Chmura dla firm - wszystko, co powinieneś wiedzieć przed wdrożeniem\nchmura dla firmy dane w chmurze płatności praca zdalna prawo\nCloud computing, czyli chmura obliczeniowa – co to jest?\nPrywatna, publiczna, hybrydowa, multi-cloud – rodzaje chmur dla firm\nSposoby wykorzystania chmury przez firmy\nWady korzystania z chmury\nChmura a prawo – na co zwrócić uwagę?\nIle kosztuje chmura dla firmy?\nModel płatności za pakiety aplikacji biznesowych (na przykładzie Google Workspace)\nModel płatności za usługi infrastruktury chmurowej (na przykładzie Google Cloud Platform)\nGoogle Cloud – chmura dla firm popularna wśród przedsiębiorców\nDla przechowywania plików, współpracy i komunikacji – Google Workspace\nDla stawiania stron internetowych czy budowy aplikacji – Google Cloud Platform\nChmura obliczeniowa, cloud computing, dane w chmurze – te wyrażenia zyskują na popularności w ciągu ostatnich lat. Z chmur korzystają miliony firm i wyciągają z nich duże benefity – finansowe, ale też w kwestii wydajności, wygody przechowywania plików czy ulepszonej współpracy i komunikacji.\nPokazujemy, czym jest cloud computing, jakie są rodzaje chmur dla firm i jakie korzyści ze sobą niosą.\nChmura obliczeniowa, nazywana też po prostu chmurą, chmurą internetową lub cloudem, to sieć połączonych ze sobą serwerów. W ramach tej sieci możemy korzystać z udostępnianych przez usługodawcę (właściciela chmury) rozwiązań, na przykład z:\nprzestrzeni dyskowej (Dysk Google, OneDrive, Dropbox),\nskrzynki pocztowej (Gmail, Outlook),\nkomunikatorów internetowych i narzędzi do wideokonferencji (Google Meet, Skype, Zoom),\naplikacji chmurowych, takich jak edytor tekstu czy arkusze kalkulacyjne online (Google Docs, Excel w OneDrive),\nzestawu usług dla developerów, dedykowanych tworzeniu infrastruktury i budowie własnej aplikacji (Google Cloud Platform, Amazon Web Services, Microsoft Azure).\nChmura nie wymaga instalowania na urządzeniu żadnych programów – do plików i aplikacji mamy nieustanny dostęp z przeglądarki internetowej. To dzięki temu, że maszyny należące do usługodawcy działają bez przerwy i są podłączone do sieci 24/7. Żeby mogły pracować bez przeszkód, w serwerowni musi panować odpowiednia temperatura i poziom wilgotności. Maszyny powinny być też zabezpieczone przed zniszczeniem przez zalanie czy pożar, a dostęp do nich ściśle kontrolowany.\nGiganci technologiczni, tacy jak Google, posiadają dziesiątki serwerowni (nazywanych Data Centers), połączonych między sobą. Dzięki temu chmura Google Cloud ma zasięg globalny, a usługi działają równie szybko w Warszawie, jak w Nowym Jorku czy Sydney.\nSieć Google Cloud – mapa połączeń światłowodowych między centrami danych\nFirmy mają możliwość korzystania z różnych rodzajów chmur obliczeniowych:\nchmura prywatna – obejmuje udostępnianie przestrzeni chmurowej firmie na wyłączność, w wewnętrznej sieci; środowisko jest odizolowane, a firma nie współdzieli chmury z innymi użytkownikami;\nchmura publiczna – maszyny należą do zewnętrznych dostawców usług (np. Google czy Microsoft) i są elementem globalnej sieci; chmura publiczna oferuje wiele gotowych rozwiązań, na przykład aplikacji do współpracy czy usług infrastrukturalnych;\nchmura hybrydowa – połączenie chmury publicznej z chmurą prywatną lub z własnym serwerem.\nKażde z tych rozwiązań ma swoje wady, jak i zalety. Więcej o rodzajach chmur, plusach i minusach poszczególnych propozycji dowiesz się z artykułu: On-premise, chmura prywatna, publiczna, hybrydowa i multi-cloud – zalety i wady rozwiązań.\nCloud computing to nie tylko przestrzeń dyskowa, ale też wiele usług i narzędzi. Oto przykłady, w jaki sposób firmy mogą korzystać z chmury:\nprzechowywanie plików firmowych na dysku w chmurze, zamiast na komputerze czy pendrive – co umożliwi wygodny dostęp do materiałów,\nzespołowa edycja dokumentów tekstowych, prezentacji czy arkuszy kalkulacyjnych – wprowadzone zmiany zapiszą się automatycznie i pojawią się natychmiast u współpracowników,\nautomatyczna kopia zapasowa i możliwość odzyskania plików,\npostawienie swojej strony internetowej w chmurze – co zapewni większą stabilność i przejrzystość kosztów niż niejeden hosting,\nbudowanie swojej aplikacji z wykorzystaniem usług chmurowych dla programistów.\nTutaj zapoznasz się z przykładami wykorzystania chmury przez firmy:\nBooksy – jak wygląda współpraca pracowników na 5 różnych kontynentach?\nWygodne zarządzanie stronami internetowymi w GCP – case study Wizerunek w Sieci\nSurfer – rozwój globalnej platformy analitycznej z wykorzystaniem GCP\nJakie plusy chmury wskazują jej użytkownicy?\nłatwiejsza współpraca – wspólna edycja dokumentów w środowisku chmurowym pozwala współpracować w czasie rzeczywistym i ucina konieczność przesyłania po raz kolejny poprawionej wersji pliku,\ndostęp z poziomu przeglądarki internetowej – na platformę taką jak Google Workspace można wejść z każdego urządzenia: z komputera z Windowsem, Linuxem, macOS czy ze smartfona;\nstabilność i bezpieczeństwo – pliki i dane w chmurze są chronione hasłem oraz mogą być wzmocnione przez dodatkowe mechanizmy bezpieczeństwa; w przypadku, gdy firmowy komputer zostanie zniszczony lub skradziony, dane wciąż będą bezpieczne w chmurze;\nkontrola nad dostępem – administrator może w prosty sposób kontrolować, jakie osoby mają dostęp do firmowych plików i projektów oraz zarządzać poziomem uprawnień,\nprzestrzeń dyskowa i moc obliczeniowa – zasoby chmurowe są niemal nieograniczone; możemy wykorzystywać tyle miejsca oraz mocy, ile jest nam potrzebne,\nusługi przyspieszające rozwój – w przypadku platform chmurowych dla developerów, usługodawcy oferują setki usług, na których można uruchomić własny kod źródłowy i jeszcze szybciej stworzyć serwis internetowy, aplikację mobilną czy zaawansowany program.\nChmura ma też słabsze strony, a do najczęstszych argumentów “przeciw” cloud computingowi należą:\nuzależnienie od dostawcy usług – chmura to model, w którym wykupujemy dostęp do zasobów należących fizycznie do dostawcy. Jeśli dostawca będzie miał awarię, dostęp do naszych danych w chmurze będzie utrudniony albo niemożliwy,\nbezpieczeństwo – to kwestia, która wzbudza wiele dyskusji. Popularni dostawcy usług chmurowych (np. GCP, AWS) spełniają szereg wymogów bezpieczeństwa i regularnie podchodzą do audytów; jednak dane w chmurze wciąż znajdują się na rozwiązaniu dostawcy, gdzie trudno jest wprowadzić własne, dodatkowe zabezpieczenia,\nbardziej skomplikowany model rozliczeń – rozliczenia za usługi w chmurze odbywają się w innym modelu niż w przypadku korzystania z własnego fizycznego sprzętu, co na początku może stanowić trudność; w przypadku pakietów usług dla firm (np. Google Workspace – poczta firmowa, dysk w chmurze) do wyboru jest kilka rodzajów licencji, a opłata uzależniona od liczby stanowisk; koszt usług infrastrukturalnych w chmurze (np. Google Cloud Platform) jest uzależniony od zużycia w ujęciu minutowym lub sekundowym,\nprzepłacanie za usługi w efekcie złej konfiguracji – w przypadku chmury dobrze jest dobrać usługi w zależności od potrzeb oraz, co istotne, prawidłowo je skonfigurować. Osoby, które nie mają doświadczenia w obsłudze usług chmurowych lepiej, by skorzystały z pomocy certyfikowanego partnera, ponieważ w innym razie mogą narazić się na niepotrzebnie wysokie koszty,\nkonieczność wprowadzenia zmian w trybie pracy – wdrożenie rozwiązania chmurowego powinno łączyć się z częściową zmianą trybu pracy, zwiększeniem świadomości pracowników w kwestii chmury, niekiedy zdobycia nowych kompetencji (np. DevOps w przypadku infrastruktury w chmurze), co łączy się z dodatkowymi nakładami finansowymi.\nChmura generuje wiele pytań związanych z prawem, zwłaszcza w kwestii przetwarzania danych osobowych. Przepis art. 4 ustawy RODO wskazuje, że przetwarzaniem danych jest każda operacja wykonywana na tych danych: zbieranie, utrwalanie, organizowanie, porządkowanie, przechowywanie, modyfikowanie, przeglądanie, rozpowszechnianie, również wewnątrz systemu informatycznego. Lista jest otwarta – należy więc założyć, że wszędzie tam, gdzie pojawiają się informacje o pracownikach, klientach, kontrahentach czy użytkownikach aplikacji, tam mamy do czynienia z przetwarzaniem danych osobowych.\nNależy podkreślić, że w przypadku przetwarzania danych w chmurze, administratorem danych osobowych wciąż jest firma, a nie dostawca usług chmurowych. To na administratorze spoczywa odpowiedzialność za powierzenie danych odpowiedniemu podmiotowi, który spełnia konieczne regulacje.\nOto co należy wziąć pod uwagę przy wyborze dostawcy usług chmurowych:\nfizyczna lokalizacja centrów danych – będąc firmą działającą w kraju UE, podlegając tym samym pod RODO, należy wybrać dostawcę usług udostępniającego centrum danych na terenie Europejskiego Obszaru Gospodarczego (EOG); w przypadku Google już tej wiosny będziemy mieli do dyspozycji region Google Cloud w Warszawie,\nwarunki świadczenia usług przez dostawcę – należy zapoznać się z warunkami przetwarzania i bezpieczeństwa danych świadczonych przez usługodawcę; zdarza się, że niektórzy dostawcy usług chmurowych współpracują z organizacjami trzecimi, co łączy się z niebezpieczeństwem przetwarzania danych poza terenem EOG, przez organizacje nieznane administratorowi danych,\nnormy techniczne i normy bezpieczeństwa – dostawcy usług chmurowych podlegają wytycznym bezpieczeństwa i audytom prowadzonym przez niezależne podmioty; żeby świadczyć usługi zgodnie z prawem, usługodawca musi spełniać dwie podstawowe normy: ISO/IEC 27001 dotyczącą zarządzania bezpieczeństwem informacji oraz ISO/IEC 27018 odnoszącą się do bezpieczeństwa danych osobowych w chmurze,\npisemna umowa z dostawcą usług – administrator danych powinien zawrzeć z dostawca usług chmurowych pisemną umowę o powierzeniu przetwarzania danych osobowych; administrator musi zadbać, by umowa zawierała informacje o tym, jakie podmioty i w jakim zakresie będą miały dostęp do danych przechowywanych w chmurze oraz czy te podmioty spełniają konieczne wymogi bezpieczeństwa.\nO regulacjach prawnych i normach bezpieczeństwa, które spełnia jedna z najpopularniejszych chmur dla firm przeczytasz w artykule Czy chmura Google Workspace jest zgodna z prawem?\nUsługi chmurowe mają to do siebie, że są skalowalne i dopasowują się do wymagań biznesu – podobnie jak ich koszt. Kilkuosobowe przedsiębiorstwo ma dostęp do tych samych narzędzi biznesowych, co globalna korporacja zatrudniająca tysiące pracowników. Podobnie nowy startup – własną infrastrukturę chmurową może budować wybierając usługi spośród tych, z których od lat korzystają giganci technologiczny. W obu przypadkach firmy zapłacą proporcjonalnie mniej – w zależności od planu, liczby pracowników czy zużycia mocy obliczeniowej.\nModel rozliczenia różni się w zależności od rodzaju usług chmurowych. W inny sposób będziemy rozliczać się z dostawcą za korzystanie z pakietu aplikacji dla biznesu (np. firmowej skrzynki, dysku w chmurze, edytorów online), a w inny za usługi infrastrukturalne (np. maszyny wirtualne, bazy danych w chmurze, narzędzia dla developerów).\nNa platformę chmurową dla firm składają się między innymi: poczta firmowa, przestrzeń dyskowa, aplikacje do edycji plików tekstowych, arkuszy kalkulacyjnych, komunikator czy narzędzie do prowadzenia wideokonferencji. Popularnymi przykładami takich rozwiązań dla firm są Google Workspace oraz Microsoft 365.\nTwórcy platform proponują rozwiązania w różnych pakietach, które różnią się zakresem dostępnych funkcji i ceną za licencję. Cena najczęściej jest podawana w formie: rodzaj pakietu / jedno konto / miesięcznie.\nNiżej znajduje się tabela z porównaniem pakietów Google Workspace Business ze wskazaniem ceny za jedną licencję.\nprzedsiębiorca posiada jednoosobową działalność; kupuje jedną licencję Business Starter w Google Workspace i miesięcznie płaci 6 $;\nfirma składa się z 10 osób i chce wszystkim pracownikom zapewnić dostęp do aplikacji Google Workspace w pakiecie Business Standard; miesięcznie płaci w sumie 120 $,\n100-osobowa firma potrzebuje dla 80 pracowników kont Business Standard oraz wyższych licencji Business Plus dla 20 osób; w sumie miesięcznie płaci 1320 $ (960 $ za konta Standard i 360 $ za konta Plus).\nCeny mogą być niższe w przypadku nawiązania współpracy z Partnerem Google Cloud. Partnerzy nierzadko oferują zniżki na korzystanie z usług Google Workspace lub wspierają w negocjacjach z dostawcą usług.\nPłatność za usługi infrastruktury chmurowej są naliczane w zależności od sposobu konfiguracji oraz poziomu zużycia, najczęściej w ujęciu minutowym lub sekundowym.\nPrzykładowo, koszt jednej z najpopularniejszych usług Google Cloud Platform – Compute Engine, czyli usługi maszyn wirtualnych – będzie zależny między innymi od:\ntypu maszyny – jej pamięci czy vCPU (wirtualnego procesora),\nlokalizacji centrum danych – cena usługi będzie inna dla maszyny w Las Vegas, inna dla maszyny w Londynie, jeszcze inna dla maszyny w Tokio,\nsposobu przesyłu danych i wykorzystania sieci – w zależności od tego, czy korzystamy z publicznego internetu czy z sieci Google Cloud,\nobciążenia – jeśli ruch jest mały, aplikacja zużywa niewiele mocy obliczeniowej, koszt usługi będzie niski; jeśli ruch wzroście, usługa zeskaluje się w górę, a razem z nią koszt – proporcjonalnie do obciążenia.\nGoogle Cloud Platform składa się z blisko 200 usług, a każda z nich ma inną cenę, uzależnioną od wielu czynników. Koszt infrastruktury w chmurze Google można określić tylko znając aplikację od strony technicznej (można posłużyć się dedykowanym kalkulatorem).\nZ chmury dobrze jest korzystać przy wsparciu certyfikowane Partnera, który zna rozwiązanie i jest w stanie wskazać możliwości optymalizacji kosztów. Nieznajomość chmury, niewłaściwy dobór usług czy zła konfiguracja mogą doprowadzić do niepotrzebnie wysokiej faktury.\nGoogle Cloud to chmura publiczna, tworzona i rozwijana przez – oczywiście – Google. Składają się na nią dwa czołowe rozwiązania: Google Workspace oraz Google Cloud Platform (GCP).\nGoogle Workspace to pakiet chmurowych narzędzi do pracy i komunikacji.\nNa Google Workspace składają się następujące narzędzia:\nCalendar – kalendarz online pozwalający wygodnie planować spotkania i wspólne aktywności oraz uzupełniać wydarzenia o dodatkowe informacje czy pliki,\nGoogle Admin – konsola administracyjna.\nGoogle Workspace umożliwia sprawną współpracę zdalną oraz kontrolę dokumentów. Zmiany wprowadzone przez jedną osobę są widoczne natychmiast u kolegów i koleżanek, a Google zapisuje całą historię edycji. Nie trzeba nerwowo wciskać Ctrl+S ani przesyłać piąty raz poprawionej wersji pliku. Wszystkie dokumenty znajdują się na Dysku Google, a kontrolę nad ich bezpieczeństwem sprawuje administrator z poziomu przejrzystej konsoli administracyjnej.\nTutaj dowiesz się więcej o Google Workspace.\nGoogle Cloud Platform (w skrócie: GCP) to zestaw usług chmury obliczeniowej dla programistów i administratorów. To te same technologie, z których korzysta sam Google do rozwijania własnych aplikacji i narzędzi.\nKomponenty Google Cloud Platform można dobierać dowolnie, tak by stworzyć własną, dopasowaną do potrzeb biznesu infrastrukturę. Usługi obejmują m.in.:\nmaszyny wirtualne i nieograniczoną moc obliczeniową (usługa Compute Engine),\nZ wykorzystaniem usług chmurowych Google Cloud Platform można hostować prostą stronę internetową, utrzymywać rozbudowaną aplikację czy rozwijać zaawansowany system wykorzystujący modele sztucznej inteligencji.\nDo tych samych usług mają wszyscy użytkownicy Google Cloud Platform – zarówno globalne korporacje, jak średnie i małe firmy czy startupy. Skala wykorzystania zależy od potrzeb. Nowe przedsiębiorstwa mogą korzystać z tych samym narzędzi co PayPal, eBay czy Twitter – i zapłacić za nie proporcjonalnie mniej, w zależności od rzeczywistego zużycia.\nTutaj dowiesz się więcej o Google Cloud Platform.


Tomasz Kozioł – Komenda Powiatowa Państwowej Straży Pożarnej w Biłgoraju\nStrona główna » Articles posted by Tomasz Kozioł\nUroczyste podniesienie flagi z okazji Dnia Flagi Rzeczypospolitej Polskiej\nDzień Flagi Rzeczpospolitej Polskiej jest jednym z najmłodszych polskich świąt narodowych. Obchodzimy go 2 maja, począwszy od 2004 roku. W tym dniu chcemy okazać szacunek naszej fladze narodowej, wywieszając ją w widocznych miejscach. Z tej okazji ...\nPada i … pada!\nDwa, jeden po drugim ulewne deszcze które przeszły wczoraj (25.06) ok. godz. 13.00 przez powiat biłgorajski spowodowały liczne podtopienia. Strażacy z PSP i OSP z powiatu (łącznie ponad 35 zastępów) od godz. 13.30 do 4.30 dnia ...\nTrąba powietrzna w gminie Tereszpol\nW dniu 2 maja nad miejscowością Tereszpol-Zygmunty przeszła trąba powietrzna zrywając dachy z trzech domów oraz niszcząc sąsiednie budynki gospodarcze. Przybyłe na miejsce zastępy przystąpiły do zabezpieczenia miejsca zdarzenia oraz zabezpieczenia uszkodzonych budynków przed warunkami ...\nUroczysta zmiana służby z okazji Dnia Flagi\nNabór do służby w Komendzie Powiatowej PSP w Biłgoraju – AKTUALIZACJA 24.09.2020 r.\nKomendant Powiatowy Państwowej Straży Pożarnej w Biłgoraju ogłasza postępowanie kwalifikacyjne dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie do służby w Komendzie Powiatowej Państwowej Straży Pożarnej w Biłgoraju. Liczba stanowisk, na które prowadzi się nabór: 2 stanowiska. Stanowiska: stażysta ...


Aktualności - strona 3 | Stalowka.PL\n» Pamięć to twarda skała!!!\n1 listopada- Dzień Wszystkich Świętych.\nDzień pamięci i zadumy.\nZapalmy symboliczny znicz na grobach rodziny, przyjaciół, sportowców, kibiców, bohaterów wojennych. Pamiętajmy o wszystkich, którzy odeszli do lepszego świata. Pamiętajmy, że patrzą na nas z góry i żyjmy godnie, byśmy po śmierci mogli spojrzeć im w twarz .\nW tych trudnych czasach łatwo jest się zagubić i stracić sens, cel...iść z prądem. Zatrzymajmy się na chwilę przed grobem i wspominając ważnych dla nas ludzi, zastanówmy się nad naszym życiem. Pamiętajmy, że nie znamy dnia ani godziny więc żyjmy z poszanowaniem zasad, zasad moralnych, wiary, historii i tradycji. Jedną z wielu takich tradycji jest właśnie dzisiejszy dzień - nie zaniedbuj pamięci o zmarłych bo kiedyś, ktoś zapomni o Tobie!!!\n» Trener odchodzi.\nPo przegranym przez Stal 0:3 meczu z Wisłą , Szymon Szydełko nie jest już trenerem zielono-czarnych. Czekamy na taką decyzję odnośnie asystenta. ...\n» Dzień meczowy.\nStalówka właśnie rozgrywa mecz ligowy z liderem - Wisłą Pulawy. Spotkanie oczywiście bez udziału publiczności. Niestety po 20 minutach gry przegrywamy już 0:2. Wynik końcowy 0:3. Odpływa nam Wisła. ...\n» Niedzielny mecz z ŁKS Łagów odwołany!!\nJak podaje oficjalna strona klubu ZAPLANOWANY NA NAJBLIŻSZĄ NIEDZIELĘ MECZ 16. KOLEJKI III LIGI / GR.4 POMIĘDZY ŁKS ŁAGÓW A STALĄ STALOWA WOLA W ZWIĄZKU ZE STWIERDZENIEM POZYTYWNYCH TESTÓW NA OBECNOŚĆ COVID-19 W DRUŻYNIE GOSPODARZY, DECYZJĄ ŚZPN ZOSTAŁ ODWOŁANY. ...\n» Trzy punkty zdobyte, styl bez zmian\nStal Stalowa Wola pokonała na własnym boisku Stal Kraśnik 2:0. Oba gole dla naszego zespołu zdobył Michał Fidziukiewicz. Jedynie z czego można się cieszyć to komplet punktów, bo znów gra naszej drużyny nie powalała na kolana. Stal Stalowa Wola - Stal Kraśnik 2:0 (2:0) 1:0 - Fidziukiewicz 6' 2:0 - Fidziukiewicz 20' Składy: Stal Stalowa Wola: Korziewicz – Waszkiewicz, Hudzik, Witasik – Szifer, Wiktoruk (83′ Mistrzyk), Stelmach, Khorolskyi, Zmorzyński (73′ Sobotka) – Mroziński, ...\n» Dzień meczowy !!!\nDzień meczowy. Przed nami kolejne emocje sportowe związane z walką o mistrzostwo III ligi grupy IV. Dzisiaj o 14:30 STALÓWKA zagra przy HUTNICZEJ ze Stalą Kraśnik. Niestety mecz rozegrany zostanie bez udziału publiczności . WSZYSTKICH sympatyków Stalówki zapraszamy na darmową transmisję online. Dzisiejszy przeciwnik zielono-czarnych po 14 kolejkach zajmuje 14 miejsce w tabeli z dorobkiem 15 punktów. Stal z Kraśnika odniosła w lidze 4 zwycięstwa , 3 razy zremisowała i doznała 7 porażek. Stalówka musi wywalczyć dzisiaj komplet ...\n» Kompromitacja przy Boboli\nStal Stalowa Wola w zaległym, wyjazdowym spotkaniu z Jutrzenką Giebułtów przegrała 3:2. Spotkanie zostało rozegrane w Krakowie na obiekcie Prądniczanki. Porażka z outsiderem rozgrywek jest bardzo wstydliwa. Nasz zespół prowadził w tym spotkaniu już 2:0 ,jesnak gospodarze odwrócili losy meczu i zdobyli 3 bramki , które dały im komplet punktów . Trenerze!!! Walka o górną część tabeli aktualna? Już nauczyli się Panowie tej ligi czy Kraśnik ma udzielić kolejnej lekcji!? Kiedy i czy ktoś się obudzi??!! Spadamy z ligi. Zostaje trener ...\n» KS WIĄZOWNICA - STALÓWKA.Relacja + video\nZa nami kolejny wyjazd!!! Wczoraj wybieramy się na mecz do Wiązownicy. Jedziemy autokarami i autami w ok 130 osób w tym : Łada , 12 Inter Mediolan, 2 Polonia i 1 Dynamo . Wszystkim dziękujemy za obecność!!! Na trasie mijamy auta JKSu Jarosław jadące do Sarzyny. Wysypujemy się z autokarów ale szybko reagują niebiescy i po zabawie. Na miejsce dojeżdzamy spóźnieni. Sprawnie wchodzimy na obiekt , wieszamy jedną flagę i prowadzimy rwany doping. Atmosfera piknikowa. Piłkarze gładko wygrywają 6:0 i w dobrych nastrojach wracamy do ...\n» Stalówka odpaliła szósty bieg\nStal Stalowa Wola po raz pierwszy odpaliła. Zielono-czarni rozgromili w Wiązownicy miejscowy KS 6:0. Cztery gole zdobył Piotr Mroziński, a dwukrotnie bramkarza rywali pokonał Michał Fidziukiewicz. Nasi zawodnicy jak zawsze mogli liczyć na wsparcie kibiców. KS Wiązownica – Stal Stalowa Wola 0:6 (0:4) 0:1 – Piotr Mroziński 15′ 0:2 – Piotr Mroziński 16′ 0:3 – Michał Fidziukiewicz 20′ 0:4 – Michał Fidziukiewicz 37′ 0:5 – Piotr Mroziński 60′ 0:6 – Piotr Mroziński ...\nPanie i Panowie!!! Juz za kilka godzin Stalówka zagra w Wiązownicy! Jedziemy na ten wyjazd konkretnym składem!!! Pamiętamy o maseczkach / szalikach zasłaniających twarz!!!! Zbiórka pod MDK O 12:45!!! Nie spóźniamy się!!! Koszt wyjazdu to 30 zł w tym bilet na mecz!!! Wszyscy na zielono lub czarno z szalem!!! Hej STAL!!! ...\n» Wszyscy na wyjazd !!!\nJedziemy do Wiązownicy !!! Półfinał Okręgowego Pucharu Polski . Sparta Jeżowe - STALÓWKA 0:2 Ok 20 osób ze Stalowej Woli rekreacyjnie udało się do Jeżowego. Teraz czas na ligowy wypad do Wiązownicy !!! Ten mecz już w sobotę o godzinie 15:00. Mobilizujemy się i jedziemy konkretnym składem dopingować zielono czarnych . Nagłaśniamy ten temat i zachęcamy znajomych do wyjazdu!!! Zbiórka 12 : 45 pod MDK. Wstępny koszt wyjazdu ok 25 zł. Do piątku zapisujemy się na listę wyjazdową : http://skssw.pl/zapisy-na-wyjazd/ ...\n» Stal-Wisła Sandomierz.Okiem Kibica.(video)\nZa nami kolejny piłkarski weekend. W sobotę Stalówka zagrała w Stalowej Woli z Wisłą Sandomierz. Niestety przegrywamy ten pojedynek 0:1. Mecz z Wisłą był pierwszym od wielu lat z kibicami gości przy HUTNICZEJ. Ten fakt i światła jupiterów zmobilizowały zielono-czarnych fanatyków, którzy szczelnie wypełnili sektory dopingujące na nowej trybunie. Przed meczem organizujemy zbiórkę osiedli i FC na Placu Piłsudskiego, skąd pochodem, ze śpiewem na ustach ruszamy pod stadion. Przed wejściem odpalamy race. ...\n» Wszyscy na Hutniczą!!!\nPanie i Panowie!!! Przed nami mecz z kibicami gości!!! Już jutro STALÓWKA zagra przy HUTNICZEJ z Wisłą Sandomierz. Mobilizujemy się na to spotkanie . Pierwszy gwizdek o godzinie 18.00 !!! Widzimy się na ZBIÓRCE POD MDK O GODZINIE 16:30 !!! Razem idziemy pod stadion. Po raz pierwszy na nowym obiekcie pojawią się kibice gości. Nikogo chyba specjalnie nie trzeba namawiać do przyjścia na mecz. Konkretnym składem meldujemy się na sektorze G. Żony, dziewczyny, kochanki, sąsiadki, mamy, babcie, siostry, bracia, ojcowie, synowie, ...\n» Wygrywamy z KSZO!!!\nStalówka wygrywa kolejny ligowy mecz. Zielono-czarni po golach Piotra Mrozińskiego pokonali na wyjeździe KSZO Ostrowiec 2-1. Honorowe trafienie dla rywali zaliczył Wojciech Trochim. KSZO (skład wyjściowy): Szymkowiak – Chudyba, Majewski, Mężyk, Głaz, P.Kaczmarek, Trochim, Chrzanowski, Zaklika, Dwórzyński, Stanisławski. Stal: Siudak – Waszkiewicz, Jarosz, Witasik, Mroziński (78′ Mistrzyk), Wiktoruk, Zmorzyński, Szifer (62′ Stępniowski), Surmiak (62′ Sobotka), Stelmach, Fidziukiewicz (86′ Grabarz). ...\n» Wszyscy na wyjazd!!!\nPanie i Panowie !!! Przed nami kolejny wyjazd. Już w środę STALÓWKA rozegra zaległe spotkanie z KSZO w Ostrowcu Świętokrzyskim. Mobilizujemy się i jedziemy tam konkretnym składem. Link do zapisów http://www.skssw.pl/zapisy-na-wyjazd/ Koszt wyjazdu to 35 zł w tym bilet na mecz. Osoby poniżej 18 lat -20 zł z biletem. Zbiórka pod MDK o 14:45. Ruszamy najpóźniej 15:15 !!! MUSISZ TAM BYĆ RAZEM Z NAMI !!! <> Hej STAL!!! ...\n<<\t12345678910111213141516\t... 302 >>\nWyświetleń: 36 698 razy\nWyświetleń: 89 488 razy\nSTAL - Concordia Elbląg (3:0)\nWyświetleń: 21 044 razy\nWyświetleń: 17 816 razy\nOsób Online: 17 / Czas gen. strony: 0.02693


Co sypać pod podłoże aktywne? - Forum roslinyakwariowe.pl\n14 mar 2018, 17:31 Co sypać pod podłoże aktywne? (#1)\nzakupiłem podłoże Dark Soil z tego co czytałem proponuje się dać na spód podsypkę, żeby podłoże dłużej funkcjonowało. Ktoś coś może polecić?\n14 mar 2018, 20:29 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#2)\nJako wypełnienie, aby nie zużywać zbyt dużej ilości granulatu (w szczególności pod wzniesieniami, sporymi głazami itd.), a dodatkowo żeby uniknąć stref beztlenowych w takich miejscach, stosuje się najczęściej podsypki z: pumeksu akwarystycznego, lawy, keramzytu (o odpowiedniej granulacji 3-6 mm). Można spotkać, także podsypki używane przy uprawie Bonsai, takie jak: czerwona lawa, Kanuma czy Kiryu.\n14 mar 2018, 21:48 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#3)\nKoledze bardziej chodziło o podsypki typu Ferka AquaBase i podobne. Swoją drogą ta podsypka bardzo dobrze współgra właśnie z tym podłożem.\n14 mar 2018, 22:20 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#4)\nProspero napisał(a): Koledze bardziej chodziło o podsypki typu Ferka AquaBase i podobne. Swoją drogą ta podsypka bardzo dobrze współgra właśnie z tym podłożem.\nCzy np ta tańsza opcja była by tez dobra?\nhttps://sklep.roslinyakwariowe.pl/podlo ... 11335.html\nhttps://sklep.roslinyakwariowe.pl/podlo ... -3330.html\n16 mar 2018, 17:45 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#5)\n16 mar 2018, 18:52 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#6)\nTropicę stosowałem, jest ok.\n16 mar 2018, 18:59 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#7)\nWojo09 ma dylemat z podsypką, nie podłożem. Podłoże ma już zakupione Dark Soil.\n16 mar 2018, 19:04 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#8)\nCzytam ze zrozumieniem, odpowiedziałem pod jego postem, czyli odniosłem się do tego:\nWojo09 napisał(a): Czy np ta tańsza opcja była by tez dobra?\n16 mar 2018, 19:08 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#9)\nMi chodziło o stosowanie podłoża Tropica. Nie doczytałem. Bez urazy.\n16 mar 2018, 19:15 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#10)\nNo wiem o co ci chodziło. Loozik\n16 mar 2018, 23:59 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#11)\nJa zawsze daje jakiś substrat pod podłoże aktywne . W tym akwarium pod DarkSoila dałem substrat TerrDrakon i Aquabasis plus jakieś trzy cztery razy więcej niż zaleca producent . Dodatkowo raz w miesiącu szprycuje podłoże paleczkami do roślin doniczkowych + tabletki z żelazem Ascofer Ferrosi gluconas kupione w aptece\n17 mar 2018, 00:22 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#12)\nChyba dam ten Aquabasis plus bo jest w dobrych pieniądzach a dużo jest pozytywnych opini\n17 mar 2018, 00:33 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#13)\nAqubasis plus jest rozkopany piaskiem i w zalecanej przez producenta dawce w akwarium Ht na długo nie wystarcza TerrDrakon jest dużo bardziej skoncentrowany .\n17 mar 2018, 00:42 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#14)\nA jakaś druga alternatywa dla TerraDrakon bo na allegro tylko jeden sprzedawca ma\n17 mar 2018, 00:58 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#15)\nTerrdrakon jest chyba w kilku sklepach internetowych z innych substratow to polecają tez np Tropica Plant Growth substrate i sam parę dni temu kupiłem ten substrat do jednego akwarium pod Amazonię i Tropicę Soil.\nJest też substrat Pana Wojtaszka , Ferka i wiele innych .\n14 lip 2021, 19:55 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#16)\nWitam. Trochę odświeżę temat. Też mam zamiar zastosować aqubase z ferki pod dark soila. Udało się założyć w tym zestawie i czy zdaje to egzamin? Nie zaburza parametrów i wszystko jest ok? Gdzieś czytałem że podsypka pod niewyjałowione podłoże może zaburzyć pracę podłoża.\nDołączył: 22 gru 2020, 12:55\n14 lip 2021, 21:11 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#17)\nNie bardzo rozumiem, w jakim celu sypać substrat pod podłoże aktywne.\nJesteś w stanie to logicznie wyjaśnić?\n14 lip 2021, 21:49 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#18)\nznalazłem informacje że ludzie tak robią i rośliny lepiej śmigają. Podłoże też tak szybko sie nie wyjaławia. Niestety nie mam sam tego sprawdzonego więc pytam bo źródła nie są pewne.\n14 lip 2021, 21:54 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#19)\nNo to przeczytaj dokładnie, co zaleca producent.\nTo jest substrat pod żwiry lub WYJAŁOWIONE podłoże typu soil.\nJeśli stosujesz nowe podłoże aktywne, substrat nie jest potrzebny.\nW perspektywie kilku miesięcy od uruchomienia zbiornika i tak będziesz musiał zacząć nawozić podłoże jakimiś kapsułkami... Niezależnie od zastosowania dodatkowego substratu, czy bez zastosowania...\n14 lip 2021, 22:03 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#20)\nprzeczytałem co pisze producent. Ale producenci też piszą aby wysypać na wyjałowione podłoże i przysypać nowym i wtedy chyba nie ma różnicy między tym co piszę. Nie zawsze ludzie robią wszystko jak zaleca producent i nie koniecznie gorzej na tym wychodzą.\n14 lip 2021, 22:23 Re: Co sypać pod podłoże aktywne? (#21)\nJeśli nie satysfakcjonuje Cię taka odpowiedź, trudno.\nWyświetlenia: 1600 | Odpowiedzi: 8 czytaj więcej...


Dlaczego cholesterol jest niebezpieczny? | MIESIĘCZNIK ZDROWIE | magazyn aptekarski o zdrowiu\nOkoło 60% Polaków ma problem ze zbyt wysokim stężeniem cholesterolu LDL we krwi – specjaliści wręcz alarmują. Niestety mało kto zastanawia się na jakie utajone choroby może przez to cierpieć.\nJest chorobą ogólnoustrojową, polegającą na gromadzeniu się cholesterolu i innych lipidów w naczyniach krwionośnych, co skutkuje powstaniem tzw. płytek miażdżycowych. Takie zmiany powstają przede wszystkim w aorcie, tętnicach mózgowych i wieńcowych, rzadziej w tętnicach kończyn, choć tam również się zdarzają. Z czasem ogniska blaszek miażdżycowych ulegają zwapnieniu, które to prowadzi do stwardnienia tętnic, zwężenia światła tętnic i ograniczenia ich elastyczności. Efekt? upośledzenie przepływu krwi i w rezultacie niedokrwienie narządów.\nZwana jest również chorobą niedokrwienną serca. To nic innego, jak zespół chorobowy, który charakteryzuje się niedostatecznym ukrwieniem, a przez to złym zaopatrzeniem serca w tlen. Taki stan jest spowodowany zwężeniem tętnic wieńcowych, odżywiających mięsień serca.\nZespół objawów związanych z niedotlenieniem serca. Jej charakterystyczne objawy to m.in. ból w klatce piersiowej, który może promieniować w stronę pleców, barków, karku, ramion, łokci. Nie jest to jednak ból długofalowy. Zwykle trwa do kilku minut i jest ugniatający, piekący, bądź ściskający, choć może być też dławiący, promieniujący zazwyczaj do lewego barku oraz lewego ramienia.\nZawał serca i jego następstwa to bardzo częste przyczyny zgonów w Polsce. Spośród osób z chorobą wieńcową, na zawał serca zapada każdego roku 10%, śmiertelność wynosi około 40%. Atak serca ma miejsce w przypadku niedokrwieniem wskutek zamknięcia tętnicy wieńcowej doprowadzającej krew do serca.\nWysoki poziom cholesterolu LDL może nieść ze sobą skutki zagrażające życiu, ale na szczęście można obniżyć jego poziom. Warto sięgnąć nie tylko po specjalistyczne preparaty w aptekach, np. na bazie czerwonych drożdży ryżu, ale również wprowadzić do diety produkty roślinne ze sterolami i stanolami (np. orzechy), warzywa i owoce oraz zadbać o systematyczny ruch. Zarazem należy ograniczyć spożywanie jaj, podrobów i tłuszczy zwierzęcych. ✤\nPoprzedni artykułPoznaj najlepsze witaminy i produkty spożywcze na odporność!\nNastępny artykułCiekawostki o selenie + konkurs z SelenoPrecise + książka!


Najlepsze ubezpieczenie zdrowotne i ubezpieczenie na życie – jakie są tendencje na rynku? Przeczytaj, zanim wybierzesz własne zabezpieczenie - LKat.pl\nStrona główna » Firma i biznes » Najlepsze ubezpieczenie zdrowotne i ubezpieczenie na życie – jakie są tendencje na rynku? Przeczytaj, zanim wybierzesz własne zabezpieczenie\nRynek ubezpieczeń w Polsce obecnie zmienia się dość szybko. Ubezpieczenie zdrowotne i ubezpieczenie na życie wykupuje coraz więcej osób i wiele wskazuje na to, że te tendencje będą rosły. Bardzo duży wpływ na to mają coraz lepiej dostosowane do naszych potrzeb oferty.\nUbezpieczenie zdrowotne – wzrosty liczby osób ubezpieczonych\nMożna się spodziewać, że popularność i i jednej i drugiej formy zabezpieczenia siebie i swoich najbliższych wśród Polaków będzie rosła. Na jakiej podstawie można wysnuć taki wniosek? Jeśli chodzi o ubezpieczenie zdrowotne, wzrost liczby osób ubezpieczonych już mogliśmy zaobserwować. Na taki stan rzeczy wpłynęła przede wszystkim pandemia – wraz z nią zwiększyła się potrzeba zadbania o własne zdrowie, a tym samym właściwego zabezpieczenia go. Takie dane przedstawiła Polska Izba Ubezpieczeń. Drugim czynnikiem jest potrzeba lepszego oraz szybszego dostępu do lekarzy specjalistów i konkretnych badań diagnostycznych, ponieważ publiczna służba zdrowia nie zawsze tę podstawową potrzebę zaspokaja.\nUbezpieczenie na życie i tendencje rynkowe\nNatomiast jeśli chodzi o ubezpieczenie na życie, eksperci wskazują, że liczba osób posiadających takie zabezpieczenie również będzie rosła. Takich szacunków można dokonać na podstawie analizy innych rynków ubezpieczeń, które pokazują nam ewentualne tendencje rozwojowe. Są to szczególnie rynki dojrzałe finansowo, gdzie mamy do czynienia z dłużą niż w Polsce tradycją ubezpieczania się. Do takich rynków należą chociażby Stany Zjednoczone. Liczba osób ubezpieczonych w USA wzrastała wraz ze wzrostem świadomości konsumentów o zaletach ubezpieczeń i liczbą wypłacanych odszkodowań. Taką sytuację możemy obecnie obserwować w Polsce.\nOczekiwania klientów a dostępne oferty\nNa wzrost liczby osób ubezpieczonych z pewnością duży wpływ będzie miał również rozwój samego rynku ubezpieczeń. Kolejni ubezpieczyciele wprowadzają wiele innowacji do ofert ubezpieczenia zdrowotnego i ubezpieczenia na życie. Konsumenci w dużym stopniu mogą sami decydować o zakresie ubezpieczenia. Największe firmy stawiają na elastyczność ofert, które jak najlepiej odpowiadają rzeczywistym potrzebom różnych klientów – rodzin, par, singli, seniorów. Dzięki takiemu podejściu, potencjalni klienci znacznie chętniej decydują się na określony produkt ubezpieczeniowy – spełnia on w bardzo dużym stopniu ich oczekiwania.


Patriotyzm, miłość i kisiel - Adeste\n„Trzeba mierzyć wyżej, a nie złoto, fury ciuchy/ Bardziej ziemia, firmy, domy, plus kapitał w naszych łapach/ Właśnie ta postawa dziś wydaje mi się dobra/ Myślenie o jutrze ważne jak pamięć o przodkach/ Taki będzie naród, jaki każdy z nas z osobna”.\nTe słowa z Myślę o tym radomskiego rapera Kękę często towarzyszą mi w refleksji na temat patriotyzmu. Czym jest patriotyzm? Jak powinien wyglądać w dzisiejszych czasach?\nSłownik języka polskiego PWN z 1998 roku stwierdza, że jest to „miłość ojczyzny, własnego narodu połączona z gotowością ofiar dla nich”. Ojczyzna – czyli kraj ojców. Ciekawe, że po czesku patriota to vlastenec. Czesi, gdy mówią o patriotyzmie, ze słowotwórczego punktu widzenia nawiązują do własności. U nas (ale nie tylko – o czym zaraz) słowo to, pochodzące z łaciny, nawiązuje do tego, co odziedziczyliśmy: do ojczyzny, ojcowizny. Podobne jest m.in. w niemieckim (vaterland) i angielskim (fatherland, choć w angielszczyźnie często pojawia się też sformułowanie homeland – „kraj, który jest domem”).\nTo kwestie językowe. Ale to językiem opisujemy nasz świat. Rumuński filozof Emil Cioran powiedział: „It is no nation that we inhabit, but a language. Make no mistake; our native toungue is our true fatherland” („To nie w narodzie żyjemy, ale w języku. Nie popełnij tej pomyłki; to nasz pierwszy język jest naszą ojczyzną”). Cytuję w języku angielskim, bo rumuńskiego, niestety, nie znam, a polskiego przekładu nie mam pod ręką. Poza tym fani Hideo Kojimy powinni dzięki temu wyłapać nawiązanie – słowa te pojawiają się w Metal Gear Solid V: Phantome Pain i są niejako motywem przewodnim gry.\nCzym tak konkretnie jest „miłość do ojczyzny […] połączona z gotowością ofiar”? Problem leży już w samym słowie „miłość”. Powiedzmy to sobie szczerze: „miłość” nic nie znaczy. Jej znaczenie uległo dewaluacji. Do tego terminu uciekamy się, by opisać relację wierzącego z Bogiem. Miłość to to, co jest (czy też – powinno być) między małżonkami i co wstępujący w związek małżeński sobie obiecują. Miłością określamy zbiór uczuć towarzyszących nagłemu dopływowi różnych hormonów, zwanemu pospolicie zakochaniem (z chemicznego punktu widzenia niewiele się to zjawisko różni od bycia na narkotycznym haju). Pośrednio – czasownikiem „kochać się” – nazywa się miłością stosunek seksualny. Miłość to też, w potocznej mowie, przywiązanie do swojego zwierzaka.\nA zatem mam postulat – zapomnijmy o „miłości do ojczyzny”. Inaczej określmy to podejście do ojczyzny… Ale właśnie: ojczyzna. Co to jest ojczyzna?\nObcokrajowcy a sprawa polska\nPaństwo, w którym żyjemy? III Rzeczpospolita i jej struktury rządzące? Kraj geograficzny między Odrą a Bugiem? Naród? Jeśli to ostatnie, to czym jest naród? Czy Afroamerykanin mieszkający od urodzenia w Polsce i mówiący po polsku należy do narodu? Chciałbym znać odpowiedź na te fascynujące pytania – nie chcę słyszeć żadnych: „To zależy”, „Trudno powiedzieć”.\nA jak sytuacja wyglądała w I Rzeczpospolitej? Było to bardzo dziwne państwo. Państwo, którego spoiwem nie był naród – bo w „Rzeczypospolitej” żyło kilkanaście nacji, w tym trzy główne. Nie była nim też religia – spokojnie żyli tu sobie chrześcijanie rozmaitych denominacji, muzułmanie i wyznawcy judaizmu. Nie był nim jakiś monarcha absolutny. Spoiwem były wartości republikańskie i swobody obywatelskie.\nPaństwo położone w Palestynie\nPodobnie zresztą jest dziś z państwem Izrael. Coś, co łączy ludzi, którzy w nim mieszkają… to państwo. W Izraelu nie ma panującej religii (jest wielu ateistów, są muzułmanie, chrześcijanie i liczne odłamy judaizmu). Nie zamieszkuje go jeden naród – nawet wyjąwszy autochtonicznych Arabów, Ormian, Koptów, Samarytan etc. Żydzi pochodzą z różnych części świata i etnicznie nie ma między nimi większego pokrewieństwa. Spoiwem nie jest język – hebrajskim posługuje się około 5 na 8 milionów ludzi zamieszkujących Izrael. Do tego mających różne tradycje i obyczaje. Izrael istnieje na micie założycielskim (wygnania i powrotu), bałwochwalczym czasami kulcie Holokaustu (choćby nazwa – „całopalenie” – jest zamierzoną sakralizacją Zagłady) i na ciągłym poczuciu realnego (państwa sąsiadujące i terroryści) i urojonego („antysemityzm” na świecie, widziany na każdym rogu) zagrożenia.\nCzy III RP bardzo różni pod tym względem od Izraela? Na pewno jest w dużej mierze spójna etnicznie. Miażdżącą część obywateli stanowią Polacy, mówiący jednym językiem, niewiele się różniącym dialektalnie (w porównaniu do np. czeskiego, niemieckiego czy nawet angielskiego). Mimo iż oczywiście dramatycznie rośnie ukraińska mniejszość, która wbrew stereotypowi nie pracuje tylko na budowie i „na Uberze”. Rok czy dwa lata temu siedziałem w samolocie obok Ukrainki, która mówiła dobrze po polsku, angielsku i francusku, pracowała na kierowniczym stanowisku i mieszkała w prestiżowej dzielnicy Warszawy. Takich przypadków jest coraz więcej. Jesteśmy więc etnicznie jednolici – choć pomału rosną też diaspory azjatyckich narodów. Z kolei zaangażowani Ślązacy, co prawda niepotrafiący skodyfikować „Ślůnskiej godki”, zmierzają w stronę separatystycznego ruchu… (A mówimy w końcu o niemalże 400 000 osób, które deklarują narodowość śląską jako jedyną).\nPóki co jest pięknie, póki co się dogadujemy. Ale rozrost mniejszości w przyszłości będzie problemem. Nie wiem, czy za pięć, czy za dziesięć lat, ale spięcia na tym polu są nieuniknione.\nW III RP nie ma dominującej religii. Coroczne statystyki (na temat dominicantes i communicantes) prowadzone przez Kościół jasno to pokazują – katolików jest około 40%, z czego tylko część uznaje w pełni nauczanie Kościoła. Oczywiście, nadal polski ateista ma więcej wspólnego z polskim katolikiem niż z chińskim komunistą. Wciąż pewne katolickie modus operandi unosi się nad życiem ludzi niczym para wodna nad wrzątkiem, ale to mija. Ludzie masowo odchodzą do pewnych form synkretyzmu lub uciekają w agnostycyzm. Inni, w mojej opinii zwłaszcza młode kobiety, zamiast religii wybierają aktywizm społeczny, często skrajnie lewacki. Kościół w Polsce zaś – myślę, że nie odbiegam daleko od prawdy – jest słabszy niż kiedykolwiek wcześniej.\nW naszym kraju nie ma już wspólnych wartości republikańskich. Wolność słowa, pracowitość i przedsiębiorczość, rozporządzenia wydawane w zgodzie z obowiązującym prawem, skuteczność prawa, sprawność urzędów, szanowanie głowy państwa, nienaruszalność swobód obywatelskich – to wszystko w Rzeczpospolitej nie istnieje albo kuleje.\nDyskusja jest krępowana\nWeźmy wolność słowa. Bardzo ciekawą (w pewnym sensie zabawną) historią była rozmowa Moniki Jaruzelskiej z Szymonem Pękalą. Dyskutowali m.in. o książce Ziemkiewicza Cham niezbuntowany (jak i również, nomen omen, o cenzurze na YouTube’ie). Pękala wskazał na fakt, że choć książka – uznawana za „antysemicką”– „spadła” z Allegro, to nadal można nabyć na platformie chociażby Mein Kampf. I to w wersji bez komentarza historycznego. Można by więc uznać, że Ziemkiewicz to straszniejszy antysemita od Adolfa Hitlera…\nRozmowa na pewien czas została usunięta z YouTube’a, według Moniki Jaruzelskiej bez podania przyczyny. Wprawdzie interwencja Jaruzelskiej przyniosła efekt i film znowu „wisi” w serwisie, to jednak jest to kolejne świadectwo niedobrego trendu.\nCo do samej książki Rafała Ziemkiewicza (wydanej w 2020 roku nakładem wydawnictwa Fabryka Snów) – tymczasowo została usunięta z Allegro na wniosek Stowarzyszenia „Nigdy Więcej”. Zajrzałem na stronę tej organizacji. W uzasadnieniu podano zupełnie wyrwane z kontekstu cytaty, takie jak: „Syjonizm pod wpływem Holokaustu, a raczej mitu Holokaustu, który sam zbudował, nabrał szczególnego okrucieństwa. Shoah dowiódł, twierdzą dziś jego prominentni przedstawiciele, że Żydzi muszą być bezwzględni”. Złączyli to to z konfabulacją, że termin „mit Holokaustu” (czyli sakralizacja wydarzenia historycznego, jakim była Zagłada) „nosi znamiona kłamstwa oświęcimskiego”, „jest przestępstwem”.\nGeneralnie lista pozycji, których to gremium „nie rekomenduje”, pokazuje, że II wojna światowa, zagłada Żydów dokonana przez nazistów, Żydzi na ziemiach polskich czy nacjonalizm – to tematy zdogmatyzowane. Nie ma dyskusji. Wszystko jest raz na zawsze ustalone. Jeśli poszukujesz prawdy, obiektywizmu – jesteś rasistą, antysemitą, nacjonalistą, faszystą itd.\nZobacz też: „Wy mi nie klaszczcie” – czy nie zmarnowaliśmy tego stulecia?\nJeszcze o książce Ziemkiewicza\nTymczasem Ziemkiewicz bezlitośnie rozprawia się z mitem Polski – kraju ciemnego i nietolerancyjnego. Homoseksualiści nie doświadczyli u nas prześladowań. Kobiety wyemancypowały się dość szybko i w raczej naturalny sposób – po powstaniach XIX wieku mężczyźni trafiali na emigrację, Syberię lub ginęli. One zaś pozostawały – i musiały, siłą rzeczy, uzyskać większy wpływ na społeczeństwo.\nTak samo z Żydami – cieszącymi się swobodą od XII wieku, mającymi duży wpływ na sytuację społeczno-ekonomiczną na naszych ziemiach.\nKontrastuje to z krajami Zachodu – chociażby w Niemczech do lat 90. istniała w kodeksie kara za czynny homoseksualizm. A w czasach, gdy Żydzi prowadzili w Rzeczpospolitej całkowicie jawne interesy, w reszcie Europy byli spychani do gett i pogardzani.\nPo Chama niezbuntowanego warto sięgnąć, bo pięknie diagnozuje on stan polskiej mentalności („mentalu”, jak pisze autor). „Jesteśmy dziś – a w każdym razie byliśmy przez ostatnie trzydzieści lat – jak rozbitek, czy może lepiej rzec: jak zawodnik pływackiego maratonu, który wydostał się na brzeg ostatkiem sił, padł na piach i nie w głowie mu nic innego, niż wreszcie odpocząć, posilić się, obkupić w supermarketach i jak inni poużywać wreszcie wytęsknionego dobrobytu. Bez oglądania się na cenę i odsetki kredytów, które przyjdzie kiedyś spłacać. […] Ale ten stan trwa już za długo” (2020, s. 7).\nWydaje mi się, że w polskim patriotyzmie – niezależnie, kto tego terminu używa – ważną rolę odgrywa pamięć. Historia. Dlatego konieczne jest rozmawianie o niej. Z tego powodu odrzucenie cenzury jest koniecznością.\nZychowicz musi pisać kontrowersyjne książki, by odkurzyć dyskusję na temat przeszłości. Media nie mogą krępować dyskusji z powodów przyjaźni z którąś z partii. Bo skoro historycy okopali się na uczelniach i nie chcą z ludem rozmawiać i zastanawiać się nad naszym (niemal zawsze zakrzywionym, fałszywym) obrazem historii, to debata musi toczyć się w mediach. (Mój śp. ojciec mawiał, że pracownicy naukowi nie zaglądają do literatury popularnonaukowej – co jest błędem, bo przez to kompletnie nie wiedzą, co o ich dziedzinie sądzą laicy).\nAle z myślenia o przeszłości musi wynikać troska o teraźniejszość i przyszłość. Stykamy się z realnymi problemami, które wołają o rozwiązanie. Dzięki ocenianiu rzeczywistości, poszukiwaniu prawdy na jej temat możemy zdobyć pewne pojęcie o tym, dokąd ona zmierza.\nNiektóre rzeczy w ludzkiej naturze są stałe – popełniamy te same błędy, co nasi przodkowie – dlatego też ważna jest mądra refleksja na temat historii. Z odrzuceniem demonów czczej martyrologii i analiz na zasadzie „I RP upadła, bo szlachta była warcholska, a sąsiedzi – źli”. To dobre dla dzieci.\nBawić, ale i uczyć\nPatriotyzm zatem, moim skromnym zdaniem, polega na mądrej refleksji na temat przeszłości i teraźniejszości, wyciąganiu konkretnych wniosków i realizowaniu ich – dla dobra społeczeństwa, w którym żyjemy. Społeczeństwo zdefiniowałbym jako grupę ludzi, z którą porozumiewamy się tym samym językiem. Paradoksalnie, Ukraińca posługującego się wprawnie polskim uznałbym za członka tego gremium. Członków organizacji „Strajk Kobiet” (podkreślam – konkretnej organizacji, a nie ogólnie uczestników protestów), niemających żadnego zrozumiałego przekazu poza „Wy*****lać!” – już nie. Nie mówią bowiem oni tym samym językiem, opartym na racjonalności i merytoryce, ale jakimś jego produktem ubocznym, niemal niezrozumiałym slangiem. Nadsatem z Clockwork Orange Anthony’ego Burgessa, charakterystycznym dla społecznych wyrzutków, którzy sami się ze społeczeństwa wypisali.\nDlatego, z pobudek patriotycznych, postuluję powrót do Trivium jako podstawy edukacji. Trzeba zacząć od gramatyki, retoryki i dialektyki, jeśli przyszłe pokolenia wciąż mają się porozumiewać. Być może rzuci czytelnik, że miło tak pisać, gdy się nie ma większego wpływu na Ministerstwo Oświaty, czy jak tam się teraz to ministerstwo na alei Szucha nazywa. Jednakże zdaję sobie sprawę, że czytelnikami Adeste są też świeżo upieczeni rodzice, przyszli rodzice, nauczyciele i księża. Do nich się zwracam – uczcie młodych rozmawiania, dyskutowania i logiki. Nie pozwalajcie sięgać im po telefony, dopóki nie skupią się choć przez kwadrans na jakimś ważnym tekście. Nauczcie odróżniać emocjonalne decyzje od tych podjętych po namyśle (nawiązanie do serii felietonów Krzysztofa Namyślaka zupełnie niezamierzone…). Powiedzcie im, że rozum ma prymat nad emocjami.\nPiękniejemy tylko w niedzielę\nGrzechem Polaków (jak i również katolickich biskupów, co nieustannie udowadniają na coraz to nowszych przykładach) jest wiara w to, że skuteczne zmiany (dobre i niedobre) pochodzą tylko od władz. Owszem, od władz też one pochodzą. Ale prawdziwe zmiany zaczynają się od dołu! Aborcja, spożycie alkoholu, akceptacja homoseksualizmu czy k-popu – zmiany w tych obszarach zależą przede wszystkim od przemian społecznych.\nMożna by powiedzieć, że nawołuję do tworzenia społeczeństwa obywatelskiego. Tak, uważam, że od składu rządu czy od tego, który z marszałków właściwie umył ręce (ktoś jeszcze pamięta w ogóle ten temat numer jeden z wiosny?), są ważniejsze sprawy, bliższe ludziom. Na przykład ta, że aby zbudować garaż, trzeba „dać w łapę” odpowiedniemu urzędnikowi, by wydał z łaski swej zezwolenie. Istotne jest to, że kierowcy w Warszawie mają straszną mordęgę ze znalezieniem miejsca do zaparkowania w rozsądnej cenie. Że komunikacja publiczna, za którą podwójnie płacimy (w podatkach i w biletach), jest, delikatnie mówiąc, do chrzanu. Albo że proboszcz naszej parafii likwiduje mszę w godzinie dogodnej dla ludzi i że w ogóle najchętniej toby zrezygnował z wszelkich adoracji.\nOkazja do dobra leży tam, gdzie ktoś inny porzucił odpowiedzialność\nProblemem jest to, że w naszej parafii są rodzice (a czasem i samotne matki) wychowujący niepełnosprawne córki czy synów. Tym rodzicom nikt nie zaproponuje, że zaopiekuje się ich dziećmi, by oni mogli pójść do restauracji, kina, czy po prostu na długi spacer. Są też stare babcie pchające swoje chodziki w drodze do kościoła, bo nikt, a już na pewno nie sąsiedzi i rodzina, nie zaoferował podwózki. Ani zrobienia zakupów. Żałosne jest doprawdy, że za wielki sukces uważamy Wielką Orkiestrę Świątecznej Pomocy czy Szlachetną Paczkę – bo tylko oczyszczamy sumienie raz do roku, jak Izraelici wyganiający corocznie kozła na pustynię. A powszedniej dobroczynności to u nas nie ma.\nNarzekamy na poziom edukacji na uczelniach w Polsce – zwłaszcza tych państwowych – ale czy kiedykolwiek dorzuciliśmy się na „stypendium” dla kogoś młodego, ambitnego, pragnącego studiować za granicą i znającego potrzebny język? Jak to się dzieje, że protesty są pod lokalnym kościołem, a prawie nikt nie protestuje pod łapówkarskim urzędem?\n„Żyć w Polsce to jakby się było zmuszonym pływać w kisielu, da się, oczywiście, tylko każdy ruch kosztuje dwa razy więcej wysiłku…” – wielokrotnie tę myśl wyrażał przywoływany przeze mnie Ziemkiewicz.\nWierzę, że patriotyzm jest dążeniem do tego, by w tym kisielu było więcej wody niż cukru.\nPS. Jak to powiedział Elijah Kamski z gry Detroit: Become Human: „It’s up to you to answer that fascinating question, Connor”. Co z moim świątecznym rozważaniem zrobisz, Czytelniku, to już nie moja broszka. Nie zależy mi na przekonaniu do swoich racji. Nie wysnuwam dogmatycznych tez, raczej myślę na głos. Ale chciałbym, byś z okazji naszego święta zadał sobie i bliskim pytanie: co można zrobić w naszej sytuacji dla ojczyzny?\nCham niezbuntowany ojczyzna patriotyzm Rzeczpospolita Ziemkiewicz


Raport: 8 ludzi zgromadziło taki majątek, jak połowa ludzkości. Zandberg: Elity Unii Europejskiej sprzyjają pogłębianiu nierówności\njagor 18.01.2017 15:34\nOśmiu ludzi zgromadziło tyle pieniędzy, ile ma połowa ludzkości. Tak szokujące dane o bogactwie na świecie przedstawiła charytatywna organizacja Oxfam. - Tak się dzieje, bo znaczna część elit politycznych woli słuchać korporacji - mówi w Radiu TOK FM Adrian Zandberg z partii Razem.\nChoć organizacja Oxfam żadnego z miliarderów nie wymienia z nazwiska, wiadomo, że chodzi o liderów z listy miliarderów miesięcznika "Forbes". Na czele listy są: Bill Gates (Microsoft) - 75 mld dol., Amancio Ortega (Inditex) - 67 mld, Warren Buffett -60,8 mld, Carlos Slim Helu (Telecom) - 50 mld, Jeff Bezos (Amazon) - 45,2 mld, Marc Zuckerberg (Facebook) - 44,6 mld, Larry Ellison (Oracle) - 43,6 mld oraz Michael Bloomberg z 40 mld dolarów.\nWśród przyczyn rosnących nierówności społecznych, w tym pogłębiającej się biedy, Oxfam wskazuje na globalizację i ogromny wpływ korporacji. Im z kolei ulegają elity państw, które poprzez swoją politykę, w tym tworzenie rajów podatkowych, kupują inwestorów.\nZnaczna część elit woli słuchać korporacji\n- Co do tego nie ma wątpliwości. Znaczna część elit politycznych woli słuchać korporacji, niż się im sprzeciwić - przyznał w audycji A teraz na poważnie w Radiu TOK FM Adrian Zandberg, i jako przykład podał Unię Europejską.\n- W ramach Unii mamy państwa, które funkcjonują, jak raje podatkowe, czyli stanowią nieuczciwą konkurencję dla pozostałych państw członkowskich UE. Wystarczy kupić za kilkaset tysięcy dolarów obywatelstwo, jak to się dzieje np. na Malcie, i już można nie płacić podatków w miejscu, gdzie dobra są wypracowywane - zwrócił uwagę lider partii Razem.\nElity UE przez lat nic z tym nie robiły\n- Przez całe lata elity Unii nic z tym nie robiły. Ostatni przykład to sprawa Junckera, symbolu Unii Europejskiej, który pomagał korporacjom w niepłaceniu podatków - przypomniał Zandberg.\nNa początku roku pojawiły się kolejne doniesienia obciążające szefa Komisji Europejskiej Jean-Claude'a Junckera. Sprawa dotyczy afery podatkowej z czasów, kiedy polityk był premierem Luksemburga, a kraj był rajem podatkowym dla kilkuset firm. Według "The Guardiana" Juncker, jako premier, miał potajemnie blokować prace w UE dotyczące walki z oszustwami podatkowymi.\n- Często mamy do czynienia z tzw. zepsutymi elitami, które właśnie funkcjonują pod dyktando korporacji. Ale to nie znaczy z inna polityka społeczna, ekonomiczna nie jest możliwa - mówił Zandberg.\nWyborcza.biz, która omówiła główne tezy z raportu organizacja Oxfam, podaje, że kraje rozwijające się tracą ok. 100 mld dol. rocznie na ulgach dla korporacji i innych sposobach na niepłacenie podatków. Z kolei frustracja i pogłębiająca się przepaść między bogatymi i biednymi stworzyła Brexit, wygraną Donalda Trumpa, a także wzmocniła nacjonalizmy i postawy rasistowskie.\nOkrzyki na Marszu Niepodległości. Już wiadomo, kto jest wrogiem. Elity liberalno-lewicowe i uchodźcy. A kto jest przyszłością?


Zwolnienie małych firm ze składek ZUS, świadczenie postojowe czy brak opłaty prolongacyjnej – to tylko niektóre rozwiązania prawne realizowane przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych w ramach tzw. tarczy antykryzysowej. Obowiązujące od 1......\nMiejskie Przedsiębiorstwo Wodociągów i Kanalizacji Sp. z o.o. w Brodnicy podejmuje niezbędne działania zapobiegające zakażeniom i zabezpieczające rozprzestrzenianiu się koronawirusa, stosownie do rozwoju sytuacji. Kierując się koniecznością......


Książka “Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy” – John Eldredge – Audiobook – Sklepik Mężczyzn Świętego Józefa\nStrona główna / Płyty / Audiobooki / Książka “Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy” – John Eldredge – Audiobook\nGłęboko w swym sercu każdy mężczyzna tęskni za bitwą, którą mógłby stoczyć, przygodą, którą mógłby przeżyć, i Piękną, którą mógłby uratować. To Bóg go takim stworzył. Autor wierzy, że to, co naprawdę znajduje się w sercu mężczyzny, zostało całkiem zagubione. “Większość mężczyzn uważa, iż Bóg postawił ich na ziemi, aby byli dobrymi chłopcami”, pisze w Dzikim sercu. Problem z mężczyznami polega na tym, że nie potrafią dotrzymywać obietnic, być liderami duchowymi, rozmawiać z żonami ani wychować dzieci. Jeśli jednak bardzo się postarają, to mogą osiągnąć wzniosły szczyt i stać się… miłym facetem. Właśnie to stawiamy za wzór dojrzałości chrześcijańskiej: naprawdę miłego faceta.\nKategorie: Audiobooki, Formacja, Płyty\nNapisz pierwszą opinię o “Książka “Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy” – John Eldredge – Audiobook” Anuluj pisanie odpowiedzi\nKsiążka “Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy” – John Eldredge\t Książka: “Twarzą w twarz. Rozmowa o wierze chrześcijan” – Wilfrid Stinissen OCD, Göran Skytte\nOglądasz: Książka “Dzikie serce. Tęsknoty męskiej duszy” – John Eldredge – Audiobook 25.00zł 20.00zł


« Rehabilitacja Warszawa – twój najlepszy wybór\nBadania Erwina nad psychologią »\nW ludzkiej wędrówce kamienie milowe mają różny kształt. Czasem jest to wynalazek techniczny, jako koło, czasem odkrycie nowego lądu. Psychoanaliza zapoczątkowana dziełem życia Zygmunta Freuda jest takim kamieniem milowym humanizmu.\nNieświadomość ze swymi prawami i wpływem na los ludzki istniała oczywiście od zarania, przed Freudem w losie każdego człowieka, narodu, w kulturze, poezji i dramacie. Freud natomiast zbadał, sformuował, pokazał wagę rzeczywistości wewnętrznej. Badał prawa nieświadomości i wnętrza przeżywającego, pokazał, że prawa te są precyzyjne, że relacje zachodzące między zjawiskami mają swój kształt, dynamikę, rozwój, a zaburzone – mogą być źródłem cierpienia psychicznego. W żmudnej, pełnej zaangażowania pracy dawał się prowadzić pacjentom neurotycznym po bezdrożach rzeczywistości wewnętrznej. Sformułowanie metody psychoanalitycznej pochłonęło jego całe pracowite życie.\nFreud pokazał, jak wokół sił popędowych, biologicznych, którymi człowiek zakorzeniony jest w przyrodzie, narastają przeżycia, uczucia, fantazje i dążenia specyficznie ludzkie. Pokazał, jak psychika dorosłego człowieka zawiera w sobie warstwy kolejno przeżytych lat, faz rozwojowych i konfliktów. Blizny i lęki bezsilnego dziecka, które zakrywa pamięć intelektualna, ranią i osłabiają dążenia dorosłego. Pierwsze relacje człowieka stają się nieświadomą matrycą dorosłych związków. Wewnętrzne sprzeczności dają znać o sobie w formie napięć, symptomów chorobowych i cierpienia psychicznego to, co nieświadome – bo objęte i wyparte lękiem – zagraża człowiekowi, kieruje nim poza świadomą kontrolą. W końcu Freud pokazał, jak można ulżyć w cierpieniu psychicznym, w kierowaniu bardziej świa-domie własnym losem.\nA zaczęło się od rozumienia przez lekarza psychicznego cierpienia pacjenta, od skomunikowania się z cierpiącym człowiekiem na poziomie źródła dolegliwości, jakim jest konflikt wewnętrzny, a nie symptom chorobowy, którym pacjent komunikuje się z oto-czeniem.\nPsychoanalityczne spojrzenie na człowieka przeniknęło do filozofii i literatury dopiero później.


Koronawirus w woj. lubuskim 19.04.2021. Najnowsze dane. Sprawdź, ilu jest chorych w powiatach | Gazeta Lubuska\nIle mamy zakażonych koronawirusem w woj. lubuskim? Stan na 19.04.2021 Andrzej Szkocki/Polska Press\nIle osób zakażonych koronawirusem w woj. lubuskim 19.04.2021?\nOstatnia doba przyniosła 196 nowych zakażeń koronawirusem w województwie lubuskim. Od początku pandemii koronawirusa stwierdzono 69 248 zakażeń. Od wczoraj zmarło 14 osób w związku z zarażeniem koronawirusem. Łącznie w woj. lubuskim zmarły 1 692 osoby z powodu COVID-19.\nMapa zachorowań w powiatach województwa lubuskiego 19.04.2021\nKoronawirus w województwie lubuskim. Stan na 19.04.2021\nLiczba nowych zachorowań: 437 (razem 67 477, +0,7%)\nLiczba zgonów: 18 (łącznie 1 609, +1,1%)\nLiczba nowych zachorowań: 295 (razem 67 040, +0,4%)\nLiczba zgonów: 25 (łącznie 1 591, +1,6%)\nJaka jest teraz sytuacja w naszych powiatach? Niżej sprawdzisz, jakie dane podano oficjalnie 19.04.2021.\nKoronawirus w Gorzowie Wielkopolskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w Gorzowie Wielkopolskim 11 061 przypadków zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w Gorzowie Wielkopolskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 26 (razem 11 061, +0,2%)\nLiczba nowych zachorowań: 45 (razem 11 035, +0,4%)\nLiczba zgonów: 6 (łącznie 322, +1,9%)\nKoronawirus w Gorzowie Wielkopolskim, statystyki z 19.04.2021\nKoronawirus w Zielonej Górze. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w Zielonej Górze 11 022 przypadki zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w Zielonej Górze od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 40 (razem 10 980, +0,4%)\nLiczba nowych zachorowań: 29 (razem 10 940, +0,3%)\nKoronawirus w Zielonej Górze, statystyki z 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie międzyrzeckim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie międzyrzeckim 5 388 przypadków zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie międzyrzeckim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 13 (razem 5 371, +0,2%)\nLiczba nowych zachorowań: 31 (razem 5 358, +0,6%)\nIle mamy zakażonych koronawirusem w powiecie międzyrzeckim? Stan na 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie gorzowskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie gorzowskim 5 238 przypadków zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie gorzowskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 20 (razem 5 232, +0,4%)\nLiczba nowych zachorowań: 23 (razem 5 212, +0,4%)\nIle mamy zakażonych koronawirusem w powiecie gorzowskim? Stan na 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie nowosolskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie nowosolskim 5 082 przypadki zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie nowosolskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 26 (razem 5 050, +0,5%)\nLiczba nowych zachorowań: 29 (razem 5 024, +0,6%)\nIle mamy zakażonych koronawirusem w powiecie nowosolskim? Stan na 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie zielonogórskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie zielonogórskim 4 753 przypadki zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie zielonogórskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 18 (razem 4 746, +0,4%)\nLiczba nowych zachorowań: 17 (razem 4 728, +0,4%)\nIle mamy zakażonych koronawirusem w powiecie zielonogórskim? Stan na 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie żarskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie żarskim 4 728 przypadków zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie żarskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 17 (razem 4 720, +0,4%)\nLiczba nowych zachorowań: 29 (razem 4 703, +0,6%)\nKoronawirus w powiecie żarskim, statystyki z 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie świebodzińskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie świebodzińskim 4 184 przypadki zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie świebodzińskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 28 (razem 4 165, +0,7%)\nLiczba nowych zachorowań: 18 (razem 4 137, +0,4%)\nKoronawirus w powiecie żagańskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie żagańskim 3 854 przypadki zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie żagańskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 35 (razem 3 831, +0,9%)\nLiczba nowych zachorowań: 28 (razem 3 796, +0,7%)\nKoronawirus w powiecie żagańskim, statystyki z 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie krośnieńskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie krośnieńskim 3 560 przypadków zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie krośnieńskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 29 (razem 3 548, +0,8%)\nLiczba nowych zachorowań: 20 (razem 3 519, +0,6%)\nKoronawirus w powiecie słubickim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie słubickim 3 106 przypadków zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie słubickim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 7 (razem 3 094, +0,2%)\nLiczba nowych zachorowań: 15 (razem 3 087, +0,5%)\nIle mamy zakażonych koronawirusem w powiecie słubickim? Stan na 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie strzelecko-drezdenecki. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie strzelecko-drezdenecki 2 940 przypadków zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie strzelecko-drezdenecki od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 12 (razem 2 932, +0,4%)\nLiczba nowych zachorowań: 10 (razem 2 920, +0,3%)\nIle mamy zakażonych koronawirusem w powiecie strzelecko-drezdenecki? Stan na 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie sulęcińskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie sulęcińskim 2 527 przypadków zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie sulęcińskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 23 (razem 2 518, +0,9%)\nLiczba nowych zachorowań: 15 (razem 2 495, +0,6%)\nIle mamy zakażonych koronawirusem w powiecie sulęcińskim? Stan na 19.04.2021\nKoronawirus w powiecie wschowskim. Poniedziałek, 19.04.2021\nŁącznie mamy w powiecie wschowskim 1 805 przypadków zachorowań. Wykres poniżej prezentuje zmiany w czasie w liczbie zachorowań oraz zgonów w powiecie wschowskim od początku trwania pandemii.\nLiczba nowych zachorowań: 13 (razem 1 804, +0,7%)\nLiczba nowych zachorowań: 15 (razem 1 791, +0,8%)\nLiczba zgonów: 2 (łącznie 32, +6,7%)\nKoronawirus w powiecie wschowskim, statystyki z 19.04.2021


Teraz jest 16-11-2018, 22:13\nPosty: 1197 • Strona 11 z 80 • 1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 80\nprzez weekendowy » 06-12-2017, 21:02\n06/12/17 bieg 8 km [tempo 5:00]\nHr śr 134 max 148\nKolejny tydzień i kolejny kilometr dołożony do puli. 10 minut orbitreka na rozgrzewkę + 5 min rozciągania. Bieg właściwy...pierwsze 3 kilometry myślałem że mi prąd odcięło, miałem wrażenie jakbym płynął po tej bieżni. Prawdopodobnie zbyt mało węgli przez dwa dni plus dzisiaj jeszcze mocna siłka z przysiadami ze sztangą. Wigor wrócił po 3 klockach może przestawiłem się w tryb tłuszczowy Noga zaczęła podawać słusznie, trochę za słusznie momentami kadencja skoczyła do 200. Podsumowując żadnych bóli anatomicznych, więc zmierzam dobrą drogą.\nprzez weekendowy » 07-12-2017, 08:31\n07/12/17 basen 3000 m [60 min]\nprzerwa na zadaniach 15 s\n100 m\t1:46\t1:46 /100m\n100 m\t1:43\t1:43 /100m\n400 m\t7:10\t1:47 /100m\n50 m 49s\t1:38 /100m\n50 m\t52s\t1:43 /100m\n300 m\t5:19\t1:46 /100m\n50 m\t49s\t1:38 /100m\n50 m 50s\t1:40 /100m\n50 m\t51s\t1:42 /100m\n50 m\t50s\t1:40 /100m\n300 m\t5:10\t1:43 /100m [pull+łapy]\n500 m\t9:02\t1:48 /100m\nDzisiaj piramidka Pierwsze 400-sta popłynąłem na wyczucie (+2 CSS) i weszło bardzo spokojnie więc reszta głównych setów również bez szukania prędkości, raczej równo i płynnie. Dzisiaj skupiłem się na 50-tkach gdzie na zmianę płynąłem normalnie i w piąstkach. Fajne zadanie techniczne, przy którym czuć dokładnie opór wody na ręku i można pokombinować z ułożeniem ciała. Deser tradycyjnie łapy tutaj dwa set poleciałem 100 gaz/100 luz reszta weszła 50 gaz/150 luz już na sporym zmęczeniu. dzisiaj jeszcze rower\nprzez weekendowy » 07-12-2017, 18:15\n07/12/17 Frank [60 min]\nHR śr.125 max 155\nPozycja 100% TT\nDzisiaj zadanie główne to 3x12 min 90-95% FTP + na koniec 5 min 90%+ FTP na stojąco 50/11. po wczorajszych początkowych przebojach na bieżni dzisiaj ani śladu, moc była do końca...wydaje mi się, że to zasługa cudownego dopera, który wczoraj zaaplikowałem po biegu a mianowicie słusznej porcji lodów...\nprzez MateuszP » 07-12-2017, 18:17\nRównież w tym roku planuję męczyć kręcenie na stojąco, ciekawe jakie będą tego efekty.\nprzez weekendowy » 07-12-2017, 18:33\nMateuszP napisał(a): Również w tym roku planuję męczyć kręcenie na stojąco, ciekawe jakie będą tego efekty.\nNo zobaczymy własnie, do każdej jednostki dorzuciłem własnie taki secik na koniec treningu...fajnie puchną nogi....czuć że rosną\nprzez MateuszP » 07-12-2017, 19:15\nW TrainerRoad były wskazówki jak mniej więcej powinno się kręcić w tej pozycji. Niestety w moim odczuciu w "rzeczywistej" jeździe wygląda to zupełnie inaczej. Rower dodatkowo pracuje, jednak też ruch zarówno i poziomy lub pionowy swoje wnoszą. No ale i tak lepsze to niż ciągłe siedzenie w siodle. Ja jeszcze na W rygorystycznie nie patrzę, ale wrzucam serie na przerwach 30-60s po 1-5min. Ale potem i myślę nawet po 10-20min. Za plus już teraz można uznać ewentualne wyczucie rytmu, tak mi się wydaje.\nprzez Ariel » 07-12-2017, 21:11\nJa sobie wmawiam zeby krecic na stojaco w celu zwiekszenia glowy przysrodkowej uda - nie wiem czy dziala ale czuje ze boli ;-)\nprzez MateuszP » 07-12-2017, 21:18\nJak boli to znaczy, że rośnie\nprzez pawabak » 07-12-2017, 22:03\nHej. Nie boicie się że coś może się stać z rowerem w jeździe na stojąco? Pytam bo sam mam obawy, na szosie wiadomo jest balans, rower się buja a tutaj mam wrażenie że siły boczne przenoszone są na sztywnie zapiętą korbę. Taki wywód ...sorry\nprzez MateuszP » 08-12-2017, 07:36\nNie idzie tam sprint oraz przynajmniej ja nie staram się "bujać jak *********** rezus" więc nie obawiam się.\nprzez weekendowy » 08-12-2017, 08:38\nja tez się nie bujam..raczej pompuję góra-dół...ewentualnie staram się kręcić w pozycji lekko przykucniętej ale wtedy nogi odrazu palą jak szalone\nprzez MateuszP » 08-12-2017, 09:17\nU mnie trochę góra pracuje a miednicę staram się wypychać do przodu. Tyłek muska siodło. Tylko że kręcę na szosie.\nprzez weekendowy » 08-12-2017, 19:17\n08/12/17 bieg 8 km [5:00]\nDzisiaj z rana siłka. W poście wcześniej kolega Ariel napomknął z tematem zwiększenia głowy przyśrodkowej uda na rowerze, więc idąc za tą myślą postanowiłem z rana przykatować ten kawałek uda. Weszły trzy serie po dużo razy aż do chwilowego przykwaszenia jak bym był na rowerze to pewnie bym się przewrócił Po południu drugi i ostatni bieg w tym tygodniu z tym samym kilometrażem co ostatnio poprzedzony 10-cio minutowym orbitrekiem i rozciąganiem. Noga podawała bardzo rytmicznie bez spinki.\nprzez weekendowy » 09-12-2017, 11:47\n09/12/17 basen 3000 m [60 min]\n100 m\t1:44\t1:43 /100m\n50 m\t46s 1:32 /100m\n800 m\t14:23\t1:47 /100m [przerwa 30 s]\n800 m\t14:15\t1:46 /100m\n100 m\t1:40\t1:40 /100m [przerwa 15 s]\nDzisiaj dłuższy interwał 2 x 800 wszedł na (+1,2 CSS) bardzo spokojnie, siłowo i tlenowo z dużym zapasem. Dzisiaj znowu łupnąłem kawkę przed treningiem i o dziwo znowu bardzo udany trening...żebym przypadkiem się nie uzależnił Zadanie na deser interwały 10 x 100 również bez spiny siłowo i oddechowo. Podsumowując czuć progres w wytrzymałości 800+ Dzisiaj jeszcze rower\nprzez weekendowy » 09-12-2017, 14:40\n09/12/17 Godel [75 min]\nHR śr.123 max 162\nDzisiaj bez drzemki po basenie bo grafik napięty Zadanie główne 4 x 10 min 90-95 % FTP + 6 min 90% + FTP na stojąco 50/11. Noga podawała bez problemu, zwiększyłem kaloryczność może dlatego treningi wchodzą łatwiej...Dzień udany mocny basen i bezproblemowy rower\nUżytkownicy przeglądający ten dział: pocoto i 3 gości


4nano Ice 3 letnia powłoka ceramiczna do felg 100 ml\nTapicerka skórzana / Alcantara\n» Felgi i Opony\n» 4nano Ice 3 letnia powłoka ceramiczna do felg 100 ml\n4NANO ICE to ultra wytrzymała powłoka ceramiczna do felg samochodowych dedykowana dla profesjonalistów. Dzięki swej unikalnej budowie chemicznej tworzy twardą i niezwykle połyskliwą warstwę ochronną odporną na wszelkie czynniki zewnętrzne środowiska, a także pył z klocków hamulcowych i podwyższoną temperaturę. Powłoka charakteryzuje się również podwyższoną odpornością na zarysowania powstałe podczas procesu mycia felg. Zaawansowana nanotechnologia użyta przy tworzeniu produktu w znacznym stopniu ogranicza przyleganie brudu, zapobiega szkodliwemu promieniowaniu UV oraz oksydacji wierzchniej warstwy felg. 4nano Ice to jedna z najtrwalszych i najtwardszych powłok ochronnych do felg dostępnych na rynku. Powłoka może być aplikowana na felgi lakierowane tradycyjnie i proszkowo, polerowane lub gołe aluminium i stal, a także na felgi stalowe oraz kołpaki. Wyjątkowo duża zawartość substancji aktywnych zapewnia powłoce niezwykłą trwałość aż do 3 lat!\n4nano Ice należy aplikować na bezwzględnie czyste, suche i chłodne powłokę felgi. Zaleca się również aby powierzchnia była wolna od rys i oksydacji. Do ostatecznego przygotowania powierzchni przed aplikacją zaleca się użycia 4nano Scrub. Temperatura otoczenia i felg podczas aplikacji powinna wynosić od +15°C do +35°C. Przed użyciem mocno wstrząsnąć. Następnie na płatek kosmetyczny lub inny aplikator (z wyłączeniem mikrofibry) nanieść niewielką ilość produktu, tak aby aplikator był wyraźnie wilgotny. Pracować maksymalnie na jednej stronie felgi (nie należy próbować pokryć całej felgi za jednym podejściem). Starannie nanieść cienką, aczkolwiek szczelną i równą warstwę produktu na jedną stronę felgi i niezwłocznie delikatnie zebrać nadmiar produktu suchą i czystą szmatką z mikrofibry. Jeżeli to konieczne za pomocą drugiej czystej szmatki z mikrofibry powtórzyć zbieranie nadmiaru produktu, tak aby nie pozostawić jakichkolwiek mazów. Wszelkie mazy, zacieki i niedoskonałości po ok. 2 godzinach będą bardzo trudne do usunięcia, a po ok. 24 godzinach będzie je można usunąć tylko poprzez polerowanie. Wyżej wymienionym sposobem pokryć każdy fragment zabezpieczanej felgi i pozostawić do związania na 2-3 godziny. W celu uzyskania jak najlepszych efektów hydrofobowych oraz wizualnych powłokę można dodatkowo pokryć (jak również odświeżać w późniejszym czasie) wybranym środkiem hydrofobowym 4nano w zależności od potrzeb. Po ok. 12 godzinach felgę można normalnie eksploatować. Pełne wiązanie powłoki następuje po ok. 14 dniach (w zależności od temperatury otoczenia i wilgotności) i przez ten czas nie należy myć ani nawet przecierać felg szmatką oraz w miarę możliwości unikać kontaktu z wodą (głównie kwaśnych deszczy). Przed użyciem przetestować produkt w mało widocznym miejscu. Powłoki nie należy aplikować na duże powierzchnie narażone na „pracę własną” (kurczenie, rozszerzanie, wyginanie etc.) czyli np. elementy karoserii samochodowej. Nie nakładać na rozgrzane powierzchnie. Nie aplikować w pełnym słońcu.


Fotografia ślubna Leszno, Poznań, Wrocław, Legnica, Zielona Góra, Lubin, Kalisz cała Polska\nZ a p y t a j o o f e r t ę\nJeśli właśnie zaczynasz się zastanawiać kiedy i jak wziąć się za poszukiwanie odpowiednich zaproszeń ślubnych, to ten tekst jest właśnie dla Ciebie!\nZaprosiłam do współpracy studio papeterii ślubnej, aby pomóc Wam w poszukiwaniach odpowiedzi na najbardziej nurtujące pytania dotyczące zaproszeń ślubnych.\nMam nadzieję, że podołaliśmy temu zadaniu. Jeśli chcielibyście dowiedzieć się czegoś więcej możecie śmiało pisać na instagramie, facebooku lub mailem!\nTeraz czas na lekturę!\nZacznijmy od przedstawienia MUS Paper Studio, które zgodziło się odpowiedzieć na moje pytania! Kim jesteście i czym się zajmujecie?\nZajmujemy się tworzeniem nowoczesnej i minimalistycznej papeterii ślubnej oraz okolicznościowej. Dbamy, aby każdy szczegół był przemyślany i idealnie wpasowany w styl wydarzenia. Tworzymy subtelne i klasyczne wzory dla nowoczesnych par.\nJesteśmy małym, pełnym pasji studiem, które uwielbia świętować miłość!\nPodczas projektowania czerpiemy inspiracje z natury, architektury i podróży. Zwracamy uwagę na każdy elementy papeterii, tak aby opowiedzieć wyjątkową historię naszych klientów.\nZapewniamy najwyższą jakość usług oraz pięknej papeterii ślubnej oraz okolicznościowej.\nŚwietnie! W takim razie powiedzcie proszę kiedy powinniśmy zacząć szukać odpowiednich zaproszeń i dlaczego?\nJak najszybciej :) Znalezienie wymarzonych zaproszeń zajmuje sporo czasu. Jeżeli Para Młoda potrzebuje pomocy w podjęciu decyzji lub chcieliby omówić coś więcej, mogą napisać do nas wiadomość. Z przyjemnością doradzimy, najlepiej jak umiemy.\nW MUS Paper Studio zalecamy zamawiać zaproszenia ok. 3 tygodnie przed terminem rozdawania ich gościom.\nProces projektowania, wprowadzania zmian przez Parę Młodą oraz realizacja zajmuje do 2,5 tygodnia.\nIle zaproszeń powinniśmy zamówić?\nPary Młode zamawiają zaproszenia dla gości, którzy będą zarówno na ślubie jak i przyjęciu weselnym, a także dla gości, których chcą zaprosić wyłącznie na ceremonię zaślubin. Zalecamy zamawiać kilka dodatkowych zaproszeń do samodzielnego wypisania.\nCoraz popularniejsza staje się instytucja Save the date, wytłumaczcie proszę na czym polega i czy warto z niej skorzystać?\nSave the date to zawiadomienie o ślubie. W ten sposób goście mogą zarezerwować sobie termin, przed dostarczeniem formalnych zaproszeń.\nPara Młoda może wybrać Save the date w klasycznej, papierowej formie lub w wersji elektronicznej, którą mogą wysłać e-mailem lub MMS’em.\nWarto rozważyć wysłanie Save the date jeśli przyjęcie odbywa się w popularnym okresie wakacyjnym lub kiedy wielu gości musi zaplanować podróż z zagranicy.\nCo w takim razie powinno znajdować się na zaproszeniu?\nNa zaproszeniach ślubnych nie powinno zabraknąć imion i nazwisk pary młodej oraz gości, którzy otrzymają zaproszenie.\nWażne jest także umieszczenie daty, godziny oraz miejsca ślubu i wesela.\nCo to jest RSVP?\nRSVP to skrót od francuskiego „répondez s’il vous plaît”, który oznacza „proszę odpowiedzieć”.\nJest to prośba o potwierdzenie przybycia, zazwyczaj z określoną datą, do której należy powiadomić parę młodą o przybyciu na przyjęcie lub jego braku.\nWiele par decyduje się na umieszczeniu RSVP na dodatkowej karcie, która dołączona jest do zaproszenia.\nZałóżmy, że mamy już nasze zaproszenia, więc kiedy zacząć rozdawać zaproszenia ślubne?\nZaproszenia zalecamy rozdawać gościom od 4 do 6 miesięcy przed planowaną uroczystością. Goście także potrzebują czasu na przygotowanie się na przyjęcie, dlatego warto zaprosić ich zdecydowanie wcześniej.\nJak zapraszać: pocztą czy osobiście?\nJeśli istnieje możliwość, zaproszenia najlepiej przekazać osobiście. Są też goście do których para młoda nie jest w stanie dotrzeć, np. za granicę, wtedy idealnym rozwiązaniem jest wysłanie zaproszeń pocztą.\nJak przebiega proces zamawiania zaproszeń w MUS Paper Studio?\nPierwszym etapem jest wybranie wzoru zaproszeń. Jeżeli para młoda poszukuje niestandardowego wzoru, wykonujemy projekt indywidualny.\nPotrzebujemy kilka dni na przygotowanie projektu, który wysyłamy w formie pliku, a także na wprowadzenie poprawek po konsultacji z parą młodą.\nNa zrealizowanie zamówienia potrzebujemy ok. 14 dni roboczych.\nPo więcej szczegółów zapraszamy na nasz Instagram lub Facebook 🤍@muspaperstudio i https://www.facebook.com/muspaperstudio\nJeśli więc szukacie swoich wymarzonych zaproszeń ślubnych zajrzyjcie koniecznie na wskazane wyżej media społecznościowe! Dla Par Młodych, które podpiszą ze mną umowę na reportaż ślubny czeka niespodzianka przygotowana przez MUS Paper Studio :)\nNie czekajcie, piszcie już dziś by dowiedzieć się, czy Wasz termin jest jeszcze dostępny!\nZaproszenia ślubne - kiedy, co i jak?\nWywiad z Mus Paper Studio


"Ja w relacjach" Analiza Bioenergetyczna Lowena - Ośrodek rozwoju osobistego i duchowego Tu i Teraz, Nowe Kawkowo 52a, Jonkowo - 26 lipca 2020: 18:00 - jest\nCO jest GRANE » 2 474 wyświetleń od 14 lutego 2020\n"Ja w relacjach" Analiza Bioenergetyczna Lowena prowadzi: Jarosław Józefowicz\nJa i Ja, czyli spotkanie z samą bądź samym sobą Świat wewnętrzny; relacja z własnym ciałem, emocjami i aspektami psychicznymi. Jaki czy jaka jestem? Jak siebie przeżywam? Na jakie odsłony siebie się zgadzam, a na jakie nie pozwalam?\nJa i Ty, czyli spotkanie w diadzie(diada to zbiór społeczny składający się z dwóch osób, w którym występują interakcje oraz odróżnianie się od innych) Relacje z drugą osobą; jak wchodzę w relację z kimś innym i jak z tym kimś potem jestem?Czym jest bliskość dla mnie? Co mnie karmi, a co straszy?\nJa i Wy, czyli spotkanie w triadzie(triada to grupa społeczna składająca się z trzech osób) Relacje trójkątne; Ja w zestawieniu z figurami rodzicielskimi. Jak to było? Jak „tam i wtedy” wpływa na „teraz i tu”?\nJa i Oni, czyli o byciu w grupie Wiele osób, dzieje się więcej, szybciej, … Czy mogę tu być? Czy się odnajduję?\n Czy jestem w połączeniu ze swoim wnętrzem?\n Czy umiem być w kontakcie z innymi?\n Jakie postawy i nastawienia przyjmuję będąc w interakcjach?\n Czy pozwalam sobie na emocje i przeżywanie?\n Czy umiem przyjmować i dawać, ale też i odmawiać?\n Na ile akceptuję podmiotowość i indywidualność u siebie i u innych?\n Na ile potrzebuję się dopasowywać?\n O czym są moje trudności relacyjne, jak mogę je rozumieć i czego mogą mnie one nauczyć?\n Co na to moja głowa, ciało i uczucia?\n Co mi służy, a co potrzebuję zmienić?\n Czego można się spodziewać podczas tygodniowego warsztatu?\n Co można zyskać?\n• cierpią w relacjach i chcieliby inaczej,\n• zdają sobie sprawę, że ich problemy się powtarzają w kolejnych relacjach, a nie umieją sami tego zmienić,\n• nie mogą wejść w relację, mimo, że chciałyby tego,\n• wchodzą w związki z nieodpowiednimi parterami,\n• są sfrustrowane i uważają, że gdzie indziej „trawa jest wciąż bardziej zielona”,\n• są nadgorliwe i biorą nadmierną odpowiedzialność w relacjach,\n• są ostrożne i wyczekujące, oraz trudno im się zaangażować,\n• są nieśmiałe i boją się nawiązać kontakty,\n• potrzebują informacji zwrotnych o sobie i chcą się czegoś o sobie dowiedzieć,\n• poczują, że rezonuje z nimi ta treść.\nO METODZIE, KTÓRE ZOSTANIE WYKORZYSTANA PODCZAS WARSZTATU: PSYCHOLOGIA PROCESU\nCENA POBYTU: wyżywienie 85 zł dziennie ( 3 posiłki wegetariańskie); noclegi - w zależności od standardu od 32 zł do 90 zł za noc; ośrodek sprzedaje wyłącznie całe pakiety pobytowo/ żywieniowo/ warsztatowe (nie ma możliwości rezygnacji z posiłków ani z noclegów)\nMIEJSCE:Ośrodek Rozwoju Osobistego i Duchowego „Tu i Teraz” Nowe Kawkowo k. Olsztyna www.tuiteraz.eu\nPozostała część kwoty (1000 zł) płatna do 26.VII.2020 W tytule prosimy o wpisanie „Ja w relacjach”, imię i nazwisko uczestnika.


EURO 2020: Kadra Belgii na turniej - Sport.betfan.pl\nEURO 2020: Kadra Belgii na turniej\nRoberto Martinez ogłosił kadrę reprezentacji Belgi na EURO 2020. Wybranych zostało 26. graczy plus 11. jest na liście rezerwowej.\nEURO 2022: Kadra reprezentacji Belgii\nBelgowie na ostatnich Mistrzostwach Świata w 2018 roku zajęli historycznie trzecie miejsce. Na powołanej przez Hiszpana liście znajduje się wiele gwiazd światowego formatu. Bramki będzie strzec jeden z aktualnie najlepszych bramkarzy na świecie, czyli Thibaut Courtois. O bramki powinien zadbać mistrz Włoch z Interem Mediolan- Romelu Lukaku i Dries Mertens z Napoli. Kevin de Bruyne ma szansę przy takim ataku stać się najlepszym asystentem tego EURO. Największą bolączką Belgów będzie ich linia obrony.\nLista rezerwowa: Thomas Kaminski (Blackburn), Brandon Mechele (Club Brugge), Zinho Vanheusden (Standard Liège), Jordan Lukaku (Antwerp), Thomas Foket (Reims), Albert Sambi Lokonga (Anderlecht), Adnan Januzaj (Real Sociedad), Brayn Heynen (Genk), Alexis Saelemaekers (AC Milan), Yari Verschaeren (Anderlecht), Charles De Ketelaere (Club Brugge)\nEURO 2020: Grupa B, Belgia łatwo pokona swoich rywali?\nBelgowie w swojej grupie mają Rosję, Danię oraz Finlandię. Każde inne miejsce niż pierwsze w takiej grupie będzie małą niespodzianką. Swój pierwszy mecz Belgia rozegra rozegra z Rosją w drugi dzień (12.05) Mistrzostw Europy na stadionie w Petersburgu o godzinie 21:00. Na trybuny wejdzie niespełna 34 tysiące kibiców. Drugi mecz, 17 czerwca rozegrają z Duńczykami o godzinie 18:00, a ostatnie grupowe starcie przypadnie na 21.06 z Finlandią o 21:00. Kurs na dzień 18.05 na wygranie przez Belgów grupy wynosi 1.66 w BETFAN.\nLp. Drużyna Mecze Punkty W P R Br+ Br- +/-\nKomplet punktów w eliminacjach do EURO\nBelgowie wygrali swoją grupę eliminacyjną zdobywając 30/30 punktów. Zdeklasowali wszystkich przeciwników zdobywając 40 bramek i tracąc tylko 3. Co ciekawe w swojej grupie eliminacyjnej mieli Rosjan, których mają także na EURO 2020. Romelu Lukaku w eliminacjach strzelił 7 bramek stając się ich 10. najlepszym strzelcem.\nBelgiaNewsy EURO 2020Piłka nożnaPolecaneReprezentacje


Popraw swoje zdrowie dzięki Hear Clear Pro? Dlaczego warto kupić? Wkład z pierwszej ręki\n8.6/10 6:12 Wilhelm Meza\nDopóki rozmowa dotyczy zachowania zdrowia, zazwyczaj czytasz także coś z Hear Clear Pro - dlaczego? Jeśli wierzysz w stwierdzenia, powód staje się całkiem jasny: niektórzy twierdzą, że Hear Clear Pro bardzo dobrze wspiera utrzymanie dobrego zdrowia. Czy to prawda? Ten post pokazuje odpowiedzi.\nCo oznacza Hear Clear Pro?\nHear Clear Pro nie Hear Clear Pro sztucznych składników i został przetestowany przez wielu klientów. Produkt stał się znany ze względu na bardzo niskie efekty uboczne i dobry stosunek ceny do korzyści.\nPonadto pełny proces realizacji transakcji jest tajny, bez recepty i łatwy w Internecie - przy zachowaniu najwyższych standardów bezpieczeństwa (szyfrowanie SSL, prywatność danych itp.).\nWszystkie zrównoważone korzyści Hear Clear Pro oczywiste:\nNie potrzebujesz instrukcji lekarza od lekarza, ponieważ lek można zamówić online bez recepty, a także bez komplikacji\nCzy lubisz rozmawiać o utrzymaniu zdrowia? Nie? Nie musisz, ponieważ możesz kupić ten lek samodzielnie\nW jakim stopniu Hear Clear Pro pomaga mężczyznom?\nJak działa funkcja Hear Clear Pro jest niezwykle łatwa do zrozumienia, zabierając wystarczająco dużo czasu i szczegółowo analizując funkcje produktu.\nWłaściwie już to dla Ciebie zrobiliśmy: więc zanim znajdziemy odpowiedzi z raportów i doświadczeń klientów, oto własne dane Hear Clear Pro :\nW ten sposób przynajmniej te referencje pochodzą od tych lojalnych użytkowników Hear Clear Pro\nMożna to łatwo uzyskać, określając, która grupa docelowa Hear Clear Pro nie byłaby odpowiednia.\nHear Clear Pro szczególnie pomaga w utracie wagi. Wiele osób to zweryfikuje.\nNigdy nie zakładaj, że możesz łatwo używać tylko Hear Clear Pro i natychmiast wszelkie dolegliwości zostaną rozwiązane. Tamże musisz zachować rozsądek. Zobacz także recenzję Acnezine.\nPotrzebujesz determinacji i dyscypliny pod każdym względem, ponieważ rozwój ciała trwa tygodnie lub miesiące.\nHear Clear Pro przyspiesza realizację swoich celów. Niemniej jednak musisz wykonywać swoją pracę. Jeśli masz ukończone 18 lat i chcesz poprawić swoje zdrowie, możesz kupić ten produkt, przejść przez procedurę i być zadowolonym z wyników w odpowiednim czasie.\nJak już wspomniano, Hear Clear Pro opiera się wyłącznie na elementach naturalnych, starannie dobranych i zdrowych. Dzięki temu jest dostępny bez recepty.\nZarówno producent, jak i nowości i recenzje w sieci są spójne: Hear Clear Pro wywołań Hear Clear Pro według producenta, wielu recenzji i sieci nie wywołuje niepożądanych efektów.\nOczywiście jest to gwarantowane tylko wtedy, gdy przestrzegasz surowych zaleceń dotyczących użytkowania, ponieważ Hear Clear Pro jest wyjątkowo intensywny.\nNawiasem mówiąc, powinieneś pamiętać, że zamawiasz produkt tylko od certyfikowanych sprzedawców - w tym celu postępuj zgodnie z naszą obsługą klienta - aby zapobiec duplikatom (podróbkom). Taki fałszywy produkt, nawet jeśli przypuszczalnie niska cena może cię wabić, niestety ma niewielki wpływ i może być niebezpieczny w ekstremalnych przypadkach.\nSpójrzmy na składniki Hear Clear Pro\nJeśli przyjrzysz się bliżej składnikom Hear Clear Pro, zauważysz trzy elementy:\nTo głupie, żałować, że radzimy sobie z tym skutecznym składnikiem, ale to jest zbyt niskie.\nTak się składa, że kupujący nie muszą martwić się o kwotę w Hear Clear Pro - wręcz przeciwnie: te składniki były bardzo skoncentrowane na obecnych wynikach.\nProdukt można zabrać w dowolnym momencie, nie zauważając nikogo. Jak korzystać z przygotowania i osiągnąć najlepsze wyniki, wyjaśniono w załączonej instrukcji użytkowania - pomoże ci to osiągnąć zbawienie bez większego wysiłku\nWielu konsumentów opisuje, że można było zauważyć ulgę przy pierwszym użyciu. Nierzadko zdarza się, że już po krótkim czasie można już świętować udane doświadczenia.\nW badaniach często produktom przypisywano zdecydowany wpływ, który początkowo trwa krótko. To odróżnia ten artykuł od innych artykułów, takich jak Liftoskin. Przy regularnym stosowaniu wyniki te stabilizują się, dzięki czemu nawet po użyciu wyniki są trwałe.\nKonsumenci wydają się tak przekonani o produkcie, że nawet po kilku latach będą nawet używani przez pewien czas.\nDlatego nie należy nadmiernie kierować się raportami z doświadczeń, które informują o bardzo szybkich wynikach. W zależności od użytkownika, wyświetlenie wyników może zająć zupełnie inną ilość czasu.\nCo mówią inni ludzie Hear Clear Pro\nOgólnie rzecz biorąc, oświadczenia konsumentów zdecydowanie preferują artykuł bez ograniczeń. Z drugiej strony, czasami słyszy się o ludziach, którzy donoszą o mniejszym sukcesie, ale takie są niewątpliwie w mniejszości.\nJeśli nadal martwisz się o Hear Clear Pro, wydaje się, że nie jesteś wystarczająco podekscytowany, aby stawić czoła obawom.\nUważaj, że są to postawy faktyczne jednostek. Ale ich suma jest bardzo atrakcyjna i dochodzę do wniosku, że są one przenoszone na szerokie masy - a więc także na twoją osobę.\nPrzede wszystkim efekty i staranna kompozycja zapowiedziane przez producenta zasługują na uznanie. Jeśli nie chcesz się nawracać, możesz polegać na dużej liczbie dobrych opinii klientów.\nPróba jest obowiązkowa. Opierając się na niezliczonych próbach i rozczarowaniach w dziedzinie zdrowia, doszedłem do wniosku, że lekarstwo jest pozytywnym wyjątkiem.\nWyraźny wniosek mówi odpowiednio: zakup jest gwarantowany. W przeciwieństwie do Biostenix Sensi Oil może być więc znacznie bardziej użyteczny. Jeśli nasza analiza wywiodła Cię z rezerwy, pamiętaj o przestrzeganiu poniższych zaleceń sprzedającego, aby kupić ten środek zaradczy, aby mieć pewność, że otrzymasz autentyczne środki w najtańszej cenie detalicznej.\nSzczególnie szybka aplikacja jest wielką zaletą, co oznacza, że tracisz tylko kilka minut.\nNasz obecnie skrystalizowany pogląd mówi, że istnieje wiele argumentów na korzyść Hear Clear Pro, dlatego proces się opłaci.\nOto kilka często popełnianych błędów, które można łatwo obejść bez:\nBłędem byłoby kupić z powodu atrakcyjnych ofert specjalnych w wątpliwych sklepach internetowych.\nUważaj: w przypadku, gdy chcesz nabyć Hear Clear Pro, pomiń podejrzanych zewnętrznych dostawców! Zaufaj powiązanemu producentowi.\nIstnieją uzasadnione środki na uczciwą cenę, najbardziej niezawodne doradztwo klienta oraz dogodne warunki dostawy.\nLepiej zapisać niebezpieczne próby badań, klikając jeden z linków, które sprawdziliśmy na tej stronie. Są one regularnie sprawdzane. W rezultacie przesyłka, warunki i cena są stale najlepsze.\nW przeciwieństwie do Collamask może być znacznie bardziej korzystne.


Turcja oferty biznesowe, współpraca - BiznesOferty.pl\nBiznesOferty.pl - ogłoszenia Turcja - kontakty biznesowe\nDział Turcja ofert biznesowych to miejsce, w którym nawiążesz kontakty z firmami z tego kraju. Szukasz kontaktów z zagranicą? Masz firmę poza Polską i chcesz w Polsce nawiązać kontakty biznesowe? Zamieść ofertę w BiznesOferty.pl.\nJesteś w: Biznes Oferty.pl / Oferty zagraniczne / Państwa / Turcja\nWyświetlone oferty: 1 - 6 z 6 dla: Oferty zagraniczne / Turcja\n1. Turcja - casa di oliva - oliwa z oliwek dla d ...\nDzień dobry, Prowadzę firmę w tureckiej Adanie świadczącą usługi na rzecz producentów znad Bosforu. Tą wiadomością chciałbym ...\nId oferty: 81393\n1,60 USD / 1 szt.\nCena: 1,60 USD / 1 szt.\n2. Turcja - palermo brand - oliwa z oliwek i wię ...\nDzień dobry, Prowadzę firmę w tureckiej Adanie świadczącą usługi na rzecz producentów znad Bosforu. Chciałbym zachęcić Państwa ...\nId oferty: 81392\n3. Chamlija - wina z tureckiej Tracji\nDzień dobry, mieszkam w tureckiej Adanie, gdzie prowadzę firmę świadczącą usługi na rzecz producentów znad Bosforu. Chciałbym ...\nOstatnia zmiana: 23.01.2017\nId oferty: 80201\n4. Poszukujemy wspólnika - koszule męskie\nPoszukujemy wspólnika do rozwinięcia pomysłu biznesowego na terenie Polski. Jesteśmy zespołem, na stale mieszkającym w ...\nId oferty: 74396\n5. Współpraca z tour operatorem\nTureckie biuro Regesta Tour znajdujące się w Alanyi poszukuje touroperatora do współpracy. Zajmujemy się organizacją ...\nId oferty: 23255\n6. Trawertyn / marmur prosto z Turcji\nFrancusko-turecka firma eksportująca wyroby trawertynowe i marmurowe bezpośrednio z Turcji (z rejonu Pamukkale bogatego w ...\nOstatnia zmiana: 07.09.2009\nId oferty: 19457


Opoltrans - Klucz dla kobiet i wózek Mario w Minikowie\nKlucz dla kobiet i wózek Mario w Minikowie\nTym kluczem przekładniowym również Pana żona odkręci koło w przyczepie –\nprzekonywał Maciej Grudzka z oddziału Opoltrans w Bydgoszczy. Początkowo na twarzach rolników\npojawiało się niedowierzanie, by po chwili zamienić się w dumę. Klucz tej sztuczki leżał jednak,\nw kluczu przekładniowym, po którym nie trzeba skakać, dociskać nogą i wykonywać innych ćwiczeń\ndla mocarzy. To tak fajnie działa, że 1,2,3 razy i już sama odkręciłam –\nmówiła z wyraźnym zadowoleniem pani Joanna.\nPodczas lipcowych międzynarodowych targów Agro-Tech w Minikowie to rolnicy byli głównymi aktorami.\nNa targi przybyło ich 34 tys. i to oni, pojawiając się przy stoiskach wystawowych wskazywali co jest dla nich\nnajbardziej pomocne w prowadzeniu swoich biznesów. Łożysko, olej, lampki, czy klucze to właśnie najczęściej\npokazywano na stoisku Opoltransu. Asortyment jakim dysponuje m.in. oddział w Bydgoszczy jest o wiele szerszy,\na dla rolników ma specjalnie przygotowaną ofertę, od ogumienia, przez filtry, i części niezbędne do naprawy\nniemal wszystkiego co jeździ.\nTo co jeździ, choć się nie psuje, zaprezentowała firma MEGA-Nysa, będąc jedynym producentem\nbiorącym udział w targach. Po raz kolejny zaprezentowany przez nią wózek Mario, święcił triumf.\nTo rozwiązanie, które po prostu podoba się rolnikom ze względu na swoją funkcjonalność,\nponieważ można go spiąć z każdą naczepą –\ntłumaczy Honorata Machowska z działu handlowego firmy MEGA w Nysie.\nPolska północna to nie tylko sprzedaż zboża i innych płodów rolnych, ale również produkcja drewna.\nStąd też tak duże zainteresowanie przyczepami i naczepami kłonicowymi, tu firma MEGA-Nysa prezentowała\nprodukowaną przez siebie popularną już wśród rolników naczepę kłonicową.\nWięcej o możliwościach technicznych tej naczepy można zobaczyć na filmie:\nTargi Agro-Tech w Minikowie po raz kolejny udowodniły jak silnie rozwijającą się grupą są rolnicy.\nPokutujące do niedawna stereotypy odchodzą w niepamięć. Dziś rolnik może działać jak duży inwestor,\ntak jak choćby Jan Kowalski z Cichoradza w Rzęczkowie, oferujący m.in. rolnikom swoje usługi\nw zakresie rolnictwa, budownictwa oraz transportu.\nKiedy pomysł przyjdzie mi do głowy to najpierw trzy razy przeliczę, a jak zobaczę sens to się działa –\ntak odpowiedział Jan Kowalski, zapytany o sposób na swój biznesowy sukces.\nŻyczymy kolejnych i do zobaczenia na kolejnych targach Agro-Tech w Minikowie.


Obcujemy z konieczności, na co dzień, ze sztuką. Mam na myśli sztukę architektoniczną.…\nKilka lat temu, w czasie wakacji, zorganizowałam w mojej nałęczowskiej chacie spotkanie z doktorantami. Godzinę poważnych dyskusji przerwał występ Koła Gospodyń Wiejskich w Bochotnicy. Panie, ubrane w regionalne stroje, tańczyły. Dla większości moich gości było to pierwsze zetknięcie ze sztuką ludową.…


Pianka Do Mycia 200 ml\nAtoperal® Baby Plus pianka do mycia. Z miłości do delikatności. Niezbędnik Młodej Mamy. Atoperal® Baby Plus pianka do mycia przeznaczona jest do codziennego mycia i pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej, atopowej dzieci i niemowląt. Pianka ma bardzo dobre właściwości myjące, a przy tym zawiera specjalnie wyselekcjonowane składniki, które nawilżają i...\nAtoperal® Baby Plus pianka do mycia. Z miłości do delikatności. Niezbędnik Młodej Mamy.\nAtoperal® Baby Plus pianka do mycia przeznaczona jest do codziennego mycia i pielęgnacji skóry suchej, wrażliwej, atopowej dzieci i niemowląt. Pianka ma bardzo dobre właściwości myjące, a przy tym zawiera specjalnie wyselekcjonowane składniki, które nawilżają i wspomagają łagodzenie podrażnień skóry. Specjalnie opracowana receptura zapewnia profesjonalną pielęgnację skóry dziecka. Nie posiada działania wysuszającego, które mogłoby powodować uczucie ściągania, pieczenia, zaczerwienienia czy dyskomfortu. Delikatna pianka ma przyjemny zapach oraz łatwo się aplikuje. Zawiera w składzie mocznik, który nawilża i zmiękcza skórę, biolin – prebiotyk, który wpływa korzystnie na skórę atopową, L-argininę, która goi i wspomaga regenerację uszkodzonej skóry oraz glicerynę, która umożliwia powstanie naturalnego zapasu wody w skórze.\nSposób użycia: Niewielką ilość pianki rozprowadzić na skórze i delikatnie masować. Po 2 minutach spłukać wodą.\nCatrice Cosmetics Art Couleurs Cienie Do Powiek 220 Purple To Wear 2 g\nGrn PURE ELEMENTS Odżywka Do Włosów 150 ml\nSpecial Price 28,89 zł Regular Price 59,99 zł\nHegron GOLD PROTEIN Szampon Do Włosów 230 ml\n230 ml 1 ml / 0,05 zł\nIossi MORELA Krem Do Rąk 50 ml\nSpecial Price 71,99 zł Regular Price 81,99 zł\n50 ml 1 ml / 1,44 zł


Znany amerykański bokser zabił się na motorze - Sport - wydarzenia sportowe - piłka nożna, piłka ręczna, euro 2012, koszykówka, siatkówka dziennik.pl\nZnany amerykański bokser zabił się na motorze\nTragedia na drodze w pobliżu Los Angeles. Były zawodowy mistrz świata w boksie w wadze lekkiej i piórkowej wersji WBO, WBC i IBF Diego Corrales zginął w wypadku drogowym. 29-letni Amerykanin jadąc motocyklem, zderzył się z samochodem i zginął na miejscu.\nPrzed dwoma laty Corrales znokautował mistrza świata (wersja WBC) Meksykanina Kose Luisa Castillo, a pojedynek określany mianem walki roku przeszedł do annałów boksu zawodowego.\nPromotor boksera powiedział w rozmowie z dziennikarzami, że Corrales kupił sobie szybki motocykl "na osłodę". "Jego kariera uległa w ostatnim czasie gwałtownemu zachwianiu. To miało być dla niego pocieszenie" - wspominał ze smutkiem w głosie Gary Shaw.\n"Bokser jechał bardzo szybko. Chociaż miał na głowie kask ochronny, zginął na miejscu" - powiedział rzecznik policji w Los Angeles Jose Montoya. Na razie nieznane są wyniki badań na zawartość narkotyków i alkoholu w organizmie pięściarza.\nZnamy kadrę szczypiornistów na mecze z Holandią przeczytaj »


"Jedno oko na Maroko" - spotkanie z Jadwigą Krajewską - Witczak 16 stycznia 2020 18:30 • Wirtualny Mińsk Mazowiecki\nPM25: 5.86 (23,44%)\nCiśnienie: 1005.29 hPa\nDane z 03.06.2020 15:00, airly.eu\n"Jedno oko na Maroko" - spotkanie z Jadwigą Krajewską - Witczak\nCzwartek,16 stycznia 2020 18:30 Miejska Biblioteka Publiczna w Mińsku Mazowieckim\n16 stycznia, o godz. 18:30 odbędzie się spotkanie z Jadwigą Krajewską – Witczak. Pani Prezes Towarzystwa Ziemi Stanisławowskiej opowie nam o swojej wyprawie w pojedynkę do Maroka. Wspólnie dowiemy się więcej na temat tego niezwykłego kraju i obejrzymy pokaz zdjęć z pobytu w tym barwnymi i pięknym miejscu. W ubiegłym roku, również w ramach cyklu „Biblioteka Podróży”, podczas swojej prelekcji o Armenii, opisała nam uroki spaceru w cieniu biblijnej góry Ararat i zachęciła do poznania smaków i zapachów z tej części świata. Zatem „drugie oko na Kaukaz” już u nas było, teraz czas skierować wzrok na Maroko!\nNowe funkcjonalności w stacji pogodowej Chodzi o stację zbudowaną przez mińszczan Piotra i Michała Gniado,... 24.05.2020 Remont w toku Przebudowa rowu bez nazwy na odcinku od ul. Kusocińskiego do ul.... 27.05.2020 Mińscy raperzy w #Hot16Challenge2 Tym razem do muzycznej akcji wpierającej służbę zdrowia dołączyli... 30.05.2020 Ponad milion wyświetleń "Potyczki o bułkę" Ponad dwa lata temu zamieściliśmy na naszym kanale na YouTube... 24.05.2020 Działają fontanny w parku Mimo wcześniejszych zapowiedzi, że w tym sezonie ich nie będzie,... 25.05.2020