Swiat to dzungla: Dlaczego...?\nMariusz juz dawno stracil stala prace, pozniej imal sie roznych dorywczych zajec, bez umowy, bez ubezpieczenia zdrowotnego, byle tylko zarobic na rodzine. Byl zlota raczka, umial wiele, nie bylo wiec problemow ze znalezieniem zatrudnienia na budowach. Ktoregos dnia jednak, przemeczony praca, nie byl dostatecznie uwazny i spadl z rusztowania, uszkadzajac sobie kregoslup. Praca na budowach sie skonczyla, nie mogl dzwigac, trudno mu bylo sie w ogole poruszac. Rozpaczliwie szukal zajecia. Nie znalazl. Grozila im eksmisja. Zabral ze soba mocna line i poszedl do lasu...\nMarzena od dawna zmagala sie z depresja, byla bezrobotna i nieubezpieczona, wiec nie mogla sie leczyc. Bala sie wstawac z lozka, bala sie wszystkiego. Nie spala, nie jadla, wreszcie postanowila uwolnic sie od stale towarzyszacego jej strachu. Wziela z szuflady zyletke...\nO chorobie dowiedzial sie przypadkiem, kiedy bylo juz za pozno na jakiekolwiek leczenie. Nowotwor poczynil zbyt wielkie spustoszenie w jego organizmie, pozostalo mu jedynie cierpiec i czekac na smierc. Nie chcial czekac, a tym bardziej cierpiec, pojechal winda na ostatnie pietro wiezowca, w ktorym mieszkal...\nKaska byla zawsze otylym dzieckiem, ale dopoki nie zaczela uczyc sie w gimnazjum, specjalnie jej tusza nie przeszkadzala. Dopiero tam doswiadczyla pelnego odtracenia, bezinteresownej zlosliwosci i bezprzykladnego dolowania. Zmiana szkoly niewiele przyniosla, wszedzie sie z niej nasmiewano, a ona nie umiala sie bronic. Podjela decyzje i poszla w kierunku torow kolejowych...\nMilena nie wyobrazala sobie zycia bez niego, on jednak wybral mlodsza kobiete. Nigdy nie pracowala, poswiecila sie dla niego i dzieci, ktore podjely juz samodzielnosc. Miala 53 lata, jaka przyszlosc sie przed nia otwierala? Byla bez zawodu, schorowana i tak bardzo samotna, bez srodkow do zycia, bez zadnych perspektyw. Otworzyla piekarnik i powoli przekrecala galki, jedna za druga...\nTakich scenariuszy lub podobnych zdarza sie mnostwo. Nie tylko jednak ubostwo, niepowodzenia, mobbing czy choroby sklaniaja ludzi do odbierania sobie zycia, czynia to rowniez ludzie sukcesu, zamozni i zdrowi, wydawaloby sie bez powodu. Rocznie w Polsce odbiera sobie zycie 4 do 5000 osob, z czego wiekszosc to mezczyzni. Na swiecie ginie z wlasnej reki okolo milion osob, przy 10 do 20 milionow prob samobojczych, najwiecej w Chinach, Rosji, USA i Japonii. Jedynym panstwem, gdzie liczba samobojstw popelnianych przez kobiety jest wieksza, sa Chiny, ale dotyczy to wylacznie obszarow wiejskich, w miastach panuje rownowaga. W Polsce na jedna kobiete przypada pieciu mezczyzn-samobojcow. Kobiety sa ostrozniejsze, w ich przypadku jest wiecej prob samobojczych zakonczonych odratowaniem. Te proby to krzyk rozpaczy, pragnienie zwrocenia na siebie uwagi, a nie rzetelna chec smierci. Tu mezczyzni zdaja sie byc bardziej zdecydowani, kiedy robia zamach na wlasne zycie, jest on najczesciej skuteczny.\nInteresujacym aspektem jest tzw. syndrom Wertera, zwiazek pomiedzy naglasnianiem w mass-mediach faktu popelnienia samobojstwa, a wzrostem liczby popelnianych samobojstw przez osoby nie zagrozone suicydem. Przykladem niech beda samobojstwa slawnych osob, sa one wystarczajacym powodem, aby wyciagnac daleko idace wnioski, ze odebranie sobie zycia jest wlasciwa decyzja. Swiatowa Organizacja Zdrowia wykazala w raporcie, ize niewlasciwe informowanie o samobojstwach, przyczynia sie do smierci wielu mlodych ludzi.\nCzy to akt nadprzecietnej odwagi czy tez skrajne tchorzostwo? Jak postrzegac zamach na wlasne zycie? O ile proby samobojcze sa najczesciej niczym wiecej, jak manipulowaniem otoczenia czy rodziny, zmuszaniem ich do pewnych zachowan, szantazem emocjonalnym, tak skuteczne przypadki suicydalne wymagaja nadludzkiej determinacji. Nasz mozg jest tak skonstruowany, ze ma nie dopuszczac do samookaleczen, a tym bardziej do usmiercania wlasnego ciala. Jaka wiec walka musi sie toczyc w umysle przyszlego samobojcy? Walka, ktora wygrywa z podswiadomoscia swiadoma decyzja.\nNa pewno wiele osob kategorycznie stwierdzi, ze odebranie sobie zycia jest tchorzostwem, ucieczka od problemow, zamiast stawienia im czola i wziecia na klate. Ja jednak nie bylabym taka restrykcyjna w osadach. Czlowiek jest bowiem bytem bardzo skomplikowanym i roznym od innych. Nie wszystkim dana jest sila przebicia i umiejetnosc bycia wanka-wstanka. Pozbawienie sie zycia jest, wbrew pozorom, nawet wiekszym aktem heroizmu niz stawianie czola przeciwnosciom, abstrahujac od tego, ze ostatecznym.\nObecnosc samobojstw jest dla spoleczenstwa zlowieszczym przypomnieniem, ze nie potrafilo ono sprawic, azeby dla wszystkich jego członkow zycie bylo wartosciowe.\n1. Ludzie, którzy mówią o samobójstwie, nie popełniają samobójstwa.\n1. Większość osób, które odebrały sobie życie, wcześniej wyraźnie sygnalizowała swój zamiar.\n2. Osoby o skłonnościach samobójczych są absolutnie zdecydowane, żeby umrzeć.\n2. Większość jest ambiwalentna.\n3. Samobójstwo zdarza się bez ostrzeżenia.\n3. Osoby o skłonnościach samobójczych często dają wiele sygnałów.\n4. Poprawa po kryzysie oznacza, że nie ma już ryzyka.\n4. Wiele samobójstw następuje po okresie poprawy, kiedy człowiek ma energię i siłę woli, by myśli pełne rozpaczy zmienić w destrukcyjne działanie.\n5. Nie wszystkim samobójstwom można zapobiec.\n5. To prawda. Ale większości da się zapobiec.\n6. Skoro ktoś miał kiedyś skłonności samobójcze, będzie je miał zawsze.\n6. Myśli samobójcze mogą powracać, ale nigdy nie są one trwałe, a u niektórych osób mogą już nigdy nie wystąpić.\nI jeszcze bardzo przejmujacy artykul na temat, o ktorym sie najchetniej milczy: TUTAJ.\nczerwona filiżanka 25 listopada 2013 01:19\nBardzo dobre to co napisałaś w tabelce! Pełno jest mitów dyktowanych nie wiem? Znieczulicą? Znam osobiście przypadek osoby która od wielu lat mówiła, mówiła...pamiętam jeszcze rozmowę próbowałam przekierować temat usłyszałam: nie będziesz musiała mnie długo szukać.\nGdy wróciłam myślałam, że śpi....\nPantera 25 listopada 2013 06:17\nLudzie w rozny sposob krzycza o pomoc, bo jednak nikt podswiadomie nie chce umierac. Wyobraz sobie, ze i dla mnie niektore rzeczy z tabelki byly nieznane.\nczerwona filiżanka 25 listopada 2013 09:19\nTabelka dobra rzecz bo rozprawia sie z mitami.\nemka 25 listopada 2013 07:10\nstraszne :( szczególnie artykuł o dzieciach mną wstrząsnął. Ale świat ewoluował w takim kierunku, że żadne wołanie o pomoc nie jest słyszalne w zgiełku brzęczących monet :(\nPantera 25 listopada 2013 07:27\nCzlowieczenstwo powoli zanika wsrod ludzi, wypierane sukcesywnie przez bestialstwo i chciwosc. Przeciez swiat to dzungla...\nemka 25 listopada 2013 08:45\nnajgorsze jest to, że sami kreujemy taką rzeczywistość a potem dziwimy się kiedy nas ona dopada... bo raz na wozie raz pod wozem.... ale kiedy się jest na wozie to się czuje panem świata .... a może niektórzy nigdy nie spadają? nie wiem....\nPantera 25 listopada 2013 12:03\nTo prawda, Emko, jednak system nie pozwala niektorym powstac z kolan i wyjsc z dolka. To nie zawsze jest wina ludzi, ani ich nadmiernych ambicji. Odebrano im godnosc.\nAnonimowy 25 listopada 2013 14:02\nemka 25 listopada 2013 17:19\nniestety.. to prawda co piszesz\nw sumie każda taka śmierć to zupełnie inna, dramatyczna historia :/\nPantera 25 listopada 2013 17:38\nJedynie kler zaciera pazerne lapy, bo czy pod plotem, czy w alejce z honorami, za pogrzeb kasuja jednakowo, moze nawet za samobojce wiecej.\nMaskotka 25 listopada 2013 07:42\nSamobójstwa to bardzo trudny temat. Ja w swoim życiu raz byłam w ciemnej dziurze, po smierci rodziców. Wtedy poczułam na własnej skórze jak może się czuć potencjalny samobójca. Na zewnątrz się usmiechałam do ludzi, ale tylko po to żeby nikt nie pytał co mi jest. Nikt by nie powiedział wtedy, że jest we mnie taka pustka. Tak na prawdę przy życiu utrzymało mnie moje silne poczucie odpowiedzialności. Nie zrobiłabym tego mojej siostrze, której przecież też nie było łatwo i była wtedy w ciąży. No i psu...\nPantera 25 listopada 2013 07:46\nJak bardzo wiec trzeba byc zdeterminowanym, zeby odebrac sobie zycie, nie ogladajac sie na bliskich i zwierzeta domowe?\nMaskotka 25 listopada 2013 09:37\nMoim zdaniem trzeba być zdesperowanym samolubem...\nuczulona na bałwany i kochająca je 25 listopada 2013 09:57\nSamobójca samolubem? :/ ... z miłości do siebie się zabija :/. Wątpię w taką miłość. Bardziej uwierzę w to, że nie chce aby inni uważali go za wampira, zombie czy toksycznego ;) (?)\nPantera 25 listopada 2013 12:26\nMaskotko, nie oceniaj tak surowo, to tylko pozornie wyglada na egoizm, nie zawsze nim jednak jest. Psychika ludzka to obszar jeszcze nie do konca zbadany, na samobojstwo lub jego usilowanie sklada sie bardzo wiele czynnikow i w takiej chwili rzadko mysli sie o nastepstwach.\nAga Głaz Fedak 25 listopada 2013 09:25\nPanterko zgadzam się z Tobą odnośnie determinacji osób, które decydują się na tak drastyczny krok.\nPantera 25 listopada 2013 12:04\nNie zapominaj o odwadze, bo taki krok wymaga nadludzkiej odwagi.\nLidia 25 listopada 2013 09:33\nTo musi być naprawdę totalna desperacja, żeby zdobyć się na taki krok. Desperacja dla mnie niewyobrażalna, chociaż był czas w moim życiu, kiedy wydawało się mi, że jestem bliska, żeby to uczynić.\nWidocznie mój mózg był i jest zbyt zdrowy.\nCo do statystyk - mój mąż, który pracuje na kolei twierdzi, że najwięcej samobójstw jest jesienią. Chodzi o rzucanie się pod pociągi. To chyba jeden z najbardziej skutecznych sposobów pozbawienia się życia.\nPantera 25 listopada 2013 12:07\nPopatrz, Lidio, na statystyki, to "tylko" 1%, a przoduje lina 70%. I nie ma tu mowy o probach, tylko o skutecznych zamachach na wlasne zycie. Dla maszynistow musi to byc wstrzasajace.\nLidia 25 listopada 2013 19:37\nLina jest chyba bardziej pod ręką, a do torów trzeba czasem dojść.\nDla maszynistów z pewnością, bo nie są w stanie temu zapobiec.\nPantera 25 listopada 2013 21:07\nLinka tania i ogolnie dostepna, nie trzeba inwestowac i wychodzic z domu.\nOlga Jawor 25 listopada 2013 09:40\nTrudny i bolesny to dla mnie temat. Niecałe dwa lata temu straciłam kogos bliskiego, który odszedł w ten właśnie sposób...Brak tej osoby, jej samotność i brak nadziei, któy doprowadził do tak ostatecznego czynu wciąż budzą i chyba już zawsze będą we mnie budziły falę ogromnej żałości i zastanowienia sie nad sensem tego wszystkiego, co jest życiem i co tak łatwo przerwać...\nPantera 25 listopada 2013 12:10\nBywaly okresy w moim zyciu, kiedy nie chcialam zyc, a jednak nie chcialam umrzec. Jest kolosalna roznica, kiedy ktos mowi, ze nie chce juz zyc, a tym, kiedy mowi, ze chce umrzec. Wbrew wszelkim pozorom.\nRetro Koty i Pies 25 listopada 2013 13:22\nTeż tak miałam , gdy zostałam sama z małymi dziećmi , ale to były tylko myśli - potem brałam się w garść i walczyłam :)\nPantera 25 listopada 2013 13:40\nInstynkt macierzynski jest silniejszy od wszystkiego na swiecie.\nJustyna Adrian 25 listopada 2013 09:54\nPoruszyłaś bardzo trudny, ale ważny temat. Szczególnie przypadki samobójstw wśród dzieci są ogromną tragedią dlatego, że od tego powinni mieć rodziców, żeby byli wsparciem i uczyli ich jak sobie radzić w życiu. Tylko, że często rodzice pracują całymi dniami, żeby zapewnić godne życie swoim dzieciom i chociaż by chcieli nie mogą funkcjonować inaczej a dzieci na tym cierpią. Moim zdaniem dzieci powinny wiedzieć, że zawsze mogą się rodzicom wygadać.\nMoże to wydać się głupie, ale dlatego powinny być wolne niedziele, żeby rodzice mieli chociaż jeden dzień dla dziecka, żeby z nim porozmawiać...tylko czy każdy rodzic wykorzystałby to w odpowiedni sposób?\nNo cóż...tak na prawdę to temat rzeka i można by rozmawiać o tym godzinami szukając rozwiązania...\nPantera 25 listopada 2013 12:15\nCzy wierzysz w to, ze przy wolnej niedzieli rodzice poswieca ja na rozmowy z dziecmi, a nie na odrabianie zaniedbanych zajec domowych? To tylko teoria, ze majac czas, poswieciliby go dzieciom. Nie jest to optymalny czas na rodzenie i wychowywanie dzieci, z jednej pensji trudno wyzyc. A ilu jest bezrobotnych, ktorzy dysponujac czasem tez niespecjalnie poswiecaja czas potomstwu. Nie ma na to reguly.\nJustyna Adrian 25 listopada 2013 14:44\nNo właśnie nie wierzę w to...niedziela byłaby dniem na nadrabianie wszystkiego z tygodnia. Smutne, ale prawdziwe...\nJeszcze co do komentarzy poniżej to oglądałam ostatnio fajny dokument, w którym mówili o Państwie gdzie eutanazja jest legalna od 10 lat. Wypowiadały się rodziny ludzi, którzy się jej poddali jak i ciężko chorzy, którzy podpisali pismo, że w razie jak będą "warzywem", żeby im ulżyć...trwa 30minut około, ale mnie zaciekawił. Chcecie to poszukam w sieci i podrzucę wam link?\nPantera 25 listopada 2013 16:14\nOgladalam wiele filmow na temat eutanazji, ale nie wrzucalabym jej do jednego worka z samodzielnym odbieraniem sobie zycia, choc akurat w przypadku kliniki eutanazji w Szwajcarii, warunkiem jest samodzielne zazycie lekarstwa przygotowanego przez innych. Inne dzialanie byloby nielegalne i pomocnik musialby sie liczyc z zarzutem zabojstwa.\nZreszta o eutanazji kiedys juz pisalam:\nJustyna Adrian 25 listopada 2013 16:54\nW żadnym wypadku nie wrzucam tych dwóch sytuacji do jednego worka. Wręcz przeciwnie, ludzie popełniający samobójstwo krzyczą po cichu o pomoc w przeciwieństwie do tych, którzy poddają się eutanazji godząc się ze swoim losem w pewnym sensie. Oczywiście przypadków jest wiele i są skrajnie różne. Ja się z takimi osobami nie spotkałam osobiście. W każdym razie nie uważam, że osoby popełniające samobójstwo to tchórze. Jak zapewne nie jedna z was myśli, trzeba mieć ogromną odwagę żeby dopuścić się takiego czynu.\nJestem u Ciebie od niedawna i wszystkich postów nie przeczytałam dlatego chętnie zajrzę na Twojego posta o eutanazji.\nPantera 25 listopada 2013 17:09\nDlatego wlasnie rzucilam Ci linke. :)\nAnka Wrocławianka 25 listopada 2013 10:52\nMoja bliska koleżanka ma... raka mózgu. Wyrok. Przed nią miesiące niewyobrażalnego cierpienia i tracenia podstawowych umiejętności. Trafiłaś dziś w temat, bo wiele razy zadawałam sobie pytanie co bym zrobiła na jej miejscu. Nie wiem, naprawdę nie wiem. I dłużej myślę, tym bardziej nie wiem. :(\nZ tych danych statystycznych dziwi mnie fakt, że najpopularniejszą metoda jest śmierć przez powieszenie.\nMaskotka 25 listopada 2013 10:59\nW takim wypadku to nie nazwałabym tego samobójstwem... Raczej eutanazją na życzenie, ale to chyba oddzielny temat. Zazdroszczę zwierzakom, którym właściciel może ukrócić cierpienie...\nMnie też dziwi powieszenie.\nczerwona filiżanka 25 listopada 2013 11:38\nAle nasze Polskie prawo klechistańskie jest chore.\nPantera 25 listopada 2013 12:22\nMaskotko, w polskiej rzeczywistosci nie masz mozliwosci dac sie usmiercic na zyczenie, bez wzgledu na nieuleczalnosc choroby i stopien bolu. Jedynym, co moglabys zrobic, jest wlasnie targniecie sie na wlasne zycie, zeby oszczedzic sobie cierpien. A to juz jest samobojstwo, a nie eutanazja.\nGunter Sachs, byly maz Bardot, kiedy zdiagnozowano u niego Alzheimera, zastrzelil sie, poki jeszcze byl czlowiekiem, nie chcial stracic resztek godnosci przez chorobe. Hannelore Kohl, zona bylego kanclerza, rowniez odebrala sobie zycie, cierpiac na silna alergie sloneczna, nie mogla wychodzic z domu.\nGdyby mnie dotknela nieuleczalna choroba, chcialabym umrzec, zanim z bolu przestane byc soba, jednak nie mam gwarancji, czy zdobylabym sie na podobny krok, czy starczyloby mi odwagi.\nerrata 25 listopada 2013 20:44\nCzłowiek nie ma możliwości przestać być sobą. Zmienia się tylko forma tego "bycia". I właśnie ona tak nas przeraża.\nPantera 25 listopada 2013 21:08\nJesli na mozg Ci walnie, przestajesz byc soba.\nElka 25 listopada 2013 12:35\nByłam w sklepie na zapleczu usłyszałam huk, pomyślałam samochód zajęłam się przygotowanej dla klienta. Wyszłam na chwilę do sąsiadki obok. Spojrzałam i pomyślałam "Halince manekin spadł na chodnik." Weszłam do niej a tam płacz dziewczyny się trzęsą. Dopiero wtedy zrozumiałam że to nie manekin. Z 11 pietra.Wstrząs, mam przed oczami.\nRozstanie z ciałem przywiązanie ból strach.\nMój brat umierał na raka. Postanowił w domu, gotował dla rodziny gdy bratowa była w pracy, gdy ból był nie do zniesienie, wracał na fotel, podłączał sam sobie kroplówkę z morfiną. Do do ostatniej minuty żył w pełni świadomy, bratowa zadzwoniła gdy umierał a może to bratanica? nie pamiętam już - pewnie przed chwilą wypalał papierosa jeszcze, byliśmy w tych ostatnich sekundach razem, oni się modlili on postarzał słowa aż zamilkł. Widzisz jak spokojnie już o tym mówię, bardzo spokojnie. Ale to był uparciuch straszny i po śmierci mnie jeszcze ochrzanił,:) Załatwił tę kroplówkę i morfinę nie mam pojęcia jak to zrobił nie pytałam.\nMówi się że póki życia póty nadziei ludzie którzy skaczą wieszają się dokonują takiego a nie innego wyboru. A może gdzieś wybór był tylko go nie widzieli? Czy to odwaga skok pętla gaz trucizna? Nie warto o to pytać wybór i prawo do wyboru i tylko tyle.\nTrudne tematy dziś ale taki nastrój. To co zmieniamy może na lżejszy?\nPantera 25 listopada 2013 13:01\nPrawo wyboru tak, ale wybor wymagajacy nieludzkiej odwagi, pokonania instynktu samozachowawczego.\nA gdyby Twoj brat nie zalatwil sobie morfiny? W Polsce lekarze niechetnie lecza bol, cierpienie ma uszlachetniac, czy co? Czy i wowczas bylby taki spokojny, czy nie chcialby skrocic sobie cierpien. Tego nigdy sie nie dowiemy. Dlatego tez nie odwazylabym sie osadzac samobojcow wylacznie negatywnie.\nDD 25 listopada 2013 12:48\nDla mnie to skutek odwrócenia hierarchii wartości i tym samym produkowanie ludzi słabych psychicznie.\nStąd tak pokaźna lista samobójców.\nPantera 25 listopada 2013 13:04\nCoz, system temu sprzyja, ze kiedy popadnie sie w nieszczescie, czasem nie ma zadnej szansy na jakikolwiek ratunek. Nie dogrzebalam sie statystyk, ale mam wrazenie, ze za poprzedniego systemu bylo znacznie mniej przypadkow odbierania sobie zycia.\nAndrzej - Art Klater 25 listopada 2013 13:04\nWg etyki chrzescijańskiej odebranie sobie życia ma konkretną i jednoznaczną kwalifikację.\nDla empatycznego psychoterapeuty to porażka lub nawet błąd w sztuce.\nDla statystyki to w skali krajowej zaledwie czterocyfrowa liczba.\nDla mediów to, co najwyżej parodniowy news.\nDla filozofii to ważny obszar ontologiczny ("Jest tylko jeden problem filozoficzny prawdziwie poważny: samobójstwo." - Albert Camus\n"Świat niczego od ciebie nie potrzebuje, ale ty musisz mu coś dać. Dlatego żyjesz. Jeśli się teraz zabijesz - niczym się nie różnisz od miliardów innych czaszek, które leżą pod ziemią. Jeśli dasz coś światu, nawet coś nietrwałego, wygrasz." - Jonathan Carroll\np.s. zapraszam na wywiad z Leszkiem poprzedzający jego gościnny post.\nPantera 25 listopada 2013 13:06\nA czym jest samobojstwo dla Ciebie? Jak Ty to widzisz, czy jako przejaw tchorzostwa, czy przeciwnie, jako czyn wymagajacy nieslychanej odwagi?\nsama myslałam tak i myślę wiele razy..ale co to zmieni...mnie już nie będzie i nie zobaczę nic...tylko białą ścianę jakby mgły,w której zginę....\nPantera 25 listopada 2013 16:23\nPotrzebujesz pomocy? Rozmowy? Nawet nie wiem, kto pisze...\nIza kama 25 listopada 2013 14:42\nKiedyś nie umiałam zrozumieć , co kieruje ludxmi żeby zrobić taki krok. W szpitalu dzieciecym pod koniec roku szkolnego zdarzały się częstsze przypadki samobójstw dzieci. Przeważnie tabletki. Odratowane dzieciaki (młodziez 16-16 lat) czasami mówiły, że chciały zwrócić uwagę na siebie lub pokazac osobie, która ich zawiodła na co ich stać . Niektórzy jeszcze próbowali , czasami skutecznie za trzecim razem.\nMyślę, że leczenie depresji nie jest do końca dobre. Wtedy, gdy wydaje się , ze chory sobie radzi , tak nie jest. Wystarczy moment.\nTrudno mi powiedzieć czy to odwaga czy strach, bo każdy przypadek jest inny.\nDoświadczyło mnie życie dla mnie strasznym incydentem, gdy ktoś chciał mnie zabić, bijąc mnie łomem (zasłaniałam się rękoma) , mówił , co zrobi ze mną - mówił uciekaj, uderzę cie w tył głowy i utopię, będziesz pływała....\nDziś już spokojnie to mówię, chociaż mam" pikawke". Ten ... już nie żyje, >10 lat.\nAle po tym incydencie, nie umiałam sobie poradzić, widywałam go , słyszałam jego duży samochód, udałam się do psychiatry o pomoc. Dostałam leki- niestety nie umiałam o niczym myśleć tylko o problemach, wszystko mnie przerastało. Doszło do tego że nie umiałam gotować , nawet nie myślałam o jedzeniu, mąż wciskał mi . W końcu rzuciłam leki bo wiedziałam , ze siłę, wole walki mi zabierają. I się zaczęło- tylko myśli samobójcze bo nie widziałam rozwiązania . Dobrze, że mąż był przy mnie , synowie- wiedziałam , ze mnie potrzebują.Rozmowa (długa) z innym psychiatrą, który powiedział jak się mogę czuć dalej i , że dam radę bo to uboczne działanie leków mnie osłabiło.\nPanterko , tak jakoś mi wyszło, po raz pierwszy napisałam tę historię, może nie powinnam, ale ten temat przypomniał mi....\nEcho 25 listopada 2013 15:26\nIza, współczuję przeżyć. Dobrze, że napisałaś... i dobrze, że udało ci się przetrwać...\nStawianie pytania czy to odwaga czy tchórzostwo chyba nie wystarcza ustosunkować się do takiego ostatniego kroku bo to cały proces, w którym inne stany również dochodzą do głosu - beznadzieja, bezsilność, strach, wstyd, osamotnienie... lista może być długą. Bohaterem jest ten, kto przeszedł takie piekło dwa razy; przed myślami przed podjęciem decyzji i po odratowaniu, w trakcie terapii ... a o zmarłych (również z własnej ręki) nie mówi się przecież źle...\nPantera 25 listopada 2013 16:22\nIza, jestem w szoku po tym, co przeczytalam. Dobrze, ze to napisalas, czasem takie otwarcie sie leczy dusze. Co za traume musialas przezyc, w jakim strachu zyc, trudno to sobie nawet wyobrazic. Niejeden psychiatra nie umialby sobie poradzic z tak potworna trauma, najlatwiej przeciez przepisac tabletki, zamiast zajac sie rzetelna psychoterapia, bo bez niej ani rusz.\nDobrze, ze wyszlas z tego bez specjalnych nastepstw, moglo byc naprawde tragicznie.\nIza kama 25 listopada 2013 17:10\nPamiętam jak było mi ciężko, na chwile nie mogłam zostać sama, Bo myśli.... wiadomo jakie. Tylko o tym wszystkim mówiłam mężowi i on mnie pilnował. Po odrzuceniu tabletek koszmarnie fizycznie stałam się zerem. Nie potrafiłam zrobić kroku o własnych siłach. Mąż zawiózł, zaniósł mnie do lekarza do przychodni psych, a ja tylko prosiłam żeby mi pomogli bo coś sobie zrobię. Lekarz dał skierowanie do szpitala ja pamiętałam słowa , które powiedział mi syn przed wyjazdem z domu( mamo tylko nie idź do wariatkowa bo koledzy będą się ze mnie śmiali). Ja przeżywałam coś koszmarnego ale rodzina miała ze mną katorgę, Starszy syn był na 1 roku studiów, akurat była sesja, oczywiście oblał egzamin, chyba niejeden. Teraz wiem ,że najważniejsza jest rodzina , dom , plany. Dużo spacerowałam później z mężem , po lasach, łąkach, robiliśmy długie wycieczki. Z każdym kilometrem czułam się lepiej.\nW takim momencie nie myśli się czy to strach, odwaga, czy tchórzostwo , myśli tam same uciekają , jakby kto-coś nakłaniał. Uciekałam w modlitwę , to tez mnie budowało.\nNie wiem czy to komuś pomoże ale warto żyć , warto zobaczyć jutro , życie jest jedno wiec wytrwajmy do końca . Jak już czułam się lepiej , cieszył mnie każdy kwiatuszek kwitnący, listek , trawka, natura jest taka piękna.\nZostało mi to , ze jestem czasami trochę strachliwa, kiedyś bardzo odważna.\nPantera 25 listopada 2013 17:36\nOstroznosc, czyli naturalny strach przed niebezpieczenstwem jest czyms w pelni normalnym, wiec nie ma sie czym niepokoic. Mialas wielkie szczescie, ze trafilas na madrego lekarza, ktory Cie z tego wyciagnal i ze w rodzinie znalazlas wielkie wsparcie, co wcale nie jest zrozumiale samo przez sie. Nawet mimo demotywujacych uwag mlodszego syna ;)\nIza kama 25 listopada 2013 18:21\nnie tak chciałam napisać, syn trochę inaczej to powiedział a jego słowa dały mi wiarę w siebie. A decyzja, żeby nie iść do szpitala w moim przypadku była dobra. nie brałam leków i cały czas ktoś bliski ze mną był..\nPantera 25 listopada 2013 21:11\nNa pewno wazniejsza bylas dla niego Ty niz wstyd przed kolegami, mlodzi ludzie czasem dobieraja dziwne sformulowania, choc mysla inaczej.\nerrata 25 listopada 2013 19:10\nPowstrzymywanie się od restrykcyjnych sądów leży w Twojej naturze. Zwłaszcza od takich, które mają źródło w wykluczeniu osoby, nie zaś jej czynów. Natomiast gdy o niegodziwe czyny idzie, nie masz sobie równych w piętnowaniu. Nikt się nie uchowa, niezależnie od tego, jaki "mundur" nosi i jakiej doktrynie służy. Za to m.in. tak Cię cenię. Jak również za empatię wobec tych, którzy okazali się słabsi. W tym przypadku ludzi odbierających sobie życie. Bo moim zdaniem to słabość popchnęła ich ku temu. Nie identyfikuję się jednak z tymi, którzy pogardliwie wzruszają ramionami, mówiąc: tchórze. Jak wielką inwencją trzeba się nieraz wykazać, żeby skutecznie spośród żywych się wyeliminować. Skłonna byłabym zakwalifikować to jako skrajną determinację. Nie będę tutaj wyrażać swoich opinii na temat zasadności takich decyzji. Sposób, w jaki przedstawiłaś ludzi, zdesperowanych i nie widzących dla siebie przyszłości, jest tak sugestywny, że trudno tu jeszcze coś dodać.\nMoże tylko od siebie wyrażę coś, nad czym się czasem zastanawiam. Skąd w ludziach wywodzących się z kręgu kultury chrześcijańskiej bierze się tyle pogardy, "politowania" i konsekwencji wykluczenia dla wszelkiej słabości. Wszak właśnie "słabość" jest oczkiem w głowie Tego, który podwaliny jej stworzył.\nPantera 25 listopada 2013 21:15\nTo nic innego, jak wiara na pokaz, podlana sosem ekstremalnej hipokryzji, w ktorej tak przoduja wlasnie katolicy z klerem na czele. Dlatego miedzy innymi przestalam identyfikowac sie z ta religia. Nie znam bardziej rozmodlonego i zarazem podlego narodu.\nJaskółka 25 listopada 2013 19:54\nKiedy się chce skończyć ze światem, nie myśli się. Tego nie można brać w kategoriach odwagi czy tchórzostwa. Człowiekowi jest tak skrajnie źle, że chce po prostu już nie cierpieć. Masz w sobie tyle determinacji, że niczego już z zewnątrz nie odbierasz. Po prostu chcesz przestać w tym świecie być.\nPantera 25 listopada 2013 21:18\nTak odbiera (nie odbiera) czlowiek zrozpaczony, natomiast po jego odejsciu ocenia sie go w kategoriach odwagi lub tchorzostwa. Ja jednak obstaje przy swoim, ze targniecie sie na wlasne zycie i pokonanie wlasnego instynktu samozachowawczego to czyn na swoj sposob heroiczny.\nJaskółka 25 listopada 2013 23:23\nTaka ocena rzeczywiście przebiega. Jakże jest ona oderwana od rzeczywistości. Nie ma w samobójstwie nic z heroizmu ani z tchórzostwa. Wierz mi, w ten sposób samobójca w ogóle nie myśli. On ma jedno w głowie, nareszcie skończyć i mieć spokój. To jest jedno wielkie zaślepienie w determinacji.\nPantera 25 listopada 2013 23:35\nJa wiem, ze samobojca owladniety jest jedna mysla i nie zastanawia sie, czy to odwaga, czy wprost przeciwnie. To jego otoczenie moze mu zarzucic tchorzostwo i ucieczke od problemow w smierc. To mialam na mysli. A jego czyn jest w moich oczach aktem nieludzkiej odwagi.\nBeata Zasada 25 listopada 2013 19:58\nTemat, trudny i straszny. Bo przecież straszna jest chęć pozbawienia się życia.\nSama nigdy takich myśli nie miałam, ale znałam człowieka, który odebrał sobie życie. To był kolega z pracy....rozmawialiśmy, śmialiśmy się...a 15 minut później nie żył. Nigdy nie dowiedzieliśmy się, dlaczego to zrobił, rodzina też była w szoku, bo nikt nie zauważył nic niepokojącego w jego zachowaniu.\nNigdy nie nazwałabym samobójcy tchórzem...to jednak swego rodzaju odwaga. To ucieczka przed kłopotami, nieumiejętność radzenia sobie z przeciwnościami, ale nigdy tchórzostwo.\nPantera 25 listopada 2013 21:23\nNie wszyscy kandydaci na samobojcow daja widoczne znaki, nie wszyscy o tym mowia, ale kazdy w jakis sposob sygnalizuje, ze jest mu zle. Tyle tylko, ze w pogoni za szczesciem? pieniedzmi? lepszym zyciem? oddalamy sie od siebie i te sygnaly czesto nam umykaja. Pozniej szok i opowiesci, ze nikt nic nie widzial. Nie patrzyl dosyc uwaznie i tyle.\newa z mazur 25 listopada 2013 21:27\nczy ja wiem? według mnie samobójstwo to nie jest tchórzostwo, to akt odwagi. ogromnej odwagi a jednocześnie świadomość, że nic już przed nami nie ma. czasem to jedyne rozwiązanie. choroba....samobójstwo jako eutanazja.\nja wiem, że gdy mój stan będzie taki, że już nic się nie zmieni, że to koniec, to odbiorę sobie życie. nie jestem do niego zbytnio przywiązana to i żalu nie będzie. nigdy nie dopuszczę do tego, żeby mnie zżerał ból fizyczny. z psychicznym dałam sobie w życiu radę a z fizycznym wiem, ze nie dam. zbyt mocno cierpiałam. i mówię o tym głośno, żeby nie było zdziwienia w rodzinie.\nczy to będzie tchórzostwo? dla mnie to będzie wybawienie. i krótsze cierpienie dla bliskich.\nPantera 25 listopada 2013 21:54\nTo bardzo smutne, o czym piszesz, ale ja mam tak samo. Oby tylko zdazyc, zanim zaczna sie zmiany w mozgu albo cialo na tyle odmowi posluszenstwa, ze na wszelkie dzialania nie bedzie najmniejszej szansy. I zeby odwagi nie zabraklo...\newa z mazur 25 listopada 2013 22:23\nto prawda, żeby tylko zdążyć....\nwidziałam męczarnie ludzi, których bliscy byli jak roślina. straszne....\nmnie pewnie to nie grozi, nie zdąży, ale nigdy nie wiadomo.\noby zdążyć. odwagi mi starczy, przeżyłam śmierć, nie jest taka straszna.\nPantera 25 listopada 2013 22:30\nCaly czas nasuwa mi sie przyklad Sachsa, zabil sie, poki jeszcze mogl. Jak sam napisal w liscie pozegnalnym, poki jeszcze byl czlowiekiem, byl soba. Zdiagnozowano u niego Alzheimera.


Wieczór gier: KAKAO- G3 - w sam raz na długie zimowe wieczory\nLubimy gry z dużą interakcją miedzy graczami. Drobne złośliwości, podbieranie sobie kasy czy ataki, nie robią na nas wrażenia. Zdaję sobie sprawę, że możemy grać w takie pozycje, bo Kuba nie przeżywa każdej przegranej, wie że to tylko zabawa i nie ma co się obrażać. Zresztą z niego też jest niezłe ziółko. Są jednak dzieci, dla których działanie na niekorzyść innych graczy czy atakowanie ich jest mega problemem, nie mówiąc już o takiej sytuacji, kiedy to sami są na celowniku. Dramat, płacz, zgrzytanie zębami. I tu świetnie sprawdzi się Kakao. Prosta, spokojna gra, której głównym celem jest uzbieranie jak największej ilości złota. Skupiamy się na realizacji własnych celów, a to czy przy okazji zadziałamy na niekorzyść innego gracza jest sprawą uboczną, nie jest to cel sam w sobie.\nWszystkie partie zaczynamy tak samo. Układamy dwa kafelki, określone przez instrukcję, jeden z plantacją i drugi z rynkiem, ale to jak będzie wyglądała dżungla na koniec, tego nie wie nikt. Za każdym razem układ będzie inny, bo nasze decyzje będą różne. Poza tym, że kafle musimy układać w szachownicę (naprzemiennie pola dżungli z polami pracowników), istnieje pełna dowolność ruchu.\nTak wygląda gra na początku rozgrywki,\na tak może się prezentować na koniec.\nPrzed każdym graczem kładziemy tarczę z pionkiem i kafle z pracownikami w tym samym kolorze. Na kaflach narysowanych mamy pracowników w różnych konfiguracjach. Czasem będą pracować w pojedynkę, a czasem większą grupą. Ważne, że to my decydujemy gdzie i jak ich ułożymy i od tego ruchu zależy jakie korzyści będziemy mieli z ich ciężkiej pracy.\nNasz ruch polega na dołożeniu kafelka z pracownikami do powstającej na stole mapy, jeśli jest to konieczne, to dokładamy jeden lub dwa kafle dżungli. Ostatnią czynnością w turze jest wykonie akcji wynikających z dołożonych kafli. Niektóre akcje dają nam nam natychmiastowe zyski w postaci złota (kopalnia), inne punktują później (zebrane na plantacji kakoa musimy sprzedać na rynku) lub dopiero po zakończeniu gry (świątynie). Skutkuje to tym, że do końca nie można być pewnym kto wygra. Zwłaszcza, kiedy niektórzy kładą swoje monety w stos, tak aby inni nie widzieli jakie mają nominały. Fakt, że dopiero po zakończeniu gry sumujemy nasze punkty bardzo fajnie wzbogaca rozgrywkę, bo nie ma nic gorszego niż zorientować się w połowie partii, że i tak nie wygramy, a tak zawsze można mieć nadzieję.\nWśród kafli dżungli mamy pola z plantacją kakaowca, rynki, kopalnie, wodę, świątynie i miejsca kultu Boga Słońca. Ułożenie swoich pracowników przy poszczególnych kaflach dżungli przynosi różne skutki. Co się bardziej opłaca? Trudno powiedzieć. Stając przy plantacji zbieramy kakao, które możemy sprzedać kiedy znajdziemy się przy rynku. Czasem uda nam się zarobić na ziarnach 2 a czasem 4 monety, ale może zdarzyć się i tak, że zostaniemy z niesprzedanym ziarnem, a nasze kakao niestety nie punktuje na koniec rozgrywki. Na pewno opłaca się stawać przy wodzie, bo każdy pracownik pozwala na ruch woziwody (to pionek na naszej tarczy) o jedno pole, a te punkty mają bardzo istotne znaczenie w końcowym rozrachunku. Stając przy świątyni mamy szansę zdobyć aż 6 punktów (jeśli naszych pracowników będzie przy niej najwięcej), ale jednocześnie nie mogą oni wykonywać dla nas innych czynności. Pobranie żetonu miejsca kultu skutkuje tym, że po wykorzystaniu wszystkich kafli dżungli możemy swój kafel z pracownikami nadbudować na inny (nasz) znajdujący się już na planszy i wykonać wynikające z niego akcje. Jest więc nad czym myśleć. I chociaż początkowo można mieć wrażenie, że zasad jest zbyt dużo dla ośmiolatka, to już pierwsza rozgrywka pokazała, że Kuba ogarnął je wszystkie szybciutko. Czasami podpowiadamy mu jeszcze, żeby pomyślał nad lepszym wykorzystaniem swoich pracowników, ale widzę, że z czasem idzie mu coraz lepiej.\nPolecam grę zwłaszcza tym dzieciom, które nie radzą sobie z grami gdzie głównym celem jest wyeliminowanie przeciwników, gdzie bardziej liczą się złe intencje, a na innych graczy patrzymy jak na wroga. Tu liczy się obserwacja, kalkulacja i odrobina szczęścia, ale to przydaje się chyba w każdej grze.\nNie mogę nie wspomnieć o szacie graficznej, a zwłaszcza o okładce. Myślę, że trudno przyjść koło niej obojętnie i na półkach sklepowych przykuwa uwagę. Dodatkowo po otwarciu pudełka oczom naszym okazuje się wypraska, w której znajdzie się miejsce na każdy komponent gry. I chociaż wypraski powodują, że opakowanie jest dużo większe niż to jakie mogłoby być bez niej, to i tak bardzo je lubię. Więcej o tym co znajduje się w środku możecie poczytać w unboxingu, do którego zapraszam.\nUczy dzieci planowania, kalkulowania i skupienia nad swoim ruchem.\nBardzo proste zasady, do wytłumaczenia w kilka minut. Nawet początkujący gracze, w tym dzieci, nie będą mieli problemu z szybkim ogarnięciem gry.\nBardzo ładna szata graficzna.\nDla bardziej wprawnych graczy, może wydać się zbyt prosta.\nOCENA DZIECKA 9 / 10


DAGET-ART: lipca 2011\nPieluchy są zmorą każdego młodego rodzica, nie tylko te brudne ale i te czyste. Kupuje się na zapas żeby w najmniej nieodpowiednim momencie ich nie zabrakło. W dodatku walające się po całym pokoju wcale nie są efektowne, a walka z wyciągnięciem jednego pampersa z worka czasami w środku nocy graniczy z cudem. Musiałam więc rozwiązać ten problem raz na zawsze. Sięgnęłam więc po papierową wiklinę i uplotłam sobie koszyczek (o wym. 44x26x15), a raczej koszyczek do dziecięcego pokoiku.\nPomalowałam farbą i uszyłam bawełniany środek z boczną wyszywana haftem falbanką, którą znalazłam w SH.\nTeraz nie tylko kącik wygląda bardzej elegancko to i pampersiki mamy na wyciągnięcie ręki.\nA teraz musze się zabrać za pomalowanie moich IKEOWSKICH szufladek, żeby pasowały do reszty.\nAutor: Daga o 11:31 5 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: dekoracje, narodziny, papierowa wiklina\n159. Z życzeniami\nSzybciutka karteczka inspirowana pracami Marii\nWykorzystałam w niej papiery Papermanii Rose Garden, których niestety już nie ma w sprzedaży, a mnie się jeszcze ostały schowane głęboko w szufladzie.\nA także tuszowana, gnieciona róża.\nKiepskie zdjęcia bo i pogoda kiepska. Chmurzyska paskudne i deszczowe, choć ciepło. Dlatego na poprawę nastroju przytachałam do domu herbaciane chryzantemy. Od kiedy zakochałam się w nich jako kwiatach w moim bukiecie ślubnym mam do nich wielki sentyment.\nAutor: Daga o 09:12 5 komentarze Linki do tego posta\n158. W kolorach Klimt`a\nCelem Klimta było stworzenie dzieła totalnego, absolutnego, tzn. wolnego od wszelkich konwencji, ograniczeń narzuconych przez akademickie koncepcje. Obrazy artysty są wyrazem nieograniczonej swobody twórczej, w pełni wyrażają bujność i złożoność epoki, w której dane było mu tworzyć.\nStworzenie czegoś scrapowego na miare Klimt`a to wielkie wyzwanie. Większość jego dzieł jest jednak przepełnione złotem, na które jakoś osobiście aktualnie nie mam natchnienia. Szukając inspiracji znalazłam powyższy obraz The Golden Apple Tree, którego kolory rewelacyjnie mi podpasowały do stworzenia wesołej karteczki, na wyzwanie w Montażowni.\nTutaj używane przez Klimta złoto zostało zastąpione świetlistą żółcią, co mnie osobiście bardziej przypasowało.\nRogi kartki wycieniowałam, a raczej użyłam w nich tuszowych odbić pędzla i po raz pierwszy pobawiłam się w dwukolorowe odbicia stempli.\nAutor: Daga o 10:04 7 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: imieniny, kartki, narodziny, podziękowanie, urodziny\n157. Ślubnie ale bez przesytu\nZnajoma poprosiła mnie o ślubną karteczkę na uroczystość zaślubin swojej przyjaciółki. Miało być z lekką dozą humoru i bez zbytnich ozdób.\nPozwoliłam więc sobie na użycie jednego z moich ulubionych humorystycznych rysuneczków oraz skręcane różyczki.\nDo tego odeszłam od standardowej formy kartki o wym. 10x15 i odrobinę ją przerobiłam.\nSerdecznie pozdrawiam i życze miłego dnia, a sama się biorę za sprzątanie.\nAutor: Daga o 16:04 8 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: kartki, rysunek, ślub, zaproszenia\n156. Betty Boo\nAby nie być monotematyczną i odejść od aut na męskich kartkach postanowiłam tym razem zaszaleć. A że znam bardzo dobrze obdarowanego i jego poczucie humoru postawiłam na małe szaleństwo.\nBo co, jak nie słodka kobieta kręci każdego faceta? W dodatku najfajniejsza cartoonowa laska, dla której każdy tracił serce.\nMój mąż się śmiał, że podsyłam facetowi kobietę, alę przecież ja nic strasznego chyba nie zrobiłam, co?\nOt, taka prosta karteczka.\nPozdrawiam wszystkich TUZAGLĄDACZY i niedługo nadrobie Wasze blogi. Obiecuje!!!\nAutor: Daga o 10:00 5 komentarze Linki do tego posta\nNarodziny dziecka to największy z Bożych cudów. Oczekiwanie na jego przyjście przez te 9 miesięcy jest niczym w porównaniu z momentem narodzin. Pierwsze spojrzenie, pierwszy dotyk jest jak trzęsienie ziemi. Ziemi, po której tyle czasu chodziło się jako małżeństwo, a teraz stąpa sie po niej jako RODZINA.\nTak się zdarzyło, że nasz czas oczekiwania na maleństwo zbiegł się z takim samym czasem u naszych przyjaciół. Pomimo dzielącej nas odległości wspólnie go przeżywaliśmy- robiąc zakupy, wymieniając się informacjami a nawet dzieląc się zdobytą wiedzą. A teraz i oni mają swoją perełkę na świecie.\nZ tej to właśnie okazji powstała karteczka w kolorach LEMONADE - czyli ZIELONY, RÓŻOWY, FIOLETOWY. A inspiracją były karteczki Agnieszki -> klik\nWykorzystałam do niej papier ze ScrapPasji oraz mój nowy Lemonadowy stempelek .\nNie mogąc skorzystać z maszyny wszelkie przeszycia wykonałam ręcznie.\nA na koniec pochwalę się Wam, moim nowym firmowym stempelkiem. Jestem z niego niezmiernie uradowana!!!\nNasze maleństwo okazało się nadwyraz grzecznym i często śpiącym dzieckiem, więc na razie pozwala mi na małe tworzenie. Korzystam więc zatem z tej danej mi okazji nim sie jej odwidzi.\nAutor: Daga o 11:46 4 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: gratulacje, kartki, narodziny, urodziny, z cytatem\n154. Małe dziewczynki są po to....\nby śpiewać im kołysanki...\nCałować je i tulić,\nubierać w koronki, falbanki...\nMałe dziewczynki są po to,\nby budzić nas w nocy, nad ranem...\nby były bardzo kochane.\nWykonana na potrzeby sesji noworodkowej naszego brzdąca koronkowa czapeczka, będzie wykorzystana na pewno jeszcze nie raz. Doskonale pasuje do letnich zwiewnych sukienek, a jak ją podszyje od spodu materiałem to i wiaterek nie będzie nam straszny.\nAutor: Daga o 16:33 11 komentarze Linki do tego posta\nEtykiety: chrzest, foto, narodziny, szydełko


Kaszel u czteromiesięcznego dziecka - Na pytanie odpowiada Magdalena Mroczek | WP abcZdrowie\nKaszel u czteromiesięcznego dziecka\nco robić moje czteromiesięczne dziecko kaszle, lekarz zbadał powiedział że jest czysto zalecił syrop prawoślazowy, fiolet do buzi i czyścić nosek. Co robić ?kaszel nie ustępuje .\nMożna spróbować syropu z glicerolem. Poza tym trzeba wietrzyć pomieszczenia, podawać dużo płynów, zadbać o nawilżenie powietrza (można powiesić ręcznik na kaloryferze). Skuteczne są też inhalacje.\nbyć może kaszel jest spowodowany zbyt suchym powietrzem w mieszkaniu - po rozpoczęciu sezonu grzewczego powietrze wysusza się i może podrażniać delikatną błonę śluzową dziecka.\nProponowałabym nawilżacze powietrza w mieszkaniu i inhalacje nawilżające dla dziecka.\nCo jest przyczyną wystąpienia czerwonych plam na policzku i ropienia oczu trzyletniego dziecka? – odpowiada Lek. Łukasz Kowalski\nDlaczego 9-letnie dziecko kaszle? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nJak można szybko zwalczyć przeziębienie domowymi sposobami u 8-miesięcznego syna? – odpowiada Małgorzata Panek\nBiegunka u dzieci • Kwalifikacja dzieci do szczepień ochronnych • Choroby wieku dziecięcego • Żywienie dzieci • Pomiar masy ciała, wzrostu i wymiarów ciała • Problemy ze snem u dzieci • Badania układu kostnego dzieci • Katar • Badanie jamy brzusznej dzieci • Zespół Kawasaki • Noworodek • Badania układu oddechowego dzieci • Badanie podmiotowe • Niemowlę • Badanie neurologiczne dzieci • Rozwój dziecka • Badania serca dzieci • Cukrzyca u dzieci • Szczepienia dzieci • Badanie węzłów chłonnych u dzieci • Grypa u dziecka • Badania kontrolne dzieci • Ból brzucha u dzieci • Planowanie ciąży • Preparaty koenzymu Q10 • Zachowanie niemowlęcia • Preparaty złożone z produktów naturalnych - soja, awokado imbir, kurkuma • Testy owulacyjne i menopauzalne • Gorączka • Środki do dezynfekcji ran\nSuchy kaszel - najgorszy objaw przeziębienia • Sapka niemowlęca - przyczyny, objawy, leczenie. Jak sobie z nią radzić? • Katar u niemowlaka - objawy, leczenie, domowe sposoby • Zanieczyszczenie powietrza - co je powoduje i jak sobie z nim radzić? • Suchy kaszel u dziecka - czym jest, inne rodzaje kaszlu • Kaszel u dziecka - rodzaje, przyczyny, leczenie • Suszenie prania w domu może być szkodliwe dla zdrowia • Infekcje przedszkolne • Kaszel u niemowlaka - przeziębienie, rodzaje kaszlu • Sposoby na zatkany nos u dziecka\nPyroaktin o sm.malin. • Sambucol Kids • Sambucol Original Formula • Pyramidonek Nosek i drogi oddechowe • Pelavo Multi 6+ przeziębienie i grypa • Babicuś Junior Syrop dla dzieci od 3 r.ż. • Actifed • Medox • Apitussic dzieci • Sambucol Immuno Forte\nLek. Ewa Słonina - Pinkowska - Pediatra, Gdynia • Dr n. med. Renata Pusiarska - Balneolog, Lublin • Lek. Urszula Dziedzic - Pediatra, Wrocław • Lek. Izabela Soszyńska - Pediatra, Halinów, Warszawa


MojaWyspa.co.uk: Forum - Wolne dla dziecka w czasie roku szkolnego - strona 1\nStrona główna forum » Ogólne »\nWolne dla dziecka w czasie roku szkolnego\nStrona 1 z 11 - [ przejdź do strony: 1 | 2 | 3 ... 9 | 10 | 11 ] - Skocz do strony 123456789101112\n2010-03-25 18:07:07 (8 lat temu)\nZ nami od: 22-06-2009\nPoprosilam szkole o 7 dni wolnego w czasie roku szkolnego dla dziecka z powodu wyjazdu do Polski na wesele.\nSzkola mi odmowiła, uzasadniając to tym, iz syn był juz na wakacjach w pazdzierniku 2008 roku.\nOczywiscie, moge wyjechac , ale dziecko moze stracic miejsce w szkole i podadzą mnie do opieki spolecznej.\nCzy ktos mial taki problem , co moge wiecej zrobić?\n2010-03-25 18:31:57 (8 lat temu)\nJest tak,ze dziecko musi miec odpowiednia frekfencje.\nU nas w szkole jest 95%.\nJedziemy w maju na wakacje ,wzielam holiday form ze szkoly do wypelnienia i dyrektor mi odmowil,piszac ,ze syn ma 94%,(byl chory kilka dni) ale zaznaczyl,ze to jeszcze dwa miesiace czasu do wakacji,jesl syn bedzie chodzil do szkoly bez opuszczania,jego frekfencja wzrosnie i po prostu musze aplikowac jeszcze raz.\nKiedy Wy jedziecie na wesele i jaka frekfencje ma Twoje dziecko? Moze jeszcze do czasu wyjazdu wzrosnie i bedzie OK ?\nNo,ale jezeli teraz juz ma zbyt niska to pewnie ich zaniepokoil fakt,ze znow chciecie opuscic szkole i dlatego Was moga podac do opieki,albo nawet mozesz zaplacic kare..\nNie rozumiem tylko co wakacje w 2008 roku maja wspolnego z 2010? Przeciez to kupa czasu temu,zupelnie inny rok szkolny...\nNo nie wiem,musisz to wyjasnic.\n2010-03-25 18:44:14 (8 lat temu)\nWszystko zalezy, na ile bliska rodzina robi impreze - rodzenstwo, rodzice? I porozmawiac jeszcze raz w szkole, zaoferowac sie z odrobieniem w czasie wyjazdu lekcji, ktore dzieci maja w tym czasie w szkole.\nPoza tym slub na ogol jest w weekend, wiec wypad w piatek i powrot w niedziele nie zakloca toku nauczania.\nDo tego warto przemyslec, co wazniejsze, wypady wakacyjne w trakcie szkoly, czy nauka dziecka - w ten sposob uczycie lekcewazenia podstawowych obowiazkow i nie dziwie sie szkole, skoro juz raz zafundowaliscie dziecku wagary bez uzasadnienia.\nPS. Isskka, na ogol nieobecnosci - zwolnienia "planowane" sa rozliczane w skali calego okresu nauki, np. w primary w czasie 7 lat (reception + 6 klas) i maksymalnie moze byc tydzien na rok.\n[ Ostatnio edytowany przez: karjo1 25-03-2010 18:48 ]\n2010-03-25 19:07:35 (8 lat temu)\nWesele mamy 10 lipca, mamy psa, wiec w rachube wchodzi podroz tylko samochodem.\nJest to wesele siostry.\nChcielismy to polaczyc z wyjazdem na wakacje.\nOwszem moge jechac 8 lipca , wrocic 12-go i maly pojdzie do szkoly na 3 dni i wakacje.\nPod koniec roku szkolnego nie ma juz zajec typowych, raczej zabawy.\nSyn chodzi do 4 klasy ,w Uk 5 lat.\nNie ma problemow w nauce.\nFrekwencje ma miedzy 90-95%, bo jest dosc chorowity.\nNie wiem co pazdziernik 2008 ma do tego, ale pani w recepcji pokazalami mi wydruki,iz wtedy bylismy na wczasach z pozwoleniem szkoly.\nTeraz ponoc zasady sie zmienily i mozna jechac 1 na 2 lata.\nA najlepsze jest to , ze mamy nastepne wesele we wrzesniu i jeszcze jedno w pazdzierniku, rowniez bardzo bliskiej rodziny.\nWszyscy sie na nas poobrazaja.\n2010-03-25 19:14:24 (8 lat temu)\nNie poobrazaja, tylko odesla informacje o zaniedbaniach w edukacji dziecka do social service i wydzialu edukacji w urzedzie miejskim.\nDo tego najprawdopodobniej dojdzie oplata za nieobecnosci.\nNo i dosc kiepska frekwencja, wiec powodow do przemyslenia dosc duzo.\nPsa na weekend mozna zostawic w hotelu, to nie powod, by dzieciakowi to, co najwazniejsze obecnie zawalac.\nCo ma wczesniejszy wyjazd do obecnego, sekretarka przecia wyjasnila...\n2010-03-25 19:18:55 (8 lat temu)\nNie uwazam, ze moje dziecko opusci sie w nauce przez opuszczenie ostatniego tygodnia w szkole.\nDo Polski zawsze jezdze pod koniec lipca, mam zaklepane wczasy.\nWiec musialabym wrocic na 3 dni i znowu jechac, koszt bardzo wysoki.\nNie jestem rasista, ale INNI obcokrajowcy maja czesto wolne bo swieta, ramadany itd.\nJest to bez problemu akceptowane.\nA dla nas podtrzymywanie wiezi rodzinnych to nic???\n2010-03-25 19:19:39 (8 lat temu)\nZ nami od: 05-07-2009\nSkąd: east of London\n2010-03-25 19:07:35, marlenka28 napisał(a):\nA moze zrozumieja?? Co kraj to obyczaj i trzeba sie dostosowac. We wrzesniu mielismy wesele mojego rodzonego brata. Ja nie pojechalam, bo moja najmlodsza miala miesiac. Brat sie nie obrazil Podobnie bylo w maju, gdy mialam komunie moich dwoch chrzesniaczek - tez nie pojechalam. Teraz w maju mamy wesele ze strony mojego meza. Od razu uprzedzilismy, ze nie przyjedziemy, bo corka chodzi do szkoly - zrozumieli.\nMoze po prostu przedstaw rodzinie sytuacje? Mieszkamy w tym kraju i musimy dostosowac sie do pewnych zasad\nCo do wesela w lipcu - moze jednak dostaniecie zezwolenie na wolne o ile poprawi sie obecnosc syna - oni tutaj sa na to strasznie wyczuleni. Sprobuj aplikowac po swietach jeszcze raz, porozmawiaj z nauczycielem a moze z dyrektorem?\nDziecko jest księgą, którą powinniśmy czytać i w której powinniśmy pisać. ~ Peter Rosegger\n2010-03-25 19:37:44 (8 lat temu)\nNie dostałam jeszcze oficjalnej odmowy, tylko pani z recepcji mnie poinformowała o odmowie.\nPOczekam na list od dyrekcji.\nI chyba umowie sie na rozmowe, moze sie da przekonac.\nBardzo chciałabym jechac , bo to moja siostra.\nNastepne wesela sa ze strony meza.\nTylko On tez marudzi, ze w poprzednich 2 latach 3 juz nas omineły.\nOj jak ciężko daleko od rodziny.\nA moze wracac do Polski...bo jakos tak pod gorke...\n2010-03-25 19:48:23 (8 lat temu)\n2010-03-25 19:18:55, marlenka28 napisał(a):\nNikt z dzieci nie ma wolnego z racji swiat wyznaniowych, poza wolnym przyslugujacym wszystkim.\nJeszcze sie z niczym takim nie spotkalam.\nA frekwencja na poziomie 90% jest niska, to urwany dzien na kazde 2 tygodnie nauki.\nJesli faktycznie chcecie dobrze to rozegrac, to jeszcze raz umowcie sie z nauczycielem i dyrektorem szkoly na rozmowe, zaproponujcie ze swojej strony wieksza prace z dzieckiem do konca roku + poproscie o dodatkowe zadania na czas wyjazdu.\nSwoja droga, dziwnie duzo rodzicow ma tu problem we wspolpracy ze szkola. W zeszlym roku lecielismy do Pl skonsultowac chorobe dziecka po diagnozie w UK, wyjazd na prawie 2 tygodnie, szkola zaakceptowala bez problemu, w tym roku jedziemy (tez z psem, tez na wesele) w trakcie roku szkolnego -przedyskutowane, ustalone, ze mlode nie opuszcza zajec, pracuje, codziennie zadania domowe i bierze dodatkowe prace "do samolotu" i tez szkola nie robi problemu...\nAle nauczyciele tez wiedza, ze moga na nas liczyc, mamy ustalony wspolny tok postepowania, w koncu to nam na dziecku i jego edukacji najbardziej powinno zalezec?\n2010-03-25 19:48:40 (8 lat temu)\nta...wroc bo wesele,przestan sie zachowywac jak male dziecko


Rzeźnia na raty | szuranie.pl\nHome » Aktualności » Rzeźnia na raty\nPosted By szuracz on cze 10, 2015 | 2 comments\nOd czego by tu zacząć? Decyzję o starcie w tej trzydniowej etapówce w sercu Bieszczad podjąłem z bratem Darkiem i kolegą Piotrkiem. Ponieważ pracuję w soboty i święta, nie było szans na tegorocznego Rzeźnika, więc dobre i to. Z resztą na raty powinno być łatwiej – tak pomyśleliśmy. Na jakieś specjalne przygotowania nie było czasu. To Marzanna, to Skała, Orlen, Cross w Sielpi, wreszcie najlepsza połówka na świecie Siebiega. Maraton w Sielpi miał być treningiem tempowym a wyszło jak zawsze. Na tygodniu lub w niedziele wolne od startów w zawodach śmigaliśmy bardzo spokojnie po górkach. Szybkich treningów technicznych zabrakło. Musiała nam wystarczyć forma całą zimę budowana w Górach Świętokrzyskich. Podpytywałem wielu kolegów o taktykę, praktyczne rady, i co najważniejsze, o trasę. Generalnie sugerowali zdrowy rozsądek, czyli pierwszy dzień spokojnie biec, później próbować walczyć o lepszą pozycję. Od początku nie zgadzałem się. Wiedziałem, że co ambitniejsi polecą ostro i jak tu nadrobić straty? Przecież doskonale wiem, jak się czuję nawet po spokojnych 33km z 1400m przewyższeń i nigdy nie jest to stan błogi, zachęcający do kolejnego treningu o podobnej intensywności. Skoro i tak będę cierpiał, skoro inni również będą cierpieli, trzeba postawić wszystkie żetony na regenerację i jakoś to przeżyć.\nWyprawa w Bieszczady była nie lada wyzwaniem. Brat z żoną Aldoną i córką Wiką, Piotrek z żoną Eweliną i ciężkim plecakiem foto oraz masa jedzenia, bo wynajęliśmy domek w Polańczyku, na koniec ja z własną małżowiną Agnieszką i niemal czteromiesięczną córą Gabrysią. Aby ogarnąć podróż w rozsądnych ramach czasowych i zdążyć na odprawę, wszyscy musieliśmy zrezygnować z Piątki dla Bartka, tak fajnego święta w towarzystwie rodziny biegowej. Wracając do regeneracji i góry jedzenia, wspólnie ustaliliśmy dietę: po biegu izotoniki, batony białkowe, piwo, stek wołowy z grilla, piwo, jeszcze jedno piwo. Na kolację makaron z imbirem (który brat zapomniał zabrać) i pesto. Śniadanie jak kto lubi przed zawodami. Przed trzecim dniem zrezygnowaliśmy z makaronu (spokojnie, nie z piwa) a w zamian zjedliśmy tradycyjny obiad, czyli ziemniaki, kurczak i warzywka.\n(brat nabrał tym zdjęciem Piotrka i Ewelinę. Prawda jest taka, że samochody były załadowane całkiem podobnie)\nDzień pierwszy. Witaj przygodo!\nZiewająca rozgrzewka po 4 rano lub (m.in. dla mnie) w nocy. Trasa zaczyna się 6,5km odcinkiem asfaltowo-szutrowym ze wzniesieniami i spadkami. Wystartowaliśmy z pierwszej linii, ale w miarę zachowawczo. Po kilkuset metrach było przed nami czterech zawodników. Pierwszego doszliśmy dość szybko, trzech mieliśmy w zasięgu wzroku. Jest całkiem przyjemnie, tempo odcinka wyszło 4:23min/km. To tyle, jeśli chodzi o intuicyjną trasę. Widziałem w którym miejscu skręcił na szlak zawodnik przede mną. Piotrek, który odłączył się ciut wcześniej, pobiegł za mną, ale Darek już się gubił. Musiał z innymi stanąć, rozejrzeć się i zaryzykować. Brzmi niegroźnie? Dodam więc, że ekipa City Trail Team, którzy zajęli drugie miejsce open w Biegu Rzeźnika, dokładnie w tym miejscu przegapili trasę i dostali karę 30min, która zrzuciła ich na drugą pozycję, a nie biegli tu pierwszy raz. Jeden biegacz, który wypruł na starcie, właśnie słabł i łatwo dał się wchłonąć. Brat opowiadał później, że gdy on go wyprzedzał, nasz sprinter wyjął aparat i udawał fotografa przyrody. Musi mieć wyjątkowe oko, bo szutrowa i krzaczasta okolica jest raczej skąpa w urodę. Zaczął się las, podejścia, strumyczki, wąskie i grząskie ścieżki. Uroda zaczęła się odsłaniać od Jeziorek Duszatyńskich. Boże, jak ja uwielbiam biegać w przyrodzie! Musiałem często patrzeć pod nogi, a szkoda. Każde luźne spojrzenie kierowałem na cudownie, kolorowe i zaparowane oczka wodne. Dalej już ostro pod górę. Wciąż widzę Jacka (który) Biega Running Team, jest na drugiej pozycji i ten fakt mnie przeraża. Brat poświęcił całe popołudnie na prześwietlenie rywali i ocenę szans. Wiecie, że w Internecie wszystko się znajdzie. Po zapoznaniu się z badaniami uznaliśmy, że pierwsza trójka jest z góry obsadzona, ale powalczymy o pierwszą 7, na pewno 10. Jestem trzeci, czyli coś jest nie halo. Jacek zaczął odchodzić i znikać z zasięgu wzroku. Ignaca (pierwszego) nie widziałem od dawna. Gość jest tak mocny, że szans na dogonienie absolutnie brak. Chłopak pochodzi z Ustrzyk Dolnych, a zaczął biegać w Anglii na płaskim lotnisku. Dziś robi maraton w 2:36, ma 25 lat i dopiero się rozpędza. Szlak prowadził podbiegami i zbiegami, konarami i kamykami, łąkami i drzewami, zza których przebijają się przez mgłę ciepłe strumienie wschodzącego słońca. Przepiękny las podobny do naszych Gór Świętokrzyskich, ale z bardziej stromymi i dłuższymi podejściami. Na Przełęczy Żebrak dowiedziałem się, że do Ignaca mam 7 a do Jacka 2 minuty. Kurcze, no super, tylko jaki czas ma Piotrek za mną? Pewnie zaraz mnie dogoni i zapłacę za spalenie startu. A po nim zaczną mnie inni wyprzedzać i z podkulonym ogonem wrócę do chatki w Polańczyku. Ta myśl mobilizowała mnie do szybszych zbiegów i energicznych podejść. Kryzysy pojawiały się po 22km. Słońce dawało się we znaki, podejścia zabierały siły, powoli drętwiały mi łydki. Na 27km wybryki leśników (pozdrawiam Paweł K.) zrobiły wielkie zamieszanie. Ignac i Jacek doskonale znali trasę, poza nimi może jeszcze kilka osób. Wspólnie z resztą gubiliśmy się w tym miejscu. Otóż przez szlak przechodziła droga techniczna po wycince drzew, która pechowo kierowała się w dół stromego zbocza niemal na wprost szlaku. Po 150m zorientowałem się, że nie ma oznaczeń, coś czułem, że jest nie tak. Wpadłem w panikę: cały wysiłek na darmo, dogonią mnie! Jak ze struny wskoczyłem z powrotem do góry, wszedłem na drugi brzeg drogi technicznej i tam ujrzałem pod kątem ostro w dół wąską ścieżkę z oznaczeniem szlaku. Szybciutko zbiegłem, aby nikt mnie nie zauważył. A niech inni również tracą cenny czas! I faktycznie się gubili. Najbardziej poszkodowany jest Piotrek, którego złapał Andrzej (zawodnik ukończył pierwszy etap oraz w klasyfikacji generalnej na czwartym miejscu) tuż po zawróceniu i wyprzedził go na zbiegu. Później dowiedzieliśmy się, że turyści dzwonili do PTTK i żalili się na tę sytuację. Organizator zabezpieczył to miejsce przed startem Rzeźnika. Dalej już zbieg pod wyciągiem narciarskim. Sucho było, więc bez problemów pokonałem ten bardzo stromy odcinek. Ostatnie 2km na asfalcie walczyłem ze skurczami łydek. Wyginałem palce stóp, kulałem, medytowałem, obiecywałem sobie ostatni raz i takie tam metody mobilizujące u biegaczy. Kombinowałem, aby tylko ukończyć. Mniejsza o czas i miejsce, byle do mety. No i ukończyłem na trzecim miejscu z czasem 3:06:46 i tempem średnim 5:52min/km. Koledzy (zajęli 8 miejsce open w tegorocznej edycji Rzeźnika) sugerowali optymalnie 6:20-6:30.\nna mecie pierwszego etapu, od prawej Ignac, Jacek\nDzień drugi. Tego dnia zaczęło się ściganie na serio.\nPo kolacji wzięliśmy się za analizowanie sytuacji i planowanie następnego startu. Chłopaki postanowili sprawdzić kondycję wyprzedzających ich dwóch rywali. Jeśli zdradzą oznaki słabości, będą atakować. W przeciwnym wypadku biegną tempem w miarę komfortowym na swobodne utrzymanie pozycji. Też bym tak zrobił. Jeśli chodzi o mnie, nie miałem ambicji gonić Jacka. Dobrze wiem, że jest o wiele lepszy. Martwiłem się owymi dwoma rywalami przed Piotrkiem i Darkiem. To oni będą starali się odebrać mi świetne trzecie miejsce i muszę szykować się na twardą obronę. Snu w zasadzie nie było. Pobudka o 1:30 aby zdążyć do Cisnej na autokar organizatora o 2:30. Mięśnie odrętwiałe, kości skrzypiały, brak entuzjazmu i zmęczenie, wszystko zgodnie z założeniami. Trasa z Ustrzyk Górnych do Smereka zaczyna się 500m ścieżką do ostrego podejścia na Połoninę Caryńską. Trasa liczy sobie 23km i 1400m do góry, czyli tyle samo podbiegów co poprzedniego dnia na dystansie 33km lub powiedzmy pięć razy bieg na Święty Krzyż z Nowej Słupi i z powrotem. Grubo. Sprawy potoczyły się zaskakująco dla mnie, ale po kolei. Chłopaki wystartowali jak na dychę! Ciasnymi ścieżkami jest ciężko wyprzedzać i w biegach górskich tak się dokonują początkowe przetasowania. Pierwszy „ale urwał” nasz sprinter-fotograf przyrody, za nim megaIgnac, dalej Jacek Biega, za nim Andrzej (wczoraj 4 miejsce), ja siadłem mu na ogon, dalej (wczoraj piąty) Mirek, a za nim brat z Piotrkiem. Ledwo zaczęło się podejście, a miłośnik krajobrazów zmienił plany i zaczął szukać aparatu, Ignac frunął przed siebie, Jacek mocno parł z kijami w górę, Andrzej równie zawzięcie podchodził, a ja konsekwentnie siedziałem mu na ogonie. Tyłami nie zaprzątałem sobie głowy. Na 2,5km doszedłem Andrzeja i postanowiłem złamać go psychicznie. Z szerokim uśmiechem powiedziałem mu: to lecimy razem! Zadziałało. Prawda jest taka; ostre podejście i sprint po starcie kosztowały go drogo. Osłabł, już na Caryńskiej wyprzedził go ambitny Mirek. W tym miejscu dodam, że poprzedniego dnia Mirek również się zgubił i miał stratę. Na 3km zaczęła się niewielka półka, nie tylko odszedłem Andrzeja, ale podczas kontynuowania podejścia dogoniłem drugiego Jacka. Chciał mnie przepuścić, odmówiłem. Po co? Namawiał mnie, że może odrobię stratę. Opowiedziałem mu o stracie 2,5min poprzedniego dnia i oznajmiłem, bezpiecznie trzymam się ciebie póki będę mógł.\nNie dodałem, że jest bardzo doświadczonym biegaczem i jego tempo prawdopodobnie okaże się za ciężkie dla mnie, więc nie będę szarżował. Wpełzliśmy na górę. Tempo Jacka jednak było za spokojne dla mnie. Wyprzedziłem go i komfortowo biegłem przez kamieniste pagórki Połoniny. Co za widoki! Gdyby nie te kamsztory.. Cudo! Dusza się raduje, nogi niosą, napieram.\nPołoniny, jak tu patrzeć pod nogi?\nWszystko fajnie do stromego zbiegu do Berehów Górnych. Jako, że ja gorol niżny, po ostrych kamieniach stromo biegać nie umiem. Jacek błyskawicznie dogonił mnie, rozłożył skrzydła i przeleciał obok. Sunął w dół niemal nie dotykając podłoża. Ale gość. Pięknie zbiega! A ja grzebię się z obawą o stan uzębienia. Chłopak wypracował jakieś dwie minuty przewagi. Łał. Przeleciałem przez punkt kontrolny z wodą i żelami nawet nie spoglądając na wolontariuszy. Mirka piiiik na punkcie usłyszałem jakąś minutę po mnie. Kiepsko. Trzeba gonić. Złapałem Jacka w połowie góry, ale było cholernie stromo, ledwo się wspinałem łapiąc obręczy drewnianych. Siadałem powoli. Wszyscy siadali. Dogoniłem mojego Hermesa i trzymałem się za nim. Nawet na łagodnych podejściach mięśnie odmawiały współpracy i starczyło sił na trzymanie się za rywalem. Za Osadzkim Wierchem zaczął się w miarę stromy zbieg. Jacek znów zaczął odchodzić. Postanowiłem zaryzykować i przyspieszyć. Długo to nie trwało. Pierwszy upadek prawym kolanem na kamień i poprawienie lewym udem o tępą, obłą przeszkodę spowodowało lekkie krwawienie ze zdartej skóry i guz na lewym mięśniu czworogłowym. Podskoczyłem i biegnę dalej oceniając szkody. Da się biec. Jakieś 200m i tym razem bok kolana, obita kość strzałkowa, obite obie ręce i znów zdarta skóra.\nObróciłem się, widzę jakąś postać daleko za sobą. Odszedłem Mirkowi na poprzednich podejściach. Trzeba włączyć tryb holowania ciała do mety. Przed ostatnim podejściem zbliżyłem się do Jacka, lecz niedługo zaczęliśmy zbiegać i szybko zniknął z pola widzenia. Odnajdując kompromis w tempie ostrożnym i nie do przesady wolnym ukończyłem drugi etap. Mirek pojawił się 2min. za mną, Andrzej poważnie pogłębił stratę, ale utrzymał 4 pozycję z minutową przewagą nad piątym. Darek i Piotrek, widząc jak się tłuczemy między sobą na początku wyścigu, zrobili swoje i razem wbiegli na metę. Od przekroczenia mety do czasu położenia się spać nie miałem kroku, najmniejszego ruchu, oddechu, który by mnie nie urażał. Stopy spuchnięte, na prawej nodze przy łączeniu z kością strzałkową wyrosło drugie kolano, guz na czworogłowym, zdarte ręce i piszczel. Zrobiłem się nerwowy, a nawet nieznośny podczas omawiania strategii na ostatni dzień. Prosiłem chłopaków, aby nie wyprzedzali mnie, tylko biegli ze mną na wypadek problemu z kolanem. W końcu ich sytuacja jest raczej pewna. Mają bezpieczną przewagę, poza tym łatwiej będzie nie zgubić szlaku. Jeśli tylko będę mógł w miarę biec, muszę dotrzeć możliwie szybko na metę i liczyć, że Mirek i Andrzej nie odrobią strat do mnie. Minuta różnicy między nimi nie wróżyła niczego dobrego. Z pewnością będą rywalizowali między sobą, jednocześnie zagrażając pokiereszowanemu ja. Byle wstać, rozchodzić i coś jakby biec.\nDzień trzeci. Szlak nas trafił.\nUsnęliśmy jak dzieci ledwo przyłożywszy głowę do poduszki. Nawet nie przeszkadzali nam pijani gówniarze z domku obok. Budzik łapie za gardło i wyciąga z czarnej bańki. Zsuwam nogi, rzucam okiem. Nie jest źle. Obrzęk rozłożył się na nodze. Stawiam ostrożnie kroki, kuleję, ale nie ma tragedii. O dziwo samopoczucie każdego z nas całkiem, całkiem. To chyba dlatego, że wczoraj nie biegaliśmy dużo, więcej było wspinaczki i zbiegów. Plan jest taki: trasa zaczyna się 6,5km i 100m do góry asfaltu przechodzącego w szuter, następnie 350m podejścia, pagórki i zbieg. Łącznie 21km i 800m podbiegów. Jeśli uda mi się biec, utrzymując mocne tempo początku wejdę na Fereczatą nie gorzej od innych. Tyle moje. Jestem świadomy, że na pagórkach z obitą nogą zacznę tracić przewagę, na zbiegu jeszcze bardziej. Co ma być, to będzie. Tanio skóry nie oddam. Rozgrzewka po 4 w nocy (rano). Wojna nerwów, urywkowo rzucane spojrzenia między mną, Andrzejem i Mirkiem. Do ostatniej chwili nie zdejmowałem spodni dresowych. Nie chciałem, aby zobaczyli szkody. Wczoraj wszyscy moczyliśmy zmęczone nogi w strumieniu i każdy widział, co mi się upadło.\nDziś nie mogę pokazać słabości. Porządnie się rozgrzałem jak przed połówką. Czeka nas długi, szybki odcinek, szczególnie ja musiałem rozruszać stawy. Strzał, ruszyliśmy, zgadnijcie kto z przodu? Oczywiście sprinter fotograf, następnie Ignac, w grupce ja, Piotrek, Darek i Andrzej, który postanowił od początku trzymać się mnie i chyba chciał zaufać mojemu tempu. Za nami Jacek, który szybko wyszedł przed grupę o 100m. Mirek czaił się za nami, po 3km wyrównał, wtedy brat z Piotrkiem uznali swoją obecność w grupie za zbędną.\ntuż po starcie. Od prawej Darek, Piotrek, za nim Jacek, po lewej Andrzej\nJestem w całkiem ciekawym towarzystwie czwartego i piątego w stawce, poradzę sobie. Mirek szarpnął do przodu, ale na pierwszym krótkim podbiegu wyrównaliśmy, następnie Andrzej zaczął coraz ciężej oddychać i zwolnił. Na 5km zostawiłem Mirka za sobą, złapałem Jacka tuż przed podejściem na Fereczatą.\nkońcówka Drogi Mirka\nW tym miejscu foto-miłośnik bieszczadzkich widoczków próbował złapać oddech. Miałem puścić Jacka przed sobą, ale wiedziałem, że podejście zrobię szybciej i trzeba korzystać póki dobrze idzie. A szło rewelacyjnie. Czułem się doskonale również na szczycie. Płynnie pokonywałem zbiegi, Ketonal wsmarowany w kolano uśmierzył ból. Podziwiałem widoki, zyskiwałem przewagę na podejściach, na zbiegach traciłem, wręcz idealnie. Sprawdzam dystans: 8, 10, 12, kilometry płyną. Dobiegam do rozgałęzienia szlaków. Widzę” Cisna” i „Jasło”. Z mapy i wszystkich informacji wynika, że nasza trasa prowadzi przez Jasło. Jeśli pobiegnę na Cisną, skrócę i zostanę zdyskwalifikowany – myślę. Odwracam się, Jacek z Andrzejem (gdzie się podział Mirek?!) ponad 2min za mną. Lecę na Jasło! Z początku same krzaki, więc nie było miejsca na oznaczenie szlaku. Później zbieg i drzewa, na których co prawda były dwa białe paski, lecz bez czerwonego. Zgubiłem się.\nMoje buty mają opatentowany, błyskawiczny system ściągania sznurówek. Na podejściach i szybkich odcinkach wolę mieć trochę luzu, ale podczas zbiegu koniecznie muszą być dobrze ściągnięte. Czuję, jak palce doszły do brzegu i paznokciami obijam o setny, pięćsetny, dwutysięczny kamień. Nie ma sekundy do stracenia! Pogodziłem się ze stratą paznokci u dużych palców, jestem w stanie zapłacić tę cenę. Pruję jak na 5km. Adrenalina totalnie pozbawiła mnie bólu i zmęczenia. Czasami, gdy mięśnie już siadały, uspokajałem się, łapałem oddech i znowu przyspieszałem. Widzę metę i czas na wyświetlaczu. Planowałem poniżej 2godz a jest 2:12:46. Po przekroczeniu belki z pomiarem czasu z szewską elokwencją i rzuceniem moim ukochanym buffem z kieleckiej połówki wyraziłem podziw nad moim byciem gapą. Wszyscy mnie otoczyli, zrobiło się zamieszanie. Nie pamiętam, kto co mówił. Jakaś kamera latała koło mojej głowy. Ludzie pocieszali, uspokajali, poklepywali. Według moich obliczeń nadrobiłem za duży dystans i straciłem miejsce. Nagle podbiega chłopak odpowiedzialny za pomiar czasu i krzyczy: jesteś trzeci, jesteś trzeci!\nosiem osób, które jako pierwsze dotarły do mety ostatniego etapu\nNie wiem, jak to się stało. Widocznie Jacek i Andrzej osłabli na końcówce, a ja na adrenalinie straciłem mniej. To by tłumaczyło, dlaczego Andrzej wyprzedził Jacka i dobiegł drugi w tym etapie. A może Jacek widząc, że źle biegnę, próbował mnie zawrócić tracąc swój czas? Zapytam go następnym razem, gdy się zobaczymy. Nie zależało mu na czasie, bo miejsce miał zapewnione. Jeśli sportowiec nie musi wypruwać sobie żyły, szanuje swoje ciało, bo następnym razem może przyjść mu „iść w trupa” o dobry wynik. Długo czekałem na Darka i Piotrka. Oni w tym samym miejscu zgubili trasę, oni również odkryli głęboko ukryte pokłady sił i niebywale szybko jak na trzeci dzień zawodów zbiegli na adrenalinie do mety. Jeszcze dłużej nie meldował się w Cisnej Mirek. Ciekawe, co się z nim stało? Andrzej powiedział, że osłabł na podejściu. Może Mirek miał problem z żołądkiem? Podczas maratonu w Sielpi wyprzedzający mnie zawodnik szarpał bieg i słońce dokonało na nim dzieła zniszczenia. Na 25km zaczął wymiotować, ostatecznie zszedł na 28km wpuszczając mnie na szóste miejsce.\nBrat z Piotrkiem niestety spadli o jedno miejsce w generalce, ale los wynagrodził im to; dziś nie boją się ostrego słońca w oczy na Połoninach. Trzech niżnych goroli CKBabcie w pierwszej 8. Każdy z nas zyskał bezcenne doświadczenie, poznaliśmy lepiej swoje ciało i zakochaliśmy się w bieganiu po Bieszczadach. Gdybym nie zgubił się, łączny czas byłby poniżej 8godzin. Jednak w sporcie nie chodzi o gdybanie, a o konkretny wynik, a on prezentuje się 8:09:16. Następnego dnia cały opuchnięty, obolały, w strupach i z zawrotami głowy, gdybym musiał biec kolejny etap, pobiegłbym.\nCKBabcie Niżne Gorole, Hej!\nSuper chłopaki – zdjęcia i relacja i prze de wszystkim Wasz wspólny sukces 🙂 a widoki górskie cudowne :)Serdecznie pozdrawiam 🙂\nSuper relacja! Gratuluję waszego sukcesu!\nCudowny weekend w Krynicy! - szuranie.pl - […] pod hotelem. W drzwiach Panoramy minąłem się, życząc mu powodzenia, z Bartkiem Olszewskim z warszawskibiegacz.pl, który ostatecznie zajął 2.…


AKTUALNY KURS: 0,33 zł (+6,45%) 16-06-2021 15:21\nWysłane: 14 września 2010 15:02:31 przy kursie: 6,70 zł\nPrzejrzałem sobie pobieżnie tą spółkę i perspektywy są ogromne, firma też raczej solidna, ale zysk jak na razie mizerny. C/Z przy obecnych dochodach to około 120 .\nWysłane: 14 września 2010 20:19:07 przy kursie: 6,70 zł\nAton-HT dopiero ZACZYNA zarabiać na komercjalizacji swoich technologii. Teraz jest właśnie kluczowy moment w historii tej spółki.\nSzkoda, że na New Connect nie ma więcej takich spółek, bo chyba dla takich firm był tworzony ten rynek.\nWysłane: 16 września 2010 15:12:38 przy kursie: 6,74 zł\nWysłane: 20 września 2010 13:42:03 przy kursie: 6,44 zł\njakiś technik mógłby sie wypowiedzieć na temat wykresu?\nWysłane: 20 września 2010 14:24:08 przy kursie: 6,44 zł\nUnion Investment TFI ma ponad 5 proc. głosów na WZA Aton-Ht\n20 Wrz 2010, 14:13\n20.09. Warszawa (PAP) - W wyniku rejestracji przez sąd podwyższenia kapitału Aton-Ht w ramach emisji akcji serii E, Union Investment TFI zwiększyło zaangażowanie w tę spółkę do 5,21 proc. głosów na WZA - poinformował Aton-Ht w komunikacie.\nUnion Investment TFI posiada obecnie 885.970 akcji Aton-Ht.(PAP)\nNo to jeszcze jeden fundusz zwiększył udziały w spółce.\nWysłane: 20 września 2010 14:34:43 przy kursie: 6,44 zł\nMoje spojrzenie na wykres. Od momentu ustalenia PP kurs przebywa w konsolidacji w przedziale 5.30-7.10. Dopiero wybicie ceny poza te poziomy pozwoli na wyznaczenie dalszego kierunku. Osobiście obstawiam wybicie górą. Dziś informacja o ujawnieniu się Union Investment TFI.\nEdytowany: 20 września 2010 14:48\nWysłane: 20 września 2010 16:27:29 przy kursie: 6,44 zł\nCieszy nas fakt, Ŝe tak prestiŜowy fundusz, jakim jest Union Investment dołączył do grona\nakcjonariuszy ATON-HT. To dla nas jasny sygnał, Ŝe nawet najbardziej pręŜne i prestiŜowe instytucje\nfinansowe widzą potencjał w naszych innowacyjnych rozwiązaniach i technologiach\nWysłane: 20 września 2010 18:47:08 przy kursie: 6,44 zł\nkiedy tu ma nastąpić asymilacja ?\nWysłane: 27 września 2010 12:22:47 przy kursie: 6,49 zł\nGPW: pierwszy dzień notowań akcji ATON-HT SA\n27.09. Warszawa (PAP) - Pierwszy dzień notowań akcji ATON-HT SA\nUchwała Nr 937/2010\nw sprawie wyznaczenia pierwszego dnia notowania w alternatywnym systemie obrotu na rynku NewConnect akcji zwykłych na okaziciela serii E oraz zakończenia notowania praw do akcji zwykłych na okaziciela serii E spółki ATON-HT S.A.\nNa podstawie § 7 ust. 1 i 5 oraz § 8a Regulaminu Alternatywnego Systemu Obrotu, Zarząd Giełdy postanawia:\n1) określić dzień 30 września 2010 r. jako dzień pierwszego notowania w alternatywnym systemie obrotu na rynku NewConnect 6.600.000 (sześciu milionów sześciuset tysięcy) akcji zwykłych na okaziciela serii E spółki ATON-HT S.A. o wartości nominalnej 1 zł (jeden złoty) każda, pod warunkiem dokonania w dniu 30 września 2010 r. rejestracji tych akcji przez Krajowy Depozyt Papierów Wartościowych S.A. i oznaczenia ich kodem "PLATNHT00014";\n2) notować akcje, o których mowa w pkt 1), na rynku kierowanym zleceniami w systemie notowań ciągłych pod nazwą skróconą "ATONHT" i oznaczeniem "ATO";\n3) określić dzień 29 września 2010 r. jako dzień ostatniego notowania w alternatywnym systemie obrotu na rynku NewConnect 6.600.000 (sześciu milionów sześciuset tysięcy) praw do akcji zwykłych na okaziciela serii E spółki ATON-HT S.A. o wartości nominalnej 1 zł (jeden złoty) każda, oznaczonych przez Krajowy Depozyt Papierów Wartościowych S.A. kodem "PLATNHT00071".\nWysłane: 28 września 2010 13:25:39 przy kursie: 6,90 zł\nKnock, knock, knocking on heaven's door ;)\nWysłane: 28 września 2010 14:50:28 przy kursie: 6,90 zł\nWysłane: 28 września 2010 15:20:19 przy kursie: 6,90 zł\nAleż to 7,0 się broni...\nWysłane: 28 września 2010 19:51:31 przy kursie: 6,90 zł\npytanie brzmi, czy to czasem nie podbitka pod wysyp PDA\nWysłane: 28 września 2010 21:38:31 przy kursie: 6,90 zł\nNie wiem może się nie znam ale wydaje mi się że jak na podbitke pod wysyp to troche duże obroty dziś były. Dużo na innych forach narzekania się ostatnimi czasy pojawiło a kurs mimo to ciągle bardzo blisko historycznych maksimów. Osobiście uważam że z końcem roku może być jeszcze ciekawiej tutaj - wejście rozporządzenia(grodzień?), i kolejne umowy/licencje? Poza tym postrzegam wejście poważnych fundów jako pozytywne informacje...zobaczymy co będzie do końca roku. Osobiście myślę że przy pozytywnych rezultatach testów w USA i wyjaśnieniu sprawy z wcześniej wspomnianymi kierunkami(duża Litwa, Szwajcaria) kurs na koniec roku może być dwucyfrowy.\nWysłane: 29 września 2010 11:53:32 przy kursie: 6,85 zł\nWrocławska firma, opracowująca technologie i urządzenia do unieszkodliwiania odpadów niebezpiecznych - ATON-HT S.A., została dwukrotnie wyróżniona w prestiżowym rankingu - „Turbiny Polskiej Gospodarki 2010”. W zestawieniu „50 najbardziej dynamicznych Małych i Średnich Przedsiębiorstw”, ATON-HT S.A. uplasował się na wysokim 6. miejscu. Ranking 250 Najlepszych Małych i Średnich Przedsiębiorstw został przygotowany na zlecenie „Gazety Finansowej” przez Centrum Badań Społeczno-Finansowych. Zgodnie z założeniem na liście znalazły się najbardziej rozwojowe firmy z sektora MŚP.\n- Rola sektora MŚP w całej gospodarce rośnie z roku na rok. Wśród małych i średnich firm pojawia coraz więcej innowacyjnych, nowoczesnych przedsiębiorstw, które proponują bardzo konkurencyjne rozwiązania i produkty. Taką firmą jest właśnie ATON-HT. W naszym Centrum Badawczo-Rozwojowym pracujemy nad nowymi technologiami i staramy się je sukcesywnie wprowadzać na rynek. Dlatego cieszy mnie, Ŝe wyniki tych prac znajdują odzwierciedlenie w rosnących wynikach sprzedaŜy, co świadczy, Ŝe znajdujemy nabywców na nasze urządzenia i technologie – powiedział Robert Barczyk Prezes Zarządu ATON-HT.\nEdytowany: 29 września 2010 11:54\nWysłane: 29 września 2010 12:41:40 przy kursie: 6,85 zł\n[...] co świadczy, że znajdujemy nabywców na nasze urządzenia i technologie.\nWolelibyśmy chyba jednak oficjalne informacje o tych nabywcach. To już nie pasztety panie Barczyk.\nMyślicie, że planują powiadomić o kontraktach na Łotwie i w Szwajcarii w razie niepowodzenia "misji USA" czy może zwlekają, ponieważ tamte rozmowy zakończyły się fiaskiem?\nWysłane: 29 września 2010 16:07:29 przy kursie: 6,85 zł\nZaktualizowane oświadczenie Spółki w zakresie stosowania Ładu Korporacyjnego\nWysłane: 30 września 2010 17:00:47 przy kursie: 6,54 zł\nFirma pilnie potrzebuje więcej pieniędzy. Jakieś domysły?\nWysłane: 30 września 2010 17:04:14 przy kursie: 6,54 zł\nNWZA dotyczy warrantów na akcje dla pracowników, a nie pieniędzy dla spółki. News oczywiście negatywny pod tym względem, że nastąpi pewne rozwodnienie kapitału (o 10% do końca 2012 r.).\nWysłane: 30 września 2010 17:13:01 przy kursie: 6,54 zł\nTo program motywacyjny, docelowo zwiekszy ilosc akcji o 1,425 mln szt w dwa lata.\nEmisja dla pracownikow czyli z dyskontem (zwykle jest po cenie nominalnej).\nMoze to zabezpieczenie przed ucieczka kadry/technologii, wrogim przejeciem ?\nW krotkim terminie zle info ale w dlugim rozejdzie sie po kosciach. Nie znany jest jeszcze mechanizmu/warunkow tego programu i ceny nowych akcji.\nEdytowany: 30 września 2010 17:14


Singapurska Galeria Miejska (Singapur) - opinie - Tripadvisor\nHotele Ibis Budget w Singapurze\nHotele Novotel w Singapurze\nHotele w pobliżu Singapurskie Muzeum Sztuki\nHotele w pobliżu Resorts World Sentosa Casino\nHotele w pobliżu Wild Wild Wet\nCentra gier i rozrywki w lokalizacji Singapore River/Riverside\nPiesze wycieczki w lokalizacji Rochor\nSklepy z antykami w lokalizacji Orchard Road\nWycieczki w lokalizacji Sentosa Island\nWypoczynek na świeżym powietrzu w lokalizacji Orchard Road\nWypoczynek na świeżym powietrzu w lokalizacji Singapore River/Riverside\nAtrakcje w pobliżu obiektu Singapurska Galeria Miejska\nSecret Food Tours Singapore\nPiesze wycieczki w lokalizacji Singapur\nParasailing i paralotniarstwo w lokalizacji Singapur\nWycieczki samochodami terenowymi w lokalizacji Singapur\nWycieczki rowerowe w lokalizacji Singapur\nWycieczki po rezerwatach przyrody w lokalizacji Singapur\nWycieczki podniebne w lokalizacji Singapur\nWycieczki nocne w lokalizacji Singapur\nWycieczki na własną rękę i wypożyczalnie w lokalizacji Singapur\nMiejsca kultu religijnego / otoczone czcią w lokalizacji Singapur\nBudynki rządowe w lokalizacji Singapur\nMola i promenady w lokalizacji Singapur\nKrajobrazowe tereny spacerowe w lokalizacji Singapur\nFarmy w lokalizacji Singapur\nCharakterystyczne obiekty i ciekawe miejsca w lokalizacji Singapur\nKościoły i katedry w lokalizacji Singapur\nSafari w lokalizacji Singapur\nInne formy wypoczynku w lokalizacji Singapur\nTamy w lokalizacji Singapur\nWyspy w lokalizacji Singapur\nRejsy w lokalizacji Singapur\nWycieczki amfibiami w lokalizacji Singapur\nSingapurska Galeria Miejska opinie, Singapur\nNr 28 wśród 1 013 atrakcji w lokalizacji Singapur\n45 Maxwell Road The Ura Centre The URA Centre, Level 2, Singapur 069118 Singapur\nTelok Ayer6 min.\n839restauracjiw obrębie 0,5 km\n513recenzji0pytań z odpowiedziami\nUżytkownik Martin H napisał recenzję mar 2020\nBristol, Wielka Brytania154 przesłane treści43 podziękowania\nNie byłem pewien, czego się tutaj spodziewać, ale okazało się, że było to doskonałe doświadczenie. Na 3 piętrach seria map, modeli, interaktywnych filmów itp. Zabierze Cię przez 50-letni plan miasta do miejsca, w którym jest dzisiaj. Są też inne wystawy fotografii, rzeźby itp.…\nUżytkownik Fred T napisał recenzję lut 2020\nReno, Nevada723 przesłane treści194 podziękowania\nŚwietny sposób, aby dowiedzieć się o Singapurze i planowaniu miast oraz problemach\nTo wolne miejsce było edukacją na temat rozwoju miasta i tego, co może oznaczać dobre planowanie miasta. Ma eksponaty rozmieszczone na trzech piętrach. Podobał mi się fragment tego, co inne miasta robią w przyszłości. Szkoda, że moje rodzinne miasto nie ma dobrych urbanistów…\nUżytkownik hiroko napisał recenzję sty 2020\nHokkaido, Japonia33 przesłane treści1 podziękowanie\nCudowna Galeria Miejska!\nTo była moja druga wizyta. (W 2018 r. Ta galeria została częściowo zamknięta z powodu remontu). 1 F: Możesz nauczyć się oszałamiającego planowania miasta w Singapurze za pomocą interaktywnych ekranów i różnych paneli na ścianie. 2 F: Wspaniałe makiety miasta dają dobry…\nUżytkownik glee55 napisał recenzję sty 2020\nMelbourne, Australia84 przesłane treści24 podziękowania\nWielka wycieczka planowania cudu!\nSpadliśmy, będąc zaledwie 4 minuty spacerem od naszego hotelu Sofitel City Center. Pozwolono nam wziąć udział w bezpłatnej wycieczce na piechotę. Przewodnik wolontariusza, Richard, odbył znaną i namiętną trasę, która trwała około 90 minut. Zapewnia świetny przegląd historii…\nUżytkownik esubijono napisał recenzję gru 2019\nDżakarta, Indonezja942 przesłane treści91 podziękowań\nZobacz wszystkie Singapur w jednym miejscu\nBiuro z doskonałym wyświetlaczem. URA może uzyskać wszelkie informacje dotyczące wszystkich aspektów życia miejskiego w Singapurze. W tym samym budynku URA pracuje kilka agencji. Spędź około 1 godziny, aby cieszyć się pokazem.\nRecenzje: 2 812\nRecenzje: 1 267\nRecenzje: 1 238\nMuzeum ArtScience w Marina Bay Sands\nRecenzje: 1 648\nCzęsto zadawane pytania dotyczące obiektu Singapurska Galeria Miejska\nJakie hotele są w pobliżu Singapurska Galeria Miejska?\nHotele w pobliżu Singapurska Galeria Miejska:\n(0.14 km) Ann Siang House\n(0.10 km) The Scarlet Singapore\n(0.09 km) Six Senses Maxwell\n(0.22 km) Six Senses Duxton\n(0.17 km) Draper Startup House Singapore\nZobacz wszystkie hotele w pobliżu Singapurska Galeria Miejska na stronie Tripadvisor\nJakie restauracje są w pobliżu Singapurska Galeria Miejska?\nRestauracje w pobliżu Singapurska Galeria Miejska:\n(0.02 km) Tian Tian Hainanese Chicken Rice\n(0.03 km) Qiang Ji Hainanese Chicken Rice\n(0.04 km) Toast Box\n(0.04 km) Foodology Fresh\n(0.05 km) Tong Fong Fatt Hainanese Boneless Chicken Rice\nZobacz wszystkie restauracje w pobliżu Singapurska Galeria Miejska na stronie Tripadvisor


Zieliński skomentował porażkę z Belgią. "Wynik jest tragiczny"\nGoal.pl › Liga Narodów › Zieliński: wynik jest tragiczny\nZieliński: wynik jest tragiczny\nŹródło: Polsat Sport 23:49, 8. czerwca 2022 Mateusz Bednarski 0\nPiotr Zieliński przed kamerami Polsatu Sport wypowiedział się na temat porażki reprezentacji Polski w meczu Ligi Narodów przeciwko Belgii. Pomocnik przyznał, że nasz zespół popełnił wiele błędów, ale wierzy, że już w kolejnym spotkaniu z Holandią Biało – Czerwoni pokażą się z dużo lepszej strony.\nPolska przegrał z Belgią 1:6\nPiotr Zieliński przyznał, że wynik jest tragiczny, ale wierzy w szybką poprawę\nPomocnik dodał, że tak wysoka porażka jest też czymś nowym dla zawodników\n“Dysproporcja była ogromna”\n– Myślę, że to my zostawiliśmy za dużo miejsca Belgom do popisów. To świetna reprezentacja. Nie bez powodu znajdują się na drugim miejscu w klasyfikacji FIFA. Dysproporcja w dzisiejszym spotkaniu była mocno widoczna. Mamy wiele rzeczy do poprawy. Były momenty, w których powinniśmy lepiej utrzymać się przy piłce. Za szybko próbowaliśmy wyprowadzać nasze akcje, przez co Belgowie mieli sporo miejsca i z dużą łatwością rozgrywali swoje akcje – powiedział po meczu Zieliński.\n– Wynik jest, jaki jest, ale zmiennicy dali impuls w tym spotkaniu. Matty i Nicola dali nam trochę świeżości. Szkoda, że przegrywamy w tak bolesny sposób. Nie chcieliśmy dopuścić do tego. Teraz czeka nas Holandia, później mecz z Belgami w Polsce. Na pewno będziemy chcieli zagrać lepiej – kontynuował.\n– Dla nas porażka 1:6 to też jest coś nowego. Będziemy musieli usiąść i o tym porozmawiać. Wynik jest tragiczny. Musimy natychmiast zareagować. Wierzę, że jesteśmy na tyle mocną i silną reprezentacją, że już w kolejnym spotkaniu z Holandią będzie widać poprawę w naszej grze i wynik będzie lepszy – zakończył Zieliński.\nZobacz również: Lewandowski: sił starczyło na 60 minut


Wiadomość Pique do fanów Barcy - Aktualności - LigaBBVA.pl - Wszystko o lidze hiszpańskiej\nStrona główna » Aktualności » Wiadomość Pique do fanów Barcy\tWiadomość Pique do fanów Barcy\n@20.04.2017 | Przeczytano 2556 razy\tDotyczy: Gerard Piqué, FC Barcelona vs Juventus [19.04.2017]\tŹródło: sport.es\tGerard Pique w wywiadzie pomeczowym, a także na swoim Twitterze wysłał wiadomość do kibiców FC Barcelony, w której dziękował im za niesamowite wsparcie.\nŚrodkowy obrońca FC Barcelony wykazał się nadzwyczaj małą aktywnością w mediach społecznościowych po odpadnięciu jego zespołu z rozgrywek Ligi Mistrzów. Pique ograniczył się jedynie do podziękowań w stronę kibiców za ich wsparcie podczas bezbramkowo zremisowanego spotkania z Juventusem.\n30-latek, który w rozmowie z dziennikarzem beIN Sports mówił, że ciężko było odrobić straty z pierwszego meczu, od razu skierował swoje słowa w stronę fanów, mówiąc: "Jestem dumny i podekscytowany, że zobaczyłem dziś takie Camp Nou".\nKilkadziesiąt minut po końcowym gwizdku Pique na swoim Twitterze opublikował krótkie przesłanie o treści: "Dziękuję kibicom. Nigdy nie widziałem tak dobrze reagującego Camp Nou po odpadnięciu. Duma i emocje".\nŹródło: sport.es\tTagi: fc barcelona,\tGerard Pique,\tJuventus,\tliga mistrzów,\tTwitter\tPowiązane artykuły\nAktualności: Pique komentuje mecz Real - Bayern...\nAktualności: Media: Zgrzyt na linii Enrique -...\nHernandez Hernandez najlepszym sędzią LaLiga w sezonie 2016/17\ndodano: 20.04.2017, 16:28, #1 czarodziej\nTak na prawdę Gerard robi dziennikarzom wielką robotę, bo ci przecież żyją z kontrowersji, przeinaczania faktów czy pisania artykułów o czym innym a wstawiania zdjęć czy dawania tytułów jakby nie wiadomo co się stało. A co do Camp Nou to wczoraj klasa.\tTak na prawdę Gerard robi dziennikarzom wielką robotę, bo ci przecież żyją z kontrowersji, przeinaczania faktów czy pisania artykułów o czym innym a wstawiania zdjęć czy dawania tytułów jakby nie wiadomo co się stało. A co do Camp Nou to wczoraj klasa.\nEmocjonalna wiadomość Alvesa do Neymara\nDani Alves był jednym z zawodników Juventusu, który najbardziej pocieszał dobitego Neymara po wczorajszej porażce w ćwierćfinale Ligi Mistrzów.


Chcę TU pracować! Nasz nowy program o pomorskich firmach - plus.dziennikbaltycki.pl\nChcę TU pracować! Nasz nowy program o pomorskich firmach\nW każdej z firm poszukamy wyróżnika wpływającego na jakość i komfort pracy. Sprawdzimy czy słynne owocowe środy są tym czego aktualnie szukają pracownicy w nowym miejscu pracy, a może są już dawno niemodne i firmy oferują nowoczesne udogodnienia?\nMateusz Dietrich – dziennikarz, pasjonat fotografii i filmu. Reklama, reportaż, etiuda, zdjęcia lotnicze czy naziemne? Dla niego nie ma różnicy, w każdej sytuacji potrafi odnaleźć się perfekcyjnie. Kucharz amator zakochany w smakach Włoch oraz koneser najlepszych kaw z całego świata. Przeciętny gracz w FIFĘ, chociaż czasem potrafi zaskoczyć. Czy jego wszechstronność sprawdzi się w twojej branży? SPRAWDŹMY TO.\nWszystko po to by przybliżyć pracę w firmach różnych branż i pokazać jakie umiejętności warto kształcić by podjąć pracę w jednej z opisywanych firm.\nOBIEKTYWNY PROWADZĄCY - wcieli się w pracownika Twojej firmy i będzie w niej szukał miejsca dla siebie\nOBRAZ MÓWI WIĘCEJ NIŻ 1000 SŁÓW - dlatego każdej wizycie w firmie towarzyszyć nam kamera\nBANAŁOM MÓWIMY STANOWCZE NIE - sprawdzimy czy owocowe środy i piłkarzyki są magnesem na pracowników\npomorskie rynek pracy


Szybka ładowarka Xiaomi, pozwalająca jednocześnie ładować wiele urządzeń, trafiła do sprzedaży - GizChina Polska\nSzybka ładowarka Xiaomi, pozwalająca jednocześnie ładować wiele urządzeń, trafiła do sprzedaży\nBruno Stelmaszyk 8 marca 2018\nKażdemu z nas (no, na pewno większości) zależy na tym, by w jak najkrótszym czasie naładować do pełna baterię swojego smartfona. Producenci dwoją się i troją, by jak najbardziej przyspieszyć ten proces, jednak w znacznej większości przypadków takie rozwiązanie było dostępne tylko w ładowarkach mogących ładować maksymalnie jeden telefon. Teraz sytuacja może się nieco zmienić, ponieważ Xiaomi wypuściło na rynek ładowarkę, która może szybko naładować kilka urządzeń naraz!\nZaraz, ale jak?\nNowość od chińskiego giganta to 60-watowa ładowarka, dzięki której będzie można naładować w szybkim tempie aż 6 urządzeń naraz! Brzmi imponująco, nieprawdaż? Co ciekawe, cena nie jest wcale wysoka, bowiem ten gadżet wyceniono na 129 yuanów, czyli około 20 dolarów.\nUrządznie posiada 6 gniazd: jedno USB-C oraz pięć USB-A o łącznej mocy 60 watów.\nZacznijmy od lewej strony ładowarki, tam umieszczono gniazdo USB typu C, które obsługuje standard szybkiego ładowania Qualcomm Quick Charge 3.0 oraz technologię PD, dzięki której możliwe jest szybkie ładowanie iPhone'a 8 oraz X.\nPomarańczowe gniazdo USB typu A także wspiera technologię szybkiego ładowania opracowaną przez Qualcomma. Pozostałe 4 porty USB typu A umożliwiają ładowanie prądem o parametrach 5 V / 2.4 A. Pomoże to też szybko naładować telefon, który nie wspiera technologii szybkiego ładowania baterii.\nWarto wspomnieć, że ładowarka może działać na całym świecie, ponieważ ma zakres napięć pracy od 100 do 240 V o częstotliwości prądu 50/60 Hz. Spełnia to normy obowiązujące w większości państw na świecie w tym Polski, zatem bezproblemowo będziemy mogli jej tu używać.\nŁadowarka sama w sobie jest bardzo kompaktowa, bez jakichkolwiek problemów zmieści się do małej torby czy plecaka.\ndługość: 185.5 mm\nszerokość: 88.3 mm\nRozmiar można porównać do rozmiaru dłoni. Korpus jest błyszczący, można powiedzieć, że lustrzany. Wbudowane też są diody LED, które poinformują użytkownika o tym, że ładowarka pracuje.\nPrywatnie Wam powiem, że chyba tę ładowarkę sobie zamówię, bo brakuje mi gniazdek 😉\nCzy ładowarka Xiaomi będzie przydatnym gadżetem?\nładowarkaładowarka quick chargeładowarka xiaomiqualcommquick chargexiaomi quick charge\n360 Mobiles zaprezentuje nowego flagowca w przyszłym miesiącu\nMariusz Hybiak 27 kwietnia 2018


Z jakich powodów nie masz ochoty na seks? – Blog Mateusza i Janka\nBrak zainteresowania seksem u mężczyzny to nie to samo, co trudności z erekcją albo impotencja. Mężczyźni, którzy mają obniżone libido lub nawet jego brak, mogą uzyskać erekcję, nawet, jeżeli stracili całkowicie zainteresowanie seksem.\nBrak zainteresowania seksem u mężczyzny może być wywołany bardzo różnymi czynnikami, które obejmują zarówno problemy fizyczne i psychiczne. Te pierwsze to najczęściej alkoholizm, uzależnienie od narkotyków, otyłość, anemia, niski poziom testosteronu, cukrzyca albo działania uboczne niektórych leków.\nviagra cena libido może także wystąpić u niektórych mężczyzn za sprawą zahamowań powiązanych z traumatycznymi przeżyciami w wieku dziecięcym.\nWiększość mężczyzn przeżywa stres z powodu trudów zawodowych albo problemów w związku bądź w rodzinie. Może to skutkować istotnym obniżeniem libido. Bez względu na przyczynę stresu, organizm ludzki ma naturalną tendencję do odpowiadania na niego przygotowaniem do walki lub ucieczki. Z tego powodu produkuje hormony takie jak kortyzol oraz adrenalina, które w praktyce mają pobudzać go do działania. Trudno jednakże po otrzymaniu słownej reprymendy od szefa zacząć z nim bójkę albo uciekać, w związku z tym zazwyczaj dusimy tę naturalną reakcję, powodując, iż nasilona energia oraz napięcie nie mają ujścia. Jeśli przez dłuższy okres czasu trwasz w podobnej sytuacji nie próbując rozładować swoich nerwów, musisz liczyć się z ujawnieniem się jego skutków zdrowotnych, w tym trudności seksualnych, takich kamagra w zelu jak brak popędu płciowego czy brak zainteresowania seksem.


Pedofil W Internecie - NaszeMiasto.pl\nPolicja złapała sześciu pedofilów w Łódzkiem\nOperacja nosiła kryptonim "Regina". Ukoronowaniem długiego i drobiazgowego śledztwa było wejście policjantów do 114 domów, mieszkań, siedzib firm i kafejek internetowych w całym kraju.\nWięcej na temat: pedofil pedofilia w sieci policja Łódź\nZatrzymano kolekcjonera filmów pedofilskich z Rataj\nW ramach kolejnej akcji przeciwko rozpowszechnianiu pornografii dziecięcej policja przeszukała pięć mieszkań w Wielkopolsce. W Poznaniu zatrzymano 21-latka, u którego znaleziono ponad 20 tysięcy plików z treściami pedofilskimi.\nWięcej na temat: policja akcja Simone 3 pedoflia treści pedofilsie pornografia dziecięca pliki z pornografią Rataje\nPolicjanci zatrzymali mężczyznę kopiującego i rozpowszechniającego pliki z dziecięcą pornografią. Jest to efekt ogólnopolskiej akcji "Syrena", wymierzonej przeciwko sieciowym pedofilom.\nDrugie uderzenie w pedofilii\n"Simone 2” - pod takim kryptonimem policjanci w całym kraju przeprowadzili akcję wymierzoną w przestępczość internetową związaną z pedofilią i pornografią dziecięcą.\nWięcej na temat: policja pedofil zatrzymanie policja\n"Simone" uderzyła w pedofilię po raz trzeci\nW Tychach i Katowicach zatrzymano we wtorek osoby posiadające w mieszkaniach treści pornograficzne z udziałem dzieci. Zabezpieczono komputery, kilkaset płyt DVD i kamerę wideo. To już trzecia odsłona akcji pod kryptonimem "Simone".\nWięcej na temat: Simone akcja przeciwko pedofilii KMP Tychy KMP Katowice pornografia dziecięca walka z pornografią dziecięcą\nOchota: Zatrzymany za dziecięcą pornografię\nPolicjanci z Ochoty zatrzymali 58–letniego mężczyznę podejrzanego o przechowywanie w swoim komputerze plików z pornografią dziecięcą. W jego mieszkaniu funkcjonariusze zabezpieczyli komputer oraz płyty CD. Za popełnione przestępstwo może mu grozić kara do 5 lat pozbawienia wolności.\nWięcej na temat: dziecięca pornografia zatrzymanie na Ochocie miał dizecięca pornografie policja na Ochocie


Meg Ryan i John Mellencamp rozstali się po 3 latach związku! | przeAmbitni.pl\nPopularne PopularneTerazTydzieńMiesiąc Dlaczego Red Lipstick Monster unika ścianek? Znamy odpowiedź!1 Sylwia Nowak: “Nigdy nie zarabiałam tyle, co teraz!”2 Minimalistyczne video od Margaret. Zobaczcie “Nie chce” z udziałem Marcina Januszkiewicza!3\tMeg Ryan i John Mellencamp rozstali się po 3 latach związku! mttqk21 sierpnia 20140 odsłonyfilmmuzykanewsUncategorized1 komentarz0 odsłony 0\tTo koniec! Meg Ryan i John Mellencamp rozstali się! Jak oficjalnie podają zagraniczne media, to dzieląca ich odległość zaważyła na rozpadzie 3-letniego związku – 52 letnia aktorka mieszka na stałe w Nowym Jorku, a jej 62 letni już ex-partner na farmie w stanie Indiana.\nPara zaczęła spotykać się na przełomie 2010/11 roku, kilka miesięcy po tym jak John rozwiódł się z Elaine Irwin aż po 18 latach małżeństwa. Ryan wcześniej była żoną Dennisa Quaida z którym rozwiodła się w 2001r po równie długim – 10 letnim związku.\nSzczęście w nieszczęściu, że obydwoje wybrali dobry moment na rozstanie – przez nadchodzące wielkie plany i napięty grafik możliwe, że nie znajdą czasu na żal i rozmyślanie o byłym już związku. Rockman planuje wypuścić w listopadzie swój 22 już album „Plain Spoken” a aktorka obecnie reżyseruje film „Ithaca” – dramat o II Wojnie Światowej, w której w główną rolę wciela się Tom Hanks.\nBrad Pitt WendzikowskaH&MJohn Mellencampksiądz z kcyńskiej parafiiMeg ryanplanyrapujący ksiądz filmikrozstaniewysoka samoocenazwiązekPoprzedni wpisJared Leto i Jimmy Fallon wspólnie medytujący na szczycie góry!Następny wpisRonnie i Sammi z Jersey Shore rozstali się na dobre!mttqkPowiązane posty Agnieszka Chylińska na okładce ,,SHOW”. Wielkie zmiany w życiu wokalistki!\nmilena fringee3 listopada 2014 Justin Timberlake wystąpi w Polsce\nIgor Kot17 stycznia 2014 Najbardziej wpływowi artyści do 21 roku życia\ngrestymada1 października 2013 Marek Kaliszuk – znakomity aktor i przystojny mężczyzna!\nmttqk12 sierpnia 2014 Frank Ocean powraca z nowym albumem. Poznaj szczegóły!\nmilena fringee2 sierpnia 2016 Rafalala wystąpiła w filmie porno?!\ngrestymada9 sierpnia 2014 Jedna odpowiedź\n12 czerwca 2017 Chrpoets Odpowiedz Cialis En La Farmacia [url=http://bpdrugs.com/cost-of-cialis.php]Cost Of Cialis[/url] Cheap Zithromax Canadian Synthroid Without A Script [url=http://bpdrugs.com/cheap-cialis.php]Cheap Cialis[/url] Keflex Drug Interactions Stendra Cost [url=http://cialcost.com/cheap-cialis-and-viagra.php]Cheap Cialis And Viagra[/url] Viagra Pfizer Generika Levitra What Does It Do [url=http://purchase-cialis.cial5mg.com]Purchase Cialis[/url] Order Nizagara Online 33 Sexual Dysfunction [url=http://viagra-online-usa.viasample.com]Viagra Online Usa[/url] On Line Cheap Drugs Priligy Dapoxetine Critique [url=http://cial40mg.com/buy-cheap-cialis-pills.php]Buy Cheap Cialis Pills[/url] Kamagra Online Sales Le Cialis Generique Est Il Fiable [url=http://generic-viagra-cheap.viasample.com]Generic Viagra Cheap[/url] Where Can I Get Free Viagra Samples Propecia Contraindications Ace Inhibitors [url=http://viacheap.com]viagra[/url] Open Cephalexin Capsules Amoxicillin Warfarin Interaction [url=http://sildenafil-100mg.viasample.com]Sildenafil 100mg[/url] Priligy Usa Approval Dapoxetina Comprare [url=http://propecia-usa.propecpills.com]Propecia Usa[/url] Cialis 20 Mg Walgreens Arrow Lisinopril Without Prescription [url=http://cheapcial.com/how-to-buy-cialis.php]How To Buy Cialis[/url] Viagra Significato Cialis Cheapest Canada [url=http://cheap-viagra-sales.viapill.com]Cheap Viagra Sales[/url] Viagra Acquisto Senza Ricetta Levitra Helps Premature Ejaculation [url=http://leviplus.com/levitra-online.php]Levitra Online[/url] Buy Cheap Kamagra Online Ear Drainage Amoxicillin [url=http://viacheap.com]viagra[/url] Ajanta Pharma Limited Kamagra Generic Acticin Find No Doctors Consult Over Night [url=http://leviplus.com/price-of-levitra.php]Price Of Levitra[/url] Benicar Efectos Secundarios Greenline Pharmacy [url=http://levipill.com/levitra-pills.php]Levitra Pills[/url] What Is Cephalexin For Pets Discount Need Cheap Macrobid In Usa Amex Accepted [url=http://generic-viagra-buy.viasample.com]Generic Viagra Buy[/url] Online Dostinex Fastest Shipping Solubility Of Amoxicillin In Water [url=http://generic-kamagra.kamagpills.com]Generic Kamagra[/url] Finasteride 1 Mg Online Pharmacy Canadian Health Mall Pharmacy [url=http://cialcost.com/map.php]Cheap Cialis 40mg[/url] Kamagra Description Secure Ordering Isotretinoin Amex Accepted Low Price [url=http://order-cialis-in-usa.cial5mg.com]Order Cialis In Usa[/url] Fainting Amoxicillin Dutasteride Enlarged Prostate With Next Day Delivery [url=http://leviplus.com/levitra-prices.php]Levitra Prices[/url] Viagra Roma Achat Cialis En Ligne Securise [url=http://prilligy.priliorder.com]Prilligy[/url] Kamagra Quick Coupon Cialis Pharmacie Pas Chere Paris [url=http://viaprices.com]viagra[/url] Flagyl Antibiotics Viagra Per Rechnung Bestellen [url=http://cialbuy.com]cialis[/url] Provera Overseas Levitra Allemagne [url=http://viaprices.com]viagra[/url] Dapoxetine Et Cialis Online Water Pills Uk [url=http://buy-kamagra.kamagpills.com]Buy Kamagra[/url] Sale On Viagra


eBook Niosę swój krzyż mobi epub w sklepie TaniaKsiazka.pl\n13,86 zł 24,00 zł Do koszyka dodaj do schowka\neBook Pokochaj swój kobiecy krajobraz pdf mobi epub\nCzy chcesz złamać kod kobiecości? Kobieca anatomia skrywa w sobie wiele sekretów. Brak ich świadomości powoduje nieporozumienia i niechęć wobec własnej kobiecości. Na szczęście specjalistka od menstruacji i niekwestionowany autorytet z dziedziny badania kobiecości zdradza wszystkim Paniom, jak...\neBook Mózg. Rozwiń swój potencjał mobi epub


Powiadomienia – Sony Xperia XA2 Plus pomoc techniczna (Polski)\nAby rozwinąć powiadomienie i wyświetlić więcej informacji o powiadomieniu bez otwierania aplikacji, stuknij pozycję (Ikona Więcej opcji).\nNa ekranie blokady są wyświetlane wszystkie powiadomienia. Gdy to ustawienie jest włączone, należy pamiętać, że cała zawartość (również z przychodzących wiadomości e-mail i czatu) będzie widoczna na ekranie blokady, chyba że określone aplikacje zostaną oznaczone jako Ukryj informacje poufne w menu ustawień Skonfiguruj powiadomienia.\nAby to ustawienie było dostępne, należy ustawić kod PIN, hasło lub wzór jako blokadę ekranu. W przypadku odebrania poufnego powiadomienia o przychodzącej wiadomości e-mail lub czacie ich zawartość nie będzie widoczna na ekranie blokady.\nPowiadomienia na ekranie blokady możesz zachować, dopóki nie muśniesz palcem, aby je odrzucić. Aby włączyć tę funkcję, stuknij przełącznik Zachowuj powiadomienia w pozycji Skonfiguruj powiadomienia.\nZezwól na przerywanie\nPowiadomienia z tej aplikacji będą odbierane nawet wtedy, gdy tryb Nie przeszkadzać ma ustawienie Wł..\nW celu podziału poziomów powiadomień na kategorie można skonfigurować kanały powiadomień. Dotknij i przytrzymaj powiadomienie do zmiany kategorii powiadomień.\nDioda powiadomień informuje o stanie naładowania baterii i innych zdarzeniach. Na przykład migające światło białe oznacza nową wiadomość lub połączenie nieodebrane. Dioda powiadomień jest domyślnie włączona, ale można wyłączyć ją ręcznie.\nStuknij przełącznik Informuj o powiadomieniach światłem LED, aby włączyć lub wyłączyć funkcję.