Svižná chůze léčí tělo i duši – Novinky.cz\nLidstvo umírá na přejídání a na lenost. Denně bychom měli udělat deset až dvanáct tisíc kroků. Většina z nás se zmůže na zhruba 1500 kroků. Pouze deset procent lidí má podle odborníků dostatek pohybu.\n"Pokud člověk není úplně mladý a zdravý, měl by své svižné procházky konzultovat s lékařem," upozorňuje doktor Matouš. "Včas ho upozorní na možná rizika i úskalí."\nLidé se zdravotními handicapy si mohou rychlou chůzi vyzkoušet pod dohledem zdravotníků na rekondičních pobytech, které pořádají organizace kardiaků nebo diabetiků ve spolupráci se zdravotními pojišťovnami.\nTaké není marné navštívit rehabilitaci. Tam mohou objevit svalové potíže, které nás trápí a dokáží nám procházky ztrpčovat. Stejně jako je užitečné navštívit lékaře-podiatra, tedy odborníka na nohy.\nJedním z nich je například MUDr. Karel Mašek z Prahy. Ten využívá vložky do bot, které se dají formovat za tepla. Jejich výhodou je, že nevznikne univerzální ortopedická vložka, jakou nabízí zdravotní obuv. Vznikne individuální vložka, která se snaží korigovat odchylky v postavení právě vašich nohou.\nŽe má každý člověk jiné odchylky, to zjistíte, když se postavíte na plantoskop. To je, zjednodušeně řečeno, skleněná deska, pod kterou máte zrcadlo a v něm vidíte otisk svých nohou.\nPodiatrů, tedy nejrůznějších specialistů na nohy, už dnes pracuje v republice řada. Spojení na lékaře-podiatry najdete na internetové adrese: www.podiatrie. cz. V rubrice Mapa poskytovatelů podiatrické péče musíte hledat lékařská centra.\nčtvrtek 4. května 2006, 0:04\nNa něco se umřít musí. A tělo musí do hrobu zhuntované. To jsou argumenty těch, kteří nechtějí méně jíst, ani se víc hýbat.\nJako by jejich vzorem byl slavný anglický politik Winston Churchil. Dožil se neuvěřitelných 91 let. Přestože kouřil, pil příliš whisky a byl obézní. Když se ho novináři ptali, co je důvodem jeho vysokého věku, tvrdil se sarkasmem sobě vlastním, že se celý život úzkostlivě vyhýbal sportu.\nPravda však byla jiná. Prakticky celý život chodil na dlouhé a pravidelné procházky. I v zimě. Ty byly spolu s jeho vitalitou a vrozenými dispozicemi zřejmě hlavním důvodem, proč přes svou bouřlivou povahu a diskutabilní životosprávu žil tak dlouho.\nSvižná pětikilometrová procházka, na kterou chodíme denně, je skvělou prevencí proti dlouhému seznamu problémů a chorob:\nsrdečně cévním potížím;\npotížím s pohybovým aparátem, které jsou druhou nejčastější příčinou pracovní neschopnosti hned po chřipkách a dalších infekcích dýchacích cest.\nPravidelné svižné procházky uvolňují také napětí svalů, odstraňují záporné emoce a zlepšují činnost mozku. Přispívají k dobré náladě, protože stimulují tvorbu endorfinů a dalších hormonů, které příznivě působí na naši psychiku. Tak bychom mohli pokračovat.\nKdyž začnete pročítat klinické studie, které dokazují pozitivní efekty svižné chůze na zdraví, máte pocit, že čtete o nějakém zázračném léku. Je to lék neuvěřitelně levný a dostupný.\nAle co je nejpozoruhodnější, jeho pozitivní účinky se začnou projevovat velmi rychle. V jakémkoliv věku. Dokonce i poté, co člověk proseděl celý život na židli za psacím stolem.\nRecept na zabijáka\nNejvětším zabijákem současnosti je infarkt. Svižná chůze působí jako skvělá prevence i proti němu. Ale lékaři ji doporučují i pacientům, kteří infarkt už prodělali. Jako obranu proti jeho návratu a jako prostředek, který jim pomůže získat zpět ztracenou kondici.\nRychlá chůze zvyšuje hladinu "hodného" HDL cholesterolu, snižuje hypertenzi, optimalizuje krevní tlak a zvyšuje výkonnost srdce. Když nám klesne klidový puls z 80 na 60 úderů za minutu, ušetříme každý den 28 000 tepů.\nTo napovídá, proč chůze může prodloužit věk. Nemluvě o tom, že zlepšuje zásobení těla kyslíkem a živinami. Stejně jako vylučování odpadních látek z těla.\nSvižné procházky, na které chodíme každý den, mají i další efekty: i ve stáří jsme čilí, navíc nás méně často trápí nejrůznější choroby a úrazy, včetně pádů nebo zlomenin.\n"Důležitá je správná intenzita pohybu," zdůrazňuje doktor Miloš Matouš, primář kliniky tělovýchovného lékařství Fakultní nemocnice Motol v Praze. "Například příliš intenzivní aerobik představuje přetížení, jestliže se ženy při něm dostanou na více než 80 % svého tepového maxima. Zatímco při svižné chůzi to bývá optimum 60-70 procent."\nJak to laik pozná? Jednoduše. Jde o tak intenzívní tělesnou námahu, při které jsme ještě schopní se bavit s partnerem. Jakmile to přestaneme zvládat, je zátěž příliš velká a nepřináší nám tak velké efekty, jak by mohla.\nKrokoměry jako hec\nZajímavou pomůckou jsou podle odborníků krokoměry. Například psycholožka Iva Málková, organizátorka kurzů na hubnutí pořádaných společností STOB, je používá jako výborný hec a motivační pomůcku u dětí, ale někdy i u žen. Když dětem řekne, že to, které bude mít na krokoměru nejvyšší počet kroků, dostane odměnu, začnou se přirozeně předhánět a soutěžit. Krokoměry se většinou nosí u pasu. Na trhu je spousta přístrojů různé kvality. Jejich cena se pohybuje od 370 do 1000 korun.


Masáže | Beauty Salon Plzeň\nMasáže - Nikol Sudová\nPráce masérky je pro mne nejen povolání, ale i koníček. Už od začátku studia masážních technik jsem věděla, že tato práce je pro mne ta pravá. A jelikož masáže jsou nejen úlevou pro bolest a svaly, ale i úžasnou procedurou pro uvolnění psychiky, což je v dnešní hektické době potřeba, zaměřuji se i na protistresové a relaxační techniky.\nMasáže pro regeneraci:\nregenerační, sportovní masáž, uvolnění fascií - myofascial therapy, Breussova masáž,\nMasáže pro psychiku:\nrelaxační, ajurvédská masáž, indická masáž hlavy, havajská masáž, aroma masáž, masáže hlavy a obličeje, masáže lávovými kameny.\nPro uvolnění ztuhlých svalů, odstranění bolesti a napětí. Hmaty pomáhají podpořit oběhový systém, peristaltiku, vyloučení toxinů z těla, rozpohybování lymfatického systému, urychlíme rgeneraci organismu, zlepšíme činnost kloubů. Součástí masáže můžou být i doplňující techniky: uvolnění fascií, masáž silikonovou baňkou - nejvíce ztuhlá místa.\n- záda,šíje,krk - 30 min 270,- Kč, 45 min 395,- Kč, 60 min 520,- Kč\n- ruce, paže, předloktí - 30 min 270,- Kč\n- nohy, stehna, lýtka - 30 min 270,- Kč\n- celé tělo (záda, nohy, ruce) - 60 min 520,- Kč, 75 min 625,- Kč, 90 min 750,- Kč\nSpeciálními hmaty se uvolňují meziobratlové ploténky a svaly podél páteře. Třezalkovým olejem se vyživují a regenerují ploténky, a to je přínosem pro mnoho problémů, obvzláště pak v oblasti beder a kříže. Vmasírováním třezalkového oleje se docílí nabobtnání meziobratlových plotének a uvolnění nervů, které z páteřní oblasti vycházejí do celého těla. To má přínos i pro odstranění psychických bloků. Po jemné masáži se na páteř přiloží hedvábný papír a nečistoty se působením osmózy hromadí na drsné straně papíru.\n- záda, páteř - 45 min 395,- Kč\n(se studenými mramorovými kameny - díky svému chladivému efektu uzavírají póry)\nMá blahodárné účinky na regeneraci pleti, relaxaci obličeje. Oproti manuální masáži má hlubší účinky na podkoží, podporuje napnutí pleti a elasticitu. Masáž zajišťuje hloubkovou eliminaci toxinů, uvolnění blokád a lymfatickou drenáž podkoží. je zároveň i velice relaxační masáž, proti stresu, psychicky uvolňující.\n- 30 min 270,- Kč\nLávové kameny uvolní napětí ve ztuhlých svalech rychleji než klasická masáž. Kombinace masážních hmatů a příjemné teplo z kamenů uvolní tělo i mysl. Užijte si krásné pocity relaxace, zvolněte a nechte se hýčkat. Vynikající způsob regenerace organismu, očisty těla a rozproudění energie.\n- záda + ruce - 45 min 395,- Kč\n- celé tělo - 90 min 750,- Kč\nRelaxační masáže (nebo aroma masáže)\nNejlepší volba pro odpočinek po náročném dni. Masáž má skvělý účinek na psychiku, odpoutání od stresu a starostí. Dopřejte si chvilku pro sebe, uvolněte mysl a nechte se hýčkat. Docílíme uvolnění svalů, podpoříme krevní oběh, peristaltiku a vylučování toxinů z těla. Pravidelná masáž podpoří regeneraci těla, spánek, zlepší soustředění a výkon.\nAromaterapie působí na mnoha úrovních k očištění těla a vyrovnání mysli. Vůně silicových olejů působí nejen na fyzické potíže, ale i na emoční centrum mozku, které ovládá naše pocity. Aroma směs zahřejeme na tělesnou teplotu a jemnými relaxačními hmaty vmasírujeme do pokožky. Oleje předají tělu léčivé vlastnosti rostlin a pravidelným používáním stimulují činnost imunitního systému a posilují obranyschopnost\n- záda, šíje, krk, - 30 min 270,- Kč, 45 min 395,- Kč, 60 min 520,- Kč\n- chodidla + lýtka - 30 min 270,- Kč\n- celé tělo (záda,nohy,ruce) - 60 min 520,- Kč, 75 min 625,- Kč, 90 min 750,- Kč\n- celé tělo (záda, nohy, ruce, hlava, obličej) - 75 min 625,- Kč, 90 min 750,- Kč, 120 min 875,- Kč\nCukrový peeling celotělový\nOdstraňuje z pokožky toxiny, nečistoty, odumřelé kožní buňky a výživnými oleji ji zvláčňuje a regeneruje.Kombinace přírodního cukru, oleje a esenciálních olejů dodává pleti vitalitu a svěžest.Zároveň si užijete lehkou masáž a relaxační péči o tělo.\n30 min celé tělo 350,- Kč\n45 min záda 390,- Kč (peeling 15 min + masáž zad 30 min)\nJe označována za perlu mezi masážemi - také nazývaná Loving Hand (laskavé ruce). Rytmické plynulé pohyby se provádí nejen prsty a dlaněni, ale především předloktími a lokty. S aromatickým olejem má velmi vysoký relaxační účinek. Masáž odstraňuje napětí ve svalech, stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, detoxikuje, umocňuje pocit klidu a pohody.\n- záda, šíje - 45 min 395,- Kč\n- celé tělo (záda,nohy,ruce) - 90 min 750,- Kč\nAjurvédská masáž - olejová Abhjanga\nPostup masáže - záda, nohy ze zadu, břicho, ruce, hlava, obličej, nohy ze předu.\nRelaxační a detoxikační masáž - po únavném dni je balzámem pro tělo i duši. Pravidelná masáž uvolňuje napětí těla a mysli. Napomáhá trávicímu systému, pracuje s lymfatickým, krevním a nervovým systémeme, Zlepšuje sexualitu, odstraňuje únavu, zpomaluje proces stárnutí, zkvalitňuje stav pokožky a má mnoho dalších pozitivních účinků na organismus,\nAjurvédská masáž hlavy a obličeje\nJe velice relaxační masáž na odstranění stresu a všude přítomných myšlenek. Přijďte se na chvíli dobít energií a zároeň uvolnit mysl regeneračním santalovým olejem. Masáž obličeje je zároveň příjemně prokrvující a na odstranění vrásek. Santalový olej je známý svými účinky na vyčištění mysli a relaxaci, Zároveň pomáhá vyživovat dehydrovanou pleť. Smyslná dřevitá vůně santalu je oblíbená i u mužů a je vhodný k péči o pokožku po holení,\n- hlava, obličej - 30 min 270,- Kč\nIndická masáž hlavy - Champi (antistresová)\nMasáž odstraňuje každodenní stres, bolesti hlavy, napětí v ramenou, krku a šíji, zlepšuje kvalitu vlasů, celkově fyzicky i psychicky harmonizuje organismus. Navozuje pocit zdraví, klidu a duševní pohody. Pomáhá při nespavosti, zlepšuje koncentraci, jasnější myšlení. Postupně uvolníme svaly mezi lopatkami, trapéz, krk, promasírujeme vlasovou část hlavy. Hluboce uvolníme mysl od starostí.\n- 30 min 270,- Kč, 40 min 370,- Kč\n+ masáž hlavy vlasovým olejem Amla\nTradiční indická masáž hlavy se praktikovala jako součást ajurvédské péče již před více než tisíci lety. Ženy ji většinou prováděly při péči o vzhled. Zaměřovaly se hlavně na vlasovou část a používaly různé oleje pro posílení vlasů a lesk.\nVlasový olej Amla- pomáhá proti vypadávání a šedivění vlasů. Dodává vlasům vitamíny a zářivý lesk. Složkou oleje je bhringaray v Indii proslulý prostředek, který podporuje růst vlasů, posiluje kořínky, zabraňuje jejich vypadávání a šedivění.\n- 40 min 400,- Kč


Po životě 7.kapitola • STMÍVÁNÍ.eu\nStmívání.eu ~ Twilight Fan Home - FanFiction na pokračování » Po životě 7.kapitola\nNež se vrátíme k Cedrikovi, podíváme se ještě do Forks. Jak s městečkem zamávala zpráva o zmizení Jess? Co si o tom myslí Bella? A jak rodina Cullenů nese ztrátu člena rodiny?\n10.05.2018 (14:00) • ChantalleBooker • FanFiction na pokračování • komentováno 3× • zobrazeno 471×\nZ POHLEDU BELLY\nJe to už pár týdnů, co Jessica zmizela při cestě ze školy. Pár lidí si myslí, že utekla za nějakým chlapem, tomu jsem ale nevěřila. Jessica byla všechno, jen ne tajnůstkářská. Jiní si mysleli, že se stala objetí nějakého strašného zločinu. K tomu jsem se přikláněla taky a nebyla jsem jediná. Vlkodlaci z La Push, včetně mého Jacoba, se přikláněli k tomu, že se stala objetí toho nového upíra. Nechtěla jsem tomu věřit, všichni jsme věděli, že upíři pod... no, řekněme ochranou doktora Cullena, se umí chovat slušně. Jenže tenhle byl nový a navíc zmizel. Zmizel ve stejný den, jako zmizela Jessica, ale nikdo tomu nepřikládal velký význam. Vlastně mi připadalo, že si nikdo nevšiml, že odjel. Samozřejmě já si toho všimnout musela. Vždyť jsem měla od Jakea nařízeno ho sledovat. Jako bych snad byla schopna ho zastavit, kdybych poznala, že se schyluje k něčemu špatnému.\nRozbolela mě hlava. Nechtěla jsem na to už myslet. Pořád ještě existovala dost dobrá možnost, že utekla z neznámým mužem.\n„Jacoba Blacku, jestli mi to všechno sežereš, měsíc na mě nesáhneš,“ prohlásila jsem a sledovala, jak zděšeně upustil vidličku, zvedl ruce v obranném gestu a vycouval z kuchyně pryč. To bychom měli.\nZ POHLEDU JASPERA\nMůj nový bratr byl pryč a já si lámal hlavu s tím, jestli by se to stalo, kdybych před ním udržel myšlenky na uzdě a nemyslel na lidskou krev.\nMá úžasná malá Alice se velmi snažila, aby viděla, kam vedou jeho kroky, ale bylo to k ničemu. Občas viděla záblesky a vypadalo to, že snad míří na Aljašku, ale nebylo to nic, čeho by se dalo pořádně chytit. Pravděpodobně ji v tom on sám bránil. Z toho mála, co nám o sobě řekl, se v minulosti učil nitrozipu a nitrobraně, jak to nazýval, což způsobilo, že mu nikdo nebyl schopný vidět do hlavy. Ani Alice na to nestačila. A jestli to nebylo tím, což podle ní nebylo, pak se přenášel tak rychle a zmateně, že sám nevěděl, kam má namířeno.\nSamozřejmě jsme věděli, že se pokusí dostat domů, ale jakou šanci jsme měli ho tam najít? Stalo se to, čeho se každý z nás, obzvlášť Rosalie, bál. Celá naše rodina byla v ohrožení kvůli jednomu slabému článku. Vím, Esmé by mě za takové myšlenky vyfackovala, ale nesnášel jsem ho za to, že tak hloupě ohrozil existenci nás všech a především tu Alicinu. Alice většinou viděla pravdu, ale někdy se prostě i ona spletla. Tohle bylo jedno z těch chybných vidění. Nikdy do naší rodiny patřit neměl.\n„Jaspera, zrovna jsem viděla, jak s Emmettem plánujete urvat Edwardovi hlavu!" V šoku jsem zíral na tu malou rozzuřenou osůbku, jak podupává nohou. Vzal jsem roha, zmlátit se nenechám.\nZ POHLEDU PAULA\nMěl jsem od té doby, co ta holka zmizela, takový vztek, že jsem se bál sám sebe. Co si o sobě ta pijavice myslí? Že zmizí a je to? Ani nápad, chlapečku, tady se upíři krmit nebudou. Vadilo mi, jak lhostejně se k tomu smečka postavila. Teda, abych jim nekřivdil, opravdu je to dostalo, ale žádná akce se nekoná. Proč už jsme nezaútočili na ty, co tady zůstali? Čekáme na to, až utečou taky a my budeme mít klid? Proč Sam nevydá rozkaz? Věděl jsem, že s tím nikdo nebude souhlasit, ale sám jsem se rozhodl pro loveckou výpravu.\nVěděl jsem, že minimálně Jared do toho půjde se mnou. A že Sam nevydal rozkaz a já do toho půjdu na vlastní pěst? Možná to smečka bude brát jako zradu vůči alfě, ale kdo by mi mohl vyčítat, že se během hlídky s jedním z nich střetnu a neplánovaně ho zabiju? Musel jsem si dávat pozor na to, na co myslím. Nikdo nesmí zjistit, co chystám.\n„Jarede, vezmeme si dneska hlídku?" navrhl jsem. Nechtěl jsem ztrácet čas. Čím dřív s tím něco uděláme, tím lépe.\n„Jsi domluvený se Samem?" zeptal se ten srab a já si uvědomil, že bude lepší, mít povolené aspoň něco. Odbyl jsem Jareda mávnutím ruky a vydal se za Samem, abych s ním probral noční hlídky.\nSamozřejmě bych to nebyl já, kdyby můj plán nebyl zmařen dřív, než bych stihl cokoliv podniknout. Jak Sam poznal, že mám něco v plánu, netuším, ale znovu prokázal, že si místo alfy zaslouží právem. Nedovolil mi, abych hlídkoval s Jaredem, ale sám se do hlídky s mou velikosti hrnul až podivně nadšeně. Možná jen touží po mé společnosti - říkal jsem si, ale pak mi došlo, že to se jen v nevhodnou dobu ozývá moje ego.\nNaštvaně jsem si odfrkl a mnul si prsty kořen nosu. Buď jak buď, musel jsem své plány odložit na později a tím, že Sam bude na hlídce se mnou, jsem musel držet své myšlenky o to víc na uzdě. Bylo mi jasné, že kdyby Sam jen trochu něco tušil, vydal by oficiální rozkaz a proti tomu už bych nemohl nic dělat. Leda by mi bylo jedno, že mě vyloučí ze smečky. To mě nutilo uvažovat o tom, jestli by mi to vůbec vadilo. Vážně chci zůstávat někde, kde se ignoruje porušená smlouva? Vážně mám ignorovat vraždění lidí, kteří by měli být pod naší ochranou? Stvoření dalšího upíra, i když se zavázali k tomu, že jich zůstane tolik, kolik jich sem původně přišlo? Ne. Opravdu mě nehorázně sralo, že jediný důvod, který mi vzal šanci na normální život, byl ten, že vlkodlaci měli chránit lidstvo a svůj kmen před upíry a ve finále se nedělo nic. Evidentně jsem byl jediný, kdo to tak vnímal. Nebo jsem si to aspoň myslel.\nDiskuse pro článek Po životě 7.kapitola:\nTaky jsem se dobře zasmala.\nPerfektní! Docela jistě zatím nejlepší kapitola.\nPodala jsi to velice vtipně a svěže. Žádný velký drámo, teda až na ty nervy Paula, ale u něj se to dalo čekat.\nLíbí se mi i to, jaké postavy jsi pro vyprávění vybrala. Bellu teda řešit nebudu, i když tato Bella byla dost vtipná, což je super změna. Ale líbí se mi, že jako dalšího jsi vybrala Jaspera, který není tolik v povídkách používán. A Paula. Ze smečky vlkodlaků bych tam spíš čekala Jacoba takže tohle je opravdu příjemna změna. Na konci mi toho Indiana bylo trochu líto, ale doufám, že rozkaz poslechne a neudělá nic kvůli čemu by pak měl jen problémy... Vždyť Cullenovi za to nemůžou.


Kvašená zelenina – Pickles - Dobře a zdravě žít lehce\nDomů » Jídlo » Recepty » Kvašená zelenina – Pickles\nDomácnost, Jídlo, Recepty, Zdraví, Zelenina\nMáte v zahradě poslední kusy čerstvé zeleniny, které už dlouho nevydrží? Nebo jste na trhu ještě objevily poslední letošní červenou ředkvičku či brokolici a nevíte jak ji co nejdéle uchovat? Zkuste to udělat jako já. Naložte ji do sklenice a nechte vykvasit. Vydrží vám křupavá i několik měsíců.\nPokud si myslíte, že je to klasické zavařování, mýlíte se. Při něm se totiž používá ocet. A tomu se já v kuchyni zdaleka vyhýbám. U nás doma ho držím jen kvůli snadnému a ekologickému čištění. Například konvice na čaj. No a kromě octa se nepoužívá ani sterilizace. Kvašení probíhá při pokojové teplotě a výsledný produkt, tedy kvašená zelenina nebo Pickles, se uchovává v chladu. V paneláku nejlépe v chladničce.\nO co jde při přípravě kvašeného zeleniny\nUrčitě i vy znáte či si dokonce sami nakládáte zelí. Nebo rychle kvašené okurky. A právě tímto způsobem můžete zpracovat i jinou zeleninu. Důležité je, aby měla dostatek cukru. Z něj vzniká kyselina mléčná. A zároveň by měla být i dost tvrdá. Kvašením mírně změkne. Můžete si ji vyrobit velmi jednoduše. Z běžně dostupné domácí zeleniny. Vhodná je například mrkev, cibule, květák, brokolice, ředkev či hlávkové zelí.\nZpůsob přípravy Pickles\nJe to velmi jednoduché. Vybranou zeleninu nakrájejte na kousky nebo nastrouhejte. V míse důkladně promíchejte se solí a trochou kmínu. Kmín ale není podmínkou. Na 1 kilogram zeleniny se přidává 15-20 gramů mořské soli a 1 kávová lžička kmínu . Když zelenina začne pouštět šťávu, můžete ji naplnit do sklenice a dobře upěchovat. Vršek je potřeba ještě zatížit. Pokud máte soudek na kvašení, ten má i správný těžký víčko. Pokud plníte do sklenice, položte na vrch láhev s vodou nebo menší zavařeninový pohár. Důležité je, aby se do zeleniny dostalo co nejméně vzduchu.\nTakto připravený pohár se zeleninou umístěte na nějakou misku nebo hluboký talíř. Občas se totiž stane, že při kvašení začne vytékat šťáva. Tak abyste si nenadělali nepořádek. Pohár nechte při stálé pokojové teplotě 3 až 5 dní kvasit. Když v tekutině vznikne jemný bílý zákal, je hotovo.\nNyní můžete zeleninu přeložit do menších skleniček, zavíčkovať a uložit do chladničky. Zároveň ji už můžete začít konzumovat.\nSuperrychlý způsob výroby Pickles\nPokud chcete Pickles jen vyzkoušet a nechcete dělat velké množství, mám pro vás jednoduché a rychlé řešení. Zelenina při něm sice nevydrží několik měsíců, ale není to ani potřeba. Sedmidecový zavařeninový pohár spotřebujte maximálně do měsíce. Pak si můžete udělat zase čerstvou dávku. A jak na to?\nZeleninu nakrájejte nebo nastrouhejte. Naložte do sklenice a dobře upěchujte. Připravte si nálev. 1 litr vody s 1 polévkovou lžící mořské soli povařte 5 minut. Nechte mírně vychladnout na cca 40 st.C. Nálev nesmí pálit. Zalijte jím zeleninu ve sklenici tak, aby byla zcela ponořena. Zavíčkujte. Nechte při pokojové teplotě 3 až 5 dní. Potom přeložte do chladničky. Můžete začít konzumovat.\nVýhody kvašení zeleniny\nKvašení jako způsob uchovávání zeleniny se používá více než tisíc let. Naložená zelenina při něm neztrácí žádné obsahové látky. Naopak. Přibudou k nim další. Kyselina mléčná, bakterie mléčného kvašení, neboli probiotika, a některé důležité enzymy. Dokonce se v ní objevují látky s protinádorovým účinkem, které v syrové zelenině skoro nenajdete.\nJak v těle působí kvašená zelenina\nPokud rádi používáte různé kyselé čalamády s octem, zkuste je nahradit takto kvašenou zeleninou. Ocet, který dráždí žaludek, tak vyměníte za kyselinu mléčnou. Ta vám podpoří trávení a zlepší využití minerálních látek z vaší potravy. Probiotické bakterie podpoří odolnost vůči nachlazení i proti stresu. Kvašená zelenina vám bude nápomocná i při problémech s játry, s očima, ale například i jako prevence zácpy.\nS konzumací pikles to však přehánět nemusíte. Ideální je konzumovat 1 polévkovou lžíci po každém jídle.\nBio kuchařka Hanky Zemanové, Víme, co jíme od Lenky Žák\n8 komentářů na “Kvašená zelenina – Pickles”\n28. listopadu 2012 at 11:27\nDekuji mockrat za podrobny navod! V nejblizsich dnech, pokud bude cas, snad zrealizuju a ucinim zapis na blog :o)!\n4. prosince 2012 at 17:28\nDěkuji za podrobný návod,určitě vyzkouším.\n13. listopadu 2013 at 18:28\nVýborné pro zdraví , bez konzervantů a navíc řízné chuti. Vyzkoušeno. Doporučuji.\n18. prosince 2015 at 13:31\nGoogle Chrome 47.0.2526.106 Windows XP\nNevím, jestli kvašená zelenina netratí vitamíny. Víte? Já teď hodně čtu http://censoRed/\n18. prosince 2015 at 13:46\nFirefox 42.0 Windows 7\nMy víme. Čteme totiž článek, ke kterému vkládáme spamový komentář, víme? 😉\nHelena Klímová says:\n13. února 2016 at 14:12\nGoogle Chrome 48.0.2564.109 Windows 10 x64 Edition\nDobrý den,dnes13.2.2016 v 6.00 hod.byl odvysílán na Čt1 pořad Kouzelné bylinky. Mimo jiné nakládaly zeleninu na kvašení, ale…….. a to je to co mě zajímá, zeleninu daly do sklenice, která měla ve víčku péro a to neustále stláčelo zeleninu ve sklenici. Nevíte prosím, ( možná to byla nádoba z plastu, to nevím ) kde se taková sklenice dá koupit? Moc děkuji, zkoušela jsem ji najít na Netu….marně. Za odpověď děkuji.\nVěra Horáková says:\n15. února 2016 at 17:48\nFirefox 44.0 Windows 8 x64 Edition\nDobrý den, nemusíte mít speciální nádobu, stačí zavařovací sklenice se šroubovacím víčkem a dokoupit tzv. „stlačovací pružinu“. Dá se dohledat na netu.\n19. února 2016 at 13:28\nFirefox 44.0 Windows 8.1 x64 Edition\nSklenice se jmenuje nakládací doza a koiupíte ji v Orionu! Zdravím Eva\nSušení ovoce u nás doma Vylepšené Hanácké koláčky z celozrnné mouky


Kapely jsou k mání už na podzim - Rychnovský deník\nKapely jsou k mání už na podzim\nVÝRAVA - Tradiční hudební festival Letní parket Výrava v pátek hostil kapelu Support Lesbiens, při jejímž koncertě tančilo ve víru hudby více než tisíc lidí.\nEastpark.Foto: DENÍK/František Hloušek\n„S návštěvností jsme velmi spokojeni,“ prozradil organizátor Petr Hrubý. Uspořádat takovýto koncert už pro něj není nijak náročné.\n„Je zde kompletní zázemí a vzhledem k mým letitým zkušenostem to jde skoro samo. Nejdůležitější je hlavně uklidit po předchozí akci,“ dodává s úsměvem. Nasmlouvání kapel je nutné už na podzim a samotná příprava trvá jen pouhé tři dny.


Specifikace èinnosti romského asistenta pedagoga | Mateøská ¹kola v praxi - øízení, ©VP a vzdìlávací trendy v M©\nSpecifikace èinnosti romského asistenta pedagoga\n1.11.2019, PhDr. Marta Teplá, PhDr. Lenka Felcmanová, Ph.D., PhDr. Zbynìk Nìmec, Ph.D., Zdroj: Verlag Dashöfer\nPhDr. Marta Teplá, PhDr. Lenka Felcmanová, Ph.D., PhDr. Zbynìk Nìmec, Ph.D.\nNahoruRomský asistent pedagoga\nÚvodem této kapitoly je nutné pøedeslat, ¾e platná ¹kolská legislativa termín „romský asistent pedagoga” nezná a nepou¾ívá. Jedná se pouze o úèelnou specifikaci asistenta pedagoga pùvodnì pro ¾áky se sociálním znevýhodnìním, v daném pøípadì pro ¾áky romského etnika. Pøedpokládá se, ¾e tímto asistentem pedagoga bude osoba romského pùvodu, znalá romského jazyka a psycho-sociálních specifik romských ¾ákù.\nÈinnost romských asistentù pedagoga je pova¾ována za mimoøádnì pøínosnou pro úspì¹né vzdìlávání romských ¾ákù a formování jejich vztahu ke ¹kolním povinnostem. Pozice asistenta pedagoga pøiná¹í i nové pracovní pøíle¾itosti pro romské spoluobèany v kulturním prostøedí na¹ich ¹kol. Je tudí¾ i celospoleèenským zájmem, aby se uvedených pracovních mo¾ností zúèastnilo co nejvíce zájemcù.\nDokument „Strategie romské integrace do roku 2020” uvádí jako jeden ze specifických cílù Podporu doplnìní vzdìlání u dospìlých Romù a celo¾ivotní uèení. Po¾adavek na kvalifikaci asistenta pedagoga vèetnì romského asistenta pedagoga ve smyslu § 20 odst. 1 a 2 zákona è. 563/2004 Sb., o pedagogických pracovnících, v platném znìní, tomuto zámìru plnì odpovídá.\nNahoruPracovní èinnosti a náplò\nHlavní úkol a náplò práce romského asistenta pedagoga pøedstavují tyto èinnosti:\npomoc ¾ákùm pøi aklimatizaci na ¹kolní prostøedí,\npomoc pedagogùm ¹koly ve vlastní výchovnì-vzdìlávací èinnosti, pøi komunikaci s ¾áky, pøi individuálním pøístupu k ¾ákùm a odstraòování výchovných a vzdìlávacích obtí¾í,\npomoc pøi mimotøídních a mimo¹kolních èinnostech,\nspolupráce se zákonnými zástupci ¾ákù,\nspolupráce s romskou komunitou v místì ¹koly/¹kolského zaøízení.\nV konkrétní podobì se jedná o tyto aktivity ve vzdìlávacím procesu ¹koly:\nznalost lokality, zvykù, obyèejù, kultury a tradic ¾ijících komunit (zaøazení témat do celo¾ivotního vzdìlávání pedagogù),\nprojekty ¹koly, ¹koly s celodenním programem (Liga komunitních ¹kol), vybavení ¹kol vèetnì vstupních hal, výzdoba akceptující multikulturní pøístup (fotografie, knihy, èasopisy, oznaèení místností – piktogramy, jazyky komunit apod.),\nosobní kontakty s pøedstaviteli komunit, aktivní formy spolupráce,\nzapojení prvkù ze ¾ivota komunit do vyuèovacího procesu (zpùsob oblékání, stravování, jazykové odli¹nosti, zvyky a tradice apod.),\n¹kolní rituály (ranní shromá¾dìní, oslavy – státní i individuální, projekty apod.),\nmimo¹kolní akce (výlety, výmìny ¹kol, ¹koly v pøírodì, festivaly apod.),\notevøení se ¹koly a okolí veøejnosti (høi¹tì a tìlocvièny, ¹kolní stravování, vyu¾ití uèeben v podveèerních a veèerních hodinách, kurzy pro zákonné zástupce – napø. PC, pùjèovny knih, pomùcek, hraèek apod.)\nPøedpokladem pro výkon funkce romského asistenta jsou pøedev¹ím osobnostní kvality, kladný vztah k dìtem a zájem o práci s nimi, pøimìøená úroveò komunikaèních dovedností a jednání, schopnost vlastního tvùrèího projevu a dobrá znalost èeského i romského jazyka.\nRom¹tí asistenti pedagoga by mìli být pozitivnì ladìni a svým vstøícným postojem schopni tlumit pøípadná nedorozumìní v oblasti vzdìlávání svìøených ¾ákù.\nVe své konkrétní pracovní èinnosti by mìl romský asistent pedagoga vycházet ze specifik ¾ákù romského etnika, která jsou ní¾e formulována za vyu¾ití závìreèné zprávy výzkumného projektu GAC spol. s r.o. „Analýza postojù a vzdìlávacích potøeb romských dìtí a mláde¾e” z roku 2007:\n„Pokud dìti vùbec neabsolvovaly pøed¹kolní vzdìlávání èi jen v omezené míøe, potýkají se po nástupu do 1. tøídy pøedev¹ím s nedostateènou znalostí èeského jazyka (hovoøí v romském etnolektu èe¹tiny, jejich slovní zásoba je èasto malá, tak¾e nerozumìjí øadì slov, která jejich nerom¹tí vrstevníci zcela bì¾nì u¾ívají). Problémy s jazykem se projevují ve ¹patných známkách z èe¹tiny, ale ovlivòují i výsledky v øadì dal¹ích pøedmìtù. Tito ¾áci napøíklad neumìjí dr¾et tu¾ku èi nemají osvojeny základní hygienické a spoleèenské návyky. Ne¾ si ¾áci tyto návyky stihnou osvojit, získají pøed nimi nerom¹tí spolu¾áci velký vzdìlanostní náskok.\nMno¾ství zame¹kaných hodin ve v¹ech roènících obecnì souvisí s prospìchem ¾ákù; èím více hodin ¾ák zame¹ká, tím hùøe prospívá. Silnìj¹í je tento vztah na 2. stupni. Frustrace ze ¹patného prospìchu pak zpìtnì negativnì ovlivòuje i míru absence. Poèet zame¹kaných hodin v¹ak není v prùbìhu vzdìlávání stejný, stoupá s pøibývajícími roèníky.…


Rekonstrukce Thermalu začne už letos, během festivalu ji vždy přeruší - iDNES.cz\n25. června 2018 6:00, aktualizováno 6:00\nKarlovarský hotel Thermal nenechává nikoho chladným, a to nejen kvůli své brutalistické architektuře. Hotel vlastněný státem se léta potácí na hranici ziskovosti a přes čtyřicet let stará budova hladoví po investicích. Těch by se již brzy měla dočkat.\nPremiér Andrej Babiš se před třemi lety, ještě jako ministr financí, nechal slyšet, že by se ho nejradši zbavil. Ukázalo se, že to nejde – díky nerozlučnému sepětí s úspěšným filmovým festivalem se hotel fakticky stal součástí kulturní politiky státu, a tak se dočká rekonstrukce za bezmála 600 milionů.\nInvestiční plán teď musí schválit akcionář, ministerstvo financí. „Vedení společnosti Thermal-F připravilo investiční program na provedení rekonstrukce objektu v celkové výši 580 milionů korun. Rekonstrukce by měla být zahájena v letošním roce a ukončena v roce 2021,“ říká Klára Dytrychová, která od loňska společnost Thermal-F řídí.\nPostup podle ní nemá ohrozit plynulý průběh příprav a uspořádání karlovarského filmového festivalu.\nPodle Jiřího Bartošky, prezidenta festivalu a majitele pořadatelské společnosti Film Festival Servis Karlovy Vary, se má rekonstrukce vždy v dubnu přerušit, aby mohly proběhnout přípravy a samotný festival, a čtrnáct dní po jeho konci zase znovu začít.\nVzhled hotelu se měnit nebude\nOprava proběhne ve třech hlavních etapách – nejprve má být zateplena fasáda, poté přijdou na řadu technologické záležitosti, jako jsou voda, kanalizace, elektřina, a dokončit by se měla rekonstrukce zbývajících šesti pater pokojů. Ty ostatní už rekonstrukcí prošly, čtyřhvězdičkový Thermal má ve čtrnácti patrech celkem 273 pokojů.\n„Vzhled měnit nebudeme, bude se to zateplovat zevnitř, budou se vyměňovat okna a opravovat statické prvky,“ mírní rozšířenou představu o obkládání budovy polystyrenovými deskami předseda představenstva Thermal-F Ivan Chadima.\nNa zateplení má přispět Státní fond životního prostředí, jeho součástí bude i přesklení spodní prosklené části hotelu, kudy utíká množství tepla. Rekonstrukce zahrne také bazénový komplex, do kterého se má vrátit veřejnost. Od roku 2015 je termální bazén (ze třetiny se napouštěl termální vodou a navíc se vytápěl) kvůli špatnému stavu zavřený a dál chátrá – opadávají kachličky a „zdobí“ ho graffiti.\nProhlášení celého komplexu hotelu za kulturní památku\nStát bazénový komplex nabídl k prodeji, ale proti tomu se zvedla vlna nevole veřejnosti i původních architektů hotelu, kteří považují bazén za nedělitelnou součást hotelu. V červenci 2015 ministerstvo od prodeje bazénu ustoupilo. Místo toho se začalo hovořit o případném prohlášení celého komplexu hotelu Thermal za kulturní památku.\nI z toho sešlo, loni návrh, iniciovaný městem Karlovy Vary, ministerstvo kultury pod tehdejším vedením Daniela Hermana zamítlo. Podle rezortu zajišťuje stavbě dostatečnou ochranu její umístění v městské památkové zóně.\nMinisterstvo financí si oddychlo, protože by to rekonstrukci zkomplikovalo a prodražilo, například kvůli použitým materiálům. I tak se pře s autory architektonického návrhu o způsob rekonstrukce. „Rozsah autorských práv Ing. arch. Machoninové je předmětem mnoha diskusí a odborných posudků. V tomto smyslu postupuje Thermal-F v souladu se zákonem,“ uvedla bez dalších podrobností Dytrychová.\nHotel je střídavě ve ztrátě a v zisku\nFestival a jeho hotel si navzájem prospívají. Hotel vznikl v 70. letech právě pro mezinárodní festival a dnes pořadatelé využívají spodní patra hotelu jako zázemí, k promítání slouží pět menších kinosálů a především unikátní kruhový sál o kapacitě 1 150 diváků, kde se odehrává zahájení a zakončení festivalu a také se zde promítají soutěžní filmy. Za pronájmy prostor a pokojů inkasuje Thermal podle Bartošky každý rok asi 14 milionů korun.\n„Spolupráce s KVIFF je pro hotel otázkou prestiže. Zhruba 40 procent kapacity i v průběhu festivalu zbývá pro lázeňské hosty,“ uvádí Dytrychová. Podle ní hotel loni skončil při obratu 234 milionů korun v čistém zisku čtyři miliony a průměrná obsazenost překročila 54 procent. Výsledky pokazil požár balneo a wellnes centra loni v červenci.\nHotel je podle údajů z výročních zpráv střídavě ve ztrátě a v zisku – maximálně však v jednotkách milionů korun. Rozsáhlou rekonstrukci by si nemohl dovolit, proto došlo k navýšení základního kapitálu hotelu o 300 milionů. Podle dříve zveřejněných informací má další miliony dodat stát a zčásti si má hotel půjčit.\nTémata: MFF KV - MFF Karlovy Vary 2018, Hotel, Stát, Karlovy Vary, Jiří Bartoška, Mezinárodní filmový festival Karlovy Vary, jméno, hotel Thermal\nNad bazénovým komplexem karlovarského lázeňského hotelu Thermal snad konečně začíná svítat. Společnost Thermal F jedná...\nO někdejší kavárnu v karlovarském hotelu Thermal projevilo zájem sdružení PROTEBE live, které tam chce zřídit designový...\nHotelový bazén karlovarského Thermalu je na suchu. První litry vody se začaly z vyhlášeného bazénu vypouštět v minulém...\nPouhých pět minut stačilo filmovým fanouškům na to, aby si v dopoledním předprodeji rozebrali deset procent lístků na...\nFirma Film Servis Festival Karlovy Vary dostává na pořádání Mezinárodního filmového festivalu na dotacích 46 milionů od...\nCitlivě opravený hotel Thermal má obrovský potenciál. To tvrdí zástupci iniciativy Respekt Madam, kteří se postavili za...


Koruna včera vůči euru posílila, na trhu doznívala vánoční nálada - Patria.cz\nKoruna včera vůči euru posílila, na trhu doznívala vánoční nálada\nČeská měna v průběhu prvního obchodního dne roku 2003 výrazně posílila proti euru. Likvidita trhu však byla nízká. Za včerejším zpevněním koruny stála především silná poptávka a také posílení dolaru vůči euru na globálních trzích. Koruna ráno otevřela na úrovni 31,570 za euro, poté mírně oslabila na 31,600. Od této hranice se česká koruna odrazila k posílení a závěr dne zastihl kurz EUR/CZK na 31,340. Proti dolaru koruna nejprve získávala, když vzrostla z ranních 30,180 na 30,030, díky vývoji na eurodolarových trzích však česká měna své zisky vůči dolaru neudržela a kurz USD/CZK zavíral na 30,230.\nDnes a v následujících dnech očekáváme zvyšování aktivity na devizových trzích, vzhledem k možnému přetrvávajícímu zájmu investorů o českou měnu v souvislosti s otevíráním pozic nelze vyloučit její další mírné posílení. Kurz EUR/CZK by se dnes měl pohybovat v rozpětí 31,200 – 31,400 a kurz USD/CZK by se měl udržet mezi 30,050 – 30,550 korunami za dolar. Dnes ráno EUR/CZK zahájil na 31,325 a USD/CZK na 30,200.\nZveřejnění bilance státního rozpočtu za prosinec bylo včera odloženo na dnešní den.


První evropský mezinárodní festival čínského wushu – wushu.cz\nPrvní evropský mezinárodní festival čínského wushu\nV sobotu dne 4. 5. 2013 se v Praze v TJ Sokol v Královských Vinohradech konal První evropský mezinárodní festival čínského wushu. Organizátorem byl Zhai Hua Wushu Institute, podporovaný několika organizacemi a pod záštitou Hlavního města Prahy a za podpory Velvyslanectví ČLR v ČR.\nSoutěže se zúčastnili soutěžící různých věkových a váhových kategorií z ČR, Slovenska, Polska, Rakouska, Maďarska, Německa, Velké Británie a také ze Singapuru. Soutěžní disciplíny zahrnovaly tradiční styly wushu, taiji, shaolin, sestavy se zbraněmi i beze zbraní, taiji tuishou, shaolin, sanda a shuaijiao.\nOndřej Diviš a Jan Havel z naší školy se zúčastnili soutěže ve shuaijiao (klasický čínský zápas) se skvělými výsledky.\nVečer probíhala exhibice různých škol, včetně naší. Mistr zacvičil část setavy Taiji Sedmi hvězd a část staré taoistické sestavy, kluci předvedli chvaty a techniky shuaijiao. Vše je zachyceno na videu níže.


Audi A6, A7 a A8 projdou designovou evolucí, jak odhaluje první skica – AutoRevue.cz\nMarc Lichte, hlavní designér Audi, byl při rozhovorech s francouzskými novináři sdílnější, než bývá zvykem. Kromě odpovědí na otázky totiž odhalil také první skicu přídě nových modelů A6, A7 a A8. Jednomu z přítomných žurnalistů se ukázku povedlo vyfotografovat.\nNa první pohled jsou si vozy velmi podobné, rozdílů si všimnete až při podrobnějším zkoumání. Například mřížka na přídi je u každého modelu jiná. Nejdrsněji se tváří zamračená A7, která má kromě rozdílné masky také více tvarovanou kapotu. Od ostatních kousků se liší také tvarem nárazníku.\nHlavním cílem Audi je podle Lichteho přepracování vozů tak, aby od sebe byly snadněji rozeznatelné. Německá automobilka chce však zůstat věrná svému modernímu designovému jazyku, do kterého vnese jen drobný nádech evoluce.\nJako první spatří světlo světa A8, která má být představena letos v létě. Dá se tedy předpokládat, že funkční model přijede v září na autosalon ve Frankfurtu. V roce 2018 bude mít premiéru nová A7 Sportback a jako poslední z uvedené trojice se objeví model A6.\nTémata článku: Audi, Tajné, Design, Jak, Hlavní designer, První skica, Marc Lichte, Moderní design, Skica, Podrobné zkoumání, Hlavní cíl, Funkční model, D + e, Evo\n18. 3. 2017 13:02 jogurt Lid to žádá a kupuje. Asi jsou trambusy v kursu.\n17. 3. 2017 23:20 Jim Nádhera.:-D Už teď má každé Audi čumák jak...


Kde sehnat kvalitní vaku pytle? | Poradte.cz\nVložit novou otázkuOdpovědět Kde sehnat kvalitní vaku pytle?Od: kutululu Datum: 21.08.15 06:59 odpovědí: 1 změna: 21.08.15 09:03\nDobrý den,koupila jsem si vaku pytle, do kterých jsem uložila oblečení, ale hned do druhého dne se zase nafoukli, takže kvalita nula. Máte někdo zkušenosti s opravdu dobrým kvalitním vaku pytlem? Nevíte, kde bych jej mohla sehnat? Moc děkuji\nOd: suzymon®Datum: 21.08.15 09:03odpovědětKoupila jsem jich už hodně, ale všechny jsou špatné. Od jedné značky jsem jich měla asi dvanáct a z nich jsou funkční jen tři. A to jsem do obchodu chodila každý den a znova a znova měnila za jiné. Pak už to ani nešlo, protože už neměli další skladem. Vykašlala jsem se na to. Sousedka minulý týden koupila úplně jiné a v jiném obchodě, dnes tam jedeme, aby je reklamovala. Já jich opravdu potřebovala hodně, protože jsem musela uložit velké množství látek a oděvů z obchodu, takže jsem jich nakoupila minimálně třicet, z toho jich opravdu "drží" asi šest. Ostatní se opět nafoukly, ale alespoň jsou látky uzavřené a nepráší se na ně. Ale o úspoře místa se nedá ani šeptat, natož mluvit, protože jsem to musela vystěhovat do komory, kde mám místa dost. Dříve jsem si myslela, že to budu mít hezky uložené ve skříních, kvůli tomu jsem ty pytle kupovala. A druhá zkušenost je ta, že z praktického hlediska to není nic moc, protože když pak něco konkrétního hledáte, buďto si celý pytel podrobně popíšete co v něm je, nebo pak otvíráte jeden pytel za druhým, všechno znova vytahujete a hledáte tu věc. To je na hlavu, protože to je časově náročné. Tedy v mém případě, protože toho mám fakt hodně. Pokud chcete uložit jenom zimní bundy, nebo pár konkrétních věcí, tak to asi účel plní.Ohodnoceno: 0x Chcete vidět odpovědi na tuto otázku?


Albánie: Sbohem Hodžovým bunkrům – VoxEurop (čeština)\nProlézačka z bunkru v Tiraně, hlavním městě Albánie.\nZa komunismu měly tisíce betonových staveb chránit zemi před případnou invazí. Dnes se v nich pořádají večírky, přichází o panenství nebo se bourají za účelem získání oceli pro rostoucí potřeby průmyslu. excerpts.\nDo bunkru nanosíme pneumatiky a zapálíme je. Nebo tam dáme pytle s hnojivem s vysokým obsahem draslíku. Takto podomácku vyrobíme bombu a bunkr odpálíme. „Když beton pukne, roztloukáme ho kladivem, abychom se dostali až na ocel,“ vysvětluje Djoni, který pracuje jako stavební dělník ve středoalbánském Beratu. „Někdy jsou jí tam i dvě tuny. Kilo oceli lze prodat za 15 centů. Jeden bunkr tak může vynést až 300 eur! Někdy je ale potřeba tvrdě pracovat třeba pět dní, než se beton rozpadne. A většinu peněz stejně shrábne šéf. Já na bunkru vydělám tak 20-30 eur.“\nDjoni si ale nestěžuje. Stavebnictví zažívá už několik let boom, a ceny oceli tak vyletěly prudce nahoru. Nic na tom nemění dokonce ani krize v Itálii a v Řecku, kde pracují stovky albánských emigrantů. Je pravda, že podle odborníků boom neodráží realitu, protože je svázán s výstavbou mrakodrapů na objednávku italské mafie, která tu pere peníze. Některé z těchto budov jsou z poloviny prázdné.\n„My tu krizi nepociťujeme,“ říká Djoni. Premiér se chlubí tím, že Albánie je spolu s Polskem jedinou evropskou zemí, kde nedošlo k recesi.“ Djoni pracoval několik let i v řeckém Pireu. Ale soustavná hra na schovávanou s pohraničníky pravidelně pátrajícími po albánských nelegálních přistěhovalcích ho začala unavovat. „Už nejsem žádný mladíček,“ říká. „Tady si vydělám méně, ale také méně utratím. V konečném výsledku to vyjde nastejno.“\nPřes den pracuje Djoni na stavbě domů, večer si přivydělává na bunkrech. Díky vydělaným penězům si mohl opravit byt a zapsat děti do dobrých škol.\nHouby strýčka Hodži\nStatisíce takových bunkrů hyzdí albánskou krajinu od Skadaru ležícího nedaleko hranic s Černou Horou až po Konispol, který je vzdálen co by kamenem dohodil od hranic s Řeckem.\nBunkr Gjergja je celý natřený na zeleno a nápis „Bunkr bar“ doslova bije do očí. A přestože pláž v Shëngjinu, kde se nachází, má k atraktivitě daleko, Gjergja to nevyvádí z míry: „Možná tu nemáme dost písku, ale zase tu máme houby, které rostou na betonu. To jsou naše hříbky strýčka Hodži. Celý svět se sem na ně jezdí dívat!“\nGjergj mě zve dovnitř, kde smím nahlédnout do střílny natočené směrem na Itálii [na opačné straně Jaderského moře]. Také mi ukazuje železnou tyč, kterou má dobře schovanou vzadu ve skrýši. Sloužila mi k „přesvědčování“ opilých zákazníků, aby zaplatili účet. Teď ji používám k odhánění těch, kdo mi chtějí zničit bunkr. Jsem tu už dvanáct let a nikomu nedovolím se ho jen dotknout.“\nJe pravda, že albánské bunkry jsou naprosto unikátní. Komunisté jich nechali vybudovat 750 000, přičemž v zemi žijí 3 miliony obyvatel. „Vše, co mělo spojitost s bunkry, bylo za komunismu přísně tajné. Během období transformace se pak veškerá dokumentace někam ztratila a teď už se jich nikdo nedovede dopočítat,“ vysvětluje politoložka Ina Izharová, která tráví, podobně jako mnoho zdejších mladých lidí, život mezi Albánií a Itálií.\nBunkry stojí ve městech, ve dvorech hned vedle obytných domů, na hřbitovech a dětských hřištích. Některé jsou v horách, jiné vyčuhují z moře. Zemědělci se jim musejí vyhýbat při orbě. Stačí se vydat vlakem z Tirany do Durrësu a uvidíte jich desítky.\nProč se stavěly? Enver Hodža, který Albánii vládl od roku 1944 až do své smrti v roce 1985, měl strach z napadení. „Byl paranoidní,“ tvrdí Ina Izharová. „Myslel si, že všichni chtějí na Albánii zaútočit. Po druhé světové válce byl spojencem Jugoslávie. Záhy se ale nepohodl s Titem a navázal přátelství se Sovětským svazem. Po zahájení procesu destalinizace mu přestalo toto spojenectví vyhovovat. Navázal tedy užší spolupráci s Čínou a přesvědčen o tom, že se proti němu spiknul celý svět, začal stavět bunkry a připravovat se na válku.“\n„Taky se tu dá přijít o panenství,“ směje se Ina Izharové. Nedávno měl jeden kamarád románek v bunkru v Sarandě s dívkou, kterou poznal na diskotéce. Prý to nebylo moc příjemné. Byla zima a ještě k tomu šlápl omylem do lejna.“\nBunkry sloužily jako ledničky i Hodžův hrob\nDlouhá léta na Hodžovy bunkry nikdo nesáhl. „Až do chvíle, než začali Srbové bombardovat Kosovo,“ říká Caushi. „Některé bomby dopadly i na Albánii a na bunkry. A tak se přišlo na to, že se stavby, které měly odolat atomové bombě, rozpadají, jako by byly z hlíny. Pro mnoho lidí to byl šok, když zjistili, že údajná velikost a moc komunismu jsou jen plané řeči, lež a iluze.“\nTím začal bunkrům druhý, občanský život. Lidé je přestali respektovat. Na venkově si z nich dělali chlívky a ve městech až do nedávna nahrazovaly ledničky. Nyní, když Albánci zbohatli a každý má doma lednice vlastní, vyhazují do bunkrů odpadky.\nV hlavním městě je tomu jinak. Tiranská čtvrť Blokku byla za komunismu uzavřena a přísně střežena. Právě zde bydlela největší smetánka, Enver Hodža se svými ministry a dalšími soudruhy. Každá budova měla svůj vlastní podzemní betonový kryt. „Dneska se do Blokku vyráží na večírky,“ říká s úsměvem studentka práv Kamelja. V bývalých krytech jsou některé opravdu dobré bary a diskotéky.\nV centru Tirany stojí další bunkr – velká pyramida vybudovaná po Hodžově smrti na návrh jeho dcery Pranvery. Měl to být jeho hrob a zároveň poutní místo pro školy, vojsko a pracující. Dnes ale pyramida zeje prázdnotou a zdobí ji graffiti. Ti nejodvážnější sjíždějí její příkré stěny na skateboardech. „Chodím kolem do práce,“ říká Gjergj Ndrecën, kterého Hodžův režim věznil sedm let za „protirevoluční propagandu“.\n„Co by se nyní mělo s pyramidou udělat?“ – „To samé, co s bunkry. Obložit hnojivem a pneumatikami a zapálit. Demolice bunkrů je začátkem našeho mentálního skoncování s komunismem. Dokud budeme žít v prostoru vytvořeném komunisty, bude tu vládnout Hodžův duch.\nTenhle článek byl napsán na zakázku Next in Line project a spolufinancovala jej EU.\nAlbánie: Politická blokáda se zvrhla v násilí – Tema (Tirana)\nAzylová politika: Belgii straší příliv Albánců – De Morgen (Brusel)\nBalkán: Albánie před evropskými branami – The Guardian (Londýn)


Aktuální nabídka práce pro pozici Biomed.inženýrství | Easy práce.cz\nAktuální volná pracovní místa – Biomed.inženýrství\nHledáte nabídky práce pro pozici Biomed.inženýrství? Vybírejte z aktuálních volných pracovních míst a pozic, které přímo pro vás připravila Easy práce.cz. Získejte zaměstnání a začněte pracovat již zítra.\nMísto výkonu: Služeb 3056/4,108 00 Praha 10-Strašnice Kontakt: Ing. Mgr.Přemysl Bartoš, e-mail: <!--poslatEmail--> Požadujeme: Alespoň rok servisních zkušeností s NGS technologiemi (sekvenování nové generace) - podmínka Výborná ...\nGeneTiCA s.r.o.\tSlužeb 3056/4, Praha Plný úvazek\nMísto výkonu práce: Toužimská 767, Praha 9. Kontakt: Miroslava Pálková, tel.: <!--poslatEmail-->, e-mail: <!--poslatEmail--> Kalibrace měřidel a přístrojů (elektrické i/nebo neelektrické veličiny), Příprava a vývoj postupů pro kal ...\nExova Metech, s.r.o.\tToužimská 767, Praha Plný úvazek


Chata Lucina - inzerce - Bazoš.cz\nRadějov, Chata 4+kk, garáž, vybavení, příjezd - Chata, ev.č - TOP - [26.6. 2019]\nExkluzivně Vám nabízíme k prodeji podezděnu patrovou chatu s verandou v atraktivní rekreační lokalitě v Radějově, poblíž vodní nádrže Lučina. Chata o přibližné užitné ploše 100 m2 je dřevěná, vystavěná na patro, se spacím podkrovím. Je podsklepená, nachází se zde technická místnost, toaleta a garáž. ...\n696 67 683 x\nProdej chaty 4+kk v Radějově, prodej chata 4+kk Radějov - [24.6. 2019]\n696 67 534 x\nChata v žádané rekreační lokalitě - [4.5. 2019]\nChata 2+kk se nachází v rekreační oblasti Lučina, kat.území Tvarožná Lhota. Chata je částečně zděná a částečně dřevěná. Je situována ve svažitém pozemku o CP cca 300 m2. Chata disponuje 2 obytnými pokoji se samostatnými vchody a kuchyňským koutem. Součástí je také prostorná veranda. Topení kamny na ...\n696 62 2309 x


ATLETIKA - Nebývalé drama se strhlo v trojskokanském sektoru na juniorském mistrovství ČR. Třinecký atlet František Buba dolétl v poslední sérii do stejné vzdálenosti (14,94 metrů) jako dosavadní lídr. O jeho titulu rozhodl lepší druhý pokus (14,65). ...celý článek\nZda zabil mráz, odhalí pitva\nBOCANOVICE - Silné mrazy mají možná na svědomí dvě první lidské oběti v našem regionu. Policie České republiky prověřuje od neděle 25. února smrt dvou osob. Byly nalezeny bez známek života v obci Bocanovice. ...celý článek\nPolicie hledá svědky riskantní jízdy v protisměru\nČESKÝ TĚŠÍN - Nebezpečnou jízdu předvedla v pátek odpoledne na silnici I/11 nedaleko Českého Těšína čtyřiadvacetiletá řidička. Začala předjíždět přes dvojitou čáru a téměř se dostala do střetu se dvěma protijedoucími auty. Její riskantní jízdu teď šetří policie. Video, které natočil řidič jedoucí za ní, už koluje na sociálních sítích. ...celý článek\nBÍLÁ - V areálu Biskupských lesů jen několik set metrů od hranic se Slovenskem započala těžba dřeva na obnovu kostela v Gutech, který loni v srpnu zapálili tři žháři. Z pečlivě vybíraných smrků pak dělníci v Hošťálkové na Vsetínsku vyrobí šindele, které se dostanou na nový kostel. ...celý článek\nTŘINEC - Bílá, tmavá, sladká, pálivá, ovocná, tekoucí či jako vytesaná v umělecké dílo, matoucí, netradiční, všech druhů i tvarů. Prostě čokoláda, ta hrála o uplynulém víkendu v hutnickém městě prim. ...celý článek


Felix o Dádě v Itálii: Ten život v luxusu jí přeju! | Ahaonline.cz\nAhaonline.cz >Žhavé drby >Felix o Dádě v Itálii: Ten život v luxusu jí přeju!\nFelix o Dádě v Itálii: Ten život v luxusu jí přeju!\nPatrasová utekla do Kalábrie (abl)\nHudebník okomentoval vztah Dády a jejího Itala. A kupodivu nikoliv ve zlém, ba naopak! To herečka o jeho vztahu s Gelemovou hovoří zcela jiným tónem...\n„Vito je rozvedený, je majitelem několika hotelů. Dáda by žila v luxusu, hýčkal by si ji. Tam by si nádherně žila. Vita bych ji jenom přál. A i kdyby tam jela třeba na dva měsíce, tak by jí to prospělo. Jenže ona moc nechce opouštět vilu," v podstatě popřál vše nejlepší Felix Slováček (74) manželce Dádě Patrasové (61) v Blesku. To Patrasová mluví o manželovi a jeho přítelkyni zcela opačně, před pár dny se dokonce vytasila s obviněním z gerontofílie!\nKrálovna dětských srdcí je právě totiž na dovče v italské Kalábrii, kde její přítel Vito (48) žije a podniká. Na svém internetovém profilu přitom vystavuje na odiv svůj dekolt nebo špulí smyslně rtíky skrytá pod skly slunečních brýlí. A co dělá náš Felix? Ten zase naložil svou milovanou Lucii Gelemovou (34) do fára a vydali se poznávat Evropu.\nDáda Patrasová na videu: Do Itálie pojedu, až si srovnám závazky doma!\npatrasová, Slováček, gelemová, kalábrie, Ital Vito, žhavé drby\n18. 7. 2017 • 11:51\n***m ***m ***m\n18. 7. 2017 • 09:59\nZrejme ji pri tom nekolikanasobnem odasavani tuku odsali i kus mozku. Postava je zkurvena.\n18. 7. 2017 • 07:35\n> áda< ožralá se opět ztrapnila. Nevěřím jí, že je s >hřebcem< (kde je na fotkách, ten její amant? ) a jediná fotka, která ujde, je ta zezadu zdálky. Ty ostatní sjou vysloveně nechutné a odporné, hlavně její bezkrká odulá hlava a >rtíky< - to je humus! Bába nemá ani 1% soudnosti, brrrrrrrr...je odporná a odpudivá a blbá jak lejno na chodníku! Víc ztrapnit se snad už ani nemůže!\n17. 7. 2017 • 19:09\nMalý dotaz pro prudérní bulvární hnidopichy: Co je nemravného na slovu G.o.l.e.m? mohli byste mi sdělit vulgaritu, kterou podle vás obsahuje?\n17. 7. 2017 • 19:02\nAle prdlajs Feldo. O Dádu ti vůbec nejde, jen o to, aby nevyšilovala, nechala se valchovat od toho svýho italskýho hřebce a ty jsi mohl obsluhovat tu svoji podmračenou, vypočítavou a celkově hnusnou ***mku. Múza jako vyšitá, ale do obludária. Jo a pro dádu: Teda s tímhle matrošem bych do bikin nešla.


Dámské běžecké boty adidas Performance Galaxy Trail W | BB3490 | LionSport.cz\nGalaxy Trail W\nDámské Běžecké boty - Terén Běh\nPřekonávejte nástrahy terénu v těchto dámských trailových běžeckých botech. Svršek je vyroben z prodyšného materiálu, který zaručí maximální… více informací\n3 199 Kč -50 %\nZobrazit další produkty z kategorie Běžecké boty - Terén\nKatalogové číslo BB3490\nPřekonávejte nástrahy terénu v těchto dámských trailových běžeckých botech. Svršek je vyroben z prodyšného materiálu, který zaručí maximální ventilaci. Pro podporu nohy dopředu i do strany, napomáhají speciálně konstruované tři pruhy značky adidas. Podrážka s technologií TRAXION® zaručí vynikající přilnavost k povrchu. Tvar a rozložení gripů zajišťují záběr do všech směrů. Obuv je lehká a pohodlná. Ideální pro běh v lese nebo na jakémkoliv nezpevněném povrchu.\nspecifické rozmístění a tvar gripů na podešvi\nmaximální záběr do všech směrů\nTato technologie se využívá u trailové obuvi adidas a nabízí optimální rozmístění a tvar gripů na podešvi pro maximální záběr do všech směrů na nezpevněném povrchu. Specifický profil podešve je inspirovaný vzorkem pneumatik horských kol a běžci jej ocení zejména při změnách směru a během předozadních pohybů. Technologie TRAXION™ tak šetří energii a přispívá k lepším výkonům v terénu.


Na jaké motocykly se vejde 6’5 „vysoký chlap? Miluji Indy a Ducati, ale bojím se, že se na ně nehodím. – Jawa\nDobře, tady je můj pohled na věci:\nPokud se ptáte na tuto otázku, jste zjevně nový nebo nový řidič. (Indiáni a Ducatis jsou přinejmenším velmi odlišná kola, která se mohou lišit od dvou značek. Většina zkušených jezdců si vytvořila představu o tom, na čem chtějí jezdit).\nObecnou radou pro nového jezdce je pořídit si méně výkonné kolo, na kterém můžete najet kilometry, nebudete plakat, když ho upustíte (protože to uděláte) a umožní vám rozvíjet své dovednosti a situační povědomí vhodným tempem .\nFit je důležitou součástí. Ale ne jediná část. Na kole, které vám po všech stránkách vyhovuje, byste neměli dělat kompromisy: ergos (podívejte se Ergonomie motocyklů ), síla, váha, styl jízdy atd.\nDoporučil bych kolo s dobrými, standardními ergosy, klasickou polohou vsedě a žebrání (nohy pod vámi, nohy v uvolněné zatáčce, ruce před sebou, horní část těla rovně nahoru nebo mírně vpřed). Cílem je vyvážit váhu mezi chodidly, sedadlem a rukama, aniž byste je stresovali. Můj názor uvidíte asi po 45 minutách na silnici ... možná méně, v závislosti na vaší toleranci bolesti.\nNejlepší, což je téměř výlučné, naprosto kanonické a jediné vážné doporučení pro 6 ′ 5 ″ chlapa, je KLR650. Jsou oškliví. Jsou také doma ve městě a na venkově, hodí se k vašim dlouhým nohám, můžete si je koupit a plně je vybavit pro téměř nic, jsou levné na běh, pohodlné na míle daleko a KLR bude vám dá téměř okamžitý kredit se skutečnými jezdci, za předpokladu, že kredit je pro vás něco důležitého. (Ale s kým si dělám srandu: záleží to na všech, včetně mě. Pokud byste chtěli být naprosto rozumní, koupili byste si Honda Civic, ne motocykl.)\nŘada Ducati Scrambler je kandidátem, ale pravděpodobně vám velmi rychle svírá nohy. Těžký křižník je příliš těžký, ale lehké nebo střední křižníky budou dostačující. Pravděpodobně by stačil Vstrom 650 nebo Versys 650 nebo NC700x nebo F700GS.\nAle pro vás je KLR lepší. Kupte si KLR.\nPravděpodobně ho prodáte za pár let, většina jezdců. Doufám, že jej po několika letech, mnoha tisících nebo desítkách tisíc kilometrů, mnoha dobrých zkušenostech, mnoha epických jízdách, příbězích, díky kterým budou vaše oči nejezdících kamarádů vyrušeny, prodáte nové, zajímavé přátele ze silnice, a ocenění za úžasné zážitky, které můžete na motocyklu mít.\nJděte ven a jezdte.


K ovládnutí Senátu má ČSSD ještě daleko. Blízko je teď k šesti křeslům - iDNES.cz\n17. října 2010 16:03, aktualizováno 16:03\nDo druhého kola senátních voleb postoupilo 22 kandidátů ČSSD. K tomu, aby jich ve finále 12 vyhrálo a strana ovládla horní komoru parlamentu, nemá ale sociální demokracie úplně blízko. | foto: Dalibor Puchta\nV Čechách má z pohledu ČSSD slušnou výchozí pozici hlavně Jaromír Strnad v obvodu Kutná Hora s téměř čtrnáctiprocentním náskokem před Zdeňkem Nováčkem, kterého podporuje TOP 09.\nVe většině obvodů v západní části republiky mají ke zvolení mnohem blíže kandidáti jiných stran. Těžko budou oranžoví prosazovat například expremiéra Vladimíra Špidlu na Českokrumlovsku, který se po návratu z funkce eurokomisaře pokouší o návrat do vysoké české politiky, ale v prvním kole dost ztrácel na Tomáše Jirsu z ODS.\nV moravských obvodech mají z kandidátů levice po prvním kole velmi dobrou výchozí pozici hejtmani Jaroslav Palas na Bruntálsku a Martin Tesařík na Olomoucku, místopředseda ČSSD Zdeněk Škromach v Hodoníně, bývalý cyklista Jozef Regec na Blanensku a lékař Jan Žaloudík v obvodu Brno-venkov, který zhruba o šest tisíc hlasů (cca 13 procent) porazil exministra zdravotnictví Tomáše Julínka.\nVelmi vyrovnané souboje se dají podle výsledků prvního kola očekávat na Ostravsku, Kroměřížsku, Pardubicku, Orlickoústecku či v Brně.\nV posledních dvou jmenovaných obvodech se sociální demokraté utkají s lidovci, jejichž výsledky naznačily, že je ještě předčasné je odepisovat. V Ústí nad Orlicí vyhrál první kolo Petr Šilar, který má ambici být předsedou KDU-ČSL a v Brně se proti Václavu Božkovi z ČSSD postaví bývalý jihomoravský hejtman Stanislav Juránek.\nNečas vyzývá ke vzájemné podpoře vládních kandidátů\n"Druhé kolo je šancí pro 22 senátních kandidátů z vládních stran," vyzval premiér a šéf ODS Petr Nečas pravicové voliče, aby přišli volit i podruhé a podpořili kandidáty vládních stran.\nČSSD to vidí opačně - při vědomí toho, že ve druhém kole účast voličů výrazně klesá, protože se současně nekonají komunální volby, vzkázal lídr oranžových Bohuslav Sobotka voličům, že mají poslední šanci posílit levici, aby brzdila z pohledu sociální demokracie špatné reformy.\nReálně ČSSD nemůže zabránit tomu, aby vládní většina 118 hlasů prohlasovala přes veto Senátu reformy ve Sněmovně. Horní komora parlamentu může ale dělat vládě velké nepříjemnosti. Sobotka už například jasně řekl, že sociální demokraté budou chtít naplno využít pravomocí Senátu a nedovolili by například navýšení počtu vojáků v Afghánistánu. Vládní koalice bude také muset jednat s levicí o chystaných změnách ústavy.\n- Sobotka: Hlavním poraženým voleb je ODS, musí z radnic\n- Nečas: Voliči neodmítli naši politiku, vládní strany získaly víc než opozice\n- Strany rozjely vyjednávání o koalicích, ODS může mnohde jen přihlížet\n- Tůma plánuje se Svobodou čistku na pražském magistrátu\n- Voličům vydrželo opojení koružky, vysvětlují experti vysokou účast\nKromě šestice obvodů, kde bylo předem jasné, že se bude senátor měnit, protože dosavadní neobhajovali, je už teď jasné, že nováčci budou zvoleni v Mostě, Ústí nad Orlicí, Pardubicích a ve Frýdku-Místku. Už v prvním kole totiž skončili senátoři Vlastimil Balín (zvolen za KSČM), místopředsedkyně TOP 09 Ludmila Müllerová, dosavadní senátor za ODS Jiří Stříteský a Igor Petrov podporovaný TOP 09.\nTémata: Afghánistán, Křišťálová lupa, Kutná Hora, Most, Pardubice, Parlament, Senátní volby 2010, ČSSD, Jihomoravský hejtman, KDU-ČSL, KSČM, kurzové zajištění, ODS, Orlice, Ostravsko, Petr Nečas, Senát Parlamentu České republiky, Tomáš Julínek, Ústav, Ústecký hejtman, Vladimír Špidla, Zdeněk Škromach


Titul Odpovědná firma získaly KPMG a ZOD Brniště – Roklen24.cz\nTitul Odpovědná firma získaly KPMG a ZOD Brniště\n17:15 19. října 2016\nTitul TOP Odpovědná firma roku pro velké firmy za nejvýznamnější projekty v oblasti trvale udržitelného a odpovědného podnikání získala za celkový přístup společnost KPMG ČR. V kategorii malých firem zvítězilo družstvo ZOD Brniště. V dnešní tiskové právě to uvedla platforma Byznys pro společnost.\nV kategorii Pracoviště budoucnosti se stal projektem roku program O2 Experts as trainers, který pomáhá využívat a rozvíjet potenciál všech zaměstnanců – ať v roli interních lektorů či účastníků. Školení pořádaných v roce 2015 se účastnilo 440 zájemců. V kategorii Nejangažovanější zaměstnanci si ocenění odnesla společnost IBM, jejíž snahou je zapojit zaměstnance do podpory veřejně prospěšného sektoru. Dobrovolníci například pomáhají romským studentům uspět ve studiu, pro dívky připravují letní IT tábor.\nTitul Lídr v životním prostředí obdržela firma Veolia ČR za podporu biodiverzity. V kategorii Společensky prospěšný projekt byla oceněna společnost Sanofi a její projekt „STK pro chlapy“, jehož cílem je dostat co nejvíc mužů na preventivní prohlídku. Uznání za společensky prospěšný projekt v oblasti médií obdržela i Česká televize, která prostřednictvím oblíbených pořadů pomáhá neziskovým organizacím získávat finanční podporu.\nCenu společnosti GSK v kategorii Diverzita 2016 získala firma Vodafone. Odborná porota ocenila, že Vodafone podporuje rozmanitost na pracovišti jako své strategické téma a zaměřuje se na všechny skupiny včetně LGBT (osoby s menšinovým sexuálním zaměřením) komunity. Firma například zavedla volný den na registrované partnerství a pět dnů volna při narození dítěte pro partnerku maminky.\nPorotci letos vybírali z více než 100 strategií a projektů od zhruba 70 přihlášených firem. „Nejlepší strategie mají společné znaky, a to bez ohledu na obor podnikání či velikost společnosti: hodnotový posun a rostoucí zájem zaměstnanců se do podobných aktivit zapojovat,“ uvedla předsedkyně platformy Pavlína Kalousová.\nCena TOP Odpovědná firma vyzdvihuje a oceňuje strategické aktivity společností v oblasti trvale udržitelného a odpovědného podnikání. Rozhodující je komplexnost projektů, přínos pro společnost a inovativnost.


Workflow (pracovní postup, technologický postup) je schéma provádění nějaké komplexnější činnosti (procesu), rozepsané na jednodušší činnosti a jejich vazby. Obvykle se tímto pojmem popisuje technologie řízení podniků, projektů, či zpracování dokumentů.Pro podporu workflow existuje řada konkrétních softwarových produktů, v nichž je předdefinovaný systém např.\nWorkflow (pracovní postup, technologický postup) je schéma provádění nějaké komplexnější činnosti (procesu), rozepsané na jednodušší činnosti a jejich vazby. Obvykle se tímto pojmem popisuje technologie řízení podniků, projektů, či zpracování dokumentů.Pro podporu workflow existuje řada konkrétních softwarových produktů, v nichž je předdefinovaný systém např. vnitropodnikových procesů, v němž využitím digitalizace dokumentů, oběhu dokumentů v elektronické podobě a archivace dokumentů podle nastavených procesů je nadefinováno, kdo má vykonat jaké činnosti od daného procesu či podprocesu až po realizaci celého procesu v průběhu realizace projektu. Tento software má nadefinováno hlídání plnění dílčích úkolů (podprocesů) a odsouhlasení kroků k dokončení projektu.Workflow tvoří tři základní části: pravidla regulující procesy předávané informace měřítka procesu (metriky) používaná pro jeho posuzování


Konečně jste si zakoupili dopravní prostředek, avšak přesto nechcete v něm vyjet do ulic. Co vám v tom brání? Je to skutečnost, že jste již dlouhou dobu neseděli za volantem. Pokud se necítíte jisti, můžete se v naší autoškole přihlásit na kondiční jízdy. Všechny znalosti a návyky si zopakujete pod dohledem zkušeného učitele. Uvidíte, že po skončení kondičních jízd bez problémů zase začnete sami jezdit.\nDostanete studijní materiály\nŽáci naší autoškoly si nemusí lámat hlavu, kde sehnat studijní materiály. Dostanou je od nás. Máme moderně vybavené učebny, ve kterých nic nechybí. Protože působíme ve třech lokalitách, může se každý žák rozhodnout sám, kterou bude navštěvovat. Po dobu trvání kurzu všichni jezdí pod dohledem zkušených učitelů. Po získání řidičáku na motorku nebo automobil už můžete vyjet do ulic sami.\nServer s hrami →\n← Vyplatí se Vám to


Jak se naučit být sama se sebou ? - Diskuze - eMimino.cz\nmám možná neobvyklou otázku, a to jak se naučit být sama se sebou? Táhne mi na 30, celý život jsem s někým byla - napřed samozřejmě s rodiči, pak bydlela s chlapem. Vztah nám nevyšel, jsme v rozchodové fázi a chystám stěhování. A mám téměř úzkostné stavy „být sama“. Rodiče žijí v zahraničí, nikoho tu skoro nemám. Mám dobrou práci, VŠ, nejsem úplně blbá, pár přátel mám taky. Ale… děsí mě představa, že příjdu domů a nikdo na mě nečeká. Ten pocit toho domova, který jsme vytvářeli. Cítím se pod psa. Kolikrát jen sedím a přemýšlím co s tím a pak jsem stejně „na dně“. Prostě jsem nikdy nezažila samotu. Četla jsem tu pár diskuzí, že si někdo užívá, že konečně může dělat věci, co chce a nemusí se ohlížet na partnera, ale mě to příjde strašně depresivní.\nMáte někdo zkušenost jak se tomu naučit? Píšete si deník? Čtete knihy o seberozvoji? Asi zním jako uplakánek, ale jsem ráda, že jsem se z toho mohla vypsat a přiznat si tento svůj problém. Věřím, že je to i hlavní důvod toho, proč jsem bývala i ve vztahu často nešťastná, protože jsem nebyla spokojená sama se sebou a nemůžu od někoho čekat, že mě udělá šťastnou. Slyšela jsem o metodě RUŠ, co si o tom myslíte? Děkuji za všechny reakce\njá bych si v takové situaci stanovila nějakou metu - např. bych se učila na jazykovou zkoušku nebo se intenzivně věnovala nějakému sportu a péči o sebe. To se ti s dětma už nepoštěstí\nUdělej si nejaky ritualy. Přijdes domů, zalej kytky. Treba. Sundej si podprdu, nebo chod uplne naha..vyuzij ze muzes, co chces.\nmám možná neobvyklou otázku, a to jak se naučit být sama se sebou? Táhne mi na 30, celý život jsem s někým byla - napřed samozřejmě s rodiči, pak bydlela s chlapem. Vztah nám nevyšel, jsme v rozchodové fázi a chystám stěhování. A mám téměř úzkostné stavy „být sama“. Rodiče žijí v zahraničí, nikoho tu skoro nemám. Mám dobrou práci, VŠ, nejsem úplně blbá, pár přátel mám taky. Ale… děsí mě představa, že příjdu domů a nikdo na mě nečeká. Ten pocit toho domova, který jsme vytvářeli. Cítím se pod psa. Kolikrát jen sedím a přemýšlím co s tím a pak jsem stejně „na dně“. Prostě jsem nikdy nezažila samotu. Četla jsem tu pár diskuzí, že si někdo užívá, že konečně může dělat věci, co chce a nemusí se ohlížet na partnera, ale mě to příjde strašně depresivní.Máte někdo zkušenost jak se tomu naučit? Píšete si deník? Čtete knihy o seberozvoji? Asi zním jako uplakánek, ale jsem ráda, že jsem se z toho mohla vypsat a přiznat si tento svůj problém. Věřím, že je to i hlavní důvod toho, proč jsem bývala i ve vztahu často nešťastná, protože jsem nebyla spokojená sama se sebou a nemůžu od někoho čekat, že mě udělá šťastnou. Slyšela jsem o metodě RUŠ, co si o tom myslíte? Děkuji za všechny reakce\nježiš co ja bych za to dala být chvíli sama… už ani nevím co to je…dřív jsem utíkala na samotu na chalupu…2 dny tam bylo jak týdenní dovolená u moře na mou duši…srovnala jsem se tam ujasnila si priority, vyčistila hlavu… já naopak trpím depresema když jsem příliš mezi lidmi…musím brát ohledy, stále být ve střehu, odpovídat atd… mám 2 male deti a být sama je pro mě už dele nepoznaný luxus\nTo mě mrzí, ale tvá reakce je - promiň - trochu mimo mísu (nezlob se). Je mi jasné, že hodně lidí by bylo rádo samo - jsou buď samotářské typy nebo prostě mají shon jako ty. Já se ale nebavím o odpočinku od někoho, ale o životě sama se sebou. Příjde mi to dost těžké. Možná kdybych právě měla děti, neměla bych ani tu možnost nad tím přemýšlet, protože by mé priority byly úplně nikde jinde. Ale já samotář holt nejsem…\n@axelina hele ja dneska ve vane. Prisel pes,, přišla kocka. Prislo nejmladsi ze prostredni se boji brouka co leze po zemi v kuchyni. Uuuu království za klid aspon na tu koupel\nMas se rada????\n@Tarjei samozřejmě, že mám\nTak co třeba papoušek nebo kočka? Já jsem kdysi taky chodívala do prázdného bytu a úplně jsem se těšila, jak zaklapnu po celém dni dveře a budu si dělat, co chci já. Hodně jsem četla, poslouchala hudbu, vařila, vyšívala, fotila… Teď bych takovou zašívárnu občas potřebovala. Ale mám malé dítě, tak to nejde. Našla bych si prostě nový koníček, neseděla jen doma, pozvala si kamarádky. Třeba bych si psala i ten deník nebo se začala učit jiný cizí jazyk…\nTo neni samozrejmost jen se ptam. Co kocku?\nJsem jako vy. Je mi skoro 32 a byla jsem sama max půl roku. Nejhorší půlrok v životě. Nedávno jsem přemýšlela nad tím, co by bylo, kdybych byla sama. Jen hypoteticky, s manželem jsem šťastná. Já bych si pořídila kočku. Mám ráda kočky, protože jsou svým způsobem nezávislé, ale milující. Důležité je mít super práci. No a pak bych se snažila pohybovat v takových „kruzích“, kde bych měla šanci poznat toho pravého.\nPo 7 letech jsem se rozešla s přítelem…bydlela jsem nejprve se synem u rodičů a nyní od října sama. Mám teda asi „štěstí“,že jsem se samoty a bytí sama se sebou nebála. Ale sem tam na mě ta samota dolehla a celkový můj stav spolu se synovým mě přivedl k regresní terapii a seberozvoji…citim se skvěle!


Obamu a Medveděva ochrání i Náměšťští - Třebíčský deník\nObamu a Medveděva ochrání i Náměšťští\nNáměšť nad Oslavou, Praha – Bude to nanejvýš významná akce světového formátu. Ve čtvrtek 8. dubna se na Pražském hradě sejdou americký prezident Barack Obama a jeho ruský protějšek Dmitrij Medveděv, aby podepsali novou smlouvu o jaderném odzbrojení.\nIlustrační foto. | Foto: DENÍK/ Petr Wagenknecht\nVzdušný prostor budou po dobu jednání prezidentů hlídat mimo jiné bitevní vrtulníky Mi–24 z domovské letecké základny Náměšť nad Oslavou.\nV jakém počtu a jak probíhají přípravy, ale velitel základny Libor Štefánik z důvodu utajení informací odmítl blíže specifikovat.\nPeugeot 5008 nové vozidlo, servisní knížka Ford Focus první majitel, servisní knížka, koupeno v I Škoda Rapid první majitel, servisní knížka, koupeno v A Škoda Fabia servisní knížka, koupeno v CZ, nehavarované Volkswagen Golf servisní knížka, koupeno v CZ Škoda Octavia první majitel, servisní knížka, koupeno v D Peugeot 2008 nové vozidlo, servisní knížka, koupeno v CZ Peugeot 208 nové vozidlo, servisní knížka


Rendery pouzder pro Galaxy Note 5 nepatrně odhalují jeho design – SamsungMania.cz\nRendery pouzder pro Galaxy Note 5 nepatrně odhalují jeho design\nčlánek Jde to i levněji! ČEZ a Centropol sráží cenu volání z dovolené ke 2 Kč SDÍLET NA FACEBOOKU TWEETNOUT\nNa internetu se objevily návrhové rendery pouzder pro připravovaný tabletofon Galaxy Note 5 od Samsungu, které jsou tradičně předvojem před prvními „živými“ rozmazanými snímky. Většina telefonu je sice skryta za tímto ochranným pouzdrem, ovšem alespoň si můžete potvrdit umístění základních ovládacích a hardwarových prvků. A podle všeho to vypadá, že Samsung u Galaxy Note 5 použije stejnou koncepci jako u Galaxy S6, do spodní hrany se tedy přemístí 3,5mm jack i mřížka reproduktoru. Pro nabíjení a datové přenosy je připraven microUSB konektor, ze spodního rohu pak budete vytahovat stylus S Pen.\nRendery pouzdra pro Galaxy Note 5 ukazují základní rozvržení telefonu\nNa pravém boku je umístěnu zamykací tlačítko, na levém zase regulátory hlasitosti. Horní hrana by pak měla obsahovat pouze infraport sloužící k ovládání televize. Okopírováno má být i umístění fotoaparátu a modulu pro snímání srdečního tepu na zadní straně.\nJak by mohl Galaxy Note 5 vypadat ve skutečnosti ukazuje render z webu Nowhereelse, na kterém byl použit design z Galaxy S6\nDiskuze (3) › Další článek: Jde to i levněji! ČEZ a Centropol sráží cenu volání z dovolené ke 2 Kč\nTémata článku: Samsung, Ostatní, Galaxy, Design, Rendery, Samsung Galaxy, Samsung Galaxy Note, Samsung Galaxy Note 5, Samsung Galaxy Note 5 64GB, Samsung Galaxy S6, Samsung Galaxy S6 128GB, Samsung Galaxy S6 64GB, Samsung Galaxy S6 Edge, Samsung Galaxy S6 Edge 128GB, Samsung Galaxy S6 Edge 64GB, Samsung Galaxy S6 Edge+, Samsung Galaxy S6 Edge+ 64GB, Note, GAL, Základní rozvržení, Galaxy note, Připravovaný tabletofon


„Ukončil jsi předčasně přípravu na své povolání? Na doplnění vzdělání není nikdy pozdě!“\nPamatuj, že lépe získáš práci tehdy, pokud budeš umět něco konkrétního – budeš vyučený v určitém oboru či budeš mít dokončený jiný druh školy. Studium je možné dokončit i dálkově, tedy při práci či mateřské dovolené. Je možné pokračovat s učebním oborem nebo studiem, které jsi přerušil. Stejně tak je možné vyučit se nebo vystudovat školu s jiným zaměřením. Kontakty na školy, které nabízejí dálkové studium, nalezneš zde.\nDalší možností je rekvalifikační kurz. Můžeš si jím doplnit vzdělání nebo získat kvalifikaci pro novou práci. Rekvalifikační kurz ti mohou nabídnout na úřadu práce, pokud tam jsi vedený jako uchazeč či zájemce o zaměstnání.\nCO UDĚLAT PRO TO, ABY SE TI LÉPE UČILO?\nvytvoř si klidné prostředí bez rušivých podnětů (odpoj se od internetu);\nneuč se jen nazpaměť (vnímej logické souvislosti);\npodtrhávej a uč se nahlas;\nuč se trochu každý den;\nřekni si o pomoc, když nebudeš něčemu rozumět.\nVÍŠ, ŽE KNÍŽKY MŮŽEŠ I POSLOUCHAT?\nNebaví tě tolik číst a raději posloucháš? Jenže ve škole si stojí za tím, že je potřeba znát povinnou četbu a mít čtenářský deník. Pak navštiv http://www.rozhlas.cz/ctenarskydenik/portal/ nebo třeba http://www.mp3-ke-stazeni-zdarma-hudba.eu/pohadky_online_zdarma.htm, kde si můžeš ve formátu mp3 stahovat nejrůznější díla namluvená našimi známými herci a herečkami. Uvidíš, jak tě čtení nakonec začne bavit :)\nTRÉMA PŘED ZKOUŠKOU\nMáš z nadcházející zkoušky či testu strach a bojíš se, že ti nepříjemný pocit zkomplikuje soustředění a zhorší tak tvůj výsledek? Snížit vnitřní napětí můžeš pomocí správné relaxace a uvolnění den před zkouškou. Nezapomeň také na dostatek kvalitního spánku. Měj na mysli, že zkouška je od slova zkusit, takže pokud by se ti náhodou nepovedlo uspět, můžeš to zkusit znovu.\nPotřebuješ si při škole přivydělat? Přejít na stránku hledám brigádu


Na roční zákaz řízení nedbal - Náchodský deník\nNa roční zákaz řízení nedbal\nNové Město nad Metují - Řidiče bez řidičáku přistihla za volantem osobního automobilu Škoda Felicia hlídka v Novém Městě nad Metují.\nJednačtyřicetiletý místní muž vyjel na Štěpána v dopoledních hodinách bez platného řidičského průkazu. „Ani ve svátky vánoční nepřestaly platit zákony a muž tím porušil pro něj již tři měsíce platný zákaz řízení, vydaný místním městským úřadem. Nerespektování téměř ročního zákazu od září 2016 do července 2017 se mu však nevyplatilo. Z pouhého přestupce se stal podezřelým ze spáchání trestného činu a policisté proti němu téhož dne zahájili zkrácené přípravné řízení," uvedla tisková mluvčí náchodské policie Eva Prachařová.\nPolicisté jeho počínání ohodnotili jako přečin maření výkonu úředního rozhodnutí a muži nyní hrozí až dvouletý trest odnětí svobody.


Barcelona přistoupila k vyvlastnění prvního prázdného bytu – A2larm\nPrimátorka Barcelony Ada Colau nařídila vyvlastnění nepoužívaného bytu. Stejný postup bude uplatněn i u dalších nevyužívaných nemovitostí.\nFoto Amadalvarez, wikimedia (CC BY-SA 3.0)\nLevicová primátorka katalánského města Barcelona Ada Colau nařídila „vyvlastnění“ nepoužívaného bytu ve vlastnictví španělské banky BBVA. „Dosud prázdný byt bude odteď po dobu 10 let součástí městského bytového fondu,“ komentovala situaci Lucía Martín, radní Barcelony pro bytovou politiku.\nByt byl jako prázdný identifikován pomocí registru obyvatel a díky absenci plateb za služby. Podle Lucíe Martín připravuje barcelonská radnice vyvlastnění dalších sedmi nemovitostí, které patří bankám. Zákon, podle kterého se byty mohou vyvlatnit, lze aplikovat pouze v oblastech, jako je čtvrť Besòs. Podmínkou totiž je, aby zde byla silná poptávka po nájemních bytech. Radnice rovněž musí prokázat minimálně dva roky nepoužívání bytu a pak vlastníka vyzvat, aby ho dal k účelu sociálního bydlení. Pokud odmítne nebo neodpoví, může přistoupit k bezodkladnému vyvlastnění.\nPodle banky BBVA se stala chyba a proti vyvlastnění se odvolá u soudu. „Byt nebyl dva roky prázdný a v součastnosti se do něj má stěhovat sociálně slabá rodina,“ uvedl mluvčí banky pro britský deník The Telegraph.\nBarcelona se dlouhodobě potýká s nedostatkem bytů. Proto zavedla levicová radnice opatření, která zahrnují moratorium na zřizování nových hotelů a ubytovacích zařízení pro turisty, stejně jako pomoc nájemníkům v případě, že jsou vystěhováni z bytu za účelem většího zisku z nájmu. Ada Colau se stala primátorkou Barcelony díky centristickému kandidátovi, bývalému francouzskému premiérovi Manuelovi Vallsovi, který ji podpořil proto, aby nevzvítězil kandidát katalánských separatistů.


Lunární kalendář 8. duben 2013 – Dáma.cz\nLunární kalendář 8. duben 2013\nSymboly tohoto dne jsou Karma a Lotos. Dnes můžeme poznat a pochopit cíl našeho života a také ho dosáhnout. Otevírají se čakry (energetická centra v těle), snažte se proto dnes co nejvíce očišťovat své tělo, emoce i mysl. Můžete prožít duchovní prozření! Dnes mají svůj den věštkyně, jasnovidci a lidé zabývající se parapsychologií a ezoterikou. Je vhodný den pro práci se sny. Díky nim můžete pochopit, co se s vámi právě děje. Pokud ve snu létáte, jste na vysoké energetické úrovni.\nSkvělý den je na koupi domu či jeho opravu. Oči budou dnes přecitlivělé, chraňte je před ostrým světlem, omezte práci s počítačem a koukání na televizi. Více o lunárním dni se dočtete zde.\nŽeny začnou masáž na levé noze, muži na pravé. Palci tlačíme na jednotlivá místa asi 1 minutu, tlak postupně zvyšujeme. Kroutíme a povytáhneme také všechny prsty u nohou. Tyto masáže mohou pomoci uvolnit křeč či napětí v těle a pomáhají odvádět škodliviny z těla. Chodidlům udělá dobře také perličková koupel s mořskou solí. Nestůjte dlouho na jednom místě a udržujte dnes nohy v teple.\nDalší článek: Festival Evolution - nové trendy a inspirace pro zdravý životní styl


Jak se pozná, že člověk potřebuje bypass? | Odpovědi.cz\nJak se pozná, že člověk potřebuje bypass?\nKamarádovi nedávno voperovali trojitý srdeční bypass. Od té doby jako by se ve svých pětašedesáti znovu narodil. O tom, co bypass je, už jsem něco našel v minulých otázkách; nicméně mě zajímá, jak se přijde na to, že ho člověk potřebuje? Chodí se na pravidelná vyšetření činnosti srdce, kde se zjistí neprůchodnost tepen? Takhle mi přijde odhalení potřeby bypassu jako setsakra náhoda...\nZajímavá: Označit otázku jako zajímavou 4Pro koho je otázka zajímavá? hanny 2, tom004, suaeda, anonym\nNáhoda to určitě není.Je celá řada příznaků.Vše je nedostatečný průtok krve srdečním svalem.Únava,ztížené dýchání,pocit chladu v končetinách,bolesti svalů,svíravá bolest,a mnoho dalších,lékaře upozorní na možnost vzniku,nebo už probíhajícím, infarktu.Při následných vyšetřeních,diagnostikovat nutnost operace.Maximální počet bypassů (ochozů),je pět.Jejich počet je dán mírou poškození koronárních cév.Ale jsem laik,tak to možná nebude úplně přesné.\nJenom doplním,že ne "sten",ale "stent".\nUdělit odpovědi palec 8 Kdo udělil odpovědi palec? led, quentos, anonym, mosoj, hanny 2, dedeg, Jikra, fcoop\nDaleko od pravdy nejsi. Jsou případy kdy má člověk potíže, těžko se mu dýchá a pod. pak se to odhalí a včas zakročí. Bohužel ale jsou případy kdy se to ukáže až těsně před infarktem nebo dokonce se infarkt prodělá.\nPak je to o štěstí.\nJeště dříve než bypass se většinou provádí rozšíření srdeční tepny stenem. Pokud to ovšem jde.\nTechnika zavádění stenu je obdivuhodná, relativně nenáročná na pacienta. Již zachránila mnoho lidských životů.\nJo, jo je to tak, t se někam vypařilo.\nUdělit odpovědi palec 6 Kdo udělil odpovědi palec? led, quentos, anonym, hanny 2, dedeg, Jikra


Vyberte si to herní PC – VašeČlánky.cz\nNějaký ten počítač už má doma skoro každý a je jedno, jestli se jedná o klasické stolní PC nebo laptop. Vždy jde o multifunkční přístroj, který je možné používat k brouzdání na internetu, pro práci či hraní počítačových her.\nProblém je, že ne každý počítač se hodí pro hraní všech her. Pokud vás zajímají třeba jen klasické 2D skákačky, tak byste neměli mít problémy ani s muzeálním kouskem, ovšem v případě, že máte zálusk na nejnovější pecky oděné do moderního grafického kabátku, budete možná mít trochu problém.\nAbyste totiž dokázali rozjet to nejnovější, co dnes herní trh nabízí, měli byste disponovat současným herním PC. A věřte nebo ne, nejedná se zrovna o levnou záležitost. Cena některých strojů se může vyšplhat i na vyšší desítky tisíc, za což již máte ojeté auto. Možná byste mohli něco málo ušetřit, kdybyste si počítač sestavili sami.\nJak již bylo řečeno o pár řádků zpět, herní počítače rozhodně nejsou zadarmo, právě naopak. Jde však o soubor rozličných komponentů a na některých se dá docela dobře ušetřit. Hlavně chcete-li hrát ve 4K rozlišení, nemusíte si pořizovat ten nejsilnější procesor, který je dnes na trhu.\nMnohem podstatnější je v tomto případě grafická karta, na které se však šetřit určitě nevyplatí. Nechcete-li zbytečně utrácet, je výhodnější sestavit si počítač svépomocí, pouze z vybraných komponent.\nNe každý má ale čas a nervy si počítač takto sestavovat, a hlavně se nejedná o disciplínu, co by ovládali všichni. Nemáte-li vůbec nejmenší ponětí, co je to procesor, pevný disk či paměti, nechte si buďto poskládat počítač od někoho, kdo se v tom vyzná, nebo si pořiďte některou z již vytvořených herních PC sestav.\nPro laika jde asi o nejlepší možnost, i když může stát o pár tisícovek více než vlastní sestava. Dostanete profesionálně postavený stroj, který nebudete muset nijak dále upravovat. Prostě ho jen zapnete a můžete pařit.


Diplomová práce Jakuba Kočího z Unie studentů VŠE - bezprecedentní návod jak zlikvidovat konkurenci? | EkonTech.cz\nDiplomová práce Jakuba Kočího z Unie studentů VŠE - bezprecedentní návod jak zlikvidovat konkurenci?\n1. 7. 2015 - 22:18\nDo práce lživě zakomponován i náš vydavatel!\n"Hlavní autorovou ambicí bylo napsání „živé“ diplomové práce, která bude čtena dalšími lidmi...". Takto uvádí svoji práci Jakub Kočí, bývalý student Vysoké školy ekonomické v Praze a zakladatel Unie studentů VŠE. Práce jistě čtena bude, ale jiným obecenstvem, než by si Jakub Kočí přál.\nJakub Kočí se v práci zaměřil na přípravu a vznik Unie studentů VŠE, ale zapomněl na jeden důležitý aspekt, a to právo. Nejdříve poškodit a poté zcela zlikvidovat konkurenci, aby se založil konkurenční subjekt, není v ČR právně přípustné.\nO kauze jsme již psali zde, ale to jsme nevěděli, že vznikne takový důležitý důkaz od samého strůjce - Jakuba Kočího. Desatero, proč a jak Jakub Kočí a další osoby zlikvidovaly Studentskou unii VŠE, aby si založily Unii studentů VŠE?\n1. Jde jednoznačně o konkurenční boj -> "Patnáct ze šestnácti respondentů průzkumu odpovědělo, že SO si konkurují."\n2. Bývala studentská tajemnice (Savina Finardi, pozn. redakce) byla příčinou sporů. -> "Získání nestandardních zápůjček prostor na VŠE záleželo více na dobrých vztazích s tajemnicí..."\n3. Likvidovat Studentskou unii VŠE chtělo jen pár organizací -> "...o samotné prostředí studentských organizací na VŠE se zajímá jen menšina těchto organizací.."\n4. Vedení VŠE podlehlo velkému nátlaku Aktivistů -> "... následně byla dohodnuta konkrétní forma výzvy ze strany st. organizací na vedení VŠE a to ve formě společného prohlášení st. organizací, které bude předáno vedení VŠE..."\n5. Nepohodlná spolupráce mezi Studentskou unií VŠE a Českou studentskou unií či Asociací studentů a absolventů (vydavatel EkonTechu) -> "Skupina vedoucích představitelů některých st. organizací na VŠE (dále Aktivisté) chce vyřešit nevyhovující stav v prostředí st. organizací na VŠE, který nastal vznikem SU VŠE". "Záměrem je ... odpojení SU VŠE od ČeSU/ASA"\n6. Využití moci -> Jakub Kočí považuje moc za komoditu a definuje ji takto:\nznalost prostředí na VŠE\nsíť kontaktů mezi formálními a neformálními vedoucími studentských organizací na VŠE\nenergie se angažovat ve prospěch prostředí st. organizací na VŠE\n"SU VŠE nesplňovala ani jeden ze jmenovaných aspektů, Aktivisté splňovali všechny tři aspekty"\n7. Finance -> Zde stačí několik slov: "porcování medvěda" aneb Grant rektora VŠE a České spořitelny pro studentské organizace.\n8. Šíření lží o České studentské unii -> Ještě před likvidací Studentské unie VŠE byl (a stále je) Jakub Kočí správcem negativní FB stránky o České studentské unii, dále edituje obsah na Wikipedii ČeSU, aby vyzněl co nejnegativněji, a rozesílá do různých organizací emaily, ve kterých informuje adresáty, jak je ČeSU špatná, a co vše se dá najít na internetu.\n9. Lži o Studentské unii VŠE šířené mezi studentskými spolky -> Vyvolávání strachu o tom, že to, co se stalo ČeSU se může stát i spolkům.\n10. Právo studentským organizacím nic neříká -> Jít až za hranu zákona studentským organizacím na VŠE vůbec nevadilo. "Vzali to do vlasních rukou" a bylo.\nZávěrem vyvstávají otázky: Má/měla být práce vůbec obhájena? Jak vedoucí práce toto mohl nechat zajít za hranu zákona?\nPeter Checkland říká, že je jedno, jak přesně jsou modely smysluplných aktivit použity pro diskuzi, pokud je dodržen její základní cíl, kterým je „nalézt takovou verzi situace z reálného světa a takové cesty k jejímu zlepšení, se kterými se odlišní lidé s odlišnými worldviews nakonec mohou smířit“ (Checkland, Poulter, 2006, 54). Myslíte si, že se členové Studentské unie VŠE jen tak smíří s tím, že byla zlikvidována jejich práce? Podle nás těžko...\nJako střípek do mozaiky o likvidaci SU VŠE Jakubem Kočím si můžete poslechnout, jak negativně Jakub Kočí vystupuje proti děkanovi Ševčíkovi na videu na Youtube.


Inflace - Kolik je a kolik bude a kam vrazit peníze pro ochranu? - Webtrh\nWebtrh Klubovna Volná diskuse Inflace - Kolik je a kolik bude a kam vrazit peníze pro ochranu?\nInflace - Kolik je a kolik bude a kam vrazit peníze pro ochranu?\nVlivem všeho co se děje "okolo" (tisknutí peněz, covid, globálně narušené supply lines (pre-war), následně potom "nedávno" válka na ukrajině, sankce na rusko a zpětné "sankce" ruska na EU, čína znovu znenadání dělající covid lockdowny i když k tomu vůbec není důvod (reálně to asi dělá jen proto aby dále poškodila západ a zasadila další rány global supply chains), problémy s potravinami worldwide a bůh ví co ještě) se nám hezky roztáčí spirála inflace. Ještě v živé paměti mám kecy snad i ze začátku roku (prostě nedávno) že inflace bude malá, bla bla bla, ani ne dvojciferná, bla bla... No a máme tu ani ne půlku roku a inflace je už teď dvojciferná... Vlády a média v tomto vždycky NECHUTNE lžou (a vždycky lhaly)...\nMoje dotazy: Kolik je teď reálná/skutečná inflace v ČR (vím že v USA na to mají roztomilé "triky" aby inflace vždycky vyšla tak jak chtějí (co možná nejmenší) (viz např. http://www.shadowstats.com/)), nevím jestli to dělá i ČR...? Jednoduše kolik je opravdová reálná inflace v ČR...?\nKolik to reálně podle vás bude dělat na konci roku, za rok...? (a případně v následujících řekněmě 3 letech)...? Podle mě to bude jenom horší a horší a to i v tom max horizontu 3 let... Váš názor...?\nA kam teď vrazit peníze co se člověku jen tak válí na (spořícím účtu) a větší část z nich nebude nutně asi potřebovat v dohledné době...? Chtěl jsem (už před X lety) kupovat levnější nemovitost (byt/dům) ale nakonec z toho postupně vlivem více různých okolností sešlo... Teďka se mi peníze jen tak valí na spořícím účtu a na žádné bydlení pro sebe (byt/dům) je v dohledné době nebudu moci/nebudu chtít použít...\nTrochu mě teď vyděsila ta kalkulačka:\nKalkulačka inflace v Česku od roku 1991 do současnosti\na znovu nakopla (už o tom pár měsíců uvažuju) kam ty peníze vrazit abych je uchránil před inflací... Jistě, inflace je pořád, ale zdaleka ne taková (velká) jak teď (a to v budoucnu podle mě fakt bude ještě větší), takže je to podle mě důležitější dotaz/téma než kdy jindy...\nKam to "bezpečně" uložit aby to ochránilo před inflací (tzn. fakt ne podnikání)...\nUvažoval jsem že v tom menším objemu co mám (NEjde o jednotky milionů jako u jiných na tomto foru (asi)). Se mi jako "jednoduchá" a "funkci splnující" věc jevilo je buď vrazit do zlata (už mám nějaké zkušenosti), nebo případně do nějakého pozemku (pozemku, protože mi to na to vyjde a pozemek si můžu koupit i v podstatě snad i jen za pár desítek tisíc kč (takže je to dobře škálovatelné nahoru i dolů podle částky kterou do toho chci "ukrýt" (před inflací))... Pozemkem myslím cokoliv co mi finančně vyjde, bude poblíž atd. - stavební, zahrady, sady, pro mě za mě louky, lesy, pastviny...to je fuk. Nemyslím to jako vyloženě investici "na zbohatnutí" ani spekulování, ale prostě aby to lépe odolávalo inflaci (než to jen tak nechat ležet na spořícím účtu (momentálně mám myslím snad 2,5%(?))\nMožná i to zlato se mi jeví lépe (než pozemky) a je to určitě jednoduší/rychlejší/snadnější (investiční mince/slitky) než pozemky...? Cena je poblíž vrcholu, což se nejeví moc dobře na koupi... Ale když tak hledím na cenu zlata za x let zpátky (https://goldprice.org/) a vezmu v potaz co se děje ve světě, tak podle mě, i když je zlato poblíž vrcholu, tak je to dle mého jen proto, že se připravuje na break out (a ne break down a znovu x let bear market)...? Takže podle mě zlato teď JE dobrý nápad... (trochu mě spíše překvapuje že už teď není ještě výše...)?\nCo si myslíte o vražení peněz teď do zlata...? Co do pozemků...? Ochraní to před inflací... ( a byť to třeba nepokryje komplet inflaci, tak to minimálně ochrání výrazně lépe než spořící účet)...? Kam jinam případně byste peníze vrazily jako OCHRANU PRED INFLACI (tzn., rychlé, jednoduché, ne spekulace, ne investice, ne investice vlastního času (podnikání)...?)\n(omlouvám se za "czechenglish" :-) )\nPříspěvky 4 867\nJa dal vetsi cast do dobre koupene nemovitosti, podobnou castku na sporici ucet, malou cast do BTC a akcii (co 10% prijmu). Zbytek investuji do rozvoje firmy a prilezitosti kolem podnikani.\nPříspěvky 1 884\nInvestuj do dvou pozemků.\nDo jednoho, co produkuje potraviny.\nDruhý pro sebe, malý sad, sad kam můžeš postavit "maringotku", až se (ti) změní svět.\nVysoká infalce s námi bude hodně dlouho – holt, desetileté masivní tisknutí peněz si nyní vybírá svou daň. ČNB a vláda kecá nesmysly a jejich prognózy jsou mimo (oni ví, jaká je pravda a směr, ale nemohou to říct naplno, aby nevyvolali paniku, případně protesty). Osobně očekávám příští rok ještě větší inflaci, způsobenou velkým propadem koruny po zveřejnění státního schodku rozpočtu. Dojde tak totiž ke zhoršení ratingu ČR. Můžeme se dokonce dostat až někam k 30 Kč za Euro v extrémním případě. Proto nyní ČNB místo aby rozpouštěla rezervy, je navyšuje, aby pak mohla alespoň trochu zmírnit ten pád kurzu. Inflace klesne pod 10 % až tak koncem příštího roku, ale i tak bude stále hodně vysoká, kolem 8 %. Dojde k posunu celých tříd, kdy nižší střední třída se posune do chudoby, střední třída do nižší střední třídy, vyšší střední do střední, atd.\nObecně, jak posledních deset let rostla životní úroveň, bude následujících deset let životní úroveň klesat, takže v roce 2030 bude naše životní úrověň na stejném levelu, jako v cca roce 2010. Nic moc výhled no.\nCo ale nyní s financema, co člověk má? Zlato je celkem problematické. Papírové je takové… meh. A fyzické je cejchované s velkým spreadem mezi nákupní a prodejní cenou, takže se hodí jen na opravdu dlouhodobé držení (10+ let). Nemovitosti jsou stále ještě předražené. Akcie nyní zažívají korekci, což je dobře, vzniknou tak zde nákupní příležitosti. Jak dlouho bude ale korekce trvat, je otázkou. Nejlepší se mi opravdu nyní jeví ty pozemky (kromě stavebních). Takže rada od dusivk je smysluplná a také bych se za ní postavil.\nCo to zlato...? Podle mě to není špatný nápad a to že je to ted u vrcholu znamená jen to že to půjde ještě nahoru...(?) vaše názory na zlato v této době a na této ceně? ("jen" jako ochrana před inflací podotýkám, ne zbohatnutí nebo investice)...\nTen pozemek... Na stavební mi to asi nevyjde, i když... Co si myslíte o pozemcích jako zahrada, sad atd...? Ty cenu taktéž drží a drží víceméně krok s cenam bytů a domů (to asi spíše ne, ne...)? U nemovitostech se vždy mluví jen o cenách domů/bytů (max stavb. pozemků) o jiných typech pozemků ne, takže nemám moc představu jak cena roste časem u zahrad, sadů atd....?\n(ještě je možnost asi koupit i garáž/garáže)...? (podotýkám nejsem v okolí velkých měst (praha, brno, ostrava, plzen...)\nVysoká infalce s námi bude hodně dlouho – holt, desetileté masivní tisknutí peněz si nyní vybírá svou daň. ČNB a vláda kecá nesmysly a jejich prognózy jsou mimo (oni ví, jaká je pravda a směr, ale nemohou to říct naplno, aby nevyvolali paniku, případně protesty). Osobně očekávám příští rok ještě větší inflaci, způsobenou velkým propadem koruny po zveřejnění státního schodku rozpočtu. Dojde tak totiž ke zhoršení ratingu ČR. Můžeme se dokonce dostat až někam k 30 Kč za Euro. Proto nyní ČNB místo aby rozpouštěla rezervy, je navyšuje, aby pak mohla alespoň trochu zmírnit ten pád kurzu. Inflace klesne pod 10 % až tak koncem příštího roku, ale i tak bude stále hodně vysoká, kolem 8 %. Dojde k posunu celých tříd, kdy nižší střední třída se posune do chudoby, střední třída do nižší střední třídy atd.\nCo ale nyní s financema, co člověk má? Zlato je celkem problematické. Papírové je takové… meh. A fyzické je cejchované s velkým spreadem mezi nákupní a prodejní cenou, takže se hodí jen na opravdu dlouhodobé držení (10+ let). Nemovitosti jsou stále ještě předražené. Akcie nyní zažívají korekci, což je dobře, a vzniknou zde nákupní příležitosti. Jak dlouho bude ale korekce probíhat je otázkou. Nejlepší se mi opravdu nyní jeví ty pozemky (kromě stavebních). Takže rada od dusivk je smysluplná a také bych se za ní postavil.\nProč kromě stavebních?\n"Podobnou částku na spořící účet".... Takže asi docela dost (pokud je to podobná výše jako to vražené do nemovitosti)... To vám nevadí že vám to na spořícím účtu sežere inflace...? Spořád můžete mít asi tak max asi 3%? Inflace je tak já nevím kolik 10%+, 12% teďka...? A bude vyšší, to vám nevadí že to jen tak leží na spořícím účte, žádné jiné plány s tím nemáte?\n---------- Příspěvek doplněn 12.05.2022 v 11:37 ----------\nJinak zlato a ten spread, to se říká ale podle mě to není zas až takový problém, ano je to na delší období (10 let mi ale fakt přijde přehnané), a musíte kupovat trochu "větší" gramáže kde ten spread není až tak velký (pod 1 unci (31,cosi g) bych moc nešel. A pak je to podle mě v pohodě... Já kupoval na konci 2013/začátku 2014 a co jsem počítal tak kdybych to teďka chtěl prodat, tak za to dostanu 150% toho za co jsem to kupil, to jako ochrana před inflací jde ne...\n(edit - šlo jak o zlato tak i o stříbro teda)\nJá dal 30% do crypta last year. Můžu doporučit :)\nProtože ty mi příjdou, že jdou ruku v ruce s nemovitostmi a taktéž jsou předražené.\nTak to jste kupoval někde u vrcholu ne? :-) Současná cena Bitcoinu nám už hezky spadla pod 30 000 USD a půjde dolů tak dlouho, dokud půjdou dolů akcie. Během léta se klidně můžeme dostat někam k 15 000 USD.\nVšechno jsem vrazil do chlastu. Ideální řešení. Když to nevyjde, tak všechno vypiju a bude mi to jedno.\nTakže asi docela dost (pokud je to podobná výše jako to vražené do nemovitosti)... To vám nevadí že vám to na spořícím účtu sežere inflace...? Spořád můžete mít asi tak max asi 3%?\nJe to dneska kolem 4-4.7%. A mam to rozne rozprostrene mezi jednotlive typy a delky splatnosti. Jde o to, ze se jedna fakticky o bezpecne ulozeni penez. Mozna prijdu o nejake procento, ale neprijdu o tolik jako u spekulace. Navic mohu penize (cast) prubezne cerpat na pripadne na mensi zajimave investice spekulativnejsiho razu pripadne do zhodnoceni nemovitosti.\n5,08% (případně 4,58% bez omezení objemu) s fixací na 12 měsíců, 4,08% s možností kdykoliv použít, pojištěný vklad. To je pro část financí, které máte spíš jako rezervu. Střednědobé zhodnocení ve státních dluhopisech, úrok roven inflaci plus půl procenta. Pro část financí, kde nechcete riskovat, neočekáváte výnos a můžete za několik let změnit strategii nebo využít. Dlouhodobé investice rozdělit na aktivní a pasivní, kde aktivní jsou takové, které dokážete ovlivnit, řídit, například podnikání. Pasivní třeba nemovitosti. Hodně konzervativní stategie s nízkým rizikem, pro běžného člověka.\n@Aveso: Príde mi to príliš pesimistické. Časť strednej triedy určite pôjde nižšie, to súhlasím. Ale už vyššia stredná trieda by to mala ustáť relatívne v pohode. Príležitostí na investovanie začína byť dosť, týka sa aj stavebných pozemkov a realít. Áno, nie je to na sreality, ale prvé náznaky toho, že niekto potrebuje cash už sú\nAno, je to hodně pesimistický scénář, ale jak se říká: "počítej s nejlepším, ale buď připraven na nejhorší". Takže, když se to nenaplní, je to plus.\nTak holt to ovoce prodám, třeba zkapalněné ;)\ntak pořád mi není zřejmé co/kdo je v Česku střední nebo vyšší střední třída. Zvláště v porovnání s vyspělými západoevropskými státy a třeba se státy z jihu Evropy, kdy ty hodnoty a znaky skáčou od extrému do extrému. Navíc, kdy si i prodavačka myslí, že by si zasloužila průměrný plat, jelikož není žádná blbka jelikož má vystudovaný 40 měsíční obor a je skálopevně přesvědčena, že tržba je zisk. Pro ty později narozené učební obory byly tříleté, 40 měsíční a 4 leté s maturitou.\nTen spořící účet/termínovaný vklad který zminujete, to je u jaké banky....?\nTy státní dluhopisy to si můžu koupit kdykoliv...? nebo už je to "pryč", nebo v určitých termínech...? jaký je minimální vklad?\nBohužel stát prodej protiinflačních dluhopisů již ukončil, protože se staly pro něj nevýhodné. Kdo je ale stihl nakoupit, tak se teď může smát.\nJasne, tie hranice nie sa líšia expert od experta (a obor od oboru). Čisto ekonomicky je rozumné to rátať podľa násobku mediánu mzdy, alebo podľa decilov príjmu (top10%). Podľa decilov to je v Nemecku cca 3700eur po zdanení - ale pozor to sú mzdy, takže pre vyššiu triedu v podstate nepodstatné zdroj príjmu.\nZa mňa, akonáhle máš rozumný majetok a nepotrebuješ pracovať na fulltime, aby si uživil rodinu (a nežil asketicky), tak tam "možno" patríš.\nluna coin 😂\nBTW ted se dívám... a to je český PPI index (producer price index)\nPPI - index cen průmyslových výrobců, Meziroční vývoj cen prům. výrobců v %…\nVyšší meziročně fakt o 26,6 % (!!)....???\nO tom jsem moc nečetl nikde že by se tím někdo "chlubil"....?\nNení to ale docela DOST velký problém...? Není PPI náhodou předskokan/před-ukazatel regulérní CPI (tedy regular inflace...?) Není to náhodou defakto cena vstupů pro výrobce...? A pokud výrobcům zdraží vstupy o o prakticky 27% (?!? LOL), tak to logicky musí promítnout do konečné ceny pro spotřebitele...? Jistě, něco si můžou "vyžrat" sami - jakože si o to radši sníží marži než by riskovali full promítnutí do ceny pro zákazníka (protože ten to potom nemusí koupit že)... Ale nejsou na tom výrobci po všech těch covidech lockdownech a přerušení globálních dodavatelských retezců v posledních pár letech už docela sami o sobě DOST špatně a žádné velké promítnutí si tohoto zdražení do (zmenšení) svých marží si prostě už nemůžou dovolit...? Mám to fakt chápat tak že pokud je PPI ted 27%, tak inflace bude (za jak dlouho dobu)...? Min. třeba 20% (7% si sami "vyžerou/schytají" prodejci na svých maržích?)... Není náhodou PPI na 27% prakticky sto procent předzvěstí (s JISTOTOU) že inflace bude v dohledné době okolo těch 20%...??\nChápu to správně...? To je docela strašidelné ne...? S jakou prodlevou se PPI promítá tak do CPI...? (půl roku? méně, více...?)