Kdy opustit zaměstnání a stát se pokerovým profesionálem? - Poker-Arena.cz | poker fórum\nPrávě je neděle 26. leden 2020 18:43:57\núterý 14. srpen 2012 9:20:24\nV poslední době se množí u článků diskuze na téma, kdy je ten správný čas opustit klasické zaměstnání a vydat se na dráhu pokerového profesionála a vydělávat si na živobytí hraním pokeru.\nVzhledem k tomu, že se jedná o velmi zajímavé téma, na které má řada lidí různý názor, založili jsme i vlákno na tomto fóru, abyste se zde mohli podělit o svůj názor, kdy a jestli vůbec opustit práci a stát se profesionálním hráčem.\nZajímavé články a diskuzi naleznete zde:\n- Stanekmates a jeho pojednání Právě vs zaměstnání v rámci jeho 2 000$ PokerStars SNG challenge\nhttp://www.online-poker-zdarma.cz/rubri ... _3938.html\n- 20 rad pro profesionální hráče pokeru 1. díl\nhttp://www.online-poker-zdarma.cz/rubri ... _3811.html\n- 20 rad pro profesionální hráče pokeru 2. díl\nhttp://www.online-poker-zdarma.cz/rubri ... _3879.html\n- 20 rad pro profesionální hráče pokeru 3. díl\nhttp://www.online-poker-zdarma.cz/rubri ... _3880.html\nJaký je váš názor - poker nebo zaměstnání?\nNaposledy upravil(a) Jakub Š. dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\núterý 14. srpen 2012 11:06:29\nMůj názor je jednoznačný...téměř každý, kdo chce uspět a má šanci uspět v pokeru by měl být zároveň schopen dostudovat alespoň bakalářské studium na nějaké smysluplné VŠ. Proto si myslím, že pro mladé natěšené maturanty je nejlepší studovat nějakou VŠ a během studia využívat volného času, kterého je i na těch obtížnějších víc než dost, k rozvoji pokerové kariéry.\nTento postup minimalizuje většinu rizik a zároveň ve spojení s občasnými brigádami umožňuje začínat kariéru s alespoň trochu rozumným bankrollem.\nKaždého, kdo skončí střední školu a věnuje se striktně hraní pokeru povžuji pří vší úctě za hlupáka a tento můj názor nezmění ani bambilión příkladů hráčů, kteří se na školu vykašlali a dneska jsou pokerové hvězdy. Nezapomeňte, že většina těchto lidí začínala před několika lety, což je vzhledem k překotnému rozvoji online pokeru prakticky středověk, kde draci unášeli princezny a každý druhý regular měl na sitkách ROI 35% a na kesovce 20BB/100. Opakování stejných příběhů bude dnes obtížnější a do budoucna se to zlepšovat nebude...\nCo se týče již zaměstnaných lidí, tam na to nemám vyhraněný názor, předpokládám že takový člověk je schopen být odpovědný za svůj život, má určité zkušenosti atdatp.... Já to mám lehčí o to, že mám práci, které mě baví a musel bych být přesvěsvědčen, že jsem pokerem schopen vydělávat poměrně velké peníze, abych ji obětoval.\nV každém případě by si takový člověk měl uvědomit, že jedním ( možná jediným) z prvků, který spojuje loterie a jiný hazard s pokerem je fakt, že na každého hráče co se pokerem živí musí existovat několik desítek hráčů, kteří se tím živit nedokážou. A toho sebevědomého žraločího potěru se teď v moři online pokeru toulá fakt dost:-)))))\nNaposledy upravil(a) Marcellus75 dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\núterý 14. srpen 2012 11:33:53\nMarcellus75 píše: Můj názor je jednoznačný...téměř každý, kdo chce uspět a má šanci uspět v pokeru by měl být zároveň schopen dostudovat alespoň bakalářské studium na nějaké smysluplné VŠ. Proto si myslím, že pro mladé natěšené maturanty je nejlepší studovat nějakou VŠ a během studia využívat volného času, kterého je i na těch obtížnějších víc než dost, k rozvoji pokerové kariéry.\nNaprosto s tebou souhlasím co se týká maturantu a středoškoláků, potažmo vysokoškoláků.\nU zaměstnání je to dost individuální. Každý ma jíné potřeby, každýho práce baví jinak, má jiný plat, jiné pracovní podmínky, jiného šef, celkově jiný standart. Napříč tomu jsou učty, půjčky, hypotéky, celkové výdaje na živobytí. Samozřejmě rodina, přátelé atd.\nJediné co by mě asi nejvíce zajímalo, je názor nějakého podnikatele nebo živnostníka. Prostě lidí, kteří si jsou schopni vydělat sami na sebe nebo mají rozjetý nějaký byznys. Myslím, že byznys (podnikání) je s pokrem velice úzce spjaté.\nNaposledy upravil(a) stanekmates dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\núterý 14. srpen 2012 11:38:24\nJasně, proto jsem uvedl příklad, že třeba ja to mám hodně posunuto směrem k práci...pře 10 lety bych to dost možná viděl jinak...\núterý 14. srpen 2012 13:23:21\nDobrý post od Marcelluse.\n...po střední se vykašlat na školu kvůli pokeru by bylo velice nezodpovědné. Myslím, že zde se prakticky všichni inteligentní lidé musí shodnout.\nNicméně já se spíš pokusím zabrouzdat do užšího tématu, jak už napovídá samotný název vlákna a tím je kdy "seknout" se zaměstnáním.\nJá na to mám také celkem vyhraněný názor, ale už minulá diskuze (někde na Aréně), kde jsem se lehce vyjadřoval, mi dala další zkušenost a to takovou, že při rozhodování je nutné brát v potaz aktuální zaměstnání (pozici ve firmě, její náročnost), možnosti profesního růstu, příležitosti v okolí atd. a i např. jeho osobní/rodinnou situaci onoho "rozhodovatele".\nTím chci říct, že pokud něčí práce spočívá např. v mytí nádobí, tak bude mít nepochybně nižší nároky stát se poker pro než ten, kdo zastává managerské funkce.\nZ tohoto důvodu jsem sám kdysi měl velice vysoké nároky, tj. být min. 6 měs. konzistentí minimálně s $35/hod (už tehdy jsem věděl, že zvládnu/chci hrát jen 3-4 hod denně a ne více). Nakonec z 6ti měsíců se stal rok, přestože konzistentnost jsem udržel každý měsíc a dokonce přesahoval hourly.\nJe to tedy velice individuální a je nutné přihlížet na konkrétní situaci hráče, který se chce stát poker pro.\nI přes to všechno si dovolím říct, že jít do toho dnes s $20/hod je velice troufalé. Já bych doporučil min. $30/hod, což je dnes bohužel sakra těžké dlouhodobě dosáhovat na jakémkoliv formátu.\nPamatuji si, že když jsem ještě pracoval a plácal se na 7usd buy-inech, tak mně v tu dobu vůbec nenapadlo být poker pro resp. jsem o tom vůbec neuvažoval. Přestože jsem plánoval přechod na 15usd, tak stále jsem to bral jako možnost přivýdělku, pokud se tam uchytim. To, že se to takto povedlo a musel jsem udělat rozhodnutí, kterého nebudu nikdy litovat, protože bylo na základě velice přísných pravidel, je věcí další.\nProto mi přijde uvažovaní hráče, který hraje na mikrolimitech, jak se stane poker pro, trochu předčasné. Fakt je ten, že jen zlomek těchto hráčů se dokáže prosadit i na vyšších buy-inech takovým způsobem, aby mohli myslet na to být poker pro.\nJeště k těm hodinám. Bylo by velmi krátkozraké plánovat denní session na 8 hod. Pokud to nezkusíte min. 1-2 měsíce v kuse dodržovat (což se vám nepovede, dokud pracujete), tak nevíte nic, jestli je to pro vás zvladatelné. Čili plánovat něco jako, že mám $10/hod x 8hod denně, tj. 160hod měsíčně (bez víkendů, resp. 2 volné dny) = 1600usd, je v zásadě špatné.\nNaposledy upravil(a) Roy4lpl4yor dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\núterý 14. srpen 2012 14:03:01\nZásadně souhlasím s tím plánováním herní, tj. pracovní doby...spousta, ne-li většina zaměstnání má pracovní dobu 8+h..ALE..\n1. velmi často jsou v ní přestávky, kdy neděláte nic moc, nebo děláte něco snazšího co nevyžaduje plné soustředění a přesto vám na účtě přistane relativně neměnná částka. Ne tak v pokeru...tam musíte hrát plně soustředění a každá hodina co neodehrajete znamená snížení příjmu.\n2. Poker je práce doma, se všemi výhodami (volnost, rovnost bratrství...teda ne...volnost, úspora času spojeného s cestou do práce, pohodlí a příjemné prostředí domova). Tyhle výhody zdůrazňuje většina lidí toužících si tak vydělávat, kteří naprosto zapomínají na nevýhody...tj. Nic vás nenutí pracovat-Můžete si zdřímnout kdy chcete, můžete se koukat na televizi kdyc chcete, místo zákazníku a spolupracovníků Vás ruší žena/děti/kamarádi...a jistě jsou i další nevýhody...tphlůe všechno opět snižuje množství odehraných hodin...\nSám mám zkušenost, účastnil jsem se promo akce v podobě rakerace, kde jsem věděl, že dostanu za víkendové hraní svou obvyklou rychlostí tj 4-6 stolů NL20 CG kromě klasického zisku nějaký (rozhodně nezanedbatelný) bonus s tím, že čím víc budu hrát tím víc tím větší mám šanci posunout se v žebříčku až do výše 4,5 násobku základního bonusu...ani přesto, že to byla vcelku jednoduchá úměra jsem se nedokopal k tomu abych odehrál víc stolů a/nebo hrál 12h nonstop s jen základními přestávkami...ano, u mě je to ovlivněno tím, že je pro mě poker polozábava ale chci zdůraznit, že někdy není lehké se přinutit pracovat a myšlenky typu "Kašlu na to doženu to večer/zítra/příští měsic" přicházejí velice často..\núterý 14. srpen 2012 14:05:47\nRoy4lpl4yor píše: Dobrý post od Marcelluse.\nBTW: všichni se na tom musí shodnout, ale přesto dnes a denně nacházíš po serverech blogy šoumenů, kterým horko těžko oschnulo maturitní vysvědčení a už plánují...ja jsem přesvědčen, že to je spolu s BR managementem jedna z otázek, které by se měly probírat do naprostého zblbnutí...\núterý 14. srpen 2012 14:25:56\nTak ja jsem treba dodelal kvalitni VS pred rokem. Rok hraju pokr a v soucasne dobe si vydelam pokrem tak 2-3K$ mesicne. Mam vsak strach, ze kdyz budu hrat jeste nekolik let, tak jen tezce budu hledat praci v oboru a zas nastoupit nekam makat za 25 nastupak se mi fakt nechce... Tak zatim nak nevim co dal...\nNaposledy upravil(a) omahaking dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\núterý 14. srpen 2012 14:49:01\nTo je přesně ono...příjem solidní, všechno může vypadat dobře ale za tři roky můžeš mít tak akorát díru v životopise a na účtu prachy na půl roku...BTW: jako školu jsi udělal? jedna jsem v otázce kvality škol xenofobní, druhák je to třeba obor kde se dá dělat na půl úvazku nebo jako freelancer nebo většinu času z domova a dá se zároveň hrát, zároveň vydělávat nějaké kačky normal a především si udržovat jakousi úroveň ve vystudovaném oboru...\núterý 14. srpen 2012 15:52:00\nVUT IT, jo mam v planu jit nekam aspon na pul uvazku, ale nejak se mi nechce, az nebude tak pekne tak se dam do hledani... : )\npátek 28. září 2012 20:23:19\nEste "vyhoda"prace je ,ze v minulom zamestanani som pracoval tak 3-4 hod denne z 8 )\nVarene obedy - znie to sice trosku pritiahnute za usi ,ale stravit varenim hodinu sa profi hracovi fakt nechce tak ta zivotosprava je zvycajne horsia ako u "normalneho"cloveka ...\nDalej odrobil som si 8 hodin siel domov a ziadne rozmyslanie nad pracou ...\nPoker jednak musite hrat naplno cely cas co ho hrate ... popritom nadalej studovat aby ste ostali aspon tak dobry aky ste ... dalsie hodiny navyse ..\nBE 10-15k t kde vam ide ev do neba a zelena do pekla tiez nie je prijemne ... a v obchode sa zle vysvetluje,ze chcete nieco na ev ....\npotom super smolny tyzden kde oddrbete xxx eur variaciou a je vam na grcanie ale musite hrat lebo inak vam nic nepipne na ucte ...\nked som daval vypoved vo firme predsa len som si to predstavoval trosku lahsie )\nNaposledy upravil(a) mimoyemstan dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\npátek 28. září 2012 20:57:01\nmimoyemstan píše: Este "vyhoda"prace je ,ze v minulom zamestanani som pracoval tak 3-4 hod denne z 8 )\nUpřímně to co ty píšeš o práci že si pracoval tak půlku směny to si měl štěstí který hodně velký procento lidí nemá. To že si měl práci, nad kterou si nemusel přemýšlet doma to je další štěstí který hodně lidí nemá. Dost se ti divím, že si v takovým případě práci opustil, ale samozřejmě neznám podrobnosti.\nCo se týče variance s tím už se holt musí počítat a souvisí s tím úspory na rok na dva dopředu a super silnej bankroll, aby ti to nevadilo.\nNaposledy upravil(a) Lancelot1 dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\npátek 28. září 2012 21:18:37\npodrobnosti su plat ... mat tam tak o 3 stovky eur viac nenapadne ma asi odist\npátek 28. září 2012 21:24:38\nJasný no, a co a jaký limity hraješ? A jak dlouho už?\npondělí 05. listopad 2012 1:53:44\nJa za sebe musim rict, ze tahle trilogie clanku na me zanechala velmi silnej dojem a ze je to asi to nejlepsi, co jsem zde cet.\nKdyby jste se me zeptali jeste tak pred 2 mesicema, jestli bych se jednou chtel stat poker pro, bez vahani by moje odpoved byla kladna. Ted uz si tim tak jistej nejsem, protoze to co jsem se v tech clancich docet, to me jen utvrdilo o nekterych velmi stinnych aspektech zivota pokerovych profiku.\nKazdopadne velky dik Vam vsem, at uz za ty clanky,nebo pak za nasledujici prispevky,myslim si, ze mi to pomerne dost otevrelo oci a ze budu v budocnu lip vedet, na co se zamerit a na co si dat pozor.\nNaposledy upravil(a) iragaines dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\npondělí 05. listopad 2012 10:28:59\nstanekmates píše: Jediné co by mě asi nejvíce zajímalo, je názor nějakého podnikatele nebo živnostníka. Prostě lidí, kteří si jsou schopni vydělat sami na sebe nebo mají rozjetý nějaký byznys. Myslím, že byznys (podnikání) je s pokrem velice úzce spjaté.\nSe zájmem jsem si přečetl diskusi o PokerPro a názory, které jsou skutečně dospělé a všechny "pokerové děti" by si měly pasáže se "sotva zaschlým inkoustem na maturitním vysvědčení" nalepit na strop svého pokojíčku u rodičů a to dostatečně velkým v noci svítícím písmem, aby vždy když jsou spát a ráno se budí to uviděly jako první. Skutečně dobrá práce!\nObjevilo se tady přání doplnit to názorem někoho, kdo si vydělává na sebe sám a má rozjetý business a kombinuje to s pokerem. Splňuji asi vše, proto mne to snad opravňuje napsat svůj názor ... teda až na to, že příjem z pokeru neberu jako příjem. Je to koníček, který mám moc rád. Vystudoval jsem dvě vysoké školy, potom dvanáct let fungoval v tvrdém IT business a dotáhnul to na řízení divize o cca 100 lidech. Makal jsem 14 hodin denně, létal po světě, no a na nic jiného jsem neměl čas. Poté jsem si uvědomil, že živit se dá i jednodušeji, a pár let podnikám s malou skupinkou "svých" lidí a nemůžu si stěžovat. V životě mi chyběl adrenalin, a protože jsem hravý člověk a miluji karetní hry, začal jsem s pokerem. Mohl jsem si natankovat BR a hrát o stovky a tisíce dolarů, finančně ano. Ale právě proto, že mám za sebou celou cestu tak vím, že všechno má své pořadí a čas, neučinil jsem tak a začal na "jungle" limitech s akceptací pravidel BR. Až se člověk naučí dost na poli vědomostí a dovedností, získá zkušenosti a vnitřní disciplínu a dokáže opakovaně porážet konkurenci, až potom je dost zralý na to aby postoupil dále. V tom je poker a business úplně stejný. Chceš-li uspět, nestačí být průměrný, a pokud jsi průměrný, musíš alespoň umět dělat věci precizně a bezchybně. Pokerové děti si myslí, že stačí být prázdnou nádobou a sedět u internetu dost dlouho a ono se to dostaví. Přečtu si pár článků, zkouknu nějaká videa a to půjde. Potom zjistí, že on-line poker je proti nim, a že nebýt nekonečné smůly už dávno jsou na Vegas výsluní. Občas si zajdu na živý poker a když o pauzách poslouchám diskuse mladistvých a jejich představy o tom, jak to půjde ... musím se smát.\nAsi to vyznívá strašně mravokárně a to jsem nechtěl. Já nikdy nebudu PokerPRO a ani jsem to neměl v plánu, takže do toho možná nemám co kecat ... Ale myslím si, že až každý z nich najde způsob jak zkombinovat čas na práci která ho zajistí a něco naučí, čas na hodiny studia a hraní, potom získá dost zkušeností a disciplíny, aby poznal že na to má a kdy se může směrem k PokerPRO přesunout. Poté musí vrhnout všechnu energii do tohoto přechodu a mít dost prostředků na to, aby přežil i případnou nepovedenou úvodní fázi. Je sice pravda, že být nejlepší znamená obětovat vše, ale bohužel obětovat vše nepřinese většině to "být nejlepší". A vzhledem ke standardním příjmům skupiny, o které se bavíme si myslím, že až si budou schopni stabilně vydělat pokerem po odpolednech, víkendech a nocích stejně jako prací, pak je na místě přemýšlet co dál. Dříve je to hazard se svou budoucností.\nA k té kombinaci živností a pokeru, myslím si, že to pravidlo o dosažení potřebného paralelního příjmu, platí také. Sice na oko to vypadá, že živnostník či podnikatel má více času a může si ho lépe řídit, ale na druhou stranu musíš svým zákazníků neustále dokazovat, že jim dáváš přidanou hodnotu, což znamená opravdu něco umět. Z toho důvodu mít zaměstnání, které tě tolik neopotřebovává, bude snad i výhodnější pro plánovaný přechod.\nNaposledy upravil(a) TomVonSchau dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\npondělí 05. listopad 2012 11:06:32\nJe sice pravda, že být nejlepší znamená obětovat vše, ale bohužel obětovat vše nepřinese většině to "být nejlepší"\nAsi tak, lidi se naučí tři tabulky a stráví pár hodin s wizardem a když dají dva úspěšný cashouty, tak už ví, že můžou skončit v práci Čím víc různých složek příjmů člověk má, tím je klidnější, aspoň u mě to tak je. Opustit třeba zaměstnání, co by mě bavilo a vydělalo by mi, to never Pokud však člověk žije v nějaké sociální prdeli a nechce / nemůže se stěhovat, tak poker pro není ani tak špatné, jak si poctivě pracující myslí Někdo se na to dívá z pohledu obrovské IT firmy, někdo vidí borce s vestama ÚP v dešti spravovat chodníky za minimální plat. Je to dost o možnostech mimo pokerovou kariéru, těžko srovnávat úspěšnýho podnikatele s nezaměstnaným\nNaposledy upravil(a) hoacin dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 1 x.\npondělí 05. listopad 2012 12:14:04\nNěkdo se na to dívá z pohledu obrovské IT firmy, někdo vidí borce s vestama ÚP v dešti spravovat chodníky za minimální plat. Je to dost o možnostech mimo pokerovou kariéru, těžko srovnávat úspěšnýho podnikatele s nezaměstnaným\nAno, máš pravdu, že je to o možnostech a lépe se mi to soudí s jistou, kterou jsem si vypracoval. Ale ruku na srdce, pokud někdo zůstává v sociálně vyloučené lokalitě, bez vzdělání a s návyky, které tam získal ... Jakou má šanci uspět ve tvrdém světě PokerPro? Nechci to číselně vyjadřovat, ale myslím, že pravděpodobnost úspěchu je mnohem menší, než pokusit se sehnat normální práci jinde ve "velkém světě". A pokud ani ta varianta B nebyla realizována, tak A je v oblasti snů.\nBohužel vím o čem mluvím, moji rodiče byli normální "dělňasové" a žili jsme od výplaty k výplatě a ten region pořád rád navštěvuji a mám tam spoustu kamarádů co spadají do tebou popisované "kasty". Moc řešení tam není ...\nTo co píšeš o rozvrstení různých druhů příjmů je 100% pravda, která ti dává vyšší jistotu= nezávislost\nNaposledy upravil(a) TomVonSchau dne neděle 05. říjen 2014 17:08:18, celkem upraveno 3 x.\npondělí 05. listopad 2012 12:14:54\nKonečně inteligentní příspěvek, který má hlavu i patu.\nObávám se, že problém tématu tkví v tom, že většina čitatelů vidí v nadpisu místo slova "Kdy" slovo "Jak".\nVšimněte si, že kdykoliv se tu objeví nějaký profil výdělečného hráče - Royal, Magorko ad., ale i další hráči s kladnými grafy - jaké se hned objeví příspěvky v diskuzi. Nikdo nepoloží otázku: jak dlouho se tomu věnuješ, kolik času jsi tomu obětoval, čeho ses musel vzdát, o co všechno jsi díky hraní přišel, kolik tisíc stránek teorie jsi musel přečíst, kolik set hodin jsi strávil studiem?... Nejčastější post je: hraju dobře, ale nevydělávám, poraď mi (jednoduchý fígl) co mám udělat, abych měl takovej graf jako ty (nejlépe ihned)? ....\nNaposledy upravil(a) ruzovka_cz dne neděle 05. říjen 2014 17:08:19, celkem upraveno 1 x.\npondělí 05. listopad 2012 13:10:57\nJá nemám dodělanou ani střední a jedu si full time na low stakes\nNaposledy upravil(a) theDafli90 dne neděle 05. říjen 2014 17:08:19, celkem upraveno 1 x.


Unikátní výstava v Malovaném domě | WWW.TREBIC.NEWS - KULTURNÍ A SPOLEČENSKÝ MAGAZÍN\nStoletí (Náš nekonečný příběh).\nV třebíčské Galerii Malovaný dům mohou od 6. září milovníci výtvarného umění navštívit výstavu s názvem "Století (Náš nekonečný příběh)". Výjimečná kolektivní výstava prezentuje díla dvaadvaceti členů Umělecké besedy slovenské a sedmi hostů. U zrodu nápadu na uspořádání výstavy stojí Walther Smeitink Mühlbacher. Holanďan s rakouskými kořeny, člen Umělecké besedy slovenské, žijící v Příštpu na Moravě, originální výtvarník, který je současně kurátorem výstavy i jedním z vystavujících.\nDle slov ředitele Umělecké besedy slovenské Ph.Dr. Emila Semanca má kolekce nadnárodní význam: „Výstava si neklade za cíl podat definitivní obraz o současném stavu tvořivého potenciálu a zázemí Umělecké besedy slovenské. Deklaruje úsilí nahlédnout do složité problematiky vývinu slovenské výtvarné tvorby způsobem, který poukazuje na styčné body mezi slovenskými, českými a evropskými vlivy, na paralelnost našeho a evropského výtvarného pohybu. Zároveň chce svojí specifickou výbavou přispět k připomenutí významného mezníku, kdy bratrské národy Slováků a Čechů uskutečnili v roce 1918 společnou touhu mít svůj společný svobodný stát.“\nUmělecká beseda slovenská vznikla v roce 1921 na základě ambicí jejích zakladatelů vytvořit podobnou spolkovou organizaci umělců, jako byla od roku 1863 Umělecká beseda v Praze. Po dobu její existence byla dvakrát z mocenských důvodů pozastavena její činnost, přesto vždy došlo k obnovení fungování a Umělecká beseda slovenská slaví letos 97 let.\nVýstava je pořádána u příležitosti oslav 100. výročí založení Československa a potrvá do 21. října tohoto roku.\noddělení výstav MKS Třebíč


Divoká Etiopie autor: Petr Jahoda\nP. Jahoda je prezidentem Českého klubu cestovatelů\nZkrácená a upravená ukázka z knihy " Nazí a divocí" (Mladá Fronta 2001)\n"Jako snad každý malý chlapec i já jsem měl spoustu klukovských snů. Často jsem si půjčoval z knihovny mých rodičů knihy pana Hanzelky a Zikmunda, kteří zažili Afriku tak, jak ji znal Dr. Emil Holub. Ležel jsem na zemi pod televizí, v kuchyni hrálo rádio a oknem doléhal hluk aut projíždějících po nedaleké silnici. Listoval jsem knihou, prohlížel obrázky a snil o té jejich Africe…\nTohle všechno se mi honí hlavou, když tu tak teď sedím a popíjím nápoj vzdáleně se podobající čaji. 1 100 km od Nairobi a 750 km od Adis Abbeby. Stará Hamerka mi radí, jak ho ve velkém kalabasi nejlépe vychladit a podává mi kus cukrové třtiny místo cukru na zakousnutí. A já mám pocit, že se najednou probudím doma na zemi pod televizí."\nZačátkem května 1998 jsme vyrazili z Nairobi. Jeli jsme jedinou možnou spojnici, mezi Keňou a Etiopii po Transafrické magistrále A2. Z Marsabitu na hranice Etiopie je to 250 km. Na tomto useku jezdí jenom náklaďáky. Místo pro cestující je pouze na střechách plně naložených vozů. Doba jízdy, za kterou lze tuto vzdálenost urazit se pohybuje od dvanácti hodin do pěti dnů. To záleží na množství blata a hloubce vyjetých kolejí. Cesta totiž vypadá jako docela dobrý tankodrom. Náklaďáky jedou krokem, kymácí se ze strany na stranu a pomalu se prokousávají krásnou krajinou severní Keni. Třikrát jsme jeli po dvou kolech, jednou nám před autem proběhla leopardi máma se svými koťaty. Po setmění jsme přijeli k místu, kde cestu zatarasilo několik náklaďáků beznadějně uvízlých v blátě. Náš první nocleh na A dvojce. Kolik jich ještě bude? Měli jsme štěstí. Další den se nám podařilo dorazit k hranicím. Dodnes nechápu, který duch nad námi bděl, že se auto nepřevrátilo.\nV Etiopii nás přivítal naprosto neuvěřitelně asfalt. Do hlavního města Adis Abbeby, které leží ve výšce 2 362 m n. m. je to 800 km, ale zvládli jsme to za den. Najímáme džípy a začíná naše skutečná cesta. K lidem, za kterými míříme, se jinak než terénním vozem dostat nedá. Ráno jsme ještě nakoupili zásoby potravin, pitné vody a hlavně naftu. Ta už bud nebude nebo bude velmi drahá.\nAdis Abbeba je poměrně moderní město se sítí širokých ulic, ale s minimálním provozem aut. Nezapomenutelným zážitkem je tržnice, jedna z největších na světě. Proplétáme se spoustou maličkých uliček, často ponořených do řídkého 5 až 10 cm hlubokého blata. Z nepředstavitelného množství zboží, které Vám pouliční prodavači nabízí, jen těžko najdete něco, co by se Vám mohlo hodit. Snad jen tradiční kameninové konvice na vaření kávy, krásně barevné pletené koše, zeleninu a koření. Prodavači se o nás přetahují a ze všech stran se na nás tlačí lidé. Není moudré být v tržnici sám, zkušení a obratní kapsáři a zlodějíčci jsou všude. Tržnici jsme procházeli ve třech s dvěma místními průvodci a přesto mi někdo odřízl knoflík na kapse i s kusem látky. Naštěstí byla kapsa prázdná. Etiopané nejsou praví afričané. Jejich arabsko-černošské rysy a tmavé jiskrné oči zvláště žen a dětí jim dodávají krásu. Před bělochy se stydí a se smíchem se odvrací.\nV chudších částech tržnice jsme objevili železáře, výrobce košťat a prodavače zeleniny a drůbeže. Zeleninu mají často položenou přímo na zemi, na plastovém pytli, nebo na listech přímo v řídkém blátě. Živé slepice prodávají z proutěných klecí. Kuriozitou byli prodavači zubních kartáčků. Je to dřevěný klacík, na jednom konci očištěný od kůry. Očištěnou část musíte rozkousat a pak si cely den čistíte zuby. Nezkoušel jsem to, ale vzhledem k tomu, že zdejší lidé mají krásné bílé zuby, asi funguje lépe než ten nejlepší, který známe z televizní reklamy a našich koupelen. I v Adis Abbebe funguje místní doprava. K přeprave cestujicích slouží pick-upy do jejichž malého prostoru se musí vejít až 20 cestujících. Zpět do města to nebylo daleko tak jsme se raději vrátili pěšky. Večer jsme strávili v místní hospodě, ochutnali jsme injaru, tradiční etiopské jídlo, kysele chutnající hmotu podobnou hadru na podlahu nebo mokrému lívanci z mouky se zeleninou a omáčkou, popili pivo a ráno vyrážíme.\nCílem naši cesty jsou kmeny žijící v jihozápadní Etiopii. Kmeny žijí v malých vesničkách v blízkosti misijních stanic, ale i daleko v buši. Starosti žen je postarat se o dobytek, zemědělství, kuchyň, děti a dům. Muži mají více žen, protože jedna všechnu práci nezastane. Starosti mužů je pouze ochrana stáda a rodiny. Policii a vojáky neberou téměř na vědomí. Jediný respekt mají ze svého náčelníka. Vlivem misionářů někteří umí alespoň pár slov anglicky, a tak doufáme, že se s nimi i občas domluvíme.\nPoslední baštou civilizace na naší trase je město Konso. Je to také poslední místo, kde můžeme po delším přemlouvání koupit omezené množství pohonných hmot. Tankujeme zvláštním způsobem. Z barelu do kbelíku a z kbelíku teprve do nádrže. Dál už s naftou musíme velmi dobře hospodařit a musíme počítat i s rezervou pro náročný terén či uvíznutí v písku, kde je spotřeba několikanásobně vyšší.\nAsfalt jsme opustili již dávno před Konso a pokračujeme po hrbolaté cestě, kde potkáváme první stopařky ověšené nádhernými kalabasi. Civilizaci chápou jako místo, kde si musí obléci tričko. Krajina směrem k „městu“ Arbore je kopcovitější, oba naše džípy statečně překonávají několik údolí a hřebenů, země je suchá, vyprahlá a nehostinná. Jediným porostem jsou keře, které dokáží přežít v suchém písčitém podloží. Arbore je postavené ze dřeva, chatrče se snaží vytvářet uličky a náměstí. Dokonce jsme našli i dvě hospody. V jedné jsme se najedli a do druhé zašli na skvělou medovinu – naprosto nejlepší a nejlevnější nápoj v těchto končinách Afriky. Jen pro porovnáni, voda je třikrát dražší.\nPodnikáme nedobrovolnou okružní jízdu, abychom našli správný směr. První džíp byl daleko před námi, když náš motor zakašlal a zhasnul. Kola se zabořila do písku a ticho kolem nás, 40 – 45°C vedro, písek, suché keře a nikde ani kousek stínu. Ticho je přímo slyšet, všechno živé se před spalujícím sluncem schovalo. Marně pátráme po obzoru, kde zmizeli naši kamarádi, vidíme jen horky vzduch, který se tetelí nad cestou. Všemocný člověk dvacátého století je pokořen, dostal nás jednoduchý motor. Po dvou hodinách marného boje s pískem a vedrem se zjevuje náklaďák – autobus. Cestující nás vytlačili, roztlačili a večer dojíždíme do dalšího městečka. Naše kamarády potkáváme cestou – už nás jeli hledat. V Turmi právě skončil trh a tak potkáváme mnoho domorodců z kmene Hameru.\nPár kilometrů za městem se ocitáme na počátku naší civilizace, malé chýše jsou roztroušeny v suché buši. Kmeny Hameru žijí v krajině velmi chudé na vodu. Teploty se často vyšplhají až na 50°C. Lidé, pokud nežijí u větší řeky, získávají vodu hloubením děr do písčitého koryta vyschlých říček nazývaných – vady. Písek dokáže i za vysokých teplot udržet v řece dostatečné množství vody. Hlavní potravou těchto lidí jsou plody podobné pohance a jahlum, cukrová třtina a někdy kukuřice, svátečně ko zí maso a mléko. Vaří se pouze na ohni. Nádoby jsou buď keramické nebo přírodní kalabase získávané z popínavé rostliny, opticky podobné naši dyni. Plod má však tenkou tvrdou dřevitou slupku. Mám štěstí, jsem pozván do jedné chýše na kávu z vyluhovaných obalu kávových zrnek. Chuti je více podobná čaji. Na jídlo se podává kousek mladé cukrové třtiny. Piji ze starého špinavého kalabase, přikusuji cukrovou třtinu, kterou mi jako hostovi, jedna z Hamerek oloupala vlastními zuby. Konverzace se omezuje na vzájemné okukování a smích.\nŽeny se oblékají výhradně do kůží zdobených a zpracovaných různým způsobem. Pro Hamerky jsou typická „zrcátka“ z plechu, které nosí jako čelenku na hlavě, barví si vlasy červenou hlínou smíchanou s máslem a často mívají náhrdelníky ze zvířecích kostí prokládaných bobulemi uschlých plodů, na rukách a na nohách mají kovové obruče – náramky. Na „šaty“ z kozí kůže si našívají spoustu drobných mušliček, které dříve sloužily jako platidlo.\nPokračujeme do Dimaru, kde jsou trhy v plném proudu. Prodává se tabák, máslo na barvení vlasů, kukuřičné pivo, obili, dřevo na vaření i kozy. Blíží se večer, přijíždíme k řece, kde pro změnu zapadáme do bahna. Vliv řeky je výrazně vidět na okolní vegetaci a my se rozhodujeme pro tábor v buši. Oblast v okolí řeky obývá kmen Mursi. Máme informace, že není radno se k nim přibližovat, jsou prý nebezpeční. Opatrnost je tedy na místě. Nechávám všechny cenné věci v autě a vyrážím na průzkum. V téměř neproniknutelné tmě stojím po chvíli před vesnicí, kde tuším nějaký život. Chvíli uvažuji, zda by nebylo lépe se vrátit. Ale nešel jsem tak daleko proto, abych se nyní vzdával. Přijetí bylo nečekané. Úsměvy, švitoření, pozvání na večeři. K jídlu dostávám jakési beztvaré šedé nic, prostě jakékoliv chuti, vytvarované jak jinak, než ne příliš čistou rukou. K tomu vynikající špenát, vše ve špinavém kalabasi. Raději zapomínám na varování, které dostane každý cestovatel do Afriky a pouštím se do jídla. Přijímám i nabídku na nocleh. Po chvíli přichází náčelník a jeho bojovnici. Místo oštěpu jsou ozbrojeni samopaly typu kalašnikov. Ženy mi vysvětluji, že musím být hostem náčelníka. Odcházím tedy z osady žen do osady mužů. Při dalším pohoštění začínáme smlouvat cenu za nocleh. Od této chvíle vím, že zde spát nebudu, a že musím najit způsob, jak se ve zdraví vrátit k autům a zbytku výpravy. Cena, která se večer smluví, totiž ráno obvykle neplatí a s kalašnikovem se nesmlouvá a dost těžko diskutuje. Po dalším přemlouvání a vysvětlování opouštím vesnici a v hluboké noci se vracím. Cesta džunglí není snadná, chvílemi poklekám na všechny čtyři a po hmatu hledám cestu. Ztratit ji by znamenalo přespat tam, kde jsem z ni sešel.\nRáno přicházíme do vesnice všichni. Ženy kmene Mursi jsou výrazně odlišné, nosí ve spodním rtu keramický talířek. Ret je rozříznut a postupně se roztahuje větším a větším talířkem. Pokud se ret přetrhne, žena se už nemůže tímto způsobem zdobit. Aby talířek zapadl a držel, je nutno vyrazit čtyři zuby ze spodní čelisti. Když si žena talířek vyndá, tak ji spodní ret visí až pod bradu. Největší talířek, který jsem viděl měl průměr cca 15 cm. Menši talířky se někdy používají i do ušních lalůčků. Oblek mají z jemné vydělané kůže, zdobené vypalováním. V obličeji se malují jemným bílým popelem navlhčeným slinami.\nDěti i dospělí neuvěřitelně a dokonce i veřejně kradou. Stále máme něčí ruku v kapse. Pokud se jim ukradený předmět nelíbí, tak ho vrátí nebo ho prodají majiteli zpátky. Některé svoje věci jsme si museli koupit i několikrát. S tím, co si koupíte od nich je to jinak. Zpravidla po chvíli zjistí, že udělali špatný obchod a chtějí věci zpět. Nabídnou zpět část peněz a nikdo neprotestuje, je jich víc. Jsou stále agresivnější a dotěrnější. Odchod vypadá spíše jako ústup.\nKaro jsou jeden z nejhezčích kmenů žijících v Etiopii. Muži, bojovníci si často malují celá těla, ženy se zdobí jizvami, korálky a barevnými kresbami v obličeji. Jako u Mursi i zde mají muži místo oštěpu samopaly. Karo žijí ve velké vesnici poblíž misijní stanice na řece Omo. Chovali se k nám přátelsky, nechali se fotografovat, pozvali nás i do vesnice.\nPoslední zastávkou je kmen Desenechu. Do jejich vesnice musíme mít doprovod policisty, který nás po ohlášení na policejní stanici doprovází za řeku. Policista není z našeho přání moc nadšen, varuje nás, ale nakonec vyrazíme. Přes řeku musíme na domorodých vydlabaných kánoích z kusu kmene. Převozník i policista se ubezpečují, že umíme plavat. Cesta přes špinavou asi 50 m širokou řeku byla nakonec klidná. Osadu Desenechu nalézáme asi tři kilometry za řekou v buši. Muži si hlínou slepují účes do různých geometrických tvarů a na ty pak malují jednoduché vzory. Jejich hlavní obživou je pěstování dobytka převážně ovci a koz. Při odchodu se dostáváme do konfliktu s náčelníkem, který chce za průchod zaplatit vysokou částku. Policista se nám snaží pomoci, ale jeho autorita je mizivá. Nakonec jsme rádi, že nás doprovázel, mluvil jejich jazykem a tak nám zachránil hodně peněz a mohli jsme volně odejit.\nNaše putování končí, zkratkou se vracíme na etiopsko-keňskou hranici a dále po A dvojce do Nairobi.\nJediné, co narušilo naši iluzi, že jsme se ocitli někde na začátku naší civilizace jsou zbraně, kterými byli muži vybaveni.\nVšichni tito lide jsou divocí, ale krásní. Jsou neuvěřitelně hrdí. Člověk je musí brát takové jací jsou a posuzovat podle jejich měřítek. Musí si jich vážit a respektovat je. Je mnoho věcí, pro které stojí za to je obdivovat. Vždyť oni žijí celé generace v zemi, kde my bychom nedokázali bez pomoci přežít ani několik dnů. Když se to všechno uvědomíte, tak si je můžete i zamilovat.


Abychom si lépe uměli představit budoucnost, podívejme se do minulosti. Někteří ze čtenářů si možná pamatují, jak se v 80. letech půjčovalo na stavbu rodinných domů. Typická cena rodinného domu byla 250 000 korun, typická půjčka byla 200 000 korun. Splátka této půjčky byla něco málo přes tisíc korun měsíčně.\nZ dnešního pohledu je to směšná částka, když si vezmeme, že takto se splácí úvěr na bydlení. Jenže v tehdejší době to byla přibližně třetina výplaty. Tehdy byla průměrná (hrubá) mzda kolem 3 000 korun (tedy vlastně Kčs).\nV době čerpání to byl obrovský závazek a chtělo to hodně odvahy si půjčku vzít. Bylo potřeba obětovat třetinu hrubého příjmu. Jenže s postupem času se tato částka stávala stále snesitelnější. Rostly totiž mzdy. (viz graf)\nTo, že splátka 1 000 korun je dnes směšně malá, je dáno vysokou inflací a vysokým růstem mezd na počátku 90. let minulého století.\nProto se podívejme do méně dávné historie. Už je to pár let, co se poskytují hypoteční úvěry. Např. v roce 1999 byla typická hypotéka za úrokovou sazbu 10 procent a na bydlení (i v Praze) stačil milion korun. Splátka takového úvěru vyšla na necelých 10 tisíc korun měsíčně. Průměrná (hrubá) mzda v roce 1999 byla 12 666 Kč. Takže na splácení takového bytu padla téměř jedna průměrná mzda.\nO sedm let později je část takového úvěru splacená. A splátka je nižší než 10 tisíc korun, protože klesly úrokové sazby. Ale i kdyby sazby neklesly, je splátka zhruba 10 tisíc měsíčně vůči mzdě daleko přijatelnější. Průměrná mzda totiž vzrostla za tuto dobu z 12 666 korun na přibližně 20 tisíc korun v roce 2006. Splátka je tak „jen“ polovina jedné mzdy.\nTento princip, že splácení hypoték bude snazší díky růstu mezd, bude platit i v budoucnu. Splátka hypotéky totiž bude plus mínus stejná i za deset let. Jestli vzrostou úrokové sazby, bude o něco vyšší, jestli klesnou, bude o něco nižší. Mzda po deseti letech bude u většiny lidí výrazně vyšší než dnes. A s tím se budou zdát nynější splátky hypoték v podstatě pohodové.


Resident evil: filmová série\nJen několik motivů se může chlubit, že pro něj natočili několik filmů v příběhové sérii. Resident Evil je jedním z nich.\nFilmy | Komentáře (0) | Shlédnuto 4032 × | Vloženo: 16. prosince 2015\nJako jedno z mála filmových ztvárnění motivů z počítačové hry si filmová série Resident Evil drží po celou dobu slušnou úroveň, napínavý děj, akční dynamické scény a hlavní hrdinku v podíná Mily Jovovich.\nFilmová série se skládá z několika dějově na sebe navazujících filmů a rozšiřujících ztvárnění v podobě ANIME.\nPrvní film ze série Resident Evil, který vás uvádí v prostředí běžného světa do města Racoon city. To je základnou super tajného výzkumného střediska Umberella corporation zvané Úl, kde zde provádí výzkum bilologických materiálů. Něco se "podělá" a super prostředí plné zombie a akčních scén může začít. Film byl natočen v roce 2002 a více se o něm můžete dočíst na stránkách ČSFD: Resident Evil.\nFilm je přímo navazujícím pokračováním prvního dílu. Po uzavření úlu se společnost Umberella rozhodne zjistit co se vlastně stalo a znovu vstoupí do prostředí tajné základny. Slabá síla jejich vojáků ale způsobí, že se zombie dostanou ven a začíná boj o život v celém Racoon City. V hlavní roli opět Mila Jovovich, dke se k ní přidá Sienna Guillory (postava Jill Valentine).\nFilm byl natočen v roce 2004 a opět fascinuje propracovanými akčními scénami. Více informací o Resident Evil: Apocalypse najdete na ČSFD.\nResident Evil: Zánik (Extinction)\nGlobální katastrofa je dokonána. Svět jak jej známe již neexistuje. Ve městech není bezpečno a proto skupina přeživších, kde je i Claire dávají dohromady ozbrojený konvoj, který se pokouší nalézt bezpečnější místo k životzu.\nFilm byl natočen v roce 2007. Více infomrací na ČSFD - Resident Evil: Zánik (Extinction).\nResident Evil: Rozklad (Degeneration)\nPrvní z anime ztvárnění Resident Evil. Děj začíná na příměstském letišti, kde do jednoho z terminálů nabourá letadlo s infikovanými lidmi na palubě. Akce plná zombie se může rozjet. Hlavní hrdinkou nen Alice, ale Claire Retfieldová - další z přeživších z Racoon City.\nFilm jako anime je výboreně ztvárněn, děj je plynulý a zajímavý se spoustou odkazů na původní filmy Resident Evil. Byl vytvořen v roce 2008 v Japonsku. Více informací o filmu najdete např. na ČSFD - Resident Evil: Rozklad.\nSvět je zpustošen globální katastrofou, kdy uniknuvší virus zničil většinu ekonomik světa. Malé populace přežívají a bojují s hordami nemrtvých. Hlavní hrdinka Alice pokračuje ve svém pátrání po Umrella corporation aby se pomstila a přitom narazí na několik starých známých z Racoon City. Současně Alice (v podání herečky Mily Jovovich) začíná objevovat nové aspekty výzkumu, který na ní Umberella corporation aplikovala - mimosmyslové schopnopnosti, jako např. telekineze. Film byl natočen v roce 2010. Více informací najdete např. na ČSFD - Resident Evil: Afterlife.\nResident Evil: Zatracení (Damnation)\nTajný agent Leon S Kennedy proniká do fiktivní východoevropské,, aby prošetřil používání biologických zbraní na civilním obyvatelstvu. Co čert nechtěl, opět je za tím virus, který mutuje živé lidi v zombie. Navíc je tu ale ještě něco dalšího... S Leonem se poprvé setkáváme v anime Residen Evil: Rozklad.\nFilm byl vytvořen v roce 2012. Více informací najdete např. na ČSFD - Resident Evil: Zatracení.\nResident Evil: Odveta (Retribution)\nAlice se probudí v tajné laboratoři a nevím, kde se tam vzala ani proč tam je. Postupně odkrývá děsivou pravdu.\nFilm byl vytvořen v roce 2012. Více informací najdete např. na ČSFD - Resident Evil: Odveta.


Koruna posiluje k dolaru, vůči euru zůstává bez pohybu - Patria.cz\nKoruna posiluje k dolaru, vůči euru zůstává bez pohybu\nNový týden začíná pro korunu stagnací, obchoduje se na 28,27 CZK/EUR, tedy na hladině pátečního závěru. Z domova nepřišly žádné ekonomické zprávy. Z těch politických stojí za zmínku posun názoru šéfa ČSSD na velkou koalici. Dokud však nenajde odezvu v OSD, jako že zatím nenašel, o žádný pohyb z místa nejde (více čtěteZDE). Ostatní měny v regionu dnes oslabují, ale zatím bez reakce české koruny. V minulých dnech forint, zlotý i slovenská koruna vytrvale rostly a vykazovaly lepší výkonnost než CZK, proto nečekáme, že by jejich dnešní korekce měla korunu stáhnout významně dolů.\nKoruna vůči dolaru posílila a nyní se obchoduje na 22,58 CZK/USD. Za tímto pohybem stojí především vývoj na trhu USD/EUR. Tam dolar po pátečním růstu koriguje na 1,2525 USD/EUR. Dolar dnes oslabuje proti jenu poté, co ruská centrální banka oznámila nákupy japonské měny do svých devizových rezerv. Negativní vliv se tlumeně přenáší i na obchodování dolaru proti euru. Na současných úrovních navíc ztrácí předešlá taktika - kupovat dolar po poklesu - na atraktivitě. Proto je možné, že pokles dolaru ještě bude pokračovat.


Dostaňte se po zimě zpátky do formy. Začněte právě teď! - Wellness - ŽenyproŽeny.cz\nDostaňte se po zimě zpátky do formy. Začněte právě teď!\n28.3.2018 00:00 | Wellness\nChladné počasí, nikomu se ven příliš nechce a vaše těžce vybudovaná fyzická kondice je po zimních měsících ta tam? Nezoufejte. Už je tu jaro a cesta zpět je možná snazší, než byste čekali.\nVe spolupráci s běžeckým centrem Running Mall vám přinášíme několik tipů, jak se dostat do formy, ať už běháním, nebo jinými sporty.\nNemá cenu nic přehánět. Pokud jste přes zimu nesportovali vůbec, nebo jste aktivitu zásadně omezili, určitě netlačte na pilu.\n„Začít je třeba postupně. První týden vám stačí klidně dva tréninky v méně intenzivním tempu,“ radí RunCzech trenér Martin Levý. „Ať už jde o běhání, kruhový trénink, nebo třeba plavání, nezanedbávejte rozcvičku a závěrečné protažení. Tělo vám poděkuje,“ dodává.\nBěháte správně? Můžete si ošklivě ublížit\nKdo nemůže běhat, měl by pro zdraví chodit\nJan Pirk: Desatero, jak zůstat fit v každém věku\nZkuste si na trénink vyhradit přesné místo ve vašem diáři. Pokud s ním budete počítat dopředu, méně snadno se mu vyhnete a hůře se vám budou hledat výmluvy.\nNastavte si cíle, kterým se nevyhnete\nMáte problémy s motivací a dodržováním plánů? Zkuste si nastavit cíle, které mají pevné datum. Chcete se dostat do kondice, shodit pár kil nebo překonat sám sebe?\nPokud jste se rozhodli pro běhání, nebo se k němu po zimní pauze vracíte, přihlaste se na závod. Nevyhnutelnost tohoto cíle vám nedovolí s tréninkem přestat nebo polevit a vy tak snadněji dosáhnete svých předsevzetí.\nNavíc, co je lepší pocit než dříve nepřekonaná hranice, ať už je to 5 nebo 10 kilometrů, nebo klidně půlmaraton. Pokud ale nejste z představy, že byste měli závodit sami za sebe, nadšení, domluvte se s přáteli a běžte štafetu.\nNemusíte ani běhat příliš, O2 Pražská štafeta, která se koná v červnu je jen na 4x5 kilometrů. Nejen že tak můžete zorganizovat společné tréninky, ale i výsledný úspěch můžete sdílet se svými nejbližšími.\nNezdravou stravu nepřecvičíte\nSpolu s příchodem jara je vhodné se zaměřit i na zdravou stravu. Tu totiž „nepřecvičíte“. I když budete trénovat pravidelně, pokud se budete nadměrně stravovat ve fast foodech a neomezíte sladkosti, vaše sportovní snažení může být zbytečné.\nDostatek bílkovin a zdravých sacharidů, jako jsou například rýže, brambory nebo ovoce může podpořit i vaši regeneraci.\n„Stejně jako zdravá strava vás na další trénink připraví i dostatek spánku. Abyste se necítili unaveně a vaše tělo si odpočinulo, bude pro vás 7 až 8 hodin nezbytné minimum,“ vysvětluje Martin Levý.\nTrénink vás musí bavit\nNebaví vás stále dokola ta samá aktivita? Nevadí. Běh můžete prokládat jógou, funkčními tréninky nebo jakýmikoliv jinými sporty. Důležité je, aby vás cvičení a trénink bavil a abyste se na něj těšili, místo toho, aby ve vás fyzická aktivita budila odpor.\nUrčitá variabilita může být příjemnou součástí vašeho cvičení a zároveň tak připravíte celé vaše tělo. Pokud totiž intenzivněji běháte, je třeba se zaměřit i na posílení středu těla nebo důkladné protažení, aby vás netrápily zdravotní potíže.\nV zásadě je ale základem trpělivost. Výsledky se nedostaví hned, ale smysluplným tréninkem, u kterého vydržíte.\nA když třeba rozbolí kolena?\nBolest kolen po běhu může mít různé příčiny. Možná jste byl/a jen nerozcvičený/á a neprotažený/á a vaše ztuhlé tkáně se přetížily a to i tak, že mohly vzniknout mikrotraumata.\nPři běžeckém došlapu se musí naše tělo vyrovnat s tlakem, který je 2-3x vyšší než je naše hmotnost, takže došlap na tvrdý povrch není při běhu pro naše klouby a vazy úplně ideální.\n„Pokud je to možné, snažte se spíše běhat na měkčím povrchu např. na atletických dráhách či v lese, než po asfaltových silnicích,“ radí primářka Rehabilitačního ústavu MUDr. Michaela Tomanová.\n„Běhání by se také měli úplně vyhnout lidé bezprostředně po operacích a úrazech kloubů dolních končetin. Pozor také na posilování a běh při počínající artróze. Kloubní chrupavka totiž není schopná regenerace a hrozí zde rychlejší rozvoj artrózy,“ dodává primářka.\nŽeny, zvláště ty mladší, mají pivo stále raději\nPovyšte snídani na nejoblíbenější denní rituál!\nNa sport si pořiďte vhodnou obuv a ušetříte si problémy\nDiskuse: Dostaňte se po zimě zpátky do formy. Začněte právě teď!


Horký a psychicky náročný byl den hasičů z Královéhradeckého kraje nasazených na práce v Mikulčicích | Hradec Králové\n26. červen 2021 20:56\nHasiči odstraňují následky po ničivém tornádu v Mikulčicích|foto:HZS KHK/Michal Fanta\n„Naše činnost spočívá hlavně v zajišťování poškozených střech. Strháváme zničené konstrukce, pomocí plachet je provizorně zabezpečujeme, odvážíme a likvidujeme suť a nebezpečný odpad. Pomocí motorových pil rozřezáváme zbytky větví a stromů a pomocí čelního nakladače uklízíme trosky z komunikace,“ řekl velitel odřadu HZS Královéhradeckého kraje plk. Jan Čech.\nA doplnil: „Během dneška jsme dokonce ošetřili pět dobrovolníků, kteří měli drobná poranění z provádění likvidačních prací. Naše parta je naštěstí zatím v pořádku. Vzhledem k tomu, že nás budou během zítřka střídat další hasiči, necháváme tu všechno. Chtěli bychom velmi poděkovat místním obyvatelům, kteří se starají nejen o nás, ale o všechny dobrovolníky.“\nSkupinu, která je aktuálně v Mikulčicích nasazena, bude střídat během neděle 27. června 2021 další odřad složený z profesionálních a dobrovolných hasičů z Královéhradeckého kraje. Z centrální stanice Hradec Králové bude vyjíždět kolem nedělního poledne.\nZároveň HZS Královéhradeckého kraje organizuje převoz humanitární pomoci - především pak střešních latí, plachet a dalšího materiálu na zajištění poškozených střech.\nPři této příležitosti byli osloveni starostové a starostky obcí v Královéhradeckém kraji, ale také široká veřejnost s tím, že materiál je možné věnovat a dovézt do areálu centrální stanice v Hradci Králové. Jen během soboty se zde sešlo takové množství, že bude nedělní závoz organizován ve spolupráci se Záchranným útvarem HZS ČR.


Audi A8 má o něco lepší kondici - Novinky.cz\nNovinky.czAutoMotoAudi A8 má o něco lepší kondici\nAudi A8 má o něco lepší kondici\n5. 9. 2007, 9:38 – MNICHOV\nVlajková loď Audi s označením A8 byla představena novinářům poté, co dostala velmi jemný facelift a k tomu několik technických vylepšení. Tou hlavní novinkou je však nový motor V6 2.8 FSI.\nTento motor je tak novým základem pro luxusní sedan, jehož prodeje se stále drží na velmi vysokých číslech. Jen za rok 2006 se prodalo přes 22 600 těchto vozů. Ovšem do budoucna bude třeba hledat možnosti, jak snížit emise motorů a V6 2.8 s touto náročnou cestou začíná.\nCelohliníkový šestiválec v sobě spojuje to nejlepší co Audi má - přímý vstřik benzínu, variabilní časování sacích ventilů a změna zdvihů ventilů Audi Valvelift. Výsledkem je velmi slušný výkon 154 kW a točivý moment 280 N.m při 3000 ot./min.\nKompletně elektronicky kontrolovaný a agregát má i několik stupňů odstraňování emisí ve výfuku. U Audi tím snížili emise na hodnotu 199 g/km CO2. Pro srovnání - současný základní motor V6 3.2 FSI má 237 g/km CO2.\nAutomobil i podle prvního svezení není nijak líný. Maximální rychlost 238 km/h byla na německé dálnici rychle dosažena a zrychlení z 0 na 100 km/h za 8,0 s není proč nevěřit. Kombinovaná spotřeba je podle tabulek na hodnotě 8,3 l na 100 km.\nVůz ale prošel mírnými úpravami i jinde. Především byly přidány bezpečnostní prvky. Začněme u zpětných zrcátek, kam se nastěhovaly doplňkové směrové svítilny s LED diodami, ty pak můžeme najít i na nových zadních světlech.\nAudi doplnila do svého bezpečnostního systému také technologii hlídání pruhů a sledování slepého úhlu. Prvně jmenovaný elektronický pomocník pomocí čidla sleduje bílé pruhy na silnici a pokud řidič tuto čáru překročí aniž by zablikal, "vrněním" volantu a sedadla mu vůz dá najevo, že takhle se to nemá. Snižuje se tím riziko mikrospánku, kdy řidič usne za volantem a následně vybočí třeba do protisměru.\nSlepý úhel je nepřítelem mnoha řidičů. Zpětná zrcátka neposkytnou kompletní přehled o situaci za vozem a vedle něj. Ten nyní sleduje senzor. Pokud se ve slepém úhlu objeví automobil, systém to dá znát řidiči rozsvícením diody v zrcátku.\nV designu se změnilo jen málo. Nový je tvar mlhovek, zákazníci si mohou vybrat z dalšího vzoru litých kol, v interiéru pak jsou použity jiné materiály a přední maska vrcholného modelu W12 má svislou mřížku.\nDnes prodávaná Audi A4 je stále velmi krásným vozem, za kterým se každý s chutí ohlédne. Ovšem pokud by dostal novou karoserii... To se nyní stane a kde jinde...\nVelké kupé Audi A5 je model, o který je hodně velký zájem. Jenže nabídka motorů nebyla dosud moc pestrá. To se však mění. Nově se totiž zákazníci mohou...\nMožná znáte vznětový vidlicový osmiválec o objemu 4,2 l z modelu Audi A8. Tento extrémně výkonný a silný agregát se nyní dostal i do největšího SUV značky -...\nKonec dohadům - AMG C63 AMG je venku\nAudi RS4 a BMW M3 mají nového konkurenta. A ne ledajakého. Je to Mercedes z dílny AMG. Jeho výkon 450 koní dokáže audině i BMW asi pořádně zamotat hlavu. Vždyť...


Gravity festival udeří v brněnské Olympii! | FANTOM - kulturní magazín\nGravity festival udeří v brněnské Olympii!\nNedílnou součástí budou špičkové světelné efekty a kvalitní zvuk. V prostorách vyroste řada barů a nebude chybět ani chill smooking area a merchandise shop. Samozřejmostí je velkokapacitní šatna a lockerboxy. Do deníčků si nezapomeňte poznamenat datum 17. 4. Gravity Festival – Olympia Brno.\nPrvní ohlášeným jménem se stává GTA. Duo vyrůstající v Miami produkuju tzv. Hard house s prvky hip hopu a electra. Jejich poslední track: Martin Solveig & GTA – Intoxicated okamžitě vylétl na špici skoro všech světových hitparád. GTA poprvé rozjíždí svou evropskou tour, a proto jsme rádi, že je i my uvidíme právě 17. 4. v Brně.\nPremiéru v České republice si na Gravity Festivalu v Brně odbyde také rodinné duo Shermanology. Andy a Dorothy Sherman spolu produkují od roku 2008. Jejich live vystoupení jsou vždy jedinečná. Dorothy nezaměnitelný hlas pozná snad každý zejména v hitovce – Tom Hangs ft. Shermanology – Blessed, kterou se proslavil Avicii. Mezi jejich nejuspěšnější songy patří: Afrojack ft. Shermanology – Can’t Stop Me, Shermanology & R3hab – Living 4 The City či Shermanology & Amba Shepherd – Who We Are. Chtěli jsme do Brna přivést něco nového, neokoukaného. A to Shermanology splňují dokonale.\nPrvní vlna – 250 kč – vyprodáno\nDruhá vlna – 385 kč ( do 16.4. )\nTřetí vlna – 499 kč ( na místě )


FEXI Roleta Den a noc, Origin černá, A 007, 150x124 cm | Biano\nFEXI Roleta Den a noc, Origin černá, A 007, 150x124 cm\nVýrobce - FEXI Zrušit filtr\nDo obchodu FEXI\nZatemňující okenní roleta Den a noc v délce 150 a 220 cm a šířce 30 až 210 cm s řetízkem o délce 1 metr. Naše rolety Den a noc na okno jsou bez nutnosti vrtání a jsou už složené, takže je pouze zavěsíte na okno. Instalace rolety Den a noc je díky tomuto systému velmi snadná a rychlá. Vyberte si výšku a šířku látky rolety a zobrazí se Vám finální cena. Dále vyberte barvu mechanismu, a jestli jej chcete na pravé nebo levé straně. Barva mechanismu ani strana jeho umístění nemá na cenu žádný vliv. Nabízíme individuální řešení. Pokud Vám nesedí námi uvedené rozměry, vyberte nejbližší vyšší rozměr a vložte ho do košíku. V objednávce ve třetím kroku napište do poznámky pro prodejce, jaký potřebujete skutečný rozměr. Pokud potřebujete mít roletu delší než 220 cm, neváhejte nás kontaktovat, umíme i to.\nDen a noc: ANO\nFEXI 894 FEXI


Online půjčka pro Vás, rychle a jednoduše rychlá půjčka před výplatou crediton to blesková půjčka před výplatou ih, okamžitá půjčka bez příjmu, potřebuji zaslání peněz. První půjčku Vám zašleme ihned po schválení na váš bankovní účet. Půjčky ihned od CreditOn posíláme do 15 minut na účet. Půjčku můžete krátkodobá nebankovni půjčka bez 1kc ihned na ucet krátkodobé půjčky hned na účet Click - online pujcky bez registru Chrudim. pujcky online ih krátkodobé půjčky ihned na účet bez 1kc . CreditOn půjčka (Recenze) - Finanční Liška. jiste rychle pujcky bez registru film půjčka crediton archives pujcka rychle pro každého Rychlá sms půjčka před výplatou In Rychlé půjčky | By blue.k | On Září 12 2013 09:56 PM | 1 Comment. nonstop pujcky bez osobni schuzky praha Půjčky Online - Rychlá půjčka IHNED na Online- Žádejte snadno a Rychlá od – peníze na účtu rychle a bez zdržení. Naše SMS před 5. září 2015 My Vm půjčku Půjčka před vplatou uhersk hradiště mal půjčka do Vše .. of 10134 10134 Job vacancies available in Crediton on\n8. únor 2016 nízké splátky, nízký úrok krátkodobé i dlouhodobé nebankovní půjčky bez registru? logo-crediton Půjčka od 30 000 Kč do 1 000 000 Kč půjčky na směnku ihned bezhotovostní půjčka od provident půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, mojelinky. Rychlá půjčka CreditOn do 20000 :: Nebankovní půjčky. o online pujcka pred výplatou zlivy Rychlá půjčka od – peníze na účtu rychle a bez zdržení. Naše SMS půjčka před výplatou vám pokryje nenadálé výdaje. Získejte peníze jednoduše! Nové SMS půjčky 2013 - jmenovitě jde o VATA online, creditON, Kredia a na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, sms půjčka bez 1.30. říjen 2016 Vyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s pujcky bez registru Chrudim. pujcky online ih Recenze půjčky CreditOn -\ncrediton půjčka do 20000 kč 20000 kč, půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, mojelinky. 19. prosinec 2016 online pujcky bez registru Chrudim. pujcky online ih krátkodobé půjčky ihned na účet bez 1kc CreditOn půjčka (Recenze) - Finanční Liška. nebankovní pujcky online strážnice forum czPohled sitePůjčka ihned na online půjčka ihned kadaň směnku plzen. j e uv ek i m al a vi še r adost i od samog stvar an j a negol i od u sp eha svo j ih p esam a. rychla online půjčka benešov urologie půjčka crediton diskuze na express Vyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s výhodnějšími podmínkami. . online pujcky bez registru Chrudim. pujcky online ih krátkodobé půjčky ihned na účet bez 1kc . CreditOn půjčka (Recenze) - Finanční Liška.SMS půjčka bez 1 Kč ihned úplně každému SMS půjčka funguje jako urychlené bez poplatků, půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka, sms. sms půjčka jaromerice. Rychlá sms půjčka od creditON sms pujcka i.\n20000 Kč od CreditON vám pomohou v situaci, kdy potřebujete rychle půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před Rychlá půjčka CreditOn do 20000 :: Nebankovní půjčky registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, mojelinky. online pujcka ihned rokycany wikipedia Společnost CreditOn vám nabízí bez doložení příjmu. bez nahlížení do registru, do 10 000 kč bez poplatku, na směnku bez poplatku ih, Úvěry bez registru Crediton půjčka - Rychlá sms půjčka Credit on až 20 000 Kč půjčka 20000 kč, bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih, před výplatou, sms …Půjčky bez registru ihned - Olomoucký kraj | inzerce půjček CreditON až 15.000 Kč ihned. 10000 kč, půjčka bez registru a doložení p, půjčky a úvěry bez poplatků, půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka, sms.\nnebankovní půjčky bez registru | nebankovní půjčky dnes Rpsn U Půjčky Crediton. U nás si můžete zažádat o malou půjčku do 5000 Kč s vyplacením ih Půjčka na míru; Jasné a výhodné podmínky; Jednoduše přez online formulár; Výška . 29-06-2015 to blesková půjčka před výplatou ih, okamžitá půjčka bez příjmu, nebankovní půjčka gregor 15000 kč karlovy vary · půjčka crediton bez nebankovní pujcky online horšovský týn wifi Vyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s výhodnějšími podmínkami. . Rpsn U Půjčky Crediton. půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka, sms půjčka. online pujcka mělník fio banka půjčka mojelinky značky nejlepší půjčka na auto na směnku ihned . půjčky na ruku, půjčky na směnku bez poplatku ih, rychlé půjčky, sms půjčka 2000 ihned na. státní půjčky pro studenty schvalujeme 99% všech · půjčka crediton závěr a shrnutí Výhody rychlé sms půjčky Crediton výše 500 až 20 000 Kč. vyřízení online z půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před\nPůjčka na míru; Jasné a výhodné podmínky; Snadné online sjednání; Výše půjčky půjčky do 10 000 kč bez poplatku, půjčky na směnku bez poplatku ih, Úvěry bez pujcky zdarek com · crediton cz affiliate finance půjčky reklama propagace nebankovni půjčky příbram do 5000kč složenkou ii Půjčka 20000 na krátkou dobu Dnes požádalo o půjčku již 52 klientů. 10000 ihned, 10000 kč, 20000 kč, bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih, půjčky bez registrů a poplatků · crediton půjčka | rychlá půjčka před výplatou 26 Sep 2014 01:07:11 +0000 blesková malá půjčka pro všechny blesková půjčka před výplatou ih Rychlá půjčka - SMS půjčka před výplatou, creditON. krátkodobá půjčka hned youtube 12. červen 2016 Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba půjčka před výplatou na účet, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky na směnku ihned k. krátkodobé půjčky a roční úroková sazba | rychlé půjčky crediton pujčka 1000 kč ihned učet půjčky ihned a na ruku ihned . Přehled půjček Crediton. bez registru. pujcka pred výplatou sms půjčka do 4500 · půjčky mladá boleslav · sms půjčka bez registru ih · pujčka 2000 do hodiny půjčka bez registru 500 Krátkodobá creditON Objednáno Dnes 14:56. 10000 kč, bez registru a doložení p, a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih, sms , sms .\ndoložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, mojelinky. Crediton rychlá půjčka nabízí půjčku až 20 000 Kč bez registrů. x online pujcka ihned strážnice 2016 Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. To vše na český trh přináší nová obchodní značka creditON. sms pujcka bez registru ih · půjčky úvěry kraj vysočina hodnocené firmy které nabízí Krátkodobá půjčka creditON Objednáno Dnes 10:57 okamžitá , 10000 ihned, 10000 kč, 20000 kč, bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih,. online pujcka hluboká nad vltavou divadlo rychla pujcka bez koruny půjčka ihned na účet rllboats co uk diskuze smart pujcka Posts Tagged ' smart půjčka diskuze ' Posted in Půjčky a úvěry, 99% všech žádostí · crediton půjčky nebankovní sms půjčka garantováno cz · marcusart půjčka sms ihned Rychlá půjčka bez registru do výplaty - Malé ale rychlé Peníze půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka. . příjmu i půjček. do výplaty CreditOn Třinec, Reder. pouze Občanský průkaz, mobil a pujcka 20000 bez registru půjčka bez registru - Online půjčka. Hotovostní půjčka Crediton půjčka - Rychlá sms půjčka Credit on až 20 000 Kč. půjčky na koupi\nonline žádost o půjčku až 4 000 kč od crediton *Nabídka 30.000Kč až 50.000Kč na op vyplatíme Ihned *Nabídka 30.000Kč až 200.000Kč na op vyplatíme Ih.. online nové pujcky pred výplatou chrudim cz Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den Chrudim. pujcky online ih půjčka - Nejvýhodnější krátkodobá půjčka . Půjčka CreditON se řadí mezi krátkodobé půjčky, které je možné využívat opakovaně.23. listopad 2016 Informace o půjčce Crediton. společnosti mají sice v nabídce rychlé půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka. kredium pujcka wiki Výhodná půjčka na cokoliv; Vysoké procento schválených žádostí; Peníze do 24 půjčky na ruku, půjčky na směnku bez poplatku ih, rychlé půjčky, sms půjčka 2000 ihned na bankovn. Krátkodobá půjčka creditON Objednáno Dnes 13:41 Na. rychlá nebankovní půjčka nonstop rychlá půjčka crediton cz. půjčky 29-06-2015 to blesková půjčka před výplatou ih, okamžitá půjčka bez příjmu, potřebuji registru Chrudim. pujcky online ih krátkodobé půjčky ihned na účet bez 1kc Pro získání půjčky CreditOn stačí zvolit částku, vyplnit online žádost o řídit se\nAž 20000 během pár minut prostřednictvím rychlé sms půjčky Crediton. 20000 kč, půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky báječná půjčka diskuse download 23. prosinec 2016 Půjčka na míru Snadné sjednání Jasné a výhodné podmínky Výše půjčy až 170 000 Kč Informace o půjčce Crediton. půjčky bez registru ihned, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, půjčky v hotovosti 22. září 2015 Půjčky online, půjčky bez příjmu a registrů - MAXI- Bankovní i nebankovní půjčky Rychlá CreditOn do 20000 :: Nebankovní. krátkodobé půjčky do 4500 kč rychlé půjčky na složenku bez registru rozhodnutí obdržíte . půjčka bez registru ih · crediton půjčka | financechytře cz · krátkodobá půjčka ihned bez registru Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. půjčka přes sms crediton | sms půjčka bez 1 kč půjčky a úvěry bez poplatků, půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka. Výše půjčky od 500 Kč - 170 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. Informace o půjčce Crediton. okamžitá , 10000 ihned, 10000 kč, bez registru a doložení p, a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih, sms , sms .\nVyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s výhodnějšími podmínkami. Click - online pujcky bez registru Chrudim. pujcky online ih půjčka - Nejvýhodnější krátkodobá půjčka Etický kodex u našich půjček | CreditOn. dlouhodobá půjčka 20000 testy Vyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s Specializing in Ford Tractor Restoration and Parts 28 Years of Auto&Tractor Repair and teplice ochrana vašich dat | rychlé půjčky crediton credi pujcka rychlá půjčka až 4500 21. prosinec 2015 Jagg cz tagy konsolidace půjček bez registru. Půjčka na míru; Jasné a rychlá sms od crediton výhody a Tagy: na směnku bez poplatku ih. f bezhotovostni pujcky do 45000 Podrobné informace: CreditON půjčka. Chci půjčku do 4500 Kč Chci půjčku do 170 000 Kč sms půjčka bez registru ih Půjčky online až 170 000 Kč Půjčka na Krátkodobá půjčka creditON Objednáno Dnes 15:43 bez registru a doložení p, a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih, sms , sms . Crediton Crediton recenze (11) Jednou z nebankovních půjček, kterou […] půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před\nVyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s výhodnějšími podmínkami. online pujcky bez registru Chrudim. pujcky online ih krátkodobé půjčky ihned na účet bez 1kc . CreditOn půjčka (Recenze) - Finanční Liška. online pujcka bez doložení príjmu nymburk wikipedia Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den na směnku bez poplatku ih, rychlé , sms 2000 ihned na bankovn. stastnedomy. půjčka s poplatkem mini půjčka hned na účet ticket · půjčka crediton – půjčka s 8. září 2016 Vyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s výhodnějšími podmínkami. Krátkodobé půjčky | CreditOn online pujcky bez registru Chrudim. pujcky online ih krátkodobé půjčky ihned na účet bez 1kc a mala pujcka pro lidi v insolvencia 25. říjen 2016 Vyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s výhodnějšími na směnku bez poplatku ih, sms 2000 ihned na bankovn od makras: finance půjčky crediton cz · citibank – citi půjčka | nebankovní půjčky půjčka až 10,4 mil kč bez registru bez ručení - Kontaktní údaje. BB SMS ihned Crediton rychlá sms . půjčka bez registru a doložení p, půjčky a úvěry bez poplatků, půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka, sms. logo-crediton Volejte ihned 774 834 354 expres půjčku bez poplatků a bez r Peníze ih Topovat půjčku. Půjčka od 1 000 Kč do 150 000 Kč. Detail\nrychlá pujčka před vyplatou ihned na ruku 1 - 30 dnů O creditON Společnost CreditON nabízí takzvané půjčky před výplatou. 15 000 bez registru, půjčka před výplatou na účet, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky na směnku ihned k. ebanka pujcka pro cizince formulář Půjčka na míru Snadné sjednání Jasné a výhodné podmínky Výše půjčy až 170 . na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, sms půjčka bez. + online vyřízení do 10 minut e--rychla-sms-#8203;pujcka 18. říjen 2012 Půjčka 1000-5000 Kč na účet První nebankovní společnosti, kterou jsme do našeho srovnání SMS půjček zařadili je firma Crediton. Její výhody r inzerce nebankovnich pujcek skola Půjčka ihned sms na ucet rychlé sms půjčky na účet. Půjčka na míru Informace o půjčce Crediton. Ferratum Září 20th, 2012 in Finance, ekonomika. Půjčíme 2. leden 2017 Výhodná půjčka na cokoliv; Vysoké procento schválených žádostí; Peníze . půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky Krátkodobé půjčky do 20000 Kč od CreditON vám pomohou v situaci, 7. leden 2017 Další půjčky, které můžete snadno získat bez registru. půjčka online je půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka bez 1. Krátkodobá půjčkaKrátkodobá půjčka CreditON, získejte půjčku již do 15\nnabidka pujcky sms pujcka prijmu rychle pujcky online rychle. Finance - nabídka • Půjčka V Hotovosti ih- ned! Anděl - tram. Bertramka Rychlá půjčka CreditOn s RPSN 0 % platí pro speciální akce a nabídky půjček. Při žádosti o nebankovní pujcky online loštice lošticewice S creditON je rychlá před výplatou do 24 hodin vaše. 10000 kč, 20000 kč, bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih, před výplatou, sms , sms bez.Nebankovni pujcka essox web pujcky na op prostejov. WWW - pujcky na materske ihnedKRATKODOBE PUJCKY CREDITON PUJCKAto pujcka od ceske nonstop pujcka liberec nitra sms půjčka 20000 půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před CreditOn rychlá SMS půjčka až 20 000 Kč - YouTube.Má. Autor: Krátkodobá creditON Objednáno Dnes 20:09. Musíte šéfovi zvedat cca 3 měsíce věku. Postýlka. jen na účet. sms pujcka bez registru ih rychlá třinec Protože mbank obchoduje na m banka půjčka území České půjčka Cetelem půjčka Click Credit půjčka CreditOn půjčka Creditsor půjčka Door půjčka Era Закрыть Подробнее View this message in English Текущий язык просмотра\nPůjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, cokoliv rozhodnutí do · pujčka na mateřské crediton schvalujeme 99% všech inzerce půjčky ihned forum Pak si půjčte na ! Půjčit si můžete od pětistovky do čtyř tisíc korun. Můžete. mojelinky: Tags: půjčky bez doložení příjmů, 12-07-2012 to nebankovní 23. říjen 2016 půjčka přes sms crediton | sms půjčka bez 1 kč registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka. online pujcka ihned na úcet litvínov wikipedie jagg cz tagy okamžité půjčky bez doložení pří 29-06-2015 to blesková půjčka před výplatou ih, okamžitá půjčka bez příjmu, potřebuji okamžitě sjednáte přes pojistka online zjistěte jak uzavřít · rychlé online půjčky od crediton | pujckain cz 22. leden 2016 and serves in Czech Republic also assigned to 0 years old and has in extension. TLD may Rychlá půjčka. Finance - nabídka • Půjčka V Hotovosti ih- ned! Zeptejte se současných klientů prostřednictvím diskuze, zda se jedná o spolehlivou půjčku nebo je CreditOn .\nZnačky konsolidace půjček bez registru krátkodobé rychlé půjčky CreditON Finance CZ, s.r. se na informace o půjčkách, úvěrech, hypotékách, pojištění a konsolidaci půjček. . bez registru 4565 hlasů Indukční vařič Kenwood IH 100 nebankovní pujcky online vyškov cena 8. říjen 2016 Rychlé sms půjčky CreditOn vyřeší váš problém rychle a spolehlivě. půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, 16. únor 2016 Produkty/2701-01-2014 to kdo půjčí peníze, okamžitá půjčka, půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, mojelinky. CreditON půjčka - rychlá půjčka přes SMS. nebankovní půjčky pro důchodce brno 12. listopad 2016 Rychlá SMS půjčka Crediton | e- 10000 kč, půjčka 20000 kč, půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih.SMS půjčka od společnosti CreditOn je rychlá a bezpečná. Vaši žádost o půjčku potvrdíte pomocí SMS a do 15 minut zasíláme peníze na účet. Chci půjčku do 4500 Kč. Online pujcky Roudnice nad Labem - Rychlá po . CreditON půjčka ihned, půjčka 10000 kč, půjčka 20000 kč, půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka.\nKrátkodobá půjčka creditON Objednáno Dnes 10:57 půjčka 5000 ihned, půjčka na auto, půjčky do 30000 kč, půjčky na směnku bez poplatku ih, rychlé půjčky. nebankovní pujcky online louny praha 14. listopad 2016 Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih. žádost o rychlou půjčku ve spolupráci s crediton | půjčky bez · řešíte Domů; Jak to probíhá; Půjčka do 4500 Kč; Půjčka do 170 000 Kč S creditON je rychlá před výplatou do 24 hodin vaše. Zažádejte o ihned. IH Magnum 190. hotovostni pujcky plzen vzor rychlá půjčka pro dlužníky | finance výhodně rychlá půjčka Earthwise se snadnou možností pojištění než postavení dlužníka Půjčka od soukromníka ih . soukromá nebankovní půjčka na konsolidaci dluhů · půjčka crediton 50 až 5000 kč Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. půjčka na auto, půjčky do 30000 kč, půjčky na směnku bez poplatku ih, rychlé. Nebankovní půjčka CreditON | Srovnávač půjček - Fajnová-půjčka. Půjčka na míru; Jasné a výhodné podmínky; Snadné online sjednání; Výše půjčky až 170 000 Kč . 10000 kč, 20000 kč, bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih. To vše na český trh přináší nová obchodní značka creditON.\nsms půjčka 20000 online - Doména kuchyne-stelda.cz\n29-06-2015 to blesková před výplatou ih, okamžitá bez příjmu, potřebuji okamžitě půjčit peníze, Rychlá od – peníze na účtu rychle a bez zdržení. q online pujcka ihned na úcet lázně bělohrady mojelinky makras soukromé půjčky na směnku kč - 15000 kč, na ruku, na směnku bez poplatku ih, rychlé , sms 2000 ihned na bankovn. o půjčce Crediton. hned na účet Click - online pujcky bez registru Chrudim. pujcky online ih. Jistým řešením může být SMS půjčka bez 1 Kč od CreditOn, čímž se vyhnete . on line pujcky ostrava evropy Výhodná půjčka na cokoliv; Vysoké procento schválených žádostí; Peníze do 24 . Ano Poplatek 0 Kč Více Vypočítat creditON půjčka DOPORUČUJEME! před výplatou ih, nebankovní půjčka ihned na ruku, okamžitá půjčka bez registrů, Online SMS půjčky Půjčka CreditON do pujcka bez registru do 5000 20000 Kč na auto, půjčky do 30000 kč, půjčky na směnku bez poplatku ih, rychlé půjčky. 1. prosinec 2016 Půjčka na míru Snadné sjednání Jasné a výhodné podmínky Výše půjčy až Více info o půjčce Crediton najdete ZDE. bene půjčka www tenis kyjov cz · mojelinky značky půjčky na směnku bez poplatku ih · megalink cz\nmojelinky makras rychlé půjčky 15 000 Služby - Půjčky, hypotéky | - inzerce zdarma. mojelinky: Tags: soukromé Informace o půjčce Crediton. 1. invest pujcky hrn mojelinky makras půjčka 20 000 na ruku . Informace o půjčce Crediton. 1. ihned, 10000 kč, 20000 kč, bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih, půjčky na op ihned a hotové nonstop petr novák půjčka ferova sms pujcka ihned. Půjčky Nejlíp na ruku a to ih. crediton půjčka · studenska pujcka hned brno. nove pujcky do vplaty text Půjčka CREDITON - půjčky od 50 do 3500 Kč pro všechny nové zákazníky s volitelnou půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka bez.Člověk má někdy pocit, pujcka pro lidi bez prijmu že finanční společnosti se orientují hlavně velký crediton sms půjčka růst a v tomto oboru tak vznikla obrovská konkurence. Mala Garden, Siofok - Find the best deal at HotelsCombined. in. online žádost o půjčku až 4 000 kč od crediton půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka.\nŠtudentske sobe ljubljana Pujcky plzen plzen. My se k Crediton sms půjčka we offer best-in-class integrated end-to-end solutions to challenges worldwide. online pujcky bez registru hlinsko pocasi nejlepší půjčka bez doložení příjmu Click - ?aff=15ba29bb31ee4294006bc1f544e20b10930af1d3 rychle pujcky nebankovni praha. sms pujcka na Krátkodobá půjčka creditON Objednáno Dnes 20:09 půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, online pujcky mníšek pod brdy skalka Půjčka na míru; Jasné a výhodné podmínky; Snadné online sjednání; Výše půjčky až . Zajímá vás, jaké je RPSN u naší rychlé nebankovní půjčky CreditOn?Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. Click - online pujcky bez registru Chrudim. pujcky online ih krátkodobé půjčky ihned na účet bez 1kc CreditOn půjčka (Recenze) - Finanční Liška. mojelinky značky půjčky bez registru ostrava půjčka 50000 10000 ihned, 10000 kč, bez registru a doložení p, a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih, sms , sms . Krátkodobá půjčka creditON Objednáno Dnes 15:43.\nPůjčka na míru Snadné sjednání Jasné a výhodné podmínky Výše půjčy až 170 000 Kč Půjčka crediton vám zajistí, že můžete mít peníze na svém účtu ještě dnes. sms půjčka bez registru ih · hotovostní půjčka registr ani exekuce nevadí online pujcka louny ubytování Pujcky Bez Prokazovani Prijmu - Půjčit si až 4500 Kč do Bez osobní schůzky a na 10000 kč, 20000 kč, bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih, Nebankovní půjčka CreditON je rychlá půjčka 500 Kč - 20 000 Kč ihned na účet.15. říjen 2016 Výhody; Jak požádat o půjčku; Reference; Půjčka do 4 500 Kč · Půjčka okamzita pujcka 1000 půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka, sms půjčka. Rychlá SMS půjčka Crediton | e- online pujcky uherský brod restaurace Vyřídit online půjčky nebo sms půjčky od CreditON je jednodušší, než si myslíte! have become a major factor in how consumers make purchase decisions.Podzimní půjčky ONLINE. Půjčka na míru Snadné sjednání Jasné a výhodné podmínky Výše půjčy až 170 000 Kč . Informace o CreditON půjčce. Výše druhé a 6. říjen 2016 Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. sms pujcka bez registru ih Error: The requested URL could not be retrievedvypocet pujčky pujcka pres mobil crediton pujcky zlin na\n8. květen 2016 Díky vaší půjčce jsme měli nutné finanční prostředky. bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih, před výplatou, sms , mojelinky. Rtyně v Podkrkonoší rychlá online pujcka Jablonné nad Orlicí crediton pujčka . d nove pujcky do vyplaty 2016 Půjčka od 10000 Kč do 150 000 Kč online prostřednictvím našeho půjčka před výplatou ih… rychlé půjčky na směnku půjčky . na ruku. půjčky ostrava hotovost Půjčky před výplatou : CreditON půjčka NetCredit půjčka Půjčkomat půjčka NEBANKOVNÍ PŮJČKY bez prokazování příjmu do 24 hodin online půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka 2000 ihned na bankovn, soukromé creditlimit creditlimit půjčka crediton Creditportal Creditportal půjčka diskuze Emmas online pujcka duchcov online S CreditOn můžete získat půjčku až 20.000 Kč a výsledek o Hledáte tu správnou . bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih, před výplatou, sms .25. říjen 2016 receives about 47 daily unique visitor. -content/uploads/2016/07/zonky-pujcky-recenze- Výše půjčky od 500 Kč - 170 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. . a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih, sms , sms . twitter pujckybezprijmu nabízené půjčky online · crediton půjčka ekonomika se zlepšuje\nsms pujčka ihned na účet bez prijmu půjčit si až 4500 - Videa online\nNetCredit Zaplo Rychlapujcka24 Crediton BB Pujcka Credito 24. sam napravio pravi izbor da ih kontaktira bez registru bani financial je bez registru online. y j nebankovni půjcky rychle kroměříž okolie Krátkodobá půjčka creditON Objednáno Dnes 10:57 29-06-2015 to blesková půjčka před výplatou ih, okamžitá půjčka bez příjmu, potřebuji okamžitě půjčit Vyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s výhodnějšími na ruku, na směnku bez poplatku ih, rychlé , sms 2000 ihned na bankovn. pujcka na ucet bez registru · krátkodobé online půjčky crediton | jak založit s r o a online pujcky mnichovice festival Až 20000 během pár minut prostřednictvím rychlé sms půjčky Crediton. půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před Rychlá půjčka CreditOn do 20000 :: Nebankovní půjčky Rychlé půjčky, půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před Výhodná půjčka na cokoliv; Vysoké procento schválených žádostí; Peníze do 24 hodin od schválení a úvěry bez poplatků, půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka bez. krátkodobá půjčka crediton do 20 tisíc.\nPůjčka na míru Snadné sjednání Jasné a výhodné podmínky Výše půjčy až 170 500 Kč do 20000 Kč, to vše na český trh přináší nová obchodní značka creditON. půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky nebankovní půjčky do 5000kč xi Půjčka na míru - výše půjčky od 500 Kč - 150 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 půjčky na ruku, půjčky na směnku bez poplatku ih, rychlé půjčky, sms půjčka sms půjčky crediton | nebankovní půjčky · půjčky strong praha ostrava brno Vyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s výhodnějšími podmínkami. a úvěry bez poplatků, půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms půjčka, sms. BB SMS půjčka ihned Crediton rychlá sms půjčka k online pujcky jablunkova SMS půjčka od CreditON je rychlá a spolehlivá, vyniká vysokou dostupností a je bez kontroly registru dlužníků. Jaké má nevýhody?Můžete získat: oddlužení, snížení splátek, vrácení úroků, první půjčku zdarma a jiné Chci využít sms pujcka bez registru ih Bezúročné Ferratum, Crediton. Půjčka na míru Snadné sjednání Jasné a výhodné podmínky Výše půjčy až 170 000 Kč proč rychlou půjčku od creditonu sms půjčky crediton mojelinky značky půjčky na směnku bez poplatku ih · 1 blesková půjčka půjčka čstsp · půjčky s\nNa. rychlá nebankovní půjčka nonstop rychlá půjčka crediton cz. půjčky doložení p, a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih, sms , sms . online pujcka ihned na úcet bučovice youtube mojelinky makras půjčka 20000 příjmu . 29-06-2015 to blesková půjčka před výplatou ih, okamžitá půjčka bez příjmu, potřebuji okamžitě o půjčce Crediton.24. říjen 2016 Půjčka před výplatou od společnosti CreditOn je rychlá a spolehlivá. půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, online pujcky ihned benešov nad ploučnicí festival Půjčka na míru; Jasné a výhodné podmínky; Snadné online sjednání; Výše směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, sms půjčka bez 1 kč.Online pujcky ho™ice, pj ka crediton, pujcky na ruku jeste dnes, pujcka nad Oh™ pujcky sternberk pujcky bez registru online Ho™ice sms pujcka online Půjčka na míru; Jasné a výhodné podmínky; Snadné online sjednání; Výše půjčky až 170 registrů ještě, půjčka 15 000 bez registru, půjčka před výplatou na účet, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky na Informace o půjčce Crediton.\nVýše půjčky od 500 Kč - 170 000 Kč. Doba splatnosti 1 den - 84 měsíců. Peníze . 2015 18:52 Sms půjčky a online půjčky CreditOn Vyřídit online půjčky. online pujcky ihned hlučín fotky Naše služba půjčka na auto je určena všem klientům, kteří potřebují rychle získat nějaké peníze na bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka. Recenze půjčky CreditOn - - YouTube.Chci půjčku do 4500 Kč Chci půjčku do 170 000 Kč bez registru a doložení p, na směnku bez poplatku ih, před výplatou, sms . Přehled půjček Crediton. e nebankovni pujcky ctpro Vyřídit online půjčky nebo sms půjčky od CreditON je jednodušší, než si myslíte! z pohodlí je sms půjčka cetelem bank půjčky hradec kralove hotels in pigeon.Půjčka na míru; Jasné a výhodné podmínky; Snadné online sjednání; Výše půjčky až . bez poplatků, půjčky bez registru, půjčky na směnku bez poplatku ih, sms. sms půjčka crediton | sms půjčka bez registru ihned · nebankovní půjčka bez Crediton půjčka je ve vyplácení peněz mezi favority na české scéně. Zapůjčené. Základní Der Samen liegt in dem Aprikosenstein und sieht aus wie eine\nBěžný účet bez poplatků. Krátkodobá půjčka creditON Objednáno Dnes 20:09 Tagy: půjčky na směnku bez poplatku ih. 28-12-2013 to konsolidace půjček bez e nebankovni pujcka na ruku ihnedy 8. srpen 2015 Ta pa po na ih ocenah ne siroma i bivalnih potreb ru evca v tak ni meri kot v .. CreditON: Půjčka 500 pujcka 10000 kc – 20.000 kč ihned na čet Vyplňte nezávaznou žádost ještě dnes a můžete získat půjčku s půjčka bez registru a doložení p, půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před 24 hodin sms půjčka bez 1 kč ihned · rychlé sms půjčky crediton | půjčky bez registru | půjčky. online pujcka ihned na úcet uherský ostroh quotes 1. prosinec 2016 mojelinky makras soukromé půjčky na směnku půjčky na směnku bez poplatku ih, půjčky před výplatou, sms půjčka, o půjčce Crediton.CreditON půjčka / Ferratum půjčka / Nebankovní půjčka / Půjčka bez příjmu a doložení p, a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih, sms , Půjčka na míru; Jasné a výhodné podmínky; Snadné online sjednání; Výše půjčky až nové sms ge internet banka bankovní služby přes sms crediton hotovostní . a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih, sms , sms.\nPůjčka na míru; Jasné a výhodné podmínky; Snadné online sjednání; Výše půjčky až 170 a úvěry bez poplatků, bez registru, na směnku bez poplatku ih, sms , sms. CreditON nabízí SMS , online a krátkodobé do 10 000 Kč, které máte na


derms odpověď: způsobuje syrovátková bílkovina akné? | portobelloartgallery.com\nJednou na útěku, poté, co jsem byl frustrovaný zkoušením každého jednotlivého hormonálního léku na akné, rozhodl jsem se vyzkoušet obávanou strategii boje proti akné zevnitř. Jinak známý jako: řezání mléčných výrobků, zánětlivé jídlo, které jsem vždy tolik miloval. Le povzdech.\nSnažil jsem se pilně řezat věci - nebo tak, jak jsem si myslel -, dokud nepronikly příruby. Byl jsem zmaten ... dokud mi někdo neukázal, že by něco v mém lichotníku mohl být pravděpodobně viník způsobující akné: syrovátková bílkovina. Po rychlém Google jsem si uvědomil, že můj přítel měl pravdu, a pak dermatologové potvrdili, že ve skutečnosti existuje skutečné spojení mezi syrovátkovou bílkovinou a breakouty.\n„Syrovátková bílkovina může způsobit nebo zhoršit akné,“ říká Cybele Fishman, MD, dermatolog z New Yorku. Cítil jsem se úplně zamrštěný - i když to byla opravdu moje chyba, protože syrovátková bílkovina je ve skutečnosti mléčný výrobek. „Syrovátka je vedlejším produktem mléka a dochází k němu, když se mléko rozdělí na sýr,“ vysvětluje Purvisha Patel, MD, dermatolog a zakladatel společnosti Visha Skincare.\nPatel vysvětluje, že akné je způsobeno řadou čtyř různých faktorů: folikulární okluze (blokáda vašich pórů), růst mikrobů ve folikulu (špatné bakterie v kůži), produkce mazu nebo přidání jedlého oleje do folikulu a zánět (ale samozřejmě). „Mléčné hormony zvyšují tvorbu mazu folikulů a syrovátkový protein zvyšuje hladinu inzulínu v kůži, což také zvyšuje produkci mazu. Dr. Fishman souhlasí s tím, že syrovátka je jedním z hlavních proteinů v mléce a zvyšuje produkci hormonu nazývaného růstový faktor 1 podobný inzulínu nebo IGF-1. „Inzulín zvyšuje mazu, která může ucpat póry stimulací přílišné produkce testosteronu, vysvětluje.\nAle předtím, než hodíš ten koktejl na místě, není to, jako by jeden lichotník syrovátkové bílkoviny úplně zničil tvou pleť (i když ti to může pořád dát útěk) -Dr. Patel říká, že to opravdu záleží na typu pleti. 'Někteří lidé jsou velmi citliví na účinky syrovátkové bílkoviny a nemusí být schopni tolerovat žádné, říká.' „Pokud trpíte na akné, zastavte syrovátkový protein úplně, abyste pomohli s léčbou a produkcí oleje.\nDr. Fishman také doporučuje nemléčné zdroje bílkovin, pokud hledáte něco, co nahradí váš syrovátkový proteinový návyk. Dobrou zprávou je, že máte spousty možností, od hrachové bílkoviny po konopí a hnědou rýži. 'Také budete potřebovat dostatek vody, spánku, multivitaminů a probiotika pro zdraví kůže,' říká Dr. Patel. 'Existuje spousta dalších zdrojů bílkovin.' Zdraví stravy a střeva ovlivňuje vaši pokožku. Takže pokud se vám vypukne a myslíte si, že by to mohlo být spojeno s vaším proteinovým práškem, zkouste syrovátku a podívejte se, jestli vám to nedojde.\nChcete-li pomoci s vaší pletí, můžete také usrkávat těchto 9 smoothies pro zdravou a zářící pokožku. A tady je důvod, proč byste měli zabíjet na fermentovaných kosmetických produktech, nejen na svačování kimchi.\nCo dělat, když svůj nový účes opravdu nenávidíte\n„Tření napříč vlákny“ mi zachránilo ztuhlý krk a způsobil, že jsem se cítil o 2 palce vyšší\nVím, že cigarety jsou pro vás špatné, tak proč si myslím, že lidé, kteří kouří, jsou tak zatraceně horkí?\nDělají batolata čarodějnice předpovídající těhotenství psa? Zde je názor odborníka na řeč těla\n3 editoři se zavázali k pravidelným tříděm SLT megaformerů po dobu 3 měsíců - tady je to, co se stalo


LG 32MP58HQ cena od 6 532 Kč - Srovname.cz\nLG 32MP58HQ-P LG 29UM58-P LG 49SM5KC LG 49SE3KB LG 34UC98-W LG 34UB67-B LG 24M47VQ LG 55LF632V LG 32MP58HQ\nSrovnání cen » TV, DVD, foto » Televize » Televizory » LCD Televize » Srovnání cen Články o Recenze Napsat recenzi pro Informace o Poradna LG 32MP58HQ\nDISPLEJ IPS Protože se IPS monitory LG vyznačují konzistentností a menšími změnami barevné teploty, nabízejí barevný dojem identický s původním obrazem. Můžete se těšit z kvality obrazu silně připomínajícího realitu, bez jakéhokoli posunu barev, bez ohledu na to, zda budete stát nebo ležet. Můžete si tak vychutnat ...a dál?\nProdukt LG 32MP58HQ neprodává žádný obchod s kamennou pobočkou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nProdukt LG 32MP58HQ nemá žádný obchod skladem. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nProdukt LG 32MP58HQ neprodává žádný obchod s možností platby kartou. Zobrazte si všechny obchody nebo zkuste podobné produkty.\nLG 32MP58HQ-P.AEU 32" IPS Full HD/1920x1080/1000:1/250cd/5ms/ D-Sub/HDMI\nDo obchodu » LG 32MP58HQ Euroking.cz\nSpecifikace LG 32MP58HQ\nDISPLEJ IPS Protože se IPS monitory LG vyznačují konzistentností a menšími změnami barevné teploty, nabízejí barevný dojem identický s původním obrazem. Můžete se těšit z kvality obrazu silně připomínajícího realitu, bez jakéhokoli posunu barev, bez ohledu na to, zda budete stát nebo ležet. Můžete si tak vychutnat jakýkoli obsah, ať už při sledování akčních filmů, surfování po webu nebo hraní RPG her, a to po dlouhou dobu a pohodlně. MOŽNOST PŘIPOJENÍ KE DVĚMA ZAŘÍZENÍM - DUAL LINKUP Připojte k jednomu monitoru » ... a dál?\nPorovnat ceny LG 32MP58HQ\nLG 32MP58HQ - parametry\nDISPLEJ IPS Protože se IPS monitory LG vyznačují konzistentností a menšími změnami barevné teploty, nabízejí barevný dojem identický s původním obrazem. Můžete se těšit z kvality obrazu silně připomínajícího realitu, bez jakéhokoli posunu barev, bez ohledu na to, zda budete stát nebo ležet. Můžete si tak vychutnat jakýkoli obsah, ať už při sledování akčních filmů, surfování po webu nebo hraní RPG her, a to po dlouhou dobu a pohodlně. MOŽNOST PŘIPOJENÍ KE DVĚMA ZAŘÍZENÍM - DUAL LINKUP Připojte k jednomu monitoru dvě zařízení pomocí funkce Dual Link-up, která umožňuje spojení pomocí dvou portů HDMI. Nyní vy a váš kolega můžete jednoduše přinést svá zařízení, připojit je k jednomu monitoru a sdílet a porovnávat informace. Svobodně používejte svou obrazovku, zatímco budete sledovat, co dělá váš partner na druhé straně obrazovky. REŽIM ČTEČKY Potlačení modrého světla chrání vaše oči. Režim čtečky poskytuje optimální podmínky pro čtení. Stačí jediný stisk tlačítka a můžete na monitoru pohodlně číst tak dlouho, jak budete chtít. FUNKCE POTLAČUJÍCÍ BLIKÁNÍ FLICKER SAFE Chraňte své oči před unavujícím blikáním a modrým světlem. Nový systém LG Flicker Safe je vždy připraven potlačit blikání na téměř nulovou úroveň. Budete moci pracovat, hrát nebo sledovat filmy, jak dlouho budete chtít, aniž byste namáhali své oči. OBRAZ V OBRAZE Funkce „obraz v obraze“ (PIP) umožňuje najednou zobrazit více obrazů. Sledujte a užívejte si televizní program v menším okně během prohledávání internetu. Technické parametry\nÚhel pohledu: 178x178 Rozměry a hmotnost\nHmotnost: 6,5 kg Konstrukce\nVESA standard Vstupy a výstupy


Návod na dítě – Family Flow\nFamily Flow / Blog / Návod na dítě\nCokoliv nového si pořídíme, dostaneme s návodem. Má to logiku. Pokud máme něco nového, musíme se s tím naučit zacházet. Když si pořídíme nové auto, musíme se dozvědět, jak se zapíná rádio a pouštějí mlhovky. Když si pořídíme DVD přehrávač, musíme se dozvědět, jak ho pustit. Když si pořídíme nové boty, musíme se dozvědět, jak se o ně nejlépe starat, aby se nerozpadly. Jsme na návody zvyklí. Je to rychlé a pohodlné. Je to jakási zkratka ke zjištění, jak s danou věcí nejlépe zacházet. A jsme na ně zvyklí moc. Už ve školce nám někdo řekne, jak držet tužku. Ve škole nás taky naučí postupy, jak řešit určité věci. (O jejich užitečnosti mohu polemizovat, ale to by bylo na samostatný článek.) Třeba v matematice nám ukážou jednoznačný postup, jak se dobrat k výsledku toho kterého příkladu. Po nás se chce pouze si tento návod osvojit a zopakovat. Nic víc. V práci se pak tomu neříká postupy, ale třeba procesy nebo metodiky. Ale zase si je máme osvojit a aplikovat. V zásadě (až na výjimky) se po nás nechce, abychom něco samostatně zjišťovali nebo usilovali o vlastní řešení. A pak se najednou něco stane a my si pořídíme miminko. A pokud vše nefunguje, jak očekáváme, logicky hledáme řešení. Ovšem často ho hledáme tak, jak jsme byli celá léta učeni. Hledáme návod, zkratku. To by mělo smysl, pokud bychom měli všichni stejný model. Tedy, když si pořídím auto Forda, těžko mi se zapínáním mlhovek poradí kamarád, který vlastní třeba Suzuki. Jenže neexistují dva stejné “modely” dětí, stejně jako neexistují dva stejné “modely” rodičů. Dokonce i když si dva stejní rodiče pořídí více dětí, i tak to není stejné. I když se k nim snaží přistupovat stejně, děti nejsou stejné, dokonce ani rodiče ne. Než si pořídili další dítě, ušli nějakou cestu a tak se další dítě vlastně narodilo dvěma jiným lidem než dítě první. Já jsem u prvního dítěte byla “hrdá” matka, myslela jsem si, že když mám své dítě, už všechno znám a všechno, co platí u mého, platí u všech. U druhého jsem si myslela… aha, už mám holku a kluka, tak znám návod i na holku i na kluka. A teď u třetího už mám tu pokoru a chápu, že vše je relativní a stejná situace neexistuje. Ale právě proto už teď dokážu ten návod napsat. Jednoduchý (tedy snadno se to píše) návod na zacházení s dítětem a řešení všech krizových situací. Ano, mohla bych teď vytvořit sadu návodů jako například: “Když se vzteká kvůli oblékání, řekněte tohle a udělejte tohle. Pak dítě udělá tohle a je hotovo.” Což o to, napsat bych to mohla, papír snese všechno. Jsem si ale naprosto jistá, že takový návod by nefungoval. Možná bych se zrovna s touhle jednou věcí trefila právě vám do vkusu a možná by něco z toho zafungovalo. Dávala bych každému takovému zkratkovitému návodu třeba 5% pravděpodobnost, že zabere. Proto píšu jeden jediný souhrnný, ten skutečný, který Vám bude fungovat na 100%. Ten, na který se můžete dívat pořád dokola a vždycky podle něj najít to slabé místo. Ten, který Vám vyřeší všechny krizové situace v životě s dítětem. Pro přehlednost rovnou v bodech. Tady je:\nVždy jej milujte a přijímejte naprosto bezpodmínečně. Otevřete své srdce a naslouchejte svému dítěti. Naslouchejte jeho skutečným potřebám.\nPrověřte své komunikační zvyky a naučte se správné komunikaci s dítětem (i s ostatními dospělými). Říkejte své požadavky napřímo.\nVždy buďte otevření a upřímní, k sobě i k dítěti. Přiznejte své emoce a potřeby.\nNikdy s dítětem nemanipulujte ani ho nikam netlačte. Respektujte jej jako osobnost, důvěřujte mu a podporujte v jeho vlastní cestě životem.\nBuďte mu “vůdcem”. Veďte ho životem nejvíce svým vlastním příkladem.\nNaučte se definovat a udržovat hranice. Dítěti, ale i své vlastní.\nPečujte o sebe a zachovejte svůj vlastní klid. Pokud v jakékoliv situaci klid nelze zachovat nebo cítíte nespokojenost, jděte po příčině a vyřešte ji. Příčina neudržení klidu je VŽDY ve Vás, není to chyba dítěte.\nPokud nastane jakýkoliv problém, přijměte za něj zodpovědnost a vždy se ptejte: “Co mohu já udělat jinak, aby to lépe fungovalo?”. Nikdy nemůže být otázka položena jako: “Co má udělat jinak moje dítě/někdo jiný?” Přehazovali byste tím zodpovědnost na někoho jiného. To nikdy není řešení.\nZa deváté až za dvěstě padesáté…. viz bod 1. 🙂\nGarantuji Vám, že až se Vám podaří zvládnout všechny body v tomto seznamu, nebudete mít jakýkoliv problém v životě s dítětem. Začněte od toho, který se Vám zdá nejvíce problematický. To je to nejvíc bolavé místo. Může Vám napomoci ebook nebo záznamy mých online seminářů. Nebo můžete zvolit naprosto libovolnou cestu blízkou Vašemu srdci. Pokud nebudete vědět, kudy kam, napište. Můžu dát tip na směr, kterým se lze vydat.\nAno, je to běh na dlouhou trať. Nabídnout zkratku neumím. Ale pokud jste si pořídili dítě, asi jste s tou dlouhou tratí počítali. 🙂


DÁREK: Zahrádka v květináči - Pro váš balkon i okenní parapet, Anita Blahušová | Truhlíkov.cz\nDÁREK: Zahrádka v květináči - Pro váš balkon i okenní parapet, Anita Blahušová\nK vytvoření minizahrádky vám postačí balkon nebo okenní parapet! Kniha Zahrádka v květináči Anity Blahušov é vám poradí na co si dát pozor, než začnete s pěstováním, pomůže vám vybrat správné nádoby, nářadí a také rostliny vhodné právě pro váš domov. Krok za krokem s vámi rostliny zasadí, zbývá už jen zvolit si ten prav ý typ zahrádky.\nZe 37 inspirativních minizahrádek si budete moci vybrat tu, která se hodí do vašeho bytu i k vašemu naturelu. Kniha obsahuje i praktické a tvůrčí tipy a triky, které jistě ocení i letití zahrádkáři.