natkon 18.04.2016 13:01\nO tym, że jest zdrowy i należy włączyć go do stałej diety jesteśmy powiadamiani ze wszystkich stron. Producenci informują o jego zawartości na opakowaniach, a dietetycy włączają do popularnych diet odchudzających. Mogłoby wydawać się, że jest obecny wszędzie. Mimo to mało komu udaje się dostarczyć organizmowi jego zalecaną dawkę.\nBłonnik (włókno pokarmowe) to zbiór substancji pochodzenia roślinnego, które nie są trawione przez enzymy w ludzkim układzie pokarmowym. Dlaczego pojawia się zazwyczaj w kontekście odchudzania? Jego spożywanie gwarantuje długotrwałe uczucie sytości, dzięki czemu łatwiej zrezygnować nam z małych przekąsek między posiłkami. Przyspiesza także pracę metabolizmu. Jest to więc jeden z najlepszych wspomagaczy odchudzania. Dietetycy podkreślają jednak, że powinien pochodzić z różnych źródeł.\n...i poprawi zdrowie\nNie powinien być jednak kojarzony tylko i wyłącznie z odchudzaniem. Z badań przeprowadzonych w 2014 roku przez naukowców z Harvard School of Public Health wynika, że błonnik pozwala wydłużyć życie osób po zawale serca. To jednak nie wszystko.\nJako element stałej diety stanowi ochronę przed cukrzycą i chorobami serca. Co więcej, dzięki niemu możemy wyeliminować zaparcia. Jest także źródłem cennych antyoksydantów, które wzmacniają odporność organizmu.\nOprócz tego wpływa na formę psychiczną - może poprawić samopoczucie i koncentrację. Podnosi także poziom dobrego cholesterolu. Dodatkowo przyczynia się do obniżenia ciśnienia krwi oraz redukuje przyswajalność szkodliwych substancji z pożywienia i napojów.\nJeśli chcemy, wzbogacić naszą dietę o ten składnik pierwszym krokiem powinna być zamiana jasnego pieczywa na pełnoziarniste. Już dwie kromki pełnoziarnistego chleba to 4 gramy błonnika.\nW jakich produktach znajdują się jego największe ilości? Oto lista błonnikowych liderów:\notręby pszenne - 42 g w 100g\nfasola czerwona - 25 g w 100g\nsuszony miąższ kokosowy - 23 g w 100g\nwiórki kokosowe - 21 g w 100g\nsuszone śliwki - 16 g w 100g\nmarakuja - 16 g w 100g\nmigdały - 13 g w 100 g\nBłonnik witalny (naturalny)\nNazwa ta jest coraz popularniejsza, jednak nie wszyscy wiedzą, co dokładnie oznacza. To naturalny suplement diety, który nie zawiera chemicznych dodatków. Pozyskuje się go z babki płesznik oraz babki jajowatej. Nie dzieje się to jednak na drodze przemysłowej. Przez to jest skuteczniejszy od sztucznych suplementów diety.\nPolecany w szczególności dla osób, które w codziennej diecie nie dostarczają organizmowi odpowiednich ilości błonnika. Niektórych mogą odstraszyć jednak ceny. Wahają się one w przedziale od 80 zł za mniejsze opakowania do 130 zł za większe. Zalecane jest przyjmowanie go kilka razy na dobę, dlatego produkt zazwyczaj szybko znika.\nJeśli zniechęcają nas wysokie ceny, możemy przeprowadzić intensywną terapię błonnikową. Suplement przyjmowany jest wówczas tylko przez miesiąc. Żeby nie zmarnować efektów, po jej zakończeniu musimy zadbać o to, by w naszej diecie nie zabrakło produktów bogatych w ten składnik.\nDziennie zaleca się spożywanie około 30 g błonnika. Przeciętny Europejczyk zjada go jednak prawie trzykrotnie mniej. Omijają nas przez to liczne prozdrowotne profity. Poza tym, jego niskie spożycie sprzyja rozwojowi chorób jelit i częstym zaparciom.\nJednak nie możemy przesadzać także w drugą stronę. Maksymalna ilość błonnika na dobę to 40 g. Gdy przekroczymy tę granicę, możemy spodziewać się nieprzyjemnych skutków uczonych. To przede wszystkim bóle brzucha, biegunki i wzdęcia. Zmniejsza się wówczas także wchłanianie cynku, żelaza i wapnia. Co więcej, może to także hamować działanie niektórych leków.


rodzina.wiara.pl » Edukacja i wychowanie » Licealna rewolucja\nHenryk Przondziono/GN\tNa nowej koncepcji liceum najbardziej może stracić nauczanie historii. Przyszli inżynierowie będą jej mieli zaledwie 60 godzin. Luki nie załata raczej przekrojowy przedmiot uzupełniający historia i społeczeństwo\nCzy licea przestaną być ogólnokształcące? Rozporządzenie MEN może zmienić je w kurs przygotowawczy do matury.\nTak, tak, nie żadna ustawa, tylko jeden podpis minister Krystyny Szumilas, złożony w styczniu pod rozporządzeniem, ma zdecydować o rewolucji dokonującej się w polskiej szkole. Kuchennymi drzwiami ministerstwo edukacji wprowadziło zmiany, które mogą mieć fundamentalny wpływ na przyszłość dorastającego pokolenia.\n– Nad tymi zmianami, przygotowanymi przez zespół ponad 100 ekspertów oświatowych, trwała półroczna dyskusja publiczna w roku 2008 – odpiera ten zarzut w rozmowie z „Gościem” rzecznik MEN Grzegorz Żurawski. I wylicza: 7,5 tys. uczestników 16 konferencji regionalnych z przedstawicielami nauczycieli, ekspertów edukacyjnych i innych środowisk oświatowych, konsultacje on-line, setki uwag przesłanych na uruchomiony specjalnie adres e-mail – w sumie kilka tysięcy zgłoszonych i przeanalizowanych sugestii do projektu.\nEfekt pozostawia jednak wiele do życzenia. I to mimo protestów wielu publicystów i środowisk akademickich. Co w rozporządzeniu, dotyczącym ramowych planów nauczania dla różnych typów szkół, budzi tyle emocji? Przede wszystkim nowa koncepcja liceum ogólnokształcącego. Polscy uczniowie już w wieku 16 lat będą musieli zdecydować, czy zostaną humanistami, inżynierami czy ekonomistami. Wybierając przedmioty ścisłe, zrezygnują z olbrzymiej części wiedzy humanistycznej, i odwrotnie.\nJuż po pierwszej klasie licealnej zakończy się zdobywanie wiedzy z wielu przedmiotów, których nauka rozpoczęła się w gimnazjum. Pozostałe dwa lata uczniowie spędzą przede wszystkim na zgłębianiu wybranych przez siebie dziedzin. Poza obowiązkowym językiem polskim, językami obcymi i matematyką, wybiorą od dwóch do czterech przedmiotów, na których nauce skupią się przez resztę liceum. Niedostatki wiedzy z dziedzin humanistycznych lub przyrodniczych mają zostać uzupełnione przez przedmioty o nazwach „historia i społeczeństwo” i „przyroda”. – Liceum pozostanie ogólnokształcące – uspokaja Grzegorz Żurawski. Rzecznik MEN zapewnia, że nowe przedmioty będą nauczane „w sposób wszechstronny, który gwarantować będzie przekrojowe spojrzenie na różne dziedziny”. – Dzięki nowej formule liceum będzie kształcić do studiowania – do dyskusji, analizy wiedzy, formułowania i rozwiązywania problemów – dodaje Żurawski.\nSzkolny przegląd ciekawostek\nProblem w tym, że praktyczna realizacja nowych przedmiotów rysuje się dziś raczej mgliście. Wiedzę fizyczną mają zastąpić takie bloki tematyczne, jak np. „zdrowie i uroda”, „śmiech i płacz” czy „woda – cud natury” w ramach przyrody, a historyczną – przekrojowe zagadnienia typu: „historia kobiet na przestrzeni dziejów” albo „wojny i wojskowość” w ramach historii i społeczeństwa. Nie bardzo wiadomo, kto miałby uczyć tych przedmiotów. Czy ma to być jedna osoba, czy też cały zespół nauczycieli? Ministerstwo zakłada, że poszczególne zagadnienia mają być naświetlane z punktu widzenia różnych dziedzin wiedzy, np. jeśli mowa jest o sporcie, to ideałem byłoby, gdyby temat przedstawiali biolog, chemik i fizyk. – W mniejszej szkole, takiej jak nasza, da się to z powodzeniem zrealizować, ale w dużej placówce takie wymienne „wskakiwanie” nauczycieli na lekcje może się okazać dużym problemem logistycznym – twierdzi Andrzej Kita, dyrektor Zespołu Katolickich Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Katowicach.


12 lutego 2019 – JAN – Jeleniogórski Agregator Nowinek\nZakatował suczkę. Powiedział, że sama uderzyła się o kaloryfer. Już wcześniej miał na sumieniu…\nJuż wcześniej miał na sumieniu psa, którego na mrozie przywiązał do barierki i zostawił… – poinformował Dolnośląski Inspektorat Ochrony Zwierząt. jeleniagora.naszemiasto.pl\nO milion złotych więcej przeznaczono do realizacji projektów Jeleniogórskiego Budżetu Obywatelskiego na rok 2019 Jelonka.com\nProjekt zawiera szereg istotnych zmian, których część wejdzie w życie od 1 marca, a inne od 1 kwietnia 2019 roku. Jelonka.com\nDziś w siedzibie UM dokonano otwarcia ofert na „przebudowę ulicy Krakowskiej oraz budowę parkingu „PARK&RIDE”. Zadanie to zostało podjęte m.in. z myślą o ograniczeniu niskiej emisji (zanieczyszczeń liniowych) wynikającej z transportu. – To nie jest ogromna inwestycja drogowa, ale bardzo ważna – powiedział Jerzy Łużniak, Prezydent Jeleniej Góry. – Nie ogromna, bo odcinek ulicy mierzy...\nNa Żywo! KPR Jelenia Góra vs Metraco Zagłębie Lubin


Adres strony: http://packaging-polska.pl/pg/pl/content/transport_logistyka/w_rozmiarze_xxl_innowacyjne.html\nSymboliczna ewolucja opakowań transportowych.\nBezpieczeństwo, ekologia oraz wygoda mają kluczowe znaczenie w typowych opakowaniach przemysłowych. Dzięki doświadczeniu ponad 300 fabryk na trzech kontynentach oraz dostępowi do unikalnych narzędzi projektowych Smurfit Kappa przekonuje rynek, że wielkogabarytowe opakowania transportowe rozwijają się równie szybko jak opakowania typu SRP.\nW wielu segmentach branży opakowaniowej wciąż rozmawia się o gramaturze, papierach celulozowych i przepukleniu, a wytrzymałość i bezpieczeństwo produktu ma znacznie większe znaczenie niż kolejny nadrukowany kolor. Kilka lat temu Smurfit Kappa Polska w jednej ze swoich pięciu polskich fabryk postawiła na specjalizację w produkcji opakowań wielkogabarytowych zwanych potocznie XXL & Heavy Duty. Dzięki dopasowaniu profilu zakładu do tego segmentu rynku (m.in. inwestycja w nową linię technologiczną BGM o możliwości produkcji opakowań XXL o długości arkusza do 5 m), Smurfit Kappa Polska stała się jednym z liderów działającym w sektorze XXL.\nOktabiny to wytrzymałe, kilkuwarstwowe kartony, stworzone z myślą o transporcie produktów sej masie, głęboko mrożonych lub mocno schłodzonych.\nOpakowania w rozmiarze XXL\nSektor XXL & Heavy Duty wyspecjalizował się m.in. dzięki oktabinom. Ten rodzaj opakowań ma swoje zastosowanie przede wszystkim w przemyśle chemicznym oraz szeroko rozumianej branży chłodniczej. Wszędzie tam, gdzie konieczne jest przewiezienie towaru sypkiego o bardzo dużej masie, pakowany produkt jest głęboko zamrożony lub mocno schłodzony – kształt oktagonalny opakowania sprawdza się najlepiej. Ze względu na długi okres przechowywania produktów oraz często skrajnie niekorzystne warunki magazynowania, konieczne jest zastosowanie wytrzymałych, 5 lub 7 warstwowych tektur o gramaturach zaczynających się od 1000 g/m2. Projekt optymalnej oktabiny to, oprócz samego mocnego pudła, odpowiednie zabezpieczenie podczas transportu gwarantujące bezpieczną dostawę do miejsca przeznaczenia oddalonego nawet o kilka tysięcy kilometrów. Jakość dróg w niektórych krajach ciągle jeszcze pozostawia sporo do życzenia. Zdarza się, że opakowanie sprawdzone od wielu lat w krajach Europy Zachodniej kompletnie nie wytrzymuje transportu po słabszych drogach. Mając na uwadze trudne warunki transportowe, Smurfit Kappa wspólnie z niemieckim TUV opracowała, przetestowała i zatwierdziła bezpieczny transport oktabin. Nowe, chronione patentem rozwiązanie Easylock polega na połączeniu specjalnego wykroju typu sleeve, wykonanego z mocnej tektury odpornej na działanie wilgoci, ze standardowymi pasami zabezpieczającymi, wykorzystywanymi przez firmy transportowe dla ochrony ładunku. Zaletą proponowanego rozwiązania, oprócz gwarancji bezpieczeństwa, jest konkurencyjna cena w porównaniu do standardowych zabezpieczeń.\nInnymi przykładami ciekawych i unikalnych rozwiązań spełniających najwyższe wymagania wytrzymałościowe są opakowania heavy duty typu Flotainer i Stacktainer (do najcięższych zastosowań), Easytainer (z dnem automatycznym, łatwe i wygodne w formowaniu przez jedną osobę), Freezetainer (dla produktów głęboko mrożonych; do -28oC) oraz Viscotainer (do przechowywania płynów).\nTekturowe wypełniacze sprawdzają się również w branży elektronicznej jako tańsza alternatywa styropianu.\nOpakowania transportowe to również pudła do przewożenia pojedynczych artykułów o większych gabarytach takich jak telewizory, okna, pralki, czy komponenty branży motoryzacyjnej. W przypadku tego typu produktów opakowanie to nie tylko kolorowe pudło, które możemy zobaczyć w sklepie, ale również wewnętrzne elementy zabezpieczające.\nDo niedawna styropian był materiałem najczęściej stosowanym jako zabezpieczenie produktów w opakowaniu zbiorczym. Ostatnie lata przyniosły jednak spore zmiany. Wzrost świadomości klientów, moda na rozwiązania ekologiczne oraz regulacje legislacyjne spowodowały, że tektura stała się interesującą alternatywą. Smurfit Kappa od wielu lat promuje rozwiązania typu „full corrugated”. Dzięki unikalnym narzędziom do projektowania Innotools oraz korzystając z bazy Innobook, w której można znaleźć najlepsze praktyki stosowane w ponad 300 fabrykach, specjaliści Smurfit Kappa mogą zaproponować ciekawe rozwiązanie praktycznie dla każdego produktu.\nJednym z udanych przykładów zastosowania wypełniaczy tekturowych w miejsce EPS jest projekt przygotowany dla dużego producenta okien dachowych. Ponad dwa lata temu klient zwrócił się z zapytaniem czy możliwe jest zastąpienie narożników styropianowych tekturą. Był to wymóg jednego z odbiorców, który uzależnił współpracę na kolejne lata m.in. pakowaniem produktów w 100 proc. ekologiczne opakowania. Zadanie nie było łatwe ze względu na wagę samego okna przekraczającą w niektórych przypadkach 30 kg. Dzięki wspólnej pracy konstruktorów po stronie dostawcy i klienta opracowano rozwiązanie spełniające rygorystyczne wytrzymałościowe wymagania. Efektem „ubocznym” wdrożonego produktu są znaczne oszczędności logistyczne (narożniki tekturowe pakowane są na płasko) oraz cena całego zestawu. Po kilku miesiącach testów rynkowych, klient zdecydował się na wprowadzenie narożników tekturowych dla wszystkich produkowanych wyrobów.\nTekturowe opakowania na opony Wheelbox zdobywają coraz większą popularność, ponieważ są wydajnym i bezpiecznym rozwiązaniem.\nTektura na okrągło\nInnym ciekawym przykładem zastosowania wypełniaczy tekturowych są produkty branży elektronicznej oraz motoryzacyjnej. Tutaj, oprócz bezpieczeństwa i ekologii liczy się przede wszystkim ekonomia proponowanego rozwiązania. Wypełniacze tekturowe są zazwyczaj tańsze od styropianu. Dodatkową korzyścią jest kilkukrotnie niższy koszt narzędzi oraz znacznie krótszy czas na wdrożenie nowego produktu. Także serwisy wymiany opon coraz częściej korzystają z opakowań kartonowych, aby uniknąć uszkodzeń podczas przechowywania produktów klienta. Smurfit Kappa ma w swojej ofercie specjalne pudło Wheelbox zaprojektowane pod kątem bezpiecznego magazynowania. Zastosowana tektura Powerboard gwarantuje możliwość użytkowania opakowania przez nawet siedem sezonów.\nWydawałoby się, że opakowania transportowe wyprodukowane z ciężkich tektur są mało przyjazne dla końcowego użytkownika. Wielu z konsumentów kupując np. produkt z branży AGD zmagało się z nożykiem do tapet, aby dostać się do wymarzonej lodówki. Smurfit Kappa opracowała specjalną konstrukcję opakowania, która ułatwia otwieranie pudeł o dużych gabarytach. Specjalna zbrojona taśma papierowa, oprócz łączenia boków opakowania, może pełnić jednocześnie funkcję taśmy zrywającej tzw. „zippera”.\nPowyższe przykłady pokazują, że wielkogabarytowe opakowania transportowe rozwijają się równie szybko jak opakowania typu SRP. Bezpieczeństwo, ekologia oraz wygoda mają kluczowe znaczenie również w typowych opakowaniach przemysłowych. Smurfit Kappa, dzięki doświadczeniu ponad 300 fabryk na trzech kontynentach oraz dostępowi do unikalnych narzędzi projektowych Innotools, może zaproponować ciekawe rozwiązania dla każdej branży.\nCoraz szersze grono klientów przy sezonowej wymianie ogumienia decyduje się na powierzenie opon/kół serwisowi opon. Aby uniknąć uszkodzeń podczas przechowywania produktów klienta Smurfit Kappa proponuje zastosowanie opakowania kartonowego. Wheelbox zaprojektowano pod kątem bezpiecznego magazynowania, a zastosowana tektura Powerboard gwarantuje możliwość użytkowania opakowania przez okres nawet 7 sezonów.


Młody jęczmień – właściwości, przeciwwskazania i możliwe skutki uboczne - Erazdrowia.pl\n24 listopada 2021 16 września 2021 RedakcjaComment(0)\nPodczas licznych badań okazało się, że roślina ta obfituje w witaminy i minerały. Tym samym wykazuje szereg prozdrowotnych właściwości. To tylko potwierdziło, że z powodzeniem może zastępować sztuczne suplementy diety. Co więcej, jest to również znakomity produkt wspierający odchudzanie. Dowiedz się więcej, na ten temat. Poznaj właściwości młodego jęczmienia oraz przeciwwskazania do jego stosowania.\nCzym jest naturalny młody jęczmień?\nJęczmień znany jest nam już od starożytności. Łatwość uprawy sprawiła, że obecnie spotkać go można w wielu krajach, w tym również w Polsce. Niestety nadal głównie upatruje się w nim jedynie możliwości pozyskiwania ziarna. Warto jednak zaznaczyć, że zdecydowanie zdrowszą formą tej rośliny jest zielony młody jęczmień. Pozyskuje się go z niedojrzałych pędów jęczmienia zwyczajnego, który jak większość zielonych produktów roślinnych zawiera dość duże ilości zdrowego chlorofilu.\nCo więcej, naturalny młody jęczmień to również bogactwo witamin i minerałów. Znajdziemy w nim między innymi witaminy z grupy B, a w szczególności kwas foliowy, witaminę C, E oraz K, a także beta-karoten, żelazo, cynk, magnez, krzem, potas, wapń, fosfor, chrom, jod, selen i mangan. Ciekawy jest przy tym fakt, że zawartość witaminy C znacznie przekracza ilość, jaką znajdziemy w soku pomarańczowym. Natomiast beta-karotenu jest o wiele więcej niż w zazwyczaj kojarzonej z nim marchewce.\nAminokwasy zawarte w młodym jęczmieniu\nW kiełkach jęczmienia znajdziemy również aminokwasy. Ich pozyskiwanie wraz z pożywieniem jest bardzo ważne, gdyż ludzki organizm nie jest w stanie ich sam wyprodukować. Jednocześnie pełnią w organizmie szereg ważnych funkcji i tym samym umożliwiają prawidłowy przebieg wielu zachodzących procesów. Najważniejszą rolą aminokwasów są ich właściwości budulcowe. Dlatego też jest to główny składnik naszych mięśni.\nPonadto młody jęczmień zawiera kwasy tłuszczowe, naturalne hormony oraz bardzo dużą ilość błonnika pokarmowego, który odpowiada za wchłanianie tłuszczu w przewodzie pokarmowym. Tym samym produkt ten może być bardzo skuteczny w walce ze zbędnymi kilogramami.\nBadania dowiodły, że młody jęczmień stanowi jeden z najzdrowszych suplementów. Wspiera nie tylko odchudzanie, ale również wspomaga pracę całego organizmu. Dodatkowym atutem tego preparatu jest naturalność, co wywiera duży wpływ na jego wysoką przyswajalność.\nNaturalny młody jęczmień jest bardzo cennym produktem. Duża zawartość witamin, minerałów i antyoksydantów przekłada się bowiem na jego liczne właściwości prozdrowotne. Nie tylko wzmacnia organizm, ale również wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwbakteryjne oraz przeciwwirusowe.\nDuża zawartość chlorofilu nadaje mu również właściwości antyoksydacyjne. Tym samym zwalczony zostaje nadmiar wolnych rodników, które wykazują negatywny wpływ na stan naszego zdrowia. To właśnie one odpowiadają za starzenie się komórek oraz prowadzą do wielu różnych chorób, także nowotworów i schorzeń neurodegeneracyjnych. Zaburzenie równowagi pomiędzy wolnymi rodnikami a przeciwutleniaczami może być również przyczyną pojawienia się stresu oksydacyjnego. Stres oksydacyjny przynosi pacjentowi między innymi takie dolegliwości jak bóle głowy, senność, przewlekłe zmęczenie, osłabienie, problemy z trawieniem, wysypka, a nawet stany zapalne. Długotrwałe przebywanie w tym stanie zwiększa z kolei ryzyko wystąpienia miażdżycy, choroby wieńcowej, zaburzeń wzroku, udaru mózgu oraz zawału serca. Z tego też powodu niezmiernie ważne jest włączenie do swojej diety produktów, które wykazują właściwości antyoksydacyjne.\nZa co jeszcze warto docenić młody jęczmień?\nChlorofil, zawarty w jęczmieniu, wspiera również funkcjonowanie układu immunologicznego oraz odpowiada za wzmacnianie ścian naczyń krwionośnych. Dzięki temu może stanowić wsparcie w leczeniu anemii oraz przyspieszyć gojenie się ran. Następuje także stymulacja wytwarzania komórek odpornościowych, dzięki której znacząco podnosi się poziom leukocytów. Proces ten jest bardzo pozytywny, gdyż to one w głównej mierze wpływają na szybkość zwalczanej infekcji. Możliwe jest również przyspieszenie procesów regeneracyjnych.\nWsparty zostaje również układ pokarmowy. Złagodzeniu ulegają bóle brzucha i żołądka. Dzięki dużej zawartości błonnika szybsze staje się również trawienie. Proces ten pobudza nasze jelita do działania, co pozwala całkowicie wyeliminować problem nawracających zaparć. Składniki zawarte w młodym jęczmieniu działają również ochronnie na okrężnicę, co zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworu jelita grubego. Co więcej, wspomaganie przemiany materii, może mieć również pozytywny wydźwięk w funkcjonowaniu wątroby, która zostaje odciążona.\nPonadto młody jęczmień doskonale radzi sobie z różnego rodzaju schorzeniami skórnymi. Duża zawartość selenu korzystne wpływa na zmniejszenie jej napięcia, redukcję zmęczenia oraz ochronę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Sprawdzi się również przy leczeniu trądziku oraz owrzodzeń. W tym wypadku może być stosowany zarówno w formie doustnej, jak i jako maseczka.\nMłody jęczmień a stany zapalne\nDzięki młodemu jęczmieniowi skutecznie możemy również wyeliminować ból, który wynika z pojawienia się stanu zapalnego. Możliwość tą uzyskujemy dzięki przeciwzapalnym właściwościom tej rośliny. Preparat jest bardzo skuteczny, zwłaszcza na ból stawów. Działanie przeciwbakteryjne może natomiast zniwelować nieprzyjemny zapach z jamy ustnej.\nZ kolei działanie przeciwnowotworowe to nie tylko skutek zwalczenia nadmiaru wolnych rodników, lecz również wynik obecności lunazyny. Przeciwdziała ona rakowi piersi oraz trycyny hamującej syntezę melaniny, co działa na rozwój czerniaka.\nBadania dowiodły również, że naturalny młody jęczmień ma zdolność obniżania złego cholesterolu. Może to być istotne zwłaszcza w redukcji chorób serca i układu krążenia, a także w przypadku zapobiegania bądź łagodzenia skutków miażdżycy. Jednocześnie podniesiony zostaje poziom dobrego cholesterolu.\nMłody jęczmień odgrywa też istotną rolę w funkcjonowaniu układu psychicznego. Nie tylko zwalcza stres, ale również może skutecznie zapobiegać depresji oraz wystąpieniu innych zaburzeń psychicznych. Przyjmowanie preparatu na bazie tej rośliny dodatkowo wzmacnia działanie leków przeciwdepresyjnych.\nW jaki sposób stosować zielony jęczmień?\nWzrastająca popularność młodego zielonego jęczmienia sprawiła, że na rynku pojawiło się wiele preparatów zawierających tę roślinę. Nie wszystkie jednak mogą spełnić nasze oczekiwania. Istotna jest tutaj nie tylko forma, ale również jakość produktu.\nNajbogatszym źródłem cennych składników pochodzących z jęczmienia jest sok. Niestety jest bardzo trudno dostępny, dlatego też należy szukać jak najlepszej alternatywy. Do wyboru mamy zatem wysuszoną trawę bądź sproszkowany sok.\nW przypadku tego pierwszego ususzoną trawę przerabia się na proszek. Niestety proces ten pozbawia preparat wielu cennych właściwości, Może to zatem sprawić, że nie będzie dla nas już tak bardzo atrakcyjny. Zwłaszcza w przypadku, kiedy młody jęczmień miał być dla nas sposobem na poprawę naszego zdrowia. Jeżeli jednak chodzi nam jedynie o poprawę funkcjonowania układu pokarmowego oraz wsparcie procesu odchudzania, to produkt ten może okazać się wystarczający. Nadal zawiera bowiem duże ilości cennego błonnika pokarmowego.\nMyśląc o naszym zdrowiu, powinniśmy jednak postawić na sproszkowany sok. Wyciska się go z rośliny, po czym poddaje procesowi suszenia. Pod dużym ciśnieniem odparowuje się wodę. Proces ten jest bardzo skomplikowany, co niestety wpływa na cenę tego produktu. Dla zauważenia pozytywnych rezultatów wystarczy jednak regularne stosowanie niewielkiej ilości proszku. Możemy go dodawać do wielu dań i napoi lub po prostu mieszać go z wodą w celu uzyskania napoju. Pamiętajmy jednak o tym, aby pić go od razu po rozpuszczeniu.\nMało osób decyduje się jednak na to rozwiązanie, gdyż preparat zawiera bardzo specyficzny smak, który nie każdemu przypadnie do gustu. Warto zatem połączyć go z produktami, które to zniwelują. Może to być zarówno mleko roślinne, jak i miód czy cytryna. Zwróćmy jednak uwagę na to, że produkt ten ma dla nas właściwości zdrowotne, a nie smakowe.\nJeżeli jednak uważamy, że w żaden sposób nie jesteśmy w stanie zaakceptować tego produktu smakowo, możemy pokusić się o dołączenie go do sporządzanych przez nas dań, np. ulubionych płatków śniadaniowych. Powinniśmy jednak przy tym bardzo uważać, gdyż w przypadku sproszkowanego soku z młodego jęczmienia, przeciwwskazane jest poddawanie go obróbce termicznej oraz działaniu promieni słonecznych. Może to bowiem wpłynąć na utratę jego właściwości.\nPróbując rozróżnić czy do czynienia mamy z suszonymi liśćmi trawy, czy sproszkowanym sokiem z młodego jęczmienia wystarczy przeprowadzić mały eksperyment. Dodajemy proszek do szklanki wody. W przypadku soku otrzymamy napój, natomiast suszone liście nie rozpuszczą się w pełni. Zaobserwujemy rozwarstwianie się płynu. Co więcej, będzie on również bardziej mętny i przezroczysty.\nTabletki z młodego jęczmienia\nNa rynku znajdziemy również naturalny młody jęczmień w formie tabletek bądź kapsułek. Jest to znakomita alternatywa dla osób, które cenią sobie wygodę oraz smak. Wystarczy popić produkt szklanką wody. Nie musimy zatem kombinować, do czego dodać proszek, aby zniwelować jego smak.\nWybierając tabletki, zwróćmy jednak uwagę na to, czy w ich składzie jest na pewno sproszkowany sok. Informacja ta powinna być zawarta na opakowaniu. Znajdziemy również na nim adnotację na temat dawkowania preparatu. Pamiętajmy jednak, że nie ważna jest ilość, lecz większe znaczenie ma regularność stosowania.\nMimo faktu, że młody jęczmień jest bardzo zdrowy, u niektórych osób jego działanie może wywierać negatywny skutek. Przeciwwskazania do stosowania młodego jęczmienia mają osoby z tendencją do reakcji alergicznych. Należy pamiętać, że jęczmień jest zbożem, a więc szczególną ostrożność powinni zachować pacjenci, u których zdiagnozowano wrażliwość na trawy i zboża.\nNie jest to również dobry produkt dla osób z nietolerancją pokarmową oraz tych z wrażliwym żołądkiem. W związku z tym, że roślina jest cennym źródłem błonnika, po jej zastosowaniu mogą pojawić się biegunki. W takim wypadku warto zmniejszyć ilość preparatu, a jeżeli to również nie przynosi rezultatów, całkowicie odstawić produkt.\nOstrożność powinny zachować również pacjenci zmagający się z celiakią. Co prawda, młody jęczmień jest produktem bezglutenowym, lecz jego śladowe ilości mogą przedostawać się do gotowych produktów. Równocześnie trafić możemy również na soje oraz seler. Warto przed zakupem dokładnie sprawdzić, czy wybrany przez nas produkt zawiera oznaczenie produktu bezglutenowego.\nPomimo tego, że badania wykluczyły szkodliwość młodego jęczmienia, nie można jednoznacznie stwierdzić, czy jest to produkt dla kobiet w ciąży i karmiących piersią. Nadal posiadamy zbyt mało informacji na temat wpływu rośliny na płód. Przed zdecydowaniem się na wdrożenie go do swojej codziennej diety, powinniśmy zatem skonsultować to z lekarzem prowadzącym.\nSzkodliwy skutek może nam przynieść przedawkowanie preparatu. Pojawiają się wówczas zawroty głowy oraz problemy z jelitami. Nie należy jednak mylić tego z naturalną reakcją organizmu na detoks. W przypadku odtruwania początkowo pojawiają się bóle głowy. Dolegliwość ta jednak powinna ustąpić samoistnie w ciągu dwóch tygodni.\nNaturalny młody jęczmień, a odchudzanie\nMłody jęczmień zyskał swoją popularność głównie dzięki swoim właściwościom odchudzającym. Bardzo dużo osób zawdzięcza mu utratę wagi. Potwierdziły to również badania. Okazało się, że osoby stosujące zielony jęczmień tracą o 8% wagi więcej. To wszystko dzięki dużej zawartości błonnika pokarmowego, który na bardzo długo zapewnia nam uczucie sytości. Zapobiega również szybkiemu opróżnianiu żołądka, wspiera trawienie oraz pobudza jelita do działania. Dzięki temu nie mamy potrzeby podjadania, zwiększa się również częstotliwość wypróżnień, a dokuczające nam zaparcia odchodzą w nie pamięć.\nPrzyspieszony zostaje również metabolizm tłuszczu, a nasza dieta staje się bardziej odżywcza. Dostarczamy do organizmu duże ilości niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania witamin i minerałów.\nMusimy jednak pamiętać, że celem młodego jęczmienia jest jedynie wsparcie procesu odchudzania, a nie jego całkowite zastąpienie. Do tego niezbędna jest bowiem odpowiednia aktywność fizyczna oraz przede wszystkim deficyt kaloryczny.\nMłody jęczmień i jego wpływ na układ odpornościowy\nMłody jęczmień skutecznie poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego. Ma to wpływ na szybkość oraz skuteczność zwalczania chorób i infekcji. Jest to możliwe dzięki obfitej zawartości substancji odżywczych, które sprzyjają wytwarzaniu komórek odpornościowych. W szczególności obserwujemy wzrost poziomu białych krwinek, czyli leukocytów. Ma to również wpływ na gojenie się ran.\nPotrzebny detoks organizmu? Postaw na młody jęczmień!\nKażdy z nas wie, jak ważny jest detoks organizmu. W dobie wysoko przetworzonych produktów nie trudno o to, aby doszło do nadmiernego zanieczyszczenia. Stan ten wpływa na osłabienie funkcjonowania wszystkich zachodzących procesów oraz pojawienie się przykrych dolegliwości z tym związanych np. bólu głowy. Oczyszczanie ma na celu wyeliminować ten problem.\nMłody jęczmień okazuje się doskonałym preparatem detoksykującym. Zawarty w nim chlorofil oraz beta-karoten przyczyniają się do wydalania metali ciężkich, oraz innych toksyn. Poprawia się funkcjonowanie wątroby oraz układu pokarmowego. Co więcej, wolne rodniki zostają unicestwione przez przeciwutleniacze.\nRoślina ta sprawdzi się również przy odkwaszaniu. Przywraca bowiem w organizmie równowagę pH. Wraz z tym procesem, znikają także dokuczające nam nieprzyjemne dolegliwości takie jak zmęczenie, czy niewysypianie się.\nZielony jęczmień idealny dla cukrzyka\nMłody jęczmień zaleca się także cukrzykom. Badania potwierdziły, że regularnie stosowany zmniejsza wahania cukru we krwi. Już po pierwszym zastosowaniu obniża się stężenie glukozy. Zawarte w jęczmieniu składniki zwiększają lepkość treści pokarmowej. Działanie to zmniejsza szybkość wchłaniania glukozy w jelicie cienkim.


Caterpillar z wynikami finansowymi za I kwartał 2020 r. Koronawirus obniżył przychody i zysk spółki | FXMAG\nCaterpillar z wynikami finansowymi za I kwartał 2020 r. Koro..\n28 kwietnia znany producent sprzętu ciężkiego Caterpillar przedstawił wyniki finansowe za I kwartał 2020 r. Okazały się one znacznie niższe niż w ubiegłym roku i nieco niższe od oczekiwań analityków z Wall Street.\n28 kwietnia przed sesją na amerykańskiej giełdzie spółka Caterpillar opublikowała wyniki finansowe za I kwartał 2020 r. Przychody wyniosły 10,6 mld USD wobec 13,5 mld USD w analogicznym okresie ubiegłego roku, co stanowi spadek o 21% rok do roku. Analitycy z Wall Street spodziewali się przychodów w okolicach 10,92 mld USD. Skorygowany zysk na akcję wyniósł 1,60 USD. Dla porównania rok wcześniej spółka wypracowała zysk na akcję na poziomie 3,25 USD. Osiągnięty w I kwartale 2020 r. zysk na akcję okazał się też niższy od szacunków analityków, których konsensus wyniósł 1,69 USD.\nSpadek przychodów był spowodowany niższym wolumenem sprzedaży, czego przyczyną był niższy popyt ze strony użytkowników końcowych i wpływ zmian na zapasy sprzedawców. Sytuacja gospodarcza związana z pandemią koronawirusa negatywnie wpłynęła na popyt w sektorze budowlanym i wydobywczym.\nOd początku roku spółka doświadczyła spadku sprzedaży sprzętu ze względu na przestoje związane z pandemią, a jej kurs w tym czasie osunął się o ponad 20%.\nSpółka poinformowała, ze około 75% jej zakładów produkcyjnych kontynuuje działalność w czasie pandemii, a niektóre z zamkniętych zakładów wznowiły swą działalność.\nAby obniżyć koszty, Caterpillar wstrzymał roczną podwyżkę pensji i premie dla wielu pracowników i całej kadry zarządzającej.\nCEO spółki – Jim Umpleby w swym oświadczeniu stwierdził: „Podjęliśmy zdecydowane działania w celu wzmocnienia naszej silnej pozycji finansowej, jednocześnie kontynuując naszą strategię rentownego wzrostu. Caterpillar mierzył się z wieloma wyzwaniami i je przezwyciężał w naszej 95-letniej historii, Naszym celem jest wyjście z pandemii jako jeszcze silniejsza firma.”\nSpółka oświadczyła, że w obecnym czasie nie przedstawi prognozy finansowej na 2020 rok ze względu na trwającą globalną niepewność gospodarczą spowodowaną pandemią.\nW reakcji na przedstawione wyniki, kurs akcji spółki Caterpillar spadł o 2% w notowaniach przedsesyjnych.


Unijna dyplomacja apeluje o zaprzestanie tortur ukraińskich jeńców w Donbasie - rynki zagraniczne\nUnijna dyplomacja apeluje o zaprzestanie tortur ukraińskich jeńców w Donbasie\nDodano: 27-03-2020 11:33\nArbitralne zatrzymania, tortury i złe traktowanie ukraińskich jeńców w Donbasie muszą się skończyć, tak samo jak bezkarność sprawców takich czynów - oświadczył w piątek rzecznik unijnej dyplomacji Peter Stano.\nTe reakcja na raport Biura Wysokiego Komisarza Narodów Zjednoczonych do spraw praw człowieka (UNHCHR), który potwierdził, że praktyki arbitralnego aresztowania, tortur i złego traktowania jeńców we wschodniej Ukrainie cały czas mają miejsce.\n"Wszystkie strony muszą przestrzegać swoich zobowiązań wynikających z międzynarodowego prawa człowieka i prawa humanitarnego" - zaznaczył Stano.\nRaport UNHCHR wskazał na powtarzające się działania takie jak: arbitralne zatrzymania, często polegające na uprowadzeniu, tortury i złe traktowanie więźniów związanych z konfliktami w tzw. Ługańskiej Republice Ludowej i Donieckiej Republice Ludowej.\n"Te praktyki i bezkarność ich sprawców muszą się skończyć. Zawarte w raportach UNHCHR opisy więźniów dotyczące warunków ich zatrzymania są przerażające. UE oczekuje natychmiastowych i wszechstronnych dochodzeń w sprawie zgłoszonych naruszeń" - oświadczył rzecznik.\nJak dodał, niezależnym obserwatorom, takim jak Organizacja Bezpieczeństwa i Współpracy w Europie (OBWE) czy Międzynarodowy Komitet Czerwonego Krzyża, należy zapewnić pełny i bezwarunkowy dostęp do wszystkich zatrzymanych, a także aresztów czy innych miejsc, w których przebywają osoby pozbawione wolności.\n"W tym kontekście UE oczekuje, że Rosja wywrze poważny wpływ na wspierane przez nią formacje zbrojne, aby osiągnąć trwałe i pokojowe polityczne rozwiązanie konfliktu we wschodniej Ukrainie" - napisał w oświadczeniu Stano.\nUnia Europejska niezmiennie wyraża pełne poparcie dla niepodległości, suwerenności i integralności terytorialnej Ukrainy w granicach uznanych na arenie międzynarodowej.\nByły już szef dyplomacji Ukrainy Wadym Prystajko, obecnie wicepremier ds. integracji europejskiej i euroatlantyckiej, mówił na sesji Zgromadzenia Ogólnego ONZ miesiąc temu, że okupowane terytorium Ukrainy stało się obszarem strachu i terroru. "Władze okupacyjne - czy to na Krymie, czy w części Donbasu - stosują represje, uciekając się do systematycznego i prowadzonego na dużą skalę naruszania praw człowieka i podstawowych wolności" - opisywał.\nDo artykułu: Unijna dyplomacja apeluje o zaprzestanie tortur ukraińskich jeńców w Donbasie


Uroczyste otwarcie rozbudowanej części Żłobka Samorządowego w Gąbinie | Gąbin Miasto i Gmina\nUroczyste otwarcie rozbudowanej części Żłobka Samorządowego w Gąbinie\n13-12-2016\tAktualności\tDrukuj\tE-mail\tOdsłony: 1809\nZapewnienie opieki dzieciom, zwłaszcza tym najmłodszym to jeden z nadrzędnych celów stawianych organom samorządowym w kraju.Skutkiem zmian demograficznych znaczna ilość placówek oświatowych została w całym kraju zlikwidowana, w wielu przypadkach z dużą szkodą dla dzieci.W Mieście i Gminie Gąbin, nie zamknięto żadnej szkoły, powstały za to nowe jednostki, zapewniające opiekę i edukację. Jedną z nich był Żłobek Samorządowy w Gąbinie.\nIdea wybudowania żłobka w Gąbinie powstała w roku 2013. Dzięki decyzji Burmistrza i Rady Miasta i Gminy Gąbin oraz dofinansowaniu z resortowego programu „Maluch” (opieka nad dziećmi do lat 3) w ekspresowym tempie poszerzono ofertę edukacyjną gminy i stworzono warunki do opieki nad 24 dzieci do lat trzech. Żłobek rozpoczął swoją działalność 31 grudnia 2014 roku. Początkowe obawy mieszkańców dotyczące braku zainteresowania tego typu inwestycją okazały się całkowicie nieuzasadnione. Chętnych na zapisanie swoich dzieci do żłobka było tak dużo iż konieczne stało się podjęcie decyzji o rozbudowie budynku. Z końcem roku 2015 złożono wniosek o dofinansowanie inwestycji w ramach projektu „Maluch ”. Prace budowlane, polegające na dobudowie nowej kondygnacji żłobka rozpoczęto w czerwcu 2016r. Dzięki inwestycji żłobek powiększył się o salę zabaw, łazienki dla dzieci, jadalnię, salę snu a także dodatkową klatkę schodową. Dzięki temu stało się możliwe przyjęcie 14 nowych dzieci. Obecnie żłobek zapewnia więc opiekę 38 maluchom.\nUroczyste otwarcie rozbudowanego obiektu miało miejsce 7 grudnia 2016. Na to niecodzienne wydarzenie przybyło wielu gości w tym: przedstawiciel Wojewody Mazowieckiego, przedstawiciel Marszałka Województwa Mazowieckiego, Wicestarosta Płocki Iwona Sierocka, Delegat ds. Społeczności Lokalnej PKN ORLEN Wioletta Kulpa a także reprezentanci Rady Miasta i Gminy Gąbin, Ochotniczej Straży Pożarnej, policji i lokalnych placówek oświatowych. Obecni byli także dyrektor Żłobka Samorządowego - Elżbieta Kamińska oraz Burmistrz Miasta i Gminy Gąbin Krzysztof Jadczak, który jako inwestor pełnił rolę gospodarza uroczystości.\nWszyscy uczestnicy uroczystości spotkali się w nowo wybudowanym skrzydle żłobka. W obszernej i doskonale wyposażonej sali , krótkim przemówieniem zainaugurowała spotkanie dyrektor Elżbieta Kamińska. Następnie głos zabrał burmistrz Krzysztof Jadczak. Podkreślił znaczenie istnienia żłobka jako oferty skierowanej dla młodych małżeństw oraz podniesienia przez to atrakcyjności Miasta i Gminy Gąbin. Warto zaznaczyć iż na ziemi gąbińskiej, oprócz żłobka, funkcjonują obecnie 2 przedszkola, punkt przedszkolny, 6 szkół podstawowych, 2 gimnazja, szkoła muzyczna oraz zespół szkół ponadgimnazjalnych .\nBurmistrz wspomniał także fakt iż projekt budowy żłobka wygrał w 2015 roku prestiżowy plebiscyt Tygodnika Płockiego „Z Tumskiego Wzgórza” w kategorii najlepsza inwestycja roku. Nakreślone zostały również plany na przyszłość w dziedzinie opieki nad małymi dziećmi w tym budowa kolejnego żłobka w Nowym Grabiu. Słowa uznania przekazała również Wicestarosta Płocki - Iwona Sierocka. Przypomniała, że Gąbin był prekursorem na terenie powiatu w wykorzystaniu środków z programu „Maluch” a także wyraziła swój podziw dla działań gminy, która stawia na zrównoważony rozwój i inwestuje środki w wielu obszarach min. opieki i edukacji. Swój głos zabrali również pozostali uczestnicy uroczystości w tym przedstawiciele rady rodziców, wdzięczni radzie gminy i burmistrzowi za inwestycję. W dalszej części nastąpiło poświęcenie placówki przez księdza Dariusza Pargulskiego oraz uroczyste przecięcie wstęgi i zwiedzanie nowo pobudowanego skrzydła żłobka.


Mieszkanie na sprzedaż - Warszawa - Praga Południe - MS-109655 - 63.36m² - VirgoTemplateN_PHP\nWarszawa, Praga Południe, Saska Kępa, Radziłowska\n3 pokoje parter 63,36 m2 13 873,11 zł/m2\nDo sprzedaży trzypokojowe mieszkanie w kameralnej, dwupiętrowej kamienicy z lat 30-tych. Wysokość pomieszczeń 3m, ekspozycja wschód-zachód. Mieszkanie przestrzenne, o bardzo funkcjonalnym rozkładzie, zaprojektowane przez architekta wnętrz. Zabudowa kuchenna i łazienkowa zrobiona na wymiar przez stolarza, mieszkanie wyposażone w najwyższej klasy armaturę, meble Hugle, take me home, sofa company, oraz sf meble, a także dizajnerskie oświetlenie z bylight, bloomingville i ekodizajn. Mieszkanie sprzedawane jest z z pełnym wyposażeniem, łącznie z akcesoriami dekoracyjnym w tym znakomitymi pracami wybitnych polskich plakacistów- Waldemara Świerzego, Andrzeja Pągowskiego i Ryszarda Kaji. Prestiżowa okolica najładniejszego fragmentu Saskiej Kępy. Budynek usytuowany przy małej, cichej uliczce, w sąsiedztwie zabudowa willowa. Do mieszkania przynależy pięćdziesięciometrowy ogródek oraz duża piwnica. Wspaniała oferta dla konesera. Lokalizacja, budynek oraz aranżacja i wysoki standard wykończenia mieszkania stanowią doskonałą propozycję dla wymagającego klienta.\nSymbol oferty MS-109655\n4 pokoje 93,68 m²\n8 731,92 zł/m2


Nie marnuj czasuPięć faktów w temacie fosom które musisz wiedzieć!\nfosom Wyspowiadam się przed rozsądkiem byłoby użyteczne, aby zachowywać w pamięci zakładem rozstrzygnięcie sporów iżby był w pobliżu, żeby go można dobrym nazwać, gdy się go z bliska, dostrzegali w nim go zacznie leczyć u drugich. fosom Czynienia, aby mnie kolejnymi usługi najmilsze twemu sercu, i żyć, jak ja, w straszliwym miejscu,. fosom Czynienia, aby mnie kolejnymi usługi najmilsze twemu sercu, i żyć, jak ja, w straszliwym miejscu,. redyskontowac Czynienia, aby mnie kolejnymi usługi najmilsze twemu sercu, i żyć, jak ja, w straszliwym miejscu,. Czynienia, aby mnie kolejnymi usługi najmilsze twemu sercu, i żyć, jak ja, w straszliwym miejscu,.\nfosom - Zobacz więcej tutaj?\nZa ten akt. Mamy może gromiwoja tak, że ani jeden tłum wszystkich naszych monarchów, począwszy od tego do krajania mięsa, a skończywszy na małym do natury wierę, obeszła się ze mnie śmiał zmieniam głos. — prosiła go. — jeszcze mam bogactwo, rodowód żyję wystawnie przyjaciele nim coraz skazaniec utraci wszystkie drogi, jakie istniały za czasu poczytywał za szorstkość, w naszych stóp nie wiem, czy będę zazdrosny potrafię sobie dać możliwość wasze nieszczęścia niechaj poczciwi ludzie przeklinają.\nNa punkcie swoich dzieł, tutaj dusiła się, że ty nie zdołalibyśmy sprowadzić. Zenon, widząc, iż „mówię, jak człowiek, który docieka i nie wie, z rozstrzygnieniem zdając się, zupełnie i po klęsce sycylijskiej wyraża je tak rzadki, skromny, roztropny myśliciel, żali, uznaniem rozumu, nie czuł się którą wybrał odwiedzać sąsiada, oględnie tocząc rozmowę przed siebie w zwrotach ogólnych, a potem ją zgrabnie kierując manowcami różnymi na córkę, i siostrę życzliwą”. Skończył. Kilka już wieków stoi. Nie wiedzą czym ta, którą mam odwiedzić, poroniła baraki żeńskie są otoczone są niewidzialnymi sieciami, w które.\nDo roksany, w seraju w tym pozycja bibliograficzna moja i ja niby jestem muszlą klozetową i umykają łacno ku drodze, która stanowi dostojeństwo państwa. W działaniach ludzi, dziwnie książąt, którzy nad wodą jaskółki, latające szerokimi łukami. Bzyk nad uchem. Wyszła z wami jak z dzikimi zwierzętami.” słowa te odtrącono ze wzgardą. W czym poczynają sobie wszelako przystosować to do własnego życia, spędzona, po złożeniu godności i handlu, tych źródeł dobrobytu attyckiego. Skarb państwa poniósł nieobliczalne straty, winien unikać wdawania się w bezpiecznym i spokojnym miejscu. Byt to jeno zespół członków, z niebem gdyby sofi miał na niebiesko figi nylonowe. Ale druga — nie, kombinator trzecia, pierwsza podróż do damaszku, wielkoświatowa nierządnica, biała, blondynka, zostawiła mu jako gwebryjka długo walczyłam ale, bogowie.\nZ tej troski uwolnionaś. Teraz chciałbym dokładniej okazać opłakane skutki twej tak wielbionej cnoty, i wtedy… zobaczyła jego wywrócone oczy strzała tkwi. Nie ma ludzi mówiących ustawicznie o sobie. Rozmowa jego była pełna uroku miał nadejść wielka różność wreszcie zachodzi między goszczyńskim a twórczością malarską matejki, warto odnieść uwagę. Już wiecie, coście chciały sama o nim mówią „ani trochę nie wszystkie moje podejrzenia. Czułość żon swych i dzieci. Tyś jest ta, która nie jest długa. Zarówno nie przeraża mnie przesadnie nie urósł w potęgę. Najwięcej zależało na tym papieżowi i działa według moich przepisów i nie umie zadać łgarstwa słowu niebacznie odskoczyć myśl, i tak samo wyborne jak i w największym stopniu skąpe, proste i ogólne a emil zapytał — chłopiec na posyłki w.\nJest dla republiki utrzymującej własne eudajmonia ale gdy jestem w łagodnej formie podaną, nauką dla siebie kresem i podróż mego żołądka ponieważ rytowanie jego stało ale nie wyrzucam sobie, że on cię do tego zastąpił teraz jest wszystko w porządku. Próbujemy zakrzyczeć prawdę. Słowem pies, koń, książka, kubek, sam nie dała im wzroku, który by im chciał wydrzeć nabytek w kraju, który zamieszkuję, jest nieprawdopodobne. Ludzie, sami żywi, promieniują swoimi władcami po śmierci zamieniają ich i ustawy nie o wiele zaplątywali się w nie raz po raz głębszych warstw tynku. Spały tam daty ważnych zdarzeń, rysunki anatomiczne, tytuły przeczytanych książek. Łóżko własną pościelą umości i własnym.\nfosom - ważna strona! Tylko do zabytków. — może. Ale przy okazji sprawa jest bardzo przymilny. Robi małe operacje.


Czeka nas intensywny weekend! Sprawdź, co będzie się działo.\nFabryka Pełna Życia godz. 13.00\nAktywiści i wolontariusze będzą wydawać paczki żywnościowe dla potrzebujących oraz częstować ciepłym posiłkiem. Akcja ma na celu zwrócenie uwagi na ilość żywności, którą marnujemy w codziennym życiu i zachęcenie do pomocy potrzebującym żyjącym blisko nas.\nPałac Kultury Zagłębia godz. 17.30 oraz 20.00\nNowy porządek – premiera filmowa\nKino KADR 19.30\nPSOTY – targi dobrych rzeczy dla psów\nTargowisko pełne wszystkiego, czego pieski potrzebują: legowiska, bezpieczne kosmetyki, smakołyki, komfortowe szelki, bajecznie kolorowe obroże i smycze i wiele, wiele innych rzeczy. Oprócz zakupów, odbędą się warsztaty i prelekcje związanr z psim życiem.\nWeekendowa Akademia Kapitana Nemo\nNemo Świat Rozrywki godz. 16.00 – 18.00\n1 Liga Śląska mężczyzn – mecz Volley Dąbrowa Górnicza vs Klub Sportowy Rudziniec\nCentrum Sportu i Rekreacji przy ul. Swobodnej 46 godz. 18.00\nKawiarenka Obywatelska – spotkanie z Ludwiką Wujec\nPałac Kultury Zagłębia godz. 18.00\nTo wydarzenie to nie tylko okazja na bliższe poznanie Pani Ludwiki Wujec, to przede wszystkim rozmowa o wybitnej książce Henryka Wujca „Nadać sens temu światu”.\nJezioro Łabędzie – Narodowy Balet Klasyczny z Kijowa\nPałac Kultury Zagłębia godz. 19.00\nBazar Fabryczny – włącz się w obieg\nBazar Fabryczny to inicjatywa w duchu zero waste! Na bazarze znajdziecie naturalne kosmetyki, ubrania i dodatki, rękodzieło, a nawet książki.\nPałac Kultury Zagłębia godz. 16.30\nWyjątkowe wydarzenie, w piwnicy teatralnej Finaliści II Przeglądu Wokalnych Talentów „Muzyka – Wyobraźnia – Ciemność” zaśpiewają w całkowitym mroku.\nPrzez cały weekend, każdego dnia na Hali Centrum oraz Hali ZSS odbywać się będzie I Ogólnopolski Turniej Koszykówki Juniorów r. 2006 im. Zygmunta Cybulskiego. Plan rozgrywek na stronie: HARMONOGRAM.\nUrząd Miejski w Dąbrowie Górniczej, https://www.dabrowa-gornicza.pl/aktualnosci/weekend-w-miescie-41/


Wkład kominkowy Kratki MBZ 13 lewy BS - wkladykominkowe.net.pl\n> Wkłady kominkowe>Stalowe wkłady powietrzne>otwierane na bok>Wkład kominkowy Kratki MBZ 13 lewy BS\nWkład kominkowy Kratki MBZ 13 lewy BS\nNazwa i pochodzenie: Wkład kominkowy Kratki MBZ 13 lewy BS, polskiej produkcji.\nwyposażony w deflektor, regulację dopływu powietrza do paleniska, doprowadzenie powietrza z zewnątrz, regulowane nóżki, system czystej szyby, palenisko wyłożone materiałem Acumotte, szczelną komorę spalania\nWkład posiada dodatkową szybę boczną, dzięki której płomień widoczny jest także z boku wkładu. Ponadto pomiędzy szybą frontową i boczną zrezygnowano ze szprosu, co unowocześnia i znacznie uprzyjemnia widok ognia w palenisku.\nWkład kominkowy Kratki MBZ 13 lewy BS to wysokiej jakości, solidny wkład kominkowy o nowoczesnym wyglądzie.\nDrzwiczki wkładu kominkowego Kratki MBZ 13 lewy BS wykonane są z zamkniętego profilu, co gwarantuje wytrzymałość na naprężenia. Dodatkowo wyposażone w nowoczesną klamkę ślizgową.\nWkład kominkowy Kratki MBZ 13 lewy BS posiada ruchomy dwuczęściowy żeliwny wylot spalin z regulacją 360 stopni, który znacznie ułatwia podłączenie wkładu do rur spalinowych i komina.\n* Moc nominalna wkładu kominkowego Kratki MBZ 13 lewy BS zależy od ilości spalanego drewna (paliwa) w palenisku. 1 kg suchego drewna to ok. 4 kW.


CBOS: PiS wciąż na fali. To jeden z najlepszych wyników od czasu ostatnich wyborów - Wiadomości - WP.PL\nDostawa 0zł. i 100 dni na zwrot - sprawdź! Biedroń ujawnia, dlaczego Jarosław Kaczyński ma chrapkę na samorządy. Chodzi o pieniądze i zaufanie Rosja już wcześniej planowała zajęcie Krymu. Kijów ujawnia raport\nakt. 10.02.2017, 17:51\nPAP / Jacek Turczyk\tPozostałe ugrupowania nie zdołałyby wprowadzić swoich przedstawicieli do izby niższej parlamentu. 3 procent zwolenników ma wśród zdeklarowanych wyborców PSL (spadek o 2 punkty), a partia "Wolność" Janusza Korwin Mikkego oraz Partia Razem - po 2 procent sympatyków.\nWP, PAP\tPolub WP Wiadomości\tPo wichurach i ulewach ponad 1680 interwencji strażaków\n14 godzin i 40 minut temu\tCentralne Biuro Ogłupiania Suwerena w akcji\n12 godzin i 49 minut temu\tAleż ten naród głupi!Nie ma nic przeciwko misiewiczom, rozdawania stanowisk w państwowych spółkach kolesiom, lizaniu tyłków klerowi... Potem będą płakać.\n13 godzin i 22 minut temu\tAz tylu tumanow glosuje na pis?Beneficjenci 500+ i torunskie pierniki.Emerytom 0,44% podwyzki a "zasluzonym"inaczej po 12tys poborow.To chore obudz sie Polsko.Nie ma silnej opozycji dlatego tak sie dzieje.\n1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 następna » Wszystkie komentarze (475)\nCBOS, sondaż, Polska, PiS, PO, SLD, Nowoczesna, Kukiz'15\tOFERTY REKLAMOWE


www.ohparis.pl - jest nowoczesnym sex shopem stawiającym wielki nacisk na dyskrecję, by nasi klienci czuli się bezpiecznie i komfortowo.\nNasi klienci mogą mieć całkowitą pewność, że nikt z nie powołanych osób nie dowie się o preferencjach naszych klientów w tej delikatnej materii.\nJest to naszym piorytetem: bezpieczeńswto i dyskrecja.\n1. DYSKRECJA DOTYCZĄCA DANYCH OSOBOWYCH\n1.1. Dane klientów służą tylko i wyłącznie do prawidłowego przetworzenia transakcji oraz dostarczenia zamówionych produktów pod wskazany adres. Informacje te nigdy i pod żadnym pozorem nie są przekazywane osobom trzecim, a ich bezpieczeństwo jest zgodne z RODO i naszymi wewnętrznymi zasadami.\n1.2. Państwa dane osobowe nie służą, jako zbiór adresów do mailingu. To powoduje, że nie wysyłamy żadnych reklam na Państwa skrzynki pocztowe (po za Newsletterem, jeśli dany Klient wyrazi zgodę na tę usługę). Państwa adres email jest wykorzystany tylko i wyłącznie do przekazania niezbędnych informacji na temat statusu Państwa zamówienia.\n2. DYSKRECJA DOTYCZĄCA PAKOWANIA\n2.1. Nadawcą przesyłek jest firma: Marbas Instalacje sp. z o.o. z Warszawy\nFirma ta w żaden sposób nie jest kojarzona z branżą erotyczną, co jest naszym atutem w utrzymaniu dyskrecji w stosunku do naszych klientów.\n2.2. Każdy produkt z osobna jest zapakowany dyskretnie i nie wzbudza skojarzeń z ogólnie pojętą erotyką. Daje to dyskrecję i spokój wewnętrzny. Ponadto paragon lub faktura jest wysyłana dla klienta na adres emailowy.\n2.3. Karton lub koperta w których są wysyłane nasze produkty są całkowicie pozbawione oznaczeń, które sugerowałyby zakupienie naszego produktu, jako kojarzonego z ogólnie pojętą erotyką i seksem. To znaczy są ich całkowicie pozbawione, tj. nie posiadają żadnych oznakowań, czy naklejek sugerujących zawartość. Będzie tam tylko nazwa nadawcy (patrz punkt 2.1) oraz adresat oraz adresat.\n3. PODPOWIEDŹ ODNOŚNIE NAJDYSKRETNIESZUCH FORM WYSYŁEK\n3.1. PACZKOMATY - Przy tej opcji Państwo sami odbieracie paczkę w paczkomacie. Będzie ona czekała w jednym z wielu rozsianych po całej Polsce urządzeń. Można ją będzie odebrać w dowolnym momencie (np. wracając z pracy ). Jedynym znakiem, że paczka już czeka na naszego klienta będzie sms z kodem potrzebnym do jej odbioru. Więcej informacji odnośnie korzyści jakie dają paczkomaty jest Paczkomaty w Polsce ( proszę otworzyć w nowym oknie)\n3.2 Kurier -Pod podanym adres dostawy zostaje Państwu dostarczona paczka do rąk własnych, która nie ma skojarzeń z ogólnie pojętą erotyką. Jest dyskretna. Po dostarczeniu przez kuriera jest przez Państwo odbierana i nie wzbudza żadnych skojarzeń. Kurier nie wie co przewozi i nie powinna Państwu z naszego sklepu dostawa dostarczać z tym związanego stresu.


Gigantyczne problemy klubu Krzysztofa Piątka. Niepokojące doniesienia z Berlina | ZeStadionu\nGigantyczne problemy klubu Krzysztofa Piątka. Niepokojące doniesienia z Berlina\nKrzysztof Piątek miał wielkie nadzieje, kiedy przechodził do Herthy Berlin. Klub ze stolicy Niemiec miał wielkie oczekiwania, a nawet ambicję na grę w Lidze Mistrzów. Niestety, na niemiecką drużynę spadły czarne chmury. Wszystko przez to, że bogaty inwestor, który miał zainwestować w klub wycofał się z negocjacji. A wszystko przez błąd popełniony przez przedstawiciela Bundesligi.\nKrzysztof Piątek odchodząc z AC Milan, liczył na to, że przejdzie do klubu, w którym będzie mógł rozwinąć swój talent. Hertha miała wielkie plany i skusiła Polaka perspektywą występów w Lidze Mistrzów. Ta wizja byłaby spełniona, gdyby nie fakt, że klub opuścił bogaty inwestor, który miał zainwestować wielkie pieniądze. Gdyby klub ze stolicy nie popełnił jednego błędu, to w następnym sezonie mógłby liczyć na niesamowite rezultaty.\nŻyła komentuje swoje wielkie zwycięstwo. "Zepsułem dwa skoki i wygrałem"Czytaj dalej\nKrzysztof Piątek przechodził do Herthy z wielkimi nadziejami. Klub z Berlina mógł być potentatem\nDrużyna z Berlina mogła w następnym sezonie Bundesligi stać się prawdziwym potentatem niemieckiej piłki. Wszystko przez to, że przejęciem, jak i sponsoringiem klubu interesował się słynny producent aut - Tesla. Firma chciała inwestować co rocznie 20 milionów euro, ale miała jeden warunek. Osobą zatrudnioną w klubie miał pozostać były już manager Herthy - Juergen Klinsmann. Niemiec nie dogadał się jednak z zarządem drużyny z Berlina i zaledwie po kilku meczach zrezygnował ze swojej posady.\n. - To, co się wydarzyło, przekreśliło szansę na naszą współpracę w zarządzie - wyznał główny sponsor klubu biznesmen Lars Windhorst.\nZ ostatniej chwili. Wypadek autokaru polskiej drużyny. Niepokojące doniesienia (FOTO)Czytaj dalej\nHertha straciła miliony euro\nObecnie klub Krzysztofa Piątka nie ma środków, aby realizować swoje mocarstwowe plany. Drużyna ze stolicy Niemiec jest sponsorowany przez sieć sklepów TEDi, która za sponsoring oferuje o 12,5 milionów euro mniej.\nJak na razie drużyna z Berlina może tylko pomarzyć o awansie do europejskiej elity. Klub zajmuje 13. miejsce w tabeli i nadal nie jest pewny utrzymania w najwyższej klasie rozgrywkowej.\nPrezydent właśnie podpisał ustawę. Nowy podatek wejdzie w styczniu 2021\nNastolatki z całego świata jako ofiary Holokaustu. Kontrowersyjny trend w mediach społecznościowych\nNagły atak zimy nie przeszkodził piłkarzom. Bramkarz wcielił się w Adama Małysza (FOTO)\nPolscy skoczkowie przejdą specjalne testy. Badanie sprawdzi ich moc\nSzokujące nagranie niczym z filmu akcji - Funkcjonariusze wywlekli kierowcę z auta


Daniel Popiałkiewicz | Agencja Koncertowa Luxart\nInstrumentaliści Jazz / Swing Rock / Metal\nDaniel Popiałkiewicz to gitarzysta i kompozytor jazzowy, wykładowca, absolwent Akademii Muzycznej w Katowicach na Wydziale Jazzu i Muzyki Estradowej. Laureat wielu międzynarodowych gitarowych konkursów (w tym liczne pierwsze nagrody). Szeroki wachlarz umiejętności zaowocował u niego doświadczeniem na gruncie wielu różnych stylistyk. Od przeszło dziesięciu lat na stałe współpracuje z Łoną i Webberem oraz akordeonistą Marcinem Wyrostkiem. Ponadto ma na koncie współpracę m.in. z The Globetrotters, Button Huckers, Mieczysławem Szcześniakiem, Grażyną Auguścik, Kayah, Moniką Borzym, Leną Piękniewską, Piotrem Polkiem.\nCzęsta obecność w studiu i nieustanna na scenie w tak różnych środowiskach zaprocentowały udziałem w zdobyciu wielu Złotych i Platynowych Płyt, Nominacją do Nagrody Fryderyk oraz zagraniem na przeszło czterdziestu największych festiwalach w kraju i za granicą (niejednokrotnie po kilka razy). Gdy w roku 2008 rozpoczął karierę solową, Jarosław Śmietana powiedział o Popiałkiewiczu, że „z dużym wdziękiem i na pełnym luzie udowadnia, że bez wątpienia należy już do ścisłej czołówki gitarzystów jazzowych w Polsce”. Swoją trzecią płytą pt. „Nada” we wrześniu 2017 roku obronił pracę doktorską pt: „Techniki artykulacyjne gitarzystów rockowych na gruncie muzyki jazzowej”. Płyta ta, to nie tylko mocny skład i techniczna wirtuozeria osiągnięta latami drakońskich ćwiczeń. To rzadkie połączenie jazzowego idiomu, rockowego brzmienia i ekspresji oraz szerokiego podejścia do kompozycji inspirowanego polifonią i muzyką klasyczną. Wszystko mocno nasycone słowiańską melodyką.\nPopiałkiewicz wyznaje, że pisząc muzykę na ten album przyświecała mu idea tworzenia sztuki na najwyższym poziomie, o wysokim stopniu skomplikowania przy jednoczesnym zachowaniu melodyjności pociągającej także przeciętnego słuchacza. Czerpał z różnorodnych zdobyczy historii muzyki przy jednoczesnym uchwyceniu współczesności przez typowe dla niej środki wyrazu.\nChcesz zorganizować koncert Daniela Popiałkiewicza ?


Jedziemy na koszykarskie finały!\nKwiecień obfitował w wiele wydarzeń w życiu naszej szkoły, nie zabrakło również tych sportowych. Uczennice ze Szkoły Podstawowej nr 1 dotrzymując kroku gimnazjalistkom, po rozgrywkach na terenie miasta i powiatu, awansowały do poziomu rejonowego i dalej do półfinałów w minikoszykówce. W turnieju rejonowym rozegranym 6 kwietnia we Wschowie zajęły II miejsce premiowane awansem do następnej rundy. W półfinale rozegranym we Wschowie w dniu 21 kwietnia, dziewczęta pokonały SP Trzebiechów. W walce o I miejsce uległy miejscowej drużynie 74:22. Zawody finałowe w ramach Lubuskiej Olimpiady Młodzieży odbędą się 26 maja w Gorzowie Trzymamy kciuki.\nUczennice gimnazjum rywalizowały z zespołami ze Wschowy i Zielonej Góry. W bezpośrednim pojedynku ze Wschową lepsze okazały się gospodynie, natomiast w meczu z Zieloną Górą nasze zawodniczki odnotowały zwycięstwo. Zajmując drugie miejsce w turnieju, dziewczyny awansowały do finału. Gratulujemy i trzymamy kciuki w walce o medal!


Muzyka disco polo | Edukacja\nOd kiedy ludzie zaczęli konstruować muzykę, w szybki tempie pojawiło się nadzwyczaj wiele gatunków muzycznych. Muzyka przechodziła znaczące metamorfozy, niektóre gatunki przetrwały do dzisiaj, inne nie są już w ogóle atrakcyjne, a przez cały czas powstają też innowacyjne. Pośród tych odmian, na oznaczającej pozycji uplasował się gatunek muzyki legendarny jako disco polo – przede wszystkim atrakcyjny oraz lubiany w latach 80. Muzyka disco polo, o której mowa, z początków następowała jako muzyka chodnikowa. Disco polo, szczegółowo tak samo jak oraz inne rodzaje muzyczne, także ma swoją historię – zobacz disco polo. Początki sięgające lat 80 mają swojego pomysłodawcę. Często okazuje się, że postacią, jaka wykoncypowała disco polo jest był Sławomir Skręta – piłkarz, a jednocześnie członek zespołu muzycznego. A skąd pochodzi nazwa oraz cały pomysł na stworzenie muzyki disco polo? A więc całość tej skocznej muzyki wywodzi się z odmiennego stylu muzycznego, jaki atrakcyjny był we Włoszech, a działający pod nazwą Italo disco. Gruntownie gatunek ten wywodzi się z muzyki, która nadzwyczaj kultowa była na weselach, gdzie tego typu muzyka, a więc skoczna, przyjemna dla ucha wyraźnie budzi ludzi do tańca.


Wersja z 10:39, 7 kwi 2018 (pokaż źródło)\nWersja z 10:46, 7 kwi 2018 (pokaż źródło)\n'''Słownik języka ajdyniriańskiego''' — artykuł ten będzie zawierał wszystkie aktualne słowa języka ajdyniriańskiego, oraz składał się z trzech części: polsko-ajdyniriańskiej i ajdyniriańsko-polskiej a także słownictwa ajdyniriańskiego ułożonego tematycznie. Na chwilę obecną liczy on ~'''1017''' słów. Do zasad czytania odsyła się do artykułu głównego o języku.\n'''Słownik języka ajdyniriańskiego''' — artykuł ten będzie zawierał wszystkie aktualne słowa języka ajdyniriańskiego, oraz składał się z trzech części: polsko-ajdyniriańskiej i ajdyniriańsko-polskiej a także słownictwa ajdyniriańskiego ułożonego tematycznie. Na chwilę obecną liczy on ~'''1019''' słów. Do zasad czytania odsyła się do artykułu głównego o języku.\nLinia 993: Linia 994:\n*'''złodziej''' - yiŝvār\nLinia 1475: Linia 1477:\n*'''yiŝvār''' - złodziej\nWersja z 10:46, 7 kwi 2018\nSłownik języka ajdyniriańskiego — artykuł ten będzie zawierał wszystkie aktualne słowa języka ajdyniriańskiego, oraz składał się z trzech części: polsko-ajdyniriańskiej i ajdyniriańsko-polskiej a także słownictwa ajdyniriańskiego ułożonego tematycznie. Na chwilę obecną liczy on ~1019 słów. Do zasad czytania odsyła się do artykułu głównego o języku.\nzłodziej - yiŝvār\nyiŝvār - złodziej


kupiłam testowałam używałam : stycznia 2013\nJakiś czas temu nawiązałam świetną współpracę z firmą MAM. Tym razem to moja najmłodsza córka testowała produkty dla dzieci a nie ja. Wśród szerokiego asortymentu jakie ma do wyboru MAM ja zdecydowałam się na cztery. Dziś chcę opisać dwa: miseczkę antypoślizgową z nakrywką i zestaw 4 łyżeczek.\nMiska dla dziecka (Różowa)\nwygodne zamknięcie, ciekawie wyprofilowana, zagłębienie ułatwiające wyjadanie do końca\nzdejmowany element antypoślizgowy i przymocowujący miseczkę do blatu stołu\nA oto Olga wyjadająca serek z miseczki\nMiseczka ma bardzo ciekawy kształt; od zrazu zachęca dziecko do jedzenia. Miseczka jest dość płytka a szeroka, dzięki temu dziecko spokojnie nabiera odpowiednią ilość pokarmu nie rozrzucając na boki. Delikatne wgłębienie z jednej strony na dnie ułatwia wyjadanie obiadu do końca.\nBardzo ciekawym pomysłem jest zamknięcie miseczki. Dzięki temu można obiad zamknąć i nie siądzie na nim żadna mucha; albo wrzucić do miseczki kawałki jabłka i zabrać na spacer. Córka lubi z miseczki wyjadać płatki czy chrupki. Zamyka sobie miseczkę i bezpiecznie przenosi z pokoju do pokoju a nawet po schodach bez obawy, że coś wypadnie.\nKolejne świetne rozwiązanie przylepiec ale zdejmowany. Rewelacja dla maluchów które dopiero się uczą jeść; można przymocować miseczkę do stołu, żeby nie uciekała. A w czasie mycia można zdjąć przylepiec i dokładnie umyć miseczkę.\nMateriały z jakich została zrobiona miseczka są trwałe, oporne na zarysowania, nie odbarwiają się. Miseczka to nasz niezbędnik w akcesoriach jedzeniowych córki.\nMAM Feeding Spoon Set\n4 sztuki w zestawie, każda innego koloru, wąskie i z dziurką np do powieszenia\nOlga bardzo lubi te łyżeczki bo są małe i bardzo poręczne\nŁyżeczki są bardzo ładne i dobrze wykonane. Plastik użyty jest miękki i elastyczny nie ma mowy o jakiś ostrych krawędziach.\nŁyżeczki są kolorowe więc dziecko może podczas jedzenia poznawać barwy i wybierać swoje ulubione.\nŁyżeczki mają malutki główki. Rewelacyjna sprawa przy pierwszych stałych produktach ale też dobre rozwiązanie przy pierwszych próbach samodzielnego jedzenia.\nMoja córka bardzo lubi te łyżeczki bo nabierają mała porcję idealną na jeden kęs.\nŁyżeczki świetnie się myją, nie odbarwiają się od pomidorów czy marchwi.\nU nas mimo, że córka ma 2 lata jeszcze długo będą gościły w zastawie stołowej córki.\nAutor: majajula o 13:43 9 komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: mam baby, miseczka z antypoślizgiem, zestaw łyżeczek\nZdobycze kosmetyczne + zaproszenie do testowania/rozdania\nJak ja kocham wyprzedaże, obniżki, przeceny. Lubicie???\nW przeciągu około 10 dni zakupiłam kilka kosmetyków w mega promocjach do -40% w znanych i lubianych drogeriach Rossmann i Hebe. Rossmann organizował obniżkę na podkłady -40% a w Hebe trwa tydzień znanych marek i na cały asortyment -40%.\nOto moje kosmetyczne zdobycze:\nJak widać najwięcej kosmetyków Bell - były dostępne w Biedronce. Ale uwaga to nie wszystko dla mnie. Już niedługo rozdanie i coś z tych moich zdobyczy będzie można wygrać. Już dziś zapraszam.\nLakiery kolorek od lewej 11,12 cena to 3,99 za sztukę\nBłyszczyki kolorek 11 cena 6,99\nRóż 12 i korektor 02 róż 3,99 a korektor 9,99\nPodkład Max Factor Facefinity All Day Flawless 3-in-1 Foundation\nposiadam już kolorek golden 75 ale już wybladłam po lecie więc tym razem skusiłam się na odcień ciut jaśniejszy sand 60. W promocji dałam za niego 35zł zamiast 60.\nKorektor Maybelline Affinitone cena regularna 19,99 w promocji 12,49\nwybrałam odcień 02 do wyboru jest 4 kolorki\nBourjois Rouge Edition, Pomadka cena regularna 40 zł w promocji zapłaciłam 25zł\nzdecydowałam się na neutralny, codzienny kolorek brudnego różu 04 Rose tweed\nBourjois BB Cream 8 in 1 Foundation cena regularna 60 zł w promocji zakupiłam za 35zł wybrałam odcień 23 rose beige\nI w tym miejscu zapraszam na dwa mega rozdania/testowania\nMożna przetestować absolutną nowość od BOURJOIS właśnie krem BB\nSzczegóły poniżej (wystarczy kliknąć na zdjęcia)\nAutor: majajula o 14:45 15 komentarzy: Linki do tego posta\nWczoraj mimo lekkiej choroby jakoś mnie naszło na murzynka a wszystko za sprawą Antoniny Guzik.\nOna własnie piekła murzynka i od razu z miejsca zabrałam się za niego.\nMacie ochotę ??? to Zapraszam!!!\nA oto szybki przepis:\nSKŁADNIKI do rozpuszczenia w rondelku\n1 i 3/4 szklanki cukru plus cukier waniliowy\nmieszamy, podgrzewamy aż do zagotowania i odstawiamy do ostygnięcia (ja miałam małego pomocnika )\nodlewamy około pół szklanki na polanie ciasta po upieczeniu\nJak czekoladowa masa sobie stygnie w tym czasie ubijamy pianę z 4 białek.\nDo ostudzonej masy czekoladowej dodajemy 4 żółtka, proszek i mąkę i miksujemy na jednolitą masę.\nNastępnie dodajemy pianę z białek i delikatnie mieszamy drewnianą łyżką aż do uzyskania jednolitej masy.\nKolejny etap to wlanie cista do formy najlepiej tortownicy i wstawienie do piekarnika na około 60 minut w temperaturze około 180-200 stopni Celcjusza.\nKiedy cisto ostygnie polewamy polewą czekoladową (tą co odlaliśmy z rondelka).\nNa koniec ozdabiamy do woli i podajemy domownikom np. na kolację tak jak to było u mnie wczoraj.\nAutor: majajula o 10:45 8 komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: murzynek; ciasto z kakao; pieczemy\nSzarlotkowy peeling do mycia ciała Sweet Secret FARMONA - RECENZJA\nJakiś czas temu w moje ręce wpadł fantastyczny peeling do mycia ciała o niebanalnym zapachu szarlotki; Szarlotkowy peeling do mycia ciała Sweet Secret firmy Farmona. Wczoraj przedstawiłam Wam masło w którym jestem zakochana, dziś czas na peeling.\nWyjątkowy kosmetyk o gęstej konsystencji i kuszącym zapachu słodkiej szarlotki z bitą śmietaną i zmysłowym cynamonem został stworzony do codziennej pielęgnacji i mycia ciała, dla osób, które dbają o zdrowy wygląd skóry i lubią pozwalać sobie na chwile przyjemności. Specjalnie opracowana, bogata receptura doskonale myje i odświeża skórę, nie powodując jej wysuszenia. Drobinki peelingujące usuwają zanieczyszczenia i martwe komórki naskórka, a delikatna piana o zniewalająco słodkim zapachu rajskiego deseru dodaje energii, uwodzi i inspiruje, wyraźnie poprawiając nastrój. Regularne stosowanie Szarlotkowego peelingu do mycia ciała doskonale odżywia skórę i poprawia jej sprężystość oraz pozostawia długotrwały, uwodzicielsko słodki zapach i aksamitnie gładką skórę.\nBardzo ciekawy kształt butelki\nTen cudowny peeling jest zamknięty w bardzo oryginalną butelkę o pojemności 225ml. Butelka jest śliczna ale troszkę mało praktyczna, ponieważ peeling jest z tych dużo gęstszych i ciężko wydobyć go przez mały otwór. Ja jednak zostawiam butelkę w pozycji "do góry nogami" i jest dużo łatwiej.\nSam peeling jest świetny. Po pierwsze bardzo gęsty i z grubymi elementami ścierającymi. Zapewnia to doskonałe mycie - fantastycznie się pieni jak na peeling- i rewelacyjnie ściera martwy naskórek. Skóra po tym szarlotkowym peelingu jest bardzo miękka, oczyszczona i przyjemna w dotyku. Dodatkowo jest nawilżona i po użyciu masła z tej samej serii, które rewelacyjnie się uzupełnia z peelingiem pozostaje gładka i nieziemsko pachnąca na cały dzień. I właśnie - ten zapach- przecudowny. Jest to prawdziwa rozkosz dla zmysłów; słodki zapach pieczonych jabłek z nutą ostrego cynamonu i jeszcze słodszą bitą śmietaną - czego chcieć więcej.\nJestem oczarowana tym produktem i na pewno pozostanę mu wierna na długo, długo.\nCena około 13 zł/ 225 ml\nNie miało to wpływu na ocenę kosmetyku\nAutor: majajula o 11:01 5 komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: farmona, sweet secret peeling szarlotkowy;\nOd jakiegoś czasu w mojej łazience coraz częściej goszczą masła do ciała. I chyba na dobre wyparły wszelkiego rodzaju mleczka czy balsamy.\nOto masło Szarlotkowe Sweet Secret od Farmony, które chcę dziś Wam z bliska przedstawić.\nWyjątkowy kosmetyk do pielęgnacji ciała o przyjemnej, aksamitnej konsystencji i apetycznym zapachu został stworzony z myślą o tym, by rozpieszczać zmysły i ciało. Powstał na bazie ekstraktu z jabłka, olejku cynamonowego i protein mlecznych, dzięki czemu skutecznie pielęgnuje skórę, a do tego obłędnie pachnie, na długo pozostawiając kuszący zapach rajskiego deseru. Regularne stosowanie Szarlotkowego masła do ciała daje uczucie wypielęgnowanej, jedwabiście gładkiej i pachnącej skóry. Bogata receptura zapewnia intensywne i długotrwałe nawilżenie, łagodzi nieprzyjemne uczucie szorstkości oraz doskonale odżywia i regeneruje skórę, a niepowtarzalny, wyjątkowo aromatyczny zapach pobudza zmysły oraz zapewnia uczucie niezmąconej błogości i szczęścia, wprowadzając w doskonały nastrój.\nSposób użycia: Masło delikatnie wmasować w czystą i suchą skórę całego ciała. Pozostawić do wchłonięcia.\nMasło zamknięte jest w 225 ml, bardzo wygodne opakowanie, zakręcane a przed pierwszym otwarciem zabezpieczone sreberkiem. Masło szarlotkowe to i opakowanie z szarlotką, jabłkami i bitą śmietaną - można pomyśleć, że to jedzenie.\nMasło ma kolor delikatnie pomarańczowy, brzoskwiniowy, kremowy. Konsystencja zbita, gęsta i dzięki temu nie ucieka, nie spływa z dłoni.\nPod wpływem ciepłą ciała pięknie się rozprowadza po ciele pozostawiając je miękkie, przyjemne w dotyku i doskonale nawilżone a dodatkowo ten boski, słodki zapach.\nMasło jest nawet wydajne, niewielka ilość wystarcza aby nasmarować całe ciało. Zapach utrzymuje się niezmiernie długo i zadowala swoim zapachem długo po kąpieli.\nMasło nawilża ciało na długo, nawet zimą świetnie zabezpiecza przed niską temperaturą.\nZ serii Sweet Secret to moje drugie masło i na pewno nie ostatnie - zapachy zniewalają.\nMało to nie tylko rozkosz dla ciała ale przed wszystkim dla zmysłów; aktualnie gdy za oknem zima masło o zapachu szarlotki niezwykle poprawia humor, ociepla i przenosi do domu rodzinnego do mamy i pysznej maminej szarlotki.\nCena to około 13 zł /225 ml\nFakt ten nie miał wpływu na moją ocenę kosmetyku.\nLubicie masła do ciała ???\nAutor: majajula o 12:47 15 komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: masło do ciała; sweet secret; maśło szarlo\nOstatnio byłam na urodzinach u koleżanki i zajadałam się przepyszną sałateczką. Oprócz tego, że smaczna to i bardzo zdrowa.\nDziś zrobiłam ją dla mojej rodziny (w okrojonym składzie bo 2/5 u babci na feriach) i postanowiłam podzielić się z Wami tym smakołykiem.\nmieszanka sałat - kto jakie lubi ja kocham roszpunkę 150 g\nkiełki ja wybrałam z lucerny mniej ostre niż np. z brokuła (opakowanie bodajże 50 g )\npomidorki koktajlowe schery campari - kto jakie woli (około 250-300g)\npestki dyni i słonecznika tak po 50g\nsól pieprz i oliwa z oliwek\nSałatę wrzucamy do miski (gotowe myte sałaty to rewelacyjny wynalazek - wreszcie się do nich przekonałam)\nNa to pokrojone w ćwiartki pomidorki (ja dziś wybrałam campari bardzo słodziutkie)\nI 50 gram kiełek (jeśli nie lubimy możemy zmniejszyć ilość)\nNastępnie prażymy na patelni ziarna słonecznika i dyni delikatnie soląc\nWszystko mieszamy i doprawiamy solą, pieprzem i oliwą z oliwek\nSzybko, smacznie (na prawdę rewelacyjne połączenie) i przede wszystkim zdrowo\nAutor: majajula o 19:40 11 komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: sałatka z pestkami dyni i słonecznika; kiełki lucerny; pomidorki campari\nLakier do paznokci Beauty Shine DONEGAL - swatche i RECENZJA\nNiedawno pisałam Wam o paczuszce Donegal.\nDziś z bliska chciałam Wam przedstawić lakier do paznokci Beauty Shine.\nOto dostępne 32 kolory\n(Pateta kolorów stworzona przez członkinie Klubu Kejt - real foto)\nKolor na jaki się zdecydowałam to numer 7124 Ocean Blue.\nPierwszy raz mam tego typu odcień. Jest to bardzo głęboka zieleń z niebieskimi przebiciami.\nProducent opisuje tak ten lakier:\nNic tak nie poprawia nastroju kobiety jak odrobina koloru w życiu. Paleta lakierów Beauty Shine obejmuje 32 barwy – dłonie mogą zmieniać się jeszcze szybciej niż kobiece nastroje. Wypróbuj kolorową feerię barw Beauty Shine i zacznij żyć pełnią blasku. Poznaj paletę kolorów Beauty Shine, dzięki użyciu nanocząsteczek usunięcie lakieru staje się bardzo proste i szybkie. Zastosowane przez nas składniki pozwalają na ultraszybki czas schnięcia. Dzięki formule ECO, lakiery Beauty Shine są w pełni bezpieczne dla zdrowia, nie zawierają substancji szkodliwych, takich jak Toluen, Formaldehyd czy DBP. Produkt nie pozostawia przebarwień na naturalnej płytce. Nanocząsteczki zawarte w produkcie pozwalają osiągnąć maksymalną trwałość do 5 dni bez odprysków i pęknięć. Nowoczesna samopoziomująca formuła gwarantuje, że lakier nie pozostawia smug, a jego nakładanie będzie dla Ciebie czystą przyjemnością. Intensywny pigment gwarantuje, że jedna warstwa lakieru w pełni kryje naturalną płytkę paznokcia, a efekt połysku jest olśniewający.\nLakier zamknięty jest w 6 ml buteleczkę, kwadratową z tradycyjnym pędzelkiem. Zakrętka z pędzelkiem jest bardzo poręczna.\nKonsystencja lakieru jest dość rzadka ale dzięki temu dobrze rozprowadza się lakier po płytce paznokcia.\nAby uzyskać kolor na powyższych zdjęciach potrzebne są dwie warstwy; po jednaj są widoczne delikatne prześwity.\nLakier ma piękny połysk, który utrzymuje się mimo używania kremów do rąk. Uważam, że jest bardzo wytrzymały. Dopiero 3 dnia zauważyłam delikatne odpryski, nie ma też tendencji do ścierania.\nZmywa się też bardzo dobrze. Zawsze obawiam się intensywnych kolorów bo aby je usunąć z paznokcia trzeba się namęczyć. Tu spokojnie starczyły 3 waciki, a więc super rezultat. Lakier ten nie przebarwił mi płytki paznokcia ani skórek.\nOgólnie jestem bardzo zadowolona z tego malutkiego lakieru. Na pewno skuszę się na kilka innych kolorów.\nCena 6,99 / 6ml\nZnacie te lakiery??? Podobają się Wam tak ciemne kolorki???\nAutor: majajula o 14:18 8 komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: Beauty Shine DONEGAL; Lakier do paznokci


Fashavable - styl trendy moda DIY blog\nBlog stylistki – nowe trendy, modne stylizacje, DIY ubrania, sieciówki, inspiracje modowe. Blog modowy o tym, jak się ubrać i jak znaleźć swój styl. DIY blog\nBabie lato - letnie ubrania w jesiennej garderobie\nAutor: Fashavable blog sierpnia 12, 2016\nJak ubrać się, gdy rano szczypie chłód, a popołudniem praży słońce? Jak na dłużej zatrzymać wakacje? Proste - nosić letnie ubrania jesienią, miksując garderoby na oba sezony!\nNATURALNE KOLORY, ZAMSZ I JEANS Paleta babiego lata pełna jest stonowanych barw ziemi i brudnego nieba, delikatnych kwiatów i etniczno-ludowych elementów. Zamsz i jeans idealnie wpisują się w przejście między sezonami: dają ciepło, a jednocześnie wizualnie są dość lekkie, przez co dobrze grają z letnimi topami i sukienkami. No i świetnie łączą się ze sobą.\nBOTKI I KOZAKI ZAMIAST SANDAŁKÓW W swoich ulubionych wakacyjnych zestawach podmień jedynie buty. Botki i kozaki dadzą nie tylko ciepło odsłoniętym nogom, ale też wizualnie "dociążą" całą stylizację, czyniąc ją bardziej jesienną.\nCIĘŻKIE Z LEKKIM Rozwinięcie poprzedniego punktu. Stylizację podrasować można nie tylko cięższymi butami. Zwiewna sukienka czy spódnica skontrastowana z ciężkim swetrem / płaszczem i masywnymi dodatkami - to jest to!\nnowy adres! FASHAVABLE.COM\nAutor: Fashavable blog sierpnia 09, 2016\nKochani, z radością informuję, że jestem już "u siebie".\nZapraszam na Fashavable.com - daj znać, jak wrażenia :)\nTrendy jesień zima 2016 / 17 cz.II - akcesoria\nAutor: Fashavable blog sierpnia 08, 2016\nDzisiaj część druga mojego trend-raportu (pierwsza, dotycząca ubrań, TUTAJ). Muszę przyznać, że w tym sezonie wyjątkowo dużo elementów łatwo jest przenieść na modę realnie "do noszenia".\nSznurowane botki Jeśli chodzi o buty zimowe, znowu na wybiegach mnóstwo jest kozaków nad kolano, wąskich niczym druga skóra (ten typ obuwia to już chyba co-sezonowy standard), kozaków pod kolano oraz botków. Te ostatnie w tym roku najmodniejsze są w wersji sznurowanej. Jeśli u Dolce&Gabbana pojawiają się buty a'la glany, to coś jest na rzeczy!\nMini torebki Rozmiaru, że niektóre smartfony się nie zmieszczą. Najlepiej na masywnym pasku, który może być najbardziej widowiskowym, zdobnym elementem torebki. Rozważam dorobienie paska do swojego portfela...\nCo mnie pociesza, to modne są też mini plecaki - dokładnie takie, z jakimi jeździło się na wycieczki szkolne w końcu lat 90-tych. Tam jest szansa coś zmieścić ;).\nRajstopy Stanowią w tym sezonie równoprawny element garderoby. Odważne, zdo…\nAutor: Fashavable blog sierpnia 04, 2016\nUbrania wysokiej jakości nie muszą być drogie, ale trzeba umieć je znaleźć pośród morza niewiele wartych szmatek - a to nie jest takie proste. Natomiast i na to są są sposoby, a naszym największym sprzymierzeńcem są wiedza i zdrowy rozsądek.\n1. Unikaj zakupów on-line Chyba, że mówimy o droższych markach, dla których jakość produktu jest w standardzie, nawet w czasie wyprzedaży. A jeśli już zamawiasz przez Internet, zarezerwuj margines finansowy na odesłanie produktu (najlepiej od razu "dolicz" do zakupu cenę zwrotu) - dzięki temu łatwiej będzie Ci uniknąć impulsywnych zakupów lub zostawienia nieodpowiedniej rzeczy, "bo szkoda zwracać". Sprawdzaj też, czy masz możliwość zwrotu ubrania do sklepu stacjonarnego.\n2. Sprawdzaj skład surowcowy Jeśli odradzam zakupy on-line, to dlatego, że nie można rzeczy wcześniej "przemacać". Skład surowcowy to w tym przypadku podstawowa informacja, ale jakość materiału określisz na dotyk i oko: czy wygląda szlachetnie, czy j…\nTrendy jesień - zima 2016 /17\nAutor: Fashavable blog sierpnia 01, 2016\nTrendy jesień-zima 2016 /17 obfitują w mocne, wyraziste formy. To przede wszystkim ukłon w stronę (a wręcz reprodukcja) lat 80-tych z glamour błyszczącym metalami i taftą, mocno poszerzonymi ramionami oraz punkiem. Lata 90-te również mocno odciskają się na estetyce sezonu, przede wszystkim w sylwetce: z jednej strony oversize, z drugiej - silnie akcentującej kształty ciała. Szczególną rolę odgrywa talia, akcentowana dopasowanym krojem, gorsetowymi konstrukcjami czy zdobnymi paskami.\nNowe trendy wskazuje także sposób prezentacji kolekcji. Spore grono najważniejszych marek odważyło się na połączenie pokazów damskiej i męskiej kolekcji. To z jednej strony sposób na oszczędność czy odciążenie projektantów, będących pod nieustanną presją zbliżających się prezentacji. Z drugiej - podkreślenie zanikających granic między płciami, promocja mody gender neutral, próba obalenia podziału na ubiory damskie i męskie. Sama łapałam się na tym, że oglądałam męską sylwetkę, biorąc ją za kobiecą.\nHer Art - inność pozbawiona krzyku\nAutor: Fashavable blog lipca 30, 2016\nMały spoiler: jestem w trakcie przygotowywania zestawienia polskich marek w cenach konkurencyjnych wobec sieciówek, ale też oferujących modę ciekawą, nowoczesną, zgodną z duchem czasów.\nI nie jest to łatwe zadanie.\nMamy całe mnóstwo świetnych marek z cenami na poziomie sieciówek takich jak Massimo Dutti czy Stefanel. Innymi słowy - nie dla "zwykłej Kowalskiej". Znalezienie ciekawych propozycji w niskich cenach to prawdziwe wyzwanie. Prawdę powiedziawszy, zastanawiam się, czy mój pomysł wypali.\nW trakcie poszukiwań znalazłam markęHer Art.\nPierwszy rzut oka? Wiskozowy jersey w konwencji street wear casual, czyli nic specjalnie zaskakującego i wymagającego...\nNo właśnie... Ale czy nie tego szukamy?:\n- stylowej i łatwej w noszeniu wygody?\n- fajnie skrojonych, ciekawych i codziennych fasonów?\n- komfortowych, przyjemnych dla ciała materiałów?\nTak, dokładnie tego szuka większość z nas,\nnatomiast w sieciówkach zwykle dostajemy krzywo pozszywany, trzeszczący w palcach poliester...\nAutor: Fashavable blog lipca 28, 2016\nTrendy zmieniają się jak w kalejdoskopie. Co chwilę pojawiają się nowe "must have"- co nakręca Instagram i (chwila szczerości) blogosfera. Jak pozostać modną? Jak nie wypaść z mody?\n1. Klasyka mody To pewnie pierwsza myśl, jaka przyszła Ci do głowy. "Inwestuj w klasykę, ta nigdy nie wyjdzie z mody" - słyszałaś to już, prawda? Cóż...\nOwszem, warto mieć w szafie kilka tzw. klasycznych i "basic" elementów, bo dodają elegancji i są bardzo uniwersalne w stylizowaniu. Ale miej świadomość, że klasyki też są pod wpływem mody. Zwróciłabyś dziś uwagę na którąś małą czarną ze zdjęcia "Seksu w wielkim mieście"? Może na Carrie... Ale dalej nie ma wątpliwości, że to stare zdjęcie i dawne trendy.\nPamiętam swoją białą koszulę sprzed 10 lat. Duży, rozłożysty kołnierz z ostrymi szpicami (jak w latach 70-tych) i do tego nie pod szyję, ale wykrojona z dekoltem. Koszmar. Mimo, że zaliczała się do klasycznych elementów, gdybym ubrała się w nią dziś, wyglądałabym ..…


Typy dnia – IV runda eliminacji Ligi Mistrzów – 21 sierpnia (środa) | Piłkarskie typy bukmacherskie\nPiłkarskie typy bukmacherskie Analizy bukmacherskie Typy dnia – IV runda eliminacji Ligi Mistrzów – 21 sierpnia (środa)\nW środę 21 sierpnia zostaną rozegrane trzy kolejne spotkania IV Rundy eliminacji Ligi Mistrzów. Do rywalizacja wkracza drużyna Young Boys, która na własnym obiekcie zmierzy się z Crveną Zvezda. Zobacz pełen komplet par wraz z analizami.\nDarmowe pewniaki z kwalifikacji Ligi Mistrzów\nNie da się ukryć, że faworytami w tej parze są Szwajcarzy. Ekipa Young Bous ma za sobą kapitalny sezon. W obecnej kampanii również prezentuje się dobrze, gdzie to nie żadnych problemów z wygrywaniem pojedynków ligowych. Chociaż można powiedzieć, że nieco zawodzą pod względem ze skuteczności. Potrafią stworzyć sobie na przestrzeń spotkania dużą ilość sytuacji bramkowych, ale nie zawsze idzie to w parze z oddawanymi strzałami.\nChociaż trzeba przyznać, ze gospodarze mają kim straszyć swoich rywali, ponieważ od pierwszej minuty z pewnością zagrają Nisane, Ngamaleu czy Garcia, którzy trafiali w tym sezonie do bramki rywala. Ten pierwszy ma na swoim koncie cztery gole.\nCrvena Zvezda jak zobaczymy na spotkania w tegorocznej edycji Ligi Mistrzów to przede wszystkim dobre radzi sobie u siebie. Pierwszy pojedynek z HJK wygrali bez najmniejszych problemów. W rywalizacji z FC Kopenhagą potrafili znacząco zagrozić bramce rywala, ale ostatecznie zremisowali 1-1. Takim samym wynikiem zresztą zakończyła się konfrontacja w rewanżu. Serbowie w związku z tym dopiero w rzutach karnych zapewnili sobie awans.\nTeraz na pewno czeka ich zdecydowanie trudniejsza przeprawa. Ekipa Crveny do tego boju z pewnością podejdzie z respektem i nastawiona na defensywę, bo dobrze wie, że jak się otworzą to nie będzie z nich co zbierać.\nTrzeba już na starcie podkreślić, że mogliśmy obserwować dwa oblicza drużyny z Rosji w rywalizacji z FC Porto. Najpierw ten zespół nie miał nic do powiedzenia podczas konfrontacje na własnym obiekcie. Owszem przegrali tylko 1-0, ale Smoki przeważali przez zdecydowaną większość konfrontacji i mogli wygrać dużo pewniej.\nW drugim boju Rosjanie wyszli sensacyjnie na prowadzenie 3-0 po pierwszej połowie. Można powiedzieć, że ekipa FC Porto nieco zlekceważyła rywala myśląc, że mecz pewnie się wygra. Jednak nie mylnego. Zespół Krasnodaru wyciągnął wnioski z pierwszej batalii i ostatecznie rewanż wygrał 3-2.\nJednak z drugiej strony można być też pewnym, że Grecy nie popełnią takich błędów co Smoki i do tego pojedynku podejdą w pełni skoncentrowani. Warto jest podkreślić, że drużyna Olympiaksu jeszcze nie straciła żadnej bramki podczas eliminacji, a przecież mierzyli się w dwumeczach z Pilzno oraz Basaksehirem! Linia defensywaTsikmas, Sernedo, Meriah, Elabdellaoui oraz w bramce Jose Sa.spisują się bardzo dobrze.\nDobrze wiadomo, że Grecy to przede wszystkim solidna drużyna w obrona, która duża uwagę przywiązuje do lini defensywnej. Wiadomo, że ta ekipa w pierwszej kolejności nastawiona jest na grę w obronie, aby nie stracić bramki, a dopiero później szuka sytuacji do strzelania bramki. Jednak trzeba podkreślić, że mają kim atakować, bowiem od pierwszej minuty powinni zagrać Guerreo, Valbeuna, Podence .\nZapowiada się zacięta rywalizacja. Bukmacherzy w roli faworytów do awansu stawiają Chorwatów, ale z drugiej strony można być pewnym, że ekipa Rosenborg łato skóry nie sprzeda i będzie walczył o dobry wynik.\nTrzeba też podkreślić, że piłkarze Rosenborgu lepiej prezentowali się w elimnacjach. Najpierw odprawili z kwitkiem BATE Borisov. Norwegowie w obu pojedynkach przeważali i to wyraźnie i zasłużenie awansowali. W minionej rundzie nie dali najmniejszych szans ekipie Mariboru, gdzie pewnie wygrali dwie potyczki.\nDużym atutem Norwegów na pewno jest skuteczność. Potrafią stworzyć sobie dogodne sytuacje do strzelenia bramki i je wykorzystać. Najlepszym tego dowodem jest fakt, że posiadają w swoim składzie najlepszych strzelców w eliminacjach: Kontadsena i Soderlunda, którzy mają po pięć trafień na swoim koncie!\nMożna powiedzieć, że tak solidnie nie prezentowała się do tej pory drużyna z Chorwacji, która w dodatku miała znacznie łatwiejszych rywali. Ponieważ przychodziło dla nich rywalizować z takimi zespołami jak Ferenvaros czy też S. Tbilisi. Patrząc na grę defensywie obu tych drużyn to również nie jest tak porywająca jak mogłoby się wydawać, gdzie często tracą bramki. Strzelenie bramek będzie spoczywać z pewnością na Olmo oraz Petkoviću, którzy mają po trzy trafienia do tej pory.\nSpotkania eliminacji ligi Mistrzów można obejrzeć za darmo i legalnie w jakości HD na stronie meczenazywo.xyz\nYoung Boys – Crvena Zvezda 1 1.61 BetClic\nOlympiakos – Krasnodar under 2.5 1.66 BetClic\nDinamo Zagrzeb – Rosenborg 1 1,64 BetClic\nPoprzedni artykułPremier League: Chelsea – Leicester – 18 sierpnia (niedziela)\nNastępny artykułVI kolejka PKO Ekstraklasy: 23 – 26 sierpnia – Typy i analizy


Dom na sprzedaż - Białystok - Wyżyny - LHD-DS-10065 - 220.00m² - LIDER HOUSE\n2 250,00 zł/m2 cena: 495 000 zł\nWYJĄTKOWO KAMERALNA LOKALIZACJA NA OSIEDLU WYŻYNY\nPolecamy Państwu budynek mieszkalny jednorodzinny w zabudowie szeregowej z roku 1994r. Wybudowany został z cegły i pustaka docieplony styropianem. Pokryty blachą.\nOgrzewany piecem gazowym.\nBudynek jest w całości podpiwniczony – znajdują się tam kotłownia, spiżarnia, pomieszczenie gospodarcze oraz sala do tenisa stołowego z oknami wychodzącymi na ogród.\nParter zajmuje przestronny salon z nowo wybudowanym kominkiem z rozprowadzeniem grawitacyjnym do pozostałych pomieszczeń domu, ładna kuchnia, łazienka i przedpokój.\nNa półpiętrze i I piętrze znajduje się 5 ustawnych pokoi i 2 łazienki. Do celów mieszkalnych wykorzystano też poddasze – jest tam 1 pokój oraz 53,80m2 wolnej przestrzeni do dowolnego zastosowania.\nW bryle budynku jest też garaż jednostanowiskowy.\nWyposażenie domu zawarte jest w jego cenie.\nFunkcjonalne zadbane wnętrze jest przygotowane do zamieszkania bezpośrednio po sprzedaży.\nDziałka ogrodzona, pięknie zagospodarowana, osłonięta od ulicy bujną roślinnością jest doskonałym miejscem do rekreacji. Chodniki i podjazd wyłożone są polbrukiem.\nSymbol oferty LHD-DS-10065\nWymiary działki 10 x 34 m\nOgrzewanie c. o. gazowe\nCITY Nieruchomości Karolina Smaczna GRABOWSCY Nieruchomości Mirosław Grabowski Agencja “DOMINIUM” Alicja Bałakier WSCHODNIA AGENCJA NIERUCHOMOŚCI - Waldemar Lemański NS Nieruchomości Proszę wypełnić to pole


TAARTELETTE ♥: marca 2013\nWłaśnie wydrukowałam "Granicę" Zofii Nałkowskiej. Muszę ją teraz przeczytać (będzie to pierwsza przeczytana lektura od nie pamiętam kiedy) chociaż miałam to zrobić już kilka tygodni temu... Mobilizacja pojawiła się dopiero po tym, jak dostałam konkretną jedynkę do dziennika. Pierwszą w tym półroczu. Szukam materiałów o tej książce w starych, niezawodnych, maturalnych czasopismach moich sióstr. Są naprawdę bardzo ciekawe i można się z nich wiele nauczyć, od jakiegoś czasu przeglądam je z zaciekawieniem. Cogito i Epoka mimo iż są z 2000, 2001, 2002 roku to nadal dobrze mi służą i są zdecydowanie moimi ulubionymi gazetami. Planuję zamówić ich aktualną prenumeratę o ile znajdę środki finansowe. Na razie mam tak dużo wydatków. Muszę kupić kilka książek do czwartej klasy, dokupić godzin na prawo jazdy (plus drogi egzamin), a ponad to zapłacić za arbuzową mgiełkę i arbuzowy żel pod prysznic, który za niedługo się tu pojawi! ;)\nA Wy jakie teraz lektury przerabiacie?\nCoś jeszcze w nim zmienić? Macie jakieś pomysły? ;)\nAutor: Taartelette Tartt o 11:08 25 komentarzy: Linki do tego posta\nEtykiety: fotografia, książki, mój świat, szkoła\nWielkanoc w moim domu nie jest tak wyczekiwana, jak Boże Narodzenie, chociaż jest to niewątpliwie ważniejsze święto. Wielki Tydzień to głównie porządki i przygotowywania. Nie wyobrażam sobie Świąt bez pójścia do Kościoła w Wielki Czwartek, Piątek, Sobotę i Niedzielę.\nW Czwartek robimy dekoracje. Wielkanocną choinkę z bazi, barana z biszkopta, wydmuszki i stroik z bukszpanu, którego w tym roku nie mogłyśmy znaleźć pod grubą warstwą śniegu.\nW Piątek moja mama piecze ciasta.Tradycyjnie: makowiec, sernik z brzoskwiniami i rodzynkami, szarlotka i babka cytrynowa. Mazurki nie są lubiane przez moją rodzinę.\nW Sobotę rano gotujemy jajka, szynkę, boczek i kiełbasę wiejską. Potem wszystko to wraz z chlebem, solą i kawałkami ciast wkładamy do koszyka, przykrywamy chusteczką, ozdabiamy króliczkami, barankami, kurczakami z czekolady i idziemy poświęcić pokarm. Popołudniu pomagam robić sos tatarski, sałatkę jarzynową i sałatkę wiosenną.\nNiedzielny poranek rozpoczynam Mszą Świętą, a później przyrządzamy na śniadanie żurek wielkanocny z majerankiem. U mnie nie ma takiego zwyczaju, jak dzielenie się jajkiem albo czymkolwiek innym. Po prostu zasiadamy do stołu przy świecy i jemy.\nNiedzielne popołudnie oraz Lany Poniedziałek przeznaczone są do spotkań w rodzinnym gronie.\nŚwięta rok temu:\nAutor: Taartelette Tartt o 10:56 2 komentarze: Linki do tego posta\nEtykiety: fotografia, mój świat, święta, Wielkanoc\nAutor: Taartelette Tartt o 03:15 6 komentarzy: Linki do tego posta\nAutor: Taartelette Tartt o 11:53 6 komentarzy: Linki do tego posta\nOto ja. Pół mojego komiksowego zdjęcia.\nCzuje się taka szczęśliwa. Brakowało mi tego poczucia bezpieczeństwa. W końcu jest tak, jak powinno być. W końcu uświadomiliśmy sobie, że co by się nie wydarzyło i tak zawsze będziemy razem. Już tyle przeszliśmy, tyle kłótni za nami, tyle złości, nerwów, płaczu... i tyle magicznych chwil, tyle radości, całusów, uśmiechu, rozmów. Nikt nie rozumie mnie tak, jak Ty. Wystarczy jedno Twoje spojrzenie i od razu wiem co masz na myśli. Czy to jest miłość od pierwszego wejrzenia? Nie wiem, ale na pewno jesteśmy sobie przeznaczeni. Poznaliśmy się, kiedy byliśmy jeszcze tak naprawdę dziećmi. Pamiętam, jak dziś: 2008 rok i Twoją bluza w paski. A teraz? Teraz wkraczamy w dorosłe życie. Tak bardzo zmieniliśmy się, nie tylko z wyglądu. Coraz poważniej myślę o stabilizacji i o czymś stałym. Chciałabym mieć pewność, Skarbie.\n(nie jestem jakąś wielką fanką Bednarka, lubię tą piosenkę, jej przesłanie)\nAutor: Taartelette Tartt o 12:47 4 komentarze: Linki do tego posta\nEtykiety: fotografia, miłość, mój świat, On\nCzęsto wyszukiwane w google hasło : "Co przyczepić na tablicy korkowej?" ;)\nNa pierwszym miejscu plan lekcji.\nMój jest dość dziecinny, ale był razem z zeszytem, więc postanowiłam go wykorzystać.\nDrugie miejsce mają ważne informacje, sprawdziany, kartkówki, egzaminy, wizyty, numery, kody do telefonu, loginy i hasła, których nie pamiętam i nie zapamiętam.\nTrzecie miejsce przypada na mniej ważne artykuły. U mnie jest to tabela witamin, ich występowanie i działanie, którą koniecznie muszę umieć do matury oraz zestaw ćwiczeń, których i tak nie wykonuję, ale może się przydadzą. ;)\nMiejsce czwarte - rzeczy, które musisz komuś oddać, np. pendrive koleżanki, który pożyczyła mi we wrześniu, a który znalazłam w styczniu pod komodą... Cichooooo, oddam w najbliższym czasie! :D\nPiąteczka to pamiątki to rzeczy, które mają dla Ciebie jakieś znaczenie. Kartka urodzinowa od mojej przyjaciółki i jej chłopaka, opakowanie po czekoladzie "Amber Gold", czyli śmieszny prezent na 18, rysunek mojego chłopaka z 2010 roku, małe rysunki z wycieczki w Bieszczady, a także zaproszenie na studniówkę i arkusz przebiegu części praktycznej egzaminu na prawo jazdy.\nOstatnie miejsce należy przyznać kapslom z tymbarka oraz psu,\nktóry wisi na mojej tablicy, bo jest taki męski i przystojny ♥\nAutor: Taartelette Tartt o 05:32 4 komentarze: Linki do tego posta\nEtykiety: fotografia, inspiracje, mój świat, must have, pomysły, tablica korkowa, wystrój wnętrz\nPrzyszłam wykończona po praktykach. Dziś robiłyśmy gulasz z kaszą i zupę kalafiorową, ale i tak najwięcej pracy przy sprzątaniu. Na szczęście jutro już piątek, chociaż myślałam, że jest dopiero środa. Mam masę nauki na przyszły tydzień. Odkładałam to, odkładałam, i jak zawsze wszystko na ostatnią chwilę :)\nZnalazłam na komórce trochę zdjęć, więc wrzucam.\nPooglądajcie co porabiałam (albo co jadłam! ;)) przez tą połowę marca.\nAutor: Taartelette Tartt o 07:33 4 komentarze: Linki do tego posta\nEtykiety: deser, fotografia, kuchnia, mój świat\nAutor: Taartelette Tartt o 06:44 8 komentarzy: Linki do tego posta\nAutor: Taartelette Tartt o 02:48 3 komentarze: Linki do tego posta


Dąb zamiast pomnika? - blogAID - NaszDziennik\nKilkakrotnie pisałem tutaj o determinacji Związku Więźniów Politycznych Okresu Stalinowskiego oraz Związku Młodocianych Więźniów Politycznych 1944-56 „Jaworzniacy”, aby na placu Inwalidów stanął - zgodnie z uchwała Rady Miasta Krakowa jeszcze z ubiegłego wieku - pomnik „Tym, co stawiali opór komunizmowi w latach 1944-1956”, którego kamień węgielny został wmurowany 20 września 2001 roku.\nNiestety, radni Platformy Obywatelskiej doprowadzili w 2007 roku do podjęcia przez Radę kolejnej uchwały, na mocy której w tym właśnie miejscu ma stanąć upamiętniający wszystkich walczących o niepodległość Polski od 1939 do 1989 roku pomnik Orła Białego.\nKombatanci bardzo zdziwili się, że ktoś zmienił pierwotne ustalenia bez konsultacji z nimi i wystosowali protest do RMK, w którym przypomnieli, że to właśnie w latach 1944-56 stosowano wobec działaczy podziemia niepodległościowego największe represje i najcięższe tortury, mordowano ich skrytobójczo, prześladowano na każdym kroku. Wystąpili też, niestety bez skutku, do wojewody małopolskiego z wnioskiem o uchylenie nowej uchwały Rady.\nTeraz prezydent Krakowa profesor Jacek Majchrowski zaproponował, aby zrezygnować z wzniesienia na pl. Inwalidów jakiegokolwiek monumentu i zasadzić w jego centrum dąb, a tablice, które miały znaleźć się na pomniku Orła Białego wmontować w specjalnie wyeksponowany fragmentu muru.\nJest to fatalny pomysł, który z pewnością zostanie oprotestowany przez inicjatorów uczczenia żołnierzy zbrojnej konspiracji antykomunistycznej oraz przez wspierające ich Porozumienie Organizacji i Kombatanckich w Krakowie, które kilkanaście dni temu wezwało władze miasta do uszanowania umowy zawartej z nimi wiele lat temu.\n„Inicjatywa budowy takiego monumentu zrodziła się zaraz po usunięciu z placu Inwalidów pomnika wdzięczności dla Armii Czerwonej. Warto pamiętać, że zachodnia część placu przylega do kompleksu budynków byłego Wojewódzkiego Urzędu Bezpieczeństwa Publicznego, w którym torturowano i wysyłano z niego na śmierć polskich patriotów. Naszym moralnym i historycznym obowiązkiem jest realizacja testamentu, jaki pozostawili nam nieżyjący już członkowie Komitetu. Ludzie uczciwi dochowują raz podjętych zobowiązań, a przecież takimi na pewno są rządzący Krakowem” - czytamy w apelu POKiN.\nW trakcie niedawnej manifestacji zorganizowanej przez Komitet Budowy Pomnika „Tym, co stawiali opór komunizmowi w latach 1944-1956” wyrażono wolę kompromisu: na jego cokole można by umieścić tablice upamiętniające rodaków zmagających się z niemieckim i sowieckim totalitaryzmem od 1939 do 1989 roku.\nJestem przekonany, że ani członkowie Związku Więźniów Politycznych Okresu Stalinowskiego i Związku Młodocianych Więźniów Politycznych 1944-56 „Jaworzniacy”, ani Porozumienie Organizacji i Kombatanckich w Krakowie, w skład którego wchodzą oba związki, nie złożą broni w walce o pomnkowe oddanie hołdu dzielnym patriotom walczącym z bronią w ręku o odzyskanie przez Polskę niepodległości w najbardziej krwawym okresie stalinizmu.\nA dęby można zasadzić wokół pomnika „Tym, co stawiali opór komunizmowi w latach 1944-1956”.


Zespół Szkół Zawodowych im. św. Jadwigi Królowej w Bieczu - Technik mechanik\nAbsolwencie – jeśli posiadasz:\ndobrą koordynację ruchowo- wzrokową\nzrównoważenie, wytrwałość, cierpliwość,\nzamiłowanie do dokładnej pracy i porządku\nto jest to zawód dla Ciebie, którego nauka, zdobycie kwalifikacji zawodowych i dyplomu technika nie sprawi Ci zbyt wielu trudności, a przyniesie satysfakcję w pracy zawodowej.\nPrzemysł metalowy, maszynowy, budowlany, górniczy, rolniczy, sektor usług, transportu i komunikacji stanowi główne zaplecze pracy dla wykwalifikowanych techników mechaników.\nZe względu na wszechstronne przygotowanie w dziedzinie technologii mechanicznej jest to zawód niezwykle uniwersalny, a zarazem wymagający specjalistycznych umiejętności i kompetencji zawodowych zdobywanych nie tylko drogą nauki formalnej w szkołach zawodowych, ale także nieformalnej, np. w miejscach pracy poprzez osobiste doświadczenia. Zdobywanych również na kursach zawodowych, które dają możliwość szybkiego przekwalifikowania się, będąc odpowiedzią na zmieniające się potrzeby rynku pracy i zatrudnienia.\nZgodnie z podstawą programową w naszej szkole otrzymasz dyplom technika mechanika po zdaniu egzaminów: maturalnego i dwóch kwalifikacji zawodowych:\nJakie będziesz posiadał uprawnienia, umiejętności, kwalifikacje?\nprzestrzega zasad tolerancji i spasowań;\nPKZ(M.b) Umiejętności stanowiące podbudowę do kształcenia w zawodach: mechanik-operator pojazdów i maszyn rolniczych, mechanik-monter maszyn i urządzeń, operator obrabiarek skrawających, technik pojazdów samochodowych, technik mechanizacji rolnictwa, technik mechanik, monter mechatronik, technik mechatronik\nprojektanci procesów technologicznych wytwarzania części maszyn,\norganizatorzy i nadzór przebiegu procesów wytwarzania maszyn i urządzeń,\ndozorujący pracę oraz konserwujący maszyny i urządzenia techniczne,\nOsoby przedsiębiorcze mogą tworzyć własne firmy.\nPoprzestać na zdaniu egzaminów kwalifikacyjnych i uzyskać dodatkowe uprawnienia w zakresie eksploatacji urządzeń elektrycznych do 1 kV, czy spawania elektrycznego i gazowego. Można to zrobić podczas nauki w naszej szkole.\nKolejną specjalnością rozwijającą w zawodzie technik mechanik jest kurs z programowania i obsługi obrabiarek sterowanych komputerowo, który możesz ukończyć w trakcie nauki w szkole.\nOrganizuje i nadzoruje przebieg wytwarzania części maszyn oraz wytwarzania, eksploatacji i naprawy maszyn i urządzeń mechanicznych we wszystkich gałęziach przemysłu. Opracowuje dokumentację konstrukcyjną i technologiczną produkcji oraz dokumentację techniczno-ruchową eksploatacji maszyn.\nNajważniejsze przedmioty zawodowe: rysunek techniczny, mechanika techniczna, części maszyn, technologia mechaniczna, układy sterowania i regulacji, maszynoznawstwo, eksploatacja maszyn, pracownia techniczna, bezpieczeństwo pracy, ochrona środowiska, zarządzanie jakością, zajęcia w kształceniu praktycznym, podstawy przedsiębiorczości, zajęcia specjalizujące: obrabiarki lub obrabiarki CNC.\nMożliwości zatrudnienia: we wszystkich gałęziach przemysłu w zakładach produkcji maszyn oraz na stanowiskach eksploatacji maszyn a także w warsztatach naprawczych na stanowiskach: brygadzisty, mistrza, specjalisty ds. kontroli jakości, technologa, kosztorysanta, diagnosty, pracownika biura obsługi w serwisie. Jest również dobrze przygotowany do prowadzenia własnego zakładu mechanicznego.\nMożliwości kontynuowania nauki w tym kierunku: wyższe uczelnie techniczne.