy – OBZ - psovod a pes vycházejí ze základní pozice a opisují oblouk doleva, kolem kuželu, poloměr oblouku cca 4 metry, po uzavření kruhu pokračují přímo, beze změny tempa cca 15 kroků. Odložení za pochodu - OBZ - psovod a pes vycházejí ze základní pozice, směrem ke dvěma kuželům vzdálených od sebe cca 10 metrů. Na pokyn stewarda psovod velí psa do polohy „Lehni!“ v prostoru přibližně ve středu mezi kužely. Psovod pokračuje ke kuželu, který obejde, pak se vrací ke psu, obejde ho a bez změny tempa chůze dává povel „K noze!“ a pokračuje v přímem směru až ke kuželu, kde cvik končí (pes se psovodem nemusí zaujmout základní pozici). Přivolání - OB1 - psovod velí psa do polohy „Lehni“, odchází na vzdálenost cca 25 metrů, kde se na pokyn stewarda zastaví a otočí a na další pokyn přivolává, na úrovni kuželu nebo značky velí psa do meziodložení „Lehni!“ (zvukovým nebo posunkovým povelem), na pokyn stewarda přivolává psa povelem „Ke mně!“ nebo „K noze!“. Aport - OBZ - psovod se psem vykračují ze základní pozice cca 5 metrů před prvním kuželem (kužely jsou dva cca 10 metrů od sebe), na úrovni prvního kužele na pokyn stewarda dá psovi za pochodu cizí činku do tlamy s povelem „Drž!“, pes pokračuje vedle levé nohy psovoda, na úrovni druhého kužele, na pokyn stewarda, psovod psovi činku odebere - za pochodu, příp. může bez povelu zastavit, pes si sedne a psovod činku odebere.\nLiška – mrtvá\nNácvik ohrádky a přinášení lišky,dohledávky, vlečky\nSlouží jako ochrana před pokousáním. Náhubek se samozřejmě hodí i jinde něž při výcviku obrany, ale tady se zmíním pouze o použití při kousání. Při obraně se náhubek (košík) používá jako ochrana tak i jako pomůcka. Jako ochrana figuranta slouží při větším počtu psů v blízkosti figuranta, když se figurant věnuje jinému psovodovi než Vám (ne každý psovod je schopen udržet svého vydrážděného psa). Takový psovod zároveň s figurantem hned ocení, že psovi košík nasadili. Jako pomůcka se košík používá při tzv. vytloukačce, kdy pes má záměrně dovoleno do figuranta košíkem narážet. Při těchto aktivitách je potřeba, aby košík něco vydržel. Tudíž zvolte robustnější košík rozhodně z kovu bez ostrých hran. Každé plemeno má jinou stavbu hlavy a proto při nákupu vezměte psa opět sebou. Košík by neměl psa obtěžovat svou zbytečnou váhou či rozměry. Volte tak, aby pes si sám košík nedokázal sejmout z hlavy. Velikost přizpůsobte jeho čenichu a jeho mordě (nejlépe tak, aby pes mohl bez problémů zívat, to totiž kromě jednoho případu otevírá nejvíce čelisti). Kožené a umělohmotné košíky jsou v těchto případech nevhodné. Ale na druhou stranu dostačující pro dodržení vyhlášky o znečišťování veřejných prostor atd.\nNávnada – dostihy\nNávnada musí splňovat následující požadavky a) Mít schopnost razantně zrychlovat. b) Odpovídat rychle změnám rychlosti. c) Disponovat dostatečnými rezervami výkonu. Kladky nesmějí mít světlou barvu a nesmí se blýskat. Návnada musí být ze světlého, přibližně 40 cm dlouhého zaječího kožichu nebo podobného materiálu. Návnady z látky nebo plastu mohou být použity při deštivém vlhkém počasí\nObedience – přeskoková překážka\nOhraničená překážka z desek 10 cm širokých, která je přibližně 1m široká a nastavitelná do výšky od 10 cm do 100 cm. Na rozdíl od překážky pro agility by neměla mít překážka postranní zábrany.\nOdolné disky zažívají v posledních letech velký rozmach. Přece jen ušetří majitelům „kousavých“ psů spoustu peněz. Nicméně jejich velkou nevýhodou je vyšší hmotnost, což způsobuje rychlejší padavost. To je nepříjemné zejména při freestylu, kdy je často žádoucí, aby se disk co nejdéle nadnášel. Ideální jsou ale pro trénink motivace. S odolným diskem se dá s většinou psů přetahovat bez následků na disku. Odolné disky jsou vyrobeny většinou z tvrdších materiálů (nikoliv však křehkých), proto mohou být nepříjemné pro citlivější psy.\nPešek na obrany měkký\nKlínový pešek měkký, jutový, s třemi úchyty pro nácvik perfektních plných a pevných zákusů a také pro nácvik prohozů.\nPlastový aport – Obedience\n80g – 400g\nNahrazují obojky při obranně psovoda. Jde o to, že celková síla, kterou vyvíjí pes tahem (když je na vodítku) je rozložena na větší plochu postroje, kde pes zabírá hlavně hrudníkem. Tím pádem se pes může více soustředit na zákus a na figuranta. Za postroj se dá pes pohodlně přidržovat u nohy. Postroje se vyrábí z různých materiálů např. kůže, umělá vlákna. Zapínání postroje by mělo být robustní a takové, aby nezranilo psa. Často se používá klasická přezka jako u pásku kalhot. Umělohmotné přezky jsou nevhodné kvůli své nízké pevnosti. Pokud doma máte nějaké 40-ti a více kilové štěňátko tak postroj zvolte rozhodně z kůže se silnými kovovými prvky. Pro menší plemena stačí i postroje z umělých vláken. Vždy hleďte i na bezpečnost figuranta při obraně. Za prasklý postroj Vás žádný figurant nepochválí. Při koupi postroje psa vezměte rozhodně sebou, aby jste mohli postroj ihned v prodejně vyzkoušet. Nesmí psa nikde táhnout ani samovolně sklouzávat. Většinou aspoň ramenní pásy jsou nastavitelné na velikost psa, a tak vybírejte ten, který Vašemu psovi bude tak na prostřední dírce (můžete povolovat i utahovat). Existují i univerzální postroje jak na stopu tak na obranu. Ale většinou jako všechno univerzální je univerzálně na nic. Proto radši investujte do slušného postroje na obranu a na stopě můžete používat jiný nebo vlastnoručně vyrobený za pár korun. POSTROJ JE ABSOLUTNĚ NEVHODNÝ PRO VÝCVIK POSLUŠNOSTI. Samozřejmě postroj při obraně používat vůbec nemusíte. Dá se použít i klasický obojek. Ale do začátku výcviku je postroj velmi vhodný. Poznámka: některým psům se nemusí první nasazení postroje vůbec líbit, proto v takových případech postupujte pomalu jako při nasazování obojku (ve štěněčím věku).\nJe sestavena ze tří až pěti prvků, které jsou od sebe stejnoměrně vzdáleny, které jsou mírně skosené; prvky musí být lehce shoditelné. Všechny čtyři rohy kompletní překážky jsou označeny tyčemi, bez ostrých hran. Vzdálenost tyčí od překážky musí být co nejmenší. Na parkuru musí být skok daleký zařazen tak, aby náběh na něj byl v přímém směru.\nPřepínací vodítko nebo delší pevné vodítko\nMondioring zahrnuje tři disciplíny: poslušnost, skoky a obranu. Je charakteristický tím, že figuranti při obranách nemají rukáv, ale ringový oblek, takže pes může kousat téměř na celé tělo. Pes závodí bez obojku a řadu cviků provádí vzdálený od psovoda. Důraz je kladen na dokonalou ovladatelnost, vyrovnanost psa a souhru s psovodem. Více zde: http://www.mondioring.cz/o-mondioringu/\nRukáv - pravý s padovým návlekem\nRukáv pro dospělé psy se středně tuhým klínem a výměnným návlekem.\nMěkký rukáv bez kostry a bez chrániče ramene určený pro mladé psy.\nSada dřívek k identifikaci\nOBZ - psovod dostane na začátku cviku předmět (2x2x10cm), který označí a ponechá si u sebe. Poté tento předmět vrátí stewardovi, zaujme základní pozici. Steward položí předmět ve vzdálenosti cca 5 metrů od psovoda, cca 30-40 cm napravo nebo nalevo od hromádky pěti stejných předmětů. Steward se nesmí dotýkat předmětů rukou. Špalíky krom psovodova musí být pachově neutrální. Na pokyn stewarda psovod vyšle psa pro předmět. Pes musí korektně aportovat psovodův předmět, při odevzdávaní předmětu nemusí pes sedět. OB1 - psovod dostane na začátku cviku předmět (2x2x10cm), který označí a ponechá si u sebe. Poté tento předmět vrátí stewardovi, zaujme základní pozici. Steward požádá psovoda, aby se otočil čelem vzad, pes se může, ale nemusí koukat. Steward položí psovodův předmět do vzdálenosti cca 5 metrů od psovoda do řady dalších 3 pachově neutrálních identických předmětů. Potom dostává psovod pokyn k otočení a k vyslaní psa pro předmět. Pes musí korektně aportovat psovodův předmět, na vypracovaní má přibližně 1 minutu.\nSaně pro Mushing\nOblouk saní je přední část saní. Je tvořena z ohýbaného dřeva nebo pružného silonového profilu. Účelem oblouku je ztlumit nebo odvrátit eventuální náraz saní do překážky. Vak saní je vytoben z nepropustné tkaniny šitý útvar podle tvaru saní. Slouží k uložení přepravovaných věcí a při závodech psů. Pro závody musí splňovat určitá kritéria. Vak překrývá odklopitelné víko s kapsou. Věž saní je konstrukce saní, za níž stojí a které se drží musher. Ke stojinám věže jsou uchyceny brzdy. Rohožka je plát z vroubkované gumy nebo plechu připevněný mezi stojiny věře. Slouží k brzdění saní. K většímu brzdnému efektu se na něj ještě připevňují řetízky. Brzdí se tak, že se musher na rohožku postaví. Rohožka má vůči podkladu velké tření a současně se před rohožkou hromadí sníh, který brzdný efekt násobí. Rámová brzda je mohutný ocelový sklopný rám připevněný ke stojinám věže. Na něm jsou připevněny výměnné hroty. Při sešlápnutí rámu se hroty zaboří do sněhu a tím brzdí saně.\nPřekážky mohou mít plochu úplně nebo částečně vyplněnou např. reklamní tabulí, proutěnkou nebo více laťkami. Všechny překážky musí mít nahoře shazovací laťku, která spadne, když se jí pes dotkne. Laťka by měla být barevně zvýrazněna. Kovové nebo umělohmotné laťky se nedoporučují. Postranice u skokových překážek by měly být udělány tak, aby nemohly být zaměněny za skutečný skok.\nSlalom ze dvou kusů\nTyče jsou pevně umístěné v rovné neměnné řadě. Musí být zachován stejný rozestup mezi tyčemi po celé délce slalomu. Slalom musí být pevně fixován, aby se v průběhu závodu neměnila jeho pozice.\nSoustava šňůr, lajny vymezující psům jejich pozici v zápřahu. Středem spřežení vede centrální šňůra, která je na jednom konci zapojena za tažné šňůry vůdčích psů, na druhém konci k amortizéru rázů. Každý pes, kromě vůdčích, je k centrální šňůře připojen krční spojkou, krčákem a tažnou šňůrou.\nStakeout je vyroben z řetězu nebo lanka. Slouží k vyvázání psů na cestách. Mezi dva pevné předměty (stromy nebo zaražené kolíky) je natažen středový řetěz. Na něm jsou krátké odbočky, ke kterým jsou uvázáni psi. Na řetězu jsou otočné obrtlíky, zabraňující zasmyčkování řetězu. Psi mají možnost pohybu, a přitom k sobě vzájemně nemohou.\nMinimální rozměry startovacích boxů jsou tyto: a) Délka 110 cm, výška 84 cm, šířka 28 cm. b) Prostory mezi jednotlivými boxy musí mít nejméně 10 cm. c) Vnitřní stěny musí být hladké a bez ostrých rohů. d) Podlaha musí být hrubá a na stejné úrovni jako tráva nebo písčitá dráha. e) Přední dveře nesmějí odrážet světlo, musí umožnit psovi jasný výhled na návnadu a musí být postaveny tak, aby znemožnily jakékoliv zranění psů\nČtvercová plocha. Strany stolu jsou označeny A, B, C, D. Stůl musí být stabilní, zajištěn proti překlopení a musí mít neklouzavý povrch. U her může být stůl použit jako start/cíl, ale v tomto případě se nepočítá jako překážka.\nTvarově i váhově jde opět o totožný disk jako Frisbee fastback standard. Materiál je ještě měkčí, než u modelu Flex a díky tomu je možné s diskem hrát i v chladnějším počasí. Vyrábí se pouze v jedné barvě – šampaň\nNa rampách jsou v pravidelných vzdálenostech připevněné lišty usnadňující výstup a zabraňující sklouznutí. Vrchol šikmé stěny nesmí být pro psa nebezpečný. Šikmá stěna musí být stabilní.\nTřídílný aport je výborný pro nácvik nošení zvěře ve správné poloze. Díky 3-dílnému provedení se pes učí brát aport uprostřed a tak je možno ihned odstranit vady při nesprávném držení aportu.\nTříkolka pro Mushing\nZajíc – mrtvý\nZeď / Viadukt\nViadukt - má ve spodní části jeden nebo dva otvory-tunely. Na vrcholu zdi/viaduktu jsou lehce shoditelné segmenty půlkruhového tvaru, které nejsou pro psa při skoku nebezpečné.


Bílkoviny - BodyLoveDiet\nNebo také proteiny jsou v proteinové dietě nejdiskutovanější makroživinou. Jsou důleitou součástí k růstu a udržení tkání (od svalů, kostí, po nehty a vlasy). Zasytí vás a dokonce pomohou v přípravě, při zbavení se nadbytečných kil. Proteiny jsou součástí tvorby enzymů, které umožňují trávení, jsou důležité pro vznik protilátek bojujících s infekcemi, jsou součástí produkci hormonů a mají mnoho dalších důležitých funkcí.\nDostatek proteinů tvoří základ zdraví\nŽivotní styl, který je součástí většiny populace, vede k životu ve spěchu a stresu. Během dne se nestíháme pořádně najíst, večer nás dohání hlad, který se změní na ,,mlsnou". Navazuje na to také ,,přejídání na noc" a není to dobré, všichni to víme. Když k tomu přidáme nedostatek pohybové aktivity, sedavý životní styl, nezdravou skladbu jídelníčku a další neřesti ( kouření, konzumace alkoholu, velké množství kávy = základ pro mnoho civilizačních chorob.\nPrvní krok vylepšení svého jídelníčku\nbez čeho by se váš jídelníčku neměl obejít jsou proteiny. Pokud máme v jídelníčku nedostatek, postupně ztrácíme svalovou hmotu, což je pro naše tělo nežádoucí. Subjektivně se můžete cítit více unavení, slabí, problémy s imunitou. Jaké množství je ideální denně přijmout ? 1 - 1,3 g na kilogram ideální tělesné hmotnosti.\n☆ živočišné ~ jsou plnohodnotné - obsahují všechny nezbytné aminokyseliny důležité pro organismus. Obsaženo v: masu, vejcích, mléku a v mléčných výrobcích.\n???? Jsou součástí zdrojem živočišných tuků.\n☆ rostlinné ~ jsou neplnohodnotné - neobsahují všechny nezbytné aminokyseliny, co organismus potřebuje pro stavbu tkání a tělo si je neumí samo vytvořit, proto je musíme přijímat v potravě. Pouze sója se svým složením blíží skladbě živočišných bílkovin.\n✅Rostlinné bílkoviny jsou cenným zdrojem vitamínů, minerálů a dalších látek nezbytné pro lidské tělo.\nDůležité je správně kombinovat tyto druhy bílkovin. Strava by měla obsahovat ⬆ 70% bílkovin z živočišných zdrojů (kombinovat nejenom s masem a dbát na to, aby zdroje bílkovin byly co nejméně průmyslově zpracované ⚠)\nPři nízkém příjmu bílkovin (v průběhu i po skončení BLD programu) tělu mohou chybět aminokyseliny - které tělo potřebuje k budování svalů, také můžete přicházet o již vybudovanou svalovou hmotu - není to zcela žádoucí při hubnutí.\nCo nám bílkoviny přinášejí za klady pro naše tělo ✅\n♦ Udržení svalové hmoty - při dostatečném množství bílkovin\n♦ Spalování tuků - dostatečné množství bílkovin dodat tělu\n♦ Snížení vysokého krevního tlaku\n♦ Lépe zasytí a omezí pocit chutí na sladké\nProč je důležité jíst maso - obsahuje zdroj živin, cenné látky, železo, zinek, vápník, vitamín B ( ke kterému se ještě vrátím) a kyseliny listové.\nŽivočišné bílkoviny jsou obsažené v masu (rybách), mléce, mléčných výrobcích (sýry, tvaroh, olomoucké tvarůžky), vejce.\nRostlinné bílkoviny jsou obsažené v quinnoi, amarant, pohanka, oves, žito, chlorella, spirulína, mořské řasy, sója a produkt, z ní, arašídy (nikoliv arašídové máslo), čočka, fazole, hrách, konopné semínko...\nPříště se můžete těšit na příspěvek o sacharidách ✴


Professional Orientation of People with Disability „PROD“\nProfesní orientace hendikepovaných osob\nProfesní orientace hendikepovaných osob – mezinárodní projekt\nV tomto roce se SKV Ostrava stal partnerem mezinárodního projektu „Profesní orientace hendikepovaných osob“, jehož iniciátorem je turecká organizace z asijské části Turecka – města Kahramanmaraš.\nProjekt „Profesní orientace hendikepovaných osob“ se zaměřuje na praktické pracovní uplatňování hendikepovaných osob. Měl by mapovat problematiku profesní přípravy mládeže i dospělých. Projekt je financovaný z programu Celoživotního učení – Leonardo da Vinci a účastní se ho partneři ze 7 zemí (Turecka, Španělska, Itálie, Bulharska, Velké Británie, Polska, Rumunska a České republiky).\nSportovní klub vozíčkářů využije dlouholeté spolupráce s občanským sdružením Trianon, které zaměstnává hendikepované osoby a zajišťuje již řadu let provoz chráněné dílny. Společně vypracovaná analýza bude zahrnovat konkrétní problematiku zaměstnávání hendikepovaných osob, jejich vzdělávacích potřeb a individuálních možností profesního rozvoje. Analýza také podrobně zmapuje legislativu podporující zaměstnávání a vzdělávání vedoucí k profesnímu změření hendikepovaných osob. Na problematiku se tedy podívá z pohledu cílové skupiny i z širšího legislativního rámce.\nZdejší situaci všichni vesměs známe, nicméně zajímavé bude srovnání s partnerskými zeměmi. Protože podobné aktivity proběhnou také na úrovni všech partnerských organizací.\nCelkovým výstupem projektu budou dvě publikace shrnující poznatky z jednotlivých zemí. První z nich bude vydána v podobě příručky „Profesní orientace hendikepovaných“, druhá pak shrne veškeré fungující příklady dobré praxe, jež poslouží k vzájemné inspiraci zúčastněných organizací, jejich členů i široké veřejnosti zabývající se tímto tématem.


Leo Express nově umožňuje platit za jízdenky jedním kliknutím. Zákazníci mohou platit Twistem na webu i v mobilní aplikaci – FeedIT.cz\n„Věříme, že díky naší rychlé platbě na jeden klik se ještě více zvýší spokojenost zákazníků Leo Express nakupujících jízdenky online. Twisto ocení především ti zákazníci, kteří nakupují jízdenky z mobilního telefonu a kteří by jinak museli při platbě komplikovaně vyťukávat číslo platební karty, což ve chvíli, kdy pospícháte na vlak, není zrovna pohodlné,” říká Michal Šmída, zakladatel a CEO společnosti Twisto.\nLeo Express je soukromá multimodální dopravní skupina, která v roce 2012 zahájila svou činnost novými vlaky na páteřních linkách v Česku a na Slovensku. Provozuje také rozsáhlou síť autobusových a minibusových linek v České republice, Polsku, Německu, Rakousku, na Ukrajině a v Maďarsku. V srpnu 2017 převzal Leo Express vybranou část aktiv německé společnosti Locomore a obnovil její provoz na trase Berlín – Stuttgart spolu se společností FlixBus. Leo Express je první český dopravce, který začal provozovat železniční spoj mimo území České republiky a Slovenska. 20. července 2018 spouští novou open-access železniční trasu Praha – Krakow. Zajišťuje také door2door aktivity jako je odvoz domů na vybrané adresy ve Zlínském kraji. V roce 2016 společnost oznámila nákup nových vlaků od největšího světového výrobce CRRC. V roce 2017 společnost založila peer-to-peer casharingovou společnost SmileCar, která se v červnu 2018 spojila se společností HoppyGo. Zakladatelem společnosti Leo Express je Leoš Novotný, CEO je Peter Köhler. Více o Leo Express na www.leoexpress.com.\nOznačeno tagem LEO Express, Twisto\nPředchozí příspěvekNa pozici Senior Marketing Managera pro oblast východní Evropy byla v Kaspersky Lab jmenována Zorana Jurić\nNásledující příspěvekEnehano Solutions jsou na trhu dva roky a mají důvod k oslavám. Zajistí druhou největší implementaci Salesforce v České republice.


Šampaňské variace - Gourmets.cz\nÚvod > Nápoje > Šampaňské variace\nAutor -red- | Prosinec 27, 2012\nK závěru roku patří bublinky. Sekty či šampaňská vína můžete pít nejenom v klasické podobě, ale jsou také ideálním základem pro všelijaké koktejly či bowle. A protože silvestrovská noc je pořádně dlouhá, připravte si velkou mísu a můžeme začít míchat…\n2/3 šálku jemného pískového cukru\n½ šálku limoncella\n2 polévkové lžíce vermut\n1 láhev vychlazeného šampaňského či kvalitního sektu\nDo velké skleněné mísy nalijte vodku, limoncello, citronovou šťávu, vermut a přidejte cukr. Míchejte, dokud se cukr zcela nerozpustí. Přikryjte a dejte vychladit na cca 1-2 hodiny. Po té přidejte šampaňské a opět míchejte, dokud se vše nespojí a doplňte kostkami ledu. Servírujte v širokých sklenicích ozdobených plátky citronu.\nTip redakce: Pro barevnou dekoraci můžete přidat kousky jahod.\nmíchané nápojenápojezimní recepty


DAVID BLOGUJE # 1 : Florbalový trenér – vše o tréninku florbalu\nAutor: Petr Malzer. Datum: Neděle, 14 října, 2012\nAhoj, zdravím Vás všechny z Helsingborgu, městečka florbalu zaslíbeném. Kluci z redakce mě oslovili, jestli bych si nechtěl vyzkoušet jejich nový projekt „Rozjezdy pro hvězdy“. Na začátek by to mělo být formou blogu + bych přidával zajímavé postřehy, názory a zajímavá videa. Vše ale záleží na Vás, čtenářích jak tento „project X“ uspěje.\nPrávě se chystáme na zápas s Jönköpingem. Nebude to nic jednoduchého, první dva zápasy jsme prohráli a teď už nutně potřebujeme bodovat. Je to vlastně první domácí zápas sezony, takže čekám vyprodáno. Vstupný je totiž výjimečně zadarmo . Moc hráčů od nich neznám, budu si muset jejich statistiky vyhledat přes internet. Nejdůležitější ale bude uhlídat Johana Anderssona, určitě nejnebezpečnější hráč, okolo kterého se to celé točí. Cítím se už celkem dobře, pomalu se dostávám do kondice. Co mi přidělili toho osobního trenéra, na nic si nemůžu stěžovat. Tréninky byly dobré, tempo splňovalo mezinárodní měřítka – 3x hala, akorát úterý byl výběh, kde se utrhla celému pelotonu česká dvojička a doběhla stylem start-cíl. Pak nás ale zničil Van Damme na posilovačce a domů se šlo po čtyřech. Přijela i místní TV, tak jsem tam něco kváknul, aby měli kucí radost, že komunikuju. Tady ve Švédsku vůbec dělají spoustu reklam na každý zápas. Nakonec mě donutili převléct se do kostýmu Mončičáka a vznikla hlavní upoutávka na zápas.\nNejlepším zážitkem tohoto týdne byl ale nepřekonatelný obránce. Na čtvrteční trénink se totiž přišel podívat spolumajitel klubu. Vlastně všichni mysleli „podívat“… jenže on měl sebou hokejku! Je mu tak okolo čtyřiceti, podsaditější ne moc rychlostní typ. Vypadalo to, že si dělá legraci, že nás jen tak hecuje. Ale když trenér oznámil složení formací, hala ztichla. Měl jsem tu kliku, že jsem ho dostal do týmu. Při hře si počínal velice zkušeně a bylo vidět, že už to někdy hrál. Sice vůbec neběhá, ale i tak dokázala ta naše lajna zmáčknout soupeře. Stál kousek přede mnou a házel neskutečné 40m air pasy na milimetr přesně, takže útočník z toho mohl hned střílet. Gary taky koukal, hned říkal, že to taky zkusí Několikrát se pustil i do útoku a prověřil Eddieho na druhé straně. Sice gól nedal, ale u mě má jedničku. Myslím, že když bude nouze, klidně může naskočit. Po tréninku jsme s Garym zůstali na dovednostní soutěže. Je to asi stejnej soutěžák jako já, nikdo nechce jít domů poraženej. Takže když správce zavíral halu, byli jsme u 64. nájezdu\nPodle plánu jsem měl v pátek ještě 12km výjezd na kole. To mi ale ukradla jedna místní firma „Uncle from Portorico“. Takže jediný dopravní prostředek, který mi zůstal, byly brusle. Tak jsem zkusil nový kompenzační prvek, který se mi podařilo úspěšně zařadit do přípravy. Pak byl normální trénink + bonusová gólmanská prémie. Celá komedie trvala asi 3 hodiny. Spousty nájezdů, střel a přesunů. Jsem rád, že týden končí…\nO víkendu budu už jen relaxovat, nic náročného. Na dopoledním meetingu v neděli se dozvíme sestavu. Těším se na zápas! Mějte se #30\nFoto: David Rytych a FCH.nu\nJeden komentář k “DAVID BLOGUJE # 1”\n14 října, 2012 (22:14)\nTohle je hodně dobrý, keep goin´