Hotely – Oxon Hill | Hotels.comSee this page in Englishčeština (Česká republika)Rezervujte online nebo telefonicky 239 014 224 Dle základních sazeb. 24 hodin denně, 7 dní v týdnu (hovory pouze v angličtině)Domovská stránkaNabídky hotelůHotels.com™ RewardsZásady pro cookiesZákaznická službaVaše rezervaceNápovědaVáš názor na tento webHodnotit hotelPřihlášení a účetPřihlásitZaložit účetVaše rezervaceHotelyHotely – Spojené státy americkéHotely ve státě MarylandHotely – Oxon HillHotely – Oxon HillHledat hotely – Oxon HillMěsto, památka, název hotelu, adresa nebo PSČPříjezdOdjezd Neznám přesná dataPokoje123456789+Pokoj 1:Dospělí12345678Věk 18+Děti0123Do 17 letVěk v den příjezdu:Dítě 1:-?-<11234567891011121314151617Zobrazit nabídkyKdyž shromáždíte 10 nocí, získáte 1 zdarma.*U vybraných hotelů navíc najdete Tajné ceny.12345678910=Nabídka dneGaylord National Resort & Convention Centerz6 158 KčVšechny nabídky ve městě Oxon HillČeským zákazníkům se líbí:Hotely – Oxon HillPopulárníGaylord National Resort & Convention CenterVýborná kvalita 4,2 / 5( 300 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 174 uživatelů. Red Roof PLUS Washington, DC - Oxon HillDobrá kvalita 3,2 / 5( 558 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 148 uživatelů. AC Hotel by Marriott National Harbor Washington, D.C. AreaVýborná kvalita 4,1 / 5( 481 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 137 uživatelů. Comfort Inn Oxon HillDobrá kvalita 3,4 / 5( 213 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 97 uživatelů. Harborside HotelDobrá kvalita 3,4 / 5( 107 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 81 uživatelů. The Westin Washington National HarborVýborná kvalita 4,3 / 5( 308 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 74 uživatelů. Hampton Inn & Suites National Harbor - Alexandria AreaVýborná kvalita 4,4 / 5( 263 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 67 uživatelů. Wyndham Vacation Resorts at National HarborVýborná kvalita 4,2 / 5( 49 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 47 uživatelů. Residence Inn National Harbor Washington, DC AreaVýborná kvalita 4,3 / 5( 62 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 38 uživatelů. Hotely vzdálené max. 5 km od Oxon HillCrowne Plaza Old Town AlexandriaDobrá kvalita 3,8 / 5( 354 autentických hodnocení )Hotels.com™ RewardsZískejte za každých 10 nocí 1 noc zdarma*! Tento hotel si za poslední hodinu prohlédlo 191 uživatelů. Další hotely ve městě Oxon HillNedávno rezervovánoThe Westin Washington National HarborPočet hvězdiček: 4 z 5 448 KčHampton Inn & Suites National Harbor - Alexandria AreaPočet hvězdiček: 2,5 z 4 478 KčHotel Monaco Alexandria, a Kimpton HotelPočet hvězdiček: 4 z 4 468 KčHampton Inn & Suites Alexandria Old Town Area SouthPočet hvězdiček: 2,5 z 2 667 KčBest Western Old Colony InnPočet hvězdiček: 2,5 z 2 304 KčU většiny pokojů platba ihned nebo pozdějiPro většinu pokojů možnost zrušení zdarmaZáruka nejlepší cenyZobrazit hotely ve městě Oxon Hill na mapěPamátky a zajímavostiNational HarborNárodní park Oxon Cove and Oxon Hill FarmNational Children's MuseumDětské muzeum Capital Children’s MuseumMěstské částiOxon HillTypy hotelůs bazénem (5 hotelů)pro rodiny s dětmi (8 hotelů)Představujeme destinaci Oxon HillHotels.com vám pomůže najít ty nejlepší hotely ve městě Oxon Hill.\nAbychom vám pomohli najít ideální hotel a pokoj v destinaci Oxon Hill, zjedodušili jsme porovnávání hotelů, mezi nimiž najdete i naše nejoblíbenější hotelové řetězce. Nejoblíbenějším z hotelů ve městě Oxon Hill je momentálně Hampton Inn & Suites National Harbor - Alexandria Area, který si jen za poslední hodinu rezervovalo 1 zákazníků. Při rezervaci na webu Hotels.com zároveň sbíráte noci do věrnostního programu Hotels.com Rewards. Členství je zdarma a registrace trvá jen dvě minuty. Členové získávají za každých 10 noclehů jednu noc zdarma.* I krátký víkend ve městě Oxon Hill se tak může stát vaším prvním krokem k získání noci zdarma. Proč rezervovat ubytování ve městě Oxon Hill na webu Hotels.com? U nás najdete ideální hotel pro každou příležitost a ve městě Oxon Hill budete mít na výběr z 10 hotelů. Porovnejte si hotely v našem pohodlném a rychlém vyhledávači a pak můžete filtrovat podle následujících kritérií: - Cena\n- Část města Oxon Hill\n- Turistické atrakce v destinaci Oxon Hill\n- 2341 hodnocení hostů webu Hotels.com\n- Podrobná mapka znázorňující polohu hotelu a okolní dopravní infrastrukturu i turistické atrakce ve městě Oxon Hill


V Karibském moři se potopila venezuelská plošina – Novinky.cz\nV Karibském moři se potopila venezuelská plošina pro těžbu zemního plynu. Ve čtvrtek to oznámil prezident země Hugo Chávez.\nPříčina potopení plošiny se zkoumá. (Ilustrační foto)\nčtvrtek 13. května 2010, 13:36 - Caracas\nPlošina Aban Pearl se potopila v ranních hodinách. Všech 95 dělníků na ní bylo zachráněno a v oblasti hlídkovaly dvě lodě venezuelského námořnictva. Podle venezuelského ministra pro energetiku Rafael Ramireze nepředstavuje nehoda hrozbu pro životní prostředí.\nPříčina potopení se zkoumá. Ponorná plošina v oblasti pracovala na 16 vrtech. V provozu přitom byla teprve od loňského roku, kdy ji navštívil i Chávez.\nPrezident o nehodě informoval prostřednictvím sociální sítě Twitter, k níž se připojil nedávno. Během pár dní měly jeho zprávy rekordní počet odběratelů.


Rekonstrukce světlíků, střešní světlíky | GREY s.r.o.\nRekonstrukce světlíků bez nutnosti výměny – realizace 2014\nCelá rekonstrukce střešních světlíků byla prováděna v atriu objektu za plného provozu. Do prostoru pod atriem docházelo dlouhodobě k zatékání přes světlíky. Celý střešní plášť byl proveden z titan-zinkové krytiny s minimálním spádem.\nOsazení světlíků bylo s nízkou manžetou a podkladní plech byl ukončen na svislé rovně. Velký pásový světlík byl proveden bez nosné konstrukce, takže pohyb osob přímo po skle nebyl možný. Roztažnost skla je větší než plechové krytiny a trvalé přenesení těchto pohybů pomocí tmelení bylo nedostatečné.\nStřešní plášť před naším příchodem v průběhu cca 15 let byl 4 x různě rekonstruován bez velkého\nPožadavek investora byl, aby stávající krytina byla zachována. Provedené sondy nezjistili poškození dřevěné nosné konstrukce. V interiéru byly na sádrokartonech vlhkostní mapy po zatékání zejména okolo světlíků a přes stojatou drážku u plechové krytiny.\nNa základě kvalitně zpracované projektové dokumentace od společnosti A.W.A.L. s.r.o. bylo přistoupeno k rekonstrukci střešních světlíků za plného provozu.\nOplechování u stávajících světlíků bylo demontováno. Byl namontován nový podkladní plech. Po té následovala zpětná montáž krycího plechu, který byl ukončen až u skla. Veškeré spoje byly pečlivě očištěny, odmaštěny a následně byla provedena izolace těchto detailů pomocí materiálu Triflex.\nK pečlivému ošetření detailu skla a plechové krytiny bylo nutné provést napojení pomocí materiálu Triflex. Provedení izolace sice nepatrně zmenšilo velikost skla, ale dokázalo perfektně ošetřit tento problematický detail. U velkého pásového světlíku byl ošetřen pouze detail po obvodě.\nPro plnou spokojenost investora byl použit materiál Triflex v přibližné barvě titanzinku. Rekonstrukce takové složitosti a velikosti byla touto technologií do současnosti provedena v naší republice poprvé.\nZkušenosti jsme čerpali ze zahraničních referenčních staveb od výrobce firmy Triflex GmbH & Co.\nSamozřejmostí a i naším profesním zájmem je sledování takto provedené technologie v časovém horizontu a proto bylo dohodnuto provádění bezplatných prohlídek.\nDemontáž původní izolace světlíku\nDoplnění o nový krycí plech\nVyužití dilatační pásy\nKonečný výsledek rekonstrukce světlíku


Seznam léků na otravu alkoholem - Obiloviny\nVelké množství moderních lidí zažilo hrozné následky otravy alkoholem. Hlavními příznaky jsou zvracení, nevolnost a průjem, pálení na hrudi, bolest břicha, bolestivá migréna. Každá otrava alkoholem má vážné následky a v šedesáti procentech všech případů je smrtelných. To vše je důsledkem příjmu alkoholu ve velkém množství.\nPokud jsou zjištěny příznaky otravy alkoholem nebo intoxikace, oběť potřebuje nouzovou léčbu a léky. K obnovení celkového stavu a zmírnění příznaků intoxikace / otravy alkoholem se používají všechny druhy léků a léků, tablet, suspenzí, kapátků.\nVčasná léčba je klíčem k úspěšnému dokončení incidentu.\nSeznam léků je poměrně velký, ale nejúčinnější jsou ty léky a léky, které předepisuje lékař, podle vašich příznaků, závažnosti otravy a celkového zdraví. Je přísně zakázáno zabývat se samoléčbou, pít různé pilulky, aby se zmírnila intoxikace alkoholem a další příznaky. Před použitím různých léků, léků - měli byste se poradit se svým lékařem, aby nedošlo ke zhoršení situace.\nOtrava alkoholem má zvláštní klasifikaci, a to kód ICD-10 (mezinárodní klasifikace nemocí). Kód 10 znamená sjednocení do zvláštní skupiny otrav s přihlédnutím k příznakům, závažnosti onemocnění, různým komplikacím a nápravným opatřením, délce léčby, preventivním opatřením atd.\nPodle této klasifikace kód ICD-10 rozlišuje následující formy intoxikace v případě otravy alkoholem:\nMírná intoxikace alkoholem má speciální kód F10.0. Pro tuto skupinu je poskytováno speciální ošetření, které zahrnuje: čištění gastrointestinálního traktu, použití tablet, použití sorbentů, například: smecta, enterosgel, antidotum, diuréza, kapičky s roztokem - Reamberin.\nStřední intoxikace alkoholem specifickým kódem F10.0. Léčba zahrnuje všechny stejné akce jako u mírného stupně.\nZávažná intoxikace alkoholem - F10.0. Léčba se skládá z: očištění gastrointestinálního traktu, nucené diurézy, užívání enterosorbentů: uhlí, polysorbu, enterosgelu, různých tablet. Kromě toho budete potřebovat kapátko, nejlepším řešením je Reamberin. Terapie se provádí antibiotiky.\nMezinárodní klasifikace nemocí 10 je asistentem ošetřujícího lékaře, který vám umožňuje rychle zahájit léčbu pacienta a neztratit příliš mnoho času.\nPoté, co bylo známo, že intoxikace alkoholem, podle mezinárodní klasifikace nemocí 10, má určitý počet F10.0., Je nutné se zabývat znaky a symptomy tohoto onemocnění:\nprodloužená a bolestivá nevolnost;\nopakované, časté zvracení;\nčastý průjem krví;\nrozvoj symptomů dehydratace nemocného těla;\nprojevilo se pocení;\nsnižuje krevní tlak a tělesnou teplotu;\nkolika, křeče, střevní poruchy;\ntepová frekvence klesá, puls se stává častým;\nřeč bude narušena, jazyk klopýtá;\nv očích mouchy, čtyřhra;\nobličej se změní na červenou;\npodrážděnost a emocionalitu.\nPokud jsou zjištěny výše uvedené příznaky otravy alkoholem, je třeba přijmout neodkladná opatření, aby se zabránilo tragickým následkům a smrti.\nPro léčbu takového onemocnění se používá určitá skupina léčiv, včetně kapiček, tablet, suspenzí, injekcí, prášků, vitaminových komplexů a tak dále.\nExistuje několik skupin:\nJedná se o sorbenty, které váží všechny škodlivé látky a pak se z lidského těla odstraní. Mezi tyto léky patří:\nJedním z nejpopulárnějších, nejúčinnějších a nejúčinnějších prostředků a specifikovaného seznamu je Enterosgel. Použití Enterosgel s otravou alkoholem je poměrně častá událost. To je způsobeno tím, že Enterosgel je neškodný, nemá žádné vedlejší účinky. Je schválen pro použití u kojenců, těhotných a kojících žen, stejně jako u osob s chronickým onemocněním.\nDodává se ve formě pasty, gelu, má zajímavou porézní strukturu. Enterosgel je poměrně neškodný lék na otravu alkoholem, protože není absorbován v krvi. Kromě komplikací s alkoholem, Enterosgel pomůže zbavit se mnoha dalších nemocí spojených s trávicím systémem. Lékaři doporučují použít jeden balíček Enterosgelu dvacet minut před nadcházející událostí, stejně jako před spaním, aby se předešlo výše uvedeným příznakům a zdravotním komplikacím.\nJedná se o symptomatické léky. Jedná se hlavně o prášky určené k tomu, aby se zbavily kocoviny a zlepšily pohodu po dovolené. Tato skupina zahrnuje:\nAlka-prim a mnoho dalších.\nHomeopatický lék. Patří mezi ně:\nNení mnoho lidí, kteří vědí, že během intoxikace alkoholem odkapávají. Kromě výše uvedených léků se při intoxikaci používají kapičky a roztoky pro intravenózní podání, Reamberin je jedním z takových léků.\nReamberin je speciální roztok určený pro intravenózní infuzi. Reamberin má následující univerzální vlastnosti:\nNephro a hepatoprotektivní.\nNedílnou součástí regeneračního procesu je použití přípravku Reamberin ke zmírnění intoxikace alkoholem. Pomáhá stabilizovat buňky životně důležitých vnitřních orgánů, konkrétně jater, srdce, ledvin, mozku. Reamberin má močopudný účinek. Existují určité kontraindikace pro použití během těhotenství a kojení.\nPostarejte se o své zdraví a neopravujte se sami!\nSeznam pilulek pro intoxikaci alkoholem - seznam nejúčinnějších s popisem, instrukcemi a cenami\nAbstinenční syndrom, kocovina, bodun - jména jsou mnohá, ale význam zůstává stejný: hodně nadměrného alkoholu v noci. Prášky na otravu alkoholem jsou zaměřeny na léčbu organismu z alkoholických zbytků doma. Lidové metody (kromě srazení klínu) také fungují, ale léky působí přesněji a efektivněji.\nCo je to otrava alkoholem\nIntoxikace je reakce vnitřních orgánů na zpracování zbytků velké dávky alkoholu (acetaldehyd). Kromě těla ovlivňují fixační oleje a chemické sloučeniny, které mohou být obsaženy v alkoholu. Po požití kapalin nebo nádobí obsahujících alkohol se začíná vyrábět alkohol-dehydrogenáza (ADH), enzym zodpovědný za destrukci ethanolu, který je vnímán jako jed.\nToxický acetaldehyd zůstává jedinou složkou (produkt rozkladu alkoholu), který nemůže ADH zničit. Pro boj proti němu je přidán druhý enzym, acetaldehyddehydrogenáza. Neutralizuje acetaldehyd na bezpečnou kyselinu octovou, vodu a oxid uhličitý. Pouze tyto látky jsou schopny zpracovat alkohol. Žádné prostředky nemohou urychlit jejich výrobu tělem, bez ohledu na to, co reklama říká.\nV případě otravy alkoholem se příznaky projevují zcela odlišně a závisí na věku, pohlaví, kvalitě a množství konzumovaného alkoholu, dokonce i na rasové (lidové) příslušnosti, pravidelnosti užívání. Obecné příznaky intoxikace jsou naprosto totožné s otravou toxiny, nízko kvalitním alkoholem, který jakýmkoliv způsobem vstoupil do těla:\nblanšírování kůže těla na pozadí sčervenání obličeje;\nsnížení prahu sebezáchovy;\nporucha koordinace končetin, vnímání polohy těla;\nnekoherentní řeči, zpomalující myšlenkové procesy.\nJednorázová otrava alkoholem málokdy způsobuje vážné následky. Samotný syndrom kocoviny potrvá, dokud tělo zcela nerozloží acetaldehyd (tento termín je individuální). Závažné patologické účinky způsobují systematický alkoholismus nebo náhradní otravu alkoholem. Alkohol v konstantních neomezených dávkách je nebezpečný výskyt takových stavů:\nkrvácení do žaludku a potravin;\ncelková slepota (otrava methyl);\nporuchy srdce a cévního systému.\nCo pomáhá z kocoviny\nNení možné urychlit průchod otravy, ale celá řada léků pomáhá snížit příznaky příznaků na přijatelný zdravotní stav. Na základě projevů, přijímání adsorbentů, antiemetických léků, léků proti bolesti, doplňování elektrolytické rovnováhy (minerální vody, lék Regidron s tím dobře zvládá). Je důležité, aby léky nebyly v rozporu s tělem pacienta.\nVětšina metod čištění těla vyžaduje kvalifikovanou lékařskou péči a speciální vybavení, protože krev, lymfy, plazma a střeva potřebují čištění. Některá opatření však mohou být prováděna nezávisle před příchodem sanitky, která určí, zda je nutná hospitalizace, nebo je přípustné provádět procedury doma. Vyčistěte tělo otravou mohou být takové způsoby:\nkonzervativní metody, které mohou být skutečně prováděny doma: nucená diuréza (použití diuretik současně s náhradou tekutin), gastrointestinální absorpce (přijímání aktivního uhlí a jeho analogů);\naktivní techniky: hemodialýza, ultrafiltrace krve, spojení umělých jater, výměnná transfúze, hemofiltrace;\nplazma: plazmatická dialýza, plazmaferéza, kryoferéza;\nlymfatická: lymfoforéza, lymfodialýza atd.\nTablety na otravu alkoholem\nTablety pro boj s kocovinou příznaky lze zakoupit v každé lékárně. Moderní trh s drogami je nasycen tablety různých stupňů popularity a intenzity. Všechny mohou v různé míře usnadnit abstinenci, pokud jsou používány v přísném dodržování pokynů. Často zkušení milovníci alkoholu znají svou lékárničku pro uzdravení. Někdy se však člověk setkává s kocovinou poprvé, takže musíte alespoň trochu navigovat, co pít při otravě alkoholem.\nJaké pilulky pít v případě otravy jídlem nebo alkoholem\nHlavními pilulkami pro otravu jsou adsorbenty. Léky vázají toxiny přímo ve střevě a zabraňují jejich absorpci krví. Komplexy adsorbentu s toxinem spolu s výkaly.\nModerní možnosti - enterosgel, polysorb, přírodní vlákno, chinin, škrob. Pouze pomocí dat může nástroj rychle otravu vyléčit.\nOtrava jídlem: co pilulky pít\nKdyž by otrava jídlem měla pít enterosorbenty. Skupina produktů je nejlepší volbou pro intoxikaci gastrointestinálního traktu. Taková terapie by měla být nazývána "vylučování". Původ termínu je vysvětlen hlavním mechanismem účinku léků. Při užívání aktuální dávky (7-9 tablet aktivního uhlí najednou s malým množstvím vody) je zajištěno úplné odstranění toxické látky střevem stolicí. Je nutné užívat lék včas - nejpozději první hodinu po jídle.\nPoužívejte aktivní uhlí. Při nízké koncentraci absorbentu není toxická sloučenina plně vázána. Část látky vstupuje do krevního oběhu, který tvoří známky otravy. Závažnost symptomů je dána koncentrací toxinu. Dávka léčiva se vypočte na 10 kg 1 tabletu. Při průměrné hmotnosti 80 kg je zapotřebí 8 tablet aktivního uhlí. Při požití se rozemele na prášek, opláchne malým množstvím tekutiny (ne více než 250 ml).\nOtrava jídlem vzniká nejen při použití nestandardních potravin. Bakteriální kontaminace je nebezpečná. Salmonelóza, záškrt, gastroenteritida na pozadí použití Escherichia coli jsou nejčastějšími projevy toxických infekcí. Tento stav je léčen nejen adsorbenty, ale i antibiotiky.\nPo dobu 10-15 dnů je třeba vzít více než 7 gramů aktivního uhlí. Dávka je lepší použít v několika tricích.\nAktivní uhlí lze použít nejen při prvních známkách otravy. Ve fázi zotavení po intoxikaci jsou před jídlem předepsány dvě tablety. Denní dávka se vypočítá podle hmotnosti. Postupná koncentrace léčiva je snížena.\nDélka léčby by měla záviset na vlastnostech otravy jídlem. Při chronické intoxikaci je nutné vyloučit provokativní faktor. Na tomto pozadí racionální preventivní terapie.\nV případě otravy alkoholem je aktivním uhlím nejlepší způsob, jak obnovit funkčnost těla. Milovníci večírků nebo lidé, kteří vzhledem k povaze své činnosti vyžadují časté návštěvy v restauracích, vědí, že je dostačující pít 4-5 tablet tohoto adsorbentu před stranou, aby se snížila absorpce alkoholu.\nPolysorb s otravou jídlem\nPolysorb je novým směrem v léčbě střevní intoxikace. Činidlo na bázi křemíku. Má modravou barvu, konzistenci prášku. Je vhodné užívat přípravek ředěním ve vodě. Užívání drog s cukerným sirupem pro průjem, zvracení, nevolnost se nedoporučuje.\nLék dokonale zvládá psoriázu, otravu jídlem, astma astma. Renální, jaterní selhání a alergie jsou sekundární stavy, které se často vyskytují u syndromu střevní intoxikace. Při kombinaci nosologie enterosgel se doporučuje s antihistaminiky.\nEnterosgel jsou savé pilulky, které přicházejí do styku se škodlivými látkami v těle. Rychle a pevně vázán na toxiny. Výstup po 6-7 hodinách výkaly.\nOstatní oblíbené sorbenty pro otravu jídlem:\nPři syndromu intoxikace jídlem, doprovázeném nevolností, zvracením, průjmem, racionálním konzumací velkého množství vody. Farmaceutické přípravky se doporučují rehydron, aby se reabsorbovala tekutina ze střeva. Lék udržuje požadovanou hladinu cirkulující krve.\nK odstranění reflexní nevolnosti při intoxikaci jídlem se doporučuje validol. Příznivého účinku léku je dosaženo mentolem, který je součástí léčiva.\nPři zvracení 20 minut před jídlem byste měli pít motilium, ftalazol, sulgin, furazolidon.\nPrůjem se léčí užitím rýžové kaše, která váže tekutý obsah střeva.\nPrášky pro otravu a průjem\nZvažte pilulky pro otravu a průjem:\nCarbolen - 0,5 g 3-4 krát denně. Je indikován pro zácpu, průjem, zhoršený přísun živin do krve;\nSorbex - užívejte tobolky 2-3krát denně. Dlouhodobé užívání způsobuje zácpu, průjem;\nCarbolen přijal 6-8 g třikrát denně. Průjem, zácpa, nedostatek látek - hlavní údaje pro jmenování;\nPolyphepan - 1 gram na kilogram hmotnosti. Pokud užíváte lék déle než 20 dnů, dochází k nedostatku minerálních látek, elektrolytů;\nSmecta - denní dávka 9 gramů. Take na 3-4 recepci;\nSorbolong - tobolky po 30-40 gramech. Nelze ji užívat s renálním selháním jater v důsledku rychlého vzniku pocitů znechucení;\nAtoxyl - užíván v množství 1 kilogram na 150 gramů hmotnosti. Požadované množství je nutné rozdělit do 3-4 dávek. Dávka se zvyšuje se závažným stavem osoby.\nPři rozhodování o tom, které tablety se pijí v případě otravy, je třeba zvolit přímo z výše uvedených skupin. Nejběžnější možností je aktivní uhlí v množství 1 tableta na 10 kg hmotnosti. Syndrom akutní intoxikace vyžaduje provokativní zvracení. Je stimulován tlakem na špičku jazyka, příjmem hořčičného prášku. Toxikoinfekce musí být ošetřena promytím žaludku manganistanem draselným, přičemž se použije pojivová látka, heřmánkový odvar.\nFáze zotavení po akutní intoxikaci je doprovázena slabou obranou těla. Na tomto pozadí nevyžaduje aktivní léčbu. Často přidělené probiotika normalizovat flóru tlustého střeva, předcházet reprodukci patogenních bakterií.\nJaké pilulky pít se zvracením po otravě\nK zvracení po otravě jídlem dochází v důsledku dysregulace nervového řetězce. Dopad na centrální nebo periferní vazby může zabránit aktivní redukci žaludku. Vazba, obalová činidla a anestetika mají podobný účinek v důsledku lokální blokády nervových receptorů.\nAktivita emetického centra, prevence aktivity spouštěcí zóny chemoreceptoru, se dosahuje použitím neurotropních léčiv. Blokátory histaminového receptoru typu H1, muskarinové (cholinergní), antiserotoninové léky blokují účinnost vedení nervů.\nVýznamnou roli při prevenci zvracení, nevolnosti, hrají blokátory serotoninových receptorů. Při zvracení je účinek tropisetronu, ondansetronu, metoklopramidu zajištěn inhibicí receptorů D2, 5HT3.\nCholinolytika účinněji eliminují zvracení při kombinovaném použití s Hl-antihistaminiky (promethazin, difenhydramin). Aplikováno s Menierovou chorobou. Butyrofenon, fenothiazin je dopaminergní látka ze skupiny neuroleptik.\nVysoká antiemetická aktivita se dosahuje použitím thiethylperazinu, trifluoperazinu, prochlorperazinu, perfenazinu, haloperidolu.\nUkázkový seznam lékařských antiemetických pilulek:\nPři zvracení můžete pít nejen farmaceutické adsorbenty. Před vývojem těchto léků pro otravu byla střevní intoxikace léčena přírodními sorbenty. Důležitým rysem při korekci gastrointestinálních poruch - normalizace stravy.\nPřírodní sorbenty z otravy:\nPektin - nalezený v zelí, řepě, jahodách, hroznech, broskvích, angreštu;\nCelulóza: švestky, ořechy, ovesné vločky, lilek;\nSibiřský cedr je předchůdcem polyphepanu. Prostředky eliminují alergické reakce;\nChitin a celulóza jsou farmaceutické tablety vyrobené z přírodních složek.\nTablety pro otravu alkoholem: torpédo, esperal, teturam\nHlavní účinnou složkou pilulek na otravu alkoholem je disulfiram. Když se alkohol kombinuje s touto chemickou sloučeninou, jsou zde nepříjemné pocity:\nNa základě výskytu nepohodlí po pití alkoholu mechanismus působení léků, jako je esperal, torpédo.\nNepříjemný prognostický znak - nezávislé užívání drog pro alkoholismus.\nEsperal obsahuje disulfiram. Zavedena intramuskulárně nebo perorálně. V kombinaci s alkoholem v osobě po dlouhou dobu tvořil otravu alkoholem.\nTeturam (tetlong 250) působí dlouho blokováním enzymu alkoholdehydrogenázy. Léky se užívají nalačno. Průměrná denní dávka léku v rané fázi je 500 mg. Přiřazeno individuálně podle indikátorů hmotnosti a věku pacienta. Terapie začíná maximální dávkou léku a pak se postupně snižuje.\nTeturam nelze užívat pouze ústně. Existují metody subkutánní implantace pilulky, když je člověk na narkologickém oddělení.\nKontraindikace při užívání teturamu:\nNelze aplikovat na osoby, které se zabývají výrobou s konstantním napětím.\nMechanismus účinku: blokáda enzymu alkoholdehydrogenázy je doprovázena porušením zpracování ethylalkoholu. Akumulace toxických náhrad vede k nevolnosti, zvracení a pocitu strachu o život.\nVýše uvedené léky jsou předepsány pouze ve fázi rehabilitace. V akutním stavu nebo první pomoci při otravě alkoholem nemůže vyvolat exacerbaci, jak je smrtelné.\nPro otravu alkoholem s abstinenčními příznaky se doporučují následující skupiny léčiv:\nProproten 100 je určen k léčbě abstinenčního syndromu u lidí s těžkými příznaky alkoholismu. Je indikován k léčbě mírné, středně závažné abstinence. Proproten 100 snižuje psychické syndromy, které se vyskytují na pozadí akutní otravy (podrážděnost, agitace, agresivita);\nMetadoxil - pro léčbu akutní intoxikace alkoholem. Někteří experti na léčbu drog používají metadox tablety k léčbě chronického alkoholismu. Mechanismus účinku je zrychlení přirozeného očištění těla od nahromaděných toxinů, zmírnění syndromu kocoviny;\nTablety na bázi hydrochloridu naloxonu (Vivitrol, Prodetokson, Antakson, naltrexon) vykazují závislost na alkoholu. Přiřazujte vnitřek, abyste zmírnili abstinenční příznaky za účelem pre-detoxikace. Úspěch těchto léků je dán souhlasem pacienta.\nMnoho léků na otravu alkoholem se používá pouze po schválení léčby pacientem. Při jejich používání je základní lékařské právo „neubližováno“ poněkud porušeno. Krátkodobá exacerbace patologických pocitů se provádí za účelem vytvoření dlouhodobé rezistence vůči závislosti na alkoholu.\nProdloužená nevolnost se vyskytuje v důsledku podráždění sliznice žaludku toxiny, nekvalitními potravinami, chronickým zánětem žaludeční stěny. Pro odstranění toxických látek s dlouhodobou intoxikací s nízkým podílem alkoholu se doporučuje použití přírodních sorbentů: chitin, vlákno, celulóza.\nTablety chitin, celulóza lze zakoupit v lékárně. Lék se používá při diabetu, ateroskleróze. Předepisuje se před jídlem, aby se maximalizovala vazba toxických sloučenin.\nCelulóza nejen neutralizuje jedy, ale je také dobrým základem pro reprodukci saprofytických bakterií tlustého střeva. Používá se k prevenci tuberkulózy.\nCelulóza obsahuje následující produkty:\nPokud přírodní sorbenty nepomáhají s nevolností, racionálně předepisují léčiva (metoklopramid, cercul).\nUrčit, které tablety pít, když jídlo, otrava alkoholem doma, je poměrně obtížné. Pro volbu léčebné strategie je nutné studovat komplex patologických reakcí těla - to je úkol pro odborníka.\n10 účinných tablet pro otravu\nKdyž jedovaté látky vstupují do těla, dochází k intoxikaci těla, nejčastěji provokující výskyt nepříjemných příznaků jsou nekvalitní potraviny, alkohol. Otrava prášky - nejlepší způsob, jak poskytnout první pomoc, odstranit zvracení, průjem, dehydratace.\nPrášky pomohou vyrovnat se s otravou\nAkční pilulky pro otravu\nV případě otravy se používají různé léky, jejichž cílem je eliminace známek intoxikace, prevence vzniku závažných komplikací.\nJak léky na otravu:\nodstraňují toxické látky, patogenní bakterie a jejich metabolické produkty a rozkládají se, obklopují střevní stěny;\nodstranění dehydratace, obnovení rovnováhy solí a stopových prvků v těle;\nzápasí s průjmem a zvracením;\nodstranit nerovnováhu střevní mikroflóry;\nmají anestetický a antispasmodický účinek;\nzabránit rozvoji těžkého srdce, pečených patologií.\nLéky na otravu obnovují střevní mikroflóru\nVýhody a nevýhody léků v tabletách\nLéky proti otravě jsou vyráběny ve formě sirupů, prášků, injekčních roztoků, nejčastěji však můžete najít tabletovou formu léků.\nVýhody léků v tabletách:\npilulky vhodné k nošení;\nochranný film zabraňuje odpaření léčivých látek;\ns pomocí skořápky můžete maskovat nepříjemnou chuť a vůni léku\nna tablety se nanášejí speciální povlaky, které se rozpouštějí v kyselém nebo alkalickém prostředí - lék působí lokálně v určité části zažívacího traktu;\npovlak poskytuje prodloužený účinek léků;\ntablety mohou kombinovat látky, které mají nekompatibilní fyzikálně-chemické vlastnosti.\nExistují nevýhody tablet - jsou často zničeny nebo stmeleny během dlouhodobého nebo nesprávného skladování, což negativně ovlivňuje absorpci účinných látek. Přípravky obsahují další složky, které mohou dráždit sliznice orgánů trávicího systému.\nPři užívání tablet v žaludku vznikají roztoky s vysokou koncentrací účinných látek, které mohou nepříznivě ovlivnit stav sliznic. Aby se tomu zabránilo, pilulky by měly být rozdrceny na prášek, pokud to není zakázáno pokyny, pít potřebné množství vody.\nRozdrtit pilulku před přijetím\nHlavní nevýhodou pilulek je, že nemohou být užívány, pokud jsou silně zvraceny, v bezvědomí, mdloby. V této formě medicíny, ne všichni lidé mohou polykat, zvláště pro malé děti.\nSeznam nejlepších pilulek pro otravu\nV případech otravy u dětí a dospělých vede průjem a zvracení k těžké dehydrataci. Aby se tomu zabránilo, je nutné provést rehydratační terapii. Přípravek Regidron pomáhá obnovit rovnováhu vody a soli, měl by být užíván rychlostí 40-80 ml / kg až do úplného zastavení průjmu.\nDalší skupina léků, která musí být použita v jakékoliv formě otravy - adsorbenty. Efektivní a levné prostředky - Aktivní uhlí. Jedna dávka pro dospělého je 1 tableta na 10 kg, pro děti - 50 mg / 10 kg, je lepší piliny rozemlet na prášek, rozpouštět ve 120-150 ml vody. Musíte užívat lék 3-4krát denně po dobu pěti dnů.\nAktivní uhlí - nepostradatelný nástroj po otravě gastrointestinálním traktem\nTablety pro otravu jídlem pro dospělé\nObvyklá otrava jídlem u dospělých zmizí bez výrazného zhoršení zdraví, obvykle nepříjemné symptomy zmizí během několika dní. Výjimkou jsou houby, konzervované potraviny, ryby, saláty s majonézou, pečivo se smetanou, tyto produkty způsobují rychlou a silnou intoxikaci těla, vyžaduje se lékařská péče.\nSeznam léků pro otravu jídlem:\nCiprofloxacin je širokospektrální antibiotikum ze skupiny fluorochinolů, které pomáhá s různými střevními infekcemi. Režim je 250–500 mg ráno a večer po dobu 5-15 dnů. Kontraindikace - těhotenství, kojení, problémy s játry a ledvinami. Cena - 50-80 rublů.\nFestal - enzymový přípravek, kompenzuje nedostatečnost sekrečních funkcí jater a slinivky břišní, zlepšuje trávicí proces, pomáhá v případě otravy nekvalitními potravinami s vysokým obsahem sacharidů a tuků. Režim je 1-2 tabletky třikrát denně po dobu 4-5 dnů. Kontraindikace - hepatitida a jiné jaterní patologie, pankreatitida v akutním stadiu, obstrukce střeva. Cena - 170-200 rublů.\nMotilium - lék proti otravě a zvracení, aktivuje střevní motilitu. Pro zmírnění nevolnosti by měly být užívány 2 tablety každých 6–8 hodin, v případě potřeby můžete užívat lék ještě před spaním, pokračovat v léčbě, dokud se stav nezlepší. Cena - 600–610 rublů.\nNápravný prostředek pro trávicí enzymy\nJaké pilulky lze použít u dětí s otravou\nOtrava je nebezpečný stav pro děti, proto je nutné okamžitě zahájit léčbu. Kromě adsorbentů, léčiv proti dehydrataci, enzymů, antibiotik, antiemetika pomáhají vyrovnat se s nepříjemnými symptomy. Pokud jsou příznaky potravinové intoxikace pozorovány u dítěte mladšího dvou let, průjem a zvracení jsou časté, po užití léku se stav nezlepší, dochází ke ztrátě vědomí nebo krve ve stolici, musí být okamžitě zavolána sanitka.\nJak pomoci dítěti s otravou:\nLevomitsetin - antibakteriální léčivo, které účinně ničí většinu typů patogenních střevních bakterií, které vstupují do střeva nekvalitními potravinami, vhodnými pro léčbu dětí starších tří let. Jedna dávka - 150-400 mg, musíte užívat lék 3-4 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem. Trvání kurzu je 7–10 dní, protože jde o antibiotikum, není možné přerušit léčbu, i když se stav výrazně zlepšil. Tablety jsou kontraindikovány u porfyrie, renální dysfunkce, jater, kostní dřeně. Cena je 110–120 rublů.\nMezim - enzymový přípravek pomáhá rychle odstranit dyspeptické poruchy, vhodné pro léčbu dětí starších tří let. Vezměte 1 pilulku během jídla, nežvýkejte, nepijte velké množství vody. Lék je kontraindikován při pankreatitidě, mechanickém obstrukci střeva. Cena - 90-110 rublů.\nReglan - dobrý lék na zvracení, vhodný pro léčbu dětí starších než 1 rok. Denní dávka je 0,1 mg / kg, měla by být rozdělena do 2-3 dávek, doba trvání léčby je 1-2 dny. Cena - 120-130 rublů.\nLékaři doporučují, aby děti dostaly klystýry k odstranění příznaků intoxikace, postup bude vyžadovat 60–100 ml teplé vody v závislosti na věku dítěte.\nMezim je vhodný pro děti k léčbě otravy\nNejlepší pilulky pro těžké otravy alkoholem\nPři nadměrném užívání alkoholu nebo nekvalitních alkoholických nápojů na pozadí těžké intoxikace dochází k poškození jater a mozku. Proto je nutné nejen zbavit se příznaků otravy, ale také co nejdříve vyčistit tělo toxických látek, užívat léky, které obnovují funkci orgánů.\nLéky na otravu alkoholem:\nMetadoxyl - obnovuje funkci jater, odstraňuje toxiny, působí proti alkoholu. Vezměte pilulku půl hodiny před jídlem po dobu 4-7 dnů. Cena - 1,3-1,4 tisíc rublů.\nAlka-Seltzer - lék označuje nesteroidní protizánětlivé léky. Ve 200 ml musíte rozpustit 1 šumivou tabletu, výrobek musíte užívat 5-6krát denně po dobu 3-5 dnů. Kontraindikace - exacerbace vředů, astma. Cena - 340-370 rublů.\nLinex je probiotikum, které obývá střeva s blahodárnými bakteriemi, které byly zničeny alkoholem. Dávkování - 2 tablety každých 8 hodin, minimální doba trvání je 10 dní. Cena - 530–550 rublů.\nAlka-Seltzer pomáhá s otravou alkoholem\nV případě otravy alkoholem je nutné provést výplach žaludku, protože ethanol, roztavené oleje rychle pronikají do krve - přidejte 3 lžíce ve 250 ml teplé vody. l sůl nebo několik krystalů manganistanu draselného, roztok by měl být opil v malých doušcích, ale rychle.\nPokud máte podezření na otravu jídlem nebo alkoholem, okamžitě zahájte léčbu, abyste se vyhnuli aktivnímu šíření toxinů v celém těle.\nSledujte hygienu, nakupujte potraviny, alkohol ve spolehlivých obchodech, nejezte na ulici a nebudete čelit otravě.\n(2 značky, průměrně 3.00 z 5)\nÚčinný lék na otravu alkoholem a jeho náhražkami\nVelké množství nekontrolovaně konzumovaného a ne vždy vysoce kvalitního alkoholu jistě povede k intoxikaci, která se každoročně stává příčinou smrti více než 3 milionů lidí po celém světě. A pouze správně vybrané léky a léky na otravu alkoholem mohou nejen rychle odstranit ethanol a jeho produkty rozpadu z těla, ale také možná zachránit více než život jedné osoby. Ne všechny léky jsou bezpečné po alkoholických nápojích, takže musíte přesně vědět, jaké drogy z otravy alkoholem a její náhradní látky mohou být přijaty.\nVliv alkoholů na lidské tělo\nV závislosti na tom, jak moc a kolik alkoholických nápojů, můžete zjistit, jak rychle intoxikace alkoholem přijde, a jeho charakteristické příznaky se objeví: nekróza buněk a degenerace, stáze žluči bude pozorována v játrech, srdce a krevní cévy budou trpět nadměrným cholesterolem a krevními sraženinami redukce červených krvinek a selhání myokardu. S každým nápojem sklenice alkoholu, střevní mikroflóry a žaludku jsou zničeny, tělo ztrácí důležité vitamíny, vápník a minerály, člověk začíná mít problémy s endokrinním systémem a pohybového aparátu.\nMechanismus a rychlost destruktivního účinku různých alkoholů na lidi, kteří zneužívají alkohol, se liší. Ethanol, který se rozkládá na sloučeniny jako kyselina octová a acetaldehyd, je nebezpečný v množství 3 až 5 ppm a vyšší. K tomu stačí, když člověk vypije 1-1,5 lahví vodky, brandy nebo 40% objemu. zředěný lékařský alkohol, 3-4 litry vína nebo 15 litrů piva. Letální dávka methylalkoholu je 100 ml a ethylenglykolu pouze 50 ml. A drogy v 90% případů jsou k ničemu, protože oběť trpí těžkou otravou během 20-30 minut a smrt nastane za 12-48 hodin.\nDrogy z intoxikace alkoholem\nAby se nestaly obětí bezohledných výrobců alkoholických nápojů, je lepší opustit neznámé značky alkoholu. V jiných případech se při prvních známkách otravy alkoholem, jako je porucha gastrointestinálního traktu a poruchy nervového systému, závratě a ztráty vědomí, doporučuje zavolat lékaře a pokusit se očistit tělo ethylalkoholu nezávisle na sobě.\nMetadoxyl. Anti-alkoholické činidlo. Podílí se na metabolismu ethanolu, urychluje proces odstraňování acetaldehydu z těla, pomáhá odstraňovat závažnost duševních a somatických symptomů vyplývajících z kocoviny. Lék obnovuje játra a normalizuje jeho detoxikační funkci. Denní dávka je 600-900 mg intravenózně.\n"Glutargin Alcoklin". Urychluje vylučování ethanolových metabolitů, aktivuje játra, zabraňuje účinkům alkoholu na centrální nervový systém a přispívá k tvorbě kyseliny jantarové, redukuje projevy abstinenčního syndromu. Pro léčbu intoxikace alkoholem by měl být každý den vypít 1 sáček s penězi každý 1,5-2 hodiny. Následující pár dní je recepce omezena na 2 krát.\nDostupný "aktivovaný uhlík" v otravě alkoholem je vynikající sorbent, který má detoxikační a protiprůjmový účinek, aniž by dráždil sliznice žaludku a střev. Způsob přípravy roztoku: 20 lžic drceného léčiva se rozpustí ve 150 ml vody a vypije se. Po výplachu žaludku postup opakujte.\nCo je třeba vzít v náhradní otravu alkoholem\nRiziko smrti po užití různých roztoků a nečistot obsahujících ethanol nebo jiné druhy alkoholu je poměrně vysoké. Teprve včas se obrátit na zdravotnické zařízení nebo sanitku, existuje naděje na záchranu oběti. Bohužel neexistuje účinný lék na náhradní otravu a nízkohodnotný alkohol.\nSprávné rozhodnutí bude v této situaci příchod specialistů, kteří poskytnou osobě s nouzovou péčí. Při požití methanolu, který tvoří silné jedy, jako je kyselina mravenčí a formaldehyd, je otrava nevyhnutelná. Jediným antidotem methylalkoholu je ethanol nebo vodka.\nKdyž toxické účinky brzdové kapaliny, ethylenglykol, který se rychle rozkládá na kyselinu šťavelovou, je lepší nepoužívat ethylalkohol. Destruktivní účinek na ledviny a žlučový systém se objeví okamžitě. Oběť by měla vypít roztok sody a pokusit se propláchnout žaludek.\nLéky na regeneraci jater\nSchopnost neutralizovat a odstraňovat toxiny, jedy a toxické látky vstupující do těla se vyskytuje v žlučovém systému, což je důvod, proč dochází k intoxikaci alkoholu v játrech. Pro usnadnění a normalizaci své funkční práce je důležité vědět, co je třeba k očištění jater.\n"Metionin". Po otravě alkoholem normalizuje syntézu fosfolipidů z tuků, aktivuje působení hormonů a vitaminů. Podporuje odstranění toxinů ze žlučových cest. Denní příjem 1,5 gramu.\nEssentiale Forte N Normalizuje detoxikační funkce jater, reguluje metabolismus sacharidů, eliminuje účinky otravy toxiny a alkoholickými produkty. Užívejte 2 tobolky dvakrát denně.\n"Thiotriazolin". Silný hepatoprotektivní a imunomodulační lék, který je předepisován pro toxické poškození jater alkoholického původu. Zvyšuje rychlost odstraňování žluči, zabraňuje nekróze buněk, stimuluje bílkoviny, sacharidy, metabolismus lipidů. Vezměte pilulku 3-4 krát.\nAlkoholické otravy žaludku: prostředky pro nevolnost, průjem a zvracení\nAlergická reakce na toxické látky, které vstupují do gastrointestinálního traktu v důsledku neopatrného postoje člověka k jeho zdraví, přirozeně způsobuje ochrannou reakci těla. Než se rozhodnete, co pít s otravou alkoholem, nevolností a jak zastavit ataky zvracení, je nejlepší seznámit se s pokyny a indikacemi pro léky.\n"Motinorm". Blokuje motorickou aktivitu gastrointestinálního traktu, odstraňuje nevolnost a zvracení, pálení žáhy a říhání. Při vyjádření dyspeptických příznaků předepsal příjem 3-4 krát denně, množství 10 mg.\n"Průchod". Zvyšuje motorickou aktivitu žaludku, zklidňuje nevolnost, účinný prostředek pro zvracení různého původu. Při těžkých poruchách gastrointestinálního traktu vypijte 20 mg 3-4 krát.\nLoperamid. Tablety z otravy a průjmu snižují tón a motilitu střeva, posilují tón análního svěrače, snižují frekvenci vylučování stolice. Denní rychlost od 4 do 16 mg.\n"Imodium". Jmenován v porušení metabolismu a střevní absorpce. Zvyšuje přestávky mezi pohyby střev. Léčivo proti průjmu k použití v množství ne větším než 16 mg.\nLék proti bolesti hlavy po alkoholu\nPoškození mozku se projevuje záchvaty nesnesitelných bolestí hlavy, které jsou často pozorovány s kocovinou. Na základě toho, co pilulky od hlavy, aby po alkoholu, obnovení centrální nervové soustavy závisí.\n"Picamilon". Vasodilatační, nootropní lék. Zlepšuje stav mozku, normalizuje mozkovou cirkulaci, eliminuje silnou migrénu. Pro zmírnění intoxikace ethanolem se denně podává 100–150 mg.\nSibazon. Úlevy od závratí, migrén, pocitů úzkosti a napětí, snižuje třes, inhibuje přenos nervových impulsů do centrálního nervového systému během abstinenčních příznaků. Zabraňuje vzniku deliriu a halucinací. Příjem denně 2krát v 5-10 mg.\nDrogy z záchvatů s intoxikací alkoholem\nAminomaslová kyselina, receptory GABA, které jsou odpovědné za přenos nervových impulsů do mozku, po reakci s acetaldehydem, částečně ztrácejí své funkce a zvýšení hormonů hormonu hormonů pod vlivem ethanolu provokuje nervový systém ve formě neurózy, deprese a stresu. S takovými příznaky as křečemi vezmeme v úvahu, které léky by měly být užívány.\nClonazepam. Má svalový relaxant, antikonvulzivní a sedativní účinek. Snižuje vzrušivost subkortikálních struktur mozku, snižuje emoční stres, eliminuje pocit strachu, úzkosti, inhibuje motorické nervy a svalovou funkci. Při akutním abstinenčním syndromu a deliriu nesmí denní dávka překročit 20 mg.\n"Radeorm 5". Sedativní, sedativní, antikonvulzivní léky pro centrální nervový systém a neurózy. Snižuje dráždivé účinky emočních, vegetativních a motorických zdrojů, potlačuje šíření epileptické aktivity a poskytuje inhibici motorických nervů. Doporučené množství 5-10 mg 2-3 krát denně.\nKarbamazepin. Indikace: abstinenční syndrom, úzkost. Má analgetický a antikonvulzivní účinek. Za den - 200 mg 3x.\nVitamíny pro otravu alkoholem\nAby bylo možné obnovit tělo, otrávené toxiny a toxickými látkami, je nutné zaplnit deficit minerálních látek, mikro a makroživin, ujistěte se, že při intoxikaci alkoholem užíváte vitamíny.\nKyselina listová Vitamíny B jsou syntetizovány střevní mikroflórou. Široce se používá při onemocněních gastrointestinálního traktu, které jsou způsobeny závislostí na alkoholu. Denní příjem - 5 mg.\nPantovigar. Naplňuje potřebu vitamínů, minerálů, stopových prvků po intoxikaci, stimuluje imunitní systém, normalizuje metabolické procesy. Užívejte 1 tobolku 3krát denně.\nLéky na zmírnění intoxikace alkoholem\nI v nejmenších dávkách alkohol způsobuje intoxikaci těla. V závislosti na opilé dávce může být účinek na centrální nervový systém minimální, střední nebo závažný. Jaké příznaky jsou syndrom otravy, jak odstranit intoxikaci, užívání léků nebo tradiční metody, a co je nejdůležitější, zda je možné vyrovnat se s těžkou otravou doma, je přesně to, co stojí za to mluvit.\nCo je to intoxikace alkoholem?\nTermín se týká otravy produkty rozkladu ethylalkoholu. V malém množství je dávka neutralizována v játrech a nebude mít žádné důsledky pro tělo. Pokud je však dost opilý, jed vstoupí do mozkové kůry a způsobí poruchy nervové aktivity. Vnější znaky: euforie, zmatenost, zhoršená koordinace pohybů.\nJe to důležité! Silný stupeň intoxikace organismu alkoholem je charakterizován snížením citlivosti, snížením reflexní aktivity a ohromujícím účinkem. Extrémní fáze je zvláště nebezpečná, dýchání se může zastavit u člověka a je nutná nouzová pomoc, aby pacient nespadl do hluboké kómy. Následky jsou možné pouze v případě, že koncentrace alkoholu v krvi je vyšší než 3%. Smrtící dávka alkoholu - 300 gr. čistý alkohol.\nV každodenním životě je otrava alkoholem jakákoli odchylka od normy chování při pití alkoholu. Symptomy se mohou objevit ihned po pití nápoje nebo později, například ráno, to se nazývá syndrom kocoviny a v závislosti na dávce se vyskytuje v lehké nebo komplikované verzi. Léčba intoxikace alkoholem a kocoviny je v mnoha ohledech podobná, ale existují rozdíly: pokud je vliv ethanolu na mozek a gastrointestinální trakt důležitý ve fázi akutní otravy, pak je kocovina účinkem na tělo produktů rozkladu etanolu.\nPrimární známky otravy:\nPohyb v pohybu;\nTalkativita a kategorická řeč;\nSekundární příznaky otravy alkoholem jsou závažnější, protože absorpce metabolických produktů v krvi. To se odráží v porušování řídících a regulačních funkcí mozku. Reakce chování se stávají primitivnější, zvířata: agrese, otevřená sexualita, pokles úrovně inteligence. V tomto stavu, opilém „hlubokém moři“, se mu zdá, že je to nejbrilantnější a satirický člověk, i když jasně potřebuje pomoc, aby zbavil tělo jedu.\nDalší etapa je těžká forma. Takovou intoxikaci alkoholu zhoršují poruchy kardiovaskulárního systému, dýchání a poruchy nervového systému. Projevy:\nNedostatek reakce na vnější podněty;\nNesoulad řeči, pohyby;\nNáhrady jsou zvláště nebezpečné pro lidi, podle statistik více než 90% lidí nežije, aby byli hospitalizováni. Náhradníky jsou takové kapaliny jako:\nEthylové, hydrolytické, sulfitové, methylalkoholy;\nNátěry a laky;\nProces intoxikace v případě otravy náhradami je mírný, ale přítomnost přerušované slepoty, zvracení, křeče a bolesti kloubů jasně ukazuje, že osoba pila náhradní náhradu.\nJe to důležité! Pokud je místo pro otravu nekvalitními nápoji, měla by být poskytnuta domácí pomoc spolu s lékařem. Okamžitě zavolejte sanitku a vysvětlete všechny známky otravy. Zpoždění zde může stát život pacienta. Jako měřítko primárního čištění se používá enterosorbent a jakýkoliv prostředek, který obklopuje stěny žaludku.\nPomoc při otravě alkoholem\nAby se zmírnilo utrpení a zbavilo se intoxikace, přijímá se doma řada opatření, zejména odstranění zbytků alkoholu z těla. To může být zvracení, mytí žaludku roztokem slané vody, dokud není zvracení jasné.\nJe to důležité! Pokud pacient ztratil vědomí, není možné vyvolat zvracení. Potřebnou pomoc může poskytnout pouze kvalifikovaný odborník. Je nutné otočit pacienta na bok, ujistit se, že se neudrží na jazyku a neudusí se slinami, emetickými masami. Drogy nelze použít, ale můžete dát vůni čpavku, aby člověk přišel ke svým smyslům.\nMetody léčby otravy alkoholem doma zahrnují několik kroků:\nLéky s obálkovým efektem a energetickými sorbenty pro snížení hladiny alkoholu v krvi, odnětí zbytků opilých;\nOdstranění produktů rozkladu ethanolu z těla;\nÚleva od bolesti, udržování aktivity vnitřních orgánů.\nJe to důležité! Pokud je zvracení pozorováno po pití 2-3 krát v množství, je to normální. Když se však zvracení na dlouhou dobu nezastaví a žaludek je již prázdný, musíte podniknout opatření.\nCo dělat, pokud zvracení neprojde:\nNamočte hlavu studenou vodou;\nPřipevněte led k zadní části hlavy;\nPijte dost vody nebo regeneračního zařízení typu Regidron;\nVzdát se jídla a pití, dokud se žaludek nevrátí do normálu.\nVe zvláště závažných případech je nutné užívat antiemetikum. Pokud je však v masách krev, měli byste okamžitě zavolat lékaře.\nPoznámka! Nejdůležitějším způsobem, jak obnovit tělo, je vitamín C. Tento vitamin má tonizující účinek a pomáhá obnovit sílu. Můžete jíst zelí, pomeranč nebo vzít kyselinu askorbovou. Je také možné, je-li to možné, jíst potraviny bohaté na skupinu vitamínů B - játra, pohanka. Tato složka se vymyje alkoholem, takže bude muset být také obnovena.\nKe snížení intoxikace alkoholem lze použít léky:\n"Furasemide." Toto diuretikum, které se rychle zbaví zbytků alkoholu. Aplikujte opatrně, nezapomeňte pít vodu v dostatečném množství.\n"Aspirin" sníží obsah acetaldehydu, sníží bolest.\nAktivní uhlí v množství 1 tableta na 10 kg hmotnosti uvolní střeva a žaludek z produktů rozkladu ethanolu.\nRoztok fenaminu, corazolu, kyseliny nikotinové je podáván v půl šálku teplé vody - musíte ho pít hned, reliéf je do 15-20 minut i pro velmi opilého člověka.\n"Enterosgel", prášek "Polysorb MP", "Smekta" - léky s absorpčním účinkem, které pomáhají rychle odstranit zbytky alkoholu z těla. Aplikujte podle návodu.\n„Regidron“, „Hydrovit“ pomůže obnovit vodní bilanci. Můžete připravit roztok 0,5 lžičky. soda, 0,5 lžičky. sůl, 4 lžíce. Já cukr na litr vody - vezměte možné množství roztoku do jednoho doušky.\nBaktisubtil, Linex, Laktobakterin - znamená obnovit mikroflóru a normalizovat práci střeva.\nTaké dobrá pomoc vám poskytne homeopatická léčiva:\n"Anti-E" - tento lék se používá nejen pro otravu, ale také pro kocovinu. Uvolňuje bolesti hlavy, slabost, poruchy nervového systému a obnovuje normální spánek.\n"Proproten-100" - nástroj může pomoci s jednorázovou otravou a neustálým ošetřováním kocoviny. Obsah speciálních látek, které umožňují odstranění produktů rozpadu ethanolu z těla, činí tento nástroj nepostradatelným pro léčbu vážné kocoviny.\nJe to důležité! Pokud tablety nepomáhají s intoxikací alkoholu, aby roztok sody: 1 lžička. soda potraviny (bez diapozitivů) na 1 litr studené vody. Dejte veškerou vodu k pití v malých doušcích, navozte reflex reflexu a dosáhnete výkonu celého objemu kapaliny. Zbytky alkoholu budou vymyty spolu s roztokem a bude zde jasný reliéf.\nExistují omezení v míře pomoci s intoxikací:\nV žádném případě nekombinujte alkohol a "Furasemid" - může odmítnout ledviny;\n„Aspirin“ je pro zbavení kocoviny, ale teprve po úplném opuštění intoxikace;\nNemůžete užívat prášky na spaní - důsledky mohou být nevratné.\nJe to důležité! Tradice jít do koupele s kocovinou se nevztahuje na osoby s vysokým krevním tlakem, jinými chorobami. To může dovolit jen lidem se zdravotním stavem železa, takže neberte rizika - můžete dostat infarkt.\nLidové léky na opilost\nMentalita jakéhokoliv národa umožňuje pití, takže je tu množství nealkoholických prostředků, jak se zbavit otravy alkoholem:\nOtravný čaj se vaří ze zázvoru a citronu, šípku a obyčejného černého čaje s přídavkem citronu. Není to špatné pomáhá zelený čaj, mléko v malých porcích. Nápojové nápoje potřebují každou půlhodinu, kousek po kousku, dokud neunikne nevolnost.\nV půl sklenice rajské šťávy, která má pohánět syrové vejce, pomůže okamžitě 10 kapek octa, třepání a pití v jednom doušku.\nJedno umění. Já rozpustit medovou tekutinu ve sklenici teplé vody, vypít s intervalem 10 minut ve dvou dávkách, v malých doušcích - zmírnit bolesti hlavy, zklidnit žaludek, zmírnit nevolnost.\nČerstvý celer squeeze ve šťávě a pít každou hodinu na jednu polévkovou lžíci. Pomůže zklidnit žaludek, uklidnit bolest hlavy.\nSlanina z rajčat, zelí, okurek v množství 1,5-2 litrů odstraní nedostatek vitaminu C, zklidní nervy, žaludek a přivede zbývající alkohol přirozeným způsobem.\nNemůžete jen pít, ale jíst! Chcete-li pomoci osobě s těžkou intoxikací, musíte dát zelí, vařené řepy a jahody k jídlu. Dobré absorbenty jsou meruňky, maliny, černý rybíz, jablka - obsah vlákniny a pektinu pomáhá zbavit se říhání, nevolnosti. A co ujištění, že „jako by se s nimi zacházelo“ stojí za to argumentovat. Alkohol, užívaný v období otravy, zpravidla zhoršuje důsledky. Koncentrace alkoholu v plazmě stoupá, což znamená, že tělo dostává ještě větší dávku jedu, která bude také muset být odstraněna.\nPokud není na ruce nic, drogy nejsou k dispozici, a osoba trpí otravou, musíte si vzít kontrastní sprchu. Chlad zchladí nádoby příliš mnoho, které jsou už zúžené, ale střídání teplé a studené vody nejenže snižuje bolest, ale také pomáhá pacientovi zotavit se. Měla by začínat horkým proudem, plynule přecházet na chladnější a několikrát, čímž se zkracuje časový interval mezi přepínáním vody.\nCo dělat a jak pomoci s otravou alkoholem - to by mělo být známo alespoň proto, aby bylo možné zachránit každou osobu. Samozřejmě, že léčba je mnohem horší, než varování, proto, mít svačinu! Potraviny bohaté na škrob, pektin (brambory, banány, jablka) významně sníží vstřebávání alkoholu do krve. Než se vydáte na dovolenou a nechcete, aby se po ní onemocněli, můžete si doma vzít jednu z chelátorů - pak vám pomůže nepotřebovat to!\nJak se dostat okurky v Rusku\nHodnota vitaminu D potřebná pro normální vývoj kostí\nVodní kaštan (chilim)\nCo je yas


Byt k pronájmu v Praze 8 o velikosti 2+kk, 37 m² - REALCITY.cz\nPronájem bytu 2+kk 37 m² Praha 8, Vosmíkových\nCena 12 850 Kč za měsíc\n+ 3.150,- poplatky\nPronájem bytu 2+kk, 37 m2 ulice Vosmíkových, Praha 8 - Libeň.\nTento byt se nachází ve 3. patře zrekonstruovaného cihlového domu bez výtahu na Praze 8.\nByt je kompletně zařízený – kuchyňská linka se všemi spotřebiči, pračka, nábytek a skříně. Koupelna je se sprchovým koutem a WC dohromady. Orientace oken do vnitrobloku\nK domu náleží dvůr, pouze pro rezidenty. Parkování je možné před domem na ulici.\nV těsné blízkosti domu se nachází potraviny, restaurace, lékárna, základní škola a mateřská škola. U domu také najdete park Pod Korábem, kde se nacházejí dětská hřiště. U domu se nachází autobusová a tramvajová zastávka Vosmíkových. Byt k dispozici od září 2021.\nPraha 4, 2+kk 55 m²\nPraha 1, 2+kk 45 m²\nPraha 9, 2+kk 41 m²\nKód zakázky 62342\nZaujala mě vaše nabídka 62342 na REALCITY. Žádám bližší informace. Děkuji.


U východních sousedů zazářil zejména Macháček, který s národní posádkou čtyřkajaku na 500 metrů dopádloval pro vynikající stříbro. Dařilo se i Janáčkové, která se i mezi staršími závodnicemi dokázala v jednotlivkyních prokousat do finále svých všech tří disciplín, v nichž startovala.\nVelkou konkurenci dospívajících talentů, mezi kterými ze světové špičky chybělo jen družstvo Ruské federace, a předváděné výkony však zastínila skutečnost, že závodiště zdaleka nebylo připraveno na konání velké mezinárodní akce. Chybějící zázemí pro aktivní účastníky i diváky a časté technické potíže totiž značně ubraly na slavnostní atmosféře celého podniku.\nAni tyto spartánské podmínky se však neprojevily na zapálení Jana Macháčka, Gabriely Hermély a Denisy Janečkové, kteří se plně soustředili na bitvy mezi bójkami.\nDařilo se zejména Janu Macháčkovi s jeho parťákem Patrikem Podraským z pražské Sparty. Nejdříve se nepovedl naplnit medailové ambice na kilometrové trati, kdy po skvěle odjetém semifinále přišla zásadní chyba po startu finálového závodu. Reparát přišel na řadu na poloviční trati čtyřkajaků, kde první dva jmenované doplnili Matyáš Moudrý ze Zbraslavi a Jakub Remuta z Chomutova a ve společné posádce se podařilo vybojovat 2. místo a stříbrnou medaili. Úspěšný víkend zakončili závodem ve sprintu deblkajaků, kde jim bronz unikl nejtěsnějším rozdílem.\nNa medailové vystoupení z Mistrovství Evropy nenavázala juniorská kajakářka Gabriela Hermély, která tentokrát v jednotlivkyních startovala ve sprintu, byť jí více sedí kilometrová trať, a na čtyřkajaku při testování nového složení posádek nejprve s mladšími kolegyněmi nepostoupila na 500 metrů do finále, aby si následně se staršími partnerkami spravila částečně chuť pátým místem na 200 metrů.\nSvou premiéru v národním dresu zvládla ve velkém stylu kanoistka Denisa Janečková, která ač věkem žačka proháněla na singlu o dva roky starší dorostenky a na všech tratích se probila do finále. Nakonec ukořistila 8. příčku na 1000 a 500 metrů a ve sprintu dopádlovala dokonce šestá.\nAutor: prikrylPublikováno: 24.9.2019 29.11.2019 Rubriky: Články ze závodů\nPředchozí Předchozí příspěvek: Gabča Hermély přivezla bronz z ME juniorů!\nNásledující Následující příspěvek: Letmé ohlédnutí za vrcholy sezóny 2019\nNaši kanoisti v TV


Jarka Matoušková: Natřete to leptinu a dejte si svačinu aneb Udrží svačina tělo v kondici? - Blog KalorickeTabulky.cz\nNežijeme ani v době ledové (ani meziledové), které kdysi v pravěku určovaly stravování našich předků. Nemusíme lovit a živit se sběrem, abychom přežili. Evoluce člověka jde ruku v ruce s evolucí stravování.\nNaprosto logicky. „Rodinný klan Homo“, hlavně poslední Homo sapiens začal měnit stravovací návyky, což totálně a navždy ovlivnilo vývoj klanu a potažmo i náš. Po lovcích a sběračích přišla éra zemědělců, a tím postupně i nadbytku. Teď se lidstvo nachází v éře konzumu, a světe, div se, najednou máme spoustu času řešit to, co a jak máme jíst.\nUž nedřeme do úmoru na poli, nelítáme s ovcemi po kopcích ani poskakujíce kolem rybníka nešviháme proutkem pasoucí se husy. Většina z nás celý den sedí za pracovním stolem s počítačem a ve volných chvílích řeší na internetu otázky stravování:\nCo, jak a čím nahradit?\nProč jíst a kdy?\nJestli snídat, nebo nesnídat?\nVečeřet, nebo nevečeřet?\nCo bychom si měli zapsat všichni za uši, je fakt, že rozmanitost, pestrost a pravidelnost při stravování je to nejlepší, co můžeme pro své tělo udělat.\nŽádná stravovací „bible“ neexistuje. Nikde není psáno, že musíme jíst pětkrát denně (nebo šestkrát). Každý jsme originál, každému vyhovuje něco jiného. Někdo má rád holky, jiný zase vdolky. Stejné je to s jídlem. Každý smí nebo mu chutná něco jiného, máme své chuťové preference a chuťové nelibosti. Každý máme také jiný denní režim – různá zaměstnání, jinak se hýbeme, prožíváme různá období. To, co ale máme společné, je, že musíme jíst, dodávat v jídle tělu živiny a energii. Než mě začnou příznivci různých stravovacích trendů kvůli svačinám kamenovat, na vědomost dávám, že vycházím ze zkušenosti z mé poradny, do které lidé nechodí jen zhubnout, ale přicházejí s nejrůznějšími zdravotními omezeními a potížemi, aby se naučili z jídla udělat spojence a své potíže eliminovali, případně se jich zbavili.\nSvačit, či nesvačit?\nPřímo hamletovská otázka. Hamlet svou odpověď nedostal, já vám svou odpověď dám. Svačit. Už to slyším: Cože? Zbláznila se? Naše tělo je přece geneticky nastaveno k tomu jíst maximálně třikrát denně (jako naši předci). Tak si to představte: Jste sedlák v 18. století. Za kuropění si dáte ovesnou kaši, v poledne u kupky sena sníte skývu chleba s kouskem sýra a zapijete v lepším případě mlékem. Večer slupnete kroupovou polévku s krajícem chleba se sádlem. Sice nevíte, proč to děláte, ale děláte to tak nějak intuitivně. Potřebujete totiž doplnit glykogen do svalů a tuk do těla, z jehož energie žijete na poli příští den.\nA co my? Jak bychom tento režim u počítače zvládli? Nevstáváme za kuropění, nechodíme spát se slepicemi a nedřeme fyzicky jako koně. Dneska hodně pracujeme hlavou. A protože palivem pro mozek jsou sacharidy, musíme prostě jíst častěji. A menší množství. Proto svačiny ano. Vyhneme se tak riziku, že toho sníme moc a uděláme si nadbytečné zásoby, které, díky našim sedavým zaměstnáním, nejsme schopni spálit. A ty potvory jedny se začnou ukládat v našich tukových polštářích. Potřeba více jídel je daň za náš životní komfort. Změnily se podmínky, okolnosti, naše životy, ale i naše fyziognomie i potřeby.\nJeden den zaměstnané mamky\nRáno se zvoněním budíku v předstihu vstane. Když má štěstí, neopaří se čajem a začne chystat snídaně a svačiny pro děti do školy. Pak vzbudí malé ospalce, snídají se většinou musli s mlékem. Je to nejméně práce, mamka možná ani nesnídá, protože nemá chuť a ani čas. Strkání, hašteření, hygiena, oblékání, naházet nádobí do myčky, svačiny do tašek, děti do auta. Když má štěstí, vyhodí obě děti najednou v jedné škole, jinak je rozváží jako taxikářka, hlídá hodinky, ujišťuje šéfa, který jí volá do auta, že přijde na poradu včas. Jistě, šéfe, zápis stihnu a rozešlu ještě po poradě. V práci má místo na parkování, takže odpadá stres, kde a za jak dlouho, proboha, zaparkuje. S jazykem na vestě popadne tablet, uhladí si vlasy, rtěnkou olízne rty a sedá vedle šéfa. Na dopolední poradě, která se protáhne, začíná kávou s rychlým cukrem, pak hrábne po bagetě nebo koláči, doladí gumovým medvídkem z misky na stole. Pak rychle zápis z porady, schůzky s dodavateli kancelářských potřeb, oběd nestíhá…\nA kolem 16 hod to přichází HH = HLADOVÁ HODINA.\nProč nás přepadá hlad kolem čtvrté hodiny odpoledne? Účinky jídel se v průběhu dne snižují. Mezi jednou a třetí hodinou odpoledne klesá po obědě krevní cukr, vyčerpaly se účinky kofeinu a na nás útočí ze všech stran chutě. A jestli jste jedli málo nebo nechali tělo vyhladovět, jako naše mamča, pak nám to začne pěkně šlapat na paty.\nJenže není nic po ruce a hodinky ukazují, že je čas vyrazit z práce pro děti do družiny, dopravit je do kroužků, nakoupit cestou něco k večeři (hladový nakoupí třikrát více než sytý). Děti s nákupem naházet do auta a pak po návratu domů ještě v kabátě a s klíči hozenými na podlahu v předsíni se vrhnout na lednici. Jenže den ještě nekončí.\nKlíč ke zdravému stravování spočívá ve znalosti stravovací strategie, kterou používáme při různých příležitostech. Nesmí chybět plánování a předvídání překážek. A když vám hlad začne šlapat na paty, řešte to. Jak? Přece připravenou svačinou.\nPřipravte si jí ráno do krabičky. Trvanlivé nechte v šuplíku v kanceláři, schovejte do kabelky, do přihrádky v palubní desce auta. A až budete děti vyzvedávat z kroužků nebo stát v zácpě na dálnici, uvidíte, jak vám přijde vhod. Improvizovat se nevyplácí. Kdo totiž nesvačí, mívá větší chuť vrhat se večer, když nastane klid, na dobrůtky. Mlsná ho dostihne.\nSe stejnou pečlivostí, s jakou ráno kombinujete a ladíte oblečení, děláte si make up, připravte si i plán denního jídla. Ale pozor! Nejedná se jen o svačiny v práci. Svačte i o víkendech.\nJak zůstat v pohodě celý den? Připravte si svačiny!\nSvačiny v rámci celodenního zdravého jídelníčku pomáhají udržovat tělo v kondici. Společně se zdravým pohybem jsou pak pomocníkem při hubnutí. Hlavní přínos svačiny je v tom, že zasytí tělo, aby nás nedostihla „žravá“ jen proto, že nám vyhládlo a nemáme naší KPZ (krabičku poslední záchrany) po ruce. Takže znovu, jakéže ty svačiny mají klady?\nZasytí a tím snižují riziko přejídání u hlavních jídel\nUchrání nás před hltáním čehokoliv, cokoliv je po ruce. A potlačují nevědomé uzobávání\nDodají energii a zlepší náš výkon\nFungují jako prevence obezity a poruch příjmu potravy\nDodají tělu další živiny, minerály a vitamíny\nKdyž jsou chytré, nezvyšují prudce hladinu krevního cukru\nZabraňují neočekávanému hladu na cestách. Útok na benzínku není tím nejlepším řešením, a jakmile kručí v břiše, je člověku jedno, co do sebe na posezení nacpe.\nPokud nesvačíte, vaše tělo vyčerpá glukózu a hladina krevního cukru klesne pod určitou hranici. Co se stane? Tělo vyšle signál hladu. Potřebuje palivo. Když mu ho nedáte, postupně dostáváte chuť na něco k jídlu, ideálně sladkého. Když i nadále tento signál ignorujete, jste nesoustředění, pomalejší a roztěkanější. Není lepší zůstat „v pohodě“ celý den?\nA jak zůstat v pohodě celý den? Připravte si svačiny!\nDopolední a odpolední svačiny by měly dohromady tvořit asi 20 % denního příjmu. Dopoledne většinou stačí jen 5 % z denní dávky, zbylých 15 % si můžeme nechat na odpoledne. Vyplatí se to hlavně v případě, když víme, že budeme mít v práci pěkný „frčák“ nebo se chystáme třeba do fitka či si zaběhat.\nJak má vypadat svačina tak akorát?\nSvačina neslouží k přejídání. Naopak nás proti přejídání chrání. Měla by být lehká a chutná. Dobře poskládaná svačina naše zažívání nezatíží a nezpomalí nás to v činnosti.\nJinak skládáme dopoledne, jinak odpoledne. Chytrá svačina obsahuje několik gramů bílkovin nebo vlákniny, tudíž i sacharidů, nejlépe obojího. Tedy sýr, kvalitní šunka, ovoce, zelenina, celozrnné pečivo, kvalitní zdravé tyčinky, oříšky, sušené ovoce, zakysané mléčné produkty. Dobré jsou potraviny spojené s činností – třeba ořechy ve skořápce. Úsilí, které musíte vyvinout při vyloupání, abyste oříšek získali, je něco jako brzda, díky níž sníte méně. Nulové svačiny nebrat. To jsou ty, které křupete – preclíky, chipsy, sušenky.\nNestačí ale jen dobře složit. Svačiny je důležité správně časově rozvrhnout. Když s odpolední svačinou otálíte, sníte ji prakticky s posledním hlavním jídlem. Nesvačte, když je třeba se navečeřet. Dejte si raději dřívější večeři. A neujídejte při její přípravě s tím, že svačíte. Na druhou stranu, když jste ve 12 hodin obědvali a v e 13 hodin pošilháváte po šuplíku, kde máte svačinu připravenou, pak to není hlad. Radši se pořádně napijte.\nDen je za námi, poslední jídlo v nás, nádobí v myčce a děti v posteli. Co pak?\nPak už zavřete dveře do kuchyně. Když je nemáte, dejte si na viditelné místo velkou ceduli s nápisem „Kuchyň je zavřená“. Protože i když budeme nakrásně dodržovat naplánovaný den a díky svačinám zamezíme vlčímu hladu, pokud nebudeme dodržovat dvanáctihodinový odstup mezí večeří a snídaní, bude naše snaha o zdravé stravování poměrně marná. Toto dvanáctihodinové okno, kdy tělo tzv. přerušovaně „hladoví“, je velmi důležité. Otevřeno zůstává pouze pro vaření čajů. Trocha heřmánku nebo meduňky navíc pomůže k uvolňujícímu spánku, který potřebujeme alespoň v rozmezí 6 – 7 hodin. Konec konců leptin totiž také potřebuje odpočívat a spát.\n15.1.2018 Mgr. Matoušková Jaroslava Články, Recepty a výživa


Srdcařské blogy, skanzeny devadesátek i screamo revivaly: Špína surfuje po punkových zákoutích internetu | Radio Wave\nSrdcařské blogy, skanzeny devadesátek i screamo revivaly: Špína surfuje po punkových zákoutích internetu\nPusťte si Špínu o inspiračních zdrojích\nFoto DIY Conspiracy\nKam nejlépe kliknout, když chcete čerstvé zprávy z podzemí, pasete po nových nahrávkách nebo chcete, když se vám zamane, čtení o metalu proložit vyfutrovaným článkem o nějaké polozapomenuté sebevražedné sektě? Špína pod vedením Šamana prozrazuje zdroje, ze kterých zhusta čerpá materiál pro vysílání.\nPlavba po po virtuálním oceánu nemůže začít jinde než u webu, který sveřepě trvá na vzhledu jako z půlky devadesátek (což je opravdu přesně ta doba, kdy vznikl). Britský Collective-Zine byl Šamanem překřtěn na ostrovní Czechcore a rozhodně to nebylo míněno pejorativně.\nDIY Conspiracy je zase o něčem jiném – anglicky psané stránky bulharské provenience pokrývají méně provařené lokální scény. Nemyslí se tím ale zdaleka jen Balkán, na DIY Conspiracy si můžete počíst třeba o historii punku v Chile, to vše s oblohou idejí veganství a politického aktivismu.\nCVLTnation Seana Reverona z USA už se stal dávno oblíbenou destinací pro všechny goth hlavy, metaláky z knihovny a příznivce divného punku, často s předponou „post-“. Web už je tak velký, že renomované kapely na něm nezřídka nechávají streamovat svoje desky a REveron začal kromě podstrkování temných pojednání o (skutečných) kultech a australských masových vrazích prodávat i vlastní merch. Při tom všem ale CVLTnation neváhá občas vytáhnout kapelu odnikud a poukázat na její kvality. Naši Nod Nod by mohli vyprávět.\nDalší čerstvá inspirace pochází z Polska. Na Idioteq Karola Kamińského je sympatický vývoj od amatérsky vedeného e-zinu k plnokrevným stránkám s pěkným designem, kterému přidává plusové body také fakt, že se rozhodl obejít se bez reklam a spoléhat spíše na komunitní funding.\nJak je na tom revival francouzského ema? Kdo začal jako průvodce po veganských podnicích a na hudbu naskočil tematicky až v průběhu času? Lze po letech účinně oprášit blogspotový styl psaní? Poslechněte si celý pořad.\nautoři: Judita Císařová, Petr Wagner, Honza Šamánek\nKdyž se pankáči snaží znít jako The Smith. Špína s Banánem komentuje novinky z posledních měsíců\nNaběhněte do kotle! Špína po roce vytahuje hardcorový periskop a zkoumá kapely vystupující na Fluff


Přezouvání pneumatik: zájem roste, ceny se zvýšily | Týden.cz\nZájem o přezouvání na letní pneumatiky se s oteplením výrazně zvýšil, čekací doby v pneuservisech se prodloužily až na pět dní. Ceny za práce pneuservisů se proti loňskému roku zvýšily o desetinu.\nOkolo pěti dnů se pohybuje čekací doba v pneuservisech ve velkých městech, jako jsou Praha a Brno. V menších městech se pohybuje kolem dvou pracovních dní.\nPodle aktuálního průzkumu obchodu Pneumatiky.cz mezi řidiči i pneuservisy by do týdne mělo mít letní gumy více než 92 procent aut. Další tři procenta motoristů obouvají celoroční pneumatiky a zbývající řidiči výměnu neřeší a budou dále jezdit na zimních pláštích. "Takové chování ale nemá žádný logický důvod. Zimní pneumatiky se od letních liší směsí i prořezáním. Pokud panují vyšší teploty, prodlužuje se brzdná dráha na suchu až o deset procent a na mokru téměř o polovinu," uvedl ředitel Pneumatiky.cz Vojtěch Schwangmaier.\nZdražení prací v pneuservisech o desetinu způsobila dlouhodobě klesající marže z prodeje pneumatik. Zároveň pneuservisy bojují s nedostatkem kvalitní pracovní síly a profesionálního vybavení, vyplývá z vyjádření zástupců pneuservisů.\nS koncem března skončila zákonná povinnost mít přezuto na zimní pneu za nepříznivých povětrnostních podmínek. Ta platila od listopadu.


Osud AM vysílání se pomalu naplňuje.... - Stránky 5 - radio-forum.cz\nPrávě je 21.04. 2021, 13:02\nOsud AM vysílání se pomalu naplňuje....\nRe: Osud AM vysílání se pomalu naplňuje....\nPříspěvek od jirka5 » 19.03. 2021, 22:50\nPoslední, aspoň trochu středovlnný krystal mají v Hadexu, ale je to opravdu hraniční hodnota 1590 kHz. Dříve tam měli dosti širokou paletu vhodných hodnot, ale zřejmě šlo o NOS zásoby, které se nenávratně vyprodaly. Kromě toho toho se vyrábí krystaly kupodivu i u nás - Krystaly Hradec Králové, a.s. Zkusil bych učinit dotaz tam.\nV časopisu Praktická elektronika vyšel před několika lety návod na modulátor, kde se potřebný nosný kmitočet získával děličkou z krystalového oscilátoru, tudíž bylo možno použít dostupný krystal s vyšším rezonančním kmitočtem. Podrobnosti si již nepamatuju.\nRegistrován: 18.10. 2011, 20:03\nPříspěvek od Jurajda1 » 20.03. 2021, 00:20\nUčinil jsem asi tak před pěti lety dotaz co by ve firmě Krystaly stál krystal s kmitočtem podle přání mimo sortiment.Rádi udělají a mám počítat s cenou kolem 500,-Kč.Tak to jsem tenkrát vzdal.\nPříspěvek od Milan » 25.03. 2021, 11:23\nV odkazovaném zapojení http://www.b-kainka.de/bastel73.htm se dá nahradit krystal a celé zapojení oscilátoru s tranzistorem BC548, tedy celkem 6 součástek již hotovým oscilátorem např. http://www.b-kainka.de/bastel73.htm. Je třeba dát pozor na to, že maximální napájecí napětí tohoto oscilátoru bude 5,5V. Z oscilátoru leze obdelník, což v praxi u takhle malého výkonu nevadí a bude to fungovat stejně dobře.\nPříspěvek od Jurajda1 » 28.03. 2021, 14:48\nTak jsem našel v zásobách krystal 4MHz,integrák 74LS74/2x klopný obvod D/,zapojil na zkušební desce oscilátor,oddělovací stupeň, z kolektoru odd.stupně kmitočet 4MHz na hodiny prvního K.O.,zapojil děličku a na výstupu Q druhého K.O. jsou krásné obdélníky 1MHz.dál použiju původní zapojení podle www.kainka...Pokud budou vadit obdélníky/harmonické kmitočty/zařadím ještě oddělovací stupeň s rezonančním RC obvodem.


Jak vybrat správnou velikost obuvi Crocs? | wasabisushi.cz, Velikost clena 19 kluku\nChodidlo má končit tam, kde končí akupresurní boty na stélce dřeváku, dál už zasahovat nemá. Vloni zase Světová zdravotnická organizace WHO zveřejnila zprávu , podle níž mají čtyři z pěti dospívajících dětí málo pohybu a nesplňují ani doporučenou hodinu fyzické aktivity denně. Zavřít Zaměstnanec policie popisuje frustraci nad neschopností místní nemocnice a hygienické stanice, u kterých se několik dní snažil sehnat test na covid pro svého nemocného syna a členy domácnosti ilustrační foto Foto: Anna Kottová Zdroj: Český rozhlas Jeho dospělý syn měl Nová vláda, složená zčásti z členů koaličních stran a zčásti z nestraníků, byla jmenována 2. Zaplatila přitom údajně korun.\nJe to veselá, šikovná a pracovitá holka.\nVe svém nabitém programu stíhá ještě chodit na brigády. Teniska je nejnovější člen naší rodinky a v podstatě mezi nás zapadla, jakoby s námi žila roky.\nCOOL CLUB Chlapecké ponožky 5 ks velikost: 19/21 na wasabisushi.cz\nChodí do školy, ráda sportuje. Je také členkou dobrovolných hasičů a ráda hraje fotbal. Alias Google, studuje anglické gymnázium English College, studium je to velmi náročné.\nPraktičtí lékaři indikují své pacienty na covid od začátku epidemie, nejedná se tak o novou situaci. Co se týče postupu krajské hygienické stanice, hlavní hygienička České republiky Jarmila Rážová se již obrátila na zastupujícího ředitele dané krajské hygienické stanice ve Středočeském kraji a zadala mu, aby případ prošetřil. Mohlo podle ní dojít k individuálnímu selhání lékaře nebo na straně hygienické stanice.\nI testy pro zbytek domácnosti si museli zajistit sami, tentokrát s pomocí známého. Covid se nakonec potvrdil u čtyř členů rodiny.\nCOOL CLUB Chlapecké ponožky 5 ks velikost: 19/21\nKdyž tuto informaci v pátek Osoby, se kterými mohli nakažení přijít do kontaktu, si měla rodina obvolat sama. Ani tam ale jeho svědectví nekončí.\nV úterý Zprávu končí slovy, že ani do čtvrtka Skutečná situace Že jde o skutečný popis reálné situace, kterou zažil jeden ze zaměstnanců pražské městské policie, potvrdil Radiožurnálu šéf strážníků Eduard Šuster. A nejenom my, ale i další organizace zajišťující bezpečnost České republiky.\nMůj dospělý syn navštívil s přáteli dnes již bohužel legendární pražský klub, přičemž neporušil žádné platné mimořádné opatření ve vztahu k šíření SARS-CoV V tomto období neměl žádné příznaky ani zdravotní komplikace, které by indikovaly, že byl nakažen. Objevila se mírná bolest hlavy, prostě nic co by nevyřešil, stejně jako dříve, obyčejný volně prodejný prášek proti bolesti. Bez jakýchkoliv příznaků a zdravotních komplikací. V podstatě žil běžný život mladého člověka prožívajícího poslední prázdniny před nástupem na vysokou školu.\nNoc z neděle Wau, mám prostě svědomitého chlapce… Po zhodnocení zdravotních komplikací, zejména bolest hlavy, ztráta čichu, chuti a zvýšená teplota, byl zcela dle všech dostupných pokynů osloven jeho ošetřující praktický lékař, který nám telefonicky se stoickým klidem sdělil, že je to viróza a že to chce v klidu vyležet.\nAlergie na vzestupu Oproti předchozím generacím se u dnešních dětí také razantně zvýšil výskyt alergií. Až během posledních let jejich výskyt zůstává přibližně stejně vysoký, nárůst alergických onemocnění je však nyní pozorován v zemích rozvojových.\nNejstarší je vysokoškolák a nadaný sportovec.\n5. Skupina - Dětský domov a školní jídelna Klánovice\nPodle údajů Státního zdravotního ústavu vzrostl počet alergiků v dětské populaci ze sedmnácti procent v roce na téměř dvaatřicet procent v roce Mezi lety a se projevil mírný pokles.\nNejčastějšími příčinnými alergeny jsou bílkoviny kravského mléka a vejce, tato alergie má tendenci s věkem vyhasínat, takže většinou již v předškolním věku nebo i dříve dítě tyto potraviny toleruje. Projevy ekzému však mohou přetrvávat dále. Mezi nimi, stejně jako před lety, vedou pyly trav, roztoči a pyl břízy. Autor: Barbora Vajsejtlová. Od roku pořádal pravidelné semináře o ekonomických otázkách.\nZúčastňovala se jich řada budoucích politiků. StB na něj v dubnu založila další svazek pod krycím jménem Rek. Již Od června pokračoval na stejném postu pod Čalfovým vedením také ve federální vládě ČSFR a v říjnu byl jmenován i jejím místopředsedou. V červenci byl jmenován předsedou české vlády. Od konce roku až do demise své vlastní druhé vlády v roce tak Klaus nepřetržitě byl jedním z klíčových členů vlády, od roku tím zdaleka nejvlivnějším.\nMimo jiné se směrodatně podílel na přeměně socialistické ekonomiky v kapitalistickou, na rozdělení Československa i na formování politické scény transformací Občanského fóra a vytvořením pravicové Občanské demokratické strany.\nVáclav Klaus se do nich zapojil několik měsíců po parlamentních volbáchkonaných v červnu Dne Kongres OF, konaný Ten schválil dohodu z Lán a v jejím duchu přeměnil Občanské fórum.


S příchutí slov: Žal\nCo to píšu\nA tak jsem si ji přečetla. A chci vám o ní napsat, aby nezapadla. Psát ale normální recenzi mi přijde zbytečné a naprosto nevystihující. Kdybych ji chtěla tradičně škatulkovat, mohli byste získat dojem, že se dá jednoduše popsat, zařadit, okomentovat. Tak nějak by ji to asi spíš zprůměrnilo a zničilo. Je to lyrická kniha, chce vám předat nějaké pocity, emočně vás přesvědčit. Tak nad tím nebudu nijak dlouze přemýšlet a prostě ve zkratce napíšu jen to, co mě zrovna napadne. A taky přidám nějaké fotky, protože ta knížka je opravdu tak krásně vyvedená!\nKdyž prožijeme těžkou ztrátu, často okolí očekává, že budeme reagovat určitým typickým způsobem. Někdy se ale typicky vůbec necítíme. Spíš bych řekla, že málokdo může říct, co cítí, nebo že vůbec něco konkrétního cítí. Vždyť víte, málokdo nahlas přizná svoje před společností tak pracně ukrývané a hluboko zastrčené špatnosti a divné pocity, které občas všichni cítíme a za které se většinou stydíme. Tahle knížka se na to tak trochu snaží poukázat, zvlášť na začátku v postavě otce. Ale i zobrazení dětského vnímání smrti vlastní matky je.. no, prostě zvláštní. A tak to prostě ve skutečnosti někdy (většinou) je.\nChvilkami z knihy ten již zmíněný patos cítíte (protože přece jen ke ztrátě a smutnění patří), vzápětí je ale naprosto rozdrcen syrovou poznámkou. Zdánlivá povrchní krása a poetičnost je najednou zašlapaná prohnilým naturalistickým hnusem, nesmyslností, tělesností a konečností.\nTen stesk je jako obří princ z ryzího zlata, jako koncertní hala, tisíce stromů, jezero, devět tisíc autobusů, milion aut, dvacet milionů ptáků a ještě víc. Celé město je můj stesk po ní.\nFuj, děl Vrán, to zní jako slogan\nz magnetu na ledničku.\nJak nakonec rodina ztrátu ustojí, to si přečtěte sami. Žal je to s křídly se bude líbit všem, co mají rádi literární experimenty, lyričtější a smutnější texty, v kterých se můžou porýpat a popřemýšlet o nich. Ale vůbec to není jenom depresivní, to se nenechte mást. Autor se snaží vystihnout i to, co je na životě krásné. Musíte počítat s tím, že je to často absurdní a jednoduše divné. V postavě Vrána taky trošičku hororové, vlastně asi jako Poe. Jo a taky tam jde o angloamerickou literaturu.. a o psaní. Kdybych měla text zhodnotit jedním slovem, vyhrálo by jednoznačně originální.\nTak to je asi tak všechno, co jsem chtěla. Doufám, že knihu neminete.


EU znemožní domáckou výrobu bomb: sjednocuje omezení prodeje chemikálií – Novinky.cz\nEU znemožní domáckou výrobu bomb: sjednocuje omezení prodeje chemikálií\nTeroristé a další zločinci to mají jednoduché, pokud chtějí podomácku sestrojit účinnou výbušninu. Návodů je plný internet a surovin plné drogeri. A pokud je jejich prodejv některé zemi omezen, v jiné svůj "nákupní košík" snadno doplní.\nstředa 29. září 2010, 10:00\nV posledních letech byla většina teroristických útoků spáchána pomocí výbušných zařízení, jejichž základem byly podomácku vyrobené výbušniny zhotovené z chemikálií v současnosti běžně dostupných obecné veřejnosti. Podomácku vyrobené výbušniny byly například použity při bombových útocích v Londýně v roce 2005.\n„Musíme posílit kontroly a zabránit teroristům ve zneužívání stávajících rozdílů, které existují v bezpečnostních předpisech jednotlivých členských států EU,“ uvedla evropská komisařka pro vnitřní věci Cecilia Malmströmová.\nTřebaže na mezinárodní úrovni, na úrovni EU i na vnitrostátní úrovni existuje několik legislativních a nelegislativních opatření, buď se nezaměřují konkrétně na bezpečnostní rizika spojená s určitými chemikáliemi nebo se nevztahují na celou EU. Přístup k chemikáliím, které mohou být zneužity pro domácí výrobu výbušnin, je v některých zemích omezen či kontrolován, zatímco v jiných zemích je lze získat snadno.\nNové nařízení Evropské komise chce zajistit tutéž úroveň kontroly nad přístupem k určitým chemikáliím v celé EU. To zabrání teroristům a zločincům ve zneužívání rozdílů v bezpečnostních režimech jednotlivých členských států EU.


Daniel Hůlka vrátil Zemanovi státní vyznamenání. Hrad neměl zájem o osobní převzetí, zpěvák proto medaili poslal poštou | REFRESHER.cz\nZpěvák se s lidmi na sociálních sítích podělil o podrobnosti ohledně vrácení státního vyznamenání.\n14. listopad 2020, 14:52 Čas čtení: 1:08\n14. listopad 2020, 14:52\nDaniel Hůlka vrátil prezidentu republiky Miloši Zemanovi své státní vyznamenání. Zpěvák o tom informoval v dnešním příspěvku na své oficiální stránce na Facebooku. Dle svých slov chtěl nejprve vyznamenání vrátit osobně, to mu ale nebylo umožněno. Medaili za zásluhy I. stupně proto na Hrad poslal poštou.\n„Prostřednictvím Kanceláře prezidenta republiky mi bylo sděleno, že nemají zájem přijmout ode mě vyznamenání osobně. Kancléř Vratislav Mynář mě telefonicky informoval, že vyznamenání ode mě nikdo nepřevezme a požádal mě, abych ho zaslal poštou. Ve středu 11. 11. 2020 jsem tak tedy učinil.\nVyznamenání jsem odeslal z pošty v domovských Jevanech za přítomnosti dvou svědků, pana Pavla Šebka a pana JUDr. Miroslava Štorkána. Vyznamenání bylo pojištěno a odesláno jako cenné psaní, Česká pošta mě již informovala o tom, že zásilka byla doručena. Teď čekám na doručení potvrzení o vrácení státního vyznamenání,“ píše Hůlka na Facebooku.\nNa závěr také doplnil, že od lidí dostává zprávy, aby spolu s vyznamenáním vrátil i peníze. Hůlka však vysvětlil, že ke státnímu vyznamenání žádná finanční odměna vyplácena není. K příspěvku připojil i několik fotek z pošty, které ukazují, jak vyznamenání odesílá.\nMedaili za zásluhy I. stupně obdržel Daniel Hůlka v roce 2016, před několika týdny ale uvedl, že jej Miloši Zemanovi vrátí. Stalo se tak poté, co prezident zpěváka kritizoval za některé jeho postoje vůči nařízením spojeným s pandemií koronaviru. Hůlka se objevil například na protestu proti nošení roušek.\n„Miloši, dej si prosím studenej mokrej hadr na hlavu a stáhni se do soukromí,“ napsal před měsícem Hůlka prezidentovi v otevřeném dopise. V minulosti přitom Hůlka Miloše Zemana dlouhodobě podporoval a označoval jej za svého přítele. Toto přátelství už ale skončilo.\nNáhledový obrázek: Facebook/Daniel Hůlka


'Rozlité mléko si musíme vylízat sami,' podotkl Koblížek - Hradecký deník\n'Rozlité mléko si musíme vylízat sami,' podotkl Koblížek\nKrálovéhradecko – Ve čtvrtek bylo na programu vložené šestnácté kolo fotbalového krajského přeboru. Největší pozornost byla upřena na hradecké derby, které lépe zvládli hráči Olympie. Libčanského trenéra mrzí špatná koncovka v derby na půdě Kratonoh.\nLázně Bělohrad – Chlumec nad Cidlinou 5:1\nMartin Firbacher, trenér Chlumce: „Po dvou výhrách jsme opět spadli na zem. A pád to byl hodně tvrdý. Neskutečné množství ztrát, branky darované soupeři, absence bojovnosti. To byly hlavní atributy našeho výkonu. Hrajeme si na fotbalisty v situacích, které si žádají jednoduché řešení, a naopak. Mrzí mě, že tuto ostudu viděla spousta fanoušků, kteří za námi dorazili z Chlumce. Věřím, že v sobotu v Jičíně bude náš přístup úplně jiný. Citelně nám chyběl zraněný Doseděl."\nRychnov nad Kněžnou – Nový Bydžov 1:4\nMichal Stříž, trenér Nového Bydžova: „Tradičně jsme na začátku zápasu inkasovali, ale oproti jiným utkáním nás to spíše nakoplo a dokázali jsme skóre dokonale otočit. Zvítězili jsme zaslouženě. Doufám, že nám to psychicky pomůže do dalších zápasů."\nJosef Pleskot, trenér Slavie: „Derby mělo určitě svoji kvalitu. Hrálo se před početnou návštěvou. V prvním poločase byli lepší hosté, ve druhém zase my. Vše odstartovala 5. minuta, kdy jsme po fatální chybě nahráli míč Hubičkovi jako na zlatém podnose a ten jej s přehledem uklidil k tyči. Chvíli nám samozřejmě trvalo, než jsme se ze šoku vzpamatovali, přesto jsme poločas dohráli za nerozhodného stavu 2:2. Po změně stran jsme měli častěji míč na svých kopačkách, ale stejně jako v předešlých zápasech jsme se i tentokrát nedokázali gólově prosadit. U svých svěřenců jsem nepostrádal bojovnost a nasazení, ale ani to na bod nestačilo. Rozhodující gól do naší sítě padl z penalty, která byla jasná. Olympii gratuluji k vítězství a věřím, že se jí podaří postoupit do divize. Její kvalita je vidět a rovněž hra směrem dopředu je na velmi dobré úrovni."\nFrantišek Bárta, vedoucí mužstva Olympie: „Domácí dvakrát srovnávali skóre, ale na třetí náš gól už odpovědět nedokázali. Vítězství jsme si zasloužili, neboť jsme si vytvořili více šancí. Na závěr jedna osobní poznámka. Sice jsme tentokrát nezvítězili tak výrazně, ale na rozdíl od podzimního duelu jsem si počet střídajících hráčů pohlídal."\nKratonohy – Libčany 2:1\nKarel Vítek, trenér Kratonoh: „V derby před pěknou diváckou kulisou jsme tentokrát nebyli lepším, ale šťastnějším týmem. Kvalita naší hry oproti minulým zápasům šla dolů. Soupeř si určitě zasloužil bod. Měli jsme problém poskládat základní jedenáctku, neboť kromě tradičních potíží jsme po sobotním zápase s Jaroměří přišli o další tři hráče základní sestavy. Libčany mají na některých postech velkou hráčskou kvalitu, což v tomto utkání prokázaly."\nMiloš Koblížek, trenér Libčan: „Fotbal se hraje na góly, ne na šance. Domácí dali dva, proto vyhráli. Naše rozlité mléko si musíme vylízat sami." (js, pt)