jaką sokowirówkę polecacie? - Forum 28dni\nDom i ogród: jaką sokowirówkę polecacie?\nrozglądam się za taką więc będę wdzięczna za wszystkie opinie :)\nRozumiem że możemy sobie polecać odkurzacze, sokowirówki, zmywarki, ale czy każde urządzenie rtv/agd musi mieć osobną kategorię?\nNie możemy założyć jednego temat w stylu: "AGD/RTV: co polecamy, czego unikać" ?\nModeratorze co o tym sądzisz?\ntylko jeżeli jest oddzielny temat to chyba łatwiej znaleźć to co nas interesuje niż w jednym gdzie jest wszystko? :) pozdrawiam :)\npolecam philipsa, taka, gdzie wrzucasz całe owoce, patrz na duzą moc, ładnie robia soki\nja mam taniego łucznika już 2 lata i też można całe owoce wrzucać i śmiga ładnie :) jestem zadowolona a ilości owoców przerabiamy w domu ogromne. Samych jabłek na soki na zimę koło 250 kg :) mój model to ten: http://www.saturn.pl/sokowirowka-lucznik-jc-1005s,id-56001\n/>Wiadomo - części nie są wysokiej jakości i jak Ci spadnie na ziemię to pęknie obudowa (jak mi:P), ale i tak trafiłam na fajny model :)\nWedług mnie nie jest ważny konkretny model czy firma, tylko metoda wyciskania. Ja bym stawiała na ślimakowe wyciskarki, nie takie badziewia, które ucierają i odwirowują, bo w tych pierwszych masz wszystko co najlepsze z owoców i warzyw. Warto zaoszczędzić i kupić wyciskarkę nie sokowirówkę.\nJa mam Zelmera...plecam!\nJa uważam że sokowirówka jednak jest bardziej uniwersalna :) I na pewno zwróć uwagę na to żeby była łatwa w czyszczeniu. Znajoma ma Philipsa, który jest o tyle fajny że wszystkie zdejmowane elementy wystarczy włożyć do zmywarki albo umyć pod kranem :)\nA mam pytanie, tylko tak szczerze, używacie często tych sokowirówek? Bo ja mam plany robienia naturalnych soków, a jakże, tyle, że boję się, że kilka razy spróbuję, a później będzie to tylko stać i się kurzyć i w kuchni zawadzać :P\npenturadura: A mam pytanie, tylko tak szczerze, używacie często tych sokowirówek? Bo ja mam plany robienia naturalnych soków, a jakże, tyle, że boję się, że kilka razy spróbuję, a później będzie to tylko stać i się kurzyć i w kuchni zawadzać :P\nŚwieże soki są tak pyszne, że to w ogóle nie wchodzi w grę ;) I tak jak pisałam, taką sokowirówką robi się je szybko, łatwo i przyjemnie - sprawdzałam i polecam :)\nCommentTimeNov 30th 2013 zmieniony\nTyle, że sokowirówka z tarką nie tylko jest mało ekonomiczna (dużo ma odpadów), ale w dodatku odpada wszystko co najlepsze z owoców i warzyw. Mam i sokowirówkę i wyciskarkę, sokowirówka leży i zbiera kurz, a wyciskarki używam na okrągło.\nTa z którą miałam do czynienia naprawdę dobrze wyciska sok i zostawia tylko suche "resztki"... Nowoczesne sokowirówki są bardzo wydajne, też pod tym względem że szybciej mamy więcej soku :)\nJaca - tylko sokowirówka to koszt 400 zł a wyciskarka 2000 ( i to taka tańsza). Oglądałam w DTVN jak Ibiszowa pokazywała różnicę. No fakt zarąbiste są te wyciskarmi ale nie każdego na to stać. Ja też się do sokowirówki przymierzam, bo wolę tak wyciśnięte soki niż kupne. A niestety wyciskarka leży poza moim zasięgiem.\nJak poczytałam trochę opinii na necie to mi najbardziej odpowiada TAKA- Moulinex\npenturadura: A mam pytanie, tylko tak szczerze, używacie często tych sokowirówek?\nJa bardzo często a np moja bratowa dostala w prezencie ślubnym, leżala jej na polce przez rok nie ruszana i dopiero jak się dziecko jej urodzilo to sokowirowka chodzi codziennie z naturalnymi soczkami dla Weroniki :) Więc zależy czy nastawiasz na czeste uzywanie czy okazjonalnie\nMożna dostać i tańsze wyciskarki. I tylko one dają zdrowe coś warte soki.\ndżasti: Jak poczytałam trochę opinii na necie to mi najbardziej odpowiada TAKA- Moulinex\nMam taką i jestem zadowolona :)\nJa mam sokowirówkę Julita. Producent - polski Zelmer. Jest tania i bardzo efektywna. Najczęściej wychodzą mi za jej pomocą soki na bazie marchewek, jablek, pietruszki, selera i buraka :)\nJa też doradzam wyciskarke. Soki są zdrowsze i nie pozbawione cennych enzymów. Metalowe ostrza obracające się z dużą prędkością w sokowirówce powodują , że mikroelementy szybko się utleniają. Prędkość ma ogromne znaczenie przy pozyskiwaniu soku, zbyt duża powoduje podnoszenie się temperatury, a trzeba pamiętać, że nzymy są na nią wrażliwe. Do temperatury 47 st. C enzymy sa aktywne, powyżej ulegają zniszczeniu.\ndziękuję wszystkim za rady! :) koleżanka mi doradziła philipsa, hr1870 czy jakoś tak ;) także chyba się zdecyduję na niego. pozdrawiam :)\nDziewczyny, nie wiem gdzie się wstrzelić, a bez sensu nowy wątek zakładać. Czy mozecie polecić jakiś dobry blender? Taki, żeby zblendował i warzywa i daktyle... Ja mam taki od miksera i jest delikatnie mówiąc do de...\nwiesz co ja mam Brauna ma już 13 lat ( kupiny na zupki najstarszej ;) ) jest niezawodny i zmieli na puch nawet orzechy - nie wiem jak wygladaja braunowskie teraz ale to zawsze były dobre blendery\nDzięki Mooniia! Tak mi się wydawało, ze Brauny są niezłe\nThe_Fragile: Czy mozecie polecić jakiś dobry blender?\njesli bedziesz wybierala blender w sklepie to zwroc uwage zeby ta stopa do blendowania byla dosc niska, wtedy dobrze bedzie sobie radzil z przerabianiem na super gladka pacie nawet twardszych i oc wazne mniejszych kawalkow.\nja mam PHILIPSA i nie polecam ale to byl prezent wiec dobrze ze w ogole jest; niestety szybko osie nagrzewa, przystawka ta tnaca nie radzi sobie z orzechami a ziola sieka na jak dla mnie zbyt duze kawalki; juz lepszy byl blender z biedronki - dzialal prawie 2 lata az go na robieniu maki z otrab spalilam ;)\nCommentTimeMar 29th 2014 zmieniony\nDziwczyny a czy w blenderze da się zrobić taki sok warzywny np z marchewki, natki pietruszki i ogórka i np trochę jabłka+ woda czy tylko trzeba mieć wyciskarkę lub sokowirówkę, bo w blenderze robiłam tylko koktajle z owocami i jogurtem czy kefirem, ale nie wiem jak by sobie poradził z twardymi warzywami ?? Aha i jeszcze jedno czy w blenderze można utrzeć np kaszę jaglaną na mąkę, czy raczej nie da rady, sorki jeśli to głupie pytania\nFrag,ja polecam Boscha. Jestem bardzo zadowolona Robimy zupu krem, koktajle,jogurty owocowe i kruszy nawet kostki lodu\nKacha z surowej marchewki blender soku nie wycisnie\nZ maka tez nie wiem jakby bylo. Ja np otreby na make to wrzucalam do przystawki z normalnymi nozami (taki mini robot)\nKachaw, ja wszystkie ziarna mielę w najzwyklejszym młynku do kawy- kupiłam specjalnie do tego i naprawdę daje radę- kasza, żyto, orkisz, siemię lniane...\nBlender z twardymi warzywami typu marchewka rady raczej nie da, podejrzewam że nawet taki z ostrzem ze stali chirurgicznej.\nja mam taką całkiem prosta sokowiórówkę : http://www.skapiec.pl/site/cat/320/comp/4308692 cos w tym stylu chyba, ale w innych kolorach :)\nNo moze nie jest mistrzowska jezeli chodzi o ilosc opcji i bajerków do soków, ale całkiem ją lubie:)\ndziewczyny skoro pisalyscie ze wyciskarki lepsze niz sokowirowki, to moze polecicie cos konkretnego cena nie zabijajacego?\nsoki robimy raczej okazjonalnie wiec nie chce zainwestowac zbyt wiele. niestety nasza wysluzona sokowirowka padla, chociaz i tak zywotna niezle byla bo miala ponad 25lat z czego uzywana mniej lub bardziej intensywnie przez jakies 12, teraz zaden sprzet tyle nie pociagnie)\nOdświeżam wątek, bo planujemy kupić wyciskarkę do soków, ale nie wiem, jakie są dobre. Mozecie coś polecić?\nJak wyciskarka to tylko wolnoobrotowa! Takie właśnie zapewniają 100% naturalność i nie traci się tyle witamin. Ja bym celowała w Kenwooda albo Philipsa. Osobiście miałam okazję testować taki model Philips Avance Collection HR1895/80 i mogę go z czystym sumieniem polecić. Sok jest pyszny, ma blokadę kapania, nie da się włączyć bez pokrywy a na dodatek części urządzenia można myć w zmywarce\nJa ostatnio tez mialam ten sam problem i prawie zdecydowalam sie na Philipsa bo szwagier ma i byl mega zadowolony. Miedzy czasie dostalam od siostry nie chcianego nowego, Kenwooda JE510 i jestem mega zadowolona! bez problemu daje rade z marchewkami czy jablkami ze skorka, sok z granata tez wymiata. Jedyny minus to taki ze ma maly otwor i trzeba kroic na mniejsze kawalki owoce.\nja póki co jestem zadowolona z tej oferowanej w lidlu. Koszt 279, sok ok. Radzi sobie całkiem dobrze, nawet z drewnianą łyżką\nCałe szczęście że wyłączyłam błyskawicznie i uszkodziłam jedynie sito, które za drobne 5 Euro mozna dokupić w sklepie z częściami zamiennymi...\nMniejsze marchewki wkładałam w całości, podobnie jak łodygi selera, buraki siłą rzeczy w mniejszych kawałkach, jabłka ze skórką i ogryzkiem.\nZ droższych i markowych nie polecę, bo nie mam. Kupiłam tę na próbę i póki co żyje, choć przez moja pazerność była bliska śmierci\nMalisek, my mamy wyciskarke wolnoobrotowa - Omege, pionowa :) super dziala i ma 10 lat gwarancji :)\nJa mam wyciskarke z Biedronki, wolnoobrotowa, ceny już nie pamiętam ale jest świetna. Radzi sobie z każdym owocem i warzywem. Póki co wad nie zauważyłam a działa już ponad rok.\n°Agata°: wyciskarke z Biedronki\nO taką mam. Kupiona spontanicznie i okazuje się że nie trzeba milionów dawać ;)\nPolecam bardziej wyciskarkę\nzostaje o wiele mniej odpadu\njest mniejsza i łatwiejsza w czyszczeniu\noraz o wiele lepiej radzi sobie z wyciskaniem soku z owoców i warzyw\nwolnoobrotowa wyciskarka poza tym nie mieli witamin i cennych enzymów :)\nOsobiscie uwielbiam sok z buraka\nNa stronie mozna sobie poczytać o jego zaletach.


Ustawa "Stop LGBT". Fundacja Kai Godek będzie zbierać podpisy po raz drugi | Polityka - Wiadomości Gazeta.pl\noprac. Urszula Ziemska 25.01.2021 10:00\nPo tym, jak marszałkini Sejmu Elżbieta Witek odmówiła przyjęcia projektu ustawy "Stop LGBT", Fundacja Życie i Rodzina zaskarżyła jej decyzję. Sąd Najwyższy stwierdził jednak, że skarga wpłynęła po terminie. Organizacja Kai Godek zapowiedziała, że będzie zbierać podpisy po raz drugi.\nW listopadzie 2020 roku Kaja Godek, która stoi na czele Fundacji Życie i Rodzina, złożyła w Sejmie wymagane 100 tys. podpisów pod obywatelskim projektem ustawy "Stop LGBT". Choć niższa izba parlamentu zweryfikowała je pozytywnie, posłowie nie zajmą się propozycją przepisów, które zabraniałyby Marszów Równości. Taką decyzję podjęła wicemarszałkini Sejmu Elżbieta Witek.\n"Próby utrącenia inicjatywy pod pretekstami proceduralnymi to zwykłe uciekanie od spraw fundamentalnych dla Polski. Podpisy obywateli zostały pozytywnie zweryfikowane przez Kancelarię Sejmu, jednak Marszałek próbuje dowodzić, że zgłoszony projekt jest niemożliwy do rozpatrzenia, choć w sierpniu taki właśnie projekt zarejestrowała" - pisała Fundacja Życie i Rodzina w grudniu 2020 roku.\nSamochód z Kają Godek w środku obrzucony śnieżkami\nFundacja Kai Godek: Władza po stronie lobby LGBT\nDziałacze zwrócili się do Sądu Najwyższego, wysyłając do niego skargę na decyzję marszałkini Senatu. Sąd orzekł jednak, że wpłynęła ona za późno i odrzucił skargę pełnomocnika Komitetu Inicjatywy Ustawodawczej "STOP LGBT". Członkowie fundacji Kai Godek twierdzą, że władza "nagina prawo" i jest po stronie "lobby LGBT".\n- To skandal, że głos 200 tysięcy obywateli jest ignorowany. Władza, która pozornie deklaruje przywiązanie do wartości rodzinnych, robi wszystko, aby nie zajmować się projektem, który ma te wartości chronić i bronić Polaków, szczególnie dzieci, przed demoralizacją - powiedział Krzysztof Kasprzak, pełnomocnik inicjatywy.\nFundacja Życie i Rodzina zapowiedziała, że będzie zbierać podpisy pod swoim projektem po raz drugi. Akcja ma się rozpocząć wiosną 2021 roku.


Premia na pocieszenie\nOryginalny odpis w marcu ubiegłego roku w archiwach niemieckiego Ministerstwa Spraw Zagranicznych odnalazł Liudas Mažylis, prof. Uniwersytetu Witolda Wielkiego w Kownie. Wieść o odnalezieniu historycznego dokumentu została entuzjastycznie przyjęta na Litwie, a profesor z miejsca ogłoszony bohaterem narodowym. Zwykłych śmiertelników najbardziej zaś interesował fakt, czy otrzyma on nagrodę w wysokości miliona euro, którą za odnalezienie Aktu Niepodległości oferował uwikłany w tym czasie w skandale korupcyjne koncern „MG Baltic”. Okazało się jednak, że było to raczej zagranie pijarowskie władz koncernu, gdyż wręczenie nagrody zostało uwarunkowane wieloma trudnymi do spełnienia wymaganiami. Profesor miliona nie otrzymał, a rozżaleni internauci zaproponowali zorganizowanie zrzutki, która też zawisła w próżni. Na pocieszenie profesorowi na początku tego roku została przyznana dziennikarska premia Stasysa Lozoraitisa. Jest ona raczej wyrazem uznania i nie udało nam się wyjaśnić, jak to wyraża się w środkach pieniężnych.\nPo oficjalnej ceremonii przekazania odpisu dokumentu Litwie został on dostarczony do Domu Sygnatariuszy Aktu Niepodległości. Został umieszczony w tym samym gabinecie, w którym 16 lutego 1918 roku, licząca 20 członków Rada Litewska pod przewodnictwem Jonasa Basanavičiusa, podpisała historyczny Akt Niepodległości. Oryginał Aktu został przekazany przewodniczącemu i nigdy nie był publicznie ogłoszony. Duplikat do 1940 roku był przechowywany w archiwum prezydenckim w Kownie. Po okupacji Litwy przez ZSRR ślad po nim zaginął. Przed paroma laty w prasie litewskiej pojawiły się spekulacje, że oryginał Aktu Niepodległości może znajdować się w prywatnych zbiorach krewnych prezydenta Antanasa Smetony.\nOryginalny odpis decyzji o proklamowaniu niepodległości od niedzieli znajduje się w sali wystawowej Domu Sygnatariuszy i będzie nieodpłatnie eksponowany do listopada tego roku. We wtorek, w pierwszym dniu udostępnienia historycznego dokumentu publiczności, od rana panował tam wzmożony ruch. Przychodziły wycieczki szkolne, zorganizowane grupy oraz poszczególne osoby. Dokument został umieszczony w kuloodpornej gablocie na trzecim piętrze, jest on ubezpieczony, a ponadto strzeże go dwóch uzbrojonych i dobrze zbudowanych żołnierzy. Jak rozmawiano w kuluarach, jeden z ochroniarzy nosi nazwisko Mažylis, czyli to samo, co odkrywca oryginalnego odpisu decyzji. Mało tego, jedna z pracownic placówki to Smetonaitė...\nOdezwa nie do narodu\nZdaniem historyków, odnaleziony przez prof. Mažylisa dokument jest oryginalną odręczną kopią Aktu Niepodległości napisaną w języku litewskim i niemieckim.\nChodzi o to, że w odróżnieniu od wielu innych krajów, które w tym samym roku proklamowały niepodległość (Estonia, Finlandia, Czechy, Polska, Łotwa, Armenia, Azerbejdżan, Gruzja itd.) w litewskim Akcie Niepodległości nie ma odezwy do narodu, a słowa o proklamowaniu niepodległości skierowane są do rządów innych państw, przede wszystkim Niemiec i Rosji. Chodzi o to, że Litwa znajdowała się pod realną władzą kajzerowskich Niemiec i swe niepodległościowe dążenia musiała z nimi uzgadniać.\nWarty podkreślenia jest fakt, że sygnatariusz Aktu Niepodległości Polak Stanisław Narutowicz, brat prezydenta RP Gabriela Narutowicza, podpisał historyczny dokument używając oryginalnej pisowni swego nazwiska, tzn. z „w” i „cz”. Czy po 100 latach od proklamowania niepodległości Litwy, obywatele tego kraju uzyskają prawo zapisu swego nazwiska w oryginalnej wersji? Czy nadal będzie obowiązywała starożytna łacińska sentencja: Quod licet Iovi, non licet bovi, czyli co wolno Jowiszowi, tego nie wolno wołowi.\nNa zdjęciach: ten odpis – jeden z najcenniejszych dokumentów w historii Litwy;\njuż w pierwszym dniu udostępnienia dokumentu publiczności od rana panował wzmożony ruch


Pielęgnacja: nieodłączna przy depilacji\nDepilacja to zabieg, któremu kobiety (wprawdzie nie tylko one, ale one w większości, przynajmniej współcześnie) poddają się od wielu tysięcy lat. Mimo że był on przeprowadzany na wiele różnych sposobów, na przestrzeni wszystkich tych dziesięcioleci praktycznie zawsze istniały określone partie ciała, które miały pozostawać gładkie. Nie zawsze o tym pamiętano,\nLody dla ochłody, dla zdrowia – niekoniecznie\nDlaczego? Co złego jest w lodach? Generalnie – nic, ale spożywanie ich w lecie, jeżeli nie mamy pewności co do ich pochodzenia, jest bardzo niebezpieczne. To samo dotyczy spożywania jajek, mięs i nabiału nie do końca wiadomego pochodzenia, ponieważ mogą one przyczynić się do pojawienia się u nas salmonelli. Jakie\nPorady na walkę z biegunką\nOd jakiegoś czasu ciągle boli Cię brzuch? Masz biegunkę i nie wiesz jak sobie poradzić z tą uciążliwą dolegliwością? Jeśli chcesz sprawdzić jakie są przyczyny tego zjawiska i jak je ograniczyć do minimum, to gorąco zachęcamy Cię do przejrzenia tekstów dostępnych na naszym portalu. Jesteśmy zgranym zespołem specjalistów, dobrze wiemy\nKatar i zatkany nos- jak sobie z tym poradzić\nCo jakiś czas wracają do Ciebie infekcje związane z katarem i zatkanym nosem? Chcesz sprawdzić jakie są rodzaje kataru i która infekcja dotyczy właśnie Ciebie? Jeżeli zależy Ci na dostępie do sprawdzonych wskazówek, to mamy dla Ciebie świetną wiadomość. Na naszej stronie znajdziesz wiele takich porad i będziesz mógł od\nJak rozpoznać cerę naczynkową\nWydaje Ci się, że masz cerę naczynkową? Nie wiesz czym dokładnie charakteryzuje się wygląd takiej skóry i chciałabyś dowiedzieć się na ten temat czegoś więcej? Mamy przyjemność przedstawić Ci nasz portal i jesteśmy przekonani, że znajdziesz na nim wiele cennych wskazówek. Znamy się na różnych schorzeniach skórnych, często radzimy się\nWszystko na temat alergii pokarmowych\nOd niedawna borykasz się z alergią pokarmową i chcesz sprawdzić jak ułożyć swoją dietę, żeby unikać na przykład glutenu? Zależy Ci na poznaniu najczęstszych objaw związanych z uczuleniem na jakieś składniki pokarmowe i chcesz sprawdzić jak sobie z tym radzić w życiu codziennym? Nasza strona skierowana jest właśnie do Ciebie.\nPoziom luteiny, a zajście w ciąże\nJeśli w najbliższym czasie chciałabyś zostać mamą i jeśli chcesz się dobrze przygotować do tego wydarzenia, to zapraszamy Cię do regularnego odwiedzania naszego portalu. Stworzyliśmy specjalistyczną stronę dla przyszłych i młodych mam i poruszamy na niej wiele istotnych tematów. Piszemy między innymi o konieczności zrobienia badań hormonalnych i mówimy jak\nChcesz mieć gęste, mocne i długie włosy? Nie wiesz w jaki sposób poprawić ich kondycję i szukasz porad ekspertów? Gorąco zapraszamy Cię na naszą stronę. Jesteśmy zgranym zespołem redakcyjnym, uwielbiamy udzielać fachowego wsparcia naszym czytelnikom i mamy sporą wiedzę nie tylko na temat dobierania suplementów wzmacniających i poprawiających wygląd włosów.\nŁańcuchy przeciwśnieżne Traktor\nPopyt wśród Polaków na nowe lub używane części maszyny rolnicze, ciągniki oraz wózki widłowe, z pewnością jest spory. Dlatego właśnie powstała firma Trakor. Poszukujący części, wszelkiego rodzaju łożysk bądź takiego sprzętu jak choćby łańcuchy śnieżne, z pewnością będą usatysfakcjonowani jeżeli zajrzą na stronę internetową Trakor.pl. Możemy zagwarantować szeroką ofertę, dobre\nnice robus Oferta naszej firmy to obszerny wybór artykułów skontaminowanych z wykonywaniem najwyższej jakości półproduktów, co pozwala na zapewnienie między innymi trwałych bram oraz akcesoriów bram. Równocześnie w naszej spółce konfirmujemy naszym kontrahentom przeprowadzenie pojedynczych usług zarówno zawodowo a jednocześnie kompleksowo na każdym poziomie współpracy z naszymi kontrahentami.


Potrącenie na torach w Katowicach. Są utrudnienia dla pasażerów – Katowice24\nPotrącenie na torach w Katowicach. Są utrudnienia dla pasażerów\n22 marca, 2020\tDzielnice Informacje Piotrowice-Ochojec\tBrak komentarzy\nTragiczny wypadek na linii kolejowej. Pomiędzy Katowicami i Mikołowem doszło do potrącenia. Pociągi jeżdżą naokoło lub zastępują je autobusy.\nŚmiertelne potrącenie w Katowicach. Na południu miasta doszło do tragicznego w skutkach wypadku na torach. Około godziny 8.30 pieszy został potrącony przez pociąg jadący z Chałupek do Katowic. Skład uderzył w niego ok. 200 metrów przed stacją Katowice-Piotrowice. Osoba ta weszła na tory poza przejściami i przejazdami. Na miejscu działają służby, na razie nie ustalono tożsamości ofiary.\nRuch pociągów w tym miejscu został wstrzymany. Możliwe są opóźnienia w kursowaniu o ok. 20-30 minut. Pozostałe pociągi są kierowane drogą okrężna przez Tychy. Na odcinku Katowice Ligota – Orzesze Jaśkowice uruchomiono zastępczą komunikację autobusową. Aktualnie informacje o utrudnieniach można znaleźć TUTAJ.\nInformacje KatowiceKatowiceKatowice PiotrowiceKoleje ŚląskiePociągi Katowicepotracenie KatowicePotrącenie na torach KatowiceUtrudnienia pociągi Katowice\nŚmiertelny wypadek na torach w Piotrowicach Spore opóźnienia pociągów w Katowicach. Mogło dojść do potrącenia Potrącenie w Katowicach. Jedna osoba w szpitalu Zmiany w rozkładzie Kolei Śląskich. Mniej pociągów i krótsze kursy


Wola Stwórcy objawia się na wiele sposobów: Rozdział 1.76 - Niespodziewany prezent\nRozdział 1.76 - Niespodziewany prezent\nNajgorsze były sny z udziałem pomiotów. Czasami wydawały się komiczne i pozbawione sensu, innym razem przyprawiały o dreszcze przerażenia, sprawiając, że budziła się w środku nocy zlana zimnym potem. Nikomu jednak nie życzyła, by w koszmarach kiedykolwiek ujrzał arcydemona – strach, jaki czuło się przy spotkaniu z tym olbrzymim, splugawionym smokiem, był nie do opisania. Nigdy nie lubiła bezradności, tymczasem w obliczu tego potwora nie pozostawało nic poza właśnie okropną odrętwiającą niemocą. Najbardziej bała się momentów, kiedy jego puste rybie ślepia zwracały się na nią, jakby ją ujrzały.\nTej nocy także obudziła się zdyszana oraz przestraszona, kurczowo wbijając palce w kołdrę, którą się okryła. Na dworze było jeszcze ciemno, do wschodu została co najmniej godzina, ale Ellen wiedziała, że już nie zaśnie. Z trudem złapała oddech i przesunęła się wyżej na materacu, podciągając pod siebie kolana. Śpiący w nogach Shegar sapnął, jego łapy poruszyły się charakterystycznie, jakby biegł.\nDziewczyna przeciągnęła dłonią po twarzy, próbując się uspokoić.\n— Tobie przynajmniej śnią się łączki i zajączki — rzuciła z wyrzutem do psa, przeczesując palcami mokre od potu włosy. — Zamieńmy się kiedyś — dodała, zaraz opierając czoło na kolanach i obejmując nogi ramionami.\nLada moment będzie trzeba się zbierać do wyjazdu, nie widziała sensu w ponownym zasypianiu. Poczeka sobie w ciszy, otulona aksamitną ciemnością, aż służąca przyjdzie ją budzić – arl obiecał, że dopilnuje, by ktoś przypomniał im o wczesnym wyjeździe.\nPrawdę mówiąc, Ellen chciała opuścić zamek jak najszybciej. Czuła się trochę jak intruz, nieswojo, jakby przeszkadzała w czymś osobistym. Tak dawno nie była wśród szlachty, że rzeczywiście zapomniała, jak się w takim towarzystwie obracać. Las oraz bezdroża stanowiły o wiele lepszą kompanię. No i jej przedziwni przyjaciele.\nPrzesiedziała tak długo, jednak bezczynność wyjątkowo jej nie irytowała. Spoglądała w zamyśleniu w widoczne za oknem niebo, obserwowała jego rozjaśniającą się barwę i nasłuchiwała kroków na korytarzu. Nie chciała zrywać pozostałych zbyt wcześnie, mieli prawo do odpoczynku, to tylko jej problem, że nękały ją koszmary po nocach. Uśmiechnęła się do Shegara, kiedy ogar przeciągnął się z zadowolonym sapnięciem. Temu to dobrze, nic go, tak naprawdę, nie obchodziło. Chyba że chciał, by go obchodziło.\nZauważyła kątem oka ruch klamki w półmroku, przeniosła wzrok na drzwi, przyglądając się wchodzącej do środka służącej. Młoda kobieta zamknęła za sobą przejście, patrząc pod nogi, by się o nic nie potknąć, i dopiero po chwili uniosła wzrok na gościa, którego miała budzić. Krzyknęła cicho, przestraszona widokiem obudzonej Couslandki, i przycisnęła dłoń do piersi, jakby miała dostać zawału.\n— Spokojnie — mruknęła łagodnie Ellen, uśmiechając się do służki.\n— Arl kazał cię obudzić, Szara Strażniczko — stwierdziła półgłosem kobieta, przyglądając się dziewczynie z przestrachem.\n— Dziękuję. Możesz już iść, zajmę się moimi towarzyszami — obiecała, odrzucając kołdrę z nóg i wstając.\nZimno posadzki ukąsiło ją w bose stopy. Skrzywiła się i przemknęła na dywanik pod oknem, przy którym znajdował się stojak na zbroje oraz jej robocze ubranie. Obejrzała się przez ramię, uśmiechając się do zmartwionej kobiety, i zaczęła ściągać pancerz na parapet.\n— Pomóc ci, Strażniczko? — zaofiarowała się służka.\n— Nie trzeba, poradzę sobie — zapewniła ją i skinęła grzecznie głową, uśmiech nie schodził jej z ust. — Możesz już iść, nie przejmuj się tak nami.\nWreszcie kobieta opuściła komnatę, co Ellen przyjęła z ulgą. Dość sprawnie poradziła sobie z nałożeniem wszystkich elementów zbroi, jednak odkryła, że samodzielnie nie da rady zapiąć niektórych rzemieni. Westchnęła ciężko, zrezygnowana. Właściwie i tak nie zgodziłaby się, żeby służka jej pomagała, po prostu… wolała nie.\nPodeszła do Shegara i klepnęła go nagląco w zad. Pies sapnął i warknął, obracając się na drugi bok. Nie zamierzał nigdzie się stąd ruszać. Ellen natomiast nie zamierzała pozwolić mu na dłuższe leniuchowanie.\n— Wstawaj, darmozjadzie, idziemy — rozkazała i pociągnęła pupila za ucho, ostatecznie wygrywając z jego zaspaniem.\nShegar otworzył ślepia, spojrzał na właścicielkę niechętnie, ale zwlókł się z łóżka i poczłapał do drzwi, co krok rozciągając jedną łapę.\nStrażniczka pokręciła rozbawiona głową, zaścieliła łóżko i ruszyła na korytarz, by obudzić pozostałych przyjaciół. Im wcześniej wyjadą, tym szybciej znajdą się w Denerim, a stamtąd będą mogli udać się do następnych sojuszników.\nNikt nie sprawiał problemów przy budzeniu. Zaspani czy nie, wstawali i zabierali się do przygotowań przed wyjazdem, co Ellen bardzo ucieszyło. Jeszcze by brakowało kłopotów przy zrywaniu przyjaciół z łóżek, pewnie by wyjechali koło południa. Najdłużej zabawiła u Leliany, która pomogła jej dopiąć ostatnie rzemienie zbroi, potem zarządziła zbiórkę we wczorajszej jadalni. Nikt nie protestował.\nOkazało się, że na stole czekał na nich cały półmisek przekąsek. Ellen uśmiechnęła się zaskoczona, bo nie sądziła, że ktokolwiek jeszcze pomyśli o nakarmieniu ich. Niecałe pół godziny zajmowali się śniadaniem, które zniknęło naprawdę szybko i to wcale nie z powodu tego, że się spieszyli. Strażniczka po ósmej przekąsce na chwilę przerwała jedzenie, by uzmysłowić wszystkim, jakie były plany na najbliższe dni.\n— Wyruszamy do Denerim — obwieściła, uśmiechając się.\n— Do Denerim? — zdziwił się Alistair, uniósłszy brwi. — Czego potrzebujemy aktualnie z Denerim? Z Redcliffe mamy blisko do Orzammaru.\n— Potrzebujemy porządnego kowala, Alistairze — wyjaśniła Ellen, wzruszając ramionami. — Nasz sprzęt niedługo się rozpadnie, a gdzie znajdziesz lepszego fachowca niż w Denerim? Poza tym jest kilka innych spraw do załatwienia, przy okazji uzupełnimy zapasy i takie tam — postanowiła, uśmiechając się.\n— Nadłożymy drogi — przypomniał Strażnik.\n— Jeśli się pospieszymy, w plecy będziemy mieć nie więcej niż pięć dni. Liczę na przejazd do i ze stolicy po dwa dni, plus-minus jeden — oznajmiła, otrzepując dłonie z okruszków chleba. — Dobra, chodźmy do koni, szkoda czasu — postanowiła, ruszając do wyjścia z jadalni.\nPozostali podążyli za nią, nie dyskutując. Przede wszystkim dlatego, że nadal bardziej spali, niż się obudzili. Opuścili zamek arla dość szybko, Strażniczka zatrzymała się tylko raz, napotkawszy jedną ze służących. Poprosiła, by kobieta przekazała Eamonowi podziękowania oraz pozdrowienia dla rodziny, po czym dołączyła do szykujących konie przyjaciół.\n— Chodź, Shale, zbieramy się — rzuciła do golema, który przez całą noc nie ruszył się ze stanowiska przy schodach.\n— Skoro ta nalega — westchnęła Shale, podnosząc się z ziemi.\nTaika zarżała radośnie na widok Ellen i ruszyła do niej kłusem, nastawiając uszy. Strażniczka poklepała klacz po szyi, pobieżnie sprawdziła, czy nic sobie nie zrobiła przez noc, po czym skierowała się do odłożonego z boku dziedzińca sprzętu. Dzika podreptała za amazonką, zwieszając grzecznie łeb. Dziwny pochód zamykał nadal rozespany Shegar, który truchtał z wywalonym na wierzch jęzorem.\nNabyta w czasie podróży wprawa pozwoliła im szybko przygotować wierzchowce i chwilę później strażnicy pilnujący bramy podnosili kraty, by grupa mogła opuścić teren zamku. Taika rwała się do galopu, jednak Ellen nie pozwoliła jej szarżować, dzięki czemu wyjechali z Redcliffe spokojnym, równym tempem. Niedługo potem ogarnął ich przyjemny chłód lasu, w którym nadal jeszcze gościła ciemność, choć słońce powoli już wstawało.\nMieli do pokonania długą drogę, dlatego dziewczyna uznała, że powinni się pospieszyć – nie chciała jednak forsować towarzyszy, póki do końca się nie rozbudzili. Po wyjechaniu z niedużego lasku zdecydowała się narzucić szybsze tempo. Wolała znaleźć się w okolicy zniszczonego Lothering przed zachodem słońca, by gdzieś tam rozbić obóz.\nNie łudziła się, że jednego dnia dotrą na miejsce, ale nie należało się grzebać z podróżą. Poza tym po głowie chodził jej pewien pomysł – pamiętała o obietnicy złożonej Morrigan, a kiedy będą bliżej Głuszy niż teraz?\nTak, jak szacowała, wieczorem znajdowali się już kawałek za Lothering. Strażniczka zarządziła postój, co jej towarzysze przyjęli z ulgą. Cały dzień wyczerpującej wędrówki robił swoje, nie marzyli o niczym innym, tylko o ciepłym posiłku – nawet jeśli miałby to być znowu gulasz – oraz przespaniu się na kawałku ziemi.\nObóz rozstawili sprawnie, podzieliwszy się między sobą zadaniami, i niedługo potem, bo niecałą godzinę, siedzieli wokół płonącego ogniska, obserwując szykującego kolację Alistaira. Przyglądanie się młodzieńcowi było na tyle pasjonujące, że wszyscy zaczęli się rozglądać za twórczym zajęciem, bo Strażnik robił niewiele więcej prócz mieszania drewnianą łyżką w garnku z gulaszem. Wiwat gulasz.\nEllen, znudzona do granic możliwości, ostatecznie przesiadła się w pobliże Zevrana. Oparła głowę na rękach, westchnęła niczym męczennica, po czym zastanowiła się, o czym mogłaby z elfem porozmawiać.\n— Opowiedz mi o swoich przygodach — poprosiła zdesperowana, obracając głowę tak, by widzieć skrytobójcę.\nZevran spojrzał na nią bezbrzeżnie zdumiony, unosząc brwi. Chwilę tak przyglądał się Strażniczce, jakby czekał, że zapewni go o kiepskim żarcie, po czym parsknął niedowierzającym śmiechem.\n— Przygodach? — Zachichotał serdecznie. — Nie jestem chyba starcem, który dopiero wrócił zza oceanu? — rzucił, kręcąc głową. — Mam wygrażać pobliskim dzieciom, opowiadając o starych, dobrych czasach? — spróbował się upewnić, wyciągając przed siebie nogi, by je rozprostować.\n— Zdecydowanie mówisz tak, jakbyś już przeżył wiele przygód — skwitowała.\nZauważyła, że Alistair spojrzał w ich stronę znad ogniska, dlatego uśmiechnęła się do niego i mu pomachała, przymrużając oczy.\n— Przygodą jest upadek ze schodów — sprostował Zevran, obserwując Strażniczkę z pełnym przekąsu uśmiechem. — Wylądowanie w czyimś łóżku? To też przygoda — odpowiedział, coraz bardziej zadowolony z tego, że triumfował nad Ellen. — Rozumiem, że tobie chodzi o anegdoty z życia zawodowego. Zobaczmy — zgodził się wielkodusznie, wzdychając. — Moje drugie zlecenie dla Kruków było dość intrygujące. Wybrano mnie, bym zabił maga, który za bardzo zaangażował się w politykę — zaczął opowieść, oparłszy łokcie na kolanach.\n— Za drugim razem? — spytała zaskoczona Ellen.\nMagowie to zazwyczaj twarde sztuki. Jeśli to było dopiero drugie zlecenie Zevrana, ryzykował naprawdę wiele, porywając się na takiego przeciwnika. Mógł stracić głowę. Albo coś równie ważnego w codziennym życiu – i nawet by się nie zorientował, kiedy by mu to oderwano bądź odrąbano.\n— Cóż, to był tylko jeden mag — rzucił Zevran, wzruszając ramionami. — Może nie taka łatwizna jak zabłąkany Szary Strażnik czy dwóch, ale zawsze — dodał złośliwie, uśmiechając się do Ellen znacząco.\nDziewczyna prychnęła i szturchnęła go łokciem w żebra, wywracając oczami.\n— Jak się okazało, ów mag był uroczą, młodą kobietą. O ile pamiętam, miała długie, wspaniałe nogi — mruknął w zamyśleniu, pocierając brodę.\nEllen znowu wywróciła oczami.\n— Złapałem ją w powozie, już w drodze na prowincję. Gdy zabiłem jej strażnika, padła przede mną na kolana i błagała o darowanie życia… przyznam, że całkiem pomysłowo — skwitował, uśmiechając się w jednoznaczny sposób. — Więc zostałem z nią w powozie na noc i wróciłem rankiem — skwitował, wzruszając ramionami.\nEllen powstrzymała się od uderzenia dłonią w czoło. Doprawdy, czy ta historia nie mogła mieć innej puenty? A może Zevran zawsze ostatecznie lądował w łóżkach ofiar? Skrzywiła się mimowolnie.\n— Lecz i tak ją zabiłeś — domyśliła się sama, powracając myślami do opowieści.\n— Tak, ale nie celowo, prawdę mówiąc — przyznał, przyglądając się zaskoczonej Ellen z uśmiechem. — Udało się jej przekonać mnie, bym porozmawiał w jej imieniu z Krukami — wyjaśnił, bezradnie rozkładając ręce.\nStrażniczka spojrzała na niego pobłażliwie, kręcąc głową. Taki pierwszy do zabijania, taki mocny w gębie, a długie nogi zawróciły mu w głowie!\n— Co mogę powiedzieć? Byłem wtedy młody i głupi — podsumował rozbawiony. — A potem, gdy żegnałem się przed powrotem do Antivii, poślizgnęła się na progu i wypadła tyłem z powozu. Skręciła kark. Straszna szkoda, ale przynajmniej nie cierpiała długo — westchnął, kręcąc głową.\nEllen przez chwilę patrzyła na niego w szoku, nie mogąc uwierzyć w to, co usłyszała. Zabiła się… sama? Stwórco, na całe szczęście ona nie była taką pierdołą! Albo to kwestia tego, że nie podróżowali po Fereldenie powozem.\n— Więc tak naprawdę jej nie zabiłeś — stwierdziła, łypiąc na elfa podejrzliwie.\n— Właściwie to nie — zgodził się Zevran. — Z początku byłem trochę zawiedziony rozwojem wydarzeń. Potem dowiedziałem się, że kazała woźnicy zawieźć się do Genellan. Zamierzała zgubić mnie na prowincji — opowiedział, uśmiechając się z kpiną. — Wygłupiłbym się tylko przed Krukami. A w ten sposób mój mistrz bardzo pochwalił mnie za doskonałe upozorowanie upadku. Krąg Maginów nie podejrzewał nieczystej gry i wszyscy byli zadowoleni — zakończył, prostując się z zadowoleniem.\nEllen pokręciła z niedowierzaniem głową, wzdychając ciężko. Głupi miał szczęście, ale Zevran był zbyt inteligentny na to przysłowie.\n— Często przytrafiają ci się takie rzeczy? — spytała rozbawiona, przekrzywiając głowę, kiedy się mu przyglądała.\n— Na przykład to, że uczynna ofiara darowuje mi życie i pomaga uciec od Kruków? — spróbował się upewnić, uśmiechając się szarmancko.\nSpojrzała na niego z przyganą, zaciskając usta.\n— Tak, to chyba co jakiś czas przytrafia się każdemu — wrócił do tematu, zaśmiawszy się cicho z miny Ellen. — To nauczyło mnie, że nie mogę pozwolić, by ładna buźka zawróciła mi w głowie. Najważniejszy jest profesjonalizm. Oto morał tej bajki — zakończył dobitnie, uśmiechając się do Strażniczki przekornie.\nDziewczyna znowu pokręciła głową, by, ku swojemu zdumieniu, zachichotać cicho.\n— Jesteś okropny — wyznała mu rozbawiona.\n— To prawda — zgodził się grzecznie. — I nie tylko — zastrzegł szybko, uśmiechając się z przekąsem. — Ale na razie dość opowiadania historii. Rozmowa o tej magini przyprawiła mnie o nostalgię — stwierdził, wzdychając głęboko. — Ach, stare, dobre czasy.\n— I właśnie zacząłeś mówić jak dziadek zza morza — doniosła uprzejmie Ellen, szturchając elfa palcem.\n— Najwyraźniej taki los poszukiwaczy przygód — odparł.\n— Kolacja — obwieścił Alistair, kończąc rozlewanie porcji do misek.\nStrażniczka westchnęła, podniosła się i ruszyła do przyjaciela, co uczyniło więcej wygłodniałych podróżników. Niedługo potem obóz wypełnił się dźwiękami stukających o ścianki naczynia łyżek, siorbaniem oraz mlaskaniem. Nikt nie pokusił się o rozmowy, wszyscy byli zbyt pochłonięci zmaganiami z kolacją. Ellen najadła się dopiero po trzech dokładkach, co już nikogo nie dziwiło. Chciała wstać, by pozmywać brudne naczynia, ale uprzedziła ją Leliana – zabrała jej miskę, posłała przyjaciółce uśmiech i sama ruszyła do pobliskiego płytkiego strumyka. Strażniczka westchnęła i opadła z powrotem na ziemię, nie zamierzając narzekać na obrót sytuacji.\nW pierwszej chwili nie zauważyła, że ktoś do niej dołączył, obecność sędziwej czarodziejki dostrzegła wtedy, kiedy ta się odezwała:\n— Wydaje mi się, że jestem ci winna wyjaśnienie — stwierdziła powoli, spoglądając w trzaskający ogień.\nEllen spojrzała na Wynne zaskoczona, nie do końca wiedząc, do czego staruszka zmierzała. Dopiero po krótkim zamyśleniu przypomniała sobie, że po jednej z walk kobieta straciła przytomność. Ostatecznie Strażniczka przeszła nad tym do porządku dziennego, ale skoro czarodziejka sama poruszyła temat, coś musiało być na rzeczy.\n— Tak, dość mocno mnie zmartwiłaś — odparła, uśmiechając się do Wynne.\n— Powinnaś wiedzieć, że… w wieży, przed twoim przybyciem, coś się ze mną stało — zaczęła powoli, unikając spojrzenia dziewczyny. — Pamiętasz moją uczennicę, Petrę?\nEllen zamyśliła się, próbując przypomnieć sobie wydarzenia z wieży Kręgu. Nie widziała dokładnie twarzy uczniów, którzy byli wtedy z Wynne w bezpiecznym pomieszczeniu, ale miała niejasne wrażenie, że Petra była ruda. Dlatego skinęła po prostu głową, czekając na jaśniejsze informacje.\n— W wieży natknęła się na demona. Zabiłby ją, gdyby nie moja interwencja — ciągnęła Wynne, splótłszy ze sobą dłonie. — Ocaliłam jej życie, ale starcia z demonem nie przeżyłam — oznajmiła.\nStrażniczka zamrugała. Czy dziś był dzień robienia Couslandki w konia, czy co? Jak to: nie przeżyła? A z kim teraz rozmawiała niby? Wreszcie zrozumiała, jak się do tego ustosunkować, dlatego roześmiała się bez przekonania.\n— To naprawdę marny żart, Wynne.\n— To nie żart, naprawdę. Pozwól, że ci wyjaśnię — odparła rozbawiona staruszka, uśmiechając się. — Ratując Petrę, starłam się z potężnym demonem. Wyssał ze mnie całą energię. Aby go pokonać, musiałam użyć całej swej mocy, a gdy było już po wszystkim, okazało się, że memu sercu zabrakło sił do bicia — przedstawiła sytuację, unikając zdumionego spojrzenia Ellen. — Pamiętam, jak moje życie odpływało, jak wszystko się ode mnie oddalało… dźwięki, światło… Otoczyły mnie całkowite, nieprzeniknione ciemności — ciągnęła cichszym głosem. — I wtedy wyczułam czyjąś obecność, ktoś mnie otulał i kołysał, szepcąc do mnie cicho. Tego uczucia nie sposób opisać. Znalazłam się w uścisku, pewnym, ale delikatnym, jak dziecko próbujące wyrwać się z objęć matki, która mu na to nie pozwala — zamruczała, uśmiechając się lekko. — Poczułam, jak w moich żyłach znów zaczyna krążyć życie. Dotarła do mnie świadomość otaczających mnie dźwięków i poczułam niemiły dotyk zimnej, kamiennej podłogi — zakończyła.\n— To niesamowita historia — wydusiła, wpatrując się w czarodziejkę wielkimi ze zdumienia oczami.\n— W Pustce znaleźć można zarówno dobrotliwe, jak i złośliwe duchy. Duchy dobrotliwe rzadko się ujawniają, bo, w przeciwieństwie do demonów, niczego nie chcą od śmiertelników — kontynuowała Wynne, uśmiechnąwszy się łagodnie. — To właśnie jeden z takich duchów uratował mi życie. Gdyby nie on, byłabym martwa — wyjaśniła. — Nie opuścił mnie. Jest tutaj, nawet teraz, łączy nas swego rodzaju więź. Widzisz, ja powinnam być martwa. To ten duch utrzymuje mnie na tym świecie, a to nie jest normalne. Możliwe, że się tego nie spodziewał, ale powoli traci siły. Moje dni są policzone — zastrzegła, kładąc pomarszczoną dłoń na ramieniu Strażniczki.\n— Nie mogę uwierzyć, że to przede mną ukrywałaś — stwierdziła Ellen,.\nNie zabrałaby jej wtedy, bardziej by na nią uważała, otoczyłaby ją swego rodzaju troską, tymczasem… Wynne ciągle mówiła o odpowiedzialności, kiedy sama nie była odpowiedzialna. Strażniczka skrzywiła się, starając się zatuszować zmartwienie. Nie chciała, by Wynne umierała, zaufała jej, polubiła ją.\n— Nie byłam pewna, czy jesteś gotowa, by to usłyszeć — odparła czarodziejka, podnosząc się z miejsca. — Ale teraz wiesz już wszystko — zapewniła, uśmiechnęła się do niej, po czym ruszyła do namiotu, zostawiając Ellen z jej myślami.\nDziewczyna westchnęła, czując, że głowa zaraz jej eksploduje. Nigdy by nie pomyślała, że podróżował z nią ktoś… martwy. Utrzymywany przy życiu przez stworzenie z Pustki. Odchyliła się, spoglądając w niebo, na którym pojawiały się pierwsze gwiazdy.\nWspomniała własny pobyt w Pustce, kiedy zostali uwięzieni przez demona gnuśności. Nigdy nie myślała o tym, że mogły tam się znajdować także przyjazne duchy, po tamtych doświadczeniach raczej kojarzyła to miejsce z samymi nieprzyjemnymi zdarzeniami. Poza tym stamtąd pochodziły cienie oraz cała reszta tałatajstwa, z którym nigdy nie żyła w dobrej komitywie. Tymczasem duch Pustki postanowił uratować Wynne.\nZnów westchnęła, opierając brodę na dłoniach, i skupiła spojrzenie na ognisku. Większość towarzyszy już się rozeszła po obozie, niektórzy rozmawiali, inni poszli spać, by zregenerować siły przed kolejną wyczerpującą podróżą. Może ona też powinna? Chociaż wiedziała, że nie zaśnie.\nLepiej będzie zastanowić się, jak zaplanować wizytę u Flemeth. Obiecała to Morrigan i nie zamierzała łamać danego słowa, jednak wiedziała, że to nie będzie łatwa przeprawa. Czymkolwiek Wiedźma z Głuszy była, Ellen by się nie zdziwiła, gdyby dokładnie wiedziała o odwiedzinach, jakie właśnie dziewczyna rozważała.\nCzy ją w ogóle dało się pokonać?\n— Ugh! — rozległo się nieopodal.\nStrażniczka uniosła głowę, szukając spojrzeniem właścicielki głosu. Morrigan właśnie do niej podchodziła, trzymając w ręku… ścierwo zwierzaka futerkowego. Po zwisających smętnie uszach Ellen oceniła, że był to zając.\n— Spójrz, co mi podrzucił do plecaka twój pies — warknęła wściekła czarownica.\nShegar uniósł łeb i zamerdał ogonem, nie racząc ruszyć się sprzed ciepłego ogniska, przy którym do tej pory smacznie drzemał.\n— Gnijący, na wpół zjedzony zając to nie jest coś, co kobieta chciałaby znaleźć w swoich osobistych rzeczach — ofuknęła go Morrigan, gromiąc morderczym spojrzeniem.\n— Liczą się chęci — zauważyła ugodowo Ellen. — A on chciał dobrze — zapewniła, bezkrytycznie wierząc w dobre serduszko swojego psa.\n— Ten zapchlony kundel może to sobie zabrać. Proszę! — oznajmiła wściekła Morrigan, rzucając Shegarowi zająca pod łapy. — I każ mu, aby więcej tego nie robił — zwróciła się do Strażniczki, tym razem to ją mordując spojrzeniem.\n— Słyszałeś panią — odezwała się do Shegara Ellen, uśmiechając się łagodnie.\nShegar stulił uszy i zapiszczał, przysuwając ścierwo z powrotem pod nogi Morrigan. Niepewnie uniósł na czarownicę wzrok, czekając, aż kobieta doceni jego gest.\n— Nie chcę tego, kundlu! — zawołała, sztyletując psa wzrokiem.\nShegar znowu zaskomlił, teraz jednak z rozdzierającym smutkiem. Odwrócił się, podkulając ogon, i poczłapał na drugą stronę ogniska.\n— Chyba zraniłaś jego uczucia — stwierdziła z wyrzutem Ellen, patrząc na Morrigan.\n— On próbuje nami manipulować! — oznajmiła z głośnym prychnięciem czarownica. — Wiem, bo sama tak robię. — Wzruszyła ramionami i ruszyła z powrotem do części obozowiska, w której rozbiła sobie namiot.\n— O Stwórco — westchnęła Ellen, wznosząc oczy do nieba.\nZnaczną chwilę później podciągała rękawy lnianej koszuli, szykując się do pójścia spać. Jeśli miała jutro zachować trzeźwy umysł, musiała porządnie odpocząć, inaczej znowu popełni gafę i wszyscy znajdą się w kłopotach. Uśmiechnęła się krzywo do myśli, odruchowo czochrając krótkie włosy. Większość z jej przyjaciół już się położyła, więc postanowiła pójść w ich ślady.\nKucnęła przed namiotem z zamiarem wślizgnięcia się do środka, kiedy za jej plecami rozległy się kroki. Uniosła głowę, marszcząc czoło, by za chwilę pospiesznie się odwrócić i zdemaskować tego, kto się tak do niej skradał. Zastygła, widząc, że to Alistair, zaraz jednak pospiesznie wstała, otrzepując kolana z trawy. Właśnie chciała zapytać, co się stało, ale nie zdążyła – wyglądało na to, że cokolwiek Strażnik planował, wolał mieć to już za sobą.\nPodetknął jej pod nos zerwaną różę o ciemnoczerwonych płatkach. Ellen wytrzeszczyła oczy.\n— Proszę, spójrz na to — rzucił trochę niewyraźnie Alistair, ale zaraz odetchnął. — Wiesz, co to jest? — dodał.\nStrażniczka zerknęła na niego podejrzliwie. Ucieszyła się z tego, że było na tyle późno, iż dokoła panował przyjemny półmrok, który ukrył jej rumieniec. Mogła więc wziąć się w garść i udawać, że sytuacja wcale jej nie zażenowała.\n— Czy to podchwytliwe pytanie? — zainteresowała się, uśmiechając się szeroko.\nTaka reakcja chyba Alistaira zaskoczyła, ale jednocześnie wyraźnie mu ulżyło. Również uniósł kąciki ust, wypuściwszy powietrze, jakby sobie przypomniał, że powinien przy okazji oddychać.\n— Tak, absolutnie — zapewnił konspiracyjnym głosem. — Próbuję cię oszukać. Działa? Już cię miałem, prawda? — dodał, szczerząc w uśmiechu zęby.\nEllen zachichotała. Na całe szczęście nie zabrzmiała tak nerwowo, jak nerwowo się czuła, co przyniosło pewną ulgę.\n— Och, tak — odparła, kiwając mądrze głową. — Chytry jesteś — pochwaliła, nie mogąc powstrzymać szerokiego uśmiechu.\n— A nawet nikczemny — poprawił, by zaraz roześmiać się w sposób najbardziej zły oraz podły, na jaki było go stać.\nZapadło między nimi milczenie, które tylko z początku wydawało się przyjacielskie. Potem oboje odkryli, że ta cisza należała do tych niezręcznych; Ellen uciekła wzrokiem w bok, Alistair podrapał się po karku i żadne nie wiedziało, co dalej.\n— Zerwałem ją w Lothering — podjął wreszcie Strażnik. — Pamiętam, że pomyślałem sobie: „Jak coś tak pięknego może istnieć w miejscu tak pełnym rozpaczy i brzydoty?” — mruknął, zapatrzywszy się w trzymany kwiat. — Powinienem był pewnie zostawić ją w spokoju, ale nie mogłem. Pojawiłyby się mroczne pomioty, a ich zaraza by ją zniszczyła. Od tamtej pory noszę ją ze sobą — przyznał, wzdychając ciężko.\n— I co zamierzasz z nią zrobić? — spytała Ellen, siląc się na spokojny ton.\n— Pomyślałem, że mógłbym dać ją tobie — odparł cicho, przenosząc wzrok na jej oczy.\nDziwny ucisk w żołądku, którego niespodziewanie doświadczyła, nie był nieprzyjemny, a jednak odniosła wrażenie, że zaraz spanikuje.\n— Gdy patrzę na ciebie, przychodzi mi do głowy to samo, co wtedy — przyznał, uznawszy, że teraz kości zostały rzucone i musiał doprowadzić to do końca.\nEllen podziękowała w myślach nocy za to, że było ciemno. Jej policzki przybrały już chyba kolor pomidorów. Bardzo dojrzałych.\n— Czyli coś cię kłuje, co? — rzuciła dla rozluźnienia atmosfery.\n— Aj — syknął Alistair, uśmiechając się z rozbawieniem. — „Ona nigdy tego nie przejrzy”, mówiłem sobie. Jakże się myliłem… — westchnął, kręcąc głową.\n— Dziękuję ci, Alistairze — mruknęła, delikatnie odbierając od niego różę. — Miło mi, że o mnie pomyślałeś — dodała, obracając kwiat w palcach.\nPrzysunęła go do twarzy i powąchała, przymykając oczy. Miał ładny, wyrazisty, ale nie nachalny zapach. Trochę słodkawy. Uśmiechnęła się.\n— Cieszę się, że ci się podoba — odetchnął Alistair, splatając ręce na plecach, bo nie wiedział, co z nimi teraz zrobić. — Myślałem po prostu, że… Ja tu ciągle narzekam, a przecież ty też nie masz najlepiej — zmienił trochę temat, starając się nie odrywać wzroku od jej oczu. — Od czasu Dołączenia nie spotkało cię nic dobrego, ani słowa podziękowania, żadnych gratulacji. Tylko śmierć, walka i tragedia. Pomyślałem sobie, że mógłbym coś powiedzieć. O tym, jak rzadką i cudowną jesteś istotą pośród tego całego… mroku — wybrnął speszony.\nEllen najchętniej zapadłaby się pod ziemię, ale to nie byłoby w jej stylu. Dlatego, rozpaczliwie próbując wybrnąć z tej niezręcznej atmosfery, postanowiła obrócić wszystko w żart i tego się trzymać.\n— A więc… jesteśmy już od tej chwili małżeństwem? — rzuciła i zachichotała.\n— Ha! Tak łatwo mnie nie usidlisz! — zastrzegł, najpierw uśmiechnąwszy się z ulgą, potem jednak ten uśmiech stał się pewniejszy siebie. — Nie musisz płakać, i tak wiem, jaka ze mnie partia! — Poklepał ją pocieszająco po ramieniu. — Nie wiem, to był chyba jakiś głupi impuls. Źle zrobiłem? — mruknął nagle zgaszony, uciekając spojrzeniem w bok.\nTo ją zupełnie zdezorientowało. Popatrzyła na trzymaną w dłoni różę. Dlaczego nagle tak zareagował? I dlaczego w ogóle…? A może lepiej nie pytać?\n— Nie, skąd — odparła, uśmiechając się. — Dziękuję, Alistairze — dodała, samej nie wiedząc, jak się powinna zachować.\n— A tak na poważnie, cieszę się, że ci się podoba — powtórzył w nerwach, odchylając głowę, jakby szukał ratunku. — Czy… moglibyśmy zapomnieć o tej gęstej, niezręcznej atmosferze i przejść od razu do sceny łóżkowej? Byłbym zobowiązany — odezwał się wreszcie, przenosząc na nią trudny do zinterpretowania wzrok.\nEllen najpierw zatkało. Miała ochotę wpaść w panikę, ale udało się jej opanować; pamiętała jeszcze, w co się wpakowała w Redcliffe, przed walką z żywymi trupami, kiedy zdołał ją pokonać. Obiecała sobie, że następnym razem, jeśli taki będzie, wojujący mieczem od miecza zginie.\nNadszedł ten następny raz.\n— Może być — zgodziła się wielkodusznie, wzruszając ramionami. — Ściągaj zbroję.\nSama się zdziwiła, że tak dobrze jej to wyszło. Alistair najwyraźniej również się nie spodziewał, bo po chwili szoku zaśmiał się z niedowierzaniem.\n— A niech to, przejrzała mój blef! — zawołał zaskoczony, patrząc na nią niepewnie.\nStrażniczka nie miała odwagi, by przenieść na niego wzrok. Dlatego zapatrzyła się w różę, obracając ją między palcami.\n— Jesteś uroczy, kiedy się wstydzisz — wyszeptała.\nUsłyszała jego nerwowy śmiech, ale nadal nie zdołała unieść na przyjaciela spojrzenia. Patrzenie na różę było o wiele bezpieczniejsze.\n— To może ja już pójdę — postanowił Alistair, cofając się dwa kroki. — O, tam będę. Aż ten rumieniec zejdzie. Tak na wszelki wypadek — wyjaśnił, nadal się jąkając. — Wiesz, jak to jest — stwierdził, zawracając.\nPokiwała w odpowiedzi głową, czując, że to za dużo jak na jeden dzień. Znów kucnęła, rozchyliła poły namiotu i weszła do środka, by zawinąć się w koc, zasnąć i przekonać się, że to wszystko jej się przyśniło.\nAle jeszcze pewien czas siedziała, obracając w palcach różę i uśmiechając się do niej trochę nieobecnie.


CPU - Aktualności - PC Format\nJuż wkrótce czeka nas fala budżetowych smartfonów zgodnych z 5G.\nZapowiadane produkty Intela ukażą się później, niż planowano.\nTo najszybszy dotychczas procesor stworzony z myślą o graczach.\nChłodzenie wieżowe Deepcool Neptwin RGB\nZaprezentowano system chłodzenia dla highendowych pecetów.\nHiSilicon nie będzie już pracować wyłącznie dla Huawei\nZwiązana z Huawei spółka HiSilicon rozszerza działalność i planuje współpracę także z innymi producentami.\nPoznaliśmy prawdopodobne parametry CPU Intel Core i9-10900K\nOficjalna zapowiedź nowej linii procesorów Intela ma nastąpić w drugim tygodniu stycznia w Las Vegas. Już teraz jednak mamy trochę informacji o najmocniejszej jednostce.\nNUC to nowa seria komputerów typu mini PC, które umożliwiają ich rozbudowę dzięki modułowej konstrukcji. Intel zaprezentował wczoraj swoje autorskie komponenty.\nNajwiększy procesor świata znalazł dom\nKomputer Cerebras CS-1 został wyposażony w procesor przeznaczony wyłącznie do operacji głębokiego uczenia AI.


Ziona Chana: ma 39 żon i ciągle mu mało :) | Podróże i Fotografia Ziona Chana: ma 39 żon i ciągle mu mało :) – Podróże i Fotografia\nZiona Chana: ma 39 żon i ciągle mu mało :)\nOpublikowane Luty 23, 2011 Marzec 6, 2011 przez llukash\nZiona Chana i 167-osobowa rodzina\nIndus Ziona Chana ma 66 lat, 39 żon, 94 dzieci i 33 wnucząt. Jest to największa rodzina na świecie. Zapewnia, że nie miałby nic przeciwko kolejnym małżonkom. Wszyscy mieszkają w trzypiętrowym budynku ze 100 pokojami w górskiej wsi w indyjskim stanie Mizoram, graniczącym z Birmą i Bangladeszem.\nWspomniany mężczyzna jest przywódcą lokalnej chrześcijańskiej sekty religijnej „Chana”, która zezwala na poligamię. Owa wspólnota, założona w 1942 roku, liczy około 200 rodzin. ( Chyba nie jest ich mało jak te rodziny mają podobną ilość członków )\nJak ujawnia indyjski casanowa:\n„Poślubiłem kiedyś 10 kobiet w ciągu jednego roku. Czuję się jak wybraniec Boga. Naprawdę jestem szczęśliwym człowiekiem, jako mąż 39 kobiet i głowa największej na świecie rodziny”\nJego sąsiedzi mówią, że zawsze ma koło siebie siedem, osiem małżonek. Żony mają osobną, wspólną sypialnię, sąsiadująca z prywatną sypialnią Chany.\nTa 167-osobowa rodzina spożywa około 30 kurcząt, 90 kg ryżu i 60 kg ziemniaków dziennie. ( około 250 złotych dziennie X 30 dni = 7500 zł! miesięcznie) Są samowystarczalni.\nŻeby zapewnić mieszkanie takiej rodzinie trzeba całego bloku 🙂\nGdzie mieszkasz? W bloku ...\nPytanie jest jednak zasadnicze: Jak on z nimi wytrzymuje?\nZamieszczone w Aktualności, CiekawostkiOtagowane Aktualności, Ciekawostki, India, Indie, Rekordy, Ziona Chana1 komentarz\nPrevious PostJak tanio podróżować?Next PostKarta kraju – Włochy\nJedna uwaga do wpisu “Ziona Chana: ma 39 żon i ciągle mu mało :)”\nLuty 23, 2011 o 7:56 am\nprze kolo , jak on to robi ??:)


Archiwa: WYDARZENIA - CXIX LICEUM OGÓLNOKSZTAŁCĄCE IM. JACKA KURONIA W WARSZAWIE\nSTUDIO FILMOWE ZŁOTA 58\nCOVID-19 – ORGANIZACJA PRACY\nBIP RODO DOSTĘPNOŚĆ\nDOSTĘPNA WERSJA STRONY\n18 grudnia 2020 13 czerwca 2021\nWieczór pieśni wigilijnej Pani Danuta Zuchmańska przygotowała z uczniami Wieczór pieśni wigilijnej. Zapraszamy do obejrzenia nagrania. Szkoda, że uwagi na obecną sytuację nie możemy uczestniczyć w jasełkach w naszej szkole. Wesołych Świąt!\n9 listopada 2020 6 października 2021\nŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI NIEPODLEGŁOŚĆ to suwerenność, to prawo do samostanowienia i istnienia jako niezależne państwo. Niepodległość to słowo, nad którym na co dzień się nie zastanawiamy. Jednak jest jeden dzień w roku, w którym zatrzymujemy się na chwilę, żeby zadumać się… Czytaj….NARODOWE ŚWIĘTO NIEPODLEGŁOŚCI\n29 września 2020 13 czerwca 2021\nwww.dzientlumacza.pl 30 września, jak co roku, obchodzimy Międzynarodowy Dzień Tłumacza. Zwykle tłumacze ze Stowarzyszenia Tłumaczy Literatury przychodzili do Was, aby przybliżyć Wam swoją pracę i opowiedzieć o swoich tłumaczeniach dzieł literackich. W tym roku z uwagi na obecną sytuację tłumacze… Czytaj….MIĘDZYNARODOWY DZIEŃ TŁUMACZA\nUROCZYSTOŚĆ PRZY POMNIKU POLEGŁYCH\n26 września 2020 6 października 2021\nUroczystość pod pomnikiem 17 września 2020 roku przedstawiciele Samorządu Uczniowskiego wzięli udział w uroczystości patriotycznej przy Pomniku Poległych i Pomordowanych na Wschodzie.\nAKTUALNOŚCI, INFORMACJE, WYDARZENIA\n3 maja 2020 13 czerwca 2021\nKochani Absolwenci, Szanowni Rodzice, Drodzy Wychowawcy i Nauczyciele CXIX Liceum Ogólnokształcącego im. Jacka Kuronia w Warszawie W tym uroczystym dniu zakończenia roku szkolnego 2019/2020 dla klas maturalnych, pragnę skierować do Was najcieplejsze słowa pożegnania i serdecznie pogratulować uzyskania świadectw ukończenia… Czytaj….POŻEGNANIE\nOTWARTA PRÓBA GENERALNA W FILHARMONII NARODOWEJ\nAKTUALNOŚCI, WYCIECZKI, WYDARZENIA\n8 marca 2020 13 czerwca 2021\nOTWARTA PRÓBA W FILHARMONII NARODOWEJ W dniu 6 marca 2020 r. klasa IID uczestniczyła w otwartej próbie generalnej w Filharmonii Narodowej w Warszawie. Wykład o Piotrze Czajkowskim i jego twórczości oraz spotkanie z solistą – amerykańskim pianistą Erykiem Lu – poprowadziła… Czytaj….OTWARTA PRÓBA GENERALNA W FILHARMONII NARODOWEJ\n1 marca 2020 6 października 2021\nDZIEŃ BEZPIECZNEGO INTERNETU 11 lutego 2020 r. obchodzimy Dzień bezpiecznego Internetu. Z uwagi na ferie w naszej szkole świętowaliśmy ten dzień w czwartek 6 lutego. Na zajęciach informatyki uczniowie klas 1A, 1B i 1C pod opieką pana Wojciecha Giże przygotowali… Czytaj….DZIEŃ BEZPIECZNEGO INTERNETU\nWOLONTARIAT W INSTYTUCIE REUMATOLOGII\nWOLONTARIAT W dniu 27 stycznia 2020 r. Grupa Wolontariatu z naszej szkoły pod opieką pani Sylwii Skowrońskiej i pani Katarzyny Sarnackiej wybrała się do Instytutu Reumatologicznego przy ulicy Spartańskiej. Celem wyjścia były zajęcia integracyjne z przebywającymi w szpitalu chorymi dziećmi.\nKONFERENCJA „TRANSPLANTACJA – DAR ŻYCIA. JESTEM NA TAK”\n24 lutego 2020 6 października 2021\nKONFERENCJA W dniu 23 stycznia 2020 r. w CXIX LO im. Jacka Kuronia w godzinach 9.45 – 11.30 odbyła się konferencja „TRANSPLANTACJA – DAR ŻYCIA. JESTEM NA TAK” organizowana przez Polską Unię Medycyny Transplantacyjnej, Mazowieckie Samorządowe Centrum Doskonalenia Nauczycieli we… Czytaj….KONFERENCJA „TRANSPLANTACJA – DAR ŻYCIA. JESTEM NA TAK”\nHAPPENING „NIE PALĘ”\n12 lutego 2020 13 czerwca 2021\nHAPPENING ANTYNIKOTYNOWY W związku z przypadającym w dniu 21 listopada 2019 r. Dniem Rzucania Palenia, w naszej szkole odbył się happening antynikotynowy „Nie palę”. Akcję przygotowywały klasy 1I, 1F, 2A, 2E, 3A i 3E. Koordynatorkami projektu były panie profesor: Katarzyna… Czytaj….HAPPENING „NIE PALĘ”


Spór o krzyż w Białej Podlaskiej. \_"Przeniesiono go nocą, do ślepego zaułka\_" - Dziennik Wschodni\nSpór o krzyż w Białej Podlaskiej. "Przeniesiono go nocą, do ślepego zaułka"\nNowe miejsce, gdzie stanął przeniesiony krzyż. Mieszkańcy, którzy krytykują ten pomysł mówią, że kie\nSpór wokół "pamiątki cudownego ocalenia miasta podczas II wojny światowej”. Drewniany krzyż, który został przeniesiony przez budowniczych galerii handlowej wbrew woli parafii, będzie miał następcę\nWczoraj zbierano pieniądze, które parafia Narodzenia Najświętszej Maryi Panny w Białej Podlaskiej chce przeznaczyć na nowy krzyż. Ma zostać postawiony w pobliżu miejsca przy skrzyżowaniu ul. Brzeskiej i Prostej, skąd przed tygodniem został usunięty poprzedni.\nHistoria z krzyżem zaczęła się jeszcze w styczniu. Firma Inwestor, właściciel Galerii Handlowej Rywal, która miała być powiększona o nową część wysłała do bialskiej parafii pismo z prośbą o wskazanie nowego miejsca, gdzie mógłby zostać przeniesiony krzyż.\n– Inwestor wyrażał nadzieję, że proboszcz podzieli jego zdanie, iż obiekt kultu religijnego powinien znaleźć lepsze, bardziej zaciszne miejsce modlitwy, niż bezpośrednie sąsiedztwo centrum handlowego – tłumaczy Katarzyna Czajkowska, rzecznik firmy Inwestor. – Właściciel Rywala zapewnił transport, montaż i późniejszą opiekę nad krzyżem.\nOtrzymał odmowę. – Krzyż nie jest własnością parafii, zapytaliśmy więc o zdanie wiernych – mówi ks. kanonik Marian Daniluk, proboszcz parafii Narodzenia Najświętszej Maryi Panny. – Parafianie opowiedzieli się za tym, by krzyż pozostał na swoim miejscu. W ramach kompromisu zaproponowałem inwestorowi, by jeśli to konieczne, przenieść krzyż kilka metrów dalej. Na to jednak nie było zgody.\nWłaściciel terenu zwrócił się do prezydenta miasta Andrzeja Czapskiego. – Nie prosił prezydenta o bycie rozjemcą, lecz o wskazanie nowego miejsca krzyża – mówi Renata Szwed, dyrektor Gabinetu Prezydenta Białej Podlaskiej.\nZdaniem prezydenta do przeniesienia krzyża potrzebna jest "zgodna wola” - zarówno właściciela działki jak i proboszcza parafii. – Dopiero w momencie ustalenia takiego wspólnego stanowiska, wraz z podaniem propozycji rozwiązania problemu, moglibyśmy rozważyć nowe miejsce planowanej lokalizacji krzyża lub zaproponować własne rozwiązanie – napisał do inwestora prezydent Czapski.\nMimo to, tydzień temu, krzyż stanął w nowym miejscu. – Został przeniesiony na sąsiadującą działkę, w bezpośrednie sąsiedztwo parafii, od strony kościoła. Stanął w pobliżu obecnego budynku Rywal – opisuje przedstawicielka firmy Inwestor.\n– Krzyż stoi na tyłach centrum handlowego, w ślepym zaułku, gdzie nikt nie zagląda – precyzuje ks. Daniluk.\nProboszcz chce postawić nowy krzyż w miejscu, z którego został usunięty poprzedni. – Robimy to na prośbę mieszkańców. Z pewnością jest tam fragment terenu, należący do miasta. Poprosimy więc Ratusz o zgodę na postawienie krzyża – przyznaje ks. Daniluk.\nWczoraj parafianie mogli składać datki na ten cel. Przed kościołem stali chłopcy z puszkami.


Suplementy dla sportowców - sklep crossfitowy online - Unbroken\nAmarok Nutrition 13\nCoffee Pros - sklep online 1\nSolve Labs 26\nSuplementy crossfitowe – suplementy dla sportowców\nEfektem systematycznych treningów i odpowiedniej diety jest rozbudowana, smukła sylwetka, która wszystkim się podoba. Wzmocnione mięśnie sprawiają, że stajemy się silniejsi i nabieramy pewności siebie. Jednak jeżeli chcemy cieszyć się pełnymi korzyściami treningów, same ćwiczenia oraz odpowiednie żywienie mogą nie wystarczyć. Intensywny wysiłek fizyczny sprawia, że organizm sportowca wykazuje znacznie zwiększone zapotrzebowanie na białko, aminokwasy oraz niektóre witaminy i minerały. Z pożywienia nie wszystko jesteśmy w stanie pobrać, dlatego, aby zapewnić sobie odpowiedni wzrost i regenerację mięśni, a także poprawić wydolność i energię, powinniśmy stosować suplementację dla sportowców.\nSuplementy dla sportowców – rodzaje\nWśród suplementów dla sportowców oferowanych w naszym sklepie online, znajdziemy:\nmieszanki aminokwasów i białka;\ngainery, czyi przedtreningówki (mieszanki węglowodanów i składników energetycznych);\nodżywki na przyrost masy mięśniowej;\nsuplementy na redukcję tłuszczu;\nprodukty na regenerację.\nZnajdują się w czołówce najpopularniejszych suplementów diety dla sportowców. Pozwalają uzupełnić niedobory protein, które niezbędne są do budowy masy mięśniowej. Istnieje 21 aminokwasów podstawowych, a każde białko to ich kombinacja.\nOdżywka białkowa może zawierać białko różnego rodzaju:\nNajwiększą popularnością i świetnym wchłanianiem charakteryzują się serwatki białka, które też najchętniej wybierane są przez profesjonalnych sportowców.\nOdżywki białkowe w swoim składzie, oprócz białka, mogą zawierać kwasy tłuszczowe oraz inne witaminy i minerały, choć nie są one niezbędne.\nCelem odżywki białkowej jest uzupełnianie białka w diecie, jednak powinna być ona jedynie dodatkiem do jadłospisu, a nie stanowić głównego źródła protein.\nKreatyna – kreatynę produkujemy naturalnie, jednak przy intensywnym treningu zapotrzebowanie na ten składnik wzrasta i łatwo o jego niedobory. Suplementacja kreatyną sprzyja zwiększonej dawce energii oraz szybszemu przyrostowi masy mięśniowej;\nBCAA – czyli aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach. Hamują katabolizm i zwiększają anabolizm mięśni. Poprawiają wydolność organizmu, dzięki czemu treningi są efektywniejsze. Są ważnym składnikiem budulcowym mięśni.\nGlutamina – kolejny aminokwas, który produkowany jest przez organizm człowieka, a jednak warto stosować jego suplementację przy zwiększonym wysiłku fizycznym. Glutamina bierze udział w syntezie białka i innych aminokwasów, pomaga również w utrzymaniu równowagi kwasowo-zasadowej.\nSuplementy crossfitowe, których zadaniem jest dostarczenie paliwa do działania.\nBeta alanina – aminokwas, który nie bierze udziału w syntezie białek, a jednak pełni znaczną rolę w organizmie. Jego zadaniem jest zwiększenie poziomu karnozyny w mięśniach, co pozwala na dłuższe i intensywniejsze treningi.\nL-arginina – jeden z aminokwasów endogennych, który bierze udział między innymi w syntezie hormonu wzrostu oraz oczyszczaniu organizmu z toksyn.\nL-cytrulina – wspomaga regenerację i poprawia wydolność oraz wytrzymałość organizmu.\nMieszanki energetyczne – składają się zazwyczaj z aminokwasów oraz produktów naturalnych, znanych z właściwości energetyzujących, np. żeń-szenia, buzdyganka naziemnego czy korzenia maca.\nZawarte w kapsułkach lub proszku witaminy i minerały, niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Ich celem jest uzupełnienie niedoborów składników odżywczych, wspomagających kondycję, odporność i regenerację organizmu. W suplementach na siłownię znajdziemy najczęściej witaminy, takie jak: witamina K, witamina D, witaminy z grupy B, witaminę A.\nMieszanki witamin i aminokwasów z dodatkową dawką białka oraz węglowodanów. Mają na celu dostarczenie zwyżki kalorycznej, która wspomaga szybszą budowę masy mięśniowej. Produkty te stanowią uzupełnienie diety, a ich zadaniem jest dostarczanie organizmowi składników, niezbędnych do zwiększenia mięśni.\nSkładają się z produktów, wspomagających metabolizm i usprawniających procesy rozpadu tłuszczu. Połączone z systematycznym wysiłkiem fizycznym oraz obniżoną wartością kalorii z pożywienia, pomogą szybko i skutecznie pozbyć się tkanki tłuszczowej bez zbędnego opadu masy mięśniowej.\nSuplementy dla sportowców – czy trzeba je zażywać?\nSuplementy diety dla sportowców mają na celu wspomaganie diety w składniki odżywcze, których nie jesteśmy w stanie uzupełnić z pożywienia. Nie mogą stanowić głównego jej elementu. Ciało, które narażone jest na częsty i intensywny wysiłek fizyczny, potrzebuje wielu witamin i aminokwasów płynących z suplementacji. Dozwolone suplementy dla sportowców nie sprawią, że nasza mama mięśniowa wzrośnie sama, ale pomogą odżywić mięśnie, dzięki czemu będą lepiej rosły naturalne i zwiększą się ich procesy regeneracji. W naszym sklepie z suplementacji znajdują się produkty dla wszystkich sportowców, niezależnie od poziomu zaawansowania.


Zapowiedź półfinału Final Four Ligi Mistrzów 2018: ZAKSA Kędzierzyn-Koźle vs. Cucine Lube Civitanova: Ostatni akord sezonu | ZAKSA Kędzierzyn-informacje i wywiady\nSezon ligowy na europejskich parkietach dobiegł końca i większość zespołów przystąpiła do budowania składów na kolejne rozgrywki. Tylko cztery kluby siatkarskie w Europie wciąż walczą o kolejne cenne trofeum, jakim jest wygrana w Lidze Mistrzów. W tej elitarnej grupie, która w najbliższy weekend w Kazaniu zagra w Finale Czterech jest też aktualny wicemistrz Polski, ZAKSA Kędzierzyn-Koźle.\nW szranki o prestiżową europejską koronę staną mistrz i wicemistrz Włoch: Sir Safety Perugia i Cucine Lube Civitanova, mistrz Rosji Zenit Kazań i wicemistrz Polski, ZAKSA Kędzierzyn-Koźle.\nW półfinałach zmierzą się wicemistrzowie Polski i Włoch oraz mistrzowie Włoch i Rosji. Zwycięzcy tych pojedynków awansują do finału, natomiast przegrani zagrają o trzecie miejsce.\nW naszej parze zagrają zespoły, które przegrały swoje finały ligowe i, szczególnie w przypadku ZAKSY, która na pierwszym miejscu zakończyła rundę zasadniczą, i była głównym kandydatem do złota, porażka ta byłą bardzo bolesna i dla kibiców i dla zawodników.\n- Tak, srebrny medal w tym sezonie to dla mnie porażka. Ja zawsze chcę wygrywać, postawiłem sobie za cel zwycięstwo w finale. Znam już smak wygranej w PlusLidze, więc tym bardziej źle mi z tym drugim miejscem. Mam poczucie straconej szansy, ale muszę się z tym pogodzić. Wiem, że srebro to też spore osiągnięcie, ale nie do tego dążyłem - mówił po zakończeniu finałów lider ZAKSY Sam Deroo.\nZawodnicy obiecują, że właśnie Kazań będzie dla nich okazją do powalczenia o coś, co zapamiętają kibice.\n- Zrobimy wszystko, żeby powetować to sobie w turnieju finałowym Ligi Mistrzów. Nie obawiam się o motywację. Jeśli nie potrafisz skoncentrować się na kluczowe mecze w Champions League, nie powinieneś być profesjonalnym siatkarzem. Ja zagram tam po raz pierwszy, kto wie, być może ostatni. Dlatego zależy mi na tym, żeby wrócić z Kazania z medalem - obiecuje Belg.\nDla prezesa ZAKSY Sebastiana Świderskiego będzie to czwarty Finał Czterech. W Opolu i w Mediolanie, gdzie kędzierzynianie wywalczyli brązowy medal, był w roli zawodnika wielkiego Mostostalu, do Omska pojechał z Castellanim jako asystent trenera, a teraz do Kazania jedzie jako prezes.\n- Cieszę się, że po kilku latach starań ZAKSA znowu zakwalifikowała się do turnieju finałowego. Jedziemy do Kazania jako kopciuszek, ale kopciuszek wiele razy potrafił narozrabiać na salonach - zapowiada prezes w rozmowie z "Przeglądem Sportowym".\nOba zespoły spotkały się już w tym sezonie w Klubowym Pucharze Mistrzów w Opolu i tam po pięciu setach lepsi o dwie piłki okazali się Włosi, którzy wygrali na przewagi tie-braek 18:16. Czy tym razem wicemistrzowie Polski pokonają Włochów, tak jak w grupie E Ligi Mistrzów dwukrotnie pokonali Diatec Trentino po 3:2?\nZAKSA i Cucine Lube jako pierwsze wybiegną w sobotę na parkiet już o godzinie 15.00 czasu polskiego. O 18.00 swój mecz zagrają Kazań z Perugią. Mecz o 3. Miejsce rozegrany zostanie w niedzielę o godzinie 15..00 , a wielki finał o godzinie 18.00. Wszystkie mecze transmituje TV Polsat Sport.


Dzień dobry! Jesteśmy doktorantkami w Klinice Neonatologii USK we Wrocławiu. Zwracamy się do Państwa z prośbą o wypełnienie ankiety dotyczącej diety matki karmiącej piersią. Adresatami ankiety są Panie, które kiedykolwie...\nDzień dobry, Jestem mamą chorego na Mózgowe Porażenie Dziecięce Mikołaja - bardzo proszę o pomoc ludzi dobrego serca!!! Jestem lekarzem stażystą, mój mąż zajmuje się rehabilitacją naszego synka w...\nCzy ktoś z Was ma może znajomego lub kogoś z rodziny na Ukrainie, który często podróżuje do Polski? Potrzebuję pilnie ... dental ...\nLekarze kontaktowy, napiszcie proszę jakie macie ubezpieczenie na wypadek nie...\nWitam! Czy ktoś już przetarł szlak powrotu do pracy, w trakcie trwania urlopu macierzyńskiego, na 1/2 etatu (wg nowego kodeksu pracy jest ...\njakie gry polecacie poza minecraftem dla dzieciaków na xboxa? wiek:...\nMożecie napisać dlaczego część kobiet decyduje się tylko na jedno dziecko?Czemu nie trójkę? Jakie są powody niskiej dzietności w Polsce? Link pow...\nRadioterapia/onkologia a ciaza Czesc ;) jak wyglada u was sprawa ciezarnych mlodych lekarek? Czy w w/w specjalizacjach kadry od razu nakazuja isc na L4 czy modyfikujecie swoje obowiazki aby dalej chodzic do...\nWItam! Moje dziecko poszło do żłobka i przechodzimy jakąś turbo masakrę - pierwsze 1,5 roku życia była chora raz przez 3 dni a teraz od kiedy poszła to w ciągu dwóch miesięcy NIE była chora może dwa tygodnie łącznie....\nProśba o konsultację urlogiczną dla mojej 13-miesięcznej córki z ogromnym zastojem w nerce prawej zaokrągleniem kielichów nerkowych z ich poszerzeniem od 12 do 19mm, miedniczka nerkowa 13mm warstwa korowa nerki ścieńczała do 4mm, ogromny wydłużony kręty moczowód poszerzony do 19mm, w dzisiejszym ...\nCzy macie jakies doswiadczenia czy mozna pogo...\nGdzie rodzić w Trójmieście? Zależy mi na porodzie naturalnym, aktywnym, położne chcące zmieniać pozycje porodowe, prowa...\nPotrzebuję porady:) jestem w ciąży i chciałbym sie rekrutowac w obecnym postepowaniu na rezydenture, podpisac umowe i isc na zwolnienie/macierzynski (termin porodu mam na poczatek grudnia). Jesli sie zakwalifikuje od razu ...\nPrzerwa 5 letnia\nTemat dotyczy przerwy 5 letniej w zawodzie lekarza. Od kiedy zaczyna sie liczyc ten moment 5 letniej przerwy? Od momentu gdy przeszlam na ...\nurlop macierzyński, a rozpoczęcie specjalizacji\nWitajcie, zakładając teoretycznie, że żona zakwalifikuje się na specjalizację w trybie pozarezydenckim i ma wyznaczony termin rozpoczęcia specjalizacji np na 1 listopad, jest w ciąży i urodzi 30 października. - zgodnie ...\nWitam Was i proszę o konsultację. 36 tydz ciąży, w USG widoczny ubytek w przegrodzie międzykomorowej VSD mięśniowe w okolicy koniuszka - ok 4mm ( wada wykryta w 22 tyg - wtedy ok 2mm, wtedy też konsultujący kardiolog dzi...\nMam pytanie do kolegów ginekologów o stosowanie wkładki ... u młodych kobiet, które jeszcze nie rodziły....\nNiania poszukiwana - Katowice, Ruda Śląska i okolice\nPoszukuję niani dla pół rocznego niemowlęcia od poniedziałku do piątk...\nMacierzyński a rozpoczęcie rezydentury\nHej, chciałabym się Was poradzić w kwestii urlopu macierzyńskiego a rozpoczęciem specjalizacji. Od początku, jestem aktualnie w ciąży i jednocześnie na stażu podyplomowym. Termin porodu mam na 24.10, czyli zakończę staż j...\nUrlop macierzyński- wynagrodzenie Witam, mam pytanie odnośnie wynagrodzenia w czasie urlopu macierzyńskiego- jak wyliczona jest jego wysokość? Jeżeli nie dyżuruję od początku ciąży (na razie mam wypłacaną pensję z wy...\nWitam, u mojego 10-dniowego synka odpadł kikut pępowinowy, ale pozostał...\nkoniec rezydentury 17 tydzień ciąży\nDrogie Mamy-rezydentki, w połowie września kończę specjalizację, będę wówczas w 17 tygodniu ciąży. Umowa rezydencka przedłuży sie z automatu do końca ciąży, natomiast jak jest z zasiłkiem macierzyńskim i wychowawczym? ...\nDrogie Mamy-Lekarki i... Tatusiowie... Poszukuję niani z polecenia, która zaopiekuje się półtorarocznym dzieckiem. Naturalnie bez nałogów, z doświadczeniem popartym referencjami, uczciwej, dobrej duszy. Może Ktoś...\nNoworodek nie chce jeść, proszę o poradę.\nNoworodek nie chce jeść, proszę o poradę. 21 maja urodziłam córkę silami natury. Poród bezproblemowy trwał 4h, córka z wagą ,3460g Apgar 10. W dwóch pierwszych dobach klasycznie spadła na wadze wychodziliśmy z wagą 3200g. Po wyjściu ze szpitala zaczęły się problemy, ja z nawałem i płaskimi brodaw...\nDzień dobry! czy zdarza się Państwu podawać ...\nKobiety w chirurgii i ginekologii\nKoleżanki specjalizujace się w chirurgii oraz ginekologii i położnictwie - jak udaje się Wam pogodzić ambicje zawodowe z życiem rodzinnym? Z perspektywy czasu - wybralybyscie znów to samo? Jak było z kwestią...\nProszę o jakąś radę, 14 miesięczny syn kuzynki nie mówi.\nProszę o jakąś radę, podpowiedź. Sprawa dotyczy synka mojej kuzynki. Mały ma 14 m-cy. jest zdrowy. Ciąża, poród-wszystko ok. 10 punktów. Rozwija się prawidłowo, jeśli choruje, to są to jakieś wieruszowski przywleczone z przedszkola przez starszą 6-letnią siostrę. Problem -nie mówi. Żadnych sł...\nCześć! Piszę ,bo już nie wiem, czy jestem tak bardzo kiepska z domowej logistyki czy zawodowa żądza-pieniądza zabrała mi mózg i inne organy, ale powiedzcie: kiedy się uczycie albo kiedy czytacie "medycynę" ?Wróciłam do pracy po 3 latach nieobecności w szpitalu, ale z obecnością we własnym gabine...\nciąża na stażu - przedłużenie umowy\nWitam, czy któraś z Was będąc w ciąży na stażu podyplomowym dokończyła staż ze wszystkimi wpisami w książeczce, napisała podanie o przedłużenie umowy do dnia porodu? W Izbie mówią, że ok, w kadrach, że ok bo ustawowo kob...


Najciekawsze świątynie w Japonii - blog.bluesky.pl\n12 lutego 2016 6 grudnia 2019 Marta\tBrak komentarzy Azja\nŚwiątynie, pagody, małe kapliczki ukryte w zieleni… architektura sakralna Japonii jest niezwykle urozmaicona i barwna. Co warto zobaczyć odwiedzając ten kraj?\nTajemnice świątyni Ise\nTradycyjna zabudowa drewniana ukryta w bogatej zieleni: to właśnie świątynia Ise Jingu, składająca się z około 100 mniejszych i większych chramów, które podzielone są na te poświęcone bogini Amaterasu i oddane w opiekę bóstwu Toyouke-no-ōmikam. Świątynia shintō znajdująca się w mieście Ise jest jednym z najważniejszych ośrodków religijnych w Japonii. Jej architektura jest świadectwem unikatowego stylu kraju kwitnącej wiśni, który w latach rozpoczęcia budowy świątyni (ok. VII wieku) funkcjonował jeszcze bez zewnętrznych wpływów. Pomimo tradycyjnego stylu, budynki nie są stare. Tradycja nakazuje rozbieranie i odbudowywanie ich z drewna co 20 lat, a najnowsza renowacja przypadła zaledwie kilka lat temu – w 2013 roku. Kompleks świątynny jest wielki, jednak tylko jego część może zobaczyć turysta – sacrum jest dostępne jedynie dla kapłanów, kałanek i cesarza. W głównym budynku świątynnym, Kōtai-jingū, znajduje się Ośmioboczne Zwierciadło Amaterasu. Jest to jeden z trzech przedmiotów, które według legend zostały ofiarowane pierwszemu cesarzowi Japonii. Kōtai-jingū zobaczyć można jedynie spoza wysokiego płotu, a jej fotografowanie jest zabronione. Najciekawsze świątynie w Japonii bywają niedostępne dla oczu, ale za to mocno poruszają wyobraźnię.\nWidok na drewniany most Uji prowadzący do świątyni Ise fot.karin dufrane https://pl.pinterest.com/pin/511510470155122825/\nWięcej informacji oraz mapy znaleźć można na anglojęzycznej stronie świątyni.\nKolorowe święta i bogate obyczaje, czyli najciekawsze świątynie Japonii\nZlokalizowany w lesie, ozdobiony bogatą dekoracją rzeźbiarską i równie bogaty w znaczenie historyczne – tak w skrócie można opisać chram Toshogu. Spoczywa w nim Tokugawa Ieasu, założyciel dynastii szogunów Tokugawa, która rządziła w Japonii przez kolejne 250 lat. Kompleks świątyń zyskał swą rozbudowaną formę w połowie XVII wieku, a niezwykle bogaty na skalę kraju detal zachwyca do dziś. Złote liście, miniaturowe rzeźby pokryte polichromią, kontrast czerni i nasyconych kolorów jest czymś, co zobaczyć trzeba na własne oczy. Najciekawsze świątynie w Japonii skrywają tajemnice nie tylko we wnętrzach, ale i w detalu – właśnie tutaj zobaczymy drewniane przedstawienie trzech mądrych małp (jap. 三猿, sanzaru) oznaczające „nie widzę nic złego, nie słyszę nic złego, nie mówię nic złego”. Uwagę przyciąga również pięciopiętrowa pagoda, będąca głównym budynkiem świątynnym kompleksu. Jej wnętrze dostępne jest dla zwiedzających tylko w wyznaczone dni.\nJeśli planujesz dłuższą wizytę w Japonii lub jesteś miłośnikiem pieszych wędrówek, podróż szlakiem pielgrzymim na wyspie Shikoku może być właśnie dla Ciebie. By zobaczyć wszystkie zlokalizowane przy nim świątynie, kaplice i pustelnie, potrzeba wielu dni, jednak możliwe jest przejście fragmentu trasy biegnącej dookoła wyspy. Oderwanie się od miejskiego gwaru i chwila zadumy z pewnością dopełni pełną wrażeń podróż. Na szlaku henro znajduje się wiele małych i większych świątyń, jedną z nich jest Chikurin-ji, zlokalizowana w mieście Kochi. W ciekawie ukształtowanym ogrodzie znajduje się pięciopiętrowa pagoda oraz rozmaite drewniane rzeźby przedstawiające buddę.\nWięcej o szlaku przeczytacie tutaj.\nAtrakcje Japonii – historyczne świątynie z widokiem na morze\nMalowane na czerwono budynki Itsukushima Jinja zdają się unosić na wodzie przy wyspie Miyajima. Widok świątyni podczas przypływu zachwyca, a jeden z jej najbardziej popularnych elementów – wielką, czerwoną bramę torii stojącą na wodzie, często pojawia się w publikacjach jako charakterystyczny widok z Japonii. Na wyspę dotrzemy promem z portu w Hiroszimie – wyprawę można rozpocząć rano, by wrócić wieczornym kursem do miasta. Na wyspie królują daniele, znane również z Nary. Urocze zwierzęta stanowią dopełnienie pięknych widoków.\nCzerwień bram torii i zieleń natury, czyli Fushimi Inari\nPod górę i w dół ciągną się korytarze złożone z pomalowanych na głęboki odcień czerwieni bram torii. Zlokalizowana w Kioto świątynia znajduje się w uświęconym lesie, którego cień skrywa magicznie wyglądające mostki, świątynie i kapliczki strzeżone przez komainu – pary lisów. Wejście na szczyt wzgórza trwa około 2 godzin, a wytrwali nagrodzeni zostaną niezapomnianym widokiem na miasto z góry. Na szlaku znajdują się bardziej i mniej tradycyjne restauracje, w których spróbować można lokalnych przysmaków, m.in. „Kitsune Udon”, czyli lisiego makaronu z cząstkami smażonego tofu, podobno będącego przysmakiem tych zwierząt. Widok z kawiarni na zieleń lasu i czerwień bram na długo zapada w pamięć. Do świątyni łatwo jest dotrzeć ze stacji pociągów JR Inari Station – już na niej zobaczyć można małe, rzeźbione figury lisów zdobiące front dworca!\nPiękne, tajemnicze i pełne niespodzianek, takie właśnie są najciekawsze świątynie Japonii. Którą z nich chciałbyś zobaczyć jako pierwszą?\n← Desierto de Atacama – gwiaździsta pustynia w Chile\nNajdroższe potrawy świata →


Kredyt Samochodowy Bez Sprawdzania Baz - Gdzie Kredyt Bez Zdolnosci? - 💲 nwbrr.com\nadmin 2 grudnia 2019 2 grudnia 2019 Brak komentarzy do Kredyt Samochodowy Bez Sprawdzania Baz – Gdzie Kredyt Bez Zdolnosci?\nKredyt Na Samochód Sukcesywny Baz – chwilowkaonlinebezbik.co\nKredyt Samochodowy Gratis Sprawdzania Baz – kredytsmstop\nKredyt Samochodowy Próżny Sprawdzania Baz – macmir\nKredyt Na Samochod Flegmatyczny Bik | pozyczka-chwilowka.co\nMinimalna średnica dług na motocykl przyimek baz debet u wynosi 5000 PLN. Raty debetu mogą istnieć malejące ewentualnie stałe, a przewiew kredytowania wynosi odkąd 1 aż do 6 lat (w przypadku samochodów używanych pełnię okresu kredyt owania i wieku samochodu zapewne do granic realia równać się 6 lat).\nWpisy aż aż do baz, nieobecność szybkości lilak bik, długy w celu rolnikÓw, lekarzy, prawnikÓw na oŚwiadczenie lilak debet okrężny krzew sprawdzania baz zus i us, kredyt y samochodowe, leasing, faktoring Pożyczka prywatna do 10 tyś przyimek sprawdzania baz i z. Kredyt w celu zadłużonych – Pożyczka lilak sprawdzania BIK i KRD.\nKredyty chwilówki lilak sprawdzania baz – omjoga. Kredyty przyimek dług kołowy przyimek sprawdzania baz sprawdzania baz dłużników,szybka zaangażowanie dług y wolny sprawdzania baz dłużników,szybka oświadczenie wroclaw poland airport praca,szybka kredyt na aż atut do domu instrumental,umowa pożyczki pcc który płaci.\nPożyczka / KREDYT pod śluz i na przywóz samochodu lilak BIK,KRD, BAZ. Oferujemy wierzytelność pod śluz i na wwóz samochodu, lilak sprawdzania baz BIK,KRD moneta pod śluz samochodu.\nKredyty do 5000 Kredyt Gotówkowy Bph Logowanie krzew bik – blumin. Lidera dzieli od piątego miejscom nieco ponad 4 zł.


Tauron Basket Liga bez Stelmetu BC? | Zastal.net\nMuszkieterowie Nowa Sól\nNiespodziewana porażka z Czarnymi Słupsk (83:91)\nZastal wygrywa w Radomiu po dogrywce (92:89)\nZnakomity pojedynek we Włocławku\nZwycięski pojedynek z MKS\nZnane pary Suzuki Pucharu Polski!\nMistrzowie grają po mistrzowsku. Puchar Polski wędruje do Zielonej Góry!\nEmocje jak na puchar przystało. Zastalowcy w finale!\nZ Mokrosem do finału? W sobotę półfinał z Turowem\nŚwietna dyspozycja mistrzów i udany rewanż!\nTauron Basket Liga bez Stelmetu BC?\nLipiec 16, 2016 Redakcja Zastal.net Informacje, PLK, Puchary, Stelmet Zielona Góra komentarzy\nDo procedury licencyjnej rozgrywek Tauron Basket Ligi przed sezonem 2016/2017 zgłosiło się 16 klubów. Wśród zgłoszonych ekip zabrakło Śląska Wrocław i początkowo także Stelmetu BC Zielona Góra.\nZgłoszenia złożyło 15 drużyn, które grały w TBL w minionym sezonie: Anwil Włocławek, Asseco Gdynia, AZS Koszalin, BM Slam Stal Ostrów Wielkopolski, Energa Czarni Słupsk, King Wilki Morskie Szczecin, MKS Dąbrowa Górnicza, PGE Turów Zgorzelec, Polfarmex Kutno, Polpharma Starogard Gdański, Polski Cukier Toruń, Rosa Radom, Siarka Tarnobrzeg, TBV Start Lublin oraz Trefl Sopot. Do rozgrywek zgłosił się także zespół Miasto Szkła Krosno, który jako zwycięzca I ligi ma prawo do gry w Tauron Basket Lidze.\nBrak akcesu zielonogórzan byłby sensacją i oznaczałby wykluczenie z ligi TBL. Co więcej potwierdziłby się krążące plotki o ewentualnej grze Stelmetu w lidze VTB. Portal www.sportowefakty.wp.pl poinformował jednak, że zespół z Zielonej Góry przesłał ostatecznie swoje zgłoszenie, ale uczynił to kilka godzin po granicznym godzinie. Z drugiej strony w instrukcji zgłoszenia takowa godzina nie była wyznaczona. Pozostaje termin umowny, czyli godzina 16:00 (zamknięcie biura PLK) i jednocześnie powstaje pytanie, co zrobią teraz władze naszej ligi?\nW uzupełnieniu dodamy, że komisja Weryfikacyjna PLK SA dokona w poniedziałek 18 lipca wstępnej analizy dokumentacji i wyznaczy klubom siedmiodniowy termin na jej uzupełnienie. Zgodnie z Regulaminem Rozgrywek PLK decyzje w sprawie przyznania licencji klubom Zarząd PLK SA podejmie do 29 lipca 2016 r.\nźródło: www.plk.pl. www.sportowefakty.wp.pl\nNastępny artykuł 10 zbiórek Ponitki na zakończenie Ligi Letniej NBA\nWcześniejszy artykuł Urodziny Dzika Wsadzika\nWszystko o baskecie w Zielonej Górze\nRozpoczynamy marsz do Euroligi. Musimy zbudować budżet, którego Euroliga wymaga. Jeśli się to uda, to myślę, że mógłby być to cel już na 2019 rok.\nJanusz Jasiński, właściciel Stelmetu BC\nNajbliższy mecz Zastalu\nWrz 20 22:52\nWrz 20 22:43\nWrz 20 22:35\nWrz 20 22:26\nWrz 20 22:17\nInauguracja sezonu dla Zastalu!\nWrz 20 22:02\nEnea Zastal BC wygyrwa Suzuki Superpuchar Polski\nWrz 20 21:49\nJest już terminarz na najbliższy sezon PLK\nRozpowszechnianie jakichkolwiek materiałów, treści, artykułów, fotografii i filmów zamieszczonych w serwisie Zielonogórski Portal Koszykarski jest dozwolone wyłącznie za pisemną zgodą Redakcji. Zielonogórski Portal Koszykarski nie rości sobie praw do znaków graficznych użytych na tej stronie, nie będących własnością serwisu. Zielonogórski Portal Koszykarski wykorzystuje je niekomercyjnie w celach dziennikarskich i sprawozdawczych. Redakcja oświadcza, że wszelkie opinie i komentarze publikowane na tej stronie nie są zawsze zgodne ze zdaniem redakcji. Ponadto redakcja nie ponosi żadnej odpowiedzialności za treść komentarzy i wpisów Czytelników oraz nadsyłanych i publikowanych materiałów Czytelników. Redakcja nie zwraca niezamówionych materiałów oraz zastrzega sobie prawo do skracania i modyfikowania nadesłanych tekstów. Zielonogórski Portal Koszykarski nie ponosi odpowiedzialności za zawartość referowanych linków, nie będących naszymi stronami. Dotyczy to także linków przedstawionych w postaci banerów. Ponadto Zielonogórski Portal Koszykarski nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ewentualne pomyłki lub powstałe szkody wynikające z korzystania ze stron WWW oraz referowanych linków.\nReklama w Serwisie i Współpraca\n© Zastal.net 2015. Wszystkie prawa zastrzeżone.\nStrona stworzona przez ZOOM marketing


Wyboru Do Parlamentu Europejskiego - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: beata szydło eurowybory 2019 patryk jaki róża thun\nWięcej na temat: konrad berkowicz pit w kosmos\nNowy Sącz. Alarm bombowy w Sądeckiej Delegaturze Urzędu Wojewódzkiego\nDzisiaj 29 kwietnia około godz. 14 funkcjonariusze policji w Nowym Sączu otrzymali informację e-mailem, że prawdopodobnie w budynku Sadeckiej Delegatury Urzędu Wojewódzkiego jest bomba. Jak poinformował dyżurny Komendy Miejskiej Policji w Nowym Sączu, najprawdopodobniej był to fałszywy alarm, funkcjonariusze dokonują sprawdzeń a urząd już pracuje normalnie, taka była decyzja kierownika urzędu. Dyżurny zaznaczył, że budynek jest sprawdzany, bo nie było jasnej informacji, że akurat było to w sądeckim urzędzie na ul. Jagiellońskiej 52.\nWięcej na temat: alarm bombowy nowy sącz bomba nowy sącz wiadomości nowy sącz\nArkadiusz Mularczyk wysoko w przedwyborczych sondażach\nWięcej na temat: arkadiusz mularczyk wybory do europarlamentu 2019 pis nowy sącz\nWięcej na temat: eurowybory wybory wybory do Parlamentu europejskiego korwin braun liroy narodowcy korwin wybory\nstypendium z wyboru głosowanie\nstypendium z wyboru janczak


Płyta główna Gigabyte B450M S2H (rev. 1.0) - Cena, opinie - sklep Sferis.pl\nStrona główna Komputery Podzespoły komputerowe Płyty główne Płyta główna Gigabyte B450M S2H (rev. 1.0)\nPłyta główna Gigabyte B450M S2H (rev. 1.0)\nOpis - Płyta główna Gigabyte B450M S2H (rev. 1.0)\nDzięki Smart Fan 5 użytkownicy mogą zagwarantować, że ich komputer do gier będzie mógł utrzymać wydajność przy zachowaniu niskich temperatur. Dzięki Smart Fan 5 wprowadzono więcej hybrydowych głowic wentylatorów, które obsługują zarówno wentylatory PWM, jak i pompy wody, aby uczynić płytę główną bardziej przyjazną dla chłodzenia cieczą.\nWysoka jakość dźwięku na pokładzie\nKarta dźwiękowa zapewnia wysokiej jakości rozdzielczość i ekspansję dźwięku, aby stworzyć najbardziej realistyczne efekty dźwiękowe dla profesjonalnych graczy.\nSpersonalizuj swój zestaw komputerowy według własnych upodobań, wybierając wybrany kolor, aby podświetlić zewnętrzny pasek świetlny RGB. Łącznie dostępnych jest 7 kolorów, dzięki którym Twój komputer będzie wyjątkowy!\nOpinie - Płyta główna Gigabyte B450M S2H (rev. 1.0)\nOcena produktu: Płyta główna Gigabyte B450M S2H (rev. 1.0)


S.M.A.R.T. - sprytny system monitorowania dysku twardego - Serwis Naprawa Laptopów - Warszawa Grójecka 132 | Repaired.pl\nS.M.A.R.T. - strażnik danych\nMechanizm S.M.A.R.T. (ang. Self-Monitoring, Analysing and Reporting Technology) jest domyślnie włączony w większości laptopów. Nieustannie monitoruje i w razie problemu raportuje błędy dysku twardego. Parametry zapisywane są w specjalnych rejestrch kontrolera dysku twardego. Odpowiednie oprogramowanie jest w stanie odczytać i zinterpretować dane tam zawarte.\nNa podstawie analizy parametrów można ocenić kondycję dysku. Wstrząsy, którym podlega dysk twardy są rejestrowane. Podobnie nieudane próby rozpędzenia talerzy, błędy odczytu danych, liczba zremapowanych sektorów i wiele innych parametrów.\nSystem S.M.A.R.T. potrafi z dosyć dobrą (30-40%) skutecznością przewidzieć awarię i zgłosić ją w postaci komunikatu po włączeniu komputera.\nPo pojawieniu się tego rodzaju uszkodzenia, konieczna będzie wymiana dysku. Dalsza praca w takim stanie, mimo że w niektórych modelach notebooków możliwa, jest jednak gwarancją całkowitej awarii dysku i potencjalnych problemów przy próbie odzyskania danych. Po pominięciu komunikatu o problemie z dyskiem twardym, prawdopodobnie przywita nas komunikat programu chkdsk próbującego naprawić dysk. Nie powinno się przerywać tego procesu.\nW przypadku wystąpienia ostrzeżenia systemu S.M.A.R.T., zalecane jest jak najszybsze zaprzestanie pracy, zapisanie dokumentów i zamknięcie systemu. Jeżeli system zamknął się w sposób normalny, prawdopodobnie uda się odzyskać większość lub wszystkie dane (konieczna diagnoza).\nPo wymianie dysku twardego na nowy, konieczna jest reinstalacja systemu operacyjnego i na życzenie skopiowanie danych Użytkownika. W wielu przypadkach możliwa jest zamiana tradycyjnego talerzowego dysku twardego na SSD. W stosunku do dysków magnetycznych, dyski Solid State Drive oferują ogromną wydajność, a oferowane pojemności doganiają te oferowane przez HDD.\nW Serwisie Laptopów Repired świadczymy usługi odzyskiwania danych z rozmaitych nośników, jak dyski twarde HDD, SSD, karty pamięci, pendrive'y. Zajmujemy się instalacją systemów operacyjnych (Windows, Linux, OS X), jesteśmy w stanie zachować dane Użytkownika. Posiadamy w ofercie dyski twarde tradycyjne (HDD) i oparte o pamięci półprzewodnikowe (SSD). Zapraszamy na darmową diagnozę. Nasz punkt mieści się w Warszawie przy ul. Grójeckiej 132/1A. W razie pytań pozostajemy do dyspozycji pod numerem telefonu 22 662 10 55.


Zarządzanie Opctec - czy jest wystarczająco bezpieczne, aby można było zaufać?\nAdres URL witryny: https://opctecmanagement.com/\nJęzyki: język angielski,\nMetody wpłaty: Karty Master i Visa, Skrill, JCB, przelew bankowy, SSL, Neteller i Yandex\nMinimalny depozyt: 5000 €\nRodzaje aktywów: Forex, akcje, towary, indeksy, kryptowaluty i fundusze ETF\nIstnieją cztery typy kont handlowych oferowane przez brokera Opctec Management, a ich warunki to:\nKonto zielone: z zerowymi spreadami, minimalnym depozytem 5000 €, poziomem dźwigni 1: 400 i 6% prowizją.\nKonto premium: z zerowymi spreadami, minimalnym depozytem 10.000 €, poziomem dźwigni 1: 400 i 6% prowizją.\nKonto platynowe: z zerowymi spreadami, minimalnym depozytem 50 000 €, poziomem dźwigni 1: 400 i 4% prowizją.\nEkskluzywne konto: z zerowymi spreadami, minimalnym depozytem 100 000 €, poziomem dźwigni 1: 400 i 3% prowizją.\nZarządzanie Opctec – zalety:\nZarząd firmy Opctec nie oferuje swoim klientom żadnych zachęt ani premii.\nZarządzanie Opctec – wady:\nZarząd Opctec nie jest nowym brokerem z niczym wyjątkowym, ale po prostu kolejnym podejrzanym brokerem z anonimową stroną internetową, która oferuje usługi finansowe na rynku Forex bez żadnej autoryzacji. Zgodnie z informacjami podanymi na stronie tego brokera można zauważyć dwie rzeczy związane z jego stanem prawnym. Po pierwsze, podali adres w Luksemburgu i twierdzą, że mają siedzibę w tym kraju. Po drugie, w dokumencie warunków handlowych wyjaśniono, że wszelkie spory będą rozstrzygane w sądzie w Sofii w Bułgarii. Jednak gdy sprawdzono rejestry Commission de Surveillance du Secteur Financier de Luxembourg i Bułgarskiej Komisji Nadzoru Finansowego, żadna z baz danych nie wykazała nazwiska tego brokera na liście. To wszystkie informacje, które są wymienione na stronie internetowej. Poza tym brak jest innych szczegółów dotyczących ich statusu prawnego. Nie podano nazwy firmy ani numeru kontaktowego. Możemy więc stwierdzić, że jest to nieuregulowany i nieautoryzowany podejrzany podmiot, który działa anonimowo.\nPlatforma handlowa niskiej jakości:\nZarządzanie Opctec oferuje internetową platformę handlową do wykonywania czynności handlowych, która ma bardzo podstawowy interfejs handlowy i nie wydaje się być bezpieczna w użyciu. Nie oferuje dużego wyboru narzędzi i instrumentów handlowych w porównaniu z metatrader4 lub metatrader5, które są lepsze i są uważane za najlepsze platformy handlowe w branży forex. Platforma do handlu internetowego oferowana przez zarząd Opctec nie może być w żaden sposób porównywana z legendarnymi platformami MT4 lub MT5, ponieważ platformy te zapewniają opcje automatycznego handlu wraz z kontem demo dla niedoświadczonych lub mniej doświadczonych traderów, którzy chcą ćwiczyć przed otwarciem rachunku rzeczywistego. Ponadto platformy te zawierają również rynek aplikacji, kalendarz finansowy, opcje wykresów wyposażone we wskaźniki analizy technicznej, które pomagają przewidzieć przyszły kierunek kursów walut. Dlatego lepiej jest trzymać się autentycznego brokera oferującego zamiast tego legalne platformy transakcyjne MT4 lub MT5.\nWysoka dźwignia i ryzykowne pipsy:\nKierownictwo Opctec oferuje poziom dźwigni 1: 200, który jest bardzo wysoki. Tak wysoki poziom dźwigni stwarza wysokie ryzyko dla funduszy klienta, a przedsiębiorca może łatwo stracić swoje środki zamiast osiągnąć zysk. Jednak, jeśli widzisz statystycznie, 70% ze 100 klientów ponosi straty finansowe podczas handlu z wysokimi limitami dźwigni. Podczas gdy licencjonowani autentyczni brokerzy nigdy nie oferują tak wysokich dźwigni.\nPonadto, gdy wartość spreadu została obliczona na podstawie ceny kupna / sprzedaży, okazało się, że wynosi ona 24 pipsy, co jest absolutnie ogromnym spreadem i przekracza średnie w branży limity 0 – 2 pipsy. Ponadto tak ogromne wartości spreadu uniemożliwiają handlowcom osiągnięcie trwałego zysku i nigdy nie są dla niego korzystne.\nAtrakcyjne pułapki polityki bonusowej:\nZarządzanie Opctec oferuje bonusy handlowe na każdym typie konta; oferuje w przedziale od 20% do 100%. Oszuści nazywają to kredytem firmowym, aby wprowadzić klientów w błąd; nigdy nie powinieneś w to wierzyć, ponieważ nie ma darmowych prezentów. Dzieje się tak, ponieważ kierownictwo Opctec wyraźnie wspomniało w sekcji dotyczącej warunków i zasad, że bonusy nie będą dostępne do wypłat, chyba że klient zrealizuje minimalny wolumen transakcji wynoszący 30-krotność kwoty depozytu plus przydzielony bonus. Ponadto te bonusy zepsują konto tradera, a klient ostatecznie napotka problemy podczas wypłacania swoich środków. Legalny broker nigdy nie oferuje darmowych prezentów ani bonusów. Jest to jedyny oszust, który oferuje takie pułapki, aby oszukać cię z twoich funduszy.\nWysoka kwota początkowego depozytu:\nNajbardziej podstawowy typ konta początkowego o nazwie „Zielone konto” oferowany przez zarząd Opctec wymaga początkowej minimalnej inwestycji w wysokości 5000 EUR, co jest kwotą nadmierną i stanowi dowód oszustwa.\nPolityka wypłaty w zacienionym miejscu:\nKierownictwo firmy Opctec określiło w sekcji dotyczącej warunków i zasad „klauzulę dotyczącą niezabezpieczonych środków” związaną z wypłatami, którą zazwyczaj wszyscy oszuści umieszczają w sekcji dotyczącej zasad wpłat / wypłat lub w sekcji z warunkami na oficjalnej stronie internetowej firmy. Ta klauzula stwierdza, że broker zastrzega sobie prawo do anulowania lub odrzucenia żądań wypłaty, jeśli klient nie osiągnął wymaganego minimalnego wolumenu transakcji. Później oszuści, tacy jak zarząd Opctec, wykorzystują tę klauzulę jako pretekst do odrzucenia żądań wypłaty.\nOpctec Management to internetowa platforma handlowa, która prezentuje się jako broker forex z siedzibą w Luksemburgu z atrakcyjnymi warunkami handlowymi dla inwestorów i obsługuje internetowy interfejs handlowy. Wygląda to jednak atrakcyjnie, ale rzeczywistość jest zupełnie inna. Zarządzanie Opctec to nie więcej niż oszust. Są nieautoryzowane i nie podlegają żadnym zasadom i przepisom. Jest 100% pewne, że ten broker pozbędzie się twoich funduszy.\nDlatego sugeruje się wybranie tych dostawców usług finansowych, którzy są licencjonowani przez najbardziej renomowane i znane organy.


HGW Watch: O składowaniu śniegu.\nO składowaniu śniegu.\nBiałołęka to ma jednak pecha, co do decyzji nowych władz.\nZ jednej strony Ratusz musi liczyć się z protestami mieszkańców w sprawie Czajki i ciężkimi konsultacjami społecznymi a z drugiej strony funduje mieszkańcom jak nie cmentarz dla zwierząt to składowanie zanieczyszczonego śniegu.\nTony błota śniegowego z całego miasta trafiają na hałdy przy ul. Marywilskiej. Ratusz urządził wielką zwałkę bez zgody władz dzielnicy. O zdanie nie zapytał też mieszkańców.\nBurmistrz Białołęki Jacek Kaznowski dopiero w rozmowie z "Rz" dowiedział się o składowaniu w dzielnicy zanieczyszczonego śniegu.\n- Nikt z ratusza nie uzgadniał tego ze mną, a przecież chyba powinien -mówi burmistrz.\nPostępowaniem miasta oburzeni są mieszkańcy Białołęki.\n- Urzędnicy traktują naszą dzielnicę jak wielkie składowisko odpadów. Białołęka to zaledwie 15 proc. terenu Warszawy. Ale tylko u nas planuje się ogólnomiejską oczyszczalnię ścieków oraz spalarnię. Natomiast mostu wciąż nie mamy, omijają nas też inwestycje drogowe i komunikacyjne. A teraz jeszcze trafia do nas brudny śnieg z całej stolicy - mówi Łukasz Nowakowski.\nWyjaśnienia ZOM nie uspokajają jednak Krzysztofa Pelca, szefa komisji ochrony środowiska na Białołęce, jednego z założycieli Stowarzyszenia Choszczówka protestującego przeciwko rozbudowie oczyszczalni ścieków Czajka.\n- Słyszałem, że zwożą tu śnieg z ulic, ale nie wiedziałem, że na Marywilską. Kiedyś w to samo miejsce podrzucano odpady z Czajki. Wówczas powiadomiliśmy prokuraturę - mówi Pelc. - Muszę się dowiedzieć, jaka jest skala zjawiska, kto pozwala na wywóz i czy to składowisko nam nie zaszkodzi - zapowiada.\nŹródło: Janina Blikowska, Maciej Szczepaniuk, Brudny śnieg trafia na Białołękę, Rzeczpospolita, link do strony.\nNo cóż, nie ma to jak budowanie zaufania do władz samorządowych.\nzaczęła się kampania wyborcza, Dosia walczy o głosy narciarzy z Białołęki :)\n14 lut 2007, 10:06:00\nPatrzę w "program" dla Białołęki i rzeczywiście, jest:\n"Modernizacja ulicy Marywilskiej" - przeróbka na tor saneczkowy to też modernizacja\n"Rewitalizacja terenów poprzemysłowych przy ulicach Płochocińskiej, Marywilskiej, Świderskiej i Porcie Żerań." - jak się nawiezie świeżego śniegu, to teren ładnej wygląda, prawie jak zrewitalizowany\n"Rozszerzenie oferty Białołęckiego Ośrodka Sportowego poprzez zakup składanego lodowiska na zimę." - na razie zamiast składanego lodowiska jest śniegu składowisko\n"Mobilizowanie odpowiednich służb oraz mieszkańców do monitoringu nielegalnych wysypisk śmieci, zwłaszcza na terenach rekreacyjnych." - a może ta dzika zwałka brudnego śniegu to taka próba zmobilizowania mieszkańców?\n14 lut 2007, 10:21:00


Patenty na tańsze ciuchy - Forum - wspanialakobieta.pl\nPatenty na tańsze ciuchy\nPost autor: Linda » 21 maja 2019, 13:21\nJakie są wasze sposoby na to, żeby nie przepłacać za ciuchy?\nTutaj https://www.angora-odziez.pl/outlet/home/ widziałam, że jest outlet odzieżowy, który w sumie bazuje na nowych ubraniach ale w dużo niższych cenach.\nMoże macie jakieś inne swoje patenty?\nRe: Patenty na tańsze ciuchy\nPost autor: debramorgan » 17 cze 2019, 11:14\nWedług mnie najlepszym patentem na tańsze ciuchy, jest regularne sprawdzanie promocji dostępnych na stronach sklepów. Ostatnio trafiłam na bardzo fajny sklep ze strojami kąpielowymi : https://www.e-lady.pl/stroje-kapielowe można na nim zaopatrzyć sie w co najmniej kilka sztuk Wybór jest bardzo duży, a ceny stosunkowo niskie - odpowiednie do jakości produktów dostępnych na stronie.\nPost autor: ConradA » 18 cze 2019, 12:53\nLubię kupować tanio ciuchy. Przydadzą mi się Wasze pomysły. Aczkolwiek nie przepadam za internetowymi zakupami. Dam znać co z tego wyszło.\nPost autor: uan » 21 cze 2019, 8:28\nJa również zgadzam się z opinią, że tańsze ciuchy najlepiej kupować na wyprzedażach, które organizowane są regularnie. Pamiętać należy o tym, że każdy ciuch bez względu na to czy jest tani czy drogi powinien na nas leżeć dobrze, być odpowiednio dopasowany. Niedawno natrafiłam na ten artykuł https://www.czikczik.com/lifestyle/moda ... o-na-lato/, który zawiera wiele cennych porad. Co prawda dotyczy mężczyzn, jednak można te uwagi przełożyć na damskie i przy kolejnych zakupach je wykorzystać.