Dragon Pizza Gdańsk - zamów pizzę przez Internet - PizzaPortal.pl\nDragon Pizza Gdańsk - zamów z dostawą\nZamów z dowozem z Dragon Pizza w Gdańsku\nŻadna firma nie powstała od razu z rozwiniętą siecią sprzedaży. W większości przypadków proces rozłożony jest na lata. Podobnie funkcjonuje to w branży gastronomicznej. Nawet najbardziej liczące się sieci (nawet te międzynarodowe) nie miały od razu kilkunastu punktów, w których przyjmowano zamówienia. Podobny proces zaobserwować można w przypadku pizzerii Dragon Pizza w Gdańsku. Co prawda na ten moment funkcjonują tylko dwa lokale, ale właśnie decyzja o otworzeniu tego drugiego bywa najcięższa. Później idzie już z górki. Aby zdecydować się na rozwój sieci należy być pewnym swej oferty. Muszą ją dobrze oceniać zamawiający, bo trudno sobie wyobrazić, aby w przypadku niezadowolenia z pierwszej pizzerii chcieli korzystać z usług drugiej. Jednak dokonać własnej oceny warto spróbować tego, co znajduje się w menu. Restauracja nie ograniczyła się tylko i wyłącznie do pizzy. Wychodząc ze słusznego założenia, że im szersza jest propozycja skierowana do zamawiających, tym więcej osób skorzysta z niej, umieszczono w jadłospisie dania obiadowe, burgery, tortille i kebaby oraz naleśniki i sałatki.\nPizza czy kebab z dostawą z Dragon Pizza?\nJeśli chodzi o proponowane pizze, to Dragon Pizza postawiła na klasykę z pewną domieszką fantazji. Do pierwszej części zaliczymy tak znane warianty jak margherita, al funghi, capriciossa, Havaii, peperoni czy mexicana. Nikogo nie dziwi obecność w karcie dań wiejskiej, frutti di mare czy pieroga calzone. Jednak, by odgadnąć jakich składników użyto do skomponowania znacznej części propozycji, sytuacja nie byłaby już taka łatwa. Diplodok, to ciasto średnie (na którym przygotowywane są pozostałe pizze) do którego dodano sos, ser, bekon, czosnek, ogórek konserwowy, paprykę i salami. O ile skojarzenie z nazwa Tabaluga (sos, krewetki, ser, szynka, kurczak, ananas) z Dragonem nie nastręcza problemów tym, którzy oglądali dobranocki na przełomie tysiącleci, to starsze pokolenie zastanawiać się będzie czy T-Rex to odwołanie do tyranozaura czy do rockowej grupy, powstałej pięćdziesiąt lat temu. Nawet skład (sos, bekon, cebula, papryka ostra, ser, pieczarki, salami, tabasco) nie musi rozwiewać wątpliwości, choć poprzednie nazwy wiele sugerują. Santa Marinella zawiera sos, anchois, krewetki, małże, paluszki krabowe i ser. Kolejne skojarzenie ze smokiem w jadłospisie, to pizza Baltazar. Nie jest wykluczone, że w kuchni restauracji rządzi Bartolini Bartłomiej, herbu Zielona Pietruszka J\nObiadowe menu w Dragon Pizza\nJeśli chcemy zjeść obiad w restauracji Dragon Pizza, to możemy zamówić jeden z zestawów obiadowych, w skład którego wchodzą frytki, surówki i sos. Podstawą większości zestawów są dania z filetem z piersi kurczaka. Można go otrzymać w wersji z grilla, z grillowanym boczkiem, z serem, panierowanej, po parysku, po hawajsku z serem i ananasem, z pieczarkami i mozzarellą, z pomidorem i serem albo zapiekanego z mięsem mielonym. Z dań drobiowych wybrać można tez kurczaka po chińsku, szaszłyk drobiowy lub country chicken (kawałki z piersi kurczaka z boczkiem oraz cząstkami grillowanej cebuli). Karkówkę z grilla można otrzymać w trzech wersjach, oprócz podstawowej także z boczkiem albo pieczarkami zapiekaną w serze. Także schab dostępny jest w wielu wariantach. Dragon mix, to trzy rodzaje mięs grillowanych z grillowana papryką i jabłkiem. Naleśniki przygotowano z twarogiem, ze szpinakiem, po meksykańsku, z pieczarkami i z bukietem warzyw. Jeśli lubimy burgery i tortille, to właśnie dla nas przeznaczone są chickenburgery, steakburgery i tortille z dragon’s chicken. Do sałatek dodawane jest pieczywo czosnkowe. Oferta uzupełniona jest przez napoje.


Norymberga - Noclegi, hotele, hostele, motele i apartamenty w Norymberga \n482 Hotele, motele, schroniska w Norymberga 2018\nNoclegi, hotele, hostele, motele i apartamenty w Norymberga 2018\nPokaż Norymberga na większej mapie\nTen apartament ten mieści się w budynku wykonanego z litego drewna i jest oddalony o 6,5 km od centrum miasta Schwabach. Do dyspozycji Gości jest balkon z widokiem na ogród. Na miejscu dostępny jest bezpłatny prywatny parking. Obiekt jest oddalony o 5 km od sali koncertowej Markgrafensaal Schwabach. Obiekt zapewnia bezpłatne WiFi we wszystkich pomieszczeniach. W kuchni znajduje się zmywarka do naczyń, piekarnik, kuchenka mikrofalowa, ekspres do kawy, czajnik i toster. Pościel i ręczniki są zapewnione. W łazience zn... Zobacz więcej szczegółów »\nTen objęty zakazem palenia pensjonat położony jest w spokojnej norymberskiej dzielnicy Schwabach. Oferuje on bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu, urozmaicone śniadanie w formie bufetu oraz bezpłatny parking. Centrum Norymbergi znajduje się 16 km od pensjonatu. Wszystkie pokoje w rodzinnym pensjonacie Gelber Löwe B&B Nichtraucherhotel wyposażone są w meble w stylu rustykalnym i nowoczesną łazienkę. Dla dzieci przygotowano w pensjonacie Gelber Löwe plac zabaw. Na miejscu można również wypożyczyć rower. Do cen... Zobacz więcej szczegółów »\nObiekt Gästezimmer Anita położony jest na obrzeżach miasta Schwabach, zaledwie 2 km od stacji szybkiej kolei miejskiej Katzwang. Do dyspozycji Gości są kwatery prywatne urządzone w domowym stylu. Na miejscu zapewniono bezpłatne WiFi oraz bezpłatny parking. Pokoje mieszczą się na najwyższym piętrze budynku. Sypialnia i salon połączone są z aneksem kuchennym. Goście mają do dyspozycji również łazienkę. W cenę zakwaterowania wliczono ręczniki oraz pościel. Za dodatkową opłatą oferowana jest dostawa produktów spożywczy... Zobacz więcej szczegółów »\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Hochmoderne Apartments o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji. W obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp.. ... Zobacz więcej szczegółów »\nCena za noc od 476 USD\nProsimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Gemütliche Wohnung -Nürnberg o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji.. ... Zobacz więcej szczegółów »\nW obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Prosimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Apartment City living house o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji.. ... Zobacz więcej szczegółów »\nHotel Noa położony jest w dzielnicy Gerasmühle, będącej częścią norymberskiego Südstadt. Oferuje on pokoje i apartamenty z bezpłatnym WiFi. Niektóre z nich dysponują tarasem z widokiem na ogród. Wszystkie pokoje i apartamenty wyposażone są w biurko. Wybrane obejmują kuchnię z lodówką oraz płytą kuchenną. Do dyspozycji Gości jest też szafa. Norymberga oddalona jest od hotelu Noa o 8 km, a miasto Erlangen – o 23 km. Odległość od lotniska w Norymberdze wynosi 12 km.. ... Zobacz więcej szczegółów »\nW obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Prosimy o wcześniejsze poinformowanie obiektu Bungalow am Stadtrand o planowanej godzinie przyjazdu. Aby to zrobić, możesz wpisać treść prośby w miejscu na życzenia specjalne lub skontaktować się bezpośrednio z obiektem, korzystając z danych kontaktowych widniejących w potwierdzeniu rezerwacji.. ... Zobacz więcej szczegółów »\nŚrednia cena noclegu w Norymberga jest 1.30 razy niższa niż średnia cena w Stany Zjednoczone\nŚrednia cena zakwaterowania w Norymberga wynosi:\nCena 1 -gwiazdkowego hotelu w Norymberga wynosi: 44 USD 35 GBP 39 EURO 305 CNY 2,964 RUB\nCena 2 -gwiazdkowego hotelu w Norymberga wynosi: 55 USD 43 GBP 49 EURO 378 CNY 3,673 RUB\nCena 3 -gwiazdkowego hotelu w Norymberga wynosi: 75 USD 59 GBP 66 EURO 515 CNY 5,002 RUB\nCena 4 -gwiazdkowego hotelu w Norymberga wynosi: 92 USD 73 GBP 81 EURO 633 CNY 6,159 RUB\nCena 5 -gwiazdkowego hotelu w Norymberga wynosi: 93 USD 73 GBP 82 EURO 638 CNY 6,200 RUB\nPorady dla podróżych, przykładowe ceny i waluta w Norymberga


Ogrodzenia panelowe Ciechanów | Zlecenia, Oferty, Wyceny - Muratordom.pl\nOgrodzenia panelowe w Ciechanowie\n37 Zleceń - Ogrodzenia Panelowe Ciechanów\nSzukam ogrodzenia panelowego, 180mb, Ciechanów\nKlient poszukuje dobrej jakości wykonywanych usług i pisze - Szukam ogrodzenia panelowego, 180mb. To zapytanie o ofertę jest idealne dla profesjonalisty takiego, jak Ty. Jeszcze dzisiaj skontaktuj się z nim i przedstaw ofertę.\nZakup ogrodzenia panelowego, do 25mb, Ciechanów\nTo zlecenie o treści - Potrzebuję ogrodzenia panelowego, do 25mb jest skierowane do eksperta, który świadczy swoje usługi zapewniając bezpłatne konsultacje na temat możliwych opcji współpracy oraz skupia się na Klientach z rejonu Ciechanowa i okolic. Jeszcze dzisiaj zadzwoń do niego, aby uzyskać więcej szczegółów.\nZleceniodawca napisał zgłoszenie o treści "Szukam ogrodzenia panelowego, do 25mb". Jako rzetelny fachowiec w dziedzinie ogrodzeń panelowych wykonaj powierzone zadanie i przyjmij zlecenie. Jeśli chcesz uzyskać Klienta skontaktuj się od razu - to Ci się opłaci.\nJako producent ogrodzeń panelowych z miejscowości Ciechanów jesteś w stanie zagwarantować Klientowi idealne panele ogrodzeniowe w konkurencyjnych cenach. Skontaktuj się z Klientem i zyskaj dobrą opinię. Poproś o więcej informacji, dopasuj ofertę do potrzeb Zlecającego i zaprezentuj co możesz zaoferować.\nZlecający nareszcie mogą spać spokojnie, bo jako producent ogrodzeń panelowych masz możliwość wykonać ich zainteresowanie - Zakup ogrodzenia panelowego, 200mb. Zapewnij panele ogrodzeniowe w najlepszej jakości w okolicach Ciechanowa. Zapraszamy do zapoznania się ze zleceniem - bez wątpienia warto.\nZakres oferty: zakup ogrodzenia (bez montażu) Długość ogrodzenia: 70mb Informacje dodatkowe: Wielkość działki 0,08 ha Termin skorzystania z oferty: 2021-03-20...\nZakres oferty: zakup oraz montaż ogrodzenia Długość ogrodzenia: 420mb Termin skorzystania z oferty: do uzgodnienia w rozmowie...\nZakup ogrodzenia panelowego, 26-50mb, Ciechanów\nTen Klient myśli, że staranne ogrodzenia panelowe to niełatwe zagadnienie. Napisał zapytanie o treści "Zakup ogrodzenia panelowego, 201-300mb". Daj znać temu Zleceniodawcy, by nie tracił czasu i jako profesjonalista posłużysz mu radą i znajdziesz spełniające wymagania Klienta rozwiązanie. Przedzwoń, aby uzyskać więcej szczegółów - nie pożałujesz.\nMazowieckie / Ojrzeń, 12 km od Ciechanów\nZakup ogrodzenia panelowego, 124mb, Sadek\nMazowieckie / Sadek, 11 km od Ciechanów\nJeszcze jesteś w stanie nawiązać kontakt w odpowiedzi na zlecenie Klienta jako specjalista od ogrodzenia modułowego. Pozwól Klientom wykorzystać Twoje kompetencje oraz cieszyć z dobrze wydanych pieniędzy. Zaprezentuj dobrą propozycję temu Zleceniodawcy - zadzwoń już dziś.\nMazowieckie / Gumowo, 8 km od Ciechanów\nChcesz znaleźć zlecenie do wykonania jako godny zaufania fachowiec? Twoja firma to najlepsze rozwiązanie dla autora zapytania z Leszna. Pomóż zrealizować mu zlecenie. Żeby otrzymać Klienta skontaktuj się od razu - naprawdę warto.\nZakres oferty: zakup oraz montaż ogrodzenia Typ ogrodzenia: panele tradycyjne Zakres zlecenia: z podmurówką Długość ogrodzenia: 26-50mb Informacje dodatkowe: Dzień dobry, poproszę o wycenę i podanie czasu realizacji do odbioru...\nKupię ogrodzenie panelowe, 125mb, Leszno\nMazowieckie / Gromadzyn, 24 km od Ciechanów\nZapytanie o treści - Zakup ogrodzenia panelowego, 101-200mb jest zaadresowane do eksperta, który świadczy swoje usługi uwzględniając najnowsze rozwiązania i trendy oraz koncentruje się na Klientach z rejonu Mazowieckiego i okolic. Poproś o więcej informacji, stwórz dopasowaną ofertę i zaprezentuj co masz do zaoferowania.\nMazowieckie / Kołoząb, 26 km od Ciechanów\nPotrzebuję ogrodzenia panelowego, 21mb, Świercze\nZakres oferty: zakup oraz montaż ogrodzenia Typ ogrodzenia: panelowe nowoczesne Zakres zlecenia: z podmurówką Długość ogrodzenia: 21mb Informacje dodatkowe: - Panele ogrodzeniowe zwykłe o długości 15 metrów - przód działki. -...\nMazowieckie / Świercze, 24 km od Ciechanów\nPotrzebuję ogrodzenia panelowego, 201-300mb, Prusinowice\nZakres oferty: zakup oraz montaż ogrodzenia Długość ogrodzenia: 201-300mb Informacje dodatkowe: Montaż z ogrodzeniem dwóch działek Termin skorzystania z oferty: możliwy od zaraz...\nMazowieckie / Prusinowice, 25 km od Ciechanów\nZakres oferty: zakup oraz montaż ogrodzenia Typ ogrodzenia: panele tradycyjne Zakres zlecenia: z podmurówką Długość ogrodzenia: 760mb Termin skorzystania z oferty: w ciągu miesiąca...\nZakres oferty: zakup oraz montaż ogrodzenia Długość ogrodzenia: 201-300mb Termin skorzystania z oferty: 2021-08-01...\nMazowieckie / Aleksandria, 24 km od Ciechanów\nTen Zleceniodawca poszukuje bezkonkurencyjnej oferty paneli ogrodzeniowych w rejonie Mazowieckiego i napisał - Zakup ogrodzenia panelowego, 256mb. Jako profesjonalista w branży wykorzystaj swoich kreatywnych pracowników i zaproponuj niezłą propozycję. Zatelefonuj i otrzymaj wstępną prośbę o wycenę, która Cię usatysfakcjonuje.\nMazowieckie / Dziektarzewo, 21 km od Ciechanów\nZakres oferty: zakup ogrodzenia (bez montażu) Długość ogrodzenia: 450mb Informacje dodatkowe: grubość drutu 5mm na przęsłach ogrodzeniowych 2 bramy wjazdowe przesuwne ze słupkami z rur lub kształtowników stalowych szer 6.5 m gr...\nW Twojej działalności najwyższej klasy panele ogrodzeniowe z dostawą pod drzwi Klienta to standardowa usługa jako producenta ogrodzeń panelowych? Poznaj szczegóły zlecenia o treści "Ogrodzenie panelowe, 100mb", a Klient będzie na 100% rad. Otrzymaj propozycję, stwórz dopasowaną ofertę i pokaż co możesz zaproponować.\nZakup ogrodzenia panelowego, 201-300mb, Glinojeck\nPotrzebuję ogrodzenia panelowego, 200mb, Juliszewo\nPrzygotowanie ogrodzeń panelowych dla tego Zleceniodawcy będzie banalnie łatwe. Zapytanie ma treść - Potrzebuję ogrodzenia panelowego, 200mb. Odpowiedz na nie jako perfekcjonista mający indywidualne podejście do każdego Klienta, które usatysfakcjonuje najbardziej wymagających. Wykonaj jeden telefon i wyślij wycenę, która zaskoczy Klienta - na plus.\nMazowieckie / Juliszewo, 18 km od Ciechanów\nMazowieckie / Gzy, 27 km od Ciechanów\nOgrodzenie panelowe, 18mb, Węgrzynowo\nKlienci nareszcie mogą spać spokojnie, bo jako producent ogrodzeń panelowych jesteś w stanie uskutecznić ich zlecenie - Ogrodzenie panelowe, 18mb. Zapewnij panele ogrodzeniowe w najlepszej jakości w rejonie Mazowieckiego. Żeby poznać więcej informacji skontaktuj się już teraz - naprawdę warto.\nWybranie tego zlecenia przyniesie Ci same korzyści i na pewno Klient, który napisał - "Szukam ogrodzenia panelowego, 150mb", nie pożałuje współpracy z doradcą z Twojej firmy. Otrzymaj propozycję, stwórz dopasowaną ofertę i zaprezentuj co możesz zaoferować.\nWykonanie ogrodzenia modułowego dla tego Zleceniodawcy będzie przyjemnością. Zlecenie ma treść - Zapotrzebowanie na ogrodzenie panelowe, do 25mb. Odpowiedz na nie jako perfekcjonista mający doświadczenie w branży, które zaspokoi najbardziej wymagających. Skontaktuj się z nimi już teraz, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nOgrodzenia panelowe w pobliżu miasta Ciechanów


Strona główna / Misje / śmierć / Polska wolontariuszka świecka zabita w Boliwii\nMagdalena Zarate Rios 2017-01-25\n24 stycznia nad ranem polskiego czasu Helena Kmieć, polska wolontariuszka świecka Wolontariatu Misyjnego Salvator, została zabita przez napastnika z nożem, który napadł ochronkę dla dzieci w mieście Cochabamba w Boliwii, gdzie pracowała.\nPomimo natychmiastowej pomocy medycznej Polka zmarła od około 14 ciosów nożem. Motywy ataku nie są znane. Sprawę wyjaśnia boliwijska policja. 8 stycznia Helena przyjechała do sióstr Zgromadzenia Sióstr Służebniczek wraz z inną Polką, Anitą Szuwald, dopiero 2 tygodnie temu. Miały tam odbyć półroczny wolontariat. Anita przeżyła. Roztrzęsiona przyznaje, że koleżanka z grupy misyjnej umarła na jej rękach, wykrwawiając się. Kiedy zdała sobie sprawę z napadu, możliwe, że rabunkowego, zaczęła krzyczeć, co na pewno uratowało jej życie. Sprawca został już zatrzymany. Ze względu na tragiczne wydarzenia druga wolontariuszka powróci do Polski w najbliższych dniach.\nIch pracę misyjną można było śledzić na prowadzonym przez nie fanpage’u „Boliwia: Misja możliwa”.\nProwincjał zgromadzania salwatorianów w Polsce o. Piotr Filas podkreśla, że placówka sióstr służebniczek w Cochabambie jest zabezpieczona ogrodzeniem, kratami w oknach i bramami. Nie pojawiały się również żadne sygnały o możliwym zagrożeniu.\nO tragicznej śmierci Polki poinformował oficjalny fanpage Wolontariatu Misyjnego Salvator na Facebooku:\nKochani! Z bólem serca pragniemy wszystkich Was zawiadomić o ogromnej tragedii, która wydarzyła się na naszej placówce wolontariackiej w Boliwii. 24 stycznia, nad ranem polskiego czasu, miał miejsce napad na ochronkę dla dzieci w Cochabambie, gdzie przebywały Helena Kmieć i Anita Szuwald. Podczas zdarzenia napastnik ugodził nożem Helenkę. Pomimo prób ratowania życia, zmarła.\nWszelkie słowa są w tym momencie niewystarczające. Pozostaje nam zawierzenie tego wszystkiego Panu Bogu. Bardzo prosimy Was o modlitwę za Helenkę, Jej pogrążoną w bólu Rodzinę, Chłopaka i Bliskich, a także za całą naszą Wspólnotę WMS. Niech dobry Bóg będzie dla Helenki nagrodą, a dla nas pocieszeniem. Życie naszej Przyjaciółki było, jest i będzie inspiracją do świadczenia o Bogu i oddawaniu Mu się bez reszty. Helenka pozostanie dla nas niedoścignionym wzorem radosnej, pokornej, bezgranicznej służby Jezusowi i ludziom. Dzięki Niej wiemy, że prawdziwie święci ludzie żyją bardzo blisko nas.\nRównie gorąco prosimy o modlitwę za Anitkę, której cierpienie jest teraz trudne do wyobrażenia. Ufajmy w Boże miłosierdzie i jego uzdrawiającą moc. Całą miłość i życzliwość wobec Anity i Heleny zamieńmy teraz w gorliwą modlitwę.\nPoinformujemy oczywiście o terminie pogrzebu. Prosimy jednocześnie o cierpliwość i wyrozumiałość – na bardziej szczegółowe informacje trzeba będzie poczekać. Zależy nam przede wszystkim na dobru naszych Przyjaciółek oraz ich Bliskich. Zostańcie z Bogiem!\nWspólnota Wolontariatu Misyjnego Salvator\nDuszpasterze, Wolontariusze i Sympatycy WMS\nHelena Kmieć była koordynatorką ŚDM w parafii św. Barbary w Libiążu. Działała w duszpasterstwie akademickim oraz angażowała się w dzieła misyjne księży salwatorianów. Zobacz jak ewangelizowała na dworcu we Wrocławiu:\nFot. Facebook WMS\nśmierć wolontariat misyjny


Platforma aluminiowa Renault EXPRESS od 2021r - Bagażniki Do Dostawczych\nVW CADDY od 2015r\nCADDY od 2004 do 2011 roku.\nVW CADDY 2011-2015 roku\nCADDY od 2015r\n» EXPRESS od 2021r\n» Platforma aluminiowa Renault EXPRESS od 2021r\nPlatforma aluminiowa Renault EXPRESS od 2021r\nKod produktu CRD 912-250+934-427\nStan na wyczerpaniu\nRenault EXPRESS od 2021r\nW komplecie znajduje się także rolka ładunkowa ! oraz przedni spojler!\nWymiary wewnętrzne platformy : 200 x 110cm\nw celu ustalenia terminu realizacji. Czas realizacji zamówienia od 1 do 5 tygodni.\nPaski mocujące 2 szt. po 3 metry CRUZ Paski CRUZ 2 szt. po 3 metry 941-300.


Podstawy medycyny estetycznej oraz kwas hialuronowy i toksyna botulinowa na poziomie średniozaawansowanym - szkolenia 19-20 marca - OLLIE\nPodstawy medycyny estetycznej oraz kwas hialuronowy i toksyna botulinowa na poziomie średniozaawansowanym – szkolenia 19-20 marca\nKażdy weekend szkoleniowy w OLLIE jest inny – nie ma dwóch takich samych kursów. Jak to jest możliwe? Przede wszystkim każde szkolenie dostosowujemy do potrzeb i wymagań uczestników. O tym, że każdy kurs jest inny, decyduje nie tylko tematyka zajęć, ale także wykładowcy i sami uczestnicy, którzy wiele wnoszą do organizowanych przez nas szkoleń. Kursanci współtworzą szkolenia, zadając prowadzącym trudne nieraz pytania i dzieląc się z innymi swoimi doświadczeniami. Z przyjemnością obserwujemy, jak chłoną przekazywaną im wiedzę i doskonalą swoje umiejętności z zakresu medycyny estetycznej pod okiem doświadczonych lekarzy-trenerów. W dniach 19-20 marca br. odbyły się w OLLIE kolejne szkolenia, dzięki którym kursanci od razu mogą samodzielnie wykonywać różnego rodzaju zabiegi w swoich gabinetach.\nSzkolenie Podstawy medycyny estetycznej - najchętniej wybierane przez uczestników\nSzkolenie z podstaw medycyny estetycznej, już po raz kolejny, poprowadził dr n. med. Michał Rogowski-Tylman, doświadczony lekarz medycyny estetycznej i dermatolog. Uczestnicy zapoznali się z niezbędną teorią i podstawami wykonywania zabiegów z wykorzystaniem toksyny botulinowej w górnej części twarzy (gładzizna czoła, kurze łapki, lwia zmarszczka) oraz kwasu hialuronowego w okolicach ust (bruzdy nosowo-wargowe, linie marionetki). Tematem kursu były również peelingi chemiczne (migdałowy, glikolowy, pirogronowy, TCA, salicylowy) oraz mechanizmy ich działania. Omówione zostały wskazania i przeciwwskazania do zabiegów, zasady przygotowania pacjenta do zabiegu, a także postępowanie pozabiegowe. Aby uczestnicy mogli przejść od teorii do praktyki, konieczne było przećwiczenie przez nich technik iniekcji wypełniaczy tkankowych niezbędnych do wykonywania zabiegów. Kursanci ćwiczyli m.in. różne techniki wykonywania iniekcji kwasem hialuronowym.\nKażdy uczestnik wykonał od kilku do kilkunastu zabiegów z wykorzystaniem toksyny botulinowej i kwasu hialuronowego. Ponadto lekarze mieli możliwość nauczyć się, jak należy przygotowywać indywidualne plany terapeutycznej dla swoich pacjentów. Ze szkolenia zadowoleni byli nie tylko kursanci, o czym świadczą pozytywne opinie zawarte w ankietach, ale również modelki, które licznie zgłosiły się na zabiegi (24 osoby w ciągu jednego dnia). Wiele z nich systematycznie korzysta z zabiegów wykonywanych podczas szkoleń odbywających się w Centrum Szkoleniowym OLLIE. Jak zwykle, szkolenie poprzedził moduł biznesowo-marketingowy, którego celem jest wsparcie lekarzy w prowadzeniu i skutecznym promowaniu swojego gabinetu medycyny estetycznej.\nSzkolenie z kwasu hialuronowego w OLLIE\nAnita Symonowicz, lekarz medycyny estetycznej i dentysta (specjalizacja: wypełnianie i likwidacja zmarszczek, powiększanie ust, mezoterapia, lipoliza) poprowadziła szkolenie z kwasu hialuronowego na poziomie średniozaawansowanym – jest to drugi poziom zaawansowania spośród czterech oferowanych przez OLLIE. Kurs ten powstał z myślą o lekarzach, którzy chcą poznać zabiegi medycyny estetycznej o wysokim poziomie trudności. Podczas szkolenia jego uczestnicy wiele razy przećwiczyli techniki wykonywania takich zabiegów, jak modelowanie ust – powiększenie, podniesienie kącików, korekcja konturu ust oraz niwelowanie zmarszczek palacza. Lekarze wykonali podczas kursu zabiegi na kilkunastu modelkach.\nTak jak w przypadku pozostałych szkoleń, na część teoretyczną przeznaczono 25%, a na praktykę – 75% czasu trwania kursu. Tylko dzięki takiemu podejściu do nauki lekarze biorący udział w szkoleniu mogą odpowiednio przygotować się do samodzielnego wykonywania zabiegów i zyskać doświadczenie oraz pewność siebie. Również i w przypadku tego szkolenia, kursanci już na samym początku, podczas modułu biznesowo-marketingowego, dowiedzieli się, jak pozyskiwać klientów na zabiegi medycyny estetycznej, a także jakie działania marketingowe i reklamowe należy podjąć, aby były one współmierne do obrotów i pozwalały osiągać zamierzony zysk.\nSzkolenie dla lekarzy wykonujących już zabiegi medycyny estetycznej z użyciem toksyny botulinowej – poziom średniozaawansowany\nRównież i to szkolenie poprowadziła lek. med. Anita Symonowicz, dla której medycyna estetyczna jest pasją i drugim zawodem. Wysokie kompetencje, doświadczenie i zaangażowanie prowadzącej przełożyło się na wysoką jakość kursu i atmosferę niezwykle sprzyjającą nauce i doskonaleniu umiejętności kursantów. Szkolenie z toksyny botulinowej na poziomie średniozaawansowanym jest skierowane do lekarzy i stomatologów, którzy wykonują zabiegi z medycyny estetycznej i chcą pomóc swoim pacjentom z objawami starzenia się skóry, szczególnie w dolnej i środkowej części twarzy.\nWarunkiem uczestnictwa jest wcześniejszy udział w szkoleniu podstawowym z zakresu toksyny botulinowej (dostępne w ofercie OLLIE) – lekarz powinien znać teorię i umieć wykonywać zabiegi objęte programem szkolenia na poziomie podstawowym. Jest to istotne z tego względu, że szkolenie na poziomie średniozaawansowanym składa się głównie z części praktycznej. Brak odpowiednich umiejętności utrudnia, a wręcz uniemożliwia pełne uczestnictwo w kursie i zdobycie nowej wiedzy. Zabiegi wykonywane w Centrum Szkoleniowym OLLIE podczas szkolenia na poziomie średniozaawansowanym obejmują korekcję zmarszczek ust i zmarszczek na brodzie, podnoszenie brwi i poprawę napięcia powieki górnej, usuwanie zmarszczek pod okiem i powiększenie oka, a także korekcję zmarszczek króliczych nosa. Podstawy medycyny estetycznej oraz kwas hialuronowy i toksyna botulinowa na poziomie średniozaawansowanym - szkolenia 19-20 marca\nKameralne grupy szkoleniowe, rozbudowana część praktyczna, duża liczba modelek (na zabiegi w dn. 20 marca br. zgłosiły się 22 osoby) to niewątpliwe zalety szkoleń organizowanych przez Centrum Szkoleniowe OLLIE, na które lekarze często zwracają uwagę, zanim zdecydują się na kurs. Nie bez znaczenia jest dla nich również fakt, że wszystkie szkolenia są wpisane do rejestru szkoleń Okręgowej Izby Lekarskiej w Warszawie i objęte punktami edukacyjnymi. Bogata oferta bazująca na autorskich programach szkoleniowych, a do tego profesjonalizm, kompetencje i bogate doświadczenie wykładowców sprawiają, że zarówno lekarze, jak i modelki chętnie wracają na kolejne szkolenia odbywające się w OLLIE.


Czas Glam Mam: O zapomnianej sztuce pisania listów\nKiedy ostatnio otrzymaliście prywatny list napisany odręcznie na pięknej papeterii i wysłany pocztą? Kiedy sami wysłaliście taki list? Tradycyjne listy zostały wyparte przez e-maile, a pocztówki zastąpione zostały MMS'ami.\nKiedy dwa lata temu poszłam do sklepu papierniczego po nową papeterię, okazało się, że dostępna jest tylko jedna sztuka. Sprzedawca powiedział, że już nawet nie pamięta kiedy ostatnio sprzedał papeterię. Dodał, że jeszcze kilkanaście lat wcześniej zdarzało się, że rodzice kupowali dzieciom tandetne papeterie z postaciami z bajek, ale teraz zaledwie raz na rok trafia mu się klient taki jak ja, który przyszedł w poszukiwaniu eleganckiej papeterii. To kolejny dowód na to, że sztuka ręcznego pisania listów niestety zanika.\nMam wrażenie, że wybierając temat dotyczący pisania listów dotykam czegoś co jest dla wielu osób czymś retro. Możecie nawet pomyśleć, że nie warto zaprzątać sobie głowy, czymś tak przestarzałym. Myślę jednak, że warto nauczyć nasze dzieci pisania listów, nie tylko ze względu na ich rozwój (o czym pisałam TUTAJ), ale również ze względu na ekscytację towarzyszącą oczekiwaniu na kolejny list.\nList jest specyficznym sposobem pogłębiania znajomości. Pisanie listu zbliżone jest do zwierzania się pamiętnikowi, co sprawia, że jesteśmy bardziej skłonni do pisania o sprawach intymnych i delikatnych. Jednak treść listu powinna być właściwie zaplanowana, co uczy koncentracji i właściwego dobierania słów.\nSama kiedyś dużo korespondowałam i wszystkie otrzymane listy przechowuję w pudełku. Nie wiem czy trzymam je na pamiątkę wymierającego zwyczaju, czy też na pamiątkę opisanych w nich chwil, które już przeminęły.\nW zależności od tego kto był nadawcą, listy te różnią się od siebie nie tylko stylem i pismem, ale też wyborem papeterii, czy długopisu, ktoś dopisywał coś zawsze na kopercie, a ktoś inny rysował coś u dołu strony.\nRęcznie pisane listy dużo mówią o nadawcy. Można na ich podstawie próbować wyrobić sobie opinię o autorze. Dlatego powinniśmy przyłożyć się, by list pisany przez nas spełniał wszelkie wymagania i był naszą najlepszą wizytówką. Poniższych kilka zasad ułatwi Wam to zadanie.\nList musi być dobrze przemyślany. Jeśli zostanie źle zrozumiany przez adresata, okazję do sprostowania będziesz mieć dopiero po wielu dniach, lub kilku tygodniach. Dobrym pomysłem jest więc przygotowanie zarysu "na brudno".\nJeśli masz problem z ortografią, czy interpunkcją, możesz napisać "na brudno" cały list i przed jego przepisaniem sprawdzić błędy. Dzięki temu zachowasz estetykę unikając nieestetycznych skreśleń\nList nie powinien też zawierać dopisków tzw. post scriptum (P.S.), ponieważ świadczą one o tym, że treść została zapisana bez namysłu lub w pośpiechu. Co do zasady w liście prywatnym dopuszcza się jeden, maksymalnie dwa „pe-esy” (P.P.S), a w listach oficjalnych żadnego, ale o ile ładniej jest jeśli list nie zawiera żadnych dopisków.\nListów nie należy pisać w uniesieniu, czy pod wpływem alkoholu. Jak już wspomniałam formuła listu sprzyja wynurzeniom, więc warto zadbać o to, by nie napisać tego czego potem możemy żałować. Pamiętaj, że ludzie zachowują listy, a treść zapisana na papierze nie jest chroniona hasłem. Może się więc zdarzyć, że ktoś niepowołany przeczyta Twoją korespondencję. Jeśli piszesz prywatnie o sprawach delikatnych, staraj się nie używać dokładnych określeń, ani imion. Będzie większa szansa, że tylko adresat zrozumie sens przekazu.\nDatę należy umieścić w prawym górnym rogu. Miesiąc w dacie powinien być zapisany słownie.\nParę linijek pod datą wstawiamy zwrot do adresata. Ma on na celu nie przywitanie się, czy pozdrowienie, lecz zwrócenie uwagi odbiorcy i zaznaczenie, że treść listu skierowana jest właśnie do niego. Dlatego właśnie listy zaczynamy od wołacza, np: „Droga Mamo”, „Kochany Marcinku”, „Szanowni Państwo” (wszystkie zwroty do adresata piszemy wielką literą). Zwroty typu „Dzień dobry”, „Witam”, "Hej!" czy nawet imię adresata w mianowniku są błędami (nagminnie popełnianymi w korespondencji elektronicznej)!\nPo wołaczu stosujemy wykrzyknik, lub w przypadku korespondencji bardziej oficjalnej - przecinek.\nZostawiamy wolną linijkę i zaczynamy od nowego akapitu, od wielkiej litery (jeśli wcześniej był wykrzyknik).\nDalej następuje zasadnicza część listu.\nGłówna część listu także powinna mieć odpowiednią formę. Należy zacząć od ogólnego wstępu, który rozluźni atmosferę przed przejściem do sedna sprawy. To jest miejsce na podziękowanie za poprzedni list i krótkie, wstępne odniesienie się do niego.\nJapończycy dodają w tym miejscu jeszcze, krótki opis przyrody, czy pogody. Przyznaję, że bardzo lubię tę część japońskich listów. Mimo, że mam świadomość, iż jest to rodzaj formuły grzecznościowej, to opisy te przenoszą mnie natychmiast do Japonii i nadają odpowiedni klimat całemu listowi. Oczywiście w Polsce nie ma takiego punktu w strukturze listu.\nW kolejnym akapicie przechodzi się do najważniejszych kwestii.\nZakończenie, pisane być powinno z myślą pozostawienia dobrego wrażenia u odbiorcy.\nNa końcu należy pozdrowić adresata i podpisać się imieniem i nazwiskiem.\nNa podstawie tego układu widać, że list (podobnie jak wypracowanie) powinien mieć przynajmniej trzy akapity: wstęp, rozwinięcie i zakończenie.\nJeśli napiszesz list dłuższy niż na jedną stronę, możesz pisać na odwrocie. Moja mama dopisuje w takim przypadku u dołu pierwszej strony zwrot "verte" (łac. "odwróć"). Jak się dowiedziałam kiedyś właśnie tak należało robić, gdy zapisywało się drugą stronę kartki. Obecnie nie jest to konieczne.\nSkoro mamy już treść, możemy przejść do wyboru papeterii. W korespondencji pisanej ręcznie strona wizualna ma ogromne znaczenie.\nJako nastolatka wybierałam tanie papeterie z jakimś zabawnym rysunkiem (w kotki, kwiatki itp.). Aby zachęcić dziecko do pisania listów najlepiej pozwolić mu na wybór papeterii np. z jego ulubioną postacią z bajki. Wprawdzie jest to kwintesencja kiczu, ale będzie to dodatkowa frajda dla dziecka i motywacja do pisania.\nJeśli jednak szukasz papeterii dla siebie postaw na prostotę. Ważna jest jakość papieru, a nie jego dekoracja. Ja aktualnie używam papeterii w kolorze kości słoniowej, której jedyną ozdobą jest wytłoczony u góry strony maleńki czarno-złoty motyl.\nPrzypominam, że jakościowe papeterie są obecnie towarem deficytowym. Od biedy możesz użyć papieru do drukarki i białej koperty. Nie ma jednak nic gorszego niż list napisany na kartce wyrwanej z zeszytu.\nSkoro mamy już treść i papier to możemy się zabrać za przepisywanie listu "na czysto".\nList powinien być napisany odręcznie i starannie. Dowiedziałam się jednak, że w wyjątkowej sytuacji list możemy wydrukować. Dotyczy to przypadku, kiedy nadawca jest chory lub ma inny poważny powód uniemożliwiający napisanie czytelnego tekstu. Wówczas należy tę sprawę krótko wyjaśnić w liście i ręcznie dopisać chociaż nagłówek i podpis.\nPisząc list na eleganckiej papeterii czuję, że użycie zwykłego długopisu będzie faux pas. Najbardziej elegancko byłoby użyć wiecznego pióra. Odradzam mazaki ścieralne, ponieważ nie znamy dokładnie warunków w jakich list będzie transportowany, a tusz tych mazaków jest termoaktywny.\nW listach pisanych przez dorosłych, szczególnie na eleganckiej papeterii dozwolone kolory tuszu to czarny i niebieski.\nW przypadku dzieci oczywiście nie ma ograniczeń - najważniejsze to dobra zabawa.\nGotowy list należy estetycznie złożyć - tak, by bez problemu mieścił się w kopercie. Koperty mamy najczęściej w zestawie papeterii. Jeśli nie, najbardziej uniwersalna będzie zwykła biała. Przyjmuje się, że podłużne koperty są używane w korespondencji oficjalnej, więc do prywatnej lepszym wyborem może się okazać rozmiar 11x16 cm.\nDane adresata zapisujemy czytelnie. Ułatwi to pracę poczcie (co daje nam większą pewność, że list dojdzie), a z drugiej strony okazujemy szacunek odbiorcy.\nOsoby bliskie możemy zaadresować imieniem i nazwiskiem. W listach bardziej oficjalnych dodaj tytuł "Szanowni Państwo" lub użyj skrótu: "Sz. Pani ...", "Sz. Pan ...", "Sz. Państwo ...".\nW lewym górnym rogu koperty wpisuje się dane nadawcy, żeby list mógł do nas w razie niedostarczenia wrócić.\nDodatkowym smaczkiem będzie zalakowanie koperty, ale stać na to niewiele osób (laka i zrobienie specjalnej pieczęci kosztuje), a poza tym nie jest zbyt praktyczne (dostałam kiedyś dokument z pieczęcią z laki i mimo, ze delikatnie się z nim obchodziłam, pieczęć szybko sama się złamała. Trzeba by zatem zalakowana kopertę włożyć jeszcze w bąbelkową, a to już przerost formy nad treścią.\nGotowy list zanosimy na pocztę. Kupujemy znaczek, naklejamy go i wrzucamy list do skrzynki. Wtedy pozostaje już tylko niecierpliwe wyczekiwanie odpowiedzi.\nDo zasad dobrego wychowania należy też nie otwieranie i nie czytanie listów w czyjejś obecności (chyba, że to króciutka i ważna wiadomość). Okazalibyśmy tym samym brak szacunku dla towarzyszy. Nie czyta się też prywatnej korespondencji na głos, ani nie udostępnia się jej osobom postronnym. Należy również zadbać by listy nie wpadły w niepowołane ręce.\nW dobrym tonie jest odpowiadanie na list w ciągu tygodnia (maksymalnie dwóch). Jeśli jednak zdarzy Ci się nie dotrzymać terminu - przeproś koniecznie za zwłokę.\nPamiętam te czasy, gdy z niecierpliwością czekałam na odpowiedź na list. Jak otwierałam kopertę i w skupieniu czytałam treść. To były fajne czasy i chcę by Di też tego spróbowała.\nDzisiaj rozpoczynają się wakacje - to chyba najlepszy moment na nauczenie dziecka zasad pisania listów. Może w te wakacje znowu z niecierpliwością będziecie czekać na listonosza(^_^)\nAutor: GlamMam o 00:08\nEtykiety: dzieci, listy, wakacje


Co powinien wykonać młodziutki facet? | Pomysły dla domu, porady remontowe - apartamex.com.pl\nadmin 19 grudnia, 2019 Co powinien wykonać młodziutki facet?2019-12-19T14:09:33+00:00 Budujemy\nGdy facet ma już swą wybrankę oraz intratną posadę, nadchodzi okres na odnalezienie dla familii należytego lokum. To akurat w nim będą przecież dorastać ich dzieciaki i to w nim zamierzają spędzić ogromną część swojego życia.\nÓw mężczyzna szuka wtenczas adekwatnej działki, na jakiej ma powstać budynek.\nGdy to już jest gotowe, na początkowy zarys nadchodzi sama budowa domu Kraków. A jest to kwestia skomplikowana oraz wymagająca nie wyłącznie dużych nakładów pieniężnych, ale również znalezienia należytych brygad budowlanych. Brygad, gdyż budowa domu Kraków to nie wyłącznie cegły oraz cement. To także czynności powiązane z hydrauliką czy elektryką. Na docelowym etapie budowy domu Kraków nadchodzi także czas na tzw. czynności wykończeniowe, zatem różne lamówki, panele albo inne plastikowe elementy wyposażenia pomieszczeń. Przed rozpoczęciem dowolnych prac należy także przeliczyć, ile mogłaby zająć budowa domu Kraków – http://www.heliodon.pl/.\nTak, do budowy domu Kraków niezbędna jest profesjonalna firma budowlana Kraków – kliknij by się dowiedzkliknij by się dowiedzieć o firmie budowlanej w Krakowie, żeby wszelakie czynności zrobiła jedna spółka, gdyż jej członkowie personelu wiedzieliby na pierwszy rzut oka co oraz jak zostało uprzednio wykonane. A tego typu wiedza może wszakże zintensyfikować wszelakie prace. Przeto odpowiednia firma budowlana Kraków to fundament prawidłowej kooperacji z budowniczymi a tym samym poręka satysfakcji.\nA w jakim miejscu znaleźć taką firmę? Niezłym rozwiązaniem mogłoby być spytanie jakiegoś dobrego, doświadczonego kolegi, która firma budowlana Kraków zbudowała jego dom. Od długiego czasu wiadomo, iż w życiu niezwykle ważne są nie wyłącznie wiedza, lecz również umiejętność i doświadczenie.\nbudowa domu, elementy, fundament, rodziny\n« Wytworny i naturalny materiał na podłogi\nAtrakcyjne modele oświetlenia dostępne w polskich sklepach »


Dysk stabilizujący BB 015 - fitbay.pl\nWygodny i skuteczny sposób na zdrową i smukłą sylwetkę! Proste urządzenie, które poprawia efektywność Twojego treningu!\nCzy zastanawiasz się, jak sprawić, by Twój trening miał jeszcze więcej zalet? Czy chcesz, by ćwiczenia były dla Ciebie odprężającą rozrywką po ciężkim dniu? Jeśli masz już dość spędzania wieczorów przed ekranem komputera i chcesz zrobić dla siebie coś dobrego, najwyższy czas zaopatrzyć się w pompowany dysk stabilizujący BB 015 marki Body Sculpture.\nDysk stabilizujący to prawdziwie uniwersalne urządzenie, które wykorzystywać możesz do ćwiczeń równoważnych, uprawiania jogi, refleksologii, ale także po prostu do medytacji. Na dysku sensomotorycznym możesz trenować zarówno w pozycji stojącej, siedzącej, jak i klęcząc lub opierając się o niego w trakcie wykonywania pompek. Niezależnie od tego, jaki zestaw ćwiczeń wybierzesz, użytkowanie dysku stabilizującego BB 015 kompleksowo poprawia Twoją kondycję, wygląd i samopoczucie.\nZauważ, że balansując na dysku, jednocześnie ćwiczysz koordynację ruchową, wzmacniasz mięśnie nóg i poprawiasz Twoją orientację w przestrzeni. Rytmiczna zmiana pozycji na dysku BB 015 pobudza do pracy różne partie Twoich mięśni, przez co pomaga Ci szybciej pozbyć się niechcianych kilogramów. Włącznie dysku w tradycyjny trening równoważny lub rozciągający zwiększa intensywność zwykłych ćwiczeń, a przez to sprawia, że stają się jeszcze skuteczniejsze. Na efekty nie musisz długo czekać!\nSpójrz, powierzchnia dysku stabilizującego BB 015 pokryta jest drobnymi wypustkami, które delikatnie masują Twoje stopy i pobudzają strefy refleksogenne. Masaż taki nie tylko odpręża Cię i pomaga Ci pozbyć się stresu, ale także poprawia krążenie i daje Ci poczucie harmonii. Małe, gumowe wypustki działają jednocześnie jak powierzchnia antypoślizgowa, zabezpieczając Cię przed upadkiem.\nRównie znakomite efekty daje Ci siedzenie na dysku stabilizującym BB 015. Jego sprężynująca, wypełniona powietrzem konstrukcja wymusza na Tobie przyjmowanie prawidłowej postawy ciała, jednocześnie odciążając kręgosłup, narażony na co dzień na wiele napięć i przeciążeń. To spora ulga dla krążków międzykręgowych, które przez cały dzień poddawane są jednostajnemu naciskowi. W ten sposób dysk stabilizujący możesz wykorzystywać do ćwiczeń koncentracji i do korekcji wad postawy lub też po prostu do wypoczynku.\nUrządzenie wykonane jest z syntetycznej gumy polibutadienowej, zapewniającej mu nie tylko znakomitą elastyczność, ale również wysoką odporność na pęknięcia i przetarcia. Jego niewielkie wymiary (33 cm średnicy i zaledwie 5 cm grubości) oraz wygodna nadmuchiwana forma, pozwalająca Ci w każdej chwili spuścić z dysku powietrze, sprawiają, że jest on łatwy do przechowywania i nie zajmuje wiele miejsca.\nBez trudu wygospodarujesz miejsce do ćwiczeń, nawet jeśli nie dysponujesz dużym mieszkaniem, a po skończonym treningu możesz schować dysk chociażby pod łóżkiem. Pamiętaj, że wbrew pozorom dobre, przynoszące pożądany efekt, urządzenie do ćwiczeń wcale nie musi zajmować ogromnej powierzchni, ani kosztować fortuny. Z dyskiem stabilizacyjnym BB 015 osiągasz zdrowie, smukłą linię i doskonałe samopoczucie bez wielkich wyrzeczeń!\nMateriał: syntetyczna guma polibutadienowa,\nGrubość dysku: 5 cm,\nPowierzchnia masująca i antypoślizgowa,\nDysk pompowany powietrzem,\nNie zwlekaj, już dziś pozwól sobie na zdrową przyjemność ćwiczeń i masażu na dysku stabilizującym Body Sculpture. Zainwestuj w genialnie proste urządzenie, z którym szybko osiągniesz smukłą sylwetkę i dobre samopoczucie.\nTestowana wytrzymałość 130 kg\nNormy i atesty PN-EN 12432:2001\nMateriał syntetyczna guma polibutadienowa\nOdżywka białkowa Trec Isolate 100 - 1800g\nHula hop Anion 3\nGryf 150cm prosty treningowy fi25mm MC-G012\nMaszyna na przywodziciel uda BMM 14\nHantel żeliwby 20 kg Xylo\n114,49 zł 114,49 zł\nRower treningowy SG-150B\nPas reakcyjny dla dwóch osób ADSP-11513\nSkakanka Fitness Jumpkamu\nPiłka gimnastyczna Tiguar 70 cm\nRower magnetyczny Race Bike II\n650,01 zł 839,00 zł\nGryf prosty 180cm 25mm + Pas neoprenowy\nPiłka lekarska Reebok 7 kg RE-21127\nZestaw hantli winylowych 0.5 kg Shape IV


Opublikowane przez bajka w dniu 26 kwietnia 2019 26 kwietnia 2019\nKorzystając z pięknej pogody wybraliśmy się w piątek 26 kwietnia na tereny Ogródka Jordanowskiego. Radość dzieci była ogromna z powodu swobodnej zabawy na placu zabaw. Przedszkolaki miały okazję powspinać się, pohuśtać i pozjeżdżać na zjeżdżalni. Dzieciaki były tak szybkie, że ciężko było im zrobić zdjęcie. Zmęczone, ale szczęśliwe wróciły do przedszkola na obiad. Teraz czekamy na słoneczną pogodę, aby znów wybrać się na plac zabaw!


Małgorzata Kuźniar - tłumacz pisemny i symultaniczny - oferta kursów jezykowych.\nMałgorzata Kuźniar tłumacz pisemny i symultaniczny języka angielskiego select english version\nCzłonek nadzwyczajny Towarzystwa Tłumaczy Ekonomicznych, Prawniczych i Sądowych TEPIS\nTłumacz i członek Naczelnej Organizacji Technicznej NOT\nKursy języka angielskiego - oferta.\nProwadzeniem kursów językowych zajmuję się od roku 1995. Specjalizuję się w kursach zawodowych dla osób wyjeżdżających do pracy za granicę, zwłaszcza dla pielęgniarek, kierowców, mechaników samochodowych, obsługi klienta w gastronomii.\nPracuję w firmie doradztwa personalnego świadczącej usługi na rzecz brytyjskich pracodawców. Posiadam dzięki temu szeroką wiedzę na temat ich wymogów językowych w różnych zawodach.\nIstotą prowadzonych kursów jest opanowanie słownictwa branżowego. W tym zakresie mam też największe doświadczenie, zgodne z moimi kwalifikacjami.\nProwadzę kursy języka angielskiego dla osób, które zamierzają wyjechać do pracy za granicę i chcą opanować słownictwo związane z wykonywanym zawodem.\nDługość trwania kursu uzależniona jest od stopnia znajomości języka angielskiego, branży której on dotyczy oraz planowanego stopnia zgłębienia tematu. Kurs językowy może więc trwać od kilku tygodni do roku. Jeśli planujesz podjęcie nauki języka angielskiego skontaktuj się w celu ustalenia szczegółów Twojego kursu językowego.\nCzas trwania kursu językowego.\nCzas trwania kursu języka angielskiego uzależniony jest od zakresu materiału, stopnia zaawansowania językowego kursantów, terminów zleceniodawcy. Ustalany jest na podstawie indywidualnych ustaleń z osobą zamawiającą kurs językowy.\nPrzykładowy czas trwania i intensywność kursu języka angielskiego przy opanowanych podstawach językowych:\nintensywność - 3 razy w tygodniu po 90 minut\nczas trwania dla kierowców i branży gastronomicznej - około miesiąca\nczas trwania dla pielęgniarek - do 6 miesięcy\nKurs języka angielskiego poprzedzam testami kwalifikacyjnymi. Na ich podstawie indywidualnie dopasowuję intensywność kursu oraz rodzaj materiałów szkoleniowych - w tym także mojego autorstwa.\nWszystkie materiały szkoleniowe wliczone są w podaną cenę kursu językowego.\nNa życzenie istnieje możliwość oparcia kursu na wybranym przez Państwa podręczniku.\n--- wykonane przez FOTOOKNO ---


Jak ważne jest światło w produkcji rozsady i uprawie papryki pod osłonami? | OGRODNICTWO.expert\nod Anna Sobczak\t,\t3 kwietnia, 2017\nPrawidłowy wzrost, rozwój i plonowanie uzależnione są od odpowiedniej ilości dostarczanego roślinie światła. Jest ono odpowiedzialne za dostarczenie energii do fotosyntezy. Proces ten wykorzystuje światło fotosyntetycznie czynne PAR (ang. Photosynthetically Active Radiation), niesione za pośrednictwem fal. Przenoszona energia jest w dużym stopniu pochłaniana przez barwniki fotosyntetyczne – podkreślała w czasie targów TSW 2017 Gabriela Wyżgolik z Projektu Szkoła Pod Osłonami.\nZa absorbowanie światła o barwie niebieskiej (400–500 nm) i czerwonej (600–700 nm) odpowiedzialne są zielone chlorofile. Światło niebieskie (400–500 nm) pochłaniane jest natomiast za pomocą pomarańczowożółtych karotenoidów.\nFotosynteza należy do podstawowych procesów zachodzących w roślinie, w trakcie którego istotne stają się zakres i natężenie fal docierających do liści. Pochłonięta przez roślinę energia jest niezbędna w szeregu reakcji mających na celu przyłączenie dwutlenku węgla i wytworzeniu glukozy (cukier prosty). Powstałe w procesie fotosyntezy asymilaty wykorzystywane są w miejscu odbywania się syntezy lub transportowane do organów, które nie przeprowadzają fotosyntezy, a ich wydajność jest niska i nie zaspokaja zapotrzebowania. Gdy wzrost i rozwój roślin odbywają się prawidłowo, wydajność fotosyntezy ma znaczny wpływ na wielkość i jakość plonu – tłumaczyła ekspert.\nWśród producentów warzyw i owoców istnieje niska świadomość tego, że wzrost i rozwój roślin kontrolowany jest w głównej mierze właśnie przez światło. Niezależnym od fotosyntezy zjawiskiem jest fotomorfogeneza. Fale elektromagnetyczne są pochłaniane w roślinie przez specyficzne fotoreceptory, niebiorące udziału w przetwarzaniu i magazynowaniu energii świetlnej.\nŚwiatło niebieskie odpowiada za otwieranie aparatów szparkowych oraz zahamowanie wzrostu łodygi rośliny. Należy nadmienić, że światło to jest absorbowane przez kryptochromy. Za pochłanianie światła czerwonego i dalekiej czerwieni odpowiedzialne są natomiast fitochromy. Stosunek pomiędzy dwoma formami fitochromu ma wpływ na: rozwój liści, syntezę chlorofili, kiełkowanie nasion, formowanie pąków kwiatowych, wzrost wydłużeniowy łodyg, a także syntezę związków prozdrowotnych.\nNiższe koszty doświetlania\nZe względu na panujący w Polsce mikroklimat produkcja rozsady papryki rozpoczyna się w okresie niewystarczającej ilości dostarczanego roślinie światła słonecznego. W celu zapewnienia roślinie prawidłowego rozwoju zaleca się doświetlanie młodej rozsady.\nMożna to osiągnąć przez stosowanie wysokoprężnych lamp sodowych. Według Gabrieli Wyżgolik poprzez codzienne 15-minutowe doświetlanie rozsady papryki światłem o odpowiedniej barwie następuje skrócenie czasu produkcji o 26%.\nZ roku na rok ma miejsce intensywny rozwój lamp wyposażonych w diody emitujące światło (LED), co w konsekwencji wpływa na obniżenie kosztów ponoszonych na zabieg doświetlania roślin.\nKategorie:\tTechnika, Pozostałe\nTags:\tpapryka, pepper, światło, паприка


Orink tonery do drukarek laserowych - Sklep z tonerami Orink ArtJet.pl\nTonery Orink - Zamienniki tonerów do drukarek laserowych\nTonery marki Orink od blisko 23 lat są znane na rynku nie tylko polskim, ale przede wszystkim światowym. Oferowane są w ponad 60 krajach na całym świecie. Cieszą się ogromnym uznaniem klientów, dzięki swojej niezawodności, jakości wykonania, co przekłada się na jakość wydruku. Tonery posiadają wiele międzynarodowych certyfikatów między innymi Certyfikat ISO 9001:200. Jest to międzynarodowy Certyfikat STMC, który jest wydawany wyłącznie przez Międzynarodową Radę Techniki Przetwarzania Informacji Graficznej. Ów certyfikat traktuje między innymi o jakości wydruku. Ponadto określa też odpowiednie metody badawcze oraz zastosowanie prawidłowych parametrów gęstości optycznej. Dzięki temu certyfikatowi każdy kupujący czy dystrybutor zamienników do tonerów ma pewność, że produkty wytwarzane przez firmę ORINK spełniają wszystkie międzynarodowe normy i są produktami najwyższej jakości. Przy zachowaniu bardzo wysokiej jakości, są jednak zdecydowanie tańsze od drogich oryginalnych części oferowanych przez producentów.\n1x Toner Orink Do Samsung CLP-C300A 300 1k Cyan\n1x Toner Orink Do Samsung CLP-K300A 300 2k Black\n1x Toner Orink Do Samsung CLP-M300A 300 1k Magenta\n1x Toner Orink Do Samsung CLP-Y300A 300 1k Yellow\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-C404S 404 1k Cyan\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-C406S 406 1k Cyan\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-C4072S 4072 1k Cyan\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-C4092S 4092 1k Cyan\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-C504S 504 1.8k Cyan\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-C506L 506 3.2k Cyan\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-C5082S 5082 2k Cyan\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-K404S 404 1.4k Black\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-K406S 406 1.4k Black\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-K4072S 4072 1.5k Black\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-K4092S 4092 1.5k Black\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-K504S 504 2.5k Black\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-K506L 506 5.5k Black\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-K5082S 5082 2.5k Black\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-M404S 404 1k Magenta\n1x Toner Orink Do Samsung CLT-M406S 406 1k Magenta\nDrukarka dla studenta - jak wybrać idealną drukarkę dla studenta?\nDrukarka to jedno z tych urządzeń, bez którego trudno będzie obejść się każdemu studentowi. Nie jest bowiem tajemnicą, że obok biur, to właśnie uczniowie przedstawiają największe potrzeby w kwestii wydruku. Jak wybrać model, który zaspokoi wszystkie potrzeby studenta, a przy okazji nie zrujnuje jego budżetu? Podpowiadamy!\nTania w zakupie "atramentówka" czy tania w eksploatacji "laserówka"?\nNa temat studenckich finansów w sieci krąży nieskończona ilość memów. Abstrahując od wszelkich żartów na ten temat, rzeczywiście - wielu uczniów nie może sobie pozwolić na nieuzasadnioną rozrzutność. Czy to oznacza, że w tym przypadku, zakup nieco droższej niż model atramentowy, za to teoretycznie zapewniającej niższe koszty eksploatacji drukarki laserowej będzie dobrym pomysłem? Niekoniecznie.\nFaktem jest, że w warunkach "eksploatacji akademickiej", drukarka zużywa więcej czarnego niż kolorowego środka drukującego. Nie można jednak powiedzieć, że kolorowy wydruk przydaje się wyłącznie studentom kierunków artystycznych. Nawet wydrukowanie prostego wykresu, gdzie każdy kolor przypisany jest do innej informacji, wyklucza zastosowanie druku monochromatycznego. Właściwym urządzeniem dla studenta będzie zatem drukarka kolorowa.\nRzecz w tym, że laserówka spełniająca to kryterium kosztuje sporo, a zakup kaset z tonerem w tym przypadku wcale nie będzie taki tani, jak może się wydawać. Lepiej zatem sprawdzi się model atramentowy, a najlepiej - ze stałym zasilaniem w atrament. To najlepszy wybór dla osoby, która przedstawia naprawdę duże potrzeby w kwestii wydruku. O ewentualne ryzyko zaschnięcia atramentu w dyszach nie trzeba się w tym przypadku martwić, bo drukarka najprawdopodobniej nie będzie stygnąć.\nKolejna rzecz to funkcjonalność urządzenia. Drukarka jednofunkcyjna zaspokoi wiele potrzeb studenta, ale z całą pewnością nie wszystkie. Kopiowanie notatek stało się już akademicką tradycją. Po co tracić czas na wycieczki do punktu ksero, skoro to samo można zrobić w zaciszu pokoju w akademiku lub własnego mieszkania? Wystarczy wybrać urządzenie wielofunkcyjne. Wbrew pozorom, takie kombajny nie są znacznie droższe od najprostszych drukarek biurkowych, a różnica w cenie szybko się zwróci. Wystarczy wyobrazić sobie, jaką kwotę trzeba będzie zostawić w punkcie ksero w ciągu jednego semestru, a opłacalność takiego posunięcia stanie się jasna.\nFunkcje dodatkowe są niezwykle istotne\nWybierając odpowiedni model drukarki, warto skupić się na takich, które oferują wszystkie najważniejsze udogodnienia:\nłączność bezprzewodowa - tę opcję doceni każdy student, który żyje na ograniczonej przestrzeni. Eliminacja połączenia przewodowego przekłada się na znaczną wygodę,\nłączność ze smartfonem - drukarka komunikująca się ze smartfonem pozwoli zaoszczędzić sporo czasu,\nfunkcja druku dwustronnego - oszczędzając papier, oszczędzamy pieniądze. Oczywiście, drukować dwustronnie możemy nawet przy pomocy urządzenia, które nie oferuje takiej funkcji, ale automatyzacja procesu redukuje nasze zaangażowanie do minimum.


6,67 (1045 ocen\ti\t76 opinii) Zobacz oceny\nOpinie czytelników (3536)\nHistoria życia Fridy Kahlo – skandalizującej artystki, żony meksykańskiego malarza Diega Rivery – jest wielobarwną, literacką opowieścią o przebojowej, ekscentrycznej kobiecie, która wbrew przeciwnościom losu, oraz na przekór wszelkim konwenansom, pragnęła czerpać radości życia pełnymi garściami.\nKsiążka nierównomierna emocjonalnie i literacko. Chwilami czytałam bardzo żywiołowe, poruszające wyobraźnię i pobudzające zmysły treści, gdzie królowały miłość i namiętność, a chwilami fragmenty powściągliwe, wręcz nudne i powtarzalne (przypomniany jeszcze jeden flirt, kolejny romans, nowa kochanka – w ilości nie do zliczenia...). A wysublimowane, barwne opisy wrażeń i doznań, wykorzystujące pełną gamę artystycznych środków – przeplatane są...\nKsiążka nierównomierna emocjonalnie i literacko. Chwilami czytałam bardzo żywiołowe, poruszające wyobraźnię i pobudzające zmysły treści, gdzie królowały miłość i namiętność, a chwilami fragmenty powściągliwe, wręcz nudne i powtarzalne (przypomniany jeszcze jeden flirt, kolejny romans, nowa kochanka – w ilości nie do zliczenia...). A wysublimowane, barwne opisy wrażeń i doznań, wykorzystujące pełną gamę artystycznych środków – przeplatane są rzeczowymi opisami z wypunktowaniem faktów biograficznych. Na fachowo zakreślonym tle historycznym. Aż dziwne na końcu przeczytać, że większość wydarzeń jest fikcją...\nNa półkach: Poszły w świat, Przeczytane, 2012, Literatura amerykańska, Ekranizacje i adaptacje filmowe/telewizyjne, Obyczajówki\nzobacz kolejne z 3526


VI Zlot Ateistów – Ustroń 2017 – Fundacja im. Kazimierza Łyszczyńskiego – Ateizm, Racjonalizm, Świeckość\n24 sierpnia 2017 Marek Łukaszewicz AKCJE FUNDACJI, AKTUALNOŚCI, ATEOSFERA, ateoZAPROSZENIA, Zloty Ateistów 0\nFundacja im. Kazimierza Łyszczyńskiego zaprasza w dniach od 6 do 8 października 2017r. do Ustronia (przepiękny Beskid Śląski) na VI ZLOT ATEISTÓW – Ustroń 2017\nCena całego pobytu w pokoju dwuosobowym to 246 zł od osoby\nW pokoju jednoosobowym 296 zł\nBezpłatny wstęp na siłownię, bilard, tenis stołowy, dostęp do aneksu kuchennego , Wi-Fi, parking.\nWstępny program Zlotu :\n6 październik, piątek\ngodz:18:00 -19:00 kolacja\n19:30 Wieczór integracyjny, pokaz filmowy.\n7 październik, sobota\ngodz 9:00-9:45 śniadanie w formie bufetu szwedzkiego\ngodz 10:00- 14:00 – panele dyskusyjne\n15:00- 16 :00 obiad\n19:00- 22:00 wieczór integracyjny – dyskoteka\n8 październik, niedziela\ngodz 10:00- 13:00 – panele dyskusyjne\nz dopiskiem VI Zlot Ateistów.


Nowe diagnozy – stare problemy. Terapia poznawczo-behawioralna 2/2019 (11) - Księgarnia psychologiczna ENETEIA\nStrona główna / Psychoterapia/Czasopisma/Nowe diagnozy – stare problemy. Terapia poznawczo-behawioralna 2/2019 (11)\nNowe diagnozy – stare problemy. Terapia poznawczo-behawioralna 2/2019 (11)\nNumer koncentruje się bowiem wokół rozpoznań, które albo nie były obecne w systemach diagnostycznych, albo były kodowane w obrębie różnych kategorii, a które w najnowszych klasyfikacjach zostały ujęte w odrębnej kategorii zaburzeń związanych z zaburzeniem... Czytaj więcej >>\nKod produktu: 2/2019TPB\nTytuł wydania czasopisma został wybrany nieprzypadkowo. Koncentruje się bowiem wokół rozpoznań, które albo nie były obecne w systemach diagnostycznych, albo były kodowane w obrębie różnych kategorii, a które w najnowszych klasyfikacjach zostały ujęte w odrębnej kategorii zaburzeń związanych z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (m.in. trichotillomania, dysmorfofobia, zaburzenie zbieractwa, dermatillomania, zaburzenie węchowe odnoszące).\nOprócz bogatego materiału teoretycznego, prezentujemy opisy przypadków wraz z przykładami terapii pacjentów cierpiących na niektóre z opisywanych zaburzeń.\nDodatkowo numer został wzbogacony o występujący w wielu zaburzeniach problem perfekcjonizmu, któremu zostały poświęcone dwa artykuły wydania. Zwieńczeniem numeru jest artykuł prezentujący model teoretyczny oraz opis przypadku pracy z samouszkodzeniami.\nTerapia poznawczo-behawioralna zaburzeń związanych z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (dysmorfofobia, hipochondria, zespół zbieractwa) – Nina Szalas, Anita Bryńska\nTerapia poznawczo-behawioralna zespołu zbieractwa – opis konceptualizacji, celów i planu terapii – Anita Bryńska, Jacek Fitkał, Nina Szalas\nOpis przypadku terapii pacjenta z rozpoznaniem hipochondrii – Marta Moroz-Czupryn, Tomasz Srebrnicki\nTerapia poznawczo-behawioralna zaburzeń związanych z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (trichotillomania, dermatillomania, węchowe zaburzenia odnoszące) – Anita Bryńska, Nina Szalas\nOpis terapii poznawczo-behawioralnej wzmocnionej o techniki DBT u pacjentki z trichotillomanią (hair pulling disorder) o podtypie skoncentrowanym z elementami podtypu automatycznego. Terapia objawu – Tomasz Srebrnicki\nOblicza perfekcjonizmu – Adam Moniakowski, Tomasz Srebrnicki\nProblem nadmiernego perfekcjonizmu – opis przypadku. Konceptualizacja, plan i przebieg terapii w nurcie poznawczo-behawioralnym – Nina Szalas, Małgorzata Kołek-Jasińska, Anita Bryńska\nSamouszkodzenia u młodzieży – terapia objawu w podejściu poznawczo-behawioralnym – Nina Szalas, Anita Bryńska\nNumer koncentruje się bowiem wokół rozpoznań, które albo nie były obecne w systemach diagnostycznych, albo były kodowane w obrębie różnych kategorii, a które w najnowszych klasyfikacjach zostały ujęte w odrębnej kategorii zaburzeń związanych z zaburzeniem


Konferencja 5 października\nKonferencja 31 sierpnia\nKonferencja 9 lipca\nProjekt – wersja niespecjalistyczna\nKonsultacje społeczne SOOŚ\nPrognoza oddziaływania na środowisko – dokumenty\nJak chronić morze? Materiały dla najmłodszych i studentów\nBałtyk to nasza wspólna sprawa. Żeby go chronić jak najlepiej, należy postawić na edukację ekologiczną dzieci i młodzieży. Najlepiej zacząć ją od najmłodszych lat.\nJednym z kluczowych elementów udziału społecznego w aktualizacji programu ochrony wód morskich (aPOWM) była możliwość składania uwag i wniosków do projektu dokumentu. Konsultacje społeczne trwały od 5 lipca do 5 października 2021 r., a uwagi i wnioski można było składać mailowo, pisemnie oraz ustnie.\nJak oceniane są warunki hydrograficzne w Bałtyku?\nWarunki hydrograficzne (D7) jedna z 11 cech opisujących stan środowiska morskiego. Określa ona zmienność właściwości chemicznych i fizycznych wody morskiej takich jak zmiany aktywności fal, prądów, zasolenia i temperatur wody i ich oddziaływanie na organizmy wodne.\n22 marca obchodzimy Światowy Dzień Wody, ale także Dzień Ochrony Bałtyku, który został uchwalony w 1997 r. przez Komisję Helsińską.\nWody balastowe – jak gatunki obce przedostają się do Morza Bałtyckiego\nProjekt aktualizacji programu ochrony wód morskich ma na celu osiągnięcie lub też utrzymanie dobrego stanu środowiska. Jednym z poważnych zagrożeń dla środowiska morskiego Bałtyku jest występowanie gatunków obcych. Są to organizmy, które naturalnie nie występują w danym ekosystemie, a ich obecność jest...\nPtaki polskiego wybrzeża Bałtyku\nPtaki to grupa zwierząt, którą chyba najłatwiej obserwować w naturze. Są wokół nas niemal wszędzie, cechuje je wielka różnorodność zarówno pod względem wyglądu, trybu życia, jak i miejsca występowania. W Polsce stwierdzono występowanie około 460 gatunków ptaków, z czego obecnie lęgowych jest około 230...\nCzy Bałtyk jest głośnym morzem?\nHałas to nie tylko problem lądowy, generowany przez różne formy transportu i prace budowlane. Hałas podwodny to istotna presja dla wielu organizmów morskich, w tym przede wszystkim dla morświna i ryb.\nJak startupy mogą pomóc Bałtykowi?\nMówiąc Bałtyk widzimy mało zasolone, stosunkowo płytkie i praktycznie śródlądowe morze w sercu Europy, na którego stan wpływają mieszkańcy krajów wchodzących w skład jego zlewiska, a także specyfika hydrograficzna czy zmiany klimatyczne.\nChroń morze! Uzgodnienia międzyresortowe to kolejny krok do przyjęcia aktualizacji programu ochrony wód morskich\nZakończenie trzymiesięcznego procesu konsultacji społecznych to pierwszy etap na drodze do przyjęcia aktualizacji programu ochrony wód morskich w formie rozporządzenia Rady Ministrów.\nChroń Morze w Sygnałach Dnia Polskiego Radia\nW audycji Radia Polskiego - Sygnały Dnia, o programie Chroń Morze, mówili Przemysław Gruszecki, dyrektor Departamentu Zarządzania Środowiskiem Wodnym w Wodach Polskich oraz Joanna Sasal, zastępca dyrektora. Serdecznie zapraszamy do słuchania!\nOgólnopolska konferencja pod hasłem „Chroń morze” zorganizowana 5 października w Szczecinie kończy 3-miesięczne konsultacje społeczne aktualizacji Programu ochrony wód morskich (aPOWM). Projekt dokumentu, który zakłada blisko 60 działań na rzecz ochrony Bałtyku, uzupełniony o zgłoszone wnioski i uwagi,...\nTrzecia konferencja Chroń Morze już 5 października w Szczecinie!\nMinisterstwo Infrastruktury oraz Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie serdecznie zapraszają na trzecią, ostatnią już konferencję w ramach konsultacji społecznych projektu programu ochrony wód morskich (aPOWM).\nPonad 350 osób, w tym kilkunastu pracowników Wód Polskich, wzięło udział w sprzątaniu ujściowego odcinka rzeki Słupi w ramach III edycji Eko Spływu, zorganizowanego przez Stowarzyszenie „Alpha Team” ze środków budżetu Miasta Ustka.\nChroń Morze na 8. Międzynarodowym Kongresie Morskim\n8. Międzynarodowy Kongres Morski był miejscem eksperckiej debaty poświęconej transportowi wodnemu, innowacyjnym technologiom, ekologii i ochronie ekosystemów morskich.\nKilkadziesiąt worków odpadów zebrali uczestnicy sprzątania Mierzei Wiślanej. Działajmy razem w trosce o wody i Bałtyk!\n4 września, na plaży w okolicach Mikoszewa, odbyła się akcja sprzątania Mierzei Wiślanej. Wzięli w niej udział pracownicy Wód Polskich. Na brzegach Zalewu Wiślanego oraz ujściowego odcinka Wisły zebrano kilkadziesiąt worków odpadów zostawionych przez plażowiczów i wyrzuconych przez wodę na brzeg.\nZapraszamy do wspólnego sprzątania rzeki Słupi 19 września w Ustce podczas III EkoSpływu. Chroń morze razem z nami!\nW niedzielę, 19 września, odbędzie się sprzątanie ujściowego odcinka rzeki Słupi, w ramach III edycji Eko Spływu Rzeką Słupią. Pracownicy Wód Polskich włączą się aktywnie w wydarzenie oraz będą edukować uczestników akcji o znaczeniu ochrony Bałtyku i wód śródlądowych w ramach projektu Chroń morze!\nKonsultacje aktualizacji programu ochrony wód morskich na półmetku\n31 sierpnia w Gdyni odbyła się druga konferencja w ramach aktualizacji programu ochrony wód morskich (aPOWM). Zapobieganie degradacji środowiska morskiego, ograniczenie zanieczyszczeń i odtwarzanie ekosystemów to część działań na rzecz Bałtyku, wskazanych w konsultowanym dokumencie.\nKonkurs „Chronię morze. Nie śmiecę” przedłużony do 4 października!\nKonkurs „Chronię morze. Nie śmiecę” przedłużony do 4 października! Zanieczyszczenie wybrzeża i wód Bałtyku staje się coraz większym problemem.\nTrwa rejestracja na konferencję 31 sierpnia!\nMinisterstwo Infrastruktury oraz Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie serdecznie zapraszają na drugą konferencję dotyczącą ochrony wód morskich. 31 sierpnia w Gdyni przedstawiciele administracji rządowej oraz eksperci omawiać będą wyniki dotychczasowych prac nad aktualizowanym programem działań...\nRuszyły konsultacje społeczne prognozy projektu programu ochrony wód morskich\n9 lipca rozpoczęły się 21-dniowe konsultacje społeczne prognozy projektu aktualizacji programu ochrony wód morskich (aPOWM).\nZa nami pierwszy miesiąc konsultacji społecznych aPOWM\nMinął miesiąc od rozpoczęcia konsultacji społecznych projektu aktualizacji Programu Ochrony Wód Morskich (aPOWM).\nNa ile zmiany klimatyczne wpłyną na stan Bałtyku?\nMorze Bałtyckie na tle innych mórz i oceanów to stosunkowo płytki, niemal śródlądowy akwen w sercu Europy, którego położenie geograficzne, historia i perspektywy, jakie niosą zmiany klimatyczne sprawiają, że to morze bardzo specyficzne. Monitoring warunków hydrograficznych naszego morza pozwala weryfikować...\nSieci widmo – śmiertelne pułapki w wodach Bałtyku\nProgram ochrony wód morskich, którego aktualizację opracowują Wody Polskie, ma na celu zapewnienie dobrego stanu środowiska morskiego. Zerwane przez sztormy i porzucone sieci rybackie to śmiertelne pułapki dla mieszkańców Bałtyku.\nStop degradacji Bałtyku. Razem chrońmy nasze morze!\n9 lipca w Gdańsku podczas konferencji „Chroń morze” rozpoczęły się konsultacje społeczne programu ochrony wód morskich (aPOWM), organizowane przez Ministerstwo Infrastruktury i PGW Wody Polskie.\nRazem chrońmy Bałtyk! Wystartowały konsultacje społeczne aPOWM\n5 lipca rozpoczęły się 3-miesięczne konsultacje społeczne aktualizacji projektu programu ochrony wód morskich (aPOWM).\nOdwieczny problem Bałtyku - sinice, biogeny i eutrofizacja wód\nMorze Bałtyckie to jedno z najpłytszych mórz świata. Jego niewielka głębokość, w połączeniu z dużym dopływem wód słodkich, niosących ze sobą liczne ładunki biogenów, prowadzi do rozkwitu sinic. Te coraz częstsze zjawisko pojawiające się na Morzu Bałtyckim, co roku utrudnia wypoczynek wszystkim turystom,...\nTrwa rejestracja na konferencję 9 lipca. Zapraszamy do udziału!\nMinisterstwo Infrastruktury oraz Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie zapraszają na konferencję nt. ochrony wód morskich.\n"Bałtyk to morze bardzo specyficzne" - wywiad z Przemysławem Gruszeckim, dyrektorem departamentu Zarządzania Środowiskiem\nO korzyściach, jakie dla sektorów zależnych od Bałtyku i dla każdego z nas niosą działania na rzecz jego ochrony mówi Przemysław Gruszecki, Dyrektor Departamentu Zarządzania Środowiskiem Wodnym PGW Wody Polskie.\nKonkurs "Chronię Morze. Nie śmiecę!"\nW ramach projektu "Chroń Morze" przygotowaliśmy specjalny konkurs dla przedsiębiorców!\nChroń Morze! Działamy na rzecz bioróżnorodności Bałtyku\nZapewnienie dobrego stanu wód Bałtyku to cel Programu ochrony wód morskich – POWM, aktualizowanego przez PGW Wody Polskie. Różnorodność biologiczna to jedna z cech świadczących o stanie naszego morza. W Dniu Różnorodności Biologicznej przypominamy o tym, że chroniąc Bałtyk zapewniamy możliwość rozwoju...\nZatrzymajmy wędrówkę śmieci z rzek do Bałtyku – włącz się do akcji Wody to nie śmietnik!\nRzeki stanowią nierozerwalną część Morza Bałtyckiego – aż 97% rzek kończy swój bieg właśnie na północy Polski,; w zlewisku Bałtyku. Dbając o ich czystość, bezpośrednio wpływasz na poprawę stanu naszych wód morskich. Woda to nie śmietnik; chroniąc rzeki mówisz Chroń Morze!\nChroń morze! Foka szara – zagrożona perła Bałtyku\nMorze Bałtyckie to jedno z najpłytszych i najbardziej zanieczyszczonych mórz na świecie. Działając na rzecz ochrony Bałtyku poprawiamy warunki życia flory i fauny, w tym rodzimych gatunków fok. Sprawdź co możesz zrobić dla morza, aby fokom żyło się coraz lepiej i chroń morze!\nChroń morze! Powstaje pakiet strategicznych działań dla Bałtyku\nZapobieganie degradacji środowiska morskiego, eliminowanie zanieczyszczeń i odtwarzanie ekosystemów - propozycje konkretnych działań w tych obszarach będą efektem II, kluczowego etapu aktualizacji Programu Ochrony Wód Morskich (aPOWM). Towarzyszyć mu będzie ocena oddziaływania na środowisko wypracowywanych...\nRozpoczęcie II etapu aPOWM\n© 2022\tChroń Morze\nŹródłami hałasu podwodnego są wszystkie urządzenia mechaniczne pracujące w morzu takie jak statki, echosondy, pogłębiarki, koparki piachu, kable powodujące promieniowanie elektromagnetyczne, systemy chłodzenia wody, działania wojskowe.\nDźwięki w wodzie mogą rozchodzić się w niej na znacznie większe odległości niż w powietrzu. Efekty wpływu hałasu wodnego na morskie zwierzęta nie zostały ostatecznie poznane. Obecnie trwają badania mające na celu ustalenie poziomów hałasu morskiego i jego wpływu na organizmy zamieszkujące morza.\n2. Gatunki obce,\n3. Komercyjnie eksploatowane gatunki ryb i skorupiaków,\n4. Łańcuch troficzny,\n6. Integralność dna morskiego,\n7. Warunki hydrograficzne,\n8. Substancje zanieczyszczające i efekty ich oddziaływania,\n9. Substancje zanieczyszczające w rybach i owocach morza przeznaczonych do spożycia,\n10. Odpady w środowisku morskim,\n11. Hałas podwodny i inne źródła energii.\nOdpady w środowisku morskim\nOdpady morskie to problem globalny dotyczący wszystkich mórz i oceanów na świecie. Każdego roku miliony ton śmieci lądują w tych zbiornikach zmieniając je w największe wysypiska świata i powodując problemy środowiskowe, ekonomiczne, zdrowotne i estetyczne. Złe praktyki składowania odpadów stałych, brak infrastruktury i brak świadomości odnośnie konsekwencji podejmowanych działań stopniowo pogarszają sytuację.\nSprzątanie akwenów nie jest najbardziej skuteczną metodą oczyszczania wód ze śmieci. Najlepszym rozwiązaniem jest zapobieganie marnowaniu oraz wdrażanie recyklingu i ponownego używania materiałów i produktów. Głównymi źródłami odpadów morskich są śmieci lądowe, rzeki i wody powodziowe, ujścia przemysłowe, ścieki komunalne, śmiecenie na plażach i rejonach przybrzeżnych, rybołówstwo, żegluga, nielegalne wysypiska w morzach. Morskie odpady mają także wpływ na ekonomię: straty dla społeczności nadmorskich, turystyki, żeglugi i rybołówstwa.\nSubstancje zanieczyszczające w rybach i owocach morza\n„Substancje niebezpieczne oznaczają substancje lub grupy substancji, które są toksyczne, trwałe i podatne na bioakumulację oraz inne substancje lub grupy substancji, których poziom osiąga stan niepokojący” (Dyrektywa wodna, art. 2(29))\nPrzykładami takich substancji w środowisku morskim są pestycydy, farmaceutyki i metale ciężkie. Pochodzą one z nadbrzeżnego przemysłu, żeglugi morskiej, zanieczyszczonego powietrza i rzek, poszukiwania i eksploatacji ropy, gazu, minerałów.\nSzkodliwe substancje degradują stan wód morskich i mogą powodować poważne zakłócenia w funkcjonowaniu ekosystemów. Efekty zanieczyszczenia wód mogą być widoczne dopiero po pewnym czasie stałego, przewlekłego narażenia mórz na toksyczne substancje. Jest coraz więcej dowodów na to, że substancje zanieczyszczające wody morskie mogą wpływać na funkcjonowanie układu endokrynnego morskich organizmów oraz powodować choroby.\nSubstancje zanieczyszczające i efekty ich działania\nWarunki hydrograficzne charakteryzują takie fizyczne parametry wody morskiej jak: temperatura, zasolenie, głębokość, prądy, fale, zawirowania, zmętnienie. Grają one główną rolę w dynamice morskich ekosystemów i mogą być zmieniane przez aktywność ludzi, szczególnie w obszarach nadbrzeżnych. Mają także wpływ na produkcję i wzrost planktonu, ryb oraz rozkład i siedlisko larw wielu gatunków bentosu i pelagialu. Są również istotne w wymianach pomiędzy morzem a atmosferą i między różnymi warstwami wody (dzięki czemu możliwe jest m.in. odpowiednie natlenowanie warstw wody położonych blisko dna morskiego).\nWarunki hydrograficzne zależą głównie od przypływów, ogólnego oceanicznego krążenia wody oraz klimatu. Działalność człowieka, szczególnie w rejonach przybrzeżnych, także może mieć na nie wpływ, poprzez m.in. konstruowanie przybrzeżnej i morskiej infrastruktury, morskich platform i instalacji farm wiatrowych, tworzenie kanałów, pogłębianie kanałów nawigacyjnych, ruch morski, uwalnianie osadu przez sprzęt do rybołówstwa, morskie kopalnie i wydobywanie piachu, uwalnianie dużej ilości ciepłej lub słonej wody.\nIntegralność dna morskiego\nTo charakterystyka fizyczna, chemiczna i biologiczna dna morskiego. Czynniki te określają strukturę i funkcjonowanie morskich ekosystemów, szczególnie organizmów żyjących na dnie morskim. Specyfikę dna morskiego określają głębokość, typ podłoża (miękkie, twarde, biogenne) oraz zamieszkujące je gatunki. Działalność człowieka mająca wpływ na dno morskie to m.in. infrastruktura nabrzeżna i instalacje morskie (platformy wiertnicze, farmy wiatrowe); morskie kopalnie i wydobywanie piachu, uwalnianie wydobytego osadu, cumowanie, niektóre praktyki rybołówcze (np. trałowanie), hodowle wodne, wprowadzanie obcych gatunków, zanieczyszczanie, zmiany w składzie rzek (zanieczyszczenia organiczne), uwalnianie osadu przez sprzęt do rybołówstwa, uwalnianie dużej ilości ciepłej lub słonej wody.\nEutrofizacja to proces powodowany zanieczyszczeniem wód morskich m.in. nawozami, głównie azotowymi i/lub fosforanami, prowadzący do zwiększonego wzrostu, produkcji biomasy glonów, zmian w równowadze ekosystemu oraz pogorszenia się jakości wody.\nAzot pochodzi głównie z terenów rolnych, ale również z gazów azotowych, hodowli wodnych, wody przemysłowej i przylegających oceanów. Natomiast główne źródło fosforanów to domowe i przemysłowe ścieki.\nEutrofizacja prowadzi do wzmożonego wzrostu glonów, które blokują dostęp światła słonecznego do niżej położonych partii dna morskiego. W wyniku tego zmniejsza się ilość rosnących tam wodorostów i trawy morskiej. Zwiększony rozkład martwych glonów skutkuje deficytem tlenu przy dnie morskim. Eutrofizacja zagraża bioróżnorodności i równowadze ekosystemu. Ma także skutki ekonomiczne – mniej tlenu w wodzie to mniej ryb łowionych przez rybaków, a przedostające się do skorupiaków toksyny wydzielane przez kwitnące glony mogą być trujące dla człowieka. Jakość wód morskich obniża się przez zanieczyszczenie rozkładającymi się glonami a także toksynami z kwitnących glonów, co ma wpływ na przemysł turystyczny.\nŁańcuchy troficzne zwane pokarmowymi to sieć interakcji zachodzących pomiędzy konsumentami a ich pożywieniem. Ta cecha opisuje m.in. obieg materii i przepływ energii wewnątrz ekosystemu, poziomy produktywności kluczowych składowych i strukturę ekosystemu. Zmiany w obfitości organizmów na jednym poziomie powodują zmiany na innych poziomach.\nRybołówstwo jest czynnikiem najbardziej wpływającym na wielkość zasobów ryb, co ma bezpośredni wpływ na całą sieć troficzną. Odławianie dużych ryb powoduje większą ich śmiertelność. To sprawia, że bez naturalnych wrogów w środowisku morskim wzrasta populacja mniejszych ryb, które są zazwyczaj ofiarami ryb dużych. Z kolei odławianie małych ryb takich jak śledzie, powoduje że kurczą się zasoby pożywienia dla morskich ssaków.\nZanieczyszczenie środowiska morskiego chemikaliami to kolejny czynnik który ma wpływ na łańcuchy troficzne. Substancje chemiczne gromadzą się w morskich organizmach i wędrują poprzez kolejne ogniwa łańcucha pokarmowego, ostatecznie kumulując się w dużych rybach i morskich ssakach.\nKomercyjnie eksploatowane gatunki ryb i skorupiaków\nTo wszystkie te gatunki żyjące w morzu, których połów stanowi dla człowieka cel ekonomiczny: ryby, rekiny, skorupiaki, mięczaki, rozgwiazdy i meduzy.\nRegularne odławianie ryb i skorupiaków nie powinno wyczerpywać dostępnych rezerw. Aby utrzymać zasoby środowiska morskiego na stałym, odpowiednim poziomie, nie powinno się przekraczać ustalonego wcześniej, rocznego maksymalnego zrównoważonego odłowu (MSY), czyli łowienia takiej ilości ryb i skorupiaków których ubytek nie zbędzie zagrażał produktywności w kolejnym roku.\nGatunki obce to gatunki sztucznie wprowadzone do innego niż ich naturalne środowisko, w którym mogą żyć i rozmnażać się stanowiąc zagrożenie dla gatunków rodzimych, a co za tym idzie zagrażając bioróżnorodności. Obce gatunki są wprowadzane podczas wymiany ludzi lub dóbr między krajami bądź kontynentami, np. przez żeglugę. Przykładami gatunków obcych są nożeniec atlantycki, ostryżyca japońska, a także małgiew piaskołaz. W wielu przypadkach gatunki obce nie zagrażają regionalnej ekologii i ekonomii. Niekiedy gatunek obcy może okazać się gatunkiem inwazyjnym, powodującym ogromne i długotrwałe szkody w nowym środowisku. W sytuacji, gdy nie mają naturalnych wrogów i wygrywają z rodzimymi gatunkami konkurencję o przestrzeń i żywność, gatunki obce mogą z czasem zastąpić gatunki rodzime na danym obszarze. Wprowadzają do nowego środowiska choroby, na które gatunki rodzime nie są odporne i powodują ich wymieranie. Gatunki obce często przybywają do nowych środowisk wraz z wodą balastową statków, przyczepione do ich kadłubów lub innych podwodnych elementów. Bywa, że są wylewane do zbiorników wodnych przez akwarystów chcących się pozbyć hodowanych zwierząt morskich. Wczesne wykrycie intruza w środowisku może zapobiec jego rozprzestrzenieniu się i inwazji i zagrożeniu jakie stanowi dla gatunków rodzimych. Czasem nowe gatunki są wprowadzane do obcych środowisk z powodów ekonomicznych, w celach hodowlanych.\nRóżnorodność biologiczna jest utrzymana na naturalnym poziomie. Stan i zasięg siedlisk oraz populacja gatunków zgodne są z warunkami naturalnymi: fizycznymi, geograficznymi i klimatycznymi.\nTermin bioróżnorodność opisuje różnorodność form życia na kuli ziemskiej, w różnych wymiarach: w obrębie gatunku, między gatunkami oraz różnorodność ekostemów. Termin ten odnosi się do wszystkich form życia i ich zachowań, środowisk w których żyją organizmy oraz kompleksowego systemu związków między nimi, takich jak łańcuchy pokarmowe i konkurowanie o źródła pokarmu.\nRóżnorodność form życia sprawia, że cały ekosystem jest bardziej elastyczny i odporny na zmiany zachodzące w środowisku. Jedne gatunki szybko zastępują inne, a gatunki dysponujące większą zmiennością genetyczną są bardziej odporne na stres środowiskowy niż te z bardziej ograniczonym zasięgiem kombinacji genetycznych.\nZakres liczebności organizmów morskich jest trudny do wyobrażenia. Są te zdolne do życia w ekstremalnie niskich temperaturach, natomiast inne żyją z zupełnie innym, ponieważ niezwykle gorącym środowisku – organizmy żyjące w miejscach uwalniania ogrzewania geotermalnego, są w stanie żyć w temperaturze do 400C. Jedne żyją w płytkich wodach z dobrym dostępem do światła słonecznego, inne zaś w głębokich wodach gdzie światło słoneczne nie dociera wcale.\nMorskie życie rozpoczyna się od bakterii, wirusów i organizmów jednokomórkowych lub planktonu. Organizmy te mają zdolność do przekształcania energii słonecznej w pożywienie dla innych małych zwierząt morskich. Plankton jest pożywieniem dla większych zwierząt takich jak ryby czy inne bezkręgowce. Te natomiast są pokarmem dla morskich ssaków, dużych ryb i gadów.\nInstytucja / Firma (wymagane)\n„Uczestnik konferencji przyjmuje do wiadomości, że przebieg spotkania będzie rejestrowany z wykorzystaniem urządzeń rejestrujących obraz i dźwięk (zdjęcia, nagrania audio-video). Zdjęcia oraz nagrania ze spotkania będą zamieszczane na stronach internetowych oraz innych materiałach promocyjnych (np. ulotki) Organizatora w celu informowania o odbyciu się wydarzenia.”\nZgodnie z art. 13 rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L Nr 119, str. 1, z późn. zm.) zwanego dalej RODO, informuję, że:\n1. Administratorem Pani/Pana danych osobowych jest Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie, 00-848 Warszawa, ul. Żelazna 59A\n2. Kontakt do Inspektora Ochrony Danych: iod@wody.gov.pl\n3. Pani/Pana dane osobowe będą przetwarzane w oparciu o art. 6 ust. 1 lit. a RODO, to jest zgodę podmiotu danych.\n4. Pani/Pana dane osobowe przetwarzane są w celu wykonania zadania związanego z:\n* rejestracją na konferencję aPOWM "Chroń morze",\n* przekazaniem informacji i materiałów po spotkaniach\n5. Pani/Pana dane osobowe mogą być udostępniane podmiotom do tego uprawnionym na podstawie odrębnych przepisów.\n6. Dane osobowe będą przechowywane przez okres niezbędny do realizacji ww. celów.\n7. Posiada Pan/Pani prawo dostępu do treści swoich danych oraz prawo ich sprostowania, usunięcia, prawo do cofnięcia zgody w dowolnym momencie bez wpływu na zgodność z prawem przetwarzania, którego dokonano na podstawie zgody przed jej cofnięciem. W celu wycofania zgody na przetwarzanie danych osobowych należy wysłać informację o wycofaniu zgody na adres: iod@wody.gov.pl\n8. Posiada Pan/Pani prawo wniesienia skargi do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych w zakresie naruszenia prawa do ochrony danych osobowych lub innych praw przyznanych na mocy RODO.\n9. Podanie danych osobowych jest dobrowolne, jednakże niezbędne w celu dokonania rejestracji udziału w konferencji aPOWM "Chroń morze".\nOświadczam, że zapoznałem się z klauzulą informacyjną RODO oraz Regulaminem Spotkania i wyrażam zgodę na przetwarzanie Moich danych osobowych, podanych w powyższym formularzu, przez Wide Vision Agencję Komunikacji Sp. z o.o. w procesie rejestracji oraz uczestnictwa w konferencji.\nInformacja o przetwarzaniu danych osobowych w ramach prowadzenia procesu konsultacji przez Ministra Infrastruktury.\ni w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (ogólne rozporządzenie o ochronie danych) (Dz. Urz. UE L 119 z 04.05.2016, str. 1), zwanym dalej "RODO", informuję, że:\n1)\tAdministratorem Pani/Pana danych osobowych jest Minister Infrastruktury z siedzibą\nw Warszawie przy ul. Chałubińskiego 4/6, 00-928 Warszawa, zwany dalej „Administratorem”;\n2)\tPani/Pana dane osobowe przetwarzane będą w celu:\n•\tzbierania i rozpatrywania uwag lub wniosków zgłaszanych w ramach konsultacji społecznych w zakresie opracowania projektu programu ochrony wód morskich,\n•\torganizacji spotkań konsultacyjnych wraz z rejestracją na te spotkania;\n3)\tPodstawą przetwarzania Pani/Pana danych osobowych jest wypełnienie obowiązku prawnego ciążącego na Administratorze (art. 6 ust. 1 lit. c RODO), wynikającego z ustawy z dnia 20 lipca 2017 r. – Prawo wodne (Dz. U. z 2020 r. poz. 310, z późn. zm.);\n4)\tW związku z przetwarzaniem danych w ww. celu, Pani/Pana dane osobowe mogą być przekazywane podmiotom przetwarzającym dane osobowe na zlecenie Administratora, z którymi Administrator ma zawarte umowy powierzenia przetwarzania danych osobowych lub podmiotom uprawnionym na podstawie przepisów prawa;\n5)\tPodanie danych jest dobrowolne i służy do udziału w konsultacjach społecznych - brak podania danych może uniemożliwić kontakt albo rozpatrzenie uwag lub wniosków albo rejestrację na spotkanie konsultacyjne;\n6)\tDane osobowe nie będą przekazane do państwa trzeciego lub organizacji międzynarodowej;\n7)\tPosiada Pani/Pan prawo:\n•\tżądania dostępu do dotyczących Pani/Pana danych osobowych, ich sprostowania lub ograniczenia przetwarzania,\n•\twniesienia, w sprawach spornych, skargi do organu nadzorczego – Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych;\n8)\tPani/Pana dane osobowe nie podlegają zautomatyzowanemu podejmowaniu decyzji, w tym profilowaniu;\n9)\tPani/Pana dane osobowe będą przetwarzane przez okres niezbędny do realizacji celu przetwarzania, a następnie wieczyście, zgodnie z przepisami wydanymi na podstawie art. 6 ust. 2 ustawy z dnia 14 lipca 1983 r. o narodowym zasobie archiwalnym i archiwach (Dz. U. z 2020 r., poz. 164);\n10)\tDane kontaktowe Inspektora ochrony danych w Ministerstwie Infrastruktury: Inspektor ochrony danych, Infrastruktury z siedzibą w Warszawie przy ul. Chałubińskiego 4/6, 00-928 Warszawa, adres e-mail: inspektor.RODO@mi.gov.pl. Z Inspektorem ochrony danych można się kontaktować we wszystkich sprawach dotyczących przetwarzania przez Administratora danych Pani/Pana danych osobowych oraz korzystania z praw związanych z tym przetwarzaniem danych.\nFormularz został wysłany. Na podany adres mailowy zostanie wysłane potwierdzenie uczestnictwa\nSerwis wykorzystuje pliki cookies. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na wykorzystywanie plików cookies. dowiedz się więcej. Ok


W poniedziałek powiatowa sesja budżetowa - LOKALNA.TV OSTROWIEC i ŚWIĘTOKRZYSKIE\nW poniedziałek ważne głosowanie radnych Rady Powiatu Ostrowieckiego. W porządku obrad sesji znalazły się tylko budżet Powiatu Ostrowieckiego na 2022 rok oraz Wieloletnia Prognoza Finansowa Powiatu Ostrowieckiego na lata 2022-2033.\nNie udało się na ostatniej sesji Rady Powiatu Ostrowieckiego, która odbyła się 30 grudnia, przyjąć budżetu Powiatu Ostrowieckiego, choć uchwała ta była w porządku obrad. Po tym jak okazało się, że radni w dokumentach na sesję nie otrzymali uzasadnienia wydatków i dochodów zaplanowanych na 2022 rok, uchwała budżetowa została wycofana. Za takim rozwiązaniem zagłosowali wszyscy obecni na sesji radni. Zgodzili się jednomyślnie, by kolejna sesja, poświęcona budżetowi Powiatu Ostrowieckiemu i Wieloletniej Prognozie Finansowej Powiatu Ostrowieckiego na lata 2022-2033, została zwołana na poniedziałek, 10 stycznia.\nObserwator 07.01.2022, 07:15\nI co ? Znowu Cyrk w wykonaniu KWWJG i PIS !\nAlbo teatrzyk jednego aktora.


Kraina Niekończącej się Bajki - cz.II /Polana Motyli/ - JOLA S. - Portal Pisarski\nKraina Niekończącej się Bajki - cz.II /Polana Motyli/ - JOLA S.\nProza » Bajka » Kraina Niekończącej się Bajki - cz.II /Polana Motyli/\nSłońce grzało coraz mocniej, wiatr nagle ucichł. W powietrzu roznosił się zapach rozgrzanej słońcem trawy.\n— Ależ upał, padam ze zmęczenia! — jęknął Miś, wlokąc się piaszczystą ścieżką, kilka kroków za długonogim przyjacielem.\n— Coraz goręcej, faktycznie ciężko wytrzymać — zgodził się Pajacyk, ponuro kiwając głową.\nGdy dotarli na brzeg lasu Pluszak zrzucił z ramion ciężki plecak i wyciągnął się na wyschniętym mchu pod jednym z wielkich drzew. Pinokio przysiadł tuż obok na gołej ziemi, obejmując rękoma kolana. Widać było, że nie nie może usiedzieć na miejscu, gdyż niespokojnie rozglądał się smętnym wzrokiem po okolicy.\n— Nudno tu jakoś i rzewnie, mam lepsze rzeczy do roboty niż tkwić tu w bezsensie — w końcu wymruczał zniecierpliwiony.\nPo krótkim namyśle coś wskazując palcem, nagle wstał i podpierając się gałęzią, bez słowa ruszył przed siebie.\nPo chwili samotnie wspinał się wąską ścieżką prowadzącą ku widniejącym w oddali wzniesieniom. Na płaskim jak stół wzgórzu przystanął i zerknął w stronę stojącego tam Szybowca.\nCiekawe jak się miewa nasz skrzydlaty przyjaciel? Pajaca ogromnie korciło, by podejść i sprawdzić.\n— Ech, nie pytaj, Pinokio. Polana Motyli widziana z góry jest przepiękna, ale tutejsze gorąco jest nie do zniesienia. Najchętniej wsadziłbym nos wraz reflektorami w lodówkę — odpowiedział Szybowiec ledwo słyszalnym szeptem.\nPajacyk nie był zaskoczony słowami przyjaciela, jemu też upał dawał się we znaki.\n— Jakoś mnie to nie dziwi, Szybowcu — stwierdził. — Chyba nie ma na świecie idealnych miejsc. Czasem narzekamy na drobne rzeczy, pomimo, że tak na naprawdę jesteśmy szczęściarzami. Zapewne jesteś wyczerpany lotem, do jutra odpoczniesz i spojrzysz na wszystko inaczej — dodał łagodnym głosem i poszedł dalej tą samą ścieżką.\nDróżka wznosiła się, potem znów opadała, las się przerzedzał i na horyzoncie pojawił się masyw Gór Wysokich. Zapewne Pajacyk też potrzebował chwili samotności, a może chciał odreagować niedawną sprzeczkę z Pluszakiem, bo szedł z prawie cały czas z opuszczoną głową. Z daleka było widać, że jest zamyślony i smutny. W lesie panowała kompletna cisza. Ptaki i owady pochwały się w krzakach i w zaroślach. Chyba też są wykończone gorącem, pomyślał strapiony.\nTymczasem Miś nie bardzo wiedział, co robić i po krótkim zastanowieniu wyruszył śladami przyjaciela.\nUparty Pluszak wyciągał pluszowe nogi jak umiał. Zbliżał się coraz bardziej do Pinokia, mrucząc bez ustanku.\nCiekawe, co mu teraz nie pasuje, przemknęło przez głowę Pinokia, ale nie odwrócił się, tylko nadstawił uszu i przyspieszył kroku, udając, że nic nie rozumie z zachowania przyjaciela.\nSłowa pluszowego przyjaciela mocno zdziwiły Pajacyka, ale nic nie dał po sobie poznać. Gdy dróżka skręciła, skrył się za kępą krzaków dzikiej róży, znikając Misiowi z pola widzenia. Pluszak został sam.\n— Nie wiem, czy iść dalej, czy zawrócić. Może wcale tak dobrze nie znam Pinokia?— wzdychał zrezygnowany. Czuł się opuszczony i niezrozumiany.\nKilka minut później zatrzymał się, przysiadając na dywaniku trawy i zabrał się do przeglądania zawartości plecaka. Najpierw wyjął mapę, materac, kołderkę w muchomorki i duże plastikowe pudełko ze wszystkimi niepotrzebnymi rzeczami. Na jego dnie widniało szkło powiększające, dwa kłębuszki sznurka konopnego, połamany korkociąg i zadrzewiały kluczyk do skrzynki na listy. Zajrzał do następnego tekturowego pudełka kupionego w IKEA, było puste. W dwóch mniejszych było znów to samo.\nNie wygląda to dobrze. Te krzyżyki i kółka zamiast informować tylko irytują. mącąc mi w głowie. Chyba Pinokio miał rację. I kogo się tu poradzić, skoro dookoła tylko sama trawa i kwiaty?, pomyślał, oblewając się rumieńcem.\n— Może coś wrzucę na ząb po drodze, Polana Motyli robi wrażenie wielkiego magazynu nowości. Bez sensu jest tu tkwić i czekać w nieskończoność na Pajaca. Muszę się zbierać, nie ma innego sposobu na opuszczenie tej rozgrzanej patelni — wymamrotał, pospiesznie pakując wielki plecak.\nTymczasem Pinokio po rozstaniu z Misiem pobiegł szukać Królowej Motyli.\nOd odurzającego zapachu młodych liści kręciło w nosie. Pinokio przystanął w ich cieniu, rozglądając się.\nJOLA S. · dnia 12.10.2018 07:10 · Czytań: 293 · Średnia ocena: 5 · Komentarzy: 6\nAsocjacja dnia 12.10.2018 10:51 Ocena: Świetne!\nBajkowa, pełna życia Kraina. "Przygadywanki" bohaterów pocieszne, żartobliwe\nW natchnieniu... poeta - (tylko głowa nie ta).\nprzemawiają mu do słuchu\nmiś motyle chciał mieć w brzuchu\na popełnił straszną zbrodnię\nzjadł poczwarkę, zrobi w spodnie.\nJOLA S. dnia 12.10.2018 11:31\nsnucie tej opowieści to istne szaleństwo. Goni mnie czas i już wiem, że nie skończę przed urodzinami Zosi. 8 listopada już na nosie. Może czymś się wykupię ;, ale to będzie ciężka sprawa.\nWielkie dzięki za czytanie. Dodajesz mi sił i otuchy.\nKazjuno dnia 13.10.2018 09:25\nOpowieść o zatroskanym brakiem śniadanka Pluszaku i jego niecny czyn oraz wynikające z tego życiowe komplikacje, powinny przemówić do wyobraźni Zosi.\nPochwalam wilkoduszny pomysł na stworzenie dziecku takiego prezentu, będzie nim można obdzielić też inne dzieci. Akcja żywa, dramat jak się patrzy\nWyraziście malujesz słowami kwiecistą łąkę wielobarwne motyle, szmaragdową poduszeczkę z trawy.\nPodobało mi się, serdecznie pozdrawiam, Kaz\nJOLA S. dnia 13.10.2018 10:08\npisanie dla wymagającego młodego czytelnika nie jest proste. Śledzi z uwagą każdy ruch, łyka informacje niczym pelikan, rzetelnie analizując dosłownie wszystko.\nDla dzieci należy pisać dobrze, a nawet lepiej. Nie wykpisz się, byle czym. Ośmioletnia młodzież zauważy każdy drobiazg, jak coś zgrzyta lub jest nie tak, to masz przechlapane. Nadążyć z nimi, to też sztuka. Opowieści mogą wzruszać, ale wszelkie przegięcia i zbytnie lukrowania są niedopuszczalne.\nCierpnie mi skóra na karku. Czy przyjęłam właściwy punkt widzenia, to się dopiero okaże. Mam w Zosi sprzymierzeńca, ale każdą miłość trzeba pielęgnować, podlewać... Walka to ciężka, ale po swojemu wspaniała.\nWielkie dzięki za ciepłe słowa, wiele znaczą.\nMelp dnia 14.10.2018 19:58\nJOLA S. dnia 14.10.2018 21:34\nbardzo się cieszę z Twojej wizyty w Kraina Niekończącej się Bajki.


ForeverGlam: PLANETA ORGANICA Czarna Marokańska maska przeciw wypadaniu włosów.\nPLANETA ORGANICA Czarna Marokańska maska przeciw wypadaniu włosów.\nPewnie większość z Was już zna tą maskę, ale chciałam Wam dzisiaj opowiedzieć jak się sprawuje u mnie Marokańska maska z Planeta Organica :)\nJak widać bardzo przyjemny :) Mieszanka oleju arganowego, neroli, laurowego, oliwy z czarnych oliwek, olejku eukaliptusowego i lawendowego oraz wyciąg z oregano.\nMaska zamknięta jest w przezroczystym słoiczku o poj. 300ml, lubię maski w słoikach, widać ile nam zostało i ułatwia wybranie kosmetyku do końca.\nBardzo podoba mi się szata graficzna, jest taka elegancka :)\nMaska jest koloru zielonego, ale nie ma wpływu na nasz odcień włosów, wygląda troszkę jak maseczka błotna, konsystencja treściwa, dobrze się aplikuje, słyszałam, że niektórym lubi spłynąć przy nakładaniu, mnie się to nie przydarzyło, ale może dlatego, że nabieram malutkim porcjami i wmasowuję we włosy partiami. Ciężko jednak ją spłukać z włosów i trwa to trochę zanim całkowicie ją wypłuczemy.\nPachnie intensywnie,orientalnie, trochę jakby kadzidlanie, trudno dokładnie określić czym, nie potrafię do niczego porównać tej woni :)\nMaskę możemy kupić w sklepach internetowych, ja swoją kupiłam w promocji na SkarbachSyberii za 21,90 ,-\nMaska dobrze sobie radzi z moimi suchymi włosami:\nŻeby nie było tak kolorowo to muszę dodać, że maska bardzo obciąża moje włosy, przestałam ją stosować na skalp, ale i to nie pomogło. Włosy szybko są oklapnięte i robią się szorstkie, matowe i jakieś takie do niczego, zupełna odwrotność niż zaraz po aplikacji :/\nNie zauważyłam też żadnego wpływu na zmniejszenie wypadania włosów !!!\nMam do niej bardzo mieszane uczucia.\nOgólnie myślę, że jest to dobra maska, wiem, że służy wielu z Was, może wszystko zależy od kondycji włosów, moje są bardzo zniszczone, może dlatego nie do końca im służy...\nA jak u Was sprawuje się ta maska ??? Jesteś zachwycone, czy jednak nie do końca?\nCałuję i ściskam Was mocno, Glam :-*\nAutor: foreverglam o 14:06\nEtykiety: maska, pielęgnacja włosów, PLANETA ORGANICA, recenzja\nO kurczę - no widzisz, szkoda, moje włosy za to ją uwielbiają, choć jednak deczko obciąża, ale nie jakoś bardzo w moim przypadku ;)\nforeverglam 14 stycznia 2014 14:34\nPamiętam Twoją recenzję jak się nią zachwycałaś :)\nNo niestety u mnie nie jest już tak cudownie :/\nAg90 14 stycznia 2014 14:43\nMam odlewkę tej maski od Martusi - użyłam jej parę razy, efektu wow nie było, właściwie to nie umiem się wypowiedzieć na jej temat...\nforeverglam 14 stycznia 2014 14:45\nnigdy nie slyszalam o tej masce ale chyba niewiele tracę...\nforeverglam 14 stycznia 2014 17:36\nOgólnie bardzo lubię rosyjskie kosmetyki, ta maska to hit blogsfery, szkoda, że u mnie się nie sprawdziła :/\nChciałabym ją spróbować, chociaż obawiam się nadmiernego obciążenia...\nforeverglam 14 stycznia 2014 19:31\nWiesz spróbować zawsze warto, to dobra maska, wszystko zależy od włosów :)\nSzkoda, że obciąża, u mnie pewnie zrobiłaby to samo. :(\nJustyna C 14 stycznia 2014 16:18\nKolor tej maski nie zachęca do używania :P Szkoda, że na Ciebie nie podziałała tak dobrze..\nFraise26 (My strawberry fields) 14 stycznia 2014 16:23\nObawiam się, że to maska nie dla mnie :( Moje włosy mają tendencję do przyklapnięcia, więc dodatkowe obciążenie zdecydowanie nie jest mile widziane :(\nKlaudia G 14 stycznia 2014 16:46\nWygląda jak glony, ale nie będę oceniać.\nRossnett 14 stycznia 2014 17:43\nwyglada srednio zachecajaco;)\nHe, he śmieszny glutek\nSzufladka 14 stycznia 2014 19:10\nSzkoda, że nie wzmocniła cebulek. Ja ostatnio przeżywam prawdziwy kryzys z wypadającymi włosami :(\nSenses Angel 14 stycznia 2014 19:15\nNie miałam, ale skoro na wypadanie specjalnie nie działa to nie wiem, kiedy się na nią skuszę.. bo skuszę na pewno:))\nMagdalena S-K. 14 stycznia 2014 19:41\nWygląda jak błotko :)\nPysia 14 stycznia 2014 19:53\nskoro nie radzi sobie z wypadaniem to nie mam co kupować ;/\nalicjamagdalena 14 stycznia 2014 20:21\nMyślałam, że jest lepsza... Chociaż ciekawe jakby sprawdziła się u mnie, może włosy inaczej by zareagowały :)\nAgata Wójcik 14 stycznia 2014 21:16\nmi marzy sie coś na szybszy porost.. :(\nHinata 14 stycznia 2014 21:40\nDziwne rzeczy się po niej dzieją... nie miałam i żałowałam, że nie kupiłam, ale teraz jakoś żałuję mniej :/ Buziaki Kochana :* :D\nEwa Bl 14 stycznia 2014 22:07\nTestuje aktualnie toskanska, a ta bardzo mi sie marzy :) Moich wlosow chyba nic nie jest w stanie obciazyc, wiec kiedys bez obaw po nia siegne ;)\nArcy Joko 14 stycznia 2014 23:06\nJa tą maskę znam tylko z recenzji i czytałam naprawdę różne. Mi też się bardzo podoba szata graficzna, która bardzo mnie przyciąga no i ta konsystencja, uwielbiam takie mazie :D\nNippi 15 stycznia 2014 08:00\nNie miałam jej ale po Twojej recenzji na pewno jej nie kupie skoro obciążą włosy a ja tego nie znoszę :)\nFreaky Gyal 15 stycznia 2014 12:11\nJeśli sama za bardzo obciąża to może mieszaj ją z jakąś maską, która okazała się być za lekka albo spróbuj używać przed myciem :) Nie miałam jej, ale chciałabym kiedyś wypróbować. Najbardziej interesują mnie jednak balsamy do włosów tej firmy :)\nżaneta serocka 15 stycznia 2014 14:02\nja mam takie włosy że nic ich nie obciąża a skalp skrajnie suchy\nSandra Ccc 15 stycznia 2014 15:02\nBardzo podobne było błoto do włosów z Bielendy :) wcale nie pomogło na wypadanie włosów ale przedłużało swieżość włosów :)\nCaliforniaVenus 15 stycznia 2014 15:11\nchciałabym ją spróbować, chociaż obawiam się nadmiernego obciążenia ;) pooozdrawiam! =)\nPauli798 15 stycznia 2014 16:16\nChciałabym ją wypróbować. Z tym nadmiernym obciążeniem to faktycznie trochę obawa, ale może i by nie wypadały aż tak... ; ss Zapraszam.\nJadwiga K. 17 stycznia 2014 13:00\nJa właśnie jestem kompletnym antyfanem kosmetyków o zapachu orientalnym i kadzidlanym, właśnie dlatego nie skusiłam się na nią, a długo nad nią myślałam ;))\nRuda_Henna 2 lutego 2014 10:12\nJa ją lubię, włosy są gładkie, ale też lekkie, nie tracą objętości. Balsam Aleppo PO silniej nawilża włosy niż ta maska. Używam też na skalp i nie obciąża mimo mojej przetłuszczającej się skóry głowy.Ja jak spłukuję odżywkę czy maskę to najpierw delikatnie polewam włosy wodą, potem masuję skórę i delikatnie włosy, tak jak bym spieniała szampon i potem z łatwością sp[łukuję. Spróbuj może tak ;) Nie stosuję jej co mycie, tylko co 2-3 mycia (raz lub dwa w tygodniu). Z olei przy nakładaniu trzeba brać małą ilość i rozgrzać w dłoniach - wtedy nakłada się dobrze. Jak początkowo brałam dużą porcję na rękę i bach na włosy to kawałki spadały do wanny. Maska potrzebuje ciepła, żeby stała się ciut rzadsza i bardziej przylegająca do skóry czy włosów. Trzeba nauczyć się jej używać, więc przyznaję - jest początkowo dość kłopotliwa :)\nCzarnowłosa 11 marca 2014 19:01\nJestem ciekawa jak sprawdzi się u mnie. Dostałam odlewkę z tej maski.