Patří obiloviny do krmiva pro psy?\nObiloviny jsou bohaté na škrob. Obsah škrobu je u jednotlivých obilovin rozdílný. Rozdíly jsou i v sacharidových strukturách. Z toho vyplývá zřetelný rozdíl v jejich stravitelnosti v tenkém střevu.\nObiloviny obsahují poměrně málo bílkovin (10 - 15%). Složení bílkovinných aminokyselin není pro psy optimální. Biologická hodnota obsažených bílkovin je nízká.\nMají poměrně výhodný obsah ve vodě ředitelných vitaminů (ve vnější vrstvě) a vitaminu E (v klíčku), na druhou stranu neobsahují všechny živiny a v zásadě je můžeme považovat za akční komponentu dodávající energii.\nStravitelnost jednotlivých druhů obilovin se podstatně neliší. Při výrobě obilných vloček působící tlak a teplo mění strukturu škrobu a tím se zlepšuje jejich stravitelnost. To je důležité hlavně u kukuřice, jejíž zrno je obtížně narušitelné. Pokud se v krmení používají celá zrna nebo šrot, musí být tepelně zpracovány.\nJak hodnotíme jednotlivé obiloviny a obilné suroviny naleznete dále v článku.\nObiloviny, cereálie, obilniny\nObecný pojem “obiloviny”, "obilniny", "cereálie" a “zrno” se používá pro jakýkoliv produkt z obilovin včetně pšenice, rýže, ovsa, ječmene, kukuřice atd. Ačkoliv obiloviny jsou velmi častým terčem kritiky, je třeba poznamenat, že to neznamená nutně přítomnost neplnohodnotných složek, neboť pojem obiloviny zahrnují veškeré obilí - od nejlepšího po nejhorší.\nNapříklad někteří výrobci kvalitního psího krmiva používání obecnější výrazy, proto, aby neprozradili svůj “tajný recept”. Některá dovážená krmiva obsahující vysoce kvalitní obilí a jsou také označeny pojmem obiloviny jednoduše proto, že v jejich domovské zemi mohou být jiné zákony a jiné zvyky. Na druhé straně tímto pojmem mohou být označeny také krmiva s podřadnými obilnými produkty, včetně některých, které jsou nutričně velmi chudé, zdravotně rizikové (např. obilniny obsahující vysoký obsah aflatoxinů a určené ke krmení hospodářských zvířat) nebo které jsou spojeny s dietní nesnášenlivostí. Díky tomu, že druh obilovin není specifikován, jsou výrobci schopni měnit jejich zdroj podle toho, co je v té době k dispozici.\nVzhledem k tomu, že je nemožné vědět, co se za pojmem obiloviny skrývá, navrhujeme proto předpokládat nejhorší a krmivu obsahující tuto složku se vyhnout. To je důležité zejména pro vašeho psa náchylného k dietní nesnášenlivosti, kde musíme přesně identifikovat a zároveň odstranit každou problémovou složku z jeho krmiva, a to je nemožné, pokud přesně nevíme, co krmivo obsahuje.\nKrmné obiloviny jsou obecný termín používaný pro obilniny které nesplňují standardní normy stanovené pro lidskou spotřebu. Jejich kvalita a v nich obsažený obsah nutričních nebo zdravotně závadných látek překračuje limity. Ať se již jedná o pšenici, ječmen, kukuřici nebo jiný druh obilnin, krmná kvalita se obvykle používá pro krmení hospodářských zvířat, jako jsou koně, krávy a prasata.\nVelká část obilovin je zařazována do "krmných obilovin" proto, že obsahuje vysoké hodnoty mykotoxinů (některé jsou silně karcinogenní). Informační centrum bezpečnosti potravin o mykotoxinech píše v mnoha článcích a varováních. Z článku o nařízení 1126/2007/ES, kterým se stanovují maximální limity toxinů v kukuřici a ve výrobcích z kukuřice vyplývá, že u krmné kukuřice je limit závadných látek více než 3 x vyšší než u kukuřice určené k přímé lidské spotřebě.\nProto je lépe se krmivu obsahujícímu kteroukoliv krmnou obilninu vyhnout.\nAmarant (laskavec, sloní ucho)\nAmarant (známý také jako laskavec nebo sloní ucho) je obilovina známá už kolem 8000 let. Semínka amarantu jsou malá asi jako sezamová semínka a zbarvená ve škále od žluté po smetanovou. Chuť laskavce je mezi sladkou a oříškovou.\nAmarant má největší obsah proteinů (bílkovin) ze všech obilovin. Protože neobsahuje lepek je vhodný i pro psy s potravinovou nesnášenlivostí. Obsahuje esenciální aminokyselinu lysin, která se v ostatních obilovinách téměř nevyskytuje. Amarant má také jeden z nejvyšších obsahů vlákniny mezi obilovinami.\nAmarant je zdrojem vápníku, hořčíku a kyseliny listové a má z obilovin jeden z nejvyšších obsahů železa. Obsahuje skvalen, nenasycený uhlovodík, který snižuje hladinu cholesterolu a pomáhá v boji proti rakovině. Zjistilo se také, že amarant napomáhá při prevenci hyperglykemie a je schopen mírnit komplikace spojené s cukrovkou.\nČirok patří mezi trávy a zrna jsou široce používaná v psích krmivech jako levná alternativa tradičních zrn. Čirok má vysoký obsah škrobu a má podobný výživový profil jako kukuřice. Neobsahuje lepek, takže se doporučuje pro psy, kteří jsou náchylní k intoleranci lepku. Řadí se mezi méně hodnotné potraviny, než tradiční obiloviny jako rýže, oves a žito.\nJečmen v různých podobách můžeme běžně najít v psím krmivu. Vařený ječmen je pro psy lehce stravitelný a poskytuje dostatek vlákniny a několik stopových prvků, selen a měď. Nejlepší formou jsou celá zrna ječmene, neboť tak si zachovává většinu svých živin. U lidí - celiaků, je ječmen díky lepku považován za problematickou složku potravin, takže pokud hledáte bezlepkové krmivo je potřeba se vyhnout jak ječmeni tak i pšenici.\nKukuřice je v suchých krmivech široce používanou potravinou. Je to kontroverzní surovina s hlasitou kritikou, ale ve stejné míře má i své příznivce.\nMnoho stoupenců kukuřice je uvnitř “zvířecího” potravinářského průmyslu, ale patří k nim i někteří nutriční odborníci. Správně argumentují, že kukuřice je kvalitní, výživný zdroj sacharidů se srovnatelným nutričním profilem jako je oves a ječmen.\nKritici kukuřice tvrdí, že je pro psy hůře stravitelná, a proto je mnohem pravděpodobnější, že povede k potravinové nesnášenlivosti, nebo alergii.\nNaproti rozšířenému názoru je kukuřice menší alergen než kuřecí maso. Kukuřice neobsahuje lepek a obsahuje množství kvalitních výživových látek. Aby ale byla pro psa stravitelná, musí být rozemleta na jemnou moučku a tepelně zpracovaná.\nNa druhé straně má kukuřice ze všech obilovin nejvyšší glykemický index a zvyšuje nebezpečí obezity a cukrovky. Její bílkoviny mají velmi nízkou biologickou hodnotu. Největší problém u kukuřice ale je, že v naprosté většině se jedná o krmnou kukuřici, která má 3x vyšší limit závadných látek než kukuřice pro lidskou spotřebu. Krmná kukuřice bývá často kontaminována mykotoxiny, které jsou známy jako silné karcinogeny.\nProto stejně jako mnoho odborníků na psí výživu a veterinářů i my doporučujeme se krmivům obsahujících kukuřici vyhýbat a případně ji nahradit krmivy s obsahem jiných obilovin.\nStejně jako pšeničné a rýžové klíčky, obsahují kukuřičné klíčky velké množství živin. Kukuřičný klíček je velmi malý a tvoří asi jen 10% z celkové hmotnosti celého zrna. Klíčky obsahují velké množství omega 6 nenasycených mastných kyselin a vitaminů A, E a K. Neobsahují endospermu (zdroj sacharidů a lepku), tak jako celá zrna kukuřice a tudíž je jejich stravitelnost a snášenlivost lepší ve srovnání s celými zrny. Kukuřičné klíčky proto nepředstavují nebezpečí rozvoje alergií, tak jako kukuřičná zrna.\nLepek - kukuřičný a pšeničný\nKukuřičný lepek (gluten) je vedlejší produkt výroby kukuřičného škrobu. Výraz lepek je ve spojení s kukuřicí nesprávný. Kukuřice totiž skutečný lepek (gluten - směs gliadinu a gluteninu) neobsahuje. To, čemu se říká kukuřičný lepek, je ve skutečnosti z kukuřice získaná bílkovina.\nKukuřičný i pšeničný lepek obsahuje množství dobře stravitelných bílkovin. Proto je někteří výrobci používají jako levnou náhražku masa. Biologická hodnota jejich bílkovin je ale mnohem nižší, než je tomu u bílkovin zvířecího původu. Někteří výživoví odborníci doporučují omezit množství lepku v krmivu na 10%.\nPšeničný lepek (gluten) může u psů vyvolat alergii. Ale i psi, u kterých byla alergie vyloučena mohou trpět intoleranci (nesnášenlivosti) vůči pšeničnému lepku. Dlouhodobé požívání lepku může vést k zdravotním problémům, jako např. kožní problémy, trávicí potíže, nebo způsobovat hyperaktivitu.\nZ těchto důvodu doporučujeme omezit krmiva obsahujících lepek a u citlivějších psů se lepku vyhnout.\nOves, ovesné vločky, celozrnná ovesná mouka se krmivech používají velmi často. Oves je dobrým zdrojem vlákniny, obsahuje řadu stopových prvků, mangan, selen, vitamin B1, hořčík a fosfor. Po uvaření je psy velmi dobře stravitelný.\nProso je obilí, které je snadno stravitelné pro psy a je bohaté na vitamíny B, železo a draslík. Protože je bez lepku, je významným zdrojem sacharidů hlavně pro hypoalergenní diety.\nPšenice je společnou základní surovinou v mnoha suchých krmivech nižší třídy. Je to levná surovina a pšeničná mouka je ideální k tvarování různých pamlsků a granulí. Jedná se ovšem o kontroverzní složku, protože je pravidelně spojována s dietní nesnášenlivostí u psů. U psů - celiaků (alergických na lepek), pšeničná bílkovina poškozuje sliznici tenkého střeva a brání absorbovat části potravin, které jsou důležité pro zachování dobrého zdravotního stavu. Intolerance pšenice proto může vést k širokým zdravotním problémům, nejčastěji postihující kůži, srst a trávicí systém. Pokud váš pes trpí celiakií nebo má nesnášenlivost na lepek, vyhněte se všem krmivům, která tuto složku obsahuje.\nStejně jako kukuřičné a rýžové klíčky, pšeničný klíček je ta část zrna, ze kterého vyrůstá nová rostlina. Ve vztahu k celému pšeničnému zrnu, klíček je maličký a tvoří asi jen 3% z celkové hmotnosti. Obsahuje však drtivou většinu ne-sacharidových živin, má velmi vysoký obsah esenciálních mastných kyselin a dalších nenasycených olejů spolu s dobrou dávkou vitamínů skupiny B, vitamin E, fosfor, zinek a hořčík.\nNeobsahuje však žádný škrob a ani lepek, a proto pšeničné klíčky můžeme dát i psům, kteří jsou alergičtí na lepek.\nJe celá řada druhů rýže, od dlouhozrnné rýže a Basmati druhů, až po kulatozrnnou rýži. Nutričně si jsou velmi podobné a většinu odrůd rýže můžeme mít buď v hnědé formě - celozrnná a neloupaná rýže, nebo v bílé formě - loupaná, leštěná rýže.\nCelozrnná rýže - hnědá rýže\nPro člověka je celozrnná neboli hnědá rýže považována za velmi kvalitní potravinu.\nAby pes celozrnnou rýži dokázal dobře strávit je potřeba ji dlouho vařit. Hnědá rýže obsahuje celou řadu přírodních živin včetně tří B vitamínů, železo, mangan, selen, hořčík a obsahuje také omega 3 mastné oleje, které jsou důležité nejen pro zdravé cévy. Hnědá rýže je dobrým zdrojem vlákniny, která je velmi důležitá pro zdravá střeva.\nCelá řada výrobců kvalitních krmiv používá právě hnědou rýži jako oblíbenou surovinu při výrobě suchých krmiv.\nBílá rýže (loupaná, leštěná rýže) je prostě hnědá rýže, která byla zbavena otrub, slupek a klíčků. Tyto vrstvy obsahují naprostou většinu živin zrna a jejich odstraněním rýže ztratila většinu hodnotných živin. Bílá rýže je pro psy hůře stravitelná, protože díky takovému procesu obsahuje hlavně škrob.\nV seznamu složek je bílá rýže často uváděna pouze jako “rýže”. Obecně platí, že pokud výrobce výslovně neuvede, že krmivo obsahuje hnědou neboli celozrnnou rýži, můžeme tedy bezpečně předpokládat, že krmivo obsahuje bílou rýži, tudíž toto považujeme za nutričně nevhodnou potravinu, kterou pes nedokáže správně strávit.\nBěhem výroby bílé rýže, po odstranění vnějších vrstev, vzniká vedlejší produkt známý jako rýžové otruby. (skládají se z oplodí a klíčku). Bez části škrobové bílé rýže jsou rýžové otruby neuvěřitelně výživné bohaté na vitaminy B1, B3 a B6, železo, mangan, selen, hořčík a omega 3 mastné oleje jako zdraví prospěšné přírodní antioxidanty. Rýžové otruby jsou vynikajícím zdrojem vysoce kvalitní vlákniny, která je důležitá pro trávicí ústrojí.\nPřed zpracováním se zrna hnědé rýže skládají ze čtyř částí: z pevného vnějšího obalu, vnitřního obalu - osemení nebo oplodí, škrobového endospermu - vnitřní škrobové zrno (což je zrno bílé rýže-ta vzniká odstraněním vnějších vrstev právě až po endospermum) a nakonec z embrya neboli klíčků. Klíček je poměrně nepodstatnou částí celého zrna, tvoří pouze asi 2% z celku. Endospermum slouží jako zdroj potravy při klíčení rýže. Navzdory své malé velikosti, obsahuje klíček velmi vysoké množství vitamimu B, především vitamin B1 - thiamin.\nŠpalda je velmi stará odrůda pšenice, která byla obdělávána lidmi již od doby bronzové. Poskytuje mnohem širší škálu živin než klasická pšenice a je dobrým zdrojem vitaminů B, hořčíku a vlákniny. S největší pravděpodobností právě proto, že špalda je lidmi pěstována tak dlouho, mnoho psů stejně jak lidi, kteří nesnášejí dobře klasickou pšenici, nemá žádný problém se špaldou.\nŠpalda však obsahuje pšeničný lepek, a proto není vhodná pro psy, kteří trpí celiakií.\nŠpalda je velmi stará odrůda pšenice, která byla obdělávána lidmi již od doby bronzové. Poskytuje mnohem širší škálu živin než klasická pšenice a je dobrým zdrojem vitaminů B, hořčíku a vlákniny. S největší pravděpodobností právě proto, že špalda je lidmi pěstována tak dlouho, mnoho psů stejně jak lidi, kteří nesnášejí dobře klasickou pšenici, nemá žádný problém se špaldovou bílkovinou.\nŠpaldová bílkovina však obsahuje pšeniční lepek, a proto není vhodná pro psy, kteří trpí celiakií.\nŽito je kvalitní obilovina s nutričním profilem dosti podobným ječmeni. Je to jedna ze tří “lepkovitých obilovin” (další je pšenice a ječmen), takže je nevhodné pro psy, kteří trpí buď nesnášenlivostí lepku nebo přímo celiakií. Stejně jako u všech zrn, žito je nejlepší v celozrnné podobě, neboť si zachovává mnohem více živin.


Úvěr zajištěný nemovitostí aneb „americká hypotéka“ | Finance.cz\n21.05.2004 | Elena Ondrová, Finance.cz\nPod hypotečním úvěrem si většina z nás představuje úvěr, který slouží na investice do nemovitostí. To již ale od 1.5.2004 neplatí. Nový zákon o dluhopisech (190/2004 Sb.) ruší účelové použití hypotečních úvěrů. Nyní lze hypoteční úvěr použít na cokoli, třeba na pořízení automobilu nebo zahraničního studijního pobytu pro děti.\nDo konce dubna bylo možné čerpat hypoteční úvěr pouze na investice do nemovitosti na území České republiky a jeho splacení bylo zajištěno zástavním právem k této, i rozestavěné, nebo jiné nemovitosti na území České republiky. Takto definoval hypoteční úvěry zákon platný do konce dubna. Nový zákon je podstatně benevolentnější a již nedefinuje, na co mohou být prostředky z hypotečního úvěru použity. Ovšem i nadále zůstává základní podmínka a to ta, že splacení hypotečního úvěru musí být zajištěno zástavním právem k nemovitosti a to i rozestavěné. Zákon definuje nyní hypoteční úvěr takto: „Úvěr se považuje za hypoteční úvěr dnem vzniku právních účinků zástavního práva.“ Nemovitost, která slouží jako zástava úvěru se nově může nacházet nejen na území České republiky, ale i na území členského státu Evropské unie nebo jiného státu tvořícího Evropský hospodářský prostor.\nHypoteční úvěry patřily a i nadále budou patřit mezi úvěry, které jsou pro klienty v mnoha směrech výhodnější než klasické spotřebitelské úvěry nabízené bankami. A to především díky nižším úrokům a zároveň delší době splatnosti než kterou mohou klientům nabídnout klasické spotřebitelské úvěry. Právě díky zajištění úvěru zástavním právem k nemovitosti a s tím spojené možnosti získávat zdroje na tyto úvěry pomocí vydaných hypotečních zástavních listů, mohou být tyto úvěry nabízeny s relativně nízkými úrokovými sazbami. Nyní se otvírá nová možnost, využít výše zmíněné výhody a přitom tento úvěr poskytovat jako neúčelový, a tak zajistit možnost financování nejen nemovitostí.\nNový zákon definuje hypoteční úvěr tak, že to je úvěr, který je zajištěn zástavním právem k nemovitosti. Toto je definice poměrně široká, neboť řada klasických spotřebitelských úvěrů je bankami nabízena i s možností zajistit je pomocí nemovitosti. Ale i když toto banky nabízí, neznamená to, že všechny mohou využít k financování zdrojů hypoteční zástavní listy, které úvěry pro klienty zaktraktivňují.\nBanky, které nabízí hypoteční úvěry i přes změnu zákona, nechávají své hypoteční úvěry jako účelové, tzn. pouze na investice do nemovitostí, a nemění jejich podmínky. Ale jelikož zákon umožňuje využití hypoték i k jiným účelů začínají se objevovat nové, tzv. americké hypotéky, které již nejsou účelové a klient je může použít na cokoli.\nV současné době nabízí tyto úvěry několik bank. Již před platností nového zákona nabízela Komerční banka úvěr Garant, tj. neúčelový úvěr zajištěný nemovitostí a také Raiffeisenbank má již několik měsíců v nabídce úvěr zajištěný nemovitostí Univerzál. Tento úvěr nabízí ve dvou podobách, jako skutečně neúčelový, který se však svými parametry více blíží klasickému spotřebitelskému úvěru (splatnost max 5 let!) a jako účelový úvěr na zajištění potřeb bydlení, který má již podstatně lepší podmínky (viz tabulka). Ovšem na rozdíl od klasické hypotéky, kterou až do současné doby banky nabízely, lze tento úvěr použít i na koupi družstevního bytu, zaplacení odstupného dosavadnímu vlastníkovi nebo třeba na rekonstrukci bytu v majetku obce či družstva, což dříve možné nebylo. A právě možnost financování této oblasti pomocí hypotečních úvěrů asi pomůže mnoha zájemcům o pořízení právě takovéhoto typu bydlení. Tuto oblast bylo až do této doby možno financovat pouze úvěry ze stavebního spoření, případně klasickými spotřebitelskými úvěry. Ale i zde zůstává podmínka zastavení nemovitosti v osobním vlastnictví, kterou například družstevní byt není.\nBanky přichází i v této oblasti s novinkami a začaly po 1.5.2004 jako reakci na změnu zákona o dluhopisech nabízet nové typy hypotečních úvěrů. Jedná se např. o nový hypoteční úvěr Speciál od HVB Bank CR a také o úvěr zajištěný nemovitostí od Živnostenské banky, které již nejsou účelové, i když ostatní parametry jsou velmi podobné hypotečním úvěrům, již dříve nabízeným těmito bankami. Nové produkty již s podmínkami nového zákona nabízí od 17. května České spořitelna a Českomoravská hypoteční banka. Klienti České spořitelny mohou využít nový spotřebitelský úvěr zajištěný nemovitostí a to jako účelový, tak i neúčelový. U obou typů úvěrů s garantovanou úrokovou sazbou. ČMHB také rozšiřuje nabídku o dvě hypotéky: americkou hypotéku (neúčelovou, tzn. na cokoliv) a hypoteční úvěr na družstevní byt. O rozšíření nabídky uvažuje také Wüstenrot hypoteční banka.\nV následujících tabulkách najdete některé základní parametry výše uvedených úvěrů, které využívají možností, které nabízí nový zákon o dluhopisech.\nParametry vybraných úvěrů zajištěných nemovitostí<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nSplatnost úvěru (roky)\nNeúčelový a účelový HÚ\nCenou zastavené nemovitosti, bonitou klienta\nDo 70% ceny obvyklé zastavené nemovitosti\nDo 70% ceny obvyklé zastavené nemovitosti, max 1 mil Kč\nHVB Bank CR\nDo 60% ceny obvyklé zastavené nemovitosti, max 2 mil Kč\nDo 50 % ceny obvyklé zastavené nemovitosti, max 1 mil Kč\n1, 3, 5 10 a 15*\nDo 70 % ceny obvyklé zastavené nemovitosti, max 5 mil Kč*\nDo 50 % ceny obvyklé zastavené nemovitosti, max 2 mil Kč\nDo 60% ceny obvyklé zastavené nemovitosti, max 5 mil Kč\nZdroj: banky * účelový úvěr na zajištění potřeb bydlení\nParametry vybraných úvěrů zajištěných nemovitostí\nNeúčelový / účelový HÚ\n7,9% / 6,8% p.a.\n0,2%, min 400 Kč,\nmax 7 000 Kč\nod 5,3% p.a..\n0,6%, min 5000 Kč,\nmax 20000 Kč\nod 5,4% p.a\nod 9,96% p.a.\n2000 Kč + 0,8%,\nmin 4000 Kč, max 25000 Kč\nod 5,5% p.a.*\nod 7,0% p.a.\n0,8%, min 4000 Kč,\nmax 30000 Kč\nod 6,8% p.a.\n0,9%, max 40000 Kč\nExistují ale i rizika\nDá se předpokládat, že i nadále zůstanou hypoteční úvěry používány především k financování bydlení, rozšířeným i nové možnosti viz výše. Ona hypotéka není levná a ani jednoduchá záležitost k vyřízení. Bance je třeba předložit řadu dokladů, které požaduje. Vždy bude třeba přeložit odhad zastavené nemovitosti, což není levná záležitost.\nHypoteční úvěry ať již účelové nebo nově i neúčelové musí být vždy zajištěny zástavním právem k nemovitosti. Ať již je výše úvěru 200 tisíc nebo třeba 2 miliony, vždy musí klient najít nemovitost, kterou bance zastaví. Ve většině případů se jedná o rodinný dům, který má klient nebo třeba jeho rodiče v osobním vlastnictví. Pokud klient zastavuje takovouto nemovitost na úvěr, kterým si pořizuje nemovitost k bydlení, jedná se o jeho trvalou investici do bydlení. Pokud si ovšem pořídí takto třeba nové auto musí si dobře zvážit, zda mu stojí za to zastavit si „střechu nad hlavou“. Ono se totiž může stát, že se člověk dostane do finančních problémů a nebude tak mít na splátku úvěru. A co by následovalo potom, to raději ani nedomýšlet. Podstoupení tohoto rizika si ale musí každý zvážit sám…


Ostravské Divadlo Petra Bezruče v další sezoně uvede pět premiér - Seznam Zprávy\nZprávyRegionyMoravskoslezský krajOstravské Divadlo Petra Bezruče v další sezoně uvede pět premiér\nPůjde o tragikomedii Poslední zápas současné americké autorky Anny Zieglerové či klasická díla Proces Franze Kafky nebo Sen čarovné noci uváděný také jako Sen noci svatojánské od Williama Shakespeara.\nČTK to dnes řekla mluvčí divadla Marcela Bednaříková. V poslední jmenované inscenaci se představí nové herecké posily divadla - Alexandra Palatínusová, Tomáš Čapek a Josef Trojan.\nNový Jičín opět nabídne studentům brigády. Budou plít záhony či natírat lavičky\n2. 5. 11:04\nSezonu v divadle zahájí v září tenisová bitva, tedy představení Poslední zápas. V semifinále US Open se střetnou americký velikán Tim a ruská vycházející hvězda Sergej. „V klíčovém zápasu odkrývají hráči svoje skutečné charaktery, malá i velká traumata a způsoby, jak se s nimi vyrovnat. Je to originální hra o světě profesionálního sportu plného rivality a touze po úspěchu, o životních vítězstvích i prohrách a o překonání sebe sama,“ řekla dramaturgyně Anna Smrčková.\nModerní podobu v rytmu diska se kusu anglického dramatika pokusil vtisknout režisér Michal Hába. „Nejhranější Shakespearova komedie je u nás známa především pod názvem Sen noci svatojánské, my jsme se ale rozhodli pro novější překlad Jiřího Joska,“ dodala Smrčková.\nNa počátek roku 2023 bude v divadle připravena dramatizace slavného románu Franze Kafky Proces v režii uměleckého šéfa divadla Jana Holce, netradičně v muzikálové podobě. „Titul o manipulaci lidské duše, síle byrokracie a touze změnit zažité mechanismy.naváže na linii hudebních titulů našeho divadla,“ doplil režisér.\nV březnu uvedou herci inscenaci inspirovanou setkáním režisérů Alfréda Hitchcocka a Françoise Truffauta, která odhaluje zákulisí Hitchcockova přístupu k vyprávění příběhů a k práci s divákem, s jeho očekáváním, s napětím. Na závěr sezony divadlo nastuduje francouzský text Otec Floriana Zellera. Hra obdržela řadu prestižních cen a stala se hitem v Paříži, na West Endu i na Broadwayi. Její filmová adaptace z roku 2020 získala dva Oscary. Anthony Hopkins si odnesl zlatou sošku v kategorii nejlepší herec v hlavní roli. Florian Zeller společně s Christopherem Hamptonem získal Oscara za nejlepší převzatý scénář.\n„Soubor na konci sezony bohužel opouští dva kolegové, a to Julie Goetzová a Václav Švarc. Velice mě jejich odchod mrzí,“ doplnil umělecký šéf divadla Jan Holec. „Soubor od příští sezony posílí hned tři nováčci. Z Horáckého divadla v Jihlavě přijde Alexandra Palatínusová a dále pak dva mladí a perspektivní muži Tomáš Čapek a Josef Trojan,“ dodal.


Rychlovka ze sojového masa | brydova.cz\nRychlovka ze sojového masa\n29.11.2016 Napsal Monika Brýdová\nPři vaření občas používám i sojové maso. Ne moc často, tak jednou do měsíce. Většinou ho připravuji přesně podle návodu, tj. uvařím v zeleninovém vývaru, poté vymačkám vodu, naložím do směsi oleje a koření a dále postupuji tak, jako by to bylo normální maso. Ale tentokrát jsme spěchala a potřebovala jsem mít oběd hotový do 20 minut. Vzpomněla jsem si, že jsem na nějaké vegan skupině četla o tom, že někdo upravuje sojové maso bez předchozího vaření. A protože jsem typ, co musí zkusit všechno, šla jsem do toho.\nPoužila jsem tyto sójové nudličky (mimochodem mne překvapila ta čárka nad prvním o, musím to zjistit jak to je pravopisně správně 🙂 ).\nOrestovala jsem je na cibulce suché, prostě jsem je na zesklovatělou cibulku vysypala z pytlíku.\nRestovala jsem celkem asi tři až pět minut, postupně jsem ještě přidávala žampiony nakrájené na čtvrtky. Na závěr jsem přidala kari koření, lehce zarestovala a podlila horkou vodou. Dusila jsem pod pokličkou asi 15 minut.\nNa závěr jsem podlila kokosovou šlehačkou, přidala dvě lžíce sojové omáčky, čerstvý nasekaný koriandr a lehce opepřila. K mému překvapení sojové maso chutnalo dobře, nebylo tak houbovité jako když se předem vaří…. Určitě doporučuji vyzkoušet tenhle způsob úpravy.


Obsah čísla 6/2019 ročník: 64\nV rubrice Chov si přečtete, co je dobré vědět o porodu a podíváme se na naše dvě národní plemena chodského psa a pražského krysaříka, která se dočkala prozatímního uznání ze strany FCI.\nVeterinární téma zní: dentální hygiena. Myslíte si, že pes nepotřebuje péči o zuby? I psa můžou bolet zuby a čas od času potřebuje některý z dentálních zákroků. Nejdůležitější je vždy prevence, poradíme vám tedy, jak psovi čistit zuby a pečovat o jeho chrup.\nV rubrice Výživa pokračujeme tématem z minulého čísla – mlékem – a podíváme se na blahé účinky kopřivy na psí organismus.\nPokračují seriály: u agility si opět postavíme parkury s Eliškou Kaletovou a podíváme se na mistrovství ČR Parson a Jack Russell teriéru a pyrenejských ovčáků. Začínáme s fotoseriálem nácviku jednotlivých překážek u sportu zvaného hoopers, kdy si názorně ukážeme nácvik překážky oblouk. Fotonávod nácviku slalomu trochu jinak nás čeká u dogdancingu. U dogfrisbee si ukážeme hod backhand. Coby diváci navštívíme treibballové závody v Heřmanově Městci a lovecké zkoušky ohařů a jezevčíků v Rakousku i v Královicích u Kladna, a představíme vám impozantní německou dogu se složenou nejvyšší obranářskou zkouškou.\nNeopomeneme ani Mistrovství světa belgických ovčáků FMBB v Písku, přinášíme vám nejdůležitější výsledky všech disciplín.\nNechybí ani výstavy – klubová výstava plemen shiba a shikoku inu a světová klubová výstava slovenských kopovů. Zároveň vás pozveme na klubové výstavy německých dog na Slovensko.\nNezapomínáme ani na pejsky v nouzi. Příběh mopse Spajka jistě nenechá nikoho chladným…\nČíslo je v prodeji právě teď. Nenechte si jej ujít!


Stoprocentně svěží. (Shape Your Self) :: FIT program\nÚvodní stránka > Stoprocentně svěží. (Shape Your Self)\nautorka: Martina Navrátilová. Readrer´s Digest Výběr 2007\n* Velmi zajímavá knížka, podle mne dokonalé skloubení všech složek pro duševní a fyzickou svěžest.\nKniha je věnována všem, kteří inspirují nejen slovem, ale i skutkem. Všem, kteří povzbuzují druhé, aby dosáhli toho nejlepšího, čeho dosáhnout mohou.\nMartina se nestydí přiznat: "Cítím se mladě". Jejím tajemstvím je životní styl - kombinace několika věcí. Jí zdravě a zároveň chutně a cvičí. Po cvičení si odpočine. Po mnoha letech experimentování a zkoušení\nnašla nejlepší způsob, jak získat formu a svěžest. Její životní styl neznamená, že má jídelníček pro králíky\nnebo že tráví hodiny cvičením a tréninkem. Změna životního stylu podle ní znamená řad drobných postupných změn, které na sebe krok za krokem navazují a které lze zvládnout, aniž by se člověk cítil špatně nebo byl otrávený. Je to způsob života, který pomáhá lidem najít rovnováhu v životě, kdy fyzická, duševní a emocionální stránka jsou ve vzájemné harmonii.\nTato knížka má dodat sílu provést skutečnou změnu. A každá změna začíná zevnitř, z nejvnitřnějšího já. Ujasněte si proto, kde jste dnes a proč jste si knihu pořídili. Kniha se může stát vaším pomocníkem na vaší cestě za lepším zdravím a lepší kondicí.\nKroky ke stoprocentní svěžesti: Šest kroků, které vám pomohou zbavit se zlozvyků.\n1.krok: Vytvořte si mentalitu sportovce (vítěze)\nMusíte vidět výsledek nejprve v duchu. Musíte si živě představovat sami při dosažení\nvýsledku nebo při splnění svého snu. Vizualizace je mocný nástroj, kdy si vytváříte mentální obrazy,\nv nichž si představujete sami sebe v situaci, kdy jste svého cíle dosáhli. Pokud si živě svůj cíl představujete, mozek pak přesně ví, co chcete, a najde způsob, jak toho dosáhnout. Postupně se začnete se svým snem sžívat, až získáte přesvědčení, že cíl je nadosah, že to dokážete. Když začnete věřit sami v sebe, je možné všechno. Vybudujete si tak vnitřní sílu, která bude pomáhat ve všech oblastech vašeho života.\nZačněte malými měřitelnými cíli. Každý velký sen rozdělte na menší cíle a ty pak rozděl na cíle denní. Soustředíte-li se každý den na plnění malých, lehce dosažitelných cílů, čeká vás na konci cesty úspěch. Začínáte si více věřit, vaše sebevědomí roste a začnete svoji laťku zvyšovat...\nNejlepší sportovci doslova studují hru. Vkládají do duševní činnosti stejné množství energie jako do fyzického tréninku. A to je pohání k vrcholu.\nZačněte si vše psát. Své cíle, své postupy, své obavy a svá vítězství. Zapisujte si vše, za co jste vděční.\nS dosahováním cílů souvisí i schopnost koncentrace. Je důležité umět žít v přítomnosti a nerozptylovat se. Pozor ovšem na přílišnou koncentraci, která je spíše posedlostí. Takové lpění přináší stres a strach z neúspěchu, takže se výsledek nedostavuje.\n2.krok: vytvořte si podpůrný tým\nSprávní lidé vás mohou inspirovat ke správným věcem. A naopak. Stýkejte se s lidmi, kteří vám prospívají. Jsou přátelští, spolehliví a je vám s nimi dobře. Přinášejí radost a optimismus a vašemu úsilí dodávají inspirující energii. Pokud jdete za podobným cílem, potom je v kolektivu velká síla. Podpůrný tým zvyšuje vaši motivaci a dodává vám sílu pokračovat, vzájemně se povzbuzujete. Pozor naopak na vztahy, které vás brzdí a které vás od vašeho cíle odvádějí.\nŽijete-li ve vztahu, v němž vás druhá osoba nepodporuje nebo vás dokonce sráží, potom je na místě se zamyslet, zda v takovém vztahu chcete setrvat. Život s člověkem, který není oporou, vám podryje vaše sebevědomí, začnete o sobě pochybovat. Musíte ignorovat pesimisty, nesmíte jim dovolit, aby podrývali vaši sebedůvěru. Jděte za hlasem svého srdce!\n3.krok: Dopřejte svému tělu a mysli vhodnou stravu\nDobrá výživa je základem každého dobrého výkonu. Je třeba vynechat umělou stravu plnou chemikálií a zaměřit se na stravu přirozenou. Budete pak pociťovat příval energie, budete i jasněji a tvořivěji myslet. Vše se odrazí i na vaší pleti, která bude vypadat mladší.\n4.krok: Dejte se cestou biopotravin\nBiopotraviny jsou vypěstované bez použití pesticidů a hnojiv s obsahem umělých hnojiv. Ekofarmy produkují maso a mléko, které neobsahují růstové hormony a antibiotika. Zatím jsou tyto potraviny drahé, ale se vzrůstající poptávkou by se cena měla snižovat.\n5. krok: buďte fit, aby vaše tělo fungovalo opravdu tak, jak má\nCvičte nejlépe doma, jednoduchá cvičení, ale pravidelně. Bavte se u toho, cvičení vás musí bavit, není dobré, když se příliš nutíte, Udělejte si z pravidelného cvičení zvyk. Uvědomujte si držení těla.\n6. krok: Doplňte síly a energii, když už vás unavuje být stále unavení. Máte-li si života užívat\na ne ho jenom přetrpět, pak si musíte užívat každého jednotlivého dne. Jak jste na tom s energií?\nExistují různé jednoduché a účinné techniky, jak zvýšit množství energie.\nPodívejte se na svůj talíř: omezte potraviny, které energii odčerpávají jako je tmavé maso, mléčné výrobky, rafinovaný cukr a průmyslově zpracované potraviny. Dodávejte tělu potraviny,\nkteré energii dodávají jako: ovoce, zelenina, celozrnné pečivo. Jezte dobře, často, v menších porcích (popásat se) - viz též Nespouaná energie od D.Chopry\nDopřejte si kvalitní spánek, pokud možno ze svého života odstraňte budík\nVneste do života více klidu. Stres je duševní, citové a fyzické napětí, které je způsobeno úzkostí, tísní, stálými starostmi a nervovým vypětím. Příčinou stresu může být i skutečnost, že neumíte říkat NE, chcete každému vyhovět. Umíte požádat o pomoc? Když se naučíte delegovat své povinnosti, také získáte více klidu\nNejrychlejší a nejjednodušší způsob, jak zvýšit svoji energii, a jak se zbavit stresu, je zhluboka dýchat\nJestliže vám něco nevychází, vydejte se jinou cestou. Možná toho budete muset dělat méně, abyste to mohli dělat dobře. Nesnažte se lámat věci přes koleno. Přizpůsobte se situaci: změňte svůj cíl\nnebo svůj přístup.\nTěžko zažijete pocit klidu a radosti, pokud budete žít "AŽ". Neodkládejte své štěstí, užívejte si přítomný okamžik.\nZkuste takové druhy cvičení, které nabízejí psychický i fyzický účinek, jako je jóga nebo tchaj-ťi\nStanovte si priority a dělejte jednu věc po druhé. Nedělejte více věcí najednou.\nSmějte se co nejvíce\nNadešel čas zastavit se, zamyslet se nad svými návyky a začít postupně zlozvyky nahrazovat užitečnými\nzvyky. Mnoho lidí chce svůj životní styl změnit, ale má strach z prohry. Nebo mají tendenci vše neustále odkládat. Každá cesta začíná prvním krokem a postupovat krok za krokem není nic složitého Zkrátka vykročte, vytrvejte a nestarejte se, jak je ta cesta dlouhá.\nKlíčovým slovem je POSTUPNĚ. Martina měla kamarádku, která chtěla skončit s kouřením, ale nikdy se jí to nepovedlo. Až se jednou rozhodla, že skončí POSTUPNĚ. Řekla si: "Nebudu kouřit v autě" a přestala kouřit v autě. Pak si řekla: "Nebudu kouřit v ložnici" a přestala kouřit v ložnici. Pak si slíbila, že nebude kouřit u telefonování. To bylo obtížné, ale vytrvala. Opak kouřila už jen 3 cigarety denně a nakonec přestala kouřit úplně.\nMůžete udělat totéž, Uvažujte v dlouhodobé perspektivě. Nehledejte rychle, avšak dočasné řešení. Postupujte den za dnem. Třeba začněte tím, že o sebe začnete nějakým způsobem každý den 30 pečovat!!\nPostupně přidávejte dobré návyky a - přestaňte usilovat o dokonalost. Pamatujte si, že vy sami jste měřítkem svého úspěchu. Nedovolte nikomu jinému, aby úspěch definoval za vás.\nMáte před sebou celý zbytek života, dejte do toho všechno. Ať je dnešek prvním dnem vašeho nového začátku.


Pestrý program připravilo město Litoměřice pro pěstounské rodiny - www.litomerice.cz\nPestrý program připravilo město Litoměřice pro pěstounské rodiny\nSport, výtvarné dílničky, pohádka, přednášky, ale i hudba. Řadu příjemných zážitků různorodého charakteru prožily uplynulý víkend ve středisku AERO HOLANY pěstounské rodiny. Program i tentokráte pro ně připravili pracovníci Odboru sociálních věcí a zdravotnictví Městského úřadu Litoměřice ve spolupráci s DDM Rozmarýn.\nZ celkem 37 účastníků bylo 19 dětí. „V rámci preventivních aktivit se dospělí zapojili do přednášky bývalého vrcholového sportovce, juniorského mistra ČR ve skoku o tyči, medailisty z halových mistrovství ČR Lukáše Bechyně na téma „10 klíčových věcí, které by měl každý vědět o drogách“. Pro starší děti byl určen druhý blok přednášky, která u účastníků zaznamenala úspěch,“ informovala sociální pracovnice odboru Denisa Dobešová, která společně s Miroslavou Ságlovou pěstounské rodiny doprovází.\nMalé děti se dokonce nakrátko staly trpaslíky a snažily se v pohádkové zemi zachránit Sněhurku. Jejich starší sourozenci se proměnili v pohádkové postavy a dětem pomáhali po splnění úkolů získat indicie k protizaklínadlu, které osvobodilo spícího prince i zakletou Sněhurku. Během pátečního večera program pěstounských rodin zpestřilo vystoupení hudební skupiny HAZARDI, která vystoupila bez nároku na honorář.\nVíkendové pobyty pro pěstounské rodiny pořádá město Litoměřice dvakrát ročně. „Červnové setkání je určeno pro pěstouny, kteří si zvyšují svoji odbornost v rámci povinného vzdělávání, podzimní setkání je pojato jako preventivní program pro děti i pečující osoby. Pro rodiny se dále připravují i další jednodenní akce,“ upřesnila vedoucí odboru sociálních věcí a zdravotnictví městského úřadu Renáta Jurková.\nFota: Denisa Dobešová


Nejlepší parní hrnce - Recenze & Jak vybrat (2022)\nJaké jsou nejlepší parní hrnce pro rok 2022, proč číst recenze a testy parních hrnců nebo kde produkt typu parní hrnec zakoupit? Vybírat spotřební zboží není vždy jednoduché. Na trhu je mnohdy široká nabídka a vy jste tak nuceni procházet desítky modelů, porovnávat jejich parametry a nakonec si jeden vybrat. V tomto snažení mohou ulehčit výběr recenze nebo hodnocení uživatelů, kteří již mají s daným produktem zkušenosti. Abychom vám to usnadnili, vybrali jsme parní hrnce, které lze považovat za nejlepší ve své kategorii.\nZkušenosti uživatelů nebo odborné názory jsou často důležité v rozhodovacím procesu. Je tedy přirozené, že obchody prodávající parní hrnce obsahují i recenze od těch, kteří si zboží již dříve zakoupili a mohou tak posoudit jeho výhody i nevýhody. Podle počtu recenzí lze rovněž posoudit, které parní hrnce jsou nejoblíbenější, potažmo nejprodávanější. Na místo zdlouhavého výběru tak můžete dát na názor ostatních a sáhnout po jednom z nejoblíbenějších produktů.\nPrvní model, který se dostal do našeho výběru, je parní hrnec Tefal VC140131. Hodnocení spotřebního zboží jako je toto, se vyjadřuje převážně v procentech nebo počtem bodů na pevné škále (například 4 z 5). Výsledná hodnota je odraz očekávání versus realita, takže je dobré, když je součástí také komentář, ve kterém je udělené hodnocení zdůvodněno.\n1 Recenze parních hrnců\n2 Jak vybrat parní hrnec\nJako druhý model v našem žebříčku je parní hrnec Philips HD9140/91. Mezi hodnotícími kritérii je ve velké míře zastoupena kvalita. Její pojetí může být samozřejmě různé. U spotřebního zboží lze hovořit o typu použitého materiálu nebo kvalitě zpracování. Míra kvality může být odvoditelná již ze samotné ceny, ovšem ne vždy je možné říct, že dražší rovná se kvalitnější.\nTaké parní hrnec ETA Calderon 1134 90000 je součástí našeho seznamu nejlepších parních hrnců. V každé kategorii spotřebního zboží se vyskytuje značka respektive výrobce, který z velké části dominuje dané kategorii. Taková pozice může i nemusí být výhodná pro koncového spotřebitele. Na jedné straně lze čekat spolehlivost a kvalitu produktu, na druhou stranu může výrobce ze své pozice vyžadovat vyšší cenu.\nDalší parní hrnec na seznamu je Tefal VC300831. Podobně jako ostatní parní hrnce z našeho výběru patří mezi vyčnívající produkt ve své kategorii. Ta přitom může zahrnovat více podtypů, které kategorii dále člení a specifikují. Právě specifikace v produktové kategorii je nejúčinnější filtrací mezi mnoha dalšími modely, a kterou následně doladí výběr jednotlivých parametrů.\nPoslední parní hrnec spadající mezi ty nejlepší je Tefal VitaCuisine VS400333. Jak již bylo zmíněno, přízvisko „nejlepší“ v tomto výběru neznamená výhradně kvalitu produktu. Při zvažování, kterou parní hrnec vybrat, bereme v potaz hlavně oblíbenost produktu mezi uživateli. Jejich posouzení mnohdy obsáhne nejen zpracovatelskou kvalitu, ale také praktičnost a účelnost, které mohou mít hůře hodnocené produkty na nižší úrovni.\nNabídka parních hrnců zahrnuje množství modelů a vybrat si z nich na první pohled není jednoduché. Ať už vybíráte parní hrnec nebo jiný produkt, měli byste mít jasno v hlavních bodech ještě před samotným filtrováním mezi jednotlivými modely.\nJakmile máte jasno v předvýběrových otázkách, můžete se pustit do filtrace skrze parametry. S jejich pomocí lze výrazně zúžit nabídku a získat jen takové parní hrnce, které co nejvíce odpovídají vašim požadavkům. Parametry jsou ale jen prvním krokem, který má za cíl popsat optimální podobu produktu. Nároky jsou větší a jen optimální rozměr nebo typ stačit nebude.\nPři nákupu obvykle nehledáme kostru, ale vybavený produkt s příslušenstvím a pořádnými funkcemi. V tomto směru je dobré pečlivě projít popis produktu a zjistit si, které příslušenství je součástí balení, a které je sice pro parní hrnec dostupné, avšak nutné dokoupit. Některé produkty mohou být na první pohled levné, ale právě absence příslušenství dělá jejich konečnou cenu o mnoho vyšší.\nV řadě případů je cena rozhodujícím faktorem při výběru. Je ovšem rozumné nehledět jen na pouhou cenu, ale i na hodnotu, kterou v zakoupeném produktu získáte. Levné parní hrnce mohou odvést svoji práci dobře, nicméně nízká cena má vždy nějaký důvod. Nemusí přitom jít jen o kvalitu produktu, ale také o slabší příslušenství nebo pouhý základ funkcí.\nDoplňujícím kritériem jsou rovněž testy, které danou kategorii produktů hodnotili a umístění jednotlivých modelů. Některé parní hrnce se tak mohou pyšnit titulem vítěz testu nebo produkt roku. Často jde o modely, které si získaly popularitu a sbírají rovněž uživatelská hodnocení, tedy recenze v e-shopech nebo na internetu obecně.


Uveřejněno dne 27 července 2011 000 10:50\nČT24 „Na Klause se v Austrálii příliš netěší„.\nV Austrálii na automobilech vidíte nálepky „No Carbon Tax „, na ulicích potkáváte lidi v tričkách s nápisem „No Carbon Tax“. K zakoupení na: http://www.nocarbontax.com.au/shop/ Odpor veřejnosti je opravdu masivní. Austrálie má dokonce klimaskeptickou politickou stranu Climate Skeptic Party. Připomíná to protesty na Novém Zélandu, které v roce 2003 dokázaly zastavit vládní plány na zavedení daně z prdění „Fart Tax“ (pšouky jsou totiž skleníkový plyn).\nO australské veřejné mínění léta vedou bitvu alarmista John Cook (Skepticalscience.com) a klimaskeptička Jo Nova. Oba z Austrálie. Jak vidíte, Cook prohrál na celé čáře! Jo mi nedávno psala, že už na svůj web dala český překlad své proslulé „Příručky skeptika„, který jsem pořídil já a M.Pavlíček.\n„S nimi si bude dobře rozumět. Šéf australských konzervativců Tony Abbott vystupuje rázně proti labouristickým reformám. „Je to socialismus převlečený za enviromentalismus,“ uvedl například o uhlíkové dani.“ (zdroj)\nAustralská pravice sice kdysi uhlíkovou daň podporovala… po Climategate však změnila názor. Vítězství v posledních volbách 2010 jim uniklo jen o dvě křesla (72:71).\nI Tony Abbot, šéf opozice, má pocit, že Garnautovy plány na stanovení uhlíkové daně jdou proti demokracii: „Vzniká nám tu demokratický deficit. Jednak premiérka nebyla před volbami vůči veřejnosti upřímná … A plán, že by daně této země měly být určovány lidmi, kteří stojí mimo parlament a nejsou odpovědní voličům, je dosti podivný.“ (zdroj)\nTaké další událost dokládá, že mezi australskými vědci typu Garnauta opravdu jsou odpůrci demokracie – lidé, kteří chtějí zrušit svobodu slova. Australští (pseudo)vědci (50 ks) napsali dopis na Notre Dame University s výzvou, aby zrušila Moncktonovu přednášku na své půdě. Že prý Monckton „představuje takový druh ignorance a pověr, proti kterým university mají povinnost bojovat.“ Děkan obchodní fakulty Chris Doepel však odmítl akci zrušit. (zdroj)\nA další skandál na to navazuje. Americká televize ABC měla záznam této debaty vysílat v atraktivním čase v 10 večer (viz TV program), ale protože Denniss diskusi ostudně prohrál, televize se rozhodla raději odvysílat… Tour de France. Není politická cenzura médií jedním ze znaků fašismu? (zdroj)\nNový vládce Šumavy bude kácet a očekává protesty


Vlčnov, 25. ročník Vánočního šachového turnaje. - ŠACHY - Veselí nad Moravou\nŠACHY - Veselí nad Moravou > Rubriky > Úvod > Vlčnov, 25. ročník Vánočního šachového turnaje.\nVlčnov, 25. ročník Vánočního šachového turnaje.\nVytvořeno 27.12.2012 19:12:17 | Poslední změna 28.12.2012 21:33:07\nSešel se rok s rokem a máme tady 26. prosince 2012. Datum, kdy zajíždíme do obce Vlčnov, proslavenou jízdou králů. Kde se každoročně sjíždí spousty hráčů, aby zde změřili své síly v šachovém zápolení a získali nějakou pěknou cenu. Pořádá se zde šachový turnaj, který má již dlouholetou tradici. Tento turnaj je již dvacátým-pátým v pořadí, což je již úctyhodná doba, čtvrt století udržet si popularitu tohoto turnaje. Za což patří určitě poděkování sponzorům a pořadatelům. Musím ještě připomenout, že tento turnaj je zároveň hraný jako 5. ročník Memoriálu Josefa Oharka.\nLetos se turnaje zúčastnilo 66 hráčů. Od nás vyrazilo pět hráčů reprezentovat barvy Veselí nad Moravou. Jožka Galuška minule 3. místo, letos deváté. Symerský Petr minule 8. místo, letos o jeden stupínek výš, tedy sedmá příčka. Jožka Navrátil obsadil třináctou příčku.\nZleva: Jožka Navrátil, Petr Symerský, Jožka Galuška.\nPetr Vičar dvacátoutřetí a Jenda Pištěk skončil dvacátýšestý. Viz výsledková listina v příloze. Jenom za sebe musím říct, že jsem ani neměl moc času na fotografování a tím zachytit průběh turnaje. Skoro každou partii jsem hrál na doraz. Až v šestém kole, kdy jsem s Jardou Buráněm remizoval, jsem získal trochu času na focení.\nPohled na druhou šachovnici Symerský-Buráň. Foto:Pavel Růčka.\nV sedmém kole jsem se probojoval až na první stůl, kde jsem se utkal s Jožkou Mudrákem. Zahájení jsem rozehrál dobře, ale dlouho jsem propočítával kombinaci, kterou jsem neuskutečnil, a to mně stálo mnoho času a první nula byla na světě. Další nulu jsem chytil v osmém kole s Mirkem Kuncem, kde jsem trochu ležérně rozehrál zahájení, ztratil jsem kvalitu a už jsem se vezl. O nápravu jsem se pokusil v devátém kole s Tondou Vávrou ze Starého Města. Pokus vyšel a 6 bodů mi stačilo na pěkné sedmé místo.\nKdyž se podíváte na výsledkovou listinu z roku 2011, tak zjistíte, že pořadí do čtvrtého místa je stejné, jen Jožku Galušku vystřídal na třetí pozici Mirek Kunc z Napajedel.\nPrvní tři místa: Jarda Sháněl, Jožka Mudrák, Mirek Kunc. V pozadí předává pan Javor cenu Petrovi Kapustovi.\nPan Javor mi napsal pár řádků, o které jsem ho požádal, protože neznám sponzory a další spousty lidí, kteří stojí za organizací tohoto pěkného turnaje. Panu Javorovi za to děkuji a pojďme si těch pár řádků přečíst.\n„25. ročník Vánočního turnaje, pořádaný jako memoriál Josefa Oharka, proběhl ve velkém sále KSK, ve výborné vánoční pohodě.\nÚčastníky přišli přivítat pan Jenda Pijáček, předseda OU Vlčnov a Ing.Milan Haník, předseda TJ Vlčnov.\nZahájení turnaje. Zleva stojí: Jaroslav Pavelčík, Milan Haník, Jan Pijáček, Jan Javor, Vlastimil Oharek.\nHrálo 66. hráčů, každý účastník obdržel cenu, které darovali nebo zajistili členové šachového oddílu. Poděkování zaslouží všichni,\nale musím vyzvednout dárce, kteří věnovali nejhodnotnější ceny: Libora Ficence, Marka a Petra Kadlčikovi a Vlastika Oharka.\nDěkuji i Petru Vávrovi, jenž obsluhoval počítač a Mirovi Žižkovi s Pepíkem Kuželou, kteří měli na starosti bufet.\nLoňské vítězství zopakoval Josef Mudrák z Kroměříže, druhý byl Jaroslav Sháněl ze St.Města a třetí Mira Kunc z Napajedel.\nNejlepším našim hráčem byl Marek Staňa, skončil na 14. místě. Kompletní výsledky zasílám přílohou."\nNa minulý ročník se můžete podívat zde.\nNa závěr připojuji ještě pár slov. Musím poděkovat pořadatelům za to, že jsme se mohli zúčastnit pěkného turnaje. Dále musím poděkovat našim hráčům za pěknou reprezentaci na turnaji. A těším se na další ročník turnaje v roce 2013, který ponese číslovku 26.\nDále vás můžu ještě pozvat na turnaj do Otrokovic, který se koná 29.prosince 2012. Pořádá jej ŠO FS Napajedla. Jedná se o 1. ročník memoriálu Jana Kropáčka. Propozice přikládám v příloze.\nPřipomínám: 30.12.2012 v 9.00 na Orelce malý Vánoční blicák (hráči ŠK Veselí a hosté).\nVšem hráčům přeji hezké prožití zbývajících dnů vánočních a všechno nejlepší v novém roce 2013.\nPozvánka na turnaj, propozice.


Satelitní mapa Catalan Bay | Gibraltar\nSatelitní mapa Catalan Bay\nnázev bez diakritiky: Catalan Bay\nzeměpisná poloha: 36° 8' 0" North, 5° 20' 0" West\nCatalan Bay a okolí — podrobné satelitní snímky\nVítejte na stránce věnované satelitní mapě Catalan Bay. Název zobrazeného místa bez diakritiky je Catalan Bay, administrativně je místo zařazeno do oblasti Gibraltar, přesnou zeměpisnou polohu pak popisují souřadnice 36° 8' 0" North, 5° 20' 0" West.\nMůžete se také podívat na unikátní trojrozměrnou mapu: Catalan Bay v aplikaci Google Earth.\nRezervace ubytování: hotely Catalan Bay\nHotely Catalan Bay: rezervujte si ubytování on-line a ušetřete peníze\nHotely Catalan Bay »\nHotely Catalan Bay – průvodce »\nHotely Catalan Bay: garance nejnižší ceny, žádné rezervační poplatky\nMaplandia.cz ve spolupráci s Booking.com nabízí velmi výhodné ceny za ubytování ve všech typech hotelů ve městě Catalan Bay, od prostých rodinných pensionů po nejluxusnější hotely. Společnost Booking.com byla založena roku 1996 a již dlouho si v Evropě drží první místo mezi agenturami pro on-line rezervaci hotelů.\nVýběr ubytování ve městě Catalan Bay Vám usnadní podrobné informace včetně fotografií a nestranného hodnocení předchozích hostů hotelu. Pro usnadnění nalezení ubytování odpovídajícího Vašim představám jsme připravili samostaté stránky jak pro luxusní hotely (čtyř- a pětihvězdičkové hotely), tak pro levné hotely ve městě Catalan Bay. Pamatujte si: na Maplandia.cz je nejvýhodnější nabídka ubytování od Booking.com zaručena.\nHotely blízko centra města Catalan Bay\nThe Caleta Hotel Health, Beauty & Conference Centre **** (Gibraltar, vzdálen přibližně 890 m)\nThe Caleta Hotel Self-Catering Apartments **** (Gibraltar, vzdálen přibližně 890 m)\nRock Hotel (Gibraltar, vzdálen přibližně 1.6 km)\nQueen's Hotel *** (Gibraltar, vzdálen přibližně 1.7 km)\nO'Callaghan Eliott Hotel **** (Gibraltar, vzdálen přibližně 1.9 km)\nAsur Hotel Campo De Gibraltar **** (La Linea de la Concepcion, vzdálen přibližně 2.9 km)\ndalší hotely Catalan Bay »\n3D mapa Catalan Bay v Google Earth\nsatelitní 3D mapa Catalan Bay, Gibraltar\nDovolte, abychom Vám doporučili unikátní 3D mapu Catalan Bay dostupnou prostřednictvím aplikace Google Earth. Pomocí nového pluginu Google Earth můžete nyní interaktivní 3D mapu Catalan Bay shlédnout přímo ve Vašem webovém prohlížeči.\n3D mapa Catalan Bay, Gibraltar v Google Earth »\nLetiště Catalan Bay a okolí\nLetiště ve městě Catalan Bay a jeho okolí jsou seřazena podle vzdálenosti z centra města na letiště.\nLíbí se Vám tato stránka? Chcete udělat radost někomu z Vašich příbuzných, přátel nebo kolegů? Doporučte jim tuto stránku! Stačí vyplnit jméno a adresu toho, komu chcete o Maplandia.cz a satelitních snímcích Catalan Bay říct a Vaše jméno a e-mail (aby Vám příjemce mohl odpovědět a poděkovat), potom klikněte na tlačítko doporučit. Zprávu můžete navíc doplnit o libovolný vzkaz, odkaz na tuto stránku bude doplněn automaticky.\nnabídka cestovních služeb pro oblast Catalan Bay (Gibraltar)\nExpedia je dlouholetou jedničkou v poskytování cestovních služeb na internetu. Expedia Vás provede celým procesem zajištění dovolené v jakékoli části světa, včetně široké nabídky pro Catalan Bay a celou oblast Gibraltar. Expedia je partnerem předních leteckých společností, hotelových řetězců, půjčoven aut i cestovních pojištoven a dalších společností působících v oblasti cestovnícho ruchu. Může tak nabídnout velmi výhodné ceny (často i ve srovnání s českými agenturami), určitě oceníte i řadu drobností usnadňujících proces online rezervace.\nmožnosti odkazů pro satelitní mapu Catalan Bay\nsatelitní mapu Catalan Bay: textový odkaz\nsatelitní mapu Catalan Bay\nsatelitní mapu Catalan Bay\nsatelitní mapu Catalan Bay: obrázkový odkaz\n\nsatelitní mapu Catalan Bay: malá mapa jako odkaz\nsatelitní mapu Catalan Bay\nsatelitní mapu Catalan Bay: středně velká mapa jako odkaz\nsatelitní mapu Catalan Bay\nsatelitní mapu Catalan Bay: velká mapa jako odkaz\nsatelitní mapu Catalan Bay\nKamwendo v oblasti Central, Malawi\nSanjiaji v oblasti Kangle, Gansu, Čína\nCotaxe v oblasti Mantena, Minas Gerais, Brazílie


PSV Eindhoven (1994–1996)Editovat\nPrvní sezóna (1994–1995)Editovat\nDruhá sezóna (1995–1996)Editovat\nFC Barcelona (1996–1997)Editovat\nInter Milán (1997–2002)Editovat\nPrvní sezóna (1997–1998)Editovat\nDruhá sezóna (1998–1999)Editovat\nTřetí sezóna (1999–2000)Editovat\nČtvrtá sezóna (2000–2001)Editovat\nPátá sezóna (2001–2002)Editovat\nReal Madrid (2002–2007)Editovat\nV srpnu 2002 se čerstvý mistr světa Ronaldo stal posilou Realu Madrid, který pod Florentinem Pérezem budoval hvězdný tým přezdívaný „Galácticos“. Madridskému celku se upsal na čtyři roky. Přestupová částka činila 47 milionů eur.La Liga poprvé poznala Ronalda 6. října. V průběhu druhého poločasu proti Alavés nahradil Gutiho a asi minutu poté přesně zacílil za gólmana Dutruela zvyšujíc na 3:1, když prsama zpracoval balon od Roberta Carlose. Jeho druhý gól mu připravil McManaman, Real porazil baskický tým 5:2. Na další gól ve španělské lize čekal do listopadového zápasu s Rayo Vallecano, kde jednou trefou přispěl k vítězství 3:2.\nPřed třetím skupinovým domácím zápasem Ligy mistrů proti Dortmundu ještě obhajující „Bílý balet“ nevyhrál. Na branku Jana Kollera ale reagovali Raúl a Ronaldo. Ten byl v zápase obzvlášť živý a měl šance vstřelil druhou branku, na Jense Lehmanna ale znovu nevyzrál. Po remíze 1:1 na Signal Iduna Parku se Real postavil italskému AC Milán, proti němuž stanul Ronaldo za podpory Raúla, Zidaneho a Figa. Ve 12. minutě se dostal do kombinace s Raúlem a ten vyslal madridské mužstvo do vedení. Raúl přidal ještě jeden a Ronalda střídající Guti ještě třetí. Souboj velkoklubů skončil 3:1, za Milán skóroval Rivaldo. Jediným gólem venkovního zápasu s Lokomotivem zařídil další cestu za obhajobou. V prvním zápase čtvrtfinále doma proti Manchesteru United vyšel střelecky naprázdno, přesto Real vyhrál 3:1. Ronaldo byl ve 20. minutě zastaven Wesleym Brownem, ale penaltu rozhodčí Anders Frisk nepískl. První patnáctiminutovka na Old Trafford byla v režii Angličanů, poté se ale režie chopili Los Blancos a po ose Zidane–Guti se míč dostal k Brazilcovi, jenž nedal brankáři Barthezovi šanci. Před poločasem srovnal van Nistelrooy, po něm vrátil Španělům vedení Ronaldo, který opět těžil z kombinace Zidana a Gutiho a z nepozornosti obránců Browna a O’Shey. Ačkoli fotbalisté United opět srovnali, v 59. minutě Ronaldo opět přesně zakončil po další přihrávce Gutiho.David Beckham sice otočil stav zápasu na 4:3 pro anglický tým, na postup přes Real to ale nestačilo. Domácí semifinále s Juventusem odstartoval v útoku po boku Morientese. Ve 23. minutě prostřelil Buffona a otevřel skóre, jeho potíže s lýtkem ale přiměli trenéra del Bosqueho vystřídat jej. Juventus nakonec prohrál 1:2, na domácí půdě ale Los Blancos vyřadil.\nAC Milán (2007–2008)Editovat\nCopa América 1997Editovat\nKonfederační pohár 1997Editovat\nCopa América 1999Editovat\n1 zápas ve skupině 7. 7.\nEkvádor 5 0 1:0\nKostarika 90 2 5:0\nKolumbie 59 0 2:0\nParaguay 90 2 2:0\nPeru 58 0 7:0\nBolívie 90 1 3:1\nMaroko 90 1 3:0\nChile 90 2 4:1\nNizozemsko 120 1 1:1 (4:2 na pen)\nVenezuela 90 2 7:0\n3 zápas ve skupině 6. 7.\nChile 90 1 1:0\nMexiko 75 0 2:0\nUruguay 90 1 3:0\nTurecko 73 1 2:1\nČína 72 1 4:0\nKostarika 90 2 5:2\nBelgie 90 1 2:0\nAnglie 70 0 2:1\nTurecko 68 1 1:0\nNěmecko 90 2 2:0\nChorvatsko 69 0 1:0\nAustrálie 72 0 2:0\nJaponsko 90 2 4:1\nGhana 90 1 3:0


FK Viktoria Žižkov – S vedoucím týmem soutìže porážka o jeden gól\nS vedoucím týmem soutìže porážka o jeden gól\n19. 4. 2017 | FB\nDomácí neporazitelnost Viktorky je u konce. Mužstvo Davida Vavrušky nestaèilo v 23. kole Fortuna národní ligy na domácím høišti na vedoucí Sigmu Olomouc tìsnì 2:3. O góly Žižkova se zasloužili Michal Pavlata a Zdenìk Volek.\n23. kolo, støeda 19. 4. 2017, 17:00\nBranky: 12. Pavlata (Podrazký), 84. Volek (Pavlata) – 36. a 58. Chorý, 31. Zahradníèek. Rozhodèí: Berka – Vlasjuk, Kubec. ŽK: Urbanec, Engelmann – Štìrba. Diváci: 623.\nFK Viktoria Žižkov: Hrubeš – Hašek (35. Trýzna), Opluštil, Švejdík, Šandera – Podrazký (79. Jelínek), Pavlata, Krystan – Urbanec, Doèekal, Engelmann (79. Volek).\nSK Sigma Olomouc: Buchta – Štìrba, Škerle, Radakoviè, Vepøek – Zahradníèek (90+2. Manzia), Houska, Plšek, Falta – Petr (83. Buchvaldek) – Chorý (76. Yunis).\nViktoria do utkání naskoèila se dvìma zmìnami – zranìného Pardubského nahradil Šandera a po stopce kvùli kartám se na hrot vrátil Doèekal. Na lavièce byl navíc po zranìní Jelínek.\nSvìøenci trenéra Vavrušky do utkání naskoèili aktivnì a ve dvanácté minutì se ujali vedení. Kapitán Podrazký pøesným centrem ze standardní situace našel volného Michala Pavlatu, který parádní støelou do šibenice poslal náš tým do vedení.\nSigmu inkasovaný gól jako by probudil, nebo� pøepla na vyšší obrátky a díky dvìma povedeným akcím zápas otoèila. V 31. minutì vyrovnal Tomáš Zahradníèek a o pìt minut pozdìji se pøedchozí asistent Tomáš Chorý promìnil ve støelce, když tváøí v tváø pøeloboval Hrubeše.\nDo druhého poloèasu Viktorka vstoupila nebezpeènou støelou Doèekala, ale klid pøinesl na kopaèky Olomouce gól na 3:1. Ten Viktoria svému soupeøi doslova darovala, po nepøesné rozehrávce se totiž prosadil Tomáš Chorý.\nOlomouc si posléze vytvoøila další pøíležitosti, ale skvìlý Hrubeš ji nìkolikrát vychytal. Na druhé stranì se èinil i Buchta, který kryl hlavièku Doèekala. Na samostatný únik Zdeòka Volka z 84. minuty už ale nestaèil a snížením na 2:3 bylo zadìláno na drama.\nDvì minuty pøed koncem se mohl stát hrdinou navrátilec Jelínek, který si balon zpracoval do vápna a nebezpeènì ohrozil Buchtovu branku. Prosadit se však nedokázal on ani nikdo z jeho spoluhráèù.\nViktoria podlehla vedoucímu týmu soutìže 2:3 a touto porážkou tak skonèila domácí neporazitelnost, která nakonec èítala jedenáct zápasù.\nDavid Vavruška (trenér FK Viktoria Žižkov): „Zpùsob, jakým jsme chtìli proti Sigmì hrát, jsme pøedvádìli prvních dvacet minut. Potom Sigma ukázala kvalitu a myslím, že zhruba od dvacáté do sedmdesáté minuty byla lepší, rychlejší a dùraznìjší v osobních soubojích. Ukázala se vyšší herní kvalita soupeøe, ale jsem rád, že nás inkasované góly nepoložily a zápas jsme zdramatizovali. Mužstvo má charakter a jsem na nìj hrdý, že i za nepøíznivého stavu 1:3 hraje stejnì a nevzdá to. Co mi trochu vadilo, to byl až pøílišný respekt k hráèùm Olomouce. Pøece jen jsme za dva mìsíce ušli nìjakou cestu a až tak vysoký respekt bych nepøedpokládal. Každopádnì aèkoliv soupeø vyhrál zaslouženì, rozhodnì se nemusíme za co stydìt a chtìl bych klukùm podìkovat za to, že se vydali ze všech sil.“\nVáclav Jílek (trenér SK Sigma Olomouc): „Èekali jsme tìžké utkání a také se to na høišti potvrdilo. Poslední pokyn pøed nástupem do zápasu bylo hlavnì neinkasovat. Žižkov je pak schopen ještì navýšit energii a zároveò nasazení. Poté pøišla standardka, pøi které jsme propadli a darovali soupeøi jednoduchý gól. Díky bohu jsme ještì do poloèasu vyrovnali díky dvìma povedeným akcím, které byly velmi dobøe zvládnuty. Po gólu na 3:1 jsem byl pøesvìdèený, že zápas dohrajeme bez nervù, ale to bychom nebyli my, kdybychom si to nezkomplikovali – jedna nedohraná akce a soupeø po velmi dobøe vyøešené akci snížil na 2:3. V závìru mìl Žižkov brankovou situaci a celkovì to z naší strany byly ještì nervy. Mìli jsme to dohrát s klidem.“\nNástup do utkání Nástup do utkání Vojtìch Engelmann Hlavní rozhodèí zápasu Ondøej Berka\nAktuální zprávyVIDEO: Sestøih porážky s Olomoucí\nAktuální zprávyVe støedu proti vedoucí Olomouci\n28 fotografie v galerii


Hejt na sušáky rukou na veřejných toaletách ~ Futurum\nJistě, žijeme v moderní době jedenadvacátého století, takže sušák poháněný elektřinou vypadá jistě na veřejných toaletách daleko lépe než klasické papírové ubrousky. V tomto případě by ale měla vítězit praktičnost před vizuálem, a v té si tento fučák ani v nejmenším neškrtne.\nNepopíratelná výhoda papírových ubrousků je ta, že člověk má díky nim ruce suché během dvou vteřin. Prostě jen přijdu, vytáhnu dva až tři kusy, utřu ruce, zmačkám a zahodím do poblíže postaveného odpadkového koše. Hotovo finíto a můžu zpátky ke stolu na pivo. Zatímco u sušáku je tento proces poněkud zdlouhavější.\nPokud bych chtěl mít ruce po jeho použití opravdu suché, tak s velkou pravděpodobností vystojím důlek do podlahy a pivo, které mám na stole, mi zvětrá natolik, že už nebude možné ho pít. Takže po nějaké době beznadějného sušení musím jít buďto ke stolu s ještě mokrýma (byť o něco málo míň) rukama, nebo je musím utřít do kalhot, což dělám také velice nerad. Tím se význam použití elektrického sušáku prakticky rovná nule.\nVím, je to asi banalita, která nikoho z vás asi tolik neznervózňuje jako mě, a můžete namítnout, že použití sušáku je hygieničtější, ale to pro mě v tomto případě není argument. Hlavním kritériem pro mě je, abych ty ruce měl suché, což se mi díky tomuto ďábelskému přístroji podaří málokdy.\nMartin 03.04.2014 21:10:05\nZalezi na typu. Na vystavisti v Pze Letnanech maji susaky, do kterych se ruce vlozi,\na jsou suche driv, nez vas stihne napadnout, jak vas hejtare strasne stve, ze jste se narodili.\n1 Adéla Mazánková: "Už nejsme módní blogy v ... 2 Tomáš Jukin: Říká se, že jsou firmy "na ma... 3 Lukáš Pilka: Vedu si své osobní píchačky 4 Hejt na lidi, co si nedokážou sednout 5 Republika bez hranic\nPraha revoluce anketa 17. listopad mensiny podnikání Hejt internet lajk móda sametová revoluce


Agrese je OK :: ŠKOLY HLÁSEK\nHLÁSEK > Agrese je OK\nAGRESE – SÍLA VS. NÁSILÍ\nZápis z besedy o agresi s dr. Václavem Šnebergrem, iLOM.cz\nNa společné besedě rodičů a učitelů jsme si nejprve vyjasnili pojmy. Odlišili jsme agresi ve smyslu násilí – fyzického, či psychického – které je oprávněné eliminovat a dát mu jasné hranice a následky. Tady jde zejména o projevy agrese. Tématem našeho dalšího povídání byla agrese ve smyslu síly/ energie, kterou vynaložíme na překonání překážky na cestě k uspokojení nějaké potřeby. Zaměřili jsme se tedy na sledování příčin agrese.\nPřekážky jsou přirozenou součástí života. Naším cílem je nepotlačovat agresi spojenou s překážkami, ale kultivovat ji.\nJako východisko pro porozumění agresi a následné kultivace jsme si dali\n6 základních potřeb dítěte i dospělého:\nPÉČE, PODPORA, PŘIJETÍ, MÍSTO, BEZPEČÍ A HRANICE.\nZpočátku má dítě jedinou strategii, jak potřeb dosáhnout – křik. Úkolem dospělého je postupně rozšiřovat repertoár, jak si říci o naplnění potřeb. Aby toho byl dospělý schopen, musí mít napřed naplněny potřeby on sám, musí se naučit přijímat sebe a znát a kultivovat své strategie, jakými si o potřeby říká. Pak těmito strategiemi můžeme provést dítě.\nNíže uvádíme několik citací z povídání dr. Šnebergra o způsobech, jak agresi využít k překonání překážek.\n„Když jsem si jistý sám sebou, situace mě neohrožuje. Umím si dát hranice – vyjádřím nelibost, ale zároveň řeším příčiny.“\n„Užiteční v rozvoji svého dítěte budeme tehdy, když zvládneme svoje emoce. Užitečná je schopnost delegovat. Vím, že jsem naštvaný, popíšu pocity a odložím řešení nebo řeknu o pomoc klidnějšímu partnerovi (nezaměňovat s tím, že ukáži svou slabost: „Jestli se neuklidníš, řeknu to tátovi!)“\n„Bojíme se překážek. Vytváříme „overprotektivní“ prostředí, ve kterém se dítě nic nenaučí. Dítě se musí v obtížných situacích naučit říct, že už to nezvládne, umět si říci o pomoc.“\n„Dítě by mělo dostat tolik moci (svobody a zodpovědnosti), kolik unese. Např. při odchodu z písku se dítě nemůže rozhodnout samo a zhodnotit, jestli stihneme uvařit večeři, stihne se dostatečně vyspat, rodič stihne své povinnosti apod. Dítě potřebuje slyšet: „Za pět minut musíme jít“ a je na místě rozhodnutí dospělého, který následky umí zhodnotit.“\n„Nepoužívejme kognitivní lži a manipulace – „Ty jsi šikulka“, „Uděláš mi radost, když…“, Teď jsem smutná…“. Používejme popisný jazyk: Já bych si přála… Nelíbí se mi, že… Povedlo se ti, jak…“\n„Posláním Ligy otevřených mužů je, abychom mluvili otevřeně o svých emocích.“\nNakonec jsme si řekli i vyzkoušeli několik her a metod, jak agresi ventilovat a kultivovat.\nŘízený boj – ring ve třídě, boj s PVC žížalami, přetlačování s pravidly, seber brčko mezi nohama, apod.\nImaginace – děti mohou ventilovat a kultivovat svou sílu v představách: hra na lovce, fantazijní hry jako Dračí doupě apod.\nSoutěž jako trénink práce s agresí. Musím umět kooperovat, dosahovat svého maxima, abych byl užitečný, soutěžit o pozornost, přijmout roli, prohru, posouvat své hranice. Nejtěžší úkol je soutěž sám se sebou.\nMísto ve třídě/doma, kde se říkají negativní věci – pro dítě i učitele, dítě se učí autoregulaci.\nDěkujeme panu doktorovi za „mužský“ pohled na věc.


Interpelace: Nevyužité nebytové prostory a přilehlý pozemek U lužického semináře 42 – ZELENÁ PRO JEDNIČKU\nPublikováno 26. 6. 2017 26. 6. 2017 Od Petr Kučera\nInterpelace: Nevyužité nebytové prostory a přilehlý pozemek U lužického semináře 42\nVážený pane místostarosto Macháčku, vážený pane starosto,\nobracím se na Vás s následující interpelací týkající se nebytových prostor a přilehlého pozemku v zeleni U lužického semináře 42. Nechci zacházet hluboko do historie – snad jen pro oživení. Pozemky i nebytové prostory byly pronajaty v roce 1998 na 90 let společnosti Immovision Sebastiana Pawlowského a v roce 2012 mu městská část (respektive koalice) vyplatila za předčasné ukončení nájmu 78,9 milionů korun bez DPH.\nJsem přesvědčená o tom, že částka byla neadekvátní, a navíc nájemce soustavně porušoval nájemní smlouvu. K tomu se ale vracet nechci. Když se nájem vypověděl, hlavním argumentem byla ekonomická výhodnost pro městskou část s tím, že nový nájemce zaplatí mnohonásobně vyšší nájemné a tím se obci vyplatí odškodnit za desítky milionů korun firmu Immovision.\nA jaká je situace nyní, v roce 2017? Po pěti letech jsou prostory stále prázdné a chátrají. Zeleň okolo náplavky je velkou ostudou pro Prahu 1. Místo, které kdysi sloužilo jako odpočinková zóna pro občany Prahy 1 (bylo zdě dětské hřiště a sportoviště), je nyní noclehárnou pro bezdomovce a drogově závislé. Na zemi se válejí odpadky a výkaly, zeleň je vydupaná do prachu.\nV roce 2013 přitom získala prostory do pronájmu firma Ontario Group s.r.o., která nabídla nájem přes pět milionů korun. Když jsem na konci února loňského roku věc interpelovala, dozvěděla jsem se, že k 28. 2. 2016 je dluh na nájemném 5 720 000 Kč. Žádné usnesení rady o výpovědi z nájmu nebo vymáhání dluhu jsem ale nedohledala.\nPtám se tedy:\nJe společnost Ontario Group stále nájemcem nebytových prostor U Lužického semináře 42?\nKolik činí současný celkový dluh na nájemném?\nProč městská část neudělí nájemci výpověď a nesnaží se (dle vlastních slov radních) lukrativní prostory pronajmout někomu jinému?\nProč se městská část nestará alespoň o zeleň, která je také v majetku obce?\nJaká je do budoucna vize obce ohledně těchto nebytových prostor a pozemků?\nPředchozí příspěvekPředchozí Praha 1 se zasazuje za garážové rampy na Václavském náměstí, napadla stanovisko památkářů\nNásledující příspěvekNásledující Interpelace: Hluk na Klárově


Vltavotýnští sjednotí rezervaci vstupenek - Českobudějovický deník\nVltavotýnští sjednotí rezervaci vstupenek\nTÝN NAD VLTAVOU – O lehce rozvířenou atmosféru na posledním zasedání zastupitelů se postaral návrh místostarosty. Pavel Tomší (ODS) totiž navrhl radě města zrušení předplatného na místní kino.\nVzhledem k tomu, že chodí na jedno představení průměrně přes třicet lidí, nemá podle něj cenu udržovat při životě předplatné. S opatřením ale někteří Vltavotýnští nesouhlasí.\n„Nejsme o nic horší než jiná republiková kina. Neříkám, že je tady spousta titulů, na které chodí plné kino, ale na nejnavštěvovanější představení, což jsou dětské a české filmy, chodí hodně lidí,“ zlobil se nad rozhodnutím Zdeněk Prach, který pracuje právě v kině Hlinecká. „Předprodej vstupenek je naprosto běžná služba. Přál bych vám stát frontu před pokladnou,“ dodal Prach.\nRadnice uvažuje o tom, že by sjednotila systém rezervace vstupenek do kina, divadla, na sportovní utkání či na kulturní akce do jedné služby. Například po vzoru Českých Budějovic a jejich CBsystemu. „S tím opravdu do budoucna počítáme. Ještě uvidíme, zdali to bude dělat infocentrum,“ zdůraznil Pavel Tomší.\n„Kino ke kultuře patří a patřit bude. Ale co se týče předplatného, tak má asi smysl tak jedenkrát za půl roku, kdy se hrajou velké trháky, například Vratné lahve. Jinak nemá smysl organizovat předplatné na poloprázdné kino,“ usuzuje starosta Karel Hájek (US –DEU).\nDalší zastupitel Rudolf Lázníček (US – DEU) stojí při Prachovi. „Proč mu do toho mluvíte? Ať si pan Prach dělá předplatné, jak uzná za vhodné,“ zapojil se do debaty. „Pořád říkáte, že máme málo lidí, ale dobré věci, které se kinu podaří, tady uváděny nejsou,“ uzavřel Prach a mávl nad návrhem rukou.


Předskokanem Olomouckého 1/2M byl Běh Terezským údolím - BezvaBĚH.cz\nPředskokanem Olomouckého 1/2M byl Běh Terezským údolím\n18.06.2011 | Zdeněk Smutný\nV pátečním horkém podvečeru se v Běhu Terezským údolím nejvíce dařilo Petru Kučerovi z SK SALIX Grymov a Lence Planičkové /AK Olomouc/. V 10. závodu letošního ročníku Středomoravského běžeckého poháru vyslal Karel Pikal běžce na jejich velmi oblíbenou trasu přírodní rezervací v Náměšti na Hané.\nVelká část území rezervace Terezské údolí leží ve východním okraji Zábřežské vrchoviny. Protéká jím říčka Šumice, která pramení v Bouzovské vrchovině. Říčku Šumici obklopují rozsáhlé smrkové lesy a místy také lesy lužní. Nejvyšším vrcholem přírodního parku je Křemela ve výšce 406 metrů nad mořem.\nK tomu jistě není co víc dodat, neboť i tak zkrácený popis zdejší nádhery vám už musí udělat obrázek o tom, že opravdu stojí za to se údolím třeba jen tak proběhnout. A závodit tam, to už je bonus navíc.\nNa obrátkovou trasu po naučné stezce v délce 6,6 km, se startem a cílem u areálu KVS v Náměšti na Hané, se vydala opět stará dobrá parta vytrvalců a běžců z Olomouce a blízkého okolí. Většina z nich vzala závod jako dobré rozcvičení před běžeckou událostí roku v Olomouci, sobotním večerním půlmaratonem.\nJe pravda, že já si rozcvičení na důležitý závod představuji jinak, ale proti gustu žádný dišputát. Ostatně možná většina bere zítřejší akci více jako společenskou událost, než sportovní soutěž.\nJiž od startu se tradičně pustil nebojácně do boje s tratí i soupeři veteránský matador Václav Filip, ale Petr Kučera nenechal nic náhodě a po obrátce za to vzal a vítězně doklusal s velkým náskokem do cíle. Za ním bojovala o umístění na stupních vítězů tříčlenná skupinka, kterou táhl Roman Večeřa /Biatlon Prostějov/, ovšem v závěru odskočil z čela Richard Růžička /Liga 100 Olomouc/ a v poklidu si doběhl pro druhé místo. Třetí cílem nakonec proběhli ruku v ruce zbývající dva borci z této skupiny, již zmíněný Roman Večeřa a Zbyněk Skopalík /KVS Náměšť na Hané/.\nV ženách předvedla obdivuhodné sólo mladá Lenka Planičková, když se jí dokonale podařila na rovinaté trati odveta za minulý závod ve Skalce a s přehledem rozdrtila druhou v cíli Marii Hynštovou /AHA Vyškov/ a třetí Vlaďku Živělovou /Liga 100 Olomouc/.\nPetr Kučera pak s úsměvem vysvětloval v cíli: „Musel jsem se jít rozcvičit před zítřejším Olomouckým půlmaratonem, tak jsem se tu stavil. A šel jsem to opravdu jen lehce a bez nějaké námahy. Už se snad konečně zase rozběhávám po nepodařeném závěru první části sezóny.“ Potom ještě dodal: „Sám jsem zvědavý, jak mi to zítra půjde, ale už cítím, že mi to lítá, tak snad to bude dobré.“\nTIP: Čtěte také VE SKALCE PADLY NOVÉ TRAŤOVÉ REKORDY!\nŽe by forma? Už bylo na čase. Na jaře běhal skvělé časy, pak odjel na soustředění s cyklisty a bylo po formě. Teď už takovou chybu, doufám, neudělá. „Roman mi říkal, když jsme ho doběhli, abych běžel dopředu. Tak jsem tedy šel dál sám, protože nikdo se mnou už tempo nedržel,“ svěřil se mi Richard Růžička v živé debatě u opečené klobásy, když se probíraly zážitky z boje na trati.\nLenka Planičková zářila jako sluníčko: „Konečně se mi běželo dobře a jen po otočce jsme musela trochu zpomalit, takže mi ta skupinka, se kterou jsem se vezla, trochu odskočila. Tam už to na mě bylo přece jen moc rychlé, ale konečně jsem běžela trochu podle svých představ.“ A já tvrdím, že i podle představ trenéra. Byla za svůj výkon pochválená před nastoupenou jednotkou :-)\nTo ovšem Marie Hynštová se kabonila jako bouřkové mraky nad Vyškovem: „Pátek večer, k obědu v práci buchty, to nebyl běh, ale spíš výklus. Vůbec mi to dnes nesedlo, ale tak to tedy rozhodně nepůjde. Jednou mi to letí a pak zase ne. Musíme to rozebrat a najít chybu.“\nChyba ovšem nebyla v závěrečném vyhlašovacím ceremoniálu, kdy opět jako minulý týden, tekl do ohně tuk z opékaných špekáčků a klobás a jejich vůně zase přiváděla k šílenství psy z okolí. Ti snad budou mít na pátek vypěstovaný Pavlovův reflex. Pivo bylo vychlazené a hlavně ho bylo dost, nálada skvělá, co víc si přát.\nJedinou kaňkou celého večera bylo to, že nějaký místní nenechavec sebral stojan i s cedulí, na níž byl nápis „obrátka“, než pro ni Karel Pikal stačil někoho poslat. Nevím, na co mu to bude, ale zřejmě co je doma, to se počítá.


Vydáno dne 13. 11. 2015 (813 přečtení)\n<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" /> Předvedl celou škálu způsobů, jak se dá hrát blues. Možná trošku zklamal ty, kteří od chlapíka s pověstí bluesmana hendrixovského typu čekali nějakého Hendrixe, ale za to jim to vynahradil pestrostí bluesových stylů, přičemž došlo i na rokenrol. Kdyby dělal kachní kroky nebylo těžké si jej splést s Chuckem Berrym.\nJenže to co ždímal ze své kytary se stejně tak podobalo Claptonovi, Maylovi nebo třeba B. B Kingovi. Nakonec na jeho hře bylo místy znát, že i od toho Jimmyho něco odkoukal, ale nejvíc ze všeho to byl Linwood, tak jak se naučil hrát blues za cca 45 let od doby, co poprvé v ruce držel elektrickou kytaru.\nBylo na něm vidět jak svou hru a zpěv prožívá, jak to má rád. Šklebil se, kroutil se, zametal za sebou nohama a přitom se mu z kytary draly úžasné zvuky. Podle toho jaký typ zvuku ukapával nebo tryskal z kytary, když laicky řečeno „otočil“ nějakým tím knoflíkem na kytaře.\nNa jevišti ale nebyl sám. Jeho muziku tvrdili Tomáš Hobzek (v říjnu zde doprovázel Aubrey Johnson) na bicí s Rasťo Uhríkem na baskytaru. Hráli několik bluesových rytmických schémat, přesně tak jak Linwood potřeboval, aby mohl čarovat svá kytarová kouzla.\nCo se týče repertoáru hrál své skladby, které prokládal klasikou či chcete-li osvědčeným standarty jako např. Soulshine od Allman Brothers nebo Blues Is My Business od zpěvačky Ety James nebo Black Cat Bone od svého někdejšího hudebního souputníka Alberta Collinse. Přičemž nejen tyto skladby, ale celý koncert odehrál, tak že to bylo poslechově stravitelnější i pro nebluesového posluchače. Spíše někde na pomezí blues a rocku než čistokrevné blues.\nNa názvech skladeb ani na vymezení hudebního stylu ale nezáleží, hlavní je styl a cit s jakým rozechvíval struny své kytary a nakonec i cosi v těch pár desítkách diváků, kteří kvůli němu a jeho hudbě vážili cestu do Žateckého divadla. Linwood Lee Tylor působil jako skromných chlapík který má být na co pyšný. Ti, kteří přišli v úterý večer do Městského divadla mohou být pyšní na sebe, že měli čich na mimořádný hudební zážitek. Takže nakonec jako v mnoha případech je jediným malým mínus koncertu že jich nepřišlo víc.\nPokud jde o blues, ještě si je letos užijeme v rámci Adventu. 1.12 od 16:00 zahraje na náměstí bluesová skupina Drunk Lamb.


Khamoro provozuje ve vyloučené lokalitě Železný Dvůr komunitní stan - Sokolovský deník\nChodov – Velkokapacitní komunitní stan stojí nově ve vyloučené lokalitě Železný Dvůr v Chodově.\nSlavnostní otevření stanu. První akcí byla oslava Dne dětí. | Foto: Khamoro\nProvozuje ho nezisková organizace Khamoro a sloužit by měl především zdejším obyvatelům. Podle slov provozovatelů jde o jedinečný projekt nejen v našem kraji, ale dokonce v celé republice. Jeho cílem je pořádat různé akce pro obyvatele vyloučené lokality, ale především je do veškerého dění aktivně zapojit.\n„Když jsem připravoval projekt z Operačního programu Zaměstnanosti, byla tam potřeba nějakým způsobem vytvořit zázemí, kde bychom se s lidmi mohli scházet a plánovat aktivity na zkulturnění prostředí, tak aby se na něm podíleli všichni společně,“ vysvětlil, co stálo na začátku úsilí o postavení komunitního stanu, ředitel Khamora Emil Voráč. Největším problémem bylo, kde takové místo vytvořit. „Ta myšlenka mě napadla až na Ministerstvu práce a sociálních věcí, kde jsem o projektu hovořil. Zástupcům ministerstva se myšlenka moc líbila, ale nikdo v republice s tím neměl žádnou zkušenost,“ pokračoval.\nNakonec postavili stan s dřevěnou podlážkou, vybavený stoly, lavicemi, kapacitně určený až pro 80 lidí. Používat ho budou moci i v zimě, dá se vytopit plynovými ohřívači. „Budou tady různá setkání, přednášky, workshopy, diskuse nebo třeba oslavy Dne dětí,“ přiblížil Jan Čonka, koordinátor a pracovník v sociálních službách.\nPodle slov Emila Voráče je hlavním cílem projektu lidi z vyloučených lokalit zapojit. „Sami by měli navrhovat, co je potřeba a co je pro ně nejlepší. Nechceme jim nic vnucovat. Ve všem, co s nimi dělám, se snažím, aby se zapojovali a podíleli,“ říká. Jak ale připustil, je to problém, už před uvedením stanu do provozu se našli v lokalitě jedinci, kteří veškeré snahy pracovníků Khamora narušují a bojkotují, nechtějí se zapojit a nemají zájem. A stahují i ty ostatní. „Ti lidé si představují, že jim budeme platit za to, že si to tady budeme zkulturňovat. Ale o tom to není. Musí si uvědomit, že to dělají pro sebe. Pokud si to neuvědomí, nemá smysl něco dělat,“ je přesvědčený Voráč.\nKomunitní stan není určený jen dospělým obyvatelům Železného Dvora. „Každou středu a pátek děláme terénní práci. Ty středy budeme trávit tady, oslovovat mládež a nějakým způsobem s ní pracovat,“ přiblížil činnost Rudolf Tippan, pracovník v nízkoprahovém zařízení pro děti a mládež pro organizaci Khamoro. Ten zbudování stanu vítá, kamenný nízkoprah je až v Tovární ulici, která je od lokality dost vzdálená.\nProjekt komunitního stanu skončí koncem roku 2019.\nPosláním organizace je být profesionálním poskytovatelem sociálních služeb v oblasti sociální prevence a motivovat klienty ve změně jejich sociálně nepříznivé situace. Při práci s klienty striktně zachováváme etický kodex sociálních pracovníků.


Český florbal | Den šestý: Češi s přehledem postoupili do semifinále, šampionát zlomil návštěvnický rekord\nDEN ŠESTÝ: ČEŠI S PŘEHLEDEM POSTOUPILI DO SEMIFINÁLE, ŠAMPIONÁT ZLOMIL NÁVŠTĚVNICKÝ REKORD\nČtvrtkem vstoupilo mistrovství světa v Praze do fáze čtvrtfinále. V O2 Areně nejprve bojovali Švýcaři, kteří udolali statečné Nory až v prodloužení. Podobného scénáře se báli i čeští fandové, ti se ale nakonec bát nemuseli, jejich miláčci totiž Dánsko přejeli. Bojovalo se také v Areně Sparta, kde se odehrálo nejprve asijské derby Singapur – Thajsko, následované mači Poláků s Japonci a Kanady s Estonskem.\nSingapur – Thajsko 3:4 (1:0, 1:3, 1:1)\nArena Sparta se na úvod čtvrtečního programu florbalového MS zaplnila mladými fanoušky. Ti asijskému souboji vytvořili velmi důstojnou a hlasitou atmosféru. Oba týmy cítily přítomnost fandů a dřely na maximum. Zápas byl proto velmi vyrovnaný. Zpočátku měli navrch Singapurci, kteří dvakrát vedli. Thajsko ale v závěru druhé třetiny dokázalo díky brance Aphicheta Ratanaprathuma pouhých 8 vteřin před koncem skóre otočit. Thajci poté kontrolovali vývoj hry. Přesto zbytečnou chybou nabídli soupeři vyrovnání. Syazni Ramlee překulil míček do brány a vyrovnal. Netrvalo to dlouho a Thajci znovu vedli, tentokráte už definitivně. Vítězný gól dal v čase 54:01 Pawat Thaidit a Thajsko tak nadále může bojovat o vylepšení historického maxima ze šampionátu, kterým je 14. místo z lotyšského mistrovství v roce 2016.\nPolsko – Japonsko 6:2 (3:0, 1:1, 2:1)\nPoláci hned od úvodních minut drželi balonek na svých holích a neustále udržovali japonskou obranu ve střehu. Svou převahu postupně proměňovali ve vzrůstající náskok. Japonci sice ve druhé třetině snížili, dominanci svého soupeře ale nenarušili. Poláci pokračovali v náporu, kontrolovali hru až do konce a vyhráli zaslouženě 6:2.\nAustrálie – Slovensko 3:12 (2:2, 0:4, 1:6)\nSlováci potvrdili roli favorita a skolili Australany jasně 12:3. Po první třetině to ale na jednoznačnou záležitost nevypadalo, za Austrálii se dvakrát trefil mladík Liam Perry a úvodní část skončila 2:2. Jenže následně Slováci šlápli na pedál a utkání vyhráli. Nejlepší hráč Slovenska Martin Kubovič si připsal 4 body (2+2).\nŠvýcarsko – Norsko 3:2 po prodloužení (1:1, 0:0, 1:1 – 1:0)\nHned první čtvrtfinálový duel přinesl pořádné drama. Málokdo čekal, že by Švýcaři mohli klopýtnout už v této části play-off, ale realita od toho nebyla daleko. Po vyrovnaném úvodu se Švýcaři přeci jen ujali vedení, které ovšem netrvalo ani sedm minut. Po vyrovnávacím gólu Bjerknese se Norové dostali do hry a na hřišti byli lepším týmem. Po tahanici, která v průběhu zápasu přinesla jen dvě další branky, přišlo na scénu prodloužení. V něm hned po třiceti vteřinách rozhodl Braillard, a postaral se tak o švýcarský postup.\nKanada – Estonsko 2:9 (1:4, 1:1, 0:4)\nEstonci šli do zápasu jako jasný favorit, ale Kanada se dlouho držela. Tým od Baltského moře po poměrně snadno vyhrané úvodní třetině zvolnil a Kanaďané vycítili svou šanci. Estonci ale nakonec ukázali své zkušenosti a čtyřmi trefami ve třetí části si pojistili vítězství. Kanaďan Valtteri Viitakoski zaznamenal dvě asistence, tři body posbírali Estonci Ken Pähn (1+2) a Kermo Uue (0+3).\nProgram čtvrtečního večera uzavřel souboj domácích Čechů proti Dánům v O2 Areně. Pražský šampionát tímto utkáním zlomil celkový rekord návštěvnosti všech mistrovství světa. Češi nezažili úplně dominantní první třetinu, v té druhé už ale soupeře semleli a zajistili si postup do semifinále. Druhou část vyhráli svěřenci kouče Petriho Kettunena 4:0, když dvě branky vstřelil domácí kapitán Matěj Jendrišák, který ve třetí části ještě stačil přidat třetí gól a oslavit hattrick. Češi pak duel kontrolovali až do jeho samotného závěru a po výhře 10:1 v poklidu postoupili do semifinále, kde vyzvou lepšího z dvojice Finsko – Německo.


Liberecké novinky - Domácí - Výlety, hudba i řemesla na veletrhu cestovního ruchu Euroregion Tour\nMěsta, kraje a turistické oblasti České republiky se představí na dvacátém ročníku veletrhu cestovního ruchu Euroregion Tour, který se ve dnech 6. a 7.března uskuteční v Eurocentru v Jablonci nad Nisou.\nVýlety, hudba i řemesla. Veletrh cestovního ruchu Euroregion Tour se koná již podvacáté. Záštitu nad letošním ročníkem převzal hejtman Libereckého kraje Martin Půta.\nOkresní hospodářská komora v Jablonci nad Nisou zve také na seminář z cyklu Tradiční řemesla s názvem Bezmála zapomenutá řemesla s příběhy mistrů svých oborů, který se uskuteční v pátek 6. března od 12.30 v Klubu Na Rampě. Rezervace míst je možná na zc.cenolbajkho@ofni do 21. Února. Vyprávět přijedou řezbář Jiří Rücker, papírník Michal Gorec a další.\nSlavnostní zahájení veletrhu se uskuteční v pátek 6. března od 10:00 hodin před hlavním vstupem do Eurocentra. První den je otevřeno od 10 do 18 hodin, den druhý od 9 do 13 hodin. Vstup je zdarma.


Sklizeň končí, úroda je slabá – Novinky.cz\nZemědělci sklidili téměř 98 procent z 1,36 miliónu hektarů obilovin. Produkce obilí činí 5,329 miliónu tun, což je meziroční pokles asi o 13 procent. Rolníci v podstatě dokončili také žně řepky, jejíž sklizeň proti loňsku propadla o 44 procent na 399 tisíc tun, vyplývá z údajů ministerstva zemědělství.\nstředa 20. srpna 2003, 10:46 - ČR/EU\nZa poklesem úrody je podle MZe nižší výměra osevních ploch ozimých plodin a jejich špatné přezimování. Dalším důvodem je nedostatek srážek a velké teplo v letošním létě, v době intenzivního růstu obilovin.\nPrůměrný hektarový výnos řepky se proti loňskému roku snížil téměř o 30 procent na 1,6 tuny. U obilovin se produkce z hektaru pohybovala kolem čtyř tun, což byl meziroční pokles o asi čtyři procenta. Pod střechou je už v podstatě všechna pšenice ozimá, ječmen ozimý a bez dvou procent i ječmen jarní. Asi šest procent ze 107 tisíc hektarů zbývá sklidit u pšenice jarní.\nPšenice a ječmeny ozimé přitom vykazují pokles výnosů a propad celkové produkce o 35, respektive 37 procent. Tyto plodiny seté na jaře naopak mají letos proti loňsku výnosy lepší a jejich produkce meziročně stoupla. U pšenice jarní dokonce více než dvojnásobně. Zemědělci jařinami doháněli ztráty ze zimy, kdy museli některé plochy kvůli poškození počasím zaorat.\nZemě Unie utrpěly miliardové ztráty\nVlna tropických veder se projeví v podstatně nižších výnosech mnoha zemědělských plodin i v poklesu živočišné produkce. První odhady Společného výzkumného střediska Evropské unie (JRC) se pohybují od dvouprocentního propadu oproti loňsku pro brambory po pětadvacetiprocentní pro slunečnice.\nPrognostici EU očekávají pokles výroby pšenice o 6,6 procenta ve srovnání s loňskem; vezme-li se v úvahu letošní menší osetá plocha, bude to znamenat snížení o deset miliónů tun, tedy asi 9,5 procenta. Nejvíce postiženy jsou Portugalsko (propad 15 procent oproti dlouholetému průměru), Itálie (12,3 procenta), Francie (devět procent) a Německo (sedm procent).\nKukuřice bude v EU letos o 10,1 procenta méně než loni, slunečnicová pole dají o 25 procent nižší úrodu, cukrová řepa klesne o 7,2 procenta a brambory o dvě procenta. Většina zemí Unie se potýká s nedostatkem píce pro dobytek, což je jeden z důvodů poklesu živočišné výroby. Podle belgického vlámského experta Luka Buischlarta přicházejí pěstitelé dobytka, prasat a drůbeže jen v Belgii o 60 miliónů eur. Do této sumy se počítá zvýšená úmrtnost zvířat v době veder, nižší dojivost a přírůstky na váze, investice do ventilace a vody.\nCelkově odhaduje ztráty belgického zemědělství na 130 miliónů eur, doufá však, že kdyby nyní vydatně pršelo a zůstalo dlouho teplo, dá se ještě leccos zachránit. Pěstitelé dobytka ještě mohou sklidit nějaké seno a zelináři vypěstovat ještě trochu pozdní zeleniny. Vždyť hrachu sklidili o pětinu méně než obvykle, kapustiček a špenátu také; fazole klesly dokonce o čtvrtinu.\nExtrémní sucha hrozí vybíjením stád


Pro nikoho není tajemstvím, že další zvýšení tělesné hmotnosti je mnohem jednodušší, než získat zpět svou bývalou formu. Hmotnost přijati v důsledku: sedavý způsob života, nesprávné potraviny, žijící v ekologicky kontaminovaných oblastech, pití alkoholu, kouření a jiných negativních faktorů\nK opětovnému získání jeho bývalá forma pomůže kapky na hubnutí ProSlim Active Nástroj opravdu pomáhá, o čemž svědčí velké množství pozitivních názorů ze strany spotřebitelů, a mnoho z doporučení kvalifikovaných odborníků. Díky tomuto doplňku nemůže být vyčerpat sebe v posilovně nebo se vzdát své oblíbené pamlsky.\nCo je to ProSlim Active?\nProSlim Active je\ninovativní nástroj, prezentovány ve formě doplňků stravy. Doplněk\nmá tekutou konzistenci, který má přímý vliv na tělesného tuku a podporuje jeho štěpení. Také nástroj pro hubnutí, normalizuje trávení, podporuje odstranění z těla přebytečné tekutiny všechny poskytují rychlou ztrátu kil.\nDodatek je k dispozici v kompaktním balení, je vhodné nosit v malá kabelka, to vám umožní se nevynechat relací. Techniky, které můžete ovládat sami sebe a přestat jíst, když považují za nezbytné. Doplněk prošel všechny potřebné testy a má certifikát kvality.\nPrincip prostředky pro hubnutí:\nTým vědců vyvinula inovativní konstrukci zaměřenou na rychlé hubnutí, které ovlivňují hlavní problémy: snížení hladu, což šetří tělu dostatečné množství tekutiny. Tato kritéria jsou hlavními příčinami náboru kila navíc.\nJakmile začnete kapky na hubnutí ProSlim Active, budete okamžitě všimnete změny: budete jíst z malého množství jídla, přebytek tekutiny budou uvolněny z těla stejný orgán odmítne škodlivé látky, toxiny a cholesterol. V důsledku toho je tělo postupně vrátí do své původní podobě.\nVelký počet reference od spokojených zákazníků tvrdí, že doplněk pomáhá vyhnout se hlad v noci. Z tohoto důvodu není potřeba fyzické námaze nebo došlo k závažnému porušení potravin.\n>>>> Glycozal cukrovku názory, cena, komentáře, oficiální stránky\nPozitivní vlastnosti doplňku:\nProSlim Active je zcela tvořen složek přírodního původu, a proto nástroj je naprosto bezpečná. Nenajdete ve složení originální doplněk konzervantů, barviv, GMO a další negativní prvky. Všechny potřebné dokumenty, kvalitní potvrdit hubnutí produkty. Také, dietní doplněk má i další pozitivní vlastnosti:\nVýsledek je skladován po dlouhou dobu.\ndodatku eliminuje konstantní hlad a potřeba vyprázdnit lednici v noci.\nMá demokratickou cenu, můžete si koupit v supplementstores nebo na oficiálních internetových stránkách.\nnevyžaduje žádné změny v každodenním životě.\nTento dodatek je akcelerátor pro ztrácí přebytečné liber. Kdy přesně dodržování pokynů lze dosáhnout minus pět liber za týden. A podle oficiálního dodavatele nemůžete změnit svůj způsob života. Pokud si dopřejte kousek čokolády nebo koláč, ke ztrátě nadváhy není dotčeno.\nProSlim Active pravda nebo ne?\nK dnešnímu dni, problém nadváhy je docela běžné. Protože ovlivňuje nejen dospělé a seniory, ale i děti. V nedávné době byl prostředek pro rychlý úbytek hmotnosti ProSlim Active, které mají pozitivní i negativní zpětnou vazbu.\nStojí za zmínku, že negativní komentáře jsou vzhledem ke skutečnosti, že\nněkteré pokles o falešné doplněk, který je prázdný. Ti, kteří si koupili originální doplněk byl spokojený a dostal požadovaný výsledek.\nMnozí lékaři doporučují ProSlim Active ke svým pacientům, a potvrdit jeho účinnost. Jaký je důkazem působení kapky pro hubnutí.\nNáklady na doplnění:\nIn Europe -. 950 rublů\nV Ukrajina -. 399 Kč\nV Bělorusku a 29 běloruských rublů.\nPokud vidíte cena je dražší, nevěří tohoto dodavatele. Mnozí argumentují tím, že si můžete koupit kapky na hubnutí ProSlim Active v lékárnách, jiní říkají, že oni prodávají padělky. Aby nedošlo k riskovat své zdraví a ne narazit na vadný výrobek, se doporučuje ke koupi pokles na oficiálních internetových stránkách.\nDoplněk ProSlim Active\nFeature kapky na hubnutí je směs známé pro každou ze složek se zcela nové a neobvyklé. Každý z nich se zaměřil na pozitivní vliv na lidský organismus. Pro ověření účinku každého z nich,\ndále jsou uvedeny popisy každé ze složek:\nTinktura z guarany bobule obsahuje prospěšné složky, vitamíny, minerální látky, minerální kyseliny ve velkém množství. Užitečné prvků zaměřených na rychlé a bezbolestné ztrátou nenáviděných kilogramů. Bobule otupit hladu a dodávají tělu malé množství potravin.\nCactus je hlavní složkou. Na přesných odrůd rostlin není známa, ale je podrobně popsáno ve své činnosti. Jeho viskózní šťáva kabáty žaludeční stěny a podporuje lepší látkovou výměnu. Odstraňuje toxiny a přebytek tekutiny přirozeně.\nLemon tinktura z větší části se projevuje v příjemné aroma potravinářských přídatných látek. Odborníci říkají, že citrusové pozitivní efekt při hubnutí. Citronová šťáva rychle detoxikuje a normalizuje činnost cév, posiluje jim umožňuje pružnější a zlepšuje krevní oběh. Také, že obsahuje velké množství vitamínu C a zlepšuje imunitní systém. Tato složka dodává energii a zvyšuje účinnost. Dodává tělu cenné živiny.\nL – karnitin je speciální látka, která produkuje lidské tělo. Pomáhá skartovat hromadění tuku v oblasti energetiky. S nedostatkem této látky, tukové zůstává ve své původní podobě, to znamená, nejsou zpracovány a uloženy na těle v podobě kil. Vezmeme-ProSlim Active vám poskytnout vysoce kvalitní zpracování tuků.\nNávod k použití ProSlim Active:\nV souladu s návodem k obsluze, doplněk je třeba\nbrát denně po dobu 1 měsíce. Nástrojem pro hubnutí je k dispozici ve vhodném obalu, který umožňuje přesně dávkovat množství přísada nutná pro jeden příjem.\nKapky se ředí v minerální vodě nebo oblíbené šťávy. To se nedoporučuje míchat s kávou, čajem nebo alkoholických nápojů. ProSlim Active má neutrální chuť. Pro použití kapek je následující:\nna nalít sklenici 100 ml kapaliny.\nPřidat k tomu potřebný počet kapek.\nChcete-li jíst před jídlem.\nPočet kapek by měla být rovná množství ztracených liber. Proto, pokud chcete zbavit 7 je dávka 7 kapek. Použití 1 -2 krát denně. V případě, že výsledek požaduje rychlejší, by se měla zvýšit na 3.\nJak již bylo zmíněno výše, kompletní kurz je jeden měsíc. Není-li dosaženo požadovaného výsledku, dejte si pauzu po dobu 4 týdnů a zúčastnit kurzu znovu. Aby se dosáhlo požadovaného výsledku, držet se několika pravidel:\nSnažte se jíst více správné jídlo.\nMiska chůze a vyvětrejte prostor.\nJezte mastné a kořeněná jídla v menších množstvích.\nodpad spánku nejméně 8 hodin.\nLimit se od pití alkoholu.\nNezapomeňte na fyzické cvičení. Můžete to udělat bez nich, ale budete muset jít trochu déle. Nemusíte chodit do posilovny nebo do vyčerpání se s tréninky. Dost Pěší a ranní cvičení.\ndoplněk nemá žádné vedlejší účinky, pokud není přehnané dávkování. Nezapomeňte, že nebudete snížit nadváhu, pokud konzumovat najednou dvojnásobné dávky.\nSkinMatrix – názory, cena, komentáře, oficiální stránky


Nový koupací biotop táhl davy, letos neotevře. Laškov nechce riskovat úrazy - Olomoucký deník\nVedro k zalknutí a na bráně nejmladšího koupacího biotopu v Olomouckém kraji visí zámek. Koupaliště v Laškově je zavřené a neotevře do konce léta. Důvodem restrikce je podle vedení samosprávy obce probíhající výstavba stokové sítě a ČOV, která proměnila Laškov v jedno staveniště. Obec nechce riskovat případné úrazy návštěvníků. V horkých dnech mířily do Laškova za osvěžením bez chemie davy.\nKoupací biotop v Laškově v srpnu 2020. V sezoně 2021 zůstane zavřeno | Foto: DENÍK/Daniela Tauberová\n„To je škoda, lidé by měli motivaci sednout na kolo nebo by přišli pěšky. Neuvažovali jste o variantě domluvit parkování s majitelem pozemku někde na strategickém místě, odkud se dá dojít? Takto zabít celou sezonu,“ podobných reakcí, jako se objevily na sociálních sítích, zaznamenali v těchto dnech v Laškově nespočet.\nPodle starosty Ladislava Jedličky by obec koupaliště otevřela, kdyby to jen trochu šlo.\n„Ono se lehce řekne, měli to nějak udělat. Ale jak? Všude jsou překopy, vesnice je jedno staveniště. Parkovací plochy jsou zaplněny materiálem stavby. Nebudeme riskovat, že se někdo zraní. Lidé mi volají, že je jim to líto. Nám taky. Koupaliště tady nebylo třicet let, tak to snad vydržíme,“ reagoval starosta Laškova.\nKoupaliště podle něj nebude v provozu po celou letošní sezonu. „Do konce srpna je Laškov uzavřený ze všech čtyř stran. Místní obyvatelé se dostávají do nemovitostí s obtížemi,“ vysvětloval.\nStavba s šibeničním termínem\nLaškov se společně s Pěnčínem pustil do rozsáhlé stavby kanalizace a čističky odpadních vod za 260 milionů korun. Jedná se o historicky největší investiční akci v obci.\n„Na celou stavbu máme jednadvacet měsíců. Šibeniční termín. Dostali jsme dotaci sto padesát milionů korun, nemůžeme riskovat, že něco neklapne. Budeme se těšit na sezonu 2022 bez roušek, testů, očkovacích certifikátů a dopravních omezení,“ vzkázal fanouškům biotopu Jedlička.\nKoupaliště pro všechny\nKoupací biotop, v němž se o čistotu vody starají rostliny a další užitečné organismy, otevřel předloni v létě. Vznikl na místě, kde byl minulosti rybník, který v sedmdesátých letech nahradilo koupaliště. To už nesplňovalo požadavky a roky chátralo.\nNové koupaliště nabízí vyžití plavcům i nejmenším dětem. Zahrnuje brouzdaliště s vodním hříbkem a plaveckou část o hloubce 2,1 až 2,5 metru.\nKoupací biotop stál celkem 7,6 milionu korun. Polovinu pokryla dotace Ministerstva pro místní rozvoj a 200 tisíc poslal Laškovu Olomoucký kraj na dovybavení.\n20.6.2021 Diskuze 2


3 způsoby, jak měřit návratnost blogu. Zjistěte, jak nám náš blog šetří 266 056 Kč ročně (nebo 50 000 ročně prodělává) na PPC reklamách - INIZIO blog\n3 způsoby, jak měřit návratnost blogu. Zjistěte, jak nám náš blog šetří 266 056 Kč ročně (nebo 50 000 ročně prodělává) na PPC reklamách\nVíte, proč píšeme blog a jaký je jediný smysl psaní blogu, na který jsme přišli? Aby Vám generoval byznys. Budování značky, zvyšování povědomí a další marketingová zaklínadla sice pěkně znějí, ale já jim nevěřím. Neumím je změřit a přisoudit jim hodnotu.\nU čeho to umím? Například u konverzí jako je odeslání poptávky nebo registrace do newsletteru. Teď Vám prozradím něco z našeho know-how, ale vem to čert. O know-how náš byznys zase tolik není. Stejně se to musí odpracovat. Chcete vědět, jak měřím smysluplnost našeho blogu?\n1. Kolik by mě stálo získat stejné množství návštěvnosti přes PPC?\nKdyž se podíváte na naše Google Analytics, zjistíte, že blog za rok přilákal 17 737 návštěvníků, kteří si prohlédli náš materiál. Prakticky všechny tyto návštěvy přišly organicky přes vyhledávání.\nPokud bychom tuto návštěvnost chtěli nějak nakoupit, třeba přes Facebook Ads, stálo by nás to zhruba 15 Kč za proklik.\nTímto způsobem se tedy můžeme dobrat k tomu, že 17 737 x 15 Kč = 266 055 Kč.\nUšetřili jsme tedy cca 260 tis. Kč ve srovnání s tím, že bychom si za rok chtěli podobnou návštěvnost koupit přes FB Ads.\n2. Kolik by mě stálo získat stejné množství konverzí přes PPC?\nPokud máte přemýšlení správného hospodáře, právě teď namítáte, že je přece ptákovina platit za návštěvnost a kupovat si jen tak nějakých 18 000 lidí na blog. Čtení blogu Vám přece nic nepřináší. A přináší vůbec něco blog sám o sobě?\nTo, co je pro Vás důležité jsou konverze. Například registrace k newsletteru, odeslání poptávky, atd.\nPojďme tedy vzít jeden možný cíl/konverzi – stažení e-booku. Při konverzním poměru 6,77 % získáme měsíčně (toto není jediná konverze, kterou z blogu máme, celkový konverzní poměr blogu je přes 10 %) zhruba 82 registrovaných k newsletteru díky stažení e-booku.\nPrůměrné Facebookové reklamy stojí okolo 130 Kč za jednu registraci k newsletteru.\nTakže to máme 82 konverzí x 12 měsíců x 130 Kč = 127 920 Kč úspory na PPC.\n3. Kolik by mě stálo získat stejné množství objednávek přes PPC?\nZnovu ale můžete namítat, že kdejaké konverze Vás nezajímají. Zajímá Vás počet objednávek. Pojďme tedy počítat ještě trochu více do hloubky.\nJednak nám přes blog občas chodí i přímé poptávky, byť minimum (cca 3 ročně ????), ale jsme v průběhu roku schopní sklidit značné množství poptávek od uživatelů, kteří si stahují e-book.\nZpravidla 3,5 % uživatelů, kteří si e-book stáhnou, nám během roku pošle poptávku.\nPokud bychom opět srovnávali, kolik nás podobnou poptávku může stát získat přes Google Ads, dostaneme se někam k 2 700 Kč u průměrné reklamy.\nTakže 2 700 Kč x 3,5 % x 101 e-booků x 12 měsíců = 114 534 Kč, které bychom museli dát do Google Ads, abychom získali obdobné množství poptávek.\nUvažujme, že píšeme zhruba 60 článků ročně, kdy tvorba jednoho článku zabere průměrně 3 hodiny. Náklady jsou tedy 60 článků x 3 hodiny x 800 Kč (tolik bychom mohli získat, kdybychom raději pracovali pro naše zákazníky za hodinovou sazbu). Celkem 144 000 Kč v nákladech.\nJak vidíte, právě jsem spočítal, že se nám (souzeno jen touto optikou) v horizontu jednoho roku psát blog nevyplatí a lepší by bylo nakoupit PPCčka. V horizontu 2 let už snad ano (organická návštěvnost na těchto 60 článků bude proudit ještě dlouho poté, co jsou sepsány).\n4 články jsou zodpovědné za 79,26 % konverzí\nNicméně pokud bychom byli (a my budeme, když už to víme) chytřejší, zjistili bychom při detailnějším výzkumu, že skoro všechny konverze přicházejí jen z pár článků, zatímco ostatní články vytváří jen takový šum.\nPlatí tu (umocněné) paretovo pravidlo. 5 % článků je zodpovědných za 80 % výsledků.\nVšechny články navíc napsali dva lidé. Celková doba psaní těchto článků nepřesáhla 10 hodin.\nZde už se můžeme bavit o skvělé návratnosti, kdy 10 hodin práce je odpovědné za počet poptávek, které by stálo získat za cca 90 000 Kč v PPC systémech.\nKdyž už publikujete, publikujte jen 5 % nejlepších článků\nSamozřejmě si dělám legraci. Věta výše nedává smysl. Na co ale chci upozornit je, že volba tématu a tvorba opravdu hodnotného obsahu/článku se vyplatí, protože konverze plodí skutečně jen ten nejlepší obsah.\nSkvělé články mají na našem blogu konverzní poměr skoro 20 %. Průměrné článku 1-2 % a pak jsou u nás stovky článků, které žádné konverze nikdy nepřinesly. Navíc špatné články zvyšují bounce-rate a tím i zhoršují SEO celého webu. Ale o tom třeba jindy.