Hydrometrické vrtule jsou i přes rozvoj systémů založených na jiných principech dodnes nejpoužívanějšími přístroji pro měření rychlosti proudění vody i průtoků metodou rychlostního pole (též rychlost – plocha) ve vodním hospodářství a hydrologii.\nPrvní hydrometrická vrtule byla navržena R. Woltmannem v roce 1787. Měla horizontální osu s propelerem tvaru lopatkového kola se dvěma šikmými lopatkami a mechanickým počítadlem otáček. Přístroj začal být brzy široce využíván a vylepšován, zejména se změnil tvar propelerů z lopatkových kol na propelery šroubovicové (úpravu navrhnul Trevianos kolem roku 1820), používané dodnes. Profesor pražské techniky, Švýcar Harlacher, vybavil vrtuli elektrickou signalizací otáček. S vývojem vrtulí je neodmyslitelně spojeno jméno Ott. Albert Ott založil roku 1873 „Mathematisch-Mechanisches Institut von A. Ott” v bavorském Kemptenu a tato firma začala roku 1875 vyrábět i hydrometrické vrtule, které produkuje dodnes, i když současný název firmy je OTT Hydromet.\nFirma během doby vyvinula řadu typů vrtulí, které se zapsaly do historie – zejména Typ V a z něj odvozený typ známý pod jménem Texas. Kromě firmy OTT existovala řada dalších výrobců (ze známějších např. Amsler, Ganser, SEBA, NEYRPIC, ale i tuzemská Metra, několik typů vrtulí se vyrábělo v bývalém SSSR) z nichž do dnešních dnů zřejmě přečkala jenom SEBA. Kromě těchto klasických firem však existuje i řada dalších, které vyrábějí hydrometrické vrtule různých, často i dosti netradičních typů.\nVrtule Woltmannova typu je specifická pro Starý svět. Vývoj v Novém světě, jmenovitě ve Spojených státech šel poněkud jinou cestou – roku 1885 americký inženýr W. G. Price patentoval svůj typ vrtule se svislou osou, uspořádáním velmi podobný miskovému anemometru. Klasická Priceova vrtule má v současně používaném tvaru (tzv. typ AA) propeler složený ze šesti kornoutů uspořádaných na obvodu kružnice tak, že osy kornoutů jsou tečné k této kružnici. Kromě této klasiky se v USA často požívá i „kapesní” typ, tzv. Pygmy, který je menších rozměrů.\nPůvodní Woltmannova vrtule\nPriceova vrtule (typ AA)\nZásadní rozdíl mezi oběma typy spočívá v tom, že vrtule Woltmannova typu reaguje správně pouze na rychlost, jejíž směr je rovnoběžný s její osou, zatímco u Priceovy vrtule na směru vektoru rychlosti v horizontální rovině nezáleží. To má dost zásadní důsledky z hlediska měření – vrtule s horizontální osou je třeba při měření vždy ustavit ve směru proudění, pokud nemají komponentní propeler (viz níže). Kromě toho se udává, že vrtule s horizontální osou má, zejména při malých rychlostech proudění, poněkud větší nejistoty měření. Priceova vrtule je navíc konstrukčně jednodušší. I přesto má však Woltmannův typ řadu výhod, díky nimž v poslední době získává popularitu i tam, kde Priceovy vrtule doposud převažují.\nRenomovaní výrobci zpravidla dodávají vrtule s těly různých velikostí a s propelery různých průměrů se šroubovicemi o různých stoupáních, takže přístroje jsou značně flexibilní a použitelné v širokém rozmezí podmínek. V současnosti je řada vyráběných propelerů tzv. komponentních – takový propeler registruje pouze složku rychlosti rovnoběžnou s osou vrtule i při šikmém nátoku proudění. Úhel komponentnosti se liší podle typu propeleru a pohybuje se v rozmezí 0–45°. Někteří výrobci dodávají i celé sady, případně si lze v sestavě soupravy zvolit určité vybrané propelery.\nBěhem doby se měnil i systém počítání otáček. Původní mechanické počítadlo, tvořící integrální součást vrtule, bylo již před více než stoletím nahrazeno elektrickou signalizací. I tento systém se postupně vyvíjel – dříve používané mechanické kontakty, které dávaly signál po několika (i desítkách) otáčkách, jsou dnes nahrazeny magnetickými spínači, které dávají impulz při každé otáčce. Tato změna byla podmíněna i rozvojem elektroniky – akustická signální zařízení byla nahrazena elektronickými čítači impulzů, které načítají impulzy generované spínacím zařízením vrtule po předem nastavenou dobu.\nVrtule se při měření upevňují buď na tyč (tzv. soutyčí), nebo na lanový závěs. Soutyčí bývají skládací, délky 3–5 m s jednotlivými díly dlouhými 1–1,5 m, opatřené stupnicí s dělením po 0,01 nebo 0,1 m. Zpravidla jsou vybavena přesuvným rukávem, který dovoluje nastavení vrtule do požadované hloubky bez nutnosti jejího vyjímání z vody. Upevnění vrtule na tyči se nejčastěji používá při měření v mělkých tocích, kde lze brodit, popř. při měření z plavidel, nízkých lávek nebo mostů. Při větších hloubkách vody a měření z vyšších mostů se obvykle používá závěsu vrtule na laně. Při použití lanového závěsu se vrtule upevňuje k závaží proudnicového tvaru opatřeného kormidlem; lanovým závěsem jsou vedeny i signální kabely. Závaží musí mít jistou minimální hmotnost, která odpovídá maximální rychlosti proudění, jinak je vrtule vlivem hydrodynamických sil vynášena k hladině. Běžně se používají závaží o hmotnostech 5, 10, 25, 50 nebo 100 kg.\nV některých speciálních případech (zejména při garančních měřeních vodních strojů – turbín a čerpadel) se větší počet vrtulí upevňuje k pevné nebo pohyblivé konstrukci. Konstrukce vestavěné do potrubí jsou pevné, tvaru čtyř nebo šestiramenného kříže (podle průměru potrubí). Často se též měří průtok ve vtoku přivaděče turbíny; zde se používají nejen pevné konstrukce tvaru mříže, ale často i pohyblivé zařízení zavěšené na laně, které nese jednu řadu vrtulí a pohybuje se v drážkách provizorního hrazení vtoku.\nKalibrační rovnice vrtule\nPředstavme si hydrometrickou vrtuli se šroubovicovým propelerem; stoupání šroubovice budiž k [m]. Vrtule je ponořena v proudu vody o rychlosti v [m/s], což znamená, že vodní částečka urazí za 1 sekundu dráhu v [m]. Voda roztáčí propeler, a pokud zanedbáme mechanické a hydraulické odpory, znamená to, že za 1 sekundu vykoná propeler vrtule v/k otáček, takže při známém počtu otáček N za daný čas t bude rychlost\nkde n = N/t [m/s] jsou specifické otáčky vrtule (resp. frekvence otáčení). Protože však vrtule vykazuje odpory jak mechanické, tak hydraulické, uvedená rovnice neplatí a závislost je značně složitější a navíc nelineární. Její přesný tvar, ale ani všechny působící vlivy nejsou dodnes zcela známy. Během doby byla navržena řada různých vztahů založených na více či méně zjednodušené analýze nebo i ryze empirických, popisujících závislost v = f(n). V současné době předepisuje norma ISO 3455 kalibrační rovnici ve tvaru po částech lineární funkce\nkde αi a βi jsou kalibrační konstanty vrtule platné v uvedeném rozmezí specifických otáček n a i je počet lineárních úseků kalibrační rovnice, přičemž i ≤ 3. Přitom konstanta αi zhruba odpovídá rychlosti proudění, při které se vrtule začíná otáčet, a konstanta βi je blízká stoupání propeleru vrtule.\nKalibrační rovnice se určuje na základě dat získaných tažením vrtule konstantní rychlostí v klidné vodě podle ISO 3455 (viz Kalibrační procedura). V průběhu kalibrace musí být vrtule zásadně upevněna tak, jak bude používána.


HC Energie Karlovy Vary | Semifinále na Slavii - průvodce fanouška\nSemifinále na Slavii - průvodce fanouška\n10.03.2018 | Michal Slavík, foto: ŠJů, Wikimedia Commons\nV semifinále play-off WSM ligy narazí energetici na Slavii Praha. Třetí a čtvrtý zápas série hraný v Edenu jsou na programu o víkendu. V kombinaci se snadnou dopravní dostupností hlavního města jde doslova o ideální podmínky pro podporu karlovarských hokejistů i na ledě soupeře. V článku přinášíme nejdůležitější logistické informace k cestě do Prahy.\nJak do Edenu?\nCarlsbad Ultras na třetí a čtvrtý semifinálový zápas vypravují autobusový výjezd. Kompletní informace na webu www.carlsbadultras.cz/vyjezdy.\nMožnosti dopravy do Prahy jsou v porovnání s jinými prvoligovými destinacemi doslova luxusní. Do hlavního města se z Karlových Varů nejlépe dostaneme autobusem. Na trase operují dva hlavní dopravci, RegioJet (Student Agency) a Flixbus. U obou můžeme (a doporučujeme) využít on-line rezervace. V případě Flixbusu můžeme využít i aktuální slevové akce na Slevomatu s možnou úsporou 30 %.\nCestu vlakem lze doporučit jen skalním příznivcům železniční dopravy a krás Ústeckého kraje, na pražské Hlavní nádraží pojedete přes 3 hodiny. České dráhy mají košatou nabídku druhů jízdenek a slev, pokud však nevlastníte žádnou slevovou kartu, můžete ušetřit například nákupem Včasné jízdenky nebo Skupinové jízdenky.\n17.3. 09:00 Karlovy Vary, terminál -> Praha, Florenc (RegioJet)\n17.3. 11:15 Praha, Florenc -> oběd, ubytování\n17.3. 14:30 začátek utkání\nposlední autobusový spoj do KV odjíždí ve 21:00 z ÚAN Florenc\nNavzdory stále nedokončené dálnici D6 vychází cesta autem nejrychleji, zvláště o víkendu, kdy se oba semifinálové zápasy v Praze hrají. Nezapomeneme, že pro cestu na dokočených úsecích D6 potřebujeme dálniční známku. Chceme-li si ušetřit nervy s řízením po Praze a hledáním parkovacího místa, můžeme vůz odstavit krátce po vjezdu do města na Vypichu. Na Kubánské náměstí (nejbližší zastávka k ZS Eden) nás odsud odveze tramvajová linka 22 a odměnou nám budou i zajímavé vyhlídky. Tramvaj během 45 minut projíždí například kolem Pražského hradu, Malostranského náměstí, Národního divadla nebo přes Náměstí Míru. Parkovat lze samozřejmě také v okolí stadionu a přilehlých ulicích. Výhodou je, že na Praze 10 dosud nebyly zavedeny parkovací modré zóny.\nUpozorňujeme, že v sobotu 17. března od 17:30 se na Letné hraje fotbalové derby Sparta - Slavia. Před i po utkání lze proto očekávat ztíženou průjezdnost této oblasti!\nPokud vyrážíte autem a máte ještě volná místa, nezapomeňte je nabídnout dalším fanouškům na Facebooku, nebo třeba v systému spolujízd BlaBlaCar.\nOproti Vsetínu jsou možnosti ubytování v Praze téměř neomezené. Přímo na Kubánském náměstí mohou příznivci socialistické architektury využít Hotel Mars***, spoustu dalších možností pak najdeme např. na Booking.com.\nHlavní město je také rájem pro sdílené ubytování, ve kterém přenocování najdeme levněji než v hotelech. Stačí zapátrat na Airbnb, nově registrovaní na uvedeném odkazu navíc mohou využít slevy 725 Kč na první ubytování.\nInformace HC Slavia Praha k prodeji vstupenek na semifinále\nOnline prodej vstupenek na semifinále\nVyhledávač spojení v pražské MHD\nKalendář nejen kulturních akcí v Praze


Režim ordinace,karantena,testy :: MUDr. Lenka Řezníková\nÚvod > Režim ordinace,karantena,testy\nVzhledem k neustálým dotazům prosím čtětě :\nV ordinaci stále platí,že na všechna vyšetření se musíte s dítětem objednat.Nechoďte do ordinace bez objednání.Pokud se nemůžete dovolat do ordinace,napište e-mail.Denně vyřídímě až 100 telefonů. Zvažte prosím každý telefon k nám. Pokud potřebujete recept nebo žádanku na PCR test,napište e-mail.\nPokud má dítě karanténu pro kontakt s pozitivní dítětem ve škole nemusíte volat, stačí napsat mail. Dítě sami objednejte na PCR test, on-line žádanku si vytváříte také sami dle pokynů hygieny/přijde vám tzv.trasovací sms/ Pokud sms zpráva nepřijde ,napište mi mail a pošlu žádanku.\nČekací lhůty na PCR test jsou nyní několik dní,ale já to nejsem schopna nijak urychlit. Můžete využít pracovište nemocnic Strakonice,Prachatice,Písek,České Budějovice. Strážný nyní asi nebere..\nV případě pozitivního PCR testu na covid se dítěti mění karantena na izolaci,která trvá 14 dní.\nNeočkované kontakty v rodině mají karanténu a mají absolvovat PCR test. Opět by se vám měla ozvat hygiena !\nCertifikát o prodělané nemoci můžete stáhnout https://ocko.uzis.cz\npodrobné informace o karanteně a izolaci na https://covid.gov.cz/\n734 523 238\nVšichni pacienti / i akutní stavy / se telefonicky objednávají ! Bez objednání nechoďte do ordinace. Pokud má dítě respirační onemocnění,je dobré ho před vyšetřením otestovat alespoň domácím testem na covid.Ošetříme i covid pozitivní,ale chceme minimalizovat možnost nákazy dalších dětí !\nCopyright © 2009 - 2020 Ing. Ladislav Řezník


Javier Balboa – Wikipedie\nJavier Ángel Balboa Osa (* 13. května 1985, Madrid) je ve Španělsku narozený fotbalový záložník, který reprezentuje Rovníkovou Guineu. V současné době působí v katarském klubu Al-Mesaimeer SC.\n13. května 1985 (34 let)\n1999-2004 CD Avance\n2017– Real Madrid\n→ Racing de Santander\n→ FC Cartagena\n→ Albacete Balompié\nChabab Rif Al Hoceima\nAl-Mesaimeer SC 00700(0)\n2007– Rovníková Guinea 02800(5)\n2007/08 Real Madrid\n2008/09 Benfica Lisabon\n* Starty a góly v domácí lize za klub aktuální k 1. 1. 2018\n** Starty a góly za reprezentaci aktuální k 1. 1. 2018\nProšel mládežnickou akademií Realu Madrid, dále působil v klubech Racing de Santander (hostování), Benfica Lisabon, FC Cartagena (hostování), Albacete Balompié (hostování), SC Beira-Mar a GD Estoril Praia.\nS Realem Madrid vyhrál v sezóně 2007/08 ligový titul v Primera División, ačkoli nenastupoval pravidelně.\nS portugalským klubem GD Estoril Praia se představil v základní skupině Evropské ligy 2013/14, kde vedle libereckého Slovanu narazil na německý SC Freiburg a španělskou Sevillu. Ve skupině skončil Estoril se ziskem 3 bodů na posledním čtvrtém místě, do jarních vyřazovacích bojů se tak hráč s klubem neprobojoval.\nOd roku 2015 působil postupně v Saúdské Arábii, Maroku, Řecku a Kataru.\n2. června 2007 debutoval v A-mužstvu Rovníkové Guiney v kvalifikačním zápase s Rwandou (prohra 0:2).\nHrál na domácím Africkém poháru národů 2012, který Rovníková Guinea pořádala společně s Gabonem. V zápase s Libyí v základní skupině A vstřelil první gól šampionátu (šlo o zahajovací utkání), kterým zařídil vítězství 1:0. Reprezentace Rovníkové Guiney následně vypadla na turnaji ve čtvrtfinále s Pobřežím slonoviny (0:3).\nPředstavil se i na dalším domácím Africkém poháru národů 2015, kde jednou skóroval proti Gabonu. Výhra 2:0 přinesla postup Rovníkové Guiney ze základní skupiny do čtvrtfinále. V něm dvěma góly zařídil výhru svého týmu 2:1 po prodloužení nad Tuniskem. Vyrovnávací na 1:1 vstřelil ve druhé minutě nastavení po kontroverzně odpískaném pokutovém kopu, který nařídil mauricijský rozhodčí Rajindraparsad Seechurn.\n↑ Sevilla - Liberec 1:1, po nádherném sólu Pavelky je postup už blízko, iDNES.cz, citováno 7. 11. 2013\n↑ Freiburg k radosti Liberce nestačil na Sevillu, postup slaví šest týmů, iDNES.cz, citováno 7. 11. 2013\n↑ Equatorial Guinea - Libya 1:0, CAF 2012 (anglicky)\n↑ Côte d’Ivoire - Equatorial Guinea 3:0, CAF 2012 (anglicky)\n↑ Reportér BBC o štvrťfinále Afrického pohára: Bol to neuveriteľný výkon rozhodcu, SME.sk, cit. 1. 2. 2015 (slovensky)\nProfil hráče na FIFA.com (anglicky)\nCitováno z „https://cs.wikipedia.org/w/index.php?title=Javier_Balboa&oldid=16585179“\nNaposledy editováno 31. 10. 2018 v 22:37


Advokatky je zajimavy. Praha samozrejme zabrala to misto neopravnene, ale na miste na dodrzeni verejneho poradku dohlizeli policiste a davali na miste urcite pokyny.\nTaxikari museli techto pokynu poslechnout a na postup policie a magistratu si stezovat. Tim, ze se s nimi prali, tak jednak neuposlechli vyzvy policisty a druhak napadali verejneho cinitele. Rozhodne nejednali podle prava.\nco to v té Praze na magistrátu sedí za tupce\nkdyž neznají ani zákony ? To je naprostá blamáž a ten, kdo to takto připravil by měl dostat padáka.\nRe: co to v té Praze na magistrátu sedí za tupce\nZapni si taxametr.\nProblém vůbec není v tom štaflu, ale v tom, že se magistrát nedokáže zbavit té verbeže co okrádá. Co myslíte, že se teď děje když jim sebrali tři místa na staromáku? Desítky dalších stejně postávají v okolních uličkách a na lukrativních místech v centru .\n...drahým taxikářům vzala „štafl“ neoprávněně?!\nTo je jen další důkaz o zkorumpovanosti naší justice\nRe: ...drahým taxikářům vzala „štafl“ neoprávněně?!\nCo to meleš? A kdo by jí tak podplatil, ti zoufalci včele se Slámovou?\nTy mas asi zkorumpovany mozek, precti si to usneseni, proste urednici neumi provest zmenu znaceni v souladu se zakonem.\nTaxikářská mafie Taxikáři\nTaxikaři nekmaji mit žadne pravo delaji cesku ostudu\nby měl být nedotknutelný, On rozhoduje na něčí příkaz. Takže napadení policajta je trestný čin. Ať je pravda jakákoliv .\nSoud neumí odeslat usnesení obratem?\nTo trvá soudu dva týdny, než odešle vydané usnesení? Ten soud by měl dostat taky nějakou pokutu za zbytečné zdržování.\nMUHEHE, Praha vs. pražští taxikáři. Aneb jedna špína proti druhé No, aspoň město vidí, že soudní rozhodnutí se mají dodržovat. Bohužel na to doplatí cajzlíci z jejichž daní to půjde Nebo spíš\nno tak už ať Slámová koná...\nprotože pokud bude napadení veřejného činitele posouzeno jako obrana pak asi bude na místě policii zrušit a začít zřizovat domobranu\nTak tohle uz je vazne moc. Nevim ani co k tomu dal rict. Zase zvitezili zlodeji a mafie. A az mi tu budete psat neco o volnem trhu, tak si poridte taxi a postacte se vedle tech hajzliku pres noc...jestli vam zbydou alespon kola, tak budete radi.\n...typickej priklad kdy je soud na strane zlodeju, a mesto za to dostane jeste pokutu :-D ...no to se fakt muze stat jenom u nas :-D\nbtw. Praha ma spoustu penez na mnoho dalsich zbytecnosti...tak bych je proste nechal vycukat...oni to za par let polozi kdyz nebude rejzo nebo se tam klasicky nacpe nekdo jinej mezi tim po nejakym tucnym uplatku na spravnym miste, praha sice zaplati par pokut navic (coz si muze dovolit), ale proste by je bylo vhodne vystipat, a to uz jakkoliv :-)) proste zlodejsky tagare NE !\nCeska justice se neumi vyporadat s jednotlivym hajzlem, proto neni prekvapujici, ze nyni vyrkla "rozsudek" ve prospech mnoha hajzlu. V CR je levnejsi si koupt soudce, nez zaplatit pravnika. Justicni mafie v primitivnim vychodoevropskem state. Klausovi hlouposti o soucasti zapadni civilizace jsou kazdy den vyvraceny fakty.\nPredbezny opratreni a moznost odvolani\nPraha se proste odvola a nic se dal taximafie ma smulu.\nKdo uděluje licence ???\nA za jakých podmínek ???\nRe: Kdo uděluje licence ???\nJaký licence??? Taxislužba nejsou koně abys potřeboval licenci. Taxislužba je živnost koncesovaná.\nProblém s taxi je v Praze dlouhodobý, magistrát ho neumí vyřešit. To že někteří jezdí za 90,- a maji to na dveřích nevidim jako problém, problémem jsou ti comají na dveřích 28,- a jezdí za 90,-.\ntřeba ve Španělsku\njsou všude Bus + Taxi pruhy\nRe: Ad níže\nale taga tam taky pak nejezdej za 3x vic nez je zvykem....\nV New Yorku maj taxiku ve spicce na ulici vic nez aut, a taky nikdo nesazi ceny pod rukou za megamax cenu, pokud jedete opravdu zlutym taxikem :-)\nJsem rád, že soud toto vyřkl. Zas mám jednou pocit, že žijeme ve právním státě . Ale jinak o taxikářích si myslím svoje!\nV jakym pravnim state? To si jako myslite, ze taxikari muzou libovolne porusovat podminky mesta a to jim musi za to poskytovat svuj pozemek? Mesto uz davno melo udelat mestskou taxisluzbu a neumoznit nikde opruzovat taxikarskou mafii, ktera nam jen dela ostudu.\npane, tady v Jizni Koreji je v turisticke prirucce psano drive o prazskem taxi jako o karlove moste...a to jsme teda v pravnim state?\nPráva jednotlivce jsou nad práva společnosti. Ale jen někdy, když je na právníky....Připadá mi, že u soudů se dá vyhrát vše...z vraždy se stane ublížení na zdraví, z nevinného viník, z viníka postižený... a pak věřte v právní stát !\n( blicí smajlík )\nA ještě bych dodal, že město si snad může vybrat, kdo bude mít licenci na taxislužbu a kdo ne. Jenže to by museli být jednotní, že.....\nTihle taxikáři, co tam stáli, jsou největší pražský póvl a právo je na jejich straně? Kde to jsme sakra?\nMoje slova, tuhle sortu lidí též považuji za špínu pražské společnosti. Město má právo si na svých komunikacích zřídit jaký parkování chce a žádný drožkař nemá právo do toho kecat. Když okrádají zákazníky, pak nemají jako taxi služba právo jezdit. Ty místa jsou města, nikoliv jejich. Velice by mě urazilo, kdyby soud zprostil obžalované z napadení veřejného činitele viny. Pokud mi exekutor sice neoprávněně zabavuje majetek, taky nemám právo přihlížející policii seřezat ani jakkoliv napadnout\ntady nejde o to, kdo jsou ti taxikáři. Jde o to, že ti lemplové na magistrátu placeni z našich daní nejsou schopni takovýto banální úkon provést tak, aby byl v souladu se zákonem. Bohužel tu pokutu zaplatí úřad, tj. my všichni, a ne zodpovědné osoby. A to ještě můžeme čekat žalobu na náhradu ušlého zisku, kterou vzhledem k tomuto soudnímu rozhodnutí magistrát taky prohraje.\nMam dilema poraddte ..\nMam syna vest ke slusnosti a mel by se ucit a nebo mu mam rikat, synku prd na to .. muzes bejt blbej jak stoudev, dulezity je vstoupit do odboru..\nRe: Mam dilema poraddte ..\nTo dilema mam taky - 2x\nNaucte je krast, at nemaji v dospelosti nejake ubohe moralni zabrany ... Cesi jsou ted reprezentovani tou pravou "elitou", tak at se znich pak nestanou diky poctivosti a cestnosti asocialove ...\nTak to nějak nechápu o čem se tu plká\nPoku žíjeme ve městě které je schopné vázat konzumaci alkoholu na povinost hrát automaty resp loterijní terminály a podobné nesmysly tak se nedivte\nCo je to proboha zase za nesmyslny clanek?\nTo zase idnes zamestnava duchodce ci "studenty" zakladnich skol, aby usetrila? Mestky soud vydal drive rozhodnuti (ci rozsudek), magistrat to neakceptoval, tak jiny (v clanku citovany) soud naridil plneni (drivejsiho rozsudku) formou predbezneho rozhodnuti. A naridil pokutu - co je na tom tak tezke pochopit?\nProtoze jde o civilne-pravni rizeni, nema s tim - pro autorku clanku - co delat policie CR, (s nadsazkou dale) ceska armada, Varsavsky pakt ci NATO: Rovnez planovany radar v Brdech ci antirakety v Polsku nemaji s pripadem co delat, stejne jako uvedena policie: V civilnepravnim rizeni nejsou armady ci policie v demokratickych statech ucastniky rizeni - na rozdil od totalitarnich statu. Redaktorky idnesu nejsou ocividne dostatecne pripravene pochopit principy demokracie.\nUvedeny soud jen monitoroval, zda doslo k plneni predchoziho rozsudku. Zjistil ze ne, a tak zacal vymahat.\nRe: Co je to proboha zase za nesmyslny clanek?\nee, žádný rozsudek. jen usnesení o předběžném opatření. ale jinak souhlas. iDnes zaměstnává tupce a další bezmozci tady potom cintají v diskuzích...\nPravda a láska zase jednou zvítězila\nRe: Pravda a láska zase jednou zvítězila\no to neslo a tem taxikarum z SEDOP nefandim, ale ten rozsudek zverejneny v clanku je cisty, pokud doslo k chybe tak drive u jinych rozsudku soudu.\nme by spis zajimalo....\nMe by spis zajimalo, jak je mozne, ze po Praze se vsude mozne vyrojily vyhrazene pruhy pro bus + TAXI. Jako chapu pruh pro bus, ikdyz je nekolik naprosto neuveritelnych mist, zejmena na Praze 11 a 13 jsou maximalne posedli touto novou "upravou" ackoliv minimalne pulka tech trast je permanentne volne prujezdna. ALE CO MA PANOVE BEJT TO TAXI? Takze, kdo si to prebere, je mu jasne odkud vitr fouka.\np.s. prosim nejakeho znalce zakona, silnicniho i normalniho, at mi umozni to dohledat kde se vyskytuje, ze vuz TAXI ma jakoukoliv pravomoc navic nez normalni auto. diky\nRe: me by spis zajimalo....\nje to relativne bezna zalezisot i na zapad od nas. nehledal bych v tom zadny lobbing.\nno, a ta tva "pravomoc" je mu udelena prave tou znackou.\nTak tos asi na zapade nikdy nebyl. Minimalne v UK je totiz pouze bus lane, zadnej taxik tam nema co snupat..\ntak to je uz tvuj problem, ze jsi jinde nbez v UK nebyl.\nTo neni pravda. Taxi smi pouzivat BUS LANE.\nBus lane pouziva pri trafiku kazdej, dokonce i nakladaky, nicmene nikde neni psane, ze to je pro taxiky, pouze pro busy a je tam plna cara, takze bych to tam moc neriskoval. Samozrejme vidim denne, jak taxikarskej povl parkuje bezne na zastavkach autobusu a kdyz prijede bus, musi je objizdet a taxikar se rozciluje, proc se mu to nelibi...\nvyhrazeny jizdni pruh muze byt urcen pro cokoli - bus, mhd, taxi ci klidne traktory.\nVyhrazene pruhy pro autobusy a taxi jsem videl ve Francii a Anglii. Taxi byva povazovano za soucast verejne dopravy.\nTady muzou cizinci videt, jakej povl v CR zije, jeden je okrada a druhej jim to jeste uredne potvrdi.. Shiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiit..bleeeeeeeeeeeeeeeeee\njak je možné, že se tam mohou ti vyžírkové za 90korun vyskytovat. Vždyť je předepsaná nějaká taxa a kdo ji nedodržuje, tak nemá mít nárok.A o to by se měla postarat nějaká vyhláška a příslušný odbor magistrátu. Jak jsem slyšel, tak v takovém Londýně jezdí taxikáři za cca 30 korun/km a uživí se, tak proč by nemohli ti zdejší.\nha ha .. v londyne a 1km/30 korun? ha ha .. za jednu mili se plati 4 - 8 liber. tim ale ty trubky nijak neobhajuju. at si jezdi, klidne za 99 kacek, jako smluvini autodoprava, ale nemaji co delat na mestskych staflech.


Bojujeme za kvalitní potraviny | Asociace farmářských tržišť ČR\nBojujeme za kvalitní potraviny!\nProsazujeme zdravé potraviny.\n1. Plodiny z našeho regionu se sklízí v plné zralosti a náš organismus tomu „rozumí“. Místní sezónní produkty nám proto chutnají lépe než podobné, vypěstované v umělých podmínkách mimo sezónu. Nevím, jak vám, ale mě jahody v červnu chutnají mnohem líp než v únoru!\n2. Místní produkty mají velkou šanci dostat se k nám čerstvé. Čím kratší je doba, během níž se potraviny dostanou od pěstitele na náš stůl, tím menší je pravděpodobnost, že ztratí na čerstvosti.\n3. Průzkumy prokázaly, že česká zelenina i ovoce jsou zdravou a zcela bezpečnou potravinou.\nZelenina od českých producentů, zejména ze systému integrované produkce zeleniny, je velmi kvalitní, čerstvá, a zcela bezriziková z hlediska bezpečnosti potravin. Vyplývá to z výsledků výzkumného projektu MZe č. QH81292, řešeného v letech 2008 až 2011 ve Výzkumném ústavu rostlinné výroby společně s Vysokou školou chemicko technologickou. Rovněž dlouhodobé testy např. českých jablek ukazují jedny z nejnižších (prakticky nulových) reziduí chemických postřiků nejen v EU, ale i jinde ve světě. Ano, zelenina a ovoce od českých pěstitelů jsou většinou zdravější než ty, co se k nám dovážejí. Je to jednak tím, že čeští zemědělci jsou většinou relativně chudší, než jejich evropští nebo američtí kolegové, a nákladnou chemii stále ještě rádi nahrazují ruční nebo mechanickou prací. Předpisy na ochranu životního prostředí jsou u nás přísné ve srovnání např. s Čínou, kde ochrana životního prostředí i lidského zdraví jsou spíš vedlejším problémem. Naše předpisy jsou přísné mnohdy i ve srovnání s některými zeměmi EU.\n4. Místní produkty prospívají životnímu prostředí.\nDopravování potravin na dlouhé vzdálenosti zatěžuje životní prostředí.\n5. Nákupem na FT podporujeme přímo výrobce, pěstitele, chovatele. Potraviny na Farmářském tržišti mají tvář, kterou můžeme vidět. Ne obchodníka. Výkupní ceny ve velkoobchodě bývají velmi nízké ve srovnání s jejich konečnou maloobchodní cenou, někdy dokonce pouze pokrývají náklady. V malém nebo šetrném hospodaření se mnohdy ani nevyplatí směrovat plodiny do výkupu. Malé farmy a výrobci tak stojí prakticky mimo současnou obchodní síť, nesplňují velké produkční a cenové nároky řetězců, které jsou poslední dobou nastaveny na míru velkým firmám. Je však nutné, abychom jako společnost o tyto malé pěstitele, chovatele a výrobce nepřišli, aby se uchovaly a rozvíjely lidské dovednosti nebo generacemi předávané způsoby pěstování, výroby. Je nutné, abychom jako společnost nepřišli o alternativu k prodejním řetězcům nebo k běžné obchodní síti. Nákupem na FT pomáháme zemědělským rodinám a malým výrobcům, aby byli schopni pokračovat v obdělávání své půdy i jinými, třeba šetrnějšími způsoby, nebo mohli hospodařit či vyrábět v malém.\n6. Farmářský trh může podporovat přirozenou lidskou kreativitu. Umíte uplést ponožky nebo cibulový cop, vyrobit hořčici, vypěstovat květiny nebo zeleninu, máte skvělé marmeládové recepty po babičce a cit pro ně? Začněte klidně v malém! Pokud umíte něco, o co mají ostatní zájem a máte ve svém regionu trh, už třeba nepůjdete pro podporu nebo na pracák. Společnost nemůže zaručit práci a zaměstnanost každému, ale měla by si zachovat způsoby, jak využít všechny kreativní schopnosti své komunity. Takové startovní místo může být právě farmářský trh, místní trh. Mnoho dnes úspěšných začínalo z podobných pozic. Možnost nabídnout to, co umíme, určuje charakter našeho regionu. Místní produkty jsou investicí do budoucnosti.\n7. Farmářský trh je místem i společenského setkání, pomáhá vytvářet společenství v místě, umožňuje rychlou výměnu informací. Nakupujeme-li přímo od zemědělce, podílíme se na tradičním propojení mezi kupujícím a pěstitelem. Můžeme díky tomu osobně intervenovat a poptávkou ovlivňovat nabídku zemědělců nebo výrobců na trhu, a to mnohem rychleji, než to udělá marketingová agentura.\n8. Místní produkty drží daně při zemi. Jak bylo prokázáno v několika studiích, farmy přispívají do obecního rozpočtu na daních více, než vyčerpají na veřejných službách. U obytné zástavby je tomu naopak.\n9. Místní produkty podporují biologickou rozmanitost.\nPro průmyslové zemědělství jsou důležité vlastnosti plodin jako: schopnost dozrát najednou, odolnost vůči sklízecím a balícím metodám a dlouhodobému skladování v regálech. To je důvod, proč se ve velkovýrobě používá spíše omezený počet druhů plodin. Je to také důvod, proč se naše plodiny stávají náchylnější k nemocem a nepřízni počasí. Naproti tomu farmy často pěstují různé druhy a odrůdy plodin, aby zajistily delší sezonu, lepší ochranu proti nepřízni počasí.


PPC reklama v Google Adwords, Sklik… | Optimal Marketing\nOptimal Marketing » Služby » Správa PPC reklamy\nPPC reklama v Google Adwords, Sklik…\nPoužíváte PPC reklamu v systémech Google AdWords, Sklik či Facebook Ads a chcete ji zefektivnit? Nebo jste zatím jen slyšeli, že je PPC reklama jednou z nejefektivnějších metod propagace webových stránek a chcete ji vyzkoušet?\nRádi vám s PPC reklamou pomůžeme\nDíky PPC reklamě můžete téměř okamžitě rozjet vaše kampaně ve vyhledávačích Google.cz či Seznam.cz. Zde můžete pomocí vhodných vyhledávacích frází zacílit na návštěvníky, kteří hledají vaše produkty či služby. To ale není vše. Své potenciální zákazníky můžete oslovit i na stovkách partnerských webů v tzv. obsahové síti.\nPPC reklamní systémy: Google AdWords, Seznam Sklik a Etarget\n5 největších přínosů PPC reklamy pro vaše podnikání\nPlatíte pouze za reálné návštěvníky, které vám PPC reklama přivede.\nPPC reklama umožňuje velmi přesné cílení na potenciální zákazníky, kteří u vás pravděpodobě nakoupí.\nMůžete si dopředu stanovit rozpočet, který v PPC nepřekročíte.\nVelmi přesné měření a vyhodnocování umožňuje PPC kampaně dobře optimalizovat a tím šetřit prosředku na nákup reklamy.\nPPC reklama se dá velmi přesně vyhodnocovat\nVíte, jak funguje PPC reklama ve vyhledávání? Princip je jednoduchý: Když uživatel hledá slovo "postele z masivu" zobrazí se ve výsledcích vyhledávání cílená reklama s nabídkou postelí z masivu. Uživatel hledající postele z masivu si pak může vybrat z relevantních inzerátů a na cílové stránce okamžitě uskutečnit nákup.\nNa stránkách Google a Seznam je červeně vyznačena oblast, kde se ve výsledcích vyhledávání\nzobrazuje vaše PPC reklama.\nPPC reklama v obsahové síti a remarketing\nObsahovou síť, ve které se mohou zobrazovat vaše inzeráty, tvoří tisíce partnerských webů. V obsahové síti AdWords jsou to např. weby YouTube.com, Gmail.com, Deník.cz a celá řada dalších. Jak funguje reklama v obsahové síti? Např. u článku o dřevěných komodách se zobrazí inzeráty s nabídkou nábytku, komod a podobně. Další možností je remarketing. Při remarketingu můžete svoji reklamu zobrazovat těm uživatelům, kteří již navštívili vaše stránky a tak se svým stávajícím i potenciálním zákazníkům neustále připomínat.\nČerveně je označena textová a grafická reklama v obsahové síti. Grafická reklama se výborně\nhodí pro remarketing a budování značky.\nNaše služby v oblasti PPC reklamy\nStartovací balíček PPC\nSe Startovacím balíčkem PPC získáte kvalitní základ pro následnou správu vaší PPC reklamy.\nVyzkoušeli jste PPC reklamu, ale nepřinesla vám užitek? Pak se podívejte na naše řešení.\nPřihlaste se ZDARMA k odběru kurzu s názvem Odhalte možnosti PPC reklamy.\nProč si pro správu PPC reklamy vybrat Optimal Marketing\nS PPC reklamou mají naši konzultanti zkušenosti již od roku 2004.\nDíky kvalitním inzerátům vás dokážeme dostat na prémiové pozice.\nNeměříme pouze prokliky, ale zaměřujeme se především na plnění definovaných cílů na vašich stránkách.\nDokážeme snížit vaše náklady až o 40 % při dosahování stejného výkonu.\nBudete perfektně dohledatelní ve vyhledávačích Google i Seznam, ale také na spoustě dalších webů obsahové sítě.\nNezapomeneme ani na remarketing, který bude vaši cílovou skupinu doslova pronásledovat.\nPomůžeme vám s nastavením, správou a nebo vám poradíme jen jako konzultanti.\nPodívejte se, jak PPC reklama téměř okamžitě zvýšila zisky jednoho z našich klientů.\nSrovnání PPC systémů\nPPC ve slovníčku pojmů\nKurz PPC reklamy


Noctua chromax.black – návrat legend v černém kabátu - HWCooling.net\nNoctua chromax.black – návrat legend v černém kabátu\nChladenie, Chladiče CPU, Extra testy | 26. 11. 2019 21. 4. 2021 | Pavel Sekerka\nPřed několika týdny uvedla firma Noctua novou řadu chladičů Chromax. Jedná se o trojici NH-D15, NH-U12S a NH-L9i, nově s přívlastky chromax.black. Tyto chladiče jsou založeny na prověřených modelech a změny jsou čistě kosmetické. Oproti typickým Noctua barvám má tato trojice chladičů černý povrch i ventilátory. Základní otázka tedy zní, zda tato povrchová úprava ovlivňuje chladící výkon.\nPrvní z nové trojice je Noctua NH-D15. Předchozí verze tohoto chladiče patří mezi legendy. Plným právem se řadí se k těm nejlepším chladičům na trhu a dovede konkurovat i mnohým AIO kapalinovým chladičům, takže si snadno obhájí vyšší cenovku. Barevné schéma hnědobéžových ventilátorů a hliníkového pasivu však sedne málokomu. Rozhodně to není ideální řešení do prosklených počítačových skříní. Toto právě řeší nová verze s označením chromax.black. Kromě černé povrchové úpravy se nic jiného nemění. Černé je však úplně vše od ventilátorů až do posledního šroubku. Povrchová úprava je matná, odolná proti otěru a dodává chladiči atraktivní vzhled. Chladič i druhý ventilátor jsou navíc důkladně zabaleny do mnoha vrstev kartonu s pěnou okolo. Takže si můžete být jistí, že po vybalení bude vše v bezvadném stavu a bez jediného škrábance.\nKonstrukce NH-D15 je založena na dvojici masivních svazků hliníkových žeber. Tyto svazky spojuje šestice heatpipes. Každý svazek je osazen výkonným a tichým ventilátorem NF-A15 HS-PWM, samozřejmě také v černém provedení. Jak už je dobrým zvykem u všech Noctua chladičů, tak i zde jsou žebra chladiče pájená k heatpipes pro dokonalejší přenos tepla. A to je také důvodem, proč jsme na černé verze Noctua chladičů čekali tak dlouho. Vývojáři v Noctua totiž nechtěli změnou povrchové úpravy zhoršit chladící výkon, takže museli vymyslet pokročilou technologii povrchové úpravy hliníku, která půjde dohromady s pájením heatpipes na hliníková žebra.\nPři bočním pohledu na chladič je vidět, jak je NH-D15 obrovský. Jedná se prakticky o dva chladiče v sérii za sebou a propojené pomocí heatpipes do jednoho celku. Oba pasivy mají vykrojený tvar, aby zbytečně neomezovaly výšku paměťových modulů, avšak to platí pouze při neosazení předního ventilátoru. Pokud chcete využít oba ventilátory, tak musíte počítat buď s použitím low-profile RAM, nebo budete muset posunout ventilátor do vyšší pozice, čímž se ovšem zvedne celková výška chladiče. Pohled na základnu chladiče odhaluje skutečnost, že skutečně vše až do posledního šroubku je ošetřeno černou povrchovou úpravou. Samozřejmě kromě samotné měděné základny, která je poniklovaná.\nInstalace chladiče je velice jednoduchá záležitost. Pokud byste i tak měli nějaký problém, tak Noctua poskytuje detailně zpracovaná instruktážní videa na svém YouTube kanále. Montážní systém obsahuje dvě sady, jednu pro Intel LGA 115x/20xx a druhou pro AMD procesory (pouze AMx a FMx patice, podpora pro TR4 chybí). Nechybí samozřejmě rozdvojka pro zapojení obou ventilátorů do jednoho PWM konektoru a dva Low Noise adaptéry pro každý z ventilátorů. Přibalená je i teplovodivá pasta NT-H1. V balení najdete i typický Noctua šroubovák. Prvních 5000 kusů tohoto chladiče je vyrobeno jako limitovaná edice Linus Tech Tips. Ta navíc obsahuje další sady oranžových tlumících podložek, LTT nálepku a také dvojici nálepek pro oba ventilátory. Limitovanou edici završuje krátké povídání Linuse Sebastiana ohledně vzniku nové řady chladičů Chromax.\nContinue: Noctua NH-U12S chromax.black\nParametry chladičů a ventilátorů\nMetodika měření a výsledky testů\nChladenie, Chladiče CPU, Extra testy | 9. 9. 2020 21. 4. 2021 | Pavel Sekerka\nVšetkými farbami hýri už i Fortis 3. A nie je to jediná úprava\nKomentáre (8) Pridať komentár\n27. 11. 2019 o 18:29\nJá chci NH-D15 Chromax Black zadarmo ???Kdy bude ta soutěž?\n27. 11. 2019 o 18:37\nPoslal jsem jej šéfredaktorovi, musíš si počkat, až tu vánoční soutěž vyhlásí (a pak mít štěstí a být vylosovaný samozřejmě 😛 )\n27. 11. 2019 o 19:57\nMožná zbytečných obav, že nám chystají RGB LED v další generaci, se nemůžu zbavit. Když přihlédnu k opodstatnění černé úpravy i L9i (prosklené SFF skříně u nichž by nutnost nízkoprofilového chladiče vyvstala prakticky nejsou)…\n27. 11. 2019 o 20:30\nTaky mě to trošku děsí. Ale na druhou stranu? Stačí nezapojovat RGB kabely a je to. Věřím, že Noctua nenechá implementací RGB zbytečně zhoršit vlastnosti svých ventilátorů. Ale mohli by třeba přidat RGB kryt na horní část pasivu (podobně jako SPC Fera 3 RGB). To by nemuselo snižovat chladicí potenciál chladiče, ale vyhovělo by to všem RGB aficionados.\n27. 11. 2019 o 21:20\nTaky bych řekl, že se Noctua RGB vyhne, nebo je to aspoň takové naše zbožné přání ?\n27. 11. 2019 o 21:25\nTo mňa desí iná vec, a síce, že už pred piatimi rokmi mal oproti NH-D15 navrch v účinnosti podstatne ľahší/menší chladič Thermalright Silver Arrow SB-Extreme. A Noctua to evidentne nejako nerieši, možno i pre to, že to Thermalright s twin-towermi zabalil a kvality Silver Arrow SB-E vlastne už nezmyselne degradoval v podobe novšieho Silver Arrow IB-E. Tak snaď NH-D16 už bude efektívnejšia a menej prerastená 🙂\n28. 11. 2019 o 11:14\nSnad uvedou i ten nadějně vypadající pasivní model, na trhu takové řešení teď zoufale chybí.\n27. 11. 2019 o 21:27\nNoctua tenhle problém/neproblèm řeší neotřesitelnou výdrží a zárukou 6 let na svoje chladiče, v potaz se musí taky brát podpora, kdy po vyplnění formuláře vám po letech zašlou novou upevňovací sadu k jakémukoliv socketu jam se CPU „vleze“


Vědci v Brně začali zkoumat stresové podmínky stromů ve městech - EnviWeb.cz\nVědci z Mendelovy univerzity v Brně začali zkoumat stresové podmínky stromů v městském prostředí. V Brně tento týden instalovali ve dvou vybraných ulicích teplotní a vlhkostní čidla, ze kterých budou získávat potřebná data. Cílem je zjistit, jak stromy reagují například na letní horka a nedostatek vody v půdě, uvedl dnes v tiskové zprávě mluvčí univerzity Filip Vrána.\nStromy ve městech podle vědců čelí v některých případech enormním stresovým podmínkám, jejich situace se zhoršuje v souvislosti s globální změnou klimatu.\n"Veřejná zeleň města Brna na naše doporučení zakoupila injektážní stroj pro aplikaci hydrogelu, který zadrží více vláhy než půda a stromu ji v době sucha postupně bude předávat. My budeme dlouhodobě sledovat účinek injektáží," uvedl vedoucí Ústavu šlechtění a množení zahradnických rostlin Zahradnické fakulty Mendelovy univerzity v Brně Petr Salaš.\nVědci ve spolupráci s Veřejnou zelení města Brna k tomuto účelu zakoupili sestavy teplotních a vlhkostních čidel. Tento týden je instalovali do země ve dvou ulicích Brna u vybraných stromů ve stromořadí. "Čidla budou monitorovat vlhkost půdy a její teplotu v tomto půdním profilu. Nyní, v počáteční fázi, změříme stávající stav, na podzim 2019 bude provedena injektáž dvou hydroabsorbentů a v jedné variantě i mykorhizního přípravku. Mykorhize je určitá symbióza mezi houbou a rostlinou, díky které má v tomto případě strom větší schopnost čerpat vodu a živiny z půdy, kvalitnější kořenový systém a lépe překoná období sucha," uvedl Salaš.\nZměna klimatu se v českém prostředí projevuje především extrémním rozložením srážek, tedy dlouhými periodami sucha, popřípadě přívalovými dešti, v rámci kterých půda nestihne vodu vsáknout. Většina jí tak odtéká, což sucho v půdě dále prohlubuje. To má vliv i na chřadnutí stromů v městských alejích. V městských stromořadích je navíc půda velmi utužená a nekvalitní, což znemožňuje pronikání vody ke kořenům.\nPodle některých vědců bude mít změna klimatu do budoucna vliv i na výsadbu a skladbu stromů ve městech. Bude podle nich zapotřebí hledat nové kultivary dřevin, které budou odolnější extrémním městským podmínkám, takže se bude zvyšovat zastoupení nepůvodních druhů dřevin.


Microsoft chystá dárkové kupóny pro nákup na Windows Store - Dotekomanie.cz\nMicrosoft chystá dárkové kupóny pro nákup na Windows Store\nDomů » Články » Windows 8 » Microsoft chystá dárkové kupóny pro nákup na Windows Store\nPřibližně před týdnem se na Amazonu objevily nabídky na předprodej dárkových karet/poukazů od Microsoftu v hodnotě 15 dolarů. Prodej by měl být spuštěn 18. října, což je zároveň datum uvedení aktualizace Windows 8.1. Amazon uvádí, že by měla být karta použitelná pro nákup ve Windows a Windows Phone Store, ale i obchodu na konzoli Xbox. Toto byl první náznak toho, že Microsoft chystá možnost platby za aplikace skrze dárkové poukazy.\nNyní se vše potvrdilo aktualizací, která na Windows 8 a Windows Store dorazila během víkendu. V nastavení se tak objevila položka umožňující zadání kódu z poukazu. Zatím je nabídka platná pouze pro USA, respektive Velkou Británii, a jestli se někdy dočkáme i u nás, samozřejmě nevíme.\nMicrosoft ale zřejmě s obchody pro své platformy plánuje více novinek. Nedávno se totiž objevily informace o tom, že se chystá spojení Windows a Windows Phone Store. To by v konečném důsledku znamenalo možnost spouštět mobilní aplikace i na desktopových nebo tabletových zařízeních s Windows.\nZdroje: neowin.net, mcakins.com, neowin.net, amazon.com


Smysl - Stránky 2 - Diskusní FORUM LF1.CZ\nPříspěvek od Martinski » čtv dub 05, 2012 12:06 pm\nJestli ti můžu poradit, neřeš moc, která škola je kvalitnější, v ČR si moc nevybereš. Na 1.LF jsou, řekl bych největší požadavky skoro ve všech předmětech, stačí srovnat požadované učebnice, počet a rozsah otázek, hlavně státnicových atd. Nejsem si jistý jestli tě takhle škola připraví líp. Spíš si pak víc vyčerpaný a otrávený a to ještě máš před sebou hrůzu nástupu do zaměstnání atd. Pokud chceš dělat vědu, je to jiná story - pak Praha je jasná věc a 1.LF určitě vede. Pakliže chceš kvalitní klinické studium, zapomeň na ČR (v ČR se klinika začíná studovat až po promoci) a snaž se zajistit si kvalitní stáže na dobrých školách a dobrých nemocnicích v zahraničí. Jsou různé programy, často ale koncipované jako oddychovka pro studenty s nálepkou stáž. Pokud se ale dostaneš na nějakou americkou univerzitu a budeš mít kvalitní status, takže tě nechají fungovat jako místního studenta, budeš se setsakramensky otáčet, ale uvidíš a sáhneš si na věci atak. Já takhle za měsíc o prázdninách zjistil o medicíně víc než za celý slavný čtvrťák a páťák ve škole. Nejlépe si to vyjednat sám. Např. do Anglie stačí poslat pár emailů na různé kliniky a někdo se ti ozve ať přijedeš (na zahraniční stážisty jsou tam zvyklí).\nJá měl sám ze školy taky dost depky. Byl jsem dost rozčarovaný, ale tyhle stáže mě dost nakoply. Takže pokud chceš opravdu dělat medicínu, vyber si školu, kde nebude velký problém udělat zkoušky a buď co nejvíce na kvalitních zahraničních stážích. To, co nakonec budeš umět, za tebe škola stejně neudělá, ale musíš se to naučit sám (a nejlépe v prostředí, které je na to připravené a snaží se studentům skutečně něco na klinice dát a to já v ČR nenašel).\nRegistrován: čtv dub 26, 2012 12:39 pm\nPříspěvek od Artuš » pát dub 27, 2012 12:52 pm\npřesně jak napsal Martinek. Nemusí byt nutně nejlepší jít na tu nejtěžší (1.LF?) či nejlepší (2.LF?3.LF?MUNI?) LF, cesta může být i jít i na fakultu s menším jménem, kde nebude tak velký problém ty zkoušky udělat a bude tam lepší přístup těch lidí (Plzeň, Olomouc?, možná i Hradec, Ostrava?) a budeš mít víc času na stáže apod..... Koneckonců škola z tebe dobrého doktora neudělá. může z tebe udělat dobrého vědce, ale z toho cos napsal se mi nezdá, že bys po něčem takovem toužil...tak se drž a ať se daří!!!!!!:)\nPříspěvek od Artuš » pát dub 27, 2012 12:57 pm\nno a jestli ses v tý Praze trápil a do Plzně to máš kousek a tak, a myslím že tam bude i takové "domáčtější" prostředí, tak rozhodně do té Plzně jdi a neřeš nějaké jméno, žebříčky (v tom co jsem nedávno viděl byla Plzeň předposlední, ale to je úplně fuk, pořád lepší kdejaká cz LF než nějaká slovenská, polská apod.!!!!) - jde i o to, jestli budeš aspon trochu spokojenej a jestli tě to bude bavit - není cílem, abys ze školy vylezl jako troska, ale jak říká Einstein: účelem VŠ není vyprodukovat pracovníka (tady bych to aplikoval = doktora) který všechno ví a je připravený do pracovního procesu (to není nikdo!!), ale harmonickou osobnost:)\nPříspěvek od Radek C » stř kvě 02, 2012 11:05 am\nto je hezky diky oboum, snad se mi jeste vrati trochu vic motivace vubec na tu skolu jit...\nPříspěvek od Dubler » pát kvě 04, 2012 9:38 am\nRadek C píše: to je hezky snad se mi jeste vrati trochu vic motivace vubec na tu skolu jit...\nPokud je to s Tebou takhle, tak bys asi líp udělal, kdyby ses pokušel o jinou školu. Tahle potřebuje skutečně životní rozhodnutí, jinak hrozí kariéra "zdravotního údržbáře", který škodí, kudy chodí sobě, lidem, pověsti školy a stavu, aj.\nJe to asi trochu kruté, ale než toho nechat pro ztrátu ilusí, je lepší nezačínat. Ušetří to léta, zklamání u peníze, ale hlavně čas, který bys mohl využít jinak (a ten je nenahraditelný).\nPříspěvek od Radek C » pát kvě 04, 2012 11:25 am\nto ja vim moc dobre, a ty iluze uz jsem asi prave ztratil, ja vubec nevim, co ted mam delat :/ jsem asi tak mezi medicinou a molekularni biologii, ale popravde cast mne uz by se na to nejradsi vybodla a sla do prace... tak uvidim, jak to se mnou dopadne no...\nPříspěvek od Dubler » pon kvě 07, 2012 9:58 am\nty iluze uz jsem asi prave ztratil, ja vubec nevim, co ted mam delat :/ jsem asi tak mezi medicinou a molekularni biologii,\nV tom případě ale tu je obrovská šance využít toho, že medicina je dnes skutečně multidisciplinární týmová záležitost a nevíš-li jistě, že "buď medicina a nebo nic jiného", zkus to s přírodovědeckou fakultou (dříve to byl směr molekulární biologie a genetika, jak to je dnes, nevím) a můžeš se stát nejen plnohodnotným členem týmu, ale navíc expertem, který má mnohem širší možnost uplatnění, ale není zatížen těmi "výdobytky" současné mediciny u nás, jako jsou mizerný plat (je to o něco lepší mimo teroetické ústavy kdekoli na škole), binec v popromočním vzdělávání, služby, přesčasy a jiné projevy moderního otrokářství ......\nMožnosti uplatnění jsou nejen v medicině, ale i ve veterině, výzkumu nejrůznějšího biologického zaměření.\nPříspěvek od Medicinman » stř čer 06, 2012 3:17 pm\nJesli můžu poradit, tak jdi to té molekulární biologie - je to nejrychleji rostoucí obor vůbec; perspektivní a zajímavý.\nPříspěvek od Radek C » stř čer 06, 2012 5:04 pm\nUvidim, ty prijimacky zkusim, ale asi je nedam, moc jsem se nenaucil rostliny a tak... u ty molekularky se hlavne bojim, ze to nema moc uplatneni mimo vyzkum. Kdyz bych se nekdy v pataku rozhodl, ze chci vydelavat, a ne jit do vyzkumu, tak bych mel asi celkem smolika Ale coz, uvidime, jak vubec dopadnu...\n/ vim, ze Dubler psal, ze uplatneni je, ale co jsem slysel a cetl ruzny statistiky, tak to moc valny neni no... nevim... samozrejme pro vedu je to skvely, ale zase na druhou stranu, veda se da delat i s medicinou, aspon myslim ze v tom takovej rozdil nebude /\nPříspěvek od Medicinman » stř čer 06, 2012 10:51 pm\nMolekulární biologie nalezne praktické uplatnění cca do deseti let. Zatím je ovšem jen ve fázi výzkumu.


Zamykání lesa 2017 - Aktuality - Houby Vysočiny\nZamykání lesa 2017 - Arnolecké hory\nVstávám, za okny duje silný vítr, prší a teploměr ukazuje šest stupňů. Horší počasí pro naši poslední mykovycházku jsme si nemohli přát. Vlastně co si stěžuji, vždyť na neděli je hlášena vichřice a meteorologové nedoporučují opouštět obydlí. Dnes ven naštěstí ještě můžeme. Chvíli po půl deváté přijíždíme s kolegou Jiřím Uhrem na místo srazu pod vysílačem na Havlině. Vítr je zde na hřebenu Arnoleckých hor ještě o poznání silnější. Klademe si tedy otázku, zda vůbec někdo přijede. Netrvá to dlouho a první auto k našemu překvapení odbočuje ze silnice na louku. Vzápětí se objeví další vozy a chvíli před devátou přijíždí i Katka. Vybavení účastníků připomíná spíše polární expedici a pouze proutěné košíky prozrazují skutečný účel výpravy. Pár minut po deváté usuzuji, že nikdo další již nepřijede a tudíž velím k odhodu.\nNaše první kroky vedou po cestě na nejvyšší vrchol Arnoleckých hor - Havlinu (706 m n.m.). Vpravo, opodál od cesty, stojí několik starých ovocných stromů. Vzpomenu si na hrotnatku zápašnou (Sarcodontia crocea) a jdeme stromy prohlédnout. I když jsou stromy poškozené, nic nenacházíme. Částečně také proto, že hrotnatka zápašná roste především na jabloních a zde převažují švestky. Zatímco hledíme bezvýsledně do výše, podaří se nám rozšlapat část helmovek žlutobílých (Mycena flavoalba). Ty přeživší si pak v klidu prohlédneme. Posléze pak ještě Katka nachází několik plodnic voskovky panenské (Hygrocybe virginea), což poznáme podle jejího hlasitého projevu. Takto se projeví ještě jednou na závěr vycházky. V bučině pod vysílačem se zdržíme poměrně dlouho, neboť hub je tam více než dost. Namátkou jmenuji ryzec zelený (Lactarius blennius), hřib hnědý (Boletus badius), holubinku žlučovou (Russula fellea), holubinku hlínožlutou (Russula ochroleuca), lakovku ametystovou (Laccaria amethystina), dřevnatku parohatou (Xylaria hypoxylon) a krásnorůžek rohovitý (Calocera cornea).\nZatím co jsme takto zabráni do určování nalezených hub, přijíždí ještě jedno auto. Naštěstí je od vysílače k parkujícím autům dobře vidět, takže pomocí výrazné gestikulace rukou přivoláváme opozdilce. Nyní nám již nic nebrání vyrazit k pramenu řeky Balinky. Cesta vede stále bučinou s příměsí smrku. Vrstva opadaného listí je vysoká, ale klobouky strmělek mlženek (Clitocybe nebularis) z ní přece jen vykukují. Zářivě červený klobouk holubinky nádherné (Russula nobilis) se také nedá přehlédnout. A pak jsou tu pavučince. S těmi si moc rady nevíme. Teď by se hodil Jiří Burel, který se ovšem tentokrát nemohl zúčastnit. Zastavujeme se u pařezu bývalého mohutného buku a určujeme a sčítáme, kolik druhů hub na něm roste. Jsou to: čepičatka jehličnanová (Galerina marginata), lesklokorka ploská (Ganoderma applanatum), dřevokaz rosolovitý (Phlebia tremellosa), šedopórka osmahlá (Bjerkandera adusta), dřevnatka parohatá a pravděpodobně václavka cibulkotřenná (Armillaria cepistipes). Napovídal by tomu růst na buku ve vyšší nadmořské výšce a nažloutlá báze třeně. Podobná václavka hlíznatá (Armillaria gallica) upřednostňuje především duby a habry, a vyskytuje se v nižších polohách.\nČas utíká rychle, zato cesta pomalu a úplně jsme zapomněli, že nám má být zima. Vzápětí docházíme k pramenu řeky Balinky. Po deštích je tu opravdu blátivo, což nám však nebrání k vytvoření společného fota. Přímo u pramene pod břízou na bázi kmene si říkají o pozornost plodnice pavučince zaniklého (Cortinarius decipiens) a opodál září hnojník třpytivý (Coprinus micaceus). Další cesta vede již smrkovým lesem. Zde si přijdou na své ti, kdož si chtěli naplnit své košíky. K hřibům hnědým přibývají hřiby žlutomasé (Xerocomellus chrysenteron), šťavnatky tečkované (Hygrophorus pustulatus), penízovky kuželovité (Rhodocollybia butyracea f. asema) a hlíva dubová (Pleurotus dryinus). V košíku naopak neskončil bělochoroš hořký (Postia stiptica), bělochoroš modravý (Postia caesia), bělochoroš pýchavkovitý (Postia ptychogaster) ani ryzec oranžový (Lactarius aurantiacus), ač ten poslední jmenovaný druh je snad jedlý. Když se zdálo, že vše proběhne bez problému a byli jsme nedaleko cíle, zjistili jsme, že nám chybí Katka. A to prý to tu zná. Ještě, že máme ty mobily. Když se objevila s rozzářeným obličejem a košem plným hub, začala nám emotivně líčit, co tam všechno rostlo a jak byly ty houby velké. A já myslel, že se tak chlubí jenom rybáři. Pravda je, že hřib smrkový (Boletus edulis) i hřib kovář (Boletus luridiformis) byli výstavní. Tu chvilku čekání na Katku si Jirka Uher vyplnil přehrabováním listí, aby nám mohl ukázat kyj niťovitý (Macrotyphula juncea). A to byla poslední houba této vycházky. Zbývalo jen zamknout les. Ujal se toho Filip (zřejmě jako nejmladší, neb děti tentokrát chyběly) a zhostil se svěřeného úkolu svědomitě. Na závěr chci poděkovat všem, kteří našli odvahu vydat se v tomto počasí do lesa.\nDovětek: v textu nejsou zdaleka vyjmenované všechny houby, které jsme našli a určili, nebo taky neurčili.


Útulky pro zvířata - Žatec [Louny] [otutom.com]\nPři nynějším výběru Útulky pro zvířata - Žatec [Louny] nejsou dostupná žádná data k zobrazení.\nZkuste jinou blízkou lokalitu, část nebo ulici města nebo jiný výraz pro produkt či službu (synonymum nebo něco příbuzného či podobného) k hledaným kritériím Útulky pro zvířata - Žatec [Louny].\nŽatec - Seznam části obce a lokalit\nÚtulky pro zvířata - Žatec [Louny]\nČeská republika >>> Z >>> Žatec >>> část: Kdekoli >>> U >>> Útulky pro zvířata\nPři nynějším výběru Útulky pro zvířata - Žatec [Louny] nejsou dostupná žádná data k zobrazení. Zkuste jinou blízkou lokalitu, část nebo ulici města nebo jiný výraz pro produkt či službu (synonymum nebo něco příbuzného či podobného) k hledaným kritériím Útulky pro zvířata - Žatec [Louny].\nHypotéky Třebnouševes Vinice; Dětské kavárny Třebnouševes; Mikroregiony Třebnouševes; Bufet Malíkovice; Diskuzní fóra Malíkovice Hospoda; Akvaristika Malíkovice Hospoda; Perské a Exotické kočičky Hradisko; Počítačová bezpečnost a hacking Hradisko; On-line prodej spotřební elektroniky a elektrotechniky Hradisko Velký meder; Přeprava zvířat Zlátenka Polsko; Účetní služby Zlátenka; Alternativní medicína Zlátenka; Velkoobchod náhradních dílů pro automobily Přepeře [Mladá Boleslav]; Praktický lékař Přepeře [Mladá Boleslav]; Punk a ska Přepeře [Mladá Boleslav]; Stavební spořitelny Věžnička; Vedení účetnictví a daňové evidence Věžnička; Dopravní zpravodajství Věžnička; Zprostředkování ubytování Kacákova Lhota; Prodej elektrotechniky pro zábavní podniky Kacákova Lhota; Prodej elektrosoučástek Kacákova Lhota; On-line prodej potřeb pro sportovce Slatina [Plzeň-sever]; Židovské památky Slatina [Plzeň-sever]; Češtiny do her Slatina [Plzeň-sever];\nReligious Vršovice U Drahy 16 (Opava), Janikovic Spišský Hrhov, Kúpanie Žakovce, Global Positioning System Domanice (siedlecki), Hobby Hniezdne, Nehnuteľnosti Kolačkov Stara lubovna, Developers Dzięcioły (wieś przy Tłuszcz) (wołomiński), štrky predaj Veľká Ida, Náhradné diely asúčiastky Báč, Gater predaj reziva Tvrdošovce,


Efektní logo s mřížkou v Adobe Photoshopu | Interval.cz\nDomů Archiv Efektní logo s mřížkou v Adobe Photoshopu\nEfektní logo s mřížkou v Adobe Photoshopu\nKvě 3, 2000\nV dnešním pokračovaní si ukážeme, jak ve Photoshopu vytvořit vysoce kýčovitý (ale efektní) nápis, na kterém siukážeme několik nových postupů. Nepůjde tedy ani tak o nějaké složité věci, ale spíš o uvědomění si určitých principů, pomocí nichž lze potom tvořit zajímavé kreace.\nNaším cílem dnes bude vytvoření efektního a blyštivého loga s mřížkovaným podkladem, tak jak ho můžete vidět na konci článku na obrázku s číslem 9. Možná vypadá maličko přeplácaně, ale jak jsem říkal, dnes nám nejde ani tak o vkus, jako spíš o demonstraci některých nových věcí.\nVytvoříme ve Photoshopu nový obrázek o rozměrech 300×300 pixelů. Barvu popředí nastavíme na RGB 20, 20, 130 a barvu pozadí na RGB 10, 10, 90. Vybereme nástroj pro kruhový gradient (nastavený na Foregroung To Background (Popředí do pozadí). Do vrstvy s pozadím natáhneme přechod kousek od levého kraje uprostřed směrem k pravému dolnímu rohu. Barvy se od sebe příliš neodlišují a možná že vám bude gradient připadat až neznatelný, ale já to tak většinou dělám, protože i drobný barevný přechod působí ve výsledném obrázku lépe než pouhá výplň jednou barvou. Dostaneme něco jako je vidět na obr. 1.\nPozadí budoucího loga\nNyní potřebujeme vytvořit na pozadí mřížku. Ti snaživější z váš už možná vytváří novou vrstvu a kreslí čáru vedle čáry – nejdřív vodorovně a pak svisle. To je ale chyba :) My to uděláme mnohem jednodušeji, aneb trik #1. Vytvoříme ve Photoshopu další dokument, tentokrát o velikosti 20×20 pixelů. V něm uděláme novou vrstvu a vrstvu Background (pozadí) vymažeme – hodíme na ikonku s košem. Nyní máme v obrázku pouze zcela průhlednou vrstvu, do které nahoru a doleva nakreslíme černou čáru širokou dva body tak, jak je vidět na obrázku.\nZáklad budoucí mřížky\nOznačíme celou vrstvu (CTRL+A) a v menu EDIT vybereme DEFINE PATTERN (Úpravy / Definovat vzorek). Tím jsme označenou část (tedy náš černý roh) nadefinovali jako vzorek pro pozdější výplň. Tento obrázek už můžeme zavřít a vrátíme se do našeho původního obrázku nyní s modrým pozadím. Vytvoříme zde novou vrstvu a z menu EDIT vybereme FILL (Úpravy / Vyplnit). Objeví se dialogové okno, ve kterém vybereme, že chceme vyplnit plochu vzorkem (Pattern).\nVyplnění dříve nadefinovaným vzorkem\nPokud jste postupovali správně, máte teď v nové vrstvě pěknou černou mřížku. Bohužel pro vás, jsem se právě rozhodl, že mřížka nebude černá, ale světle modrá, takže ji musíme přebarvit aneb trik #2. Na paletce vrstev zaškrtneme políčko PRESERVE TRANSPARENCY (Zachovat průhlednost) přičemž předpokládám, že pořád stojíte na vrstvě s černou mřížkou. Jako barvu popředí si vybereme světle modrou např. RGB 35, 215, 255 a stiskneme ALT + BACKSPACE. Celá mřížka se nám přebarvila na naši barvu a přitom průhledné plochy zůstaly beze změn tam, kde mají být.\nNastavení zachování průhlednosti vrstvy\nVolba Preserve transparency (Zachovat průhlednost) totiž nařizuje Photoshopu, aby na danou vrstvu dovolil kreslit jenom do těch míst, kde už nějaký obrázek je – tedy kde není vrstva průhledná. Klidně si to zkuste a nemačkejte ALT + BACKSPACE, což je klávesová zkratka pro vyplnění barvou popředí, ale zkuste na vrstvu malovat třeba štětcem. Uvidíte, že štětec zanechává stopy pouze na mřížce samotné. Velice užitečná věc, hlavně při přebarvování nebo dobarvování objektů.\nPřebarvená a otočená mřížka\nPořád jsme ve vrstvě s mřížkou, v menu EDIT / TRANSFORM vybereme NUMERIC (Úpravy / Tranformace / Číselně) a do pole ROTATE (Otočení) zadáme 15°. Máme mírně natočenou mřížku jako na obr. 2. Protože chceme, aby náš obrázek vypadal "správně moderně" a přeplácaně, aplikujeme na mřížku nějaký efekt. Pravým tlačítkem myši na vrstvě s mřížkou vyvoláme volbu EFFECTS (Efekty) – standardní nastavení (tedy zapnutý stín) se nám líbí, takže to tak necháme a jenom potvrdíme OK. Pořád to ještě není ono, takže nastavíme interakci vrstvy s mřížkou na OVERLAY (Překrýt) a konečně máme něco zajímavého (obr. 3).\nMřížka se stínem a interakcí nastavenou na OVERLAY\nVybereme nějaký pěkný tučný font a napíšeme text (automaticky se vytvoří nová vrstva). Já jsem použil písmo Microgramma D EE a protože jsem neměl kurzívní řez, tak jsem ho nechal uměle zkosit, za což se všem typografům omlouvám (obr. 4).\nPřidaný nápis INTERVAL\nVrstvu s textem zduplikujeme (táhneme ji na ikonku nové vrstvy a dostaneme duplikát). Spodní z těchto dvou vrstev zatím "očičkem" vypneme a budeme se věnovat té vrchní. Opět aplikujeme pomocí pravého tlačítka myši na vrstvu jeden z vrstevných efektů. Tentokrát však standardní stín vypneme a přepneme se na Bevel and Emboss (Úkos a Reliéf). Nastavení provedeme podle obrázku, nebo můžete samozřejmě experimentovat sami. Potvrdíme a interakci této vrstvy nastavíme na COLOR BURN (omlouvám se, ale tady nevím, jak je to v české verzi přeložené – snad Ztmavené barvy, Zářivé barvy?). Můžete taky zkusit SOFT LIGHT (Měkké světlo), ale ve výsledku je podle mě lepší ta první varianta (obr. 5)..\nNastavení efektu Bevel and Emboss\nTextová vrstva s efektem Pillow Emboss a interakcí Color Burn\nNyní se vrátíme ke spodní vrstvě. Očičkem ji opět zapneme a převedeme na bitmapu, abychom ji mohli dále upravovat – stisknutím pravého tlačítka myši na symbolu T textové vrstvy se objeví kontextové menu, ze kterého vybereme RENDER (Vykreslit), nebo z menu LAYER / TYPE / RENDER LAYER (Vrstva / Textová vrstva / Vykreslit vrstvu). Režim interakce vrstvy nastavíme na SCREEN (Závoj) a použijeme efekt z menu FILTER / BLUR / GAUSSIAN BLUR (Filtr / Rozostření / Gaussovské rozostření). Hodnotu nastavíme poměrně vysoko na 6. Tím se nám ze spodní vrstvy vytvořil slabý mlhavý opar (obr. 6).\nObrázek s rozmlženou spodní vrstvou\nProtože chceme, aby naše logo bylo ještě více přeplácané, rozhodl jsem se, že pod něho přidáme ještě žhnoucí čárku, která bude logo podtrhávat. Vytvoříme novou vrstvu, kterou umístíme nad všechny ostatní vrstvy. Do ní nakreslíme bílou čáru silnou asi 8 pixelů a na její pravý konec přimalujeme štětcem malou "bambulku" jak je to znázorněné na obr. 7 :)\nPřidaná vrstva s zatím-nežhnoucí žhnoucí čárkou\nOpět použijeme filtr z menu FILTER / BLUR / GAUSSIAN BLUR (Filtr / Rozostření / Gaussovské rozostření) a tentokrát nastavíme na hodnotu 2. Potvrdíme. Čárka ovšem pořád nevypadá jako příliš žhnoucí, proto nastavte režim interakce vrstvy na COLOR DODGE (což je přesně ta druhá položka, u které neznám český překlad). Měli byste dostat obr. 8, který už vypadá o poznání lépe.\nObrázek s už žhnoucí čárkou\nPořád ještě ale nejsem spokojen se špicí naší čárky – představoval bych si ji mnohem "žhavější". Proto se přepneme do vrstvy pozadí a z menu FILTER / RENDER vybereme LENS FLARE (Filtr / Vykreslení / Odlesk objektivu). Parametry nastavte podle obrázku a zářící bod se pokuste umístit na maličkém náhledu přibližně do míst, kde tušíte konec naší čárky. Bohužel náhled je skutečně prťavý a nejde zvětšit a navíc se v něm zobrazuje pouze aktuální vrstva (tedy pozadí). Pokud se vám to nepovede, dejte undo a zkuste to znovu. Tady to bohužel asi opravdu jde pouze metodou pokus a omyl.\nNastavení efektu Lens Flare\nPokud se vám to podařilo, měli byste dostat konečný výsledek. Můžete ho oříznout o nepotřebné kraje a dostanete obr. 9.\nObrázek ve formátu *.PSD z dnešní lekce si můžete stáhnout zde (300 kB). To, co jste si však měli z dnešní lekce odnést není jenom postup na tento konkrétní obrázek, ale hlavně to, že velmi zajímavých efektů můžete docílit pouhou změnou způsobu interakce vrstvy. Nebojte se s tím experimentovat a vyzkoušejte si, co jednotlivé módy znamenají a jak fungují. Velmi zajímavých efektů lze docílit právě tím, že určitou vrstvu zduplikujete a necháte na sebe tyto dvě vrstvy nějak působit. Pokud jednu z těchto vrstev drobně pozměníte (např. rozmazání) možná budete mnohdy překvapeni, co dostanete. Dále už víte na co je volba Preserve transparency (Zachovat průhlednost) a taky víte jak to použít. A v neposlední řadě už nekreslíte mřížky ručně, ale používáte výplň vzorkem.\nColor Burn a Color Dodge\nv menu režimu interakce vrstev\nJeště bych chtěl na závěr poskytnout jedno vysvětlení: proč nevím, jaký je český ekvivalent k některým příkazům? Protože používám anglickou verzi Photoshopu 5.5 a k české nemám vůbec u nikoho přístup. Pokud potřebuji uvést český překlad, většinou se podívám do knihy od Jiřího Hlavenky Photoshop 5 – Referenční příručka, kterou vám (pokud jste začátečníci nebo mírně pokročilí) doporučuji. V této knize jsou uváděny jak české tak anglické názvy příkazů a položek menu. Bohužel právě dva dnes použité módy interakce Color Burn a Color Dodge v knize nejsou uvedeny a já tak nevím, jak je to v lokalizované verzi Photoshopu přeloženo – za to se všem jejím majitelům omlouvám a uvádím alespoň orientační obrázek z anglické verze, abyste věděli, kde hledat…\nPráce s disky pomocí ASP\nPavel Srp 19, 2010 at 17:10\nděkuju, tvé rady mi hodně pomohly


Nejen vodní kaskády - EnviWeb.cz\nKterá z českých firem vložila peníze a um do energetiky, může počítat s vysokým zhodnocením své investice.\nNa vrcholcích pohoří Pirin stále leží hluboký sníh. Přes den ho rozehřívá slunce a po úbočích se pak do údolí valí rozvodněné potoky. "Čím více vody, tím lépe," pochvaluje si spokojeně Jaromír Tesař, předsedseda představenstva společnosti Energo-Pro, jehož firma je v zalesněných kopcích vlastníkem a provozovatelem kaskády tří vodních elektráren Sandanska Bistritza. K nim patří i unikátních sedmnáct přívodních kanálů a tři vodní nádrže.\nKe spokojenosti mají čeští manažeři ještě jeden důvod. V průběhu tří let zrekonstruovali celou čtyři desítky let starou kaskádu, a to bez omezení výroby elektřiny. "Hotovo," oznámil v minulých dnech šéf uvedené firmy před bankéři a místní honorací, kteří se sešli, aby si prohlédli výsledek. "Strojní část prodělala generální opravu, elektročásti jsme vyměnili kompletně a zavedli jsme moderní řídicí systém," ukazuje Jaromír Tesař na novotou se lesknoucí žlutočerveně natřené Peltonovy vertikální turbíny a měřicí zařízení.\nKdo modernizuje, investuje do budoucnosti. V případě bulharské energetiky to platí zejména. "Vstup do Evropské unie otevře energetický trh a my budeme moci využít toho, že začne platit požadavek EU, aby každá země zajistila určitý podíl výroby energie z obnovitelných zdrojů," vysvětluje Tesař, proč jeho společnost, která je v Bulharsku se svými osmi elektrárnami největším soukromým zahraničním investorem ve vodní energetice, vložila do oprav sedm milionů eur. Již nyní je zřejmé, že tato pět let stará investice se Energo-Pro vyplatila. Po těchto zdrojích energie je poptávka a jejich hodnota stoupla za poslední roky troj- až čtyřnásobně. A od příštího roku pravděpodobně ještě vzroste, podobně jako i ceny energií.\nK PRVNÍMU LEDNU má být odstaven 3. a 4. blok v jaderné elektrárně Kozloduj, která kapacitou čtyř bloků 2880 MW zajišťovala Bulharsku pozici největšího producenta a exportéra elektřiny na Balkáně. Vše se rázem změní. Bulharská vláda za tuto "oběť" žádá od Evropské unie vyšší kompenzace než doposud. Začíná se dokonce hovořit o tom, že Bulhaři se snaží o odklad uzavření zmíněných bloků. Tomu by mohlo nasvědčovat například směrem k Bruselu vystrčené tykadlo v podobě mediálně prezentované studie, která měla podpořit zachování bloků. Ředitel Kozloduje Ivan Ivanov v souvislosti s tím počátkem května argumentoval změněnou energetickou situací ve světě i na Balkáně a také licencí bulharské Agentury pro jadernou regulaci, která ji v roce 2003 poskytla jaderným blokům 3 a 4 na dalších osm, respektive deset let.\nO to více se naděje na řešení blížících se energetických potíží upírají na projekt jaderné elektrárny Belene, o jejíž výstavbu usiluje jak konsorcium Škoda Alliance, tak ruský Atomstrojeksport. Obálky s nabídkami byly již otevřeny a o vítězi by se mělo rozhodnout do konce roku. Variant je přitom několik. Pravděpodobná je i ta, že se Rusové s Čechy o koláč mnohamiliardové investice podělí. Tedy jak o investice, tak i o možnost získat část elektrárny. "I tak by pro všechny zůstalo dost," nevylučuje tuto možnost Karel Tlustý, vrchní ředitel úseku řízení rizik ČEB, která je součástí konsorcia.\nTakovému řešení by nasvědčoval i nový přístup bulharské vlády k energetice. "Dříve byl zájem privatizovat toto odvětví a vytvořit zde konkurenční prostředí. Dnes má současný ministr hospodářství a energetiky Rumen Ovčarov představu, že je v ní třeba posílit státní vliv," vysvětluje situaci obchodní rada českého velvyslanectví v Sofii Luboš Laštůvka.\nTo se projevuje i v přístupu k privatizaci jaderné elektrárny Belene. "Dosud se uvažovalo o zahraničním kapitálu v objemu kolem 49 procent, stát si měl ponechat 51% kontrolu. Nyní ministr mluví o tom, že po vstupu do Evropské unie by odtud Bulharsko mohlo získat finanční zdroje a státní vlastnický podíl by tak byl vyšší," dodává Luboš Laštůvka. Z logiky věci vyplývá, že Bulhaři by mohli mít zájem spíše na dvou menších zahraničních spoluvlastnících než na jednou silném.\nBULHARSKÝ STÁT si současně nechce pohněvat ani tradiční ruské spojence, ani technicky osvědčené Čechy, kteří patří především díky společnosti ČEZ k mocným zahraničním investorům v oblasti energetiky. ČEZ již předloni privatizoval tři elektrorozvodné závody v západní části země za 281,5 milionu eur a počátkem května podepsal dohodu o privatizaci tepelné elektrárny ve Varně ve výši 306 milionů eur. Modernizace kolosu by měla přijít na dalších 200 milionů eur, kvůli splnění provozních a ekologických podmínek EU.\nMimo to se ČEZ v memorandu zavázal, že během příštích čtyř let investuje do bulharské energetiky dalších 40 milionů eur.\nInvestice v Bulharsku plánují i jiné české firmy. Skupinu tuzemských podniků jako ŽS Brno, ŽPSV, EŽ Praha, AŽD Praha a další, které láká projekt elektrifikace a rekonstrukce železničních tratí. Česká exportní banka již nabídla, že účast na opravě, zvláště tratí zničených po povodních, umožní financováním do výše 100 milionů eur.\nA tak není divu, že při pohledu na úspěšně investující české energetické podniky a potřeby budování elektrárenství a infrastruktury si tu jedna česká stavební firma koupila kamenolom a pískovnu.\nHospodářské noviny, Sofie


Profesionální fén BaByliss Pro Murano - 1800-2000 W, černý - BaByliss Pro | Svět kadeřnictví.cz\nProfesionální fén BaByliss Pro Murano - 1800-2000 W, černý\nProfesionální fén BaByliss Pro Murano - 1800-2000 W, černý [BAB6160INE]\nProfesionální fén na vlasy BaByliss Pro Murano s ergonomickou rukojetí, která byla speciálně navržena tak, aby se pohodlně držela v dlani a uvolnila napětí svalů v předloktí. Ionizační technologie fénu zamezuje přesušování vlasů. Během foukání s ionty se totiž částečná vlhkost udržuje hluboko ve vlasech a nedochází tak k přesušování. Nabízí vysoký ... více »\nBěžná cena :\t -14% 2.099,- Kč\nProfesionální fén na vlasy BaByliss Pro Murano s ergonomickou rukojetí, která byla speciálně navržena tak, aby se pohodlně držela v dlani a uvolnila napětí svalů v předloktí. Ionizační technologie fénu zamezuje přesušování vlasů. Během foukání s ionty se totiž částečná vlhkost udržuje hluboko ve vlasech a nedochází tak k přesušování. Nabízí vysoký výkon i rychlost vzduchu, díky které dosáhnete co nejkratší doby sušení vlasů.\n- ultrakompaktní model\n- iontový a výkonný\nHmotnost balení: 0.91 kg\nDifuzér Babyliss ProBABD12E pro fén Murano - černý


Proteinové produkty pro hubnutí: kompletní seznam praktických stolů a tipů na stravování - Sladkosti\nDoporučený denní příjem proteinu (RSNP) pro dospělého, který konzumuje 2000 kalorií denně, je 50 gramů, i když někteří lidé potřebují konzumovat mnohem více než toto množství. Vaše individuální potřeba kalorií a bílkovin závisí na věku, hmotnosti, výšce, pohlaví a úrovni aktivity (1).\nMaso těchto ryb obsahuje 4-10 krát méně omega-3 mastných kyselin, než je obsaženo ve více odrůdách s vysokým obsahem kalorií a mastných ryb, které mají tmavší maso, jako je losos nebo kocourek. Proto je vhodné použít oba typy ryb (chudé i mastné) (6, 7).\nBílé ryby, jako je treska obecná a halibut, jsou výborným zdrojem chudých bílkovin s malým množstvím tuku a relativně málo kalorií, což je činí vhodnými pro různé druhy stravy.\nTo je způsobeno způsobem výroby řeckého jogurtu. Při jeho přípravě je nutné odstranit kapalnou syrovátku a zanechat koncentrovanější produkt s velkým množstvím proteinu, který je také hustší a mastnější (8).\nPokud se zaměřujete na potraviny s nejmenším množstvím kalorií a tuku, dávejte přednost nízkotučnému řeckému jogurtu, který obsahuje 100 kalorií na 170 gramů porce (9).\nDobrou volbou je nízkotučný řecký jogurt, který obsahuje 3 gramy tuku a 125 kalorií na 170 gramů. Tím, že dáváte přednost přirozenému řeckému jogurtu, vyhnete se zbytečným sladidlům a přidáte si vlastní ovoce (9).\nSušené fazole, hrášek a čočka jsou luštěniny. Obsahují v průměru 8 gramů proteinu na 100 gramů připravené porce a mají také nízkou hladinu tuku a vysoký obsah vlákniny (10, 11).\nPřed nebo po přípravě můžete odstranit kůži, která v obou případech odstraní tukové částice. Všimněte si, že drůbež vařená bez kůže obsahuje více vlhkosti, méně tuku a méně cholesterolu než maso připravené s přítomnou kůží (18).\n113 g porce nízkotučného tvarohu (2% mléčného tuku) obsahuje 97 kalorií, 2,5 g tuku a 13 g bílkovin (19).\nKromě bílkovin, ze stejné porce tvarohu, dostanete asi 10-15% vápníku RSNP. Někteří potravinoví vědci nedávno navrhli, že výrobci přidávají vitamín D do tvarohu, což napomáhá vstřebávání vápníku, i když to v současné době není běžné (19, 20).\nTofu je zvláště dobrá volba bílkovin, pokud se vyhnete živočišným produktům. 85 gramová porce nízkotučných tofu obsahuje 45 kalorií, 1,5 g tuku a 7 g bílkovin, včetně dostatečného množství všech esenciálních aminokyselin (22).\nVezměte prosím na vědomí, že přibližně 95% sójových bobů vyrobených ve Spojených státech amerických je geneticky modifikováno (GM). Chcete-li se vyhnout geneticky modifikovaným potravinám, můžete si koupit organické tofu, protože biopotraviny nelze geneticky modifikovat (23, 24, 25).\nChutné hovězí svíčkové jsou maso, které obsahuje méně než 10 gramů celkového tuku a 4,5 gramů nebo méně nasycených tuků na vařené 100 gramové porci (26).\nPokud si koupíte čerstvé hovězí maso a chcete se dostat k dobrému libovému masu, musíte si koupit hovězí svíčkovou a kulaté steaky. Například steak ze svíčkové a svíčkové, stejně jako kulatý steak jsou potraviny, které obsahují chudý protein (27).\nPokud jde o hovězí maso, dávejte přednost 95% libového masa. 100-gramový řízek vyrobený z libového hovězího masa obsahuje 171 kalorií, 6,5 g celkového tuku (včetně 3 g nasycených tuků) a 26 g proteinu (30).\nŠtíhlé hovězí maso je vynikajícím zdrojem bílkovin a obsahuje také vitamíny B, zinek a selen.\nOlej přítomný v arašídech je dobrý pro zdraví, ale obsahuje mnoho kalorií. Pouze 2 polévkové lžíce (32 g) běžného arašídového másla obsahují asi 190 kalorií a 16 g tuku, stejně jako 8 g bílkovin (31).\nArašídová pasta získaná z mletých arašídů je obzvláště vhodná k jídlu s jablky, banány nebo dokonce tmavou čokoládou. Případně přidejte suchý prášek do smoothies, smoothies, ovesné vločky, nebo palačinky a košíček těsta.\nJeden 240 ml šálek s nízkotučným 1% mlékem obsahuje 8 gramů bílkovin, 2,5 gramu tuku a 100 kalorií. Pro srovnání, porce plnotučného mléka s 3,25% mléčného tuku má stejné množství bílkovin, ale 150 kalorií a 8 g tuku (32, 33).\nJe jasné, že pití nízkotučné mléko sníží příjem kalorií a tuků. Některé nedávné studie však ukazují, že konzumace plnotučného mléka nezvyšuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění, jak se kdysi říkalo (34).\nNe všechny studie plnotučného mléka však hovoří o jeho pozitivních účincích na organismus. Observační studie například spojují častou spotřebu plnotučného mléka (nikoli však nízkotučné nebo odstředěné mléko) s vyšším rizikem vzniku rakoviny prostaty (35, 36).\nZatímco vědci v této oblasti pokračují ve výzkumu, většina odborníků doporučuje raději používat mléko s nízkým obsahem tuku nebo odstředěného mléka než plnotučné mléko (37).\nNízkotučné mléko je dobrým zdrojem bílkovin a může významně přispět ke snížení množství spotřebovaného tuku a kalorií ve srovnání s plnotučným mlékem, zejména pokud jej používáte často.\nKlíčová slova, která označují libové vepřové maso, jsou „svíčková“ a „kotleta“. Vepřová panenka je nejkrásnější maso, které obsahuje 143 kalorií, 26 g bílkovin a 3,5 g tuku na 100 g porce (39).\nVepřová panenka je produkt obsahující chudé bílkoviny. Přes toto, ujistěte se, že odříznout přebytečný tuk v mase, aby se zabránilo zbytečnému tuku a kalorií. Vepřové maso je navíc bohaté na zinek s vitamíny B a selenem.\nAčkoli tato část také obsahuje 195 mg cholesterolu, vědci zjistili, že konzumace cholesterolu jako součásti zdravé výživy má obvykle malý vliv na zdraví srdce (42).\nNicméně, velké množství sodíku, často přidaný do krevety během zpracování, smět způsobit znepokojení k některým lidem. Podle USDA, někteří výrobci obyčejných, vařených garnátů přidávají hodně sodíku. Hladina sodíku v těchto potravinách někdy dosahuje 900 mg na porci (9).\nVětšina tohoto sodíku pochází z přísad, včetně tripolyfosforečnanu sodného, který pomáhá udržet vlhkost, a konzervačního činidla zvaného bisulfit sodný.\nNěkteré zmrazené krevety obsahují pouze přírodní sodík v objemu přibližně 120–220 mg na 100 g porce (9, 41).\nPodrobnosti o výhodách krevety, můžete najít na této stránce - krevety: výhody a škody na těle.\nZmrazené krevety bez přelití jsou vhodné, nízkotučné a vysoce proteinové potraviny. Při nákupu vždy přečtěte složky na štítku, abyste se vyvarovali vysokému obsahu sodíku.\nMůžete jíst celá vejce jako součást srdce-zdravé výživy, ale pokud chcete snížit příjem cholesterolu, stačí jíst vaječné bílky (43, 44, 45).\nProtein jednoho velkého vajíčka obsahuje 16 kalorií, což je méně než 25% kalorií obsažených v celém vajíčku. Kromě toho, jeden vaječný bílek obsahuje méně než 0,5 gramu tuku, ale 3 gramy proteinu, což je asi 50% proteinu v celém vejci (46, 47, 48, 49).\nKromě vaječného bílku si můžete také zakoupit práškové vaječné bílky s minimálním množstvím přísad nebo bez nich. Tyto produkty jsou pasterizované, takže je nemusíte připravovat k zajištění bezpečnosti potravin (50).\nJe čas na Velký post. Mnozí v této době dobrovolně ukládají zvláštní pravidla chování a vážná dietní omezení ve svém životě.\nHlavní význam postu - dosažení duchovních cílů. Je špatné přeměnit ji na jinou dietu a doufat, že tímto způsobem zhubnete. Nabídka v příspěvku však vyžaduje zvláštní pozornost. Koneckonců, z toho, co jíme, záleží nejen na naší fyzické pohodě, ale také na našem emocionálním stavu.\nAby se post stal radostným očekáváním nadcházejících Velikonočních svátků, a nikoliv všedních dnů s nekonečnými omezeními a zákazy, a nakonec se nemusel zabývat nikým, kdo by se objevil v kilácích, uvažujme o základních pravidlech stravování v poštách.\nMenu v příspěvku: hlavní problémy\nMenu v postu vyžaduje úplné opuštění potravy pro zvířata, což vede k nedostatku potravy vysoce kvalitních bílkovin - zdroje esenciálních aminokyselin.\nZákaz mléčných výrobků a produktů kyseliny mléčné vytváří nedostatek vápníku.\nVýrazný nárůst spotřeby sacharidů jako komplexních (chléb, obiloviny, těstoviny, kořeny) a jednoduchý (cukr, med, sušené ovoce) zvyšuje glykemickou a kalorickou zátěž stravy.\nBohužel, taková dieta nemusí být nejlepší způsob, jak ovlivnit postavu.\nTo je způsobeno tím, že strava s vysokým obsahem sacharidů poskytuje trvale vysokou hladinu inzulínu, což na jedné straně znemožňuje využití nahromaděných zásob tuků a na druhé straně stimuluje tvorbu nových.\nV tomto ohledu je důležité zajistit, aby bylo menu v poště co nejvyváženější. K tomu je nutné odstranit nedostatek bílkovin a vápníku, pečlivě přistupovat k výběru komplexních sacharidů, omezit spotřebu jednoduchých sacharidů a vstupovat do zdrojů zdravých tuků. Jak to udělat, přečtěte si níže.\nS nedostatkem bílkovinných potravin živočišného původu - drůbeže, masa, ryb, vajec, mořských plodů - se snižuje množství štíhlé tělesné hmoty. Ve skutečnosti je nahrazen tukem. Svaly jsou kamna, ve kterých se spalují tuky. Čím menší je svalová hmota, tím horší jsou tuky používané pro energii.\nKromě toho, nedostatek bílkovin vede ke snížení rychlosti metabolických procesů, což znamená, že tělo bude více ochotno akumulovat tuk, než jej používat. Nezapomeňte, že proteiny jsou také základem pro produkci hormonů, enzymů, obnovy buněk a tkání.\nJak vyplnit nedostatek bílkovin?\nVzhledem k zákazu konzumace krmiv pro zvířata jsou ořechy a semena dobrým zdrojem bílkovin. Upozorňujeme, že hovoříme o přírodních produktech. Ořechy v cukrové polevě, semena s přidáním soli a cukru jsou produkty hlubokého technologického zpracování, ve skutečnosti potravinářského odpadu, který má obrovský kalorický obsah.\nChcete-li vyplnit nedostatek bílkovin v lenten menu, budete potřebovat syrové ořechy a semena, které mohou být použity pro snacking. Mohou být také přidány do obilovin, salátů a prvních jídel. To zlepší a zpestří chuť čočkových pokrmů, učiní je užitečnějšími díky obsahu esenciálních polynenasycených mastných kyselin.\nNavzdory všem výhodám ořechů a semen, nezapomeňte, že se jedná o potraviny s vysokým obsahem kalorií (asi 700 kcal na 100 gramů), takže míra je důležitá při jejich konzumaci: 40 - 50 gramů denně bude dostačující.\nDalším zdrojem rostlinných bílkovin jsou luštěniny: fazole, hrášek, cizrna, čočka. Malá představivost a tyto produkty budou základem pro chutné a vydatné pokrmy.\nPři použití luštěnin je důležité si uvědomit, že obsahují kyselinu fytovou a lektiny. Tyto látky narušují správnou absorpci bílkovin, vitamínů a minerálů, mohou dráždit střevní stěny a vést ke zvýšení tvorby plynu.\nAby se předešlo těmto nežádoucím důsledkům, musí se před vařením fazole namočit do mírně okyselené vody po dobu 12 hodin. Jablečný ocet v poměru 1 lžíce na každých 250 ml vody je vhodný pro okyselení vody.\nTo je hlavní problém štíhlé stravy.\nS omezením ve stravě živočišných bílkovin a tuků se přirozeně zvyšuje příjem sacharidů. Při půstu se totiž stávají základem výživy a hlavním zdrojem energie. Naše tělo o tom dokonale „ví“ a začíná tvrdě požadovat nejen obilniny, chléb a těstoviny, ale i sladké. Pokud se vzdáte této provokace, těžko se lze vyhnout přibývání na váze na konci postu.\nJak vyřešit problém přebytečných sacharidů?\nNejprve se ujistěte, že strava obsahuje dostatečné množství rostlinných bílkovin, o kterých jsme hovořili výše.\nZa druhé, při výběru komplexních sacharidů dávejte přednost obilovinám, kořenům a hlízám s nízkými a středními hodnotami glykemického indexu.\nTento přístup bude účinně kontrolovat hladinu glukózy v krvi a vyhnout se jejím vrcholným hodnotám. Prudký vzestup hladin glukózy sám vyvolává nejsilnější touhu po sladkostí.\nPři výběru obilovin dávejte přednost hnědé rýži, černé rýži (vařící vodu) a ječmeni - obsahují mnoho bílkovin a vlákniny, mají nízký glykemický index. Nezapomeňte na pohanky, bohaté na železo, které v nepřítomnosti masa ve stravě nemusí být dost.\nGlykemický index kaše výrazně klesá, pokud je budete jíst chlazené, stejně jako v kombinaci se zeleninou rostoucí nad zemí. Příkladem takového pokrmu by mohla být pohanková kaše, dušená s brokolicí nebo ovesné vločky s houbami a hráškem.\nBrambory (vařené, pečené, pečené), vařená řepa a mrkev mají velmi vysoký glykemický index. Proto by saláty jako vinaigrette neměly být častými hosty u vašeho stolu.\nPři výběru chleba dávejte přednost tmavým odrůdám z celozrnné mouky.\nVyloučit sladkosti v postu není zcela stojí za to. Konec konců, jak víte, zákazy vyvolávají nadměrnou touhu a vedou k poruchám. Proto omezte jejich množství ve stravě na 5% denních kalorií. Snažte se nahradit běžný cukr bezpečnými náhražkami cukru, sladkostí se sušeným ovocem. Nezapomeňte, že med je prakticky stejný jednoduchý sacharid jako běžný cukr, a ne jeho bezpečná náhrada.\nNikdy nejezte sladkosti jako nezávislé jídlo nebo svačinu. Měly by být vždy dezertem, tj. Aditivem k plnému jídlu.\nHlavním zdrojem vápníku v naší stravě jsou mléčné výrobky. V postu, který je jim zbaven, to znamená, že hrozí nedostatek vápníku.\nPro mnohé to není tak vážný problém, mezitím se nedostatek vápníku projevuje ve velmi nepříjemných příznacích: zvýšený krevní tlak, nervozita a podrážděnost, nespavost. Kromě toho existují studie potvrzující vazbu mezi nedostatkem vápníku a tendencí k přejídání, projevem nadměrné chuti k jídlu.\nJak obohatit menu v post vápníku?\nDobrý zdroj vápníku v postu může sloužit jako sójové mléko a sójové tofu. Přítomnost těchto produktů v půstném menu pomůže vyhnout se nedostatku vápníku. Kromě toho jsou také dobrým zdrojem bílkovin.\nV současné době není postoj k sójovým výrobkům pro mnohé zcela pozitivní. Proto, pokud nechcete používat sóju v zásadě, minerální komplexy s vápníkem může být cesta ven. Jejich volba v každé lékárně je dostatečně velká.\nDalším velkým zdrojem vápníku mohou být sezamová semínka.\nJídelní lístek musí obsahovat dostatečné množství bílkovin rostlinného původu, komplexní sacharidy s nízkým a středním glykemickým indexem a vápníkem. K této sadě musíte přidat kvalitní rostlinné tuky: olivové, kaméliové a kokosové oleje. Doporučuji výrazně snížit spotřebu slunečnicových, kukuřičných a sójových olejů. Přečtěte si více o tom, proč slunečnicový olej zde může být zdraví škodlivý.\nTakový přístup k výživě vám umožní udržet vitalitu a dostatečnou úroveň energie v celém postu. Nezapomeňte na rozmanitost ve výživě. Monotónní jídlo rychle vadí a vede ke zvýšené chuti k jídlu.\nPomoci odrůdě Lenten menu pomůže uzvara ze sušeného ovoce (bez cukru), nezasvěceného ovesného želé, jablek, pečených se skořicí, nakládané zeleniny. Použijte tento čas k vaření něco nového, například bulgur - obiloviny z tvrdé pšenice. Zde máte představu o skvělém salátu.\nTurecký styl salát s bulgurem\nZeleninový vývar - 350 g;\nČerstvá rajčata - 200 g;\nBulharský pepř - ½ velké ovoce;\nRajčatový protlak - 2 lžíce.\nPetržel greeny, sůl, pepř - podle chuti.\n1. Vařte vývar, přidejte promytý bulgur do varného vývaru, zakryjte a vyjměte z ohně. Dejte bulgur 30 minut, aby se zvětšil;\n2. Nakrájejte rajčata na kostky, přidejte rajčatovou pastu, nakrájenou papriku, pórek, zelení, olivový olej, citronovou šťávu, sůl a pepř. Vmíchejte napuchlý bulgur do zeleninové směsi. Ponechte 20-25 minut na chladném místě.\n3. Před podáváním znovu promíchejte, přidejte další greeny. Je hotovo.\nJak vidíte, menu v poště může být chutné a pestré. Stačí ukázat trochu představivosti a na stole se objeví originální a zdravá jídla.\nMimochodem, abstinence v potravinách vůbec neznamená, že je nutné hladovět. Proto během období hladovění doporučuji, abyste jedli zlomkové, což zkracuje intervaly mezi jídly na 3 - 4 hodiny. Tím se vyhnete hladu a problémům s ním spojeným.\nA poslední okamžik, kdy bych se chtěl zastavit, je dostat se z místa.\nVystoupit z postu je velmi důležitý úkol. Po dlouhou dobu naše tělo žilo na rostlinných potravinách, které přirozeně změnily práci v gastrointestinálním traktu.\nProto po skončení postu nespěchejte na lahůdky. Začněte postupně zavádět do své stravy „nové“ produkty. Za prvé, mléčné a mléčné kyseliny, pak libové ryby, drůbež a nakonec maso. Správné ukončení příspěvku bude trvat přibližně 7 dní.\nTento přístup vám umožní vyhnout se přibývání na váze a problémům s gastrointestinálním traktem.\nPokud byl článek pro vás užitečný, sdílejte s ním odkaz na své sociální sítě. K tomu použijte tlačítko "Sdílet" umístěné pod formulářem komentářů.\nZajímalo by mě, zda jste během postu a zda se vám podaří zhubnout. Řekněte nám o tom v komentářích.\nPůst a potraviny s vysokým obsahem bílkovin: seznam\nVětšina lidí se bojí, že během půstu opustí své obvyklé jídlo. Strach z opuštění denního příjmu potravy vás nutí hledat náhradu za vaše oblíbené potraviny. Ne každý ví, že chudé jídlo může být nejen zdravé, ale také chutné. Protein nezbytný pro lidský život lze nalézt také v jiných potravinách, které nahrazují maso a ryby.\nJaké produkty se používají v příspěvku\nPohanka, rýže, ovesné vločky - obvyklé obiloviny pro každý den. Ale v obchodě je ve výloze o něco více chutných a zdravých obilovin ve výloze, které mohou diverzifikovat stravu: ječmen, krupice, černá a červená rýže, kukuřice, žito, proso, ječmen, ječmen, kuskus, bulgur. Mnohé obiloviny díky svému složení pomáhají bojovat s nemocemi: normalizují metabolické procesy těla, zlepšují fungování žaludku a střev, posilují imunitní systém, zuby a kosti. Obiloviny obsahují bílkoviny, sacharidy, vlákninu, minerály a vitamíny. Naplnění kaše jakýmkoliv rostlinným olejem, můžete si na stůl vychutnat nádhernou přílohu.\nHrách, fazole, čočka, cizrna a sója. Luskoviny obsahují rostlinné bílkoviny, vitamíny, draslík, vápník, železo a vlákninu. Pomáhají zlepšovat střevní flóru, snižují hladinu cholesterolu, stabilizují hladinu cukru v krvi, posilují srdce. Vařená hrachová pyré nebo dušená fazole s mrkví, paprikou a kořením diverzifikují půst.\nVýhody zeleniny pro obrovskou osobu. Vitamíny a minerály jsou nepostradatelné pro normální fungování celého organismu.\n- zelí - květák, bílý, peking, brokolice,\n- pepř sladký a hořký;\nPokud přidáte zeleninu do salátů: petržel, kopr, cibule, koriandr, bazalka, česnek, naplňte je slunečnicovým olejem, bude to nejen užitečné, ale také velmi chutné.\nOvoce lze jíst syrové a připravit do salátů. Pomáhají doplňovat zásoby vitamínů a minerálů v těle. Mezi nimi můžete jíst:\nKromě ovoce, rychle se bobulí: rybíz, jahody, maliny, brusinky, ostružiny, atd. T\nVše pečlivě připravené na zimu, takže zásoby ve skladech a sklepích. Je čas použít různé okurky. Můžete jíst všechny konzervované zeleniny a ovoce, stejně jako babička je džemy a džemy. Povoleno vařit želé a pečené koláče s ovocnou náplní.\nSušené ovoce zcela nahradit všechny sladkosti: rozinky, švestky, třešně, data, ananasy, sušené meruňky a jablka.\nSladké zuby si budou moci vychutnat skutečné lahůdky:\n- tmavá čokoláda bez mléka;\nKromě výše uvedených produktů je povoleno jíst i jiné potraviny:\n- těstoviny, které nezahrnují vejce;\n- mouka, ovesné otruby;\n- chléb vyrobený bez vajec;\n- Omáčky: libová majonéza, rajčatový protlak, kečup, sojová omáčka, hořčice a adjika;\n- káva, čaj, kakao, kompot, džus, šťáva;\nKravské mléko může být nahrazeno kokosovým nebo sójovým mlékem. Štíhlá majonéza snadno vařit doma. Mléko v majonéze nahradí zeleninový vývar, přidává se bramborový škrob pro hustotu produktu. Pravda, bude to majonézová omáčka.\nPro chudý chléb si vezměte sáček kvasnic, cukru, mouky, rostlinného oleje, soli, vody. Můžete přidat rozmarýn, sezamová semínka nebo slunečnicová semínka.\nKlobása je také konzumována během půstu, ale není v ní maso. Složky zahrnují: sóju nebo hrášek, vodu, rostlinný olej, řepnou šťávu pro barvu. Ujistěte se, že koření: česnek, muškátový oříšek, koriandr, sůl, černý pepř.\nV současné době je margarín nebo pomazánka často vyráběna z rostlinného oleje. Aby nedošlo k nákupu margarínu s máslem, je třeba prozkoumat jeho složení na štítku.\nCo nahradit masné výrobky\nCo post bez chutných hub, shromážděných na podzim v lese. Houby jsou bohaté na bílkoviny a mohou dobře nahradit maso. Ochucená houbová polévka může být konzumována na rychlé dny, kdy je povoleno teplé jídlo. Řízek, pečeně, omáčka, dušené houby mohou být chutným kořením pro ozdobu. Koláče a zrazy s houbami, náplní na palačinky a knedlíky nezklame sofistikované jedlíky. Nevýhodou je, že se často nedoporučuje používat houby, kvůli dlouhému trávení a špatné stravitelnosti.\nRyby během fast mohou být jen na Zvěstování 7. dubna a Květná neděle. 8. dubna jíst kaviár.\nVegetariáni nahrazují maso sójou. Jeho protein je tělem absorbován mnohem rychleji a snadněji než masové bílkoviny. Všechny luštěniny mohou být plnou náhradou za živočišné produkty.\nV dostatečném množství bílkovin je v zrnech (pohanka, kukuřice, oves a rýže), semena a ořechy. U vlašských ořechů je obsah proteinů vyšší než u jiných druhů. Ale to je těžké jídlo a můžete jíst ořechy ne více než 5 kusů za den.\nZvláště důležité pro lidi jsou proteiny, které vykonávají stavební funkci v těle a proteiny pro těhotné ženy jsou obzvláště důležité. Je třeba si uvědomit, že tato složka je nepostradatelná a slouží jako úžasný zdroj energie pro všechny věkové kategorie.\nTOP protein-kalorií potraviny - seznam\nPředpokládá se, že proteinové potraviny jsou maso, ryby a celá řada mléčných výrobků. Často lidé zapomínají na takové důležité luštěniny, obiloviny nebo ořechy, které, i když ne tak běžné a populární, ale obsahují slušné množství bílkovin.\nTento produkt je jakýmsi měřítkem, a to jak z hlediska obsahu čistého proteinu, tak v rovnováze. Jeho hlavní výhodou pro hubnutí je způsob vaření, který vyžaduje minimální čas.\nOdstředěné mléko a tvaroh (přibližně 40-45 kalorií) obsahují na 100 gramů 17 g bílkovin, denní příjem je 500 gramů, ale tvaroh může být spotřebován bez kontroly množství.\nJejich nespornou výhodou je, že jak mléko, tak tvaroh se velmi snadno vstřebávají do těla. Odborníci na výživu připomínají existenci speciální dietní stravy, nebo přesněji specifických dnů nalačno, se kterými můžete ztratit téměř kilogram denně.\nFilet z lososa (180 kalorií) na 100 gramů obsahuje 20 gramů proteinu, denní množství je 500 gramů.\nRyby jsou bezpochyby nezbytné pro každého, kdo ztrácí váhu, protože ve svém složení, kromě výše uvedených složek, existují důležité tuky a proteiny. Začátečníci kulturisté určitě musí nutit sami vařit filety z lososa alespoň dvakrát týdně.\nKromě poměrně impozantního procenta obsahu bílkovin, "kouzlo" kuřecích prsou je, že může být vařena jakýmkoliv způsobem: můžete ho smažit, vařit nebo kouřit - účinek zůstane stejný. Takový přístup vám dlouhodobě poskytne zájem o výrobek.\nTurecko je v TOP jen zřídka, protože jeho chuť není zdaleka ideální. Často se jeví jako suché a svěží, což jednoznačně nepředstavuje chuť k jídlu.\nKdyž už mluvíme o rybách, je nemožné nezmínit růžový losos (140 kalorií), na 100 gramů masa - 20 gramů bílkovin, jeho denní sazba je 450-500 gramů.\nKdyž přijde na výběr růžový losos, hlavní věc je neudělat chybu. Maso by mělo být mírně narůžovělé, protože bílá barva mluví přímo o jeho polevě.\nJíst ovesné vločky by měly být nejméně jednou týdně. Poskytuje tělu nejen čisté bílkoviny, ale také důležité sacharidy, které celý den nabíjejí tělo energií. Nejlepší je užívat si ovesné vločky brzy ráno a používat je jako druh náhražky kávy.\nKefir (35-40 kalorií) obsahuje o něco více než tři gramy bílkovin na 100 gramů, což je v porovnání s denní normou vzácné (trvá téměř tři litry kefíru).\nNicméně je to skvělé pro lidi, kteří se snaží být neustále v pohybu. Můžete ji použít bez ohledu na čas a místo, ale neměli byste ji dát do popředí. Odborníci na výživu doporučují používat litr kefíru denně, připomínaje, že dokonale urychluje metabolismus a přispívá k nejlepší absorpci určitých složek.\nPokud budete jíst pohanky se zeleninou, pak získat další libry bude téměř nemožné, ale žádat nežádoucí je jednodušší než jednoduché.\nTam je názor, že houby mohou nahradit maso. Spěcháme, abychom vás odradili - to je mýtus. Vyměňte maso (a to ne úplně), pouze syntetické přísady. Nelze však přehlédnout houby. Mírné množství proteinu je kompenzováno stejně malým množstvím sacharidů a tuků. Větší procento ve složení hub obsahuje vlákninu, která silně podporuje propagaci různých druhů proteinových potravin ve střevě.\nČočka (295 kalorií) na 100 gramů obsahuje 25 gramů bílkovin, denní dávka je 400 gramů.\nVysoký obsah bílkovin a značné množství kalorií se blíží cizrně na maso. Právě díky tomuto produktu je možné dočasně vyloučit masové přísady ze stravy, což je nenahraditelný dar při dietě. Také si můžete být jisti, že cizrna rychle a účinně zlepší vaše trávení.\nLilek (24 kalorií) na 100 gramů obsahuje 2 gramy bílkovin, což činí jejich denní rychlost neobvykle velkou. Nicméně, v procesu hubnutí, tato zelenina poskytuje významnou pomoc. Přesněji řečeno, normalizuje vodní bilanci těla a pomáhá odstraňovat přebytečnou tekutinu.\nNezneužívejte diety, bez ohledu na to, jak atraktivní a lákavé se mohou zdát. Každá taková metoda hubnutí (včetně bílkovin) je extrémně nevyvážená a obtížná pro lidské tělo, protože postrádá celou řadu základních stopových prvků a složek.


Aktuální nabídka sklady Markvartice (Děčín) denně zásobovaná stovkami realitních kanceláří. Vyberte si sklady Markvartice (Děčín) než Vás někdo předběhne.\nKategorie sklady Markvartice (Děčín) se neobjevuje v nabídce tak často. Hledáte-li pro sebe, rodinu či přátele sklady Markvartice (Děčín) neváhejte ani chvilku a pokud Vás některá z nemovitostí osloví je dobré kontaktovat prodejce či makléře. Většinou je sklady Markvartice (Děčín) právě druhem nemovitosti, který je obvykle hledaný a díky menší četnosti v nabídce je hojně poptávaný.\nLevné sklady Markvartice (Děčín)\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii sklady Markvartice (Děčín), pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující sklady Markvartice (Děčín), a to sklady na prodej Markvartice (Děčín), pronájem skladu Markvartice (Děčín), dražby skladů Markvartice (Děčín).\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii sklady Markvartice (Děčín) nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích sklady Markvartice (Děčín), sklady na prodej Markvartice (Děčín), pronájem skladu Markvartice (Děčín), dražby skladů Markvartice (Děčín).\nNehledáte sklady Markvartice (Děčín) ?\nPokud jste v této kategorii sklady Markvartice (Děčín) omylem a hledáte jiný typ nemovitosti zkuste si vybrat z následujících :\nDalší lokality v okolí sklady Markvartice (Děčín)\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii sklady Markvartice (Děčín), si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr sklady Markvartice (Děčín). Určitě lépe naleznete sklady Markvartice (Děčín), který hledáte.


Výroba vestavěných skříní Praha – AB list\n10 září, 2018 ablist.cz\nHledáte spolehlivou firmu, která se specializuje na tohle? Pokud ano, tak byste měli udělat tento první krok a rozhodnout se ještě hned dneska a vybrat si tohle všechno třeba ještě dneska, protože čím dříve si zavoláte a objednáte si naše služby, tím dříve se to dostane do stavu, kdy se to bude řešit, takže se určitě ničeho obávat nemusíte. Bude to prostě a jednoduše skvělé a naprosto ideální. Naše výroba vestavěných skříní Praha se vám bude prostě a jednoduše moc líbit, to je jasné, to jinak snad ani nejde, to je jasné.\nVyberte si z naší nabídky cokoliv, co budete chtít a dopadne to skvěle. Rozhodně byste se měli rozhodnout hned dneska. Bude to prostě a jednoduše skvělé. Máme bohaté zkušenosti v oboru, protože naše firma je na trhu práce již řadu let, takže umíme využít těchto těžce nasbíraných zkušeností a udělat pro vás první poslední, co budete chtít. Všechno vymyslíme tak, aby vám to vyhovovalo. Udělejte tohle všechno hned dneska a bude to prostě jednoduché. Rozhodněte se co nejrychleji a bude to pro vás skvělé.\nMy pro vás máme tak skvělou volbu, takže budete opravdu spokojení. Tohle všechno bude opravdu pro vás to pravé ořechové. Rozhodně byste se měli rozhodnout ještě hned dneska a vybrat si tohle co nejrychleji. Vyberte si tohle všechno co nejdříve a bude to pro vás opravdu to pravé ořechové. Určitě tohle udělejte co nejrychleji. Celá návrh začíná na konsultaci přímo u nás doma, tak se nebojte a určitě tohle všechno co nejrychleji udělejte a budete spokojení. Díky těmto vestavným skříním získáte nejen dostatek úložného prostoru, ale také na druhou stranu efektivní využití úložného místa. Budete nadšení a spokojení. Tohle všechno bude prostě a jednoduše pro vás to pravé ořechové, to si pište. Všechno bude vypadat opravdu dobře a bude to skvělé. Určitě tohle všechno dopadne skvěle.\n← Hodnotný výživový doplněk za pár korun\nUmělý kámen pro různé místnosti v domácnosti →