Tisková zpráva KSČM o ustavujícím jednání krajského zastupitelstva Jihočeského Kraje | Jihočeský krajský výbor KSČM\nTisková zpráva KSČM o ustavujícím jednání krajského zastupitelstva Jihočeského Kraje\nJak dopadly volby je známo. Že došlo k dohodě mezi ČSSD, ANO a Jihočechy 2011, o povolební koalici a 2. 11. i k podpisu koaliční dohody je taky známá informace.\nNo a tak nic nebránilo tomu, aby se dne 3. 11. 2016 konalo ustavující zasedání zastupitelstva. Začátek byl klasický focení, instruktáže co s hlasovacím zařízením a podobné administrativní činnosti a nic nenasvědčovalo, že by měl nastat problém.\nNicméně 5. volební období krajského zastupitelstva se vyznačuje i tím, že se obměnila více jak polovina zastupitelů, a tak začátek a celá první část jednání, až do pozdního oběda, se nesla jednak trochu v ovzduší zmatků, a zejména sporů o procedurální otázky a formu volby a to až v až nečekaně konfliktním duchu. Vzhledem k tomu, že koalice byla dohodnuta, a přítomna v plném počtu – tedy s dostatečnou většinou, je evidentní, že důvodem většiny vystoupení, části ODS a v podstatě všech pěti členů uskupení „Pro Jižní Čechy - Starostové, HOPB, a TOP O9“, mělo jen jediný cíl - Snahu se před přítomným tiskem a kamerami, alespoň trochu mediálně zviditelnit. Tomuto prioritnímu cíli odpovídala bohužel, ale i úroveň jednotlivých vyjádření a volba prostředků, která bohužel šla místy až daleko za hranu politické korektnosti, natož pak slušnosti. Místo věcné diskuse se opětovně v „ústech některých taky -demokratů“ objevovaly hlášky o „nacistické a komunistické tyranii“, či nadšení, že konečně přestane krajské školství řídit KSČM, a řada dalších perel. Výjimečně nebyla tentokrát terčem jenom KSČM ale i ČSSD a ANO. Konečně, každý kdo měl na to nervy, mohl si to poslechnout, či vidět v přímém přenosu, či si „to potěšení“ může i dodatečně dopřát z veřejně dostupného záznamu.\nKSČM se principiálně vyjádřila hned na začátku ústy Petra Braného, v tom smyslu, že naší prioritou i nadále zůstává tvoření orgánů kraje na poměrném principu dle výsledku voleb, ale že zároveň respektujeme většinovou vůli koalice vzešlou prioritně z vůle voličů a proto nebudeme zbytečně komplikovat a zdržovat jednání návrhy, které nemají reálnou šanci na úspěch. Zároveň vyjádřil jednoznačnou podporu klubu pro volbu Jiřího Zimoly jakožto nezpochybnitelného vítěze voleb na funkci Hejtmana i podporu nominovaných členů rady za ČSSD Ivany Stráské Jaromíra Slívy, Jiřího Nováka a Miroslava Jocha do rady kraje, a to na základě faktu, že po společné čtyřleté spolupráci v minulém období, jsme přesvědčení, že představují z nabízejících se možností dobrou volbu.\nU ostatních navržených z klubu ANO a Jihočechů 2011, měl klub volné hlasování, což se projevilo v tom, že někteří z nich obdrželi i pár našich hlasů. Pro úplnost zprávy je třeba dodat že všichni koalicí navržení kandidáti byly zvoleni.\nZ věcné části diskuse stojí za zmínku vystoupení Kandidátky na vicehejtmanku z ANO Lucie Kozlové, která ve své úvodní řeči nejprve inzerovala „optimalizaci středního školství“, aby následně na dotaz veřejně vyhlásila „že nebude v rámci optimalizace střední školy rušit“, a zároveň že výrazně posílí učňovské školství. Jakým zázrakem toho chce docílit, když již nyní je míst na středních školách o 50% více, než je celkem žáků, když poslat další žáky do učilišť, tento stav pochopitelně dále zhorší, ale již bohužel nesdělila. Zatím se slibuje, slibem neurazíš. Uvidíme, co bude, až dojde na plnění uvedeného slibu. Negativně musíme hodnotit veřejně pronesený záměr vicehejtmanky ČSSD Ivany Stráské, že ČSSD nebude v tomto volebním období prosazovat Změnu formy Nemocnic Jihočeského kraje z akciových společností na neziskové, kterou měla doposud v programu stejně tak jako celá ČSSD.\nNicméně politika je umění možného. Chápeme proto, že při současném složení zastupitelstva a vládnoucí koalice je přeměna Nemocnic z akciových společností na neziskové společnosti politicky neuskutečnitelná. Uvidíme, jestli se toto opuštění dlouhodobě slibovaného cíle, ČSSD politicky vymstí v příštích volbách, stejně či více, nebo méně, než „církevní restituce“ v těchto.\nOdpolední program, už se nesl v podstatně pracovnějším duchu. Zřejmě proto že zástupci televizí i tisku se v pozdní polední pauze vypravili sestříhat natočené a sepsat články a možnost zviditelnit se prostřednictvím exhibice, tak pominula.\nZatímco projednávání prvních 6. bodů trvalo 5 hodin, sedmý až 13 bod zabral i s „tradičními závěrečnými vystoupeními občanů“- pánů Kozelky a Samka, jen jednu hodinu. Přitom i v tomto bloku byla řada důležitých bodů včetně volby předsedů výborů. V rámci tohoto bodu jsme dostali nabídku dle dohody koaličních stran navrhnout předsedu Kontrolního výboru. Dle předchozí dohody klubu jsem byl na tuto funkci vzhledem k předchozí činnosti v Kontrolních výborech kraje navržen, a kupodivu „bez diskuse“ i 38 hlasy schválen.\nJediný bod, který vzbudil trochu větší diskusi, bylo uvolnění předsedy „dopravního výboru“ Antonína Kráká pro výkon této funkce, které bylo ze strany ODS, označováno za jasnou politickou trafiku. Nicméně jak jsem napsal již výše. V té době už byli novináři dávno pryč a tak razance diskuse, byla jen slabým odvarem dopolední exhibice.\nNo uvidíme, jestli se další jednání, které je naplánováno předběžně na 15. 12. 2016 ponese v duchu dnešního dopoledního jednání, či bude věcné, jako to odpolední. Vzhledem k tomu že na programu bude rozpočet a obsazení výborů a tedy znovu přítomny televize a tisk, se ale obávám, že nás opětovně čeká to co dnešní dopoledne.\nZa klub KSČM v Jihočeském krajském zastupitelstvu, JUDr. Luboš Dvořák, tiskový mluvčí klubu KSČM


Kněz se nemusí omlouvat za tvrzení o babické vraždě a procesu - Třebíčský deník\nKněz se nemusí omlouvat za tvrzení o babické vraždě a procesu\nTŘEBÍČSKO - Evangelický farář Michal Šimek se nemusí omlouvat někdejšímu tajemníkovi KSČ Miroslavu Holzbauerovi, o kterém prohlásil, že se podílel na přípravě vraždy tří komunistických funkcionářů v Babicích na Třebíčsku v roce 1951 a následném procesu s 11 rozsudky smrti.\nBývalá škola v Babicích, kde byli 2.července 1951 zastřeleni tři funkcionáři KSČ a MNV. | Foto: DENÍK/ archiv\nVyslovil podezření podložená historickými dokumenty, nepoškodil tedy Holzbauerova osobnostní práva, rozhodl Nejvyšší soud.\n"Je to satisfakce především pro oběti babického procesu," řekl dnes ČTK Šimek, který nyní působí ve farnosti Kovánec na Mladoboleslavsku. Rozsudek považuje za průlomový, může prý sloužit jako vzor v případných dalších sporech někdejších komunistických funkcionářů.\nBabický proces je jednou z nejznámějších kauz spojovaných se zločiny komunismu. Jeho cílem bylo potrestat údajné pachatele vraždy tří komunistických funkcionářů v Babicích na Třebíčsku. Útok se odehrál 2. července 1951. Vražda odstartovala soudní proces nebývalých rozměrů. Jedenáct lidí dostalo trest smrti, desítky dalších doživotní či mnohaleté tresty vězení. Dobová propaganda tvrdila, že akci zorganizovali protikomunističtí odbojáři podporovaní Západem. Je však možné, že se na přípravě vraždy podíleli agenti KSČ, aby měla vláda záminku pro perzekuci soukromých zemědělců a kněží. Pozadí babické vraždy nebylo dosud přesvědčivě objasněno.\nŠimek se kauzou zabýval koncem devadesátých let. Podle svých slov z historických dokumentů zjistil, že Holzbauer mohl vědět, co se chystá, nebo se přímo podílet na přípravě vraždy a procesu. Na bývalého komunistického pohlavára proto v roce 1999 podal trestní oznámení. Kauzu rok vyšetřoval Úřad dokumentace a vyšetřování zločinů komunismu. Případ pak ale uzavřel s tím, že se obvinění nepodařilo prokázat.\nHolzbauerovu úlohu podle faráře dokládají zápisy z porad a jednání takzvané bezpečnostní pětky. Z nich vyplývá, že se v době vraždy a především krátce před zahájením procesů stýkal s představiteli armády, Státní bezpečnosti, Sboru národní bezpečnosti i dalšími funkcionáři.\nHolzbauer podal žalobu kvůli ochraně osobnosti. Krajský soud v Brně nejprve rozhodl, že se Šimek má písemně omluvit. Vrchní soud v Olomouci ale verdikt změnil ve farářův prospěch. "Tím, že byl ve velmi vysoké funkci jednoho z nejhrůznějších režimů a počínal si velmi aktivně, tak mu za toto počínání žádná morální satisfakce nepřísluší," podotkl loni soudce vrchního soudu Vojtěch Brhel. "Nelze připustit, aby kdokoliv mohl zveřejnit hrubá, lživá, urážlivá slova o komkoliv a soud na to řekl, že právo na úsudek má každý," oponoval tehdy Holzbauerův právní zástupce Jaroslav Širmer.\nPodle Nejvyššího soudu omluva nepřipadá v úvahu také proto, že Holzbauer byl v 50. letech politikem. "Je třeba na něj vztáhnout obecnou zásadu přípustnosti větší míry kritiky, jaká se předpokládá u osob veřejně činných, respektive osob, které takto dříve činné byly," stojí v rozhodnutí.


Štětka na tělo vodní dýmky - AO, 70cm - Shisharium.cz\nDomů / Další příslušenství / Čištění / Štětka na tělo vodní dýmky - AO, 70cm\nJak všichni víme o vodní dýmku je třeba pořádně pečovat, aby dlouho vydržela. Proto jistě oceníte štětku na čištění od německé značky AO. Má delší rukojeť a zakončena je oblou špičkou pro minimalizaci rizika poranění. Štětiny jsou z nylonu, který je odolný a dobře udržovatelný.\nŠtětka na vázu vodní dýmky - AO, Boobie\nJak všichni víme o vodní dýmku je třeba pořádně pečovat, aby dlouho vydržela. Proto jistě oceníte štětku na čištění od německé značky AO. Má delší rukojeť a zakončena je oblou špičkou pro minimalizaci rizika poranění. Štětiny jsou z nylonu, který je odolný a dobře udržovatelný. Čištění je snadné především díky jejímu tvaru, takže při pravidelném používání si zajistíte vždy vynikající chuť tabáku.\nCelková délka štětky: 70cm\nDélka části se štětinami: 32cm\nPrůměr štětin: 20mm


Dieta od odborníka na výživu - Plody July\nFunkce profesionální stravy pro hubnutí:\n• Denní nabídka vždy poskytuje potřebné vitamíny a stopové prvky;\n• Dieta vyvážená a dobře zvolená. Budete nejen schopni zhubnout, ale také normalizovat metabolismus ve vašem těle;\n• Kalorické potraviny jsou navrženy tak, aby neměly pocit hladovosti u stravy;\n• Diety nejsou kontraindikovány u lidí s chronickými nemocemi. Dieta vyvinutá odborníkem na výživu trvá dlouhou dobu, protože podle lékařů může měsíc ztratit maximálně pět kilogramů hmotnosti bez poškození zdraví.\nProjekt Eleny Malysheva nedávno zasáhl po celé zemi. Diváci, aniž by se podívali nahoru, sledovali, jak lidé doslova žijí, klesli o rekordní počet kilogramů. Po takovém úspěchu se hlavní zdravotní specialisté rozhodl odhalit tajemství své techniky tak, aby každý mohl zhubnout jako v televizi.\nDieta Kim Protasova, nebo také známá "mash-up", je snadno tolerována a rychle dává požadovaný výsledek. Zní to lákavě, co je její tajemství?\nDieta Alexeje Kovalkova je v naší zemi tak populární kvůli tomu, že sám autor kvůli své metodě za pouhých šest měsíců klesl o 50 kilogramů. Kovalkov pouze dodržoval jednoduchá pravidla: jedl zdravé jídlo, pil hodně vody a pohyboval se častěji.\nEkaterina Mirimanová - obyčejná dívka z Moskvy jednou váží 120 kilogramů. Nevzala se a ztratila svou váhu na 60 kilogramů, což dalo název stravě - "minus 60".\nNazývá se hvězdou výživou. Doporučení Margarity Korolevy pomohla Nikolai Baskovovi a Nadezhdě Babkinovi zhubnout. A nedoporučuje žádné komplikované věci. Možná byste měli také poslouchat známého odborníka na výživu?\nTatyana Vladimirovna je jistá: tyto extra libry nejsou chorobou, ale výsledkem skutečnosti, že kalorie z potravin se nehromažďují v energii, a proto jsou v těle "uloženy v rezervě" ve formě tukových ložisek.\nCo znamená po správném menu\nHlavní chybou mnohých lidí, kteří ztrácejí váhu, je to, že chápou nabídku správné výživy jako další stravu - etapu, kterou musíte jít. Poté, co se zbavili nadváhy, zcela zapomněli na doporučení výživáře, znovu se zotavili. A rozhodnete se zhubnout, začněte znovu.\nSprávná výživa není jen speciální nabídka a velikost porce, ale spíše zdravý zvyk, který se stal způsobem života. Rozhodnutí rozloučit se s potravinami rychlého občerstvení a potravinami by nemělo být dočasným opatřením, ale pevným kategorickým "ne" navždy.\nTehdy vám nabídka, dobře napsaná odborníkem na výživu pro každý den, pomůže zhubnout a po mnoho let zůstane štíhlá, zabraňuje vzniku mnoha nemocí spojených s nadváhou. Základy výživové nabídky je nutno učit srdcem:\nAby se zrychlil metabolismus, jídelní lístek dává potravu nejméně 5krát denně v malých porcích. Frakční výživa umožňuje tělu plně absorbovat přijaté živiny, vynakládat energii z nich na procesy životně důležité činnosti a necítit hlad. Výživáři varují: nedostatek jídla po dobu delší než 4 hodiny je podvědomě vnímán jako stres, signál k hromadění tuku, takže se nabídka nezmenšuje na minimum, přeskakuje se jídla;\nPolovinou pokrmů v nabídce jsou čerstvé zeleninové a ovocné saláty. Ujistěte se, že denní spotřeba komplexních sacharidů, protože obiloviny čistí tělo, normalizují práci trávicího systému. Zdrojem bílkovin budou ryby a maso, mléčné výrobky vám poskytnou vápník, podpoří mikroflóru. Nezapomeňte na ořechy, stačí vám hrst za den. Jak můžete vidět, nabídka pro každý den je různá;\nZákladem správného způsobu vaření. Vypusťte smažené ve prospěch páry nebo pečených ve fóliových pokličkách. Nechte nabídku co nejsvětlejší - saláty bez majonézy, minimální množství soli, oleje. Večeře by měla být nejpozději 20 hodin a večerní jídlo je nejnižší kalorií ze všech;\nPít alespoň 2 litry čisté vody denně, počínaje dvěma brýlemi ráno na prázdném žaludku. Voda je nezbytná pro rozklad tuků, odstranění škodlivých látek z těla. Čaj, káva, kompoty, džusy diverzifikují nabídku, ale jsou to kapaliny, nenahradí vodu;\nUjistěte se, že počítáte kalorie a připravíte si menu pro každý den. Zpočátku se toto zaměstnání bude pro vás nudné a nepohodlné, ale brzy si zapamatujete kalorický obsah často spotřebovaných potravin a budete automaticky kontrolovat porce. V průměru je třeba udržet aktuální váhu, kterou žena potřebuje k jídelníčku o hodnotě 2000 kcal denně, a ke ztrátě váhy je třeba snížit dietu na přibližně 1200-1500 kcal.\nSnad v prvních dnech menu se vám zdá, že jste omezeni, ale jen na pozadí předchozí svobody. Správná výživa se velmi rychle stává zvykem a silueta, která bude postavena, se stane další motivací.\nPovolené a zakázané produkty nabídek\nVytváření menu správné výživy pro každý den bude mnohem jednodušší, mít před očima seznam užitečných a nežádoucích ingrediencí. Takže zelené světlo v každodenní stravě hoří u následujících produktů:\nDietní maso, nízkotučné odrůdy drůbeže - telecí, králičí, krůtí, kuřecí;\nKrevety, slávky, chobotnice, všechny druhy ryb (samozřejmě, losos nebo halibut by měly být zahrnuty v menu zřídka)\nKuřecí vejce, vařené nebo ve formě parmetické omelety;\nZcela neškrobná zelenina, ne sladké ovoce;\nMléko, mléčné výrobky obsah tuku nejvýše 2%. Sladké jogurty jsou z nabídky vyloučeny, dokonce i z nízkokalorických;\nChléb z celozrnné mouky a otruby s přídavkem celých zrn;\nLuštěniny - hrach, fazole, čočka.\nPři správné přípravě a malých porcích by všechny položky v seznamu měly být základem nabídky pro každý den. V samostatné skupině si odborníci na výživu vezmou produkty, které jsou podmíněně povoleny, tj. Občas: jednou týdně:\nZelenina s vysokým obsahem škrobu - brambory, řepa, kukuřice. Jsou přidávány do menu pouze ve vařené podobě;\nSladké výživné plody - banány, hrozny, rajčata;\nMed, tmavá čokoláda může být použita jako dezert;\nSmetana, zakysaná smetana, máslo (10 g) zvýší nabídku, ale je důležité, aby se nezapojili;\nObčas ráno si dopřejte plátek tvrdého sýra, sklenici přírodního džusu.\nÚplně vyloučit tyto výrobky nestojí za to, nechte menu stále rozmanité. Střídání potravin s vysokým a nízkým obsahem kalorií vytváří takzvané metabolické výkyvy, které stimulují ztrátu tuku.\nNakonec zkoumáme seznam kategorických potravinových tabu nového menu:\nKaždé uzené maso a vepřové maso. Velmi vyživující, obsahují těžké tuky, které nejsou tráveny, ale jsou uloženy v pasu;\nChléb a buchty z pšeničné mouky;\nMajonéza, všechny omáčky z obchodu musí opustit denní menu navždy;\nMléčná čokoláda, džus z balení. Neexistuje pro ně žádný přínos a obsah cukru je děsivý;\nSladkosti, sůl, cukr, šumivé nápoje. Odmítnutí pouze těch, můžete výrazně zhubnout za měsíc;\nAlkohol Vyvrací veškeré úsilí kvůli vysokému obsahu kalorií a negativním vlivům na tělo.\nPočet karet v pravém menu nebyl tak velký. Obtíž je, že všechny produkty z posledního seznamu jsou návykové, je těžké odmítnout. Ale není nic co dělat, zhubnout a být zdravý je mnohem důležitější než jíst salát s majonézou, ne?\nStřídání produktů během dne\nJeden týden je dost lásky zdravého lehkého jídla navždy. Nejdůležitější je dodržovat princip střídání v nabídce, jinak se na třetí den unaví ovesné vločky, bude se znovu objevovat touha po masových kuličkách. Budeme se muset přizpůsobit každodenní rutině, aby vyhovovala pět jídel z aktualizované nabídky:\nTop 10 nejoblíbenějších diet\nHodnocení nejoblíbenějších diet je založeno na průzkumu profesionálních odborníků na výživu portálu dietolog.ru a analýze dotazů vyhledávače Yandex.\nV předvečer Nového roku se mnozí dívky chtějí zbavit za každou cenu navíc za libry a centimetry, aby se při oslavách nového roku podařilo předvést štíhlou postavu v slavnostním oblečení. Rozhovory s odborníky na výživu jsme zjistili, abychom zjistili, které diety nejčastěji volí pacienti, kteří se chtějí dostat do tvaru.\nJak víte, nejlepší dietu, kterou můžete sledovat celý svůj život. Bohužel, ne každý je řízen tímto postulátem, ve spěchu naléhavě zhubnout na dovolenou.\nZdůrazňujeme, že hodnocení uvedené v článku neodráží účinnost stravy. Jeho cíl - jen analýza popularity některých diet mezi Rusy.\n(193 tisíc žádostí za měsíc v Yandexu)\nStrava Eleny Malysheva je sada hotových jídel pro hubnutí, která je určena pro 4 jídla denně. Účinek stravy v důsledku nízkokalorických potravin (800-1200 kcal), minimální obsah tuku, soli a cukru. Týdenně je také nutné udržovat hladový den sacharidů, ve kterém můžete jíst pouze obiloviny.\nVÝHODY: Nemusíte trávit čas na vaření výrobků. Časté pokrmy potlačují hlad. Úbytek hmotnosti je postupný, bezpečným tempem (až 6 kg za měsíc), který zabraňuje zdravotním rizikům způsobeným rychlým úbytkem hmotnosti. Protože strava je vyvážená v živinách, může být po dlouhou dobu sledována.\nMINUSY: Mnoho lidí si stěžuje na "hezké částky", které musíte zaplatit za hotové sady, které se skládají z nejkomplikovanějších produktů - obilovin, vajec, zeleniny, kuřecích, rybích, cereálních bary a podobně. Koneckonců, nezávislé vaření vajec, kukuřičných a kuřecích polévek není nákladné podnikání ani za peníze, ani za čas. Ano, a počítání kalorií s minimem praxe nezpůsobí žádné potíže.\n(115 tisíc žádostí)\nDyukanová strava se vztahuje k bílkovinám nebo nízkým obsahem uhlohydrátů. Základem stravy jsou bílkovinné produkty, ale sacharidy a tuky jsou sníženy na minimum. Výživa bílkovin v podmínkách závažného nedostatku jiných živin způsobuje, že tělo vynaloží své tukové zásoby v rozšířeném režimu.\nVÝHODY: Strava prakticky neukládá omezení množství potravin - pouze výběr produktů. Hmotnost je snížena rychlostí - až 3-5 kg za týden.\nMÍNY: Dieta není vyvážená v živinách, chudá na vitamíny a minerály, a proto je plná velkých zdravotních rizik. První z nich je vývoj ketózy (hladovění sacharidů), který se projevuje ztrátou síly, sníženou imunitou, zvýšeným cholesterolem v krvi, otoky a bolestmi hlavy. Tato strava má impozantní seznam kontraindikací a představuje vážnou hrozbu pro tělo - zejména pro gastrointestinální trakt, nervový a kardiovaskulární systém.\n(51 tisíc žádostí)\nPohanková strava se vztahuje na monodiety založené na spotřebě jednoho produktu. Jídlo se skládá z malých porcí poháněné pohánky bez soli, oleje a dalších přísad. Hmotnost je snížena kvůli špatné a monotónní stravě.\nVÝHODY: Jednoduchost a nízká výživa, normalizace cholesterolu v krvi, rychlá úbytek hmotnosti (až 5 kg týdně).\nCONS: Chutná monotónní strava je velkým psychologickým a fyziologickým problémem: rozvíjí se podrážděnost, slabost, závratě, bolesti hlavy a další poruchy v těle. Vzhledem k výživovým nedostatkům této stravy nelze dodržet více než dva týdny. Existuje velký seznam kontraindikací. Na konci výživy se vrácená váha vrátí zpravidla s přebytkem.\n(34 tisíc žádostí)\nKefírova strava je také monodieta založená na spotřebě nízkotučného kefíru. V méně příznivých variantách je přijatelné minimální množství ostatních dietních produktů: jablka, zelenina, libové maso. Úbytek hmotnosti v důsledku nízkokalorické diety a diuretického účinku kefíru.\nVÝHODY: Jednoduchost a cenová dostupnost produktu, zrychlená ztráta hmotnosti - až 5 kg za týden.\nMINUSY: Tato strava je určena na krátkou dobu, stejně jako při dlouhodobém dodržování, poruchy trávicího systému: gastritida, střevní potíže, plynatost. Existuje poměrně rozsáhlý seznam kontraindikací. Vzhledem k zákazu mnoha potravin je obtížné udržet dietu psychologicky. Po skončení stravy se hmotnost rychle vrací.\nDieta "Dr. Bormental"\n(33 tisíc žádostí)\nNutriční systém Dr. Bormental není dietou v klasickém smyslu. Je to spíše zdravá, vyvážená a pestrá strava, plus psychologická podpora a motivace, které pomáhají pacientům dodržovat dietní doporučení s potěšením a nadšením.\nVÝHODY: Tato metoda, na rozdíl od ostatních, zahrnuje dlouhodobou podporu zákazníků ze strany zkušených odborníků. Profesionální přístup zajišťuje efektivitu, bezpečnost a spolehlivou prevenci opakování extra kilo. Klienti se v praxi vyučují, aby vytvořili správnou dietu, bohatou na všechny živiny, se zaměřením na své individuální chuťové preference. Neexistují žádné zákazy na výrobcích: pouze jejich množství je regulováno. Fyziologie výživy a psychologického komfortu umožňuje snadné dodržování tohoto systému po celý život.\nMÍNY: Skupinové psychoterapeutické školení, osobní péče, individuální poradenství, analýza stravy a neustálá psychologická podpora - není to laciné potěšení. Usilovali se o tuto metodu zpravidla lidé, kteří neúspěšně vyzkoušeli mnoho diet a zoufale chtějí zhubnout.\n(32 tisíc žádostí)\nKremlská strava, stejně jako dieta Dukan, je dietou s nízkým obsahem karbidu - s tím rozdílem, že tuky nejsou omezené. Jeho principu působení je minimalizace saturace těla uhlohydráty nahrazením bílkovinami a tuky. Proto, důvodem ke ztrátě hmotnosti se stane uměle vytvořené uhlohydrátové hladování těla.\nVÝHODY: Nedostatek hladu, rychlé tempo úbytku hmotnosti - až 5-6 kg týdně.\nMINUSY: Kompletní zákaz nejen na sladkosti, ale i na obilovinách, bramborách a chlebu - nikdo nemůže vydržet takové deprivace. Být bohatý na tuky a chudý na vitamíny, mikroelementy a vlákninu, dieta v Kremlu vytváří rizika pro kardiovaskulární systém, játra, ledviny, gastrointestinální trakt a má obrovské množství kontraindikací.\nDieta "6 okvětních lístků"\n(31 tisíc žádostí)\nDieta "6 lístků" je založena na principech mono-diety a odděleného krmení. Podstata jeho činnosti spočívá v každodenní samostatné konzumaci produktů pro hlavní výživové složky - bílkoviny, sacharidy a vlákniny, v důsledku čehož se tělo nachází v podmínkách nedostatku určitých nezbytných látek. Existují také omezení množství produktů k vytvoření kaloriového deficitu.\nVÝHODY: Krátkodobý a rychlý účinek: po šesti dnech trvá dieta 4-5 kg.\nMINUSES: pocit hladu, úplné odmítnutí sladké a moučné, nudné, monotónní jídlo (každý den můžete jíst pouze jeden výrobek). Kvůli špatné stravě existuje mnoho kontraindikací. Po návratu do normálního menu se zpravidla vrátí klesly libry.\n(15 tisíc žádostí)\nJméno mluví samo o sobě: hovoříme o stravě, po které je třeba konzumovat pouze jeden povolený produkt nebo malou skupinu produktů. Už jsme se s tímto tématem zabývali, mluvili o stravě pohanky a kefír. Tam je stále mnoho různých monodiets v různých variacích: rýže, ryby, zelenina, ovoce, tvaroh a dokonce i čokoláda.\nVÝHODY: Zjevnými výhodami jsou jednoduchost a nízký rozpočet. Typicky monodiety netrvají déle než 2-3 dny, takže je nepravděpodobné, že by dokázaly poškodit fyzické zdraví a psychiku.\nMINUSY: Mono-diety neznamenají žádnou rozmanitost potravin. Bez ohledu na to, jak užitečný je výrobek, nebude schopen uspokojit potřebu celé řady živin. Potřeby těla a tuků, bílkovin a sacharidů - takže všechny dlouhodobé mono-diety jsou škodlivé pro zdraví. Kromě toho je výsledek mono-diety obvykle nestabilní: je nutné pouze vrátit se k normální stravě, kilogramy se vrátily a klesly.\n(7,5 tisíc žádostí za měsíc v Yandexu)\nStředomořská strava je systém výživy, který odpovídá potravinovým tradicím národů středomořských zemí. Základ stravy - nerafinované obiloviny, moučné výrobky z tvrdé pšenice, zeleniny a ovoce, doplněné o mléčné výrobky, vejce, ořechy, olivový olej, ryby a chudé maso. Do stravy jsou vyloučeny jen sladkosti, klobásy, živočišné tuky, občerstvení a další tučné, vysoce kalorické potraviny.\nVÝHODY: Nepopiratelnou výhodou je rovnováha a rozmanitost menu. Jíst 5krát denně v dostatečném množství porcí přispívá k sytosti a blahu. Chudnutí je pomalé, ale jeho výsledky jsou poměrně stabilní.\nMINUSY: Produkty středomořské stravy by měly být přírodní, vysoce kvalitní a čerstvě připravené, což vyžaduje značnou investice času a peněz. Milovníci sladkostí, pečiva, salámů a uzenin bude psychicky obtížné odmítnout tyto pokrmy.\n(6,2 tisíc žádostí za měsíc v Yandexu)\nJablečná dieta odkazuje na expresní stravu. Jeho varianty představují monodieta nebo kombinace jablek s malým množstvím jiných dietních produktů: kefír, tvaroh, pohánka, vejce atd.\nVÝHODY: Snadné použití a rychlé výsledky. Dieta je vhodná pro ty, kteří milují jablka, ale zbytek nebude snadné se držet kvůli jídelní monotónnosti.\nMÍNY: Dieta nedává trvalý pocit plnosti a vyvolává nemoci trávicího ústrojí. Výsledkem úbytku hmotnosti je velmi nestabilní.\nJak můžete vidět, existuje široká škála diety - je tu spousta na výběr! V každém případě však doporučujeme, abyste před každou rigidní stravou doporučili konzultovat s lékařem, protože chronické nemoci, alergické reakce a jiné zdravotní problémy mohou být dobrým důvodem k odmítnutí stravy.\nA ještě jedno důležité varování. V návaznosti na všeobecné přesvědčení, že "čím rychleji jde hmotnost, tím lépe," při sestavování hodnocení jsme přidali ztráty hmotnosti v jedné nebo jiné stravě na "pluses". Z medicínského hlediska je to však absolutní minus. Bez ohledu na to, jak se vám mohou zdát fascinující krátkodobé vyhlídky na stravu, nezapomeňte, že pokud se váha přenese příliš rychle, vrátí se ještě rychleji.\nHlavním principem, který by se měl řídit při usilování o krásu, není poškození vašeho těla. A pokud v předvečer svátků existuje alternativa před vámi: udržet zdravé nebo vytlačit do elegantních šatů menší velikosti na pár večerů, potom je volba zřejmá, že?\nDiety od profesionálních odborníků na výživu\nMyšlenka na dietu byla původně léčbou. V závislosti na onemocnění byla člověku vybrána dieta, její kvalita, množství a složky. Tento přístup praktikoval Hippocrates. Tato myšlenka jeho trochu později vyvinula římský doktor Asklepiad, který je nyní považován za zakladatele dietetiky. Dnes je zachováno povolání odborníka na výživu, ačkoli slovo "dieta" je vnímáno ještě těsněji. Kdysi jsme chodili na dietu pro hubnutí, ne léčbu. Ale pokud se máme vyrovnat s pravdou, zbavíme-li se nadváhy, současně se zbavíme řady souvisejících nemocí.\nPierre Ducane vyvinul unikátní systém řízení hmotnosti. Rozložil dietu do čtyř etap, z nichž každá stanovila konkrétní cíle. Kdo je dokázal dosáhnout, získal skvělý výsledek.\n"Potravinový žebřík" od Pierra Ducana\nPostupná dieta Dyukan poskytla vynikající výsledky, ale ne každý to dokázal. Poté si odborník na výživu vyvinul na své základně lehkou, ale ne méně účinnou verzi stravy.\nAutoritativní přednášející a praktická lékařka Elena Malysheva na základě svých zkušeností a znalostí vyvinula svůj vlastní výživový systém. Jaká pravidla tvoří základ a jaké výsledky můžeme očekávat?\nFrancouzský odborník na výživu nejen vyvinul speciální systém výživy, ale umožnil ho měnit v závislosti na jednotlivých charakteristikách organismu. A každý dostane svůj příjemný výsledek.\nCo je společné mezi teplem a snižováním tělesné hmotnosti? Ukazuje se, že zásady jedné pomoci při dosažení druhého. Tuto skutečnost dokázala Taťána Malachová vlastním příkladem a osobní stravou.\nZdá se, že při pečení ztrácí váhu - nesmysl! Koneckonců je to hlavní faktor v tělesném tuku. Izraelská výživová Olga Raz prokázala opak na příkladu svých pacientů.\nPřísná, ale pestrá strava není jediným tajemstvím účinnosti vyvinuté techniky. Je nutné nosit zlaté šperky na biologicky aktivním místě současně.\nOd Mila Gritsenko\nTučná matka, která se chtěla vrátit k předchozí hmotnosti, vyvinula svůj vlastní jedinečný vzorec pro snížení tělesné hmotnosti. Má čtyři složky a správná výživa mezi nimi není nejdůležitější.\nOd Světlany Fusové\nHlavním účelem pravidel výživy od ukrajinského gastroenterologa-dietitika je normalizace metabolismu. Světlana umožňuje jíst téměř vše, ale za zvláštních podmínek. Další informace o nich.\nZ klinice Mayo\nPod rouškou zdravé a zdravé výživy vyvinuté známými odborníky se dvojnásobná dieta stále více objevuje na internetu, z nichž většina je z bezpečí pro zdraví.\nZ Ústavu výživy RAMS\nPrincipy výživy jsou založeny na postupné normalizaci metabolismu a snížení příjmu kalorií. Chcete chtějí zhubnout bez stresu a ramen RAMS.\nUkazuje se, že injekce z hladu byla vynalezena v minulém století! Již od první injekce začne tělo vyvíjet nejtěžší k spálení tuku. Jaké je tajemství magické látky?\nChudnutí začíná od hlavy. Psychoterapeut Mirkin navrhuje změnu vitálních postojů k zdravým lidem, motivaci k sobě a úpravě výživy.\nNebezpečnými potravinami jsou potraviny s vysokým glykemickým indexem. Toto může být nejznámější zdravé jídlo, které zasahuje do vašeho úbytku hmotnosti. Kde se skrývá nepřítel a jak ho neutralizovat?\nPohyb - hlavní cesta k štíhlé postavě. Populární americká na základě chudé aktivní fitness třídy, které jsou doplněny správnou stravou.\nAmerická lékařská strava byla vyvinutá pro lidi s diabetem a těmi, kteří jsou ohroženi. Pomáhá nejenom normalizovat hmotnost, ale také zajistit metabolismus.\nNic nadbytečné, jen nejúčinnější pravidla zdravého života - to bylo základem systému Helly. Všichni jste to dlouho věděli, ale výsledek je nulový? Řekneme vám, co jste udělali špatně.\nFrancouz ukázal, že kromě kalorií obsahuje i další důležitý ukazatel - glykemický index. Proč je třeba jej při sestavování nabídky vzít v úvahu a jaké produkty jsou pro pas v nebezpečí?\nVýživář, který "ztratil váhu" mnoha ruských hvězd, obhajuje individuální přístup v této věci. Ale přesto se podělila o několik základních principů svého programu hubnutí.\nChcete vědět tajemství přeměny buněk na štíhlou princeznu? Catherine Miniminova sdílí několik tajemství najednou, což jí dalo půvabnou a přitažlivou ženu.\nJeden z nejoblíbenějších odborníků na výživu na světě vyvinul třístupňový program pro normalizaci hmotnosti. Když si na to zvyknete, vždy uložíte dosažené výsledky a zlepšíte své tělo.\nNení to jen strava, ale schopnost vyjednávat se sebou sama je základem praxe nutričního psychologa Gavrilova. Po naučení nahradit škodlivé bezbolestné užitečné, změníte svůj život!\nDieta byla vyvinuta odborníky z téže kliniky, proto je přístup ke ztrátě hmotnosti různorodý. To není jen úprava stravy, je to kompletní řešení vnitřního problému.\nOsoba, která se znovu shromáždila, sdílí tajemství návratu do zdravého a naplňujícího života. Fyzická aktivita a správná výživa - jak je přesně kombinovat?\nDieta dává odpověď na zdánlivě rhetorickou otázku: "Co by taková osoba jíst, aby zhubla?". Tajemství nespočívá v magických produktech, ale v principu kombinace obvyklého jídla.\nSlavný kardiolog se zamiloval do skutečnosti, že dovoluje konzumovat téměř všechny obvyklé výrobky, ale za určitých podmínek. Několik pravidel - a už ztrácíte váhu na maso, ryby, mléko.\nJděte na dietu a nechcete jít s ní - je to možné? Ukazuje se, že to není jen možné, ale také velmi efektivní. To vám dokazuje jakýkoliv "Protasov", alespoň jednou se pokusil tuto stravu.\nVýživa doporučená výživovými odborníky na základě nejnovějších poznatků a výzkumu v oblasti výživy. Studie provádějí zvláštní instituce, například Ústav výživy Ruské akademie lékařských věd, využívající pokročilé technologie. Poté jsou testovány a doplněny praktickými lékaři, kteří je k nim přizpůsobují. Jsou to světoznámí lékaři, jako je Dikul, a méně známí, ale autoritativní, jako jsou Dr. Ionova, Gavrilova, Bormentál, Dikul, Atkins, Mirkin, Simenos a další. Lidé bez lékařského vzdělání, ale s rozsáhlými zkušenostmi v oblasti zdraví a výživy, Jillian Michaels, Tatiana Malakhova a další také dělají své doporučení.\nTakové diety mají řadu charakteristických rysů:\nmohou být použity pro chronické nemoci;\njsou dobře vyvážené v stopových prvcích, vitamíny, esenciální živiny;\nzaručují optimální příjem kalorií, tj. vám umožňují zhubnout, aniž byste měli neustálý pocit hladovosti, únavy, letargie;\npomáhají nejen snížit procento tělesného tuku, ale také normalizovat metabolismus;\nmají velkou variabilitu;\nučit dovednosti správné výživy, umožní vám jít postupně k němu;\nPomalu snižte hmotnost (asi 1-3 kg za týden), což není pro tělo stresující.\nA co je nejdůležitější, takové doporučení jsou bezpečné. Pokud je používáte striktně podle předepsaných pravidel, s přihlédnutím k zvláštnostem vašeho těla, snadno a bez vedlejších účinků dosáhnete požadovaného.\nŽeny často nedůvěřují dietám na základě jejich horké zkušenosti, ale často nerozumějí tomu, že strava nefunguje jen proto, že není vůbec vhodná k řešení konkrétního problému, nebo prostě žena ji správně neřídí. Pro ženy, které nedůvěřují Hollywoodu a dalším významným dietám, si odborníci na výživu sestavili vlastní osobní stravu, jejíž výživa vychází ze zkušeností a znalostí odborníka na výživu.\nDiety lékaři výživové na základě znalostí lékaře v oblasti hubnutí a ženského těla. Každá strava má předpoklad, doktor pečlivě vysvětluje, kdo je vhodný pro stravu, s jakými problémy pomáhá v boji a kterému není schopen. Dieta nemusí fungovat ani kvůli skutečnosti, že v potravě jsou potraviny, které vám nevyhovují, nebo kvůli nedodržení pravidel stravy.\nMnoho diet je vytvořeno odborníky, kteří v současné době pracují na výživě a poradce, a pokud nevěříte pravidlům a normám, které již byly předepsány, můžete provést testy a pak se obrátit na lékaře. Ale stalo se také, že se vám stravování líbilo, ale nevíte, zda se vám to hodí nebo ne. Můžete si vzít testy, poradit se s jakýmkoli kompetentním dietetikem a analogicky zvolit dietu, která nevyhnutelně povede k úspěchu.\nNabídka stravy je velmi rozmanitá, protože kvalifikovaní lékaři v této oblasti nejlépe vědí, jak kombinovat produkty tak, aby byla strava dokončena a počet kalorií je minimální. Můžete najít recenze o naší stravě od odborníků na výživu na různých fórech a webových stránkách, včetně našich. Pokud jste si vyzkoušeli dietu a dosáhli požadovaného efektu, nezapomeňte své komentáře nechat se svými přáními, aby ženy mohly najít potřebné informace pro sebe.\nVýživa Jack Cruise je nutriční systém zaměřený na zlepšení těla, normalizaci metabolismu a snížení hmotnosti. To vyhovuje téměř všem lidem a zaujímá jednu z vedoucích pozic v žebříčku metod chudnutí. Přečtěte si více →\nDíky dietě Farita Khairullina se můžete jednou a navždy zbavit nadváhy, jak se tomu v tomto případě podařil sám autor, který předtím, než vydal na sebe, to vyzkoušel a klesl asi o 25-30 kg. Přečtěte si více →\nOblíbená strava dr. Haya je taková, protože s jeho pomocí můžete eliminovat tyto extra libry bez rizika pro vaše zdraví a zvykat si na dobrou výživu, která se později může stát druhem životního stylu. Přečtěte si více →\nDieta Konstantina Monastyrského je celý systém výživy zaměřený na zlepšení lidského zdraví a snížení hmotnosti, který se často stává příčinou mnoha nemocí. Přečtěte si více →\nMnoho slavných hereček používá dietu Tracy Anderson před důležitými výstřely, protože je určena pro rychlou a bezpečnou ztrátu váhy. Přečtěte si více →\nDieta Catherine Gursak - je účinnou metodou snižování hmotnosti, kterou využívá velké množství žen z celého světa. Přečtěte si více →\nNyní je dieta Rimmy Moisenko považována za jednu z nejúčinnějších a nejvýhodnějších, kromě toho, že ji můžete nejen odstranit nadměrnou hmotnost, ale také posílit své zdraví. Přečtěte si více →\nDíky Pritykinově stravě se můžete rychle zbavit nadměrné hmotnosti a také zabraňuje vzniku určitých onemocnění, takže ji široce využívají lidé z různých zemí, kteří chtějí být zdraví a štíhlá. Přečtěte si více →\nEfektivní strava Rinada Minvaleeva získala obrovskou popularitu před několika lety, protože vám umožňuje zbavit se těch extra kilo rychle a bez poškození zdraví. Přečtěte si více →\nDr. Hauserova strava je efektivní způsob výživy, s níž můžete rychle odstranit většinu nadváhy, takže je nyní v mnoha zemích populární. Přečtěte si více →\nZákladním principem této stravy je následující: každý potravinový výrobek odpovídá určitému počtu bodů. Pro úbytek hmotnosti (konzervace hmotnosti) je nezbytné, aby vaše denní strava nepřesáhla:\n- pro hubnutí - 40 bodů;\n- pro úsporu hmotnosti - 60 bodů\n- pro zisk nad 60 bodů\nAmazonská strava je belgická strava, jedna z nejmódnějších diet. Tato strava má vědecké zdůvodnění - její metoda rozděluje všechny ženy na tři typy podle hormonálních vlastností.\nPodle britských odborníků na výživu není obezita vždy výsledkem přejídání. Může se objevit v důsledku metabolických poruch, poruchy pankreatu nebo štítné žlázy. U žen může dojít k nadváze kvůli oslabené funkci vaječníků a děti se znatelněji zotavují kvůli narušení činnosti endokrinních žláz.\nV důsledku četných pozorování a experimentů skupina britských dietologů vyvinula výživový systém, ve kterém byly vzaty v úvahu předchozí chyby a které se svou účinností ukázaly být jedním z nejlepších výživových systémů. Účinnost a jednoduchost takového systému byla v praxi dostatečně rychle potvrzena a takový potravinový systém byl nazýván anglickou stravou. Po rozsáhlých testech a zkouškách začali doporučovat takovou výživu jako způsob, jak se zotavit z nemoci. A tyto extra libry se v horku roztaví jako sněhová koule a bez poškození pacienta.\nBěhem těhotenství je třeba věnovat zvláštní pozornost výživě. Nejen bezpečný průběh těhotenství, ale také zdraví jejího nenarozeného dítěte závisí na stravě těhotné ženy. V normálním průběhu těhotenství by měla být výživa podávána 4 až 5krát denně, nejlépe ve stejnou dobu.\nTato strava je vhodná pro lidi, kteří stráví spoustu času ve stěnách své kanceláře a nejsou vždy schopni přestat na oběd. Trvá přesně týden, můžete zhubnout o 3-4 kilogramy. A co je nejdůležitější, zvyknete si pravidelně jíst a nezmeškáte čas na snídani, oběd a večeři. Stravování na oběd lze připravit doma a do práce.\nBulharský výživář Peter Dimkov vyvinul 4denní výdej stravy, který vám umožní ztratit tyto extra libry. Jediným pokrmem ve stravě bulharské stravy je salát z mrkvového ovoce.\nTato strava se nazývá "velká" nikoliv kvůli velkému počtu jídel, které můžete denně sníst, ale díky tomu si můžete vybrat libovolné potraviny a udělat několik desítek menu podle vašeho vkusu. Jedná se o jednu z nejoblíbenějších diet, neboť téměř necítíte dietní omezení. Nicméně, při pozorování velké stravy by neměly být unášeny - je velmi snadné jít přes okraj, za kterou se diety mohou stát banální přejídání. Chraňte před takovým nebezpečím kalorie kalorií.\nHmotnost hlídaného jídla, navržená tak, aby nejen způsobila ztrátu hmotnosti, ale také aby učí, že ztrácí váhu, aby jedla správně. Toho je dosaženo především tím, že množství jedlých potravin se přísně vypočítává každý den, porce jsou výrazně sníženy a každá kalorie se počítá.\nVodní dieta není založena na běžných dávkách, ale na jednoduchých a dlouho známých výpočtech. Den stojí za to pití asi 1/20 své hmotnosti. Přibližnou normou vodní stravy je 2,5 - 3 litry vody denně. A pokud se aktivně podílíte na sportu nebo je venku horké léto, pak se množství tekutiny může mírně zvýšit.\nDoba hyperproteinové diety začala asi před 40 lety. A přesněji - v roce 1973. Právě tehdy Harvardský profesor Blackburn navrhl první proteinovou stravu, nazvanou Protein Sparing Modified Fast, zkráceně PSMF. Metoda profesora Blackburna se lišila od tradičních potravinových systémů, protože hlavní stravovací zdroj - sacharidy (obiloviny, chléb, brambory, těstoviny, muffiny, sladkosti, ovoce, zelenina, cukr, med)\nHořčičná strava je exotická strava, která nejenže může ztratit tyto extra libry, ale také normalizovat metabolismus, stejně jako vás naučí jíst správně. Vyvinutý bulharskými odborníky na výživu v 70. letech minulého století, není tak populární jako ostatní diety, ale přesto je docela efektivní. Velmi vhodná pro půst.\nPohanková strava, která se nedávno zasloužilě stala stále populárnější. Asi 60% lidí, kteří vyzkoušeli všechny účinné diety, si uvědomují, že nejvhodnější je strava pohanky. A nejvíce pozitivní recenze. Není divu, že pohanka se nazývá královna obilovin.\nMnoho vědců se potýká s otázkou, jak určitý typ krve ovlivňuje osobu. Koneckonců, lidé, kteří chtějí rychle zhubnout na naší planetě, mají naději. A mnozí z nich hledají nové metody pro snížení hmotnosti. Ne tak dávno bylo zjištěno, že krevní skupina člověka může být použita k určení například jeho náchylnosti na různé nemoci.\nZákladem 90denní stravy je dlouho známý princip oddělené výživy. Autoři však šli ještě daleko, nabízeli jíst určité kombinace produktů po celý den. Spíše během oběda a večeře, protože snídaně jsou vždy stejné - pár ovoce nebo sklenice bobulí. Navzdory složitosti a omezenosti má tato strava některé pozitivní aspekty: určitě si užívá sladkých zubů, protože kromě velkého množství ovoce nabízí i sacharidové dny, během kterých jíte mouku a sladké pokrmy.\nFrakční výživa je zvláštní režim příjmu potravy, při kterém je denní dávka rozdělena na malé části. Frakcionované krmení znamená velmi časté stravování - obvykle po méně než 3 hodinách. V každém případě by interval mezi jídly neměl překročit 4-4,5 hodin.\nMelounová dieta - jedna z nejúčinnějších. Dieting dává velmi rychlý a znatelný výsledek. Navíc s pomocí stravy melounu můžete dobře čistit ledviny. Vychází z diuretické vlastnosti melounu.\nCelé tajemství židovské stravy v kombinaci určitých produktů. Nejprve doporučuje dodržovat základní pojmy Kashrut a nikdy sami konzumovat mléčné výrobky. Židovská strava doporučuje konzumovat ryby pouze zelenou zeleninou a zelenou zeleninou, s nimi a dokonce i s obilovinami můžete jíst různé tuky, ale jejich počet by měl být omezen.\nPodstata zelené stravy je jednoduchá: opírá se o zelené ovoce, zeleninu a zeleninu, doplňuje je o malé množství dalších přírodních produktů (nerafinované obiloviny, ryby, libové maso, ovoce a zelenina jiných barev, vejce, mléčné výrobky s nízkým obsahem tuku, med). Zelená barva je údajně podporující hubnutí, což je důvod, proč je zelená strava tak účinná.\nDieta "Zdraví" je poměrně vyvážená a není hladová. Dieta je vyvinuta evropskou výživou Maurice Malatovou.\nA po dlouhou dobu je v Evropě velmi populární.\nDieta "Výzva předků" může být používána po dlouhou dobu a poskytuje dobrou ztrátu na váze. Jste v této stravě, musíte jíst více přírodních, přírodních produktů a méně tuku a cukrů.\nPodle izraelských odborníků na výživu není zneužívání potravin ničím jiným než úplným nesouladem mezi myslí a akcí, spotřebou a potřebami těla. Poškozená postava není nejhorším důsledkem nadváhy. Je to také porucha periferního krevního oběhu a lymfatického oběhu, různé metabolické poruchy, včetně cholelitiázy a urolitiázy, cukrovky. Navíc tato - snížila tělesnou odolnost vůči různým patogenům infekčních a zánětlivých onemocnění, respiračních onemocnění.\nCelkový příjem kalorického denního jídla Francouzského institutu kosmetiky je 1300-1500 kcal, což zaručuje, že nedojde k příliš rychlému, ale stabilnímu úbytku hmotnosti: ztrácí se až 300 g za den.\nOdborníci Ústavu výživy tvrdí: pokud přísně dodržujete dietu, kterou vyvinuli po dobu tří týdnů, můžete zhubnout o 8-10 kg. Je založen na snížení příjmu kalorií na 1800-1200 kcal, což je dosaženo vyloučením nebo maximálním omezením snadno stravitelných sacharidů obsažených v cukru, pekárenských výrobcích a bramborách.\nIndická strava - vegetariánská, dlouhá doba, s kterou se zbavíte "zbytečné" hmotnosti a udržujete ji na správné úrovni.\nZuchinské pokrmy - ideální nabídka pro ty, kteří chtějí zhubnout. Nejsou pouze nízkokalorické, ale také užitečné, protože dokonale odstraňují strusky z těla.\nStrava kanadských výživářů s nízkým obsahem kalorií, trvající 2-3 týdny. S dodržováním této stravy a dostatečnou fyzickou aktivitou pro tento týden může zhubnout 2-3 kg.\nZelí je velmi nízkokalorické produkt, který v tomto případě obsahuje většinu potřebných tělních vitamínů, minerálů a vlákniny (stimulující střeva) a různé zelí stravy jsou považovány za vysoce efektivní v boji proti obezitě.\nÚčelem stravy je minimalizovat příjem kalorií potravin. Cukr, chléb, pečivo, brambory jsou zcela vyloučeny. Ne méně než polovina tuku ve stravě by měla být zelenina. Maso a ryby - nízkotučné, mléčné a mléčné výrobky - bez tuku. Ovoce a zelenina, která neobsahují škrob, můžete jíst v neomezeném množství.\nKremlská strava je jednou z nejrůznějších diet s nízkým obsahem uhlohydrátů. Obecně je to analogické s Atkinsovou dietou, nicméně její následovníci si musí být vědomi toho, že je mnohem jednodušší a méně vyvážený.\nPodstata stravy je vypočítat spotřebu konvenčních jednotek, které jsou podle tabulky přiřazeny každé potravině.\nStrava pro osoby starší 30 let je určena pro určitou věkovou kategorii. To je velmi logické, protože v průběhu času dochází ke změně našeho těla: objevují se různé nemoci, které nejsou typické pro mladý věk, revize potravinových priorit, počet stresových podmínek atd., Který bere v úvahu stravu pro ty, kteří jsou nad 30 let. celkový stav těla a trávicí proces. Dieta pro osoby starší 30 let se snaží vzít v úvahu všechny rysy organismu, které vyšly z období dospívání.\nZáklad stravy - potraviny bohaté na kostkované - to jsou vlákna, které tvoří základ rostlin. Jeho hodnota pro dobré trávení potvrzuje řada vědeckých studií a jeho nepřítomnost v potravinách je jednou z důležitých příčin obezity. Vlákno neobsahuje žádné kalorie, ale kromě toho je velmi vhodné pro hubnutí. Potraviny bohaté na vlákniny čistí tělo toxinů a toxinů a váží přebytečný tuk.\n- žaludeční vřed a duodenální vřed v období obnovy po ostré exacerbaci a s mírnou exacerbací;\n- ostré exacerbace chronické gastritidy se zachovalou nebo zvýšenou sekrecí;\n- akutní gastritida v období zotavení.\nChronická gastritida se sekreční nedostatečností s mírnou exacerbací a ve fázi zotavení po exacerbaci; akutní gastritida, enteritida, kolitida během období zotavení jako přechod k vyvážené stravě; chronická enteritida a kolitida po a bez exacerbace bez souběžných onemocnění jater, žlučových cest, pankreatu nebo gastritidy se zachovalou nebo zvýšenou sekrecí.\nChronická onemocnění střev se syndromem převaha dyskineze (zácpa) mezi neostré exacerbací a remisí a kombinace těchto onemocnění s lézí žaludku, jater, žlučových cest, slinivky břišní.\n- chronická gastritida se sekreční nedostatečností s mírnou exacerbací a ve stádiu zotavení po exacerbaci;\n- akutní gastritida, enteritida, kolitida během období zotavení jako přechod k vyvážené stravě;\n- chronická enteritida a kolitida po a bez exacerbace bez souběžných onemocnění jater, žlučových cest, pankreatu nebo gastritidy se zachovalou nebo zvýšenou sekreci.\n- s gastroenterokolitidou\n- chronická kolitida v akutní fázi\n- akutní střevní infekce s průjem (průjem).\nAkutní střevní onemocnění v období zlepšení; chronických střevních onemocnění po ostré exacerbaci nebo s mírným zhoršením, stejně jako při kombinaci s porážkou jiných zažívacích orgánů.\nAkutní střevní onemocnění během období obnovy jako přechod k vyvážené stravě; chronických střevních onemocnění v období útlumu exacerbace, stejně jako exacerbace souběžných lézí jiných trávicích orgánů.\nAkutní hepatitida a cholecystitida ve fázi zotavení; chronická hepatitida bez exacerbace; cirhóza jater bez jeho nedostatečnosti; chronická cholecystitida a cholelitiáza bez exacerbace (ve všech případech bez těžkých onemocnění žaludku a střev).\nAkutní onemocnění a prudká exacerbace chronických střevních onemocnění s těžkým průjmem. U dny jsou ledvinové kameny s vypouštěním kamenů, skládající se převážně z urátů.\nAkutní nefritida v období zotavení. Chronická nefritida s malými výraznými změnami sedimentu moči. Hypertenze a další případy, kdy je nutná bezolejná strava. Nefropatie těhotenství.\nAkutní glomeralonefrit těžká forma s příznaky selhání ledvin poté, co půstu dnů až střední renální insuficience, protože v prvních dnech nemoci, chronické glomeralonefrit s výraznou renální insuficience.\nAkutní nefritida po dietě č. 7a. Exacerbace chronické nefritidy s edémem, vysokým krevním tlakem, ale se zachovanou renální funkcí.\nV případě obezity je předepisována pro obezitu při výživě, která je důsledkem systematického přejídání a metabolických poruch. Účel této stravy: ztráta hmotnosti, obnovení poškozeného metabolismu lipidů a rovnováhy vody a elektrolytů.\nAkutní hepatitida a žlučníku, zhoršení chronické hepatitidy, žlučníku a žlučové kameny, cirhózou s mírným jeho selhání, chronický zánět žlučníku, žloutenka, nebo v kombinaci s vředovou chorobou žaludku, výraznou, enterokolitida s průjmem.\nNemoci kardiovaskulárního systému ve stádiu kompenzace nebo s mírnou cirkulační nedostatečností (stupeň I-II A).\nTuberkulóza plic, kostí, lymfatických uzlin během exacerbace; Snížení celkové výživy a reaktivity těla během období rekonvalescence po infekčních nemocech, úrazech a operacích; anémie. V těchto případech se používá v nepřítomnosti onemocnění trávicího systému.\nNemoci nervového systému funkčního typu\nAkutní infekční nemoci, včetně anginy pectoris. Po operacích na měkkých tkáních, kostech. Po operaci štítné žlázy.\nUrolitiáza s alkalickým močem a vysrážení solí fosforu a vápníku (fosfatury).\nUkazuje se v různých nemocech, které nevyžadují speciální léčebné stravování a bez narušení trávicího systému; přechodné diety na normální stravu během období regenerace a po použití terapeutických diet.\nZdravotní lékaři s nízkou sůlmi předepisují lidi, kteří jsou obézní. Každý den se lidské tělo s takovou dietou dostane: 130 gr. bílkoviny, 90 g. tuk 120 gramů. uhlohydrátů.\nVedené korejskými odborníky na výživu, studie ukázaly, že pravidelná konzumace mandarinek pomáhá snižovat obezitou jater, začíná proces regenerace v těle, zmírňuje stres na játrech a snižuje hromadění tuku v těle.\nMedical hubnutí dieta znamená úplné vyloučení ze stravy zvyšuje chuť k jídlu produktů, chutí bylin a extraktů (nemají žádnou výživnou hodnotu, ale jsou silné aktivátory vylučování trávicích šťáv, a proto přispívají k lepšímu vstřebávání potravy - je dobré v běžném životě, ale ne jestliže ne v době ztráty hmotnosti - podobné požadavky většiny jiných účinných diet - například japonská strava).\nMedová strava je považována za jednu z nejkrásnějších. Stále - každý den musíte jíst med. Ale kromě toho je také efektivní: "po sedění" na takové stravě po dobu dvou týdnů, můžete ztratit až 6 kg. V tomto případě nebudete mít poruchu, protože s medem získáte dostatek sacharidů. A pokud se s nimi pokusíte rozmazat, pak navíc k tenému tělu se stanete vlastníkem hladké a elastické kůže.\nMěsíční nízkokalorická strava je zaměřena na postupnou normalizaci chuti k jídlu a v důsledku toho na snížení tělesné hmotnosti. Díky této dietě se za pouhý měsíc může stát lehčí až o deset kilogramů.\nDieta z mrkve - způsob ztráty hmotnosti, který je založen na skvělém přípravku na čištění těla. Mrkev obsahuje mnoho vitaminů A, B3, C a E, stejně jako vápník, fosfor, draslík, kyselinu listovou a sodík. Tato zelenina zlepšuje metabolismus, pomáhá trávicímu traktu, zabíjí parazity a bakterie.\nPravidelné začlenění mrkve do stravy zabraňuje předčasnému stárnutí těla a příznivému vlivu na imunitní systém, normalizuje metabolismus, zrak se zlepšuje, kůže, vlasy a nehty vypadají zdravěji a krásněji.\n"Velký předchůdce" důležitých látekFenylalanin je esenciální aromatická α - aminokyselina.Fenylalanin je jednou z hlavních 20 aminokyselin, která se podílí na biochemických procesech tvorby proteinů a je kódována specifickým genem DNA.\nNiotamori: nahé sushi (foto)


Most přes Klenici bude uzavřen - Boleslavský deník\nMladá Boleslav – Po nedávném snížení tonáže na mostě „U Měšťáků“ přichází na řadu v Mladé Boleslavi další přemostění. Do havarijního stavu se dostal mostek přes říčku Klenici. Po tom už se ale nějaký čas nikdo neprojel.\nLávka přes Klenici je totiž pouze pro pěší, nachází se ve Svatovítské uličce v prostoru mezi ulicemi Nádražní a Pražská. „Lávka, kterou využívá mnoho dětí při cestě do nedaleké 4. základní školy, je v havarijním stavu. Zjistili to odborníci na mostní konstrukce. Během čtvrtka bude lávka uzavřena pro veřejnost,“ uvedl Pavel Šubrt z mladoboleslavského magistrátu. O budoucnosti lávky se ale bude teprve jednat.\nVypadá to totiž, že ji nepůjde jen tak opravit. Mostek by se v takovém případě musel nahradit úplně novou mostní konstrukcí. „Uzavření lávky sice zkomplikuje a prodlouží cestu dětí mezi zastávkou na Nádražní ulici a školou, ale neznemožní. Mohou přejít po mostě přes Klenici u bývalé pekárny nebo po mostě na Pražské ulici,“ dodal Šubrt.


Prodej restaurace Ralsko, Hradčany za pouhých 2 121 000 Kč s rozlohou 250 m2\nNabízíme exkluzivně prodej zavedené restaurace s velkým pozemkem. Objekt se nachází v katastrálním území Hradčany nad Ploučnicí a je napojen na elektřinu, vodu a kanalizaci. Vytápění zajišťují krbová kamna v centrální místnosti. Střecha restaurace je po částečné rekonstrukci , potažena asfaltovou lepenkou IPA, udržovaná a ve velmi dobrém stavu. Součástí prodeje je zároveň vnitřní vybavení restaurace, včetně kulečníkového stolu. Restaurace s kapacitou 30 míst a možností prostorného venkovního posezení, je plně funkčníehlý pozemek s rozlohou 1000 m2, v územním plánu řešen jako plocha smíšeného bydlení, lze v budoucnu prodat či využít k dalšímu podnikání. Neopomenutelným bonusem je poloha předmětu prodeje. Lokalita se nachází na křižovatce cyklistických stezek v přímé blízkosti komunikace vedoucí z Mimoně do Starých Splavů a Doks. Díky svému umístění je zde především během letních měsíců zvýšený pohyb turistů. Celá oblast nabízí široké možnosti volnočasových aktivit, během kterých je poloha restaurace přímo ideálním místem pro možnou zastávku na občerstvení a odpočinek.\nProdej restaurace Ralsko, stav je uveden jako dobrý, z celkového počtu 1 podlaží, o ploše 250 m2, pozemek o velikosti 1595 m2, se zastavěnou plochou 202 m2, a nebo zkuste třeba, Restaurace Česká Lípa, je vybaven či je k dispozici zařízeno částečně nábytkem.


Rumburské noviny | Jan Potměšil vystoupí na festivalu ve Filipově\nJan Potměšil vystoupí na festivalu ve Filipově\nChrámovým prostorem baziliky Panny Marie ve Filipově bude znít i v letošním roce varhanní hudba.\nNávštěvníci kostela uslyší při devíti koncertech 6. ročníku mezinárodního festivalu Varhanní duchovní hudba řadu špičkových umělců z Česka, Německa a Slovenska.\nFestival nabídne sólové varhanní koncerty, a tak uslyšíme vynikající varhaníky, například Františka Vaníčka, Jana Kalfuse, Mária Sedlára a Matthiase Grünerta, který ve Filipově vystoupí v rámci projektu Orgelmarathon Oberlausitz, a to 26. 8.\nVarhany a trubku budou moci milovníci krásné hudby slyšet na zahajovacím koncertu 1. 7. a také 19. 8.\nOjedinělým nástrojem, který ve spojení s varhanami nebývá obvykle na koncertech k vidění, je harfa. Trio Acervus Wimariensis tento zážitek nabídne v neděli 29. 7.\nDalší novinkou letošního ročníku je velmi zajímavý koncert pro varhany, historické nástroje a jejich repliky. Jejich protagonistou je Jaroslav Konečný, vystudovaný varhaník, hobojista a zároveň kněz. Publiku představí historické hudební nástroje a jejich kopie, které sám postavil jako tischpositiv, portativ a platrspiel.\nZahraje také na různé druhy fléten a při koncertu mj. uslyšíme jedinečný zvuk šófaru – židovského obřadního nástroje vyrobeného ze zvířecího rohu.\nPoezie ve spojení s hudbou bude filipovským chrámem znít v neděli 12. 8.\nNašimi milými hosty budou varhanice Daniela Kosinová Valtová, zpěvačka Jarmila Kosinová a herec pražského Divadla v Celetné Jan Potměšil, který prokázal své umění v mnoha filmových a divadelních rolích a je nositelem Ceny Alfréda Radoka za ztvárnění titulní role ve Shakespearově hře Richard III.\nPřijďte i vy do Filipova! Krásná hudba, poezie a duchovní slovo jsou pro vás připraveny každou prázdninovou neděli od 14 hodin v bazilice Panny Marie.\nIrena Trmalová, Arte Musica


Na Hané spadly střechy rodinných domů – Novinky.cz\nTající sníh způsobil v sobotu pád dvou střech v Březové na Olomoucku a v Penčicích na Přerovsku. Nikdo nebyl při zřícení střech rodinných domů zraněn.\nsobota 18. února 2006, 17:00 - OLOMOUC\nV Penčicích se u jednoho z rodinných domů zřítila střecha v pátek. "Naštěstí se nikomu nic nestalo. Majitelé to mají jako chalupu. Bohužel to měli všechno opravené. Určitě za to může sníh, bylo jej na střeše kolem 30 centimetrů. Dneska tady byl statik," řekl jeden ze svědků události.\nPodle hasičů se na domě zřítila sedlová střecha v délce přes deset metrů. "Škodu nejde na místě vyčíslit. Až statik musí posoudit, zda je poškozena konstrukce," řekl operační důstojník přerovských hasičů.\nStřecha se v sobotu zřítila také na rodinném domě v Březové nedaleko Litovle na Olomoucku. "Ve spolupráci s obcí jsme střechu odstranili a provizorně ji překryli plachtou. Je to pravděpodobně sněhem, který taje a zvyšuje svou hmotnost," řekl operační důstojník olomouckých hasičů.\nV Humpolci se zřítila střecha zimního stadionu\nAž do čtvrtka, jenž bude z astronomického pohledu prvním letním dnem, nás čeká počasí s minimem oblačnosti a vysokými teplotami, které...\nVýhrady komunistů proti europoslanci a kandidátovi ČSSD na ministra zahraničí Miroslavu Pochemu stojí podle šéfa KSČM Vojtěcha Filipa...\nNový ředitel pražské policie Jan Ptáček hodlá své angažmá ve vrcholné funkci pojmout čistě manažersky. Neplánuje, že by se zastával...


Hotely v blízkosti: Secret Beach | Hotels.com\nKde se ubytovat v okolí místa Secret Beach?\nSecret Beach – 1,2 km\nSecret Beach – 2,5 km\nSecret Beach – 0,6 km\nSecret Beach – 2,3 km\nSecret Beach – 6 km\nSecret Beach – 6,3 km\nSecret Beach – 6,1 km\nSecret Beach – 6,2 km\nSecret Beach – 6,4 km\nSecret Beach – 5,9 km\nBěhem svého pobytu ve městě Kilauea můžete vyrazit za sluncem na Pláž Anini Beach. Nachází se asi 7 km od centra. Potěšte se pohledem na západ slunce na místech jako Pláž Kalihiwai Beach, Wyllie's Beach nebo Sealodge Beach.\nBěhem svého pobytu ve městě Kalihiwai se můžete vypravit za sluncem na Pláž Kalihiwai Beach. Potěšte se pohledem na západ slunce na místech jako Secret Beach, Pláž Anini Beach nebo Wyllie's Beach.\nBěhem svého pobytu ve městě Kilauea můžete vyrazit za sluncem na Waiakalua Beach. Nachází se přibližně 5 km od středu města. Potěšte se pohledem na západ slunce na místech jako Rock Quarry Beach nebo Pila'a Beach, která se nachází nedaleko ubytování.\nSecret Beach – další informace\nKde se nachází Secret Beach?\nVe městě Kilauea se nachází Secret Beach. Hoďte starosti za hlavu a užijte si pohodový den s procházkou po okolí a prohlídkou místních pamětihodností. Máte-li zájem o tip na to, jak v této oblasti strávit volný čas, určitě nevynechte místa jako Maják na mysu Kilauea a Zvířecí rezervace Kilauea Point National Wildlife Refuge.\nKde se ubytovat v okolí destinace Secret Beach?\nJen 2 km od destinace Secret Beach si můžete vybrat z 33 hotelů. Možná se necháte inspirovat některými z možností, které se těší oblibě našich zákazníků:\n• rekreační dům s hodnocením 3,5 hvězdičky • WiFi na pokojích zdarma • zahrada\nAktivity a zajímavosti v okolí destinace Secret Beach\nSecret Beach: Co stojí za to vidět?\n• Pláž Kalihiwai Beach\nSecret Beach: Co stojí za to vyzkoušet?\nDoprava do destinace Secret Beach\nHotely v části Moloaa Bay, Kilauea


Lavi, fotbalový génius, je v životě tak trošku nepoužitelný\nDomů \_\_ Magazín \_\_ Lavi, fotbalový génius, je v životě tak trošku nepoužitelný\n19.11.2020 \_\_ Magazín\nBude film Vyšehrad po mnoha letech trezorovým filmem? Snímek představuje fotbalového génia Julia „Lavi“ Lavického. Po velice krátké chvíli je zřejmé, že u hlavního hrdiny platí: někde bylo přidáno, jinde zase ubráno... Tvůrci pociťují, že mají na triku nekorektní film, který je za hranou a ví, že bude problém dostat ho na televizní obrazovky.\n„Ti, kdo Vyšehrad neznali, tam najdou spoustu vtipných situací ze sportovního světa, a ti, kteří seriál mají rádi, budou z filmu určitě nadšení,“ tvrdí herec, režisér a producent tohoto snímku Jakub Štáfek, který doufá, že se film o bývalém hráči Sparty hrajícím za FK Slavoj Vyšehrad, dostane do kin co nejdříve.\nŽe je scénář této komedie aktuální, se potvrdilo před pár týdny, když se provalila fotbalová kauza Berbr. Scenárista Tomáš Vávra totiž v trefném scénáři nevynechal ani praktiky místopředsedy Fotbalové asociace ČR Romana Berbra. „Nejen v tomhle případě jsme tak trochu předpověděli budoucnost, i když diváci uvidí, že malinko jinak. Inspirace je ale pořád všude kolem dost. Můžeme poděkovat fotbalovým hráčům a funkcionářům, protože ta studnice je v podstatě nevyčerpatelná,“ vysvětlil scenárista Tomáš Vávra.\n„Už od začátku, kdy jsme psali scénář, jsme mysleli na to, že chceme do kina dostat i ty, kteří Vyšehrad vůbec neznají. A že je chceme bavit. Film je tak pro diváky, kteří mají rádi fotbal, ale zároveň i pro ty, kteří ho rádi nemají. Lidi se v téhle zvláštní době chtějí hlavně smát, a proto si myslím, že je tenhle pitomec, kterej zkazí všechno, na co sáhne, bude bavit,“ řekl režisér, producent a představitel hlavní role Laviho Jakub Štáfek.\nJulius Lavi Lavický dál a dál rozšiřuje svoji fanouškovskou základnu na sociálních sítích a diváci se nemohou filmu dočkat. „V každém z nás je takový malý Lavi, takový ten rarášek, jemuž nekorektnost není cizí. A proto to lidi tak baví. Svým způsobem každý kluk by tak trochu chtěl být Lavi a každá holka by aspoň malinko chtěla mít Laviho doma. Proto si myslíme, že se na film diváci tak těší, ta vtipnost na hraně je moc bavila už v seriálu,“ prozradili producenti filmu Ctibor Pouba a Jan Kallista.\n„Shodli jsme se, že je to takový sympatický hovado. Takovej Homer Simpson říznutej fotbalem,“ dodal představitel Laviho agenta Jardy Jakub Prachař, kterému tentokrát ve scénáři přibyli i rodiče. Jeho matku si zahrála Ivana Chýlková, otce potom jeho skutečný otec, herec David Prachař. „Po jedné společné scéně, kde si šíleně lezeme na nervy, jsem se ptal Kuby, jak se mu se mnou točí. Říkal, že takhle vřelej a hřejivej vztah jsme ještě nikdy neměli, takže jsem za tuhle roli moc šťastný,“ svěřil se David Prachař.\nKromě „starých známých“ – majitele klubu FK Slavoj Vyšehrad Ondřeje Pavelky a Jiřího Ployhara jako trenéra – se diváci mohou těšit také na spoustu uznávaných sportovců. Obrovským hereckým talentem se ukázal být Patrik Berger. „Měl jsem radost, když mě Kuba Štáfek oslovil. Jednak proto, že jsem ještě nikdy u žádného natáčení nebyl, ale taky proto, že se mi moc líbil seriál a byla podle mě velká škoda, že skončil,“ vysvětlil jeden z nejúspěšnějších českých fotbalistů v historii, který se objeví ve společných scénách například s Vladimírem Šmicerem, Janem Kollerem, Václavem Kadlecem, Lukášem Zelenkou, Jiřím Tlustým, Radko Gudasem nebo Romanem Bednářem, který si zahrál už v seriálu. „Jsem z natáčení vždycky nervózní, není to jako fotbal. Tady ale naštěstí hraju sám sebe a celý je to úsměvný, s trochou nadsázky, ale i trochou pravdy. Jsem zvědavý na výsledek,“ dodal fotbalový útočník, který si vysloužil roli v seriálu jednou z fotbalových kauz. Ve filmu ale diváci uvidí také například Jakuba Voráčka, Ondřeje Pavelce, Petra Mrázka, Tomáše Řepku nebo Tomáše Rosického.\nSnímek Vyšehrad produkuje Gangbang production, distributorem je společnost Bioscop. Tvůrci by rádi film do kin uvedli na jaře roku 2021. Vše však bude záležet na vývoji pandemické situace.\n383 x [10%]\n458 x [12%]\n340 x [9%]\n387 x [10%]\n394 x [10%]\n384 x [10%]\n331 x [9%]\n344 x [9%]\n413 x [11%]\nCelkem hlasovalo : 3770


Intelektuální dobrodružství II. - IGOR KALINAUSKAS - PEGLASS ART s.r.o. - Od Lásky k Umeniu\n/Intelektuální dobrodružství II. - IGOR KALINAUSKAS\nIntelektuální dobrodružství II. - IGOR KALINAUSKAS\nMyslící bytost si musí uvědomit, že všechno začíná v jejím nitru.\n15,3 × 21,6 cm\nMeditace: Lidská dokonalost v Božím uspokojení -...\nAť už s meditací začínáte nebo se ji snažíte prohloubit, tato kniha vám bude neocenitelným pomocníkem ve vašem...


Užívání lahodného jídla v Madridu - 🛳 - Travel To You | Vydání: 2020\nZatímco jsem byl v Evropě na začátku tohoto měsíce, konečně se mi podařilo navštívit Madrid. Před lety jsem šel do Madridu, ale byl smrtelně nemocný a moc jsem neudělal, když jsem tam byl. Takže když jsem strávil týden na koni po kolejích po celé Evropě, udělal jsem z Madridu určitou zastávku na turné.\nVzhledem k tomu, že město je proslulé jídlo, rozhodl jsem se, že chci jít po jídle a mnoho lidí mě ukázalo na Madrid Food Tour, které se ukázalo být provozováno kolegou bloggerem, kterého jsem se setkal na konferenci v loňském roce (malý svět) !\nTakže Lauren a James, kteří provozují prohlídku jídel, mě vzali kolem Madridu a naučili mě historii jídla ve městě (varování: v tomto videu se vyskytuje nadměrné jídlo):\nPo čtyřech dnech, kdy jsem tam byla, jedla jsem po Madridu, přesunula jsem se z trhu na trh a tapas do restaurace tapas. Bez ohledu na to, jestli jedete na prohlídku jídla nebo prozkoumejte sami, Madrid je plný lahodných nabídek a doufám, že toto video vám pomůže najít je příště, když jste ve městě.\nOdmítnutí odpovědnosti: Navzdory tomu, že jsem nabídl zaplatit, Lauren a James poskytli výlet zdarma.\nJak se dostat do nejlepších světových akcí zdarma\nZačínáme vážně v belgických Ardenách\nDrsný průvodce: safari v Tanzánii


Lidé zachránili svou obec před exekucí — ČT24 — Česká televize\nLidé zachránili svou obec před exekucí\nÚstí nad Labem - Vesnici Dobrné na Děčínsku hrozil zánik kvůli desetimilionovému dluhu. Aby ho odvrátili, začali místní pracovat pro obec ve svém volnu a zadarmo. Teď, po pěti letech, se radnice exekucí zbavila. Přišla ale o většinu majetku.\nNa začátku exekutor zastavil všechno, co patřilo obci. Radnice zůstala zamčená, veřejné osvětlení zhaslo. Lidé to ale nevzdali. Aby bylo v zimě čím topit v mateřské školce, darovala jedna z obyvatelek strom a na polínka ho nasekali rodiče dětí. „Chci, aby měly děti v zimě teplo, takže jsem neměl problém s tím souhlasit a přijít pomoc,“ vysvětluje obyvatel Dobrné František Hoffman.\nMístní zadarmo vydláždili i chodník nebo se složili na hračky. Učitelky vymalovaly třídy. „Když probíhala revize elektřiny, aby školka mohla začít fungovat, tak jsme se my tři zaměstnanci složili a zaplatili jsme to,“ popisuje situaci ředitelka mateřské školky Jindřiška Dostálová.\nPřed časem sousední Děčín nabídl, že zaplatí všechny dluhy, pokud se vesnice stane jeho součástí. Lidé se ale samostatnosti vzdát odmítli. „Já si myslím, že samostatnost určitě stojí za to, protože vzdát se jí, je úplně to poslední,“ potvrzuje rozhodnutí obce František Hoffman.\nDobrná ale ztratila v exekucích desítky pozemků. Například Miluši Vodrážkové kvůli tomu nepatří vstupní cesta k jejímu domu a kus zahrady. „Budu jednat s právníkem a doufejme, že to dobře dopadne,“ naznačuje Miluše Vodrážková. „Některé dnes exekucí zablokované pozemky už měli zakoupené místní obyvatelé, ale nebylo to dořešeno vkladem na katastr,“ upozorňuje starostka Dobrné Libuše Šrámková.\nDobrná také přišla o pozemek, kde je vrt, který nutně potřebuje ke stavbě vodovodu. Starosta, po kterém desetimilionový dluh zůstal, dostal u soudu pětiletou podmínku. Proti rozsudku se odvolal.


Poprvé v ČR: satelitní snímky po 5 minutách! : Meteopress | Předpověď počasí, aktuální počasí\nOblačno až zataženo, na většině území děšť nebo přeháňky, ojediněle bouřky. Místy srážky trvalé a vydatné. Mírný severozápadní vítr.\nPoprvé v ČR: satelitní snímky po 5 minutách!\nPOSLEDNÍ AKTUALIZACE 16.5.2019 16:29\nJako první v ČR Vám přinášíme satelitní snímky po 5 minutách!\nPostupně ukážeme všechny kanály a produkty. Snímky jsou ve vysokém rozlišení a dají se přibližovat, takže se můžete podívat přímo na oblast, která Vás zajímá.\nCo zatím ukazujeme?\nHRV znamená Hight Resolution Visible, je to tedy kanál, který snímá viditelné záření a má vysoké rozlišení – konkrétně třikrát lepší rozlišení než ostatní kanály, díky čemuž můžeme na snímcích například vidět detailnější strukturu oblačnosti. Snímky z kanálu HRV vypadají tak, jako bychom z vesmíru dělali černobílou fotku – sníh a mraky jsou bílé, pevnina tmavě šedá a moře černé.\nProč na snímcích HRV není v noci nic vidět? Je to kvůli tomu, že i v tom fungují kanály ve viditelném světle jako černobílá fotka – když nesvítí Slunce, není toho na snímcích moc vidět. Naštěstí se tato nevýhoda týká jen kanálů ve viditelné části spektra a ostatní snímky si můžeme prohlížet i v noci.\nČást snímku kanálu HRV\nPorovnání kanálů ve viditelném spektru – vlevo je klasický viditelný kanál (VIS0.6), vpravo je viditelný kanál s vysokým rozlišením (HRV)\nIR10.8 znamená, že tento kanál vidí infračervené záření vyzařované Zemí a oblačností přibližně kolem vlnové délky 10,8 µm. Tmavě se na obrázcích IR10.8 jeví to, co je teplé, tedy například pevnina. Bílou a světle šedou barvu pak má oblačnost a čím jsou mraky výš (a tedy čím jsou studenější), tím jsou světlejší. Na rozdíl od HRV vidíme v kanálu IR10.8 snímky ve dne i v noci, takže můžeme kdykoliv sledovat co se právě na obloze děje.\nA co další kanály?\nDalší kanály a produkty budeme postupně ukazovat. Máte nějaký oblíbený, který byste chtěli na snímcích po pěti minutách vidět co nejdříve? Napište nám na satelit@meteopress.cz!\nSnímky najdete na této stránce.\nOdkud máme data?\nDružice, ze kterých pochází zobrazovaná data, se jmenují Meteosat a patří evropské organizaci Eumetsat, která se zabývá vývojem a provozem meteorologických družic. Členy této organizace je většina států v Evropě. První družice Meteosat byla vypuštěna v roce 1977 a od té doby ji následovalo dalších deset družic.\nČlenské státy Eumetsatu, zdroj: eumetsat.int\nDružice Meteosat jsou geostacionární družice – to znamená, že létají nad rovníkem ve výšce 36 000 kilometrů tak rychle, že to ze Země vypadá, jako by stále visely nad stejným místem.\nSchéma pohybu geostacionární družice, zdroj: moments-from-space.com\nSoučasně používaný typ družic je Meteosat druhé generace a proto se označují jako MSG, tedy Meteosat Second Generation. Podle plánů Eumetsatu bychom se přibližně do dvou let měli dočkat vypuštění Meteosatu třetí generace (MTG), který bude mít lepší rozlišení a častější snímky.\nAby názvů nebylo málo, potkáme se někdy v souvislosti s družicemi Meteosat se slovem SEVIRI, což je přístroj, kterým družice dělá snímky. Název pochází z anglického Spinning Enhanced Visible and Infrared Imager, díky čemuž se dozvídáme, že SEVIRI je rotující vylepšený přístroj, který dělá snímky ve viditelné a infračervené části spektra.\nV současné době Eumetsat využívá 4 družice – Meteosat 11, 10, 9 a 8\nMeteosat 11 každých 15 minut dělá tzv. full disc scan, tedy snímek celé zeměkoule tak, jak ji ze své pozice vidí.\nFull disc scan, snímek z 11:00 4.5.2019, zdroj: eumetsat.int\nPrincip, jakým družice full disc scan dělá, můžete vidět na tomto videu.\nMeteosat 10 každých 5 minut dělá tzv. rapid scan. Při něm snímek pokrývá pouze oblast mezi 15. a 70. stupněm severní šířky a díky tomu máme pro Evropu a její okolí data častěji než kdyby se snímala celá zeměkoule.\nRapid scan, zdroj: eumetsat.int\nMeteosat 9 funguje jako záložní družice pro případ, kdyby některou z používaných družic bylo třeba odstavit.\nMeteosat 8 snímá oblast přibližně nad Indickým oceánem. Eumetsat na tuto pozici odsouvá své starší družice a pokrývá tím tam družicové snímání nad oblastmi a státy, které vlastní družice nemají.\nV dalších článcích si povíme i o ostatních druzích družicových snímků nebo například o historii družic.\nZE SVĚTA | 30.7.2020\nPřívaly vody, silný vítr. V Karibiku řádí bouře Isaias\nNad vodami východního Karibského moře se ve středu večer zformovala již devátá t...\nZE SVĚTA | 29.7.2020\nPeklo v Iráku: V Bagdádu naměřili mezi 50 až 55 °C\nČást Blízkého a Středního východu v tomto týdnu sužuje vlna extrémního horka. Př...\nZE SVĚTA ǀ 31.7.2020\nPoslední červencové dny jsou slunečné a velmi teplé. Příliv horkého vz...\nZE SVĚTA ǀ 30.7.2020\nNad vodami východního Karibského moře se ve středu večer zformovala ji...


Masakr v Lázních Bělohrad: Vyhne se vrah vězení? Dorazily posudky! - tn.cz\ntři mrtví, i dítě!\nmasakr, Lázně Bělohrad, domácí, krimi, znalecký posudek, smrt, vražda, Královéhradecký kraj\nMuž, který loni v Lázních Bělohrad na Jičínsku podle policie zabil dvouletého syna, svou přítelkyni a její matku, je pravděpodobně duševně nemocný. Štáb televize Nova zjistil, že na krajské zastupitelství už dorazily znalecké posudky. Žalobce tak trestní stíhání s velkou pravděpodobností zastaví.\nAni po devíti měsících sousedé nezapomněli na sebemenší detaily ze srpnového víkendu. Muž měl zabít všechny, kteří byli doma. "V den té vraždy šel se svou partnerkou, kterou zařízl. Lízali zmrzlinu v pohodě a večer už udělal tuhle věc," prohlásil jeden z nich.\nJedno tělo mělo být v prvním patře, druhé v přízemí a třetí v zahradním domku. "Oznámil nám to bratr mladší ženy, který se vrátil po noční službě domů," řekla tehdy k případu policejní mluvčí Iva Kormošová.\nMuž se s partnerkou přistěhoval loni na jaře. Společně vychovávali dvouletého syna. Nikdo ze sousedů nezachytil žádné hádky. Jen co ho policisté dali za mříže, v Jičíně zdemoloval dvě cely. Podle místních bral drogy. Krajské státní zastupitelství tvrdí, že už má všechny posudky z oboru psychiatrie. Útočník nejpíš trpí duševní nemocí a v době vražd měl být nepříčetný.\nTrestní stíhání tak bývá v podobných případech zastavené a zadrženého nejspíš čeká zabezpečovací detence. V ní může strávit zbytek života.\nJak pachatel zabíjel, zatím úřady nechtějí říct. Nejspíš ale použil nůž. Dům po trojnásobné vraždě nezůstal prázdný, bydlí tu jeden příbuzný a taky několik nových nájemníků.\nNa Floridě útočil podivín, miloval zbraně! Měl násilnou minulost


Slovácké regatě přálo počasí | Závody | Český veslařský svaz (ČVS)\nSlovácké regatě přálo počasí\nFoto Jaroslav Kicl\nZa panování slunečného počasí a letních teplot proběhla o posledním prázdninovém víkendu v Břeclavi na řece Dyji tradiční Slovácká regata. „Letos se vše odehrálo v klidné a příjemné atmosféře. Zúčastněných klubů bylo tentokrát trochu méně, což bylo výhodou, protože nebyl takový tlak na pořadatele a závodníky. Konkurence byla i tak velká, hlavně v mládežnických kategoriích, takže na kvalitě závodů to nebylo znát,“ uvedla trenérka pořádajícího Slováckého veslařského klubu Slávka Kouřilová.\nK vidění bylo mnoho napínavých soubojů a fanoušci se mohli těšit z vítězství hned několika břeclavských posádek. K nejúspěšnějším závodníkům domácího klubu se se čtyřmi zlatými medailemi zařadila dorostenka Karla Knötigová, která nenašla přemožitelku v závodě skifů, dvojek, párových čtyřek, ani osem. Stejně dobře se vedlo také Daliboru Nedělovi, který v mužské kategorii zvítězil na skifu, dvojskifu, párové čtyřce i osmě. Také dorostenec Martin Ježek triumfoval hned čtyřikrát – na skifu, dvojskifu, nepárové čtyřce a osmě.\nTradiční závod osem mužů „O pohár Města Břeclavi“ stejně jako loni opanovala domácí posádka, kterou letos posílil i olympionik a reprezentant Lukáš Helešic. „Je to pro mě taková náplast na zkažené mistrovství světa. Přijet domů a podívat se na místo, kde jsem s veslováním začínal, je vždycky fajn. Přivítání od všech známých na vesláku bylo velmi milé a kluci byli rádi, že jsem s nimi mohl usednout do osmy a společně jsme obhájili loňské vítězství břeclavské posádky,“ řekl Lukáš Helešic.\nPořadatelé letošní program regaty ozvláštnili vypsáním nové disciplíny – párové osmy žactva, která se napříč republikovými závody stává stále oblíbenější. V obou kategoriích zářili závodníci z Olomouce a připsali si hned tři prvenství. Mezi mladšími žáky olomoucké chlapce a děvčata doplnili veslaři z Otrokovic, v závodě staršího žactva v prvním děleném závodě zvítězila dokonce čistá posádka nejpočetnějšího moravského klubu, v druhé jízdě spolu s olomouckými závodníky usedli do lodě vrstevníci ze Šintavy.\n„Děkujeme všem závodníkům, trenérům, divákům i pořadatelům letošní Slovácké regaty, kteří přispěli k jejímu zdárnému a poklidnému průběhu. Doufáme, že všechny kluby v pořádku dorazily domů, a příští rok na viděnou,“ udělal pomyslnou tečku za Slováckou regatou 2019 předseda klubu František Pafkovič.\nText: Markéta Nedělová\nKompletní výsledky Slovácké regaty 2019.\nČeský veslařský svaz (ČVS) > Závody > Slovácké regatě přálo počasí


Co je nového | Čonkin\nChce-li člověk psát, je nejlepší cestou samota a smutek. Děkuji všem, kteří mi na této cestě pomohli.\nO čem píší přátelé\n9. Červenec 2011 - 21:25\nNové album Balíky.\n11. Únor 2011 - 17:43 | Přidat komentář\nV současnosti je až do 27. března v Ateliéru Josefa Sudka k vidění výstava s příznačným názvem\nU Sudka. Mladá fotografka Tereza Kabůrková zde vystavuje svá zátiší a černobílé krajinky severních Čech.\n29. Prosinec 2010 - 20:32\nPřed koncem roku je potřeba mít čistý stůl, a tak i když letošek nebyl nejúspěšnější, ještě pár nových fotek v galerii.\n4. Září 2010 - 10:23\nMožná máte v poslední době pocit, že se toho na tomto webu mnoho neděje, spíše nic. A máte pravdu. Dostihl mě totiž nedostatek inspirace, únava a lenost. Navíc jsem kvůli menší indispozici v pohybovém aparátu toto léto nikam necestoval, a tak jsem nechal na odpočinku i fotoaparát.\n10. Červenec 2010 - 19:32\nDopracoval jsem něco málo obrázků z poslední doby. Prohlédnout si je můžete v galerii.\n10. Červenec 2010 - 14:42 | Přidat komentář\nTak a je to zase tady. Kouření na zastávkách. Vrací se s docela logickým zdůvodněním, že prostor zastávky nelze zcela přesně vymezit. Ach, kdybychom my Češi nebyli tak upjatí na přesné právnické formulace. Co kdybychom občas použili zdravý selský rozum?\n11. Červen 2010 - 09:45\nNěco málo nového v galerii.\n7. Květen 2010 - 19:32 | Přidat komentář\nPřed několika týdny uřezali a odvezli staré čekárny na autobusových zastávkách v okolí a na chodník namalovali šipky a čáry, kde budou čekárny nové. Říkal jsem si, že by nemusel být problém novou čekárnu hned přivézt a usadit. Ale pochopil jsem, že to udělají asi až druhý den. Další den jsem si říkal, že třeba pracují jen některé dny a udělají to tedy až za týden. Už to bude skoro měsíc a pořád nic. Když člověk čeká na autobus a prší, není se kam schovat.\n2. Duben 2010 - 12:27\nNěco málo přírůstků do fotogalerie.\n9. Březen 2010 - 14:01\nVe fotogalerii byla zveřejněna série triptychů na téma Člověk, to zní hrdě.\n© Čonkin, 2008 - 2010\nJakékoli šíření obsahu tohoto webu je bez výslovného souhlasu autora zakázáno.


Vždy jsem narozeniny slavil koncertem, ale tentokrát bude jen promítání, říká Vladimír Mišík | Hospodářské noviny (IHNED.cz)\nVždy jsem narozeniny slavil koncertem, ale tentokrát bude jen promítání, říká Vladimír Mišík\nPo zdravotních problémech před deseti lety se teď sedmdesátiletý Vladimír Mišík cítí lépe. autor: ČTK\n17. 2. 2017 01:56\nMišík Vladimír Supraphon rock dokumentární film\nZačátkem března oslaví Vladimír Mišík sedmdesáté narozeniny.\nSupraphon znovu vydá jeho vůbec první album. „Tři písničky z něj hrajeme dodneška,“ říká Mišík.\nV pražském Biu Oko bude mít premiéru dokument, který o něm natočila Jitka Němcová.\nVladimír Mišík oslaví ve čtvrtek 8. března sedmdesáté narozeniny v pražském Biu Oko. Stane se tak na premiéře filmového dokumentu Jitky Němcové nazvaného Nechte zpívat Mišíka.\nSupraphon při příležitosti jubilea vydá reedici Mišíkova prvního sólového alba z roku 1976, které podle odborníků patří na špičku domácí populární hudby.\nVzhledem k velkému zájmu o dokument organizátoři k večernímu promítání přidali další dvě odpolední představení. "Viděl jsem pracovní sestřih a snad to bude dobré. Dokonce jsme se i smáli. Měl jsem z toho dobrý pocit, i když občas plácám blbosti a jako stárnoucí člověk někdy spletu jména. Za to se všem dopředu omlouvám," řekl Mišík.\nNa promítání dorazí i jeho syn Adam Mišík, který se vedle zpěvu v Los Angeles snaží i o filmovou kariéru. "Spíše jde o první krůčky. Je tam obrovská konkurence, v každé restauraci vás tam obsluhují herci a herečky. Dokonce už dostal malou roli v jednom filmu, který se ale nerealizoval, protože na něj nebyly peníze. Charles Bukowski podobné peripetie v knize Hollywood popsal přesně," uvedl Vladimír Mišík.\nReedice jeho prvního sólového alba nabízí komplet písňových textů, režimem zakázané návrhy titulu, původní text na obalu od Jiřího Černého i sadu málo známých či pro tuto příležitost nalezených dokumentárních záběrů z doby vzniku alba.\nNa všem spolupracovali původní tvůrci obalu Jaroslav Prokop a grafik Karel Haloun. Obal desky byl vyfocený v legendární hospodě Na Špejcharu, které Mišík věnoval jeden ze svých hitů Špejchar blues.\n"Tři písničky z toho alba hrajeme dodneška, Stříhali dohola malého chlapečka, Obelisk a Jednohubky. Vždy jsme narozeniny slavil koncertem, ale tentokrát bude jen promítání. Ale jinak mám v březnu asi osm koncertů. My vlastně s kapelou Etc... jezdíme pořád," sdělil Mišík.\nPoslední studiové album Ztracený podzim vydal Mišík v roce 2010. Před třemi lety zaznamenala úspěch jeho kompilace zvaná Královský večer/Royal Evening s podtitulem Balady 1972-2010.\nNyní hudebník uvažuje o nové desce. "Už pro film jsme natočili takovou odrhovačku s názvem Jo, jo, jo. Nějaký nový materiál už je, ale v kapele jsou už všichni šediví, takže je komplikovanější se k něčemu donutit. Snad něco ještě bude, my se vždy snažíme, aby materiál byl takový, abychom si za ním mohli stát," podotkl Mišík.\nPo zdravotních problémech před deseti lety s odvápněním dolních končetin se Mišík v sedmdesáti letech cítí lépe. "Některým orgánům už se nechce tolik makat, takže za fungování musím poděkovat všem svým lékařům,“ řekl Mišík.\n„Ale koncerty jsou naštěstí s podporou medikace v pohodě. Stejně je na tom celá kapela. Když lezeme do aut, tak všichni vzdycháme. V šatně před koncertem by si mohl člověk myslet, že vystoupení nebude. Ale když si dáme dva panáky a vylezeme na pódium, tak to nějak ožije. A publikum dokonce na konci tleská," dodal.\nMišík s hudbou začínal v 60. letech. Ke konci první poloviny 70. let založil skupinu Etc..., se kterou – přes mnohé personální změny a dvouletý zákaz činnosti v 80. letech – koncertuje dodnes.\nČokoláda, polibek přes sklo a koncerty Mišíka s Bregovičem. Veletržní palác oslavoval ve velkém - čtěte ZDE


PHILCO PTL 1343 cena od 6 490 Kč - Srovname.cz\nPHILCO PTL 2352 Philco PTL 3602 NX PHILCO PTL 12232 BI Philco PTL 3352 PHILCO PTL 1343\nSrovnání cen » Domácí spotřebiče » Chladničky » Monoklimatické lednice » Srovnání cen Články o Recenze Napsat recenzi pro Informace o Poradna PHILCO PTL 1343\nNa všechny vestavné i volně stojící spotřebiče Philco dostanete 36 měsíců bezplatného servisu navíc. Spotřebič stačí zaregistrovat na stránce Monoklimatická chladnička energetická třída A+++ objem chladnička 134 l možnost otočení dveří skleněné police Základní specifikace: Jednodvéřová chladnička PTL1343 je vybavena ...a dál?\nŠířka : 55.5 cm\nProdukt PHILCO PTL 1343 neprodává žádný obchod s kamennou pobočkou. Zobrazte si všechny obchody.\nProdukt PHILCO PTL 1343 nemá žádný obchod skladem. Zobrazte si všechny obchody.\nProdukt PHILCO PTL 1343 neprodává žádný obchod s možností platby kartou. Zobrazte si všechny obchody.\nDoporučujeme PHILCO PTL 1343\nDo obchodu » PHILCO PTL 1343 Electro.cz\nDo obchodu » PHILCO PTL 1343 Elektrochram.cz\nDo obchodu » PHILCO PTL 1343 T.S.Bohemia\nDo obchodu » PHILCO PTL 1343 Alza.cz\nPhilco PTL 1343 + Český ovládací panel! + 36 měsíců bezplatný servis\nDo obchodu » PHILCO PTL 1343 Onlineshop.cz\nPHILCO PTL 1343 v kostce\nPro a proti PHILCO PTL 1343\nna malou lednici jeden z největších objemů v dané velikosti, úsporná\nSpecifikace PHILCO PTL 1343\nKategorie Monoklimatické lednice\nPHILCO PTL 1343 Volně stojící chladnička Philco PTL 1343 v bílém provedení s nerezovým madlem. Chladnička PTL 1343 spadá do velmi úsporné energetické třídy A+++ s odhadovanou roční spotřebou 62 kWh. Model PTL 1343 umožňuje otočení dveří z pravé strany na levou. Technické parametry: Energetická třída A+++ Možnost umístění VOLNĚ STOJÍCÍ Provedení MONOKLIMA Celkový objem 134 l Objem chladničky 134 l Spotřeba energie 0,17 kWh Police SKLENĚNÉ Zaměnitelné otevírání ANO Hlučnost 40 dB Klimatická třída » ... a dál?\nPorovnat ceny PHILCO PTL 1343\nZkuste další monoklimatické lednice PHILCO\nPHILCO PTL 1343 - parametry\nNa všechny vestavné i volně stojící spotřebiče Philco dostanete 36 měsíců bezplatného servisu navíc. Spotřebič stačí zaregistrovat na stránce Monoklimatická chladnička energetická třída A+++ objem chladnička 134 l možnost otočení dveří skleněné police Základní specifikace: Jednodvéřová chladnička PTL1343 je vybavena pevnými skleněnými policemi, které vytváří čistý a jednoduchý design. Svojí energetickou třídou A+++ se řadí mezi nejúspornější. Vnitřní LED osvětlení při spotřebě 1,5 W v prostoru chladničky zajistí komfort při ukládání potravin. Jako designový doplněk této chladničky zdobí nerezové madlo. monoklimatická chladnička energetická třída A+++ objem chladnička 134 l spotřeba energie 0,17 kWh/24h možnost otočení dveří skleněné police vnitřní LED osvětlení 1,5 W mechanické ovládání zásuvka na čerstvou zeleninu nerezové madlo klimatická třída N-ST-T hlučnost 40 dB barva bílá rozměry (VxŠxH) 84,5/55,5/57,5 cm Technický popis: Vlastnosti klimatická třída:N-ST-T energetická třída:A+++ objem celkem:134 objem chladničky hrubý/čistý:134 objem mrazničky hrubý/čistý: spotřeba el. energie kWh/24h:0,72 roční spotřeba el. energie kWh:62 hlučnost:40 chladivo:R600a hmotnost:31 barevné provedení: bílá rozměry (VxŠxH):84,5x55,5x57,5 cm Vybavení chladnička výbava: zásuvka na čerstvou zeleninu nerezové madlo Další vlastnosti funkce a ovládání: vnitřní LED osvětlení 1,5 W Mechanické ovládání typ polic: skleněné police Ideální na chaty, chalupy nebo do kanceláří či hotelových pokojů - tato malá jednodvéřová monoklimatická chladnička se může pochlubit nenáročným ovládáním a čistým jednoduchým designem. Díky energetické třídě A+++ a se tento přístroj řadí mezi ty nejúspornější. Ve výbavě nechybí funkce automatického odmrazování chladicí části, odolné skleněné police či velká zásuvka na zeleninu Vnitřní LED osvětlení zajistí komfort při ukládání potravin. Jako designový doplněk zdobí tuto chladničku stylové nerezové madlo. Výbava a funkce:\nAutomatické odmrazování chladicí části Technické parametry:\nCelkový objem: 134 l\nObjem chladničky: 134 l\nObjem mrazničky: -\nSpotřeba energie 24 hod: 0,17 kWh\nRoční spotřeba energie: 62 kWh\nPolice ve dveřích: 3\nKlimatická třída: SN,ST,T\nPHILCO SP PTL 1343 chladnička\nRecenze PHILCO PTL 1343\nSoňa Kočířová, 10. srpna 2017\nPRO: na malou lednici jeden z největších objemů v dané velikosti, úsporná\nPřidat recenzi pro PHILCO PTL 1343


MM ČR motokros: Michkovo území\nŠestý podnik seriálu Buksa/Ados motokros 2017 MM ČR zavítal na bezpochyby jednu z nejnáročnějších tratí v republice - do Kaplice. Pěkně nachystanou trať spláchly přes noc vydatné deště, které nepolevily ani po celý závodní den.\nVítková z Češek nejvýše Třída Žen si vybrala jednu z nejhorších přeháněk, které se za den spustily. Již od kvalifikace byla jasné, že na vedoucí ženu šampionátu Němku Steffi Laier (Buksa/Ados KTM Team) ani v Kaplici žádná ze soupeřek mít nebude. Nejblíže tomu byla Kristýna Vítková (Yamaha Čepelák Racing Team), která byla druhá v kvalifikaci. Úvodní start nejlépe vyšel Laier a za sebou měla Julii Schrenk (Motorsport Chýnov), Terezu Hromkovou (HT Group Racing Team) s Janou Antošovou (Orion Racing Team), která se vrátila po zranění. Lucie Simonová (MoToman Racing Team) v průběhu prvního kola udělala chybu a propadla se až na úroveň první desítky. Na špici měla Laier už po prvním kole obrovský náskok, který do konce jízdy navýšila na jednu minutu. Velmi dlouho o druhé místo bojovala Hromková s Barborou Laňkovou (Action Racing Team), ale obě se musely sklonit před uměním Vítkové. První jízdu vyhrála Laier, před Vítkovou a Laňkovou. Podmínky na trati byly opravdu špatné a holky s hlubokými kolejemi občas válčily. To neplatilo pro Steffi Laier, jejíž druhý start byl opět excelentní a jízdu vyhrála. Za ní byla znovu Hromková, ale také Vítková. Vítková šla ihned na druhé místo a na její jízdě byla vidět obrovská jistota a chuť po závodění. Jízdu dokončila na druhém místě opět před Laňkovou. Průběžně vede Laier, před Laňkovou a Simonovou.\nKohút překvapil Tomáš Kohút se po zranění vrátil na MM ČR ve velkém stylu. Den pro něj však nezačal nejlépe, když měl v ranním tréninku nepříjemný pád na dvojáku pod startem. Motorka v kotrmelcích porazila zábradlí a skončila až v konstrukci startu. Kohútovi se však nic nestalo a mohl dát vše dohromady v odpoledních jízdách. Do té první vyrazil jako druhý za Sulivanem Jaulinem (Buksa/Ados KTM Team), který se také vrátil po zranění. Kohút vypadal, že mu trať sedne a udrží tempo Jaulina, ale měl víc práce udržet zle dotírajícího Bence Szvobodu (Buksa/Ados KTM Team). Szvoboda však po několika kolech upadl a propadl se až k první pětce. Jeho místo zaujal Richard Šikyňa (JD191 KTM Racing Team) a v pořadí Jaulin, Kohút a Šikyňa projeli cílem. Nejlepším Čechem se stal domácí hrdina Rudolf Plch (Amboseli Racing Team) na 7. místě. Po čtvrtém místu z první jízdy chtěl Szvoboda v té druhé zvítězit a na startu do toho dal vše. Společně s výborně jedoucím Kohútem se protáhl nejrychleji za první zatáčku. Za nimi se vytáhl Jaulin, ale moc dlouho na třetím místě nepobyl. O místo ho připravil Šikyňa. Jaulin ještě není 100% uzdravený a tak na tempo lídrů ztrácel. Na tahu byl Šikyňa, který si brousil pneumatiky na svého krajana Kohúta. Zhruba v polovině jízdy se přes něj i dostal, ale několik kol do konce udělal chybu a propadl se až na čtvrté místo. Tím měl Kohút druhé místo pojištěné a třetí místo bral Jaulin. Hezký souboj byl o páté místo, kde bojoval Denis Poláš (Inter Cars MoToman Team) s Dušanem Drdajem (Yamaha Čepelák Racing Team). Celou jízdu jeli kolo na kolo, ale po tom co Drdaj zahodil brýle, nebyl schopen Poláše předjet. V šampionátu vede Szvoboda před Jaulinem a nově Šikyňou.\nKaplice Žeravu nepřekvapila Ať je sucho, nebo mokro Martin Žerava (Team MAX2) má na všechno trumfy. Michal Kadleček (KRTZ) dokázal Žeravu potrápit jen na několik kol. Z úvodu obou jízd se na chvíli dostal do čela, ale Žerava v sobě vždy našel dost sil i rychlosti mu předjetí oplatit. Podle slov Žeravy, ale Kadleček velmi zrychluje a připouští, že ve Vranově by to mohl být velice pěkný souboj. Na třetí místo se v obou jízdách probojoval Georg Hammerl (Motosport Chýnov), čímž si zajistil průběžnou třetí pozici v MM ČR, před Ivanem Černým (Orion Racing Team), kterému se letos nedaří starty. Na startu chyběl Michal Buchta (InterCars MoToman Team), který si na tréninku zlomil lopatku.\nMX1: Michkův hattrick\nMálo kdo dokáže jet v Kaplici tak rychle, jako Martin Michek (Buksa/Ados KTM Team). Za poslední dva roky jsme zde nepoznali jiného vítěze a letos k tomu přibyl velmi náročný a zasloužený hattrick. O divoký start první jízdy se postaral Petr Bartoš (Orion Racing Team), který z vnitřku vyvezl celé pole a k zemi šel Filip Neugebauer (Osička MX Team), Rudolf Weschta (Team MAX2), Martin Finěk (Hulho Motocross Team) a Tomek Wysocki (JD191 KTM Racing Team). Naopak problémy se vyhnuly Martinu Michkovi s Jaromírem Romančíkem (JD191 KTM Racing Team) v jeho zádech. Na třetím místě byl Marek Sukup (HT Group Racing Team), ale v jedné ze zatáček byl delší a vjel do bláta, ze kterého se nebyl schopen vyškrábat a z jízdy odstoupil. Jeho třetí příčku převzal Tomáš Šimko (GT2 motorsport). Neugebauer se prodíral polem velmi rychle a po několika kolech už byl na šestém místě. Jenže mu odešla zadní brzda a tempo špičky neudržel. Na čele tlačil Romančík na Michka kolo, co kolo. V první jízdě už se dokonce na trati vyjela některé suchá místa a tempo se zvyšovalo. Jejich rozdíl byl jako na gumovém laně a jednou byl rychlejší Michek, jednou Romančík. Romančík udělal několik chyb a to Michkovi stačilo k tomu, aby si vytvořil pohodlný náskok. Dlouho jezdil třetí Šimko, ale několik kol do cíle ho překonal Kovář. V cíli byl první Michek před Romančíkem a Kovářem. Do druhé jízdy začalo opět pršet a trať už byla na hraně sjízdnosti. Proto bylo nejdůležitější nechybovat. Raketový start měl Romančík s Fiňkem, ale po několika zatáčkách se pořadí vystříbřilo a na špici se usadil Romančík následovaný Weschtou a Fiňkem. Déšť opět komplikoval pilotům práci a tak již po pár úvodních kolech někteří sundávali brýle. Romančík jel opravdu na doraz, jelikož věděl, že Michkovi se start příliš nepovedl a tak chtěl co nejrychleji ujet. Bohužel upadl a propadl se až na páté místo. Mezitím to vypadalo, že Finěk půjde do vedení, ale také upadl. To už se ze zadu řítil rozjetý Michek a šel si pro vítězství. Bez problémů si poradil s Weschtou a převzal otěže závodu. Druhý jezdil Weschta a třetí se na chvíli objevil Bartoš, dokud také nezachyboval. Trať v tu chvíli byla již hodně rozmočená a kluzká, takže se chybě nevyvaroval ani Weschta. Pořadí na předních pozicích se zhruba od poloviny jízdy neměnilo a všichni si drželi konstantní rozestupy. První jezdil Michek, druhý se objevil Neugebauer a když Romančík dohnal ztrátu a tlačil na Neugebauera, znovu upadl a třetí místo přenechal Kovářovi. Michek si připsal další dvě vyhrané rozjížďky a upevnil si vedoucí pozici šampionátu před Petrem Bartošem (Orion Racing Team) a Šimkem.\nKaplice prověřila důkladně techniku strojů i techniků jezdců, kteří to na jednokolejové trati neměli jednoduché. Doufejme, že další závod ve Stříbře (20.8.) se odehraje za normálních klimatických podmínek.\n(1-1, Buksa / Ados KTM Team, KTM)\n(3-3, HT Group Racing Team, KTM)\n(2-5, JD191 KTM Racing Team, KTM)\n(7-2, Osička MX Team, Kawasaki)\n(6-4, Team MAX2, Suzuki)\n(1-3, Buksa / Ados KTM Team, KTM)\n(2-2, SMF, KTM)\n(4-1, Buksa / Ados KTM Team, KTM)\n(3-4, JD191 KTM Racing Team, KTM)\n(5-5, Inter Cars MoToman Team, KTM)\n(2-2, Yamaha Čepelák Racing Team, Yamaha)\n(3-3, Action Racing Team, Suzuki)\n(5-4, Inter Cars MoToman Team, Yamaha)\n(4-5, HT Group Racing Team, KTM)\n(1-1, Team MAX2, Suzuki)\n(2-2, KRTZ, Husqvarna)\n(3-3, Motosport Chýnov, Kawasaki)\n(4-4, BV Racing, Suzuki)\n(6-5, KRTZ, Yamaha)


Chci zhubnout! Kdo do toho jde se mnou? - Modrý koník\nChci zhubnout! Kdo do toho jde se mnou?\nAhoj holky. Rozhodla jsem se změnit svůj životní styl a udělat něco se svým zdravím a svým tělem. Začala jsem před necelým týdnem a tak mě napadlo, jestli by do toho nechtěla jít i některá z vás. Potřebuju parťáka. 👯♀😊\nKlidně já 🙂 já teda už začala 1.1. takže budu mít trochu náskok 😁 kolik máš v plánu zhubnout?\nJá začala před měsícem. Jím čtyřikrát denně a začala jsem vařit zdravě. Zatím pět kilo a dalších dvacet by to ještě chtělo 🙈\n@petulejan já mám dole také 5 kilo, do léta ještě chci 10 a pak ještě 7 a budu na svých vysněných 60 kg 💪\nJá se taky prosím přidám, Jen potřebuji tak 5 kg, ale víc asi cvicit\nJá už jedu asi tak měsíc, dole mám 2,5kg ale já chci dát dolů už jen tak 2-3kg. Jim max 2xdenne a cvičím\nJá bych potřebovala tak 10 kilo. 🤦♀😁 Zatím mám 2. Co si děláte na večeři? Potřebuju něco co mě zasytí. Měla jsem hrozný návyk jist večer hodně až se prejidat.\n@mia255 tak to máme stejný cíl s tou váhou 👍\n@monca_24 já většinou to co uvařím na oběd,tak jednu porci mám i na večeři. Je to vše bez tuku a většinou zeleninova jídla s rýži,brambory nebo těstoviny. Dost mi pomáhají knížky od Brichac Tom 👍\n@monca_24 já si na večeři většinou dávám bílkovinu(maso) zeleninu a tuk 🙂 třeba dva dny zpět jsem měla steak a kvetakovou kaši ;) hlad bývá vetsinou po sacharidech (rýže, brambory....) Na chvíli zasytí ale za dvě hodiny člověka honí vlčí hlad\n@monca_24 ale jinak je ten večerní hlad o zvyku. Minimálně týden budeš večer o vlčím hladu a pak se to bude zlepšovat 🙂 já to teď už mám tak, že poslední jídlo dne mám buď v 18 hodin(když nesnídám) anebo v 15 hodin(když snidam) ;)\nMůžete se přidat do skupiny Hubneme od teď. Pár nás tam je.\n@fandysek_1 Ahoj všem! Koukam tady na tu diskuzi, tak vám chci poradit z vlastni zkusenosti - pokud máte potíže s hubnutim, nevite si rady, selhavate, mrkněte na Hubnujidlem.cz - maji online program, ktery fakt funguje bez nejakyho hladoveni.... N.\nOdpružený kočárek bez nafukovacích kol do lesa i města pro zimní miminko. Máte tip?\nKonopná mast na ekzém. Máte zkušenost (u 2letého dítěte)? 2\nDrmek. Před ovu, po ovu nebo celý cyklus? 32\nKooperativa pojištění Flexi. Co vše potřebuji, abych uplatnila pojištění? 4\nCo pořád vařit, aneb recepty a tipy nás žen 🙂51 aktivních členů\nPeču, pečeš, pečeme...21 aktivních členů\nTrpím panickou poruchou a úzkostnými stavy15 aktivních členů