Nastartujte pomalý metabolismus a udržte v chodu\nZačnete-li se pravidelně hýbat, je to sice chvályhodné, ovšem ještě to neznamená, že zhubnete. Než se totiž pustíte do nějakého sportu či cvičení, měla byste si rozmyslet, co je vaším cílem. „Zvolíte-li intenzivní trénink a zátěžové cvičení jako je třeba box, kick-box nebo náročnější kruhový trénink v posilovně, pak budete jen zvyšovat kondici, ale rozhodně nezhubnete,“ upozorňuje fitness trenér a odborník na zdravý životní styl David Huf.\nChcete-li spalovat tuky a snížit svoji hmotnost, je podle něj k rozpumpování metabolismu ideální aerobní cvičení s mírnou zátěží a pokud možno takové, při němž zapojíte co nejvíce svalů najednou. Začněte tedy běhat (nejlépe venku v přírodě, ať u toho dýcháte čerstvý vzduch, v zimě zkuste běžky, v posilovně potom veslování. „Spousta lidí si myslí, že podobně funguje také cyklistika nebo plavání, ale například plavání je tak technicky náročné, že ho správně provádí jen málokdo. Navíc musí intenzivně probíhat čtyřicet až šedesát minut, aby splnilo svůj účel, a to zvládnou většinou jen vrcholoví sportovci,“ popisuje David Huf.\nIntenzivní cvičení navíc neurychluje metabolismus jen po dobu tréninku, ale stabilizuje jeho rychlost na příštích čtyřiadvacet hodin. „Proto pokud chcete zhubnout a vyrýsovat postavu co možná nejrychleji, a pak si také postavu udržet, je ideální cvičit šestkrát týdně, nejlépe ráno ještě před snídaní, protože s prázdným žaludkem toho nejvíce spálíte,“ říká rezolutně trenérka Tracy Anderson, která pomohla například herečce Gwyneth Paltrow ke krásnému tělu po porodu, herečku Cameron Diaz zase zbavila dlouholetých problémů s jojo efektem a kolísající váhou.\n„Váš jídelníček by měl obsahovat hlavně bílkoviny oddělené od sacharidů, čili se naučte dávat přednost zelenině před přílohami,“ radí David Huf. Bílkoviny jsou totiž hůř stravitelné a tělo se musí mnohem víc namáhat, čímž spotřebuje o dvacet až třicet procent víc energie než při trávení sacharidů, což odpovídá zhruba dvěma stům kalorií. Jezte proto hodně hovězího, ale i kuřecího nebo krůtího masa, bohatým zdrojem bílkovin je také telecí či tuňák. Nezapomeňte ani na luštěniny nebo mléčné výrobky (u nich ale pozor na vysoký obsah tuku). Vůbec největším zdrojem bílkovin je ale sója.\nTělo funguje jako rostlina – když nemá dostatek vody, přestává se cítit a vypadat dobře. Proto pravidelně a hodně pijte, nejlépe samozřejmě vodu, která nemá žádné kalorie a tělo tak nemusí nic spalovat. Dobré jsou také zelené nebo bylinkové čaje. Pokud chcete zhubnout, měla byste úplně zapomenout na alkohol. Pokud jste jen v udržovacím režimu, dvě deci bílého vína vám určitě neuškodí.\n← Náš hardware je nastaven na tloustnutí Rady pro hubnutí →


Názory k článku Satelitní služba Digi TV a programy v HD: Jde to dohromady? - Lupa.cz\nLupa.cz » Satelitní služba Digi TV a programy v HD: Jde to dohromady? » Všechny názory\nNázory k článku Satelitní služba Digi TV a programy v HD: Jde to dohromady?\n27. 2. 2011 21:10\nnejak se nam to tu zvrtlo do osočování :-/ vratme se k normalni debate :o)\nosobne jsem digi videl na male i velke TV,lcd i crt a nechtel bych to ani zadarmo, i kdyby meli kdovi jakou nabidku :P\n27. 2. 2011 21:37\nJá se ale bavím pouze o PL a tam pokud seš objektivní je obraz na naše poměry v SD v porovnání s ostatníma provajdrama a jejich SD sportech asi hodně vysoko ne?Nic jiného nemám s Digi společné.\n27. 2. 2011 22:47\nAno já klidně objektivně přiznám,že pokud by tato služba neměla v nabídce Digi Sport a v něm PL nikdy bych si ji nepořídil a to ani náhodou.Drtivá většina programu možná dokonce všechny další jsou v dost otřesné kvalitě to je pravda.Ale už se nechci opakovat proč to mám a co mne k tomu vedlo a co zásadně a pouze sleduji.A kdo to sleduje jako třeba já tak musí objektivně také přiznat že je to SD na velmi slušné urovni.Tot vše.Trochu si zafantazírujeme a dejme tomu že by tento program v HD opravdu zařadili do své nabídky třeba jako uplně zvlášt placený tak budu jeden z prvních kdo si jej zaplatí.Ale to samé bych udělal v případě,jakéhokoliv z našich provideru kdo by je eventuelně předběhl.Ostatně HD balík jsem začal platit Skylinku hlavně kvuli těmto přenosum a jaksi ze setrvačnosti jej platím dál a snad i tak nějak možná naivně předpokládám že přispěju na rozvoj HD vysílání u nás.HD balík platím i UPC mimo jiné pro změnu třeba za hokej.Až mne to jednou přestane bavit tak už platit nebudu třeba nikomu a taky se nic moc nestane ne?No a to je asi všechno.To ale nepovažuji ani náhodou za nějaké chlubení-to bych si vybral jiné platformy a že jich dneska je ne?Stojí to třeba 25 tisíc za rok nebo i víc,ale zas tak moc do toho nejsem zažrán ale znám dost lidí co to jsou ochotni zaplatit je to jejich věc.\n27. 2. 2011 21:44\nBez urážek - pokud seš objektivní, tak se bav o celé nabídce, protože jistě i ty uznáš, že se služba Digi neskládá jenom z jediného programu, navíc s obsahem výhradně PL.\nSjednávání schůzek obchodníkům (až 50 000 Kč)


Hlavně se prosím z hodnocení v Google Classroom nezblázněte - manuál pro unavené učitele | Ty brďo\nAno, klasifikace v Učebně je možná\nTímto nadpisem jsem snad odpověděl na vaši základní otázku, zda to vůbec jde. Testování a klasifikace funguje v Učebně výborně. S pomocí několika triků a nastavení dokážete celý proces testování, importu známek, hodnocení větších projektů i výpočet výsledné známky sami nastavit a používat.\nJá sám už takto učím a řeším klasifikaci pomocí Google Classroom třetí rok. Tady máte k tomu manuál.\nSpouštíme klasifikaci v kurzu\nVe výchozím stavu je klasifikace v kurzu vypnutá a musíte ji sami aktivovat. Toto najdete v nastavení kurzu. Zde zapněte “Výpočet celkového hodnocení” a rozhodněte, se, jestli ho také chcete ukazovat studentům (volba “Zobrazit celkové hodnocení studentům”).\nJak spustit a nastavit klasifikaci v rámci kurzu.\nJak vypadá hodnocení z pohledu žáka a učitele.\nJe libo vážený průměr? Typy klasifikace v Classroom\nNe všechny známky v kurzu musí mít stejnou hodnotu. Malá pětiminutovka má určitě jinou váhu v klasifikaci než velký čtvrtletní test. Ale samozřejmě můžete také pouze počítat celkové body za jednotlivé úkoly a testy. To vše lze v Google Classroom určit.\nJak nastavit různé kategorie (váhy) známek (úkolů).\nJak to vypadá v praxi v rámci konkrétního kurzu.\nProč je počet bodů důležitý\nDejte si pozor na častou chybu učitele, kdy vám počet bodů za úkol neodpovídá počtu bodů v testu\nPro všechny, kteří se nepotřebují dívat na osmiminutové video: Počet bodů, které máte v konkrétním testu (kvízu/Formuláři Google) musí odpovídat počtu bodů, které si nastavíte v rámci úkolu v kurzu\nJak zjistit, kolik bodů je maximum v rámci testu.\nJak nastavit bodové hodnocení u konkrétního úkolu.\nJak se počítá bodové hodnocení a jak ovlivňuje celkový prospěch v rámci kurzu.\nZaveďte do klasifikace Rubriky\nRubriky jsou něco naprosto jiného než kategorie známek ve váženém průměru. Zatímco kategorií určujete, zda je jedna známka důležitější než jiná, pomocí Rubrik můžete v rámci jednoho úkolu dát různé bodové hodnocení za různé části jedné práce (tedy například za gramatiku, za sloh, za úpravu…). A to včetně slovního komentáře.\nJak by se vám to líbilo? A navíc s možností ušetřit si práci a nemuset vše vypisovat neustále dokola? Článek na takovéto samostatné téma pro vás připravuji.\nMusím vše řešit v každém kurzu zvlášť?\nKlasifikaci si povolíte/zakážete/nastavíte zvlášť v každém kurzu. To je otázka pár minut včetně kategorií. Opravdu nic náročného. A Rubriky, které vám v prvním kurzu dají asi nejvíce práce, můžete snadno exportovat a také importovat z jiných kurzů. To už je otázka pár kliků myší.\nA úkoly i testy můžete v rámci svých kurzů recyklovat velmi snadno. Vždyť tu přece existuje možnost “Znovu použít příspěvek”.\nHledáte návod na testy? Chvíli ještě počkejte\nMožná jste si všimli, že tu vůbec neřeším, jak tvořit testy. Ano, Google Formuláře fungují a určitě se k nim dostaneme v dalším díle tohoto seriálu. Zaslouží si samostatný článek, protože toho umí opravdu hodně. Vlastně musím připustit, že umí všechny typy otázek, které byste jako učitelé mohli v písemce potřebovat.\nAle ještě chvíli vydržte. Promyslete si klasifikaci v rámci vašeho kurzu, určete typy úkolů, testů a známek a nastavte si podle toho vážený průměr. Slibuji, že návod “Jak na testy v Google Classroom” vám určitě napíšu a natočím.\nRaději projekt než test\nNezačínejte prosím váš kurz testem. Nemá to smysl\nUčebna Google je výborná právě v tom, že dokáže žákům poskytnout a naplánovat postupné zveřejnění různých typů materiálů od PDF, prezentací, videí až po odkazy na zajímavé webové stránky. Stejně širokou paletu prací vám pak žáci mohou vrátit zpět. Mohou pracovat individuálně nebo po skupinách. Možnosti jsou vážně bohaté. Proto je vhodné při klasickém e-learningu zadávat spíše dlouhodobé projekty.\nU projektů si promyslete Rubriky hodnocení, často mohou mít při vzdálené výuce větší smysl než malý pětiminutový test s možnostmi A, B, C. Stejně nemáte jistotu, že žák při domácí výuce test neopíše z učebnice a nebo ho za něj nenakliká tatínek.\nNechte si testy na později, až budete všichni zpět ve školách a Učebna Google bude jen takovou výbornou online podporou při smíšené výuce (Blended learning).\nPoužívejte zdravý selský učitelský rozum. To dáme!\n30 / Bře / 2020


Připravili jsme si odpovědi na nejčastěji pokládané otázky. Nenašli jste zde odpověď? Napište svůj dotaz na hlavní stránce nebo nám zavolejte, mile rádi Vám zodpovíme vše potřebné.\n1 Jak to celé funguje, co musím udělat?\nV případě, že máte zájem, stačí si rezervovat volný termín v objednávce na Vaší adresu. Nikam nemusíte jezdit, my přijedeme za Vámi. Jediné, co bude potřeba (v případě dezinfekce interiéru automobilu), tak mít nastartovaný vůz po dobu dezinfekce ozonem - cca. 25 minut. Při běžné spotřebě do 1 litru paliva za hodinu se jedná o výdaj cca. 30 Kč - což je ve srovnání s nutností jezdit někam se svým autem zanedbatelný režijní výdaj. Tento výdaj neproplácíme.\n2 Jaké zařízení používáte?\nPoužíváme špičkové výrobky od americké společnosti, tedy ne čínské hračky s fiktivními parametry a bez jakékoliv certifikace v oblasti bezpečnosti používání.\n3 Lze ozonem zničit vir COVID-19 spadajíci do kategorie koronavirů?\nAno, dezinfekce ozonem je velmi účinná v ničení virů všeobecně a dokáže zničit až 99.9% koronavirů za velice krátkou dobu - viz účinnost ozonu v sekci Co je ozon\n4 Jaké prostory je vhodné dezinfikovat ozonem?\nVzhledem k jeho velice vysoké a rychlé účinnosti je použití vhodné jak do interiérů vozidel, tak do místností - kanceláře, školy, úřady, ordinace, byty, posilovny...\n5 Můžu si dát do dezinfikovaného prostoru mobil, notebook, oblečení, a jiné věci?\nAno, jakékoliv neživé věci lze přidat do prostoru vykonávání dezinfekce. Naopak, v místě vykonávání dezinfekce ozonem se nesmí nacházet žádný živý organismus - zvířata, rostliny!\n6 Hrozí mi nějaké zdravotní riziko?\nNe, nehrozí. S certifikovaným generátorem ozonu pracuje řádně proškolená osoba, která Vás obeznámí se všemi bezpečnostními pokyny a povolí Vám vstup do dezinfikovaného prostoru až když to bude zcela bezpečné pro Vás.\n7 Může dezinfekce ozonem poškodit elektroniku, oblečení, knížky, dokumenty, atd.?\nNe, nemůže. Ozon je dráždivý plyn, který způsobuje poškození biologických membrán radikálovými reakcemi s jejich složkami. Po průniku do buněk může inhibovat činnost buněčných enzymů zastavením nitrobuněčného dýchání.\n8 Mám v bytě moly / mravence / brouky - zabije tyto nežádoucí spolubydlící ozon?\nAno, ozon zničí moly, mravence, brouky... všechno živé. Nicméně, při dezinfekci ozonem daného prostoru se musí pamatovat na to, že se nesmí zde nacházet žádné zvíře ani rostlina.\n9 Vykonávate své služby i mimo Brno?\nAno, kdekoliv po celé ČR. Příplatek za výjezd mimo Brno je 8,- Kč za každý km, počítá se vzdálenost tam i zpět a bude Vám předem sdělena.\n10 Nabízíte množstvevní slevy?\nAno, v případě firemních flotil vozidel nebo většího množství prostor pro dezinfekci je cena smluvní.


Pod rouškou temnoty II. | J-rock's a synonyme for "Sex and Death"\nPod rouškou temnoty II.\n21. října 2010 v 19:33\t| Nashii-chan\t| Nashime - povídky\nCo dodat? je to sadistický, úchylný, morbidní, brutální a... asi dost nevhodný pro lidi co milujou Aoiho stejně jako já uruhu..... ehm... xDD Mno jako posuďte sami... kdyby vás zajímalo jak jsem na takovouhle šílenost přišla tady je odpověď: Když jsem jela domu ze školy asi v 7 večer - byla tma... teď na tý samotě, jenom světlo pár pouličních lamp a k tomu déšť.... je to horor, víc se k tomu vyjadřovat nebudu... teď se akorát naplní to co řekla AruSh: že jsem sadistickej úchyl..... mno ale vážně nedoporučuju slabším povahám... (jo a vemte v potaz moje měřítko jo??)\nPoklop skrýval krásnou tvář muže, až ho bylo Aoimu líto. Mněl na sobě černý plášť a byl hodně nalíčený. Středně dlouhé, melírované vlasy se mu vznášely kolem hlavy. Vypadal dokonale, ale při tom naháněl hrůzu. Jeho prsty zakončovaly dlouhé černé drápy, byl mrtvolně bledý (kdo by to byl řek?) A ještě něco tu nesedělo… pravidelně se mu zvedala hruď… dýchal… Aoi se letmo dotkl jeho ledové ruky. Otřásl se. Najednou se vněm ta odvaha zlomila. "Mrtvý" najednou otevřel oči… ty pronikavé, uhrančivé oči, které se Aoimu zabodly do těla jako nabroušený nůž. Aoi ucouvl a nebyl si vědom, že stál na kraji prostoru v autě vypadl ven na chladnou zem. Uviděl, že postava se v rakvi posadila a pak z ní i vystoupila a mířila k němu. Srdce mu bušilo jako o život, nemohl se vzpamatovat… Už byl tak blízko a Aoi se válel na zemi. A když se zvedal v horečném úprku, muž mu nabídl ruku. Aoi vytřeštil oči a ve zmatku zase klesl k zemi. Studená ruka se dotkla jeho tváře a jemně přejela až k jeho krční tepně. Celý se třásl, sotva dýchal. Muž surově stiskl jeho spodní čelist a zahleděl se do jeho zděšených očí. Na rtech mu probleskl úsměv. Přiblížil se k jeho uchu a sykl:\n"Pojď Aoi… není čeho se bát…" Vytáhl ho na nohy a tiskl jeho teplé tělo k tomu svému. Zajel mu rukou do havraních vlasů a objímal ho. Cítil jak se třese, věděl, že má neskutečný strach… Táhl ho do domu.\n"Tak pojď…" řekl znovu a trhl s jeho rukou aby ho přiměl k chůzi. Aoimu připadalo jako by své tělo neřídil sám… nechtěl jít s ním, ale něco ho k tomu v nitru násilně nutilo. Neměl jinou možnost, chtěl utíkat, ale nemohl… neovládal své nohy. Stáli v obýváku a muž ze sebe shodil plášť… dopadl na zem k jeho nohám. A pak si to namířil k Aoimu, který stál u gauče. Vzal ho za útlounké boky a řekl:\n"Jsem Uruha…" což samozřejmě Aoiho vůbec nezajímalo… chtěl jít pryč, ale on mu to nedovoloval. Přiblížil se ještě víc a přejel rty po jeho spánku. Tiskl ho k sobě a pak ho opatrně svalil na pohovku. Ležel na něm a ledovými prsty se dobýval pod jeho tričko. Aoiho to ale vzrušovalo… Když Uruha uchopil jeho bradavku a jemně ho štípnul Aoi zavzdychal a pak zrudl. Jenomže druhý muž nepřestával… svršek mu přetáhl přes hlavu a zahodil někam na zem. Líbal ho na ploché bříško a Aoi si to nechal líbit. Netušil kam s rukama a tak jednoduše zapletl prsty do Uruhových vlasů. Užíval si to. Ale když se Uruha odtáhl a znovu se mu vpíjel do očí, odhalil své špičáky, které si olízl jazykem. Aoimu naskočila husí kůže… on byl upír! Zase začal panikařit a Uru to hned vycítil:\n"Já ti neublížím…" Zašeptal a dlaní přejel po Aoiho bělostném hrudníku. Na chvíli položil hlavu na místo kde mu bilo srdce a zaposlouchal se do jeho pravidelného rytmu. A pak pokračoval. Líbal ho na nahé kůži a sundával mu kalhoty. Nejdříve zpacifikoval pásek a pak se zbavil i knoflíku se zipem. Letmo se dotkl Aoiho podbřišku a ten zaklonil hlavu a slyšitelně se nadechl. Uruha mu začal nesnesitelně pomalu stahovat nohavice… kousíček po kousíčku, úplně se v tom vyžíval. Až je měl Aoi dole, začal rty laskat jeho stehna na vnitřní straně a hodně blízko rozkroku. Avšak neodolal… Aoi náhle ucítil opravdu nepříjemnou bolest, Uruha do něj zaryl své zuby. Aoi vykřikl a chtěl vykopnout nohou, ale opět jako by se jeho mozek zablokoval… nemohl to udělat ať se snažil sebevíc… křičel a vedl boj ve své mysli… boj, který absolutně nemohl vyhrát. Uruha pronikal do jeho hlavy a zakazoval mu cokoliv dělat… Stáhl mu trenýrky a díval se mu "tam". Aoimu to bylo nepříjemné, ale nemohl vůbec nic dělat. Byl vzrušený a upír ho nabuzoval ještě víc. Vzal ho do pusy a začal sát. Pohyboval se nahoru a dolů a dráždil Aoiho i svými tesáky, ale nekousal… Po chvíli se odtáhl… nenechal situaci dojít až k vrcholu. Svlékl se až donaha a vzal Aoiho pod koleny čímž mu roztáhl nohy a ty si pak položil na ramena. Vnikl do něj jedním prstem což bylo pro jeho oběť velmi nepříjemné když měl tak dlouhé drápy. A přidal další a pak ještě třetí prst. Roztahoval Aoiho a ten v bolesti křivil tvář. Když prsty vyndal, naklonil se k němu a políbil ho na krk upířím polibkem - prokousl mu tepnu. Vstoupil do něj svým mužstvím, které stálo v pozoru a začal přirážet. Krev Aoimu stékala po hrudníku a Uruha v ní smáčel své rty. Dělal Aoimu další rány na těle a drápy zaryl do jeho stehen. Aoi krvácel a nemohl ani křičet… i když by mu to bylo k ničemu. Zažíval neskutečnou bolest. Věděl, že je to, to poslední co kdy ucítil. Uruha tvrdě přejížděl přes jeho chloubu a tím ho přiměl vypustit své semeno, které i s jeho krví spolykal. Uruha také vyvrcholil a Aoimu to ale připadalo jako největší blaho, které mohl v tuhle chvíli pocítit. Pomalu ztrácel vědomí. Ve své poslední chvíli se pokusil naposledy usmát… v tom mu Uruha nebránil. Vypil poslední kapku jeho krve a pak se vrátil zpátky do svého lože. Auto se rozjelo a zmizelo pod rouškou tenoty.\nA jako třešničku na dortu jsem si nemohla ospustit dát sem tuhle nádhernou fotku!!! <3\nP.S.: AruShko moje milá zlatá... jestli po tomhle Uruhu nazveš prašivou děvkou tak si nepřej vědět o čem bude další povídka!\n1 Pukky | Web | 21. října 2010 v 20:44 | Reagovat\nUh... páni... Já... sem... šokovaná... to je... ehm... *dead* Ale povedené, velice povedené...\n2 Já | Web | 23. října 2010 v 16:11 | Reagovat\nUruho, pojď jsem, čeká tu na tebe další nadržená ^^ oběť!....\n3 Kaa-Ya | Web | 9. prosince 2010 v 17:51 | Reagovat\nJo jasan, vemem v potaz tvoje měřítko... *Představí si pravítko 0-20,5 cm* Otázkou je, jaký měřítko xDD


Spolupráce Google s iOS – synchronizace kontaktů a sdílení fotek z cest – v-strom4u.cz\nSpolupráce Google s iOS – synchronizace kontaktů a sdílení fotek z cest\nKrajem kolem Bouzova\nNeděle, 13 ledna, 2019\nVydal David Werner dne Neděle, 13 ledna, 2019\nA. Synchronizace kontaktů\nSynchronizace Vašeho iPhonu s Gmail kontaktů je stejně snadná jako u Androidu. Postup se liší pouze v pár krocích. Ostatní funkce fungují stejně nebo podobně jako u Androidu jak popisoval v předchozím článku Pavel Kocourek, takže si ukážeme pouze postup při synchronizaci kontaktů. Respektive je to jedna z možností.\n1. Samozřejmostí je mít účet na google.com – postup je dobře popsán Pavlem v článku synchronizace s Androidem, takže se tím zabývat nebudeme.\n2. Postup přidání účtu na Gmailu v iPhonu\n3. Přihlásíme se na svůj iCloud na www.icloud.com. Vybereme konkrétní kontakty či klávesovou zkratkou cmd+A označíme všechny kontakty a vlevo dole klikneme na tlačítko Nastavení a dále exportovat soubor Vcard a následně vybereme místo uložení.\n4. Půjdeme na adresu https://www.google.com/contacts a přihlásíme se ke svému účtu a klikneme v levém sloupci na záložku Více a dále na Importovat a nahrajeme vygenerovaný soubor.\nNásledně se soubory nahrají a máme tedy hotovo. Dále můžete měnit sloupce dle důležitosti ( Jméno, mail, tel, název firmy atd.)\nVýhodou iCloudu je možnost se k němu připojit odkudkoliv a mít tak přehled o poloze iPhonu a dalších našich zařízeních od nakousnutého jablka v reálném čase. Dalšími možnostmi je mít zde uložené třeba fotky, videa atd. Velkou nevýhodou je však omezená základní kapacita iCloudu a to je nedostatečných 5GB. Další je nutné si přikoupit. Nestojí to sice mnoho (50GB – 25Kč/měsíc, 200GB – 79Kč, 2TB – 249Kč), ale naštěstí máme i variantu ZDARMA!\nB. Sdílení fotek z cest\nProto je opět vhodná varianta využít možnosti od Googlu. Stačí si stáhnout aplikaci Fotky Google a nastavit synchronizaci pokaždé, když budete doma na WIFI a nebo ručně tehdy, když prostě budete chtít. Tohle je obrovská pecka třeba na cestách na motorce pro lidi co mají menší kapacitu úložného prostoru ve svém iPhonu, Ipadu či Macu. V kempu či v restauraci spustíte synchronizaci a pokud máte dobré připojení, tak synchronizace probíhá automaticky a pokud nahráváte fotky v plné kvalitě máte neomezené možnosti ukládání fotek i videí! Čili při každé návštěvě restaurace či na apartmánu vybaveným WIFI jste schopní si vyčistit telefon či SD karty od dat a můžete v klidu dál fotit. Vše máte v bezpečí.\nPro méně zkušené fotografy může být pomocí i základní úprava fotek (kontrast, jas, barvy) nebo udělat fotku černobílou. Můžete fotky řadit do alb, přidat případně klíčové slova pro lepší vyhledávání. Není to ale úplně nutné. Pokud je na fotce motorka a ve Fotkách dáte hledat slovo „motorka“, tak nám strejda Google najde převážnou většinu fotek s motorkou. Toto lze použít na veškeré věci, které hledáte. Možná trochu děsivá představa, ale funguje to dobře a nemusíte mít o své soukromí strach.\nDalší výhodou pokud máte nastaveno sdílení polohy, je že u fotky uvidíte i konkretní polohu jejího pořízení, tudíž odpadá zapisování si adresy a nebo souřadnic. Stačí udělat fotku místa, které Vám přijde zajimavé a nebo se k němu chcete vrátit nebo použít do cestopisu a jednoduše se poté pouze podíváte na danou fotografii.\nDalší možností je okamžité sdílení fotek a videí na FB, Twiteru a nebo můžete jedním klikem sdílet album s rodinou a nebo je zde možnost vygenerovat odkaz a vložením mailových adres rozeslat komu potřebujete.\nTotal Page Visits: 2227 - Today Page Visits: 1


MERIDOL Gum protection Zubní pasta pro ochranu dásní 2x 75 ml - Lékárna.cz\nMERIDOL Gum protection Zubní pasta pro ochranu dásní 2x 75 ml\n62 Kč za kus Akce\nKód výrobku: 445721\nZubní pasta meridol® pomáhá bojovat s hlavní příčinou problémů dásní - bakteriemi v linii dásní.\n124 Kč (62,00 Kč/ks)\nUšetříte: 27 % (46 Kč)\nSpeciální složení zubní pasty meridol® s aminfluoridem a fluoridem cínatým pomáhá cíleně bojovat proti hlavní příčině krvácení a dalších problémů dásní - bakteriím v oblasti linie dásní. Dvojitý systém fluoridů pomáhá poskytovat okamžitou a dlouhotrvající ochranu před bakteriemi. Složení zubní pasty účinkuje efektivně a působí jemně jako balzám, aby vaše zuby a dásně byly čisté a zdravé.\nBojuje proti příčinám krvácení a problémů dásní\nDvojitý systém fluoridů\nBalzám pro vaše dásně\nAqua, Sorbitol, Hydrated silica, Silica dimethyl silylate, Hydroxyethylcellulose, Cocamidopropyl betaine, PEG40 hydrogenated castor oil, Aroma, Sodium gluconate, Limonene, PEG3 tallow aminopropylamine, Olaflur, Stannous fluoride, Sodium saccharin, Potassium hydroxide, Hydrochloric acid, CI 74160, Obsahuje: Olaflur (aminfluorid) a fluorid cínatý, Obsah fluoridů: 1400 ppm\nPro optimální pravidelnou ústní péči nejprve použijte produkty pro čištění mezizubních prostor, pak zubní pastu meridol® spolu s kartáčkem meridol® a nakonec ústní vodu meridol®.\nBalení obsahuje 2x 75 ml.\npříjemný v ústech,nekrvácím z dásní\nNa doporučení zubaře používám společně s ústní vodou. Velmi dobře a účinně pomáhá bojovat proti zánětu dásní. Jednoznačně doporučuji. Příště koupím trojbalení :)\nMERIDOL Gum protection Zubní pasta pro ochranu dásní 75 ml\nZubní pasta meridol® pomáhá bojovat s hlavní příčinou problémů dásní …\n115 Kč 96 Kč -16 %


Odcházení: Filmová událost roku? Svým způsobem určitě | Reflex.cz\nDarina Křivánková15. března 2011 • 09:17\nFilm Václava Havla Odcházení má za sebou první veřejnou projekci. Byla – logicky – pro novináře a bylo plno. Emoce byly vzrušené, byť Václav Havel kvůli nemoci nedorazil. Na premiéru 22. března už snad bude v pořádku. Od 24. března pak bude Odcházení v kinech.\n„Něco takového jsem v životě neviděla.“ Případně: „To ale muselo dát práce.“ I tyhle diplomatické věty zazněly po novinářské projekci Odcházení. „Musím si to nechat alespoň dva dny odležet,“ reagoval polský znalec české letory a autor úspěšné knihy Gottland, Mariusz Szcygiel. Pravda je taková, že názorů na Odcházení bude tolik, kolik lidí tenhle film uvidí. Názorové spektrum bude prostě hodně široké. I když těžko říci, co si bude o filmu myslet novinář, jehož hlasité chrápání prořízlo ticho v sále asi tak v polovině filmu.\nMiroslav Cvrček 14. března 2011 • 14:51\nJak ovšem poznamenal představitel hlavní role Josef Abrhám před tiskovou konferencí, ve světle katastrofy v Japonsku je všechno malicherné. A skutečně... Herci vyprávěli, jak to Václavu Havlovi na place šlo a jak dobře se jim hrálo s Dagmar Havlovou... Vlasta Chramostová se přiznala, že umí celou hru zpaměti, protože ji vyslechla osmdesátkrát během představení v divadle Archa... Zástupci České televize se hrdě pochlubili svým koprodukčním vstupem do projektu; tentokrát si už Havla nenechali vyfouknout Novou jako v případě dokumentu Občan Havel. Producent Jaroslav Bouček potvrdil, že má s filmem značné ambice, nabízí ho na festival do Cannes. Navzdory svým velkým zkušenostem si ale prý netroufá odhadnout, kolik na Odcházení přijde do kina diváků: „Něco mezi sto tisíci a půl milionem.“ Je to totiž docela jiný film. Film, který se vymyká všem běžným kritériím. Takový splněný sen starého pána.


Výroční ořechový dort s mascarpone – sladkavanilka.cz\nJiž jsou tomu dva roky, co jsem založila blog a napsala na něj první recept, tehdy na jablečný tažený závin. Dva roky už jsou nějaká doba, a proto jsem se rozhodla pro blog upéct narozeninový dort podle některého z vašich receptů.\nDěkuji za vaše oblíbené recepty, které jste mi poslali. Nakonec jsem zvolila pro mě trochu netradiční kombinaci ořechového korpusu se špaldovou moukou a na krém jsem použila mascarpone s tvarohem. Špaldová mouka, která je zdravější alternativou pšeničné bílé mouky má oříškovou chuť a ještě více vynikla s kombinací vlašských ořechů. Lehký krém z mascarpone a tvarohu se skvěle hodí právě k ořechovému korpusu. Trochu mi tak dort připomíná můj oblíbený medovník. Nakonec jsem dort ozdobila borůvkami a malinami, které děti milují.\nDruhý den byl dort chuťově ještě lepší. Korpus se stal více vláčným a chutě se spolu prolnuly.\nPéct podle vašich receptů mě baví, přidejte se k mým fanouškům na facebooku, kde budu častěji vyhlašovat mini soutěže. Úkol bude vždy jednoduchý, poslat mi váš oblíbený recept na vybrané téma. Vybraný recept upeču, vystavím ho na blogu a autorovi pošlu malou sladkou i věcnou odměnu.\n300 g krupicového nebo třtinového cukru\nNejdříve si z vajec oddělím bílky od žloutků. Žloutky šlehám se 4 lžicemi vody v robotu do žloutkové pěny a po 5 minutech šlehání přidám další tři lžíce vody, cukr a dál šlehám. Když se cukr ve žloutkové pěkně rozpustí přidám mouku s práškem do pečiva a nastrouhané ořechy. Dále přidám zbývající 3 lžíce vody a zamíchám. Bílky se špetkou soli si vyšlehám v hustý sníh a přidám ho ke směsi. Sníh směs provzdušní a těsto bude řidší. Dortovou formu vyložím pečícím papírem. Okraje formy potřu máslem a pruh pečícího papíru přitisknu k okraji formy. Tenhle způsob se mi zdá lepší, než klasické vymazávání formy a vysypání moukou. Těsto vliji do dortové formy a těsto uhladím. Formu vložím do rozehřáté trouby a peču prvních 10 minut na 180 °C a pak snížím teplotu na 170 °C a peču dalších 30-40 minut. Když mám korpus upečený ještě ho nechám chvíli ve vypnuté troubě s pootevřenými dvířky trouby, aby rychlou změnou teploty korpus neklesl. Korpus nechám trochu vychladnout a poté odstraním formu a nechám korpus na mřížce úplně vychladnout.\nNa krém si dám do mísy marcarpone, tvaroh a cukr. Vše vyšlehám do hladkého krému a dám ho na chvíli do lednice. Korpus si rozříznu podélně na tři části. Spodní část potřu krémem a přiklopím prostřední částí. Znovu prostřední část pomažu krémem, ale část krému si nechám na obmazání celého dortu. Vrchním korpusem přiklopím na krém a celý dort pomažu zbylým krémem z vrchu i boky dortu. Ideální je použít stěrku, aby byl krém rovnoměrně rozetřený. Korpus jsem nechala mírně prosvítat a vytváří tak efekt nahého dortu. Dort dám na chvíli do lednice, aby krém ztuhl.\nSmetanu naliji do kastrůlku a nechám vařit. Jak začne probublávat odstavím ji z vařiče a nalámu do ní čokoládu. Čokoládu ve smetaně míchám, až se mi zcela rozpustí. Čokoládovou polevu nechám vychladnou a když už bude méně tekutá část polevy si dám do mikrotenového sáčku s ustřiženým rohem. Polevu nanáším pomocí sáčku podél hrany dortu a zbývající polevu rozetřu na povrchu dortu. Borůvkami a malinami ozdobím dort podle fantazie a dám dort do lednice, aby poleva ztuhla. Dort uchovávám v chladu a nejlépe spotřebuji do druhého, až třetího dne.\nReply\tMartina 17.3.2022 at 10:41\nDobrý den, dort vypadá krásně. jak velkou formu jste použila – jaký průměr? Děkuji\nReply\tŽaneta Kleinová 2.4.2022 at 17:31\nPaní Martino, nejspíše to byla forma o průměru 20 cm. Raději používám menší průměry, dort je pak vyšší a dá se vícekrát překrojit. S pozdravem Žaneta


Využijte zajímavá stipendia na Svobodné univerzitě Berlín :: Syndikát novinářů ČR, z.s.\nÚvod > Využijte zajímavá stipendia na Svobodné univerzitě Berlín\nPodmínkou stipendia je znalost němčiny, doložení řady příslušných formalit a úspěšné absolvování výběrového řízení v ostré mezinárodní konkurenci. Organizátor nabízí celkem tři typy podpory.\nPrvní kategorie má za cíl podpořit práci na individuálním novinářském nebo vědeckém projektu. Potenciální účastník musí doložit individuální studijní plán a v rozsahu tří až pěti stran vytyčit základní myšlenky projektu.\nSmyslem druhé kategorie je žurnalistům umožnit monitorovat aktuální vývoj v oblasti výzkumu sdělovacích prostředků, která v Německu prochází obrovskými změnami. Účastník nebo účastnice výzkumu bude rozpracovávat téma pro Evropskou novinářskou laboratoř. Dotace činí 1100 eur po dobu deseti měsíců.\nPodpůrné vědecké iniciativy v rámci projektu Evropského novinářského spolku uzavírá stipendium berlínské radnice s vypsanou sumou od 1100 do 1630 eur měsíčně (v závislosti na typu vědeckého projektu). Projekt v rámci uvedeného programu má sloužit pro účely doktorandského studia.


SOUTĚŽ o kosmetické balíčky a vstupenky na INTERBEAUTY PRAGUE - www.chrudimka.cz | Souteze24.cz\nSOUTĚŽ o kosmetické balíčky a vstupenky na INTERBEAUTY PRAGUE - www.chrudimka.cz\nPodzim je obdobím chladného počasí nekonečných plískanic a nepříjemného splínu. Letos se ale šedivé pošmourno rozzáří krásou a barvami na podzimním veletrhu INTERBEAUTY PRAGUE 2017.\nNavštivte i Vy tuto oázu krásy tak jak to každoročně činí tisícovky návštěvníků z řad profesionálů a široké veřejnosti. Nebudete litovat! Čekají na Vás totiž podzimní a zimní trendy a novinky z oblasti kosmetiky péče o pleť vlasového a nehtového designu wellness a relaxace i péče o tělo zdraví a mnoho dalšího.\nNa veletrhu Interbeauty Prague se představí i nová make-upová značka INIKA ORGANIC s mottem Krása je ve zdraví!. Přesvědčte se o INIKA ORGANIC samy a to u nás na veletrhu.\nDále je kromě prezentací značek pro návštěvníky připraven i oblíbený Make-up point s líčením zdarma zkrašlovací procedury za příjemné ceny zajímavé přednášky i setkávání s osobnostmi veletrhu. A jelikož krása může sídlit jen ve zdravém těle měli byste rozhodně zamířit i do Střední haly průmyslového paláce kde budou v rámci programu Krásná a zdravá připraveny pod záštitou MUDr. Romana Šmuclera CSc. přednášky lékařských kapacit z oboru estetické medicíny a dermatologie v ?Centru estetické medicíny.\nVeletrh svou kreativitou rozzáří i oblíbené soutěže profesionálů a to hned druhým ročníkem soutěže TOP IMAGE LOOK - klání v němž se utkají týmy ve složení kadeřník vizážista a nehtový designér. Ty budou mít za úkol ztvárnit dané téma které se však dozví až před samotnou soutěží. Porovnat své umění mohou také make-up artisté v rámci finále MAKECUP awards 2017 a World Make-up Wars. Nehtoví designéři změří své síly v Czech Nail Cupu. Pro všechny vítěze jsou připraveny hodnotné ceny.\nChcete-li vyhrát kosmetické balíčky INIKA ORGANIC a vstupenky na INTERBEAUTY PRAGUE odpovězte e-mailem na soutěžní otázku a staňte se fanoušky portálu Chrudimka.cz na Facebooku.\nVýhry: 3x kosmetické balíčky INIKA ORGANIC a vstupenky na INTERBEAUTY PRAGUE\nDatum ukončení soutěže: 9.10.2017


Námořnické nehty – návod - Slečna.info\nBARČIN BLOG – Jelikož se léto pomalu blíží a za chvíli začneme chodit k vodě, chtělo by to vymyslet na nehty něco, co bude neokoukané. Co se zároveň bude hodit i tématicky k téhle době, jsou kotvičky. Možná se ti ze začátku budou zdát těžké, ale žádný strach. Tentokrát ti k tomu pomůže video, ve kterém vše dopodrobna uvidíš a vzory ti půjdou lépe.\nKotva je typickým symbolem pro moře, lodě a námořníky. Pokud letos budeš trávit dovolenou u moře nebo někde na lodi, rozhodně by ti na nehtech neměla chybět. Není to ale jen letní vzor. Co je špatného na tom si kotvu namalovat na nehty jen tak, ať je teplo nebo zima. Rozhodně tím spoustu lidí překvapíš a komplimenty tě neminou. Kotvičky se na nehtech jen tak nevidí a když už, tak na první pohled vypadají docela obtížně. Teď se sama přesvědčíš, že díky pár jednoduchým krokům zvládne kotvu na nehet udělat každý.\nJediné, co je k vytvoření potřeba je buďto tenký štěteček nebo kuličkové zdobítko.\nBarevné kombinace jsou opět jen na tobě. Nejčastěji se na nehtech objevují typické námořnické barvy a to červená, modrá a bílá. Kotvička bude vypadat skvěle i na pastelovém podkladu, klidně i na neonovém. Můžeš zvolit pestrobarevné laky, jednu neutrální barvu a nebo zůstat u černobílé klasiky. Pak zbývá jen doladit i ostatní nehty. Hodně častá je vidět kombinace proužků a puntíků, ale dodělat ke kotvičce můžeš prakticky cokoli.\nTags: barčin blog, kotvičkové nehty, krása, rady, typy, video


Holiday home Grunwald Mielno VIII - NEJLEPŠÍ CENY ubytování ve městě Pacoltowo\nV průběhu návštěvy města Pacoltowo se budete cítit jako doma v hotelu Holiday home Grunwald Mielno VIII, nabízejícím kvalitní ubytování i obsluhu. Odtud mohou hosté užívat snadný přístup ke všemu, co může toto živé město nabídnout. Díky své výhodné poloze, nabízí hotel snadný přístup k místům, která musíte vidět.\nV Holiday home Grunwald Mielno VIII, směřuje veškeré úsilí k tomu, aby se hosté cítili jako doma. K tomu hotel poskytuje nejlepší služby a vybavení. Hoteloví hosté si mohou užívat vybavení jako parkoviště, domácí zvířata povolena.\nVšechno vybavení ubytovacího zařízení zajišťuje bezkonkurenční pocit pohodlí. Po celý den si můžete užívat pohodovou atmosféru rybaření, dětské hřiště. Ať už je váš důvod k návštěvě města Pacoltowo jakýkoliv, Holiday home Grunwald Mielno VIII je skvělé místo pro osvěžující a vzrušující uvolnění.\nSlevy v destinaci Holiday home Grunwald Mielno VIII


Vaření pro radost...recept na každý den: června 2012\nProtože odjíždím na dovolenou tak je dost možné, že tento recept je poslední a další bude za týden a kousek. Nevím totiž, jak to tam budeme mít s internetem. A tak bych se chtěla s vámi na tu krátkou chvíli rozloučit něčím opravdu moc dobrým a přitom neskutečně lehkým. A aspoň budete mít čas zatím vyzkoušet různé recepty z mého blogu a pak mi můžete napsat který vám zatím nejvíc chutnal. Tak se tu mějte krásně, užijte si i vy své dovolené a uvidíme se znovu za pár dní opět s dobrými recepty.\ntřtinový cukr (množství dle počtu ananasů)\nAnanas si oloupeme a nakrájíme na kolečka. Pak si třtinový cukr smícháme s rozdrolenou mátou. Touhle směsí posypeme kolečka ananasu a dáme ugrilovat dozlatova.\nVýborná chuťovka která osvěží. Doporučuji připravit více než jeden ananas, abyste se o poslední kousek "nepoprali" stejně jako my :-)\nNěkomu se při kombinaci masa a sladkého ovoce příčí chuťové buňky a tyto kombinace odmítají. A tak vám přináším recept, kde si tuto kombinaci můžete užít, aniž by maso bylo sladké. A věřte, že vám to bude chutnat.\nšťáva a kůra ze 2 pomerančů\n1 lžíce balsamického octa\n20g dijonské hořčice\nVe větší míse si smícháme šťávu a kůru z citrónu a pomerančů, balsamikový ocet, hořčici, česnek, tymián, sůl a pepř.\nDo marinády naložíme vepřové kotlety a necháme je alespoň 30 minut marinovat. Během této doby kotlety alespoň jednou promícháme, aby se marináda dostala všude.\nNa pánvi rozpálíme olej a každou kotletu smažíme 3 minuty z každé strany. Pak přilijeme marinádu a pod pokličkou dusíme 10 - 15 minut s tím, že v polovině času kotlety otočíme.\nNakonec kotlety vyjmeme, omáčku zredukujeme a přidáme máslo. Hotovou omáčkou poléváme kotlety.\nKe kotletám se hodí brambory na jakýkoli způsob.\nVystavil Petra v 20:57 Žádné komentáře:\nOblíbené cibulové kroužky. Už na ně nemusíte chodit do restaurací nebo si je kupovat v obchodě mražené. Udělejte si je doma čerstvé kdykoli na ně dostanete chuť a nebo je připravte jako chuťovky na nějakou party či k pohodovému večernímu filmu.\n1 lžíce slunečnicového oleje + na smažení\nMouku si prosejeme do mísy a smícháme se špetkou soli. Uprostřed uděláme důlek, vklepneme do něj 2 žloutky a přidáme lžíci oleje a mléko a smícháme do těstíčka, které necháme přiklopené půl hodiny odstát. Mezi tím si oloupeme cibuli a nakrájíme ji na 1cm silná kolečka.\nPo půlhodině přimícháme do těsta dotuha ušlehaný bílek. Cibulové kroužky postupně namáčíme v těstíčku a z obou stran je smažíme ve vyšší vrstvě oleje.\nCibulové kroužky jsou výborné a doporučuji je podávat je s vaším oblíbeným dresingem.\nVystavil Petra v 13:20 Žádné komentáře:\nMáme tady pondělí a tak proč ho nezačít něčím zdravím. Navíc my to tak trochu evokuje vzpomínku na mé léta na střední škole, kdy jsme měli ve školní jídelně každé pondělí rybu. Myslím, že to byl dokonce nějaký předpis, mít jednou týdně ve škole rybu. Ale věřte, tenhle pstruh je mnohem lepší :-)\nhrst česrtvé nasekané petrželky\nPstruha si vykucháme, omyjeme a osušíme. Kdo si chce ulehčit práci, poproste prodavače, aby vám rybu vykuchal.\nVe větší misce, kam potom dáme i pstruha, případně víc, pokud máte více jedlíků, si smícháme olej, špetku soli, na kousky nakrájený česnek a petrželku.\nK marinádě dáme pstruhy, pořádně je potřeme ze všech stran a dáme alespoň na 3 hodiny uležet do lednice.\nTeď už stačí rozpálit gril a pstruha si ugrilovat. Rybu grilujeme přibližně 20 - 30 minut podle velikosti a nezapomeňte ji v půlce času otočit ať máte krásnou kurčičku z obou stran.\nTeď už je jen na vás, s čím si pstruha dáte. Za mě doporučuji nějaký salát.\nVystavil Petra v 10:45 Žádné komentáře:\nProtože už máme oficiální astrologické léto tak si myslím, že se na nedělní dobrotu ke kávě hodí něco svěžího. A to tento dortík zaručeně je. Pokud nemáte rádi zrovna jahody, nebo je jíst nemůžete, použijte jakékoli jiné čerstvé ovoce dle vlastní obliby - borůvky, třešně, maliny...cokoli vás napadne. A opatrně, abyste dort nesnědli i ostatním :-)\nVejce si dáme do mísy, přidáme cukr a důkladně vyšleháme - asi po dobu 5 - 10 minut. Pak přimícháme mouku.\nDortovou formu si vymažeme tukem/máslem/olejem a vysypeme moukou, nebo vyplníme pečícím papírem.\nDo dortové formy nalijeme těsto a dáme péct na 160°C na 15 - 20 minut. Hotový dort poznáme, že zapíchneme dřevěnou špejli, která po vytáhnutí na omak nelepí.\nDort necháme vychladnout a pak jej podélně rozpůlíme. V misce si smícháme zakysanou smetanu s moučkovým cukrem dle požadované sladkosti. Čerstvé jahody si omyjeme a nakrájíme na půlky.\nPrvní polovinu dortu potřeme zakysanou smetanou, poklademe jahodami a položíme druhou polovinu dortu, kterou opět potřeme zakysanou smetanou a to zvrchu i z boku, aby byl dort celistvý. Vrch dortu poklademe jahodami a dáme na chvíli ztuhnout do lednice.\nPři potírání dortu zakysanou smetanou pracujeme rychle, aby se nám smetana příliš neroztékala.\nJakmile vám dort ztuhne, už jej stačí jen nakrájet a vychutnat si letní osvěžení.\nVčera byl první den, kdy jsem nezveřejnila žádný recept a tak trochu mě to mrzí. Ale abyste věděli, pro včerejší absenci nějaké dobroty mám velkou omluvu, a to státnice, které jsem úspěšně složila :-) Ano, tak trochu jsem se chtěla i pochlubit, kdo by nechtěl :-) Ale sami uznáte, že to byl opravdu pádný důvod. A teď už si připravte chuťové buňky, protože dnešní recept je opravdová dobrota a hlásí se k vám čerstvě z grilu.\nčesnek - množství dle chuti\nLilek si nakrájíme na kolečka, osolíme a necháme jej odstát, aby z něj sůl vytáhla vodu. Pak lilek osušíme papírovou utěrkou nebo ubrouskem a dáme jej grilovat. Když lilek otočíme a dáme jej grilovat z druhé strany, pokapeme ho olejem a posypeme parmezánem a necháme dogrilovat.\nMěkký tvaroh si smícháme s trochou solí a prolisovaným česnekem, a to podle chuti. Aby měl tvaroh foremnější konzistenci přidáme trochu mléka, ale pozor, aby tvaroh nebyl moc řídký.\nHotový lilek naservírujeme na talíř a dáme na něj trochu tvarohu.\nLilek podáváme s pečivem a hodí se k němu skvěle i sklenka dobrého vína.\nVystavil Petra v 21:44 Žádné komentáře:\nDalší z oblíbených receptů na muffiny a dokonce hrníčkovou formou. Tak si je upečte a pochutnejte si. Jsou výborné a věřte že nebudete vědět kdy máte dost.\nV míse si smícháme mouku, cukr a prášek do pečiva.\nPak přidáme vejce, mléko a olej a vše důkladně promícháme.\nNakonec přisypeme borůvky a lehce je vmícháme do těsta.\nFormu na muffiny si vyložíme papírovými košíčky, které naplníme do 3/4 těstem a dáme je péct na 180°C na 15 - 20 minut. Upečený muffin poznáme, když zapíchneme špejli a po vytáhnutí na omak nelepí.\nMuffiny si můžete ozdobir kysanou smetanou rozmíchanou s cukrem a ozdobit česrtvými borůvkami.\nVystavil Petra v 16:56 Žádné komentáře:\nMiluji gnocchi, miluji těstoviny, miluji italskou kuchyni a miluji rajčata a mozzarellu a sýry. Mohla bych tady dělat celý výčet potravin které miluji. A tento recept obsahuje mnoho z nich, tak snad vám bude chutnat.\nRajčata si omyjeme a nakrájíme na menší kousky. Mrkev oloupeme a také nakrájíme na menší kousky. Na pánvi si rozpálíme 1 lžíci oleje, přidáme rajčata, mrkev a krátce podusíme. Pak zeleninu přendáme do nádoby, přidáme lístky bazalky a vše rozmixujeme na menší kousky, ale ne na úplnou kaši. Pak si na pánvi rozpálíme zbylé 2 lžíce oleje, osmažíme si dozlatova nadrobno nakrájenou šalotku, přidáme mleté maso, osolíme, opepříme a necháme osmahnout. Nakonec přidáme zeleninovou směs a krátce prohřejeme.\nOmáčku podáváme nejlépe s uvařenými bramborovými gnocchi a posypané sýrem s výraznější chutí.\nVystavil Petra v 15:32 Žádné komentáře:\nMyslím, že jsem vám sem poslední dobou dávala samé dobroty a dnes tomu nebude jinak. Ovšem to bude trochu zdravější dobrota, která je výbornou snídaní a tím pádem startem do nového dne.\nKdo by neznal ovesnou kaši.\nDo menšího hrnce (pokud možno s nepřilnavým povrchem) si dáme mléko, přidáme vločky, cukr a zahříváme. Mléko přivedeme za stálého míchání téměř, ale ne k úplnému varu. Pak sporák vypneme a vločky necháme odstát. Občas promícháme. Vznikne nám krásná kaše.\nKaši si dáme na talíř, ozdobíme kolečky banánu, borůvkami a posypeme skořicí.\nOvesná kaše je skvělá snídaně, kterou si můžete podávat dle vlastní chuti. Výborně se hodí také oříšky, med, či jakékoli jiné ovoce.\nVystavil Petra v 8:56 Žádné komentáře:\nTak už se hlásím opět ze svého domova. Sladké chvíle u rodičů mi na chvíli skončili a abych si zavzpomínala jak mi tam bylo dobře, tak vám přináším recept na šlehačkové kostky, které jsme si dávali u kávy na zahrádce, když svítilo sluníčko. Opravdu výborný a lehký dezertík.\n2 lžíce kakaa, které dovážíme polohrubou moukou na 70g\n2x Rama cremefine ke šlehání\n70g hořké čokoláday\nkousek 100% tuku\nZ bílků si vyšleháme tuhý sníh a pak po jednom přišleháváme žloutky a postupně vmícháme prosátoumouku smíchanou s cukrem. Dáme péct na plech s pečícím papírem při 170°C asi 10 minut.\nVychladlý korpus rozkrojíme na poloviny.\nVyšleháme si Ramu s vanilkovým cukrema natřeme na korpus. Do druhé Ramy vmícháme cukr, ušleháme a natřeme na první vrstvu šlehačky. Cukr nemusíte použít všechen, jde o to jak chcete mít sladkou šlehačku.\nNakonec přiklopíme druhou polovinou korpusu a polijeme polevou.\nDoufám, že si pochutnáte stejně jako já.\nVystavil Petra v 18:23 Žádné komentáře:\nRyba je zdravá, chutná a přitom je jako jídlo lehká na trávení. Milovníci ryb mi dají jistě za pravdu, že rybu musíte jíst často a to ne jen z důvodu, že je zdravá, ale z důvodu že si na ni vytvoříte závislost. Dobrá ryba, sklenka dobrého vína a skvělá společnost...tak si představuji pěkný večer. A co vy? Dáte si taky rádi rybu?\nčerstvé pstruhy (1ks osoba)\n1 lžíce másla na jednoho pstruha\nbylinky s názvem bylinkové máslo - koupíte spíše na trzích a v prodejnách s kořením - případně můžete nahradit oblíbenými bylinkami\nPstruhy si očistíme, vykucháme, omyjeme a dáme na nepřilnavý plech. Posypeme solí, citronovým pepřem a bylinkami. Na každého pstruha dáme lžíci másla a dáme péct do trouby na 160-180°C na 20 - 30 minut. Rybu si během pečení hlídíme a ke konci můžete dát v troubě funkci grilu pro křupavou kůžičku.\nTeď už stačí dát rybu na talíř, přidat trochu salátu, čerstvého pečiva, kousek citronu a nalét sklenku vína.\nVystavil Petra v 21:57 Žádné komentáře:\nCo si takhle dát něco hodně dobrého? Už jste jedli vařené vepřové koleno? Jestli ano, určitě se mnou budete souhlasit, že je to delikatesa a těm, co jej nejedli, tak ho jen doporučuji. U nás, pokud chceme pozvat partu přátel na něco dobrého tak volíme často grilovačku a nebo právě vařené koleno.\nDo velkého hrnce, případně papiňáku vložíme omyté vepřové koleno. Zalijeme vodou tak aby bylo ponořené, přidáme veškeré koření, cibuli a česnek. Takto připravené koleno dáme vařit. V papiňáku doba vaření trvá přibližně 1 - 1,5 hodiny podle velikosti kolene a v normálním hrnci déle a je potřeba měkkost masa zkoušet, ale určitě ne dříve jak za 2 hodiny.\nUvařené maso je výborné. Přijdou si na své milovníci libové masa i masa s kůžičkou.\nDoporučuji podávát s křenem, hořčicí a čerstvým pečivem. Případně lze maso na talíři ještě přisolit dle chuti.\nVystavil Petra v 22:56 3 komentáře:\nAčkoli ještě není neděle, den kdy vám chci dávat recepty na buchty a jiné sladké dobroty, mám tu pro vás recept na tradiční bábovku. Tentokrát jsem ji nepekla sama, ale moje mladší sestra, které se náramně povedla. Recept je ovšem u nás v rodině velmi často používaný.\nRozklepneme si vejce a do jedné mísy dáme žloutky a do druhé bílky.\nKe žloutkům přidáme vanilkový cukr a cukr krupice a asi 5 minut šleháme mixérem. Pak si čistými metličkami vyšleháme z bílků tuhý sníh.\nKe žloutkům s cukrem přidáme mléko, olej a nakonec mouku smíchanou s práškem do pečiva. Vše důkladně ale opatrně promícháme. Nakonec do těsta přidáme bílky a citronovou kůru.\nTrochu těsta (asi 1 - 2 naběračky) si odlijeme do malé mističky. Zbylé těsto nalijeme do vymazané a moukou vysypané formy.\nDo těsta v malé mističce přidáme kakao, promícháme a cikcak nalejeme do formy na bílé těsto. Takto připravenou formu vložíme do trouby péct na 160°C přibližně na 40minut.\nHotovou bábovku poznáme tak, že do ní zapíchneme špejli, která po vytáhnutí na omak nelepí.Bábovku po upečení překlopíme na servírovací tác a necháme chvíli vychladnout, pak půjde z formy lépe ven a nepotrhá se.\nHotovou bábovku podáváme pocukrovanou.\nTak jsem se naučila zase nový pojem, který mi byl dodnes neznámý. Můžu za to poděkovat mamince, která mě tuto rychlovku, která se dá jíst hned ale i po uvaření za studenta na x způsobů.\nMleté maso smícháme s vejci, utřeným česnekem, cibulí a ochutíme solí, pepřem a majoránkou. Přidáme trochu hladké mouky (2 lžíce), vločky a pořádně promícháme. Směs dáme do zapékací mísy vytřené olejem a dáme péct při 180°C asi 30 minut dozlatova.\nMaso podáváme s brambory, ale je výborné i za studena na chleba místo paštiky.\nVystavil Petra v 13:18 Žádné komentáře:\nOpět můj oblíbený postup u vaření jídla, nakrájet, upéct a hotovo. Takové rychlovky jsou stejně nejlepší. A jestli si uděláte tuhle směs na plechu s lilkem tak nebudete litovat, protože si pochutnáte.\nCibuli oloupeme a nakrájíme na kolečka. Ředkvičky, lilek a papriku nakrájíme na menší kousky. Brambory si oloupeme a nakrájíme na čtvrtinky, případně více kousků, dle velikosti brambory. Vše dáme na plech, osolíme, opepříme, pokapeme olejem a dáme péct na 180°C přibližně na 30 minut, dokud nejsou brambory měkké.\nTohle jídlo žádnou přílohu nepotřebuje a krásně vás zasytí.\nVystavil Petra v 9:51 Žádné komentáře:\nDo rodinné domácnosti se pořídil nový papiňák a tak se musel samozřejmě hned vyzkoušet. A výsledek? Za necelou hodinku hovězí maso měkké a přitom šťavnaté. Pak už stačilo jen dodělat omáčku, uvařit přílohu a mohlo se podávat. Jestli máte i vy tento kouzelný hrnec půjde vám vaření jedna báseň, kdo jej nemá, asi bude muset dát masu více času na to, než se uvaří doměkka.\n500-1000g hovězího masa\n2 lžíce houbové vegety\n2 mrkve nakrájené na větší kusy\nV papiňáku si na rozpáleném oleji necháme zesklovatět cibulku. Mezitím si maso osolíme, opepříme a okmínujeme. Pak jej osmažíme na cibulce ze všech stran. Podlijeme asi 1 litrem vody, přidáme houbovou vegetu a mrkev. Papiňák zavřeme a vaříme dokud maso není měkké. Po uvaření maso vytáhneme a omáčku rozmixujeme tyčovým mixérem. Maso nakrájíme naplátky, vrátíme do omáčky a prohřejeme.\nK jídlu se hodí těstoviny nebo rýže.\nTatarák je jídlo, které zbožňuji a po kterém bych se mohla utlouct. Protože se čas od času stane, že na něj dostanu chuť i doma tak mi pak nezbývá nic jiného než si ho udělat. Ovšem, pokud mám doma zrovna hovězí maso. Pravda, někdy si to naplánuji dopředu a maso si koupím záměrně :-)\nCo budeme potřebovat? (pro 2osoby)\n150 - 200g hovězí svíčkové\n1 lžíce nadrobno nakrájené cibule\nasi 1 lžíce hořčice\nasi 1 lžíce kečupu\nMaso si dvakrát přemeleme. Pokud budete mít hodného řezníka, udělá to za vás :-) Pokud chcete opravdu jemný tatarák tak si jej naškrábejte nožem. Pokud je někdo hodně líný nebo nemá čas, můžete maso rozsekat v robotu, ale opatrně ať nemáte kaši.\nMaso si vytvarujeme do bochánku doprostřed talíře, uděláme do něj důlek, do kterého dáme žloutek. Okolo tataráku si nazdobíme ostatní ingredience jako papriku, sůl, pepř a cibulku. Do malých mističek si dáme kečup, hořčici a nezapomeneme na lahvičku s worcesterovou omáčkou. A pak už jen stačí vše smíchat.\nTohle podávání doporučuji pokud čekáte návštěvu, aby si mohl každý namíchat tatarák dle vlastní chuti. Pokud si jej připravujete pouze pro sebe, můžete veškeré ingredience zamíchat rovnou do masa. Dle chuti můžete přidat například chili, mletý kmín a jiné ingredience. Každý si na tu svou pravou chuť časem přijde. Já osobně přidávám i chili.\nTatarák podáváme s topinkami potřené česnekem.\nVystavil Petra v 10:38 Žádné komentáře:\nŠtítky: hovězí maso, chuťovky\nJednoznačně zastávám názor, že lidi by měli jíst ryby. Záleží už čistě na vás, která bude ta vaše oblíbená a na jaký způsob. Já miluji kapra, pstruha a makrelu. A právě kapr byl třešničkou na dortu, protože kapr na grilu je prostě vynikající.\n2 lžíce koření na ryby (KA-PE Filo Petr,Drozdovice 87, Prostějov )\n1/2 lžíce citronového pepřu (od té samé firmy co koření na ryby)\nKapra si vykucháme, zbavíme případně šupin a naporcujeme. Ve větší misce si promícháme olej, koření na ryby, citronový pepř a sůl a kapra marinádou pořádně proložíme. Dáme uležet alespoň na 24hodin a během této doby kapra alespoň dvakrát protočíme, aby se marináda dostala všude.\nKapra smažíme na grilu 15-20 minut z obou stran (5-10minut z každé strany) podle tloušťky porcí.\nKapra podáváme pokapaným citronem nebo limetou a s čerstvým pečivem a salátem.\nVystavil Petra v 15:14 Žádné komentáře:\nMěla jsem hroznou chuť na kolínka, ale nechtěla jsem nic klasického jako tomatová omáčka, sýrová omáčka a podobně. A tak jsme s maminkou vymysleli, že uděláme hovězí se zeleninou jako omáčku.\nkousek hovězího (zadní, přední)\n1 mražená zelenina mix 250g (mrkev, květák, brokolice apod.)\n1 - 2 polévkové lžíce solamylu\nV hrnci si rozpálíme olej a krátce na něm necháme zesklovatět najemno nakrájenou cibuli. Pak přidáme maso nakrájené na kostky, mletý pepř, kmín a orestujeme. Do hrnce přisypeme 1/3 mražené zeleniny, masox a podlijeme vodou aby se nám ponořily suroviny. Dusíme doměkka a dle potřeby doléváme vodu. Až je maso měkké, přidíme zbytek zeleniny a 4-5dcl vody. Asi 5 minut povaříme a nakonec zahustíme solamylem rozmíchaném v cca 1dcl vody. Necháme 5-10 minut provařit.\nVýborné jídlo, které si zamilujete podáváme s přílohou dle libosti. Já si dala kolínka.\nTohle jídlo máte hotové do 30 minut i s přílohou. Co na to říkáte? Není to paráda?\nKuřecí maso si nakrájíme na kostičky, osolíme a dáme osmažit na rozpálený olej. Pak přidáme žampiony, necháme krátce prohřát a ochutíme špetkou bazalky, rozmarýnu a prolisovaným česnekem.\nJídlo je opravdu vynikající a jako příloha se hodí pečené brambory a doporučuji zakysanou smetanu.\nVystavil Petra v 19:07 Žádné komentáře:\nProtože jsem byla o víkendu pryč, užívala jsem si oslavy narozenin kamaráda, tak jsem nemohla upéct nic dobrého. Navíc nám podstrojovali výborný jahodový dort a na jazyku se rozplynoucí trubičky, takže ani chuť na sladké nebyla. Dnes jsem to ale dohnala, abyste o svůj sladký recept nepřišli. Trochu netradičně, ale přesto chutně. Mrkev je prostě výborná a hodí se na mnoho receptů. A určitě se vám také bude hodit, že se nic neváží, což je mimochodem vždy sympatické i mě.\n2 hrnky moučkového cukru + 1 lžíce na sníh\n2 na jemno nastrouhané mrkve\nTroubu předehřejeme na 180°C a formu na cupcakes si vyložíme papírovými košíčky. V míse smícháme nejdříve všechny suché ingredience a pak postupně přidáme i vejce, olej a nakonec mrkev. Směsí naplníme košíčky do 1/2 - 2/3. Pečeme přibližně 20 minut. Upečení zjistíme tak, že zapíchneme špejli a po vytáhnutí na omak nelepí. Než se nám cupcakes upečou, vyšleháme si do tuha bílek a opatrně vmícháme kakao a cukr. Sníh navršíme na upečené cupcakes a dáme ještě na 3 minuty péct.\nHotové cupcakes necháme po upečení vychladnout.\nVystavil Petra v 10:02 Žádné komentáře:\nPřepadla mě obrovská chuť uvařit opět něco lepšího, hodně chutného a lahodícího oku. Při přemýšlení jsem postupně vytáhla maso a až když jsem jej udělala tak mě napadla příloha, kterou máme doma rádi. Doufám, že bude chutnat i vám a můžete mi napsat, jaká je ta vaše nejoblíbenější.\nMaso si osušíme, jemně naklepeme a z obou stran osolíme, opepříme a posypeme rozmarýnem. Pak si jej osmažíme na oleji. Než se nám osmaží maso, tak si oloupeme mrkev, kterou si nakrájíme na menší hranolky. Na pánvi si rozpustíme máslo, přidáme cukr a necháme zkaramelizovat. Přidáme mrkev a přibližně 5 minut na mírném ohni opékáme, tak aby se nám karamel nepřipálil a mrkev se přitom krásně obalila.\nVepřový plátek podáváme s mrkví a opékanými brambory.\nVystavil Petra v 15:04 Žádné komentáře:\nDnes záždný zdlouhavý úvod k tomu receptu nebude. Musím se učit a tak vám chci jen říct, abyste si jej vychutnali.\nTěstoviny uvaříme dle návodu na obalu. Zeleninu si omyjeme, rajčata nakrájíme na kolečka a papriku na proužky. Vodu a mléko krátce ohřejeme, přidáme tavený sýr a necháme rozpustit. Osolíme, opepříme a přidáme špetku muškátového oříšku. Těstoviny a zeleninu naskládáme do zapékací misky, zalijeme směsí mléka, vody a sýru, posypeme parmazánem a zapečeme při 180°C asi 20minut.\nVystavil Petra v 13:49 Žádné komentáře:\nProtože jsem se dnes vrátila z náročného víkendu, udělala jsem jen rychlou večeři, kterou však máme rádi.\nBagety rozřízneme podélně, každou polovinu potřeme protlakem, posypeme provensálským kořením a obložíme plátky salámu a rajčat. Nakonec posypeme bagetky sýrem a ozdobíme bazalkou. Dáme zapéct na 10 -15 minut na 200°C.\nVěřím, že si pochutnáte.\nVystavil Petra v 23:34 Žádné komentáře:\nVystavil Petra v 13:45 Žádné komentáře:\nProtože mám často večer takové nutkání se nacpat vším možným a hlavně dobrým a občas neodolám, musím pak místo výtahem chodit hezky do schodů. U této omelety ale žádné výčitky nemám :-) Takže pokud máte chuť na něco moc dobrého a přitom chcete mít pocit že mlsáte a nechcete si dát na noc něco co není zrovna nejlepší, udělejte si tuhle omeletu.\nCo budeme potřebovat? (pro 2 lidi)\n100g mraženého špenátu\n60ml mléka + 2 polévkové lžíce na rozmíchání sýru\nSmícháme mouku, sůl, pepř, muškátový oříšek, vejce, minerálku a mléko. Vznikne nám hladké těsto. Na pánvi si rozehřejeme trochu oleje na kterém osmažíme dozlatova cibuli nakrájenou dle vaší libosti, přidáme žampiony, prolisovaný prolisovaný česnek a nakonec špenát, který necháme rozmrazit. Pak dáme směs bokem. Na pánvi si usmažíme omelety a během smažení si v misce rozmačkáme vidličkou nivu s asi 2 polévkovými lžícemi mléka. Omeletu potřeme sýrovým krémem a naplníme směsí žampionů a špenátu.\nOmelety podáváme přehnuté na polovinu a ještě za tepla.


2 OBECNÉ INFORMACE/POŽADAVKY - PDF\n2 OBECNÉ INFORMACE/POŽADAVKY\nDownload "2 OBECNÉ INFORMACE/POŽADAVKY"\n1 Příloha č. 1 Technická specifikace notebooků 1 PREAMBULE Notebook (angl. pův. poznámkový blok, někdy také laptop, angl. na klíně (počítač, s kterým lze pracovat na klíně)) je označení pro přenosný počítač. Notebooky používáme na stejné úlohy jako stolní počítače (desktopy). Notebooky mají zabudované komponenty, které poskytují srovnatelné funkce jako komponenty stolních počítačů; komponenty notebooků a desktopů však nejsou zaměnitelné. (zdroj wikipedia.org). Předpokládá se použití pro práci s kancelářskými aplikacemi typu MS Office, přístupem na Internet, použití specializovaného výpočetně náročnějšího SW (např. Misys., ne však graficky náročné aplikace typu AutoCAD atd.) s důrazem na kvalitu a s předpokladem dostačujícího výkonu po dobu minimálně 5 let.. 2 OBECNÉ INFORMACE/POŽADAVKY Dále uvedené požadavky jsou minimální s tím, že prodávající může navrhnout řešení technicky nebo kvalitativně výhodnější a kvalitnější. Notebook musí být certifikovány pro operační systém MS Windows 7 Professional 64 bit. Certifikací se myslí buď: uvedení nabízeného HW na HCL (Hardware Compatibility List) firmy Microsoft, nebo veřejná deklarace podpory z hlediska poptávaného operačního systému a s ním spojené ovladače na webovských stránkách na Internetu výrobce nabízeného HW. Notebook musí splňovat standart ISO 9001:2001 U nabízeného notebooku musí být k dispozici tzv. Prohlášení o shodě, které ověřuje kvalitu a nezávadnost všech komponentů.. 3 PODROBNÉ POŽADAVKY NA KOMPONENTY NOTEBOOKŮ Vzhledem k rychle se měnícímu prostředí v oblasti komponent města Rumburk pro notebooky stanovuje pouze základní parametry některých komponent. Osazení nabízených notebooku je pak plně na prodávajícím. Minimální parametry uvedené u některých komponent pak vyplývají z požadavků na provoz operačních systému MS Windows 7 Professional 64 bit 3.1 Platforma Nabízené notebooky musí podporovat jak 32-bitový operační systém Windows (platforma x86), tak i 64-bitovou verzi (x64) Procesory, chipset Procesor/chipset musí být kompatibilní s platformou x86/x64. Volba procesoru (typ, taktovací kmitočet, cache) závisí na vhodnosti jednotlivých procesorů pro zamýšlené budoucí využití notebooku, ceně (co nejmenší), tepelném vyzařování (co nejmenší), spotřebě elektrické energie (co nejmenší) a výpočetním výkonu (co největší). Jako minimální referenční procesor z hlediska výpočetního výkonu Město Rumburk stanovuje: CPU Intel Core i5 3320M s frekvencí 2,6 GHz. Počet jader min. 2.\n2 3.3 RAM Vzhledem k nárokům operačního systému a provozovaných aplikací město Rumburk požaduje osadit notebook minimálně 4 GB RAM DDR MHz. Město Rumburk požaduje při osazení paměti nechat dostatek volných slotů pro případné další rozšíření RAM na dvojnásobnou kapacitu. Dodané notebooky musí tedy podporovat až 8 GB RAM. 3.4 HDD Požadujeme v nabídce použít pevné disky a řadiče disků založené na technologii SATA nebo SATA II. minimální velikost HDD: 500 GB (čistá kapacita disku bez HW či SW komprese) minimální otáčky: 7200 rpm 3.5 DVD mechanika Město Rumburk požaduje notebooku instalovat interní DVD-ROM mechaniku, rychlost: min. 16x podpora čtení originálních i vypálených médií základních skupin médií (CD, DVD+, DVD-, DVD-ROM, DVD-RAM, u DVD jednoduchá i dvouvrstvá média). 3.6 Video adaptér Video adaptér integrovaný v chipsetu či jako samostatná karta musí ovladači podporovat operační systém MS Windows 7 Professional 64 bit. Videoadaptér musí podporovat výstup na jeden monitor. Je požadován VGA výstup. Video adaptér musí podporovat minimálně následující grafické módy: 1600x900; Hz; TrueColor. 3.7 Komunikace Standardní připojení do LAN sítě Města Rumburk bude Fast-Ethernet přes metalické připojení - konektor RJ-45. LAN karta musí podporovat rychlosti 10/100/1000 Mbps ve full duplexu. Je vyžadované připojení přes WiFi. Karta musí podporovat standard b/g/n. Je vyžadované připojení bluetooth Bluetooth verze Konektory Notebook musí mít dostupné minimálně následující konektory. min. 2x USB 2.0 a min. 2x USB 3.0. Nejmenší povolená verze USB slotů je 2.0. LPT nemusí být COM nemusí být video výstupy viz 3.6 mikrofon ano sluchátka ano 1x DisplayPort 3.9 Rozšiřující sloty\n3 Provedení šasi notebooku Audio Notebooky musí být vybaveny audio kartou a vnitřním reproduktorem Bezpečnost BIOS Notebook musí podporovat standardní požadavky na konfiguraci BIOSu: nastavení power-on hesla a administrátorského hesla do BIOSu umožňujícího blokovat změny nastavení BIOSu, blokování bootování z různých zdrojů (externí USB či jiné mechaniky, HDD, síťový interface) a nastavení pořadí bootování, zákaz použití I/O portů Zámeček přístupu do šasi - není požadováno 3.13 Klávesnice Je požadována klávesnice s kompletními polepkami pro anglickou a českou abecedu. Je požadována numerická klávesnice. Klávesnice musí být odolná proti polití Myš Je požadován touchpad a trackpoint Zobrazovací jednotka Jako zobrazovací jednotka je požadován LCD displej s následujícími minimálními parametry: 15,6" TFT LCD s LED podsvícením, antireflexní Rozlišení: 1600 x 900 bodů 16,7 miliónů barev Antireflexní povrch 3.17 Čtečka čipových karet - není požadováno 3.18 Napájení Součástí balení bude napájecí kabel, napájecí adaptér a baterie. Je požadován Li-Ion akumulátor. Přepokládaná výdrž na baterii je alspoň 8 hodin Ostatní příslušenství a komponenty Webkamera 1 Mpx Brašna s odpovídajícími parametry pro konkrétní nabízený typ notebooku.\n4 4 POŽADAVKY NA SW DODANÝ S NOTEBOOKEM 4.1 Ovladače pro bezobslužnou instalaci operačního systému Uvedeno v čl. I odst. 1 bod 1.1 smlouvy. 4.2 Dodávka operačního systému Pro notebooky je požadována licence: OEM MS Windows 7 Professional CZ (64bit). Součástí dodávky notebooku bude i optické médium/média s operačním systémem, ovladači a dalšími SW nástroji standardně dodávanými s nabízeným notebookem. Z tohoto média/z těchto médií bude možné obnovit základní instalaci operačního systému včetně ovladačů a dodatečného SW viz kapitola 4.3. Pokud bude možné použít jedno konkrétní optické médium s OEM verzí operačního systému pro instalaci celé série nabízených notebooku, tj. bude stačit jedno médium a při instalaci postačí zadat pro dané notebooky unikátní licenční klíč platný pro danou OEM licenci, bude celkově stačit dodat pouze 2 sady těchto optických médií. Pokud je v rámci těchto médií již nastaven pro každý notebook unikátní OEM licenční klíč, bude sada optických médií součástí každého dodaného notebooku. 4.3 Další SW dodávaný s notebookem Pokud je standardně s notebookem kromě operačního systému dodáváno další programové vybavení (např. utility od výrobce s helpem pro dané zařízení, licencovaný SW třetích stran atd.), bude u tohoto programového vybavení jeho instalace připravena formou: MSI instalačních souborů, nebo standardním setup.exe s tím, že lze instalaci vynutit jako automatickou a uživatelsky bezobslužnou. 5 POŽADAVKY NA DALŠÍ SLUŽBY Nastavení/optimalizace notebooku V rámci standardní instalace programového vybavení na notebooku v oblasti operačního systému, Město Rumburk používá defaultní ( tovární) nastavení BIOS dané výrobcem notebooku. Pokud výrobce doporučuje provozovat notebook v jiném nastavení BIOSu než defaultním, např. z důvodu zvýšení výkonnosti, zmenšení spotřeby el. energie, zvýšení stability operačního systému atd., bude součástí dodávky notebooku i soubor se seznamem změn nastavení, které je potřeba nastavit oproti defaultnímu stavu. Standardní úpravy nastavení BIOS u zadavatele. Nastavuje bootovací sekvenci tak, aby první zařízení byl pevný disk notebooku a blokuje bootování z FDD, CD/DVD a externích USB mechanik. Je nastaveno náhodné administrátorské heslo pro BIOS. Pokud to nevylučuje na daném notebooku provozovaná aplikace či typ procesoru, je u notebooku zapnut v BIOSu Hyper-threading. 6 INSTALACE notebooku V počítačové síti Města Rumburk se plánuje instalace notebooku prostřednictvím skriptované bezobslužné instalace spouštěné na notebooku prostřednictvím bootování notebooku pomocí PXE standardu. Po nabootování se notebook spojí se serverem s aktivní WDS službou (doména, v níž je aktivován WDS server, je\n5 založena na Active Directory z MS Windows 2008 R2 Serveru). Dodané notebooky musí plně podporovat tento systém instalace. 6.1 Přednastavení notebooku Před započetím automatické instalace jsou v Městě Rumburk prováděny následující změny v nastavení BIOS notebooku. BIOS bude nastaven do defaultního stavu (dáno výrobcem, obvykle nastavitelné jako jedna položka menu BIOSu) a budou poté aplikovány změny doporučené dodavatelem notebooku (viz kapitola 5). 6.2 Instalace OS Po přípravných fázích je na notebooku nainstalován operační systém MS Windows 7 Professional CZ (64bit) s aktuálním Service Packem a se všemi aktualizacemi. Stav operačního systému je prakticky ve stejném defaultním stavu daným firmou Microsoft. 6.3 Instalace aplikačního SW Všechny další úpravy a instalace aplikačního programového vybavení si upraví zadavatel.\nSOU Horní Bříza Středisko celoživotního vzdělávání Horní Bříza ZADÁVACÍ DOKUMENTACE k výběrovému řízení na dodávku výpočetní techniky, sofware a didaktické techniky PROJEKT: Středisko celoživotního vzdělávání


Nepoužívejte produkty z ujgurských továren, vyzývají aktivisté světové značky - Euro.cz\nFilip Zelenka, 5. 8. 2020\nUjgurská menšina čelí dlouhodobě útlaku ze strany čínských úřadů. Až milion z nich je nucen podstoupit v převýchovných táborech kurzy zaměřené na čínské tradice, zákony nebo kulturu. To ale není všechno – někteří z nich musí pracovat v továrnách, které následně dodávají komponenty velkým světovým firmám jako je Nike nebo Volkswagen. Ze strany lidskoprávních aktivistů se nyní dostávají pod tlak samotné společnosti, ty však zapojení Ujgurů do výrobního procesu odmítají.\nZpráva o využívání Ujgurů a dalších turkických menšin žijících na západě Číny byla uveřejněna australským think thankem Australian Strategic Policy Institute letos v březnu. Podle analýzy by komponenty vyrobené Ujgury během nucených prací měly končit až u 83 globálních značek, jako jsou například Nike, Apple, Volkswagen nebo Calvin Klein. Většina společností nařčení odmítá s tím, že své dodavatele prověřují, a proto není možné, aby produkty z ujgurských továren byly používány zrovna u nich.\nDesítky aktivistických skupin z celého světa se spojilo pod iniciativou End Uyghur Forced Labour (Konec nucených prací Ujgurů). Jejich zástupci upozorňují, že porušování lidských práv a nucené práce byly zdokumentovány již ve vícero případech, a proto je potřeba odmítnout čínskou praxi. „Navzdory celosvětovému znepokojení nad zneužíváním [Ujgurů], úspěšné značky profitují na [čínském] vládním útlaku lidí v regionu Sin Ťiang. Značky pokračují ve využívání milionů tun bavlny a příze z Ujgurské oblasti,“ uvedli aktivisté v prohlášení.\nS přístupem čínské vlády k muslimským menšinám nesouhlasí ani Washington. Administrativa prezidenta Donalda Trumpa v nedávné době uvalila sankce na 11 čínských firem, které by měly být zapojeny do výrobního procesu, na němž se nuceně podílí i turkické menšiny. Čínské firmy v důsledku sankcí nemohou nakupovat a využívat americké technologie a zboží, ke kroku se Trumpova administrativa oficiálně rozhodla kvůli podezření ze porušování lidských práv. Čínští vládní představitelé obvinění odmítají a jednání americké vlády považují za porušení mezinárodních norem.\nV případě rozhodnutí Washingtonu jde zřejmě i o součást vyostřování vztahů mezi oběma mocnostmi odehrávající se v posledních měsících. Zatím spory týkaly hlavně spolupráce s čínskou firmu Huawei na vybudování 5G internetové sítě. Spojené státy dlouhodobě své spojence po celém světě odrazují od používání technologií Huawei. V posledních týdnech oznámila Velká Británie i Francie, že Huawei k výstavbě 5G sítí nevyužije.\nPodle zpráv z mnoha různých zdrojů čínské úřady umístili do detenčních táborů mezi 1 až 1,8 milionů Ujgurů a zástupců dalších muslimských menšin žijících na západě země. Čína své kroky odůvodňuje rizikem opakování teroristických útoků ze dřívější doby.\nzdroj: dw.com, cnn.com, enduyghurforcedlabour.org


Exkluzivní servisní služby - dopravu v regionu zajistíme zdarma\nModerní a plně vybavený servis poskytuje své exkluzivní služby pro většinu motocyklů libovolných značek.\nProdej motocyklů z naší půjčovny - Ceny a termín dohodou\nChceme, abyste měli možnost, vybrat si v naší Motopůjčovně BARTH opravdu z těch nejnovějších a nejatraktivnějších novinek, co trh nabízí. Jelikož se snažíme vozový park neustále obnovovat, nabízíme nyní k prodeji stávající modely za atraktivní ceny. Vybrat si můžete celkem z 15-ti motocyklů s rokem výroby převážně 2017 – 2018, nabízené značky jsou BMW, Ducati, Triumph, KTM, Yamaha. Na skútry Vám bude stačit pouze řidičský průkaz sk.B, Yamahu MT-07 a KTM Duke 390 můžete řídit ŘP sk. A2 a zbytek je již s řidičským průkazem sk. A.\nK novému modelu Vám navíc přistane sleva 15% na originální doplňky značky Yamaha! Vybrat si tak můžete z širokého sortimentu značkového a velice funkčního oblečení na letní i zimní období, volnočasové stylové mikiny, trička, kalhoty, kšiltovky a mnoho dalších.\nVýprodej modelů MT-07 a MT-09 2017 za bezkonkurenční ceny\nVráťte zpět na ulici zábavu a potěšení! Tyto univerzální naháči jsou úžasní ve všech ohledech, od vysokého točivého momentu přes rám se skvělou ovladatelností až po výjimečnou úsporu paliva, takže jen těžko odolají začínající i zkušení jezdci. A NYNÍ JIŽ I CENOVĚ DOSTUPNÍ!\nLéto ještě nekončí, využijte slevy v naší Motopůjčovně.\nBMW R1200 GS, YAMAHA SCR950, DUCATI MULTISTRADA 1200S\nJak se zlepšit v jízdě na motorce\nPři správné technice řídíte motorku pouze přenášením váhy těla\nNově 2 skútry NMAX 125 v naší Motopůjčovně!\nYamaha NMAX je speciálně navržen tak, aby poskytoval větší potěšení z jízdy, sportovní výkony i úsporu paliva.\nBMW R1200GS na cestování po okrese, ale i pořádné dálky po Evropě\n"Musím přiznat, návrat ke své milované R 1150 Gs byl opravdu složitý"\nUž máte plány na prodloužený víkend 5. - 8. 7.?\nPůjčte si motorku a vyrazte za dobrodružstvím!\nŠetříme tvůj čas. Zašli nám specifikace tvého motocyklu, který se chystáš prodat a my ti uděláme cenovou nabídku.


Znehodnocený rozestavěný objekt v zástavbě individuálních rodinných domů - TZB-info\nStavba / Hrubá stavba / Znehodnocený rozestavěný objekt v zástavbě individuálních rodinných domů\n1. POPIS POSUZOVANÉHO OBJEKTU\nUvažovaný rodinný domek je samostatně stojící objekt typu RIVIERA 202. Jedná se o jednopodlažní domek s obytným podkrovím pro rovinatý, případně mírně svahovitý terén. Je situován na pozemku se středním stupněm radonového rizika. Půdorys zaujímá tvar písmene L se širší stranou otočenou do zahrady. Zastřešení je provedeno sedlovými střechami s polovalbami a se sedlovými vikýři. Pod ustupujícími střechami patra jsou tvarovány pultové střechy.\nV přízemí je situována obytná část a v užší části dvojgaráž. Vstup ze závětří pokračuje předsíní s úsporným schodištěm. Předsíň je napojena na obývací pokoj s jídelnou a kuchyní, který vytváří v relativně malém domku větší souvislý prostor dělený jen obloukovými průvlaky. Z obývacího pokoje je přístupná krytá terasa využitelná i v nepříznivém počasí. Noční část je umístěna v patře přístupném ze schodišťového prostoru. Zahrnuje 3 místnosti, koupelnu a WC.\nPodle radonového průzkumu geologické podloží tvoří proterozoické břidlice Barrandienu zakryté sprašovými, deluviálními a eluviálními hlínami. Proto základovou půdu charakterizují sprašové hlíny až břidlice se zařazením do tříd podle ČSN 73 1001 F5 až F1. Pro tento typ podloží byly navrženy základové pásy v hloubce 1,2 m.\nZákladovými konstrukcemi jsou základové pásy z prostého betonu B 15, tloušťky 680 mm. Vodorovná hydroizolace sestávající ze dvou asfaltovaných lepenek 2x HYDROBIT byla navržena jen proti zemní vlhkosti. V případě, že maximální hladina podzemní vody bude zasahovat i do základových konstrukcí, měla být zajištěna třemi asfaltovými pásy 3 x SKLOBIT nebo polyetylenovou fólií atd. Projektová dokumentace však předpokládá ověření základových poměrů a přizpůsobení konkrétním podmínkám (v projektu byla předpokládaná třída těžitelnosti 2 a únosnost základové zeminy 0,25 MPa). Podkladní betonu byly navrženy z prostého betonu B 15, tloušťky 150 mm se štěrkopískovým podsypem tloušťky 100 - 150 mm.\nNosné zdivo celého objektu bylo navrženo z cihel Novatherm, a to:\nNovatherm 40 - obvodové zdivo tloušťky 400 mm (tepelný odpor zdiva na MVC R = 2,14 m2.K.W-1;\nNovatherm 25 - vnitřní nosné zdivo tloušťky 250 mm.\nKomínové těleso je z tvarovek Schiedel 400 x 400 mm a vnitřních vložek Ø 200 mm. Nadokenní a nadedveřní překlady v obvodovém zdivu mají být opatřeny z boční strany tepelnou izolací z pěnového polystyrenu (Styrodur) tloušťky 60 mm a zdola tloušťky 20 mm. Sloup v přízemí 380 x 380 mm je vyzděn z cihel Novatherm 40 na MC 100, nosná stěna před vstupem je z cihel Novatherm 25 na MC 100. Ve 2.NP dva zděné sloupy 250 x 250 mm na MC 100 podpírají překlad pod střední vaznicí.\nStropní konstrukce byly navržené jako monolitické železobetonové desky, avšak se souhlasem investora byly změněny na montované z keramických desek hurdis. Obvodové věnce měly být z vnější strany izolovány pěnovým polystyrenem tloušťky 60 mm. Montované schodiště zatím osazené není. Příčky jsou provedeny z tvarovek Ytong.\nKrov je soustavy vaznicové se středními vaznicemi 180/220 mm, vrcholovou vaznicí 180/220 mm a fošnovými krokvemi 75 mm/180 mm. Vaznice jsou uloženy na stěnách, popř. na konzolách, v jednom místě jsou podepřeny sloupkem 150/150 mm. Pozednice mají být podle projektové dokumentace kotvené do železobetonového věnce. Domek je zakrytý betonovou střešní krytinou Besk Praskačka.\nVšechna okna a dveře na terasu budou plastové s izolačním dvojsklem, u vchodových dveří bude izolační sklo z neprůhledného skla. Střešní okna byla navržena typu Velux.\n2. SROVNÁNÍ PROVEDENÝCH PRACÍ S PROJEKTOVOU DOKUMENTACÍ\nPodle Smlouvy o dílo dodavatel měl zajistit pouze hrubou stavbu v tomto rozsahu:\nzemní práce + výkop základů,\nbetonáž základů a základové desky,\nprovedení ležaté kanalizace a příslušných prostupů dle PD,\nizolace proti vodě pod obvodovým zdivem,\nnosné zdivo 1.a 2.NP,\nstrop 1.NP z keramických desek hurdis do válcovaných I nosníků s železobetonovými věnci včetně betonového potěru tloušťky 40 mm,\nkrov s paropropustnou fólií, laťováním a střešní krytinou,\nV průběhu stavby bylo oproti projektové dokumentaci provedeno mnoho změn, avšak žádné z nich kromě schválené změny nosné stropní konstrukce (místo monolitické desky hurdiskový strop) nebyly investorem schváleny. Navíc investor se k nim nemohl ani vyjádřit, poněvadž buď dodavatelská firma stavební deník vůbec nevedla nebo jej nikdy investorovi nepředložila. S ohledem na provedené změny jsou průkazné fotografie pořízeny v různém časovém úseku. Z toho důvodu budou za čísly obrázků uvedeny i následující zkratky vztahující se nejen k době pořízení, ale též k původu snímků:\np - k 30.3.2007,\nr - k 17.6.2007,\nk - k 19.7.2007\nJedním z vážných nedostatků dodavatelské firmy je založení objektu do zámrzné hloubky. Ačkoliv ve výkresu základů a svislých řezech je základová spára pod obvodovým zdivem zakreslena v hloubce 1,2 m pod terénem, dodavatel ji provedl na východní straně v místě vedení kanalizace pouze 0,30 m (obr.1r) a v místě severozápadního rohu pouze cca 0,15 m (obr.2r). Navíc z obr.2r jsou viditelné cihelné děrované bloky jako součást základů.\nObr.1r.\tZaložení objektu přibližně v místě vedení ležatého svodu kanalizace na východní straně pouze 0,30 m pod terénem\nObr.2r.\tSeverozápadní roh objektu založený v hloubce cca 1,15 m s proloženými děrovanými cihelnými tvárnicemi\nJiným hrubým porušením stavebních předpisů je naprosto nepřípustné provedení vodorovné hydroizolace, která má být současně protiradonovou izolací pro naměřený střední stupeň radonového rizika. Použité nevyhovující jednovrstvé asfaltové pásy bez kovové vložky byly položeny pouze pod nosným zdivem s nedostatečnými přesahy jak na straně interiéru (podle obr.3k přesah pouze 60 mm), tak na straně exteriéru (potrhaný a chybějící asfaltový pás u soklu severní strany na obr.4k). Nejhorší je skutečnost, že na vnitřním podkladním betonu pod podlahou žádná hydroizolace vůbec položena nebyla (obr.3k).\nObr.3k.\tNevyhovující přesah 60 mm vodorovné asfaltové hydroizolace pod obvodovou stěnou bez navazující vodotěsné izolace pod podlahou obývacího pokoje\nObr.4k.\tStékající penetrační nátěr po betonovém málo zhutněném soklu na severní straně domku bez souvislé hydroizolace\nDalším problémem zůstává nedodržení stejných výšek parapetů u okenních otvorů. Např. parapet okna na východní straně kuchyně podle obr.5k dosahuje výšky 1,5 m, kdežto na severní straně téže místnosti pouze 1,46 m (obr.6k). Samozřejmě, že podle půdorysu přízemí mají mít obě okna stejné výšky.\nObr.5k.\tVýška parapetu 1,50 m kuchyňského okna na východní straně\nObr.6k.\tVýška parapetu 1,46 m kuchyňského okna na severní straně\nObvodové zdivo na východní straně přízemí je předsazeno přes sokl 120 mm (obr.7k), na severní straně je naopak ustoupeno o 70 mm (obr.8k). Jak lze tuto nesrovnalost vysvětlit, když ve stavebních výkresech (ani v půdorysech ani v řezech) žádná změna polohy značená není?\nObr.7k. Přečnívající část obvodového zdiva o 120 mm oproti nerovnému soklu na východní straně domku\nObr.8k. Ustoupená část obvodového zdiva o 70 mm oproti nezačištěnému soklu na severní straně domku\nVe svislém řezu A-A´je nadpraží nad vstupními dveřmi doplněno detailem C, ve kterém je monolitický překlad na vnější straně opatřen deskou z pěnového polystyrenu tloušťky 60 mm. Ve skutečnosti byl překlad proveden bez pěnového polystyrenu s oboustrannou čtvrtcihelnou přizdívkou (není jasné, jak jsou cihly upevněny) tak, jak to dokumentuje obr.9k.\nObr.9k.\tPohled zespodu na nadpraží nad vstupními plastovými\ndveřmi s tepelným mostem\nVe svislém řezu 1-1´ výkresu krovu jsou pod pozednicemi navrženy železobetonové věnce v tloušťce 250 mm. Při realizaci projektu předepsané věnce pod pozednicí vůbec provedeny nebyly (obr.10p, obr.11r) a pozednice nejsou ani řádně zakotveny. V poznámce téhož výkresu je uvedeno, že pod pozednicí je nutno položit v celé šířce lepenku A 400/H proti vlhkosti, která rovněž nebyla vložena (předchozí obr.10p a 11r). Dále měly být podle stejné poznámky dřevěné prvky procházející zdivem natřeny gumoasfaltem a obaleny polyetylenovou fólií. Jak je patrné z obr.12r nebo obr.13r, dřevěné hranoly byly zazděny bez jakékoliv úpravy.\nObr.10p. Souvislá pozednice v podkroví uložená na podezdívce bez železobetonového ztužujícího věnce a podkladní asfaltované lepenky\nObr.11r. Nárožní krokve na nezakotveném konci pozednice uložené přímo na zdivu z děrovaných cihelných bloků bez ztužujícího věnce\nPorovnáme-li výšku vybetonovaného soklu k úrovni vodorovné hydroizolace na obr.2r s výškou podlahy z půdorysu přízemí nebo z pohledů, je vidět kontrastní výškový rozdíl mezi projektovanou úrovní upraveného terénu a výškou podlahy (v půdorysu přízemí je okótovaný rozdíl od nášlapné vrstvy podlahy pouze 150 mm, a to ještě o 100 mm vyšší než kóta vodorovné hydroizolace). Navíc ze zadního pohledu, ale ani z půdorysu není zřejmé, že by cihelný pilíř 380 x 380 mm s vodorovnou hydroizolací v úrovni podlahy přízemí (obr.14r) v severozápadním rohu přízemí musel být neesteticky zesílen betonovým obkladem (obr.15k).\nObr.12r. Úžlabí vytvořené pomocí styčníku s hřebíkovými spoji na převislém, zplna zazděném dřevěném hranolu\nObr.13r. Zplna zazděný přečnívající konec v podkrovní ložnici na jižní straně bez jakékoliv úpravy předepsané projektem\nObdobná disproporce se objevuje u vstupních plastových dveří. Podle svislého řezu A-A´ má být tloušťka podlahy od vodorovné hydroizolace 100 mm. Jak může být tento rozměr dodržen, když podle obr.16r spodní hrana rámu osazených dveří je umístěna jen 80 mm nad povrchem podkladního betonu?\nObr.14r. Cihelný pilíř v SZ rohu s vodorovnou hydroizolací v úrovni podlahy přízemí\nObr.15k. Cihelný pilíř v SZ rohu obetonovaný do úrovně podlahy přízemí\nV půdorysu 2.NP je v poznámce uvedeno: "obloukové okno osadit ve stavebním otvoru do takové hloubky, aby při otevřeném křídle nedošlo k jejich kolisi s obloukovým nadpražím".\nObr.16r.\tVýškový rozdíl 80 mm mezi spodní hranou rámu plastových dveří a horním povrchem podkladního betonu v rozporu s projektovou dokumentací\nObr.17r.\tPřisekané ostění s nedoléhajícím obloukovým plastovým křídlem v koupelně 2.NP\nDodavatel osadil v koupelně 2.NP plastová oblouková okna tak, že se nejen muselo přisekat ostění na straně oblouku, aby bylo možno křídlo otevírat, ale okno navíc nedoléhá k rámu (obr.17r).\n3. ZÁKLADNÍ PRŮKAZNÉ PORUCHY\nNa základě šetření byly zjištěny následující poruchy:\na)\tNa základě průzkumu provedeného odbornou firmou základové pásy byly provedeny nepřípustným způsobem. Betonáž byla zřejmě přerušena a došlo ke znečištění povrchu nedokončeného pasu vykopanou hlínou v tloušťce až 50 mm, která nebyla před návaznou betonáží odstraněna. Důsledkem mohou být deformace nosných stěn, a to tím spíše, že základové pásy nejsou založeny v nezámrzné hloubce.\nb)\tVodorovná hydroizolace pod podlahou přízemí zcela chybí, byla jen položena pod svislými zdmi. Jak již byl řečeno v předchozím oddíle, rodinný domek je postaven na pozemku zařazeném do střední kategorie radonového rizika. Použité asfaltované pásy s nevyhovujícím difúzním odporem nemohou plnit funkci účinné protiradonové bariéry, zvláště když:\nmají od líce nosného zdiva nedostatečné přesahy (obr.3k),\npřečnívající konce asfaltovaných pásů z obvodového zdiva jsou přerušené a potrhané (obr.4k).\nhydroizolace je uložena na značně nerovném podkladním betonu.\nNosné cihelné pilíře jsou vyzdívány z tvarovek Novatherm a navíc zdivo je založeno pod úrovní terénu. Pilíře mají vodorovnou hydroizolaci položenou až v úrovni podlahy přízemí, takže zemní vlhkost může vzlínat propustným keramickým materiálem z terénu do výšky cca 0,8 m. U severozápadního pilíře (obr.14r) je dokonce do zdiva vložen prvek z velmi nasákavého Ytongu, který velmi rychle ztratí svoji pevnost. Proto byl asi původní neomítnutý pilíř zachycený na obr.14r omítnut a obetonován (obr.15k). Tím vytvořil viditelnou nevzhlednou patku, ale především obetonování uzavřelo vlhkost ve zdivu pod hydroizolací a způsobilo tak hromadění vlhkosti v pilířovém zdivu, které staticky ohrožuje únosnost cihelného pilíře.\nc)\tVodorovné nosné konstrukce, ale i neutěsněná střecha zapříčinily zatékání dešťové vody do interiéru v přízemí. dokladem toho jsou následující příklady:\ndešťová voda prosakovala balkonem na severní straně v podkroví do obývacího pokoje v přízemí (obr.18r),\nsouvislý vlhký pás v místě ocelového nosníku zakrytého keramickými patkami v přízemí (obr.19),\nzatékání pod střechou v podkrovní koupelně (obr.20r),\nvlhká místa na horním líci hurdiskového stropu podkrovní koupelny se zplna zabetonovaným komínem Schiedel (obr.21r),\nmokrá horní část třísložkového komína Schiedel v koupelně pod střechou (obr.22r, příloha 12).\nObr.18r. Mokré stěny a podlaha v severní části obývacího pokoje pod balkonem v přízemí\nObr.19r. Prosakování dešťové vody hurdiskovým stropem v přízemí v místě zakrytého ocelového nosníku\nObr.20r. Zatékání dešťové vody pod střechou v koupelně\nObr.21r. Vlhké mapy na vnějším povrchu stropu koupelny v okolí komínového tělesa Schiedel zcela po obvodě zabetonovaného\nObr.22r. Mokrý třísložkový komín Schiedel pod netěsnící střechou v podkroví\nObr.23p. Popraskané zdivo tl. 250 mm pod ocelovým nosníkem hurdiskového stropu v přízemí\nd)\tOcelové nosníky hurdiskového stropu jsou v některých místech podporovány nosnou stěnou tloušťky 250 mm bez roznášecího věnce, takže zdivo pod traverzami praská (obr. 23p, příloha 13). V jiných místech mají stropní nosníky nedostatečnou hloubku uložení a jsou osazeny na nestabilním lůžku (obr.24p, příloha 13).\nObr.24p.\tNevyhovující uložení ocelového nosníku hurdiskového\nstropu na nosném zdivu\ne)\tUstoupené vnější obvodové zdivo v podkroví bylo osazeno na roznášecí traverzu, která byla mezi stropní ocelový nosník podklínována dřevěnými klíny, zabetonovanými bez vytažení (obr.25). Tato chyba je o to horší, že právě na dřevěném klínu jsou roznášecí traverzy nastavovány (obr.26p). Z obrázku 26p je patrné, že dřevěné odřezky profilu 10/40 až 20/60 volně položené na cihle klasického formátu tvoří dosedací plochu pro válcované nosníky profilu U 16 přenášející zatížení nosného zdiva v podkroví. Na tuto stěnu je volně položená pozednice krovu bez ukotvení, což může ohrozit stabilitu krovu a vyvolat havarijní stav objektu.\nObr.25r. Roznášecí traverza nesoucí obvodové zdivo v podkroví vypodložená dřevěnými klíny zabetonovanými do stropní konstrukce\nObr.26p. Nastavení roznášení traverzy na dřevěném klínu před zabetonováním\nf)\tKomínový plášť Schiedel, který má prostupovat stropní konstrukcí rozšířenou cca o 20 až 30 mm a vyplněnou měkkými deskami z minerálních vláken, byl zcela zabetonován bez jakékoliv dilatace. Svědčí o tom obr.21r a obr.27r.\ng)\tV garáži jsou uloženy hurdisky do ocelových nosníků bez patek, které byly pouze natřeny bez obalení rabicovým pletivem pod omítku (obr.28k).\nObr.27r. Pohled na horní část prostupu komínového tělesa Schiedel stropní konstrukcí\nObr.28k. Hurdisky v garáži uložené do ocelového nosníku bez obalení rabicovým pletivem\nh)\tVe stropní konstrukci jsou hurdisky uloženy na nosnou stěnu tak, že z větší části jsou v podélném směru zabudovány do přiléhajících nosných konstrukcí. O tom svědčí obr.29k, na kterém hurdisky o šířce 250 mm jsou zapuštěny do kolmé stěny do hloubky 150 mm, takže viditelná část ze stěny přečnívá pouze přes líc zdiva cca 100 mm. To znamená, že hurdisky jsou ze 60 % šířky zazděné do přilehlé stěny.\nObr.29k.\tPřečnívající část hurdisek v podélném směru 100 mm\nširoká se zapuštěním do zdiva na hloubku 150 mm\ni)\tV místě svislého kanalizačního potrubí pod hurdiskovým stropem je nadměrně vysekaná drážka přerušující železobetonový věnec a na zdivu pod ocelovým nosníkem jsou viditelné trhliny (obr.30p). Přerušením výztuže ztrácí věnec svoji statickou funkci, čímž je oslabena prostorová tuhost budovy. Kromě toho by v obvodové stěně mělo být chráněno proti účinkům mrazu výplní tepelnou izolací např. z minerálních vláken.\nj)\tVlastní provedení cihelných bloků z POROTHERMu vykazuje nestejné šířky spár, v některých místech i nedostatečné převázání (obr.31p), jinde i nedostatečně zaplněné styčné spáry maltou (obr.26p). Nároží vnitřní schodišťové stěny v převážné části výšky stěny a ostění okna v kuchyni v celé své výšce jsou dokonce provedeny bez vazby, což může v budoucnosti vést ke vzniku rozšiřujících se trhlin. Obdobně zdivo balkonů v podkroví není provázáno do obvodového zdiva.\nObr.30p. Vedení svislého kanalizačního potrubí pod hurdiskovým stropem v nadměrně vysekané drážce a v potrhaném zdivu\nObr.31p. Vyzděný roh z děrovaných cihelných bloků s nestejně širokými a někde nevyplněnými styčnými spárami\nk)\tV úrovni okenních překladů byly vytvořeny tepelné mosty, a to jednak v monolitickém betonovém překladu (obr.32p), jednak nevhodným umístěním děrovaných keramických dílců (obr.33p). Jejich příčinou mohou vznikat v interiéru na povrchu tmavé skvrny a plísně.\nObr.32p. Tepelný most v monolitickém betonovém nadpraží nad oknem v obývacím pokoji na severní straně\nObr.33p. Nesprávně umístěné děrované cihly v úrovni nadpraží vytvářející tepelný most\nl)\tKrov je zajímavý nejen speciálními úpravami, ale i detaily:\nvrcholová vaznice je u štítové stěny nad garážemi podložena pouze cihlou a blokem z Novathermu bez jakéhokoliv stabilizace (obr.34p),\nkonstrukce úžlabí podle obr.12r je provedena na převislém konci zplna zazděného dřevěného trámu pouze hřebíkovými spoji bez tesařského začepování,\npozednice nejsou zakotveny do železobetonového věnce (obr.10p a obr.11r), ale spočívají na labilních obvodových stěnách,\npozednice nad pilířem závětří je volně podložena dřevěným špalíkem, takže není ukotvena ani do pilíře a ani neleží na podkladu celou svou plochou; spojení základ, pilíř a pozednice vytváří nestabilní vazbu,\nnedoléhavost kleštin na styku s krokví (obr.35k),\nstahující kleštiny pod vrcholovou vaznicí nejsou zářezem nijak s vaznicí svázány (obr.36k).\nObr.34p. Podepření vrcholové vaznice cihlami bez jakékoliv stabilizace\nObr.35k. Nedoléhavost kleštin ke krokvím\nObr.36k. Křížení kleštiny s vrcholovou vaznicí bez vzájemného zavázání\nObr.37k. Kotvení obloukového plastového okna s nadměrně tlustou výplní (65 mm)\nl) Stabilita osazených obloukových plastových oken se zajišťována nadměrně širokým výplňovým pásem z polyuretanové pěny - např. podle obr.37k vyplněním mezery v tloušťce 65 mm.\nS ohledem na předcházející prokázané nedostatky hrubé stavby je možno uvedené poruchy v, v převážné části zařadit do havarijních poruch.\n4. NÁVRH SANACE ROZHODUJÍCÍCH PORUCH\nSanační opatření je nutno provést u těchto konstrukcí:\na)\tZákladové pásy mělce založené musí být podbetonovány nebo vyzděné z betonových bloků do předepsané hloubky 1,2 m. Při zpevňování základů nelze pokračovat v souvislých pásech, ale je nutno podchytávat základové pásy v úsecích cca do 1 m, mezi nimiž budou ponechány pilíře ze stávající zeminy. Po dobetonování, popř. podezdění, uklínování a zatvrdnutí takto vyhloubených částí se teprve mohou hloubit zbývající pilíře ze stávající zeminy a postupovat stejným způsobem jako předtím.\nb)\tTam, kde je nadzákladové zdivo nadměrně předsazeno, (východní strana u bazénu), je třeba zároveň s prohloubením základů provést i jeho rozšíření. To znamená od základové spáry přibetonovat přídavný základový pás, který bude přikotven ke stávajícímu pásu pomocí zainjektovaných ocelových trnů pro zajištění jejich vzájemného spolupůsobení. Pokud nebudou použity ocelové trny zalité do cementové zálivky nebo epoxidové pryskyřice, je možno provést rozšířený základový pás zakončený ztužujícím železobetonovým nosníkem.\nc)\tCihelný pilíř v severozápadním rohu objektu bude muset být dočasně podchycen, aby vyzdívka pod vodorovnou hydroizolací z cihel a pórobetonové desky mohla být vybourána a nahrazena buď betonem nebo vyzděním této části z nenasákavých hutných cihel.\nd)\tNedostatečné přesahy stávajících vodorovných asfaltových pásů musí být obnaženy alespoň na šířku 100 mm tak, aby bylo možno na ně jednostranným přeplátováním navázat novou chybějící hydroizolaci z asfaltových pásů s kovovou vložkou (např. Foalbit). Před položením této hydroizolace se současnou funkcí protiradonové bariéry musí být podkladní beton vyrovnán stěrkou a opatřen penetračním nátěrem.\ne)\tKomín Schiedel bude muset být rozebrán a znovu vyzděn v souladu s technologickým předpisem pro třísložkový komín včetně vynechání dilatace v místě jeho prostupu stropní konstrukcí.\nf) Popraskané cihelné tvárnice pod stropními ocelovými nosníky musí být vyztuženy roznášecími ocelovými deskami. V místě ustupujícího podlaží je nutno zabetonované dřevěné klíny mezi zdivem a ocelovou traverzou (obr.25r a 26p) vyjmout a řádně uklínovat kompaktním materiálem nepodléhajícím hnilobě. Po uhnití klínů může totiž ocelový nosník pod zdivem přenášející zatížení krovu prostřednictvím pozednic svým tlakem jednak poškodit spodní strop, jednak způsobit trhliny v této ustupující stěně.\ng)\tV krovu je nutno zabezpečit dostatečné zakotvení pozednic pro spolehlivý přenos vodorovných sil - např. navařením ocelových válcovaných profilů (tvaru U, I nebo úhelníků) ke stropním ocelovým nosníkům, které by se chovaly jako konzoly, a to buď před lícem vnitřního zdiva, popř. zapuštěné do vysekané drážky. Pozednice by pak byly s těmito ocelovými konzolami provázány. Je přirozené, že v případě zapuštění musí být řešen vzniklý tepelný most např. vyplněním polyuretanovou pěnou.\nh)\tVšechny vzniklé tepelné mosty v obvodových stěnách lze velmi spolehlivě řešit dodatečným kontaktním zateplením, které by přispělo nejen k energetickým úsporám, ale též k částečnému vyrovnání křivého zdiva.\nUvedená analýza posuzovaného technického stavu rozestavěného rodinného domku dokazuje, že:\ndodavatel hrubě porušil technologické předpisy a v důsledku toho se objekt nachází v havarijním stavu;\nkvalita provedených prací neodpovídá platným ČSN a měla by se promítnout i do snížení nákladů za provedení stavebního díla;\npokud nebudou odstraněny všechny uvedené závady, nelze ve výstavbě objektu pokračovat;\nstavební deník buď vůbec veden nebyl nebo jeho záznamy nemusí být důvěryhodné;\nvzhledem k naprosto nepřijatelnému způsobu provedení zadané stavby oprávněnou firmou k vykonávání stavební činnosti je vhodné předložení tohoto případu Dozorčí radě ČKAIT, která je kompetentní k možnému disciplinárnímu řízení proti dodavatelské firmě.\n Kupilík, V.: Znalecký posudek č.12/07\n Stavebně-statický posudek ze dne 30.3.2007 zhotovený odbornou firmou\n Zpráva o výsledcích radonového průzkumu základové půdy ze září 2007\nDevalued building under construction in the group of individual family houses\nFamily houses belong among the simple structures that are usually built with a classical way. Although the technology of construction is not difficult, it is possible for gross neglect of basic technological practices and the protection of buildings during construction to cause such damage, which is difficult to repair, even for the increased financial costs. Evidence of this is an example of one family house for individual living in the suburb of Prague on the basis of expert opinion.\nRecenzent: Ing. Robert Kunft\nŘekněte svůj názor v diskuzi!1 příspěvek, poslední 01.09.2011 02:33


Rekreační domy v Dánsku-Rezervujte on-line | NOVASOL.cz\nÚvodní strana / Destinace v Evropě / Dánsko / Rekreační domy v Dánsku\nDánsko je překrásná královská země a je naprosto ideálním místem pro trávení dovolené v jižním Jutsku. Každý si zde najde své. Rekreační domy v Bornholm jsou situovány na velmi zajímavých místech ve známých rekreačních střediscích a rekreačních parcích, ale i zde můžete najít vytoužený klid. Vzhledem k tomu, že je destinace také vhodná pro rodinnou dovolenou, tak bývá u většiny domů buďto na zahradě nebo někde v blízkosti nějaké hřiště. V rekreačních domech v Langelandu najdete také bazén a saunu a mnoho z nich se nachází u moře, kde jsou překrásné písečné pláže. V Dánsku si na své příjdou i rybáři, kteří se sem často vydávají muškařit.\nRodinná dovolená a kvalitní ubytování v Als.\nDovolená v Dánsku na kole\nAno, přesně tak, pokud milujete cyklistiku, je pro Vás Dánsko jako stvořené, protože je zde obrovské množství cyklo půjčoven, s některými dokonce i spolupracujeme. Objednejte si rekreační byty v Langeland nebo prázdninové domy na ostrově Bornholm a vydejte se poznávat ostrov na kole a klidně i s dětmi, protože si u toho zařádí a navíc nebudou ani tolik protestovat, když budou moci poznávat okolí.\nDo Dánska se dá dojet vlakem a autem, pokud nechcete celou cestu absolvovat, trajekty Dánsko budou pro Vás nejlepší volbou, aby Vaše dovolená v Dánsku začala v poklidu.\nAtrakcí se v Dánsku nabízí mnoho, jednou z nejzajímavějších může být návštěva LEGOLAND® ve městě Billund. A věřte, že se rozhodně nejedná pouze o zábavu pro děti. Mnoho dospělích odtud nechce odejít a velmi rádo se sem vrací, protože tento zábavní park si najde své příznivce v jakémkoliv věku. Prázdninové domy v Dánsku, které se nenacházejí přímo u moře, mívají ve své blízkosti nějaký akvapark a vy máte vstupenky zdarma, je-li to uvedeno v popisu domu.\nA určitě navštivte Kodaň, budete-li blízko. Vydejte se za příběhy Hanse Christiana Andersena a vyfoťte si v přístavu malou mořskou vílu nebo navštivte zábavní park Tivoli. A nezapomeňte si pochutnat na místních specialitách. Za zmínku určitě stojí uzený losos či uzený úhoř, výborné jsou tyto plátky na některém z dánských chlebů potřenými máslem, k tomu si dejte zeleninu a případně nějaký dresink, vše je samozřejmě čerstvé, a skvěle si pochutnáte. K pití doporučujeme pivo Tuborg nebo Carlsberg pro muže a pro dámy zase cider. Děti si pochutnají na fresh juicech.