Nordic walking záda — perla v našich programech\nNordic walking záda\nBez Bolesti Zad - Nordic walking pro zdravá záda\nCo na to naše záda? Nordic walking je další ze skvělých a příjemných prevencí bolesti zad. Díky tomu, že při chůzi používáme hole, a aktivně tak zapojujeme ruce, rozpohybujeme také horní část trupu, díky čemuž se tělo dostane do rotačních pohybů a aktivuje ty správné hluboké svaly, které obklopují páteř\nVýhody Nordic walking. Vyšší energetická náročnost oproti běžné chůzi. Odlehčení kloubů dolních končetin (vhodné u pacientů s artrózou či s umělými náhradami nosných kloubů). Vliv na zlepšení pohyblivosti kloubů. Otvírá hrudník a uvolňuje ramena, aktivuje správné svaly pro zdravá záda. Aktivuje zdravé.\nChůze s Nordic Walking holemi má hned několik výhod! A důvodů proč je využívat. Při chůzi s holemi odlehčujete váhu na nosné klouby. Uvolňujete napětí šíje. Automaticky se narovnáte. Zvyšujete pohyblivost páteře. Spálíte až o 40% více kalorií než při běžné chůzi; Zlepšujete si náladu\nNordic Walking, česky Severská chůze, je sportovní chůze se speciálními sportovními holemi pro lepší kondici, zejména zlepší práci horní poloviny těla.. Pochází z Finska, historie Nordic Walking. Přináší nám nový rozměr pohybu, chůze se stává až sportovním zážitkem; Potřebujeme hlavně správné hole, BEZ NICH TO NEFUNGUJE Botičky na hole dostanete při koupi každých Nordic Walking holí. Jsou tam proto, aby chránily ocelový hrot před poničením na tvrdém povrchu. Také ochraňují Vás a osoby ve Vaší bezprostřední blízkosti před zraněním a zabraňují ťukání hrotů o asfalt Nordic walking V místě kousek pod lopatkami se tuk hromadí v podobě malých nevzhledných faldíků. Než ho schovávat pod volné oblečení, zkuste se ho raději zbavit Nordic walking přeložený do češtiny znamená severská chůze a jde o chození se speciálními holemi k tomu určenými. Jedná se o jeden z nejzdravějších sportů, kde zapojujete svaly celého těla, přitom dopady tlumí hole, které navíc pomáhají zapojit do chůze i horní část těla Nordic Walking. Poznejte radost z Nordic Walkingu se značkou NEWFEEL.Tento jedinečný sport je perfektní na redukci hmotnosti, zároveň nezatěžuje klouby, zapojuje téměř všechny svaly v těle a umožňuje vám trávit čas v přírodě a nadechnout se čerstvého vzduchu\nNordic walking pro zdravá záda Škola zad s Marií Zemánkovo\nNordic walking je skutečně posilovna za pochodu. Teprve pak pochopíte, proč některé sporty využívají nordic walking jako součást profesionálního tréninku. Je to sice soft ale velmi usilovný trénink, který doplňuje tréninkový mix silových a aerobních aktivit Nordic walking hole inSPORTline Potosi . Nordic walking hole inSPORTline Potosi jsou moderní hole z lehkého hliníkového materiálu. Výhodou je protiskluzová rukojeť, která je vyrobená z korku a padne dobře do dlaně. Navíc je opatřena poutkem s nastavitelnou délkou fixujícím ruku při větším záběru Jednoduchá lehká ledvinka pro běh, trail, turistiku nebo nordic walking. Polstrovaná záda poskytují skvělý komfort po celou dobu nošení. Dvě rychle přístupné síťované kapsy a jedna hlavní kapsa na zip pojme to nejpotřebnější na krátký výběh\nBolí Vás záda? Zkuste Nordic Walking! Škola zdravá záda\nNordic walking - running - blading, Terapie a masáže, Návrat k přírodě - bosý běh a chůze. Info na čísle: 605 427 158, info@nwlive.cz V případě, že byste měli nějaké nápady, připomínky nebo podněty pro naši práci, neváhejte nás kontaktovat na mailové adrese: jaruska@nwlive.c Nordic walking. Charakteristika. Vzpřímený postoj - hlava je v prodloužení páteře, hrudník otevřený, záda rovná, ramena stažená směrem od uší, pohled směřuje vpřed. Práce nohou - pohyb je veden přes patu, celé chodidlo až ke špičce palce, prsty směřují vpřed.. Bolí Vás záda nebo klouby? Přijďte si k nám zacvičit pod vedením zkušené fyzioterapeutky a trenérky zdravotního TV. Lekce nordic walking. Chcete se naučit správnou techniku nordic walking? Nebo se jen projít a zdokonalit si techniku?Instruktorky NW jsou Vám u nás k dispozici. Kurzy cvičení pánevního dna Nordic Walking je běžná chůze se speciálními hůlkami. O co je jednodušší název a metoda, o to účinnější je tato nová forma pohybu. Kolébkou tohoto nového sportovního odvětví je právem nazýváno Finsko. Zde se Nordic Walking vyvinul velmi rychle v lidový sport a není divu, Finové jsou na hole odmalička zvyklí NORDIC WALKING POINT - NORDIC SPORTS Centrála Nordic Walking Point Dusíkova 5/824, 638 00 Brno - Lesná. Sídlíme v budově vzdělávacího a sportovního centra Maják GPS Loc: 49°14'12.881N, 16°37'23.632E email: info@nordicwalkingpoint.cz telefon: (+420) 548 221 58\nCestovní kancelář CAPRO. (+420) 257 314 278 prodej@capro.c Nordic walking pomáhal v tréninku lyžařům během léta, když nebyl sníh. Tato pohybová aktivita je nejméně náročná na klouby, ve srovnání s během nebo s rychlou chůzí Pokud Vás bolí páteř, nohy nebo chcete zhubnout, tak nordic walking by měl stát za uvážení Nordic walking je novou sportovní aktivitou, která vznikla ve dvacátých letech 20. století ve Finsku. Díky svým blahodárným účinkům se tento sport rozšířil po celém světě. Lze jej provádět po celý rok a má výborný účinek na svaly, záda a srdce Nordic walking nám nabízí nejen možnost důkladně a současně rovnoměrně procvičit téměř všechny svaly těla. Představuje pro nás, podobně jako chůze a běh, přirozený pohyb. Jeho pravidelné provozování zlepšuje celkovou pružnost svalů a zvyšuje silové vytrvalostní schopnosti Nordic Walking kann generell von Menschen jeder Altersgruppe erlernt werden.Denn Tempo und körperliche Anstrengung sind individuell an Alter und Trainingsstand anpassbar.. Die notwendige Nordic-Walking-Technik kannst du dir mit Anleitungen selbst aneignen oder in einem Nordic-Walking-Kurs erlernen. Mit Nordic Walking können sich vor allem Personen, die bisher wenig Sport getrieben haben oder.\nDoplňky :: Nordicwalking-nmnm-c\nNordic Walking je často označován jako zdravotní sport. Tato intenzivní chůze v přírodě, doplněná strečinkovou rozcvičkou a dostatečným přísunem tekutin působí blahodárně jak na psychiku člověka, odbourává stres, napomáhá vyplavování toxických látek z těla, lepším okysličováním mozku zdokonaluje paměť, pomáhá regulovat hmotnost, je prevencí. Nordic walking jsem tedy aplikovala jako účinný doplněk fyzioterapie, který postupně přerostl v mé životní poslání. Účastnila jsem se několika závodů v Severské chůzi a právě ty mě inspirovaly k zorganizování Nordic Walking Challenge jóga, pilates,sm-systém, jóga pro děti, kraniosakrální terapie, cvičení pro zdravá záda a dobře vypadající tělo Tyto hole slouží především jako opora v terénu, tudíž jsou robustnější než typy pro nordic walking, a mají madlo s poutkem jako lyžařské hůlky. Trekingové hole usnadňují výstupy i sestupy v jakýchkoliv přírodních podmínkách všem uživatelům bez rozdílu věku či kondice, a k jejich používání není potřeba.\nTeleskopické, trekingové, Nordic Walking hole. Ať už máte nebo nemáte nějaké zkušenosti s Nordic walkingem nebo turistikou, vězte, že před každým sportovním výkonem je vhodné se protáhnout, rozdýchat, rozproudit krev a zahřát na provozní teplotu\n1. pol. semestru Zdravá záda 2. pol. semestru Nordic walking Učební pomůcky a literatura: Luky, šípy, terčovnice, Literatura: Core trénink: Kompletní rádce pro muže i žen\nCvičení > Nordic walking > Nordic walking pro začátečníky ale i záda, ruce a hlubší svalové skupiny. Uvolníte ztuhlá ramena a krční partie. NW je náročnější než samotná chůze, ale zato více účinná a přitom skoro stejně jednoduchá. Jako sportovní aktivitu lze NW srovnat s během nebo v zimě s běžkováním.\nTrápí Vás bolesti zad, bederní či krční páteře? Poskytujeme rehabilitaci zaměřenou na prevenci, diagnostiku a terapii pohybového systému v Olomouci\nNordic Walking uvolňuje svalové napětí v oblasti zádových a ramenních svalů, významně zvyšuje pohyblivost páteře, dodává díky pohybu s holemi jistotu na hladkém a klouzavém povrchu\nNejpřirozenější je pro nás přitom chůze, při které je ideální zapojit hůlky na Nordic Walking. Při chůzi s holemi zapojujeme do pohybu celé tělo, máme rovná záda a zpevňujeme břišní svaly. říká Markéta Matušíková z České asociace Nordic Walking, která u nás tuto aktivitu zastřešuje\nJde o chůzi - což je samo o sobě pro člověka nejpřirozenější typ pohybu - nordic walking však přináší nový rozměr chůze. Je spojen nejen s holemi, ale především s radostí, kdy vědomě zapojíte celý organismus včetně mysli, dodržujete správné držení těla, napravujete bolavá záda, pálíte kalorie jedna radost Vhodné pro nordic walking je také Českosaské Švýcarsko. Tady je jeden tip: od vyhlídky Belveder, z místa, kde již v roce 1701 postavili první vyhlídkovou terasu, vede cesta po lesní pěšině přes louky a hluboký les až na Růžový hřeben, odkud je nádherný výhled na vysoké skály obepínající Labský kaňon Stojí mě to hodně úsilí. Uchopit správně nordicwalkingovou hůlku totiž není vůbec jednoduché. Klasický úchop, který znám z lyžování, tady nahradila rukavička - důmyslný systém, kterým protáhnu ruku tak, abych ji mohla pevně držet a zároveň, to když dám ruku dozadu, lehce pustit. Vyzkoušela jsem nordic walking s profesionální trenérkou a nadchlo mě to\nDbejte také na výběr správné velikosti: až vyrazíte na nordic walking nebo oblíbený jogging, nemělo by na vás nic plandat a pouštět studený vzduch blíž k tělu. Jestli na záda trpíte častěji, nenechte nic náhodě a navštivte fyzioterapeuta. Pečlivě zkontroluje celé vaše tělo a doporučí, co dál.\nBandáže na záda skladem. Bezpečný výběr i nákup. Doručíme do 24 hodin. Poradíme s výběrem. Pravidelné akce a slevy na Bandáže na záda. Široká nabídka značek Swedish Posture, McDavid, Blackroll a dalších\nNordic Walking je určen pro nejširší (i nesportující) veřejnost bez ohledu na talent, kondici a v ě k. K o u z l o spočívá především v jeho komplexnosti a jednoduchosti - nejedná se o žádnou složitou aktivitu , potřebu je te pouze správné hole, lze ho provozovat prakticky kdykoliv a kdekoliv se Vám zachce\n2.4 Často mě bolí záda. Může mi nordic walking pomoci? Díky rozsáhlým pohybům paží se při chůzi zapojují šikmé svaly břišní a příčný sval břišní, které zajistí vzpřímené držení těla, a tím dochází k trakci - protažení páteře\nVzpřímený postoj - hlava je v prodloužení páteře, hrudník otevřený, záda rovná, ramena stažená směrem od uší, pohled směřuje vpřed. Práce nohou - pohyb je veden přes patu, celé chodidlo až ke špičce palce, prsty směřují vpřed. Krok se snažíme prodloužit, v čemž nám pomohou hole\nNordic Walking pro dobrou kondici: Nordic walking je fitness aktivita, při které jsou používané speciální hole tak, aby byly zapojeny nejen dolní končetiny, ale také svaly horní poloviny těla. Chůze s holemi je mnohem prospěšnější bez ohledu na úroveň zdatnosti, věk nebo zkušenosti člověka\nNordic Walking ze začátku vnímala řada z nás jako něco jen pro důchodce. Přitom je jednou z nejzdravějších aktivit, protože u ní zapojíme svaly celého těla a dopady tlumí hole, které pomáhají zapojit i horní část těla. Instruktorský výcvik NW jsem absolvovala před řadou let. Ačkoli se tomu nevěnuji profesně, ve svém volném čase je [\nNordic walking neboli severská chůze je stále oblíbenější rekreační sport, který, jak již samotný název napovídá, pochází se severských zemí, konkrétně z Finska. Vhodný je pro všechny věkové kategorie a hlavním náčiním jsou tzv. finské hole, které pomáhají překonávat těžší terén i nepříjemné. Gogo je ledvinka pro delší výšlapy, výlety při kterých potřebujete pohodlně uložit nezbytné maličkosti jako šusťákovku nebo nepromokavou soupravu, zdrav. ledvinku, čelovku, foťák, svačinu atd. Oproti batohům máte volná záda, která nezatěžujete, nepotí se a mohou uvolněně pracovat! Je vhodným doplňkem pro dynamické sportovní aktivity jako je Nordic Walking.\nZapojení holí při chůzi způsobí, že se část hmotnosti přenese na svaly paží - tím se odlehčí zátěž nohou a zároveň se narovnají záda. Díky tomu je Nordic Walking vhodný i pro klienty, které trápí problémy s klouby dolních končetin\nNordic Walking Challenge. Sdílet projekt 2 E-book pro zdravá záda Projděte se mnou to nejlepší z mé fyzioterapeutické praxe a odhalte tajemství zdravých zad. Jako poděkování Vám v příloze mailu pošlu.\nNordic hole z lidlu levně Mobilmania zbož�\nMůže to být už jen obyčejná svižná chůze, ovšem podstatně efektivnější je také jízda na kole, běh, plavání, nordic walking, bruslení, lyžování, apod. Chcete-li běžné kardio cvičení postoupit na vyšší level, můžete zvolit rovnou intervalový trénink , který vám nejen pomůže vytvarovat záda, ale funguje na.\nProto mohou, v rámci možností, provozovat Nordic Walking i lidé, kteří mají nějaké problémy s klouby dolních končetin. Hole vám též pomohou narovnat záda při chůzi. Nordic Walking jako rehabilitační prostředek. Nordic Walking lze doporučit též při rehabilitaci po operaci nohou\nVe skupině nordic walking bylo zjištěno výrazné zlepšení kondice a snížení srdeční frekvence během cvičení, v porovnání s kontrolní skupinou, která chodila běžnou chůzí o nízké intenzitě. Mezi skupinami nebyly zjištěny výrazné rozdíly v hodnocení bolesti ani celkovém hodnocení pomocí FIQ\nUvolníme hrudník a záda, probudíme páteř a protáhneme ramena tak, abychom se cítili ve vzpřímené pozici přirozeně. Lekce NORDIC WALKING VĚDOMĚ se za špatného počasí budou konat ve vnitřních prostorách KOMUNITNÍHO centra NOVÉ HRADY Začalo to náhodou vloni v únoru, kdy jsem nastydl na záda a bolela mě tak, že jsem musel chodit v předklonu. Šel jsem se proto projít a manželka mi půjčila na opření své hole na Nordic Walking. Zjistil jsem, že mi to jde mnohem lépe. Po této zkušenosti jsem si koupil své hole Kontakt Alda Nordic Walking centrum Bc. Aleš Vosáhlo Bzenecká 13 Brno 62900 608771127 Skype Aldabrno ales.vosahlo@sinea.e\nBěh s runningovými holemi šetří především kolena a záda, je zdravější a bezpečnější než normální běh. Autor přichází také s novým pojetím kondiční chůze s holemi, které je přirozenější než nordic walking. O svých zkušenostech s nordic runningem v knize hovoří řada známých osobností, např. Miloš. Pokud s běháním začínáte, nesnažte se hned uběhnout maraton, pomalé navyšování vzdálenosti je klíčem k úspěchu. A když vás trápí nadváha, zvolte ten vůbec nejpřirozenější pohyb - chůzi. Klouby budou ještě méně zatíženy, pokud při delších procházkách zapojíme hole na takzvaný nordic walking Nordic walking, resp. severská chůze, resp. chůze s holemi - ať už to nazvete jakkoli, důležité je, že Vaše tělo bude šťastné, že jste nordic walking zařadili do svého programu. Zajímavé: běhání cviky na hubnut�\nNordic walking se STOBem. Ze všech uvedených důvodů jsme nordic walking už v před dvěma lety zařadili do programu cvičení se STOBem. Postupně se naučíte nejen správnou techniku NW (případně se odnaučíte běžné začátečnické chyby), ale ukážeme si také, jak se před chůzí rozcvičit a po ní protáhnout Nordic Walking Předškolní děti Rodiče s dětmi Starší žáci Zdravá záda, 603 218 992. X . Fotogalerie Na fotografie z našich aktivit se můžete podívat na serveru Rajče. Fotogalerie. X . Září 15. 2020 > Září 16. 17.\nNebyla jsem tak nahrbená. Záda se začala rovnat tím správným tělem. Během týdne se mi zlepšila celková koordinace. Není se čemu divit, vždyť Nordic Walking jako jedna z mála aktivit rovnoměrně zapojuje obě poloviny těla a tím pádem také harmonizuje fungování obou mozkových hemisfér Hole Nordic Walking Spokey ZIGZAG II černo-červené . Hole Nordic Walking Spokey ZIGZAG II černo-červené Hole Nordic Walking Spokey Zigzag jsou pro Na naše produkty klademe velmi vysoké nároky, z toho důvodu dbáme na to, aby na jejich výrobu byly použity materiály nejvyšší kvality.Díky možnosti regulace výšky v rozmezí 105-140 cm, si uživatel zvolí délku holí podle. Záda se v ní moc nepotí, protože má výborně vymyšlené odvětrávání. Hodí se nejen na nordic walking, ale i další sporty, jako je běh, běžky, cyklistika, ale i běžné výlety. Skvěle sedí na bedrech, nebudete o ní skoro vůbec vědět. Výhodou jsou i kapsičky, keré jsou při ruce a kam si můžete dát např. botky od. NORDIC WALKING. Nordic Walking je sportovní chůze se speciálně navrženými holemi. Přináší velice efektivní pohyb a snadnou cestu ke zvýšení fyzické kondice bez ohledu na věk, pohlaví, nebo aktuální fyzickou kondici. Záda jsou rovná s rameny posazenými vzadu a dole. Hruď se snažíme nechat uvolněnou Hole Nordic Walking s regulovatelnou délkou a ANTISHOCK systémem. Na holích a rukavičkách jsou reflexní prvky pro lepší viditelnost. Lehounký batoh na záda pozře 18l. Má dostatek kapes a reflexní prvky. K928527. Tip PUMORI 42 Batoh trekingový 42\nNordic Walking - úvodní info. 5.11.2020 5.11.2020 | Štítky: Specializace. Navigace pro příspěvek. Saunování - úvodní info Saunování - úvodní info. ČÍST ČÍST. Zdravá záda - úvodní info Zdravá záda - úvodní info. ČÍST ČÍST. Nejnovější příspěvky. Relax - úvodní info; Nordic Walking. S Nordic Walking holemi v ruce bude aktivita ještě efektivnější než klasická procházka. Rozložíte zátěž do celého těla, ulevíte tak dolním končetinám, kyčelním kloubům i kolenům. Zapojíte paže, záda i trup. Užijete si dvouhodinovou procházku v přírodě, na čerstvém vzduchu tradiční Nordic Walking lekce v Riegrových sadech (P3) dále pak každou středu ve stejnou dobu; čtvrtek 16.5. od 15 hod. začínají Nordic Walking lekce Krčském lese (P4) dále pak každý čtvrtek ve stejnou dobu více leták zde; pondělí 20.5. od 14 hod BOLL GOGO. je ledvinka na delší výšlapy. Vejde se do ní fakt hodně vč. 2 lahví a bundy nebo mikiny. Oproti batohu máte volná záda. Odvětrávací polstrování Oblíbenou hru mölkky a nordic walking s námi mohou absolvovat senioři v letošním roce poprvé. Obě aktivity začínají v příštím týdnu. Nordic walking na Praze 7. Lekce Nordic Walkingu určené (primárně) seniorům začínají příští týden v úterý 16.6. 2020 v 10:00 hod., v oblíbené Stromovce\nNordic Walking (severská chůze) je dynamická chůze se speciálními hůlkami. Tato sportovní aktivita je něčím mezi během a procházkou. Původně byla využívána v rámci letní přípravy skandinávských běžkařů. Hole speciálně vyvinuté pro tento typ chůze byly poprvé vyrobeny ve Finsku v roce 1997 Vyrazte na nejlepší nordic walking trasy v Česku. Máme pro vás 5 nejlepších tras, na kterých pořádně provětráte své nordic walking hole. 26. 7. 2016 . Nordic walking a hubnutí. Nordic walking, nebo také severská chůze, je také výborným prostředkem k hubnutí\nPodle odborníků Nordic Walking posiluje celé tělo, nenamáhá klouby a jako velmi šetrné cvičení je obzvláště vhodné pro záda, krk a ramena. Pokud máte problémy se zády nebo koleny, případně jste prodělali nějaké zranění těchto partií, tento druh pohybu je pro vás mimořádně vhodný Při nordic walkingu pracuje 90 % svalů v těle, procvičíte nejen nohy, ale i záda, ruce a hlubší svalové skupiny. Uvolníte ztuhlá ramena a krční partie. NW je náročnější než samotná chůze, ale zato účinnější, a přitom skoro stejně jednoduchá Už jste o Nordic Walking slyšeli, ale nevíte jak začít? Přečtěte si několik jednoduchých rad a postupů pro správné a zdravé cvičení s holemi. Nordic Walking je podle odborníku nejzdravější pohybová aktivita a bezpečný způsob jak rychle zhubnout Proto mohou, v rámci možností, provozovat Nordic Walking i lidé, kteří mají nějaké problémy s klouby dolních končetin. Hole vám též pomohou narovnat záda při chůzi. Nordic Walking jako rehabilitační prostředek. Nordic Walking lze doporučit též při rehabilitaci po operaci nohou\nRovněž při chůzi zapojujete celou řadu svalů a napřimujete shrbenou postavu. Na bolesti zad lze doporučit svižnější chůzi nebo tvz. nordic walking. Při tomto pohybu využíváte hole, které vás nutí se lépe napřimovat. Při klasické chůzi byste měli dbát na to, abyste šli stále stejnou délkou kroků Zkusím Nordic Walking. No tak to mi asi nezbývá, než trocha té chůze. Rychlé chůze. Chůze s holemi, kdy pracují nejen nohy, ale i ruce a záda. Zkusím Nordic Walking. Co je Nordic Walking, kde a při jaké příležitosti vznikl, už jste si určitě někde přečetli, anebo mrkněte na eBook Co jste chtěli vědět o Nordic. Posilovací stroje na záda jsou ve vysoké kvalitě provedení podle přísných evroých. Z důvodu nařízení vlády ČR lze aktuálně využít naše prodejny pouze jako výdejní místa pro objednávky z e-shopu. Bez předchozí objednávky a výzvy k vyzvednutí nelze zboží vydat. Trekingové a Nordic Walking hole\nNordic walking ledvinka Sleviste\nBolí Vás záda? Zkuste Nordic Walking! Chůze s Nordic Walking holemi má hned několik výhod! A důvodů proč je využívat. Při chůzi s holemi odlehčujete váhu na nosné klouby. Uvolňujete napětí šíje. Automaticky se narovnáte. Zvyšujete pohyblivost páteře kurz Priessnitz Walking (Nordic Walking + klimatoterapie) kurzy Spirální stabilizace páteře Richard Smíšek - SM system Čínská cvičení čchi kung pro zdravá záda (Václav Vocásek) Čínská cvičení čchi kung pro zdravé oči (Václav Vocásek) Dynamický čchi kung I.a II Nordic Walking neboli Severská chůze je dynamická sportovně - zdravotní chůze se speciálními holemi. Je vhodná téměř pro všechny, jelikož nemá žádná omezení a je šetrná k pohybovému aparátu. Správně zatěžuje svaly těla, odlehčuje nosné klouby a zvyšuje výkonnost našeho srdce a plic Pokud se naopak nadbytečných kil zbavíme a přidáme k nim zdravý pohyb (dle vašeho stavu samozřejmě, ale prospěšná je chůze, nordic walking, jóga, pilates, plavání a vždy vhodné rehabilitační cvičení), břišní svaly posílíme a naše páteř bude stabilizovaná a pevná. A přesně to je to, po čem toužím\nNordic walking je příjemným cvičením nejen pro turisty. Pokud právě přemýšlíte s čím začít, vezměte hole a vyjděte do přírody. Uvidíte, že severské chůzi podlehnete a navíc se budete cítit mnohem lépe Při Nordic Walking se do pohybu zapojuje přes 600 svalů, což je 90 % všech svalů na těle. Díky tomu, že při chůzi používáte hůlky, šetříte klouby a kolena, a tak vůbec nebude vadit, pokud máte nějaké o kilo navíc. Za hodinu můžete navíc spálit až 400 kalorií! Sport má i velmi kladný vliv na vaši páteř a záda\nindividuální fitness trénink, jóga, nordic walking; Cena: 6.900 Kč. Šestitýdenní výzva záda bez bolesti. individuální program změny životního stylu; úvodní konzultace s neurologem ; 6ti týdenní program s využitím tisíciletých i moderních technik šitý na míru Není jednoduché neustále se kontrolovat, abychom vše dělali správně, co se týče zad, a proto je mnohdy na místě sáhnout po nějakém pomocníkovi, který bude záda hlídat za nás, předejde problémům a případně i záda vhodně posílí. V této kategorii tak nabízíme inspiraci k tomu, jaké pomůcky či vybavení vybrat Nordic walking je kondiční aktivita, která vyhovuje opravdu každému bez rozdílu věku, pohlaví i momentální fyzické kondice. Sportovní chůzi se speciálními holemi můžete navíc provozovat v jakémkoliv terénu: v horách, ve městě nebo třeba i na pláži\nVideo, jak si díky pásku narovnat záda, najdete ZDE. V případě dotazů volejte Zdenku Šardovou +420 776 197 707, nebo pište na nordic-walking-brno@seznam.cz , ráda poradím :-) Objednat můžete ZDE NORDIC WALKING INSTRUKTOŘI. MICHAELA WEYSOVÁ DiS. krásný den všem, kteří se chcete dozvědět něco málo o. ženě, matce, učitelce a instruktorce NW V lednu se mi podařilo dostat se k Janě Slusarčukové na cvičení Zdravá napřímená záda, za což jsem byla moc ráda, protože po dvou císařských řezech má záda. Také je možné se účastnit víkendových kurzů (nordic walking, bolavá záda, ploché nohy atd.). Mgr. Jarmila Štěpánová Jmenuji se Jarmila Štěpánová a vítám Vás na svých stránkách R pilates studia Nejpřirozenější je pro nás přitom chůze, při které je ideální zapojit hůlky na nordic walking. Při chůzi s holemi zapojujeme do pohybu celé tělo, máme rovná záda a zpevňujeme břišní svaly. říká Markéta Matušíková z České asociace Nordic Walking, která u nás tuto aktivitu zastřešuje Jak vypadá technika, díky které ušetříte síly a nebudou vás bolet záda? Základní technika nordic walking chůze je vcelku jednoduchá, stačí dodržovat několik rad. 1. Držení těla. Tělo držte zpříma, pomůžete tak zádům a nebudete zatěžovat páteř a zádové svalstvo. Ramena mějte mírně před tělem - ramena při.\nNordic Walking je chůze se speciálními chodeckými holemi. Tato pohybová aktivita nabízí velice efektivní a poměrně snadnou cestu ke zdokonalení fyzické kondice bez ohledu na věk, pohlaví nebo tělesnou zdatnost. Nordic Walking může být vykonáván každým, kdo se chce hýbat a udělat něco pro své zdraví příjemným způsobem na čerstvém vzduchu\nJóga pro zdravá záda; Nordic walking (ženy/muži) Pilates; Pilates s overballem; Piloxing; Powerjóga; Ranní jóga; Rehabilitační jóga; SM systém; TRX; TRX začátečníci; Večerní jóga; Večerní jóga (ženy/muži\nMonika Gemmell. Cvičení pro mě není jen pohyb svalů. Znamená pro mě souhru celého těla, včetně mysli. Pokud má být cvičení účinné a prospěšné, zůstáváte v přítomnosti v každém pohybu a tím se stává něčím víc..\n5. Nordic walking. Spálíte až 350 kcal/hod. Zapojíte nohy, zadek, střed těla, paže. Nordic walking (chůze se speciálními holemi) je skvělou šancí na hubnutí pro aktivní sportovce i začátečníky. Každý si může vybrat vhodný terén a nastavit tempo přesně podle svých schopností. 6. Cyklistik\nProdej holí na Nordic Walking. Základní hole 799,- Kč Střední kvalita holí 1399,- Kč Top hole 2499-2800,- Kč. Botičky na hole zimní 149,- Kč/1pár Botičky na hole letní 149,- Kč/1pár Ledvinka na dvě pití 949,- Kč . Další produkty lze zakoupit také dle ceníku www.nordicsports.c\nProdejna holí. Přímo na hotelové recepci jsou na prodej karbonové hole Birki RDX (délky 110, 115, 120 a 125 cm) a Birki ELEGANCE (délky 105, 110, 115, 120 cm). Cena těchto holí je pouhých 898 Kč. Popis prodávaných holí: Stabilní jednodílné karbonové NW (Nordic Walking) hole s velmi dobře anatomicky řešenou rukojetí\nJako každý rok, i letos pořádáme Nordic Walking na podporu Národního týdne trénování paměti. Akce/pochod se uskuteční v pátek 16.3.2018, od 14:00 - 15:30 hod. Sraz na akci je v 13:50 u restaurace U Labutě (vedle Thomayerovy nemocnice v Krči v ulici Thomayerova 751/3 viz mapa níže).. Akce je pro účastníky ZDARMA Součástí pochodu bude výuka správné techniky chůze.\nNordic walking (Portál hlavního města Prahy\nUkázka zapojení svalů . Při běžných aktivitách (chůze, běh, cyklistika) pracují především svaly nohou a hýždě. Při Nordic Walking se zapojují i svaly horní části těla - ruce, záda a břišní svaly\nNordic Walking se dá provozovat po celý rok, v přírodě i ve městě, individuálně či ve skupině, bez ohledu na věk, kondici nebo některá zdravotní omezení. Sportovní úroveň se vždy přizpůsobí Vašim možnostem či požadavkům\nTento týden nordic walking a hra mölkky. Obě aktivity jsou určeny seniorům. Nordic walking na Praze 7. Lekce Nordic Walkingu určené (primárně) seniorům začínají příští týden v úterý 16.6. 2020 v 10:00 hod., v oblíbené Stromovce. Lekce budou probíhat pravidelně, každé úterý až do konce října (včetně prázdninových měsíců)\nPo mimořádně úspěšném Nordic Walking Tour 2012 v různých částech republiky, připravuje Český klub nordic walking další v pořadí již čtvrtý ročník. V uplynulém roce se zúčastnilo více než 3.800 pochodníků. V tomto roce připravuje CKNW 14 zastavení a řadu nesoutěžních akcí\nProstorný a pohodlný batoh na treking a tůry, ergonomická záda a popruhy, stabilizační tyče, systém odvětrávání zad, úchyty na trekové nebo Nordic Walking hole\nJóga pro zdravá záda, Nordic Walking, pilates a\nNordic walking & protahování - Nordic walking poin\nNordic walking - jak na to, intenzita, výhody a jak začít\nNordic walking - dokonalá rekreace pro všechny Top Sho\nNordic walking je skvělý nejen pro svaly - NEJFIT\nZdravotní účinky NW - Nordic Walking Olomou


Totalitarismus je stále s námi!\nAktualizováno: 31. 10. 2020\nS Aviezerem Tuckerem z Harvard University o dědictví totalitarismu, problémech reforem 90. let, ideologických dogmatech, Češích, starých i nových elitách a také o tom, jak se poučit z historie.\nProfesore Tuckere, Vaše kniha „The Legacies of Totalitarianism“ („Dědictví totalitarismu“), vydaná Cambridge University Press, je vnímána jako mezník v porozumění problémům společností střední a východní Evropy. Mohl byste prozradit, jak jste přistoupil k takto širokému tématu a co pro Vás bylo při jeho zpracování nejsložitější?\nPolitická filozofie a teorie na posttotalitní vývoj v Evropě takřka nereagovaly. Jeremy Isaac to dokonce nazval „the strange silence of political theory“, neboli „podivným mlčením politické teorie“. Některé bezprostřední teoretické odezvy pouze znovu zopakovaly fakta, která byla před rokem 1989 již dávno známa. Zhroucení centrálně plánovaných ekonomik v praxi potvrdilo kritiku socialistického centrálního plánování, se kterou přišel v roce 1922 Ludwig von Mises, jenž popsal nepřekonatelné obtíže pokusů o racionální ekonomické plánování bez možnosti využít ekonomické kalkulace založené na tržním cenovém mechanismu. Nalevo byl opět zdůrazněn rozdíl mezi marxismem a sociální demokracií či liberálním socialismem, od 60. let 20. století základním to kamenem tzv. „New Left“ (Nové levice), ve snaze oživit levicovou alternativu buďto jako formu liberalismu, nebo alespoň jako s ním kompatibilní. Ovšem krize sociální demokracie předcházela konci totalitarismu o patnáct let a měla endogenní příčiny.\nPolitická teorie a filozofie posttotalitarismu a dědictví totality jsou rovněž jakousi revizionistickou kritikou přijímaných politických teorií a filozofií, které byly vyvinuty na rozdílném historickém pozadí, ale pozbývají jak heuristické, tak popisné či normativní použitelnosti v posttotalitních podmínkách. Má kniha pravděpodobně zklame čtenáře, který očekává ideologická potvrzení víry. Spíše jsem se snažil ponořit do politicko-filozofických a teoretických problémů, které jednoznačně neupřednostňují tu či onu ideologii, ačkoliv osobně doufám, že jsem zpochybnil jistá ideologická dogmata.\nZkoumal jsem, jak mohou zkušenosti s posttotalitní politikou formovat tradiční témata a teorie v rámci politické teorie, jako jsou otázky práv, spravedlnosti, nápravy křivd, restituce, problémy vlastnického práva, idea univerzitního a filozofického vzdělání, teorie ideologie a jazyka, a kritiky demokracie neliberálních myslitelů, jako jsou například Habermas, Derrida a Žižek, které si podle mne uchovávají aspekty totalitního myšlení.\nPosttotalitarismus byl v „módě“ v 90. letech 20. století. To vedlo ke spoustě publikací v době bezprostředně po pádu totality, zejména v komparativní politice a hospodářské politice. Další rozvoj a rozkvět tohoto tématu byl ovšem náhle zastaven teroristickými útoky z 11. září 2001, následnými dvěma válkami a ekonomickou krizí. Zájem a pozornost akademiků a médií se od posttotalitarismu odvrátily. Dokonce ani Putinovi se ještě nepodařilo obnovit financování a veřejný zájem o toto téma. První desetiletí po pádu totality bylo přespříliš krátké období na to zjistit, jakým směrem se budou tyto trendy vlastně ubírat, a umožnit smysluplné ohlédnutí.\nMým hlavním záměrem v této knize bylo vyplnit ono teoretické a filozofické vakuum a představit teorii posttotalitarismu. Zkoumal jsem, jak mohou zkušenosti s posttotalitní politikou formovat tradiční témata a teorie v rámci politické teorie, jako jsou otázky práv, spravedlnosti, nápravy křivd, restituce, problémy vlastnického práva, idea univerzitního a filozofického vzdělání, teorie ideologie a jazyka, a kritiky demokracie neliberálních myslitelů, jako jsou například Habermas, Derrida a Žižek, které si podle mne uchovávají aspekty totalitního myšlení.\nJaké jsou tedy Vaše stěžejní závěry?\nZastávám názor, že demokracie v posttotalitní střední a východní Evropě byla nezamýšleným důsledkem úpravy práv elitami pozdní totality ve svůj prospěch. Elita pozdní totality byla obvykle k demokracii lhostejná, chtěla soukromé vlastnictví, ale odmítala volnou hospodářskou soutěž a neosobní pravidla panství práva; dávala přednost systému ekonomické nerovnosti a klientelistickému sociálnímu modelu, vládě jedinců s dobrými známostmi, kteří těžili z vazeb na stát, z něhož čerpali aktiva a na nějž převáděli pasiva a dluhy. Důsledkem toho nebyly zájmy elit ovlivňovány různými podobami vládnutí. To málo, co elity od vlády potřebovaly, si mohly za úplatek koupit od politiků a státních zaměstnanců; vytvářely s nimi a s jejich příbuznými „společné podniky“, financovaly politické strany a ovlivňovaly volby skrze masmédia ve svém vlastnictví. Samotná demokracie poté mohla být pouhým nezamýšleným důsledkem zřeknutí se politické dominance za účelem ekonomického prospěchu ze strany elit.\nAviezer Tucker v Praze (Foto Radio Prague)\nPřechod z pozdního totalitarismu do posttotalitarismu byl spontánním přizpůsobením práv elit pozdní totality v jejich prospěch, představoval jejich osvobození a přetransformování jejich nepsaných svobod do právního rámce, především do práva vlastnického. Tento sociální mechanismus, tedy tvoření práv ve prospěch elit, vysvětluje konec totalitarismu a poukazuje na zajímavé – alespoň v kontextu posttotalitarismu – teoretické implikace ve prospěch teorie výběru práv oproti zájmovým teoriím práva a ve prospěch chápání republikánského pojetí svobody jako nedominance, namísto konceptu liberální negativní svobody ve smyslu nevměšování se. Spravedlnost je velice vzácným zbožím. Její rozsah a hloubka stojí na váhách proti její přesnosti. Dědictví totality rovněž zahrnovalo vážné nedostatky, co se týče nabídky spravedlnosti na straně jedné a zvýšenou poptávkou po spravedlnosti na straně druhé. Napravování veškerých křivd napáchaných totalitarismem bylo velice rozsáhlé. Posttotalitní vlády se snažily tuto poptávku po spravedlnosti uspokojit v prostředí extrémního nedostatku zdrojů pro spravedlnost, čímž bezprostředně ohrožovaly přesnost spravedlnosti a produkovaly pouze něco, co osobně nazývám pouhou „hrubou spravedlností“. Aplikoval jsem tuto ne-ideální teorii spravedlnosti a zkoumal, jak se „hrubá spravedlnost“ chovala v posttotalitní společnosti ve snaze potrestat viníky a odškodnit oběti. Spravedlnost byla hrubá, co se týče odškodnění, a jen velmi omezená, co se týče potrestání viníků. Vysvětluji, jak a proč, a vyvracím určité mýty o lustracích. Nahrubo nastavená spravedlnost v restitucích a privatizaci se podílela na přeskupení politických pozic podle zastávaných teorií vlastnických práv. Historické teorie vlastnických práv mluvily ve prospěch redistribuce jako určité kompenzace za minulé oběti, a konsekvenciální teorie zdůrazňující dopady vlastnických práv vyzdvihovaly význam nerovnosti, protože ta generuje ekonomický růst a efektivnost bez ohledu na původ vlastnických práv.\nDědictví totalitarismu se neprojevilo pouze ve „velkých“ aspektech sociálního a politického života, jako je například sociální stratifikace, složení elit, rozdělení práv a svobod, formy spravedlnosti a vlastnických práv, ale také v každodenním životě, jak obyvatelé posttotalitních zemí spolu navzájem jednali a vycházeli. Rovněž také jak vycházeli s institucemi a jak se veřejné instituce snažily přežít a zachovat svá privilegia a elity v novém posttotalitním kontextu. Kontinuita byla silnější než změna v těch posttotalitních institucích, které byly chráněné dotacemi a protekcionismem před externími tlaky. Zkoumal jsem, jak posttotalitní instituce vyššího vzdělání bez újmy přečkaly bouři ve formě politických změn, přežily a chránily se, a za jakou cenu. Tato diskuse o vyšším školství ovšem neukazuje pouze na institucionální dědictví starého totalitního státu, ale také na to, že totalitarismus v Evropě není zcela za námi. Nový totalitarismus ve vyšším vzdělání zahrnuje potlačení akademické svobody a je v podstatě exportován do posttotalitní Evropy ze Západu, přes modely tzv. „Nového veřejného managementu“, který není ničím jiným nežli komunistickým centrálním plánováním, podávaným pouze pod jiným jménem.\nNejspíše nejdéle přežívajícím a částečně skrytým dědictví totalitarismu vždy byly jeho neblahé dopady na lidské myšlení; to, jakým způsobem lidé argumentují a jaký styl jazyka používají. Totalitní modely myšlení, ideologie a jazyka se ovšem nevyskytovaly výlučně jen v zemích, kde vládly totalitní režimy. Část západoevropské inteligence se podílela na intelektuálních totalitních projektech, aniž by sama v tomto systému žila. Jejich totalitní způsob myšlení je též součástí posttotalitního dědictví. Pokoušel jsem se zkoumat některá z těchto jejich dědictví, jako je například používání logických omylů pro lepší zdůvodnění vlastních ideologických závěrů a odtržení jazyka od reality pomocí užívání dialektického jazyka, v němž se protiklady potkávají. Tato dědictví ilustruji prostřednictvím písemností bývalého českého tajného policisty a Habermase na téma demokracie a spisů pánů Derridy a Žižeka, kteří hovoří o osobní zodpovědnosti, disidentech a totalitarismu. Toto celé uzavírám propojením některých témat, která provázejí celou knihu, jako je liberalismus, republikanismus, disent a posttotalitarismus ve světle nedávného nárůstu populisticky autoritářských režimů v Evropě. Vyzývám tím k vybudování alternativní opozice na základech dědictví disentu.\nExistují rysy specifické pouze pro českou společnost, kterými se liší od příběhu jiných středoevropských zemí? Pokud ano, které byste vyzdvihl?\nČeši si velice rádi myslívají, že se nacházejí více na západě než jiné země. Oprostíme-li se od geografických faktů, výhod, které pramení z blízkosti německé ekonomiky a historické tradice první republiky, tak Česká republika stále sdílí více se Slovenskem a Maďarskem nežli například s Francií a Dánskem. Komunismus byl nejvíce homogenizujícím politickým systémem v historii. Čtyřicet let v tomto systému vygenerovalo spoustu společných znaků mezi zeměmi, které neměly historicky vůbec nic společného, například mezi Bulharskem, Lotyšskem a právě Českou republikou. V jistých ohledech Češi a Slováci začínali na nižším startovním stupínku než třeba Maďaři s Poláky. Polsko kupříkladu mělo své soukromé farmy a Maďarsko zase povolovalo soukromé podnikání, přičemž Československo v té době nemělo žádné komerční soukromé vlastnictví. Český disent byl více liberální a intelektuálně založený nežli právě v Polsku či v Maďarsku. Ovšem tato tradice se z české politické scény pozvolna vytrácí, alespoň v současné době. Když komunistická strana zničila své „reformní“ křídlo po roce 1968, nebylo možné, aby se reformovala, jako se to stalo v Polsku a Maďarsku, což v konečném důsledku zjednodušilo celý průběh přechodu. Na rozdíl od pobaltských zemí, visegrádské země nedokázaly využít svých západních diaspor k obnově své politické a jiné elity. Takže ve srovnání s dalšími postkomunistickými zeměmi měla Česká republika více společných znaků právě s nimi než se zeměmi, které komunistický režim neměly. A pokud se zamyslíme nad faktory, které toto určují, zjistíme, že výsledky se mnohdy různí. Některé Česko dělají lepším, více liberálním a prosperujícím místem k životu, jiné naopak.\nV jakém smyslu může Vaše analýza dědictví totalitarismu obohatit politickou teorii či filozofii?\nMá analýza testuje konvenční pojetí a teorie svobody, práv, spravedlnosti, spravedlnosti nápravy křivd a vlastnických práv ve zcela novém historickém kontextu, daleko od anglického, francouzského a amerického kontextu, kde se většina těchto teorií zrodila. Některé z nich nejsou schopné přežít toto drsné prostředí, jiné zase potřebují poopravit. Navrhuji různé cesty, jak toho dosáhnout.\nŠli jsme třetí cestou\nJaké ponaučení bychom si měli vzít z procesu privatizace a systémových změn, které probíhaly v devadesátých letech minulého století ve východní a střední Evropě?\nV dnešní době je běžnou chybou označovat posttotalitní ekonomiky jako volně-tržní systémy. Důvod existence tohoto chybného úsudku může pramenit z poněkud černobílé analýzy těchto systémů – buď se jedná o kapitalismus, nebo o socialismus; nebo to může být způsobeno tím, že na kapitalismus se nahlíží jako na systém zjevné ekonomické nerovnosti. V realitě však nastala jiná cesta – privatizace bez trhů, soukromé vlastnictví a nerovnosti, neexistence svobodné konkurence a současně značná provázanost politické moci a ekonomického bohatství.\nKuponová privatizace se zpočátku jevila jakožto atraktivní (minimálně z hlediska politického), jelikož přisuzovala všem občanům určitý majetek. Velmi se to zamlouvalo zejména některým libertariánům, kteří přijížděli ze zahraničí a byli nadšeni z toho, že mohou vidět myšlenky Miltona Friedmana v akci, když obyvatelstvo získávalo majetek v nové, privatizované ekonomice.\nDebata, jež byla vedena v devadesátých letech minulého století mezi tržními socialisty, gradualisty, zastánci šokové terapie a těmi, kteří chtěli zachovat řízenou ekonomiku, byla pouze teoretická v irelevantním smyslu slova. Vlády totiž měly pouze malý vliv na vývoj svých ekonomik, pokud neměly kontrolu nad posttotalitními elitami a vládními byrokratickými strukturami. Volba konkrétních politik víceméně neměla kýžený dopad. Pokud se stát rozhodl zachovat monopoly, manažeři zůstali v jejich vedení a přeměnili své nepsané svobody v právo a zmocnili se majetku, jenž byl pod jejich kontrolou. Pokud se stát rozhodl jít cestou rychlé privatizace, manažeři se stali vlastníky firem pomocí mechanismu manažerského vykupování; pak mohli firmy nebo jejich majetek, který byl častokrát hodnotnější než samotná firma, svévolně prodávat a nakládat s ním. Pokud stát žádné kroky nečinil, manažeři si podniky spontánně zprivatizovali. Totalitní elita, která byla u moci těsně před pádem komunismu, se byla schopna dobře připravit a využít situace. V momentě, kdy dostala šanci, transformovala se do třídy „podnikatelů“, která už jen zúročovala svou výhodnou pozici v průběhu privatizace.\nPokud se stát vydal cestou kuponové privatizace, pro manažery to přineslo opět jen získání kontroly nad firmou a jejím majetkem – to vše za absence právního či tržního mechanismu, který by umožnil rozptýleným vlastníkům jakkoliv ovlivňovat řízení firem. Zavedení investičních fondů, které se snažily kumulovat kupony za účelem koncentrace vlivu nad jednotlivými firmami, nijak malým investorům nepomohlo. Důvodem byla skutečnost, že menší investoři neměli jak kontrolovat management investičních fondů, který v mnoha případech okrádal své investory, případně některé fondy byly vlastněny bankami, jež byly vlastněny státem, a tak si stát zajistil pomocí privatizace navrácení svého někdejšího majetku. Kuponová privatizace se zpočátku jevila jakožto atraktivní (minimálně z hlediska politického), jelikož přisuzovala všem občanům určitý majetek. Velmi se to zamlouvalo zejména některým libertariánům, kteří přijížděli ze zahraničí a byli nadšeni z toho, že mohou vidět myšlenky Miltona Friedmana v akci, když obyvatelstvo získávalo majetek v nové, privatizované ekonomice. Nicméně Friedman předpokládal, že po pádu komunismu bude přítomno panství práva, které fakticky nebylo v té době nastoleno. Následkem bylo to, že mnoho kuponů ztratilo hodnotu, protože jejich majitelé nebyli schopni ovládat ani firmy, ani investiční fondy, do kterých investovali.\nPostupné reformy daly manažerům dost času na to, aby připravili své firmy o majetek. Svoboda ovládat firemní peníze a majetek se stala vlastnickým právem tím, že manažeři přesouvali likvidní a mobilní majetek, včetně drahých kovů, do zahraničí. I západní Němci, kteří se zmocnili majetku ve východním Německu, se lehce přizpůsobili a začali praktikovat podobné metody zajišťování majetku – ať už skrze tunelování nebo pomocí vylobbovaných státních podpor.\n„Privatizace“ v kontextu posttotalitních zemí neznamenala zpřetrhání vazeb mezi „privatizovanými“ firmami a státem nebo vlastníky/manažery a byrokraty či politiky. Firmy a stát zůstaly nepřehledně spleteny v síti různých dotací a transferů, půjček nebo podpor, jež plynuly od státu k firmám, a na druhou stranu úplatky, provizemi a všelijakými politickými příspěvky, jež plynuly od firem k politikům a vládnoucím politickým stranám. Po „privatizaci“ nastalo období, kdy noví majitelé firem rozdělili své firmy způsobem, aby aktiva zůstala soukromá a závazky se staly veřejnými. Stát pak financoval průmyslové dotace z daní vybraných v té zdravější části ekonomiky, zejména z malých podniků, komodit, zbraňového průmyslu nebo skrze půjčky, vydáváním mezinárodních dluhopisů či zdaněním přímých zahraničních investic.\nTakže co jsme se tedy naučili? Co budeme schopni naučit země, jako je Kuba, která by se v budoucnu mohla dostat do situace, kdy bude privatizovat?\nV první řadě je nutné nejdříve vytvořit infrastrukturu a podmínky pro fungující a zdravý systém práva, a to i za cenu, že bude nutné importovat jak soudce, tak policisty ze zahraničí. O to se mimochodem nyní pokoušejí na Ukrajině a také v několika zemích Latinské Ameriky. Bez stabilního právního systému nemá smysl jakékoliv kupony vydávat. Za druhé, proces privatizace by měl být prováděn nezávislou autoritou, nikoliv politiky dané země; a také by měl být otevřen cizincům. Mezinárodní účetní firmy by za provizi měly být schopny zajistit férové aukce a cizinci by zajisté domácímu obyvatelstvu zaplatili více než domácí mafie, tajní policisté a partajní bossové. Za třetí, stát by se po privatizaci měl chovat naprosto neutrálně a nenabízet žádnou formu subvencí zprivatizovaným firmám – jinak by se přece nedalo hovořit o privatizaci.\nPojďme probrat ještě poslední problém. V dnešní době se často setkáváme s lidmi, kteří opěvují „staré dobré časy“ za dob vlády hluboké totality, která údajně přinášela větší bezpečí a jistoty. Nová politická uskupení však ráda zlehčují problémy minulosti a mohutně kritizují vývoj v posledních 25 letech. Co a jak máme učit naše děti, aby byly schopné porozumět této problematice změny režimu a správně ji interpretovat?\nNemyslím si, že by na území mezi Německem a Ruskem existovaly tendence k znovuobnovení totalitních režimů; domnívám se, že tu existují spíše jen jakási protestní uskupení, jež věří, že to, co říkají, by mohlo do určité míry postrašit Brusel a „establishment“ celkově. Existují pro to přesně dva důvody. Ten první, globální, je čistě jen problémem ekonomickým, který se s námi táhne skoro 10 let a nehodlá nás opustit. To samozřejmě napomáhá populistickým a politickým uskupením všude po světě nevyjímaje USA a západní Evropu. Populistická hnutí, již tradičně, přichází s jasně rozporuplnými programy a protichůdnými požadavky – typicky nižší daně a více veřejných služeb; nižší procento imigrace a větší zdanění cizinců; vyšší penze nebo větší daňová zátěž pro zahraniční firmy a zároveň více investic do ekonomiky. Dále se také často hovoří o větší svobodě a zároveň o návratu silného státu. Zejména v postkomunistické Evropě jsou populistické tlaky celkem výrazné, jelikož lidé zkrátka nebyli připraveni na rok 2008. Po krušných a celkem ekonomicky bolestivých devadesátých letech byl další vývoj jasně předjímán; komunisté zdecimovali ekonomiku, a tak je třeba, sic bolestivě, reformovat. Teprve potom budeme schopni žít stejně kvalitně jako Rakušané a Němci. Lidé pro to měli pochopení a to umožnilo vládám provádět reformy a zároveň udržet obyvatelstvo trpělivé. Nicméně krize, jež začala v roce 2008, nemá jasného viníka; nějací bankéři, kteří sedí půl světa daleko, udělali špatné rozhodnutí a teď Češi a Poláci musí trpět?!\nDruhým důvodem je fenomén, který se začal objevovat až po několika dekádách poměrně vysoké úrovně korupce ve všech úrovních státního aparátu. Lidé začali mít tendenci volit nepolitiky, podnikatele nebo diktátory a doufají, že silný stát dovede vyřešit problémy, jež liberální stát vyřešit neumí; a že bohatí nemají důvod krást, jelikož už jsou dost bohatí. Nedostatek zkušeností s politikou přirozeně svádí lidi – nejen v postkomunistické Evropě – k tomu, aby uvěřili zjevně protichůdným slibům, a podporují vnitřně rozporné politiky státu. Tato je nyní politickou módou, která se nosí, ale v okamžiku, kdy se globální ekonomika vzpamatuje a Rusko nebude mít prostředky na udržení evropského populismu, můžeme poté očekávat triumfální návrat liberální demokracie. Opravdu si nemusíme znovu projít evropskými třicátými léty minulého století! Součástí problému může také být fakt, že po roce 1989 lidé buď chtěli na historii zcela zapomenout, nebo netušili, jak ji studovat nebo vyučovat. Pokud se z historie nepoučíme, může se stát, že se bude opakovat – to platí zejména pro totalitarismus. Karel Marx napsal, že když se historie opakuje dvakrát, poprvé je to tragédie a podruhé už jen komedie – odkazoval na Napoleona I. a na Napoleona III. Totéž může platit i pro totalitarismus. Marx může mít pravdu, jen k smíchu tady budeme my.\nRozhovor vedl Josef Šíma, a z jeho archivu rozhovor přetiskujeme.\nAviezer Tucker (nar. 1965), vědecký pracovník Davisova centra na Harvard University. V minulosti pracoval jako zástupce řediteleThe Energy Institute na University of Texas, Austin. Vyučoval na řadě míst, např. Kolíně nad Rýnem, na New York University nebo na Queens’ University v Belfastu. Je autorem řady knih, mj. The Legacies of Totalitarianism: A Theoretical Framework (Cambridge University Press, 2015), Panarchy: Political Theories of Non-Territorial States (Routledge Studies in Social and Political Thought), 2015, Plato for Everyone,(Amherst NY: Prometheus Press, 2013). V říjnu 2020 vyšla v nakladatelství Polity jeho nejnovější kniha Democracy Against Liberalism: Its Rise and Fall. Působí také jako hostující profesor na vysoké škole CEVRO Institut v rámci mezinárodního magisterského programu PPE - Philosophy, Politics, Economics, prvního programu PPE v ČR.\n#totalitarismus #AviezerTucker #kupónováprivatiazce\nBill Kristol: Když autokrat prohraje válku, přijde pád autokracie


ČSA: Akční letenky z Prahy do Nice - Poznáváme krásy celého světa\nAutor: 4. května, 2013 2. května, 2015 ČSA\nČeský národní letecký dopravce ČSA nabízí letenky z Prahy do francouzského Nice na Azurovém pobřeží za 3790 korun. Cena je za zpáteční letenky včetně poplatků. Leteět můžete v období od poloviny května až do konce října tohoto roku.\nVzhledem k volným termínům letů si můžete naplánovat jak týdenní dovolenou na Azurovém pobřeží, tak vzhledem k tomu, že jsou v hojném počtu dostupné letenky i na pátek směrem do Francie a v neděli z Nice do Prahy, i víkendový pobyt v Nice.\nLetenky do Nice si můžete objednat na webu Pelikan.cz.\nLevné letenky do Brazílie: Praha – Rio de Janeiro – Madrid za 11 800 Kč


UFCH JH - 3 nastroje | hlavní strana|\nO čem jsou naše vzdělávací programy ...\nVítejte na stránkách popularizačního a vzdělávacího projektu Ústavu fyzikální chemie J. Heyrovského, který je určen hlavně žákům SŠ a ZŠ (případně i VŠ), jejich pedagogům a také zájemcům z veřejnosti....\nOd 1.1. 2018 jsou tyto naše popularizačně-vzdělávací aktivity zahrnuty do řešení\n(reg.č. projektu CZ.02.2.69/0.0/0.0/16_028/0006251, aktivita F- Metodika popularizace a Metodika vzdělávacích aktivit), na který od 1.1.2020 navazuje jeho aktivity rozšiřující tříletý projekt „Rozvoj kapacit ÚFCHJH, v.v.i. pro výzkum a vývoj II “\n(reg. číslo projektu CZ.02.2.69/0.0/0.0/18_054/0014591, aktivita KA8)\nA co se děje teď začátkem roku 2022 u nás ve výukových laboratořích ?\nHarmonogram plánovaných či proběhlých akcí pro rok 2022 nese název " 100 let (od) POLAROGRAFIE", neboť 10.2.2022 uplyne 100 let od objevu Jaroslava Heyrovského, za který získal Nobelovu cenu.\nTak například teď to již v naší EDU laborce začíná žít - jak chemické kroužky, tak i sobotní kurzy. Brzy se přidají i programy navštěvované třídami, chemická divadla, stáže středoškoláků...Tedy doufáme :o).\nNovinky přidáváme do odkazu AKTUALITY.\nA že jsme ani v době korony v roce 2020 či 2021 nelenošili, ale učili hodně přes web, to najdete ve Výroční zprávě za rok 2020 či v harmonogramu roku 2021 příznačně nazvaném Věda v roušce 2021? Na výročce2021 popularizace a vzdělávání opět pracujeme, zveřejníme do června o:).\nTakže na viděnou v našich laboratořích :o)\nProjektem Tři nástroje to všechno před deseti lety, v roce 2008, začalo ...\nProjekt Tři nástroje, který byl řešen od 1.3.2008 do 31.12.2009 v rámci programu MŠMT-NPV II -lidské zdroje, úspěšně skončil, co se týče splnění všech cílů a využití finančních prostředků. Stručné shrnutí postupu prací a výsledků získaných jeho řešením přinášíme ve výtahu ze závěrečné zprávy. Výsledky, jak na popularizaci vědy shrnoval "manuál", my však v našich aktivitách pokračujeme i nadále !\nZáměr projektu rozpracovaný do jeho nástrojů (tj. web, stáže SŠ a VŠ studentů, každoroční seminář studentů ÚFCH JH, exkurse do laboratoří a popularizační přednášky o vědě a výzkumu v ÚFCH JH, putovní výstava Příběh kapky a další programy) se snažíme vylepšovat a realizovat i nadále, v závislosti na zájmu cílových skupin, tj. studentů a jejich pedagogů.\nTakže vítejte na staronových stránkách projektu Tři nástroje\na brzy na viděnou na našich akcích !\nIlustrační foto středoškoláků naší letní školy STUDENT 757 (srpen 2013),\nkteří již dnes úspěšně dokončují svá univerzitní studia...\nMetodika vzdelavacich aktivit.pdf (0.46MB)


Děti kapitána Granta - kabaret s hořkou příchutí — ČT24 — Česká televize\nDěti kapitána Granta - kabaret s hořkou příchutí\nPraha - Poslední premiérou v této sezóně a možná poslední semaforskou premiérou vůbec může být představení Děti kapitána Granta. Semafor totiž jako některá další pražská divadla nemá peníze na další činnost. Nové představení nazývá Jiří Suchý kabaretem z nouze a je o penězích.\n„Jsme zadluženi všude, kam se podíváme,“ říká Jiří Suchý. „Už čtyři měsíce žijeme na dluh. Každý rok dostává Semafor od magistrátu v únoru peníze na další období, letos nedostal nic. Kdyby nám řekli dopředu, že nám peníze nedají, budu s tím počítat, upravím repertoár, propustím část souboru, ale takhle je to podpásovka.“\nMagistrát totiž chce, aby divadla byla v otázce financování více soběstačná a nebyla odkázaná jenom na granty. Situaci už řeší několik měsíců, zatím však bez výsledku.\nPozdržené peníze od magistrátu by Semafor měl dostat v červnu, z nich zaplatí dluhy, ale na další období už nezbude nic. Suchý upozorňuje, že i když se v posledních dnech ozvali první sponzoři, nová sezóna od září je zatím hodně nejistá, a pokud se situaci rychle nepodaří vyřešit, bude nutno Semafor zavřít.\nNové představení Děti kapitána Granta nazkoušeli v Semaforu za tři týdny, jednoduchá scéna, herci písničky nacvičili doma a za tři zkoušky hru uvedli v život. Je to satira na současnou situaci. Příběh o kapitánovi, který krátí svému mužstvu peníze, protože je chce použít na jiné účely.\n„Pokud od září budeme hrát dál, staneme se kabaretním divadlem a z repertoáru zmizí drahé muzikálové hry jako Lysistarta a Sekta, vynahradíme to diváků tím, že je budeme bavit na konto těch, kteří nás takhle poškodili,“ dodává se smutkem Suchý.\nNa podzim v roce 2009 by měl Semafor oslavit 50. výročí a Jiří Suchý informuje, že pokud divadlo už existovat nebude, oslava proběhne in memoriam, s velkým orchestrem a písničkami Suchého a Šlitra.


Hotely Jazan od 824 Kč/noc - Search on KAYAK\nVyhledávejte hotely v Jazan na stovkách stránek pro cestovatele zároveň.\nNejlepší hotely v Jazan\nNejvíce doporučované hotely v Jazan\nAl Borg Al Watheer - Jazan - Restaurace\nPark Jizan Hotel - Jazan - Budova\nIntour Jazan Hotel - Jazan - Ložnice\nHoliday Jazan Hotel - Jazan - Obývací pokoj\nViola Hotel - Jazan - Ložnice\nRfaya Hotel - Jazan - Budova\nAseel Hotel Apartment - Jazan - Budova\nResidence Inn by Marriott Jazan - Jazan - Salónek\nAl Safa Hotel Suites - Jazan - Budova\nMsharef Al Moden Suites - Jazan - Jazan - Ložnice\nJazan Inn - Jazan - Jídelna\nMirage Hotel - Jazan - Budova\nCourtyard Jazan by Marriott - Jazan - Ložnice\nDar Almalok Furnished Units - Jazan - Budova\nKolik stojí hotel v Jazan?\nNejoblíbenějšíAl Eairy Apartments Jazan 3866 Kč za noc\nNejoblíbenější č. 2Al Eairy Furnished Apartments Jizan 1823 Kč za noc\nNejlepší poměr kvality a cenyAseel Hotel Apartment888 Kč za noc\nPoměr kvality a ceny č. 2Al Borg Al Watheer996 Kč za noc\nNejoblíbenějšíDar Almalok Furnished Units2 591 Kč za noc\nNejoblíbenější č. 2Radisson Blu Resort, Jizan3 011 Kč za noc\nNejlepší poměr kvality a cenyAl Borg Al Watheer996 Kč za noc\nPoměr kvality a ceny č. 2Holiday Jazan Hotel2 079 Kč za noc\nKdy rezervovat hotel v Jazan\nTOP tipy, jak najít ideální nabídky hotelového ubytování v Jazan\nHledáte-li levný hotel v Jazan, měli byste zvážit pobyt mimo sezónu. V měsících srpen a říjen najdete v Jazan levnější ubytování.\nCeny hotelových pokojů se liší v závislosti na mnoha faktorech. Dnem s nejlepšími nabídky hotelového ubytování v Jazan je však pondělí. Naopak, nejdražším dnem bývá většinou úterý.\nNejčastější dotazy týkající se rezervace hotelu v Jazan\nJsou hotely v destinaci Jazan v období krize v souvislosti s koronavirem (COVID-19) bezpečné?\nHotely představují bezpečné prostředí pro cestovatele, za předpokladu, že jsou v souvislosti s koronavirem (COVID-19) provedena řádná sanitační opatření. Doporučujeme však, abyste se v souvislosti s bezpečnostními opatřeními pro hotelové ubytování v destinaci Jazan obrátili na místní úřady.\nJak mohu najít hotel v centru města Jazan?\nPoté co začnete s vyhledáváním hotelů na stránkách KAYAK, své hledání můžete zúžit na základě konkrétní městské části. To vám umožní vybrat městské části v centru města Jazan. Vyhledávat můžete také prostřednictvím mapy města, kde si můžete vybrat konkrétní místo, jako například centrum města Jazan.\nKde se v Jazan ubytovat?\nPomocí naší mapy najdete ideální ubytování v Jazan. Zobrazí se na ní přesné umístění jednotlivých hotelů.\nHotelové nabídky Jazan. Vyhledávejte hotely v destinaci Jazan. Najděte levné hotelové pokoje v destinaci Jazan. KAYAK vyhledává na stovkách stránek pro cestovatele a pomůže vám najít levné hotely a zarezervovat si pokoj, který vám bude nejvíce vyhovovat.


Další kuriozity z Kampaně Vietconga 1 :: > Elit'ácký Web < Česká republika a SK\nÚvodní stránka > Další kuriozity z Kampaně Vietconga 1\nDalší kuriozity z Kampaně Vietconga 1\nNa upozornění jedné další velmi zajímavé až neuvěřitelné kuriozity od našeho Čestného Hosta [AT]Petera Shannona_CZ sem se rozhodl publikovat článek. Je možné, že někteří z Vás o následujících zajímavostí víte, nicméně pojd'me se o ně podělit i s ostatními. Peter Shannon mě upozornil na zajímavý bug v misi Válečného zajatce ve Vietcongu 1. Občas člověk z nudy dělá v misích vyloženě blbosti. Stačí si tedy nacheatovat SVD Dragunov na kopcu, kde je přistávací zóna a zároveň výhled na vesnici obsazenou severovietnamskými vojáky.\nZ tohoto kopce můžete vystřílet všechny hlídkující Kongy pohybující se po vesnici! Jak? Stačí Kongům mířit přímo na hlavu a začít z kopce odstřelovat. Ovšem pozor! Voják, kterého máte na mušce nesmíte zastřelit blízko jiného vojáka, který taky chodí po táboře nebo blízko těch, co sedí u ohně. Kongové spící v chatrčích nic neslyší. Pokud byste udělali chybu, vzbudí na očích zabitý Kong pozornost a celá vesnice se probere a zabijou zajatce.\nTakže všechno vystřílet s rozvahou a trpělivostí. No všechno - ono to někdy nevyjde. Kongové sedící u ohně docela dlóho vysedávají a trvá to, než se jeden z nich zvedne a odejde to ústraní, mezitím co další komouš zůstane sedět u ohně. Nebo ono stačí Konga trefit špatně tak, že se chytne za místo, kam ste ho trefili a začne volat o poplach. Čili jinými slovy z této zbraně vystřílíte část vesnice a přitom nikdo ze žlutých výstřely neslyší. Dokonce nereagují na to, že projdou kolem mrtvoly svého kolegy. No koho by tohle napadlo to vyzkóšet, že? Určitě nic podobného ale nezkóšejte s M1 Garandem. Zjistil jsem, že výstřel z této zbraně nepřítel okamžitě registruje a pokus je neuspěšný. Tedy stejně jako mise samotná.\nDruhou, možná u některých hráčů taky známou zajímavou věcí je útěk z tábora Nui Pek v poslední části mise ''Poslední boj'' . Zde si stačí opět nacheatovat tentokrát nesmrtelnost, aby vás tank blokující příjezdovou cestu do tábora nemohl zabít. Utíkejte směle naproti tanku NVA, který do Vás zuřivě buší střelbou z kulometu. Na tank vyskočte a snažte se na něm přes něj přeskočit. Dávejte pozor, at' Vás hlaveň neshodí dolů do zákopu. Museli byste to celé obíhat znova od střelnice.\nPoté, co se Vám povede přes tank projít, utíkejte dál po polní cestě vyjeté vozidly. Až se dostanete do zelenavé části oblasti, kde se cesta rozdvojuje. Vydejte se tedy po cestě doleva a za běhu byste na kraji obrazovky v dáli měli vidět na obzoru postupně odkrývající se americké stíhačky, které jsou k nevíře zamrzlé ve vzduchu těsně vedle sebe na koncu mapy. Na tomto koncu lze vyskočit dolů z jejího kraje a následně se zabít. Stíhačky jsou tam pravděpodobně připravené pro závěrečnou videosekvenci, kdy bombardují Nui Pek. Je to velmi kuriózní věc takto letadla vidět. A nelze je nijak poničit. Obrázek s těmito stíhačkami je uveden v odkaze do Fotogalerie hned pod článkem.\nNo a třetí kuriózní věcí opět z tábora Special Forces Nui Peku, tentokrát však z druhého konce hry - tedy ze začátku je opět možnost útěku z tábora. U přistávací zóny, kde nový Seržant První třídy Steve R. Hawkins vystópí z vrtulníku je sklad výbušnin vbudovaný do střelnice, který má na dveřích anglický černý nápis KEEP AWAY i s obrázkem bomby. Zde lze z boku naskočit na kraj střechy a na hraně jít na roh doleva k nápisu, kde to hráče pustí na střechu střelnice. Poté se dá skočit k terčům a lahvím. Následně k bráně tábora, kde hlídkují vojáci z programu CIDG. Zde napravo od brány lze jednoduše přeskočit přes ostnatědrátěnou zábranu a jste venku. Ale nelze se dostat od tábora příliš daleko.\nV některých místech mimo cestu lze jít normálně po zemi a ačkoliv je pod Váma půda, můžete se zničehonic propadnót pod zem a zabít se. Ale jako sranda jistě stojí za zmínku to, že napravo po přeskočení ostnáče sou 2 vojáci CIDG, kteří kosí vysoký plevel rostócí u základny. Tyto, stejně tak jako další pochodující vojáky v Nui Peku lze zabít granátem.\nVezměte tedy normálně granát a hod'te ho po každém z nich. Zabijete je tímhle a většinou od nich uslyšíte tichý hlas Hawkinse, dabéra Svatopluka Schullera s pár hláškami:\n,,Uáh, kurvá...áu, to bolí.'' - ,,Jaou, dostal sem to.'' - ,,Kurva trefili mě, áh.'' ...\nMimo jiné i tento útěk sem se jako důkaz rozhodl vyfotit ve 2 fotkách a Vy se na ně můžete nyní podívat v odkazech dole!\nStíhačky zamrzlé ve vzduchu na kraji mapy\n2 fotky za sebou - Pohled na Nui Pek z neobvyklých míst v misi Přílet


Funguje Deštník proti drahotě? Příspěvek na bydlení je neúměrně složitý a nese stigma, upozorňuje dluhový expert | Radiožurnál\nVideo of Radek Hábl: Příspěvek na bydlení je neúměrně složitý a nese stigma\nVláda spustila program Deštník proti drahotě, který má mimo jiné pomoci občanům, aby se nedostávali do kritických situací a dluhových pastí. Bude vládní program účinný? A pomůže třeba i sociální energetický tarif, který chce nově zavést ministr průmyslu a obchodu? Vladimír Kroc se ptal Radka Hábla, ředitele nezávislého think-tanku Institut prevence a řešení předlužení.\nStát připravil web Deštník proti drahotě, kde shrnuje pomoc jednotlivým skupinám obyvatel kvůli růstu cen. Jak užitečné opatření to podle vás je?\nJsou tam určitě opatření, která dávají smysl a určitě pomohou. Myslím, že je potřeba dát kredit vládě Petra Fialy, že se snaží nějakým způsobem s tím bojovat a řada těch opatření má smysl. Můžeme se bavit o tom, jestli by se nedala dělat lépe nebo která tam nedávají příliš smysl – nebo naopak spíš vytvoří inflační spirálu a ještě více podpoří inflaci, která tady je. Nicméně v základu je to dobrý krok.\nNa druhou stranu je potřeba se podívat na další věci, protože teď jsme udělali takové ty quick fix, co se dají udělat rychle: zvýšení důchodu, zvýšení příspěvku na bydlení, zvýšení životního minima atd. Teď je potřeba se podívat ještě trošičku dál – a zároveň neskončit na těchto úrovních, protože třeba životní minimum se zvedlo o 10 %, za posledních 15 let se zvedala jenom třikrát a během té doby ceny zejména potravin a bydlení vzrostly o desítky procent. To znamená, že když se teď zvedne o 10 %, tak to v podstatě nic neřeší. Třeba životní minimum potřebujeme zvýšit mnohem více.\nInformační portál vznikl ke zpřehlednění situace, zároveň má sloužit jako návod, jak má zájemce o podporu svůj nárok na ni uplatnit. Bude to fungovat, jak si slibuje vláda? Co myslíte?\nKrok je to určitě dobrý. Z naší zkušenosti ale tyto psané věci nemají zas takový dopad. Lidé ty informace nehledají, mnohem efektivnější by byla nějaká helplinka, kam by se člověk mohl obrátit a mohl by svůj případ prodiskutovat.\nToto pomůže zejména těm, kteří jsou schopní si ty informace dohledat, kteří jsou schopnější se obrátit na podporu, která tam je a zorientovat se v tom webu. Nicméně určitě to není něco, co by pomohlo těm nejzranitelnějším nebo nejchudším. Tam je potřeba zapojit sociální služby, zapojit úředníky na úřadech práce a mnohem více se těmto skupinám věnovat.\nProkazování nároku na pětitisícový příspěvek řešíme, úřady práce ale jeho výdej nezatíží, slibuje Jurečka\nJak složitý třeba je příspěvek na bydlení, který má být tím hlavním opatřením, tak zhruba z pěti set tisíc domácností, které na něj mají nárok, jej využívá asi 150 tisíc.\nJaké pro to máte vysvětlení, že lidé nežádají o příspěvek na bydlení, jak si asi vláda představovala?\nTěch věcí je tam celá řada. Tou nejskloňovanější je samozřejmě složitost: pokud k té žádosti o příspěvek na bydlení potřebujete přiložit dalších 14 příloh – což není všude, ale ve většině případů – tak samozřejmě vás to odradí, protože často ty přílohy nejsou ve vaší režii. Musíte žádat dodavatele energií, musíte žádat svého pronajímatele atd. a je velmi složité se k tomu dostat.\nZároveň tam funguje nějaké stigma. Spousta lidí si myslí, že příspěvek na bydlení je sociální dávka, patří jenom sociálním skupinám a já přece nejsem žádný sociál, tak nepotřebuji příspěvek na bydlení. Takže je kolem toho velké stigma. Ale to je v České republice obecně, třeba i kolem dluhů.\nNeznamená to ale, že ještě není tak špatně? Protože pokud by opravdu šlo do tuhého, tak se přece člověk zakousne a i když se považuje třeba za střední třídu, tak se „pokoří“ a když mu nic jiného nezbývá, bude o tu dávku žádat?\nTo je přesně ono, až když už mu nic jiného nezbývá. To samé je s exekucemi: člověk přijde až když mu přijde exekuce, ne, když má dluh, ne, když ho nezvládá splácet, ale ve chvíli, kdy přijde exekutor. Když už je strašně pozdě. K doktorovi také jdete ve chvíli, kdy už vás opravdu všechno bolí a už není zbytí.\nEmpatický profesionál za 19 tisíc? Zvýšit platy na úřadech práce by si stát měl dovolit, míní bývalá ministryně\nTak toho se opravdu ještě dočkáme, že tam spousta lidí potom bude nucena, ale stigma Úřadu práce je tam veliké. To by se dalo řešit například tím, že by se ta agenda částečně převedla třeba na banky. Jedná se, že by to mohly vyřizovat banky nebo přímo dodavatelé energií a tím pádem by to nebylo spojené s takovým stigmatem.\nDalší věcí ale je, že spousta rodin se bojí tam jít. Typicky nějaké samoživitelky nebo rodiny se bojí jít si žádat o dávku, protože se bojí OSPODu a bojí se, že přijdou o děti, když přiznají, že finančně nezvládají svojí situaci. Tak to také bývá poměrně častý důvod, proč lidé nevyužívají příspěvek na bydlení.\nJak by mohly vypadat státní tarify s regulovanými cenami energií? Jak je nastaven systém oddlužení v Německu ve srovnání s tím naším? Poslechněte si celý rozhovor s Radkem Háblem vedený Vladimírem Krocem.\nJaké energetické pojistky chystá ministerstvo průmyslu a obchodu s ohledem na plánovaný odklon od dodávek surovin z Ruska? Poslechněte si celou Odpolední publicistiku.\n„Hledal jsem bydlení, abych se nezadlužil do konce života,“ popisuje Radek Bouša. Nakonec se rozhodl pro domek v lese nedaleko Prahy. Jak vyřešili teplo a elektřinu?\nMilostivé léto končí. Jak bylo úspěšné a bude se opakovat? Poslechněte si speciál Radiožurnálu\nKolika lidem projekt pomohl? Na jaké překážky narážel nejčastěji? A kdy se dočkáme pokračování? Poslechněte si celý speciál Radiožurnálu.


MP3 Archivy - Cesty časem\nHudba pro cvičení k rozvoji soustředění a vizualizace.\nDotek vesmíru množství\nDotek duhy – hudba pro cvičení s čakrami\nJde o cvičení představivosti. Ale nejen to, nacvičíme si něco mnohem hlubšího a důležitějšího, co nám bude celý život k užitku.\nToto cvičení můžeme provozovat i ve škole, kde nám bude pomáhat učitel, ale nejpříjemnější je zkusit si ho doma, až budeme úplně sami. Tak se totiž budeme moci lépe soustředit. Postupně se budeme „učit“ barvy. Na začátek to budou tři jasné a teplé barvy: ohnivě červená, oranžová a žlutá. Po čase si přidáme další. Nebylo by vhodné snažit se cvičení uspěchat, protože je dobré se do další barvy pouštět až tehdy, když tu předchozí máme skutečně zvládnutou.\nKaždé naše „barevné“ cvičení by měla předcházet relaxace. Stačí úplně kratičká – nemusí trvat více než pět sekund. Pohodlně se usadíme, zavřeme oči, napneme všechny svaly v těle, pak je uvolníme a uvědomíme si, jaké je příjemné všechno v těle uvolnit a uklidnit. Přestaneme myslet na cokoli kolem nás a budeme se věnovat jen a jen prožitkům z cvičení.\nPár hezkých výletů do jiné dimenze najdete v knížce Králův Havran. Tady jedna „fialová“ na ukázku.\nDotek duhy množství\nHudba doplněná podprahovými stimuly a subsonickými frekvencemi, které posluchače uvedou do stavu dokonalého uvolnění. Vynikající terapeutický prostředek, který může výrazně pomoci při únavě, stresu, poruchách spánku a podobně.\nPrvní část pomáhá plynule přejít do stavu hlubokého spánku, stopa 2 slouží k probuzení.\nPokud chcete nahrávku použít jako prostředek k navození hlubokého a kvalitního spánku, pusťte si jen první dlouhou (57,5 min) část.\nČást 2 si za nahrávku přidávejte, pokud se po tomto vydatném odpočinku chcete probrat a užít načerpaných sil.\nAby nevzniklo nedorozumění, v tomto albu není hudba k poslechu, a to ani hudba, kterou čekáte v položce „relaxační hudba“ Tady jsou skladby k nácviku řízené vizualizace.\nVětšina z nás nejčastěji poslouchá hudbu jaksi mimochodem: něco děláme a přitom hraje rádio nebo magnetofon. Pokud tou prací není zrovna umývání nádobí, většinou se dobře nesoustředíme ani na jedno: učení nám nejde tak rychle, jak bychom chtěli, a hudbu vnímáme jen jako vedlejší kulisu. Pojďte nyní vyzkoušet něco úplně jiného; nebudeme dělat nic jiného, než poslouchat hudbu. Takovou seanci si můžete udělat nejlépe doma. Vyberete si chvíli, kdy jste doma buď sami, nebo se domluvte s ostatními, že zůstanete alespoň sami v místnosti a nikdo vás nebude rušit.\nPřipravte si pohodlné sezení nebo ještě lépe ležení – na zem si složte deku anebo se rozvalte do pohodlného křesla a pod nohy si dejte židli. Zkrátka co největší pohodlí, abyste se mohli úplně uvolnit. Zvenku by neměly přicházet žádné rušící zvuky a nejlepší je taková seance s hudbou v naprosté tmě. Samozřejmě lze i zavřít oči a tmu si vytvořit pro sebe. Nemělo by vám být ani horko, ani zima, abyste se mohli na hudbu soustředit úplně celým svým já.\nSvou hudbu si pusťte poměrně nahlas: chce to vyzkoušet správnou úroveň. Když budete s hlasitostí experimentovat, zjistíte, že začnete-li od tichého poslechu a budete po malých krocích zesilovat, stává se váš dojem z hudby intenzívnější. Ale ne stále. V určitém bodě je hlasitost hudby naopak stále více na obtíž. Stává se protivná, nemůžeme ji plně vnímat. Takže si vyberete hlasitost, kdy se vám pořád ještě zdá, že můžete trochu zesílit a stále máte dobrý prožitek z poslechu. Tato úroveň je u každého z nás trošku jiná a každý si ji musí sám nalézt.\nPár hezkých výletů do jiné dimenze najdete v knížce Králův Havran.\nDalší hudba k cvičením + popis cvičení najdete pod tituly Dotek duhy, Dotek vesmíru.\nDotek Země množství\nAhma Fraujins - Hudba a magie na dvoře gótského krále Totily množství\nThe Ophelia song – Augustine soundtrack\nThe Ophelia song\nLada Leníčková (vocals), Luke Sosnovec (arrange and archlute), Martina Válková (flute, vocals), Ben Bartl, Gabriela Benesova (viola da gamba)\nBefore it finished the entire soundtrack, listen to him this one song.\nAnd his sandal shoen.\nLarded with sweet flowers.\nSpojení nespojitelného? Vážná hudba, alikvótní zpěv, orientální rytmy a australská buš. Divoký temperament se ve vlnách střídá s meditativními nedozírnými dálkami a nekonečným prostorem.\nUnite totally incompatible? Classical music, overtone singing, oriental rhythms and the Australian outback. Wild temperament in waves alternating with meditative incalculable distance and unlimited space.\nGabriela Benešová (violoncello, zpěv), Tomáš „Tundra“ Plocek (didjeridoo), Eva Zimmelová (buben)


Nemocnice na kraji města - epizoda Výročí | SerialZone.cz\nÚvodní stránka > Seriály > N > Nemocnice na kraji města > Seznam epizod > Výročí\nV rodině ovdovělého primáře ortopeda Sovy se slaví výročí svatby jeho syna Karla. Dochází k ostré výměně názorů o generačních problémech. Do nemocnice nastupuje čerstvě promovaná lékařka Alžběta Čeňková, kterou přátelsky přijímá zástupce primáře dr. Štrosmajer. Primář Sova se k její perspektivě ortopeda vyjadřuje s nedůvěrou.\nNa ambulanci přivážejí po dopravní nehodě těžce zraněného mladého muže. Ukazuje se, že je to populární hokejový reprezentant Přemysl Rezek. Kolektiv v nemocnici bojuje o jeho záchranu. Dr. Štrosmajer se dostává do konfliktu se sestrou Huňkovou. Hospodyně Ema upozorňuje primáře na to, že jeho syn Karel pije. Od své snachy Kateřiny se Sova dovídá, že Karel má vážné konflikty na pracovišti.


Server Dell PowerEdge R710 2x Xeon E5645, 8GB, 2x 2TB SAS, 2U - PocitaceZaBabku.cz\nServer Dell PowerEdge R710 2x Xeon E5645, 8GB, 2x 2TB SAS, 2U\nKód : PCB85374-23\nPaměť změnit na --- bez změny --- -Rozšíření z 8GB na 16GB DDR3 - + 983,- Kč bez DPH\nOperační systém --- bez změny --- -Windows Server 2016 Essentials - + 5372,- Kč bez DPH -Windows Server 2016 Standard - + 3298,- Kč bez DPH\nE3-1240V5, 16GB DDR4, 24...\nServer – 2x Hexa Core Intel Xeon E5645 (2,40 - 2,67GHz), 8GB RAM DDR3, 2x 2TB SAS HDD, celkem 6 pozic na HDD, PERC 6/i RAID řadič, 4x Gigbit Ethernet, USB 2.0, VGA, COM, 2x zdroj 870W, bez OS\nBez čelního panelu a lyžin.\nSháníte výkonný server, který nebude brzdit vaše projekty? Vyžadujete dlouhodobou spolehlivost a bezproblémový chod? Objednávejte model PowerEdge R710, jehož potenciál vám bude neustále k dispozici. Kvalitní provedení vlastní produktům společnosti Dell vám zajistí maximální efektivitu a minimum starostí.\nServer má celkem 6 pozic pro 3,5" HDD, z nichž dvě jsou osazeny 2TB SAS disky. Všechny pozice mají rámečky. Server je dodáván bez čelního panelu (Front Bezel), lyžin, optické mechaniky a operačního systému (lze dokoupit přes konfigurátor).\nProcesor: Intel Xeon E5645 2,40GHz (12 threads, 12MB cache, up to 2,67GHz)\nHDD: 2TB SAS\n2. HDD: 2TB SAS\nPorty: 3x USB 2.0, 4x LAN, VGA, COM\nVybava: 2x zdroj 870W, výška 2U\nSloty: 6x Hot Swap (včetně rámečků)


Vánoční LED osvětlení - MINI kabel - 5 m barevné - Domek Byt Zahrada\nFóliovník 200 cm x 300 cm - zelený\nFóliovník 250 cm x 500 cm - zelený\nHappy Nafukovací hrad 4 v 1\n> Dům a bydlení>Vánoce>Vánoční osvětlení>LED řetězy>Barevné>Vánoční LED osvětlení - MINI kabel - 5 m barevné\nKód zboží: D57380\nJistě znáte světelné kabely, které se používají především pro venkovní osvětlení domů. Vždy se Vám líbili, ale říkali jste si, že pro Váš balkon či terasu jsou příliš "velké"? V tom případě je tento MINI kabel přesně pro Vás. LED diody jsou schované v kabelu a ne umístěné na klasickém řetězu. Jistě oceníte také možnost časovače a 8 světelných funkcí a to všechno na dálkové ovládání.\nLED řetěz splňuje německé normy a je na něj vystaven certifikát bezpečnosti GS a splňuje stupeň krytí IP 44 (pro venkovní použití). 8 světelných funkcí - blikání v různých rychlostech, funkce stmívání apod.\ndélka napájecího kabelu: cca 0,5 m\ncelková délka: cca 5,5 m\nochrana: IP 44 (možné i pro venkovní použití)\n8 světelných funkcí\n1 x Vánoční LED osvětlení - MINI kabel - 5 m barevné


Chodíte neustále pozdě? Možná za to nemůžete | Týden.cz\nHodinky v ruce, neustále v běhu a spěchu: často vypadají jako králík z Alenky v říši divů. Lidé, kteří mají neustále zpoždění, vypadají, jako by neuměli vládnout svým časem. Často mohou popuzovat své okolí nejrůznějšími výmluvami, z nichž jedna je horší než druhá. Mohou však za to? Tak se táže francouzský týdeník L´Express.\nObtížné ranní vstávání, dobíhání autobusu a dokončování práce na poslední chvíli. Anissiny dny se někdy podobají dlouhé řadě těžkých zkoušek. "Je to hrozné," svěřuje se mladá Pařížanka. "Pravidelně ztrácím drahocenný čas tím, že se musím domů pro něco vracet - pro součásti oblečení nebo pro klíče. Snažím se proti své povaze bojovat, ale nikdy se mi nepodaří přijít nebo dokončit práci včas," stěžuje si. Anissa patří k těm, které jejich blízcí označují za nenapravitelné nespolehlivce.\nTřiadvacetiletý student Henrique vyvolává neustálými pozdními příchody hněv u svých profesorů i u své přítelkyně. "Lidé si myslí, že to dělám schválně, z nezájmu o ně, ale to není vůbec pravda. Asi jsem to zdědil po matce, ta také nedovedla zacházet s časem," říká.\nTato představa emotivního, stále se opožďujícího člověka, který je ve střetu s realitou, by v nás mohla budit lítost, a to i po čtvrthodince čekání. Nesmíme však zapomínat, že tito lidé neustále vystavují své bližní těžkým zkouškám.\n"Odmítla jsem spolupracovat s přítelkyní, kterou mám ráda. Musela jsem zastavit projekt, který mi navrhla, protože mě její opožďování rozčilovalo. Pravidelně měla deset až 15 minut zpoždění a vždy dobrou výmluvu. Nedokázala jsem se s tím smířit," říká Emilie, která dělá audity v Paříži.\nOpozdilci vnímají čas jinak\nTento charakterový rys je pro některé lidi nesnesitelný a jiní ho považují za nemoc. Profesor psychologie na Kalifornské univerzitě v San Diegu Jeff Conte vysvětluje, že existuje skupina osob, které jsou ke zpožďování náchylnější než jiné. "Vycházel jsem z práce dvou lékařů ze 60. let. Jejich teorie osobnosti rozlišuje osoby typu A, které jsou ambiciózní, netrpělivé a nepokojné, a osoby typu B, které žijí s lehkostí a uvolněně. Zjistil jsem, že opožďování je často charakteristickou vlastností druhé kategorie osob," uvádí.\nPodle jeho studie se tyto skupiny liší v chápání času. Typ A je motivován výkonností a má přesnější rozvrh času. Naopak osoby ze skupiny B mají tendenci dělat několik věcí najednou, a to vede k systematickému opožďování.\nOsoby chronicky se opožďující musejí tedy zjistit příčiny svého nešvaru. Je to stres? Strach z těch, kdo je čekají? Touha odlišit se od stáda? Pak je možno postupně zlepšovat své chování. "Snažte se stanovit si jednoduché cíle," říká americká psycholožka Jane Burkaová. "Rozvrhněte si na malé etapy to, co chcete dělat," radí.\nVnímání času v dílech českých malířů 19. století představuje od čtvrtka výstava Čas, čas, čas v Západočeské galerii v Plzni. více\nSkupina europoslanců chce zrušit střídání letního a zimního času\nSedm desítek poslanců Evropského parlamentu spustilo tento týden iniciativu, pomocí které by chtěli "v blízké budoucnosti" dosáhnout toho, aby bylo zrušeno... více\nUVNITŘ ANKETA. Více než polovina Čechů vstává do práce ráno před šestou hodinou. V porovnání se světem je takto časné vstávání v tuzemsku častější. Podobné je... více\nO hodinu zpět se v příštím roce posune čas ve Španělsku, pokud vyjde plán vlády podporovaný značnou částí opozice. více