B.O.K z przedpremierowym materiałem w ramach Piątków z Nową Muzyką\n21 Wrzesień 2018 Newsy\n17 Września 2018 roku w warszawskim Studio U22 odbyło się kolejne spotkanie w ramach inicjatywy ZPAV-u – "Piątki z Nową Muzyką". Tym razem zaproszeni goście uczestniczyli w przedpremierowym odsłuchu najnowszego albumu zespołu B.O.K pt. "Symetria".\nZgromadzeni w Studio U22 dziennikarze oraz zwycięzcy konkursu organizowanego przez serwis TIDAL mieli szansę wysłuchać nagrań z albumu "Symetria" na cztery dni przed jego oficjalną premierą. Odsłuch odbył się na systemie aktywnych kolumn głośnikowych produkcji Sveda Audio, a towarzyszyła mu rozmowa z zespołem B.O.K, którą poprowadziła Kasia Rodek z Radia Kampus. Grupa stawiła się na spotkanie w składzie: Bisz, Oer, Kay, Dj Paulo, Bartyna, Bromba, Pestka oraz Pox.\n"Symetria" to wypadkowa wielu indywidualności. Tu lider grupy - Bisz - wycofuje się, aby dać pole do popisu pozostałym członkom swojego zespołu. Aranżacja muzyczna oraz ułożenie warstwy tekstowej nie są przypadkowe, a wręcz celowo "symetryczne". Raper podkreślał, że pisał teksty symultanicznie, co oznacza, że wszystkie pomysły na piosenki były uzupełniane wersami równolegle. Nowy album projektu różni się od poprzednich nie tylko warstwą tekstową, ale również muzyczną.\nTo było dla mnie totalnie nowe doświadczenie, ponieważ musiałem miksować po 80 ścieżek w jednym utworze. Czasem dochodziły do tego nagrania instrumentów, które grały w tym samym czasie, tworząc wspólnie unikatowy feeling danej chwili. To zupełnie inny rodzaj postprodukcji niż ten, do którego przywykłem - opowiadał OER, odpowiedzialny m.in. za realizatorską stronę nagrań płyty. Po zakończeniu oficjalnej części spotkania zebrani w Studio U22 goście mieli szansę usłyszeć krótki DJ set w wykonaniu jednego z członków grupy B.O.K - Pawła Molendy znanego jako DJ Paulo.\nSpotkanie z albumem "Symetria" odbyło się w ramach inicjatywy ZPAV – Piątki z Nową Muzyką. Jest to inicjatywa światowej branży muzycznej, której celem jest wprowadzenie wspólnego światowego dnia premier muzycznych. Projekt został uruchomiany 10 lipca 2015 roku. Od tego dnia na całym świecie nagrania pojawiają się w sprzedaży w tym samym momencie - w piątki o godzinie 00.01 czasu lokalnego. Dotyczy to zarówno internetowych serwisów muzycznych, jak i tradycyjnych sklepów.\nPłyty "e.s.t. Live in London" otrzymują...\nCheap Tobacco robią "Szum" w ramach Piątków z Nową Muzyką


1 x monitor interaktywny SMART BOARD MX165, 1 x tablica interaktywna SMART SB480 + 1 x projektor ultrakrótkoogniskowy HITACHI CP-AX2505 | Aktywna Tablica\n1 x monitor interaktywny SMART BOARD MX165, 1 x tablica interaktywna SMART SB480 + 1 x projektor ultrakrótkoogniskowy HITACHI CP-AX2505\n1 x monitor interaktywny SMART Board MX165 (SBID-MX165), rozmiar 65”, SMART Learning Suite\n1 x tablica interaktywna SMART SB480, przekątna tablicy 77 cali, oprogramowanie SMART Learning Suite, w tym SMART Notebook\n1 x projektor ultrakrótkoogniskowy Hitachi CP-AX2505, jasność: 2700 ANSI, rozdzielczość: XGA (1024×768), żywotność lampy [h]: 5000\n1 x monitor interaktywny SMART Board MX165 (SBID-MX165)\n1 x Tablica interaktywna SMART SB480\nUWAGA! Zgodnie z wymaganiami programu AKTYWNA TABLICA cena zawiera dostawę do klienta, okablowanie (HDMI i USB), instalację standardową, szkolenie z obsługi tablicy i oprogramowania.\nSpecyfikacja techniczna tablicy interaktywnej SMART SB480 [POBIERZ TERAZ]\nL.p. Tablica interaktywna SMART Board 480\n1. Obszar aktywny ( tzn. wyświetlany tablicy min 1560 mm szerokość × 117 mm wysokość). Obszar roboczy min 77” (195cm).\n2. Proporcje tablicy – 3/4.\n3. Waga urządzenia maksymalnie 25 kg.\n4. Powierzchnia tablicy twarda, matowa, odporna na uszkodzenia, magnetyczna.\n5. Tablica w technologii dotykowej, optycznej.\n6. Podłączenie do komputera port USB.\n7. Gwarancja 2 lata.\n8. Pisanie i sterowanie komputerem przez tablicę za pomocą dołączonych pisaków i za pomocą palca.\n9. Tablica wyposażona w półkę na pisaki producenta tablicy.\n10. Rozpoznawanie i obsługa gestów:\n· obróć obiekt.\n11. Wraz z urządzeniem dostarczyć program do przygotowywania i przeprowadzenie interaktywnych lekcji. Wszystkie wyspecyfikowane funkcje musi posiadać jedno oferowane oprogramowanie. Nie dopuszcza się realizacji funkcji przez kilka programów, które w sumie realizują wymaganą funkcjonalność.\n12. Wybrane cechy oprogramowania do obsługi tablicy:\ni) Zawiera narzędzie do graficznego ilustrowania pojęć (koncept mapping).\nk) Własna przeglądarka stron WWW wstawiana do treści lekcji.\nl) Nagrywanie wyświetlanych (cały pulpit, okno, wybrany prostokątny fragment) działań na tablicy lub monitorze w postaci pliku wideo z dźwiękiem.\nm) Przewracanie strony do stanu z ostatniego zapisu pliku na dysku.\nn) Czyszczenie całego naniesionego cyfrowego atramentu ze strony za pomocą jednej funkcji.\no) Wygładzanie i poprawa czytelności cyfrowego atramentu.\np) Trzyfunkcyjny pisak: koło – uruchamia funkcję reflektora, prostokąt – funkcję lupy, rysowanie – znikający cyfrowy atrament.\nq) Funkcja przycinania wstawionego do treści lekcji obrazu.\nr) Wypełnienie dowolnym kolorem zamkniętych obszarów narysowanych obiektów i kształtów.\ns) Narzędzia do tworzenia elektronicznych adnotacji, takich jak:\nt) Bezpośredni dostęp do lokalnego folderu sieciowego dla nauczycieli do przechowywania wspólnej zawartości do tworzenia materiałów lekcyjnych.\nu) Internetowa witryna społecznościowa z zasobami edukacyjnymi uruchamiana bezpośrednio z programu. Zawierająca ponad 60 000 zasobów, w tym lekcje i aplikacje wydawnictw edukacyjnych oraz dostawców treści.\nv) Dostępne dla użytkowników co najmniej 500 gotowych lekcji przygotowanych w oprogramowaniu.\nLp. Wymagany parametr\n1 Technologia LCD.\n2 Jasność minimum 2700 ANSI lumenów w trybie pełnej jasności.\n3 Kontrast minimum 10000:1.\n4 Rozdzielczość rzeczywista minimum 1024×768, format matrycy 4:3.\n5 Projektor musi umożliwić wyświetlenie obrazu o przekątnej 80 cali (format 4:3) z odległości nie większej niż 65 cm (odległość od obrazu do najbardziej oddalonego od niej elementu projektora) przy zachowaniu proporcji obrazu, jego formatu, a także zapewniając ostrość na całej powierzchni bez stosowania jakichkolwiek elektronicznych korekcji.\n6 Żywotność lampy minimum 5000 godzin w trybie pełnej jasności.\n7 Porty wejścia min.: 2 x VGA (DB-15), 2 x HDMI, 1 x composite video (RCA Chinch), 1 x audio stereo mini Jack, 1 x audio stereo 2RCA, 1 x RS232, 1 x RJ45, 1 x USB typ A, 1 x USB typ B.\n8 Porty wyjścia min: 1 x VGA (DB-15), 1 x audio stereo mini Jack.\n9 Waga maksymalnie 4,5 kg.\n10 Głośność pracy (max) 34dB w trybie pełnej jasności.\n11 Moc wbudowanych głośników minimum 15W.\n12 Zabezpieczenia antykradzieżowe kodem PIN.\n13 Filtr powietrza, który użytkownik sam może wymienić i wyczyścić bez konieczności demontażu projektora i użycia narzędzi.\n14 Wymiana lampy bez konieczności demontażu projektora.\n15 Funkcja blokady klawiatury uniemożliwiająca osobom niepowołanym na samodzielne włączenie i obsługę projektora bez nadzoru.\n16 Gwarancja producenta na projektor – 36 miesięcy.\n17 Co najmniej 2 uchwyty do montażu mechanicznych zabezpieczeń przeciw kradzieżowych – przygotowane przez producenta projektora.\n18 Uchwyt mocujący do ściany tego samego producenta co projektor z minimalnymi regulacjami: wysokość góra/dół, odległość od ściany bliżej/dalej, pochylenie projektora przód/tył, pochylenie na prawo/lewo, odchylenie od ściany prawo/lewo.\n19 Elektroniczna regulacja geometrii obrazu pozwalająca na regulację każdego narożnika i krawędzi obrazu z osobna.\nPomagamy wypełnić wniosek do programu Aktywna Tablica edycja 2019 [SPRAWDŹ] 22 stycznia 2019\n2019 aktywna tablica aktywna tablica wniosek aktywna tablica zakup sprzętu cyfrowa szkoła komputer do szkoły laptop do szkoły monitor interaktywny monitor interaktywny samsung projektor do tablicy interaktywnej projektory ultrakrótkoogniskowe promocja smart learning suite smart notebook tablica interaktywna smart tablice interaktywne wyniki zapytanie ofertowe zestaw interaktywny\n© 2019 Aktywna Tablica. Wszelkie prawa zastrzeżone.


Morecambe - Carlisle transmisja na żywo. Gdzie oglądać live online?\nMorecambe - Carlisle na żywo. Transmisja live stream online w internecie. Gdzie oglądać?\nNa naszej stronie każdego dnia możesz znaleźć takie mecze jak Morecambe - Carlisle na żywo w tv i live stream online. Gdzie oglądać mecz Morecambe - Carlisle w Internecie? Najbliższy mecz o którym mowa odbędzie się 12.11.2019 20:45. Dużą ilość wydarzeń, spotkań i meczów na żywo do których należy zaliczyć między innymi wydarzenie Morecambe - Carlisle można oglądać za darmo na żywo w telewizji i na kanałach live stream online przez Internet. Tylko u nas wszystkie najlepsze mecze online na żywo, dostępne są legalnie na kanałach online . Są one dostępne w płatnych pakietach jak również wybrane kanały za free z transmisjami za darmo.\nTransmisja online meczu Morecambe - Carlisle w ramach popularnych rozgrywek jakim jest Puchar Ligi Angielskiej można oglądać na wielu kanałach tv , w transmisji online, relacjach tekstowych jak również relacjach radiowych. Wszyscy użytkownicy mogą oglądać każdego dnia od kilkunastu do kilkuset wydarzeń a Piłka nożna to jeden ze sportów wśród najpopularniejszych transmisji.\nMorecambe - Carlisle na żywo i live stream online\nGdzie obejrzeć Morecambe - Carlisle na żywo w tv i online?\nWydarzenie Morecambe - Carlisle to jedne z najczęściej wyszukiwanych spotkań dostępnych w transmisjach na żywo w tv i online. Początek wydarzenia został zaplanowany na 12.11.2019 20:45. Masz do wyboru wiele opcji, dzięki którym będziesz mógł obejrzeć na żywo na kanałach online i telewizji . Wśród dostępnych transmisji znajdują się popularne drużyny i rozgrywki takie jak Puchar Ligi Angielskiej.\nKanały do wydarzenia Morecambe - Carlisle zostały wyselekcjonowane w oparciu o legalne źródła a w nich między innymi kanały online na których bukmacherzy oferują transmisje live stream, kanały w płatnych telewizjach online. Ponadto oferujemy także wiele darmowych transmisji z rozgrywek Puchar Ligi Angielskiej i dyscypliny sportowej Piłka nożna, a w nich między innymi tekstowe i radiowe relacje live.\nMorecambe - Carlisle transmisja na żywo i online - gdzie oglądać?


WARSZAWA - Akademia Przyszłego Przedszkolaka » EgoDziecka\nStart › Archiwum Wydarzeń › WARSZAWA – Akademia Przyszłego Przedszkolaka\nWARSZAWA – Akademia Przyszłego Przedszkolaka\nZapraszamy wszystkie dzieci, które już we wrześniu rozpoczną przygodę z przedszkolem na zajęcia adaptacyjne w ramach Akademii Przyszłego Przedszkolaka.\nPodczas spotkań w gronie rówieśników Wasze dziecko będzie się oswajać z nową sytuacją jaką jest spędzanie czasu bez rodziców, integrować z innymi dziećmi i dorosłymi, poznawać zasady bycia w grupie, odkrywać świat wszystkimi zmysłami i rozwijać podczas zabaw ruchowych i twórczych.\nW programie: aktywności ruchowe, zabawy językowe, plastyczne, śpiewanki, czytanki, wspólny czas przy stole, swobodny czas zabawy.\nCelem zajęć jest przygotowanie dziecka do wielkiej zmiany, która wkrótce nastąpi w jego życiu, ułatwienie mu startu w przedszkolu, złagodzenie ewentualnych problemów, jakie mogą się w tej nowej sytuacji pojawić.\nZajęcia będą odbywać się dwa razy w tygodniu. Przewidujemy 2 grupy po 12 dzieci.\nTRWAJĄ ZAPISY DO GRUP – zostały ostatnie miejsce w grupie początkującej!\nKoszt miesięcznego karnetu: 35zł x ilość spotkań w danym miesiącu.\nWięcej informacji i zapisy: marzena@klubmamyitaty.pl\n#adaptacja w przedszkolu\nWARSZAWA - Warsztaty - Jak ...\nDla dziecka światem bezpiecznym jest świat, który już…\nWARSZAWA - Warsztaty "Rozst...\nPowrót mamy do pracy budzi wiele emocji i…\nCzasem bywają trudne chwile...\nNawet jeżeli dziecko dobrze zaadaptowało się w przedszkolu,…\nNiepokoje przedszkolaka - s...\nW pierwszym dniu przedszkola, twój maluch może bardzo…


Donice - gdzie kupujecie? - ARCHIWNETRZE.PL - forum\nDonice - gdzie kupujecie?\nPost autor: Anetta35 » 17 paź 2019, 10:44\nMam do Was pytanie. Otóż po lekturze artykułu na http://www.mebleoskar.pl/gdzie-kupic-donice/ , pomyślałam sobie, że najwyższa pora zainwestować w jakieś fajne donice do domu. Dlatego też chciałabym Was podpytać, jakie produkty tego typu najczęściej wybieracie i gdzie je kupujecie online, bądź też stacjonarnie. Za wszelkie namiary już z góry pięknie dziękuję:).\nRe: Donice - gdzie kupujecie?\nPost autor: SebastianMM » 29 paź 2019, 23:36\nJa jak już szukam nowych donic to zazwyczaj stawiam na https://www.sklep.cermax.com.pl/pl/20-d ... fiberstone ponieważ udało im się przygotować naprawdę wyjątkową ofertę, szczególnie jeśli chodzi o propozycje na zewnątrz które są jednocześnie mrozoodporne i potrafią pięknie prezentować się przez cały rok. Warto sprawdzić i poszukać wyjątkowych propozycji do swojego ogrodu, czy salonu\nPost autor: Draxler » 21 lis 2019, 12:28\nDonice to dzisiaj bardzo ciekawy dodatek do wnętrza, nie są już tylko drewniane, czy ceramiczne jak niegdyś i można przebierać w ofertach, żeby znaleźć coś idealnie pasującego do wnętrza domu, na balkon, czy taras. Sprawdźcie sobie ofertę aklepu Andrewex na donice zewnętrzne z technorattanu https://sklep.andrewex.com.pl/donice-rattanowe, ale w ofercie mają także domowe z fiberglassu, czyli wytrzymałego i trwałego włókna szklanego, metalowe i z włókna ceramicznego.\nPost autor: Joleczka091 » 18 gru 2019, 17:31\nA gdyby komuś były potrzebne donice miejskie, betonowe lub stalowe to polecam zajrzeć tutaj - https://konarch.pl/ Można tam kupić te oraz różne inne akcesoria architektury miejskiej. Dzięki nim można wyposażyć park oraz chodniki w mieście.\nPost autor: monka » 20 gru 2019, 16:21\nDonice na swój taras zamawiałem online, mieli duży wybór no i było taniej niż stacjonarnie. A niedawno też zmieniłem całą aranżację na tarasie, postanowiłem urządzić go w stylu śródziemnomorskim, tutaj https://gardenspace.pl/taras-w-stylu-srodziemnomorskim stąd czerpałem inspiracje. A czy wy macie tarasy nowoczesne?\nPost autor: kostka9 » 01 wrz 2020, 15:53\nSzukam do ogrodu czegoś ciekawego jeśli o donice chodzi.\nPost autor: pati » 02 wrz 2020, 10:01\nJeśli chodzi o donice to zerknij sobie na gazony ogrodowe z firmy Joniec https://www.joniec.pl/oferta/architektu ... wa,41.html . Właśnie z uwagi na oryginalny wygląd zwróciłam na nie uwagę. W ogrodzie też się znakomicie prezentują. Tym bardziej, że można je po swojemu aranżować.\nPost autor: kedzów » 12 paź 2020, 13:09\nPost autor: jjustić » 02 lis 2020, 9:27\nMi się podobają te betonowe, miejskie. Też mam na oku pewne ławki stalowe , ale czy mi się to wszystko uda kupić do ogrodu, to nie wiem. Nie są to duże zamówienia, maksymalnie podwójne sztuki, ale będę musiała się zorientować, czy na przykład w ogóle takie małe realizacje wykonują. Mam nadzieję, że tak.


Come and give it to me what you call love: 066\nPytanie do Was, zanim przeczytacie odcinek: czy byłby ktoś zainteresowany czytaniem mojego nowego opowiadania? Pierwszy odcinek pojawi się w sobotę lub niedzielę na: http://in-your-fantasy.blogspot.com/. Informację umieszczę na Facebooku w grupie FFTH: grupa. Jeśli ktoś chce, niech się dowiaduje. Pod pierwszym odcinkiem będę prosiła o pozostawienie do siebie jakiegoś kontaktu i informować będę tylko wtedy, gdy dostanę potwierdzenie. Więcej informacji na blogu.\nJego gest wprowadził mnie automatycznie we wzmożoną czujność. Moja ręka była sztywna, jego - przeciwnie. Obejmowała całą moją dłoń, jakby była idealnie stworzona do dłoni Lucasa. Znaliśmy się dopiero od kilku dni, a on już trzymał mnie za rękę i prowadził do swojego domu, aby przedstawić mnie swojej mamie. To było dziwne, więc zatrzymałam się gwałtownie tak, że chłopak prawie się przewrócił, spojrzałam na niego i zadecydowałam wyjaśnić z nim wszystko raz na zawsze, aby nic się między nami niechcianego nie wydarzyło. Puściłam jego rękę, a on spojrzał na mnie zdziwiony, jakby pytając o co chodzi. Postanowiłam mu wyjaśnić.\n- Posłuchaj, może nie wyraziłam się zbyt jasno, może ty coś opacznie zrozumiałeś, może się teraz wygłupię, bo może to ja czegoś nie pojmuję, czym ty się kierujesz. Ale powiem ci jeszcze raz, żeby nie było żadnych niejasności w naszych relacjach. Zdaję sobie oczywiście sprawę z tego, że ty się spieszysz, ale naprawdę musimy sobie wszystko wyjaśnić, bo potem mogę nie mieć na to odwagi - wzięłam głęboki oddech i zabrałam znowu głos, zanim Lucas mi przerwał. - Mam chłopaka, ma na imię Tom i jest w moim wieku. Chodzimy razem do klasy. On jest teraz w Bułgarii, więc nie mógł ze mną przyjechać, a to, że jest trochę źle między nami nic nie znaczy, bo go naprawdę kocham. Jeśli coś się między nami popsuje, albo moje uczucie do niego wygaśnie, wtedy będę się mogła zastanawiać nad znalezieniem innego. Może to będziesz ty, może kto inny, ale na razie nie dopuszczam do tego myśli. Może i Tom nie odezwał się do mnie ani razu od czasu, kiedy wyjechał, ale tłumaczę to sobie tym, że albo tutaj nie ma zasięgu, albo on nie ma na to czasu. W każdym razie: nie szukam chłopaka - skończyłam i odetchnęłam po raz kolejny, aby pozbyć się emocji.\nLucas patrzył na mnie, tym razem poważnym wzrokiem, bez cienia uśmiechu na twarzy i kilka chwil trwało, zanim odpowiedział.\n- Rozumiem. Nie ukrywam, że mi się nie podobasz, bo jesteś bardzo piękną kobietą i chciałbym być na miejscu tego Toma, którego tak bardzo kochasz. Jednak lubię cię i szanuję, nie mam zamiaru rozbijać waszego związku, ale chciałbym, aby nasza znajomość nie poszła w zapomnienie, kiedy stąd wyjedziesz. Chciałbym mieć z tobą kontakt, nie to co twój chłopak, który nie wysłał ci nawet wiadomości. Nie wiem, co się między wami wydarzyło, nie chcę się między was wtrącać. Chciałbym jednak spędzać z tobą jak najwięcej czasu. Nie dlatego, żeby odbić cię twojemu chłopakowi, ale dlatego, że lubię spędzać z tobą czas. Masz charakter, jaki chciałbym, aby miała moja dziewczyna i… kurde, podobasz mi się. Ale oczywiście nie zamierzam się między was wtrącać - powtórzył.\nJego słowa wywarły na mnie takie wrażenie, że aż zaniemówiłam; nie wiedziałam, co miałabym odpowiedzieć, co zrobić… To było jak grom z jasnego nieba. Spodziewałam się, że mnie wyśmieje, że mam jakieś mylne wrażenie, że on chciałby być jedynie moim przyjacielem, a tutaj… zaskoczył mnie, mówiąc, iż chciałby się znaleźć na miejscu Toma…\n- To teraz nieźle mnie zaskoczyłeś - usłyszałam swój głos. - Nie wiem, co mam ci powiedzieć. Też cię lubię, miło spędzam z tobą czas i urozmaicasz mi ten czas tutaj. Miałam się wyciszyć, a tu proszę, znalazłeś się ty i od razu milej mi się tutaj siedzi i jest w ogóle co robić. Przecież dzisiejsze pieczenie ciasta było chyba najlepszym, co mogłam robić tutaj. Nie nadaję się do pracy w gospodarstwie, a ty zamieniasz to w niezłą zabawę… Jesteś po prostu idealnym przyjacielem - uśmiechnęłam się lekko, mając nadzieję, że to jakoś osłodzi mu wyjście, jakie ostrożnie mu proponowałam.\n- Jeśli mamy być przyjaciółmi, to… - zawahał się, a ja się przeżegnałam w duchu, przepraszając równocześnie dziadków za to, że pozbawiłam ich pomocy; Lucas na pewno nie chciałby pracować w miejscu, które przypominałoby mu o nieszczęśliwej miłości… - Zgadzam się - zaśmiał się.\nStojąc pod bramą domu Lucasa pilnowałam, aby nie otworzyć ust z wrażenia. To nie była zwykła wiejska chatka, jak sobie wyobrażałam z tego, co mówił chłopak. A mówił, że to skromny domek z ogródkiem z kwiatkami i sadem jakieś pięćset metrów za domem. To była ogromna willa, chyba dwupiętrowa, wykonana z ciemnobrązowych bali, wyglądem trochę przypominająca dom dziadków; obok garaż na trzy samochody. Ogródek nie był ogródkiem, a wielgachnym ogrodem z mnóstwem kwiatów przy ogrodzeniu i wielką huśtawką, chyba czteroosobową, umieszczoną w cieniu wielkiego dębu. Do tego altana na jakieś dwadzieścia osób z meblami ogrodowymi. Wnioskując po wyglądzie podwórka z przodu, sad pewnie miał milion hektarów powierzchni.\n- To ma być domek? - zapytałam, wciąż wytrzeszczając oczy ze zdumienia.\n- Może przesadziłem trochę w opisywaniu, ale przecież niedużo się pomyliłem - uśmiechnął się przepraszająco.\n- Trochę się pomyliłeś… - powtórzyłam automatycznie.\n- Zamiast powtarzać po mnie każde zdanie, lepiej chodźmy do środka - ponaglił mnie i otworzył mi furtkę, przez którą przeszliśmy i zmierzając chodnikiem z białej kostki, dotarliśmy do drzwi, które też otworzył przede mną Lucas. - Jesteśmy! - krzyknął, aż echo poniosło jego głos w wielkie wnętrze domu.\nByło tutaj tak przytulnie i pięknie. Niemal jak w willi Kaulitzów w Berlinie, chociaż obydwa domy można byłoby ze sobą porównywać. Całe wnętrze było w kolorach pastelowych, żadnej czerni, czy czerwieni lub innych mocnych barw; dlatego w środku było jasno.\n- Nikogo chyba nie ma - mruknął pod nosem. - Chodźmy do salonu - powiedział i poszedł prosto, a następnie w lewo, a ja potulnie za nim.\nW salonie także było bardzo jasno, ale nie to przykuło moją uwagę i zamurowało na kilka porządnych sekund. Kiedy tylko Lucas przekroczył próg pomieszczenia, a ja za nim, zobaczyłam tam kobietę w wieku mojej mamy, albo trochę starszą oraz młodą dziewczynę, może w wieku dwudziestu dwóch lat. Ta młodsza podeszła do Lucasa i powiedziała:\n- Witaj - i uśmiechnęła się najszerzej, jak tylko się dało, po czym rzuciła się chłopakowi na szyję.\nTen natomiast, na początku zdezorientowany, potem objął ją w pasie i podniósłszy do góry, obrócił się z nią kilka razy wokół własnej osi. Widok ten, kompletnie zmącił mi wszelkie myśli i nie wiedziałam, co mam sądzić o tym, co widziałam na własne oczy.\nKiedy para już przestała tak ostentacyjnie witać się, jakby po długim niewidzeniu się, wtedy Lucas spojrzał na starszą kobietę, która zapewne była jego mamą i zwrócił się do niej, trochę pretensjonalnie:\n- To ta ważna sprawa?\n- A co, nie? Przecież nie widzieliście się od ponad roku! - mama Lucasa miała łzy w oczach. - Musiałam do ciebie zatelefonować i przepraszam, że wam przerwałam spacer - tu spojrzała na mnie. - Ty jesteś pewnie tą wnuczką sąsiadów? - miała taki sam uśmiech jak jej syn.\n- Tak, miło mi panią poznać. Ale chyba już pójdę, bo pewnie przeszkadzam - odrzekłam trochę zakłopotana i z mieszanymi uczuciami.\nPrzecież Lucas mówił, że nie ma dziewczyny. Tylko wspominał, że ma jakąś tam na oku, ale nic więcej nie ma między nimi. To skąd ta dziewczyna, z którą się tak obściskiwał w jego własnym salonie przy jego własnej matce i przy jego własnej koleżance, która mu się podoba, a do czego sam się przyznał kilkanaście minut przed owym obściskiwaniem się? Zrobiło mi się trochę dziwnie i chciałam jak najszybciej stamtąd wyjść. A może to nie była dziewczyna, a żona, o której mi nic nie powiedział? No gdzie żona! Przecież on był zaledwie parę lat starszy ode mnie! Nie mógł mieć już żony!…\n- Na pewno nigdzie nie pójdziesz! - usłyszałam głos mamy Lucasa, który wytrącił mnie z rozmyślań. - Lucas tak wiele mi o tobie opowiadał, że muszę sama cię o wiele rzeczy wypytać - znowu ten uśmiech, który już działał mi na nerwy.\nA jak musiał się ożenić, bo wpadł i miał z tą dziewczyną dziecko? Nie, to nie była dziewczyna. Wyglądała tak dojrzale. I była piękna. Miała długie, opalone nogi, smukłą talię i ładne piersi. Do tego długie, blond włosy, opadające grubymi falami na jej smukłe ramiona. Była szczupła, ale niezbyt chuda; jej figura była wręcz figurą modelki.\n- Aż się boję, co on na mnie naopowiadał - posłałam mu wymuszony uśmiech. Byłam na niego wściekła.\nKobieta stojąca koło Lucasa - blond piękność - miała na sobie niebieską spódnicę nad kolana, beżową koszulę i tego samego koloru szpilki o wysokości chyba piętnastu centymetrów. W tych butach była równa wzrostem z chłopakiem, a ode mnie o pół głowy wyższa.\n- Nic takiego, naprawdę - nienawidziłam już tego wyrazu twarzy, z jakim wciąż na mnie patrzył!\n- Doprawdy? - matka posłała mu zdziwione spojrzenie. - A to, że chciała z wami jechać do lasu, na ścinkę drzew, to nic takiego?\nPoczułam, że czerwienieję na twarzy. Chyba poczułam wstyd, wobec tej piękności…\n- To przecież nic takiego - powiedziałam cicho, ale nie spuszczałam w dół głowy na znak, że mnie zawstydziła.\nWolałabym chyba umrzeć, niż mieć świadomość, że ta dziewczyna widzi mnie, jak matka kolegi mnie upokarza. Ale przecież pomaganie dziadkom nie było niczym wstydliwym! Co ja w ogóle sobie myślę!\nI dlaczego jestem zazdrosna?!\n- Och, nie bądź taka skromna - znowu odezwała się pani Shermann. - Przecież przyjechałaś z Berlina, ze stolicy, a tutaj taka mała wioska. Naprawdę nie pomyślałabym, że dziewczyna z miasta będzie miała takie chęci do pracy! To przecież niespotykane!\n- Pochodzisz z Berlina? - głos blond piękności zmusił mnie, aby spojrzała jej prosto w zielone oczy. Swoją drogą oczy też miała piękne. I uśmiech też… - Studiowałam tam prawo.\n- Tak, tam się urodziłam i teraz wciąż mieszkam - odpowiedziałam na pytanie, po czym dodałam coś, co pierwsze przyszło mi na myśl, aby nie wyjść na głupka, który nie umie się zachować w towarzystwie: - Udało ci się je ukończyć?\n- Owszem, mogę się nawet pochwalić tytułem magistra - powiedziała z udawaną wyższością.\nKurczę, jest bardzo miła!, pomyślałam. Jeśli jest w jakiś sposób związana z Lucasem, jest jego dziewczyną, żoną, byłą żoną, czy nawet matką jego dziecka, to powinien się zastanowić, czy to ona nie jest tą jego wymarzoną dziewczyną.\nKiedy to powiedziała, uśmiechnęła się po raz kolejny, a mnie samej wypłynął na usta szczery uśmiech.\nCholera! Lubię ją! Pierwsze wrażenie, jak najbardziej pozytywne!\n- Lucas, ty głuptasie! - krzyknęła nagle pani Shermann. - Dlaczego ich sobie nie przedstawisz?! Jaki ty jesteś niewychowany!\n- Boże, przepraszam was najmocniej! - powiedział zakłopotany. - To jest Carrie - wskazał na mnie. - A to Cecilia, moja starsza, siostra.\nWahałam się między tym, aby Lucas nie miał w domu gościa w postaci byłej dziewczyny, ale zdecydowałam się w końcu na siostrę.\nMam nadzieję, że odcinek się podobał.\nAutor: Quesse 483 o 11:27\nKa. 15 sierpnia 2013 11:51\nTeraz Carrie mnie powaliła po prostu... "Jeśli coś się między nami popsuje, albo moje uczucie do niego wygaśnie, wtedy będę się mogła zastanawiać nad znalezieniem innego. Może to będziesz ty, może kto inny" Co to wgl ma być za tekst ;O Gdybym coś takiego usłyszała na miejscu Lucasa, nie uwierzyłabym w jej miłość do Toma. Carrie zdecydowanie jest słaba w stawianiu spraw jasno :D Chyba, że może wcale nie chciała, aby było do końca jasno. Tak, ten tekst mnie najbardziej poruszył i nic więcej nie napiszę xD A co do opowiadania to oczywiście uważam to za dobry pomysł :) Jeśli masz wenę i chęci to jak najbardziej! :D\nAnonimowy 15 sierpnia 2013 14:00\nNo kurcze, szok! Na mysl mi nie przyszlo, ze ona moze byc jego siostra! I jeszcze dalas jej imie, ktore lubie ;p Niech ten Tom sie odezwie, bo predzej czy pozniej ten Lucas i tak mu sprzatnie Carrie sprzed nosa ;/\nobstawiam, ze moze do setki dociagniesz xd\necresine 17 sierpnia 2013 21:16\nTrolololo, na streszczeniach, ale zajechałam aż tu! :D teraz postaram się być na bieżąco... A przynajmniej nie mieć aż takich zaległości jak 25 odcinków ;-)Pozdrawiam i życzę weny! ♥


Nr 80 z dnia 25 maja 2006 roku w sprawie Regulaminu Studiów Podyplomowych | BIP UWM w Olsztynie\nNr 80 z dnia 25 maja 2006 roku w sprawie Regulaminu Studiów Podyplomowych\nNa podstawie art.2 ust. 11, art. 8 ust. 1 i 6, art. 62 ust. 1, pkt. 2 oraz art. 99 ust. 1, pkt. 5 ustawy z dnia 27 lipca 2005 roku – Prawo o szkolnictwie wyższym\n(Dz. U. Nr 164, poz. 1365 z późn. zm.), stanowi się co następuje\nSenat uchwala Regulamin Studiów Podyplomowych Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie stanowiący załącznik do niniejszej Uchwały.\nUchwała wchodzi w życie z dniem 1 października 2006 roku.\nZałącznik do Uchwały Nr 80 Senatu Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie\n1. Studia podyplomowe prowadzone w Uniwersytecie mają na celu doskonalenie, dokształcanie kadr.\n2. Studia podyplomowe mogą być prowadzone przez wydziały. Zakres studiów musi być związany z prowadzonymi przez dany wydział kierunkami studiów.\n3. Studia podyplomowe mogą być prowadzone przez jednostki, o których mowa w ust.2 przy współudziale instytucji i organizacji, w tym także zagranicznych. Zadania poszczególnych jednostek organizacyjnych oraz sposób finansowania studiów określają umowy zawarte między tymi jednostkami.\n4. Studia podyplomowe przeznaczone są dla osób legitymujących się dyplomem studiów wyższych.\n5. Jednostki prowadzące studia zobowiązane są do zapewnienia:\na/ kadry dydaktycznej posiadające kwalifikacje odpowiadające rodzajowi prowadzonych zajęć;\nb/ sal dydaktycznych i laboratoriów oraz wyposażenia niezbędnego do prawidłowej realizacji planu studiów i programu nauczania;\nc/ materiałów dydaktycznych przeznaczonych dla uczestników studiów;\nd/ obsługi administracyjno-technicznej studiów.\n6. Za jakość kształcenia na studiach podyplomowych odpowiada dziekan wydziału.\n7. Studia podyplomowe w specjalizacji nauczycielskiej prowadzone są w zakresach:\na/ przygotowania merytorycznego do nauczania przedmiotu (prowadzenia zajęć) –\nw wymiarze co najmniej 350 godzin i trwają co najmniej trzy semestry;\nb/ przygotowania pedagogicznego – w wymiarze co najmniej 330 godzin i trwają co najmniej trzy semestry, realizowane są praktyki pedagogiczne w wymiarze co najmniej 150 godzin;\nc/ przygotowania do pracy w szkołach specjalnych i ośrodkach specjalnych – w wymiarze co najmniej 350 godzin.\n1. Studia podyplomowe tworzy, przekształca i likwiduje rektor na wniosek dziekana, zaopiniowany przez radę wydziału.\n2. Wniosek o utworzenie studiów podyplomowych powinien określać:\na/ nazwę studiów,\nb/ plan studiów i program nauczania, uwzględniający przedmioty nauczania na poszczególnych semestrach, warunki ich zaliczania oraz uzyskiwania świadectwa ukończenia studiów,\nc/ sylwetkę absolwenta,\nd/ obsadę kadrową zajęć,\ne/ miejsce i czas trwania studiów (liczbę semestrów) oraz formę prowadzenia (stacjonarne i niestacjonarne),\nf/ szczegółowe zasady i tryb przyjmowania kandydatów na studia,\ng/ kalkulację kosztów wg wzoru określonego przez kwesturę uczelni,\nh/ wyciąg z protokołu posiedzenia rady wydziału, zawierający uchwałę w sprawie utworzenia studiów podyplomowych,\ni/ warunki umów i porozumień, w przypadku tworzenia studiów podyplomowych z jednostkami organizacyjnymi, o których mowa w § 1 ust.3.\n3. Wniosek o kolejną edycję studiów powinien zawierać informacje o wszystkich elementach, które ulegają zmianie, a w szczególności:\na/ plany studiów i programy nauczania poszczególnych przedmiotów w przypadku korekty,\nb/ obsadę kadrową zajęć,\nc/ wyciąg z protokołu posiedzenia rady wydziału, zawierający opinię o proponowanych zmianach w planie studiów i programie nauczania,\nd/ każdorazowo kalkulację kosztów.\n4. Wniosek o utworzenie studiów należy złożyć do Rektora nie później niż na 2 miesiące przed planowanym terminem rozpoczęcia naboru kandydatów. W przypadku kolejnej edycji stosowny wniosek należy złożyć nie później niż na 1 miesiąc przez terminem rozpoczęcia zajęć.\n5. Wniosek o likwidację studiów podyplomowych składa kierownik studiów w Biurze ds. Kształcenia i Spraw Studenckich, dołączając:\na/ uzasadnienie likwidacji studiów podyplomowych,\nb/ wyciąg z protokołu posiedzenia rady wydziału, zawierający uchwałę w sprawie likwidacji studiów podyplomowych,\nc/ stanowisko w sprawie likwidacji studiów podyplomowych wyrażone na piśmie przez rady jednostek organizacyjnych uczestniczących w ich prowadzeniu – w przypadku studiów podyplomowych, o których mowa w § 1 ust. 3,\n6. W przypadku nie uruchomienia studiów podyplomowych przez trzy kolejne edycje, kierownik studiów podyplomowych ma obowiązek złożyć wniosek o ich likwidację.\nIII. WARUNKI FINANSOWE TWORZENIA I FUNCJONOWANIA STUDIÓW PODYPLOMOWYCH\n2. Podstawę ustalenia odpłatności stanowi planowany koszt zajęć dydaktycznych dla minimum 20 osobowej grupy (mniejsza liczba osób wymaga decyzji rektora), obejmujący wszystkie koszty bezpośrednie, a także koszty pośrednie według zasad ustalonych i przyjętych przez Senat w danym roku rozliczeniowym.\n3. Wysokość opłaty zatwierdza Rektor na podstawie zestawienia kosztów sporządzonego przez kierownika studiów i zatwierdzonego przez dziekana.\n4. Z przychodów studiów podyplomowych dokonuje się odpisów na pokrycie kosztów ogólnouczelnianych oraz ogólnowydziałowych. w wysokości określonej przez Senat Uczelni. Dotyczy studiów podyplomowych realizowanych w siedzibie i poza siedzibą uczelni.\n5. Uczestnicy wnoszą opłatę za studia podyplomowe na podane przez Uniwersytet konto przed rozpoczęciem każdego semestru.\n6. Ustaloną opłatę może wnieść pracodawca kierujący pracownika na studia podyplomowe. Wniesiona opłata nie podlega zwrotowi w przypadku rezygnacji lub skreślenia z listy uczestników studiów.\n7. W przypadku organizowania studiów dla konkretnego podmiotu prawnego ustaloną kwotę, obejmującą całkowity koszt prowadzenia studiów, wpłaca podmiot przed rozpoczęciem kształcenia.\n8. Nadzór nad gospodarką finansową studiów podyplomowych sprawuje prorektor nadzorujący studia podyplomowe oraz zastępca kanclerza – kwestor uczelni.\n1. Rekrutacja na studia podyplomowe odbywa się na zasadach określonych w akcie prawnym powołania tych studiów.\n2. Kierownik studiów podyplomowych podaje do wiadomości publicznej: warunki rekrutacji na studia, limit miejsc, termin i miejsce składania dokumentów, co najmniej na 2 miesiące przed terminem rozpoczęcia zajęć.\na/ podanie o przyjęcie na studia,\nc/ odpis dyplomu ukończenia studiów wyższych,\nd/ inne dokumenty wskazane w zasadach rekrutacji.\na/ spełnienie ustalonych kryteriów kwalifikacyjnych określonych w akcie prawnym o utworzeniu studiów,\nb/ uzyskanie pozytywnego wyniku postępowania kwalifikacyjnego ustalonego dla danych studiów.\n5. Postępowanie kwalifikacyjne przeprowadza komisja powołana przez dziekana wydziału na wniosek kierownika studiów. Z przebiegu postępowania kwalifikacyjnego sporządza się protokół, który stanowi podstawę do decyzji o uruchomieniu studiów.\n6. Decyzję o przyjęciu na studia podyplomowe podejmuje prorektor nadzorujący studia podyplomowe.\n7. Listę osób zakwalifikowanych do przyjęcia na studia podyplomowe (dotyczy także kolejnych edycji), kierownik studiów przedkłada w Biurze ds. Kształcenia i Spraw Studenckich.\n2. Studia podyplomowe powinny trwać nie krócej niż jeden semestr, w wymiarze godzinowym nie mniejszym niż 100 godzin i nie dłużej niż 4 semestry, z uwzględnieniem zapisów określonych w § 1 ust. 5.\n3. Studia podyplomowe realizowane są na podstawie planu studiów i programu nauczania, opracowanego przez kierownika studiów i uchwalonego przez radę wydziału. Rada wydziału uchwala także zasady ustalania końcowej oceny ukończenia studiów, a także warunki uzyskania świadectwa ukończenia studiów.\n7. Uczestnik studiów podyplomowych otrzymuje kartę zaliczeniową oraz indeks.\na/ bardzo dobry - 5,0\nb/ dobry plus - 4,5\nc/ dobry - 4,0\nd/ dostateczny plus - 3,5\ne/ dostateczny - 3,0\nf/ niedostateczny - 2,0\ng/ zaliczenie bez oceny - zal.\na/ do 3,50 - dostateczny\nb/ od 3,51 do 4,50 - dobry\nc/ od 4,51 - bardzo dobry\nVI. PRAWA I OBOWIĄZKI UCZESTNIKA STUDIÓW PODYPLOMOWYCH\nUczestnik studiów podyplomowych ma prawo do:\na/ zdobywania wiedzy,\nb/ rozwijania własnych zainteresowań naukowych i artystycznych oraz korzystania w tym celu z pomieszczeń dydaktycznych urządzeń uczelni w ramach możliwości finansowych i organizacyjnych uczelni.\nUczestnik studiów podyplomowych zobowiązany jest do:\na/ uczestniczenia w programowych zajęciach dydaktycznych i terminowego składania egzaminów i zaliczeń z przedmiotów objętych planem studiów i programem nauczania,\nb/ uiszczania opłat za studia w określonych terminach,\nc/ przestrzegania przepisów obowiązujących w uczelni.\n1. Skreślenie z listy uczestników studiów podyplomowych następuje w przypadku:\na/ rezygnacji ze studiów,\nb/ niewypełnienia obowiązków wynikających z planu studiów i programu nauczania,\nc/ niewniesienia opłaty za zajęcia dydaktyczne.\n2. Uczestnik studiów podyplomowych, który w terminie trzech miesięcy od dnia zakończenia zajęć nie uzyskał zaliczeń lub nie zdał egzaminów ustalonych w planie studiów, zostaje skreślony z listy uczestników studiów podyplomowych.\n3. W uzasadnionych przypadkach, na wniosek uczestnika studiów podyplomowych, kierownik studiów może ten termin przedłużyć o dalsze trzy miesiące.\n4. Egzamin końcowy, o ile plan studiów przewiduje taki egzamin, odbywa się przed komisją powołaną przez dziekana na wniosek kierownika studiów podyplomowych w składzie minimum trzech osób. W skład komisji wchodzą: kierownik studiów podyplomowych jako przewodniczący, nauczyciel akademicki prowadzący pracę końcową, nauczyciel akademicki posiadający tytuł lub stopień naukowy doktora habilitowanego merytorycznie związany z problematyką danych studiów podyplomowych.\n6. W przypadku uzyskania oceny niedostatecznej, uczestnikowi przysługuje prawo powtórnego przystąpienia do egzaminu w terminie trzech miesięcy od daty pierwszego egzaminu. Uzyskanie oceny niedostatecznej z powtórnego egzaminu końcowego jest równoznaczne ze skreśleniem z listy uczestników studiów podyplomowych.\n7. Osoba, która została skreślona z listy uczestników studiów podyplomowych, może je wznowić po przerwie nie dłuższej niż 2 lata, w przypadku realizacji kolejnego cyklu kształcenia danych studiów podyplomowych. Warunki wznowienia określa kierownik studiów podyplomowych, który podejmuje w tej sprawie decyzję.\n1. Uczestnik studiów podyplomowych może otrzymać zaświadczenie o odbywaniu studiów.\nVII. UPRAWNIENIA I OBOWIĄZKI KIEROWNIKA STUDIÓW PODYPLOMOWYCH\n1. Kierownika studiów podyplomowych powołuje rektor na wniosek dziekana po zasięgnięciu opinii rady wydziału spośród nauczycieli akademickich posiadających tytuł lub stopień naukowy.\n2. Kierownik studiów podyplomowych może wnioskować do rektora o powołanie:\na/ swojego zastępcę spośród nauczycieli akademickich posiadających tytuł lub stopień naukowy,\n3. Do uprawnień i obowiązków kierownika studiów podyplomowych należy:\na/ organizacja studiów i nadzór nad ich przebiegiem,\nb/ opracowanie planu studiów i programu nauczania oraz kryteriów zaliczania przedmiotów,\nc/ przedstawienie obsady kadrowej studiów,\nd/ opracowanie kosztorysu (kalkulacji) studiów wg wzoru załączonego do niniejszego regulaminu,\ne/ prowadzenie dokumentacji finansowej i ewidencji wydatków finansowych studiów (zgodnie z przyjętym kosztorysem) – w tym zakresie współpracuje z zastępcą kanclerza – kwestorem uczelni,\nf/ prowadzenie akcji promocyjnej studiów,\ng/ przeprowadzenie rekrutacji kandydatów zgodnie z przepisami określonymi w § 3,\nh/ prowadzenie dokumentacji studiów zgodnie z uregulowaniami prawnymi oraz nadzór nad administracją studiów,\ni/ kontrola jakości kształcenia,\nj/ wystawianie zaświadczeń o uczestnictwie w studiach podyplomowych,\nk/ podejmowanie decyzji w sprawach skreślenia z listy uczestników studiów podyplomowych i wznowienia studiów,\nl/ prowadzenie ewidencji i gospodarowanie drukami ścisłego zarachowania,\nł/ przedkładanie w Biurze ds. Kształcenia i Spraw Studenckich sprawozdania z realizacji każdej edycji studiów, za pośrednictwem dziekana wydziału wraz z rozliczeniem finansowym kosztów działalności studiów, w terminie jednego miesiąca po zakończeniu edycji.\n1/ spraw formalnych związanych z tworzeniem i likwidacją i funkcjonowaniem studiów podyplomowych,\n2/ prowadzenie dokumentacji studiów podyplomowych obejmującej:\na/ dokumenty dotyczące utworzenia studiów podyplomowych,\nb/ ewidencję uczestników studiów podyplomowych,\n3/ monitorowanie efektywności kształcenia na studiach podyplomowych,\n4/ informowanie kierowników studiów podyplomowych o przepisach dotyczących kształcenia na studiach podyplomowych.\n1. Uczelnia zakłada teczkę osobową uczestnika studiów podyplomowych, która zawiera:\na/ podanie kandydata o przyjęcie na studia wraz z kopią decyzji o przyjęciu oraz oryginał potwierdzenie jej doręczenia,\nd/ karty zaliczeniowe,\ne/ decyzje władz uczelni dotyczące przebiegu studiów, w szczególności: zgody na przedłużanie terminów zaliczeń, skreślenia z listy uczestników studiów podyplomowych,\nf/ kopie dowodów opłaty za zajęcia dydaktyczne,\ng/ jeden egzemplarz pracy końcowej, jeżeli plan studiów i program nauczania przewidują wykonanie takiej pracy,\nh/ świadectwo ukończenia studiów podyplomowych – egzemplarz do akt,\ni/ potwierdzenie odbioru świadectwa ukończenia studiów podyplomowych i jego odpisu przez osobę odbierającą dokument.\n2. Teczkę osobową uczestnika studiów podyplomowych przechowuje się w archiwum uczelni.\nSekretarz studiów podyplomowych prowadzi:\n1. rejestr uczestników studiów podyplomowych, do którego wpisuje się następujące dane:\na/ liczbę porządkową,\nb/ imię i nazwisko,\nc/ datę i miejsce urodzenia,\nd/ datę rozpoczęcia studiów,\ne/ informację o posiadanym dyplomie ukończenia studiów wyższych (nazwa uczelni, kierunek studiów, data wydania i numer dyplomu),\nf/ datę ukończenia studiów podyplomowych lub skreślenia z listy uczestników studiów podyplomowych.\na/ karcie zaliczeniowej,\nb/ indeksie uczestnika studiów podyplomowych,\nc/ protokołach zaliczeniowych, zawierających nazwę przedmiotu, imię (a) i nazwisko uczestników studiów podyplomowych, oceny oraz datę i podpis osoby zaliczającej przedmiot.\na/ rejestrze uczestników studiów podyplomowych,\nb/ rejestrze wydanych świadectw ukończenia studiów podyplomowych.\n1. W przypadku utraty oryginału świadectwa ukończenia studiów podyplomowych, o którym mowa w § 9 ust. 2, uczestnik studiów podyplomowych może wystąpić do uczelni o wydanie duplikatu.\nW sprawach dotyczących dokumentacji przebiegu studiów podyplomowych nieuregulowanych w niniejszym regulaminie stosuje się przepisy zawarte w:\na/ rozporządzeniu Ministra Edukacji Narodowej i Sportu z dnia 18 lipca 2005 roku w sprawie dokumentacji przebiegu studiów (Dz. U. Nr 149, poz. 1233),\nb/ zarządzeniu Nr 63 Rektora UWM w Olsztynie z dnia 15 grudnia 2001 roku w sprawie gospodarki drukami ścisłego zarachowania w jednostkach organizacyjnych Uczelni,\nc/ zarządzeniu Nr 10 Rektora UWM w Olsztynie z dnia 6 marca 2001 roku w sprawie wprowadzenia Instrukcji Archiwalnej, Regulaminu Organizacyjnego Archiwum i Regulaminu Rady Archiwalnej,\nd/ decyzji Nr 9 Rektora UWM w Olsztynie z dnia 31 sierpnia 2005 roku w sprawie opłat wnoszonych przez studentów Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie za wydanie legitymacji studenckiej, indeksu, dyplomu ukończenia studiów, wydanie dokumentu stwierdzającego ukończenie studiów podyplomowych oraz duplikatów wyżej wymienionych dokumentów, a także wydania dodatkowego odpisu dyplomu w tłumaczeniu na język obcy.\nRegulamin Studiów Podyplomowych Uniwersytetu Warmińsko-Mazurskiego w Olsztynie uchwalony został przez Senat Uczelni Uchwałą Nr 80 z dnia 25 maja 2006 roku i wchodzi w życie z dniem 1 października 2006 roku.\n27.09.2007 12:51 Data aktualizacji:\n5370 Historia aktualizacji Drukuj ten dokument


Tarnowskie Góry - Gwarek - Mają uwagi do pracy nowej dyrektor\nTylne wejście do Szkoły Podstawowej nr 3 w Tarnowskich Górach przez ostatnie lata było otwarte. Nowa dyrektor postanowiła je zamknąć, czemu sprzeciwiają się niektórzy rodzice. Fot. Hanna Kampa\nMają uwagi do pracy nowej dyrektor\nSzkoła Podstawowa nr 3 w Tarnowskich Górach od lipca ma nowego dyrektora. Jest nim Wiesława Wrona, była dyrektor Gimnazjum nr 2 w Bytomiu. Część rodziców twierdzi, że trudno się z nią porozumieć. Kilkoro z nich zwróciło się w tej sprawie do redakcji.\nCzarę rodzicielskiej goryczy przelała decyzja Wiesławy Wrony dotycząca zamknięcia tylnych drzwi prowadzących do szkoły. Co prawda na spotkaniu z dyrektor rodzice przystali na pomysł ich zamknięcia, ale pod pewnymi warunkami. Wspólnie ustalono, że wyposażone zostaną w elektromagnes. Dzięki…


Gra Soula: Adrian - Page 2\nby Soul on Pon Kwi 20, 2015 3:09 pm\n- Świetnie! Dziękuję bardzo! Miłego dnia... Powiedziałem do starej kobiety wręczając jej 100$ po czym odszedłem nie biorąc reszty - niech też coś kobitka ma z życia. Chowam Umbreona do pokekuli i wypuszczam Arcanine.\n- Dobra mordeczko, musimy dostać się do Centrum pokemon w ekspresowym tempie bo dzień nas goni... Biegnij w tamtym kierunku.- Pokazałem psiakowi kierunek wcześniej usłyszany od kobiety i wsiadam na jego grzbiet aby ruszać dalej.\nby Nikotynka on Pon Kwi 20, 2015 3:25 pm\nKobieta przyjęłą pieniądze i podziękowała Ci bardzo grzecznie, wróciłeś kolejengo pokemona, po czym jeszcze jednego wypuściełeś, wskoczyłeś na grzbiet wielkiego pokemona, po około trzech minutach zaprowadził Cię pod dośc małe centrum pokemon, nad drzwiami wisiało charakterystyczne PC, przed budynkiem stało czterech facetów gadających o czymś kołonich stały takie pokemony:\nby Soul on Pon Kwi 20, 2015 3:30 pm\nChowam Arcanine kiedy tylko z niego zejdę i podchodzę do facetów zagadać co i jak tam u nich...\n- Witam serdecznie, witka - witeczka Panowie... Doszły mnie słuchy, że można się tutaj wymieniać pokemonami i że są chętni do tego właśnie. Otóż ja też chętnie bym się wymienił i jeśli macie jakieś ciekawe poki to myśle, że się dogadamy - co Wy na to?\nby Nikotynka on Pon Kwi 20, 2015 3:42 pm\n-Te trzy sa na wymianę- powiedziali panowie i spojrzeli na Ciebie z uśmiechem\n-Powiedz który Cię interesuje i wtedy zastanowimy się co da się z tym zrobić- powiedział najwyższy z nich z wielkim uśmiechem na ustach, nie wyglądali na jakichś super zadowolonych jednak każdy cioeszy się z wymiany prawda?\n-Więc jak- ponaglił jedyny brunet z grona czterech przyjaciół\nby Soul on Pon Kwi 20, 2015 7:08 pm\n- Interesuje mnie i Treecko i Tyrogue - pozwólcie , że jest zeskanuję aby dowiedzieć się czegoś więcej o nich...\n_ Tak btw. to jesteście miejscoiwymi tutaj czy tylko tak przejazdem panowie? - Zapytałem skanując pokemony.\nby Nikotynka on Pon Kwi 20, 2015 7:35 pm\n-Akurat byliśmy w okolicy- powiedział jeden z mężczyzn, a ty przeskanowałeś pokemon, oto dane jakie otrzymałeś:\ncharakter: Opanowany, silny, zawzięty, chętnie walczy oraz pokazuje, że jest zdolny pod każdym względem. Rywalizuje z każdym, czasami nawet z własnym trenerem, często wychodzi na tym bardzo dobrze.\ncharakter: Niestety jest bardzo nieopanowanym pokemonem bardzo szybko się denerwuje nie potrafi trzymać emocji na wodzy, boi się porażki.\n-Co proponujesz, za oba?\nby Soul on Pon Kwi 20, 2015 7:44 pm\n- Za oba jestem w stanie zaproponować Wam jajko mareepa i ampharosite aby mogł odbyć mega ewolucję więc uważam, że warte grzechu to jest oraz jajko Chamandera do tego shiny stone oraz sun stone ... CO wy na to?\nby Nikotynka on Pon Kwi 20, 2015 7:49 pm\n-Weźmiemy oba jajkai oba kamienie- odpoweidział jeden z chłopaków z uśmiechem na ustach, już miałeś dać im wszystkie przedmioty\n-Nie warto- usłyszałeś damski głos\n-Mike, naucz się robić interesy i przyznaj się skąd masz tego Tyrogue- jeden z chłopkaów zmieszczął się znacznie\n-Nieopodal jest stado Tyrogue, wiem gdzie, jedyne co się opłaca to ten Treecko, żeby je zdobyć musiałbyś się nieźle namęczyć- dziewczyna była dość przyjemna dla oka, była niższa od Ciebie o jakieś pół głowy, długie i kręcone blond włosy się gały jej do połowy pasa, spodenki i koszulka pasowały ładnie do siebie a do tego kowbojki do kolan\nby Soul on Pon Kwi 20, 2015 7:54 pm\n-To za tego treecko dam jajko Mareepa i ampharosite w takim razie. Przy okazji jestem Soul, a Ty? Zdradzisz mi swoje imię? Chodźmy dokonać wymiany a później wskażesz mi to stado Tyrogue?\nby Nikotynka on Pon Kwi 20, 2015 7:57 pm\nPanowie nie byli zadowoleni za bardzo\n-Dwa jajka i sie ugadamy, kamien nie jest mi potrzebny- odpowiedział chyba właściciel trawiastego pokemona, widziałeś po nich, że nie są za bardzo zadowoleni z takiego obrotu spraw, jednak nie mogli nic z tym zrobić, dziewczyna powiedziała Ci prawdę, więc co mają zrobić\n-Selena- odpowiedziała na spokojnie dziewczyna, po czym czekała aż dobijesz targu z mężczyznami\nby Soul on Pon Kwi 20, 2015 8:00 pm\n- Oba jajka bez kamieni i Treecko mój. DObra POwiem Wam umiecie się targować Panowie, ale lubię takie licytacje - dodają całej sprawie nieco akcji...\n- Miło Cię poznać Seleno... Prosze potowarzysz mi podczas wymiany a później zapraszam Cię na spacer, w którym Ty będziesz przewodzić... i uprzedzam, nie przyjmuje odmowy.\n- No już Panowie, chodźmy...\nby Nikotynka on Pon Kwi 20, 2015 8:02 pm\nMężczyzna zgodził się, po czym wrócił Treecko do balki, po czym wyciągnął w twoją stronę pokeball, czekał jednocześnie na jajka, które mu obiecałeś\n-Zgadzam się- powiedziała dziewczyna\n-Daj mi 3 minuty i nie daj się naciągnąć- powidziała z uśmiechem po czym weszła do centrum pokemon, pewnie chciała uleczyć swoje pokemony\nby Soul on Pon Kwi 20, 2015 8:07 pm\n- Dobrze - Wyciągam jajka z torby ( jak kolwiek to brzmi) i podaję je mężczyźnie uprzednio biorąc od niego pokeballa z Treecko.\n- Dziękuję za świetnie ubity interes. -po czym wypuszczam Treecko z kuli i witam się z nim i znów go chowam. Po tak dobrze zrobionym dealu wchodzę do Centrum pokemon aby uleczyć wszystkie moje pokemony u siostry Joy.\nby Nikotynka on Pon Kwi 20, 2015 8:11 pm\nUgadaliście się, załątwiliście wszystko, wszedłeś do centrum pokemon i zacząłeś wzrokiem szukać lady i siostry Joy, pierwsze co rzuciło Ci się w oczy to tyłek Seleny, opierała się łokciami o ladę, no i tak jakoś rzuciła się w oczy, pielęgniarka stała obok niej, kobiety rozmawiały o czymś, po chwili blondynka dostała pokeballei odwróciłą się w twoją stronę\n-O hej, już załatwione?\nby Soul on Pon Kwi 20, 2015 8:14 pm\n- Hej, tak już wszystko ogarnąłem i nawet zdążyłem uleczyć moje pokemony. To co? Ruszamy na spacer? Daleko to jest od pokecentrum? Mam nadzieję znaleźć najsilniejszego możliwego Tyrogue lub jego wyższa formę i mam nadzieję, że bez Walki się to nie obejdzie. Wyjdźmy na zewnątrz to coś Ci pokażę. - Kiedy tylko wyjdziemy przed PC to wypuszczam z kuli Treecko i daję mu batonika oraz 3 Rcki zwykłe tak aby przybyło mu 6 lvli. Po czym skanuję pokemona jeśli coś się zmieniło.\nby Nikotynka on Wto Kwi 21, 2015 3:30 pm\nDziewczyna dośc ufnie ruszyła za tobą, kiedy wyszliście przed centrum pokemon mężczyzn już nie było, jak widać dobili targu i uciekli gdzie pieprz rośnie, jednak mniejsza z nimi wypuściłeś swojego nowego pokemona i podarowałes mu przedmioty podnoszące lvl:\nTreecko +6 lvl\nPo przetrawieniu cukiereczków, pokemon zaczął się świecić, a jego ciało zmieniło się raz, po czym kolejny ostatecznie pokemon przybrał taką formę:\nBez dłuższego czekania przeskanowałeś swojego pokemona:\nCharakter: Pokemon nie ufa swojemu trenerowi oraz się go nie słucha, może przez to, ze został po prostu zamieniony, pewnie uraziło to jakoś jego godność, nastawienie stworzenia do walk nie zmieniło się, walki to dalej jego wielka pasja, jest to jedyna rzecz, która może odciągnąć go do dziwnych i zawiłych myśli,\nataki: ruchy treecko do 30 lvl + startowe drugiej formy, + startowe 3 formy\n-Gratuluję- dziewczyna zaklaskała w dłonie z wielkim uśmiechem na ustach\n-Skoro już mnei zaprosiłeś na pseudo randkę, to dokąd mamy iśc, od razu do stada czy moze gdzieś indziej?- zapytała dając Ci dosłownie chwileczkę na pogadanie ze swoim nowym pokemonem, znaczy się no nowym nie nowym...\nby Soul on Wto Kwi 21, 2015 3:33 pm\n- Najpierw stado, zróbmy co mamy zrobić a później usiądziemy gdzieś tutaj w mieście i zjemy coś dobrego - oczywiście ja stawiam\n- Sceptile nie bądź na mnie zły bo to przecież ja Ciebie wziąłem a oni Cię oddali... Chce dla Ciebie jak najlepiej mordo.\n- Ruszajmy do tego stada, daleko to ?- Pytam dziewczyny chowając Sceptile do kuli.\nby Nikotynka on Wto Kwi 21, 2015 3:58 pm\nPokemon nie powiedział kompletnie nic, bo w sumie co miał powiedzieć, pewnie będziesz musiał zawalczyć o jego zaufanie, możliwe, że nie będzie to łatwe, jednak na pewno pomoże Ci na przyszłość, dziewczyna zerknęła na Ciebie dalej się uśmiechając, kiedy tylko schowałeś swojego pokemona do kulki\n-Nie ma problemu- powiedziała i ruszyła spokojnie w stronę wyjścia z miasta\n-W sumie nie obrazisz się jeśli wypuszczę jednego ze swoich pokemonów, chciałam żeby zmienił formę a jest to mozliwe tylko w dzień- zapytała bardzo grzecznie w sumie miłe to było z jej strony, ale z drugiej też dość dziwne, sam pewnie wypuściłbyś pokemona jakbyś miał na to ochotę i nawet nie zapytałbyś o jej pozowlenie\nby Soul on Wto Kwi 21, 2015 4:00 pm\n- Jasne nie ma sprawy wypuszczaj poka i idziemy na miejsce gdzie grasuje to stadko... Już nie mogę sie doczekać!- Kiedy dziewczyna wypuści pokemona to dokładnie mu się przyglądam i wraz z nią i jej kompanem ruszam w drogę na polanę.\nby Nikotynka on Wto Kwi 21, 2015 4:03 pm\nDziewczyna wypuściła pokemona, a ty od razu go poznałęś:\nJuż nie raz miałeś do czynienia z tego rodzaju stworkami, poza tym sam posiadałeś jego wyższą formę prawda? Mały futrzak podskakiwał wesoło raz na jakiś czas podgryzając Ci buty, dziewczyna oczywiście reagowała, jednak rozbrykany malec miał to kompletnie w nosie i dalej hasał wesoło\n-Wybacz mi, on taki jest, nie mogę go zmusić do niczego- mruknęła kręcąc tylko głową widząc zachowanie podopiecznego, szliście dalej spokojnie minęliście miasto, teraz właśnie weszliście do lasu, kawałek za nim zaczęły się pagórki prowadzące do dwóch niewielkich szczytów.\nby Soul on Wto Kwi 21, 2015 4:06 pm\n- A więc chcesz go ewoluować w Espeona? Dlaczego wybrałaś akurat tę formę? - Pytam dziewczyny nie zwalniając tempa marszu i już rozglądajac się za jakimiś tyrogue.\nby Nikotynka on Wto Kwi 21, 2015 4:19 pm\nDziewczyna wskazała na jedną z gór\n-Tam siedzi to stado, czasami schodzą niżej, ale to tylko podczas zimy- powiedziała kiedy zacząłeś się rozglądać, po czym spojrzała na małęgo pokemona\n-Dokładnie, w sumie moja matka zawsze marzyła o Espeonie, a że jest teraz chora to chce spełnić chociaż jedno z jej marzeń, o ile można tak powiedzieć o zwykłej chęci posiadania jakiegoś konkretnego pokemona- kiedy zaczeła opowiadać strasznie to przeżywała, jednak nie było po niej widać smutku, żalu, nic w tym rodzaju a raczej widac było, ze jest wielce zdzwioina, jak można życzyć sobie akurat Espeona\n-Musiałam specjalnie oddać swojego Leafeona, oraz Gleaceona, żeby urodził się ten rozrabiaka, zaczy się mam je ze sobą, ohh wiesz o co mi chodzi- machnęła w końcu ręką poddając się\nby Soul on Wto Kwi 21, 2015 4:24 pm\n- Rozumiem, mam nadzieję że Eevee jak najszybciej zmieni formę dla Twojej mamy. Chodźmy coś złapać. - Powiedziałem i ruszyłem w stronę góry wcześniej wskazanej przez dziewczynę.\nby Nikotynka on Wto Kwi 21, 2015 4:28 pm\nDroga przed wami wcale nie zapowiadała się na miły i spokojny spacerek, jednak chciałeś iść, musiałeś iść, wszyscy wiemy o co chodzi, po około trzech, moze czterech godzinach znaleźliście się u stóp wskazanej wcześniej drogi, jednak niestety musieliście najpierw wdrapać się troszkę wyżej, dziewczyna spokojnie ruszyła na jedną z dróg prowadzących na szczyt\n-Już niedługo- powiedziała, w sumie tylko po to, żebyś się nie stresował, chociaż czy maiłeś czym się stresować? spacer jeszcze nikomu nie zaszkodził\nby Soul on Wto Kwi 21, 2015 4:31 pm\n- Mam jeszcze lepszy pomysł. - Powiedziałem wypuszczając z kuli Articuno.\n- Witaj przyjacielu, czy uczyniłbyś nam przysługę i podrzucił nas na tamtejszą górę?... Wsiadaj! - Powiedziałem do dziewczyny wdrapując się na grzebit legendarnego ptaka.


Matejko, oczy i mózg | Granice nauki\nStrona główna » Matejko, oczy i mózg\nNasze umysły bardzo sprytnie radzą sobie z porządkowaniem bezmiaru informacji o świecie, których dostarczają oczy. Ale zdarza się, że płatają nam przy tym figle.\nBitwa pod Grunwaldem według Wyspiańskiego\nZamknijmy na chwilę oczy i spróbujmy przywołać z pamięci obraz Jana Matejki „Bitwa pod Grunwaldem”. Być może staje przed nami ubrany w czerwone szaty wielki książę Witold na tle pochylonej krzyżackiej chorągwi. Zapewne wielu z nas oczyma duszy widzi też Ulryka von Jungingena, spinającego konia w starciu z pieszymi wojownikami. A co z resztą obrazu? Czy przypomina się nam ulokowany w jego lewej górnej części młyn zbożowy? Czy spoglądamy w oczy zmęczonego bitwą lub rannego konia z prawego rogu płótna? Czy zastanawia nas, dlaczego ponad głową mistrza zakonu krzyżackiego wirują w powietrzu szczapy, które jeszcze przed chwilą były zapewne częścią rycerskiej kopii?\n„Bitwa pod Grunwaldem” to ponad 42 metry kwadratowe mniej lub bardziej rzucających się w oczy detali. Oprócz kilku centralnie ulokowanych postaci, koni i chorągwi reszta przypomina nieco wielobarwną masę, zwłaszcza jeśli nie mamy obrazu przed sobą, lecz jedynie staramy się wydobyć go z zakamarków pamięci. Być może naszym poznawczym odzwierciedleniom dzieła Matejki bliżej jest nie tyle do oryginału, co do złożonej z plątaniny linii krzywych wariacji na jego temat, którą stworzył Stanisław Wyspiański?\nBitwa pod Grunwaldem według Stanisława Wyspiańskiego\nSzli z garem\nImmanuel Kant wprowadził rozróżnienie, którego echa wciąż słychać we współczesnej psychologii poznawczej. Jego zdaniem otaczającego świata nie doświadczamy takim, jakim jest on „sam w sobie”, ale za pośrednictwem wrodzonych form i kategorii poznania, organizujących nasze spostrzeganie rzeczywistości. Z psychologicznego punktu widzenia owe formy i kategorie można interpretować jako charakterystyczne dla ludzi uwarunkowania procesów rejestrowania i przetwarzania bodźców zmysłowych, które wynikają z ewolucyjnej historii naszego gatunku.\nDo podstawowego repertuaru ludzkich zmysłów zalicza się zwykle słuch, równowagę, węch, smak i wzrok – my jednak skoncentrujemy się na procesach związanych przede wszystkim z tym, w jaki sposób ludzki mózg radzi sobie z organizacją i interpretacją bodźców docierających do oczu.\nDlaczego akurat wzrok? Wyniki badań pokazują, że danym uzyskiwanym za jego pomocą ufamy trochę bardziej niż sygnałom pochodzącym z pozostałych zmysłów. Przykładowo, w latach 70. ubiegłego stulecia w czasopiśmie „Nature” ukazał się artykuł, w którym Harry McGurk i John MacDonald przedstawili wyniki wskazujące, że dźwięk o określonym brzmieniu (sylaba „ga”) rozpoznawany jest prawidłowo wtedy, gdy nie towarzyszy mu wizualna prezentacja ust układających się w sposób powiązany z innym dźwiękiem (sylabą „ba”). Zjawisko to (nazwane efektem McGurka) utrzymuje się nawet wtedy, gdy jesteśmy świadomi jego zachodzenia.\nAby na własnej skórze przekonać się o wpływie, jaki na percepcję dźwięków ma jednoczesne doświadczanie bodźców wizualnych, wystarczy poszukać na YouTubie żartobliwych filmików, gdzie do obcojęzycznych piosenek podłożono napisy z rzekomym polskim tekstem – lub mniej żartobliwych nagrań prezentujących „ukryte przekazy” w popularnych utworach odtwarzanych wstecz. Niewiele da się z tego zrozumieć, dopóki nie przeczyta się słów mających jakoby brzmieć w słuchanych dźwiękach.\nFilm YouTube: ukryty_polski_-_mega_mix_2_by_cyber_marian\nBodźce wzrokowe mogą modyfikować również spostrzeganie wrażeń smakowych i zapachowych.\nDokonany przez Charlesa Spence’a i współpracowników przegląd doniesień z badań wskazuje, że osoby badane rozpoznają prawidłowo smaki napojów rzadziej, jeśli ich kolory zostaną zmienione na mniej adekwatne (np. zielony kolor płynu o smaku truskawkowym). Tyleż spektakularne, co zabawne są w tym przypadku wyniki badań przeprowadzonych przez Wendy V. Parr i współpracowników.\nBadacze ci wykazali, że na zestaw określeń wybieranych do opisania aromatu wina istotny wpływ ma jego kolor. Eksperci w zakresie oceny win, ulegając oczekiwaniom związanym z barwą trunku, używali większej liczby określeń charakterystycznych dla win czerwonych w sytuacji, gdy analizowanym winem było w istocie białe Chardonnay, zabarwione bezzapachowym związkiem chemicznym.\nJak podają Matthew M. Hurley i współpracownicy, zjawisko wpływu informacji wzrokowych na dane odbierane za pomocą zmysłu równowagi wykorzystuje się w parkach rozrywki. Wyobraźmy sobie stabilny most umieszczony w kręcącej się, pomalowanej od wewnątrz rurze. Stojąc na takiej konstrukcji i obserwując obrót otaczającej go tuby, człowiek doświadcza wrażenia poruszania się samego mostu. Starając się odruchowo bronić przed utratą równowagi, podejmuje więc działania kończące się rzeczywistym zderzeniem z niewzruszenie nieruchomym mostem.\nFunkcjonowanie ludzkiego oka można porównać do działania aparatu fotograficznego wyposażonego w kliszę. Docierające do oka promienie świetlne przechodzą przez źrenicę, która w zależności od swojej aktualnej szerokości przepuszcza mniejszą lub większą ich ilość. Promienie te w dalszej kolejności ogniskują się na soczewce, przechodzą przez wypełniające gałkę oczną ciało szkliste i trafiają na usianą światłoczułymi receptorami siatkówkę. Informacje docierające stąd do analizujących je obszarów mózgu są jednak mało uporządkowane i organizm wkłada wiele nieświadomego wysiłku, zanim zestaw pobudzeń receptorów siatkówki przełoży się na wrażenie obcowania z nowym wydaniem „Tygodnika Powszechnego”.\nTak jak fotografia, tak i powstające na siatkówce przedstawienie trójwymiarowej rzeczywistości jest dwuwymiarowe. Ponieważ do mózgu docierają nieco przesunięte względem siebie dane z dwojga oczu, potrafi on dokonać ich obróbki w sposób pozwalający na wytworzenie doświadczenia trój- wymiarowej głębi oraz ocenę odległości pomiędzy oglądanymi obiektami. Ów związany z widzeniem stereoskopowym wysiłek nie jest jedyną modyfikacją, której podlegają informacje zbierane o świecie przez siatkówkę oka, gdyż powstający na niej obraz jest obrócony „do góry nogami”. Adekwatna percepcja świata wymaga zatem od mózgu dokonywania korygującej rotacji docierających danych, czego uczy się on już na wczesnych etapach życia.\nZdolność do modyfikowania sposobu odnoszenia się do danych zbieranych za pomocą wzroku towarzyszy nam także później. Prowadząc na samym sobie badania z użyciem specjalnych okularów obracających widziane obrazy o 180 stopni, amerykański psycholog George M. Stratton odkrył, że po kilku dniach ich noszenia znika poczucie poruszania się w odmienionej rzeczywistości. Wraca ono jednak w momencie, gdy okulary zostaną zdjęte, ponieważ mózg znowu potrzebuje nieco czasu na adaptację do nowego sposobu odbioru rzeczywistości. Wyniki analogicznych eksperymentów Davida E.J. Lindena i współpracowników wskazują jednak, że o ile badane osoby po kilku dniach noszenia okularów odwracających obraz faktycznie zaczynały nieźle sobie radzić z zadaniami motorycznymi, to nie towarzyszyło im subiektywne wrażenie poruszania się w niezmodyfikowanej rzeczywistości.\nPowstający na siatkówce obraz świata charakteryzuje się zróżnicowaną ostrością. Dzieje się tak, ponieważ poszczególne obszary siatkówki oka różnią się pod względem liczby znajdujących się tam światłoczułych receptorów: czopków (odpowiedzialnych za barwne widzenie w warunkach optymalnej ilości światła) oraz pręcików (odpowiedzialnych za widzenie w skali szarości w warunkach niedoboru światła). Obszar najostrzejszego widzenia stanowi położona w centralnej części siatkówki plamka żółta, będąca szczególnie gęstym skupiskiem czopków. Jej przeciwieństwem jest miejsce określane jako plamka ślepa, gdzie zamiast receptorów światła znajdują się włókna nerwu wzrokowego, przesyłające informacje z oka do analizujących je obszarów ulokowanych w międzymózgowiu. Docierające do plamki ślepej promienie światła nie są rejestrowane, ale na co dzień nie doświadczamy przez to wrażenia ubytku w płynącym z oczu obrazie świata, ponieważ mózg „dorabia” sobie brakujące dane na podstawie pozostałych.\nAby się o tym przekonać, wystarczy zasłonić lewe oko, a prawe skupić na znajdującym się na powyższej ilustracji (z lewej) krzyżyku w odległości równej wyciągniętym rękom. W miarę przybliżania obrazka do oka znajdująca się obok przerwana linia powinna wydać się ciągła. Owo wypełnienie linii powstało na poziomie mentalnym, wskutek działania organizujących spostrzeganie świata mózgowych procesów poznawczych.\nCzopki i pręciki przekazują dane o swoim pobudzeniu tzw. komórkom dwubiegunowym, które z kolei komunikują się z komórkami zwojowymi, niosącymi informacje do nerwu wzrokowego, skąd biegną w stronę mózgu. Nie obowiązuje tu jednak zasada „jeden czopek/pręcik – jedna komórka dwubiegunowa – jedna komórka zwojowa”, gdyż pojedyncza komórka dwubiegunowa ma kontakt z wieloma czopkami lub pręcikami, a pojedyncza komórka zwojowa zbiera impulsy z wielu komórek dwubiegunowych. Co więcej, komórka zwojowa może otrzymywać pobudzające lub hamujące impulsy z kilku zachodzących na siebie pól recepcyjnych, czego konsekwencją bywają błędy w percepcji bodźców ze świata zewnętrznego. Przypomina to nieco pracę kelnera, który nie obsługuje pojedynczego klienta przy stoliku, lecz kilka osób jednocześnie, co sprawia, że niekiedy trudno mu się połapać w zamówieniach.\nZniekształcenia odbioru rzeczywistości wynikające z przedstawionej organizacji przekazywania informacji pomiędzy zlokalizowanymi w oku komórkami nerwowymi dobrze ilustruje złudzenieoptyczne pojawiające się w chwili patrzenia na tzw. siatkę Hermanna (u góry). Koncentrując wzrok na jednym z punktów znajdujących się na przecięciu białych linii doznajemy wrażenia, że w miejscu pozostałych takich skrzyżowań pojawiają się szare kropki. Znikają one jednak, gdy staramy się przenieść wzrok na jeden z nich. W chwili skupiania wzroku na wybranym białym skrzyżowaniu jego obraz rejestrowany jest na plamce żółtej, której receptory łączą się z komórkami zwojowymi zbierającymi dane ze względnie niewielkich pól recepcyjnych. Konsekwencją tego są ostre, jednoznaczne wrażenia wzrokowe. W tym samym czasie z obszarów umiejscowionych na siatkówce mniej centralnie docierają do mózgu dane przenoszone przez komórki zwojowe powiązane z szerszymi, zachodzącymi na siebie polami recepcyjnymi. Część receptorów łączących się z daną komórką informuje o widzeniu czerni (kwadraty), inne zaś bieli (linie pomiędzy kwadratami). W efekcie owej rozbieżności mózg interpretuje docierające informacje w sposób, który odbieramy jako wrażenie pojawiających się i znikających szarych kropek.\nPrawo wspólnej drogi - postrzegamy raczej dwie przecinające się proste niż dwa kąty ostre stykające się wierzchołkami\nPrawo bliskości - postrzegamy raczej dwa 9-elementowe zbiory niż 18 niezależnych trójkątów czy jeden zbiór 18-elementowy\nPrawo domykania - postrzegamy kształt jako niedomknięty okrąg, a nie skończoną figurę\nNiektóre podejścia filozoficzne i psychologiczne zakładają, że ludzki mózg jest początkowo czymś na kształt niezapisanej tablicy, sukcesywnie wypełnianej doświadczeniami w ciągu życia. Na poziomie mózgowej analizy bodźców wzrokowych oznaczałoby to, że nadawany im sens stanowi wyłącznie efekt licznych interakcji ze środowiskiem zewnętrznym. Stanowisko takie zdecydowanie kwestionowali w pierwszych dekadach XX wieku badacze związani z poznawczą psychologią Gestalt, a obecnie przeczą im wyniki badań prowadzonych na gruncie psychologii ewolucyjnej.\nGestaltyści uważali, że ludzki umysł analizuje informacje docierające za pośrednictwem zmysłów, korzystając z zestawu wrodzonych tendencji organizujących, wśród których podstawowe znaczenie ma podział na figurę (wyrazisty element wysuwający się w danej chwili na pierwszy plan) oraz tło (słabo zróżnicowany kontekst). Szereg prawideł, zgodnie z którymi organizowane są wrażenia powiązane z bodźcami wzrokowymi, sformułował Max Wertheimer. Prawo bliskości mówi na przykład, że obiekty znajdujące się w niewielkiej odległości od siebie są spostrzegane jako zwarta całość. Prawo wspólnej drogi głosi, że obiekty zdające się zmierzać w tym samym kierunku interpretowane są jako powiązane ze sobą. Prawo domykania wskazuje natomiast, że system poznawczy preferuje zamknięte, bardziej spójne kształty, a nie kształty cechujące się pewną nieregularnością.\nDziałanie praw psychologii Gestalt możemy zauważyć w licznych codziennych sytuacjach. Wyobraźmy sobie, że stoimy na czerwonym świetle na przejściu dla pieszych, a po drugiej stronie zebrała się już spora grupa ludzi, także czekających na możliwość przejścia przez ulicę. Zgodnie z prawem bliskości w pierwszej chwili możemy odnieść wrażenie, że naprzeciw nas nie stoją poszczególne jednostki, ale „skupisko”, „masa”, „tłum”. Jeśli jednak skupimy uwagę, będziemy w stanie dostrzec w tej zbiorowości poszczególne twarze czy też zachwycić się czyimś strojem lub fryzurą. Wymienione elementy na chwilę stają się wyróżnionymi figurami, by później znów schować się w tle i pozwolić wyjść na plan pierwszy kolejnym figurom – twarzom, kapeluszom, sukienkom itp.\nEwolucyjnie zorientowani badacze uważają działanie ludzkiego umysłu za rezultat doboru naturalnego, utrwalającego w populacji te cechy, które sprzyjały przetrwaniu i reprodukcji posiadających je organizmów na przestrzeni wielu pokoleń. Ich zdaniem człowiek dysponuje repertuarem wrodzonych mechanizmów organizujących sposób, w jaki postrzegana i interpretowana jest otaczająca rzeczywistość. Prowadzone badania ujawniły m.in., że nawet kilkumiesięczne niemowlęta posługują się czymś na kształt intuicyjnej fizyki, która nie miała czasu ukształtować się w toku ich osobistych doświadczeń.\nJak wynika z eksperymentów przeprowadzonych przez Renée Baillargeon i Julie DeVos, już w czwartym miesiącu życia dzieci mają tendencję do dłuższego przypatrywania się specjalnie aranżowanym zjawiskom, niemożliwym z punktu widzenia praw fizyki odnoszących się do obiektów powszechnie występujących w środowisku człowieka, co stanowić ma wskaźnik rozbieżności pomiędzy obserwowanym wydarzeniem a oczekiwaniami na jego temat. Komentując wyniki serii podobnych badań, Lance Workman i Will Reader wskazali trzy zasady, na których opiera się intuicyjna fizyka. Pierwsza z nich – „żadnej teleportacji” – mówi, że obiekty zmieniając lokalizację w przestrzeni, poruszają się po ciągłych trajektoriach, a nie skokowo. Druga – „żadnych duchów” – dotyczy niemożliwości przenikania obiektów przez siebie. Treścią zasady trzeciej – „żadnej telekinezy” – jest zaprzeczanie możliwości oddziaływania na siebie przedmiotów w sytuacji, gdy nie wchodzą one ze sobą w bezpośredni kontakt. Zgodnie ze stanem wiedzy we współczesnej fizyce żadnej z tych zasad nie można uznać za ogólnie poprawną, jednak z punktu widzenia codziennych doświadczeń wydają się całkiem niezłymi drogowskazami.\nPonieważ ważnym elementem środowiska życia człowieka są inni ludzie, psychologowie ewolucyjni zakładają, że w ludzkim umyśle powinny funkcjonować wrodzone mechanizmy przetwarzania danych wzrokowych, ukierunkowane na odbiór bodźców pojawiających się w rzeczywistości społecznej. Codzienne doświadczenia podpowiadają nam, że jesteśmy w pewnym sensie wyczuleni na rozpoznawanie ludzkich twarzy nawet tam, gdzie tak naprawdę ich nie ma: np. gdy patrzymy na księżyc w pełni, zacieki na szybach, ścianach czy kominach, chmury, przekroje pni, a nawet maski samochodów. Zgodnie z założeniami teorii zarządzania błędami (error management theory, EMT) dzieje się tak, ponieważ potencjalne koszty powstrzymywania się od reakcji w sytuacjach, gdy są one uzasadnione, zwykle przewyższają koszty fałszywych alarmów, czyli reagowania, gdy tak naprawdę określone zachowanie nie jest wymagane. W praktyce oznacza to, że ignorowanie obecności innych ludzi to potencjalne źródło zarówno niebezpieczeństw (śledzenie, atak wroga, nieokazanie szacunku osobnikowi o wyższej pozycji społecznej), jak i niewykorzystanych szans (znalezienie partnera lub sojusznika). Przeczulenie na punkcie schematów analogicznych do ludzkich twarzy, czyli zawierających elementy wyglądające podobnie do oczu, nosa i ust, chroni nas więc przed groźniejszym w skutkach brakiem wyczulenia na społeczny kontekst danej sytuacji.\nPowrót pod Grunwald\nW świetle informacji o sposobach odbierania i analizowania danych wzrokowych nasze mgliste pojęcie o zawartości płótna Matejki wydaje się właściwie czymś zrozumiałym. Być może Ulryk i Witold tak mocno narzucają się oglądającym obraz, ponieważ są zwróceni twarzami w ich stronę. Być może postacie te oraz powiewająca czerwona chorągiew z białym orłem są tak dominującymi figurami, że utrudniają wyłonienie się z tła percepcyjnego innych elementów dzieła. Być może spoglądając na obraz, naturalnie koncentrujemy się na jego centrum, co skutkuje nieostrym spostrzeganiem położonych peryferyjnie jego części.\nTym, którzy poświęcą mu więcej czasu, obraz potrafi się jednak odwdzięczyć. Możemy wtedy np. zacząć się zastanawiać, po co tratowana kopytami Witoldowego konia postać, idąc na bitwę, założyła sobie na głowę złotą, wysadzaną drogimi kamieniami opaskę. ©\nAutor jest doktorem psychologii, pracowni- kiem UŚ w Katowicach. Zajmuje się psychologią ewolucyjną i ekonomiczną oraz wizerunkiem nauki we współczesnym świecie.\nKorzystałem m.in. z: L.T. Benjamin Jr., „Historia współczesnej psychologii”, Warszawa 2008; M.M. Hurley, D.C. Dennett, R.B. Adams Jr., „Filozofia dowcipu. Humor jako siła napędowa umysłu”, Kraków 2015; B. Sadowski, „Biologiczne mechanizmy zachowania się ludzi i zwierząt”, Warszawa 2003; P.G. Zimbardo, „Psychologia i życie”, Warszawa 2004.


Percepcja siebie i świata uczniów z lekkim upośledzeniem umysłowym pochodzących z rodzin pełnych i niepełnych - PDF\nDownload "Percepcja siebie i świata uczniów z lekkim upośledzeniem umysłowym pochodzących z rodzin pełnych i niepełnych"\n1 Percepcja siebie i świata uczniów z lekkim upośledzeniem umysłowym pochodzących z rodzin pełnych i niepełnych Percepcja, czyli świadome reagowanie na bodziec zewnętrzny, umożliwia dziecku zdobywanie informacji o otaczającym je świecie. Im więcej informacji o świecie, tym większa jest dynamika rozwoju dziecka, a to z kolei zapewnia zaspokojenie jego podstawowych potrzeb. Rozwój percepcji jaki następuje w toku życia dziecka, wpływa na tworzenie obrazu własnej osoby, co pozwala odróżnić siebie od reszty świata. Tworzenie obrazu własnej osoby, jak i percepcja świata u dzieci z upośledzeniem umysłowym jest utrudniona, gdyż upośledzenie umysłowe powoduje, że percepcja otoczenia jest niepełna. Upośledzeni umysłowo nie zawsze są w stanie widzieć całościowo i adekwatnie otaczającej rzeczywistości, a tym samym dostosować swego działania do sytuacji. Literatura przedmiotu podaje, że wpływ środowiska społecznego, rodzinnego czy kontakty personalne, które są nawiązywane w środowisku społecznym, stwarzają możliwość oddziaływania na to środowisko, a jednocześnie za ich pośrednictwem środowisko oddziaływuje na zachowanie jednostki (S. Guz, 1985). Środowiskiem, które powinno najbardziej sprzyjać rozwojowi dziecka jest rodzina. To w niej dziecko kształtuje swoją osobowość, świat myśli, uczuć, dążeń, wyodrębnia poczucie własnego ja oraz tworzy obraz samego siebie (M. Kościelska, 1995). W obecnych czasach jednak rodzina boryka się z wielością problemów, tj. brak pracy, wyjazdy jednego z rodziców za granicę, brak mieszkania, zaburzone relacje między poszczególnymi jej członkami. Rodzice starając się poszukiwać różnych dróg radzenia sobie w trudnych sytuacjach ułatwiają swojej rodzinie przystosowanie się do życia w nowej, trudnej sytuacji. Jeżeli taka droga zostanie odnaleziona, dziecko ma wtedy możliwość wychowywania się w pełnej i kochającej rodzinie. Czasami jednak rodzice nie są w stanie podołać stawianym im zadaniom, 1\n2 a wtedy różnego rodzaju stresy i frustracje odbijają się na dziecku. Najgorszym wyjściem z sytuacji jest rozstanie się rodziców, a co za tym idzie rozbicie rodziny. Rozpatrując konsekwencje zaburzenia struktury rodziny należy zwrócić uwagę na reakcję dziecka wobec zaistniałej sytuacji. Dziecko może silnie skupiać się na sobie, czy w obcych szukać wzoru osobowego brakującego w jego życiu rodzica. Często zdarza się również, że w rodzinach rozbitych dziecko, jak twierdzi E. Marynowicz Hetka, szybciej staje się bardziej dorosłe. Jego start w dorosłe życie jest utrudniony, a odbiór siebie i świata często zniekształcony. Rodzina niepełna, która często przekazuje odmienne wartości i nawyki niż rodzina pełna, ma duży wpływ na rozwój percepcji u dziecka. Nauczyciel wychowawca mający pod opieką zespół klasowy natrafia na różne problemy wychowawcze. Zatem jego zadaniem jest jak najlepsza pomoc każdemu dziecku. Nauczyciel poprzez swoją postawę i stosowane metody może zaspokoić przynajmniej niektóre potrzeby psychiczne uczniów, np. potrzebę szacunku, uznania czy sukcesu. Pisząc pracę magisterską przeprowadziłam wśród uczniów naszej szkoły badania, mające na celu ustalenie zależności między percepcją siebie i percepcją świata u dzieci, a ich wychowywaniem się w rodzinie pełnej lub niepełnej. Uzyskane wyniki badań doprowadziły do następujących wniosków: 1. Ocena własnej osoby dokonana przez dzieci z rodzin pełnych i niepełnych jest odmienna. Badania całej grupy wykazały, że dokonana samoocena jest zawyżona i nie zawsze adekwatna do posiadanych możliwości. Jednak u dzieci z rodzin niepełnych pojawiła się samoocena zaniżona. Różnice w samoocenie zauważalne są w również przy ocenie ja realnego i ja idealnego. Dzieci wychowywane w rodzinie pełnej mają zapewnione rozmaite potrzeby psychiczne, inaczej niż ich rówieśnicy z rozbitych rodzin. Brak jednego z rodziców w zachowaniu badanych może wywoływać niepokój, strach o przyszłość, czy podatność na wypływy. Te czynniki wpływają na realną samoocenę, w tym przypadku ją zniekształcając. 2\n3 Natomiast badanie ja idealnego wykazało, że dzieci z rodzin niepełnych oceniają siebie wyżej. Oceniają siebie lepiej, niż rodzice o nich mówią. Dzieci, na przekór tej opinii, chcą być lepsze i tak też sobie siebie wyobrażają. 2. Obraz świata dzieci pochodzących z rodziny niepełnej jest inny niż obraz świata dzieci z rodziny pełnej. Cechą charakterystyczną dla całej badanej populacji jest fakt, że dla dzieci najważniejsze jest to, co ich otacza, co bezpośrednio ich dotyczy, z czym wiąże się ich działalność, a także konkretne przedmioty materialne. Dzieci z rodzin pełnych najwyżej cenią sobie rodzinę, a w dalszej kolejności wartości materialne i ludzi spoza rodziny. To rodzina zaspokaja wszystkie potrzeby, a tym samym dziecko nie musi szukać dodatkowego źródła zainteresowania. Natomiast dzieci z rodzin niepełnych odmiennie widzą świat. Dla nich liczą się przede wszystkim ludzie spoza rodziny, którzy odgrywają dużą rolę w ich funkcjonowaniu społecznym. To w tym środowisku dzieci czują się akceptowane i traktowane jako pełnoprawni towarzysze. Brak wzorców osobowych w postaci obojga rodziców wpływa na widzenie świata. 3. Niepełna rodzina wpływa na miejsce zajmowane przez dziecko i na jego relacje ze światem. Dzieci z rodziny pełnej zajmują w rodzinie centralną pozycję. Rodzice starają się zaspokajać ich potrzeby, to wokół dzieci kręci się świat. Natomiast dzieci z rodzin niepełnych czują, że nie są najważniejsze, szukają raczej kontaktów poza rodziną. Tak, jak dziecko z rodziny niepełnej traktowane jest w domu, tak takie same relacje przenosi do swojego otoczenia. Zapoznanie się z niniejszymi wynikami badań daje możliwość poznania świata dziecka, jego najważniejszych elementów i wzajemnych relacji. Nauczyciel, który jest wychowawcą klasy znając jej strukturę ma możliwość pomocy dziecku, kształtowania prawidłowych stosunków interpersonalnych i wytworzenia 3\n4 odpowiedniej hierarchii wartości. Nauczyciel może kontrolować percepcję świata i samoocenę dziecka. Wychowawca, jako pewne źródło opiniotwórcze dla ucznia, musi starać się nadawać jasne, konkretne komunikaty i opinie, a tym samym kształtować jego samoocenę. Dzieci mając różne zainteresowania i zdolności poznają świat na swój własny sposób. Jest to jednak także pewien obszar, w którym nauczyciel wychowawca może się wykazać. Służyć mogą temu np. kółka zainteresowań, które nie tylko rozwijają zdolności czy zainteresowania ucznia, ale także wzbogacają widzenie, percypowanie świata, poprzez pobudzanie i dostarczanie rozmaitych bodźców. Znając potrzeby i cechy osobowości swoich uczniów nauczycielowi łatwiej jest zastosować w pracy odpowiednie metody czy zasady. Kierując się w pracy indywidualnością i aktywizacją, znając każdego ucznia, nauczyciel może tak dostosować swoją pracę, aby wziąć pod uwagę jego możliwości, a tym samym przyczynić się do jak najpełniejszego rozwoju swojego wychowanka. Anna Licznar nauczyciel Gimnazjum Nr 3 4\n5 Literatura: 1. Dołęga Z.: Postawy rodzicielskie, a gotowość dzieci do zachowań prospołecznych, Psychologia Wychowawcza, 1990, nr 5, s Guz S.: Postawy prospołeczne i ich kształtowanie u dzieci, Wychowanie Przedszkolne, 1985, nr 9, s Guz s.: Kształtowanie zdolności do zachowań prospołecznych, Wychowanie Przedszkolne, 1985, nr 20, s Kościelska M.: Oblicza upośledzenia, PWN, Warszawa Lach J.: Sieroctwo społeczne problematyka i próby przeciwdziałania, [w:] Pedagogika wobec kryzysów życiowych, pod red. J. Stochmiałka, Instytut Technologii Eksploatacji, Warszawa Radom Przewodnik dla nauczycieli uczniów upośledzonych umysłowo w stopniu znacznym i umiarkowanym. Część II, pod red. M. Pieszczek, Centrum Metodyczne Pomocy Psychologiczno Pedagogicznej, Warszawa 2002r. 5


WIOSENNY DETOX z dietami na Thermomix - PROMOCJA 40% - Thermodieta.pl\nDIETY OCZYSZCZAJĄCE NA THERMOMIX - czyli jak oczyścić organizm z Thermodietą\nWiosna to najlepszy czas na zmiany i najlepszy czas, aby oczyścić organizm po zimie! Dlaczego warto oczyszczać organizm, jak oczyścić organizm, dla kogo jest detoks, cel i efekty - to wszystko znajdziesz w tym wpisie poświęconym zdrowiu i dobremu samopoczuciu.\nOczyszczanie organizmu to niezwykle ważny element mojej diety. Już dawno temu dostrzegłam, jak ogromny ma wpływ na moje zdrowie, samopoczucie i wygląd. Zdrowy i oczyszczony organizm lepiej przyswaja składniki odżywcze, działa sprawnie i wygląda wspaniale. Oczyszczanie organizmu nie musi tez być trudne, a przy odrobinie fantazji dania mogą być pyszne i wartościowe. To są domowe sposoby na oczyszczanie organizmu.\nNa blogu znajdziecie sporo przepisów, które w naturalny sposób oczyszczają organizm i możemy je śmiało włączyć do codziennego jadłospisu. DARMOWE PRZEPISY DETOX znajdziesz TUTAJ.\nKażdy sprzęt wymaga konserwacji, napraw, sprzątania. Nasze narządy pracujące bez wytchnienia także też potrzebują interwencji.\nW dzisiejszych czasach stykamy się na co dzień toksynami, smogiem, zanieczyszczonym powietrzem, żywnością pełną konserwantów, hormonów czy antybiotyków, środkami czystości, kosmetykami. Do tego dochodzi stres i brak czasu.\nNasz organizm choć bardzo mądry, sam często nie jest w stanie uporać się z tymi wszystkimi przeciwnościami, dlatego ważne jest, aby go wspomóc. Najlepszą formą jest zdrowe odżywianie i oczyszczanie organizmu, w naszej wersji są to domowe sposoby.\nKto powinien stosować detoks?\nOdpowiedź jest prosta - KAŻDY. Żyjemy w takich czasach, że mimo świadomych wyborów, dostępności do produktów eko i starań życia w zgodzie z naturą, nie jesteśmy w stanie uniknąć wszystkich przeciwności. Jeżeli któreś z poniższych problemów dotyczą Ciebie to również przyda Ci się detoks:\nCzęste infekcje, alergie\nZ Thermodietą oczyszczanie organizmu będzie proste i przyjemne. Niech nasz Thermomixowy detox będzie dobrym początkiem kształtowania nowych, lepszych nawyków żywieniowych. Warzywa, owoce i naturalne produkty mają moc, a my potrafimy otoczyć je miłością, pasją i stworzyć z nich pyszne cuda!\nJakie diety oczyszczające przygotowaliśmy dla Was - jak oczyścic organizm?\nMamy dla Was 5 diet, które w naturalny sposób oczyszczą organizm. Niektóre będą bardzo rygorystyczne i cięższe do przetrwania, inne to dobrze zbilansowane jadłospisy, które wolniej, ale równie skutecznie oczyszczą organizm i nauczą zdrowych nawyków na co dzień.\nDETOX JAGLANY NA THERMOMIX\n7-dniowa dobrze zbilansowana dieta WEGAŃSKA, BEZ GLUTENU, NABIAŁU I CUKRU. Ten specjalnie przygotowany jadłospis, nie tylko oczyści organizm z toksyn, ale również odkwasi i odżywi go. Jest to bowiem dieta bogata w składniki odżywcze, wspierające jelita i cały nasz organizm. Przy okazji zgubimy kilka cm. Oczyszczanie organizmu z detoksem jaglanym to przyjemność.\nDetoks jaglany od innych detoksów różni się tym, że nie czuje się głodu ani pogorszenia samopoczucia. Wzbogacony jest bowiem w pełnoziarniste kasze, warzywa, orzechy, pestki, zdrowe tłuszcze oraz owoce. To nasz autorski program wspierający odporność.\nJest on również świetnym przygotowaniem organizmu przed Postem warzywno-owocowym oraz dietą Sirt.\nPełny opis oraz jednodniowy darmowy jadłospis z tej diety do wglądu znajdziesz TUTAJ.\nTo dieta oczyszczająca która ma za zadanie oczyścić organizm i wzmocnić jego prawidłowe funkcjonowanie. Codzienny zestaw posiłków nie przekracza 600kcal, co gwarantuje uruchomienie mechanizmów detoksu wewnątrzkomórkowego. Dieta pozwala pozbyć się wieloletnich złogów oraz uszkodzonych tkanek. Dzięki niemu nasz organizm usuwa toksyny oraz regeneruje komórki.\nJadłospis składa się jedynie z warzyw niskoskrobiowych i małych ilości owoców takich jak jabłko, grejpfrut czy delikatne ilości owoców jagodowych. Oczyszczanie organizmu na najwyższym poziomie!\nDIETA SIRT - I i II ETAP - NA THERMOMIX\nMoja ulubiona ostatnio dieta! 7 dniowy wegetariański zestaw posiłków, który wykorzystuje produkty aktywujące białka znane jako sirtuiny. Są to białka wytwarzane w naszym organizmie, które jak wnika z wielu badań, wpływają na zdrowie, długowieczność i proces chudnięcia. W naszej wersji bez glutenu i nabiału.\nNajprostsza dieta do przygotowania z wszystkich dostępnych u nas w sklepie. W pierwszym etapie nie przekracza 1000 kcal i składa się z 3 koktajli oraz 1 posiłku dziennie (idealna dieta na wynos), w drugim etapie nie przekracza 1400 kcal i składa się z 2 koktajli oraz 2 posiłków. Wszystkie posiłki bogate w sirtuiny i składniki odżywcze. Twoja cera Ci za to podziękuje :) Dzięi tej diecie zobaczysz, że oczyszczanie organizmu może być proste i szybkie w przygotowaniu i nauczysz się nawyku picia zdrowych koktajli na codzień.\nWięcej informacji o diecie SIRT znajdziesz TUTAJ.\nDIETA SIRT NA THERMOMIX - III ETAP\nKontynuacją I i II etapu diety sirtfood jest ETAP III DIETY SIRTFOOD NA THERMOMIX - TUTAJ. Jest to kolejne 7 dni pysznej i dobrze zbilansowanej diety bogatej w produkty aktywujące sirtuiny. 3 posiłki dziennie + 1 smoothie. Dla podkręcenia efektu możemy wzbogacić dietę jednym zielonym koktajlem sirtuinowym z I etapu diety i jak zawsze imbirówką. Dieta składa się głównie z warzyw, owoców, zdrowych tłuszczy, niedużych ilosci drobiu, ryb i jajek. Oba etapyeliminują gluten, nabiał i cukier, tak aby każdy z Was mógł te jadłospisy wykorzystać :)\nOba etapy diety Sirtfood na Thermomix zbierają najlepsze opinie i co najważniejsze efekty! Mnóstwo energii, spadek wagi i piękny promienny wygląd - to zalety diety SIRTFOOD na Thermomix.\nKontynuacją tej diety może być Dieta z Niskim IG poniżej.\nDIETA Z NISKIM IG NA THERMOMIX - DETOX CUKROWY\nDieta idealna dla osób, które mają słabość do słodyczy, jak również dla osób z Hashimoto i Insulinoopornością. 7 dniowa kompozycja zdrowych posiłków o niskim indeksie glikemicznym, BEZ GLUTENU, BEZ NABIAŁU i BEZ CUKRU. Jest to dobrze zbilansowany jadłospis, który można stosować na co dzień i który pokaże jak w prosty sposób przygotować pyszne dania bez cukru. Słodycz w przepisach wydobyliśmy z owoców jagodowych i delikatnych ilości erytrolu. Dieta tez przyspiesza przemiany materii.\nWszystkie te diety to wsparcie naszego organizmu w oczyszczaniu z toksyn i zbędnych produktów przemiany materii. Bez względu, którą dietę wybierzesz - to szybki sposób na niezwykle wartościową i skondensowaną dawkę mikroskładników. Te jadłospisy mają również być drogowskazem w kierunku zdrowego odżywiania na co dzień. Wszystkie przepisy w dietach możemy śmiało wykorzystywać na co dzień. Niech to bedą Twoje domowe sposoby na zdrowie.\nNa blogu znajdziecie również sporo darmowych przepisów idealnie pasujących do diet oczyszczających TUTAJ.\nPodczas detoksu pamiętaj, aby:\n• Nawadniać organizm – minimum 2 litry wody dziennie\n• Wysypiaj się – sen regeneruje nasz organizm!\n• Korzystaj z sauny, masażu, kąpieli w soli EPSOM (gorzka sól bogata w magnez – uwielbiam!\n• Zadbaj o ruch – spacer, rower, pilates, joga\nCzego możemy spodziewać się po detoksie?\n• Piękna cera\n• Spadek wagi\n• Lepszy humor\nZatem do dzieła! Wybierz dietę odpowiednią dla Siebie, przygotuj się i zacznij ze mną WIOSENNE PORZĄDKI ZE SWOIM ORGANIZMEM :) Wiosna to najlepszy czas na zmiany. Nie pozwól, aby plany stały się tylko pamiątka. Działaj teraz, konsekwentnie, dostosuj plan do Swoich możliwości a efekty przyjdą same.\nNa wiosenna edycję oczyszczania mam dla Was RABAT 40% na wszystkie 5 diet oczyszczających ► z kodem WIOSNA do końca kwietnia 2021 kupujecie 40% taniej! :)\nTrzymam za Was kciuki i w razie pytań zapraszam do kontaktu :)\nNapisz do nas na priv :)\nMirella 2021-05-01 11:05:08\nDzień dobry czy jest jeszcze szansa skorzystać z promocji 40% na zakup diety detox wiosenny?\nThermodieta 2021-04-28 15:54:09\nWitaj Edyta, tak nasze diety na Thermomix są rozpisane dla jednej osoby :)\nCzy przepisy diety będą opracowane na przygotowanie dla 1 osoby na TM?\nZaczęłabym od Sirtfood wszystkie 3 etapy :)\nHeyka jak myslisz na ktorej z tych diet moge oczekiwac najwiekszych spadkow wagi


"Poszczelony" Niemiec - Junkers 87 Stuka - Forum Modelarskie\n"Poszczelony" Niemiec - Junkers 87 Stuka\nWysłany: Czw 0:58, 20 Cze 2013 Temat postu: "Poszczelony" Niemiec - Junkers 87 Stuka\nNie wiem do końca czy w dobrym dziale umieszczam temat Ale do rzeczy.\nZlepiłem w ostatnich dniach takie oto coś Zgodność z prawdą historyczną jest żadna, merytoryczna poprawność samolotu raczej też marna. Chciałem po prostu zrobić coś nowego, coś czego wcześniej nie zrobiłem i potraktowałem to trochę na luzie. Bardziej jako model treningowy. I padło na starego Stukasa od Hellera.\nWykonanie pędzlami z całą masą przeróżnej chemii.. Vicol, CA, soda, troszkę acetonu, farby humbrola, revella, pacrty, śnieżki i olejne dla plastyków, benzyna do zapalniczki. A! i jeszcze skrobia ziemniaczana\nMuszę przyznać, że fajnie się z tym wszystkim pracuje. Fajna zabawa i dużo frajdy. W przyszłym tygodniu zacznę przeglądać zdjęcia z IIWŚ i wybiorę sobie jakąś scenkę i postaram się ją odwzorować Lotnisko polowe na ten przykład.\nJeżeli ktoś będzie chciał to dorzucę więcej zdjęć\nPozdrawiam i zapraszam dooo komentowania, krytykowania i wytykania błędów\nTemat przeniesiono 21.06.2013 r. / Admin\nWysłany: Czw 1:04, 20 Cze 2013 Temat postu:\nTo ten stukas, do którego szukałeś instrukcji? :>\nWysłany: Czw 1:05, 20 Cze 2013 Temat postu:\nWysłany: Czw 12:10, 20 Cze 2013 Temat postu:\nA daj szersze zdjęcia.\nAleż proszę uprzejmie Są i zdjęcia.. Wszystkie jakie zrobiłem.\nRozumiem, że to się działo podczas startu bądź lądowania, bo w innym wypadku to chyba z samolotu by nic nie zostało po zetknięciu z ziemią.\nOgólnie wszystko zrobione jest ekstra.\nWysłany: Czw 20:36, 20 Cze 2013 Temat postu:\nZałożenia były takie, że.. Dostał z artylerii p. lot. i zmuszony był awaryjnie lądować na koniec ryjąc nosem w ziemi, lodzie czy tam śniegu. Ale to tylko założenia Efekt końcowy raczej jest trochę inny.\nWidziałem nawet podobne zdjęcie z Września 39 tylko że z P-11c w roli głównej.\nWysłany: Pią 0:36, 21 Cze 2013 Temat postu:\nPomysł fajny ale troszeczkę chyba niedopracowany bo wydaje mi się, że skoro miałby wryć się w ziemię tak jak jest teraz to łoże silnika musiałby zgubić ze sto metrów za sobą. Zero śladów jakiegokolwiek rycia śmigłem, które postawiło by samolot na sztorc. Podwozie na pewno byłoby zerwane, chociaż jedno. Jak by tak z wysokości spadł to by od razu by go rozpiździło na molekuły, chyba że cudownie wbiłby się do bagna, które nagle zamarzło bo przyszła mega mroźna zima i samolot nie zdążył się bardziej w brei pogrążyć. Śmiechem, żartem ale poryj czymś ziemię za samolotem i będzie lepszy efekt. Pozdrawiam i gratuluję dobrego pomysłu\nWysłany: Pią 6:46, 21 Cze 2013 Temat postu:\nMożna też przypuścić, że to jest sam środek zimy gdzieś w Rosji i wszystkie ślady zawiał śnieg\nŻarty żartami... Wiem, że to wszystko jest może i niedopracowane, niezgodne z prawdą i może nawet prawami fizyki ale jak mówiłem potraktowałem to na luzie jako trening nie przykładając uwagi to poprawności. Tym bardziej, że nie miałem pojęcia jak np. "urwać" Sztukasowi kawałek skrzydła czy podwozia\nNastępny wrak myślę, że będzie lepszy, bardziej autentyczny.\nOstatnio zmieniony przez Marcin. A dnia Pią 6:50, 21 Cze 2013, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Pią 14:37, 21 Cze 2013 Temat postu:\nDajcie chłopakowi spokój,zrobił jak umiał i powiem że wiele nie odbiegł od prawdy.Wbrew pozorom Ju-87 nie był taki kruchy.przecież to samolot nurkowy ,który musiał znosić olbrzymie przeciążenia ,A co za tym idzie konstrukcja była nader mocna .Prędkość przelotowa tez nie należała do zbyt wielkich.\nA tu dla udokumentowania fotki\nWysłany: Sob 15:18, 22 Cze 2013 Temat postu:\nA ja z innej beczki, myślę, że Autor się nie urazi, ale tytuł z kardynalnym błędem ortograficznym jest żenujący. Gdzie ten nasz sławny Moderator (bez urazy), który zwraca uwagę na drobne błędy, często pisarskie, a tu taki klops. A co do scenki to klimat ma fajny, o warsztacie nie będę się wypowiadał bo nie znam się na szczegółach lotnictwa. Jedyne co-to bym nawiał trochę śniegu w szczelinę otwartej kabiny, no i ten kawałek witki za skrzydłem- raczej widziałbym przed. Ale zimowa atmosferka jest jak nic.\nWysłany: Nie 3:44, 23 Cze 2013 Temat postu:\nA ja z innej beczki, myślę, że Autor się nie urazi, ale tytuł z kardynalnym błędem ortograficznym jest żenujący. Gdzie ten nasz sławny Moderator (bez urazy), który zwraca uwagę na drobne błędy, często pisarskie, a tu taki klops.\nNie bez powodu umieściłem tam cudzysłów Celowo napisałem "poszczelony" i prawdopodobnie Moderator domyślił się, że jest to celowo napisane i dlatego nie zareagował\nJedyne co-to bym nawiał trochę śniegu w szczelinę otwartej kabiny, no i ten kawałek witki za skrzydłem- raczej widziałbym przed. Ale zimowa atmosferka jest jak nic.\nMyślę, że dałbym radę nawiać tam śniegu i tą witkę przestawić, ale nie będę chyba tego poprawiał. Niech już tak sobie zostanie. Postaram się bardziej następnym razem.\nTak czy inaczej cieszę się, że widać tą zimową atmosferę\nWysłany: Nie 8:28, 23 Cze 2013 Temat postu:\nJeśli taka była myśl to sorki za głupią uwagę. Po napisaniu swojego postu , tak sobie pomyślałem, że może to jakaś przenośnia, żarcik etc., tylko jakoś nie wiedziałem dlaczego ta zmiana pisowni i z czym miałaby się się kojarzyć ( chyba może jak by było "Postchelony Deutsch..." ). No nie wykazałem się tu daleko idącą dociekliwością. Tak czy inaczej widać, że zima na scenie jest, że przez kalesony wieje. Pisząc moje uwagi (śnieg, witka etc.) nie miałem na myśli, aby coś zmieniać bo post factum takie poprawki mało kiedy wnoszą coś lepszego, gdyż trudno jest "złapać" kolory. Uwagi moje były czysto techniczne. Tak samo nie wypowiadałem się o emblematach na kadłubie, bo nie znam się na lotnictwie niemieckim. Ale jeszcze drobna uwaga (nie czepialska); zobaczyłem to czerwone przy kabinie- znaczy chyba krew? Tu chyba można coś łatwo poprawić i na pewno jak dobrze nie wyjdzie to zapruszyć lekko śniegiem, ale może nie warto i niech tak zostanie. Mam nadzieję, że moje uwagi cię nie zirytowały. Pzdr.\nWysłany: Nie 12:41, 23 Cze 2013 Temat postu:\nA w życiu Ja obrażalski nie jestem Chętnie przeczytam każdą uwagę (nawet i czepialską), bo zawsze można z niej coś wartościowego na przyszłość wynieść.\nNoo i tak.. To miała być krew tego Niemca co leży przed samolotem, ale jak widać... Kiczowato to wyszło. Przy następnym razie dam sobie spokój z figurkami ( tym bardziej w 1/72!) W planach mam T-34 nie wiem w jakiej scenerii, PZkpfw III w 1/35, ewentualnie Spitifre Mk. IXc Trop. z Cyrku Skalskiego. Czego bym nie wybrał założę warsztat i będę szczerze liczył na pomoc\nWysłany: Czw 12:16, 27 Cze 2013 Temat postu:\nNiemiecki Ju-87 w wersji "zeszczelonej" bardzo mnie się podoba ze względu na oryginalny pomysł i ciekawe wykonanie... :shock:\nWidziałam kiedyś zdjęcie w książce o Bitwie Stalingradzkiej, na którym był pokazany rozbity w podobny sposób "Stukas".\nNiestety nie udało mnie się znaleźć tego zdjęcia w necie, ale znalazłam inne podobne:\nMożna byłby nawet stworzyć cały cykl dioram po tytułem "Upadek Luftwaffe"... :wink:\nJestem w trakcie pracy nad Ju-88.. Mem też świeżo skończonego Me-262. W magazynku czeka jeszcze Fw-190 D-9, He-111 H6, Bf-109 E-4 i Do-335 także pole do manewru jest, jeżeli chodzi o Luftwaffe. Jak znajdę dobre zdjęcie przedstawiające, któregoś z wymienionych to coś postaram się zmajstrować.\nGdzie ten nasz sławny Moderator (bez urazy), który zwraca uwagę na drobne błędy, często pisarskie, a tu taki klops.\nMiałem wolne :lol:\nWysłany: Pią 22:27, 28 Cze 2013 Temat postu:\nProponuję rozważyć możliwość wykonania oryginalnej dioramy lotniczo-pancernej, do której inspiracją może być niżej zamieszczona fotografia archiwalna, przedstawiająca radziecki czołg T-34-76 na lotnisku z niemieckimi myśliwcami bombardującymi Messerschmitt Bf 110:\nFaktycznie można byłoby stworzyć nawet cały cykl dioram, pod wielce wymownym tytułem "Upadek Luftwaffe"...\nOstatnio zmieniony przez Gwardzista dnia Pią 22:37, 28 Cze 2013, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: Nie 1:05, 30 Cze 2013 Temat postu:\nMógłbym zrobić zestrzelonego Me-262, ale szczerze mówiąc nie spotkałem się nigdy z takim zdjęciem a nie chciałbym już zmyślać jak przy Ju-87...\nWysłany: Nie 18:52, 30 Cze 2013 Temat postu:\nTeż uważam za extra pomysł zrobienie cyklu dioram z "poszczelonymi" samolotami Luftwaffe.\nPoszukam trochę po necie i może uda się wyszperać jakieś ciekawe zdjęcia wraków hitlerowskich Flugzeuge. Pzdr.\nOstatnio zmieniony przez hobbysta dnia Nie 19:04, 30 Cze 2013, w całości zmieniany 1 raz