Porady babskie - strona 8 - Forum Suwałki\nAutor Wątek: Porady babskie (Przeczytany 105194 razy)\n« Odpowiedź #105 dnia: 02 Sty, 2009, 16:56:40 »\nBądż świadomym pacjentem: Z nowym rokiem ,nowe problemy z służbą zdrowia ,rano nasłuchałam się w telewizji ,że narazie niektóre przychodnie i gabinety lekarskie są zamknięte [brak podpisanych umów z NFZ oraz gdzie niegdzie trwają jeszcze negocjacje]a ,ponieważ wyczytałam w dzisiejszej prasie kilka wsakzówek dla pacjentów ,zdecydowałam się podzielić nimi:\nSam decydujesz o swoim leczeniu-Chory ma prawo nie zgodzić się na proponowane leczenie lub je przerwać .Przysługuje mu jednak rzetelna informacja o skutkach takiej decyzji.Gdy możliwe są różne formy leczenia ,ich wybór należy do chorego.Jeśli pacjent nie może wyrazić swojej woli ,a jest konieczna szybka interwencja medyczna ,lekarze mogą sami zdecydować o podjęciu terapii.\nMasz prawo do pełnej informacji-Każdy pacjent ,który ukończył 16 lat,ma prawo osobiście dowiadywać się o swój stan zdrowia.Obowiązkiem lekarza prowadzącego terapię jest udzielić mu pełnej informacji .Natomiast w wyjątkowych przypadkach [niezależnie od wieku pacjenta] lekarz,mając na uwadze dobro chorego,może zataić przed nim część wyników i przekazać niepełne informacje o jego stanie zdrowia.Wówczas jednak lekarskim obowiązkiem jest udzielić pełnej informacji osobom upoważnionym.Najczęściej jest to ktoś z najbliższej rodziny pacjenta.\nJak zmienić lekarza-Twój doktor Cię lekceważy ?Nie odopwiada Ci proponowana przez niego terapia? W przypadku zastrzeżeń do pracy lekarza pierwszego kontaktu,pacjent ma prawo wybrać innego.Liczba takich zmian jest jednak ograniczona-można ich dokonywać ,nie częściej niż dwa razy w roku kalendarzowym.W przypadku każdej następnej należy zapłacić 80zł.Gdy decyzja spowodowana jest zmianą miejsca zamieszkania lub lekarz ,z którego usług korzystalismy ,zaprzestał praktyki-wybór nowego lekarza jest bezpłatny.\nPomoc nawet bez ubezpieczenia-W sytuacji zagrożenia życia prawo do natychmiastowego uzyskania pomocy przysługuje każdemu bez wyjątku -także tym,którzy nie są ubezpieczeni.Osoby takie ,przed leczeniem,powinny zwrócić się do prezydenta ,burmistrza lub wójta o objęcie ubezpieczeniem.Prawo do złożenia wniosku w ich imieniu ma także zakład opieki zdrowotnej.Koszty leczenia pokrywa państwo.\nLeczenie w komfortowych warunkach-Badania lekarskie i zabiegi często są krepujące.Lekarze i pielęgniarki powinni zachowywać się więc z wyczuciem ,szanując intymności chorego.W badaniach powinien uczestniczyć tylko niezbędny personel medyczny.Na obecność innych osób konieczna jest zgoda chorego.Jeśli jednak szpital jest lecznicą akademicką i praktyki mają studenci medycyny,chory nie może odmówić im statystowania przy zabiegu.\nTwoja choroba to twoja tajemnica-Lekarz musi jej przestrzegać,bowiem to chory decyduje o ujawnieniu wyników badań.Tylko w wyjatkowych sytuacjach może ujawnić stan zdrowia osobom postronnym,np.kiedy żąda tego sąd ,prokurator lub zakład ubezpieczeń i jest to niezbędne w toczącym się postępowaniu.Tajemnica nie obowiązuje także ,gdy badanie zostało przeprowadzone na wniosek instytucji,np.pracodawcy\nZawsze można się poskarżyć-Opryskliwość ,lekceważenie lub inne niewłaściwe zachowanie służb medycznych?Pacjentowi zawsze przysługuje prawo do złożenia skargi na złe działanie przychodni lub szpitala.Jeśli zastrzeżenia dotyczą niewłaściwego zachowania ,np.lekarza ,pielęgniarki lub rejestratorki,najpierw trzeba interweniować u ich bezpośredniego przełożonego.W szpitalu -u ordynatora ,w przychodni -u kierownika.Najlepiej gdy skarga ma formę pisemną.\nRzecznik -sojusznik pacjenta-Każdy pacjent może zwrócić się do Biura Praw Pacjenta lub rzecznika w oddziale wojewódzkim Narodowego Funduszu Zdrowia właściwym ze względu na miejsce,w którym doszło do krzywdy lub naruszenia praw pacjenta.Skargi najlepiej składać na piśmie.Jeśli dotyczą spraw nieskomplkowanych,są rozpatrywane do 30 dni.Gdy konieczne okaże się pośrednictwo innych instytucji,termin ten się wydłuża.Więcej informacji na: www.bpp.waw.pl\nZ błędami do Izby Lekarskiej-Do rzecznika nie można jednak zgłaszać spraw dotyczących postępowania lekarskiego,czyli np.błędnej diagnozy,złej terapii,w tym zastosowania niewłaściwych leków.W takiej sytuacji trzeba poskarżyć się rzecznikowi odpowiedzialności zawodowej,działającemu przy izbie lekarskiej.Szczegółowe informacje i adresy na stronie :www,nil.org.pl.\nO zadośćuczynienie finansowe za doznaną krzywdę można też zwrócić się do sądu.\nKara za błędy-Za błędy lekarz odpowiada na trzy sposoby,w zależności od przewinienia,jakiego się dopuścił.Za uchybienia zawodowe karą jest upomnienie,nagana lub pozbawienia prawa do wykonywania zawodu.Za wyrządzenie szkody majątkowej karą jest odszkodowanie.Jeśli krzywda dotyczy życia ,zdrowia,dobrego imienia,naruszenia czci zmarłego,konieczne jest zadośćuczynienie.Karą za przestępstwa określone prawem jest ograniczenie ,pozbawienia wolności lub grzywna.\nPoradnik Zdrowie- opracowała Joanna Bogiel -Jażdżyk\n« Odpowiedź #106 dnia: 06 Sty, 2009, 16:31:09 »\nSamochód-może nasi panowie znają niektóre z porad ,które podam a może nie? i nie wyśmieją ich i kiedyś zastosują?\nŚnieg i lód na szybach-Kawał tektury lub kartonu wielkości przedniej szyby,podkładamy w czasie postoju pod wycieraczki do szyb.Dzięki temu nawet przy dużym mrozie nie będzie lodu na szybie.\n-Na powierzchnię szyby możemy położyć również kawał folii plastikowej,przytrzasnąć ją z obu stron drzwiami,a z przodu przycisnąć do szyby wycieraczkami.\n-Przed zaparkowaniem samochodu zimą dobrze jest oczyścić szyby wycieraczkami przy włączonym spryskiwaczu.Chodzi o usunięcie ewentualnych ziaren piasku ,którymi,po kilku godzinach stania samochodu na mrozie ,moglibyśmy zarysować szyby ,usuwając warstwę lodu skrobaczką.\n-Aby nie porysować szyby podczas czyszczenia jej z lodu,należy używać skrobaka z jak najcieńszą końcówką,pamiętając ,by prowadzić skrobak płasko w stosunku do szyby.\nOchrona reflektorów przed mrozem-Zimą posmaruj reflektory cienką warstwą gliceryny,a nie będzie się na nich osadzał lód.\nZamarznięte drzwi samochodowe-Gdy zamarznie zamek,niekiedy wystarczy zapalniczka.Pamiętajmy jednak ,iż podgrzewamy klucz ,a nie zamek.\n-Gdy nie mamy pod ręką zapalniczki,przykładamy obie dłonie do samochodu,opierając je kantami wokół zamka i kilkakrotnie mocno dmuchamy do środka.Jeśli mróz nie jest zbyt duży na ogół pomaga to otworzyć zamek.Często też zdarza się ,że drzwi od strony pasażera nie są zamarznięte i możemy sobie oszczędzić wysiłku.\n-Jeżeli póżną jesienią wsypiesz do zamka niewielką ilość pyłu grafitowego [wystarczy trochę zestruganego ,bardzo miękkiego ołówka] zapobiegniesz gromadzenia się tam wilgoci,a w konsekwencji jego zamarznięciu.\n-Możgemy także ochronić zamek przed zamarznięciem ,jeśli na noc zakleimy go kawałkiem plastra.\n-Należy również zadbać o auto przed nadejściem mrozów ,nacierając talkiem lub smarując gliceryną uszczelki przy pokrywie bagażnika i drzwiach.\nGdy zimny silnik nie chce zaskoczyć-Gdy zimą nie możemy uruchomić w garażu silnika ,włączamy suszarkę do włosów i przez dłuższą chwilę gorącym powietrzem ogrzewamy gażnik.Po tym zabiegu silnik na pewno zaskoczy.\nUgrzężliśmy-Gdy ugrzężniemy w śniegu lub w piasku,a nie mamy łopaty,awaryjnie możemy skorzystać z kołpaka od koła.\nPamietaj o piasku-Zimą dobrze jest mieć w bagażniku woreczek z piaskiem.Może nam się przydać ,gdy nie będziemy mogli ruszyć z miejsca w czasie gołoledzi.Należy wtedy sypnąć piaskiem pod koła napędowe.\nGołoledż ,a jednak ruszamy-Gdy auto nie może ruszyć z powodu gołoledzi,a nie mamy pod ręką piasku ,można spróbować podłożyć pod koła napędowe gumowe maty podłogowe wyjęte z samochodu.\n-Zanim sięgniemy po piasek,spróbujmy zmienić trochę obciążenie samochodu.Może wystarczy ,jeśli ktoś usiądzie na pokrywie bagażnika czy z przodu na masce ,aby koła napędowe odzyskały przyczepność ;wtedy bardzo wolno ruszamy.\nGazeta w samochodzie -Podczas zimy wkładamy gazetę pod maty podłogowe.Zapobiega to gromadzeniu się na podłodze wody,a tym samym i korozji podłogi.Od czasu do czasu należy wymienić gazetę na świeżą.\nPomóż wycieraczkom-Gdy wycieraczki do przednich szyb są mocno zużyte,najlepiej je zmienić,ale jeśli nie ma takiej możliwości,a Ty wyruszasz w dłuższą trasę ,wówczas dobrze jest przetrzeć je drobnym papierem ściernym.Przez pewien czas jeszcze powinny pracować bez zarzutu.\n-Jeśli brudne wycieraczki wyszorujesz szczoteczką maczaną w niewielkiej ilości wody z dodatkiem proszku do pieczenia,będą dokładniej ścierały powierzchnię szyby.\n844 sposoby na domowe problemy-poradnik\n« Odpowiedź #107 dnia: 08 Sty, 2009, 00:48:46 »\n--Nadeszła wreszcie na pewien okres oczekiwana zima,w tym okresie dzieciaki częściej niż zazwyczaj ulegają przeziębieniom,wtedy często musimy podawać konieczne lekarstwa.Gdy dziecko nie chce przyjąć lekarstwa z powodu fatalnego smaku,daj mu przedtem na chwilę do ssania cukierek miętowy albo eukaliptusowy;dziecko nie odczuje tak bardzo złego smaku lekarstwa.\n--Pamietaj kaszel u dziecka na ogół przechodzi,gdy podasz mu kubek gorącego mleka z maslem i miodem.\n--Wełniane rękawiczki ,nawet najcieplejsze ,łatwo przemakają w czasie zabaw na śniegu,a potem marzną.Rękawiczki dziecka możesz zaimpregnować w dość prosty sposób-przygotuj mocny roztwór altacetu [środek na okłady dostępny w aptece],a nastepnie zanurz w nim rękawiczki na kilka godzin,gdy wyjmiesz wysusz bez płukania.\n--Sznurek przy kapturze od skafandra nie będzie się wywlekał,jeżeli przyszyjesz go na środku kaptura.\n--Aby nauczyć dziecko zakładania prawego buta na prawą nogę,dobrze jest nakleić kawałek kolorowej taśmy samoprzylepnej we wnętrzu bucika,wówczas z lewą nogą Twoja pociecha nie będzie miała problemów.\n--Aby mieć mniej problemów z zakładaniem dziecku śliniaka,usuń dwie tasiemki i przyszyj w to miejsce kawałek gumy do majtek.Dziecko nauczy się wówczas samo zakładać sobie śliniak.\n--Jeśli na odzieży dziecięcej pojawiają się plamy,których w żaden sposób nie udaje się usunąć,można uratować ubranko ,naszywając na nim wesołą aplikację.\n--Należy wetrzeć we włosy nieco tłustego kremu do twarzy,a potem należy przecierać pasma włosów suchym ręcznikiem.\n--Inny sposób-można obłożyć gumę na włosach kostkami lodu i bardzo ostrożnie ją wykruszać.\n--Kąpiel wody podczas kapieli dziecka powinna mieć 35 stopni C.;gdy nie ma termometru zanurz do wody łokieć zgiętej ręki-jeśli woda nie parzy znaczy ,że jest w sam raz.\n--I jeszcze jedno-na dnie wanienki nie zapomnij położyć podczas kąpieli czystej pieluszki.\nKąpiel w wannie starszych dzieci\n--Gdy większe dzieci domagają się ,by same mogły nalewać sobie wodę do wanny,możesz się na to zgodzić pod warunkiem,że naleją jej tylko do dozwolonego poziomu.Ten poziom oznacz w wannie za pomocą obrazka samoprzylepnego.\n--Gdy dziecko chce wyjść z wanny po kąpieli ,można mu poprostu wyciągnąć korek z wanny.\nNie znaczy ,że mamy całkowicie pozbawić je kontroli,róbmy to dyskretnie ,aby uczyły się samodzielności.\n--Gdy musisz usunąć dziecku drzazgę z palca ,zanurz to miejsce na kilka minut w ciepłym oleju jadalnym lub gorących mydlinach.Możesz też na miejsce,w którym siedzi drzazga ,przykładać kostki lodu,co spowoduje znieczulenie i ułatwi wyciągnięcie drzazgi.\n--Żeby zaoszczędzić dziecku bólu przy zdejmowaniu przylepca z ciała,nasącz zwitek watki oliwką dziecięcą i wetrzyj ją w plaster,a wówczas zejdzie łatwo i bezboleśnie.\n--Małe dzieci często nie zauważją szyby np.w drzwiach balkonowych,aby na nią nie wpadły i nie pokaleczyły się naklej na szybie na wysokości oczu dziecka ,obrazek lub kolorową taśmę.\n--Jeśli macie w domu pianino,istnieje niebezpieczeństwo przytrzaśnięcia sobie palców przez małe dzici.Aby temu zapobiec,naklej po obu stronach klawitury dwa dwa kawałki korka do butelki.\n--Aby zapobiec wyjściu malucha z domu,zawieś na drzwiach niewielki dzwonek,jego dżwięk będzie sygnałem ,że dziecko otworzyło drzwi wyjściowe.\nUwaga-Nie trzymaj w domu roślin o trujących liściach,kwiatach czy owocach.Dla rocznego dziecka nawet jeden zjedzony listek np. diffenbachii może okazać się mocno trujący a nawet śmiertelny.\n--Nie napełniaj nigdy dziecku talerza po brzegi,nawet gdy o to prosi;oczy często chcą więcej niż może żolądek.Lepiej nałożyć mu drugą porcję.\n--Dziecko powinno cieszyć się jedzeniem ,a nie tarktować go jak znienawidzony przymus.\n--Jeżeli dziecko nie chce jeść w normalnych porach,należy pilnować aby nie dojadało między posiłkami-słodyczy,jogurtów,chrupek i nawet owoców.Jeśli tak jest musimy to zmienić ,ale dziecko nie powinno odczuwać tego jako kary.Należy mu zaproponować ,by ulubiony jogurt czy owoce zjadło po którymś z posiłków.\n--Podczas karmienia dziecka łyżeczką daj mu do rączki drugą łyżeczkę do zabawy,już wkrótce dziecko przez naśladowanie ,będzie chciało jeść samo.\n--Do pierwszych prób samodzielnego jedzenia najlepsze jest puree ziemniaczane,które dobrze trzyma się na łyżeczce.\n844 sposoby na domowe porady\n« Odpowiedź #108 dnia: 09 Sty, 2009, 21:32:46 »\nCytryna złagodzi duszności: Sok ze świeżo wyciśniętej cytryny jest doskonałym lekiem na astmę,a także inne choroby dróg oddechowych.Dzięki bioaktywnym substancjom,kwasom i witaminom pomaga organizmowi pozbyć się toksycznych związków i zmniejsza skurcz oskrzeli.Należy pić dwie łyżki stołowe świeżo wyciśniętego soku przed każdym posiłkiem i wieczorem,przed snem.\nOcet zbija gorączkę:Ocet spirytusowy ma działanie przeciwgorączkowe.Jest więc doskonałą alternatywą dla klasycznych leków stosowanych przy gorączce.Aby zbić podwyższoną temperaturę ,trzeba natrzeć nim zgięcia pod kolanami i w stawach łokciowych.Dla złagodzenia intensywnego zapachu można też do nacierań używać roztworu octu z wodą w proporcji 1:1.Na kark i czoło warto natomiast położyć okłady z gazy nasączonej octem.Zmień,gdy tylko staną się ciepłe.\nKapusta likwiduje opuchliznę: To sprawdzony sposób na obrzęki np. stawów po kontuzji.Schłodzone w lodówce liście białej kapusty rozbić tłuczkiem do mięsa.Przyłożyć na chore miejsce,przykryć folią i przymocować lużno bandażem elastycznym.Wymienić ,gdy tylko zwiędną .Kapusta normalizuje temperaturę ciała-niezaleznie od tego,czy jest ona wysoka ,czy zbyt niska-ma także zdolność ''wykrywania''w organizmie substancji wywołujących stan zapalny.\nOliwa leczy gardło; Sposobem na suchy ,męczący kaszel jest oliwa z oliwek.Wystarczy jedna łyżka 3 razy dziennie,aby przynieść ulgę zdartemu gardłu.Oliwa spływając ,wyściela jego wnętrze i łagodzi uporczywe drapanie.Kuracja jest uzupełnieniem lekarstw.\nSól -ulga mięśni:Okłady z soli kuchennej łagodzą bóle mięśniowe.250g soli [jak najgrubszej]rozgrzać w emaliowanym rondlu-powinna być ciepła.Wsypać do lnianego woreczka i przyłożyć do bolącego miejsca.Kompres trzymać ,aż sól wystygnie.Bolące miejsce przykryć wełnianym szalem.Pobudzi to krążenie w mięśniach i przyspieszy usuwanie toksyn.\nMasło przyda się na stłuczenia:Zamiast kostki lodu i zimnego okładu,do złagodzenia skutków uderzenia warto użyć odrobiny masła .Wystarczy posmarować nim bolące miejsce.Tłusta ,maślana warstwa sprawi,że w miejscu urazu nie powstanie ogromny guz,a siniak będzie mniejszy,Do tego celu nadaje się jednak masło naturalne.\nMąka ziemniaczana:Na rozstrój żoładka ,zaburzenia trawienia i dolegliwości związane z nadkwasotą [np.zgagę]doskonałym sposobem jest mąka ziemniaczana.Czubatą łyżkę mąki należy popić odrobiną wody o temperaturze pokojowej.Przy silnych dolegliwościach stosować trzy razy dziennie.Można także przygotować kojącą zawiesinę;wystarczy rozprowadzić mąkę w niewielkiej ilości przegotowanej letniej wody.\nFigi pomogą oskrzelom: Przy chorobach górnych dróg oddechowych niezastąpione są figi.Pełne potasu i magnezu,utrudniają inwazję chorobotwórczych bakterii.Ułatwiają też usuwanie zalegającej w oskrzelach wydzieliny;3-4 suszone figi należy umyć w ciepłej wodzie.Namoczyć przez noc w przegotowanej wodzie i rano zjeść.Kurację figową stosować przez tydzień.\nKawa tamuje krwawienie:Mielona kawa powstrzymuje krwawienie w przypadkach drobnych skaleczeń.Metodę tę powszechnie stosuje się w krajach arabskich.Ranę wystarczy posypać odrobiną kawy.Zawarta w niej kofeina zasklepia naczynia krwionośne,ma też silne działanie przecwbólowe.\nKasza obroni przed wirusami:Kasza jaglana ma właściwości wysuszające i antywirusowe.Bywa pomocna przy zapaleniu oskrzeli [jako uzupełnienie leczenia]-kiedy w oskrzelach gromadzi się dużo śluzu.Filiżankę kaszy wsypać do 2,5 filiżanki wrzącej wody.Gotować pod przykryciem przez 20 min.Posolić.Należy jeść jeszcze ciepłą,zaraz po ugotowaniu,z dodatkiem łyzeczki masła.\n« Odpowiedź #109 dnia: 11 Sty, 2009, 19:02:10 »\nZ cyklu-Prawda czy fałsz?\nKąpiel w gorącej lub zbyt zimnej wodzie jest niezdrowym nawykiem.Prawda-Woda przeznaczona do kapieli powinna być ciepła ,ale nie gorąca.Zbyt wysoka temperatura może zaszkodzić zwłaszcza osobom z zaburzeniami krążenia,chorym na cukrzycę,kobietom w ciąży.\nZ kolei po dużym wysiłku fizycznym nie powinno się wchodzić pod zimny prysznic,ponieważ powoduje to tylko chwilową ulgę w związku z zahamowaniem procesów,które miały naturalnie ochłodzić ciało.\nZakładanie nogi na nogę jest niezdrowe.Prawda-Ten nawyk nie tylko sprawia,ze niejednokrotnie siedzimy nieprawidłowo,co przyczynia się do wad kręgosłupa,ale także powoduje ucisk naczyń krwionośnych i limfatycznych,a także zaleganie płynów .Jeśli więc chcesz likwidować puchnięcie stóp oraz zapobiegać żylakom,zrezygnuj z tej pozornie wygodnej pozyzycji [nie zawsze eleganckiej]\n« Odpowiedź #110 dnia: 14 Sty, 2009, 21:29:06 »\nPamiętajmy,że odmrożenia grożą nam nie tylko w czasie siarczystych mrozów;wystarczy ,że wieje silny wiatr a wilgotność powietrza jest duża.Odmrożenia w naszym klimacie nie zagrażają zdrowiu ale ślady jakie pozostawiają są nieładne.Uszy,nos ,dłonie są najczęściej narażone na działania atmosferyczne.Naczynia krwionośne rozszerzają się ,aby dostarczyć ciepło części ciała wystawionej na zimno,potem pod wpływem niskiej temperatury naczynia kurczą się ,zamykają ;skóra blednie,pojawia się szczypanie,mrowienie,drętwienie.Wtedy dochodzi do niedokrwienia komórek.Może wtedy dojść do przejściowego a w ciężkich przypadkach do trwałego uszkodzenia komórek.Nie można do tego dopuścić-dlatego należy zadbać o odpowiednią ochronę przed zimnem.\nOdzież powinna być lużna ,aby nie tamowała krążenia krwi,buty ocieplane [stopy też nie powinny być ściśnięte],rękawiczki i czapka ,która powinna zakrywać uszy.O konieczności smarowania twarzy kremem już pisałam .Jeżeli poczujemy ,że ręce lub stopy nam drętwieją a uszu i nosa prawie nie czujemy ,wtedy musimy zadbać aby przywrócić odpowiednie krążenie.\nJak naszybciej-wejdż do ciepłego pomieszczenia i powoli się rozgrzej,uważaj aby nie narazić się na szok termiczny.\nZdejmij ubranie-poczekaj kilka minut,aż skóra ''odtaje''.Napij się gorącej herbaty -nie masuj zziębniętych części ciała.\nPrzygotuj kąpiel-Początkowo powinna być letnia woda [ok.25 stop.C],potem stopniowo dolewaj gorącą wodę [do 40 st,C]\nW razie braku możliwości wykonania takiej kąpieli np. w schronisku ogrzewaj się od ciała drugiej osoby.\nRęcznik ogrzany- na kaloryferze można przykładać w przemarznięte miejsca [uszy ,policzki,nos]-pobudzisz krążenie.Gdy skóra zacznie Cię piec ,znaczy,że prawidlowe krążenie powróciło.Skóra jest jednak podrażniona ,wtedy posmaruj ją kojącą maścią ,wyciągiem z nagietka lub aloesu.Zabiegi takie przyspieszą regenerację skóry i zapobiegną powstaniu śladów po ewentualnym odmrożeniu.\nSkontaktuj się z lekarzem- jeżeli wystąpiły : utrata czucia nieustępujące po ogrzaniu;pęcherze ,krwista lub ropna wydzielina w miejscu uszkodzenia skóry;obrzęk i zaczerwienienie odmrożonej części ciała;gorączka ;bóle mięśni albo zawroty głowy.\n[Najlepsza jest wizyta u dermatologa.]\nDział Zdrowie-Głos Wielkopolski\n« Odpowiedź #111 dnia: 18 Sty, 2009, 01:48:07 »\nGdy ochroniarz jest zbyt ciekawy-Gdy bramka przy wyjściu ze sklepu ''zadzwoni''ochroniarz nie ma prawa kontrolować torebki lub reklamówki ani żądać od klienta dowodu tożsamości .To tylko od dobrej woli klienta zależy,czy mu na to pozwolimy.Zaglądać do toreb może tylko i wyłącznie policjant -wezwany przez ochrooniarz lub klienta.\nDwa lata na każdą reklamację-Napis ''po odejściu od kasy reklamacji nie uwzględnia się''oznacza tylko jedno:że sklep nie przyjmuje zwrotów ,gdy klient rozmyśli się i zechce towar oddać.Musi jednak to zrobić ,kiedy towar ma wadę lub jest niezgodny z umową [np.kupiliśmy telewizor,sugerując się informacją z ulotki reklamowej,że będzie miał telegazetę ,a w domu okazało się ,że jej nie ma]Klient może złożyć reklamację w ciągu dwóch lat od daty zakupu.\nPrzeceniony towar też można reklamować -Zarówno towar przeceniony jak i z promocji ,można reklamować.Oczywiście,jeśli przy zakupie nie było informacji o usterkach.Gdy powód przeceny został jasno określony,to tej wady nie można reklamować.Inne wady ujawnione po zakupie -jak najbardziej.\nParagon z uwagą sprzedawcy-Tylko od dobrej woli sprzedawcy zależy ,czy nietrafiony prezent przyjmie od klienta z powrotem.Dlatego warto spróbować umówić się ze sprzedawcą ,że ewentualnie oddamy nieużywany towar po trzech dniach.We własnym interesie najlepiej poprosić ekspedienta ,aby informację o takiej umowie umieścił na paragonie.\nNie za każdy stłuczony słoik trzeba płacić-Za zniszczony produkt np.stłuczony słoik z przetworem ,sklep może zażądać od klienta zaplaty.Jedynym ratunkiem jest udowodnienie ,że to wina sklepu,bo np.produkty były żle ustawione na półce.\nJest sposób na kłopoty z kolorami-Jeśli w sklepowym oświetleniu w przymierzalni sukienka wygląda inaczej niż przy świetle dziennym ,to klient ma prawo do reklamacji.Zostaliśmy bowiem przez oświetlenie wprowadzeni w błąd i kupilismy nie to,co chcielismy.[sklep ponosi odowiedzialność]\nOpakowanie nie jest nienaruszone-Jeśli na półce znajdują się zafoliowane albumy, płyty,filmy lub gry,lepiej nie otwierać ich samemu,tylko poprosić sprzedawcę o rozpakowanie egzemplarza.Sprzedawca ma obowiązek udostępnić kupującemu produkt do obejrzenia.Powinien mieć przygotowany egzemplarz pokazowy płyty,programu komputerowego lub kosmetyku.\nU fryzjera i dentysty -Jak postąpić ,jeśli nie jesteśmy zadowoleni z usługi fryzjerskiej-Za usługę musimy zapłacić ,ale gdy wada jest łatwa do usunięcia [np. wystarczy nałożyć ponownie farbę ,kiedy kolor nie jest taki jaki sobie życzylismy] możemy domagać się bezpłatnej poprawki lub obniżenia ceny za usługę.Gdy wada jest niemożliwa do usunięcia [np.zniszczono nam włosy] można złożyć reklamację ,domagając się zwrotu całej kwoty.\nPodobnie jest z reklamowaniem żle wykonanej usługi dentystycznej.Z tym,że tutaj na złożenie reklamacji mamy rok od dnia wykonania usługi.\n« Odpowiedź #112 dnia: 25 Sty, 2009, 16:02:21 »\nStępione nożyczki-Łatwo naostrzymy ,przecinając nimi kilka razy drobnoziarnisty papier ścierny.[tzw preszpan]\nZamek błyskawiczny-Jeśli w zamku błyskawicznym odpadnie zawleczka,można ją awaryjnie zastąpić kółeczkiem do kluczy,przewlekając je przez otwór w suwaku.\n-Gdy zamek zacina się przy otwieraniu ,należy przetrzeć ząbki świeczką lub suchym mydłem albo przejechać po nim ołówkiem.\n-Gdy ząbki nadolnym końcu zamka w spódnicy lub w spodniach nie zamykają się ,zaszywamy po prostu zamek w tym miejscu ,trochę go przez to skracając.\n-Gdy chcemy wszyć zamek wypruty z innej odzieży ,przetrzyjmy go przedtem rozpuszczonym krochmalem i przeprasujmy.Będzie jak nowy.\n-Przed szyciem należy przymocować zamek taśmą klejącą do materiału.W czasie szycia prowadzić ścieg obok taśmy [nie przez tasmę].Po skończeniu wszywania nie będzie kłopotu z jej usunięciem.\nSposób na guziki-Aby guzik z czterema dziurkami nie oberwał się zbyt szybko przyszywamy najpierw dwie dziurki ,kończymy węzełkiem i obcinamy nitkę,potem przyszywamy dwie kolejne dziurki.Dzięki temu guzik będzie trzymał się dłużej ,bo gdy jedna z nitek ulegnie zerwaniu ,druga będzie przytrzymywała guzik.\n-Gdy przyszywamy guziki do płaszczy lub innych grubych materiałów,włóżmy między materiał a guzik ołówek i przyszywajmy luźno.Potem ołówek należy wyjąć ,nitki od guzika kilkakrotnie mocno okręcić i zrobić węzełek.\n-Gdy masz trudności z odcięciem guzika,wsuń pod guzik grzebień i odetnij go żyletką.\n-Zapasowe guziki najlepiej przechowywać przyczepione do kawałka materiału,z którego wykonana jest dana sztuka odzieży lub nawlec na grubą nitkę i związać ;w ten sposób wiemy również ,ile ich jest.\n-Guziki do płaszcy,szczególnie dziecięcych ,należy przyszywać podklejając od wewnatrz inny guzik.\nPrzechowywanie igieł-Po prostu -w skrzyneczce z przyborami do szycia powinien znależć się także mały magnes.Ułatwi on również odnajdowanie igieł i szpilek ,które spadły w czasie szycia na podłogę.Igły najlepiej przechowywać nadziane na kawałku materiału.\nIgła do szycia na maszynie-Łatwo będzie przechodzić nawet przez gruby materiał,jeżeli lekko ją namydlisz.\nSposób na gumkę -Aby sprawnie i szybko wciagnąć gumkę do majtek,nową przyczepiamy do końca starej gumy.Wyciągamy teraz starą gumę za drugi koniec ,wciągając jednocześnie nową.\nRatujmy swetry-Gdy ulubiony sweter na łokciach robi się cienki,przeszyjmy od spodu łatkę wyciętą ze znoszonych rajstop.Taka łatka będzie z zewnątrz niewidoczna,a znacznie przedłuży życie naszego swetra.\n-Wyciągnięte np.wskutek zaczepienia ,oczko swetra chwytamy od lewej strony szydełkiem,przeciągamy na lewą stronę ;jeśli nitka jest dość długa ,zawiązujemy supełek.[nie ucinajmy jej]\n-Swetry sfilcowane należy prać w letnim esencjonalnym wywarze z fasoli [fasolę namoczyć na noc].Płukać w wodzie o tej samej temperaturze,dodając do ostatniego płukania glicerynę [1 łyżeczka na litr wody].Potem naciągnąć i rozłożyć sweter do wyschnięcia.\nPrzedłużenie dżinsów-Po odwinięciu ,pozostają na nogawkach białe linie.Co robimy,aby znikły? Zamalowujemy je niebieskim flamastrem i prasujemy to miejsce przez ściereczkę,niezbyt gorącym żelazkiem.\nZszywanie grubych tkanin-Miejsce zszywania należy przetrzeć twardym ,suchym mydłem ,wówczas igła łatwo przechodzi przez materiał.\nSzycie tkanin frote-Nie jest ,to łatwe,toteż by stopka nie zaplątała się w pętełki materiału ,kładziemy na wierzch kawałek pergaminu i szyjemy.Po skończeniu szycia z łatwością papier daje się usunąć.\n844 sposoby na domowe problemy\n« Odpowiedź #113 dnia: 28 Sty, 2009, 01:23:29 »\n-Właściwości miodu-Miód jest smaczny ,a poza tym ma właściwości bakteriobójcze i bakteriostatyczne.\nZe względu na rodzaj nektaru rozróżniamy następujące odmiany miodu:lipowy,akacjowy,rzepakowy ,gryczany .Każdy miód ulega krystalizacji-szybciej ,gdy w jego skład wchodzi glukoza,wolniej gdy zawiera więcej fruktozy i ciał koloidalnych.Upłynnia się go przez podgrzanie w temperaturze ok 55 stopni C w wodnej kąpieli ,aby nie zniszczyć enzymów.\nPamiętaj miód cukrzy się ,gdy stoi w ciepłym miejscu.\nMiód niedojrzały lub zafałszowany nie ma enzymów,traci na wartości ,a poza tym brak mu ważnego składnika bakteriobójczego-inhibiny,pochodzącej z organizmu pszczoły.\nJak rozpoznać miód sfałszowany\n- Gotujemy odrobinę miodu z wodą przez pięć minut i do ostudzonej mieszaniny dodajemy kroplę jodyny-miód prawdziwy nie zmieni barwy,a sfałszowany ,np.skrobią czy mąką ,stanie się czarny lub niebieski.\n- Miód spalony w tygiełku ,jeśli jest prawdziwy,nie zostawi prawie wcale popiołu.\n- Kropla prawdziwego miodu powinna przylgnąć do gładkiej powierzchni i nie toczyć się.\nKolor miodu i jego przeznaczenie\n-Miód jasny ma smak łagodny i pochodzi z nektarów kwiatów drzew i krzewów owocowych,a także roślin łąkowych.Ten miód najlepszy jest do bezpośredniego spożycia.\n-Miód ciemny ma smak ostrzejszy ,jest to miód leśny,wrzosowy lub gryczany.Używa się go częściej do przerobu na miód pitny oraz wypieków i wyrobów cukierniczych.\nJeżeli gdzieś zobaczycie miód lawendowy [ w Polsce bardzo rzadki] -kupcie a napewno nie będziecie żałowali\n« Odpowiedź #114 dnia: 03 Lut, 2009, 00:53:12 »\nCzy jajko jest świeże?-świeże jajka mają raczej matową i chropowatą skorupkę,natomiast stare jajka są często błyszczące i gładkie.\n--Świeżość jajek można również sprawdzić ,wkładając je do zimnej osolonej wody [50 gramów soli na pół litra wody]-świeże jajka opadają na dno,a stare pływają.\n--Po rozbiciu surowego jaja łatwo ustalisz jego świeżość ;białko świeżego jajka jest gęste i sztywno otacza żółtko,a w nieświeżym białko jest rzadkie i szybko się rozpływa.\n--Gotowane jajko jest świeże,gdy żółtko znajduje się po środku;w nieświeżym żółtko będzie tuż przy skorupce.\n--Jajka w skorupkach brązowych są mocniejsze niż w białych.\nKiedy myć jajka-Nie myjemy jajek wodą,jeżeli chcemy je przechowywać,gdyż woda niszczy warstwę ochronną,zabezpieczającą jajko przed powietrzem i zapachami.Natomiast przed spożyciem trzeba jajka bezwzględnie umyć.\nJak ochronić się przed salmonellą-Należy unikać spożywania jajek surowych,chyba,że nabywamy je od zaufanego gospodarza.\n--Kupując jaja na wsi lub na fermie,patrzymy jak mieszkają kury-te trzymane w małych ,ciemnych pomieszczeniach,podatne są na zakażenia salmonellą.\n--W żadnym wypadku nie należy jeść na surowo jaj kaczych.Można je spożywać tylko po uprzednim gotowaniu przez co najmniej 8 minut.[od chwili gotowania się wody]\n--Musimy pamiętać ,aby drób grillowany był całkowicie dopieczony co także uchroni nas przed salmonellą.\nTest na gotowane jajko-Aby stwierdzić ,które jajko jest gotowane,a które surowe,wprawiamy je w ruch wirowy wokół własnej osi na gładkiej powierzchni stołu-gotowane jajko wiruje szybko,natomiast surowe kołysze się i obraca wolniej.[ugotowane ma w środku stały środek,zaś surowe nie może obracać się łatwo i szybko,gdyż jego płynny środek przesuwa się wewnątrz skorupki .\nJajko nie pęknie podczas gotowania-Jaja przed gotowaniem ,zaraz po wyjęciu z lodówki należy ogrzać w strumieniu ciepłej wody.\n--Gotując jaja na twardo wsyp do wody trochę soli,a łatwiej będzie się je obierać ze skorupki.\n--Aby jajko nie pękło w czasie gotowania ,należy szerszy koniec jajka nakłuć szpilką.\n--Gdy jednak zdarzy się ,że jajko pęknie ,trzeba dodać do wody trochę octu,wówczas zapobiegnie się wyciekaniu białka.\nJak dodawać żółtko do zupy- Nie należy bezpośrednio wlewać żółtka do zupy,bo się zetnie.Trzeba rozetrzeć żółtko w kubku,dodać trochę gorącej zupy,wymieszać ,zdjąć garnek z zupą z plomienia i włać do niego zawartość kubka ,ciągle mieszając.\nSztywna piana-Piana z białek nie ubije się jesli dostanie się choć trochę żółtka.Dlatego należy je usunąć za pomocą czystej chusteczki higienicznej.\n--Piana z białek szybciej da się ubić ,jeśli na początku dodasz do niej kilka kropel soku z cytryny,również szczypta soli dodana do białek przyspiesza ubijanie się piany.\nBezy-Aby otrzymać duże lekkie i kruche bezy,należy wsypać trochę proszku do pieczenia,wymieszać,dodać cukier i ubić na sztywno.\nOmlety-Omlety i pierogi będą pulchne,jeżeli do ciasta doda się łyżkę oleju.\n« Ostatnia zmiana: 03 Lut, 2009, 00:56:44 wysłana przez gaga »\n« Odpowiedź #115 dnia: 16 Lut, 2009, 21:56:35 »\nZ cyklu Prawda czy fałsz:\nOsoby ,które mają osteoporozę lub niski poziom żelaza,powinny ograniczyć jedzenie szczawiu? Prawda Roślina ta zawiera dużo kwasu szczawiowego,który wprawdzie nadaje potrawom np.zupie,świeży kwaskowaty ,ostry smak,ale utrudnia przyswajanie niektórych składników z pokarmu.W obecności tej substancji gorzej wchłaniają się żelazo i wapń.\nWarto pamietać ,że szczaw uprawiany w ogrodach zawiera mniej kwasu niż szczaw dziko rosnący.\nRyż ciemny jest zdrowszy od białego? Prawda Ciemny niełuskany ryż jest zdrowszy od białego,czyli łuskanego.Dlaczego? Ponieważ zawiera otręby,które stanowią dodatkowe źródła białka ,żelaza ,wapnia i witaminy B. Należy jednak pamiętać ,,że gotuje się dłużej niż ryż biały.Różni się też nieco w smaku,ma lekki orzechowy posmak.Możemy mieć wrażenie ,że biały jest nieco łagodniejszy i raczej słodkawy w porównaniu z niełuskanym.Trochę różni się też spoistość ryżu po ugotowaniu.\nCzy to prawda ,że kobiety w ciąży mogą jeść tatar? Fałsz Ze względu na zagrożenie toksoplazmozą powinny unikać jedzenia surowego mięsa.Niewskazane jest również ,by miały z nim jakikolwiek kontakt np. nie powinny go kroić,przygotowywać potraw,przy których przyrządzaniu taki kontakt jest potrzebny. Mogą natomiast jeść........sushi,choć to surowa ryba! W tym przypadku nie grozi toksoplazmoza!\n« Odpowiedź #116 dnia: 20 Lut, 2009, 23:13:52 »\nSok z marchwi i szpinaku zalecany jest dla meteopatów.-Dwie duże marchewki należy przepuścić przez sokowirówkę ,osobno [można ręcznie] wycisnąć sok z garści świeżego szpinaku.Następnie oba wymieszać .Warzywny sok nalezy pić świeży,bo taki ma odpowiednie właściwości.Najlepiej dwa razy dziennie po pół szklanki.Sok nie tylko uśmierzy ból ,ale również wzmocni organizm.\nMagnez uwolni od migreny- Magnez jest jednym z najważniejszych pierwiastków ,który usprawnia organizm.Wspomaga pracę mózgu,serca i mięśni.Działa przeciwstresowo,poprawia nastrój i dodaje sił.Jego niedobór może wywoływać migrenowe bóle głowy.Dawka dzienna to 250mg magnezu.Zmniejsza on o 42% występowanie bólu głowy.\nKawa z cytryną nie tylko na kaca-Na dolegliwości ''dzień po'',bóle w tyle głowy oraz w okolicach potylicy,doskonale pomaga kawa z....cytryną.Połączenie jest skuteczne.Zawarta w kawie kofeina podniesie ciśnienie,witaminaC z soku cytryny przyspiesza usuwanie toksyn z organizmu.\n« Odpowiedź #117 dnia: 27 Lut, 2009, 15:21:16 »\nPięć zasad jak zadbać o zdrowe serce:\nJedz śliwki i włoskie orzechy-Dobrze wpływają na układ krążenia,zawierają magnez,który pobudza serce do skurczów.Natomiast orzechy zawierają witaminę B,która chroni przed nadmiarem ''złego''cholesterolu [LDL].\nNie lekceważ grypy-Nie należy bagatelizować grypy oraz przeziębienia lub kataru! Nawet lekka ,ale niedoleczona infekcja ,może mieć poważne konsekwencje np.można zachorować na zapalenie mięśnia sercowego.\nUwaga na leki przeciwbólowe-Tabletki zawierające ibuprofen lub paracetmol,mogą powodować poważne zaburzenia pracy serca między innymi -niewydolność krążenia.Podobno Polska zajmuje trzecie miejsce pod względem przyjmowania leków przeciwbólowych,ich nadużywanie zwiększa o 30 % ryzyko zachorowań na serce.\nNie przesadzaj ze sportem-Im wolniej bije serce,tym większa szansa na długie życie.Potwierdzają to badania przeprowadzone w 33 krajach .Najlepiej trzymać się zasady 3x30x130 tzn.trzy razy w tygodniu ćwiczyć przez 30 minut na tyle intensywnie ,by tętno wynosiło 130 uderzeń na minutę. Częstszy wysiłek może być niebezpieczny.\nDbaj o zęby-Zaniedbane mogą być przyczyną wielu chorób ogólnoustrojowych ,które mogą też doprowadzić do chorób nerek,wątroby,płuc.Próchnica powoduje przedostanie się bakterii do krwioobiegu i uszkadzają ściany naczyń krwionośnych.\nPoradnik Uroda i Zdrowie\n« Odpowiedź #118 dnia: 19 Mar, 2009, 15:47:39 »\nUwaga na wiosenne zmęczenie\nPrzeczytałam artykuł na ten temat i stwierdziłam,że warto o tym wspomnieć. Bardzo często [ja również] brak sił witalnych spędzamy na perzesilenie wiosenne.Jednak pod naszym osłabieniem może kryć się przewlekłe schorzenie tzw syndrom chronicznego zmęczenia.Internistka M.Kostrzyńska jest zdania ,że taki stan nalezy leczyć.\nUwagaJak rozpoznać CSF[z ang.Chronic Fatigue Syndrome] ? 5-9 wymienionych poniżej dolegliwości może oznaczać ,że jest to właśnie syndrom przewlekłego zmęczenia.Konieczna jest wizyta u lekarza\nNarastające-zmęczenie utrzymuje się przez co najmniej 6 miesięcy.\nWykluczono-inne choroby [np.depresję,cukrzycę,anemię,niskie ciśnienie.niedoczynność tarczycy,astmę]\nPodwyższona -temperatura lub dreszcze utrzymujące się przez wiele tygodni.\nPrzewlekłe -stany zapalne gardła.\nBóle-węzłów chłonnych szyi,pach,mięśni i stawów.\nDolegliwości-neurologiczne [m.in..apatia,drazliwość ,zaburzenia koncentracji,pamięci czy świadomości]\nSpecjaliści nie są zgodni co wywołuje CFS wg.jednych odpowiedzialne za niego są wirusy,inni twierdzą ,że to wynik osłabienia układu odpornościowego.Zdarza się,że lekarze bagatelizują skargi ,albo mylą CFS z depresją- symptomy obu chorób są do siebie podobne.Różni je tylko stosunek do przyjemności .Cierpiący na depresję przestaje odczuwać jakąkolwiek radość,chory na CFS jest w stanie cieszyć się ,ale brakuje mu energii.Taki stan może trwać wiele tygodni ,albo i dłużej\nPoradnik Zdrowie i Psychologia - J.Bogiel-Jażdżyk\n« Odpowiedź #119 dnia: 27 Mar, 2009, 16:31:24 »\nNowalijki mogą być szkodliwe-nie warto rzucać się na nie bez umiaru.\nMłode ziemniaki ,bez skórki- Pierwsze wiosenne ziemniaki tradycyjnie gotujemy po lekkim oskrobaniu skórki,niestety powinniśmy ją obierać-najwięcej trujących substancji znajduje się pod skórką.\nRzodkiewki i kalafiory -Chłoną najwięcej szkodliwych substancji chemicznych [azotanów].Należy przedewszystkim unikać tych importowanych .W transporcie są one dodatkowo konserwowane chemicznie.Rzodkiewki im są mniejszy tym są bardziej zdrowsze.W lodówce przechowywać 2-3 dni,bez liści,zanurzone w miseczce z wodą.Dzięki temu zachowują chrupkość.\nKoperek i natka pietruszki-Należy dokładnie wypłukać pod wodą.Uwaga -należy zrywać tylko same listki i piórka\nkoperku,grube łodyżki należy odrzucić ,zawierają duże ilości azotanów i środków ochrony roślin.\nMarchewka-Zawsze należy ją oskrobać i odciąć górny koniec.Marchew coprawda chłonie mniej chemii,ale nawet drobnej nie powinno się gotować w całości -tylko pokrojoną.Dzięki temu toksyczne związki łatwiej przejdą do wody,którą wylewamy.Lepiej zrezygnować z wyciskania soku z młodej marchewki..\nNajlepsza sałata to ta ,która ma liście mocno skupione wokół głąba.Zewnętrzne listki powinny być ciemnozielone ,środkowe -jasne,a te najbliżej wnętrza -lekko cytrynowe.Przygotowując sałatę ,trzeba wyrzucać dolne liście i grube nerwy liściowe.Absolutnie nie wolno trzymać jej w folii-obecne w niej azotany szybciej przekształcają się w szkodliwe azotany.Sałatę przechowywać w lodówce maksymalnie dwa dni.


Jesteś w: Sklep » Zdrowa żywność » Masło orzechowe » MERIDIAN PEANUT BUTTER 100% naturalne masło orzechowe 1KG - SMOOTH\nOpis produktu MERIDIAN PEANUT BUTTER 100% naturalne masło orzechowe 1KG - SMOOTH\nSmooth Peanut Butter to w 100 procentach naturalne masło orzechowe o gładkiej teksturze. Orzechy przecierane są wraz ze skórką tym samym podwyższa się jego wartość odżywcza. Produkt nie zawiera dodatkowego cukru, chemicznych konserwantów, ani innych sztucznych "wypełniaczy".\nSmooth Peanut Butter to najwyższej jakości produkt organiczny poddany rygorystycznym kontrolom w trakcie całego procesu: od uprawy, przez zbiór, aż produkcję, a nawet transport.\nJeśli zależy Ci na najwyższej jakości produktów w swojej kuchni, cenisz zdrowy tryb życia, przestrzegasz diety wegetariańskiej, świadomie kontrolujesz wagę ciała - Smooth Peanut Butter jest właśnie dla Ciebie!\nOsoby, które kupiły produkt MERIDIAN PEANUT BUTTER 100% naturalne masło orzechowe 1KG - SMOOTH kupiły także


Oferta pracy - Doradca ds. Nieruchomości, Białystok | infoPraca.pl\nBądź na bieżąco z rynkiem pracy. Otrzymuj podobne oferty na e-mail: Doradca ds. Nieruchomości - Białystok\nCzy wiesz, że możesz otrzymać nowe oferty pracy dla Doradca ds. Nieruchomości w miejscowości Białystok ? Wpisz swój adres email:


A Ty masz już prezent dla dzieci ? memy, gify i śmieszne obrazki facebook, tapety, demotywatory zdjęcia\nOglądasz zdjęcie A Ty masz już prezent dla dzieci ? zdjęcia demotywatory - śmieszne memy, zdjęcia na facebooka, śmieszne obrazki i tapety na fejsa 2017 roku - memy zabawne zdjęcia i obrazki pinterest, tumblr i twitter 2017 r. demotywatory lepsze niż kwejk, repostuj, jbzd, fishki, jeja, strefa beki, wiocha, chamsko, besty i mistrzowie xD\n21 kwietnia 2019 12:04:17 przez krejzol\nA Ty masz już prezent dla dzieci ?\n#krolik #memy #humor #dzieci #zabawne memy #humor dzieci #wielkanoc #memy wielkanoc #wielkanoc 2016 #humor wielkanocny #humor królik #przebrany za królika


Wysoki Sądzie, obraźliwe dla mojego poczucia praworządności i dla mojej inteligencji, jest przypisywanie mi świadomego zamiaru przedstawiania Oskarżyciela w negatywnym świetle, jako praprzyczyny opublikowania Listu do Jerzego Dziewulskiego. Prawdziwe pobudki napisania listu doskonale dokumentują komentarze moich czytelników.\nTo czytelnicy bloga, znani mi z imienia i nazwiska, i nieznani… potwierdzają, że to co opisałem w Liście otwartym do Jerzego Dziewulskiego i to, co zamieściłem na blogu w inkryminowanym okresie, to nie pomówienia a prawda, którą mogę się szczycić.\nNa dowód mojej praworządnej postawy i rzeczywistej oceny poczynań oskarżyciela przez społeczeństwo, przedstawiam komentarze zamieszczone na moim blogu, tylko do trzech wpisów z inkryminowanego okresu.\nTo 36 komentarzy moich czytelników z blisko sześciuset, które są zamieszczone na blogu. Przedstawiam wszystkie komentarze zamieszczone pod Listem otwartym do Jerzego Dziewulskiego.\nTych 36 komentarzy i moje odpowiedzi dowodzą, że treści, które zamieściłem na blogu nie są pomówieniami. Moja postawa znalazła pełne uznanie i poparcie.\nTu mogę tylko dodać, że Oskarżyciel występując do Sądu o ukaranie mnie jako blogera, skutecznie wyłączył aktywność moich czytelników.\nproszę o zapoznanie się z komentarzem pod „Listem otwartym do Jerzego Dziewulskiego” z dnia 5 marca 2014 roku, z godziny 11,35 firmowanym przez autora ukrywającego się pod nickiem „czytelnik” i moją odpowiedzią z godziny 16,03, z tego samego dnia.\nLektura tego wpisu mówi wszystko o moich intencjach. Ja nie walczę z Komendą Wojewódzką Policji w Olsztynie. Ja jej dobrego imienia broniłem i bronię. Ja, szczyciłem się i szczycę nadal, że mogłem w Policji pracować.\nMam nadzieję, że ludzie pokroju oskarżyciela nie zablokują mi powrotu do pracy, którą lubiłem. Do ludzi, których szanowałem i szanuję nadal.\noskarżyciel jest wysokim rangą funkcjonariuszem publicznym. Domaga się ochrony jego czci i dobrego imienia. Zapomina jednak, że ta ochrona nie jest bezwarunkowa.\nTo oskarżyciel swoim nieetycznym postępowaniem dał mi powody, do krytyki.\nmam świadomość, że moje konstytucyjne prawo do wyrażania poglądów nie jest bezwarunkowe.\nJestem głęboko przekonany, że właściwie korzystałem i korzystam z art. 10 Europejskiej Konwencji Praw Człowieka, cytuję:\nKażdy ma prawo do wyrażania opinii. Prawo to obejmuje wolność posiadania poglądów oraz otrzymywania i przekazywania informacji i idei bez ingerencji władz publicznych i bez względu na granice państwowe.\npolski Sąd Najwyższy wyrokiem z dnia 02.06.2003 r. w sprawie o sygn. III KK 161/03 stwierdził, iż swoboda wypowiedzi obejmuje także możliwość posłużenia się przesadą a nawet prowokacją.\nJestem przekonany, że List otwarty do Jerzego Dziewulskiego i moje wpisy na blogu Ku Prawdzie w inkryminowanym okresie – i poza nim – nie są przesadzone. Nikogo nie obrażają, nikogo nie pomawiają, nikogo do niczego nie prowokują.\nTo, że piszę ciekawie, posługując się aluzją, humorem, czy też karykaturą, to zaleta moich wpisów.\nPiszę o życiu w Olsztynie, polityce, sztuce i sporcie. Piszę o społeczeństwie, w którym żyję.\nMoje wpisy dotyczące Olsztyna, czy też mojego życia, znalazły uznanie w oczach profesjonalnych portali i były już zamieszczane na portalu express.olsztyn.pl i portalu olsztyn.com.pl.\nMoje szczere intencje, by pisać tylko prawdę potwierdziłem, złożonym w dniu 10 marca br., wnioskiem do Sądu Okręgowego w Olsztynie o zarejestrowanie mojego blogu jako czasopisma.\nw świecie realnym, na blogu, na portalach społecznościowych, nikt nie powiedział mi, ani nie napisał, że ja w „Liście otwartym do Jerzego Dziewulskiego” kłamałem. Wszyscy twierdzą, że napisałem prawdę.\nProszę Wysokiego Sądu o zwrócenie uwagi, że oskarżyciel w „Akcie oskarżenia” mówi o telewizorach i ekspresach do kawy, a pomija zestaw kina domowego, którego zakup tak mnie zbulwersował.\nJest to kolejny dowód, że oskarżyciel polecił zakupić zestaw kina domowego tylko dla własnej prywatnej korzyści, czyli stworzenia sobie możliwości oglądania filmów w technice 3 D w mieszkaniu służbowym.\nPrzyjęta linia obrony oskarżyciela w tym zakresie, przeczy logice i doświadczeniu życiowemu, każdego praworządnie myślącego człowieka.\nMataczenie i próba umotywowania polecenia zakupu kina domowego potrzebami służbowymi, to koronny dowód na niepraworządną i nieetyczną postawę Oskarżyciela jako logistyka, policjanta i człowieka.\nNa dowód, że faktyczne wykształcenie i doświadczenie w logistyce Oskarżyciela jest na niskim poziomie mam także dowody materialne, nie tylko słowa.\nWysoki Sądzie uważam, że to, co powiedziałem, to co powiedział tu, w Sądzie oskarżyciel, i to co jest zawarte już w aktach sprawy jest wystarczającym materiałem by Wysoki Sąd mógł obiektywnie rozstrzygnąć tę sprawę. Logika i doświadczenie zawodowe i życiowe mówi mi, że jeżeli Wysoki Sąd dogłębnie zapozna się ze sprawą, to o jedyny sprawiedliwy wyrok i mądre uzasadnienie jestem spokojny.\n← Jacek Pachucki: Budowa spalarni niweczy wszelkie nadzieje na pozytywne zmiany!\nAnna Niszczak: Kim był Bogdan Borusewicz dla wolnych związków zawodowych? →


Dom jednorodzinny kamień pomorski - Trovit\nTrovit Wolnostojący Województwo zachodniopomorskie Powiat kamieński Kamień Pomorski Dom jednorodzinny kamień pomorski\nOtrzymuj nowe ogłoszenia przez email dom jednorodzinny kamień pomorski\nPodobne wyszukiwania "dom jednorodzinny kamień pomorski":\nDom 150 m², Kamień Pomorski\nPolecamy Państwu budynek jednorodzinny w stanie deweloperskim położony w Kamieniu Pomorskim. Projekt o nazwie ASTON C. Projekty domów HORYZONT...\nDom 120 m², Kamień Pomorski\nOfertą sprzedaży jest dom jednorodzinny na obrzeżach Kamienia Pomorskiego. Oglądanie umawiaj telefonicznie pod numerem telefonu 727 200 ---...\nDom 181 m², Kamień Pomorski\nPrzedmiotem sprzedaży jest nowoczesny dom jednorodzinny położony na osiedlu willowym w Kamieniu Pomorskim. Odległość od morza tylko 7 km...\nWolińska 220 m², Kamień Pomorski\nPrzedmiotem sprzedaży jest dom jednorodzinny znajdujący się w Kamieniu Pomorskim przy ulicy Wolińskiej. Oglądanie umawiaj telefonicznie pod...\nOfertą sprzedaży jest nowo wybudowany dom jednorodzinny na obrzeżach Kamienia Pomorskiego. Oglądanie umawiaj telefonicznie pod numerem...\nPolecamy Państwu nowy dom jednorodzinny w stanie deweloperskim zamkniętym w Kamieniu Pomorskim. Dom wolnostojący z widokiem na zalew Kamieński...\nWolińska 170 m², Kamień Pomorski\nDom wolnostojący jednorodzinny położony w Kamieniu Pomorskim. Klucze do nieruchomości wyłącznie w naszym biurze, oglądanie proszę umawiać z 24...\nKamień pomorski okolica 220 m², kamień pomorski\nSprzedam dom jednorodzinny w położony 2 kilometrów od Kamienia Pomorskiego w Jarszewie. Oglądanie umawiaj telefonicznie pod numerem telefonu...\nPrzedmiotem sprzedaży jest dom jednorodzinny na pięknej dużej działce w cichym i spokojnym miejscu nad zalewem Kamieńskim. Oglądanie umawiaj...\n...zapraszamy. Liczba pięter budynku: 1 dom na sprzedaż, powierzchnia: m2, cena: 650000 PLN Cena za metr: 3201.97 PLN 6 pokoi Oferta nr: 1532698---\nOferta 0%. KUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI Prezentujemy Państwu dom jednorodzinny z użytkowym poddaszem posadowiony na działce o powierzchni...\nBezpośrednio, Kamień Pomorski, 149 m² - Dom\nBez pośredników! Sprzedam dom o pow 149 m2 użytkowej na działce 500 m2, dom był całkowicie wyremontowany w 2014, podłogi, ściany, instalacji gazo\nBezpośrednio, Kamień Pomorski, 49 m² - Mieszkanie\nBez pośredników! Bardzo ładne, słoneczne mieszkanie w niskim bloku w Kamieniu Pomorskim. Mieszkanie o atrakcyjnym a co najważniejsze rozkładowym\nBez pośredników! Sprzedam mieszkanie 3-pokojowe, bezczynszowe o powierzchni 92 m². Mieszkanie składa się z 3 trzech pokoi, kuchni, łazienki, WC,\nBez pośredników! Sprzedam mieszkanie 4 pokojowe zlokalizowane w Kamieniu Pomorskim. Mieszkanie 2 poziomowe. Na dole znajduje się kuchnia, łazienk\nKamień Pomorski, 150 m2\nBezpośrednio, Kamień Pomorski, Centrum, ul. Elizy...\nBez pośredników! Sprzedam nowy dom wolnostojący z widokiem na zalew kamieński, położony na nowym osiedlu przy ul. E.Orzeszkowej Dom do wykończeni\nBezpośrednio, Śniatowo, 59 m² - Mieszkanie\nZnajduje się w Śniatowo, Powiat kamieński, Województwo zachodniopomorskie\nBez pośredników! Sprzedam mieszkanie w domu 4 rodzinnym do remontu. Mieszkanie znajduje się na wsi z przynaleznymi pomieszczeniami gospodarczymi.\n120 000 PLN 225 000 PLN\nBez pośredników! Witam, Mam do sprzedania bardzo ładnie wykończone mieszkanie w miejscowości Wrzosowo, Gmina Kamień Pomorski. Mieszkanie...\nBezpośrednio, Wrzosowo, 140 m² - Dom\nBez pośredników! Dom przy parku 78-114Wrzosowo (Kołobrzeg 15km) Dom w korzystnej lokalizacji w trójkącie między trzema miastami: Kołobrzeg, Biało\nWolińska 57,80 m², Kamień Pomorski\nKamień Pomorski, 50 m2\nOfertą sprzedaży jest część domu w atrakcyjnej lokalizacji, niedaleko morza po remoncie. Przedmiotem oferty jest mieszkanie w domu wielorodzinnym\nMieszkanie 25 m², Kamień Pomorski\nGryfitów 50,30 m², Kamień Pomorski\nBądź pierwszy, który otrzyma najnowsze ogłoszenia dla dom jednorodzinny kamień pomorski


Porównywarka Hipoteka Online - hipoteczny.com.pl - placówki cz. 0\nProgram “Mieszkanie Dla Młodych”, w skrócie MDM to program rządowej pomocy polegający na dofinansowaniu przez państwo...\nZaginięcie dokumentów to problem, z którym, jak wynika z badań, ma problem wielu z nas. Przysparza to wielu kłopotów wynikających z konieczności wyrobienia nowych, ale także...\nUstawa z dnia 12 września 2014r. o odwróconym kredycie hipotecznym, która czeka na podpis Prezydenta, to novum w polskiej rzeczywistości. Jak to zazwyczaj bywa, ma zwolenników i...\nOdwrócony kredyt hipoteczny cieszy się sporym zainteresowaniem w Stanach Zjednoczonych i krajach zachodniej Europy. Prawdopodobnie tak też będzie w Polsce. Po kilku zmianach został...\nPojęcie odwróconej hipoteki funkcjonuje w Polsce od kilku lat (tak mylnie określało się rentę dożywotnią hipoteczną, która jednak z kredytem odwróconym ma niewiele wspólnego), ale prawdziwy...\nWybór odpowiedniej oferty kredytowej powinien być dobrze przemyślany. Analizując banki należy zwrócić uwagę na warunki uruchomiania kredytu, fachowe doradztwo, profesjonalizm obsługi, a...


Powstanie speckomisja ws. posłanki PO? – Wprost\nDodano: 11 października 2007, 16:25 / Zmieniono: 11 października 2007, 16:25 0\nLudwik Dorn zapowiedział, że na piątek zarządził spotkanie prezydium Sejmu, aby zwołać posiedzenie Komisji ds. Służb Specjalnych w sprawie okoliczności zatrzymania posłanki PO Beaty Sawickiej. Szef komisji Paweł Graś (PO) miał odmówić marszałkowi zwołania tego gremium.\nSprawa ma związek z pismem, które w czwartek do marszałka Sejmu wystosował szef CBA Mariusz Kamiński, prosząc o umożliwienie przedstawienia na forum Komisji ds. Służ Specjalnych okoliczności zatrzymania posłanki Sawickiej. Argumentował, że pojawiają się zarzuty wobec CBA, jakoby zatrzymanie posłanki było działaniem motywowanym politycznie.\n"Na piątek zwołałem prezydium Sejmu, gdyż w myśl regulaminu Sejmu prezydium może zwołać posiedzenie komisji. Nie wiem, czy na tym posiedzeniu będzie kworum, czy nie będzie" - powiedział Dorn na konferencji prasowej w Bydgoszczy.\nUjawnił, że po zatrzymaniu Sawickiej umówił się z Mariuszem Kamińskim i ministrem sprawiedliwości Zbigniewem Ziobrą co do "trzymania sprawy na szczeblu technicznym, aby nie było zarzutów wprowadzania tego wątku do kampanii wyborczej".\n"Stąd nie było przypadkiem żadnej konferencji ministra Kamińskiego i ministra Ziobry, nie było też żadnej mojej konferencji. Występowali wyłącznie rzecznicy prasowi" - podkreślił.\nDorn zaznaczył, że po zatrzymaniu Sawickiej, szef PO Donald Tusk wyrażał wątpliwości co do bezstronności służb, czy nie łączy się to (zatrzymanie - PAP) z kampanią wyborczą.\nMarszałek powiedział, że wówczas skierował pismo do szefa speckomisji Pawła Grasia, aby "rozeznał wśród członków komisji, czy istnieje jakieś szersze zaniepokojenie tym przypadkiem, a jeśli tak, niech zwoła komisję". "Prosiłem, aby poseł był łaskaw uzgodnić to ze mną, bo chciałbym w brać udział w posiedzeniu. Pan poseł Graś w ogóle nie był uprzejmy odpowiedzieć" - relacjonował.\nDorn poinformował, że w czwartek rozmawiał z Grasiem i prosił o zwołanie komisji i wysłuchanie przez nią szefa CBA. Szef komisji miał odpowiedzieć, że posiedzenia nie zwoła.\n"Ja zwołuję prezydium Sejmu na czwartek na godzinę 11. Oczywiście, ponieważ w tej chwili jest tak, że wszyscy wicemarszałkowie są z opozycji, mogą to zbojkotować i nie będzie kworum. Ale wtedy będzie jasne, o co tutaj chodzi" - zaznaczył.\nDorn dodał, że na posiedzeniu komisji posłowie mogliby dowiedzieć się m.in. kiedy wszczęto postępowanie w sprawie, z którą może być związana posłanka Sawicka i kiedy stosowano środki kontroli operacyjnej. "Może ktoś nie chce usłyszeć, że tą sprawą zajęto się, gdy jeszcze nikomu się nie śniło o przedterminowych wyborach" - ocenił.


ECCO Eisner - Czarne Skórzane Półbuty Męskie - 53388458774 | buty na Mivo.pl\nEisner - Czarne Skórzane Półbuty Męskie - 53388458774\nECCO - Eisner - Czarne Skórzane Półbuty Męskie - 53388458774\nKod produktu: 53388458774\nPółbuty skórzane marki ECCO.\nWygodne i eleganckie buty w stylu trampek.\nCholewka skórzana, wygodnie sznurowana, zabezpieczone na nosku i pięcie .\nWstawki brązowej skóry i przyciemniana otoczka podeszwy dodają butom stylu.\nPodeszwa elastyczna w kolorach brązu.\nWnętrze butów obszyte materiałem, skórzana wkładka Comfort Fibre zapewni odpowiedni mikroklimat w butach i doda komfortu przy ich użytkowaniu.


Metalowa lampa wisząca kula E643-Tosyl - - Nieruchomości, domy, mieszkania, działki | sprzedaż, wynajem | Katalog firm budowlanych, zlecenia online | Kwadrat.co\nMetalowa lampa wisząca kula E643-Tosyl\nWciąż szukasz lampy, która zachwyci Cię swoim niezwykłym designem i jakością, która pozwoli na wiele lat użytkowania? Lampy, która będzie dekorować Twoje wnętrze i idealnie uzupełniać całą aranżację? Twoje poszukiwania właśnie dobiegły końca, gdyż trafiłeś do krainy przepięknych lamp, które olśniewają wyglądem, precyzją wykonania i jakością na najwyższym poziomie. Poznaj więc jedną z takich perełek. Przed Tobą fenomenalna lampa wisząca E643-Tosyl marki Lumes! E643-Tosyl to piękna lampa wisząca, która idealnie sprawdzi się w nowoczesnych oraz loftowych aranżacjach. Wykonanie z najwyższej jakości metalu pozwoli cieszyć się trwałością oraz niezawodnością produktu przez wiele lat. Całość prezentuje się wspaniale. Lampa nie tylko fenomenalnie spełni funkcję praktyczną, ale również będzie niebanalnym elementem dekoracyjnym. Polecana jest w szczególności do salonu, jadalni, sypialni, kuchni, korytarza, garderoby, gabinetu oraz biura. Parametry: Typ: Lampa wisząca Przeznaczenie: Salon, Jadalnia, Sypialnia, Kuchnia, Korytarz, Garderoba, Gabinet, Biuro Styl: Nowoczesny, Industrialny Wykonanie: Metal Kolor korpusu: Czarny Dane techniczne: Źródło światła: E27, 1 x MAX 60W, 230V, 50Hz Wysokość: 90 cm Szerokość: 24 cm Oprawa: Metal Żarówki w komplecie: Nie Sprawdź też inne lampy wiszące z naszej oferty klikając w powyższy link. Wybierz jeden z wielu dostępnych modeli i razem z nami stwórz wnętrze swoich marzeń! Pamiętaj! Gwarancja: 10 lat (inni producenci oferują maksymalnie 24 miesiące gwarancji. Tylko u nas otrzymujesz pełną jakość potwierdzoną aż 10-letnią gwarancją). Produkt posiada certyfikat jakości "Edinos Standards DSI 804", który potwierdza najwyższą jakość wykonania oraz pełny stopień zgodności poszczególnych jednostek wytworzonego wyrobu z przyjętym wzorcem. Zdecyduj się na zmianę swojego wnętrza z marką Lumes! To najlepszy sposób aby szybko, łatwo i co ważne ekonomicznie odświeżyć swoją przestrzeń i nadać jej zupełnie nowej energii! Lampa E643-Tosyl zapewni Ci komfort i funkcjonalność każdego dnia, ozdobi Twoje wnętrze swoim blaskiem, a materiały z jakich powstała zagwarantują Ci wspaniałe użytkowanie przez wiele kolejnych lat. Czy nie takiego oświetlenia szukałeś? Podejmij więc decyzję już teraz i zamów lampę w nieprawdopodobnie korzystnej cenie 228 zł już dziś!


info.wiara.pl » Teksty » Dowiedz się więcej » Turcja skręca na Wschód\nepa /pap\tMinistrowie spraw zagranicznych Rosji – Siergiej Ławrow (z lewej) i Turcji – Mevlüt Çavuşoğlu.\nKiedy państwo posiadające drugą co do wielkości armię NATO odwraca się od Zachodu, trzeba na nowo policzyć szable.\nTytuł i wstęp są do pewnego stopnia ironiczne. Turcja nie musi skręcać na żaden Wschód, bo Turcja do Wschodu należy od zawsze – i geograficznie, i kulturowo, i politycznie. Ba, Turcja jest przekonana, że na tym Wschodzie jest regionalnym mocarstwem.\nJednocześnie przez całe dekady Zachód był przekonany, że Turcy to jedni z nas – dowodem na to miała być najpierw świecka republika kemalistów, którą od Berlina przez Paryż i Londyn po Waszyngton uznawano za przykład pogodzenia islamu z wartościami demokratycznymi. Nikt nie chciał zauważyć, że ani wartości islamu, ani wartości demokratyczne nie były w tej republice specjalnie poważane. Przeciwnie – pierwsze były systemowo zwalczane w przestrzeni publicznej, drugie były… „twórczo interpretowane” przez wojsko.\nOd 2002 roku, odkąd władzę przejęła Partia Sprawiedliwości i Rozwoju, Turcja konsekwentnie przechodzi transformację ustrojową w kierunku kolejnej dyktatury, tyle że dla odmiany tym razem z silnymi wpływami islamu. I dawną, i współczesną Turcję od wartości zachodnich oddziela m.in. stosunek do własnej przeszłości. Zarówno w czasach kemalistowskiej republiki, jak i za rządów ekipy Recepa Tayyipa Erdoğana za zbrodnię przeciwko państwu uznaje się samo wspomnienie o ludobójstwie dokonanym na Ormianach i Asyryjczykach ponad 100 lat temu. Nie zmieniła się również polityka władz w Ankarze wobec Kurdów.\nPrzy tym wszystkim trudno jednak zaprzeczyć, że przez całe dekady – aż po dziś dzień – Turcja pozostawała lojalnym sojusznikiem świata zachodniego – nie tylko poprzez formalne członkostwo w NATO, ale również realne wsparcie w konkretnych działaniach militarnych, zwłaszcza na Bliskim Wschodzie. Bez Turcji zresztą trudno wyobrazić sobie, jak mogłoby funkcjonować NATO jako całość. Dlatego też ostatnie ruchy Ankary, coraz bardziej konfrontacyjne zwłaszcza w stosunku do USA, mogą budzić niepokój w sztabach generalnych państw członkowskich.\nNa początku sierpnia tego roku administracja Donalda Trumpa objęła sankcjami dwóch członków gabinetu Erdoğana – ministra sprawiedliwości Abdulhamita Güla oraz ministra spraw wewnętrznych Süleymana Soylu. Obaj otrzymali zakaz wjazdu na terytorium USA oraz prowadzenia transakcji finansowych z obywatelami amerykańskimi, zamrożono także posiadane przez nich w Stanach fundusze. To jedna z najbardziej dotkliwych sankcji wobec członków władz innego państwa, stosowana zazwyczaj w wyjątkowych sytuacjach. Powodem tego napięcia i sankcji jest odmowa Turcji w sprawie uwolnienia amerykańskiego pastora Andrew Brunona. Przetrzymywany od dwóch lat, jest oskarżony przez tureckie władze o wspieranie nieudanego puczu przeciwko Erdoğanowi w lipcu 2016 roku.\nŻeby zrozumieć temperaturę tego sporu między Turcją a USA, trzeba przypomnieć o kluczowym dla życia politycznego w Ankarze konflikcie między prezydentem Erdoğanem a jego największym rywalem – Fethullahem Gülenem. Najbardziej wpływowy na Zachodzie Turek ma jednocześnie ogromne wpływy w samej Turcji. Mieszka w USA na tzw. dobrowolnym wygnaniu, ale struktury i ludzie, którzy są jego zwolennikami, działają w jego ojczyźnie. To Gülena właśnie oskarżył Erdoğan o zorganizowanie puczu. Gülen z kolei oskarżył Erdoğana, że sam ten przewrót wyreżyserował. I jedna, i druga wersja jest tak samo prawdopodobna. Erdoğan nieudany (lub ustawiony) zamach potraktował jako pretekst do zamknięcia swoich wewnętrznych przeciwników. Po wyemigrowaniu do USA Gülen założył międzynarodowy ruch Hizmet, którego zwolennicy rozsiani są po całym świecie, naturalnie przede wszystkim w Turcji. Ruch ten opiera się w głównej mierze na rozbudowanym systemie szkolnictwa. Szkoły Gülena działają dziś w prawie 160 krajach. W sumie to 2 tys. placówek, w tym oczywiście większość – do niedawna – w Turcji. Prezydent Erdoğan, w ramach antygülenistowskich czystek nakazał ich zamknięcie. W sumie specjalnym dekretem zlikwidowano ponad tysiąc szkół prywatnych i wywłaszczono 15 uniwersytetów.\nO tym, jak wielkie znaczenie dla kierunku, w jakim zmierza Turcja, ma ten konflikt dwóch liderów, świadczy fakt, że już dwa lata temu Erdoğan postawił ultimatum Stanom Zjednoczonym: Waszyngton musi dokonać wyboru między utrzymaniem stosunków z Gülenem a utrzymaniem stosunków z Turcją. Teraz, w czasie sporu o przetrzymywanego pastora Brunona, Erdoğan zagroził, że Turcja ma alternatywę dla sojuszu z USA i podejmie „adekwatne działania odwetowe” na wprowadzone sankcje. Na razie formą odwetu było tylko nałożenie analogicznych sankcji na prokuratora generalnego USA oraz na sekretarza do spraw wewnętrznych. Ale to nie wszystko, co Turcja może zrobić, jeśli zechce spełnić swoje groźby.\nInteresy nie kłamią\nNie od dziś gołym okiem widać, że zbliżenie, jakie dokonuje się od dwóch lat między Turcją a Rosją oraz Iranem, nie jest tylko taktycznym graniem na dwa fronty. Ewidentnie Ankara i Moskwa – w tercecie z Teheranem – budują sojusz obliczony na dalekosiężne plany. Doraźnie w dotychczasowych działaniach chodziło o wspólne akcje m.in. w Syrii, ale jest jasne, że to tylko platforma współpracy będąca punktem wyjścia do bardziej zaawansowanych działań. Już sam fakt sprzymierzenia się nie tylko z Rosją, ale i z Iranem, uznawanym za głównego wroga USA, jest wystarczającym sygnałem, że alternatywa jest możliwa. Na ironię zakrawa fakt, że Turcja – choć jest członkiem NATO – od dłuższego czasu kupuje broń z Rosji. Ponadto w ciągu zaledwie paru miesięcy Turcja, Iran i Rosja zorganizowały już dwa szczyty na najwyższym szczeblu państwowym.\nPrzekaz dla Zachodu jest wyraźny: tworzymy alternatywny sojusz złożony z państw, z którymi NATO konkuruje lub walczy. To nie tylko próba zaszachowania USA, ale również realne przesuwanie się wektora zainteresowań Ankary i coraz wyraźniejszych ambicji imperialnych – a ich realizacja jest możliwa bardziej w sojuszu z Rosją niż w sojuszu z Zachodem. Na razie współpraca Turcji z Rosją przekłada się na intratne dla tej drugiej kontrakty: m.in. na dostawę rakiet S-400 (chodzi o cały system przeciwlotniczy i przeciwrakietowy), oraz na budowę przez rosyjski Rosatom elektrowni atomowej w Turcji, nie mówiąc już o praktycznie ukończonej pierwszej nitce gazociągu Turecki Potok, wykonywanej przez Gazprom.\nDla Polski cała ta sytuacja tworzy następny dylemat geopolityczny: Turcja bowiem to kolejny kraj, dotąd uznawany przez polskie władze za ważnego partnera w polityce bezpieczeństwa, który układa się z Rosją. Owszem, formalnie nic się nie zmienia: Turcja pozostaje członkiem NATO. Tyle tylko, że w praktyce działania Turcji każą przynajmniej wątpić w aktualność jej realnych zobowiązań na wypadek konfliktu NATO z Rosją. A to oznacza konieczność opracowania zupełnie nowych planów strategicznych. •


Kolonie 2022 znalazły się w obiekcie zainteresowań wielu rodziców. Może pogoda za oknem nie sprzyja, ale to fakt, że już niedługo przyjdzie lato. Wraz z tym, letni, dwumiesięczny odpoczynek dla wszystkich uczniów. Rodzice na pewno będą stresować się samymi przygotowaniami do takiego wyjazdu. Warto więc sprawdzić, czy maluch zabrał ze sobą wszystko to, co jest mu potrzebne na wyjeździe.\nJeździectwo jest pięknym, ale również wymagającym sportem, którego uprawianie może zakończyć się bolesnym, groźnym upadkiem. Każdy jeździec, zarówno profesjonalista, jak i amator dopiero poznający podstawy tego sportu, powinien przed wejściem na konia zakładać ochronne nakrycie głowy. Czym charakteryzują się dobre kaski jeździeckie? Czy można zastąpić kask toczkiem? Sprawdź nasze rady!\nDobór odpowiednich butów narciarskich to jeden z najważniejszych elementów komfortowej jazdy.\nGiełdy kryptowalut cieszą się ogromną popularnością. Coraz większe grono użytkowników decyduje się na dokonywanie inwestycji w Bitcoinach i w innych, obowiązujących walutach, z nadzieją na szybki zyski. Zawieranie transakcji umożliwiają m.in. smartcontracts. Coraz większa liczba użytkowników dostrzega zalety płynące z inteligentnych umów.


Wypadanie włosów u mężczyzn | Łysienie androgenowe | Suplementy\nProblem z wypadaniem włosów dotyczy coraz większej ilości mężczyzn. Przyczyn takiego stanu rzeczy jest wiele – niezdrowy styl życia, stres, ciągły brak czasu. To wszystko sprawia, że w naszym organizmie zaczyna brakować witamin i minerałów, które są odpowiedzialne za zdrowe włosy.\nŁysienie androgenowe – poważny problem nie tylko mężczyzn!\nOdrębnym problemem będzie łysienie androgenowe(zwane męskim) – taki rodzaj wypadania włosów nie jest już tak bardzo podatny na suplementacje preparatami witaminowymi. Wbrew nazwie ten typ łysienie nie dotyczy tylko mężczyzn ale również kobiet. To właśnie kobiety mają z tym typem łysienia największy problem. Mężczyzn może ogolić głowę na przysłowiowe „Zero”. Żadna kobieta nie posunie się do takiego rozwiązania. Co więc robić w takim przypadku?\nWiele osób powie, że najlepszy będzie przeszczep włosów jednak to tylko pozornie najlepsze rozwiązanie. Przeszczep wcale nie rozwiązuje problem ponieważ po kilku miesiącach łysienie androgenowe daje o sobie znać po raz kolejny. Oczywiście można by takie kuracje przeprowadzać co jakiś czas jednak są one niezwykle drogie i mało kogo stać na taki wydatek raz do roku.\nJeśli nie przeszczep to co?\nNa rynku dostępnych jest wiele środków, które mają za zadanie poprawić działanie mieszków włosowych. Do najbardziej popularnych zaliczyć można Loxon, wadą tego środka jest jednak czas oczekiwania na efekty. Całkiem inaczej działa popularny w naszym kraju Profolan; suplement ten posiada unikalny skład i pierwsze efekty są widoczne po kilku tygodniach stosowania. Profolan jest bezpieczny i bardzo dobrze działa zarówno u mężczyzn jak i kobiet.\nDla porównania napiszę, że pełne efekty przy kuracji Loxonem możemy uzyskać po około 10-12 miesiącach stosowania! To bardzo długi czas, który dla wielu osób jest nie do zaakceptowania.\nPozostałe metody walki z łysieniem\nJeśli nie chcesz stosować suplementów i nie masz zamiaru wybrać się do specjalisty w celu ustalenia przyczyny takiego stanu rzeczy to możesz spróbować zmienić odrobinę swój styl życia. Zdrowe jedzenie, unikanie stresu i więcej czasu na regenerację – to wszystko może sprawić, że dostaniesz powolną lecz systematyczną poprawę kondycji włosów na głowie. Oczywiście wybór należy do ciebie, gdybym to ja miał decydować to bez wątpienia wybrałbym tabletki na łysienie Profolan. Naturalny skład i szybkie działanie to cechy, które sprawiają, że jest to bardzo pożądany preparat zarówno wśród kobiet, jak i mężczyzn w każdym wieku. Nie powoduje skutków ubocznych i jest całkowicie bezpieczny.\nZabezpieczenie altany na zimę


Najbardziej znienawidzona czcionka świata\nStudent informatyki z szerokim spektrum zaintereso...\nWygląda jakby został stworzony przez przedszkolaka, a jego literki aż proszą się aby je pokolorować. Pomimo swego infantylnego, amatorskiego i humorystycznego charakteru Comis Sans MS należy do grona najpopularniejszych fontów na świecie, do którego zaliczają się między innymi tak zacne kroje jak He...\nWygląda jakby został stworzony przez przedszkolaka, a jego literki aż proszą się aby je pokolorować. Pomimo swego infantylnego, amatorskiego i humorystycznego charakteru Comis Sans MS należy do grona najpopularniejszych fontów na świecie, do którego zaliczają się między innymi tak zacne kroje jak Helvetica, Arial czy Times New Roman.\nTo cię zainteresuje Życie w chmurze, czyli dlaczego wolę przetrzymywać własne pliki w sieciDziecko plus smartfon lub tablet. Czy to może się udać?\nFont ten bez wątpienia wzbudza skrajne emocje. Jego sukces nie podoba się pewnej grupie ludzi, którzy obrali sobie za cel wyeliminowanie Bogu ducha winnego kroju z powszechnego użytku. Z drugiej strony mamy pojedyncze osoby i znane marki, które go po prostu kochają. Skąd się wziął Comic Sans i na czym polega jego fenomen?\nComic Sans został stworzony w roku 1994 przez Vincenta Connare, wówczas pracującego w Microsoft’cie. Ten zdolny człowiek już wcześniej był autorem kilku fontów przeznaczonych dla dzieci. Tym razem postanowił zaprojektować krój do wersji beta aplikacji Microsoft Bob. Był to produkt dedykowany najmłodszym, w którym komunikaty tekstowe (wypowiadane przez animowanego psa) były wyświetlane w postaci dymków. Connare’owi nie podobało się dotychczasowe zastosowanie do tego celu fontu Times New Roman, który uznał za zbyt surowy, w związku z czym powołał do istnienia Comic Sansa. Jego dzieło było wzorowane na odręcznym piśmie typowym dla tekstów zamieszczonych w chmurkach w komiksach.\n[Forum Antyweb] - SMARTzegarki GU Grzegorz Ułan\nPuchar świata w rajdach terenowych z Lenovo PA Paweł Aleksandruk\nNiestety (lub stety), projekt Connare’a został ukończony zbyt późno, w związku z czym nie stał się częścią MS Bob. Aplikacja ta jednak okazała się porażką, a liczba sprzedanych kopii była żałośnie niska. Gdyby Connare zdążył zamieścić swoje dzieło w nieudanym dziele Microsoftu, to być może razem z MS Bob zapomnieniu uległby Comic Sans. Ponieważ do tego nie doszło, projektant czcionek postanowił wykorzystać swoją pracę przy innej okazji.\nTa nadarzyła się bardzo szybko. Osobliwy font przypadł do gustu programistom pracującym w 1995 roku nad 3D Movie Maker i znalazł zastosowanie w tamtejszych chmurkach. Potem został wykorzystany w pewnym dodatku do systemu operacyjnego Windows 95. W końcu stał się jednym z domyślnych krojów dla wersji OEM systemu Win95, a także dla takich programów jak Microsoft Publisher, Internet Explorer oraz Microsoft Comic Chat.\nOd tej pory na dobre ruszyła kariera Comic Sansa, który zaczął być postrzegany jako uniwersalny krój odpowiedni na każdą okazję – od laurki na Dzień Matki, aż po prezentację biznesową.\nComic Sans nie został stworzony z myślą, że kiedykolwiek będzie powszechnie stosowany. Powstał tylko jako idealne rozwiązanie dla konkretnego, niewielkiego problemu w tylko jednej aplikacji. Co więcej, został zaprojektowany tak, aby dobrze się prezentować na ekranach nie obsługujących anti-aliasingu, których ilość wówczas na rynku przeważała. Anti-aliasing jest to technologia, która wygładza krawędzie, dzięki niej czcionka wygląda lepiej na ekranie, natomiast bez niej literki wydają się być niejako postrzępione. Oczywiście taki font nadal może dobrze wyglądać, jeżeli został odpowiednio zaprojektowany, tak jak Comic Sans, w przypadku którego nie ma problemów z czytelnością (na ekranie bez anti-aliasingu Comic Sans jest bardziej czytelny niż chociażby Garamond). Dopiero po wkroczeniu komputerów w erę, w której wygładzania krawędzi stało się standardem, omawiany przez nas krój nabrał szczególnie dziecinnego i głupiego wyglądu oraz stracił swoją praktyczność.\nComic Sans uległ rozpowszechnieniu wraz z sukcesem Windowsa 95, na którym był jednym z wielu dostępnych fontów. Odtąd miliony osób, które nie miały bladego pojęcia o typografii, teorii koloru, a nawet za grosz poczucia piękna i gustu, mogły same sobie wybrać czcionkę jaką chcą mieć na zaproszeniu na swój ślub. A jeszcze kilka lat wcześniej trzeba było napisać tekst odręcznie i przespacerować się do punktu ksero, albo zaprojektowanie zlecić profesjonaliście, ale ten wybrałby z pewnością inną czcionkę. Lecz teraz, gdy drukarki przestały być luksusem, każdy amator mógł rozwinąć listę dostępnych krojów, a że Comic Sans był wówczas jednym z pierwszych na liście (gdyż zaczyna się na „c”), toteż wzbudzał uwagę. Ze względu na swój wesoły, lżejszy charakter (nie tak oficjalny jak Arial czy Times New Roman) oraz wygląd imitujący odręczne pismo, wiele osób zaczęło lubić ten font. Wkrótce dochodzili do wniosku, że jest on tak fajny, że odruchowo zaczęli go wybierać do pewnych zastosowań do których się po prostu nie nadawał. I głównie to jest przyczyną nienawiści jaką Comic Sans jest darzony po dziś dzień.\nWszędobylstwo Comic Sansa raziło oczy oświeconych projektantów przeświadczonych o swoim perfekcyjnym poczuciu estetyki, którzy uznali, że dalsze istnienie tego fontu jest szkodliwe. W roku 2002 państwo Dave i Holly Combs, małżeństwo projektantów, stworzyło stronę bancomicsans.com, którą prowadzą do dziś, a która zrzesza zwolenników wyeliminowania Comic Sansa z przestrzeni publicznej.\nW zawartym tam manifeście autorzy wyrażają swoją wiarę w świętość typografii i czcionki, od czasów Gutenberga aż po erę cyfrową. Zwracają również uwagę na to, że czcionka również niesie ze sobą przekaz, nierzadko silniejszy od samego tekstu. I tak na przykład w przypadku napisu ”Nie wchodzić” powinien zostać zastosowany krój, który wzbudza naszą uwagę i ma poważniejszy wygląd, taki jak Arial. Natomiast użycie Comic Sansa w tej sytuacji byłoby niedorzeczne, gdyż, jak głosi manifest, jego przekaz kojarzy się z „głupotą, dziecięcą naiwnością, brakiem czci i jest zbyt luźny dla takiego celu”, a jego użycie byłoby „analogiczne do pokazania się na uroczystości w kostiumie klauna”. Twórcy witryny wyrażają ubolewanie, że takie niewłaściwe wykorzystania mają miejsce dość często, oraz uważają, że takich przypadków nie da się usprawiedliwić. Chociaż państwo Combs podchodzą do swojej akcji z pewnym dystansem, to nie sposób się nie zgodzić z treścią ich manifestu.\nW 2003 roku twórca Comic Sansa, Vincent Connare, zdał sobie sprawę z popularności jaką zyskał ruch zwalczający jego dzieło. Wtedy zrozumiał także, że faktycznie rozwój jego fonta poszedł w niepożądanym przez niego kierunku i przyłączył się do inicjatywy. Nadal przeprowadza prezentacje w których zachęca ludzi do używania innych krojów.\nWspółautor komiksu „Watchmen”, którego pracą inspirowany jest font, Dave Gibbons, oświadczył: „Szkoda, że nie mogli po prostu użyć oryginalnej czcionki, bo ta jest paskudna. Uważam, że kształt jej liter jest szczególnie obrzydliwy”.\nWarto też nadmienić, że na liście rzeczy na które najczęściej narzekają użytkownicy Twittera, Comic Sans zajmuje drugie miejsce – zaraz po liniach lotniczych i tuż przed Justinem Bieberem.\nNa drugim biegunie mamy osoby kochające szkaradność Comic Sansa oraz dostrzegające jego pożyteczność. Tak jak Brytyjskie Towarzystwo Dysleksji, którego zdaniem krój ten jest szczególnie dobry dla dzieci z problemami w czytaniu, gdyż łatwo jest odróżnić jego litery.\nOto ciekawsze przykłady użycia Comic Sansa. Krój ten jest podstawowym fontem stosowanym w serii The Sims i jej dodatkach. W lipcu 2012 roku CERN poinformował świat o odkryciu bozonu Higgsa, a wówczas Comic Sans został zastosowany w prezentacji przedstawiającej postęp w szukaniu „boskiej cząstki” (co odbiło się echem w sieci). Rok później font został również użyty w wirtualnym albumie fotografii Benedykta XVI, powstałym krótko po abdykacji papieża.\nVincent Connare tego typu zastosowania jego pracy komentuje krótko: „Nie da się wyregulować złego smaku”.\nTak, Comic Sans wygląda szpetnie, a niekiedy nawet wulgarnie. Ale przyczyną złej sławy, jaką ten font niewątpliwie posiada, jest nie wygląd, lecz proceder stosowania go w sposób niezgodny z jego przeznaczeniem przez ludzi często tego nieświadomych. A więc wina takiego stanu rzeczy nie leży w samym kroju, lecz w społeczeństwie. Tak jak nie zabija pistolet, lecz osoba pociągająca za spust, tak samo nie Comic Sans irytuje ludzi, lecz ci, którzy go lekkomyślnie używają.\nKolejnym zarzutem jest fakt, że ten krój nie wygląda zbyt dobrze, ciężko się w nim czyta dłuższe teksty, ogólnie jest niepraktyczny. Należy tu pamiętać, że Vincent Connare tworzył swoją pracę z myślą o krótkich tekstach (mieszczących się w komiksowej chmurce) i to wyświetlanych na ekranach nieobsługujących anti-aliasingu. Comic Sans miał przede wszystkim idealnie nadawać się do swojego zadania, a nie być dziełem sztuki, gdyż użytkownik miał obcować z nim i tak bardzo rzadko.\nZakończeniem tego artykułu niech będą słowa twórcy Comic Sansa (który jest też ojcem fontu Trebuchet MS i współtworzył font Webdings) o jego własnym dziele: „Jeśli go kochasz, nie znasz się na typografii. Jeżeli go nienawidzisz, to tym bardziej nie znasz się na typografii i powinieneś znaleźć inne hobby”.\nŹródła:CDS, kadavy.net, wikipedia, online.wsj.com,news.yahoo.com, bancomicsans.com, webhosting.pl, bbc.co.uk\nC jak Cepelia, S jak stare. Gdzie jest A jak Apple? Grzegorz Marczak\nNowoczesny, cyfrowy kalendarz - tego potrzebuję Konrad Kozłowski\nWrocław – co zostało z zagłębia gier? „Ino sznur”… Marcin M. Drews


Pomysł na elektrownie wodną, dla doświadczonych elektryk - 2\nquattro87 31 Maj 2007 22:06 59670 61\n#31 31 Maj 2007 22:06\nKolego K-klejna - oni wycenili Ci kompletną elektrownie a ja kupiłem jedynie jej malutką część - część którą najtrudniej wykonać samemu.\nNatomiast reszta kosztów pozostaje - magnesy kosztowały 120zl itd itp.\nDojdzie jeszcze robocizna dla spawacza itd.\nJak skończę to napisze ile wszystko mnie kosztowało. Myślę jednak że mniej niż 2000$\n#32 07 Maj 2008 13:53\ndamian pl damian pl\nwitam serdecznie...wlasnie kupuje dom w gorach sowich...odkrylem ze za domem jest przepiekny niewielki wodospadzik...i od razu zablysnela mysl ze moge go wykorzystac....jestem laikiem w tej dziedzinie nie wiem w zasadzie nic na ten temat....marze aby wykorzystac ten ze wodospad do produkcji energji.....wszystko co chce to zewnetrzne oswietlenie budynku choinek badz szyldow reklamowych....mysle o zasilaniu 24v....jedno co wiem to ze w najgorszym wypadku z ujscia wyplywa ok 200 l na minute....i to ze to dosc spora ilosc wody aby napedzic turbine....czy ktos mogl by podac mi jakies wskazowki....np. jakiej uzyc pradnicy jak zmagazynowac energie....i czy wogole ta ilosc wody wystarczy abym uzyskal zamierzony plan....\n#33 08 Maj 2008 15:10\nWitam.Gdybym ja miał nawet byle jaki rowek to już bym to wykorzystał do produkcji niebieskiej energii.Jest wiele stron jak zbudować prosta elektrownię wodną.Niekoniecznie są to polskie strony.Wrzucę Ci jakieś linki w wolnej chwili.\n#34 09 Maj 2008 10:05\nserdecznie dziekuje....zbyt napewno wykorzystam....i choc wciaz nie wydaje mi sie to proste to mam od czego zaczac....najwazniejsze to to ze twierdzisz ze moge to wykorzystac...jeszcze raz wielkie dzieki\n#35 09 Maj 2008 10:41\nWitam.Kiedyś na Allegro były wystawione fabryczne niedużej mocy kompletne turbiny z generatorem asynchronicznym.Ta większa miała chyba 1,5KW,druga trochę mniej.Turbiny te montowało się na rurę.Koszt takiej turbiny to 7,5-15tys. złotych.Jeżeli przepływ jest stały i w miarę równy można by się pokusić nawet na kupno gotowej kompletnej turbiny.Inwestycja taka powinna się w niedługim czasie zwrócić(w przeciwieństwie do budowanych małych elektrowni wiatrowych domowym sposobem)Ja sam jestem właśnie takim amatorem tej dziedzinie,ale interesuje mnie również pozyskiwanie energii z różnych żródeł.Pomysł z wybudowaniem małej elektrowni jest jak najbardziej pomysłem godnym uwagi,ale wymagającym sporego zaangażowania się.Nie wiadomo czy będziesz mógł bez chodzenia po urzędach uruchomić tego typu elektrownię.Jeżeli chodzi o moje zdanie to,na pewno bym takiej okazji nie przepuścił.Pozdrawiam Edek.\nP.S. Jeżeli znajdę ciekawe materiały to się odezwę.\n#36 10 Maj 2008 10:19\npo raz kolejny dziekuje...jezeli chodzi o urzedy to prawda ze jest to troszke skomplikowane...ale choc nie powiniennem tego mowic nie mam zamiaru stac w urzedach i prosic o cos co moim zdaniem powinno byc w pelni legalne i dostepne dla kazdego kto ma takie checi i mozliwosci....a pozatym moje ujscie wodne wyplywa z 2 chodowlanych stawow i jest niewidoczne pomiedzi dwoma scianami...wyglada to jak rowszeroki na pol metra i gleboki na ok 1.5m....jak sam widzisz nikt nie bedzie o tym wiedzial...hahaha....nie rozumiem dlaczego sprawy tego typu w dalszym ciagu wymagaja zezwolen w naszym kraju i niejednokrotnie urzedy gminne stwarzaja wiele problemow......aha i poniewaz nie wiem czy w najblizszym czasie bedzie mnie stac na taka turbine.....czy jest mozliwe osiagniecie energii wykorzystujac kolo wodne ktore jak myslalem moglbym przelozyc za pomoca paska na turbine ktora ladowala by akumulatory...i jesli tak to prosze jakiej pradnicy powiniennem szukac....jak juz powiedzialem interesuje mnie 12 badz 24v napiecie do oswietlen zewnetrznych....strasznie sie nagadalem ale mam nadzieje ze mozesz pomuc\n#37 10 Maj 2008 17:43\nWitam.Do żadnych urzędów na razie nie musisz chodzić.Ludzie budują różne wynalazki i dopóki nie znajdzie się jakiś życzliwy-nieżyczliwy to trzeba korzystać ile się da.W Kanadzie,Stanach,na Alasce i innych różnych miejscach na świecie ludzie budują alternatory,gdzie wzbudzenie jest na magnesach neodymowych.Jest to dosłownie temat rzeka.Żeby go poznać trzeba przynajmniej częściowo poczytać ten temat.Jest tam bardzo dużo przydatnego materiału do skonstruowania prądnicy z zastosowaniem magnesów stałych.Jest to temat o budowie amatorskich elektrowni wiatrowych,ale nie ma żadnego problemu żeby po wykonaniu prądnicy zaadaptować(przystosować) ją do pracy przy amatorskiej elektrowni wodnej.Wyżej podałem amerykańską stronę na której jest trochę pokazane jak zrobić małe koło wodne i alternator który ładowałby akumulatory.Więcej na temat budowy jest tu.\nA to budowa małej elektrowni wiatrowej domowym sposobem na której znajdziesz wiele wskazówek dotyczących zasad budowy alternatorów.\nA to mój alternator który niestety spalił się,bo był często przeciążany.\n#38 03 Cze 2008 05:04\ndamian pl Jeśli chodzi o koło wodne to musisz się liczyć z koniecznością zastosowania bardziej skomplikowanej przekładni gdyż obroty otrzymasz bardzo małe przy b.dużym momencie więc potrzebne jest duże przełożenie, dużo większe niż dla porównywalnej mocowo turbiny. Coś za coś.\nna turbine ktora ladowala by akumulatory\nmiałeś na myśli oczywiście prądnicę\nJak nie wiadomo o co chodzi to chodzi o wiadomo co. Pazerność aparatu ucisku i wyzysku jest tylko mniejsza od pomysłowości w tej materii.\n12 lub 24 V zapewni ci dowolny alternator samochodowy o ile ma wystarczającą do twoich celów moc, jeśli nie możesz wstawić drugi.\nPS. Elektrownia wodna ma dużo większą stabilność pracy i ciągłość zaopatrzenia w moc niż np wiatrowa czy słoneczna i tutaj pokusiłbym się o kompletne zasilanie domu, a co tam, jak friko to friko.\n#39 19 Kwi 2009 21:08\nSłuchajcie, mam trochę kasy i chciałbym aby ktoś pomógł mi zbudować taką wodną elektrownie. Jest toś chętny do współpracy?\n#40 21 Kwi 2009 21:01\nChyba powoli mijają czasy domowych konstruktorów, bo coraz mniej na to czasu.\nSpróbuj sobie ściągnąć albo tą amerykańska turbinę o której pisaliśmy wcześniej albo angielska:\ndo tego układ elektryczny jak w załączniku.\nSą to zaprojektowane pod ogniwa fotowoltaiczne, ale podpiąć można tam cokolwiek, lub kilka naraz.\nElementy dostępne pod:\nA jak masz własny plan, to napiszą tobie co i jak.\nJa ciągle się zbieram do budowy i ciągle brak czasu lub kasa jest na coś innego potrzebna. Ale może kiedyś w końcu...\nPozdrawiam i powodzenia i napisz jak wyszło.\nzestawy-pv.pdf Download (2.15 MB)\n#41 21 Kwi 2009 21:10\nOd czasu ostatnich postów na tym forum znalazłem też:\ni jeszcze kilka gotowców na:\ni ciekawostkę na:\n#42 08 Cze 2009 19:17\nNie jest aż tak źle - zrobiłem i opisuję\nPico ( tak chyba trzeba by to nazwać) elektrownia:\nTarcza z magnesami - wykorzystana stara zębatka:\nCewki - klasyczny układ 9 sztuk - jako że ta wersja zakładała tylko jedną tarczę z magnesami cewki są naklejone kawałek sklejki:\nKorpus - wykorzystałem obudowę od jakiegoś małego silnika spalinowego produkcji polskiej:\nWidok od spodu - plastikowa turbinka Peltona 10 cm średnicy prosto ze stanów za 100$. Prymitywna dysza zrobiona z nypla 3/4 cala na 0/5 cala:\nCałość zmontowana w piwnicy i uruchomiona. Widać napięcie 14V i rozmazany amperomierz z 1,4A:\nnie zabijajcie mnie śmiechem - 1,4x14=19,6 Wata. Może to i mało, ale teraz kilka słów o warunkach na jakich to pracuje: spadek 14m - dynamiczny 10m, przepływ 0,7l/s !!! Jeżeli chcecie uzmysłowic sobie jaki to mały strumyczek to powiem że z typowego kranu leci około 0,3l/s!\nNajważniejsze jednak jest to że te 19W jest przez 24h niezmiennie, a to oznacza że jeżeli przez 12h nie używam prądu to przez pozostałe 12 można użyć już 40W. A przez 6 prawie 80.\n#43 20 Lis 2009 22:58\nKolega z pracy ma zamiar zrobić elektrownie wodną.\nKolo młyńskie koszykowe zrobił na 147cm średnicy.\nSpadek jak Mówi ma 2% na odcinku 40 metrów, to daje 163,5 cm do dotknięcia przez wodę koszyka koła "młyńskiego".Woda będzie doprowadzona rurą 100ka. Będzie to napędzało alternator z którego prąd 12voltowy będzie szedł do przetwornicy i do np. grzałki w centralnym.Jak on to mówi jak zadziała to zaprosi mnie na kawę zrobioną na tym prądzie.\nInteresuje mnie przepływ wody przez ta rurę jak to policzyć bez specjalnych przyrządów.\nZapytał mnie ile z jednego ampera prądu o napięciu 12volt uzyska mocy po przetworzeniu na napięcie 230volt ?\n#44 29 Lis 2009 14:46\nnie uwzględniając żadnych strat będziesz miał 12W ( 1A*12V=12W )\n#45 09 Maj 2012 20:07\należ czasu minęło od ostatnich postów...\ni po tylu latach udało mi się w końcu zrealizować projekt, ale na razie nie udany.\nŚciągnąłem z Chin turbinę na 3kW 45lts/sec, 11mtr spadku.\nZrobiliśmy polaczenia, przyłącze prądu...\nw sumie ogromna ilość pracy i starań.\nI dzisiaj jak wszystko uruchomiliśmy to... zamiast 3kW wyszło 0.3kw.\nNiby turbina daje 250V ale jak tylko cos się podłączy to dramatycznie spada w dół.\nPrzy halogenie 300W jakoś stabilnie trzyma się przy 210V.\nAle dla tych co chcą, czy myślą to mogę przynajmniej przedstawić koszty sciągania turbin z Chin;\nTurbina 3kW wraz z transportem droga morska do Gdyni 2603 USD\nCło i podatek VAT 2136 PLN\nOpłaty portowe 309 EUR\nOpłaty celne i dokumentacyjne i transport krajowy 1033 PLN\n+ Opłaty za przelewy zagraniczne\n+ stabilizator napięcia 8kVA 999 PLN\n+ kable, rury, prace ziemne i elektryczne ..........\nw sumie droga spawa a do tego wszystko na nic. już się poddaje i daje sobie spokój a turbinka niech sobie chodzi ..... na parę żarówek w ogrodzie.\nZałączam zdjęcia i instrukcję i cennik\n220V 50HZ price with pictures.pdf Download (339.09 KB)\nTubular Turbine GD-LZ-12-3KW manual.doc Download (2.13 MB)\n#46 10 Maj 2012 22:38\n#47 12 Lis 2013 22:36\nk-klejna czy temat drgnął od ostatniego wpisu? Doszedłeś do ładu czy problem z niską mocą ma podłoże elektryczne czy raczej hydromechaniczne? Czy jest pewne że faktycznie zaopatrujesz turbinę w taką ilość wody dla jakiej powinna osiągnąć deklarowaną moc?\nNa marginesie, jaki rodzaj turbiny znajduje się w rurze? Kaplana/śmigłowa?\n#48 13 Lis 2013 15:30\nDziwi mnie dlaczego jest tak mała moc, energia kinetyczna 45 l/sek przy spadku 11 metrów to 4,8 Kw przyjmując sprawność całego urządzenia 70% to 3,3 Kw.\n#49 13 Lis 2013 22:21\nW tego typu turbinach rurowych najczęściej montowane są wirniki śmigłowe bez regulacji kąta ustawienia łopatek. Są to tylko moje domysły jednak wydaje mi się że tak niska moc może wynikać z charakterystyki tego typu turbiny. Maksymalna sprawność osiągana przez nią jest całkiem dobra jednak charakterystyka jest stroma. Gdy parametry pracy zaczynają odbiegać od znamionowych sprawność leci na łeb na szyję.\nGłównie zależy to od przełyku (a konkretnie jego proporcji do maksymalnego czy też nominalnego przełyku Q/Qmax) a tu chyba z niedoborem wody nie ma problemu ale może przy nie wystarczającym spadzie sprawność również spada.\n#50 26 Lis 2013 09:35\nZ tego co zauważyłem to sprawność turbiny według producenta wynosi 60% (stawiam na turbinę śmigłową). Niestety tego typu turbiny mają wąski zakres pracy tzn. muszą pracować przy nominalnym przepływie i w przypadku gdy :\nprzepływ poniżej 40% nominalnego to sprawność turbiny ok 20%\nprzepływ poniżej 30% nominalnego to sprawność turbiny ok 15%\nprzepływ poniżej 20% nominalnego to sprawność turbiny ok 10%\n#51 26 Lis 2013 18:28\nMoim zdaniem, popełniłeś kilka podstawowych błędów. Ja także przygotowuję się do praktycznie tego samego projektu. Kluczem jest prądnica/generator i układ napędzania, zasilania jej. Twoje źródełko ma potencjał i to b. duży. Później napiszę Ci, jak ja bym to zrobił, tak oględnie.\nKolejną w/w już sprawą, jest generator, prądnica. Ja się wstrzymuje na razie z przedsięwzięciem, właśnie dlatego, aby nie znaleźć się w takim punkcie, jak Ty\n. Tysiące złotych wydanych, setki pewnie, jak nie więcej godzin zmarnowanych ...\n#52 16 Gru 2013 21:14\nA jakiej średnicy jest rura doprowadzająca wodę ? Bo coś mi się widzi strasznie mala...\nW mojej elektrowni przeplyw to 3l/sek a rurę mam fi 90mm\n#53 12 Sty 2014 22:27\nPotrzebuję się dowiedzieć ile mocy można uzyskać z turbiny wodnej.\nRóżnica poziomów wynosi 5,5m i rura fi 100mm długość rurociągu 70m\nJaka turbina najlepiej by się nadawała.\nKompletnie nie znam tematu dlatego proszę o pomoc.\n#54 13 Sty 2014 11:17\nAby to obliczyć potrzebny jest jeszcze przepływ w l/sek lub m3/sek.\nWykres mocy pewnej turbiny:\n#55 27 Sty 2014 21:22\nkolega Qatro napisał (układ wiatraków którę będą w wodzie i będą napędzać alternator)\nPrzypomniało mi się że w garażu mam silnik elektryczny do łódki normalnie pływam na silniku spalinowym a elektryczny trzymam jako silnik awaryjny wystarczy taki silnik zamocować do łódki lub innego pływadełka zakotwiczyć całość na rzece i tyle prąd wody zacznie kręcić śrubą a silnik zamieni się w prądnicę, no może będzie malutka przeróbka w elektronice\nWypływam nieraz na kilkanaście godzin na ryby na rzekę zakotwiczam łódkę i często w akumulatorze na łodzi brakuje mi prądu\nDzięki Qatro dzięki temu postowi wpadłem na ten pomysł !!!!!!\nTutaj link do sklepu z silnikami elektrycznymi do łodzi http://www.mc-sklep.pl/silniki-elektryczne-c-2.html\nMożna też kupić tanio używany silnik po jakimś oszołomie który myślał że na akumulatorze 55 Ah przepływa cały dzień Mój silnik uciąg 55 lbs rozładuje akumulator pływając na niskich obrotach w 1 godzinę jak dam mu maxa to tylko 15 minut a potem ręczna robota na pagajach\n#56 01 Lut 2014 15:18\nWitam mam małą tamę 2metry szerokości na 1,5 m wysokości obok stawy przez które przechodzi woda z rzeki i ujście na starorzecze które później łączy się s powrotem z rzeką za tamą. Robiąc obejście rurą średnica 300 spad 1,5 metra można to zrobić bez pozwolenia czy to opłacalne ? jestem zielony w tym temacie dopiero wpadłem na pomysł realizacji jeszcze wiele nauki przede mną. Pozdrawiam\n#57 01 Lut 2014 17:32\nJest to opłacalne nawet jak z tego wydusisz małą moc to urządzenie będzie pracować bez przerw i dużych spadków mocy 365 dni w roku zakładając że w zimę ujęcia nie zamarznie\nInne źródła tj. wiatrak, panele, pracują gdy mamy wiatr lub słońce a poza tym w mając już zaporę koszty zaprzęgnięcia wody do pracy są dużo mniejsze niż w innych systemach OZE\nAha podłączyłem swój silnik elektryczny 12V od łodzi pod wiertarkę kręcąc go wiertarką uzyskałem napięcie 16V czyli robi za prądnicę\n#58 02 Lut 2014 14:01\nNizinna rzeka nawet nie obróci śrubą zaburtowego silnika elektrycznego nie mówiąc już o odebraniu jakiejkolwiek energii z tego strumienia. Musiałbyś zakotwiczyć łódkę w rwącym górskim potoku i może udałoby się zasilić światełko nawigacyjne na dziobie.\nTo że turbina będzie działać okrągły rok nie oznacza że przedsięwzięcie jest opłacalne. Jest dużo większa szansa że będzie to marnowanie pieniędzy.\nMaster1231, tak jak napisano wyżej, nie znając wydatku objętościowego strumienia nie obliczysz potencjalnej mocy jaką mógłbyś uzyskać z takiej instalacji.\nJeśli chcesz zbudować turbinę z tego co znajdziesz w komórce to w najgorszym wypadku będziesz miał satysfakcję że śmigiełko się kręci i najwyżej zmarnujesz trochę czasu.\nNatomiast jeśli chcesz zainwestować w gotową turbinę i postawić dla niej jakąś małą budowlę hydrotechniczną to zrób porządne rozeznanie i skonsultuj się ze specjalistą. W przeciwnym wypadku możesz wydać dużo pieniędzy i uzyskać bardzo słaby efekt.\nMówiąc ogólnie zacznij od policzenia mocy jaką uzyskasz z dobrze dobranej turbiny.\nMoc wyrażona w kilowatach to iloczyn spadu H[m], przyspieszenia ziemskiego g[m/s2], wydatku Q[m3/s] i sprawności układu (którą warto przyjmować pesymistycznie aby się potem nie zawieźć.\n#59 30 Gru 2018 15:41\nk-klejna według mnie w twojej turbinie jest jeden błąd który obniża sprawność turbiny. Błąd polega na "studzience" gdzie woda wpływa z trzech rur a wypływa z 1.Jeżeli miałbyś większą średnice rury wyciągającej lepiej by to działało ale najlepszym wyjściem jest złączenie wszystkich rur w jedna tak jak na rysunku i bym pomyślał o zwiększeniu średnicy rury tej kura obecnie doprowadza wodę do turbiny. jeśli tak połonczysz to będziesz miał dodatkowe 0,5 m spadu (nie wiem jak to było wkopywane wiec ciężko określić)\nSam niedługo będę budował turbinę tylko że sam wirnik i dyszę ale to do szkoły na konkurs typu pelton i nie wiem czy czasem taka turbina by się w twoim przypadku sprawdziła.\n#60 16 Sty 2019 17:58\nA mój Pelton powoli powstaje. Mam już projekt 3d łopaty i obliczenia\nPodobne tematy Pomysł na elektrownie wodną, dla doświadczonych elektryk\nPytanie o elektrownie dla początkujących i bezpieczniki\nWitam, pytanie o niewielką elektrownię z panela słonecznego wielkości 30Wh jakiego typu muszą być bezpieczniki bo chcę umieścić ten sposób między regu... (1)\nOd jakiegoś czasu w moim mieszkaniu zaczęły się dziać cuda na kiju. Wydaje mi się że nikt z taką sytuacją się wcześniej nie spotkał. Mieszkanie został... (9)


Plafon Jungle green Macodesign - Macodesign.eu\n» Plafon Jungle green Macodesign\nKod produktu: 090-foto-416\nPlafon Macodesign Egzotyczny wzór Jungle to rodzina nowoczesnych okrągłych plafonów. Kolorowa tkanina bawełniana na tworzywie sztucznym. Abażur od dołu zamaskowany mleczną blendą PCV. Abażur jest odporny na działania promieni UV, dlatego tkanina nie ulega blaknięciu w trakcie użytkowania. Polecamy do wnętrz nowoczesnych, ale ze względu na swój prosty design doskonale odnajdą się również we wnętrzach o innym stylu czy charakterze.\noprawa to 2xE27, max 60W (można zastosować żarówki ledowe i energooszczędne). Do tych opraw sufitowych doskonałym uzupełnieniem będą kinkiety ścienne oraz lampy stołowe z rodziny lamp Macodesign.</p>


Oficjalnie: Warta nie wykupi Baku. "Nie stać nas". Znamy przyszłość Trałki\nZnamy przyszłość kluczowych zawodników Warty Poznań.\n• Oficjalnie: Tymoteusz Puchacz zawodnikiem Unionu Berlin. Solidny zarobek Kolejorza\n• Trzej zawodnicy odchodzą z Lecha Poznań\n• Tymoteusz Puchacz w szerokiej kadrze na mistrzostwa Europy\n• "Rutek! My też się nie poddamy". Kibice Kolejorza dali wyraz swojemu niezadowoleniu


Artykuły dla tagu bezpłatna komunikacja Jastrzębie • www.tujastrzebie.pl\nArtykuły dla tagu: bezpłatna komunikacja Jastrzębie\nBezpłatna komunikacja Jastrzębie\nOsoby, które mogą korzystać z bezpłatnej komunikacji a jeszcze nie posiadają Karty Jastrzębianina muszą zdawać sobie sprawę, ze to ostatni moment na jej wyrobienie. Od połowy października legitymacja szkolna czy studencka już nie wystarczy. Kontrolerzy będą wypisywać mandaty.\n2017-09-25 11:39 Autor: pww\nNa piątek, 22 września przypada Dzień bez Samochodu. Z tej okazji kierowcy, po okazaniu dowodu rejestracyjnego będą mogli autobusami jeździć za darmo.\n2017-09-22 07:00 Autor: pww\nOd piątku 1 września obowiązuje bezpłatna komunikacja dla dzieci, uczniów i studentów zameldowanych w Jastrzębiu-Zdroju. Za darmo można jeździć wszystkimi liniami w granicach miasta.\n2017-09-01 15:00 Autor: pww\nOd poniedziałku 28 sierpnia ruszy wydawanie Kart Jastrzębianina upoważniających do korzystania z bezpłatnej komunikacji w Jastrzębiu-Zdroju.\n2017-08-25 08:00 Autor: pww, źródło: MZK w Jastrzębiu-Zdroju\n2017-08-22 23:02 Autor: pww\nZarząd MZK zdecydował o tym, jak ma wyglądać bezpłatna komunikacja w Jastrzębiu-Zdroju. Podczas jutrzejszej sesji nadzwyczajnej radni zdecydują, czy nowe rozwiązania wejdą w życie.\n2017-08-21 16:58 Autor: pww; źródło: MZK w Jastrzębiu-Zdroju\nBezpłatna komunikacja w Jastrzębiu-Zdroju miała być tematem wczorajszej sesji nadzwyczajnej. Obrady nie doszły do skutku, ponieważ nie zjawiła się na nich zdecydowana większość radnych.\n2017-07-28 07:00 Autor: pww\nTemat bezpłatnej komunikacji poróżnił radnych i prezydenta podczas wczorajszej nadzwyczajnej sesji Rady Miasta Jastrzębie-Zdrój. Jednym z punktów do przegłosowania było przeznaczenie 432 tysięcy złotych na pokrycie kosztów związanych z wprowadzeniem bezpłatnej komunikacji.\n2017-07-21 16:00 Autor: Patrycja Wróblewska-Wojda


...kilka wydarzeń z domu rodzinnego. Jednym z nich była awantura o konia na biegunach.\nPani Danuta Pukło-Gruszczyńska była kuzynką przyszłego Papieża i tak jak on dzieciństwo spędziła w Wadowicach. Wspomina kilka wydarzeń z domu rodzinnego. Jednym z nich była awantura o konia na biegunach. Utrwaliła w pamięci widok dwóch płaczących, walczących ze sobą chłopców. Wśród rozdzierających krzyków i łez Lolek i Adam (jej młodszy brat) próbowali wyrwać sobie bujaną zabawkę. Adam ciągnął konia za ogon, a Lolek trzymał za grzywę. Chłopcy byli roztrzęsieni. Próby zażegnania sporu i zachęty do wspólnej zabawy spełzły na niczym. Żaden z nich nie chciał ustąpić. W końcu pani Emilia, mama Lolka, przerwała wizytę u kuzynów i wyszła z synem zanoszącym się od płaczu.\nPo śmierci mamy Karola kuzyni przywieźli prezenty dla dzieci. Lolek otrzymał wspaniałą armię kolorowych ołowianych żołnierzy, Adam zaś korkowca. Lolek bardzo chciał postrzelać z pistoletu na korki, ale Adam początkowo nie chciał się zgodzić. Pani Danuta zapamiętała, jak niedługo po tym doszło do nieprzyjemnej sytuacji. Przyszedł do nich pan Wojtyła z synem. Lolek sprawiał wrażenie mocno zmieszanego. Ojciec Karola wyjaśnił mamie pani Danuty, że Adam ma ołowiane wojsko Lolka, które ten otrzymał w prezencie. Adam, równie speszony, oddał własność Lolka. Dopiero po jakimś czasie pani Danuta dowiedziała się, że chłopcy zawarli sekretną umowę: za każdy strzał z korkowca Lolek płacił Adamowi jednym żołnierzykiem.\nPewnego razu dziesięcioletni Lolek, rówieśnik pani Danuty, po dokładnym zbadaniu rodzinnych powiązań oświadczył poważnym tonem, że zarówno ona, jak i jej brat Adam powinni zwracać się do niego „wujku”, a nie „Karol”. Szalę oburzenia i niedowierzania Danuty dopełniła uwaga Lolka, który stwierdził, że on do ich mamy powinien zwracać się po imieniu, „Zosiu”, a nie jak dotychczas „ciociu”.\nStart » Magazyn » Papież Rodziny » Koń na biegunach


Piękna figurka nowożeńców - Sibania\nSKU: SIB-CinCin sposi\nPorcelanowa figurka CinCin sposi przedstawiająca dwoje małych nowożeńców siedzących na marmurkowej ławce, wpatrując się sobie w oczy. Ma na sobie szeroką białą tiulową sukienkę, a jej włosy są ułożone w kok ozdobiony małymi białymi kwiatuszkami. W dłoniach bukiet kolorowych kwiatów. Ma na sobie czarny garnitur, dopasowaną muszkę i biały szalik na szyi.\nNajwyższej jakości materiał w postaci porcelany w połączeniu z ręczną pracą oraz klasycznymi projektami daje synonim firmy Sibania. To ukłon w stronę prawdziwego rzemiosła, ludzkiej zręczności i czasów, kiedy hand made był cenionym towarem. Cudowne lalki wykonane z porcelany to ich znak rozpoznawczy, który jest już znany na całym świecie. Sibania to włoska firma z siedzibą w Vicenzie. Włoskie rękodzieło i tradycja warsztatów rzemieślniczych są podstawą ciągłych badań nad materiałami i technikami produkcji marki.\nSKU SIB-CinCin sposi\nModel CinCin sposi\nPiękny porcelanowy aniołek - Sibania\nPorcelanowa figurka anioła leżącego na podłodze brzuch w dół. Nosi białą tiulową sukienkę i włosy związane w dwa ogony na dwie kokardy, a głowę trzyma na jednej ręce.Każdy przedmiot wy