Volvo V70 D5 | prochlapa.cz\n11. 07. 2005, autor: prochlapa.cz\nMezi tímto V70 a nedávno testovaným S60 T5 byste našli řadu rozdílů, od tvaru karosérie a typu motoru až po zacílení zákazníků a zamýšlený styl jízdy. Ten hlavní rozdíl však není ani ve stokoňovém výkonovém skoku, ani v počtu dveří nebo objemu kufru, nýbrž v tom, že v našem případě nefungoval dobře u S60 podvozek Four-C, čímž se nad celým autem objevil jeden velký otazník, zatímco u V70 dělá Four-C přesně to, co se od něj očekává.\nPravda, když v T5 šlápnete na plyn a necháte vytočit dvojku a trojku, V70 necháte daleko za sebou. V tomto ohledu tedy téměř nesnesou srovnání. Pokud se však na tuhle příbuznou dvojici podíváte z pohledu praxe, zjistíte, že je to spíše V70, které díky fungujícímu podvozku lépe splňuje své cíle a snáz vás přesvědčí o tom, že pokrývá všechny hlavní důvody, proč si ho lidé kupují.\nK solidnímu dojmu si v tomto případě pomáhá i nejvyšší možnou výbavou a zdárně dokazuje, že jestli na ní máte připravených pár set tisíc korun navíc, bezpochyby představuje ten nejlepší způsob, jak si užít plného potenciálu velkého kombi od Volva, jehož přirozenost tkví v dobrém slova smyslu převážně v mírně houpavém a vždy relaxujícím způsobu cestování.\nV době, kdy čtete tento test, se dostává do prodeje nová verze tohoto motoru se shodným označením D5, což v terminologii Volva znamená nejvýkonnější naftový model. Motor v testovaném autě s výkonem 163 koní se však po příchodu nové D5 bude označovat jako 2,4 D, i když na jeho kvalitách to ničemu neubírá.\nNejvíce na něm oceníte asi to, že díky pěti válcům v řadě a několika chytrým zásahům do výfukového potrubí a hlukové izolace se skoro vůbec neprojevuje klasickými naftovými zvuky. Místo toho je nahrazuje převážně jednolitým a dobře utlumeným duněním, které se kolem výkonové špičky chvilkově promění v silnější zabučení, společné všem pětiválcovým volvům.\nS téměř sedmdesátilitrovou nádrží a reálnou spotřebou pod osm litrů na sto kilometrů vychází u V70 dojezd 850 km.\nVzhledem k hmotnosti přes sedmnáct set kilogramů se i s ručně řazenou převodovkou nedostanete s tímto motorem na takové jízdní výkony, které by ve vás vzbudily upřímný obdiv, nebo alespoň patřičné sebevědomí pro hbité předjíždění. Možná před čtyřmi pěti lety, ale ne dnes, kdy začínají silné německé turbodiesely převracet naruby dosavadní měřítka. Právě jim se má přiblížit nová a silnější verze D5.\nNa druhou stranu se ale i s tímhle vyrovnává Volvo po svém. Sedačky jsou totiž tak poddajné, řízení tak lehké a volant tak velký, že k podobným myšlenkám se při jízdě ve V70 musíte spíše nutit. Zde totiž dostáváte přesně ten typ auta, ve kterém si na dálnici držíte svých stálých sto padesát, hrajete si s výborným ovládáním rádia, předpisově si kontrolujete zrcátka a levý pruh velkoryse přenecháváte všem ostatním, kteří ještě neprohlédli a zbytečně se stresují svým soukromým závodem o čas.\nVelký podíl na úspěchu má v tomto případě systém elektronického odpružení Four-C. Má dvě polohy, komfortní a sportovní, a i když není mezi nimi zas tak velký rozdíl, to hlavní je, že na obě se celé auto chová civilizovaně a vyspěle.\nDnes už se asi nedovíme, proč měl totožný systém u S60 T5 tak hrubé projevy, zatímco ve V70 splňuje v obou režimech všechny vytyčené cíle. Ve výsledku ale udělal z V70 auto, kterému se daří plnit přesně to, co od něj v komfortu a odfiltrování nerovností na silnici cestující očekávají, a to se o našem S60 říct nedá.\nPohon všech kol s viskózní spojkou Haldex nemá v tomto ročním období takový význam jako v zimě, ale i na suché silnici vám podvědomě dává hřejivý pocit, že máte zaručenou jistou výhodu, jakmile se podmínky jakkoli změní.\nVzhledem k rozměrům, váze a sedmnáctipalcovým pneumatikám 225/45 nemůžete od tohoto motoru očekávat, že dá pohonu všech kol možnost k vyraznějším projevům, alespoň ne na suché silnici. Přesto ale o něm víte, hlavně v ostrých serpentinách projížděných na dvojku, kde se o něm dovíte zvýšenou nedotáčivostí.\nOpět ale platí, že V70 vás k rychlé jízdě ani trochu nenutí a pohon všech kol se zde objevuje opravdu jen jako záložní řešení na dobu, kdy napadne sníh.\nHlavní myšlenka celého auta je totiž úplně jinde. Od první chvíle, kdy si zalíbíte hranaté tvary, které se v podstatě nezměnily už několik desítek let, usednete do výjimečně příjemných sedaček a vystoupíte odpočatí po několikahodinové cestě, pochopíte, že je mezi auty stále značka, která si hraje na svou vlastní tradiční notu. Každá automobilka se snaží co nejvíce povznést svou individualitu, ale Volvu to jde s jeho nevtíravými způsoby obzvlášť dobře.


1 Bankovní institut vysoká škola Praha Katedra oceňování majetku Moderní materiály a technologie pro výstavbu a jejích vliv na tržní hodnotu Bakalářská práce Autor: Zuzana Horníčková Oceňování majetku Vedoucí práce: Prof. Ing. Josef Michálek, CSc. Praha Září, 2010\n2 PROHLÁŠENÍ Prohlašuji, ţe jsem tuto bakalářskou práci vypracovala samostatně, s pouţitím uvedené literatury a zdrojů. V Praze dne Zuzana Horníčková 2\n3 PODĚKOVÁNÍ Touto cestou bych ráda poděkovala panu Prof. Ing. Josefu Michálkovi, CSc., vedoucímu mé práce, za rady a odborný dohled při realizaci této bakalářské práce. Dále bych chtěla poděkovat vedoucímu katedry Oceňování majetku na Bankovním institutu vysoké škole, panu Ing. Petru Ortovi, PhD. za zasvěcení do oboru a provázení po celou dobu trvání studia. 3\n4 ANOTACE Bakalářská práce s názvem Moderní materiály a technologie pro výstavbu a jejich vliv na trţní hodnotu je rozdělena na tři části, část teoretickou, praktickou a analytickou. Teoretická část ze zabývá stanovením pojmů, definicemi a dále se její obsah zaměřuje na problematiku nízkoenergetického domu a jeho vlivu na trţní hodnotu. Praktická část ze zabývá odhady trţní hodnoty dvou nemovitostí. V prvním případě se jedná o bytovou jednotku 3+1 panelového domu. Zde jsem zvolila porovnávací a příjmovou metodu trţního ocenění. Druhá nemovitost je zděná 4. podlaţní administrativní budova. Hodnotu této nemovitosti jsem učinila kombinací porovnávací a nákladové metody trţního ocenění. Třetí část popisuje analýzu trhu s nemovitostmi v okrese Pelhřimov. ANNOTATIONS This thesis on "Modern Materials and technologies for construction and their impact on market value" is divided into three parts: theoretical, practical and analytical. The theoretical part deals with the determination of terms, definitions and the content focuses on problems of low-energy house and its impact on market value. The practical part of dealing with a market valuation of two properties. In the first case is a housing unit 3 +1 prefab house. Here I have chosen a method of comparing the income and market valuation. The second property is a brick fourth storey office building. The value of this property, I did a combination of comparative cost and market valuation methods. The third section describes the analysis of the real estate market in the district Pelhřimov. 4\n5 OBSAH Prohlášení 2 Poděkování 3 Anotace.. 4 Obsah.. 5 Úvod a cíl bakalářské práce 6 I. Teoretická část Základní pojmy Stavební materiály- klasické a moderní Součinitel prostupu tepla Co to vlastně je nízkoenergetický dům Spodní stavba a suterén Obvodová zeď Tepelná izolace Střecha a střešní konstrukce Okna Pasivní vyuţití sluneční energie Vytápění Systémy větrání a teplovzdušné vytápění Energetická náročnost budov Dotační program Zelená úsporám Teorie trţního oceňování Závěr teoretické části. 41 II. Praktická část Odhad trţní hodnoty bytu Odhad trţní hodnoty administrativní budovy. 61 III. Analýza trhu Okres Pelhřimov 85 Závěr 90 Seznam pouţité literatury 91 Oficiální zadání bakalářské práce 93 5\n6 ÚVOD A CÍL BAKALÁŘSKÉ PRÁCE Jako téma mé Bakalářské práce jsem si vybrala Moderní materiály a technologie pro výstavbu a jejich vliv na trţní hodnotu. Vzhledem k tomu, ţe je to velice rozsáhlé téma, rozhodla jsem se zaměřit na problematiku nízkoenergetických domů a to ze dvou důvodů. V první řadě si myslím, ţe nízkoenergetické domy jsou v současné době velice aktuální a diskutované téma. Dalším důvodem je realizace vlastního rodinného domu, ke které dojde v blízké budoucnosti. I v dnešní uspěchané době, je pro nás domov jednou ze základních podmínek pro spokojený rodinný ţivot. Znamená pro nás útočiště před okolním prostředím, ale i místo setkání s našimi blízkými. Při realizaci např. rodinného domu je proto důleţité navrţení koncepce a pouţití takových materiálů, aby byl pro nás objekt moţná co nejpohodlnější a zároveň nejekonomičtější. V současné době se nízkoenergetické bydlení dostává do popředí zájmu. Nejčastěji se s ním setkáváme na propagačních letácích a internetových odkazech zejména v souvislosti s dřevostavbou. Jaký je ale přesný význam slova nízkoenergetický dům a jak kvalitně jsou tyto domy navrhovány s stavěny? Cílem této Bakalářské práce je obeznámení se s problematikou nízkoenergetických domů. Pojednává o tom, s jakými materiály a technologiemi pro výstavbu se můţeme setkat a jaké materiály a technologie bychom v tomto případě měli pouţit. V závěru teoretické části se stanovuje vliv nízkoenergetické stavby na trţní hodnotu a mé poznatky, jestli se její realizace oproti klasické stavbě vyplatí. 6\n7 I. TEORETICKÁ ČÁST 1.1. ZÁKLADNÍ POJMY 1 Nemovitost Podle 119 Občanského zákoníku jsou nemovitosti definovány jako pozemky a stavby spojené se zemí pevným základem. Stavba Podle Stavebního zákona je stavba kaţdé stavební dílo bez ohledu na účel uţívání, dobu trvání stavby a stavební konstrukci. Pozemek Podle 121 Občanského zákoníku je pozemek přirozená část zemského povrchu oddělená od sousedních částí hranicí. Budova Budova je stavba prostorově soustředěná a navenek uzavřená obvodovými stěnami a střešními konstrukcemi, s jedním nebo více ohraničenými uţitkovými prostory. Tepelný most 2 Tepelné mosty jsou taková místa konstrukce, kterými je umoţněn zvýšený únik tepelné energie z interiéru do okolního prostředí. Tím dochází jednak k tepelným ztrátám, ale také často k poklesu vnitřní povrchové teploty pod hodnotu teploty rosného bodu a následné kondenzaci vodních par. Mezi rizikové detaily patří zejména ukončení zateplovacího systému u základových konstrukcí, u parapetu a nadpraţí okenního otvoru nebo u atiky či pozednice. 1 Oceňování nemovitostí na tržních principech Ing. Petr Ort, Ph.D. 2 Stavařina.cz - Petr Jůn 7\n8 1.2. STAVEBNÍ MATERIÁLY KLASICKÉ A MODERNÍ Stavební materiály lze rozdělit podle původu na: Přírodní anorganické (hlína, kámen), organické (dřevo) Umělé anorganické (cement, sklo, sádra), organické (barvy, polystyren), organicko anorganické (sádrokarton, polystyrenbeton, ) Podle účelu pouţití se dělí na nosné konstrukce, výplňové konstrukce, izolační, dekorační materiály, spojovací, ochranné, provozní, instalační a pomocné materiály. Cihla a cihlářské výrobky Cihla je stavebnina vyrobená formováním hlíny do pravidelných útvarů (nejčastěji kvádrů s poměrem stran 4:2:1). Podle zpracování lze cihly rozdělit na: Nepálené (vyrábějí studenou cestou z cementové nebo vápenné malty a z kameniva) Pálené (ztvrzují hořením ve vypalovací peci) Podle druhu se rozeznávají cihly: struskové škvárové vápenopískové tvárnice struskocementové 3 Pro nosná zdiva se uţívají cihly plné i děrované, pro zdiva výplňová izolační cihly duté. Plné cihly mohou být nelehčené, lehčené (mourovky, pilinovky) nebo odlehčené dírami. Duté pálené cihly jsou příčně nebo podélně děrované s průběţnými otvory uvnitř zdiva (cihly voštinové). Pro zvláštní účely se vyrábějí cihly tvarové (kanálky, komínovky, příčkovky, studňovky, lícovky, glazované cihly, kabřinec, cihelné kvádry). Pro stropní konstrukce se pouţívají duté lisované pálené cihlářské výrobky různého tvaru (hurdisky, miako, simplex, armo). 4 3 Stavební materiály pro 1.ročník SPŠS - Dědek 4 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 8\n9 Tabulka 1: Rozměry novodobých pálených cihel, Zdroj: Wikipedia.org Skutečné rozměry Konstrukční rozměr (s omítkou a maltou) Hmotnost Objemová hmotnost Pevnost v tlaku 290x140x65 mm 300x150x75 mm 4,7 kg/ks 1900 kg/m³ 15,2 MPa Nasákavost 15% Pro nízkoenergetické domy jsou cihelné tvarovky jednoznačně jedním z nejlepších řešení. Moderní keramická tvarovka dosahuje, díky technologickému pokroku, nejen kvalitních pevnostních charakteristik, ale i dobrých zvukověizolačních a akumulačních vlastností a uspokojivých tepelnětechnických vlastností. Velkoformátové cihlové bloky mají velmi dobré tepelněizolační vlastnosti, které jsou výsledkem dvojstupňového vylehčení: Strukturu cihel tvoří speciální mříţka se systémem svislých dutin, které jsou navrţeny tak, aby kladly co největší odpor při prostupu tepla Samotný cihlářský střep je odlehčený mnoţstvím jemných pórů, které vznikají v procesu vypalování. Právě tyto póry podstatně zvyšují tepelněizolační vlastnosti cihel Tepelným mostům lze zabránit díky modernímu systému svislých spojů mezi cihlami, jako je systém péro a dráţka. Dále pak pomocí vkládání izolantu nebo vysypáním první vrstvy zdiva tepelněizolačním materiálem. Nevýhodou pouţití cihlobloků je větší tloušťka zdiva při zachování stejných tepelněizolačních vlastností jako i jiných materiálů a s tím související potřeba dodatečného zateplení budovy. 5 5 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 9\n10 Obrázek 1: cihelné zdivo HELLUZ FAMILY 50 - nepotřebuje další zateplení Obrázek 2: cihla POROTHERM 36,5 Ti plněná pertlitem Stavební kámen Stavební kámen tvoří všechny pevné magmatické, sedimentární i metamorfní horniny, pokud jejich technologické vlastnosti odpovídají podmínkám stanovených dle účelu pouţití. Výrobky z kamene: lomový kámen, dlaţební kostky, kopáky, haklíky, kvádry, krajníky, obrubníky, dlaţební desky, obkladové desky, soklové desky, řemínkové obklady, schodišťové stupně, surové bloky. 6 Dnes se kámen jako materiál do nosných konstrukcí téměř nepouţívá, díky jeho značné hmotnosti, velkému objemu a špatným tepelně izolačním vlastnostem. Naopak díky jeho značné pevnosti a estetickým vlastnostem se vyuţívá na povrchové úpravy (obklady, dlaţby) a jako dekorativní prvek. Beton a betonové konstrukce Beton je umělý slepenec skládající se z plniva (kamenivo), pojiva (cement), vody, popřípadě dalších přísad a příměsí ovlivňujících jeho vlastnosti. 6 Geofond.cz ČGS Geofond 10\n11 Podle způsobu vyztuţení jej rozdělujeme na: Prostý Slabě vyztuţený Vyztuţený ţelezobeton (pasivní), předpjatý beton (aktivní) S rozptýlenou výztuţí Rozdělení podle hutnosti: Hutný beton (do 5% pórů) Provzdušněný beton (5 aţ 10% pórů má zvýšenou odolnost proti mrazu) Pórovitý beton (nad 10% pórů) Mezerovitý beton Mezi nejznámější druhy patří kromě prostého betonu také lehčený beton, pórobeton, struskový a pemzový beton, keramzitový beton nebo dřevobeton. Přednostmi betonu je jeho volná formovatelnost, vysoká pevnost, dobré statické vlastnosti, dobrá tepelněakumulační a zvukověizolační schopnost. Má ale nízké tepelněizolační vlastnosti a dochází u něj k difůzi vodních par. Proto je vhodné beton pouţít ve formě bednících tvarovek zalévaných betonem tzv. ztracené bednění. Funkci tepelné izolace přebírá bednící materiál. 7 Pro nízkoenergetické domy je jednou z alternativ bednění z kombinace dřeva a cementu v podobě štěrkocementových desek s přidáním mineralizačních látek nebo tvarovek na bázi dřevěné štěpky. 8 Obrázek 3: stavební systém VELOX 7 Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 8 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 11\n12 Obrázek 4:stavební systém THERMOMUR - standartní blok 25 cm Dalším řešením je výstavba realizována pomocí dutých polystyrenových tvárnic ze speciálního polystyrenu. Po pouţití armovacích prvků se pak stěna (celé postavené podlaţí) opět vylévá betonem. Jednou z negativních vlastností betonu a posléze ţelezobetonu je, ţe není příliš ekologický. Proto se doporučuje redukovat ho ve výstavbě na staticky nutné minimum. Pórobeton Základními surovinami pro výrobu pórobetonových tvárnic jsou křemičitý písek, vápno a cement. Pórobetonové výrobky se vyznačují dobrými izolačními vlastnostmi, a to jak proti teplotním výkyvům, tak proti hluku. Stavební prvky se velmi snadno opracovávají řeţou, brousí, frézují a podobně. Pórobetonové tvárnice jsou lehké a spojují se jen tenkou vrstvou speciální lepící malty, čímţ jsou redukovány mokré procesy výstavby. Tytéţ vlastnosti materiálu ve všech směrech redukují na minimum tepelné mosty. V neposlední řadě jsou tvárnice z pórobetonu ekologické. 9 Obrázek 5: pórobetonová tvarovka YTONG LAMBDA 9 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 12\n13 Dřevo Dřevo je nevýznamnější rostlinný materiál ve stavebnictví a má nejvšestrannější pouţití. Díky své struktuře má dobré tepelnéizolační i statické vlastnosti. Jeho nevýhodou je hlavně náchylnost k napadání houbami a hmyzem. Masivní dřevo ve formě řeziva je ideálním materiálem na výstavbu nosných konstrukcí stěn, stropů a střech dřevostaveb. 10 Řezivo se dle tvarů a rozměrů průřezů rozděluje na: Deskové - platí, ţe šířka je maximálně dvojnásobek tloušťky. - prkna, fošny, krajinová prkna, krajiny Hraněné - platí, ţe šířka je menší neţ dvojnásobek tloušťky - hranoly, hranolky, latě lišty Polohraněné - má dvě plochy rovnoběţné a boky oblé - trámy, polštáře 11 Montované domy na bázi dřeva 12 Mezi výhody dřevostaveb patří vysoká rychlost výstavby, snadná montáţ, snadná aplikace tepelné izolace i mezi dřevěný skelet. Nevýhodou můţe být zajištění vzduchotěsnosti, tepelné stability, akustické pohody, vlhkosti uvnitř stavby a celkově niţší ţivotnost stavby oproti zděným konstrukcím. Nejrozšířenější způsob výstavby montovaných domů v současnosti je zaloţen na konstrukci dřevěného rámu, do něhoţ se osadí tepelné izolace, případně okna. Rám je potom z obou stran uzavřen velkorozměrovým materiálem, jako jsou například sádrokartonové nebo sádrovláknité desky, přičemţ přímo ve výrobě je exteriérová strana tohoto panelu zateplena fasádním polystyrenem. Další technologií je výstavba domů systémem two by four. Při výstavbě jsou pouţívány dřevěné hranoly s rozměry 2 x 4 inch. 10 Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 11 Stavební materiály pro 1.ročník SPŠS - Dědek 12 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 13\n14 1.3. SOUČINITEL PROSTUPU TEPLA 13 Tepelný odpor stavební konstrukce R (( m 2. K)/ W) R= d/ λ d tloušˇka konstrukce (m) λ součinitel tepelné vodivosti konstrukce W/( m. K) Součinitel prostupu tepla konstrukcí U (W/( m 2. K)) U= 1/ R Udává tepelný tok ve watech, který se šíří přes 1m 2 plochy konstrukce při rozdílu teplot vnitřního a vnějšího vzduchu 1 C. Obrázek 6: Vybrané hodnoty tepelného odporu a součinitele prostupu tepla pro některé typické stavební konstrukce. Skladba konstrukce Součinitel prostupu tepla [W/m 2.K] U Tepelný odpor R [m 2.K/W] Cihelná stěna z plných cihel na tl. 450 mm s omítkami 1,450 0,520 Stěna z cihelných bloků POROTHERM na tl. 450 mm 0,405 2,300 Stěna z plynosilikátových tvárnic YTONG na tl. 400 mm 0,354 2, Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 14\n15 Šikmá střešní konstrukce s deskami ORSIL v tl. 160 mm 0,300 3, CO TO VLASTNĚ JE NÍZKOENERGETICKÝ DŮM? V kategorii rodinného domu lze rozdělit energeticky úsporé objekty podle měrné potřeby energie na vytápění na rok vzhledem k uţitkové obytné ploše budovy (kwh/(m 2. a)) na: Energeticky úsporný dům (50 70 kwh/(m 2. a)) parametry takového domu se dosáhnou zvýšením tepelné izolace obvodového pláště, vyuţitím pasivních solárních prvků a instalací solárních kolektorů. Nízkoenergetický dům (15 50 kwh/(m 2. a)) Vyţaduje vysoce kvalitní tepelnou izolaci pláště, pasivní a aktivní vyuţití sluneční energie, mechanické větrání s předhřevem vzduchu a rekuperaci tepla, nízkoteplotní vytápěcí systém s napojením na solární kolektory Pasivní dům (5 15 kwh/(m 2. a)) má dokonalý obal budovy, díky kterému se obejde bez konvenčního aktivního vytápěcího systému. Díky pasivnímu solárnímu získávání tepla se pokryje aţ 60% zbytkové spotřeby tepla a větracím systémům se zpětným získáváním tepla s účinností 80%. Nulový dům (0 5 kwh/(m 2. a)) tyto domy si v létě vyrobí takové mnoţství elektrické energie, jaký v zimě spotřebují. Vyuţívají se velkoplošné sluneční kolektory se sezónními zásobníky teplé vody, nebo velkoplošné fotovolické panely napojené na veřejnou síť Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 15\n16 Pro srovnání, průměrná měrná spotřeba energie na vytápění vzhledem k uţitkové ploše v existujících obytných budovách představuje v našich podmínkách asi kwh/m 2 za rok. Základní zásady nízkoenergetického domu 15 Realizaci kvalitní nízkoenergetické budovy ovlivňuje mnoţství podmínek: Umístění budovy s ohledem na místní klima, terén, vegetaci a orientaci na světové strany Kompaktní stavební forma budovy a její teplotní zónování Zvýšená tepelná ochrana větších stavebních prvků obvodového pláště (podlahy, zdi, střechy, okna a dveře) Důsledné dodrţování tepelněizolačních opatření (předcházení vzniku tepelných mostů) Dostatečná vzduchotěsnost obvodového pláště (vyloučení netěstností, větrotěsnost) Pasivní vyuţití sluneční energie prostřednictvím pasivních solárních prvků a systémů, jako jsou například jiţní zasklené plochy, zimní zahrady, stěnové systémy, transparentní tepelná izolace, přičemţ důleţitým opatřením je akumulace pasivních energetických zisků, proměnlivá protisluneční ochrana a letní tepelná ochrana proti přehřívání budovy Přídavné vyuţití sluneční energie prostřednictvím aktivních solárních zařízení a hybridních systémů Účinná, efektivní a k přírodním zdrojům šetrná výroba tepla, vyuţití obnovitelných zdrojů energie, vyuţití odpadního tepla, efektivní distribuce tepla a způsob ohřevu vody Optimálně zvolený otopný systém s vhodným výkonem a dobrou regulací, pruţně regulující podle teploty, pokud moţno nízkoteplotní Energeticky úsporná příprava teplé vody (aktivní solární zařízení, účinná domovní technika) Kontrolované větrání regulované podle aktuálních potřeb, mechanická výměna vzduchu spojená s eliminaci škodlivin ve vnitřním prostředí a s optimálním vnitřním klimatem, zpětné získávání tepla 15 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 16\n17 Efektivní vyuţití elektrického proudu (energeticky úsporné osvětlení a domácí spotřebiče) 1.5. SPODNÍ STAVBA A SUTERÉN Spodní stavba je část budovy, která přichází do styku s terénem. Tvoří jí konstrukce základů, podlaha nad terénem, stěny suterénu (jestliţe je dům podsklepený) a veškerá konstrukční opatření související s ochranou spodní stavby. 16 Budovy lze v tomto případě rozdělit na podsklepené, částečně podsklepené a nepodsklepené. Při výstavbě domu se můţete setkat v podstatě se třemi způsoby zakládání: základové pásy, základová deska, ţelezobetonová vana. Konstrukce spodní stavby musí splňovat tyto poţadavky: Ochrana před působením vlhkosti, podpovrchové a povrchové vody Tepelnětechnické poţadavky Stavebněkonstrukční poţadavky Nejvhodnějším a zároveň nejpouţívanějším materiálem pro zateplení suterénních stěn a spodní stavby je extrudovaný polystyren. Desky extrudovaného polystyrenu si díky uzavřené homogenní struktuře buněk udrţují svoje izolační charakteristiky v jakémkoli prostředí vystaveném vlhkosti (zemní vlhkost, podzemní voda, tlaková voda), intenzivnímu mechanickému namáhání a mrazovému namáhání. K docílení dlouhodobé funkčnosti musí izolační materiál splňovat minimální poţadavky v souladu s povolením k pouţití na výstavbu podle EN. Jsou to: pevnost v tlaku 0,30 N/mm 2 ; pevnost v tlaku pro dlouhodobé zatíţení 0,11 N/mm 2 ; nasákavost při dlouhodobém (28 dní) ponoření 0,2 % obj.; nasákavost při dlouhodobé (28 dní) difůzi 3 % obj.; odolnost proti mrazovým cyklům: nasákavost po 300 mrazových cyklech 10 % obj., sníţení pevnosti v tlaku po 300 mrazových cyklech 10 % Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 17\n18 Z hlediska hydrofyzikálního zatíţení existují tři druhy hydroizolace: Hydroizolace proti zemní vlhkosti Je vhodná pro místa kde nedochází k dlouhodobějšímu zadrţování vody, na pískovém nebo štěrkovém podloţí. Zde zpravidla postačí jednodušší opatření proti zemní vlhkosti, jako je jedna vrstva izolačního pásu, těsnící omítka s ochranným potěrem, nebo několikavrství izolační nátěr. Hydroizolace proti gravitační netlakové vodě realizuje se u nepropustného podloţí, kde se shromaţďuje voda, nebo ve svaţitém terénu, kde trvale nepůsobí stékající voda. Tuto izolaci je však vhodné pouţívat pouze v kombinaci s drenáţním systémem. Hydroizolace proti podzemní tlakové vodě pouţívá se u půd se spodní vodou působící neustálý nebo občasný hydrostatický tlak. V tomto případě se vytváří hydroizolace ve formě tzv. těsné ţelezobetonové vany. Obrázek 7: Kombinace soklových desek s drenážními deskami umístěnými pod okapovým chodníkem dovzdálenosti 80 cm od paty budovy; Zdroj: Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 17 Ing. Igor Belička Časopis ASB 18\n19 Obrázek 8: Správné řešení soklu zateplených stěn; Zdroj: Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 1.6. OBVODOVÁ ZEĎ Obvodová zeď je nosná konstrukce, která tvoří převáţnou část obvodového pláště. Nízkoenergetické objekty by měly mít vzduchotěsný obal kolem celého tepelného jádra domu. Dokonale těsné musejí být všechny styky stavebních konstrukcí. Tepelněakumulační schopnost obvodových konstrukcí je potřeba i kvůli vyuţívání pasivních solárních zisků. Proto je třeba plnou obvodovou zeď vhodně kombinovat se zasklenými plochami. Obvodová zeď energeticky úsporného domu by měla dosáhnout minimálně hodnoty součinitele prostupu tepla U = 0,25 W/( m 2. K) TEPELNÁ IZOLACE 18 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 19\n20 Tepelněizolační systémy: 19 Kontaktní zateplovací systémy s vnější omítkou nebo ve formě zavěšené fasády Prefabrikované stavební dílce pro energeticky úsporné domy na bázi betonu s integrovaným vnějším zateplením Konstrukční systémy ve formě ztraceného bednění z tvrzeného pěnového polystyrenu EPS, který se na staveništi vyplňuje betonem Prefabrikované vícevrstvé stavební dílce na výšku podlaţí na bázi tepelné izolace z polyuretanu, které se vyplňují betonovou směsí přímo na staveništi Montovaná stavba ze sendvičových panelů na bázi polyuretanu Bednící konstrukční prvky s masivním vnitřním pláštěm a vnější tepelnou izolací Lehká konstrukce s nosnými prvky z dřevěných prefabrikovaných dílců s nosníky s průřezem ve tvaru dvojitého T a s tepelněizolační výplní Lehká konstrukce s nosnými prvky z bednících nosníků s vícevrstvou tepelněizolační vrstvou Masivní dvouplášťová stěna s vnitřním nosným zdivem, jádrovou tepelnou izolací a vnější přizdívkou Low- tech konstrukční systém na bázi slaměných balíků jako výplně dřevěné rámové stavby nebo v podobě samonosného uloţení High- tech stavební systém zaloţený na vyuţití nové vakuové tepelné izolace 19 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 20\n21 Obrázek 9: a kontaktní zateplovací systém, b sendvičová konstrukce, c odvětrávaný zateplovací systém; Zdroj: Peter Bulla, Stomix Slovensko Obrázek 10: Průběh teploty v homogenní (neizolované) stěně a ve stěně s přidanou izolační vrstvou. Zdroj: Druhy tepelněizolačních materiálů 20 Tepelněizolační materiály se dělí na organické (umělé a přírodní) a anorganické. Vyznačují se velkým objemem při minimální hmotnosti, díky mnoţství drobných vzduchových dutin. Umělé izolační materiály Pěnový (expandovaný) polystyren (EPS) - Polystyren (PS) vzniká jako produkt polymerace styrenu. Přidáním pentanu jako nadouvadla vzniká tzv. EPS - dobrá tepelná izolace, odolná vůči škůdcům a hnilobě, má horší zvukoizolační vlastnosti a je poměrně parotěsný. Extrudovaná polystyren (XPS) - suroviny a výrobní proces je podobný jako u EPS - po ekologické stránce je naprosto nevyhovující. Nadouvadla, která jsou obsaţena v pórech XRS se uvolňují do atmosféry a poškozují ozonovou vrstvu Země. Polyuretan (PUR) 20 Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 21\n22 - má vynikající tepelněizolační vlastnosti, při hoření vznikají jedovaté plyny. Dopad na ţivotní prostředí má podobný jako XPS. Minerální a skleněná vlna - skládá se z křemičitého písku nebo starého skla, sody, dolmitu, ţivce a vápence. - velmi dobré tepelněizolační vlastnosti, je odolný vůči škůdcům a stárnutí, je difůzně propustný a navíc je nehořlavý. Přírodní izolační materiály Perlit - je to vulkanická hornina. - V porovnání s keramzitem má dvojnásobné tepelněizolační vlastnosti, je odolný vůči škůdcům a hnilobě. Dřevovláknité desky - Vyrábí se z odpadového dřevěného materiálu (smrk a borovice) - difůzní propustnost, dobré tepelně i zvukově izolační vlastnosti Celulóza - vzniká zpracováním starého novinového papíru - výborné tepelněizolační vlastnosti, dobrá difuzní propustnost a zvuková izolace Dále: Rákos, Sláma, Bavlna, Len, Konopí, Korek, Ovčí vlna, Keramzit Transparentní tepelná izolace Transparentní tepelná izolace je průsvitný a pro sluneční paprsky částečně propustný materiál. Je vyrobená na bázi plastů z různou vnitřní strukturou (komůrkovou, kapilární, homogenní). Sluneční paprsky se prostupem přes transparentní tepelnou izolaci částečně oslabí, dopadnou na tmavou absorpční plochu nosné stěny (absorpční stěna) a zde se přemění na teplo. Teplo vzniklé v tomto povrchu protéká převáţně dovnitř objektu. Úniku tepla ven zabraňuje nízká tepelná vodivost transparentní tepelné izolace STŘECHA A STŘEŠNÍ KONTRUKCE 21 Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 22\n23 Střecha je stavební konstrukce, která ukončuje stavbu shora. Její hlavní funkcí je chránit stavbu proti povětrnostním vlivům, odvádět vodu a bránit jí v nahromadění. Skládá se z nosné konstrukce (např. krov) a střešní krytiny. Střechy se dělí na ploché a sklonité (šikmé a strmé). 22 U nízkoenergetických budov lze střešní konstrukci vyuţít k aktivnímu získávání sluneční energie. K tomu je potřeba jiţně orientovaná rovina, která by měla mít tyto doporučené sklony: Příprava teplé vody v letním období 30 aţ 45 Příprava teplé vody po celý rok 45 aţ 60 Částečné solární vytápění od 45 aţ do svislé roviny s integraci zařízení do jiţní fasády 23 U nás se na zateplení střech z tepelněizolačních materiálů běţně pouţívají minerálněvláknité materiály a desky z tuhých lehčených hmot. U nevětrané střechy je tepelněizolační vrstva umístěna buď nad střešní rovinu nebo úplně vyplňuje mezikrokevní prostor. Větraná střecha má dvě provětrávané vzduchové vrstvy a tepelná izolace se nachází v mezikrokevním prostoru. Obrázek 11: Vhodná skladba zateplení šikmé střechy: Pojistná hydroizolační fólie- Tepelná izolace mezi krokvemi- Parozábrana- Doplňková tepelná izolace- Konečný pohledový obklad; Zdroj: ASBportál.cz 1.9. OKNA Okno je výplň stavebního otvoru. Plní funkce jako je přirozené denní osvětlení, větrání vnitřních prostor budovy, vizuální kontakt vnitřního prostoru s vnějším prostředím, 22 Knauf Insulation 23 Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 23\n24 umoţnění úniku před poţárem nebo před jiným nebezpečím a má podíl na architektonickém výrazu exteriéru a interiéru budovy. Okno se skládá ze skleněné výplně, případně z rámu. 24 Zasklení 25 Kvalita oken závisí na třech základních faktorech sklu, rámu a způsobu osazení. Zasklení pro energeticky úsporné domy mají mít součinitel prostupu tepla ve středu ploché skleněné výplně U 0,7 W/( m 2. K). Ideální zasklení představuje tepelněizolační dvojsklo nebo trojsklo s tepelně- reflexní vrstvou a s tepelněizolačními plyny. Tepelně- reflexní vrstva je nízkoemisní a selektivní nános tenkého kovového povlaku. Nízkoemisní vrstva vytváří při šíření tepla sáláním v prostoru mezi skly tzv. tepelné zrcadlo. Čím niţší je emisivita kovového povlaku, tím vyšší je tepelný odpor uzavřené plynové vrstvy a niţší součinitel prostupu tepla zasklení. Selektivní vrstvy jsou pro vytápěné budovy navrhovány tak, aby propouštěli co nejvíce světla a slunečního záření, tedy aby byly okenní tabule na pohled transparentní. Mezera mezi skly se vyplňuje vzácnými plyny (argon, krypton, xenon nebo hexafluorid síry SF6), čímţ okno získává dobré tepelněizolační vlastnosti. Tyto plyny mají niţší součinitel tepelné vodivosti neţ vzduch, díky čemuţ se sniţuje vedení tepla v plynové vrstvě. Okenní rám a křídlo 26 Energetické zisky okna mohou znehodnotit zvýšené tepelné ztráty okenními rámy. Tepelný most vzniká v místě distanční vloţky a v místě osazení okna do obvodové zdi. Vlysy okenního křídla a rámu se vyrábějí ze dřeva, PVC se ztuţenými tenkostěnnými ocelovými profily, slitin hliníku, oceli a kombinace materiálů (zejména dřeva se slitinami hliníku). V současné době je k dispozici dostatek tepelněizolačních okenních rámů v podobě sendvičových vlysů, jejichţ celková tloušťka dosahuje asi 110 mm. V případě plastových profilů je třeba větší komory vyplnit tepelněizolačním materiálem. Teplněizolačním poţadavkům vyhovují tlusté rámy dvojitých a zdvojených okenních konstrukcí z celodřevěných vlysů. Tepelněizolační vrstva musí procházet bez přerušení, 24 TZB INFO Doc. Miloš Kalousek, Ing. Pavel Kúdela 25 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 26 Erika Vodičková - Vše o nízkoenergetickém domě 24\n25 stejně důleţitá je vzduchotěsná realizace těsnění ( běţné jsou uţ tři roviny těsnění mezi rámem a křídlem- dvě dorazová těsnění a třetí středové těsnění), odolnost proti účinkům přívalového deště a funkčnost během celé ţivotnosti okna. Konstrukční zesouladěním zasklení, které má U g 0,7 W/( m 2. K), s takovým rámem je moţno dosáhnout u okna hodnoty U w 0,85 W/( m 2. K), coţ je podmínkou splnění jednoho z kritérií energeticky úsporného domu. V neposlední řadě nesmíme zapomenou na distanční vloţky, které se vkládají mezi skleněné desky. Ty mohou tvořit výrazný tepelný most na okrajích zasklení. Proto se kromě klasických hliníkových pouţívají i rozpěrky z jiných materiálů. Obrázek 12 Okenní profil šesti komorový 1.10 PASIVNÍ VYUŢITÍ SLUNEČNÍ ENERGIE Podstatou solárního konceptu domu je pasivní vyuţívání sluneční energie, tedy vyhřívání obytných místností přímým slunečním zářením. Tímto způsobem se dá dosáhnout potřeby energie na vytápění osmkrát niţší, tj. nízkoenergetický dům vystačí s 13% energie, kterou by bylo potřeba vynaloţit na vytápění běţného domu. 27 Hlavním předpokladem při vytváření vhodných podmínek pro vyuţívání sluneční energie je, aby větší plocha domu byla na delší jiţní fasádě. Zde se umisťují velká zasklení a v této části by se měly nacházet i obytné místnosti. Naopak na severní straně by měly být malé okenní otvory, poskytující jen nutné osvětlení vnitřního prostoru. Okna orientovaná na západ a východ přinášejí v zimě málo energie a v létě způsobují přehřívání místností.. Obrázek 13:: Solární zisky podle orientace okna (pro Prahu). Zdroj: EkoWATT. 27 Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 25\n26 Orientace okna solární energie během vytápěcího období [kwh/m 2 ] [MJ/m 2 ] Sever Severovýchod Východ Jihovýchod Jih Jihozápad Západ Severozápad Horizontální orientace Pasivní solární prvky 28 Pasivní solární prvky jsou konstrukce vyuţívající teplo slunce, ve kterých se energetický transport mezi kolektorem, zásobníkem a samotným spotřebitelem odehrává bez pouţití další mechanické energie. Nejdůleţitějším prvkem pro ohřívání domu solární energií jsou okna. Celková plocha oken by neměla přesáhnout 25% plochy vnějších stěn a zároveň by neměla překročit čtvrtinu příslušné podlahové plochy. Větší okna mají smysl jen v kombinaci se zásobníky, ve kterých je uskladňováno přebytečné teplo. Přínos zimní zahrady k tepelným ziskům závisí na způsobu jejího provozu. Dobrý vytápěný sluneční kolektor ve formě zimní zahrady není obyvatelný po celý rok, ale jen 40% denních hodin v roce. Zimní zahrada je umisťována většinou na východní nebo západní straně fasády. Zvláštními zařízeními na pasivní získávání tepla jsou Trombeho stěna a transparentní izolace. 28 Eugen Nagy- Nízkoenergetický ekologický dům 26\n27 Co je to Trombeho stěna? 29 Obvykle jiţní (případně jihozápadní či jihovýchodní) stěna budovy je postavena z masivního materiálu dobře akumulujícího teplo například z plných cihel, betonu, kamene apod. Vnější povrch této stěny je opatřen černou barvou, dobře pohlcující sluneční záření. Před tuto stěnu je v určité vzdálenosti předsazena průsvitná deska, obvykle skleněná (např. zasklení z výloh nebo větších oken). Mezi stěnou a sklem tak vzniká mezera obsahující vzduch tzv. vzduchová mezera. Ve vlastní stěně jsou obvykle dva otvory spodní, kterým můţe vzduch z interiéru domu proudit do vzduchové mezery a horní, kterým vzduch proudí ze vzduchové mezery zpět do interiéru domu. Otvory jsou uzavíratelné například pomocí klapek. Vzduchová mezera je v horní části opatřena téţ klapkou ta po otevření umoţňuje proudění vzduchu ze vzduchové mezery ven do exteriéru. Obrázek 14: schéma Trombeho stěny; Zdroj: ENVIC, občanské sdružení 1.11 VYTÁPĚNÍ Pouze pasivní domy se díky speciální izolaci a konstrukci obejdou bez vytápěcího systému. K vytápění vyuţívají teplo, které produkují lidé uvnitř (dospělý člověk v klidu hřeje asi jako 100W ţárovka), spotřebiče (chladnička, osvětlení aj.) a energii slunečního 29 ENVIC, občanské sdružení 27


Alois Švehlík získá innogy Modrou kostku | innogy\nÚvodní strana O innogy Press centrum Tiskové zprávy Alois Švehlík získá innogy Modrou kostku\nAlois Švehlík získá innogy Modrou kostku\nOcenění za jedinečný výkon v hlavní roli ve filmu Na střeše\nJiž čtrnáct filmových osobností se stalo držiteli innogy Modré kostky\nDo ojedinělého projektu innogy – energie českého filmu patří více než 70 celovečerních snímků\nBývalý středoškolský profesor českého jazyka s cigaretou nalepenou na rtu ukazuje bez skrupulí vztyčený prostředníček. Hláškující postarší muž, jehož pokus o postupné sbližování s vietnamským mladíkem přináší řadu tragikomických situací, ale i překvapivých zvratů. Právě za ztvárnění postavy Rypara ve snímku Na střeše v režii Jiřího Mádla se letošním držitelem innogy Modré kostky stal herec Alois Švehlík. Jako čtrnáctý v pořadí si odnese symbolickou kostku vybroušenou z modrého polodrahokamu lapis lazuli. Slavnostní předání se uskuteční v pátek 5. července v podvečer na úvod akce pro návštěvníky 54. mezinárodního filmového festivalu Karlovy Vary, kterou pořádá innogy na Mlýnské kolonádě.\n„Herecký výkon Aloise Švehlíka je důvodem, proč stojí za to vidět film Na střeše vícekrát. Postava v jeho podání je zcela autentická i jedinečná. Svým úsporným herectvím dokáže Alois Švehlík vyjádřit vše. Ať už jde o životní skepsi, radost ze života, zklamání, smysl pro humor i férovost nebo dobře ukrývanou dobrotu člověka,“ uvedl Martin Herrmann, předseda představenstva innogy ČR.\n„Rypar je živel, který rozhodně nepatří do starého železa nebo třeba s fajfkou a bačkorami na vejminek. A to přesto, že občas tápe a objednává si jeden počítač a k němu dva fejsbuky. Jeho neotřelé sbližování s mladíkem Songem v sobě obnáší jak rovinu humornou, tak i tu vážnější, protože život takový už prostě je,“ říká o své roli Alois Švehlík.\ninnogy Modrou kostku uděluje energetická skupina od roku 2006 za mimořádný umělecký výkon ve filmu, který koprodukovala v rámci dlouhodobého projektu innogy – energie českého filmu. Loni toto ocenění obdržel Jiří Vejdělek za režii road movie Tátova volha. Dalšími držiteli jsou například Tatiana Vilhelmová za roli Olgy v hořké komedii Teorie tygra, Kryštof Hádek jako Kobra v sociálním dramatu Kobry a Užovky, David Ondříček za kriminální drama Ve stínu, Kamila Magálová coby Helena v komedii Líbáš jako ďábel nebo Eliška Balzerová, představitelka babičky Vilmy v komedii Ženy v pokušení.\ninnogy je koproducentem více než 70 českých filmů a již 24 let dodává energii karlovarskému festivalu. Celková částka, kterou innogy vložila do rozvoje tuzemské kinematografie pro rok 2019, přesáhla 25 milionů Kč. Kromě filmu Na střeše jsou letošními snímky innogy černá komedie Teroristka Radka Bajgara, jež měla premiéru v dubnu, dále pak válečné drama Nabarvené ptáče Václava Marhoula (premiéra v září) a komedie Poslední aristokratka Jiřího Vejdělka (premiéra v říjnu).


Tričko OVERSIZE CREST PRINT SHORT SLEEVED T-SHIRT recenze a popis\nPánské triko s krátkým rukávem a asymetrickým potiskem. Volný střih a lehká gramáž bavlny. Díky tomu je triko velmi vzdušné a příjemné na těle. Údržba je nenáročná, pouze radíme prát jej vždy naruby (stejně jako všechny výrobky s potiskem). Doporučujeme kombinovat s chinos šortkami a kalhotami v modré a béžové barvě. Model je vysoký 188 cm a jeho míry jsou 102-77-99cm (hrudník-pas-boky). Oblečené má tričko ve velikosti M. Zobrazit celý popis >>>\nRecenze Tričko OVERSIZE CREST PRINT SHORT SLEEVED T-SHIRT GANT se dočtete níže\nVíce specifiakcí o výrobku Tričko OVERSIZE CREST PRINT SHORT SLEEVED T-SHIRT naleznete na našich stránkách níže, nebo i na webu prodejce gant.cz, u kterého si snadno můžete tento výrobek zakoupit online v eshopu - cena je výhodná 1 699 Kč. Ovšem od tohoto výrobce GANT najdete v nabídce i další zajímavé produkty.\n- produktový výrobní EAN a identifikační kód 476\nZkušenosti Tričko OVERSIZE CREST PRINT SHORT SLEEVED T-SHIRT od uživatelů\nPřečtěte si zpětnou vazbu, názory, doporučení a reálné hodnocení, které napsali zákazníci obchodu co nakupovali na e-shopu gant.cz. Zjistíte tak přímo před nákupem, zda vám bude tento výrobek Tričko OVERSIZE CREST PRINT SHORT SLEEVED T-SHIRT vyhovovat a splní vše co potřebujete a budete s ním spokojeni.\nSrovávací portál nabízí porovnat Tričko OVERSIZE CREST PRINT SHORT SLEEVED T-SHIRT s dalšími podobnými či téměř stejnými výrobky i od stejné firmy GANT či si vybrat nejbližíš místo vyzvednutí (např. Zásilkovna) nebo najítí prodejny, kde koupit. Internetový obchod gant.cz nabízí dopravu od - Info v obchodu. Zobrazit nejlevnější cenu a recenze na Heurece >>>.\nTento výrobek Tričko OVERSIZE CREST PRINT SHORT SLEEVED T-SHIRT získal od uživatelů výborné hodnocení 4. Z čehož bylo celkem uděleno desítky komentářů a recenzí.\nInspirace co lidé taky vyhledávají ke zboží Tričko OVERSIZE CREST PRINT SHORT SLEEVED T-SHIRT:


BIO Captain Kombucha Coconut Summer Beach 400 ml | Sklizeno\nBIO Captain Kombucha Coconut Summer Beach 400 ml\nTento jedinečný letní drink je vytvořen z nejlepších kokosů dovezených z tropů. Tato skvělá kombinace dotváří letní náladu díky dobře známým probiotikům a vitamínům Kombuchy. Kombucha je nízkokalorický probiotický drink vyrobený z houby Kombucha, probiotické kultury a cukru, který se při fermentaci vypaří. Kombucha se konzumovala po staletí jako zdravý nápoj hlavně v Číně, kde byla nazývána Elixírem nesmrtelnosti.\nFiltrovaná voda, třtinový cukr, oxid uhličitý, zelený čaj 0,003%, živé kombucha kultury, kokosový extrakt 0,001%, extrakty (mrkev, jablko, černý rybíz).


aktivace služeb u webhostingu trvá dlouho - PC-HELP.CZ\nPříspěvekod Grander » 09 dub 2020 19:35\nAhoj, máte někdo zkušenosti se službami savana.cz? Jsem jejich klientem dlouho, vyhovovala mi jejich nabídka, přístup i ceny, ale je třeba říct, že jsem měl jen minimální provozní nároky, prostě víceméně jen statickou prezentaci. Poslední dobou jsem to ale trochu „rozvířil“ - zaregistroval jsem nějaké domény, dokoupil nějaké balíčky, provedl nějaké změny v nastavení... A zjišťuji, že všechno nějakou chvíli trvá. U mnoha nastavení musíte čekat třeba 40 minut, než budou „aktivována“ (a ne, nemyslím zanesení nové domény do DNS záznamů). Příklad: zaregistruji doménu. Výzva k platbě mi příjde až (!) někdy za půl hodiny. Zaplatím ihned (převod v rámci stejné banky) - po více, než hodině to furt ukazuje, že faktura nebyla uhrazena. A podobné je tu i u dalších nastavení či změn. Mám z toho všeho pocit, že tam normálně sedí člověk, který tyhle jednoduchý operace musí ručně „odkliknout“. Je tohle normální? Chápal bych to u nějakého „custom“ požadavku, ale u akcí, které by měli probíhat zcela automaticky a okamžitě?!\nPříspěvekod HelFix » 09 dub 2020 22:30\nIdeální by bylo se obrátit na ně. Třeba mají live chat kde se vám budou věnovat rychle.\nPříspěvekod Grander » 10 dub 2020 14:21\nAno, přes live chat jsem s nimi taky nějaké věci řešil, ale nebudu jim přece psát na livechat kvůli každé kravině... Když nakupuješ někde na eshopu, tak taky při každém nákupu nepíšeš na podporu, proč okamžitá platba není po hodině připsána a zda to můžou v systému „popohnat“ - to už bych u takového shopu nenakoupil...\nPříspěvekod petr22 » 10 dub 2020 14:38\nObavam se ze ponekud precenujes vymozenosti dnesni techniky.\nNaprosta vetsina eshopu skutecne funguje tak, ze resi jen nabidku zbozi na netu\na vse za tim probiha manualne - overeni plateb, zadani do systemu atd atd. Pouze\nvelke eshopy jako je Alza nebo CZC maji kompletni system, ktery je plne automatizovany\n(a jeho cena porizovaci i provozni tomu odpovida).\nDokonce i kdyz platis v Alze prevodem tak nemusi byt platba zaznamena okamzite, ale po x hodinach.\nNaprostou vetsinu eshopu provozuje bud primo 1 clovek, nebo firma s par zamestnanci\na tam nema smysl porizovat sluzbu zajistujici automatizaci plateb - a take jsem jeste nezazil\nze by nekdo resil jestli je platba v systemu zaznamena do 10s od zaplaceni nebo ne, kdyz se\nzbozi dostava k zakaznikovi stejne se zpozdenim v ramci dnu.\n"Mám z toho všeho pocit, že tam normálně sedí člověk, který tyhle jednoduchý operace musí ručně „odkliknout“."\nJe pravdepodobne, ze tomu tak skutecne je. Naklady na lidskou praci mohou byt vyrazne nizsi nez\nnaklady na porizeni a provoz automatizovaneho systemu.\nPříspěvekod Grander » 10 dub 2020 14:54\nAle my se tady nebavíme o nějakém přednastaveném e-shopíku s domácími lahůdkami, co ovládá jeden člověk, jehož technické skills jsou zhruba na úrovni „když ti začne blikat tohle, pak klikni sem“.\nBavíme se o velké webhostinové firmě, která jednak má na tu plnou automatizaci veškeré předpoklady (ze své podstaty celá jejich služba stojí na programování a automatizaci), navíc obchodují s virtuálním zbožím, takže fakt nemusí kontrolovat, jestli opravdu mají ještě v lednici kilo šunky, aby mohli dodat mísu s chlebíčkama.\nPříspěvekod vlazy » 12 dub 2020 23:34\nPokud nejsi spokojený s webhostingem tak je tu možnost změny webhostingu. Já z vlastní zkušenosti mohu doporučit např. WEDOS. Mám tam už více jak 10 let nějaké obyčejné stránky a nejsem náročným klientem. S jejích službami a cenami jsem velmi spokojený. Při přechodu k ním od konkurence nabízí až 2 roky webhostingu zdarma. Mají tam stále na jejích služby různé slevy, např. tyto. Reakce na platby jsou tam docela rychlé. Když platím kartou tak potvrzení o platbě mi od nich přijde e-mailem téměř okamžitě. Jejích služby se stále zdokonalují a zlepšují.\nPříspěvekod dvorakj » 13 dub 2020 09:51\nPříspěvekod Grander » 13 dub 2020 12:11\nNa nabídku Wedosu jsem koukal, a úplně mi nevyhovuje. Navíc se mi nechce nic měnit, když už jsem vše nastavil a rozchodil.\nSpíš mě zajímal pohled na věc ostatních, jestli se s tím, co popisuji, setkali, případně zda to může mít nějaké odůvodnění (např. bezpečnostní důvody).\nPříspěvekod vlazy » 13 dub 2020 16:33\nCo konkrétně ti u WEDOSu nevyhovuje? Podle mne je to nejlepší český webhosting který se stále rozvíjí a vylepšuje. Kdysi jsem měl stránky u webhostingu Kapusta a byl jsem spokojený. Myslel jsem si, že nic lepšího neexistuje, ale když pak najednou ze dne na den zkrachovali a stránky mi přestaly fungovat tak jsem narychlo hledal jiný webhosting a nyní jsem rád, že jsem našel WEDOS a přešel k ním a za nic jiného bych to už neměnil. Tím nikoho nemám v úmyslu přesvědčovat aby přecházel k WEDOSu. Je to každého věc jaký webhosting si vybere. Jinak také nerad měním to na co jsem si už zvyknul.\nPříspěvekod Grander » 13 dub 2020 17:03\nMám pocit, že ta jejich nabídka je výhodná pro toho, kdo má jen jednu prezentaci, ale kdybych si tam z různých balíčků poskládal nějaký to VPS pro víc projektů, tak mě to výjde dráž, než u Savany.\nPříspěvekod vlazy » 13 dub 2020 17:26\nPříspěvekod CZechBoY » 14 dub 2020 13:50\nJo, vpsko je dražší... jenže u Savany to není vps, ale je nějaký pseudo vps kde můžou stejně běžet jen webovky a ty to moc administrovat nemůžeš.\nJá co mám zkušenost s wedosem tak tam běží všechno svižně, ikdyž je na hostingu několik různých aplikací/webovek. Co je horší že prostě úplně náhodně dochází k výpadkům (třeba i samotné stránky wedos.cz takže není možné napsat na chat podpory). Zase na druhou stranu co čekat u hostingu za 30kč žejo... kdybych tam měl nějaký vps nebo kritičtější aplikace tak bych přešel určitě jinam.


Obrat je dokonán, dorost jde dál. Doskočil byl u všech pěti gólů! - Kladenský deník\nObrat je dokonán, dorost jde dál. Doskočil byl u všech pěti gólů!\nKladno - Hokejoví dorostenci HC Geus okna Kladno si přece jen zahrají čtvrtfinále play-off extraligy. Nakonec totiž zvládli úlohu favorita a doma ve víkendových zápasech otočili stav série s Opavou na 2:1. V neděli byla jejich výhra mnohem víc vydřená než v sobotu. Ve čtvrtfinále se Kladno utká s pražskou Slavií.\nKladno - České Budějovice 0:3 (dorost) | Foto: Bohumil Kučera\nHC Geus okna Kladno - Slezan Opava 5:2 (1:2, 2:0, 2:0)\nHrdina zápasu Doskočil otevřel skóre ve 13. minutě, ale sobotní scénář se neopakoval. Slezané totiž bleskově vyrovnali a ještě do přestávky dali Piskořem druhý gól. Důležitá byla 27. minuta, kdy domácí nalil zpět do žil částečný klid vyrovnáním Stach, jemuž asistoval Doskočil. A ten neměl dost. Za pět minut poslal Kladno do vedení a v páté minutě poslední části své barvy uklidnil završeným hattrickem, jímž upravil na 4:2. Poslední slovo měl pak Sekáč, ovšem i na jeho zásahu se Doskočil podílel.\nBranky: 13. Doskočil (Doudera, Sekáč), 27. Stach (Doskočil), 32. Doskočil (Sekáč), 45. Doskočil (Stach, Doudera), 59. Sekáč (Doskočil, Butor) -14. Stloukal (Vaněk), 18. Piskoř (Trčka, P.Novák).\nČtvrtfinálě play-off: 1. Vítkovice - 12. Pardubice (7:1, 5:3), 2. Liberec - 10. České Budějovice (3:1, 2:3 pp), 3. Sparta - 9. Třinec (6:1, 3:1), 4. Kladno - 6. Slavia (2:3, 3:1).


Pozor na ledové muže: Přinesou ochlazení, vichr a kroupy! Zdolejte rozmary počasí! | Ahaonline.cz\nAhaonline.cz >Musíte vědět! >Pozor na ledové muže: Přinesou ochlazení, vichr a kroupy! Zdolejte rozmary počasí!\nKrupobití vám zničí úrodu. (Profimedia.cz, ara)\nVarování meteorologů platí až do soboty a pozor by si měli dát hlavně zahrádkáři. Spadne totiž až 30 litrů vody na metr čtvereční, vítr a kroupy zase poškodí úrodu. Existuje ale několik triků, jak se před rozmary Pankráce, Serváce a Bonifáce chránit...\nNásledkům kroupové smrště se sice nelze úplně vyhnout, ale je možné je výrazně zmírnit.\n● Proti kroupám pomáhají pevné sítě natažené přes záhony či řádky zeleniny.\n● Důležité je, aby byly pevně ukotveny v kůlech zatlučených do země a síťovina aby alespoň trochu pružila.\n● Variantou k síťovině jsou různé druhy přístřešků, ale je potřeba pamatovat na to, že kroupy mají velkou sílu.\n● Nedoporučuje se proto mít přístřešky nebo přístěnky ze sklolaminátu, umělé hmoty nebo dřevotřísky, ale je výhodnější vsadit rovnou na plech.\nNárazy větru o rychlosti až 72 km/h mohou nenávratně zničit ovocné stromy i okrasnou zahradu.\n● Je důležité mít vytipováno, odkud vítr nejčastěji fouká. Vysaďte mu do cesty nějaký přírodní větrolam. Ideální jsou třeba odolné japonské topoly.\n● Větrolam je možné vytvořit např. i z propleteného bambusu nebo rákosí. Měl by ale mít volné mezery, aby větru nekladl nepřiměřený odpor.\n● Pokud máte na zahradě strom, kterému už příliš nevěříte, je vhodnější ho buď porazit nebo výrazně prořezat.\n● Zabezpečte na zahradě všechny volné předměty. Když je chytne vítr, mohou nadělat pořádnou paseku.\nKřehké stonky rostlin nejsou připraveny na váhu vody, která z nebe padá. Nasáklá půda ji přestane vstřebávat a začnou se vytvářet laguny.\n● Rostliny je dobré podvázat a připevnit ke kolíkům. Ty důkladně zarazte do země, aby se nevyplavily.\n● Okolo záhonů je vhodné okopat drenážní jamky, které vodu odvedou. Nezapomeňte, že musejí být do spádu!\n● Po dešti je dobré rostliny důkladně zkontrolovat. Na těch, které déšť strhl k zemi, by se mohla začít usazovat plíseň. Zkuste je nadzvednout a podložit např. textilní fólií.


Kontinuálně rosteme a přišel čas rozšířit náš tým. Přijmeme do hlavního pracovního poměru kolegu / kolegyni do expedičního skladu\nJachta ROMARIN San Diego Mega kit\nStavebnice luxusní Mega jachty San Diego potěší fantastickým designem i skvělou jízdou. Štíhlý trup s délkou 1.3m vypadá na vodě skvěle a zcela odráží eleganci luxusních jachet.\nRC auto Arrma Outcast 1:5 4WD EXtreme Bash Roller\nEXtrémně velký RC model ARRMA® OUTCAST™ v měřítku 1:5 a náhonem 4WD Extreme Bash Stunt Truck Roller, je sestaven, vybaven hliníkovým tuningem a hlavně připraven k instalaci vaší elektroniky a 8S pohonu!\nTraxxas Tetony opět skladem\nDorazila velká zásilka modelů Traxxas. Oblíbené Tetony jsou opět k dispozici ve všech čtyřech barevných variantách!\nNovinky Estes 2021\nPředstavujeme nové rakety Estes pro rok 2021, které jsme právě naskladnily.\nNové silniční pneumatiky Anaconda\nSilniční pneumatiky Anaconda pro RC modely aut Traxxas Rustler 2WD a 4x4.


ADHD - Porucha pozornosti s hyperaktivitou | Page 4 | Doktorka.cz\nAhoj ,já mám, syna 14-ti letého,trpí ADHD jsem s ním sama a někdy mám pocit,že mu nerozumí nikdo jiný kromě mě.Tyhle děti potřepují především spoustu lásky i když jsou velké nebo menší a nedbám na ostatní jestli si myslí,ře jej rozmazluji jsem už unavená každému vysvětlovat,že není ,,zlý" že je jen jiný a nedělá naschvál určité věci...já ho mám ráda takového jaký je a pořád mu to říkám a mluvím s ním jako s dospělým.Navíc tyhle děti jsou velmi senzitivní a májí úžasné vnímání okolí.Přeji všem hodně lásky která pomůže překonat každé odlišnosti těhle úžasných tvorečků s ADHD a nezapomínejte je chválit za všechno co je pro ostatní samozdřejmé\n8. Leden 2009 - 15:05\nPsal jsem sem příspěvek před časem.Vy co máte děti s tímhle problémem,zkuste vyhledat nejakou knížku od pediatra Prof.Matějčka.Třeba "Po dobrém,nebo po zlém".A jiné knihy od tohoto autora.\n8. Leden 2009 - 19:30\nMatějček je supr. Ale denní praxe je o něčem jiném. U těchto dětí funguje takřka všecho nové. Ale jen na chvíli.\n11. Leden 2009 - 18:59\nAhoj, tyto děti potřebují, aby se s nimi jednalo jako s rovnocenými partnery. Já dceru beru jako dospělou a vše vzájemně nějak proberem a funguje to určitě líp než nějaký křik nebo nářez. Pochvala a to, že dítě ví, že je milováno dá hroznou sílu, aby se nějakým způsobem zlepšil.\n23. Březen 2009 - 16:49\nvelice záleží na přístupu učitelů k žákům. Já jsem se náhodou dověděla, že tyhle děti mají nárok na zvláštní zacházení, zejména na základní škole. Synova učitelka to odmítla, no dneska je syn dospělý, stálo mě to moc sil, moc trpělivosti, moc lásky a moc nervů. Vyžadujte pro své děti tu péči, kterou mají ve škole mít, protože jakmile dítě otráví, nebudou výsledky ve škole stát za moc a je to škoda, tyhle dětičky nejsou hloupé, jenom nedokáží přijmout informace běžným způsobem. U našeho syna by pomohl diktafon a pustit si to do uší, očima nepřečetl nic, ve škole to zakázali, pak, později jsem zjistila, že učitelka na matiku syna šikanovala. Skončily jsme u ředitele, musela se synovi omluvit, ale protože učitelka byla potvora rafinovaná, ponižovala ho jiným způsobem - opakuji pro blbé a nechápající XY slyšíš?\n23. Březen 2009 - 19:23\nAhoj, Mam syna s ADHD a je v prvni tride. Davam mu rybi tuk ( tekuty, tobolky nesnese) s omegou 3 a je na bezlepkove strave na zkousku. Z urciteho hlediska to pomaha. Lepe se soustredi.\n14. Duben 2009 - 6:56\nahoj marie,taky davam rybi tuk ale tobolky.vysledek na neurologii je nejlepsi od te doby co to zacal jist ted jdem na krev a cekam jestli i tam to bude lepsi.l\n18. Duben 2009 - 17:18\nAhoj. Synovi dávám již 5 let rybí ruk v tobolkách.Viděla jsem kdysi dávno vtelevizi pořad, kde dělali výzkum a asi po 3 měsících podávání byl vidět výsledek ve zklidnění dítěte. Nevím jestli nám to pomáhá. teď má 8 let a je samozejmě rozumější atak to těžko dokážu posoudit. tento týden nám narostly problémy ve škole. Byly tam vždy, ale teď se nahromadily. V jednom týdnu poznámka/první za téměř roky/ a zadva dny důtka tř. učitele. dalšíden dopis od učielky, že stále vyrušuje, vykřikuje, ruší cleou třídu. Jsem z toho na prášky.zatím jsme nebyly na žádném vyšetření, protože se obávám, že jakmile budeme mít černé na bílém že je hyperaktivní, tka škola bude chtít aby přešel do jiné školy, ale u nás jiná škola není a dojíždění si zatím nedovedu představit. A tak bojujem zatím sami. Ráda bych uvítala nějaké rady, jak ho zklidnit bez léků/myslím, že to není tak strašné, abych ho musela cpát léky/. Myslíte si, že omezení cukru opravdu funguje? Hodně otázek, že? Ale tak nějak mi to přichází na mysl a tak píšu a píšu. Děkuji za rady.\n24. Duben 2009 - 12:45\nAhoj Martino,máme 9-ti letého kluka, který je od malička jako bleška.Pořád skáče, běhá sem a tam a k tomu dokáže ještě rozhazovat rukama.Chodí do druhé třídy,nosí jedničky a dvojky,ale paní učitelka ho má evidentně plné zuby.Píše mu poznámky o porušování školního řádu a vyhrožuje důtkou.On jí také nemá rád,křičí na něj,což mu vadí.Občas se mu nechce ani do školy,odmítá jezdit se třídou na výlety.Jsem z toho nešťastná,ale paní učitelka je manželka starosty a nedá se na ni ztěžovat.Děti ve třídě má rád,nevím,jestli by bylo k něčemu ho dát do jiné třídy.Když tam narazí na podobnou učitelku,tak co potom?Domlouvám mu každé ráno, odpoledne z něj doluju informace,co se dělo ve škole-moc toho z něj nevytáhnu,nic si nepamatuje.Omezení cukru u nás nefunguje, alespoň ne dostatečně.Trochu funguje zákaz toho, co ho baví,ale to jen pokud je se mnou a mohu mu to tak stokrát zopakovat.Třikrát v týdnu chodí na trénink-karate.Tam je docela v pohodě,a na florbal,aby vybil energii.Je to hodný kluk,miloučký se srdíčkem na dlani,nikomu neubližuje,má hodně kamarádů a je sním sranda.Mám spíše strach, aby mi z něho paní učitelka neudělala vystresovanýho chudáčka, co se bojí pomalu pohnout.\n24. Duben 2009 - 18:27\nAhoj Jitko, hodně v tvém synovi vidím právě i našeho raubíře. pro nás jeto zlato, i s tí vším co s ním musíme snášet.Má také pěkné známky, jen 1 a 2. Dobře čte, matematika perfektní psaní někdy krasopis a když se mu nechce tak to odflikne. Má několik koníčků, které dělá opravdu rád a je tam dobrý. Vím že ta hyperaktivita tam určite je, ale tak nějak jsem se uklidňovala, že když za takovou dobu nepřinesl žádnou poznámku, že snad je to ve škole pro učitelku snesitelné a že on se snaží být co nejhodnější v rámci svých schopnosti.Ale ten minulý týden mě uplně odrovnal.Řekla mi, že pokud se nesklidní, tak nás pošle na vyšetření a bude se to muset řešit léky a to fakt zatím nechci. Je jich ve třídě 26 a chápu, že je to pro ni těžké, ale také vím, že když má někdo třeba epilepsii, tak ho každý lituje, ale když trpí poruchou pozornosti s hyperaktivitou, tak se naněj každý dívá přes prsty jaký je to "gauner".Je mi ho líto, že celý jeho život je zatím jen napomínání a připomínání správného chování. Jsem z toho už fakt unavená a vystresovaná. Každý den s hrůzou čekám jestli nepřijde nějaký meil nebo telefon. Měj se pěkně\n26. Duben 2009 - 17:15\nMusím po čase opět reagovat!pro Martinu:Uvádíte,že "ADHD - není to tak strašné,abych ho musela cpát léky;léky nechci..."Jako člověk,který měl ADHD,bohužel neléčeno,Vám musím říci,že děláte pořád stejné chyby,jako mnoho ostatních rodičů.Jako kdyby jste byly(i) nepoučitelní.Na této diskusi si bezesporu s ostatními rodiči vyměníte subjektivní pohled na věc.Ale!To jak pracuje mozek Vašeho dítěte,to dokáže zjistit pouze vyšetření(neurolog-nejlépe se specializací na děti,pediatr...)Měl jsem jako dítě stejné potíže a moje matka je řešila stejně "kvalifikovaně".Výsledek se dostavil takový,jaký se dostavit musel.Žádné zlepšení u mě s přibývajícími roky nenastalo!!! Mozek dítěte s ADHD pracuje jinak,než mozek dítěte,které ADHD nemá.Léky,se mozek dá vybudit ke správné činnosti.Čas již u sebe zpět nevezmu,ale mrzí mě,že stále mnoho lidí,místo toho,co by vyhledalo odbornou pomoc,řeší stav dítěte radami JPP.Takže dítěti VŮBEC nepomohou,pouze se zlobí na sebe a na dítě vše přenášejí.Kdyby jste se rozhodla přece jen vyhledat odbornou pomoc,nebudete-li chtít,nikdo o tom nemusí vědět.S informací od lékaře nemusíte hned běžet za třídním učitelem - ale můžete.Možná,že byste se už na první návštěvě u pediatra dozvěděla o svém dítěti více,než zde v diskusi.Jako člověk,který sám ADHD měl,přeji hodně štěstí!\n26. Duben 2009 - 21:44\nahojky,zacali jsme davat rybi tuk v tobolkach je to ze tri mors.ryb a na neurologii byl nejlepsi vysledek za 9-let.samozrejme,ze to asi neni jen diky tomuto,ale jine vysvetleni neznaM,JESTE BERE TANAKAN,TED RESIME ZE SE V KAZDE SITUACI ROZBRECI A MY NEVIME PROC,BRECI ,ZE CHCE JIT NA WC A SEDI A BECI,NEBO,ZE CHCE PUSTIT TELKU ALE FURT SEDI A BECI,PRITOM TO ZVLADA BEZ PROBLEMU,JE MU 9.LET,L\nMartino ...pokud je hyperaktivní , tak to bylinkama nesrovnáš.....musíš mu nechat udělat vyšetření aby se přesně vědělo oč jde .....a učitelka ti nemůže nařizovat léky , vůbec ji neposlouchej.... je blbá....já mám například autistickou dceru a řada dětí okolo ní jsou hyper(ona né)...přitom jsou nadané a šikovné jako tvůj syn....musíš si zjistit přesně, co mu je a pak už za tebe budou mluvit odborníci, s kterými se dohodneš, jak to ty chceš...nám lékařka vždy dávala minimální dávku léků.....a ve škole jsme měly obrovské problémy-šikana od dětí..... šikana od učitelek....tak jsem tam poslala odborníky, co se starají o tyhle děti ... a ta kráva učitelka srazila paty a najednou byla dcera jako v bavlnce, najednou to šlo:)) ...tebe nikdo nebude poslouchat ...ale na odborníka už si netroufnou.\n2. Květen 2009 - 19:51\nAhojky všem.Koukám,že nemám jen já sama problémy a to mě...s prominutím,těší.Mám 13nácti letého syna a od mala je to raubíř...doslova a do písmene.Pořád jsem slíchala,jak je nevychovaný a že jsou s ním jen problémy a letos to v sedmé třídě přerostlo na návrh do diagnostického ústavu:-(Ale bylo to k něčemu dobré.Naštvala jsem se s tím,že když z něj má být...cituji výchovnou poradkyni ze školy:vrah a násilník a zloděj a feťák.Rozhodla jsem se,že na to chci mít papír od nějakého renomovaného lékaře.A bingo,ono se to jmenuje ADHD,pro mě do nedávna jedna velká neznámá.Sice jsem se docela cukala,když nám psychiatrička napsala léky,ale než někam syna zavřít,tak si ho budu ládovat práškama sama a pod svým dohledem.A ejhle.Ve škole jsme tři neděle bez poznámky a já mám pocit,že je to ten nejkrásnější dárek,jaký jsem kdy dostala.Sice s ním nyní i paní puberta šije,ale je to mnohem lepší,než to bylo a i my dva jsme si k sobě pomalu našli znovu cestu a já už doma neječím a neberu provaz do ruky,že se vším skoncuji:-DJe to sice běh na dlouhou trať,ale já vím,že není chyba jen na mé straně a že řešení tu je.Teď bych potřebovala ještě lepší přístup ze školy,protože punc grázlíka mu jen tak někdo neodpáře.Ale co,mě stačí,že já jsem mu věřila a věřím dál a všem rodičům takových dětí přeji moc pevné nervy a jejich dětem krásnou budoucnost bez předsudků okolí!!!\n5. Květen 2009 - 12:13\nahojky,wici,obdivuji te pro tvou odhodlanost,at uz je vysledek jakykoliv,bohuzel kdo v tom nezije tak nevi.sama jsem si rikala jak jsou nektere deti hrozne,ted mam jednoho s adhd a uz zadne nehodnotim .kazdy jsme jedinecni a zivot se s nikym nepare,l\nAhojky...nevim komu...ale není třeba obdivu,ten si tady zasloužíme každý(hlavně naše dítka:-))..co se týče toho,že jsi hodnotila jiné děti,na tom nevidím nic divného,to si myslím,že v podstatě dělá každý.Já jsem hodnotila hlavně to svoje a říkala mu,že on je můj a ostatní mě nezajímají,ať si každý zamete před vlastním prahem.Protože,rodičovství,je na světě nejtěžší práce!!!!Výsledek nikdy není jasný :-D a budoucnost ukáže.Přeji krásný a pohodový den.\n6. Květen 2009 - 13:21\nAhoj Wici, četla jsem Tvůj příspěvěk a hltala každé písmenko... bylo to totiž, jako bych četla o svém vlastním synovi :-) je i skoro stejně starý jako tvůj, jen k tomu psychiarovi se teprve chystáme, zatím jsme s ním docházeli jen k psycholožce. Potřebovala bych takovou kamarádku, která by chápala, co to je mít dítě s ADHD, kdo takové dítě nemá, bere takové děti jako nevychované a nás rodiče jako příšerné a neschopné. U tvého příspěvku jsem se dokonc zasmála, líbí se mi, jak jsi to napsala pěkně od srdce, nebo možná od plic :) Zdravím Tě. Mel\nAhoj holky, nedalo mi, abych se k vám nepřipojila.Mám syna, s kterým chodím od 7 let k psycholožce.Je to ADHD. Ve školce to šlo. Nástupem první třídy začaly problémy,a le jen v družině.Dnes mu je 10 let. Ve škole OK, dobře se chová i učí, ale v družině hrůza. Pak se to trochu v družině zlepšilo. Neustále jsem totiž nosila papíry od dvou psychologů (jak obvodního, tak školního) a bombarovala učitelky, že má ADHD. Dnes zrovna přijeli ze školy v přírodě a moc ho učitelky chválily. Jenže nastal ještě horší problém. Začal být agresivní doma. Před rokem nám vysklil dveře. Jsem ráda, že se mu nic nestalo. Ovšem to se teď začalo stupňovat. Nadává nám hrozně, křičí, že vše mi doma rozmlátí a to i když jdu na něj mírně s láskou, dostane amok. Hlavně ráno, odmítá poslouchat a připravovat se do školy. To pak chodím do práce ubrečená. Zašli jsme už k psychiatričce a ta navrhovala pobyt v Tomayerově nemocnici na psychiatrii. To jsem odmítla, neboť naše neuroložka mu napsala lehčí léky,které úplně super zabraly. Návaly vzteku pryč. Jenomže..., zase to jenomže. Ve škole byl ospalý a malátný. Zmenšíme dávku uvidíme. Dnes jak přijel a všichni ho chválili, doma ovšem začal zase nadávat, se vším třískat a stačilo jen mu říci, aby vypl televizi a šel obědvat. Vím, že jsou horší nemoce, ale jsou to každodenní stresy. Navíc okolí to nechápe. Mám kámošku, má stejné problémy a stejně starého kluka. Jezdí k nám. Jsem ráda, že o tom s někým mohu promluvit a ten někdo pochopí. Mimochodem také já jsem navštívila psychiatra a beru mírnější prášky na depky. Synovi jsem léky nejdříve dávat nechtěla, ale viděla jsem,že se trápí celá rodina a i on. Jednou mi to řekl, že neví, co se s ním děje, a nechce být takový. A ústav? Tam by do něj léky cpaly také. Jinak je to moje srdíčko, je hrozně citlivý. Zdravím vás všechny a držte se. Tina\n17. Květen 2009 - 16:26\nTak dnes nám take neuroložka diagnostikovala ADHD. Mám 7-mi leteho kluka. A co všechno o te poruše čtu, tak většinou to jsou nadpruměrně nádane děti jedině je musíme spravně nasměrovat. Taky to nemám s ním jednoduché ale vubec se nestěžují, mám nádherny ditko a jsem na něho hrdá i když je takový jaky jé. Ano, take pořád vyslycham stížností od učitelky i když občas se mi zdají přehnané ( má totiž jenom 6 děti ve třídě a co by ona dělala kdyby je měla normalně 30 ?) A každy mě řekl, že spiš ta naše učitelka by se měla ukázat psichologoví když nedokáže zvladnout 6 děti. Po všech nařízenych nám vyšetřeních jsem ráda že mám tu diagnozu oficialně potvrzenou protože tím jé dítě vlastně nějákym spusobem chráněno. A ze svych vlástních zkušeností vím žě hodně tomu pomuže sportování a aktivní žívotní styl. Můj syn chodí na fotbal a na tenis, hodně jezdímé na kole a na kolečkovych bruslich, když totiž se vybijí fizicky tak pak jé o hodně klydnejši.Samozřejmě že je vztekloun a drzoun, neuroložka nám dnes v nálezu napsalá že měl "bohatou slovní produkci a komentáře", ale žensky já to asi nemám tak hrozný anebo si to tak neberu, ale prave z takovych děcek se pak stávájí vůdce a uspěšní biznesmení a bankeři. Sveho syna milují nadevše a věřím v něho - důležítý jé že jé hodný a má dobré srdce. Jedíně můsite byt autoritativný jinák to s něma nejde i když často zachovat si svou autoritu jé hádlidský usílí. Omlouvám se za gramatické chyby já nejsem češka.\n18. Květen 2009 - 20:26\nMůj syn má 7 let, chodí do druhé třídy. Od miminka jsem pozorovala rozdíly... nicméně loni v říjnu byla diagnostikovaná hyperkinetická porucha. Co má doma Tina mám i já, jenomže u nás nezůstalo u dveří doma... ve škole už jsme zasklívali dvoje, okno... nicméně potom co jsem do školyl přinesla papír o diagnóze a taky spoustu "materiálu" pro paní učitelku, tak se začala snažit. vyžádala si asistenta do vyučování - budeme ho mít od září. Syn bere léky - je pravda, že s tím se zatím musím smířit i já - hlavní je to, že pokud mu lék nedám tak výsledek je, že křičím a je to špatný pro oba... Od minulého týdne je k dostání nový lék s postupným uvolňováním, tak ho zkoušíme, po prvních dnech musím říct - bezva změna - vydrží ve škole, doma si zaleze s knížkou a i dvě hodiny si čte. Důležité pro tyto děti není aby se "vybily" na sportu jak píše Jelena, ony se musí naučit zklidnit a odpočívat, protože čím více jsou neklidné tím nám dávají najevo únavu. Já jsem chodila na sezení za bezva paní, která mi dala naprosto úžasné rady a jak říkám já "návod k použití", ale i tak je to boj. Samozřejmě výbuchy vzteku, střídají chvilky kdy je zlatíčko. Důležité je, dávat mu najevo, že ho máte rádi, chválit i když občas pomalu není za co... pohladit, když mu něco říkám, tak se ho dotknu abych upoutala pozornost a co se moc osvědčilo, tak jedeme každý den podle daného plánu - vše ve stejnou domu - každé vybočení je znát. taky občas reaguje negativně i přestože se na něco těší, ale to je taky normální... přeju hodně štěstí a hlavně vydržet - občas s tím mám problém...\n19. Květen 2009 - 14:35\nAhoj Pavlo mam take syna ktery trpi hyperaktivitou zajimalo by mne ,jak se jmenuje ten novy lek.Diky Ilona\n21. Květen 2009 - 19:14\nPavlo a Ilono a to si vážně mýslíté že praškámí jím změníte mozek až po celý zbytek života?, lidé se totíž nemění a dětí když už na ten náš svět příšlí tak už bohužel anebo nasčestí jsou už osobnosti. Není lepši je naučit ze svym řekneme tak "handycepem" žít? O hodně naročnější pochopielně pro rodiče jé jíná alternativa - navrhnout ditěti odpovidající jeho pováze životní styl - to ditě takové se totiž narodilo, a za to můžeme mi rodiče (dědičnost a náše návyky v období těhotenství). Přestante lítovát sama sebe a radší se věnujte dětem a jejích potřebam. Dobře - rozbité dveře nebo okno jé věc napravitelná , nebo ne? A když občas na to zatracené dětsko zařveté - tak jé to take normální - jsme rodiče jsme take lide. Ve škole to take jde, jenom nesmíte na každou stížnost reagovat přehnaně. A mělí byste se svým dítětem hodně ale opravdu hodně mluvít, a všechno mu dokonále vysvětlovát a věřte to děcko to pochopí i když mu to občas trvá hodně dlouho. Nezapominejte to dítě není vaše obtíž a trest, jsou to váše děti. A sportování jé ohodně lepší než prášky. Tam se naučí disciplině, vytrvalostí, zpoluprací s kolektivem, poslouchání nádřízeného (trenera) a tak dále - totiž tomu všemu co čekáme od medikamentozní lečby. Jedíny problem na tom je že to nezabírá tak rychle jako prašky.\n21. Květen 2009 - 21:23\ntaky mám takového syna, co píše Jelena je pravda, já mám naštěstí perfektní dětskou lékařku, která mi řekla, že se s tím musíme naučit žít a jedině trpělivostí a láskou tomu klukovi pomůžeme. Ne léky atd. Naštěstí já o jeho poruše vím od tří let, před tím jsem to tušila, pak mi to lékařka potvrdila, ale nedělala z toho vědu prostě to jen řekla a at na to nemyslím a syna bráním proti těm, co o této poruše nic nevědí a nebo si jen myslí, že je nevachovaný.Je pravda, že jsou mu 4 roky, ale jsem na to připravená a nezaskočí mě pak ve škole poznámky atd......zatím s tím nic neděláme, jen jsme to vzali na vědomí. Věnuju se mu maximálně, protože to vyžaduje, jen ve školce s ním mají stále problém, protože se mu nemají čas věnovat jak by potřeboval. A tak jen doufám, že najdem učitelku, která si s takovými dětmi bude vědět rady.\n22. Květen 2009 - 9:14\nNejdřív odpovím Iloně - nový lék se jmenuje Concerta 18 mg, může ho předepsat dětský psychiatr. Doplatek na měsíc je skoro 900 kč, já ještě dávám synovi Omega 3.. Předtím užíval od října Ritalin.. Teď k útokům Jeleny. Tyto "léky" můžou užívat pouze děti, které chodí na ZŠ a pomáhají jim soustředit se na výuku - mimo to je samozřejmě nutné se jim denně věnovat a jak s ním pracuju, mluvím, hrajeme různé "hry" na soustředění pozornosti, od září budeme chodit do spec.skupiny rodičů a dětí, kde budeme trénovat emoční dovednosti... Samozřejmě je mnoho dětí s ADHD, které to zvládnou bez léku. Jenže jsou taky děti,které bohužel ne. My jsme taky ještě první třídu zvládali celkem v pohodě, pak ale nastal zlom a je to horší.Jasně nosíme taky poznámky, po dohodě s paní učitelkou jsme v kontaktu na mailu, kde mi napíše, když je problém, pro tyto děti je kritika špatná naopak potřebují chválit, tak se mu občas naopak objeví v sešitku poznámka pod úkolem - jsi šikula a on je šťastný, že je chválený... Na poznámky původní paní učitelky, která psala jednu za druhou reagoval roztrháním žákovské - už to prostě neunesl a byla to jeho reakce (psycholog i psychiatr říkali, že úplně normální a očekávaná). Proto to není tak že bych mu narvala prášek ať mám klid.. nesu to hodně těžko a ještě když byl tříletý jsem říkala, že bych dítěti prášek nikdy nedala - jenže po čtyřech letech jsem přišla na to, že pokud bych to neudělala, tak ve výsledku ublížím jemu... Na prázdniny se lék vysazuje a pak se zase v září uvidí jak to půjde ve škole. Taky dělá sport - má trénink 2x týdně o víkendech zápasy, jezdíme na kolech, lyžujeme, chodíme na výlety... pohybu a zábavy má dost...\n22. Květen 2009 - 14:33\nJeště jedna drobná poznámka - jak jsem již psala syn nemá ADHD, ale hyperkinetický syndrom - z toho je ADHD pouze jedna ze tří poruch, patří sem i porucha pozornosti a impulzivita... pokud by byl "jen hyperaktivní" tak by se to zvládnout dalo...na stránkách fy jannsen cilag je taky docela dost informací o ADHD\nPavlo, Concerta je jako Ritalin,jen s prodlouženou působností.Poznalas po změně léků změnu k lepšímu? Dcera bere Ritalin 2x 1/4 tbl ve škole a má přejít na concertu.Ten doplatek mě ale trochu zarazil.Jinak jsem pro léčbu léky jen ve vyjímečných případech,což i my jsme.Kdo je proti, nezažil to co my.\n23. Květen 2009 - 10:15\nZměna k lepšímu je o 100%... jenom syn užíval Ritalin ráno 1 tbl. a v poledne ve škole 1/2... Psala mi i paní učitelka - užíváme ji týden, tak ve škole je to taky mnohem lepší, doma taky protože není tolik důvodů křičet a zlobit se, při hraní her nestojí na hlavě a sedí, čteme, luštíme netí tolik negativních reakcí... Jediné co je horší,tak hlídat jídlo nemá moc chuti tak vaříme teplé večeře aby se najedl a taky později (asi o hodinu) usíná, ale to u nás není takový problém protože usínal v půl osmé. Přes den si sedne s knížkou a čte si - koupili jsme mu v ikei pytel na zavěšení,tak tam mu nesmí ani brácha a je to jeho koutek,kam si zaleze a buď si čte nebo poslouchá MP3 :o)\n23. Květen 2009 - 15:48\nAhojky Mel...nu dnes mi byl zase na neurologii paní doktorkou sražen hřebínek.I když po výkonu a předvedení schopností mého syna se ani nedivím.Já myslela,že ho dobiju jak (ani tomu zvířeti bych to neudělala :-))S prominutím...měl jí totálně na háku.Točil se na židly a upravoval si vlasy před zrcadlem.No děs.Po deseti minutách jsem nevěděla,jestli se jeho výkonu mám smát a nebo brečet.Prostě jako by tam byl jen on sám.Nu a pak jsem si to vyslechla.Chybí mu mužský element,je nevyhraněný a na žádné ADHD nevypadá.Pro mě to byl totál puboušský úlet.Nejvíc opařená jsem šla z ordinace já.Jeho už tam prý nedostanu,že to kázání si může vyslechnout doma a já tu nyní tak sedím a přemýšlím,kdo je víc...dr.psychiatr a nebo dr.neurolog?Ještě nás čeká vyšetření na EEG,tak se asi nechám překvapit.Ju a jinak...po práškách nejsou poznámky,zlepšilo se chování a přibyly jednušky :-D...sem tam i něco horšího,ale jinak já jsem spokojená.A usíná už kolem desáté večerní...balzám na můj spánek :-D...hezký den ;-)\n26. Květen 2009 - 18:13\nJeště jednou k léku Concerta - protože jsem štoura a nedalo mi to, že konečně je něco co pomáhá, tak jsem napsala dotaz na správné místo a bylo mi odpovězeno, že pokud má dítě diagnostikovaný hyperkinetický syndrom a je mu 6 let, chodí do školy, tak může lékař na recept připsat poznámku o zvýšené úhradě a za lék se doplácí jen cca 240 Kč na měsíc. K poslednímu příspěvku zkusila bych i jiného doktora - my byli ve 3,5 letech u psycholožky, od které jsem se dověděla, že více méně jsem já špatná matka a dítěti se nevěnuju... Malej jí tam navykládal jak si s ním nehraju a pod. Jinak seděl protože se ho neustále vyptávala dávala mu otázky, aby si ověřila výsledky z EEG, kdy mu vyšlo, že "myšlení" má na úrovni cca 6-ti letého, ale "centrum chování" jaksi ne. Dostával otázky, u ktrých jsem se divila že na ně zvládá odpovědět. Jen se klasicky vrtěl na židli. On totiž dodnes má rád, když se mu někdo věnuje a na něco se ho ptá, to vydrží. U doktorů je taky naštěstí v pohodě - většinou si to vybral potom, takže jet s ním MHD občas stálo za to - mockrát jsme šli několik zastávek pěšky abych se uklidnila hlavně já :o) No s oběma dětma nemůžu jet vůbec -neustále jsou v sobě tak to pak stojí za to, vzhledem k tomu, že jsme pořád někde, tak si kvůli mým dětem asi pár lidí ty svoje zatím asi nepořídí - nedávno si za mnou povídaly dvě "holky" jedna říkala druhé - no myslela jsem si, že už si dítě pořídím, ale když vidím tyhle dva, tak asi raději počkám - nevěděla jsem jestli se zasmát nebo brečet :o) nicméně jsem jim hezky řekla, že moje děti jsou nejlepší antikoncepce a hezky se usmála a šla je od sebe odtrhnout - to dělám od rána do večera...\n27. Květen 2009 - 6:24


Albánská vláda chce jednat s ČEZ, obává se mezinárodní arbitráže (+komentář) - Patria.cz\n21.10.2013 19:08, aktualizováno: 22.10. 13:23\nAlbánská vláda vyzve českou energetickou společnost ČEZ (506,1 CZK,-0,73%) k urovnání sporu, který propukl kolem působení české firmy v roli distributora elektřiny v Albánii. Oznámila to dnes agentura Reuters s odvoláním na slova albánského ministra energetiky Damiana Gjiknuriho. Tirana od tohoto kroku očekává, že se vyhne mezinárodní arbitráži.\nAlbánský regulační úřad v lednu odebral CEZ Shpërndarje licenci a dosadil do jejího vedení státního administrátora, čímž ČEZ ztratil nad společností kontrolu. Albánská společnost již byla vyřazena z konsolidačního celku Skupiny ČEZ a na její hospodářské výsledky tudíž nemá žádný vliv. ČEZ vede arbitráž na základě Smlouvy o energetické chartě, kterou ratifikovaly Česko i Albánie a která upravuje ochranu mezinárodních investic v oblasti energetiky.\n"ČEZ stále pokračuje v přípravě na mezinárodní arbitráž, která je již v pokročilé fázi. Nicméně je samozřejmě možné, že arbitrážní řízení skončí smírnou cestou, formou férového narovnání mezi oběma stranami," sdělila dnes mluvčí ČEZ Barbora Půlpánová. Dodala, že ČEZ albánskou stranu k dvoustrannému jednání v minulosti opakovaně vyzýval.\nCEZ Shpërndarje také čelí od poloviny roku arbitráži o 108,5 milionů eur, tedy asi 2,8 miliardy korun kvůli vypovězení smlouvy o vymáhání dluhů s firmou Debt International Advisory.\n(Zdroj: ČTK, Reuters ČEZ)


Jednoúčelový elektromagnet pro požární klapky - Časopis Elektro - Odborné časopisy\nJednoúčelový elektromagnet pro požární klapky\ndoc. Ing. Jiří Šťastný, CSc.,\nústav přístrojové a řídicí techniky Strojní fakulty ČVUT Praha\nVe vzduchotechnických rozvodech jsou pro zabránění požáru umístněny požární klapky. Aby se tedy požár nemohl vzduchotechnickými rozvody v objektu, který je vzduchotechnikou vybaven, šířit, musí být vzduchotechnické potrubí uzavřeno. Je-li požadováno dálkové uzavření požárních klapek, musí být tyto osazeny elektromagnety. Při požáru je přiveden proud do elektromagnetu, který uvolní západku a požární klapka s využitím pružiny uzavře potrubí. Pro zajištění spolehlivosti tohoto zařízení je třeba vykonávat v pravidelných intervalech kontroly, při kterých se klapka nejprve přivedením proudu do elektromagnetu uzavře a po zkontrolování správnosti uzavření se ručně natáhne pružina klapky, čímž se zároveň uvede i elektromagnet do výchozí polohy.\nFirma Mandík, a. s., která vyrábí požární klapky, používá pro tyto účely tažný jednofázový elektromagnet, typ EJV 1141, od firmy MEP Postřelmov, a. s.\nJmenovité hodnoty tohoto typu elektromagnetu jsou:\nnapájecí napětí U = 230 V při f = 50 Hz,\njmenovitá síla FN = 9,8 N,\njmenovitý zdvih SN = 10 mm,\nhustota spínání h = 120 zap./h,\nhmotnost elektromagnetu včetně kotvy mEM = 0,6 kg.\nTento elektromagnet není zcela vyhovující. Jeho parametry jednak jsou pro daný účel na mezi použitelnosti (přítažná síla, zdvih), jednak nejsou zcela využity (hustota spínání, trvalý přítah). Rovněž ekonomické hledisko je nepříznivé.\nFirma Mandík, a. s., požádala pracovníky ústavu přístrojové a řídicí techniky Strojní fakulty ČVUT, odbor elektrotechniky, o vyvinutí elektromagnetu, který by byl určen speciálně pro uvolnění požární klapky ve vzduchotechnickém potrubí.\nnapájecí napětí 230 V (50 Hz) s možností přepnutí na 24 V AC/DC,\nmaximální přípustný proud pro všechny způsoby napájení 1 A,\npřítažná síla 40 N,\nzdvih 15 mm,\njednoduchá výroba bez potřeby speciálních materiálů a speciálního strojního vybavení.\nKonstrukce (obr. 1): Magnetický obvod je tvořen trubkou 2 z konstrukční oceli, která je uzavřena horním a dolním víkem. Uvnitř trubky je kostra cívky, na které je navinuto budicí vinutí 3. Dolním víkem 6 prochází válcová kotva 4 rovněž z konstrukční oceli, která je zakončena kuželovou plochou. K vnějšímu konci kotvy je připevněna zarážka 5, která při aktivaci elektromagnetu uvolní mechanismus požární klapky. Horní víko 7 má na vnitřní straně kuželovou dosedací plochu. Na vnější straně je umístněn plošný spoj s usměrňovačem 8 a mikrospínačem 1. Součástí kotvy je táhlo 10 procházející horním víkem, které při přitažení kotvy rozepne kontakty mikrospínače.\nNa horní části elektromagnetu je připevněn kryt 11 upevněný šroubem. Ze strany krytu je připevněna kabelová vývodka 9.\nElektrické zapojení (obr. 2): Elektromagnet se využívá pouze pro uvolnění mechanismu požární klapky. Není tedy třeba, aby proud procházel vinutím elektromagnetu 3 po přitažení kotvy. Proud je do vinutí elektromagnetu přiváděn ze svorkovnice přes rozpínací kontakty mikrospínače 1 a přes můstkový usměrňovač 8. Vinutí je tedy napájeno stejnosměrným proudem jen do okamžiku přitažení kotvy, kdy táhlo kotvy rozpojí kontakty mikrospínače. Mikrospínač je pro menší opotřebení kontaktů umístněn před usměrňovačem. Diody usměrňovače jsou zároveň určeny k potlačení napěťové špičky při přerušení proudu tekoucího do vinutí elektromagnetu.\nVinutí je značně poddimenzováno na tepelné ztráty vzhledem k vinutí, které by bylo navrženo pro trvalé napájení. Tím se uspoří měď a není zapotřebí tak velký celkový objem elektromagnetu.\nElektromagnet bezpečně vyvíjí požadovanou přítažnou sílu 40 N při požadovaném zdvihu 15 mm. Hmotnost elektromagnetu je 0,55 kg a hmotnost kotvy 0,125 kg. Průměr je 45 mm a výška včetně krytu 100 mm. Při napájení 230 V (50 Hz) je odebírán proud 1 A a doba přítahu činí 100 ms. Dalším požadavkem byla možnost napájet tento elektromagnet napětím 24 V AC nebo DC. Proto byl vyvinut speciální mezistupeň – impulzní spínač (obr. 3).\nNa vstupu do spínače je usměrňovač 1, který umožňuje činnost spínače při napájení střídavým i stejnosměrným proudem. Generátor pravoúhlých pulzů 2 spíná tranzistor 4. Při zavření spínacího tranzistoru se na indukčnosti 3 indukuje napětí, kterým se nabíjí kondenzátor 6. Dioda 5 zamezuje zpětné vybíjení kondenzátoru. Zařízení pracuje jako nábojová pumpa. Po dosažení potřebného napětí na kondenzátoru sepne obvod 7 tyristor 9, čímž se vybije kondenzátor do vinutí elektromagnetu 8. Zároveň obvod 7 zablokuje generátor pulzů do té doby, než je vypnut přívodní proud.\nNapětí na kondenzátoru a kapacita kondenzátoru musí být takové, aby energie kondenzátoru WC = 0,5CU2 byla dostatečná pro spolehlivé přitažení kotvy elektromagnetem pro zadané parametry (40 N, 15 mm).\nRychlost nabíjení kondenzátoru je závislá na velikosti proudu odebíraného spínačem.\nPro splnění podmínky na maximální odebíraný proud 1 A je nastavena doba nabíjení kondenzátoru na 3 s. Z hlediska použití požární klapky tato doba zcela vyhovuje.\nObr. 1. Konstrukce elektromagnetu\nObr. 2. Elektrické schéma elektromagnetu\nObr. 3. Blokové schéma impulzního spínače\nObr. 4. Pohled na sestavený elektromagnet\nObr. 5. Pohled na plošný spoj s usměrňovačem a mikrospínačem\nObr. 6. Oscilogram proudu při přítahu kotvy\nFirma Mandík je s popsaným magnetem velmi spokojena, a má již dokonce pro magnet hotové zkoušky od Elektrotechnického zkušebního ústavu (EZÚ). V současné době je v EZÚ ve fázi zkoušek impulsní spínač. Ústav řídicí a přístrojové techniky navrhl mj. firmě Mandík, aby se pokusila o patentování tohoto zařízení.\nÚstav řídicí a přístrojové techniky Strojní fakulty ČVUT v Praze má tři odbory, a to odbor řízení a inženýrské informatiky, odbor přesné mechaniky a optiky a odbor elektrotechniky. Odbor elektrotechniky spolupracuje s průmyslem na základě hospodářské smlouvy nebo výzkumného záměru. Z dalších firem, se kterými ústav řídicí a přístrojové techniky spolupracoval lze např. jmenovat AŽD, Grunfos nebo Albion.V současné době pracují v tomto ústavu např. na snímači tlaku pro určení tvaru sedadla do automobilu.\nOdbor elektrotechniky nespolupracuje jen s průmyslem, ale zabývá se mj. také např.:\nvýzkumnou činností v oboru ekologických zdrojů energie,\nživotnostními zkouškami strojních mechanizmů,\nvývojem plantografu (taktilního snímače),\nškoleními o bezpečnosti práce podle vyhlášky 50/78 Sb.,\nsoudní a znaleckou činností v oblasti elektrotechniky a výpočetní techniky aj.


#135 Humans of Fresh | FreshKruháč | Nejlepší kruhový trénink v Praze!\nKarolína Nováčková, 38 let\n1.vstup – 22.8.2016\nPočet tréninků k 25.7. 2019 – 225\njsem Kája, je mi 38 let a narodila jsem se v Praze. Dlouhá léta bydlím kousek za Prahou (vlastně 10 minut od Bořislavky). Pracuju v jedné nadnárodní IT společnosti v divizi, která prodává hardware.\nMám ráda sport, cestování a jsem závislá na Spotify.\nJako malá jsem nebyla nijak intenzivně vedená ke sportům. Veškerý volný čas jsem trávila s kámošema, lezla po stromech a vymýšlela kraviny, prostě klasika. Na škole jsem začla běhat (200m), ale to mě moc dlouho nebavilo, tak přišlo období házené, volejbalu a softballu. Softball zůstal mou srdcovkou. Pak nastalo období ticha (bylo to na střední) a nedělala jsem nic. Jakmile jsem začla pracovat pocítila jsem na vlastní kůži deficit pohybu. V ten okamžik jsem se rozhodla chodit do „klasického“ fitka. To mi vydrželo docela dlouho, ale nikdy jsem neměla trenéra, který by mi říkal jak špatně cvičím, takže jsem si jela dokola svůj standard – kolo, pár strojů a šla jsem domů.\nNo a teď je vlastně všechno úplně jinak. Když si potřebuju vyčistit hlavu (což je poměrně často) zajdu na golf nebo vyrazím na kolo, ale mým primárním “čistítkem” je FreshKruháč. Můj první kontakt s FreshKruháčem byla vlastně náhoda. Byla jsem na jedné párty, kde mi ve 2 ráno začali Jindřich Váša a Ivan Pajtl popisovat princip kruháče. Jakmile se dostali k předvádění jednotlivých cviků slíbila jsem jim, že “ten” FreshKruháč zkusím (bylo ráno, nemohla jsem dopustit, aby se zranili).\nPrvní hodina bylo něco strašnýho. Ani nevím, kdo byl trenér, ale myslela jsem, že umřu. Dlouho jsem přemýšlela o tom, jak “tohle místo” může navštěvovat někdo dobrovolně (je to dřina a pořád Tě někdo buzeruje) a jestli z toho mám mít dobrý pocit já nebo trenér. Po pár dnech, kdy se mi vrátila pohyblivost jsem do toho šla znova, prostě jsem se hecla.\nNo a najednou mám za sebou 200 tréninků:-)) A co mě na tom baví? Fajn parta kluků se super konceptem, šikovní motivující trenéři a hlavně FreshAtmosféra!\nPotkat mě můžete nejčastěji ráno na Harfě nebo o víkendu na Bořislavce.


Strach z odběru krve | Poradte.cz\nOd: renda* Datum: 31.05.16 15:58 odpovědí: 8 změna: 31.05.16 19:00\nDobrý den, asi před 3týdnama jsem měl byl venku s mýma kamaradama a jeden z nich přinesl trávu tak jsem jí zkusil... asi 3x jsem si popotáhl s tabákem na zkoušku. Dnes jsem byl u doktorky a měl bych jít na odběr krve aby mi zkontrolovala štítnou žlázu jestli je v pořádku. Tak ybch se vás chtěl zeptat jestli mám nějakej ten týden radši počkat nebo jestli se nemám bát a v pohodě tam jít. Dostal jsem papír na to odebrání krve, takže tam bych mohl jít i klidně za týden a furt bude platit a vemou mi krev? A nemusí mít nějaké speciální odběry krve přímo na drogy aby to poznali? Děkuji za odpovědi. Každý odpovědi si vážím (hlavně těch inteligentních).\nPokud tedy jde o inteligentní dotaz, za tři týdny od inhalace nebude po THC ani stopy, potažmo po třech šlucích.\nDatum: 31.05.16 18:09\nOni budou chtít i moč prý kvůli cukrovce. Je mi16 let a docela se bojím že pak budu mít problém\nDatum: 31.05.16 16:34\nPokud se sám neudáš na policii a nebudeš vyžadovat potrestání tak to nikdo řešit nebude.\nTest je kvůli štítné žláze a ne jestli máš/ nemáš v krvi THC...\nDatum: 31.05.16 18:04\nProblém je v tom že mi je trpv 16let tak se docela bojím :D\nDatum: 31.05.16 18:18\n, nahraj sem fotku žádanky na krev, z toho se dá jednoducho poznat co budou v krvi hledat, pokud se jedná o štítnou žlázu, tak se tam primárně v krvi vyhledávají hormony, které se pak porovnávají, a také obsahy krevních lipidů, či minerálů, a z moči pouze hladinu cukrů, jaterní analýza a imunochemická analýza. Nic jiného se většinou při testů na Š-Ž, nehledá.\nDatum: 31.05.16 18:32\nTady maš fotky\nDatum: 31.05.16 18:41\nNo tak to jsi v klidu , ale jako chápu tě, i když je to srandovní , jinak ti teda Močovina kreatinin kontrola ledvin, enzymy jsou jasné ALT, AST na kontrolu funkčnosti jater., Ionty, anémie, glykémie etc... není tam nic, z čeho by přišli na to že jsi si šlukl travku, a kdo ví jestli si to pořádně šlukl a dal si pořádný kotel ,\nJak zpíval jeden neger don\tworry be happy\nděkuji moc ! :D Už mohu v pohodě usnout


Tuhé“ pečující sérum proti vráskám a pupínkům z luxusních olejů – jak vyrobit? | Blog Ekokoza\nTuhé“ pečující sérum proti vráskám a pupínkům z luxusních olejů – jak vyrobit?\nPublikováno 29.4.2021 | Autor: Ekokoza\nOlejová pleťová séra jsou zázrakem pro všechny typy pokožky. Umí pomoci s nejrůznějšími problémy, stačí zvolit správné druhy olejů a je to. Tohle pleťové sérum vyzmizíkuje drobné vrásky, zmírní projevy akné, pleť zjemní a napomůže její regeneraci. Jeho největší předností je ale jistě jeho forma – je totiž tuhé, takže mizí starost s rozlitím nebo nutnost dávkování pomocí pipety. Přesto si zanechává si lehkost a hedvábnost klasických olejových sér. To všechno díky schopnosti cetyl alkoholu přetvořit tekutý olej na „tuhý“ olej opravdu parádní textury, která je nesmírně příjemná při nanášení i při vstřebávání.\nSérum je ideální pro cestování, kterého s teplejšími dny a postupným rozvolňováním jistě přibude (konečně!). Sama jsem sérum zkoušela v zatěžovacím testu spočívajícím ve dvou několika hodinových letech a následným pobytem v horkém rovníkovém podnebí a u vlhkosti oceánu. A prošlo s vyznamenáním! Změny tlaku i teplot se obešly bez změny struktury nebo konzistence séra, a obsah příručního zavazadla nebyl ohroženo tekoucím olejem. Pokud tedy často cestujete, někam přejíždíte nebo zkrátka preferujete přípravky, které se nemohou rozlít, rozhodně se pusťte i do míchání „tuhého“ oleje nebo séra.\nNejvětší výhodou cetyl alkoholu je fakt, že oleje „pouze“ zhustí – a to beze změny jejich chování na pokožce. Jakmile se tuhé sérum potká s pletí, okamžitě začne „tát“ a na obličeji cítíte klasické olejové sérum.\nKdyž přidáte do oleje jiný vosk, přidáte tak oleji i nové, ne vždy žádoucí, vlastnosti – včelí vosk učiní sérum hodně krémové a zpomalí rychlost vstřebávání, kandelilový nebo karnaubský vosk olej učiní lesklým a křehce voskovým. Což je v některých přípravcích chtěné nebo přímo nepostradatelné. V tomhle případě si ale přejeme „jenom“, aby tekutý olej nebyl tekutý. Nechceme přidávat vosk, který by těžce seděl na pleti a tvořil ochrannou bariéru, jež se hodí spíš do balzámů určených do mrazivých dní. My chceme tuhé sérum. A proto musíme použít cetyl alkohol.\nCetyl alkohol tedy nenahrazujte. Ani cetearyl alkoholem nebo kyselinou stearovou. Co ale nahradit s klidnou hlavou můžete, jsou tekuté oleje. Přesto ale doporučujeme alespoň jednou vyzkoušet naši kombinaci, je naprosto parádní!\nKaméliový či čajovníkový olej\nKaméliový olej je jedním z luxusnějších olejů, které se určitě hodí mít doma (navíc na to, kolik toho umí, není drahý, takže radost bude mít i vaše peněženka). Je naprosto báječný, univerzální a bohužel tak trochu nedoceněný. S oblibou ho používají na pleť japonské gejši i ženy v Číně a udržují si s jeho pomocí nádhernou pleť i vlasy. Patří k lehčím olejům, rychle se vstřebávají do pokožky, zanechává ji hedvábně jemnou a pružnou bez nepříjemné mastnoty. V oleji najdeme vysoký obsah mono-nasycených esenciálních mastných kyselin a kyseliny olejové; vitaminy A, B i E. Jednou z jeho nejcennějších složek je pak fytoskvalen, který je nepostradatelný pro udržení zdravé a krásné pleti. Skvalen je totiž přirozenou součástí kožního mazu, který s věkem ubývá, což se projevuje suchou pokožkou, vrásky či předčasným stárnutím. Používat skvalen nebo oleje jej obsahující je tedy velmi rozumné!\nO opunciovém oleji se občas říká, že je přírodním botoxem. Ne náhodou! Opravdu umí zastavit stárnutí nebo dokonce zvrátit známky času na naší pokožce. Působí jako protivrásková anti-aging péče, zároveň ulevuje citlivé pleti a zmírňuje projevy akné, stahuje póry a obecně zklidňuje. Hydratuje, zvláčňuje a regeneruje nejen pokožku, ale i vlasy nebo nehty. Opunciový olej tedy ocení pleť nejen zralá či suchá, ale i smíšená či problematická. Tenhle pouštní olejový zázrak je napěchovaný vitaminy A, B a E, minerály a kyselinu olejovou, palmitovou, linolovou a stearovou. Rychle se vstřebává, nezanechává na kůži pocit těžkosti, naopak ji nádherně rozjasní, vypne a osvěží.\nLuxusní olej ze semen granátového jablka pro svůj vysoký obsah antioxidantů parádně působí na zralou, suchou, unavenou nebo popraskanou pleť, kterou zvláčňuje, zvlhčuje a činí ji pružnější. Granátový olej navíc vykazuje protizánětlivé účinky a také podporuje a urychluje hojení, což je výtečná schopnost při péči o problematickou pleť. Velmi rychle se vstřebává a řadíme jej mezi takzvané suché oleje. Jeho výjimečnost spočívá v obsahu unikátní a vzácné kyseliny punicové, kterou můžeme najít pouze v oleji z granátového jablka.\nPokud vás trápí akné, pupínky nebo jiné neduhy problematické pleti, pupalku rozhodně zařaďte do svojí péče. Umí zázraky! Mně osobně viditelně pomohla od akné, které způsobilo nošení roušek a respirátorů. Pupalku proto užívám pravidelně i jako prevenci. Nemohla tedy chybět ani v tomto multifunkčním séru, kde je její hutnost vyvážena ostatními oleji. Sám o sobě je totiž pupalkový olej poněkud těžký, mastný a pomalu se vstřebávající. Ani vůně není kdovíjaká. To jsou ale malé mínusy proti ohromným kladům, které pupalkový olej přinese. Obsahuje velmi vysoký obsah vitaminu E, který účinně bojuje proti vráskám a podporuje regeneraci pleti, a hlavně významnou nenasycenou mastnou kyselinu gama-linolenovou, díky které umí zahojit různá kožní onemocnění včetně akné, ekzému nebo infekcí.\nSmícháním těchto olejů jsme vytvořili skvostnou směs, která působí blahodárně na všechny typy pokožky. Pokud vás trápí akné nebo se snažíte omezit projevy stárnutí pleti, budete nadšení. K olejům jsme navíc přidali ještě zklidňující bisabolol pocházející z heřmánku pravého, který nejen že pleť výrazně zjemňuje a vyhlazuje, ale navíc zlepšuje vstřebatelnost jiných látek do pokožky. Díky němu tedy získá pleť z olejů ještě mnohem víc!\nSérum jsme nechali bez parfemace. Pokud by vám ale nebyla příjemná přirozená vůně olejů, sérum můžete doladit kapičkou nebo dvěma esenciálního oleje, třeba levandulového, tea tree nebo z rozmarýnu, dle toho, co vaše pokožka potřebuje.\nPár slov k cetyl alkoholu\nCetyl alkohol, pokud je užit jako prostředek k zhoustnutí nebo ztuhnutí olejů, jako třeba v tomhle séru, rád tvoří jakési krystalky, obzvlášť pokud vše rozpustíte, nalijete a necháte ztuhnout, je možné (nebo spíš pravděpodobné), že tyto měkké drobečky, které se hned při kontaktu s pokožkou rozplynou, ve svém výrobku objevíte taky. Jestli ale chcete sérum hlaďounké a bez viditelného oddělování, je třeba věnovat mu chvilku času při tuhnutí – při stydnutí je třeba sérum míchat, dokud nezhoustne a nevystydne. Tím vytvoříme delikátní texturu podobnou jablečné přesnídávce.\nTohle lehoučké sérum je opravdu unikátní záležitost, nejen proto, že je nemožné jej rozlít Hedvábná textura, pocit na pleti, rychlost vstřebávání a obsah jedinečných mastných kyselin činí pokožku víc než spokojenou a krásnou. Určitě doporučujeme jej vyzkoušet!\n– 8 gramů kaméliového oleje\n– 7 gramů opunciového oleje\n– 7 gramů oleje ze semen granátového jablka\n– 7 gramů pupalkového oleje\n– 11 gramů cetyl alkoholu\n– 6 kapek bisabololu\n– 2 kapky vitaminu E\nPřipravte si vodní lázeň. Do žáruvzdorné mističky si odvažte všechny oleje a cetyl alkohol a nechte ve vodní lázni za nízké teploty rozpouštět.\nKdyž je vše tekuté, vyjměte misku z vodní lázně, směs v ní promíchejte a přikapejte do ní vitamin E a bisabolol. Pokračujete v míchání, dokud směs nevystydne. Pravidelně tuhnoucí směs „seškrabujte“ ze stěn misky a pokud uvidíte, že směs krystalizuje, míchejte pravidelněji a rychleji.\nJakmile je směs podobná konzistenci jablečné přesnídávky, přemístěte ji do zvolených obalů. Nechte ještě pár hodin odpočívat.\nZ tohoto množství umícháte asi 50 ml séra, které rozdělte do kolika obalů chcete, výborné budou například dvě 25ml mističky s hliníkovým obalem.\nČistým prstem sklouzněte po povrchu séra a naberte požadované množství. Sérum se pro nízký bod tání začne rychle rozpouštět a měnit v olej, kterým promasírujte svůj obličej. A je to! Sérum je ideální na noc, ale dobře poslouží i na den jako mastnější báze pod sypký minerální make-up.


Těhotná Jasmina Alagič má obavy: Snad jsem to nepřehnala! | stars24.cz\nTěhotná Jasmina Alagič má obavy: Snad jsem to nepřehnala!\n19:07, 13. července 2019 0 komentářů přidejte názor\nTěhotná moderátorka Jasmina Alagič má před porodem obavy, se kterými se svěřila svým fanouškům. Dokonce se jich zeptala, zdali to nepřehnala. O čem balkánská kráska mluvila?\nModerátorka Jasmina Alagič už je v devátém měsíci těhotenství a co nevidět přivede rapperu Rytmusovi na svět prvního potomka. Jak sama tvrdí, až v posledních dnech pořádně poznává, že nosí v bříšku miminko. Naposledy se o tom dlouze rozepsala na sociální síti.\n„Devátý měsíc člověk těhotenství už opravdu cítí. Je to ale první měsíc, kdy opravdu reálně vím, že jsem těhotná, takže za mě super,“ svěřila se balkánská kráska, která se dříve nechala slyšet, že další maminky mluví o těhotenství až moc. Obávala se přitom toho, že ji ostatní ženy budou tato slova vyčítat.\nMomentálně už Jasmině dává tělo signály, že se blíží porod. „Tělo už Vám dává znát, že tohle celé končí a Vy za chvíli přivedete na svět něco, na čem jste ‚pracovali‛ všechny ty měsíce,“ vzkázala fanouškům.\n„Já jsem šťastná za toto období a za všechny vzpomínky na něj. Snad jsem to s fotkami s bříškem úplně nepřehnala a nelezla tím na nervy,“ dodala na závěr nastávající maminka, jejíž porod už vyhlíží celé Slovensko i spousta lidí u nás.\nRytmus a Jasmina se už dříve nechali slyšet, že do rodiny přivítají chlapce. Teprve nedávno pak rapper prostřednictvím písně prozradil, že syn se bude jmenovat Sanel. Jméno ale vymyslela jeho žena.