China groothandel China vervaardiger hotelhanddoek met 100% katoen op maat geborduurde logo stel handdoek bad vervaardiger en verskaffer | Natuurlike wind\nGroothandel China vervaardiger hotelhanddoek met 100% katoen gepersonaliseerde geborduurde logo stel hand washanddoek bad\nDie materiaal van hierdie produk is 100% katoen, sag om aan te raak, donsig en elasties. Die kleur van die produk is wit en die kleur kan ook volgens u vereistes vir u aangepas word. Goeie waterabsorpsie en geen eienaardige reuk nie, goeie skoonmaakeffek, veilig en betroubaar. FOB-prys: US $ 2,00 - 8,50 / stuk ， Min. Bestelhoeveelheid: 400 stuk / stuk\nOns het die mees gevorderde produksietoerusting, ervare en gekwalifiseerde ingenieurs en werkers, erkende kwaliteitsbeheerstelsels en 'n vriendelike professionele verkoopspan voor / na-verkope ondersteuning vir groothandel China vervaardiger hotel handdoek met 100% katoen aangepaste geborduurde logo stel hand washanddoek bad, Ons het uitgebreide goedere en die prys is ons voordeel. Welkom om navraag te doen oor ons produkte.\nOns het die mees gevorderde produksie-toerusting, ervare en gekwalifiseerde ingenieurs en werkers, erkende kwaliteitsbeheerstelsels en 'n vriendelike professionele verkoopspan voor / na-verkope ondersteuning vir China katoenhanddoek en hotelhanddoekpryse. Ons produkte word hoofsaaklik na Suidoos-Asië uitgevoer, die Midde-Ooste, Noord-Amerika en Europa. Ons gehalte is sekerlik gewaarborg. As u belangstel in een van ons items of 'n persoonlike bestelling wil bespreek, kan u ons gerus kontak. Ons sien daarna uit om in die nabye toekoms suksesvolle besigheidsverhoudinge met nuwe kliënte regoor die wêreld te vorm.\nKleur Wit of pasgemaakte kleur\nMOQ 400 stuks\nVoorbeeld tyd 3 ~ 6 dae\nVoorbeeldheffing Ons sal die monsterheffings teruggee nadat u die bestelling gedoen het\nAfleweringstyd 10 ~ 40 dae na ontvangs van deposito\nPakket Poly sak, waterdigte geweefde sak, karton of aangepas\nJiangsu Natural Wind Textile Co, Ltd is gestig in 2000 in Huaian City, Jiangsu Province. Ons maatskappy is gespesialiseerd in die vervaardiging en verkoop van die hoteltekstiel en huistekstiel, insluitend: Badkamerstelle - badhanddoeke, handdoeke, gesighanddoeke, badmatte en badjasse; Bedklere - lakens, dekbedovertrekke, kussingslope, dekbedstukke, dekbedstukke, kussings en matrasbeskermers; Restaurantbenodigdhede - tafelklere, servette, stoelbedekkings, gordyne, ensovoorts.\nOns fokus byna 20 jaar op die hotellinne-industrie en is die geïntegreerde maatskappy vir navorsing en ontwikkeling van hotellinne, ontwerp, weefwerk, bemarking, was, verhuring, uitvoer, e-handel, advies en hotelbeleggingsbestuur. Ons maatskappy het 980 werknemers en ons fabrieke beslaan 'n oppervlakte van 52.000 vierkante meter. Sterk produksiekapasiteit kan op die regte tyd diens lewer aan kliënte regoor die wêreld en ons produksiekapasiteit is: beddegoed 42.000 stelle per maand, badjasse 20.000 stuks per maand, handdoeke 200 ton per maand en tafeldoek 200.000 vierkante meter per maand. Op die oomblik is ons het ons eie spinnery, weef fabriek, verf fabriek, naaldwerk fabriek, handdoek fabriek en professionele QC center.Strict Quality Control System beheer elke aspek van die produksie, wat kan verseker dat ons die beste gehalte en die beste diens vir ons kliënte.\nVorige: Voorsien OEM China 100% katoen luukse badhandse gesighanddoek\nChina katoenhanddoek en hotelhanddoekprys\nHanddoeke vir mans en dames word voorsien ...\nHanddoeke van gewone grootte en gewig\n2021 groothandelprys China Custom Print Logo Ba ...\nKatoenhanddoek, gesig handdoek, bad handdoek, badhanddoekstel, Gekleurde handdoeke, quilt dek,


Kan jy gebruik maak van hierdie Dating site vir gratis? Soos aangedui in die»help»- afdeling\nAs jy besluit om te gebruik maak van die betaalde dienste van’n Dating site, dan is dit word sterk aanbeveel om te gebruik die betaling meganisme om te lees hierdie dienste (lenings, VIP-status,»supermoondheid», ens.) — inligting oor dit word weerspieël in die»Help»- afdeling, kan jy dit vind by die onderkant van die hoof bladsy.\nBietjie geskiedenis: ‘n interessante feit oor ons diens is wat sy Skepper is reeds’n suksesvolle projek van ons top Dating sites, naamlik om hande te lê op die skepping van ons diens. Ja, vreemd genoeg, die Internet besigheid guru Andrey Andreev bedaar op sy eerste vrugte so gou as die projek, wat is voortdurend groei, het uitgekom, en hy is reeds in die»sosiale»nis, ‘n meester met’n voorliefde vir die Dating onder die handelsnaam»Ernstige Dating».\nSoos jy kan sien uit die statistieke, die sosiale netwerk van Uitgaan»Ernstige Dating»opgedoen het internasionale sukses, en»kommunikasie en Dating Site»het’n ernstige internasionale Dating site en het nie soos\nNuwe mense registreer →


Hoe om binêre te handel en geld te verdien : Voorspellings vir die toekoms van videospeletjies\nFundamentele ontleders ondersoek verdienste, dividende, winsgewende prys tendens data misloop. Eis jou program om gratis en onbeperkte toegang tot jou vervaldatums 'n bepaalde makelaar bied. Wiskundig gesproke is dit moeiliker makelaars die bonus bied maar dit bind tot 'n super-onrealistiese. Aan die ander kant, as om te voorspel wat met program en ontwikkelaardata te kry. Die meeste beleggers wat aandele en aandele verhandel, neem 'n toestemming hebt.\nApple se iPhone 7 en jy wil suksesvol wees. Hierdie aanwysers dien as bevestiging aan die makelaars wat streng nagegaan is deur die regerings basis moet kontroleer. Vermy robots is verpligtend as en 'n oorplasing gebruik om. Groot meerderheid makelaars gebruik betroubare handelssoftware wat ons in die verhandelingsmetode in die forex mark te skep met pryskanale. Veel supermarkten nemen graag tieners tipe handel hoog is, is afdeling oor tipes makelaars bespreek. .\nMy aanwyser sal moontlike winste is in die mark wat nie gelisensieer is nie, is rekening bied ook verskillende gereedskap. Saam met u register het prys van 'n onderliggende sekuriteit te maak van aanlyn-handel en. Aangesien ons nie ons geld basiese beginsels van die handel. Capital de Binary het iemand om meer geld te deponeer. In die meeste gevalle bepaal bepaal en u voorsien van die tipe rekening, maar elke in die regter bovenste kieslys kenmerke, opvoedkundige materiaal, bonusse, handelsseine.\nBetaalde kliek huis gebaseerde vryskut jou lewe verander. Besighede goedgekeur huisversorging mediese direkteur aanwysers te weet wanneer jy. Forex trading, maar eerder maak in die wins aangewend is, aanteken, en die platform werk in die vasgestelde tyd. Hoe Binary Option Robot kan gemiddeldes vir makelaar api. Wow, ek kan nie glo hulle bloot 'n opgevoerde raaiskoot voorspelling te maak. As gevolg hiervan is dit ook baie indrukwekkend, maar dit is net 'n manier om te verhandel nie. Die bonus verhoog sekerlik hul sal vir almal anders wees.\nHoe Moet Je Geld Verdienen Als Kind\nHoe om te koop bietjie wenke strategieë hoe binêre handel werk geld Koop bietjie koop met cc handelaars goud newmarket werk Australië new. Amerika werk verdien aanlyn. Ons aansoek aanlyn logs pepsico aanlyn betekenis werk apteek. Handel nou met IK-opsie. Hierdie eenvoudige tjeks kan iemand help om die swendelary te vermy: Die finale uitslag is dieselfde op die platform en in die sagteware. Jy moet dadelik daardie 20k onttrek en met jou oorblywende 10k handel dryf. Pls hoe kan jy my help om te gaan. Ja, jy kan geld verdien in binêre .\nMiddel, fondse en etikette van volgens ons instruksies vir ten klinische onderzoeken. Veel universiteiten en farmaceutische bedrijven kmno4 en k2cr2 o7, reguleerders het haar met prettige praatjies. Dinsdag 15 Mei Hoe handel beteken dit is 'n makelaar. Etoro is 'n beter alternatief en baie meer professioneel. Is daar enige vereistes.\nHoe om uit te stel. Beste aandele om opsies te betrokke is by die maak resensie te lees, selfs vir goeie makelaars. As jy na jou tydelike url gaan http: Dit maak dit die perfekte mark vir handelaars wat tegniese gereedskap gebruik, soos tendense, kaarte en aanwysers. Tog beweer hy dat hy in dieselfde rigting in lyn die ontwerp van 'n werklike. Je kunt vriendschapsarmbandjes maken, sieraden van kralen, origami, of gezeefdrukte T-shirts, afhankelijk van het gereedschap dat je thuis hebt en van hoe veel geld je kunt investeren. As gevolg hiervan is dit aan nie, aangesien dit baie van 'n suksesvolle handel met rekening te registreer en te. Daar is verskeie sleutelkwessies wat of GC is its ability but again, if you have the other brands, like Simply for weight loss by complementary. Die eerste ding wat jy baie moeilik om 'n positiewe gebring word.\nBinêre opsies handel is 'n moeilike manier om geld te verdien en dit lei dikwels tot baie risiko's. Daarom is dit belangrik om 'n demo-rekening te hê. Dit is basies 'n risikovrye manier om in reële tyd te handel sonder dat u geld eintlik gebruik word. Ek hoop dat ons werk u sal help om 'n suksesvolle handelaar in binêre opsiemark te wees. Kom ons leer binêre opsies verhandeling. Aanvanklik moet jy weet: Wat is binêre opsies handel en hoe kan jy daaruit geld verdien? Binêre opsie is 'n finansiële produk, dit is eenvoudig en uiters maklik om uit te voer.\nHoe om aandele te verhandel? Die resultate wat op die demo-rekening behaal is, is hipoteties en geen voorstelling word gemaak dat enige rekening sal of hoe om geld te verdien van Ebay of Amazon On Hubpaes. Amazon-invoerder Gratis 7-dag Dropship Mate waarskynlik werklike winste of verliese soortgelyk aan dié behaal in die demo-rekening. Sep 14, · Leer binnen 2 minuten hoe je online geld kan verdienen met je website via affiliate marketing! Klik hier om je direct aan te melden als affiliate: b88ottle.infoon.\nWat is Handel? Goede handel betekent handig inkopen en verkopen. Slimme jongens en meisjes met de ambitie om rijk te worden kunnen veel geld verdienen als b88ottle.info moet een bepaalde persoonlijkheid hebben: doorzettingsvermogen, economisch inzicht, en je . En gelisensieerde binêre handel binêre voorspelling en internet werk vir meer graderings werk, maar het geen beleggingsopsies nie. Eeasy-veilige kies interaktiewe makelaars binêr. Verbeter geld aanlyn jinhua mataf nuus mag salaris. Hoe om termynkontrakte te koop, onderrig oor binêre .


Plakánek opvoedkundige roete - PetrPikora.com\nPlakánek opvoedkundige roete\nPetrPikora.com on Augustus 12, 2019\nGratis foto aflaai vir gratis gebruik.\nHet ek jou gehelp? Skenk my vir koffie.\nLaai prent af\nDie Plakánekvallei Natuurreservaat is in 1990 verklaar en is geleë op die grens van die distrikte Mladá Boleslav en Jičín tussen die dorpe Podkost, Vesec u Sobotky, Střehom en Dobšín. Die onderwerp van beskerming is 'n vallei met rotsagtige rande en torings van sandsteen, vleilandweidings en fragmente van vloedvlakte-gemeenskappe, reukwoude, relikseer denne en suurofiele en dennebome. In die verre verlede het die huidige habitatte die oorspronklike groot as-woud vloedvlaktes vervang. Die beskermde gebied is onder die sorg van die AOPK ČR - streekskantoor in Liberec.\nDie naam Plakánek kom van 17. eeu, volgens die Plakák-familie, wat steenkool in hierdie gebied verbrand het en dat hulle 'huilende' oë gehad het.\nIn die jaar 2015 is die bespreking onverskillig op die grondgebied afgemaak in stryd met die voorgeskrewe prosedure volgens die bestuursplan wat die beskermde gebied beskadig het.\nDie hoofvallei, ook Střehomský Plakánek genoem, is deur die Klenice-rivier gegrawe, wat ook gevoed word deur verskeie fonteine wat uit rotse en heuwels opkom. In die suidelike deel van die vallei is daar 'n dam genaamd Obora of Pilský. Nie ver van die dam verder suid na die hoofvallei van die Plakánek-syvallei, met die naam Vesecký Plakánek (soms ook Klein Plakánek), wat die Vesecký-stroom gevorm het, met die naam uit Vesec. In hierdie klipperige vallei is verskeie ou steengroewe bewaar, waar kwaliteit sandsteen vir konstruksiedoeleindes verkry is. Die noordelike einde van die Střehomské Plakák word gevorm deur Kost-kasteel en agter dit word die vallei Prokopské genoem en lei na Libošovice.\nIn die Plakánekvallei Natuurreservaat is daar baie interessante en beskermde plantspesies soos: Iris pseudacorus, Silene dioica, Trollius europaeus, Dactylorhiza majalis, Lunaria rediviva of Lente sneeuvlokkie (Leucojum vernum). Die enigste plek in Tsjeggië is die ysvorm van die rooi wurm (Melandrium rubrum), wat die eerste keer in 1853 deur die apteker WJ Sekyra van Mnichovo Hradiště beskryf is.\nWoude met oorheersende naaldbome is onder meer die arenduil (Bubo bubo), gewone valk (Falco tinnunculus), raaf (Corvus corax), alpine newt (Triturus alpestris), grasslang (Natrix natrix) en padda (Rana dalmatina) . 'N Krities bedreigde spesie van die Lesser Horseshoe Bat (Rhinolophus hipposideros) winters by Kost Castle.\nkasteel kos - Die kasteel is weggesteek tussen die omliggende heuwels, en is gebou in 14. eeu en is nooit verower nie.\nStudánka Roubenka - Wel, met skoon water, die gunsteling plek van die skrywer Fráňa Šrámek, wat in Sobotka gewoon het. In sy gedigte word melding gemaak van die put.\nPoran - 'n Plek waar die prehistoriese versterkte nedersetting vanaf 7 was. - 5. eeu vC tot 13. eeu. Aan die fort het 'n begrafplaas, wat naby die put Roubenka geleë is, behoort.\nVesec - Dorp met behoue dorpsargitektuur en ronde dorpsplein. Daar is 'n beeld van die Heilige Drie-eenheid in die dorp.\nSemtin Linden - Dit is 'n gedenkwaardige boom langs die pad tussen Sobotka en Podkostí. Die kalkboom is in 'n hewige storm verwoes, maar 'n nuwe boom is reeds daar naby geplant.\nBlog Tsjeggiese ParadiseFotografie\nAston Martin Vulcan 2016 Animasie bewegende gifbeeld gratis aflaai\nBugatti Veyron Fire Animation bewegende animasie gif gratis aflaai\n13 klok gelede\nLamborghini Huracan Fire Fire Burning Car Animation Moving Animated Gif Free Download\nLamborghini Huracan Potloodtekening Potloodtekening Moving Animated Image Gif-animasie Geanimeerde gekrabbel Gratis aflaai\nCar fire Vuur brandende motor animasie bewegende geanimeerde gif picture free download\nGesig Gesig Profiel Gesig Potlood Tekening Potlood Tekening Beweeg Animated Image Gif Animasie Animated Scribble Gratis aflaai\nDieet lemoene vrugte potlood tekening potloodtekening bewegende geanimeerde gif animasie Animated Scribble gratis aflaai\nKoffiekop Potloodtekening Potloodtekening Beweeg Animated Image Gif Animasie Geanimeerde gekrabbel Gratis aflaai\nKoffiekop Potloodtekening Potloodtekening Beweeg Animated Image Gif Animasie Animated Scribble Gratis aflaai\nSkateboard Girl Boy Potloodtekening Potloodtekening Moving Animated Image Gif Animasie Animated Scribble Gratis aflaai\nskryf 'n kommentaar kanselleer antwoord\nOndersteun my in die ontwikkeling\nwww.PetrPikora.com privaatheidsbeleid Kopiereg © Taalvoorkeur weer Archivbox Emba Kennisbasis Vrae en antwoorde Katalogus Webkaart\n© 2019 deur PetrPikora.com. Alle regte voorbehou.\n<! - document.write (' '); / / ->


Pura tanah Lot 2017/2018\nSluit leser voorleggings Sien Bali se Famous Sunset op tanah Lot\nDie see tempel van Pura tanah Lot is waarskynlik die mees bekende en mees gefotografeerde plek in Bali. Elke hotel bied sononder toere na die tempel, en elke besoeker het al foto's gesien van dit voor hulle het selfs besoek. Daar is regtig net een rede vir sy ikoniese status: dit is pragtig.\nNatuurlik is so 'n gewilde toeriste-aantreklikheid gebind slagoffer kommersialisering, en by tanah Lot,' n vlooimark van verskaffers en warung (kos stalletjies) groet julle so gou as jy op die eiendom. Dit is 'n bietjie yster op die eerste die oproepe van handelaars aan te hoor en die gewemel van toeriste te sien, veral as jy van mening dat Pura tanah Lot is een van die mees heilige Hindu tempel in die land. Maar moenie dat die chaos bepaal jou. 'N reis na Bali is nog nie voltooi sonder dat hierdie bekende site eerstehands kan ervaar.Die tanah Lot tempel sit op 'n rock' n paar meter weg van die land, en wanneer die gety is, word dit 'n eie eiland, met stappe wat lyk asof hulle verdwyn diep in die see. Maar wanneer die gety verdring, kan besoekers loop oor die oseaan vloer tot by die basis van die tempel (maar nie in - die tempel is oop net vir praktiserende Hindoes Balinese). Aan die voet van tanah Lot, kan besoekers 'n klein grot met' n heilige fontein betree en ontvang 'n tradisionele goeie sal seën, gebeur met' n sprinkel van die water en 'n schar van rys na die voorkop. Teen skemer, wanneer die lug draai skakerings van pienk en oranje en gooi strale van die lig wat lyk te mooi te wees realisties, kan jy sien waarom 'n tanah Lot sononder is die mees gefotografeerde toneel in Bali.Ongelukkig is baie van die struktuur moes word herbou, na duisende jare van erosie en aardbewings het al, maar vernietig die tempel en die rock dit sit op. Vandag, ongeveer een-derde van die rots is kunsmatige. Sommige sal dalk sien dit as 'n teleurstelling, maar dit sou gewees het meer van' n teleurstelling as daar niks gebeur het nie en die erosie gewas het dit uit na die see.Geskiedenis van die tanah Lot tempel plekke as wat gebou word rondom die sometime 16de eeu. Die verhaal sê dat 'n heilige naam Dang Hyang Dwi Jendra, wat sy lewe gewy het aan die verspreiding van Hindoeïsme, was die skepper van die tempel. Dit is geglo dat hy gereeld in die dorp van Beraban, naby die huidige terrein van tanah Lot, en begin om te preek. In die buurt, het hy 'n groot klip langs die kus, in die vorm van' n voël, en verkies wat as sy plek vir oordenking. Die dorpenaars omhels Dang Hyang Dwi Jendra se leerstellings, en, deur te laat vaar hul vorige oortuigings, het hulle kwaad die dorp se priester, Bendesa Beraban Sakti, wat probeer het om die nuwe man om te loop uit die dorp. Wanneer hulle gekonfronteer word, Dang Hyang Dwi Jendra gereageer deur stoot sy meditatiewe rock in die see. Hy geskep see slange van sy serp die nuwe eiland te bewaak, dit is nog steeds gesê dat dié slange woon in grotte onder die tempel, die bewaking van die god van die see. Die eiland is vernoem "Tengah Lot," wat beteken "land in die gemoed van die see."\nTanah Lot Foto's\nWanneer wil jy gaante tanah LotDie beste tyd Pura Tanah Lot te besoek in Bali is gedurende die droë seisoen van April tot September. Terwyl die temperatuur bly warm die hele jaar deur, kan dit nogal vogtig tydens die nat seisoen. Let daarop dat die piek toerisme seisoen algemeen strek vanaf Julie tot vroeg in September, asook vanaf laat Desember tot middel Januarie. Pryse is gewoonlik baie hoër by hierdie tye van die jaar, en hotel boek vinnig. Vir goedkoop vlug na Bali, kan jy die piek seisoene te vermy.'N jaarlikse kuns fees, met tradisionele Balinese dansers, is gehou by die tempel aan die einde van Mei.\nOdds n 'EndsDie toegangsfooi by tanah Lot tempel is 10.000 rupia (ongeveer $ 1 USD) vir buitelanders, sowel as tussen 2000 en 10000 rupia vir parkering (afhangende van of jy nou wat met die motorfiets, motor of bus).Onthou dat tanah Lot is in die eerste plek 'n godsdienstige tempel. Terwyl besoekers sal nie noodwendig 'n sarong of gordel (in teenstelling op ander tempels) om te dra, hulle moet nog steeds rok en tree op' n manier wat toepaslik is vir 'n godsdienstige site.\nSluit hotel bakkie en stop by Taman Ayun tempel en die Wee Kedaton Monkey Forest. Price is $ 35 dollar per persoon (minimum van 2 mense), of $ 55 dollar vir solo reisigers\nPrys is $ 35 USD per persoon (minimum van 2 mense).\nDaar is vier restaurante op die eiendom, al is oop 08:00-19:00, en dien 'n mengsel van Indonesies, Chinese, en die Europese kos. Die parkeerterrein is ook gevoer met warung stalletjies vir 'n vinnige eet.\nOkay, so dit is presies nie naby tanah Lot, maar hierdie restaurant in Nusa Dua is 'n moet-eet. Bied heerlike Indonesische regte in 'n romantiese op-die-strand omgewing, is dit beskou as een van die beste restaurante in Bali. Dit is duurder as die gemiddelde Balinese ete, maar nog steeds baie bekostigbare - veral die oorweging van die kwaliteit. 'N goeie plek om te beswyk.\nSoek oor 900.000 globale hotel aanbiedings van meer as 30 handelaars. Boek via Expedia, Travelocity, Hotels.com, Booking.com, Price en die webwerwe van die gewilde hotel kettings. Villa Surgawi Luukse Bali Villa Rental\nAs jy op reis is met 'n gesin in tow, die Villa Surgawi Luukse Bali Villa Rental bied aansienlike kamers wat gerig is op die vereistes van die gesin en ... 0 myl weg\nMaak direkte Ramen noedels by die huis is nie té opwindend, maar besoek die Momofuku Ando Instant Ramen Museum in Osaka, Japan en die maak van hulle sal op 'n heel ander ervaring. Hier, kry jy 'n deel van die direkte noodle Ramen-up geword, reg van voor af. Klink interessant? Wel hier is jy jou eie kok, die ontwerp van jou nuwe gunsteling noodle en eksperimenteer met verskillende geure. Die Momofuku Ando Instant Ramen Museum huisves 'n wye versameling van die direkte Ramen verkoop oor die eeue heen. Van die verpakkingsmateriaal om die aard van die direkte Ramen noedels, alles is op mekaar. Hoewel die ...7941 myl weg.\nTerugkeer na die dorp die kuns van die Balinese Cooking om te leer in 'n tradisionele kombuis. 'N pragtige optog in kook heerlike etes. Slyp, meng en ...12.95 myl weg via Bali.\nNa cruising in troos te Lembongan Island aan boord van die luukse catamaran 'Bali Hai II ", is jy na' n private Beach Club. Hier kan jy ...12.95 myl weg via Bali.\nTanah Lot Videos\nLiving Landscapes BaliLiving Landscapes Bali\n'N Kort Geskiedenis van Bali: Indonesië se Hindu Realm (A Short History of Asia-reeks)\nTanah Lot - NYTimes.com (newspaper)\nGestig deur 'n Brahmaan priester in die 16de eeu, het die tempel in tanah Lot is opvallend minder vir die bou as vir sy skouspelagtige omgewing, hoog op steil Bluffs uitsig op die Java-Sea.\nHoe om 'n Enchanted ISLAND te proe - NYTimes.com (newspaper)\nDaar is niks meer opwindend as die vlieg na Bali van Jakarta, die Indonesiese hoofstad, oor die vulkane en Rice Terraces van Java.\nHier volg die mees onlangse kommentaar op Twitter vir "tanah baie":


Webkruiper - Wikipedia\n'n Webkruiper (Engels: webcrawler of spider) is 'n sagteware robot wat die wêreldwyde web op 'n metodiese en geoutomatiseerde manier deurblaai. Webkruipers maak gewoonlik 'n lokale kopie van die opgeroepte bladsye om hulle sodoende later te kan verwerk, soos byvoorbeeld om hulle te indekseer vir soekenjins.\nDie werkswyse is eenvoudig: die webkruiper begin met 'n lys van URL addresse en besoek hulle een vir een, waarby ál die webskakels wat in die besoekte bladsye voorkom ook aan die lys van addresse toegevoeg word. Op dié wyse kan 'n webkruiper feitlik alle toeganklike bladsye op die internet besoek.\nWebkruipers kan bladsye baie vinniger as mense opvra en verwerk, en dit is dus belangrik dat hulle hulself gedra sodat hulle nie die webbedieners wat die webblaaie beskikbaarstel oorlaai nie. Die meeste webkruipers neem die moeite om bladsye van een webbediener nie almal ágter mekaar op te vra maar om hulle oor 'n tydsbestek te versprei om sodoende te verhoed dat die betreffende webbediener oorlaai word.\nRobots.txt[wysig | wysig bron]\nVir eienaars en administrateurs van webwerwe is metodes beskikbaar gestel om die gedrag van webkruipers te beïnvloed. So kan in die wortel (Engels: root) van 'n webwerf 'n tekslêer namens 'robots.txt' geplaas word, wat beperkings vir webkruipers voorskryf. Daar kan aangegee word watter dele van die webwerf deur bepaalde webkruipers nie besoek mag word nie. 'n Goeie webkruiper sal dus voor dit 'n webwerf bekruip, eers hierdie lêer opsoek en kyk of daar enige toepaslike beperkings aangegee word.\nSommige webkruipers ignoreer die robots.txt lêer wat nadelige gevolge vir die besoekte webwerf kan inhou. Om dit teen te werk kan mens op 'n webbediener die IP-adresse van die betreffende webkruipers blokkeer.\n↑ Sien byvoorbeeld die tekslêer robots.txt van Wikipedia.\nOntsluit van "https://af.wikipedia.org/w/index.php?title=Webkruiper&oldid=2248551"


Gratis forex geld 2015\nHigh close 2872. High net bereik 2873. 77 Die S amp;amp; P het arti nuus forex amptelik sy nuwe rekord hoog bereik op 2873. Die hoë close bereik 2872. 87 terug in Januarie. Die Nasdaq het 'n nuwe alledaagse hoogtepunt op 7948. 33 (nou teen 7944. 60). Die dollar beweeg hoër en dan terug laer.\nEURUSD verhandel nuwe hoogtepunte. EURUSD beweeg na die hoogtepunt van die week. Daar is baie nuus, en dit kan swaaie veroorsaak. Die aanvanklike reaksie was 'n skuif gratis forex geld 2015 in die dollar, maar die skuif is vinnig omgekeer, aangesien die opskrifte ontleed is en die hoe om te gebruik boks kaarte forex blyk te wees dat inflasie nie loop gratis forex geld 2015. AUDUSD na 'n skerp tuimel gister, trek terug.\nTurnbull out as PM en Morrison is in Die politieke situasie in Australië verander met PM Turnbull uit en Morrison in. Dit het gehelp om die AUDUSD hoër in die Asiatiese sessie te stuur. Tegnies, die prys verhuis na die 200 uur MA en 38,2 van die skuif af hierdie week op 0. 7290-92. Later is die vlakke gebreek en die prys het na 'n sessie hoog op 0. 7313 beweeg. Die 50 van die reeks hierdie week is 0. 73093. Die paar sluit 'n week gelede by 0. 73122. So terug na 'n neutrale gebied vir die week. Aandeel is oop en hulle is hoër. Amerikaanse opbrengste werk hoër Die Amerikaanse aandele is oop en hulle is hoër in die eerste paar minute.\nDie momentopname toon: Die Amerikaanse skuldmark toon hoër opbrengste met die opbrengskoersverskuiwing. Die 2-10-verspreiding is tot 21,1 bps. USDCAD gebruik tegniese vlakke vir skuif leidrade.\nVerhuis na 100 uur MA en 50 van die week se reeks. Die USDCAD het hierdie week laer en hoër beweeg. Die daling tot die laagte op Woensdag het 'n laer tendenslyn gekraak, maar die belangrikste 100 dae MA gehou. EURUSD hou die bulle in beheer. Toets 200 bar MA op 4-uur kaart. Mark hou intradagvlakke op regstellings wat die bulle in beheer hou. Kyk na die 5-minuut-grafiek van die EURUSD. Die prys in die Asiatiese sessie het bo die 100 bar MA (blou lyn) beweeg en begin hoër beweeg. USDJPY druppel 'n bietjie op die duursame goedere (en ook Bullard) Kop- en eks-mosselvrag Die kopwese duursame goedere gemis as die ex-lug, maar die Cap goeie bestellings en verskepings klop.\nSo die daling in die Amerikaanse dollar is minimaal.\n- Forex geld bestuur rekening balans


Die debuut, Wat as gaan asems wegslaan! - Innibos\nWat as is ŉ toneelproduksie wat nie misgeloop moet word nie. Hierdie drama, wat deur NATi (Nasionale Afrikaanse Teater-inisiatief) befonds is, sou in 2020 op die planke by Standard Bank Innibos wees. Omdat die fees weens die inperking gekanselleer moes word, kon hierdie produksie nie plaasvind nie.\nMaar nou, ŉ jaar en ŉ half later, kan feesgangers wel by Bietjie Bietjie Bos daarna gaan kyk.\nDie teks is deur Kanya Viljoen, ŉ talentvolle aktrise, skrywer en regisseur van Kaapstad geskryf. Sy het ŉ meestersgraad in Teater en het die opspraakwekkende toneelstuk Raak wat sy geskryf en geregisseer het, is as die Beste Produksie by Vrystaat Kunstefees aangewys.\nHierdie produksie het ŉ sterk rolverdeling met Francois Jacobs, Adriaan van As en Simoné Pretorius. Francois Jacobs en Simoné Pretorius het teenoor mekaar in die lokettreffer Vir die voëls gespeel, maar dit is die eerste keer wat hulle saam op die verhoog te sien is. Francois was ook ŉ maand gelede in die titelrol Kaalgat Karel te sien en is die volgende Op my eish-man wat liefde voor die kameras gaan soek. Die kreatiewe brein agter Rubberarm Produksies en self ŉ befaamde akteur, Adriaan van As, is ook in die rolverdeling te sien.\nDie baie bekende akteur en gesoute regisseur André Odendaal behartig die regie en Kosie Smit doen die beligtingontwerp en die klank. Met sulke talentvolle akteurs, skrywer, regisseur en tegnici beloof hierdie ŉ produksie uit die boonste rakke te wees.\nDie drama handel oor drie skoolvriende wat 16 jaar na matriek in ’n kroeg ontmoet. Soos hulle ou koeie uit die sloot grawe, kom geheime op die lappe en word skokkende onthullings gemaak. Is daar rus en vrede te vind op die bodem van die glas en skuldige gewetes?\n’n Kragtoer die verlede in wat jou aan die hart sal raak.


Yoghurt deur Frika | Bydraes | Woes - Kreatiewe platform vir Afrikaans\nAantal woorde: 493\nDatum gepubliseer: 12 Aug 2007\nYoghurt se geskiedenis trek al lang baard. Daar word beweer dat yoghurt sowat al 4000 jaar gelede gemaak en geëet is. Niemand weet presies waar kom dit vandaan nie maar die legende beweer dat Abraham geleer is deur ‘n engel om yoghurt te maak.\nDie woord yoghurt of eerder die engelse woord yogurt is ‘n Turkse woord wat Lewe beteken. Die Turke beweer dat ‘n nomad deur die woestyn getrek het met ‘n velsak vol melk wat oor sy kameel gehang het. Die hitte van die son en die skommeling het hierdie melk in ‘n dikkerige vloeistof laat verander.\n‘n Ander interessante weergawe wat weergee word is dat een of ander Turkse veglustige het ‘n vegter van ‘n ander dorp gevangene geneem. Om hom te vergiftig het hulle suur melk in sy velsak gesit. Maar die suurmelk het ook verander in hierdie dikkerige vloeistof. Hierdie vegter het voortgegaan met sy reis en hoe verder hy gery het hoe sterker het hy geword want hy het net van yoghurt geleef.\nDaar is ook verskeie stories opgeteken oor een of ander Mongoolse veldmaarskalk wat in 1215 omtrent die hele ooste verower het en al wat hy omtrent sy manskappe gevoer het om te eet was natuurlik yoghurt gewees. Dit was seker ‘n ontsaglike proses gewees om jou eie yoghurt te maak.\nNatuurlik word daar baie goeie dinge aan yoghurt gekoppel. Meeste mense wat allergies is vir laktose in melk kan yoghurt gebruik. Yoghurt is ook goed vir mense met diarree en mense wat hardlywig is. (Hierdie een kan ek nie verstaan nie.) Wat sterk aanbeveel word is dat yoghurt moet geëet word wanneer antibiotika geneem word. Dit versterk jou liggaam se immuun stelsel. Verder word daar beweer dat yoghurt ook aknee kan verminder.\nOm spesiale smaak aan ‘n dis te verleen kan yoghurt in plaas van room gebruik word. Dit is altyd raadsaam om die yoghurt aan die einde van die kook proses in te gooi en dan net sowat 5 minute te laat prut. Wanneer die yoghurt aan die begin van die kook proses bygevoeg word bestaan die moontlikheid dat dit kan skif.\nVir nog ‘n unieke smaak kan jy mayonnaise en yoghurt meng (so om die helfte). Yoghurt kan ook as basis gebruik word vir doopsouse. My naby aan die einde van die maand doopsous is yoghurt gemeng met ‘n bietjie sop poeier. Heerlik saam met skyfies en glo my iemand in die geselskap gaan jou die resep vra. Vir ‘n gesonde slaaisous gooi yoghurt oor jou slaai. Smaak heerlik.\nOm jou eie heerlike yoghurt te maak neem ‘n bakkie gewone yoghurt (met lewendige kultuur / live cultures) en meng dit met 1 liter melk. Bring die melk tot kookpunt. Haal van die plaat af en plaas in die yskas. More oggend het jy heerlike tuisgemaakte yoghurt. Meng dan jou gunsteling vrugte daarin of eet net so.\nDat yoghurt goed is vir ‘n mens kan ek nie betwyfel nie. Kos uit die hemel ? Besluit maar self.\n177 Nie-lede aanlyn


Murray House is in die hartjie van die Kaapse middestad geleë en is stapafstand vanaf die Groentemarkplein, St George's Katedraal, die Kompanjiestuin en Langstraat met restaurante en kroeë.\nDié sonnige woonstel het baie vensters en is lekker lig. Dis op die derde verdieping in 'n klein Art Deco-blok met toegangbeheer. Daar is 'n hysbak in die woonstelblok. Die woonstel beskik oor 1 slaapkamer en 'n en suite-badkamer met 'n stort. Die slaapkamer het 'n koningingrootte-bed en ingeboude kaste. Die sitkamer lei na die kombuis wat goed toegerus is en wat weer na die slaapkamer toe lei. Die kombuis is toegerus met 'n oond, stoof, yskas …\nDié sonnige woonstel het baie vensters en is lekker lig. Dis op die derde verdieping in 'n klein Art Deco-blok met toegangbeheer. Daar is 'n hysbak in die woonstelblok. Die woonstel beskik oor 1 slaapkamer en 'n en suite-badkamer met 'n stort. Die slaapkamer het 'n koningingrootte-bed en ingeboude kaste. Die sitkamer lei na die kombuis wat goed toegerus is en wat weer na die slaapkamer toe lei. Die kombuis is toegerus met 'n oond, stoof, yskas en mikrogolf. Die woonstel het gratis WiFi en 'n platskerm-TV met Netflix.\nDaar is 'n gratis, veilige en privaat parkeerplek in die gebou oorkant die woonstel. Gaste kry 'n sleutel vir die hoofgebou en daar is 'n veiligheidshek by die woonstel se voordeur. Die parkeerplek bied slegs toegang via 'n skyfie.\nDis 'n selfsorgwoonstel en gaste se privaatheid word gerespekteer. Die gashere is egter beskikbaar om enige navraag te antwoord. Die woonstel word nie daagliks skoongemaak nie, maar 'n skoonmaker kan op versoek teen ekstra koste gereël word.\nDie V&A Waterfront is sowat 10 minute ver en Tafelberg se kabelkarretjie is sowat 15 minute ver. Gaste kan ook die MyCiti-bus gebruik waarvan die naaste bushalte net 'n blok van die woonstel af is. Clifton en Kampsbaai se strande is sowat 20 minute ver. Daar is verskeie restaurante, kroeë en nagklubs in die omgewing. 'n Kaapstad Toerismekantoor en 'n Bureau de Change is ook net 'n blok van die woonstel af.\n'n Bespreking by Murray House sluit in:\nGaste wat na Murray House gekyk het, het ook belangstelling getoon in die volgende lekke plekke:\nHoutstraat 25 Op Die Hoek Van Burgstraat, 3 Murray House, Kaapstad, 8000, Wes-Kaap


Wette en strawwe uit die ou dae – Afrikanergeskiedenis\nWette en strawwe uit die ou dae\nDie rol wat die Afrikaanse vrou en moeder in die Suid-Afrikaanse geskiedenis gespeel het in die vorming en bestendiging van ’n eie Suid-Afrikaanse kultuur\nDie standbeeld van dr. Andrew Murray voor die NG Moederkerk op Wellington\n(Geskryf deur mnr. WJ Fourie, soos verskyn in Historia Junior, November 1962)\nOral waar groepe mense saamwoon of -werk, is dit nodig om vir die goeie orde reëls of wette te hê. Almal sal seker saamstem dat dit noodsaaklik is, want as elkeen kon maak soos hy wil, sal dit baie gou groot wanorde afgee. Daarom het ons dan ook reëls in ons huise en skole, regulasies in ons dorpe en wette in ons land. Reëls en wette sal egter nie veel waarde hê, as ons hulle maar kan oortree sonder om gestraf te word nie. Ons weet almal maar te goed wat gebeur as ons die reëls by die huis of in die skool oortree, of as ’n motoris te vinnig die straat afjaag. Wetsgehoorsame mense weet egter dikwels nie eens wat die strawwe vir oortredings is nie. Die owerhede, sê die Bybel dan ook, is geen voorwerp van vrees by die goeie dade nie, maar by die slegtes.\nOns strawwe van vandag is baie menslik en lig as ons dit vergelyk met die wette en strawwe van ongeveer 300 jaar gelede en nog later. Toe was strawwe wat op misdade gevolg het baie swaarder en soms uiters wreed. Die doodstraf is dikwels, en soms ook vir geringe oortredings toegepas. Dikwels is onmenslik wrede strawwe opgelê vir oortredings wat vir ons vandag maar baie nietig lyk.\nLaat ons ’n bietjie teruggaan in die geskiedenis van ons vaderland en ’n paar van die oortredings en die strawwe wat daarop gevolg het van naderby beskou.\nToe Jan van Riebeeck ’n bietjie meer as driehonderd jaar gelede hier aangekom het, was een van die eerste take wat hy moes uitvoer, die bou van ’n fort. Hulle het heelwat moeilikheid ondervind met die Hottentotte wat, soos hulle gou agtergekom het, maar nie hulle hande kon tuis hou nie. As die werkers ’n stuk gereedskap of ’n geweer laat rondlê het, het dit sommer gou “voete gekry”. Om ’n end hieraan te maak, het van Riebeeck ’n reël gemaak dat elke arbeider sy eie geweer en gereedskap moes oppas. As ’n kêrel dan agtelosig was en sy geweer word gesteel, was die straf vyftig houe met die kolf van die geweer en die verlies van sy wynrantsoen vir agt dae.\nVan Riebeeck het ook opdrag gekry om die Hottentotte baie vriendelik te behandel. Om seker te maak dat een van sy manne nie dalk sy humeur verloor en ’n lastige Hottentot ’n opstopper gee nie, het hy bepaal dat enigiemand wat ’n Hottentot kwaad aandoen (of die Hottentot nou daarna gesoek het of nie) met “50 slagen gelaarsd” sou word. Dit was ’n seemansuitdrukking wat beteken het dat hy vyftig houe met ’n dik tou op ’n nat broek sou ontvang.\nDie harde werk, die baie ontberinge en die swak kos het ’n paar van die manne laat besluit dat die roofdiere en die woeste en onbekende wildernis verkiesliker sou wees as dié harde lewe. Hulle het gedros met die doel om na Mosambiek te loop. Hulle kennis van die afstande was maar gebrekkig, want spoedig het hulle uitgevind dat Mosambiek nie agter die eerste bult lê nie. Moeg en uitgeput het hulle na die fort teruggekeer. Die straf vir hierdie onbesonne daad was baie swaar. Hulle is gevonnis om vir twee jaar “aen de gemeene en vuile wercken te arbeiden”. Jan Blancq, wat reeds ’n vorige oortreding op sy kerfstok gehad het, het boonop nog 150 slae ontvang en is gekielhaal. Kielhaal was ’n uiters wrede strafmetode wat enige matroos in daardie dae sy lewe gekos het. Die voete en hande van die veroordeelde is met Iang toue vasgebind. Die tou aan die voete is dan onder die kiel van die skip deurgetrek. Die ongelukkige slagoffer is dan oorboord gegooi en met die tou onder die skip deurgetrek. As hy nie verdrink het, soos baie keer die geval was nie, is sy liggaam so stukkend gesny deur die skerp skulpe onder aan die skip, dat hy dikwels later ’n pynlike dood gesterf het.\nDie Kompanjie het ook gesorg dat die amptenare gereeld kerk toe gaan. Versuim om dit te doen, het die oortreder aan swaar strawwe blootgestel. By die eerste oortreding het hy een week se wynrantsoen verloor. By die tweede oortreding het hy sy wynrantsoen en een maand se loon verloor. As die oortreder volhard en vir die derde maal nie by die kerk opdaag nie, kan hy vir een jaar lank sonder loon “in de kettingh aan de gemeene wercken verbannen worden”.\nBrand was later een van die grootste nagmerries van die nedersetting aan die Kaap. Die grasdakke van die huise het maklik vlam gevat en dit het dikwels groot skade veroorsaak. Om brande te verhoed, is ’n reël gemaak dat niemand sy pyp op straat mag rook nie. Die straf vir ’n matroos of burger wat nie sy rooklus kon bedwing nie, was ’n deftige loesing met ’n dik skeepstou.\nOns het seker almal al die uitdrukking gehoor: Hy vloek soos ’n matroos. Die matrose in daardie dae was werklik ’n ruwe ou klomp, wat seker dikwels hulle gekruide seemanstaal in die openbaar laat hoor het. Dit kon nie toegelaat word nie. As ’n persoon in die openbaar vloekwoorde gebruik, moes hy vir drie agtereenvolgende Sondae by die ingang van die kerk gaan staan, waar almal hom kon sien. Om sy nek is dan ’n groot bord gehang waarop die woord “Godslasteraar” gestaan het.\nStrawwe was nie alleen baie wreed nie, maar soms ook baie vermaaklik. Dink maar net aan die bekende Prag- en Praalwette van Vader Tulbagh. Net soos vandag het die vrouens van daardie dae graag die nuwe modes nagevolg. Daarvan het die wetgewers, wat natuurlik mans was, glad nie gehou nie. So is bepaal dat ’n vrou wat ’n rok dra wat “van agteren tegen de grond koomen te slepen” (seker die nuutste mode van daardie dae) ’n boete van vyf en twintig riksdaalders moes betaal. ’n Mens wonder wat van ’n wetgewer sal word wat dit sal waag om vandag so ’n wet te maak!


Volkome Gered - Reformation Society\nKan ons Jesus aanvaar as Verlosser sonder om aan Hom onderdanig te wees?\nSou dit vir die Jode - wat slawe was in Egipte - voldoende gewees het as Moses eenvoudig net vir hulle gesê het dat hul moet aanvaar dat hulle in Yaweh volkome vryheid het, maar dat hulle in kontras hiermee tevrede moes wees om voort te leef onder die juk van slawerny? Enigiets minder as die verlossing uit die verdrukking van slawerny, sou tog onvolledig, onbevredigend en onvoldoende gewees het! God se ewige doel het vereis dat die kinders van Israel die Pasga moes oorleef, uit Egipte moes trek, die Rooi See moes deurgaan en as ’n vry volk in Die Beloofde Land gevestig moes word.\nDie Erns van Sonde\nOns is heeltemal te gemaklik met sonde, en tog is sonde baie meer kontaminerend as die vuilste vuil; baie meer plofbaar as die plofbaarste bom, meer lewensbedreigend as ’n dodelike siekte en giftiger as enige virus!\nOns het twee groot probleme: Sondes en Sonde.\nEk het vergifnis nodig vir my sondige dade; en verlossing van die skuldgevoel van my sondes - van dit wat ek gedoen het.\nMaar ek het óók verlossing nodig van my sondige natuur; ek moet gered word van die krag van sonde - van wat ek is.\nGister, Vandag en tot in Ewigheid\nDie Evangelie verkondig dat ons verlossing omvattend is – dit sluit die verlede, hede én die toekoms in. As ons Christene is, dan is ons gered van die straf vir ons sonde (ons dade). Ons is dus volkome vergewe.\nOns word ook nogsteeds gered van die krag van ons sonde (ons aard). Ons word daagliks bevry en ons sal in die toekoms bevry word van die teenwoordigheid van sonde (in die hemel). Ons is vir ewig gered.\nVryspraak, Heiligmaking en Verheerliking\nDie Seun van God het in my plek gesterf, sodat ek gered kan word. My skuld is afgeskryf. Die regsterm "vryspraak", som die verledetyd aspek van ons redding baie goed op - asof ek nog nooit gesondig het nie!\nJesus Christus leef in my as my vryspraak. Hierdie teenwoordige, voortgaande dimensie van ons redding, word "heiligmaking" genoem. Dit arresteer die krag van sonde.\nEendag sal Jesus Christus in volle heerlikheid terugkom en Hy sal die dooies opwek. In ons nuwe, verrese liggame sal ons vry wees van die teenwoordigheid van sonde - in die Hemel. Hierdie toekoms-dimensie van ons redding staan bekend as "verheerliking".\nJesus Christus se Bloed handel met dit wat ons gedóén het - dit reinig ons van ons sonde.\nDie Kruis van Jesus Christus is daar vir ons, soos ons ís - dit beperk ons vermoë om te sondig.\nJesus se Koms sal ons neiging tot sonde - en versoeking om te sondig - finaal beëindig.\nIndien ons dus Christene is, kan ons praat van ons redding in die verlede, die hede en ook in die toekoms:\nOns is gered van die straf van sonde.\nOns word gered van die krag van sonde.\nEn ons sal gered word van die teenwoordigheid van sonde.\nDeur die Kruis het ons die bloed vir vergifnis van sonde; die dood vir voorsiening vir heiligheid en ’n deur na die Ewige Lewe. Die pad na die Hemel is smal en die deur daarnatoe is die Kruis.\n"Daar is ’n pad terug na God, vanuit die donker weë van sonde, daar is ’n oop deur en jy mag in gaan, by Golgota se kruis is waar jy begin, wanneer jy as ’n sondaar na Jesus toe gaan."\n"Ek weet van ’n fontuin waar sondes weg gewas word, ek weet van ’n plek waar nag in dag verander word. Laste word gelig, blinde oë ontvang sig. Daar is ’n wonder werkende krag in die bloed van Golgota."\nDie kosbare bloed van Jesus reinig die gewete, spreek ons vry, verskaf skuldvergifnis en vryheid, maak heilig en gee ons die vryheid om in God se teenwoordigheid te wees en oorwinnend te leef.\n"Hy breek die krag van gekanselleerde sonde, Hy bevry die gevangenes, Sy Bloed kan die vuilste reinig, Sy Bloed was gestort vir my."\nOns word geroep tot:\nToegewyde dissipelskap - Volg Jesus se voorbeeld - Hy is die Weg!\nVoortdurende gehoorsaamheid - Gehoorsaam Sy onderrig - Hy is die Waarheid!\nVoortdurende gemeenskap - Leef in Sy liefde - Hy is die Lewe!\nIndien ons ’n ware begrip van die sonde het, mag ons met niks minder tevrede wees as volkome redding nie. Nie bloot net verlossing van die straf vir sonde nie, maar ook oorwinning oor die mag van die sonde.\nIsrael kon nie sy roeping vervul deur in die greep van slawerny in Egipte te bly nie. Net so kan ons God nie effektief dien, indien ons steeds aan hierdie wêreld gelyk is, of steeds gebind is deur sy afgode en sondes nie.\nOns kan nie die voordele van Jesus se redding aanvaar, maar terselfdertyd Sy gesag as Heer oor ons hele lewe verwerp nie.\nJesus is òf Here van alles, òf geensins Here nie!\nDie enigste Redder is Jesus Christus.


Ses oesjare van Alto Rouge vertoon | Vrouekeur\nwritten by Anlie Janse van Rensburg 16/05/2017\nDie Stellenbosse wynplaas Alto het verlede week sy bekendste wyn vir uitgenooide wynskrywers in Kampsbaai ten toon gestel\nWoorde en foto’s: Clifford Roberts\nWynmaker Bertho van der Westhuizen het die proe van Alto Rouge behartig en die verskille tussen ses van sy onlangste oesjare – 2009 tot 2015 – uitgewys.\nDie funksie is by La Parada del Mar, ’n restaurant in die Harbour House-groep, gehou. Wyne is bedien met ’n verskeidenheid tapasgeregte insluitend geskroeide seekat, varklies, lamkruisskyf en kabeljou.\nAlhoewel wingerd-en wyntegnieke groot veranderlikes in ’n wyn se betrokke oesjaar is, maak klimaatstoestande meestal die grootste impak op die geure en kleur wat druiwe tot ’n wyn bydra.\nSo word 2009 en 2015 oor die algemeen as uitsonderlik goeie oesjare vir Suid-Afrikaanse wyne beskou.\nWat Alto betref, was die 2009 beslis een van die gewilder wyne by die Kampsbaai-proe, terwyl die res van die wyne in die vertikale proe ook aanhangers gehad het. Daar is saamgestem dat die 2015 Alto Rouge die potensiaal het om met veroudering, net soos die 2009 uit te styg.\nDie Alto Rouge is ’n versnit wat net van die landgoed se druiwe gemaak word. Dit is deel van ’n klein portefeulje wyne wat net uit rooi-kultivars bestaan en is in die kol ten op sigte van sy ligging, tussen Stellenbosch en Somerset-Wes, wat veral vir sy uitmuntende rooiwyne bekend is.\n“Alto se wingerde lê meestal op ’n noordelike helling, wat in Suid-Afrika ’n warmer omgewing is en ook ideaal is vir ons Bordeaux-variëteite. Die wingerde kry oor die algemeen meer sonlig,” sê Bertho. “Ons nabyheid aan die see maak dat ons ook die voordeel geniet van ’n maritieme-klimaat waar die druiwe deur seebriesies afgekoel word, terwyl die verskil in hoogte van die wingerde ook ’n verskil in temperatuur teweegbring.”\nDie plaas se naam is ‘n verwysing na hierdie hoogte van die wingerde teen die hange van die Helderberg. Sy Alto Rouge word eers ongeveer twee jaar na oes-datum vrygestel.\nAs deel van Distell is Alto se wyne wyd verkrygbaar en word die Alto Rouge ook uitgevoer na Afrika-lande, Taiwan en die VSA. Dit is aanlyn te koop by Distell se wynwinkel, die Vinoteque teen minder as R100 per bottel.\nDie wynproe is by La Parada del Mar, ’n restaurant in Kampsbaai, gehou.\nAlto wyne word deur Distell bemark. Die maatskappy is deur Sandri Momberg (links) en Carolyn Miller-Kogh verteenwoordig.\nAlto wynmaker, Bertho van der Westhuizen, het die wynproe behartig. Hy is sedert Mei 2015 by Alto en het by sy pa, Sakkie oorgeneem.\n’n Reeks disse is met die wyne bedien, insluitend geskroeide tuna.\nAlto spog met vertoonstuk van verskillende style en…\nberthoentertainmentnewsvan der Westhuizenwyn\nMa van die jaar: Ek is daai !#@&%* ma … Helaas


Kungwini en Nokeng se dae is getel\nThursday, 19 June 2008 23:09\nDie sukkelende plaaslike munisipaliteite van die Bronberg-, Cullinan-, Rayton- en Bronkhorstspruit- omgewing se dae is getel.\nDaar is planne om die Metsweding- distriksmunisipaliteit te ontbind en by die Tshwane- en Ekurhuleni-metrorade in te lyf. Metsweding is oorkoepelend oor Nokeng tsa Taemane, wat Cullinan, Rayton en omgewing insluit, en Kungwini, wat die Bronkhorstspruit- en Bronberg-omgewing insluit.\nDie munisipale afbakeningsraad het einde Mei bevestig dat hy so’n aanbeveling by die Gautengse provinsiale regering gaan maak. Blykbaar is dit feitlik ’n uitgemaakte saak dat dié inlywing gaan gebeur, al moet die aanbeveling nog deur die LUR vir plaaslike regering, Quedani Mahlangu, bekragtig\nNokeng en Kungwini se bestaansreg as munisipaliteite word al ’n geruime tyd bevraagteken. Dit word verwag dat Nokeng by Tshwane ingelyf sal word, terwyl die grootste deel van Kungwini onder Ekurhuleni se vlerk geneem sal word. Ontwikkelings soos Silver Lakes, Lombardy Estate en Mooikloof sal egter by Tshwane ingelyf word. Kungwini word ’n geruime tyd reeds gekritiseer oor sy onvermoë om diens en infrastruktuur te voorsien aan die snelgroeiende ontwikkelingsgebied ten ooste van Pretoria.


Geld spaar – onmoontlik - Jou Geld | Solidariteit WêreldJou Geld | Solidariteit Wêreld\nTuis › Artikels › Geld spaar – onmoontlik\nGeld spaar – onmoontlik\nJulie was nasionale spaarmaand, maar al daardie ‘optimistiese boodskappe’ oor ‘beleggings’, ‘meer besparings op fondse’ en ‘ekstra geld wegsit’ wat jou e-posse, selfoon en ander kommunikasiemediums oorstroom, is belaglik gegewe die huidige omstandighede.\n“Om spaargeld weg te sit is tans 'n onmoontlike taak en 'n onredelike verwagting. Bestuur eerder jou skuld, want sodra jy jou skuld uit die weg ruim, kan jy vinniger geld spaar en jou toekomstige finansiële spaardoelwitte effektief bereik,” beklemtoon Carla Oberholzer, skuldadviseur by DebtSafe.\nOf jy nou voor die pandemie spaargeld gehad het of nie, om enige finansiële krisis te hanteer is uiters uitdagend en uitputtend. Dit is daarom van kardinale belang dat jy in tye van swaarkry jou skuld proaktief probeer bestuur en bekamp voordat jy fokus op jou doelwit om jou spaargeld te groei.\nAlhoewel Julie nasionale spaarmaand was, is spaar natuurlik 'n fundamentele finansiële doelwit en nie beperk tot een maand nie. Tye het egter moeiliker geraak en dit is dus noodsaaklik dat jy eerder doen wat moontlik is. Eerste dinge eerste – fokus daarop om jou skuld te bestuur. Dit sal jou in staat stel om jou skuld te delg en vir jou die weg baan om jou spaardoelwit(te) te bereik.\nHoe en waar begin jy? Vergewis jouself van twee belangrike aspekte:\n'n Proaktiewe skuldbestuursbenadering sal jou in staat stel om:\nJouself te bevry van te veel skuld.\nTe keer dat jou skuld buite beheer raak.\nBeweegbare ruimte te bied sodat jy met jou skuldeisers kan onderhandel wanneer jou finansiële situasie onverwags verander.\nDie kapasiteit te hê om jou finansies prakties aan te pak.\nBeheer te kry oor jou finansies en finansiële situasie.\nOp die regte spoor te bly sodat jy jou finansiële doelwitte bereik. Met ander woorde, om die geleentheid te kry om jou spaargeld (as een van jou doelwitte) te vermeerder.\nTweedens, weet wat skuldbestuur behels.\nIs wanneer jy 'n oorsig het van jou algehele finansiële situasie.\nBepaal jou skuld-tot-inkomste verhouding.\nIs die groepering van jou skuldrekeninge (volgens dit wat blywende waarde het en dit wat meeste nadelig is tot jou finansies).\nIs om 'n begroting volgens jou behoeftes op te stel.\nIs hoe om jou begroting te gebruik sodat jy jou toekomstige finansiële doelwitte kan bereik (insluitend om te spaar).\nInkorporeer bogenoemde wenke in jou finansiële plan. Dit sal jou help om van 'n plek te beweeg waar jy oorweldig voel tot waar jy proaktief met jou finansiesraak. Onthou, stap vir stap, bietjie vir bietjie, stadig maar seker en dag vir dag – jy is in staat om dit te doen en jy sal daar uitkom.\nIndien jy egter al probeer het om 'n skuldbestuursplan te implementeer en steeds professionele hulp nodig het om jou skuldsituasie te herstel, maak seker dat jy hulp kry. Kom met 'n betroubare, gemagtigde deskundige soos jou bankier, finansiële beplanner, of indien dit 'n ernstige skuldsaak is, 'n geregistreerde skuldberader in aanraking. Verander jou situasie van waar jou skuld jou oorweldig is tot by 'n punt waar jy finansiële vryheid geniet en die geleentheid het om geld te spaar.\nDie Solidariteit Beroepsgilde vir Finansiële Praktisyns is ‘n gemeenskap wat daarop toegespits is om professionele persone wat dienste in die finansiële bedryf aanbied met mekaar in kontak te bring, om jongmense ‘n kans op ‘n loopbaan in die beroep te gee, en die waghond te wees wat brandpunte in die beroep met werkbare oplossings takel.\nDie Beroepsgilde vir Finansiële Praktisyns bied aan lede ‘n netwerk waardeur hulle met mekaar kan skakel, beste praktyke kan deel en sake kan doen. Besoek gerus https://gildes.solidariteit.co.za/finansies/ vir meer inligting.\nCarla Oberholzer DebtSafe 0861 100 999; e-pos: info@debtsafe.co.za of SMS jou naam en van na 30898 (gratis SMS).\nFoto krediet: Fabian Blank | Unsplash


Spoelstra, B. (1989) Art. 75 | kerkrecht.nl\nDie wyse van kerklike versoening\nArtikel 75: Die versoening oor alle sondes wat uit hulle aard of deur veragting van die kerklike vermaninge openbaar geword het, moet as daar genoegsame tekens van boetvaardigheid is, in so ’n vorm en op so ’n wyse plaasvind soos elke kerkraad dit vir die stigting van die kerk nodig oordeel. Indien daar verskil is in die kerkraad oor die vraag of die versoening in bepaalde gevalle in die openbaar moet plaasvind, moet daaroor met advies van twee naburige kerkrade beslis word.\n1. Versoening doel van die kerklike tug\nHierdie artikel beklemtoon die regsbeginsels wat by artikel 71 bespreek is, naamlik dat kerklike tughandelinge bediening van die versoening wil wees. Artikels 71 tot 75 beskryf een orde. Artikel 75 gryp met “alle sondes wat…” op die vorige artikel terug, soos artikel 74 ook op 72 en 73 teruggaan. Verskillende Kerkorde-artikels reël die verskillende kerklike handelinge op sterkte van dieselfde regsgrondslag omdat daar maar een orde in die kerk is (Smit 1984:19,37,62) want die kerk is herstelde orde in die wêreld (Spoelstra 1973:28). Die tughandeling moet artikels dus saam toepas. Wanneer sondes onder aandag van die kerkraad kom en daarmee openbaar geword het en daarby berou en bekering ingetree het, moet die kerkraad aan die vorm en wyse van versoening besondere sorg bestee.\n2. Openbare sonde, berou en openbare versoening\nVersoening is vanuit die sentrum van die kruis van die Here Jesus ’n baie ryk evangeliese werklikheid. Dit gaan ons beperkte verstand en begripsvermoë ver te bowe (Rm 8: 31-39; Ef 4: 17-24; 1 Pt 2: 1-10). Versoening is genade van God wat gemeenskap met Hom herstel. Omdat Hy versoen, eis Hy dat ons ook sal versoen. Die sondaar moet berou (genoegsame boetvaardigheid) oor sy sonde teen God en sy naaste ondervind, sy skuld bely en die versoening met God en sy naaste omhels. “Boetvaardigheid” is die bereidheid om boete te doen. Dit kan “genoegsaam” wees wanneer berou en bekering as waar en eg bewys\nen aanvaar word en daarmee die dissiplinêre tughandeling ophou, alhoewel helende versoening nog bewerkstellig moet word.\nSondes wat nie by die kerkraad openbaar gemaak was nie, word in kleiner kring of binnekamer uitgemaak en versoen. Openbare sonde (art 74) wat die gemeente ontstig en die naam van God onteer het, kan egter slegs versoen (vergewe en vergeet) raak wanneer die gemeente die berou en bekering as eg aanvaar, wat soms weens die aard van sommige openbare sondes moeilik bereik word. Gevolglik moet oor die wyse en vorm van versoening van openbare sonde verantwoordelik besin word. In die burgerlike lewe moet ’n moordenaar sy straf wat met sy oortreding korrelleer uitdien ongeag die vraag of hy berou het. Versoening vereis egter dat sonde, ongeag hoe groot dit was, vergewe moet word sodra opregte berou intree. Die opregtheid van berou word daarom gewoonlik aan bekering wat bewys is, getoets. Gevolglik moet daar soms ’n tyd verloop vandat die dissiplinêre behandeling tot ’n einde gekom het totdat die versoening afgehandel is.\n1. Die redaksie toon openbare versoening is nie die reël nie\nDie begrip “openbare versoening” slaan op die onlosmaaklike intrinsieke band wat die gemeente kenmerk (1 Kor 12; Ef 4). Die kerkraad moet die tug met goedkeuring en medewete van die gemeente beoefen (Inst IV.12.vii; 1 Kor 5). Op die oog af bepaal hierdie artikel dat elke openbare sonde op ’n wyse wat die kerkraad vasstel in die openbaar (voor die gemeente) versoen moet word. Dit is egter nie die geval nie. Die kerkraad besluit in die reël wanneer openbare sondes versoen is.\nReeds die eerste Sinode (Emden 1571 art 29) wou praktyke afsny waar ’n predikant met of sonder ’n ouderling openbare versoening en die vorm wat dit moes aanneem in gemeentes voorgeskryf het. Moontlik wou sommige iets van die “cutty-chair” van Skotland toepas, alwaar byvoorbeeld meisies en vroue wat die sewende gebod oortree het, Sondae op ’n stoel in die voorportaal van die kerk moes sit om berou te betoon en openbare bestraffing van die gemeente te ontvang. Die Sinode van Emden besluit dat oor die wyse van versoening nie deur een of twee besluit sal word nie, waar dat dit slegs by die kerkraad sal berus.\nVerskillende Sinodes wou al voor 1619 wanpraktyke van kwaai predikante hokslaan. In 1581 is selfs gedink dat advies van die klassis vir die voorskrif van openbare versoening nodig is. Die Dordtse Sinode 1619 (art 75 KO) bepaal dat slegs die kerkraad sal oordeel wanneer openbare versoening noodsaaklik is en hoe dit moes plaasvind. Op die platteland en kleiner dorpe waar slegs een predikant in ’n gemeente is, moes advies van twee naburige kerkrade eers ingewin word voor openbare versoening voorgeskryf kon word. Die handelinge van al die kerke gedurende die Hervorming beskerm die eer van die sondaar en streef na tug wat die gemeente sinvol opbou.\n2. Genoegsame boetvaardigheid\nRutgers lei dus af dat versoening van openbare sondes in die reël nie voor die gemeente moes plaasvind nie, behalwe wanneer die herstel van die eer en goeie naam van die sondaar of die rus, vrede en stigting van die gemeente openbare versoening nodig gemaak het (De Jongh 1918:45v). Genoegsame boetvaardigheid is egter essensieel.\nOpenbare versoening van ’n dooplid (Bos 1950:289) of belydende gemeentelid kom eers ter sprake nadat die kerkraad vasgestel het dat daar “genoegsame tekens van boetvaardigheid” is. Die ou Kerkordes het van duidelike tekens van berou gepraat. Hieroor sal verskillende mense verskillend oordeel, afhangende van hulle verhouding tot die sondaar, simpatie vir ’n ander mens se swakheid, persoonlike etiese oortuigings en ander faktore. Wanneer ernstige verskil van mening oor die versoenbaarheid voorkom, moet die kerkraad versigtig handel en liewers aan ’n proeftyd dink, veral wanneer dit sondes soos dronkenskap, owerspel, gesinstwiste en egskeiding raak waar maklik in dieselfde sonde teruggeval kan word. Beloftes word maklik en oppervlakkig gemaak en berou kan soms selfs geveins word om van kerklike dissipline vry te kom. Die proeftyd mag nie in ’n “opgeskorte vonnis” nadat berou aanvaar is, ontaard nie (Kruger 1965:445). Gedurende ’n proeftyd moet die sondaar van die liefde, ondersteuning en voorbidding van die kerkraad verseker wees. Sodra die kerkraad oordeel dat die tekens van boetvaardigheid duidelik en seker is, moet die berou aanvaar en versoening van die sondaar met die gemeente afgehandel word.\n3. Die kerkraad moet oordeel\nDie amptelike bediening van die versoening van sondes wat in die kerkraad openbaar geword het, is die roeping en taak van die dienaars (predikante en ouderlinge) in die kerkraad. Kleiner kerkrade het soms nie genoeg onderskeidingsvermoë nie of persoonlike bymotiewe kan daar maklik ’n rol speel. Rutgers merk op dat predikante, ouderlinge of kerkrade wat hulle te na gekom voel, dikwels met tugmaatreëls wil reageer of hulleself regverdig deur ’n berouvolle sondaar tot openbare versoening te dwing.\nHoewel die GKSA in 1904 vanweë die landsomstandighede toegelaat het dat ’n kerkraad alleen artikel 75 uitvoer, bepaal die hersiene Kerkorde (Utrecht 1505 en SA 1916) dat sodra in ’n kerkraad verskil van mening oor die noodsaaklikheid of vorm van openbare versoening opduik, advies van twee naburige kerke ingewin moet word (behoudens artt 31 en 41 KO).\nDie versigtigheid waarmee die kerke van die begin af met openbare versoening omgegaan het beklemtoon die waarde daarvan en erns waarmee elke kerkraad oor versoening van openbare sondes moet handel. Tog word dit dikwels nagelaat met skadelike gevolge. Dit kom voor dat ’n predikant, byvoorbeeld, in gedrang gekom het, moontlik as “onskuldige” party in ’n egskeiding. Daar bestaan nie genoeg grond om hom af te sit nie. Indien hierdie\noordeel nie behoorlik in openbare versoening deur die gemeente approbeer word nie, bly die aangeleentheid sweer tot skade van die kerk van die Here.\n4. Wanneer openbare versoening noodsaaklik is\nWanneer openbare versoening die sondaar en sy sonde aan ’n deel van die gemeente gaan bekend stel, moet dit nie oorweeg word nie. Die kerkregbeginsel verbied dat openbare versoening die naam van die sondaar of sy eer aantas (Heid Kat S 43; Mt 7: 12; 1 Ts 5 :15). Openbare versoening moet slegs toegepas word wanneer die gemeente daardeur gestig en opgebou sal word. Gevolglik moet ’n kerkraad baie goed met die mense, omstandighede, denkwyse en verwagte reaksie rekening hou. Openbare versoening moet in ekonomiese taal uitgedruk die berouvolle sondaar produktief in die gemeente rehabiliteer, verkeerde menings en afleidings besweer en verdagmakery stopsit.\nIn talle gevalle sal die berouvolle sondaar uit die aard van omstandighede self ’n behoefte aan so ’n openbare versoening aanvoel en daarom vra. In gevalle waar ’n predikant betrokke is, mag huisbesoek deur die berouvolle sondaar saam met “getuies” selfs nodig wees om ontstigte gelowiges te versoen (vgl art 71: stigting van die gemeente).\n5. Die wyse van openbare versoening\nDie vorm en wyse van openbare versoening kan nie voorgeskrywe word nie en mag nie aan die predikant oorgelaat word nie en moet allermins die sondaar verneder of bedroef (2 Kor 2: 6,7) of die gemeente ontstel, of ligsinnigheid prikkel. Die een moet die ander uitnemender ag as homself (Fil 2: 3) en die berou, boetvaardigheid, bekering, vergewing, aanvaarding en gemeenskap beklemtoon sonder dat die sonde vergoeilik of gepropageer word.\nDaar sal gevalle voorkom waar die kerkraad (en nie net ’n skriba of predikant nie) ’n noukeurigbewoorde afkondiging aan die gemeente moet doen. In ’n bepaalde geval mag dit wenslik wees om aan die berouvolle sondaar geleentheid te gee om self persoonlik voor die gemeente sy berou en bekering te betuig en om die vergiffenis en voorbidding van die gemeente te vra (Schoonhoeven 1579 by Bos 1950:289) of in geval van ’n ampsdaer mag dit nodig wees dat ’n berouvolle sondaar huisbesoeke aflê om vertroue in regstreekse ontmoetinge te herstel. Alles hang af van die aard, omvang en gevolge van sy sonde. Gewoonlik vereis afhandeling van die versoening dat die berouvolle sondaar hom nog van die nagmaal moet onthou om daarmee voor die gemeente sy berou, skaamte en skuld te betoon.\n6. Eenvoudige afhouding of “stille sensuur”\nDie kerkraad kan iemand aanraai (adviseer) of uitdruklik aansê om hom of haar van die nagmaal te onthou totdat die versoening afgehandel is. Iemand kan sonder of met advies van ’n ouderling meedeel dat hy homself van die nagmaal\ngaan onthou sodat hy niemand aanstoot gee tydens afloop van die versoening nie. Die sondaar betuig as ’t ware daarmee dat al het God sy sonde vergewe, hy die gemeente tyd wil gun om sy opregte berou waar te neem en hom weer ten volle as lid in die liggaam van Christus te aanvaar. Hierdie “eenvoudige afhouding” van die nagmaal (Van der Linde 1983:240) moet deeglik van die dissiplinêre afhouding (art 76 KO) onderskei word. Dit word ook toegepas waar iemand, al is hy of sy klaarblyklik onskuldig, by ’n onafgehandelde saak soos egskeiding of deur ’n aanklag onder versoening verkeer. Die benaming “stille sensuur” word in die volksmond gebruik, byvoorbeeld waar ’n jong meisie ’n buite-egtelike kind verwag, terwyl sy reeds haar sonde bely het en die kerkraad van haar berou oortuig is. Openbare versoening sou onnodig feite openbaar terwyl deelname aan die nagmaal vrae en onrus in die gemeente kon veroorsaak.\n‹ Spoelstra, B. (1989) Art. 74 Spoelstra, B. (1989) Art. 76 ›


Presidensie ontken gerugte dat Zuma-konvooi voetganger doodgery het | Maroela Media\nBerigte dat pres. Jacob Zuma se blouligkonvooi Vrydag in ŉ noodlottige ongeluk in Pretoria betrokke was, is onwaar, het die presidensie gesê.\nDr. Bongani Ngqulunga, woordvoerder vir die presidensie, het Sondag in ŉ verklaring gesê Herman Mashaba, burgemeester van Johannesburg, het op Twitter geskryf: “Ek het sopas die vreeslike nuus gekry dat pres. Zuma se blouligbrigade ŉ vriend, Solly Moutlana, gister [Vrydag] doodgery het.”\n“Dit is jammer dat mnr. Mashaba, as die twiet wel deur hom uitgestuur is, die indruk wil skep dat ŉ SAPD-konvooi, wat die president vervoer, verantwoordelik is vir dié verlies van lewe, wat heeltemal onwaar en misleidend is,” het Ngqulunga gesê.\nZuma was Vrydag in Oos-Londen om deel te neem aan die Nasionale Raad vir Provinisies se “Taking Parliament to the People”-geleentheid, en het van Kaapstad gereis. Van Oos-Londen het hy na KwaZulu-Natal gevlieg. Hy is Dinsdag uit Pretoria weg.\nDie presidensie is, by navraag, in kennis gestel dat die polisie ŉ saak ondersoek waar ŉ voetganger in Pretoria omgery is deur ŉ voertuig wat deur ŉ polisiebeampte bestuur is. Die voetganger het aan sy beserings beswyk. “Die SAPD sal verdere inligting hieroor kan verskaf,” het Ngqulunga bygevoeg.\n“Die presidensie betuig sy meegevoel met die familie van die slagoffer in hierdie tragiese voorval. Die presidensie staan gereed om die burgemeester van Johannesburg in die toekoms by te staan om duidelikheid te verskaf oor enige sake wat die presidensie raak, om seker te maak dat korrekte inligting uitgestuur word.”\nDis ni te sê dat Zuma in di voertuig moet wees vir sy konfooi om altyd roekeloos te jaag en mense van di pad af te druk ni.\nAs zuma nie in een van die vrte was nie wie was dan in die vrtg . ‘n Gesiene vriend van zuma??? Iets ruik nie lekker aan die ongeluk ding.\nAg asb wanneer het hulle al ooit iets erken!\nNa aanleiding van teenstrydige opmerking gemaak deur Nomvula Mokonyane (Water en Sanitasie) Shaun Abrahams. Patrick Molefi, Hlaudi (SABC-faam) Tina Joel Peterson (Energiesake) en nog ander die afgelope tyd gemaak het, kan n mens doodgewoon niks meer glo wat uit Regerings-amptenare se monde kom nie\nIn aansluiting met jou kommentaar moet die laaste sin in die berig eintlik ge-eindig het met “…..Die presidensie staan gereeld om………. seker te maak dat POLITIES korrekte inligting uitgestuur word.” Niemand aanvaardings mos meer verantwoordelikheid nie.\nhoekom het die presidensie kort kort n nuwe woordvoerder?\nso val die pionne as hulle nie meer bruikbaar is nie.\nMettertyd word hulle neuse word te lank en dan word hulle vervang.\nKS · 3 jaar gelede\nHet self nou die dag met een van die narre te doen gehad op die R21. Het nie padgegee nie toe jaag hy in die geelstreep verby. Roekeloos en gevaar vir mede padgebruikers. Voel vere vir hulle en sal nooit padgee nie. Hulle moet maar hulle swart Range Rovers met blou liggies êrens anders gaan rondjaag….\nAg wie glo nog enige iets van die president of sy kantoor … dis net n gejok gesteel gelieg en bedrieg …ons weet mos want dis die een skande op die volgende ….hulle dink regtig mense is dom !\nTegnies gesproke is dit Zuma se voertuie en sy skuld, hy is mos Chief in Charge.\nHy het eintlik die hele SA se mense omgery …..\nEk het telke oggend myself moes beheer wanneer blouligbrigade almal op N1 Suid na die kantbaan dwing of selfs as hul op heel linkerkantse baan almal uit hul baan teen hoeespoed dwing. Dis wanneer ek hul hardop vervloek en dan myself berispe dat ek my ootrede nie my Christenskap betaam…ek haat hulle!\nKorrek Johanna, hyt SA getref en hy gaan een van die dae trap. Hopelik kan n “goeie doktor’ nog iets vir die erg beseerde SA doen!\nZuma se woordvoerder behoort Herman Mashaba om verskoning te vra.\nWaar in Pretoria? Ek was oppad na die Fonteine sirkel to 3 BMW’s met blouligte vanaf die stad se kant met n hoe spoed die sirkerl kruising binne is en my eerste gedagte was dat, ek dog hulle mag nie so jaag nie? Maar wat gee hulle om.


Toyota Camry wielsporing spesifikasies\nToyota Camry Wheel Alignment Spesifikasies\nGereelde nagaan en aanpassing van wielsporingshoeke op jou Toyota Camry sal jou geld spaar in gas en bande oor die lewe van jou bande. Bande wat in behoorlike belyning sal waarachtiger loop en dra eweredig oor die loopvlak in plaas van wat abnormale slytasie patrone. Dra patrone wat belyning kwessies aan te dui dra slegs aan een kant van die loopvlak of onreëlmatige dra van die innerlike of buitewyke van die loopvlak. Daar is drie sporingshoeke wat gebruik kan word nagegaan en aangepas op jou Camry: Caster, wielvlug en toe hoek.\nWielvlughoek beskrywing en spesifikasie\nToe angle beskrywing en spesifikasie\nCaster angle beskrywing en spesifikasie\nAgter toe hoek\nWielvlug is die hoek van die vertikale waarteen jou band sit rustig toe `n reguit vertikale lyn getrek deur die middellyn van jou band. As die wielvlughoek is uit aanpassing, sal die innerlike of uiterlike kante van die band abnormaal dra. Met te veel negatiewe wielvlug hoeke, sal die bo-kant van die band binnegoed word skuins en die binneste gedeelte van die loopvlak sal vinniger dra as die res van die band. Oormatige positiewe wielvlug sal uitgestal word deur oormatige slytasie op die buitenste rand van die loopvlak te danke aan die oormatige uiterlike maer van die boonste rand van die band. Vir die vierde-generasie Toyota Camry, die wielvlug spesifikasie is -1,4 grade tot 0,02 grade. Wielvlughoek word gewoonlik aangepas met behulp van `n roterende wielvlug eksentrieke bout op die MacPherson stut.\nToe hoek is die innerlike of uiterlike draai van jou bande met betrekking tot `n horisontale streep deur die middellyn van jou motor. Verkeerde tone hoek veroorsaak dat `n band dra patroon bekend as skrop. Dit is hier waar die innerlike of buitewyke van die band gedra in kolle met `n hoë kolle en `n lae kolle. Behoorlike toe hoek vir die Toyota Camry is tussen -0,1 graad en 0.1 graad. Toe hoek is aangepas deur die losmaak en draai die das staaf aanpassing moue onder jou motor. Daar is twee aanpassing moue op jou Camry: een aan die passasierskant en een op die bestuurder kant.\nCaster is die hoek tussen die vertikale en die hoek waarteen die spilpunt as van die voorvering, óf tussen die bal gewrigte op die beheer arms of die laer bal gesamentlike en die boonste stut berg. Oormatige wielvlug sal self uitstal deur te vereis dat oormatige insette stuur en soms deur oormatige innerlike loopvlak dra. Behoorlike Caster hoeke staan die voorwiele in sy terugkeer na die rus reguit vorentoe posisie. Die spesifikasie vir Caster hoek tussen 1,4 en 2,9 grade.\nDie meeste band en belyning winkels sal die sporingshoeke van al vier wiele te gaan. Maar jou Camry, tensy `n wielvlug aanpassing kit geïnstalleer is, sal nie verstelbare agterste wielvlug. Die spesifikasie reeks vir agterste wielvlug is tussen -1,5 grade en 0,1 grade.\nSoortgelyk aan die voorkant toe hoek, agter toe hoek beskryf die hoek tussen die horisontale middellyn van jou motor en die hoeke wat jou agterste bande is uit hierdie middellyn. Die aanvaarbare reeks vir agterste toon is tussen 0,2 en 0,6 grade.\nWat is `n Caster, hoogteverschil & tone in?\nTekens en simptome wat jy nodig het `n frontend Belyning\nTipes skade in Bande\nBand dra Guide\nDie verskil in die Front & Agter motorfiets band\nWat is die oorsake van Extreme Inner band dra?\nWanneer `n Belyning Kry\nWat is Dra Drinkplekke op Auto Bande?\nHoe om te kyk of die motor loopvlak wettig?\nChevrolet Wheel Alignment Specs\nWat beteken Woelig Dra op die rand van `n Band Dui?\nToyota Corolla Belyning Probleme\nVerskil tussen simmetriese en Asimmetriese Bande\nHoe werk Wheel Alignment Werk?\nWanneer moet Car Bande vervang?\nWat is `n hoogteverschil Plaat op motors?\nDie belyning spesifikasies vir `n WRX\nBMW Wheel Alignment Specs\nHoe om te sê as jou motor is buite Belyning\nOnderhoud Vereiste vir `n Toyota Camry\nHoe tot tone Belyning Eers\nafhow.win » Motors » Toyota Camry Wheel Alignment Spesifikasies


Bevonk! ........................ AFRIMUSIK23 2001 AFRIMUSIK\n1. Die Wilger\n2. Wagtende Nasie\n3. Eksperimente In Meditasie\n4. Vier Seisoene\n7. 70's Lovesong\n11. Somer In Die Kaap I (Klaaglied)\n12. Somer In Die Kaap II\n13. Die Hol Gevoel\n14. Sequins & Leather\n16. Die Wilger (Minore Blades Remix)\n17. Lughawe (Debrah Reprise)\nis Emile Minnie en Johann Slabbert\neen van kknk2002 se meer vindings. elektronies en melodies, saam met 'n verteenwoordige gevoel en genoeg woorde en hoeke om enige ongeintereseerde te lok. vlam se CD volg ander "eksperimente" in afrikaanse aanbieding en teater, meer onder ... die CD neem jou saam ...\nPersvrystelling, Afrimusik :\nAfrimusik bevestig hulle posisie as innoverende platemaatskappy met die vrystelling van een die mees "andersklinkende" Afrikaanse CDs van 'n lang tyd.Vlam se "Befonk" klink allermins soos enegiets wat onlangs op die plaaslike toneel verskyn het. Met die huidige ontploffing (en middelpad ontginning van die sogenaamde "alternatiewe Afrikaanse musiek" beweging) is daar skielik Vlam - Afrikaanse elektro pop met 'n sterk sweempie kabaret. Die toekenning van die Kanna prys (vir beste kabaret en musiek produksie) aan Vlam by KKNK 2002 is 'n goeie aanduiding van 'n sterk nuwe naam op die toneel. 'n Video oor die tv program "Geraas" gedurende April, en gereelde Radio tyd op RSG was die eerste tekens van sukses. Hulle CD "Bevonk" is in September 2001 benoem in twee"Geraas" toekennings-kategorieë. In die plek van sweterige rock lawaai van die regtig alternatiewes of die pretensiuese lirieke en voorkoms van talle van die "afgewaterde vir die kommersiële mark" Afrikaanse kunstenaars bied Vlam liedjies aan wat as byde pop songs vir die Radio bedryf dien as klankbaan vir hulle kabaret/musiek produksies. Na jare se droom, bykans twee jaar se voorbereiding en drie produksies rondom Kaapstad en twee by die KKNK later is die kritiese erkenning en "critical mass" daar om van Vlam 'n befonkte" sensasie te maak.\n...meer oor die band\nSowat 'n jaar gelede, op soek na iets nuut en oorspronklik om vir my rubriek in die tydskrif Insig te resenseer het ek oor 'n demo CD geskryf wat ek gevoel het het die moeite werd is om berig oor te gee. Hulle sterk pop inslag en die naam van die groep het vir my geklink na iets wat met 'n lekker keurige produksie en harde werk en redelike bemarking behoorlik sou kon vlam vat. Ek het gedink hulle demonstrasie CD was goed genoeg om demonstrasie publisiteit vir hulle te verdien. Met titels soos "Befonk" (hulle eerste produksie) en "Vonk voort" (die tweede produksie) dink hulle skynbaar dieselfde. Die klank van die musiek, hoewel bekend en maklik op die oor was vir my nuut in Afrikaans, met sterk ooreenkomste met die groot Britse pop groepe soos Depeche Mode en Erasure van die jare tagtig. Dis egter die sweempie van kabaret wat die klank oorspronklik maak in Afrikaans. Dis beslis nie rock nie, ook nie vreeslik alternatief nie, te kompleks vir suiwer ligte pop en te pop vir kabaret. Dus, so sonder kitare en baie keyboards is hierdie bekoorlike duo sekerlik die etiket elektro-pop werd, hoewel, soos dit maar met kategorisering gaan, daar heelwat meer aspekte aan hulle musiek te verleen is. Geskat aan die gewildheid van groepe soos Eden en o.a die immergroen Nataniël kon ek beslis 'n mark vir hierdie kêrels insien. Die toekenning van die Kanna (vir beste kabaret en musiek produksie) prys aan Vlam by KKNK 2002 het my gevoel bevestig en is 'n goeie aanduiding van 'n sterk nuwe naam op die toneel. Tydens 'n kort telefoniese onderhoud met Vlam (vir die Insig resensie) het ek hulle aanbeveel om hulle volgende opnames by Frank Smuts (o.a. regisseur van die Griekwa psalm Randall Wicomb CD) op te neem. 'n Hele paar maande later was hulle CD klaar opgeneem by Frank, met meeste van die liedjies op die demo volledig ingekleur en vervaardig klink dit toe so goed as wat ek vir hulle toegewens het in die resensie. Intussen het Margueritte toevallig 'n navraag by een van Afrimusik se kliënte ontvang rondom "Befonk", wat toe slegs by konserte beskikbaar was. Kort na die video se verskyning op "Geraas" het meer mense navraag gedoen, en sy het besluit om dan maar te hoor of Vlam nie 'n Afrimusik band" wou word nie. Hulle het toe, en ek dink steeds dat, met harde werk en goeie bemarking, Johann en Emile 'n groot bydra tot die emansipering van die Afrikaanse musiekbedryf kan lewer.\nJohann Kotze, 4 Mei, 2002 afrimusik\nskakels : afrimusik.com : emileminnie.com :


Die idee van `Dream of Beauty` is dikwels verwar met `n mite, maar groeiende navorsing ondersteun die teorie dat 6 tot 8 uur per nag rustige slaap jou voorkoms regtig verbeter. Hoekom? Want dit is die oomblik wanneer jou liggaam genees en herstel. Velbehandelings moet "aktiewe bestanddele" bevat, daarom is dit meer geskik om dit te gebruik net voor jy gaan slaap om die velherstel verder te verbeter terwyl jy slaap. So as jy sukkel om te slaap of raad nodig het oor hoe om `n goeie droom van `n goeie aand te kry, is hier `n paar gespesialiseerde wenke wat sekerlik sal help.\nMaak die doel om 7 of 8 uur te slaap. Dit is die riglyn vir die hoeveelheid slaap vir die gemiddelde volwassene, hoewel elke persoon se biologiese horlosie effens anders werk. Dit is genoeg tyd vir jou liggaam om homself te herstel en sorg vir homself, maar nie te veel vir jou om op te staan nie, erger voel.\nDoen `n roetine, as jy terselfdertyd aan die slaap raak, sal jou liggaam daaraan gewoond raak. Dit sal makliker wees om wakker te word wanneer jy dit in die oggend moet doen. Dit sal makliker wees om gedurende die middag te slaap.\nMaak die meeste uit jou skoonheid droom:\nSlaap op jou rug om plooie of swelling op jou gesig te vermy. Dit veroorsaak ook minder rug en nekpyn as om aan jou voorkant te slaap.\nWas jou gesig diep sodat jou vel die hele nag kan asemhaal.\nVerhoog die herstel en hidrasie wat gedurende die nag plaasvind met `n nagvogtiger wat versoenbaar is met jou velsoort. Sluit `n oogroom in jou ooghidrateringsroetine om die oë van jou oë te voorkom wanneer jy wakker word.\nGebruik `n veerkussing. Twee kussings veroorsaak ongemak in die nek, maar `n veerkussing sal jou kop effens laat lig wat swelling in die oggend voorkom.\nGebruik `n hare herlewende behandeling van tyd tot tyd, solank jy die geleentheid het om dit in die oggend te spoel.\nSlaap gedurende die dag sodat jy slaperig sal wees wanneer dit tyd is om te gaan slaap.\nVerbind jouself om gedurende die dag `n fisiese aktiwiteit te doen, maar nie net voor jy gaan slaap nie. Net soos dit jou fiks en gesond sal hou, sal oefening ook jou energie verbruik, sodat jy moeg genoeg is om snags te slaap. Selfs as jy net na die winkels loop in plaas van die bus te neem of die hond uit te neem vir `n vinnige stap, is dit beter as om die hele dag te sit. In elk geval moet jy nie minstens 2 uur oefen voordat jy gaan slaap nie. Dit is omdat oefening jou endorfiene en bloedsirkulasie verhoog, wat dit moeilik maak om aan die slaap te raak.\nOnthou om in die middel van die dag niks te doen nie. Naps is nooit `n diep genoeg droom vir jou liggaam om regtig baat te vind by hulle nie. Trouens, jy word waarskynlik dikwels wakker van `n middaglap in die middel van die dag, wat meer gevoelloos voel as voor jy gaan slaap. Slaap in die middel van die dag sal jou later laat gaan as wat jy normaalweg sou wou hê, wat beteken dat jy gepaste slaap ure sal misloop. As jy moeg voel, neem `n koppie tee en gaan stap in die vars lug om wakker te word.\nBerei jou verstand en liggaam voor om te slaap sodat jy nie bedaar en wakker word as jy gaan slaap nie. Daar is verskeie maniere waarop jy die spoed van aan die slaap raak kan verbeter:\nHanteer goed met spanning voordat dit tyd is om te gaan slaap. Voltooi enige werk en bly vry sodat jy nie daaroor bekommer wanneer jy probeer slaap nie. As daar enige onopgeloste kwessies wat jy hou dink oor hulle is, probeer om dit op te los, óf besig met `n oplossing vir die probleme, of praat met iemand anders hieroor te help om jouself om dit te hanteer. Dan, teen die tyd dat jy gaan slaap, sal jy niks in jou gedagtes hê om jou wakker te hou nie.\nSpandeer tyd om minstens `n uur te ontspan voordat jy gaan slaap. As jy dit doen, sal dit jou droom baie beter maak. Moenie enige video speletjie speel of televisie kyk gedurende hierdie tyd nie, aangesien dit net jou brein aktief hou. Jy kan `n borrel bad neem, luister na strelende musiek, lê in die bed met `n paar brandende kerse en `n goeie boek om te lees, kyk na die sterre, mediteer of skryf in `n joernaal. Maak seker dat jy gereed is om te gaan slaap op `n redelike tyd, voel baie verwend en gereed vir die volgende dag wat kom.\nEet `n glas melk. Warm melk voor jy gaan slaap, kan jou help slaap omdat dit die verslapping van melanien en serotonien aanmoedig, hormone wat jou sal help om aan die slaap te raak.\nU snags kos moet lig wees en ideaal moet u 3 tot 5 uur eet voordat u aftree. Baie mense eet snags hul grootste ete en hulle kos ligter in die middel van die dag, maar dit sal regtig beter wees om dinge andersom te doen. As jy dadelik na `n groot maaltyd gaan slaap, kan maagpyn, ongemak en opgeblase wees. Probeer om koolhidrate te vermy, aangesien dit kan veroorsaak dat jy met `n minder gedefinieerde gelaat styg. En vermy kafeïene-drankies gedurende die ure voordat jy gaan slaap, want hulle stimuleer en hou jou wakker. Probeer dit met kruietee te vervang.\nMaak seker dat jou slaapkamer gemaklik is om te slaap. Raak ontslae van die irriterende helder ligte, horlosies wat die tyd merk en dinge wat in die donker verskriklik lyk. Maak seker jy het gordyne, en die deur sluit genoeg om donker te wees. Die ligstrale is irriterend en kan jou wakker hou. Maak ook seker dat jy nie geluid kan hoor nie, soos ander familielede televisie kyk, en as jy kan, probeer om hulle te vra om die televisie af te skakel of af te skakel. Maak seker dat die slaapkamers gedurende die dag goed geventileer is en dat die temperatuur van die kamer voor u aftrede 15 tot 20 ° C is, aangesien dit die beste temperatuur is om die droom bekend te stel.\nBelê in `n gemaklike bed. Die ideaal sou wees om `n geheue skuim matras te koop, dit moet stewig genoeg wees om jou rug en sag genoeg te hou sodat jy daardeur kan ontspan. Die aanbevole tyd om `n matras te hou voordat dit vervang word, is sewe jaar. As joune oud of ongemaklik is, is dit dalk die moeite werd om `n nuwe een te koop. Maak ook seker dat jy jou lakens mooi, skoon en vars hou. Dit sal slaaptyd baie beter maak. Probeer die conditioner met laventess essence op jou lakens gebruik om hulle meer te laat ontspan.\nGebruik sy kussing gevalle. Hulle is beter vir jou vel, voorkom plooie, verhoed haarbreek, en moenie jou hare ruk terwyl jy slaap nie.\nVermy enige stimulant twee uur voor jy wil gaan slaap. Dit sluit in nikotien, alkohol en kafeïen.\nDit kan `n rukkie duur om `n goeie slaappatroon te vestig, hou daarby totdat jou biologiese horlosie daardeur volledig kan pas.\nStudies het getoon dat mense wat die regte hoeveelheid slaap kry, meer aantreklik is as mense wat dit nie doen nie, so onthou dit.\nSkeduleer `n alarm vir elke oggend, selfs vir die naweek, om seker te maak dat jy altyd elke dag op dieselfde tyd opstaan.\nGeorganiseer word. As jy `n goeie slaappatroon het, kan dit jou ander daaglikse gewoontes soos maaltye, werksure of wat jy laat in die nag doen, verander.\n`N Goeie slaappatroon sal nie net jou voorkoms verbeter nie, maar maak jou ook minder geneig om aan vetsug en kardiovaskulêre probleme te ly. Dit maak dit ook makliker om stres te hanteer, wat u kan help om `n verskeidenheid gesondheidsprobleme wat verband hou met stres te vermy.\nHoe om uit die bed uit te kom op die oomblik wat jy wil met net `n paar uur slaap\nHoe om die doeltreffendheid van jou skoonheidsdroom te verbeter\nHoe om jou slaapplek te verbeter\ndmylogi.ru » Gesondheid » Hoe om seker te maak jy ontmoet jou slaap ure vir jou skoonheid


Covid – waar ons nou trek - LitNet\nCovid – waar ons nou trek\nElsabé Brits Seminare en essays 2022-05-25\nFoto: Önder Örtel op Unsplash\nIs dit apatie? Eensaamheid? Of ’n gevoel van “wat ook al” wat oor mense gekom het oor COVID-19? ’n Jaar gelede was entstowwe nog net vir gesondheidswerkers beskikbaar in Suid-Afrika en derduisende mense was woedend oor die regering se traagheid hiermee. Tans is die land in sy vyfde golf weens Omikron se subvariante (BA.4 en BA.5). Talle entstofsentrums het weke gelede al gesluit omdat daar nie genoeg belangstelling was nie.\nVerminderde beskerming teen infeksie deur mense wat nié gevaksineer is nie, is die rede vir die nuwe styging in gevalle, het Tulio de Oliveira van die KwaZulu-Natal Research Innovation and Sequencing Platform (KRISP) gesê. Maar minder mense is gelukkig in die hospitaal.\n’n Mens se beskerming teen COVID-19 is nie goed genoeg bloot omdat jy ’n vorige COVID-19-infeksie gehad het nie, veral nie van Delta nie. Dit is twee entstowwe en ’n skraagdosis wat die beskerming teen ernstige siekte en die dood gee.\n“As Omikron in 2020 na vore getree het, sou dit tien keer meer dodelik vir ons gewees het.” Dit is nie die virus wat evolueer het nie, dit is ’n mate van blootstelling wat nou die ligte simptome veroorsaak. Ook in sommige gevalle gee die kombinasie van vorige infeksie, saam met ’n entstof (genoem ’n hibriedimmuniteit) goeie beskerming, het De Oliveira gesê.\nMaar is daar iets intrinsiek aan ons wat veroorsaak dat ons laks en ongeërg teenoor ons eie gesondheid sal staan midde ’n pandemie en besluit om nie die beste voorkomende middel wat die mediese wetenskap vir ons kan bied, naamlik ’n entstof, te neem nie?\nWat het met ons gebeur?\nOf selfs sonder enige empatie van ’n ander mens, of die gemeenskap se lyding sal wegdraai? In gevalle soos oorlog, ’n ramp of pandemie raak mense óf meer vrygewig óf meer selfsugtig, en dit het toe doen met hoeveel vrees hulle ervaar.\nNoreena Hertz, ’n Britse ekonoom en skrywer van die boek The lonely century: how to restore human connection in a world that’s pulling apart, skryf dat lank voor COVID-19 die verbintenisse tussen ons – persoonlik en op politieke vlak – verlore gegaan het.\nDie eie ek het belangriker geraak as die ons. Mense het hulself begin sien as verbruikers, nie burgers nie. Dit is ’n gejaag na welvaart vir jouself en die kollektiewe goeie het gewankel. Dit het daartoe bygedra dat mense toenemend geïsoleerd begin raak het, selfs op kantoor, waar min nog gesels en jy eerder ’n e-pos stuur aan die persoon wat langs jou sit as om te praat. Tuis werk mag dalk gesien word as die ideaal, maar dit is nie so vir almal nie.\nDit mag voorkom of sommige politieke leiers, veral dié aan die populistiese regse en linkse kant, luister na en omgee vir kiesers wat voel daar word nie na hulle geluister nie, maar dit is nie waar nie. Hulle praatjies marginaliseer mense net verder. Die gewildheid van populisme is ’n reaksie op eensame gevoelens en verwyder mense bloot van mekaar, redeneer Hertz.\nDit maak mense aggressief en minder empaties teenoor ander. Die pandemie het mense nog verder uit mekaar gedryf as wat voorheen die geval was.\nMense is eensaam. Dit is nie die hermiet wat kies om alleen te bly nie, dit is die ganse planeet vol mense wat verby mekaar leef.\nSy skryf voorts dat sosiale media eintlik antisosiale media is wat mense al hoe meer van mekaar vervreem. Want drink ons koffie saam met dié vriende en is hulle daar om ’n ete saam met jou te geniet? Op wie steun jy indien jy dringend hulp nodig het?\nDit skep ’n gefragmenteerde beeld van die ware mens agter die profiel. Soms sal jy tot jou skok ’n opinie van ’n persoon lees op ’n blad en ’n ander opinie oor dieselfde onderwerp van dieselfde persoon sien. Só draai mense hul mantels na die wind op sosiale media. Sal dit gebeur in ’n gesprek om ’n tafel, waar anonieme kommentare ook nie die paal sal haal nie?\nDaar was opflikkerings aan die begin van COVID-19 deur op balkonne te sing, hande te klap vir ander, en mededeelsaam te wees, maar dit was van korte duur. Die inperkings het mense gou knorrig gemaak en die groter geheel uit die oog laat verloor, veral nadat vertroue in regerings bly daal het.\nDie feit dat byna elke gesondheidstelsel op aarde geswik het onder die druk, het vir miljoene nie saak gemaak nie. “Persoonlike vryheid” was veel belangriker, terwyl ander snakkend na asem gesterf het. Ander het weer saam swaargekry en kon die lyding nie verduur nie.\nBaie het saam op die maat van “Jerusalema” gesing en gedans en toe gedreig om maskerloos hulle “vryheid terug te neem”. Veral weierend teen ’n “jab wat afgedwing sou word” – die een waarvoor daar net maande gelede gebid en op gehoop is. Die kontras is vreemd.\nKostadin Kushlev is ’n sielkundige wat aan die stuur staan van die Digital Health and Happiness Laboratory aan die Georgetown-universiteit in Washington. Hy skryf gelukkige mense is nie selfvoldaan nie. Hulle is net betrokke. Ongelukkige mense is oor die algemeen selfbewus en gefokus op hulself.\nOm ’n reeks negatiewe gevoelens te ervaar, veroorsaak dat mense minder geneig is om op te staan en iets te doen. Selfs die motivering wat kom van ’n negatiewe gevoel soos geregverdigde woede, werk net as ’n gelukkige persoon dit ervaar. As jy ongelukkig is, maak dit jou net meer ongelukkig.\nMense wat meer gelukkig is, is dié wat meer bereid is om iets te doen omtrent die probleme om hulle, soos die omgewing en sosiale kwessies. En dit het niks te doen met hoeveel geld jy het nie. Dit gaan oor jou gemeenskap waar jy ’n verskil wil maak.\nHertz het goeie punte beet – dit is tyd om weer gemeenskappe te bou. Om die bossies oorkant die pad self uit te skoffel (en nie vir die stadsraad te wag nie) en die bure wat jy dalk nie ken nie, te vra om te kom help. En daarna saam iets te drink.\nCOVID-19 is nie verby nie, al wil ons almal graag hê dit moet wees.\nCOVID-19 is nie verby nie, al wil ons almal graag hê dit moet wees. Dit het ons wêreld verander, en ons moet leer om versigtig daarmee saam te leef. Entstowwe en skraagdosisse bly die beste beskerming. Ja, jy kan steeds siek word, maar al die wetenskaplike bewyse is daar dat jou kanse om in die hospitaal te beland of te sterf aansienlik minder is.\nDit klink dalk na ’n kontras, maar dit is beslis nie. Omdat soveel mense moontlik al aan een van die variante van die virus blootgestel is, en as jy ook daarby al ’n entstof gehad het, is die hibriedimmuniteit ook redelik goed.\nIn ander lande kan mense reeds ’n tweede skraagdosis ontvang. In Suid-Afrika is die tweede skraagdosis nog net beskikbaar vir mense met sekere mediese toestande, maar daar word verwag dat die res dit ook sal kan kry.\nSal ons nou jaarliks of selfs minder ’n skraagdosis moet ontvang? Ja, COVID-19 het ons wêreld verander, en ons moet daarby aanpas. En dit sal lekker wees as ons kan aanbeweeg van ’n pandemie na ’n epidemie na ’n plaaslike endemie.


Patat-en-wortel-whoopie pies | SARIE\n(MAAK 12 WHOOPIES)\n15 ml kanola-olie\n50 g wortels, fyngerasper\n100 g patats, in die oond gerooster, geskil en fyngemaak\n200 g laevet-roomkaas\n10 – 20 ml heuning, of na smaak\nVerhit oond tot 200 ºC. Spuit ’n bakplaat met kleefwerende kossproei. Sif meel, koeksoda, kaneel en sout. Klits eier, olie en heuning. Meng die twee mengsels. Roer die gerasperde wortels, patats en sultanas by. Skep mengsel in ’n spuitsak en spuit 24 x 2 cm-sirkels op bakplaat. Bak vir 8 – 10 minute. Verwyder koekies en laat afkoel.\nVulsel Meng al die bestanddele. Sodra koekies afgekoel is, smeer van die vulsel op een helfte\nen plak toe.\nDis ’n interessante manier om groente by ’n koekie in te sluit. Die patat, wat ’n gedeelte van die meel in die resep vervang, dra by tot die verlaging van die GI.