Jesteś tutaj: KB.pl > Ogród > Rośliny do ogrodu > Warzywa i inne > Jeżyna bezkolcowa - sadzenie, uprawa, pielęgnacja\nDo tej pory jeżyny kojarzyły nam się raczej z lasem. Odkąd uprawa jeżyn w ogrodzie jest możliwa, coraz więcej osób decyduje się znaleźć dla nich miejsce. Owoce jeżyny są nie tylko bardzo smaczne ale mają także szereg wyjątkowych właściwości leczniczych. Na dodatek uprawa jeżyny bezkolcowej nie jest wcale trudna, poradzi sobie z nią nawet początkujący amator ogrodnictwa. Dowiedz się, czym różni się od niej uprawa malin i poznaj najpopularniejsze odmiany jeżyny bezkolcowej.\nOcena: 4,0/5 (głosów 12)\nJeżyna bezkolcowa – charakterystyka i inne gatunki\nJeżyna bezkolcowa - co ją wyróżnia?\nJeżyna bezkolcowa to jeden z najciekawszych i zarazem najbardziej popularnych gatunków, które są uprawiane w naszych ogrodach. Jest to gatunek, który powstał w wyniku skrzyżowania kilku gatunków dzikich. Dzięki temu odmiany jeżyny mają bardziej uporządkowany pokrój i są pozbawione kolców, więc świetnie się nadają nawet do małych ogródków. Naprawdę warto je do siebie zaprosić – uprawa jeżyn w ogrodzie jest szybka i łatwa, a owoce będą wyjątkowym przysmakiem dla wszystkich.\nCechą charakterystyczną tych wyjątkowych roślin jest fakt, że jeżyna bezkolcowa wytwarza brązowe, nieco wiotkie pędy, w zupełności pozbawione kolców. Jej łodygi mogą mieć różną długość – niektóre odmiany aż 5 metrów, częściej jednak około 3. Jeżyna bezkolcowa w maju wytwarza małe kwiaty, niezbyt atrakcyjne, które nie mają wartości dekoracyjnej, które jednak przyciągają do ogrodu mnóstwo latających owadów. Uprawa jeżyn w ogrodzie jest jednak raczej zorientowana na przepiękne i bardzo smaczne owoce na pędach, które zaczynają się pojedynczo pojawiać w lipcu. Ich prawdziwy wysyp pojawia się dopiero na przełomie sierpnia i września, wtedy też są najsłodsze. Owoce jeżyny są najczęściej czarne lub ciemnogranatowe, budową przypominają maliny. Mają lekko kwaskowaty, wyjątkowy smak i trudno odrywają się od szypułek. Ich ciemnoczerwony sok ma właściwości brudzące, trudno się spiera. Liść jeżyny ma wyjątkowy, klapowany kształt i ciemnozielony kolor. Być może zainteresuje cię także uprawa borówki amerykańskiej? Porady na ten temat znajdziesz w tym artykule.\nJeżyna popielica i fałdowana\nJeżyna bezkolcowa to nie jedyny gatunek jeżyny, który można zaprosić do swojego ogrodu. W uprawie sprawdza się także jeżyna popielica i jeżyna fałdowana. Łatwo je rozróżnić od tej pierwsze przede wszystkim obecnością kolców, ale różnic jest więcej. Jeżyna popielica to niewysoki krzew, który osiąga około 110 cm wysokości i wytwarza liczne, mocno ze sobą skłębione pędy, które raczej nie pną się zbyt wysoko. Jest to roślina o bardzo szerokim występowaniu, w Polsce i całej Europie wschodniej występuje bardzo pospolicie w lasach, wytwarza nieco bardziej kwaskowate owoce niż jeżyna bezkolcowa. Jeżyna popielica, podobnie jak jeżyna fałdowana, jest uważana za roślinę leczniczą. Ta druga jest podobnie niska i występuje tylko na niższych górskich partiach kraju. Więcej o roślinach leczniczych znajdziesz w tym miejscu.\nUprawa jeżyn w ogrodzie jest możliwa dzięki staraniom hodowców, którzy z roku na rok przedstawiają coraz bardziej odporne i wartościowe odmiany. Do najbardziej popularnych w całej Europie zdecydowanie można zaliczyć polską odmianę Orkan, która wyróżnia się dość dobrą odpornością na mróz. Jeżyny tej odmiany wytwarzają przepyszne i aromatyczne owoce, czarne i dość duże, o wysokiej wartości deserowej.\nNajbardziej wartościowe odmiany jeżyny bezkolcowej\nKolejne ciekawe odmiany to Loch Ness i Navaho. Obie wyróżniają się bardzo wysoką odpornością na mróz, więc mogą być uprawiane w naszych warunkach atmosferycznych. Owoce jeżyny Loch Ness są bardzo duże i czarne, na rynku wyróżniają się słodkim smakiem i dużą zawartością soku. Navaho natomiast wyróżnia się ogromną plennością, więc często wykorzystuje się ją w nasadzeniach towarowych, przeznaczonych na handel. Jeżyny te są bardzo smaczne, w obu przypadkach pojawiają się pod koniec sierpnia.\nPozostałe odmiany jeżyny są mniej przydatne w uprawie w Polsce, ponieważ mogą nie być dostatecznie mrozoodporne. Jednak ze względu na smak owoców, czasami się je wybiera, zwłaszcza w cieplejszych miejscach w kraju. Warto jednak i tak starannie zabezpieczyć je na zimę przed mrozem, optymalnie kapturem z agrowłókniny.\nSmak i właściwości owoców jeżyny\nPoza niezwykłym smakiem owoców, uprawa jeżyny bezkolcowej ma także inne zalety. Przede wszystkim owoce jeżyny to wyjątkowe źródło niezwykłych składników, które mają dobroczynne właściwości lecznicze. Za najbardziej wartościową uważana jest jeżyna popielica, jednak jeżynie bezkolcowej, uprawianej w ogrodzie także nie można niczego odmówić, zwłaszcza jeśli chodzi o wartości odżywcze. Te krzewy owocowe warto uprawiać w ogrodzie dla dzieci, które na pewno polubią sok z jeżyn, który łatwo można zrobić z tych wyjątkowych owoców.\nZe względu na skład, jeżyny mają bardzo wiele wyjątkowych właściwości i można używać je w przypadku różnych chorób i schorzeń. Stosuje się zarówno jej owoce, jak i liść jeżyny, który jest surowcem do stworzenia wywaru, który można pić w czasie grypy, ponieważ ma właściwości napotne i przeciwgorączkowe. Jeżyny to także doraźna pomoc w przypadku biegunki i różnych dolegliwości układu trawiennego.\nNa co pomagają przetwory z jeżyn?\nNiedawne badania wykazały, że jeżyna może wspierać walkę z rakiem, ponieważ zawiera przeciwutleniacze, zwalczające wolne rodniki. Zawierają mnóstwo antyoksydantów, więc także zasługują na szczególną uwagę. Co więcej, owoce jeżyny mogą mieć także działanie wspierające układ krążenia, o czym świadczy fakt, że zawierają antocyjany, są bogate w witaminę C i błonnik. Wystarczy szklanka dziennie, by prawie zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na kwas askorbinowy - stanowi bogate źródło witaminy C. Przetwory można przygotować nie tylko z jeżyn, ale także z liści. Warto, by te krzewy owocowe zagościły w ogrodzie.\nJednak to nie wszystko jeżyna bezkolcowa to prawdziwe wsparcie w walce z wieloma przypadłościami. Wpływa na piękną cerę i pomaga dbać o oczy. Co więcej, okazuje się, że może spowalniać proces starzenia się skóry. Niektórzy uważają, że dobrze działa na łagodzenie objawów PMS i menopauzy. Chociaż jeżyny są słodkie, to prawdziwe wybawienie dla cukrzyków, ponieważ ich indeks glikemiczny i ładunek glikemiczny są niskie. Na dodatek zmniejszają wchłanianie węglowodanów. To najlepszy owoc do stworzenia niskokalorycznego, zdrowego i przede wszystkim przepysznego deseru dla diabetyka lub osoby będącej na diecie.\nStanowisko pod uprawę jeżyn\nJak uprawiać jeżyny? Uprawa jeżyn w ogrodzie wymaga znalezienia im odpowiedniego stanowiska. Podobnie jak uprawa malin, może udać się tylko w pełnym słońcu – tylko w takim przypadku jeżyny dojrzeją, będą słodkie i smaczne. Warto jednak wiedzieć, że powinny być osłonięte dobrze przed porywistym wiatrem, który mógłby uszkodzić wiotkie pędy. Dawniej uważano, że uprawa jeżyny bezkolcowej udaje się najlepiej w ogrodach znajdujących się w pobliżu lasu, jednak okazuje się, że tak nie jest – najnowsze odmiany mogą przyjąć się naprawdę wszędzie. Jeśli interesują cię także inne rośliny do ogrodu, przeczytaj nasz artykuł: Jagoda kamczacka - odmiany do twojego ogródka i uprawa.\nPodłoże, w które wsadza się sadzonki jeżyn powinno być wilgotne, jednak nie podmokłe, ponieważ to mogłoby grozić pojawieniem się chorób grzybowych. Wręcz przeciwnie, dobrze, gdyby szybko przesychało i odprowadzało wodę, jednak warto wiedzieć, że młode sadzonki źle znoszą nawet przejściową suszę.\nJakie warunki uprawy należy zapewnić?\nJak uprawiać jeżyny bezkolcowe? Aby uprawa jeżyny w ogrodzie się udała, gleba powinna być bogata w materię organiczną, więc stanowisko przed posadzeniem warto wzbogacić kompostem lub obornikiem, a przynajmniej nawozami wieloskładnikowymi. Dzięki nim sadzonki lepiej się przyjmą i szybciej podejmą wegetację. Podobnie jak uprawa malin, uprawa jeżyn wymaga ściółkowania, aby utrzymać odpowiednią wilgotność podłoża i powstrzymać rozwój chwastów.\nNajlepszym rozwiązaniem jest sadzenie jeżyn balotowanych – takie sadzonki nie zahamowują rozwoju, ponadto ich korzenie są w lepszej kondycji, niż tych nagich. Sadzonki balotowane wszystkich odmian bez problemu można znaleźć w różnych sklepach ogrodniczych, jest więc w czym wybierać. Jeżyny sadzi się w odległości aż 1,5 – 2 metry od siebie, bo szybko się rozrastają i potrzebują naprawdę wiele przestrzeni. Sadzenie przeprowadza się zarówno wiosną, jak i jesienią.\nUprawa jeżyny bezkolcowej - pielęgnacja\nPielęgnacja jeżyn wiosną i latem\nUprawa jeżyn ogrodowych, podobnie jak uprawa malin jest dość wymagająca, zwłaszcza na początku. Młode rośliny muszą być często podlewane, ponieważ bardzo źle znoszą nawet przejściowe niedobory wody. W późniejszym etapie nie trzeba się tym szczególnie przejmować i nawadnia się rośliny tylko w ciepłe, upalne dni, podczas standardowego podlewania ogrodu. Jednym z najważniejszych zabiegów jest jednak nawożenie, które gwarantuje, że owoce będą słodkie, soczyste i bardzo duże.\nWiosną należy nawozić rośliny regularnie co kilka tygodni, najlepiej nawozami wieloskładnikowymi, szczególnie typu NPK, to znaczy zawierającymi azot, fosfor i potas, które utrzymują odpowiednie pH gleby i sprawią, że roślina stanie się bardziej bujna i silniejsza. Jesienią warto podawać krzewom niewielkie ilości nawozów jesiennych, które przygotują je do zimowych przymrozków. Nawożenie młodych roślin nie jest potrzebne jeżeli przygotujesz stanowisko z dodatkiem obornika lub innego rodzaju nawozu.\nPielęgnacja i cięcie jeżyny bezkolcowej po owocowaniu\nNajważniejszym zabiegiem pielęgnacyjnym jeżyn ogrodowych jest przycinanie. Dzięki temu krzewy szybko się zagęszczają i obficiej owocują. W pierwszym roku roślina dopiero wyrasta, więc nie ma potrzeby przeprowadzania cięcia. W drugim roku można już przeprowadzić pierwszy taki zabieg, ale dopiero po zbiorach. Roślina owocuje tylko raz na zeszłorocznym pędzie, dlatego późnym latem wycina się te, na których były owoce. Wiosną natomiast zabieg się powtarza – dokładnie obejrzyj roślinę i usuń wszystkie zmarznięte lub obumarłe pędy.\nNiektóre odmiany jeżyny bezkolcowej dobrze znoszą zimno, jednak mimo wszystko warto je zabezpieczyć przed mrozem. Pędy można położyć na ziemi i przykryć liśćmi, gałązkami drzew iglastych, tkaniną jutową lub dobrej jakości agrowłókniną zimową. Można także usypać niewielkie kopczyki wokół pni – dzięki temu lepiej będą zabezpieczone korzenie rośliny. To ważne, ponieważ w przypadku bardzo mroźnych zim, roślina może szybko obumrzeć.\nSmaczne owoce jeżyn z własnego ogrodu? To brzmi jak marzenie. Które jest całkowicie do spełnienia, ponieważ uprawa jeżyn jest bardzo prosta. Dobrze się na nią zdecydować nawet jeżeli nie masz zbyt wiele miejsca w ogrodzie. Jeden krzew nie zajmie zbyt dużo przestrzeni, a dostarczy mnóstwo owoców, które będziesz mógł przeznaczyć na przetwory, dodawać do deseru, albo po prostu pałaszować prosto z krzaczka. Tak w końcu smakują najlepiej. Więcej inspiracji, jeśli chodzi o krzewy owocowe do ogrodu, znajdziesz w tym miejscu.\nkb.pl, aktualizacja 26 czerwca 2017


Anna Kamińska feat. Emil Smardzewski w utworze “Rainy Day” [RECENZJA] - Polska Płyta / Polska Muzyka\nOpublikowane w 28 grudnia 2021 27 grudnia 2021 przez pppm\nAnna Kamińska feat. Emil Smardzewski w utworze “Rainy Day” [RECENZJA]\nZderzenie dwóch wrażliwości musiało przynieść coś interesującego. Tak się stało w przypadku wspólnej współpracy wokalistki Anny Kamińskiej z instrumentalistą i współkompozytorem Emilem Kamińskim. Artyści stworzyli poruszający w swojej lekkości utwór “Rainy Day”. Prosta forma samej kompozycji opiera się na żywym brzmieniu instrumentów (i tutaj obok gitary, delikatnej elektroniki pojawia się kalimba), które współistnieją równolegle z ciepło oplatającym piosenkę głosem wokalistki.\nCałość zobrazowano poprzez oszczędną aranżację, która uwydatnia każdy element tej propozycji, stając się wystarczającym dopełnieniem takiego kolorytu artystycznego. A składa się na niego folkowy urok, ale też rockowa powściągliwość podkreślająca charakter “Rainy Day”.\nNa pierwszy plan wysuwają się oczywiście akustyczne dźwięki, podbite elektronicznym pulsem, jednak jakości dodaje utworowi przestrzeń, która nie została na siłę wypełniona zbędnymi dodatkami. Stąd dowodzenie przejmuje bardzo ciekawie poprowadzona melodyka oraz odnajdujący właściwie miejsce w takiej formie, znamienny wokal Anny Kamińskiej. Jest w tym też coś nieuchwytnie pięknego, może nawet magicznego.\nWarto zwrócić uwagę na tak zaprezentowaną piosenkę duetu, niepróbującego ścigać się z kimkolwiek na polskiej scenie muzycznej. Zespół istnieje wedle swoich zasad, nie tworząc czegoś, co miałoby zbliżyć ich dokonania w bardziej komercyjne rejony. W prostocie ich twórczości jest siła, która istnieje daleko poza oklepanymi schematami. I choć sam projekt jest dosyć niszowy, to zasługuje na naszą niewątpliwą uwagę. A “Rainy Day” doskonale wybrzmiewa o każdej porze dnia. Warto sprawdzić.\nPoprzedni wpisPoprzedni Felicjan Andrzejczak z teledyskiem do piosenki “Jolka, Jolka pamiętasz”\nNastępny wpisNastępne Piotr Prysiaznik z premierowym utworem “Wolność w klatce”


Gra Sevencore została oficjalnie zapowiedziana - PC Centre\nGra Sevencore została oficjalnie zapowiedziana\nNerio, 24 sierpnia 2011, 15:12\nŹródło: Gala Networks Europe\n24 sierpnia 2011 roku w Dublinie wydawca gier online poinformował o najnowszym projekcie MMORPG - Sevencore. Gra została pokazana po raz pierwszy na zamkniętych pokazach na targach Gamescom 2011.\nGra Sevencore stworzona przez nowo otwarte studio Noria ma - zdaniem autorów - wyróżniać się na tle innych gier MMORPG głębokim stylem narracji, bogatą fabulą oraz fuzją stylów sci-fi oraz fantasy. Ponadto - według zapewnień producenta - Sevencore wciągnie graczy w fascynującą i pełną zwrotów fabułę, która będzie ewoluować i zmieniać się wraz z każdym nowym rozszerzeniem do gry. Opowiedziana w grze historia oraz sposób narracji mają różnić się zależnie od wybranej rasy oraz napotkanych bohaterów niezależnych.\nRozgrywka w Sevencore skupiać się będzie na głębokiej - jak zapewnia studio Noria - personalizacji stylu gry, a także na szerokim zastosowaniu mountów (wierzchowców), oferując graczom możliwość jazdy zarówno na zwierzętach, jak i w pojazdach mechanicznych. Możliwe będzie ponadto uczestnictwo w walkach z wykorzystaniem wierzchowców, dzięki którym postacie graczy będą zyskiwać nowe zabójcze umiejętności.\nJest pierwszy zwiastun Jagged Alliance Online\nData premiery Chronicles of Spellborn ujawniona


Relacja terapeutyczna – Angielski i Psychologia\n“Celem wszelkich działań diagnostycznych i terapeutycznych wobec pacjenta ma być jego dobro.”\nBarbara Tryjarska, Psychoterapia. Badania i szkolenie, Rozdział 23\nTaką zasadą jako naczelną powinien kierować się każdy terapeuta niezależnie od przyjętego podejścia terapeutycznego. Zatem poszanowanie indywidualności i podmiotowości pacjenta winno być jego priorytetem.\nOznacza to, że psychoterapeuta respektuje uznawane przez pacjenta wartości nawet wtedy, gdy są inne niż jego własny system wartości. Dlatego nie ma prawa ani negatywnie oceniać, ani ingerować lub modyfikować wyborów pacjenta.\nZadaniem terapeuty jest pokazanie szerszego wachlarza możliwości, a co za tym idzie szerszego zakresu wyborów, którymi w danej sytuacji może dysponować pacjent.\nTerapeuta ma pomóc w lepszym rozumieniu motywów jego działania oraz sprawić, by te zachowania, które do tej pory nie były pacjentowi dostępne, a są dla niego korzystne, zostały wprowadzone w codziennym życiu.\nJednocześnie terapeuta musi rozumieć ograniczenia pacjenta wynikające z jego oporów i naturalnych mechanizmów obronnych. Niemniej dążyć do tego, by pacjent uzyskał jak największą świadomość wokół własnych ograniczeń ich źródła i sposobów radzenia sobie w nowym stylu.\nAkceptacja zachowań pacjenta przez terapeutę ma jednak pewne ograniczenia, a są nimi przemoc i zachowanie życia, które jest dobrem nadrzędnym. Zatem terapeuta zawsze powie “nie” zachowaniom przemocowym i zagrażającym życiu.\nDrugą kardynalną zasadą jest to, że terapeuta nie może wchodzić z pacjentem w żadną inną relację niż terapeutyczna: np. intymną, przyjacielską lub towarzyską.\nTerapeuta nie może także w żadnym innym celu niż terapeutyczny użyć wiedzy o pacjencie uzyskanej w toku terapii. Nie ma prawa przekazywać uzyskanych informacji nikomu poza superwizorem i członkami swojego zespołu terapeutycznego. Nie ma prawa użyć tych informacji również dla celów badawczych.\nPonad to bardzo istotną zasadą jest ustalenie z pacjentem tzw. Kontraktu terapeutycznego, który jasno określa cel terapii, częstotliwość i czas trwania spotkań, czas terapii, zasady odwoływania sesji oraz koszt sesji. Bardzo istotnym elementem jest uzmysłowienie pacjentowi, że psychoterapia polega na pracy własnej pacjenta i bez jego motywacji do tej pracy trudno będzie uzyskać jakiekolwiek zmiany.\nZ powyższych etycznych zasad wynika, że pacjent w terapii może czuć się całkowicie bezpiecznie, ale decyzja o podjęciu terapii powinna być świadomym wyborem pacjenta.\nAutor Marzena Wasilewska na podstawie Rozdziału 23 autorstwa Barbary Tryjarskiej w „Psychoterapia.Badania i szkolenie” pod red. prof. Lidii Grzesiuk


Choroba Haglunda - Fabryka Siły\nW niniejszym artykule przyjrzymy się pięcie Haglunda – chorobie, która występuje w obrębie kończyn dolnych. Ze względu na bardzo popularny obraz kliniczny chorego bardzo często jest mylona z innymi przypadłościami. Dowiedz się, czym jest pięta Haglunda i jak należy sobie z nią radzić.\n1. Czym jest choroba Haglunda?\n3. Leczenie i diagnostyka\nPięta Haglunda to mało popularna, lecz stosunkowo często występująca patologia narządu ruchu, która wpisuje się do dużej grupy chorób określanych jako jałowe martwice kości. W tym przypadku mamy do czynienia z obumieraniem guza piętowego, który, jak sama nazwa wskazuje, znajduje się na powierzchni kości piętowej.\nProces chorobowy rozpoczyna się od stopniowej destrukcji warstwy podchrzęstnej tkanek kostnych, co z biegiem czasu powoduje całkowite odkrycie powierzchni całej kości. Pięta jest wówczas bardziej podatna na ścieranie w trakcie poruszania się, czego efektem jest powolne niszczenie jej struktury i deformacja jej tylno-górnej powierzchni. To natomiast skutkuje rozwojem silnego stanu zapalnego, którego głównym symptomem są silne dolegliwości bólowe w tej okolicy. Patologia zazwyczaj występuje u osób ćwiczących, a także u dzieci w okresie dorastania, kiedy wzrost kostny nie został jeszcze zakończony. Również kobiety między 15. a 35. rokiem życia są narażone na rozwój pięty Haglunda.\nChoroba Haglunda–Severa jest przypadłością, która może dotyczyć obu pięt równocześnie, choć najczęściej odnotowywane są pojedyncze przypadki. Ten model deformacji kości piętowej wynika zazwyczaj z długotrwałego i nadmiernego ucisku kości piętowej. W dużej mierze przyczynia się do tego wysiłek fizyczny, a zwłaszcza bieganie, piłka nożna czy taniec.\nPięta Haglunda pojawia się również na skutek urazów pięty i stosowania nieprawidłowo dopasowanego obuwia, które jest zazwyczaj zbyt ciasne bądź ma nadmiernie twardy zapiętek. Oprócz powyższych deformacja kości piętowej może być powodowana między innymi upośledzeniem wzrostu kośćca w obrębie pięty bądź nieprawidłowym rozwojem guza piętowego, co prowadzi do jego lokalizacji poniżej ścięgna Achillesa. Warto też wspomnieć o grupie czynników ryzyka takich jak nadwaga, płaskostopie, reumatoidalne zapalenie stawów czy upośledzenie gospodarki hormonalnej, które niejednokrotnie przyczyniają się do rozwoju tego problemu.\nPodstawowym symptomem pięty Haglunda są przede wszystkim silne dolegliwości bólowe w obrębie pięty. Ból ma przede wszystkim charakter pulsacyjny i narastający, co ma bezpośredni związek z jego lokalizacją na kości piętowej. Efektem tego jest stopniowe upośledzenie ruchomości kończyny dolnej, rozwój patologicznego chodu oraz wzorców ruchowych,\na także uniemożliwienie pełnego oparcia stopy na podłożu. Dolegliwości bólowe są zazwyczaj tak duże, że kontuzjowani zwykle mają problemy z zakładaniem i noszeniem obuwia. Dodatkowo na powierzchni pięt objętych patologią dochodzi do rozwoju obrzęku, powstania pęcherzy oraz bolesnych zgrubień skórnych. Co więcej, cała pięta może mieć zniekształcony obrys ze względu na stan zapalny. Warto też dodać, że stopniowe drażnienie guza piętowego może skutkować rozwojem procesu zwyrodnieniowego w obrębie innych struktur – między innymi kaletek maziowych czy ścięgna Achillesa.\nDolegliwości bólowe w obrębie kości piętowej to objaw nie tylko pięty Haglunda. Problem ten jest na tyle powszechny, że może on również występować w innych jednostkach chorobowych. Aby uniknąć rażącej pomyłki, zaleca się, by przed rozpoczęciem leczenia wykonać badanie RTG w celu dokładnego rozpoznania.\nWykazanie zmian o charakterze martwicy guza piętowego świadczy o obecności choroby Haglunda. Patologia jest najczęściej różnicowana z ostrogą piętową (stanem zapalnym rozcięgna podeszwowego), kontuzjami w obrębie ścięgna Achillesa bądź zmianami zwyrodnieniowymi kaletki tejże struktury.\nProces leczenia jest uwarunkowany stopniem zaawansowania zmian i fazą choroby. Na początku choroby Halgunda zaleca się przede wszystkim zmianę dotychczasowego obuwia. Chorzy powinni wyposażyć się w prawidłowo dopasowane buty, które będą dodatkowo amortyzowały nacisk chorej pięty na podłoże. Dobrym wyjściem jest inwestycja we wkładki ortopedyczne, które oprócz odciążenia guza piętowego będą dodatkowo podpierać sklepienie podłużne stopy.\nW bardziej zaawansowanych stadiach należy wprowadzić leczenie fizjoterapeutyczne. W tym celu zaleca się wykonywanie masażu obolałego miejsca za pomocą kostki lodu, a także rejonów ścięgna Achillesa oraz łydek przy użyciu dłoni.\nKolejnym punktem rehabilitacji są ćwiczenia i techniki manualne, które zostaną ukierunkowane przede wszystkim na rozciągnięcie nadmiernie napiętego ścięgna oraz jego uelastycznienie. To zmniejszy drażnienie ścięgna Achillesa przez patologiczny guz piętowy. Ostatnim elementem jest fizykoterapia, ukierunkowana przede wszystkim na złagodzenie dolegliwości bólowych. W tym celu najczęściej wybieranymi zabiegami są fala uderzeniowa, jonoforeza (zastosowanie prądu stałego z lekiem przeciwbólowym), krioterapia oraz ultradźwięki.\nW sytuacji, gdy działania profilaktyczne i rehabilitacja nie przynoszą pożądanych skutków, nie pozostaje nic innego jak wdrożenie leczenia chirurgicznego. Zabieg jest wykonywany w przypadku bardzo zaawansowanych zmian zwyrodnieniowych i pokaźnej martwicy.\nOperacja chirurgiczna w przypadku pięty Halgunda polega na usunięciu patologicznego guza piętowego przy równoczesnym odbarczeniu ścięgna Achillesa i wycięciu jego kaletek, które zostały zmienione na skutek procesu chorobowego. Pomimo że zabieg chirurgiczny to terapia o największej skuteczności, niesie on także za sobą ryzyko powikłań. Mowa tu między innymi o uszkodzeniu nerwu strzałkowego, znacznym osłabieniu struktury kości piętowej, naruszeniu struktury bądź całkowitym zerwaniu ścięgna Achillesa bądź rozwinięciu się trudnych do zagojenia ran.\nAktywność fizyczna a zaburzenia żołądkowo-jelitowe\nAtopowe zapalenie skóry – objawy, leczenie, dieta\nNadmiar wody w organizmie – rola wody i skutki jej nadmiaru\nEstragon – uprawa, zastosowanie, właściwości zdrowotne\nCzy alkohol obniża poziom testosteronu?\nDlaczego warto liczyć kalorie\nDlaczego warto trenować? Oto 15 powodów! Część II\nRegeneracja w sporcie siłowym


Przysięgam być wierny Ojczyźnie mej… - informatorbrzeski.pl - Brzesko, Bochnia, Dąbrowa Tarnowska, Tarnów. Portal Informacyjny powiatu brzeskiego, bocheńskiego, dąbrowskiego i tarnowskiego - małopolska\nStrona główna » Region » Przysięgam być wierny Ojczyźnie mej…\n– Po raz kolejny powiat tarnowski odda hołd najbardziej bohaterskiemu pokoleniu Polaków XX wieku, które nie straciło nadziei i nie poddało się nawet w ogromnie beznadziejnej sytuacji po II wojnie światowej – mówi Starosta Tarnowski Roman Łucarz. – Walczyli o wolną Polskę do ostatniej kropli krwi, stając się wzorem do naśladowania dla przyszłych pokoleń.\n– Nasza gmina to ostoja patriotyzmu. Wywodzi się z niej wiele postaci, które bardzo dobrze zapisały się w historii Polski. Na terenie zakliczyńskiej gminy znajduje się wiele miejsc pamięci narodowej. Dbamy o nie i otaczamy je należytym szacunkiem – stwierdza Burmistrz Miasta i Gminy Zakliczyn Dawid Chrobak. – Serdecznie zapraszam w piątek i niedzielę do Zakliczyna. Program jest ciekawy i różnorodny, pozwalający na godne upamiętnienie żołnierzy polskiego podziemia niepodległościowego\nW niedzielę na Rynku w Zakliczynie w godz. od 10 do 15 będzie można oglądać nowoczesne uzbrojenie produkowane przez Zakłady Mechaniczne w Tarnowie. Przewidziana jest Gra Miejska „Niepodległa w Zakliczynie”.\nO godz. 11 w Rudzie Kameralnej nastąpi start do Biegu Pamięci Tropem Wilczym. Do pokonania będzie blisko 10 km dystans do Zakliczyna. Start do biegu na krótszym dystansie (1963 m) będzie miał miejsce na zakliczyńskim Rynku.\nPunktem kulminacyjnym będzie uroczysta gala, która rozpocznie się o godz. 15 w sali widowiskowo-sportowej Szkoły Podstawowej w Zakliczynie. W programie m.in. występ barda Lecha Makowieckiego, koncert pt. „Wyśpiewać wolność” w reżyserii Łukasza Lecha z udziałem artystów: Jakuba Oczkowskiego, Anny Lasoty i Macieja Niecia oraz prelekcja Kajetana Rajskiego pt. „Żołnierze Wyklęci – obrońcy wiary chrześcijańskiej”.\nEtatowy Członek Zarządu Powiatu Tomasz Stelmach zwraca uwagę na fakt, że samorząd powiatowy czcząc pamięć bohaterów, chce jednocześnie wprowadzać nowoczesne formy patriotyzmu. – Zależy nam zwłaszcza na wciąganiu jak najliczniejszego grona dzieci i młodzieży do obchodów narodowych świąt i rocznic. Stąd taki właśnie program. Ma być nie tylko wzniośle i patriotycznie, ale również ciekawie – twierdzi.\nWydarzeniem towarzyszącym Powiatowym Obchodom Narodowego Dnia Pamięci Żołnierzy Wyklętych będzie akcja pod hasłem „krew za krew”, która odbędzie się w Starostwie Powiatowym w Tarnowie 28 lutego.\nDawid Chrobak Polska powiat tarnowski Tarnów Zakliczyn Żołnierze Wyklęci\t2019-03-01\nTagged with: Dawid Chrobak Polska powiat tarnowski Tarnów Zakliczyn Żołnierze Wyklęci\nPoprzedni: Bielcza / Z Uszwicy wyłowiono zwłoki. Czy to ciało Grażyny Kuliszewskiej? / 28 lutego 2019 r.\nNastępny: Ruszyła rywalizacja w ramach BORZĘCIN CUP 2019


Potrzeba Ci dobrych części samochodowych? Znalazłeś idealne miejsce – Auto szrot Olbrachcice. W naszym asortymencie odszukasz przede wszystkim auto części – nie tylko blacharskie, ale też mechaniczne. Zachęcamy do skorzystania z naszej oferty każdą osobę, która jest zainteresowana dobrą jakością i niewiarygodnie niską ceną. Na to składają się wymagania, które spełnia nasz auto szrot Olbrachcice.\nJak każdy szrot samochodowy, oprócz kasacji paramy się również sprzedażą komponentów. Każdy produkt jest przez nas selekcjonowany pod względem kondycji technicznej, dlatego nie ma możliwości, że kupiony artykuł będzie niepełnowartościowy. Co więcej, czasami możemy zaoferować darmową gwarancję rozruchową.\nJeżeli auto na części jest czymś, czego poszukujesz, to w naszej ofercie znajdziesz dokładnie to – i to w bardzo dużych ilościach, gdyż pojazdy w naszym magazynie można liczyć w setkach tysięcy. Co więcej, na dowolny produkt z naszego szrotu zostanie przydzielona gwarancja – nawet do pół roku. Wspomniana wcześniej gwarancja na pewno zapewni bezpieczeństwo i spokój – nawet w wypadku bardziej awaryjnych części samochodowych. Zaznajom się z jakością naszych towarów i skorzystaj z naszego asortymentu już teraz. Ze względu na dużą ilość samochodów w naszej firmie mamy możliwość zaproponowania Państwu bardzo dużą ilość części w małych cenach.


Matura Focus 4. Podręcznik wieloletni z płytą CD - Sue Kay, Vaughan Jones, Daniel Brayshaw - książka | księgarnia internetowa lovebooks.pl O nas | Kontakt | Jak zamawiać | Koszty przesyłki | Regulamin zakupów | Polityka prywatności | Odbiór osobistyw naszej ofercie znajduje się 146749 produktów\n> Matura Focus 4. Podręcznik wieloletni z płytą CD\nMatura Focus 4. Podręcznik wieloletni z płytą CDSue KayVaughan JonesDaniel BrayshawWydawca: PEARSONDział: Języki obce > Angielski > Liceum, TechnikumEAN: 9788378820444ISBN: 9788378820444Stron: 160, Format: 21.0 x 29.0 cmData wydania: 2015, Oprawa: miękka\ndostępność: 56 szt.cena: 66,90 59,01 zł szt.do koszykarabat12%oszczędzasz 7,89 złodnośnie ceny sugerowanejZamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !\njeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka> poleć znajomemu> napisz komentarzMatura Focus to pierwsza seria dla szkół ponadgimnazjalnych zintegrowana z bestsellerowymi Repetytoriami Longmana dla jeszcze lepszego przygotowania do egzaminu.\nKSIŻKA UCZNIA to poukładany i systematyczny program, który skupia się na każdej umiejętności. Zawiera 8 rozdziałów tematycznych po 8 lekcji każdy ? dokładnie taka ilość materiału, którą można zrealizować w jeden rok szkolny.\nKażdemu rozdziałowi towarzyszy lista słów oraz zestaw dodatkowych ćwiczeń w zeszycie Word Store. Odnośniki do Word Store znajdują się także w lekcjach skillowych, bo nauka czytania czy słuchania to doskonała okazja do poznania nowych słówek!Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także... Matura Focus 4 Workbook wieloletniBrayshaw Daniel, Trapnell Beata, Michałowski BartoszMatura Focus to pierwsza seria dla szkół ponadgimnazjalnych zintegrowana z bestsellerowymi Repetytoriami Longmana dla jeszcze lepszego przygotowania do egzaminu.\nMatura Focus dba o potrzeby uczniów słabszych oraz buduje poprawność językową,... cena: 46,90 41,42 złdo koszyka Biologia na czasie. Maturalne karty pracy. Część 1. Zakres rozszerzonyBarbara Arciuch, Magdalena Fiałkowska-Kołek, Barbara Januszewska-HasiecPublikacja dla ucznia ułatwiająca systematyczne przygotowania do matury. Zawiera ponad 200 zadań w formie kart pracy do wszystkich rozdziałów podręcznika, opracowanych zgodnie z wytycznymi CKE do nowego egzaminu maturalnego.\nUłatwia... cena: 20,50 17,96 złdo koszyka Biologia na czasie. Maturalne karty pracy. Część 2. Zakres rozszerzonyPiotr Tadeusz Kąkol, Alina Nowakowska, Jacek Pawłowski, Urszula PoziomekPublikacja dla ucznia ułatwiająca systematyczne przygotowania do matury. Zawiera zestawy zadań w formie kart pracy do wszystkich rozdziałów podręcznika.\nDo... cena: 20,50 17,96 złdo koszyka MATeMAtyka 2, podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnych, zakres podstawowyWojciech Babiański, Lech Chańko, Joanna CzarnowskMATeMAtyka 2Podręcznik dla szkół ponadgimnazjalnychZakres podstawowyNowoczesny i praktyczny podręcznik, dostosowany do wieloletniego użytku.Porządkuje wiedzę w każdym temacie twierdzenia i definicje poparte rozwiązanymi przykładami i... cena: 35,50 zł Meine Welttour 2. Zeszyt ćwiczeńSylwia Mróz-Dwornikowska, Katarzyna SzachowskaKurs do nauki języka niemieckiego w szkołach ponadgimnazjalnych, stworzony dla uczniów i nauczycieli z pasją poznawania świata, nowych kultur i ciekawych ludzi. Materiały oparte na autentycznych tekstach zachęcają uczniów do uczestniczenia... cena: 31,50 zł Biologia na czasie 2. Podręcznik dla liceum i technikum. Zakres rozszerzonyMaria Marko-Worłowska, Ryszard Kozik, Władysław ZamachowskiZawiera treści dotyczące metabolizmu oraz anatomii i fizjologii człowieka. Zastosowano w nim szereg rozwiązań umożliwiających skuteczne przygotowanie do matury. Dzięki e-testom wspomaga samodzielne przygotowanie do egzaminu maturalnego w... cena: 48,50 42,49 złdo koszyka Biologia na czasie. Klasa 2. liceum i technikum. Podręcznik z kodem dostępu do Matura-ROM On-line i Atlasem na płycie DVD. Zakres rozszerzonyFranciszek Dubert, Ryszard Kozik, Adam Kula, Stanisław Krawczyk, Maria Marko-Worłowska, Władysław Zamachowski.Nr dopuszczenia: 564/2/2013\nZawiera treści dotyczące metabolizmu oraz anatomii i fizjologii człowieka. Zastosowano w nim szereg rozwiązań umożliwiających skuteczne przygotowanie do matury. Dzięki interaktywnej aplikacji Matura-ROM wspomaga... cena: 47,60 zł Meine Welttour 2. Język niemiecki. Podręcznik z płytą CDSylwia Mróz-DwornikowskaMeine Welttour to czteropoziomowy kurs do nauki języka niemieckiego w szkołach ponadgimnazjalnych.\ncena: 39,50 34,59 złdo koszyka Nowe Zrozumieć tekst, zrozumieć człowieka. Romantyzm - pozytywizm. Podręcznik dla klasy 2Dariusz Chemperek, Adam Kalbarczyk, Dariusz TrześniowskiNr dopuszczenia MEN 703/3/2014/2015\nPodręcznik "Nowe Zrozumieć tekst - zrozumieć człowieka dla klasy 2" został przygotowany z myślą o kształceniu ogólnym w zakresie podstawowym i rozszerzonym w liceum i technikum. Materiał jest ułożony... cena: 39,30 34,17 złdo koszyka Ponad słowami, część I. Podręcznik do języka polskiego dla klasy drugiej. Zakres podstawowy i rozszerzonyMałgorzata Chmiel, Anna RównyPodręcznik Ponad słowami w przystępny, uporządkowany sposób pomaga uczniom poznać dorobek literacko-kulturowy romantyzmu i pozytywizmu oraz kształcić umiejętności sprawdzane na maturze.\nZnaczącą rolę w publikacji odgrywa rozbudowany... cena: 30,50 26,69 złdo koszyka Poznać przeszłość. Ojczysty Panteon i ojczyste spory. PodręcznikTomasz MaćkowskiPodręcznik do kształcenia ogólnego do nauczania historii i społeczeństwa w szkole ponadgimnazjalnej.\ncena: 21,90 19,15 złdo koszyka Poznać przeszłość. Rządzący i rządzeni. Podręcznik do historii i społeczeństwaIwona JanickaW podręczniku zaprezentowano zmiany relacji pomiędzy władzą a społeczeństwem na przestrzeni wieków. W publikacji przedstawiono też rozwój idei obywatelstwa w różnych ustrojach politycznych oraz systemach władzy.\nOmówienie tych treści... cena: 21,90 19,15 złdo koszyka Poznać przeszłość. Wojna i wojskowość. Historia i społeczeństwo. PodręcznikJarosław CentekNr dopuszczenia: 659/3/2014\nPodręcznik do wątku tematycznego Wojna i wojskowość został przygotowany w nowoczesnej i przyjaznej dla ucznia formie, w układzie chronologicznym. Prezentuje, w jaki sposób zmieniały się sposoby toczenia wojen na... cena: 21,90 19,15 złdo koszyka Zrozumieć tekst - zrozumieć człowieka. Modernizm-dwudziestolecie międzywojenne (nurt klasyczny) 2. Podręcznik. Część 2. Zakres podstawowy i rozszerzonyDariusz Chemperek, Adam Kalbarczyk, Dariusz TrześniowskiNr dopuszczenia: 463/4/2013.\nPodręcznik... cena: 35,80 31,09 złdo koszykaInne książki tego autora:Inside Out New Begginer SB MACMILLANInside Out New Begginer WB with key MACMILLANInside Out New Elementary SB MACMILLANInside Out New Elementary WB with key MACMILLANInside Out New Intermediate SB MACMILLANInside Out New Intermediate WB MACMILLANMatura Choices. Pre-Intermadiate. Ćwiczenia z MP3CDMatura Focus 2 SB + MyEngLab LONGMANMatura Focus 3 SB + MyEngLab LONGMANMatura Focus 3. Podręcznik B1/B1+Podobne tytuły Matura Focus 4 Workbook wieloletniBrayshaw Daniel, Trapnell Beata, Michałowski BartoszMatura Focus to pierwsza seria dla szkół ponadgimnazjalnych zintegrowana z bestsellerowymi Repetytoriami Longmana dla jeszcze lepszego przygotowania do egzaminu.\nMatura Focus dba o potrzeby uczniów słabszych oraz buduje poprawność językową,... cena: 46,90 41,42 złdo koszyka Matura Focus 3 B1/B1+. PodręcznikDaniel Brayshaw, Bartosz MichałowskiMatura Focus to pierwsza seria dla szkół ponadgimnazjalnych zintegrowana z Repetytoriami Longmana dla jeszcze lepszego przygotowania do egzaminu.\ncena: 66,90 59,01 złdo koszyka Matura Focus 1. Podręcznik + CDKay Sue, Jones Vaughan, BrayshTen pięciopoziomowy kurs w pełni realizuje podstawę programową, a kompleksowy program leksykalny oraz nacisk na budowanie poprawności językowej ułatwiają komunikację.\nDzięki szerokiej palecie dostępnych poziomów seria elastycznie... cena: 66,90 59,01 złdo koszyka Matura Focus 3. Podręcznik B1/B1+Sue Kay, Vaughan Jones, Daniel Brayshaw, Bartosz MichałowskiNr dopuszczenia MEN: 672/3/2014; Ten czteropoziomowy kurs przygotowuje uczniów do matury 2015 z języka angielskiego poprzez kompleksowy program leksykalny oraz budowanie poprawności językowej.\ncena: 66,90 59,01 złdo koszyka Matura Focus 2. Podręcznik A2+B1Daniel Brayshaw, Bartosz MichałowskiTen Pięciopoziomowy kurs w pełni realizuje podstawę programową, a kompleksowy program leksykalny oraz nacisk na budowanie poprawności językowej ułatwiają komunikację.\ncena: 64,90 57,34 złdo koszyka Beste Freunde 3. Podręcznik wieloletni z płytą CDpraca zbiorowa"Beste Freunde" przygotowuje do egzaminu gimnazjalnego na poziomie podstawowym i rozszerzonym, jest przeznaczony dla początkujących i kontynuujących naukę języka w wymiarze 2 godzin tygodniowo, został opracowany przy udziale polskich autorów... cena: 31,00 27,89 złdo koszyka Tiger 3. Książka ucznia, podręcznik wieloletni z płytą CDCarol Read, Mark OrmerodSeria podręczników do nauki języka angielskiego przeznaczona dla uczniów klas 1-3 szkoły podstawowej.\nKurs jest w pełni zgodny z wymaganiami podstawy programowej i odpowiednio dostosowany do zróżnicowanych możliwości edukacyjnych... cena: 32,75 28,37 złdo koszyka Wsio prosto! 3. Podręcznik wieloletni z płytą CD, nowa edycjaBarbara Chlebda, Irena DaneckaWieloletni podręcznik dla klasy 3:\n– zawiera nowoczesne słownictwo i... cena: 36,00 32,32 złdo koszyka Direkt Deutsch hautnah neu 2. Podręcznik wieloletni z płytą CD. Zakres rozszerzonypraca zbiorowaSeria Direkt Deutsch hautnah neu jest doskonałym wyborem w przygotowaniu do matury na poziomie rozszerzonym.\ncena: 40,00 33,44 złdo koszyka Matura Explorer Advanced. Podręcznik z płytą DVDPaul Dummett, Helen Stephenson, John HughesNr dopuszczenia: 262/5/2013\ncena: 62,90 55,18 złdo koszykawięcej...


Witryna Wiejska - Wycinka drzew na zgłoszenie\nczwartek, 20, kwiecień 2017 08:52\nW dniu 3 marca 2017 r. do Sejmu wpłynął projekt ustawy zmieniającej zasady wycinki drzew. W ubiegłym roku weszły w życie przepisy, które umożliwiają właścicielom wycinkę drzew i krzewów z terenu swojej posiadłości bez konieczności uzyskania zezwolenia z gminy. Tak zliberalizowane przepisy „położyły” wiele cennych i starych drzew, co spotkało się z krytyką zarówno ze strony społeczeństwa jak i ekspertów w dziedzinie ochrony środowiska.\nNowy rok nie był łaskawy dla środowiska. Ostrzeżenia o bardzo złej jakości powietrza w Polsce mieszały się z informacjami o masowej wycince drzew. Po zapowiedzi rządu, że ustawa umożliwiająca wycinkę drzew bez żadnej kontroli ze strony gminy zostanie zmieniona, pracę nad wycinką znacznie się zintensyfikowały.\nGmina musi wiedzieć o wycince\nZgodnie z art. 83f ust. 1 pkt 3a ustawy o ochronie przyrody zezwolenie na wycięcie drzewa lub krzewu nie jest potrzebne, jeśli rosną na nieruchomości stanowiącej własność osoby fizycznej i są usuwane na cele niezwiązane z prowadzeniem działalności gospodarczej.\nProjektowane zmiany wprowadzają w tym zakresie obowiązek zgłoszenia usunięcia drzewa do właściwego wójta, burmistrza, prezydenta miasta.\nZgłoszenie będzie uproszczone i ma zawierać:\nrysunek albo mapę określającą usytuowanie drzewa na nieruchomości.\nPracownik gminy w terminie 14 dni od zgłoszenia tego faktu dokonałby oględzin w celu sprawdzenia: nazwy gatunku drzewa oraz obwodu pnia na wysokości 130 cm. Z dokonanych czynności miałby sporządzić protokół. Po dokonaniu oględzin wójt w terminie 14 dni mógłby wnieść sprzeciw, co do wycinki. Niezgłoszenie sprzeciwu we wskazanym terminie oznaczałoby zgodę na wycinkę.\nNieusunięcie drzewa przed upływem 6 miesięcy od przeprowadzonych oględzin wymusza na właścicielu ponowne zgłoszenie tego faktu.\nKiedy Wójt może wnieść sprzeciw?\nWójt może wnieść sprzeciw, jeśli drzewo znajduje się na terenie nieruchomości wpisanej do rejestru zabytków, na terenie przeznaczonym w miejscowym planie zagospodarowania przestrzennego na zieleń lub chronionym innymi zapisami planu lub na terenach objętych formami przyrody (parki narodowe, rezerwaty przyrody, parki krajobrazowe, obszary chronionego krajobrazu, obszary Natura 2000) a także, jeżeli drzewo spełnia warunki do uznania je za pomnik przyrody. Ponadto Wójt może zgłosić sprzeciw, jeżeli zgłoszenie dotyczy wycinki drzewa, na które konieczne jest uzyskanie zezwolenia, a także jeżeli zgłoszenie nie zawiera wszystkich obowiązkowych elementów i nie zostało uzupełnione w wyznaczonym terminie.\nNowe przepisy wprowadzają zapis, że jeżeli w terminie 5 lat od dokonania oględzin wystąpiono o wydanie decyzji o pozwolenie na budowę a budowa ta ma związek z prowadzeniem działalności gospodarczej i będzie realizowana na części nieruchomości, na której rosło usunięte drzewo wójt nałoży na właściciela nieruchomości w drodze decyzji obowiązek uiszczenia opłaty za usunięcie drzewa.\nW ten sposób zlikwidowana ma zostać luka w przepisach, która umożliwia przedsiębiorcom obejście prawa poprzez np. wycinkę drzew przez osobę fizyczną przed sprzedażą działki na cele prowadzenia działalności gospodarczej.\nNowelizacja nakłada na ministra środowiska obowiązek wydania w ciągu pół roku dwóch rozporządzeń. W jednym z nich ma określić, jakie gatunki drzew i ich wiek będą kwalifikowane, jako cenne przyrodniczo; chodzi o tzw. znamiona drzew pomnikowych.\nDzięki takiemu rozwiązaniu gmina będzie mogła wydać zakaz wycięcia takiego drzewa. W drugim rozporządzeniu minister określi wysokość stawek opłat za wycięcie drzew.\nZmiany nie będą dotyczyły wycinki krzewów, jak pierwotnie zakładał projekt.\nPrzebieg procesu legislacyjnego można śledzić tutaj: http://www.sejm.gov.pl/Sejm8.nsf/PrzebiegProc.xsp?id=8F61E00107AEDB3DC12580DB00527B27\nWięcej w tej kategorii: « Sprzedaż ziemi cudzoziemcom – większa kontrola Komisja Europejska zatwierdziła zmianę Programu Rozwoju Obszarów Wiejskich na lata 2014-2020 »


Wyekwipowanie gabinetu medycznego - profesjonalne urządzenia i współczesne technologie • Ośrodek Żółty Szalik\nZ tego względu w wielu miastach potrafimy spotkać tak samo publiczne jak i prywatne gabinety lekarskie, w których udzielona nam będzie odpowiednia pomoc. Nie da się ukryć, że rozwój medycyny jest w znaczącej mierze wywołany nowoczesnymi technikami, które też i tu odnalazły swoje wykorzystanie.\nJeśli chcesz uzupełnić swą znajomość rzeczy w tej tematyce, to czytaj tu zestaw rozrządu kolejne informacje. Wystarczy wejść w ten link.\nJest to niewątpliwie właściwe zjawisko, jakie powoduje, że indywidualne zabiegi są mniej niebezpieczne, a lekarze o wiele lepiej je wykonują.\nZaopatrzenie gabinetu lekarskiego, przede wszystkim jeżeli jest to gabinet specjalistyczny, jest niezmiernie relewantne, by chory mógł czuć, że udzielona mu będzie wszelaka niezbędna pomoc. Bardzo ważne jest, aby poszczególne elementy były absolutnie sterylne i pozwalały na komfortową pracę doktora.\nDużo przemian dokładnie w sprzęcie lekarskim można było dostrzec na przestrzeni minionych lat, ponieważ dokonano kompleksowej zmiany większości sprzętów. Dzięki temu przykładowo lampy zabiegowe () zostały wymienione na nowsze. Wydawać by się mogło, że są to małe kwestie, niemniej jednak jeżeli chodzi o przeprowadzanie operacji naturalnie tego typu element jak światło ma spore znaczenie. Tak samo jest jeśli chodzi o fotele do pobierania krwi, jakie zostały istotnie udoskonalone. Sporo z nich umożliwia zmianę pozycji pacjenta, co w przypadku trudności pobrania krwi jest ogromnie korzystne. Więcej na Polska\nSporo gabinetów ginekologicznych zostało umeblowanych w profesjonalne krzesło ginekologiczne (), jakie gwarantuje o wiele lepszą pracę przede wszystkim przy wykonywaniu badań.\nNie da się ukryć, iż postęp techniczny bardzo przysporzył się do rozwoju medycyny. Zaplecze technologiczne pojedynczych gabinetów jest o wiele lepsze i bardziej nowoczesne.


Najlepszą metodą uniknięcia kłopotów będzie więc korzystanie z wygodnego materaca dopasowanego do wagi, a także ergonomicznego fotela biurowego, dzięki któremu nawet podczas dłuższej pracy przy biurku nie poczujemy dyskomfortu ani dużego zmęczenia. Przekonajmy się, w jaki sposób powinniśmy siedzieć, by uniknąć przykrych dolegliwości i cieszyć się pełnym komfortem oraz zobaczmy, jak odpowiednio ustawić nasz fotel.\nDlaczego fotel powinien zapewniać optymalny komfort siedzenia?\nOrganizm człowieka jest niezbyt dobrze przystosowany do siedzenia. Choć zwykle kojarzy się nam ono z komfortem i wypoczynkiem, to jednocześnie nie zawsze służy naszemu zdrowiu. Niestety najczęściej siedzimy w zupełnie nienaturalnej dla nas pozycji, napinając mięśnie, powodując zwiększony nacisk na dyski znajdujące się w naszym kręgosłupie i nadmiernie rozciągając ścięgna i obciążając stawy. Tkwiąc nieruchomo przez dłuższy czas, powodujemy duże przeciążenia niektórych fragmentów naszego ciała. Cierpi przede wszystkim układ mięśniowo-szkieletowy, ale w ten sposób często zaburzamy również krążenie, co zmniejsza dotlenienie komórek i sprawia, że serce musi pracować znacznie ciężej.\nPonieważ rosnąca liczba ludzi spędza większość dnia siedząc – w pracy, szkole, podczas jazdy albo po prostu odpoczywając, to skutki zdrowotne braku odpowiedniego ułożenia ciała mogą być poważne. Najczęściej pierwszymi symptomami są bóle mięśni pleców, sztywnienie karku, ale również opuchnięte nogi czy drętwiejące ręce. Wprawdzie mało kto może sobie pozwolić na całkowitą zmianę trybu życia i spędzanie w pozycji siedzącej mniejszej ilości czasu, jednak powstawanie rozmaitych dolegliwości można znacznie ograniczyć, zapewniając naszemu ciału odpowiednie podparcie. Dopasowane do sylwetki krzesło biurowe lub fotel może znacznie zredukować pojawiające się problemy albo nie dopuścić do ich powstania.\nKluczowymi elementami będzie tu pełne dostosowanie fotela do kształtu naszego ciała i zapewnienie odpowiedniego podparcia w kilku najważniejszych obszarach. Wygodny oraz dobrze spełniający swoje zadanie fotel powinien przylegać do dolnego, lędźwiowego odcinka pleców. Ważne jest także, by jego konstrukcja umożliwiała oparcie większej części pleców na odcinku kręgosłupa piersiowego. Nie można jednak zapominać, że w odpowiedniej pozycji powinny być również inne fragmenty naszego ciała, w przeciwnym razie napięcia i powodowane przez nie problemy pojawią się po prostu w innym miejscu.\nWsparcie kręgosłupa to nie wszystko!\nNasz organizm funkcjonuje jako jedna całość. Nie raz możemy się przekonać, że niedomagania jednego organu prowadzą do kłopotów z zupełnie innym. Szczególne dobrze widać to na przykładzie układu mięśniowego. Nawet niewielka kontuzja i ograniczenie ruchomości jednego stawu, np. przy lekkim zwichnięciu bardzo szybko prowadzi do przeciążenia drugiej nogi lub bólu pleców. Ten sam mechanizm działa w przypadku siedzenia na niewygodnym lub źle wyregulowanym fotelu. Napięcie wywołane złym kątem, pod jakim zgięte są łokcie czy kolana prowadzi do pojawienia się napięcia i bólu w zupełnie innym miejscu.\nRzeczą, od której trzeba zacząć dopasowywanie fotela, jest zawsze odpowiednie ustawienie wysokości jego siedziska. Powinno ono znajdować się w takim miejscu, by nasze stopy mogły w pełni opierać się o podłogę, a kąt w stawie kolanowym i skokowym był maksymalnie zbliżony do 90°. W przypadku foteli z regulacją głębokości siedziska ważne będzie również znalezienie takiego ustawienia by cała dolna część ud była o nie wsparta, a oparcie przylegało do pleców na odcinku lędźwiowym.\nDuże znaczenie ma również wysokość, na jakiej będą umieszczone podłokietniki. Muszą one wspierać nasze przedramiona tak, by w stawie łokciowym również uzyskać kąt prosty. Niezwykle istotne jest również dobre przyleganie oparcia do krzywizny pleców na odcinku lędźwiowym. Jeśli oparcie można regulować w pionie, warto je ustawić tak, żeby plecy miały kontakt z oparciem na całej swojej długości. Dobrym pomysłem jest również korzystanie z fotela wyposażonego w zagłówek. Pełne podparcie tyłu głowy zmniejszy napięcie mięśni szyi.\nChoć wygodny i ułatwiający utrzymywanie prawidłowej pozycji fotel sprawi, że szanse na pojawienie się dolegliwości bólowych będą bardzo małe, to podczas pracy warto pamiętać o robieniu krótkich przerw oraz w miarę możliwości rozciąganiu mięśni. Dobrym pomysłem może być wykonywanie łatwych i niezabierających dużo czasu ćwiczeń izometrycznych. Wielkim ułatwieniem przy zachowaniu zdrowej sylwetki jest korzystanie z krzeseł, które pozwalają na aktywny ruch, dopasowując się do wszystkich zmian pozycji.


17.05.2018 HR Komentarz\nNaukowcy na Uniwersytecie Południowej Karoliny przeprowadzili eksperyment. Badacze zapytali dwieście osób czy są mniej produktywni w czasie brzydkiej, czy ładnej pogody. Aż 80% zadeklarowało, że gorzej pracuje w czasie, gdy za oknem jest ponuro i brzydko. Testy efektywności wykazały jednak coś zupełnie innego. Okazało się, że podczas ponurych, deszczowych dni pracownikom udaje się zamknąć więcej projektów i wywiązać z większej ilości zadań niż w ładny dzień. Badania, których wyniki przedstawił serwis Psychological Science obalił mit, że to brzydka pogoda rozleniwia i zniechęca do pracy. Owszem, możemy być nieco zmęczeni, ale i tak jesteśmy efektywni.\nPrawdziwym wyzwaniem dla pracowników okazuje się wywiązywanie z zawodowych obowiązków wiosną i latem. Słońce dekoncentruje i sprawia, że myślimy jedynie o wyjściu z biura. Badania na temat wpływu wiosny na nasze samopoczucie przeprowadził CBOS. Wynikało z nich, że 60% badanych odczuwało wyraźne pogorszenie samopoczucia w okresie przedwiośnia i wiosny, 40% czuło rozdrażnienie, a co trzecia osoba narzekała na kłopoty z koncentracją.\nKiedy już mamy za sobą wiosenny kryzys, nadchodzi lato - jeden z najtrudniejszych okresów w firmach. W czasie urlopowym pracujemy bowiem za przebywających na urlopach współpracowników, potem sami próbujemy odreagować całoroczne zmęczenie, aby po tygodniu lub dwóch wrócić w zawodowy wir. I właśnie wtedy doświadczamy stresu powakacyjnego, który przez psychologów określany jest mianem Zespołu Napięcia Powakacyjnego. Z badań TripAdvisor wynika, że problem ten dotyka 70% pracujących Europejczyków. Objawia się on przede wszystkim problemami z koncentracją, spadkiem nastroju oraz brakiem zainteresowania obowiązkami zawodowymi. Pojawiają się także bóle głowy i brzucha. Według psychologów negatywne skutki trudnego wiosenno-letniego okresu można złagodzić i znaleźć w sobie motywację do pracy.\nSposobem na chandrę jest aktywność fizyczna. Warto więc, o ile mamy taką możliwość, zacząć dojeżdżać do pracy na rowerze lub hulajnodze. Jazda rowerem prowadzi do wydzielania się endorfin, czyli hormonu szczęścia. Już pół godziny jazdy rowerem, trzy razy w tygodniu sprawi, że nasz mózg zacznie myśleć pozytywnie i będzie bardziej efektywny. Takiej aktywności sprzyjają coraz częściej sami pracodawcy, którzy kupują specjalne stojaki do parkowania rowerów. W wielu firmach są także prysznice i przebieralnie. Firmy zdają sobie sprawę, że zdrowy i szczęśliwy pracownik jest bardziej efektywny. „Alternatywą dla roweru może być wyjście przed pracą na basen, bieganie, a także ćwiczenia na miejskiej siłowni.” - radzi Aleksandra Pocheć, ekspertka serwisu rekrutacyjnego Monster Polska.\nJeśli zawsze marzyliśmy o robieniu zdjęć, malowaniu albo zaaranżowaniu balkonu – zróbmy to. Długie dni to najlepszy czas na realizację pasji. Jako spełnieni w życiu prywatnym, będziemy bardziej wydajni w życiu zawodowym. Dowodzą tego badania prowadzone na Uniwersytecie w Warwick. Wynika z nich, że ludzie szczęśliwi są o 12% bardziej produktywni. Warto więc dopomóc szczęściu i efektywności w pracy.\nZdrowe jedzenie to nie tylko moda. To bilet do życia pełnego energii. Dlatego warto dostosować dietę do naszego stylu życia i wzbogacić ją o warzywa, owoce, wodę. Jeśli nie potrafimy sami ułożyć sobie pełnowartościowej diety, może warto skonsultować się z dietetykiem, który dostosuje ją pod nasz styl życia. Z badania „Polacy na diecie” wynika, że już 16% zdecydowało się skorzystać z diety przygotowanej przez dietetyka. Jednocześnie z analizy wynika, że wciąż za mało z nas je śniadania. Zapominamy też o piciu wody. Tylko 54% Polaków wypija wystarczającą ilość płynów wody. Tymczasem jak podkreślają dietetycy, zdrowa dieta poprawia nasze całe samopoczucie.


W tym roku św. Mikołaj odwiedził również Jodłownik...\nW dniu 70. urodzin Szkoły Podstawowej im. Mikołaja Kopernika w Ostroszowicach w placówce odbyła się uroczystość nadania Sztandaru. Obchody jubileuszowe rozpoczęły się 16 listopada mszą święta, którą w kościele pw. św. Jadwigi odprawił ksiądz doktor Daniel Marcinkiewicz - notariat Kurii Biskupiej w Świdnicy...\nMiasto Bielawa rozpoczęło pierwszy etap remontu molo na jeziorze bielawskim. Ostatni raz modernizacja obiektu miała miejsce kilkanaście lat temu, dlatego też realizowane obecnie prace są niezwykle konieczne. Przede wszystkim poprawią one bezpieczeństwo mieszkańców i turystów spacerujących na wyspę, ale także wpłyną na efekt wizualny całego miejsca. W ciągu najbliższych tygodni wymienione zostaną elementy konstrukcji nośnej...\nCzłonkowie Partnerstwa Lokalnego Gminy Dzierżoniów spotkali się 18 listopada w Owieśnie, aby podsumować kolejny rok pracy oraz piąty rok swojej działalności. Tegoroczne spotkanie lokalnych liderów połączone było z uroczystym zakończeniem przedsięwzięcia "Idea, która łączy - wsie tematyczne sposobem na aktywizację mieszkańców i rozwój przedsiębiorczości społecznej"...\nRuszył nabór do służby przygotowawczej w 2017 r.\nWojskowa Komenda Uzupełnień w Kłodzku zaprasza wszystkich ochotników z terenu administrowanego przez WKU (powiaty: kłodzki, ząbkowicki, świdnicki, dzierżoniowski, kamiennogórski, wałbrzyski i Wałbrzych - miasto) do składania wniosków o powołanie do służby przygotowawczej w 2017 roku...\nLegenda o pięknej Izie z Jodłownika i Żmijowej Skale\nWiele setek lat temu na wyniosłych, postrzępionych skałach Gór Sowich, nieopodal szczytu Kalenica, wybudowano niewielki zameczek. Mały gródek nie posiadał strzelistych wież, wielkich komnat, ani wysokich zębatych murów...\nBSK Tech Rajd Wikinga - mostki Jodłownik


Czterogwiazdkowy Hotel Praha w latach 1910 aż 1914 wybudował niemiecki hotelier Günther. Dziś hotel oferuje jakościowe noclegi w pokojach jednooosbowych oraz dwuosobowych a także dwuosobowych apartamentach o całkowitej ilości miejsc 69.\nW każdym pokoju Hotelu Praha znajduje się łazienka, TV, telefon, sejf oraz minibar.\nPosiadamy również pokoje bezbarierowe.\nW cenie zakwaterowania zawarte jest śniadanie. Na pierwszym piętrze znajduje się stylowa restauracja oferująca tradycyjne dania kuchni czeskiej oraz znakomite morawskie wina.\nHotel dzięki swemu położeniu w otoczeniu przepięknej przyrody docenią miłośnicy turystyki pieszej oraz rowerowej.\nW pobliżu znajduje się rownież wiele miejsc wartych odwiedzenia.


[quote name="cryo" post="1547691" timestamp="1551208117"] W schizofrenii paranoidalnej występują często urojenia ( wszyscy to pederaści ) prześladowcze ( [b]czepiają się Psichooja - ZA CO??)[/b] , odnoszące się do wykradania myśli ( to przecież Psichooj chciał tapetować) , podsłuchiwania, podglądania, śledzenia, owładnięcia ciała ( [b]POLICJA. POLICJA!!![/b]). Osoby chore na schizofrenię paranoidalną zmagają się z lękiem wywoływanym przez mniej lub bardziej zidentyfikowanych wrogów [b]( zwolennicy GW ... i pederaśc[/b]i). Często czują zagrożenie, niepewność ( UWAGA Soros sponsoruje).Chorzy nierzadko sądzą, że są w centrum zainteresowania otoczenia ( pederastów ). Podejrzewają, że są obgadywani, że ludzie w kolejce ich obserwują lub, że inni knują przeciwko nim (pederaści , syjoniści , Merkel i Schetyna). Dopatrują się nieistniejących związków pomiędzy różnymi faktami i zdarzeniami(baaa...) a własną osobą, tworząc teorie spiskowe [b](światowy spisek pederastów przeciw hejtującemu Psichoojowi). [/b]Są nieufni, podejrzliwi, przez co izolują się od otoczenia ([size=5][b] Dzięki Prezesie mój jedyny , że jest Rachoń - anioł ... nie to co cryo - Belzebub).[/b][/size] [/quote]


Awaria w rafinerii w Płocku. Będzie kontrola w zakładach Orlenu - RMF24.pl\nAwaria w rafinerii w Płocku. Będzie kontrola w zakładach Orlenu\nŚroda, 26 września (11:50)\nInspektorat Ochrony Środowiska sprawdzi, jak doszło do wczorajszej awarii w płockich zakładach Orlen – dowiedział się nasz reporter. Po rozszczelnieniu sieci w elektrociepłowni - nad miastem - pojawiły się kłęby czarnego dymu. Jedna osoba została ranna. Ma niegroźne poparzenia.\nPłonąca rafineria. Zdjęcie z wczoraj /Gorąca Linia /\nAwaria płockiej rafinerii. Jedna osoba jest ranna\nOrlen twierdzi, że wydobywające się w Płocku opary nie były groźne dla zdrowia. Potwierdza to też Inspektorat Ochrony Środowiska.\nMiejskie stacje pomiarowe, ale też specjalny pojazd do wykrywania skażeń, który wyjechał na ulice Płocka, nie zarejestrowały przekroczonych norm.\nJak jednak przyznają rozmówcy reportera RMF FM, w płockich zakładach Orlenu dawno nie doszło do takiej sytuacji, dlatego sprawa będzie wyjaśniana i badana.\nRozpoczęła się m.in. kontrola, która ma wyjaśnić przyczyny awarii oraz sprawdzić, czy systemy bezpieczeństwa w zakładzie w Płocku zadziałały prawidłowo.\nW zakładach Orlenu stopniowo przywracana jest produkcja. Sytuacja ma wrócić do normy do końca tego tygodnia.\nSpółka wydaje komunikat\nInformując o skutkach awarii w Płocku koncern wyjaśnił w komunikacie, że była ona związana "z nieszczelnością na rurociągu sieci parowej" w zakładzie produkcyjnym i jednocześnie zapewniono, że "sytuacja została opanowana".\n"Obecnie prowadzone są prace związane z bezpiecznym uruchamianiem niektórych instalacji. Proces ten powinien zostać całkowicie zakończony jeszcze w tym tygodniu" - twierdzi PKN Orlen.\n"Czarny dym, który pojawił się nad zakładem był wyłącznie efektem niepełnego spalania. Standardowo, w przypadku pełnej dostępności pary, dodawana jest ona w celu rozproszenia węglowodorów. W dniu wczorajszym, w związku z awarią zakładowej elektrociepłowni, było to niemożliwe" - podkreśla koncern.\nPożar rafinerii w Płocku\nNewsAwaria płockiej rafinerii. Jedna osoba jest ranna\n[NA ŻYWO] Trwa liczenie głosów po wyborach samorządowych\nDzisiaj, 22 października (00:50)\nDzisiaj, 22 października (16:46)


SANDAŁY CREEK IV - Skalnik\nJuż od 251,93 zł Stara cena: 349,90 zł\nWygodne sandały idealne do aktywności w terenie, nad wodą, a także do miejskich zastosowań.\nZadbaj o swoje stopy podczas letnich wędrówek. Sandały Lizard Creek IV to stylowe, a przede wszystkim wygodne sandały, które ułatwią pokonanie tras zaplanowanych na aktywny letni dzień. Z pewnością chętnie użyjesz je także do codziennych zastosowań, na kajakowym spływie czy podczas wypadu nad wodę. O niebywały komfort wędrówek zadba rewelacyjna podeszwa Vibram o specjalnie dostosowanej podeszwie gwarantującej przyczepność na różnym podłożu. Regulacja za pomocą wygodnych pasków w prosty sposób dopasuje sandały Lizard do indywidualnego kształtu twojej stopy. Punkty mocowania do podeszwy dobrano tak, by stopa pracowała naturalnie. Materiał, z którego zostały wykonane nie naraża na bolesne obcieranie stopy. Postaw na wygodę i interesujący design.


Strona główna Rewal Strona 2\nZ okazji zbliżających się Dnia Świąt Wielkanocnych Gryf Arena PCSRiP w Gryficach zaprasza do udziału w konkursie. Co zrobić by wygrać? Wystarczy w komentarzu pod postem na stronie Gryf Areny wstawić zdjęcie własnoręcznie wykonanego stroika...\nKluczowym elementem projektu Baltic Pipe jest podmorski gazociąg łączący Danię z Polską i zapewniający dwukierunkowy przesył gazu. GAZ-SYSTEM, który będzie właścicielem gazociągu na Morzu Bałtyckim, jest odpowiedzialny za jego projektowanie, budowę oraz przyszłą eksploatację. Część...\nTowarowym nad morze. Pierwszy w tym roku kurs nadmorskiej kolejki\nNietypowy skład pociągu można było zobaczyć w sobotę, 6 marca 2021 r. na trasie linii wąskotorowej z Gryfic do Pogorzelicy. Był to pierwszy w tym roku kurs nadmorskiej kolejki, który w ramach akcji pod...\nRadosną nowinę przekazała Gmina Rewal. We wtorek 9 marca br., został rozstrzygnięty przetarg na zakup maszyny do czyszczenia plaż, tym samym Spółka Wodociągi Rewal stała się właścicielem fabrycznie nowej maszyny, hiszpańskiej firmy FLOZAGA MOTHER. Flozaga...\nNa najbliższej sesji w Gminie Rewal przedłożone zostaną uchwały mające na celu wsparcie lokalnych przedsiębiorców. Rada zdecyduje czy wejdą one w życie. Jak informuje wójt Gminy Rewal Konstanty Tomasz Oświęcimski, na najbliższej sesji przedstawi projekty...\nNowa dyrektor Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Rewalu\nZespół eGryfice.pl - 2 lutego 2021 0\nCzy zmiana w kadrze kierowniczej Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Rewalu sprawi, że instytucja będzie działała poprawnie? Czas pokaże, bo wiadomym jest, że kłopoty ośrodka to nie tylko siedziba, ale również kadra nauczycielsko – wychowawcza...\nKoleje wąskotorowe w naszym kraju cieszą się z roku na rok coraz większą popularnością wśród turystów. Z raportu Urząd Transportu Kolejowego, opublikowanego na początku stycznia 2021 r. wynika, że w 2019 r. z przewozów...


Wszyscy mamy marzenia. Różne. Dobry i zły. Straszny i zabawny. Opalizujący i ponury. Od najdawniejszych czasów ludzie byli ciekawi, czym naprawdę są sny - tylko lotem fantazji, echami minionego dnia i myślami, które osiadły gdzieś głęboko w podświadomości, lub sny są znakami, które musimy nauczyć się czytać (na przykład , do którego spadające zęby są usuwane). Rozumiem.\nNie jest łatwo zrozumieć, o czym jest sen. Kiedy się budzimy, mamy tylko okazję do spekulacji na temat tego, co widzieliśmy w naszych snach. Właśnie dla pomocy w tym są książki o marzeniach, w których to, co widzieliśmy we śnie (może to być osoba, obiekt, miejsce lub jakieś wydarzenie), można znaleźć oznaczenie i dekodowanie.\nJak na ironię, wielu ludzi marzysny związane z zębami. Zgniłe, czyste, białe, brudne. I najczęściej (według statystyk) - rozwijane. A co, jeśli marzyłeś o tym i nie masz pod ręką wymarzonej książki? W tej sytuacji pomoże ten artykuł, w którym zastanowimy się, o czym marzą zęby i zęby.\nWarianty interpretacji są w dużej mierze, ale z reguły nie obiecują niczego dobrego. Wymienione poniżej są najczęstsze:\nŚmierć bliskiej osoby (jeśli ząb wypadł krwią, a potem krew, jeśli upuszczone zęby zostaną usunięte bez krwi, to przyjaciel lub inna bliska osoba).\nRozstanie z ukochaną osobą.\nKomunikacja z nieprzyjemnymi ludźmi.\nZniszczenie nadziei i nieosiągalność celów, porażka.\nZamieszanie w życiu.\nUtrata witalności i energii, poważna choroba (lekarz wyrywa sobie zęby).\nPoważne zmiany w życiu.\nFrivolous stosunek do biznesu (jeśli we śnie wybić zęby).\nPojawienie się niezręcznych sytuacji.\nAle są też bardziej opalizujące interpretacje tego, jak spadające zęby, rozdarte zęby, czyste zęby itp. Wyglądają tak:\nSpokój, koniec problemów i niepokojów (utrata chorych zębów).\nPowodzenia i zdrowia (czyste białe zęby).\nPozbycie się niepotrzebnego znajomego (wyjąć ząb).\nDługo oczekiwani goście (myją zęby).\nZysk (włóż zęby).\nMili ludzie i szczęście w życiu (podziw dla zębów, ich piękna i bieli).\nSpokojne i wymierzone życie bez niepokoju (jeśli we śnie wypadły wszystkie zęby).\nOgólnie rzecz biorąc, w psychologii przyjmuje się, że dowolnysny, które powodują napięcie nerwowe, to jest to sygnał do tego, co powinno być w swoim życiu coś do ponownego rozważenia, aby coś zmienić, aby zrozumieć problemy i rozwiązania w każdej sytuacji. Po takich snach - to jest przede wszystkim wskazanie, że w życiu nie wszystko jest dobrze i harmonijnie, a podświadomość próbuje go naprawić i przekazuje odpowiednie sygnały.\nNiektórzy twierdzą, że sny o zębach są tylko reakcją organizmu na drganie nerwu lub faktem, że ząb cierpi i trzeba iść do lekarza, aby nie zaostrzyć sytuacji.\nInni są przekonani, że marzenia nic nie znaczą,a wszystkie marzenia są postrzegane płynnie i spokojnie, bez nadawania im absolutnie żadnego znaczenia. A jeśli zapytasz, o czym śniące zęby, powiedzą, że nie powinieneś uważać.\nJak wiemy, w co wierzymy więcej, realizuje się to w naszym życiu. A w co wierzyć - wybierz dla siebie!


P775DM3G Cooling Mod - Forum NHL.pl\nP775DM3G Cooling Mod\nNr użytkownika: 47 968\nWitam zstanawiam się nad jedną rzeczą w swoim P775DM3G pracuje aby zbić jeszcze nieco temperatury. I7 7700K po delidzie undervolcie już temp spadły z 95 na jakieś 82 +/-. Teraz zastanawiałem się czy na heatpipe nie dać jakiś radiatorów i ciekłego metalu na rdzeń grafiki i procka z doświadczenia wiem że powierzchnia procka to będzie po chwili już zjedzona. Po delidzie na rdzeń procesora jest nałożony ciekły metal. Czy tylko nałożyć ciekły metal na rdzeń grafiki ?\nCo o tym sądzicie. Mod ze spinaczem też jest zastosowany grafika czasami przekroczy 80C na procesorze są włożone wykałaczki. Czy standardowy mod w Clevoszczakach.\nQUOTE(KLICHO @ 10-04-2020, 16:15)\nTeraz zastanawiałem się czy na heatpipe nie dać jakiś radiatorów\n...... ciekłego metalu na rdzeń grafiki i procka ........\ndoświadczenia wiem że powierzchnia procka to będzie po chwili już zjedzona.\nChyba że ma domieszkę aluminium\nJa tylko liquid stosuje i najwyżej proc czy grafika straciła połysk ale wżerów nie było\nPonad rok mam liquid na cpu i myślę że gdyby coś się działo z powierzchnią rdzenia to bym zauważył to po temperaturze Można powiedzieć że obecnie są podobne jak po aplikacji liquidu\nCzyli lepiej dać ten ciekły metal ? Thermopady dałem nowe wszystkie Gelidy Ultra 15 mW/k sprawdzają się.\nZrobiłem undervolt procka na razie po delidzie I7-7700K -0.140 i grafika jak na zdjęciu. + Oczywiście spinacz moc i wykałaczka.\n+ to co miałem pomysł z radiatorami to tak jak kiedyś było w MSI GT783 tam dawało się radiatorki. a mój pomysł by dać taki jak na dyski M.2\nCzyli śmiało kłaść ciekły metal ? oczywiście wszystko w okolicy zasłaniając np lakierem bezbarwnym itp ?\nJa rdzeń uszczelniłem obwódką z pasty na laminacie procka Mam chyba nawet fotkę\nHmmm od czego to ? Za mocny docisk ?\nTo ale co? O jakim docisku piszesz?\nTo jest tak proste rozwiązanie więc myślałem że opisu nie potrzeba\nQUOTE(andrzejz78 @ 11-04-2020, 21:29)\nRozumiem że chodzi o Ciekły metal. Który zrobił wżer. Tylko pytanie czy napewno. Bo nie spotkałem się aby na rdzeniu komuś ciekły metal uszkodził spotkałem się że wypłyną od nacisku i rozbił zwarcie w okolicy procesora czy grafiki czy też wżery w miedzianych chłodzeniach.\nPrzeczytaj jeszcze raz drugi post tego tematu\nFotka pokazuje jak przygotowałem u siebie cpu do skręcenia z radiatorem\nNa rdzeniu masz gotowy liquid W koło rdzenia jest coś w rodzaju uszczelki tylko z pasty Po skręceniu radiatora z płytą właśnie ta pasta trochę się rozejdzie (bo jest to gruby klusek ) tworząc praktycznie hermetyczne zabezpieczenie przed ewentualnym wyciekiem liquidu\nDrugą praktyczną zaletą dania pasty jest jak by nie patrzył pomoc w odprowadzania ciepła\nPróbowałem wcześniej z termopadani ale ciężko idealnie dobrać żeby docisk był właściwy i jednocześnie żeby wszystko było szczelne\nQUOTE(andrzejz78 @ 11-04-2020, 22:31)\naaaa teraz rozumiem. Bo ja szukałem ukruszonego rdzenia czy coś\nTylko że u mnie to jest I7 7700K po delidzie i tam zabezpieczyłem srodek lakierem bezbarwnym\nJedynie GTX1080 ale tam jest taka czarna okładzina wokół rdzenia.\nTo czarne to chyba twarda folia Ja bym to usunął i odsłoniętą drobnicę uszczelnił dokładnie miękkim termopadem\nJa bym dał też może i pastę ale w trakcie samo się wyjaśni czy potrzebna czy nie\nMasz racje bo może odrobinka wpaść pod i bedą problemu.\nhttps://www.youtube.com/watch?v=fBJFLN8AZMU kiedyś robiłem jak on czyli lakier i izloacja.\nWersja Lo-Fi_|_Informacja o cookies Zegar wskazuje: 28-05-2020 - 20:20


Wszystkie poniższe przepisy na ciasto wiśniowe pomogą ci dobrze, jeśli masz do czynienia z zadaniem karmienia bliskich nie tylko pysznym, ale również przydatnym deserem. Ten przysmak może być serwowany nie tylko na herbatę wieczorną, ale także na świąteczny stół.\nwiśnia – 500 g\nproszek do pieczenia – 1 ½ łyżeczki.\nW jego strukturze placek gotowany w powolnym piecu jest gęsty, ale jednocześnie nie suchy, ale miękki. Szczególną uwagę należy zwrócić na połączenie słodkiego ciasta z kwaskowatością, które jest podawane przez jagody..\nŁatwo zrobić ciasto, ponieważ wszystkie produkty są w lodówce każdej gospodyni domowej. A powolna kuchenka pozwoli Ci zaoszczędzić czas i ułatwić czasochłonny proces..\nJak ugotować ciasto wiśniowe w powolnym piekarniku:\nPierwszą rzeczą zaczynającą się od przygotowania ciasta jest usunięcie nasion z jagód. Aby wiśnia mogła uruchomić nadmiar soku, musi być umieszczona w durszlaku nad zlewem iw tym czasie przystąpić do wyrabiania ciasta;\nZanim pojawią się charakterystyczne bąbelki, cukier i jajka powinny być ubite;\nNastępnie wlej kefir z olejem do tej masy i wymieszaj go za pomocą trzepaczki, a nie miksera;\nStopniowo wprowadzaj przesianą mąkę z proszkiem do pieczenia. Wymieszać i odłożyć gotowe ciasto;\nSmaruj rondel (miseczkę) tłuszczem roślinnym lub kremowym i wlej połowę gotowego ciasta;\nRozłóż czereśnie równomiernie i upewnij się, że jagody nie znajdują się na krawędzi miski. W przeciwnym razie podczas pieczenia mogą się palić;\nWlać pozostałe ciasto i wysłać do wypieku;\nMożesz użyć funkcji “Pieczenie” lub “Multipovar”. Ustaw timer na 1 godzinę i temperaturę na 150 ° C;\nW trakcie gotowania obserwuj ciasto, nie zapominając od czasu do czasu, aby przekłuć ciasto wykałaczką. Jak tylko wyjdzie na sucho, wyłącz urządzenie kuchenne, wyjmij miskę i pozwól jej ostygnąć;\nPrzed podaniem posyp je cukrem pudrem, udekoruj listkami mięty i kilkoma wiśniami..\nCiasto z jabłkami i wiśniami w wolnym naczyniu\nTo nie jest tylko ciasto owocowe. Delikatność znana jest jako marmurowa szarlotka z wiśniami i jabłkami, która jest nie tylko piękna z estetycznego punktu widzenia, ale również delikatna w smaku i ma łagodny smak..\njabłka średniej wielkości – 5 szt .;\nmąka z cukrem – 1 szklanka;\nkakao w proszku (przesiać) – 2 łyżki. l.;\nwiśnia – 150 – 200 g;\njaja – 5 małych kawałków.\nCzas pieczenia i przygotowania: 80 minut.\nPrzez 10 minut ciągle biją jaja cukrem;\nMikser zmień łyżkę i delikatnie mieszaj, aby dostać się do mąki;\nWlać 1/3 ciasta do innego pojemnika i wymieszać z kakao;\nW misce urządzenia kuchennego, które trzeba wcześniej natłuścić, wlać 2 łyżki białego ciasta i 1 łyżkę czekolady, aż masa wypełni dno;\nPołóż cienkie plasterki jabłek;\nNastępnie wylać ciasto przy użyciu tej samej technologii, co wskazano w pkt 4;\nNastępnie rozłóż jagody, które muszą usunąć kości;\nPotem znowu obróć ciasto i jabłka;\nOstatnim etapem będzie znowu ciasto;\nPrzysmak przygotowywany jest w trybie “Pieczenia”, ale z timerem sytuacja jest nieco bardziej skomplikowana. Najpierw musisz ustawić go na 1 godzinę. Po tym czasie, bez otwierania pokrywy, dodaj kolejne 20 minut pieczenia;\nNie usuwaj gotowego produktu z miski i pozwól mu ostygnąć w sposób naturalny. Przed podaniem zaleca się dodać ciasto kakaowe lub proszek.\nPlacki z wiśniami i twarożkiem\nW tym przepisie przygotowanie ciasta kruchego nie wymaga żadnych umiejętności i wysiłku. Jeśli zastosujesz się do każdego produktu, otrzymasz przysmak z najbardziej delikatnym nadzieniem i twarogiem z soczystymi jagodami..\nDeser szczególnie lubi dzieci. Jeśli na zewnątrz jest podobny do ciasta, to pod względem smaku jest bardziej jak ciasto..\nduże jaja – 2 szt .;\ndrobny cukier – 7 łyżek. l.;\nziarnisty ser tłusty – 200 g;\nmrożona wiśnia – 200 g;\nproszek do pieczenia – 1h. l.\nCzas pieczenia i przygotowania: 1 godzina i 10 minut.\nGotowanie ciasta wymaga użycia dowolnego rodzaju ciasta, a najprostsze z nich uważa się za kruche. Do jego wyrabiania 2 łyżki cukru łączy się z masłem i ugniata tę mieszankę widelcem. Następnie wprowadź żółtka z proszkiem do pieczenia;\nPo uzyskaniu jednorodności, do masy przelać mąkę przesianą przez sito kilka razy i zagnieść łyżką. W rezultacie ciasto będzie gładkie, strome, ale o piaszczystej teksturze. Półprodukt zawinięty w folię spożywczą i pozostawiony na pół godziny w lodówce;\nW tym czasie przygotuj nadzienie z likierem twarogowym. Aby to zrobić, rozmrażaj wiśnię i posyp wszystko sokiem. Jeśli chodzi o drugi składnik – ser twarogowy, jest mielony z pozostałymi 5 łyżkami cukru. Osobno ubijamy do silnych białek piankowych, które następnie miesza się z twarożkiem. wynikiem powinien być puszysty i lekki likier;\nCiasto musi być wkładane do miski multicookera i rozprowadzane po całym dnie, nie zapominając o tworzeniu niskich boków;\nNa górze ułóż jagodową bazę i przykryj ją napowietrzonym powietrzem;\nTreats w trybie “Baking” przez 45 minut.\nZanotuj przepis na ciasto kruche z wiśniami – niebawem sezon jagód, spróbuj tego pysznego ciasta.\nZwróć uwagę na przepisy na ciasto czekoladowe ze śmietaną i jagodami – idealne rozwiązanie na przyjazne przyjęcie z herbatą.\nJak gotować clafuti z wiśniami – przepisy ze zdjęciami i zalecenia krok po kroku od doświadczonych kucharzy.\nCiasto czekoladowe z jagodami na kefirze\nCiastka na bazie jagód już dawno przestały istnieć wyłącznie jako sezonowy przysmak. W każdym sklepie można kupić paczkę mrożonych wiśni: i wierz mi, smak pieczenia nie ucierpi z tego powodu. Ponadto, mrożone jagody uratują Cię od długiego i bolesnego procesu usuwania kości..\npestki wiśni – 300 g;\nolej – ½ szklanki;\nkakao z miodem – 2 łyżki. l każdy składnik;\nCzas pieczenia i przygotowania: 1 godzina.\nJeżeli stosuje się mrożone jagody, należy je rozmrozić;\nW głębokiej misce dodaj 3 suche składniki: kakao, mąkę i cukier. W innym pojemniku połączyć wszystkie pozostałe składniki i mieszać, aż do rozpuszczenia kryształów cukru;\nW pojemniku, w którym znajdują się suche składniki, utwórz odwiert i wlej płynne składniki. Rozpocznij wyrabianie ciasta, a następnie dodaj rozmrożone jagody;\nOlej smarować miskę urządzenia kuchennego i włożyć całe ciasto jagodowe. Na urządzeniu ustaw tryb “Pieczenie” i timer na 1 godzinę;\nPo charakterystycznym sygnale dźwiękowym wskazującym koniec pieczenia nie powinieneś spieszyć się z pogłębianiem przysmaku. Trzymaj produkt przez kwadrans z zamkniętą pokrywką..\nSernik z wiśni w powolne kuchenka\nW tym przepisie należy zauważyć nie tylko pyszny smak delikatności, ale także wysoką zawartość kalorii. Dlatego też ciasto to raczej nie spodoba się wszystkim zwolennikom PP, ale ludzie z wdziękiem (szczególnie) docenią to, ponieważ przysmak jest bardzo satysfakcjonujący..\nziarnisty mokry twaróg – 400 g;\nświeże lub mrożone jagody – 300 g;\nduże jaja – 3 szt .;\nwysokiej jakości margaryna – 200 g;\ncukier drobny – 250 g;\nCzas gotowania i przygotowania: 1 godzina 15 minut.\nMargaryna pereteret z mąką, dodać sól z proszkiem do pieczenia. Rezultatem jest luźna masa, którą należy umieścić w lodówce i przystąpić do przygotowania nadzienia;\nBardzo ważne jest stosowanie mokrego i ziarnistego twarogu. Wymieszaj składniki, dodaj cukier i dodaj jajka;\nDotarcie do formowania tortu wiśniowego. W tym przepisie nie jest konieczne smarowanie miski olejem, dlatego przede wszystkim ułóż luźne ciasto (1/2 części) na dnie i rozłóż jagody na wierzchu;\nWiśnia całkowicie wlać masę twarogu, a na koniec przysmak obficie posyp pozostałą połowę luźnego ciasta okruchami;\nMusisz gotować ciasto w trybie “Pieczenie” przez co najmniej 60 minut.\nAby gotowy produkt był bardziej nasycony, zaleca się pozostawienie go na kilka godzin w lodówce;\nAby uzyskać połysk i brązowienie, należy pamiętać o nasmarowaniu powierzchni ubitym żółtkiem;\nNie ma potrzeby opóźniania procesu wyrabiania ciasta na piasek, w przeciwnym razie okaże się szczelny i gumowany;\nWanilina z proszkiem do pieczenia lepiej nie spać niż zalać;\nAby dno produktu było suche, posyp skrobię na dnie miski..\n1 Ciasto z jabłkami i wiśniami w wolnym naczyniu\n2 Placki z wiśniami i twarożkiem\n3 Ciasto czekoladowe z jagodami na kefirze\n4 Sernik z wiśni w powolne kuchenka


Będą światłowody w Gminie Kadzidło!\nSzanowni mieszkańcy Gminy Kadzidło, miło nam poinformować, że na terenie Gminy Kadzidło już wkrótce pojawią się światłowody, które pozwolą mieszkańcom korzystać z wysokiej jakości usług.\nFirma Fibee wygrała przetarg na zaprojektowanie i wybudowanie sieci szerokopasmowej w obrębie ostrołęckim, w ramach Programu Operacyjnego Polska Cyfrowa (POPC), którego celem jest wyeliminowanie terytorialnych różnic w dostępie do szerokopasmowego internetu. Dodatkowo zapewnia użytkownikom końcowym (m.in. wskazanym placówkom edukacyjnym) dostęp do sieci światłowodowej o przepustowości co najmniej 100 Mb/s.\nObecnie Firma Fibee działa w ramach tzw. trzeciego konkursu, który objął 33 najtrudniejsze pod względem inwestycyjnym obszary Polski, na które we wcześniejszych naborach nie podpisano umów o dofinansowanie.\nW ramach Działania 1.1 Programu Operacyjnego Poska Cyfrowa "Wyeliminowanie terytorialnych różnic w możliwości dostępu do szerokopasmowego Internetu o wysokich przepustowościach" współfinansowanych przez Unię Europejską ze środków Europejskiego Funduszu Rozwoju Regionalnego spółki FIBEE wygrały konkursy na inwestycje w 21 obszarach, na terenie siedmiu województw w Polsce.\nWybudowana infrastruktura umożliwi mieszkańcom dostęp do szerokopasmowego Internetu o wysokiej przepustowości, telewizji online oraz innych usług internetowych.\nZbudowana sieć będzie mieć charakter otwarty, tzn. że wszyscy operatorzy, również lokalni, będą mogli skorzystać z nowoczesnej infrastruktury, oferując tam swoje usługi. Takie rozwiązanie pozwoli mieszkańcom na dostęp do wysokiej jakości usług u wybranego indywidualnie dostawcy.\nBardzo prosimy mieszkańców, do których trafią przedstawiciele Firmy Fibee o życzliwość oraz podpisanie umów, które nie powodują dla właścicieli posesji żadnych skutków finansowych. O lokalizacji linii światłowodowej decydowali projektanci Firmy Fibee. Mamy nadzieję, że w niedalekiej przyszłości z budowanej linii światłowodowej będą mogli korzystać wszyscy mieszkańcy naszej Gminy.


bielsko.info: Remonty dróg dobiegają końca... - Bielsko-Biała\nRemonty dróg dobiegają końca...\nW Bielsku-Białej dobiegają końca prace remontowe dróg mieszczących się w centrum miasta. Nowe nawierzchnie jezdni, chodników oraz wzmocnione konstrukcje posiadają już ulice Grunwaldzka i Dąbrowskiego (otwarte dla ruchu w ostatnich dniach sierpnia). Dodatkowo pierwsza z nich została poszerzona w celu wydzielenia pasa lewoskrętu dla obu kierunków.\nUlica Dąbrowskiego po remoncie · fot. KO / bielsko.info\nUlica Grunwaldzka po remoncie · fot. KO / bielsko.info\nPrzejezdne są też Sixta i Słowackiego, lecz na wlotach ulic Mickiewicza, Krasickiego oraz na wjeździe do Bielskiego Centrum Kultury trwają jeszcze roboty porządkowe i nawierzchniowe.\nUlica Sixta jest już przejezdna · fot. KO / bielsko.info\nDobra wiadomość czeka również na kierowców, którzy z niecierpliwością wypatrują zakończenia robót przy ulicy Kwiatkowskiego. Nastąpi ono 19 października bieżącego roku.\nJak informuje Krzysztof Rogala - główny inżynier Miejskiego Zarządu Dróg w Bielsku-Białej: Przebudowa mostu jest realizowana zgodnie z planem, płyta główna wykonana. W realizacji pozostają kapy chodnikowe oraz montaż barier zabezpieczających. Roboty drogowe na odcinku od ronda przy ulicy Kwiatkowskiego do mostu na rzece Białej zostały wykonane w zakresie nawierzchni jezdni w warstwach podbudowy asfaltowej i warstwy ścieralnej, nawierzchni chodników. Wykonano także zatoki autobusowe w konstrukcji betonowej. Zatem do połowy października na wspomnianym odcinku obowiązuje objazd do ulicy Komorowickiej.\nPrzebudowa mostu na rzece Białce zakończy się 19 października. · fot. KO / bielsko.info\nNa tym jednak nie kończą się plany inwestycji drogowych, które będą realizowane w stolicy Podbeskidzia. W ostatnim czasie rozpoczęto przebudowę ulicy Kolistej, a w kolejnych latach zostaną przeprowadzone dalsze etapy rozbudowy ulicy Żywieckiej na długości ponad 4,2 km. Obejmą one m.in. budowę ronda turbinowego na skrzyżowaniu ulic Żywieckiej - PCK -Skłodowskiej-Curie czy dwóch przejść podziemnych.


Strażnik Lodówki | Pasty dla PG Wikia | FANDOM powered by Wikia\nOdpowie ci tylko na jedno pytanie: „Jaki ser mieli w zwyczaju jadać górale?” Lodówka otworzy powykrzywiane drzwi i zacznie skrzypieć. Choć nie zrozumiesz ani jednego skrzypnięcia, to niewiarygodnie piękna melodia wypełni twój umysł, ciało i duszę, zaszczepiając w niej pokój i wieczną harmonię. Ujrzysz nagle obrazy, na które nie byłeś przygotowany.\nZobaczysz dziecko, które w zupełnej beztrosce konsumuje czekoladę i bawi się, a wszystko to będzie tak wyraźne, że nie sposób pojąć natury tego zjawiska. Ta przepiękna wizja nie potrwa jednak długo. Barwy wyblakną, a dzieci zaczną walczyć między sobą o każdą kostkę Alpen Gold. Wiatr niósł będzie agonalny płacz, a po murawie spłyną stróżki wciąż ciepłej krwi. Niewinne dotąd istoty zostaną pochłonięte przez ciemność, zmuszone do brutalnych walk, wyrywania czekolady czy wręcz plucia po sobie czarną jak noc śliną.\nMimo okrucieństwa tego świata, ty wciąż będziesz spokojny i pełen nadziei, zupełnie nie wiedząc, dlaczego. Gdy to potworne przedstawienie dobiegnie końca, poczujesz rozrywający ból w żołądku, jednak wciąż nie wolno ci zerwać kontaktu wzrokowego z lodówką. W przeciwnym razie, ześle ona na ciebie wizje jeszcze gorsze niż poprzednia, w których nie będziesz już tylko obserwatorem… Jeżeli uda ci się wytrzymać, ból minie, a w twojej duszy znów zapanuje błogi spokój. Lodówka popełznie w Twoim kierunku i wręczy Ci kiełbasę. Kiełbasa jest przedmiotem 44 z 538. Gdy ponownie zostanie ugryziona, połączą się na wieki.


blokowa?? tory - Archiwum wyborcza.pl\nGW Mazowsze (Płock) Edyta Majewska 14-09-1999\nGórka na płockich Podolszycach Północ, kompletnie wyposażona, będzie oddana już w środę. Do zimy posłuży rowerzystom, a potem będzie rajem dla saneczkarzy. Górka znajduje się w pobliżu SP nr 23. U dzieci już wzbudza zachwyt, imponuje wysokością, sięga prawie do drugiego piętra. Szef Muniserwisu, wykonawcy robót, Bogdan Chyczewski mówi: - Górka będzie miała oddzielny tor do wchodzenia i oddzielny szerszy przeznaczony do zjeżdżania. Strome boki zabezpieczymy oponami. Przy okazji sąsiadujący z Górka na płockich Podolszycach Północ, kompletnie wyposażona, będzie oddana już w środę. Do zimy posłuży rowerzystom, a potem będzie rajem dla saneczkarzy. Górka znajduje się w pobliżu SP nr 23. U dz\nGazeta Stołeczna ŚMIK 19-03-2004\nWEEKEND BEZ TRAMWAJÓW. W sobotę i niedzielę nie będą jeździć tramwaje na ul. Grójeckiej i w al. Krakowskiej na odcinku od ul. Banacha do pętli na Okęciu. Powodem są prace na wiadukcie nad torami PKP. Grójecką i al. Krakowską będą kursować autobusy zastępcze 202. Trasa tramwajów 7, 9 i 36 skończy się przy pl. Narutowicza, a linii 15 i 25 przy Banacha. REMONTU KŁADEK NIE BĘDZIE. Planowanego od wielu miesięcy remontu pięciu zniszczonych kładek dla pieszych prędko się nie WEEKEND BEZ TRAMWAJÓW. W sobotę i niedzielę nie będą jeździć tramwaje na ul. Grójeckiej i w al. Krakowskiej na odcinku od ul. Banacha do pętli na Okęciu. Powodem są prace na wiadukcie nad torami P\nGW Kraków SZJ 31-01-2007\nAż 3,2 promila alkoholu w wydychanym powietrzu miała dróżniczka pełniąca w poniedziałek wieczorem dyżur na przejeździe w Krakowie-Luboczy.O podejrzanie zachowującej się dróżniczce policję zawiadomił kierowca przejeżdżający o godz. 22 przez tory na ul. Blokowej . Jak twierdził w rozmowie z oficerem dyżurnym, jego pojazdu o mały włos nie staranował pociąg, gdy wjechał na przejazd z podniesionymi rogatkami. Patrol, który za chwilę pojawił się na miejscu, zastał w budce dróżnika pijaną kobietę. Jak Aż 3,2 promila alkoholu w wydychanym powietrzu miała dróżniczka pełniąca w poniedziałek wieczorem dyżur na przejeździe w Krakowie-Luboczy.O podejrzanie zachowującej się dróżniczce policję zawiadomił\nGazeta Stołeczna ANETA PRYMAKA 24-03-2005\nBy dostać się do pracy czy po zakupy, muszą przejść przez tory kolejowe i narazić na mandat. O kinie czy boisku można tylko marzyć. Wczorajsze jajeczko w ognisku wychowawczym przy Dudziarskiej było więc nie lada atrakcjąDla niezorientowanych trafienie tu graniczy z cudem. Najpierw drogą na Rembertów, tuż przed torami kolejowymi skręcić w prawo i jechać po kocich łbach i błocie. Minąć więzienie, składy złomu. Pomiędzy torami a bocznicą kolejową nagle wyrastają trzy bloki. To miniosiedle dla By dostać się do pracy czy po zakupy, muszą przejść przez tory kolejowe i narazić na mandat. O kinie czy boisku można tylko marzyć. Wczorajsze jajeczko w ognisku wychowawczym przy Dudziarskiej było\nKara za szlabany\nGW Kraków SID 12-01-2004\nsygnalizacja ostrzegająca o zbliżającym się pociągu. Przekonany, że może wjechać na tory , ruszył do przodu. W tym momencie usłyszał gwizd lokomotywy. Tylko dzięki błyskawicznemu refleksowi cudem zdołał uniknąć zderzenia z pędzącym pociągiem. Dzieliło go od niego dosłownie kilkanaście centymetrów. Prokuratura oskarżyła Marzenę Cz., że nieumyślnie sprowadziła niebezpieczeństwo katastrofy w ruchu lądowym, gdyż wcześniej była poinformowana o przejeździe pociągu. Dróżniczka nie przyznaje się do winy. Twierdzi sygnalizacja ostrzegająca o zbliżającym się pociągu. Przekonany, że może wjechać na tory , ruszył do przodu. W tym momencie usłyszał gwizd lokomotywy. Tylko dzięki błyskawicznemu refleksowi cudem z\nGW Kraków SID, PAP 18-02-2004\nwjechać na tory , ruszył do przodu. W tym momencie usłyszał gwizd lokomotywy. Tylko błyskawicznej reakcji zawdzięcza życie. Od lokomotywy dzieliło go kilka centymetrów. Prokuratura oskarżyła Marzenę Cz. o nieumyślne spowodowanie bezpośredniego niebezpieczeństwa katastrofy kolejowej. Dróżniczka nie przyznała się do winy. Twierdziła, że nie wiedziała o nadjeżdżającym pociągu. Przeczyły jednak temu zebrane dowody. Wcześniej odebrała bowiem telefon od dyżurnego z węzła nowohuckiego, informującego o wjechać na tory , ruszył do przodu. W tym momencie usłyszał gwizd lokomotywy. Tylko błyskawicznej reakcji zawdzięcza życie. Od lokomotywy dzieliło go kilka centymetrów. Prokuratura oskarżyła Marzen\nDzielnicowi z tego rejonu\nGW Białystok 06-09-2005\nMł. asp. Jerzy Jasienowicztel. 677 22 69ulice: aleja Solidarności (numery nieparzyste), Asnyka, Choroszczańska, Dąbrowskiego (od wiaduktu nad torami do ul. Knyszyńskiej), dworzec PKP, Gałczyńskiego, Gruntowa, Hetmańska (numery 1-99), Knyszyńska, Kobryńska, Kolejowa, Konduktorska, Kossaka, Kruczkowskiego, Marczukowska (numery 1-27 i 2), Nałkowskiej, Płaska, Promienna, Prowiantowa, Reymonta, Spokojna, Ślusarska, Zwycięstwa.Sierż. szt. Robert Jarmoliktel. 677 34 32ulice: aleja Solidarności (numery Mł. asp. Jerzy Jasienowicztel. 677 22 69ulice: aleja Solidarności (numery nieparzyste), Asnyka, Choroszczańska, Dąbrowskiego (od wiaduktu nad torami do ul. Knyszyńskiej), dworzec PKP, Gałczyńskiego\nŁatka na kładkę\nGazeta Stołeczna OSA 22-05-2001\nListopada i Bartyckiej oraz w al. Sobieskiego na wysokości Truskawieckiej, Czarnomorskiej, Kostrzewskiego i Instytutu Psychoneurologicznego. ZDM stwierdził ponadto, że większość z 269 warszawskich wiaduktów, mostów i estakad nadaje się do szybkiego, a kilka nawet do natychmiastowego remontu. Do tych ostatnich należą: zbudowane w drugiej połowie lat 70. i zamknięte zaraz po otwarciu wiadukty Trasy Toruńskiej nad torami kolejowymi i terenami fabryki samochodów na Żeraniu, wiadukty nad torami na ul Listopada i Bartyckiej oraz w al. Sobieskiego na wysokości Truskawieckiej, Czarnomorskiej, Kostrzewskiego i Instytutu Psychoneurologicznego. ZDM stwierdził ponadto, że większość z 269 warszawskich w\nZakusom inwestorów - nie!\nWOLA I BEMOWO, dodatek do Gazety Stołecznej KAM 19-02-2000\n- popierali go koledzy. Krzysztofowi Żerosławskiemu, naczelnikowi wydziału architektury, najbardziej nie podobała się poprzedzielana trawnikami blokowa zabudowa nad torami . Zgodnie z pomysłem urbanistów stałaby ona na płycie nad torami kolejowymi. - Powinny tam powstać budynki tworzące pierzeję o wysokości zbliżonej do istniejących już po południowej stronie ulicy - protestował. Jego opinię podzielił zarząd dzielnicy. - Nikomu nie będzie się opłacało inwestować w trawniki, zwłaszcza, że zabudowa nad - popierali go koledzy. Krzysztofowi Żerosławskiemu, naczelnikowi wydziału architektury, najbardziej nie podobała się poprzedzielana trawnikami blokowa zabudowa nad torami . Zgodnie z pomysłem ur\nAUTO-MOTO OSA 13-04-2000\ncałkowicie zamknięty dla ruchu z powodu robót torowych. Obozowa. Do końca kwietnia utrudnienia w ruchu u zbiegu z al. Prymasa Tysiąclecia - budowa wiaduktu. Nie można skręcać z Obozowej w lewo w al. Prymasa Tysiąclecia. Piastów Śląskich. Między Wrocławską a Powstańców Śląskich z powodu robót drogowych samochody poruszają się częściowo pasem w przeciwnym kierunku. Połczyńska. Wiadukt nad torami kolejowymi w remoncie - z powodu zamkniętej jezdni kierowcy korzystają z tymczasowego całkowicie zamknięty dla ruchu z powodu robót torowych. Obozowa. Do końca kwietnia utrudnienia w ruchu u zbiegu z al. Prymasa Tysiąclecia - budowa wiaduktu. Nie można skręcać z Obozowej w lewo w al.\nCO JEST GRANE MARCIN OSOJCA 12-06-2009\nspotkania pt. "Przygody małpek, które uciekły z zoo" dzieci poznają przygody dwóch sprytnych małpek oraz wezmą udział w zajęciach plastycznych, czw. g. 16, Kofifi Kalimba, ul. Mierosławskiego 19; 20-30 zł KOBYŁKA WEEKEND NA SPORTOWO. W trakcie zajęć dzieci wezmą udział w zabawach i grach sportowych, m.in. w wyścigu w workach, rzutach do celu, grze w koszykówkę, wyścigu na torze przeszkód oraz poszukiwaniu skarbu, sob.-niedz. g. 10-19, Wyspy Leonarda, ul. Nadarzyńska 56; 15 zł/godz. marcin spotkania pt. "Przygody małpek, które uciekły z zoo" dzieci poznają przygody dwóch sprytnych małpek oraz wezmą udział w zajęciach plastycznych, czw. g. 16, Kofifi Kalimba, ul. Mierosławskiego 19; 20\nUdało się i nie\nGW TORUŃ DM 07-03-2003\n, w której mieszkańcy bez prowizji będą mogli płacić swoje rachunki. Ślizgawki na Tor-Torze dla mieszkańców nadal odbywają się tylko w weekendy. Zdaniem kierownictwa lodowiska, wpuszczenie ich na taflę w dni powszednie jest niemożliwe, bo wówczas przychodzą szkoły i sportowcy. Na wiosnę w holu dworca głównego PKP powinny pojawić się ławki, na których podróżni będą mogli odpocząć, czekając na pociąg. Do wiosny prezes spółdzielni Nowa, Marek Rosiński, obiecał znaleźć , w której mieszkańcy bez prowizji będą mogli płacić swoje rachunki. Ślizgawki na Tor-Torze dla mieszkańców nadal odbywają się tylko w weekendy. Zdaniem kierownictwa lodowiska, wpuszczenie ich na\n[ DLO WA ] - Strony Lokalne Warszawa JAKUB CHEŁMIŃSKI (GAZETA WYBORCZA) 14-04-2017\njuż nie mogły bezkarnie kopać nor. Króliki odłowiono i wydawało się, że gatunek bezpowrotnie zniknął z Warszawy. Słyszałem wprawdzie, że ponoć jeszcze jedno stado żyje gdzieś przy torach na granicy Targówka i Pragi, ale wtedy nie udało mi się ich znaleźć. Aż do teraz. Na miejsce zabrała mnie Magdalena Supińska, studentka weterynarii na SGGW, która specjalizuje się właśnie w opiece nad tymi zwierzętami. Na pierwszy rzut oka miejsce (celowo nie podajemy dokładnej lokalizacji) nie wygląda jak ostatni już nie mogły bezkarnie kopać nor. Króliki odłowiono i wydawało się, że gatunek bezpowrotnie zniknął z Warszawy. Słyszałem wprawdzie, że ponoć jeszcze jedno stado żyje gdzieś przy torach na granic\nGazeta Wyborcza ABRAM KAJZER 27-01-2005\n...[Podpis pod fot.]1944. Selekcja na rampie w Birkenau. Ludzie za torami (górna część zdjęcia) idą właśnie do komór gazowych i krematoriów. Zostali zakwalifikowani jako niezdolni do pracyLato 1944. Rampa kolejowa w Birkenau. Te węgierskie Żydówki zostały uznane za zdolne do pracy. Według Niemców Żydzi pracujący dla przemysłu III Rzeszy mieli przed sobą trzy miesiące życia ...[Podpis pod fot.]1944. Selekcja na rampie w Birkenau. Ludzie za torami (górna część zdjęcia) idą właśnie do komór gazowych i krematoriów. Zostali zakwalifikowani jako niezdolni do pracyLato 1944\nJak pustynie ożywić kulturą\nGW TORUŃ 30-06-2007\nodmian skejtów i rowerzystów. To ogromny sektor kultury zupełnie niewykorzystany w Toruniu - te dziedziny sportu są zawsze powiązane ze stylem życia, rodząc muzykę, sztukę i działania kulturotwórcze. A trzeba przypomnieć, że to właśnie Toruń należy do najważniejszych w kraju ośrodków kultury skate, a wielkie zawody na Tor-Torze oraz powiązane z nimi działania artystyczne przyciągały więcej widzów niż festiwal Kontakt. Rubinkowo mogłoby stać się dla tej kultury rajem na ziemi.Podobnie na Podgórzu odmian skejtów i rowerzystów. To ogromny sektor kultury zupełnie niewykorzystany w Toruniu - te dziedziny sportu są zawsze powiązane ze stylem życia, rodząc muzykę, sztukę i działania kulturotwórcze\nPRZEZ NOWĄ KŁADKĘ NAD KANAŁEM ŻERAŃSKIM 24 KILOMETRY\n[ DLO WA ] - Strony Lokalne Warszawa KRZYSZTOF ŚMIETANA 28-04-2017\n, mogą się wspinać zarówno dorośli, jak i dzieci. 2. Plaża przy zoo To jedna z najładniejszych plaż w Warszawie. Od soboty 29 kwietnia na drugi brzeg będzie stąd pływał prom Wilga, który zabiera 40 pasażerów wraz z rowerami. Na plaży można odpocząć, m.in. pod wiklinową kopułą. 3. Tor testowy FSO Tuż przed mostem Grota między Wisłą i ul. Jagiellońską znajduje się tor testowy Fabryki Samochodów Osobowych. Obiekt ma ponad 65 lat. Dawniej sprawdzano na nim nowe syreny, polonezy i fiaty 125. Na torze Z centrum przez Tarchomin do Choszczówki 24,2 km\nGazeta Stołeczna [-], ewa, wus, aże, 21-10-1995\nniedzielę o godz. 13 w sali koncertowej Muzeum I.J. Paderewskiego (budynek Podchorążówki w Łazienkach). Wstęp jest bezpłatny. Będzie też można zwiedzić wystawę "Fryderykowi Chopinowi - Ignacy Jan Paderewski". Organizatorami spotkania są Muzeum Paderewskiego i warszawski oddział Towarzystwa Polsko-Japońskiego. SPOTKANIE EKUMENICZNE W niedzielę o godz. 16 w kościele Dzieciątka Jezus, ul. Czarnieckiego 15, odbędzie się spotkanie ekumeniczne "Radość Tory Chrześcijan i Żydów" z okazji żydowskiego święta niedzielę o godz. 13 w sali koncertowej Muzeum I.J. Paderewskiego (budynek Podchorążówki w Łazienkach). Wstęp jest bezpłatny. Będzie też można zwiedzić wystawę "Fryderykowi Chopinowi - Ignacy Jan Pa\nDOM, dodatek do Gazety Stołecznej Agnieszka Kołodyńska, as 23-07-1997\ngęsto obsadzonych działkach grozi uszkodzeniem pontonu bądź łódki, a na brodzenie w wodzie po szyję trudno się na bagnistych terenach decydować. Szalony koń We Wrocławiu na ulicy Bajana znalazł się nie wiadomo skąd koń. Zaopiekowali się nim mieszkańcy, w końcu koń trafił na Partynice, do stajni na Torach Wyścigów Konnych. - Był tak przekarmiony, że nic nie chciał jeść. Myśleliśmy, że zachorował, na szczęście nic mu nie jest - opowiada Monika Słowik, dyrektor Wojewódzkiego Toru Wyścigów Konnych. Na gęsto obsadzonych działkach grozi uszkodzeniem pontonu bądź łódki, a na brodzenie w wodzie po szyję trudno się na bagnistych terenach decydować. Szalony koń We Wrocławiu na ulicy Bajana znalazł się\nRonda i światła na piratów\nStrony Lokalne Warszawa JAROSŁAW OSOWSKI 24-02-2021\nLawina pomysłów na poprawę bezpieczeństwa po ostatniej tragedii na styku ul. Grójeckiej z al. Krakowską. Ruchy miejskie domagają się kolejnego fotoradaru jak przy skrzyżowaniu z ul. Dickensa. Prezes Tramwajów Warszawskich Wojciech Bartelski gotów jest do poszerzania platform przystankowych wciśniętych między tory a przeskalowane jezdnie. Takiej zmiany nie udało mu się jednak przeprowadzić podczas remontu Grójeckiej w 2020 r. Od dziesięciu lat na przebudowę czeka też pl. Narutowicza. Ratusz Co ze zmianami w miejscach tragicznych wypadków? Na ul. Sokratesa będą dwa ronda. Drogowcy zapowiadają też spowalnianie ruchu sygnalizacjami i esowaniem toru jazdy. Czy zastąpi to jednak policję?\nAUTO-MOTO OPRAC. ŚMIK 06-09-2001\nnie można przejechać przez tory tramwajowe przy skrzyżowaniu z Rakowiecką. Radzymińska. Zwężona na odcinku Kościeliska - Blokowa do 12 września. al. Reymonta. Z powodu modernizacji arterii wprowadzono ruch jednokierunkowy od ul. Fukierów do Żeromskiego. Sienkiewicza. Zaplecze robót elewacyjnych między pl. Młynarskiego a Marszałkowską utrudnia przejazd do końca listopada. Sienna. Kapitalny remont budynku, który potrwa do końca roku, przyczyną zwężenia między nie można przejechać przez tory tramwajowe przy skrzyżowaniu z Rakowiecką. Radzymińska. Zwężona na odcinku Kościeliska - Blokowa do 12 września. al. Reymonta. Z powodu modernizacji arterii wprow\nCZY BIZNES CZUJE PIŁKĘ?\nFundusze inwestycyjne 09.10 *\nWolność na Festiwalu Sztuki Reżyserskiej "Interpretacje 2014"\nKSS przybliżył się do ósemki\nMOCARSTWA GRAJĄ W BOŚNIĘ\nSTACJE BEZ ROWERÓW?\nAkcje dla przewoźnika\nOdwołanie Matlaka, czyli wielka zadyma w środku lata\nNotebook wagi lekkiej\nW Estonii i na Słowacji, Wolny weekend, W okręgówce, Gem Cup amatorów, Tylko zwycięstwo\nZ Jurą w roli głównej\nJak obracać węglem\nCZARNA WOŁGA NA DRODZE MARXA\nLoram czy Wiltshire\nJAWORZNO / Hipolit na kobiercu\nJelcz, Man czy może Mercedes?\nKopenhaga gniecie parkiet\nNie ma porządnego kina\nChoinka dla szkolnych bibliotek\nKONKURSOWA WYSTAWA W GALERII BWA\nPoseł straszy i rozśmiesza\nNie likwidujcie Pucka!\nPrezydent dojechał na Kujawy\nSerce tymczasowego trenera ŁKS mówi tak, a rozum nie\nLepsze i tańsze dojazdy do autostrady\nMacie tu Bizancjum\nMaski coraz inne\nZIOBRO DOCISKA PROKURATORÓW\nLiteratura I Supermarket\nGiertych: za teściową do sądu


Malina Pracownia Hand Made: ptaszek z filcu\nWczoraj uszyłam ptaszka z filcu w wersji trzeciej.\nKształt jest taki sam jak w poprzednich moich wersjach. Różni się kolorystyką, oczkami i koralikami.\nptaszek z filcu szyty ręcznie\nUszyty na zamówienie. Kupiła go babcia dla wnuczki - jako upominek w ramach podziękowania za zaproszenie na przedstawienie do przedszkola\ni życzenia z okazji Dnia Babci.\nwykonanie: Malina Hand Made\nPtaszek jest wykonany w całości z filcu. Szyty ręcznie. Dwustronny - druga strona to lustrzane odbicie prezentowanego na foto wzoru. Wypełniony na grubość ok. 1 cm.Wysokość ptaszka bez zawieszki, czyli samego korpusu to ok. 5 cm, szerokość od czubka dziobu do końcówki ogonka ok. 8 cm. Całkowita długość nóżek 3 cm.\nWielkość breloka taka " w sam raz", aby było na co popatrzeć, ale żeby nie był to typowy pluszak.\nBardzo wesoła dziecięca kolorystyka.\nIdealna ozdoba np. do plecaka lub kluczyka do drzwi pokoju dziecięcego.\nTaki sam model dostępny jest na mojej aukcji internetowej\nszybki dostęp do aukcji\nEtykiety: breloki, dekoracje, dla dzieci, filc, zawieszki, zwierzaki\nGoya Rosé 1 lutego 2013 14:37\n:) cudo ptak\nMalina 1 lutego 2013 22:07\nPuderCraft Anula_un 2 lutego 2013 22:41\nnajpierw napiszę , że ptaszysko cudne:):) a później bardzo ale to bardzo dziękuję Ci za tak pozytywny komentarz:) Pozdrawiam serdecznie, ślicznie tu u Ciebie, rozgoszczę się:)