Povrchová ochrana součástí elektronických přístrojů | 3M Česko\nElektronické přístroje prošly revolučním vývojem, pokud jde o velikost, účinnost a přenosnost. Elektroniku dnes naleznete všude, včetně velmi náročných oblastí použití, od běžných spotřebitelských přístrojů, jako jsou chytré telefony, tablety a tzv. nositelná elektronika, až po speciální průmyslové technologie, jako jsou automatizovaná řídicí zařízení. Bez odpovídající ochrany elektroniky mohou být vnitřní elektronické součásti napadeny korozí, pokud jsou vystaveny působení znečišťujících látek. Jejich působení snižuje účinnost elektronických zařízení a může vést ke zkratům a poruchám zařízení. Menší a komplexnější hustěji potištěné plošné spoje (PCB - destičky plošných spojů) s vysoce výkonnými součástkami, LED kontrolkami a různými miniaturizovanými součástkami současně kladou vyšší nároky na povrchovou ochranu elektronických součástí.\nPovrchová ochrana elektroniky 3M™ Novec™ poskytuje ochranu proti korozi citlivých interních komponent přístrojů a v porovnání s běžnými povlaky je velmi tenká. Naše produkty jsou výsledkem desítek let zkušeností při zdokonalování povrchové ochrany elektronických součástek, jejímž účelem je ochrana proti vlhkosti a ponoření do vody/slané vody, ochrana proti síře, olejům, mokru a nečistotám. Vyznačuje se snadným použitím, snadnou zpracovatelností a možností nanášení bez předběžné přípravy maskováním nebo vytvrzováním.\nÚčinnost přispívá ke klidu duše.\nSnadná, účinná a flexibilní ochrana součástí přístrojů proti korozi\nPokud si zvolíte povrchovou ochranu Novec, získáváte veškeré výhody poskytované inovativními materiály 3M, propracované know-how a individuální podporu. Zde se můžete podívat na některé z nejdůležitějších předností této vysoce technicky sofistikované povrchové ochrany:\nOchrana elektroniky proti korozi\nPovrchová ochrana elektronických součástek Novec prokázala svou účinnost proti korozi v rozsáhlých zkouškách, jak je vidět na těchto fotografiích tištěných spojů s a bez ochranného povlaku, které byly vystaveny působení slané mlhy. Vytvářejí rovnoměrnou oleofobní a hydrofobní vrstvu, která pomáhá pokrýt povrchy součástek a vyznačuje se výjimečnou odolností proti vlhkosti, olejům, nečistotám, špíně, otiskům prstů a dalším kontaminujícím látkám v okolním prostředí. Povrchová ochrana Novec poskytuje vynikající úroveň ochrany proti různým korozním činitelům a příčinám koroze, které se mohou vyskytnout v přístrojích, jako např.:\nSlaná mlha nebo vodní mlha\nUltra tenká povrchová ochrana Novec může být alternativou k běžným druhům povlaků a skvělým řešením pro vaše potřeby. Při nanášení ponořením do kapaliny může být tloušťka vrstvy povlaku od 0,1 do 1,3 mikronů, nebo 1 až 6 mikronů. Při obvyklém nanášení jednorázovým nástřikem je tloušťka vrstvy od 1 do 6 mikronů; vrstvy mohou být nanášeny opakovaně tak, aby bylo dosaženo požadované tloušťky. Pro porovnání - u běžných povlaků je tloušťka 25 mikronů a více. Tenká vrstva povlaku má různé výhody, např.:\nElektrický kontakt může být proveden přes povrchovou ochranu, odpadá tedy nutnost maskování\nVynikající pokrytí různých geometrických tvarů\nSkvělé vlastnosti z hlediska řízení teploty – tenčí povlak neabsorbuje příliš velké množství tepla\nPovrchová ochrana elektroniky Novec může snižovat náklady a zvyšovat účinnost bez negativního vlivu na výkon.\nJsou kompatibilní se současnými metodami a zařízeními k nanášení nástřikem, ponořováním nebo vstřikováním\nDíky jednoduchému nanášení nástřikem odpadá nutnost použití speciálních úkonů a zařízení\nNanášení je velmi snadné, v pouhých několika sekundách je vrstva suchá na dotyk a obvykle nevyžaduje vytvrzování\nMohou eliminovat potřebu maskování, což představuje úsporu času i práce\nDíky zpracovatelnosti zvyšují efektivitu výroby\nPoskytují potřebnou ochranu v několikanásobných vrstvách\nNěkteré produkty obsahují barvivo detekovatelné UV zářením usnadňujícím kontrolu\nVolba produktů neohrožujících pracovníky ani životní prostředí znamená vysokou účinnost bez jakýchkoliv kompromisů. Povrchovou ochranu elektroniky Novec tvoří 3M™ Novec™ Technické kapaliny vyznačující se následujícími vlastnostmi:\nNehořlavost, nízká toxicita a mimořádný stupeň bezpečnosti pro pracovníky\nNízký dopad na životní prostředí, nulový potenciál poškozování ozónové vrstvy (ODP) a nízký potenciál globálního oteplování (GWP) v porovnání s běžnými povlaky na bázi uhlovodíkových rozpouštědel\nSoulad s platnými předpisy - tyto produkty nejsou zařazeny na seznam látek se zákazem nebo postupným omezováním používání\nVýběr správné povrchové ochrany elektronických součástí Novec\n3M Novec Povrchová ochrana součástek elektronických přístrojů je výsledkem několika desítek let práce odborníků 3M v této oblasti. Výsledkem jejich pečlivé a precizní práce na výzkumu a vývoji jsou výjimečné vlastnosti, díky nimž jsou tyto produkty univerzálně vhodné k použití jako olejové bariéry nebo filtry.\nNízké povrchové napětí\nProdukty jsou v souladu se směrnicí o omezení používání některých nebezpečných látek v elektrických a elektronických zařízeních, s vysokou odolností vůči chemikáliím\nStáhnout průvodce výběrem vhodného produktu k vytvoření povrchové ochrany (PDF, 113 kB)\nInformační nástroje a zdroje k povrchové ochraně přístrojových součástí\nBrožura týkající se 3M Novec povrchové ochrany elektroniky\nOchrana proti vlhkosti díky povrchové ochraně elektroniky Novec\nStáhnout technický bulletin (PDF, 151 kB)\nChemická kompatibilita LED pomocí povrchové ochrany elektroniky Novec\nStáhnout technický bulletin (PDF, 336 kB)\nVyhledat technické listy v knihovně informačních zdrojů\nKontaktujte nás, pokud chcete získat další informace o povrchové ochraně elektroniky Novec\n3M Novec je více než jen produktová řada – za těmito produkty stojí tým odborníků, který sdílí vaše nadšení pro řešení problémů a zlepšování kvality života. Nejste si jisti, která povrchová ochrana Novec je vhodná pro váš konkrétní účel použití? Jsme tu pro vás. Kontaktujte nás v případě jakýchkoliv dotazů v souvislosti s tím, jakým způsobem bychom vám mohli pomoci, například:\nTechnické údaje o produktech a testovací vzorky\nRady k použití a nejlepší praxe\nDodatečné případové studie a jiné materiály


Zachraňme cenné stepi a louky před rozoráním – Cesta iniciativy\nZachraňme cenné stepi a louky před rozoráním\niniciativa: Ukrajinská ochranářská skupina (Ukrainian Nature Conservation Group)\nmísto: Mykolajivská oblast\nV jižních částech Ukrajiny se díky tamnímu specifickému klimatu nachází hned několik přírodně cenných lokalit s unikátní skladbou fauny i flory. Tyto lokality se však (nejen) v Mykolajivské oblasti stávají opakovaně terčem nezákonného rozorávání a následného zemědělského obhospodařování, zejména ze strany agropodniků. Praxe bývá taková, že si agropodnik pronajme půdu v těsné blízkosti cenných lokalit a postupně svou produkci rozšiřuje i na ně. Proto se Ukrajinská ochranářská skupina rozhodla tato území před nelegálním využíváním trvale ochránit tím, že vede kampaň za vyhlášení některých z nich za chráněná území. Tento status výrazně zvyšuje šanci přírodně cenných lokalit plnit i do budoucna svou nezastupitelnou funkci v udržení biodiverzity a zadržování vody v krajině.


Na zámku ve Slavkově vyrostlo město z lega: Parkuje tu i pozlacené porsche za 50 tisíc | Blesk.cz\n22. března 2018 ● 11:36\n„Lidé si mohou prohlédnout třeba obří pohyblivá dioramata měst se zábavním parkem i periferií, sportovištěm a pohyblivými vlakovými soupravami,“ řekla mluvčí zámku Veronika Slámová. Rozsáhlá výstava špičkových českých stavitelů obsadila celou zámeckou galerii – osm místností v přízemí i v prvním patře.\nV přízemí se soustředí tematická výstava 140 modelů představujících například roboty, závodní auta. Dominantou technické expozice je zase výběr modelů z období od 80. let po současnost, zejména velkých modelů pracovních stavebních strojů, závodních vozidel, zemědělských strojů, motocyklů, letadel a helikoptér ze sbírkového fondu projektu Svět kostiček. Právě v jeho rámci je k vidění zmíněný světový unikát – zlatý model vozidla Porsche ze soukromé sbírky vyškovského sběratele Stanislava Sabola.\nSpeciální disciplínou jsou Alternativní modely z tvorby českého stavitele Tomáše Víta. V prvních dvou sálech mohou návštěvníci zhlédnout také rozmanitý výběr témat filmové tvorby, například oblíbené Mimoně, Batmany a další světoznámé figurky.\nMěsta z kostek? Tisíce hodin práce!\nAutor projektu Petr Šimr Blesku řekl, že postavení měst představuje tisíce hodin práce. „Neustále je doplňuji, ať už o svoji vlastní tvorbu, nebo nápady kolegů,“ vysvětlil. Největší piplačkou pro něj prý byla hasičská zbrojnice. „Hodně času ovšem zabere i postavení domu do prostoru. Usnadňuje mi, že jsem vystudovaný architekt,“ dodal.\nPro každou výstavu tvoří Petr Šimr nové město. „Ať už kvůli prostoru, nebo novým exponátům. A ve Slavkově jsou třeba k vidění nové tovární sety, ale i kostel, který reálně stojí v Sedlci u Berouna,“ prozradil architekt.\nUnikátní výstavu světa z kostiček mohou lidé vidět na slavkovském zámku od čtvrtka až do konce prázdnin.\nVIDEO: Lego postavilo v Dánsku ráj pro děti: Miliony kostek na jednom místě!\nLego postavilo ráj pro děti: Miliony kostek na jednom místě! David Budai, Blesk Zprávy\nObří město z kostiček tepe životem jako opravdová metropole.\nLego, výstava, svět kostiček, diorama, Jihomoravský kraj, Slavkov u Brna\nLego už nikdy nebude jako dřív: Šlápnutí na kostičku už nebude toli...


Jetboil MightyMo, výkonný vařič Šedá uni : Norskamoda.sk\nHlavní strana > Doplňky > Vybavení > Vařiče a nádobí > Jetboil MightyMo, výkonný vařič\nJetboil MightyMo, výkonný vařič Šedá uni\nLehký výkonný plynový vařič MightyMo s regulačním ventilem Celý popis\nLehký plynový vařič MightyMo\nPlynový vařič Jetboil MightyMo představuje unikátní velmi lehký a skladný outdoorový plynový vařič, který vyniká v mnoha ohledech. Nenechte se zmást jeho téměř k neuvěření nízkou váhou, která činí pouhých 95 gramů. Poskytuje výkon až 10,000 BTU a manuální regulaci výkonu, která zajistí optimální spotřebu plynu a jeho konstantní příkon i za nižších teplot.\nPro všechny, kdo si na své cestě chtějí připravit kávu, polévku, instantní pokrm nebo jen ohřát vodu a nemají v batohu místa nazbyt je tento vařič nezbytností v jejich výbavě. Vařič je velmi skladný.\nHmotnost: 122 g včetně stabilizační trojnožky\nDoba varu 1 litru vody: * 2 min 40 sec. (* v hrnci 1,5l Jetboil Flux Cooking Pot).\nVideo k produktu Jetboil MightyMo, výkonný vařič


NA CO NESMÍTE U DÝCHÁNÍ PŘED JEHO NÁCVIKEM A ZLEPŠENÍ KAPACITY ZAPOMÍNAT | NA CO NESMÍTE U DÝCHÁNÍ PŘED JEHO NÁCVIKEM A ZLEPŠENÍ KAPACITY ZAPOMÍNAT – CoreTraining.cz\nO důležitosti optimálního dýchání a jeho potřebné kapacity posloucháme doslova denně. Je to dnes velmi populární téma, na které veřejnost slyší. Všude vidíme, jak se učí dýchat do břicha, všude vidíme používat různé trenažéry na zlepšení kapacity a posílení dýchacích svalů. Nic z toho není určitě zcela špatné, ale často mi to přijde nepřesné, polovičaté či ne moc efektivní. Proč?\nČasto se totiž jak samotná funkce dýchání vysvětluje chybně, tak na druhou stranu se důrazně neřeší to podstatné a to funkční podmínky pohybového aparátu pro dýchání, které když změníme, mnohdy i razantně se změní i samotné dýchání i jeho kapacita. O čem je řeč?\nŘeč je o důležitosti pohyblivosti žeber a hrudního koše a s tím související hrudní páteře. S tím souvisí i elastičnost a pohyblivost svalů, které jsou na hrudním koši či jsou v jeho propojení. Kolem nás se často mluví o dýchání do břicha či tzv.”bráničním dýchání”, ale to co je skutečným problémem je dýchání do žeber a pohyblivost hrudního koše a páteře celkově. To je běžný obraz, s kterým se každý den setkávám, tedy příliš mnoho pohybu v břišní oblasti, ale žádný či chybný pohyb v žebrech a hrudní oblasti. Když je také řeč o “bráničním dýchání” , je na místě zmínit, že existují 2 mechanismy tohoto typu ve vztahu bránice k okolním strukturám.\nPři prvním mechanismu dochází při kontrakci bránice k posunu Centrum tendineum(CT) směrem dolů proti pánevnímu dnu. Proti sestupující bránici působí vodní balón nitrobřišního tlaku. Zde je důležité, jestli je břišní stěna pevná či uvolněná a vyklenuje se.\nVýhoda tohoto mechanismu je rozhodně maximální ventilace s minimem námahy, mobilizace a uvolnění břišní stěny.\nNevýhodou je rozhodně ventilace zejména bází plic, pokles orgánů, tlak na pánevní dno a rozhodně tuhost hrudního koše.\nPři druhém mechanismu dochází k tomu, že se CT opře o vodní balón a tím zafixuje začátek svalu. Bránice táhne spodní žebra vzhůru a do stran a zvětšují se mezižeberní prostory.\nVýhodou tohoto mechanismu je mobilizace hrudníku a horní části břicha a to, že nedochází k tlakování do pánve.\nNevýhodou může být to, že se může hůře odlišovat od hrudního dýchání.\nTřetí mechanismus je již hrudní dýchání, kdy se mění rozměry hrudního koše, hrudník se rozšiřuje dle skloubení a tvaru žeber. V rámci tohoto dýchání spolupracuje více množství nádechových svalů.\nVýhodou je určitě mobilizace struktur hrudního koše a to že je energizující.\nNevýhodou je určitě malý objem s velkou námahou, souvislost se stresem a rigiditou.\nTo co se dnes často děje je to, že se stále nacvičuje dech do břicha hlavně dle 1 mechanismu, ale zapomíná se na druhý mechanismus, který je dnes velmi potřebný. 1 mechanismus, který navíc se učí i chybně, však neřeší to nejvíce potřebné a navíc zadělává na další tuhost hrudního koše. Ono I samotný propagovaný pojem “brániční” je sám o sobě trochu kontroverzní, protože I při klidném nádechu zajišťuje zvětšení hrudníku a plic ze 60-70% kontrakce bránice. Při klidném dýchání činí posun bránice asi 1,2 cm, při vdechu maximálním úsilím až 10 cm. Tedy můžeme se bavit spíše o mechanismu a schopnostech a síle pohybu bránice.\nFakt je ten, že samotný nácvik, který by se dělal i sebelépe, sám o sobě nic neřeší a není schopen bez zlepšení podmínek lepších výsledků. To co dělá skutečné zlepšení je změna podmínek a posílení oblastí, které sami o sobě zlepší vzor dýchání. Slabý a na druhé straně tuhý člověk, s čímž se setkáváme převážně neudělá v tomto lepší výsledky, ale již rozumné zlepšení mobility a síly dokáže udělat mnohdy zázraky.\nStejně podobně neúspěšné může být dýchací cvičení s trenažéry, které jsou jistě prospěšné, ale zase jsme u toho stejného a to je chybné učení samotného mechanismu dýchání a neexistenci práce na zlepšení podmínek pro samotný nácvik a posilování dýchání. To vše musí být současně založeno na kvalitní funkční diagnostice.\nPROČ POHYBLIVOST HRUDNÍHO KOŠE?\nZcela první je si uvědomit, proč je pohyblivost hrudního koše a žeber tak důležitá. Hrudní koš je tvořen 12 hrudními obratli, 12 páry žeber, hrudní kostí ( Sternum) a chrupavkami. Prvních 7 žeber je spojeno přímo s hrudní kostní chrupavkou a označují se jako skutečná žebra. Zbývajících pět žeber se nazývají falešná žebra, protože nejsou připojena přímo k hrudní kosti. Chrupavky žeber 8, 9 a 10 jsou spojeny s chrupavkou žebra výše a 11 a 12 žebra jsou volná a často se jim říká plovoucí žebra.\nHorní žebra mají pohyb rukojeti čerpadla, přičemž přední konec se otáčí nahoru a ven. Spodní žebra mají pohyb kbelíku a rukojeti, přičemž žebra se pohybují laterálně a nahoru. Nejnižší žebra mají posuvný třmen, přičemž celé žebro se houpe bočně. Tyto kombinace pohybů zvedají hrudní koš a také ji rozšiřují v předním a bočním směru. Takový pohyb zvětšuje příčný průměr hrudního koše, zejména na jeho spodním konci a celkově zvětšuje jeho objem. Pochopení toho, jak se žebra pohybují, je zásadní pro pochopení toho, jak svaly při dýchání rozšiřují hrudní koš, ale také, jak ho mohou omezovat.\nV rámci toho je zde další důležitá složka a to mezižeberní svaly, které vyplňují prostory mezi žebry. Ty jsou ve spojení s ostatními svaly hrudníku a pomáhají pohybovat žebry během dýchání. Během inspirace (nádechu) se žebra a hrudní kost pohybují nahoru a do stran, což snižuje tlak uvnitř hrudníku a současně tlačí vzduch do plic. Během expirace (výdechu) jsou žebra a hrudní kost staženy zpět pružností okolních měkkých tkání (kostní chrupavky, vazy a svaly, které jsou během inspirace napnuty). Pohyb žeber a hrudní kosti směrem dolů zvyšuje tlak uvnitř hrudníku a současně vytlačuje vzduch z plic. Pružnost celé této struktury je velmi podstatná.\nVezměme si spodní žebra, které jsme připodobnili pohyby u kbelíku s vodou. Zde se potřebujeme dostatečně nadechovat a oblast musí být v pohybu. Tedy I přes stálý důraz na dýchání do břicha, který všude slyšíme, je velmi žádoucí a potřebné, aby se žebra pohybovala dopředu, dozadu a laterálně. Je velmi časté a obvyklé, že k pohybům vůbec nedochází a celý koš se pak jedině zvedá jako brnění nahoru, což potom kompenzují jiné oblasti jako krční páteř či bederní páteř. Tyto žebra musí mít při dýchání ale velkou mobilitu, to zase ovlivní mobilitu mezi žebry a hrudními obratli. Tedy následně to, jak se jeden hrudní obratel pohybuje na druhém. Tedy mobilita žeber, která je často opomíjena, je velmi důležitá pro celkovou hrudní mobilitu!\nPROČ POHYBLIVOST HRUDNÍ PÁTEŘE?\nTo samé funguje ale také opačně. Protože se vaše hrudní segmenty páteře spojují s vašimi žebry, dává smysl, že pohyblivost hrudníku je nezbytná pro normální expanzi hrudního koše, když dýcháte. Když se nadechujete, vaše hrudní páteř se dostává do mírné extenze (páteřní segment se otáčí dozadu). Tento pohyb umožňuje žebrům vytvořit větší plochu nebo prostor pro roztažení plic. Vaše tělo vyžaduje dobrou hrudní extenzi, aby mohlo provádět také mnohé základní cviky jako je benchpress či dřep. Když si např. Vezmeme polohu vaší tyče na zádech při dřepu. Když máte tuhou kyfotickou hrudní páteř, Vaše těžiště se posune dále dopředu. Může se to zdát malé, ale během dřepu to úplně změní biomechaniku cviku. Vaše dolní část zad je pak povinna to napravit a bude se stahovat a přebírat větší zátěž, než by za normálních okolností musela.\nSamotný pohyb v hrudní páteři je velmi potřebný abyste dosáhli pohyblivosti ramenního kloubu v jeho optimálním pohybovém rozsahu. Pokud máte ztuhlý hrudní koš a páteř, nadměrně zatěžujete glenohumerální klouby vašeho ramene a to úzce souvisí I s dýcháním. Pokud jste příliš ztuhlý v hrudní páteři, dochází často ke kompenzačnímu zvýšení pohybu ramenních kloubů, což může vést k nadměrnému přetěžování měkkých tkání kolem ramene a neschopnosti pohybu v přední oblasti ramene a hrudního koše. Samozřejmě tuhost v hrudním koše a páteři znamená časté kompenzace v oblasti bederní páteři jak při extenzi, tak flexi či rotaci hrudní páteři. S tím souvisí ale také zvýšený nitrobřišní tlak v břišní oblasti, což může znamenat zvýšení tlaku pro páteřní obratle.\nKdyž vydechujete, vaše hrudní páteř se dostává zase do mírné flexe, aby se mohla vrátit do klidové polohy. Problém je, že pokud jste v hrudní páteři stažení , hrudní koš funguje jako v rytířském brnění a dochází ke kompenzaci okolních struktur. Zhoršuje se dýchání do žeber, snižuje se kapacity plic. Dochází k dalšímu napětí a tuhosti měkkých tkání kolem hrudního koše, zvýšení využívání pomocných dýchacích svalů.\nPro pohyb, ale I dobrou optimální funkci hrudní páteře potřebujeme rotaci kolem 45°. Většina lidí tuto rotaci nemá, kompenzuje ji bederní páteří a společně s ní se potom omezuje I extenze hrudní páteře. Rotace a extenze je činnost, kterou využívá velmi mnoho sportovců, ale využíváme vše i v mnoha denních běžných činností např. I v běžné chůzi, běhu. V rotaci, extenzi ale i flexi potřebujeme mnoho pohybu. Dle údajů (Buchalter a kol. 1988 a Willems a kol. 1996) o potřebném pohybu hrudní páteře potřebujeme kolem 45-50° rotace, 26°laterální flexe a 25°množství extenze a 30° flexe.\nPROČ POTŘEBUJEME ELASTIČNOST A POHYBLIVOST SVALŮ HRUDNÍHO KOŠE A MOBILITU HRUDNÍ PÁTEŘE?\nNa co se velmi zapomíná je elasticita a pohyblivost svalů, které mohou vytvářet kompresi hrudního koše. Těmito svaly jsou rozhodně levator scapulea, quadratus lumborum, pectoralis minor, latissimus dorsi, mezilopatkové svaly a samozřejmě svaly mezižeberní. Tyto svaly stejně jako celé oblasti hrudního koše je třeba vyžadovat pozornost z hlediska zlepšení pohyblivosti a uvolnění. Tyto oblasti jsou však připevněny na hrudní koš i se související pojivovou tkání, což celkově komprimuje hrudní koš a omezuje kapacitu dýchání.\nPředevším dolní část žeber, kde se zároveň I upíná bránice, musí být dostatečně pružná, jinak není schopná dobře cestovat dolů při nádechu a stává se poté ochablá. Samotná bránice velice citlivě reaguje na změnu podmínek a tedy tlaku kolem ní a přizpůsobí se. Tyto svalové oblasti je nutné uvolňovat a mít dostatečně pružné před tím, než začneme s nějakým zlepšování pohyblivost hrudního koše a páteře a především, než začnete s nácvikem dýchání či posilováním dýchacích svalů.\nJsou studie zde (Odkaz ) či zde (Odkaz ) které nám potvrzují častou tendenci k tuhosti hrudního koše při mnoha okolnostech či nemocech . Na druhou stranu máme však studie, které potvrzují, že min. 4 týdenní program na protažení a uvolnění hrudní oblasti vedl k významnému zlepšení expanze hrudní stěny a funkční kapacity plic ( Minoguchi et al, 2002 ). Sám mohu ze své praxe potvrdit, že celkové uvolnění oblasti hrudního koše, zlepšení pohyblivosti hrudní páteře a větší aplikace rotace do tréninku vedla často k velkému zvýšení kapacity plic a to i to bez kondičního tréninku či nějakého trenažéru. Důkaz můžete vidět v tabulce od jednoho z klientů z minulosti ( Navíc zkušeného trenéra), který každoročně chodí na spirometrické testy. Jeho kapacity plic se výrazně zlepšila v době, kdy měl jen silový trénink, ale bez důrazu na kondici. V té době jsme ale zlepšovaly zmíněné podmínky hrudního koše. Následující rok došlo k velkému zlepšení.\nPROČ TUHNE HRUDNÍ KOŠ A VARIABILITA DÝCHÁNÍ\nOtázka, jakou si jistě každý položí je, jak vlastně ztuhne hrudní koše a hrudní páteř. Když si odpovíme na tuto otázku jistě tím totiž získáme I mnoho odpovědí na to, jak zvolit nápravu. První, co mě napadá je jistě nečinnost. Hodinu denně strávíme cestou do práce a zpět a většinou v autě nebo tím že sedíme někde v autobuse. Poté od 8 do 12 hod strávíme v práci a to často sezením. Tedy kancelářskou prací, mobilem, surfováním na internetu, voláním atd..Mimo to pak sledujeme doma televizi místo pohybu. To je asi hlavní důvod. Další bude jistě nedostatek rotace, ale I extenze a flexe. Stále více pracujeme, ale i cvičíme jako roboti. Když pak přijdeme do posilovny a děláme dřep, benchpress, tahy a vše bilaterálně, není to dobrá cesta k nápravě, ale k dalšímu tuhnutí a kompenzacím. Jsou to skvělá cílová cvičení, ale my potřebujeme mnoho dalšího. Potřebujeme unilaterální pohyby, potřebujeme mnoho rotace, potřebujeme lezení a skákání atd…Potřebujeme se předklánět a zaklánět, potřebujeme se udržovat mobilní. To co jsme sám zjistil za roky mnoha a mnoha diagnostik je, že spolu úzce souvisí mobilita kyčlí a to především rotační s rotací hrudní páteře. Rotace hrudní páteře zase souvisí s extenzí. Jak někdo měl omezenou vnitřní rotaci v kyčli, automaticky z velké části přicházel o hrudní rotaci a extenzi.\nDalšími příčinami mohou být operace v oblasti hrudníku a břicha, různé autonehody a nárazy na hrudní oblast, vrozené dispozice atd.\nKdyž jsme u vrozených dispozic, tak je na místě zmínit i samotný rozdíl mezi muži a ženami. Ženy mají menší plíce a dýchací cesty než muži s odpovídajícími výškou a věkem a pravděpodobně tedy mají také menší dechovou kapacitu. Vyšší energetické náklady na kyslík na dýchání u žen tedy znamenají, že větší podíl celkového příjmu kyslíku a srdečního výdeje je směrován do dýchacích svalů, což ovlivňuje výkon cvičení.\nDále je nutné brát v potaz stáří daného jedince, kdy čím je člověk starší, tím bude mít logicky přirozeně tužší hrudní koš I páteř a dýchání se bude přirozeně měnit.\nTaké nemáme všichni stejně nastavený hrudní koš. Jen u hrudního koše existuje řada odchylek a změn, dle kterých daný člověk funguje. I nastavení hrudní páteře je variabilní, tedy logicky I dýchání bude mít určité změny. Tedy nemůžeme čekat, že bude vše stejné u každého, ale musíme respektovat individualitu jedince a tedy určitou variabilitu dýchacích pohybů.\nV neposlední řadě je dýchání proces, který můžeme vědomě do určité míry a času ovlivnit, ale jinak jde o proces, který je volní a sám o sobě se mění na základě mnoha reflexů a podmínek jak kolem nás, taky našeho duševního rozpoložení a emocí či i vnitřních podmínek. Dýchání je závislé na mnoha okolnostech, na spotřebě kyslíku, na aktivitě, na posturálním nastavení v pohybu či statickém nastavení, na emocích a tedy se mění i na vrozených psychických vlastnostech, na napětí svalů, na bolesti a problémech vnějších i vnitřních atd.. Tedy jednoduše řečeno, nejsme roboti a dýchání stejně jako mnohé jiné funkce na těle nejsou zcela totožné a existuje zde i určitá variabilita.\nTedy udělejme závěrečné stručné shrnutí:\nNa dýchání je dnes velký důraz a je to oblíbené téma. Samotný nácvik dýchání a použití trenažérů neřeší nic podstatného a není samo o sobě efektivní.\nExistují 2 mechanismy tzv. “bráničního “ dýchání. 1 mechanismus , který se převážně učí, nerespektuje optimální dechovou vlnu a podporuje tuhost hrudního koše.\nDnes je nejvíce rozšířené omezené či žádné dýchání do hrudního koše a žeber obecně a omezený pohyb hrudní páteře. Na to je důležité se více zaměřit v prvé řadě. Poté používat další pomůcky a nácviky.\nZlepšení mobility a elasticity hrudního koše, žeber a hrudní páteře může samo o sobě velmi zlepšit vzor dýchání i kapacitu plic.\nMnoho svalů, které musíme uvolnit, vytváří v oblasti hrudního koše kompresi. Na druhé straně určité svaly potřebujeme posílit, které nám zlepší pohyblivost v této oblasti.\nNa mobilitu hrudního koše a žeber má vliv mnoho věcí, naše denní nečinnost, druh zatěžování, vrozené dispozice, silové dispozice, nastavení hrudního koše a postavení žeber, vzor dýchání a druh postury, emoce a psychický stav, stres,…


Pořizujeme zdravotní matraci – Dáša píše\nPublished by dashaadmin on 21. 5. 2019\nPřemýšlíte nad nákupem nové matrace a nevíte, jak takovou matraci správně vybrat?\nUvedeme si několik základních zásad, pomocí kterých vám výběr půjde určitě snadněji J.\nMezi nejdůležitější věci, které bychom měli pro své zdraví rozhodně udělat, je kvalitní a pohodlný spánek. Kromě správných životních návyků je potřeba věnovat péči také kvalitnímu spánku. Abychom se ráno probudili svěží a odpočinutí, potřebujeme nejenom kvalitní postel, ale zejména také kvalitní matraci.\nV dnešní době je velká poptávka zejména po zdravotních matracích, kterých je na trhu opravdu dostatek, přesto občas při jejich výběru tápeme.\nKvalitní matrace může pomoci ulevit od bolestí zad a kloubů a dokáže pomoci zajistit kvalitní spánek. Jedním ze základních pravidel je, že každá matrace by měla být co nejvíce přizpůsobena svému uživateli.\nPro lepší orientaci ve výběru si uvedeme několik základních pravidel, kterými bychom se měli řídit:\nTvrdost matrace je dobré vybírat hlavně podle hmotnosti uživatele, pohlaví a také podle věku. K výběru jsou převážně 4 tvrdosti, a to od měkkých matrací až po extra tvrdé.\nJak jsme již zmínili výše, základním faktorem při výběru tvrdosti matrace patří právě hmotnost uživatele. Osoby s nižší hmotností si mohou zvolit měkčí matrace a naopak uživatelé, kteří mají vyšší hmotnost, by měli vybírat spíše matrace tvrdší, které jim mohou poskytnout dostatečnou oporu. Nejvíce lidí preferuje optimální tvrdost 2 a 3.\nDalším faktorem pro výběr tvrdosti matrací je také preference nejčastější polohy při spánku.\nPokud nejčastěji spíte na boku, měli byste volit měkkou až středně tvrdou matraci, která se dokáže přizpůsobit tělu a zároveň vás podepře. Jestliže spíte nejvíce na břiše, nebo polohy během noci často střídáte, optimální pro vás je středně tvrdá matrace. Pokud preferujete nejvíce spaní na zádech, nejlepší pro vás je matrace tvrdší, protože ta dokáže vaši váhu optimálně rozložit a vaši páteř zajistí v přirozené poloze.\nDalším kritériem při výběru je také délka matrace. Ta by měla být ideálně nejméně o 20 až 25 centimetrů delší, než je délka vašeho těla.\nStandardní délky matrací se pohybují v rozmezí 90×200, 80×200, 70×200, 90×180, 90×190, 90×195, 80×180, 80×190, 80×195 a další rozměry. V případě potřeby je možno nechat si vyrobit matraci podle požadavku na vámi požadovanou délku a šířku.\nŠířka matrace se odvíjí také dle vašich požadavků. Běžná šířka bývá 90 centimetrů na jednolůžko, ale i zde platí možnost jiné volby.\nU výšky matrace platí, že by měla být alespoň 15 centimetrů, u seniorů nejméně 20 centimetrů.\nU materiálu je potřeba zohlednit zejména rošt a dále pak již vaše osobní hlediska, zda například trpíte různými alergiemi, či zda upřednostňujete přírodní materiály.\nZávěrem je potřeba zmínit, že o matraci je také potřeba dobře pečovat, pokud možno nejméně jedenkrát měsíčně ji větrat a obracet, čímž můžete prodloužit její životnost. Po sedmi letech bychom ovšem ze zdravotního hlediska měli matrace vyměnit.


Pravidelná péče o pleť dokáže oddálit projevy stárnutí - mskssnina.sk, Nejlepší pleť citlivá na pleť proti stárnutí\nPrisma Protect SPF30 milujeme také proto, že podporuje přirozenou zářivost pleti!\nChrání před působením UV záření, poškozením volnými radikály a znečištěním Hydratuje pro viditelně hebkou pleť po nejlepší pleť citlivá na pleť proti stárnutí den Podporuje přirozenou zářivost pleti Nejlepší hydratační péče pro citlivou pleť Zvolte vysoce hydratující denní hydratační péči — jako je Calm Water Gel — která zklidňuje suchou, citlivou pleť.\nPoskytuje dlouhodobou hydrataci a důležitou ochranu před UV zářením Pomáhá regulovat faktory nejlepší pleť citlivá na pleť proti stárnutí stárnutí pleti Snadno se vstřebává do pleti noční péče Zvolte regenerační hydratační produkt s maximálním účinkem náš favorit: Power Richkterý vyhladí jemné linky, zvýší pružnost pleti a udrží hydrataci pleti v rovnováze.\nTři typy složení v jednom ošetřujícím krému Pomáhá zpevnit pleť a obnovit její pružnost Zajišťuje exfoliaci, čímž obnovuje povrch pleti, aniž by docházelo k jejímu olupování Nejlepší hydratační péče pro pleť postiženou akné Díky lehounkému a naprosto čistému složení je Oil Free Matte SPF30 ideální hydratační péče pro mastnou pleť a pleť náchylnou na vznik zánětu. Hydratuje, zabraňuje pleti, aby se leskla, a poskytuje optimální ochranu před UV zářením.\nNemastné, lehounké složení Absorbuje nadbytečný maz a jak se zbavit černých teček tak matný vzhled pleti po celý den Chrání proti poškození UV zářením Nejlepší hydratační péče pro pleť s nejednotným tónem denní péče Hnědé skvrny a hyperpigmentace jsou obvykle způsobeny UV zářením, používejte proto každý den Pure Light SPF50, který hydratuje, předchází dalšímu poškození a ošetřuje nejednotný tón pleti.\nPokročilá technologie enkapsulace oleozomů zvyšuje účinnost ochranného faktoru s nižším obsahem chemických látek Napomáhá exfoliaci povrchových buněk pro zvýraznění tónu pleti a odstranění tmavých skvrn Díky prodlouženému doplňování vlhkosti zajišťuje optimální hydrataci noční péče Obnovte zářivost a vyřešte nejednotný tón pleti během spánku díky Pure Night. Tato výživná noční hydratační péče pomáhá snižovat výskyt hnědých skvrn pomocí aktivní směsi složek rozjasňujících pleť.\nViditelně zlepšuje zářivost pleti po nejlepší pleť citlivá na pleť proti stárnutí Zmírňuje známky únavy pleti a navrací vitalitu Podporuje hluboký, klidný spánek, díky němuž pleť vypadá zdravější Chcete zjistit více o tom, které produkty péče o pleť jsou pro vás vhodné? Navštivte pleťového terapeuta Dermalogica působícího ve všem okolí, který vám sestaví režim zcela na míru.\nOdstranění prázdných odstavců | mskssnina.sk


Pouzdra, kryty a obaly na Lenovo A5000 jsou velmi důležitou ochrannou pomůckouproti odření, poškrábání nebo také pádům na tvrdou zem. Spoustě z nás se to již stalo. Někdy náš telefon přežil pád na zem bez větší újmy, někdy ale ne. Rozbitý displej, otlučené hrany, poškrábaný kryt telefonu. Naprosto běžná věc pokud nepoužíváteobal nebo kryt na mobil. Vám to ovšem není jedno a to je skvělé!\nKryty a obaly na mobil Lenovo Vibe A5000 jsou v našem e-shopu velmi stylové a originální. Vybere si skutečně každá věková skupina. Nabízíme totiž nejen obaly od značky iSaprio, které mají pěkné a kvalitní motivys vysokým rozlišením, ale také běžné či klasické jednobarevné.


„Postavíme zeď v Coloradu,“ oznámil Trump. Stát ovšem nesousedí s Mexikem — ČT24 — Česká televize\nŠéf Bílého domu Donald Trump vzbudil pozdvižení svým výrokem o stavbě zdi v Coloradu. Stát, který se nachází v centrální části USA mezi Utahem a Kansasem, přitom nesousedí s Mexikem, odkud proudí do země přistěhovalci. Trump následně na Twitteru vysvětloval, že šlo o žert.\n„Víte, proč vyhrajeme v Novém Mexiku? Protože chtějí bezpečnost na hranicích! Postavíme zeď na hranici Nového Mexika a postavíme zeď v Coloradu, postavíme nádhernou, velikou zeď, která bude opravdu fungovat, kterou nepřelezete, ani nepodlezete,“ slíbil prezident před publikem v Pittsburgu v Pennsylvánii.\nVideo of ‘We’re building a wall in Colorado,’ Trump claims\nColorado se ovšem nenachází u americké jižní hranice a nejsou žádné zprávy o tom, že by se výstavba v tomto státě plánovala. Naopak takový projekt existuje u řeky Colorado v Arizoně, poznamenal americký deník USA Today. Sám Trump později uvedl, že šlo o žert.\nVýrokem zaujal třeba demokratického guvernéra státu Colorado Jareda Polise. „No to je trapné, Colorado nehraničí s Mexikem. Sláva Bohu, že Colorado nyní nabízí bezplatně celodenní školky, aby se děti mohly naučit základy zeměpisu,“ napsal na Twitteru.\nTrump během předvolební kampaně v roce 2016 slíbil, že omezí přistěhovalectví stavbou zdi na hranici s Mexikem. V únoru kvůli tomu dokonce vyhlásil v oblasti jižní hranice USA výjimečný stav poté, co se mu v Kongresu nepodařilo prosadit financování zdi. Tento krok se americkému Senátu ovládanému republikány nepodařilo zvrátit ani minulý týden.\nPentagon v září nechal přesunout 3,6 miliardy dolarů ze 127 plánovaných projektů po celém světě do 11 projektů ohledně hraniční zdi. Kongres to odmítl, Trump ale využil své veto a prosadil svou.\nVydáno pod SvětColoradoDonald TrumpUSAMexikoRepublikánská stranaPentagonArizonaZeďHranice


Francouzský Spiderman vylezl na mrakodrap na podporu stávkujících. Opět bez jištění - Novinky.cz\nNovinky.czKoktejlFrancouzský Spiderman vylezl na mrakodrap na podporu stávkujících. Opět bez jištění\n20. 1. 2020, 17:16 – Paříž\nV pondělí 13. ledna vyšplhal Alain Robert, kterému se říká francouzský Spiderman, na 48patrový mrakodrap Tour Total v obchodní čtvrti La Defense v Paříži. Na vrcholku 187 metrů vysoké budovy učinil 57letý lezec symbolické gesto, když zdvihl obě ruce nad hlavu.\nFrancouzský Spiderman si nedá pokoj. Zdolal další mrakodrap a opět ho zatkla policieKoktejl\n„Pokouším se využít své slávy pro něco, co má smysl a co je dobré i pro ostatní lidi,“ vysvětloval Robert, proč se rozhodl vyjádřit podporu stávkujícím Francouzům.\nLezl opět bez jištění\nUž měsíc a půl ochromuje stávka odborů proti důchodové reformě život ve Francii. V současné době je zákonná hranice odchodu do důchodu ve Francii 62 let, což sice podle reformy mělo zůstat, k získání plného důchodu se všemi bonusy by ale bylo nutné odejít na odpočinek o dva roky později.\nPod tlakem protestů francouzská vláda ustupuje od tvrdé důchodové reformy Ekonomika\nPrávě věková hranice, kterou vláda označovala za věk rovnováhy a kterou chtěla zvýšit od roku 2027, se stala jedním z nejspornějších bodů reformy. Snaha prosadit reformu důchodového systému vyvolala ve Francii rekordně dlouhou stávku, která již týdny komplikuje dopravu v zemi včetně Paříže.\nAlain Robert, který stávku podpořil, je známý tím, že zdolal už více než stovku objektů, včetně slavného Golden Gate Bridge v San Franciscu nebo nejvyšší budovy světa Burdž Chalífy. I tentokrát lezl bez jištění, pouze v lezeckých botách s holýma rukama a pytlíkem hořčíku, aby mu zpocené dlaně neklouzaly.


Expendables: Postradatelní 3 / The Expendables 3 (2014)\n62% 1606 hlasů\n6.2 10 1606\nfilm / thriller, akční, dobrodružný, USA/Francie, 2014, 126 min., od 12 let\nKinopremiéra v ČR a SK 14.8.2014, DVD a Blu-Ray od 3.12.2014 Bontonfilm\nHerci: Sylvester Stallone, Jason Statham, Harrison Ford, Arnold Schwarzenegger, Mel Gibson, více...\nV TV út. 26.11. 21.00\nThe Expendables - A feláldozhatók 3. Film+ (hu) 21.00\nTým Expendables bude tentokrát čelit přímo jednomu ze svých zakladatelů a bývalých šéfů. Conrad Stonebanks s tváří Mela Gibsona stál přímo u jejich zrodu, pak se z něj ale stal odpadlík a dokonce jeden z Barneyho úkolů na zabití. Přežil a teď má bezcitný a bezskrupulózní obchodník se zbraněmi jediný cíl. Bývalého parťáka a celý ten tým postradatelných vysloužilců sprovodit ze světa. Plány Expendables jsou ale přesně opačné. Každopádně to tentokráte bude hodně osobní. Barney navíc vážně uvažuje o tom, že své staré spolubojovníky pošle do důchodu. V řadách Expendables se proto objevuje čerstvá mladá krev s novým stylem a se znalostí něčeho tak opovržlivého jako jsou moderní technologie.\nKomentář k filmu nic moc film. starý dětci mě nenadchli.fakt sorry ale ne.\nPopis filmu Expendables: Postradatelní 3\nFilm Expendables: Postradatelní a jeho pokračování Expendables: Postradatelní 2 mají dvě velké přednosti: nevídaný akční náboj a úchvatnou přehlídku hvězd.\nFilm Expendables 3 dal dohromady hvězdný ansámbl, který by zastínil dokonce i oslnivý zástup filmových legend v prvních dvou dílech. Producent Avi Lerner, který má na kontě některé z nejúspěšnějších akčních filmů všech dob, využil pro sestavení tohoto týmu své celoživotní vztahy s hollywoodskými hvězdami. „Myslím, že to je nejlepší herecká sestava, jaká se kdy v nějakém filmu objevila,“ říká. „Sedm z našich aktérů má za sebou nejméně jednu superúspěšnou sérii. A někteří, jako Harrison nebo Sly, dokonce dvě nebo tři.“\nVýsledkem je přehlídka slavných jmen, jakou předtím publikum nikdy nevidělo pohromadě - a pravděpodobně už ani neuvidí.\nJakkoli byla celá produkce velkolepá, pro Sylvestera Stallonea byl největším zážitkem pohled na to, jak všechny tyhle filmové legendy spojují síly pro jeden jediný film. „Podobný herecký ansámbl je naprosto bezprecedentní. Je to dost složité, už když máte jen jednu filmovou hvězdu.Tihle chlapi jsou hodně zaneprázdnění a dostat je na plac je hodně náročné. Někdy to vypadalo jako mission impossible.“\nAle jakmile jednou byli na place, nikdo si nemohl být jistý, jak bude v tak velké skupině megaosobností pracovat vztahová chemie. „Máte-li tolik ikon na jednom místě, je to, jako když vaříte úžasnou večeři ze špičkových ingrediencí,“ říká Stallone. „Ale stejně máte trochu strach, že všechny ty úžasné příchutě nepůjdou dohromady. Nejpřekvapivější na celém natáčení bylo právě to, jak úžasně přátelský a kooperativní byl celý tým. Řekl bych, že příležitost pracovat společně pro ně byla stejně vzrušující, jako pro publikum bude příležitost se na ně dívat.“\nNejpříjemnějším překvapením byli mladí členové herecké sestavy, dodává. „Dali jsme si práci s výběrem herců, protože jsme chtěli, aby s nimi mladší diváci souzněli podobně, jako my jsme kdysi hltali Arnolda, Slye nebo Harrisona,“ dodává producent Avi Lerner.\nKaždého herce vybíral Stallone osobně podle jeho hereckých schopností, charismatu a předpokladů pro fyzickou náročnost jeho role. „Sly má neuvěřitelnou schopnost rozpoznat herecký talent,“ pokračuje Lerner. „Nezapomeňte, že to byl kdysi on, kdo vytáhl na světlo Dolpha Lundgrena a dal mu příležitost vyrůst v hvězdu.“\nTo, co z vás dělá akční hvězdu, se podle Sylvestera Stallonea nedá nacvičit nebo uměle vytvořit. Musíte se s tím narodit. „Musíte mít něco, čemu publikum rozumí,“ říká legendární Sly.\n<>Obrázek nenalezen<> Režie\nStallone dokonce chvíli uvažoval, že se vrátí za kameru jako režisér. „První film byl prostě experiment, který nám vyšel,“ říká. „A pořád ještě jsem se z toho nevzpamatoval. Hrál jsem jednu z hlavních rolí a současně jsem se snažil režírovat čtyři štáby najednou, takže to byl šílený zážitek.“\nNamísto toho tvůrci vložili svou důvěru v režiséra Patricka Hughese, který je přesvědčil svou prací na nízkorozpočtovém filmu Red Hill. „Patrickův předchozí film Sylvestera velmi silně oslovil,“ říká producent Kevin King-Templeton. „Připomínalo mu to jeho vlastní film Rambo: První krev. Říkali jsme si, uvidíme, co se stane, když tomu klukovi dáme větší prostředky a širší obsazení. A nebyli jsme zklamaní.“\n„Patrick do našeho projektu vnesl neuvěřitelnou vitalitu a energii,“ dodává Sylvester Stallone. „Hodili jsme ho do vody a on se nadechl a začal plavat. Patrick natočil pokračování Expendables, které může fungovat i jako samostatný film. Celý koncept jako by získal nový život. Je to úplně nová vize, nové vykročení od předchozích dvou snímků.“\nPatrick Hughes si producenty získal tím, že jim nabídl svou vlastní vizi jejich filmu. „Sly a Avi rychle pochopili, že tenhle mladý muž má víc než jenom talent. I když jste talentovaný, tváří v tvář sedmnácti filmovým hvězdám se vám můžou rozklepat kolena. Ale Patrick měl vše ve svých rukou. Všichni ho respektovali a skvěle na něj reagovali,“ říká John Thompson, vedoucí produkce ve společnosti Millennium Films.\nPodle výkonného producenta Boaze Davidsona na filmu pracovalo více než tisíc lidí. „To by mohlo vyděsit jakéhokoli režiséra, ale Patrick měl vše pod kontrolou.“\nRežírovat velkorozpočtový akční film byl pro Patricka Hughese splněný sen. „Byla to příležitost pracovat na osvědčené sérii s neuvěřitelnými hvězdami, pracovat po boku Sylvestera Stallonea,“ říká Hughes. „A navíc jsem dostal šanci pracovat na příběhu od samých základů, protože na začátku jsme neměli scénář, jenom koncept. Je to obrovský film, který mi splnil spoustu dětských snů.“\nNejtěžším úkolem pro Patricka Hughese bylo najít pro film ten správný styl. První dva snímky byly více zaměřené na drsnou akci. Tentokrát, jak říká Hughes, se pokusili vnést do příběhu co nejvíce zábavy a humoru.\nUž Expendables 2 vnesli do příběhu vtipný, ironický přístup, který zkombinoval s šílenými akčními scénami a nekompromisností, jež z prvního snímku udělaly splněný sen každého milovníka filmové akce. Stallone toho chtěl v novém pokračování rozehrát ještě víc a vložil svým drsňáckým protagonistům do úst celou záplavu drzých a nečekaných hlášek.\n„Šlo o vyváženost. Alfred Hitchcock řekl, že některé filmy jsou jako kousek života, a jiné jako kousek dortu. Náš film je pořádný kus dortu se sladkou polevou. Vyvážit humor, emocionální působivost a akčnost příběhu bylo naprosto klíčové. Expendables se potýkají s možností, že ztratí jednoho člena svého týmu. Přidali jsme pro vyvážení postavy jako je Galgo v podání Antonia Banderase, které přinášejí více humoru.“\nHughes také ve filmu představuje novou, mladší partičku Expendables, s jejichž příchodem vzplane soutěživost mezi starou a mladou gardou. „Když jsem o tom poprvé se Slyem hovořil, ohromila mě ta přítomnost navzájem propojených témat zaučování a loučení. ,“ říká. „Staří Expendables vědí, že jejich dny jsou sečteny. Barney je propouští, protože nechce, aby zahynuli. Na jejich místa nastupuje mladší tým, ale ještě si musejí projít peklem, aby se naučili, co to znamená být Expendables. Prostřednictvím konfliktů se všichni společně učí a stávají se z nich skuteční Expendables. Takže je to také trochu příběh nových začátků.“\n„Tento film zavede členy Expendables někam, kde ještě nikdy nebyli,“ dodává. „Barney a jeho starý tým došli k poznání, že jsou možná u konce své cesty.“\nSylvester Stallone se ve třetí kapitole The Expendables vrací v roli Barneyho Rosse, tvrdohlavého zakladatele celého týmu. K jeho oblíbeným zbraním patří bojové pušky, pistole Ale i klasické revolvery, jako například jeho Kimber Gold Combat II, poprvé vyrobená koncem 19. století pro westernové pistolníky.\n„Barney má k dispozici veškeré moderní vybavení, ale klasický bubínkový revolver je něco jako jeho talisman pro štěstí,“ říká Stallone. „Umí neuvěřitelně rychle tasit, jak jsme předvedli už v prvním filmu. Diváci mohou mít dojem, že není možné být takhle rychlý, ale skutečně to není žádný trik, takhle rychle umít tasit já. A to jsem dvakrát pomalejší, než jak to dokážou opravdoví střelci. Je to neuvěřitelně filmově atraktivní a přitom realistické.“\nVrací se také Jason Statham jako expert na nože Lee Christmas, Barneyho zástupce a nejbližší přítel. Je to bývalý voják zvláštních britských leteckých jednotek a zabijácký stroj na vrhání nožů. Je neúnavně soutěživý, on a Barney se stále navzájem špičkují drsnými vtípky a hláškami.\n„Vztah mezi Christmasem a Barneym je skvělý,“ říká Stallone. „Jsou úžasná dvojka a mají se doopravdy rádi, ale neustále jeden druhého provokují.“\nStatham říká, že jeho postava je ten druh chlapa, se kterým by sám chtěl jít na pivo, což je skutečná pocta Stalloneho scenáristickému umu. „Dokáže vytvořit skutečné postavy, které mají srdce a duši,“ říká Statham. „Supermani v modrém plášti jsou skvělí, ale Sly píše o opravdových hrdinech. Sám hrál hrdiny po celou svou kariéru. Nikdo to neumí líp než on.“\nArnold Schwarzenegger se v tomto filmu vrací jako Trench Mauser, Barneyho bývalý spolubojovník a někdy také rival. Vždycky se umí nevysvětlitelně objevit právě ve chvíli, kdy je ho zapotřebí, a je to muž mnoha talentů. Zdá se, že dokáže přežít cokoliv. Je to samotář a dokonale ovládá svou Auto Assault-12.\n„Tohle je naprosto dokonalý akční film,“ říká Schwarzenegger, který si sám zahrál v téměř dvaceti akčňácích. „Ale také je to emocionální jízda na horské dráze se spoustou zajímavých postav. Sly opravdu ví, jak vyprávět příběh a jak využít talent každého herce tím nejlepším způsobem.“\nPracovat s týmem plných ikonických herců byla podle něj překvapivě téměř odpočinková záležitost: „Nedocházelo k žádným bitkám o to, kdo má víc replik nebo víc detailních záběrů. Je to opravdu týmová práce, ve které každý může zazářit. Každý z nás má svůj talent a spojit je všechny dohromady bylo fantastické. Možná, že tam byla jen malá jiskřička soutěživosti, protože každý z nás chtěl odvést co nejlepší práci. A myslím, že pro film to bylo jedině dobře.“\nTým původních Expendables doplňují ještě Doplh Lundgren, Randy Couture, Jet Li a Terry Crews. Téměř před třiceti lety si Sylvester Stallone Dolpha Lundgrena osobně vybral, aby ztvárnil roli ruského bojovníka Ivana Draga v jeho filmu Rocky IV. Jeho postava z Expendables, Gunner Jensen, je klasický drsňák, kterého už téměř udolala přemíra adrenalinu, alkoholu a pouličních bitek. A nucený odchod do důchodu pro něj možná bude poslední kapka.\n„Stallone má jakýsi čuch na to, co se publiku bude líbit,“ říká Lundgren. „Vytvořil partičku velmi rozmanitých, přitom přístupných a barvitých postav, které vám mohou být sympatické. A všechna ta nová jména přinášejí další, novou vrstvu. Když hraju scénu s Wesleym Snipesem nebo Harrisonem Fordem, pokaždé se snažím ještě o trochu víc.“\nLundgren říká, že součástí zábavy pro publikum je i fakt, že si mohou vychutnat skutečnou fyzickou zdatnost jednotlivých herců. „My všechny ty věci, které děláme na plátně, opravdu umíme,“ vysvětluje. „Já jsem byl šampion v karate. Jason byl potápěč, který závodil na olympiádě. Stallone má za sebou spoustu tréninku. Arnold, to byl samozřejmě Mr. Universe. Terry Crews hrál profesionálně fotbal. Máme mezi sebou šampiona bojových umění, Randyho Couturea. A to nemluvím o všech nových hercích. Je mezi námi zkrátka mnoho lidí, kteří opravdu něco umějí. Když Terry jednou rukou popadne padesátikilový Gatling, tak to opravdu dělá a já myslím, že celému zážitku to dodává určitou rovinu reálnosti.“\nTrojnásobný mistr světa v bojových uměních Randy Couture se vrací jako Toll Road, který v týmu Expendables působí jako expert na demolice. Jeho oblíbenou zbraní je puška M4A1. Toll Road je blízkým přítelem specialistou na těžké zbraně, Halea Caesara, kterého hraje Terry Crews.\n„Náš film je něco jako encyklopedie ,kdo je kdo v akčním filmu',“ říká Couture. „A s novými členy týmu teď máme mezi sebou tři lidi, kteří přišli z prostředí profesionálního zápasení. Myslím, že to filmu dodává autenticitu, kterou u mnoha jiných snímků nenajdete.“\n„Je mezi námi Rocky, Terminator, Indiana Jones, Kurýr, Šílený Max, Desperado a Blade,“ vypočítává Terry Crews, bývalý hráč amerického fotbalu. „Je to Stalloneho osobní verze Avengers. Je to největší přehlídka akčních hvězd, jaká kdy vznikla, a všichni tihle chlapi mají brutální sílu, mozek i odhodlání k tomu, aby svou práci odvedli skvěle.“\nJeho hrdina, Hale Caesar, drsný, věrný a skvělý střelec, vyzbrojený také dobře mířenými vtipy. Do Expendables 3 přináší novou zbraň: obří Dillon M-134D Gatling s 3000 otáčkami za minutu, vedle které vypadá jako oblíbená puška AA-12 jako pistolka na hraní.\nDalším členem štábu je světově uznávaný mistr bojových umění Jet Li, který hraje bojového kouzelníka jménem Yin Yang.\nKdyž byl celý původní tým na svém místě, tvůrci doslova cílili na další filmové hvězdy, které by mohly doplnit legendární obsazení. V sérii Expendables se tentokrát poprvé objevuje ultrapadouch Conrad Stonebaks, jeden z původních zakladatelů Expendables v podání Mela Gibsona. On a Barney společně přežili válku ve Vietnamu, ale jejich vztah ochladl, když u Stonebankse převládla jeho temná stránka. Když se z něj stal ilegální překupník zbraní, Barney byl nucen ho zabít. Tedy, alespoň si to myslel. Nyní je Stonebanks hledán pro zločiny proti lidskosti, ale má na povel svou vlastní armádu. Má v plánu buď zvítězit, nebo se o to aspoň snažit, dokud nezahyne.\n„Mel má velkou sílu,“ říká Sylvester Stallone. „Je to moc hezký chlap, ale taky je silný. Když se ohlížím na začátek naší kariéry, my oba jsme byli opravdu lehké váhy. Já jsem měl sotva osmdesát kilo a nyní máme oba zhruba metrák. Vyrostli jsme, dá se říct, v mnoha ohledech.“\nGibson byl nadšený z představy, že si zahraje padoucha, který bude čelit Stalloneovi tváří v tvář, jako by šlo o finální konfrontaci Rambo versus Šílený Max. „Natáčení pro mě byla velká zábava,“ říká. „Jak často máte šanci si něco takového užít? Myslím, že velký půvab tohoto filmu je i v tom, že nikdo z nás se nebere moc vážně.“\n<>Obrázek nenalezen<> Mel Gibson dodává, že pro tuto roli se dostal do nejlepší fyzické formy svého života. „Chtěl jsem si být jistý, že to nebude vypadat, jako když Sly mlátí starého tlusťocha,“ směje se. „Takže jsem chodil do posilovny a pracoval na každém svalu ve svém těle, nejedl jsem sacharidy a vůbec jsem dělal, co jsem mohl. Moje scény tím sice nebyly o nic snadnější, ale měl jsem povinnost držet krok se zbytkem party.“\nStallone zdůrazňuje, že jejich boj muže proti muži je jednou z vrcholných scén celého filmu. „Dát někomu pěstí umí každý, ale příběh a vývoj charakterů chtějí čas,“ říká. „Mel udělal ze Stonebankse reálnou postavu, což závěrečné scéně souboje velmi pomohlo a udělalo z ní osobní záležitost. Už jsem pár soubojových scén v životě natočil, ale tahle, to je opravdu něco. Je čistá, úsporná a přitom brutální, což přispívá k vykreslení charakterů obou dvou.“\nNovým členem týmu je také Harrison Ford v roli Maxe Drummera, elitního operačního důstojníka CIA, který Barneyho týmu pomáhá stíhat Stonebankse. Kromě toho, že poskytuje Expendables své špionské služby, je Drummer, stejně jako jeho herecký představitel, velmi zdatný pilot, což Harrison Ford na plátně demonstruje s helikoptérou Bell 412.\n„Práci se Slyem jsem si opravdu užil,“ říká Ford. „Je to velmi talentovaný herec, který už dávno vyhrál svůj zápas o toho, zda ho budou v Hollywoodu brát vážně. Je to opravdový filmař.“\nO režisérovi Harrison Ford dodává: „Patrick je mladý, ale je také úžasně soustředěný a vždy ví, co dělá. Má oko pro detail a umí rozpoznat příležitost a chopit se jí. Obzvlášť velký dojem na mě udělalo jeho porozumění pro to, jak důležitý je styl a tón filmu. Je v něm spousta humoru, hodně energie a akce, ale vše je velmi dobře nadávkované a rozfázované.“\nAkční ikona Wesley Snipes se k ansámblu připojuje jako Doctor Death, jeden z původních pěti Expendables. Role mu byla ušita přímo na míru. Doc je bývalý lékař a osm let se pohyboval mimo svět nájemných žoldáků. Scéna, ve které ho poprvé potkáváme, je neuvěřitelnou akční podívanou, která vstoupí do historie Expendables. A jeho zkušená práce s noži se stává odrazovým můstkem pro přátelskou rivalitu mezi ním a Leem Christmasem v podání Jasona Stathama.\n„Zpočátku je mezi Christmasem a Doctorem Deathem jisté napětí, ale když začne jít do tuhého, začnou fungovat pohromadě jako nůž a střenka. Na rozdíl od našich postav jsme ovšem já a Jason spolu vycházeli už od začátku. Mně se líbí jeho přízvuk a jemu ten můj,“ říká Wesley Snipes.\nObsazení z řad filmových veteránů na něj dělalo velký dojem, ale stejně tak ho bavilo pracovat s bažanty z řad Expendables. On sám má velké zkušenosti s bojovým uměním a když své dovednosti zkombinoval s tím, co umí předvést šampioni nové generace Victor Ortiz a Ronda Rousey, výsledky byly neuvěřitelné. Wesley Snipes o tom říká: “Byla to úžasná zkušenost a bylo mi ctí, že jsem se mohl zúčastnit.”\nDo týmu dále vstoupil Galgo v podání Antonia Banderase. Galgo je bývalý příslušník španělských ozbrojených sil a stejně jako jeho jmenovec (Galgo znamená ve španělštině chrt) je neuvěřitelně rychlý při zacházení se slovy i se zbraněmi. Každé scéně, ve které se objeví, dodává humornou špici.\n„Galgo je nadšený, že se mohl stát členem Expendables,“ vysvětluje Antonio Banderas. „Hodně mluví a každé situaci dodává humor. To pro mě ostatně bylo na tomto filmu jedním z nejzajímavějších momentů. Každý ze zúčastněných měl schopnost smát se sám sobě, což tento film pozvedá nad úroveň většiny ostatních akčních filmů, které jsme kdy viděli. Po straně pomrkává na diváky.“\nBanderas je ze své účasti v Expendables 3 stejně unešený jako jeho filmový hrdina. „Je to víc než jenom film,“ říká. „Je to událost. Lidi jako Harrison Ford, Wesley Snipes a Sylvester Stallone nevídáte pohromadě moc často. Kdyby mě k tomu nepřizvali, říkal bych si, hm, taky jsem pár akčňáků natočil. Jak to, že tam nejsem?!“\nMezi nové Expendables patří Victor Ortiz, ve skutečném životě boxerský šampion; Ronda Rousey, olympijská medailistka v judu a hvězda v oboru smíšených bojových umění; Kellan Lutz, hvězda série Twilight; a začínající herec Glen Powell. „Tihle čtyři lidé a jejich vzájemná chemie vnesli do projektu novou energii, kterou jsme v předcházejících pokračováních Expendables neviděli. Bojové sekvence Rondy Rousey jsou prostě úchvatné,“ říká Jason Constantine.\nKellan Lutz hraje Johna Smilee, bývalého mariňáka s pokerovou tváří klíčového člena nových Expendables. Je to odvážný bojovník a nadšenec pro terénní motorky. Smilee nosí sexy strniště, motorkářské kérky, obnošené tričko a džíny, což ovšem nijak neškodí jeho vizáži idolu žen a dívek.\nSportovní hvězda Ronda Rousey v Expendables 3 herecky debutuje jako nováček jménem Luna, kterou Barney objevil, když pracovala jako vyhazovačka v nočním klubu. Je to jediná žena v týmu, expertka na boj zblízka a při tajných operacích funguje jako skvělá volavka.\nJejí představitelka Ronda Rousey je světová jednička v oboru ženských bojových umění, první a dosud neporažená mistryně zápasů v bantamové váze a jediná Američanka, která získala olympijskou medaili v judu. V červnu 2014 se navíc ocitla na 42. místě v žebříčku Hot 100 časopisu Maxim. Měsíc před premiérou Expendables 3 ji stanice sportovní ESPN vyhlásila jako sportovkyni roku.\n„Jsem nadšená, že jsem byla pro tento projekt vybrána,“ říká Ronda. „Sylvestera Stallonea si velmi vážím a chtěla bych se stát hvězdou akčních filmů. Věřím, že jsem ta nejnebezpečnější neozbrojená žena na planetě. A přesně to taky ve filmu hraju.“\nStallone vzpomíná na okamžik, kdy Rondu Rousey poprvé uviděl: „Řekl jsem si: ,Ta má přirozený talent.' Chtěli jsme do týmu přidat ženu, která by nejen obstála ve skutečénm boji, ale dokázala by nakopat zadek všem Expendables. A myslím, že to by fakt mohla - snad s výjimkou Randyho.“\nBoxerský šampion ve velterové váze Victor Ortiz si v Expendables 3 také odbyl svůj filmový debut jako Mars, ostrostřelec, boxer s rychlostí světla a nebezpečný zabiják. Mars stál v posledních třech letech pětkrát před vojenským soudem, a to jen proto, že je nejlepší v tom, co dělá - to jest v zacházení s laserovou XM25 s 25 mm explozivními střelami, které mohou denotovat nad cílem nebo za ním. Jeho Achillovou patou je strach z výšek.\nFakt, že si ho Stallone pro film vybral, znamenal pro Victora velmi mnoho: „Když vám zavolají, že se máte sejít s takovou legendou, připadáte si jako ve snu,“ říká. „Vyrostl jsem na Rockym a jeho pokračováních a ten chlápek byl můj idol. Sylvester Stallone v roli Rockyho byl pro mě hlavním důvodem, proč jsem vůbec s boxováním začal. Inspiroval mě při trénincích a zápasech a teď jsem díky němu navíc točil neuvěřitelný film s některými z nejlepších herců všech dob.“\nPoslední, ale nikoli nejméně významný je Thorn v podání Glena Powella. Thorn patří k nové, technicky orientované generaci žoldáků. Je to pilot dronů a mistrovský hacker. Jednou se mu podařilo hacknout centrální operační systém města Seattlu a na tři dny vypnul celé město - což mu vyneslo 18 měsíců za mřížemi. Kromě toho miluje volné lezení bez zajišťovacích lan.\n„Jsem velký fanoušek celé série Expendables,“ říká Powell. „Ale tenhle třetí film je skvělý nejen jako pokračování, je to úžasný akční počin sám o sobě. Skupina profesionálních vojáků je nucena konfrontovat se s vlastní smrtelností. Jsou „expendables,“ postradatelní, nahraditelní, a také brzy budou nahrazeni. A je ohromě cool sledovat, jak si tihle nepřemožitelní drsňáci musejí položit otázku: ,Jsme ještě pořád ti nepřemožitelní drsňáci?' A odpověď zní ano, jsou. Ale my taky.“\nSylvester Stallone o potenciálu mladých talentů v Expendables říká: „Všichni jsou noví, svěží. Někteří z nich už toho hodně dokázali ve světě sportu a přinášejí do hry sílu a drive, což jsem přesně hledal. Tohle není žádné představení Shakespeara v městském parku. Hledal jsem autentické drsňáky, sůl země, se kterou by se diváci mohli identifikovat.“\nKromě toho, že tvůrci rozšířili ansámbl, odlišili třetí díl Expendables i tím, že v akčních scénách zrušili veškerá omezení. „Kromě příběhu je pro mě akce tím nejdůležitějším,“ říká producent Avi Lerner. „Akce máme spoustu, víc než v prvních dvou filmech, protože tak to naši diváci chtějí.“\nPrávě proto tvůrci mezi sebou přivítali Dana Bradleyho, jednoho z nejuznávanějších pomocných režisérů v Hollywoodu, který režíroval druhý štáb. „Bylo to skoro jako bychom natáčeli simultánně dva celovečerní filmy,“ říká Weldon. „Dan je špičkovým pomocným režisérem už mnoho let. Takovému člověku musíte poskytnout vynikající vlastní štáb, jinak jenom plýtváte jeho časem.“\nDan Bradley ve spolupráci s Allenem Hallem, oscarovým specialistou na zvláštní efekty, a J. J. Perrym, jedním z nejlepších koordinátorů akčínch scén, vytvořili skvělé scény, které dokazují, že počítačové efekty nejsou pro současný film jediným řešením.\n„Jednou z věcí, kterou od nás diváci očekávají, je strhující akce, jakou předtím ještě neviděli, natočená bez pomoci triků či počítačových efektů,“ říká Constantine. „Dan Bradley, náš režisér druhého štábu, natočil situace, z nichž mrazí, a zasadil do nich naše filmové hvězdy. Jsou to prostě hvězdy a kaskadéři, kteří před kamerou provádějí neuvěřitelné věci. Je to náš dosud největší film.“\nHerci Bradleymu plně důvěřovali a věděli, že i při natáčení zdánlivě smrtících scén jsou s ním v bezpečí. „Pomocný štáb a kaskadéři byli úžasní,“ říká Dolph Lundgren. „Poslali nás přímo doprostřed rozjeté akce. Myslím, že divákům se bude líbit, že kdykoli něco vybuchne nebo náklaďák sjede z útesu, my jsme v tu chvíli skutečně byli uvnitř.“\nKoordinátor akčních scén J. J. Perry říká, že to byl nejvelkolepější scénář, se kterým kdy pracoval. „Jako by to byly tři filmy v jednom,“ odhaduje. „Dělám jenom na akčních filmech, ve kterých silní chlapi mlátí jiné silné chlapy a všude jsou výbuchy a lidi se střílejí do obličeje. A přesně o tom jsou celí Expendables, takže jsem se cítil jako doma.“\nVrcholná finální scéna, které tvůrci říkají prostě „blok,“ se natáčela na rozlehlém prostranství plném zkroucených kovových traverz a betonové suti, které kdysi bývalo bulharskou ocelárnou. „Byla to naprosto úžasná lokace,“ říká Stallone. „V tak velkém měřítku jsem něco podobného ještě neviděl. Ani si neuvědomujeme, že něco tak šíleně velkého může existovat. Je to teď dost zchátralé, což bylo pro náš film právě skvělé. Vypadalo to tam jako Armageddon.“\nV oné scéně se odehrává dlouhý, kreativní, pečlivě rozehraný nonstop masakr, jak říká J. J. Perry: „Všichli mladí Expendables byli zajati jako rukojmí a Sly je musí se svým starým týmem zachránit. Je to velká střílečka s helikoptérami, tanky a tisíci vojáky.“\nI sám Sylvester Stallone se nyní za filmem ohlíží s jistým úžasem: „Je to jediná práce na světě, která trvá tak krátkou dobu, a když to skončí, když se převléknete a vrátíte se do normálního života, víte, že už nikdy se nemůžete vrátit a zažít to znovu. Nikdy nemůžete už podruhé prožít ty chvíle na natáčení. Ale všechno to máme ve filmu. To je na tom ta nádhera.“\nHlavní kápo a chlap z ocele, vůdčí osobnost celé party Expendables. Barney je žoldák a ostrostřelec, který má za sebou pestrou akční minulost ve válečných zónách a dlouhatánský seznam spojenců i nepřátel.\nZvláštní znamení: Svou nerozlučnou 1911 Kimber Gold Combat II umí nabíjet rychleji než jakýkoli jiný střelec, který mu přijde do rány.\nOblíbené koníčky: Kaligrafie... a masové střílečky.\nOblíbený film: Cokoli od Johna Forda.\nZnamení horoskopu: Rak.\nOsobní hláška: „Jsem na špatným konci tisíce bouchaček.“\nBývalý člen britské jednotky SAS a zástupce velitele Expendables. Lee Christmas je tak trochu neřízená střela, srdce nosí na dlani, často vybuchne, ale snaží se být hodný.\nZvláštní znamení: Paličák a expert na nože, který své nepřátele nejdřív vykuchá a pak jim dá náskok.\nOblíbené omáčky: Tabasco a Slim Jims.\nNejvětší úspěch: Jmenovala se Lacy...\nNejvětší prohra: ...Lacy.\nOsobní hláška: „Co jseš zač... Velká bílá naděje?“\nBývalý ostřelovač španělské armády a veterán války v Bosně, který se nebojí ničeho. Galgo je charismatický drsňák s břitkým humorem, pes, který štěká, ale taky kouše. Jediné, co je rychlejší než jeho jazyk, je jeho pistole.\nZvláštní znamení: Galgo pochází ze španělské Malagy a jeho jméno v překladu znamená „chrt.“\nOblíbená kniha: 1984 George Orwella.\nNejméně oblíbené heslo: „Obraz vydá za tisíc slov“\nOsobní hláška: „To je šílený. Odvážný, ale šílený.“\nČínsko-americký mistr bojových umění. Jeho práce pro Expendables je poháněna touhou splnit si svůj americký sen... a vydělat prachy.\nZvláštní znamení: Ovládá umění Fanzi Kung Fu neboli Orlí spár.\nOblíbená zbraň: Vrhací zbraň šuriken a/nebo slabosti jeho nepřátel.\nIdol z dětství: Wong Fei-hung.\nZnamení čínského horoskopu: Králík.\nOsobní hláška: „Nepotřebuju tým... mám sebe.“\nDoktor Smrt neboli Chirurg\nJeden z pěti zakládajících členů Expendables. Byl uvězněn poté, co se vypravil na sólovou misi, která skončila katastrofou.\nZvláštní znamení: Lékař trénovaný na práci s noži, což je zdrojem konfliktů s druhým odborníkem na nože a kolegou z Expendables, Leem Christmasem.\nTip z vězení: Nikdy nedávej najevo emoce a pokud je to možné, přines si svoje jídlo.\nJakou knihu by si vzal na pustý ostrov: Motýlka od Henriho Charriera.\nOsobní hláška: „Můžeš laskavě sklapnout a nechat chlapa dělat svou práci?“\nNáladový, asociální bojovník s blíže neurčenou poruchou osobnosti (ale na rozdíl od kolegy Tolla Roada ještě nechodí na terapii). Po letech braní návykových látek a přehnaných dávek adrenalinu je z něj skoro troska.\nZvláštní znamení: Od svých deseti let dokáže vyděsit každého, koho potká.\nOblíbená zbraň: Bowie nůž, vztek a nepředvídatelnost.\nOblíbená hudba: Zvuková kulisa ilegálních jatek... nebo cokoli od ABBY.\nOsobní hláška: „Tanks ... but no tanks.“\nOtrávený životem, stoicky klidný a brutálně upřímný. Bonaparte je poslední svého druhu - hledač žoldáckých talentů, který dává dohromady týmy pro ilegální operace, aby odvedly práci, kterou jiní lidé dělat neumějí nebo nechtějí.\nZvláštní znamení: Zlomený člověk, opuštěný rodinou, který příležitostně předvádí překvapující smysl pro humor.\nOblíbená zbraň: Dlouhatánský seznam zkušených nájemných zabijáků.\nOblíbený seriál: Na zdraví.\nOsobní hláška: „Jestli hledáte někoho, kdo si neváží života ani končetin, koukáte přímo na něj.“\nExpert na proděravění průdušek a výbušniny, blízký přítel Halea Caesara a expert na demolice.\nZvláštní znamení: Touží po romantické lásce chodil na terapii kvůli úzkostné poruše osobnosti... Ale od nás to nevíte!\nOblíbená zbraň: Bojová kulovnice M4A1.\nKniha, kterou by si vzal na pustý ostrov: Duše moderního člověka od Carla Junga.\nOblíbené jídlo: Sladké cereálie všeho druhu.\nOsobní hláška: „Dědeček se chystá udělat ti díru do průdušek.“\nHale se cítí nejlíp, když staví do latě nepřátelský dav s pomocí své pořádně nabité automatické pušky.\nZvláštní znamení: Caesar je školený šéfkuchař, specialista na Cordon Bleu, a nadšenec osobní hygieny.\nOblíbená zbraň: Dillon M-134D Gatling s otáčivou hlavní a výkonem 3000 otáček za minutu.\nRežim cvičení: Permanentní.\nOsobní hláška: „Je čas posekat trávník.“\nTřídenní strniště, motorkářské kérky, roztrhané tričko a špinavé džíny... drsoň jaksepatří. Bývalý mariňák John Smilee je jeden z nejmladších Expendables, který byl najat, aby Barneymu pomohl jít po krku Conradu Stonebanksovi.\nZvláštní znamení: Neohrožený bojovník a nadšený off-roadový motorkář.\nZvláštní schopnost: Nenechá si od nikoho sr..t na hlavu.\nOblíbená celebrita na Twitteru: Rob Delaney.\nOsobní hláška: „Fakt nemám, čemu se usmívat.“\nBarney Ross ji objevil, když pracovala jako drsná vyhazovačka v nočním klubu, a okamžitě ji najal do Expendables. Je odbornicí na souboje zblízka a účinnou návnadou při operacích v přestrojení.\nZvláštní znamení: Luna je sice jediná žena v Expendables, ale každého z jejich členů dokáže složit na lopatky (snad s výjimkou Tolla Roada).\nOblíbená zbraň: Holé pěsti, předloktí, holeně, stehna, chodidla atd.\nOblíbené virální video: „Charlie Bit My Finger.“\nZnamení horoskopu: Váhy.\nOsobní hláška: „Skvělej plán - kdyby byl rok 1985.“\nThron je navigátor bezpilotních letadel a kultovní hacker s mnoha velkými zářezy na pažbě. Představuje novou generaci žoldáků, specializujících se spíš na technologie než na zbraně.\nZvláštní znamení: Strávil 18 měsíců ve vězení za to, že hacknul centrální operační systém města Seattlu a celé město dokázal na tři dny vypnout.\nOblíbený koníček: Thorn je specialista na životu nebezpečné volné lezení bez zabezpečení.\nOsobní hrdina: Robert T. Morns.\nOsobní hláška: „Jo, trefil jsem to - ale ono to nejspíš trefilo mě.“\nMars je jeden z mladých Expendables, kterého Bonaparte najal, aby Barneymu pomohl dostat Conrada Stonebankse. Je to ostrostřelec a boxer s pěstmi rychlejšími než světlo.\nZvláštní znamení: Přestože je školený ostřelovač, trpí akrofobií - strachem z výšek.\nOblíbená zbraň: Laserová ručnice XM25 s pětadvacetimilimetrovými vzdušnými granáty, naprogramovanými k výbuchu nad cílem nebo těsně za ním.\nOblíbený film: Nemůže se rozhodnout mezi Na Hromnice o den více a Aljaškou v plamenech.\nOsobní hláška: „Hele, zvládnu střelbu, zvládnu krev... ale vejšky?“\n<>Obrázek nenalezen<> Conrad Stonebanks\nJeden ze zakladatelů Expendables a bývalý člen australských speciálních jednotek. Zradil Barneyho Rosse a musel nést následky... A pak se stal ilegálním překupníkem zbraní.\nZvláštní znamení: Conrad ve skutečnosti není mrtvý, i když Ross si myslí něco jiného.\nOblíbené koníčky: Sběratelství uměleckých děl. Filantropie.\nOblíbené neřesti: Masové vraždění. Mizantropie.\nOsobní hláška: „Možná, že po smrti existuje nějaký život... možná.“\nDrummer byl vysoká šarže v americkém letectvu. Teď je v penzi a slouží CIA jako elitní operační důstojník. Najímá zabijáky pro tajné neschválené mise.\nZvláštní znamení: Krátce chodil s hollywoodskou hvězdičkou Angie Dickinson, poté, co se setkali na natáčení filmu Captain Morgan M.D., kde pracoval jako vojenský poradce. Bohužel, opustila ho kvůli Burtu Bacharachovi.\nNejméně oblíbená píseň: What the World Needs Now Is Love.\nOblíbená zbraň: Helikoptéra Bell 412.\nOsobní hláška: „Vím, že se ti to nebude líbit, ale... potřebujeme ho živého.“\nTrent Mauser a Barney Ross se po letech spolupráce z neznámých důvodů rozešli. Trent si vytvořil konkurenční skupinu žoldáků, ale jeho neuvěřitelné schopnosti mu umožňují provádět smrtící operace úplně sám.\nZvláštní znamení: Je zapsán v Guinessově knize rekordů jako držitel rekordu za „nejvíc utržených ran do obličeje“\nOblíbená zbraň: Automatická puška Assault-12.\nOblíbený dinosaurus: Samozřejmě T-Rex.\nZnamení horoskopu: Lev.\nOsobní hláška: Dětská říkanka během střelby.


19.5.2017 – Prezident Miloš Zeman nemá námitky proti návrhu premiéra Bohuslava Sobotky (ČSSD) jmenovat poslance Ivana Pilného (ANO) novým ministrem financí. Jeho jmenování lze očekávat během příštího týdne, uvedl na facebooku mluvčí Hradu Jiří Ovčáček.\n10.1.2014 – Prezident Miloš Zeman jmenuje předsedu ČSSD Bohuslava Sobotku premiérem v pátek 17. ledna v 15 hodin. Oznámil to v pátek na Pražském hradě. Zeman uvedl, že se se Sobotkou již minulý týden v pátek dohodl, že jej jmenuje týden po podpisu koaliční smlouvy. K některým kandidátům na ministry vyjádřil výhrady, nikoho ale nejmenoval.\n17.5.2017 – Poslanec za hnutí ANO Ivan Pilný nahradí v pozici ministra financí svého stranického šéfa Andreje Babiše. Pokud to stvrdí prezident Miloš Zeman po návratu z Číny, premiér Bohuslav Sobotka (ČSSD) na výměnu už kývl. Co na to říkají další politici.\nOsobnosti: Andrej Babiš (12387 článků), Bohuslav Sobotka (9472 článků), Miloš Zeman (20442 článků), Ivan Ivan (899 článků)\n12.6.2014 – Prezident Miloš Zeman dnes na Pražském hradě jmenuje ústavním soudcem Vojtěcha Šimíčka. Dosavadního soudce Nejvyššího správního soudu schválil Senát na návrh hlavy státu na konci května. Spolu s ním nově v Ústavním soudu usedne i prezident Soudcovské unie Tomáš Lichovník, kterého Zeman podle jeho mluvčího Jiřího Ovčáčka jmenuje příští čtvrtek.\n21.5.2017 – Jakým ministrem bude I. Pilný? I nepříliš rozsáhlé údaje o jeho osobě naznačují, že nebude ministrem příliš pilným.\n20.5.2017 – Premiér Bohuslav Sobotka (45, ČSSD) se může konečně přestat čertit. Hlava státu Miloš Zeman (72) totiž příští týden jmenuje poslance Ivana Pilného (72, ANO) do funkce ministra financí. A ukončí tak studenou válku mezi Sobotkou a dosluhujícím ministrem Andrejem Babišem (62, ANO).\nOsobnosti: Andrej Babiš (12387 článků), Bohuslav Sobotka (9472 článků), Miloš Zeman (20442 článků)\n30.4.2013 – Prezident Miloš Zeman v pátek jmenuje trojici nových ústavních soudců. Miladu Tomkovou, Jaroslava Fenyka a Jana Filipa schválil minulý týden Senát spolu s dalším kandidátem Vladimírem Sládečkem. Toho Zeman jmenuje, až začátkem června skončí funkční období dalšího z ústavních soudců, kterých je nyní jen 12 namísto obvyklých 15.\nOsobnosti: Jan Filip (66 článků), Miloš Zeman (20442 článků), Jan Filip (59 článků), Jaroslav Sládeček (10 článků)\nZeman podle Stropnického uvedl, že jej jmenuje ministrem obrany\n22.1.2014 – Martin Stropnický z hnutí ANO po jednání s prezidentem uvedl, že Miloš Zeman ho jmenuje ministrem obrany. Podle něj to zaznělo při jejich dnešní schůzce na Pražském hradě. Stropnický to řekl na dotaz novinářů. Prezident již dříve veřejně pochyboval o jeho odborné způsobilosti pro tento vládní úřad.\nOsobnosti: Martin Stropnický (1654 článků), Miloš Zeman (20442 článků)\n24.2.2015 – Prezident Miloš Zeman jmenuje kandidáta hnutí ANO Roberta Pelikána ministrem spravedlnosti, a to zřejmě ve druhém březnovém týdnu. Dosavadní první náměstek ministryně Pelikán to dnes řekl novinářům po schůzce na Pražském hradě. Ve funkci nahradí Helenu Válkovou (ANO), která rezignovala k 1. březnu. Válková dlouhodobě čelila kritice kvůli neplnění legislativního plánu i své personální politice.\nZeman jmenuje Pelikána ministrem v březnu: S Válkovou bude dál spolupracovat\n24.2.2015 – Prezident Miloš Zeman jmenuje dosavadního náměstka ministryně spravedlnosti Roberta Pelikána ministrem. Zřejmě se tak stane ve druhém březnovém týdnu.\nPrezident Miloš Zeman jmenuje Pelikána ministrem spravedlnosti 12. března\n6.3.2015 – Prezident Miloš Zeman jmenuje Roberta Pelikána ministrem spravedlnosti ve čtvrtek 12. března před polednem. Na dotaz ČTK to dnes uvedl mluvčí Hradu Jiří Ovčáček. Pětatřicetiletý Pelikán, který nyní řídí ministerstvo z postu prvního náměstka, v jeho čele nahradí Helenu Válkovou (ANO), která rezignovala k 1. březnu.\n12.3.2015 – Prezident Miloš Zeman dnes jmenuje ministrem spravedlnosti pětatřicetiletého právníka Roberta Pelikána. Dosavadní první náměstek Ministerstva spravedlnosti pro legislativu a justici nahradí v čele resortu Helenu Válkovou (ANO), která rezignovala k 1. březnu. Pelikán je nominantem ANO, dříve působil na Ministerstvu financí, které vede šéf hnutí Andrej Babiš.\nOsobnosti: Andrej Babiš (12387 článků), Miloš Zeman (20442 článků)\nOsobnosti: Bohuslav Sobotka (9472 článků), Miloš Zeman (20442 článků), Jan Mládek (667 článků)\n28.7.2017 – O růstu minimální mzdy od 1. ledna 2018 by vláda měla rozhodnout v srpnu. Ministryně práce a sociálních věcí (MPSV) Michaela Marksová (ČSSD) v pátek potvrdila, že po vládních prázdninách navrhne zvýšení o 1200 Kč na 12 200 Kč. Marksová to v pátek řekla novinářům v Liberci. Po jednání s ministrem financí Pilným také oznámila, že MPSV bude příští rok žádat navýšení rozpočtu o 4 miliardy.\nPilný zatrhl Šlechtové navýšení rozpočtu. „Jen tak se nevzdám,“ vzkázala mu\n25.8.2017 – Ministerstvo pro místní rozvoj (MMR) požadované čtyři miliardy korun nad rámec navrženého rozpočtu nedostane. Po dnešním jednání s ministrem financí Ivanem Pilným (ANO) to novinářům řekla ministryně pro místní rozvoj Karla Šlechtová (za ANO). Uvedla, že jedinou šancí je jednání koaliční rady, které se uskuteční 4. září. Koalice se podle ní může rozhodnout, že zvýší dohodnutý schodek 50 miliard korun v rozpočtu pro příští rok.\nOsobnosti: Karel Pilný (5 článků)\n29.8.2017 – Ministr vnitra Milan Chovanec (ČSSD) by chtěl navýšit rozpočet svého ministerstva na příští rok o tři až čtyři miliardy korun. Peníze by měly zajistit rozvoj policie nebo pokračování projektů, které se týkají například boje proti terorismu. Chovanec to řekl novinářům při příchodu na úterní jednání s ministrem financí Ivanem Pilným (ANO), s kterým by chtěl probrat také růst platů u bezpečnostních sborů.


Discworld.cz - Terry Pratchett a jeho Zeměplocha - Zemětvorba - ŠŇUPEC - ukázka\nŠŇUPEC - ukázka\nPříštího dne se seržant Tračník neobjevil v práci. Paní Tračníková poslala vzkaz prakticky hned, jak se sama vrátila ze zaměstnání.*) Přinesl ho chlapec.\n*) Pozn. aut.: Manželství manželů Tračníkových bylo dlouhé a šťastné díky tomu, že se snažili mít co nejméně společného. On sloužil noční směny, když paní Tračníková měla směnu denní, a naopak. Dohodli se tak, protože jakýkoliv jiný systém by zničil jejich romantický vztah.\n*) Pozn. aut.: Přesněji řečeno, pohlaví toho kterého trpaslíka je prakticky známo jen jemu nebo jí a jeho nebo její matce, dokud se to nerozhodne prozradit někomu jinému, i když obecně vzato, dá se to zjistit tak, že budete trpaslíka delší dobu pozorně sledovat a vytipujete si ty, kteří pijí sherry nebo lehké bílé víno. U trpasličích policistů to tak bohužel nefunguje, protože i ti, jako všichni policisté na celém světě, vypíjí cokoliv, co je dost silné, aby jim pomohlo zapomenout, s čím se toho dne potkali.\n**) Pozn. aut.: Podle trpasličích tradic byl vesmír vepsán do svého bytí Takem, který také sepsal základy všeho vědění. Pro trpaslíky je svaté všechno, co je napsáno.\nKarotka na okamžik úžasem otevřel ústa a pak se ozval slabý hlásek, který prohlásil, „Ano, myslím, že věřil, seržantko, odpusťte, že se do toho míchám.“\nA. E. Pesimysl se poněkud vzdorovitě podíval na jejich výrazy a pokusil se trochu vytáhnout do výše. „Je to všechno otázka logiky, chápete? Není jídlo? Ale matka může přežít, když sní to dítě, zatímco dítě, když není jídlo, tak jako tak zemře. Ve skutečnosti bylo dítě mrtvé už ve chvíli, kdy se ta hádanka vynořila. Na druhé straně by matka díky tomu mohla vydržet tak dlouho, než se najde nějaká potrava, přežít a po nějakém čase může porodit jiné dítě.“\n„No, poslyšte, to je opravdu čistě účetní náhled!“ řekla Pleskot.\nA. E. Pesimysl zůstával naprosto klidný. „Děkuji vám, seržantko Řitková, budu to považovat za poklonu, protože logika je neúprosná. Říká se tomu děsivá logika nezbytnosti. Jsem dostatečně vzdělaný ve věcech nezbytného zajištění v nouzi a mezních životních situacích.“\nKapitán Karotka se naklonil kupředu a židle pod ním zaskřípěla. „Bez urážky, inspektore Pesimysle, ale mohl bych se vás zeptat, jaké poučení, co se přežití týče, nacházíte v klasickém podvojném účetnictví?“\nA. E. Pesimysl si povzdechl. „Víte, takové účetnictví se může stát pěkně nebezpečnou věcičkou, zvláště ke konci ročního daňového období, kapitáne. Tak či tak, beru na vědomí vaši připomínku, a rád bych k tomu ještě dodal, že jsem, jak pevně věřím, přečetl všechny paměti, příručky, deníky a poselství z láhví – a tím myslím zprávu vytaženou z láhve –, které jsou běžně k mání, a ujišťuji vás, že byste žasl, jak děsivá rozhodnutí musely různé skupiny lidí udělat, aby alespoň někteří, když ne všichni, mohli přežít. Jako klasický případ tady máme skupinku námořníků, kteří se po ztroskotání lodi ocitli v otevřeném záchranném člunu na širém moři, kde je pomoc velmi nepravděpodobná. Všeobecně je postup takový, že si trosečníci navzájem sní nohy, i když dříve či později nohy dojdou, mohu-li se tak vyjádřit, a pak vytane otázka, kdo zemře, aby mohli ostatní žít. Děsivá matematika, kapitáne.“ Teprve tady se A. E. Pesimysl začervenal. „Omlouvám se, vím, že jsem malý a slabý muž, ale nasbíral jsem obrovskou knihovnu a sním o nebezpečných místech.“\n„Možná, že byste se měl vydat na procházku na Stínov, inspektore,“ usmál se Karotka, „pak byste nemusel snít. Tak pokračuj, Pleskot.“\nPleskot Řitka pokrčila rameny. „Ale sníst své vlastní dítě, to je přece vždycky špatné, ne?“\n„Víte, seržantko,“ ozval se znovu A. E. Pesimysl, „já jsem o takových věcech četl, a když se zamyslíte nad možnými výsledky, což je buď smrt obou, tedy dítěte i matky, nebo smrt dítěte a možné přežití matky, nevyhnutelný závěr je ten, že její rozhodnutí bylo správné. Plukovník F. J. Maschinenschinken se ve své knize Hostina červů zmiňuje, že k tomu mezi skřety dochází, a jak se zdá, tak podle skřetího názoru na svět snězené dítě, které nesporně vyšlo z matky, bylo vráceno tam, odkud přišlo, a bude znovu zrozeno někdy v budoucnosti, až budou okolnosti mnohem příznivější. Tím pádem nedošlo k ničemu špatnému. Mohli byste si myslet, že takový názor by při bližším zkoumání neobstál, ale když stojíte tváří v tváře děsivé matematice, stává se ze světa úplně jiné místo.“\nZavládlo ticho, během nějž přítomní jeho slova zvažovali.\nPak řekl Karotka, „Víte, jaké to je, když dojde k pouliční rvačce, Pleskot. Někdy, když jde do tuhého a vy si najednou uvědomíte, že je to buď – anebo, oni, nebo vy – pak začnete počítat.“\n„Jak se zdá, Fred neví, kde je,“ řekla Pleskot. „Nemá teplotu a v jeho ložnici není nijak zvlášť teplo, ale chová se, jako kdyby mu bylo kdovíjak horko, a nepustí tu zatracenou malou schránku. Začne křičet, jakmile se k ní někdo jen přiblíží. Takhle ječel dokonce i na mě! A to je další věc, představte si, že se mu změnil hlas, teď zní, jako kdyby Fred kloktal kamení! Zaskočila jsem na Univerzitu a promluvila jsem si s Rozšafínem Ctibumem, ale zdá se, že tam nemají nikoho, kdo by o skřetech něco věděl.“\nKapitán Karotka pozvedl obočí. „Víte to určitě? Já například vím naprosto jistě, že tam mají i Profesora prachu, různorodých částic a vláken, a vy mi budete tvrdit, že tam není jediný odborník na celý druh mluvících humanoidů?“\n„Tak nějak to přibližně je, pane. Jediné, co jsme našli, byly nějaké údaje, jak jsou hrozně na obtíž – znáte ty články.“\n„Nikdo o skřetech nic neví? Myslím samozřejmě něco, co by stálo za to vědět?“\nA. E. Pesimysl skutečně zasalutoval. „Jindřich Král něco rozhodně ví, kapitáne. Dole na řece je skřetů dost. Oni do města moc nechodí. Možná si vzpomenete, že byl lord Vetinari natolik laskavý, že požádal, aby mi byl zvýšen plat, protože si myslel, že bych mohl prověřit zisky pana Krále. Vždyť víte, že všichni ostatní účetní důstojníci měli strach byť jen vstoupit na jeho pozemky. Já jsem se, pane, nebál,“ dodával A. E. Pesimysl, „protože mě chrání můj odznak a vznešenost práva. Jindřich Král by možná vyhodil z domu obyčejného účetního, ale je příliš chytrý na to, aby to zkoušel s mužem velitele Elánia, to rozhodně ne!“ Pyšným výrazem na tváři A. E. Pesimysla byste mohli klidně podpálit město. A k tomu se pokoušel nadmout hruď, což nebylo, vzhledem k tomu, že byla z větší části propadlá, nic lehkého.\nPoněkud se mu vzedmula, když Karotka řekl: „Skvělá práce, inspektore. Vy jste opravdu muž s počítadlem zavěšeným proklatě nízko. Tak si myslím, že první, co zítra ráno udělám, bude, že navštívíme našeho kamarádíčka Jindřicha.\nPan Temnosíl Kuráž měl zatím velmi příjemný den. Byl v bance, kde uložil tržbu, a koupil si dvě vstupenky do opery. To udělá paní Kurážové jistě velkou radost, rozhodně větší, než že se jmenuje Kurážová. Vždycky ho nutila, aby s ní chodil do nejlepší společnosti nebo alespoň do té lepší společnosti, ale jakýmsi podivným způsobem se to s tím jménem Kuráž příliš nedařilo. A právě teď otevřel dveře do svého malého království a zjistil, že tam na židli sedí a trpělivě čeká policista.\nPleskot Řitka vstala. „Pan Temnosíl Kuráž?“\nPokusil se o úsměv. „Většinou se mnou všechno vyřizuje Alfréd Tračník, policisto.“\n„Jistě. A pro pořádek, jsem seržantka Řitková. Zvláštní je, že jsem tady dnes právě kvůli seržantu Tračníkovi. Vzpomínáte, že jste mu dal doutník?“\nKuráž podléhal stejné iluzi jako většina ostatních lidí, totiž té, že většina policistů nepozná, že většina lidí většinou lže, a proto prohlásil: „Pokud si pamatuji, tak nikoliv.“ Nato Pleskot odvětila: „Pane Kuráži, je notoricky známo, že seržant Tračník kupuje nebo získává jiným způsobem své tabákové výrobky z vašeho luxusního podniku.“\nTemnosíl se dal opět zavést svými falešnými představami chybným směrem. „Chci mluvit se svým právníkem!“\n„I já bych si ráda promluvila s vaším právníkem, pane Kuráži. Možná by bylo dobré, kdybyste pro něj někoho poslal, zatímco my s kolegou bychom na něj počkali s vámi.“\nTemnosíl Kuráž se rozhlédl jako ve tmách. „S jakým kolegou?“\n„Hmmm, ano, to budu nejspíš já,“ prohlásil policista, kterému se většinou říkalo zkráceně Pošuk Lulu, jenž se mezitím ukrýval za balíčkem cigaret.\nDva policisté jsou víc než dvakrát horší než jeden policista a Pleskot Řitka se rozhodla, že vytěží z Temnosílovy náhlé paniky, a proto řekla: „Mám pro vás jednu velmi jednoduchou otázku, pane Kuráži. Odkud pocházel ten doutník?“\nPleskot dobře věděla, že velitel Elánius nenávidí frázi „Nevinní se nemají čeho bát.“, protože byl přesvědčen, že nevinný se naopak musí bát kdečeho, a to především vinného, ale v širším slova smyslu hlavně těch, kdo říkají „Nevinný se nemá čeho bát.“ Temnosíl se ale bál – viděla, jak mu na tváři vyskakují krůpěje potu.\n„Dobře víme, že jste pašerák, pane Kuráži, nebo, abych se vyjádřila přesněji, neváháte využít předností skvělých obchodních nabídek, když, hm, s nimi za vámi někdo přijde. Ale právě teď od vás potřebuju jenom jedno jediné, a sice to, odkud ten doutník pochází. Jakmile budete tak laskav a řeknete mi, co chci vědět, opustíme tuto budovu se šťastnými myšlenkami plnými představ o další spolupráci.“\nTemnosíl se poněkud rozveselil. Pleskot pokračovala: „Je ovšem možné, že vás v nejbližší době budou chtít navštívit některá jiná oddělení Hlídky. V tomto okamžiku, pane, vám ale stačí vyřídit to se mnou. Víte tedy, odkud ta zásilka doutníků přišla?“\nTemnosíl se přesto ještě jednou vzmužil a zkusil to. „Už dlouho nakupuji od mnoha různých dodavatelů,“ odpověděl. „Zabralo by celou věčnost, než bych prošel všechny záznamy!“ Pleskot se nepřestávala usmívat. „Ale to není přece žádný problém, pane Kuráži, nechám hned teď poslat pro našeho zkušeného kolegu, pana A. E. Pesimysla. Nevím, jestli jste o něm už slyšel, ale je úžasné, jak rychle dokáže projít všemi doklady, a jsem si jistá, že si najde i ve svém neustále přeplněném pracovním čase chvilku, aby nám zcela nezištně pomohl.“\nO pět minut později podával zadýchaný Temnosíl s tváří bílou jako stěna Pleskot malý útržek papíru.\nPleskot zvedla hlavu a podívala se mu do tváře. „Jakazačistán? Myslela jsem, že tabák většinou přichází z Klače?“\nTemnosíl pokrčil rameny. „Víte, oni teď začali v Jakazačistánu zakládat velké plantáže. Je to kvalitní zboží.“ Temnosíl, který se zatím poněkud vzpamatoval, pokračoval: „Všechno správně zaplaceno, o tom se můžete přesvědčit. Samozřejmě, že vím, že se hodně pašuje, ale s tím my nemáme nic společného. Taky to nemám zapotřebí, protože dostávám skvělé podmínky, jelikož kupuji ve velkém. To všechno je v mých účetních knihách. Každý příjem. Každý výdaj. Všechno přesně a jasně zapsáno.“\nPleskot ustoupila. A. E. Pesimysl by nejspíš někde v účetních knihách firmy Kuráž našel něco, co by ho vzrušilo. Koneckonců, obchod je obchod. Ale je obchod a je špatný obchod. Nechci to všechno zkomplikovat. Vstala. „Děkuji vám mnohokrát za vaši pomoc, pane Kuráži. Dál už vás nebudeme obtěžovat.“\nTemnosíl zaváhal a řekl: „Copak je s Fredem Tračníkem? Troufnu si říct, že je to sice takový trošku loudil a omrza, ale byl bych moc nerad, kdyby se mu něco stalo. Není v tom jed nebo něco takového, že ne?“\n„Ne, pane Kuráži. Ten doutník mu začal zpívat.“\n„To ale obvykle nedělají,“ řekl Temnosíl nervózně. „Budu si asi muset zkontrolovat svoji zásobu.“\n„No, to rozhodně udělejte, pane. A mezitím byste se možná mohl podívat i na tenhle malý seznam šňupacích tabáků?“\nTabáčník si od ní opatrně vzal lístek. Jeho rty se krátce pohnuly a pak řekl nahlas: „To je pěkná dávka šňupacího tabáku.“\n„To ano, pane,“ přikývla Pleskot. „Mám zmocnění zaplatit ho v hotovosti.“\nTemnosíl se na ni podíval jakoby zasažen temnými silami. „Cože? Policisté budou platit?“\nAutor: Jan Kantůrek


Seznamte se: za Humny 4 (Rakousko) » Agentura Aquactive\nPrávě se nacházíte: DomůSeznamte se: CanyoningSeznamte se: Canyoning za Humny 4 (Rakousko)\nSeznamte se: Canyoning za Humny 4 (Rakousko)\nČíslo akce: 114-2018\nPoslední akce Seznamte se: Canyoning, poslední výživná a rychlá víkednovka za humny - u sousedů v Rakousku. První letošní canyoningová akce pro ty, kteří se s canyoningem chtějí seznámit. Cílem je prožít intenzivní zábavu, trošku dobrodružství a poznat "plnohodnotný" canyoning. Akce bez nároku na dovolenou v nejbližší canyoningové oblasti - poblíž Bad Ischlu (jen 150 km od hranic ČR)\nA proč na canyoning s námi?Nabízíme vám "PLNOHODNOTNÝ CANYONING" - my vám canyoning pouze "neukážeme", my vás necháme canyoning PROŽÍT. Chceme se odlišit od praxe standardních canyoningových agentur, které svůj přístup postavili na kvantitě a z canyoningu udělali show ........Naše akce netrvá jen 2 hodiny. Trvá 3 dny. Máme čas a naším cílem není proběhnout kaňon co nejrychleji (protože dole už na mně čeká další výprava). Naším cílem je dát vám šanci prožít canyoning naplno. Místa, která se dají slaňovat neobcházíme, ale slaňujeme. A když říkáme, že slaňu jeme, tak to znamená, že slaňujete vy - ne, že my vás jen spouštíme jako pytle brambor. Nepořádáme autobusové "gruppen" akce.Naše skupiny jsou maximálně 8 členné (kdyby totiž byly větší, nebylo by možno se každému z vás věnovat s potřebnou péčí a sklouzli bychom k standardnímu typu rychloobrátkové exkurze do světa canyoningu).Naše akce začíná školením, instruktáží a tréninkem. Není to pětiminutovka na parkovišti, ale trvá cca 2 hodiny a někdy i více - končí až tím, že jste připraveni absolvovat PLNOHODNOTNÝ canyoning. Proč to takhle děláme? Náš přístup vychází z toho, že nechceme devalvovat tento krásný sport ana zjednodušenou pouťovou atrakci. Tímto přístupem kolem sebe by vytváříme partu lidí, kteří s námi jezdí na canyoning opakovaně. Buď s jinou partou na stejné místo, nebo na složitější kaňony. Nebo na jiná místa. Po Rakousku nebo Slovinsku většinou do Švýcarska, potom do Itálie a potom třeba na dovolenky na Korsiku..... Máme dlouhodobě více, než 45% "opakovaných klientů" - což snad svědčí o tom,že to děláme dobře.\n„Seznamte se: Canyoning za Humny 4 (Rakousko)“


Začíná Týden Francie. Nabídne odborné přednášky, gastronomické trhy, hudbu a film - Pražský patriot\n13. listopadu 2018 12:00\nPátý ročník Týdne Francie, který společně pořádá Francouzské velvyslanectví v Praze, Francouzsko-česká obchodní komora a další instituce, se zaměří na témata důležitá pro budoucnost i současnost. Na programu tak jsou odborné přednášky o e-commerce nebo cirkulární ekonomice. Milovníci dobrého jídla a umění si také přijdou na své a rozhodně mají z čeho vybírat.\nFrancie, země dobrému jídlu zaslíbená\nVíno, klobásky, sýry, makronky, croissanty a mnoho dalších francouzských laskomin a nápojů najdou návštěvníci na francouzském gastronomickém trhu Bonjour Jiřák. Stánky ve znamení trikolory se výjimečně na tři dny od 15. do 17. listopadu objeví na náměstí Jiřího z Poděbrad v blízkosti farmářských trhů. Záštitu nad francouzským trhem převzala Praha 3. V rámci akce Bonjour Jiřák proběhne na Facebooku Týdne Francie fotosoutěž o nejlepší momentku s tematikou Francie. Vítězové se mohou těšit na dárkové balíčky s produkty právě z trhu Bonjour Jiřák.\nPodívejte se do mapy\nInteraktivní novinkou letošního roku je online mapa France lover’s map of Prague na portálu Mapotic. Když dostanete chuť na Francii, stačí se podívat do mapy a vybrat si nejbližší restauraci, kavárnu nebo vinárnu nabízející francouzské produkty. Mapa přehledně a na jednom místě nabízí také plánek všech akcí Týdne Francie nebo pořádajících institucí.\nBretaň očima umělců i hudebníků\nV paláci Kinských je k vidění unikátní výstava Bonjour, Monsieur Gauguin: Čeští umělci v Bretani. Tamní drsná krajina je inspirovala k vytvoření desítek děl a vlivu tohoto regionu na dějiny umění se v odborné přednášce budou věnovat i dva francouzští odborníci, ředitel Musée départemental breton Philippe Le Stum a kurátorka Margareth Le Guellec-Dabrowská. V rámci Týdne Francie proběhne i komentovaná prohlídka výstavy.\nKeltská hudba v Anežském klášteře\nStejná krajina inspirovala i umělce z české hudební formace Bran, keltská hudba v jejich podání zazní v Anežském klášteře. Bran představí své poslední album Beaj vat! (bretonsky Šťastnou cestu!), jež nabízí jak osobitě zpracovaný bretaňský folklor, kterému se kapela systematicky věnuje, tak i vlastní tvorbu.\nK podzimní kulturní scéně již 21 let neodmyslitelně patří Festival francouzského filmu a nejinak tomu bude i v letošním roce. Festival nabídne českým divákům možnost shlédnout třicítku nových francouzských filmů, české předpremiéry a v ČR nikdy nepromítané filmy, novinkou je sekce reflektující 100 let francouzsko-československých koprodukcí, pokladů, které stojí za to vidět znovu. Večer krátkometrážních filmů zakončí debata s mladými francouzskými režiséry.\nVíce informací na www.tydenfrancie.cz nebo na Facebooku Týden Francie.


Řada mužů zažívá po orgasmu stav podobný chřipce. Doslova na umření! - Paparazzi.cz - revue českého bulváru\nzdroj: www.odhaleno.cz, přidáno 5.12.2017 v 22:14, prečteno: 6x\nOsmý srpnový den patří mezi výjimečně. Celosvětově se totiž slaví Mezinárodní den orgasmu, a to ne jen tak ledajakého... ženského orgasmu! Ve kterých filmech dali tvůrci tomuto pocitu vyvrcholení prostor?\nzdroj: www.blesk.cz, přidáno 8.8.2016 v 21:02, zobrazit podobné\nzdroj: www.odhaleno.cz, přidáno 28.7.2015 v 21:14, zobrazit podobné\nzdroj: www.odhaleno.cz, přidáno 4.4.2018 v 22:14, zobrazit podobné\nzdroj: www.odhaleno.cz, přidáno 22.3.2018 v 22:14, zobrazit podobné\nShrek z Big Brothera má oplétačky s policií, je podobný hledanému násilníkovi\nzdroj: www.blesk.cz, přidáno 31.7.2016 v 14:03, zobrazit podobné\nzdroj: bleskove.centrum.cz, přidáno 30.9.2015 v 08:05, zobrazit podobné


PROČ VŠICHNI NENÁVIDÍ CHRISA PRATTA? - CELEBRITY NOVINKY\nHlavní Celebrity Novinky Proč všichni najednou nenávidí Chrisa Pratta?\nProč všichni najednou nenávidí Chrisa Pratta?\nInternet považoval Pratta za nejhoršího Chrisa z Hollywoodu a čtyř hlavních herců jménem Chris - Chris Hemsworth, Chris Pine a Chris Evans. Kvůli němu často vyjadřoval nepopulární názory, Jurský Svět hvězda není cizí pověsti a vůli.\nAno, může být těžké uvěřit, že ten kluk milující zábavu Parky a rekreace a Strážci galaxie má stinnou stránku, ale mezi jeho mnohými mluvením o rozvodu a tónem hluchých komentářů týkajících se hlasování, lovu a náboženství je čistý obraz Pratt & aposs často zahalen kontroverzí na sociálních médiích, což vede k tomu, že herec bude #canceled při více než jedné příležitosti .\nV pátek (2. října) sdílel herec příspěvek povzbuzující lidi k volbám. Nemluvil však o nadcházejících prezidentských volbách. Žádal následovníky, aby hlasovali pro jeho film Kupředu vyhrát cenu People's Choice Award 2020.\nSe vším, co se děje ve světě, je důležitější než kdy jindy, abyste hlasovali. Stačí se zeptat jakékoli celebrity. Řeknou vám to. Každý den. Několikrát denně. Volit. Ale já? Řeknu ti PŘESNĚ, koho volit. #onward, Pratt zveřejnil na Instagramu. Nadcházející ocenění People’s Choice Awards 2020 je nejsledujícím hlasováním v historii lidstva krát milion nekonečna. Hlasujte pro #Onward za rodinný film roku. Nebo jinak. Zemřeš. Žádná nadsázka. Klikněte na odkaz v mém životopisu. Nechte svůj hlas slyšet.\nMnoho lidí se domnívalo, že jeho komentáře jsou špatně načasované, protože nám zbývá méně než měsíc před prezidentskými volbami v roce 2020, a mysleli si, že by se měl zasazovat o to, aby jeho stoupenci hlasovali ve skutečných volbách, místo aby vytvářeli reklamu na animovaný film.\nObecně Pratt na politické frontě mlčí. Oficiálně nikdy kandidáta neschválil, ale v roce 2017 to řekl Muži & aposs Fitness necítil se zastoupen ani demokraty, ani republikány.\nOpravdu cítím, že tam venku chybí společná řeč, protože jsme se zaměřili na věci, které nás oddělují, řekl v té době. Jste buď červený, nebo modrý stát, levý nebo pravý. Ne všechno je politika. A možná je to něco, co bych chtěl pomoci překlenout, protože se necítím být zastoupen ani jednou ze stran.\nPrattovy nedávné komentáře a kroky vedly lidi k přesvědčení, že podporuje prezidenta Donalda Trumpa. V roce 2019 dostal odpor poté, co byl údajně spatřen v tričku s Gadsden vlajka na to. Vlajka Gadsden byla přijata bílou nadvládou a je na ní uveden chřestýš a také slova „Don & apost tread on me“.\nPratt byl také obviněn z podpory církve proti LGBTQ +. Známý kostel Hillsong, ke kterému také patří Justin Bieber, má s komunitou LGBTQ + problematickou historii. Hillsong byl obviněn z propagace konverzní terapie, odcizení homosexuálních členů a proti manželství osob stejného pohlaví . Brian Houston, zakladatel a starší pastor v Hillsongu, uvedl v a prohlášení že církev Hillsong vítá VŠECHNY lidi, ale nepotvrzuje veškerý životní styl. Jasně řečeno, nepotvrzujeme homosexuální životní styl a z tohoto důvodu vědomě nemáme aktivně homosexuální lidi ve vedoucích pozicích, ať už placené nebo neplacené. “\nNedávno bylo navrženo, že patřím do církve, která „nenávidí určitou skupinu lidí“ a je „nechvalně anti-LGBTQ“, reagoval na tento spor Pratt. Nic nemůže být dále od pravdy. Chodím do kostela, který otevírá své dveře absolutně všem. Navzdory tomu, co Bible říká o rozvodu, moje církevní komunita tu pro mě byla na každém kroku, nikdy soudě, jen mě elegantně doprovázela na procházce. Pomohli mi ohromně nabídnout lásku a podporu. To je to, co jsem je viděl dělat pro ostatní při nespočetných příležitostech bez ohledu na sexuální orientaci, rasu nebo pohlaví.\nKomentáře a postoje herce a apossů často fanoušky rozzuří a zmást. V roce 2018 se Pratt bránil Strážci galaxie režisér James Gunn poté, co byl propuštěn za staré tweety, které se znovu objevily, což způsobilo světlo pedofilie a znásilnění.\nPratt také v roce 2018 poté, co zjistil, že je vášnivým lovcem, ztratil spoustu fanoušků, nejen těch, kteří se považují za vegetariány nebo vegany.\n'Jsou to nejšťastnější jehňata na planetě, jsou tak sladká, a pak se jednoho dne probudí mrtví a budou v mém mrazáku,' řekl Instagram video o jehňatech na jeho farmě.\nshawn mendes tehdy a nyní\nNejpozoruhodnější je, že jeho rozchod s bývalou manželkou Annou Farisovou byl v médiích bouřlivý a v roce 2015 kolovaly pověsti, že Pratt byl Farisovi nevěrný, přestože neexistují žádné důkazy. Jiné teorie tvrdily, že jeho explodující kariéra změnila dynamiku jeho vztahu a že to nemohla zvládnout, protože byla větší hvězdou těch dvou, když se poprvé dali dohromady. Některé zdroje dokonce tvrdily, že mu více záleželo na slávě než jeho bývalé a jejich syn Jack. Dále se oženilKatherine Schwarzenegger v roce 2019.\nO herci se objevily také temnější a divokější zvěsti: V loňském roce se obvinění, že Pratt a Faris kdysi pořádali domácí párty pro pedofilní prsten působící ve společnosti Disney, objevila v soudním řízení podaném hercem a členem chlapecké skupiny Forever in Your Mind Ricky garcía . The zpráva tvrdil, že večírek sloužil dětem alkohol, než byly sexuálně napadeny v domě Pratt & aposs. Rozšířené spiknutí, že velké společnosti jako Disney kryjí zločiny sexuálních predátorů, a zapojení Pratt & aposs, je stále předmětem vyšetřování.\nPratt samozřejmě zůstává jedním z nejvyhledávanějších předních mužů v Hollywoodu a má nadcházející role ve velkých franšízových filmech jako Jurský svět: Dominion a Guardians of the Galaxy Vol. 3 , ale zdá se, že může pomoci tomu, aby byl zrušen na sociálních médiích tak či onak.\nbree od laboratorních krys skutečné jméno\nco teď carly rose sonenclar dělá\nzoey 101 hvězd dříve a nyní 2014\nBella Thorne slavná v lásce\nremix všech světel mp3\nbts silvestrovský čas výkonu


Aktuální verze z 2. 2. 2020, 19:27 (zobrazit zdroj)\n== Hledání podle domácí souřadnice ==\n== Hledání podle domácích souřadnic ==\nPo nastavení [http://www.geocaching.com/my/home.aspx domácí souřadnice] je možné hledat cache podle vzdálenosti od této souřadnice. K tomuto hledání se dostanete ze http://www.geocaching.com/my/, kde je vpravo odkaz ''Search for nearest caches''. Tato volba umožňuje odfiltorvat již nalezené cache ''filter out finds)''\nPo nastavení [http://www.geocaching.com/my/home.aspx domácí souřadnice] je možné hledat cache podle vzdálenosti od této souřadnice. K tomuto hledání se dostanete ze http://www.geocaching.com/my/, kde je vpravo odkaz ''Search for nearest caches''. Tato volba umožňuje odfiltorvat již nalezené cache ''filter out finds)''.\n== Hledání podle zadaných kritérií ==\n* pokročilé hledání https://www.geocaching.com/seek/nearest.aspx\n* nové hledání https://www.geocaching.com/play/search\n== Výběr cache pro nalezení ==\nNež vyrazíte, je třeba vybrat kam, najít vhodnou [[cache]] a vytisknout si její [[listing]] (zadání). Způsobů, jak zjistit, které cache se nacházejí v cílové oblasti je několik:\nAktuální verze z 2. 2. 2020, 19:27\n[editovat] Hledání podle domácích souřadnic\n[editovat] Hledání podle zadaných kritérií\n[editovat] Výběr cache pro nalezení\nStránka byla zobrazena 34 928krát.