Follikulære angina: symptomer og behandling af børn og voksne\nPalatine mandlerne er parrede organer i immunsystemet, der ligger i hulrummet af oropharynx. Komponent organiserede lymfoide væv i folliklerne( sfæriske klynger af celler).Udenfor tonsil epitel dækker, gennemsyret slots eller huller. De er ret smalle, men dybe og ofte gren. Sådan fysiologiske egenskaber kropsstruktur skabe forudsætninger for udvikling af inflammation og dens overgang til den kroniske fase. Denne form for huller gør det vanskeligt at dræne væske fra immuncellerne i kontakt med recesser patogener.\ner grunden til halsbetændelse( betændelse i hårsække af mandlerne) er ofte meget almindelig sygdom, især i barndommen. Den flyder skarpt, udvikler sig hurtigt. Udvikling af kronisk halsbetændelse er muligt med lav immunstatus og manglen på effektiv behandling. De første symptomer vises normalt inden for få timer efter infektion. Betændelse i follikulær angina er ofte ledsaget af forgiftning af kroppen.\npræcist at diagnosticere sygdomme og til at foretage en passende terapi kan kun være en specialist, en audiolog, bør du undgå selv-behandling i hjemmet på grund af den høje risiko for komplikationer.\npatogener follikulært halsbetændelse\nårsag til betændelse i mandlerne parenkym kan være repræsentanter for følgende taksonomiske grupper:\nbakterier. mest almindeligt forekommende i angina streptokokker og stafylokokker. Det er også muligt som følge af betændelse i spirokæter, Klebs ELL.\nMikroskopiske svampe. Gæren af slægten Candida forårsager normalt en ondt i halsen.\n-virus .De mest almindelige patogener i den inflammatoriske proces i tonsiller er adenovirus. Men der er enterovirus, herpesvirus som årsagen til sygdommen.\nRepræsentanter for de to første grupper kan opholde sig længe nok i næsehulen eller mund som harmløse symbionter, men med faldende menneske immunstatus de bliver "aggressiv angriberne", trænge ind i interne miljø.Virus kan ikke overleve uden for levende celler, så de falder på slimhinden kun af patienten eller bærer. Udvikling\nNår inflammation i slimhinden i mandlerne, mikroorganismer trængte gennem overfladen epitel i lymfe organvæv. Som følge heraf udvikles en kraftig immunrespons. Leukocytter begynder at strømme ind i amygdalaen, hvilket igen forårsager væskestrømning. Purulent indhold akkumuleres i folliklerne. Derfor er denne form for angina klassificeret som purulent. Nogle af folliklerne dør som et resultat af patogenens aktivitet.\nMange mikroorganismer( især Streptococcus og Staphylococcus) blev isoleret blod toksiner som spredes i hele kroppen. Den syge føler det i form af specifikke symptomer. Med ophobning af toksiner i væv eller organer kan udvikle alvorlige skader, der kan vokse ind i en systemisk sygdom med en lang langvarig.\nSymptomer på sygdommen kliniske manifestationer af purulent tonsillitis kan opdeles i to grupper. Den første omfatter reaktioner fra kroppens immunsystem. Med sin normale funktion vil de være til stede nødvendigvis. Den anden er reaktionen forårsaget direkte af patogenet. De kan variere i styrke, varighed afhængigt af dens type eller ingen overhovedet. I det første tilfælde observeres følgende symptomer:\nHøj temperatur. I follikulær angina kan den nå 39-40 °.\nStærke smerter i halsen, værre, når synke og undertiden udvidelse til øret.\nForøgede lokale lymfeknuder , muligvis milten.\nSalivation af ( øget salivation).\nDen anden gruppe af symptomer omfatter:\nGenerel ulempe og svaghed. Kuldegysninger og feber.\nHovedpine, lændesmerter, i hjertet.\nI barndommen kan disse symptomer tilføjes:\nÆndring af taletoner, nasal.\nBehavior change, glemsomhed, obscuration af bevidsthed.\nFollikulær angina hos børn er mere alvorlig. Alle kliniske manifestationer er normalt mere udtalte end hos voksne patienter. Symptomer\nfollikulært danner ligner de kliniske manifestationer af lacunar angina, men mere udtalte. Nogle eksperter kombinere de to i en enkelt sygdom - purulent halsbetændelse, der mener, at disse former er blot forskellige stadier af den inflammatoriske proces. Derfor - ligheden mellem behandling og diagnose.\nNår den ses svælg overflade ved hjælp af en læge kan registrere pharyngoscope:\nØget mandler, deres rødme. Tilgængelighed\ninfiltrere igennem bleed follicle epitheloverflade i form af gule prikker på op til 3 mm. Efter\npeak sygdom ved tonsil overflader forbliver erosion( små ar dannet efter åbning mavesår).\nVed udførelse af biokemiske blodanalyse fundet:\nForøgelse af antallet af leukocytter til 12-15 * 10⁹ / L.\nSkift af leukocytformlen mod neutrofiler.\nForhøjet antal eosinofiler.\nVækst af ESR op til 30-40 mm / h.kan ikke påvises\nmed angina viral udtalt leukocytose. Dette skyldes specificiteten af immunresponset på visse patogener.\nDet er værd at bemærke, at de tests for at bestemme arten af patogenet er sjældne og er tilstrækkeligt lange( for eksempel tager bakposev et par dage).Derfor regel lægen ordinerer antibiotika, a priori, ikke finde ud af, hvad der er årsagen til angina. Selvom udviklingen af mere enkle og praktiske tests allerede er i gang. I øjeblikket udføres undersøgelsen af det israelske selskab MeMed. I patientens blod påvises 17 proteindeltagere af betændelse, der er specifikke for forskellige infektioner. Som Immunology-allergi skriver: «nyttig kombineret test til differentialdiagnosen af bakterie- og virusinfektioner, uanset lokaliseringen af infektion ". Det betyder, at i den nærmeste fremtid for at bestemme arten af det agens af angina kan være et spørgsmål om få minutter.\nSe også: følfod hoste som brygning, opskrifter\nGrundlæggende behandlingsprincipper follikulært halsbetændelse\nVed detektering ved det første tegn på betændelse i mandlerne skal appellere til fagmanden. Uafhængigt vanskeligt at skelne fra lignende follikulært tonsillitis symptomer på sygdomme( difteri, mæslinger).Følgende foranstaltninger hjælper med at helbrede sygdommen:\nModtagelse af immunomodulatorer og immunostimulerende midler.\nLokal terapi( skylning, indånding).\nAnvendelse af antipyretiske og analgetiske midler.\nantibiotisk behandling af denne sygdom som et primært terapi foranstaltninger nylig flere og mere kritiseret. Otolaryngologist gamle skole klart til fordel for behovet for deres modtagelse, moderne eksperter, vestlige læger mener, at immunsystemet er i stand til at klare den meget middel. Hertil kommer, med angiomer af viral karakter, vil administrationen af antibiotika ikke have den ønskede effekt.\nVed annullering af disse lægemidler bør der tages hensyn mulige risici for komplikationer og langvarig inflammation. Så læge-otolaryngologist, læge i medicinsk videnskab Yu. L.Soldaten skriver: «Det er vigtigt at følge principperne for rationel antibiotikabehandling, nemlig brugen af stoffet for at maksimere hurtig klinisk og biologisk nyttiggørelse ". Til moderne og effektive antibakterielle midler er:\nClacid. Et præparat af makrolidgruppen indeholdende clarithromycin som hovedstof, men bedre end det i effektivitet. Dets handling er at stoppe syntesen af protein i en bakteriecelle. Det fås i tre doseringsformer: tabletter, pulver til fremstilling af suspensioner til oral indgivelse, lyofilisatet( pulver opnået ved mild tørring).Lægemidlet når høje koncentrationer i tonsiller og nedre luftveje, absorberes godt i mavetarmkanalen, har ingen virkning på nyrerne og leveren, samtidig med at doseringen. Tabletterne er ordineret fra 12 år, suspensionen fra 6 måneder. Spørgsmålet om den tidligere administration af lægemidlet betragtes som utilstrækkeligt undersøgt.\nFlemoxin Salutab .Præparatet indeholder i sin sammensætning som et aktivt stof amoxicillinderivatet. Dette antibiotikum klasse af penicilliner, som krænker syntesen af cellevægge af bakterier og resistente over for saltsyre i maven. Lægemidlet trænger godt ind og ophobes i slimhinderne, hvilket gør det muligt at administrere det med angina. Flemoxinsalutab tages oralt i form af tabletter, suspension eller sirup. Måske sin udnævnelse til nyfødte børn. Patienter med nedsat nyrefunktionsmedicin ordineres ved justering af dosis.\nAmoxiclav. Det er et kombineret præparat bestående af to komponenter: amoxicillin og clavulansyre. Den har en bred vifte af applikationer. Dens effektivitet er baseret på evnen af clavulansyre til at inhibere beta-lactamaser( enzymer produceret af visse typer streptokokker, der tillader dem at undgå virkningen af antibiotika).Begge stoffer absorberes godt i mavetarmkanalen og ophobes i udskillelsen af forskellige dele af luftvejene. Lægemidlet er tilgængeligt i form af tabletter til oral administration, tabletter til fremstilling af en opløsning til drik, suspensioner, injektionsvæsker. Der kan være bivirkninger fra fordøjelseskanalen, som er midlertidige .\nCeftriaxon. Lægemidlet tilhører klassen af cephalosporin antibiotika. Det bryder styrken og integriteten af den bakterielle cellevæg. Lægemidlet administreres intravenøst og intramuskulært, med den anden metode er koncentrationen i vævene højere. Han har evnen til at akkumulere i hjertet af inflammation. Lægemidlet tolereres godt, oftest forårsager det ikke nogen bivirkninger af .Ikke desto mindre er det ikke ordineret til personer med nedsat nyre- og / eller leverinsufficiens under graviditetens første trimester.\nAzitroxy. Indeholder antibiotika klasse makrolider - azithromycin i form af dihydrat. Foruden klatsid påvirker det proteinsyntetiske systemer af mikroorganismer. Lægemidlet er tilgængeligt i kapsler og pulver til oral administration. Indtagelse af fødevarer forværrer absorptionen af .At komme ind i kroppen ophobes antibiotikumet i steder med betændelse. Det er kontraindiceret hos patienter med nyre, leverinsufficiens, i barndommen, er uønsket under graviditeten.\nAugmentin. Lægemidlet er en analog af amoxiclav og har en lignende sammensætning. Begge aktive komponenter( amoxicillin og clavulansyre) er i samme koncentrationer. Præparaterne afviger noget i sammensætningen af hjælpeforbindelserne. Især indeholder amoxiclav crospovidon, som har en afgiftningsvirkning. I nærværelse af allergier over for en hvilken som helst hjælpekomponent er det muligt at erstatte lægemidlet med dets analoge.\nMedicin korrigerende arbejde af det menneskelige immunsystem, er halsbetændelse tildelt en af følgende tilfælde:\nfastslået, at årsagen til sygdommen har en viral karakter.\nPatienten lider ofte af angina og andre forkølelser( 2-3 gange pr. Sæson og oftere).\nDer er tydelige tegn på patientens lave immunforsvar.\nNylige forskning inden for farmaceutik giver os mulighed for at anbefale følgende lægemidler til brug:\nImudon. Fremstillet i form af tabletter til resorption, egnet til brug fra 3 år. Lægemidlet er en blanding af proteiner fra bakterieceller, der ikke er i stand til at forårsage infektion, men signifikant forbedrer kroppens immunrespons. En af fordelene ved imudon er dens lave allergenicitet. Som læge i medicinsk videnskab har medarbejderen i det medicinske akademi i Moskva S.V.Morozova, som gennemførte kliniske undersøgelser af dette lægemiddel: "Alle patienter tolererede ubalancer, bivirkninger og allergiske reaktioner blev ikke registreret."anbefales medicin ikke kun til behandling af follikulært halsbetændelse, men også for dens forebyggelse under udviklingen af risiko for sygdom: ekstraktioner, installation af proteser i mundhulen, osv\nDekaris. . I lægebehandling anvendes præparatet som et anthelmintisk middel. Imidlertid tillader dets immunostimulerende aktivitet dens anvendelse i andre sygdomme. Dens virkning er at øge antallet af celler i immunsystemet( leukocytter, phagocytter) og styrke deres funktioner. Under en terapi styring af blodleukocytter , når det normale niveau af lægemidlet er stoppet. Vigtigt! Decaris er ikke kompatibel med alkohol.\nCycloferon. Ifølge data offentliggjort i tidsskriftet i 2004. "grundforskning"( forfatterne - Romantsov MG, Shuldyakova OG, Kovalenko AL), tsikloferon er en af de mest lovende immunmodulerende lægemidler med antiviral aktivitet. I løbet af det videnskabelige arbejde blev lægemidlet sammenlignet med arbidol, amixin, kagacel og andre induktorer( stimulanter) af interferon. Cycloferon er egnet til behandling og forebyggelse af forkølelse hos patienter ældre end 4 år.\nSe også: Laid næse og ører til behandling af: årsager, komplikationer og terapi teknik\nmedikamenter lokalt virkende lægemidler til angina anvendes som farmakologiske lægemidler og folkemusik retsmidler og teknikker. Ved indånding anvendes:\nUrte lægemidler urter( salvie, kamille, calendula og så videre). De indeholder naturlige antiseptiske stoffer - phytoncides, kæmper med infektion.\nStrimlet løg og hvidløgskud. Disse planter producerer deres eget antibiotika - allicin.\nÆteriske olier af eukalyptus, nåletræer, aloe. De indeholder stoffer, der har en antiinflammatorisk effekt. De kan også fremskynde genopretningsprocesserne i væv, fjerne irritation af slimhinden, betændelse.\nDioxydin. Medikamentet bekæmper effektivt bakterielle patogener af angina, har en regenererende effekt. Vigtigt! Ved brug af skyllemiddel skal dosis og anbefalinger fra lægen overholdes nøje, ellers er slimhindeforbrændinger mulige.\nMiramistin. Lægemidlet er aktivt mod en lang række patogener, herunder vira og svampe. Det er velegnet til brug i barndommen. Miramistin ikke trænge slimhinderne og de Integumenterne, der indsnævrer spektret af sine handlinger kun til elimination( fjernelse) af parasitter fra overfladen af mandler og svælg.\nFor at lette symptomer på ondt i halsen og fjerne inflammation, kan følgende terapeutiske foranstaltninger også anvendes:\nSkyl. Som præparater til injektionsopløsninger kan anvendes til at opsamle den bryggede thorax, salt og sodavand, med tilsætning af jod furatsilin, kaliumpermanganat, hydrogenperoxid.\nModtagelse af pastiller og plader til resorption. Deres virkning reduceres ofte til anæstesi, undertrykkelse af vækst af patogene bakterier og inflammation. Til de anbefalede til follikulære angina stoffer indbefatter septothet, strepsils, pharyngosept, vix, hexoral.\nAnvendelse af aerosoler med lægemiddel. Deres handling svarer normalt til den tidligere gruppe af lægemidler. Det er muligt at ordinere sådanne stoffer som en tyggegummi, inhalering, lugs.\nMed angina, som er svær, foreskrives ofte antipyretiske og smertestillende midler. De mest almindelige lægemidler omfatter:\nDeres driftsprincip er det samme. I menneskekroppen blokerer de stoffer, der forårsager syntesen af sådanne deltagere i inflammation som prostaglandiner. Derudover påvirker de nervefibrene og forhindrer smerteimpulsen. Tage dem kun, hvis lægen har ordineret dem med en tilstrækkelig høj temperatur ( ved nogle anbefalinger over 37,5 °, på andre - over 38 °).Ellers kan undertrykkelse af inflammatoriske reaktioner uberettiget forhindre en organisme i at bekæmpe en infektion.\nSærlige radiatorindretninger anvendes til procedurerne. Der bruges som regel en infrarød lampe. Hovedvirkningen er opvarmning, hvilket fører til udvidelse af blodkar, stimulering af regenereringsprocesser.\nPå hospitalet anvendes ultraviolet. Effekten af stråling kombineres normalt med inhalationer af stoffer, fordi det ifølge nogle rapporter forbedrer vævets permeabilitet. Desuden har ultraviolet en bakteriedræbende virkning.\nOgså med angina anvende mikrobølge og UHF, elektrisk strøm. For at opnå den ønskede effekt kræves der et kompleks af procedurer, idet kursets gennemsnitlige løbetid er 5-7 dage. Anvendelsen af fysioterapi i tilfælde af angina hos børn er udbredt, herunder til profylaktiske formål.\nDer er ikke udviklet særlige foranstaltninger til forebyggelse af udvikling af follikulært ondt i halsen. De generelle anbefalinger er som følger:\n1. Isolering af patienten, fordi sygdommen er smitsom.\n2. Eliminering af virkningerne af traumatiske faktorer i nærværelse af( støv, luftforurening).\n3. Ernæring med tilstrækkeligt vitamin C.\n4. Vedligeholdelse af immunsystemet i en stabil tilstand ved hærdningsprocedurer og eliminering af stress.\nAt behandle en follikulær ondt i halsen er nødvendig i et kompleks under anvendelse af alle tilgængelige midler. Forsøg ikke selv de metoder, der ikke giver et hurtigt resultat( for eksempel fra arsenalen af traditionel medicin), fordi de ofte forbedrer kroppens generelle tilstand, øger dens modstandsdygtighed mod infektion.\nVideo: ondt i halsen i programmet "Live healthy!"\nHvordan hjælper et barn til at lette vejret i adenoider?\nBekæmpelse af adenoider i et barn derhjemme\nNasal blødning hos voksne;Årsager og behandling af\nHvad skal man gøre, hvis barnet har en tøs næse, hvilke dråber hjælper med at fjerne symptomerne\nForside » ENT Hvad skal gøre, hvis dit barn har en stoppet næse, som falder omogut fjerne symptomer · Du bliver nødt ...\nKålblad med honning fra hoste, hostebehandling med kålblad og honning\nForside » ENT Kål blad med honning hoste behandling af hoste kålblad og honning · Du bliver nødt til at læse: 5 minut...\nSekretorisk otitis, effektiv behandling af sekretorisk otitis hos børn og voksne\nForside » ENT sekretorisk otitis media, en effektiv behandling af sekretorisk mellemørebetændelse hos barnet og voksne ...


Lækre opskrifter til årets nytårsmenu - houseofbb.dk\nAf admin 30. oktober 2021\nOm få måneder står nytårsaften atter for døren. Til nytårsaften hører der sig altid en lækker og velsmagende til. Der findes mange forskellige gode og lækre opskrifter til årets nytårsmenu. Du kan eksempelvis eksperimentere med lækker hummer, forskellige supper og dejlige desserter. Læs med herunder og få en masse inspiration til lækre opskrifter til årets nytårsmenu. Måske vil du blive overrasket over, hvor mange lækre nytårsmenuer, der findes.\nHummer – i alle størrelser, former og farver\nEn af de mest populære elementer i en nytårsmenu er hummer. Hummer er enormt delikat, og kan tilberedes og laves på mange forskellige mange. En af de mest populære måder at tilberede hummer til nytår på er gratineret hummer – herunder eksempelvis jomfruhummerhaler. Hummer er let at spise, og har en frisk smag og konsistens, der smelter let på tungen. Hummer er desuden tit på nytårsmenuen, da den er let at eksperimentere med. Du kan smide mange forskellige krydderier efter hummeren, og der vil med sikkerhed komme et let måltid ud af det. Nytårsmenuen med hummer kan eksempelvis bestå af enten skaldyrssalat, jomfruhummerhale, hummer-hotdogs, gratineret hummer og meget andet. Prøv dig frem med din næste nytårsmenu.\nFarverig og delikat suppe\nFor rigtigt mange hører der sig en delikat suppe med til nytårsmenuen. Ønsker du ikke at servere hummerkød, men i stedet suppe, kan du kokkerere en lækker skaldyrssuppe. Ikke nok med at hummer-og skaldyrssuppe smager enormt lækkert, så har det også en smuk og indbydende farve. Den indbydende farve kan passe helt perfekt ind på nytårsbordet, som med sikkerhed er pyntet flot og farverigt. Er du ikke til fiskesuppe, kan du sætte andre supper på nytårsmenuen. Du kan eksempelvis prøve dig frem med jordskokkesuppe, ærtesuppe og fersken suppe. Der er mange forskellige muligheder, når det kommer til at have farverig og delikat suppe på nytårsmenuen.\nSød og smagfuld dessert\nNytårsmenuen afsluttes selvfølgelig altid med en smagfuld og smuk dessert. Der findes mange forskellige former for nytårsdesserter, og det kan derfor også være en smule svært at vælge, hvilken man ønsker at have på menukortet. Udover kransekage, er en af de mest populære nytårsdesserter lækker brownie med is og friske bær. Dette er en klassisk og traditionel dessert, som er let at lave allerede inden gæsterne kommer. Derudover kan du lave forskellige former for panna cotta, forskellige former for fromage og måske endda en lækker tærte. Det er helt op til dig at vælge din næste nytårsdessert.


Ulykker - Dansk Håndværk\nDansk Håndværk > Overenskomst & Rådgivning > Arbejdsmiljø & Sikkerhed > Ulykker\nHvis uheldet er ude og ulykken er sket, skal du som arbejdsgiver foretage anmeldelse ved:\nDødsfald, alvorlige arbejdsulykker og alvorlige forgiftninger. Anmeld til:\nArbejdstilsynet straks pr. telefon\nDit forsikringsselskab inden 9 dage\nArbejdsskadestyrelsen inden 2 døgn\nUlykker og forgiftninger der giver fravær ud over tilskadekomstdagen. Anmeld til:\nArbejdstilsynet skriftligt inden 9 dage, når ulykken har medført mindst én fraværsdag\nDit forsikringsselskab skriftligt inden 9 dage, når ulykken kan medføre en erstatning. Skriftligt, når ulykken medfører sygefravær over 5 uger\nArbejdsskadestyrelsen, hvis arbejdsgiveren ikke er forsikret\nBriller, kontaktlinser, tandskader. Anmeld til:\nArbejdstilsynet, hvis ulykken medfører fravær\nTandskader skal anmeldes på grøn blanket som ved arbejdsulykker.\nBrilleskader mv. skal anmeldes på særlig blanket\nArbejdsbetingede lidelser og pludselige løfteskader. Anmeld til:\nArbejdstilsynet. Lægen eller tandlægen anmelder når denne bliver bekendt med lidelsen\nDit forsikringsselskab. Anmeldelse skal ske, så snart du får kendskab til, at en ansat lider af en arbejdsbetinget lidelse\nArbejdsskadestyrelsen. Lægen eller tandlægen står for anmeldelse


TEST: Lenovo A740 i7 QHD – Skrivebordsbiografen\nSkærm: 27" 10 punkts multitouch, QHD (2570 x 1440)\nCPU: 2,8 GHz Intel Core i7 4558U (2 kerner, 4 tråde)\nHukommelse: 8 GB ram / 1 TB lager\nMål og vægt: 81,0 x 56,0 x 21,5 cm / 8,9 kg\nIntegreret HD-webcam, Wi-Fi, Bluetooth, Ethernet, 4 x USB 3.0, hovedtelefonstik, mic ind, 6-i-1 kortlæser, HDMI ud\nHold da helt op for en skærm! Lenovos navn forbindes normalt med glimrende og lidt grå bærbare pc’er til især erhvervslivet. Men A740 er en helt anden sag. Skærmen er ikke alene stor, den er kæmpestor! Forskellen på 23 og 27 tommers skærmstørrelse er langt voldsommere, end man skulle tro! Og så er det vel at mærke en touch-skærm. Opløsningen er QHD (2560 x 1440 pixel).\nLenovo anvender en Intel i7-processor på 2,8 GHz. Men kun i dual-core udgave. Der er 8 gigabyte ram om bord og et Nvidia GeForce GTX 850A grafikkort med 2 gigabyte ram.\nDer er godt med emblemer på bagsmækken af A740. Højttalerne er fra JBL, og lyden er Dolby Home Theater-certificeret. Hvilket ikke er helt det samme som at have en Dolby-hjemmebiograf med JBL-højttalere. Men for indbyggede højttalere i en fladskærm er lyden så afgjort i den bedre ende.\nSkærmen er 10 punkts multitouch, men touch-funktionen virker ikke helt så overbevisende og kvik som på Dell.\nTastaturet er lige så kompakt, som skærmen er gigantisk. Der er blevet plads til fuldt tastaturlayout samt numeriske taster – selv om Enter-tasten er den smalleste, jeg nogensinde har set. Tastatur og mus er i sølvgrå plastic og er okay til lidt websurf og korte e-mails. Men så har vi også sagt alt det pæne, der er at sige om de to.\nDer medfølger et eksternt DVD-RW drev. Det er af plast, men kan på tilstrækkelig afstand forveksles med blankpoleret aluminium.\nDet kan ikke have været nemt at konstruere et hængsel, der kan holde den tunge skærm, men samtidig er let at vippe og anbringe i alle stillinger fra lodret til vandret. Men det er lykkedes. Dog kommer skærmen let i svingninger. Hvis der skubbes til bordet, kommer den hurtigt til at stå og vugge, og det kan være noget distraherende, når det sker på en så stor flade.\nAt en i7-processor ikke bare er en i7-processor, bekræftes nådesløst af Geekbench 3-målingen. i7 4558U er dual-core, og i multi-core testen opnår den en score på 5.984, hvilket er omkring det halve af de andre tre deltagere (2.818 i single-core).\nBrowsermark-testen kommer dog ud med et fuldt ud respektabelt resultat på 5.303, ligesom grafiktesten 3DMark 11 ender på 3.988. Det er næsten i gamer-klassen. Også multiplatformtesten Cinebench R15 viser med 68,64 fps, at der er muskler til grafiske løjer.\nLenovo A740’s stærkeste kort er den fremragende skærm, der både er stor, knivskarp og farverig. At lade hånden glide hen over den for at bladre i ikonerne er en fornøjelse. Desværre koster den slags fornøjelser! 15.000 kroner er mange penge for en dual-core i7-maskine uden 4K-skærm.\nHvis en hjemmebiograf til skrivebordet står højest på ønskesedlen, er A740 dog et meget stærkt bud. Og takket være et grafikkort i den bedre ende er maskinen også frisk på 3D-spil.\nGeekbench 3: 5.984 (multi-core), 2.818 (single-core)\n3DMark 11: 3.988


Feriehus 81 • Ørnevej 10\nAnkomst5. marts 2022 Afrejse 12. marts 2022 Leje af feriehus 3.795,00 DKK Ekspeditionsgebyr 130,00 DKK Vand inklusiv 0,00 DKK Leje i alt 3.925,00 DKK\nDejligt sommerhus med infrarød sauna.\nPå en pragtfuld grund i roligt område tæt ved vandet og Henne Strand centrum, ligger dette meget vedligeholdte feriehus. Fremhæves skal 2 badeværelser med bruser, hvoraf den ene råder over en lille Infrarød sauna. Køkkenet ligger i åben forbindelse med den hyggelige stue og spisestuen med klinker og gulvvarme, hvorfra udsigten kan nydes. Flere dejlige og ugenerede terrasse, den ene er omgivet af plankeværk, så er velegnet til familien med børn eller hund. Et lyst og dejligt feriehus hvor rammerne er skabt for en god ferie ved Vesterhavet.\nA 8.825,00 DKK B 8.384,00 DKK C 7.501,00 DKK D 6.178,00 DKK E 5.295,00 DKK F 4.854,00 DKK G 3.795,00 DKK\nAf Oliver Schwarz\nAf Hartmut Nickel\nAf Frauke Guttzeit\nAf Fabian Mohr\nAf Michelle Jespersen\nLækkert! God beliggenhed. Dog var der registreret et stk barnestol i hus nr. 81, jeg antog det var til et mindre barn, så vi manglede ret meget en høj stol til vores datter på 1,5 år, da det viste sig at være en junior stol. Men vi havde en fantastisk ferie alligevel☀👌🏼\nRengøringsniveau af sommerhus ved ankomst levede ikke op til de krav der stilles til os for egen rengøring ved afrejse\nAf Tina Kyster\n10 ⭐ Til jeres service mand. Vi ringede onsdag ved 19 tiden, da vi ankom. Benene på Sengene i det ene værelse var så løse at vi ik ville ku ku ligge i dem....han kom og var is uperfekte humør og med på noget sjov og ingen sure miner. Dejlig service...håber I vil gi stjernerne videre til ham⭐🙏\nDejligt sommerhus som vi gerne vender tilbage til igen. Ligger perfekt med kort afstand til både by og strand.\nAf Petra Wagner\nAf Martina Bünk\nAf Anke Pasternak\nAf Petra Gerigk\nAf Hartmut & Karin Ahrendt\nAf Rabea Oestmann\nAf Christiane Schmitt\nAf Wolfgang Buhk\nAf Roman Melzer\nAf Monika Klintzsch


19-årige Oliver er en ildsjæl for lokalområdet og sin syge søster: 'Jeg gør det ikke for at imponere nogen' | Trekantområdet | DR\n19-årige Oliver er en ildsjæl for lokalområdet og sin syge søster: 'Jeg gør det ikke for at imponere nogen'\nLillesøsters alvorlige sygdom skruede op for Oliver Lundgaards ambitioner om at være noget for sin hjemby.\nDen ene væg på 19-årige Oliver Lundgaards værelse i morens hus i byen Skibet nær Vejle er fyldt med diplomer af en art, som det ikke er alle 19-årige, der har hængende.\nLokalrådet for Skibet og Omegns pris fra 2017, Vejle Idrætsråds Ungepris 2017, Årets Ungeleder 2018 og Broen Vejles støttediplom 2019.\nVed siden af sine pligter i 3.g på Rosborg Gymnasium og sin trænergerning på Kolding Q’s U16-hold har Oliver Lundgaard nemlig dedikeret sin fritid til at være initiativtager i det lille lokalområde.\nJeg synes ikke altid, at man behøver at få penge for ting. Hvis man kan se, at man gør en forskel, er det løn i sig selv, og så får man en masse energi og humør tilbage.\nDet startede i det små med forskellige fodboldskoler og camps, og det kulminerede i begyndelsen af året, da en pludseligt opstået sygdom i familien, gav ham en idé.\n- På en ferie i januar blev min lillesøster desværre alvorligt syg. Hun fik et slagtilfælde af en art. Da hun kom på Odense Hospital, kunne jeg se på gangene, at de danske hospitalsklovne gør en stor indsats, så dem ville jeg gerne samle penge ind til, siger Oliver Lundgaard.\nHans idé blev at kombinere en indsamling med et event i lokalområdet, og på den måde blev årets familiekoncert 2019 i Skibet til virkelighed. Udover Danske Hospitalsklovne blev der også samlet ind til Børnecancerfonden og Broen Vejle, der hjælper udsatte unge.\n- Det startede som et lille orkester og en lille scene, og pludselig blev det bare mega stort, siger Oliver Lundgaard.\nDer bor 2.217 mennesker i Skibet. Oliver Lundgaards koncert endte med at tiltrække mere end 1.700 publikummer, og han fik lokket navne som Shaka Loveless og Wafande til at komme og spille.\nOlivers søster var med til koncerten, og hun er i dag i gang med genoptræningen.\n'Ikke for at imponere nogen'\nOlivers engagement for sit lokalområde har gjort ham til et velkendt ansigt i Skibet, men det er han egentlig ligeglad med.\n- Jeg gør det ikke for at imponere nogen, men for at give en hånd for lokalområdet, hvor det mangler. Det giver også mig meget. Man får et boost, når man har gjort noget, der gør andre glade, siger han.\nEt foto fra sommerens koncert, hvor Oliver var på scenen med sin mor, søster og bror. (Foto: JJ Foto Vejle)\nOliver bor i Skibet med forældre og sin lillesøster på 11 år og lillebror på ni år.\nPå Olivers væg hjemme på værelset hænger nogle af de initiativpriser, han har fået i de seneste år.\nI baggrunden er den ubrugte mark, som skal være en del af koncertpladsen næste sommer. Ejeren af marken er selv gået ind i koncertprojektet.\nDer kom cirka 1.700 gæster til koncerten i sommer. (Foto: JJ Foto Vejle)\nMange 3.g’ere ville bruge de fleste af deres weekender på fester, men ifølge Oliver Lundgaard tager hans venner det i stiv arm, at han ikke er med hver gang.\n- Mine kammerater synes, det er fedt, og det skriver de også tit til mig. Det er gået meget stærkt, og de spørger ind til det og forstår også, hvorfor jeg nogle gange melder fra til en fest, siger han.\nBehøver ikke penge\nÅrets koncertsucces har givet Oliver blod på tanden. I 2020 gør han det igen. Men denne gang skal det være større. Planen er, at der skal være noget for alle aldre, og han har fået partnere og sponsorer på plads. Drømmen er også, at det skal afholdes over en hel weekend.\n- Jeg synes, der har manglet noget i lokalområdet, og det er fedt at lave noget, der gør andre glade, og det gør mig glad, at det er noget, folk har snakket om bagefter, siger han.\nOliver viser det område, hvor næste års arrangement skal afholdes.\nHvem der skal spille, er der ikke styr på endnu, og hvem, der skal samles ind til, er heller ikke afklaret. Det eneste, der ligger fast, er, at der skal være koncertoplevelser, og at et eventuelt overskud skal gives til velgørenhed.\n- Jeg synes ikke altid, at man behøver at få penge for ting. Hvis man kan se, at man gør en forskel, er det løn i sig selv, og så får man en masse energi og humør tilbage. Den tanke har jeg egentlig altid haft, siger Oliver Lundgaard.


5 hudpleje-tips til at komme igennem vinteren! – It's a small world beauty\n…med fløjlsblød og gennemfugtet hud\nVinteren har gjort sin entre og det kan mærkes i den tynde fine ansigtshud: rødsprængte kinder, tørre pletter og ubehag efter at havde været udenfor. Det er derfor denne tid på året, hvor det er vigtigt at bruge produkter der ikke alene giver fugt og beskytter mod kulde, men også nærer huden og bibeholder gløden i ansigtet vinteren over. Så på med vanten, det er tid til at wrap up warm!\nIt’s a Small World Beauty vejleder dig igennem vinterens måneder med økologiske, parabene-fri og organisk certificerede produkter.\n#1 Waterless skin care – undgå vand i hudpleje og opnå maksimal hydrering\nDet er simpelthen en myte, at vand i produkter fugter! Vand udtørrer de fleste hudtyper og tager plads fra aktive fugtgivende ingredienser som botaniske ekstrakter og olier. Mange producenter bruger vand til at fortynde produkter med, for at kunne sænke prisen, men det gør altså intet godt for din knas-tørre vinterhud. En nyhed på webshoppen er Whamisas Water Cream der er uden vand (navnet er delvist sarkastisk!). Den kommer i en souffle-lignende let konsistens og har blandt andet fermenterede soya-bønner som hydrerende ingrediens. Produktet gennemfugter i dybden uden at det føles som et tykt lag fed creme huden ikke kan ånde igennem. Læs mere her om den nye Water Cream og om Waterless Skincare og pssst… Bruger du koden “waterless” opnår du 10% rabat på den nye Water Cream indtil 1. December 2017.\n#2 Sheet masker redder dagen\nUd over at få 30 minutter for dig selv i et meditativt ”state of mind” så er sheet masker redningen, hvis din huder er offer for rødme og tørre pletter som resultat af kulden. Vælg en maske der giver et fugt-boost og lad den sidde længere tid end normalt. Gel-maskerne er specielt gode i kolde perioder, da de indeholder mere serum. Brug masker 2-4 gange om ugen – og husk at afsætte tid til et stille øjeblik med absolut selvpleje.\nØkologiske gel-masker til 49kr fås i 3 varianter der giver glød og vitamin-boost, hjælper på rynker og træt hud eller modvirker pigmentfejl og giver fugt-boost.\nMan kan hurtigt få lyst til at lægge peelingen på hylden vintermånederne over, men ud over at der hober sig skidt og snavs op, så kan porerne ikke ”ånde”, hvilket vil få en tør vinterhud til at føles endnu værre. Vælg en peeling der ikke er for stærk og gerne en der bidrager til fugt. En nyhed på webshoppen er Whamisa Organic Flowers Finger Mitt Peeling, (235kr) der er lavet med fermenteret aloe vera og krysantemum der hydrerer din hud maksimalt.\n#4 Sleep tight, tonight\nEn natcreme og/eller maske, er endnu vigtigere at anvende over vinteren, da det er om natten hud regenererer fordi den ikke er udsat for miljømæssig påvirkning. Med et tykt lag af den rigtige creme til din hudtype (selvom du har fedtet/uren hud, skal du stadig bruge natcreme) kan du give din hud have alt det næring og fugt den har brug for og natten over, hvor den som sagt genopbygger og revitaliserer huden til en ny (kold) dag. Whamisas Organic Flowers Nourishing Cream med mango, avokado, kakao og sheasmør og er nærende, mild og Waterless og et godt bud på en creme der både kan bruges både morgen og aften.\n#5 Tilpas din rutine til sæsonen\nI vinterhalvåret kan det være hensigtsmæssigt at anvende produkter af federe konsistens, end hvad man anvender om sommeren. Det kan også være, at du har behov for at implementere et ekstra trin i din rutine. Hvis du for eksempel ikke bruger ansigtsolie om sommeren og har tendens til at blive knas-tør over snemandssæsonen, er det oplagt at tilføje dette plejende og beskyttende trin. Sørg for at finde frem til din optimale vinter-rutine ved at eksperimentere og brug den så slavisk, når du finder den version der giver den bedste effekt på din hud.\nNyeste (og i øjeblikket eneste) ansigts-olie på webshoppen er Whamisa Organic Flowers Facial Oil til 315kr der bestykker mod ydre påvirkninger, imens den opbygger hudens elasticitet og lægger en naturlig barriere, der holder på fugt og næringsstoffer. Produktet indeholder olier fra argan, oliven, jojoba, gulerod, hybenrose og græskarkerner samt fermenterede blomsterudtræk.


Ideer til nytårsdesserter - Cake Living\nMin creamcheese brownie og jeg går langt tilbage 🙂 Den er en sikker vinder, hver gang jeg laver den. Her har jeg bare pyntet den med chokoladecreme og hjemmelavede macarons med lime. Det syrlige kick til chokoladen er SÅ godt! Opskriften finder du lige HER.\nBrowniens kusine – Blondie 🙂 I en udgave med lakrids og passionsfrugt-ganache. Server den med lækker is til for en fuldendt dessert. Find opskriften lige HER.\nByg selv pavlova\nDenne dessert kan varieres til uendelighed (næsten). Tilsæt eventuelt lidt lakrids og citronskal til marengsen for at pifte den op. Brug dine yndligsfrugter, som er i sæson nu, til toppingen. Lav en saltkaramel-sauce eller chokoladesauce som topping. Kun fantasien sætter grænser. Find opskriften HER.\nGateau Marcel med saltkaramel\nHvis man er choko-holic, er denne dessert lige sagen. Chokoladebund med chokolademousse – med lækker saltkaramel i midten. Den kan sagten pyntes med sprøde chokoladeflager for et ‘triple-chokolade’-effekt. Opskriften gemmer sig HER.\nJeg er sikker på, at en Baked Alaska (eller indbagt is) har gæstet mange nytårsborde, og den er ingen undtagelse, når det kommer til min nytårs-dessert-liste. Jeg ELSKER denne dessert! Lige denne udgave er med rabarber, men man kan sagtens lave den med hindbær eller andre bær på frost. Eller hvad med bare at fylde den med lækker nougat- eller chokoladeis istedet for vanille? Giv den et drys guldglimmer og den er et syn for guderne 🙂 Find den HER.\nEndnu en chokoladefavorit! Lav den gerne dagen inden så den kan trække natten over i køleskabet. Du behøver ikke at pynte den, som jeg har gjort. For eksempel kan du pynte den med chokoladeflager og bladguld. Find opskriften HER.\nNem hindbærmousse med crumble\nEn af de nemmeste desserter jeg har lavet! Man kan lave chokolade-crumble dagen inden, og resten af desserten kan laves, nogle timer inden gæsterne ankommer. Så er det bare at fordele hindbærmousse og crumble i nogle portionsglas, pynte det og lade det hvile i køleskabet indtil den skal nydes. Find den HER.\n← Krydret pastinakkage med frosting af brunet smør Luftig tiramisu →


Narkobilist kørte uden sikkerhedssele • Slagelse News\nSkrevet af:Korsør (jourhavende)Udgivet den: 18. okt. 19, 10:03 18. okt. 19, 13:27\nKorsor.News – Politiet stoppede en bilist, som kørte uden sele, og betjentene fandt både hash og amfetamin i bilen. De fandt også hash og amfetamin i hans hjem, hvor der endvidere var MDMA.\nTorsdag eftermiddag kørte en politipatrulje i Korsør, og ved Kongebroen på Tårnborgvej så betjenten en bil, hvor føreren ikke havde sikkerhedssele på.\nBilisten blev derfor standset på en nærliggende tankstation. Det skriver Sydsjællands og Lolland-Falsters Politi i døgnrapporten.\nDen påvirkede mand havde fået frakendt kørekortet\nDet var en 23-årig mand fra lokalområdet, og det viste sig, at han ikke havde noget kørekort.\nDesuden virkede han påvirket af stoffer, så han blev anholdt og sigtet for kørsel i påvirket tilstand og kørsel i frakendelsestiden.\nEjeren af bilen blev sigtet for at have overladt den til en person, som ikke havde kørekort.\nFandt amfetamin, hash og MDMA i bilen og på bopælen\nPolitibetjentene undersøgte bilen, og her fandt de 3 gram hash og nogle poser med i alt 20 gram amfetamin.\nEfterfølgende foretog politiet en ransagning af den anholdtes bopæl, og her blev der fundet amfetamin i små poser, hashmix og MDMA.\nDen 23-årige blev derfor sigtet for salg af euforiserende stoffer og taget med til politistationen i Næstved.\nHurtig afregning i Retten i Næstved for salg af stoffer\nPolitiet fandt i alt 59,88 gram amfetamin fordelt i små poser, 15,37 gram MDMA, 2,2 gram hashmix, seks morfinpiller og seks andre piller med ukendt stof.\nDen 23-årig mand modtog i dag en straksdom på fem måneders fængsel i Retten i Næstved.\nHan blev løsladt efter retsmødet, men bliver senere indkaldt til afsoning.\nSpørgsmålet om narkokørsel og kørsel i frakendelsestiden skal afgøres, når resultatet af blodprøven foreligger.\nOpdatering: Artiklen er opdateret med oplysninger fra Sydsjællands og Lolland-Falsters Politi om straksdommen i Retten i Næstved. Red.\nForrige artikel Forrige artikel: Hund redder kvinde fra selvmord på kirkegård\nNæste artikel Næste artikel: Flere og flere vælger havearbejdet fra


Melitta Excellent 4.0 kaffemaskine - HvidevareBanditten\nHome / Shop / Køkken & Madlavning / Kaffemaskiner / Melitta Excellent 4.0 kaffemaskine\nBrand: MelittaEAN: 4006508215270 Varenummer (SKU): 1408801318487165 Kategori: Kaffemaskiner\nKlassisk kaffemaskine i retrodesign med nye funktionerDen nye generation Excellent tilbyder bekvemme funktioner som forbedrer kaffemaskinen. B.la. et manuelt drypstop og en forbedret kande med niveaumarkeringer som gør kaffebrygning til en fornøjelse. Dob\nEr du på jagt efter Melitta Excellent 4.0 kaffemaskine? Så er du havnet det helt rigtige sted. Med Melitta Excellent 4.0 kaffemaskine bliver hverdagen bare lidt sjovere, og her får du virkelig en hvidevare, der virker – og som er lavet med fokus på hvert enkelte detalje.\nMelitta Excellent 4.0 kaffemaskine er fra mærket , som er famøse for at udvikle kvalitetsdygtige, holdbare og effektive hvidevarer, der kommer i flotte designs, og som derfor passer perfekt ind i hjemmet og samtidig lever op til dine behov.\nNår du bestiller Melitta Excellent 4.0 kaffemaskine får du selvfølgelig lynhurtig levering, og du undgår selv at møde op i en butik og forsøge at få fragtet varen hjem til dig. Når du bestiller Melitta Excellent 4.0 kaffemaskine online, kan du nemlig vælge bestille med levering direkte til dig.\nDet betyder, at du modtager Melitta Excellent 4.0 kaffemaskine uden problemer og før, du ved det.\nHos Hvidevarebanditten mener vi ikke, det behøver at være svært at bestille hvidevarer som fx Melitta Excellent 4.0 kaffemaskine. Derfor forsøger vi at gøre vores bedste med at finde de bedste og mest købte hvidevarer til dig.


Smølfines verden: Paleo style - dag 6\nMed spinning og luft i maven.\nScrambled eggs med chorizopølse og stegt peberfrugt. Mmm..\nSuper god dag med masser af energi til spinning fra morgenstunden lige med en banan i maven og så fuld fart på cyklen. Da jeg kom hjem, lavede jeg scrambled eggs med stegt peberfrugt og chorizopølse til morgenmad, og jeg må indrømme, at jeg godt nok er blevet ret glad for kombinationen af æg, grøntsager og lidt kød. Det er indtil videre klart den bedste paleomorgenmad for mig.\nTil frokost var der skønne rester i form af kylling og rodfrugter, og det mættede smadder godt, så eftermiddagen bød bare på et supplement med et par æbler.\nAftensmaden var hjemme hos min far, hvor vi fik tykstegsbøffer med salat og rodfrugter.\nStatus dag 6: lørdag\nRigtig god dag med fin energi, mæthed, men dog rigeligt med luft i maven om aftenen - måske det skyldes det æble og den banan, der lige blev guflet til tv'et. Jeg er kommet mere og mere ind i en god rytme og har vænnet mig til, at måltiderne ikke hedder brød og yoghurt, selv om en omgang græsk yoghurt med honning og lidt ruggryn kunne være fristende af og til :-)\nIndsendt af Smølfine kl. 12:27\nEtiketter: Aftensmad, Morgenmad, Paleo, SnikSnak, Æg


Logitech G635 Gaming Headset Med 7.1 Surround Og Lightsync → Køb billigt her - Gucca.dk\nLogitech G635 Gaming Headset Med 7.1 Surround Og Lightsync\nHør dine fjender luske omkring, hør signaler, når der skal bruges særlige egenskaber, og alt andet omkring dig. Lev dig helt ind i gameplayet og hør hele soundtracks. Den mest avancerede... Læs mere.\nHør dine fjender luske omkring, hør signaler, når der skal bruges særlige egenskaber, og alt andet omkring dig. Lev dig helt ind i gameplayet og hør hele soundtracks. Den mest avancerede lydteknologi og holdbare materiale giver dig tilsammen en fyldig biograflyd. Pro-G-højtalerenheder opgraderet til 50 mm og DTS Headphone:X 2.0 surround er med til at skabe den ultimative lydoplevelse.\nOpgraderede Pro-G 50 mm-højtalerenheder fremstillet af et særligt hybridnetmateriale der giver flere lyddetaljer, dybde og klarhed ved enhver lydstyrke. Og med en øget diameter fungerer Pro-G nu endnu bedre. Lavfrekvente lyde – eksplosioner og komplekse soundtracks er nu endnu mere fyldige og biografagtige. Høje frekvenser – stemmer, fodtrin og skud – fremstår helt tydeligt og præcist.\nOplev den utrolige DTS Headphone:X 2.O der nu har endnu større præcision end 7.1 kanalsurroundsound. DTS Headphone:X og andre avancerede funktioner aktiveret på pc via Logitech G HUB-software. Med et præcist og nøjagtigt lydbillede i spillet kan du fornemme position og afstand i et fuldstændigt lydbillede i 3D. Om du kan høre alt i omgivelserne kan ofte være forskellen på, om du sejrer eller lider nederlag.\nOnline handel skal være helt sikker for vores brugere. Vi går derfor aldrig på kompromis med sikkerheden. Der er garanti for sikkerheden bag din Internetbetaling, når du handler hos Gucca, for vores betalingsløsning er godkendt af NETS. Handel og betaling er derfor fuldstændig sikkert.\nDer er ingen indskrænkninger i din returret. Vi yder 30 dages returret på alle varer. Det medfører ganske enkelt, at hvis du af en eller anden årsag alligevel ikke måtte ønske din vare, kan du sende din vare retur til os, og herefter sørger vi for, at dine penge bliver sendt retur til dig. Vi står selvfølgelig altid til rådighed med rådgivning og svar, såfremt du ønsker at sende din vare retur.\nVi er klar over, at du venter på din vare, og vi har derfor skruet op for leveringstempoet, så varen kommer sikkert og hurtigt frem til dig. Såfremt varen er på lager, modtager du den indenfor 1-2 hverdage. Bemærk, at du kan se den nøjagtige lagerstatus på det individuelle produkt. Vi er klar på e-mail og ved telefonen, hvis du er i tvivl om leveringstid og lagerstatus.\nI vores shop har du mulighed for at betale på adskillige måder. Her skal du selvfølgelig gøre brug af den betalingsmulighed, der passer lige til dig. Uanset hvilken betalingsmulighed, du benytter - kan du altid være sikker og tryg. Her finder du alle vores betalingsmuligheder. Når du vælger at betale med betalingskort, så trækker vi først pengene, når vi afsender dit produkt.\nSkulle du have spørgsmål eller støde på problemer, når du besøger Gucca.dk, er du velkommen til at tage fat i os. Vores kundeservice er åben mellem klokken 10-15 på hverdage, og vi sidder altid parat til at yde dig kompetent assistance med smil på læben og godt humør.\nNår du har bestilt dine produkter, kan du tracke ordren, og vide hvornår du modtager den. Når købet er helt gennemført, kan du efterfølgende gå ind på din personlige ordreside. På ordresiden vil du have mulighed for at se, hvornår vi afsender dine produkter. Når vi sender din pakke, vil du samtidig modtage en mail fra os.\nDin anmeldelse af Logitech G635 Gaming Headset Med 7.1 Surround Og Lightsync\nproduct_stock_yes product_offer_no product_preorder_no\tproduct_buyable_yes product_group_gaming path__forside path__elektronik path__gaming path__headset path__gaming path__headset path__logitech path__logitechg635gamingheadsetmed7.1surroundoglightsync\n949,95 krAstro A10 - Trådløs Gaming Headset Og Mixamp M60 Til Xbox One\n979,95 krHyperx Cloud - Revolver - Gun Metal\n1.009,95 krLogitech G Pro X - 7.1 Over-Ear Gaming Headset Med USB - Sort\n638,95 krPS4 Headset Med Mikrofon - Lvl50 Wireless Stereo Headset\n419,95 krAstro - A50 Wireless Mod Kit - Black 2019


Morten Guld | Optimate\n"Jeg ønsker at bruge min erfaringer til at hjælpe Optimates kunder med forretningsoptimering og implementering af værdiskabende Dynamics AX/365 løsninger. Udgangspunktet vil altid være at udnytte standarden i Dynamics AX/365, men min erfaring siger også, at det nogle gange kan betale sig at lave en tilpasning, frem for at tvinge en standard løsning ned over kunden. Men kunden skal udfordres!"\nMorten er uddannet civilingeniør med speciale i virksomhedssystemer (produktions-, lager-, planlægning- og informationssystemer). Han har siden sidt i 90'erne arbejdet med ERP-systemer, herunder Dynamics AX/365. Herunder har han deltaget i projektledelse, design, udvikling og implementering af ERP-løsninger i forskellige brancher, bl.a. træ-, stål og fødevarebranchen.\nMorten har en stor generel viden om Dynamics AX/365 platformen med specialviden inden for produktion, lager og planlægning. Han har en god forståelse for samspillet mellem Dynamics AX/365 og andre systemer, herunder en forståelse af interfaces, integration, arkitektur og informationsstyring (BI, Master Data, m.m.). Morten har over 15 års ledelseserfaring som IT-, fabriks- og produktionschef og derved stor erfaring og forståelse med drift, forretningsprocesser og forandringsledelse. Han har desuden stor international erfaring med implementering af Dynamics AX/365, og arbejdet som løsningsarkitekt gennem flere år.\nIntegration til MES, CAD/CAM og automationsløsninger.\nProcesanalyse og ensretning af processer.\nVedligeholdelse (Enterprise Asset Management).


Fredericia | BOogSPIS.dk\nVelkommen til Fredericia…..\nHotel Trinity * * * * Gl. Færgevej 30, 7000 Fredericia – Telf. 82271717\nVelkommen til Hotel Postgaarden i Fredericia\nOldenborggade 4 – 7000 Fredericia – Telf. 75921855 *\nVelkommen til Hotel Gammel Havn * * * – Gothersgade 40 – 7000 Fredericia – Telf. 75920199 *\nVelkommen til Hotel Fredericia * * * * – Vestre Ringvej 96 – 7000 Fredericia – Telf. 70877182.\nVi giver dig den bedste oplevelse\nDu finder os i Trekantsområdet – centralt i Danmark. Hotellet ligger i et naturskønt område med grønne arealer, tæt på Lillebælt, lufthavn og Legoland. Hotellet har Messe C, Madsby Legepark og ikke mindst Tropisk badeland, padeltennis og wellness som nabo. Vi er centralt placeret i Fredericia – Tæt på Vejle & Kolding.


Caribien St. Martin/St. Maarten Sint Maarten Philipsburg Forslag til aktiviteter i Philipsburg Diamonds International\n610 anmeldelser Nr. 19 af 64 Shopping i Philipsburg Gave- og specialbutikker, Shopping Wathey Square, Philipsburg, St. Martin/St. Maarten Wathey Square, Philipsburg, St. Martin/St. Maarten +1 721-542-0235Website\nTak for din vurdering. Anmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne. Anmeldt 5 uger siden 435larry, Lititz, Pennsylvania\nVis også KortSatellit Kortopdateringer er sat på pause. Zoom ind for at se opdaterede oplysninger. Nulstil zoom Opdaterer kortet... Tilbage til kortet Oversigt 4,5 610 anmeldelserFremragende75 %Rigtig god12 %Gennemsnitlig2 %Dårlig2 %Frygtelig7 %8. maj 2015“Juvelerbutik man bør besøge”4 dage siden“Satisfied customer”Anbefalet varighed: 2-3 timerPLACERING Wathey Square, Philipsburg, St. Martin/St. Maarten KONTAKT Website +1 721-542-0235Forbedr denne registrering\n1.029 anmeldelser 0.1 km\n881 anmeldelser 0.1 km\n462 anmeldelser 0.1 km\nMedlemsvurdering Fremragende460Rigtig god75Gennemsnitlig14Dårlig13Frygtelig48Type rejsendeFamilierParAleneForretningVennerTidspunkt på året Mar.-majJun.-aug.Sep.-nov.Dec.-feb.Sprog Alle sprog Dansk (336)Engelsk (594)Fransk (5)Flere sprog Sprog Dansk (336)Engelsk (594)Fransk (5)Portugisisk (4)Tysk (2)Spansk (2)Italiensk (1)Svensk (1)\nSe, hvad de rejsende siger: 41-50 af 610 anmeldelser\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNej435larryLititz, Pennsylvania43Anmeldt 5 uger siden Retail ShoppingMereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DISXMCustomerSvc, Public Relations Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejllhackman666Coatesville, Pennsylvania2Anmeldt 5 uger siden Tanzanite NeckaceMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DISXMCustomerSvc, Public Relations Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejCobblpotDunnellon1Anmeldt 23 april 2017 Fine Watch PurchaseMereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DISXMCustomerSvc, Public Relations Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejChris T1Anmeldt 21 april 2017 First Class ExperienceMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DISXMCustomerSvc, Public Relations Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejchorgan21Pelham, New Hampshire1Anmeldt 21 april 2017 I love Diamonds InternationalMereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DISXMCustomerSvc, Public Relations Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejlmtbenzSafety Harbor, Florida1Anmeldt 20 april 2017 Great ServiceMereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DISXMCustomerSvc, Public Relations Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejterrylucas21Montgomery, New York1Anmeldt 18 april 2017 Great place!!MereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DISXMCustomerSvc, Public Relations Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nnhubert3Macomb, Michigan1Anmeldt 18 april 2017 very helpfulGoogle Oversæt MereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Tak, nhubert3 DISXMCustomerSvc, Public Relations Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejJayanroyYorkshire3Anmeldt 14 april 2017 Excellent ServiceMereHvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DISXMCustomerSvc, Front Office Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nDenne anmeldelse er maskinoversat fra engelsk Hvad er det? For at du kan få gode råd fra så mange rejsende som muligt, er denne anmeldelse blevet oversat automatisk til dansk, og den er muligvis ikke en tro gengivelse af originalen. Vi håber, at den er en hjælp, når du planlægger din rejse. Vis maskinoversættelser? JaNejCaspittalSt. George, Canada1Anmeldt 14 april 2017 WOW!MereAnmeldelsen er indsamlet i samarbejde med seværdigheden Denne virksomhed anvender redskaber fra TripAdvisor (eller en af TripAdvisors officielle partnere til indsamling af anmeldelser) for at opfordre til og indsamle anmeldelser fra gæster, inkl. denne.Hvordan var denne oversættelse?Tak, fordi du indsendte en redigering. Vi gennemgår dit forslag. Vurder denGod OK Dårlig Forbedr oversættelse Tak for din vurdering.DISXMCustomerSvc, Public Relations Manager hos Diamonds International, svarede på denne anmeldelseGoogle Oversæt Mere\nOpdaterer listen... I nærheden Restauranter i nærhedenDirty Sanchez Crew Bar262 anmeldelser 0,15 km væk Blue Bittch Bar826 anmeldelser 0,19 km væk Hard Rock Cafe524 anmeldelser 0,05 km væk Ocean Lounge280 anmeldelser 0,11 km væk Seværdigheder i nærhedenBoardwalk1.384 anmeldelser 0,02 km væk Frontstreet1.489 anmeldelser 0,11 km væk Saint Martin of Tours Church109 anmeldelser 0,06 km væk Philipsburg Courthouse175 anmeldelser 0,03 km væk Spørgsmål og svarStil et spørgsmålFå hurtige svar fra personale og tidligere besøgende på Diamonds International.Bemærk! Dit spørgsmål vil blive offentliggjort på siden Spørgsmål og svar.Retningslinjer for indlægSendAnnullerBekræftelse: Robert DAnybody know the brand of champagne they serve potential customers in the store?27 juli 2016|Svar Vis alle 7 svar Skjul alle svarEr du sikker på, at du vil slette dette spørgsmål?Slet Bekræft AnnullerHvad er dit svar?Retningslinjer for indlægSendAnnullerSvar fra DISXMCustomerSvc | Ejendomsrepræsentant |We serve Verdi Spumante in store!Er du sikker på, at du vil slette dette svar?Slet Bekræft AnnullerNyttigt svar1stemmeIkke nyttigtGoogle Oversæt joyce bhi due to be in st martin soon and a question I want to know is im looking to buy a diamond ring and wanted to know if you would buy my diamond ring as part of payment towards a new one.we bought a fantastic diamond ring from you a few years ago for my daughter and she was over the moon with it. yours sincerely Mary Burley22 juni 2015|Svar Vis alle 3 svar Skjul alle svarEr du sikker på, at du vil slette dette spørgsmål?Slet Bekræft AnnullerHvad er dit svar?Retningslinjer for indlægSendAnnullerSvar fra MViera100 | Har anmeldt denne ejendom |I think you can negotiate with them a trade up. If you have an invoice or an evaluation of the diamond that you can bring, it will help you to get a better value of for your piece.Er du sikker på, at du vil slette dette svar?Slet Bekræft AnnullerNyttigt svar0stemmerIkke nyttigtGoogle Oversæt rls12014is diamonds international store 504 near the airport in St. Maarten ?24 februar 2015|Svar Vis alle 2 svar Skjul alle svarEr du sikker på, at du vil slette dette spørgsmål?Slet Bekræft AnnullerHvad er dit svar?Retningslinjer for indlægSendAnnullerSvar fra Vinnygret | Har anmeldt denne ejendom |No, it is in the area where the cruise ships dock.Er du sikker på, at du vil slette dette svar?Slet Bekræft AnnullerNyttigt svar0stemmerIkke nyttigtGoogle Oversæt ForrigeNæste12


Knoklede 12 timer om dagen - men én sang fik 'X Factor'-vinderen til at sige fra - TV 2\nKnoklede 12 timer om dagen - men én sang fik 'X Factor'-vinderen til at sige fra\n4. maj. 2019, 09:30\nKristian Kjærlund har lige været i Sydeuropa, hvor han har skabt ny musik sammen med en dansk sangerinde.\nVejret var lunt på den spanske ferieø Ibiza. Alligevel skulle der gå en hel uge, før årets 'X Factor'-vinder rigtigt kunne opleve solen.\nKristian Kjærlund har nemlig brugt halvdelen af sin tid på Ibiza i et berømt pladestudie – Sonic Vista Studio – sammen med et dansk sangskriverhold.\nEn pladekontrakt med Sony Music og rejsen sydpå er en del af præmien i årets 'X Factor'. Her skulle han for alvor i gang med at finde sig selv som kunstner, efter at tv-kameraerne slukkede.\nDet allermest uhyggelige\nBlandt andre tog den dansk-zambianske sangerinde Kwamie Liv, der også var med til at skrive Kristians vindersang i 'X Factor', med til Ibiza for at hjælpe med sangteksterne.\n- Hun var det lyriske geni, fortæller Kristian Kjærlund, der vendte hjem til Danmark igen fredag.\nFor den 23-årige fyr fra Horsens har det været noget af en kontrast at gå fra at synge andres sange på live-tv til at skulle sidde tre-fire personer i et studie og nørde sangtekster og melodier i flere timer.\nHoldet har som udgangspunkt "spyttet en masse idéer ud", og så har Kristian Kjærlund tilpasset det sin egen stil.\nMen bare tanken om, hvad der ventede forude, skræmte ham før afrejsen.\n- Jeg synes, det var det allermest uhyggelige, inden vi gik i gang. Jeg havde tanker som: "Hvad nu hvis jeg ikke kan bidrage med noget, eller hvad nu hvis de misforstår mig, og de begynder på noget helt andet, end jeg vil. Kan jeg ændre på det?".\nI et bagom-program på TV 2 PLAY uddyber han, hvad det er for et pres, han føler ovenpå sejren.\n- At skulle levere nogle ting på videre sigt og nogle forventninger, som man lige pludselig skal indfri. Jeg er jo ikke vildt erfaren på det område, jeg skal til at begive mig ud i nu, siger han.\nEn enkelt gang skete det, han havde frygtet.\nDe andre var blevet begejstrede for en sang på dansk, som de havde sammenstykket. Den var i den mere folkelige genre. Men Kristian Kjærlund ser sig selv som det stik modsatte.\nSå måtte jeg sige, at det overhovedet ikke er sådan, jeg ser mig selv\nKristian Kjærlund, vinder af 'X Factor' 2019\n- Det udfordrede mig meget på, hvordan jeg ser mig selv artistisk og udtryksmæssigt, fortæller han.\nSamtidig ville han gerne vise, at han var åben for at afprøve nye retninger. Derfor brugte han et helt døgn på at mærke efter, mens der blev arbejdet videre på sangen. Derefter måtte Kristian Kjærlund gå til bekendelse.\n- Så måtte jeg sige, at det overhovedet ikke er sådan, jeg ser mig selv, fortæller han.\nSangen endte derfor med at blive skrottet, og holdet fik snakket om og lyttet til musik, der pegede mere i Kristian Kjærlunds retning. Og 'X Factor'-vinderen er meget tilfreds med, hvad der er kommet ud af turen, fortæller han.\n- Vi har fået lavet meget mere, end vi havde regnet med.\nVar rigtig hårdt\nHoldet tog til Ibiza med fragmenter af sange og idéer til, hvad der kunne skabes. Men de vender hjem til Danmark med noget helt andet.\nResultatet er flere nærmest færdige sange, der melodi- og tekstmæssigt er opstået fra bunden.\nOg de har knoklet for at nå i mål. Kristian Kjærlund har været i studiet på Ibiza på daglig basis fra klokken 12 til 24 – bortset fra da han døjede med en madforgiftning udløst af en omgang spansk rejetapas.\nHan ser derfor frem til at komme ned i gear, når han vender hjem igen, og til at bearbejde alle oplevelserne.\n- Jeg synes, det var rigtig hårdt. Jeg har brug for alenetid – og det har jeg også haft under 'X Factor'-forløbet. Men den tid har jeg ikke fået i ti uger, fortæller han.\nVil dele flere af sine tanker\nUndervejs i 'X Factor' er han blevet sammenlignet med ikonet David Bowie. Selv beskriver Kristian Kjærlund sin stil som "futuristisk", og han vil gerne skabe musik, der minder om udtrykket i hans vindersang 'Lost & Profound'.\n- Den giver et indtryk af, hvor jeg ser mig selv, og det kommer det her nye musik så også til, siger han.\nLige nu får det her i hvert fald 100 procent opmærksomhed\nMen det er endnu for tidligt at sige, hvad der reelt kommer til at ske med de sange, der er opstået på Ibiza. Han regner dog med at kunne udgive ny musik til sommer.\nUdover konkrete sange kan Kristian Kjærlund også tage en anden vigtig erfaring fra samarbejdet med sig i bagagen til Danmark.\n- Jeg har for vane ikke at sige noget, hvis ikke jeg har tænkt tanken helt til ende eller selv er klar over, hvad jeg føler. Der har jeg lært, hvor meget det betyder, at man deler de tanker, der strejfer én. Også selvom det kan være svært at sætte ord på dem.\nWeekenderne er booket op\nNu hvor 'X Factor'-vinderen er hjemme igen, står den på optrædener rundt omkring i landet.\nWeekenderne i maj er allerede booket op, og lige efter sejren havde Kristian Kjærlund fem spillejobs på en uge.\nDrømmen er at kunne leve af musikken, og han overvejer også at melde sig ud af studiet i idræt på Syddansk Universitet.\nSamtidig er Kristian Kjærlund realistisk omkring fremtiden og vil ikke tænke for store tanker endnu, forklarer han. I stedet vil han se, hvordan det går, når den store opmærksomhed efter 'X Factor' har lagt sig lidt mere.\n- Det er svært at danne sig et overblik over, om det er realistisk, men lige nu får det her i hvert fald 100 procent opmærksomhed, siger han.


⇒ Køb Fossil Dameur ← Stort udvalg med hurtig levering - Katrine Guldbæk\nHjem⇒ Køb Fossil Dameur ← Stort udvalg med hurtig levering\n⇒ Køb Fossil Dameur ← Stort udvalg med hurtig levering\nInternet forhandlere med fossil dameur\nEr du på udkig efter fossil dameur? Vi anbefaler følgende webshops…\nForlovelsesringForlovelsesring DiamantForlovelsesring GuldForlovelsesring HvidguldForlovelsesringe SætFossil HerreurFossil Q ExploristFossil Q Hybrid SmartwatchFossil Q VentureFossil Smartwatch\nRito.dk er pt. iblandt de mest populære online butikker der sælger kreative produkter. Butikkens sortiment rummer i omegn af 15000 varer fra diverse brands. Deres Trustpilot-vurdering på 9,8 af 10 markerer enorm tilfredshed hos kunderne. Bedømmelsen er baseret på 4008 anmeldelser, hvoraf 3827 af disse giver topkarakter. På Facebook er 35104 brugere fans af Rito.dk, og her har firmaet modtaget 597 evalueringer med en gennemsnitlig vurdering på 4,8 af 5, hvilket ligeledes er ret så overlegent.\nHobbyshoppen.dk er nu en af de bedste webbutikker inden for kreative produkter. Forhandlerens udvalg indeholder flere end 250 varer fra forskellige mærker. Butikkens Trustpilot-rating på 8,9 af 10 demonstrerer en høj grad af tilfredshed hos kunderne. Ratingen er baseret på 70 evalueringer, hvoraf 63 af dem er 5-stjernede. På Facebook er 5224 personer tilhængere af Hobbyshoppen.dk, og her har webshoppen modtaget 86 anmeldelser med en middel rating på 4,5 ud af 5, som også er aldeles flot.\nSymaskineTorvet.dk er nu en af de førende online varehuse der sælger kreative produkter. Netbutikkens sortiment indbefatter opimod 800 varer fra flere producenter. Butikkens Trustpilot-bedømmelse på 9,8 ud af 10 røber utrolig kundetilfredshed. Bedømmelsen er baseret på 1353 vurderinger, hvoraf 1255 af dem giver topkarakter. På Facebook er 4398 mennesker fans af SymaskineTorvet.dk, og her har virksomheden modtaget 42 anmeldelser med en gennemsnitlig vurdering på 4,9 ud af 5, som også er temmelig godt.\nCCHobby.dk er i dag imellem de mest populære e-butikker med kreative produkter. Webbutikkens udvalg består af flere end 10000 varer fra en række mærker. Webshoppens Trustpilot-vurdering på 7,3 ud af 10 manifesterer god kundetilfredshed. Bedømmelsen er baseret på 599 ratings, hvoraf 383 af disse giver topkarakter. På Facebook er 28853 mennesker tilhængere af CCHobby.dk, og herpå har forretningen modtaget 159 ratings med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,6 af 5, hvilket også er ultra godt.\nHobbii.dk er i dag imellem de førende internet forhandlere inden for kreative produkter. Webbutikkens sortiment udgøres af over 9000 produkter fra diverse brands. Forretningens Trustpilot-score på 9,8 af 10 tilkendegiver enorm tilfredshed hos kunderne. Vurderingen er baseret på 1952 evalueringer, hvoraf 1815 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 65783 personer fans af Hobbii.dk, og her har virksomheden modtaget 1042 vurderinger med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,8 af 5, hvilket tillige er yderst flot.\nFossil Dameur købes hyppigt\nStørstedelen af e-forretninger udlover heldigvis mange forskellige muligheder for fragt. Den mest populære er for nærværende at få leveret til en pakkeshop, fordi det er ekstremt fleksibelt at kunne hente din bestilling lige når det passer dig. Leveringsmetoden er nemlig yderst hensigtsmæssig, og tit ydermere den mindst kostelige fragtmetode.\nDu kunne lige så vel påtænke at vælge afsending til dit hus eller til din arbejdsplads. Fragtmetoden er ofte en lille smule mere omkostningsfuld, men ligeledes temmelig nem. Den prisbilligste type af levering af fossil dameur vil dog altid være selv at hente varerne, hvilket dog betinges af at du har bopæl med kort afstand til fossil dameur online shoppens lager.\nLeveringshastigheden er selvfølgelig særligt afgørende om vi mangler varen lige om lidt, og med det formål er det helt væsentligt at vi besigtiger det estimerede leveringstidspunkt ved det pågældende produkt.\nAdskillige fossil dameur internet virksomheder udlover dag-til-dag fragt på de fleste varer, som dog kræver at bestillingen gennemføres tidligere end et angivent klokkeslæt, med det formål at de sandsynligvis kan nå at få fossil dameur skippet afsted forinden lagermedarbejderne har fri.\nNogle enkelte e-firmaer tilbyder gratis fragt, men i mange tilfælde kun hvis man køber for et fastsat beløb. Derudover bør du beslutte sig for den mest betalelige leveringstype, hvilket oftest – uafhængig om du bor tæt på Roskilde, Smørumnedre eller Nivå – vil blive at få fragtfirmaet til at bringe din ordre til et afhentningssted.\nDet er jo ualmindeligt problemfrit for forbrugerne at sammenligne priser (via fx PriceRunner) på fossil dameur på forskellige internet forhandlere i Danmark, og følgelig har adskillige online selskaber ikke kunne lade være med at nedsætte salgsværdien på mange af deres varer – til piger og drenge, og samtidig også til kvinder og mænd – betydeligt, og endda nogle gange byde på levering uden gebyr.\nDet kan ikke desto mindre være nyttigt at checke forskellige e-handler efter fossil dameur rabatkoder forinden du shopper, så du er skudsikker på at modtage den billigste pris.\nDu må lige meget hvad være så påpasselig, at når en online forretning annoncerer fossil dameur for en pris som virker utrolig attraktiv, så kan det undertiden være et symbol på en uoprigtig online shop. Køb med gængse betalingskort er ikke desto mindre omsluttet af en forordning, som passer på dig som kunde imod svindlende e-shops.\nVi går generelt ind for kortbestillinger eller betalinger med mobilen. Som en anden løsning burde du overveje en afdragsløsning som f.eks. ViaBill, når du vil dække prisen ude i fremtiden.\nInden folk handler fossil dameur hos en butik på nettet bør man reelt gennemløbe dens forretningsbetingelser, men det er undertiden et tidskrævende projekt.\nEt andet forslag kunne derfor være at tjekke om online shoppen er e-mærket, da det er en indikator for at e-forhandleren anerkender de opstillede regler, og at e-butikken tit overværes af fagmænd der har den nødvendige knowhow om de gældende vilkår. Dette er desuden din mulighed for at blive hjulpet, ifald du får dilemmaer med dit køb.\nLigeså er det anbefalelsesværdigt at man er klar over de mest relevante regler der kan have betydning for transaktionen, som for eksempel hvilken returpolitik på fossil dameur internet virksomheden kører med. I den sammenhæng er det desuden vigtigt, at man stadig beholder ens faktura e-mail, så man til enhver tid kan bekræfte sin bestilling, uanset om man søger et produkt til en dame eller herre.\nTrustpilot giver dig ret så gavnlige løsninger til at vurdere en række andre brugeres observationer og på grund af dette er det klogt, at du tager et kig på webbutikkens fossil dameur anmeldelser forud for at du handler.\nFacebook leverer lignende ret fremragende løsninger til at få indsigt i internet butikkens pålidelighed. Desuden ser vi mange webbutikker hvor kunder kan publicere en vurdering af ordreforløbet, som også burde udnyttes til at afveje tilfredsheden hos kunderne.\nVores website er finansieret ved hjælp af reklamer. Vi hjælper mange shops på nettet hvori vi annoncerer virksomhedernes tilbud, og indhenter honorar såfremt vores besøgende laver et køb.\nInformationer angående fossil dameur og webbutikker ajourføres hyppigt, men det er ikke muligt for os at give garantier imod korrektioner der potentielt er udarbejdet siden seneste opdatering af hjemmesidens oplysninger.


Billig Elektriker i Bølsbakke Bornholm ⇒ Få 3 gratis og uforpligtende tilbud nu!\nElektriker Bølsbakke Bornholm\nFind en god elektriker i Bølsbakke Bornholm\nElektriker i Bølsbakke Bornholm gøre en række af arbejdet i hjemmet og i erhvervslokaler for at sikre den elektriske installation fungerer effektivt og til de korrekte bygningsreglementet. Elektrikere også opererer på de rigtige British Standards.\nElektriker i Bølsbakke Bornholm skal sikre, at elektriske installationer er sikre i hjemmet eller erhvervslokaler. Elektrisk test bør udføres af en autoriseret elektriker på bestemte perioder og er afhængig af den type ejendom, der testes. Elektriker i Bølsbakke Bornholm vil kontrollere for nogen forringelse og om eventuelle nye arbejde, som er nødvendigt for at bringe anlægget op til gældende standarder.\nElektrikere skal teste og certificere el-arbejde i overensstemmelse med British Standard BS7671. Som med enhver British Standard BS7671: 2001 bliver altid opdateret for at sikre den elektriske sikkerhed af din ejendom. Elektriker i Bølsbakke Bornholm vil også informere dig om eventuelle andre britiske standarder, der gælder for din el-installation. Arbejde udført af elektrikere bør kun ske i overensstemmelse med de relevante bestemmelser.\nFå 3 tilbud på elektriker i Bølsbakke Bornholm\nElektrikere løbende uddannet på de seneste regler, der påvirker både indenlandske og erhvervsejendomme. Forskellige uddannelsescentre er tilgængelige i hele Storbritannien for at støtte elektrikere med nye regler for prøvning, certificering og andre elektriske krav. Certifikater, som de elektriker i Bølsbakke Bornholm vil være fra en af de ordregivende organer, såsom NICEIC, ECA, Elecsa, Napit eller Select afhængigt af elektrikere valg.\nMange boligejere tage elektricitet for givet. Med ældre ejendomme kan være nødvendigt at blive erstattet af en kompetent elektriker i Bølsbakke Bornholmr ledninger. Det er nemt at glemme tiden kablingen i en ejendom bliver forældet og af sikkerhedsmæssige årsager skal udskiftes. Så elektrikere gør rewiring overvejende af sikkerhedsmæssige årsager, fordi gamle ledninger kan forårsage brand og elektrisk stød. Her er nogle grunde til, at du kan få brug en ReWire.\nElektriker Skovbakken Hillerød\nElektriker Neder Ustrup Horsens\nElektriker Tåderup Sorø\nRengøring Nørgård Ringkøbing-Skjern


Kan du hjælpe, ved at optjene point og donere dine point til Tina Madsen\n'Sense of Summer'\nLOVE ME OR LEAVE ME....hey where is everybody going?\nArtist: Tina Madsen\nSense of Summer er et vanvittig flot og detaljeret unikaværk i alle regnbuens farver. Værket er en kombination af to teknikker indenfor Fluid Art og er fyldt med glæde varme og stil.\nSuper smukt og flot unikaværk, med masser af fine detaljer og design. Værket er holdt i flotte brune og røde nuancer med fine detaljer i blå grøn og sort\nSuper fint, og elegant nyt unikaværk i smukke blå nuancer med flot og skønt finish af bobler. De flere lag giver liv og dybde til værket, der fremstår roligt og smukt\nSmukt, farverigt og lækkert unikaværk i dybe mørke farver med flot finish og detaljer i guld.\nSuper smukt, og detaljeret unikaværk. I flotte klare og skarpe farver, med smæk på detaljer, mønstre og design. Værket er livsglad, levende og de mange lag giver dybde og kant.\nFrisk, farverigt, levende og legesygt er nogle af de første steder, tankerne kommer ind på når man først får øje på det flotte nye unika værk MAGIC. Værket har alle regnsbuens farver, i flot kombination og masser af design og detaljer. Et glad, varmt og livsbekræftende værk, som vil lyse op og sprede glæde i hvert et hjem\nSå bliver det ikke meget større. Både med livet og kærligheden og med størrelse samt alle de fantastiske detaljer og farver på det kæmpe nye unikaværk Life n´Love. her finder man alle regnbuens farver i flot samspil med nytænkende og innovativ design, mønstre og print. Værket er et strukturmaleri, og tæt på vil man se de mange baggrundsmønstre mod skarpe og klare farver samt et levende og legesyg design.\nSuper sjovt og spændende unikaværk, hvor design og mønstre kommer i fokus. Værket er en flot farveeksplosion af pink, gul og neongrøn med flotte detaljer i guld sort og hvid. Lyst, lækkert, levere og let\nlys, lækkert og frisk unikaværk i alle regnbuensfarver, med flot finish i sort og gul. Lag på lag af detaljer og design danner design ti et værk, der fremstår eksklusivt og elegant og samtidig springfyldt med liv og glæde\nSuper smukt og detaljeret unikaværk, holdt i flotte klare og skarpe farver med masser af spil og nuancer. Maleriets mange lag skaber dybde og varme, og værket fremstår levende og legesygt med masser af livsglæde og dynamik.\nLækkert, elegant og flot nyt unikaværk, i smukke grønne og blå nuancer med flot finish og detaljer i guld, bronze og hvid.\nSuper elegant og lækkert unikaværk i smukke sarte jordnuancer med flot finish og detaljer i guld.


Katholm er en lille ø på 5-6 hektar ved østkysten af den centrale del af Augustenborg Fjord, Als. Øens omkreds udgør ca. 1½-2 km, men dens areal ændrer sig på grund af at øens sandtanger hele tiden skifter størrelse og udseende. Holmen har i ældre stenalder været en del af Egen næs.\nØen, der ejes af en landmand på Sundeved plejes ekstensivt ved afgræsning med får. Desuden foreligger der en græsningsaftale med naboen omkring afgræsning med kvier (ca. 10). Den nuværende ejers indstilling er, at øen skal bevares som en øde naturperle i fjorden.\nKatholm er med sin vegetation med enkelte lave buske yngleplads for blandt andet ca. 10 par grågæs og ca. 25 par knopsvaner, der nærmest lever i kolonier på øen. Selvom øen ikke er ret stor, kan man nogle år tælle op til 25 par knopsvaner. Af andre andefugle på Katholm, der kan ses svømme rundt om øen med ællinger i sensommeren, kan nævnes gravand, toppet skallesluger og ederfugl.\nTidligere var der en meget stor hættemågekoloni på øen, men i dag er deres rolle overtaget af sølvmåger og stormmåger. Sølvmågen yngler med 5-600 par på øens sydlige del, og ca. 5-700 par stormmåger yngler på den østlige del og tangen, der går ind i Oldnor nordøst for Katholm. I de senere år har svartbagen indfundet sig med ca. 10 par.\nFra landsbyen Dyndved ved Guderup går der en vej ned til Augustenborg Fjord, hvorfra man har udsyn til den vestlige del af øen.\nKoordinater: 54° 58′ 17″ N, 9° 49′ 55″ Ø\nHentet fra "http://da.wikipedia.org/w/index.php?title=Katholm_(Augustenborg_Fjord)&oldid=6708134"\tKategorier: AlsØer i DanmarkLokaliteter i Sønderborg KommuneSkjult kategori: Geomærkede artikler\tNavigationsmenu\nDenne side blev senest ændret den 9. januar 2013 kl. 02:24.


Bad girl to Good girl - Pigerne - Movellas\nJeg vågnede ved at jeg hørte nogen der stod og snakkede. Jeg kunne høre Louis sige "nuurgh hvor er de søde" og en anden sige "skal vi ikke vække dem?" jeg tror det var Liam jeg er ikke sikker "nej jeg skal lige have et billede" kunne jeg høre en pige sige? også kunne jeg mærke en blits "luk røven" mumlede jeg. "nej du skal op og hilse på pigerne og det skal Niall også" sagde Harry "siden hvornår er du blevet min mor?" spurgte jeg og åbnede øjne for at se Louis flække af grin og komme hen og give mig en high-five. Da jeg kiggede mig lidt om kunne jeg se 2 brunnetter og en blond pige "ehh hvem er det drenge?" spurgte jeg "det er Eleanor Calder Louis` kæreste" svarede Harry og pegede på en den ene af brunnetterne, hun var høj og lang håret med karamel farvede stripper i og havde et sødt smil. Hun gik hen til mig og gav mig et kram og jeg krammede akavet med "hej jeg er så Eleanor men du kan bare El" sagde hun med et smil "hej jeg er Grace" svarede jeg med et lille smil. "det Sophia Smith Liams kæreste" sagde Harry og pegede på den anden brunnette der også var høj og havde mærke brunt hår der også stod med et sødt smil hun kom også hen til og krammede mig og igen krammede jeg akavet med "hej jeg er så Sophia men du kan bare kalde mig Soph"sagde hun med at smil "jeg er satdig Grace" svarede jeg "og det her er Perrie Edwards Zayns forloved" sagde Harry og pegede på blondinen hun kom hen og gav mig et kram "hej jeg er så Perrie" sagde hun med et smil "og jeg er stadig Grace" sagde jeg. Da de havde sat sig ned spurgte Eleanor "hvad er der sket siden du går med krykker?" "jeg faldt ned fra en skaterrampe fordi at der var en eller anden spade der altid har været misundelig over at jeg er den bedste skater der nede" svarede jeg og hun nikkede. "hvad skal vi have til aftensmmad?" spurgte Niall "jeg tænkte på om vi ikke skulle tage ud og spise" sagde Liam "jo det kan vi godt jeg skal bare lige ligge ny make-up og have noget andet tøj" svarede jeg og fandte mine krykker og krykkede ind på gæsteværelset som jeg bruger som værelse nu. Jeg fandt noget tøj og tog det på og tog noget mascara og lip-gloss på og tog mine briller på.\n(håret skal være sort)\nDa jeg var færdig krykkede jeg ud til de andre. "jeg vidste ikke du brugte briller" sagde Niall "jeg bruger dem også kun når det er nødvendigt og jeg tænkte på om jeg ikke lige måtte ryge inden vi køre" sagde/spurgte jeg "okay" sagde Zayn "tak du er den bedste!" sagde jeg og klappede ham på skulderen og krykkede ud af døren med pigerne i hælene. Da jeg kom ud kæmpede jeg mmed att få tændt cigarreten så til sidst sukkede jeg irrterde og kiggede på Eleanor og spurgte hende "El?" "ja´er?" spurgte hun og kiggede på mig med et smil "vil du være sød at holde min ene krykke?" "selvfølgelig og jeg havde ikke troet at du var en der røg"sagde hun "seriøst?!" sagde jeg da jeg endelig havde fået tændt den "ja, altså jeg mener jeg kan da godt se at du er lidt af en Bad Girl og høre det på den måde du taler" sagde hun "der er meget du ikke ved om mig" sagde jeg "jeg kan også se at du har tattooveringer" sagde Perrie "ja jeg har et par stykker" svarede jeg "tro mig piger i bliver overassket over hvordan hun er på den gode måde selvfølgeig når i lære hende at kende" sagde Niall da han kom med de andre drenge i hælene. "når skal vi komme afsted?" spurgte Liam "ja" sagde Danielle vi satte os ind og selvfølge lig var der ikke plads så jeg måtte side på sødet af Niall, Perrie på skødet af Zayn der sad vedsiden af mig og Niall og vedsiden af dem sad Harry med El på skødet, Danielle sad imellem Zayn og Harry så vi sad godt klemt sammen og foran sad Louis og kørte med Liam vedsiden af. Da vi endelig ankom til resturanten og fik kæmpede os ud af bilen. Vi gik og krykkede ind på resturanten også kaldet Nandos. Vi fik et bord og jeg sad imellem Louis og Niall, vedsiden af Louis sad El og vedsiden af Niall sad Harry. Overfor mig sad Liam og vedsiden af Liam sad Danielle og påden anden side af Liam sad Perrie og vedsiden af hende sad Zayn. Vi fik bestilt og sad nu bare og snakkede lige pludselig spurgte Danielle "Kan du ikke fortælle lidt om dig selv Grace?" og alt snak stoppede "jo det kan jeg da godt, hvad vil i vide?" "alt!" "ehm okay... Jeg hedder Grace Victoria Black, jeg er 17 år gammel, min familie kender jeg ikke, mine bedstevenner hedder Bella og Jack, jeg gar tattooveringer og ryger, jeg farver midt og min rigtige hårfarve er blond men jeg syntes at den er grim, mit idol er Micheal Jackson og jeg kan også godt lide Justin Bieber, jeg skater og spiller fodbold, min livret er pizza, jeg fester hver weekend, i skolen er jeg kendt som en Bad Girl alle er bange for så der er er aldrig nogen der har sagt mig imod ikke engang skolens dulle, men selvom jeg ikke kender min familie ved jeg at de er rige så jeg har ikke nogen problmer med pengene." sagde jeg "wow! du er en spændene person"sagde Eleanor. Da vi var færdige med at spise, kørte vi hjem.\nDa vi kom hjem gik jeg direkte i seng og fakdt i søvn med det samme.\nHåber i kunne lide det, i er rigtig søde hvis i trykker på den seje Farvorit knap eller den anden seje like knap.\nSkriv endelig osse en komentar om hvad i synes:)


304CA Væglampe Sort/Kobber - Lampe Gras - LampeGuide\nHome / Shop / Væglamper / 304CA Væglampe Sort/Kobber – Lampe Gras\nBrand: Lampe Gras Varenummer (SKU): 5260000921321406 Kategori: Væglamper\nProdukt brand 304CA Væglampe Sort/Kobber – Lampe Gras er berømmet for sit flotte design, og fremhæves af kendere som en helt særlig Væglamper, der samtidig fungerer som en helt unik belysningsløsning.\nDet gør lampen til noget helt specielt, som du med stolthed kan vise frem og få anerkendende blikke på grund af. For en Produkt brand 304CA Væglampe Sort/Kobber – Lampe Gras er noget særligt for de fleste.\nDernæst handler det om, enten at finde en Væglamper, der passer ind i din øvrige indretning. Eller der – som Produkt brand 304CA Væglampe Sort/Kobber – Lampe Gras – skiller sig ud, og uundgåeligt vil tiltrække sig opmærksomhed, fordi der er tale om en helt unik designerlampe.\nProdukt brand 304CA Væglampe Sort/Kobber – Lampe Gras – et stilmæssigt statement\nMed en Produkt brand 304CA Væglampe Sort/Kobber – Lampe Gras fortæller du samtidig dem, som besøger dig, at du går op i smagfuld indretning, elegant og eviggrønt design, og værdsætter det unikke, enestående, og går efter at omgive dig med smukke ting i hverdagen. Også selv om det er noget så dagligdags som en Væglamper.\nSå vælg med hjertet, og bestil din Produkt brand 304CA Væglampe Sort/Kobber – Lampe Gras i dag fra en af de webshops, som vi samarbejder med her på Lampeguide.dk.


Nantia i Terricciola til Bedste Pris-garanti | Agoda.com\nNantiaLejlighedVia di Badia, Terricciola, Terricciola, Italien, 56030 - Se på kortNantiaSe flere billederSwimmingpoolSe flere billederSe alle 27 billeder\nMere om Nantia\n(eller 2 dobbeltsenge, 4 enkeltsenge)\nNantia er indrettet til både ferie- og forretningsrejsende og ligger idéelt i Terricciola; én af byens mest populære beliggenheder. Herfra har gæster glæde af nem adgang til alt, hvad denne livlige by kan tilbyde. Med sin praktiske beliggenhed tilbyder dette hotel nem adgang til byens vigtigste seværdigheder. Faciliteterne og servicen på Nantia sikrer gæster et behageligt ophold. På hotellet kan man nyde et udvalg af førsteklasses faciliteter, som familieværelse, grillfaciliteter. Atmosfæren på Nantia afspejles på hvert eneste værelse. fjernsyn, køleskab, mikroovn, opvaskemaskine, bruser er blot nogle af de faciliteter der kan findes på ejendommen. Hotellet tilbyder fantastiske faciliteter inklusive udendørs pool, have, der vil hjælpe dig med at slappe af efter en begivenhedsrig dag i byen. Uanset hvilket formål du har med din rejse til Terricciola, så er Nantia det perfekte sted til en spændende rejse.


Cardio på tom mave • Hør muskelforskeren om det giver mening her nu »\nGiver det mening at dyrke cardio på tom mave?\n24. september 2015 / Ingen kommentarer\nI fitness- og bodybuilding kredse har det i mange år været god latin at hvis man skulle stå rigtigt skarpt og få cuttet heeelt ind til benet, krævede det at man laver cardio om morgenen, før man har spist noget. Rationalet bag dette er at man i løbet af natten har tømt det meste af sine glycogen depoter og derfor vil kroppen hellere køre på fedt som brændstof. Men man kan lige så let stille et kontraargument op, der siger at den reducerede tilgængelighed af kulhydrat i kroppen betyder at kroppen i højere grad også nedbryder muskler.\nDer findes overraskende få forsøg der reelt set har undersøgt denne problemstilling og mange af dem har betydelige metodiske problemer, der gør det svært at tolke på dem. Brad Schoenfeld har for ganske nyligt fået udgivet en artikel i Journal of the International Society of Sports Nutrion som hans gruppe har lavet om lige præcis dette. Min adventsgave til jer er en gennemgang af dette nyeste bidrag til debatten.\nArgumentet for cardio på tom mave\nI hvile og ved lavintens træning bruger kroppen 60-70% fedt og 30-40% kulhydrat. Efter en nat er det meste af kroppens kulhydratlager brugt op og derfor er der mindre kulhydrat at tære af, indtil der er blevet tanket op igen. Det betyder at en større del af brændstoffet til træning må komme fra fedt og ganske rigtigt ser man da også at det relative fedtforbrug ved fastet træning er større.\nArgumentet imod cardio på tom mave\nMen når man træner, kræver musklerne stadigvæk noget sukker. Og når man træner på helt eller delvist tømte glycogen depoter, må det sukker som musklerne skal bruge, komme fra et andet sted. Leveren kan lave nyt sukker fra aminosyrer og glycerol. Under fedtnedbrydning bliver der dannet et molekyle glycerol for hver tre fedtsyrer der frisættes, men dette er ikke nok til at dække musklernes glukosebehov og derfor vil leveren forsøge at gendanne sukker fra andre kilder, herunder aminosyrer. De fleste aminosyrer i fastet tilstand stammer fra nedbrydningen af protein ude i kroppen, herunder muskler og leveren selv. Dermed er det sandsynligt at fastet motion medfører en større grad af nedbrydning af protein i musklerne.\nI Schoenfeld’s studie har de rekrutteret 20 unge kvinder (22.4 ± 2.8 år), som iøvrigt var nogenlunde almindelige af højde og drøjde (163.4 ± 4.7 cm og 62.2 ± 6.5 kg, henholdsvis) og randomiseret dem til studiets to forskellige behandlinger; FASTED, hvor de laver træning på tom mave om morgenen, tre gange i ugen, og FED, som laver den samme træning, men indtager deres morgenmåltid først. Begge grupper fik kostplaner, som skulle få forsøgsdeltagerne i energiunderskud, samt tilbudt måltidserstatnings-shakes i forbindelse med træningen (efter træning for FASTED). Træningen blev udført som lav-intens steady state træning af en times varighed. Dette er for at sikre at træningen var af en form, som primært skulle bruge fedt som brændstof, da dette konceptuelt skulle spille bedre sammen med selve dét at træne fastet.\nI studiet lavede forsøgsdeltagerne kostdagbøger for at dokumentere hvordan de fulgte de foreskrevne kostplaner. Forsøgsdeltagerne fik kostplaner på et energiindtag på 12-1300 kcal (Tabel 1), hvilket sammen med den ekstra motion fik forsøgsdeltagerne i energiunderskud, medførende et vægttab.\nFASTED 1236±177 152±38 37±7 74±15\nFED 1277±137 148±19 41±13 78±21\nForsøgsdeltagerne blev vejet og målt under studiet og fik målt deres kropssammensætning med en BodPod, som er et værktøj der er valideret på højde med DXA. I studiet fandt man at begge interventioner medførte vægttab og tab af BMI, samt et fald i fedtmasse, men ingen signifikante forskelle imellem grupperne.\nIkke tilgængelig lige nu grundet tekniske problemer.\nDermed ser studiet jo altså ud til at sige at fastet cardio ikke er bedre end ej fastet cardio og dermed slå et søm igennem den praksis der har været fremherskende i fitness og bodybuilding miljøet.\nMen.. for selvfølgelig er der et ”men”, så har studiet ikke tilstrækkelig statistisk power til at svare på det spørgsmål, der egentlig blev stillet var starten af det, nemlig ”er der forskel på effekterne af fastet og ej fastet cardio med hensyn til fedttab?”! I praksis ser man at FASTED gruppen taber 1100 g fedt og 500 g fedtfri masse, mens FED gruppen taber 700 g fedt og 300 g fedtfri masse. Hvis man ikke aner noget om statistik ser det altså ud som om af FASTED har smidt 45% mere fedt end FED (!) og det gode spørgsmål er så, hvorfor er dette ikke statistisk signifikant? Det er det ikke fordi der er for stor spredning i datapunkterne.\nHvor det er let at se forskel på talgrupperne (9, 9, 9, 9, 9) og (10, 10, 10, 10, 10), kan denne lethed med hvilken forskellen kan ses, oversættes til en meget statistisk signifikant forskel imellem de grupper. Hvis man kigger på to andre talgrupper med samme gennemsnit, men større spredning, f.eks. (3, 18, 10, 12, 2) og (5, 15, 17, 3, 10), er det ikke umiddelbart tydeligt at der er forskel imellem dem og hvis man laver en statistisk test, vil den også svare at de nok ikke er forskellige. Når variansen i data er større, kræver det simpelthen flere tal eller målepunkter, før at man kan se at de er forskellige og i dette studie er det simpelthen ikke nok tal til at man kan udtale sig om at de er forskellige.\nSelvom Brad Schoenfeld selv siger at dette studie slår et søm i ideen om fastet cardio, så er der grund til at slå koldt vand i blodet. Studiet mangler simpelthen statistisk power og dermed flere forsøgspersoner, såfremt formålet er at kunne fange så relativt små forskelle imellem grupperne, som dette studier lægger op til. Helt personlig og subjektivt kunne jeg godt mistænke at der faktisk ER en forskel imellem de to grupper i studiet, men svaret blæser i vinden indtil forsøget bliver gentaget flere personer.\n← Den komplette guide til beta-alanine\nHvad er det, der er galt med “I form før jul” facebook eventet? →