hoře - synonyma\nHledáte hoře = hluboký žal, zármutek?\nLekce českých synonym obsahující výraz hoře\nhoře = hluboký žal, zármutek matoucí = neskutečný, klamný, iluzorní víceméně = celkem dojem = potucha, pocit, představa, pojem, efekt, zdání kryt = bunkr cit = smysl, pocit nepopsatelný = nevýslovný, nedefinovatelný, nevyjádřitelný courat se = potulovat se, loudat se prostředí = atmosféra, nálada, ovzduší kapsář = zloděj, kapesní zloděj huba = tlama špion = agent, vyzvědač uhlazený = ulízaný, hladký, zdvořilý, jemný, distingovaný, elegantní úsečnost = strohost úžeh = úpal šetrnost = hospodárnost, spořivost, jemnost zmenšení = redukce, snížení, zmírnění, úbytek, pokles, zúžení potrhlý = bláznivý, přihlouplý, praštěný, střelený, potřeštěný, šílený, ztřeštěný neuspořádaný = chaotický, zmatený, rozvrácený hřiště = dráha, hrací plocha, závodiště okolo = mimo, kolem, podle provokační = provokativní, vyzývavý stať = článek, pojednání, esej převodník = měnič světlo = lampa, svítilna, svítidlo\nVýrazy podobné pojmu hoře\nhořký, nepříjemný, ostrý synonyma, hořký synonyma, hoře, smutek, žal synonyma, plápolající, hořící synonyma, hořet synonyma, hořet anglicky, Sladký / hořký / slaný / kyselý španělsky, začít hořet, vznítit se anglicky,\nPoužití pojmu hoře ve větách.\nKoupil si přesně takovou lampu, jaká hořela v pokoji Mortimera Tregennise onoho tragického rána. Hoření látek při haváriích patří mezi nejvýznamnější ničivé faktory těchto událostí. Nesnesitelný zápach čehosi protivně hořkoslaného, hnilobného jej šlehal v planoucí tváře. McGinty skončil na šibenici a svou poslední hodinku uvítal zbabělým nářkem a hořekováním. Uprostřed místnosti s hliněnou podlahou hoří oheň a plní celou prostoru štiplavým dýmem. Už jsem slyšel praskot hořícího dřeva! Vtom se lampa umoudřila a začala pokojně svítit. Hořlavost Všeobecně je známo, že některé látky jsou hořlavé a některé nehořlavé. Ford se snažil něco zahlédnout hustým kouřem, valícím se z hořícího počítače. Zvěř prchala z hořících lesů a zavrtávala hlavy do prsti, nenacházejíc úkrytu. Nebylo jí potřeba, ale Slováku je veseleji, když vidí ohníček vedle sebe hořeti. Navzdory mrzutosti chutnalo mu jídlo i pití jak náleží a tváře mu jen hořely. Až do chvíle, kdy vypukl poprask, že hoří, jsem neměla nejmenší podezření. Tato teplota se nazývá teplota hoření a je pro každou látku charakteristická. Spatřiv světlo to, zahrozil jsem pěstí s hořkou kletbou na rtech směrem tím. Po hoře si zahrával chladný větříček a zanášel sem tam nažloutlé listí. Jsem si jist, že i takhle Jonathan Small hořce lituje, že použil jeho služeb. Nad opálenými tvářemi hořely černé oči co dvě hvězdy na večerním nebi. Jestliže však totéž za normální teploty provedeme s etanolem, začne hořet. To také dělal s klidem, i když uvnitř hořel spravedlivým palčivým hněvem. Královna však, když o tom uslyšela, plakala a naříkala hořce, přehořce. Zase vyrůstají napřed dva prostřední dolejší řezáky a potom hořejší. Tváře mu hoří, je mu jako v peřince, svěží vzduch se tak dobře dýchá. Čím je nižší, tím je látka z hlediska své hořlavosti nebezpečnější. Ta náhle prozřela ale ani hořící pannu ani ohnivou kouli již nespatřila. Je to rozlehlý dům, a pokud jsem mohl posoudit, nemá hořejšek zařízený. Je nešťastna? Má ho ještě ráda? Hořkost se mu proměňuje v opojení. Bezohledné síly hořící a ničící i sem dosáhly svou těžkou rukou. Jsou to malé plané broskvičky, které mají podivnou hořkokyselou chut. Srdce mi hořem a lítostí div nepuklo, když jsem vaši žalost viděla. Všecka uzardělá rychle se obrátila a utíkala, jako by za ní hořelo.\nHořkej svět, Zbabělci literatura,\nSladký / hořký / slaný / kyselý francouzsky,\nSladký / hořký / slaný / kyselý německy,\nHořčík ostatní předněty,\ntéž hoří. (Empedokles) všeobecný přehled,\nSladký / hořký / slaný / kyselý anglicky,


AtlasRostlin.cz | Loubinec krátkostopečný (Ampelopsis brevipedunculata)\nslunce, polostín, vlhko, písčité půdy, lehké půdy, propustné půdy, nenáročné\nLoubinec krátkostopečný je úponkatá liána, vysoká do 6m. Listy jsou nedělené, tmavě zelené, trojlaločné. Květy jsou nevýrazné, zelené, uspořádané v hroznovitých květenstvích. Kvete v červenci. Plody jsou kulovité, velikosti hrachu.\nLoubinec krátkostopečný pochází z Japonska.\nTento loubinec nemá zvláštní nároky na stanoviště. Vyhovuje mu lehká půda, propustná, písčitá. Snáší slunce i polostín.\nMnožíme výsevem semen ve skleníku nebo bylinnými odřezky. Kultivary je možné roubovat na zakořeněné odřezky přísavníku pětičetného.\nHnojíme každoročně vyzrálým kompostem.\nRostlina se hodí k pergolám, trelážím, starým domům i na jemnější mřížky, které jsou připevněné nebo umístěné na fasádách budov s jihozápadní expozicí. Při dlouhotrvajícím suchu je nutné zalévat.


Blackbell je největší způsob, jak vytvořit webové stránky pro vaše podnikání čínské masáže\nZde v Blackbell víme, jak je důležité, aby vaše webové stránky čínské masáže měly svůj vlastní název domény. Díky tomu budete vypadat profesionálně a umožní vám proniknout identitu vaší firmy. Díky tomu jsme vám usnadnili vytvoření webové stránky a zakoupení vlastního názvu domény na stejné platformě.\nBlackbell vám umožní vytvářet vaše webové stránky a propagovat a prodávat své služby čínské masáže online . S naší mobilní aplikací můžete spravovat svůj obsah, platby, služby zákazníkům a osobní kalendář.\nSestavte si své webové stránky čínské masáže - i když jste nováček\nPoužijte tuto platformu k vytvoření webové stránky pro vaše podnikání čínské masáže. Oslňte své zákazníky úhlednou prezentací , s laskavým svolením společnosti Blackbell .\nZískejte své vlastní doménové jméno pro vaše čínské masáže podnikání\nS Blackbell, můžete snadno koupit název domény, když si vytvoříte čínské masáže webové stránky.\nMáme vše, co potřebujete, aby vaše podnikání čínské masáže vypadalo co nejprofesionálněji.\nTam je tolik Blackbell platforma může udělat pro vaše čínské masáže podnikání\nOpakované odběry - pokud klient věří ve své čínské masáže , jednoduše nastavte opakované předplatné.\nSpravovat své terénní podnikání na mobil\nSpravovat své odborné znalosti na volné noze magento na mobil\nSpráva vašeho volejbalového trenéra podnikání na mobil\nVytvořte webovou stránku pro váš hardware - Propagujte svůj hardware a spravujte jej online\nSpravujte svůj odhad výstavby na mobilu


4.8.2020 - Zábava\nA slouží přímo k tomu, co ukrývá název. Jednoduše můžete přivolat záchrannou službu, můžete odeslat informace o vaší poloze, a další důležité informace. Tato aplikace není nijak zajímavá a zábavná, ale nikdo neví, kdy ji bude potřebovat. Zdraví je vždy na prvním místě!\nZajímavá aplikace od Auto Kelly pro vaše vozidlo. Ucelený přehled o vaší spotřebě, digitální servisní kniha, důležitá data. A jako bonus získáte 20% slevu na nákup v Auto Kelly.\nSháníte práci či brigádu? Už vás unavuje dojíždění do jiného města? S touto aplikací si jednoduše najdete práci v požadované lokalitě. Nabídky přijdou přímo na váš mobilní telefon.\nAplikace poněkud známější, avšak ne každý ji využívá. Určitě se vyplatí! Kdykoli jednoduše kdekoli z mobilního telefonu najdete volný hotel, pokoj, penzion v blízkém okolí za vyhovující cenu, a ihned rezervujete.\nDomácí finance jednoduše\nJednoduchá aplikace pro přehled o všech financích ve vaší domácnosti. Celkový přehled, jednotlivé kategorie, grafy. „ Kdo šetří má za tři!“.\nJe čas pít\nAť už se snažíte shodit pár kil, nebo trpíte na bolesti hlavy, bez pravidelného pitného režimu to nepůjde. Každodenní shon v práci, u dětí, v domácnosti , a my zapomínáme pít. S touto aplikací už nezapomenete.\nDívčí účes krok za krokem\nMáte dlouhé vlasy, s kterými si každé ráno děláte starosti? Nebo dceru s dlouhými vlásky, která prosí maminku o krásný culík? Vykouzlete ji jednoduše účes jako od princezny.\nJe vám líto vyhodit váš starý nábytek, který by ještě mohl posloužit? Nebo sami chcete ušetřit? Vyhledejte ve vašem okolí nabídky a poptávky na věci s cenou pouze za vlastní odvoz.\nProcvičovat buňky mozkové máme podle odborníku denně různými způsoby. Tohle je jedna z možností, a ještě se pobavíte. Vyzkoušejte si své znalosti. Můžete je porovnat i s přáteli.\nDopřejte očistu RAM. Aplikace vám vyhledá všechny soubory a aplikace, které nevyužíváte a zbytečně vám zabírají místo v paměti.\nVšechny uvedené aplikace jsou zdarma. Vyzkoušíte je?


Prezident mě má rád! Americkej. | Liška H. Ryška\nPrezident mě má rád! Americkej.\nPublikováno 28.1.2013 | Autor: Liška H. ryška\nSEN V PONDĚLÍ 28.1.2013\nObama si mě oblíbil. Dal mi i pusu. Jsme si blízcí, máme se rádi. Žádnou nevěru ale ani jeden nemáme v úmyslu. Hřejeme se vzájemnou příjemnou náklonností.\nPrávě ubytovávají jeho s manželkou a mě taky někde na výjezdu v domě na venkově, jdeme po pěkných dřevěných nových schodech dolů. Ubytuji se – hlavně nenápadně! :-) – v místnosti blízko prezidentského páru; držím se v jejich blízkosti, aby to klaplo, o čemž ostatně není pochyb. Sedíme během ubytovávání na zahradě toho domu u stolu na trávě, svítí sluníčko, usmívám se, je mi příjemně, mám radost, jsem spokojená.\n21 komentářů u „Prezident mě má rád! Americkej.“\nLiška Ryška ( 28.1.2013 (11:14) ) napsal:\nAsi mi ty prezidentské volby už vlezly na mozek – a nejen tam – a ještě se přidala omnipotence, když i ten Obama mě chce mít nablízku :)\nLiška Ryška ( 28.1.2013 (11:19) ) napsal:\nCo mi sen připomíná, co mě napadá:\nSedět u stolu na trávě na zahradě na sluníčku a cítit se příjemně – jednak se mi vybavuje třídenní návštěva Berlína s klienty (která se odehrála třikrát), kde jsme byli ubytovaní v nově udělaném suterénu nádherného art-deco činžáku s východem na zahradu. Tam jsme snídávali, ach! Zadruhé s Akčním Hrdinou jsme u něj také dlouze snídali u stolu venku na trávě, svítilo sluníčko, vosy lítaly … to bylo taky moc hezký.\nTéma prezident. Jsem radši, že byl zvolen předvčírem Zeman, než kdyby to byl Schwarzenberg. Takže snová spokojenost to může vyjadřovat. A Obama je tam asi z povrchních důvodů – že by bylo hezké, kdyby náš prezident vypadal spíš jako Obama :)\nbarča ( 28.1.2013 (16:48) ) napsal:\nSpokojenost. Volby v sobě vyřešené. Žádný náznak pochybnosti, lítosti, sebezapření, viny – super!\nextláča ( 28.1.2013 (19:18) ) napsal:\na když se probudíš, zjistíš, že na hradě v louži becherovky sedí sebestředná ropucha\nbarča ( 28.1.2013 (19:38) ) napsal:\ndewberry ( 28.1.2013 (22:08) ) napsal:\nTohle je hezký sen. Mně se občas také zdávalo, že si mě ve snu oblíbili moji oblíbenci a taky to vždy provázel takový hřejivý pocit, jen tam málokdy byla spojitost s něčím aktuálním.\nVzpomínám si, že jednou mě obsah toho snu i překvapil – to když si mě za manželku bral Jeremy Clarkson, padesátiletý Brit, který je nejznámější kvůli moderování srandamotoristické show Top Gear (Jeremy je vtipnej a sympaťák, ale nijak mě nepřitahuje, Top Gear sice vidím ráda, ale nijak ten pořad nevyhledávám a celkově jsem to nějak vůbec nepochopila :)).\nLiška Ryška ( 29.1.2013 (10:20) ) napsal:\nno, teď na začátku prac.týdne se dostávám trochu do diskuse nebo i konfrontace s kolegy, takže včera večer doma v posteli jsem se přistihla, že dost to volební téma ještě sjíždím, že v něm jedu i ve chvíli, kdy čtu knihu na úplně jiné téma. Nojo, mohla jsem od sebe čekat, že jakmile se do něčeho položím, chvíli mě to drží a můžu to využít k získání informací a diskusím. A že rychle z toho vyletět a věnovat se plně něčemu jinému mi nejde – to jsem už mohla vědět předem! :-) Jó, už se začínám těšit na další setkání (tentokrát jen víkendové, ne týdenní) psychoterapeutického výcviku, v půlce března. To se mě zas bude držet něco dalšího, to bude tóčo.\nno to je taky docela výstižné.\nVšak jsem k těm volbám radši nešla, volila jsem v prvním kole a být dotlačena vybírat z nějakých dvou zbytků, to ne. To jen kdybych chtěla zabránit tragédii – kdyby např. postoupil jeden z těch dvou kandidátů a proti němu nějakej starej bolševik nebo mladej nácek…\ntak to je podobný, protože mě Obama taky nepřitahuje, je moc hubenej :)\nJeště že máme hřejivé vztahy a hřejivé snové vztahy, hurá.\nratka ( 29.1.2013 (17:52) ) napsal:\nvšecky blogy jsu plné prezidenských voleb a poprezidenských splínů a já nevím co k tomu dodat.\nTakže to zkusím se svým snem, který byl tak absurdní že nad ním furt kroutím hlavou.\nZdálo se mi dnes v noci že jsem se vzbudila v posteli a cítila že se něco dere na svět ze mne. bylo to puzení jkaobych rodila. když jsem si tam šáhla tak jsem cítila něco tvrdého a napadlo me: rodím. a v tomhle věku. už je pozdě. asi je to mrtvé. a rodila jsme dál a porodila jsem kosti. vypdalo to jako bederná kost z pravé části. aještě nějaké menší kůstky a říkala jsem si . jak budu chodit když jsem porodila kus pánve? tak jsme se zkusila postavit a v poho. normálně jsem chodila. a maminka se na mě usmívala říká. neboj, ony dorůstají znovu.\nTo je celé. bylo to tak intenzivní že si to přesně pamatuju. byl to zvláštní pocit. tkaový zkoumavý. rodila jsem víckrát ve snu, krásné miminka které jsem si nosila v náručí. ale tohle?\nLiška Ryška ( 29.1.2013 (17:56) ) napsal:\nZvláštní. Ale neboj, dorůstají znovu.\nJako když had svléká kůži nebo rakovi roste nový krunýř, tak tobě nová páteř?\nratka ( 29.1.2013 (18:06) ) napsal:\nale jen spodní část :o)\nLiška Ryška ( 30.1.2013 (09:18) ) napsal:\n(Národní) Obrození pánve.\nbarča ( 30.1.2013 (09:34) ) napsal:\n„… neboj, ony dorůstají znovu.“\nPřipomnělo mi to včerejší debatu u Ru. :-)\nLiška Ryška ( 30.1.2013 (11:15) ) napsal:\ntu právě pročítám.\n… a vůbec mi ji to nepřipomnělo. Asi že jsem nebyla přímo při tom, ale dočítala až o den později.\nMirka ( 30.1.2013 (12:09) ) napsal:\nMívám sny s podobným pocitem blízkosti k někomu, s někým – ráno pak jen žasnu, kdo to byl. Žasnu i teď, když si některého z nich vybavím.\nLiška Ryška ( 30.1.2013 (13:11) ) napsal:\nnemá na to vliv menstruační cyklus? Zrovna jsem si totiž uvědomila, že v době před / na začátku menstruace mívám jiné sny než obvykle – častěji v nich vystupují chlapi nebo chození s nimi. A někdy i s černou pletí, což se stává zřídka, ale výhradně v tom premenstruačním období. No a ten Obama tomu odpovídá! :)\nObama – sen menstruujících žen! :-) by mohl mít reklamu na předvolebních billboardech.\nLiška Ryška ( 30.1.2013 (13:20) ) napsal:\nBolí mě břicho celé dopoledne. Asi si prášek vezmu – nemůžu se soustředit na žádnou činnost. To bych musela dva tři dny nechodit po schodech, nikam nejezdit, nenosit nákup, ani zkrouceně nesedět, spíš ležet v posteli, nemuset číst ani psát ani poslouchat, co kdo říká, aby to šlo v klidu bez prášku.\nA to by zas bylo trochu nudný, jen mít puštěné rádio a občas si prohlídnout nějaké obrázky v časopise … i když něco vystřihovat a kreslit a tvořit, to by část času šlo, to by nebylo marný :-)\nbarča ( 30.1.2013 (14:33) ) napsal:\n13. Líšo, v pohodě. :-) Mě nabíhají někdy různě volné asociace, při čtení článků…\nNěkdy to rezonuje s nějakým tématem přímo ve mně, jindy se to týká úplně něčeho jiného a díky nějakému detailu se mi propojí tak úplně dvě zcela nespojitelné věci….Omlouvám se za svoji nesrozumitelnost. ;-)\nLiška Ryška ( 30.1.2013 (14:52) ) napsal:\njo, to se propojuje, zvlášť v podobé náladě, která je přítomná, asi.\nMirka ( 30.1.2013 (20:36) ) napsal:\nLiško, tenhle cyklus má podivný vliv na ledacos, a ledacos má vliv na sny. Takže nejspíš to tak bude.\nrulisa ( 30.1.2013 (20:53) ) napsal:\nTaky mám před. A dneska nad ránem s emi zdálo, že byla nějaká charitativní akce, cosi jako ples, na které jsme prodávali puding v keramických pohárech, vysokých a elegantně zvonovitě úzkých, některý byly celý hnědý a některý různě hnědo-něco pruhovaný.\nNapřed to vypadalo, že skoro nikdo nepřijde a že nám těch pudingů hromada zbyde. Pak se pomalu začli trousit lidi. Plácala jsem se jen tak po sále, zatímco hrála mauzika a někteří lidi už tancovali, a že budu fotit, a najednou jsem dostala hroznou chuť na ten puding. Nechtělo se mi zpátky do kuchyňky za okýnko, byl tam stůl, u něj nikdo, ale na něm nechanej jeden puding, ta chuť byla ukrutná, ž sjem ten puding popadla a – mňam – snědla. Až pak ěla do kucyňky, abych na ten stůl dala puding jinej, než skončí tahle série tanečků a lidi si pudou sednout. Jen jsem si říkala, jestli to projde, dkyž já jedla z hnědýho pohárku a v kuchyňce už asi byly jen pruhovaný.\nJenže ouha, lidí se asi najednou přihrnulo nějak moc. Pudingy už nebyly. Ani pruhovaný.\nStála jsem tam jak puk a hanbou byhc se propadla.\nSežrala jsem někomu jeho puding. Na kterej s etěšil. A žádnej mí tnebude.\nA ještě hůř mi bylo, když jsem se přištihla, že dumám, jestli mám jít k tomu stolu, za těmi lidmi, co si tam přijdou sednout od tanečků, a dát jim za ten puding zpátky peníze, nebo jestli s emám tvářit, že se to vůbec nikdy nestalo, nikdy jsem tam nebyla, sežral to někdo jinej…\nBudík spásný, nebyla jsem nucena se rozhodnout a konat.\nLiška Ryška ( 31.1.2013 (09:50) ) napsal:\nMenstruační a slapové jevy a hlad po pudingu si žádají svoje. Dnes sem dám první část mého dalšího nafoceného notýsku – na téma ženskost.


K mání je auto jednoho z nejslavnějších zločinců dějin. Cena je extrémní | Autoforum.cz\nK mání je auto jednoho z nejslavnějších zločinců dějin. Cena je extrémní\nProslul jako sportovec, tvář velkých reklamních kampaní i herec. Pak ale sešel na scestí a svět si jej pamatuje hlavně kvůli zločinu - O. J. Simpsona.\n27.7.2017 | Petr Prokopec | 2 příspěvky\nJméno Orenthala Jamese Simpsona, slavného hlavně pod zkráceným O. J. Simpson, bude známé snad každému. Byl slavný už jako špičkový hráč amerického fotbalu, tvář reklamních kampaní největších značek (hlavně pak firmy Hertz) či herec ve slavné filmové sérii Bláznivá střela. Paradoxně ještě větší a vskutku světový věhlas mu ale přinesl až rok 1994, kdy byla jeho aktivní kariéra dávno minulostí. Tehdy byl obviněn z vraždy své bývalé manželky Nicole Brown Simpson a jejího přítele Rona Goldmana. Jednalo se o soudní proces století, který byl sledován den po dni celou Amerikou i většinou civilizovaného světa. A úzkou souvislost s ním má jedno auto, na které se dnes zaměříme.\nOna dvojitá vražda se odehrála 13. června 1994 v Brentwoodu v Los Angeles, přičemž policie po objevení těl vyrazila za Simpsonem, aby mu oznámila, že jeho ex-manželka je mrtvá. Po příjezdu na jeho usedlost v Rockinghamu byly ovšem objeveny krvavé skvrny na bílém Fordu Bronco, který Simpson v té době vlastnil. Policie v obavě o hercův život vnikla do domu, tam však našla pouze zakrvácenou rukavici, jež odpovídala druhé zanechané na místě činu. Simpson ovšem přítomen nebyl.\nPolicie po něm začala pátrat, hercovi právníci ovšem o čtyři dny později přesvědčili policii, že Simpson dorazí na stanici sám. A to přesto, že už v tu chvíli čelil obvinění z dvojité vraždy a v případě odsouzení mu hrozil i trest smrti. Simpson se ale policii nevydal, místo toho pouze poslal dopis, ve kterém oznámil, že je nevinen. Kromě toho naznačil, že má sebevražedné sklony. To se potvrdilo o pár hodin později, kdy odstartovala automobilová honička nehonička, v níž hrál hlavní roli opět Ford Bronco.\nSimpson byl ve svém voze spatřen v momentě, kdy jej řídil jeho kamarád z dětství a taktéž fotbalista Al Cowlings. Ten z okénka na policii zakřičel, že Simpson sedí na zadním sedadle s pistolí u spánku. Policie si proto držela odstup, přičemž bílé SUV jedoucí rychlostí pouhých 56 km/h následovala po víceproudé dálnici po 80 kilometrů, než vůz zastavil v Brentwoodu, kde se Simpson nakonec vydal do rukou zákona.\nJelikož dvojitá vražda, z níž byl podezřelý známý herec a fotbalista, byla v centru dění, stala se nadmíru sledovanou i samotná jízda, která byla dokonce přenášena naživo v televizi. Před obrazovky přitom usedlo přes 95 milionů lidí a byla kvůli tomu přerušena i řada pořadů. Kanál NBC pak sice pokračoval v přenosu tehdejšího finále NBA, ovšem sportovní utkání bylo vysíláno jen v rohu obrazovky, většinu plochy okupovalo dění na dálnici.\nV procesu hrálo vše proti Simpsonovi, ten byl ale nakonec v roce 1995 překvapivě prohlášen nevinným, přičemž rozsudek sledovalo více než 100 milionů lidí. 83 procent bílých a 57 procent černých Američanů je přesvědčeno o tom, že obě vraždy spáchal. To samé si myslel i otec Rona Goldmana, který zahájil druhý civilní soudní spor. V něm byl Simpson již shledán zodpovědným z dvojité vraždy (nikoliv ale vinným, v trestně právní rovině se Simpson vraždy de iure nedopustil) a odškodné, které měl zaplatit (přes 33 milionů dolarů), jej přivedlo na mizinu, i když z něj uhradil jen malou část.\nProč o něm tedy hovoříme jako o zločinci? Právě tímto momentem jeho zločinecká kariéra teprve začala. Simpson byl ve finančních nesnázích vyšetřován nejprve kvůli daňovým únikům posléze a loupežím. Vše vyeskalovalo ozbrojeným přepadením kasina Palace Station v Las Vegas v září 2007, které se nakonec ukázalo být Simpsonovi osudným. Byl odsouzen na 33 let s tím, že po devíti letech může požádat o propuštění na podmínku.\nJelikož soud proběhl v roce 2008, připadá ono datum na letošek. Před sedmi dny proběhlo soudní slyšení, kde bylo Simpsonovo propuštění na podmínku skutečně schváleno - vězení by měl opustit letos 1. října. Jak vidíte, životní osudy bývalého majitele několikráte zmiňovaného Fordu Bronco jsou velice barvité.\nČást této „slávy” ulpěla právě i na onom Broncu. Vůz samotný byl majetkem Ala Cowlingse, Simpsonova přítele, od nějž jej posléze odkoupil někdejší sportovní agent Mike Gilbert. Ten jej v loňském roce zapůjčil muzeu Alcatraz East, které mapuje nejznámější zločiny Ameriky. Kromě bílého Fordu Bronco je zde tak vystaven vůz, ve kterém byli rozstříleni Bonnie a Clyde, nechybí ani věci Johna Dillingera.\nGilbert se nyní rozhodl vůz prodat. V minulosti sice odmítl nabídku až 250 000 USD (cca 5,59 mil. Kč), nyní ale oznámil, že vůz, který koupil za „pouhých” (v 90. letech to bylo za takové auto spousta peněz) 75 tisíc dolarů (1,68 mil. Kč), pořídil čistě jako investici, nemá k němu žádný citový vztah a prodá jej komukoliv s výjimkou Simpsona. Chce ale částku mezi 750 000 a milionem dolarů (16,8 až 22,4 mil. Kč).\nNajít dost ujetého kupce mu pomáhají i nové televizní seriály, které zkoumají zmíněnou dvojitou vraždu mapují. Tím na Simpsona i bílý Ford Bronco znovu znovu poutají pozornost. Je tedy možné, že SUV nakonec skutečně zamíří k novému majiteli. Pokud se tak ovšem nestane, Gilbert jej hodlá převést na své děti, které jej jistě dříve nebo později zpeněží.\nSamotného Simpsona nyní čeká zřejmě pohodový důchod. Jako bývalý špičkový hráč amerického fotbalu, herec a také bohatý člověk (na začátku 90. let byl jeho majetek odhadován na desítky milionů dolarů) pobírá hráčský i herecký důchod a také peníze ze soukromé penze. Celkově jde o miliony dolarů. A i když dodnes nezaplatil veškeré zmíněné odškodné, sebrat mu důchod dle amerických zákonů nelze. Teoreticky si tedy může pořídit i své někdejší auto, třeba přes prostředníka. Máme ale pocit, že zrovna on po něm nebude toužit ani v nejmenším...\nTakhle vypadala nejznámější automobilová honička století...\n...než bílý Ford Bronco O. J. Simpsona zastavil tam, kde vše začalo, tedy v Brentwoodu\nVůz se nyní nachází v muzeu Alcatraz East, je však na prodej za šílenou částku\nO. J. Simpson po svém zatčení v roce 1994 a při nakonec vyhraném soudním procesu v roce 1995


Ledová premiéra : Citroën C4 WRC se představí s Loebem na Stade de France\n28.2.2006 17:16 - tisková zpráva\n„Citroën C4 WRC v současné době prodělává intenzivní vývojové práce a náš program je hodně nabitý,“ říká sportovní ředitel Guy Fréquelin. „Zařazení Super Finále Andos Trophy do našeho bohatého itineráře nebylo snadné. Ale podařilo se a jsem rád, že jsme vše zorganizovali tak, abychom pozvání Maxe Mamerse mohli přijmout. Citroën i Sébastien na Stade de France už startovali dvakrát a vždy to bylo vřelé přijetí.“\nSébastien Loeb: „Budeme mít další příležitost být nablízku našim příznivcům, kteří nemohou objíždět jednotlivé soutěže mistrovství světa. Jsou vždy nesmírně nadšení. Já se na toto setkání moc těším. Jsem hrdý na to, že jim budu moci předvést novou C4 WRC.“\nCitroën je součástí francouzské skupiny PSA Peugeot Citroën.<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />\nFotogalerie: Český tým Intermoto v úvodu MS Supersport v Kataru\nIntermoto - MS Supersport v Kataru, foto P. Štola


LightBlue blog: Social Media Marketing\nSocial media marketing využívá naše zvyky z reálného světa a převádí je na internet. Pokud v běžném životě potřebujete radu, ptáte se raději svých kolegů a kamarádů. Pravděpodobně jim budete věřit více než obchodníkovi, který se vám snaží prodat své zboží. A přesně toto dělá ze Social Media Marketingu silný nástroj. Využívá totiž sílu komunit, které v rámci internetu vznikají\nCesta k SMM vede přes „komunitní weby“:\nPět základních přístupů k SMM:\nPosilování identity ... Staví na propagování vašeho jména a značky. V zahraničí se takto často využívají on-line služby, které poskytují uživatelům možnost vytvoření „rozšířených vizitek“ (např. naymz.com). U nás však taková služba pravděpodobně chybí.\nVytváření vazeb ... Dejte zákazníkům možnost se nějakým způsobem propojit s dalšími vašimi klienty. Pravděpodobně nejjasnějším příkladem tohoto jsou záložkovací systémy typu Linkuj.cz nebo Jagg.cz.\nKomunikace vyvolaná uživatelem ... Jde o příležitost pro vaše zákazníky vytvořit jejich vlastní prohlášení či dotazy, na které vy máte příležitost reagovat. Pro tento typ komunikace jsou nejvhodnější diskusní fóra, nástěnky a služby jako Google Groups.\nKomunikace vyvolaná dodavatelem ... V podstatě opak předchozího. Vy získáváte příležitost se něco dozvědět o svých zákaznících a jejich názorech na vaše produkty. Úspěšné navázání této komunikace je již poměrně složité a vyžaduje od vás velmi citlivý přístup.\nOsobní komunikace ... Vrcholný způsob interakce s vašimi zákazníky. Když už s nimi komunikujete on-line, proč ne osobně? Internetová komunikace se nikdy nevyrovná osobnímu rozhovoru, ale i v tomto případě může pomáhat (bohužel opět jen v zahraničí), třeba díky službě Meetup.com.\nNejprve je třeba si jasně stanovit, čeho chcete dosáhnout:\nChcete dostat nějaký vtipný či zajímavý článek na první stránky ve vyhledávačích?\nMáte zájem o získaní co nejlevnějších zpětných odkazů na váš web?\nNebo je pro vás úspěchem být vidět a případně získat určitý vliv na vaše potenciální zákazníky?\nZaložíte-li si profil, např. na některé z výše jmenovaných služeb, získáte tím možnost přispívat do diskusí nebo třeba vytvářet takový obsah, který přivede k vašemu produktu nové zájemce.\nKlíčovým prvkem Social Media Marketingu je získání vlivu a především respektu. Pokud se toto podaří a vaše názory budou uznávané širší komunitou uživatelů, stane se pro vás marketing relativně snadnou věcí.\nJak si zajistit loajalitu komunity:\nDůvěra ... Postavte svou značku na důvěře!\nNaslouchání ... Naslouchejte svým zákazníkům!\nSpolečný zájem ... Sdílejte společný zájem!\nZábava ... Interaktivní zábava vítězí!\nVšechno má kladné i záporné stránky a Social Media Marketing není výjimkou. Hlavním „nedostatkem“ tohoto typu propagace je možnost jeho zneužití. Ačkoliv většina firem a jednotlivců, využívajících SMM, propaguje sebe či své služby, existuje určité množství lidí, kteří se stejnými technikami snaží někoho poškodit (např. konkurenční společnost).\nLukáš Šlehofer, Social Media Marketing pro budování komunity zákazníků, SYMBIO Digital, s. r. o., 6. 3. 2007, Dostupný online: http://www.symbio.cz/clanky/social-media-marketing-pro-budovani-komunity-zakazniku.html\nKamil Skramuský, 4 pravidla jak si zajistit loajalitu komunity, SYMBIO Digital, s. r. o., 22. 8. 2007, Dostupný online: http://www.symbio.cz/clanky/4-pravidla-jak-si-zajistit-loajalitu-komunity.html\nVystavil Jan Martinec v 9:44\nŠtítky: PR, SMM, strategie\nModerní PR služby\nCíle firemního webu\nPříprava webového projektu


Soutěž o 3 audioknihy Smrt na Nilu | Agatha Christie\nDomů › Soutěž o 3 audioknihy Smrt na Nilu\nSoutěž o 3 audioknihy Smrt na Nilu\nAbychom vám zpříjemnili naši celoroční výzvu, v rámci níž v květnu posloucháme audioknihy, připravili jsme soutěž o audioknižní novinku – Smrt na Nilu, kterou načetl Lukáš Hlavica a letos v dubnu ji publikovalo vydavatelství OneHotBook. Soutěžíme o 3 kusy v podobě ke stažení. Zapojit se můžete do 30. května 2020.\nOficiální anotace vydavatele\nUkázku z audioknihy si můžete poslechnout na tomto odkazu.\n(1) Uveďte alespoň jednu další audioknihu s Herculem Poirotem, která vyšla ve OneHotBooku.\n(2) Jaký detektiv měl původně vystupovat v románu Smrt na Nilu?\nOdpovědi posílejte do 30. května 2020 23.59 hod. na e-mail soutez@agatha.cz\nPokud správné odpovědi nevíte, najdete je na našem webu.\nPo skončení soutěže vylosujeme ze správných odpovědí 3 výherce, z nichž každý získá kód na jednu audioknihu Smrt na Nilu v podobě ke stažení z webu Audiolibrix.\nCenu do soutěže věnovalo vydavatelství OneHotBook, www.onehotbook.cz


Test zámků na kolo – Kolem KM\nTest zámků na kolo\nJak nejlépe zabezpečit kolo proti krádeži? Je složité moderní zámky překonat? Jaké vůbec existují druhy zámků na kolo a jaké mají výhody a nevýhody? To si ukážeme v našem krátkém testu.\nZámek je nejběžnějším způsobem zabezpečení kola proti krádeži. Zámky lze rozdělit na následující druhy:\nLankové zámky jsou sice lehké a skladné, ale nelze je doporučit kvůli velmi snadnému překonání pomocí pákových kleští.\nŘetězové zámky jsou obecně odolnější proti násilnému překonání. Jejich nevýhodou je ale vysoká hmotnost, hodí se proto spíše pro uzamčení kola na delší dobu např. ve sklepě nebo v kolárně. Na videu můžeme vidět zámek od jedné z nejlepších firem na trhu – Abus. Bohužel i tak se povedlo během chvilky zámek překonat pomocí šperháku.\nU zámky jsou považovány za nejbezpečenější. Jejich nevýhodou je značná neskladnost. Používají se proto zejména na městská kola, kde se uchytí pomocí speciálního držáku přímo na rám. Na videu můžeme vidět, že pro přeštípnutí byly potřeba speciální hydraulické nůžky. S nimi byla desktrukce otázkou chvilky, i když se jednalo o renomovaný zámek Kryptonite.\nRubriky:\tUncategorized, Zprávy\t/ Žádné odpovědi / od Admin 14.3.2019


I zastiňovací doplňky je možné opravit a to nejen výměnou za nové. Nejede Vaše předokenní roleta nahoru? Nemusíte kupovat novou a utrácet více než 10tisíc korun. Umíme v tomto doplňku opravit to, co se rozbilo, tak aby roleta sloužila dál. Nefunguje něco na elektrických oknech či doplňcích? Zavolejte nás, většina montážníků z neznalosti tyto věci raději ani nemontuje nové. My se pustíme i do oprav.


Hanychová přísahá: Bez kondomu ani ránu! | MAGAZÍN.cz\nPřestože je modelka Agáta Hanychová nespoutaný živel a chlapy po svém boku střídá s téměř železnou pravidelností, co se týče zdraví, neponechává nic náhodě.\nPravidelně se totiž nechává testovat na HIV. "Myslím si, že testování by mělo být samozřejmostí. Stejně jako kondom v kabelce každé holky, když jde na mejdan, protože nikdy neví, jak a s kým skončí," sdělila Hanychová.\nŽádný test, žádný vztah\nA stejně přísná je Agáta údajně i na případné partnery při milostných dobrodružstvích. "Pokud by si kluk nechtěl test udělat, je lepší ho okamžitě vyhodit. Zdraví by mělo být vždy na prvním místě," dodala modelka.


Zemřel průkopník rokenrolu Ike Turner | Týden.cz\nZemřel průkopník rokenrolu Ike Turner\nLegendární hudebník a rokenrolový pionýr Ike Turner, známý mimo jiné svým bouřlivým manželstvím se zpěvačkou Tinou Turnerovou, zemřel ve svém domě na předměstí kalifornského San Diega ve věku 76 let. V roce 2007 získal pianista a kytarista, který hrával například s B.B. Kingem, cenu Grammy v kategorii tradičního blues za album Risin' With the Blues.\nHudební historici připisují Turnerovi první rokenrolovou nahrávku, byla to prý v roce 1951 skladba Rocket 88, kterou nahrál se svou skupinou The Kings of Rhythm. V roce 2007 získal pianista a kytarista Turner, který hrával například s B.B. Kingem, cenu Grammy v kategorii tradičního blues za album Risin' With the Blues.\nJeho image je však nerozlučně spojeno především s obrazem drogujícího manžela Tiny Turnerové, který prý svou ženu tyranizoval a zneužíval. Svazek popsal například Laurence Fishburne ve filmu Tina Turner, pojatým jako životopis zpěvačky. Pár získal společně Grammy v roce 1972 za píseň Proud Mary. V roce 1991 byli Turnerovi uvedeni do rokenrolové síně slávy.


McLaren nabídl Hondě alternativy, ta odmítla | GPF1\nStačilo, kdyby si japonský motorář vybral jednu z variant, které mu britský tým nabídl, a vzájemné partnerství mohlo pokračovat. Honda však, zřejmě v důsledku hrdé japonské kultury, na žádnou nabídku nepřistoupila. Tento krok nakonec vedl k ukončení partnerství s McLarenem, který bude jezdit s motory Renault. Hondě, a to ještě díky pomoci vedení F1, zbylo Toro Rosso.\nŠtítky: Honda McLaren Zveřejněno 25. 09 2017 — Lukáš Štěrovský\nPřestřelka mezi oběma stranami tak pokračuje. Během minulého týdne nejprve Honda napadla McLaren, že nebyl dostatečně flexibilní vůči změnám. McLaren pak označil spolupráci s Hondou jako katastrofu. Teď se ze strany týmu na světlo světa dostaly další detaily ukazující, že chyba byla na straně Hondy.\nJak prozradil šéf McLarenu Eric Boullier, tým z Wokingu se pokoušel najít všemožná řešení, než se rozhodl pro definitivní ukončení partnerství s Hondou. „Během prvních testů na sezonu 2017 jsme si uvědomili vážnost problémů, které na nás čekají,“ řekl Boullier. „Začali jsme být nervózní a rozhlíželi jsme se po řešení, které by zlepšilo situaci.\nJako poslední možnost jsme Hondě nabídli, aby vynechala sezonu, než se zlepší. McLaren by po tu dobu používal jiné motory,“ prohlásil dále Boullier. Nespecifikoval však, o jaké agregáty by se mělo jednat. Nicméně v úvahu připadala i jednodušší řešení, která však Honda rovněž nevyužila.\n„Inženýři Hondy mohli využít technického partnerství s Mercedesem. Nebo založit vlastní skupinu specialistů – členů různých společností – v oblasti pohonných jednotek, která by Hondě pomohla najít řešení rychleji. Bohužel, žádná z těchto možností nebyla Hondou řádně prozkoumána, v důsledku čehož nám došly argumenty. Museli jsme tak dospět k závěru, že neexistuje žádné jiné řešení než ukončení spolupráce,“ dodal Eric Boullier.\nMotor V8, objem 4 litry, pohon všech čtyř kol. Výkon 1150 koní, váha 1000 kg. Nový McLaren Ultimate Vision. Bohužel jen pro hru Gran Turismo pic.twitter.com/dA9vRLaxDT\n— GPF1 (@GPF1cz) September 22, 2017\nVilleneuve o Toro Rosso: Hondu? To byli tři roky slepí?


Máj lásky čas :: ccsh-mirovice\n" Byl pozdní večer - první máj -\nkde borový zaváněl háj...."\nLáska. První, romantická, vášnivá, zralá a hluboká, vyčpělá, platonická, nešťastná, naplněná, doposud nenalezená a nepoznaná... Jak to máte Vy? 🙂\nV současné době žijí miliony lidí v tíživém vnitřním rozporu. Na jedné straně toužíme po pocitech a vztazích, které jsou intenzivní a naplňující. Současně však máme velké obavy se takovým prožitkům otevřít. Možná kdesi na začátku otevřenost byla. Ale pak přišlo jedno zranění, za ním další... a spolu s tím kdesi uvnitř rozhodnutí, že takto se už nenecháme dál zraňovat. Mnohým tato opatrnost a podvědomý strach brání navázat bližší vztah s druhými lidmi, životním partnerem, eventuálně obojí. A snad ještě větší množství lidí žije odcizené vztahy, ve kterých partneři žijí "vedle sebe" a nikoliv spolu a pečlivě se schovávají do svých obranných krunýřů.\nKdyž jdeme o úroveň hlouběji zjistíme, že se uzavíráme sami před sebou. Že jsme ztratili autentický, hluboký kontakt s vlastními pocity, emocemi a touhami. Se životem. Že cítíme "tak trochu" nebo nic moc. Že vlastně už nevíme, co by nám udělalo radost. Naše srdce je pečlivě zakryté vrstvami obav, které fungují jako emoční brnění. To nás sice chrání před bolestí, ale spolu s tím nám zabraňuje cítit i lásku a radost. První vrstvy emočního brnění jsme si zpravidla začali vytvářet už v dětství. Velké množství lidí vyrostlo bez jednoho z rodičů. Nebo tam jeden i oba nebyli přítomní tak, jak jsme jako děti toužily a bylo pro nás nezbytnou, životní potřebou. Pro dítě je to taková bolest, že se spontánně uzavírá. Pochopitelně hrají velkou roli už první chvíle života a případné odloučení novorozence od maminky (běžná praxe v porodnici). Čerstvá miminka bez symbiotického kontaktu, na němž závisí jejich život, řvou své zoufalství do světa někdy až do úplné rezignace a totálního otupění, aby zachovala alespoň své základní biologické funkce.\nTyto primární životní "otisky" podvědomě modelujeme i v dalších vztazích svého dospělého života. Přátele a partnery si pouštíme k tělu jen natolik, nakolik to dokážeme. A pokud naše hluboká potřeba kontaktu a lásky s oběma rodiči nebyla plně nasycena v raném dětství, máme tendenci vstupovat s lidmi do polovičatých vztahů plných emočních kompromisů, nebo se vztahům podvědomě zcela vyhýbáme. A tak řada lidí volí život o samotě, nebo "samotu ve dvou" a svoji hlubokou, vytěsněnou potřebu lásky, doteku, kontaktu saturuje dostupnějšími způsoby a prostředky. Ale každá samota v sobě nese i bolest, prázdnotu a pečlivě střeženou touhu.\nJe zde pro nás ještě nějaká jiná možnost? Ano. Neskrývat se, neutíkat. Odložit krůček po krůčku svá brnění a odvážit se podívat na své bolestivé jizvy a rány. To je zároveň i cesta k vlastnímu uzdravení, uzdravení našich vztahů a plnosti Bytí.\nPřeji vám mnoho lásky ve vašem životě 🙂


Už jsou tady zase odborníci na školství – Týdeník ŠKOLSTVÍ\nUž jsou tady zase odborníci na školství\n6.2.2021 Evžen Staněk Články - ukázky\nŽáci se do škol nevracejí, přijímací zkoušky se blíží, maturity za dveřmi… a odborníci ze školství jsou po roce pomalu zpět. Když už se pan Bohumil Kartouz zabydlel v Pražském inovačním institutu, převzali jeho štafetu dehonestace českého učitele další odborníci na školství.\nPan Bohumil Kartouz se dokonce ani netajil tím, že po vysoké škole nenastoupil do školy jako učitel kvůli tomu, že by neuživil jako učitel svoji novou rodinu. Pro mě se tedy již tímto definitivně, jako pedagogický Cvach, vyloučil z možnosti jakkoliv hodnotit práci jiných učitelů, kteří na rozdíl od něj do školy nastoupili i za nepříznivých finančních podmínek. Tento odborník nám loni radil v den oznámení změn u maturitních zkoušek, že by bylo fajn, aby studenti místo těch „hrozných“ maturit třeba napsali esej. Je to jenom taková dílčí ukázka nesmyslnosti jeho úvah. Kromě toho, že to samozřejmě bylo legislativně nemožné, tak je to science fiction i prakticky, protože mnoho žáků středních škol má problém rozlišit popis od vyprávění, takže zvládnout napsat esej by bylo nad jejich slohové „kompetence“. Jak vidím odborníka na vzdělávání, který mluví jako kniha, tak mi hned naskočí filmová hláška: „To muselo dát příšernou práci, a přitom taková blbost!“ Nechápu, proč zrovna tento odborník dostal prostor loni hovořit k národu při oznámení změny zákona týkající se maturit a přijímacích zkoušek.\nHlas učitele slyšet není\nNerad bych to striktně personifikoval na jednu osobu. Odborníkem se stal i Ondřej Šteffl, ředitel soukromé společnosti Scio.cz, která zaslouženě prosperovala tím, že prodávala do škol kvalitní testy na přijímací zkoušky. Když tuto agendu převzal CERMAT, ten samý člověk kritizoval testování uchazečů v jednotné přijímací zkoušce. Jsou ale i odborníci s praxí jako Miroslav Hřebecký, programový ředitel EDUinu, nebo odborníci z facebookových platforem. Šíření myšlenek pedagogických Cvachů je poměrně efektivní, protože často hovoří velmi zasvěceně. Není divu, hlavní pracovní náplní těchto lidí je dělat odborníka na školství. Jsou navíc podporováni celou řadou komentátorů, jejichž kvalifikace je často jen to, že čtou, co produkují odborníci, a sami chodili dlouho do školy. Hlas učitele slyšet není. Jeho hlavní náplní práce totiž je učit děti.\nJediná správná alternativa?\nVůbec mi nevadí samotné názory těchto lidí a jsem přesvědčen, že je dobře, že existují a jsou slyšet. Je to hnací proud školství, otevírají školu novým myšlenkám, nastavují zrcadlo, umožňují reflexi pro ty, kteří se zajímají. Velmi mi však vadí, že se tváří jako jediná správná alternativa, někdy až dokonce jako taková oficiální doktrína českého školství. Názory odborníků a komentátorů zvláštním způsobem rezonují i na ministerstvu školství. S největší pravděpodobností přes osobní a mediální kontakty těchto odborníků na politiky se myšlenky bezmyšlenkovitě propisují do koncepcí vzdělávání a různých metodik. Bohužel to lepší z toho často při realizaci ministerstvo školství „zmastí“ a do škol doputuje paskvil. Jako ukázku můžeme použít loňské zakončení školního roku, kdy se zakázalo propadnout v maturitních ročnících, změny u maturit od tohoto školního roku, změna financování pedagogické intervence, rady, jak formativně hodnotit v době, kdy je ztížená komunikace. Všechno jsou to změny, které díky nedokonalosti provedení a komunikace přinesly nebo přináší řadu praktických problémů. Jsou to změny, kdy jedna zamýšlená změna spustí další nezamýšlené změny postrádající zdravý rozum a balancující na hraně legitimity.\nInstalatér nemusí mít maturitu\nNyní po necelém roce tu zase odborníci straší veřejnost rozevírajícími se nůžkami českého školství kvůli distanční výuce a straší uchazeče o studium na středních školách tím, že je jednotná přijímací zkouška diskvalifikuje z možnosti se spravedlivě ucházet o studium na střední škole. Mě tedy nepohoršuje to, když region, kde řada obyvatel pracuje v dělnických profesích a řemeslné výrobě nebo zemědělství, má jiné výsledky vzdělávání než region, kde se většina obyvatel živí poskytováním služeb. Je pravda, že „i skladník ve šroubárně může číst Vergilia v originále…“, ale ve skutečnosti bych „vraždil“, když rozmontuji půlku zařízení a zjistím, že ten skladník místo šroubu velikosti 8 mi prodal šroub velikosti 10. Odborníci sice myslí na blaho všech rovným dílem, ale mně to ve výsledku přijde, že vlastně pohrdají těmi, jejichž vzdělání není dostatečně odpovídající jakési pomyslné laťce toho, co se rozhodl stát testovat. Já nepotřebuji instalatéra s maturitou. Já potřebuji řemeslníka, co umí své řemeslo, a je mi úplně jedno, jaké má výsledky v testování PISA. Pokud se těmto odborníkům zdá, že za horší výsledky vzdělávání nemohou obory, které se v „méně zdatných“ regionech rozvíjejí, ale rodiny, které své děti dostatečně nemotivují, pak nerozumím tomu, proč je do toho neadekvátní měrou zatahováno školství. Školy vzdělávají děti, a ne rodiče. Za to, že rodiče neposílají děti do školy nebo že se jim nevěnují, že jim prokouří za rok notebook, mobil i datové připojení, za to opravdu škola nemůže a těžko s tím někdy něco nadělá.\nPřijďte se podívat do škol\nMoc bych si v nelehké situaci covidového školství přál, aby odborníci na školství působili jako motivátoři a průkopníci nových myšlenek, a ne jako soudci těch, kteří denně bojují v první linii. A taky bych si přál, aby se komentátoři někdy přišli podívat do normální školy a zjistili, jaká je realita toho, o čem píší. Prospějí tak mnohem víc, než když budou strašit naše děti tím, co všechno se podle nich dělá špatně. V loňském roce se jejich mantrou stala například ztráta možnosti dvou pokusů u přijímacích zkoušek. Také mě to napadlo, a tak jsem se podíval tři roky nazpět, zda dva pokusy nějak ovlivnily pořadí uchazečů. Neovlivnily. Je to de facto jedno, zda uchazeči mají jeden, nebo dva pokusy. Jenže to se mediálně neprodá. Lepší je čtenáře či diváka na základě vymyšlených a zdánlivě logických argumentů vystrašit a pak nabídnout lepší, jednodušší, svoji pravdu. Ale to už zde bylo v historii mnohokrát.\nPetr NÝVLT, ředitel Gymnázia Pierra de Coubertina, Tábor\nPrevious Post:Víceletá gymnázia by se mohla omezit\nNext Post:Je nové nařízení o zvýšení rozsahu vyučovací povinnosti v rozporu s Ústavou?


Granitový dřez s odkapem GRANISIL ARCOS 770.0 Barva: černý granit\nProstorný žulový dřez s odkapem. Určen pro horní montáž. Minimální šířka kuchyňské skříňky 50 cm. Hloubka vaničky 15 cm.\nVýrobce Granisil čerpá své zkušenosti řadu let a inspiruje se od světových bestsellerů tak, aby dodal vysoce kvalitní produkty, které dokonale zapadnou do vaší kuchyně.\nKuchyňský dřez Granisil Arcos 770.0 je estetickým a zároveň univerzálním prvkem do každé kuchyně. Ať už hledáte inspiraci v jakémkoli stylu jako je např. skandinávský, minimalistický nebo rustikální, dřez Arcos 770.0 bude to pravé!\nDřez Arcos 770.0 je ideální volbou pro milovníky vaření. Kuchyňský dřez s dlouhým odkapávačem vám poskytne ještě větší pohodlí a rozšíří pracovní plochu. Odkapávač je účelně tvarovaný s drážkami, které usnadňují odtok vody. Rovněž poslouží i pro osušení nádobí.\nDo dřezu je možno na přáni vyvrtat otvory pro instalaci kuchyňské baterie nebo pro zápustný dávkovač saponátu. Kuchyňský dřez má důmyslně skrytý přepad dřezu uprostřed odkapávací plochy. Přepad chrání dřez případným přetečením.\nSoučásti balení dřezu je prostorově úsporný sifon, který šetří místo pod dřezem ve skříni. Díky tomu můžete pod dřez umístit např. koš pro tříděný odpad. Přiložený sifon má také možnost připojení k myčce nebo pračce.\nPři výrobě je používána inovativní technologie NANO Granit, která poskytuje pevnou molekulární strukturu a dokonale hladký povrch dřezu, který se snadno čistí. Kuchyňské dřezy značky Granisil jsou odolné vůči vysokým teplotám, nárazům, teplotním šokům, poškrábání i skvrnám. Dřezy Granisil jsou vyráběny z nejkvalitnější směsi žulového kameniva (80%) a pryskyřice (20%).\nKlíčové vlastnosti kuchyňského dřezu GRANISIL ARCOS 770.0\nžulový kuchyňský dřez v černé barvě s odkapem\nArcos 770.0 má prodlouženou 10 letou záruku\nnový velmi vyhledávaní model dřezu\ndostatečně hluboká vanička\ninovativní technologie NANO Granit\nvyroben z nejkvalitnější směsi žulového kameniva a pryskyřice\nJak mít dřez stále jako nový?... postačí pravidelná péče. Čištění není nijak složité, postačí navlhčená měkká houbička na nádobí a trocha běžného saponátu. Krouživými pohyby dřez umyjte, především pečlivě kolem vodovodní baterie a výpusti. Po té opláchněte čistou vodou a otřete do sucha.\n4 montážní svorky\nHloubka vaničky: 15\nŠířka dřezu: 45\nDélka dřezu: 77\nHloubka dřezu: 17\nHmotnost dřezu (kg): 11,9\nVýška obalu: 30\nVáha vč. obalu (kg): 13\nRAV - Slezák Morava Retro MK320.0/8SM\nVodovodní baterie dřezová stojánková s otočným ústím. Výška baterie 22,4 cm.\nAquasanita Forte 5553\nPáková stojánková granitový baterie. Výška baterie 27,3 cm.\nPáková stojánková baterie s vytahovací sprchou. Barevné provedení: bílá, černá, šedá, béžová\nNATALIE 1KDO r.PDF\nNávod dřezy Granisil.pdf\nProstorný odkap a velká hlavní komora dřezu. Dřez určený pro horní montáž. Min. šířka kuch. skříňky 45 cm.\nGranisil Fabero 770.0\nElegantní žulový dřez s odkapem. Určen pro horní montáž. Minimální šířka kuchyňské skříňky 50 cm. Hloubka vaničky 19 cm.\nGranisil Arcos 770.0


Tozeur láká do Tuniska turisty na bohatou historii | .TR\nTOZEUR: SOLNÁ PLÁŇ, DATLE A HVĚZDNÉ VÁLKY\nTozeur je nádherné město na jihozápadním konci Tuniska. V dobách starého Říma patřil k důležitým strategickým centrům, dnes je díky svým palmám známý jako hlavní vývozce datlí. Jednou z nejstarších městských částí je Medina, kde dodnes najdete ukázky tradiční architektury, umění a módy.\nDo Tozeuru každoročně zamíří přes 700 tisíc turistů z Tuniska i ze zahraničí. Stejně jako kdekoliv jinde v Tunisku, jsou tu velmi vstřícní obyvatelé, kteří vám kdykoliv poskytnou radu a informace. Co se města týče, hodně užitečných informací najdete také v knihách a na internetu.\nTozeur má mnoho památek a turistických atrakcí. Mezi ně patří také Šot Djerid, jedna z největších solných plání světa a největší solná pláň na Sahaře, která se rozkládá na jihu Tuniska. Nachází se v nadmořské výšce deseti až pětadvaceti metrů a v nejužší části měří 20 km. Zajímavostí je, že některé části mění barvu ze zelené na fialovou a bílou.\nTuristé z celého světa se jezdí podívat také přímo do centra Tozeuru, kde jsou skvělé možnosti k nakupování. Zdejší hotely a obchodní centra se vám postarají o zábavu na celé dny.\nJestli vás zajímá historie, nenechte si ujít muzeum Dar Chrait, které má ve svých sbírkách cenné artefakty, které dokumentují dějiny a kulturu města. V muzeu se samozřejmě dozvíte vše potřebné také o historii a kultuře celého tuniského národa. Přátelští zaměstnanci muzea vás nejen srdečně přivítají, ale ochotně vás provedou celým muzeem.\nTozeur je také vhodný k celé řadě aktivit. Mezi nejzajímavější patří vyjížďky na velbloudech do saharské pouště. A příznivci filmu si při prohlídce města všimnou spousty povědomých míst. Hned za městem můžete navštívit sýpky, které posloužily jako kulisy města v nové trilogii Hvězdných válek. Najdete zde také původní domov rodiny Larsů a přistávací dráhu pro letoun Sithů.\nLUXUSNÍ REKREAČNÍ STŘEDISKO NA TUNISKÉ SAHAŘE


Vesty - Blyth\nVesty\tPočet produktů: 18\nVesta zimní Daytona\nZimní vesta Daytona v dvoubarevné kontarstní kombinaci. U vesty, naleznete dvě boční kapsy a jednu náprsní se zapínáním na zip. Prodloužená záda, větruodolná, voděodolná, zip chráněný lagou.Vesta Vám přinese maximální komfort v chladném počasí. Další předností je vnitřní fleece podšívka, která vytváří příjemný tepelný zdroj. Materiál: 100% polyester Pongee 240T Gramáž: 180 g/m2\nZimní vesta Daytona v dvoubarevné kontarstní kombinaci. U vesty, naleznete dvě boční...\nZimní vesta Daytona v dvoubarevné kontarstní kombinaci. U vesty, naleznete dvě boční kapsy a jednu náprsní se zapínáním na zip. Prodloužená záda, větruodolná, voděodolná, zip...\nVesta Payper Airspace 2.0\nVesta zimní Wanted\nMateriál: 100% polyester Pongee 240T Gramáž: 180 g/m2\nNYALA ZIMNÍ PRACOVNÍ VESTA\nEMERTON VESTA ZIMNÍ PÁNSKÁ\nZimní voděodolná vesta s vnitřním fleecovým límcem.\nPORTWEST OBOUSTRANNÁ VESTA S418\nOboustranná vesta je vyrobena z velmi odolného Ripstop materiálu, což zaručuje pevnost a odolnost.\nOboustranná vesta je vyrobena z velmi odolného Ripstop materiálu, což zaručuje pevnost...\nZateplená vesta z vysoce odolného materiálu.\nTRITON ZIMNÍ VESTA\nZateplená vesta se stojáčkem.\nVISION SOFTSHELL VESTA\nPánská volnočasová softshell vesta.\nPANOPLY FIDJI2 ZIMNÍ VESTA\nVelmi kvalitní zimní vesta.\nVISION SOFTSHELL VESTA DÁMSKÁ\nDámská volnočasová vesta.\nFleecová vesta unisex\nKvalitní unisexová fleecová vesta klasického střihu se dvěma předními lištovými kapsami se zdrhovadly. Dolní lem vesty je možné stáhnout elastickou šňůrkou. Antipillingová úprava na vnější straně vesty. Vhodná pro potisk, výšivku a laserové gravírování. Nahrazuje původní produkt 502 Unisex Fleece Vesta 280.\nKvalitní unisexová fleecová vesta klasického střihu se dvěma předními lištovými...\nKvalitní unisexová fleecová vesta klasického střihu se dvěma předními lištovými kapsami se zdrhovadly. Dolní lem vesty je možné stáhnout elastickou šňůrkou. Antipillingová...\nVesta zimní A-553 Everest\nPříjemná prošívaná vesta se stojáčkem praktická díky své lehkosti a hřejivosti - olejová úprava vnější strany materiálu - kapsy na zip - podšívka, zipy a elastický lemovací proužek v černé barvě - lemování průramků a dolního kraje elastickým proužkem - vstup pro branding v podšívce zadního dílu Materiál: 100% polyamid 380T Nylon / 100% polyesterová výplň\nPříjemná prošívaná vesta se stojáčkem praktická díky své lehkosti a hřejivosti -...\nPříjemná prošívaná vesta se stojáčkem praktická díky své lehkosti a hřejivosti - olejová úprava vnější strany materiálu - kapsy na zip - podšívka, zipy a elastický...\nVesta zimní dámská A-554 Everest\nVesta zimní IW Casual černá\nPánská prošívaná vesta - kovový zip - 2 postranní kapsy na zip - vnitřní část z šedé barvy Materiál: 100% nylon 420T Gramáž: 38 g/m2\nPánská prošívaná vesta - kovový zip - 2 postranní kapsy na zip - vnitřní část z...\nVesta zimní dámská IW Casual Lady\nVesta zimní Payper Memory\nPánská vesta ze zatepleného polyesteru s efektem péřové náplně, skrytý plastový zip, dvě vnější kapsy se skrytým zipem, vnitřek v kontrastní barvě.\nPánská vesta ze zatepleného polyesteru s efektem péřové náplně, skrytý plastový zip,...\nVesta Payper Mig


Hormon adrenalin a jeho funkce v těle - Testy July\nHormon adrenalin je aktivní sloučenina, jejíž syntézním místem je dřeň nadledvin. Je to hlavní stresový hormon spolu s kortizolem a dopaminem. Terčem v lidském těle jsou alfa (1, 2), beta (1, 2) a D-adrenergní receptory.\nSyntetizováno v roce 1901. Syntetický adrenalin se nazývá epinefrin.\nAdrenalin má obrovský vliv na tělo. Seznam jeho funkcí:\nOptimalizuje provoz všech systémů ve stresových situacích, pro které je intenzivně vyráběn ve stavu šoku, traumatu, popálenin.\nVede k uvolnění hladkého svalstva (střeva, průdušky).\nDilatuje zornici, což vede k exacerbaci vizuálních reakcí (reflex při pocitu strachu).\nSnižuje hladinu iontů draslíku v krvi, což může vést k záchvatům nebo třesům. To je patrné zejména v období po stresu..\nAktivuje práci kosterních svalů (průtok krve, zvýšený metabolismus). Při dlouhodobé expozici je účinek obrácen kvůli úbytku svalů.\nMá ostrý stimulační účinek na srdeční sval (až do výskytu arytmie). Vliv se objevuje postupně. Zpočátku zvýšení systolického tlaku (v důsledku receptorů beta-1). V reakci na to se aktivuje vagový nerv, což vede k reflexní inhibici srdeční frekvence. Působení adrenalinu na periferii (vazospazmus) přerušuje působení nervu vagus a zvyšuje se krevní tlak. Beta-2 receptory jsou postupně zahrnuty do práce. Jsou na cévách a způsobují jejich uvolnění, což vede ke snížení tlaku.\nAktivuje systém renin-angiotensin-aldosteron, což vede ke zvýšení krevního tlaku.\nMá silný účinek na metabolismus. Katabolické reakce jsou spojeny s uvolňováním velkého množství glukózy do krve (zdroj energie). Vede k rozkladu bílkovin a tuků.\nMá mírný účinek na centrální nervový systém (neproniká hematoencefalickou bariérou). Výhoda spočívá v mobilizaci rezervní kapacity mozku (pozornost, reakce). Zvyšuje se výkon hypotalamu (produkuje neurotransmiter kortikotropin) a jeho prostřednictvím práce nadledvin (dochází k uvolňování kortizolu - „hormonu strachu“).\nTýká se protizánětlivých a antihistaminik. Jeho přítomnost v krevním oběhu inhibuje uvolňování histaminu (zánětlivý mediátor).\nAktivuje koagulační systém (zvýšený počet krevních destiček, periferní vazospazmus).\nVšechny funkce hormonu adrenalinu jsou zaměřeny na mobilizaci podpory života (přežití) v těle ve stresových situacích. Může být přítomen v krvi po velmi krátkou dobu.\nReceptory ovlivněné adrenalinem:\nKde se produkuje adrenalin: hormonální funkce, vzorec\nAdrenalin (epinefrin) je hormon a neurotransmiter, který reguluje fyziologickou reakci na boj nebo útěk. Je produkován tkáněmi nadledvin. Říkají tomu hormon strachu.\nAdrenalin je známý jako hormon strachu. Jeho indikátor se zvyšuje na pozadí stresu.\nUvolňování látky lze regulovat.\nEpinefrin má pro tělo určitou výhodu.\nSnížení, zvýšení je známkou patologie.\nCo je to adrenalin\nAdrenalin je hormon „zodpovědný“ za rozvoj pocitů strachu a úzkosti.\nKlady a zápory adrenalinu pro lidské tělo\nLátka se vyrábí přerušovaně, ale pouze v situacích vyžadujících maximální mobilizaci člověka.\nprotizánětlivý, antialergický účinek;\neliminace bronchiální křeče, otoky sliznic;\nkřeč malých cév, zvýšená viskozita krve, která přispívá k rychlému zastavení krvácení;\nzrychlený rozklad tuků, průběh metabolických procesů;\nzlepšení výkonu, práh bolesti.\nDůležité! Konstantní přebytek fyziologické normy epinefrinu může negativně ovlivnit pohodu. Na kritické úrovni je možné poškození sluchu a zraku.\nNegativní dopad je vyjádřen v následujících stavech:\nprudké výrazné zvýšení hladin krevního tlaku;\nzvýšené riziko vzniku krevních sraženin v důsledku zúžení lumen cév;\nzástava srdce způsobená vyčerpáním dřeně nadledvin;\nulcerativní patologie žaludku a / nebo duodenálního vředu;\nchronická deprese na pozadí obvyklého stresu;\npokles objemu svalové tkáně;\nnespavost, nervozita, nevysvětlitelná úzkost.\nUvolňování hormonu způsobuje uvolnění střevní stěny a močového měchýře. Lidé s nestabilním duševním stavem mohou trpět onemocněním medvěda. Toto onemocnění je charakterizováno nedobrovolným močením nebo průjmem, které se vyskytuje ve stresujícím prostředí.\nŘízení uvolňování adrenalinu v těle\nEpinefrin je produkován během stresu. Toto je fyziologická norma. Pokud však k uvolnění nedošlo podle plánu a není třeba mobilizovat tělo, můžete zkusit normalizovat hladinu hormonů. Akce jsou jednoduché:\nV místnosti je nutné otevřít okno umožňující přístup k čistému vzduchu. Pak se posaďte / lehněte. Zavřete oči, uvolněte se.\nMusíte se nadechnout ústy a pomalu vydechovat nosem..\nJe žádoucí myslet na něco příjemného.\nPomohou se uklidnit a snížit hladinu adrenalinu..\nKe snížení hormonu se cvičí sportovní aktivity. K normalizaci emočního stavu bude stačit 30minutové sezení. Dobré výsledky dávají meditační praktiky, jóga, různé způsoby relaxace.\nChcete-li uklidnit nervový systém, zabránit generování adrenalinu, pomůže:\nhra na hudební nástroje atd..\nSnížení produkce epinefrinu pomůže:\nudržování klidného měřeného životního stylu, vyhýbání se situacím, které mohou způsobit silné negativní emoce;\nužívání bylinných infuzí s uklidňujícím účinkem;\nnoční koupele s přídavkem aromatických olejů - kozlík lékařský, citronový balzám, levandule nebo matka.\nJaká žláza produkuje hormon adrenalin\nAdrenalin je produkován v dřeni nadledvin.\nHormon má určitý účinek na všechny orgány a systémy..\nposílení a zvýšení frekvence kontrakcí myokardu;\nzvýšení objemu srdečního výdeje;\nzlepšení vodivosti myokardu, automatické funkce;\naktivace nervu vagus v důsledku zvýšeného krevního tlaku.\nLátka iniciuje relaxaci svalů střev a průdušek, dilataci zornice.\nNa pozadí mírného obsahu hormonu v krvi dochází ke zlepšení metabolických procesů v srdci, kosterních svalech, výživě, síle kontrakcí.\nPod vlivem adrenalinu dochází k následujícím reakcím:\nvyvíjí se hyperglykémie;\nrychlost doplňování zásob glykogenu v játrech a svalových tkáních klesá;\nrychlost tvorby nových molekul glykogenu a vývoj starých se zvyšuje;\nproces spotřeby glukózy buňkami se zrychluje, rozklad tukových zásob.\nÚčinek adrenalinu je vyjádřen následujícím způsobem:\nzlepšení rychlosti reakce, schopnost rychle se rozhodovat;\nrozvoj pocitů strachu, úzkosti.\nJaký orgán produkuje hormon adrenalin a co dělá??\nNe každý ví, která žláza produkuje adrenalin. Navíc každý čtvrtý respondent nikdy neslyšel o nadledvinách - ukazují statistiky. Ale právě tato žláza vylučuje látku, která může mít neocenitelný vliv na tělo pacienta v extrémních podmínkách. Bez adrenalinu narušuje člověk procesy v systémech a orgánech zaměřených na sebezáchovu.\nNedostatek správného množství této chemické látky v nebezpečných situacích vytváří podmínky, za kterých je nutné ji doplňovat pomocí umělých drog.\nCo je tento hormon a k čemu slouží?\nAdrenalin je ve velkém produkován nadledvinami. Kromě toho je obsažen v mnoha tkáních lidského těla bez extrémních provokatérů. Ve farmakologické medicíně se hormon nazývá epinefin. Tato látka se používá striktně podle pokynů a má velký seznam omezení..\nEpinefrin je tvořen z aminokyseliny tyrosinu. Po uvolnění do krevního řečiště se rychle šíří tkáněmi a systémy lidského těla. Zároveň je doba zadržování adrenalinu v těle krátká - až 5 minut. Tato vlastnost je způsobena působením hormonální látky.\nAdrenalin je syntetizován a produkován v mozkové zóně tkání nadledvin - malých žláz umístěných na horním laloku ledvin. Stimulace činnosti tohoto centra je způsobena vnějšími nebo vnitřními faktory, které jsou pro člověka v klidném stavu neobvyklé. Když se tělo dostane do extrémních podmínek, snaží se chránit, přežít a zotavit se za minimální cenu. Je to deklarovaná látka, která se na tom přímo podílí. K produkci adrenalinu mohou nadledviny vyprovokovat dva typy stavů:\nfyzické - prudký pád do chladu, zranění, intenzivní ztráta krve, rána, popáleniny, bolest jakékoli povahy a původu;\nduševní - pocit nebezpečí, stres, hádka, očekávání nepříjemného rozhovoru, vzrušení nervového systému způsobené různými důvody.\nProdukce adrenalinu a rychlost uvolňování tohoto hormonu do krve závisí na intenzitě stresující situace. Čím větší je nebezpečí pro lidský mozek, tím vyšší je koncentrace ochranné látky. Je třeba mít na paměti, že každý člověk může na stejnou životní situaci reagovat odlišně..\nKaždý slyšel výraz, že strach má velké oči. Jak ukazují praxe a lékařské experimenty, v lidském těle jsou zaznamenány vysoké hodnoty adrenalinu, které prožívají strach a paniku způsobenou incidentem..\nRole adrenalinu v lidském těle je významná. Tento hormon má mnoho fyzikálních vlastností, ovlivňuje fungování orgánů a systémů a reguluje chemické procesy. Neexistuje jediný systém, který by nebyl ovlivněn látkou produkovanou nadledvinami.\nSrdeční a cévní systém. Vyrobený adrenalin okamžitě vstupuje do krevního řečiště, poté okamžitě ovlivňuje funkčnost srdečního svalu. U lidí dochází ke zúžení periferních cév a zrychlení kontraktilní aktivity myokardu. Tento stav může být doprovázen arytmiemi a bradykardií. V těchto okamžicích bije srdce člověka rychleji, což je doprovázeno zvýšením srdeční frekvence. Sval pracuje automaticky a chrání se před vnějšími extrémními provokatéry.\nNervový systém. Ze žláz, které produkují adrenalin, prochází hormon překonáním hematoencefalické bariéry v centrálním nervovém systému a ovlivňuje jeho funkčnost. Při tomto chemickém procesu se člověk cítí energicky, zvyšuje se jeho pracovní kapacita, zesiluje se jeho reakce a zvyšuje se množství energie. Současně dochází k mentální reakci, v jejímž důsledku se vyvíjí pocit úzkosti, vzrušení a úzkosti. Adrenalin ovlivňuje procesy v hypotalamu. Z tohoto důvodu začíná stimulace žlázy a uvolňování kortizolu. Hormony navzájem posilují činnost, což umožňuje tělu přizpůsobit se stresovým podmínkám co nejrychleji.\nVýměnné procesy. Když je žláza stimulována během stresu, dochází ke změnám v metabolismu. Uvolňování adrenalinu je doprovázeno zvýšením metabolismu kyslíku v tkáních, zvýšením kvantitativního ukazatele glukózy v krvi. Inhibicí metabolických procesů v játrech a svalech tělo urychluje vylučování cukrů. Ve výsledku je inhibována syntéza tukové tkáně, lipidy se rozpadají. S významnými hladinami adrenalinu začíná katabolismus bílkovin.\nSvalová reakce. Adrenalin je hormon, který působí odlišně na svalová vlákna. Mechanismus vlivu závisí na umístění tkání. Vyrobený hormon tedy inhibuje práci trávicího traktu. Žaludeční funkce se zpomaluje, střeva se uvolňují. Současně začíná aktivní stimulace svalové tkáně umístěné na duhovce zornice..\nSvaly a pohybový aparát. S jedinou produkcí hormonu se vytvoří adrenalinový efekt pro svaly kostry. Osoba získává zvýšenou aktivitu a sílu. Pokud jsou žlázy neustále stimulovány, je pozorován opačný účinek. Při dlouhodobém vystavení stresu se u člověka rozvine svalová hypertrofie. To je také druh ochranné reakce těla. S prodlouženými extrémními podmínkami a nadměrným uvolňováním adrenalinu začíná reverzní transformace svalové tkáně. Z tohoto důvodu dochází ke ztrátě hmotnosti a následnému vyčerpání..\nOběhový systém. Uvolňování stresového hormonu poskytuje změnu krevního obrazu. V něm se tvoří krevní destičky ve zvýšené koncentraci a je také zaznamenán nárůst leukocytů. Tato funkce vám umožňuje snížit množství krve ztracené během traumatu a zabránit rozvoji zánětlivého procesu.\nKdyž žlázy vylučují adrenalin, dochází k současnému uvolňování histaminu, serotoninu, prostaglandinů, kininů a podobných mediátorů alergických reakcí. Současně se snižuje citlivost tělesných tkání na ně. Hormon ovlivňuje činnost dolních cest dýchacích, zabraňuje otokům a křečím bronchiolů.\nPo ukončení vstupu látky do krve prochází tělo reverzními změnami. Lidé po adrenalinu vykazují slabost, ospalost, ztrátu síly, sníženou výkonnost a silný pocit hladu.\nSpolu s adrenalinem se v žlázovém středu nadledvin produkuje další látka - noradrenalin. Jeho význam pro lidské tělo není tak vysoký jako u jeho předchůdce. Adrenalin se nazývá hormon strachu a jeho následovník se nazývá hormon vzteku. Noradrenalin v extrémních podmínkách vyvolává zúžení cévní sítě a skok v krevním tlaku. Velké indikátory tohoto hubbubu současně způsobují potlačení množství adrenalinu v orgánech a tkáních..\nÚčinek na tělo: výhody a poškození\nNepochybnou výhodou stresového hormonu je příprava těla na extrémní situaci a udržení funkčnosti životně důležitých systémů a orgánů. Je těžké si představit, co tato látka dělá v kombinaci:\nzlepšuje a urychluje reakci;\ntonizuje svaly, zvyšuje jejich fyzickou aktivitu;\nzvyšuje duševní schopnosti, zlepšuje inteligenci a paměť;\nusnadňuje transport kyslíku dýchacími cestami;\nProces uvolňování adrenalinu do krve je doprovázen nejen pozitivními vlastnostmi. Při neustálém příjmu této látky dochází k poruše srdečního svalu, zvyšují se ukazatele krevního tlaku a vyčerpává se nadledvinová tkáň. Osoby s onemocněním srdce, cévními, krvetvornými a nervovými systémy jsou silně odrazovány od stresující situace. Uvolňování adrenalinu je také škodlivé pro těhotné a kojící ženy, protože může vést ke změně hormonálního pozadí nezbytného k udržení těchto podmínek.\nNezávislá kontrola výroby\nI když nevíte, kde se adrenalin produkuje, můžete nezávisle řídit proces jeho uvolňování. Zde jsou příznaky, které naznačují začátek zvýšení množství této látky v krvi: impulzivita, podráždění, touha po akci, zvýšená srdeční frekvence, zvýšené dýchání.\nAby se zabránilo dalšímu zvýšení hladin stresových hormonů a spotřebování látky v krvi, je třeba učinit následující kroky:\nležet na zádech nebo sedět v pohodlné poloze, narovnat ramena;\nregulovat dýchání - je nutné nasávat velké množství vzduchu a pomalu ho uvolňovat, aby se stabilizovala hladina kyslíku v krvi;\nnaladit se na pozitivní emoce, myslet na dobro, spojit příjemné vzpomínky.\nExistuje řada opatření ke snížení hladin hormonů v krvi. Zahrnuje střídavé napětí a uvolnění každého svalu v těle. Je nutné začít s chodidly, pak jít na lýtkové svaly, stehna a relaci ukončit obličejovými svaly. Účinek těchto opatření se dostaví během 3-5 minut, protože hladina hormonu přestane růst.\nS nedobrovolným zvýšením adrenalinu v krvi a absencí jeho konzumace u člověka začíná záchvat paniky.\nUmělý adrenalin a jeho aplikace\nV určitých životních situacích používají lékaři adrenalin ve formě injekcí. Pro tento účel se používají dvě formy hormonu: hydrotartrát a hydrochlorid. Lék má okamžitý vazokonstrikční účinek, zmírňuje bronchiální křeče, zvyšuje krevní tlak, snižuje množství glukózy v krvi a eliminuje alergické projevy. Účinnost léčiva a rychlost účinku závisí přímo na podané dávce. Objemy léčivé látky stanovují zdravotničtí pracovníci v souladu s klinickým obrazem patologického stavu a individuálních charakteristik organismu..\nSubkutánní a intramuskulární podávání léků s adrenalinem se nedoporučuje, protože tato látka zpomaluje průtok krve a zvyšuje počet krevních destiček. Díky této vlastnosti může být léčivo absorbováno nerovnoměrně, což sníží jeho farmakologický účinek. Doporučuje se podávat léčivo intravenózně, intrakorporálně nebo intracheálně.\nIndikace pro použití injekce jsou všechny případy, kdy dojde k ohrožení života pacienta:\nbronchospazmus při použití ventilátoru nebo při záchvatu bronchiálního astmatu;\npovrchové nebo vnitřní krvácení;\nhypotenze s kritickými indikátory, které nelze přizpůsobit jiným metodám korekce;\npředávkování inzulínem způsobující hypoglykemii;\npoužití anestézie během chirurgických zákroků a potřeba prodloužit její působení.\nMnožství adrenalinu v těle můžete zvýšit různými způsoby, aniž byste se uchýlili k užívání léků. Léky se používají výhradně podle pokynů lékaře a pouze v naléhavých případech. Pokud toužíte po adrenalinu, měli byste mít dostatečnou fyzickou aktivitu. Pravidelná intimita zvyšuje množství této látky. Chcete-li snížit adrenalin, měli byste lehce cvičit a užívat relaxační vodní infuze, čaje. Dlouhodobé uchování vysoké hladiny stresového hormonu v těle má negativní důsledky.\nAdrenalin (nebo epinefrin) je na jedné straně hormon transportovaný v krvi a na druhé straně neurotransmiter (když se uvolňuje ze synapsí neuronů). Epinefrin je katecholamin, sympatomimetický monoamin odvozený od aminokyselin fenylalaninu a tyrosinu. Latinské kořeny ad + renes a řecké kořeny epi + nefron doslovně znamenají „u / nad ledvinami“. To je známka nadledvin, které se nacházejí v horní části ledvin a syntetizují tento hormon.\nNadledviny (spárované endokrinní žlázy) jsou umístěny v horní části každé ledviny. Jsou odpovědné za produkci mnoha hormonů (včetně aldosteronu, kortizolu, adrenalinu, noradrenalinu) a dělí se na dvě části: vnější (kůra nadledvin) a vnitřní (dřeň nadledvin). Adrenalin se vyrábí interně.\nNadledviny jsou řízeny další endokrinní žlázou zvanou hypofýza, která se nachází v mozku.\nBěhem stresující situace se adrenalin velmi rychle dostává do krevního řečiště a vysílá impulsy do různých orgánů, aby vytvořil konkrétní odpověď - odpověď „boj nebo útěk“. Například adrenalin je to, co dává člověku příležitost přeskočit obrovský plot nebo zvednout nesnesitelně těžký předmět. Je třeba poznamenat, že samotná reakce na boj nebo útěk je zprostředkována nejen adrenalinem, ale také dalšími stresovými hormony, které dodávají tělu sílu a vytrvalost v nebezpečné situaci..\nPříběh objevu adrenalinu\nOd objevu nadledvin nikdo neznal jejich funkce v těle. Experimenty však ukázaly, že jsou životně důležité, protože jejich odstranění vede ke smrti laboratorních zvířat..\nVe druhé polovině 19. století studovali výtažky z nadledvin Angličané George Oliver a Edward Sharpey-Schafer a také Polák Napoleon Cybulski. Zjistili, že podání extraktu výrazně zvýšilo krevní tlak u testovaných zvířat. Objev vedl ke skutečnému závodu o nalezení látky odpovědné za to.\nV roce 1898 tedy John Jacob Abel získal krystalickou látku, která zvyšuje tlak z extraktu nadledvin. Pojmenoval to epinefrin. Němec von Früth zároveň nezávisle izoloval podobnou látku a pojmenoval ji suprarenin. Obě tyto látky měly schopnost zvyšovat krevní tlak, ale jejich účinky se od extraktu lišily..\nO dva roky později japonský chemik Yokichi Takamine vylepšil technologii čištění Ábela a patentoval výslednou látku, což jí dalo název adrenalin.\nAdrenalin byl poprvé uměle syntetizován v roce 1904 Friedrichem Stolzem.\nAdrenalin v medicíně (epinefrin)\nMezi zdravotnickými pracovníky, stejně jako v zemích, jako jsou USA a Japonsko, se termín epinefrin běžněji používá než adrenalin. Farmaceutika, která napodobují působení adrenalinu, se však běžně označují jako adrenergní látky a adrenalinové receptory se nazývají adrenergní receptory..\nJakmile se uvolní do krevního oběhu, adrenalin rychle připraví tělo na reakci na mimořádné události. Hormon zvyšuje přísun kyslíku a glukózy do mozku a svalů a potlačuje další nouzové procesy (zejména procesy trávení a reprodukce).\nProžívání stresu je normální a někdy dokonce prospěšné pro přežití. Ale je důležité se naučit, jak se vypořádat se stresem, protože v průběhu času může neustálý příval adrenalinu poškodit krevní cévy, zvýšit krevní tlak a riziko infarktu nebo mrtvice. Vede také k přetrvávající úzkosti, přibývání na váze, bolestem hlavy a nespavosti..\nChcete-li začít ovládat adrenalin, musíte se naučit, jak aktivovat parasympatický nervový systém, známý také jako „systém odpočinku a trávení“. Odpočinek a trávení je opakem reakce na boj nebo útěk. Pomáhá podporovat rovnováhu v těle a umožňuje mu odpočívat a opravovat se..\nReakce vyvolaná adrenalinem způsobí, že se průdušky a menší průchody vzduchu rozšíří, aby poskytly svalům extra kyslík, který potřebují pro boj s nebezpečím nebo únik. Tento hormon způsobuje kontrakci krevních cév za účelem přesměrování krve do hlavních svalových skupin, srdce a plic. Zvyšuje srdeční frekvenci a objem mrtvice, rozšiřuje zornice a stahuje arterioly v kůži a střevech, rozšiřuje arterioly v kosterním svalu.\nEpinefrin se používá jako lék na srdeční zástavu a závažné srdeční arytmie vedoucí ke sníženému nebo žádnému srdečnímu výdeji. Tento příznivý (v kritických situacích) účinek má významný negativní důsledek - zvýšenou podrážděnost srdce, která může vést ke komplikacím ihned po úspěšné resuscitaci.\nEpinefrin zvyšuje hladinu cukru v krvi, protože katalýza (rozklad) glykogenu na glukózu v játrech se prudce zvyšuje a zároveň se lipidy rozkládají v tukových buňkách. Stejným způsobem je ostře aktivován rozklad glykogenu uloženého ve svalech. Všechny zásoby snadno dostupné energie jsou mobilizovány.\nJak epinefrin ovlivňuje centrální nervový systém\nSyntéza adrenalinu je výhradně pod kontrolou centrálního nervového systému (CNS). Hypotalamus v mozku, který přijímá varovný signál, komunikuje se zbytkem těla prostřednictvím sympatického nervového systému. První signál přes autonomní nervy vstupuje do dřeně nadledvin, které reagují uvolněním adrenalinu do krevního řečiště.\nSchopnost těla cítit bolest je také snížena působením adrenalinu, takže je možné pokračovat v běhu nebo bojovat s nebezpečím, i když je zraněno. Adrenalin způsobuje výrazné zvýšení síly a výkonu a také zvyšuje mozkovou aktivitu během stresujících okamžiků. Poté, co stres ustoupí a nebezpečí pomine, může účinek adrenalinu pokračovat až hodinu..\nÚčinky adrenalinu na hladký a kosterní sval\nVětšina hladkých svalů relaxuje s adrenalinem. A hladké svaly se nacházejí hlavně ve vnitřních orgánech. K tomu dochází, aby se maximalizovalo přerozdělení energie ve prospěch příčně pruhovaných svalů (srdeční myokard a kosterní svaly). Hladké svaly (žaludek, střeva a další vnitřní orgány, s výjimkou srdce a plic) jsou tedy vypnuty a pruhované svaly jsou okamžitě stimulovány.\nStejně jako některé jiné stresové hormony má adrenalin ohromný účinek na imunitní systém. Ty. tato látka má protizánětlivou a antialergickou povahu. Z tohoto důvodu se používá k léčbě anafylaxe a sepse jako bronchodilatátor u astmatu, pokud nejsou k dispozici nebo jsou neúčinní specifičtí agonisté beta 2 -adrenergních receptorů..\nVliv na srážení krve a erekci\nPodle logiky situace „bojuj nebo utíkej“ by měla být v nebezpečných okamžicích zvýšena schopnost srážení krve. Přesně to se děje po uvolnění epinefrinu do krve. Reakcí je zvýšení počtu krevních destiček a rychlosti srážení krve. Současně s účinkem vazokonstrikce slouží taková reakce jako prevence hojného, život ohrožujícího krvácení v případě poranění..\nStimulace kosterních svalů, adrenalin dramaticky potlačuje erekci a mužskou potenci obecně. Erekce je způsobena skutečností, že v kavernózním těle penisu se krevní cévy uvolňují a přetékají krví. Adrenalin na druhé straně způsobuje vazokonstrikci a jejich naplnění krví je téměř nemožné. Normální erekce pod tlakem tedy není možná. To znamená, že stres má nepříznivý vliv na mužskou sílu..\nPředchůdcem adrenalinu je norepinefrin, neboli norepinefrin (NE). Norepinefrin je hlavním neurotransmiterem sympatických adrenergních nervů. Syntetizuje se v nervovém axonu, ukládá se ve speciálních váčcích a uvolňuje se, když je nutné přenášet signál (impuls) podél nervu.\nAminokyselina tyrosin je transportována do axonu sympatického nervu.\nTyrosin (Tyr) se převádí na DOPA tyrosinhydroxylázou (enzym omezující rychlost syntézy NE).\nDopamin je transportován do vezikul, poté přeměněn dopaminovou β-hydroxylázou (DBH) na norepinefrin (NE).\nAdrenalin je syntetizován z norepinefrinu (NE) v dřeni nadledvin, když se tam aktivují preganglionová vlákna synapsí sympatického nervového systému, čímž se uvolní acetylcholin. Ten přidává do molekuly NE methylovou skupinu za tvorby adrenalinu, který okamžitě vstupuje do krevního řečiště a způsobuje řetězec odpovídajících reakcí.\nJak vyvolat adrenalin?\nAčkoli má adrenalin evoluční povahu, lidé jsou schopni uměle vyvolat adrenalin. Příklady aktivit, které mohou vyvolat adrenalin:\nSkákání s padákem (z útesu, z bungee atd.)\nPotápění v klecích se žraloky\nMysl plná různých myšlenek a úzkosti také stimuluje tělo k uvolňování adrenalinu a dalších hormonů souvisejících se stresem, jako je kortizol. To platí zejména v noci, kdy v posteli, v tiché a temné místnosti není možné přestat myslet na konflikt, který se stal den předtím, nebo se obávat toho, co se stane zítra. Mozek to vnímá jako stres, i když ve skutečnosti neexistuje žádné skutečné nebezpečí. Takže energie navíc, kterou získáte ze svého adrenalinu, je zbytečná. Způsobuje pocity úzkosti a podráždění, což znemožňuje usnutí..\nAdrenalin lze uvolňovat také v reakci na hlasitý hluk, jasná světla a vysoké teploty. Sledování televize, používání mobilního telefonu nebo počítače nebo poslech hlasité hudby před spaním může také v noci vyvolat adrenalin.\nCo se stane, když máte nadbytek adrenalinu?\nZatímco reakce na boj nebo útěk je velmi užitečná, pokud jde o zabránění autonehodě nebo útěku před vzteklým psem, může to být problém, když je spuštěna často v reakci na každodenní stres..\nV moderních podmínkách tělo často vylučuje tento hormon, když je ve stresu, aniž by čelilo skutečnému nebezpečí. Tak se často objevují závratě, slabost a změny vidění. Kromě toho adrenalin spouští uvolňování glukózy, kterou musí svaly použít v situaci boje nebo letu. Pokud nehrozí žádné nebezpečí, je tato energie navíc nesmyslná a nevyužitá, což člověka činí neklidným a podrážděným. Nadměrně vysoké hladiny hormonů v důsledku stresu bez skutečného nebezpečí mohou způsobit poškození srdce v důsledku přetížení, nespavosti a nervozity. Nežádoucí účinky spojené s adrenalinem zahrnují:\nZdravotní stavy, které vyvolávají nadprodukci adrenalinu, jsou vzácné, ale mohou nastat. Například pokud má člověk nádory nebo zánět nadledvin, může produkovat příliš mnoho adrenalinu. To vede k úzkosti, úbytku hmotnosti, zvýšené srdeční frekvenci a vysokému krevnímu tlaku..\nPříliš nízká produkce adrenalinu nadledvinami je vzácná, ale pokud ano, schopnost těla správně reagovat ve stresových situacích je omezená.\nDlouhodobý stres tedy může způsobit komplikace spojené s adrenalinem. Řešení těchto problémů začíná hledáním zdravých způsobů řešení stresu. Endokrinolog je lékař, se kterým byste měli mluvit, pokud jde o hormonální problémy, vč. stres a adrenalin.\nLékař Brian Hoffman o objevu adrenalinu, reakci na boj nebo útěk a využití adrenalinu ve farmaceutickém průmyslu\nAdrenalin je jedním z nejznámějších hormonů, který má silný účinek na nejrůznější orgány lidského těla. Vznikl v procesu evoluce pro rychlou reakci na extrémní situace a pomáhá tělu pracovat na hranici svých možností.\nPříběh objevu adrenalinu byl složitý. Většinou se skládá z nesprávně provedených experimentů, které nicméně vedly k největším objevům. Na rozdíl od jiných endokrinních žláz, z nichž některé byly objeveny Galenem již ve II. Století, lidé nevěděli o existenci nadledvin po celá staletí. Byly objeveny až v 16. století, ale jejich funkce byla dosud neznámá až do poloviny 19. století - teprve poté se na této partituře objevily některé myšlenky. V roce 1716 se tedy na Francouzské akademii v Bordeaux konala soutěž na téma „Quel est l’usage des glandes surrénales? “(„ Jaká je funkce nadledvin? “). Soudcem byl Charles de Montesquieu (1689-1755). Po přečtení všech prací se Montesquieu rozhodl, že si žádný z nich nezaslouží cenu, a vyjádřil naději, že jednoho dne bude tento problém vyřešen.\nZávěr, že nadledviny jsou důležité pro fungování těla, učinil poprvé britský lékař Thomas Addison v roce 1855 na základě klinických pozorování. Pracoval s pacienty s těžkou únavou, úbytkem hmotnosti, zvracením a podivným ztmavnutím kůže. Následně, již při pitvě, zjistil, že u všech došlo k poškození nadledvin. Naznačil, že smrt těchto lidí vedla ke zničení nadledvin, jejichž funkce nebyla dosud známa. Asi o rok později se Charles Edouard Brown-Séquard ve Francii pokusil chirurgicky odstranit nadledviny u laboratorních zvířat - všichni zemřeli, což potvrdilo hypotézu o potřebě nadledvin podporovat život..\nAddison ani Brown-Séquard neznali skutečnou funkci nadledvin. Bylo těžké si představit, že endokrinní žlázy, včetně nadledvin, uvolňují aktivní chemikálie do krevního řečiště, a bylo také obtížné to prokázat metodami, které byly k dispozici ve druhé polovině 19. století. V roce 1889 Brown-Sekar, tehdy již velmi slavný vědec, oznámil, že se omladil injekcí extraktů spermií a zvířecích varlat - tehdy mu bylo 72 let. Tento experiment byl chybný, protože tyto extrakty neměly dostatek mužského hormonu testosteronu, aby měly jakýkoli účinek, ale tvrzení Brown-Séquard udělalo rozruch. Lidé začali vážně uvažovat o možnosti, že orgánové extrakty mohou mít fyziologické účinky.\nO několik let později v Anglii George Oliver a Edward Sharpay-Schafer zjistili, že extrakty nadledvin zvyšují u psů krevní tlak. George Oliver byl lékař v malém letovisku a měl spoustu volného času na výzkum. V jednom experimentu nakrmil svého syna nadledvinkami od místního řezníka a pokusil se změřit účinek pomocí zařízení, které sám vynalezl: zkontroloval možné změny tloušťky radiální tepny. Ani to nebyl přísný vědecký experiment: dnes víme, že orálně podávaný adrenalin není tělem absorbován a kromě toho Oliverův měřicí přístroj pravděpodobně nebyl přesný. To ho však přimělo pokračovat ve výzkumu. V Londýně se Oliver setkal s renomovaným fyziologem Edwardem Sharpay-Schaferem, který z čistého zájmu podával psům adrenální extrakt a byl ohromen tím, jak moc jim vzrostl krevní tlak. Toto byl první jasný příklad toho, že sekrece vnitřních žláz mají obrovský fyziologický účinek..\nBezprostředně poté začala skutečná rasa: kdo jako první našel v nadledvinách látku, která způsobila zvýšení krevního tlaku. Laboratoře po celém světě, zejména v Německu, Anglii a Spojených státech, usilovaly o jeho izolaci. Různí lidé tvrdili, že ji našli, ale ve skutečnosti ji obdrželi v roce 1901. Účinná látka nadledvin, zodpovědná za zvýšení krevního tlaku, dokázala izolovat japonského přistěhovalce Yokichi Takamin, který žil ve Spojených státech. Nazval to „adrenalinem“.\nHit nebo běh\nEpinefrin je malá molekula, která se syntetizuje v dřeni nadledvin. Jako základ se bere aminokyselina tyrosin a poté se k ní přidá několik speciálních chemických skupin. Výsledný adrenalin je uložen v nadledvinách, dokud není potřeba; pak se uvolňuje do krve, aby ovlivnil další orgány.\nMyšlenku, proč je potřeba adrenalin, formuloval nejprve Walter Cannon, renomovaný fyziolog, který pracoval na Harvardské lékařské škole v 10. a 40. letech 20. století. V té době už bylo známo, že adrenalin ovlivňuje téměř všechny orgány, ale byl to Walter Cannon, kdo to shrnul a představil koncept reakce „bojuj nebo utíkej“. Naši dávní předkové žili v nepřátelském světě, kde bylo nutné být stále ve střehu, rychle reagovat na možné hrozby a v krátkém čase mobilizovat všechny zdroje. Když se vlk přiblíží k zajíci, musí utéct a vlk ho musí dohnat co nejrychleji. Adrenalin, který produkují nadledviny zajíce a vlka, mobilizuje všechny systémy těla, aby mu umožnil pracovat při maximální zátěži.\nReakce boje nebo letu je spojena s prvotním instinktem dravce nebo kořisti, kdy tělo potřebuje k intenzivní práci adrenalin. Adrenalin zvyšuje průtok krve ze srdce do pracujících svalů, což jim přinese více kyslíku a živin a zajistí aktivní svalovou práci; pod jeho vlivem srdce bije rychleji, játra uvolňují glukózu do krevního oběhu a tukové tkáně uvolňují mastné kyseliny a glycerol, které vyživují svaly. Adrenalin navíc rozšiřuje dýchací cesty v plicích a umožňuje vám dýchat rychleji a snadněji..\nNadledviny se nacházejí vedle ledvin. Obvykle jsou skryty tukovou tkání, takže si je nevšimli už několik tisíciletí. Epinefrin má dvě synonymní jména: adrenalin a epinefrin. Světová zdravotnická organizace používá název epinefrin, který je odvozen z řeckého επι (poblíž) a νεφρά (ledvina). Název „adrenalin“ je latinský - od ad („side“) a renalis („ledviny“).\nJak souvisí emoce a adrenalin?\nSouvisí adrenalin s pocity vzrušení? Mnoho lidí si to myslí. Toto odráží i náš jazyk: například hledačům vzrušení říkáme „milovníci adrenalinu“. Adrenalin však nesouvisí přímo s tím, jak se cítíme. Pokud jezdíte na horské dráze v zábavním parku, můžete pociťovat strach nebo vzrušení: to vyvolá produkci adrenalinu, ale samotný pocit vzniká hlavně v mozku. Adrenalin neproniká z krevního řečiště do mozku, je narušen hematoencefalickou bariérou. Když je lidem v laboratořích podán injekce adrenalinu, cítí, jak jim pulz vyskočil, mohou se cítit trochu divně, ale nebojí se ani nejsou nadšení. Existuje mnoho receptorů v různých tkáních našeho těla, které přenášejí signály do mozku, takže některé z podnětů přijímaných z těla ovlivňují naši emocionální zkušenost. Je však důležité zdůraznit, že v případě adrenalinu stimuluje jeho produkci zkušenost, a ne naopak: nejdříve vzniknou emoce a poté uvolnění adrenalinu.\nAdrenalin se vyrábí nejen ze strachu: neustále se uvolňuje v malém množství. Úroveň sekrece se zvyšuje, pokud aktuální aktivita vyžaduje více fyzické aktivity. Odvrácená strana mince spočívá v tom, že v dnešním světě může strach nebo intenzivní emoce, které nevyžadují fyzickou aktivitu, také stimulovat adrenalin - například videohry, thrillery, fotbalový zápas nebo dokonce hádku. Ve všech těchto případech se dostaví typická reakce: srdce bije tvrději a rychleji, pod podpaží se uvolňuje pot a ruce se třesou intenzivním vzrušením. Nemá to velký dopad na celkové zdraví, ale u některých lidí, zejména u lidí ve věku 50 let nebo se srdečními chorobami, mohou stresující reakce na náhlé vzrušení vyvolat infarkt. Otázka, jak přesně emoce způsobují smrt nebo infarkty, je nyní v medicíně aktivně zkoumána..\nBez adrenalinu můžete žít normální život. Lidé, kteří mají chirurgicky odstraněné nadledviny, užívají pilulky, které nahradí kortizol a aldosteron (dva hormony nadledvin nezbytné pro život), ale nepotřebují užívat adrenalin. Můžete žít bez toho. Tito lidé však s největší pravděpodobností nebudou schopni zrychlit své tělo na maximum, jaké by bylo možné při práci nadledvin..\nVyužití adrenalinu v medicíně\nBrzy po objevení adrenalinu bylo zjištěno, že pomáhá při obnově srdeční činnosti. Adrenalin se používá k léčbě mnoha problémů - například astmatu, anafylaktického šoku, zádě dítěte. Zubní lékaři podávají injekci adrenalinu do dásní spolu s injekcí lokálního anestetika, protože adrenalin umožňuje cévám držet anestézii u bolavého zubu déle.\nAnafylaktický šok je stále léčen čistým adrenalinem, ale většina moderních léků na bázi adrenalinu má vylepšenou formulaci. Epinefrin nelze užívat perorálně, protože se rozpadá v játrech před vstupem do krve, ale vědci vytvořili chemické analogy adrenalinu, které lze užívat orálně nebo inhalovat, pokud máte astma. Injekce adrenalinu, která se podává k obnovení srdeční činnosti, se původně vyráběla z velkého počtu nadledvin býků nebo ovcí, ale nyní je chemicky syntetizována.\nJe všeobecně známo, že adrenalin se používá při srdeční zástavě k jeho opětovnému spuštění. Stovky tisíc lidí každoročně umírá na srdeční zástavu ve Spojených státech a mnoho z těchto případů je spojeno s komorovou fibrilací, často způsobenou infarktem. Již více než 100 let se adrenalin používá při kardiopulmonální resuscitaci, aby se pokusil tyto lidi přivést zpět k životu..\nNěkteré studie naznačují, že použití epinefrinu při srdeční zástavě je nežádoucí, i když je příliš brzy na konečné závěry. Před několika lety vyšel v časopise Journal of the American Medical Association úvodník, že by bylo dobré provést kompletní klinické hodnocení, aby se zjistilo, zda je užívání epinefrinu při zástavě srdce prospěšné nebo škodlivé. Navzdory skutečnosti, že moderní medicína musí být podložena důkazy, nemá významná část diagnostické a klinické praxe dostatečný vědecký základ..\nPokud chce sportovec podstupovat doping, nebude užívat samotný adrenalin, ale bude užívat drogy s ním spojené. Jedním z nejdůležitějších je clenbuterol, droga podobná adrenalinu. V Evropě se široce používá jako přísada do krmiv pro hospodářská zvířata ke zvýšení svalové hmoty a snížení tuku. Mnoho olympijských sportovců bylo pozastaveno ze soutěže za užívání clenbuterolu. To dříve bývalo problémem sportovců s astmatem, ale nedávno olympijský výbor dovolil astmatikům užívat nějaké léky podobné adrenalinu. Tyto náhražky adrenalinu jsou vdechovány plícemi a koncentrace účinné látky v nich je příliš nízká, aby významně ovlivnila funkci svalů..\nKromě toho existují léky, které blokují účinek adrenalinu - beta-blokátory, jako je propranolol. Jsou také zakázány v několika olympijských sportech, zejména ve střelbě: adrenalin při vysoké úrovni vzrušení může způsobit třes rukou a pokud si střelec vezme adrenergní blokátor, může střílet přesněji. Vyskytly se případy, kdy byli sportovci kvůli užívání těchto drog pozastaveni v soutěži. Používají je však nejen sportovci: profesionální hudebníci často užívají adrenergní blokátory, aby udrželi přesnost pohybů rukou..\nSympatický nervový systém, jehož nervy se v těle rozcházejí, inervuje hlavní orgány a moduluje jejich činnost. Například neurony v sympatickém nervovém systému uvolňují norepinefrin do blízkých srdečních buněk a srdce začíná bít rychleji a tvrději. Adrenalin má podobný účinek, ale je přenášen krví. Tyto dva systémy se navzájem doplňují. Norepinefrin je hlavním neurotransmiterem sympatického nervového systému. Struktura je velmi podobná adrenalinu, chybí mu pouze jedna methylová skupina. Pokud však odstraníte nadledviny, účinek je relativně malý, ale pokud poškodíte sympatický nervový systém, následky budou velmi vážné..\nNejzajímavější otázkou je, jak přesně adrenalin funguje. Mechanismus účinku adrenalinu je modelem pro jiné léky a hormony: mnoho léků působí interakcí se specifickými látkami v lidském těle a adrenalin také interaguje se specifickými proteiny zvanými adrenalinové receptory. Jedná se o rodinu genů transmembránových proteinů - receptorů spojených s G-proteinem.\nPodle některých odhadů 10–20% léků, které máme k dispozici, působí prostřednictvím receptorů spojených s G-proteinem. Adrenalin, stejně jako jakýkoli jiný lék nebo hormon, vstupuje do receptoru jako klíč v zámku. V roce 2012 obdrželi Robert Lefkowitz z Duke University a Brian Kobilka ze Stanford University Nobelovu cenu za chemii za studium struktury těchto receptorů. Kobilka pokračoval ve své práci a snažil se pomocí rentgenové krystalografické analýzy pochopit, jak přesně vstupuje do těchto proteinů adrenalin a jak se mění konfigurace proteinů..\nTo je velká část medicíny. Hlubší pochopení mechanismů působení adrenalinu je důležité jak pro základní pochopení biologie, tak pro lékařské aplikace. Může nám pomoci vyvinout nové léky s pokročilejšími schopnostmi aktivovat adrenalinové receptory..\nPřečtěte si také: Adrenalin, Brian B. Hoffman (Harvard University Press, 2013)\nAdrenalin v krvi a jeho účinek na lidské tělo\nKdyž se nám řekne „adrenalin“, fantazie okamžitě přiláká motocyklistu nebo sportovce závodícího v cílové čáře závratnou rychlostí. Mnoho lidí ví o závislosti na adrenalinu - „emoční závislosti“. Ale jen málo lidí ví, že velké dávky sladkostí také vedou k adrenalinovému návalu, emočním rázům a závislosti na cukru..\nEpinefrin je katecholamin (skupina fyziologicky aktivních látek, které mají hormonální a neurotransmiterové účinky), který reguluje reakci na adaptaci na stres a je produkován nadledvinami a střevními buňkami. Jak se tomu říká, hormon strachu.\nJe produkován neuroendokrinními buňkami dřeně nadledvin v případě nepředvídaných fyzických nebo psychických stresových faktorů, jakož i při intenzivní (anaerobní) fyzické námaze. Adrenalin může být také syntetizován malým počtem mozkových buněk.\nMezi hlavní funkce adrenalinu patří adaptace těla na stresové podněty, účast v reakci na boj a útěk (jako je kortizol).\nKaždý je zvyklý spojovat adrenalin s odvahou. Ve skutečnosti je to hormon úzkosti a strachu. Adrenalin normálně působí na tělo po dobu ne více než 5 minut, protože je aktivována řada mechanismů, které působí proti účinku adrenalinu. Ale těchto 5 minut má pro tělo velké důsledky..\nNěkteré fyziologické reakce způsobené adrenalinem:\nzvýšené dýchání; relaxace střev;\npři vysokých koncentracích zvyšuje odbourávání bílkovin v těle (ve spolupráci s kortizolem);\npřizpůsobuje svalovou tkáň a srdce zvýšenému stresu;\novlivňuje centrální nervový systém a vytváří pocit úzkosti, strachu a zvýšené koncentrace;\nstimuluje produkci kortizolu, což zvyšuje účinek adrenalinu;\nmá výrazný hemostatický (hemostatický) účinek (kvůli zvýšené srážlivosti krve a perifernímu cévnímu spasmu).\nMluvíme-li strukturovaněji ve vztahu k různým systémům těla, můžeme rozlišit následující účinky od účinků adrenalinu na tělo:\nKardiovaskulární systém: vazokonstrikce kůže, sliznic, břišních orgánů (zejména střev), vazodilatace mozku, zvýšená srdeční frekvence, která vede ke zvýšení krevního tlaku\nSvaly: uvolnění hladkých svalů průdušek (tento efekt se používá ke korekci záchvatů bronchiálního astmatu) a střev (porucha střevní motility), rozšířené zornice.\nÚčinky na kosterní svalstvo: zvýšení kosterního svalstva a srdce. Tento účinek je jedním z mechanismů přizpůsobení těla dlouhodobému chronickému stresu a zvýšené fyzické námaze. Dlouhodobá expozice adrenalinu však vzhledem k vysoké koncentraci způsobuje aktivaci metabolismu bílkovin. Podporuje hubnutí, ale svalová tkáň se rozpadá, člověk ztrácí svalovou hmotu a výdrž.\nMetabolismus draslíku: dlouhodobé vystavení adrenalinu v těle může vyvolat nadměrné vylučování draslíku z buňky. Tento stav se nazývá hyperkalemie - když srdce (arytmie, snížená srdeční frekvence) a nadledviny začnou trpět (až do úplného vyčerpání nadledvin).\nCentrální nervový systém: Epinefrin má stimulační účinek na centrální nervový systém. Zvyšuje úroveň bdělosti, duševní energie a aktivity, vyvolává mentální mobilizaci, orientační reakci a pocit úzkosti, neklidu nebo napětí.\nPaměť: Produkce adrenalinu zlepšuje dlouhodobý vzhled paměti, což pomáhá formovat přizpůsobení se stresující události v budoucnosti. Spolu s dopaminem adrenalin zaznamenává emočně důležité události do dlouhodobé paměti..\nÚčinky na imunitní systém: epinefrin má protizánětlivé a antialergické účinky. Působí na žírné buňky (buňky imunitního systému), brání tvorbě látek, které vyvolávají alergickou nebo zánětlivou reakci (prostaglandiny, leukotrieny, histamin, serotonin, kininy), a také ovlivňuje tkáně těla a snižuje jejich odolnost vůči těmto látkám. Je známo, že stimulace produkce kortizolu adrenalinem má dobrý protizánětlivý účinek..\nSrážení krve: adrenalin má stimulační účinek na systém srážení krve tím, že zvyšuje počet a aktivitu krevních destiček (krvinky, které regulují systém srážení).\nKromě toho má adrenalin silný vliv na váhu člověka. Pojďme si o tom promluvit zvlášť.\nVliv adrenalinu na lidskou váhu\nZa prvé, adrenalin tím, že se váže na glykogenové receptory (tělní zásoba uhlohydrátů), spouští produkci řady enzymů zaměřených na rozklad zásob glykogenu. To vede ke zvýšení hladiny glukózy v krvi. Nyní si pamatujme, že adrenalin je hormon úzkosti. Co dělá většina lidí s poruchami příjmu potravy? To je pravda, úzkosti se zmocňuje něčím sladkým a kalorickým. Nyní si představte skok v krevním cukru.!\nTím se zabrání tomu, aby adrenalin vykonával svoji funkci spalování tuků. Faktem je, že adrenalin stimuluje štěpení triglyceridů (zásob tukové tkáně) v tukových buňkách. To vede k tvorbě volných mastných kyselin, které vstupují do krevního oběhu a krmí svalovou tkáň. Ale toto je k dispozici, pokud se při sebemenším poplachu nevrhnete na bonbóny s čokoládami..\nPrvní typ: adrenergní receptor je spojen s inhibičním G-proteinem (Gi), což vede k inhibici lipolýzy.\nDruhý typ: adrenergní receptor je spojen se stimulujícím G-proteinem (Gs), který zvýší lipolýzu.\nPoměr těchto adrenergních receptorů závisí na individuálních charakteristikách organismu. To platí jak pro tělo jako celek, tak pro distribuci těchto receptorů v různých částech těla - proto v procesu lipolýzy (odbourávání tuku) různé části těla u různých lidí „zhubnou“ odlišně.\nSnížení adrenalinové tkáně z adrenalinu je možné, pokud člověk sníží příjem potravy (vytvoří energetický deficit) a / nebo zvýší fyzickou aktivitu. S tímto přístupem se volné mastné kyseliny uvolňují z tukové tkáně během lipolýzy, které jsou využívány svaly jako zdroj energie..\nZ toho vyplývá závěr: záchvat úzkosti znamená jen na chvíli ji přehlušit a vážně poškodit tělo (nemluvím o přibývání na váze).\nExistuje pouze jedna cesta ven - dát tělu jiný druh výboje..\nJak kontrolovat hladinu adrenalinu v těle\nJe jasné, že všechno potřebuje rovnováhu. To platí i pro hormony. Dlouhodobé vystavení adrenalinu negativně ovlivňuje tělo. Člověk se stává velmi podrážděným, nervózním, neklidným, přestává správně hodnotit situaci, objevuje se nespavost a často se mu točí hlava. Na tomto pozadí člověk prožívá neustálou potřebu jednat, vytrvalost téměř úplně chybí (možná kombinace s nedostatkem dopaminu). A naopak - s chronickým nedostatkem adrenalinu v těle (chronický dlouhodobý stres bez výtoku) dochází k silné depresi, která se může proměnit v depresi. Tito lidé často intuitivně kompenzují nedostatek hormonu, zneužívají sladkosti, alkohol, drogy a různé psychotropní látky.\nNyní konkrétně - faktory zvyšování / snižování adrenalinu.\nKrátké dechy a dechy („dech psa“).\nJakýkoli stres vysoké intenzity, zvláště pokud byl stresor náhlý.\nIntervalový trénink a silový trénink.\nNáhlá změna obvyklé činnosti.\nEpinefrinové přípravky (injekce).\nÚčast na zakázaných činnostech (například sex na veřejném místě).\nHypoglykemie (snížení hladiny glukózy v krvi pod normální hodnotu).\nFaktory ovlivňující snížení hladiny adrenalinu:\nMeditace, trance techniky.\nVodní procedury (SPA, parní lázeň, sauna, kontrastní sprcha atd.).\nVysoká dávka vitaminu C a vitamínů B..\nOdstranění nebo omezení konzumace nikotinu, alkoholu a kofeinu.\nAerobní fyzická aktivita (srdeční frekvence až 120 tepů za minutu).\n7-9 hodin spánku (usnout před 00.00).\nJacobsonova svalová relaxace.\nPřípravky hořčíku (citrát hořečnatý, malát hořečnatý).\nAromaterapie (Ying Ylang, santalový olej atd.).\nAudiovizuální uklidňující stimulace.\nJe důležité vybrat si nástroje pro snížení adrenalinu, které vám nejlépe vyhovují..\nNásledující Článek Antibiotika pro angínu\nKdy a jak se nechat otestovat na kortizol?\nObnova hlasu pomocí pilulek na laryngitidu\nMíra inzulínu v krvi u žen