Светът на Лора: Солено... - Дневникът на една жена преди и след развода - Лично нейно - - Jenite.bg\nНачало / Лично нейно / Дневникът на една жена преди и след развода / Светът на Лора: Солено...\nпо статията работи: Лора Шопова | 24.07.2013 | 09:20\nПрочитания: 1983 23\nЕпизод 4 от искрената история на щастливо разведената Лора\nКазано накратко – опознах Северното Черноморие, за да го обикна. Какво ви обичане, тотално и безвъзвратно се влюбих в него.\nНо да започна отначало. Какво ще правя това лято с отпуската си беше гигантска дилема. Планове с мъжа, когото обичам, не мога да правя. Приятелките ми работят с такива графици, че трудно можем да напаснем почивка, а и имаме различия в интересите, що се отнася до местата, в които да отседнем. И така дълго време се колебаех и лутах, залитайки в различни крайности – от "Няма да ходя изобщо на море!" до "Ще отида, но на палатка, ако ще и сама!"\nРешението дойде от самосебе си (както често се случва в живота на всички ни). Мъжът на моя близка е от Балчик. Те имат вила в село Топола, което е съвсем близо. Получих идеалното ваканционно предложение – да прекарам една седмица там. Да, щях да бъда сама с децата, но точно от това имах нужда. Сдобих се с ключ и инструкции и... потеглих.\nНяма да лъжа – трябваше ми доза смелост, която изпих на екс, докато бършех сълзи пред една от близките ми приятелки, защото си дадох сметка, че никога не съм ходила сама на почивка. Не ни се беше случвало и да ходим само четиримата с мъжа ми и децата. Винаги сме били с приятелско семейство.\nА сега ми предстоеше повече от 500 км път, сама с хлапетата, до място, което едва открих на картата.\nЗаведох колата в сервиз за лека диагностика три дни преди "Голямото пътуване" – масла, гуми и разни други дрън-дрън неща. Приготвих багажа, като за пръв път не понесох половината си гардероб, накупих разни боклуци за себе си и дребните (да не вземем нещо да приритаме от глад) и противно на предварителния ми план да тръгна рано сутринта, успях да приключа с разни задачи едва към обяд. Което, разбира се, обрече пристигането ни да се осъществи на здрачаване, за да е още по-вълнуващо дали изобщо ще успея да открия мястото.\nОткрих го! И намерих къщата без никакви затруднения. На следващия ден намерих и плажа, а след два дни вече шофирах между Балчик, Топола, Каварна и Дуранкулак без абсолютно никакви проблеми. Най-важното беше с какво настроение ще се събудя и кой точно незастроен и див плаж ще решим да опознаем с дребните.\nАко щете вярвайте, но мъжът ми никога не се беше връзвал на акълите ми просто да си харесаме име на село или град и да завием по посока на табелата. Е, и това направих. И понеже децата ми са не по-малко комуникативни от майка си, на четвъртия ден буквално се качиха на главата на едно момиче, до което бяхме седнали на плажа, та беше невъзможно да не се заговорим и... неусетно се оказахме вечерящи под тента, малко над брега, на един плаж между Крапец и Дуранкулак – място, на което телефонът ми или се изключваше, или ловеше румънска мобилна мрежа.\nЗа пореден път се убедих, че случайности в този живот няма. Просто се чудя дали Този, който подрежда Пъзела, се забавлява толкова, колкото и ние от решенията му.\nПалатки, плаж, звезди, море от едната страна и най-равното поле от другата. Задуха ли – нищо не спира вятъра. Не знаеш под какви облаци ще се събудиш, нито знаеш в каква буря ще замръкнеш. Нощем червените светлини на вятърните генератори светят като малки огънчета. Денем времето се променя за минути.\nАко сте мечтали да видите залез в морето, просто стигате до нос Калиакра и изведнъж се оказва, че слънцето отива да спи зад гърба ви и прави пътека по вълните до самия бряг. А докато догаря в ослепително червено, обагря скалите и те сякаш лумват пред очите ви. После се прибира бавно зад една ивица земя, докато последните му лъчи все още играят по вълните. След това изведнъж става тихо. Толкова тихо, че се чува глухият плясък, с който кормораните се гмуркат за риба.\nНали ви казах, че се влюбих. Знам, че ще се върна там. Този път и аз с палатка. И като примерен турист си оставих непосетени места – ей-така, за стимул.\nА децата – те бяха най-щастливите малки, подскачащи, чернеещи създания. Научиха се да скачат поне по 3 различни начина, синът ми започна да се гмурка и да прави челни стойки под водата, а дъщеря ми се отпусна за пръв път и позволи някой да я води "на дълбокото".\nАз ли? Моите първи неща бяха толкова много и всяко едно важно по своему. Но и за пръв път отворих очи и погледнах под вода. За секунда. Това ми беше дългогодишен страх и мога да кажа, че направих първата крачка към преодоляването му.\nПожелавам ви такова солено преживяване. Защото именно от сол имаме нужда в живота си, за да го вкусим и да го оставим да се разлее по небцето ни, доставяйки ни наслада.\nАко искате да следите епизодите от Дневникът на една разведена жена, присъединете се към Jenite.bg във фейсбук!\nРумяна Петрова 16.08.2013|10:32\nОбожавам да чета тези статии - все едно Лора ми е спестила писането им до една. Стъпка по стъпка сякаш прочитам живота си - преди и след. Вече пета година сама организирам и осъществявам лятната си почивка с детенце - и винаги се чувствам добре след като се върна безпрепятствено у дома преодоляла километри, с и без карта, но доволна че не съм в картинката на останалите "семейства" при които все един от двамата беше нацупен и кисел, а другия се "влачаше" без особено желание покрай него. Тази година и ние бяхме в с. Топола - в прекрасен апарт-хотел с приятни изживявания. И знам, че това не е края - защото невъзможни неща няма! Особено когато разчиташ на себе си.... и разбираш кой всъщност е силния пол. Наистина - благодарим ти, Лора!!! :)\nРумяна Марева 09.08.2013|13:55\nНаскоро открих този сайт и бях приятно изненадана. Хареса ми, че в него има по нещо за жената на всяка възраст. Вчера изчетох всички статии от "Светът на Лора" и типично по женски се разплаках... Във всяка една от тях откривах пътя на моя живот през последните няколко години... И аз като Лора съм щастливо разведена, с две деца, кариера, скрити и явни любови, върхове, които покорявам и прагове, в които ежедневно се спъвам... Но ме разплака историята за морето. Точно това море аз го познавам и обичам, защото живея тук и страшно се зарадвах, че и някой друг е отрил магията на северното Черноморие. Сълзите дойдоха при спомена за моята първа "самостоятелна" почивка на 500 км. от дома, в Родопите, с две хлапета на 4, една червена кола и карта, която повече ме объркваше, отколкото ми помагаше... Благодаря ти, Лора!\nMighty Quinn 08.08.2013|10:04\nХубаво е да се ходи на море, откъсването от рутината действа много добре\nРижавата Златка 08.08.2013|10:04\nРадвам се че в крайна сметка почивката на море се е осъществила.\nrozalij gencheva 25.07.2013|16:10\nИсторията и е интересна и вълнуваща също така.\nРени Чен 25.07.2013|13:58\nНа някой може и да не му се струва много привлекателна тази опция за почивка, но според мен е супер готина идея. На такива тихи и спокойни местенца можеш да оставиш децата да се налудуват, а ти самия да срещнеш супер интересни и готини хора.\nкриворазбрана цивилизация 25.07.2013|13:22\nами аз честно да си призная не виждам нищо грандиозно. Ще ви кажа защо, защото когато се развеждаш се очаква, че ще ти е по-добре. Ако си загубеняк да се вайкаш или да се самосъжаляваш е твой проблем. Държанието на тази жена и животът й за мен е нормален, не е за хвалене, не е за прехласване,така трябва да бъде.\nкатерино моме 25.07.2013|10:18\nрадвам се, че си щастлива\nSisunka Mitevska 25.07.2013|08:02\nИ аз съм на това мнение, макар че повечето жени сякаш изпитват страх от тази крачка, да не останат сами, какво ще правят след това и пр...\nbilyanka razpilyanka 24.07.2013|19:57\nНа това му се казва страхотна лятна почивка. Толкова ти се радвам Лора за непринудеността и смелостта да бъдеш и отстояваш себе си.\nvanya vaseva 24.07.2013|19:47\nЕйй, Лора, много си готина и е прекрасно, че си изкарала една страхотна ваканция!\nWild Rose 24.07.2013|16:55\nМного се радвам на такива хора, които въпреки всички трудности в живота си или може би точно заради тях, започват да живеят живота си доста по-пълноценно, осмислено и щастливо.\nviki stoilova 24.07.2013|16:44\nТя се оказа доста силна жена.\nilka ilchewa 24.07.2013|16:23\nюом си щастлива, добре е\nMilena Nqgolova 24.07.2013|16:10\nТази жена е неуморна.\nRosi Nikolova 24.07.2013|14:12\nЩо да няма, според мен по-добре разведени,отколкото да се тормозиш с някой ...\nДиана Бойкова 24.07.2013|14:04\nИ аз се чудя вероятно има,как иначе?\nСтрахотна история,вдъхна сила на много жени,поздравления за рубриката.\nВяра Петрова 24.07.2013|13:57\nмного интересна история,наистина си е приключение да си сам на морето, тази година и мен ме чака същото,нито се притеснявам,нито нищо,мисля,че ще ни е супер с децата.\nroni peteva 24.07.2013|13:18\nМного интересна и вълнуваща история.\nSvetlozara Halacheva 24.07.2013|11:52\nче кое му е комплексарското :) иначе аз не разбирам защо хората живеят с човек, с който не се забавляват.\nMilen Stanchev 24.07.2013|11:16\nИма ли изобщп щастливо разведени дами...или те после се комплексират от това...?\nVidelina Kirilova 24.07.2013|10:52\nВъзхищавам се на силата на Лора и приключенския и дух, малко жени биха имали смелостта да отидат на почивка сами с двете си деца и то на съвсем непознато място.


магическа чаша - glezotiiki\nМАГИЧЕСКА ЧАША СЪС СНИМКА И ПОЖЕЛАНИЕ\nУникален, магически подарък. На пръв поглед обикновена черна чаша, но когато я напълниш с топла напитка, ще се появи любимата ти снимка, пожелание или лого. Чудесен и практичен подарък за твои близки, приятели и любими хора.\nЛюбимата ти снимка с пожелание, лого или каквото пожелаеш, отпечатваме върху чашата с размер на печата 20см. основа и 9,6см. височина. Чашите са подходящи за микровълнова печка, но не препоръчваме да се използват в миялна машина!\n* 22 лв./бр. - за една чаша\nИзпрати ни снимка с код: "MUG MA" на e-mail: glezotiiki_sf@abv.bg с твоите имена и телефон за връзка. Напиши желаните от теб бройки и вида на поръчка (стандартна или експресна).\nкод: MUG MA\nЧерното покритие на печата е около 95%, когато е студена!


mode_comment Коментирай date_range Thursday, 4 August , 2016\nequalizer 1324 Прегледаcomment Коментари Затвори\nОще от дълбока древност вярващите по българските земи са откривали уединение и близост до Бога в едни от най-живописните и труднопроходими, отдалечени от цивилизацията места. Можем да предположим, че именно там, непокътнатата от човешка дейност природа и липсата на значителни средства за строителство, компенсирана със силната вяра, воля и трудолюбие на народа, са създали едни от най-бляскавите прояви на българското църковно изкуство. Голяма част от тези архитектурни резервати, хранители и крепители на вярата и националната единност през вековете, са съхранени и до днес. За пет светилища, врязали устоите на вярата в непоклатимостта на скалите, ще разкажем в тази статия.\nСкалният параклис „Света Петка“ в град Трън, област Перник, е интересен със своята история, обгърнатата от тайнственост и мистерия, и е считан от мнозина за най-святото място в региона. Красивата природна картина, съчетана с чудатото предание за създаването на храма, превръщат мястото в привлекателна дестинация за поклонници и туристи. Легендата разказва, че в продължение на няколко години в пещерата е живяла Света Петка – жестоко преследвана заради християнската си вяра. Смята се, че Света Петка е родена в град Епиват, днешна Турция, но израства в българско заможно семейство. Навършвайки пълнолетие, милосърдната жена дарява цялото си имущество и започва да пътува и проповядва. Преследвана и принудена да живее 40 години в азиатската пустиня, Петка решава да се завърне в родния си град, където започва за лекува, но бидейки отново обект на гонения, търси убежище в Тракия. Достига до Трън и се заселва в пещерата, но войските успяват да я стигнат и на това високо и уединено място. Според легендата, опитвайки се да се скрие в един отвор в скалата, светицата оставя в камъка следи от дланта и крака си, а когато войниците се изкачват горе вместо нея, откриват във все още горещата в огнището жарава току-що изпечена питка. Единият войник посяга да си отчупи от нея, но тя веднага се вкаменява и днес, в малкия параклис все още стои вкаменената питка с отчупено парче, както и следите от ръката и крака на Света Петка. Провъзгласената през 1042 година за светица Петка умира в родния си град Епиват, а мощите й, след неколкоратно местене са донесени в Търново от цар Иван Асен II през 1238 година.\nДнес местните разказват, че ако човек си пожелае нещо и допре ръка до вкаменената пита, отпечатъка от стъпката или дланта на Света Петка, то желанието ще се сбъдне. Тези, които не вярват в преданието, могат да продължат изкачването си малко по-нагоре от църквата, по издълбаните в скалата стълби, и достигайки върха на възвишението да се полюбуват на красивата гледка, разкриваща се към Трън.\nИвановските скални църкви се намират в границите на природен парк „Русенски Лом“, Североизточна България, в близост до село Иваново. Богатият комплекс от скални помещения образува разклонена мрежа от малки скални църкви, параклиси и килии, издълбани в живописния каньон на река Русенски Лом. Част от църквите са разрушени от дъждове, земни трусове, слънце и ледове, но са оцелели един немалък брой свещени обители, свързани помежду си с пътечки и скални стълби и наречени от местните хора с различни имена. Всички съхранени днес комплекси образуват скалния манастир „Св. Архангел Михаил“ – обявен от ЮНЕСКО за част от световното културно и природно наследство. Манастирът е основат през 20-те години на 13-ти век от монах Йоаким , който по-късно става български патриарх. Освен като средище на исихазма през Средновековието, комплексът се отличава с добре запазените си стенописи – в шест от храмовете са съхранени скалните творби на иконописците от Второто българско царство, по времето на което манастирът се утвърждава като голям духовен и книжовен център.\nГлавната църква на комплекса „Света Богородица“ е изсечена на 38 метра височина и световно известните й стенописи са сред най-представителните образци на Палеологовото изкуство на Балканите. Отвътре е изписана изцяло с библейски и евангелски сцени и образи: „Тайната вечеря“, Влизането в Йеросалим, изображения на Апостолите и др, а в параклисът „Господев дол“, съществува надпис на една от стените, който свидетелства, че именно на това място се замонашава и по-късно е погребан българският цар Георги Тертер (1279 – 1292). Според хроники от онова време ктитори на скалната обител са били и българските царе Иван Асен II (1218 – 1241) и Иван Александър (1331 – 1371).\nДнес този труднодостъпен, но уникален за цяла Европа духовен и културен център, се посещава от хиляди туристи и поклонници.\nСкалната църква при село Михалич, община Свиленград, е изцяло издълбана във варовиков масив, известен с името „Айпандо“. Църквата датира от 10-ти век и се предполага, че на времето е използвана от последователи на различни ереси, но това, което я прави уникална, е че е единствената църква в България със сложна трихонкална форма. На Балканския полуостров тази форма е застъпена само в градените сгради, познати още в античната епоха и ранновизантийското строителство. Стремежът на строителите й да наподобява градена е забележителен и храмът действително оставя у посетители впечатлението, че е изграден от обикновен строителен материал.\nЗабележителност е и водата, която тече по стените на светилището и за която се вярва, че помага при различни болести. Местните разказват легенда, че от далечни времена църквата има две змии-пазителки. Съществата се появявали на входа тогава, щом някой тръгне да влиза в църквата с лошо намерение – да краде или да търси злато.\nСкалната църква при село Маточина, община Свиленград, е изсечена в скалисто възвишение с помощта на ръчни инструменти. Този факт свидетелства за силната вяра и воля за труд, които са имали някогашните българи. Макар че датировката на църквата е от около 10-ти век сл. Хр., точно над входа на дяланото помещение са запазени следи от оформени в скалата фигури с култово предназначение, датирани от времето на траките. От там се открива пленителна панорамна гледка на юг – към меандрите на река Тунджа и на запад – към долината на река Фишера, а при ясно време в далечината могат да бъдат видяни и предградията на Одрин. Периодът на самото създаване на църквата се характеризира със силно възраждане на аскетизма и иконоборските вълнения в християнството, а в по-новата история е известно още и че църквата е носила името „Светия Дух“.\nСъществуват различни легенди за скалната църква, но една от тях разказва, че на това място в древността се е намирала пещера, която хората са използвали за светилище и в която са отдавали почит на боговете си. Близо се е намирала друга пещера, в която са съхранявали статуи на същите тези богове, изработени от благородни метали и изнасяни от скривалищата само в деня на честване на съответния бог. Днес скалната църква с близо 11-вековната си история е обявена за паметник на културата от национално значение.\nСкалната църква „Света Марина“намираща се близо до Карлуково, община Луковит, е сякаш кацнала на десния бряг на река Искър, срещу Карлуковския манастир. Светата обител, построена през 14-ти век и изрисувана от местни зографи, днес е призната за уникален паметник на късното българско средновековие. През годините на робството, оцеляла като хранител на вярата на местното население, църквата е обитавана от монаси-исихасти и се превръща в ням свидетел на неколкократното опожаряване на разположения на отсрещния бряг на Искър Карлуковски манастир. За съжаление, в началото на 19-ти век светилището запада и днес, според изследователите, освен че е било изградено от местен ломен камък с дървена конструкция и покрито с керамични керемиди, стените му са били изографисани от двама първокласни майстори, с различна стилистика. Според иконографските особености на фрагментарно запазените стенописи, зографисването датира от 14-ти век. От 2005 година скалният манастир е възстановен и всеки желаещ може да го посети.


$ 75 безплатно казино без депозит - Casino.Buzz\nПубликувано октомври 20, 2021 От\tAaron Kimble | бонуси, Новини за онлайн казино | 👁 9 Гледан\nТърсите ли казино без депозит, което дава на нови играчи $ 75 без риск или харчене от собствения ви джоб?\nАко отговорът е да, значи сте на правилното място.\nВ момента 75 долара са една от най -високите суми в индустрията за онлайн игри за бонус без депозит.\nОбикновено, когато онлайн казината предлагат промоции без депозит на нови играчи, те са или с много ниски суми, или под формата на безплатни завъртания.\nНо 75 австралийски депозита в момента са в тенденция в Австралия, защото много ентусиасти от казината са чували всичко за тази фантастична сума, за да изпробват ново онлайн казино.\nЗаявявайки безплатен чип от 75 долара, ще имате достъп до стотици онлайн казино игри, за да изпробвате и да спечелите пълния опит с истински пари, без да харчите собствени пари в брой.\nПодробности и повече информация за това страхотно предложение са по -долу:\nВземете $ 75 безплатен чип в Raging Bull Casino и играйте в повече от 250 казино игри.\nТова казино е едно от най-високо оценените казина в Австралия и осигурява достъп до огромни казино джакпоти и VIP награди.\nПрочетете, за да разберете как да заявите офертата си без депозит.\nКак да претендирам\nСледвайте стъпките по -долу, за да вземете 75 долара напълно безплатно, без да е необходим депозит, и да запазите спечеленото.\n1. Щракнете върху бутона за безплатен чип по -долу.\n2. Копирайте безплатния код на купон за чип FREE75, показан на сайта на Raging Bull Casino.\n3. Щракнете върху бутона за начало сега.\n4. Създайте нов акаунт на играч, като попълните регистрационната форма.\n5. Въведете кода на талона в касата.\n6. Незабавно вземете своя безплатен чип от $ 75, за да играете над 250 казино игри и да запазите спечеленото.\nТази безплатна оферта за чипове е достъпна само за нови играчи.\nИма изискване за залагане 30 пъти сумата на бонуса за слотове / покери и кено и 60 пъти сумата на бонуса за казино игри на маса и видео покер, с изключение на Baccarat, Craps, Pai Gow Poker, Roulette, Sic Bo и War.\nСлед като изискването за залагане е изпълнено, можете да запазите спечеленото от безплатния си чип до $ 100.\nЗащо тази оферта е актуална в момента\nТази оферта за безплатно казино с чипове от 75 долара е гореща в момента, защото никой не иска да пропусне шанса да получи безплатни пари, с които да играе и да запази това, което спечели.\nКато запазите това, което печелите, наистина можете да се насладите на спокойно игрово изживяване с безплатни пари, които печелите онлайн. Много сайтове рекламират начини да спечелите допълнителни пари онлайн, но с чип без депозит шансът да го направите е много реален.\nОколо $ 75 безплатни бонуси без депозит\nБонусите за онлайн казино се използват от много години за привличане на нови играчи. Всъщност няма нито едно онлайн казино в света, което да не предлага някаква форма на бонус.\nНай-популярното казино, което хората търсят, е сайт без депозит, който предлага един или повече бонуси без депозит, като безплатни чипове, безплатни завъртания или оферти за регистрация.\nКодовете на талони се използват за осребряване на безплатни бонуси за чипове, като например офертата от 75 долара тук, и ще кредитират сметката ви с безплатни чипове. Така че, благодарение на чиповете без депозит, играчите могат да се насладят на залагания в казино игри без риск или да харчат пари.\nРазбира се, безплатните чипове не могат да бъдат изтеглени незабавно. Ако можеха, сайтът на казиното щеше да фалира утре. Но това, което могат да направят, е да отключат казино преживяване, което да бъде запомнено. С вашия $ 75 безплатен чип по -горе, ще можете да правите безплатни залози на покери и други страхотни игри, ще имате шанса да спечелите реални пари и да получите достъп до най -добрите награди и джакпот игри.\nТака че, ако сте готови да започнете с безплатен сайт за казино без депозит от $ 75, натиснете бутона по -горе и се насладете. И ако имате късмет, върнете се и ни кажете, ние обичаме добра история за успех от нашите посетители и играчи!


NVIDIA GeFORCE GTX680 – замислена да е най-добрата\nNVIDIA GeFORCE GTX680 – замислена да е най-добрата\nВ раздел: Ревюта, Ревюта, статии и ръководства от Тодор Богданов (mollov) на 4.04.2012, 67,434 показвания\nСтраница от ревюто: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19\n1. NVIDIA и 28nm2. NVIDIA Geforce Kepler3. Първият Kepler - GK1044. NVIDIA GeFORCE GTX6805. NVIDIA GPU Boost6. Нови Antialiasing предложения - FXAA и TXAA7. NVIDIA Adaptive V-Sync8. GTX680 и овърклокинга9. Резултати след овърклок - 1230 MHz GK104 vs 1205 MHz Tahiti XT10. Тестова система и приложения11. Резултати - Dragon Age 2, Skyrim, Battlefield 312. Резултати - Dirt 3, F1 2011, HAWX 2, Mafia II13. Резултати - AvP, Metro 2033, Crysis 2, DeusEx HR14. Резултати - Heaven 3.0, 3D Mark 11, LuxMark 2.0, SANDRA GPGPU15. 1084 MHz GPU - GK104 vs Tahiti XT - Dragon Age 2, Skyrim, Battlefield 316. 1084 MHz GPU - GK104 vs Tahiti XT - Dirt 3, F1 2011, HAWX 2, Mafia II17. 1084 MHz GPU - GK104 vs Tahiti XT - AvP, Metro 2033, Crysis 2, DeusEx HR18. 1084 MHz GPU - GK104 vs Tahiti XT - Heaven 3.0, 3D Mark 1119. Заключение\nHeaven Benchmark 3.0 ..:1084 MHz GPU/6000 MHz GDDR5:..\nСлед изравняване на честотите, Heaven Benchmark 3.0 определено показва предимство на хардуера на AMD.\n3D Mark 11 ..:1084 MHz GPU/6000 MHz GDDR5:..\n3D Mark 11 е последният тест, които ще ви покажем на изравнени работни честоти. Вижда се, че тук архитектурата на NVIDIA съумява да запази своето предимство, макар че HD7970 работи на доста високи честоти.\nNVIDIA и 28nm\nNVIDIA Geforce Kepler\nПървият Kepler - GK104\nНови Antialiasing предложения - FXAA и TXAA\nGTX680 и овърклокинга\nРезултати след овърклок - 1230 MHz GK104 vs 1205 MHz Tahiti XT\nРезултати - Dragon Age 2, Skyrim, Battlefield 3\nРезултати - Dirt 3, F1 2011, HAWX 2, Mafia II\nРезултати - AvP, Metro 2033, Crysis 2, DeusEx HR\nРезултати - Heaven 3.0, 3D Mark 11, LuxMark 2.0, SANDRA GPGPU\n1084 MHz GPU - GK104 vs Tahiti XT - Dragon Age 2, Skyrim, Battlefield 3\n1084 MHz GPU - GK104 vs Tahiti XT - Dirt 3, F1 2011, HAWX 2, Mafia II\n1084 MHz GPU - GK104 vs Tahiti XT - AvP, Metro 2033, Crysis 2, DeusEx HR\n1084 MHz GPU - GK104 vs Tahiti XT - Heaven 3.0, 3D Mark 11\nЕтикети: Adaptive VSync, FXAA, Geforce Kepler, GPU Boost, GTX680, NVIDIA 28nm GPU, NVIDIA GeForce GTX680, NVIDIA GK104, NVIDIA Kepler, TXAA, ревю на GTX680, тест на GeForce GTX680\n1 Nikola1994 // 04.04.2012 в 17:54\nЕвала, много добро ревю.\n2 Rand // 04.04.2012 в 19:23\nБлагодаря за ревюто :)\n3 miroVG // 04.04.2012 в 19:49\nБраво!Ревюто е едно от най-реалните и обективни поствани в нета ,но….\nнека Храненето започне сега……\n4 panew // 04.04.2012 в 20:16\nИнтересно е, че на равни честоти 7970-то размята 680 като лайнян вестник.. става дума за тестовете 1084MHz vs 1084MHz.\nGTX680 е близо, даже наравно в повечето места, но в някои направо драстично изостава. Но да не забравяме все пак коя е по-евтината и по-енергоспестяващата карта.\nБлагодарим на Моллов за хубавото ревю!\n5 smiley // 04.04.2012 в 21:01\nКое му е доброто на ревюто? Сравняват на равни честоти. Видията са сметнали, че тяхната карта трЕА да е с 80мхз повече за да бие..кво ми ги пускате на = мхз? Друг е въпроса вече коя колко й е макса. По-интересно би било макс vs макс клок на нереферентни pcb.\n6 vap // 04.04.2012 в 21:58\nМисля, че молов ще има отговор на твоето питане, а и мисля че ти си леко преубеден и си фен на марката така че няма какво да те убеждават…:) Аз поне съм доволен, че нещата се показват по един по-обективен начин! Поздравления за хубавото ревю.\n7 JvR // 04.04.2012 в 22:08\n8 Тодор Богданов (mollov) // 04.04.2012 в 22:08\nНямам отговор… то човек ако прочете всичко написано и види всички резултати… няма да прави подобни изказвания. :) То всичко е в материала… не само “сравнение на равни честоти”.\n9 smiley // 04.04.2012 в 23:29\nЧетох, което беше нужно… Архитектурата не ме интересува, както и тхаа. А този под мен, е фен също, след като му е харесало как се представя “неговата” карта/марка.\n10 smiley // 04.04.2012 в 23:32\nТо по тая логика, дай да сравняваме hd7970 @ честотите на hd6970?\n11 grigorbg // 05.04.2012 в 01:24\n@ smiley ,\nЯвно си чел не това което е нужно, а това което ТИ е нужно за да правиш подобни изказвания..?\nНе знам кое не ти е ясно – тест на сток честоти + тест на еднакви честоти, тест с оувърклок… кое не ти стана ясно че се налага да правиш подобни плоски изказвания ?\nАко искаш да хейтиш – има много по-елегантни начини и поводи…\n12 _avrамоv // 05.04.2012 в 01:52\nНе разбрах каква е логиката да се сравняват честотитите на 7970 и 6970?! Няма какво да се лъжем.Нвидия искараха по-бързата карта,да с малко но,я изкараха.Но както някои дриги субекти пишеха за някакви зелени-червени диаграми да попитам аз,къде са 40-50% разлика от 7970?Ето че и “добрите” използвали такива “диаграми”.Няма какво да се лъжем.Когато си фен дори конкурента да изкара 10 пъти по бърза карта ти няма да я купиш!Мен много ме радва на Нвидията консумацията.Но найстина Нвидиата с 2 Гб памет може да си вкарат лек авто гол.Айде който изка да ме “храни”,да почва :D\n13 smiley // 05.04.2012 в 02:38\nАми не е нужно да са на еднакви честоти.(излишно е) Както някои хора(в форума и не само) искат да се сравнява примерно gtx580 vs gtx480 на едни честоти, така и тук сте го направили, oбаче с други gpus, което Е НЕ ПРАВИЛНО!\nЗащо само до 1200 ги е клокнал? – едва ли е максимума и на двете. A ako се окаже, че 7970 се клоква по-малко и губи, пък gtx680 да речем ходи на 1270-1320? И обратното да е, където червените печелят – еми пробвайте баси… От показаното, амд-тУ напраО размазва видията.\nНикой не ще да хейтва, споделям си негативното мнение за ревюто, за което чаках толкова време, а не опроверга очакванията ми.\n14 JvR // 05.04.2012 в 05:39\nА защо смяташ, че е разполагал с достатъчно бройки, та да търси и най-клокърските, които да са отправни точки?\nПриемай нещата като обобщения, пък ти вкъщи ги напъвай и до 2GHz. Ревюто дава повече от достатъчно опити за субективни изводи, а всеки си ги тълкува допълнително…\nЗа мен е ясно, че на думи трябваше да видим изпълнение от NV, което да притесни конкуренцията и зарадва втренчените в цените, а всъщост нещата излизат почти като с картелиране. Поне има избор.\n15 Велi // 05.04.2012 в 05:41\nВ в най-тежките игри метро и авп си дърпа сериозно радеона и изобщо игрите които натежават на ускорителите.\n16 FTA // 05.04.2012 в 06:11\nПърво, ей така се прави ревю, браво. Второ(обаче), не е засегнат един аспект. Повечето потребители на тоя форум, като си купят карта, я издупват максимално, до където може за 24/7, някои даже и специални афтърмаркет охладители (водни блокове) слагат. Та, мисълта ми е Трябва да бъдат тествани нереферентни 7970 и GTX680с подобрения по захранването (Нвидия 2х8 пина), клокнати до “ламарината” и тогава да се види кой кой е.\n17 FTA // 05.04.2012 в 06:12\nП.С. По възможност с водни блокове.\n18 marian // 05.04.2012 в 07:07\nзаключението е направо нелепо с оглед на собствените ви резултати изложени в ревюто.”В заключение могат да се кажат доста неща, но със сигурност едно нещо можем да кажем еднозначно за това, което представлява GTX680 – това е карта, определено замислена и произведена да бъде най-бързата едночипова графична карта в момента. Макар че конкуренцията в лицето на HD7970 се представя доста силно и в не една или две игри е на нивото на GTX680, или дори по-бърза, като общо представяне GTX680 със сигурност е едни гърди напред.”\n19 asdasdasad // 05.04.2012 в 07:12\nAdaptive Vsync e неприложим за голяма част от игрите, особено за шутърите. Енжините обикновено са базирани на event-и, отговарящи за транслацията на обектите. Обновяването на света в конкретното приложение (примерно опресняване на всеки 15ms за позицията на обектите) задължително трябва да е кратно на кадрите, иначе синхронизацията на тези обекти отива по дяволите. Вдига се average engine latency и той трябва да компенсира, като се намали скоростта на играта за всички играчи. Да не говорим, че се вдига и трафика, необходим за справяне със ситуацията. Сигурен съм, че никой няма да тръгне да пише пач, който да оправи това.\n20 marian // 05.04.2012 в 07:13\nзаприличахте на Tom’s Hardware и AnandTech.”резултатите са по лоши но виждате ли той продукта все пак е по добър”\n21 asdasdasad // 05.04.2012 в 07:16\nРевюто е именно за това – да преценим според данните от него дали картата си заслужава или не.\nЛично мнение – 7900 и 600 сериите са TOO MUCH OVERPRICED за това, което предлагат.\n22 asdasdasad // 05.04.2012 в 07:48\nТака, да си довърша. Стътеринга ще се появява всеки път, когато енжина реши да синхронизира кадри и опресняване на света. Предимно при голямо закъснение на пакетите или твърде много обекти на екрана. Без значение дали се ползва подобрен vsync алгоритъм.\n23 Mollov // 05.04.2012 в 07:54\n@FTA – няма да е много коректно да тестваме референтна 680-тка срещу нереферентна 7970, особено с цел овърклок. Когато и в BG се появят нереферентни 680, подходящи за по-сериозен клок, тогава ще направим и това сравнение. Както написах в ревюто, клокнал съм двете карти до ниво “домашен овърклок” т.е. постижим за почти всеки. Radeon-а даде толкова, 680-то – също. Може да съм пожалил 680-то, като не му повиших напрежението, за да го гоня за ~1300 MHz, но не исках да рискувам картата.\n@marian – заключението е базирано предимно на резултатите на стандартни честоти. Много геймъри няма да посегнат да клокват картите, като при това положение NV-то нормално е по-бързо. Не виждам къде пише, че резултатите са лоши, но продуктът е добър. Към всеки от двата варианта на тестовете на НЕноминални честоти съм написал защо съм решил да направя подобно сравнение, като чрез тези тестове голяма част от потенциалните купувачи на тези две карти да могат да си направят сами изводите какво и защо е по-добре да си купят. Дали да са референтни платки, дали да си вземат фабрично клокнат радеон, (а чрез тестовете с умерен овърклок) дали да си вземат карта която да е с цел именно овърклок. Разни хора, разни идеали. Но много голяма част от потребителите не овърклокват.\n24 grigorbg // 05.04.2012 в 08:14\nАма ти наистина четеш само това дето ти харесва…\nЕто какво е написал Молов за изравняването на честотите:\n“Резултатите по-долу реално показват не толкова сравнение между двете платки, колкото сравнение между двете архитектури.”\n– За мен е супер логично! Излизат нови модели, не са на една честота, тествай дифолт, тествай на еднакви условия – така се вижда коя архитектура е по-ефективна.\nЕто ти какво е написал за клока:\n“Решихме да пуснем картите на едни по-високи работни честоти, които повечето “домашни овърклокъри” биха счели за достатъчни. При тези настройки двете карти могат да работят безпроблемно “24/7″, като не се изискват никакви по-специални модификации по картите или използване на не до там безопасни стойности на захранващо напрежение.”\n– Нали се сещаш че това че имаме достъп до водни охлаждания, опции да пипаме по платките и т.н. и да стигнем по-високи честоти не означава че 98% от потребителите ще могат или най-вече искат да го направят. Затова се клоква по начин по който ТЕЗИ 99% от потребителите биха клоквали картите си… ревюто все пак е за тях, а не за нас :-)\nНаистина знам че е уморително, но прочети текста и после питай – работата ни е да ти отговорим на въпросите… но нека все пак са въпроси, а не недочетено чесане на .. пръстите.\n25 Ghost // 05.04.2012 в 08:44\nПрочетох Ревюто ( За което благодаря на Автора ) , отдавна го чаках. Прочетох и коментарите.Няма какво да допълня , просто една усмивка пуснах.\nп.п. Българското проличава винаги, вместо да се благодари на автора за ревюто и за положения труд ( Нима забравяте че тези карти се предоставят само за тест и до колкото знам при евентуален срив на картата , тя ще се заплати или поне няколко процента от цената й ), вие само хейтвате , та хейтвате. Покажете колко сте “Специалисти” в областта и си купете по една карта и си тествайте вкъщи, пък после хвалете. Вярно , коментара е за изказване на негативно/положително мнение, но поне го подкрепете с тест , както е направил Mollov и както продължава да го прави.\n“Не може да искаш от Господ да спечелиш от тотото , без да си пуснал фиш”\n26 Стоян // 05.04.2012 в 09:08\nРевюто е многостранно. За което благодаря. Даже се е получило доста добре сравнено с доста чуждоезични ревюта. За такива на родния език няма нужда да се споменава….:-О А който чете ревюто е добре да го направи отначало до край. Иначе ще има коментари за “зелените това” или “червените онова”.\n27 Стоян // 05.04.2012 в 09:27\nВъзможна забележка : “Системата работи под управлението на Windows 7 + допълнително инсталиран Direct X 9.0c….”\nПредполагам че не е DirectX 9.0c а е последна версия на офлайн/онлайн инсталатора. На същия версията на файла е 9 но обновява DirectX 11 и файловете за работа с по-малките версии (дали е обратна съвместимост или отделни подблокове не му разбирам).\n28 Mollov // 05.04.2012 в 09:34\nDX-а е обновен до дупка, но винаги пиша, че има инсталирани и старите DLL-и т.е. добавени са и те. Приема се, че DX11 си го има native :)\n29 Стоян // 05.04.2012 в 09:35\n30 Marto_Paisiev // 05.04.2012 в 09:57\nГолеми благодарности за хубавото ревю.\n31 polyksena // 05.04.2012 в 10:30\nПърво поздравления за ревюто. Това което на мен ми прави впечатление че нвидията се спъва пред амд почти винаги заради по малкия обем памет, което ако не се лъжа беше един от поводите тук да се изпишат много мнения от колеги, че видиш ли 2ГБ памет е напълно достатъчна за 680-та. Да ама не, ако инж-те от Нвидия бяха добавили 3ГБ видео обем щяхме да сме свидетели на тоталното превъзходство. Но нищо чудно да видим второ издание на 680-ка с по голям обем памет, времето ще покаже, маркетинг му е майката:)\n32 God // 05.04.2012 в 11:08\nMollov, след прекрасната работа с 680, ако успееш да докопаш и retail 7800 за ревю :)\n33 Mollov // 05.04.2012 в 11:38\n@polyksena – съвсем скоро ще има не малко 680-тки с 4 GB памет на пазара. Просто иска време ;) Но и цената няма да е толкова приятна…\n@God – то малко така стана напоследък… трябва да чакаме за ритейл карти, че да можем да ги тестваме…\n34 ss23 // 05.04.2012 в 16:20\nДобро ревю макар че са ми малко странни заключенията, както и да е резултатите ги има нагледно и всеки може да си направи неговите заключения. Имам само един въпрос защо не тествате с Crysis Warhead който поне е истинска ДХ10 игра вместо този конзолен шит Crysis 2 дето е дх9 + тук там дх11 проблясък. Аз лично очаквах повече от нвидията на мен ми прилича повече на замислена като наследник на 560Ti отколкото на 580 не ми харесва как се представя в истински тежките игри като метрото където за 3 кадъра над 580 си остава 30 кадъров филм а представям си минималните колко дропи. За мен и 2те карти не си струват парите.\n35 c2 // 05.04.2012 в 16:33\nИскаше ми се да съм приятно изненадан, но …\nпо-непрофесионално и натъкмено “ревю” не бях виждал! Моллов открил си топлата вода с тези честоти!\n– къде ти е сравнителната таблица с параметрите на тествания хардуер?\n– къде ти е анализа за влиянието на ширината на шината?\n– защо според теб референтния дизайн на амд не е на 1080MHz?\n– къде ти е анализа на консумацията при клок?\nТова, което наричаш “ревю” ми прилича на обикновена манипулация стил надминаващ далеч “anandtech”!\nНикой не казва, че NV е по-добра във всяко едно отношение! Е номера не мина :))) Четете в мрежата, има поне дозина качествени ревюта, без претенции за сензационни находки!\n36 Тодор Богданов (mollov) // 05.04.2012 в 16:45\n@ss23 – идеята на GK104 е била именно да наследи GF114, но поради проблемите с GK100 се е наложило да “замества”. Положителният момент за NVIDIA тук е, че новата им архитектура е достатъчно добра, че със “среден клас чип” да могат да атакуват успешно “висок клас чип” на AMD. Иначе щеше да стане много сложно.\n37 ss23 // 05.04.2012 в 17:35\nАко е така значи им се е получила архитектурата, но не и цената…\n38 Тодор Богданов (mollov) // 05.04.2012 в 17:40\nАз съм писал и защо цената е такава – след като конкурентната карта на AMD струва 549$, защо NVIDIA да продават своята за 399$? Не са чак толкова ларж… все пак го правят за пари ;) Ако AMD смъкне цената на 7970 до 449$, тогава и GTX680 вероятно ще падне поне до толкова, а що не и до 399$. Тя тая карта и без това сигурно е доста евтина за производство, на фона на продажната й цена. Никоя фирма в тоя бранш няма да пропусне възможността да изкара екстра кеш ;)\n39 c2 // 05.04.2012 в 18:03\nЕто един добър пример – обективно и без предпоставени заключения :)))\nНякои интересни бележки, показващи добронамереност и обективност!\nNot a fair test, we know\nWe’ve said it before but we’ll say it again: this is not an apples-to-apples GPU-to-GPU test.\nThe GeForce GTX 680 is the fastest single-GPU card around and nothing we’ve witnessed …\nOur numbers and real-world playing also tell us that it would be foolish to dismiss the Radeon HD 7970, for it’s also a very good enthusiast-orientated card.\n40 ss23 // 05.04.2012 в 18:48\nМоето мнение защо цената е такава е защото са алчни гъзове всичките, пък повечето тука сте им фенове и се делите на отбори. АМД им струва толкова картата защото като я пускаха нямаше конкуренция и сега като се появява нвидията какво се променя, нищо. Понеже видиш ли 680 се нагаждала според цената на 7970 чиято цена е образувана спрямо липсата на конкуренция във високия клас когато е излязла. По тая логика ако я караме то ако излезе GK100 като 690 или нещо такова трябва да се надгради над цената на 680 и да струва 2 бона, но може и да го оставят за следващото поколение. Въобще много стабилно ни клатят макар че си е нормално предвид това че тези две компании не се конкурират реално.\n41 Mollov // 05.04.2012 в 18:58\nКлатят… какво да правят… такива са цените в момента… и двете фирми ги устройва и си трайкат… и броят кеша… на AMD не им се сваля цената, че явно все още продават добре, а NV-тата пък се приравняват… дето се вика – win-win и за двете фирми. Обаче за потребителите е нещо друго…\nДоказателство, че на AMD не им пука особено е липсата на реакция както в цената, така и с драйвер, да не говорим с обновена версия на ускорителя (примерно 7980).\nАко погледнеш по-отгоре на нещата, така да се каже от корпоративна гледна точка – ми проблеми няма. В тия игри печелят едните, в ония игри – другите. Тоест няма основателни причини да се прави нещо друго, от производство на карти, които после да се продават по 5-600$.\n42 FTA // 06.04.2012 в 00:27\n@Mollov, имам предвид нереферентна срещу нереферентна. Тоест, възможно най-доброто като овърклок възможности и PCB 7970, срещу подобно 680. Примерно сега гледам новия GB GTX680 си е с 5 фази и 6+8 пина захранване, спокойно може да се види къде реално му е тавана на GPU-то.\n43 FTA // 06.04.2012 в 00:30\nП.С. Може да се изчака и нерефернтен модел с 3+ GB памет и тогава ми се струва, че категорично ще е по-бързата карта.\n44 486DX4 // 06.04.2012 в 01:17\nИзобщо не ме вълнувът цените на топ моделите и на двете фирми. Не бързам за никъде, ще изчакам да излязат втора ръка за по 200-300лв и тогава ше си взема :) До тогава ще си търкалям 6870-ката\n45 точка.ком // 06.04.2012 в 01:17\nАко ще се купува такава карта, важно е коя колко се клоква. На nvidia й трябват малко повече mhz над stock-овото 7970(925mhz) за да я бие. Въпроса е, колко бройки от 100 да речем, правят 1300mhz при nvidia и колко при amd… Защото ако всяко nv прави 1300mhz(гледам притежателите на картата в форума), а amd прави 1200+ , то тогава зелените са по-удачен избор. И обратното… Малко тъпо съм го обяснил ама не мога по-добре :D\n46 erm // 06.04.2012 в 12:15\nБати Тошко отново показа ,че е на световно ниво! Евала за ревюто и положения труд.\n47 wpuser // 06.04.2012 в 15:06\n@Mollov как правиш ревюто да бъде на страници? И аз имам сайт с wordpress, но когато пиша статий винаги стават адски дълги не на страници както при теб. Би ли ми споделил как да правя нова страница в един пост ?\n48 Тодор Богданов (mollov) // 06.04.2012 в 15:47\nИма опция – Insert Next Page… към нея добавяш и “Insert Page Title” (както и най-отгоре на текста за първата страница) и си готов :)\n49 wpuser // 06.04.2012 в 16:13\nЗлатен си, страшно много ти благодаря!\n50 Septemvri // 06.04.2012 в 16:34\nМного добро и изчерпателно ревю. Хареса ми също текстовата част, звучеше увлекателно, а не сухо, както много статии в бранша.\n51 BGRS // 08.04.2012 в 20:25\nВ заключенията защо не се взема под внимание новата, адаптивна вертикална синхронизация и новите AA? На теория всичко звучи добре. Как е в практиката? Ако всичко си работи както трябва, цената на NVIDIA не само е по-добра от AMD, но е доста по-добра от AMD. Лично аз страдам от подобни проблеми със стария си CRT и много ми се иска моята GTX 460 да можеше същите магии като GTX680 :) Ако можеше да ми се изключва ВС под определени FPS, просто нямаше да сменя тая GTX460 още дълги години.\n52 Mollov // 08.04.2012 в 22:28\nПредполага се, че няма да сложиш GTX680 на подобен монитор… а ще е на някакъв хубав LCD.. поне FULLHD. Колкото до АА-тата… не всеки го интересува, т.е. не е толкова важно. Особено пък TXAA, което още не е използваемо.\n53 Явор Иванов // 11.04.2012 в 13:28\nХубаво е Like бутона да го има и над статията , че нещо не го открих веднага.\n54 Христо Илиев // 19.04.2012 в 11:13\nСамо като идея: интересно би било да се видят изчислителните възможности на картата в сравнение със 7970 и Fermi-базираните събратя, като например: някой сметачески OpenCL тест за сравнение със 7970 (с единична и двойна точност на операциите); някой сметачески CUDA тест за сравнение с Fermi картите (с единична и двойна точност на операциите); Bitcoin копане и oclHashCat като тест на логическите операции. NV и ATI/AMD твърдят, че правят новите си архитектури “по-пригодени за изчисления” и е интересно да се измери, доколко тези твърдения отговарят на действителността.\nП.П. Mollov, пише се едИници :)\n55 Тодор Богданов (mollov) // 19.04.2012 в 11:52\nЗнам как се пише, ама се бях разлигавил и после забравих да го поправя преди да го пусна online… shit happens.. :D\n56 michail1954 // 19.04.2012 в 13:31\nБлагодаря за изчерпателното ревю.Автора се е помъчил да направи обзора обективен и обхващащ различни варианти на експлоатация.На практика 95%от потребителите не се интересуват от повишаване на честотите.Който иска мощност трябва да е готов да плати за нея.Иначе става като да сложиш турбо на Голф и да смяташ че е Порше.Понеже имам видеокарти от времето на Win3.1 и 98 и съм сменил над 30 и от двете марки мога да споделя впечатления.Като хардуер и двете фирми имат много добри модели.Докато AMD набляга на грубата мощ като количество,то тези на Nvidia са по-оптимизирани/вероятно поради по-късният им анонс/.И в конкретния случай е така-по малко обработващи процесори,по малко памет,по тясна шина на паметта и същевременно по добри или равни резултати.В чисто физически план обикновенно са по-малки,по-тихи,по-икономични.За повечето потребители това са важни качества.При AMD големият проблем са драйверите.Независимо от големият им напредък напоследък има още много да се желае.Малко са хората,които искат да си сменят драйвера през 15-30 дена и на другия ден да излезе някакъв фикс.Иначе ако искаш да имаш най-доброто трябва да си готов да даваш по 1000 лева всяка година за нова видеокарта и поне оше два пъти по толкова за нови процесор,дъно,рам и пр.Въпроса е кому е необходимо това и доколко е икономически изгодно за потребителя.В 99% е излишно и е само демонстрация на имидж.\n57 XtremE // 20.04.2012 в 16:24\nДоста обемисто ревю. Предполагам е отнело доста време да се направят всички тези тестове. Голямо благодаря на автора.\n58 Тодор Богданов (mollov) // 20.04.2012 в 17:21\nДам, бая време трябваше… затова и се забавих малко с пускането на статията :)\n59 geniusloci // 27.04.2012 в 09:06\n@wpuser – плъгини за страници има.\n@fta – с водните блокове – трудно, най-малкото карти се тестват преди да са пуснати съответните блокове, второ – кой да ги плаща? Аз и да взема за себе си блок, надали ще го оставя на Тодор достатъчно време (а системата ми не е като за тестове).


Гешев: Започвам разследване на Жан Виденов. Не може човек, разорил България, да се явява на избори | Informiran.net\n“Жан Виденов няма да се яви на изборите, бъдете сигурни”. Това обяви току що главният прокурор Иван Гешев. Той е образувал проверка и дело на експремиера, предстои и да бъде арестуван.\n“Не може човек, довел България до просешка тояга, ограбил и разорил икономиката, да се явява на избори. Прокуратурата няма да го допусне”, каза Гешев.\nПрипомняме, преди дни Виденов обяви, че ще се яви на вота с нова истинска лява партия. Нарече всички останали партии “перестроечни”, и че вършат едно и също. Използва и думата “майцепродавци” към всички, които се кланят на Запада, и го приемат за модел за подражание.\nПо време на управлението си през 1995-1996 г., Виденов стартира реформи, подобни на китайския модел, и това доведе до свръх-успешна 1995 г., считана и до момента за най-добрата година на Прехода. В края и БСП спечели съкрушително местните избори.\nНа следващата година обаче се намесиха геополитически фактори, и Джордж Сорос организира атака срещу финансовата система. В резултат – банките фалираха, левът девалвира, а Виденов бе свален. Последваха МВФ, СБ, валутен борд и Иван Костов, начело на мащабна приватизация, която разпродаде за 2 милиарда долара активи за над 100 милиарда.\nВиденов е уникален и с това, че единствен се е противопоставял на Русия. Въпреки че е откровен русофил, го направи, в името на България. През 1995 г., “Газпром” искаше да завземе нашите газопроводи, чрез офшорната структура “Топенерджи”, а схемата се ръководеше от Андрей Луканов (шефът на “перестойката” у нас, създател на Костов). Тогава Виденов ги изгони, с което си навлече гнева на руските олигарси и Мултигруп.\nИзхвърлен от властта, Виденов 25 години не промълви и дума, сега се завръща с проект, който може да акумулира целия евроскептичен и русофилски вот.\nГешев, от друга страна, е символ на перестройката у нас – абсолютен слуга на олигархията, при това неприкрит. Очевидно наблюдаваме първия фронтален сблъсък на бунта срещу Прехода, и онези, които се облагодателстваха от него.\nОт партията на Виденов отказаха коментар. Обявиха, че спазват всички закони, и не се страхуват от проверки. Нарекоха действията на Гешев “фашистка провокация”…


Зареждане за отслабване на корема и стените у дома - Фитнес у дома - 2019\nЗдравейте момчета и момичета! Искам само да попитам - слабо ли е сега, когато започнете да правите тези упражнения утре сутринта, за да отстраните стомаха и страни? Знаете ли как да извършите упражнение за отслабване на корема и страните, за да премахнете мазнините?\nЕлена Александрова, която демонстрира упражненията, сериозно обещава, че този комплекс е достатъчно, за да се освободи напълно от корема в рамките на един месец. Ще имате нужда от 10 минути за всички упражнения с добро темпо. Това време е достатъчно, дори се поти. Но ако сте свикнали да тренирате сутрин редовно, това, разбира се, няма да е достатъчно.\nКак да изградим упражнения за отслабване на корема и страните?\nТрябва да настроите редовността на изпълнението и бързото темпо. Преди да започнете обучение, проверете как се изпълняват тези или други упражнения - те трябва да се дават лесно.\nПрепоръките за изпълнение са:\nПравете тези упражнения след събуждане като утринна тренировка за 2-8 минути.\nАко коремните мускули ви болят, не правете тези упражнения всеки ден.\nОпитайте се да правите упражненията без почивка в продължение на 2 минути.\nТака че, нека разгледаме всички упражнения, които ще помогнат за отстраняването на стомаха и страните, изпомпва пресата.\n1. Бар за натискане\nОсновната позиция - на бара. Упражнението е да се спуснем надолу по лактите и да се върнем отново в бара. Петите заедно, стомахът е прибран (и по друг начин няма да работи). Изпълнете упражнението за 30 секунди или прочетете - 10 за всяка ръка.\nКакъв е ефектът от това упражнение? Упражнение дъска дава светкавичен ефект: мускулите на цялото тяло идват до тонус, стегнат, мазнините се разтопяват, има енергия и сила. Дебелите при изпълнение на бара отиват дори и в най-трудните места - от гърба, задните части, бедрата, корема.\nЗа да изпълните правилно лентата, трябва да спазвате правилата:\nчреслата не трябва да се свиват;\nстомаха и задните части трябва да бъдат здраво затворени;\nако за вас е трудно да държите пръчката в „петата“ заедно, след това поставете краката си на ширината на раменете, така че поддържането на бара ще бъде много по-лесно;\nкраката, докато правят упражнението, остават прави и напрегнати;\nръцете са поставени точно под раменете, в противен случай ставите могат да страдат.\nОсновната позиция - на бара. Вдигнете таза нагоре и, без да спускате петите на пода, се изкачваме нагоре по хълма. Следващият ход - обратно към бара. Ние също така изпълняваме 30 секунди или 10 пъти за всяка позиция.\n3. Ходим в бара\nОсновната позиция - на бара. Ходим с ръце в краката си и се връщаме в бара. Остана в дъската и върви краката до ръцете. 10 пъти с ръце и крака.\n4. Планировъчен катерач\nНачална позиция - лентата. Затягаме коляното до гърдите и го връщаме обратно. Повторете това за другия крак. Опитайте се да не вдигате бедрата си високо. Можете да поставите палеца на пода. Направете 10 повторения за всеки крак.\n5. Плъзнете с оборот\nГлавното положение е слайд: петите и ръцете са на пода, тазът е вдигнат високо, коленете могат да бъдат наведени.\nОбръщайки тялото надясно, оставяйки дясната ръка нагоре или отстрани и издърпайте прав ляв крак напред.\nВърнах се нагоре по хълма и повтори всичко от другата страна.\nЗа да изпълните упражнението - 30 секунди или 10 пъти за всеки крак.\nЛежим на пода и правим класическо коремно усукване: гърбът се притиска към пода, краката са извити, краката са на пода, ръцете са на страните на главата - палците се притискат към слепоочията, а останалите пръсти са върху задната част на главата.\nБлагодарение на мускулите на пресата, ние извиваме и откъсваме горната част на тялото от пода. Опитваме се да изпълним упражнението без ритания, само поради силата на коремните мускули. Упражнението е дадено 30 секунди или 10 корпуса.\nВижте повече класическа преса\n7. Тичане в дъската и лицеви опори.\nИ отново се връщаме в бара и бягаме в бара и натиснете за 30 секунди. Ние не поставяме пръста на този етаж, ние се опитваме да затегнем коляното възможно най-близо до гърдите. На четири сметки работи, след това един push-up, след това отново работи на 4 сметки и отново лицеви опори.\nТова е! За първи път ми отнеха точно 5 минути. Последното упражнение за лицеви опори вървеше трудно, но нищо, с течение на времето, всичко ще бъде нормално.\nИ ако пиете чаша гореща вода преди тренировката и друга чаша след тренировката, а след това още един душ и половин час редовно закуска, можете да предположите, че сте зареждали тялото си с добра енергия и може да се гордеете със себе си! А това означава, че денят ще бъде добър.\nНе забравяйте! Важно е да си поставите цел правилно. Желанието да се премахнат стените или гънките трае едва месец. Целта трябва да бъде дългосрочна - да тренира за фитнес, а тялото да изненада с времето с актуален външен вид.\nГледайте видеоклипа: Упражнения за дупе - кръгло и щръкнало: Без уреди #6 (Декември 2019).\nТест и упражнения за гръбначна гъвкавост\nКак да носят бели маратонки и маратонки: правила за модерен стил\nКак да увеличим височината на човек у дома: методи, хранене и упражнения\nCopyright 2019 \_ Спорт, красота и здраве \_ Сутрешно упражнение за отслабване на корема и страните