cs Uživatelská příručka PDF\ncs Uživatelská příručka 1 2\nDownload "cs Uživatelská příručka 1 2"\n1 cs Uživatelská příručka 1 2\n2 Time (Čas) REŽIMY A NÁHLEDY Training (Cvičení) Displej 1* Training (Cvičení) Displej 2* řádek 1: datum řádek 2: čas náhledy: pracovní den/ všední den sekundy duální čas nadmořská výška řádek 1: chrono řádek 2: srdeční rytmus náhledy: průměrný srdeční rytmus kalorie EPOC čas okruhu training effect řádek 1: vzdálenost řádek 2: rychlost náhledy: nadmořská výška cesta vzhůru/ výstup průměrná rychlost chrono cesta dolů/sestup *) výchozí nastavení\n3 1 Úvod Použití režimu TIME (ČAS) Nastavení času Nastavení duálního času Datum nastavení Nastavení alarmu Nastavení před cvičením Osobní nastavení Maximální srdeční rytmus Fitness MET úroveň Nastavení jednotek Obecná nastavení Nastavení tónů Nastavení ikon Nastavení podsvícení Konfigurace displejů režimu TRAINING (CVIČENÍ) Nastavení referenční nadmořské výšky Nastavení hranic srdečního rytmu Výběr parametrů záznamu Použití režimu CVIČENÍ Navlečení pásu snímače\n4 4.2 Použití časovačů Použití Training Effect (Účinnosti cvičení) Použití EPOC Zahájení cvičení Během cvičení Po cvičení Záznamník nahlížení Použití PODů Párování POD Použití autolapu Použití intervalů vzdálenosti Použití omezení rychlosti Použití autopause (automatické pauzy) Kalibrace POD Odstranění závad Párování pásu snímače Servis a údržba Obecná příručka Výměna baterie v přístroji na zápěstí Výměna baterie v pásu Specifikace cs 3\n5 8.1 Technické údaje Trademark Copyright CE ICES Shoda s FCC Registrace patentu Likvidace přístroje Dementi Odpovědnost uživatele Varování Index\n6 1 ÚVOD Děkujeme, že jste si zvolili Suunto t6c jako společníka při cvičení. Suunto t6c je velmi přesný snímač srdečního rytmu, navržený tak, aby vaše cvičení bylo co nejvíce přínosné. Suunto t6c vám poskytuje velmi přesnou zpětnou vazbu o úrovni vaší fyzické kondice. Před zahájením řádného cvičení s Suunto t6c, byste měli nejdříve zjistit hodnoty EPOC a ostatní tělesné parametry běžného cvičení. Tímto způsobem se naučit vyhodnotit si, jaký druh cvičení vám pomůže dosáhnout vašich cílů. Hlavní funkce zahrnují: Zosobněné funkce cvičení. Záznamové zařízení, které zachytí každou cvičební relaci. Rozšíření funkcí pomocí Suunto POD (periferní sledovací zařízení) Analýza cvičení softwarem Suunto cs 5\n7 2 POUŽITÍ REŽIMU TIME (ČAS) V režimu TIME (Čas) můžete shlednout čas během dne ve dvou časových pásmech: čas ve vaší současné lokaci a v jiném časovém pásmu (duální čas). Aktuální den se zobrazuje v horní části obrazovky. Použijte [View Back] (Předchozí náhled) k rolování následujícími náhledy: Dne: jméno aktuálního dne Sekundy: sekundy jako čísla Duální čas: čas v jiném časovém pásmu Nadmořská výška: vaše nadmořská výška Následující nastavení režimu TIME (ČAS) můžete měnit v nabídce nastavení: Nastavení alarm time date dual time Hodnota on / off / 00:00 hours / minutes / seconds year / month / day hours / minutes Popis Funkce výstrahy: zapnuto nebo vypnuto / hodiny a minuty Hlavní čas: hodiny, minuty a sekundy Aktuální datum: rok, měsíc a den Duální čas: hodiny a minuty 6\n8 2.1 Nastavení času Jak nastavit čas: 1. V menu nastavení zvolte TIME (ČAS). 2. Rolujte do TIME (čas) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Čas změníte tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrdíte tlačítkem [Mode] (Režim). 4. Vynulujte sekundy pomocí [Light -] (Světlo -). Pro nastavení sekund podržte [Lap +] (Okruh +). Spustí se odpočet sekund. Potvrďte sekundy tlačítkem [Mode] (Režim). 5. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. cs 2.2 Nastavení duálního času Nastavení duálního času: 1. V menu nastavení zvolte TIME (ČAS). 2. Rolujte do DUAL TIME (duální čas) pomocí [Light -] (Světlo -) a [Light +] (Okruh +) a vstupte pomocí [Mode] (Režim). 3. Čas změníte tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrdíte tlačítkem [Mode] (Režim). 4. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. 7\n9 Pravděpodobná životní situace: Znalost domácího času Cestujete do zahraničí a nastavujete domácí čas. Hlavním časovým údajem bude čas ve stávající lokaci. Nyní budete vždy informováni o místním času a můžete rychle ověřit, jaký čas je u vás doma. POZNÁMKA: Doporučujeme nastavit čas ve vaší současné lokaci jako hlavní čas, protože hodiny pracují podle hlavního času. 2.3 Datum nastavení Pro nastavení datumu: 1. V menu nastavení zvolte TIME (ČAS). 2. Rolujte do DATE (datum) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Den, měsíc a rok změníte tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrdíte tlačítkem [Mode] (Režim). 4. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. 2.4 Nastavení alarmu Na vašem Suunto t6c můžete nastavit až tři alarmy. Pro nastavení alarmů: 1. V menu nastavení zvolte TIME (ČAS). 8\n10 2. Rolujte do ALARM (alarm) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Rolujte alarmy pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 4. Zapněte nebo vypněte alarm tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim). 5. Čas alarmu změníte tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrdíte tlačítkem [Mode] (Režim). 6. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. Jakmile zazní alarm, potvrďte ho libovolným tlačítkem. Jestliže ho nepotvrdíte, zmlkne automaticky po 30 sekundách. cs RADA: Jeden typ alarmu můžete použít ve všedních dnech a jiný o víkendech. Můžete rovněž použít ještě jiné alarmy jako volbu připomenutí nebo dřímání. 9\n11 3 NASTAVENÍ PŘED CVIČENÍM Před zahájením cvičení potřebujete nadefinovat nastavení PERSONAL (OSOBNÍ) a UNITS (JEDNOTKY). Abyste mohli měřit svou nadmořskou výšku, je nutné nastavit referenční nadmořskou výšku. Tyto nastavení zajišťují přesná měření a výpočty. Po aktivaci zařízení potřebujete nejdříve nadefinovat nastavení PERSONAL (OSOBNÍ) (stiskem kteréhokoliv tlačítka). Chcete-li vědět více o těchto nastaveních a jejich úpravě, čtěte dál. V opačném případě můžete přejít na Kapitola 4 Použití režimu CVIČENÍ. 3.1 Osobní nastavení Pomocí nastavení PERSONAL (OSOBNÍ) naladíte váš Suunto t6c podle vašich fyzických dispozic a aktivity. Mnohé z výpočtů používají tato nastavení, takže je důležité, abyste hodnoty definovali co nejpřesněji. Nastavení weight height Hodnota kg / lb cm / ft Popis Hmotnost podle zvolených jednotek v nastaveních UNITS (jednotek) Výška podle zvolených jednotek v nastaveních UNITS (jednotek) 10\n12 Nastavení Hodnota Popis cs act.class (úroveň aktivity) sex birth year max hr fitness METS 1-10 male / female year Activity class (Stupeň výkonnosti): 1 až 10 Pohlaví: mužské nebo ženské Rok narození Maximální srdeční rytmus podle zvolených jednotek v nastaveních UNITS (jednotek) Fitness METS hodnota Pro změnu PERSONAL (osobních) nastavení: 1. V nabídce nastavení zaveďte PERSONAL (OSOBNÍ). 2. Rolujte nastaveními pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Měňte hodnoty pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -). 4. Potvrďte nastavení a přesuňte se do dalšího nastavení tlačítkem [Mode] (Režim). 5. Opakujte kroky 3 a 4 pro zbývající nastavení. 6. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. 11\n13 3.1.1 Maximální srdeční rytmus Zadejte skuteční maximální srdeční rytmus, pokud ho znáte. Jinak ho můžete vypočítat pomocí vzorce 210-(0,65 x VĚK). RADA: Zeptejte se vašeho trenéra nebo lékaře, jak bezpečně určíte váš skutečný maximální srdeční rytmus Fitness MET úroveň Fitness MET (metabolické ekvivalenty) hodnota ukazuje, kolik energie je vaše tělo schopné spotřebovat ve srovnání s energií v době odpočinku. Zhruba řečeno čím lepší úroveň fitness, tím vyšší je vaše maximální hodnota MET. Suunto t6c doporučuje jako výchozí fitness MET úroveň, ale pokud znáte svůj skutečný metabolický ekvivalent (MET), měli byste použít tuto hodnotu. POZNÁMKA: Maximální výkonnost měřená laboratorním testem je někdy uváděna v ml kyslíku/kg/min (VO 2 max). Jestliže chcete porovnat maximální výkonnost vypočítanou programem v MET k vašemu naměřenému VO 2 max, použijte vztah 1 MET = 3,5 ml/min/kg. 12\n14 3.2 Nastavení jednotek Nastavení UNITS (JEDNOTKY) definuje jednotky měrných veličin a rovněž formát času a data. Tato nastavení byste si měli stanovit podle své vlastní volby. cs Nastavení Hodnota Popis time date HR temp alti asc dist spd unit 12h / 24h Formát času: 12 hodinový nebo 24 hodinový d.m / m.d / day Formát datumu: den-měsíc, měsíc-den nebo den týdne bpm / % Jednotky měření srdečního rytmu: údery za minutu nebo procento max. srdečního rytmu C / F Jednotky teploty: Celsius nebo Fahrenheit m/ft Jednotky měření nadmořské výšky: metry nebo stopy m / s, m / min, m / h, ft / s, ft / min, ft / h km / mi Foot km / h, min /, Bike km / h, min /, GPS km / h, min / Jednotky stoupání: metry za sekundu, minutu nebo hodinu / stopy za sekundu, minutu nebo hodinu Jednotky vzdálenosti: kilometry nebo míle Jednotky rychlosti pro Foot POD, Bike POD a GPS POD: kilometry za hodinu, minuty na kilometr nebo míle za hodinu, minuty na míly podle zvolené jednotky vzdálenosti 13\n15 Nastavení Hodnota Popis height weight cm / ft kg / lb Jednotky výšky: centimetry nebo stopy Jednotky hmotnosti: kilogramy nebo libry Pro změnu nastavení UNITS (JEDNOTEK): 1. V menu nastavení zvolte UNITS (JEDNOTKY). 2. Rolujte nastaveními jednotek pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a měňte jednotky pomocí [Mode] (Režim). 3. Vstupte do nastavení výšky a hmotnosti pomocí [Mode] (Režim) a změňte jednotky pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -). 4. Jednotky výšky a hmotnosti schválíte pomocí [Mode] (Režim). 5. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. 14\n16 3.3 Obecná nastavení V GENERAL (obecných) nastaveních můžete nastavit zapnutí a vypnutí tónů tlačítek a ikon, upravit nastavené podsvícení a párovat snímací pásy srdečního rytmu a POD. Stanovte GENERAL (obecná) nastavení podle vlastního uvážení. cs Nastavení pair tones icons light Hodnota HR Belt, HR Belt2, Foot POD, Bike POD, Cad POD, GPS POD, SPD POD on / off on / off normal, off, night use Popis Párování volitelných POD. Tóny tlačítek: udáváno tónem po stisknutí tlačítka Ikony: po volbě režimu se na obrazovce objeví ikona režimu Podsvícení: normál (zapnuto tlačítkem [Light -] (světlo -)), vypnuto (světlo se neaktivuje), nebo použití v noci (zapnuto libovolným tlačitkem) Nastavení tónů Po zapnutí tóny udávají, kdy jste aktivovali tlačítko. 15\n17 Pro nastavení tónů: 1. V menu nastavení zvolte GENERAL (OBECNÉ). 2. Rolujte na TONES (tóny) tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -). 3. Zapnínejte či vypínejte tóny pomocí [Mode] (Režim). 4. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění Nastavení ikon Když se aktivují ikony a přepínáte do režimu, na obrazovce se krátce objeví ikona režimu před hlavním zobrazením. Pro nastavení ikon: 1. V menu nastavení zvolte GENERAL (OBECNÉ). 2. Rolujte na ICONS (ikony) tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -). 3. Zapnínejte či vypínejte ikony pomocí [Mode] (Režim). 4. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění Nastavení podsvícení Můžete zapínat a vypínat podsvícení a upravovat nastavené podsvícení Suunto t6c displeje. Podsvícení disponuje třemi typy nastavení: NORMAL (Normální): Světlo se zapíná podržením tlačítka [Light -] (Světlo -) nebo po aktivaci alarmu. Po posledním stisku tlačítka světlo ještě svítí po krátkou dobu. 16\n18 OFF (Vypnuto): Světlo nelze zapnout stiskem tlačítka nebo během alarmu. NIGHT USE (Použití v noci): Světlo se rozsvítí po stisku libovolného tlačítka a po posledním stisku ještě svítí po krátkou dobu. Pro nastavení podsvícení: 1. V menu nastavení zvolte GENERAL (OBECNÉ). 2. Rolujte do LIGHT (světlo) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Rolujte nastaveními pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a schvalte nastavení pomocí [Mode] (Režim). 4. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. cs 3.4 Konfigurace displejů režimu TRAINING (CVIČENÍ) V TRAINING (CVIČENÍ) režimu můžete v průběhu cvičení prohlížet a zaznamenávat různé údaje. Oba displeje mají tři konfigurovatelné řádky. Zvolte si, které funkce a parametry chcete zobrazit v každé řádce displeje. Obsah altitude ascent avg HR Popis Nadmořská výška od úrovně moře podle zvolených UNITS (jednotek) v nastavení jednotek Celkové stoupání: vertikální pohyb směrem nahoru při tréninku podle zvolených UNITS (jednotek) v nastavení jednotek Průměrný srdeční tep při cvičení 17\n19 Obsah avg spd cadence calories chrono day time distance descent empty EPOC HR lap lap time lap dist Popis Průměrná rychlost cvičení podle zvolených jednotek v nastavení UNITS (jednotek) Údaje o kadenci (pokud je spárováno s Cadence POD) Kalorie spálené od začátku záznamu Doba záznamu od začátku záznamu Aktuální čas Vzdálenost o zahájení záznamu podle zvolených jednotek v nastavení UNITS (jednotek) Celkové klesání: vertikální pohyb směrem dolů při tréninku podle zvolených jednotek v nastavení UNITS (jednotek) Žádné doplňkové informace Měření kumulované tréninkové zátěže Aktuální srdeční tep podle zvolených jednotek v nastavení UNITS (jednotek) Aktuální počet okruhů Uplynulá doba aktuálního okruhu Překonaná vzdálenost v aktuálním okruhu (pokud je spárováno s bezdrátovým POD rychlosti a vzdálenosti) 18\n20 Obsah Popis cs lap spd speed TE temp vert. spd Průměrná rychlost aktuálního okruhu (pokud je spárováno s bezdrátovým POD rychlosti a vzdálenosti) Rychlost podle zvolených jednotek v nastavení UNITS (jednotek) (pokud je spárováno s bezdrátovým POD rychlosti a vzdálenosti) Training Effect (Účinek cvičení) ukazuje celkovou zátěž posilování Aktuální teplota Rychlost stoupání/klesání Pro konfiguraci displejů režimu TRAINING (CVIČENÍ): 1. V menu nastavení vstupte do DISPLAYS (displeje). 2. Rolujte na DISPLAY 1 (displej 1) nebo DISPLAY 2 (displej 2) tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zadejte [Mode] (Režim). 3. Rolujte na řádek nebo pohled pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zadejte pomocí [Mode] (Režim). 4. Rolujte funkcemi pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zaktivujte funkci pomocí [Mode] (Režim). Vedle zapnuté funkce se zobrazí kohoutek. 5. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. 19\n21 RADA: Pokud chcete displej cvičení vypnout, zvolte EMPTY (prázdný údaj) pro ROW 1 (řádek 1) a ROW 2 (řádek 2) 3.5 Nastavení referenční nadmořské výšky Aby bylo zajištěno, že získáte správné údaje o nadmořské výšce, musíte nejprve nastavit přesnou referenční nadmořskou výšku. Za tímto účelem přejděte na místo, kde znáte nadmořskou výšku, například s pomocí topografické mapy, a nastavte referenční výšku tak, aby odpovídala údaji na mapě. Suunto t6c neustále měří absolutní tlak vzduchu. Na základě tohoto měření a vaší poslední referenční hodnoty nadmořské výšky odhaduje aktuální nadmořskou výšku. POZNÁMKA: Odpočet údaje o nadmořské výšce budou ovlivňovat změny místních povětrnostních podmínek. Pokud se místní počasí často mění, doporučuje se často resetovat aktuální hodnotu referenční nadmořské výšky, nejlépe před 20\n22 startem vaší cesty, když jsou referenční hodnoty k dispozici. Pokud je místní počasí stabilní, nemusíte nastavovat referenční hodnoty. cs Pro nastavení referenční nadmořské výšky: 1. V menu nastavení zadejte REFER. 2. Změňte hodnotu pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -). 3. Nastavení potvrďte pomocí [Mode] (Režim). 4. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. Pravděpodobná životní situace: Použití měření nadmořské výšky při cvičení Účastníte se polovičního maratonu. Před startem závodu si nastavíte správnou referenční nadmořskou výšku na váš Suunto t6c. Spustíte záznam a vyrazíte. Při běhu srovnáváte svou aktuální nadmořskou výšku s nadmořskou výškou na startu. V určitém bodě si všimnete, že hodnota nadmořské výšky se snížila. Uvědomíte si, že zbytek trasy půjde do kopce, protože místo startu a cíle je shodné. Upravíte své běžecké tempo podle změny nadmořské výšky. 3.6 Nastavení hranic srdečního rytmu Nastavení horní a spodní hranice srdečního rytmu vám napomůže cvičit s upřednostněnou intenzitou. Alarm vás upozorní, kdy se pohybujete nad nebo pod nastavenými hranicemi. 21\n23 V nabídce nastavení HR LIMITS (HRANICE SRDEČNÍHO RYTMU) můžete zapnout nebo vypnout hraniční hodnoty srdečního rytmu a stanovit horní a spodní hranice. Nastavení Hodnota Popis HR limits High Low ON / OFF 000 / % 000 / % Funkce hranic srdečního rytmu: zap. nebo vyp. Horní hranice srdečního rytmu podle zvolených jednotek v nastaveních UNITS (JEDNOTKY) Horní hranice srdečního rytmu podle zvolených jednotek v nastaveních UNITS (JEDNOTKY) Jak změnit limitní hodnoty srdečního rytmu: 1. V menu nastavení otevřete TRAINING (CVIČENÍ). 2. Rolujte do HR LIMITS (HRANICE SRDEČNÍHO RYTMU) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [ Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Zapněte nebo vypněte hranice srdečního rytmu tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim). 4. Nastavte horní a spodní omezení rychlosti tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim). 5. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. POZNÁMKA: V záznamu se cvičení rozdělí do dvou různých pásem podle vašich limitních hodnot srdečního rytmu bez ohledu na to, zda je alarm pro tyto hodnoty zapnutý nebo vypnutý. 22\n24 3.7 Výběr parametrů záznamu Než začnete zaznamenávat své cvičení, vyberte typ údajů, které chcete ukládat ve vašem záznamu nebo prohlížet při posilování. Parametry, které volíte, mohou být podrobněji analyzovány v softwaru Training Manager Suunto. cs Nastavení Hodnota Popis inter alti Cad EPOC kcal R-R speed temp 2s / 10s on / off on / off on / off on / off on / off on / off on / off Interval nahrávání: 2 nebo 10 sekund (ne pro hodnoty R-R) Nadmořská výška: zap. nebo vyp. Kadence: zap. nebo vyp. Nadměrná spotřeba kyslíku po cvičení: zapnuto nebo vypnuto (ukládá se pouze TE a EPOC Peak) Spálené kilokalorie: zap. nebo vyp. Interval srdečního tepu: zap. nebo vyp. Rychlost: zapnuto nebo vypnuto (neuloženo) Teplota: zapnuto nebo vypnuto (neuloženo) Pro zvolení parametrů: 1. V menu nastavení otevřete TRAINING (CVIČENÍ). 2. Rolujte do SET LOG (nastavení záznamu) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a vstupte pomocí [Mode] (Režim). 23\n25 3. Rolujte paramety pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a vypínejte či zapínejte parametry pomocí [Mode] (Režim). 4. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. RADA: Pokud zaznamenáváte informace o nadmořské výšce při cvičení, budete schopni analyzovat účinek změny nadmořské výšky na váš srdeční tep pomocí softwaru Training Manager Suunto. POZNÁMKA: Záznam R-R (údaje o intervalu srdečního tepu) vyžaduje velkou část paměti. Pokud není R-R zaznamenáván, bude k dispozici větší prostor v paměti pro delší záznamy. Nebudete však moci pomocí softwaru analyzovat žádné tělesné parametry, např. křivka EPOC. 24\n26 4 POUŽITÍ REŽIMU CVIČENÍ V režimu TRAINING (Cvičení) můžete měřit veškerou training activity (účinnost cvičení). cs POZNÁMKA: I když jak Suunto t6c, tak i pás snímače jsou vodotěsné, radiový signál se nepřenáší ve vodě a tím znemožňuje komunikaci mezi Suunto t6c a pásem snímače. 4.1 Navlečení pásu snímače Navlečte si pás podle zobrazení a přepněte do režimu TRAINING (CVIČENÍ) k zahájení snímání srdečního rytmu. Zvlhčete obě kontaktní oblasti (1) vodou nebo gelem před vlastním navlečením pásu. Přesvědčete se, že se pás nachází uprostřed prsou\n27 UPOZORNĚNÍ: Jestliže máte kardiostimulátor, defibrilátor nebo jiné implantované elektronické zařízení, budete používat snímací plášť na vlastní nebezpečí. Před vlastním použitím doporučujeme test cvičení se snímačem srdečního rytmu a pásem za lékařského dozoru. Cvičení může představovat riziko pro ty, kdo pravidelně necvičí. Důrazně doporučujeme konzultace s lékařem před zahájením vlastního cvičebního programu. 4.2 Použití časovačů Časovač intervalů vám umožňuje nastavit a sledovat různé měřené intervaly. Tato funkce je užitečná pro načasování intervalů mezi dobou aktivity a odpočinku. Časovač intervalů Časovač intervalů vám umožňuje nastavit a sledovat různé měřené intervaly. Tato funkce je užitečná pro načasování intervalů mezi dobou vaší aktivity a odpočinku. Vedle upozornění v požadovaných časových intervalech váš Suunto t6c zaznamenává informace o okruhu pro každý interval. Časovač rozcvičení se Warm-up (rozcvičení se) je určeno pro odlišení oddělené doby rozcvičení se na začátku cvičení. Údaje naměřené při rozcvičování se jsou ukládány v paměti zařízení. Pomocí Suunto t6c můžete začít své cvičení rozcvičením se a přejít do normálního cvičení nebo intervalového cvičení. 26\n28 Časovač odpočítávání Časovač odpočítávání funguje jako spouštěcí časovač. Měří zbývající dobu a po dosažení nuly vás upozorní, že odpočítávání došlo k nule, a automaticky spustí časovač / záznam. Časovač odpočítávání používejte například pro vyloučení doby rozcvičení se ze záznamu cvičení. cs POZNÁMKA: Maximální doba odpočítávání je 59 minut 59 sekund. Nastavení Hodnota Popis interval warm up countd Časovač pro intervalové cvičení Časovač pro dobu rozcvičení se Odpočet ke spuštění časovače Pro nastavení časovač: 1. V menu nastavení otevřete TRAINING (CVIČENÍ). 2. Rolujte do TIMERS (časovače) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Rolujte časovači pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte časovač pomocí [Mode] (Režim). 4. Zapněte nebo vypněte časovač tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim). 27\n29 5. Změňte hodnoty pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte pomocí [Mode] (Režim). 6. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. 4.3 Použití Training Effect (Účinnosti cvičení) Training Effect (TE) (Účinnost cvičení ) je jedinečnou funkcí Suunto t6c, která měří skutečný účinek tréninku na fyzickou kondici. Pomocí Training Effect (Účinnosti cvičení) se můžete ujistit, že vaše tréninky mají zamýšlený účinek. Existuje výrazný rozdíl mezi pásmem srdečního rytmu (dočasná intenzita cvičení) a Training Effect (Účinnost cvičení) (celkové tréninkové zatížení). V cvičebním pásmu se pokuste udržet srdeční rytmus na určité úrovni po celou dobu tréninku. U Training Effect pouze potřebujete dosáhnout požadovaného cíle během cvičení. Training Effect (Účinnost cvičení) Výsledek Popis Méně závažný Zvyšuje schopnost regenerace; při delších cvičeních (více jak hodina) rovněž zlepšuje základní odolnost. Nemá výraznější vliv na aerobní výkonnost. 28\n30 Training Effect (Účinnost cvičení) Výsledek Popis cs Udržení kondice Zlepšení kondice Velké zlepšení kondice Přesáhnutí Zlepšuje aerobní kondici. Tvoří základ pro budoucí náročnější cvičení. Zlepšuje aerobní výkonnost, pokud se provádí 2-4 krát za týden. Bez zvláštních požadavků na regeneraci. Rychle zlepšuje aerobní výkonnost, pokud se provádí 1-2 krát za týden. Vyžaduje dvě 2-3 regenerační relace (TE 1-2) za týden. Extrémně vysoký účinek na aerobní výkonnost při dostatečné regeneraci; nemělo by se provádět často. POZNÁMKA: Je důležité mít na paměti, že číselné hodnoty TE neznamenají, že cvičení s nižší číselnou hodnotou je snad horší nebo méně významné než cvičení s vysokou hodnotou. Obě jsou nezbytné pro vyvážené cvičení. 29\n31 RADA: Training Effect je zdokonalená funkce a může mnoha směrech pomoci. Více podrobností o TE lze najít v cvičební příručce Suunto Training Guide, kterou lze stáhnout na suunto.com/training. Zobrazení vaší TE (účinnosti cvičení) si můžete zvolit v režimu TRAINING (cvičení) zobrazení (viz Oddíl 3.4 Konfigurace displejů režimu TRAINING (CVIČENÍ)). Training effect se zobrazuje na zvoleném displeji a dodatečně se stupnicí od 1 5 na pravé straně obrazovky. Použijte kalkulátor Training Effect (účinnosti cvičení) vašeho instruktážního softwaru Suunto ke stanovení času a průměrného srdečního rytmu potřebného pro požadovaný fyziologický Training effect (účinek cvičení). Pro více informací viz. online nápověda Suunto Training Manager. Technologii analýzy srdečního rytmu vytvářející Training Effect zajišťuje a podporuje firma Firstbeat Technologies Ltd. 4.4 Použití EPOC EPOC (Nadměrná spotřeba kyslíku po cvičení) udává množství kyslíku navíc, které vaše tělo potřebuje na regeneraci po cvičení. Vaše tělo spotřebuje po cvičení více kyslíku jak při odpočinku. Čím vyšší spotřeba po cvičení, tím namáhavější je cvičení. EPOC je nejvhodnější pro měření tréninkové zátěže ve vytrvalostních sportech jako je běh a jízda na kole. 30\n32 Suunto t6c vám umožní předpovědět EPOC již během cvičení, což usnadní sledování cvičební zátěže a Training effect (účinnost cvičení). Můžete zvolit zobrazování EPOC v režimu TRAINING (cvičení) zobrazení (viz Oddíl 3.4 Konfigurace displejů režimu TRAINING (CVIČENÍ)). Použijte instruktážní software Suunto k přehlížení jednotlivých cvičení jejich hodnotami EPOC korelovanými na Training effect (úrovni účinnosti) cvičení jako grafy. Více informací v Suunto online instruktáži. cs 4.5 Zahájení cvičení Když vložíte režim TRAINING (CVIČENÍ), Suunto t6c automaticky vyhledá signály z pásu snímače. Jakmile je najde, zobrazí srdeční rytmus na obrazovce. Vlastní cvičení začíná, když spustíte záznamník a končí jeho zastavením. Použití záznamníku Záznamník (CHRONO) se standardně zobrazuje na horním řádku DISPLAY 1 (displej 1). Můžete individualizovat zobrazení režimu TRAINING (cvičení) v nastavení DISPLAYS (DISPLEJE). Jak používat záznamník: 1. V režimu TRAINING (cvičení), spusťte záznamník tlačítkem [Start Stop] (Start Stop). Se spuštěným záznamníkem můžete přidávat tréninková kola tlačítkem [Lap +] (Okruh +). 31\n33 2. Záznamník zastavíte tlačítkem [Start Stop] (Start Stop). 3. Pokračujte další načasovanou relací (okruh) pomocí [Start Stop] (Start Stop). K vynulování časovače a shlednutí posledního záznamového přehledu podržte tlačítko [Lap +] (Okruh +). POZNÁMKA: Před vynulováním je třeba zastavit záznamník. 4.6 Během cvičení Váš Suunto t6c má řadu optických a zvukových indikátorů, které vám napomohou během cvičení. Tyto informace vám mohou být prospěšné a užitečné. Zde je několik doporučení co dělat během cvičení: Blokujte tlačítka, abyste zabránili nenadálému zastavení vašich stopek. Přepněte mezi dvěma zobrazeními TRAINING (CVIČENÍ) k nahlížení různých údajů o vašem cvičení. Nastavte zapnutí nebo vypnutí hranic srdečního rytmu podržením [View Back] (Předchozí náhled) v režimu TRAINING (cvičení). 32\n34 4.7 Po cvičení Záznamník nahlížení Při spuštěném záznamníku váš Suunto t6c shromažďuje různé údaje o cvičení, jako je EPOC a spálené kalorie. Tyto údaje se ukládají v paměti přístroje. Obsah záznamu závisí na parametrech, které jste zvolili (viz Oddíl 3.7 Výběr parametrů záznamu). Můžete sledovat údaje o cvičení v záznamníku. K nahlížení do záznamníku: 1. V nabídce nastavení zvolte TRAINING (CVIČENÍ). 2. Použijte tlačítka [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) k rolování do LOGBOOK (ZÁZNAMNÍK) a zadejte [Mode] (Režim). Před provedením záznamu se krátce zobrazí volné místo paměti, které je k dispozici. 3. Zvolte VIEW (NÁHLED) tlačítkem [Mode] (Režim). 4. Rolujte záznamy pomocí tlačítek [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a otevřete záznam tlačítkem [Mode] (Režim). 5. Stiskněte tlačítko [Lap +] (Okruh +) nebo [Light -] (Světlo -) k rolování souhrnnými údaji záznamu. cs RADA: Souhrnný přehled záznamu posledního cvičení můžete nahlížet podržením tlačítka [Lap +] (Okruh +) v režimu TRAINING (cvičení). 33\n35 Pro vymazání informace ze záznamníku: 1. V LOGBOOK (záznamník) rolujte na ERASE (vymazat) tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zadejte [Mode] (Režim). 2. Do záznamu, který chcete vymazat, rolujte tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte záznam tlačítkem [Mode] (Režim). 3. Záznam vymažete tlačítkem [Light -] (Světlo -) nebo zrušíte tlačítkem [View Back] (Předchozí náhled). Pro vymazání všech informací ze záznamníku vstupte do LOGBOOK (záznamník) a zvolte ERASE ALL (vymazat vše). Vymažte všechny záznamy tlačítkem [Light -] (Světlo -) nebo zrušte [View Back] (Předchozí náhled). 34\n36 5 POUŽITÍ PODŮ S vaším výrobkem Suunto t6c různá periferní sledovací zařízení. Ta zahrnují Foot POD, Bike POD, Cadence POD, GPS POD a generic Speed POD (viz Oddíl 5.1 Párování POD). Po spárování PODu se zařízením, Suunto t6c obdržíte doplňkové informace během cvičení. cs 5.1 Párování POD K nahlížení informací o rychlosti a vzdálenosti musíte nejdříve spárovat váš Suunto t6c se Suunto POD. Pro spárování POD: 1. Zapněte POD (nebo pás). 2. V menu nastavení zvolte SPD/DST (Rychlost/Vzdálenost). 3. Rolujte do PAIR (PÁR) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [ Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 4. Rolujte PODy a pásy pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -](Světlo -). 5. Aktivujte párování tlačítkem [Mode] (Režim). 5.2 Použití autolapu S vlastností AUTOLAP (autolap) můžete stanovit okruh podle vzdálenosti, ne podle času (intervalové cvičení). Po aktivaci autolapu (a rychlosti a vzdálenosti POD), 35\n37 ukazuje snímač srdečního rytmu celkovou vzdálenost, průměrnou rychlost jednoho okruhu a čas každého okruhu. Nastavení autolap dist Hodnota on / off 00,00 Popis Funkce autolapu: zap. nebo vyp. Vzdálenost okruhu: mezi 0,0 a 99,9 POZNÁMKA: Při použití funkce autolapu je velmi důležité přesně kalibrovat rychlost a vzdálenost POD. Nastavení funkce autolapu: 1. V menu nastavení zvolte SPD/DST (Rychlost/Vzdálenost). 2. Rolujte do AUTOLAP (autolap) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Zapněte nebo vypněte autolap tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim). 4. Nastavte vzdálenost okruhu tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim). 5. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. 36\n38 5.3 Použití intervalů vzdálenosti Intervaly vzdálenosti pro intervalové cvičení můžete nastavit po spárování vašeho Suunto t6c s POD rychlosti a vzdálenosti. Když spustíte stopky, váš Suunto t6c upozorňuje a zapisuje časy okruhu a jiné údaje po každém ukončeném intervalu. Nastavení intervalů vzdálenosti: 1. V menu nastavení zvolte SPD/DST (Rychlost/Vzdálenost). 2. Rolujte do INTERVAL (interval) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Zapněte nebo vypněte interval tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim). 4. Nastavte první interval tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -). 5. Potvrďte nastavení a přesuňte se do dalšího intervalu tlačítkem [Mode] (Režim). 6. Opakujte kroky 3 a 4 u zbývajících intervalů. 7. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. cs 5.4 Použití omezení rychlosti Můžete zapnout omezení rychlosti a stanovit hornmí a spodní hraniční hodnoty rychlosti a to po spárování vašeho Suunto t6c s PODem rychlosti a vzdálenosti. 37\n39 Hraniční hodnoty rychlosti vás upozorní, kdy se nacházíte nad nebo pod těmito hodnotami. Nastavení Hodnota Popis limits lower upper on / off 00:00 00:00 Funkce omezení: zap. nebo vyp. Nejnižší rychlost Nejvyšší rychlost K nastavení hraničních hodnot rychlosti: 1. V menu nastavení zvolte SPD/DST (Rychlost/Vzdálenost). 2. Rolujte do SPD LIM (omezení rychlosti) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 3. Zapněte omezení vypněte alarm tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim). 4. Změňte horní a spodní omezení rychlosti tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a potvrďte tlačítkem [Mode] (Režim). 5. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. 5.5 Použití autopause (automatické pauzy) AUTOPAUSE (Automatická pauza) je funkce, která automaticky zastaví záznamník během cvičení, když se zjistí příliš pomalá rychlost při použití POD rychlosti a vzdálenosti. Cvičení se zahájí po zvýšení rychlosti. 38\n40 Jak aktivovat autopause (automatickou pauzu): 1. V menu nastavení zvolte SPD/DST (Rychlost/Vzdálenost). 2. Rolujte na PAUSE (pauza) tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -). 3. Nastavte autopause (automatickou pauzu) nebo ji zaktivujte pro jeden či více PODů pomocí [Mode] (Režim). 4. Stiskněte [Start Stop] (Start Stop) pro opuštění. cs 5.6 Kalibrace POD Suunto POD, které měří rychlost a vzdálenosti vyžaduje kalibraci, aby poskytovalo přesné údaje. Postup kalibrace je odlišný pro každý typ POD a vyžaduje prostudování podrobných informací v uživatelské příručce POD. Jednoduchým způsobem jak provést rychlou kalibraci je běžet nebo jet na kole známou vzdálenost pomocí POD. 1. Spárujte a aktivujte váš POD. 2. Spusťte záznamník. 3. Projděte známou vzdálenost. 4. Zastavte záznamník. 5. V menu nastavení zvolte SPD/DST (Rychlost/Vzdálenost). 6. Rolujte do CALIBRATE (kalibrovat) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 7. Rolujte PODy pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte POD pomocí [Mode] (Režim). 8. Zaměňte měřenou vzdálenost skutečnou (známou) vzdáleností. 39\n41 6 ODSTRANĚNÍ ZÁVAD Suunto t6c používá kódovaný přenos k předcházení rušení při načítání. Přesto cvičení poblíž nadzemního elektrického vedení nebo silných magnetických / elektronických zařízení může způsobit rušení signálu. Pokud jste ztratili signál, zkuste následující: Ukončete znovu zaveďte režim TRAINING (CVIČENÍ). Zkontrolujte, zda máte správně upevněný pás. Zkontrolujte, zda jsou navlhčená místa kolem elektrod. Odstraňte všechny případné zdroje rušení. Vyměňte baterii pásu nebo nebo zápěstí, pokud problémy přetrvávají. Párování pásu snímače Pokud vyměňujete baterii pásu nebo máte potíže s příjmem signálu, budete muset spárovat pás se Suunto t6c. Při párování pásu: 1. Vyjměte baterii pásu. 2. Zatlačte (novou) baterii do příhrady pólem + dolů. 3. Ve vašem Suunto t6c, vstupte do nabídky nastavení a zadejte GENERAL (OBECNÉ). 4. Rolujte do PAIR (pár) pomocí [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -) a zvolte [Mode] (Režim). 40\n42 5. Rolujte na HR BELT (Pás srdečního rytmu) tlačítky [Lap +] (Okruh +) a [Light -] (Světlo -). 6. Aktivujte párování tlačítkem [Mode] (Režim). 7. Vložte baterii pólem + nahoru a zavřete kryt. Stejný postup lze použít, pokud zjistíte problémy s příjmem signálu POD Suunto. cs 41\n43 7 SERVIS A ÚDRŽBA 7.1 Obecná příručka Pro všechna cvičební zařízení Suunto: Provádějte pouze postupy popsané v příručkách Suunto. Nedemontujte a neopravujte přístroj vlastními silami. Chraňte přístroj před nárazy, těžkými a ostrými předměty, nadměrným horkem a nevystavujte je dlouhodobému účinku přímého slunečního záření. Skladujte přístroj v čistém a suchém prostředí při pokojové teplotě. Neskladujte přístroj v místech, kde by mohlo dojít k jejich poškrábání tvrdými předměty. Odstranění škrábanců K odstranění malých škrábanců na obrazovce používejte Polywatch. Je k dostání u autorizovaných prodejců Suunto, ve většině hodinářství a v internetovém obchodě Suunto (shop.suunto.com). Obrazovku lze chránit proti poškrábání ochranným plastovým krytem. Čištění a chemikálie Přístroj čistěte vlhkým hadříkem. Na odolné skvrny použijte mýdlo. Nepoužívejte benzín, ředidla, aceton, alkohol, insekticidy, barvu nebo další silné chemikálie. 42\n44 7.2 Výměna baterie v přístroji na zápěstí Při výměně baterie postupujte dle následujícího zobrazení: cs RADA: Při otvírání příhrady pro baterii použijte vhodný nástroj, abyste nepoškodili kryt. 43\n45 POZNÁMKA: Baterii vyměňujte velmi opatrně, aby jste zajistili vodotěsnost vašeho snímače srdečního rytmu. Nedbalá výměna může mít za následek zrušení záruky. 7.3 Výměna baterie v pásu Při výměně baterie postupujte dle následujícího zobrazení: POZNÁMKA: Doporučujeme výměnu krytu a těsnicí kroužek společně s baterií k zajištění čistoty a vodotěsnost snímače. K bateriím jsou dostupné i výměnné kryty. 44\n46 8 SPECIFIKACE cs 8.1 Technické údaje Obecné Provozní teplota: -20 C do +60 C Skladovací teplota: -30 C do +60 C Hmotnost (přístroje): 55 g Hmotnost (pás): 39 g Odolnost vůči vodě (přístroj): 100 m (ISO 2281) Odolnost vůči vodě (pás): 20 m (ISO 2281) Vyměnitelná baterie: (přístroj / pás) 3V CR2032 Záznamník Maximální počet záznamů: 30 Maximální délka záznamu: 99 hodin Maximální čas okruhu: 99 hodin Čas na okruh/dělený čas: 199 na relaci (záznam) Rozlišení: 0,1 sekundy Srdeční rytmus Zobrazení: 30 až\n47 Hraniční hodnoty: 30 až 230 Maximální procento k zobrazení: Trademark Suunto a názvy jeho výrobků, obchodní názvy, ochranné známky a provozní názvy ať již registrované či neregistrované jsou chráněny firmou Suunto nebo majiteli příslušných třetích stran. Všechna práva vyhrazena. Firstbeat & Analyzed by Firstbeat jsou registrované nebo neregistrované obchodní značky firmy Firstbeat Technologies Ltd. Všechna práva vyhrazena. 8.3 Copyright Copyright Suunto Oy Všechna práva vyhrazena. Tento dokument a jeho obsah jsou majetkem firmy Suunto Oy a jsou určeny výhradně pro vybavení zákazníků znalostmi a informacemi, týkajícími se používání jejích výrobků. Jeho obsah nelze používat nebo rozšiřovat pro jiné účely nebo jinak sdělovat, zpřístupňovat nebo rozmnožovat bez předchozího písemného souhlasu firmy Suunto Oy. Obsah tohoto dokumentu podléhá kdykoliv změně bez upozornění. Firma Suunto neposkytne žádné záruky, ať již vyslovené nebo mlčky předpokládané včetně, ale bez omezení, na výstižnost, úplnost nebo bezchybnost této dokumentace. Nejnovější verzi této dokumentace lze stáhnout na 46\n48 8.4 CE Značka CE se používá k označení shody s EMC směrnicemi EU č. 89/336/EEC a 99/5/EEC cs 8.5 ICES Tento digitální přístroj Třídy [B] je ve shodě s Kanadskou normou ICES Shoda s FCC Tento přístroj je ve shodě s částí 15 pravidel FCC. Provoz je podroben následujícím dvěma podmínkám: (1) tento přístroj nesmí způsobovat škodlivé interference a (2) tento přístroj musí akceptovat všechny přijaté interference, včetně interferencí, které mohou způsobit nežádoucí činnost. Opravy musí provádět autorizovaný servis Suunto. Neautorizované opravy zneplatní záruky. Tento výrobek byl testován na shodu se standardy FCC a je určen pro domácí nebo kancelářské použití. UPOZORNĚNÍ FCC: Změny nebo úpravy, které nejsou úmyslně schváleny společností Suunto Oy, mohou zrušit vaše oprávnění používat tento přístroj podle nařízení FCC. 47\n49 8.7 Registrace patentu Teto výrobek je chráněný následujícím, patentem a patentovými přihláškami a jejich odpovídajícími národními právy: US 11/432,380, US 11/169712,US 11/808,391, US 10/523,156, US 10/515,170. Byly podány dodatečné patentové přihlášky. 8.8 Likvidace přístroje Zařízení likvidujte náležitým způsobem jako elektronický odpad. Nevhazujte ho do domovního odpadu. Na požádání můžete vrátit vaše zařízení nejbližšímu zástupci firmy Suunto. 48\n50 9 DEMENTI cs 9.1 Odpovědnost uživatele Tento přístroj je určený pouze pro rekreační účely. Suunto snímače srdečního rytmu nelze používat k měřením, která vyžadují profesní přesnost a nesmí nahrazovat laboratorní měření. 9.2 Varování Jestliže máte kardiostimulátor, defibrilátor nebo jiné implantované elektronické zařízení, budete používat snímací plášť na vlastní nebezpečí. Před vlastním použitím doporučujeme test cvičení se snímačem srdečního rytmu a pásem za lékařského dozoru. Cvičení může představovat riziko pro ty, kdo pravidelně necvičí. Důrazně doporučujeme konzultace s lékařem před zahájením vlastního cvičebního programu. 49\n52 Index A alarm, 8 autolap, 35 autopause (automatická pauza), 38 C cvičení během cvičení, 32 EPOC, 30 fitness MET, 12 časovač interval, 26 odpočítávání, 26 rozcvičení se, 26 čištění přístroje, 42 D duální čas, 7 E EPOC, 30 F fitness MET, 12 H hranice srdečního rytmu, 21 I ikony, 16 intervaly vzdálenosti, 37 K Kalibrování POD, 39 L likvidace přístroje, 48 51\n53 M maximální srdeční rytmus, 12 N náhledy Režim CVIČENÍ, 17 Režim TIME (čas), 6 nastavení alarm, 8 čas, 7 datum, 8 duální čas, 7 hranice srdečního rytmu, 21 ikony, 16 JEDNOTKY, 13 OBECNÉ, 15 omezení rychlosti, 37 OSOBNÍ, 10 podsvícení, 16 referenční nadmořská výška, 20 tóny, 15 O obecná příručka, 42 odstranění škrábanců, 42 omezení rychlosti, 37 P párování POD, 35 pás snímače navlečení, 25 párování, 40 výměna baterie, 44 POD (Periferní sledovací zařízení) autolap, 35 autopause (automatická pauza), 38 intervaly vzdálenosti, 37 kalibrování, 39 párování, 35 podsvícení, 16 R referenční nadmořská výška, 20 Režim CVIČENÍ displeje, 17 52\n54 použití, 25 Režim TIME (ČAS), 6 režimy ČAS, 6 CVIČENÍ, 25 T Training Effect (Účinnost cvičení), 28 V výměna baterie pásu, 44 baterie v přístroji na zápěstí, 43 Z záznamník, 33 záznamy náhledy, 33 výběr parametrů, 23 53\n55 SUUNTO CUSTOMER SERVICE SERVICE CLIENT SUUNTO, SUUNTO KUNDENDIENST, SERVICIO AL CLIENTE DE SUUNTO, ASSISTENZA CLIENTI SUUNTO, SUUNTO KLANTENSERVICE, SUUNNON ASIAKASPALVELU, SUUNTOS KUNDTJÄNST, SERVIÇO AO CLIENTE DA SUUNTO, SUUNTO 客 户 服 务, SUUNTO 客 戶 服 務, SUUNTO KLIENDITEENINDUS, СЛУЖБА ПОДДЕРЖКИ КЛИЕНТОВ SUUNTO, SUUNTO 고객 서비스, SLUŽBA ZÁKAZNÍKŮM firmy SUUNTO en www Global helpdesk Suunto USA Suunto Canada Suunto website (800) (800)\n56 Copyright Suunto Oy 11/2007, 2/2008, 6/2008, 9/2009. All rights reserved.\ncs Stručná příručka 1 2\ncs Stručná příručka 1 2 1 Základní informace... 3 1.1 Základní nastavení... 3 1.2 Nastavení úrovně aktivity... 4 1.3 Navádění v nabídce... 7 1.4 Režimy a náhledy... 8 1.5 Pojistka tlačítka... 9 1.6 Instalace\nPOHODLNÝ PÁS SUUNTO UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA CZ\nCS POHODLNÝ PÁS SUUNTO UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA CZ CZ 1. ÚVOD K PÁSOVÉMU PŘENAŠEČI SRDEČNÍHO RYTMU SUUNTO...3 2. ZÁKLADNÍ INFORMACE K PÁSOVÉMU PŘENAŠEČI SRDEČNÍHO RYTMU SUUNTO...3 NASAZENÍ PÁSOVÉHO PŘENAŠEČE...3\ncs Stručná příručka 1 2 1 Základní informace... 3 1.1 Základní nastavení... 3 1.2 Režimy a náhledy... 4 1.3 Navádění v nabídce... 5 2 Cvičení s kontrolním přístrojem srdečního rytmu... 7 2.1 Navlečení\nSUUNTO t6d UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA\nSUUNTO t6d UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA cs MODES & VIEWS Time Training display 1* Training display 2* row 1: date row 2: time views: weekday seconds dual time altitude row 1: chrono row 2: heart rate views: average\ncs Uživatelská příručka 1 2 REŽIMY A NÁHLEDY Time (Čas) Training (Cvičení) Speed & Distance (rychlost a vzdálenost) pracovní den/všední den datum sekundy duální čas prázdný training effect kalorie průměrný\nSUUNTO M1/M2 Uživatelská příručka\nSUUNTO M1/M2 Uživatelská příručka cs 1 Vítejte... 4 2 Ikony a segmenty na displeji... 6 3 Používání tlačítek... 7 4 Začínáme... 8 4.1 Odhad vaší fyzické kondice... 9 5 Použití zámku tlačítek... 11 6 Nasazení\n40 Návod na použití AM\n40 Návod na použití AM Cardio 40 1 2 3 1 Světlo / napájení ( / ) 2 Stisknutím a podržením zapnete nebo vypnete přístroj. Stisknutím zapněte podsvícení. 2 Zpět ( ) Stisknutím se vrátíte na předchozí stránku\nSUUNTO ELEMENTUM TERRA Uživatelská příručka\nSUUNTO ELEMENTUM TERRA Uživatelská příručka cs A B C SETTINGS CHRONOGRAPH / DATE MEMORY ALTITUDE RECORDING TIME COMPASS CALIBRATION cs ZAČÍNÁME Děkujeme za zvolení přístroje Suunto Elementum Terra, digitálních\nOBSAH OBSAH OBSAH BALENÍ\nOBSAH OBSAH Obsah balení... 2 Důležitá upozornění...3 Základní informace pro vedení tréninku...6 Přehled funkcí...7 Přenos signálu a metody měření Začínáme...8 Základní ovládání sporttesteru...9 Základní\nMSC-HR10/20 je určen pouze pro sportovní účely a není možné s ním nahradit\nObrázky k těmto textům naleznete v Anglickém návodu. MSC-HR10/20 je určen pouze pro sportovní účely a není možné s ním nahradit Tento manuál obsahuje důležité informace o bezpečném používání a údržbě,\nSUUNTO t1/t1c. Uživatelská příručka\nSUUNTO t1/t1c Uživatelská příručka cs MODES & VIEWS Time Training weekday date seconds dual time calories average heart rate lap time time current heart rate zone 1 Úvod... 5 2 Začínáme... 6 2.1 Základní\nNávod Neos Pro / Pro+ Návod Neos Pro / Pro+\nNávod Neos Pro / Pro+ Návod Neos Pro / Pro+ OBSAH Úvod..................................................... strana 4 Součásti................................................... strana 6 Instalace..................................................\nSUUNTO CORE Uživatelská příručka\nSUUNTO CORE Uživatelská příručka cs 1 BEZPEČNOST... 5 Typy bezpečnostních opatření:... 5 Bezpečnostní opatření:... 5 2 Vítejte... 7 3 Úvod... 8 4 Začínáme... 9 Základní nastavení... 9 Režimy... 9 Zobrazení...\nUŽIVATELSKÝ MANUÁL CZ IN 5061 Krokoměr insportline PR039\nUŽIVATELSKÝ MANUÁL CZ IN 5061 Krokoměr insportline PR039 OBSAH OBSAH... 2 ÚVOD... 3 POUŽÍVÁNÍ KROKOMĚRU... 3 TLAČÍTKA... 3 DOPORUČENÍ... 3 PŘIPEVNĚNÍ KROKOMĚRU... 3 CVIČEBNÍ REŽIMY... 4 ÚVODNÍ NASTAVENÍ...\nNávod k obsluze CICLOPuls CP12C\nNávod k obsluze Blahopřejeme!!! Koupí přístroje CICLO PULS CP12C jste získali přístroj na měření tepu, který Vám během tréninku poskytne veškeré důležité údaje. CICLO PULS CP12C spojuje jedinečný design\nNÁVOD K OBSLUZE. Náramkové hodinky s měřičem srdečních tepů m 31, m 32, m 61, m 62. Obj. č.: 84 05 39, 84 05 52\nNÁVOD K OBSLUZE Náramkové hodinky s měřičem srdečních tepů m 31, m 32, m 61, m 62 Obj. č.: 84 05 39, 84 05 52 Obsah Strana NĚKOLIK SLOV ÚVODEM... 5 NĚKOLIK SLOV O FIRMĚ POLAR... 7 POZNÁMKY K POUŽÍVÁNÍ\nOBSAH BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ...1 MODEL A SPECIFIKACE...1 TLAČÍTKA A JEJICH FUNKCE...2 INDIKÁTORY A FUNKCE...5 PROVOZNÍ POKYNY...6\nPOZNÁMKA 1. Obrázek na obalu slouží pouze jako ukázka a může se lišit od Vámi zakoupeného produktu. 2. Před zahájením používání klimatizačního zařízení si pročtěte kapitolu BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ. 3. Tato\nUŽIVATELSKÁ P ÍRU KA TITANIUM TC1.0/TX1.0\nUŽIVATELSKÁ P ÍRU KA TITANIUM POCÍTAC TITANIUM FUNKCE TLACÍTEK OVLADAC DRIVE TLACÍTEK Otáčejte ovladačem i-drive pro úpravu hodnot nastavení nebo úrovně odporu, otáčením po směru hodinových ručiček hodnoty\nFLYTEC 4010...2 PREHLED...2 KLÁVESNICE... 2 FIREMNÍ STRATEGIE... 2 NASTAVENÍ VÝŠKOMERU 1... 3. Výškomer 2 (ALT2)...4 NASTAVENÍ VÝŠKOMERU 2...\nOBSAH FLYTEC 4010...2 PREHLED...2 KLÁVESNICE... 2 FIREMNÍ STRATEGIE... 2 NASTAVENÍ VÝŠKOMERU 1... 3 VOLBY VÝŠKOMERU 1... 4 Výškomer 2 (ALT2)...4 NASTAVENÍ VÝŠKOMERU 2... 4 VOLBY VÝŠKOMERU 2... 4 Variometr...4\nSUUNTO t4d. Uživatelská příručka\nSUUNTO t4d Uživatelská příručka cs MODES & VIEWS Time Training Speed & Distance weekday date seconds dual time empty training effect calories average heart rate lap time time distance average speed maximum\nSUUNTO t3d. Uživatelská příručka\nSUUNTO t3d Uživatelská příručka cs MODES & VIEWS Time Training Speed & Distance weekday date seconds dual time empty training effect calories average heart rate lap time time distance average speed maximum\nGotU+ 5140 CHYTRÉ DIGITÁLNÍ DVEŘNÍ KUKÁTKO NÁVOD K POUŽITÍ Všechna práva vyhrazena, včetně jakýchkoliv změn vzhledu, technické funkce a použití produktu bez předchozího oznámení uživatelům. Jiné používání\nNávod k obsluze CM 4.4A\nNávod k obsluze CM 4.4A Blahopřejeme k Vašemu výběru! Stal jste se majitelem vysoce přesného bezdrátového elektronického tachometru Ciclomaster CM 4.4A. Tento přístroj je vyroben nejmodernějšími postupy\nMinidiktafon EDIC mini LCD\nMinidiktafon EDIC mini LCD Návod k použití Hlavní výhody produktu: Extrémní výdrž až 250 hodin nahrávání v kuse Miniaturní rozměry Jednoduché ovládání www.spyshops.cz Stránka 1 1. Obsah balení Digitální\nMeteorologická stanice s vlhkoměrem, bezdrátovým snímačem teploty a rádiem ovládanými hodinami model TE629EL.\nMeteorologická stanice s vlhkoměrem, bezdrátovým snímačem teploty a rádiem ovládanými hodinami model TE629EL. UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA ÚVOD Blahopřejme k zakoupení meteorologické stanice. Balení obsahuje základní\nGPSport 255. Uživatelský manuál. Verze: V1.1\nGPSport 255 Uživatelský manuál Verze: V1.1 Srpen, 2011 Bezpečnostní upozornění Používejte napájecí adaptér dodaný výrobcem (je-li v balení). Použitím adaptérů jiných značek a specifikací může dojít k poškození\nNÁVOD K POUŽITÍ DÁLKOVÝ OVLADAČ KLIMATIZAČNÍ JEDNOKY\nNÁVOD K POUŽITÍ DÁLKOVÝ OVLADAČ KLIMATIZAČNÍ JEDNOKY Rádi bychom vám poděkovali za to, že jste si zakoupili naši klimatizaci. Před použitím klimatizační jednotky se důkladně seznamte s návodem k použití.\nBezdrátový srážkoměr RGR122\nBezdrátový srážkoměr RGR122 Obj.č. : 640277 Návod k použití Úvod Děkujeme Vám za koupi bezdrátového srážkoměru RGR122. Tento přístroj disponuje následujícímu funkcemi: - měří denní množství a celkové množství\nTE-218 TG-218 TW-218. Electronic Publishers EURO INTERPRETER. Návod k použití\n24 Electronic Publishers TE-218 TG-218 TW-218 EURO INTERPRETER Návod k použití 1 Licenční smlouva NEŽ ZAČNETE VÝROBEK POUŽÍVAT, PŘEČTĚTE SI TUTO LICENČNÍ SMLOUVU. POUŽÍVÁNÍ VÝROBKU ZNAMENÁ, ŽE JSTE AKCEPTOVALI\nUživatelský manuál CZ IN 4381 Běžecký pás Steelflex PT10 1 Obsah POKYNY TÝKAJÍCÍ SE UZEMNĚNÍ PŘÍSTROJE... 3 DŮLEŽITÁ BEZPEČNOSTNÍ UPOZORNĚNÍ... 3 ZAPOJENÍ... 5 VŠEOBECNÉ INFORMACE... 5 NÁVOD NA OVLÁDÁNÍ\nNapájení. Uživatelská příručka\nNapájení Uživatelská příručka Copyright 2006 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Microsoft a Windows jsou registrované ochranné známky společnosti Microsoft Corporation v USA. Bluetooth je ochranná\nENA 50-60 Příloha. Návod k instalaci a obsluze. Flamco www.flamcogroup.com\nENA 50-60 Příloha a obsluze Flamco www.flamcogroup.com Obsah Strana 1. Uvedení do provozu 3 1.1. Uvedení do provozu ENA 50/60 3 1.2. Parametry pro uvedení do provozu 3 2. Položky menu Hardware a Parametry\nBEZDRÁTOVÁ METEOROLOGICKÁ STANICE SOLID TE 72 S BAREVNÝM DISPLEJEM\nBEZDRÁTOVÁ METEOROLOGICKÁ STANICE SOLID TE 72 S BAREVNÝM DISPLEJEM UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA Vážený zákazníku, děkujeme za zakoupení této meteorologické stanice Solid TE72 s barevným displejem, která patří\nEasyStart R+ Návod k obsluze. Komfortní dálkové ovládání s integrovanými spínacími hodinami pro nezávislé vytápění a další zařízení.\nEasyStart R+ Návod k obsluze. Komfortní dálkové ovládání s integrovanými spínacími hodinami pro nezávislé vytápění a další zařízení. Obsah Úvod Nejdříve si přečtěte... 3 Bezpečnostní pokyny... 3 Zákonné\nSkyFly shop. Obsah - 1 -\nObsah 1. KLÁVESY.... 2 1.1 Zapnutí a vypnutí přístroje.. 2 1.2 Krátký/dlouhý stisk kláves... 2 1.3 Nastavení displeje... 2 1.4 Menu a nastavení... 2 2. FUNKCE. 3 2.1 Grafický výškoměr... 3 2.2 Digitální\nDA-9000. Digitální detektor alkoholu. Jsme rádi, že jste si vybrali alkohol tester DA 9000. Věříme, že až se blíže seznámíte s tímto přístrojem,\nDigitální detektor alkoholu DA-9000 Jsme rádi, že jste si vybrali alkohol tester DA 9000. Věříme, že až se blíže seznámíte s tímto přístrojem, budete přesvědčeni o spolehlivosti a přesnosti technologie\nOS3750 Série. Přenosný infračervený teploměr. (Modely: OS3751, OS3752, OS3753)\nOS3750 Série Přenosný infračervený teploměr (Modely: OS3751, OS3752, OS3753) OBSAH Verze Programu 1.40 1. Úvod 1 1.1. Všeobecný přehled 1 2. Modely a příslušenství 1 2.1. Modely 1 2.2. Příslušenství 1\nHodinky pro měření srdeční frekvence. german engineering PM 25. Návod k použití\nHodinky pro měření srdeční frekvence CZ german engineering PM 25 Návod k použití OBSAH Rozsah dodávky...2 Důležité pokyny...3 Všeobecné pokyny k tréninku...5 Funkce hodinek pro měření srdeční frekvence...6\nPohotovostní režim: vstup do Fotoaparátu (lze změnit). V menu: pohyb nahoru. 4b Navigační tlačítko doprava\nmyphone 3300 Návod Pozice Popis Funkce 1 Displej Barevný LCD displej. 2 Sluchátko Reproduktor pro telefonování. 3 Svítilna Lze zapnout/vypnout dlouhým stiskem tlačítka svítilny (11). 4a Navigační tlačítko\nŘízení spotřeby Uživatelská příručka\nŘízení spotřeby Uživatelská příručka Copyright 2009 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Windows je registrovaná ochranná známka společnosti Microsoft Corporation v USA. Informace uvedené v této příručce\nMobilní telefon s funkcí určení polohy a možností vzdálené správy a ovládání.\nMobilní telefon s funkcí určení polohy a možností vzdálené správy a ovládání. C100 Rychlý návod k použití Česky Děkujeme Vám za zakoupení mobilního telefonu ALIGATOR. Prosíme, prostudujte si tento rychlý\nSUUNTO AMBIT3 VERTICAL 1.0 UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA\nSUUNTO AMBIT3 VERTICAL 1.0 UŽIVATELSKÁ PŘÍRUČKA 2 1 BEZPEČNOST... 6 2 Začínáme... 8 2.1 Tlačítka a menu... 8 2.2 Nastavení... 9 2.3 Úprava nastavení... 11 3 Funkce... 13 3.1 3D vzdálenost... 13 3.2 Historie\nUživatelská příručka Navigační software. Blaupunkt BikePilot. Česky\nUživatelská příručka Navigační software Blaupunkt BikePilot Česky Děkujeme, že jste si vybrali navigační systém Blaupunkt. Velmi dobrá volba. Přejeme Vám mnoho zábavy a ujetých kilometrů s Vaším novým\nDechový alkohol tester s elektro-chemickým senzorem JETT9 - Návod k použití\nDechový alkohol tester s elektro-chemickým senzorem JETT9 - Návod k použití Obsah 1. ÚVOD... 3 1.1. HLAVNÍ FUNKCE A VLASTNOSTI... 3 2. ZOBRAZENÍ KONFIGURACE A FUNKCÍ... 4 2.1. KONFIGURACE... 4 2.2. DISPLEJ...\nDEFA SmartStart UŽIVATELSKÁ A MONTÁŽNÍ PŘÍRUČKA. www.defa.com\nDEFA SmartStart UŽIVATELSKÁ A MONTÁŽNÍ PŘÍRUČKA CZ SMARTSTART OBSAH SMARTSTART 3 O TÉTO PŘÍRUČCE 3 FUNKCE 4 DISPLEJ 4 SYMBOLY 5 DISPLEJ 6 HLAVNÍ OBRAZOVKA 6 NASTAVENÍ 7 HODINY 7 DATUM 7 TOVÁRNÍ NASTAVENÍ\nHHF91. Uživatelská příručka\nHHF91 Uživatelská příručka 1 Gratulujeme, právě jste si zakoupili digitální anemometr firmy OMEGA, typ HHF91. Přístroj HHF91 byl navržen tak, aby nebylo nutno používat analogové grafy, které jsou špatně\nDisplej pro elektrokola SW-LCD\nDisplej pro elektrokola SW-LCD Uživatelská příručka www.e-totem.cz 1. Úvod Vážení uživatelé, abyste zajistili lepší využití Vašeho elektrokola e-totem, přečtěte si prosím tento návod pro SW-LCD displej\nMěřič tělesného tuku ENI 011013\nMěřič tělesného tuku ENI 011013 OBECNÉ INFORMACE: Podobně jako tělesná váha je i množství tuku v těle důležitým ukazatelem dobré fyzické kondice a zdraví. Pouze díky pravidelnému cvičení a nízkotučné dietě\nNÁVOD K OBSLUZE NÁVOD NA POUŽITIE USER MANUAL\nCZ NÁVOD K OBSLUZE NÁVOD NA POUŽITIE USER MANUAL SK EN Model: RC004T For Dogs Bezdotykový teploměr pro psy Bezdotykový teplomer pre psov Non-Contact Thermometer For Pets www.helpmation.com OBSAH Bezpečnostní\nNapájení. Číslo dokumentu: 396855-221. V této příručce je popsán způsob napájení počítače. B ezen 2006\nNapájení Číslo dokumentu: 396855-221 B ezen 2006 V této příručce je popsán způsob napájení počítače. Obsah 1 Umíst ní ovládacích prvk a indikátor napájení 2 Zdroje napájení Připojení adaptéru střídavého\nPolohovací zařízení a klávesnice Uživatelská příručka\nPolohovací zařízení a klávesnice Uživatelská příručka Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Windows je ochranná známka společnosti Microsoft Corporation registrovaná v USA. Informace\nNÁVOD K OBSLUZE. Model: RC008. Bezdotykový teploměr. 008-manual-CZ-SK-EN.indd 1 9.4.2013 21:04:05\nCZ NÁVOD K OBSLUZE Model: RC008 Bezdotykový teploměr 008-manual-CZ-SK-EN.indd 1 9.4.2013 21:04:05 OBSAH Bezpečnostní instrukce Představení bezdotykového teploměru Instrukce před používáním Funkce Použití\nObsah Obsah balení...3 Úvod...4 Použití počítače...6\nObsah Obsah balení...3 Úvod...4 Použití počítače...6 1.Nastavení hlavní jednotky...6 1. Instalace hlavní jednotky 2. Základní režimy displeje 2. Funkce talčítek...8 1. V Data Setting Mode 2. V General\nTouchPad a klávesnice\nTouchPad a klávesnice Uživatelská příručka Copyright 2007 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Windows je registrovaná ochranná známka společnosti Microsoft Corporation v USA. Informace uvedené v\nNÁVOD K OBSLUZE. Obj. č.: 84 01 28\nNÁVOD K OBSLUZE Obj. č.: 84 01 28 Funkce modelu krokoměru PE828: Tento speciální krokoměr měří počet vykonaných kroků z jednoho místa na druhé, vypočítává celkovou vzdálenost a zobrazuje spotřebovanou\n11.04.2011 Content in this presentation is subject to change.\nSuunto GTM Plan Quest Pre-selling Suunto Podzim 2011 Presentation GPS 11.04.2011 Content in this presentation is subject to change. 1 2 Suunto Quest obsah balení Suunto Quest náramkový přístroj Suunto\nNÁVOD K OBSLUZE. Diktafon M-Voice 32. Obj. č.: 77 35 27\nNÁVOD K OBSLUZE Diktafon M-Voice 32 Obj. č.: 77 35 27 OBSAH: 2 Str.: OBECNĚ... 2 BEZPEČNOSTNÍ POKYNY... 3 UVEDENÍ DO PROVOZU... 4 POHLED NA PŘÍSTROJ... 4 POHLED NA DISPLEJ... 4 FUNKCE... 4 VLOŽENÍ / VÝMĚNA\nHlavní vlastnosti. Upozornění Aby se zabránilo nesprávnému použití DC konvertoru, přečtěte si prosím pozorně tento manuál.\nUpozornění Aby se zabránilo nesprávnému použití DC konvertoru, přečtěte si prosím pozorně tento manuál. Složky soupravy dětského digitálního audio monitoru: Upozornění Pro Vaši bezpečnost používejte prosím\nPULSMETR SIGMA. SIGMA SPORT CZECH REPUBLIC: Dalibor Mand ák Mokrá 313, CZ-760 01 Zlín Fax: +420 / 577 146 149 E-mail: mandak@cmail.\nPULSMETR SIGMA SIGMA SPORT EUROPE: Dr.-Julius-Leber-Straße 15 D-67433 Neustadt Tel.: ++49-(0) 6321-9120-0 Fax: ++49-(0) 6321-91 20-34 SIGMA SPORT CZECH REPUBLIC: Dalibor Mand ák Mokrá 313, CZ-760 01 Zlín\nObsah. O této příručce... 3 Prohlášení o OEEZ... 3 Prohlášení o CE certifikaci... 3 Poznámky k instalaci... 3 Varování... 4\nObsah O této příručce... 3 Prohlášení o OEEZ... 3 Prohlášení o CE certifikaci... 3 Poznámky k instalaci... 3 Varování... 4 1 Úvod... 5 1.1 Přednosti výrobku... 5 1.2 Obsah balení... 5 1.3 Souhrnný popis\nClock Radio Register your product and get support at www.philips.com/welcome Руководство пользователя Příručka pro uživatele Príručka užívateľa Felhasználói kézikönyv AJ3231 & % # ^ @! 0 4 9 7 8 $ 6 3\nNÁVOD K MONTÁŽI A K OBSLUZE Verze 05/05 Obj. č.: 85 01 31 Jízda na kole je velice zdravá a s tímto počítačem bude dokonce i zdravější. Kromě aktuální rychlosti a počtu ujetých kilometrů Vám tento počítač\nModulační termostat s časovým spínačem. Návod k obsluze\nModulační termostat s časovým spínačem Návod k obsluze 1 Obsah 1. Úvod... 86 2. Obecné informace... 86 2.1 Displej... 87 2.2 Tlačítka... 88 3. Instalace... 89 3.1 Umístění regulace... 89 3.2 Instalace\nCardio 60 ( / ) V nabídce stisknutím procházíte směrem nahoru. Stisknutím a podržením rychle procházíte nabídku směrem nahoru.\n60 Návod na použití Cardio 60 1 2 3 1 Světlo / napájení ( / ) Stisknutím a podržením zapněte přístroj. Chcete-li přístroj vypnout, stisknutím a podržením přejděte do dílčí nabídky a pomocí tlačítka nahoru\nŘízení spotřeby Uživatelská příručka Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Windows je ochranná známka společnosti Microsoft Corporation registrovaná v USA. Informace uvedené v této příručce\nNÁVOD K POUŽITÍ Digitální radiobudík s projekcí PCR 407\nDIGITÁLNÍ RADIOBUDÍK S PROJEKCÍ PCR407 NÁVOD K POUŽITÍ Obsah návodu PŘEDSTAVENÍ...3 POPIS VÝROBKU...3 PŘÍPRAVA PŘED POUŽITÍM...6 INSTALACE BATERIÍ...6 VAROVÁNÍ PŘI VYBITÝCH BATERIÍCH...6 ZAPOJENÍ ADAPTÉRU\nObsah. testo 922 Teploměr. Návod k obsluze\ntesto 922 Teploměr Návod k obsluze cz Obsah Všeobecné pokyny...2 1. Bezpečnostní pokyny...3 2. Použití...4 3. Popis výrobku...5 3.1 Displej a ovládací prvky...5 3.2 Rozhraní...6 3.3 Napájení...6 4. Uvedení\nReal time tlakový snímač\nUživatelský návod k obsluze ZADI RTS BIKE Real time tlakový snímač Upozornění: Instalace tohoto přístroje je určena pro KVALIFIKOVANOU dílnu a měl by jí provádět zaškolený mechanik, který má s instalací\nTlačítko SENSOR Tlačítko MODE Tlačítko START/STOP Tlačítko LIGHT Tlačítko LAP/RESET MODE (M)\nFunkce hodinek Tyto multifunkční hodinky disponují následujícími funkcemi: Outdoorové hodinky EQAS 400 Obj. č. 130 18 03 Budík (alarm) Stopky Časovač (timer) Zobrazení druhého časového pásma Kompas Barometr\nKOMERČNÍ PŘENOSNÁ VÁHA WWA PROVOZNÍ POKYNY\nKOMERČNÍ PŘENOSNÁ VÁHA WWA PROVOZNÍ POKYNY 1 BEZPEČNOSTNÍ POKYNY Všechny bezpečnostní zprávy jsou označeny slovem VÝSTRAHA a UPOZORNĚNÍ. Tato slova mají následující významy: VÝSTRAHA UPOZORNĚNÍ Důležitá\nApproach S20. Návod k obsluze\nApproach S20 Návod k obsluze Leden 2016 190-01989-41_0A Všechna práva vyhrazena. Na základě autorských zákonů není povoleno tento návod kopírovat (jako celek ani žádnou jeho část) bez písemného souhlasu\nFUR6100SI / Český návod k obsluze\nFUNKCE A OVLÁDACÍ PRVKY 1. DISPLEJ 2. UKAZATEL ODPOLEDNÍHO ČASU (PM) 3. UKAZATEL POHOTOVOSTNÍHO REŽIMU 4. UKAZATEL NASTAVENÍ BUZENÍ 1 5. TLAČÍTKO SNOOZE (ODLOŽENÉ BUZENÍ) / SPÁNEK / TLUMENÍ PODSVÍCENÍ\nPrsten pro měření krevního pulzu G-001-B/G-001-R. Návod k použití. Úvod. Obsah. Před prvním použitím si prosím pečlivě přečtěte tento návod k použití.\nG-001-B/G-001-R Návod k použití Úvod Děkujeme, že jste si vybrali tento prsten pro měření krevního pulzu. Tento produkt je vybaven třemi funkcemi: Měřič krevního pulzu, stopky a hodinky. Před použitím\nLUVION Delft, The Netherlands www.luvion.com\nNÁVOD K POUŽITÍ OBSAH ÚVOD BEZPEČNOSTNÍ POKYNY OBSAH BALENÍ PŘÍDAVNÉ KAMERY POPIS RODIČOVSKÉ JEDNOTKY (MONITORU) POPIS DĚTSKÉ JEDNOTKY (KAMERY) UVEDENÍ DO PROVOZU VOLBY MENU PÁROVÁNÍ ŘEŠENÍ PROBLÉMŮ TECHNICKÁ\nPříručka uživatele KLIMATIZAČNÍ ZAŘÍZENÍ KJR-10B. Drátový ovladač\nPříručka uživatele KLIMATIZAČNÍ ZAŘÍZENÍ KJR-10B Drátový ovladač Pozor: Na Vašem výrobku je uveden tento symbol. Říká, že se elektrické a elektronické přístroje nemají likvidovat s domácím odpadem, nýbrž\nZapisovač nemá síťový vypínač a zapne se připojením síťové šnůry na zdroj napájení.\nRD 1700 zapisovač 6.2 Zapnutí napájení a stav zapisovače 6.3 Tisk zkušebního obrazce 6.4 Činnost v normálním módu 7.1 Nastavení a kontrola parametrů 7.2 Přehled postupu nastavení parametrů 7.3 Nastavení\nNÁVOD K POUŽITÍ SET-TOP BOXU MOTOROLA VIP 1003\nNÁVOD K POUŽITÍ SET-TOP BOXU MOTOROLA VIP 1003 EDERA Group a. s. tel.: 775 212 034 e-mail: porucha@edera.cz web: www.edera.cz Vážení klienti, jsme rádi, že jste si za svého poskytovatele televizních služeb\nElektronický slovník. Comet 52T. Návod k použití\nElektronický slovník Comet 52T Návod k použití Vložení baterií... 3 Výměna hlavních baterií... 3 Výměna záložní baterie... 3 Resetování elektronického slovníku... 3 Mapa tlačítek... 4 Jak používat elektronický\nDIGITÁLNÍ ALKOHOL TESTER\nDIGITÁLNÍ ALKOHOL TESTER Návod k použití Děkujeme Vám za zakoupení tohoto výrobku. Před prvním použitím si pečlivě přečtěte návod k použití. Návod uschovejte i pro pozdější nahlédnutí. Pokud výrobek předáváte\nMLE2 a MLE8. Datalogery událostí\nMLE2 a MLE8 Datalogery událostí Zapisovač počtu pulsů a událostí Návod k obsluze modelů MLE2 MLE8 Doporučujeme vytisknout tento soubor, abyste jej mohli používat, když se budete učit zacházet se zapisovačem.\nUživatelský návod fotorámeček Bluetech 10,2\nUživatelský návod fotorámeček Bluetech 10,2 Pohled zepředu: Pohled seshora: 1. stop tlačítko - stisknutím zastavíte přehrávání souborů, podržením 1sekundy vypnete přístroj 2. přehrávání a pauza - stisknutím\nUkazovací zařízení a klávesnice Uživatelská příručka\nUkazovací zařízení a klávesnice Uživatelská příručka Copyright 2008 Hewlett-Packard Development Company, L.P. Microsoft a Windows jsou registrované ochranné známky společnosti Microsoft Corporation v USA.\nAPY-09CL Mobilní klimatizační zařízení. Návod k obsluze\nAPY-09CL Mobilní klimatizační zařízení Návod k obsluze Děkujeme, že jste si vybrali toto špičkové klimatizační zařízení. Před jeho použitím si pečlivě přečtěte tento návod. 24 BEZPEČNOST PŘED POUŽITÍM\nVaše uživatelský manuál SUUNTO T6C\nsoundmaster - FUR4005 FM PLL Radiobudík s funkcí automatické synchronizace času\nsoundmaster - FUR4005 FM PLL Radiobudík s funkcí automatické synchronizace času * Automatická synchronizace signálem DCF-77 (automatické nastavení přesného času a data) *FM rádio * Kalendář/zobrazení aktuálního\nNÁVOD NA OVLÁDÁNÍ Elektrokola DEVRON\nNÁVOD NA OVLÁDÁNÍ Elektrokola DEVRON ELEKTROKOLA SE STŘEDOVÝM MOTOREM SYSTÉM MAX DRIVE CHARAKTERISTIKA A ROZMĚRY MATERIÁL A ROZMĚRY: Schránka je vyrobena z PC plastu. LCD displej je vyroben z tvrzeného\nPříručka pro uživatele. Rádi vám vždy pomůžeme CD290 CD295. Zregistrujte svůj výrobek a získejte podporu na adrese www.philips.\nRádi vám vždy pomůžeme Zregistrujte svůj výrobek a získejte podporu na adrese www.philips.com/welcome Otázky? Kontaktujte společnost Philips Otázky? Kontaktujte společnost Philips Otázky? Kontaktujte společnost\nBěžecké hodinky Runaid 10 s Bluetooth. Obj. č.: 123 09 26. Způsoby použití. Tabulka různých způsobů použití. Vážený zákazníku,\nBěžecké hodinky Runaid 10 s Bluetooth Tabulka různých způsobů použití Aplikace Měřené hodnoty * Způsob záznamu 1 1 7 2 3 4 5 6 Trať Nákres souhrn Obj. č.: 123 09 26 Použití s chytrým telefonem Vážený zákazníku,\nBezpečnostní instrukce P O Z O R! NEBEZPEČÍ ÚRAZU EL. PROUDEM NEOTEVÍREJTE! Symbol vykřičníku uvnitř rovnostranného trojúhelníku upozorňuje uživatele na existenci důležitých provozních a bezpečnostních\nMicrocom PM 4800, PM 4900 (all in one package) Přenosná kapesní vysílačka (PMR) Uživatelský manuál\nMicrocom PM 4800, PM 4900 (all in one package) Přenosná kapesní vysílačka (PMR) Uživatelský manuál Popis displeje 3 Číslo kanálu (od 1 do 8) 32 Číslo podkanálu (od 1 do 32) Stav baterie. Při snižujícím


NEZHASÍNAT! #5: Stát může nakupovat centrálně i po ukončení nouzového stavu | Rekonstrukce státu\nMožnost centrálních státních nákupů patří mezi hlavní důvody, které podle členů vlády opodstatňují pokračování nouzového stavu. Centrální nákupy však umožňují i současné zákony.\n„Stát má díky nouzovému stavu dostatek času připravit se na nakupování po ukončení nouzového stavu tak, aby efektivně využíval zákonných možností. Mezi ně patří i centrální nákupy a další redistribuce těm subjektům, pro které by bylo nakupování po vlastní ose problematické. Navíc v případě akutního nedostatku materiálu a trvání naléhavosti lze dočasně využít mimořádné nástroje dle zákona o veřejných zakázkách i po ukončení nouzového stavu,” odůvodňuje vedoucí Rekonstrukce státu Josef Karlický další sadu doporučení. O využití mimořádných nástrojů jsme psali zde.\nZkušení zadavatelé, jako je např. ministerstvo vnitra, můžou vysoutěžit rámcové smlouvy nebo zřídit dynamické nákupní systémy a umožnit je k nákupům potřebného materiálu využívat všem, kteří budou materiál potřebovat.\nPokud se vládě jeví současné možnosti pro centrální nakupování jako nedostatečné či zdlouhavé, může vláda navrhnout změnu zákona o veřejných zakázkách, která by zajistila flexibilnější přistupování k centrálním rámcovým smlouvám i subjektům, které nebyly u vzniku centrální rámcové smlouvy.\nPokud vláda potřebuje i bez nouzového stavu flexibilně rozdělovat pomoc a předprodej podle zákona o veřejných zakázkách a darovací postup podle zákona o majetku ČR považuje za nedostatečné, může vláda navrhnout změnu zákona o správě státních hmotných rezerv, která by umožnila pro ochranu veřejného zdraví za stavů pandemie s rezervami nakládat i bez vyhlášení nouzového stavu.\nNakupovat centrálně lze i podle zákona o zadávání veřejných zakázek\nPokud bude pro úspěšný boj s koronavirem potřeba nakupovat centrálně i v dalších týdnech a měsících, může stát potřebné dodávky či služby nakupovat a dále je přeprodávat či přímo bezúplatně poskytovat. Umožňují to ustanovení zákona o zadávání veřejných zakázek pro horizontální či vertikální spolupráci, či darovací postupy, které obsahuje zákon o majetku ČR.\n„Instituty vertikální a horizontální spolupráce se v Česku moc nepoužívají, ale jsou užitečné právě v případech, kdy je třeba regionům s nákupy pomoct, protože kraje si například respirátory z Číny nejsou objektivně schopny nakoupit samy. Takhle nakoupí třeba i na dobré slovo krajům ministerstvo vnitra a pak krajům respirátory jednoduše přeprodá,” doplňuje Marek Zelenka z Oživení.\nDodávky služeb a materiálu si mohou kraje efektivně a transparentně zajistit podle zákona o veřejných zakázkách i samostatně. Za podmínky řádného vysoutěžení lze nákupy realizovat prostřednictvím tzv. dynamického nákupního systému (DNS) či po uzavření rámcové dohody. Povinné zadávací postupy podle zákona o zadávání veřejných zakázek se poté na takové nákupy nevztahují. „Časová náročnost, kterou zřízení dynamického nákupního systému kvůli standardním zákoným lhůtám vyžaduje, je následně vyvážena získanou vysokou flexibilitou, rychlostí, jednoduchostí a hospodárností nákupů potřebného materiálu,” shrnuje výhody dynamického nákupního systému Anna Francová z Frank Bold.\nNemocnicím či obcím mohou s nákupy pomoci ministerstva a kraje\nPokud by zajištění potřebného materiálu bylo pro některé zadavatele příliš složité, mohou menším zadavatelům jako jsou obce, školy či nemocnice pomoci například ministerstva nebo kraje tak, že pro menší zadavatele centrálně uzavřou rámcovou dohodu nebo zřídí DNS.\n„V ČR je například kolem 10 000 základních a mateřských škol. Všechny teď musí nějak sehnat dostatek roušek a dezinfekcí. Centrální nákup zřizovateli, nebo třeba i ministerstvem tu dává smysl. V Rakousku má stát pro tyto účely jednoduchý e-shop, což bohužel u nás nejde. Již v minulosti jsme upozornili na zbytečnou podmínku předem smluvně upravit vztahy mezi všemi zadavateli, kteří se účastní centrální rámcové smlouvy. Tato podmínka by měla být zrušena. Pak teprve můžeme provádět efektivní centrální nákupy, které právě v této chvíli potřebujeme,” popisuje předseda EconLab Jiří Skuhrovec právní překážky, které současný zákon o veřejných zakázkách klade zadavatelům při snaze vysoutěžit velkou rámcovou smlouvu, když přesně neví, komu všemu se nákupy z ní budou hodit.\nRychlejším nákupům napomůžou dílčí novely zákonů\n„Je pravda, že pokud skončí nouzový stav, bude centrální nakupování státu a rozdávání takto nakoupeného materiálu složitější,” konstatuje Jakub Černý, analytik Frank Bold. Jednoduchým řešením by mohla být změna zákona o působnosti Státních hmotných rezerv, která by státním rezervám umožnila zásoby na žádost ministra zdravotnictví a po schválení vládou použít i bez nouzového stavu například pro potřeby ochrany veřejného zdraví za stavů pandemie. Pokud by bylo třeba materiál rychle a bez velkých formalit distribuovat i bez nouzového stavu, nabízí se tedy řešení, které může parlament ve stavu legislativní nouze velmi rychle schválit.\nPokud předpokládaná hodnota veřejné zakázky na dodávky nebo služby nepřekračuje částku 2 000 000 Kč bez DPH (v případě zakázky na stavební práce 6 000 000 Kč bez DPH), lze postupovat v režimu veřejných zakázek malého rozsahu. V takovém případě není zadavatel vázán žádnými pevnými zadávacími postupy a je třeba pouze dodržovat základní zásady zadávání veřejných zakázek. Jednoduchým průvodcem pro takový postup je Metodika zadávání veřejných zakázek malého rozsahu vypracovaná ve spolupráci s MMR.\nKompletní znění doporučení si můžete přečíst zde.


Pro vedení bruntálské radnice je lidský život na prvním místě - Starostové a nezávislí\nHlavní stránka Regiony Moravskoslezský kraj Pro vedení bruntálské radnice je lidský život na prvním místě\nMěsto Bruntál ještě v letošním roce nechá instalovat automatizované externí defibrilátory (AED) na tři místa, kde je obvyklý větší pohyb lidí.\nMezinárodní symbol umístění AED\n"Původně se mělo jednat pouze o jedno stanoviště v centru města, rada města však schválila zřízení rovnou tří stacionárních úložišť AED", vysvětluje starosta Bruntálu Petr Rys (STAN). "Nonstop bude k dispozici ve vstupních prostorách městské policie, v otvíracích dobách městského úřadu a Wellness centra pak budou přístupné další dva", dodává starosta.\nCelkové náklady v částce do 200 tisíc korun budou hrazeny z rozpočtu města Bruntálu.\nUmístění defibrilátoru konzultovala radnice se Zdravotnickou záchrannou službou Moravskoslezského kraje a Podhorskou nemocnicí. Vhodnost kategorie přístrojů AED a jejich uložišť bylo projednáno také s dodavateli těchto přístrojů a ze zkušeností záchranářů z jiných krajů.\nÚdaje o umístění a dostupnosti AED město zavede do mapy AED mobilní aplikace i webového portálu Záchranka. Údaje budou rovněž zadány do centrální databáze AED Integrovaného bezpečnostního centra v Ostravě.


Jak upravovat zpomalená videa a jak fotit s černobílým filtrem? – iPhonefoto.cz\nFOTOŠKOLA 21. února 2018 21. února 2018\nApple chce z uživatelů iPhonu učinit kvalitní fotografy. Nyní uveřejnil další tři výuková videa, ve kterých vás naučí jak upravovat zpomalená videa, ale i jak fotit se zapnutým černobílým filtrem.\nKaždý z nových klipů má délku kolem 35 sekund a stejně jako všechny ostatní výuková videa ze série How to Shoot on iPhone je najdete na YouTube kanálu Applu. Oproti minulým videím, které se věnovaly spíše fotografování s iPhonem X, tyto jsou univerzální pro všechny, které mají nainstalovaný iOS 11.\nAPPLE UVEŘEJNIL DALŠÍ VÝUKOVÁ VIDEA TÝKAJÍCÍ SE FOCENÍ IPHONEM\nPrvní klip vás naučí upravovat zpomalené video. Stačí takové najít ve vaší galerii fotografií, zvolit na něm Upravit a posunutím ohraničení zvolit část videa, které má být přehráno zpomaleně.\nDruhý tip je velice užitečný a za celé iPhonefoto rozhodně doporučujeme mít mřížku při fotografování zapnutou. Tuto volbu najdete v Nastavení a Fotoaparát. Při snímání se následně můžete orientovat dle pravidla třetin. Pokud pak fotografujete něco přímo shora, uprostřed mřížky se zobrazí dva body. Pořídit snímek tak je ideální až v momentě, kdy se oba překryjí.\nMáte-li rádi černobílou fotografii, rozhraní Fotoaparátu vám umožní přidat snímku některý z filtrů a to ještě před jeho pořízením. Když vyberete ten pojmenovaný Mono, budou vaše snímky pořízeny v odstínech šedé. Dejte si ale pozor na správnou kompozici a expozici.\nPokud pak budete chtít snímek s aplikovaným filtrem vrátit na zdrojový, stačí na tom vybraném ve vaší galerii zvolit Upravit. Následně vyberte ikonu filtrů a přejděte na Původní.\niphone, navod, video\nPředchozí článekApple uveřejnil další výuková videa týkající se focení iPhonem\nDalší článekSamsung Galaxy S9 je tady a umí to, co dosud žádný fotomobil\nFOTOAPLIKACE, NOVINKY, PŘÍSLUŠENSTVÍ, TIPY A TRIKY\nCasetagram – navrhni si iPhone kryt


Kronika života populárních osobností | Menhouse.eu – Oficiální web časopisu MENHOUSE\nHerec Hynek Čermák se v posledních letech věnuje focení dokonce profesionálně. Před jeho objektivem se nejčastěji objevují krásné nahé ženy, jedná se totiž o akty. „ Mně by hrozně zajímala fotokniha fotografky aktů Terezy z Davle, která je mojí velkou inspirací,“ odtajnil Čermák svůj vzor. Svou knihu vzpomínek by Hynek nejraději věnoval svým modelkám, které obdivuje za jejich odvahu a hlavně je má rád. Zároveň si herec posteskl, že nemá dostatečné množství fotek dětí z dob, kdy byly malé, a on o focení ještě nic moc nevěděl: „ No, snad Bůh dá a další moji potomci budou mít mnohem lepší snímky,“ uvedl s úsměvem.\nTo novopečená maminka, moderátorka a muzikantka Emma Smetana, fotí svoji dceru Lennon Marlene neustále. „Nikdy jsem neviděla a neuvidím nic krásnějšího než je ona. Těch fotek už mám několik tisíc. Opravdu bych jednou chtěla vidět album své dcery, až ji bude osmdesát let,“ zasnila se moderátorka a současně přiznala, že sama má ohromné množství fotek, které by za žádných okolností nezveřejnila.\nDěti jsou obecně dobrým modelem pro hledáček foťáků. Své o tom ví i dvojnásobná maminka a filmová producentka Olga Menzelová. „Svoje děti fotím neustále, jejich proměna je tak rychlá,“ postěžovala si a dodala, že když je focena ona sama, připadá si buď jako víla Amálka, nebo Brutální Nikita, vše záleží na jejím momentálním rozpoložení.\nJak je vidět, každá Cewe fotokniha má svůj originální příběh a je vždy spojená s emocemi. Módní začínají být také jako formy žádostí o ruku. V Evropě se jich už vyrobilo přes 6 miliónu, a proto se v Praze již po sedmé vybírala ta neoriginálnější. Porotu tvořily, kromě výše zmíněných celebrit, také další významné osobnosti. Předsedou poroty se stal zpěvák a zkušený fotograf Peter Nagy. Celou akcí provázel ostřílený moderátor Petr Říbal.


Názor ke článku Kultůra za pjetset od svatas - 10:54 miro Takhle jsem to nemyslel, vtip byl v... - Root.cz\nRoot.cz » Blogy » Tady je Svaťasovo - den za dnem v IT » Kultůra za pjetset » Názor\nNázor ke článku Kultůra za pjetset od svatas - 10:54 miro Takhle jsem to nemyslel, vtip byl v...\n19. 5. 2008 12:51\nTakhle jsem to nemyslel, vtip byl v tom, že zadal celkem 2 motivy a sám improvizoval se třetím. Sbor nebyl schopen zpívat. Pak tedy přešel k tomu, že bral každého na jevišti jednotlivě a něco zazpíval a dotyčný to měl zopakovat. Našlo se pár, kteří to nebyli schopni zopakovat ve stejné tónině a i tací, kteří to nebyli schopni zopakovat správně vůbec.\nKe skvělým zážitkům patřil ten nejmenší chlapec, který s Bobbym soutěžil kdo výš (vyzpívá) a vyhrál. Taky si za to odnesl potlesk.\nCelkový dojem ze sboru byl takový rozpačitý, ale souhlasím s tím, že je to těžké a že v tolika lidech, navíc dětech to nejde. Zároveň však říkám, že jinak je sbor skvělý, ale že je poznat, že to mají těžce nadřené.


drive-in filmy přicházejí na walmarts po celé americe - a každé představení je zdarma - Všechny Novinky\nFilmy o autech přicházejí do Walmartsu po celé Americe - a každé představení je zdarma\nNechte popcorn žvýkat, kalit sódu a špinění celebrit. Je čas vrátit se do padesátých let 20. století a užít si film pod širým nebem, protože promítání filmů s autem se do Walmarts po USA dostává zdarma.\nPokud jste vždy chtěli zachytit klasický film na velkém plátně, prohlídka Walmart Drive-in vám to může učinit sociálně vzdáleným způsobem. Nejlepší ze všech? Herečka Drew Barrymore tam bude, aby virtuálně pořádala každou událost - a na jednom překvapivém místě tam bude dokonce osobně.\nV 160 obchodech Walmart po celé zemi, které byly vytvořeny jako reakce na koronaviry, se budou konat filmové večery až do konce října.\n„Uznáváme výzvy, kterým naši zákazníci a jejich rodiny čelili v posledních několika měsících,“ řekla Janey Whiteside, vedoucí zákaznického oddělení Walmart, „a chtěli jsme vytvořit zážitek, kde by se mohli bezpečně spojit a vytvořit nové vzpomínky. Walmart Drive-in je jeden malý způsob, jak podporujeme komunity, kterým sloužíme. “\nPŘÍBUZNÝ: Nezisková organizace Sean Penn zmírňuje zátěž hasičů správou testování COVID v 10 městech USA zdarma\nZábava začíná 14. srpna a není to žádná malá iniciativa. V příštích několika měsících se bude hrát 320 filmů od pobřeží k pobřeží, od Houstonu v Texasu po Sedalii v Montaně.\nMožnosti filmu byly vybrány Walmartovým partnerem, filmovým festivalem Tribeca - takže si můžete být jisti, že to nebudou blázni.\nZ bezpečí vašeho vozidla je zde výběr druhů filmů, které si budete moci vychutnat:\nInspirativní sportovní příběhy jakoSvětla páteční noci, Karate Kid,aSpace Jam\nBlockbusterové franšízy včetněBlack Panther, Pokémon Detective Pikachu, Spider-ManTM: Into The Spider-Verse, Spy Kids, Teen Titans GO! K filmům,aZázračná žena\nPříběhy mimo tento svět jakoE.T. mimozemšťané, duchové,aMen in BlackTM: International\nNostalgické oblíbené položky včetněZpět do budoucnosti, Beetlejuice, The Goonies,aČaroděj ze země Oz\nInspirující skutečné příběhy zPříběh delfínůnaSelena\nAnimované funkce příjemné pro nejmenší až po nejstaršíAuta,Železný obr, Lego film,aMadagaskar\nPŘÍBUZNÝ: UC Berkeley nabízí zdarma svůj oblíbený kurz „Věda o štěstí“ online\nSpolu s Barrymoreem budou filmaři a speciální hosté, kteří pomohou oslavit návrat velkého plátna do vašeho prázdného sociálního kalendáře. Pokud jste někdy doufali, že uvidíte hvězdy jako LeBron James, Jennifer Garner, režisér Peter Berg aTo jsme myhvězda Chrissy Metz ... můžete mít štěstí. Všichni budou na konkrétních místech virtuálně nebo osobně vystupovat překvapivě.\nJděte do TheWalmartDriveIn.com najít místa, data a filmy, které se promítají na každé zastávce na prohlídce filmu. Můžete si také rezervovat parkovací místo a vybrat požadované místo a datum. Po potvrzení obdržíte e-mail s QR kódem. Tím bude vaše vozidlo povoleno v den akce.\nTak pokračuj. Užijte si filmy. A ušetřit nám popcorn?\nSDÍLET tuto vzrušující zprávu s někým, s kým byste chtěli jít do filmů s pohonem…\nindická zpravodajská síť\nzařízení pro slepé psy\nMezi 10 nejlepších druhů objevených v roce 2020 patří had Harryho Pottera a brokolice v poušti\nBoy Abandons Play Time to Sit to Chat and Chat with Police Officer Dining Alone in Sunday Food Court


Stanovení obsahových látek v mátě | BUT Digital library\nStanovení obsahových látek v mátě\nBakalářská práce se zabývá stanovením obsahových látek v mátě. Máta je v lékařství velmi oblíbenou bylinou, která je využívána více než 2000 let. Existuje mnoho druhů máty, nejznámějším a nejčastějším zástupcem je máta peprná. V teoretické části je popis látek, které se běžně vyskytují v rostlinách, charakteristika máty a principy použitých analytických metod. V experimentální části jsou zaznamenány zjištěné látky v jednotlivých čajích.\nMáta, Mentha, silice, mátový čaj, GC/MS, Mint, Mentha, silica, mint tea, GC/MS\nMárová: Bylo provedeno senzorické hodnocení připravených mátových výluhů? Jaké bylo složení vzorků? Všechny vzorky obsahovaly mátu peprnou?\nNOVOTNÁ, M. Stanovení obsahových látek v mátě [online]. Brno: Vysoké učení technické v Brně. Fakulta chemická. 2018.


Televize Nova potvrdila svou pozici i na přelomu roku - DigiZone.cz\nDigiZone.cz » Tiskové zprávy » Televize Nova potvrdila svou pozici i na přelomu roku\nTelevize Nova potvrdila svou pozici i na přelomu roku\n[Tisková zpráva] Svou pozici nejsledovanější domácí televize potvrdila TV Nova i na přelomu roku. Obrovskou diváckou pozornost si získala klasická pohádka Mrazík, nejsledovanějšími pořady posledního večera roku 2010 se staly Silvestrovské Televizní noviny a silvestrovský speciál seriálu Ordinace v růžové zahradě 2. Na Nový rok zaznamenala největší úspěch komedie S tebou mě baví svět.\nPraha, 3. ledna 2011 – I během svátečních dní na přelomu roku 2010 a 2011 potvrdila televize Nova svou pozici nejsledovanější domácí televize v České republice. Tradičně vysokou diváckou pozornost vzbudila klasická ruská pohádka Mrazík, vysílaná ve čtvrtek 30. prosince 2010 od 20 hodin. V cílové skupině dospělých 15–54 dosáhla podílu na sledovanosti 47,06 %, v cílové skupině dospělých 15+ si ji nenechalo ujít 1 666 tisíc diváků u obrazovek.\nBezkonkurenčně nejúspěšnějším pořadem posledního večera roku 2010 se staly Silvestrovské Televizní noviny, které v cílové skupině dospělých 15+ sledovalo 2 158 tisíc diváků u obrazovek. Diváckou pozornost vzbudil ve skupině dospělých 15–54 i původní pořad televize Nova Mejdan roku z obýváku, vysílaný 31. prosince od 20 hodin. Jeho součástí se stal mimo jiné silvestrovský speciál seriálu Ordinace v růžové zahradě 2, který v cílové skupině dospělých 15–54 dosáhl share 42,82 %.\nI na Nový rok zůstala televize Nova nejsledovanějším českým kanálem – v hlavním vysílacím čase (19:00 – 23:00) si v cílové skupině dospělých 15+ nenechalo její program ujít 37,88 % diváků u obrazovek. Hlavní zpravodajskou relaci Televizní noviny sledovalo 59,75 % diváků ve věku 15–54 let, v cílové skupině dospělých 15+ vidělo novoroční zpravodajství 2 772 tisíc diváků u televize.\nNejsledovanějším hraným pořadem dne se stala populární komedie století režisérky Marie Poledňákové S tebou mě baví svět, která dosáhla v cílové skupině dospělých 15–54 podílu na divácích 39,98 % a u dospělých 15+ ji sledovalo 1 719 tisíc diváků. Největší pozornost vzbudila u mladých žen 15–24 (share 48,55 %).


naše domácí Montessori: července 2015\npátek, července 31, 2015\nAbeceda - písmeno O\nTentokrát se syn učil písmeno O.\nPředměty, které představovaly písmeno O:\nJako aktivitu spojenou s písmenem O jsem namalovala obrys opice. Syn si ji pak prstíkem sám vymaloval. Měli jsme připravené vlhčené ubrousky, aby barvy nebyly všude. Vodovky nejsou určeny pro malování prsty, proto je pak dobré použít na ruce krém, aby nebyly vysušené.\nHotový obrázek dal tatínkovi, aby si ho vzal do práce.\nKrásný inspirující den.\nVystavil Lorein Simon v 10:38 dop. Žádné komentáře:\nŠtítky: 2 a půl roku, abeceda\núterý, července 28, 2015\nGeocaching - poznávání v terénu\nZa posledních pár měsíců jsme si našli novou společnou rodinou aktivitu. Geocaching, neboli hledání kešek. Moc se mi líbí, že si můžeme udělat výlet na zajímavá místa a ještě u toho najít "poklad". Syn se na to moc těší, naučil se už spoustu nových slov, která s geocachingem souvisejí.\nZatím jsme hledali jednoduše ukryté kešky, ale až syn začne chodit do školy, určitě se pro něj stanou zajímavé i ty, ke kterým je potřeba spočítat souřadnice.\nMapa České republiky je poseta keškami. Češi si totiž v této aktivitě našli zálibu. Zkuste se podívat třeba jen na své město, některé kešky se ukrývají důmyslně uprostřed přelidněného náměstí a jsou velmi malých rozměrů. Děti moc baví hledat. Například jsme jednou takhle hledali v lavičce a vůbec jsme to nemohli najít. Autoři těchto schránek jsou někdy velice šikovní.\nSamozřejmě je také spousta kešek ukryta v přírodě, někdy uprostřed lesa, kam se dostanete jen pěšky. Strávíte tak s dětmi příjemný den v přírodě zakončený objevením "pokladu"\nVelmi se mi líbí, že geocaching je mezinárodní záležitost. Takže i na dovolené u moře nebo v nějakém cizím městě můžete tuto zálibu také rozvíjet.\nPokud jste to ještě nevyzkoušeli, určitě to zkuste :-) Jenom se musíte zaregistrovat na stránkách geocaching.com a pak můžete jít "lovit"\nVystavil Lorein Simon v 3:20 odp. Žádné komentáře:\nŠtítky: 2 a půl roku, příroda\nDoma vyrobené pomůcky mám moc ráda, nestojí skoro nic s dají se využít materiály, které by se jinak vyhodily.\nMinulý týden jsme šli k zubařce, a tak jsme si hodně povídali o zubech. Vytvořila jsem jednoduchou aktivitu na poznávání, co je pro zuby dobré a co škodlivé. Protože doma nemám tiskárnu, namalovala jsem jednotlivé předměty v ruce a zalaminovala. Skvěle se dají použít i vystříhané obrázky z časopisů nebo z letáků.\nProtože ráda využívám různé materiály, které doma najdu, vyrobila jsem z víček od přesnídávky hmatovou aktivitu. V podstatě jde o takové pexeso, přiřazují se dvojice. Na začátek jsem udělala tři dvojice, do prvního víček jsem dala moosgumi, do druhého vlnitou čtvrtku a do třetího nalepila kamínky. Chtěla jsem, aby po hmatu byl rozdíl dobře znatelný. Mile mě překvapilo, že synovi to šlo velmi lehce. Je to první podobná aktivita na hmat, kterou jsme dělali a určitě budeme pokračovat. Občas se na ostatní smysly trochu zapomíná a trénuje se jen zrak.\nVystavil Lorein Simon v 5:24 odp. Žádné komentáře:\nŠtítky: 2 a půl roku, hand made, pomůcky, smyslová výchova


Náhradní vyměnitelné čepele - nože pro škrabku, šířka 40 mm, sada 10 ks - ASTA | Nářadí-Libuš.cz\nNáhradní vyměnitelné čepele - nože pro škrabku, šířka 40 mm, sada 10 ks - ASTA od značky s dlouholetou tradicí ASTA lze zakoupit u nás za příznivou cenu. Nečekejte fronty v kamenných prodejnách, nákupem online ušetříte. Náhradní vyměnitelné čepele - nože pro škrabku, šířka 40 mm, sada 10 ks - ASTA - nyní pořídíte od 120 Kč\nNáhradní škrabací nože (čepele) – ASTA J9AGSBDOstré břity – žiletky s univerzálním využitím – např. pro odřezávání těsnění, tmelů a lepidel z autoskel při jejich výměně apod. Určeno jako příslušenství pro škrabku ASTA J9AGS39 Technické parametry:- Obsah balení: 10× žiletka- Šířka: 40 mm\nŘezivo > Vyřezání\ndemontáž autoskel > Opravy autoskel > Spotřební materiál > Pilové plátky\nPilový list na ocel šavlový, 300 x 19 x 1,3 mm, 14 zubů na palec, sada 5 ks


Co můžete udělat pro svého školáka? Tady je 8 jednoduchých tipů, jak se zapojit – Maminka.cz\nSimona Procházková 26. 8. 2021\n„Z duše nenávidím dobrovolnické aktivity ve škole svých synů. Jsem bývalá učitelka na prvním stupni a trojnásobná máma (třetí ratolest je zatím v batolecím věku), takže divokých zážitků mám již na několik životů dopředu, přesto docházím jednou týdně do budovy plné těch malých křiklounů, abych vedla čtenářskou skupinu. Rovněž pomáhám (ano, přiznávám, se značným sebezapřením) s přípravou vánočních besídek, divadelních představení a lyžařských výcviků. Jsou to sice moje noční můry, přesto jsem přesvědčena, že všichni rodiče by měli projevit snahu a zapojit se do školní komunity. Obzvláště v případě, kdy jen kritizují, hodnotí a stěžují si na věci, které podle nich nedělá škola správně,“ říká Jarka (38), maminka Honzíka (10), Adama (8) a Denisky (2).\nVIDEO: Školy musí děti mnohem víc učit digitální dovednosti a informatiku\nSpolupráce rodičů se školou a pedagogy je nepsanou povinností každého rodiče, shodují se učitelé i psychologové. Podle jejich zkušeností patří mámy a tátové, kteří se o dění ve škole nezajímají, vymlouvají se na nedostatek času, nedocházejí na třídní schůzky a nekomunikují, mezi bezkonkurenčně největší „stěžovatele“. Akceptují sice, že každá rodina je jiná a má odlišné priority, někteří rodiče těžce pracují a dennodenně řeší řadu dalších povinností a úkolů, pokud jde ale o vzdělání potomků, je jejich úkolem věnovat jim pozornost a svůj čas. Patří to k jejich výchovné roli, i když by jistě mnohem raději dělali spoustu jiných věcí. Nemusíte se samozřejmě hned angažovat jako vedoucí plaveckého kroužku a každý týden pravidelně bombardovat ředitele telefonáty se zlepšujícími návrhy pro každého člena pedagogického sboru, mnohdy stačí maličkosti, projevit zájem a pomoci, když je zrovna potřeba. Zde je několik snadných a přitom efektivních způsobů.\nBuďte přítelem školy\nJistě víte, o co jde. Sdružení rodičů a přátel školy bylo dlouhé roky známé pod zkratkou SRPŠ a na většině škol existuje v různé formě dodnes. Hlavní činností sdružení je zefektivnit spolupráci rodičů se školou tak, aby mohly být co nejlépe naplňovány potřeby a také zájmy školáků, ale i jejich rodičů. Připojte se. Nemusíte hned kandidovat na funkci předsedy nebo hospodáře, stačí, když projevíte zájem a budete platit členské příspěvky. Ty jsou investovány např. do organizace škol v přírodě, nových pomůcek a vybavení, knih do školní knihovny, učebnic nebo výtvarných potřeb.\nPomáhejte z domova\nTrávíte deset hodin denně v práci? A k tomu ještě hodinu na cestě ráno i večer? Je jasné, že jste ráda, když zvládnete nakoupit, zapnout pračku, nakrmit morče, zkontrolovat úkoly, namazat svačiny nebo uvařit nějakou rychlovku k večeři. Kam by se do podobného programu měly vejít dobrovolnické aktivity ve škole? Že podobné „radosti“ s díky přenecháte matkám ostatních dětí, které jsou právě na mateřské nebo jednoduše v domácnosti? Věřte, že kde je vůle, je i cesta. Nabídněte spolupráci, kterou pohodlně zvládnete z domova. „Domluvila jsem se s třídním učitelem dcery, aby mi domů posílal různé věci, které potřebuje připravit nebo dodělat. Lakovala jsem květináčky pro výtvarné dílny, vyráběla pozvánky na ples, rozdělovala mikulášskou nadílku do balíčků nebo přepisovala dokumenty na počítači. Pěkně u nás v obýváku na gauči, v teplákách a s hrnkem kávy vedle sebe,“ usmívá se Natálie (34).\nZeptejte se a domluvte s ředitelem nebo učitelem předem, co konkrétně by bylo aktuálně potřeba. Existují ale věci, které se hodí vždycky a škola vám bude vděčná. Dezinfekční prostředky, tekutá mýdla, papírové kapesníky a utěrky, čističe toalet nebo gumové rukavice… Přebývají vám doma skicáky na kreslení, barevné papíry, korálky, kartony, lepicí pásky, barevné křídy, fotbalové míče nebo pohádkové knížky po dětech? Své uplatnění najdou!\nMáte nějaký koníček, zálibu nebo talent, který by stál za uvážení, jak předat to, co umíte, dál? Těšila by vás práce s dětmi a ráda byste jim ukázala, co dokážete, naučila je nové dovednosti? Myslíte si, že byste je dokázala nadchnout? Popřemýšlejte nad založením odpoledního klubu nebo zájmového kroužku, případně pro začátek zkuste pomáhat v již založeném. Co takhle třeba zahradničení, pečení dortů, háčkování, výroba šperků, kreslení temperami, počítačová grafika nebo fotografování?\nŠkolní zájezdy, výcviky, soustředění, výpravy do divadel a výlety po památkách i do přírody se pořádají párkrát za rok a bývají zábavné, plné legrace a upevňují vztahy. Školy se ale často potýkají s nedostatkem personálu, který by děti doprovázel, spousta z nich se proto nakonec ani neuskuteční. Což je škoda. Pusťte se do dobrodružství a přihlaste se jako dobrovolný doprovod. Stanete se miláčkem celé třídy své ratolesti!\nPokud oplýváte dobrými znalostmi práce na počítači a jste technický typ a zvyklá pohybovat se v on-line prostředí, můžete se nabídnout jako správce facebookového či twitterového účtu školy, aktualizovat údaje, dodávat fotografie z akcí. Sociální média se dají důvtipně využívat různými způsoby.\nVyužijte své zaměstnání\nZáleží samozřejmě na tom, v jaké profesi a na jaké pozici působíte. Jistě ale najdete řadu kreativních způsobů, jak může váš zaměstnavatel pomoci a jak ho přesvědčit o občasné spolupráci. Ať už formou malého sponzorského daru nebo třeba uspořádání dne otevřených dveří a exkurze pro žáky. Navštívit například nemocnici, pojišťovnu, vydavatelství, obchodní centrum, poštu či pekárnu a poslechnout si, jak tam probíhá každodenní praxe, bude pro ně každopádně přínosem.\nBuďte prostě milá\nPošlete všem dětem ve třídě čas od času čerstvě upečené buchty nebo koblihy (klidně i učitelům), napište email s poděkováním, udělejte si v sobotu brigádu a společně s ratolestmi vysbírejte odpadky kolem budovy školy, nelitujte času a zajděte osobně pochválit vedoucí školní jídelny, že dohlíží na vysokou kvalitu a preferuje zdravá jídla, která dětem chutnají a básní o nich ještě doma. Věřte, že učitelé svou práci nedělají z velké většiny pro peníze, ale kvůli tomu, že mají skutečný zájem o vzdělávání dětí. Včetně toho vašeho!\nTémata: Rodiče, Děti, Školák, Péče o dítě a jeho výchova, Školák, Školství, Školy, Základní škola, První třída, Dokument, Tip, Grafik, Úkol, SRPŠ, Jídelna, Výlet, Honz, Učitel, Potomek, Covid, Denisky, Škola


Zaslal: 7. září 2011, 01:34:46 Předmět:\nAko som pisal, ide mi o textury, nie polygony. Uz z dialky vidno, ze su tam pekne plynule prechody materialov. Co ten dalsi screen len potvrdil.\nV com to bolo texturovane ? Bodypaint ?\nZaslal: 15. září 2011, 18:28:02 Předmět:\nVladR> textury jsou dělané ve photoshopu\nZde první ukázka vozů - ještě nejsou všechny a ještě nejsou hotové. Některé jsou smyšlené, některé inspirované husitskými zbraněmi.\nzadní řada zleva: houfnice, ručnice, metač kamení (prak), kozy!, pavézy1, pavézy2\npřední řada zleva: kadibudka, bombarda, spižní vůz, kuše, beranidlo, tarasnice, hákovnice\nPro VladRa zblízka to vypadá lépe než z dálky, hergot: 1 2\nZaslal: 15. září 2011, 19:14:46 Předmět:\nZaslal: 15. září 2011, 21:15:32 Předmět:\nTextury pomaly jak na FPS hru\nAle stale je 100krat jednoduchsie zredukovat rozlisenie, jak ho tam potom dodatocne napchat...\nZaslal: 17. září 2011, 11:11:59 Předmět:\nZaslal: 17. září 2011, 11:24:36 Předmět:\nwow, vše pro jednoho člověka?\nZaslal: 17. září 2011, 21:03:11 Předmět:\nNouma> přitom africká osada by z toho vyžila týden.. holt nerovnoměrné rozložení bohatství\nTy předvčerejší vozy se nakonec nepoužijí, nezapadají moc k předchozí stylizaci města a v použitém měřítku jsou od sebe vzájemně těžko rozeznatelné. Přikládám ukázku vznikajícího vojska a ještě po vzoru VODY jedno starší tech video (soft particles + oheň)... http://www.youtube.com/watch?v=uO_5ntITzdY\nZaslal: 20. září 2011, 13:49:44 Předmět:\nMoc pěkné, kde jsi vzal tu animovanou texturu ohně, hodila by se mi\nZaslal: 23. září 2011, 23:55:35 Předmět:\nManox> Ta textura ohně je zatím pracovní a je vygenerovaná ve Filter Forge 2, konkrétně tímto filtrem.\nDlouho jsem přemýšlel nad tím vojskem. Abych zachoval plánovanou stylizaci, uřezal jsem jednotkám nohy a jen je kolíbavě posouvám jako figurky. Má to své výhody: modely jsou statické, šetřím výkon a nemusím se mazat s animacema. Zbývá to obhájit jako umělecký záměr, co vy na to? http://www.youtube.com/watch?v=muHQPsXvev4\nVojáčci už umí chodit, vytvořit skupinu podřízenou veliteli (ten ponese prapor - na videu chybí), pohybovat se po vytyčené trajektorii i najít vlastní cestu přes překážky (ve hře bude využíváno obojí). Dál je tam ukázka pracovní balistické střely, blesk a kolem něj malé částice a multilight, který pro mě vytvořil pan igor (díky).\nZaslal: 24. září 2011, 08:16:35 Předmět:\nJá myslím, že je to pěkné, jen to kolébání udělat o trošku pomalejší.\nTen blesk a další efekty vypadají skvěle.\nZaslal: 25. září 2011, 00:58:08 Předmět:\nZajisté, to se bude pak pečlivě ladit. Přidávám ještě jedno video, experimentálně v HD, protože v YT okně jsou ti vojáci mrňaví, tak ať se to dá zvětšit. Ukazuje křižácký pathfinding, vzájemné vyhýbání a jízdu na koni (každá jednotka když se dotkne volného koně, tak na něj naskočí a tím se pohybuje rychleji). Pochopitelně ty koně nebudou stát takto v cestě, ale bude potřeba si pro ně dojít. A pro lepší podívanou jsem přidal požár hřbitovní kaple sv. Filipa a Jakuba, když už tu byla řeč o ohni, jak to vypadá se shaderem.\nVíte někdo, jak změním zdejší anketu? Editace prvního příspěvku to nenabízí. S aktualizacema už mám jasno a teď bych rád hlasoval na jiné téma.\nZaslal: 25. září 2011, 17:28:41 Předmět:\nTábor se bude bránit nejen před křižáky (viz. včerejší video) a Švédy, ale i před morem nakaženou lůzou, fanatiky a zloději a to vlevo je sám čert.\nZaslal: 27. září 2011, 18:33:26 Předmět:\nZaslal: 15. říjen 2011, 10:23:26 Předmět:\nstylizace je výborná, v jednoduchosti je prostě krása\nZaslal: 29. říjen 2011, 22:13:11 Předmět:\nUplynulý měsíc jsem pracoval na samých nezajímavých věcech neherních, které nelze doložit obrázkem ani videem. Takové to nutné zlo kolem (myš, fonty, správu dat a formáty, klávesy, gamepad, přepínání rozlišení, systémové blbinky jako potlačení spořiče, signalizace stavu baterky na noteboocích nebo ošetřování všeho možného.. apod.)\nBěhem listopadu mám zábavnější cíle - výstavba a vylepšování věží, VODA a terén.\nTermín vydání v zimě, který jsem sebevědomě vystřelil začátkem léta, a který mne stresuje kdykoliv se k vývoji nemohu zrovna dostat, ruším. Nový reálný termín, který mi umožní pracovat v klidu, bez hysterie a bez horké jehly, je 6.7.2012 - na den Jana Husa a třicetin manželky (mhahaha).