Home / Aktualności / Robert Lewandowski otwiera restaurację w Warszawie\nRobert Lewandowski został współwłaścicielem nowej restauracyjnej inwestycji NINE’s Restaurant & Sports Bar, która wystartowała 4 października. Lokal znajduje się na terenie Browarów Warszawskich, a za restauracyjne menu odpowiedzialny jest Tadeusz Müller.\nNINE’s Restaurant & Sports Bar to nie tylko inwestycja Roberta Lewandowskiego, a pozostali wspólnicy to Jerzy Krzanowski, który jest współwłaścicielem firmy Nowy Styl oraz Jacek Trybuchowski, będący menedżerem z branży gastronomicznej. Otwarcie nowego lokalu, znajdującego się w kwartale ulic Grzybowskiej, Krochmalnej, Wroniej i Chłodnej, odbyło się w ciągu dwóch dni. Jako pierwszy swoją działalność rozpoczął SportsBar, który ruszył 4 października, natomiast część restauracyjna została otwarta dzień później.\nChociaż menu restauracji oparte jest na kuchni amerykańskiej, klienci będą mogli odnaleźć w nim także potrawy z kuchni azjatyckiej i europejskiej. Za przygotowanie karty dań odpowiada Tadeusz Müller, który jest właścicielem firmy Make Me Food, a także współwłaścicielem sieci Orzo. Ze względu na to, że restauracja znajduje się w budynku starej warzelni, piwo będzie ważnym elementem lokalu. NINE’s Restaurant & Sports Bar mieści się w kilkupiętrowym budynku, a w obrębie lokalu znajduje się patio i ogród. Tak duża przestrzeń ma stać się nie tylko miejscem, w którym można zjeść z rodziną czy obejrzeć mecz, ale także takim, w którym można spędzić cały dzień oraz pracować.\nJak tłumaczy Trybuchowski, NINE’s Restaurant & Sports Bar ma być określany jako casual dining, co oznacza, że lokal będzie dostępny niemal dla każdego. Goście będą mogli korzystać z restauracji, baru i przestrzeni eventowej, rozlokowanych na 4 poziomach, które łącznie będą mieć ok. 1400 m2. Jak dodaje Trybuchowski, lokal będzie oferował przystępne ceny oraz profesjonalny serwis.\nPost Tags:\t#HoReCa#restauracje#Robert Lewandowski


Czy punkty z militariami to miejsce tylko dla prawdziwych mężczyzn? Niekoniecznie, lecz raczej to oni znajdą tam swoje miejsce | Sportowe informacje\nWojskowość to niezwykle interesujący temat, jednocześnie pod kątem historii, jak i osprzętu. Wiele osób marzy o super sprzęcie, o pięknej broni, oprzyrządowaniu, nożach, kurtkach czy wojskowych butach. Jak się okazuje nie trzeba wcale być prawdziwym wojskowym, by posiadać dostęp do tego typu sprzętu. Militaria są dostępne w zwykłych punktach sprzedaży, wiadomo takie, które są dopuszczone do sprzedaży. Nie ma mowy o pewnych rodzajach broni, jakich nie można sprzedawać. Najprościej aktualnie kupić militaria online. Co można kupić w tego typu sklepie?\nW sumie wybór mamy duży, gdyż możemy nabyć w takim sklepie w sumie wszystko. Na pierwszy zrzut idą akcesoria wśród których najistotniejsze to przede wszystkim różnorodne nieśmiertelniki – złote, brązowe lub srebrne. To jednak tylko dodatki, ponieważ najbardziej istotny jest strój i broń. W tym temacie znajduje się wszystko, czego tylko pragniemy. Bezrękawniki, bluzy czy specjalistyczne buty , kamizelki us i polo, kurtki, mundury, a nawet odzież dla dzieci i kobiet.\nDzięki temu można się idealnie przygotować, czy to do pracy, bo wiadomo są dostępne koszulki „security”, dla pracujących w ochronie czy do zabawy w militaria (zobacz pistolet taurus), tutaj jest wybór od A do Z. W Polsce w ostatnich latach wzrosło zainteresowanie wojskowością. Jeśli wierzyć statystykom coraz więcej osób korzysta z takiej formy spędzania czasu, to oznacza spotykana jest tego typu forma rozrywki, iż grupa osób idzie przykładowo na paintballa, żeby się trochę wyluzować. W ogóle na różnych piknikach pracowniczych wśród zabaw są właśnie namioty, w jakich można imitować strzelaninę. To oznacza, że spotykają się dwie grupy, dwie drużyny i ze sztuczną bronią walczą ze sobą. Wygrywa ta grupa, która uzyska więcej punktów, czyli częściej trafi wroga.\nMilitaria to w końcu świetny sposób na pewien styl życia. Jeśli ktoś uwielbia chodzić po górach, to powinien rozważyć wizytę w tym sklepie. Duży wybór takich rzeczy gwarantuje najlepsze przygotowanie do wyjścia na trasę, dla survivalowej przygody. Z tego także względu wiele osób łączy jedną pasję z drugą – zamiłowanie do militariów i survival, czyli pewna doza wojskowości, przygoda i trudne warunki, z jakimi sobie trzeba dać radę.


Kuchnia niewyszukana: Jaja faszerowane z kaparami\nJajka ugotować na twardo. Każde jajko, za pomocą ostrego noża przeciąć wzdłuż na 2 połówki razem ze skorupką. Środek delikatnie za pomocą łyżeczki wyjąć ze skorupek, posiekać drobno i przełożyć do miseczki. Dodać majonez, musztardę oraz kapary. Dokładnie wymieszać, doprawić do smaku świeżo mielonym pieprzem. Farsz przełożyć do skorupek po jajkach, wierzch posypać cienko bułką tartą. Olej rozgrzać na patelni. Każde jajko podsmażyć od strony bułki aż ta nabierze złotego koloru. Podawać z kiełkami oraz roszponką.


QueerPop: PŁYTA TYGODNIA: Matt Alber - Constant Crows\n2011/12/18 // matt alber, mp3, muza\nPŁYTA TYGODNIA: Matt Alber - Constant Crows\nNa razie tylko tygodnia, nie miesiąca, bo pierwsze przesłuchania pozostawiły lekkie uczucie niedosytu: prostotą, zaniechaniem. Inna rzecz, że pierwsza płyta Matta do dziś pozostaje na szczycie wszelakich naszych playlist jako Debiut Doskonały. Przez kilka ostatnich lat Alber czynił skoki na boki w stronę parkietów (też z całkiem niezłym skutkiem: przykład 1, przykład 2), ale jednocześnie fizycznie misiowaciał i - jak widać na zdjęciu z okładki - także nieco wsiowiał. Całkowicie zrezygnował z elektroniki na rzecz brzmień akustycznych, w pierwszym momencie wybrzmiewających zbyt jednako, podobnie. Przydługie, monologowe linie melodyczne pogłębiają to wrażenie.\nNowa płyta to typowy, liryczny american songbook, chwilami nawracający do korzeni country Matta. Emocjonalne historie ubrane w proste aranżacje, oparte naprzemiennie na dominancie gitary i fortepianu. Na szczęście pozostaje atut podstawowy: głos, który w większości wypadków staje się instrumentem wiodącym (i coraz rzadziej brzmi jak Rufus). Zaledwie raz - w pięknym singlowym Velvet Goldmine - Alber rozwinie skrzydła do aranżacji orkiestrowej. Zaledwie raz wprowadzi do utworu bogatsze wokale z chórkami. Poza tym - stan surowy, melancholia odarta ze zbędnych dekoracji. Z przesłuchania na przesłuchanie coraz bardziej zachodzi pod skórę, zwłaszcza w zdecydowanie lepszej, drugiej połowie tej nagle zbyt krótkiej płyty (niecałe 45 minut).\nutwór otwierający - 'Velvet Goldmine'\nutwór ostatni - cover 'Take A Bow' Madonny\nNie ma odwrotu. Wracamy do piosenek o pocałunkach, rozstaniach i innych życiowo-sercowych przypadkach. Idealne nastroje na coraz dłuższe, coraz ciemniejsze i zimniejsze wieczory. A nieprzekonanych spytamy kontrolnie - czy pomijając wszystko inne, można się oprzeć takiemu głosowi w takim opakowaniu:\nstrona artysty - Matt na facebooku\nInne wpisy z etykietami: matt alber, mp3, muza


Przedłużacz z uziemieniem 4-gniazdowy, 3 m. EMOS - EMOS - Przedłużacze domowe\nPrzedłużacz z uziemieniem 4-gniazdowy, 3 m. EMOS\nPrzedłużacz ma trzy metry oraz cztery gniazda (4x 2P + PE). Został przystosowany do pracy w napięciu 250V oraz natężeniu 10A. Zastosowano w nim przewód H05VV-F3G 1mm2. Dodatkowo, posiada przesłony torów prądowych. Wykorzystano w nim izolację PVC, która znacznie zwiększa bezpieczeństwo produktu. Maksymalne obciążenie, któremu przedłużacz może zostać poddany, to 2300W.\nKod EAN: 8595025301086


Recenzja: „Zostawmy to na potem” J. Tworkowska - Urocznica.pl\nRecenzja: „Zostawmy to na potem” J. Tworkowska\nLiteratura obyczajowa to jeden z najpopularniejszych gatunków na rynku wydawniczym. Lekka, przyjemna. Często do złudzenia przypomina rzeczywiste doświadczenia bliskie każdemu z nas. Wiele osób lubi ją dlatego, że te książki dostarczają oddechu i niewymagającej rozrywki. „Zostawmy to na potem” to przykład kobiecej literatury obyczajowej, choć można w tej powieści znaleźć elementy przygodowe i sensacyjne.\nO czym jest ta książka? Czy warto po nią sięgnąć? Zachęcam do lektury recenzji.\n„Zostawmy to na potem” to pierwsza z siedmiu części opisujących perypetie Viktorii Okrasińskiej. Mimo że, polska literatura obyczajowa nie należy do moich ulubionych gatunków, postanowiłam sięgnąć po tę książkę. Zachęcił mnie opis wydawnictwa.\n„Energiczna bizneswoman, Viktoria Okrasińska, przyjeżdża na ślub przyjaciółki siostry do rodzinnej miejscowości Przesieka. Nie jest to jednak dla niej jedyny powód, by odwiedzić Polskę. Przed podróżą kobieta otrzymuje od swojego dziadka nietypowe i skomplikowane zadanie – w piwnicach jego domu ma odnaleźć ukryty tam podczas wojny majątek Sary Sielber, a następnie zwrócić go jej spadkobiercom. Szybko okazuje się, że chętnych do przejęcia kosztowności jest znacznie więcej, a wokół posiadłości Okrasińskich zaczynają się pojawiać nieproszeni goście”: tyle od Novae Res.\nPomysł a realizacja\nOpis wydawniczy jest jak najbardziej zgodny z fabułą książki. Pomysł na powieść zaś ciekawy, zachęcający do lektury. Co do realizacji – tu według mnie jest nieco gorzej. „Zostawmy to na potem” to książka z potencjałem, ale nieoszlifowana.\nPowieść jest dość sporych rozmiarów i porusza różne wątki. Ilość tematów oraz bohaterów momentami może nieco przytłaczać. Czasami to istne pomieszanie z poplątaniem. Elementy typowej literatury kobiecej, obyczajowej, a przy tym sagi rodzinnej, do tego z wątkami przygodowymi i sensacyjnymi. To można połączyć, ale tutaj przez mnogość różnych mniejszych oraz większych wydarzeń, tematów oraz dygresji czytelnik czasem mógł się nieco zgubić. Myślę, że spokojnie można byłoby pominąć część tych „dodatków” na rzecz rozwinięcia głównej fabuły. Najważniejszy wątek naprawdę jest dość ciekawy, ale niestety gąszcz pobocznych tematów go nieco przysłonił. Momentami powieść była też nieco schematyczna, choć miała też kilka naprawdę dobrych momentów. Na pewno w książce dużo się dzieje, jest sporo dialogów, czytelnik nie powinien się nudzić.\nAutorka ma też bogatą wyobraźnię, umie opowiadać, choć styl powieści jest trochę niedopracowany. Niektóre zdania i wyrażenia przeszkadzały mi w lekturze książki. Zdaję sobie sprawę z tego, że powieści obyczajowe są zazwyczaj niewymagające oraz napisane prostym językiem, mają być przecież bliskie realnemu życiu… Ale to jednak literatura! Być może jestem tutaj jednak zbyt surowa, bo bardzo dużą uwagę przykładam do posługiwania się na co dzień ładną, poprawną polszczyzną i nie lubię zbytniej potocyzacji języka w książkach.\nNiestety nie polubiłam też głównej bohaterki. Była zbyt idealna. Piękna, smukła, wysportowana, przedsiębiorcza, znająca sztuki walki, starannie wykształcona, z powodzeniem zakładająca różne biznesy, podróżująca po całym świecie. Codziennie trenuje, uwielbiają ją zwierzęta i dzieci. Ludzie się nią zachwycają. Victoria zawsze umie poradzić sobie w każdej sytuacji, wyjść cało z opresji. Ta dziewczyna jest samowystarczalna, niezwykle zaradna i niezależna. Słucha się jej cała rodzina. Zawsze wie, co powiedzieć, jak zareagować. Ma decydujące zdanie. Wszyscy robią, to co ona chce. Zawsze ma rację. Jedyne co – nie znalazła jeszcze miłości. Tylko kto by wytrzymał z tak idealną osobą? Na szczęście, trochę równoważyły jej postać inne osoby z rodziny, które były bardziej ludzkie i miały wady.\nKsiążki obyczajowe zapewniają chwilę relaksu oraz zapomnienia. Nie mam nic przeciwko babskim powieściom i czytadłom. Każdy czasem potrzebuje czegoś lżejszego. Typowa literatura obyczajowa (w tym kobieca), jak już wspominałam, nie jest moim ulubionym gatunkiem, ale czasem sięgam po niewymagające książki. Jak każdy – potrzebuję wytchnienia i rozrywki. Jestem jednak dość wymagającym czytelnikiem, który ma pewne oczekiwania względem literatury, nawet typowo lekkiej oraz popularnej.\nWiem, że tego typu powieści jest bardzo dużo. Z pewnością nie jest łatwo napisać coś, co się wyróżni, akurat „Zostawmy to na potem” odznacza się pewną oryginalnością. Oceniam tę książkę jako fabułę z potencjałem, ale jeszcze niedopracowaną. Podobno druga część przygód Victorii jest w przygotowaniu – być może będzie nieco lepsza. Czy warto sięgnąć po „Zostawmy to na potem”? To zostawiam Wam. Jeśli jesteście miłośnikami polskich powieści obyczajowych – możecie dać tej lekturze szansę.\nTytuł: „Zostawmy to na potem”\nAutor: Joanna Tworkowska\nautor: Urocznica, zdjęcia: Pixabay, mat. prasowe\nWięcej recenzji w dziale: Biblioteczka.\n← Filmy o pisarzach, bibliofilach i książkach: 3 propozycje\nNajpiękniejsze cytaty o kobietach: z książek, wierszy i inne →\n5 marca 2021 14:34\nBardzo zaciekawiła mnie Twoja recenzja. Książka – zdaje się być bardzo klimatyczna. Pozdrawiam 🙂\n5 marca 2021 14:55\nMoże się podobać fanom obyczajówek. 😉\n5 marca 2021 16:26\nCudownie, że autorka ma bogatą wyobraźnię\n5 marca 2021 19:24\nTo zdecydowanie zaleta. 😉\n7 marca 2021 11:35\n8 marca 2021 08:36\nJeśli lubisz takie klimaty. 🙂


Galeria | LS2 Design Linda Sidor-Szulgan\nCelem niniejszego projektu był generalny remont mieszkania w bloku. Młoda kobieta odziedziczyła stare mieszkanie. Moim zadaniem było dostosowanie lokalu do potrzeb nowej właścicielki i nadanie mu nowoczesnego i domowego...\n19 lutego 2020/By Linda Sidor\nZakres i lokalizacja projektu Zakresem był projekt monochromatycznej łazienki, która jest częścią apartamentu znajdującego się w stolicy Austrii - we Wiedniu. Projekt monochromatycznej łazienki - cel Celem projektu było stworzenie wnętrza łazienki,...\n17 lutego 2020/By Linda Sidor\nProjekty części pomieszczeń w istniejących obiektach są zawsze wyzwaniem. Oprócz wielu technicznych wyzwań i "niespodzianek" istnieje także kwestia dopasowania nowego fragmentu do istniejącej części. Nie jest sztuką zrobienie wszystkiego...\n18 listopada 2019/By Krzysztof Czukiewski\nProjekt kuchni w małym eleganckim mieszkaniu w Bydgoszczy. Inwestorowi zależało na reprezentacyjności kuchni, gdyż jest ona otwarta bezpośrednio na salon. Aby częściowo przesłonić blaty, na linii wzroku został umieszczony regał...\n24 października 2014/By Krzysztof Czukiewski\nBudynek Zwierzyniecka Projekt budynku mieszkalnego z częścią usługową i biurową zlokalizowany przy ul. Zwierzynieckiej w Poznaniu. Budynek stanowi bramę Poznania - dominanta na narożniku znajduje się na głównej ulicy prowadzącej...\nProjekt remontu klubu rockowego Alternatywa w Jeleniej Górze przy ul. Konopnickiej 2. Celem tego projektu było stworzenie efektownego i energicznego wnętrza, które będzie dobrym tłem dla odbywających się tam koncertów....\nFuturystyczna urbanistyka - wizja północno-wschodniej części Lubonia. Projekt zakłada likwidację istniejących tam zakładów i stworzenie ośrodka aktywizującego o charakterze rekreacyjnym. Na tym odcinku rzeka zostanie poszerzona, a na brzegu...


Nieubezpieczeni/nieubezpieczone wypadki drogowe :: Nashville, Tennessee Underinsured Motorist Attorney Matt Hardin Law | Reviews at best\n8 października, 2021 admin No comments\nTennessee prawo wymaga, aby kierowcy w stanie nosić ubezpieczenie z minimalnym pokryciem $25,000 na osobę, $50,000 na wypadek, i $10,000 w uszkodzenia mienia. Niestety, niektórzy ludzie nie stosują się do tego prawa, a często ich niedbałe zachowanie rani innych na drogach. Nashville prawnicy wypadek samochodowy Matt Hardin ma doświadczenie, aby pomóc Ci przez następstwa kolizji spowodowanej przez niedoubezpieczony lub nieubezpieczony motorist accident.\nPursing Compensation From an Uninsured Tennessee Motorist\nJeśli zostałeś ranny w wypadku spowodowanym przez kogoś, kto nie ma ubezpieczenia, lub wystarczająco dużo z niego, można podjąć działania prawne. Typowe rozwiązanie polega na złożeniu pozwu o zaniedbanie przeciwko nieubezpieczonemu kierowcy, który spowodował wypadek. Aby odnieść sukces, należy wykazać, że jest bardziej prawdopodobne niż nie, że:\nNieubezpieczony kierowca był zobowiązany do zachowania należytej ostrożności;\nNieubezpieczony kierowca naruszył ten obowiązek;\nWypadek został spowodowany przez nieostrożne zachowanie nieubezpieczonego kierowcy; oraz\nPoniosłeś obrażenia i rzeczywiste szkody w wyniku wypadku.\nKażda osoba ma obowiązek unikać nierozsądnego zachowania na drodze, które mogłoby w sposób przewidywalny zranić inną osobę. Jazda po pijanemu, wyprzedzanie lub jazda w rozproszeniu to sposoby, w jakie kierowca może naruszyć ten obowiązek. Możesz udowodnić naruszenie obowiązku przez pozwanego wykorzystując zeznania świadków, raporty policyjne lub inne dowody, które pokazują jak doszło do kolizji.\nPo wypadku z udziałem nieubezpieczonego lub nieubezpieczonego kierowcy, musisz również ustalić, że nieostrożność pozwanego spowodowała Twoje obrażenia. Innymi słowy, musisz wykazać, że nie doznałbyś obrażeń, gdyby pozwany zachował się z taką starannością, jakiej oczekuje się od zwykłego kierowcy. Ponadto, zachowanie pozwanego musiało być istotnym czynnikiem przyczyniającym się do Twojego urazu, a szkoda, którą poniosłeś musiała być racjonalnie przewidywalna. Jeśli możesz udowodnić wszystkie te elementy, możesz być w stanie uzyskać odszkodowanie, a nasi prawnicy z Nashville mogą pomóc.\nUraz może być fizyczny, psychiczny lub finansowy rodzaj szkody, z których każdy może być zrekompensowany. Tak więc, można odzyskać szerokie spektrum odszkodowań ekonomicznych i nieekonomicznych, w tym uszkodzenie samochodu, rachunki medyczne, utracone zarobki oraz ból i cierpienie.\nOprócz złożenia pozwu o zaniedbanie, można rozważyć dochodzenie roszczeń od własnej firmy ubezpieczeniowej. Prawo stanu Tennessee wymaga, aby wszystkie polisy ubezpieczeniowe posiadały pokrycie od nieubezpieczonych i niedoubezpieczonych kierowców, chyba że ubezpieczony wyraźnie odrzuci to pokrycie zgodnie z TCA § 56-7-2101. Wiele firm ubezpieczeniowych jest bardziej zainteresowanych zminimalizowaniem kosztów niż pełnym odszkodowaniem dla ubezpieczonego. Dlatego też, chociaż możesz mieć do czynienia z własną firmą ubezpieczeniową, doświadczony adwokat może być niezbędny, aby orędować w Twoim imieniu i pomóc Ci uzyskać jak najwięcej odszkodowania.\nKonsultacja z adwokatem Nashville Injury Attorney to Protect Your Rights\nNie powinieneś być zmuszony do pracy pod dużym obciążeniem finansowym, jeśli zostałeś poszkodowany w wypadku z nieubezpieczonym lub nieubezpieczonym kierowcą. Doświadczony prawnik Matt Hardin może opracować szeroki zakres strategii w celu uzyskania odszkodowania dla mieszkańców Tennessee poszkodowanych przez czyjąś nieostrożność lub niewłaściwe postępowanie. Zadzwoń pod numer (615) 200-1111 lub odwiedź naszą stronę kontaktową, aby umówić się na bezpłatną ocenę sprawy.\nPytanie: Jak smakuje delfin?


Aktywność fizyczna, czyli dlaczego sama dieta nie wystarczy? - Blog Be Diet Catering\nNiektórzy bardzo chcieliby jeść zdrowe puddingi z nasionami chia lub jaglankę, leżąc przed telewizorem. Inni uwielbiają ćwiczenia, ale nie mogą odmówić sobie czekolady, chipsów i słodzonych napojów. Dla obu tych grup mamy złą wiadomość – zbilansowana dieta i aktywność fizyczna są ze sobą nierozerwalnie połączone. Jeśli chcesz cieszyć się zdrowiem i długowiecznością powiązanie świadomej diety z wysiłkiem jest niezbędne.\nZalety zdrowej diety\nZdrowa dieta to przede wszystkim wartościowe paliwo dla każdego człowieka. Daje energię, motywację do działania, siłę, dobry humor i witalność. Potrafi zapobiegać wielu chorobom i wzmacniać poszczególne organy. Dzięki niej mózg pracuje szybciej i wydajniej, włosy i paznokcie są mocniejsze, a nerki funkcjonują prawidłowo. To dlatego odżywiając się zdrowo mamy znacznie więcej energii, wyglądamy promiennie i czujemy się lekko. Odpowiednio zbilansowana dieta zwiększa także odporność na stres i sprawia, że możemy pochwalić się smukłą sylwetką.\nCzy sama dieta wystarczy by cieszyć się zdrowym i szczupłym ciałem?\nJedząc zdrowo możesz schudnąć, poprawić wygląd swojej cery, zwiększyć odporność na choroby i wysmuklić ciało. Jednak zdrowa dieta nie jest w stanie dać Ci tego, co aktywność fizyczna. Uprawiając sport gwarantujesz sobie nie tylko ładnie wyglądające ciało, ale także silne i elastyczne mięśnie, płuca o wysokiej wydolności, zdrowe serce oraz bardzo dobrze ukrwione organy wewnętrzne. W wyniku ćwiczeń poczujesz również dobroczynne działanie endorfin, które poprawią Twój humor, zmobilizują do działania i dodadzą energii.\nDo diety dodaj ruch!\nTwoim celem nie powinno być posiadanie ciała szczupłego tylko silnego. Ciała, które umożliwi Ci wejście po schodach na ósme piętro, kilkugodzinną wyprawę w góry, bezpieczną jazdę na rowerze, przyjemne spacery z drugą połówką czy efektywne ćwiczenia na siłowni. Mimo, że ćwiczenia potrafią zmęczyć, wbrew pozorom, dodają energii i mobilizują do jeszcze większej dawki ruchu. Układ krwionośny, immunologiczny, oddechowy, pokarmowy, a nawet hormonalny będą pracowały o wiele lepiej jeśli zamiast spędzać czas na kanapie wyjdziesz na spacer, odwiedzisz siłownie lub do pracy zaczniesz dojeżdżać rowerem.\nPrzed ćwiczeniami zjedz lekki posiłek z dużą ilością węglowodanów\nWęglowodany dadzą Ci siłę, która jest niezbędna przy podejmowanym wysiłku. Na około dwie godziny przed treningiem skuś się na banana, kaszę z warzywami, owsiankę lub makaron. To one pozwolą Ci zrealizować trening, jednocześnie nie obciążając żołądka. Przed treningiem pamiętaj również o odpowiednim nawadnianiu organizmu. Woda jest niezbędna do życia i również do trenowania!\nPo treningu nie zapominaj o posiłku składającym się z węglowodanów i białka\nTakie danie zjedzone po wykonanym treningu znacząco przyśpieszy regenerację organizmu. Do dwóch godzin po zakończonych ćwiczeniach wybierz jogurt z musli, kolorowy shake, składający się z sezonowych owoców i mleka lub pieczoną pierś z kurczaka z ryżem. Nie pomijaj tego posiłku, bo pełni on bardzo istotną rolę, uzupełniając w organizmie utracone zapasy energii.\nJeśli trenujesz i chcesz schudnąć nie obniżaj drastycznie spożywanych kalorii\nW przeciwnym wypadku nie będziesz mieć sił by trenować, a nawet by o poranku wstać z łóżka. Ćwiczenia nie będą sprawiać Ci przyjemności, nie pobijesz swoich rekordów ani życiówek, będziesz zmęczona, poirytowana i zrezygnowana. Ujemny bilans kaloryczny może odbić się również negatywnie na układzie hormonalnym i odpornościowym.\nPełnowartościowa dieta i aktywność fizyczna są niczym Yin i Jang – nierozerwalne, wzajemnie się uzupełniające i w pełni od siebie zależne. Dbając o swoje zdrowie nie rezygnuj z uprawiania sportu. Jest on tak samo ważny jak dobrze zbilansowane posiłki przygotowane z wysokiej jakości produktów. Sport to mocne serce, wydolne płuca, elastyczna skóra, silne mięśnie, dobra kondycja i szeroki uśmiech. Biegając, jeżdżąc na rowerze, ćwicząc na siłowni możesz również odkryć nową pasję, wzmocnić swoją samoocenę, poprawić poczucie własnej wartości i poznać nowych ludzi! To chyba wystarczająca liczba argumentów by wstać z kanapy i do zbilansowanej diety dodać ruch!


Twój mózg w niemal 80% zbudowany jest z wody. Picie wody jest podstawą zachowania zdrowia, w tym przede wszystkim zdrowia mózgu. Okazuje się, że ze wszystkich napojów, to właśnie wodę mózg lubi najbardziej. Woda usprawnia komunikację między komórkami w mózgu, poprawiając pamięć i koncentrację. Dowiedz się, jaką wodę i w jakich ilościach pić, aby zapewnić mózgowi dobre nawodnienie?\n#BÓL GŁOWY\t#MIGRENA\t#PAMIĘĆ\nZazwyczaj spotykamy się z opinią, że należy pić 2,5 l wody dziennie. Okazuje się jednak, że można bardziej precyzyjnie oszacować, ile wody powinieneś wypijać każdego dnia. Dietetycy przyjmują, że człowiek powinien dostarczać 1 l wody na każde 30 kg masy swojego ciała. Aby dowiedzieć się, w jakiej ilości picie wody ciebie nawodni, podziel swoją aktualną wagę przez 30. (Np. 60:30=2, czyli powinieneś wypijać 2 litry wody dziennie).\nftalany są stosowane do zwiększenia elastyczności plastiku i są składnikiem każdej plastikowej butelki na wodę mineralną,\nzalicza się je do estrogenów środowiskowych, które naśladują działanie hormonów płciowych przez co zaburzają ich działanie,\nftalany podłączają się one do receptorów estrogenowych w organizmie człowieka i blokują je,\nWarto więc wybierać wodę w ciemnych, szklanych butelkach. Najlepiej wysokomineralizowaną.\nZdrową dla organizmu wodę, pełną antyutleniaczy, można także przygotować samodzielnie w domu, za pomocą jonizatorów wody. Jak?\nAby zjonizować wodę można użyć przegotowanej wody z kranu lub szklanej butelki.\nWodę także można zamrozić, a następnie, przed zjonizowaniem, rozmrozić. Takie działanie nada wodzie odpowiednią strukturę – cząsteczka wody zjonizowanej jest znacznie mniejsza, dzięki czemu bezpośrednio wchłania się do każdej komórki organizmu, nie posiada także ftalanów.\npragnienie napicia się wody\npragnienie nie mija mimo wypicia wody z plastikowej butelki lub słodkiego napoju\nJeśli nie zadbamy o odpowiednie nawodnienie organizmu, mogą pojawić się niepożadane skutki w postaci:\ndotkliwego bólu głowy\nspadku ciśnienia tętniczego krwi\nw skrajnych przypadkach: drgawek lub utraty przytomności\nZa pomocą wody najlepiej nawodnisz swój organizm. Są osoby, które chcą dbać o swoje nawodnienie, jednak picie wody jest dla nich nudne ze względu na to, że woda posiada bardzo neutralny smak. Aby zadbać o swoje nawodnienie, nie rezygnuj z picia wody na rzecz słodkich soków butelkowanych. Jaka jest alternatywa dla wody mineralnej?


Integracyjny Konkurs Kulinarny "RozSMAKowani w powiecie białogardzkim" - Powiatowy Dom Samopomocy\n11 czerwca 2022 r. na Placu Wolności w Białogardzie odbył się I Integracyjny Konkurs Kulinarny pn. „RozSMAKowani w powiecie białogardzkim” pod patronatem Starosty Białogardzkiego Piotra Pakuszto.\nOrganizatorem imprezy był Powiatowy Dom Samopomocy Centrum Rehabilitacyjno-Kulturalne w Białogardzie i Starostwo Powiatowe w Białogardzie. Gościem specjalnym była Katarzyna Jezierska uczestniczka 10. edycji programu MasterChef.\nW konkursie wzięło udział 6 Kół Gospodyń Wiejskich z powiatu białogardzkiego oraz Warsztaty Terapii Zajęciowej w Białogardzie “Szansa”. Powiatowy Dom Samopomocy Centrum Rehabilitacyjno -Kulturalne w Białogardzie również zaprezentował przygotowaną potrawę niemniej jednak poza konkursem.\nPierwsza nagroda w konkursie kulinarnym przypadła dla KGW “Gościnianki” z Gościna, drugą zdobyło KGW Łęczno, trzecią KGW “Kobiety z Pasją” z Tychowa, a czwartą KGW “Sikoreczki” z Kowańcza Pozostałe miejsca: KGW “Nad Parsętą” z Rościna, KGW “Pomorzanki” z Podwilcza oraz WTZ “Szansa” z Białogardu Wszystkim serdecznie gratulujemy i dziękujemy za udział! Potrawy były przepyszne, stoiska przepiękne a sama prezentacja uczestników konkursu była perfekcyjna. Kochani jesteście wspaniali Na scenie odbyło się również wspólne gotowanie wg. przepisu Kasi Jezierskiej.\nDla najmłodszych były przygotowane atrakcje a dla wszystkich odwiedzających naszą imprezę serwowany był poczęstunek. Ogromne podziękowania za wsparcie naszej integracyjnej imprezy:\nKrajowy Ośrodek Wsparcia Rolnictwa w Koszalinie, Zachodniopomorski Oddział Regionalny ARiMR, Bank Spółdzielczy w Białogardzie, Kancelaria Prawna Wojciech Jankowski i Piotr Kajszczak, Anna Rydzkowska, WOPR w Białogardzie, Krzysztof Wańczyk, Zarząd Dróg Powiatowych w Białogardzie, Michał Radziuk, firma Pommernfisch z Tychowa, Marek Kopczyński – Radny Miasta Białogard. Dziękujemy za przecudne występy zespołów ludowych: “Radość” z Tychowa i “Dobrowianki” z Dobrowa a także Michałowi Orzechowskiemu, który zagrał na akordeonie. Wielkie podziękowania dla naszych uczestników za pomoc i zaangażowanie. Dziękujemy mediom, które nam towarzyszyły: Polskie Radio Koszalin i Białogardzka Telewizja Kablowa.\nDziękujemy posłowi Czesławowi Hoc za udział w naszej imprezie.


Nagie cycuszki eksponowane przez sexy amatorki [18+]\nNagie cycuszki eksponowane przez sexy amatorki\nTiossek 14/01/2021 541 wyświetleń\nZobacz nagie zdjęcia amatorek wspaniale eksponujących biusty nago. Nagie cycuszki wyglądają mega erotycznie na tych fotkach.\nnagie fotki amatorek\nNajgorętsze gołe cycki w internecie znajdziesz właśnie tutaj. Przygotowana przez nas erotyczna galeria z pięknymi zderzakami udelektuje wszystkich, więc poznaj te nagie foty. Ładne nagie amatorki już się o to postarały, żeby było na czym zawiesić oko.\nAmatorkicyckicycuszkicycuszki nagofajne cycuszkifotki amatorek nagogołe cycuszkinagie cycuszkinagie zdjęcia amatorekNastolatki\nPoprzedni Dobre ruchanie na pieska całującej się laski\nNastępny Idealny kostium duszka na Halloween


Lifting wolumetryczny twarzy | Oleśnica - CyberOlesnica.pl\nLifting wolumetryczny przywraca owal twarzy\nDzięki medycynie estetycznej możliwe jest odtworzenie rysów twarzy utraconych w wyniku procesu starzenia. Lifting wolumetryczny na bazie kwasu hialuronowego pozwala zregenerować utraconą tkankę podskórną i przywrócić młodzieńczy owal twarzy.\nWraz z upływem lat owal twarzy ulega dużym zmianom. Dzieje się tak na skutek utraty przez skórę jędrności i elastyczności. Zmiany w obrębie tkanki tłuszczowej zaczynają się najczęściej w okolicach skroni, a następnie kości łuku jarzmowo-policzkowego. Dzięki zabiegom medycyny estetycznej, zwłaszcza liftingowi wolumetrycznemu, możliwe jest odtworzenie indywidualnych i naturalnych linii twarzy poprzez zregenerowanie podkładu podskórnego i utraconej tkanki podskórnej przy jednoczesnym jej nawilżeniu i zaopatrzeniu w witaminy i minerały. Przy wykonywaniu liftingu wolumetrycznego jako wypełniacza używa się kwasu hialuronowego.\n– Każda twarz starzeje się inaczej, ale ma swój algorytmem. Poznanie takiego algorytmu pozwala odtworzyć utraconą objętość, po to, by przywrócić młodzieńcze rysy, nie tworząc przy tym jakichś nowych tworów na twarzy, których nigdy nie było. Żeby twarz wyglądała młodziej, wystarczy bowiem odtworzyć objętość utraconą, np. w okolicy jarzmowo-policzkowej i okolicy skroniowej – mówi dr Robert Chmielewski, lekarz medycyny estetycznej, w rozmowie z agencją informacyjną Newseria Lifestyle.\nNa zmianę wyglądu twarzy mają wpływ nie tylko zabiegi medycyny estetycznej i chirurgii plastycznej, lecz także stomatologia. Prawidłowy zgryz i odpowiedni stan uzębienia także decyduje o kształcie twarzy. Ogromne znaczenie ma również codzienna pielęgnacja domowa oraz odpowiednia pielęgnacja przed i po zabiegach w gabinecie dermatologa estetycznego. Stosowane w domu kosmetyki podtrzymują i przedłużają efekty zabiegu wykonanego przez lekarza. Zdaniem większości ekspertów nie muszą to być kosmetyki z najwyższej półki cenowej, znacznie lepiej sprawdzają się dermokosmetyki sprzedawane w aptekach lub gabinetach kosmetycznych.\n– Najlepsze są kosmetyki medyczne, czyli te dobrane w gabinecie stosownie do typu twarzy i cery. Czasami wystarczą 2-3 dobre produkty współdziałające ze sobą, żeby bardzo dobrze pielęgnować twarz. Często jednak zdarza się, że którzy pacjenci przychodzą, mają w domowej szafeczce z kosmetykami rzeczywiście dobre kosmetyki, które choć pojedynczo są odpowiednie, to we współdziałaniu ze sobą, niestety, często nie są dobre. I tu zaczyna się właśnie rola kosmetologa czy lekarza medycyny estetycznej, żeby uporządkować nam również pielęgnację domową – mówi dr Robert Chmielewski.\nStarzenie skóry przyspiesza także brak aktywności fizycznej i niehigieniczny tryb życia. Ćwiczenia pobudzają krążenie krwi, dzięki czemu skóra jest bardziej dotleniona i odżywiona, szybciej otrzymuje bowiem niezbędne składniki mineralne i tlen. W trosce o młodą skórę warto więc poświęcić przynajmniej kilka godzin w tygodniu na ćwiczenia na siłowni, zajęcia fitness lub bieganie.\nKondycji skóry szkodzi także palenie i przebywanie w zadymionych pomieszczeniach. Dym papierosowy pozbawia skórę cennych składników odżywczych i tlenu, przyczynia się także do zwiększenia ilości wolnych rodników w organizmie, które odpowiadają za powstawanie zmarszczek i starzenie się skóry. Walcząc z upływającym czasem, warto także zasięgnąć porady dietetyka, który nie tylko ułoży odpowiedni jadłospis, lecz także pomoże uporządkować styl odżywiania się.\n– Często nie mamy czasu na normalne śniadanie, nie mamy czasu na normalny obiad, tylko później, już pod koniec dnia, kiedy wracamy do domu, uzupełniamy ten niedobór. A to jest najgorsze, co może zrobić, bo wtedy organizm odkłada cały nadmiar energetyczny w postaci fałd tłuszczowych na bokach. Kolejnym aspektem pielęgnacji jest również odpowiednie picie wody. Nie mówię tu o wszelkich napojach, tylko o zwykłej woda. Nasz organizm w większości składa się z wody, dlatego jej wymiana jest dla nas bardzo ważna, to jest tak jakby detoks, to wypłukiwanie tych wszystkich toksyn, które zbierają się w naszym organizmie w ciągu dnia – mówi dr Robert Chmielewski.\nW codziennej diecie powinny znaleźć się produkty bogate w witaminy A, C i E, nienasycone kwasy tłuszczowe oraz minerały, m.in. cynk, selen, krzem, i miedź. Zdrowy tryb życia opóźni powstawanie zmarszczek i utratę jędrności skóry, a tym samym odsunie w czasie konieczność ingerencji dermatologa estetycznego. Gdy jednak przyjdzie czas na zabiegi medycyny estetycznej, warto pamiętać o tym, że ich celem jest przede wszystkim wydobycie najpiękniejszych cech danej twarzy i podkreślenie jej indywidualności. Dlatego nie należy zbyt mocno zmieniać rysów twarzy, a jedynie doprowadzić do tego, by twarz wyglądała ładnie, świeżo i młodo, a proces starzenia przebiegał wolno i estetycznie.\nLifting wolumetryczny twarzy | Opinie ↓\nLifting wolumetryczny / Lifting / Lifting twarzy / Starzenie się skóry / Kosmetyki / Lifting wolumetryczny opinie / skóra / zabiegi\nZabieg przeciwstarzeniowy skóry Anti-Aging\nSposoby na przebarwienia skóry\nJak chronić cerę w ciepłe i słoneczne dni?\nDodano / zaktualizowano przez Publiker w poniedziałek 14-03-2016\nDodano / zaktualizowano przez doris w poniedziałek 14-03-2016\ninteresuje mnie lifting wolumetryczny twarzy tylko jaka jest cena takiego liftingu? szukałam ale ceny są różne od 50 zł do 200 zł taka rozbieżność i czemu tak jest? ile taki lifting powinien kosztować żeby nie przepłacić? dziękuję za opinie aha od razu jaką kosmetyczkę z oleśnicy polecacie?\nDodano / zaktualizowano przez Magda w wtorek 15-03-2016\nPolecam siebie tego typu lifting jak i inne wykonuję prywatnie, tanio profesjonalnie. Klienci sa zadowoleni.Zapraszam do kontaktu magda.kosmetyczka-olesnica@*****\n[Administracja / zapraszamy do działu ogłoszeń - cyberolesnica.pl/ogloszenia]\nZamiast mandatu nagroda za przepisową jazdę\nTrening Aerobowy Siłowy Wibracyjny Interwałowy\nW tłusty czwartek nie powinno się zjeść więcej niż trzy pączki\nSufity napinane dla franczyzobiorców\nJak chronić skórę zimą?\nMezoterapia mikroigłowa - Jak przygotować skórę do lata?\nCera trądzikowa, normalna, sucha\nUsuwanie i wygładzanie zmarszczek\nMasaż endermologiczny pomaga walczyć z opuchlizną nóg


Ceny surowców rolnych idą w górę - Zboża/oleiste\nCeny surowców rolnych idą w górę\nData: 14-02-2009, 09:11\nPotwierdzają się prognozy analityków. Drożeją zboża i mięso - czytamy w Rzeczpospolitej.\nZnaczne osłabienie złotego w ostatnich tygodniach spowodowało zwiększenie zainteresowania eksportem zbóż. Jak podała Izba Zbożowo-Paszowa, wzmożony ruch notuje się w portach i w regionach graniczących z Niemcami.\nKonsekwencją tego jest wzrost cen. Na giełdach za pszenicę konsumpcyjną z większą zawartością białka trzeba zapłacić w niektórych regionach nawet 580 - 600 zł za t. Pod koniec roku, jak podaje Izba Zbożowo-Paszowa, można było kupić to ziarno przeciętnie za 470 zł za tonę. Od kilku tygodni drożeje też kukurydza. W magazynach na południu kraju ceniona jest na 470 - 480 zł za t.\nWysoki kurs euro spowodował, że wzrosty także ceny wieprzowiny. Ponieważ przestał być opłacalny import z zachodniej Europy, większym powodzeniem zaczął się cieszyć surowiec krajowy. Odbiorcy nie zawsze jednak chcą - przynajmniej na razie - akceptować wyższe cen, jakich żądają dostawcy. Jednak - zdaniem ekspertów - skutki tzw. świńskiego dołka w postaci bardziej radykalnych zmian cen będą widoczne dopiero w II i III kwartale.\nNa zielonym rynku stopniowy wzrost cen dotyczy przede wszystkim produktów z importu. Mogą też drożeć ubiegłoroczne warzywa, których zapasy powoli maleją.\nAnalitycy: Polacy coraz chętniej kupują płatki śniadaniowe\nXYZ 19-02-2009, 06:45:\nRolnik 18-02-2009, 22:46:\nUważjcie w tym roku Panowie na wiele firm. Moga nie zapłacić nigdy za zboze. Cena to nie niestety nie wszystko. Obecnie kilka juz upada ....\nrolnik z ukraińskiej granicy 18-02-2009, 13:14:\nTo zależy kiedy stanie w miejscu Euro.


Wiceminister zdrowia o zwolnieniach nauczycieli: "Nadużycia zostały wykryte"\nCyfryzacja telewizji z Polsce. Wejdzie nowy sygnał. Sprawdź telewizor (wydanie: 19 lipca 2019)\nSłużba zdrowia. Ministerstwo zaostrza kontrole (wydanie: 22 lutego 2019)\nPrzekop Mierzei Wiślanej. Minister odpowiada na zarzuty opozycji (wydanie: 21 lutego 2019)\n- Ministerstwo Zdrowia współpracuje z ZUS i Ministerstwem Pracy, żeby sprawdzić, czy nie było nadużyć. Jeśli były jakieś nadużycia, to zostały wykryte. Nie śmiałbym apelować do lekarzy. Lekarz to jest wolny zawód, wymaga ukończenia trudnych studiów. Ja mogę do każdego apelować, żeby rzetelnie wykonywał swoją pracę - mówił o masowych zwolnieniach lekarskich nauczycieli Janusz Cieszyński, wiceminister zdrowia.\n22.02.2019 mtsl, janusz cieszyński, zwolnienia lekarskie, protest nauczycieli\t2:15


Dopiero co sezon motocyklowy się skończył... | Jednoślad.pl\nHome/Blogi/Dopiero co sezon motocyklowy się skończył…\nkriis10 grudnia 2010Zaktualizowano: 13 sierpnia 2014\n1 241 Mniej niż minuta\nDopiero co sezon się skończył (skuter kupiłem w październiku czyli jakiś miesiąc przed śniegiem więc dużo się nie najeździłem) a ja już nie mogę się doczekać otwarcia następnego. Wczoraj zszedłem do podziemi odpalić maszynkę i nie mogłem oprzeć się pokusie pojeżdżenia po hali. Ten wiatr we włosach…\n12 stycznia 2011 o 00:02\nI to jest właśnie ta pasja, czekać z utęsknieniem kolejnego sezonu i kolejnych km na liczniku !!\n16 stycznia 2011 o 00:51\nEh az ci zadroszcze ze mogles pojezdzic;/.Ja musze cierpliwie czekac na sezon.Ale sezon tuz tuz:) jupi:)\n17 stycznia 2011 o 22:10\nNo właśnie – teraz to sobie sam zazdroszczę 😛 Jakieś 3-4 tygodnie temu rozpocząłem operację „wiosna” – czyli własnymi siłami przeprowadzenie zimowego przeglądu. Niestety dziś jak na złość złapałem jakiegoś wirusa a w planach było zrobienie kilku fotek i zamieszczeniu ich na blogu. Mam nadzieję że szybko wrócę do „stanu używalności”\n27 stycznia 2011 o 09:35\nhaha.to tak jak ja kiedy mialem sie wziasc za wiosenne przeglondy to wylondowalem w szpitalu;/.\nRomet 717 4T 2008 – Fiksujący Licznik


Magdalena Piekło – jestem coachem. A Ty? – Edulike.info\nSpecjalizuje się w tworzeniu programów rozwojowych dla zespołów managerskich, które wzmacniają autentyczność, pomagają budować zaufanie, wzmacniają empatię. Jest autorką programu Authentic Leaders.\nJeśli chcecie spotkać się z Magdaleną i skorzystać z jej wiedzy, to dane kontaktowe i szczegóły jej oferty znajdziecie na jej profilu w Edulike. Przy okazji oficjalnego startu Edulike Magdalena odpowiedziała na kilka pytań związanych z jej pracą.\nMagdo – jak to się stało, że zostałaś trenerką?\n– To był rok 2002, zupełnie przypadkowo zostałam zaproszona na Uniwersytet Wrocławski, żeby poprowadzić warsztaty z komunikowania dla Ekonomicznego Koła Naukowego. Byłam na pierwszym roku studiów, gdzie uczyłam się metod pracy z grupą, miałam więc trochę wiedzy, dużo intuicji i przeczucie, żeby iść w tym kierunku. Cykl warsztatów z komunikowania bardzo się spodobał, więc czułam, że mam zielone światło, żeby pracować jako trener. Chwilę potem przeprowadziłam się do Francji, gdzie bliższy był mi project management, ale po kilku latach wróciłam i znowu zaczęłam szkolić, mając już wiedzę z zakresu coachingu, która była dobrym uzupełnieniem i dała mi więcej przestrzeni na tworzenie warsztatów.\nJak wygląda Twoja praca, co cię motywuje i inspiruje?\n– Pracuję w oparciu o metodologię coachingową, więc w trakcie warsztatów i sesji indywidualnych moje ego, dobre rady i gotowe rozwiązania zostawiam za drzwiami. Ważne jest dla mnie, żeby zadać dobre pytanie w odpowiednim momencie.\n– Lubię tworzyć scenariusze warsztatów, dużo się wtedy uczę. Potem obserwuję co uczestnicy biorą dla siebie po zajęciach. Świadomość, że ktoś otrzymuje dla siebie coś wartościowego, co ma dobry wpływ na jego życie, jest bardzo przyjemna i sprawia, że czuję, że moja praca ma sens. Ludzie na moich warsztatach i w trakcie coachingów indywidualnych mogą się zatrzymać i stworzyć dla siebie przestrzeń, żeby uporządkować myśli i odpowiedzieć na ważne dla siebie pytania. Dlatego to działa.\n– Moje największe inspiracje to badania, wnioski, przemyślenia Bene Brown i Simona Sinka. Podkreślają one dzisiejsze trendy dotyczące bycia autentycznym i odważnym.\nJak pandemia wpłynęła na rynek szkoleń?\n– Myślę, że mocno ograniczyła ilość zleceń na warsztaty grupowe i zespołowe. Firmy ograniczyły budżet. Teraz czuję, że następuje stopniowe odmrożenie, wracają zapytania i prośby o przygotowanie programów. Od marca przeniosłam wszystkie sesje indywidualne na Zoom i WhatsApp, więc to dla mnie duży plus.\n– Jeśli chodzi o rynek szkoleniowy, to myślę, że wszystko stopniowo będzie wracać do normy. Wierzę, że firmy dostrzegą potrzebę wsparcia swoich pracowników i będą chciały stworzyć przestrzeń szkoleniową, w której każdy będzie mógł zadbać o siebie. Zwłaszcza, że badania pokazują że szkolenia online są tak samo skuteczne jak te w wersji face2face.\nCzy każde szkolenie można przeprowadzić online?\n– Nie znam odpowiedzi na to pytanie. Ja przetestowałam obie formy i każda u mnie zadziałała, choć uczestnicy potrzebowali w trakcie skupienia, koncentracji, wglądu w siebie, pracy z emocjami i budowania relacji z innymi. Przejście do szkoleń online wymaga dodatkowej pracy ze strony trenera, trzeba inaczej przygotować treści, inaczej je zaprezentować. Warto korzystać z narzędzi, które wspierają wspólną pracę online. Największą zaletą pracy f2f jest bliskość i bezpośredni kontakt. Czasem jedno spojrzenie, poklepanie po ramieniu czy przytulenie, są cenniejsze niż milion słów.\nNa koniec – jaką radę dałabyś ludziom szukającym dobrego coachingu?\n– Przeczucie, intuicja, otwarta głowa – to będzie najbardziej pomocne.


Mieszkanie na wynajem - Bielsko-Biała - Biała Śródmieście - OPT-MW-1025 - 45.00m² - Luber Nieruchomości\nMieszkanie po remoncie generalnym, dwupokojowe, dwustronne - o powierzchni 45 mkw. Funkcjonalna sypialnia za przesuwanymi drzwiami szklanymi, ścianą w formie przeszklenia, nieprzejrzystą dzięki ozdobnej foli. Większy pokój to przestrzeń otwarta, z przejściem do łazienki oraz kuchni - na zdjęciach pomieszczenie z podłogą czarno-białą. Na wizualizacjach prezentujemy kuchnię z zaplanowaną zabudową. Łazienka już po wykonanym remoncie - piękna, klasyczna, czarno-biała.\nMieszkanie umeblowane. W sypialni duże łóżko z szafkami nocnymi. W salonie narożnik, komoda niska pod telewizor i niski stolik. W oknach rolety typu dzień-noc. Na podłogach w pokojach panele, w łazience oraz kuchni płytki.\n1 600,00 zł - odstępne\n200,00 zł - zaliczka na ogrzewanie\n1900,00 zł - kaucja płatna jednorazowo przy podpisaniu umowy najmu\nSymbol oferty OPT-MW-1025\nNowa kawalerka w centrum, w budynku nowego typu Kawalerka po remoncie generalnym. Wygodna, jasna, dwustronna, z odrbębną kuchnią i piękną łazienką - o powierzchni około 40 mkw. W pokoju nowe meble - rozkładany narożnik, komoda niska pod telewizor, stolik. Na ...


Ministerstwo Infrastruktury podwyższyło stawki opłaty paliwowej na benzynę, olej napędowy i gaz. Od marca, stawka tylko na benzyny wzrośnie o 12,3 procent. Co z cenami na stacjach paliw?\nNowa stawka za 1000 l benzyn silnikowych wzrośnie z kwoty 138,49 zł do 155,49 zł. Opłata za 1000 l olejów napędowych i wyrobów pochodnych wzrośnie z 306,34 do 323,34 zł, czyli o 5,5 procent. Z kolei opłata za 1000 kg gazów wzrośnie z 170,55 zł do 187,55 zł, oznacza to wzrost o 10 procent. Wpływy z opłaty paliwowej zasilają Krajowy Fundusz Drogowy w 80 procentach, natomiast Fundusz Kolejowy w 20 procentach. Zmiany wejdą w życie od 1 marca tego roku. Ministerstwo Infrastruktury przekonuje, że wzrost opłaty paliwowej nie będzie miało wpływu na ceny na stacjach paliw benzynowych. Dlaczego? Równolegle o taką samą kwotę resort zmniejszył akcyzę na paliwa.\nZOBACZ TAKŻE: Rząd ma to UKRYĆ! Chodzi o 14. emeryturę!\nW opublikowanym komunikacie Ministerstwo przypomina, że wysokość stawek opłaty. Resort przypomina w komunikacie, że wysokość stawek opłaty paliwowej od początku istnienia Krajowego Funduszu Drogowego jest corocznie podwyższana w zależności od inflacji (wzrostu cen towarów i usług konsumpcyjnych). Równolegle maleje podatek akcyzowy.\n„Wynik dla kierowców pozostaje bez zmian, ponieważ globalnie płacą taką samą stawkę. I tak w latach 2015-2019 stawki opłaty paliwowej były podwyższane o 25 zł za 1000 litr lub kg, a równocześnie stawki podatku akcyzowego od paliw silnikowych w tym samym okresie były zmniejszane o taką samą kwotę. Środki z tego podwyższenia opłaty paliwowej zasilały Fundusz Kolejowy, a powyższe działanie miało obojętny skutek dla cen paliw i kierowców” – czytamy w komunikacie ministerstwa infrastruktury.\n← Natychmiast zwiększa WYDAJNOŚĆ UMYSŁOWĄ! Codziennie pij…\nJedna z imprez masowych w Polsce zamknięta przez koronawirus. To pierwszy taki przypadek. →\nRzuciła McDonald’sa! Szok, jak teraz wygląda!\n02/03/2020 01/03/2020 Anna\nOni również mieli lecieć do Smoleńska. Przez wiele czynników uniknęli śmierci\n05/07/2019 05/07/2019 Dziennikarz wsieci24.pl\nŻałobnicy przeżyli koszmar w czasie pogrzebu. Konduktu nie wpuszczono na cmentarz, bo (…)!\n30/01/2020 30/01/2020 kamP


Statut Koła – KNFK UJ\nSTATUT KOŁA NAUKOWEGO FILOLOGÓW KLASYCZNYCH\n1. Organizacja nosi nazwę: „Koło Naukowe Filologów Klasycznych Uniwersytetu Jagiellońskiego” (zwana dalej „Kołem”) i jest dobrowolną organizacją studencką, mającą na celu realizowanie zadań wynikających z niniejszego Statutu oraz ich propagowanie.\n2. Koło działa przy Instytucie Filologii Klasycznej Uniwersytetu Jagiellońskiego.\n3. Koło posługuje się logotypem oraz pieczątką, których wzory stanowią odpowiednio\nZałącznik nr 1 oraz Załącznik nr 2 do niniejszego Statutu.\nKoło działa na podstawie ustawy z dnia 27 lipca 2005 r. – prawo o szkolnictwie wyższym\n(Dz. U. nr 164, poz. 1365 z późn. zm.), Statutu Rady Kół Naukowych Uniwersytetu\nJagiellońskiego, niniejszego Statutu oraz uchwał organów Koła.\nCELE DZIAŁANIA KOŁA I ICH REALIZACJA\n1) pogłębianie wiedzy i rozwijanie zainteresowań naukowych, kulturalnych i artystycznych, zwłaszcza z zakresu filologii klasycznej;\n2) popularyzowanie nauki i wiedzy związanej z greckim i łacińskim obszarem kulturowym oraz językowym na przestrzeni dziejów;\n3) integrację środowiska studenckiego i naukowego oraz organizację życia towarzyskiego w ramach Instytutu Filologii Klasycznej Uniwersytetu Jagiellońskiego i Koła;\n4) współpracę z Instytutem Filologii Klasycznej Uniwersytetu Jagiellońskiego, zwłaszcza w zakresie organizacji studiów oraz spraw studenckich.\n1) referaty, odczyty, wykłady;\n2) konferencje, seminaria, sesje naukowe;\n3) projekty naukowo-badawcze;\n4) wyjazdy naukowe;\n5) wizyty w instytucjach nauki i kultury;\n6) zajęcia tematyczne;\n7) pomoc koleżeńską;\n8) przedsięwzięcia artystyczne;\n10) działalność biblioteczną;\n11) prowadzenie strony internetowej,\n12) działalność publikacyjną;\n13) współpracę z innymi kołami naukowymi oraz organizacjami i instytucjami, których działalność zbieżna jest z celami Koła;\n14) spotkania integracyjne i towarzyskie;\n15) podejmowanie innych inicjatyw związanych z realizacją celów Koła.\nDo kompetencji Przewodniczącego Koła należy:\n1) reprezentowanie Koła na zewnątrz;\n2) kierowanie bieżącą działalnością Koła;\n3) zwoływanie i prowadzenie Walnego Zgromadzenia;\n4) zwoływanie i prowadzenie posiedzeń Zarządu;\n5) koordynowanie działalności sekcji tematycznych;\n6) zarządzanie funduszami Koła;\n7) składanie rocznego sprawozdania z działalności Koła i przedstawienie sprawozdania finansowego Zarządu na Walnym Zgromadzeniu.\n1. Przewodniczącego na kolejny rok akademicki wybiera Walne Zgromadzenie na ostatnim posiedzeniu w roku akademickim poprzedzającym początek nowej kadencji.\n2. Każdy członek Walnego Zgromadzenia może zgłosić kandydaturę na Przewodniczącego swoją lub innego członka. Członek, którego kandydaturę zgłoszono, może ją w każdym momencie wycofać.\n3. Każdy ze zgłoszonych kandydatów ma prawo przedstawić swój plan działalności Koła.\n4. Po zgłoszeniu kandydatur lub przedstawieniu wszystkich planów, o których mowa w §7 ust. 3 niniejszego Statutu, przeprowadza się debatę.\n5. Po zakończeniu debaty, o której mowa w §7 ust. 4 niniejszego Statutu, Przewodniczący przeprowadza tajne głosowanie i zlicza głosy.\n6. Wybór Przewodniczącego następuje większością kwalifikowaną 2/3 głosów. Jeśli większość taka nie zostanie uzyskana, przeprowadza się kolejne głosowanie zwykłą większością głosów, w którym uwzględnia się dwie kandydatury z największą ilością głosów uzyskaną w głosowaniu poprzednim.\n7. Wybory na nowego Przewodniczącego prowadzi dotychczasowy Przewodniczący, jeśli sam nie kandyduje. W przypadku, gdy dotychczasowy Przewodniczący kandyduje, wybory przeprowadza Wiceprzewodniczący, a jeśli ten również kandyduje – Sekretarz.\n8. W sytuacji, gdy wszyscy członkowie Zarządu kandydują, do przeprowadzenia wyborów wybiera się, zwykłą większością głosów, spośród pozostałych członków Walnego Zgromadzenia osobę, która nie kandyduje.\n9. Po zakończeniu głosowania Komisja Rewizyjna stwierdza poprawność przeprowadzenia procedury wyborczej. Jeśli którykolwiek z członków Komisji Rewizyjnej kandyduje na Przewodniczącego, stosuje się odpowiednio §7 ust. 8 niniejszego Statutu.\n10. Kadencja nowo wybranego Przewodniczącego rozpoczyna się z dniem 1 października kolejnego roku akademickiego i dobiega końca najpóźniej 30 września roku akademickiego, o którym mowa.\n11. Przewodniczący, którego roczne sprawozdanie z działalności Koła nie zostanie przyjęte, nie może ubiegać się o reelekcję na kolejny rok akademicki.\n1) wspieranie Przewodniczącego w pełnieniu jego funkcji;\n2) zastępowanie Przewodniczącego w razie jego nieobecności lub niemożności sprawowania funkcji;\n3) nadzór nad biblioteką Koła.\n1) prowadzenie i udostępnianie bieżącej dokumentacji Koła, w tym dokumentacji finansowej;\n2) gromadzenie funduszy Koła;\n3) koordynowanie realizowanych przez Koło projektów naukowych w zakresie pozyskiwania i rozliczania uzyskanych środków finansowych.\n4) przygotowanie rocznego sprawozdania finansowego Zarządu.\n1. Nowo wybrany Przewodniczący wskazuje spośród członków Koła kandydata na Wiceprzewodniczącego i Skarbnika.\n2. Nad kandydaturą zgłoszoną zgodnie z §9 ust. 1 przeprowadza się głosowanie zwykłą większością głosów. Procedurę powtarza się w razie potrzeby do chwili skutecznego wyboru.\n3. Do wyborów Wiceprzewodniczącego i Skarbnika stosuje się odpowiednio §7 ust. 7-10 niniejszego Statutu.\n1. Zarząd, podejmując uchwały większością głosów:\n1) określa plan działalności Koła na rok akademicki, w którym trwa jego kadencja;\n2) powołuje i rozwiązuje sekcje tematyczne Koła;\n3) wnioskuje o nadanie tytułu członka honorowego;\n4) zawiesza i usuwa członków Koła na wniosek Komisji Rewizyjnej;\n5) określa szczegółowe zasady członkostwa w Kole.\n2. Każdy z członków Koła jest zobowiązany wnieść zastrzeżenia do Komisji Rewizyjnej w przypadku podejrzenia nieprawidłowości w dysponowaniu środkami oraz prowadzeniu\nbieżącej działalności Koła przez innych członków Koła, a w szczególności członków Zarządu.\n1. Walne Zgromadzenie w drodze głosowania:\n1) powołuje i odwołuje członków Zarządu oraz Komisję Rewizyjną;\n2) przyjmuje albo odrzuca, po wysłuchaniu opinii Komisji Rewizyjnej, roczne\nsprawozdanie z działalności Koła oraz sprawozdanie finansowe Zarządu;\n3) przyznaje tytuł członka honorowego;\n4) zmienia Statut;\n5) rozwiązuje Koło.\n2. Decyzje w sprawach, o których mowa w ust. 1 pkt. 1 oraz 3-5 podejmowane są w formie\nWalne Zgromadzenie składa się z członków zwyczajnych Koła.\n1. Komisja Rewizyjna (zwana dalej „Komisją”):\n1) prowadzi postępowanie wyjaśniające w przypadku wniesienia zastrzeżeń przez członków Zarządu lub pozostałych członków Koła;\n2) opiniuje roczne sprawozdanie Przewodniczącego z działalności Koła oraz sprawozdanie finansowe Zarządu;\n3) prowadzi postępowanie dyscyplinarne wobec członków Koła;\n4) stwierdza prawidłowość wyborów członków Zarządu.\n2. Komisja, po przeprowadzeniu postępowania wyjaśniającego, przedstawia swoją opinię Walnemu Zgromadzeniu.\n1. Komisja składa się z Przewodniczącego Komisji oraz dwóch członków Komisji.\n2. Przewodniczący Komisji kieruje pracami Komisji.\n3. Do wyboru wszystkich członków Komisji stosuje się odpowiednio §7 niniejszego Statutu.\n1. W ramach Koła funkcjonują sekcje tematyczne.\n2. Sekcje tematyczne powołuje Zarząd na pisemny wniosek przynajmniej dwóch członków Koła.\n3. Wniosek, o którym mowa w §16 ust. 2 niniejszego Statutu, zawiera:\n1) uzasadnienie działalności sekcji;\n2) sprecyzowanie zakresu i tematu działalności sekcji;\n3) wskazanie osoby odpowiedzialnej za działalność sekcji.\n4. Działalność sekcji tematycznych może być wspierana przez opiekuna naukowego sekcji, wskazanego przez członków sekcji.\n5. Na koniec każdego semestru oraz w przypadku rozwiązania danej sekcji osoba odpowiedzialna składa Zarządowi sprawozdanie z działalności sekcji.\n6. Członkowie Zarządu Koła mogą wnieść zastrzeżenia do sprawozdania, o którym mowa w §16 ust. 5 niniejszego Statutu.\n7. Do obowiązków osoby odpowiedzialnej za działalność Sekcji należy informowanie\nZarządu o każdorazowej zmianie danych przedstawionych we wniosku, o którym mowa w §16 ust. 3 niniejszego Statutu.\n8. Osoba odpowiedzialna za działalność Sekcji składa Zarządowi wniosek o przedłużenie działalności na kolejny rok akademicki najwcześniej z rozpoczęciem tego roku.\n9. Zarząd rozwiązuje sekcję:\n1) na wniosek członków sekcji;\n2) po negatywnej opinii Komisji wydanej po przeprowadzeniu postępowania wyjaśniającego wdrożonego wskutek wniesienia zastrzeżeń, o których mowa w §16 ust. 6 niniejszego Statutu;\n3) braku złożenia wniosku o przedłużenie działalności na kolejny rok akademicki.\n1. Koło prowadzi działalność biblioteczną, która polega na:\n1) porządkowaniu księgozbioru;\n2) udostępnianiu księgozbioru;\n3) archiwizowaniu dokumentów poświadczających działalność Koła.\n2. Szczegółowe warunki i zasady prowadzenia działalności bibliotecznej określa Zarząd w formie uchwały.\n1) wspiera merytorycznie Przewodniczącego w wykonywaniu jego funkcji;\n2) koordynuje współpracę Koła z Instytutem Filologii Klasycznej Uniwersytetu Jagiellońskiego.\nOpiekuna Koła wyznacza dyrektor Instytutu Filologii Klasycznej Uniwersytetu Jagiellońskiego spośród pracowników naukowych tego Instytutu.\n1. Członkiem zwyczajnym Koła może zostać każdy student studiów I i II stopnia lub studiów jednolitych magisterskich na Uniwersytecie Jagiellońskim.\n2. Członek zwyczajny Koła:\n1) posiada czynne i bierne prawo wyborcze w wyborach władz Koła;\n2) może inicjować lub realizować, za przyzwoleniem Zarządu, wszystkie działania Koła określone w §4 niniejszego Statutu;\n3) może zgłaszać wolne wnioski dotyczące działalności Koła podczas Walnego Zgromadzenia;\n4) ma prawo korzystać z Biblioteki Koła.\n3. Członkiem zwyczajnym zostaje się poprzez złożenie Zarządowi deklaracji członkowskiej, która stanowi Załącznik nr 4 do niniejszego Statutu.\nCzłonkowie zwyczajni mają obowiązek opłacać składki członkowskie.\n1. Członkiem honorowym Koła może zostać osoba szczególnie zasłużona w dziedzinie filologii klasycznej lub osoba, która wniosła znaczący wkład w działalność Koła.\n2. Członkom honorowym nie przysługuje czynne ani bierne prawo wyborcze.\n2. Członkiem honorowym zostaje osoba, w stosunku do której Walne Zgromadzenie podjęło stosowną uchwałę na wniosek Zarządu i która wyraziła pisemną zgodę.\n1. Członek zwyczajny, którego postępowanie rażąco narusza zasady określone w niniejszym Statucie albo Regulaminie Studiów Uniwersytetu Jagiellońskiego może w dowolnym momencie zostać zawieszony w prawach członka Koła na określony czas lub usunięty z Koła przez Zarząd na wniosek Komisji, o czym zostaje niezwłocznie poinformowany.\n2. Członków Zarządu oraz Komisji odwołuje Walne Zgromadzenie w drodze uchwały.\n3. Członek Koła w okresie, na który został zawieszony w przysługujących mu na mocy niniejszego Statutu prawach, nie posiada uprawnień określonych w §21 ust. 2 niniejszego Statutu.\n4. Osoba, która została usunięta z Koła, nie może złożyć ponownie deklaracji członkostwa do końca roku akademickiego, w którym została usunięta.\n5. W aktualnej deklaracji członkowskiej członka Koła, który został zawieszony w prawach lub usunięty z Koła, czyni się stosowną adnotację.\n1. Od decyzji Zarządu przysługuje odwołanie do Walnego Zgromadzenia.\n2. Walne Zgromadzenie podejmuje decyzję o uchyleniu lub utrzymaniu decyzji Zarządu zwykłą większością głosów.\n3. Komisja Rewizyjna ma obowiązek przedstawić Walnemu Zgromadzeniu przyczyny wniosku o zawieszenie w prawach członka lub usunięcie z Koła.\n1. Członek zwyczajny i honorowy może w dowolnym momencie złożyć pisemną rezygnację z członkostwa w Kole.\n2. Na ostatniej złożonej przez członka zwyczajnego deklaracji członkowskiej czyni się stosowną adnotację.\n2) dotacji na cele statutowe;\n3) Biblioteka Koła.\nDZIAŁALNOŚĆ UCHWAŁODAWCZA ORGANÓW KOŁA\n1. Zarząd podejmuje uchwały w sprawach niewymienionych w §12 ust. 1 niniejszego Statutu\n2. Inicjatywa uchwałodawcza w zakresie wskazanym w §28 ust. 1 przysługuje każdemu członkowi Zarządu.\nWalne Zgromadzenie podejmuje uchwały zwykłą większością głosów. Inicjatywę uchwałodawczą posiada każdy członek Walnego Zgromadzenia.\nZMIANA STATUTU KOŁA\nInicjatywa zmiany Statutu należy do każdego członka Zarządu.\n1. O zmianie Statutu decyduje Walne Zgromadzenie.\n2. Przynajmniej 7 dni przed posiedzeniem Walnego Zgromadzenia członek Zarządu inicjujący zmianę udostępnia projekt członkom Walnego Zgromadzenia.\n3. Na posiedzeniu Walnego Zgromadzenia przeprowadza się dyskusję w sprawie przedłożonego projektu.\n4. Członkowie Walnego Zgromadzenia mogą wnosić poprawki do przedłożonego projektu.\n5. Przyjęcie poprawki następuje w drodze głosowania kwalifikowaną większością 2/3 głosów\nspośród biorących udział w głosowaniu.\n6. Po zakończeniu dyskusji przeprowadza się głosowanie nad ustalonym w toku dyskusji kształtem projektu.\n7. Zmiana statutu przeprowadzana jest kwalifikowaną większością 2/3 głosów spośród biorących udział w głosowaniu.\nZmiana statutu wchodzi w życie z dniem akceptacji przez Rektora Uniwersytetu Jagiellońskiego.\n1. Koło może zostać rozwiązane uchwałą Walnego Zgromadzenia podejmowaną kwalifikowaną większością 2/3 głosów przy obecności co najmniej 3/4 ogólnej liczby członków Walnego Zgromadzenia.\n2. Inicjatywa uchwałodawcza w sprawie rozwiązania Koła przysługuje Zarządowi.\nStatus został uchwalony i wprowadzony w życie z dniem 07. 11. 2016 r.


Lidia Lewandowska jest mamą 30 letniego syna z Zespołem Downa. Jej codzienną troską jest zapewnienie synowi dostępu do opieki medycznej i rehabilitacji społecznej.\nBardzo aktywnie działa w organizacjach pozarządowych, obecnie jako członek Stowarzyszenia Pomocy Dzieciom i Młodzieży „Blisko dziecka” pomaga z wielkim zaangażowaniem pisać i realizować wnioski edukacyjne, integracyjne, a nawet wymiany międzynarodowe. Od stycznia tego roku pomaga w realizacji półrocznego projektu włączającego seniorów z powiatu dzierżoniowskiego do społeczności informatycznej. Główny cel projektu, którego jest autorką to integracja międzypokoleniowa promująca ideę wolontariatu. Ponadto, wraz z młodzieżą z Hiszpanii i powiatu kutnowskiego, drogą internetową przygotowuje projekt, którego głównym celem będzie integracja młodzieży narażonej na wykluczenie społeczne ze względów: niepełnosprawności intelektualnej i ruchowej, ubóstwa oraz zamieszkania na wsi i w małych miastach.\n„Wyrażenie zgody na bycie ambasadorem Europejskiego Roku Walki z Ubóstwem i Wykluczeniem Społecznym jest dla mnie zobowiązaniem do głośnego mówienia o tym, że bez odpowiedniego wsparcia niepełnosprawni nie będą uczestniczyć w życiu społeczeństwa i ich wykluczenie będzie się pogłębiać. Chcę być ambasadorem osób z niepełnosprawnością, wykluczonych z powodu braku środków finansowych na re-habilitację społeczną i godne życie.”


kuchnia indukcyjna czy gazowa - Rodzice.pl\n30 października 2013 , fasolada\nTemat gdzies kiedys był, ale nie mogę go odnaleźć :/\ncodziennie zmieniam zdanie czy montowac płyte indukcyjną czy gazową. Pomijam już koszt zakupu smej płyty czy eksploatacji, chodzi mi o samą funkcję. Z tego co wiem to przy gotowaniu na kuchence indukcyjnej jest ogólnie czyściejw kuchni- to spora zaleta. Natomist martwi mnie możliwość używania różnych garnków- czy mogę na tym używaćcieżkiej patelni grillowej, czy jakiś garnek do zapiekania dostanęw rozsądnej cenie, jakiś woke? moj m lubi eksperymentować w kuchni, lubimiećróżne dziwne garnki, patelnie, naczynia. czy indukcj nie bezie tu sporym ograniczeniem?\ni najważniejsze dla mnie- dlaczego wszyscy gotujcy w tv (z przepisem na życie na czele) mają jednak kuchenkę gazową? 😀\n61 odpowiedzi na pytanie: kuchnia indukcyjna czy gazowa\nMoi rodzice mają indukcję i rzeczywiście garnki mama musiała wymieniać wszystkie i patelnie.\nMi jako użytkowniczce gazu (względy ekonomiczne) baaardzo w indukcji podoba się szybkość gotowania i guzik power. Zagotowanie wrzątku trwa dosłownie moment :Wow!: Moja mama jak do mnie przyjeżdża t z kolei dziwi się ze tak długo trzeba czekać na zagotowanie wody (już zapomniała jak to jest choć sama ponad 20 lat gaz mieli) Ale jak to się mówi do dobrego człowiek się szybko przyzwyczaja.\nJestem fanką płyt indukcyjnych i chciałabym takową posiadać 🙂\nnie wiem jak jest z płytami indukcyjnymi, ale w poprzednim mieszkaniu miałam zwykłą elektryczną,\nteraz mam gazową – i zdecydowanie gorzej mi z tą gazową\nCo do płyty indukcyjnej się nie wypowiem, bo nigdy nie miałam (moja siostra ma i ostatnio klęła, bo coś jej się w dnie bardzo drogiej patelni rozszczelniło i musiała oddać posiadaczce gazu. Ale chyba ogólnie jest zadowolona…).\nAle co do gazu i gotowania w tv tak mi sie skojarzyło: znałam szefa kuchni, który nie potrafił inaczej gotować jak tylko na gazie. A ponieważ pracował w Grecji (tam z racji trzęsień ziemi nie używają gazu ziemnego) to targał swoją kuchenkę i butlę 😀\nW czasie wakacji korzystałam z kuchenki indukcyjnej. Faktycznie, gotuje się szybko,łatwo regulować temperaturę… masa zalet 🙂 Ale… ja i tak wolę kuchnie gazową, może to kwestia przyzwyczajenia…\nod trzech miesięcy korzystam z kuchenki indukcyjnej – nie wrócę już do gazowej z której korzystałam przez jakieś 20 lat\nZamieszczone przez Kevlar girl:od trzech miesięcy korzystam z kuchenki indukcyjnej – nie wrócę już do gazowej z której korzystałam przez jakieś 20 lat\nSłyszałam że do kuchni indukcyjnej trzeba mieć specjalne garnki, prawdo to? Ja mam zwykłe i nie wiem czy mogę w nich gotować na nowej kuchence.\nZamieszczone przez grazka78:Słyszałam że do kuchni indukcyjnej trzeba mieć specjalne garnki, prawdo to? Ja mam zwykłe i nie wiem czy mogę w nich gotować na nowej kuchence.\ni my nie wiemy czy mozesz 🙂\nOd 2 lat mamy indukcję, wcześniej była gazowa.. Przygotowanie obiadu trwa moment ;), trzeba mieć specjalne garnki czy czajnik , ale ceny nie sa kosmiczne, zależy co chce się mieć.\nNie wyobrażam sobie powrotu do gazu;).\nIndukcyjna czy elektryczna zdecydowanie są bezpieczniejsze przy pociechach, które muszą wysztkiego dotknąć. W przypadku w/w kuchni się tylko poparzy przy gazowej jak wsadzi rączkę w ogień, zajmie się rękaw i nie chcę nawet myśleć, co dopiero pisać, co się może stać.\nZdecydowanie indukcja. Mamy patelnię do steków (taką żeliwną) i działa normalnie. Co do reszty naczyń to większość produkowanych działa też na indukcyjnej kuchence. Ceny się nie różnią od zwykłych garnków itp.\nDo zalet to przede wszystkim zagotowanie garnka wody trwa 1,5 min na opcji specjalnej. Równiej się gotuje, nie przypala się tak jak na gazowej bo ciepło rozchodzi się równomierniej. Same plusy, nie zamieniłabym na żadną inną. Oczywiście kwestia bezpieczeństwa też jest bardzo istotna.\nEee…liczyłam na to, że mi powiecie, że gazowa lepsza :/\nTaką chciałam: [Zobacz stronę]\n…ale bezpieczeństwo jest najważniejsze :/ cóż chyba będę banalna i wybiore jednak indukcje.\nFajnie, że działają naczynia żeliwne! To duzy plus dla nas.\nA powiedzcie mi o co chodzi z tym rozszczelnionym dnem? mam garnki firmy AMC, ale nie mam pojecia jak ocenic dno?To widac?\nZamieszczone przez Fasolada:Eee…liczyłam na to, że mi powiecie, że gazowa lepsza :/\nJeżeli dno przyciąga magnes to garnki podobno działają na indukcji.\nz wad indukcyjnej widzę jedną poważną: dobrego popcornu zrobic sie nie da…\nZamieszczone przez HalinaSuperdziewczyna:z wad indukcyjnej widzę jedną poważną: dobrego popcornu zrobic sie nie da…\nMożna w mikrofali 🙂\nNo i odpada podpiekana na ogniu cebulka do zup… no chyba, że w kominku :Hyhy:\nZamieszczone przez MałgosiaB:Można w mikrofali 🙂\nMozna, ale to nie to samo….\npoza tym o naturalny bez soli cukru i zjelczalego masla o popcorn do mikrofali trudno.\nnie probowalam ale namowilas.\nZamieszczone przez chilli:rekawica podniesiona.\nmusi byc lepszy niz w kinie, wszystkie ziarna otwarte i nie gumowy\nnijak mi nie wychodzi w zadnym garze, na płytce i bez płytki\npodobno dlatego, że kukurydza potrzebuje jednostajnej niskiej temperatury, a indukcja daje impulsy\nna gazie bylam mistrzem od popcornu 😛\nZamieszczone przez salamanna:No i odpada podpiekana na ogniu cebulka do zup… no chyba, że w kominku :Hyhy:\nO tym samym m wspominał :/\nJutro będetestowac gary.\nOddaję głos za indukcyjną:)\nZamieszczone przez Asik.:nie wiem jak jest z płytami indukcyjnymi, ale w poprzednim mieszkaniu miałam zwykłą elektryczną,\nU mnie odwrotnie: tesknie za gazowa. W poprzednim domu mialam pol na pol i jedynie gaz wykorzystywalam. Teraz mam indukcyjna i nie dosc, ze nie umiem do konca jej doczyscic, to jeszcze niektore rzeczy typu paella, strasznie zle sie na tym gotuje.\nja właśnie stoję przed wyborem płyty indukcyjnej. Jaką firmę polecacie i z jakich funkcji się korzysta, na co zwrócić uwagę?\nMyśle o elektroluxsie lub whirlpoolu\nmam indukcję siemensa\ni nie zamieniłabym się za nic w świecie 😀\nZamieszczone przez ana7:ja właśnie stoję przed wyborem płyty indukcyjnej. Jaką firmę polecacie i z jakich funkcji się korzysta, na co zwrócić uwagę?\na to one maja wiecej funkcji niz grzanie?\nZamieszczone przez chilli:a to one maja wiecej funkcji niz grzanie?\nno z tego co czytam to raczej tak\nMy mamy indukcję, ale tu nie ma gazu.\nW sumie gaz tańszy, ale masakra to czyszczenie kuchenki.\nTeraz umyję ścierą i czysta, a de dysze w gazowej ciągle były brudne.\nz funkcji szybkiego grzania korzystam, z timera tez mozna powiedziec non stop,podoba mi sie ze pole grzania dopasowuje sie do dna garnka, co minimalizuje straty energii.\nWybieralabym tez dzis kuchenke z suwakami, a nie z przyciskami, ktore latwo rozlaczyc np. ubraniem.\nZamieszczone przez HalinaSuperdziewczyna:z funkcji szybkiego grzania korzystam, z timera tez mozna powiedziec non stop,podoba mi sie ze pole grzania dopasowuje sie do dna garnka, co minimalizuje straty energii.\no to to – a jakiej masz firmy, jeśli można spytać? zadowolona jesteś rozumiem?\nmy chyba na 99,9 wirlpoola kupimy\na to nie jest standard?\nZamieszczone przez chilli:a to nie jest standard?\npojecia nie mam\nfuj to nie jet popcorn a chemia ble\nfasolada ja miałam mieć indukcję w domu, prawie kupiona,\nwystarczyła jedna awaria prądu – ba tutaj się to nie zdarzało,\nwięc chyba pecha przyniosłam mieszkańcom,\nszybko zakupiłam gazową kuchnię i mam butlę\nCo do szybkości gotowania to nie wiem\nużywam szybkowarów, patelni żeliwnych\ni na czas nie narzekam raczej\nCo do bezpieczeństwa i dzieci – tfu tfu nigdy nie dotknął, zna zasady,\nza to kubek z gorącą herbatą wylał\nja mam butlę gazową na działce – masakra. zanim się woda na herbatę ugotuje, to już mi się pić odechciewa. W bloku mamy normanly gaz- gotuje o niebo szybciej. Bardzo jestem ciekawa tej indukcji, zamówiliśmy tego wirlpoola – zdam relacje za jakieś 2- 3 tygodnie\nZamieszczone przez ana7:ja mam butlę gazową na działce – masakra. zanim się woda na herbatę ugotuje, to już mi się pić odechciewa. W bloku mamy normanly gaz- gotuje o niebo szybciej. Bardzo jestem ciekawa tej indukcji, zamówiliśmy tego wirlpoola – zdam relacje za jakieś 2- 3 tygodnie\nnic podobnego, mam butlę na gaz i wcale nie gotuje się dłużej niż normalny gaz. Ba wychodzi taniej, bo w butli płacisz za faktyczne zużycie a nie za abonamenty jak w bloku\nMoże masz niewłaściwe dysze,inne są do gazu z butli a inne do takiego z rury.osobiscie od 12 lat mam płytę gazową z podłączona butlą i jest dokladnie tak samo jak u mojego taty w bloku.i jest taniej- jak wiadomo gdzie kupic w lepszej cenie ( u nas w casto).\nhmmm, nie wiem, ale na 100% ten z butli gotuje dużo wolniej\nZamieszczone przez ana7:hmmm, nie wiem, ale na 100% ten z butli gotuje dużo wolniej\nnadal upieram się że nie widać różnicy\nTeściowa ma butlę z gazem, wydaje mi się, że gotowało się u niej delikatnie dłużej niż z gazu ziemnego.\nOd kilku miesięcy mam indukcję (podłączenie kuchenki tylko na prąd jest, butli nie chcę za nic w domu, boję się jej) jestem bardzo zadowolona, gotowanie mega szybkie, z regulacją temperatury nie ma problemu.\nJedyne czego się obawiam to brak prądu, wtedy nie będzie wesoło.\nCo Wy z ta awaria pradu?\nJak zyje, a zyje dlugo to awarie pradu dluzsze niz godzinne zdarzaly sie tylko w stanie wojennym.\nWychodze z zalozenia zw w razie wojny kupie sobie gazowke z butlą. O ile bedzoe w ogole gaz :).\nZamieszczone przez gobin:nadal upieram się że nie widać różnicy\nI ja też;-);-);-)\nZamieszczone przez HalinaSuperdziewczyna:Co Wy z ta awaria pradu?\nMi piekrnik ciągle wywala korki.\nZnasz odpowiedź na pytanie: kuchnia indukcyjna czy gazowa?\nJakby nigdy nic przyjaciół paru na cmentarzach....\nI znów jeden grób więcej :( Ciągle ocieram się o śmierć. W ciągu ostatnich 10 lat pochowałam 2 wujków (męża siostry taty i męża siostry mamy) 2 ciocie (bratowa mamy\nDomowy chleb - poszukuje przepisu\nMoże ktoś robi własnoręcznie chlebek? Szukam dobrego przepisu:) Nie posiadam maszynki do pieczenia chleba, chciałabym zrobić na blaszce w piekarniku i nie z gotowych mieszanek ma się rozumieć:) Pomożecie?;)


Domek za lasem: 2017\nDomek za lasem 3/02/2017 15\nCo to jest, że taka niespokojna dusza jestem ? Jednego robić nie umiem! Jak szyję myślę już o malowaniu, kiedy maluję, myślę co by tu pokleić, poskładać.. Może by było dobrze, na jednej rzeczy się skupić? A ja tak łącze cuduje.\nDziwak ze mnie straszny! Nic wyrzucić nie wolno, bo może do czegoś się przyda, w pracowni stosy różności.. Guziczki, gumeczki, wstążeczki, drewna nacięte leży i na swoją kolej czeka. Są kolorowe materiały i skrawków tysiące. Ja w spodniach, co kolory tęczy mają, (od farb) po domu chodzę..\nDzień za dniem leci.. Czemu tak szybko się pytam ?\nTyle pomysłów na realizację czeka, a ile śmiercią naturalną umiera..\nWszystko bym chciała! Tylko z tym czasem wygrać nie umiem..\nW domu jeszcze nie wszystko skończone, a już o zmianach tu i tam myślę.. Muszę widać zwiększyć dawkę kofeiny, może wtedy się uda?\nA teraz to, co ostatnio po głowie mi chodzi..\nW kąciku u Dawida pojawiła się drewniana girlanda, proporczyki z ręcznie malowanymi napisami, obrazek księżyc oraz lniane poduchy gwiazdy.\nNiewiele, a cieszy..\nJak Wam się podoba kącik w nowej aranżacji ?\nKażdą z tych rzeczy znajdziecie TU.\nDo następnego Sybilla.


Oświadczenie za kredyt » bankowe-kredyty-dla-firm.pl\nChyba każdy wie co to jest lokata bankowa. Każdy też wie, że się na niej zarabia ale ile? No właśnie. Bardzo mało, lokata to raczej stabilny przepływ do właściciela, jednak pewny bank stara się gwarantować nam te środki. Z drugiej jednak może w czasie Krzysiu jest to dobra forma oszczędzania? A może lepiej w skarpecie albo inwestować w inne alternatywne inwestycje? Na to ciężko odpowiedzieć, jednak zdaniem ekonomistów i nas, dobrze jest zdywersyfikować swój kapitał tak by był bezpieczny i zarabiał nawet w czasie kryzysu. D innych forma należy giełda, forex, ale z ciekawszych to inwestycja w złoto, wino czy dzieła sztuki. Warto przejrzeć naszą strone gdyż jest na niej mnóstwo ciekawych porad i wniosków związanych z normlanymi wydatkami. http://wolne-mysli.eu/przemysl-i-budownictwo/pojemniki-klt-niezbedne-transportu-produktow/\nOpublikowano w Kredyty | 27 stycznia, 2012\nNowe zasady wprowadzone przez Komisję Nadzoru Finansowego mają za zdanie sprawić, by wzrosła sprzedaż kredytów w bankach, a zmalała ta w placówkach pozabankowych. Nowość polega na tym, iż do złożenia wniosku o kredyt nie jest już potrzebne oświadczenie o zarobkach, ale inne oświadczenie, które klient złoży w banku. Ponadto banki kontrolują nadal historię kredytową klienta. Niestety nie w każdym banku istnieje taka uproszczona procedura zawarcia umowy. Nadzór zezwolił na ten proces tylko niektórym, tym najbardziej pewnym. W wyniku tegoż wprowadzenia banki podzieliły się, na tzw. bezpieczne i podejrzane, lepsze i gorsze. Poza tym, nowa zasada dotyczy tylko niewielkich kwot, które zechcemy zaciągnąć w banku. Proces zawarcia większego kredytu będzie trwał dużo dłużej. To ze względu na procedury bankowe, które w takiej sytuacji potrzebują więcej czasu na współpracę z klientem. Oznacza to, że dawne kredyty na dowód również znikną. Kolejną nowością są inne zasady spłaty długu. Osoby, których pensja nie przekracza połowy średniego wynagrodzenia w gospodarce, na spłatę długu mogą przeznaczyć tylko połowę swojego wynagrodzenia, inne 65%. Nowa ustawa konsumencka ma za zadanie ograniczenie, a w konsekwencji całkowite pozbycie się kredytów gotówkowych w placówkach pozabankowych. Przede wszystkim też, walczy o zmniejszenie prowizji, którą banki pobierają przed zaciągnięciem kredytu. Oznacza to lepsze warunki dla klienta i mniejsze koszty związane z zaciągnięciem pożyczki. Najbardziej cierpią na tym właśnie firmy pozabankowe, które swoje zyski opierały głównie na prowizjach.


Usterki Mercedes CLA - wady, awarie • AutoCentrum.pl\nUsterki Mercedes CLA – wybierz generację\nOstatnio dodane typowe usterki Mercedes CLA\nPrzy 140 wzwyz przy cieplej pogodzie wycieraczki na autostradzie wibruja i powoduja swist w aucie, nie da sie jechac bo buczy i nie ma przyjemnosci, do 140 nic nie swiszczy ale po juz nie da rady wytrzymac, teraz w aso sie umowilem i maja sprawdzic o co kaman, prawdopodobnie gumy wycieraczek, ale po pol roku troche mnie to dziwi, ale jesli...\nMercedes CLA C117 Coupe 2.0 250 211KM 155kW 2013-2016\nZablokowany wlew paliwa- uszkodzony microswitch- wymiana\nOstatnio dodane indywidualne usterki Mercedes CLA\n76 tys. km\nPo starcie silnika co jakiś czas silnik wydaje dziwny, metaliczny dźwięk, coś jakby się w silniku gotowała woda. Dźwięk pojawia się co 100km mniej więcej, wraz z nim następuje spadek mocy o 10-20%, natomiast spalanie wzrasta o 0,3 l/100km\nMercedes CLA C117 Coupe Facelifting AMG 2.0 45 AMG 381KM 280kW 2016-2018\nwentylator działa ciągle na najniższych obrotach a po wyłączeniu silnika nawet po ostrej jeździeie przestaje działać po prostu nie chłodzi silnika . przed usterką naprawdę wentylator chłodnicy pracował intensywniej. po oddaniu na serwis panowie twierdzą ze jest wszystko ok że tak ma każdy cla . I dla nich jest normalne że woda sie gotuje w...\nDziennik kosztów dla Mercedes CLA\nregularne rozładowywanie akumulatora\nMercedes CLA C118/X118 2020\n175 555 PLN


Edimax Technology AR-7182WnA ADSL2 2+ router N150 Annex A - Routery ADSL - Zadowolenie.pl\nEdimax Technology AR-7182WnA ADSL2 2+ router N150 Annex A\nNr katalogowy: KMEDXRAWN000003\nKod producenta: AR-7182WnA\nAR-7182WnABezprzewodowy Router ADSL2/2+ N150- Zgodność ze standardem ADSL2/2+- Zgodność ze standardami bezprzewodowymi 802.11b/g i kompatybilność ze standardem 802.11n- Obsługa do 4 sieci bezprzewodowych- Zabezpieczenia: WEP 64/128-bit, WPA-PSK, WPA2-PSK i WPA-Radius- Antena 5dBi- Wielojęzyczny kreator...\nBezprzewodowy Router ADSL2/2+ N150\nBezprzewodowy Router ADSL2/2+ 150Mb/s\nBezprzewodowy router ADSL2/2+ AR-7182WnA jest routerem zapewniającym pełen zakres prędkości przesyłu danych przewidziany standardem ADSL2+. Daje to wysokowydajne i jednocześnie konkurencyjne cenowo rozwiązanie dla domu i małych przedsiębiorstw. Urządzenie jest kompatybilne ze standardem nowej generacji 802.11n. Dzięki zastosowaniu zaawansowanej technologi MIMO router zapewnia do 3 razy większe prędkości transmisji danych (do 150Mb/s) oraz do 3 razy lepsze pokrycie sieci niż urządzenie standardu 802.11g/b.\nZastosowanie w routerze AR-7182WnA anteny 5dBi zwiększa zasięg, pokrycie i jakość sieci bezprzewodowej.\nRouter AR-7182WnA obsługuje do czterech sieci bezprzewodowych jednocześnie.\nRouter AR-7182WnA obsługuje protokół TR-069, który definiuje wspólną metodę komunikacji między urządzeniem użytkownika a serwerem operatora.\nRouter AR-7182WnA jest odporny na przepięcia wywołane przez czynniki zewnętrzne, np. burzę. Chroniony jest zarówno port ADSL, jak i zasilanie routera.\nWbudowany przycisk WPS (Wi-Fi Protected Setup) pozwala na szybkie połączenie urządzeń z instniejącą już siecią bezprzewodową routera AR-7182WnA. Wystarczy przycisnąć przycisk WPS na urządzeniu oraz na routerze.\n- Annex A, I, J, L, M\n- Prędkość do 150Mb/s, 1T1R\n- 1x antena 5dBi\n- 4 gigabitowe porty LAN RJ-45\n- 1 odłączana antena 5dBi\nCzęstotliwość i modulacja:\nChipset i pamięć:\n- RT63363 + RT5390HL + RT63087\n- 2MB NOR Flash\n109 x 102 x 33mm\nZapytaj o produkt: Edimax Technology AR-7182WnA ADSL2 2+ router N150 Annex A


Regulatory napięcia do prądnic trójfazowych firmy SVE | sklep Proton Polska\nRegulatory napięcia do prądnic trójfazowych firmy SVE\nZadbaj o bezpieczeństwo użytkowania wybranych modeli generatorów AVR, inwestując w oryginalne regulatory napięcia do prądnic trójfazowych firmy SVE. To sprawdzony sprzęt bazujący na najwyższej jakości podzespołach, charakteryzujący się wysoką sprawnością i dużą niezawodnością działania. Regulator pozwala utrzymywać stały poziom napięcia prądu elektrycznego podczas pracy generatora, tym samym zabezpieczając cenny sprzęt przed uszkodzeniami i poprawiając kulturę jego pracy. W ofercie przygotowanej przez firmę Proton Polska znajdziesz mnóstwo modeli regulatorów różnych marek, dedykowanych obsłudze prądnic jednofazowych, trójfazowych i uniwersalnych wielu liczących się na polskim rynku producentów. Stawiaj na sprawdzone rozwiązania i wybieraj oryginalny sprzęt znanych firm, o pożądanych parametrach technicznych. Prezentowane regulatory napięcia do prądnic trójfazowych firmy SVE to urządzenia nowoczesne, skuteczne w działaniu i wytrzymałe. Jeżeli szukasz nowego regulatora o określonej specyfikacji technicznej, zapoznaj się z listą dostępnych urządzeń.


Asystent/ka dyrektora - Asystent Asystentka - woj. warmińsko-mazurskie, Elbląg - Praca\nNumer referencyjny: a0t5800000FZLgdAAH\nMiejsce pracy: woj. warmińsko-mazurskie, Elbląg\nBranża: Administracja biurowa, Doradztwo personalne\nprowadzenie dokumentacji, spraw administracyjnych działu serwisu,\nobsługa korespondencji firmowej i projektowej,\nprzygotowywanie protokołów, raportów oraz dokumentacji z realizacji projektu,\nkoordynacja i nadzór prac w trakcie realizacji projektu (stacjonarnie i w terenie).\nbardzo dobra znajomość języka angielskiego w mowie i w piśmie (wykorzystywana w codziennej pracy),\ndobra praktyczna znajomość pakietu Microsoft Office i Internetu,\ndyspozycyjność do częstych podróży służbowych.\numowę o pracę (zatrudnienie zewnętrzne),\nObowiązki:prowadzenie dokumentacji, spraw administracyjnych działu serwisu,\nOferujemy:umowę o pracę (zatrudnienie zewnętrzne),


Deku - profil w Wykop.pl\nDeku od 1 roku 3 mies. na Wykopie\nJestem Deku Jeden z ocalałych członków Załogi Greckiego Tankowca lotus .....\n5 883 akcji\nZnaleziska 1 452\nMikroblog 4 429\n136 komentarzy opublikowany 30 min. temu\nDeku 25 min. temu via Wykop Mobilny (Android)\nMi też usunął a był to papież i Adamowicz więc j%??ne kombo\nmeshack 5 godz. temu\n+: lenovo99, cns +127 innych\nDeku 33 min. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@Migajaca_dioda: OnePlus ? ( ͡º ͜ʖ͡º)\n+: JimmyFireClub, Takhis +14 innych\nDeku 13 godz. temu via Wykop Mobilny (Android)\nKsięga wykopu mówi jasno\nTen kto taguje na nocnej\nTen ma chuja w dupie\nHa ha ;DDDDD\nAle ten bird box się chujowo skończył\n@wielkienieba: mi nie bo kurwa jak się będą rozmnażali przecież prędzej czy później miejsce w szkole się skończy a co oni na ślepo będą budowali ? A po za tym skąd będą brali materiały ? Chujowo się skończyło\nMyślałem że to dziwadło czym zabija\nDeku 14 godz. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@Pirzu będziesz miał może #huawei mate 20 pro ?\npokaż spoiler najlepiej ten z zielonym ekranem ( ͡º ͜ʖ͡º)\nPirzu 13 godz. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@Deku: nope :p\nI cyk asipryna o północy\n+: Atomdorka, Antidolum +2 innych\n@Antidolum: żebyś wiedział\n+: Antidolum, darkheavy1\nDoWhatYouWantButThinkAboutTheOmen 15 godz. temu via Android\npokaż spoiler spoiler #madki #heheszki #humorobrazkowy #tymbark #bekazmamusnaforach #bekazpodludzi\n+: DigitalGirl, maattteo +6 innych\n@DoWhatYouWantButThinkAboutTheOmen: program obcy język przestał działać\n+: DoWhatYouWantButThinkAboutTheOmen, Apollo1993 +3 innych\nMam zatkany nos pomocy\nbolag 15 godz. temu via Android\n@Deku pompki zrób, pomaga\nMrsHyde 8 godz. temu via Wykop Mobilny (Android)\n@Deku: sztyft do nosa do wąchania, ten miętowy czy jaki tam...\nmwtyczek 15 godz. temu\n#szukamlaptopa i proszę powiedzcie mi czy taki golas z xkom ASUS VivoBook Pro 15 N580GD będzie dobrym zakupem? Czy w xkom dołożą mi dysk i RAM, który u nich kupię "osobno"?\nWiem, że 2xusb2.0 i matryca TN, ale już mam mózgopląs od tego wszystkiego...\nSzukam czegoś lekkiego na co dzień, niekoniecznie do gier, bardzo rzadko jakiś lekki render 3d. Głównie #programowanie i internety.\n@mwtyczek: w kraju kwitnącej cebuli pewnie będzie kosztował 10K jak u majfrendów 5K :(\n@mwtyczek: zapytaj się supportu\nAncymoon1 15 godz. temu via Android\nPrawa komora! Jak się bawicie?! ( ͡º ͜ʖ͡º)\n+: Apollo1993, ayanami +6 innych\n@Ancymoon1: ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)\n+: Ancymoon1, Apollo1993 +1 inny\nLM317K 15 godz. temu\n+: whatever_, SonyKrokiet +124 innych\n@WilecSrylec: Asahi lepsze\nanalnydestruktor2 15 godz. temu\nSamoloty jak mają awarię zrzucają paliwo, a jakoby szambiarki latały...\n@analnydestruktor2: tylko rurki nie wrzucaj do skrzydła\nSeid 15 godz. temu via Android\nMacie neta z multimedii?\n@Seid: UPC lepsze\nntniwk 15 godz. temu\n#telefony #smartfon #samsung #serwisgsm\nJest tutaj ktoś obeznany w temacie serwisu smartfonów?\nMuszę wymienić panel w Galaxy J3 (ta wersja z 2016 roku). Szukam więc wyświetlacza - czy podane dwa przykłady różnią się czymś oprócz ceną?\nMega tani -> http://allegro.pl/oferta/wyswietlacz-lcd-samsung-j3-2016-j320f-fn-regulacja-7101511031\noraz trochę droższy -> http://allegro.pl/oferta/samsung-j3-2016-j320f-wyswietlacz-szyba-dotyk-lcd-7415514626\nCzy może po prostu chodzi o to, że ktoś sobie taką cenę ustawił po sprowadzeniu z Chin? ( ͡° ͜ʖ ͡°)\nA może w takie zamienniki się w ogóle nie warto pakować i kupić od razu oryginał? pokaż całość\n+: lubie-sernik, laszczu +1 inny\n@ntniwk: nie opyla się wymieniać wyświetlacza w tym telefonie kup lepiej nowy\n+: lubie-sernik, ntniwk +1 inny\n+: Pies_ktory_jezdzil_po_kolejce, laszczu +71 innych\nSzeryfChudy 15 godz. temu via Android\n@SzeryfChudy: ja pierdole xD\n@SzeryfChudy: ta kapusta źle wygląda ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n@wykopowynoob: raczej nie bo sobie s tym nie radzi i jąka się jak pojebany\nO kurwa dopiero wstałem ( ͡° ʖ̯ ͡°)\n+: lubie-sernik, Penektomia\n@mar0uk: mmm schabowy w kajzerce ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)\nJak mozna byc takim #przegryw wrzucic cos do neta z taka sciana z grzybami ja pierdole.\n#tiktok #musicaly #bekazpodludzi\n+: natalka0, mroz3 +9 innych\n+: RamsayBolton, sfermentowany +17 innych\n@niochland: 10* cm\n+: niochland, Kakaoibulkazserem +6 innych\nI cyk w gorące\nNk wie ktoś o co chodzi ? Chciałem dodać kartę #yandex ale wyskakuje błąd\n#kiciochpyta #banki #android #telefony #googlepay\n@Deku: Co to jest ten Yandex Money? To jest dostępne z Polski, czy tylko z terenu sowdepii?\n#danielmagical stop mowie nienawiści\n+: xyz00, niebieski1998 +92 innych\n@czapkaaa: a później ?\n@GraveDigger: dla tego pije energetyki( ͡º ͜ʖ͡º)\n+: randomm13, Repcak3000\ngibonxxl 1 dzień 17 godz. temu\n+: PDCCH, Hopelessness +152 innych\n@InnyWymiar90: jak się nazywa ten rodzaj mema ? ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@Miecz12: żeby było wiadome kto wygrał a nie potem będą mieli do mnie wąty kiedy losowanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@LinuxMirek: unos problemos ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@ejakulat: że to prawda\n+: ottis, NERP\n@xVolR: a no xDDD\ncruelfriend 3 dni temu\n@Deku: magical i anime, co to za kombo, hatfu\nCo się odjebało w ostatnim odcinku #titans na #netflix ?!\n#seriale #kiciochpyta #dc\n@brass: tak o to mi chodzi\n@BubbleGun: ta tylko u mnie można zmienić wszystko i nie ma możliwości na ban i można używać na wszystkim zielonko ( ͡º ͜ʖ͡º)\n@BubbleGun: to skąd kupujesz\nChętnie się dowiem ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)\nNo i jak ją teraz grylla zrobię ?!\nWykopki z tagu #dupeczkizprzypadku to stuleje i piwnice bez życia\n+: Vegann, twoi_oyciec +1 inny\n@Deku: to ta opinia jest niepopularna? Myślałem że to oczywiste\n@jacowykopek: ale stuleja z ciebie\nCzy sraczka to takie wymioty odbytu ?\n#kiciochpyta #nauka #trudnepytania #ciekawostki #dekucontent\n@Tirith252: pal gume\nMłodzi tytani na #netflix są zajebiści\n+: Tirith252, cyberowca +2 innych\nPanowie taki kabel mnie nie jebnie i będzie się ładowało ?\n#kiciochpyta #android #telefony #informatyka #technologia\n+: MaJnUsSs, janrouter\n@takbedzie: jeszcze jak a telefon Meizu\nCzemu Netflix nie pokazuje mi w jakiej minucie skończyłem oglądać na apce\n@Heisenburger: UwU mam jeszcze kundelka i się świetnie dogadują (ʘ‿ʘ)\n@czinczinatti: czy to jest shitzu ?\nChce ktoś może reflinka mBanku ? Podzielimy się na pół\n#banki #pieniadze #mbank #kiciochpyta\nKontent na nodznej to nie kontent\nTo styl życia co nie @phaxi ?\n@Deku: t tak\n@marek-wozniak-750: @Ki3mon: @ptasiek2: support pomógł\n@Ki3mon: jeszcze jak\n...to tylko najnowsze aktywności użytkownika Deku


2017-06-23 12:45 | Opublikował: Juliusz Jakimowicz\nOstatni dzwonek obwieścił upragnione wakacje dla 1096 uczniów – 363 z „Jedynki”, 420 z „Dwójki” i 313 z gimnazjum i całej kadry pedagogicznej.\nBurmistrz Andrzej Duda w piątek odwiedził także pozostałe dwie szkoły: „Jedynkę” i gimnazjum. W Szkole Podstawowej nr 1 apel o godzinie 8:30 skupiony był wokół podsumowania całego roku przez Lecha Owczarczyka, który docenił współpracę ze wszystkimi pracownikami: pedagogami, pracownikami administracji, obsługi technicznej i rodzicami oraz podziękował za wsparcie okazane po objęciu przez niego funkcji dyrektora. Podczas spotkania szkolnego pożegnano wieloletnią nauczycielkę Marię Szczęsną, która także przeszła na emeryturę. Jej również Burmistrz Kolna wręczył nagrodę. - Zakończenie pracy zawodowej jest istotnym wydarzeniem w życiu człowieka, okresem, w którym pamięcią ogarniamy minione lata i dokonujemy podsumowań. Niech ten rozpoczęty nowy etap wypełnią dni pełne radości i satysfakcji – usłyszała nauczycielka od współpracowników. Zakończenie roku szkolnego było też okazją do wręczenia nagród Burmistrza wyróżniającym się uczniom. Za osiągnięcia w nauce i sporcie otrzymało je pięć osób.\nSzczególny był również apel w Gimnazjum im. Jana Pawła II w Kolnie. W szkole wraz z nowym rokiem edukacyjnym rozpocznie się wiele zmian. Po 7 latach pracy, pożegnano Karola Choynowskiego, który był dyrektorem placówki w okresie 2010 - 2017. Nauczyciel obejmie funkcję dyrektora w jednej ze szkół podstawowych w Grajewie, gdzie wygrał konkurs. Społeczność szkolna wieloma słowami uznania doceniła pracę swojego kolegi. Za sumienne wykonywanie zadań szkolnych Karol Choynowski został uhonorowany Nagrodą Burmistrza. Dyrektor podziękował wszystkim za doskonałą współpracę, której wymiernym efektem były osiągnięcia wychowanków zdobyte w konkursach wojewódzkich czy ogólnopolskich, zawodach sportowych i egzaminach końcowych. Podziękował też Burmistrzowi Miasta i całemu samorządowi za zrozumienie potrzeb i wspieranie szkolnych inicjatyw.\nW Gimnazjum im. Jana Pawła II w Kolnie Nagrodą Burmistrza uhonorowano również czterech nauczycieli: Teresę Bajorek (przygotowanie uczniów do Wojewódzkiego Konkursu Chemicznego - 3 laureatów), Agnieszkę Renatę Bednarczyk (przygotowanie uczniów do Wojewódzkiego Konkursu Historycznego - 1 laureat), Lilę Charubin (przygotowanie uczniów do Wojewódzkiego Konkursu Biologicznego - 1 laureat) i Beatę Jadwigę Piątkowską (przygotowanie uczniów do Wojewódzkiego Konkursu Języka Polskiego - 1 laureat).\nAndrzej Duda zapewnił też wszystkich pedagogów, że dołoży wszelkich starań, by nadchodzące zmiany związane z reformą oświaty były przeprowadzone harmonijnie. - Wszyscy wraz z nowym rokiem szkolnym wkroczymy w nowe zadania. Przed samorządem miasta i społecznością gimnazjum będą stały duże wyzwania. W pierwszej fazie musimy skoordynować pracę trzech szkół, w których nauczyciele gimnazjum będą realizować plany edukacyjne. Zapewniam, że postaramy się reformę przeprowadzić w miarę bezboleśnie i liczę na zrozumienie i dobrą współpracę – mówił Andrzej Duda.


Kpt. WŁODZIMIERZ MARSZEWSKI - ŻOŁNIERZ NIEZŁOMNY POWSTANIA ANTYKOMUNISTYCZNEGO | Niepoprawni.pl\nŻOŁNIERZE WYKLĘCI powstanie antykomunistyczne\nWłodzimierz Marszewski, ps. Gorczyca, Graba, Wacław Grabowski (ur. 19 stycznia 1891 w Warszawie, stracony 10 marca 1948 w Warszawie) – kapitan piechoty Wojska Polskiego, polityk obozu narodowego, działacz związków zawodowych, publicysta i wydawca, członek NOW, NSZ-AK oraz NZW, p.o. Komendanta Głównego NZW.\nPochodził z rodziny ziemiańskiej. Był synem Stanisława Marszewskiego i Ksawery z domu Ślewińska. Studiował w Wyższej Szkole Handlowej w Lipsku. Po wybuchu I wojny światowej został powołany do armii rosyjskiej. Kiedy rozpoczęła się w Rosji w 1917 rewolucja bolszewicka, przedostał się do Armii Polskiej we Francji gen. Józefa Hallera. Związał się tam z czołowymi działaczami Komitetu Narodowego Polskiego. Z rekomendacji Romana Dmowskiego, przywódcy KNP, został adiutantem i sekretarzem Mariana Seydy. Uczestniczył w misji dyplomatycznej do USA, gdzie prowadzono akcję werbunkową do polskiego wojska we Francji. Po powrocie dostał awans do stopnia kapitana i objął funkcję szefa sekcji w Biurze 2 (wywiad) Sztabu Armii Polskiej we Francji.\nW 1919 mianowano go drugim attaché wojskowym przy gen. ppor. mar. Zygmuncie Brynku, kierowniku Wydziału Wojskowego w ambasadzie w Waszyngtonie. Po wybuchu wojny polsko-bolszewickiej powrócił do Polski i otrzymał przydział do Wydziału Zagranicznego Oddziału II Naczelnego Dowództwa WP. Po zakończeniu działań wojennych został przeniesiony do rezerwy w stopniu kapitana ze starszeństwem z 1 czerwca 1919 z przydziałem do 36 Pułku Piechoty Legii Akademickiej w Warszawie (w 1934 zajmował 265 lokatę w korpusie oficerów rezerwy piechoty).\nZaangażował się w działalność społeczną i polityczną związaną z obozem narodowym. Pracował m.in. w Wydziale Prasowym Rady Naczelnej Organizacji Ziemiańskich. Został czołowym działaczem Związków Zawodowych "Praca Polska", które były ideowo powiązane z endecją. Współuczestniczył w opracowaniu ich programu. W latach 1926–1930 wydawał tygodnik "Głos Pracy" (później "Głos Pracy Polskiej") – organ prasowy tych związków. Jednocześnie był działaczem Obozu Wielkiej Polski i Stronnictwa Narodowego. Pośredniczył w kontaktach polityków narodowych z gen. Władysławem Sikorskim i Wincentym Witosem oraz przywódcami zdelegalizowanego Obozu Radykalno-Narodowego. W lutym 1936 brał udział w Palkovicach w Czechosłowacji w naradach opozycyjnego wobec władzy sanacyjnej Frontu Morges.\nW sierpniu 1939 został zmobilizowany do WP. Ze względu na znajomość kilku obcych języków otrzymał przydział do Biura Cenzury Naczelnego Dowództwa WP. Następnie ewakuował się wraz z grupą oficerów Sztabu Naczelnego Wodza do Rumunii, a stamtąd przedostał się do Francji. Z polecenia nowego Naczelnego Wodza gen. W. Sikorskiego jako jego polityczny emisariusz udał się w listopadzie 1939 do okupowanej Polski.\nW kraju związał się z konspiracją SN; współuczestniczył w pewnym stopniu przy tworzeniu Organizacji Wojskowej Stronnictwa Narodowego, późniejszej NOW. Był także jednym z organizatorów podziemnej organizacji "Uprawa" ("Tarcza"), wywodzącej się ze środowisk ziemiańskich i będącej zapleczem materialnym ZWZ-AK. O jego dalszej roli w konspiracji niewiele wiadomo. Prawdopodobnie był głęboko zaangażowany w wywiadzie politycznym podziemia narodowego. Pośredniczył też w kontaktach między NOW i NSZ oraz SN i AK. Od 1 lipca 1944 sprawował funkcję szefa komórki wywiadu i kontrwywiadu w Komendzie Głównej NSZ-AK. W momencie wybuchu Powstania Warszawskiego przebywał na Ochocie. Nie wiadomo, jaką rolę odgrywał podczas walk. Po kapitulacji opuścił Warszawę wraz z ludnością cywilną i zbiegł z transportu do obozu przejściowego w Pruszkowie. Nawiązał kontakty z działaczami narodowymi, którzy schronili się w podwarszawskich miejscowościach, jak Milanówek, Podkowa Leśna, Grodzisk Mazowiecki.\nBrał udział w listopadzie 1944 na naradzie przedstawicieli SN, NOW-AK i NSZ-AK, podczas której wszedł w skład najwyższych władz SN oraz komisji wojskowej, przygotowującej powstanie Narodowego Zjednoczenia Wojskowego. W marcu 1945 stanął na czele Wydziału Wojskowego SN, a po formalnym ukonstytuowaniu Komendy Głównej NZW objął kierownictwo II Oddziału. Od jesieni 1945 był szefem odtwarzanej przez SN Delegatury Rządu. Jednocześnie kierował Wydziałem Politycznym Zarządu Głównego SN. W listopadzie tego roku został mianowany p.o. Komendanta Głównego NZW; sprawował to stanowisko do marca 1946. W warunkach nowej okupacji opowiadał się za współpracą różnych środowisk konspiracyjnych. W tym celu współuczestniczył w utworzeniu Komitetu Porozumiewawczego Organizacji Demokratycznych Polski Podziemnej, stanowiącego platformę polityczną owego współdziałania. Był autorem słynnego memoriału KPODPP skierowanego do Rady Bezpieczeństwa Organizacji Narodów Zjednoczonych dotyczącego sytuacji Polski pod okupacją sowiecką. Jego kopie przekazał też osobiście ambasadorom USA i Wielkiej Brytanii. Od września 1946 był prezesem KPODPP. Utrzymywał również silne kontakty z wysokimi dostojnikami kościelnymi, m.in. prymasem Polski kardynałem Augustem Hlondem, czy biskupem kieleckim Czesławem Kaczmarkiem, licząc na włączenie środowisk katolickich do pracy KPODPP. Jednakże 7 stycznia 1947 został aresztowany przez UB. Po brutalnym śledztwie 27 grudnia 1947 Wojskowy Sąd Rejonowy w Warszawie skazał go na karę śmierci. 4 lutego 1948 Najwyższy Sąd Wojskowy utrzymał ją w mocy. Został stracony 10 marca 1948 w więzieniu mokotowskim. Grób symboliczny znajduje się na Cmentarzu Wojskowym na Powązkach w Warszawie w Kwaterze "Na Łączce".\nObejrzałam "Historię Roja"!\nPetronela - 11 Marca, 2012 - 07:47\nNa youtube "Inka. 1946 - ja jedna zginę" oraz "Śmierć rotmistrza Pileckiego" i brak mi słów na opisanie heroizmu Niezłomnych oraz bestalstwa ich katów.\nALI (niezweryfikowany) - 11 Marca, 2012 - 08:27\nNic się nie zmieniło,bo teraz są samobójstwa,wypadki,katastrofy.\n...zdrajcy Narodu Polskiego, są cały czas wśród nas dookoła...\nzimny - 11 Marca, 2012 - 08:37\nA my dalej " Bezkompromisowo, w imię prawdy historycznej, dzięki wolności badań, budujemy tożsamość narodu, w oparciu o tradycję niepodległościową....Prosowiecki komunizm w Polsce jest tradycją zdrady narodowej!!!... W ocenie PRLu najważniejszy jest stosunek do niepodległości i stosunek do zdrady......Czy mamy niepodległość czy nie, ustalamy pojęcia, wokół których budujemy moralność publiczną!!!/na czas ciemny/".........................../Janusz Kurtyka/\n'Inka" "Rotmistrz Witold Pilecki"\nzimny - 16 Marca, 2012 - 09:27\n....piękne rozdziały, smutnej i tragicznej histori, Polskich Bohaterów......