Kto Kogo, czyli podsumowanie weekendu: Estrada, Choco, Lipiniec, Łaszczyk i inni - boks, forum, zobacz\nKto Kogo, czyli podsumowanie weekendu: Estrada, Choco, Lipiniec, Łaszczyk i inni\n27-10-20, 21:14 #1 (permalink)\nWeekendowe walki miały być tylko przygrywką do ewentualnego Gonzales - Estrada II, jednak wcale nie jest wykluczone, że przystawki będą lepsze od dania głównego.\nEstrada - Cuadras\nCarlos Cuadras (39-4-1, 27 KO) ponownie zebrał wszystkie siły i wstrzymał oddech wiernych kibiców Juana Francisco Estrady (41-3, 28 KO) fundując "El Gallo" liczenie w trzeciej rundzie i bijąc się cios za cios w pozostałych odsłonach.\nPo nokdaunie Estrada poszedł na wojnę w ofensywie radził sobie śpiewająco. W szóstej rundzie Cuadras mocno odczuł cios w tułów, ale odsłony 8-10 to powrót Carlosa bijącego się przed własną publicznością. W jedenastej odsłonie mistrz WBC wyprowadził lewy-prawy i Cuadras poszedł na deski, po prawym krzyżowym było kolejne liczenie i ostatecznie sędzia niedługo późnie przerwał walkę, która dla wielu jest jedną z najgorętszych w 2020 roku.\nTakie oldschoolowe bitwy jak powyższa dają się mocno we znaki, a jako że "El Gallo" uczestniczy takiej rozróbie nie pierwszy raz, to można się spodziewać powolnego zjazdu w jego karierze. Już teraz zresztą było widać oznaki "dojrzałości", na jego szczęście "Chocolatito" jest jeszcze mocniej "zużyty".\nRoman Gonzalez -Israel Gonzalez\nNie może być inaczej. Cztery pasy mistrzowskie, 15 lat na ringu, nadzwyczaj intensywny styl przyszłego członka Galerii Sław, a dla wielu pewnie też ATG. Roman Gonzalez (50-2, 4- KO) raczej nie będzie faworytem w starciu z Estradą, ale nie znaczy absolutnie, że nadal nie zachwyca. Młodszemu i większemu imiennikowi z Meksyku zafundował nikaraguańskie piekło. Israel Gonzalez, choć absolutnie nie jest "leszczem" i był notowany nawet na miejscu szóstym przez panel TBRB nie miał szans by odebrać "Chocolatito" pas WBA w super muszej. "Starszy pan" ładował te swoje słynne kombinacje i ponownie przekroczył 1000 wyprowadzonych ciosów (100 na rundę), trafiając 283. 23-latek jednak może w przyszłości jeszcze sporo namieszać, ma już spore doświadczenie, po prostu nie nadszedł jeszcze jego czas.\nRoman Gonzalez stracił trenera, zero na koncie, miał operację kolana, ale wrócił silniejszy. Przypomnijmy, po raz pierwszy pojawił się w notowaniach The Ring w 2007 w limicie 105 funtów. Przez 14 lat nie wypadł z top 10 - rzadkość. Z całą pewnością jest jednym z najlepszych bokserów ostatnich dwudziestu lat. Do walki z Estradą pewnie dojdzie, choć jak to często teraz bywa, będzie to o jakieś pięć lat za późno. Choć akurat w tym przypadku w rewanżu przeszkodziły głównie kontuzje i inne duże starcia obu znakomitych pięściarzy.\nTrzecia walka mistrzowska w Mexico City była już bez historii. Przedstawiciel gospodarzy, Julio Cesar Martinez (17-1, 13 KO) szybko rozłożył mającego 7-funtową nadwagę ponad limit wagi muszej Moisesa Callerosa (33-10-1, 17 KO). Pod koniec drugiej rundy było po wszystkim.\nKibice mogą obserwować dobrą stronę covidowego kryzysu - znacznie staranniejszy matchmaking powoduje, że czasem nawet nieco skromniejsze gale, bez mistrzowskich walk wypadają fantastycznie. Można to śmiało powiedzieć o ostatniej imprezie PBC/Showtime w której obejrzeliśmy trzy świetne, trzymające w napięciu walki.\nSiergiej Lipiniec - Custio Clayton\nW Mohegan Sun Casino w walce wieczoru pierwotnie naprzeciw Siergieja Lipińca (16-1-1, 12 KO) miał stanąć Uzbek Kudratillo Abdukachorow jednak problemy z wizą sprawiły, że zastąpił go 33-letni kanadyjski ex-olimpijczyk Custio Clayton (18-0, 12 KO), nie tylko niepokonany, ale też realnie dla Lipińca groźny - już przed walką pojawiały się nieśmiałe głosy, że Clayton moze być wręcz fizycznie dla Lipińca za silny. Mówiono, że Clayton może być nawet pierwszym pięściarzem, który zdobędzie pas od stu lat dla prowincji Nowa Szkocja (pięściarze mieli się bić o pas interim IBF w wadze półśredniej).\nCustio Clayton bił się na olimpiadze w 2012 roku. Poęściarz będący już numerem jeden na liście WBO, według statystyk CompuBox blisko połowę jego ciosów trafia w tułów. Stawiałem na nieco jednostronnego Lipińca, na jego doświadczenie, także na poziomie mistrzowskim, jednak Kanadyjczyk bezwzględnie udźwignął ciężar presji byłego mistrza w limicie 140 funtów. Prawe Kanadyjczyka w tułów zdecydowanie utrudniały walkę faworytowi.\nDla Claytona ten wieczór może okazać się wręcz przełomowy w dalszej karierze. Walka zakończyła się remisem (dwóch sędziów punktowało 114:114, a jeden dał wygraną Kanadyjczykowi 115:113). Według jednak niejednego wygrana należała się raczej Claytonowi niż Lipińcowi. 86 jabów trafionych przez Claytona, 64 ciosy w tułów przez Lipińca, identyczne 83 power punches ulokowanych przez obydwu bokserów.\nCiosy trafione ogółem: Clayton 247, Lipiniec 185\nClayton może narzekać na pecha, na olimpiadze również doznał kontrowersyjnej porażki, w ćwierćfinale z Brytyjczykiem Freddiem Evansem w kategorii do 69 kilogramów, tracąc oczywiście szansę na medal.\nRozmiary ciemnoskórego Kanadyjczyka, dobry jab, kontry i ciosy w tułów będą też problemem w bardzo prawdopodobnym rewanżu, a zwycięzca zmierzy się zapewne z Errolem Spence'em Juniorem. Obaj oponenci wyrazili chęć do rewanżu natychmiast po walce.\nKolejne kapitalne zestawienie. Młody prospekt, który dotąd nie wyszedł poza ósmą rundę kontra doświadczony, śliski gatekeeper i mańkut. Amerykanin Xavier Martinez (16-0, 11 KO) miał idealny moment na pokazanie swego talentu, ale niewiele brakowało by właśnie w ósmej rundzie zakończył swoją sobotnią przygodę po dwóch nokdaunach od doświadczonego, 31-letniego Claudio Marrero z Dominikany (24-5, 17 KO). Martinez przeklinczował trudne chwile i ostatecznie wygrał jednogłośnie na punkty (115:111 i dwa razy po 114:112). Walka była eliminatorem WBA w limicie 130 funtów.\nWalka od której wszystko się zaczęło. Na dystansie dziesięciu rund mieli bić się Malik Hawkins (18-1) i Subriel Matias (16-1). Hawkins to niepokonany dotąd bokserz Baltimore, były mistrz "Złotych Rękawic", trenujący razem z Gervontą Davisem. Portorykańczyk z kolei pierwszą przegraną poniósł niedługo po tragicznej walce z Maksymem Dadaszewem.\nPo dobrej walce zwyciężył przed czasem Matias, wchodząc do szerokiej czołówki w limicie 140 funtów.\nW main-evencie Kamil Łaszczyk (29-0, 10 KO) zmierzył się w piórkowej z byłym kickbokserem Kevinem Escanezem (8-3-1). Walka miała dwa oblicza: popisówa jednego z najlepiej wyszkolonych polskich pięściarzy na tle "drewnianego", wolnego, mało dynamicznego Francuza i nieprzekonująca druga połowa walki. O obrazie pojedynku przesądził moment nieuwagi. Nokdaun po lewym sierpowym nastąpił w piątym starciu, do tego czasu miałem wrażenie, że "Szczurek" przeciągał walkę, chcąc wykorzystać możliwość płatnego "sparingu". W moim od czuciu Kamil stracił częściowo kontrolę nad walką, być może dały o sobie znać: brak walk i niedostatek sparringpartnerów. W każdym razie, już do końca niepotrzebnie przyjmował pojedyncze uderzenia, wdawał się w zbędne wymiany i nie zawsze wychodził z nich odpowiednio się chroniąc. Wygrał jednogłośnie na punkty, zdecydowanie, ale jego przyszli rywale na pewno obejrzą tę walkę wielokrotnie.\nMichał Leśniak wygrał z Hamzą Misaui, Kamil Bodzioch nieco nieoczekiwanie pokonał Jakuba Sosińskiego, Kamil Młodziński dostał niezasłużoną wygraną z Węgrem Zsoltem Osadanem, To,asz Nowicki zwyciężył Mario Zabojnika, a Oskar Wierzejski wygrał z Michałem Łoniewskim.\n« Mateusz Borek: chodzi o to, by dawać emocje | MB Boxing Night 8 »\nPrognostyk Boxing.PL: Estrada - Cuadras, Lipiniec - Clayton i inne walki Marek Cudek Newsy 5 24-10-20 23:12


BenQ MX560 DLP - Projektory - Sklep komputerowy - x-kom.pl\nod: BenQ|kod producenta: 9H.JNE77.13E|kod x-kom: 625753\nProjektor biznesowy BenQ MX560\nDoświadcz przejrzystości obrazu dzięki najlepszym szklanym soczewkom. Projektor biznesowy BenQ MX560 został zaprojektowany do małych pomieszczeń konferencyjnych, zapewniając krystalicznie czyste obrazy i przejrzysty interfejs użytkownika. Model ten generuje obrazy o wysokiej jasności i kontraście nawet w dobrze oświetlonych salach konferencyjnych, natomiast dwa złącza HDMI oferują bardziej elastyczną łączność między urządzeniami. Tryb przeglądania danych sprawia, że każda litera i cyfra są wyjątkowo wyraźne, a ekskluzywny tryb infografiki szczegółowo prezentuje tekst i grafikę.\nProjektor biznesowy BenQ MX560 został wyposażony w najlepsze precyzyjne soczewki szklane, zapewniające krystalicznie ostry obraz. Soczewki te minimalizują aberrację chromatyczną, gwarantując długoterminową jakość obrazu o doskonałej wyrazistości.\nAutomatyczna korekta zniekształcenia trapezowego szybko eliminuje rozmyte obrazy i pozwala na przejście do sedna spotkania. Po wykryciu sygnału wejściowego HDMI BenQ MX560 włącza się automatycznie, oszczędzając Twój czas. Włącz projektor ponownie w ciągu 90 sekund po wyłączeniu i używaj go z pełną wydajnością.\nOszczędność pieniędzy i energii z BenQ MX560\nTryb SmartEco pozwala oszczędzić do 70% mocy lampy przy żywotności do 15 000 godzin. BenQ MX560 automatycznie wyłącza się w celu oszczędzania energii, gdy nie wykryje żadnego sygnału wejściowego przez 20 minut. Czujnik przeciwkurzowy odrzuca gromadzący się kurz, zwiększając trwałość urządzenia, a tym samym zmniejszając koszty konserwacji.


Carrefour zamierza sprzedawać produkty w opakowaniach zwrotnych\nFrancuska sieć hipermarketów Carrefour dołącza do inicjatywy Loop, w ramach której będzie sprzedawać wybrane produkty w opakowaniach zwrotnych. Celem jest ograniczenie produkcji szkodliwych dla środowiska materiałów, zwłaszcza plastiku i innych.\nNową politykę władze Carrefour ogłosiły na Światowym Forum Ekonomicznym w Davos. Koncepcja ograniczania jednorazowych opakowań będzie realizowana we współpracy z firmą Terracycle, która odpowiada za platformę Loop.\nOd maja tego roku oferta będzie testowana w paryskich sklepach Carrefoura. Na przestrzeni kolejnych miesięcy będzie wprowadzona na stronie internetowej dla francuskich klientów. Firma nie informuje na razie, czy i kiedy nowy koncept będzie adaptowany na kolejne rynki.\nW pierwszej kolejności w opakowaniach wielorazowego użytku (ze szkła, stali nierdzewnej lub tworzywa sztucznego) Carrefour będzie sprzedawać towary marki własnej - miód, olej i przyprawy.\nLoop to zaprezentowana niedawno platforma e-commerce, stworzona przez firmę Terracycle. Oferowane w jej ramach opakowania produktów będą odbierane przez firmę kurierską UPS, czyszczone, ponownie napełniane i gotowe do kolejnego wykorzystywania. Zużyte artykuły (np. higieniczne), firma poddaje recyklingowi.\nZ Terracycle współpracę zadeklarowały koncerny Procter & Gamble, Unilever, Nestlé, PepsiCo, Danone, Mars Petcare i Mondelēz International. W pierwszej fazie współpracy będą sprzedawać w wielorazowych opakowaniach swoje niektóre produkty.\nProdukty sprzedawane w Unii Europejskiej różnią się jakością. 9 procent towarów ma innych skład na poszczególnych rynkach zobacz więcej\nDołącz do dyskusji: Carrefour zamierza sprzedawać produkty w opakowaniach zwrotnych\njacy byliśmy nowocześni za komuny! prawie wszystkie opakowania były zwrotne!\nCzekałam na taki obrót spraw. Jestem wielką zwolenniczką ekologicznych opakowań do żywności i wielokrotnego ich użycia\nSoro osób zamawia zakupy do domu, już widzę jak będa biegli do sklepu by oddać opakowki. Da to taki rezultat jak zwrotne butelki po piwie, które lądują w śmieciach zamiast wracać do sklepu. Oczywiście to mile, że są tacy którym się chce i mają tyle czasu i poświęcenia by to robić.\nZauważ, że gdyby w sklepie nie było problemem oddanie takiej butelki, to większość jednak by to robiła. A jak trzeba mieć paragon, to nie dziwne, że nikt nie oddaje. Kto zbiera paragony?\nIdea słuszna, chciałoby się rzec, wreszcie.\nMam jeszcze butelkę po mleku w piwnicy.


Celem zapoznania się z całym asortymentem okuć, jak również obejrzenia i zlecenia montażu wybranych przez siebie drzwi zapraszamy do naszego salonu. Odnaleźliśmy specjalnie dla bezkonkurencyjną ofertę salonu fryzjerskiego. Wejdź na stronę sklepu drzewnego i zainwestuj w najwyższej jakości produkty z drewna dla domu. I w ciągu 23 lat stała się jedną z najbardziej prosperujących firm w dziedzinie stolarki budowlanej. Drzwi i okna dla domu i biznesu. Klienci mogą liczyć nie tylko na wysoką jakość usług, ale także na fachową poradę w kwestiach budowlanych. Jako uzupełnienie oferty proponujemy bramy garażowe, drzwi drewniane, a także stalowe drzwi. Dbamy na najwyższym poziomie, dlatego przygotowaliśmy szereg ofert w dobrych cenach w tym: strzyżenie damskie i koloryzacja włosów dla pań, strzyżenie męskie, fantazyjne układanie włosów na każdą okazję, jak również strzyżenia integratori per capelli dzieci i młodzieży oraz stylizacja włosów. Personel jest doskonale przeszkolony przez najwybitniejszych fryzjerów w naszym kraju, a także za granicą. I (1 kwalifikacja): . Pamiętaj, że pies doskonale wyczuwa wszelkie nastroje swojego właściciela.\nOferujemy strzyżenie klasyczne oraz bazujące na najnowszych trendach w modzie. Zobacz zdjęcia z salonu fryzjerskiego w . W związku z wejściem w życie nowych regulacji, prosimy wyrażenie zgody treści wskazanej poniżej. Do włosów suchych i zniszczonych 50 zł. Z kolei w ramach gwarancji producenta lub importera uprawnienia kupującego mogą także polegać na zwrocie kosztów, wymianie rzeczy lub jej naprawie. Szybko i dokładnie wyczyścimy elewacje budynków, klinkier, kostkę brukową, ogrodzenia, dachy, konstrukcje stalowe, maszyny i urządzenia, okna, witryny sklepowe i inne powierzchnie szklane, powierzchnie reklamowe, rynny, dywany i wykładziny, tapicerkę meblową i samochodową. Wychodzimy naprzeciw oczekiwaniom naszych oferując produkty dostosowane do różnych możliwości finansowych potencjalnych nabywców. Okna i rolety przyjechały na czas, a montaż został wykonany sprawnie i dokładnie. Sprawdź że oni również mogą korzystać ze swoich zaufanych podwykonawców. Pamietam jak za dawnych czasów godzinami kobitki do niego czekały ot co! walizkami a co. zdradzic sie nie udało teraz się zastanawiam jak go zklonować... lepszego fryzjera nie ma!!! klientowi całą swoją uwagę, doradzają i wyrażają swoją opinię(nie narzucając się).\nW drzwiach zewnętrznych dodatkowo zwrócono uwagę na parametry izolacyjności termicznej. Dodatkowo niektóre produkty mają możliwość wymiany zewnętrznego panelu. Zapraszamy do zapoznania się z oferowanym asortymentem w zakresie paneli, podłóg drewnianych, drzwi zewnętrznych i wewnętrznych oraz akcesoriów. Studio yes to salon a nie gazeta z reklamom tym sie nie pisze ale. Farba do malowania dachów ze względu na swoje unikalne właściwości zapewnia znacznie skuteczniejszą ochronę przed korozją w porównaniu z innymi farbami dostępnymi na rynku.\nWłaściwie dobrane drzwi wejściowe pomogą to zadbać! zupełnie nową formę gwarancji: w przypadku stwierdzenia wady polegającej na utracie trwałości konstrukcji oferujemy pełną i darmową wymianę zamontowanych już produktów. Niestety nie moge polecic tego fryzjera. Świadczymy profesjonalne usługi w zakresie wykonywania prac dekarskich, blacharskich i hydro-izolacyjnych opierając się na ponad 20 letnim doświadczeniu w prowadzonej działalności, specjalizujemy się w kryciu dachów spadzistych oraz dachów płaskich w budownictwie mieszkaniowym jak również przemysłowym z zastosowaniem najwyższej jakości materiałów na dach: - ciężkich tj. dachówka ceramiczna i dachówka cementowa, - lekkich tj. blacho dachówki, blachy na rąbek, dachówka z posypką mineralną, gont bitumiczny, papy termozgrzewalne. Od lat współpracujemy zarówno z prywatnymi klientami, jak i z firmami, ciągle rozszerzając grono zadowolonych klientów. Za cel stawiamy sobie to, aby wykonywane przez nas dachy były solidne i chroniły naszych klientów przez długie lata. W razie potrzeby nasi fachowcy przyjadą do i dokonają niezbędnych napraw. Atrakcyjny design i wysoka jakość wykonania to podstawowe atuty tych drzwi. Polecam firmę jako biuro nieruchomości polecam swoim klientom usługi tej firmy budowlanej. W ofercie również dużo rozwiązań budżetowych do klasycznych wnętrz budownictwa starszego typu. W ostatnich latach firma rozszerzyła zakres świadczonych usług obrót nieruchomościami oraz dostawę, montaż i całkowite wyposażenie domów i domków konstrukcji drewnianej. Garaże blaszane na zamówienie, garaż blaszany na zamówienie, wiaty garażowe na zamówienie, wiaty garażowe produkcja, garaże blaszane produkcja, konstrukcje stalowe, budowa i wyposażenie garaży... Czy jest w stanie również doradzić coś od siebie, jak pojawi się u w studiu - mniej lub bardziej niezdecydowana osoba? .. chodzę tam od 2 lat , i jak narazie się nie zawidłam , a po dzisiejszej wizycie jestm baaardzo zadowolona, mam sliczny baleyag i grzyweczke.\nTo właśnie jesteśmy dla takich jak . Doskonale radzimy sobie też z wymianą uszkodzonych zamków oraz wkładek. 2. Recepcjonistka okropnie niemiła żyrafa 3. Prosiłam podcięcie i nadanie kształtu fryzurze a fryzjerka po tym jak skończyała narzekać że nie wie co zrobić, wkoncu tylko podcieła mi włosy i za to zapłaciłam 100zl :. Poza tym wszystko od niechcenia, fryzjerzy raczej skupiali sie na obiadku na wynos, zamiast kliencie. Wiele moich znajomych również chodzi do tego salonu i s± zachwyceni nie tylko fryzura, ale także mił± obsług±. Dla naszego klienta firma poszukuje do pracy w autoryzowanych warsztatach naprawczych specjalistów na wiele stanowisk. Złóż zapytanie, a specjaliści od drzwi antywłamaniowych z sami prześlą wyceny. "Praktyki / staże mogą być realizowane w zakresie: 1. Dziennikarz - redaktor / publicysta (media internetowe, wywiady, rozwój informacji w dziedzinach związanych z rozwojem zawodowym, prowadzenie serwisów informacyjnych, redakcja tekstów, współredagowanie newslettera).... No u mnie na 20 st. i na dole w salonie bywa chłodnawo, a z kolei na górze w sypialni idzie się ugotować. Zaprezentowany powyżej cennik zawiera jedynie stawkę usługi malowania i impregnacji. Firma to jeden ze lokalnych liderów wśród firm zajmujących się sprzedażą, montażem i naprawą okien, drzwi i dachów. Nasz zakład od kilkunastu lat zajmuje się sprzedażą, montażem i serwisem produktów liderów w branży drzwiowej.\nDrzwi zewnętrzne pełnią niezwykle istotną funkcję. Okna i pokrycia oraz akcesoria dachowe. Cena pomalowania jednego metra kwadratowego okna zespolonego wynosi średnio 70 zł. Jednak taka usług może zostać wykonana nawet od 35 zł/m2. W naszej ofercie znajduje się szeroka gama drzwi zewnętrznych, antywłamaniowych i wewnątrzlokalowych, jedno- oraz dwuskrzydłowych a także całą gamę drzwi pokojowych i klatkowych.\n34 strony internetowe45 profesjonalne pozycjonowanie stron2 warszawa1 iphone45 audyt seo1 biznes online1 tarnowskie góry1 pufa27 pozycjonowanie stron w google43 reklama w google37 pozycjonowanie stron google1 Poznań31 pozycjonowanie42 optymalizacja34 pozycjonowanie stron internetowych wroclaw1 lampy warszawa40 pozycjonowanie stron torun29 pozycjonowanie stron47 pozycjonowanie stron internetowych42 tanie pozycjonowanie1 adres firmy29 pozycjonowanie lublin25 pozycjonowanie stron gdansk6 miasto szczecin47 tworzenie stron www


Bałwan dmuchany 2,4 m, dekoracja świąteczna - Sklep Internetowy TwojPasaz.pl\n» Bałwan dmuchany 2,4 m, dekoracja świąteczna\nDmuchany bałwan, dekoracja świąteczna\nJak przyozdobić dom i ogród przed świętami Bożego Narodzenia? Przede wszystkim skutecznie! Dmuchany bałwan o wysokości niemal dwóch i pół metra to dekoracja, którą zauważą sąsiedzi oraz przechodnie. Wykonany z wysokiej jakości tworzywa sztucznego o dużej odporności na wilgoć i trudne warunki atmosferyczne, dlatego bez obaw może być ustawiony na dworze przez cały okres świąteczny. Dołączone do zestawu uchwyty mocujące zapewniają stabilność podczas wietrznych zimowych dni, a intensywne kolory utrzymają się przez wiele sezonów. Dmuchany bałwan to najlepsza świąteczna dekoracja - szczególnie wśród dzieci!\nWymiary ok. 240 cm x 105x 150cm\nParametry zasilacza 12 V, 2000 mA, 100-240 V ~50-60 Hz\nWymiary zasilacza 8,8 x 4,6 x 3 cm\nPrzeznaczenie Wewnętrzne/ zewnętrzne\nUchwyty mocujące tak\nDodatkowe informacje spełniają normy GS/CE, brak sznurków do mocowania\nDmuchany bałwan 240 cm\nBaaardzo duży dmuchany bałwan. jedyny mankament to taki, że dmuchawa musi cały czas być włączona. Szybka wysyłka.\nKupiłem w tamtym roku dla dzieciaków ;) ale była niespodzianka. W tym roku planuję zakup mikołaja.\nsuper ten balwan\nSuper bałwan polecam !!!\nBardzo fajny bałwan.Zachwyca wielkością


PSz 25.12.2013 07:06\nNiektórzy z impetem weszli do show-biznesu, inni - pracowali na to bardzo długo. Jednak bez względu na to, jak skupili na sobie uwagę, należy im przyznać, że zrobili to skutecznie. Trudno wyrokować, czy w kolejnych latach ich popularność utrzyma się na tym samym poziome co w 2013 roku, ale nie można zaprzeczyć, że są świetnym materiałem na gwiazdy!\nEwa Chodakowska, przez wielu określana mianem "Trenerki wszystkich Polek", ma tylu samo zwolenników, co przeciwników.\nW kilka miesięcy zyskała spore grono zwolenniczek, została ambasadorką marki Adidas i zorganizowała wiele warsztatów. Na początku przyszłego roku otworzy klub fitness. Chodakowska spotyka się z liczną krytyką. Często zarzuca się jej, że niepoprawnie wykonuje ćwiczenia, a jej programy mogą być za bardzo obciążające dla kobiet, które dopiero rozpoczynają przygodę ze sportem. Trenerce wytyka się fakt, że nie ma odpowiedniego wykształcenia - ukończyła Akademię Pilatesu.\nRok 2013 Chodakowska może uznać za pełen sukcesów, jednak często też towarzyszyły jej kontrowersje. Dużo emocji wywołały opinie blogerek, które bardzo niepochlebnie wyraziły się o warsztatach prowadzonych przez Chodakowską (zobacz: Jak naprawdę wyglądają warsztaty z Chodakowską? Blogerka: Tak się nie robi fankom, które płacą grubą kasę!). Trenerka często dawała się ponieść emocjom (zobacz: Ewa Chodakowska: Plujcie, taplajcie się w swojej ślinie. Trenerka odpowiada ostro na swoim fanpage'u). Karolina Korwin Piotrowska poradziła jej, żeby nie wdawała się w dyskusje (zobacz: Korwin Piotrowska o Chodakowskiej: Odciąć jej dostęp do internetu!).\nEwa Chodakowska chyba jej posłuchała i dlatego zatrudniła specjalistę od PR-u. Być może pomoże ona przekonać w 2014 roku sceptycznie nastawione do niej osoby (zobacz: Bojarska-Ferenc o Chodakowskiej: Zmienić to ona może gumę w majtkach. Mam nadzieję, że zastąpi ją Lewandowska). Trenerka długo pracowała na swój sukces. Jednak już w szkole nauczyciele zwracali uwagę, że jest bardzo skoncentrowana na sobie i ma w sobie dużo samozaparcia (zobacz: Tak kiedyś wyglądała Ewa Chodakowska! Zobacz jej zdjęcia ze szkoły).\nJoanna Moro wcieliła się w tytułową rolę w serialu "Anna German".\nProdukcja odniosła ogromny sukces, a aktorka na fali popularności nagrała płytę i wystąpiła na festiwalu w Opolu. Jej wykonanie utworu "Człowieczy los" nie przypadło jednak publiczności do gustu (zobacz: Prof. Godzic o Joannie Moro: Boję się o jej karierę. Po występie w Opolu wiemy, że nie jest Anną German). Moro nie poradziła sobie ze stresem i fałszowała. Album z popularnymi piosenkami German też nie sprzedał się w takim nakładzie na jaki liczono, ale i tak Moro bezsprzecznie przez kilka tygodni była najpopularniejszą osobą w show-biznesie (zobacz: To już KONIEC kariery Joanny Moro? Jej płyta zalega w sklepach).\nW ostatnim czasie znowu częściej pojawia się na salonach, jednak nie zawsze w dobrym stylu (zobacz: Spektakularny powrót Joanny Moro na salony: bez stanika. Aktorka pokazała WSZYSTKO). Być może w 2014 roku znowu zagra rolę, która poruszy miliony widzów?\nBarbara Kurdej-Szatan Plotek Exclusive\nBarbara Kurdej-Szatan karierę aktorską rozpoczęła w 2000 roku. Wzięła nawet udział w drugiej edycji show "Mam talent". Razem z grupą Soul City zajęła 5 miejsce. Jednak dopiero udział w kampanii reklamowej znanej sieci telefonicznej przyniosła jej rozpoznawalność i sławę (zobacz: Mamy nową gwiazdę! Blondynka z reklamy Play w błysku fleszy czuje się jak ryba w wodzie).\nZdawałam sobie sprawę, że podpisując kontrakt zostanę twarzą Playa . Nie dziwi więc fakt, że ludzie mnie z nią kojarzą. Na szczęście okazało się, że ta postać budzi sympatię, a co za tym idzie ludzi zainteresowało też to, kim jestem. Jako aktorka na pewno na tym zyskałam, bo przestałam być anonimowa - powiedziała Basia w rozmowie z Sporteuro.pl.\nNa fali popularności udało się jej wygrać casting do serialu "M jak miłość". Według krążących plotek ma zastąpić Joannę Koroniewską (zobacz: Kurdej-Szatan: Pojawię się w "M jak miłość". Już mogę o tym mówić).\nWstępnie są takie plany, aczkolwiek jeszcze nie nakręciłam scen, tak że nie wiem, co wymyślą scenarzyści, może coś się zmieni - powiedziała Kurdej-Szatan dla Plotek.pl.\nSympatyczna blondynka prywatnie jest związana z wokalistą zespołu Rh+, Rafałem Szatanem (zobacz: Barbara Kurdej-Szatan pokazała męża!). Para jest ze sobą od 3,5 roku. Doczekała się narodzin córeczki. Dziewczynka nazywa się Hania i ma 1,5 roku (zobacz: Barbara Kurdej-Szatan zabrała córeczkę na kolędowanie u prezydenta. Mała Hania to żywe srebro!).\nMiley Cyrus już od dawna nie przypomina grzecznej Hannah Montana, jednak w tym roku pokazała cały wachlarz swoich możliwości (zobacz: Miley Cyrus po prostu musi szokować! Jej występ na MTV EMA 2013 był wyjątkowo spokojny, ale i tak zrobiła coś zaskakującego).\nChętnie chwaliła się niezwykle szczupłą sylwetką, często zmieniała uczesania (zobacz: Miley Cyrus w NOWEJ FRYZURZE! Koniec z wygoloną głową?), a do każdego zdjęcia pozowała z językiem. Na gali MTV zaskoczyła wszystkich bardzo odważnymi gestami, które dla wielu osób wydały się zbyt wulgarne. Cyrus powiedziała, że potrząsanie pośladkami i ocieranie się o krocze kolegi na scenie jest tym, czego oczekują ludzie od gwiazdy (zobacz: Ten występ zszokował widzów gali MTV. Miley Cyrus zrobi wszystko, by o niej mówiono).\nI coś w tym jest, ponieważ została nominowana przez "Time" do tytułu człowieka roku (zobacz: Wypinanie pupy i pokazywanie języka opłaciło się? Miley Cyrus nominowana przez "Time" do tytułu człowiek roku).\nWojciech Modest Amaro WBF\nModest Amaro jest pierwszym szefem kuchni w Polsce, którego restauracja została wyróżniona prestiżową gwiazdą Michelin. Większość Polaków jednak usłyszała o nim dopiero kiedy został jurorem "Top Chef".\nMówienie o jedzeniu jest bardzo osobistą rzeczą - odpowiedział w wywiadzie dla "VIVY!". - Nie jestem głuchy na to, co dzieje się wokół. Przestaliśmy się wstydzić. Ludzie się zainspirowali i próbują to robić na własnym podwórku, w restauracjach w całej Polsce. Dostaję od nich maile, że gdzieś tam to ja zamieszałem im w głowie. W tym znaczeniu wydaje mi się, że fajnie jest być na tej pozycji - że jednak się udało.\nNiedawno został laureatem Gali Herbapolu "Esencja Natury". Otrzymał nagrodę w kategorii "Inspiracja naturą w sztuce". Na przyjęcie przyszedł razem z żoną. Jak wspominali w wywiadzie dla "VIVY!", była to miłość od pierwszego wejrzenia.\nPoznaliśmy się w restauracji. Musiałem wyjść z kuchni do stolika i jak normalnie idzie mi dosyć sprawnie opowiadanie o tym, co przygotowałem, tym razem zaczął mi się kompletnie plątać język i nie wiedziałem w ogóle, co się ze mną dzieje. Zostałem porażony, że tak powiem. Nie spodziewałem się. Byłem w pracy, rutynowo, poszedłem przedstawić swoje koncepcje kulinarne i nagle zatrzęsła mi się ziemia pod nogami - zdradził Amaro.\nPrywatnie jest mężem i ojcem trójki dzieci: syna i dwóch córek (zobacz: Żonę poznał "przy stole", w niedzielę śpi do późna i... Jaki jest prywatnie Wojciech Modest Amaro).\nMargaret w 2013 roku udowodniła, że można być zarówno blogerką, jak i naprawdę dobrą wokalistką.\nJej utwór "Thank you very much" był nie tylko przebojem w Polsce, ale i całej Europie (zobacz: Nagrała teledysk z golasami, a jej utwór "Thank you very much" rozhulał całą Polskę. Poznajcie Margaret!). Nawet jedna z niemieckich telewizji wykorzystała tę piosenkę w ramówce. Jednak receptą na sukces okazała się nie tylko melodia wpadająca w ucho, ale teledysk, w którym wszyscy poza Margaret występują... nago (zobacz: Margaret o teledysku z golasami: Od początku byłam tym totalnie zajarana!)\nMało kto wie, że zanim Margaret nagrała swój przebój, w 2011 roku występowała jako statystka w teledysku i to nie byle jakim - w 2011 roku wzięła udział w spocie do piosenki wyborczej PSL o znamiennym tytule "Człowiek jest najważniejszy". W teledysku wystąpiła w stroju baletnicy, robiła piruety, a także zagrzewała do głosowania (zobacz: Margaret i uczestniczka Voice of Poland w klipie wyborczym!).\nDawid Podsiadło wygrał program "X-Factor" i jak na laureata programu telewizyjnego nagrał rewelacyjną płytę.\nAle zanim wystąpił w tym show, próbował swoich sił w innych. Razem z zespołem Curly Heads wystąpił w "Mam talent". Kuba Wojewódzki, powiedział, że Podsiadło może przejść do kolejnego etapu, ale bez zespołu. Wokalista nie zdecydował się na to, żeby zostawić kolegów z grupy. Jednak później sam zgłosił się do programu "X-Factor". I to dwa razy! W pierwszej edycji odpadł bardzo szybko, ale w drugiej zdeklasował uczestników i ją wygrał.\nAlbum "Comfort and Happiness" przez wiele tygodni był najchętniej kupowanym krążkiem w Polsce, a piosenki z niego królowały na listach przebojów. Wokalista został nominowany do nagrody "Paszporty Polityki".\nEdyta Bartosiewicz po wielu niedanych próbach powrotu na scenę, nareszcie nagrała nowy album i ruszyła w trasę koncertową. Wokalistka długi czas walczyła z depresją. Poddała się psychoterapii, która trwała nieprzerwanie 8 lat.\nTen głos był matowy, słaby. Nie mogłam z siebie wyrzucić tej całej zawartości emocjonalnej. Na tę płytę wydałam z pół miliona złotych. Przez te jedenaście lat wchodziłam wielokrotnie do studia - wyznała w rozmowie z Grzegorzem Miecugowem w TVN24. - Instrumenty były zarejestrowane w 2002 roku. Problem był w wokalu. Miałam nadzieję, że to tylko chwilowe problemy, a było coraz gorzej. Byłam coraz słabsza.\nFani czekali na nową płytę w sumie aż 15 lat. Artystka ich nie zawiodła, nagrała album w typowym dla siebie klimacie. Krążek już pokrył się platyną.\nAgnieszka Szulim szturmem przeszła z TVP2 do TVN.\nJej autorski program o show-biznesie "Na językach" zdążył już nawet wywołać kontrowersje. W jednym z odcinków żartobliwie wypowiadano się na temat upadku Dody, co piosenkarka odebrała jako wyśmiewanie się z jej choroby (zobacz: Szulim u Jakóbiaka: Doda twierdzi, że ja mam obsesję. Nie mam poczucia, że w żartach było coś złego). Szulim nie przejęła się komentarzem Rabczewskiej. Ta napisała nawet list do Edwarda Miszczaka. Znacznie mniej skandalicznie wygląda życie prywatne dziennikarki. Spotyka się obecnie z Maciejem Żakowskim (zobacz: "Party": Szulim i Żakowski zamieszkali razem. "Wprowadzili się do..."), z którym tworzy zgraną i sympatyczną parę.\nAgnieszka Szulim w 2013 roku zrezygnowała z posady redaktor naczelnej magazynu "e!stilo" i przeszła do portalu Zpazurem.pl.\nWarsaw Shore mat. promocyjne\nEkipa z Warszawy udowodniła, że jeszcze można czymś nas zaskoczyć (zobacz: W "Warsaw Shore" ostrzej. "Położył ją, rzucił bluzę na kamerę i zaczął dojeżdżać" [TOP 10 HARDKORÓW]). Czy pozytywnie, to oczywiście należy samemu zdecydować.\nNie ulega wątpliwości jednak, że produkcja "Warsaw show. Ekipa z Warszawy" często przekraczała zarówno granicę dobrego smaku, jak i fundowała widzom nieznany do tej pory poziom abstrakcji. Określenia jak "gąski" czy powiedzenie "krzycz Trybson" chyba na stałe weszły do obiegu. Internauci na podstawie wypowiedzi uczestników programu stworzyli bardzo dużo memów (zobacz: Pół sezonu "Warsaw Shore" już za nami, a internauci nadal nie mają dość. Zobacz najnowsze memy).\nAż trudno uwierzyć, że kiedyś byli słodkimi dzieciakami... (zobacz: Ekipa z Warszawy: Zanim przestali słuchać się rodziców i zaczęli imprezować, wyglądali tak...).\nDonatan nagrał z Cleo hit, który został już obejrzany prawie 30 milionów razy.\nSukces utworu "My Słowianie" opiera się na prostym bicie i bardzo zmysłowym teledysku. Klip został bardzo skrytykowany przez osoby o prawicowych poglądach, a BBC zrobiła reportaż, w którym informuje, że teledysk ociera się o pornografię, ale ma też zaletę - wyśmiewa stereotypy o Słowianach.\nDonatan nagrał też piosenkę "Nie lubmy robić". W najbliższym czasie ma się ukazać kolejna produkcja. Przypuszczamy, że tak samo jak poprzednie hity, nie przejdzie niezauważona. Ciekawe czy do niej też zatańczy Jolanta Pieńkowska (zobacz: Cleo o Jolancie Pieńkowskiej: Nie wiedziałam, że będzie z nami tańczyła. A wyszło...)\nAngelina Jolie zaszokowała świat informacją, że poddała się podwójnej mastektomii (zobacz: Angelina Jolie: Poddałam się prewencyjnej podwójnej mastektomii).\nPodjęła decyzję o prewencyjnej operacji po tym, jak dowiedziała się, że jest nosicielką wadliwego genu BRCA1, który podnosi prawdopodobieństwo wystąpienia raka. Ryzyko raka piersi wynosiło u niej aż 87%, natomiast raka jajników 50%. Po operacji zmalało do 5%.\nDecyzja Jolie wywołała dyskusję na temat zachorowań kobiet na raka i słuszności wykonywania badań profilaktycznych (zobacz: Jak świat zareagował na wyznanie Angeliny Jolie?). Obecnie jej fanów nie martwi już duże prawdopodobieństwo, że ich ukochana aktorka zachoruje na raka, ale jej niepokojąco szczupła sylwetka (zobacz: Angelina Jolie jest POTWORNIE chuda! Waży tylko 41 kilogramów!).\nŁukasz Jakóbiak już w 2012 roku był jedną z najważniejszych osób w polskim show-biznesie.\nWydawało się jednak, że poza programem "20m2 Łukasza", który nagrywa w swojej kawalerce, nie jest w stanie niczym zaskoczyć. A jednak! Zrealizował cykl motywujących szkoleń, na których okazało się, że jest świetnym couchem. Dzięki temu nie tylko umocnił swoją pozycję, ale pokazał też, że potrafi nie tylko przeprowadzać wywiady i prowadzić imprezy.\nOd zawsze wiedział, że chce pracować w show-biznesie. Bywał w miejscach, gdzie bawili się celebryci (zobacz: Od zdjęć z gwiazdami do własnego talk-show. Zobacz, kim jest Łukasz Jakóbiak), a nawet występował w teledyskach znanych piosenkarzy (zobacz: Tak Łukasz Jakóbiak wyglądał 10 lat temu! Wiedzieliście, że...). Historia zdjęcia z Lady Gagą pokazała, że Jakóbiak ma w sobie ogromne pokłady determinacji (zobacz: W jaki sposób Łukasz Jakóbiak spotkał się z Lady Gagą? Znamy szczegóły!).\nEwa Wachowicz wróciła w wielkim stylu! Na planie "Top Chef" udowodniła, że zna się doskonale nie tylko na słodkich wypiekach. Przy okazji pochwaliła się... nową, szczuplejszą sylwetką.\nMiss Polonia z 1992 roku w przeciwieństwie do wielu laureatek konkursów piękności bardzo dobrze poprowadziła swoją karierę. W dodatku wygląda lepiej niż kiedykolwiek jak (zobacz: Ewa Wachowicz wygląda lepiej, niż kiedy była Miss Polonią!).\nKamil Bednarek został wybrany najlepszym polskim artystą EMA 2013. O statuetkę ubiegali się jeszcze Ewelina Lisowska, Donatan, Dawid Podsiadło i Margaret.\nBednarek od 2008 roku próbował zaistnieć na polskiej scenie muzycznej. Popularność zyskał występując w "Mam talent". Zaskarbił sobie nie tylko serca jurorów, ale także fanów jamajskich rytmów. Ostatecznie doszedł do finału, gdzie zajął drugie miejsce. Niedługo później ukazała się płyta "Szanuj", nagrana wspólnie ze Star Guard Muffin.\nPo zawieszeniu działalności grupy w 2012 roku, Bednarek powołał do życia nowy skład i wydał krążek zatytułowany "Jestem", który odbił się głośnym echem w polskiej branży muzycznej.\nPaulina Krupińska, czyli Miss Polonia 2012, skutecznie podtrzymuje zainteresowanie swoją osobą. Nie ulega wątpliwości, ze jest przepiękną kobietą - była typowana na zwyciężczynię Miss Universe (zobacz: Paulina Krupińska zdradza kulisy wyborów Miss Universe: Były różne spięcia, widziałam łzy, wiele dziewczyn jest po operacjach plastycznych).\nMuszę to powiedzieć, bo nie zostało to ogłoszone na scenie. Steven Tyler zabrał mi czas antenowy i nie mogli już tego ogłosić w transmisji! Z jednej strony bardzo żałuję, bo nikt się o tym nie dowiedział. Jest informacja na stronie oficjalnej Miss Universe, że dostałam tytuł Miss Photogenic. Z tym się wiąże się dużo propozycji dalszej pracy. Jestem bardzo zadowolona z tego tytułu, bo pracując 10 lat jako modelka, to była dla mnie największa nobilitacja, bo to się wiąże z moim zawodem - powiedziała Krupińska w "DD TVN".\nKrupińska prywatnie jest partnerką... brata Alicji Bachledy-Curuś. Krupińska z Tadeuszem Bachledą-Curuś tworzą jedną z najpiękniejszych par show-biznesu (zobacz: To jedna z najpiękniejszych par w show-biznesie. Paulina Krupińska i Tadeusz Bachleda-Curuś na imprezie "Flesza"). Jesteśmy pewni, że o pięknej Miss usłyszymy jeszcze nie raz!\nMłodzi, piękni i bogaci. Nic dziwnego, że Anna i Robert Lewandowscy wzbudzają takie zainteresowanie!\nObydwoje mają na koncie wiele sukcesów zawodowych, a przy tym pozostają niezwykle skromnymi i ujmującymi osobami. Chętnie okazują sobie uczucia, co tym bardziej sprawia, że są parą, na którą chce się patrzeć. On stosuje się do diety, którą ona mu zaleca (zobacz: Anna Lewandowska jest dietetyką Roberta Lewandowskiego), natomiast ona nie wstydzi się publicznie zachwycać jego urodą (zobacz: Anna Lewandowska oglądała zdjęcia "Lewego": Ale mam przystojnego męża. Zawsze wygląda dobrze).\nKamil Stoch, Piotr Żyła i Jan Ziobro AG\nKamil Stoch, Piotr Żyła i Jan Ziobro\nKamil Stoch, Piotr Żyła i Jan Ziobro liczą, że będą w stanie zapisać w historii skoków narciarskich tak dobrymi, jak nie lepszymi, wynikami, które osiągał Adam Małysz.\nKażdy z nich ma już pierwsze sukcesy, jednak często zdarza im się wywołać zamieszanie wokół swojej osoby z zupełnie innego powodu. Piotr Żyła na początku roku został okrzyknięty mistrzem sucharów, a Jan Ziobro przykuł uwagę napisem na swoich nartach: "Luz w d*pie".\nBrakowało swobody, było dużo kombinowania i tak sobie napisałem na nartach: "Luz w d*pie". No i taka jest prawda. Napisałem to przed weekendem. Mieliśmy jeszcze jeden tekst "Luz w d*pie i nisko w progach, ale wykorzystał go Bartek Kłusek, a ja go udoskonaliłem i tak sobie napisałem - powiedział Jan Ziobro portalowi Sport.pl.\nJeżeli do tych indywiduów powyżej należał 2013 rok to jest jest jedynie dowód jak miałki, płytki i prostacki jest nasz szołbiznesowy grajdołek.\nW Rzymie koń mógł senatorem, bo taki był kaprys władcy - dziś "trenerki wszystkich Polek" nazywamy panią po kursach wieczorowych.\n"Rok 2013 należał do nich! " - gdyby to inaczej ujac - "Na portalu Plotek w roku 2013 najwiecej uwagi poswiecilismy na ich promocje "- to mozna sie zgodzic - liderka pozostaje "trenerka (prawie)wszystkich Polek" . Oczywiscie nie zapomnieliscie o "stalych fragmentach " Kubusiu , Dodzie i Siwiec i NIE ZAPOMINAJCIE -:)))).\nSame puste wieśniary!!!!Do sprzątania sraczy won!!!!\nCwicze z internetowymi trenerkami i nawet nie zauwazylam kiedy sie zrobil szal na Chodakowska (nadal z nai nie cwicze). Dla mnie to jakis fenomen medialny - pojawila sie znikad i wyskakuje z kazdej lodowki. A tak NAPRAWDE jej karierera wcale NIE zaczela sie od YouTube, tylko odwrotnie, najpierw byla ostra promocja, potem duzo wejsc na YT.\nCiekawa jestem kto za tym stoi, ze babka ktora kompletnie nie miala kariery zawodowej w Polsce (ani zadnych studiow kierunkowych, czy chociaz porzadnego kursu) nagle zaczela byc OSTRO promowana przez media jako ekspert. I dlaczego lemingi tego nie sprawdzaja, tylkko sie dziwia,ze potem jest problem z kolanami,czy kregoslupem...\nktoś może mi powiedzieć, o co chodzi z tą dramą dotyczącą Chodakowskiej ?


Garderoba – co powinno się w niej znajdować?? | Moda na co dzień\nNatomiast jeżeli zakupimy jasnozielone buty, to zapewne nie włożymy ich za wiele razy, bo po prostu ciężko nam będzie je dopasować do innych elementów. Unikajmy też gadżetów takich jak chociażby opaski na oczy do spania, które może i wydają się fajne, niemniej w praktyce raczej zbyt często ich nie używamy. Ponadto oczywiście w naszej garderobie winny się też znaleźć najważniejsze ubrania, takie jak chociażby buty zimowe męskie 40 czy też solidna teczka. Jeśli o to chodzi lepiej nie oszczędzać na cenie, tylko kupić raczej coś solidnego i jak najlepszej jakości na przykład: . Dzięki temu będziemy mieli z tym spokój na co najmniej parę lat.


Clarke Tinwhistle Flażolet w tonacji D czarny\nCLARKE TINWHISTLE flażolet D | Black\nNazwa flażolet ( tinwhistle) pochodzi od łacińskiego słowa, które w średniowieczu było francuskim określeniem niektórych, pięknie brzmiących piszczałek. Około roku 1581 Sieur de Juvigny wykonał w Paryżu mały flet podłużny z 6 otworami  4 wierzchnimi i dwoma dla kciuków nazwany flażoletem, który natychmiast wzbudził powszechne zainteresowanie amatorów muzykowania. Na początku XIX stulecia powstał angielski typ flażoletu z 6 otworami wierzchnimi, jednym dla kciuka oraz częściowym oklapowaniem. Zdobył on ogromną popularność i w konsekwencji przyczynił się do masowego wytwarzania jego tanich i uproszczonych odmian. Niezwykle popularny w krajach anglosaskich, zdobył również popularność na ziemiach polskich m.in. na Kujawach, Kurpiach i Mazurach. Jest jednym z podstawowych instrumentów w muzyce celtyckiej. Obecnie flażolety mają 6 otworów wierzchnich bez otworu na kciuk.\nFlażolet występuje w wielu odmianach, m.in. w tonacji C i D. Jego możliwości muzyczne i edukacyjne doceniły rownież


Tego lata fanami Glass Animals wstrząsnęła wiadomość o zakazie wnoszenia ananasów na koncerty i festiwale. Perkusista zespołu nazwał ruch “fruitist”, zadając pytanie: “Arbuz jest w porządku, a ananas już nie?” Owszem, arbuza na festiwal wnieść można. Co jeszcze znajduje się na zakazanej liście? Sprawdziliśmy to! Poniżej kilka zabronionych pozycji.\nTak, to jedna z rzeczy, która znajduje się na liście zakazanych na festiwalach przedmiotów. Więc jeśli macie zamiar robić podczas wakacji samodzielnie francuski deser – pamiętajcie, żeby lepiej zrobić to poza terenem festiwalowego miasteczka.\nCzyli, innymi słowy, odblaskowe kamizelki. Oczywiście, marzeniem każdego z nas byłoby przemknięcie się na backstage, by osobiście poznać występującą gwiazdę, jednak za próbę przemycenia odblaskowej kurtki lub kamizelki możecie zapłacić bardzo wysoką karę.\nCóż, spanie pod gołym niebem i kąpanie się w rzece musi być jedynym średniowiecznym akcentem waszego pobytu na Leeds Festival. Katapulty zostały zabronione.\nFestiwal Glastonbury w tym roku zakazał wnoszenia własnych głośników na teren festiwalu. Więc jeśli chcesz, żeby twój talent został odkryty przez szerszą publiczność – z własnymi głośnikami rozstaw się raczej na warszawskiej patelni.\nPoprzedni artykułRusza Festiwal Food Trucków. Weź udział w burgerowych mistrzostwach\nNastępny artykułPrzyszłość bez plastiku? Butelki na wodę będzie można…zjeść\nPingback: good one liners tinder


Strona główna > DO KARMIENIA PIERSIĄ>Tshirt do karmienia piersią ALLDAY Karmię miłością\nZa co mamy kochają Tshirt ALLDAY Karmię miłością ?\nza wszyte zamki, które pozwalają na swobodne i dyskretne karmienie, bez odsłaniania piersi.\nza staranne szycie - tshirt wykonywany jest w wyspecjalizowanym studio krawieckim, szyjącym ubrania ciążowe i do karmienia piersią. Każdy egzemplarz jest osobiście sprawdzany pod względem szycia i jakości, zanim zostanie wysłany.\nza wysokiej jakości materiał – koszulka wykonana jest z materiałów wyprodukowanych w Polsce, które zostały przetestowane pod kątem trwałości i zachowania jakości w trakcie użytkowania.


Ubezpieczenia grupowe | Ubezpieczenia Lublin\nZapewniają ochronę życia i zdrowia pracownikom firm, gdzie zatrudnionych jest przynajmniej 2 osoby. Dzięki niemu zapewnimy wsparcie finansowe bliskim ubezpieczonego, jeśli go zabraknie. Polisa daje także możliwość znacznego rozszerzenia ochrony o liczne ubezpieczenia dodatkowe zapewniające wsparcie np. w razie wypadku, choroby, pobytu w szpitalu, śmierci osób bliskich.\nWiększa efektywność i motywacja personelu\nUbezpieczenie można wzbogacić o dodatkowe opcje:\nPełnia Życia to ubezpieczenie podstawowe., dla pracowników firm zatrudniających od 8 pracowników. Dzięki niemu zapewnimy wsparcie finansowe bliskim ubezpieczonego, jeśli go zabraknie. Polisa daje także możliwość znacznego rozszerzenia ochrony o liczne ubezpieczenia dodatkowe zapewniające wsparcie np. w razie wypadku, choroby, pobytu w szpitalu, śmierci osób bliskich.\nPracodawca, który dba o pracowników łatwiej pozyska i zatrzyma wartościowy personel\nPracownicy chętniej pracują w firmie, która oferuje im dodatkowe korzyści\nOsoby, którym pracodawca zapewnia dodatkowe benefity, identyfikują się z firmą i pracują wydajniej\nŚwiadczenia, które wypłaca pracodawca rodzinie pracownika w razie jego śmierci\nW zależności od wybranych ubezpieczeń dodatkowych, możemy wypłacić pieniądze, jeśli pracownik zachoruje na ciężką chorobę (objętą ubezpieczeniem), a także jeśli wskutek choroby pracownik, np.:\nbędzie niezdolny do pracy i samodzielnej egzystencji.\ndojdzie do poważnego uszkodzenia ciała,\nW zależności od wybranych ubezpieczeń dodatkowych, wypłacimy dodatkowe pieniądze bliskim pracownika, jeżeli umrze wskutek np.:\nuprawiania niebezpiecznego sportu.\nW niektórych sytuacjach nie będzie ochrony ubezpieczeniowej lub ją ograniczymy. O takich sytuacjach mówimy, że są to ograniczenia lub wyłączenia ochrony ubezpieczeniowej. Ich listę znajdziesz w ogólnych warunkach ubezpieczenia na życie Pełnia Życia.\nPrawo do indywidualnej kontynuacji ubezpieczenia grupowego\nGwarancja kontynuowania ubezpieczenia po odejściu z pracy.\nUbezpieczenie jest przeznaczone dla osób, które mają ubezpieczenie P Plus, PZU Ochrona Plus lub PZU Ochrona Max.\nPo odejściu z pracy możesz kontynuować swoje ubezpieczenie grupowe – jeśli w umowie, która Cię obejmuje znajduje się prawo do indywidualnej kontynuacji.\nMożesz kontynuować swoje ubezpieczenie, kiedy odejdziesz z pracy – na korzystnych warunkach.\nDzięki indywidualnie kontynuowanemu ubezpieczeniu zabezpieczysz się na wypadek nieprzewidzianych zdarzeń, np. śmierci lub trwałego uszczerbku na zdrowiu.\nmasz grupowe ubezpieczenie typ P Plus lub grupowe ubezpieczenie na życie Pełnia Życia,\nZapewniamy pieniądze np. na zakup specjalistycznego sprzętu (wózka inwalidzkiego itd.).


1 rzedmiotowy System Oceniania ok szkolny 2010/2011 rzedmiot Szkoła/zawód: podstawy konstrukcji maszyn i urzadzeń Technikum Mechaniczne przy Zespole Szkół im.gen. J.ustronia w Lubaczowie/ technik mechanik 311 na podb. gimnazjum Nr programu dopuszczonego prze MENiS: 311 /T-4,TU,S/ MEiN / ryteria związane z poziomem wymagań. Zapamiętywanie wiadomości Zrozumienie wiadomości Stosowanie wiadomości w sytuacjach typowych Stosowanie wiadomości w sytuacjach problemowych Tresci, które wykraczają poza wymagania edukacyjne wynikające z programu nauczania ymagania konieczne () ymagania podstawowe () ymagania rozszerzajace () ymagania dope³niajace () ymagania wykraczające (). 1. konieczne () obejmuje wiadomości umożliwiające kontynuowanie nauki na danym szczeblu nauczania, stosowania wiadomości w sytuacjach typowych tzn. : zna pojęcia, terminy, prawa zasady, reguły, treści naukowe, zasady działania (potrafi je nazwać, wymienić, zdefiniować wyliczyć, wskazać), ma elementarny poziom rozumienia tych wiadomości i nie powinien ich mylić miedzy sobą, 2. podstawowe () obejmuje wiadomości, umiejętności stosunkowo łatwych do opanowania, użyteczne w życiu codziennym tzn.: potrafi przedstawić wiadomości w innej formie niż je zapamiętał, potrafi wytłumaczyć wyjaśnić, streścić, zróżnicować, zilustrować wiadomości, interpretować je i uporządkować, 3. rozszerzajace () - obejmuje wiadomości, umiejętności o średnim stopniu trudności, (pogłębione i rozszerzone w stosunku do wymagań podstawowych), przydatne, ale nie niezbędne w pracy zawodowej tzn.: opanowanie umiejętności praktycznego posługiwania się wiadomościami według podanych mu wzorów (potrafi zadanie rozwiązać, zastosować, porównać, sklasyfikować, określić, obliczyć, skonstruować, narysować, scharakteryzować,\n2 zmierzyć, zaprojektować, wykreślić), umie stosować wiadomości w sytuacjach podobnych do ćwiczeń 4. dopełniające () obejmuje wiadomości i umiejętności trudne do opanowania, twórcze naukowo, specjalistyczne zawodowo, stanowiące rozwinięcie wymagań rozszerzających, mogą wykraczać poza program nauczania, tzn.: opanowanie przez ucznia umiejętności formułowania problemów, dokonywania analizy i syntezy nowych zjawisk (potrafi udowodnić, przewidzieć, oceniać, wykryć, zanalizować, zaproponować, zaplanować), umie formułować plan działania, tworzyć oryginalne rozwiązania. 5. ryteria wymagań na poszczególne oceny dopuszczający wymagania konieczne dostateczny wymagania podstawowe + dobry wymagania rozszerzające ++ bardzo dobry wymagania dopełniające +++ celujący wymagania wykraczające ++++ Treść Odwzorowanie przedmiotów otrafi zastosować poszczególne linie ozumie i potrafi wytłumaczyć celowość stosowania N otrafi scharakteryzować rodzaje rysunków technicznych Określić wymiary arkuszy do rysunku Zna podziałki rysunkowe, oraz wie na czym polega estetyka rysunku. otrafi dobrać wielkość pisma technicznego do arkusza rysunku otrafi prawidłowo wypełnić tabelkę rysunkową otrafi narysować przedmiot w żądanej podziałce otrafi dobrać grubość linii rysunkowych Zna zasady rysowania rzutów prostokątnych Zna zasady rysowania w aksonometrii Umie wykonać rzuty prostokątne prostych figur płaskich Umie wykonać rzuty prostokątne brył otrafi rysować figury w rzucie ukośnym otrafi wykonać rzuty prostokątne na podstawie rzutów aksonometrycznych ozróżnia rodzaje przekrojów Umie określić zasady wykonywania przekrojów Umie dobrać odpowiedni przekrój ysuje widoki i przekroje przedmiotów symetrycznych ysuje widoki, przekroje cząstkowe oraz kłady przekrojów Umie odpowiednio wykorzystywać rzutowanie i stosować przekroje rawidłowo stosuje zasady rzutowania i przekroje w rysunku złożeniowym zespołów otrafi wytłumaczyć oznaczenia z wymiarowanego przedmiotu otrafi scharakteryzować chropowatość powierzchni ozpoznaje tolerowanie liczbowe od symbolowego ymagania edukacyjne\n3 ozpoznaje pasowania otrafi scharakteryzować na rysunku poszczególne oznaczenia otrafi wytłumaczyć znaczenie niezamykania łańcuchów wymiarowych Zna zasady wymiarowania różnych elementów geometrycznych Zna zasady wymiarowania Stosuje właściwe zasady wymiarowania w rysunku Stosuje właściwe sposoby wymiarowania na rysunku Umie wytłumaczyć pojęcie baz rysunkowych otrafi dokonać samodzielnie wymiarowania przedmiotu Umie dobrać chropowatość powierzchni otrafi określić wartość odchyłek dla tolerowania symbolowego otrafi dobrać samodzielnie na rysunku oznaczenia dotyczące stanu powierzchni Zna stopnie uproszczeń rysunkowych otrafi stosować stopnie uproszczeń rysunkowych ozróżnia rodzaje połączeń Zna sposoby oznaczania spoin Zna sposoby rysowania gwintów, śrub i nakrętek. otrafi narysować połączenie śruba-nakrętka otrafi rysować różne rodzaje połączeń i je oznaczać Zna zasady rysowania sprężyn Zna zasady rysowania kół zębatych otrafi odczytać informacje z rysunku złożeniowego otrafi prawidłowo narysować, zwymiarować rysunek złożeniowy i go opisać Umie wskazać celowość stosowania schematów Zna oznaczenia stosowane na schematach elektrycznych, pneumatycznych i hydraulicznych otrafi narysować i odczytać schemat działania mechanizmu otrafi wymienić dokumenty tworzące dokumentację konstrukcyjną i technologiczną omputerowe wspomaganie rysowania Zna podstawowe polecenia modelowania bryłowego otrafi zdefiniować profil, umie nadawać relacje ie co to rodzina części otrafi sparametryzować pojedyncze części Zna zaawansowane funkcje modelowania bryłowego otrafi przygotować standardową formatkę rysunkową Umie definiować swój własny styl formatowania rysunku otrafi wykonać samodzielnie dokumentację rysunkową 2 na podstawie rzutów przestrzennych modeli otrafi wymiarować i wstawiać symbole stanu powierzchni, tolerancji oraz opisy. Zna zasady tworzenia dokumentacji 2 na podstawie modelu 3. Umie wykonać dokumentację rysunkową w oparciu o model 3 Umie tworzyć zespoły 3 i nadawać relacje Umie wykonać rysunek złożeniowy zespołu 2 w oparciu o model 3 Umie wprowadzać zmiany i aktualizować w zespole otrafi wygenerować wykaz części zespołu otrafi wykonać widok rozstrzelony z listą części\n4 łaski i przestrzenny układ sił ie co to są warunki równowagi płaskiego zbieżnego układu sił Umie wyznaczyć reakcje w węzłach Zna wykreślny sposób składania sił otrafi wykonać analityczny sposób składania sił płaskiego zbieżnego układu sił otrafi określić wartość siły rzuconej na oś otrafi określać warunki równowagi dla przestrzennego układu sił Umie wyznaczyć reakcje w podporach belki metodą analityczną i wykreślną Umie wykonać analityczny sposób składania sił Umie określić wartość siły rzuconej na oś Umie wyznaczyć warunki równowagi dla zbieżnego układu sił z uwzględnieniem tarcia ozróżnia rodzaje tarcia otrafi dobrać współczynnik tarcia otrafi przeprowadzić obliczenia dla danego rodzaju tarcia Umie wyznaczyć środek ciężkości dla figury o zarysie regularnym Umie wyznaczyć środek ciężkości dla figury o dowolnym zarysie. odstawy kinematyki i dynamiki Zna wzory na ruch prostoliniowy punktu materialnego Zna wzory na ruch krzywoliniowy punktu materialnego Umie obliczać prędkości i przyspieszenia punktu materialnego w ruchu prostoliniowym Umie obliczać prędkości i przyspieszenia punktu materialnego w ruchu obrotowym otrafi wykonać obliczenia prędkości i przyspieszenia dowolnego punktu ciała sztywnego Umie wykonać plany prędkości i przyspieszeń otrafi obliczać siły tarcia w łożysku ślizgowym Umie obliczać siły bezwładności Zna wzory na obliczanie pracy, mocy i sprawności Umie wykonywać obliczenia pracy, mocy i sprawności ykonuje obliczenia z zakresu energii kinetycznej i potencjalnej Umie obliczyć energię uderzenia otrafi obliczyć sprawność kucia i wbijania Umie obliczać masowe momenty bezwładności Umie obliczać reakcje dynamiczne w węzłach odstawy wytrzymałości materiałów otrafi scharakteryzować rodzaje odkształceń otrafi określić rodzaj naprężenia w konstrukcji otrafi omówić znaczenie naprężeń dopuszczalnych otrafi obliczyć pole przekroju narażonego na rozciąganie i ściskanie Zna znaczenie prawa Hooke a. otrafi objaśnić na czym polega statyczna próba rozciągania i ściskania Umie obliczyć naprężenia rozciągające i ściskające ozumie znaczenie karbu w konstrukcji otrafi określić rodzaj naprężenia w konstrukcji\n5 Umie scharakteryzować rodzaje odkształceń otrafi obliczyć pole przekroju narażonego na ścinanie otrafi obliczyć naprężenia ścinające obierać odpowiednie współczynniki Zna podstawowe wzory stosowane do obliczeń wytrzymałościowych. Zna i rozumie ogólne zasady obliczeń wytrzymałościowych w typowych sytuacjach. ozumie zasady wyznaczania naprężeń dopuszczalnych i współczynnika bezpieczeństwa. Umie obliczyć momenty gnące i siły tnące dla belek w dowolnym przekroju belki Umie wyznaczyć moment bezwładności i wskaźnik wytrzymałości Umie wyznaczyć wykreślnie momenty gnące dla belek Umie obliczyć naprężenia zginające w belkach Zna wzory na obliczanie momentów skręcających w wałach Umie obliczyć przekrój wałów skręcanych Umie obliczyć przekrój wałów skręcanych i zginanych Umie przeprowadzić obliczenia elementów konstrukcyjnych narażonych na obciążenia złożone Stosuje obliczenia wytrzymałościowe części maszyn przy obciążeniach statycznych i zmiennych w sytuacjach typowych. Stosuje obliczenia wytrzymałości zmęczeniowo kształtowej w sytuacjach nietypowych, problemowych. ykazuje się umiejętnościami doboru materiałów i kształtowania części maszyn w celu uniknięcia zmęczenia ołączenia nierozłączne otrafi scharakteryzować połączenia nitowe ozumie rozkład sił i obciążeń w połączeniu nitowym Stosuje obliczenie wytrzymałościowe w połączeniach nitowych rojektuje typowe połączenia nitowe mocne i szczelne. rojektuje nietypowe połączenia nitowe mocne i szczelne Zna ogólną klasyfikacja połączeń spajanych. Zna rodzaje spoin i ich oznaczanie. ykonuje obliczanie wytrzymałościowe złącza spawanego. Stosuje połączenia spawane w konstrukcjach stalowych. rojektuje i oblicza typowe połączeń spawanych. rojektuje i oblicza nietypowe konstrukcje spawane Zna i potrafi scharakteryzować połączenia zgrzewane i lutowane i klejone. ykonuje obliczenia wytrzymałościowe połączeń zgrzewanych. Zna zakres stosowania połączeń lutowanych i klejonych ołączenia rozłączne Zna charakterystykę i klasyfikację połączeń kształtowych. ykonuje typowe obliczenia połączeń wpustowych. Zna połączenia wielowypustowe.. otrafi scharakteryzować i wykonać proste obliczenia połączeń wielowypustowych Umie projektować połączenia wpustowe i wielowypustowe. Zna połączenia kołkowe. Umie scharakteryzować i obliczać połączenia kołkowe.\n6 Zna konstrukcję połączeń sworzniowych. Obliczanie połączeń sworzniowych. Umie projektować połączenia sworzniowego. Zna charakterystykę i klasyfikację połączeń klinowych. Zna rozkład sił w połączenie klinowych poprzecznych. otrafi obliczać klinowe połączenia poprzeczne. otrafi obliczać klinowe połączenia wzdłużne. Zna charakterystykę i klasyfikację połączeń wciskowych. Umie obliczać walcowe połączenia wtłaczane. otrafi sprawdzić wytrzymałość elementów walcowego połączenia wtłaczanego. Umie obliczać połączenia skurczowe. otrafi projektować połączenia skurczowe. otrafi projektować połączenia wciskowe. Zna rodzaje gwintów i ich zastosowanie. ozróżnia rodzaje i konstrukcję znormalizowanych łączników gwintowych. Zna rozkład sił w połączeniu gwintowym. Umie obliczać wytrzymałość gwintu. Oblicza połączenia śrubowe bez napięcia wstępnego, obciążonego osiowa siłą roboczą Oblicza połączenia śrubowe bez napięcia wstępnego, obciążonego osiowa siłą roboczą i momentem skręcającym. Oblicza połączenia napięte wstępnie kontrolowaną siłą osiową, a następnie obciążone roboczą siłą osiową. Oblicza połączenia napiętego wstępnie nie kontrolowaną siłą osiową, a następnie obciążone roboczą siłą osiową Oblicza połączenia za pomocą śrub ciasno pasowanych, obciążone siłą poprzeczną. Oblicza połączenia za pomocą śrub luźnych, obciążone siłą poprzeczną. Zna ogólne zasady projektowania połączeń gwintowych. rojektuje mechanizmy śrubowe. otrafi zaprojektować dźwignik śrubowy. rojektuje mechanizmy napędowe śrubowe. Zna klasyfikację i charakterystykę połączeń podatnych. Zna zasady obliczania sprężyn śrubowych naciskowych i naciągowych. Zna obliczanie sprężyn śrubowych. Zna obliczanie sprężyn prętowych. Zna łączniki gumowe, układy hydrauliczne i pneumatyczne rodzaje i zastosowanie. rzewody rurowe i zawory Zna połączenia rurowe i ich uszczelnianie. otrafi obliczać połączenia rurowe. otrafi scharakteryzować i omówić klasyfikację i zastosowanie zaworów. otrafi obliczać zawory zamykające. Zna budowę zaworów bezpieczeństwa i zaworów zwrotnych. Osie i wały Zna budowę, konstrukcje i sposoby obciążenia osi i wałów. Umie obliczać wały na zginanie i na skręcanie.\n7 Umie obliczać wały dwupodporowe na równoczesne zginanie i skręcanie. Umie wykonać obliczenia wałów i osi dwupodporowych o równomiernej wytrzymałości na zginanie i skręcanie. Zna wytrzymałość zmęczeniową osi i wałów. Umie wytłumaczyć sztywność giętną wału. Umie wytłumaczyć sztywność skrętną wału. Zna konstrukcje osi i wałów prostych. Zna ogólne zasady projektowania osi i wałów dwupodporowych. rojektuje wały i osie dwupodporowe. otrafi sklasyfikować i scharakteryzować łożyska. Zna obliczanie łożysk ślizgowych. otrafi obliczać i projektować łożyska ślizgowe. Zna budowę i podział łożysk tocznych. Zna normalizację łożysk tocznych i ich oznaczanie. Umie obliczać i dobierać łożyska toczne. Zna osadzanie łożysk tocznych na wałach i w korpusach maszyn. Zna zakładanie, zdejmowanie, smarowanie i uszczelnianie łożysk tocznych. Zna projektowanie i dobór łożysk. Sprzęgła i hamulce Zna rodzaje, normalizację, i zasady doboru sprzęgieł. Oblicza sprzęgła sztywne. rojektuje sprzęgła sztywne. Zna budowę sprzęgieł synchronicznych. Zna budowę sprzęgieł asynchronicznych ciernych. Umie obliczać sprzęgła cierne asynchroniczne. Zna charakterystykę, klasyfikację i zastosowanie hamulców. otrafi obliczać hamulce jednoklockowe. otrafi obliczać hamulce dwuklockowe. otrafi obliczać hamulce cięgnowe. rojektuje hamulce cięgnowe. rojektuje hamulce tarczowe. rzekładnie mechaniczne Zna charakterystykę i cechy użytkowe przekładni mechanicznych Zna klasyfikację przekładni zębatych Zna podstawowe parametry kół i przekładni zębatych Zna współpracę uzębień i rodzaje zarysu zębów ie co to jest przesunięcie zarysu zęba Umie obliczać przekładnie z przesunięciem zarysu zęba Zna obliczenia wytrzymałościowe zębów. ykonuje obliczenia wytrzymałościowe kół zębatych. rojektuje przekładnie zębate walcowe o zębach prostych rojektuje przekładnie zębate o zębach skośnych i śrubowych Zna budowę przekładni obiegowych otrafi scharakteryzować i zna klasyfikację przekładni ciernych Zna zasady obliczania przekładni ciernych\n8 Umie obliczać przekładnie cierne walcowe Oblicza przekładnie cierne wielorowkowe walcowe Zna charakterystykę i klasyfikację przekładni cięgnowych otrafi obliczać długość pasa i łańcucha przekładni cięgnowych. Umie obliczać przekładnie pasowe i łańcuchow. Umie obliczać przekładnie łańcuchowe. Mechanizmy iadomości podstawowe o strukturze mechanizmów Zna budowę i zastosowanie mechanizmów dźwigniowych Zna budowę i zastosowanie mechanizmów korbowych Zna budowę i zastosowanie mechanizmów krzywkowych Umie zaprojektować mechanizm śrubowy Umie zaprojektować i wykonać dokumentację mechanizmu złożonego


Prezentacja zawartości portalu dla wyrażenia mistrz Europy. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku mistrz Europy) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem mistrz Europy posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania mistrz Europy jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 61 materiałów. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Czwartek 31.05.2012 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 28.09.2012. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania mistrz Europy ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu mistrz Europy.


Trzydniowy plan posiłków- detoks, odmłodzenie i zwiększenie Twojej świadomości o wpływie diety na zdrowie. - greenluck.pl\n2 lutego 2022 31 maja 2022 greenluck.pl\tdieta, zdrowie\nOdmładzający, 3-dniowy plan detoksykacji organizmu W obecnych czasach nie można już przeżyć jednego dnia bez zetknięcia się z różnego typu zanieczyszczeniami. W praktyce nie możesz być pewny niczego, nawet czystości wody, którą pijesz lub żywności, którą jesz, ale możesz z dużym prawdopodobieństwem oszacować, które pokarmy są dla Ciebie lepsze, nawet jeśli mają śladowe ilości zanieczyszczeń, a które już same w sobie są szkodliwe, a do tego mają jeszcze więcej “chemii”. Jeśli zaś mowa o oddychaniu, co rzecz jasna ciężko przerwać, trudno jest uniknąć zanieczyszczenia powietrza, czy to przez palaczy, czy przez wszelkiego rodzaju opryski, czy też przez spaliny samochodowe. Ma to ogromny wpływ na zdrowie w taki czy inny sposób.\nNie możesz być pewien, że jeśli twoje ciało nie reaguje w widoczny sposób, to znaczy, że wszystko jest w porządku. Z tych powodów detoksykacja jest konieczna, aby zachować zdrowe ciało, co przekłada się również na zdrowy umysł i zdrowe relacje z ludźmi. Nasze ciało ma swoje własne sposoby leczenia i detoksykacji. Jednakże gdy zanieczyszczenia, które dostają się do niego, zostały nagromadzone w stopniu przekraczającym zdolność do samooczyszczania, nasze wewnętrzne mechanizmy mają trudny okres. Wówczas tkanki są nadwyrężone i prowadzi to do nieprawidłowego funkcjonowania całego ciała. A ponieważ ważne narządy stają się osłabione, proces oczyszczania również zostaje zakłócony. Właśnie dlatego przedstawiam Ci 5cio dniowy plan oczyszczania, który sam stosuję. Bazuję go na swojej wiedzy, którą gromadziłem kilka ładnych lat i przede wszystkim- na trzech filarach zdrowia.\n• Glukuronidacja- proces łączenia toksyn z glutationem, co umożliwia ich rozpuszczenie w wodzie i potem- wydalenie. Istnieją rośliny, które to ułatwiają, a są to- kapusta, brokuł, kalafior, brukselka\n• Autofagia- proces “spalania” starych i uszkodzonych komórek, który zachodzi głównie przy deficycie kalorii, tzn. kiedy jesteśmy głodni. Chroni przed rakiem i spowalnia proces starzenia się ciała. Z tego powodu staraj się jeść tyle, aby prawie się najadać, ale też zostaw sobie możliwość czucia głodu. Wiele osób myśli, że głód to wróg i należy go zdusić wszelkimi sposobami, a to nieprawda. Z tego samego powodu unikamy śniadania, pierwszy posiłek jedząc dopiero o godzinie 11:00. To znacząco wspiera autofagię. Tezę o tym\n, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia można wsadzić między bajki.\n• Błonnik- to chyba jedna z najbardziej niedocenianych substancji w dietetyce. Wszyscy wiedzą, że błonnik pomaga w przyspieszeniu perystaltyki jelit, ale ilu z nas wie, z czym to się wiąże?\nOtóż, im szybciej wydalasz resztki pokarmu z jelit, tym mniej gniją. To proste. Gnicie powoduje przedostanie się różnych toksyn do krwi, a zasadniczo nie wiemy, jak te toksyny działają, bo nie sposób sprawić, by w Twoich jelitach żył tylko jeden rodzaj bakterii, a następnie zbadać, jak wpłynie to na Twoje zdrowie. Jedyne, czego możemy być pewni, to fakt, że im więcej probiotyków (dobrych bakterii), tym mniej gnilnych. Te pierwsze żywią się błonnikiem. Te drugie głównie pokarmem wysokobiałkowym, więc dzisiejszy, sztucznie pompowany trend na białko to największa niedorzeczność w dietetyce, jaką znam. Mięso gnije w temperaturze pokojowej po kilku godzinach, a w Twoim ciele przebywa niekiedy ponad 48 godzin, a temperatura jest dużo wyższa.\nPrzepraszam, jeśli właśnie jadłeś, ale teraz przynajmniej wiesz, czemu kupa ma taki, a nie inny zapach. Jedzenie gnije. Po prostu jedzmy więcej błonnika, a będziemy szybciej się go pozbywać. Ponadto błonnik sam w sobie wiąże wiele toksyn.\nZatem, co możesz jeść przez 3 dni, aby odmłodzić swoje ciało?\nOto mój przykładowy jadłospis:\nŚniadanie (posiłek pierwszy) jem o 11:00, czasem nawet o 12:00.\nDrugie śniadanie- 14:00, obiad- 16:00 i kolacja- 19:00-20:00. Jak widzisz, jem maksymalnie przez 9 godzin na dzień, co pozwala mi zachować autofagię przez 15 godzin dziennie, podczas gdy większość ludzi je od 7:00 do 20:00, więc zostaje im tylko 11 godzin na zdrowy głód. Upewnij się, że taka dieta jest dla Ciebie bezpieczna, zanim ją zastosujesz.\n• 50 g dowolnych orzechów (najzdrowsze są włoskie) + duża porcja sałatki z dowolnych warzyw z dużą ilością oliwy z oliwek. Zazwyczaj wybieram prostotę i łączę pomidora, sałatę/ szpinak i cebulę, ale Ty możesz wybrać dowolne, ulubione warzywa\n• smoothie owocowe z tofu (300 g rozmrożonych truskawek + woda + 100 g tofu)\n• Pieczone brokuły z przyprawami (staraj się używać mało soli!) i gotowane bataty. Jeśli nie lubisz batatów, użyj zwykłych ziemniaków, a brokuły można zmienić na kalafiora.\nPo ułożeniu ich na talerzu, polej je dodatkową ilością oliwy z oliwek (jeśli ją lubisz). Zawiera niesamowicie cenne kwasy omega-9 i oleokantal (obie te substancje działają przeciwzapalnie, redukując bóle, ryzyko raka i chorób serca)\n• 1-2 pomarańcze + dwie kanapki z pełnoziarnistego chleba posmarowane awokado, z dodatkiem ogórka. Jeśli nie lubisz awokado, użyj hummusu lub samodzielnie wykonanego “smalczyku” z fasoli.\n• Owsianka nocna (zalej płatki owsiane poprzedniego wieczoru mlekiem sojowym, aby namokły przez noc) z dodatkiem jagód/czereśni/ malin. Mrożone owoce są okej, bo zachowują dzięki mrożeniu dużo witamin, które mogłyby się utleniać.\n• Sałatka z komosą ryżową, suszonymi pomidorami i papryką.\n• Gulasz z soczewicy i surówka z kiszonej kapusty • 50 g dowolnych orzechów plus 1-2 jabłka\n• Słupki z ogórka lub marchewki z guacamole\n• Smoothie z arbuza, malin i kiwi, z dodatkiem dwóch łyżeczek słonecznika.\n• Curry na bazie mleka kokosowego z brokułem, papryką i pieczarkami, z dodatkiem kaszy jaglanej/ komosy ryżowej.\n• Pieczona ciecierzyca w sosie pomidorowym\nJak widać, zdrowe odżywianie nie musi być trudne, ani tym bardziej nudne. Proponuję na początek stosować się do tego jadłospisu przez 3 dni w każdym tygodniu, a następnie, gdy już wdrożysz się w lepsze nawyki i lepsze samopoczucie doda Ci motywacji do jeszcze zdrowszej diety, możesz używać takiej diety przez 4 dni w tygodniu. Pamiętaj, że jeśli jesteś szczupłą osobą, musisz zwiększyć kalorykę, na przykład dodając jeszcze jeden posiłek w ciągu dnia. U szczupłych osób autofagia zazwyczaj zachodzi dobrze, więc bardziej koncentruj się np. na ilości warzyw i owoców w diecie. I najważniejsze- te 3 dni dadzą Ci dobry efekt tylko pod warunkiem, że w pozostałe dni tygodnia Twoja dieta będzie w miarę przemyślana. Nie można oczekiwać, że wszystko będzie okej, gdy na śniadanie wyjadasz popularny krem orzechowy ze słoika dłonią, a na kolację jesz chipsy polane ciekłym smalcem.\n← Przygotowania do wesela bliskiej osoby\nKorzyści zdrowotne wynikające ze spożywania grzybów. →


Gdzie znaleźć odzież damską dobrej jakości? Blog - Borika Design\n» Gdzie znaleźć odzież damską dobrej jakości?\nGdzie znaleźć odzież damską dobrej jakości?\nInwestycja w ubrania dobrej jakości\nUbrania dobrej jakości, często określane jako ubrania z segmentu „premium” są dziś świetną inwestycją. To właśnie dobra jakość materiałów, jak również dobre wykonanie i wysoka jakość wykończenia pozwalają na długotrwałe używanie ubrań. Czy warto kupować rzeczy premium, mimo że są droższe? Oczywiście, że tak. Ekskluzywna odzież damska nie tylko lepiej wygląda, ale także o wiele lepiej się nosi. Jest też bardziej wytrzymała – nie rozciąga się i nie traci oryginalnej formy. To z kolei przekłada się na duże oszczędności w domowym budżecie. Mimo, iż na początku wydasz więcej to w dłuższej perspektywie będziesz kupować dużo rzadziej. Bo raz zakupiony droższy sweter czy sukienka posłużą o wiele dłużej niż rzecz z sieciówki, gdzie raczej szyje się na akord niż z zachowaniem podstawowych zasad jakości. Powiedzmy to sobie raz i wyraźnie – kupowanie ubrań w sieciówkach (nawet tych uznawanych za ekskluzywne) nie ma większego sensu. Nawet limitowane edycje oznaczone wyższą jakością bywają stratą pieniędzy. Dlaczego? Ponieważ znane sklepy sieciowe szyją swoje ubrania w Chinach, Bangladeszu, Wietnamie czy Indiach, gdzie do ich produkcji używa się tkanin oraz barwników niskiej jakości, które mogą podrażniać skórę i dość szybko się mechacą lub rozciągają. Dlatego zawsze lepiej jest zaoszczędzić i wydać więcej na ubrania, w których będziemy czuć się lepiej i które posłużą nam dłużej. Na rynku pojawia się coraz więcej marek odzieżowych, które oferują ubrania nie tylko zaprojektowane zgodnie z obowiązującymi trendami, ale także uszyte z wysokiej jakości materiałów. W naszym sklepie internetowym Borika Design można znaleźć naturalne ubrania, które nie dość, że prezentują doskonałą jakość wykonania i dbałość o detale, to na dodatek doskonale wpisują się w aktualne trendy i prezentują ponadczasową elegancję. Są to ubrania takich marek jak m.in. Elisa Cavaletti, Joseph Ribkoff, Frank Lyman, Desigual, BOCA, Lauren Vidal czy Afunguard.\nDlaczego warto wybrać ubrania droższe, ale dobrej jakości?\nOdzież Frank Lyman\nKupując naturalne ubrania dobrej jakości masz większą pewność, że zostaną z tobą na dłużej. Przykładem może być wełniany płaszcz lub bawełniana koszula. Dobre jakościowo ubrania nie tylko prezentują się lepiej, ale także są lepiej wykonane. Widać to już na pierwszy rzut oka. Staranne szycie, dopracowane detale – to wszystko wpływa na ekskluzywność odzieży. Luksusowa odzież damska nie ma krzywych szwów, odstających nitek i niedoszytych guzików. Jest porządnie skrojona i uszyta z naturalnych tkanin, które przyjemnie otulają ciało. Tańsze odpowiedniki dość szybko ulegają zmechaceniu, a po praniu często zmieniają swoją formę. Kupowanie ubrań uszytych z dobrej jakości materiałów ma wiele plusów. Między innymi jest to gwarancja tego, że wszędzie i o każdej porze będziesz wyglądać naprawdę dobrze. Poza tym, kupując droższe ubrania, ale dobrej jakości – oszczędzasz. Inwestując w jakość nie musisz co sezon wymieniać garderoby. Przez kilka kolejnych lat będziesz wyglądać z klasą i elegancko, a twoje ubrania zawsze będą wyglądać jak nowe. Robiąc takie przemyślane i mądre zakupy nie będziesz już narzekać, że po kilku założeniach twój nowy ciuch do niczego się nie nadaje.\nEkskluzywna odzież damska warta jest każdej ceny. Co do tego, nie ma żadnych wątpliwości. Ale co tak naprawdę oznacza odzież ekskluzywna? To głównie ubrania wykonane z wysokiej jakości materiałów. Mamy tu na myśli materiały zapewniające wysoki komfort noszenia oraz takie, które nie tracą na swej atrakcyjności nawet po kilkunastu praniach. Jeżeli to tylko możliwe, warto sięgać po ubrania wykonane z naturalnych tkanin, np. lnu, jedwabiu, wełny i bawełny. Ta ostatnia to najlepsze, co możemy podarować skórze. To właśnie w niej skóra najlepiej oddycha i czujemy się komfortowo. Jest też odporna na rozciąganie, dzięki czemu długo zachowuje swój kształt. I co ważne, bawełna nie uczula! Na co dzień dobrze sprawdzą się też ubrania z domieszką elastanu. Jeśli chcesz mieć w swojej szafie dobre jakościowo ubrania, unikaj rzeczy w całości wykonanych z akrylu i poliestru. Nie dość, że uszyte z nich ubrania nie przepuszczają powietrza, to na dodatek bardzo szybko ulegają zniszczeniu – mechacą się, zaciągają i tracą fason. Czy to oznacza, że kategorycznie powinnaś unikać rzeczy wykonanych z materiałów syntetycznych i sztucznych? Niekoniecznie, a przynajmniej nie wszystkich. Na przykład wiskoza, która jest materiałem sztucznym produkowana jest ze związków występujących w przyrodzie. Swoimi właściwościami przypomina materiały naturalne, ale jest od nich tańsza.\nNietypowe i unikatowe ubrania\nWiemy już, że jakość ma ogromne znaczenie. Ale nie tylko ona. Kupując nowe rzeczy warto również postawić na ciekawe ubrania damskie, a więc takie, które wyróżnią się spośród wszystkich innych, np. nietuzinkową formą lub oryginalnym wzornictwem. Kupując w sieciówkach będziesz wyglądać jak 90% dziewczyn i kobiet mijanych na ulicy. Tym samym niczym szczególnym się nie wyróżnisz. Stawiając na oryginalne i ciekawe ubrania damskie masz szansę wypracować swój własny styl, którego nikt nigdy nie podrobi. Postaw na ekskluzywną odzież damską od takich marek, jak Ezuri, Frank Lyman, Elisa Cavaletti czy Feria, a zawsze będziesz wyglądać stylowo i z klasą. Póki ubranie jest w dobrym guście i odznacza się unikatowym stylem, możesz modyfikować swoje stylizacje i dobierać wszystko to, na co masz ochotę. Rzeczy z sieciówki nigdy nie zapewnią ci oryginalności. Osiągniesz ją dopiero wtedy, kiedy przestaniesz wyglądać tak, jak wszyscy.\nOferta odzieży dostępnej w Borika Design\nGdzie kupować ubrania unikatowe i odznaczające się doskonałą jakością? Oczywiście w sklepie Borika Design! Moda polska, włoska oraz francuska dostępna w naszym butiku to propozycja stworzona z myślą o nowoczesnych kobietach, które poprzez oryginalny strój pragną zaprezentować swoją niebanalną osobowość. Swoją ofertą udowadniamy, że ekskluzywna odzież damska może być również bardzo interesująca i nieschematyczna. To nie tylko propozycje dla poważnych bizneswoman i fanek klasyki, ale także cała paleta ubrań dla zwolenniczek stylu miejskiego. U nas znajdziesz wysokiej jakości naturalne ubrania od najlepszych marek. Wymienić w tym miejscu należy przede wszystkim dwie wyjątkowe firmy – francuską markę Lauren Vidal oraz włoskie przedsiębiorstwo Elisa Cavaletti. Polecamy również niezwykle stylowe, a jednocześnie ponadczasowe ubrania takich marek, jak Rino&Pelle, Anataka, Feria, Boca oraz Joseph Ribkoff.


Gdzie szukać pracy w Polsce? Agencja pracy dla cudzoziemców | Rynek pracy w Polsce\n23 czerwca 2022 Redakcja 0 Komentarzy\nPolscy przedsiębiorcy są coraz bardziej otwarci na pracowników zagranicznych. W wielu miastach można zauważyć coraz większą ilość cudzoziemców na ulicach. Można zatem uznać, że obecnie Polska w końcu otwiera się na nowe i znacznie większe możliwości niż jeszcze kilka, czy kilkanaście lat temu. Pojawia się coraz więcej różnych ofert pracy dla cudzoziemców, którzy również są otwarci na polski rynek pracy. Duże znaczenie w całym procesie rekrutacji i zatrudnienia ma działalność agencji pracy dla cudzoziemców. Jeżeli chcesz dowiedzieć się więcej na ten temat – zapraszam do lektury.\nObecnie pracodawcy dużo lepiej radzą sobie z załatwianiem wszelkich formalności związanych z zatrudnieniem pracowników. Kompletowanie dokumentacji nie jest już żmudnym procesem, który pochłania mnóstwo czasu. We wszystkim pomóc może agencja pracy dla cudzoziemców, która pośredniczy pomiędzy pracodawcami a pracownikami z zagranicy w procesie rekrutacji i zatrudnienia w Polsce.\nJedna z takich firm pośrednictwa pracy działa na terenie Mławy. W mieście znajduje się bowiem kilka południowokoreańskich zakładów produkcyjnych, które działają w branży chemicznej i elektronicznej (niegdyś również w branży telekomunikacyjnej). Są to jedne z największych koreańskich czeboli, czyli inaczej koncernów. Co więcej, nieustannie poszerzają swoją działalność o kolejne polskie miasta, dlatego też coraz więcej osób będzie mogło w przyszłości znaleźć w nich zatrudnienie.\nDzięki temu, że bramki do pracy w Polsce stoją już otworem, coraz więcej cudzoziemców może znaleźć stabilne zatrudnienie w dynamicznie zmieniającym się środowisku pracy w Mławie.\nJeżeli więc szukasz pracy w tym rejonie, to z pewnością pomoże Ci właśnie agencja pracy dla cudzoziemców. Mława to dobrze prosperujące miasto z ogromnymi możliwościami, dlatego też zainteresowanie zatrudnieniem w pobliskich zakładach wciąż rośnie.\nRekrutacja cudzoziemców – jak wygląda proces?\nAgencja pracy dla cudzoziemców prowadzi rekrutację osób z zagranicy na terenie Mławy i okolicznych miejscowości. Działalność firmy obejmuje między innymi wyszukiwanie miejsc pracy dla kandydatów z zagranicy (wraz z kompleksowym wsparciem i opieką na każdym etapie rekrutacji). Pozyskuje także pracowników dla pracodawców, którzy zdecydują się na współpracę.\nKandydaci z zagranicy, którzy mieli do czynienia z innymi warunkami pracy (w zupełnie innych firmach niż te, na polskim rynku), mogą liczyć na wsparcie agencji pracy w Mławie. Podczas rozmowy kwalifikacyjnej odbywa się między innymi omówienie warunków przyszłej pracy, nabytego do tej pory doświadczenia oraz sprawdzenie języka. Jeżeli pierwszy raz szukasz zatrudnienia w Polsce, to bardzo dobrym rozwiązaniem, może być właśnie pomoc kadry agencji zajmującej się rekrutacją i zatrudnianiem.\nDowiedz się więcej – sprawdź agencje pracy dla cudzoziemców w Mławie\nWarto tutaj wspomnieć o tym, że nie trzeba koniecznie korzystać z usług agencji pracy, niemniej jednak jest to jedno z lepszych rozwiązań. Szczególnie jeżeli cudzoziemiec ma problem z porozumieniem się w języku polskim (albo angielskim) – albo po prostu nie orientuje się w bieżącej sytuacji na rynku pracy w Mławie, czy w innych miastach w Polsce.\nWarto zaufać takiej agencji pracy, przede wszystkim dlatego, że jest to niezwykła oszczędność czasu. Pamiętaj, że z pomocą doświadczonych doradców nie musisz również martwić się o wszelkie formalności, które związane są z procesem rekrutacji i zatrudnienia.\n← Co zrobić by drewniany taras służył Ci jak najpiękniej, jak najdłużej?\nJaka apteczka z wyposażeniem do firmy? Czy jest obowiązkowa? →


O nas - We CAN into space!\n“We CAN into space!”- to nazwa naszego zespołu biorącego udział w konkursie CanSat 2022. W skład drużyny wchodzą uczniowie Pijarskiego LO w Łowiczu (Bartek Peterson, Antek Gasik, Miłosz Grzywacz, Mikołaj Grabiński oraz Jan Miziołek, który nie mógł pojawić się na wywiadzie) oraz uczennica Zespołu Szkół Powiatowych w Opocznie (Jagoda Kmita). Opiekę nad nami sprawuje p. Agnieszka Bochniak – nauczyciel Pijarskiego LO.\n2. KOnkurs Cansat\nCanSat 2022 to konkurs polegający na samodzielnej budowie satelity. Każdy z zespołów biorących udział w polskich zawodach ma za zadanie przejść wszystkie etapy projektu inżynierskiego, od wstępnych założeń misji satelity, przez projektowanie, zdobywanie sponsorów, budowę, testy satelity, aż po jej wystrzelenie w niebo. Sam konkurs jest organizowany na szczeblu ogólnopolskim przez ESERO, a zespół, który wygra polskie eliminacje, będzie reprezentował nasz kraj na zawodach międzynarodowych.\nSpośród 67 zespołów zakwalifikowanych do pierwszego etapu dostaliśmy się my wraz z 22 innymi drużynami. Naszym zadaniem jest skonstruowanie satelity i przeprowadzenie testów prototypu. Mamy na to czas do marca, lecz do 16 stycznia musimy oddać kolejny raport, w którym opiszemy postępy naszych prac. Tak jak w prawdziwym projekcie inżynierskim musimy znaleźć sponsorów, którzy pomogą nam ufundować środki finansowe lub potrzebne części do naszego projektu.\n3. nad czym pracujemy\nTeraz zadaniem naszej drużyny jest zbudowanie małej satelity wielkości puszki po napoju, w której umieścimy całe oprzyrządowanie, za pomocą którego wykonamy misje badawcze naszego CanSata. Jest nią pomiar temperatury i ciśnienia otoczenia oraz zanieczyszczenia powietrza- pyłów PM2,5, PM10 oraz CO2. Jeśli dostaniemy się do finału, nasza satelita na przełomie marca i kwietnia 2022 roku zostanie wyniesiona za pomocą rakiety na wysokość około 2,5km, po czym po odzyskaniu ładunku zbierzemy dane i wyciągniemy z nich wnioski dotyczące naszych misji badawczych.


Koronawirus 1 lutego: 42 zgony i 2503 zakażeń - wiadomości i aktualności stomatologiczne\nKoronawirus 1 lutego: 42 zgony i 2503 zakażeń\nResort zdrowia potwierdził 2 503 nowe przypadki zakażenia SARS-CoV-2, zmarło 42 osoby z COVID-19.\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało 1 lutego o 2 503 nowych przypadkach zakażenia koronawirusem z województw: mazowieckiego (440), pomorskiego (243), kujawsko-pomorskiego (219), dolnośląskiego (202), małopolskiego (182), zachodniopomorskiego (182), wielkopolskiego (150), śląskiego (131), podkarpackiego (116), łódzkiego (113), lubuskiego (91), podlaskiego (82), warmińsko-mazurskiego (82), lubelskiego (69), świętokrzyskiego (63), opolskiego (44). 94 zakażenia to dane bez wskazania adresu, które zostaną uzupełnione przez inspekcję sanitarną.\nW szpitalach przebywa 13 507 osób, 1385 pacjentów jest pod respiratorami. Kwarantanną - jak przekazało ministerstwo - objętych jest 150 420 osób


gwiazdorska ekipa w wideo marca jacobsa - i-D\n09 Wrzesień 2016, 9:20am\ngwiazdorska ekipa w wideo marca jacobsa\nWydało się: Marilyn Manson słucha Justina Timberlake’a.\nPokaz Marca Jacobsa na nowojorskim tygodniu mody jest zawsze jednym z najgorętszych wydarzeń sezonu. Teraz będzie jeszcze bardziej wyczekiwane, bo niedawno projektant ogłosił, że zaprezentuje kolekcję w mającej ponad 1000 m2 hali Hammerstein Ballroom. Dwupiętrowa sala balowa zmieniona w niesamowitą halę koncertową sugeruje, że Marc tym razem stawia na muzykę. Te podejrzenia wzmacnia wideo do kampanii na jesień/zimę 16, które właśnie wypuścił. Nakręcił je kultowy reżyser w świecie hip-hopu, Hype Williams. Całość stanowi 3-minutowy teledysk pełen legend muzyki, od królowej rapu Missy Elliott, po grunge'ową królewnę, Courtney Love.\nWideo ożywia mroczną kampanię Marca i pokazuje gwiazdy o wiele wyraźniej niż na zdjęciach. Wśród modelek znajdują się Cara Delevingne, Adwoa Aboah, Julia Banas, Anna Cleveland i Willy Morsch. Do sław muzyki i modelingu dołączają także Susan Sarandon i performerka Kembra Pfahler. Williams wykorzystał już podobną, neonową grafikę w „All of the Lights" wideo dla Kanyego Westa.\n„Zawsze uważałem, że jego wizualny język jest niesamowity", Jacobs powiedział o Williamsie w artykule do magazynu Billboard, na którym odbyła się premiera wideo. „Ubrania miały swój rytm, który przypominał mi Limelight", Williams powiedział o klimacie teledysku, nawiązując do ulubionej klubowej miejscówki w Nowym Jorku. „Muzyka, którą wybraliśmy, odzwierciedla tę erę, a DJ Larry Levan był geniuszem w swoim fachu, ukształtował klubową kulturę".\nWilliams zdradził także, że każda z gwiazd na planie wczuwała się do swojej muzyki. Annie Clark (St. Vincent) słuchała The Prodigy, Manson — Justina Timberlake'a (serio), a japoński artysta Keiji Haino wybrał ciszę.\nClark znalazła się również na okładce magazynu Billboard razem z Jacobsem. Opisała to doświadczenie jak „film Felliniego na kwasie, 'Osiem i pół' albo 'Satyricon'". „Z jednej strony stała Susan Sarandon, z drugiej Genesis P-Orridge, a wokół chodziły posągowe, rudowłose piękności. Cudownie było przebywać w towarzystwie prawdziwych artystów i pięknych dziwaków", dodała.


106 | Autobusy Warszawskie Wiki | FANDOM powered by Wikia\nLinie autobusowe zwykłe, PKS Grodzisk Mazowiecki\nCzas jazdy 35-52min.\nObsługa PKS Grodzisk Mazowiecki\nLinia 106 przez 58 lat tworzyła dogodne połączenie Bemowa z centrum. Pierwszy raz na trasę wyjechała 1 lutego1949 roku, co było następstwem zmiany\nAutobus Scania CN270UB linii 106 na ul. Łopuszańskiej\noznaczenia linii W. Linia wyruszyła na trasę z pętli Jelonki (okolice placu Sobieskiego, dziś plac Kasztelański) ulicami Powstańców Śląskich, Połczyńską i Wolską do przystanku przesiadkowego na Młynarskiej. Była to wówczas jedna z dwóch linii obsługujących teren Jelonek, obok 105(Połczyńska/Szeligowska — Młynarska). 2 listopada 1954 roku trasę linii wydłużono z Młynarskiej aleją Świerczewskiego, Smoczą i Nowolipki do pętli Wolność. 2 lata później, łącząc ją z linią 132 (Cmentarz Wolski — Osiedle Przyjaźń), wydłużono jej trasę na Jelonkach – do Osiedla Przyjaźń.\nTrasę linii sukcesywnie wydłużano również w centrum – dotarła ona od Smoczej przez Nowolipki i Nowotki do placu Dzierżyńskiego. Po kolejnej zmianie trasy docierała już (od Wolskiej) Chłodną przez plac Mirowski, plac Żelaznej Bramy i Królewską do placu Zwycięstwa. Następnie trasę linii poprowadzono od Wolskiej Skierniewicką i przebudowanym ciągiem Siedmiogrodzka-Grzybowska do Królewskiej, a na Jelonkach wydłużono ją do pętli Nowe Górce. Od 1966 roku linia omijała odcinek Grzybowskiej od Marchlewskiego do Granicznej Świętokrzyską iTwardą, ze względu na brak sygnalizacji świetlnej na tym odcinku i częste kolizje. Linia wróciła na zmodernizowany odcinek w 1979 roku.\nW latach 80. jedyną stałą zmianą trasy linii 106 było skierowanie jej do nowej pętli na Jelonkach – krańca Osiedle Górczewska – od Powstańców Śląskich Człuchowską i Lazurową. Następna zmiana miała miejsce w 2000 roku, kiedy to trasę wydłużono od Lazurowej Górczewską i Powstańców Śląskich do pętli Nowe Bemowo. Trasa ta przetrwała do 1 marca 2007 roku.\nWtedy to po zawieszeniu na czas ferii zimowych linii nie odwieszono, a po niespełna miesiącu powróciła ona w zupełnie nowym wcieleniu. Trasa była podobna do obecnej, z tym że linia z ulicy Sokratesa skręcała wKasprowicza i ulicą Zgrupowania AK Kampinos dojeżdżała do Pułkowej. Nowa trasa miała na celu połączenieBemowa i Młocin ze stacją kolejową Warszawa Włochy, poprawienie dojazdu do kampusu UKSW, przejęcie części trasy zlikwidowanej linii 384 (Młociny-UKSW — Ursus-Niedźwiadek) i skróconej linii 105 (Nowe Bemowo — Plac Trzech Krzyży) oraz odciążenie linii 189 (Cmentarz Wolski — Sadyba) we Włochach. Na odcinku śródmiejskim 106zastąpiła linia 151 (Młynów – Gocław).\n2 lutego 2009 linię skierowano od ulicy Sokratesa ulicami Przy Agorze i Marymoncką do Pułkowej. Ostatnia zmiana trasy miała miejsce 1 lipca 2009, kiedy linia została skrócona do Chomiczówki. Dnia 12 lutego 2011 linia została zlikwidowana, została zastąpiona linią 384 kursującą na tej samej trasie.\nz dnia 11 lutego 2011\nChomiczówka – Conrada – al. Reymonta – Powstańców Śląskich – Dźwigowa – Globusowa – Bolesława Chrobrego – Kleszczowa – Łopuszańska – al. Krakowska – Okęcie


Wszystko o Monarze - MONAR\nW zakresie podejmowania poszczególnych metod uzależnień bardzo ważne jest by takie metody były realizowane zarówno profesjonalnie jak też kompleksowo. Takie leczenia musi być realizowane w sposób, który pozwala na zapewnienie odpowiednich warunków. We wstępnych etapach uzależnień bardzo często prowadzone są one w placówkach terapeutycznych. Read the rest of this entry »\nLeczenie uzależnień wymaga podejmowania działań kompleksowych, które mają na celu zapewnienia leczenia w sposób, który pozwala na uzyskani efektów w długim okresie czasu. Uzyskanie skutecznego leczenia w długim okresie czasu jest trudne. Jak wskazują statystyki bardzo wiele osób wraca nie raz po zrealizowanym już leczeniu do ponownego sięgania po używki. Read the rest of this entry »\nWe współczesnym świecie coraz większa liczba osób boryka się z różnego rodzaju uzależnieniami. Jednocześnie leczenie używek jest bardzo trudne, gdyż takie leczenie musi zapewnić zarówno odpowiednie oddziaływanie na organizm, co pozwala na ograniczenie silnych środków chemicznych, które znajdują się w używkach takich jak narkotyki, czy alkohol co pozwala na oczyszczenie organizmu. Read the rest of this entry »\nW ramach leczenia różnego rodzaju uzależnień od nałogów można uzyskać możliwość pełnego pozbycia się problemów z nałogiem. Jednak takie leczenie przede wszystkim wymaga podejmowania takiego leczenia, które oparte jest na sprawdzonych metodach. Read the rest of this entry »


Zewnętrzna Bramka Do ładowania Słupek Oświetlający Wysokie Słupki Oświetlenie Krajobrazu Na Imprezy W Ogrodzie\nStrona główna Aktualności Zewnętrzna bramka do ładowania słupek oświetlający wysokie słupki Oświetlenie krajobrazu na imprezy w ogrodzie\nchcesz mieć podświetlane wysokie lampy oświetleniowe? przyjdź do ydf!\njak wysokie są słupy?\nwysokość opcjonalna, 80 cm, 115 cm i 230 cm opcjonalnie, te kolumny:\n1. może być dla oświetlenia dekoracyjnego, poprawy jakości życia, takich jak pokój dzienny, sala konferencyjna, luksusowe hotele, restauracje, pensjonaty, hotele, kawiarnie, bary, kluby, kluby, kasyna i inne domowe publiczne miejsca do dekoracji, dekoracyjne efekt, aby pokój był romantyczny.\n2. można również umieścić na dziedzińcu, w willi, prywatnym ogrodzie, a także zrobić dekoracyjne oświetlenie ogrodowe i inne meble ogrodowe, zagospodarowanie terenu.\n3. Może być umieszczony w różnych sklepach, supermarketach, fabrykach, budynkach komercyjnych, meblach dekoracyjnych, przyciągających wzrok, wysokiej jakości wyglądzie, osobowości, modzie.\n4. można umieszczać na placach, koncertach na dużą skalę, sportach, wystawach i innych urządzeniach dekorowanych; tworzyć i regulować atmosferę\nled ball light, jeden z najlepiej sprzedających się oświetlenia dekoracyjnego basenu ledowej kuli\nkrzesła barowe z krzesłami


Portal swarzędzki - Nauczyciele z nagrodami\nsobota, 21 październik 2017 18:00\nFot. W czwartek, 12 października odbyła się gminna uroczystość z okazji Dnia Edukacji Narodowej. Na zaproszenie władz gminy do Szkoły Podstawowej w Zalasewie przybyli dyrektorzy swarzędzkich placówek oświatowych, emerytowani nauczyciele, pedagodzy. Fot. T. Rybarczyk (UMiG)\nDyrektorzy placówek oświatowych, emerytowani pedagodzy, wyróżnieni nauczyciele oraz władze gminy i grono znamienitych goście wzięło w tegorocznej uroczystości z okazji Dnia Edukacji Narodowej, która odbyła się w Szkole Podstawowej nr 2 w Zalasewie.\nW czwartek, 12 października odbyła się gminna uroczystość z okazji Dnia Edukacji Narodowej. Na zaproszenie władz gminy do Szkoły Podstawowej w Zalasewie przybyli dyrektorzy swarzędzkich placówek oświatowych, emerytowani nauczyciele, pedagodzy, którzy otrzymali wyższy stopień awansu zawodowego oraz wyróżnieni nagrodą burmistrza. - W Dniu Edukacji Narodowej życzę wszystkim nauczycielom i pracownikom oświaty, aby realizowali się w misji kształtowania przyszłych pokoleń. – podkreślał burmistrz Marian Szkudlarek, zwracając się do przybyłych. Za osiągnięcia w pracy dydaktyczno- wychowawczej oraz wykazaną aktywność zawodową przyznane zostały nagrody Burmistrza Miasta i Gminy Swarzędz. W tym roku wyróżnienia otrzymało 20. pedagogów z przedszkoli i szkół gminy Swarzędz: Magdalena Szyniszewska i Aldona Tuszyńska - nauczyciele Przedszkola nr 2 w Swarzędzu, Lidia Pacelt - nauczyciel Przedszkola nr 4 w Swarzędzu, Jolanta Jacek - nauczyciel Przedszkola nr 5, Marzanna Adamczak i Lucyna Kowalczyk - nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 1 w Swarzędzu, Elwira Szumińska i Ewa Wawrzyniak - nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 2 w Swarzędzu, Aneta Kot i Katarzyna Strycka-Fabrowska - nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 3 w Swarzędzu, Teresa Jędrzejczak i Dorota Świątek - nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 4 w Swarzędzu, Ewa Lewicka i Jolanta Nowacka - nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 5 w Swarzędzu, Barbara Grzelczak - nauczyciel Szkoły Podstawowej nr 1 w Zalasewie, Patrycja Borowska-Klimaszewska i Katarzyna Czajkowska - nauczyciele Szkoły Podstawowej nr 2 w Zalasewie, Sylwia Szymkowiak - nauczyciel Szkoły Podstawowej w Kobylnicy, Małgorzata Zawilska - nauczyciel Szkoły Podstawowej w Wierzonce, Agnieszka Łuszczek - nauczyciel Szkoły Podstawowej w Paczkowie. Wyróżnienia otrzymali także dyrektorzy placówek oświatowych w naszej Gminie.\nŚwięto Edukacji Narodowej było też znakomitą okazją do wręczenia nauczycielom oficjalnych aktów nadania stopnia awansu zawodowego. Burmistrz Marian Szkudlarek wręczył także listy gratulacyjne nauczycielom Szkoły Podstawowej nr 2 w Swarzędzu - Beacie Toboła, która otrzymała Nagrodę Wielkopolskiego Kuratora Oświaty oraz Maciejowi Chojnackiemu, który otrzymał Nagrodę Ministra Edukacji Narodowej.\nWięcej w tej kategorii: « Przyjaciele z „Jedynki” 5 marca rusza rekrutacja do podstawówek »


Usługi Software Development\nOrganizacjom, które potrzebują niestandardowych rozwiązań IT oferujemy możliwość stworzenia aplikacji od zera. Pomagamy w zdefiniowaniu potrzeb klienta i proponujemy możliwe rozwiązania technologiczne, a następnie tworzymy, testujemy i utrzymujemy gotową aplikację.\nNasz zespół programistów i architektów oprogramowania ma doświadczenie w tworzeniu aplikacji z wykorzystaniem zalet i gotowych elementów chmur publicznych Google Cloud i Microsoft Azure. Kompetencje w tworzeniu oprogramowania w środowisku chmurowym potwierdzają liczne certyfikaty Google i Microsoft członków naszego zespołu. Korzystamy z szerokiego wachlarza technologii, których wykorzystanie dopasowujemy do wymagań klienta.\nUnikalną wartością tworzonych przez nas rozwiązań jest podejście cloud native, czyli tworzenie oprogramowania maksymalnie wykorzystującego możliwości chmury w zakresie bezpieczeństwa, skalowalności, automatyzacji zarządzania i elastyczności. Dzięki znajomości narzędzi chmurowych, doświadczeniu zespołu zarówno w technologii jak i metodyce Agile, jesteśmy w stanie dostarczyć zaawansowaną aplikację w czasie nawet kilkukrotnie krótszym niż w przypadku tradycyjnych projektów IT.\nDla dużych i średnich przedsiębiorstw oraz administracji publicznej, które potrzebują niestandardowych rozwiązań ze szczególnym naciskiem na bezpieczeństwo i skalowalność aplikacji.\nDostarczamy bezpieczne i skalowalne aplikacje przygotowane pod konkretne zapotrzebowanie klientów\nW rekordowo krótkim czasie stworzyliśmy system informatyczny do zarządzania programem szczepień przeciwko Covid-19.\nOpis rozwiązania [PDF]\nPortal, który umożliwia monitorowanie stanu rachunków Pracowniczych Programów Kapitałowych.\nUsługa bezpiecznego wirtualnego kontaktu klientów banku z pracownikami.\nWysokie bezpieczeństwo oferowanych rozwiązań\nMaksymalne wykorzystanie zalet Google Cloud i Microsoft Azure\nWysokie kompetencje zespołu programistów\nWycena indywidualna zależna od skali i złożoności projektu


Papirus: Różnice pomiędzy wersjami | Don`t Starve Wiki | Fandom\nWersja z 20:29, 24 lis 2013 (edytuj)\nWersja z 11:31, 25 lis 2013 (edytuj) (anuluj edycję)\n|Gromadzenie = 20|Zakładka = Materiały|Komenda = DebugSpawn("papyrus")}}\n'''Papirus''' ''(''ang. ''Papyrus)'' jest rafinowaną wersją'' ''[[Cięta trzcina|Ciętej trzciny]], do jego stworzenia potrzebujemy cztery [[Trzcina|trzciny]]. Obecnie wymagany jest do stworzenia [[klatka na ptaki|klatki dla ptaków]], [[Zbroje nocy|zbroi nocy]], [[Miodowy okład|miodowego okładu]] oraz wszystkich książek (Dostępne tylko dla [[Wickerbottom]]). Można również zastosować go, jako paliwo do [[Ogień|ognia]]. Wickerbottom na starcie gry ma 2 papirusy.\n'''Papirus''' ''(''ang. ''Papyrus)'' jest rafinowaną wersją'' ''[[Cięta trzcina|Ciętej trzciny]], do jego stworzenia potrzebujemy cztery [[Trzcina|trzciny]]. Obecnie wymagany jest do stworzenia [[klatka na ptaki|klatki dla ptaków]], [[Zbroje nocy|zbroi nocy]], [[Miodowy okład|miodowego okładu]] oraz wszystkich książek (Dostępne tylko dla [[Wickerbottom]]). Można również zastosować go, jako paliwo do [[Ogień|ognia]]. Wickerbottom na starcie gry ma 2 papirusy...\nWersja z 11:31, 25 lis 2013\nPapirus (ang. Papyrus) jest rafinowaną wersją Ciętej trzciny, do jego stworzenia potrzebujemy cztery trzciny. Obecnie wymagany jest do stworzenia klatki dla ptaków, zbroi nocy, miodowego okładu oraz wszystkich książek (Dostępne tylko dla Wickerbottom). Można również zastosować go, jako paliwo do ognia. Wickerbottom na starcie gry ma 2 papirusy...