Kniha: Zahrada Gaii – Toby Hemenway | Knihy.ABZ.cz\nKniha: Zahrada Gaii -- Domácí příručka permakultury – Toby Hemenway\n> Zahrada Gaii\nKniha: Zahrada Gaii\nPodtitul:\tDomácí příručka permakultury\nZahrada Gaii. Domácí příručka permakultury popisuje systém zahradničení, který kombinuje nejlepší vlastnosti přírodního biotopu, jedlého lesa a konvenční květinové a zeleninové zahrady do samoobnovující se krajiny, která nechává přírodu ... (celý popis)\nÚprava: ilustrace (převážně barevné), plánky\nSpolupracovali: přeložila Pavla Kosinová\nDíl první: Zahrada jako ekosystém\n1. Seznámení s ekologickou zahradou\nZahrady, které opravdu s přírodou pracují\nProč je zahradničení tak pracné?\nVíc - a mnohem víc - než přírodní zahradničení\nDebata o původních nebo cizokrajných druzích\nDokažte, aby poušť trvale rozkvétala\nPoznámka: Co je permakultura\n2. Ekologie pro zahradníky\nTři ekologická pravidla\nNěkolik přírodních triků pro zahradníky\nPoznámka: Existují doopravdy rostlinná společenstva\n3. Navrhujeme přírodní zahradu\nPostup navrhování přírodní zahrady\nPřirozené systémy v zahradě\nPoznámky: Některá spojení hrušně\nShrnutí - návrh přírodní zahrady\nTvorba a osázení záhonu typu klíčová dírka\nDíl druhý: Součásti přírodní zahrady\n4. Probuďte půdu k životu\nŽivot v půdě - přeborníci v recyklaci\nVytváření živé půdy\nSdílejte bohatství půdy\nPoznámky: Tvorba půdy podle Woodyho\nŠpičkový neprůstřelný vrstvený mulč\nSázení rostlin do vrstveného mulče\n5. Zachytávání, skladování a použití vody\nPětidílná cesta vodní moudrosti\nSkladování zachycené vody\nŽivotodárná voda v zahradě\nPoznámky: Jak vytvořit svejl\nPlánování systému zachycování vody\nRady k použití šedé vody\nTvorba domácího mokřadu\n6. Rostliny k mnoha účelům\nStrom má mnoho úkolů\nRostliny s mnoha úlohami\nRole rostlin v divadle přírodní zahrady\nJednoleté a vytrvalé byliny\nMikroklimata v zahradě\nOchranitelské rostliny, podpůrné a doprovodné rostliny\nShrnutí: Směs mnoha úloh rostlin\nPoznámka: Plevele a jiná divoká potrava\n7. Pozvání pro včely, ptáky a jiné užitečné tvory\nVíc užitečného hmyzu nežli škodlivého\nZahradníkovi opeření přátelé\nDalší pomocníci na zahradě\nPoznámka: Galerie užitečného hmyzu\nDíl třetí: Sestavujeme přírodní zahradu\n8. Vytváříme zahradní společenstva\nMeziplodiny, a nejen ony\nSpolečenstva v zahradě\nPoznámky: Polykultura Ianto Evanse\nVyspělá polykultura Jajarcot\nPěstujeme tři sestry\n9. Návrh zahradních společenstev\nPodrobný návod k tvorbě společenstva'\nGuildy pro knihomoly\nGuildy nejsou dokonalé\nPoznámka: Využití přírodních rostlinných společenstev při tvorbě návrhu zahradní guildy\n10. Pěstujeme jedlý les\nPokusy s lesními zahradami\nJak se jedlý les vyvíjí\nPoznámka: Stručná historie jedlého lesa\n11. Permakulturní zahradničení ve městě\nOkraje ve městě\nMalý prostor, velké město\nMnohapatrový jedlý les\nRozšiřování zahrady v čase\nHledání městské zahrady\nMěstská zvířata: domácí, divoká a zdivočelá\nForma, funkce a městská permakultura\n12. Zahrada se stává skutečností\nSestavování zahrady v novém provedení\nPoznámka: Ekologické kompromisy aneb Nemůžete udělat omeletu\nPříloha: Příklady užitečných rostlin\nDodatek k českému vydání\nRejstřík (domácí příručka permakultury)\nKe knize "Zahrada Gaii -- Domácí příručka permakultury" doporučujeme také:\nDharmaGaia a Permakultura (CS)\nKniha popisuje systém zahradničení kombinující nejlepší vlastnosti pří\nrodních ekosystémů, jedlého lesa a konvenční květinové a zeleninové\nzahrady. Díky takovému přístupu může vzniknout krajina, která se sama\nobnovuje a kde většinu práce vykonává příroda. Zapomeňte na ovládá\nní své zahrady pomocí rotavátorů chrlících spaliny a chemických hnojiv\na raději dovolte Tobymu Hemenwayovi, aby vám ukázal, jak\ns použitím permakulturního designu vytvořit zahradu přesně podle\noživit a zúrodnit půdu bez použití chemie a hnojiv a zvýšit plodnou\nbiodiverzitu podporující užitečný hmyz, ptáky a další živočichy\nudržet vodu v půdě, na zahradě i v krajině\nvyužít multifunkční rostliny k vytvoření zdravého, odolného a trvale\nudržitelného zahradního ekosystému, jenž poskytuje hojnost zdravé\ndosáhnout synergických efektů, aby zahrada „explodovala“\na stala se vaším rájem\nEkologickou zahradu si můžete vytvořit na jakémkoli pozem\nku, od toho nejmenšího až po celé oblasti krajiny.\nTOBY HEMENWAY (1952–2016), původem biolog, působil\nnějakou dobu jako výzkumník v oboru genetiky a mikrobio\nlogie, ale teprve v permakultuře objevil skutečně smysluplný\nobor, který může změnit svět k lepšímu. Byl jedním z nejzná\nmějších světových propagátorů permakultury.\nknížky pro přemýšlivé lidi\nPermakultura je nejnovějším příspěvkem lidstva k tomu, abychom dokázali zasta\nvit degradaci přírodních systémů planety a začali napravovat to, co jsme sami způ\nsobili. Autor vás přístupným a poutavým způsobem uvede do světa permakultury\na vysvětlí, jak se k této nadějné vlně mohou připojit i obyvatelé měst, kterým je věno\nvána zvláštní kapitola. Jeho kniha ve světě dosud nemá ve svém oboru konkurenci.\n„Kniha vysvětluje radikální názor, že ekologický design apli kovaný na úrovni domá\ncího hospodářství může zcela změnit udržitelné nakládání s krajinou a výživu lidí.\nAutor nabízí origi nální alternativu současné průmyslové glo bální mašinérii, která\ntěží zdroje a využívá lidi a krajinu jako prostředky k dosažení svých cílů. Pokud se\nmyšlenky zde uváděné rozšíří a ujmou, máme šanci vytvořit kul turu založenou na\npéči o Zemi. Podle mého názoru představuje ekologický design v po době uvedené\nv Zahradě Gaii jedinou dlou hodobou naději pro lidstvo.“ – z předmluvy Johna Todda\nDharmaGaia a Permakultura (CS) 2019\nPřeložila Pavla Kosinová\nZ ahrada Gaii : domácí příručka permakultury / Toby Hemenway ; přeložila Pavla\nKosinová. – Praha : DharmaGaia : a Permakultura (CS), 2019. – 337 stran\nISBN 978–80–7436–098–5 (Nakladatelství DharmaGaia)\n634/635:631.147 * 631.147:502.131.1 * 574.2(256/257) * 635.047 * 712.3/.7 * (035)\n– ekologické zahrádkářství\n– zahradní biotopy\n– zakládání zahrad\n– zahradní architektura\n635 – Zahrádkářství \nDharmaGaia edition published by arrangement with Chelsea Green Publishing Co,\nWhite River Junction, VT, USA, www.chelseagreen.com\nCopyright © 2000, 2009 by Toby Hemenway\nTranslation © 2019 by Pavla Kosinová\nCzech edition © 2019 by DharmaGaia\nPro Kiel a v láskyplné vzpomínce na mé rodiče Tee a Jackie a moji sestru Leslie\nObsah Předmluva k 1. vydání 7 Předmluva autora ke 2. vydání 10 Pozemské ráje Tobyho Hemenwaye 13 Díl 1. Zahrada jako ekosystém 1. S eznámení s ekologickou zahradou 17\nZahrady, které s přírodou opravdu spolupracují 22\nProč je zahradničení tak pracné? 24\nVíc – a mnohem víc – než ekologické zahradničení 26\nDebata o původních nebo cizokrajných druzích 27\nUdržitelná cesta ke kvetoucí poušti 32\nJak používat tuto knihu 35\nCo je permakultura? Permakulturní principy 19–21\n2. E kologie pro zahradníky 36\nTři ekologické zákonitosti 37\nVyzrálá zahrada 43\nNěkolik triků přírody pro zahradníky 46\nExistují skutečně rostlinná společenstva? 49\n3. P rojektujeme ekologickou zahradu 52\nPřírodní vzory v zahradě 53\nProces ekologického designu 64\nVybudování a osázení klíčové dírky 56–57\nNěkterá spojení hrušně 73\nShrnutí: Design ekologické zahrady 85\nDíl 2. Součásti ekologické zahrady 4. O živení půdy 89\nPůdní organismy: první provozovatelé recyklace 91\nBudování půdního života 101 Obsah Sdílené bohatství půdy 116\nTvorba půdy z rozkládajícího se dřeva 104–105\nDokonalý neprůstřelný mulč 108–110\nVýsev a výsadba rostlin do vrstveného mulče 111\n5. Z achycování, skladování a používání vody 117\nPětidílná cesta k vodní moudrosti 118 Zachycování vody 127 Kolik vody zachytí vaše střecha? 131 Voda oživuje zahradu 141\nJak se dělá svejl 123\nPlánování systému zachycování srážkové vody 130–131\nRady k užívání šedé vody 135\nBudování zahradního mokřadu 139\n6. R ostliny k mnoha účelům 142\nMnoho funkcí stromu 142 Rostliny s mnoha funkcemi 145 Funkce rostlin na ekologické scéně 154 Rostliny jednoleté a vytrvalé 161 Mikroklimata pro zahradu 166 Rostliny jako ochránci, opory a doprovod 170 Shrnutí: Kombinujeme mnoho úloh rostlin 173\nPlevele a jiné jedlé plané rostliny 164–165\n7. P ozvání pro včely, ptáky a jiné užitečné tvory 174\nVíc dobrého než špatného hmyzu 175 Přilákejte užitečný hmyz 181 Zahradníkovi opeření přátelé 184 Ostatní pomocníci v zahradě 189 Kachny, králíci, žížaly a jiná malá zvířata 194\nPřehlídka užitečného hmyzu 178–179\nDíl 3. Sestavujeme ekologickou zahradu\n8. V ytváření zahradních společenstev 199\nVíc než smíšené kultury 199 Sestavování zahrady 207\nPolykultura Ianto Evanse 203\nJajarkotská pokročilá polykultura 205\nPěstování guildy tři sestry 209 N avrhujeme zahradní společenstva 217\nVytváření guildy na základě podrobného pozorování 218\nGuildy pro knihomoly 222\nStohování funkcí v guildě 227\nVytvoření super-guildy 229\nGuildy nejsou dokonalé 233\nVyužití přírodních rostlinných společenstev jako vodítka pro\ndesign guildy 223\n10. Pěstujeme jedlý les 235\nExperimenty s lesními zahradami 240\nSedmipatrová zahrada 243\nJak se jedlý les vyvíjí 256\nKrátká historie lesních zahrad 239\nJeromovy guildy a jejich rostliny 240\n11. Permakulturní zahradničení ve městě 258\nMalý prostor, velké město 269\nRozšiřování zahrady v čase 275\nNajděte si svou městskou zahradu 279\nMěstská zvířata: domácí, divoká a zdivočelá 283\nForma, funkce a městská permakultura 285 12. Zahrada se stává skutečností 288\nVýběr správných prvků 290\nZahrada „exploduje“ 294\nSestavování zahrady v novém provedení 302\nEkologické kompromisy aneb nemůžete udělat omeletu... 300\nPříloha – Vzorek užitečných rostlin 305 Slovníček 315 Literatura a další zdroje 317 Přehled dostupných pramenů v češtině 325 Seznam tipů, kam dál 326 O autorovi 328 Rejstřík 329\n6 Obsah Seznam tabulek 2–1. Rozdíly mezi zralými a nezralými ekosystémy 42 3–1. Co pozorovat – designérův seznam 68 3–2. Spojení hrušně 72 3–3. Systém zón – obsah a využití 77 4–1. Poměr uhlíku vůči dusíku (C:N) v běžných mulčovacích\na kompostovatelných materiálech 99 4–2. Jednoleté půdopokryvné rostliny do chladného počasí 114\nJ ednoleté půdopokryvné rostliny do teplého počasí 115\nV ytrvalé půdopokryvné rostliny 115 5–1. Pět metod hospodaření s vodou a jejich výhody 119 5–2. Rostliny ze středozemního klimatu 125 5–3. Mokřadní rostliny 140 6–1. Stohování funkcí rostlin 146 6–2. Dynamické akumulátory živin 156 6–3. Rostliny fixující dusík 158 6–4. Příklady běžných jedlých plevelů 162 6–5. Rostliny jako ochránci 171 7–1. Hostitelské rostliny pro užitečný hmyz 182 7–2. Rostliny užitečné pro ptáky 186 7–3. Rostliny poskytující krmivo pro drůbež 192 9–1. Členové společenstva dubu Garryova a lísky rohaté 225 9–2. Funkce rostlin v guildě 228 10–1. Rostliny pro lesní zahradu 246 Příloha Vysoké stromy, 15 metrů a vyšší 306 Keře a malé stromy, výška 1 až 15 metrů 307 Byliny 311 Popínavé rostliny 314Předmluva k 1. vydání Předmluva k 1. vydání John Todd Jak čtenáři Zahrady Gaii zjistí, Příroda je vynikající designér. Učím ekologický design univerzitní studenty a jedna moje učební pomůcka je úplně jednoduchá. Studenti nasbírají vzorky alespoň ze tří vodních prostředí, jako je kaluž v lese, bahniště zvířat na farmě a rybník nebo jezero, a smíchají je ve sklenici. Těsně zašroubované sklenice obrátí studenti dnem vzhůru a umístí je na slunce k oknu, aby pozorovali a zaznamenávali drama, jež se uvnitř rozvine. Sám jsem měl takovou sklenici blízko stolu několik let.\nV přítomnosti slunečního světla se za\nčne tento miniaturní svět neboli mikrokosmos sám organizovat. Pod malými vodními rostlinami a u hladiny vody se začnou hromadit maličké bublinky kyslíku. Během několika dní se začne vyvíjet vnitřní fyzická struktura nebo architektura doplněná biologickými zónami aktivity. Život se uhnízdí dole v zóně sedimentů. Vodní řasy vyrostou z počátečních zlomků do podvodních „lesů“, které obsáhnou celý vodní sloupec. Voda sama se hemží pestrým mikroskopickým životem. Studenti zkoumají lupou stvoření připomínající miniaturní garnáty a vzápětí jiná, podobná fantastickým příšerám. Rozhraní vody a vzduchu je další zónou s vlastní aktivitou, kde miniaturní hmyz bruslí po vodní hladině. Vrstva vzduchu nad vodou plní svoji vlastní úlohu, když si s vodou pod sebou vyměňuje plyny. V noci, když se sloupec vzduchu ochladí, se na dně (nyní vrcholku) sklenice kondenzují kapičky. Ťukněte do sklenice tužkou, a uvnitř prší.\nB ěhem několika prvních týdnů může po\nzorovatel sledovat potravní řetězce. Plovou\ncí živočichové, zvaní zooplankton, se zjeví\nzdánlivě odnikud a zase zmizí, aby je na\nhradily jiné druhy. Šneci nakladou shluky\nvajíček na stěny sklenice. Vodní rostliny vy\nrostou do složitých tvarů, aby zachycovaly\nsluneční světlo a živiny. Některé rostliny\npřekonají rozhraní mezi vodou a vzduchem\na vyrostou nad hladinu. Vodní řasy vytvoří\nna stěnách zelený koberec, který během dne\npohlcuje oxid uhličitý, a zásobují sklenici\nplynným kyslíkem. Šneci koberec řas spásají\na zanechávají za sebou vinoucí se a kroutící\ncestičky, kterými proniká světlo k rostlinám\nS polečenstva, která se adaptují na život\nuvnitř, jsou jedinečná – částečně z lesní ka\nluže, částečně z bahniště na farmě a částečně\nz rybníka. Všechny životní formy ve skle\nnicích jsou biologům známé, ale kombina\nce druhů se nepodobají žádnému z ekosys\ntémů, z nichž byly získány. V ekologickém\nsmyslu jsou nové. A každému ze studentů\nse vyvine mikrokosmos odlišný od ostat\nních. Voda a vzorky usazenin se liší u kaž\ndého studenta, a tyto rozdíly ovlivní život ve\nsklenicích. O jejich osudu rozhodne dokonce\ni to, kde na okně jsou umístěny.\nS nad nejvíc fascinující a důležitá je pro toto\nmoje vyprávění skutečnost, že přes jejich roz\ndíly mají všechna společenstva ve sklenicích\nčtyři společné znaky. Za prvé, za přítomnosti\nslunečního světla jsou schopná samoorgani\nzace. (Ve tmě nebo v tlumeném světle nikoliv. Předmluva k 1. vydání Odpadní látky se hromadí a většina organismů uhyne.) Sluneční světlo vyvolává recyklaci živin, výměnu plynů, růst, spásání, lov, smrt a rozklad: ekologický tanec.\nZ a druhé, samoorganizace vede k vy\ntváření vlastního designu (sebeprojektování). Tam, kde světlo, prostor a omezení sklenicí reagují se životem uvnitř, vzniká živá „architektura“. Obyvatelé sklenice obsadí prostor optimálním způsobem. Sebeprojektování vede ke krásnému a hluboce estetickému uspořádání, které pozorovatel okamžitě vnímá.\nZ a třetí, tyto mikrokosmy se dokáží samy\nopravovat. Jestliže na okně necháme několik dní spuštěné žaluzie a zablokujeme tak přístup slunečního svitu, ekosystém uvnitř sklenice se zhroutí. Ale pokud sklenici včas vrátíme na slunce, živé systémy se začnou znovu organizovat. Proces sebenápravy vytvoří nový systém, obvykle odlišný od původního. Tato charakteristická schopnost sebenápravy je podstatná pro udržitelnost systému. K odchylkám, ať už mají podobu hurikánu, sucha, nebo chemického útoku, dochází ve všech systémech, ale sám život má mechanismy k adaptaci.\nP oslední vlastností mikrokosmů je schop\nnost sebeudržování. Mikrobiální život ve sklenici se reprodukuje v časových periodách měřených v minutách pro bakterie a v hodinách pro řasy. Vyšší formy života reprodukují svůj druh v řádu dnů nebo týdnů. Cykly se prodlužují a zkracují podle roční doby, ale s trochou štěstí systém přetrvá. Ve sklenici na mém pracovním stole se mikrokosmos vyvíjel po celé roky. Během doby některé z původních životních forem vyhynuly, protože omezená velikost sklenice ukázala limity takového společenstva. Ale jako celek je systém úžasně udržitelný. Miniaturní ekosystém, který sleduji teď, zatímco píši, mne může dost dobře přežít.\nT rpasličí svět uvnitř sklenice má skuteč\nnou moc: odhaluje, že designérem tu byla\nPříroda. Ekologové začali luštit řeč přírod\nních systémů ve větších měřítcích, než je\nmoje sklenice. Dešifrují zákony přírodního\ndesignu z deštných pralesů, korálových úte\nsů, mangrovových bažin, prérií, pouští, je\nzer i severských lesů. Tyto znalosti ztělesňují\nducha evoluce a kolektivní zkušenosti všeho\nživota jako celého systému. Jak říká titul této\nknihy, je to vědomí Gaii.\nP ohled na svět jako na nepřetržitý proces\nekologického designu mění náš přístup k zá\nkladnímu problému uživení lidstva. Znalosti\nekologie se nyní využívají k vývoji nových\nživých technologií, které dokážou napravo\nvat poškozené životní prostředí a recyklací\npřeměňovat odpad v nové užitečné výrob\nky. Tyto ekotechnologie začínají ovlivňovat\ndesign infrastruktury pro lidské společnos\nti. V knize Zahrada Gaii posouvá její autor\nToby Hemenway toto myšlení o významný\nkrok kupředu, když přivádí důvtip živých\nsystémů do domácností. Kniha vyslovuje\nradikální názor, že ekologický design apli\nkovaný na úrovni domácího hospodářství\nmůže zcela změnit udržitelné nakládání\ns krajinou a výživu lidí. Kniha nabízí origi\nnální alternativu současné průmyslové glo\nbální mašinérii, která těží zdroje a využívá\nlidi a krajinu jako prostředky k dosažení\nsvých cílů. Pokud se myšlenky zde uváděné\nrozšíří a ujmou, máme šanci vytvořit kul\nturu založenou na péči o Zemi. Podle mého\nnázoru představuje ekologický design v po\ndobě uvedené v Zahradě Gaii jedinou dlou\nhodobou naději pro lidstvo.\nZ ahrada Gaii navazuje na dědictví uče\nní prvních propagátorů permakultury Billa\nMollisona a Davida Holmgrena v posledním\nčtvrtstoletí. Svým nenápadným a moudrým\nzpůsobem načrtává tato kniha radikální\nzměnu v budoucnosti zahradnictví a zeměPředmluva k 1. vydání dělství soustředěnou kolem základní premisy, že při pěstování potravin a nakládání s krajinou mohou ekologické informace a lidská péče nahradit současnou závislost na kapitálu, těžké technice, chemikáliích, geneticky modifikovaných organismech a destruktivních technologiích. Hemenway nám ukazuje, že úkol ozdravit Zemi začíná na našich vlastních zahradách.\nJ edno z mých oblíbených vyprávění\nv knize představuje pohled na svět očima ekologického designéra praktickým způsobem – prostřednictvím toho, co Hemenway nazývá polykulturou a já tomu budu říkat „zahradničení s představou louky“. Místo často úmorné práce spojené s rytím, setím, pletím a postřikováním konvenční zeleninové zahrady pracuje zeleninová zahrada Tobyho Hemenwaye inspirovaná loukou na úplně jiných principech. Sama se hnojí, má vlastní mechanismy na potlačování plevele a škůdců, řídí si úroveň vlhkosti během sucha i mokra, funguje jako samoorganizující ekologické společenstvo. Cyklus začíná asi měsíc před posledním mrazem, kdy zahradník připraví záhon s vrstvou kompostu nebo mulče. Po posledním mrazu vyseje zahradník naširoko ředkvičky, kopr, pastinák, měsíček a mnoho druhů salátu a semínka zakryje půlcentimetrovou vrstvou kompostu. A je to. Pak začne pracovat příroda. Za čtyři týdny jsou ředkvičky připravené ke sklizni. Mezery po nich mohou zaplnit sazenice kapusty. Do šesti týdnů se z hustých salátů sklízí mladé lístky (mesclun), zatímco jiné druhy salátů se nechají během dalších měsíců dorůst do plné velikosti. Jakmile se ke\nkonci jara a na začátku léta půda prohřeje,\nprostor dříve okupovaný salátem zaplní ke\nříčkové fazole a pohanka. Jako další se sklízí\nkopr a měsíčky, které mají jedlé květy. Odrů\ndy kapusty dozrávají po delší dobu a do pod\nzimu je zralý ke sklizni pastinák. Zahradník\ndo nově vzniklých mezer strká stroužky čes\nneku a semena bobu, obojí ke sklizni příš\ntí rok. Polykultura je dostatečně botanicky\npestrá, takže potlačuje škůdce a choroby\na chrání rostliny před suchem i před silným\nV ariace na toto polykulturní téma v celé\nknize rozšiřují význam zahradničení z tra\ndiční bitvy o vládu nad přírodou na vědomý\na pečlivý pokus v zahradě napodobit a obno\nvit přírodní systémy. Zahrada Gaii ukazuje,\njak se myšlenky a vzory z přírody mohou\nmísit a spojovat do větších systémů. A tyto\nvětší systémy se opět propojují, aby vytvořily\nzahradní krajinu, která sama o sebe peču\nje a zároveň se vyvíjí. Ekologický design je\npodmíněný místem. Každá zahrada, každé\núdolí a každý region je jiný. Tyto rozdíly mo\nhou být v rukou toho, kdo pečuje o Zemi,\nrespektovány a využity k nápaditým a roz\nmanitým cílům. Každá zahrada je odra\nzem potenciálu místa a důvěrného vztahu,\nv němž se zahradník dokáže spojit s potře\nbami a skrytými silami země. Pro hledají\ncího se moudrost Země stane expandujícím\nvesmírem, až se zahrada promění v ráj, kde\nzahradník a zahrada existují ve skutečné\nharmonii. Svět, o jakém sníme, dlouhodobě\nudržitelný a krásný, má svůj vzor v ekolo\ngické zahradě. Zahrada Gaii je dobré místo,\nodkud začít. Předmluva autora ke 2. vydání Předmluva autora ke 2. vydání Toby Hemenway V době, kdy bylo první vydání Zahrady Gaii připravováno do tisku, vedli jsme s mou agentkou živé diskuse o tom, jestli by se na obálce knihy mělo objevit slovo permakultura. Tehdy v roce 2000 slyšelo toto slovo jen málo lidí, a měli jsme proto všichni pochybnosti o jeho použití. Přilákalo by potenciální čtenáře, nebo by je zmátlo? V letech, která mezitím uplynula, slovo permakultura sice úplně nezdomácnělo, ale objevuje se v médiích, předmět se vyučuje na několika desítkách univerzit a zapustil kořeny mezi tisíci praktiků. Proto jsem se v tomto vydání bez obav ponořil trochu hlouběji do povahy permakultury. Pokud ještě nevíte, co je permakultura, první kapitola vám to pomůže vysvětlit.\nP ermakultura zahrnuje mnoho oborů,\nvětšina lidí se však k ní dostane prostřednictvím zahradničení a lásky k rostlinám. Proto ačkoliv jsou permakulturní aspekty v tomto rozšířeném vydání zjevnější, kniha zůstává zaměřená víc na zahrady, než aby byla vše zahrnujícím průvodcem po všech stránkách dlouhodobě udržitelného života.\nV letech uplynulých od prvního vydání\nknihy došlo ještě k jedné změně, která vyžaduje vysvětlení. Když jsem poprvé psal Zahradu Gaii, žili jsme na čtyřech převážně zalesněných hektarech nedaleko Oaklandu v Oregonu, vesnice s 850 obyvateli v okrese Douglas. Tam jsem se dozvídal o konceptech a metodách popisovaných v knize, a často se na náš oaklandský domov odvolávám. Ale život je stálá změna a mnoho okol\nností včetně úspěchu této knihy znamenalo,\nže potřebujeme být blíže k lidem. Odstěho\nvali jsme se tři hodiny jízdy na sever smě\nrem do Portlandu v Oregonu a žijeme teď na\nmalém městském pozemku. To si vynutilo\ni změnu v této knize. Přidal jsem kapitolu\no městském permakulturním zahradniče\nní. Kniha se od začátku zaměřovala na ty\npickou severoamerickou zahradu o výměře\ntisíc metrů čtverečních nebo méně, ale ži\nvot a tvorba krajiny ve městě staví člověka\npřed jedinečný soubor výzev a příležitostí\npro ekologické zahradničení na malé ploše.\nProtože tři čtvrtiny lidí na tomto kontinentu\nžijí v městských oblastech, chtěl jsem nám\nvšem, dokonce i těm, kteří nemají žádnou\nzahradu, poskytnout nástroje k využívání\nnaší krajiny, abychom zmenšili svou ekolo\ngickou stopu, stali se soběstačnějšími a zlep\nšovali zároveň životní prostředí pro stále\nvíce ohrožené volně žijící živočichy.\nT ato kniha začala vznikat, když jsem na\nvštívil zahradu působící úplně jiným do\njmem než všechny ostatní, které jsem viděl\nK dyž se procházím ve starém lese nebo se\npotápím se šnorchlem nad korálovým úte\nsem, cítím živost, pocit mnoha kousků za\npadajících do sebe v živý a dynamický celek.\nJsou to místa, která kolem sebe přirozeně šíří\nhojnost. Tento pocit mi bohužel chyběl v ja\nkékoliv lidmi vytvořené krajině, kterou jsem\naž doposud navštívil. Přírodní krajiny vypa\ndají ve srovnání s našimi velmi bohatě, pře\nkypují aktivitou, bzučí životem. Čím to je, že Předmluva autora ke 2. vydání příroda dokáže rozhodit rozmařilou hojnost přes lesy a prérie s bezstarostnou lehkostí, zatímco my lidé se usilovně snažíme vypěstovat pár kytiček? Proč naše zahrady nabízejí tak málo pro ostatní život? Vypadají úplně jednorozměrně, jen jako jednoduchá místa, která nabízejí nanejvýš pár kousků zeleniny nebo květin. Ale příroda umí dělat tisíc věcí najednou: krmit hmyz a ptáky, hady a jeleny a poskytovat jim úkryt; zachycovat, uskladňovat a čistit vodu; obnovovat a obohacovat půdu; čistit vzduch a prosycovat ho vůněmi a mnohem víc.\nP otom jsem se setkal se zahradou, která\nměla živost přírody, ale překypovala ovocem a jedlou zelení. Brzy jsem našel několik podobných. Na těchto místech vytvořila skupina průkopníků pomocí nových metod permakulturního a ekologického designu a starých metod původních obyvatel a ekologického zahradničení krajiny, které působily jako přírodní, ale poskytovaly i bohatý domov pro lidi. Jsou to skutečné zahradní ekosystémy vyprojektované metodami a myšlenkami vytěženými z přírody a působící živě jako přírodní les. Chtěl jsem vědět, jak se taková místa dělají, a chtěl jsem pomoci ostatním vytvořit další. Zahrada Gaii je výsledkem.\nT yto zahrady představují novou krajinu,\nkterá zásobuje lidi i ostatní přírodu. Mohli byste si myslet, že jedlé zahrady se tu setkaly s přírodními zahradami. Ale jde o víc. Nejde o pouhé nespojité zlomky; jsou to skutečné zahradní ekosystémy, stejně odolné, rozmanité, produktivní a krásné jako ekosystémy přírodní. Nejsou to pouhé přehlídky květin nebo rovné řádky zeleniny. Ale také to není ostružinová nebo šípková houština, s níž se často spojují přírodní zahrady. Jsou to místa, kde se vědomý design spojil s úctou k přírodě a s porozuměním jejím zákonitostem. Výsledkem je živá a divoce bohatá krajina,\njejíž všechny části spolupracují, aby posky\ntovaly potraviny, květiny, léčivé a jedlé byli\nny, a dokonce i materiál na výrobu a příjmy\npro své lidské obyvatele. Přitom nabízejí roz\nmanité životní prostředí pro užitečný hmyz,\nptáky a jiné volně žijící živočichy. Místa, kde\nvětšinu práce koná příroda, ale kde jsou lidé\nvítaní stejně jako ostatní obyvatelé Země.\nA čkoliv tato kniha pojednává o krajinách\npřátelských vůči životnímu prostředí, není\nto žádný eko-fanatický manifest. Je to kniha\no zahradničení plná metod a zahradnických\npostupů. Ale mezi řádky na jejích stránkách\nje prosba o snížení konzumu a o větší sobě\nstačnost. Každý, kdo vezme tuto knihu do\nruky, patrně ví o destrukci životního pro\nstředí, kterou lidstvo způsobilo během ně\nkolika posledních desetiletí, takže nebudu\nna čtenáře útočit deprimujícími statistika\nmi. Stačí říci, že musíme pomoci. A tato\nkniha je pokusem ukázat jednu z cest, kte\nrou bychom mohli postupovat. Naše domácí\nzahrady spotřebovávají obrovské množství\nzdrojů – daleko víc vody, hnojiv a pesticidů\nna jednotku plochy než kterákoliv průmys\nlová farma. A uspokojování našich potřeb\nurychluje neúprosnou proměnu volné příro\ndy v industrializované farmy a lesy. Ale naše\nzahrady, městské parky, parkovací pruhy,\ndokonce i parkoviště a dvory kanceláří by se\nmohly stát svěží, produktivní a přitažlivou\nkrajinou, která pomáhá přírodě a přináší\nprospěch nám všem, místo aby byly travna\ntou pustinou jako dosud. Tato kniha uka\nzuje, jak to lze udělat pomocí metod a pří\nkladů, jež nám zanechali průkopníci hnutí\nK niha je rovněž úvodem do ekologické\na permakulturní krajinářské tvorby. Za\nhrada Gaii není úvodem do zahradničení –\npředpokládám, že většina mých čtenářů už\nse zahradě trochu věnovala – ale snažím se\nvysvětlit některé nové metody a myšlenky Předmluva autora ke 2. vydání dostatečně i pro začínající zahradníky, aby je dokázali realizovat. Mnohá z témat, jichž se zde dotkneme, jsou natolik obsáhlá, že by si zasloužila vlastní knihu, a musel jsem bohužel omezit hloubku, do níž se v jednotlivých tématech ponořím. Může to být pro některé čtenáře nepříjemné, ale zařadil jsem oddíl doporučené literatury s poznámkami, abych jim usnadnil pátrání po dalších informacích.\nV ětšina rostlin zmíněných v textu je\noznačena anglickým (zde českým) názvem, abych se vyhnul latinské nomenklatuře, jež mnohé zahradníky mate. U několika neobvyklých nebo nejednoznačných druhů jsem přidal i botanický název. Tabulky a seznamy rostlin jsou abecedně řazené podle anglického (zde českého) názvu, ale uvádím i jména latinská, protože je to jediná záruka, že všichni mluvíme o témže druhu.\nS e stovkami a tisíci rostlinných druhů,\nmezi nimiž máme na výběr, nemohu doufat, že tabulky budou vyčerpávajícím seznamem všech užitečných rostlin, ale snad můj výběr poskytne čtenáři širokou paletu k výběru. Chtěl jsem představit velkou různorodost zeměpisných regionů tohoto kontinentu, a proto jsem se snažil uvádět příklady z mnoha oblastí a z různých typů klimatu. Více Američanů teď žije na západ od Mississippi než na východ, a kniha odráží i tuto skutečnost dvou pobřeží.\nM yšlenky obsažené v této knize většinou\nnejsou moje. Mnoho popsaných metod po tisíciletí používali původní obyvatelé, jiné vypracovali různí zahradníci. Rovněž jsem je shromáždil ze stále se rozšiřující řady knih o ekologickém designu a permakultuře. V této knize jsem se pokusil o syntézu permakulturních myšlenek s rostoucím porozuměním ekologa pro to, jak příroda funguje. Mohu si připsat zásluhy o několik popsaných metod a myšlenek, alespoň za\nzpůsob, jakým jsou zde prezentovány. A sa\nmozřejmě zodpovídám za všechny chyby.\nŘada lidí mi nesobecky věnovala svůj čas,\nspolupráci, podporu a pilnou práci. Můj\nprvní a největší dík patří Billu Mollisonovi\na Davidu Holmgrenovi za inspiraci, návrhy\na za rozvoj myšlenek permakultury. Za to, že\nmne prováděli po svých zahradách, a za je\njich velkorysost děkuji (v abecedním pořadí)\nEarlu Barnhartovi, Douglasi Bullockovi, Joe\nBullockovi, Samu Bullockovi, Kevinu Bur\nkhartovi, Dougu Claytonovi, Joelu Glanzber\ngovi, Benu Haggardovi, Mervinu Heggemu,\ntěžce postrádanému Simonu Hendersonovi,\nAlanu Kapulerovi, Bradu Lancasterovi, Pen\nny Livingston, Artu Ludwigovi, Vicki Mar\nvick, Anne Nelson, Jeromovi Osentowski\nmu, Johnu Pattersonovi, Barbaře Rose, Julii\nRussell, Jamesi Starkovi, Roxanne Swentzell,\nTomu Wardovi a Mary Zemach. Za podporu\na plodné myšlenky děkuji Peterovi Baneovi,\nBillu Burtonovi, Brocku Dolmanovi, Ianto\nEvansovi, Heather Flores, Jude Hobbs, Da\nveovi Jackeovi, Keithi Johnsonovi, Marku\nLakemanovi, Michaelu Lockmanovi, Scottu\nPittmanovi, Billu Roleymu, Larrymu a Ka\nthryn Santoyo, Michaelu Smithovi, Johnu\nValenzuelovi a Ricku Valleymu. Za ujišťo\nvání, že psát knihy není tak těžké, jak jsem\nse obával, patří zvláštní poděkování Stuar\ntovi Covanovi. Své agentce Natashe Kern\njsem hluboce zavázán za její vytrvalost, ná\npady, houževnatost a za neochvějnou důvě\nru a podporu. Děkuji i svým redaktorům\nRachael Cohen a Benu Watsonovi, kteří text\nznačně uhladili, napravili moje gramatic\nké výstřednosti a provedli mne labyrintem\nprocesu publikace. Se zaměstnanci Chelsea\nGreen byla radost spolupracovat. A za tisíc\nvelkých i malých laskavostí za dobu, kdy jsem\ndvakrát zmizel v této knize, jsem vděčný své\nženě a spřízněné duši Kiel.Pozemské ráje Tobyho Hemenwaye Kniha, kterou držíte v ruce, je řečeno anglicismem „ta Kniha“ – The Book – která se nesmírně přičinila o masové rozšíření permakulturních přístupů, vizí a pohledu na život především v Severní Americe. Jde o světově nejprodávanější knihu o permakultuře a přírodním zahradničení. Po spíše „aktivistických“ prvních učebnicích Australanů Billa Mollisona a Davida Holmgrena nastoupila vlna popularizátorů, kteří čtivou, populární, atraktivní formou šířili v nejširších vrstvách zájemců informace o permakulturních přírodních zahradách a celém způsobu života, který je bližší přírodě a nevyčerpává neudržitelným způsobem její zdroje. V Británii to byl například Patrick Whitefield, v Austrálii Rosemary Morrow a po celém světě mnoho dalších.\nK niha Tobyho Hemenwaye přesvědčila\nveřejnost o tom, že se tyto vize dají realizovat i na malém kousku půdy, v podstatě kdekoli, postupnými drobnými změnami. Je to průvodce na cestě k novému životu, postavenému na hluboké změně hodnot a na tom, že začínáme u sebe a sami vytváříme svět, v jakém chceme žít. Svůj kousek ráje na zemi.\nH emenwayovu knihu lze doporučit i pro\nto, že severoamerické přírodní podmínky jsou bližší našim než australské. Pokud se ovšem vážně pouštíte do permakulturního zahradničení, doporučujeme také pořízení několika českých knížek z připojeného seznamu pramenů, především knihy od Jardy Svobody a Hely Vlašínové, ve kterých načer\npáte praktické tipy vhodné pro naše, středo\nZ nalému čtenáři se nabídne srovnání na\nšeho známého autora a průkopníka perma\nkulturního samozásobitelství Jardy Svobody\ns Toby Hemenwayem. Oba jsou výborní po\npularizátoři, kteří dovedou vyvolat ve svých\nčtenářích nebo posluchačích nadšení. Rozdíl\nje možná v tom, že Jarda Svoboda bytostně\ntíhne k velkým pozemkům plným stromů\nneomezovaných zásahy jako je roubová\nní nebo řez a k rodovým statkům, kdežto\nHemenway je nejvíc doma v předměstských\nzahrádkách, v životě uprostřed hustší lidské\npopulace. Myšlenkově je propojený s globál\nním permakulturním hnutím a s trendy jako\nTransition Towns (komunity připravující se\nna skromnější a udržitelný život v nadchá\nzejících podmínkách klimatických změn),\nekovesnice (záměrně a plánovitě vytvářené\nlidské komunity) a podobně. To se plně pro\njevuje v jeho další knize The Permaculture\nCity (Permakulturní město).\nT oby Hemenway prošel ve svém životě\npodobnou transformací jako jiná americká\nautorka, kterou už z publikací DharmaGaii\nznáte, Carol Deppe. Vystudoval biologii na\nTufts University a řadu let pracoval jako vý\nzkumník v oborech genetiky a imunologie,\nnejprve na Harvardu a na Washingtonské\nuniverzitě v Seattlu, později v biotechnolo\ngické společnosti Immunex. Směr, kterým se\nbiotechnologie ubírají, mu ale přinášel sílící\nzklamání. V pravý čas se setkal s permakul\nturou. Následoval životní obrat o sto osmdePozemské ráje Tobyho Hemenwaye Eva Hauserová Pozemské ráje Tobyho Hemenwaye sát stupňů a Toby s manželkou strávili deset let vytvářením venkovské permakulturní usedlosti v jižním Oregonu. K tomu Toby působil jako redaktor časopisu Permaculture Activist, učil permakulturu a poskytoval konzultace a přednášky po celých USA. Zemřel bohužel ve svých čtyřiašedesáti letech v roce 2016, což byla pro světovou permakulturu velká ztráta. Při své práci ve spolku Permakultura CS zřetelně vidím nárůst zájmu nejširší české a moravské veřejnosti o ekologičtější způ\nsob života, přírodní pěstování, zdravé jídlo\na o život v užším sepětí s přírodou. Stále více\nlidí cítí, že s přírodou je třeba spolupracovat,\nM áme velkou radost, že kniha nyní vy\nchází v češtině – a věříme, že podnítí další\ntisíce čtenářů k cestě za realizací vlastních\nvizí na kusu vlastní zahrádky nebo v místní\nsousedské komunitě. Je to další prvek zvy\nšující diverzitu „ekosystému“ permakul\nturního povědomí, osvěty, vzdělávání a in\nspirace – a další kamínek mozaiky na naší\nspolečné cestě k životu v souladu s přírodou.\nZahrada jako ekosystém\nDomácí příručka permakultury1. Seznámení s ekologickou zahradou Hnutí za tvorbu dlouhodobě udržitelné krajiny je na vzestupu. Mnozí zahradníci se obracejí zády k pěstěným trávníkům. Lidé přerývají svoje požírače zdrojů v podobě travnatých pásů a budují zahrady z původních druhů rostlin, houštiny přitahující volně žijící živočichy nebo lesní stanoviště se skvrnami slunečního světla. Je to povzbudivý trend, hnutí směrem k ekologičtěji zaměřeným, vůči přírodě přátelským zahradám.\nA le neúčastní se ho každý. Někteří pěsti\ntelé váhají s postupy blízkými přírodě, protože nevědí, jak by do nového stylu zapadla jejich zeleninová zahrádka. Co se stane s lahodnými masitými rajčaty? Nebo s okrasnými rostlinami – znamená ekologické zahradničení, že vytrhají svůj milovaný záhon květin určených do vázy nebo babiččiny tradiční růže, aby uvolnili místo divoce vypadající krajině?\nP éče o volnou přírodu a ochrana původ\nních druhů jsou obdivuhodné cíle, ale jak do této přírodní krajiny zapadá člověk? Žádný zahradník se nechce cítit jako cizinec ve své vlastní zahrádce. Zahradníci, kteří odmítají být vyloučeni z vlastních zahrad, ale milují přírodu, byli nuceni vytvořit roztříštěné zahrady: řádný zeleninový záhon tady, tam květinové záhony a vzadu koutek pro divočinu nebo přírodní krajinu. A každý z těchto zlomků má své slabiny. Zeleninová zahrada nenabízí stanoviště pro původní hmyz, ptáky a jiné živočichy. Právě naopak – žraví škůdci a ptáci jsou nevítanými hosty. Květinová zahrada nemůže zahradníka ži\nvit, třebaže květy přinášejí mnoho radosti.\nA zahrada s volnou přírodou je často neu\ndržovaná a přináší člověku máloco kromě\npoznání, že je dobrá pro volně žijící tvory.\nT ato kniha ukazuje, jak propojit tyto izo\nlované a neúplné kousky do dynamického\na bujného zahradního ekosystému, který\nprospívá jak lidem, tak i volné přírodě. Tyto\nzahrady jsou projektovány s využitím stej\nných principů, které používá příroda k tvor\nbě zdravých rostlinných společenstev, aby se\nrůzné výsadby a další prvky propojily a na\nvzájem se podporovaly. Tyto zahrady jsou\nvíc než jen součtem svých částí. Ekologické\nzahrady jsou jako živé bytosti, každá s jedi\nnečným charakterem a podstatou. Zahrada\nGaii poskytuje nástroje k pochopení, projek\ntování a budování zahradního ekosystému,\nkterý bude sloužit lidem i ostatní přírodě.\nE kologické zahrady kombinují nejlepší\nrysy přírodních zahrad, jedlého lesa a kon\nvenčních květinových a zeleninových za\nhrad. Jsou založeny na poměrně nových\nkonceptech, jako je permakultura a ekolo\ngický design, ale používají časem ověřené\npostupy vybroušené k dokonalosti původní\nmi obyvateli, biology zabývajícími se obno\nvou krajiny, ekologickými farmáři a průkop\nnickými designéry. Tyto zahrady kombinují\nnízký ekologický dopad, malou potřebu\núdržby jednou založené zahrady a vysoké\nvýnosy s elegantním estetickým dojmem.\nE kologické zahrady jsou plné krásných\nrostlin, které mají více využití; poskytu\njí ovoce a zeleninu, léčiva a koření, spous- 1. Seznámení s ekologickou zahradou 1. Seznámení s ekologickou zahradou tu oku lahodících barevných květů, půdotvorný mulč, ochranu před škůdci a životní prostředí pro volně žijící tvory. Z tisíců rostlinných druhů, které máme na výběr, můžeme vyhledat dost těch, které plní několik z těchto úloh najednou. Multifunkční rostliny jsou typickým znakem zahrad založených na ekologických principech; tak pracuje příroda. Můžeme si vybrat jedlé rostliny, které živí hmyz a další volně žijící tvory, by\nliny, které rozrušují podorniční vrstvu, jedlé\nkrycí plodiny nebo stromy, které dodávají do\nZ ahrady mohou být i zdrojem příjmu\nz jedlých a léčivých rostlin, semen, sazenic\nnebo sušených květin, mohou poskytovat\nstavební materiál nebo materiál pro řemesl\nnou výrobu, jako je dřevo, bambusové tyče,\nkošíkářské proutí nebo rostlinná barviva.\nA přitom se v živé krajině zahrady projektoPermakulturní designér Larry Santoyo z Earthflow Design Works se zaměřil na začlenění širší krajiny typické pro oblasti rozvodí do této městské zahrady v Santa Barbaře v Kalifornii. Zahrada na úpatí hory byla přetvořena v terasové záhony a cestičky, které probíhají podél vrstevnic, aby zachytily dešťovou vodu vzácnou v tomto suchém podnebí. Loubí postavené z bambusu sklizeného na místě rámuje výhled na sousední zahrady, poskytuje vertikální oporu pro pěstování kiwi a vistárie a vytváří místo odpočinku a relaxace. Tomel japonský a stromky citrusů jsou zamulčované živými půdopokryvnými rostlinami odolnými vůči suchu: lichořeřišnicí, pupalkou Oenothera speciosa, tymiánem a měsíčkem. Co je permakultura? V této knize se často zmiňuji o permakultuře a o ekologickém designu, dvou blízce příbuzných oborech, na nichž jsou mnohé myšlenky této knihy založeny. Protože permakultura může být slovo některým čtenářům neznámé, měl bych je trochu vysvětlit.\nPermakultura je soubor metod a princi\npů k projektování dlouhodobě udržitelných lidských sídel. Slovo vytvořili jako zkratku z „permanent culture“ (přetrvávající kultura) i „permanent agriculture“ (dlouhodobě udržitelné zemědělství) dva Australané. Prvním byl Bill Mollison, charismatický obrazoborecký bývalý lesník, učitel, lovec kožešin, průzkumník přírody a autor náročné a obsáhlé bible tohoto oboru, knihy Permaculture: A Designer’s Manual (Permakultura: Příručka designéra). Druhým je David Holm gren, jeden z prvních jeho mnoha žáků, který vynikajícím způsobem rozšířil záběr permakultury. Mollison uvádí, že původní myšlenka permakultury ho poprvé napadla v roce 1959 při pozorování vačnatců, popásajících se v lesích Tasmánie. Udělal si tehdy do deníku poznámku: „Věřím, že bychom mohli vytvořit systémy, které by fungovaly tak dobře jako tenhle.“\nV sedmdesátých letech začali spolu\ns Holm g renem s použitím toho, co pozorovali v přírodě a u původních obyvatel, určovat principy, které činí tyto systémy tak bohatými a dlouhodobě udržitelnými. Doufali, že se jim tyto principy podaří použít k navržení ekologicky zdravé produktivní krajiny. Usoudili, že když život bujel na Zemi přes tři miliardy let, když původní obyvatelé žili po tisíciletí poměrně harmonicky se svým životním prostředím, tak život i původní kultury musely objevit něco o udržitelném způsobu života. Davidova vysokoškolská diplomová práce, kterou spolu s Billem zrevidovali a rozšířili, se rozvinula v průlomovou knihu Permaculture One (Permakultura\nJedna). Permakultura tedy začala jako sou\nbor nástrojů k projektování krajin, které jsou\nvytvořeny podle vzoru přírody, ale zahrnu\njí i člověka, a tato kniha – když vynecháme\ndefinici permakultury – se zaměří na kraji\nnářský aspekt permakultury. Ale Mollison,\nHolmgren a jejich následovníci rychle po\nchopili, že i když se naučíme vytvářet farmy,\nzahrady a krajiny, které napodobují přírodu,\nvyužívání půdy udržitelným způsobem, kte\nré je zasazené do neudržitelné společnosti,\nnedokáže předejít tomu, aby naše pobývá\nní na této planetě nebylo krátké, stále více\nochuzené, nebo obojí. Ale ukazuje se, že per\nmakulturní principy – protože jsou založe\nné na modrosti přírody – mají dech beroucí\nrozsah, daleko za původ permakultury v ze\nmědělství. Permakultura se dnes využívá při\nprojektování budov, vesnic, systémů zásobo\nvání energií a nakládání s odpadní vodou,\na dokonce i méně hmotných záležitostí, jako\njsou školní studijní plány, komunitní skupi\nny a rozhodovací procesy. Jak to permakul\ntura dělá? V praxi sice pracují permakultur\nní designéři s rostlinami, zvířaty, stavbami\na oněmi méně hmotnými záležitostmi, které\nnazýváme neviditelnými strukturami, ale\nsoustředí se méně na tyto objekty samotné\na víc na pečlivé projektování vztahů mezi\nnimi, na propojení, která vytvoří zdravý\na dlouhodobě udržitelný celek. Tato propoje\nní proměňují soubor nesouvisejících částí do\nfunkčního systému, ať se jedná o zahradu,\nspolečnost nebo ekosystém.\nP okud to stále ještě vypadá trochu moc\nteoreticky, tady je více uzemněná defini\nce permakultury. Pohlížíme-li na různé\npostupy, jako je ekologické zahradničení,\nrecyklace, přírodní stavitelství, obnovitelná\nenergie, a dokonce i konsenzuální rozhodo\nvání a snahy o sociální spravedlnost, jako na\nnástroje dlouhodobě udržitelného způsobu\nživota, potom permakultura je kufřík na ná- 1. Seznámení s ekologickou zahradou řadí, který nám pomáhá tyto nástroje organizovat a rozhodovat, kdy a jak je použít. Permakultura není disciplína sama o sobě, ale spíš designový přístup založený na propojení různých disciplín, strategií a metod. Stejně jako příroda používá a míchá nejlepší prvky všeho dostupného. Ačkoliv se některé metody používají často, protože krásně ilustrují permakulturní principy, jako bylinkové spirály a záhony typu klíčové dírky (které uvidíte na následujících stránkách), existuje jen málo metod (pokud vůbec nějaké), které by patřily výhradně permakultuře. Provozovatelé permakultury používají postupy ze širokého výběru oborů, ale tyto nástroje jsou vybírány a používány podle toho, jak dobře umožňují aplikovat permakulturní principy, a ne proto, že konkrétní metoda představuje „jak se to v permakultuře dělá“.\nV kultuře, která se zaměřuje víc na věci\nnež na vztahy, může být těžké vysvětlit důraz permakultury na spojení místo na\n„hmotu“. Někteří permakulturní začáteč\nníci otravují zastánce různých dlouhodo\nbě udržitelných postupů prohlášeními, že\n„permakultura zahrnuje i organické pěsto\nvání (nebo solární energii, nebo přírodní\nstavitelství)“. Ale spíše než by tyto disciplí\nny absorbovala nebo je považovala za svoji\nsoučást (a tedy něco menšího, než je sama),\npermakultura nám ukazuje, kde a jak tyto\ndůležité myšlenky používat.\nZ áměrem permakultury je vytvářet eko\nlogicky zdravé a ekonomicky prosperují\ncí lidské komunity. Vede k tomu několik\netických pravidel – péče o Zemi, péče o lidi\na znovuinvestování přebytků, které tato\npéče vytvoří. Z této etiky vychází soubor\ndesignérských pravidel nebo principů popi\nsovaných na mnoha místech a v trochu se\nlišících formách. Následující seznam je ver\nze, kterou používám, sestavená s pomocí\nmnoha permakulturních učitelů a prame\nnící z prací Mollisona, Holmgrena a jejich\nspoluautorů. n Permakulturní principy A. Základní principy ekologického designu 1. Pozoruj. Používej dlouhé a hloubavé po\nzorování raději než zdlouhavou a bez\nmyšlenkovitou akci. Pozoruj pozemek\na jeho prvky v každé roční době. Vytvá\nřej design pro konkrétní místa, klienty\n2. Propojuj. Používej relativní umístě\nní, to znamená, umisťuj prvky designu\nzpůsobem, který vytváří užitečné vztahy\na spojení šetřící čas mezi všemi částmi.\nZdravý rozmanitý ekosystém nevytváří\nurčitý počet prvků, ale určitý počet spo\njení mezi nimi.\n3. Schraňuj a uskladňuj energii a ma\nteriály. Najdi, zachyť a udržuj užiteč\nné toky. Každý cyklus je příležitostí ke\nsklizni, každý gradient (teploty, svahu,\nceny a podobně) může produkovat ener\ngii. Opakované investování prostředků\nvytváří kapacitu na shromažďování ještě\n4. Každý prvek zastává více funkcí. Vyber\na umísti každý prvek designu tak, aby\nplnil co nejvíce funkcí. Prospěšná spoje\nní mezi různými prvky vytvářejí stabilní\ncelek. Vrstvi prvky v prostoru i čase.\n5. Každou funkci plní více prvků. K za\njištění důležitých funkcí a k vytváření\nsynergií používej vícerých metod. Nad\nbytečnost je ochranou pro případ, že je\nden z prvků selže.\n6. Dělej co nejmenší změny pro co nej\nvětší efekt. Porozuměj systému, s nímž\npracuješ, natolik, abys našel jeho citlivé\nbody a abys zasáhl tam, kde nejméně práce způsobí největší změnu.\n7. Používej intenzívní systémy v malém\nměřítku. Začni u dveří svého domu s nejmenším systémem, který bude fungovat a na němž začneš budovat své úspěchy. Pěstuj po „soustech“, to znamená, udělej malé opatření nebo vytvoř malý systém, který bude fungovat, a s obměnami ho pak opakuj.\n8. Optimalizuj okraje. Okraj – průnik\ndvou různých prostředí – je nejrozmanitějším místem v systému, kde se hromadí nebo proměňují energie a materiály. Zvětšuj nebo zmenšuj okraje podle pot řeby.\n9. Spolupracuj se sukcesí. Živé systémy\nse obvykle vyvíjejí od nezralosti ke zralosti, a pokud tento trend přijmeme a design mu přizpůsobíme, místo abychom proti němu bojovali, ušetříme si práci a energii. Dospělé ekosystémy jsou rozmanitější a produktivnější než mladé.\n10. Využívej biologické prostředky a ob\nnovitelné zdroje. Obnovitelné zdroje (obvykle živé bytosti a jejich produkty) se časem reprodukují a přibývají, šetří energii, zlepšují výnosy a reagují s ostatními prvky. Dávej jim přednost před neobnovitelnými zdroji.\nB. Principy založené na postojích\n11. Proměňuj problémy v řešení. Různá\nomezení mohou inspirovat kreativní design, a většina problémů v sobě obsahuje nejen zárodky vlastního řešení, ale také inspiraci pro souběžné řešení dalších problémů. „Jsme konfrontováni s nepřekonatelnými příležitostmi.“ – připisováno Pogovi (Waltu Kellymu).\n12. Sklízejte. Projektujte pro bezprostřední\ni dlouhodobou návratnost vložené energie: „Nemůžete pracovat s prázdným žaludkem.“ Vytvářejte smyčky pozitivních\nzpětných vazeb, abyste budovali systém\na dostávali zpět své investice.\n13. Největší limit pro hojnost představu\nje kreativita. Designérova představivost\na šikovnost obvykle omezují produkti\nvitu a rozmanitost dřív, než je dosaženo\n14. Chyby jsou nástroje učení. Vyhodnoť\nte své zkoušky. Chyby znamenají, že se\nsnažíte dělat věci lépe. Postih za chyby je\nobvykle malý, když se z nich poučíte.\nJak tyto principy používáme? Až bude\nte číst tuto knihu, uvidíte desítky příkla\ndů, jak se uvádějí do praxe. Permakulturní\ndesignér a učitel Larry Santoyo nazývá tyto\nprincipy „indikátory udržitelnosti“. Každý\ndesign, ať už se týká zahrady, domu nebo\nneziskové organizace, jenž se zakládá na\ntěchto principech, bude účinnější, efektiv\nnější a ekologicky vyváženější než ten, kte\nrý tyto principy porušuje. Používejte je jako\nvodítko při vašem rozhodování, a když bu\ndete vytvářet vlastní zahradu, snažte se je\npoužívat všude, kde budete moci. Věnujte\nzvláštní pozornost místům, kde se podle\ntěchto principů nepostupuje, protože to\nbudou místa, která spotřebují nejvíce práce\na napáchají největší ekologické škody.\nT yto principy mají také hluboké a pře\nkvapivé souvislosti. Například úsek desig\nnu, který se snaží být multifunkční, se\nukáže také jako vyhovující principům „vy\nužívej biologické prostředky“ a „udělej nej\nmenší změnu pro největší efekt.“ Když se\nvyskytnou takové synergie, je to znamení,\nže jsme na správné cestě.\nP ermakultura se tedy týká mnohem\nvíce věcí než zahradničení. Ale protože\nmá kořeny v moudrosti přírodního světa,\nmnoho lidí se k permakultuře dostává nej\nprve díky jejich lásce k rostlinám a zahrad\nničení. Budu se v této knize snažit omezit\nsvoje zaměření na permakulturu jen na do\nmácí zahrady. n 1. Seznámení s ekologickou zahradou vané podle ekologických principů cítí ptáci a ostatní živočichové vítaní, stejně jako zahradník. S dobrým designem potřebují tyto zahrady jen nepříliš častou zálivku a půda se spíš regeneruje, než aby potřebovala silné hnojení. Jsou to živé ekosystémy navržené podle pravidel přírody a mohou se chlubit pestrostí a odolností přírodního životního prostředí.\nZAHRADY, KTERÉ S PŘÍRODOU\nEkologie, jak praví Websterův slovník, se zabývá vzájemnými vztahy organismů a jejich životního prostředí. Nazývám tyto zahrady ekologickými, protože spojují jeden organismus – člověka – s jeho životním prostředím, propojují mnoho částí zahrady do celku a hrají úlohu v ochraně zdravých ekosystémů.\nE kologické zahrady míchají dohromady\nřadu zahradních stylů, což dává zahradníkovi dostatek volnosti, aby zdůraznil ty kvality – potravu, květy, léčivky – které má nejraději. Část ekologického zahradničení má kořeny v jedlých krajinářských úpravách, které osvobodily jedlé rostliny z jejich vězení v zeleninových zahrádkách a nechaly je smíchat s váženou společností okrasných rostlin z předzahrádek. Ekologická zahrada rovněž sdílí některé rysy s lesními zahradami, protože poskytuje stanoviště i pro jiné živočichy, nejen pro člověka. A protože místní rostlinné druhy zaujímají v těchto zahradách prominentní místo, mají mnoho společného i se zahradami složenými z původních rostlin.\nA le tyto zahrady nejsou jen prostým\nnahromaděním jiných zahradních stylů. Čerpají inspiraci ze způsobů, jimiž pracuje příroda. Některé zahrady vypadají jako\npřirozená krajina, ale dál podobnost nejde.\nViděl jsem zahrady složené z původních\nrostlin, které vyžadují hromady hnojiv, aby\npřežily v nevhodné půdě, a kbelíky herbici\ndů na potlačení vitálních trav a plevelů, kte\nré spokojeně řádí mezi pomalu rostoucími\npůvodními druhy. To je sotva „přirozené“.\nEkologická zahrada nejen vypadá přirozeně,\nale také funguje jako příroda. Dosahuje toho\nvytvářením silných spojení mezi rostlinami,\npůdním životem, užitečným hmyzem a dal\nšími živočichy a zahradníkem, kteří dohro\nmady utkali odolnou přirozenou síť. Každý\norganismus je vázán na mnoho ostatních.\nA je to právě tato provázanost, co dává pří\nrodě její sílu. Představte si síť nebo pavučinu.\nPřestřihnete jednu nit, ale síť funguje dál,\nprotože ostatní spojení ji drží pohromadě.\nN ic v přírodě nedělá jenom jednu věc.\nTato mnohoúčelovost, při níž každý zapo\njený kousek splňuje mnoho úloh, je další\nvlastností, která odlišuje ekologicky projek\ntovanou zahradu od jiných. V typické za\nhradě se od většiny prvků očekává, že bu\ndou sloužit jednomu účelu. Strom je vybrán\nkvůli stínu, keř pro jeho bobule, treláž ke\nzkrocení nepořádné vinné révy. Ale když\nnavrhneme zahradu tak, aby každý kousek\nmohl hrát všechny úlohy, jichž je schopen,\npak nejen že zahradník může nechat příro\ndu, aby vykonala většinu práce, ale zahrada\nbude mít menší sklon k problémům a stane\nse pestřejším, bohatším místem. Například\nten stínící strom. Nemohl by také nabídnout\nořechy nebo jinou potravu pro lidi i zvířata,\na možná přilákat opylovače, kteří pak po\nmohou ovocným stromům k bohatší úrodě?\nListy stromu budou navíc zachytávat dešťo\nvou vodu a čistit vzduch od prachu, a když\nopadají, obohatí půdu. Ten strom vykonává\nasi patnáct různých úloh. Potřebujeme jen\npropojit tyto jeho přínosy s ostatními část\nmi zahrady, které je potřebují. Bude to znaZahrady, které s přírodou opravdu spolupracují menat méně práce pro nás a lepší zdraví pro krajinu.<\nDowding Charles, Hafferty Stephanie, Bružeňák Jan


Spektrum zdraví > Psychologie > Vánoce o samotě: 7 kroků, jak je přežít\nVánoce o samotě nemusí být strašákem\nO Vánocích se říká, že jsou to svátky rodinného klidu a času s blízkými. Co když ale na Vánoce zůstáváme sami? Pak se pro nás mohou stát spíše zdrojem smutku a špatné nálady. Přesto se můžeme postarat, abychom se na Vánoce cítili dobře. Poradíme, jak zvládnout Vánoce o samotě.\nUž několik měsíců před prosincem nám reklamy, obchody a dokonce i výzdoba na ulicích připomíná, že se Vánoce blíží. A často nám také říkají, jak takové Vánoce mají správně vypadat. Plný stůl jídla, pod stromečkem spousta dárku a kolem všichni naši blízcí. O to bolestivější může být představa našich Vánoc o samotě. Střet ideálu Vánoc s naší realitou může být krušná. Ale je to doopravdy tak, jak se nám svět snaží vnutit?\nSamota umí být skličující, ale je v pořádku být sám. Různé životní etapy nám přinášejí různé situace. A každému se může stát, že stráví Vánoce o samotě. Není chyba v nás a ani to neznamená, že jsme osamocení. Pouze nemáme zrovna vhodné podmínky pro to, abychom Vánoce trávili ve společnosti jiných.\nIdeální Vánoce neexistují. Ačkoli se nám svět snaží říci opak, na Vánoce není žádná šablona. Představa ideálního trávení Vánoc, se kterou se dnes setkáváme, je především produktem obchodů a trhu.\nNejsme v tom sami. Je spousta lidí, kteří jsou na Vánoce sami. A dokonce i tam, kde jsou rodiny pospolu mohou být Vánoce bolestné. Třeba kvůli silným problémům v rodině anebo nedostatku peněz na dárky. I je bombarduje onen ideál Vánoc, který nemůžou naplnit.\nKaždý svátek je stresem pro někoho jiného. Některé bolestně trápí Valentýn anebo První máj, protože nemají partnera. Jiné zase Silvestr, protože nemají přátele. Nejsme v tom sami.\nSedm roků, aby nás Vánoce o samotě nezdolaly\n1/ Naplánujme si něco, co nás rozptýlí\nNemusíme sedět doma se založenýma rukama. A rozhodně nemusíme truchlit a smutnit. Zkusme naši pozornost odvézt někam jinam. Pusťme se do aktivit, které jsme odkládali a na které jsme neměli čas. Anebo si nějaké naplánujme. Nejhorší, co můžeme v této situaci udělat, je nedělat nic. Vánoce o samotě pak pro nás budou o to tísnivější.\n2/ Netýrejme se\nZkusme smutek zmenšit na minimum. Vyhněme se tomu co nás stresuje. Jestli jsou to vánoční pořady v televizi, nepouštějme si je. Jsou i televizní kanály, které se vánočním tématům nevěnují. Pokud je to vánoční nabídka v obchodech, vyhýbejme se prodejnám, jak to půjde. Uvědomme si, co nejvíce spouští naše pocity samoty. A zkusme tomu zabránit. Úplně to asi nepůjde, ale částečně určitě.\n3/ Udělejme si radost\nZasloužíme si cítit se dobře. Aby nás na Vánoce samota netrápila, postarejme se o sebe. Dejme si chutný zákusek, pusťme si film, napusťme vanu. Cokoli, co nám zvedne náladu.\nO Vánocích nezapomínejte ani na seniory\n4/ Zkusme negativní zážitek změnit v pozitivní\nDělejme činnosti, ze kterých se budeme cítit dobře. Odjeďme tam, kam jsme se už dlouho chtěli podívat. Pokud rádi čteme, pusťme se do knih, na které jsme už dlouho neměli čas. Záleží na tom, co dělá radost právě nás. Oprosťme se od ideálu Vánoc a udělejme si je takové, aby nás učinili šťastnými.\n5/ Vyhledejme společnost\nPokud trávíme Vánoce o samotě, můžeme se cítit zahanbeně. Není k tomu ale žádný důvod. Proto si řekněme o to, co zrovna potřebujeme. Můžeme oslovit přátele a vyrazit na kávu. Anebo se podívejme na půlnoční mši. Společnost jiných lidí nám může pomoci. Pokud nemáme možnost se s blízkými setkat, zavolejme jim. Anebo napišme email. Vzpomeňme si na staré známé a popřejme jim hezké svátky.\nSkvělou příležitostí, jak mohou být Vánoce o samotě dobré jak pro nás, tak pro ostatní, je dobrovolnictví. Existuje hned několik projektů, které se spouští právě na Vánoce. Odejdeme ze skvělým pocitem, že jsme někomu pomohli. A navíc nás nebude trápit samota.\nMožností, jak se přes Vánoce přenést, je i jednoduché přežívání ze dne na den. Omezme vánoční vjemy a sebelítost. Pamatujme, že Vánoce jsou krátké a za chvilku bude po všem. Stejně tak i strašák samota. Zkusme žít ze dne na den.\n31. 12. 2019 09:27:15\nStačí se jen zbavit závislosti na lidech kolem nás - na těch, co nás opustili, nebo na těch, kteří právě s námi nemohou být. Bez závislosti smutek ze samoty přestane existovat. Člověk jen musí být schopen vyjít sám se sebou, srovnat si to v hlavě, že si jakýkoliv čas může vyplnit a užít i sám, a mnohdy i lépe a smysluplněji než s jinými lidmi. Je… celý příspěvek


Jak správně pečovat o vlasy | Akademie INhair - vše co musíte znát o vlasech a vlasové kosmetice\nV současném uspěchaném životním stylu nám nezbývá příliš času na péči o naše vlasy. Velmi často péči o vlasy zanedbáváme a neuvědomujeme si, že vlasy potřebují stejnou pozornost jako zbytek našeho těla. Nepravidelná péče může zpomalit růst vlasů. Vlasy ztratí lesk, hebkost a vitalitu nebo se začnou více lámat. Přitom péče o vlasy nezabere příliš mnoho volného času a výsledek jde vidět na první pohled.\nUdržování pěkných a zdravých vlasů začíná u pravidelného mytí vlasů šampónem. Obvyklá a zcela dostačující praxe je mýt vlasy jedenkrát za dva dny. V případě, že vlasy budete mít každý den, hrozí nadměrné vysušení vlasové pokožky a vlasů. V případě delšího nemytí vlasy působí mastným dojmem a mohou začít zapáchat. V poslední době je hitem používat šampóny bez přidaných chemických látek. Keratinový šampón s vyhlazujícím efektem od MySalon neobsahuje sulfáty, silikony ani parabeny.\nSprávný výběr vlasové kosmetiky jsme již trochu nakously v předcházejícím odstavci. Nesprávný výběr vlasové kosmetiky je tou nejlepší cestou k poškozeným vlasům bez lesku a vitality. Nestyďte se před nákupem produktů řádně prostudovat etiketu a složení. Obzvláště pozor byste si měly dávat u levné kosmetiky v supermarketech. Tato kosmetika velmi často obsahuje etanol, který nadměrně vysušuje vlasy. Vysycháním vlasového vlákna se vlas stává křehčím a náchylnější ke zlomení.\nAčkoli se to nezdá, tak konzumace vyvážené stravy má nezanedbatelný vliv na zdraví a krásu vlasů. Vlasy, stejně jako zbytek našeho těla, potřebují vitamíny a minerály. Bez dostatku bílkovin a zinku se zvětšuje riziko vypadávání vlasů. Také dodržujte pitný režim a pijte nejlépe obyčejnou vodu. V opačném případě bude tělo dehydrované a vaše vlasy budou bez lesku a na dotek suché. Nejen váš organismus, ale i vlasy potřebují odpočinek. V průběhu alespoň osmihodinového zpátky si vaše vlasy odpočinou a částečně zregenerují.\nSnažte se eliminovat dlouhodobé působení chlóru z bazénů na vaše vlasy. Nejlepší ochrana je plavecká čepice. Ta ovšem ve většině případů neodpovídá módním trendům a pobyt v plavecké čepici může být pro někoho ostudnou záležitostí. V tom případě si alespoň po každém koupání v chlorované vodě umyjte vlasy řádně pod sprchou. Také nadměrné používání vysoušečů na vlasy a fénů poškozuje vlasy. Vysoká teplota také napomáhá k třepení konečkům.


Prodej nebytových prostor Markvartice | Eurobydleni.cz\nProdej nebytových prostor Markvartice\nHledáte nabídku na prodej komerčních nemovitostí Markvartice? Prohlédněte si (290+) inzerátů v kategorii prodej nebytových prostor Markvartice.\nKomerční nemovitosti prodej Markvartice\nZvažujete koupit komerční nemovitosti Markvartice prodej, avšak nemáte čas procházet nabídky jednotlivých realitních kanceláří v okolí Markvartice? Nevadí, Eurobydleni.cz vám poskytne ucelený přehled o aktuálně nabízených komerčních nemovitostech Markvartice na prodej. Nabídka je českými i moravskými realitními agenturami denně aktualizovaná. Komerční nemovitosti na prodej Markvartice umožňují zájemci pořídit do osobního vlastnictví například restauraci, kavárnu, pneuservis nebo jiné nebytové prostory. Prodej nebytových prostor Markvartice stoupá v posledních letech opět na čím dál větší oblibě, proto nepromarněte vaši příležitost koupit komerční objekt v Markvartice, který splňuje vaše představy a požadavky.\nProdej nebytových prostor v Markvartice\nNež se definitivně rozhodnete nákup z inzerátu prodej komerční nemovitosti Markvartice, udělejte si čas na prohlídku dané nemovitosti. U každých prodávaných nebytových prostor Markvartice najdete podrobné informace k nemovitosti, takže vždy dopředu víte, co kupujete. Nepodaří-li se vám najít požadovaný prodej komerčních nemovitostí v Markvartice, prohlédněte si také inzeráty z okolí Markvartice. Hledání komerční nemovitosti k prodeji Markvartice prostřednictvím Eurobydleni.cz pro vás nyní bude hračka.\nPrávě hledáte své nové bydlení či jiný druh nemovitosti v kategorii komerční nemovitosti na prodej Markvartice, pokud v této kategorii nemůžete nalézt vhodnou nemovitosti zkuste i kategorii následující komerční nemovitosti Markvartice, a to komerční nemovitosti na prodej Markvartice, pronájem komerční nemovitosti pronájmy komerčních nemovitostí Markvartice, Komerční nemovitosti Markvartice na dražba.\nPokud nalezené nemovitosti v kategorii komerční nemovitosti k prodeji Markvartice nesplňují Vaše představy, rozšiřte své hledání na nemovitosti v následujících kategoriích komerční nemovitosti Markvartice, komerční nemovitosti k prodeji Markvartice, komerční nemovitosti k pronájmu Markvartice, Komerční nemovitosti Markvartice na dražba.\nAčkoliv se nacházíte a hledáte svoji nemovitost v komerční nemovitosti na prodej Markvartice, je možné že bez omezení druhu prodeje (prodej, pronájem, dražba) toho naleznete daleko více. Pokud nejste rozhodnuti pro komerční nemovitosti Markvartice, zkuste si rozšířit hledání vhodné nové nemovitosti právě zde :\nDalší lokality v okolí komerční nemovitosti na prodej Markvartice\nPro ještě lepší výsledek ve Vašem hledání v kategorii komerční nemovitosti na prodej Markvartice, si můžete upřesnit lokalitu pro Váš současný výběr komerční nemovitosti na prodej Markvartice. Určitě lépe naleznete komerční nemovitosti na prodej Markvartice, který hledáte.


Lavina tentokrát nezabíjela. Lidé však riskují - Novojičínský deník\nLavina tentokrát nezabíjela. Lidé však riskují\nBeskydy - Mimořádné zásahy si v uplynulých dnech připsali záchranáři beskydské Horské služby. Jen zázrakem některé z nich neskončily tragicky. Náčelník varuje před cestami do volného terénu.\nIlustrační foto.Foto: archiv Horské služby\n„Měl prostě štěstí a podruhé se narodil.“ Tato výstižná slova pocházejí z úst Radima Pavlici, náčelníka Horské služby Beskydy, a směřují k jednadvacetilétmu snowboardistovi, který si bude pátek 17. února 2012 pamatovat do konce života.\nPři neopatrné jízdě ve volném terénu nedaleko Pusteven spustil lavinu, před kterou nestačil ujet, a ta ho pohltila. Zachoval však chladnou hlavu a vyhrabal si vzduchovou kapsu a posléze si mobilním telefonem zavolal pomoc. Jak však Deníku v pondělí přiznal náčelník Pavlica, nerozvážný mladík měl také pořádnou dávku štěstí. „I přesto, že byl celý zasypaný, kousek jeho snowboardu vyčníval ven a záchranářům se ho podařilo velice rychle vyhrabat, a proto přežil,“ uvedl.\nLze jen spekulovat, jak by mladý hazardér dopadl, kdyby byl celý, i s výbavou, zavalen pod bílou ledovou masou. Jel totiž sám a neměl ani žádné speciální vybavení, jako například lavinový vyhledávač. „Snowboardista podcenil veškeré zásady. To, co se mu stalo, je jen logickým vyústěním jeho lehkomyslnosti,“ zdůraznil Radim Pavlica. Naštěstí se tentokrát neopakovala situace z roku 2006, kdy lavina usmrtila jednoho člověka na nedalekém Smrku.\nJen o den později zažili záchranáři a především pětičlenná rodina pořádné drama na úpatí Radhoště. Při sestupu se dva dospělí a tři jedenáctileté děti dostaly do hlubokého sněhu a nemohli jít dál, dvaačtyřicetiletá žena navíc ztratila botu. Co dělali mimo značené trasy, vysvětlil náčelník Horské služby: „Rodina za to prý až tak nemohla, protože se někoho ptali a dotyčný člověk je poslal zkratkou, která nebyla prošlapaná. Oni ze zkratky uhnuli, začali se bořit do hlubokého sněhu a dostali se do koryta potoku, kde už bylo hodně sněhu,“ popsal martýrium turistů.\nZ Pusteven a Frýdlantu nad Ostravicí vyrazily o půl páté odpoledne dvě skupiny záchranářů. „Po nalezení postižených musel být proveden náročný transport zářezem jednoho z potoků v dané lokalitě, čímž došlo k dalšímu ohrožení nejen samotných postižených, ale i záchranářů, protože hrozily sesuvy sněhu v korytě potoka,“ informuje Horská služba na svém webu. Podchlazenou a zraněnou dívku museli záchranáři snést na cestu a poté na saních a čtyřkolce okamžitě putovala k sanitce do Trojanovic. Ostatní se dostali do bezpečí pomocí sněžných skútrů. Dívka společně s dvaačtyřicetiletou ženou utrpěly omrzliny dolních končetin a skončily v péči lékařů v nemocnici. V místech, kde se jejich výlet změnil v drama, leželo až metr a půl sněhu, navíc do hor přišla tma. Záchranná akce skončila až kolem dvacáté hodiny.\nAby toho nebylo málo, v neděli zajistila Horská služba základní potraviny obyvatelům hor, kteří zůstali v důsledku nadměrné sněhové nadílky odříznuti od zbytku světa. „Museli jsme vynést základní potraviny do míst, kde na samotě bydlí lidé, kterým potraviny docházely, a jednalo se o ohrožení života,“ připustil náčelník s tím, že během třetího únorového víkendu v Beskydech jednou zasahoval i vrtulník.\nI přes oblevu v nížinách zůstávají na horách stále nebezpečné podmínky. Proto by se lidé neměli vůbec vydávat mimo značené a prošlapané cesty, v lesích navíc hrozí polomy. „Důrazně varuji návštěvníky našich hor před pohybem ve volném terénu, především pak na hřebenech a svazích se zvýšenou možností sesuvu sněhu,“ apeluje na turisty i milovníky zimních sportů Radim Pavlica.


Týmy z pěti vesnic na Mělnicku bojovaly v recesistických soutěžích - Nymburský deník\nTýmy z pěti vesnic na Mělnicku bojovaly v recesistických soutěžích\nVojkovice /FOTOGALERIE/ - Při Hrách bez hranic, které spojují už sedm let Vojkovice se čtyřmi blízkými vesnicemi, se opět bavili místní společně s hosty ze Dřínova, Hostína u Vojkovic, Újezdce a Zlosyně. Po dopoledním dětském dni následovaly recesistické soutěže.\nHry bez hranic ve Vojkovicích 2016.Foto: Deník/Petra Špitálská\nPatřila mezi ně například jízda na kajaku z prkna, který plul po vlnách z plastových lahví, naplněných vodou. Zpátky na druhý břeh se soutěžící vraceli ve stavebním kolečku.\nPodle vojkovické starostky Jany Koberové vedla před lety k pořádání Her bez hranic snaha, aby se lidé ze sousedních vesnic poznali. V následujícím roce bude hostitelem Dřínov, který tentokrát skončil třetí, za vítězným týmem Újezdce a stříbrným Hostínem u Vojkovic. Čtvrté byly zlosyňské stáje, páté Vojkovice a šestá Zlosyň.\nVojkovice na sklonku letošního jara žijí nejen zábavou. Konečně se mohly pustit do oprav povrchů silnic a chodníků, které před třemi lety zasáhly záplavy. „Máme slíbenou dotaci od ministerstva dopravy," vysvětlila Jana Koberová, podle které už je hotová silnice v Dědibabech a práce na silnici v Křivousech před sebou mají poslední týden.\nZároveň začala stavba chodníků ze zámkové dlažby ve Vojkovicích. „Jde o chodníky podél hlavní ulice, kde teď řídí dopravu semafory," připomněla vojkovická starostka s tím, že na vozovce budou dva nové přechody pro chodce, bezpečné a osvětlené. Pokud bude stavbu provázet příznivé počasí, mohla by být hotova do letních prázdnin.\nVesnice se uchází i o další dotace, například na intenzifikaci čistírny odpadních vod nebo na rekonstrukci hasičské zbrojnice, u kterých zatím čeká na verdikty. Už teď ví, že neuspěla s žádostí o dotaci na novou střechu kabin sportovního areálu. Loni u ministerstva školství, mládeže a tělovýchovy, v letošním roce u kraje.\nStřechou, kde už je skoro dvacet let stará krytina za hranicí životnosti, přitom do kabin zatéká. Vojkovičtí zastupitelé nyní budou podle starostky Jany Koberové hledat řešení, jak střechu zaplatit.\nČtěte také: Zástupci Vraného převzali Zlatou stuhu za vesnici roku


Snídají s Vrátky | WWW.TREBIC.NEWS - KULTURNÍ A SPOLEČENSKÝ MAGAZÍN\nSnídají s Vrátky.\nI s hendikepem dokáží připravit snídaně pro zaměstnance elektrárny.\nJe libo jablečný štrúdl, Honzovy buchty, dort či něco slaného? Třeba vyhlášený kváskový chléb? Již několik let připravují snídaně pro zaměstnance Elektrárny Dukovany zaměstnanci spolku Vrátka. Napečené a přichystané dobroty tam vozí vždy v brzkých ranních hodinách, aby již úderem 6. hodiny mohli „dukovaňáci“ posnídat. Stejně tak tomu bylo i v pátek 22. listopadu.\n„Z naší dlouhodobé spolupráce s elektrárnou máme radost. Těší nás, že zaměstnancům naše výrobky stále chutnají!“ uvedla předsedkyně Vrátek Irena Rybníčková. Pokrmy připravují pekaři a pekařky s postižením, takže svým nákupem podporují dukovanští zaměstnanci jejich práci.\nVrátka z.s. působí v Třebíči 11 let. Od samotného počátku je jeho hlavní náplní zaměstnávání lidí s postižením, což jasně vyjadřuje i motto spolku – I s hendikepem pracujeme dobře a s radostí.\nBc. Irena Rybníčková, předsedkyně Vrátka,z.s


Kde sehnat "nesportovní" školní batoh? - Módnípeklo.cz\nRychlá navigace: Módnípeklo.cz » Peklo radí » Kde sehnat "nesportovní" školní batoh?\nKde sehnat "nesportovní" školní batoh?\nDobrý den, šestnáctiletý bratříček mě pověřil abych mu sehnala šlolní batoh. Nemůžu ale najít žádný hezký. Nechce ani takový ten klasický sporotvní batoh (Dankine, Topgal, Nike, Adidas apod.), ale bohužel odmítái (podle mě hezkou) pánskou tašku přes rameno. Nemáte nějaký tip kde sehnat netradiční batohy pro středoškoláky? Neměl by být nějaký extrémě vzorovaný ani zářivě barevný nebo světlý. Ideální by bylo něco v černé, hnědé, šedé, tmavě modré nebo khaki barvě. Moc děkuji\n15 - 20 let batohy city chic oblečení do školy\nNo, ja bych mu asi rekla, at si trhne, kdyz si tak vymejsli. Ale jinak se prodavaji treba batohy na notebooky, ty byvaji v neutralnich barvach a videla jsem uz par opravddu hezkych, samozrejme v tom nemusi ten notas nosit, misto toho tam da ucebnice. A kouknete na internet, ja jsem nasla par uchazejicich hned v prvnim odkazu, ktery jsem otevrela, tak by to nemel byt takovy problem. No a nebo topman, to ale zalezi, jakej ma bracha vkus. A pak se mi moc libi tohle http://www.freitag.ch/…/pa/ZH_38989. Nevim, jak je to cenove, ale kouknete na to. Rozhodne je to originalni…\nNo, řekla bych, že celkem trend jsou batohy tohohle vzhledu: http://zbrane.subrt.cz/…/batoh-b20pk nebo http://zbrane.subrt.cz/…toh-b-28-lux - nevím ale, zda by to byl styl vhodný pro vašeho bratra. Mě to přijde jako dobré oživení.\nPřípadně http://www.hempoint.cz/…h-hnedy.html .\nPokud chce něco spíš tvarově jednoduchého, hledala bych mezi batohy na notebooky. Např.: http://www.mall.cz/…ck-pack-15-6?… - ten mi přijde hezký. Nebo něco v tomhle duchu http://obchod.moleskine.cz/…/5/407-Batoh - nejsem si ale jistá, zda je dost velký a navíc je drahý, protože prostě Moleskine.\nNo, to, že odmítá - podle vás hezkou - pánskou tašku ještě nemusí znamenat, že jiná pánská taška by se mu nelíbila. Já si teď též pořizuji tašku do školy (VŠ). Osobně jsem přemítala nad taškami od Playbag (www.playbag.cz):\nKdyž jsem ale viděla ty vyšší ceny, tak jsem si vzpomněla, že to už bych si rovnou mohla koupit „satchel“. No a tak se brzy stanu majitelkou satchelu od Leather satchel Co. (www.the.leathersatchel.co)\nJe to velká investice (bez doplňkových služeb vyjde satchel velikosti 14 i s pošotvným na něco kolem 3,5 tisíce), ale lidé z té firmy jsou opravdu HODNĚ vstřícní. Na tašku je záruka 5 let a měla by vydržet několik století.\nCo Samsonite? Treba neco takoveho http://www.samsonite-shop.cz/…de-business/\nJednoduché a nesportovní batohy má Ikea za 399 Kč, celkem 5 barev. S kvalitou seznámena nejsem, ale třebas na občasné prostřídání by nebyl špatný.\nSehnat takový batoh by neměl být problém. Google vyhodí spoustu použitelných odkazů na dotaz „městské batohy“, „školní batohy“ i „batohy na notebooky“. Husky má celkem pěkný: http://www.huskycz.cz/…a-d1421.html nebo velmi kvalitní Deuter: http://batohybrasny.cz/…i-navy-white nebo Bagmaster: http://batohybrasny.cz/…ter-nie-14-a - a ten má teda hodně velký výběr. Nebo ať si vybere sám a dá ti pár tipů. Udělala jsem to tak se svým mladším bratrem, když chtěl k narozeninám mikinu.


Mezi vínem a pivem. Vinaři zkusí uspět s netradičním nápojem, Nachmelené cílí na ženy - Aktuálně.cz\nAktualizováno 24. 4. 2019 19:38\nSpecialitu se sníženým obsahem alkoholu, která kombinuje víno a chmel, ve středu v Brně představili zástupci vinařství Vinium Velké Pavlovice. Sycený nápoj s názvem Nachmelené má být alternativou k lehčím alkoholickým nápojům, jako jsou cidery nebo nápoje na bázi piva s ovocnou příchutí.\n"Počáteční nápad vzešel od majitele naší firmy, Miroslava Kurky. Právě jeho napadlo zkombinovat víno s chmelem a sladem. V této fázi pak nápad převzal náš provozně-výrobní ředitel," uvedla obchodní ředitelka Vinia Ladislava Antálková.\nVývoj konečné receptury trval dva roky. Ve Viniu testovali různé odrůdy vína, několik druhů sladu i 14 různých druhů chmele. "Nakonec se jako nejvhodnější ukázala kombinace Chardonnay s chmelem české odrůdy Sládek," uvedl provozně-technický ředitel Václav Osička.\nVinium už prodalo prvních pět tisíc třetinkových lahví do vinoték, zároveň se s koncem dubna začne Nachmelené prodávat i v řetězcích Billa a Penny Market, s dalšími řetězci Vinium vyjednává. Pro tyto účely má výrobce připravených 130 tisíc lahví. Jedna lahev Nachmeleného podle obchodní ředitelky vyjde koncového zákazníka na 40 korun, v akci bude stát 30 korun.


stylishwhiterabbit: EMA ESPRESSO BAR\nPosledně jsem psala o I Need Coffee, tentokrát vám ale představím svou zatím nejoblíbenější kavárnu v Praze - Ema Espresso Bar. Mají moc dobrou kávu, já tam posledně na posezení vypila malé espresso i pořádné cappuccino. Jejich limonády nejrůznějších kombinací jsou pro každého milovníka domácích limonád (a to já jsem!). O hladu tu také nebudete, mají vše od denní nabídky v podobě polévek a baget po sladké koláče.\nPřekvapí vás možná příjemný interiér. Vše je tak příjemně sladěné, minimalistické. Na Prahu možná trochu nadčasové. Zpoza prosklených výloh můžete pozorovat lidi procházející okolo, spousta z nich vyhledává Emu jen pro kávu s sebou na cestu. Já se ale nikdy o těch pár minut sezení v kavárně neochudím.\nNajdete Na Florenci 3. Oficiální stránky jsou tu, ale podívejte se také na instagram.\nNavíc, v době právě probíhajícího Movemberu, o kterém jsem psala tady, si můžete objednat Moppuccino. Tedy cappuccino, kterým na Movember přispějete. A malá pomoc je také pomoc, no ne? Navíc si můžete vybrat takové super placky, takže jsem jednu dala i MoMužovi.


EU má dohodu o daňových pravidlech pro velké firmy. Podle kritiků jsou slabá - Patria.cz\n"Tato dohoda ukazuje, že jsme průkopníky v otázkách daňové a firemní transparentnosti," prohlásila socialistická členka europarlamentního vyjednávacího týmu Evelyn Regnerová. Podle portugalského předsednictví EU, které vyjednávalo za členské státy, jsou nová pravidla důležitá zejména s ohledem na ekonomickou krizi způsobenou pandemií. Kvůli tomu, že velké firmy často obcházejí svou daňovou povinnost, přicházejí podle unijních odhadů země EU zhruba o 50 miliard eur (1,3 bilionu Kč) ročně.\n"V době, kdy se naši občané potýkají s důsledky pandemické krize, je důležitější než kdy dříve vyžadovat smysluplnou finanční transparentnost týkající se této praxe," prohlásil portugalský ministr hospodářství Pedro Siza Vieira.\n"Navrhovaná norma je v této podobě téměř zbytečná," uvedla Elena Gaitaová z organizace Transparency International zabývající se mimo jiné daňovou transparentností. EP i státy by podle ní měly kompromis v hlasování odmítnout a vyjednat zcela nový.\nZákonodárci přes kritiku vidí v návrhu zlepšení současného stavu. Podle europoslankyně Regnerové je to "pouze začátek na cestě k větší daňové a finanční transparentnosti."\nAkcie Erste a KB míří vzhůru. Rusnok mluví o dividendách a analytici upravili cílové ceny (871x)\nVítěze kryptoměn jsme ještě neviděli, tapering nejdříve v březnu (606x)\nRozbřesk: Hlavní událostí týdne bude zasedání bankovní rady ČNB (580x)\nČNB žádá banky o větší opatrnost při výplatě dividend, futures jsou v zeleném (559x)\nAutomobilky hledají náhradu za magnety z kovů vzácných zemin (337x)\nMoneta představila z našeho pohledu smíšené výsledky, říká analytik Michal Křikava (2185x)\nNa trzích nás čeká tvrdá jízda po výmolech, varuje JPMorgan (2045x)\nHavlíček a Babiš v Temelíně: Dostavba o jeden či dva bloky by mohla následovat ve 40. letech po bloku v Dukovanech (17)


Ocenění (amerických) aktiv: Je všechno nesmyslně drahé? | Kurzy.cz\nInvestice | 21.07.2021 18:30:09\nAť se na finančních trzích investoři podívají kamkoli, všechno se zdá být drahé. Jenže držet peníze v bance je vzhledem ke zvýšené inflaci ještě větší nerozum než kdy jindy v posledních letech. Do čeho tedy nyní investovat?\nAmerický akciový index S&P 500 v posledních týdnech navyšoval svá rekordní maxima a vysoké zůstává i jeho relativní ocenění. Drahé ale nejsou jen akcie v USA. Experti z TOPDOWN CHARTS upozorňují, že mezi národními akciovými trhy převažují v celém světě ty, jež lze považovat spíše za drahé než levné. Jenže kam jinam poslat peníze?\nDluhopisy na tom nejsou o mnoho lépe. Výnos 10letých vládních bondů USA spadl z 1,74 % pod 1,20 % a podle odborníků lze i v krátkodobém horizontu čekat spíše nízké výnosy, a tedy vysoké ceny. Jednak před několika dny výnos 10letých dluhopisů nedokázal prorazit úroveň rezistence, jednak mají z hlediska sezónnosti výnosy bondů s blížícím se koncem roku tendenci spíše klesat.\nNemovitosti? Bohužel, ani zde mnoho zajímavých cen k nalezení není. A ani v tomto případě to neplatí jen o Spojených státech. Důvodů, proč nemovitosti (dál) prudce zdražují, je více, od makroekonomického vývoje po demografii.\nZřejmě nejlépe ze srovnání vycházejí komodity. Ty ještě v historickém kontextu nejsou drahé, jejich ceny však rostou, takže čas se krátí. Výrazné zdražování zaznamenává například ropa, i když nyní by růst jejích cen měla zbrzdit nová dohoda skupiny OPEC+ o postupném zvyšování těžby (v pondělí cena Brentu spadla zhruba o 7 %).\nTřetí kvartál je spojován se zvýšenou volatilitou na trhu akcií i dluhopisů s vysokými výnosy. Rizika na trzích navíc posilují také faktory jako možnost dřívějšího růstu úrokových sazeb, šíření nových mutací koronaviru nebo (až příliš) optimistická očekávání ohledně hospodářských výsledků společností.\n"Propad výnosů dluhopisů ještě posílil hlad investorů po aktivech nabízejících atraktivní zhodnocení. Akcie v dlouhodobém horizontu zůstávají ve srovnání s bondy rozumnější volbou, byť jsou v nominálním vyjádření blízko maxim. V portfoliích však mohou v současnosti dobrou službu odvést i komodity, které sice zdražují, ale jejich ocenění je stále zajímavé," říká Mike Zaccardi, přispěvatel Wall Street Horizon, TOPDOWN CHARTS či Humble Dollar.\nÚt 11:17 Koruna vyčkává na ČNB (3.8.2021) ČSOB-Dealing (ČSOB-Dealing)\n26.07.2021Americké akcie jsou drahé, party probíhající od loňského jara podle nás nemůže pokračovat Investicniweb.cz (Investičníweb, s.r.o.)\n30.01.2021Víkendář: Co jako investor udělám, když je všechno drahé Patria (Patria Finance)\nVH Monety dnes rozhoduje o fúzi s aktivy PPF. Ve hře jsou mimo jiné další odkupy\nMimořádná valná hromada Monety včera neschválila transakci s aktivy PPF\nDrahá auta ženou americkou inflaci vzhůru\núterý 3.8.2021 11:53:36


Herní figurky Amiibo Smash Ganondorf 045496353049 | BScom.cz\nBScom.czArchivHerní figurky Amiibo Smash GanondorfHerní figurky Amiibo Smash Ganondorffigurka, která slouží i jako token do různých Nintendo her na herní konzole WiiU a New Nintendo 3DS, využívá technologie NFC (045496353049). Více informací\nKód produktu0476034Kód výrobce (PN)045496353049VýrobceNINTENDOZáruka24 měsíců\nHlídat cenuPřidat k porovnáníPotřebujete poradit?Doporučit známémuVytisknoutPrůměrné hodnocenínehodnoceno0×0×0×0×0×Ohodnotit produktZobrazit recenze (0)PopisPodrobnostiDiskuze Herní figurka Amiibo Smash Ganondorf je figurka amiibo ze série figurek Super Smash Bros. Zažijte pomocí jednoho dotyku jedinečný způsob propojení s vaší oblíbenou postavou Nintendo. Pouhým přiložením figurky amiibo na NFC dotykový bod na ovladači Wii U se objeví u daného titulu úplně jiný herní zážitek. ?Figurka si během hry ukládá a aktualizuje data, čím si vaši unikátní postavičku amiibo sami vytváříte. Z reálného světa se jednoduše přenesete do světa hry, kde s vaší postavičkou můžete bojovat jak společně, tak i proti sobě. Herní figurka Amiibo Smash Ganondorf je figurka amiibo ze série figurek Super Smash Bros. Zažijte pomocí jednoho dotyku jedinečný způsob propojení s vaší oblíbenou postavou Nintendo. Pouhým přiložením figurky amiibo na NFC dotykový bod na ovladači Wii U se objeví u daného titulu úplně jiný herní zážitek.Figurka si během hry ukládá a aktualizuje data, čímž si vaši unikátní postavičku amiibo sami vytváříte.Z reálného světa se jednoduše přenesete do světa hry, kde s vaší postavičkou můžete bojovat jak společně, tak i proti sobě. Postupně své amiibo vylepšujte o další dovednosti, herní atributy, získejte většísílu a upravujte své vlastní pohyby. Figurka amiibo je kompatibilní s kapesními herními konzolami Wii U a New Nintendo 3DS, můžete si s ní zahrát různé Nintendo hry. Díky technologii NFC, kterou obsahuje konzole New Nintendo 3DS, zapojíte figurku do hry pouhým dotykem na spodní dotykový displej.Motiv figurky:GanondorfHry podporující amiibo figurky (momentální stav):Wii U:Super Smash Bros. for Wii UMario Party 10Mario Kart 8Captain Toad: Treasure TrackerYoshi's Woolly WorldHyrule WarriorsSplatoonKirby and the Rainbow CurseNintendo 3DS:Super Smash Bros. for Nintendo 3DSAce Combat: Assault Horizon Legacy+Code Name: S.T.E.A.M.Xenoblade Chronicles 3D figurka, která slouží i jako token do různých Nintendo her na herní konzole WiiU a New Nintendo 3DS, využívá technologie NFC (045496353049)Diskuze k produktuMáte otázku? Zajímá vás konkrétní detail? Zeptejte se nás.Položit dotazNový dotazVaše jméno:Váš e-mail:(E-mail nebude zveřejněn)Nadpis:Text příspěvku:Zeptat seVaše jméno:Váš e-mail:(E-mail nebude zveřejněn)Text příspěvku:Přidat reakci


Magic Wrap :: centrumzivotamb\nAKČNÍ CENY (platné do 31. 3. 2022)!!!\n1 ošetření (běžná cena 1000 Kč) 1 ošetření: 800 Kč\n3 ošetření: (běžná cena 2700 Kč) 3 ošetření + 1 zdarma 2500 Kč*\n5 ošetření: (běžná cena 4500 Kč) 5 ošetření + 1 zdarma 4200 Kč*\n*Cena při koupi uceleného balíčku ošetření, placeno při první proceduře. . Délka jedné procedury je 60 minut.\nKůra by se měla uskutečnit v intervalu 7-10 dnů, ideálních je 5 kůr.\n1. kůra: dochází k uvolnění zadržované vody v těle.\n2-3. kůra: detoxikuje se organismus, odplavují se toxiny, soli,...\n4. kůra a více: začíná proces redukce tukové tkáně.\nJedinečné ošetření, které Vám pomůže získat krásný vzhled a štíhlejší postavu! Pomůže s únavou, ochablou kůží, celulitidou nebo extra tukem. Pouze za 60 minut pomocí tělového zábalu Magic Wrap můžete ztratit 15 - 30 centimetrů na celém těle, minimalizovat známky celulitidy, vylepšit vzhled Vaší kůže a detoxikovat tělo.\nA to ještě není vše... nejde pouze o ošetření na ztrátu centimetrů. Nejdůležitější součástí ošetření je dokonalá detoxikace, kdy zábal pomáhá vytáhnout škodliviny, které jsou uloženy pod kůží a Vy se budete cítit zdravější a krásnější!\nVe spojených státech, kde toto ošetření vzniklo, je Body Wrap název pro tělový zábal. Jedná se o zabalení těla do osmi patentovaných bandáží, které jsou předem namočené a zahřáté ve speciální minerální lázni Thalasso & Spa (unikátní 100% přírodní bahenní extrakt z mrtvého moře).\nV tomto případě jde o rozptyl tekutin, tedy odpadních látek přes membránu pokožky. Magic Wrap podporuje silnou redukci obvodu ihned po prvním použití, zpevňuje uvolněnou pokožku, obnovuje její elasticitu, stlačuje a zeštíhluje zóny, ve kterých se nejvíce ukládá tuk.\nSnižují bolest kloubů i svalů\nVysoký komfort při práci s tímto produktem, není potřeba sprcha a pracné smývání zábalu z těla. Zbytky, které zůstanou v pórech a ještě blahodárně účinkují několik dní po zábalu.\nMagic Wrap pomůže každému, i tomu kdo:\n24 hodin před procedurou omezit tučná a slaná jídla, nepít alkohol. Zvýšit příjem tekutin, hlavně vody na 2-3 litry denně, bezprostředně cca 2 hodiny před procedurou tekutiny lehce omezit.\nUdělejte si celotělový peeling, který odstraní odumřelé buňky a umožní se tak lepší vstřebatelnost látek do organismu.\nNa ošetření si vezměte náhradní spodní prádlo (optimálně takové, u kterého Vám nebude vadit případné zašpinění) na převlečení.\nPro dosažení maximálního účinku bychom Vám doporučili dodržet následující instrukce:\nNásledujících 48 omezte alkohol, kofein, cukr, sůl a zvyšte příjem neperlivé čisté vody na 3 litry denně.\nVzhledem k tomu, že roztok pracuje dalších 24 hodin i po terapii, minimalizujte použití mýdla či sprchového gelu na důležitá místa (intimní partie, podpaží, chodidla,...), neaplikujte tělová mýdla a krémy.\nJak magic wrap probíhá?\nPo příchodu proběhne měření tělesných partií (před terapií), poté budete zabaleni do bandáží a speciálního termoobleku a už můžete v klidu a teplíčku relaxovat.


(Ne)vinné zápisky Richarda Stávka: dubna 2013\n...a zase to Toskánečko\nNemohu odolat a nedat sem výňatek z mailu, který jsem dnes obdržel jednak v návaznosti na můj mail ze včerejška o úžasném objevu jedné vědecké práce bizarního tématu (MZLU Brno, ZF Lednice, Ústav posklizňové technologie zahradnických produktů - Současnost pěstování a vinifikace modrých odrůd révy vinné v regionu Modré hory - Michaela Pekaříková) a druhak asi také v reakci na včerejší vysílání TV Barrandov z našeho kraje, které můžete shlédnout zde.\n"Dobrý den, děkuji. Tak to je úspěch, že se ten uměle vytvořený region dočkal už i vědeckého zájmu a zpracování! Po včerejšku jste zas o něco slavnější a v té souvislosti mi celý ten konstrukt zapadá do sebe: bobová dráha v Modrých horách; tedy jeden nesmysl vedle druhého nesmyslu... Ono to všechno má původ v upocené snaze vytřískat, co se dá. To by chtělo spíše nějakou sociologickou práci: proč právě v těchto obcích??? Musím se doznat, že už mě popadaly "rasistické" úvahy o chamtivosti dolsky mluvících obyvatel hanáckého Slovácka; tedy, že my=Hanáci jsme více konzervativní, méně hamižní a máme větší úctu ke své domovině. To se ale omlouvám Vám a všem, kdo žijí v MH a nemají s takovým přístupem k životu nic společného. Do Modrých hor by se nikdo z HS cpát neměl, protože naše vlastní kultura a dějiny jsou natolik bohaté (a navíc nemáme přebytek hořčíku :-) ), že nějaký "kunstkonstrukt" je jen pro lidi, kteří o tom nemají ani páru – viz šlechtitelka ve Velkých Pavlovicích jako "malé Toskánsko"(ještě nedávno jsme slyšeli o miniaturním Toskánsku – to tehdy bylo k mikroregionu MH), protože to prý připomíná italskou krajinu... (což takhle hanáckoslováckou stavbu v Toskánsku, jehož krajina nám připomíná HS? Jsem zvědavá, kdy přijde např. na Burgundsko – vždyť i Masarykův životopisec Alan Soubigou přirovnává krajinu Kloboucka k tomuto francouzskému regionu, který jisté analogie – ve srovnání se stále propíraným a absolutně nepodobným Toskánskem – má ). Je i doklad toho, že lidé, kteří se nějak dostali k penězům (ať už zlodějinou nebo svou vrozenou "monetární psychologií"), teď své finance pumpují do staveb-přestaveb, které odpovídají jejich kulturnosti a vkusu. Takže tu máme Disneyland. Z rozhovorů s kolegy vyplývá, že např. opilé sklepy jsou asi nejstrašnější "vinařskou" novostavbou v oblasti HS a Moravského Slovácka. V Hustopečích sice nebylo dosaženo ještě takové míry dehonestace, ale také se zde neulívají. Nám tu teď vzniká sklep (na místě lisovny z 18. století, srovnané se zemí) U Sv. Václava, další nefalšovaná obluda. Mějte se krásně, přeji pevné nervy a až bude mít cestu, tak se stavte (=to je aspoň slovní hříčka!)"\nA co uvádí abstrakt k bakalářské práci (zmíněno v úvodu), nejpravděpodobněji psaný autorkou? Bakalářská práce pojednává o nejčastěji pěstovaných modrých odrůdách na území Modrých hor, které jsem v této práci uvedla a popsala. Uvádím i stručný popis výroby červených vín. Největší část jsem věnovala třídění vína podle statusu vína originální certifikace. Modré hory dlouhodobě o VOC MODRÉ HORY usilují hlavně proto, aby se odlišovaly od okolních vinařských oblastí pěstováním kvalitnějších vín. Z dotazníku, jehož úkolem bylo zjistit, zda občané České republiky souhlasí se zavedením vína originální certifikace, vyplývá, že si většina dotázaných převážně přeje, aby Modrohorská vína měla toto označení vín. A ti, kteří si nebyli úplně jisti, zda znají oblast Modré hory, část tykající se této problematiky nevyplnili. To jeden nestačí zírat, že? Ještě jednou, třeba to tu pochopíme: Modré hory dlouhodobě o VOC MODRÉ HORY usilují hlavně proto, aby se odlišovaly od okolních vinařských oblastí pěstováním kvalitnějších vín. Kapišto?\nVystavil Richard Stávek v 22:19 1 komentář:\nŠtítky: bobová dráha, Modré hory, Němčičky, Tisíc a jedna korupce\nCo právě čtu...Kodex dobrého ekologického vinohradnictví a výroby vína\nPublikace, která překladem vyšla z dílny Svazu Ekovín v rámci celoevropského projektu ORWINE, jsem už jednou louskal, je to ale nějaký ten rok. Vzhledem k tomu, že jsem nedávno s několika kolegy diskutoval na téma některých postupů povolených v režimu ekologického vinařství, a nebyl jsem si v detailech už zcela jistý v některých věcech, šáhl jsem po Kodexu dobrého ekologického vinohradnictví a výroby vína znovu.\nORWINE čili organické vinohradnictví a výroba vína: vývoj technologií přátelských životnímu prostředí a spotřebitelům cestou zlepšení biologické kvality vína a vědecky podložených legislativních směrnic byl projekt, který probíhal v rámci celé Evropské unie (tedy vinařsky produkčních zemích) v letech 2002 až 2006.\nEkologické vinohradnictví - půda\nPublikace se hned v úvodu věnuje alespoň stručně ekologii půdy, což je velmi aktuální otázka uvážíme-li, že množství vinic se nachází na svazích, kde hrozí například nebezpečí vodní eroze půdy. Bez povšimnutí nemůžeme nechat ani ten fakt, že konvenční vinohradnictví patří vůbec k nejnáročnějším kulturám na používání agrochemikálií, které bezezbytku kvalitu půdy snižují.\nJedním z cílů ekologického vinohradnictví je zvyšování přirozené půdní úrodnosti. Úrodnost půdy je dána kombinací pozitivních vazeb mezi aktivitou půdních mikroorganismů, genezí půdy, zásobováním půdy organickým materiálem a humjusem, půdní strukturou, vybalancovaným obsahem živin v půdě a schopností půdy poutat vodu.\nJak je obecně známo, ekologické vinohradnictví nedovoluje použití syntetických pesticidů. Biologická ochrana révy pak stojí zejména na úrodné a zdravé půdě, správných agrotechnických zásazích, vhodných odrůdách a vedení révy, volbě správné lokality pro výsadbu nové vinice a v podpoře vitality rostlin.\nPřímá opatření ochrny révy před peronosporou: základním prostředkem ochrany před touto chorobou je stále měď ve svých různých chemických vazbách (hydroxid, oxychlorid, tribazický sulfát, oxid, oxalát). V současnosti je aplikace mědi v ekologickéém vinohradnictví limitována úrvní 6 kg/ha a rok metalické mědi, resp. dávkou 30 kg Cu v průběhu 5 let.\nZnám jen jednoho vinohradníka (a není ani přihlášen v bio a není ani Autentista), který se kromě syntetických pesticidů zcela a dobrovolně zřekl mědi. Sám s ní též šetřím, bylo i pár pokusů ji zcela minout, ale nebude to tak jednoduché. Zatím jsem za pět let biorežimu nedosáhl limitu a většinu let ročníků jsem pod jeho polovinou.\nOkamžité lisoání celých hroznů má za následek velkmi omezený přechod látek obsažených ve slupkách do moštu. Zatímco při lisování poškozených nebo nezralých hroznů a zpracování hroznů na šumivá vína je tato nízká míra extrakce vyžadována, u klasických typů bílých vín může mít negativní vliv na kvalitu vína.\nŘízené máčení slupek v moštu umožňuje vyluhování odrůdově typických aromartických látek, polysacharidů, minerálních látek a rostlinných sterolů. Soubor těchto látek se podílí na senzorickém profilu vína a zároveň obohacuje rmut o živiny, které podporují alkoholové kvašení.\nAno, souhlasím beze zbytku.\nAutoři publikace však berou vše postupně - sklizeň, příjem a zpracování hroznů, lisování, stabilizace - odkalení, zákvas, školení atd. Neopomenuty jsou i postupy před lahováním.\nV závěru publikace je několik kapitol sdělujících výsledky výzkumu projektu ORWINE (společná inokulace kvasinek a mléčných bakterií, hyperoxidace, alternativní a přídatné látky k SO2, přorozená tvorba siřičitanů (SO2) kvasinkami v průběhu alkoholového kvašení, vliv živin na tvorbu sloučenin schopných vázat SO2 pomocí činností kvasinek aj.)\nPublikace byla v českém vydání podpořena Vinařským fondem a Ministerstvem zemědělství. A i proto mohla být zájemcům o problematiku ekologického vinařství distribuována zdarma. Snad mají ve svazu EKOVÍN ještě nějaké výtisky, které by mohly uspokojit případný další zájem o tuto problematiku (www.ekovin.cz)\nVystavil Richard Stávek v 12:12 Žádné komentáře:\nŠtítky: Co právě čtu..., ekologické zemědělství, ORWINE\nČlověk má občas hnutí mysli, které jej přiměje jít do sebe, bilancovat, konat zásadní rozhodnutí. Snad k tomu přispěly i ty duchovní svátky, jenže teď dobíhají, neboť hnutí mé mysli (a srdce) bylo tentokrát zásadní, pro některé možná až překvapující. Ale jak zpíval kdysi Žlutý pes, Modrá je dobrá, a vzlétající hrdlička je symbolem lásky a svobody...\nRád bych totiž, jako konzervativec a člověk na pravici, přispěl svým dílem (a každodenní prací) k volebnímu výsledku 2014 (pokud nebudou předčasné volby), který mnozí skeptici vidí černě. Ne tak já, vždyť modrá je barva naděje a i ta naše Zemička je modrá a nikoli zelená...\nPostscriptum: SMPMZ = Strana mírného pokroku v mezích zákona, jejímž zakladatelem byl Jaroslav Hašek a mezi členy patřil mimo jiné i Josef Lada.\nVystavil Richard Stávek v 6:00 1 komentář:\nCo právě čtu...Kodex dobrého ekologického vinohrad...


Příští týden patří animovanému filmu – naseveru.net\nMarek Douša 4. 5. 2022\nFestival animovaného filmu Anifest se od svého přestěhování na sever republiky, do Liberce, poprvé dočká sezony, kdy nebudou projekce a program omezovat žádná omezení a uzávěry. Začíná v úterý 10/5/22 a potrvá až do neděle 15/5/22.\nAsi nejzajímavější položkou je program, který si můžete nastudovat tady ->\nVelkou část tiskové zprávy je věnovaná porotě. Takže, kdo bude rozhodovat?\nKdo získá Animorphu pro nejlepší celovečerní film pro děti nebo dospělého diváka, rozhodne slovenská režisérka a producentka ze společnosti Fool Moon Katarína Kerekesová (Kameny, Websterovi, Mimi a Líza), nizozemský výtvarník a režisér Hisko Hulsing (stojící mimo jiné za aktuálním seriálovým hitem Undone) a král nezávislé americké animace, legendární režisér několikrát nominovaný na Oscara Bill Plympton.\nPorotci se vždy významně podílejí na programu festivalu a nejinak to bude i letos. Téma Animace & humor doprovází Lucija Mrzljak, která uvede své, estonským humorem silně ovlivněné, krátké filmy. Stejně tak Jan Saska, který si pro diváky nachystal masterclass, kde přiblíží i svůj dlouho očekávaný film Hurikán. Vlastní, již proslulou masterclass bude mít také Bill Plympton, a k tomu uvede výběr ze svých vtipných filmů, včetně dvou celovečerních. Vrchol současné seriálové animace – Undone, ale i všechny své předešlé oceňované filmové projekty přiblíží během dalšího programu Hisko Hulsing. A své pojetí filmů pro všechny smysly pak ve vlastní masterclass přiblíží Tereza Stehlíková.\nZajímavostí a novinkou je informace, že ANIFILM se dostal do velmi vybrané společnosti:\nTakže nezapomeňte! Příští týden v Liberci.


Snad přichází konec stylu politiky posledních let\nZveřejněno 21. 12. 2012 6:55, Aktualizováno 21. 12. 2012 19:56\nNÁZOR VLADIMÍRA VÁCHY: Když jsem ve čtvrtek odpoledne otevřel po besídce v mateřské školce internet, nechtěl jsem věřit svým očím. Ministryně obrany Peake odvolána. Poslouchal jsem zdůvodnění pana premiera a přemýšlel o tom, co si ještě lidé nechají líbit. Na dotaz novináře na tiskové konferenci, zda odvolání bylo načasováno po schválení daňového balíčku, navýšení platů poslanců, přijetí penzijní reformy a LIDEM tak byla využita ke schválení, dostal odpověď, že dříve opravdu, ale opravdu na odvolání nebyl čas. A nejen to, lidé, kteří pomohli udržet vládu jsou skutečně bezostyšně odměněni. Šnajdr v dozorčí radě Čepro, Fuksa ředitelem Aeroholdingu, Šnajdr v dozorčí radě ČEZ.\nTedy všechno, co bylo potřeba udělat, bylo uděláno. V jiném světle se teď jeví i naše poslední stanoviska v Bruselu. Končí dosavadní pezident. Trochu jsem hrál šachy a mám pocit, že toto je skutečně šachová partie promyšlená na mnoho tahů dopředu. Co může vyvrátit mé přesvědčení, že nemůže následovat nic jiného, než že LIDEM konečně odejde z vlády a ta padne, ale je s tím počítáno. My jsme si to, co jsme potřebovali, zařídili a teď ať si to vylíže nová vláda. Nikdo by nebyl tak naivní, aby si mohl myslet, že tohle všechno projde bez ztráty kytičky.\nMyslím,že LIDEM si skutečně nic jiného nezasloužila za svoji věrolomnost a přepočítala se v tom, že vládu drží pod krkem, tohle skutečně nemohla správně odhadnout. Při vysvětlování premiera Nečase, proč byla ministryně obrany odvolána, jí bylo vyčítáno, co všechno je neobhajitelné. Ale cožpak ji pan premier tak málo znal, když ji obsadil do této pozice? Co to je za personální práci? Ani tomu nelze příliš věřit a zdá se, že to bylo předem jasné.\nMám pocit, že pro řadu lidí nebudou Vánoce svátky klidu, například ČSSD se svými preferencemi se orosilo čelo a možná symbolicky přichází skutečně konec světa. Konec světa? Ne. Snad přichází konec toho, jak se dělá u nás politika v posledních několika letech.\npředseda oblastního sdružení ANO 2011