Zalety korzystania ze sklepu internetowego - uslugi.wzorowe.com.pl\nW dzisiejszych czasach Internet stanowi kopalnię wiedzy oraz główne źródło informacji na każdy temat. Od pewnego momentu, ludzie zaczęli używać tego wynalazku do komunikacji z innymi, a teraz coraz częściej dochodzi do tego, że jest to dobry sposób nawet na zaopatrywanie się we wszelkie potrzebne rzeczy. Kupowanie w sklepach internetowych stało się wyjątkowo modne.\nKupowanie wirtualnie jest bardzo dobrym rozwiązaniem w zasadzie w każdym jednym przypadku. Nie jest istotne, jak dużo chcemy kupić czy jakiej kategorii jest to produkt. Praktycznie zawsze w grę wchodzi możliwość ewentualnych zwrotów nabytych towarów czy też ich wymiana. Jest to bardzo wygodny sposób na dokonywanie zakupów, gdyż nie wymaga konieczności wędrowania po mieście i poszukiwania produktu, jaki jest nam w danym momencie potrzebny. Jedyne, co musimy mieć, to dostęp do sieci. Pakowanie do koszyka jest szybkie i sprawne, bez marnotrawienia czasu i zbędnych wydatków na inne rzeczy, które niekoniecznie są nam potrzebne, ale na które często kusimy się po prostu ot tak, będąc w sklepie i widząc aktualna promocję. Internet pozwala nie zwykle szeroki wachlarz możliwego wyboru dostępnego asortymentu, dlatego też nie ma kłopotu z natrafieniem dokładnie na to, czego potrzebujemy. Kolejna sprawa to fakt, że handel internetowy jest bardzo atrakcyjny. Kiedyś może i faktycznie nie było sensu korzystać z serwisów wirtualnych, bo i po co, kiedy wszystko było pod ręką. Dzisiaj niestety ceny sklepowe są często porażające, dlatego warto pewne kategorie produktów nabywać w sieci, gdzie stawki zostają obniżone, czasem nawet i kilkaset złotych na przedmiocie. W Internecie warto nabywać sprzęt elektroniczny, ubrania, obuwie, kosmetyki czy meble.\nZ perspektywy przedsiębiorcy korzyści dokładnie tyle samo. Poprzez prowadzenie sklepu wirtualnego oszczędzane są środki pieniężne potrzebne na wynajem lokalu, w którym miałaby być siedziba firmy. Jest to więc biznes znacznie bardziej opłacalny, bo dużo tańszy. Co więcej, warto także zwrócić uwagę na fakt, że na rynku znajduje się cała masa sklepów tradycyjnych, stacjonarnych, co sprawia, że w zasadzie konkurencja jest tak ogromna, iż ciężko jest się wybić i wyróżnić na tle innych. W sieci jest znacznie łatwiej, wbrew pozorom, bo wydaje się na pierwszy rzut oka, że to w Internecie jest wszystko, stąd natrafienie akurat na nasz sklep przez potencjalnego klienta graniczy z cudem. W praktyce wcale nie musi tak być. Wystarczy zainwestować w pozycjonowanie naszego serwisu i od razu przybywa nam klientów a ruch na stronie znacząco się zwiększa.\nSzerzej niż lokalnie\nZ naszą ofertą handlową w sklepie stacjonarnym nie możemy sięgać zbyt daleko. Nawet, kiedy posiadamy świetnej jakości produkty bądź rzeczy oryginalne i wyszukane, ciężko liczyć na to, że na zakupy będą przybywały tłumy ściągające z całego kraju. Niestety, ale dużym minusem i w pewnym sensie ograniczeniem dla przedsiębiorcy okazuje się właśnie owa stacjonarność. Co innego natomiast w przypadku sklepów wirtualnych, które są do dyspozycji każdego konsumenta, nie tylko z kraju, ale także z zagranicy. Tym samym większe możliwość dzięki biznesowi internetowemu oraz dużo lepsze perspektywy. To z kolei przekłada się na o wiele lepsze zyski i okazję do dłuższego istnienia i prężnego działania na rynku. W zasadzie ciężko jest w tym przypadku generalizować, bo w gruncie rzeczy sporo zależy od paru innych aspektów takich jak ustalone przez nas ceny, funkcjonalność sklepu online czy rodzaj produktów, jakie zamierzamy dystrybuować, ale bez wątpienia pewnym jest, że to przez sieć interesy są dużo trwalsze. Wystarczy załapać zaledwie kilku stałych klientów, którzy będą chcieli się zaopatrywać za pośrednictwem naszego serwisu, aby mieć ciągłe źródło dochodów. Współcześni klienci cenią sobie możliwość wygodnego dokonywania transakcji. Nie ma potrzeby opuszczania domu, wszystko załatwiamy od ręki w jednym miejscu.\nTagi: sklep internetowy, sprzedawanie, kupowanie,


Super akcje, super zwroty, część 4 – Forex, fundusze, inwestowanie, gra na giełdzie, komentarze – blogi.bossa.pl\nSuper akcje, super zwroty, część 4\nForex, fundusze, inwestowanie, gra na giełdzie, komentarze - blogi.bossa.pl > Tomasz Symonowicz > Super akcje, super zwroty, część 4\nAutor: Tomasz Symonowicz 21.08.2018 0 Komentarzy\nliteratura, metody, porady\nNa finał prezentacji książki „Insider buy Superstocks” dwie sprawy:\nPierwsza to kilka zdań ode mnie w odniesieniu do samego stylu inwestycyjnego autora, a przy okazji kilka słów odnośnie komentarzy pod wpisami na ten temat.\nPostawiłem sobie za cel promowanie nie samej książki, nie autora, lecz stylu jego inwestycji, jego pomysłu na własną przewagę, wartości odnalezionej przez niego niszy rynkowej i sposobów dogłębnego i kompletnego stworzenia metody decyzyjnej. Dlatego zamiast ogólników i klasycznych, lecz nic nie mówiących laurek, cytuję całymi garściami by pozwolić Czytelnikom na kompleksową ocenę zawartości merytorycznej.\nZdaję sobie sprawę, że poszukiwanie tego rodzaju spółek o potężnych wzrostach będzie na GPW nie lada wyzwaniem. Nie o to jednak chodzi, nie skopiujemy amerykańskich wzrostów żywcem nad Wisłę, choć przecież i u nas zdarzały się spółki o monstrualnych wzrostach. Ale dziś w czasach globalnej wioski inwestowanie na nowojorskiej giełdzie nie jest już żadnym problemem.\nPoza tym bardziej chodzi w tym o inspiracje, o poznanie dobrych wzorców i przykładów, o podglądanie najlepszych, o implementację lub modernizację pomysłów do własnych potrzeb, o analizę i kopiowanie skutecznych pomysłów inwestycyjnych.\nW pierwszym wpisie z tej serii dokonałem pewnej wstępnej oceny osiągnięć autora podręcznika, pisząc, że znalazł się w odpowiednim czasie i miejscu, a szczęśliwy los pomógł mu w sukcesie. Faktycznie bowiem trafił wówczas na kilka rodzących się super biznesów, a hossa pomogła wyciągać ich ceny w stratosferę. Dwa, trzy lata później miałby bardziej pod górkę, mniej okazji, więcej problemów z dobrą sprzedażą. Tyle że te cykle się powtarzają, przewalają się przez kolejne branże, to internety, to gry, to biotechnologie, to druk 3D, to kryptowaluty. Okazje z pewnością się pojawią, kwestia tego żeby być na nie odpowiednio przygotowanym.\nZarzut, który mógłbym podnieść wobec książki to kwestia strat. Autor szeroko się otwiera ze swoimi pomysłami, nie kryje niepowodzeń, ale zbyt mało miejsca w takim razie poświęca problemom sprzedaży ze stratami, za konieczne uznaję dodanie kilku sugestywnych przykładów. Ryzyko potrzebuje w inwestowaniu głośnej eksplikacji i wątpię, by negatywnie wpłynęło to na odbiór całości książki, być może nawet wręcz przeciwnie.\nI druga sprawa to garść porad i podpowiedzi, które wybrałem na koniec z omawianej książki jako deser. Stanowią sporą część, więc dajmy im miejsce, tym bardziej, że zawsze są lubiane przez czytających.\n– Nie inwestuj w „hot tips” (czyli gorące podpowiedzi innych „znawców”)\nJa nie byłbym aż tak radykalny. Raczej zasugerowałbym, żeby bezkrytycznie z nich nie korzystać, raczej próbować je jak najdokładniej sprawdzać, podeprzeć je jakąś analizą, a na pewno nie topić w nie całej dostępnej gotówki i kontrolować ryzyko. Autor 4-krotnie na tych „hot-tips” właśnie zbankrutował, więc przyjmuje mocno pokiereszowaną perspektywę. A dam głowę, że właśnie spółki, na których sam zarobił krocie, były również w pewnym momencie tematem „hot tips”.\n– Nie inwestuj w newsy podawane w telewizji biznesowej (typu CNBC) i w „gorące spółki” tam rekomendowane, o których nic nie wiesz.\nPonownie autor ulega swojej traumie. Pisałem o tego rodzaju inwestowaniu szerzej w tym-> wpisie.\nBezkrytycznie, bez analizy, bez kontroli ryzyka, bez planu nie warto w żadną spółkę inwestować, bez względu na to, kto do tego namawia. Swoją drogą fenomen „ekspertów z CNBC”, którym ulegają tłumy, domaga się osobnego, eksperckiego opisu.\n– Nie pozwól by oczekiwany kierunek rynku dyktował indywidualne transakcje\nTo nawiązanie do tego, że ruchy rynków, czyli indeksów, wcale nie muszą się pokrywać z ruchami pojedynczych spółek. Nie mówiąc o tym, że prognozowanie tych ruchów to boleśnie zawodne działanie. Autor złapał się na tym, że w przeszłości zbyt wcześnie sprzedawał rosnące akcje tylko dlatego, że w swej niedoświadczonej naiwności przejmował się codziennymi, publicznymi analizami możliwych zmian indeksów. Potrzeba ostrej diety informacyjnej.\n– Naucz się sprzedawać. Naucz się sprzedawać. Naucz się sprzedawać!!!\nTo sztuka wymagająca znacznie większych umiejętności niż samo kupno! Kupić potrafi KAŻDY! Sprzedać z zyskiem, który pokryje wszystkie straty potrafi dużo mniej inwestujących. Tymczasem ilość czasu, energii i analiz spędzanych nad decyzjami o kupnie pochłania nieproporcjonalnie więcej czasu. Sam jestem gotów o to się założyć.\nSpodobała mi się jego maksyma: „Strach NIE jest zyskownym sygnałem do sprzedaży”.\n– Skup się na danych tygodniowych albo nawet miesięcznych\nTak jak robią to fundusze. Umieranie w agonii nad każdym tikiem dziennych lub minutowych danych zakrawa na głupotę przy długoterminowym inwestowaniu (lub długo- i średnioterminowym handlu aktywnym w tym przypadku).\n– Kupuj tygodniową nudę\nJego praktyka wskazuje, że wskakiwanie na rynek podczas wybić, gdy tłum się ekscytuje, nie ma specjalnie sensu. Jego rada to kupowanie raczej nudnych w sensie zmian cen i wolumenu okresów.\n– Skup się na spółkach o małej kapitalizacji\nCzyli takich, które nie zaprzątają gadających głów w biznesowych telewizjach, gdzie trudno znaleźć inwestycyjną przewagę i których wzrost o 20% nazywany jest monstrualnym.\n– Inwestuj jakbyś żył na bezludnej wyspie\nChodzi o sterylne warunki typu: brak dostępu do „gadających głów”, bieżączki newsowej, szumu informacyjnego, przeszkadzajek w postaci mediów społecznościowych. Wg niego jedynym wartym źródłem informacji są raporty wysyłane do komisji nadzoru czyli okresowe raporty, transakcje insiderów, pozycje inwestorów itd.\n– Stań się inwestycyjnym „swing traderm”\nKup i trzymaj bywa często bardzo rozczarowujące i zwykle nie okazuje się lepsze niż zwykłe indeksowanie, czyli zakup pochodnych na indeks. Ponieważ rynki są nieefektywne, warto skusić się na spróbowanie sił w aktywnym inwestowaniu w stylu autora (kupno martwych okresów i korekt, sprzedaż wysokiej zmienności).\n– Nie inwestuj w coś, co znasz\nLubienie określonej marki sprzętu, słodyczy, butów czy aplikacji nie jest równoznaczne z byciem ekspertem w wartości spółki je produkującej. Wiąże tylko emocjonalnie i nie pozwala na obiektywną ocenę. Radzi szukać inwestycji w nisze, o których mało wie jeszcze tłum.\n– Bądź obsesyjny wobec wykresów\nCo ciekawe, autor sugeruje zawsze najpierw zanalizować wykres, a potem dopiero wziąć się za fundamenty. Zarabia się bowiem przede wszystkim na wzroście kursów.\n– Dywersyfikacja dla samej dywersyfikacji jest bezsensowna\nInwestuj tylko w najlepsze, dobrze przeanalizowane spółki, a nie we wszystkie jak leci tylko dlatego, że tak każe teoria\n– Nie piramiduj pozycji gdy kurs rośnie\nW ten sposób tylko odciągasz wskaźnik zysku do ryzyka na swoją niekorzyść. Poczekaj na okazje o niskim relatywnie ryzyku.\n– Wywal wszystkie wskaźniki\nWystarczy obserwacja ceny, wolumenu i średniej.\n– Nie studiuj ekonomii czy finansów.\n– Nie zbieraj jak najwięcej informacji\nZwiększony INPUT = zmniejszony OUTPUT. Zignoruj ekonomiczne raporty, rządowe dane i analizy, skup się tylko na rzeczach definiujących twoją przewagę. Stań się mistrzem jednej metody.


Chorwacja,Ciovo - Dom / Willa na Ciovo, wolnostojący dwupiętrowy dom\nChorwacja, Ciovo - Dom / Willa na Ciovo, wolnostojący dwupiętrowy dom\nRef. : 2016/99, Dom / Willa Sprzedaż\nDom położony jest w miejscowości Okrug Gornji na wyspie Ciovo, znajduje się zaledwie kilka kilometrów od miasta Trogir, o łącznej powierzchni 228 m2 i 219 m2 ogrodu. Dom składa się z parteru, gdzie znajduje się dwupokojowe mieszkanie o powierzchni 50 m2, dwa tarasy 20 m2, garaż 16 m2. Na pierwszym piętrze znajduje się przestronne dwupokojowe mieszkanie 80 m2, z dwoma łazienkami, dużym tarasem z dwóch outów, kuchnia, jadalnia i pokój dzienny. Na drugim piętrze znajdują się dwa identyczne mieszkania jednopokojowe o powierzchni 72 m2, z oddzielną łazienką, kuchnią, salonem i dwoma tarasami.\nDom został zbudowany w stylu kanadyjskim, więc każdy pokój w domu znajduje się taras, a ściany (belki i gipsowe) mogą być przenoszone. Dom posiada podwójną izolację. Znajduje się zaledwie kilkaset metrów od morza, dom cieszy się piękny widok na zatokę Kastela i pozostać na niższych tarasach pozwala prywatności i atmosferę pokojowe pięknym ogrodem. Ithe dom posiada 5 miejsc parkingowych. Dom jest czynna przez wynajmem i nagranych dobrymi wynikami.


Harcerski start | Niedziela.pl\nWe wspomnienie Aniołów Stróżów, 2 października, do Radomyśla nad Sanem przybyli harcerze z diecezji sandomierskiej na zaproszenie ks. kustosza Jana Turonia, który od wielu lat działa aktywnie w szeregach harcerskich i jest diecezjalnym duszpasterzem harcerzy. Po raz pierwszy „Harcerski Start” odbył się przy Matce Bożej Pocieszenia i Bolesnej. Jak powiedział ks. Turoń: - Każdy szczep harcerski robi w swoim gronie taki „Harcerski Start”, ale chciałem, aby odbył się on w ramach diecezji, połączony z pielgrzymką do Matki Bożej.\n„Harcerski Start” rozpoczął się ok. godz. 9.30 w nowym kościele parafialnym, gdzie zebrani usłyszeli z ust Księdza Kustosza historię sanktuarium, a następnie wyruszyli na Drogę Krzyżową po okolicznym lesie. Rozważania poszczególnych stacji przygotował ks. hm Jan Turoń, odczytywali je uczestnicy z różnych drużyn harcerskich, a Drogę Krzyżową prowadził ks. Sławomir Brzeski. Rozważania stacyjne dotyczyły prawa harcerskiego i zastanowienia się nad wartością krzyża. O godz. 11 odbyła się Msza św. pod przewodnictwem pasterza diecezji bp. Krzysztofa Nitkiewicza. „Aniołowie Stróżowie towarzyszą nam w drodze do Nieba i czuwają nad tym, byśmy nie zbłądzili. Będą z pewnością pomocni podczas biwaków i obozów, więc czas na to, byście się z nimi zaprzyjaźnili i w ten sposób unikniecie wielu problemów - mówił Pasterz Diecezji w czasie homilii do zgromadzonych przedstawicieli hufców z Ostrowca Świętokrzyskiego, Sandomierza, Tarnobrzega, Stalowej Woli i Niska.\nPo zakończonej Mszy św. przed sanktuarium harcerze zawiązali wspólny krąg i puścili iskierkę przyjaźni. Jak powiedział ks. hm. Jan Turoń: - Myślę, że ta iskra przyjaźni połączyła te wszystkie hufce i za rok na „Harcerski Start” przybędzie więcej harcerzy. Na tegorocznym spotkaniu było ok. 200 osób. Niestety, nie miałem możliwości kontaktu z wszystkimi hufcami, dlatego serdecznie proszę o kontakt mailowy bądź telefoniczny, abyśmy w przyszłości mogli razem spotykać się na podobnych spotkaniach.


Czy warto zostać tłumaczem języków obcych? Wiele zależy od charakteru pracy oraz innych czynników, które mają pośredni lub bezpośredni wpływ na wynagrodzenie tłumacza. Zawód tłumacza może dotyczyć wielu dziedzin. Samo tłumaczenie może odbywać się w różnych sposób. Tłumaczenia pisemne polega na przekładzie tekstów. Od zwykłych …\nTłumacze ustni pracują w różnych warunkach: na salach konferencyjnych, w maleńkich salkach, ale i w plenerze czy nawet przy użyciu komunikatorów. Ich zadanie jest proste i zarazem bardzo ważne: mają przełożyć wypowiedź z lub na język obcy. Czasem bywa ciężko: spotkanie może trwać bardzo długo, …\nInteresuje Cię tłumaczenie dokumentów samochodowych z Holandii? Chciałbyś poznać cennik za tego typu usługę? Dobrze, że chcesz rozeznać się w temacie. Wycena przyniesie Ci konkretne koszty, ale i dowiesz się, które dokumenty wymagają udziału tłumacza przysięgłego. Polecamy każdemu poznać temat jeszcze przed sprowadzeniem pojazdu do …\nMarzysz o tym, aby przekuć swój sukces na rynek czeski? Lao Tzu powiedział: “podróż tysiąca mil zaczyna się od jednego kroku”. Z kolei Brian Tracy podkreśla, że “Twoje życie staje się lepsze, gdy Ty stajesz się lepszym. Od życia dostaje się to, czego się oczekuje, …\nTłumaczenie maszynowe jest coraz popularniejsze i częściej wykorzystywane w tworzeniu przekładów. Chociaż nie zawsze spełnia normy wysokiej jakości, służyć może jako wsparcie podczas procesu. tłumaczenia. Jak wiadomo, tekst tekstowi nierówny. Budowa poszczególnych zdań czy wyrażeń może przybierać różne formy w zależności od treści. Treści prawne …\nKażdy, kto zawodowo zajmuje się tłumaczeniami zdaje sobie sprawę, że trudności jest tu wiele. Zdarzają się trudni klienci. Bywa, że nieszczęśliwie terminy realizacji zlecenia nałożyły się na siebie. Dostałeś świetną pracę, ale siedzisz w środku biura i zewsząd dochodzą Cię najróżniejsze hałasy uniemożliwiające skupienie się. …


***** NAVONA PALACE LUXURY INN, RZYM *****\nVia Della Pace 36/36A, Rzym, Włochy\nPołożenie Navona Palace Residenze Di Charme w historycznym centrum Rzym umożliwia szybki dostęp do Fontana del Tritone w Rzymie, Koloseum i Galeria Borghese oraz panoramiczny widok z pokoi. Oferując romańską architekturę hotel mieści się w 5-piętrowym budynku otwartym w 2010 roku.\nJest położony w dla pieszych dzielnicy niedaleko stacji metra Spagna oraz kosciołów, pomników i zamku w Rzymie. Obiekt jest położony w odległości 30-minutowego spaceru od centrum Rzym.\nHotel wyróżnia niedaleka odległość od barów, trattorii i restauracji.\nW współcześnie urządzonych pokojach hotelowych są takie udogodnienia jak telewizja satelitarna, sejf wewnątrz pokoju, płatna telewizja, darmowe wi-fi i kontrola parametrów klimatycznych jak również czajnik elektryczny, ekspres do kawy/herbaty i lodówka. Pokoje o wytwornym wystroju mające marmurowe podłogi, posiadają prywatne łazienki wyposażone w prysznice, wanny i suszarki do włosów.\nObiekt szczyci się dobrą lokalizacją, 20 minut jazdy do lotniska Rzym-Ciampino.\nHotel zachwyca gości oferując salon spa, jacuzzi i solarium oraz zabiegi kosmetyczne, masaż stóp i łaźnię parową. Żeglarstwo i piłka nożna zarówno jak sala gimnastyczna i centrum fitness pomogą podróżującym pozostać w formie.\nNavona Palace Luxury Inn, Włochy\nVentana 5-gwiazdkowe w Pradze\nDiamond Beach & Spa 5-gwiazdkowe w Side\nClarion Congress 4-gwiazdkowe w Pradze\nLyra 5-gwiazdkowe w Side\nDancing House 4-gwiazdkowe w Pradze\nGrand Prestige 5-gwiazdkowe w Side\nRoxy 3-gwiazdkowe w Mediolanie\nBrianza 3-gwiazdkowe w Mediolanie\nLa Strada 4-gwiazdkowe w Atenach\nStit 2-gwiazdkowe w Bangkok\nLancaster 5-gwiazdkowe w Bangkok\nAl Manar 4-gwiazdkowe w Dubaju\nLkf By Rhombus 5-gwiazdkowe w Honkongu\nFind Me Apart Terrace w Lisboa\nAspira Davinci Sukhumvit 31 3-gwiazdkowe w Bangkok\nRichly 3-gwiazdkowe w Bangkok\nManhattan Residence.20 2-gwiazdkowe w Nowym Jorku\nHilton Garden New York/west 35th Street 3-gwiazdkowe w Nowym Jorku\nCastilho House 3-gwiazdkowe w Lisboa\nDoubletree By Hilton Dubai - Business Bay 4-gwiazdkowe w Dubaju\nAdi Doria Grand 4-gwiazdkowe w Mediolanie\nLis - Baixa 4-gwiazdkowe w Lisboa\nTrinity Silom 3-gwiazdkowe w Bangkok


Usługi - Romania Expo - Prosta droga na rumuński rynek\nUsługi Romania Expo\nRozwój eksportu do Rumunii\nPolskie firmy rokrocznie zwiększają przychody z eksportu do Rumunii. Już dziś Rumuni importują z Polski więcej, niż z Chin czy z Rosji.\nNa podstawie wieloletnich doświadczeń stworzyliśmy autorski, innowacyjny model współpracy, umożliwiający polskim producentom i dostawcom usług sprawne rozpoczęcie eksportu do Rumunii przy niewielkiej inwestycji początkowej.\nOtwarcie firmy w Rumunii\nNiektóre przedsięwzięcia eksportowe czy inwestycyjne wymagają fizycznej obecności na rumuńskim rynku, m.in. rejestracji firmy, zatrudnienia lokalnego personelu, wynajęcia nieruchomości.\nDysponując własnym biurem w Bukareszcie, zapewniamy skuteczne i sprawne wykonanie tych działań. Po ok. 8 tygodniach od rozpoczęcia prac zaprosimy Cię do Rumunii i przekażemy w pełni funkcjonalny rumuński oddział Twojej firmy.\nUdział w targach w Rumunii\nJesteśmy przedstawicielem Romexpo - największego rumuńskiego organizatora targów, wystaw i ekspozycji.\nPolskim eksporterom zapewniamy informacje nt. wydarzeń organizowanych przez Romexpo oraz bezpłatną pomoc w przeprowadzeniu formalności związanych z uczestnictwem w targach.\nPozyskanie dostawców w Rumunii\nRynek rumuński daje w określonych branżach szerokie możliwości działań sourcingowych – pozyskania alternatywnych źródeł dostaw w celu obniżenia kosztów bądź zdywersyfikowania portfela dostawców.\nOtrzymasz od nas analizę, pokazującą, w jakim stopniu Twoje przedsięwzięcie jest wykonalne, a następnie dane kontaktowe rzetelnych dostawców.


Bóle Stawów Kręgosłupa I Kości - Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl\nbóle stawów kręgosłupa i kości\nArtykuły na temat: bóle stawów kręgosłupa i kości\n...objawia się zmęczeniem, bólem stawów i mięśni, podwyższoną temperaturą, wypadaniem włosów, osłabieniem i utratą wagi. Wystepuje suchość błony śluzowej jamy ustnej i spojówek, a węzły chłonne są(...). Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa To przewlekłe schorzenie układu ruchu o wciąż nieznanej...\n...– Za dolegliwości kręgosłupa u przyszłej mamy w dużej mierze odpowiada relaksyna. Ten hormon ciążowy rozluźnia kości oraz więzadła stawów, by kobiecie łatwiej było urodzić(...) lędźwiową część kręgosłupa. Wieczorem zafunduj sobie wodny masaż. Polewaj się ciepłym strumieniem wody od karku wzdłuż pleców. Dzięki temu rozluźnisz napięte mięśnie. Śpij na twardym materacu...\nDolegliwości związane z chorobą zwyrodnieniową stawów są powszechne. Na pobolewanie, sztywność i strzykanie(...) ból. Długo przebiega prawie bezobjawowo. Jak rozpoznać OA? Początkowy brak dolegliwości to jedna z istotnych przyczyn późnego rozpoznania OA. Zwyrodnienia stawów rozwijają się bowiem powoli...\nZwyrodnienie drobnych stawów dłoni to nie tylko defekt estetyczny. Choroba potrafi uprzykrzyć życie...\n...1. Stan zapalny stawów jest jednym z głównych objawów przewlekłych chorób reumatycznych, takich jak reumatoidalne zapalenie stawów (RZS), zesztywniające...\nCoraz więcej osób spędza po osiem i więcej godzin na dobę siedząc, do tego zwykle przed monitorem komputera. Taki mało aktywny tryb życia zwiększa ryzyko poważnych chorób, m.in. nadciśnienia tętniczego, cukrzycy typu 2, choroby zwyrodnieniowej stawów. Nie jesteś jednak skazana na problemy zdrowotne. Poznaj sposoby, jak tym problemom zapobiegać.\n...paluch. Wybór najlepszej metody zależy od wielkości deformacji, nasilenia dolegliwości, stopnia uszkodzenia stawów palucha, wieku i stanu zdrowia pacjenta. Nowoczesne zabiegi (osteotomia) przeprowadzane(...) haluks? Jeśli tak, zapewne inaczej niż dotychczas stawiałaś stopy, starając się oszczędzać tę bolącą. Źle rozłożony ciężar ciała spowodował przeciążenia, bóle w kolanach, biodrach, kręgosłupie...\n...stawowej. Rozpoznałem chorobę zwyrodnieniową stawów kolanowych. Zaleciłem leki przeciwbólowe i przeciwzapalne oraz rehabilitację. Z czasem leczenie jest coraz mniej skuteczne Bóle stawów to często(...) obciążającego stawy biegu, pomyśl o innej aktywności – jeździe na rowerze (szczególnie korzystna dla stawów kolanowych), pływaniu (korzystne dla kręgosłupa) czy spacerach; - przed każdym treningiem...\n...kości, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6. Wzmacniają one tkankę kostną i chrząstkę, działają przeciwzapalnie, zapobiegając chorobom stawów. Dużo wapnia w tabletce(...) są wystarczająco mocne, zgłoś się na densytometrię. To badanie promieniami rtg, odzwierciedlające stan kośćca. Możesz np. wykonać densytometrię kości udowej, kręgosłupa czy kości obręczy barkowej...\nDyskusje na temat: bóle stawów kręgosłupa i kości\nLiść laurowy w oczyszczaniu kości i stawów. Podstawową przyczyną zanieczyszczenia kości i stawów jest spożywanie nadmiernych ilości posiłków i niekorzystnych pokarmów. Niestrawione posiłki gniją(...) odczuwać bóle. Z początku odczuwamy bóle w stopach, kolanach, w stawach biodrowych. Toksyny "wędrują" wzdłuż kręgosłupa do ramion, szyi, barków i palców rąk. Spróbujcie pokręcić głową a usłyszycie chrupanie\nból mięśni po wylewie\nzwyrodnienia stawu biodrowego leki\nco na oparzenia skóry słońcem\ntabletki z błonnikiem\nżelazo ogólny wynik\nbadania krwi w kierunku hiv\nból jelit prawa strona\nból krwawienie podczas stosunku\ndolegliwości kamieni na woreczku żółciowym\njakie sa objawy alergii\nprogesteron przy menopauzie\nzgrubienie w szyjce macicy\nzrosty na jajnikach przyczyny


Życie medytacyjne - SASANA.PL\nCzytelnia » Nauczyciele Theravādyjscy » Thanissaro Bhikkhu » Życie medytacyjne\nLubimy myśleć, że wystarczy dodać medytację do codziennego harmonogramu, a jej efekty będą przenikać wszystko i nie trzeba będzie robić nic więcej. Po prostu dołożymy medytację do różnych spraw życiowych, a ona przekształci wszystkie inne składniki. Tak chcielibyśmy myśleć, ale to tak nie działa. Musisz zmienić swoje życie, aby stało się gruntem, w który medytacja może wniknąć, ponieważ niektóre czynności, niektóre stany umysłu nie są żyzną glebą. Są jak skały. Są odporne na jakikolwiek wpływ medytacji.\nWłaśnie dlatego, jako medytujący, musisz przyjrzeć się swojemu życiu, codziennym czynnościom. Sprawdź, czy tworzysz sprzyjające środowisko, w którym medytacja będzie się rozwijać i rozprzestrzeniać. W przeciwnym razie medytacja zostanie po prostu wciśnięta w szczeliny między skałami tu i tam – i nigdy nie przeniknie głębiej.\nW kanonie znajduje się nauka o pięciu zasadach, o których powinien pamiętać młody mnich. Zasady te dotyczą nie tylko mnichów, ale każdego, kto chciałby życia, w którym medytacja może przesiąkać i przenikać wszystko.\nPierwszą zasadą jest moralne postępowanie. Upewnij się, że trzymasz się wskazań. W przypadku mnichów odnosi się to oczywiście do Paṭimokkhy. W przypadku świeckich praktykujących odnosi się to do pięciu wskazań, czasami do ośmiu. Kiedy przestrzegasz wskazań, trzymasz się mocnych zasad. Buddha opisał wypełnianie wskazań jako dar, zarówno dla ciebie, jak i dla ludzi wokół. Chronisz życie innych, ich własność, ich znajomość prawdy. Chronisz ich przed upijaniem się; chronisz ich przed angażowaniem się w niewłaściwą aktywność seksualną. A kiedy te zasady stają się wskazaniami – innymi słowy, czymś, co obiecujesz sobie dotrzymywać w każdych okolicznościach – Buddha mówi, że dajesz nieograniczoną ochronę, nieograniczone bezpieczeństwo innym istotom. Masz też swój udział w tym bezpieczeństwie, w tej ochronie siebie.\nZatem wskazania tworzą środowisko wzmocnionej ochrony. Gdy czujesz się bezpieczniej, łatwiej ci medytować. Jednocześnie wskazania sprzyjają chęci dawania. Zdajesz sobie sprawę, że w trosce o własne szczęście powinieneś być hojny. Kiedy utrzymujesz takie nastawienie, łatwiej ci medytować. Bardzo często ludzie zaczynają medytować zadając sobie pytania w rodzaju: „Co mogę z tego mieć?”. Ale jeśli jesteś przyzwyczajony do dawania i widzisz dobre rezultaty płynące z dawania, prawdopodobnie zapytasz: „Co mogę dać medytacji? Co należy dać, aby pojawiły się dobre rezultaty?”. Z takim nastawieniem chętniej poświęcasz swój czas i energię w sposób, który wcześniej nie wydawał się warty zastosowania.\nDrugą zasadą tworzenia dobrego środowiska do medytacji jest powściągnięcie zmysłów. Innymi słowy, nie tylko uważasz na to, co wychodzi z twojego umysłu, ale także na to, co przychodzi – pod względem zjawisk, na które patrzysz, tego, czego słuchasz, wąchasz, smakujesz, dotykasz i spraw, o których myślisz. Uważaj, aby nie skupiać się na tym, co wywołuje chciwość, gniew lub ułudę. Jeśli będziesz nieostrożny w patrzeniu, słuchaniu, bardzo trudno będzie ci uważać na swoje myśli, ponieważ myśli są o wiele bardziej subtelne.\nNie oznacza to, że chodzisz z klapkami na oczach albo zatyczkami w uszach; oznacza to po prostu, że patrzysz w umiejętny sposób, umiejętnie słuchasz. Jeśli wiesz, że coś ma potencjał do wzbudzania w tobie pożądania lub gniewu, naucz się patrzeć na to w sposób, który przeciwdziała pożądaniu, przeciwdziała gniewowi. Innymi słowy, jeśli coś wydaje się atrakcyjne, szukasz nieatrakcyjnej strony tego czegoś. Jeśli coś wydaje się nieatrakcyjne, szukasz w tym czegoś atrakcyjnego. Jak mówił Ajaan Lee: bądź osobą z dwojgiem oczu, a nie tylko z jednym.\nDlatego recytujemy fragment z sutt dotyczący kontemplacji ciała. Nie chodzi w nim o to, byśmy przestali patrzeć na ciało, ale o to, aby uważniej przyjrzeć się ciału. Spójrz na części, które nie są atrakcyjne, aby zrównoważyć jednostronny pogląd, który zwraca uwagę na kilka atrakcyjnych szczegółów tu i tam, i ma tendencję do zagłuszenia wszystkiego innego – tak, aby wzbudzić w tobie pożądanie. W końcu to nie ciało wytwarza pożądanie – robi to umysł. Umysł zaczyna tęsknić za odczuwaniem pożądania, więc szuka czegoś, co wzbudzi w nim to pożądanie, i chwyta wszelkie drobne szczegóły, które może znaleźć, nawet jeśli te szczegóły są otoczone wszelkiego rodzaju nieczystościami.\nWięc obserwuj to, co wychodzi z umysłu i co do niego przychodzi. Dla osób świeckich oznacza to bycie ostrożnym w kwestii przyjaciół, z którymi się spotykają, czasopism, które czytają, programów w telewizji, które oglądają, muzyki, której słuchają. Bądź przy tym bardzo ostrożny, jak patrzysz na te rzeczy, jak ich słuchasz. Po chwili odkrywasz, że chodzi tu nie tyle o ograniczanie się, co o uczenie się patrzenia bardziej uważnie, w pełniejszy sposób, tak by dostrzec obie strony tego, co kiedyś wydawało się wyłącznie atrakcyjne lub wyłącznie odpychające.\nWymaga to wysiłku. Musisz włożyć więcej energii, uważając na to, jak patrzysz i jak słuchasz. Ale nagrodą jest umysł w znacznie lepszej formie do medytacji, ponieważ nie wypełniasz go wszelkiego rodzaju śmieciami, truciznami lub niezdrowym jedzeniem, które mogą mu zaszkodzić, osłabić go lub stanąć mu na drodze. Więc jeśli nie dbałeś o to, co przychodzi i wychodzi z twojego umysłu, a siadasz do medytacji, odkrywasz, że to jak sprzątanie szopy po roku robienia bałaganu. Jest tam tyle śmieci, że spędzasz prawie godzinę na samym ich sprzątaniu, by w końcu zdać sobie sprawę, że zostało tylko pięć minut na prawdziwy spokój. Utrzymuj więc umysł w czystości od samego początku, przez cały czas. Nie wpuszczaj śmieci drzwiami ani oknem. Jeśli śmieci wpadną, od razu je wyrzucaj. Nie gromadź ich. W ten sposób odkryjesz, że masz dużo przyjemniejsze miejsce do siedzenia i szybkiego zadomowienia się, kiedy tworzysz swój dom medytacyjny.\nTrzecią zasadą tworzenia dobrego środowiska do medytacji jest powściągliwość mowy. Kiedy po raz pierwszy przyjechałem do Ajaana Fuanga, powiedział, że lekcją numer jeden w medytacji jest utrzymywanie kontroli nad ustami. Innymi słowy, zanim cokolwiek powiesz, zadaj sobie pytanie: „Czy to jest konieczne? Czy to korzystne? Czy mam dobry powód, żeby to powiedzieć?” Jeśli tak, powiedz to. Jeśli nie – milcz. Powiedział też, że jeśli nie możesz kontrolować swoich ust, nie ma możliwości, abyś kontrolował umysł. A kiedy wyrobisz w sobie nawyk zadawania tych pytań, przekonasz się, jak mało słów trzeba wypowiadać.\nJeśli jesteś w pracy i musisz porozmawiać z kolegami, by stworzyć dobrą atmosferę w miejscu pracy, to liczy się to jako konieczna mowa. Ale często mowa towarzyska wykracza poza to. Zaczynasz być nieostrożny, mówisz frywolnie i to zamienia się w czczą gadaninę, która jest nie tylko stratą energii, ale także źródłem niebezpieczeństwa. Jest jak nadmiar smaru, który wszystko zapycha. Często najwięcej szkód w kwestii mowy ludzie wyrządzają, gdy pozwalają, aby wszystko, co przychodzi im do głowy, wychodziło z ich ust bez żadnych ograniczeń.\nJeśli przestrzeganie tej zasady oznacza, że zdobędziesz miano osoby cichej – cóż, w porządku. Przekonasz się, że twoje słowa, jeśli będziesz bardziej ostrożny w ich wypowiadaniu, zaczną nabierać większej wartości. Jednocześnie stworzysz lepszą atmosferę dla swojego umysłu. W końcu, jeśli gadasz przez cały dzień, jak zamierzasz przerwać mentalną paplaninę, gdy siadasz do medytacji? Ale jeśli rozwiniesz w sobie nawyk pilnowania ust, ten sam nawyk zacznie mieć zastosowanie do medytacji. Wszystkie te „usta” w twoim umyśle zaczną się uspokajać.\nCzwarta zasada, skierowana bardziej do mnichów, to znikanie w dzikich ostępach leśnych, izolowanie się od społeczeństwa, znajdywanie spokojnego miejsca, w którym można być samemu, aby uzyskać perspektywę na swoje życie, umysł, aby to, co się dzieje wewnątrz było bardziej widoczne. Ta zasada może dotyczyć również osób świeckich. Postaraj się znaleźć jak najwięcej samotności. To dla ciebie dobre. Kiedy ludzie mają problemy z życiem w samotności, pokazuje to, że w środku mają wiele niedokończonych spraw.\nZapewnij sobie trochę „dziczy” w domu. Wyłącz telewizor, zgaś światła, pozwól sobie na samotność bez rozpraszania się. Regularnie mów wszystkim domownikom, że potrzebujesz trochę czasu dla siebie. Kiedy to zrobisz, odkryjesz, że sprawy zanurzone w głębinach twojego umysłu wypływają na powierzchnię. Dopiero gdy wypłyną, możesz sobie z nimi poradzić. Kiedy jesteś tak sam, bez nadmiernej ilości bodźców z zewnątrz, naturalne, że umysł łatwiej pozostaje z oddechem. Na początku może być dużo mentalnej paplaniny, ale po pewnym czasie masz jej dosyć. Wolisz po prostu siedzieć cicho. Jednocześnie uciekasz od wpływu myśli i opinii innych. Musisz zadać sobie pytania: „W co tak naprawdę wierzysz? Jakie są twoje opinie? Co jest dla ciebie ważne, kiedy nie ulegasz opiniom innych?”\nTo prowadzi do piątej zasady: rozwijania Właściwego Poglądu. Właściwy Pogląd ma dwa poziomy. Po pierwsze, istnieje wiara w zasadę kammy: że to, co robisz, naprawdę przynosi rezultaty – i że to faktycznie ty to robisz. To nie jest żadna zewnętrzna siła działająca przez ciebie, to nie gwiazdy, bóg czy ustalony z góry los. Podejmujesz decyzje, więc masz możliwość ich umiejętnego lub nieumiejętnego podejmowania, w zależności od intencji. Ważne, aby wierzyć w tę zasadę, ponieważ to ona nadaje więcej mocy twojemu życiu. Takie przekonanie potrafi zainspirować – ale wiąże się również z odpowiedzialnością. Dlatego musisz być ostrożny w tym, co robisz. Nie możesz być niedbały. Kiedy jesteś ostrożny w działaniach, łatwiej ci uważać na umysł, gdy nadchodzi czas medytacji.\nDrugi poziom Właściwego Poglądu, poziom transcendentny, oznacza postrzeganie rzeczy w kategoriach Czterech Szlachetnych Prawd: stresu i cierpienia, przyczyny stresu i cierpienia, ustania stresu i cierpienia oraz ścieżki praktyki prowadzącej do tego ustania. Spójrz na cały zakres swoich doświadczeń i zamiast dzielić je na zwyczajowe wzorce „ja” i „nie-ja”, postaraj się dostrzec: „Gdzie jest cierpienie? Gdzie jest stres? Co się z nim wiąże? Czym powodujesz ten stres? Czy możesz odpuścić tę aktywność? Jakie cechy musisz rozwinąć, co musisz odpuścić, aby pozbyć się pragnienia, niewiedzy leżącej u podstaw stresu? Kiedy porzucasz pragnienie, czy możesz być świadomy tego, co się dzieje?” Zbyt często, gdy porzucamy jedno pragnienie, podnosimy drugie. „Czy możesz stawać się coraz bardziej świadomy tej przestrzeni pomiędzy pragnieniami i rozszerzyć tę przestrzeń? Jak to jest mieć umysł bez pragnień?”\nWedług Buddhy ważne jest, aby zbudować w sobie tego rodzaju postrzeganie. Inaczej, jeśli będziesz identyfikować wszystko w kategoriach swojego „ja”, jak zrozumiesz, czym są obiektywne zjawiska? Jeśli trzymasz się cierpienia jako „swojego”, jak możesz zrozumieć cierpienie jako takie? Jeśli spojrzysz na to po prostu jako na cierpienie, bez naklejania etykietki „ja” lub „moje”, możesz zacząć widzieć je takim, jakie jest i uczyć się, jak je odpuszczać. Jeśli to będzie twoje „ja”, jeśli będziesz utrzymywać przekonanie, że to twoje „ja”, nie puścisz go. Ale patrzenie w kategoriach Czterech Szlachetnych Prawd pozwala raz na zawsze rozwiązać problem cierpienia.\nWięc zacznij patrzeć na całe swoje życie w tym świetle. Zamiast obwiniać innych za własne cierpienia, spójrz na to, co robisz, a co przyczynia się do tego cierpienia i najpierw skup się na radzeniu sobie z tym czymś. Kiedy rozwijasz tę postawę w codziennym życiu, o wiele łatwiej zastosować ją do medytacji. Tworzysz środowisko, w którym trzymanie się Szlachetnej Ścieżki ma coraz większy sens.\nSą to więc czynniki, które tworzą środowisko do medytacji, niezależnie od tego, czy jesteś nowym mnichem mieszkającym w klasztorze, czy osobą świecką żyjącą poza klasztorem: trzymaj się wskazań, powściągaj zmysły i mowę, twórz dla siebie ciche, odosobnione miejsca i rozwijaj Właściwy Pogląd. Kiedy przestrzegasz tych zasad, tworzysz środowisko umożliwiające rozwój i rozkwit skupienia. Jednocześnie umożliwiasz przenikanie rezultatów skupienia we wszystkich kierunkach. W ten sposób twoja praktyka, zamiast wpadania w szczeliny wrogiego, obcego środowiska, ma miejsce aby się zakorzenić, rozwijać i przekształcać wszystko wokół.


15 niezwykłych zastosowań piankowego makaronu. Przyda się nie tylko w basenie - Genialne 15 niezwykłych zastosowań piankowego makaronu. Przyda się nie tylko w basenie - Genialne\nGenialne » Porady » Lajfhaki » 15 niezwykłych zastosowań piankowego makaronu. Przyda się nie tylko w basenie\nNa pewno wiesz jak wygląd piankowy makaron, ale czy wiesz że ma on znacznie więcej zastosowań niż zabawa w basenie? Te kolorowe, miękkie przedmioty sprawią, że Twoje życie będzie o wiele przyjemniejsze, a obowiązki łatwiejsze.\n#1 Bezpiecznik do drzwi\nPodczas gwałtownego otwierania drzwi zdarza się, że uderzają one o ścianę i rysują ją. Jeśli chcesz tego uniknąć wystarczy, że wytniesz mały kawałek z piankowego makaronu i umieścisz go na drzwiach.\n#2 Porządek w szufladach\nJeśli jesteś już zmęczony tym, że przy każdym zasuwaniu lub odsuwaniu szuflady, przegródki na sztućce się przesuwają i jeżdżą po wnętrzu mebla, wystarczy, że utniesz odpowiednią długość piankowego makaronu i umieścisz go za przegródką.\n#3 Ulga dla dłoni\nJeśli w Twojej pracy spędzasz dużo czasu przy komputerze, na pewno po kilku godzinach zaczynają Cię boleć nadgarstki. Wystarczy, że przetniesz makaron na pół lub nieco wyżej niż połowa średnicy makaronu. Dzięki temu Twoje ręce nie będą tak obolałe.\n#4 Ochrona półek bagażnika\nJeśli przewozisz coś na dachu samochodu i boisz się, że zarysujesz pojazd, wystarczy że umieścisz na bagażniku piankowy makaron. Będzie on zabezpieczał przewożony przedmiot przed ślizganiem i amortyzował przed ewentualnym zarysowaniem.\n#5 Pomoc w organizacji garażu\nUwielbiasz wędkować? Na pewno wiesz, że trzymanie wędek w porządku to nie lada wyzwanie, a ciągłe rozplątywanie może być kłopotliwe. Nacięty piankowy makaron, który przymocujesz do ściany może rozwiązać ten problem.\n#6 Bezpieczna trampolina\nOto prosty sposób jak zakryć sprężyny od trampoliny. Teraz Twoje pociechy mogą bezpiecznie bawić się na zewnątrz.\n#7 Otwieranie bagażnika\nKiedy otworzysz bagażnik wysokiego samochodu dostawczego lub SUV-a, łatwo jest uderzyć w klamrę bramy garażowej i zetrzeć farbę na drzwiach pojazdu. Chroń go za pomocą piankowego makaronu. Po prostu przetnij makaron za pomocą noża i wsuń go przez krawędź klamry garażowej.\n#8 Pomaga zachować kształt wysokich butów\nZbliżają się chłodniejsze dni i na pewno wiesz, że kozaki przydadzą się na zimowe chwile. Niestety po wielu miesiącach leżenia w pudle buty mogły się odkształcić, a samo wyciągnięcie ich z pudelka nie pomoże. Jeśli włożysz do nich przecięty na pół piankowy makaron, z pewnością Twoje kozaki zachowają idealny kształt.\n#9 Pływające świeczki\nMasz w ogrodzie basen lub staw i chcesz żeby nabrał wyjątkowego klimatu? Przetnij makaron na małe kawałki a następnie zepnij go opaską zaciskową. Do środka włóż trochę folii spożywczej aby utrzymać świeczkę na odpowiedniej wysokości. Następnie umieść świeczki w makaronie (najlepiej użyć tych elektrycznych).\n#10 Ochraniacze na drabinę\nWiadomo, że jeśli chcemy się wspiąć na dach to najlepiej jest użyć drabiny. Jednak podczas stawiania jej może dojść do zadrapania rynny lub dachówki. Dlatego warto użyć piankowego makaronu! Przytnij go i przyklej klejem na gorąco, a drabina nigdy więcej nie porysuje Twojego domu.\n#11 Ubrania bez zagnieceń\nUmieść na wieszaku kawałek piankowego makaronu – w ten prosty i tani sposób, sprawisz, że ubrania nie będą wymięte.\n#12 Przyjemniejsze koszenie trawy\nKoszenie trawy to dla wielu okropny obowiązek. Wibracje urządzenia powodują, że dłonie mogą nas boleć jeszcze przez długie godziny. Jednak wystarczy użyć piankowego makaronu, który będzie amortyzował ruch kosiarki i zmniejsy wibracje.\n#13 Zrób wianek\nPiankowego makaronu możesz użyć do stworzenia wianka. Przetnij makaron, stwór okrąg i połącz końce makaronu srebrną taśmą. Następnie użyj materiału lub szerokiej wstążki aby zakryć makaron. Przy pomocy kleju na gorąco przymocuj liście i kwiaty.\n#14 Uchwyt na brudne pędzle\nPo dekorowaniu ścian czy słoików warto odstawić pędzle aby całkowicie wyschły. Utnij niewielki kawałek piankowego makaronu i umieść na plastikowym pojemniku\n#15 Otwieranie drzwi\nJeśli Twój garaż jest ciasny i boisz się, że otwierając drzwi samochodu uderzysz w ścianę i zarysujesz pojazdy, Wystarczy, że przetniesz makaron na pół i przywiercisz go do ściany.\nUtrzyma pojemnik na napoje w basenie 😉\nTagi: diy | piankowy makaron | triki


Chrysler spłacił pożyczkę i odzyskał niezależność! | Autokult.pl\nChrysler spłacił pożyczkę i odzyskał niezależność!\nKiedy Chrysler ogłosił bankructwo i prosił amerykański rząd o ochronę przed wierzycielami, firma dostała sporą pożyczkę na utrzymanie się na powierzchni. Teraz Chrysler spłacił swój dług.\n53,5% udziałów Chryslera jest już w rękach Fiata. Włoski koncern zainwestował sporo pieniędzy w amerykańskiego kolosa i coraz więcej firm wokół uwierzyło wreszcie, że było to znakomite posunięcie.\nWłosi wzięli sobie do serca wszelkie wymogi wyznaczone przez rząd Stanów Zjednoczonych, Kanadę oraz innych pomocniczych udziałowców i spełniają wszystkie założenia umowy.\nJednym z nich było spłacenie pożyczki, którą Chrysler dostał od rządu USA. Włosko-amerykańskiemu koncernowi udało się spłacić obligacje aż 6 lat przed wyznaczonym terminem.\nOznacza to, że Chrysler odzyskał niezależność od rządu, co jest dla firmy bardzo ważne i pomoże Włochom swobodniej inwestować. Niemniej jednak podatnicy Stanów Zjednoczonych nie odzyskają już 1,3 miliarda dolarów, które było długiem Chryslera przed ogłoszeniem przez firmę bankructwa.\nDodge Journey w Europie — Fiat Freemont\nWspółpraca pomiędzy Fiatem oraz Chryslerem coraz bardziej się zacieśnia. Najlepszym tego przykładem jest Fiat Freemont stojący w polskich salonach włoskiego producenta. Auto to przecież tak naprawdę cieszący się niewielką popularnością w naszym kraju Dodge Journey.\nBuick Invicta Święto Wojska Polskiego 15.08.2019 – utrudnienia w ruchu w Katowicach. Dlaczego nie Warszawa? Sebastian Loeb zainteresowany stajnią USF1 Jaguar XE bez kamuflażu [wideo] SsangYong Tivoli – koreański atak na europejski rynek? Fiat 500 na wyłączność dla tyskiej fabryki? Przypadek (wypadek) Astona Bolid Hamiltona wystawiony w muzeum Mercedesa Volkswagen Golf VII wyszpiegowany w Europie Lexus LF-A w Londynie 11 Ferrari w 91 dni - klątwa Italii? Infiniti Q70L Bespoke Edition - wnętrze rodem z konceptu


Urok Rudy Różanieckiej Adam Łazar | Kresowiak Galicyjski Nr 1 (styczeń) 2021 r.\nKonkurs „Piękna Wieś Podkarpacka” przez Samorząd Województwa Podkarpackiego w 2020 r. realizowany był po raz dziewiąty. Ma on na celu pokazanie szerszemu kręgowi odbiorców piękna wiejskiego krajobrazu, promowanie idei wspólnego działania społeczności wiejskiej, nastawionego na uzyskanie wspólnej korzyści w postaci przyjaznej dla mieszkańców, zadbanej, pięknej wsi stanowiącej wizytówkę nie tylko społeczności lokalnej, ale również regionu. Stwarza on doskonałą okazję do promowania i nagradzania tych sołectw z terenu województwa podkarpackiego, których mieszkańcy pielęgnują środowisko naturalne, chronią lokalne dobra kultury i krajobraz oraz aktywizują społeczność sołectwa do wspólnych działań.\nUbiegłoroczna edycja konkursu „Piękna Wieś Podkarpacka 2020” była wyjątkowa pod wieloma względami. Konkurs przebiegał w jednym etapie, a komisja konkursowa wyłoniła laureatów na podstawie nadesłanych prezentacji multimedialnych oraz dokumentacji opisowych. Do konkursu wpłynęło aż 31 zgłoszeń. Jury, składające się z 6 przedstawicieli Departamentów Urzędu Marszałkowskiego, zdecydowało, że najpiękniejszą wsią podkarpacką za rok 2020 jest Ruda Różaniecka z gminy Narol. Drugie miejsce zajęła Bircza, a trzecie – Cierpisz.\nDo najcenniejszych zabytków zalicza zespół pałacowo-parkowy Brunickich i Wattmanów z XIX wieku wybudowany w stylu neobarokowym, zabytkowy budynek oficyny dworskiej z końca XVIII wieku. We wsi znajduje się cmentarz komunalny oraz pięknie położony i odnowiony w 2019 roku cmentarz partyzancki, gdzie spoczywają miejscowi partyzanci Armii Krajowej, którzy polegli w niemieckiej akcji Sturmwind II.


Wyburzą wieżowiec w centrum Warszawy. Zobacz, co powstanie w jego miejsce - NaszeMiasto.pl\nred 2016-12-05T07:18:31.000000+01:00 Zaktualizowano 2016-12-05T09:29:12.000000+01:00\nWyburzą wieżowiec w centrum Warszawy. Zobacz, co powstanie w jego miejsce mat. prasowe\nZobacz też: Te wieżowce zmienią oblicze Warszawy. Drapacze chmur powstaną w Śródmieściu i na Woli [PRZEGLĄD]\nZakup działki przy Rondzie ONZ to jedna z wielu inwestycji Skanskiej na Woli. Niedawno miało miejsce otwarcie inwestycji Atrium 2 przy ulicy Pereca. Spółka zakupiła także działkę przy ulicy Łuckiej. Dwa największe w Polsce parki biurowe Skanska – Generation Park przy Rondzie Daszyńskiego i Spark przy Towarowej są w trakcie realizacji. Tym samym w niedługim czasie projekty Skanska w biznesowym sercu Warszawy, które zostały lub zostaną dostarczone na rynek, przekroczą w sumie 350 000 mkw., czyli ponad dwukrotną powierzchnię Pałacu Kultury i Nauki.\nŹródło: Wyburzą wieżowiec w centrum Warszawy. Zobacz, co powstanie w jego miejsce - Warszawa Nasze Miasto\nIlmet a nie limet!


Grad goli na Emirates Stadium! Arsenal 6 – 1 Southampton (4 – 1) | Gunners.com.pl\nGrad goli na Emirates Stadium! Arsenal 6 – 1 Southampton (4 – 1)\nBarciur 15 września 2012 Aktualności 401 Komentarze\nWspaniale do rozgrywek ligowych wrócili pilkarze Arsenalu. Na taki mecz mozna bylo czekac dwa tygodnie. ‘Kanonierzy’ zagrali bardzo ladny futbol i wygrali z Southampton 6-1. Na uznanie zasluguje duet Cazorla – Podolski, który wspaniale funkcjonowal w tym spotkaniu.\nPrzez pierwsze kilka minut widac bylo, ze obie druzyny staraja sie rozgryzc swoje taktyki na to spotkanie. W ósmej minucie Alex Oxlade-Chamberlain prowadzi pilke prawa flanka i wrzuca ja plasko w pole karne Southampton, jednak nikt nie zamyka tej akcji.\nChwile pózniej mamy atak The Gunners z drugiej strony boiska, ale znów bez rezultatu w postaci bramki. Nieporozumienie pomiedzy Gervinho i Podolskim. Niemiec zabiera pilke gotowa do strzalu reprezentantowi WKS, po czym podaje do Cazorli, który trafia w obronce Swietych.\nNapór Arsenalu nie ustaje i w koncu mamy to na co wszyscy czekali. W 11 minucie pada pierwszy gol na Emirates w sezonie 2012/13! Podolski pedzi z pilka przez srodek boiska po czym odgrywa pilke do Gibbsa. Ten uderza na bramke Davisa. Bramkarz broni, ale rozpedzony Jos Hooiveld nie zdolal wyhamowac i wpada z pilka do bramki!\nW 19 minucie ladne podania wymieniaja pomiedzy soba Gervinho, Podolski i Cazorla, ale wywalczyli dzieki temu tylko rzut rózny. Po niepewnym piastkowaniu Davisa, pilka wraca w pole karne, gdzie glowa uderza Per Mertesacker – niestety obok bramki.\nDominacja Arsenalu trwa w pelni, wszystkie próby ataku gosci koncza sie na dlugiej pilce pod pole karne gospodarzy, gdzie jest ona przejmowana przez defensorów.\nW 28 minucie mamy pierwsza zmiane w meczu i zarazem w druzynie gosci. Z boiska schodzi Hooideld, a jego miejsce zajmuje Maya Yoshida.\nMamy kolejna bramke dla Arsenalu! Tym razem juz w pelni strzelona przez zawodnika The Gunners! W 31 minucie przed polem karnym zostaje faulowany Francis Coquelin, sedzia bez zawahania odgwizduje rzut wolny. Do pilki podchodzi Podolski i Cazorla. Chwila narady, Niemiec nabiega na futbolówke i strzela pieknego gola pod poprzeczke!\nEmocje nie spadaja, poniewaz cztery minut pózniej kolejne trafienie dla gospodarzy! Tym razem akcja z prawej strony boiska. Arteta posyla pilke zza linie obronców Southampton, Gervinho przejmuje ja i posyla tuz przy slupku w sytuacji sam na sam z bramkarzem.\nNastepny gol pada w 37 minucie i jest juz 4-0 dla Arsenalu! Znowu samobójcze trafienie. Gibbs stara sie plasko dosrodkowac pilke w pole karne rywali, ale jego podanie przecina Nathaniel Clyne. Robi to na tyle niefortunnie, ze kieruje pilke do wlasnej bramki.\nKoncowe minuty meczu to z kolei przebudzenie gosci i ich ataki. W 45 minucie rzut rozny dla Swietych. Szczesny nie lapie pilki w rece, a ta spada wprost pod nogi Danny’ego Foxa. Po chwili obronca spokojnie strzela gola dla gosci do pustej bramki.\nW przerwie meczu trener Southampton dokonal drugiej zmiany. Za Stevena Davisa na boisku pojawil sie Ramirez.\nTa zmiana dodala animuszu gosciom, którzy zaczeli czesciej atakowac. W 56 minucie mogli strzelic druga bramke. Dobre zagranie zza linie obrony Arsenalu nie wykorzystal jednak napastnik The Saints.\nKilka minut potem, pieknym rajdem po prawej stronie boiska popisal sie Alex Oxlade-Chamberlain, ale jego dosrodkowanie nie przynioslo zadnych efektów.\nThe Gunners zaczeli grac nerwowo. Pod bramka Szczesnego pilkarze gosci zaczeli czuc sie pewniej i starac sie go zaskoczyc wrzutkami. Z kolei polski bramkarz nie wydawal sie pewnym punktem.\nW 67 minucie niedokladne wybicie Arsenalu i przed polem karnym pilke przejmuje Jason Puncheon. Na cale szczescie jego strzal leci wysoko nad bramka Wojtka. Po tym zdarzeniu mamy pierwsza zmiane w zespole gospodarzy. Na boisko wchodzi Aaron Ramsey w miejsce Francisa Coquelina.\nTrzy minuty po wejsciu Ramsey juz mial okazje do wpisania sie na liste strzelców! Santi Cazorla podaje do Walijczyka, ten mija obronce, uderza obok bramkarza i… trafia w slupek. Obok znalazl sie jednak Gervinho, który pewnie dobija strzal i na tablicy wyników widzimy rezultat 5-1!\nW 73 minucie groznie strzela mlody Alex, ale mamy tylko rzut rózny. Przed jego wykonaniem Arsene dokonuje podwójnej zmiany. Na boisko wchodzi Olivier Giroud i Theo Walcott, a schodzi Gervinho oraz Lukas Podolski.\nOstatnia zmiana w zespole gosci. Z boiska schodzi Rickie Lambert, a jego miejsce zajmuje Jay Rodriguez.\n82 minuta i grozny atak Arsenalu. Dluga pilke do Theo posyla Santi Cazorla. Anglik opanowuje ja po jednej stronie pola karnego i przerzuca na druga. Tam nabiega Gibbs, ale nie trafia czysto w pilke.\nW 85 minucie do srodka boiska schodzi Ramirez i oddaje strzal po ziemi. Jednak pilka przelatuje obok bramki Szczesnego. Dwie minuty potem Nathaniel Clyne mija Gibbsa i próbuje uderzac, jednak jego strzal wylapuje polski goalkeeper.\nW 88 minucie nastepuje dobicie rywala! Mamy 6-1, a strzelcem gola zostaje Theo Walcott! Cazorla posyla dobra pilke do wychodzacego Vermaelena, ten uderza na bramke Southampton, ale Davis broni. Jednak pilka trafia pod nogi Anglika i ten umieszcza pilke poteznym strzalem w bramce rywali.\nTo nie zrazilo graczy Saints, którzy spróbowali kolejny raz zaatakowac. Mimo wszystko wynik nie ulegl juz zmianie.\nGole: Hooiveld 11’ (samobój), Podolski 31’, Gervinho 35’ (Arteta), Clyne 37’, Gervinho 71’, Walcott (88’) – Fox 45’,\nArsenal: Szczesny – Jenkinson, Mertesacker, Vermaelen, Gibbs – Coquelin (Ramsey 67’), Arteta, Cazorla – Oxlade-Chamberlain, Gervinho (Walcott 73’), Podolski (Giroud 73’)\nLawka rezerwowych: Mannone, Koscielny, Santos, Giroud, Walcott, Ramsey, Arshavin\nSouthampton: K. Davis, Clyne, Fonte, Hooiveld (Yoshida 28’), Fox, Ward-Prowse, Schneiderlin, S. Davis (Ramirez 46’), Puncheon, Lambert (Rodriguez 76’), Lallana\nLawka rezerwowych: Gazzaniga, Yoshida, Rodriguez, Ramírez, Richardson, Mayuka, Chaplow\n15 września 2012 at 13:15\nSzkoda ze Zwirek nie od poczatku, no ale moze to i lepiej ;x\nSklad taki jak mowilem ale ja wole na lewej podolskiego a na atak chcilbym Chamakha\nNie podoba mi sie brak Koscielnego w pierwszej 11, ale za to fajnie na skrzydlach.\nWiec Podolski jako wysuniety napastnik bedzie gral, czyzby Wenger byl rozczarowany niemoca Giroud.\n15 września 2012 at 13:20\nobstawialem taki sklad wlasnie kokolinjo gra , super , 2 polowe rziru i mam nadzieje ze cos sztrzeli ten szamak 2.0\n15 września 2012 at 13:27\nTeo powinien grac na szpicy… boss chyba w niego juz nie wierzy… zeby go chociaz sprzedac za wiecej niz go kupilismy\n15 września 2012 at 13:28\nkokle w koncu dostal szanse kokle do boju\n15 września 2012 at 13:30\nmacie jakis link do transmisji??\nmoim zdaniem ramsey powinien dostac wiecej szans gry…\n15 września 2012 at 13:37\nTheo cos ostatnio nie gra, ale nie ma z tym problemu. AOC, Gervinho, jest kim grac na skrzydlach i zawsze Poldi moze sie tam zapuscic.\nGiroud na lawie no cóz nie ma formy chlop.\n15 września 2012 at 13:39\nDac gwózdz do trumny Olivierowi no po prostu brawo … Cieszy obecnosc Kokolinio\n15 września 2012 at 13:40\nAz dziwnie patrzec na sklad kiedy nie ma zadnego Francuza\nNo tak, bo Coquelin wcale nie jest Francuzem\n15 września 2012 at 13:43\nJak Ktos by znalazl jakas transmisje to Poprosze ; ]\n15 września 2012 at 13:46\nKosa pewnie wejdzie w drugiej polowie. Diabego wcale nie ma to i dobrze niech odpocznie.\nSzczesny wraca do pierwszego i gitara.\nJa rozumiem ze jest sobota i nikomu nic sie nie chce ale ruszcie troche myszka i poszukajcie tych trasmisji sobie, a nie idziecie na latwizne. No chyba ze ktos naprawde nie wie jak sie tego szuka to zwracam honor\nSklad optymalny jak na tan czas tego sie spodziewalem , drze tylko o Pera w obronie, licze na jego solidny wystep\n15 września 2012 at 13:50\nchyba ich poje… niezle\n@Toby Wcale bym sie nie zdziwil gdyby te trio odeszlo do farsy.\n15 września 2012 at 13:52\njack nie odejdzie i verma zdaje mi sie ze tez nie a co do diabego nie jestem pewny\n15 września 2012 at 13:54\nkolejne glupie plotki… przynajmniej mam taka nadzieje.\n15 września 2012 at 13:55\nma ktos jkais link do meczu??\n15 września 2012 at 13:56\nmnie w tym klubie juz nic chyba nie zdziwi ;p\n15 września 2012 at 13:57\nPoldi w srodku, nareszcie\n15 września 2012 at 13:58\njakie plotki, przeciez barca od dawna zainteresowana jest vermaelenem i po tym sezonie pewnie odejdzie razem z sagna\npo co im Sagna jak maja Alvesa\n15 września 2012 at 14:02\nmi ten link nie chodzi macie moze cos innego… ??\nnie napisalem ze Sagna do barcy, tylko ze odchodzi\n15 września 2012 at 14:04\nZaden z linków nie dziala -.-\n15 września 2012 at 14:05\nW sumie nigdy sie o to nie pytam bo najczesciej udaje mi sie znalezc, ale czy ma ktos moze transmisje hd. Bo jakas tam zwykla to mam, ale obraz do idealnych nie nalezy\nhttp://tvgolazo.blogspot.com/p/tv-golazo-1.html na tym ogladam ale u mnie sie tnie\n15 września 2012 at 14:06\nleonidas to daj chociaz link do tej zwykle…??please..\n15 września 2012 at 14:07\ntez tnie mi golazo. Moze ma ktos cos ze slabsza jakoscia, ale zeby nie cielo?\n15 września 2012 at 14:08\n@mikowhy a masz moze sopcast? Bo jak tak to moge dac kanal\n15 września 2012 at 14:09\n15 września 2012 at 14:10\nCo Arteta zrobil ;o\n15 września 2012 at 14:11\nJEEEEEEEA! Pieknie Poldi\n15 września 2012 at 14:12\n15 września 2012 at 14:13\npoldi zaczyna grac swoje\nnie zapeszajmy , byle nie tracic pily\nBould na prezydenta, nasza obrona wymiata ;o\nKokolino ma pierdolniecie ;D\nAkcja Poldiego w stylu judasza.\n15 września 2012 at 14:15\nTak, on oddal strzal jako ostatni. Ale gola wpakowal zawodnik Swietych\nbtw. w sumie nie pamietam kiedy ostatni raz ktos strzelil sobie samobója w meczu z nami Zawsze to my sami sobie strzelalismy: Kosa, Verma, Song… a nigdy przeciwnik sobie.\n15 września 2012 at 14:16\nma ktos transisje na której nie zacina ?\n15 września 2012 at 14:17\nWlasnie, prosze o normalna transmisje\n15 września 2012 at 14:18\n15 września 2012 at 14:19\nuslyszalem tylko Gibbs! i sie transmisja wylaczyla wiec nie wiem\n15 września 2012 at 14:20\nLadna wymiana pilek z Gervinho.\nA w miedzyczasie Stoke prowadzi z $ity.\nobroncy dzisiaj beda strzelac\nBoze Per Najlepsza okazja na zdobycie gola w karierze, niezle przypierniczyl\n15 września 2012 at 14:21\nahhh prawie szwabina trafila, zabraklo szczescia\n15 września 2012 at 14:23\nMam wrazenie, ze Podolski gra za gleboko jak na jedynego napastnika na boisku – niejednokrotnie nawet Gervinho, Cazorla czy AOC sa bardziej wysunieci od niego…\nZa to podoba mi sie jak operujemy pilka – chociaz nie tworzymy w tych pierwszych dwudziestu minutach bardzo duzo sytuacji do strzalu to widac, ze zawodnicy rozumieja sie juz znacznie lepiej, a pilka niejednokrotnie krazy jak po sznurku.\n15 września 2012 at 14:24\nPodoba mi sie gra Arsenalu\nwspolpraca cazorl’i z poldim jest po prostu niesamowita\n15 września 2012 at 14:25\nRobin van Per$i na lawie w meczu z Wigam xD siedzenie na lawce nie bylo jego marzeniem u Mulów\nGramy slicznie ;p\nAle wydaje mi sie, ze gramu jak hiszpanie, bez napastnika ;p\nHehehe, gumozuj Gervinho? ;D\n15 września 2012 at 14:27\nGervinho to jakas paranoja…\n15 września 2012 at 14:28\nWlasnie dlatego powtarzam, ze musimy grac dwójka napastników. To samo bylo w meczu z Sunderlandem jak byl jedynym napastnikiem. Caly czas go brakowalo z przodu, bo wiecznie sie cofal. A bycie cofnietym napastnikiem wcale nie przeszkodzi w kapitalnym klepaniu z Cazorla. Malo tego. To tylko sie z poteguje, bo zawsze bedzie ktos z przodu, czy to Giroud, czy ktokolwiek inny.\n15 września 2012 at 14:31\nbrawo podli, alez strzal\n2:0 Podolski cudownie przymierzyl z wolnego.\nPOLDIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ! PIEKNY WOLNY\n@Leonidas: sek w tym, ze mamy male pole manewru w tym zakresie. W drugiej polowie chetnie zobaczylbym Girouda za Gervinho (i wtedy Podolskiego nieco cofnietego), co nie zmienia faktu, ze mamy calych 3 napastników w skladzie: Poldiego, Girouda i Chamakha.\nBtw: piekny gol!\nALE BRAMA!!! POLDI!!!\n15 września 2012 at 14:32\nPoldi !!!!!!!!!!!! ;] Piekny GOOOOL\nLu Lu Lu Lukas Podolski PPP GO GO GUNNERS\nPoooooldi Giroud zostan tam gdzie siedzisz\n15 września 2012 at 14:33\nHej to Poldi powinien grac z 10.\nNo cos czuje, ze Olivier dzisiaj cos strzeli Bo jak tak bedziemy grac to i presja z niego zejdzie w tym meczu, bo mamy go pod kontrola i napewno cos wcisnie.\nA co do bramki, to beznajdziejne ustawienie bramkarza. Cala bramka byla wolna w sumie\nPoldi i Santi to geniusze. ZNAKOMICIE GRAJA.\nManchestery… Schowajcie sie.\npomoc wyglada zajebiscie a jak jeszcze jack i rosa dojda to w ogole bedzie miazga.Miejmy nadzieje ze to tylko plotki o tym ze farsa chce naszych 3 graczy\n15 września 2012 at 14:35\nCo oni dzisiaj graja 0.o\narteta + gerwazy = GOOOOLLLLLLLL!!!!\nasysta klasa swiatowa szok ze gerwazy to wykorzystal\ni nawet gerwazy walnal\nPIEKNE PODANIE ARTETY… !!!!!!!!!!!!!!!!1\nCO ZA MECZ!!\njej gerwazy gol\n15 września 2012 at 14:36\nEkstra pila artety\nZapowiada sie Kanonierada!\nNiesamowity mecz ; ]\nArteta – cichy bohater prawie kazdego meczu. Swietna praca w srodku pola, a teraz jeszcze cudowna asysta.\nJakosc zaje… i nie scina\nArteta odqwalil wielka robote ! piekne podanie !\nTo fakt ze male, bo nie mamy zmiennika który wejdzie i zrobi róznice. Olivier jak sie rozstrzela to bedzie mozna "dwójka" zagrac. Gorzej tylko ze zmiennikiem jakim jest Chamakh.\nLadnie Gerwazy wcisnal\nNo Gervinho w koncu wrzuca pilke do srodka. 3:0, tego sie nie spodziewalem\nmusza przestac strzelac bo w typerze dalem 3:1\nPewnie sie wkurzyli ze maja w Fifie 13 4.5 gwiazdek to chca z powrotem 5\n15 września 2012 at 14:37\n@Marglax dobra wymówka\no matko i kolejny samoboj\nO kurwa 4;0\nhaha dzis dzien samoboji\nDobra nauczka dla canalplus, trzeba bylo pokazac nasz mecz, a nie szmaciarzy. Nie spodziewalem sie, ze sie tak rozstrzelamy z southampton, ktore przegralo 2:3 z obydwoma manchesterami!\nAz mi swietych szkoda\nwynik zajebisty teraz tylko niech nie straca szkoda ze to samoboje lepiej jakby nasi strzelili gibbs 2 asysta\nspoko spoko z newcastle tez bylo 4:0\n15 września 2012 at 14:39\nHaha obrona Swietych jest po prostu wspaniala. Gdyby nie defensywa i ich marny bramkarz byloby co najwyzej 1:0\nwynik dwucyfrowy sie szykuje\npoczatek sezonu to byla cisza przed burza.Juz pisalem po meczu z Sunderlandem czy Stoke ze za wczescnie na ocenianie\nzapodajcie linka bo stream mi upadl ;/\n15 września 2012 at 14:40\nMóglby mi ktos powiedziec kto strzelal bramki bo piepszonego internetu nie mialem…\nGibbs to se chyba nigdy gola prawidlowego nie strzeli\nI co kur.y z United!! Ja pierd…. gdyby nie to ze w Polsce najwiecej kibiców ma MU to bym sobie pieknie ten kapitalny meczyk w telewizorku ogladal, a nie na czasem tnacych sie transmisjach -.-\n15 września 2012 at 14:41\n@yay i Marglax\nMacie swojego jebanego gumozuja i padake.\nTo bedzie sezon Gervinio!!!\nWolkot wyglada na zmartwionego\n15 września 2012 at 14:42\nDAJCIE LINKA!!! sorry za caps\nPrzecieram oczy ze zdziwienia. Trzeba przyznac, ze defensywa Swietych jest dziurawa jak ser szwajcarski, ale i tak nasi graja super pilke. Tylko tak dalej! GO GO GUNNERS!\nArsenal juz dawno nie mial w fifie 5 gwiazdek\nFakt, z Newcastle tez bylo… ale wtedy nie bylo Boulda na lawce obok Bossa Teraz w takie "cuda" juz nie uwierze\nramseya bym wpuscil za kokle w drugiej\nNa tym jebanym canal + mówia ze u nas 2:0\na utd remisuje i gra padake\n15 września 2012 at 14:43\nNiech ktos powie kto strzelal bramki…\nMaly chlopczyk podpowiadal mi Man U\n15 września 2012 at 14:44\nStrzelil jednego gola, masz racje, to jego sezon…\nTyczka juz? nawet do ataku wchodzi\nClyne N samobój\n15 września 2012 at 14:45\n@matt Dzieki. Ale samobói\nszczesny jaki kaban\nKur.a Wojtek! i koniec niestraconych goli\nfaktycznie duzi tych samoboi kur.a szczesny\nBoze Szczesny jaki frajer\nkurna , to ze wygrywamy 4:0 nie znaczy ze mona pozwalac sobie na takie rzeczy !\nSzczesny jest chyba bez formy.\nCholera Wojtek -.-\njeszcze 3 i bedzie 4:4 jak z newcastle hehehe\nJak tam fanboje Wojtka? Dalej Mannone smierdzi i jest slaby?\n15 września 2012 at 14:47\nodszedl bo chcial swoja pizze odzyskac\nbtw. Kiks szczesnego ;(\nMialo byc na zero ; /\nDobra, chuj, kiedys to musialo sie stac…\nCo Szczesny zrobil co za debil, przez niego mamy 1 bramke w plecy…\nA w sumie niech maja. Szkoda mi gosci bo naprawde sie staraja, a przegrywaja kazdy mecz. To niech chociaz bramka na pocieszenie. Kiedys i tak trzeba bylo stracic\n15 września 2012 at 14:48\nSzczesny niech przestanie sie wymadrzac, ze jest lepszy od Boruca i niech zacznie grac na wysokim poziomie !!!\npodacie jakas fajna stronke do ogladania?\ntak, dalej mannone jest slaby\nno i po pieknym 0 po prawej stronie bilansu :/ szkoda ze w taki sposób, no ale oni walneli 2 samobuje a my blad bramkarza\nszkoda tej bramki..\nPieprze to niech Makarone wchodzi…\n15 września 2012 at 14:49\nWydawalo sie ze Swieci sa juz dobici, ale niestety Wojtek dal im cien nadziei.\nNie musze przypominac co bylo z Newcastle. W drugiej czesci gry trzeba utrzymac poziom.\nniefotunnie stracony gol, ale bilans jest dla nas korzystny w statystyce niefortunnie straconych goli\nNie interesuje mnie passa z czystym kontem. Interesuje mnie passa meczow bez porazki, a najlepiej zwyciestw z rzedu.\nPodacie jakas stronke do ogladniecia?\nTak tak wyzywajcie szczesnego teraz, a ile razy on nam dupe uratowal co?\nZ Udinese karnego wybronil calowaliscie mu wtedy buty, a to ze to jego 1 mecz po kontuzji to juz sracie na niego\n15 września 2012 at 14:50\nMoze jakosc nie powala ale nie tnie wogóle na slabiutkim necie\nWszystko pieknie oprócz szczesnego\ntroche smieszny ten mecz, 2 samobóje i blad Wojtka, kuriozum. Bramka Podolskiego piekna\nKtos chcial linka\no to widze ze manurki nie strzelily karnego hehehe . nie ma judasza na boisku i graja lipe\nnic sie nie stanie jak troche krytyki spadnie na niego to go zmotywuje bardziej\nPatrze na tabele, patrze na wyniki 4 kolejki i dochodze do wniosku, ze jak wszystko sie dobrze potoczy to mozemy byc na drugim miejscu, zaraz za chelsea.\nw ogóle nie tnie…\nJak roztrwonimy ta przewage to jestesmy najgorszymi ciotami.\n15 września 2012 at 14:51\nJeszcze ze 3 brameczki dla Nas chce dzis zobaczyc Wynik jak w FIFIE hehe\nFakt szkoda Southampton ale taki jest futbol.\nkocham te krótkie wymiany podan miedzy santim a poldim\n15 września 2012 at 14:52\nTak czy siak, jest genialnie. Z taka gra to ja sie nie boje MC, Chelsea czy MU. Oni traca gole za golem, mecza sie niemilosiernie(moze Chelsea nieco mniej ale zawsze), a zwyciestwa musza wywalczac do ostatnich minut(i to z tymi samymi zespolami z który my gralismy!)\nSzkoda bramki, ale zimny prysznic tez sie przyda, bo mimo ze jestem pewien ze nic sie juz niedobrego tu nie stanie, róznie moze byc, wiec lepiej miec trzezwa glowe i ladowac kolejne bramy\na ja bym chcial zeby jeszcze strzelil poldi jedna i santi …\nOmg wlasnie patrze na wynik i nie wierze. Co jest??????\nja bym lepiej porzeciwnika nie lekcewazyl bo jeszcze moga niespodzianke sprawic\nza tydzien $ity nie moge sie juz doczekac\n15 września 2012 at 14:54\nGramy zle placzecie, strzelamy 4 bramki placzecie. Kurna patrzcie na ogól gry a nie jednorazowa wpadke. Zdarza sie\nJa bym nie wieszal juz od razu psów na Szczesnym, kazdemu sie zdarza no i mozemy byc pewnie jednego, teraz Wojtek bedzie zapieprzal na treningach bardziej tak na 200 % a nie na 100 %\n15 września 2012 at 14:55\nA Canal + moze byc dumna ze w telewizji pokazuja tak nudny mecz\nWenger niech wstawia Girouda zeby strzelil ta zasrana bramke i wtedy na City idziemy.\n15 września 2012 at 14:56\nGdyby nie Jackinson to by nie bylo bramki, odbilaby sie Szczesnemu od ziemi i by sobie zlapal no ale gramy dalej wynik pozytywny oby tak dalej\nOby Giroud strzelil w tym meczu, ostatnio Podolski strzelil pierwsza bramke i dzisiaj szaleje.\n15 września 2012 at 14:57\nNasza gra w tym sezonie jest niesamowita ;p\nA zebys wiedzial, ze tak bedzie. Wojtek nie nalezy do tych którzy po takim bledzie ida plakac w poduszke, tylko zapierdziela na treningu dwa razy bardziej, zeby w kolejnych meczach zmazac te "plame".\nJestem pewien, ze tego wieszania psów na nim by nie bylo gdyby nie byl to pierwszy stracony gol w sezonie\nJa ich nie lekcewaze tylko pamietam mecz z Newcastle 4:4, wiec nie mozna tej przewagi zniszczyc.\nTeraz przydalby sie Giroud, przy takim prowadzeniu chyba najlepsza okazja na przelamanie!\nMannone do bramki na Montpellier, z City sie zobaczy.\n15 września 2012 at 14:58\nLepiej Girouda niech nie wpuszcza.\nZ nimi taki wynik to naprawde jest mistrzostwo. Chyba nie musze przypominac ile problemów narobili mulom i city\n15 września 2012 at 15:00\njenkinson mnie zaskakuje..w straconej bramce to byl przypadek ze sie od niego odbila ale nie liczac tego chlopak sie rozwija z meczu na mecz… oby tak dalej bo wydaje mi sie ze bedzie dobrym zastepca dla sagny… a wiadomo sagna ma juz 29 lat wiec jeszcze pare lat i papa….teraz czesto lapia go kontuzje ….\n15 września 2012 at 15:01\nTrzeba uwazac, City tez mialo wszystko pod kontrola i ledwo wygrali.\nCiekawe co powiesz jak Mannone zawali bramke Co z tego, ze mial czyste konta jak gral niepewnie.\nWojtek mial pecha, zdarza sie. Dobrze ze to nie bylo na 1:0 dla Swietych tylko ja malo znaczace 4:1(zakladajac, ze wygramy ten mecz).\n15 września 2012 at 15:02\nMoze sie okazac, ze Jenkinson bedzie nastepnym wielkim talentem wypromowanym przez Arsenal. Wenger to ma nosa ^^\n15 września 2012 at 15:03\nAle to "pod kontrola" w przypadku MC to nie bylo 4:0, tylko 1:0. A wiec z 1:0 do katastrofy jest niedaleko. A z 4:0 to naprawde musialby sie zdarzyc kataklizm, bo takie mecze jak z Newcastle nie zdarzaja sie "co tydzien".\n15 września 2012 at 15:04\nTeraz nagle wszedzie fani Mannone, a wczesniej go bluzgali… Kazdemu pilkarzowi sie zdarzaja bledy, bramkarzowi tez. Wczesniej czy pózniej i tak bysmy tego gola stracili, a powiem, ze lepiej, ze teraz go stracilismy, bo jakbysmy wygrywali 4 – 0, to druga polowa moglaby byc marna…\n15 września 2012 at 15:06\njakies znamiany byly po przerwie ?\nmannone jest slaby a szczesny nieograny\n15 września 2012 at 15:07\nGral pewnie, i to bardzo. Ze Stoke bezbledny, moze z Liverpoolem zrobil takie dwa-trzy niepewne wyjscia, ale reszta bardzo na plus.\n15 września 2012 at 15:08\nAle kokelin dal pile\nNo, Ramirez wszedl\n15 września 2012 at 15:12\nramsey i ziru sie rozgrzewaja i lolkot tez\nCoquelin calkiem, calkiem sympatyczny mecz.\n15 września 2012 at 15:14\nTo bylo dziwne. Strzal czy podanie?\nale duzy ten szczesny na bramie\n15 września 2012 at 15:16\n@Tralal To byl nie udany strzal ale wszyscy mysla, ze to podanie i w sumie nie mozna miec do niego pretensji\nPodolski i Cazrola czuje, ze szybko spowoduja, ze zapomnimy o Robinie i Alexie\n15 września 2012 at 15:17\n15 września 2012 at 15:18\nGervinho, Coquelin i AOC moga juz zostac zmienieni. Pora na Giroud i szybkiego Walcotta\nMysle, ze jestesmy lepsza druzyna niz sezon temu a nie zapominajmy, ze jeszcze kilku zawodników wróci\n@Leo A co to za ludzie ^^?\n@Leonidas, o kim?\nPanowie jak mecz, jak nasza gra i obrona?\n15 września 2012 at 15:19\nNo to wygladalo na strzal, ale za slaby i wyszlo mu gites podanie\n15 września 2012 at 15:20\nGiroud za Gerwazego,\n15 września 2012 at 15:22\nremseja za kokle\n15 września 2012 at 15:23\nladnie ich rozwalamy 4:1\n15 września 2012 at 15:24\nmoje zyczenie zostalo wysluchane\n15 września 2012 at 15:25\nCoquelin schodzi wchodzi Ramsey … WTF !!!???\n15 września 2012 at 15:26\nBrawo Coquelin, dobry meczyk w jego wykonaniu.\n15 września 2012 at 15:27\nA co sie boisz?\nTakie mecze sa idealne dla zmienników, bo jest spokojnie i mozna bez nerwów ich wpuszczac.\n15 września 2012 at 15:28\nSzczesny niech sie lepiej nauczy kopac bo jak taki blad z $hity popelni to marnie to widze…\nwiedzialem ze ramsey zaskoczy ale gerwazy strzela\n15 września 2012 at 15:29\ngerwazy ale powinien byc gol ramseja\ngratulacje nasi to juz powoli pachnie pogromem\nGERWAZY Ladnie Ramzes, ladnie\nRamsey prawie kogos zabil.\nGervinho trafil w bramke! Szkoda, ze Ramsey tego nie strzelil, ale jest gol. Dajcie Giroud w koncu Wenger\nBrawo Aaron za akcje i brawo Gervinho za znalezienie sie w polu karnym\nziru i lolkot\n@Mieszko Co ty Ramsey teraz tylko uzdrawia\nSuper! This is ARSENAL!\njeszcze ziru zeby wpiepszyl\n@Leonidas, Ramsey … przepraszam, i cofam te slowa : ) btw. No prawie kogos zabil ! Cala slawa swiatowa odetchnela z ulga\nmoze giro w takim meczu sie odblokuje ?\nNo faktycznie Ramsey coraz lepiej. Zupelnie inny Aaron niz w poprzednim sezonie\nBedzie z niego zajebisty joker.\nTeraz prosze Giroud’a, niech ze se chlop strzeli, a okazja idealna.\n15 września 2012 at 15:31\nGerwazy lubi nie wykorzystywac setek, ale to juz by byla przesada dobry dzien mamy skoro nawet Gerwazy trafia i Ramsey sie kiwa\nox!! aj szkoda\nwidzialem to w siatce\n15 września 2012 at 15:32\n@evilon ja tez\nSzkoda, móglby hat-tricka Gervinho. Come on Olivier\ndziekujemy za wspanialego wolnego poldi\n15 września 2012 at 15:33\nszczerze mówiac mecz jest pewny,wiec wolalbym zeby wszedl Rusek\n15 września 2012 at 15:34\nNo to co? Atak na rekord w ostatnim czasie z Blackburn\n15 września 2012 at 15:35\nAOC Out !\n15 września 2012 at 15:40\nAOC cos slabo…\n15 września 2012 at 15:41\n… Walcott mógl wczesniej podawac spieprzyl to…\nBoze, Lolkot -.-\nOx po co tak Mógl sie nie rzucac na te pilke tylko spróbowac ja gonic.\n15 września 2012 at 15:45\nktóra minuta,bo wszystkie transmisje przestaly mi dzialac?\n15 września 2012 at 15:46\ni kot swoje dolozyl\nroznieslismy ich jak gnoj po polu\nW koncu! Bo nudno troche\n15 września 2012 at 15:47\nHaha jeszcze giroud i pro\n15 września 2012 at 15:48\nNo jak w takim nie strzeli sobie Olivier to sie chyba gosciu juz zupelnie zalamie.\ncazorla jaki podjaraniec\n15 września 2012 at 15:49\nSzkoda troszke teraz tej bramki straconej, fajnie by to wygladalo w tabeli. Martwi mnie, ze muly zdobyly 4 bramki ;/\n15 września 2012 at 15:50\nmial ziruuuu ale coz\nNo i koniec.Szkoda, ze Giroud nie strzelil…\n@blizzarder Spokojnie jak utrzymamy taka forme to pokarzemy mulom kto gra piekna pilke i skuteczna\nDoskonaly prezent na urodziny, dziekuje Kanonierzy!\n15 września 2012 at 15:51\nstoke-man city 1:1\n15 września 2012 at 15:52\nKuzwa szkoda mi Girouda …\n15 września 2012 at 15:53\nJa czuje, ze Giroud strzeli bramke przeciwko $hity.\ni chelsea bezbramkowo dziekuje dobranoc\nMecz jak najbardziej na plus, szkoda mi Giroud, bo nie mial dzisiaj szczescia do jakis sytuacji, a i Walcott mu nie pomógl, raz za pózno podal, a za drugim razem zamiast puscic go prostopadlym podaniem w uliczke, to wolal podac do Cazorli i to za lekko. Ramsey tez mi zaimponowal. Walcott poza golem pokazal jak zwykle sprinterski bieg i nic ponadto, bo jego podania byly albo za lekkie albo za glebokie, ale cos tam zdzialal.\nCazorla to maestro, Arteta mistrz srodka pola. Z nimi mozemy walczyc o najwyzsze cele.\nStracona bramka w pierwszej polowie nam nie zaszkodzila, choc Swieci na poczatku drugich 45′ powoli cisneli.\nMieli lepsze szanse na zdobycie kolejnej bramki, ale Szczesny dobrze sie spisal no i dolozylismy jeszcze do wyniku. Brawo Kanonierzy z meczu na mecz gramy lepiej!\nCity przescigniete, chelsea gubi punkty. Pieknie. Bedziemy 3, zaraz za united.\nJest swietnie. My wygralismy, City i Chelsea stracily punkty.\nJesli ktos mnie u nas zawiódl to AOC – mam wrazenie, ze po rewelacyjnych wystepach w zeszlym sezonie, chlopak jeszcze nie moze sie do konca odnalezc w tym. Giroud nie mial za duzo czasu by sie pokazac w tym meczu, wiec trudno go jakos jednoznacznie ocenic.\n15 września 2012 at 15:54\nSzkoda Swietych Arsenal cudownie… prosze identycznie zagrac z The Citizen.\ndobry mecz, hiszpanski zaciag daje rade, szkoda tylko ze giroud chce udownodnic chamakhowi ze jest gorszy od niego :/\n15 września 2012 at 15:55\narsenal wygrywa 6-1!\nA co do meczu. Jednym slowem: Genialny.\nObrona: czapki z glów i owacja na stojaco przez godzine\nAtak: w koncu taki jaki ma byc. Wreszcie przebojowosc i zrozumienie miedzy pilkarzami, a to jeszcze nie koniec bo nie ma kontuzjowanych!!\nBrawo!! Taki mecz moze sie podobac. Mimo odejscia Robina,Alexa uwazam, ze okienko transferowe udane + przyjscie Boulda.\nNiesamowita gra!!! Starli ich z powierzchni!\n15 września 2012 at 15:56\nDo Giruda nie ma sie co przyczepic akurat w tym meczu bo nie mial za wiele czasu do pokaznia sie … Ale jak bedziemy tak grali dalej no mozemy naprawde daleko zajechac\nTHE GUNNERS !!!!\nLeonidas obrona to przejdzie test z city, bo dzis to duzo do roboty nie mieli\n15 września 2012 at 15:59\nRozniesli Swietych jak gnój po polu!\n15 września 2012 at 16:00\ndomin jak Giroud mial strzelic gola, pytam z czego, raz, ze byl na boisku 15 minut, to dwa, ze Walcott mu slabo pilki dogrywal. Rozegra sie chlop, nie musisz tak po wszystkich cisnac.\nMiny Cazorli sa fenomenalne, poprawiaja humor zawsze\n15 września 2012 at 16:04\nOk, zgoda. Ale w zeszlym sezonie to juz z takimi bylo beznadziejnie.\nNie wiem czy widziales taki filmik pokazujacy zmiany jakie zaszly po przyjsciu Steve’a.\nZobaczymy jak to sie sprawdzi na tle MC, ale juz widac zmiene w zachowaniu sie obronców na boisku.\nGoli duzo, ale nadal czuje ta gorycz pierwszej straconej bramki, mimo, ze Arsenal stracil ich najmniej w tabeli. Ale bylo co ogladac i najwazniejsze, ze pniemy sie góre\n15 września 2012 at 16:05\n15 września 2012 at 16:06\nDaj linka do filmiku.\n15 września 2012 at 16:07\nMecz ogolnie zaczapisty takieog wyniku sie nigdy nie spodziewalem ;p Cala druzyny pozytywnie szczesny jakos tak malo pewnie zagral ;/ Teraz przyjda prawdziwe testy Montpellier i City\n15 września 2012 at 16:08\na co powiecie o Coquelinie??\n15 września 2012 at 16:10\nTheo po golu i razem z Oxem na koniec – piekne gesty, szacunek.\nSam mecz wspanialy, prawie taki jak z Tottenhamem z zeszlego sezonu\nA Arteta udowodnil, ze póki co nie mamy co plakac po Songu, zwlaszcza asysta.\n15 września 2012 at 16:12\nNo wlasnie szukam, ale widze ze konto tego goscia na yt zostalo usuniete, a co za tym idzie równiez jego filmiki.\nA tam fajnie to zobrazowal, oczywiscie na przykladzie meczu przed sezonowego z Koeln, wiec moze nie za wymagajacy przeciwnik i mecz, ale dalo sie na nim zauwazyc róznice w obronie, bo porównal to na przykladzie meczów z zeszlego sezonu.\n15 września 2012 at 16:13\nDzieki za wysilenie sie.\n15 września 2012 at 16:24\nZa tydzien zamiast Coquelina móglby zagrac Diaby, i zamiast Pera Koscielny, wtedy powinnismy pokazac klase.\n15 września 2012 at 16:30\nCiekawe co ziru pokaze z Montpellier;-)\n15 września 2012 at 16:34\nSong? A kto to taki?\nPer dzisiaj zagral dobrze, nie zauwazylem aby popelnil bledy a i w ataku spisywal sie niezle. Byl nawet bliski zdobycia gola. Koscielnego trzeba wdrazac powoli do gry, tym bardziej, ze nie wiadomo czy bedzie gral lepiej od Pera po swojej kontuzji.\n15 września 2012 at 16:44\ntak o to chodzilo teraz tak zagrac z man city i manu i jedziemy na mistrza oby tak dalej oby ale widac ze santi i poldi sa super takze bardzo dobry mecz zagral gervinho\n15 września 2012 at 16:59\nTen mecz wyszedl swietnie, ale ani Chelsea ani City nie sprezentuja nam 3 goli wiec trzeba sie cieszyc z dzisiejszego zwyciestwa, ale tez nie popadac w przesadny optymizm,\n15 września 2012 at 17:03\nWidac, ze city i chelsea sa do ogrania. W dzisiejszej kolejce pogubili punkty, mimo, ze chelsea wydawala sie byc rozpedzona do maksimum po pierwszych 3 kolejkach.\n15 września 2012 at 17:04\nPatrzac na terminarz, jest duza szansa na bycie pierwszym po nastepnej kolejce.\nZaluzmy, ze uda sie wygrac z City nawet po golu w 95 minucie(to mnie nie obchodzi wazne, zeby 3pkt. byly), wiec juz ten jeden z rywali odhaczony. United gra z L’poolem, a oni maja to do siebie ze z tymi "wyzej" potrafia grac co pokazali w zeszlym sezonie. A wiec tu tez szansa, ze United straci pkt.\nA Chelsea gra ze Stoke, które latwym przeciwnikiem nie jest. A ze meczyli sie z QPR to jest szansa, ze i na Stoke pkt. straca\nI wkoncu od niepamietnych czasów jest szansa na 1. miejsce, takze… Come on The Gunners\n15 września 2012 at 17:09\nDzisiaj jedynie kto kiepsko zagral to Wojtek i ten mecz niech bedzie dla niego przestroga\n15 września 2012 at 17:13\nBo Atletico ich na ziemie sprowadzilo\nI juz nie wydaja sie tacy "twardzi"\n15 września 2012 at 17:17\nMoze ktos by sie pokusil o zmiane zdjecia tygodnia ?\n15 września 2012 at 17:26\ni to jest swietny dowód ze bez van piersiego mozemy sobie poradzic\n15 września 2012 at 17:41\nblizzarder: a, taki gwiazdor piosenki, ostatnio chaltury odstawia w Hiszpanii, nic ciekawego.\nA czy ktos wie, o co chodzi z haslem o Ramsey’u "Hits the post, saves a life"?\n15 września 2012 at 17:45\nBo zawsze gdy Aaron strzela gola, ktos znany niedlugo po tym umiera.\nJego ofiarami dotychczas byli(o ile dobrze pamietam):\ni ktos tam jeszcze.\nA wiec gdy strzela w slupek, a to znaczy ze niewiele do gola braklo, ktos dzieki temu zyje\n15 września 2012 at 17:47\nteraz montpellier, a potem na Etihad rozjebac M. City. Juz sie nie moge doczekac;>\n15 września 2012 at 18:20\nno i macie szczesnego.. brawo.. za malo treningów czy ambicji? dawac manone na brame.. lepszy ten któremu zalezy i bd sie staral, niz ten bez ambicji\nWkurwil mnie dzis niesamowicie PAN szczesny\n15 września 2012 at 18:35\nTa, to moze od razu Cazorle na lawe, a w jego miejsce Rosa. Poldiego na lawe, bo co to tylko jedna bramka w meczu? Widac, ze sie nie stara. A Chamakh przeciwnie, stara sie i to bardzo. Do podstawy go!!!\nKolejny niczym niedzielny kibic reprezentacji gdzie to po obronionym karnym przez Tytonia uwaza, ze Przemek jest lepszy od Wojtka, bo ten dostal czerwo.\nMam gdzies, ze Vito sie stara. Jest slaby i tyle. L’pool(co pokazuje obecnie) nie jest jakims wielkim przeciwnikiem, Stoke to samo. A wiec czyste konto Vito moze nie dziwic. Ale City, Chelsea to juz nie ta pólka, a z takimi zespolami Vito nigdy nie gral bo bledy popelnial juz na ciotach.\nWojtek rozegral meczy na szczycie w ch.. i w wiekszosci byl pewniakiem a i nie raz ratowal dupe.\n15 września 2012 at 18:39\n15 września 2012 at 18:41\nWielkie brawo panowie nie pamietam kiedy arsenal tyle wygral. Nejlepszy bilans w lidze.\n15 września 2012 at 18:50\noby tak dalej teraz czas na man city rozjechac ich trzeba\n15 września 2012 at 18:55\nProsimy bez przeklenstw…\n15 września 2012 at 19:07\n15 września 2012 at 19:15\nNajlepszy obronca Arsenalu w tamtym sezonie znow na lawce\n15 września 2012 at 20:22\nmatus321, dziecko co sezon zdarza sie taka wygrana. W zeszlej kampanii wystarczy przypomniec mecz z Blackburn, 10/11 z Blackpool a 09/10 wyjazd z Evertonem. Ale cóz lepiej tyrac.\n15 września 2012 at 21:02\nCo ty z choinki sie urwales!? Kolega nizej wlasnie ci przedstawia, co sezon praktycznie bedzie taki pogrom, choc wierze, ze to nie ostatni.\n15 września 2012 at 22:30\ndobry wynik i gra w pierwszej polowie… Arteta to nasza podpora, a tak wogole to gdzie jest DOMIN? gdzie jest DOMIN, gdzie jest DOMIN !!!\n15 września 2012 at 22:48\nTo co napawa optymizmem to po pierwsze fakt,ze mimo rotacji w skladzie radzimy sobie dobrze,czyli zmienników mamy wartosciowych.\nPo drugie Southampton z city i mulami zagralo ladnie prowadzac chwilami,a my ich rozjechalismy.\nGdyby nie ta przezgrana z Wigan stawial bym swietych w pierwszej 10 na koniec sezonu.\nTakze wszystko wyglada niezle.\nSzkoda tej wtopy Wojtasa bo liczylem na sezon bez takich baboli w jego wykonaniu.\n16 września 2012 at 00:55\nWspaniale wrócic do domu i zobaczyc taki wynik w tytule newsa! szkoda tej jednej straconej bramki ale i tak jest super. Po odejsciu tych, którzy jedna noga byli w innych klubach zespól zyskal swiezosc. Oby tak dalej.\nJestem dumny . Poldi wiecej takich bram\n16 września 2012 at 08:21\nA i na streamie pierwszy raz mi nie lagowalo ^^\n16 września 2012 at 09:54\nHenry znów strzela jak chce go z powrotem nawet na te ostatnie 10 minut meczu\n16 września 2012 at 10:20\ndajcie jakies vidlo z skrótem\n16 września 2012 at 11:04\nhenry nadal w formie\n16 września 2012 at 12:18\n16 września 2012 at 12:47\nGregKMP czytaj komentarze, czasami warto czesciej wyjsc z szafy\n16 września 2012 at 13:53\nNa reszcie jakis bardziej optymistyczny avatar\nNa oficjalnej sa dosc dobre filmiki ze skrótami:http://player.arsenal.com/\nJutro o 15.10 na orange sport mozna obejrzec w calosci.\n16 września 2012 at 16:36\n@WinterSun http://fbhl.pl/arsenal-61-southampton-15-09-2012/-dosyc obszerny skrot\n16 września 2012 at 17:51\nMam do was prosbe koledzy http://ebadania.pl/1e222b0af45e1516 wypelnijcie dla mnie ta ankiete : ) jej badania posluza mi do napisania 3 rozdzialu mojej pracy licencjackiej Wiec jak znajdziecie czas i checi to poswieccie " mi " 5 minut . Z góry wielkie dzieki\n16 września 2012 at 18:08\nWright ma marzenie zobaczyc Drogbe w koszulce The Gunners…lepiej sprowadzic Henry’ego\n17 września 2012 at 01:15\n17 września 2012 at 16:44\nWreszcie piekny mecz na wyszedl brawo.


Mechowo k. Pucka - dom wolnostojący Mechowo - Centrum Pośrednika\nDom sprzedaż 198.30 m2 Pokoje: 5 Rok: 2020\nNumer oferty: CP8987797\nPowierzchnia 198.30 m2\nCena za m2 5547.15\nMechowo k. Pucka - dom wolnostojący\nDom został wybudowany w 2020 roku, zostało już wydane dla niego pozwolenie na użytkowanie. Położony jest na działce o powierzchni 1 115 m², powierzchnia całkowita domu wynosi 198 m2. Budynek jest podłączony do sieci wodociągowej, kanalizacyjnej, elektrycznej oraz gazowej.\nW budynku zostało również rozprowadzone ogrzewanie podłogowe na dolnym poziomie, na górnym w sypialniach są grzejniki (dodatkowo w obu łazienkach grzejniki). Zarówno ogrzewanie jak i podgrzanie wody gazowe z nowego pieca dwuobwodowego z zamkniętą komorą spalania.\nOgród jest w pełni zaaranżowany. Została zasiana trawa, a na skarpie są liczne nasadzenia roślinności.\n- łazienka z prysznicem 1,5 m²;\n- korytarz 9,3 m² wraz z biblioteczką oraz wyjściem na taras.\nDom został wykończony w bardzo wysokim standardzie z materiałów bardzo dobrej jakości. Na podłodze w salonie, gabinecie i sypialniach położone są panele, w łazienkach, garażu, korytarzach oraz kotłowni kuchni i jadalni terakota. W salonie zamontowany został kominek. Schody drewniane, podświetlane.


dolnośląskie od evyap | Evyap\ndolnośląskie od evyap / Nieruchomości od evyap / Wrocław od evyap — No Comments\nNa początku warto zajrzeć do Internetu. To z całą pewnością niemal bezgraniczna baza danych i informacji. Wystarczy wpisać np: mieszkanie na sprzedaż wrocław lub dom na sprzedaż wrocław aby znaleźć to czego szukamy. Internet oferuje nam nie tylko pełną informację na temat inwestora i nieruchomości, ale również licznym kalkulatorami kredytowymi i innymi tego typu narzędziami. Dzięki temu, spędzając kilka (a może kilkanaście) godzin na wertowaniu ogłoszeń w Internecie, możemy zebrać niemal komplet informacji. Zarówno o lokalizacji nieruchomości, planie lokalu, jego zdjęciach, cenie, ale także o tym, na jaki kredyt Cię mniej więcej stać.\nOgłoszenia w Internecie są bardzo dokładne. Odpowiedzą na pytanie gdzie dokładnie znajduje się oglądana nieruchomość, jaka jest cena za mkw., jaki developer zajmuje się realizacją inwestycji i kiedy jest przewidywane jej zakończenie. Oferty zamieszczane są na ogół wraz z projektem nieruchomości. Możesz więc obejrzeć, ile pokoi ma dane mieszkanie lub dom i jak zostały one rozmieszczone. Ponadto, możesz również uzyskać informacje, ile pięter ma cały budynek, czy znajduje się w nim miejsce postojowe, tarasy, balkony lub loggie.


budowa basenu w ogrodzie - Strona 4 - Forum budowlane, budowa domu, koszty budowy domu, ile kosztuje budowa domu\nautor: bacazezbocza » 08 sie 2017, 7:11\nBasen w ogródku to świetna sprawa, szczególnie latem. Minusem jest to, że nie odgonisz się od sąsiadów. http://www.grafaga.pl/swietny-basen-o-niskiej-cenie/\nSama budowa basenu trwa około miesiąca, więc jeszcze zdążysz poużywać.\nautor: rozalia » 31 sie 2017, 8:35\nBasen w ogrodzie świetna sprawa, ale wcale nie taka prosta Trzeba mieć miejsce, a ogrody bywają różne no i wszystko dobrze rozplanować\nautor: stix » 08 wrz 2017, 19:33\nNie trzeba mieć aż tak dużo miejsca. Baseny ogrodowe na pool-design.pl posiadają różne rozmiary, więc można sobie dopasować model do swojego ogrodu\nautor: AbelartGracja » 19 paź 2017, 14:31\nautor: Miszor55 » 23 paź 2017, 14:42\nautor: jolka1234 » 26 paź 2017, 13:45\nDla basenu poniżej 30m2 potrzebne jest tylko zgłoszenie do Starostwa. Czyli praktycznie zero formalności.\nWedług mnie najlepiej zakupić basen, który posłuży całej rodzinie na lata, czyli zainwestować w basen gotowy wkopywany. Dodatkowo fajna ozdoba dla ogrodu. My zakupiliśmy na początku tego roku basen poliestrowy w firmie z Opola. Mają logo jak Superman. Przy wyborze oferty trzeba porównywać warstwy z jakich jest złożona niecka basenowa, czy ma bariery antyosmozowe i jakieś inne wzmocnienia. My korzystaliśmy cały sezon, a jeszcze planujemy na przyszły rok kupić u nich zadaszenie.\nWszystkie instrukcje budowlane dostaliśmy od firmy, we wszystkim nam pomogli. Okazało się, że przygotowanie i montaż basenu wcale nie jest taki trudny jak się na początku nam wydawało.\nRejestracja: 30 paź 2017, 15:32\nautor: Monia88 » 30 paź 2017, 15:45\nZ mężem także przymierzamy się do zrobienia basenu, znajomi mają basen od http://www.compasspools.pl/ i chyba też wybierzemy basen od nich tylko mniejszy opcji mają bardzo dużo jeśli chodzi o wymiary i rodzaje firma ogólnie solidna\nautor: polly28 » 17 lis 2017, 14:04\nBudowę basenu przede wszystkim należy zlecić profesjonalistom. Kilku moich znajomych podjęło się budowy na własną rękę, co zakończyło się zwyczajną katastrofą. Aby uniknąć podobnych kłopotów, zgłosiłem się do warszawskiej firmy Wodex - szybko i starannie podjęli się jego montażu. Basen jest wspaniałym urozmaiceniem w upalne, letnie dni.\nRejestracja: 05 sty 2018, 9:32\nautor: Midrow » 05 sty 2018, 9:35\nPolecam zajrzeć na stronę firmy s-mumo , mają szeroką ofertę jeśli chodzi o baseny, montaż itp, teraz o tej porze roku pewnie niezłe zniżki idzie wyrwać.\nautor: Macieejmazur70 » 05 lut 2018, 23:29\nautor: budowa876 » 15 lut 2018, 11:50\nWiele osób chciałoby mieć basen w domu, w swoim ogrodzie. Jest to bardzo wygodna opcja na okres wakacyjny, ponieważ oprócz urlopu możemy popołudnia spędzać na dworze. Jest to również świetna opcja dla dzieci.\nautor: Moonchild » 16 lut 2018, 1:57\nA może ogrodowe jacuzzi? Kuzyn zrobił sobie w ogrodzie takie cudo i byliśmy tym zachwyceni. Hydromasaż to świetna sprawa. Wannę kupował w firmie HotSpring, przeglądałem ich ofertę i może kiedyś sie sami na to skusimy.\nautor: Merfenes » 20 lut 2018, 9:16\nOoo... jaccuzi fajna sprawa. Warto o tym pomyśleć.\nautor: Karinka223 » 27 lut 2018, 13:40\nW sumie zawsze chciałam mieć basen. Znalazłam ciekawy artykuł http://inwestokracja.pl/zbudowanie-przydomowego-basenu/ szkoda, że mimo wszystko koszty są duże, no i koszty użytkowania też.


NR 54 / 2018 – 31 NIEDZIELA ZWYKŁA – Dzień Pański\nNR 54 / 2018 – 31 NIEDZIELA ZWYKŁA\nŚwiat potrzebuje miłości. To z niej wypływa pokój, prawdziwy dobrobyt i rozkwit tak jednostek jak i społeczeństw. Często jednak owa miłość jest wypaczona, sprowadzana do doraźnej przyjemności i zadowolenia. Dzieje się tak, gdy nie czerpiemy jej od Boga. To, co sami staramy się stworzyć, to tylko jej namiastki, które nie wypełniają nieskończonych pragnień naszego serca.\nPIERWSZE CZYTANIE(Pwt 6, 2-6)\nBojaźń Boża i miłość idą w parze. Ta pierwsza nie jest bowiem lękiem, ale wyrazem szacunku, czci i pietyzmu w relacji ze Stwórcą. Miłość natomiast jest źródłem wszystkich tych postaw. Wezwani do słuchania, stajemy przed Panem jako ci, którym złożone są wielkie obietnice. Ich wypełnienie ze strony Boga jest pewne – z naszej natomiast zależy od tego, do jakiego stopnia się na nie otworzymy.\nbł. Gomidas Keumurdżian (16325256-1707)\nPius XI beatyfikację tego ormiańskiego kapłana nazwał ozdobą obchodów swojego jubileuszu 50-lecia kapłaństwa. W zeszłym roku przypadała z kolei 310 rocznica śmierci tego mało znanego ormiańskiego błogosławionego.\nPoprzedni NR 53 / 2018 – UROCZYSTOŚĆ WSZYSTKICH ŚWIĘTYCH\nNastępny NR 55 / 2018 – 32 NIEDZIELA ZWYKŁA


Radni są dla mieszkańców, nie dla polityki - GAZETA REGIONALNA - wiadomości z powiatów Żary, Żagań | GAZETA REGIONALNA – wiadomości z powiatów Żary, Żagań\nRadni są dla mieszkańców, nie dla polityki\nUpomina Bogusław Pudzianowski, pełnomocnik grupy planującej referendum w sprawie odwołania Rady Gminy Żagań.\n„Regionalna”: Dlaczego chcecie odwołać Radę Gminy?\nGłównym powodem referendum jest wykreślenie przez grupę dziewięciu radnych z listy tegorocznych inwestycji budowy żłobka w Bożnowie, planu zagospodarowania przestrzennego w obrębie miejscowości Stara Kopernia czy budowy kaplicy cmentarnej w Tomaszowie. To bardzo ważne dla mieszkańców zadania. Pytaliśmy tych radnych na sesjach, jako mieszkańcy gminy, dlaczego głosują przeciw inwestycjom, które mają służyć mieszkańcom ? nie otrzymaliśmy odpowiedzi. Na grudniowej sesji nie przedstawili nam żadnych argumentów, nie zabrali głosu w dyskusji. Czyli byli przeciw planom wójta Leszka Ochrymczuka tylko dla zasady „nie bo nie”? W dniu 19 grudnia złożyliśmy pismo do rady gminy z pytaniem dlaczego na sesji 28 listopada radni odrzucili plan zagospodarowania przestrzennego Starej Koperni. Pod pismem podpisało się ponad 200 mieszkańców wsi. Otrzymaliśmy odpowiedź, że radni nie muszą wyjaśniać dlaczego tak a nie inaczej głosują. Taka postawa dużo wyjaśnia. W tej sytuacji śmiem twierdzić, że było to działanie polityczne, niepoparte żadnymi sensownymi argumentami. Nie na szkodę wójta, ale całej społeczności gminy.\nTych dziewięciu radnych startowało w wyborach samorządowych z komitetu Henryka Janowicza, który przegrał pojedynek o fotel wójta z Leszkiem Ochrymczukiem.\nNie chcę oceniać, jaki pan Janowicz ma wpływ na działanie radnych ze swojego komitetu. My nie chcemy zabawy w politykę, tylko rozwoju gminy. Przez 20 lat była ewidentna stagnacja. Teraz jest nowy wójt, ma pomysły, chce coś zrobić. Powinni dać mu szansę, zamiast rzucać kłody pod nogi. My, mieszkańcy, uważamy, że nie można stać z boku, być obojętnym. Działamy, bo zależy nam na tej gminie.\nAby doprowadzić do referendum, musicie do 22 marca zebrać pod wnioskiem podpisy co najmniej 10 proc. mieszkańców uprawnionych do głosowania, czyli co ?najmniej 571 osób. Zdążycie?\nWiele osób jest zbulwersowanych postawą radnych, więc myślę, że nie będzie problemów z uzyskaniem odpowiedniej ilości podpisów. Radni, odrzucając inwestycje, zlekceważyli mieszkańców, dlatego ludzie chętnie się podpisują. Ale zbieranie podpisów to dopiero początek. Wierzę, że zostanie wybrana nowa Rada Gminy, która będzie dbała o rozwój i dobro mieszkańców. Bo większość radnych dziś tego nie robi.\nW poniedziałek, 10 lutego, odbędzie się sesja Rady Gminy. Wójt ponownie wprowadził do jej porządku wspomniane trzy inwestycje. Jeśli tych dziewięciu radnych zmieni zdanie i zagłosuje za tymi zadaniami, wycofacie się z referendum?\nNie. Postawa tych dziewięciu radnych była skandaliczna, bo nie uznali argumentów wyborców. To nie do zaakceptowania. Nie wiemy, czyich interesów bronią. Radna Dziewiatnik wylicza ogromne koszty utrzymania żłobka i grozi katastrofą finansową gminy. Nie bierze jednak pod uwagę, że mieszkańcy nie mają szans, aby oddać dziecko do żłobka w Żaganiu. Ona i inni radni rozpowszechniają, że jeśli pozwolą na uchwalenie planu zagospodarowania, to firma, która chce postawić fermę indyków w Starej Koperni, zażąda od gminy wielomilionowego odszkodowania. To kłamstwa. Zleciłem wykonanie opinii prawnej, z której jasno wynika, że firma nie może skutecznie dochodzić nawet złotówki.\nRadny Jan Daniszewski zarzuca panu prywatę w sprawie organizacji referendum. Twierdzi, że robi pan to, bo w sąsiedztwie działki, na której ma stanąć ferma indyków, ma pan działki pod budownictwo.\nTak, posiadam dwie działki o łącznej wielkości 18 hektarów i nie mam żadnych działek pod budownictwo jednorodzinne. Kolejne kłamstwo. Czy pan Daniszewski chciałby pod domem mieć 80 tysięcy indyków? A może chciałby, aby jego dorobek życia w jednej chwili był bezwartościowy. Ta inwestycja oznacza same uciążliwości dla mieszkańców. Przede wszystkim ? okropny odór i wzmożony ruch ciężkiego sprzętu. Sama inwestycja nie wpłynie w żaden sposób na wzrost zatrudnienia w gminie. I nie tylko ja protestuję przeciwko niej, 90 procent mieszkańców Starej Koperni podpisało się już pod wnioskiem o organizację referendum! O to, aby ferma indyków nie powstała we wsi, walczymy od 5 lat. Od niekorzystnych dla wsi decyzji poprzedniego wójta i Samorządowego Kolegium Odwoławczego odwołaliśmy się do Wojewódzkiego Sądu Administracyjnego i wygraliśmy. Przynajmniej na razie, bo brak planu zagospodarowania ciągle umożliwia taką inwestycję. Kosztowało nas to sporo zdrowia, stresów i pieniędzy na prawnika.\nW gminie powstaje też grupa, która szykuje się do referendum w sprawie odwołaniem wójta.\nJeśli to działanie odwetowe, to pokazuje prawdziwe intencje tych radnych. Jeśli doprowadzą do referendum w sprawie odwołania wójta, myślę, że pan Ochrymczuk chętnie się podda weryfikacji społecznej. Mnie z nim nic nie łączy, jak insynuuje radna Dziewiatnik. Nie byłem w jego komitecie wyborczym.


Bóle stawowe a stosowanie leków na POChP - Na pytanie odpowiada lek. Ryszard Chalecki | WP abcZdrowie\nBóle stawowe a stosowanie leków na POChP\nDzień dobry Dr.Zbigniew S. w Koszalinie stwierdził POCHP i przypisał mi leki wdechowe foradil i flixotide dysk,kolejno zastępowane zamiennikami,ostatnio salmex lub seretide. Pracując wiele lat w szkodliwych oparach i przy ładowaniu akumulatorów,potraciłem rzęski transportujące śluz.Leki te biorę dwudziesty rok dwa razy dziennie,jestem już na zasłużonej emeryturze,żyję intensywnie jak każdy zdrowy człowiek.Ostatnio cierpię na dolegliwości stawowe.Czy to z powodu tych leków?\nOrtopedia Przewlekła obturacyjna choroba płuc Bóle stawów Pulmonologia Stosowanie leków Leki\nCzy przy Pochp występuje ból stawów kolanowych? – odpowiada Lek. Aleksandra Witkowska\nZamiennik leku Foster przy POCHP – odpowiada Lek. Ryszard Chalecki\nPOChP i stosowanie leków a picie alkoholu – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nJak zahamować rozwój POChP? – odpowiada Lek. Tomasz Budlewski\nTomografia komputerowa • Choroba zwyrodnieniowa kręgosłupa • Przepuklina kręgosłupa • Zaburzenia oddychania • Choroby zwyrodnieniowe • Uszkodzenie łąkotek • Dyskopatia • Dysplazja stawu biodrowego • Uszkodzenie obrąbka stawowego • Uszkodzenie więzadeł krzyżowych • Zapalenie kości • Leki przeciwbólowe • Krzywica • Leki uspokajające • Choroba zwyrodnieniowa biodra • Duszności • Zabiegi rehabilitacyjne • Jałowa martwica głowy kości udowej • Rwa kulszowa • Urazy ciała • Artroza • Biodro trzaskające • Chondromalacja rzepki • Zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa • Zwichnięcie stawu barkowo-obojczykowego • Spirometria • Zapalenie kości i szpiku • Degeneracyjna chrobra dyskowa • Choroby metaboliczne kości • Osteoporoza\nAgnieszka marzy, by żyć bez bólu. Możemy pomóc • Łokieć tenisisty - przyczyny, objawy, diagnostyka, leczenie • Ból pleców pod lub między łopatkami - przyczyny, objawy, leczenie • Dehydratacja krążków międzykręgowych - przyczyny, objawy, leczenie • Naukowcy wskazują na kolejne korzyści błonnika • Ból kręgosłupa - przyczyny, zapobieganie, rozciąganie kręgosłupa • Koronawirus. Naukowcy: Po COVID-19 pozostają ciężkie powikłania. Nawet jeśli przebieg choroby był łagodny • Dłuższe działanie leków przeciwbólowych na zapalenie kości i stawów • Artroza • POChP - choroba nie tylko palaczy\nMultiCollagen • HEEL Traumeel S • Vioxx • Regenflex • Regenflex Starter • Orteza stabilizująca staw skokowy ANMOVE rozm.6 • Orteza stawu kolanowego Kneemotion rozm.2 lewa • DAGOMED 25 Calcium -odwapnienie kości • Arthrum 2,5% • Orteza stawu nadgarstka PROHAND


Trener Cracovii o Bartoszu Kapustce: Brakuje mu układu nerwowego. On się nie pali w żadnych meczach - RMF24.pl\nPoniedziałek, 13 czerwca 2016 (16:52)\n"Bartek potwierdza, że jest piłkarzem klasowym, pokazał, że to reprezentant pełną gębą" - mówi o Bartoszu Kapustce trener Cracovii Jacek Zieliński. W rozmowie z RMF FM przyznaje, że największym atutem "Kapiego" - bo tak o Bartku mówią znajomi - jest brak układu nerwowego. On się nie pali w żadnych meczach - podkreśla.\nBartosz Kapustka /Oliver Weiken /PAP\nDla Bartka nie ma przeciwników nieosiągalnych, zbyt wielkich nazwisk. Na każdego wychodzi z takim samym nastawieniem - przyznaje w rozmowie z Pawłem Pawłowskim trener Cracovii. Jest też świetnie przygotowany technicznie, motorycznie. Jest bardzo dobry wytrzymałościowo i szybkościowo - wylicza.\nJak podkreśla Jacek Zieliński, wśród zawodników Cracovii nie ma zazdrości. Chłopcy się cieszą. Kibicujemy Bartkowi, jesteśmy z nim w kontakcie. Wierzymy, że każdy kolejny mecze Bartka nie dość, że będzie budował jego karierę, ale będzie też powodem do dumy dla wszystkich ludzi Cracovii - mówi.\nSzczerze przyznaje też, że jest świadomy, że po Euro 2016 Bartosz może trafić do jakiegoś zachodnioeuropejskiego klubu. Nie bolejemy nad tym. Taki jest los piłkarza. Jeśli chce się rozwijać, idzie dalej, do kolejnego klubu - podkreśla Jacek Zieliński.\nJacek Zieliński o Bartoszu Kapustce Józef Polewka /RMF FM\nBartosz Kapustka urodził się 23 grudnia 1996 roku. Wychowywał się w podtarnowskiej Pogórskiej Woli i tam też zakochał się w piłce nożnej. Od najmłodszych lat grał na prowizorycznym boisku, gdzie jedną z bramek był trzepak, a drugą siatka ogrodzenia babci Kapustki.\nSwoje pierwsze zawodowe kroki w piłce nożnej stawiał w drużynie Tarnovii. W 2012 roku wiele wskazywało, że Kapustka podpisze kontrakt z warszawską Legią. Ale zamiast tego trafił do Cracovii.\nW maju 2015 roku został ogłoszony odkryciem sezonu 2015/2016 w Ekstraklasie. W sierpniu trener Adam Nawałka postanowił powołać młodego piłkarza do kadry narodowej.\nPo niedzielnym meczu z Irlandią Północną, gdzie na boisko wszedł w podstawowej "jedenastce" , słowa uznania i zachwytu posypały się od najlepszych. Cudownie utalentowany 19-latek" - napisał na Twitterze o Bartoszu Kapustce m.in. były angielski piłkarz Gary Lineker.\nRodzina dumna z Bartka Kapustki. "Jak na debiut w Euro - bardzo dobrze" [TVN24/x-news]