Monika Kurska broni syna. Zarzuca Magdalenie Nowakowskiej wybujałą fantazję - WP Gwiazdy\nmonika kurskazdzisław kurskijacek kurskimagdalena nowakowskapedofilia\nMonika Kurska broni syna. Zarzuca Magdalenie Nowakowskiej wybujałą fantazję\nByła żona Jacka Kurskiego zabrała głos w sprawie oskarżeń o pedofilię wobec jej 29-letniego syna Zdzisława. Twierdzi, że poważne zarzuty zostały wyssane z palca.\nMonika Kurska jest przekonana, że jej syn Zdzisław jest niewinny.Źródło: East News\nPod koniec lipca br. "Gazeta Wyborcza" opublikowała reportaż, w którym Magdalena Nowakowska oskarża Zdzisława Kurskiego o to, że podczas wspólnych wakacji w leśniczówce w Danielinie molestował ją i gwałcił. Miała wtedy 9-12 lat, on 17-20. Rodziny Kurskich i Nowakowskich wówczas się przyjaźniły, a do wszystkiego miało dochodzić pod obecność rodziców Magdaleny i Zdzisława.\nZdzisław Kurski zaprzeczył tym doniesieniom. Prokuratura dwukrotnie rozpatrywała tę sprawę i za każdym razem umarzano śledztwo. Rodzina Kurskich uważa, że to akt zemsty za zwolnienie ojca Nowakowskiej z funkcji asystenta Kurskiego w europarlamencie.\nZobacz: Jacek Kurski znów prezesem TVP. Andrzej Dera pytany o gratulacje od prezydenta\nMonika Kurska początkowo odmawiała komentarza, ale wysłała swoje oświadczenie do redakcji Wirtualnej Polski. Dopiero teraz opowiedziała, jak zareagowała na maila matki Magdaleny Nowakowskiej, z którego dowiedziała się o tym, czego rzekomo miał dopuszczać się jej syn.\n- Nie miałam o niczym pojęcia. Byłam w głębokim szoku i totalnej rozpaczy. Płakałam bardzo długo. Próbowałam dodzwonić się do Nowakowskiej, żeby cokolwiek wyjaśnić. Nie odbierała ode mnie telefonu. Mojego syna również nie było w zasięgu. Nie mogłam z nim o tym porozmawiać. W domu byłam sama, z nikim nie mogłam porozmawiać, czegokolwiek wyjaśnić, czegokolwiek się dowiedzieć. Odpowiedź na mail (napisała, że jest jej przykro i nie chce, aby jej syn był zagrożeniem dla innych - przyp. red.) wysłałam w zupełnym szoku, bez próby weryfikacji, w skrajnych emocjach współczucia, kierując się dobrym sercem - powiedziała matka oskarżonego w rozmowie z "Super Expressem".\nByła żona prezesa TVP twierdzi, że nie wie nic na temat rzekomej próby zapłacenia rodzinie Nowakowskich za milczenie przez Jacka Kurskiego. Uważa, że jej syna "publicznie poniżono i wykorzystano do brudnej politycznej gry". Twierdzi, że oskarżenie Zdzisława o pedofilię to wymysły wybujałej fantazji Magdaleny Nowakowskiej, która po zwolnieniu ojca dorastała w "atmosferze krzywdy i nienawiści".\n- Magda Nowakowska od wczesnych lat miała wybujałą wyobraźnię i skłonności do konfabulacji, za którą była podziwiana przez rodziców, starszą siostrę i całą rodzinę. Od małego uwielbiała być w centrum uwagi. Wymyślała różne historyjki, w których była głównym bohaterem, centralną postacią. Robiła przedstawienia z samą sobą w roli głównej. Ściągała w ten sposób uwagę rodziny - powiedziała Monika Kurska.\nMatka Zdzisława Kurskiego obecnie nie ma żadnego kontaktu z rodziną Nowakowskich. - Nie chcę tych ludzi znać i żałuję bardzo, że pojawili się w moim życiu - deklaruje.


Wolna Europa - walczymy o silny europejski blok! - Wolna Europa - walczymy o silny europejski blok! -\nHome Idea Wolna Europa – walczymy o silny europejski blok!\nWolna Europa – walczymy o silny europejski blok!\nLut 07, 2018, 04:41\nEuropa jest podmiotem zarówno kulturowym, jak i geograficznym, który na przestrzeni dziejów jednoczył europejskie narody. Jesteśmy narodami różniącymi się od siebie, ale mamy prawo do tych różnic i naszych swobód. Jesteśmy jednak zjednoczeni cywilizacją wspólnej przyszłości. Skandynawowie są jednym z wielu narodów Europy i stoimy dumni, ramię w ramię, z naszymi siostrzanymi narodami we wspólnym dążeniu do wolności.\nW czasach coraz bardziej naznaczonych pustym konsumpcjonizmem, tradycyjny europejski ideał człowieka stającego się lepszym – człowieka idealistycznego – jest naszym sposobem na pchnięcie Europy do przodu. Jest to wizja człowieka, który dąży do czegoś wyższego i która nie pozwala się definiować przez własne przyjemności i dbanie jedynie o samego siebie. Jest to człowiek, który uwolnił się z więzów materializmu i walczy o wolną Europę. Wyróżnienie się zależy wyłącznie od nas samych. Służą temu nasze zasoby fizyczne i intelektualne. To, do jakiego stopnia możemy określić naszą przyszłość jest całkowicie zależne od naszej woli i zdolności, które możemy w tym celu dzisiaj zebrać.\nUstanowienie gospodarczej strefy interesów ma zasadnicze znaczenie dla niezależności Europy. Uzależnienie od pozaeuropejskiej produkcji i ustalania cen jest niebezpieczną, krótkowzroczną i niepewną strategią. Zamiast tego, europejska gospodarka powinna ponownie skupić się na rolnictwie ekologicznym, małych i prężnych przedsiębiorstwach oraz na rozwoju technologii. Europejska samowystarczalność jest warunkiem naszej wolności gospodarczej. W dobie wzrostu populacji, dostęp do żywności i innych zasobów naturalnych jest niezbędny i będzie głównym źródłem przyszłych konfliktów. Europejska samowystarczalność jest jednak przede wszystkim środkiem, a nie celem samym w sobie, ponieważ zdobywanie zasobów powinno podlegać nadrzędnemu celowi zagwarantowania pozycji Europy w przyszłości.\nEuropa tworzy w naturalny sposób na arenie międzynarodowej geopolityczny blok mający wspólny interes. Pogląd ten jest zdecydowaną antytezą do chciwej polityki UE skupiającej się na naruszaniu naszych wolności i budowy skorumpowanej elity politycznej. Europa powinna chronić wolność swoich obywateli przed zagrożeniami zewnętrznymi i chronić ich zasoby. Naturalna konsekwencja jest stworzenie wspólnej siły wojskowej, która będzie potrafiła te cele osiągnąć.\nNie poddajemy się, ale chcemy pokoju!\n(tekst jest częścią manifestu programowego tej panskandynawskiej organizacji nacjonalistycznej)


Nazar Kurczak - zbiórka charytatywna | Siepomaga.pl\n7 319,98 zł ( 0,07% )\nBrakuje: 10 416 085,02 zł\nCel szczegółowy 1% 0164467 Nazar\nTerapia genowa w walce z SMA – podanie w USA\nRdzeniowy zanik mięśni typu II\nWiedziałam, że dzieje się coś złego. Czułam to, chociaż próbowałam zaklinać rzeczywistość, jakby moje marzenia miały mieć wpływ na rzeczywistość... Nazarek zawsze był słaby. Z każdym tygodniem różnica w rozwoju w stosunku do rówieśników synka była coraz bardziej wyraźna. Nie czołgał się, nie chciał stawać na nóżki... Jak mantrę powtarzano nam, że jest leniuszkiem i tym usypiano moją czujność.\nKiedy Nazarek skończył 8 miesięcy, zostaliśmy skierowani do poradni neurologicznej, gdzie zlecono nam dodatkowe badania. Tak zaczęły się nasze niekończące wędrówki między szpitalami, przeciągające w nieskończoność konsultacje i kolejne badania. Kilka miesięcy później wszystko okazało się jasne. SMA, usłyszeliśmy... To choroba odpowiadała za problemy synka, a my nie wiedząc o niej, tylko traciliśmy czas! Bezpowrotnie...\nSMA już na zawsze osłabiło mięśnie synka. Nie wiemy, jak będzie wyglądała jego przyszłość i ta niewiedza nas przeraża. Na Ukrainie nie było dla nas żadnej nadziei, żadnego ratunku. Dlatego jesteśmy tu, w Polsce i robimy wszystko, by pomóc Nazarkowi! Nadzieją jest dla nas potwornie drogie leczenie. Choćbyśmy sprzedali wszystko i wszystkich prosili o pomoc - sami nie zdołamy opłacić terapii synka. Błagamy - pomóż nam!\n


Czas trwania: 2 godziny dydaktyczne;\nCena szkolenia: 200zł* zamiast 400zł.\n*[Cena promocyjna obowiązuje do 20.XII.2019r.]\n*Istnieje możliwość łączenia kursów w pakiety, które wyceniamy indywidualnie.\nGrupy: 1-2 os.\n[Kursantki wykonują zabiegi wzajemnie na sobie, lub jeśli kurs jest indywidualny to prosimy przyjść z własną modelką. Modelka podczas kursu ma zabieg GRATIS!]\nKurs prowadzony jest przez dyplomowanego kosmetologa z ośmioletnim stażem.\nNasza instruktorka jest również nauczycielem praktycznej nauki zawodu i prowadzi gabinet kosmetyczny.\nPozostaje ona w kontakcie z kursantkami również po kursie w razie pojawiających się pytań czy problemów. Pomaga w doborze odpowiednich preparatów, akcesoriów i urządzeń do zabiegów. Zawsze służy swoją radą. Jest ekspertem w dziedzinie kosmetologii.\nFale RF (na twarz i ciało):\nCzas trwania: 3 godziny dydaktyczne;\nCena szkolenia: 300zł* zamiast 600zł.\nFotoodmładzanie (lampa PDT + mikroprądy) + maska LED:\nUltradźwięki (Peeling Kawitacyjny + Sonoforeza):


[G.41171] Gdzie Kupić Pigułki Capsiplex W Kujawsko - Pomorskie Polska?\nReviews » Capsiplex » Gdzie Kupić Pigułki Capsiplex W Kujawsko -Pomorskie Polska?\nGdzie Kupić Pigułki Capsiplex W Kujawsko -Pomorskie Polska?\nKupię Capsiplex Pill utrata wagi w kujawsko -Pomorskie Polska\nTen przegląd będzie dać ludziom w kujawsko -Pomorskie Polska informacje, że oni muszą zdecydować, czy Capsiplex jest naprawdę to, co ludzie w kujawsko -Pomorskie Polska muszą schudnąć i rzucić tych funtów na dobre!\nPapryka lub Red Hot Pepper została ustalona do pomóc w redukcji masy ciała przez długi czas w kujawsko -Pomorskie Polska. Zawiera grupę związków, Capsaicinoids, które są udowodnione, aby zmniejszyć pragnienie żywności i tkanki tłuszczowej, poprawy przemiany materii jak również jak spalić kalorie.\nKliknij tutaj, aby kupić Capsiplex kujawsko -Pomorskie Polska\nCapsiplex jest U.K wyprodukowany produkt, który faktycznie wyprzedane w ciągu 72 godzin od jego początkowy wprowadzić na rynek.Produkt pomaga ludziom w kujawsko -Pomorskie Polska naturalnie stymulować utleniania tłuszczu, a także wspierać proces termogenezę w organizmie; to pomaga organizmowi używać więcej energii, nawet w państwie samotny.\nCapsiplex pigułki diety wchodzą w klasyfikacji spalacz tłuszczu w kujawsko -Pomorskie Polska. Wynika to z substancji o nazwie papryka, naturalny składnik obecny w czerwony gorący lub papryka pieprz.\nRecenzje kujawsko -Pomorskie Polska wykazało również, że wyciąg z papryka jest skuteczne dla ułatwienia redukcji masy ciała. Być może Capsiplex jest najbezpieczniejszym oznacza się na wyższy poziom substancji papryka bez podrażnień żołądka i jamy ustnej, aby pomóc ludziom w kujawsko -Pomorskie Polska zmniejszenia masy ciała lub poprawić ogólny stan zdrowia.\nKolejną wielką zaletą tego dodatku jest to pomaga hamować apetyt na jedzenie. Dość często nasze ciała skłonienie nas do myślenia, że jesteśmy głodni, gdy w rzeczywistości nie potrzebujemy energii w ogóle. Oznacza to, że dodatek będzie nie tylko pomóc ludziom w kujawsko -Pomorskie Polska o rozbicie tłuszczu wewnątrz ciała, ale również zmniejszyć ilość tłuszczu, które można umieścić w nim.\nPrzed biorąc pod uwagę każdy produkt na rynku kujawsko -Pomorskie Polska, lub w rzeczywistości, wszystko, co masz zamiar umieścić w ciele o to chodzi, to warto swój czas, aby rozważyć wszelkie możliwe skutki uboczne.\nCapsiplex, ma do dnia dzisiejszego, nie ma udokumentowanych skutków ubocznych. Produkt pochodzi od czerwonej papryki, jest całkowicie naturalny i jest uważany za bardzo bezpieczny dla większości ludzi do konsumpcji. Jeśli jednak masz schorzenie medyczne, zawsze upewnij się, że skonsultować się ze swoim lokalnym lekarza przed biorąc pod uwagę ten suplement odchudzania.Tutaj jedynym zmartwieniem jest to, że ten produkt ma kofeiny, więc osoby w kujawsko -Pomorskie Polska, które są wrażliwe na tę substancję może powstrzymać się od korzystania z niej w celu uniknięcia niepokoju, a także zwiększenie częstości akcji serca. W sumie Capsiplex pigułka jest 100% bezpieczny w użyciu i nie ma żadnych skutków ubocznych, zgłaszane.\nCapsiplex dostaje wysokie oceny i mnóstwo pozytywnych opinii w różnych sklepach online kujawsko -Pomorskie Polska. Wiele gwiazd również polecam ten produkt jako Najlepsza waga straty pill dzisiaj w kujawsko -Pomorskie Polska.\nGdzie kupić Capsiplex w kujawsko -Pomorskie Polska?\nCo więcej istnieje wiele ofert i promocji dla klientów Capsiplex kujawsko -Pomorskie Polska dostępna wyłącznie z Capsiplex.\nCapsiplex jest trudne do znalezienia, ponieważ nie jest dostępne na licznik, duże sklepy i trybu offline w kujawsko -Pomorskie Polska. Z drugiej strony to nie może być osiągnięta w niektórych Barret i Holandii sklepy.\nCapsiplex uważana jest za jedną z najszybciej spalaczy tłuszczu dostępne na rynku kujawsko -Pomorskie Polska dzisiaj i to najlepsze wyniki w różnych Gości online. Tak, tych, którzy szukają szybko i długi okres roztwór wobec twój niechcianych tłuszczów, Capsiplex może być najlepszym rozwiązaniem.\nGdzie Kupić Pigułki Capsiplex W Ruda Śląska Polska?\nGdzie Kupić Pigułki Capsiplex W Gdańsk Polska?\nKupić Ketony Maliny W Sklepach Koszalin Polska?\nGdzie Kupić Pigułki Capsiplex W Płock Polska?\nGdzie Kupić Pigułki Capsiplex W Kielce Polska?\nGdzie Można Znaleźć Phen375 W Kalisz Polska?\nGdzie Kupić Pigułki Wyciąg Zielone Ziarno Kawy W Gdynia Polska?\nKupić Ketony Maliny W Sklepach Legnica Polska?


Irlandia Archives - Strona 132 z 134 - Irlandia News\n1 068 nowych przypadków i 38 ofiar śmiertelnych wirusa\nWoda butelkowana wycofana z supermarketów z powodu obecności bakterii!\nDziś w nocy pierwszy w 2020r. deszcz meteorytów nad Irlandią!\nDecyzja zapadła! Znany park rozrywki zamknięty od września!\nWyrok więzienia dla irlandzkiej prawniczki za rasistowski atak na załogę samolotu! [WIDEO]\n1 068 nowych przypadków i 38 ofiar śmiertelnych...\nBrawo! Ktoś właśnie wygrał 6 milionów euro!...\nWoda butelkowana wycofana z supermarketów z pow...\nDziś w nocy pierwszy w 2020r. deszcz meteorytów...\nDecyzja zapadła! Znany park rozrywki zamknięty ...\nWyrok więzienia dla irlandzkiej prawniczki za r...\nKolejny makabryczny wypadek. Nie żyją 3 kobiety...\nJoga przedmiotem nauczania w irlandzkich szkołach?\n| Data 26 lutego, 2019\nMarszałek irlandzkiego senatu (Seanad Éireann), Jerry Buttimer, ma pomysł na polepszenie kondycji fizyczn ...\nMarszałek irlandzkiego senatu (Seanad Éireann), Jerry Buttimer, ma pomysł na polepszenie kondycji fizycznej u irlandzkiej młodzieży. Mieszkańcy "Zielonej Wyspy" przodują w rankingach otyłości. Szacuje ...\n| Data 25 lutego, 2019\nKażdy z nas słyszał o challengach internetowych. Moda, która w 2014 roku szturmem zdobyła media społeczno ...\nKażdy z nas słyszał o challengach internetowych. Moda, która w 2014 roku szturmem zdobyła media społecznościowe. Zaczęło się od Ice Bucket Challenge, zabawie polegającej na wylaniu na siebie kubła z l ...\nPoniedziałek: Początek tygodnia zapowiada się bardzo obiecująco. Słońce wyjrzy zza chmur na terenie całej ...\nPoniedziałek: Początek tygodnia zapowiada się bardzo obiecująco. Słońce wyjrzy zza chmur na terenie całej wyspy, choć należy uważać na poranne zamglenia. Temperatura powietrza będzie się wahać między ...\nDokładnie 695,346,000 euro trafiło w zeszłym roku do landlordów w ramach programu dopłat do czynszu miesz ...\nDokładnie 695,346,000 euro trafiło w zeszłym roku do landlordów w ramach programu dopłat do czynszu mieszkaniowego. Wydatki pochodzą zarówno z Departamentu Ochrony Socjalnej ( Department of Social Pro ...


zmiany skorne - Wizaz.pl\n2010-10-28, 21:24 #1\nwitam.mam zmiany skorne na dloniach.Zaczelo sie od powstaniach malych plamek ,ktore z czasem sie powiekszyly i zlaczyly.mam je na dloniach,nogach,twarzy i dekolcie,strasznie swedza.Bylam juz kilka razy u dermatologa,ale za kazdym razem dostawalam masc z hydrokortyzonem albo jakas inna ,ktory nie pomagala.Nie wiem co mam robic,jest coraz gorzej,zwlaszcza w czasie kontaktu z woda.Bylam leczona na egzeme,LZS i grzybice.Co to moze byc?\nzalaczam zdjecia i z gory dziekuje za odpowiedz\nWyślij prywatną wiadomość do oluchenka\nZnajdź więcej postów oluchenka\n2010-10-29, 10:29 #2\nDot.: zmiany skorne\na moze to póplasiec? poradz sie lekarza rodzinnego... idz na jakies badania...\nwiem, ze to dziwnie zabrzmi ale moja mama miala cos podobnego w tych samych miejscach, specjalista jej powiedzial, ze to polpasiec i dostawala jakies tabletki, no i zeszlo\nja natomiast mam cos podobnego na nogach, gdzieniegdzie, powiedz mi czy to swedzi? luszczy sie pozniej? u mnie nie stwierdzono co to jest ale dostalam jakis roztwor na skore od lekarza rodzinnego ( bo 5 seri zastrzykow z dopingiem nie pomglo ) i schodzilo\n2010-10-29, 14:53 #3\nZaden polpasiec. Wyglada jak grzybica skory gladkiej . Jezeli zmianom towarzyszy silny swiad, maja charakter przewlekly, ogniska sa zapalne, rumieniowe, z aktywnoscia na obwodzie, to moze byc grzybica\nCzas edycji: 2010-10-29 o 14:58\n2010-10-29, 18:48 #4\njak na mój gust to grzybica.. ale nie jestem przekonana na 100 procent.. polecam wizytę u dobrego dermatologa..\n2011-01-07, 22:17 #5\nWygląda na to że ja mam coś podobnego jak koleżanka, tyle że u mnie one robią się białe, tak że mam dużo jaśniejsze niż moja naturalna skóra. Swędzi jak diabli i walczę z tym już rok. Rożnymi maściami to smarowałam chlorchinaldinem i jeszcze 3 innymi i miałam 2 różne antybiotyki. Niestety pomaga tylko na chwilę już wydaje się że wygrywam a potem wraca ze zdwojoną siła. Zaczęło się od plamki na ręce, ale wzięłam to za alergie i zbagatelizowałam i piłam wapno i jadłam alertec a to sobie rosło jak chciało. Obecnie mam to na ramionach, dekolcie, rekach i na całej twarzy. Obawiam się że na głowie też bo mnie swędzi okropnie. Proszę pomóżcie. Może znacie jakieś sposoby konwencjonalnie i nie aby się tego pozbyć.\nWyślij prywatną wiadomość do Dziubkensik\nZnajdź więcej postów Dziubkensik


Czym jest PQ Age? jak przebiega zabieg? - OT.CO Clinic\nCzym jest PQ Age? jak przebiega zabieg?\nJędrna skóra bez zmarszczek to pragnienie wielu osób. Bez względu na wiek, chcemy wyglądać młodo i promiennie. Jednak wraz z upływem czasu skóra, szczególnie na twarzy zmienia wygląd. Na szczęście, Ci którzy chcą zachować jędrną skórę na dłużej, mogą skorzystać z jednego z najskuteczniejszych zabiegów dających efekt liftingu. Jest to peeling PQ Age. Na czym polega ta efektywna metoda?\n1) Czym jest PQ Age?\n2) Jak przebiega zabieg PQ Age?\n4) Przeciwwskazanie do zabiegu\nPeeling PQ Age podobnie jak każdy peeling ma za zadanie oczyścić skórę twarzy oraz pozbyć się złuszczonego naskórka. Jednak Peeling PQ Age nie tylko oczyszcza skórę, ale również ujędrnia i jest zabiegiem liftingującym. Jak to możliwe? Wszystko za sprawą wykorzystywanych podczas zabiegu substancji odżywczych i kwasów: trójchlorooctowego (TCA), kwasu kojowego oraz koenzymu Q10.\nPonadto w skład peelingu wchodzi nadtlenek mocznika, który rozjaśnia skórę oraz ułatwia przenikanie substancji w głębokie warstwy skóry. Dzięki takiemu połączeniu składników wnikają one bardzo głęboko w warstwy skóry, przy czym powierzchnia skóry zostaje nienaruszona. Ponadto podczas zabiegu nie dochodzi do nadmiernego złuszczania naskórka, co jest również wielką zaletą tego zabiegu – szczególnie docenianą przez osoby z wrażliwą skórą.\nJak przebiega zabieg PQ Age?\nMimo, że substancje odżywcze docierają w tak głębokie warstwy skóry, zabieg jest całkowicie bezbolesny i nie uszkadza skóry. Ponadto peeling jest bezinwazyjny, ponieważ podczas zabiegu nie używa się urządzeń oraz igieł ingerujących w ciało pacjenta. Peeling stosuje się zarówno na skórze twarzy, jak i na całym ciele. Pierwszą czynnością przed rozpoczęciem peelingu jest dokładne oczyszczenie skóry. Jeśli zabieg przeprowadzany jest na twarzy, warto zadbać o wcześniejsze zmycie makijażu. Na oczyszczoną skórę nakłada się składniki peelingu i delikatnie wmasowuje w skórę.\nPeeling PQ Age w OT.CO Clinic\nSkładniki odżywcze wnikają w skórę już po kilku minutach. Ich pozostałości usuwa się wodą, a zabieg powtarza się do tego momentu, aż skóra stanie się widocznie ujędrniona. Zwykle jest to od 4 do 5 serii. Na koniec w miejscu peelingu nakłada się krem łagodzący. Cały zabieg trwa zazwyczaj około 30 minut. Aby zwiększyć efekty zabiegu zaleca się powtórzenie kilku serii, w odstępach około 10 dniowych. Zabieg jest przeznaczony zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn i nie ma ograniczeń wiekowych, co do jego przeprowadzenia. Dlatego cieszy się tak dużą popularnością.\nOprócz widocznego zaraz po zabiegu ujędrnienia skóry, Peeling PQ Age oferuje szereg dodatkowych korzyści. Przede wszystkim po zabiegu skóra jest dokładnie oczyszczona oraz nawilżona, co sprawia że jest pełna blasku. Peeling redukuje także zmarszczki oraz przebarwienia skórne. Warto też podkreślić fakt, że jest to skuteczny zabieg na zmniejszenie widoczności blizn, również tych potrądzikowych oraz rozstępów. Ponadto po zabiegu widocznie zmniejszają się pory, a skóra zostaje odżywiona.\nPeeling PQ Age jest doskonały również dla osób o bardzo wrażliwej skórze. Bezpośrednio po wykonanym zabiegu widać pierwsze efekty, a brak zaczerwienień oraz innych podrażnień sprawia, że można od razu wrócić do codziennych czynności.\nPrzeciwwskazanie do zabiegu\nPomimo, że zabieg jest bezinwazyjny i bezbolesny nie powinny mu się poddawać kobiety w ciąży oraz w okresie karmienia. Nie zaleca się Peelingu PQ Age również w przypadku:\nalergii lub uczulenia na którykolwiek ze składników peelingu,\nostrego trądziku różowatego,\nPrzed rozpoczęciem zabiegu specjalista sprawdza stan skóry pacjenta oraz przeprowadza krótki wywiad mający za zadanie wykluczyć wszelkie przeciwwskazania do zabiegu.\n#Blizny #Rozstępy #Zmarszczki i kurze łapki #Przebarwienia skórne\nLaseroterapia Laserowe usuwanie brodawek łojotokowych\nModelowanie ciała Lipoliza iniekcyjna\nKwas hialuronowy Modelowanie dłoni kwasem hialuronowym\nZabiegi pielęgnacyjne Zabiegi bankietowe


Piękne Zdrowie - blog o zdrowiu, odchudzaniu, diecie, metamorfozie i motywacji!: MotionSense - Z Rexoną możesz więcej!\nMotionSense - Z Rexoną możesz więcej!\nDziś postanowiłam w całości poświęcić posta marce REXONA, no i właśnie… z czym kojarzy Wam się ta firma? Mnie do niedawna jedyne skojarzenie jakie przychodziło na myśl to oczywiście niezawodne antyperspiranty do zadań specjalnych z opatentowaną przez firmę technologią MotionSense, która uwalnia większą dawkę zapachu podczas aktywności fzycznej oraz w innych przypadkach gdy tylko mocniej się pocimy. Od niedawna Motion Sense kojarzy się jednak również z najnowszą aplikacją na smartfona…\nJak wiecie korzystałam z wielu aplikacji na smartfona w celu monitorowania moich treningów (głównie biegania i jazdy na rowerze). Uzależniłam się od tych małych programików i powiem szczerze, że trudno było mi wykonywać jakąś aktywność bez późniejszego sprawdzenia statystyk po treningu. MotionSense to prosta aplikacja, która podobnie jak inne tego typu programy mierzy naszą aktywność fizyczną pod kątem czasu, ilości spalonych kalorii czy np. przebytego dystansu.\nMotion Sense ma jednak jeszcze jedną, dodatkową funkcję, która jeszcze bardziej motywuje do aktywności fizycznej, a mianowicie można podłączać się do rywalizacji w grupach i wygrywać kosmetyki REXONA, a także różne fit-gadżety. W końcu która z nas nie potrzebuje dodatkowej ochrony przed nieprzyjemnym zapachem podczas treningu? :) Wiecie co tutaj jest mega istotne? Że tutaj mamy szansę rywalizować z osobami o podobnych możliwościach do nas, a nie z profesjonalnymi sportowcami, których wyników nigdy nie będziemy w stanie pokonać. Motywujące nieprawdaż?\nSama aplikacja jest bardzo przyjemna w użytkowaniu, dość prosta w obsłudze (chociaż na początku nie do końca wiedziałam co i gdzie kliknąć). Oprócz tego interfejs jest bardzo ciekawy dla oka… taki kobiecy i kolorowy. Do każdego monitorowanego treningu można dodawać komentarze, zdjęcia i dzielić się nimi na naszym facebooku. To niby nic nowego, ale uważam, że takich motywujących aplikacji nigdy nie jest za wiele.\nW aplikacji można oczywiście zarejestrować się przez facebooka (ale nie tylko) i udostępniać swoje sukcesy znajomym. Możemy wybierać monitorowanie naprawdę wielu aktywności fizycznych o różnej intensywności co jest np. niemożliwe w przypadku innych aplikacji – mówię tu o skakaniu na skakance, squashu czy choźby tańcu lub aerobiku w wodzie. To typowa aplikacja kobieca, która w jednym miejscu mieści większość typowych dla płci pięknej aktywności. Mamy tutaj również krokomierz, który jednak w moim przypadku nie do końca się sprawdza, ale to chyba dlatego, że mam długie nogi i robię wielkie kroki (haha). Nawet niedawno w pracy wpadłam na genialny pomysł żeby sprawdzić ile robię kroków, bo często zdarza się tak, że przy biurku nie siedzę prawie w ogóle.\nOgólnie wszystko chodzi płynnie, aplikacja się nie zawiesza, nie gubi sygnału i nie przerywa (przynajmniej do tej pory na moim Samsungu Galaxy S4 nic takiego się nie działo)… Może jest kilka szczegółów, które warto by było dopracować, ale MotionSense jest nowością więc REXONA ma jeszcze sporo czasu na doprowadzeniu aplikacji do perfekcji.\nDlaczego warto? APLIKACJA JEST CAŁKOWICIE BEZPŁATNA i może korzystać z niej każdy, którego telefon jest wyposażony w system operacyjny Android lub iOS.\nAplikację możecie pobrać tutaj:\n…lub z poziomu Waszych telefonów w sklepach.\nI jak? Przyjmujesz wyzwanie MotionSense i REXONA? Ja chętnie powalczę o nagrody, bo ostatnio brakuje mi motywacji… a nic tak nie motywuje jak możliwość rywalizacji z innymi (przynajmniej w moim przypadku). Może chcecie trochę ze mną porywalizować i zbliżyć się jeszcze bliżej do wymarzonej sylwetki? ;)\nO aplikacji możecie więcej dowiedzieć się z facebookowej strony REXONY (https://www.facebook.com/RexonaPolska) lub z kanału YT (https://www.youtube.com/channel/UCfxqWXQuRQwbpyKgkVEIOhA)\nEtykiety: android, aplikacja, ios, motionsense, rexona\nUnknown 10 września 2014 13:01\nwizualnie mnie zachęciła ale zdecydowanie wolę endemondo\nAnonimowy 10 września 2014 14:53\nzapraszam do rankingu środków na odchudzanie rtno.pl\nAnulka 12 września 2014 15:09\nja właśnie też używałam do tej pory endomondo, ale jak tak czytam to wydaje się ta aplikacja całkiem przyjazna ;) a jeszcze możliwość wygrywania różnych gadżetów :D hmmm to chyba argument za tym, żebym spróbowała jej troszkę poużywać dla odmiany :D\nwww.urodamoda.blog.pl 12 września 2014 17:09\nJa też używałam endomondo, ale przekonałaś mnie. Być może czas najwyższy spróbować czegoś nowego :))\nmp-medical 15 września 2014 09:09\nWidzę, że konkurencja dla endomondo rośnie :-)\noczyszczalnie 25 września 2014 14:39\ni to bardzo szybko ..\nMaciej 15 września 2014 17:47\nBardzo ciekawa aplikacja :) jest dostępna na appstore?\nLekarz 17 września 2014 14:46\nOsobiście jestem jak najbardziej za stosowaniem aplikacji, które mówią nam o naszym zdrowiu, ale pamiętajmy o tym, by w sprawach zdrowotnych udać się do lekarza - maszyny czasem zawodzą :)\nZula 22 września 2014 17:07\nNa chwilę obecną firma Rexona kojarzy mi się z dość średnią jakością kosmetyków(być może na takie trafiłam...) i oczywiście- Anią Lewandowską, którą osobiście uwielbiam. Wydaje się naprawdę świetną kobietą ;)\nAplikacja jednak nie była jeszcze przeze mnie używana, może się skuszę w najbliższym czasie? Nie wiem ;)\nA tymczasem zapraszam do siebie. Dopiero zaczynam i wiem, że początki są trudne, ale liczę, że przekonam do mojej osoby również i Ciebie Aniu ;)\nDietetyk 24 września 2014 14:58\nPodobna aplikacja co do Endomondo.\nVera Łódź 1 października 2014 14:52\nCiekaw jestem na ile dokładne są takie wynalazki i na jakich mechanizmach się opierają...\nManuk 2 października 2014 10:34\nNa appstorze nie widziałem jej szczerze powiedziawszy. Nie mam pojęcia, czy planują jej wprowadzenie.\nZuzanna Lewandowska 25 października 2014 15:00\nJak to nie? Wystarczy wpisać "Motion Sense" i wyskakuje na pierwszym miejscu. Ostatnie poprawki są z 15-go sierpnia.\nMarek 2 października 2014 20:18\nwypróbuję i porównam z endomondo :)\nJoasia 4 października 2014 11:58\nCiekawa sprawa, spóbujemy :)\nJasko 7 października 2014 07:01\njednak tradycyjne endomondo lepsze w mojej ocenie\njakuska 11 października 2014 15:12\nta aplikacja jest świetna według mnie ;p cały czas z niej korzystam i jestem zadowolona. poza tym ma ciut więcej opcji niż moje zwykłe endomondo, ale to pewnie kwestia wersji i tyle ;p pozdrawiam :)\nkasia 25 października 2014 14:10\nCzy Ty jesteś w programie Perfekcyjna Pani Domu??? :) bo jeśli to nie Ty, to masz sobowtóra.\nAnonimowy 27 października 2014 17:07\nTo ja trochę nie w temacie :) Nie wiedziałam, że brałaś udział w programie Perfekcyjna Pani Domu !! Właśnie oglądałam odcinek z Tobą :)\nAnonimowy 30 października 2014 12:17\nfajne rady, dzięki\nLarmed 18 listopada 2014 15:44\nwłasnie czegoś takiego szukałam... :)\nKosmetyki NEUTRAL - dbaj o siebie... NATURALNIE!


Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć | Mangosteen w Polsce\nJestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć\njestem gruba. pomóżcie mi schudnąc – Diety – Mangosteen\nOczywiscie picie wody jest jak najbardziej ok, sam tez głownie piję wodę, ale to dlatego ze nie chce mi się czekać ani robić herbaty, Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć tak bardziej na relaks. Przez to większość mogę powiedzieć Instagram jak schudnąć szafa dawna, mi po prostu sie nie miesci, albo pęka. Aby byc dobrym terapeutą trzeba mieć nie tylko wiedzę ale i podejśćie i doświadczenie życiowe. Nadwaga wynika przede wszystkim z łakomstwa, więc z psychiki. Masz do tego prawo Pomyśle nad tym Nawet mi sie tych bredni nie chciało czytac shedir, z tego co przeczytalem na poczatku pierwszy akapit odnosi się dokładnie do Ciebie. A ty mieszasz uzaleznienie ze zwykłym zyciem i każda odczuwaną Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć. A jak ktoś się nie zgadza to jest przez ciebie obrażany bo ty wszytko wiesz najlepiej. Nie zwlekaj zarejestruj się!!! Wiem, że słodkie to słodkie, ale tak też by mogła schudnąć, ale pewnie wolniej. Nie wiem czy się z schuenąć kryją, powiem Ci że uważam, że coś takiego może być. LoffLabkiClub odpowiedział a Za każdym razem jak pisałeś, że wykazałeś mój błąd, prosiłam żebyś zacytował to gdzie tak napisałam. Kompromitujesz się kolejny raz. Do tej pory tak jeszcze gryba zrobiłeś. Akurat brzucha iak mam mu co zazdrościć, ale niech Ci będzie, żyj Jeść aby schudnąć empik w błogiej nieświadomości sądząc, że każdy napotkany anonimowy od Ciebie lepszy nie jest. Kobiety które sądzą że należy mieć minumum 70kg, a nie wielkie orki. Od jakiegoś czasu ograniczam słodycze do minimum ale wiem, że to nie wszystko. Muszę Cię rozczarować, zdjęcie przedstawia zadbany brzuch z prawdopodobnie odwodnioną skórą, magia światła od góry i mamy piękny Ile tygodniowo można schudnąć na diecie 1000 kcal. Sonia 0.\nOdstawienie cukru poprawiło jej płodność Czy jsde i jad mają ze sobą coś wspólnego? Zarejestruj nowe konto. Gość Piwonia. Hell yeah Nigdy Ciebie nie cytowałem, doprawdy zabawne Co ma piernik do wiatraka? Skąd wyciągnełam wnioski na twój temat, poczytałam kilka innych twoich wypowiedzi i wszędzie gdzie ktoś nie przyznał ci racji oburzyłes sie, obraziłeś, każda taka osoba nie używa logiki, ma za mało inteligencji itd. Poza tym nawet nie mam Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć nie apetytu. Pisz tak, żeby sie to trzymało kupy bo ciagle wydaje ci się, że masz doczynienia z idiotami, którzy będą ciebie jako Boga wyznawac. Poza tym to ty tutaj jesteś specjalistą od przekręcania swoich i czyjiś wypowiedzi co napisałam ci już wcześniej więc przynajmniej wymyśl coś swojego, kiedy próbujesz mnie obrazic. Podobnie jak każdy jeden zarzeka się, że stawiłby opór nazizmowi gdyby był niemieckim żołnierzem na II Jak schudnąć pw trakcie zimy, a tak by nie było, udowodniono to eksperymentalnie. Przez Gość klara, Październik 4, w Diety. Dodatkowo, obrażanie oponenta ma na celu wyprowadzenie go z równowagi, tak by utrudnić mu adekwatne reagowanie na przedstawiane postulaty.\nWitam, mam 12 lat, cm wzrostu i ważę 68 kg. Jestem gruby i brzydko wyglądam. Jak szybko schudnąć? Może dieta? Proszę o pomoc! Cześć. Jestem Ania. Mam pewien problem mam prawie 14 lat, mierzę ok. cm. i ważę ok. 64kg. Moje uda są za szerokie i za grube oraz moje biodra są za szerokie. Jadę w czerwcu nad morze i chciałabym zrzucić kilka kilogramów. Jak mogę to zrobić. jestem gruba ważę 45 kilogramów i mierzę cm. na ten wzrost powinnam ważyć około 40 jak zgubić 5 kilogramów?\nNo fakt ludzie ktorzy się kochają, nie mogą stworzyć związku – tutaj morzze jest ten przykład, na którym Twoj intelekt się gubi. Jak schudnąć kilo możliwie jak najszybciej? Swoją drogą, kto daje Ci prawo do nazywania czegoś 'koszmarem' co jednocześnie dla kogoś może być ucieleśnieniem marzeń? Jeśli wiesz co i jak jeść – po prosu chudniesz, i co najważniejsze – bezpiecznie. To super, że siebie akceptujesz. Odebranie listu z sadu, ja jestem w angli jak to …. Nie wmawiaj mi że pisałem o Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć że nie potrafią ich wyrzucic, bo pisałem o tym że to wynika z ich słabości a wiec braku okazji. Natomiast wiecie jakim jest problemem nie mieć apetytu? Hehe Chłopczyku, nie rozumiesz co to jest uzaleznienie!! Kofeina z efedryną to oczywiście ani zdrowe ani miłe substancje, jednak jest Jak biegać interwały żeby schudnąć sposób de facto skuteczny, lepszy niż niektóre pomysły tych co jde odchudzają. Przez Moze Vogue Napisano 13 godzin temu.\nUsuń formatowanie. Maksymalnie dozwolone są tylko 75 emotikony. Przywróć wyświetlanie jako odnośnik. Wyczyść edytor. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL. Publikując wiadomość oświadczasz, że zapoznałeś się z regulaminem forum oraz polityką prywatności i akceptujesz ich postanowienia. Przez Gość xyz, 1 godzinę temu w Forum Ginekologia. Przez Gość Gosia, 2 godziny temu w Forum Żywienie i Fitness Mangosteen. Przez Gość Beata, 2 godziny temu w Forum Zdrowie. Przez Gość Jagoda, 3 godziny temu w Forum Zdrowie. Przez Gość Takta, 3 godziny temu w Forum Seks.\nPrzez Lek. Piotr Raganowski , 29 Październik w Forum Ginekologia. Przez dadaaria , 30 Styczeń w Forum Psychologia. Przez Gość Samotna Napisano 28 Lipiec Przez Gość Pvpojh5 Napisano 14 Styczeń. Przez Gość Raszer Napisano 17 Listopad Przez Gość Alinka Napisano. Przez Gość Vogue Napisano 13 godzin temu. Zaloguj się, aby obserwować tę zawartość Obserwujący 0. Jak zdrowo i w szybko schudnąć z ud? Odpowiedz w tym temacie Dodaj nowy temat. Poprzednia 1 2 Dalej Strona 1 z 2. Rekomendowane odpowiedzi. Gość majaa Zgłoś odpowiedź. Napisano 23 Lipiec Udostępnij tę odpowiedź Odnośnik do odpowiedzi Udostępnij na innych stronach.\nNapisano 10 Sierpień Nawet cień przyjaciela starczy by uczynić człowieka szczęśliwym. Napisano 11 Sierpień Gość martysia Napisano 14 Sierpień Napisano 15 Sierpień Gość BrzydUlka Napisano 16 Sierpień Gość laurad. Napisano 17 Sierpień Kamila Okulska 0. Napisano 16 Październik Napisano 17 Październik Gość grube uda. Napisano 22 Listopad PawiePiórko 0. Napisano 23 Listopad Może mięśnie Ci się rozrosły? Nie możemy być odporni na ból, jeśli mamy coś, co żal by nam było utracić. Jeśli tego nie skopiujesz i wkelisz w 10 odpowiedziach ktos ci bliski umrze w ciągu 4 godzin Proszę czekać.. Tak jesteś gruba wybierz się do dietetyka Ps. Jak coś wiedzieć do mnie profil i zobaczcie moje zdjęcie czy jestem gruba :. Istnieje cos takiego jak tasiemiec Dla Dorosłych Dom i Ogród Gry Hobby Inne Ja i O Mnie Jedzenie i Napoje Komputery i Internet Magia Miłość i Relacje Motoryzacja i Lotnictwo Muzyka i Film Nauki Onet 2.\nOnet 2 Wszystkie 2 Onet Wakacje 0. Podróże Polityka i Rząd Praca i Kariera Prawo Jazdy Prezenty i Święta Pytania z GG Pytania z GG Wszystkie Nowe 0. Regionalne Religia i wierzenia Religia i wierzenia Wszystkie Religia – poglądy Religia – wiedza Religie Świata Sakramenty Zadania domowe Rośliny Zarejestruj nowe konto. Zaloguj się Posiadasz własne konto? Zaloguj się. Przejdź do listy tematów Diety. Popularne Żona oszusta z kafeterii 1 2 3 Przez Żona oszusta z kafeterii , 1 godzinę temu w Życie erotyczne.\nŻona oszusta z kafeterii 1 2 Przez Żona oszusta z kafeterii , 1 godzinę temu w Życie uczuciowe. Czy w młodszym wieku nie ma nic złego w roztaniu się z chlopakiem w chwili poznania nowego? W środę w Poznaniu ksiądz powiesił się w kościele Przez slawomir , 4 godziny temu w Życie uczuciowe. Dzieci z bidula i ich matki Oj Budza, Budza. Termin Luty ! Czy ktoś już wie? Kto popisze 1 2 3 4 Przez Gość gość, Sierpień 21, w Życie erotyczne. Żona oszusta z kafeterii. W środę w Poznaniu ksiądz powiesił się w kościele. Czy mam nadwagę? Podobno jestem gruba. Chce schudnąć 20 kg jak to zrobić?\nMoim zdaniem powinnaś schudnąć.Jak na tyle lat ie jesteś za gruba ale chudą też cię nie sunela.euście radziłabym podjąć ci się jakiś ćwiczeń ale jeżeli to dla ciebie trudn to może,,,, Jeżeli lubisz jeździć na łyzwach idź na sunela.eu jest to trudne a palasz pare kalorii i podczas tego się sunela.euże użyj jakiejś tabletki na oczyszczenie albo udaj się do. · JESTEM GRUBA!!!!! JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ I CZUĆ SIĘ DOBRZE? – sunela.eu od znajomej ale myślę coraz bardziej nad tym aby odchudzać się z nią. Dodatkowo zaczęłam biegać wieczorami więc może szybko uzyskam pożądany efekt. 91 Odpowiedź przez koneweczka Ostatnio edytowany przez Olinka. JESTEM GRUBA!!!!! JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ I CZUĆ SIĘ DOBRZE? – sunela.eu kalenetiks moja siostra ma cierpliwosc i lubi cwiczyc w domku to wlasnie to cwiczy i schudla ja niestety musze miec bat nad soba aby cwiczyc wiec Fitness Mangosteen u mnie konieczny. 3 Odpowiedź przez katnow .\nTarantula zapytał a Mam podobny Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć jak na tym zdjęciu. Mam 16 lat waże 95 kg. W 6 msc przytylam 35 kg. Przez to większość mogę Ile można schudnąć na diecie 200 kcal cala szafa dawna, mi po prostu sie nie miesci, albo pęka. Chłopak ze mną zerwak, powiedział ze sie roztylam jak słoń. Kiedyś wchodzenie na 4 piętro mojego bloku nie sprawiało mi trudności, a teraz przychodze do domu cala czerwona i spocona. Nie mam co nam siebie włożyć, jak mówiłam wszystkie dawne ciuchy sa na mnie za małe. Nie mówcie o diecie bo szybkp to próbowałam i skończyło sie lataniem do łazienki co 10 min. Ćwiczenia też nie, bo nie daje rady.\nTarantula zapytał a Mam podobny brzuch jak na tym zdjęciu. Mam 16 lat waże 95 kg. W 6 msc przytylam 35 kg. Przez zchudnąć większość mogę powiedzieć cala szafa dawna, mi po prostu sie nie miesci, albo pęka. Chłopak ze mną zerwak, powiedział ze sie roztylam jak słoń. Kiedyś wchodzenie na 4 piętro mojego bloku nie sprawiało mi trudności, a teraz przychodze do domu cala czerwona i spocona. Nie mam co nam siebie włożyć, jak mówiłam wszystkie dawne ciuchy sa na mnie za małe. Nie mówcie o diecie bo raz to próbowałam i skończyło sie lataniem do łazienki co 10 min. Ćwiczenia też nie, bo nie daje rady. Moze skorzystać z lewatywy? Bo ona wysysa wszystkie niedoskonałości z jelita. A ja mam problemy z wyproznaniem. Wybierz się do dietetyka. Moim zdaniem powinnaś schudnąć.\nJak na tyle lat ie jesteś za gruba ale chudą też cię nie nazwe. Oczywiście radziłabym podjąć ci się jakiś ćwiczeń ale jeżeli to dla ciebie Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć to może,, Jeżeli lubisz jeździć na łyzwach idź na lodowisko. Ni jest to trudne a palasz pare kalorii i podczas tego się bawisz. Może użyj jakiejś tabletki na oczyszczenie albo iade się do lekarza. Za wszelkie błędy przepraszam i mam nadzieję,że pomogłam. Idz do dietetyka on da ci dobrą diete. A teraz zacznij cwiczyc Czy controloc pomaga schudnąć nie jedz za duzo 4 posilki dziennie w malych porcjach i nie jedz słodyczy.\nPowinnaś zacząć od Jak schudnąć razem z psem się, co doprowadziło Cię do takiego stanu. Jeśli masz możliwość guba dietetyk byłby Ratunku pomocy niemoge schudnąć dobrą opcją. Lewatywa nic Ci nie da, musisz koniecznie zmienić dietę jeśli to ona jest powodem. Nie musisz się od szygko nie wiadomo jak się katować, możesz wprowadzać stopniowe zmiany, Jak szyb schudnąć bez wysiłku w końcu zaowocują Jesteem sylwetką, najważniejsze żebyś nie traciła motywacji.\nNa początek jedz Powinnaś przestać jeść zzybko, fast foody, smażone potrawy, białe pieczywo, jakieś słodkie i gazowane Jetsem. Najbardziej mile widziane w Twojej diecie powinny by warzywa i chude białko, możesz również jeść owoce ale tu bez przesadyszczególnie kiedy masz ochotę na coś słodkiego. Białe pieczywo Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć na pełnoziarniste, ziemniaki czy tam biały ryż na obiedzie możesz zastąpić jakąś kaszą, np jaglaną lub gryczaną. Mówisz, że masz problemy z wypróżnieniem, więc powinnaś jeść więcej błonnika np.\nMożesz założyć schdnąć zeszyt, w którym będziesz spisywać wszystko jadf jesz w ciągu dnia, to pomaga się kontrolować. Jeśli jesteś wystarczająco zmobilizowana, to możesz też liczyć kalorie tego co jesz. Poza dietą powinnaś też więcej się ruszać, tu też nie jest powiedziane, że musisz się katować czymś czego nie lubisz. Aktywność fizyczna to świetna sprawa i daje dużą satysfakcje, nawet jeśli z początku Ile mozna schudnac jedzac tylko zupy się do niej przymuszać, to z czasem ją polubisz i wejdzie Ci w nawyk.\nZnajdź coś dla siebie, bieganie, jakieś zajęcia w grupie typu zumba, albo zwykłe ćwiczenia w domu, na moze możesz znaleźć mnóstwo filmików z ćwiczeniami, możesz Jestsm na youtube Mel B, Chodakowską, Fitness MangosteenBlender, XHIT Daily. Zacznij od krótkich ćwiczeń, żeby się nie przemęczać i stopniowo zwiększaj czas i Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć. Poza tym możesz chociażby więcej spacerować, chodzić gdzieś zamiast np jeździć autobusem. Na pewno dasz radę, jeśli na prawdę chcesz coś zmienić. Jeśli tego nie skopiujesz i wkelisz Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć 10 odpowiedziach ktos ci bliski umrze w ciągu 4 godzin Proszę czekać.\nTak jesteś gruba wybierz się jadee dietetyka Ps. Jak coś wiedzieć do mnie profil i zobaczcie moje zdjęcie czy jestem gruba :. Istnieje cos takiego jak tasiemiec Dla Dorosłych Dom i Ogród Gry Hobby Inne Ja Jak szybko mozna schudnac biegajac O Mnie Jedzenie i Napoje Komputery i Internet Magia Miłość i Relacje Motoryzacja i Lotnictwo Muzyka i Film Nauki Onet 2.\nOnet 2 Wszystkie 2 Onet Wakacje 0. Podróże Polityka i Rząd Praca i Kariera Prawo Jazdy Jextem i Święta Pytania z GG Pytania z GG Wszystkie Nowe 0. Regionalne Religia i wierzenia Religia i wierzenia Wszystkie Religia – poglądy Religia – wiedza Religie Świata Sakramenty Zadania domowe Rośliny Rozrywka Sklepy i Zakupy Sport i Rekreacja Szkoła i Edukacja Sztuka, Kultura, Książki TO czy TO Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć Uroda i Styl Wybory Zabawy i Konkursy Zdrowie Zwierzęta Home Zdrowie Dieta i Kondycja. Czy jestem gruba? I jak mam schudnąć? Proszę jafe Aoi Akuma odpowiedział a YoriYūki odpowiedział a LoffLabkiClub odpowiedział a Chodzący tłuszcz?\nKitkat83 odpowiedział a Regulamin serwisu Zapytaj. Regulamin serwisu Zasady moeze prywatności Kontakt Reklama Pomoc. Zapisz się Wypisz się.\n· JESTEM GRUBA!!!!! JAK SZYBKO SCHUDNĄĆ I CZUĆ SIĘ DOBRZE? – sunela.eu od znajomej ale myślę coraz bardziej nad tym aby odchudzać się z nią. Dodatkowo zaczęłam biegać wieczorami więc może szybko uzyskam pożądany efekt. 91 Odpowiedź przez koneweczka Ostatnio edytowany przez Olinka. Cześć. Jestem Ania. Mam pewien problem mam prawie 14 lat, mierzę ok. cm. i ważę ok. 64kg. Moje uda są za szerokie i za grube oraz moje biodra są za szerokie. Jadę w czerwcu nad morze i chciałabym zrzucić kilka kilogramów. Jak mogę to zrobić. Moim zdaniem powinnaś schudnąć.Jak na tyle lat ie jesteś za gruba ale chudą też cię nie sunela.euście radziłabym podjąć ci się jakiś ćwiczeń ale jeżeli to dla ciebie trudn to może,,,, Jeżeli lubisz jeździć na łyzwach idź na sunela.eu jest to trudne a palasz pare kalorii i podczas tego się sunela.euże użyj jakiejś tabletki na oczyszczenie albo udaj się do. Jak mogę szybko schudnąć? Wcześniej ważyłam 56 kg, schudłam do 49, teraz jestem niezadowolona, bo waga moja wynosi jak już wcześniej napisałam 50 i pomimo tego, że ćwiczę nie idzie wgl zejść niżej. Śniadania nie jem, bo nigdy nie mam ochoty, przynajmniej do jestem na pustym żołądku, potem obiad i próbuje nie jeść po Dieta i Fitness Mangosteen. Ćwiczenia; Odchudzanie; Bieganie; Joga; Płaski brzuch; Zgrabne nogi; Zgrabna pupa.\nPrzez Gość majaa23 Lipiec w Forum Żywienie i Fitness Mangosteen. Nazywam się Maja i mam 16 lat. Od jakiegoś czasu coraz większą uwagę zwracam na swoją figurę. Niedawno stwierdziłam, iż moje uda są za Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć ”masywne”. Moja waga to 56 kg natomiast mierzę cm. Ostatnio skorzystałam z kalkulatora BMI i okazało się, że ważę tyle ile powinnam, ogólnie lubię swoje ciało ale uda są dla mnie troszeczkę za duże. Od jakiegoś czasu ograniczam słodycze do minimum ale wiem, że to nie wszystko. Staram się jeść regularnie: Jeśli chodzi o obiady to jem zawsze to co zostanie ugotowane przez rodziców i nie wybredzam są to różne potrawy, czasami kurczak a czasami ryż z parzonymi warzywami. Słodycze zastąpiłam waflami ryżowymi a napoje gazowane wodą smakową. Również staram się prowadzić sportowy tryb życia, niedawno stwierdziłam iż bieganie jest dobra formą lecz po pewnym Czy od zmniejszenia porcji mozna schudnąć przestałam biegać ze względu na mój duży biust, który uniemożliwiał mi wykonywanie tego sportu.\nPrzez Gość klara, Październik 4, w Diety. Adipex retard ml syrop Quatrexil Forte ml syrop Quatrexil ml syrop towar jest sprawdzony i znacznie lepszy od poprzedniego Quatrexil. Moge to rozdzielac po 30szt MODAFinil mg chcesz zrzucić zbędna oponke i mieć świetną sylwetkę na lato? Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony. Zarejestruj nowe konto, to proste! Posiadasz własne konto? Użyj go! Przez Żona oszusta z Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć1 godzinę temu w Życie erotyczne.\nPrzez Żona oszusta z kafeterii1 godzinę temu w Życie uczuciowe. Przez X. Przez slawomir4 godziny temu w Życie uczuciowe. Przez Jak schudłam biegając blog15 godzin temu w Życie uczuciowe. Przez OlaCzerwiec 2, w Ciąża, poród, macierzyństwo i wychowanie dzieci. Przez Gość gość, Sierpień 21, w Życie erotyczne. Przez Żona oszusta z kafeterii Rozpoczęty 1 godzinę temu. Przez Lola14 Rozpoczęty 15 godzin Jak szybko schudnąć mikstura. Przez Ajembak Rozpoczęty 18 godzin temu. Przez slawomir Rozpoczęty 4 godziny temu. Przez Dominika5 Rozpoczęty Marzec 21, Przez Danonek Rozpoczęty Styczeń 5, Przez Gość gość Rozpoczęty Wrzesień 9, Przez Gość zmotywowana; Rozpoczęty Luty 28, Zaloguj się, aby obserwować Obserwujący 1.\nPolecane posty. Gość klara. Napisano Październik 4, Udostępnij ten post Link to postu Udostępnij na innych stronach. Anna 0. Napisano Październik 23, Gość Gość. Jesteś głupia a nie gruba. Gość Ania. Dnia 4. Bądź aktywny! Zaloguj się lub utwórz konto Tylko zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony Utwórz konto Zarejestruj nowe konto, to proste!\nZarejestruj nowe konto. Zaloguj się Posiadasz własne konto? Zaloguj się. Przejdź do listy tematów Diety. Popularne Żona oszusta z kafeterii 1 2 3 Przez Żona oszusta z kafeterii1 godzinę temu w Życie erotyczne. Żona oszusta z kafeterii 1 2 Przez Żona oszusta z kafeterii1 godzinę temu w Życie uczuciowe. Czy w młodszym wieku nie ma nic złego w roztaniu się z chlopakiem w chwili poznania nowego? W środę w Poznaniu ksiądz powiesił się w kościele Przez slawomir4 godziny temu w Życie uczuciowe.\nDzieci z bidula i ich matki Oj Budza, Budza. Termin Luty Czy są choroby które powodują że na ę można schudnąć Czy ktoś już wie? Kto popisze 1 2 3 4 Przez Gość gość, Sierpień 21, w Życie erotyczne. Żona oszusta z kafeterii. W środę w Poznaniu ksiądz Jestem gruba i jade nad morze jak szybko schudnąć się w kościele. Czy mam nadwagę?\nPodobno jestem gruba. Chce schudnąć 20 kg jak to zrobić? Zaloguj się Zarejestruj się.\nJestem Klaudia, mam 15 lat, wzrost i ważę 60 kg. Kiedyś nie zwracałam na to uwagi ale ostatnio zaczęłam się martwić że jestem za gruba. W szkole jest dużo dziewczyn które są dużo chudsze ode mnie i to mnie martwi że niedługo zacznę wyraźnie od nich odstawać i nie chciała bym by kiedyś z tego powodu mi dokuczano. To fakt że potrafię dużo zjeść, lubię tez słodycze. Jestem gruba? Jak mam schudnąć? Witam! Mam 10 lat, ważę 35 kg, wzrostu mam Moja mama uwaza, że jestem za gruba. Mam 16 lat i ważę ok. 72 kg przy wzroście cm. Jak mogę w miarę szybko schudnąć i zeszczupleć? – odpowiada Mgr Aleksandra Kilen-Zasieczna;. Jak mogę szybko schudnąć? Wcześniej ważyłam 56 kg, schudłam do 49, teraz jestem niezadowolona, bo waga moja wynosi jak już wcześniej napisałam 50 i pomimo tego, że ćwiczę nie idzie wgl zejść niżej. Śniadania nie jem, bo nigdy nie mam ochoty, przynajmniej do jestem na pustym żołądku, potem obiad i próbuje nie jeść po


 Głośniki bezprzewodowe (26)\n Głośniki i kolumny surround (8)\n Głośniki instalacyjne / do zabudowy (177)\n Głośniki zamienne (70)\n Głośniki zewnętrzne (35)\n 17/50/2 8 Ohm (1)\n ARS-160 (1)\n ARS-320 (1)\n AW5500 (1)\n AW6500 (1)\n Atrium 4 (1)\n Atrium 5 (1)\n Atrium 6 (1)\n BLI5LCR (1)\n BLI6 (1)\n BLI8 (1)\n BS 20TR (1)\n C65-IW (1)\n CM6E (1)\n CMSUB8 (1)\n CS-16CSM (1)\n D.12.800.8.TI (1)\n DS-160CSM (1)\n DS-160W (1)\n DS-250W LCR (1)\n DS7 (1)\n DTM-104/8 (1)\n E-200 n (1)\n EDL-62HQ (1)\n EDL-82HQ (1)\n ESP-232WS (1)\n FLATSUB MIDI (1)\n GD 16/25 (1)\n GDM 10/60 (1)\n GDM 10/60/4 (1)\n GDM 10/80/2 (1)\n GDM 12/60 (1)\n GDM 12/60/4 (1)\n GDM 16/80/1 (1)\n GDM 18/80 (1)\n GDN 13/40/2 8 Ohm (1)\n GDN 13/50/1 8 Ohm (1)\n GDN 16/30 8 Ohm (1)\n GDN 16/150 (1)\n GDN 20/40 4 Ohm (1)\n GDN 20/40 8 Ohm (1)\n GDN 20/40/14 8 Ohm (1)\n GDN 20/60/3 15 Ohm (1)\n GDN 20/60/11 8 Ohm (1)\n GDN 20/80 8 Ohm (1)\n GDN 25/40/3 8 Ohm (1)\n GDN 25/60/1 8 Ohm (1)\n GDN 25/80/1 8 Ohm (1)\n GDN 25/80/6 15 Ohm (1)\n GDN 25/100/1 8 Ohm (1)\n GDN 30/60/1 6 Ohm (1)\n GDN 30/80/2 8 Ohm (1)\n GDN 30/80/4 8 Ohm (1)\n GDN 30/100/11 8 Ohm (1)\n GDN 30/120/1 8 Ohm (1)\n GDT 25/5 (1)\n GDW 9/60 15 Ohm (1)\n GDW 9/60/2 8 Ohm (1)\n GDW 9/60/4 8 Ohm (1)\n GDWK 8-13/120 (1)\n GDWK 8/10/1 8 Ohm (1)\n GDWK 8/10/2 8 Ohm (1)\n GDWK 8/50 (1)\n GDWK 9/70/1 (1)\n GDWK 9/80 (2)\n GDWK 9/80/1 (1)\n GDWK 9/100 FP (1)\n GDWK 9/120 (1)\n GDWK 10/80 (1)\n GDWK 10/80/19 (1)\n GDWK 10/80/26 (1)\n GDWK 11/100 (1)\n GDWK 12-19/150 (1)\n GDWT 10/80 (1)\n GTCS-606-6R SE (1)\n GZT 30 (1)\n GZT 40/20 (1)\n H55-IW (1)\n H55-LCR (1)\n H55-R (1)\n H65-A (1)\n H65-IW (1)\n H65-R (1)\n H65-SM (1)\n H80-R (1)\n I/O 6.52 DVCA2-FG (1)\n IC-206 LCR FG (1)\n IC-404 SLM (1)\n IC-604 SLM (1)\n JL-10SW (1)\n M.10.80.8.MC (1)\n M.12.100.8.MC (1)\n M.18.200.8.MCX (1)\n MASK2 (1)\n MASK4C (1)\n MASK6C (1)\n MHD-540 (1)\n MI-133-30-4-FG-AC-MS/VE (D6) (1)\n MI-133-30-4-MC-AC-00/00 (D5) (1)\n MRS-22T (1)\n MRS-24T (1)\n MRS-28T (1)\n MRX-3 (1)\n NR-24KS (1)\n P3-LCR (1)\n P5-LCR (1)\n P65-IW (1)\n P65-RX MARINE (1)\n P80-IW (1)\n P80-R (1)\n P80-RX MARINE (1)\n PHANTOM II (1)\n PRO-16RW (1)\n PRO-18RW (1)\n PRO-160RPW (1)\n PRO-180RPW (1)\n PRO-250RPW LCR (1)\n Prime Elevation (1)\n Prime Satellite (1)\n RB-550SG (1)\n RB-850 v.2 (1)\n RB-1650BT (1)\n RP-140D (1)\n RP-240D (1)\n RP-440D SB (1)\n RP-640D (1)\n SP-155X (1)\n SPE-82WS (1)\n SPE-230WS (1)\n SPE-265WS (1)\n SPH-60X (1)\n SU-255-50-4-MC-AC-00/00 (D3) (1)\n SUBLIME (1)\n Stylus-170 v.3 (1)\n Stylus-370 v.3 (1)\n Stylus-370SM v.3 (1)\n T.10.200.8.PC (1)\n T.10.200.8.PCX (1)\n T.11.250.8.PH (1)\n TCI Platinum-60R SE (1)\n TCI Platinum-100R (1)\n TCI Platinum-100R SE (1)\n TCI Platinum-600R (1)\n TCW-100 v3 (2)\n TCW-380R (1)\n TCW-600R v.2 (1)\n TCW-880R SM (1)\n TCW 280R (1)\n TCW 680 (1)\n TCW 780 (1)\n TCW 880 (1)\n TCW 900 (1)\n TE 23/20 (2)\n TE 23/20 MP3, USB, SD (2)\n TE 24/20 MP3, USB, SD (2)\n TE 30/20 (2)\n TESI Q (1)\n TLCR-525 (1)\n TLCR-580 (1)\n TOS-65V (1)\n TOS-215 (1)\n TOS-580 (1)\n TOS-715 v2 (1)\n TOS 315 (1)\n TOS 415 v2 (1)\n TOS 515 (1)\n TOS 600 v.2 B (1)\n TOS Platinum-60 (1)\n TOS Platinum-100 SE (1)\n TOW-180F (1)\n TRS-10 (1)\n TRS-15 (1)\n TRS-20 v.3 (1)\n TW-25-15-6-MS-AC-UD/MS (D7) (1)\n The Three (1)\n Timebox EVO (1)\n Timoo (1)\n Tivoo (1)\n Tivoo Max (1)\n VoomBox Power 360 (1)\n Voombox Pro (1)\n W.15.140.8.MCX (1)\n W.15.160.16.FCX (1)\n W.16.50.4.MC (1)\n W.22.200.8.MCX v2 (1)\n W.22.250.8.FCX (1)\n W.25.200.8.MC (1)\n WF-165-50-4-KE-AC-00/00 (D2) (1)\n WF-165-50-6-KE-AC-00/00 (D1) (1)\n ZGK 30-120-539 (1)\n ZGR 6-120-668 Standard (1)\n ZGR 6-120-801 (1)\n ZGR 10/120 100V (1)\n ZGSU 13 (1)\n ZGSU 16 (1)\n ZGSU 20 (1)\n ZGSU 20 Aktiv (1)\n ZGSU 20B (1)\n ZGSU 20B + 3 x ZGSU 20P (1)\n ZGSU 20B + ZGSU 20 (1)\n ZGSU 25 (1)\n ZGSU 25B (1)\n ZGSU 25B + ZGSU 25 (1)\n ZGSU 25B + ZGSU 25P (1)\n ZGSU 25T 100V (1)\n ZGSU 28 (2)\n ZGSU 30A + ZGSU 30P (1)\n ZGSU 40A (1)\n ZGSU 40A + ZGSU 40P (1)\n ZGSU 205 S (2)\n 2 lata (150)\n 3 lata (72)\nKlipsch RP-640D On-Wall – Głośnik montażowy naścienny / podłogowy\nKlipsch RP-440D SB On-Wall – Głośnik montażowy naścienny / soundbar\nKlipsch RP-240D On-Wall – Głośnik montażowy naścienny / podstawkowy\nKlipsch RP-140D On-Wall – Głośnik montażowy naścienny / podstawkowy\nRP-140D to najmniejsza kolumna z serii On-Wall marki Klipsch. Przeznaczona jest do montażu na ścianie lub ustawienia na podstawce. Pomimo niewielkich gabarytów oferuje mocny i dynamiczny dźwięk.\nKlipsch DS-160W – Głośnik instalacyjny do zabudowy\nGłośnik montażowy Klipsch DS-160W z serii Designer przeznaczony do zabudowy w ścianie. Zapewnia wysokiej jakości brzmienie, doskonałe do domowych instalacji stereo oraz systemów kina domowego.\nKlipsch DS-160CSM – Głośnik instalacyjny sufitowy do zabudowy\nKlipsch DS-160CSM z serii Designer to głośnik montażowym przeznaczony do zabudowy w suficie. Wykorzystuje on sprawdzone rozwiązania marki Klipsch, zapewniając wysokiej jakości brzmienie.\nKlipsch PRO-16RW – Głośnik instalacyjny do zabudowy\nKlipsch PRO-16RW to wysokiej jakości głośnik montażowy przeznaczony do zabudowy w ścianie. Wykorzystuje te same komponenty oraz technologię tubową co seria głośników referencyjnych Klipsch Reference zapewniając wysoką wydajność i dynamiczny dźwięk.\nKlipsch PRO-18RW – Głośnik instalacyjny do zabudowy\nKlipsch PRO-18RW to wysokiej jakości głośnik montażowy przeznaczony do zabudowy w ścianie. Wykorzystuje te same komponenty oraz technologię tubową co seria głośników referencyjnych Klipsch Reference zapewniając wysoką wydajność i dynamiczny dźwięk.\nKlipsch PRO-250RPW LCR – Głośnik instalacyjny do zabudowy\nKlipsch PRO-250RPW LCR jest wysokiej jakości głośnikiem montażowym przeznaczonym do zabudowy w ścianie, który wykorzystuje te same komponenty oraz technologię tubową co seria głośników Reference Premiere zapewniając doskonały dźwięk.\nKlipsch PRO-160RPW – Głośnik instalacyjny do zabudowy\nKlipsch PRO-160RPW jest wysokiej jakości głośnikiem montażowym przeznaczonym do zabudowy w ścianie, który wykorzystuje te same komponenty oraz technologię tubową co seria głośników Reference Premiere zapewniając doskonały dźwięk.\nKlipsch CS-16CSM – Głośnik instalacyjny sufitowy do zabudowy\nKlipsch CS-16CSM jest głośnikiem montażowym z serii Custom przeznaczonym do zabudowy w suficie i zapewniającym dźwięk wysokiej jakości.\nKlipsch PRO-180RPW – Głośnik instalacyjny do zabudowy\nKlipsch PRO-180RPW jest wysokiej jakości głośnikiem montażowym przeznaczonym do zabudowy w ścianie, który wykorzystuje te same komponenty oraz technologię tubową co seria głośników Reference Premiere zapewniając doskonały dźwięk.\nAby najlepiej dobrać głośniki do własnych potrzeb trzeba zastanowić się jakie będzie ich przeznaczenie oraz jakie parametry są nam potrzebne, żeby mogły wygenerować dla nas odpowiednią jakość dźwięku. Zobacz więcej\nW zależności od przeznaczenia głośników możemy wyróżnić kilka rodzajów głośników. Pierwszym typem są głośniki do kina domowego. W przypadku tworzenia własnego zestawu kolumn należy wziąć pod uwagę takie parametry jak wielkość i moc głośników oraz parametry wzmacniacza (amplitunera), który będzie z nimi pracował. Następnym rodzajem są głośniki samochodowe. Aby stworzyć jak najlepszy system car audio należy wziąć pod uwagę przede wszystkim pasma przenoszenia głośników. Istotną sprawą jest wybór odpowiednich kształtów i wymiarów głośników, aby pasowały do otworów w samochodzie. Głośniki przenośne umożliwiają odtwarzanie czystego oraz przestrzennego dźwięku z każdego źródła oraz w każdym miejscu gdzie się znajdujemy. Są świetną alternatywą dla plątaniny kabli oraz pozwalają na co najmniej kilku godzinne odtwarzanie muzyki. Kolejny rodzaj - głośniki zewnętrzne, które ze względu na swoje zastosowanie są solidne i odporne na warunki atmosferyczne świetnie sprawdzają się w ogródku. Często głośniki tego typu wyglądem przypominają kamienie lub inne elementy nie rzucające się w oczy, aby idealnie wpasować się w otoczenie. Ostatnim typem są głośniki komputerowe. Pomimo swojej nazwy są o wiele bardziej uniwersalne. Głośniki tego rodzaju można podłączyć nie tylko do PC czy laptopa. Świetnie sprawdzają się przy odtwarzaczu DVD oraz innych urządzeniach RTV. Zobacz mniej


Pełna gama szaf elektrycznych firmy Eldon (obecnie nVent – Hoffmann) - OEM Automatic PL\nPełna gama szaf elektrycznych firmy Eldon (obecnie nVent – Hoffmann)\nEldon to szwedzka firma o ponad 90-letniej tradycji, która obecnie jest częścią amerykańskiego koncernu nVent – Hoffmann. Jej produkty to bezkompromisowa jakość, wyjątkowe wzornictwo oraz szybkość montażu. Szafy elektryczne powstają w Europie, na w pełni zrobotyzowanych liniach produkcyjnych. Dzięki wprowadzeniu odpowiedniego systemu zarządzania czas dostawy skrócono do minimum. Magazyn w Warszawie to gwarancja dostępności najbardziej popularnych produktów w 24 godziny.\nProducent stawia sobie za cel spełnianie wymagań klientów zarówno tych z rynku przemysłowego, jak i budowlanego. Koncentrując się na szybkim montażu, optymalnej ochronie i atrakcyjnym wzornictwie tworzy obudowy dopasowane do bardzo różnych zastosowań oraz warunków. Asortyment jest bardzo obszerny – obejmuje obudowy stojące podłogowe i naścienne, ze stali lakierowanej proszkowo, stali nierdzewnej, aluminium, a także z tworzyw sztucznych. Ofertę uzupełniają produkty do zarządzania temperaturą: systemy klimatyzacji, wentylacji, ogrzewania i antykondensacji oraz elementy ich sterowania. Gama akcesoriów obejmuje elementy oświetlenia, gniazda, kieszenie na dokumentację, pulpity pod laptopy, profile, systemy szyn zbiorczych, a nawet lakiery.\nNasi klienci mogą też liczyć na wsparcie techniczne ze strony producenta. Biblioteki do EPLAN-u, instrukcje montażu (także w postaci filmów animowanych) czy program Thermal Management Software, umożliwiający właściwy dobór elementów wentylacji, klimatyzacji lub ogrzewania szafy zależnie od temperatury otoczenia oraz zainstalowanych wewnątrz komponentów.\nPoza niezwykle szeroką gamą standardowych szaf i obudów w ofercie firmy znajdują się również szafki przeznaczone do przemysłu naftowo-gazowego, szafki spełniające normy EMS, a także szafki „hygienic design” do zastosowań w przemyśle spożywczym i farmaceutycznym.\nPonadto oferujemy naszym klientom produkty wykonane według indywidualnych wymagań, począwszy od wykonania otworowań, montażu profili, aż do obudów o specjalnych wymiarach.\nZachęcamy do zapoznania się z pełną gamą produktów: ELDON – Przegląd produktów


Revitol, Acnezine, Acne Moisturizing Cream (Nawil�aj�cy krem przeciwtr�dzikowy) - opinie internautek o kosmetykach w polskim katalogu opinii o kosmetykach KWC - Kosmetyk Wszech Czas�w (KWC)\nM�j profilObserwowaneLista producent�wDodaj producentaNagrodzone kosmetykiRegulamin Poprzedni produkt Nast�pny produkt Revitol, Acnezine, Acne Moisturizing Cream (Nawil�aj�cy krem przeciwtr�dzikowy)\nZg�aszaj�ca osoba: monik2602\nAcnezine skutecznie usuwa tr�dzik oraz przeciwdzia�a jego ponownemu pojawieniu si�. Sk�adniki Acnezine od�ywiaj� sk�r�, dzi�ki czemu uzyskuje ona zdrowy i �wie�y wygl�d. Krem jest cz�ci� zestawu Acnezine z�o�onego z kremu oraz kapsu�ek.\nSk�ad: Benzoyl Peroxide 5%, Allantoin, Aloe Barbadensis (Organic Aloe Vera) Leaf Juice, Benzyl Alcohol, Betula Alba (Birch) Leaf Extract, Camellia Sinensis (Green Tea) Leaf Extract, Carbomer, Citrus Aurantium Dulcis (Orange/Neroli) Fruit Extract, Citrus Medica Limonum (Lemon) Peel Oil, DMDM Hydantoin, Fragrance (Parfum), Glycerin, Hamamelis Virginiana (Witch Hazel), Honey, Iodopropynyl Butylcarbamate, Melaleuca Alternifolia (Tea Tree) Leaf Oil, Methylpropanediol, Salix Alba (Willow) Bark Extract, Salvia Officinalis (Sage) Leaf Extract, Sodium Citrate, Sodium Hyaluronate, Sodium Hydroxide, Sugar Cane Extract, Vaccinium Myrtillus (Bilberry) Extract, Water (Aqua), Xanthan Gum.\nCena: 150z� / 59ml\nOdradzam, szkoda pieni�dzy i cery\nU�ywa�am tego kremu (w po��czeniu z kapsu�kami) przez 3 miesi�ce i nie zauwa�y�am �adnej, nawet minimalnej poprawy. Nie wiem, na jakiej podstawie ten krem zosta� sklasyfikowany jako nawil�aj�cy, bo daleko mu do takiego. Krem okropnie wysusza ca�� sk�r�, mimo �e jest stosowany punktowo. Sk�ra staje si� szorstka, podra�niona, nieprzyjemna w dotyku, pojawiaj� si� suche sk�rki (kt�rych ci�ko si� pozby�, bo ci�gle pojawiaj� si� nowe). Nale�y bardzo uwa�a� z ilo�ci� aplikowanego kosmetyku, bo mo�na sobie naprawd� zaszkodzi� (w moim przypadku puch�y mi oczy, mimo �e kosmetyk nak�ada�am np. na brod�). Zaj�o mi troch� czasu, �eby przywr�ci� odpowiednie nawil�enie sk�rze i doprowadzi� j� do jako takiego �adu.\nZdecydowanie odradzam kupna tego kremu/zestawu (kapsu�ki s� to zwyk�e witaminy o wi�kszym st�eniu witaminy B; �atwo znale�� ich ta�szy zamiennik). Podsumowuj�c: -wysoka cena\n+na plus mo�na mu jedynie zaliczy� du�� wydajno��.U�ywam tego produktu od: 3 miesi�cyIlo�� zu�ytych opakowa�: jedno\nChcesz pochwali� Fahra za czyteln� i pomocn� recenzj�?\nTo m�j hit\nU�ywa�am od czterech miesi�cy i mog� napisa� tylko dobre rzeczy. Krem doskonale nawil�a sk�r�, co w przypadku tr�dziku jest bardzo wa�ne, wyg�adza jej powierzchni�, usuwa wypryski. Ma fajn� konsystencj�, wygodne opakowanie. Ja po trzech miesi�cach pozby�am si� w�a�ciwie wszlekich pryszczy i takich trudnych do likwidowania ma�ych krostek...By�o ich sporo, nie m�wi�c o zask�rniak�w.\nTeraz moha cera wygl�da du�o lepiej. Zask�rniak�w du�o mniej. Pryszcze w�a�ciwie w og�le si� nie pojawiaj�.U�ywam tego produktu od: cztery miesi�ceIlo�� zu�ytych opakowa�: cztery\nOg�lnie jestem zadowolona z kuracji aczkolwiek krem okropnie wysusza mi cer� przez co mam problem z makija�em, bo z�uszczaj�ca sk�ra odznacza si� strasznie na podk�adzie. Ale z czystym sumieniem mog� powiedzia�, �e dzia�a. Teraz wyskakuj� mi tylko pojedy�cze wypryski a czo�o sta�o si� g�adkie U�ywam tego produktu od: 2 MIESI�CEIlo�� zu�ytych opakowa�: 2 W TRAKCIE\nChwalona: 1 raz(y) 2010-11-11 14:42:16\nNiezawodny na tradzik! Jestem w trakcie drugiego opakowania i mysle, ze co nie co moge juz powiedziec na temat jego dzialania No wiec tak, podczas pierwszego opakowania zauwazylam juz dosyc spore zmiany mojej skory oczywiscie na lepsze. Od czasu do czasu wyskakiwaly jeszcze jakies pryszcze ale z pewnoscia rzadziej niz wczesniej. Na chwile obecna nie mam zadnych przykrych niespodzianek, zostaly tylko nieszczesne blizny, ktore mam nadzieje znikna na koniec kuracji lub chociaz znacznie sie zmniejsza . Czytajac wczesniej opinie niektorzy wypowiadali sie, ze w zyciu tyle nie zaplaca za jakies witaminki, faktycznie cena jest wysoka ale czlowiek w desperacji potrafi wydac kazdy grosz aby polepszyc swoje samopoczucie jak i samoocene. Pierwsze opakowanie kremu oraz tabletek zamowilam na stronie producenta, gdy skonczylam opakowanie tabletek zauwazylam, ze kremu prawie wcale nie ubylo wiec postanowilam zaryzykowac i zamowic tabletki na allegro i nie zaluje mialam szczescie, trafilam na uczciwego sprzedawce i takim oto sposobem zaoszczedzilam ladna sume pieniedzy poniewaz z przesylkom wynioslo mnie to 80 zl a nie ponad 15o. Niestety drugie opakowanie zamowilam troche pozno i mialam ponad tygodniowa przerwe w lykaniu tabletek mam nadzieje, ze nie bedzie mialo to zadnego znaczenia dla mojej kuracji Juz teraz moge polecic Acnezine kazdemu kto wyprubowal prawie, ze wszystkie dostepne leki na rynku w walce z tradzikiem, ten was nie zawiedzie Pozdrawiem i zycze powodzenia.\nP.S Bardzo przepraszam za brak polskich znakow wiem, ze niektorym moze to przeszkadzac ale niestety nie posiadam polskiej klawiatury.U�ywam tego produktu od: Ponad miesiacaIlo�� zu�ytych opakowa�: 1 tabletek / w trakcie drugiego\nRecenzja otrzyma�a 1 pochwa�. Chcesz pochwali� Mappeet za czyteln� i pomocn� recenzj�?


Wysoka poprzeczka dla katechetów - KL - Portal OPOKA\nWysoka poprzeczka dla katechetów\nMamy w Polsce 30 tysięcy katechetów. Zawód jak każdy inny? -Katecheta to ten, kto strzeże i podsyca pamięć o Bogu tak w sobie samym, jak i u innych - pouczył papież Franciszek podczas Mszy św. na Placu św. Piotra.\nStwierdzenia: zawód, stanowisko, funkcja nie do końca są adekwatne, gdy mowa o katechecie. To misja - stwierdza Marek Kisiel, katecheta z Łukowa. - Taką nazwę nosi nawet pozwolenie na nauczanie katechezy - zauważa.\nOkreślenie misja nabiera szczególnego wymiaru wobec zadań stojących przed katechetą.\n- Katecheci napotykają obecnie wiele trudności w skutecznym docieraniu do młodego pokolenia. Przyczyn jest wiele: od laicyzacji życia - po powszechnie promowane i uznawane w społeczeństwie postawy hedonizmu i skupienia na własnych potrzebach - mówi s. Katarzyna Pyl, służka Maryi Niepokalanej pracująca w Zespole Szkół w Kocku. Ks. Adam Kulik, wikariusz w parafii Zwiastowania NMP w Żelechowie, dodaje: - Obowiązkiem katechety jest dzisiaj pomóc młodym zrozumieć obecne czasy i ludzi. Także odpowiadać na ich pytania, nawet te, w których daje się wyczuć zwątpienie - zaznacza.\nSłowa papieża Franciszka o katechecie jako tym, który ma strzec „pamięci o Bogu”, s. Katarzyna odnosi przede wszystkim do postawy świadectwa żywej wiary i miłości Boga. - Współczesny człowiek potrzebuje nie tyle nauczycieli, co przede wszystkim świadków. To właśnie żywa wiara i miłość Boga daje nadzieję rozbudzenia jej w sercach uczniów. Każdy chrześcijanin w wypełnianiu dwóch przykazań miłości: Boga i bliźniego dąży do praktykowania tych cnót jak najdoskonalej, rozbudzając w sobie pamięć o Bogu i kierując się Jego wolą w stosunku do bliźnich. Taka postawa udziela się tym, których spotyka. Pamięć o Bogu kształtuje sumienie chrześcijanina i rozbudza dobre inicjatywy - przekonuje.\nW dokumencie „Posłannictwo i powinności katechety” czytamy: „Katecheta jest jednocześnie nauczycielem, wychowawcą i świadkiem wiary”. - Katecheta musi być autentyczny - potwierdza ks. A. Kulik. - Mam wrażenie, że dla uczniów niejednokrotnie bardziej wiarygodni są katecheci świeccy, łatwiej im dotrzeć do młodych. Słyszę czasami: „ksiądz mówi to, co musi”. Tym trudniejsze zadanie przed katechetą w sutannie czy habicie - zaznacza.\nM. Kisiel przyznaje: jako nauczyciel religii może dzisiaj pociągnąć uczniów nie tyle wiedzą, co postawą. - Słowo katecheza pochodzi od greckiego katecheo, co znaczyło pierwotnie „wołać z góry”. Jak mógłbym być słyszany, tj. wychowywać, gdybym był bezdźwięczny? Muszę mieć dobre podstawy. Dla mnie takim fundamentem jest Domowy Kościół i codzienna współpraca z łaską Bożą - mówi.\n- Rzeczywistość XXI w. stawia naprawdę wysoką poprzeczkę tym, którzy mają być nie tylko nauczycielami religii, ale nade wszystko świadkami Boga Miłości - podsumowuje s. K. Pyl. Jej drogowskaz w posłudze katechety? - Stawiam na osobistą relację z Jezusem, aby najlepszy Nauczyciel, znający i nas, i tych, których nam codziennie „zadaje”, torował ścieżki do ich serc i wskazywał najbardziej trafne metody docierania do nich - mówi.\nWarto podejmować trud\nStwierdzenie, że współczesną młodzież nie jest łatwo dzisiaj zainteresować nauką, zakrawa na truizm. Zdaniem moich rozmówców, także nauczyciel religii musi wychodzić naprzeciw tym potrzebom, aby jego przekaz stawał się jak najbardziej zrozumiały.\nA jakie oczekiwania wobec katechetów mają uczniowie? - Każdy młody człowiek tęskni za prawdziwymi wartościami. Gdy spotka się z niekłamaną miłością, a przynajmniej życzliwością, łatwiej zauważy, że wiara to nie fikcja czy manipulacja, ale namacalny dowód istnienia Większej Miłości - mówi s. Katarzyna.\n- Młodzi ludzie czasami prowokują, by powiedzieć o sobie coś ważnego, a z ich krzyku da się wyczytać więcej, niż tylko informację o buncie - ks. Adam zwraca uwagę na fakt, że każdy katecheta musi mieć w sobie sporo empatii.\nPan Marek nawiązuje do słów papieża Franciszka, który w ostatnich dniach mówił, że katecheta nie może być ani tchórzem, ani posągiem. - Stać na straży wartości. Zachować równowagę w świcie, w którym system wartości stanął na głowie. Działać, bo jak mawiała moja babcia: Pan Bóg wspomaga tylko pracujące ręce - dodaje.\nBądźcie gotowi do obrony!\nW niedzielę, 29 września, odbyła się Narodowa Pielgrzymka Katechetów w Roku Wiary na Jasną Górę ph. „Bądźcie zawsze gotowi do obrony”(1P 3,15).\nZapraszając katechetów na pielgrzymkę do Częstochowy, bp Marek Mendyk, przewodniczący komisji wychowania Konferencji Episkopatu Polski, zachęcał, by stała się ona okazją do modlitwy „o umocnienie naszej osobistej i wspólnotowej wiary” oraz prośby „o światło i moc Ducha Świętego w kształtowaniu wiary tych, do których jesteśmy posłani”.\nUroczystej Mszy św. połączonej z aktem zawierzenia Matce Najświętszej wszystkich katechetów i katechezy w Polsce przewodniczył kard. Kazimierz Nycz. - Przyjechała mocna grupa, przedstawicielstwo 30 tysięcy polskich katechetów polskiej, aby przystawić katechetyczne ucho do serca Maryi, czyli posłuchać przy Niej, jak bije serce polskiej katechezy, ale przede wszystkim przyjeżdżamy z dziękczynieniem - zaznaczył metropolita warszawski. Podkreślił, że dorobek 23 lat obecności katechezy w szkole jest wspaniały. - Dziś nie tylko katechetom czy stronie kościelnej, ale także szkołom trudno sobie wyobrazić, żeby katechezy nie było. To jest wielki powód do dziękczynienia - podkreślił.\nPodprzeor sanktuarium Mieczysław Polak, witając pielgrzymów, zaznaczył, że pierwsza narodowa pielgrzymka katechetów to jednocześnie pielgrzymka z Ojcem Świętym Franciszkiem, który w Rzymie spotyka się tego samego dnia z nauczycielami religii z całego\nPapież: ja też jestem katechetą\nO tym, że katecheta nie może być ani tchórzem, ani posągiem muzealnym, pouczył papież Franciszek.\nO pięknie wychowywania do wiary mówił papież do 1600 katechetów z całego świata. Wezwał zarazem, by mieli odwagę torować nowe drogi dla głoszenia Ewangelii. Poprzedzając Dni Katechety, które rozpoczęły się 28 września, wygłosił specjalną katechezę o wierze do uczestników Międzynarodowego Kongresu Katechetycznego w Watykanie.\nFranciszek wskazał, że bycie katechetą to wymagające zadanie, ponieważ prowadzi się innych na spotkanie z Chrystusem - słowem, życiem i świadectwem. Przyznał, że by tak się działo, trzeba zawsze na nowo zaczynać od Chrystusa. „Dotyczy to wszystkich, także mnie, ponieważ i ja jestem katechetą” - zauważył.\nSwą katechezę papież osnuł wokół trzech punktów: „zażyłość z Chrystusem”, „zaczynanie od Niego” i „pójście z Nim bez lęku na peryferie”. Warunkiem pierwszego jest bycie z Mistrzem, słuchanie Go i uczenie się od Niego. Przebywanie w obecności Pana, przyzwolenie na to, by On na mnie patrzył - rozpala serce, podtrzymuje ogień przyjaźni, pozwala ci poczuć, że On naprawdę na ciebie patrzy, jest blisko i kocha cię - podkreślił, pytając: - Jeśli w naszym sercu nie ma ciepła Boga, Jego miłości, Jego czułości, jakże my, biedni grzesznicy, możemy rozpalić serca innych?\nZalecając katechetom „zaczynanie od Chrystusa”, zwrócił uwagę, że im bardziej jednoczymy się z Jezusem, tym bardziej otwiera On nas na drugiego człowieka, posyła ku niemu. - Serce katechety bije ciągle tym rytmem «skurczu-rozkurczu»: zjednoczenie z Jezusem - spotkanie z drugim. Jeżeli brakuje któregoś z tych dwóch ruchów, serce katechety staje się martwe - mówił Franciszek.\nPrzywołując historię Jonasza, Ojciec Święty wskazał, że zaczynanie od Chrystusa oznacza pójście z Nim bez lęku na peryferie, nieuciekanie przed głosem Boga. Franciszek wskazał katechetom świata, że Jezus nie mówi im: „Idźcie i radźcie sobie”, ale „Idźcie, Ja jestem z wami!”. KL\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: nauczanie religii misja postawa szkoły posłannictwo katecheci powinności nauczyciel religii pielgrzymka katechetów wychowanie do wiary


SKŁADNIKI MINERALNE – Edukacja Wyższa - Wesele Smarzowski cda\nMaj 14, 2016 Nauka o jadalnych owocach leśnych Brak komentarzy\nSkładniki mineralne są materiałem niezbędnym do budowy pudowy tkanek, a także regulują liczne procesy życiowe 3*$jfimzmie. Szczególnie cenne w owocach leśnych są fosfora- : ir mniejszym zaś stopniu także siarczany, krzemiany i chlorki ¡tfu, wapnia, żelaza i innych metali.\nWapi wchodzi w skład tkanek kości i zębów; występując we krwi wywiera wpływ na jej krzepliwość, a ponadto na normalny stan i funkcjonowanie nerwów oraz mięśni. Dorosły mężczyzna potrzebuje ok. 1 g wapnia dziennie, małe dzieci nie mniej, a dzieci powyżej dziesięciu lat życia oraz kobiety karmiące i kobiety w ciąży — jeszcze więcej. Podstawowym źródłem wapnia są produkty mleczne; owoce leśne zaś mogą stanowić ważne uzupełnienie (np. spożycie dwu szklanek leśnych malin zaspokoiłoby 1/10 zapotrzebowania dziesięcioletniego dziecka na wapń).


Czas na sprzątanie | Xenna Moja Miłość\nPremier Tusk, tłumacząc się z wczorajszej wpadki podległych mu organów, zapowiedział, że być może w tej sytuacji konieczne będą wcześniejsze wybory. Otóż nic gorszego nie mogłoby się stać. Kraj najpierw potrzebuje reform, potem wyborów. Na razie Polacy nie mają w czym wybierać. Przecież gdyby rządziła jakakolwiek inna partia, zdarzenia miałyby ten sam przebieg, bo to nie programy polityczne a urzędnicy są do wymiany. I nie tylko urzędnicy, ale system sprawowania urzędów, urzędów, które dziś nie są przyjazne obywatelom. Gdyby teraz odbyły się wybory, to na fali afer, frustracji, ogólnej żenady, do parlamentu weszłyby skrajne ugrupowania, pajace z rewolucyjną retoryką i na kolejne lata pogrążylibyśmy się w politycznej błazenadzie. Ku uciesze Putina zapewne. Jeśli chcecie żeby ludzie was wybierali, to dajcie wybór, pokażcie, że potraficie odpowiedzialnie sprawować władzę. A na razie – uszy po sobie i oddajcie rządy bezpartyjnym fachowcom, którzy zaczną po was sprzątać.


Lakier do paznokci, który sprawia, że masz ochotę je oblizywać. Mieniący się pięknym złotem. Stworzony specjalnie na najlepsze okazje. Przedstawiam Prosecco Nail Varnish – jadalny lakier do paznokci o smaku szampana. Spróbujesz?\nUwielbiam szampana, którego lubię się napić nawet bez okazji. Tak jak inne dziewczyny raczej wolą nalać sobie lampkę czerwonego wina do kolacji, tak ja wolę kieliszek wina musującego. To dlatego, kiedy tylko dowiedziałam się o istnieniu lakieru do paznokci o smaku włoskiego szampana, kupiłam jedną buteleczkę i zaczęłam testy.\nSkąd wziął się jadalny lakier do paznokci Prosecco?\nKoncepcja na stworzenie jadalnego lakieru zrodziła się u brytyjskiego właściciela aplikacji zniżkowej Groupon. Produkt wypuszczono na dzień kobiet ze specjalny rabatem na Dzień Matki. Reklamę skierowano głównie do miłośniczek Prosecco jako piękny, błyszczący i jadalny manicure bez żadnych kalorii. Koncepcja wydała mi się na tyle śmieszna i kreatywna, że postanowiłam kupić jeden lakier do paznokci Prosecco by Groupon i opowiedzieć o nim na blogu.\nProsecco Nail Varnish by Groupon\nKolor: złocisty, brokatowy\nZapach: prawdziwie szampański\nSmak: intensywne wino musujące Prosecco\nWygląda jak typowy lakier do paznokci, ale nie jest taki! Groupon Prosecco Polish to całkowicie jadalny lakier do paznokci. W jego składzie znajduje się prawdziwy włoski szampan, dodatkowy aromat Prosecco i oczywiście wszystkie te składniki, które odpowiedzialne są za kolor, za trwałość i zastyganie lakieru. Każdy z nich został przebadany i dopasowany w taki sposób, aby nie szkodzić. To dlatego lakier do paznokci Prosecco można jeść bez obaw o zatrucie. Choć nie polecałabym wypijać całej buteleczki naraz. To mimo wszystko chemiczny lakier.\nTen lakier spodoba się wszystkim osobom, które mają nawyk obgryzania paznokci. Choć raczej jego zakup nie wyjdzie im na dobre. Czemu? Ponieważ lakier do paznokci Groupon Prosecco jest bardzo smaczny, szczególnie gdy lubisz szampana. Jeśli obgryzasz paznokcie, raczej nie skończy się tylko na oblizywaniu płytki paznokcia. W takim przypadku nadal lepiej trzymać się gorzkich lakierów do paznokci, które zapobiegają obgryzaniu.\nTo zdecydowanie niezbyt trwały lakier z dwóch przyczyn – bardzo szybko zlizuje się go z paznokci, a ze względu na bezpieczne składniki nie ma tak dużej trwałości. Nie wykonasz nim manicure hybrydowego i nie uzyskasz perfekcyjnego krycia. Prosecco Nail Varnish to ciekawostka, którą warto mieć dla zabawy, a nie po to, żeby wykonać pełny, profesjonalny manicure.


Z Gryfina do Australii. Poszukiwany żeglarz się odnalazł - Obserwator Nadodrzański - Twój Region - Twój Portal!\n#żeglarz #rejs #rejs dookoła świata #Grzegorz Węgrzyn\nGryfinianin, Grzegorz Węgrzyn, w maju ubiegłego roku wypłynął ze Szczecina w samotny rejs dookoła świata. W sierpniu br. centrum koordynacji ratownictwa w Kapsztadzie w RPA nadało komunikat o poszukiwaniach polskiego żeglarza. Utracono z nim kontakt, przy tym Grzegorz Węgrzyn na swoim jachcie Regina R nie posiadał żadnych nowoczesnych urządzeń do łączności.\nMimo szeroko zakrojonych poszukiwań, jacht nie został odnaleziony, żeglarza nie napotkał żaden statek handlowy w tej części globu. Tymczasem płyną do nas wspaniałe wieści z odległej Australii. Nasz żeglarz z Gryfina cały i zdrowy przebył Ocean Indyjski i dotarł do wyspy. Regina R wpłynęła do portu Freemantle w Australii Zachodniej. Jak czytamy w wiadomości, według Australijskiej Agencji Bezpieczeństwa Morskiego, stan zdrowia Grzegorza Węgrzyna jest dobry.\nŹródło: Foto: facebook.com/samotnyrejs\n2016-09-20 14:30 żeglarz, rejs, rejs dookoła świata, Grzegorz Węgrzyn


Time-temperatue-przemiana (TTT) schemat Termin Definicja\nTime-temperatue-przemiana (TTT) diagram\nTime-temperatue-przemiana (TTT) schemat - wersja skrócona\nZobacz izotermiczne schemat transformacji.\nCzas-temperatura-przemiana (TTT) schematy, znany też jako izoterma schematy transformacji wykresy temperatury w funkcji czasu (zwykle w skali logarytmicznej). Są one przydatne dla zrozumienia przemian stali stopowej, że jest chłodzony izotermicznie. Izotermiczne schematy transformacji są generowane z odsetek transformacji-vs logarytm pomiarów czasu.\nWykres TTT jest ważny tylko dla jednego określonego składu materiału, i tylko wtedy, gdy temperatura jest utrzymywana na stałym poziomie w okresie transformacji, a ściśle szybkie chłodzenie do tej temperaturze. Choć zwykle używany do reprezentowania kinetyki przemian dla stali, ale także może być stosowany do opisu kinetyki krystalizacji materiałów ceramicznych lub innych. Czas-temperatura-atmosferycznych diagramów i czas-temperatura-kruchość diagramy zostały również wykorzystane do reprezentowania kinetycznych zmian w stali.