1 TÉMATICKÝ CELEK - Bezpečnost - úvod a organizace pracoviště - PDF Free Download\nDownload "1 TÉMATICKÝ CELEK - Bezpečnost - úvod a organizace pracoviště"\n1 1 TÉMATICKÝ CELEK - Bezpečnost - úvod a organizace pracoviště 1.1 CÍL UČEBNÍHO DNE -seznámení s pracovištěm frézaře -organizace pracoviště frézaře -opakování zásad bezpečnosti a hygieny práce ČSN všeobecné bezp. předpisy pro obráběcí stroje na kovy ČSN bezpečnostní předpisy pro frézky ČSN první pomoc při úrazu elektrickým proudem ČSN hrotové soustruhy ČSN bezpečnostní předpisy o zacházení s elektrickým zařízením ČSN řezné kapaliny ČSN pily, pilous ČSN vrtačky ČSN brusky - požární poplachové směrnice -zvedání břemen -evakuace na dílně 1.2 VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ -je vést k bezprostřednímu dodržování bezpečnostních předpisů -vliv úrazů na zdraví jedince a ekonomický dopad na společnost -vznik nejčastějších pracovních úrazů -používat osobní ochranné pracovní pomůcky 1.3 INSTRUKTÁŽ -dodržování bezpečnosti musí být samozřejmostí každého pracovníka -předcházet úrazu je povinností každého jedince -těžké je uplatnění po úrazu s trvalými následky v práci i v soukromém životě -nepořádek na pracovišti přináší nebezpečí úrazu OVĚŘOVACÍ A KONTROLNÍ OTÁZKY 1.Význam bezpečnosti v praxi? 2.Z čeho pramení nejčastěji příčiny úrazu? 3.Jaká je povinnost obsluhy před zahájením práce? 4.Jaká musí být ústroj pracovníka? 5.Jak ukládáme obrobky? 6.Kdo může obsluhovat obráběcí stroj? 7.Jak si počínáme při práci na frézce, když byl vypnut elektrický proud? 8.Jaké břemeno může občas přenášet hoch nebo dívka? 9.Proč se věnuje bezpečnosti tolik pozornosti? 10.Jaké druhy hasicích přístrojů používáme (na elektrická vedení!!!)? 1.4 BEZPEČNOST PŘI PRÁCI Zapsání bezpečn. školení do zápisníku OBP-proškolení a přezkoušení Dodržování bezpečnostních předpisů musí být pro každého pracovníka samozřejmou povinností, stejně jako dodržování technologických postupů i výrobních zásad. Každý pracující je proto seznamován s příčinami pracovních úrazů i s okolnostmi, za kterých k nim dochází. Proto jsou žáci povinni počínat si při práci tak, aby neohrožovali svůj život a své zdraví, ani životy a zdraví svých spolužáků a spolupracovníků. Stálá opatrnost a dodržování všech pravidel bezpečné práce je zárukou bezpečnosti. -ústroj pracovníka-upravit svůj oděv tak, aby nemohl být zachycen rotujícími částmi strojů nebo nástrojů -nutnost upnutí rukávů 1\n2 -blůza oděvu v kalhotách-není možno používat zahradníky -zkontrolovat a používat ochranné pracovní pomůcky-používat ochranné brýle, štíty, čepice, vysokou pracovní koženou obuv (nadkotníkovou) s tvrdou podrážkou -dlouhé vlasy zakrýt čepicí, šátkem nebo síťkou -žák musí být seznámen s obsluhou stroje -nutno dodržovat pořádek na pracovišti, v pracovní skříňce, na stroji, na pracovní část stroje se neodkládají žádné věci, v okolí stroje udržovat pořádek -před začátkem práce pečlivě prohlédnout svůj stroj, odstranit z jeho blízkosti nepotřebné věci, zkontrolovat posuvové a ostatní mechanismy stroje, zkontrolovat upnutí nástroje -zkontrolovat ochranné pomůcky (např. kryty), které zakrývají pohybující se vyčnívající části stroje (např. hřídele) -pevně upnout nástroj a obrobek -žák smí zvedat ojediněle maximálně 20 kg, dlouhodoběji je váha nižší a je uvedena v normách, žákyně jednotně maximálně 10 kg -zákaz zásahu do elektrických zařízení -pohybovat se v prostorách pouze určených k požadované práci -svévolně se nevzdalovat z pracoviště -nesahat na rotující části nástrojů a obrobků -nepoužívat náramky, řetízky, hodinky, šály, prsteny, dlouhé náušnice, piercing apod. -zákaz používání mobilů, Mp3 apod. -dodržovat technologický postup při práci -při upínání nástrojů používat hadr-nepoužívat rukavice -používání rukavic jen při přípravných pracích a zákaz používání rukavic při práci na strojích -chladící kapalinu-emulzi-používat jen v dobrém stavu a zabránit rozstřiku kapaliny na podlahu -nepoužívat jiných předmětů než malého smetáku a štětečku při odstraňování třísek při frézování, když se nám fréza otáčí -seřizování, výměna nebo další manipulace s nástroji stejně jako upínání nebo vyjímání obrobků z upínačů jsou dovoleny pouze za klidu frézovacího vřetena nebo pracovního stolu (výjimku umožňuje zvláštní konstrukce, kdy je nástroj zakryt), jinak je pracovník povinen odsunout obrobek do bezpečné vzdálenosti od nástroje -upínací šroub nástroje musí být zakryt, aby došlo k zamezení přístupu a tím k úrazu -bezpečnostní kryty se nesmí odstraňovat za žádných okolností Jak si má frézař počínat při práci? 1) Před zahájením práce zkontrolovat stroj a promazat vodící části strojním olejem. 2) Připravit potřebné nástroje, měřidla a pomocná nářadí. 3) Stále sledovat práci řezného nástroje, kontrolovat práci stroje a jeho výkon. 4) Zcela se soustředit na vykonávanou práci, nerozptylovat se jinými věcmi. 5) Nevzdalovat se od stroje, který je v chodu. 6) Za chodu stroje neodstraňovat ochranné pomůcky z rotujících částí strojů. 7) Používat brýlí nebo ochranných štítů proti odletujícím třískám. 8) Neodstraňovat třísky z místa řezání rukou: jsou žhavé, ostré a snadno poraní a popálí ruku. 9) Měřit obrobek jen tehdy, když je v klidu, a fréza je v bezpečné vzdálenosti od místa měření 10) Šetřit elektrický proud-nenechat běžet stroj naprázdno. Jak si má frézař počínat po skončení práce? 1) Překontrolovat obrobky, odjehlit obrobek a odevzdat je. 2) Vyčistit stroj a promazat jej. 3) Použité hadry z čištění obrobku a všechen hořlavý materiál ukládat do speciálních nádob. 4) Pamatuj si! Každý žák musí dodržovat zásady osobní hygieny, bezpečnosti práce, čistoty a pořádku na svém pracovišti. Musí vždy používat předepsaných pomůcek a přístrojů. Osobní hygiena žáka 1) Po skončení práce umýt ruce solvinou. 2) Umýt ruce mýdlem. 2\n3 3) Vytřít ruce do sucha-nutno z domu přinést ručník. 4) Ošetřit ruce ochranným krémem. Požární ochrana Povinnosti žáka (občana ČR) je, aby zlikvidoval patřičný požár vlastními silami, pokud na to stačí, v opačném případě je třeba vyhledat pomoc a to se nabízí buď mobilním telefonem nebo nahlášením na vrátnici naší školy, která požár ohlásí na požární útvar. Při vstupu do prostoru našich dílen po pravé straně se nachází hydrant. Rovněž na dílně se nacházejí ruční hasicí přístroje, převážně CO 2, kterým se můžou hasit i elektrická vedení a zařízení. Co se týče hasicích přístrojů, mohou být pěnové, sněhové, práškové apod. (dle použití). Nutno je si uvědomit, že pěnovým přístrojem není možno hasit elektrická zařízení, neboť pěna je vodivá. V tomto případě používáme CO 2 hasicí přístroje. Na hašení materiálů, které nemůžou přijít do styku s kapalinami, se používají práškové hasicí přístroje. V minulosti se práškové hasicí přístroje používaly při hašení např. počítačů, což se projevilo negativně, neboť jemný prášek vnikl do pohyblivých součástí, čímž způsobil zadření těchto částí počítače, proto se přešlo na hasicí přístroje CO 2. První pomoc při úrazu elektrickým proudem - poraněného položíme na rovnou podložku - zakloníme hlavu - zacpeme nos - do úst provedeme dva vdechy - 30 x zmáčkneme hrudník (asi 6 cm) - provádíme do doby, než přijde přivolaná první pomoc Nahlášení drobných poranění a provedení zápisu - v případě drobného poranění-řezná ranka, ocelová tříska, atd. nutno nahlásit učiteli a provést zápis do knihy drobných poranění Pozdní příchody a předčasné odchody - v případě pozdního příchodu na praxi nutno převléknout se do pracovního oděvu ve školních šatnách (mimo dívek) - v případě předčasného odchodu je nutno si zajistit věci-školní šatna-nikoliv dílenská šatna (zamezení krádeží na šatnách) 1.5 POUŽITÁ LITERATURA Soubor bezpečnostních norem 3\n4 2 TÉMATICKÝ CELEK TENTO CELEK BUDE POZDĚJI DOPLNĚN 2.1 CÍL UČEBNÍHO DNE 2.2 VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ 2.3 INSTRUKTÁŽ 2.4 BEZPEČNOST PŘI PRÁCI 2.5 NÁSTROJE A NÁŘADÍ 2.6 MĚŘIDLA 2.7 POUŽITÁ LITERATURA 4\n5 3 TÉMATICKÝ CELEK Frézování pravoúhlých ploch (1-4 strana, 5-6 strana) 3.1 CÍL UČEBNÍHO DNE - způsob frézování spojených pravoúhlých ploch ve svěráku - frézovat 1-4 stranu obrobku - způsob frézování obrobku 5 a 6 strany ve svěráku - volit správný technologický postup a tím dosáhnout potřebnou kolmost a rovnoběžnost opracovaných ploch - měření kolmosti jednotlivých stran obrobku úhelníkem - zmetky při frézování pravoúhlých ploch - význam a použití chlazení - bezpečnost práce a hygiena 3.2 VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ - důležité je dodržování technologických postupů - šetrné zacházení se stroji a nástroji - přesnost, pečlivost při práci 3.3 INSTRUKTÁŽ Frézování pravoúhlých ploch 1-4 strana U frézování pravoúhlých ploch určíme nejprve technologickou základnu, která bude výchozí plochou pro frézování. Po ofrézování odjehlíme a tuto plochu opřeme o pevnou čelist svěráku, mezi obrobek a druhou čelist vložíme tyčinku. Následuje znovu odjehlení a po upnutí frézujeme 3. stranu s použitím tyčinky. Při frézování strany č. 4 tyčinku již nepoužíváme. U 1. a 2. strany obrobek nedoklepáváme, u strany č. 3 a 4 nutno provést doklepání obrobku. Měřením kontrolujeme rovnoběžnost, rozměr, kolmost obrobku. 1. operace - Frézujeme největší plochu (základní) č.1 Obrobek ustavíme na podložky NEDOKLEPÁVÁME. Plocha obrobku je nerovná a při Doklepnutí na podložku by došlo k poškození plochy podložky. 5\n6 2. operace- Plochu č.1 dáme na pevnou čelist Mezi plochou č. 4 a pohyblivou čelist. Vložíme váleček, který nám slouží k vyrovnání nerovností a dotlačení obrobku plochou č.1 na pevnou čelist. Tím dosáhneme kolmost stran 1 a2. Frézujeme plochu č.2 NEDOKLEPÁVÁME 3. operace- Frézujeme plochu č.3 stejným způsobem jako plochu č.2. Musíme však obrobek DOKLEPNOUT na podložku, protože frézujeme přesně na rozměr. Dosedací plocha na podložku (č.2) je již opracovaná. 6\n7 4. operace- Frézujeme plochu č.4 tím způsobem, že již nevkládáme váleček, protože plochy č.2 a č.3 jsou rovnoběžné, pravoúhlé a váleček by se nám do opracování plochy vtlačil a tím by došlo k poškození obrobku. Obrobek musíme DOKLEPNOUT na podložku, protože frézujeme přesně na rozměr Frézování pravoúhlých ploch 5. a 6. strana Při frézování 5. a 6. strany na obrobku je možno použít 2 způsoby. Kratší rozměry upínáme kolmo do svěráku, vyrovnáváme úhelníkem a součástku nedoklepáváme. Protilehlou stranu doklepeme a ofrézujeme. Další rozměry upínáme ve vodorovné poloze, opracovaná část vyčnívá ze svěráku. Frézování pravoúhlých vybrání: -příčinou vzniku zmetků při této formě frézování je nesprávné upínání a vyrovnání materiálu nebo svěráku, nedodržení rozměru či kvality opracování 1) Frézujeme čelem frézy -plochu č. 5 (6) položíme do svěráku a ustavíme pomocí úhelníku 7\n8 2) Frézujeme bokem frézy -plochu č.1 (4) položíme na podložku do svěráku a frézujeme plochu č.5 a 6 bokem frézy PŮSOBENÍ SIL PŘI UPNUTÍ VE SVĚRÁKU F Ř a = F u b a co nejmenší b co největší F Ř síla řezná F u síla upínací a,b ramena 8\n9 Pracovní postupy budou dodány. 9\n11 Pracovní postupy budou dodány. 11\n12 OVĚŘOVACÍ A KONTROLNÍ OTÁZKY 1. Co rozumíme pod pojmem pravoúhlé plochy? 2. Kterými měřidly měříme kolmost? 3. Co je nutno provádět mezi jednotlivými operacemi? 4. Jaké frézy jsou nejvhodnější pro frézování pravoúhlých ploch? 5. Kdy nám zaviní strojní svěrák nedodržení kolmosti? 6. Popiš bezpečný postup při frézování. 3.4 BEZPEČNOST PŘI PRÁCI -používat nepoškozené nářadí a nástroje -dbát na dostatečné upnutí obrobku ve svěráku -dodržovat zásady bezpečnosti práce 3.5 NÁSTROJE A NÁŘADÍ -čelní válcová fréza -válcová fréza -svěrák l=160 mm, výška čelisti v= 63 mm 3.6 MĚŘIDLA úhelník, číselníkový úchylkoměr, posuvné měřítko 3.7 POUŽITÁ LITERATURA 12\n13 4 TÉMATICKÝ CELEK Frézování šikmých ploch 4.1 CÍL UČEBNÍHO DNE Naučit frézovat šikmé plochy podle orýsování a pomocí šikmé podložky -uplatnění šikmých ploch v praxi -určení technologického postupu -volba vhodného frézování Naučit frézovat šikmé plochy pomocí úhlových fréz -umět zvolit správný technologický postup -správně určit nástroj podle daného úhlu na výkrese -správný postup při měření šikmých ploch Naučit frézovat šikmé plochy vykloněním vřetenové hlavy -umět provést správné nastavení a zajištění vřetenové hlavy -správný postup při obrábění -umět provádět správné odečítání stupňů Naučit frézovat šikmé plochy ve sklopném a otočném svěráku -správně a přesně nastavit svěrák -v případě potřeby umět použít doplňkový úhel -dodržet technologickou kázeň z hlediska bezpečnosti práce 4.2 VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ - důležité je dodržování technologických postupů - šetrné zacházení se stroji a nástroji - přesnost, pečlivost při práci 4.3 INSTRUKTÁŽ Frézování šikmé plochy podle orýsování a pomocí šikmé podložky 1) Frézování pomocí orýsování - požadovaná orýsovaná plocha se orýsuje a podle rysky nastavíme obrobek do vodorovné polohy pomocí návrhu. Využití u kusové výroby. 2) Frézování pomocí šikmé podložky - podložka má vyfrézovanou šikmou plochu, na kterou pokládáme materiál. Využití u sériové výroby. 13\n14 4.3.2 Frézování šikmé plochy pomocí úhlových fréz Úzké šikmé plochy frézujeme úhlovými frézami, protože tyto frézy mají poměrně malou délku řezných hran. Je nutno zvolit nástroj (dle norem) podle žádaného úhlu na daném obrobku. Výhodou tohoto způsobu je menší náročnost na provedení a nevýhodou je omezená možnost výběru jednotlivých úhlů ČSN Frézování šikmé plochy vykloněním vřetenové hlavy Při frézování pomocí vyklonění vřetenové hlavy se úhel natočení odečítá na úhlové stupnici.při frézování používáme čelní válcové a válcové frézy. Budeme-li frézovat povrchem válcové části frézy, bude úhel vyklonění úhlem doplňkovým do 90. Budeme-li frézovat čelem frézy, bude úhel vyklonění vřetene shodný s úhlem odklonu šikmé plochy od vodorovné (horizontální) roviny. Doplňkový úhel používáme, je-li úhel na obrobku větší než 45. při tomto frézování používáme jen příčného stolu. 14\n17 Pracovní postupy budou dodány. 17\n18 Pracovní postupy budou dodány. 18\n20 4.3.4 Frézování šikmé plochy ve sklopném a otočném svěráku Nastavení obrobku do šikmé plochy můžeme provést i ve sklopném svěráku. Obrobek se upne do svěráku a pracovní poloha se zajistí vykloněním sklopné části svěráku. Úhel vyklonění odečítáme na stupnici. Nevýhodou je u tohoto způsobu frézování velké chvění svěráku. Maximální sklopení je 60, proto používáme doplňkový úhel do 90. Pro frézování šikmých ploch je možné taktéž použít otočné části sklopného svěráku. OVĚŘOVACÍ A KONTROLNÍ OTÁZKY 1. Jaké způsoby frézování šikmých ploch znáte? 2. Kdy a jaký způsob volíme? 3. Jaké měřidla se používají? 4. Popiš optický úhloměr. 5. Jak budeš frézovat 45? 6. Popiš upínání obrobku při frézování šikmých ploch. 7. Kdy se používá frézování pomocí vyklonění vřetenové hlavy? 8. Co je to doplňkový úhel? 9. Vypočti doplňkový úhel k úhlu: 63, 68, Jaké je maximum vyklonění vřetenové hlavy? 11. Kdy se používá sklopný svěrák? 12. Co je to otočný svěrák? 13. Co je to otočněsklopný svěrák? 14. jaký je správný postup při nastavení sklopného svěráku? 15. Ve kterém případě použiješ otočné části svěráku? 4.4 BEZPEČNOST PŘI PRÁCI -manipulovat s dovolenou hmotností břemene -používat zásadně nepoškozené nářadí a upínací součásti -při vyklonění vřetenové hlavy odjet pracovním stolem tak, aby svěrák byl v bezpečné vzdálenosti od nástroje. Zákaz uchopení nástroje rukou při vyklápění vřetenové hlavy!! -nutnost dostatečného utáhnutí šroubu po nastavení svěráku do požadované polohy 4.5 NÁSTROJE A NÁŘADÍ -čelní válcová fréza -válcová fréza -úhlové frézy 4.6 MĚŘIDLA úhloměr, posuvné měřítko 4.7 POUŽITÁ LITERATURA 20\n21 5 TÉMATICKÝ CELEK TENTO CELEK BUDE POZDĚJI DOPLNĚN 5.1 CÍL UČEBNÍHO DNE 5.2 VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ 5.3 INSTRUKTÁŽ 5.4 BEZPEČNOST PŘI PRÁCI 5.5 NÁSTROJE A NÁŘADÍ 5.6 MĚŘIDLA 5.7 POUŽITÁ LITERATURA 21\n22 6 TÉMATICKÝ CELEK Frézování drážek průběžných, zapuštěných, speciálních 6.1 CÍL UČEBNÍHO DNE Rozdělení drážek -zapuštěná průběžná, zapuštěná neprůběžná (jednostranně otevřená-oboustranně uzavřená) -průchozí neprůběžná (jednostranně otevřená a oboustranně uzavřená) -speciální - rybinovitá drážka, drážka tvaru "T" Naučit frézování průběžné drážky -správný technologický postup pro seřízení a frézování průběžné drážky Naučit frézovat drážku zapuštěnou neprůběžnou -naučit správný technologický postup pro seřízení stroje -naučit správný technologický postup při frézování -správná volba nástroje -význam a použití chladící kapaliny Naučit frézovat průchozí drážku -naučit správný technologický postup -určit vhodné nástroje -umět provést drážku na přesný rozměr -provést správné měření a kontrolu dle dokumentace Naučit frézovat drážku úhlovou -naučit správný technologický postup -volit vhodné otáčky nástroje Naučit frézovat drážku tvaru T -naučit správný technologický postup -vhodná volba nástroje -umět volit správný postup při měření 6.2 VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ -je vést k dodržování bezpečnostních předpisů a k dodržení stanovené technologie -je vést k pečlivému zacházení s měřidly, aby byly udržovány stále v čistotě a jejich přesnost byla co největší -je zdůraznit, že odpovědný přístup k práci je základní podmínkou úspěšného zvládnutí zadaného úkolu 6.3 INSTRUKTÁŽ Frézování průběžné drážky Pro frézování průběžné drážky můžeme použít kotoučovou frézu, čelní válcovou frézu, popřípadě i dvoubřitou drážkovací frézu nebo pilu. Je nutno provést přesné vystředění svěráku. Při seřizování stroje je nutné znát rozměr obrobku a průměr frézy (u kotoučové šířka frézy). Je nutno nastavit osu nástroje nad osu drážky. Po seřízení následuje dotyk a nastavení požadované hloubky. Nejvhodnější způsob a nejčastější je používání frézování kotoučovou frézou. Při frézování obrobků s větším počtem drážek se používají dvojice kotoučových fréz, které jsou upnuty na společném trnu. Vzájemná vzdálenost fréz se nastavuje rozpěrnými kroužky Frézování drážky zapuštěné neprůběžné Seřízení stroje provést tak, aby osa nástroje byla nad osou drážky. Potom teprve následuje dotyk na čelo materiálu a následuje seřízení na dílku požadované drážky. Je-li drážka oboustranně uzavřená, následuje 22\n23 dotyk a nastavení dvoubřité drážkovací frézy do požadované hloubky. Zapuštěná drážka má nejčastější použití jako drážka na péro. V praxi se však setkáváme i s drážkou zapuštěnou jednostranně uzavřenou. Hloubku třísky je možno brát dle potřeby i najednou. Chladící kapalina plní také svůj účel při dokonalém odplavování třísek Frézování průchozí drážky Při frézování průchozí drážky je vhodné předvrtání koncových otvorů s průměrem menším než je průměr frézy. Materiál mezi vyvrtanými otvory frézujeme buď po vrstvách nebo v celé hloubce najednou. Seřízení stroje provádíme stejně jako u drážky zapuštěné, což znamená nastavit osu nástroje nad osu drážky, pak nastavíme délku drážky, provedeme najetí na materiál. Nástroje, které můžeme použít, jsou dvoubřitá drážkovací fréza, popř. čelní válcová fréza Frézování úhlové drážky Úhlovou drážku používáme nejčastěji jako drážku pro upínání materiálu kulatého průřezu ve svěrácích. Způsob výroby je stejný jako u drážky průběžné, ale místo frézy kotoučové, popřípadě čelní válcové použijeme úhlovou frézu nástrčnou oboustrannou souměrnou. Součástí technologického postupu musí být i odjehlení mezi vlastními operacemi Frézování drážky tvaru T Drážku tvaru T můžeme řadit mezi drážky průběžné, proto i seřízení a vlastní průběh frézování provádíme jako u drážky průběžné. Výjimku tvoří pouze to, že po vyfrézování průběžné drážky vyměníme čelní válcovou frézu za frézu kotoučovou na stopce a provedeme požadované vyfrézování drážky v dané hloubce. V praxi používáme tyto drážky ve stolech strojů pro upínání svěráku, přípravků a materiálů. 23\n24 OVĚŘOVACÍ A KONTROLNÍ OTÁZKY 1.Jaké znáš názvosloví drážek? 2.Jaké je rozdělení drážek? 3.Popiš průběžnou drážku. 4.Popiš technologický postup frézování průběžné drážky. 5.Které drážky se vyrábějí v přesné toleranci? 6.Jaké zásady je nutno dodržovat při udržování a uskladňování přesných měřidel? 7.Vysvětli použití zapuštěné drážky v praxi. 8.Urči otáčky a řeznou rychlost při výrobě drážky 10 P9. 9.Jaké je použití průchozí drážky v praxi? 10.Popiš průchozí drážku. 11.Jaký použiješ nástroj pro průchozí drážku? 12.Vysvětli postup frézování průchozí drážky. 13. Proč provádíme a kde vrtání otvorů a průchozích drážek? 14.Co si představuješ pod pojmem úhlová drážka? 15.Kde se s nimi setkáváme? 16.Popiš způsob výroby. 17.jaká je závislost posuvu a otáček v návaznosti na kvalitu opracované plochy? 18.Využití drážky tvaru T v praxi? 19.Jak provádíme měření? 20.Popiš správný postup výroby drážky tvaru T. 21.Lze provést drážku tvaru T i jiným způsobem? (Ano-vodorovná obrážečka) 6.4 BEZPEČNOST PŘI PRÁCI 1) Frézování průběžných drážek Při použití rychloposuvu dbát zvýšené opatrnosti a zastavit materiál v dostatečné vzdálenosti od nástroje. 2) Frézování drážky zapuštěné neprůběžné Třísky odstraňovat ze stroje jen za klidu stroje. Měření provádět jen za klidu stroje 3) Frézování průchozí drážky Po skončení operace provést vždy řádně odjehlení obrobku a tím předejít možnému vzniku zranění. Třísky neodstraňovat rukou! 4) Frézování úhlové drážky Veškerá manipulace na stroji se může provádět jen je-li vřeteno v klidu. 5)Frézování drážky tvaru T Při chlazení používat vhodných ochranných krytů, aby se emulze nerozstřikovala na podlahu a tím se zabránilo uklouznutí a úrazu. 6.5 NÁSTROJE A NÁŘADÍ 1) Frézování průběžných drážek Drážkovací fréza 24\n25 2) Frézování drážky zapuštěné neprůběžné Dvoubřitá drážkovací fréza 3) Frézování průchozí drážky Dvoubřitá drážkovací fréza, čelní válcová fréza, vrták 4) Frézování úhlové drážky Úhlová fréza nástrčná oboustranná 5)Frézování drážky tvaru T Drážkovací fréza, čelní válcová fréza, kotoučová fréza na stopce 6.6 MĚŘIDLA 1) Frézování průběžných drážek Hloubkoměr, posuvné měřítko, základní měrky, kalibr, koncové měrky 2) Frézování drážky zapuštěné neprůběžné Hloubkoměr, posuvné měřítko, základní měrky, kalibr 3) Frézování průchozí drážky Posuvné měřítko, koncové měrky, kalibr 4) Frézování úhlové drážky Hloubkoměr, úhloměr, posuvné měřítko 5)Frézování drážky tvaru T Posuvné měřítko, hloubkoměr, koncové měrky, kalibr 6.7 POUŽITÁ LITERATURA 25\n26 7 Obsah 1 TÉMATICKÝ CELEK - Bezpečnost - úvod a organizace pracoviště CÍL UČEBNÍHO DNE VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ INSTRUKTÁŽ BEZPEČNOST PŘI PRÁCI POUŽITÁ LITERATURA TÉMATICKÝ CELEK TENTO CELEK BUDE POZDĚJI DOPLNĚN CÍL UČEBNÍHO DNE VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ INSTRUKTÁŽ BEZPEČNOST PŘI PRÁCI NÁSTROJE A NÁŘADÍ MĚŘIDLA POUŽITÁ LITERATURA TÉMATICKÝ CELEK Frézování pravoúhlých ploch (1-4 strana, 5-6 strana) CÍL UČEBNÍHO DNE VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ INSTRUKTÁŽ Frézování pravoúhlých ploch 1-4 strana Frézování pravoúhlých ploch 5. a 6. strana BEZPEČNOST PŘI PRÁCI NÁSTROJE A NÁŘADÍ MĚŘIDLA POUŽITÁ LITERATURA TÉMATICKÝ CELEK Frézování šikmých ploch CÍL UČEBNÍHO DNE Naučit frézovat šikmé plochy podle orýsování a pomocí šikmé podložky Naučit frézovat šikmé plochy pomocí úhlových fréz Naučit frézovat šikmé plochy vykloněním vřetenové hlavy Naučit frézovat šikmé plochy ve sklopném a otočném svěráku VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ INSTRUKTÁŽ Frézování šikmé plochy podle orýsování a pomocí šikmé podložky Frézování šikmé plochy pomocí úhlových fréz Frézování šikmé plochy vykloněním vřetenové hlavy Frézování šikmé plochy ve sklopném a otočném svěráku BEZPEČNOST PŘI PRÁCI NÁSTROJE A NÁŘADÍ MĚŘIDLA POUŽITÁ LITERATURA TÉMATICKÝ CELEK TENTO CELEK BUDE POZDĚJI DOPLNĚN CÍL UČEBNÍHO DNE VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ INSTRUKTÁŽ BEZPEČNOST PŘI PRÁCI NÁSTROJE A NÁŘADÍ MĚŘIDLA POUŽITÁ LITERATURA TÉMATICKÝ CELEK Frézování drážek průběžných, zapuštěných, speciálních CÍL UČEBNÍHO DNE Naučit frézování průběžné drážky\n27 6.1.2 Naučit frézovat drážku zapuštěnou neprůběžnou Naučit frézovat průchozí drážku Naučit frézovat drážku úhlovou Naučit frézovat drážku tvaru T VÝUKOVÉ ZAMĚŘENÍ INSTRUKTÁŽ Frézování průběžné drážky Frézování drážky zapuštěné neprůběžné Frézování průchozí drážky Frézování úhlové drážky Frézování drážky tvaru T BEZPEČNOST PŘI PRÁCI NÁSTROJE A NÁŘADÍ MĚŘIDLA POUŽITÁ LITERATURA\n5.6.16.4. Kovoobráběcí stroje\n5.6.16.4. Kovoobráběcí stroje http://www.guard7.cz/lexikon/lexikon-bozp/stroje-technicka-zarizenipristroje-a-naradi/kovoobrabeci-stroje Bezpečnostní pravidla pro obsluhu kovoobráběcích strojů soustruhy,\nMETODICKÝ LIST č.1/3 PŘEDMĚT PRAXE - FRZ ROČNÍK 2 TÉMATICKÝ CELEKč.1 CÍL UČEBNÍHO DNE\nMETODICKÝ LIST č.1/3 PŘEDMĚT PRAXE - FRZ ROČNÍK 2 TÉMATICKÝ CELEKč.1 CÍL UČEBNÍHO DNE Bezpečnost - úvod a organizace pracoviště -seznámení s pracovištěm frézaře -organizace pracoviště frézaře -opakování\nHodnocení pracovních rizik možného ohrožení bezpečnosti a zdraví zaměstnanců údržba\nHodnocení pracovních rizik možného ohrožení bezpečnosti a zdraví zaměstnanců údržba Pracoviště, pracovní prostor Práce na žebříku (schůdkách), zvýšeném pracovišti - nepořádek na pracovišti, zakopnutí,\n10. Při čištění stroje nebo opuštění pracoviště je obsluha povinna!\nOrganizační směrnice č. 4/2013/SŘ. Provozní řády\nOrganizační směrnice č. 4/2013/SŘ Provozní řády Kuchyně Merkur Kuchyňka v podkroví Merkur Kuchyňka č. 1 Králíček Kuchyňka č. 2 Králíček Denní místnost kuchařů Skládek rautového inventáře Čj.: SŠNM/337/2013\n5.6.16.2.1. Zásady používání elektromechanického nářadí\n5.6.16.2.1. Zásady používání elektromechanického nářadí http://www.guard7.cz/lexikon/lexikon-bozp/stroje-technicka-zarizenipristroje-a-naradi/elektromechanicke-naradi/zasady-pouzivanielektromechanickeho-naradi\nARMONTIS s. r. o., Sokolovská 325/140, Praha 8. Pracovní rizika. ruční, mechanické a elektrické nářadí\n, Sokolovská 325/140, Praha 8 Pracovní rizika ruční, mechanické a elektrické nářadí BD Rezidence Aurum ul. Na pláni 1430/7, Praha 5 Smíchov Zpracoval: Zdeněk Barták, SAFEA Schválil: V Praze dne 1. 12.\nNázev školy: Střední odborná škola stavební Karlovy Vary Sabinovo náměstí 16, Karlovy Vary Autor: LUBOŠ EHLICH Název materiálu:\nNázev školy: Střední odborná škola stavební Karlovy Vary Sabinovo náměstí 16, 360 09 Karlovy Vary Autor: LUBOŠ EHLICH Název materiálu: VY_32_INOVACE_PD._25_SM 1-3 Číslo projektu: CZ 1.07/1.5.00/34.1077\nPracovní pozice - pracovník zámečnické a strojní dílny\nf Pracovní pozice - pracovník zámečnické a strojní dílny číslo NEBEZPEČÍ PRAVDĚPODOBNOST ZÁVAŽNOST HODNOTA RIZIKA BEZPEČNOSTNÍ OPATŘENÍ 1 Uklouznutí 2 Pád předmětu z výšky 3 Manipulace při zvedání břemene\nNázev školy: Střední odborná škola stavební Karlovy Vary Sabinovo náměstí 16, 360 09, Karlovy Vary Autor: ing. Tomáš Zadražil Název materiálu: VY_32_INOVACE_PD._04 Číslo projektu: CZ 1.07/1.5.00/34.1077\nBezpečnost práce při strojním obrábění dřeva\nSPRÁVNÁ PRAXE PRO MALÉ A STŘEDNÍ PODNIKY BEZPEČNOST A OCHRANA ZDRAVÍ PŘI PRÁCI 9 Bezpečnost práce při strojním obrábění dřeva Obsah 1 Úvod 2 2 Zásady pro zajištění bezpečnosti a ochrany zdraví při práci\nVyhodnocení rizik pro prostory ve správě Povodí Vltavy, s.p. Protipovodňová opatření na Litavce I. etapa úsek Králův Dvůr řkm 2,828 5,821\nVyhodnocení rizik pro prostory ve správě Povodí Vltavy, s.p. Protipovodňová opatření na Litavce I. etapa úsek Králův Dvůr řkm 2,828 5,821 V Praze dne 21.9.2012 Vypracoval: P. Procházka, OZO v prevenci\nMENDELOVA UNIVERZITA V BRNĚ AGRONOMICKÁ FAKULTA BAKALÁŘSKÁ PRÁCE BRNO 2012 MICHAL GRACIAS Mendelova univerzita v Brně Agronomická fakulta Ústav techniky a automobilové dopravy Kontrola rozměrů ve strojírenské\nREGISTR RIZIK 2. POHYB VE VÝROBNÍCH OBJEKTECH. 2.1 Pohyb v objektu / areálu 2.2 Specifika pohybu ve vodních elektrárnách Bezpečnostní požadavky\nREGISTR RIZIK 2. POHYB VE VÝROBNÍCH OBJEKTECH 2. Pohyb v objektu / areálu 2.2 Specifika pohybu ve vodních elektrárnách Bezpečnostní požadavky 2. Pohyb ve výrobních objektech 2.. Pohyb v objektu Pozemní\n48/1982 Sb. VYHLÁŠKA PRVNÍ ČÁST VŠEOBECNÁ USTANOVENÍ. První oddíl. Rozsah platnosti\n48/1982 Sb. VYHLÁŠKA kterou se stanoví základní požadavky k zajištění bezpečnosti práce a technických zařízení Český úřad bezpečnosti práce stanoví podle 5 odst. 1 písm. d) zákona č. 174/1968 Sb., o státním\nPŘÍLOHA Č.1 ZAJIŠTĚNÍ EHS A SEZNÁMENÍ S RIZIKY VE FIRMĚ SGI PŘI PRÁCI EXTERNÍCH FIREM K OBJEDNÁVCE NEBO SMLOUVĚ Č.\nPŘÍLOHA Č.1 ZAJIŠTĚNÍ EHS A SEZNÁMENÍ S RIZIKY VE FIRMĚ SGI PŘI PRÁCI EXTERNÍCH FIREM K OBJEDNÁVCE NEBO SMLOUVĚ Č. smluvní strany : 1.1 objednatel Obchodní firma : Saint-Gobain Construction Products CZ\nStolová pila CTS-81, L, XL\nStolová pila CTS-81, L, XL 1 Výrobce: CEDIMA GmbH Larchenweg 3 D-29227 Celle Německo se, jako výrobce uvedeného stroje zavazuje poskytnout servisní služby, záruční i pozáruční, po celém území České republiky\nVysoká škola chemicko-technologická v Praze. Základy strojnictví. Kód předmětu N444005\nVysoká škola chemicko-technologická v Praze Základy strojnictví Kód předmětu N444005 Modul - 6 Technologie tvarování součástí a zásady bezpečnosti práce Emil Jirák Ondřej Ekrt Základní technologie tvarování\nZÁKLADNÍ ŠKOLA PASKOV, okres Frýdek Místek, příspěvková organizace 739 21 Paskov, Kirilovova 330. Řád cvičné školní kuchyně\nŘád cvičné školní kuchyně 1. Žák je povinen se při práci ve cvičné kuchyni a při přípravě na vyučování řídit pokyny vyučujícího. 2. Do kuchyně žák vstupuje jen se souhlasem vyučujícího a v předepsaném\nVýukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám Registrační číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/34.0914 Šablona: III/2 č. materiálu: VY_32_INOVACE_10 Výchovný ústav, Střední škola Název školy:\nSbírka zákonů ČR Předpis č. 48/1982 Sb.\nSbírka zákonů ČR Předpis č. 48/1982 Sb. Vyhláška Českého úřadu bezpečnosti práce, kterou se stanoví základní požadavky k zajištění bezpečnosti práce a technických zařízení Ze dne 15.04.1982 Částka 9/1982\něžní pravidla mistrovství České republiky v práci s motorovou pilou\něžní pravidla mistrovství České republiky v práci s motorovou pilou ZÁKLADNÍ INFORMACE Dovednostní soutěž s motorovou pilou Soutěžní pravidla jsou upravena pro potřeby jednotek PO. Pila, kterou soutěžící\nZÁKLADNÍ ANALÝZA RIZIK\nObsah: ZÁKLADNÍ ANALÝZA RIZIK Příloha č. 5 Analýza rizik 1 ÚVOD... 2 1.1 Údaje o fakultě... 2 2 KRITÉRIA K HODNOCENÍ RIZIKA R=P X N X H... 3 2.1 Pravděpodobnost vzniku a existence rizika (P)... 3 2.2 Pravděpodobnost\nPilové kotouče. Obráběcí stroje. Tvar zubu střídavě šikmý. Tvar zubu střídavě šikmý s vyhazovačem pro podélný řez. Tvar zubu střídavě trapézový\nStřední škola stavebních řemesel Brno Bosonohy Pražská 38b, 642 00 Brno Bosonohy Šablona: Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Název: Výrobní zařízení Téma: BOZP - frézky Autor: Ing. Zdeňka


IDC hledá v IoT Awards nejlepší české projekty internetu věcí\nIDC je přední světová analytická společnost zabývající se výzkumem trhu informačních a komunikačních technologií a letos se rozhodla, že vyhlásí první ročník soutěže IDC IoT Awards, v němž se chce oceňovat nejlepší české projekty spojeném s internetem věcí (IoT). Nová soutěž bude součástí říjnové konference IDC IoT Forum 2017.\nCílem IDC IoT Awards je najít nejpřínosnější, nejprogresivnější a nejnápaditější projekty, přičemž soutěž je otevřena subjektům z veřejné i soukromé sféry. Účastnit se tak mohou firmy, výzkumná centra, nezávislí vývojáři, univerzity či organizace veřejné správy. Zkrátka všichni, kdo má něco společného s velmi aktuálním tématem internetu věcí.\n„Zájem o internet věcí v regionu střední a východní Evropy stoupá. Podniky a organizace stále víc využívají inteligentní připojená zařízení a řešení ke zvyšování efektivity interních procesů, snižování nákladů na údržbu, dokonalejšímu zabezpečení, automatizaci a inovacím svých produktů a služeb,“ říká Petr Říha, ředitel české pobočky společnosti IDC, která díky svému globálnímu dosahu soutěžícím zajistí, že mohou zajmout v mezinárodním měřítku.\nNejlepší české IoT projekty pak budou představeny 19. října v Praze, kde se koná konference IDC IoT Forum 2017. Ocenění se budou udělovat celkem ve třech kategoriích:\nOperational Excellence pro nejúspěšnější projekt využívající internet věcí pro optimalizaci vnitřního fungování organizace\nCustomer Experience pro neúspěšnější projekt využívající internet věcí pro zlepšení zákaznické zkušenosti\nHodnotící komisi budou tvořit nezávislí odborníci, analytici IDC a významné osobnosti, které se podílí na rozvoji IoT ekosystému v České republice. Přihlašovat projekty do soutěže je možné na stránkách http://idciotforum.com/prague/awards.


Skladem, Skladem, u vás může být pondělí 23. 09.\nTUNTURI kettlebell VINYL je unikátní jednoruční pomůcka ve tvaru zvonu s úchopem. Tělo činky je kovové, obalené vinylovou vrstvou. Ergonomické madlo je kovové, bez potahu. Samotný kettlebell je díky svým rozměrům velice skladný a vhodný i pro domácí podmínky využívání.\nKetllebell je vhodný pro všechny výkonostní i věkové kategorie uživatelů a je určena k rozvoji síly, výbušnosti a dynamiky. Můžete s ním procvičovat téměř všechny svalové partie takovými cviky, které Vám nejvíce vyhovují.\nbarevné rozlišení dle hmotnosti kettlebellu (viz. obrázek)\npřehledné značení hmotnosti na těle činky\nmateriál těla: vinylový povrch, kovové madlo\nUkázkové video cvičení s kettlebellem:\nodolná gumová podložka pod činky\npro komerční i domácí posilovny\nrozměr podložky 100 x 100 cm\ntloušťka podložky 10 mm\nDiskuze ke zboží Kettlebell VINYL 10 kg TUNTURI červený


✅ DPP s nezletilým - BusinessCenter.cz\nBusinessCenter.cz » Diskuse » DPP s nezletilým\nDPP s nezletilým\nPetra (neregistrovaný) 89.239.10.---\n11. 7. 2007 11:23\nNějak jsem se v tom zamotala,a tak prosím o radu.\nChceme zaměstnat studenta na DPP,tzn.smlouvu spolu s ním podepíše zákon.zástupce.Jak je to ale s Prohlášením k dani,aby si mohl uplatnit slevu na dani?To musí také podepsat rodiče?A nemusí se u nezletilého vyplacená mzda danit jen srážkovou daní?\n11. 7. 2007 11:43\nVerča (neregistrovaný) 213.155.230.---\nRe: DPP s nezletilým\nSouhlas rodičů již nepotřebujete, Prohlášení může podepsat a budete danit zálohovou daní, přidá-li potvrzení o studiu tak ještě sleva na studenta.\n12. 7. 2007 7:33\nani před 1.1.07 nebyl potřeba souhlas rodičů, jen jejich vyjádření, takže i kdyby napsali nesouhlasím, mohl nezletilý pracovat, takže to, že se zrušilo, není na škodu, ale nezletilý musí povinně na vstupní prohlídku, pokud by byl pracovní poměr, nevím zda i u DPP.\n12. 7. 2007 10:53\nLenka (neregistrovaný) 89.239.10.---\nDěkuji za odpověď.Nevěděla jsem právě,jestli se něco nezměnilo od ledna t.r.,protože,když jsme měli před 2 lety kontrolu-a nezlet.brigádníka,první co chtěli vidět je podpis zákon.zástupce na Dohodě.Z toho plyne jako ve všem:jeden podpis navíc neuškodí.\n12. 7. 2007 12:20\nještě malou poznámku, kontrola neměl právo vyžadovat po vás podpis zákon.zástupce na dohodě, to chtěli z pouhé neznalosti, protože způsobilost fyzické osoby mít v pracovněprávních vztazích práva a povinnosti a nabývat těchto práv, vzniká dnem, kdy dosáhne 15 let věku. Zaměstnavatel však s ní nesmí sjednat jako den nástupu do práce den, který by předcházel dni, kdy tato fyzická osoba ukončí povinnou školní docházku. Z uvedeného vyplývá, že fyzická osoba může pracovní smlouvu zakládající pracovní poměr uzavřít nejdříve v den svých patnáctých narozenin, avšak jako den nástupu do práce, tj. den, od něhož pracovní poměr vzniká, nemůže sjednat den předcházející ukončení povinné školní docházky. Ale jak píšete, něco navíc není na závadu :)


Stovky lidí se v Ostravě rozloučily s hrdinou Končickým | Týden.cz\nStovky lidí se v Ostravě rozloučily s hrdinou Končickým\nVíce než 500 lidí se v pondělí ve velké obřadní síni v Ostravě rozloučilo s veteránem 2. světové války Mikulášem Končickým. Tankista, účastník bojů na Dukle, osvoboditel Ostravy, nositel Řádu Bílého lva a řady dalších vyznamenání, generálporučík ve výslužbě zemřel v Ostravě 13. prosince ve věku 90 let.\nMezi smutečními hosty byla řada vojenských hodnostářů, představitelé Ostravy, civilisté, členové sokolské organizace i členové vojenských historických spolků. "Byla to velká osobnost. Jeden z posledních žijících pamětníků osvobozovacích bojů. Byl to statečný člověk, hrdina," řekl jeden ze smutečních hostů a vojenský nadšenec.\nKončický uměl zážitky z válečných let vyprávět. Často popisoval například boje o Ostravu. Během dubna 1945 při nich padlo na 21 tisíc vojáků. "Bylo pod mrakem, na přelomu světla a tmy. Jeli jsme k vesnici Kouty na Opavsku v široké rojnici na plný plyn. Uvolněné pásy dřely o pancíře a rojnice tanků před sebe sypala snopy jisker. Démonický pohled! Jako by se polem řítili pohádkoví draci," popsal jeden ze svých zážitků před časem týdeníku Týden. Zakopané pěšáky wehrmachtu ten pohled podle Končického pořádně vylekal. "Průzory v tanku jsem viděl podivné postavy, které připomínaly černé anděly s roztaženými křídly," doplnil. Až později si uvědomil, že to němečtí vojáci odhazovali vojenské pláště, aby mohli co nejrychleji opustit zákopy.


LEGO Friends 41386 Stephanie a letní srdcová kr | Maxíkovy hračky\nMaxíkovy hračky LEGO® pro holky LEGO Friends 41386 Stephanie a letní srdcová krabička\nLEGO Friends 41386 Stephanie a letní srdcová krabička nabízí nikdy nekončící zábavu.\nLEGO krabičku ve tvaru srdce zdobí jmenovka Stephanie ve stylu plážové osušky. Děvčata můžou připevnit Stephanie na víko krabičky. Spodek vnitřní části krabičky je z modrých destiček, které připomínají moře. Stephanie se tak po dni na kolotočích může jít osvěžit do vody. Pak můžete vše sbalit do krabičky, uzavřít víko a vzít zábavu s sebou na cesty.\nSada obsahuje sestavitelnou krabičku v barvách Stephanie s ozdobnou jmenovkou, stánek s funkcí shození plechovek a vodní pistoli s funkcí střílení.\nLEGO® Friends doplňky v této sadě zahrnuje balón ve tvaru psa. Součástí je LEGO® Friends je také minipanenka Emmy a figurka kraba.\nDěvčata mohou postavit tuto LEGO® srdcovou krabičku na 41384 letní krabičku od Andrei, 41385 letní krabičku od Emmy, 41387 letní krabičku od Olivie a 41388 letní krabičku od Mii a užívat si společnost všech kamarádek z městečka Heartlake.


Evakuaci syrské Muadamíje kritizuje OSN – Novinky.cz\nDva autobusy odvezly v pátek z Muadamíje ležící na předměstí Damašku asi 300 Syřanů, kteří dosud žili v této vládou obléhané oblasti. Mají mezi nimi být i bojovníci, kteří složili zbraně. OSN evakuaci kritizuje jako násilné vystěhovávání.\nEvakuace obyvatel Muadamíje\npátek 2. září 2016, 21:58 - Muadamíja\nReportér agentury AP popsal, že bezpečnostní složky u výjezdu z města prohledávaly zavazadla desítek mužů, žen a dětí, které následně nastupovaly do připravených autobusů. Ty je odvezly do přístřešků ve vládou kontrolovaných oblastech.\nEvakuace se koná v návaznosti na uzavření dohody se syrským kabinetem, která zaručuje amnestii bojovníkům a povede k obnovení státní kontroly nad městem.\nPrvní část dohody hovoří o evakuaci asi 300 lidí, včetně 62 bojovníků, kteří slíbili složit zbraně výměnou za prezidentskou amnestii, uvedl místní guvernér.\nMuadamíja leží západně od Daráje, dalšího předměstí syrské metropole, které bylo evakuováno minulý týden na základě podobné dohody s vládou. Darája byla obléhána čtyři roky a stala se terčem častého bombardování.\nSyrští vojáci kontrolují zavazadla evakuovaných z Muadamíji.\nOSN podobné evakuaci kritizuje, podle ní jde o nucené vystěhovávání. Aktivista z Muadamíje Dani Kappani řekl, že obyvatelé nestáli o jednání a dohodu s Asadovou vládou, jenomže „situace se stávala stále obtížnější“.\nVládní vojska město obléhala tři roky a místní lidé trpí nedostatkem jídla i léků. OSN také kritizuje, že vláda umožnila evakuaci, ale neumožnila humanitárním organizacím pravidelné dodávky pomoci.\nVyjednavač OSN pro Sýrii Staffan de Mistura varoval, že po Daráji můžeme mít další Daráje.“ Podle něj může být evakuováno ještě mnohem více lidí, než 4000 z Daráje. V Muadamíji žije 28 000 obyvatel.\nPodle vyjednávače nebudou z Muadamíje evakuováni všichni, město na rozdíl od Daráje uzavřelo s vládou od roku 2014 několik příměří. [celá zpráva]\nMuadamíja stala v roce 2013 terčem útoku smrtícím sarinem.


Chata k pronájmu, pronájem chaty Čenkovice - ubytování Orlické hory, 7333\nChata k pronájmu - ubytování ČenkoviceUbytování v Orlických horách, Chata k pronájmu k pronájmu.Ubytování Orlické hory\nobjekt č. 7333 4 až 8 osob | 4 ložnice\nChata je ve svahu nad hlavní částí obce s krásným výhledem na údolí a okolní kopce. Pro uvedený počet osob jsou k dispozici 4 ložnice. Hosté tak mají k dispozici skutečné soukromí. V případě potřeby je však možné využít další 3 lůžka a navýšit počet ubytovaných na 11.\nKomfort zajišťují také 2 koupelny.\nObývací pokoj je společný s jídelnou o celkové ploše 32m² a k dispozici je velká sedací souprava, která umožňuje společné trávení příjemných večerů, pro všechny ubytované najednou.\nKuchyň je plně vybavená pro vlastní vaření.\nLožnice 1 - 3 lůžka.\nLožnice 2 - 3 lůžka.\nLožnice 3 - 3 lůžka.\nLožnice 4 - 2 lůžka.\n2 x koupelna s toaletou - obě koupelny jsou vybaveny vanou.\nCentrální - el. energie (případně tuhá paliva).\nK dispozici je až 7 parkovacích míst.\nVe vzdálenosti 450m jsou k dispozici 2 restaurační zařízení.\nPro případné prezentace a společné sledování pořadů je k dispozici TV s úhlopříčkou 140cm.\nVynikající terény pro lyžování (sjezdové i běžecké), horskou i silniční cyklistiku, turistiku. V dojezdové vzdálenosti jsou atrakce jako rozhledny, pevnostní systémy (bunkry), Resort "Dolní Morava": mamutí bobová dráha (nejdelší v Evropě, "Stezka v oblacích", "Mamutíkův vodní park", "Pískový svět", "Adrenalin park" a řada dalších aktivit.\nBlízká lyžařská střediska: Červená Voda - Buková hora, Čenkovice, Ovaz Výprachtice, Bystřec, Heroltice, Šanov, Jablonné nad Orlicí - Malák, Cotkytle - Gansberg.\nCena zahrnuje 1000kW el. energie.\nCena nezahrnuje rekreační poplatky pro obec.\nCena nezahrnuje spotřebu el. energie a rekreační poplatky obci.\nTelefon: 606 055 421\nGPS chaty: 50.01287N, 16.68715E - otevřít větší mapu\nNacházíte se na stránce ubytování Čenkovice v Orlických horách, objekt: Chata k pronájmu, chata k pronájmu.


Supervision | Wilo Česká republika\nBezpečnost od začátku.\nPozice společnosti Wilo jako poskytovatele řešení zahrnuje digitální přístup k výběru, správě, uvedení do provozu a monitorování vašich čerpadel a související služby před, během a po instalaci. Ve společnosti Wilo začíná projektová podpora pro komplexní technologii čerpadel a systémů dlouho před vlastní instalací.\nBěhem fáze konceptu dokonce podporujeme zákazníky, abychom zajistili kvalitní práci a nákladovou efektivitu. Naše kompetentní a kvalifikovaná služba Wilo vás během celého projektu podpoří doporučeními a technickým poradenstvím.\nTechnické poradenství, k dispozici také na místě\nVýstupní zpráva o stavu s doporučením\nKomplexní podpora od odborníka Wilo\nPoužijte aplikaci Wilo-Assistant a nechte nás poskytnout konkrétní podporu pro návrh vašeho systému.\nPokud potřebujete podporu od odborníka Wilo, můžete zde využít naši službu.\nNaši servisní technici jsou pro vás k dispozici. Stačí jediné zavolání, pomohou vám rychle a profesionálně s přímou koordinací.


Modrá zavinovací pruhovaná sukně VERO MODA Summer - opravdu levně\nMáme krásné počasí, které si přímo žádá nové oblečení a tento kousek: modrá zavinovací pruhovaná sukně VERO MODA Summer se vám bude nyní hodit. Tento kousek pořídíte za skvělou cenu. Stačí si jen vybrat. Podívejte se na nejnižší cenu.\nSukně na každý den, pro každou příležitost. Typ: krátká áčková zavinovací sukně se vzorem Barva: modrá, světle modrá, krémová Zapínání: zavazování v pase Podšívka: ano Materiál: sukně - 100 % bavlna podšívka - 100 % bavlna Vlastnosti materiálu: pevný a prodyšný, strukturovaný Praní: 30 °C Modelka měří 175 cm a na sobě má velikost S. Rozměry pro vel. S: délka - 41 cm\nTuto módu vyrábí módní značka VERO MODA, která se řadí k velmi oblíbeným. Určitě neuděláte chybu, když si tento skvělý kousek - modrá zavinovací pruhovaná sukně VERO MODA Summer - koupíte. Hezký střih a příjemná barva to je přesně to, co se vám bude v této sezóně hodit.\nProdukt: Modrá zavinovací pruhovaná sukně VERO MODA Summer


Zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov | Eurobydleni.cz\nAktuální nabídka zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov než Vás někdo předběhne.\nKategorie zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující zemědělské usedlosti Tvrdkov, a to zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov, pronájem zemědělské usedlosti pronájmy zemědělských usedlostí Tvrdkov, Zemědělská usedlost Tvrdkov na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii zemědělské usedlosti k prodeji Tvrdkov nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích rekreační objekty Tvrdkov, rekreační objekty k prodeji Tvrdkov, rekreační objekty k pronájmu Tvrdkov, Rekreační objekty Tvrdkov na dražba.\nJe možné, že v lokalitě Tvrdkov nebudou zcela všechny nemovitosti, které hledáte, zkuste se podívat ještě do následujících kategorií, a to Reality Tvrdkov na prodej nebo rekreační objekty na prodej Tvrdkov. Pokud se nechcete navíc omezovat druhem prodeje nemovitosti Tvrdkov použijte následující kombinace pro vyhledání nemovitostí Reality Tvrdkov případně rekreační objekty Tvrdkov.\nDalší lokality v okolí zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov. Určitě lépe naleznete zemědělské usedlosti na prodej Tvrdkov, který hledáte.


Popularita malých plemen roste - Dogslife.cz\nPopularita malých plemen roste\n31. 1. 2013 | Psí články\nDnes možná ještě víc než dřív platí známé Pes – přítel člověka. Čím větší máme problémy ve vztazích a komunikaci s lidmi, tím víc toužíme po bezpodmínečné lásce, bezelstném a věrném přátelství. Pes je víc než jakékoli jiné zvíře, pozná, když vás něco trápí, pomůže, když jste nemocní, vždy se vrátí domů. Už nepotřebujeme tolik hlídače, to zvládne technika, ale živého společníka, s kterým si můžeme hrát, mazlit, tiše rozjímat, toho potřebuje dítě, dospělý i starý člověk.\nVýběr ideálního psa\nKaždý si vybírá psa podle svého založení a temperamentu. Budoucí chovatel by si měl uvědomit, že velký pes má také velké nároky – na prostor, stravu, důslednou výchovu (nevycvičený velký pes může být opravdu nebezpečný). Proto vzrůstá obliba malých plemen. Malý pes může být s vámi v bytě kdekoli, kde mu to dovolíte a připravíte pelíšek. Spotřeba krmiva je samozřejmě výrazně nižší, což přináší další výhody. Také cestování s menším pejskem je jednodušší, vejde se lépe do jakéhokoliv dopravního prostředku, v nabídce obchodů s chovatelskými potřebami najdeme spoustu pomůcek do auta, přepravní boxy, pro úplně malé psy tašky přes rameno nebo na kolo, skládací misky atd.\nVýběr či pořízení psa se může stát i módní záležitostí, přičemž tón udávají světové celebrity. Poslední dobou patří mezi nejoblíbenější plemena čivavy, které se vejdou i do dámské kabelky. K takovému pejskovi pak patří oblečky, pláštěnky, botičky, sponky, zdobené obojky, kosmetika (věděli jste, že pro tato malá plemena jsou v nabídce i parfémy?). Co je nejdůležitější pro každého psa, je kvalitní strava. Vhodné krmivo dokáže prodloužit a zkvalitnit život, doplňky stravy a vitamíny se postarají o krásnou srst a vitalitu. Oblíbenou formou výživy jsou granule pro psy, z nichž se dá vybrat plnohodnotné krmivo na míru i malému pejskovi.


# 31 Jak opravit bezpohlavní manželství a opětovné zanícení s Laurie Watsonovou - Podcast\n# 31 Jak opravit bezpohlavní manželství a znovuzvolení ohnivé vášně s Laurie Watsonovou\nNa dnešní show vítáme Laurie Watsonovou. Laurie je certifikovaným sexuálním terapeutem a licencovaným párovým poradcem a autorem Chci znovu sex: Jak znovu objevit touhu a uzdravit bezpohlavní manželství . Je také spolumajitelkou podcastu spolu s Dr. Adamem Matthewsem zvaným Foreplay: Radio Sex Therapy for Couples, jehož cílem je pomoci párům udržet ji v teple.\nV klinické terapii pomohla tisícům párů obnovit sexuální vášeň a znovu se milovat veselými, intimními, kreativními a vzrušujícími způsoby, někdy i po letech bezpohlavního manželství. Uvnitř této epizody se ponoříme do tématu lidí, kteří chtějí znovu zapálit svou vášeň a touhu, kterou ztratili v manželství nebo vztazích. Laurie dnes sdílí několik neuvěřitelných strategií, které vám pomohou získat tu ohnivou vášeň. Také se potápíme do Laurieho řešení 444 a získáváme zpět vaši důvěru SEX!\nLaurie je pozadí a jak přišla k psaní Chci znovu sex .\nJak se z dobrého manželství stane manželství bez sexu.\nBoj o moc mezi pronásledovatelem a „distancerem“ ve vztahu.\nPříklady pronásledovatele a vzdálené osoby.\nPochopení pojmu teorie připoutání.\nPodrobní řečníci versus řečníci.\nVýznam bezpečné přílohy.\nUdělejte si vlastní analýzu, abyste pochopili, kde jste osobně (a váš vztah).\nLaurie's 444 Solution a jak jej použít ve vašem vztahu.\nJaká antikoncepce může udělat ženské libido.\nSyndrom Madony Whore.\nBěžné problémy ovlivňující páry v jejich sexuálním životě.\nZískání zpět své sebevědomí a sebevědomí těla.\n[0: 01: 19.5] Sean Jameson: Dnes mluvím s Laurie Watsonovou o biblickém podcastu The Bad Girls. Laurie je certifikovaným sexuálním terapeutem a licencovaným párovým poradcem a autorem Chci znovu sex: Jak znovu objevit touhu a uzdravit bezpohlavní manželství . Má spolu s Dr. Adamem Matthewsem vlastní podcast s názvem Foreplay: Radio Sex Therapy for Couples, jehož cílem je pomoci párům udržet ji v teple. Laurie, moc děkuji za účast na pořadu.\n[0: 01: 47.2] Laurie Watsonová Hej, jsem tak nadšený, že jsem jednou z těch zlých dívek.\n[0: 01: 51.3] Sean Jameson: Skvělý. Dobře, dostávám o tom e-maily po celou dobu, o vládnutí jejich vášnivé touhy, která ztratila v manželství nebo vztazích. Opravdu se těším na diskusi o některých z těchto strategií, které mohou posluchači dnes večer využít, ale ráda bych začala s vaším pozadím a tím, jak jste přišli psát Chci znovu sex .\n[0: 02: 14.6] Laurie Watsonová Jsem klinicky terapeutkou, což znamená, že pracuji se páry a jednotlivci a ženami, které jim doporučil gynekolog, obvykle říkali, víte? 'Prostě to nechci, nevím co, chtěl jsem to, ale mohl bych se starat méně, kdybych měl někdy sex znovu.' Řekl jsem si: „Jak je to možné? Není to jako jít ke zubaři, že? Je to tento zábavný zážitek, proč nechtějí sex “, a tak jsem tuto stížnost začal slyšet jako ve skutečnosti oddělené záležitosti a to byla kniha, kterou jsem napsal.\nNapsal jsem to pro ženu, která má nízké libido, a existuje mnoho různých důvodů, proč jsem chtěla, aby oba měli něco, kde jim bylo rozuměno, a aby dostali nějaký směr, pokud jde o to, jak se tímto skrz projít, aby mohli mít koření koření zpět.\n[0: 03: 11.7] Sean Jameson: Zajímalo by mě, jestli byste mohli dát našim posluchačům možná příklad, jak se jinak dobré manželství stane manželstvím bez sexu a jak se tento proces odvíjí, a doufejme, jak to dokáží vyřešit.\n[0: 03: 26.1] Laurie Watsonová Jsem opravdu rád, že jste se na to zeptali, protože vám mám strašidelný statut. Do dvou let manželství je jedna třetina všech párů bez sexu a jsou to dva roky spáchaného manželství nebo manželství. Jedna třetina. Myslím, Shawne, to je neuvěřitelné a není to tak proto, že stárneme a blížíme se k menopauze, nebo proto, že nás děti rozptylují.\nJe to vlastně předtím, než děti vstoupí do vztahu často. Proč?\n[0: 03: 59.8] Sean Jameson: Jo, proč?\n[0: 04: 00.9] Laurie Watsonová Je to jen: „No, sex se stal nudným, protože jsme se stejnou osobou“, nebo co se stane? Myslím, že je tu opravdu odlišný problém. Říkám tomu mocenský boj mezi pronásledovatelem a distancerem ve vztahu. Každý z nás chce dvě věci, chceme milovat a být milováni, to je blízkost, také chceme, aby naše vlastní autonomie sledovala náš účel v životě, dělala to, co cítíme, aby jsme dělali, cítili, co jsme, co nás baví , naše koníčky, naše osobní zájmy.\nKdyž uděláme jednu věc, vezme to od druhé. Pokud pracuji, nejsem s rodinou, pokud s rodinou, nesplňuji svůj účel dokonale.\n[0: 04: 47.4] Sean Jameson: To dává smysl.\n[0: 04: 49,3] Laurie Watsonová Ve dvojici se zdá, že jedna nebo druhá rohuje trh s jednou z těchto věcí. Například jeden z nich říká: „Chci více času spolu, více blízkosti, více emocionálního mluvení, pojďme mluvit pocity, chci více blízko vás.“ Pak druhá osoba řekne: „Víš, cítíš se trochu dusivou, chci se ujistit, že mám dobré hranice a mám čas dělat věci, které jsou pro mě důležité, a musím strávit nějaký čas navíc v práce, “a zdá se, že se vzdaluje vztahu.\nToto odtažení způsobuje, že první osoba, která je pronásledovatelem, se trochu bojí, takže se stávají kritickými a jsou jako: 'Víš, nejsi se mnou dost, toto vzrušení se na začátku stává kritikou.'\n[0: 05: 41.6] Sean Jameson: Jsou jako: 'Co to k čertu?'\n[0: 05: 43.3] Laurie Watsonová Ano, pak druhá osoba řekne: „Jsi ke mně tak kritická, bez ohledu na to, co dělám, tak tě stejně potěší,“ odtáhnou se dál a stává se tímto toxickým cyklem. To je důvod, proč opravdu, ze všech sexuálních otázek, to je problém, je tu jeden ústřední problém a je to řešení tohoto problému, kdy se sex chytí a sex je velmi křehkou oblastí našeho života, protože je to tak primitivní, že? Chcete-li říct: „Hej, dotkni se mě, dokud nebudu mít orgasmus.“ To je prostě primitivní.\nNechceme být tak zranitelní, a tak ženy tradičně odtáhnou a ztratí touhu v ložnici a muži často zředí touhu pomocí porno nebo vy víte, případně jiné. Oba lidé mohou určitě mít záležitosti. Je to, že bludy nejsou tak zranitelné vůči těmto primitivním potřebám, a proto víte, že jsou stále vdaní nebo jsou stále ve spřízněném vztahu, ale rychle, jde o sex.\n[0: 06: 53.2] Sean Jameson: To je docela depresivní, zejména statistika jedné třetiny během dvou let nebo v manželství bez pohlaví.\n[0: 07: 00.4] Laurie Watsonová není to depresivní? Víš co? Mám dobrou zprávu, protože když vyřešíme tento konflikt, v první řadě se vrátí sex a za druhé, ve skutečnosti rosteme s tím, jak se lidé plně rozvíjejí. Osoba, která je pronásledujícím partnerem a která se stala kritickou, se učí reprezentovat své potřeby a říkat, co potřebuje, aniž by se trápila u druhé osoby.\nOsoba, která je vzdálenější, se ve skutečnosti učí více dovedností lidí, učí se, jak lépe komunikovat, učí se radosti z toho, že je bližší a intimnější, a když se tím vyřešíme, staneme se více zaokrouhlenými. To je úkol, který si myslím, že závazkem je, jak tento problém vyřešíme, a pak je skvělé, že se obnovuje sex.\n[0: 07: 57.3] Sean Jameson: Mohl bych vás požádat o pár příkladů chování chovatelů a potom někoho, kdo je vzdálen. Jen proto, aby lidem poskytl nápad, možná to poznají samy o sobě, možná to uznávám sám v sobě a snad ne.\n[0: 08: 14.4] Laurie Watsonová Že jo.\n[0: 08: 15.1] Sean Jameson: Jo, to by bylo skvělé.\n[0: 08: 16.1] Laurie Watsonová OK, dobře. Uvedu vám příklad pacienta, zjevně bez jejího jména, ale měla 35 let a měla dvě děti, byla vdaná, během svých hodin učila na částečný úvazek v mateřské škole svých dětí a její manžel byl výkonný. Strávil dlouhé hodiny od domova. V té době nechtěla více dětí, takže byla pod kontrolou antikoncepce.\nByli zaneprázdněni, unavení a vyčerpaní a často dali přednost dětem před manželstvím. Začala se cítit, jako byste věděla: „Sex je tolik potíží, trvá mi tak dlouho, než se dostanu k orgasmu, pojďme to prostě zvládnout.“ Během sexuálního zážitku opravdu přestala mít orgasmus, takže se její libido prudce propadlo, protože to, co říkám, je, že pokud neexistuje žádný velký třesk, není to žádný velký problém.\n[0: 09: 16.7] Sean Jameson: Absolutně. Chci říct, že se to prostě stává fuškou, když děláte něco pro někoho jiného, co je hezké. Ale pokud nikdy nedostanete svou vlastní odměnu, myslím, že to chápu.\n[0: 09: 28.0] Laurie Watsonová Její manžel byl emocionálnějším distančním partnerem, ale byl sexuálním pronásledovatelem, který je typický v heterosexuálním vztahu. Chtěl sex, cítil se blíž poté, co měli sex, a později byl schopen mluvit o svých pocitech, zatímco ona se cítila tak osamocená a ohromená svým životem a skutečností, že se mu necítila citově blízko, protože byl tak daleko pryč a řekla by, víte: „Opravdu nechci mít sex, pokud se necítím citově blízko a nikdy se necítím citově blízko.“\n'Už to není tak skvělé, upřímně.' Začala říkat už častěji, začal se cítit zběsilejší o jejich sexuálním úpadku, trápil ji a ona se cítila, že čím více ji trápil, tím méně ji chtěla, ale chtěla větší blízkost, takže v heterosexuálních vztazích často, k rozdělení dojde, ale je to trochu definované pohlaví. Chce více emocionální blízkost, říká: „Nemohu ti to dát, dokud nebudu mít sex“ a ona má ráda: „Víš, opravdu se nezajímám o ložnici, pokud nejsi blízko mě.“\nKdyž jsme začali mluvit, objevilo se několik dalších věcí, také měla trochu bolesti a které byly velmi časté. Mladé ženy na antikoncepčních pilulkách mohou často zažít trochu bolesti a nebyla upřímně vzrušená. Byla v tom, že to dostala přes prostor, takže její tělo nebylo promazáno, její tělo nebylo vaginálně zapojeno. Začali by mít sex a ona byla jako, pak to bolelo a protože to bolelo, bylo to, myslím, nebylo to strašně bolestivé, jako by to mohlo být v menopauze, ale to dále snižovalo její libido.\n[0: 11: 25.4] Sean Jameson: Samozřejmě, myslím, že nejenom dosáhnete možná orgasmu, ale ve skutečnosti vám také způsobuje bolest. Dokážu přesně pochopit, co tam právě říkáte. Bolest při pohlavním styku způsobí, že to tak moc nechcete.\n[0: 11: 40,5] Laurie Watsonová Přesně. Nízké libido je složité. Myslím, že všechny tyto věci se začaly stávat, že ne, myslím, že si lidé často myslí, víš, „kdybych se jen mohla naučit tajemství toho, jak se jí dotknout a dát jí divoké křičící orgasmy, chce to všechno čas.' Ale ženy, to je jiné. Mají tuto obrovskou emocionální složku, kterou se často chtějí cítit bezpečně a propojeni, a já vás a já znám, mluvíme o něco dříve, než jsme začali. A co ten pár, který to, co říkám, je v mřížce, jsou na sobě, tráví každou minutu, říkají, že jsou nejlepší přátelé a dávají si navzájem dostatek dechového prostoru, aby měli i tu erotickou hranu, že jo? ?\nProtože některé z toho, co nás obrací, jsou ve skutečnosti rozdílem od ostatních.\n[0: 12: 34.8] Sean Jameson: Jo, dává si také navzájem, myslím si, prostor, abych vytvořil trochu napětí, trochu záhad a téměř na co se těšit.\n[0: 12: 46.3] Laurie Watsonová Že jo. Ve skutečné připoutanosti mluvím o teorii zvané teorie připoutání. Ve skutečné připoutanosti se skutečně cítíme tak bezpečně, že máme sklon prozkoumat svět ještě více. Cítíme se tak bezpečně, že můžeme s odvahou říct svému partnerovi. 'Hej, víš co?' Opravdu to chci vyzkoušet. “ Ve skutečnosti nás povzbuzuje k tomu, abychom dělali více rizik, abychom dělali vlastní věci, a pak se vracíme do vztahu s něčím, co říct, víte? 'Povím ti o mém vzrušujícím životě, který byl mimo tebe.'\nDodává tento smysl pro dimenzi. 'Nevím o tobě všechno, máš ode mě celý den nebo celý týden pryč a já tě podporuji, věřím ti.'\n[0: 13: 34.9] Sean Jameson: Nebojil jsem se, že jsi byl pryč, kontrolovat tě každých pět minut.\n[0: 13: 40.1] Laurie Watsonová Přesně tak. Myslím tím, že ve špatných situacích, kde není pevná připoutanost, pak ve skutečnosti přichází žárlivost, lidé jsou vzdálenější, že? Mám muže, kteří říkají: „Chce se mnou mluvit na konci dne, ale upřímně řečeno, nechci slyšet všechny ty podrobnosti. To mě nezajímá. “ Což je podle mě tak tragické, že?\nNěco takového se pokazilo ohledně jejich ochoty zajímat se o rozdíl.\n[0: 14: 12.4] Sean Jameson: Jo, něco, o co se nezajímají, ale zajímá to snad proto, že partner je zajímavý a chtějí o něj mít zájem.\n[0: 14: 21.6] Laurie Watsonová Přesně. Nikdy jsem v životě nemluvil s nudnou osobou. Myslím, že lidé jsou fascinující, dokonce i lidé, kteří se opakují, jsou fascinující. Protože jsem začal přemýšlet o tom, proč je to tak důležité, proč mi to pořád říkáte? Tak či onak, páry ztratí schopnost vidět druhého jako druhého. 'Vím všechno, co řekneš' a je to způsob, jak utlumit svou touhu, je to způsob, jak zjednodušují věci, že?\n'Už vím, co chceš říct, nemusíš mi to říkat, čistě to, prostě mi řekni' -\n[0: 15: 00.8] Sean Jameson: 'Jen mi dej ty informace.' Nezajímá mě vaše pocity, co musím vědět? “ Typická chlapská věc, myslím, že to dělám trochu, snažím se, ale se la vie.\n[0: 15: 13.3] Laurie Watsonová Víte, řekl bych, často, lidé, kteří jsou velmi podrobnými mluvčími, se spojí s lidmi, kteří jsou mluvčími s odrážkami. Není to vždy muž a žena. Víš, mám přítelkyni, která mluví po kulkách a je ráda, její strach je, že se bude opakovat. Víš, má ráda věci, „řekni mi jen to nejdůležitější,“ nechce slyšet všechny chmýří, ale myslím si, že sdílení a komunikace mezi sebou je základem pro připoutání a fyzické sdílení, sexualita je součástí této komunikace .\nPotřebujeme obě části, potřebujeme mluvící cestu a potřebujeme fyzickou dotykovou cestu, abychom skutečně měli bezpečnou připoutanost. Někdy si myslím, že lidé slyší toto zabezpečené připoutání a myslí si, že to nebude vzrušující. Je to jako když jsme děti, pokud nás naši rodiče milují a poskytují finanční zabezpečení a emoční zájem a péči.\nVlastně jsme vyrostli a chceme je opustit, víte? Chceme jít ven a čelit světu a dobýt svět a dobýt svět, cítíme se v bezpečí. To je totéž ve vztahu, když jsme v bezpečí, chceme jít ven a prozkoumat svět, víme, že máme domovskou základnu, kam se máme vrátit. Víme, že náš romantický partner je tu pro nás. Díky tomu je sex vzrušující.\nProtože do vztahu vnáším něco ze světa. Zpátky k našemu člověku, naší 32leté ženě, myslím, myslím, zčásti, tuto myšlenku, že mladé páry upřednostňují děti, jsou to jen malé děti.\n[0: 17: 07.3] Sean Jameson: Dovolte mi, abych vás přerušil, právě - než budeme diskutovat o tom, jak mohou děti ovlivnit váš sexuální život, řekl byste, že tato žena i její manžel byli bezpečně připoutaní nebo ne?\n[0: 17: 20,9] Laurie Watsonová Ve skutečnosti to byl vysoce funkční pár, pravděpodobně byli bezpečně připoutaní, vzali si trochu opačné strany spektra. Většina z nás, kteří jsou pronásledovateli, ženatí lidé, kteří jsou o něco vzdálenější, ale stále můžeme být bezpečně připoutaní a byli, to bylo vystaveno, protože pracovali, dobře se starali o své děti.\nJejich děti byly dobré děti, víte, byly bezpečně připoutány, ale život se dostal do cesty a nebyli připraveni na požadavky vychovávat děti. Opravdu neměli explicitní učení o tom, co budete dělat dál, když to najdete? Jak zastavíte tento toxický cyklus, který odděluje páry? Pronásledující partner, pokud jde o sexuální pronásledovatele nebo emoční pronásledovatele. Jedinou věcí, kterou musí udělat, není kritizovat, musí jasně uvést své potřeby, že?\nPotřebují říct: „Hej, víš, opravdu se miluju, víš, několikrát týdně, cítím se tak bezpečně, cítím se blízko tebe, dává mi to úlevu od stresu, to je super důležité mě. Můžeme to vyřešit? “\n[0: 18: 34.8] Sean Jameson: Místo toho, abyste to naznačovali, je to, co říkáte, a upouštíte náznaky, že to je něco, co chcete, je asi lepší být explicitně, přímo vpřed a prostě to říct.\n[0: 18: 47,6] Laurie Watsonová A diskutujte, protože to, co se normálně děje, je, že sexuální pronásledovatel se začíná iniciovat častěji, než skutečně chce sex. To by mohlo být těžké myslet, pokud jste muž, ale oni si myslí, víte co? Musím být vzadu třikrát, než jsem dostal zásah. Musím se ptát a ptát se, a tak se začnou vážit víc, než chtějí, a stává se to pod tlakem a žena, která říká, víte: „Potřebuji jen říct ne, protože pokaždé, když řeknu ano, chce jen to víc. “\nMusí se dostat do kontaktu s tím, jaké jsou její skutečné pocity touhy. Myslím, že ženy, které mají někdy nízké libido, jsou v tomto cyklu skutečně chyceny víc, než nemají sexuální pocity.\n[0: 19: 40.0] Laurie Watsonová 'Nemám šanci mít sexuální pocit, protože je vždy po mně.'\n[0: 19: 43.5] Sean Jameson: Chápu, že je to skoro jako kdyby byla tak zvyklá, nebo tak zvyklý říkat ne, a je jednodušší říci ne další.\n[0: 19: 51.6] Laurie Watsonová Ano, říkala ne, protože to, co odrazuje, není sexualita, potlačuje tlak v cyklu, a tak ji ztratila v kontaktu s vlastním tělem a něco, co doporučuji ženám, které jsou v tomto cyklu chyceny. je především udělat vlastní analýzu.\nPokud nemáte orgasmus, proč ne? Nevytahujete pouze vibrátor, když máte těžkou noc, nebo jen řeknete svému partnerovi: „Víš, podívej se na - potřebuju, abys na mě šel. K vyvrcholení potřebuji orální sex a vy to už neděláte a proč to neděláte, “a skutečně reprezentují její sexuální potřeby? Protože se tam musí dostat bez orgasmu, její libido klesne, takže ji vyzývám, aby poznala své vlastní tělo, aby věděla, co pro ni funguje, a také najít způsob, jak zahájit.\nŘíkám, podívej se, jsi přitlačený ze všech stran. Většina mladých žen, které mají 32 s malými dětmi, nemá dostatečnou autonomii. Mají veškeré spojení na světě se svými dětmi as potřebami komunity as potřebami manželství. Říkám, podívej se, vezmi si každý týden na sebe čtyři hodiny, které všichni zavírají očima, ale říkám, že je to opravdu důležité, protože jako žena v sexuálním zážitku jsi proniknuta, to znamená, že někdo do tebe přichází, je to invazivní a pokud necítíte, že máte dost sebe, víte, dost o sobě už tam, kde máte autonomii, nebudete se o ni moci podělit, nebudete chtít, aby se to stalo.\nCo ji na víkend vyzývám, říkám tomu řešení 444. Chci, aby si vzala čtyři hodiny volna, že pro nikoho nic nedělá. Stejně jako jít do tělocvičny, jít vidět své přítelkyně, jít do parku a sedět. Vydejte se na koníček. Udělejte něco pro sebe, abyste měli tu autonomii zpět. Pak se vraťte domů a ulehčete svému manželovi nebo partnerovi, nechte je čtyři hodiny volna. Potom si společně vezměte čtyři hodiny.\nVíte, jděte na večeři a užijte si čas sám, protože bez těch čtyř hodin týdně, které jsou soustředěny, ztratíte vzájemný kontakt. Je to, jako by první půlhodina byla jen informováním o tom, co se stalo dětem nebo jak zaplatí účty nebo.\n[0: 22: 36.2] Sean Jameson: Mám tolik přátel s tím debriefem, mají dnes děti stolici?\n[0: 22: 43,0] Laurie Watsonová To jo.\n[0: 22: 42.9] Sean Jameson: To bylo ono. Co to bylo za zmatek?\n[0: 22: 46.4] Laurie Watsonová Přesně.\n[0: 22: 47.3] Sean Jameson: Je to tak šílené.\n[0: 22: 48.6] Laurie Watsonová Musí to projít, do místa, kde vlastně mají zajímavou diskusi o něčem, co nemusí mít co do činění s každodenní životností, ale právě v den, kdy hovoříme o všech druzích zajímavých věcí a musí se vrátit zpět k že. Takže je to řešení 4-4-4, které opravdu pomáhá párům v této fázi.\n[0: 23: 10,5] Sean Jameson: Líbí se mi to a dává to prostě smysl, abych byl upřímný, a já jsem jen přemýšlel, jestli bychom se mohli trochu postarat.\n[0: 23: 18,8] Laurie Watsonová Tak určitě.\n[0: 23: 19.7] Sean Jameson: Řekl jste, že tato žena je pod kontrolou porodu. Může se tedy kontrola porodnosti změnit k lepšímu nebo k nejhoršímu majetku ženy nebo dokonce k chuti k jídlu?\n[0: 23: 31.4] Laurie Watsonová Takže tato žena skutečně považovala svého manžela za atraktivní, což nebyl problém, ale antikoncepce často krát ve skutečnosti snižuje libido. Dostáváme se na antikoncepci a jsme ve vztahu a říkáme: „Skvělé, teď se už nemusím bát otěhotnění“, ale antikoncepční pilulky mají estrogen, který se váže na testosteron a ženy mají testosteron, muži mají testosteron. Muži mají oodles více než ženy, ale když se váže na estrogen, v podstatě snižuje to, co říkáme bio k dispozici, abyste se cítili nadržený.\nChcete-li, abyste cítili touhu, a to je jeden ze způsobů, jak antikoncepční pilulky mohou zkazit libido ženy, a zadruhé, velká část žen na antikoncepci mladá žena zažívá vaginální suchost. Takže vřele doporučuji, že pokud nebudete mít děti rok, zvažte IUD, protože to nemá hormonální dopad ani na ten, který Meraina, který má v sobě trochu hormonu, který není systémový, a tak neusnadňuje touhu po způsobu antikoncepce.\nOpravdu si myslím a mnohokrát půjdou ke svému gynekologovi a stěžují si na to a gynekolog říká: „Víte, že by to nemělo dělat“ a existují studie, které říkají, ale ano.\n[0: 25: 05.0] Sean Jameson: Dobře je dobré to vědět a myslím, že to neovlivňuje každého jednotlivce, který to bere, ale je to asi něco, co by asi lidé měli vědět, pokud začnou ovládat antikoncepci a najednou si uvědomí, že trpí vaginální suchostí nebo že jejich libido v důsledku toho klesá.\n[0: 25: 26.1] Laurie Watsonová Přesně tak alespoň přemýšlejte o tom, že je to antikoncepční pilulka.\n[0: 25: 31.5] Sean Jameson: Stejně tak bylo řešení 4-4-4 dost pro tuto ženu a jejího manžela, aby věci vyřešili, dostali věci zpět na cestu nebo to potřebovali -\n[0: 25: 41,5] Laurie Watsonová Ano.\n[0: 25: 42.1] Sean Jameson: To stačilo? Skvělé.\n[0: 25: 43.4] Laurie Watson Opravdu to bylo a další doporučení, které jsem jim dal, bylo, že jsem chtěl, aby odjížděli jednou za čtvrtletí na víkend pryč, i když to bylo jen jednu noc, takže byli úplně mimo rodičovský vztah a byli zpět do párového vztahu a často jsou ženy, které jsou matkami, skutečnými problémy se sexuální ženou. Víte, že se tyto role mísí a je to většina a je to syndrom Madony Whore.\nVíš: „Musím být vždy k dispozici, perfektní Madona pro své děti. Nechci na dveře ložnice zamykat, protože co když mě moje děti potřebují “nebo„ Nechci ani zavřít dveře, protože co když zavolají v noci, ale pak se necítím bezpečně a bezpečně se nechat sexuálně pustit “, a tak říkám, podívejte se na zákony, přijďte, najměte si hlídačku, vytvořte hlídač, kterému můžete důvěřovat, a jednou za čtvrtletí se můžete vzdát se svými partnery.\nKde jste v něm přes noc a někdy to je mnohem vyšší erotický zážitek, když jsou mimo domov, a tak to udržuje jejich sexuální život během tohoto opravdu rušného roku, a pak je čtyři hodiny týdně emocionálně spojily a jeden z mých tipů je ve skutečnosti To, co navrhuji, je mít sex, než půjdete ven, protože časy často jsou noci: „pojďme se obléknout, pojďme ven do pěkné restaurace, pojďme dát nějaké nápoje a víš, že je nyní 10:30 nebo 11 před návratem. “\n'Jsme příliš opilí, máme příliš plné, máme zažívací potíže a nemilujeme se.' Neexistuje žádný vrchol, abych tak řekl, že? “ Do večera, takže říkám, že opravdu nechat chůvu přijít brzy a vzít děti ven, aby si hrály nebo chodily na pizzu, společně se vykoupaly nebo osprchovaly, milovaly a poté, když jdete ven, máte ten krásný pocit spojení, jste v bezpečí, jste v teple, jdete spolu na večeři, pak pijete a užívejte si jídlo a jste již připojeni.\nMyslím, že je to lepší rozkaz večera, kterému řekli ano. Měla malý odpor, protože řekla: „Já vím, ale pak mám sex, než se s ním opravdu cítím emocionální, než jsem s ním strávila čas“ a řekla jsem: „Rozumím. Chápu, že se chcete nejprve cítit emocionálně propojeni, ale pokaždé, myslím, může být někdy to, že dáte sexuální první, aby byl roztavený a bezpečnější? “ a pak se večer večer otevře a je pro vás zranitelnější.\nA možná další noc v týdnu máte před ohněm sklenku vína a připojte se. Myslím, že někdy musíme dát první, než dostaneme to, co potřebujeme a chceme. Znáte přesčasy, doufejme, že máme hodně sexu, takže přesčasy dostáváme oba naše potřeby.\n[0: 29: 04.9] Sean Jameson: Úplně souhlasím. Zajímalo by mě, zda existují nějaké další běžné problémy, s nimiž se setkáte, když jednáte se páry, když poradíte s páry, když máte páry v terapii, které udržují objevování se znovu a znovu, které ovlivňují jejich sexuální život, protože ten, který jsem našel že - no, jsou dva, které jsem zjistil, že dostávám e-mailem hodně, jsou porno a pak jeden partner ztrácí důvěru, sebevědomí nebo sebevědomí těla?\n[0: 29: 35,8] Laurie Watsonová Seane, jsi na tom, absolutně a v první řadě, chtěl bych říci, když mluvíme o ženách s nízkým libido, mluvím se stádami párů, kde má žena skutečně vyšší libido a je ve skutečnosti sexy a erotičtější než ona mužský partner a chce sex častěji. Není to jen jednosměrná ulice. Dnes jsem o tom mluvil velmi stereotypně, ale často je to žena a jednou věcí, kterou se stane, je muž, který je možná vzdálenější.\nVyhýbá se intimitě a v určitém okamžiku se rozhoduje buď proto, že je tak frustrující brát, vyjednávat sex se svou partnerkou, že říká: „Víš, že si vezmu sex do svých rukou“ literárně. Budu používat porno místo sexu se svým partnerem, a to uzavře páry. Víš, že někteří muži řeknou: „No, nikdy bych si nevybral porno nad ženou nebo bytostí se ženou“, ale to neplatí pro všechny muže.\nNěkteří muži jsou unaveni z vyjednávání nebo víte, že sex vyžaduje úroveň odvahy a zranitelnosti a mluví, že se nezajímají, a tak říkají: „Víš, že je to prostě snazší, raději bych to udělal“, a tak odčerpávají ze své sexuální energie do porno.\n[0: 30: 59.6] Sean Jameson: Existuje snadné řešení? Vždy se to ptám, ale protože obvykle bohužel neexistuje snadné řešení, ale existuje nějaký typ řešení, které byste doporučili párům prozkoumat?\n[0: 31: 13.9] Laurie Watsonová No v tomto případě s porno, myslím, že to opravdu vyžaduje konfrontaci. Je třeba říci: „Víte, že nejde o manželství“ nebo „Nejedná se o vztah bez sexu. Rozlišujeme romantický vztah od přátelství. Pokud to chcete nazvat přátelstvím, dobře jsme přátelé a žijeme spolu, ale ve skutečnosti nemáme romantický vztah, protože romantika vyžaduje sexualitu. Pokud tedy chcete být v tomto, potřebujeme řešení zde. “\nTakže s pornografií určitě mnoho lidí zjistí, že když se omezují na porno a to, co navrhuji, je, že mohou pokračovat a masturbovat ve fantazii, je dokonce v pořádku, ale vysoký zásah do vizuálních obrazů jejich mozku ve skutečnosti činí partnerský sex méně přitažlivým . Takže, když redukují pohled, začnou se více zajímat o svého partnera a partneři také touží a partnerky mají své potřeby a touhy a já si myslím, že to je, když se díváte na obrázek nebo sledujete film nebo něco a ona vyvrcholí super snadno .\nA ukáže se, že ženy potřebují k vyvrcholení asi 45 minut. Průměrná žena Sean, potřebuje asi 20 minut, aby se zahřála a dotkla se, a pak potřebuje asi 20 minut klitorální stimulace, aby dosáhla orgasmů, a to je spousta a spousta mužů si myslí: „Dobře víte, že porno je jen pohlavní styk, pohlavní styk , pohlavní styk a proč to neděláte? “ nejsi příliš sexuální, když ve skutečnosti pro ženy je středem jejich sexuálního vesmíru klitoris.\nPouze 15% žen vyvrcholí pohlavním stykem, pouze 15% a ženy ke mně přicházejí neustále a říkají: „Jsem nefunkční. Nejsem vyvrcholením pohlavního styku “je to jako„ ne, nejsi nefunkční. “\n[0: 33: 21.2] Sean Jameson: Může to být váš měsíc.\n[0: 33: 22.1] Laurie Watsonová Myslím tím, že si myslím, že některé z nich je vzdělávání o tom, co by se ve skutečnosti mělo sexuálně dít, aby ji otočilo, což se nedostává sledováním pornografie. Musí se tedy vzdát nějakého zvyku a také se znovu vzdělávat, co se jí vlastně týká.\n[0: 33: 43,5] Sean Jameson: Absolutně. Takže můžete ještě trochu promluvit, myslím, že se držíme s partnerkou, která bojuje s jejím libidem, ale pokud s ní bojuje kvůli nedostatku sebevědomí, nedostatku sebevědomí, můžete mluvit trochu o příčinách, které často vedou, že k tomu dojde, a pak možná řešení nebo potenciální řešení.\n[0: 34: 07.7] Laurie Watsonová Ano, děkuji vám, že jste to vychovával, protože vedle partnerské rozhořčení bych řekl, že dalším důvodem, proč ženy bojují s libidem, je jejich špatný obraz těla. Myslím, že je to nápor, pokud jste žena, která vidí kosmetický průmysl, marketing, myslím, že je tu miliardový dolarový průmysl, který chce, abychom se cítili špatně o našich tělech, abychom mohli koupit produkt. Lidé utrácejí miliony a miliardy dolarů za strategii, která má ženám pomoci cítit se hůře.\nAby si mohli koupit a koupit, a je obtížné se cítit dobře na těle, které jo, má trochu, pokud je nosí, když vám bude předloženo tolik obrazů dokonalých těl.\n[0: 34: 56.1] Sean Jameson: Jo, airbrushing Photoshop, Snapchat filtruje, že je to šílené, a to je k dispozici pro většinu lidí, než začnete mluvit o tom profesionálně upravenou fotografii. Takže si myslím, že dívat se na něco jako Instagram je rozhodně cohost pro zpochybňování vlastního těla.\n[0: 35: 15.6] Laurie Watsonová A úzkost. Myslím, že mladé ženy jsou proti tomu tak dobře, víte, že moje babička emigrovala do Spojených států a když sem přišla, neexistovaly nic jako lesklé časopisy. Na filmy neměla peníze. Myslím, že nebylo srovnání s modely supermodelek světa. Srovnála se pouze se ženami ve městě. Takže atraktivní žena se může cítit docela sebevědomě jako: „Víš, že mám pas a vypadám stejně dobře jako Betty můj soused.\nNebyl tedy stejný tlak vypadat tak skvěle a být tak hubený. Myslím, že váha je ze všech obtíží skutečně jedním z toxičtějších problémů v naší kultuře pro ženy, které se potýkají dokonce s normální váhou, s dobrou zdravou váhou. Často si říkají, že jsou tlustí, a tak se to projeví v jejich potlačování pohybů během sexu, v jejich touze být viděni v aktu, v jejich smyslu být žádoucí, protože pro ženy, které si myslí, že jsou žádoucí, je obrovský obrat.\nPosuzují se tedy sami sebe, myslí si, že jsou žádoucí pouze na základě vlastního úsudku, a pak si v hlavě vymyslí, pokud si jejich partner myslí, že jsou žádoucí. Tento obraz těla má tedy dva aspekty. Je to, jak se soudím sám a jak věřím, že můj partner mě soudí a myslím si, že frustrující je, že je to váš partner, který někdy řekne: „Ano, myslím, že je horká“, ale je tak sebekritická vůči menším problémům, že ona nemá rád.\nŘíkají: „No, ona mi nedovolí sex se zapnutými světly“ nebo nyní s pornografií ženy posuzují jejich vulvy. Říkají: „No, moje vulva nemá ráda standardizovaná porno vulva, takže je ošklivá. Je to neatraktivní.\n[0: 37: 28.7] Sean Jameson: Ale je tu dokonce k dispozici plastická chirurgie, myslím, že změním tvé vulvy, které jsou pro mě prostě šílené.\n[0: 37: 37,8] Laurie Watsonová Je to úplně šílené, protože snižují stydké pysky, které mají nervové zakončení, které zvyšuje sexuální potěšení, protože říkají: „Moje vulva by měla vypadat jako X“ a ukázalo se, že každá vulva je krásná a jiná. Různé barvy a po narození se mění, ale ženy to nemají? V pornografii je standardizovaná vulva a mám na mysli částečně, i když chápu, že porno je erotické pro mnoho lidí, pro ženy i pro muže, je to také toxické.\nCo se týče tohoto znečišťujícího myšlení žen o tom, jak by měla vypadat jejich vulva, jak by měla vypadat jejich těla, a myslím si, že to nevychovává muže o tom, co se skutečně děje v sexuálním vztahu, a existuje tolik rozmanitosti, že si mohou prohlížet a dívat se na ně že obyčejný vztah ztratí část své přitažlivosti. Že se jedná o vizuální sexualitu místo smyslné sexuality. Smyslnost je o doteku a pocitu a obávám se těchto mladých lidí.\nSean, mají sex poprvé poté, co si toto všechno prohlédli a vystupují. Už necítí: „Páni, tohle je poprvé, kdy se někdo dotkl mého prsu nebo mé vulvy, je to jako:„ Ne, měl bych se hýbat. Měl bych to dělat “je tu veškerý tlak na to, jak bych měl vystupovat, aby si mysleli, že jsem v posteli horký místo:„ Bože, to je úžasný zážitek “Myslím tím způsobem, že si myslím, že pornografie se stala toxickou.\n[0: 39: 32.8] Sean Jameson: Naprosto a myslím, že existuje skvělý web s názvem makelovenotporn.tv, který o tom mluví velmi upřímně a někteří lidé rádi vystupují. To je to, co je zbavuje, a to je naprosto v pořádku, ale je to, když děláte něco jen proto, že si myslíte, že to, co byste měli dělat, vám neumožňuje dostat se z hlavy a prostě si užívat. Je to velmi tragické.\n[0: 40: 01.4] Laurie Watson Dobře, ponořit se do toho milování.\n[0: 40: 04.5] Sean Jameson: Přesně. Zajímalo by mě, jestli je tu znovu, ptám se, zda existuje snadné řešení, ale možná existují některá řešení, která mohou pomoci zmírnit nebo obnovit vaši sebevědomí, sebevědomí vašeho těla?\n[0: 40: 18,9] Laurie Watsonová Jedna věc, kterou bych ženám doporučil, je opravdu tvrdě pracovat na vašem těle a ne, není to snadné. Je to velmi obtížné. Takže možná mluvit s terapeutem právě teď mám pacienta, kterému je pět sedm. Váží asi 130 liber, je ostře zuřivá. Měla prsní implantáty, není to velká žena. Je malá, ale jsou perfektní. Má plochý žaludek a nevidí ji, protože říká, že je tak nedokonalá.\nMyslím, že je to opravdu porucha. Tělesná dysmorfická porucha a je dobré, že se mnou v terapii projde. Takže víte, jestli máte skutečný boj a nemáte pocit, že s ním můžete bojovat s vnitřní logikou a být k sobě laskaví a mít se sebou soucit, že? Místo toho, aby řekl: „Ach, moje stehna jsou tlustá“ nebo „můj zadek je příliš velký“ nebo „moje prsa jsou příliš zvlněné,“ zkuste laskavost jako: „Páni, můžu běžet. Já mohu chodit. Jsem naživu, moje tělo mi dalo děti “.\n'Víš, že můj partner si myslí, že moje prsa jsou erotické' víš, zkus to říct ty věci, než půjdeš do milostného času místo toho, abys nastavil sebekritiku dolů, zkus to říct pozitivní věci a pak, pokud se miluješ a vaše mysl je přemýšlel a začínáte slyšet, že sebekritika je jedním rychlým trikem, že pomocí kabelových svalů se stlačíte, protože je velmi obtížné tyto svaly fyziologicky stlačit a držet, zatímco vy přemýšlíte o těchto kritických myšlenkách.\nJe to, jako by to nasávalo vaši duši zpět do vašeho těla, namísto přemýšlel nad postelí a přemýšlel: „Zajímalo by mě, jestli o tom přemýšlí, nebo si myslím, že je vůči tomu kritický.“ Je to jako by najednou jste znovu ve svém těle a vy znovu se cítíte a to vás přivádí do smyslného vztahu. Do této zkušenosti znovu zkuste stisknout kabel.\n[0: 42: 33.5] Sean Jameson: Tohle je úžasné. Miluji ten poslední a myslím, že je skvělé místo, kde se dá podcast nechat. Takže jsem jen přemýšlel, Laurie, jestli se lidé chtějí dozvědět více o vás, chtějí zjistit možná trochu víc o Chci znovu sex nebo dokonce řešení 4-4-4, jaké je nejlepší místo, kde vás lidé mohou oslovit?\n[0: 42: 56,5] Laurie Watsonová Jak jste řekl, mám svůj vlastní podcast. Říká se tomu Foreplay Radio Sex Therapy a jsme všude. Jsme na iTunes a Stitcher a Apple a Google. Najdete nás velmi snadno a já jsem s duchem, mužským duchem Adamem, Dr. Adamem Mathewsem a oba jsme terapeuti. Rádi jsme se bavili a mluvili o sexu, ale rádi bychom lidem pomohli vyřešit jejich sexuální problémy. Používáme příklady a spolu se bavíme, když o tom mluvíme.\nA my bychom rádi, kdybyste se k nám připojili na Foreplay Radio Sex Therapy a poté na awakenloveandsex.com. Najdete mě tam na mém webu. Je to awakenloveandsex.com a mám opravdu zábavný malý kvíz. Je to kvíz lásky a sexu a rychle vám pomůže zjistit, jaký styl připoutání jste. Pokud jste emocionálně pronásledovatelem nebo distancerem a který jste v posteli, pak vám také poskytne další krok. To je to, co byste mohli udělat, abyste věci vylepšili.\nTakže to je awakenloveandsex.com a je to můj milostný a sexuální kvíz a samozřejmě moje kniha, Chci znovu sex , je na Amazonu a byl bych rád, kdybyste to zkontroloval a je napsáno způsobem pro ženu, která bojuje s libidem. Není to příliš technické, ale má dobré odpovědi. Každá kapitola má svůj vlastní příběh, takže je to opravdu snadno čitelné.\n[0: 44: 25.3] Sean Jameson: Úžasné. Chlapi, podívejte se na knihu, Chci znovu sex . Laurie, moc děkuji za účast na pořadu.\n[0: 44: 32.0] Laurie Watsonová Děkuji, Seane, že jsi mě měla.


Země :: Cesta k duze\nÚvodní stránka > Pohlazení pro tělo > Pět elementů > Země\nZemě – oběh - 15.7.-14.9. - rovnováha jin a jang, souvisí s vlhkem.\nLéto vrcholí, plody země pomalu dozrávají a koloběh roku se dostává ke svému středu. Pozdní léto je doba dozrávání, úrody a rovnováhy. Tento čas představuje střed všeho dění, v lidském životě „úrodu“ a plné užívání si toho co jsme dosáhli. Zastupujícím elementem je země, která vedle pozdního léta v průběhu roku propojuje i jednotlivé elementy. Tyto přechody „Doyo“ představují 4x v roce 18 dnů vždy mezi elementy dřeva, ohně, kovu vody a dřeva tj. přechody mezi jarem, létem, podzimem, zimou a dalším jarem). V průběhu dne země představuje odpoledne. Element země je element středu. Země je jako naše matka, která zásobuje a vyživuje naše fyzické tělo. Bez ní bychom neměli půdu pod nohama ani místo, kde bychom mohli postavit dům pro naše fyzické tělo. V jejím živém nitru spočívá síla, ochrana a bezpečí. V cyklu pěti elementů má země zvláštní postavení. Tvoří střed, kolem něhož se všechno otáčí, vyrovnává a zprostředkovává kontakt všech ostatních prvků. Jejím principem je opatrování a péče. Země tvoří střed všech čtyř ostatních energií, z ní všechno pochází a zase se k ní všechno navrací. Země v energii roku představuje příjemné teplo pozdního léta, proměnu ročních období, i bod obratu v cyklu jednoho roku. V koloběhu života je energie Země obdobím dospělosti, zralosti, v koloběhu dne se projevuje v příjemné atmosféře odpoledne, které míjí, ale dosud ještě nenastal večerní chlad.\nNašim spojením se Zemí je fyzické tělo. To je stejně jako Země schopno obnovovat svou vlastní energii prostřednictvím vyváženého oběhu energie. Stejně jako Země potřebuje oheň Slunce, potřebuje i naše tělo oheň. Máme-li teplo a světlo, které nám poskytuje oheň, země nám dává novou úrodu. Víme, jak lze uplatnit to, co jsme až dosud vytvořili. Známe smysl našeho předchozího snažení a to nám poskytuje širší úhel pohledu. Vidíme více a můžeme si položit nové otázky. Můžeme vstoupit do nového koloběhu na vyšší úrovni. Růst může začít znovu.\nDávání – princip oběhu, který symbolizuje země, nám umožňuje začít nový cyklus. Máme možnost získat novou energii. Pokud však budeme čekat na to, až ji dostaneme, budeme čekat do nekonečna. Novou energii získáme, pustíme-li se do nového objevování. Chceme-li něco dostat, musíme napřed něco dát. Čím více do toho dáváme, tím více dostaneme. Novou životní energii získáme, jestliže do nového cyklu vložíme svůj vlastní život a sebe sama a začneme na vlastní kůži hledat nové zkušenosti.\nBraní – nové zkušenosti nám mnohdy připadají zajímavé a rádi bychom se pustili do jejich objevování, kdyby kromě svých světlých stránek neměly i ty stinné. Nedá se však nic dělat. Musíme brát vše, co k novým věcem patří. Ve skutečnosti je důležité brát si maximum právě z těch nepříjemných situací. Nevezmeme-li si totiž z příslušné situace všechny potřebné informace, budeme se do ní muset vrátit.\nCharakteristika typu země - zemská fáze proměny pomáhá člověku postavit se ve světě realisticky na vlastní nohy a optimisticky a s důvěrou hledět dopředu. Země se stará, aby nám zásoby, které jsme v létě načerpali, doslova i přeneseně vystačily na celou zimu. Jestliže však není energie země v rovnováze, mění se přirozená předvídavost v tíživou starost, odrážející se v žaludku. Neustálé přemýšlení vede k roztržitosti a těžkomyslnosti. Obava člověka, že není dost dobrý, jej vyvádí z rovnováhy, často pak ze sebe vydává příliš mnoho a vyčerpává tak svou energii. Vyvážení dráhy žaludku a sleziny vhodným energetickým cvičením či ošetřením pomáhá při zmatku a nejistotě najít znovu půdu pod nohama a uzemňuje a posiluje náš střed, tzv. hara. Pomáhá nám vrátit se z toku zavádějících myšlenek zpátky na zem a podporuje naše soustředění. Z emocí pak bude převládat tvořivost, apatie a úzkost zmizí. Z barev bude tomuto typu dělat dobře žlutá a hnědá.\nZdraví - z tělesných orgánů náleží k elementu země orgán jang žaludek a orgán jin slezina se slinivkou. Základní orgán elementu země, slezina, byla v čínské medicíně považována za orgán středu a byla chápána šířeji ve smyslu našeho žaludku, sleziny, slinivky břišní a tenkého střeva, tedy orgánů trávicího procesu. Základním úkolem sleziny je optimální zpracování potravy v těle. Slezina přeměňuje potravu a nápoje na krev. Stará se o to, aby každý orgán mohl využívat pro svou potřebu chuť, která podporuje jeho činnost, tedy kyselé pro játra a žlučník, hořké pro srdce a tenké střevo, sladké pro slezinu a žaludek, ostré či pikantní pro plíce a tlusté střevo a slané pro ledviny a močový měchýř. Kontrolkou pro funkci těchto orgánů jsou ústa a zadní část jazyka. Při špatných funkcích se tvoří afty, boláky. Další kontrolkou jsou svaly, cévy. Oboje bývá ochablé, spadlá horní oční víčka, poruchy svěračů, výhřezy orgánů (zejména u žen), křečové žíly, nebolestivé modřiny a petechie, což jsou droboučké krevní výronky pod kůží. Dále bývá vystouplé břicho, často cukrovka a leukémie. Ze smyslů převládá chuť, bývá v ústech sladko a zároveň je chuť na sladkosti.\nStrava v pozdním létě – v tomto období je důležité mít ve své stravě všeho s mírou. Země je vyjádřena sladkou chutí. Země rozděluje tekutiny v organizmu, zajišťuje elasticitu tkání a svalů, zvlhčuje, přináší pocit nasycení. Energetickou rovnováhu žaludku a sleziny poškozuje rychlé jezení, fast food strava (hamburgery apod.), chemická aditiva v potravinách i potraviny, oslabené dlouhým transportem. Naopak příznivě na naše trávení a uvedené orgány působí, jíme-li s chutí a v klidu. Příliš mnoho tuku, mléka, bílé mouky a sladkého vytváří v těle vlhkost a hlen, energie sleziny pak nemůže volně klesat dolů, stoupá vzhůru do plic, ukládá se na průdušky a může způsobit alergie či astma. Energii sleziny rovněž oslabuje extrémní duševní práce, nadměrné učení a přemýšlení. Proto je důležité dbát i na dostatečný odpočinek a podpořit léčbu sleziny také zdravou a vyváženou stravou. Nejvhodnější kuchyňskou úpravou potravin je krátké povaření do 10 minut.\nObiloviny: sladká rýže, kukuřice


Varná deska plyn. Gorenje GTW 6 INB | Obchody24.cz\nHlavní strana › Bílé zboží › Varné desky › Plynové › Gorenje Infinity GTW 6 INB černá\nposlední známá cena 11 359 Kč\nV: 9,6 cm\n-31,7 %DOPRAVA ZDARMA Varná deska plyn. Siemens EP7A6SB20\n11 598 Kčvčetně DPH do 3-7 dnů\nDOPRAVA ZDARMA Varná deska plyn. AEG Mastery HKB75540NB\nAKCEDOPRAVA ZDARMA Varná deska plyn. Bosch PPQ7A6B20\n10 798 Kčvčetně DPH do 3-7 dnů\nAKCEDOPRAVA ZDARMA Varná deska plyn. Siemens ER3A6AD70 Domino\n12 649 Kčvčetně DPH do 3-7 dnů\nMáte ke zboží Varná deska plyn. Gorenje GTW 6 INB nějakou otázku? Zajímá Vás nějaký detail?


ERR: SELECT usr,COUNT(*) AS 'cnt' FROM browsing WHERE sip=598526807 AND shost LIKE 'ec2-35-172-203-87.compute-1.amazonaws.com' AND bdate>=1632328031 GROUP BY usr\nPamátné stromy, Životní prostředí Kopřivnice\nERR: SELECT COUNT(DISTINCT usr) AS 'cnt' FROM browsing WHERE bdate>=1632587051 AND sbot=0 LIMIT 1\nNa území města Kopřivnice se nachází 7 památných stromů. V jeho okolí (Štramberk, Ženklava) jsou ještě další 3 památné stromy.\nNachází se na k.ú. Kopřivnice, poblíž vápencového skalního výchozu Raškova kamene. Je jedním ze tří takto významných jedinců buku lesního (Fagus sylvatica) - Raškův buk, Ondrášův buk a Buk černých myslivců - rostoucích v lesním porostu na západním svahu vrchu Pískovna. Obvod kmene stromu činí 350 cm a jeho výška je asi 40 m. Jako památné byly vyhlášeny v roce 1997. Důvodem ochrany je jejich stáří, vzrůst a celkový habitus.\nJe dalším ze tří významných jedinců buku lesního (Fagus sylvatica) - Raškův buk, Ondrášův buk a Buk černých myslivců. Obvod kmene stromu činí 300 cm a jeho výška je asi 30 m.\nBuk černých myslivců\nPoslední ze tří hodnotných jedinců buku lesního (Fagus sylvatica) - Raškův buk, Ondrášův buk a Buk černých myslivců. Obvod kmene stromu činí 330 cm a jeho výška je asi 40 m.\nLípa velkolistá (Tilia platyphylos) se nachází v k.ú. Kopřivnice, nad koupalištěm, při okraji lesa u stezky vedoucí na hřeben Brd nebo k rybníku na Šostýně. Je také prvním zastavením Lašské naučné stezky. Obvod kmene stromu je 460 cm a jeho výška přibližně 40 m. Jako památná byla lípa vyhlášena v roce 1997. Důvodem ochrany je její vysoký věk, celkový vzrůst a umístění.\nPamátný ořešák černý (Juglans nigra) roste ve městě Kopřivnici na okraji Masarykova náměstí před budovou základní školy. Také se u něj nachází jedno ze zastavení Lašské naučné stezky. Obvod kmene stromu činí 240 cm a jeho výška je asi 25 m. Ořešák byl vyhlášen památným v roce 1997 z důvodu vysoké estetické hodnoty.\nJedná se o exemplář lípy velkolisté (Tilia platyphylos), který roste ve dvoře muzea Fojtství v Kopřivnici. Lípa byla vyhlášena za památnou v roce 1997 pro svou historickou hodnotu a vysoký věk. Obvod jejího kmene činí 400 cm a výška 20 m. Strom musel být v roce 2008 pro rozsáhlé poškození při větrném poryvu ošetřen radikálním ořezem. Je však velmi vitální, a proto je šance, že vytvoří novou náhradní korunu a bude znova ozdobou města.\nPlatan Emila Hanzelky\nPlatan javorolistý (Platanus acerifolia) se nachází v kopřivnickém městském parku před muzeem Šustalova vila. Za památný byl vyhlášen v roce 1997. Důvodem ochrany je jeho vysoký věk a estetická hodnota. Obvod kmene stromu je 340 cm a výška činí asi 30 m.\nTato lípa byla vyhlášena jako památná v roce 2007 pro svou významnou estetickou, kulturní a historickou hodnotu. Jedná se o exemplář lípy srdčité (Tilia cordata) rostoucí u pomníku Panny Marie na okraji prřírodní památky Kamenárka ve Štramberku. Obvod kmene stromu činí 247 cm, jeho výška je 18 m.\nJavor Adolfa Jaška\nJavor roste na k.ú. Štramberk, v blízkosti retenční nádrže na řece Sedlnici, u cesty k Libotínu. Vysoce esteticky hodnotný soliterní jedinec druhu javor babyka (Acer campestre) byl vyhlášen za památný v roce 2007. Obvod jeho kmene činí 235 cm a výška 20 m.\nLípa Kristiána Davida\nPamátná lípa byla vyhlášena v roce 2007 z důvodu vysoké estetické, historické a krajinotvorné hodnoty. Jde o exemplář lípy srdčité (Tilia cordata) nacházející se na okraji lesa Libotína v k.ú. Ženklava poblíž hranice s k.ú. Štramberk. Obvod kmene stromu činí 515 cm a výška 20 m.


Výtok z nosu u koček, rýma | Špičková veterina na Praze 4 - Veterinární klinika Vethope\nVethope nadále v provozu s několika preventivními opatřeními\nPoradna pro kočky\nVýtok z nosu u koček, rýma\nVýtok z nosu či rýma kočky může mít několik příčin. Pro správnou léčbu je třeba provést celou řadu vyšetření. Co je dobré vědět před návštěvou veterináře?\nNosní dírky tvoří dvě hlavní dýchací cesty, které končí v hrtanu. Kostěná část dutiny nosní je vystlána sliznicí s početnými žlázami. Sliznice nosní dutiny je růžové barvy stejně jako sliznice dutiny ústní. Vdechovaný vzduch se na cestě do plic přes nosní průchody ohřívá a filtruje. Tvrdé patro odděluje nosní dutinu od úst.\nVýtok z nozder zpravidla pochází z horních cest dýchacích, které tvoří dutina nosní, vedlejší nosové dutiny a nosová část hltanu (oddíl dýchacích cest navazující na nosovou dutinu). V případech, kdy zvíře trpí zažívacími poruchami nebo má potíže s polykáním, výtoky z nosu mohou pocházet i ze zažívacího traktu. Další příčinou výtoku z nosu může být poškození nervů středního ucha zvířete.\nVýtok z nozder může být slabý nebo silný, hlenovitý, hnisavý nebo krvavý (krvavý výtok je často ukazatelem poruchy krevní srážlivosti).\nVýtok může být způsobený infekcí, chemickým drážděním nebo zánětlivým procesem, který dráždí dýchací cesty. Výtok může být způsoben i cizím předmětem, který uvíznul v nosní dutině.\nPříznaky výtoku z nosu\nSnížené proudění vzduchu nosovými dutinami\nZaschlé sekrety v oblasti čenichu nebo na předních končetinách zvířete\nOtok obličeje nebo oblasti tvrdého patra (v důsledku nádoru nebo periapikálního abscesu zubu\nPříčiny výtoku z nosu\nZubní onemocnění - těžké onemocnění zubů může poškodit kořen zubu a mít za následek vznik abscesu s výtokem do nosní dutiny.\nInfekční agens (tj. bakterie, plísně, viry), https://www.vethope.cz/cs/kocici-ryma/\nCizí tělesa (postihující hlavně venkovní zvířata). U koček patří k nejčastějším cizím předmětům rostlinný materiál, jako jsou trávy anebo travní semena. Tyto předměty se někdy při nahodilém vdechnutí nebo při zvracení (když je kočka předtím snědla) zaseknou v nosové dutině kočky.\nAlergické záněty nosní dutiny jsou méně časté, ale někdy se u koček mohou objevit a mají podobné projevy jako senná rýma u lidí.\nDlouhodobé podávání steroidů.\nChronický zápal plic.\nChronický zánět ucha\nDiagnostika při výtoku z nosových dutin\nObecně nelze stanovit diagnózu na základě klinických příznaků a je nutná širší diagnostika jako je například:\nRinoskopie a nasofaryngoskopie (vyšetření nosní dutiny a hltanu se speciálním nástrojem)\nStomatologické vyšetření, vč. provedení intraorálních rentgenů\nMikrobiologické vyšetření – vyloučení plísní a bakterií\nBiopsie nosní dutiny na histopatologické vyšetření\nBronchoskopie - pokud je rýma doprovodným příznakem kašle\nHematologické a biochemické vyšetření krve, včetně koagulačního profilu a testování FeLV/FIV\nVyšetření produkce slz a vyloučení poškození tvářového nervu v důsledku chronického zánětu ucha\nRentgeny dutiny hrudní\nPokročilé zobrazovací techniky (např. MRI hlavy)\nPCR vyšetření na vyloučení virové etiologie\nUpozornění: Tento článek je pouze informativní a nenahrazuje odbornou konzultaci nebo vyšetření zvířete veterinárním lékařem. Pokud máte jakékoliv pochybnosti o zdravotním stavu Vašeho zvířecího mazlíčka, neprodleně kontaktujte svého veterinárního lékaře.\nBezpečná anestezie u zvířat\n© 2021 Vethope s.r.o. Vytvořeno BlueGhost.cz.