Nyttige egenskaber og kontraindikationer af rosmarinolie til hår - Fremhævning\nEnhver kvinde drømmer om smukt hår som fra en reklamefilm. I jagt på elastiske skinnende krøller som modeller, kan du prøve alle kemikalier, der let tilbydes af massemarkedet og professionelle butikker. Men smukt hår er sundt hår. Kun specielt udvalgte dyre produkter kan gøre dem sådan. Oftest har du ikke brug for at bruge en masse penge, naturen har allerede skabt planter, som inkluderer alt hvad du har brug for til hår. En af disse planter er et krydderi - rosmarin.\nRosmarin er en busk med smalle stedsegrønne blade. Hjemland - Middelhavet. Planten elsker tørre skråninger, vokser i bjergene. På Den Russiske Føderations område findes der ingen vild rosmarin, den dyrkes som en kultur. Blomstringsperiode april-maj, frugterne modnes i september.\nPlantehøjden er 50-200 cm. Blomsterne er blåviolette, en takket midterste lap langs kanterne. Frugt - brun ovoid nødde.\nDen mest tætte koncentration af næringsstoffer i plantens blade indeholder:\ncamphene - bidrage til at glatte hårskaftet, lukke vægten;\nkamfer - en behagelig aroma, lindrer kløe og skrælning. Effektiv middel mod skæl;\netere, borneol, verbenol - kilder til behagelig vedvarende aroma;\nrosmarinsyre - levering af vitaminer og mineraler;\nbitterhed og tjære - bevarer farve, nærer hårsækken, stimulerer væksten;\næterisk olie (rosmarin).\nRosemary æterisk olie er værd at nævne separat. Dens ophobning i blade har to maksima: på toppen af plantens blomstringstid og på tidspunktet for frugtfald. Det er olie, der er det mest værdifulde produkt, der bruges i skønhedsindustrien.\nessentiel olie med rosmarin anvendes i parfume og kosmetik;\nalle dele af anlægget - inden for destilleri og bagning;\ninden for dekorativ kunst "bonsai";\ni madlavning som krydderier;\ninden for medicin til behandling af forkølelse, fordøjelsesorganer, amenoré, impotens, som smertestillende osv..\nDen rige sammensætning tillader brugen af rosmarin til hår til løsning af en lang række problemer forbundet med hår. Nyttige egenskaber ved rosmarin:\nforebyggelse af tab, regenerering af hårsækkene, stimulering af ny hårvækst;\nforhindrer gråt hår;\ngør ringlets skinnende, bliver ikke tungere;\nbekæmper svamp (skæl);\nheler sår i hovedbunden.\nDet skal huskes, at rosmarin bør bruges til hår med forsigtighed. Kontraindikationer:\nforekomsten af en allergisk reaktion på planten;\nMåder at bruge rosmarin til hår på\nBrug af rosmarin til hår er muligt i forskellige former, som hver kun vil gavne, hvis du husker kontraindikationerne og nøje følger opskriften.\nÆterisk olie er et universalplejeprodukt. Det er i stand til at gøre håret frodigt og strålende og give en unik "naturlig" aroma af krydderi. Hovedbunden er fugtgivet, små betændelser og sår heles. Flass forsvinder, du er nødt til at vaske dit hoved meget mindre ofte, hvilket i sig selv er en terapi.\nOlie bruges i forskellige former til behandling, ernæring, hydrering, aromatisering og regulering af fedtindhold..\nDen nemmeste og mest overkommelige måde at bruge olien på er at tilføje et par dråber til plejeprodukterne: shampoo, maske-balsamer. Det er nødvendigt at købe olie i et apoteknetværk eller i en specialforretning for ikke at købe en "dummy", der ikke har noget at gøre med en naturlig ekstrakt fra en plante. Der vil ikke være nogen mening i et sådant produkt.\nPåfør ikke rosmarinolie på din hovedbund eller hår! Brug sammen med andre "basiske" naturlige olier. Der kan opstå en forbrænding på applikationsstedet. Lad ikke produktet komme på slimhinderne.\nPåføring af ren olie er mulig ved hjælp af metoden "aromarasche." Det er nødvendigt at tage en kam lavet af naturligt træ, påføre et par dråber olie på det og begynde at kæmme håret. Så det viser sig at distribuere produktet i hele længden uden at påføre det direkte på huden.\nI slutningen skal du udføre en blød massage med fingrene. Denne procedure lindrer fedt, fugter håret, forhindrer tidligt gråt hår, forbedrer blodcirkulationen..\nRosmarinmaske maske opskrift:\nBland alt, påfør på hovedbunden, indpak. Lad stå i 25 minutter, skyl håret med shampoo.\nBrug af en rosmarinafkogning til hår kræver mindre forsigtighed, men ikke mindre effektiv.\n15 kvistar rosmarin (tør eller frisk);\n5 spsk. spiseskefulde naturlige æble cider eddike.\nLav græs med kogende vand, dæk og lad stå i en time. Afkøl, sil, tilsæt eddike. En afkogning bruges som en komponent i masker.\nTil skylning af hår kan rosmarin anvendes, tilberedt i enhver form:\nen afkogning med andre medicinske urter;\ntinktur med ether;\nalmindeligt vand med et par dråber ether.\nDen vigtigste betingelse for at forlade er regelmæssighed og forberedelse af friske lægemidler hvert az. Skylning vil hjælpe med at styrke rødderne, helbrede skæl og tværsnit og stoppe med at bruge butiksbalsam..\nHovedformålet med rosmarin tinktur er at bekæmpe tørhed og skrælning af hovedbunden, en følelse af tæthed, vækststimulering.\n3 liter vodka eller medicinsk alkohol;\n5 spsk. spiseskefulde tør hakket plante.\nI en glasbeholder skal du kombinere komponenterne i tinkturen, svedige lukke låg og lade det brygge i 14 dage. Ryst tinkturen med jævne mellemrum. For eksempel en gang om dagen. Det færdige produkt filtreres, opbevares på et mørkt sted utilgængeligt for børn. Produktet gnides ind i huden efter vask, forsigtigt masseres, tilsættes masker og balsam.\nSunde rosmarinmaske opskrifter\nSom en ekstra hårpleje kan du lave masker en gang om ugen, der bruger rosmarin sammen med andre naturlige ingredienser. Masker vælges på baggrund af hårtypen: tør, fedtet, fedtet ved det tørre rod ved enderne.\nHvis formålet med påføring af en nærende maske er hovedbunden, fordeles produktet omhyggeligt mellem rødderne og forsøger ikke at gribe stængerne.\nTil hårvækst med æterisk olie\n5 dråber rosmarinether;\n2 spsk. spiseskefulde kokosnøddeolie.\nVarm kokosnøddeolie med dine hænder, tilsæt ether. Påfør på håret uden at gnide ind i rødder og hud.\nPakk ind med et håndklæde, lad det stå i en time. Vask dit hår med en mild shampoo. Skyl med æble cider eddike vand.\nMod at falde ud med rosmarinolie\nMasken er designet til at give næring til hårsækkene og forhindre hårtab. Efter regelmæssig brug vil håret være levende og skinnende, hårtabet reduceres markant..\n2 spsk. spiseskefulde drueolie;\n1 dråbe rosmarinether;\n1 dråbe jojobaether;\n1 dråbe granether.\nBland alt, gnid ind i huden med blide bevægelser, massage. Pakk ind med et håndklæde og lad stå i en time. Vask dit hår med mild shampoo. Brugsforløb: 2 gange om ugen i 2 måneder.\nFra fedt med rosmarinolie\nFor at styrke hårsækkene, reducere fedtindholdet og vaske dit hår mindre ofte, skal du bruge opskriften:\n2 spsk. spiseskefulde avocado olie;\n2 dråber nesleether;\n1 dråbe bjørkeether.\nAlle komponenter blandes og gnides ind i huden og håret. Pak ind, lad være mindst en time.\nMaske med rosmarin og æg\nVærktøjet fugter effektivt, kæmper mod tværsnittet af spidserne. Til madlavning har du brug for:\n50 g tørret hakket rosmarin.\nAnbring græs i kogende vand, dæk tæt, og sæt dem indtil det er køligt. Pisk ægget, før det gradvis ind i den afkølede og anstrengede bouillon. Påfør på hud og hår, dæk med et håndklæde eller hat.\nEksponeringstiden er 40 minutter. Hvis der ikke er tid til en maske, kan en infusion med et æg bruges som en uafhængig naturlig shampoo. Det renser effektivt snavs og fedt..\nShampoo med rosmarinolie til tørre tråde\nhårshampoo egnet til hårtype;\nforberedt afkogning af egebark. 1 liter kogende vand, 5 spsk. skeer med bark, bryg en time;\nBland og tilsæt bouillon og æterisk olie til shampoo. Når du vasker dit hår, er det altid bedre at fortynde shampoo før du påfører dit hår. Hvis et koncentreret produkt kommer på huden eller stængerne, forårsager det en mini kemisk forbrænding. Hvis din hud er tør, fungerer denne opskrift ikke..\nRosmarin klargør skylning\net glas rosmarinafkog;\nBland, skyl efter vask. Hår bliver blankt, elastisk, forbliver rent længere. Opskriften er mest velegnet til blondiner eller ejere af lysebrune tråde - den har en lysende effekt.\nUniversalskyl med rosmarin\nFor enhver type hår og tilstand af koi-hoved er en universal opskrift på en opløsning, der kan bruges mono dagligt, velegnet. Du får brug for:\net glas birkeafkogning;\net glas brændenælde buljong.\nAfkok er forberedt på forhånd, bare koges med kogende vand i 3 spsk. skeer af en tør plante. Værktøjet kan bruges dagligt. Velegnet til pleje af farvede, lette eller efter tiltrækning af tråde.\nAnmeldelser af brugen af rosmarin til hår\nAnastasia D, trichologist. Hvis hårproblemer er mindre, ikke kræver medicin eller hardwarebehandling, anbefaler jeg rosmarin som en plejebehandling. Jeg tildeler klienter et kompleks af medicinske urter, men krydderet har universelle egenskaber: en naturlig aktivator af vækst, vævsgenerering, forbedrer blodcirkulationen. Jeg anbefaler både olie og bouillon. For unge piger, der drømmer om langt hår, anbefaler jeg at starte en trækam (helst lavet af bjørk) og en massagerulle. Aromakæmning er en god vane, der ikke kræver meget tid og penge. Og effekten af proceduren er simpelthen fantastisk. Rosmarin til hår indsamler de mest positive kundeanmeldelser.\nDet anbefales altid at teste for en allergisk reaktion, inden du bruger æterisk mala: en dråbe rosmarinolie fortyndet med en hvilken som helst baseolie påføres indersiden af håndleddet eller albuen. Vent 24 timer.\nElena, 25 år gammel. Jeg kan ikke lide at rod med masker og forberede komplekse midler. Jeg købte en kvalitet, ganske dyr, essentiel olie. Elsker aromaen. Bare dryp direkte i din hånd med shampoo, før du påfører et par dråber. Og så tilføjer jeg til vandet. God effekt - håret er frodigt, hænge ikke istapper. Min mindre ofte, cirka 2 gange om ugen.\nEkaterina, 40.. Et eller andet sted læste jeg, at masker med rosmarin vil lindre gråt hår og splittede ender. Jeg kan godt lide at anvende kokosolie på tipene. Hun begyndte at lave masker og føjede simpelthen til kokosnødden. Opdelte ender fjerner kun frisørens saks! Men efter en klipning dukkede det ikke op nye snit. Selvom jeg kæmpede med dem i lang tid. Plus - gråt hår er blevet mindre, det vil sige, nyt hår bliver ikke gråt. Effekten er utvetydig. Nå, lugten er fremragende, krøller lugter i lang tid krydderi. Så diskret, men mærkbar.\nOfte er vi naturligvis begavet med luksuriøst hår, men økologi, dårlige vaner, sygdomme, mislykkede frisøreksperimenter og mangler i ernæring kan føre et chict hår til en tilstand af blår. At hjælpe dit hår og pleje det med yderligere nyttige vitaminer og mineraler er et øjeblik.\nDu skal ikke kigge efter dyre værktøjer, der kun er effektive i reklamer. Rosmarin er en urt, der hjælper med at gendanne og gøre håret attraktivt.\nSiden oldtiden blev sundt hår betragtet som en af de største fordele ved enhver kvinde. I dag tilbyder kosmetikproducenter et stort udvalg af produkter til at passe dem. Men for det meste indeholder de stoffer, der er mere skadelige end nyttige, og "smukke navne" er bare et marketingprogram.\nDerfor foretrækker det retfærdige køn oftere naturlige midler. Veletableret rosmarinolie til hår.\nRosmarin er en stedsegrøn busk, der vokser hovedsageligt i Middelhavet, Europa og Tunesien. Rosmarinolie fremstilles af bladets og blomsterne på en plante ved hjælp af destillationsvand-vand. Brug af ether har en gavnlig virkning på følgende processer:\nhårforstærkning og vækstacceleration;\nDen positive effekt af brugen af essenser skyldes dens bestanddele:\nlinolensyre (beskytter mod virkningerne af negative miljøfaktorer);\nthreonin (hjælper med at styrke hår);\nRosmarin til hår bruges normalt i form af masker, med aromakæmning, massage. Da ether har en høj koncentrationsgrad, skal følgende forholdsregler overholdes:\nbland rosmarinether med baseolier for at forhindre forbrændinger;\nBrug ikke mere end 5 dråber olie under medicinske procedurer;\nblandinger med olie kan ikke påføres på tørre låse. De skal være nyvasket og fugtige;\nFor at fjerne olie fra håret skal du skylle rosmarinforbindelserne af med let forsuret vand. For at gøre dette, tilsæt en del citronsaft eller æble cider eddike til ti dele vand og skyl hovedet.\nTrikologer anbefaler, at der udføres en allergotest, inden du bruger ether. Påfør 1-2 dråber olie på dit håndled. Hvis der inden for 24 timer ikke er nogen negative reaktioner, er allergi udelukket.\nNår du vælger metoden til brug af rosmarin til hår, er det vigtigt at huske, at det bedste resultat kun opnås ved regelmæssig brug.\nRosmarinether sættes til det kosmetiske produkt i en mængde af 4 dråber pr. 10 ml base. Kursets varighed er 10 dage, hvorefter en pause på mindst 1,5-2 måneder skal følge.\nDu skal blande olierne umiddelbart før hver procedure, fordi rosmarinether fordamper og fordamper hurtigt.\nNår man gnider olie i hårrødderne, øges blodstrømmen til hårsækkene, og indtrængningen af næringsstoffer fremskyndes.\nNår du udfører en hovedbundsmassage med fingerspidserne fugtet i olie, skal du gnide sammensætningen forsigtigt i 10 minutter. Skyl derefter godt med shampoo. Udfør proceduren 2 gange om ugen i cirka 2 måneder. Massér ikke i nærvær af purulente læsioner, mavesår, hudskader.\nPåfør olie på hårbørsten eller tænderne og kam langsomt håret, idet du passe på ikke at berøre hovedbunden i 5-10 minutter. Behandlingsvarighed: 2 gange om ugen i 2 måneder.\nKæmning med rosmarinolie er en af de enkleste og mest overkommelige metoder til at bruge den. Denne procedure vil ikke kun styrke håret, men også blive en forebyggende foranstaltning mod seborrhea..\nI rosmarin til hår betragtes brugen af masker som den mest effektive. Det er bedre at anvende terapeutiske masker inden sengetid, så krøllerne ved afslutningen af proceduren er i ro for bedre eksponering for komponenterne..\npresning af jojoba - 1 spsk;\ndrueolie - 1 spsk;\nBland, påfør og skyl efter en time. 1 ansøgning om ugen er nok.\nhjulpresning - 15 ml;\nBland alle komponenter, påfør hår og skyl efter 40 minutter. Lidt honning kan sættes til masken, så næringsstofferne trænger bedre ind i hårstrukturen..\nklæbepresse - 2 spsk.;\nForbered blandingen, påfør hår, hold den i 30 minutter og skyl.\nklemme hvedekim - 1 spsk;\nrosmarin, geranium, rose olie - 3 dråber hver.\nTilslut komponenterne, fordel derefter masken over håret, blødgøres i 40 minutter og skyll.\nBland, skyl 40 minutter efter påføring.\nBland alt, skyl 30 minutter efter påføring.\næble cider eddike - 1 del tsk;\nrosmarin essentiel essens - 5 dråber.\nPåfør på hår over hele længden, stå i ca. 50 minutter, vask dit hår.\nBland sammensætningen, hold masken i 50-60 minutter, skyl derefter.\nBehandl håret med den resulterende sammensætning og stå i 30 minutter.\nFor en mere effektiv eksponering for komponenterne og opretholdelse af temperaturen er det nødvendigt at indpakke hovedet med en plastfolie og et håndklæde.\nMed ethermisbrug er følgende bivirkninger mulige:\nPåfør ikke produktet på huden, før du går ud, da udsættelse for sollys kan forårsage forbrænding.\nFarve: olien skal være gennemsigtig og have en gul farvetone (brun indikerer dårlig produktkvalitet).\nAroma: lys, skarp, træagtig, med noter af nåle, citron og kamfer.\nKonsistens: let og flydende (en tyk og tæt konsistens er en indikator for tilstedeværelsen af urenheder, der kan skade hår).\nKlemmen af rosmarin opbevares et sted beskyttet mod sollys ved en temperatur på 5-20 ° C. Et åbent produkt skal bruges inden for 6 måneder. Uemballeret fabriksemballage kan rumme ether i op til 6 år.\nRosmarin og kokosnøddeolie i en maske til hårvækst\nHandlingen af masken med rosmarin og kokosnøddeolier er rettet mod at stimulere hårvækst, øge volumen af krøller og fjerne årsagerne til hårtab. Rosmarin (lat. Rosmarinus officinalis) - en medicinalplante med en række forskellige aktiviteter, herunder stimulering af mikrokapillær perfusion af huden.\nI henhold til en undersøgelse af den kliniske effekt af rosmarin, der er offentliggjort på NCBIs officielle websted (National Center for Biotechnology Information, U.S. National Library of Medicine), er effekten af ekstraktet til behandling af androgenetisk alopecia (udfældning fra frontalområderne) sammenlignelig med en 2% minoxidil-opløsning. Ved 6 måneders slutpunkt for forsøgene blev der dokumenteret en markant stigning i forekomsten af nyt hår på de berørte områder af patientens hud.\nKokosnødbasen af produktet tilvejebringer et multikomponent næringsmedium til rødder og stænger, hvilket bidrager til styrkelse og heling af beskadigede væv. En rosmarinmaske er velegnet til at gendanne og forbedre væksten af alle hårtyper. At lave en oliebase derhjemme tager højst 5 minutter.\nKokosolie, 1 spsk. skeen.\nRosemary æterisk olie, 5 dråber.\nIngredienserne opvarmes i et vandbad til en temperatur på ikke over 40 ° C, for de forbindes i væskeform. Derefter bringes stoffet til homogenitet ved grundig blanding.\nMasken påføres umiddelbart efter blanding af komponenterne i form af et varmt og homogent stof. Produktet gnides ind i huden på hårgrænsen og rødderne med massage bevægelser i flere minutter. Efter 20 minutter rengøres håret ved vask med en rigelig mængde rindende vand og shampoo..\nFor at konsolidere den langsigtede virkning af næringsstofkomponenterne, der stimulerer væksten og styrkelsen af krøller, skal proceduren udføres regelmæssigt i 4-6 måneder. Hyppigheden af påføring af rosmarinmasken skal være mindst 2 gange om ugen. Med henblik på en omfattende eller generel forbedring af hårgrænsen kan procedurer udføres 2 gange om måneden.\nMasker med rosmarin\nHjemmelavet kosmetologopskrifter ved hjælp af essentiel olie med rosmarin er lette at tilberede og effektive..\nAfhængigt af olietypen bruges rosmarinmasker til at pleje fedtet / problem, tør hud, krop og hår.\nRosmarin er kendt som et antiinflammatorisk og antibakterielt middel, der med succes er blevet brugt både i medicin og i kosmetologi..\nDen mest effektive (og samtidig enkle) måde at bruge rosmarinolie i hjemmekosmetologi på er at tilføje et par dråber olie til bunden af masken eller cremen og behandle den nødvendige hud (hår) yderligere. Fra denne artikel lærer du, hvad masker med rosmarin kan tilberedes derhjemme..\n1. Rensningsmaske til olieagtig / kombineret hud.\nBasen på denne maske er drueolie. Til 2 spiseskefulde baseolie tilsættes 3-4 dråber essentiel olie med rosmarin. Masken påføres ansigtet med en vatpind. Vask med koldt vand efter 15-20 minutter.\n2. Rensemaske til problemhud.\nEn rengøringsmaske til problemhud kan tilberedes lidt mere koncentreret for at slippe af med acne og acne på huden i nogle få behandlinger. Denne maske skal bruges punktvis (kun på problemområder i huden) og højst 2 gange om ugen.\nGrundlaget for masken vil være grøn ler (2 spsk), som kan købes på apoteket. 5-6 dråber essentiel olie med rosmarin og 2 spsk renset vand tilsættes til grønt lerpulver. Komponenterne i masken omrøres, indtil en homogen masse. Den resulterende masse behandles hudens problemområder, vaskes efter 15-20 minutter. Udfør proceduren ved at påføre en let fugtighedscreme på huden.\nDet skal bemærkes, at afhængigt af den kemiske sammensætning af olien adskiller adskillige typer. Så camphor-borneol-typen er mere almindelig og bruges til at pleje hud med fedtet / problem. Ved pleje af tør hud anbefales det at bruge en verbenontype af olie. Masker med tilsætning af enhver type rosmarinolie hjælper med at reducere nedsat hudpigmentering.\n3. Anti-rynke rosmarinmaske til aldring / moden / tør hud.\nFor at forberede masken har du brug for 2 spsk oliven- eller mandelolie, en æggeblomme og 3 dråber essentiel rosmarinolie. I begyndelsen skal du slå æggeblommen, og i basisolien opløses essentiel olie af rosmarin. Ingredienserne blandes sammen. Masken påføres huden i 10-15 minutter. Vask af med varmt vand. Velegnet til tør hud og base rosehip eller kakaosmør.\n1. Blødgøringsmaske til tør / ru hud.\nFor at fremstille en blødgørende kompress anbefaler eksperter at bruge oliven, fersken eller mandelolie.\n4-5 dråber rosmarinolie tilsættes til 2 spsk grundolie. Den resulterende blanding gnides ind i huden med massage bevægelser i 7-10 minutter. Proceduren gentages 2-3 gange om ugen. Denne maske er velegnet til behandling af grov hud på albuer, fødder, knæ.\n2. Rosmarinolie for at fjerne pletter fra acne, ridser og ar.\nFor at fremskynde cellegenerering og helingsprocessen ved mindre hudskader blandes rosmarinolie i lige store andele med olivenolie eller rosehip olie. Huden behandles med den opnåede olie punktvis. Ved hjælp af en vatpind påføres blandingen på beskadigede områder af huden. Rester fra hudoverfladen fjernes med en tør bomuldspude efter 20-25 minutter.\nDu kan også forberede en oliesammensætning for at fjerne acne-pletter. For at gøre dette tilsættes 3 dråber essentielle olier af rosmarin, mynte og lavendel i 1 tsk olivenolie. Med denne sammensætning behandles huden dagligt..\n3. Rosmarin til cellulite.\nÆterisk olie med rosmarin tilsættes aktivt til specielle anti-cellulitcremer eller massageblandinger mod cellulite. Til dette beriges kosmetik med 3-5 dråber rosmarinolie til en procedure.\n1. Rosmarinmaske til fedtet hår.\nTilsæt 3 dråber rosmarinolie til shampooen, før du vasker dit hår. Rør olien i shampoo og vask dit hår på den sædvanlige måde. Shampoo beriget med rosmarin reducerer udskillelsen af stærke kirtler.\n2. Opstrammende hårmaske samt en forebyggende maske mod hårtab.\nFor at tilberede masken skal du bruge 1 spsk burkeolie, slået æggeblomme, 3 dråber rosmarinolie og 3 dråber cederolie. Ingredienserne blandes sammen for at opnå en homogen masse. Masken påføres 30-40 minutter før shampoo. Blandingen gnides med fingerspidserne i roden, resten er jævnt fordelt over hele hårets længde.\n3. Maske for at forbedre hårvæksten.\nFor at forberede masken skal du have en oliebase. 2 spsk druefrøolie eller ricinusolie vil gøre. 3 dråber essentiel rosmarinolie, 3 dråber lavendelolie, 2 dråber cedertræolie og 2 dråber ylan-ylang olie tilsættes til basen olie.\nHårmasken med rosmarin gnides ind i rødderne, hovedet indpakkes i polyethylen. Vask masken af efter 15-20 minutter. I tilfælde af en uventet brændende fornemmelse og ubehag, vaskes masken straks af.\nHusk, at æteriske olier er et produkt med høj koncentration og kan forårsage en allergisk hudreaktion (kløe, brændende fornemmelse).\nROSMARINE TIL HÅR: glans og styrke!\nRosmarin til hår bruges til at give dem glans, øge væksten, forhindre hårtab og slippe af med skæl. Find ud af i hvilken form du skal bruge rosmarin til at løse forskellige hårproblemer og anmeldelser om dets anvendelse i hjemmepleje.\nKrydderier er kommet ind i vores liv i lang tid. De bruges ikke kun til at smage forskellige retter, men også til personlig pleje. Når alt kommer til alt skyldes aromaen af krydderier de essentielle olier, der udgør deres sammensætning. Men ud over aroma har estere et tilstrækkeligt antal nyttige egenskaber til hud og hår. Gurkemeje, laurbærblad, muskatnød, rosmarin. Produkter med disse krydderier giver fremragende hud- og hårpleje..\nSådan påføres laurbærblad for at styrke håret læses i artiklen LAURBE ark til hår.\nRosmarin til hår - egenskaber, kontraindikationer\nRosmarin i dens sammensætning har foruden essentielle olier naturlige harpikser, cineol, verbenon. På grund af samspillet mellem disse komponenter har rosmarin følgende egenskaber for hår:\nbeskytter mod de skadelige virkninger af miljøet\ngiver håret glans og silkeagtighed\ngør håret elastisk og glat\nforbedrer mikrosirkulationen i hovedbundens kar, hvilket forbedrer næring af hårsækkene\nhar antiinflammatorisk effekt på hovedbunden\nEpilepsi, g hypertension\nRosmarin til hår - hvordan man påfører\nRosmarin er effektiv til hår på forskellige måder. Jeg vil især fremhæve følgende:\nRen rosmarin æterisk olie anbefales ikke, da det kan forårsage hudforbrændinger..\nÆterisk olie tilsættes til hårmasker eller basale vegetabilske olier.\n1 bord. ske med ricinusolie\n1 bord. burdock olie båd\n3 dråber rosmarinether\nBland ingredienserne og påfør på hovedbunden og rødderne. Pakk hovedet ind i cellofanindpakning og et håndklæde i 2-2,5 timer. Vask dit hår med shampoo mindst 2-3 gange. Skyl med en rosmarinbuljong.\nHvorfor falder hår ud, og hvordan skal man håndtere det? Find ud af de bedste måder at håndtere hårtab i artiklen HVORFOR TAPER Hårtab? HVAD SKAL MAN GØRE?\nRosmarinbuljong bruges som hårskylning efter vask og tilsættes masker.\nFor at forberede et rosmarinafkog 1 bord. hæld et glas kogende vand på en ske med rosmarin. Dæk skålen med opløsningen med et låg (ikke lufttæt) og anbring blandingen i et vandbad i 30 minutter. Afkøl bouillon og sil gennem flere lag gasbind.\nDen resulterende bouillon hældes i en liters beholder og tilsættes rent vand til et volumen på 1 liter. Denne opløsning skyller krøllerne efter vask.\nKoncentreret bouillon sættes til masker for at styrke og skinne hår, og bruger det som en vandbase.\n0,5 kopper varm bouillon rosmarin\nFyld henna med varm bouillon, dæk og lad den brygge i 20-30 minutter. I den resulterende masse tilsættes honning, æggeblomme og bring den resterende bouillon til en tilstand af flydende creme fraiche.\nPåfør blandingen på huden og rødderne, indpak hovedet i cellofan og et håndklæde. Eksponeringstiden er 2-3 timer. Skyl med rigeligt varmt vand og skyl med 1 liter fortyndet bouillon rosmarin med tilsætning af 1 spsk æble cider eddike.\nEn meget sund olie (macerat) kan tilberedes på basis af rosmarin. En sådan olie giver en dobbelt virkning. Det kombinerer egenskaber ved vegetabilsk olie og rosmarin. Derfor er det nødvendigt at vælge den olie, der har de mest fordelagtige egenskaber for håret, til fremstilling af macerat. Sådanne olier er ricinus, burdock, oliven, kokosnød, linfrø.\nMængden af forberedt macerate afhænger af dine økonomiske evner. Når alt kommer til alt er nogle kvalitetsolier ikke billige. Køb ikke billige olier fra en ukendt producent. Hvis du vil have en positiv effekt efter brug af rosmarinolie, når du køber en baseolie, skal du huske at undersøge dens sammensætning for ikke at købe et surrogat med mineralolie.\nSå hvordan laver du stadig rosmarinolie.\nEn tsk rosmarin, knust i en blender, hæld 100 ml varm olie - basen. Beholderen skal være glas, for eksempel en glaskrukke med låg. Placer en beholder (tæt ikke låg) i et vandbad i 30 minutter. Blandingen skal ikke koge, men kun holde en konstant temperatur. Efter den indstillede tid fjernes blandingen fra vandbadet og afkøles. Luk krukken tæt med et låg og anbring det på et mørkt sted (skab) i to uger. En krukke macerat skal omrystes en gang hver 2-3 dag.\nEfter 14 dage sil du det færdige macerat gennem flere lag gasbind og hældes i en mørk glasflaske.\nOpbevar rosmarinolie i køleskabet. Sådan rosmarinolie bruges i alle oliemasker til at styrke og vokse hår..\n2 bord. spiseskefulde rosmarinolie\n1 ampul aloe vera-ekstrakt\nKombiner komponenterne og påfør håret langs hele længden. Pakk håret med en film og et håndklæde. Efter 3-4 timer skal du vaske dit hår grundigt med varmt vand og shampoo mindst 2-3 gange. Skyl med fortyndet rosmarinopløsning med tilsætning af 1 tabel. citronsaft både.\nUanset hvilken metode du bruger rosmarin, vælger du, dit hår vil altid være på toppen - skinnende, smidigt, sundt.\nRosmarin til gennemgang af hår\nJeg bruger ofte rosmarinafkok til at skylle mit hår. Jeg tilsætter et glas kogt bouillon til rent vand, forsuret med 1 spiseskefuld eddike. I hårmasker bruger jeg rosmarinmacerat på en blanding af ricinus og burdockolie. Jeg lægger olie på mit hår, pak det ind i cellofan og et håndklæde i 3 timer. Denne olie er meget vanskelig at vaske af med hår. For at gøre det lettere at skylle fremstiller jeg rosmarinolie med vandopløselige olier.\nEfter påføring af rosmarinprodukter lugter håret specifikt. Men i betragtning af fordelene bliver du hurtigt vant til en sådan lugt og er ikke opmærksom i fremtiden.\nEfter påføring af rosmarinprodukter er håret virkelig blankt og levende..


Varmeoverblik • Grøn energi • Watts Energiassistent\nFå overblik over dit varmeforbrug\nWatts har lige nu samarbejde med Aalborg Forsyning. Der vil blive koblet flere selskaber på i den kommende tid.\nWatts giver dig overblik\nI appen Watts – energiassistent kan du følge med i dit varme- og elforbrug og blive klogere på dine forbrugsmønstre.\nDet er særlig smart, hvis du er fjernvarmekunde hos vores samarbejdspartner Aalborg Forsyning, fordi Watts så kan få adgang til din varmemåler.\nDer vil blive koblet mange flere selskaber på denne service i den kommende tid.\nWatts giver et let forbrugsoverblik på mobilen – helt ned til den enkelte time. Du kan se præcis, hvornår du bruger mest varme, tjekke dit forventede fjernvarmeforbrug og opdage, hvis dit forbrug pludselig ændrer sig.\nWatts gør det nemt selv at følge, hvordan hverdagens vaner og forbrugsmønstre påvirker fjernvarmeforbruget og se, hvordan små ændringer kan gøre en forskel – både for pengepungen og for vores miljø.\nWatts har en helt særlig service til dig, der gerne vil undgå, at dit forbrug af fjernvarme er steget uden du er klar over det – og uden du behøver, at aflæse din varmemåler i tide og utide.\nHvis du har oprettet dig på Watts og tilføjet notifikationer, så vil Watts sende dig en besked, hvis dit varmeforbrug overstiger den grænseværdi, som du har sat.\nDu kan vælge, at få besked lige så snart du bruger bare 1% mere end forventet, men du kan også sætte grænsen lidt højere. Det er helt op til dig.\nHvordan beregnes budgettet i Watts?\nDit budget i Watts kaldes også for dit forventede forbrug og er det tal, der er angivet i kroner eller kWh under overskriften ”Aktuelt forbrug”. Disse tal udregnes hvert kvartal, så du kan få et overblik over dit forbrug og dermed undgå kedelige overraskelser.\nBeregningerne af budgettet er baseret på vejrpåvirkninger, dit aktuelle forbrug i månederne op til kvartalet, og dit forbrug i samme periode sidste år. Budgettet ”låses fast” og ændrer sig ikke i løbet af kvartalet. Budgettet i Watts skal derfor forstås som dit forventede faktiske forbrug, og hænger ikke direkte sammen med din regning.\nEr boblen i appen grøn, betyder det, at dit forbrug ser ud til at blive lavt i forhold til budgettet for dette kvartal.\nDen gule boble på forsiden af appen viser, at dit forbrug ser ud til at blive mellem 0 – 30% over forventet budget for dette kvartal.\nHvis dit forbrug ser ud til at blive mere end 30% over forventet, så skifter appen til rød. Og så kunne det tyde på, at du bør kigge dit energiforbrug efter i sømmene.


Sådan ansøger du om en UPC -nummer - Tips for all - Howwes.Com\nSådan ansøger du om en UPC -nummer\nEn Universal Product Code eller UPC er et mønster af sorte lodrette linjer med hvide mellemrum mellem dem, og tal i bunden.Linjerne og rum definerer tallene i stregkoden.Denne stregkode gør det symbol, der skal læses med en scanner, samtidig med at computeren oplysninger om produktet.De følgende trin vil vise dig, hvordan du kan få en UPC stregkode symbol.\ngøre beslutningen om at få en UPC nummer eller ikke ved at gøre forskning og stille spørgsmål.Gå til Uniform Code Rådets websted og kontakte dem med eventuelle spørgsmål, du måtte have om din beslutning om at få en UPC-nummer.\nUdfyld ansøgningen medlemskab på Uniform Code Council hjemmeside til at blive medlem af GS1 US Partner Connections, hvis du beslutter at gå videre med at få en UPC-nummer.Du skal være medlem for at få nummeret.\nAngiv følgende oplysninger for at blive medlem i tillæg til grundlæggende oplysninger om din virksomhed: den aktuelle eller forventede salgsindtægter af din virksomhed, antallet af produkter,\ndu får brug for en UPC symbol for og antallet af steder, du kan få brug foren Global Location Number for om den gælder.\nBetal kontingent for at få din UPC-nummer.Dette gebyr kan variere afhængigt af din situation.Du vil blive forsynet med et identifikationsnummer for din virksomhed, når medlemskabet er godkendt.\nUdfyld oplysninger om dit produkt til at bygge din UPC-nummer.Hjemmesiden vil vise dig nøjagtigt, hvordan man gør dette, og give dig et telefonnummer og e-mail-adresse, hvor du kan kontakte dem med eventuelle spørgsmål, du måtte have.\nPrint din nye UPC stregkode mærkat ved at kontakte et trykkeri selskab, der udskriver UPC etiketter, der har en UPC stregkode udskrives direkte på emballagen af produktet af emballagen selskab eller ved at købe software, der udskriver de UPC-kode etiketter direkte fraprinteren.\nDu kan også ringe Uniform Code Råd på (937) 435-3870 for at anmode om en ansøgning om UPC-nummer.De er åbne mandag til fredag fra 8:00 til 06:00 Eastern Standard Time.\nUniform Code Council officielle hjemmeside\nSoftware at udskrive dine egne UPC stregkoder


Hvor meget vitamin D er for meget? - Nyheder - Hugestone Enterprise Co., Ltd\nHvor meget vitamin D er for meget?\nJeg har for nylig haft blod og urin checkup. Det meste var inden for normal rækkevidde (godt), bortset fra at jeg er lav på D-vitamin, klokken 24. Lægen anbefalede kosttilskud, men sagde at være forsigtig med ikke at overdrive. Hvor meget er for meget? Er man en uge OK?\nSVAR: Der er flere måder at erstatte D-vitamin, men de mest almindelige er ugentlige ergocalciferol (vitamin D-2, normalt givet som 50.000 enheder i otte uger) eller cholecalciferol (vitamin D-3, taget dagligt).\nJeg foretrækker daglig vitamin D-3 som supplement til de fleste mennesker, der har vist sig at have lavt D-vitaminindhold. De fleste mennesker husker bedre at tage en dag, og mange tror, at efter en måned for at tage ugentligt D-vitamin, bliver de helbredt og tager ikke de nødvendige opfølgende kosttilskud.\nSelvom det er sandt, at overskud af D-vitamin kan være farligt, er det meget sjældent at have overskydende D-vitamin, når der tages 8.000 enheder eller mindre dagligt. (Nogle mennesker vil have brug for mere end det, men doser på over 8000 IE skal styres af blodniveauer. Nogle mennesker absorberer ikke D-vitamin, og de kan have brug for mængder, der kan forårsage toksicitet hos andre mennesker.) Den generelle anbefaling er 1.000 til 2.000 enheder vitamin D-3 dagligt. Men D-2 kommer i 5.000 og 10.000 enheder ud over 50.000, så det er fint at bruge ugentlig dosering, hvis du foretrækker det.


Kylling med mandel krydderurte rasp og ovnstegte grønsager – Ravfood\n19. august 2013 7. juli 2015\nJeg lod mig inspirere af en gammel opskrift på ratatouille i ovn. Generelt, kan de fleste grønsager bruges. Hvis jeg ikke havde været for doven til at købe ind, havde jeg nu helt klart lavet ratatouille.\n3 løg, i små både\n2 håndfulde sherrytomater, hele\n2 peberfrugter, i grove stykker\n1 spsk basilikumsolie\nfriske krydderurter: jeg brugte en smule rosmarin, finthakket.\nTænd oven på 190 grader varmluft. Bland ingredienserne i et ovnfast fad med olien. Bag dem mit ovnen i ca. 30-40 min, Vend dem en gang i mellem, så de ikke brænder på.\nKylling i Rasp:\n450 g kylling (eller 600 g. hvis du ikke er for grådig med raspen)\nca. 2-4 tsk sesammel (eller 1-2 spsk rugmel)\nen god håndfuld friske krydderurter – jeg brugte oregano og en smule rosmarin\nDu kan kværne krydderierne i en kaffekværn med undtagelse af krydderurterne selvfølgelig. Jeg valgte blot at bruge vores minihakker: Først kværnes mandler, og derefter kværnes resten af ingredienser med (sesammel, krydderurter, salt og peber). Der skal måske mere mel i afhængig af hvor mange krydderurter der er i, og derfor hvor fugtig de gør raspen. Pisk to æg ud og hæld dem i en dyp tallerken / flad skål. Raspen fordelsen på en flad tallerken.\nHæld godt med olie på en varm pande, og vend kyllingfileterne skiftevis i æg og rasp inden de kommes på panden. Jeg plejer at stege kyllingerne på høj varme, på den ene side. Når de er brunede, vender jeg dem, skruer ned på lavt blus og lægger låg på panden. De skal vendes en gang til (måske 2) efter de er brunet på den anden side. Vigtigst af alt, steg dem nu ikke for længe! På denne måde bliver fileterne saftige og ikke gummiagtige – for hvem hader ikke sådan noget kylling?!\n2 thoughts on “Kylling med mandel krydderurte rasp og ovnstegte grønsager”\n19. august 2013 at 23:28\nLækkert. Da jeg er vegetar, vil jeg prøve at skifte kyllinge filetten ud med en quorn fillet. Det tror jeg kommer til at fungere maks med det sprøde mandelrasp;-) Og protein kontoen kommer igen i balance. Tak for skøn inspiration\n2. september 2013 at 09:00\nDet lyder da super lækkert. Jeg har faktisk aldrig prøvet quorn, men har hørt, at det skulle være ret lækkert 🙂


Inside AdWords - Danmark: Nyhedsbrev Danmark - Uge 33-34\nNyhedsbrev Danmark - Uge 33-34\nGod start på en ny uge - Ugens AdWords-politik vender tilbage! Idag omhandler politikken for interesse-og placeringsbaseret annoncering. Denne politik har mange facetter og du kan få mere information om disse i vedhæftede artikel, men vi vil fremhæve politikken der vedrører remarketinglister.\nMange af jer bruger allerede remarketing og har ikke haft nogle problemer med at skabe lister og det er super! Vi ønsker blot at vise jer, at det ikke er muligt at skabe remarketinglister inden for alle industrier, da de muligvis bygger på person-identificerbare og følsomme oplysninger. Nedenfor har vi listet nogle eksempler på relaterede kategorier, hvor remarketing ikke er muligt. For at få den fulde liste, tjek dette link here.\nInteresse eller deltagelse i "voksenaktiviteter"\nSeksuel adfærd eller orientering\nRacemæssige eller etniske oplysninger\nMedlemskab af eller tilknytning til en fagforening\nReligion eller religiøs overbevisning\nDank Hangout on Air: Søg 2.0 - Simplicér din Kontoadministration\nDitte vil i denne Hangout fortælle os mere om Søg 2.0 og hvordan det vil hjælpe dig med at gøre det mere simpelt at administrere dine AdWords-kampagner. Vi vil forklare hvad Søg 2.0 er, hvorfor det er brugbart og selvfølgelig hvordan du sætter det op i din konto. Du kan stille spørgsmål allerede nu, eller live næste fredag.\nHar du nogensinde tænkt på hvordan Googles reception i Dublin ser ud?\nSvaret finder du her..\nVi tror på at det er vigtigt at gøre et god førstehåndsindtryk, og vi tænker, at det også er vigtigt for din virksomhed. Loader din hjemmeside hurtigt og er den mobilvenlig? Brug dette PageSpeed værktøj og få svaret: https://developers.google.com/speed/pagespeed/?hl=en\nGoogle Ads Nordic og Danmark præsenterer vores nye ugentlige opdatering. Her vil du få et sammendrag af sidste uges opdateringer, næsten som et nyhedsbrev. Du vil også blive opdateret omkring kommende events som eksempelvis vores live Hangout denne fredag. Planen er at udsende en opdatering hver fredag, så hold øjnene åbne. Vi vil også være glade for at få jeres feedback og kommentarer.


Top 10-liste over de bedste street food-steder i Dubai | Visit Dubai\nTop 10-liste over de bedste street food-steder i Dubai\nTag på smagsrundtur rundt i byen sammen med Arva Ahmed, som afslører de bedste etniske spisesteder, gode gammeldags retter og giver et indblik i visse kulinariske hemmeligheder.\nPalæstinensisk falafel hos Sultan Dubai Falafel\nSultan Dubai Falafel ligger på ligger på Al Muraqqabat i Deira , og er byens bedste sted at få palæstinensisk falafler og humus. Her handler det ikke om tørre brune falafelkugler, men om de lækreste saftige grønne falafler fyldt med persille, koriander og dild. Det friskbagte bløde pitabrød, (khubz) kommer fra deres søsterrestaurant, som ligger lige ved siden af. Som tilbehør kan man bestille nogle langsomt kogte fava-bønner (foul), chilisovs (shatta), pickles, dybstegt aubergine og blomkål. Til sidst tilsættes der fløjlsblød humus med grøn peber og limesauce (tatbeela). "Profferne" ved lige præcis hvordan de skal bruge deres gaffel til at tvære falafelkuglerne ud inde i pitabrødet, inden de tilsætter al tilbehøret.\nFalafel Alzaeem – røget æg og friskbagt ka’ak\nSjovt nok har kommer dette steds berømmelse i Deira ikke fra deres falafler. Det er deres frisk rullede ka'ak-brød i Jerusalem-stil drysset med masser af sprøde sesamfrø, der har gjort det kendt. Prøv fx en friskbagt skive med ost, masser af smørbar chili shatta, za’atar med urter og kogt æg, som er blevet røget i et lag af chips i hele seks timer. Falafel Alzaeem ligger på Al Doha Road i Hor Al Anz-området.\nSind Punjab har stået for den bedste kylling siden 1968\nDybt inde i Meena Bazaars gader ligger Punjabi. Dette spisested laver en fantastisk kylling, og har været indernes absolutte foretrukne favorit siden 1969. Punjab laver de mest fantastiske marinerede kyllingespyd, som grilles over kul, indtil de er perfekt grillede og lækre. Der er aldrig nogen, der har forladt Sind Punjab uden af have smagt på en af deres andre signatur-retter. Fx butter chicken og stærk chana(kikærter) masala med lidt laccha parathas. Bestil en lassi til (en drik baseret på yoghurt), eller prøv deres friskpressede juice af rørsukker med et dryp lime.\nLækker indisk street food hos Rangoli\nDenne gammeldags indiske vegetarrestaurant i Karama mangler måske en smule atmosfære, men når det gælder deres chaat (street food) og pani puri, så ved de lige præcis, hvordan kagen skal skæres! Disse lækre "puri" kan spises i én mundfuld og er lavet af sprød dej fyldt med mungbønner, stærk chilivand (pani), søde dadler og tamarindchutney. "Puriens" fyld er flydende, og den skal derfor kommes hel ind i munden på én gang. Stamgæsterne kan sætte flere tallerkener til livs af denne ret på ingen tid. Andre favoritter omfatter dampet ris med rå mango og chutney ( bhel ), krydrede kartofler med peanutboller, (dabeli), og søde, friturestegte jalebi..\nHor Al Anz Bakery – frisk ost og zaatar-brød\nDette lille bitte afghanske/pakistanske bageri ligger forskellige steder i Dubais gamle bydel, og de spytter brandvarme brød ud, der egner sig perfekt til at spise sammen med en stærk linseragout. De kan også spises uden noget, ude på gaden foran de varme ovne. Dette bageri ligger i Deiras Hor Al Anz. Stedet er på størrelse med et skab og har to slags ovne: En pizzaovn til at lave bløde, sammenklappeligefladbrød samt en cylinderformet ovn til at lave tanoor, som er et mere sprødt, bobbel-agtigt brød med ekstra bid i. Deres fyldte brød kan stærkt anbefales. Det har form som en strømpe og slås mod tanoor-ovnens varme vægge indtil det er let og gyldent. Prøv den lækre udgave med cremet ost og za'atar, eller den søde udgave med honning og ost (pas på, honningen bliver brandvarm!).\nAl Habasha – en etiopisk restaurant med komfortmad fra Afrika\nDette livlige etiopiske spisested er fyldt med etiopere, hvilket er fremragende reklame for en etiopisk restaurant. Stedet ligger i Deiras Abu Hail-område og ejes af den sprudlende Sara, der har valgt smør og gæret brød (injera) som traditionelle ingredienser fra sit hjemland. Prøv den ildrøde kyllingeragout (doro wat). Det er den etiopiske nationalret, og den øses direkte op på det lækre svampede injera-brød. Retten serveres uden bestik, da den traditionelle måde at spise den på er at bruge brødet til at samle kyllingestykkerne og sovsen op uden at få det på fingrene, hvilket kan være lidt af en udfordring! Stedet har også masser af vegetarretter, da etioperne holder mange fastedage, hvor de blandt andet spiser de to retter,misir (linser) og shiro (ragout med kikærter), som er specielt lækre. Generelt er maden ret krydret, men du kan bestille noget kølendeaib (hjemmelavet hytteost) til at slukke ildebranden med, eller bede om noget alitcha , som er en mildere - også kaldet tøsedrenge-udgaven - af deres ragout. Desserter er ikke en del af de etiopiske køkken, men du kan få en kop kaffe efter måltidet. Og den oplevelse er en hel ceremoni med røgelse, mini-kopper med en stærk sort drik og en etiopisk kaffesnack, som faktisk er popcorn!\nFoul Abo Al Abbas fava-favoritter\nDer er ingen, der ved, præcist hvornår dette sudanesiske spisested åbnede i Karama... ikke engang de ansatte. Nogle mener, at det er 20 år siden, andre 30, og for mange er det som om, at det altid har eksisteret. Menuen på stedet er ekstremt koncis og kan læses med et blik, og cafeteriaets hovedspecialitet er dets "foul" – langsomt kogt fava-bønner. Retten findes overalt i Mellemøsten, men sudaneserne tilsætter ofte lidt ekstra godt i deres udgave, i form af ost i stil med feta, og serverer den med boller à la hotdogbrød (samoon) frem for pitabrød. Du bør heller ikke snyde dig selv for at smage deres sudanesiske pølser, der serveres med en "farlig" stærk peanut-dakwa sauce, hvis ildebrand bedst slukkes med en hibiscus-juice (karkade).\nSpice Souk cafeteria med æggeruller med Oman-chips\nIngen kan rulle en æggerulle som chaiwallas på dette lille cafeteria lige bag ved Spice Souk i Deira. De laver en let omelet med chili, som de ruller ind i et fladbrød, parotta, smurt med cremet ost og dryppet med daqoos (lokalt slang for "stærk sauce"). Dubais børn fra 80'erne får endvidere en ekstra hemmeligt ingrediens i deres ruller, nemlig Oman Chips. Disse stærke chips er krydret med rød chili, og de anvendes ikke kun til at stille lækkersulten om eftermiddagen, de bruges også som crumble til alle dem, der bare eeeeelsker chips samt i forskellige kalorierige komfortretter. Det eneste man kan drikke til en anda parotta-rulle er en rygende varm chai-te. Stedet koger de stærke sorte teblade med en ukendt mængde sukker, kondenseret mælk og lidt kardemomme, hvilket giver mælken en sødlig smag, præcis som de lokale elsker det.\nShiraz Nights laver den mest fantastiske krydrede kylling shawarma\nKonkurrencen er hård på dette lokale shawarma-spisested i Deira's Baniyas-område. Lige ved siden af ligger der en anden gammel iransk shawarma- og kebabrestaurant, Hatam Al Tai, der også kæmper om de lokale kunder. Begge restauranter har deres egen kundeskare af lokale kunder, der står i kø udenfor vinduet. Hvis du ikke kan spise mere end en, så vælg Shiraz Nifhts, da deres kyllingeshawarma er rullet i et helt tyndt iransk brød, der ikke overdøver fyldet. Hvis stærke sager lige er dig, så prøv den krydrede udgave med aioli med chili og hvidløg (spicy towm). Snup din shawarma og et stort glas blandet frugtjuice, og gå over til Naif Park, der ligger i nærheden, og nyd dit måltid under åben himmel.\nSadaf Iranian Sweets serverer uimodståelige persiske lækkerier\nDette iranske spisested/butik ledes af den erfarne Mr. Reza, og det er i sandhed en skattekiste fyldt med persiske lækkerier. Bestil en portion bastani – en lækker iransk is med pistacie, krydret med det dyreste krydderi af dem alle: safran. Spis din bastani uden noget, eller vælg den ekstravagante persiske udgave af en "sundae", hvor isen serveres oven på en håndfuldt frosne faloodeh nudler, der har trukket i rosenvand. Og den røde og gule sirup er ikke kun til pynt, – den hældes over med rund hånd for at give ekstra smag. Forlad ikke stedet uden af have købt Mr. Rezas signatur nøddeblanding, syltetøjscookies drysset med pistacie (shirini moraba) samt de vanedannede og "uartige" iranske ostepops. Hvis man er heldig, er Sadaf-restauranten oven over butikken i gang med lave sine traditionelle sangak – brød bagt på sten. Prøv også deres fetaost, friske krydderurter og sprøde valnødder.


Disse overalls er meget sjovt at bære og de er bare så søde\nAt sige, at vi var begejstrede, da en pakke ankom fra Onesies Downunder ville være en betydelig underdrivelse.\nDe er en af premiere DDLG produktleverandører og deres onesies og Tusies var et stort hit med lille Rae, da hun skulle gennemgå dem sidste år.\n"Mine små venner er så jaloux, da disse overaller ser så sød ud på mig, og de får mig til at føle mig så lille, og jeg elsker det. Min favorit funktion er lommene, og jeg elsker at fylde dem med gelébørn og andre munchies."\nKendt for deres kvalitetsprodukter og fantastiske designs, og de er kommet med masser af nye produkter, herunder pin badges, klistermærker, buer og gamacher.\nJeg elsker deres sjove design og har virkelig nydt at se lille Rae gennemgå dette fantastiske par overalls.\nLittle Rascals og PlayDayz Classic bleie anmeldelse til bleer R Us\nTo store voksne bleer fra bleer R Us\nDette har været en unik og spændende anmeldelse til at skrive. Mit første forsøg på at gennemgå ABDL bleer ved hjælp af bleer R Us.\nBleer er stor forretning i ABDL-verdenen, og der er så mange forskellige tilgængelige, faktisk har vi et stort udvalg af blødere til at vælge imellem. I denne anmeldelse koncentrerer jeg mig om to af deres egne mærker af bleer.\nMed hjælp fra min hjælper Little 'Rae' har vi næsten gået igennem en halv pakke af hver evaluering dem for at give denne anmeldelse retfærdighed.\nSå hvis du vil se, hvordan hver af disse bleer udfører, læs videre for at finde ud af, hvad vi gjorde, og hvordan de udførte. Spoiler advarsel, bleierne bliver meget våde.\nNRU Purrty Polstret Træk Op ABDL Træningsbukser\nDisse træningsbukser er komfortable og meget effektive, hvis du har en lille ulykke\nMin lille elsker sin ageplay og er en fast voksen baby bleie elsker (ABDL). Vi var glade for, når bleer R Us spurgte os, om vi ville være interesserede i at gennemgå deres nye udvalg af polstret træningsbukser.\nTræningsbukser er fantastiske til ageplay og er et nyttigt supplement til alles samling af tilbehør.\n"De fem tilgængelige designs er alle lyse og bare så søde. Det er svært at forestille sig, at lidt, der ikke kan lide nogen af dem. Little Rae elsker det Purrty design, og hun har også en ting for Dino Rawrs dem også."\nVi måtte ikke vente længe efter at de skulle ankomme, og Little Rae kunne næppe indeholde sin spænding, da de ankom.\nHun har nu tilbragt et par uger gennemgå disse træningsbukser, og så er vi nu kvalificeret til at give dem en ordentlig vurdering. Så for at finde ud af, hvad vi troede på dem læs videre.\nYndig ABDL DDLG Temaer fra OnesiesDownUnder\nDisse tu-sies ser bare så søde ud\nMin lille elsker at have en Onesie, men nu, da hun har opdaget de bedøvelser fra OnesiesDownUnder, kan du gætte, hvad hun hele tiden vælger at bære.\nJeg var naturligvis glad for, da jeg blev spurgt af OnesiesDownUnder, hvis jeg ville være interesseret i at gennemgå et par af deres taler for dem i bytte for en retfærdig og ærlig gennemgang.\n"Den bomuld / spandex materiale holder Tu-sie tæt, men det holder dig også frisk, når du spiller. Du kan bære dem i lange perioder uden tegn på gnidning eller chafing i et hvilket som helst område."\nJeg ved, at Onesies fra dette fantastiske websted i Australien er første klasse med hensyn til deres design, materialer og selvfølgelig komfort, og derfor ønskede jeg at se, hvordan deres taler står op for en seriøs spilletid og slid.\nSå uden videre, her er mine tanker såvel som de af Little Rae på Tu sies fra OnesiesDownUnder.\nEn smæk er et enkelt men ofte overset stykke ABDL udstyr\nJeg nyder ageplay med min lille, og hun nyder virkelig at komme ind i tankerne om en lille smule. Som sådan bruger vi ting som pacifiers og bibs under disse legesessioner.\nJeg var glad, da OnesiesDownUnder spurgte, om vi kunne gennemgå to bibs for dem, og de sendte os deres Sweethearts og Dreamy designs til at teste.\n"Vi bruger dem, når Little Rae bruger en sippy kop eller flaske, når de suger på et søm, kan de også være nyttige, hvis din lille er tilbøjelig til at bortfalde opmærksomheden, eller han / hun er en driller."\nBibs bruges ofte i lille leg af samme grunde, at de bæres af de meget unge. De fanger væsker og forhindrer farvning eller blødning af dit lille tøj og som sådan er de utroligt nyttige.\nSå hvad tænkte vi på disse bib fra Australien, læs videre for at finde ud af det?\nDisse oneies er fantastisk kvalitet og bare så sød\nEn hæftedel af de fleste små klæder er den ydmyge Onesie, et tøj, der både er simpelt og sødt. Der er flere websteder online, der tilbyder dem, men efter min mening er en af de bedste OnesiesDownUnder, da de har et blændende udvalg af designs og størrelser.\nOnesies kan være dyre, men som hovedregel som med alt får du hvad du betaler for. Jeg var glad, da OnesiesDownUnder spurgte, om vi gerne vil gennemgå nogle for dem, og vi hoppede ved chancen.\n"Disse Onesies har et klassisk rund hals design og kanterne på beklædningen, halsen, armene og rundt om benområdet er alle kantede og meget smukt sømme. Dette afslutter disse kanter pænt og igen, jeg var imponeret over de anvendte materialer."\nLittle Rae har et par Onesies, men hun har ikke noget fra OnsiesDownUnder, og hun elsker bare mønstre af deres trykte.\nIkke sikker på størrelsen vi bad om en XL og en 2XL for at se, hvordan vi kom videre med og uden bleer. Så læs videre for at se, hvad Little Rae og jeg tænker på disse trykte Onesies fra den anden side af verden.\nHvad er et DDLG forhold?\nDu bliver måske overrasket over DDLG scene, når du lærer mere om det\nFor det første kan jeg stort set garantere, at mindst 90% af de mennesker, der læser dette indlæg, enten aldrig har hørt om et DDLG-forhold eller har mange misforståelser om dem.\n"Jeg elsker at komme ind i littlespace, da det er så afslappende, og jeg kan gøre de ting, jeg virkelig nyder at lave"\nSå hvad er DDLG? Det er en akronym for Daddy Dom / Little Girl, men før du tager et dybt indånding af vejret gennem klemme tænder læs videre for at finde ud af, hvad det virkelig er.\nJeg håber at fordrive mange myter om denne form for BDSM forhold inden for dette indlæg, så vær så venlig at bære med mig. Så læs videre for at lære mere om denne form for BDSM spil.


Stig åvall severinsen - Læs interview på Copenhagen Yoga - Yogalove.dk\nYogalove.dk mødte Stig Åvall Severinsen, den firdobbelte verdensmester i fridyk\nDette indlæg blev udgivet den 5. september 2014 af Yogalove.\nBevidsthed og vejrtrækning\nHvis du har lavet yoga, vil du vide at åndedrættet er en essentiel del af yogasekvensen. Yoga uden åndedrætsbevidsthed er bare gymnastik. Vejrtrækningen hjælper yogien til at være mere tilstede og nærværende, skaber et naturligt og rytmisk flow der virker forstærkende på yogaens meditative kvaliteter. Vejrtrækningen i yoga – som for eksmpel kan være Ujjayi eller Pranayama virker beroligende på nervesystemet og øger flowet af Prana (livsenergi) i kroppen.\nVi mødte Stig Åvall Severinsen, den firdobbelte verdensmester i fridyk og indehaveren af flere Guinness rekorder med en tid på 22 minutter uden ilt. Skulle være i tvivl om hvad fridykning går ud på, er det ganske simpelt at se hvor langt man kan komme på en mundfuld luft. Med andre ord, så ved Stig lidt om vigtigheden af vejtrækningen og hvordan bevidsthed omkring dette kan styrke din lungevolume og styrke din mentale kapacitet.\nAlt dette kan du læse mere om på Stigs hjemmeside: Breatheology.dk\nStig er desuden forfatter til bogen: Træk vejret – mere energi, mindre stress\nNB: På billedet ses Stig i selskab med sin tro følgesvend, Bøf.\nHistorien om hvordan de to mødte hinanden er redaktionen uvidende…\nZenia Santini - www.naturazin.dk\nDette indlæg blev udgivet i Artikler, Copenhagen Yoga Festival den 5. september 2014 af Yogalove. ← Tidligere indlæg Næste indlæg →


Ophidset mand ville have hænderne i lommen: Truede betjent med skalle\nEn 27-årig mand måtte tirsdag aften en tur med på politistationen efter at have truet en betjent\n112 En patrulje fra Østjyllands Politi kørte kl. 19.44 til Røgelvej i Brabrand, hvor to mænd følte sig utrygge, da den 27-årige fulgte efter dem og opførte sig truende.\nBetjentene rettede henvendelse til den 27-årige, der virkede noget aggressiv i sin adfærd.\nBetjentene bad ham flere gange om at holde hænderne oppe af lommen, mens de talte sammen. Det gjorde den 27-årige yderligere ophidset, og han udslyngede flere trusler, blandt andet at han ville nikke betjenten en skalle.\nEfterlysning: Hund fundet for fem dage siden\nPubliceret 29 July 2020 10:59


Sopranos, Sex and the City og True Detective. Hvad har disse top shows, og ledere i deres respektive genrer, til fælles? De produceres alle af HBO.\nOver årene har dette netværk cementeret sit omdømme som en af de bedste derude, når det handler om TV af alle slags. Om det er TV serier, TV film, komedier, sport, dokumentarer eller børneserier, HBO har rigeligt indhold, som er kendt og elsket af mange over hele verden.\nTidsløse klassikere, som The Wire og Curb Your Enthusiasm, nytilkommere som hurtigt bliver massernes favoritter som BALLERS og Insecure, og løbende shows, der anses for at være de bedste i deres kategori, og gen-bekræfter denne stemning af, at hver ny sæson med tiltag som Game of the Thrones, blot er en faktion af hvad du kan nyde på HBO. Der er meget mere: Fra Sesame Street, et børneshow der er elsket af folk i alle aldre, til stand up komedier, som vil få dig til at ligge flad af grin på ingen tid, der er mange fantastiske shows, og en masse kommende indhold at se frem til.\nDesværre kan du støde på problemer, hvis du vil se nogle bestemte på HBO, hvis du befinder dig i Danmark.\nDen primære skurk er geografiske begrænsninger. Fra i dag tilbyder HBO sine services i tre forskellige abonnementer – almindelig TV abonnement, stand-alone streaming via HBO Now, og en separat streaming service i HBO Go, som kommer mod et gebyr udover TV abonnementet.\nMen, de to grundlæggende krav er en amerikansk kabeludbyder og et amerikansk kreditkort. Det er dette, som forhindrer dig i bare at nyde HBO udenfor USA, sammen med det faktum, at HBO Now og HBO Go er geografisk blokeret udenfor USA:\nSå, hvis du vil have del i morskaben online, så er et kabel abonnement udelukket. Selv hvis du skulle forfølge den retning, så skulle du opholde dig i USA, blot for at abonnere på et netværk i første omgang. For så vidt angår HBO Now og HBO Go, så har du brug for en amerikansk kabeludbyder og et amerikansk kreditkort, for at det fungerer.\nSelvom det kan virke umuligt at se dine yndlingsprogrammer fra Danmark, skal du vide, at der altid er en løsning.\nVed hjælp af en solid VPN, og noget ude-af-boksen tænkning, så kan du omgå HBOs geografiske begrænsninger uden en amerikansk kabeludbyder eller kreditkort.\nDe tre ting du har brug for, for at se HBO Online fra Danmark\nAt omgå HBOs geografiske blokering synes måske ikke at være den mest simple opgave, ved første øjekast, men med ordentlig forklaring, så vil du få styr på det i løbet af ingen tid. Lad os komme i gang!\nDet første du har brug for er, naturligvis, en VPN. Hvis du ikke er inde i hvordan det fungerer, og hvad det bringer til bordet, så har vi en begynder guide, som du vil finde nyttig. Kort fortalt, en VPN er din port til ubegrænset services og grænseløs underholdning, og det inkluderer HBO. At vælge en super VPN er vigtigt, men – at sikre at din fortrolighed ikke er i fare, og din forbindelse er fremragende, vil resultere i den oplevelse du ønsker og fortjener.\nHer er en liste over vores anbefalede VPN udbydere til at se HBO alle steder fra:\nDu tænker måske, at nu er alt klart, men der er mere. Husk, at mens du kan bruge en VPN til at fastsætte din placering til at være i en af de regioner der understøttes af HBOs online streaming services, så har du stadig ikke løst det andet store problem – en amerikansk udbyder og/eller et amerikansk kreditkort.\nI virkeligheden er der ingen måde hvorpå du kan løse det problem, uden en eller anden form for krænkelse og potentielle juridiske følger, men der er en metode, som du kan bruge til at omgå disse krav som et hele.\nDen anden ting du skal bruge, er en streamingservice, som inkluderer HBO. Min personlige anbefaling er Sling TV. Du skal abonnere på servicen, og du har brug for en VPN, for at tilgå den, da – overraskelse – den kun er tilgængelig i USA:\nDu vil støde på det samme problem, som med HBO Now eller HBO Go – og det er, krav om amerikansk kreditkort. Men, det som skiller Sling TV ud fra dem og mange andre lignende streaming services, er en alternativ betalingsmetode, som vil løse alle dine problemer.\nI stedet for et kort, så kan du vælge at betale ved at indløse et Sling TV gavekort, og du kan få dem fra forskellige respekterede sælgere på nettet. Faktisk sælger PayPals egen gavebutik dem, hvilket bringer os til den tredje og sidste ingrediens i opskriften på at ”låse HBO op”.\nDu kan betale for et Sling TV med et gavekort via PayPal, og det bedste af det hele er, at det ikke betyder noget hvor du er placeret. Vælg ganske enkelt websiden du ønsker at købe fra – eksempelvis, PayPal Gaver:\nI de fleste tilfælde har du valg mellem et $25, er $50, og et $100 gavekort. Jeg anbefaler at du vælger et 50 dollars kort som start, da det vil dække en måneds abonnement, plus den påkrævede HBO abonnement for Sling TV. Det kan måske synes som et stort beløb, men husk HBO er ikke det eneste du får – du kan også nyde et enormt antal kanaler.\nEfter dit køb er afsluttet, så mangler du bare at starte din VPN. Vælg en amerikansk lokation og tilgå Sling TVs side, hvor du indløser dit gavekort (link her):\nHvis du trykker på denne side, mens din VPN ikke er tændt, så vil du modtage fejlmeddelelsen nedenfor. Det skyldes at SlingTV kun fungerer i USA. Når du har tændt din VPN, så vil fejlmeddelelsen gå væk.\nSå kommer du igennem en kort og nem tilmeldingsproces, og bum! Nu kan du se og nyde alle de programmer som HBO har at tilbyde, hvis du befinder dig i Danmark. Du behøver ikke bekymre dig om geografiske blokeringer, amerikanske kreditkort eller amerikanske kabeludbydere, og det hele er takket være din troværdige VPN, Sling TV og PayPal!\nEr der et gratis alternativ?\nProblemet med ”gratis” metoder: De er oftere meget dårlige og upålidelige alternativer end ikke, og ender med at koste dig mere, end ganske enkelt at betale for en service. Hvad værre er, du kan ende op med at betale med din fortrolighed. Der er også det faktum, at HBO, som standard, er en betalt service – så uanset hvad, du er tvunget til at betale penge.\nMin forslag her er ganske enkelt en måde at omgå de påduttede begrænsninger, som – helt ærligt – kun eksisterer for at gøre forældede og kontraproduktive ophavslove tilfredse. Det er pålideligt, effektivt, men endnu vigtigere, det er 100% legalt. Der kan være andre lovlige metoder til at omgå HBOs geografiske blokering, men du kan være helt sikker på at kvalitetsniveauet, pålideligheden og den ægthed der er nødvendig, for at de fungerer, kun kan opnås hvis du betaler for dem.\nJeg kan ikke, med god samvittighed, anbefale at gå efter en ”fuldstændig gratis” løsning i denne sag, da den risiko du udsætter dig for, langt opvejer pengene du ville betale.\nKort sagt, så hvis du vil være sikker på, at du får den fulde HBO-oplevelse i al sin herlighed fra Danmark, kan du prøve Sling TV. Alt du behøver er PayPal, et gavekort og vigtigst af alt, en pålidelig VPN, som vil give dig den nødvendige adgang til servicen.\nHBO kan gøre det temmelig besværligt for TV entusiaster at nyde deres favorit shows udenfor USA, men som de siger, hvor der er vilje, er der vej. Med en smule hjælp og nogle smarte tricks, så er du klar.


Vigtigheden af ros og opmærksomhed – Intelligent Vægttab\nElse Gammelgaard Madsen | 19. september 2017 | Intelligent Vægttab | Ingen kommentarer\nDenne artikel vil koncentrere sig om noget, som er meget afgørende for vores trivsel; nemlig ros og opmærksomhed.\nEr det ikke underligt at de fleste af os må lære at tage imod ros og komplimenter. Vi kender vel alle eksemplet med kvinden, der har købt sig en lækker kjole, som hun ofte får en masse komplimenter for. Men i stedet for at tage imod de mange komplimenter, og glæde sig over, at andre kan se skønheden i kjolen, siger hun: ”Åh, den har jeg købt billigt på udsalg”. Genkender du det? Eller tror du ligefrem, at vedkommende overdriver, og at ros ikke ”bider på dig”? Under alle omstændigheder har vi vanskeligt ved at modtage ros, men også denne evne kan trænes op, hvis vi bliver bevidste om, hvordan vi skal takle det!\nRos kan gives på mange måder. Det kan være små tilbagemeldinger i hverdagen; som f.eks. et venligt smil, en opmuntrende bemærkning, et klap på skulderen eller et varmt blik. Ros er noget vi enten kan få eller give. Hvis ikke vi får ros og opmærksomhed fra andre, bliver vi understimulerede eller underernærede. Det handler om at få føde. Noget at leve af. Man bliver ikke mæt af ingenting, og får vi ikke ros og opmærksomhed nok, kan vi nemt føle os elendige og få taberholdninger. Vi bliver let kede af det og føler os modløse. Kender du det?\nROS PÅ MANGE MÅDER\nVi kan dele ros ind i flere kategorier:\nDen kan være positiv eller negativ, fysisk eller psykisk, eller den kan være betinget eller ubetinget.\nRIS, ROS ELLER INGENTING?\nPositiv ros får dig til at føle dig glad, fornøjet og betydningsfuld, uanset om det gælder ros i form af opmærksomhed, stolthed, beundring, taknemmelighed eller anerkendelse.\nNegativ ros eller ris gør derimod det omvendte, du bliver trist, ked af det, skuffet, føler dig latterliggjort og klædt af, fuldstændig mislykket.\nMange tror at det værste der kan ske er at få negativ opmærksomhed, men det er ikke tilfældet. Det aller, aller værste et menneske kan få, er hverken ros eller ris, men det er ingen opmærksomhed i det hele taget.\nFYSISK OG PSYKISK ROS\nEksempler på fysisk ros kan være kys, klem eller klap på skulderen. Psykisk ros kan være ros, tak, venlige blikke eller forfremmelser.\nEksempler på fysisk ris kan være slag, spark, skubben og puffen. Psykisk ris kan være et overbærende blik eller et blik som dræber, hånlig latter, kritik, hovmodighed eller latterliggørelse.\nVi trænger alle til at få opmærksomhed i form af berøring. Det er også bevist, at graden af fysisk berøring har stor indflydelse på menneskers udvikling.\nBETINGET OG UBETINGET ROS\nBetinget ros er handlinger som er planlagt eller forventet. De kommer sjældent som en overraskelse. Der kan til og med ligge en lille selvfølgelighed i betinget ros, som f.eks. jule-og fødselsdagsgaver, taler til bruden, brudgommen eller blomster til mors dag.\nBetinget ros virker sjældent, så stærkt som ubetinget ros, som er mere overraskende, uventet og spontan, virker varmere og mere ægte. Netop derfor opleves den også stærkere og mere ægte. Den kommer lige fra hjertet, uventet og uden bagtanker. Eksempler på ubetinget ros er f.eks. et uventet kort med muntre ord, et blik som stråler, uventet middag, en buket blomster, et kompliment for din nye frisure m.m.\nHvis du får nok af ros og opmærksomhed, er du i balance, trives, føler dig let og glad, og du er bedre rustet til at klare episoder, som ikke går som planlagt. Du vil med andre ord have de egenskaber, som vindere har.\nAkkurat det modsatte vil ske, hvis du har overskud af ris eller negativ opmærksomhed. Din stress-tærskel bliver lav, og du har kun lidt modstandskraft.\nStort set er hele livet en evig kamp efter at få ros eller opmærksomhed. Mange mener, at det er det, som giver os noget at leve for; den ros vi får, som vi kan videregive til andre mennesker. Det at give ros er i meget stor grad med til at give tilværelsen indhold og mening. Husk en lukket hånd kan ikke modtage! Vi må give og modtage for at være i balance.\nHvis vi ikke får opmærksomhed hjemme, vil vi søge den på jobbet, og hvis det heller ikke lykkes, vil vi søge den andre steder, f.eks. til en fest eller i en anden social sammenhæng og hvis vi heller ikke på nogen måde her får opmærksomhed eller får for lidt af den, ja så kan vi købe os lidt opmærksomhed i form af smykker, bil, hus, pels osv.\nSÅDAN BLIVER DU BEDRE TIL AT GIVE ROS?\n1. Du må selv finde ud af, hvordan du bliver bedre til at give andre ros, sådan at det passer til dig og din personlighed. Du opnår de bedste resultater, hvis du er naturlig, spontan, ærlig og oprigtig. Prøv at være ligetil, så fungerer det bedst. Alt andet kan virke påtaget.\n2. Den bedste form for ros, du kan give en anden person, er opmærksomhed, og jo mere de giver, jo mere får du tilbage.\nEt anerkendende blik, et smil, et lille klap på kinden eller skulderen. Eller at du virkelig lytter til en person som trænger til at snakke. At du lytter og holder øjenkontakt, virker interesseret, siger og bruger navnet og viser spontan sympati for personen.\n3. Din positive eller negative opfattelse af et menneske siger meget om, hvem du er, og hvem den anden er. Hvordan andre opfatter din ros er helt og holdent afhængig af din indstilling til dette menneske, når du giver det ros. Synes du inderst inde, at han/hun har fortjent det? Eller ønsker du at smigre eller opnå noget andet til gengæld for din ros? Det er vigtigt, at du er klar over dine egne motiver.\n4. Vær opmærksom på den ubetingede ros, den som ikke forventes, men som altid kommer som en uventet med glædelig overraskelse. Find på noget morsomt og spontant og gør noget ved det!\n5. Hvis du ikke modtager den forventede reaktion med det samme, så mist alligevel ikke modet. Bare fortsæt, resultaterne vil komme på et eller andet tidspunkt. Måske skal du tage dig tid til at finde ud af, hvad der betyder noget for den enkelte. Er det påklædning, håret, faglig viden eller måske børn eller ……..?\n6. Det er ikke kun personens positive attributter, du behøver at være opmærksom på. Det kan også være forskellige situationer, han/hun fortjener ros eller opmærksomhed for. Du vil opdage, at når du bliver god til at give ros, vil du også være mindre bange for at give kritik på en god og hensigtsmæssig måde, og dem du giver kritik vil nemmere kunne opfatte kritikken på en konstruktiv måde og dermed bruge den som hjælp i stedet for at opfatte den negativt.\nVIL DU VÆRE BEDRE TIL AT GIVE ROS?\nLav en liste over 5 personer, som betyder meget for dig. Skriv ned, hvad du godt kan lide, beundrer eller værdsætter hos disse personer. Bestem dig for, hvilken slags ros du vil give.\n•\tHvad sætter jeg pris på?\n•\tHvilken slags ros vil jeg give?\nEN LILLE OPGAVE:\n•\tHvem har du givet ros til?\n•\tI hvilken form gav du ros?\n•\tHvad har du selv fået af ros/ris og i hvilken form?


Universitet får bøde for langsomme studerende: - Det er en ond cirkel - MX.dk\nAf Nicolai Skovgård - 24/11-15 08:45\nUniversitet får "bøde" for langsomme studerende: - Det er en ond cirkel\nAarhus Universitet har ikke kunnet leve op til regeringens krav om at sende studerende hurtigere gennem systemet, og derfor mister de 20 millioner kroner af en færdiggørelsesbonus.\nAarhus Universitet mister godt og vel 20 millioner kroner, fordi de ikke kan få de studerende hurtigt nok gennem deres studier. (Billede: Polfoto/Tycho Gregers)\nStår det til flertallet på Christiansborg, så skal de studerende hurtigere gennem deres uddannelser og ikke spilde tiden på orlov eller andre ting, der forsinker deres vej ud på arbejdsmarkedet.\nDet sker gennem regeringens såkaldte fremdriftsreform, og den har været hård ved Aarhus Universitet, skriver Jyllands-Posten. Universitetet har nemlig ikke kunne leve op til kravene om en hurtigere gennemførsel hos de studerende.\nOg det kommer de til at bøde for. Universitetet kommer nemlig til at blive skåret 20 millioner kroner i deres færdiggørelsesbonus, som normalt ligger på 180 millioner. Men det hjælper jo ikke noget, mener man på Aarhus Universitet:\n- Vi risikerer at ende i en ond cirkel, for en bøde på 20 mio. kr. betyder færre midler til god undervisning, og dermed bliver det sværere for de studerende at komme hurtigere igennem. Vi arbejder på alle fronter med at hjælpe de studerende hurtigere igennem studierne, siger prorektor Berit Eika til Jyllands-Posten.\nHun forklarer, at det er svært at ændre de studerendes adfærd, og at man i Aarhus har kigget mest på dem, der var meget forsinkede, så man i første omgang kunne få dem gennem systemet.\nUddannelses- og forskningsminister Esben Lunde Larsen er og ikke tilfreds med resultaterne fra Aarhus Universitet. Det fortæller han i en mail til Jyllands-Posten.\n'AU har ikke reduceret overskridelsen af den normerede studietid, så universitetet har nu den næsthøjeste overskridelse af studietiden blandt danske universiteter,' lyder det fra ministeren.\n'Det skal holdes op mod, at universiteterne samlet set har reduceret den gennemsnitlige studietid. Hvis AU reducerer studietiden, vil universitetet ligesom flere af de andre universiteter blive friholdt for en økonomisk sanktion,' skriver han.\nLÆS OGSÅ: Regeringen dropper årlig støtte til KU på 70 millioner: - Det er uforsvarligt\nLÆS OGSÅ: Efter besparelser: Københavns Universitet forgylder ansatte med høje bonusser


Kredsfest 2017 | kreds-sonderjylland\nFor at se billederne, klik på teksten herunder og brug pilene til at bladre med.\nBilledtekst: Eva Jacobsen\nFoto; Inge Lunding\nVelbesøgt kredsfest i Sønderborg\nDen årlige præmie-og kredsfest fandt i år sted den 14. oktober i haveforeningen Sundsmarks store fælleshus, hvor kredsformand Preben Sørensen kunne byde velkommen til ikke færre end 76 deltagere –heraf 25 fra de to foreninger i Haderslev.\nBorgmester Erik Lauritzen forestod præmieuddelingerne til præmietagere fra de seks haveforeninger, medens kredsens havekonsulent, Ole Daugaard, uddelte ”Konsulentens præmie” til kredskasserer Christian T. Jacobsen for dennes store indsats i forbindelse med havebedømmelserne.\nUnder den efterfølgende spisning fortalte borgmesteren om de mange aktiviteter i Sønderborg med stor vægt på bæredygtighed, som han understregede, at kolonihaverne og kolonisterne er en vigtig del af.\nUnder-og efter fællesspisningen sørgede Flemming Gammelholm for musik og fællessang, inden hans Elvis-optræden for alvor satte gang i festen. Endvidere gjorde en optræden af tre piger fra Sønderborg Pigekor stor lykke.\nFind kontaktoplysninger på\nwebmaster Eva T. Jacobsen -


Landbrugsboss beskriver ulovligt arbejde på sin gård | Fagbladet 3F\n30. november 2021 - 4:00\nI flere måneder har en landbrugsboss benyttet ulovlig og underbetalt arbejdskraft fra udlandet på sin gård. Det viser et brev, som landmanden selv har skrevet som led i en lønsag.\nDen 22-årige 3F'er Nguyễn Nhung fra Vietnam har tidligere som landbrugspraktikant fået efterbetalt 40.000 kroner i godtgørelse fra en fynsk landbrugsboss, som nu også undskylder over for hende.\nEn fremtrædende landbrugsboss på Fyn har hidtil ikke villet svare på, om han har beskæftiget en udenlandsk landbrugspraktikant illegalt. Men nu beskriver arbejdsgiveren selv det ulovlige arbejde i et brev, som er led i en lønsag rejst af 3F.\nDet sker i et brev til det universitet i Vietnam, hvor den kvindelige praktikant snart skal tilbage til for at læse videre på sit studie til dyrlæge. I brevet fra 23. november 2021 skriver svineproducenten, at kvinden har været praktikant på hans gård fra “december 2020 til slutningen af september 2021”.\nMen landmanden måtte først beskæftige vietnameseren fra 8. april 2021. Det viser aktindsigt i hendes opholds- og arbejdsgrundlag i Danmark, som Fagbladet 3F har fået hos Styrelsen for International Rekruttering og Integration, SIRI.\nSagen drejer sig om en fynsk svineavler, som både er et fremtrædende medlem af bestyrelsen hos landboforeningen L&F Centrovice på Fyn og bestyrelsesmedlem hos den store, landsdækkende interesseorganisation Landbrug & Fødevarer, L&F. L&F reklamerer sågar fortsat med, at skoleelever kan komme på besøg hos landmandens virksomhed syd for Nyborg for at lære om landbruget i Danmark.\nDen 22-årige vietnameser Nguyễn Nhung er umiddelbart skuffet over landmandens brev til hendes universitet i Vietnam.\n- Jeg føler, at han stadig mener, at han er et godt menneske, og at han ikke har gjort noget forkert over for mig. I så fald er jeg meget skuffet, siger hun.\nVidste ikke, at det var ulovligt\nNguyễn Nhung har tidligere forklaret til Fagbladet 3F, at hun 2. december 2020 begynder at arbejde som landbrugspraktikant hos den østfynske landmand, hvor hun også bor til leje.\nForinden har hun været landbrugspraktikant i en måneds tid hos en sydfynsk landmand, som imidlertid ikke ønsker at beholde hende som medarbejder i alle de 12 måneder, som de ellers har aftalt, at hendes praktiktid skulle vare.\n- Jeg spurgte, om jeg ville få problemer, fordi jeg ingen papirer havde. Min nye landmand sagde nej. Jeg fik at vide, jeg måtte vente på papirer på grund af covid-19. Jeg vidste ikke, at det var ulovligt arbejde, har Nguyễn Nhung tidligere sagt til Fagbladet 3F med henvisning til den østfynske landbrugsboss.\nFørst 12. januar 2021 søger agenten Peder Top, som ejer det fynske formidlingsbureau Landbrugets Jobservice ApS, om opholds- og arbejdstilladelse til vietnameseren hos den østfynske svineavler, viser Fagbladet 3F’s aktindsigt hos SIRI.\n8. april udsteder styrelsen tilladelse til, at praktikanten kan arbejde hos svineproducenten – og det er først fra denne dato, at arbejdsgiveren kan beskæftige vietnameseren lovligt.\nLæs også: Landbrugsboss skal betale godtgørelse til udenlandsk praktikant\nFår 30.000 kroner ind på kontoen\nNguyễn Nhung skal som praktikant hos den østfynske svineavler i det første halve år have en løn på godt 71 kroner i timen før skat. Men hun får betydeligt mindre.\nIfølge Nguyễn Nhung modtager hun fra december 2020 og indtil udgangen af juni 2021 i alt blot 16.000 kroner i kontanter fra den østfynske svineavler til at leve for i Danmark.\nPå grund af den lave og manglende betaling af løn kontakter kvinden sin fagforening, 3F Østfyn. Her får vietnameseren forklaret reglerne omkring arbejdstilladelse og løn i Danmark – og hun beder i juli på ny den østfynske svineavler om at få sin manglende løn for flere måneders arbejde.\nDerefter overfører landmanden i anden halvdel af juli ad to omgange løn på i alt godt 24.000 kroner til praktikantens bankkonto i Sydbank, viser et kontoudskrift. Ifølge udskriftet får den udenlandske praktikant for første gang indsat løn på sin bankkonto 19. juli 2021.\n3. august bliver der pludselig indsat yderligere 30.000 kroner på praktikantens konto med en besked om, at der er tale om “a conto løn efter ønske”. Der er ingen lønseddel på beløbet.\nOg i slutningen af august får Nguyễn Nhung over 43.000 kroner i løn – herunder en mystisk bonus på 12.000 kroner – før betaling af skat.\nHele Nguyễn Nhungs kontoudskrift fra 25. august 2020 til 24. august 2021.\nUniversitet: Hold møde med landmændene\nMen 3F Østfyn mener ikke, at den østfynske svineavler har betalt penge nok til vietnameseren og rejser i september en faglig sag på vegne af medlemmet. Samt en sag for hende imod den sydfynske landmand, som havde droppet praktikanten efter en måneds ansættelse.\nFå dage senere ringer en medarbejder fra universitet i Vietnam, hvor Nguyễn Nhung læser til dyrlæge, til praktikanten i Danmark. Manden fortæller, at han har fået en e-mail fra hendes agent, Peder Top, og at den danske agent har sagt, at han tvivler på, at han vil modtage flere praktikanter fra Vietnam.\nI en senere telefonsamtale siger manden fra det vietnamesiske universitet til Nguyễn Nhung:\n- Jeg ved meget sikkert nu, at de ikke vil stole på studerende fra Vietnam mere. Det, du har gjort, betyder, at andre ikke får mulighed for at få et praktikophold i Danmark. Jeg beder dig om at holde et møde med gårdejerne for at finde en løsning, som du har ret til. Jeg ved, at de er villige til at finde løsningen sammen med dig. De kan nemt løse det her, siger manden i samtalen, som Nguyễn Nhung optager.\nVietnameseren er dog ikke interesseret i at løse de faglige sager alene med de to landmænd – uden 3F’s medvirken.\nLæs også: Landbrugspraktikant kritiserer agent: – Han er ikke en god fyr\nLandbrugsbossen skriver en sms til Nguyễn Nhung fredag 29. oktober 2021 kort inden, at parterne indgår et forlig. FOTO: Landmanden skriver en SMS til Nguyễn Nhung fredag 29. oktober 2021\n50.000 kroner i godtgørelser\nI slutningen af september 2021 stopper hun som landbrugspraktikant hos den østfynske svineproducent. Næsten et halvt år før hendes praktiktid hos ham egentlig skulle slutte.\nHun er stresset over situationen og skuffet over, at svineproducenten kort inden hendes sidste arbejdsdag i en udtalelse giver hende en betydeligt lavere karakter end de karakterer, som landmanden tidligere i forløbet har givet hende.\nI oktober bliver begge sager løst – med 3F’s medvirken. Efter forlig i sagerne med 3F Østfyn betaler den sydfynske landmand 10.000 kroner i godtgørelse til Nguyễn Nhung, mens den østfynske landmand efterbetaler yderligere 40.000 kroner i godtgørelse.\nPå det tidspunkt ønsker den østfynske svineproducent ikke at svare på nogen af Fagbladet 3F’s spørgsmål om blandt andet løn, og hvorvidt praktikanten ifølge ham har arbejdet ulovligt på hans gård eller ej. Men landmanden skriver i en e-mail til Fagbladet 3F:\n- Der er desværre sket en fejl vedrørende papirarbejdet ved overflytningen af en praktikant fra en kollega, som blev varetaget af et eksternt formidlingsbureau. Der var dårlig rådgivning, det er vi naturligvis kede af, og derfor har vi med det samme søgt en løsning.\nLandmanden har i forliget fået indskrevet, at hans eget navn og navnet på hans virksomhed ikke må nævnes i en artikel.\nForliget har forpligtiget den østfynske svineproducent til at skrive et brev til Nguyễn Nhungs universitet i Vietnam og fortælle, at parternes lønsag er blevet løst. Aftalen er, at brevet skulle skrives med henblik på, at hun får en god fremtid under hendes uddannelse i hjemlandet.\nLandbrugsbossen skriver i brevet, at Nguyễn Nhung fik problemer med papirarbejdet vedrørende arbejdstilladelse på grund af, at hun skiftede praktiksted.\n“Det varede for længe at få ordnet på grund af covid-19. Vi ordnede papirerne, og en måned før afslutningen af hendes ophold var lønnen i orden,” skriver svineproducenten og undskylder over for praktikanten, at det har været “forvirrende”.\nFagbladet 3F har forsøgt at få den østfynske landbrugsboss til at uddybe brevet og kommentere på hans egen oplysning i brevet om, at vietnameseren har været landbrugspraktikant på hans gård fra december 2020 – hvor praktikanten ikke havde tilladelse til at arbejde for ham.\n- Jeg ligger i corona-karantæne, og jeg har afsluttet sagen, siger landmanden.\nSå du har ingen kommentarer?\n- Det er korrekt, siger arbejdsgiveren.\nHos 3F Østfyn siger faglig sekretær Hanne Pedersen:\n- Vi er glade for, at arbejdsgiveren tidligere har betalt en godtgørelse til vores medlem og nu også har givet hende en undskyldning i et brev til hendes universitet i Vietnam. Dermed er sagen nu slut, og alle parter i sagen kan nu endelig se fremad.\nDen østfynske landbrugsboss' brev til universitet i Vietnam.\nFormanden for erhvervsorganisationen Landbrug & Fødevarer, Søren Søndergaard, har tidligere ikke ønsket at svare på Fagbladet 3F’s spørgsmål om, hvorvidt den østfynske svineavler kan fortsætte som bestyrelsesmedlem og skolevært hos landbrugsorganisationen.\nFagbladet 3F har tidligere også spurgt næstformanden i bestyrelsen hos L&F Centrovice, Lars Iversen, hvad han mener om løn- og ansættelsesforholdene hos hans bestyrelseskollega – den østfynske svineproducent. Og spurgt, hvorvidt svineproducenten kan fortsætte som bestyrelsesmedlem hos L&F Centrovice efter sagen, men næstformanden havde heller ingen kommentarer til sagen.\nHeller ikke ejeren af og direktøren for formidlingsbureauet Landbrugets Jobservice ApS, Peder Top, har ønsket at kommentere sagen over for Fagbladet 3F.\nLæs også: Fremtrædende landbrugsboss skal betale godtgørelse: Landbruget er tavst\nPå grund af en tilspidset corona-situation i Vietnam har Nguyễn Nhung i mere end halvandet måned måttet vente på at kunne komme med et fly hjem. Men det lykkedes forleden, og siden har hun været i corona-karantæne i hjemlandet.\nI december skal hun igen læse til dyrlæge på universitetet i Vietnam. I første omgang bliver der nok tale om online-undervisning, fordi landets skoler er lukket på grund af corona-epedimien, fortæller Nguyễn Nhung.\n- Han er ikke en god fyr\nLandbruget er tavst


Køb Mc Batteri fra de bedste danske webshops - Klik her - FairByg.dk\nHjemKøb Mc Batteri fra de bedste danske webshops – Klik her\nKøb Mc Batteri fra de bedste danske webshops – Klik her\nEr du på udkig efter mc batteri? Vi anbefaler følgende webshops…\nDesignfund.dk er nu en af de største e-shops inden for boligartikler. Netshoppens udvalg udgøres af på den anden side af 4000 produkter fra en række producenter. Webshoppens Trustpilot-score på 8,9 af 10 giver indtryk af god kundeloyalitet. Vurderingen er baseret på 826 ratings, hvoraf 583 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 12763 personer tilhængere af Designfund.dk, og herpå har butikken modtaget 31 vurderinger med en middel score på 4,2 af 5, som også er usædvanligt godt.\nDubuy.dk er i dag imellem de førende online shops i Danmark inden for boligartikler. Netshoppens udvalg rummer på den anden side af 18000 varer fra flere producenter. Webshoppens Trustpilot-rating på 8,7 ud af 10 bevidner enorm kundeloyalitet. Bedømmelsen er baseret på 2677 ratings, hvoraf 2129 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 15637 personer fans af Dubuy.dk, og herpå har de modtaget 535 bedømmelser med en gennemsnitlig vurdering på 4,35 af 5, hvilket ligeså er ultra flot.\nMoebelKompagniet.dk er nu imellem de største internet forretninger med boligartikler. Netshoppens udvalg indbefatter opimod 1500 varer fra diverse producenter. Butikkens Trustpilot-score på 9 ud af 10 markerer stor kundetilfredshed. Tallet er baseret på 239 ratings, hvoraf 206 af disse giver topkarakter. På Facebook er 9539 brugere fans af MoebelKompagniet.dk, og herpå har webshoppen modtaget 109 bedømmelser med en gennemsnitlig bedømmelse på 4,9 ud af 5, som også er ekstremt beundringsværdig.\nIllux.dk er nu iblandt de mest populære e-handler der sælger boligartikler. Webbutikkens udvalg består af i omegn af 1000 varer fra en række brands. Virksomhedens Trustpilot-rating på 9,2 ud af 10 viser enorm tilfredshed hos kunderne. Scoren er baseret på 235 anmeldelser, hvoraf 194 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 7513 personer fans af Illux.dk, og her har webshoppen modtaget 44 bedømmelser med en gennemsnitlig rating på 4,7 ud af 5, hvilket også er særdeles overlegent.\nWallstickerland.dk er aktuelt imellem de mest populære internet handler inden for boligartikler. Forhandlerens udvalg omfatter opimod 500 varer fra forskellige brands. Virksomhedens Trustpilot-score på 7,8 ud af 10 er et udtryk for enorm kundetilfredshed. Vurderingen er baseret på 59 anmeldelser, hvoraf 41 af disse er 5-stjernede. På Facebook er 39170 brugere fans af Wallstickerland.dk, og her har de modtaget 32 evalueringer med en middel vurdering på 4,3 af 5, hvilket lige så vel er ekstremt flot.\nMc Batteri handles på internettet\nMasser af internet virksomheder frembyder på nuværende tidspunkt en række forskellige metoder til levering. Den mest populære er nu til dags levering til et afhentningssted, som gør at du kan hente de købte varer når du har tid. Denne er altså rigtig overkommelig, samt ofte også den mindst kostelige fragttype.\nDu kan tillige planlægge at få varerne sendt til din lejlighed eller til din arbejdsplads. Leveringsformen er oftest en sjat mere omkostningsfuld, men omvendt vældig ligetil. Den billigste fragttype af mc batteri er uden tvivl at du selv henter ordren, hvilket beroer på at du opholder dig lige ved mc batteri online butikkens adresse.\nLeveringstiden kan vise sig at være meget bestemmende i tilfælde af at man behøver din pakke øjeblikkeligt, og af den grund er det utvivlsomt på sin plads at man besigtiger den forventede leveringsdato på den aktuelle vare.\nDe fleste mc batteri netshops i Danmark lover levering på næstkommende hverdag på en lang række varer, men det er regnet ud fra at bestillingen fuldbyrdes forud for et besluttet klokkeslæt, sådan at de garanteret kan nå at få mc batteri afsted før de pakkeansatte har fri.\nNogle få online forretninger yder gratis fragt, men tit er det så præmissen at man handler for et fastsat beløb. Som alternativ kan man beslutte sig for den mindst kostelige type af levering, hvilket tit – om man befinder sig nær Køge, Varde eller Ribe – vil være at få dem til at levere ordren til en pakkeshop.\nDet er i dag særligt ligetil for folk at sammenligne priser på mc batteri hos forskellige internet forretninger, og derfor har flertallet af internet forhandlere ikke kunne lade være med at presse salgsværdien på deres varer – til juniorer, samt til herrer og damer – voldsomt, og endda nogle gange præstere levering uden betaling.\nDog kan det trods alt være tiden værd at studere forskellige forretninger på nettet efter mc batteri rabat forinden du shopper, således at man er usvigeligt sikker på at få fat i den mest betalelige pris.\nMan må bare ikke glemme, at ifald en shop udbyder mc batteri for en salgspris der er usædvanlig fremragende, bør det i nogle tilfælde være et fingerpeg om en fup webshop. Handler med kort er ikke desto mindre inkluderet i en anordning, som begunstiger dig som kunde imod fup netbutikker.\nVi anbefaler kortbestillinger eller betalinger med mobilen. Alternativt kan du vælge en løsning på afbetaling som eksempelvis ViaBill, når du hellere vil godtgøre prisen over en længere periode.\nInden nogen køber mc batteri på en online forretning bør de principielt kigge på webshoppens forretningsaftale, dog er det naturligvis en tidskrævende opgave.\nEt nemmere alternativ kan derfor være at se nærmere på om online forhandleren er godkendt af e-mærket, hvilket længe har været en angivelse af at internet butikken lever op til de opstillede regler, tillige med at webbutikken undertiden evalueres af sagkyndige som er meget bekendte med de gældende bestemmelser. Dette er en god lejlighed til at blive assisteret, for så vidt du oplever vanskeligheder i processen med din shopping.\nI øvrigt anbefaler vi at køber er vidende om de væsentligste retningslinjer der kan have betydning for bestillingen, eksempelvis den ombytningspolitik på mc batteri webshoppen garanterer. På grund af dette er det tilmed relevant, at man stadigvæk sikrer sin kvitteringsmail, så man senere kan dokumentere sin ordre, hvad end man søger produkter til en mand eller kvinde.\nTrustpilot medfører sådan set fantastiske muligheder for at kigge på adskillige andre kunders bedømmelser og derfor tilrådes det, at du udforsker e-handlens mc batteri bedømmelser forinden du lægger din bestilling.\nFacebook forærer dig endvidere super troværdige genveje til at få kendskab til online forretningens kundefokus. Her ses faktisk internet forretninger hvor man kan offentliggøre en omtale af købsoplevelsen, hvilket tilmed må benyttes til at bedømme hvor tilfredse kunderne er.\nDette website er finansieret ved hjælp af reklamer. Vi har samarbejdsaftaler med flere internet varehuse hvori vi promoverer firmaernes varer, og tjener betaling for så vidt vores besøgende gennemfører et indkøb.\nAnvisninger om mc batteri og internet outlets opdateres tit, men vi giver ingen garanti imod forandringer der måtte være lavet efter sidste opdatering af vores informationer.


3G Speed Reversible shorts Sort fra adidas\nHjem / Butik / Træningsshorts / 3G Speed Reversible shorts Sort\n3G Speed Reversible shorts Sort\nVarenummer (SKU): 240537 Kategori: Træningsshorts\n3G Speed Reversible shorts Sort Produktfakta\nNavn: 3G Speed Reversible shorts Sort\nFodbold har taget verden med stort, både det man ser på TV, og det man selv spiller sammen med vennerne. Lige meget hvor den store interesse kommer fra, har alle brug for noget solidt grej, der kan holde i flere år. Den altid storsælgende varekategori Træningsshorts, har nogle rigtig gode bud på varer i god kvalitet. Det gode fodboldudstyr kan ofte være afgørende for den gode oplevelse, også i Verden, og heldigvis kan du i webshoppen finde de populære varegrupper med de bedste varer , som f.eks. denne 3G Speed Reversible shorts Sort. Næsten alt vores fodboldudstyr, er ret populært blandt foldboldspillere i Danmark\n3G Speed Reversible shorts Sort Fodboldudstyr i online shop\n3G Speed Reversible shorts Sort kan på grund af dens store popularitet nu findes i den populære kategori Træningsshorts. Det er ret godt at du får hele 30 dages returret med din pakke når du køber genstanden. Det overrasker ikke nogen, at der er mange der køber 3G Speed Reversible shorts Sort i webshoppen Unisport, der har forstået at dække hele Danmark med de helt rigtige varer. Det store vareudvalg giver en stor pulje af varer, og her går mange på jagt efter deres mål, og der er det oplagte valg 3G Speed Reversible shorts Sort. Ved at købe dine varer i en webshop sparer du penge- det skyldes bl.a. at sådan noget som husleje kan være meget lavere, da en god beliggenhed ikke er nødvendig.\n3G Speed Reversible shorts Sort er altid populær\nKøbes der ind i en webshop, får du andre fordele, fordi webshops er underlagt en lovgivning, de skal følge. Webshop skal følge dansk lov, der giver 14 dages retrret. når du har handlet dine varer, og du kan finde webshops der giver mere som ligger udover de lovpligtige 14 dage. Derudover har du et meget større udvalg, som gør det let at sammenligne priser, på tværs af forskellige webshops. Din sammenligning kan du rent faktisk lave på alle tider af døgnet, så længe du er online. En af de store fordele når du handler online, er du slipper for, at bære alle varerne fra butikkens hylder hele vejen gennem butikken og hjem til dig selv. Når du har handlet dine produkter, kommer de hjem til din adresse, hvis du ikke har valgt at få dem sendt hen til dit arbejde, så du kan vælge det, det er lettes for dig. Hvor mange gange har du stået i kø i en butik – det er slut nu, når du handler online der er ingen kø online – det er bare direkte til betaling, og så er du videre, så spilder du ikke din tid på at vente på fru Hansen, der lige skal spørge om, hvad hver enkelt ting koster.\n19 reviews for 3G Speed Reversible shorts Sort\nVær den første til at anmelde “3G Speed Reversible shorts Sort” Annuller svar


Andreas Smed bragte HIK på sejrskurs, men det blev igen 1-1 på hjemmebane for HIK'erne, der endda var i overtal i 20 minutter. Arkivfoto: Ole Tradsborg\nDet blev igen uafgjort 1-1 på hjemmebane for HIK, der ellers havde mulighederne for sejr inden for rækkevidde\nFredag aften var HIK igen i ilden efter en hård pokalfight tirsdag aften.\nMåske de lidt møre ben var til stede hos et par af spillerne indledningsvist, hvor HIK dog stille og roligt fik styr på tingene. Og HIK kom også foran, da det efter den halve time blev 1-0. Målet signeret af Andreas Smed. Der kom ikke flere mål i første halvleg, som derfor endte 1-0.\nEfter omtrent 70 minutter blev B93 reduceret til 10 mand, da gæsternes Philip Rejnhold fik marchordre efter sit andet gule kort.. Dermed så det godt ud for HIK i forhold til at lande sæsonens første sejr. Men den plan gik ikke, for små 10 minutter efter udvisningen, blev det 1-1, hvilket også blev kampens resultat. HIK spiller næste gang på udebane, når det fredag aften er aftenskamp i Brønshøj. Der er kickoff på Tingbjerg Ground kl. 19.\nPubliceret 12 August 2019 15:26


Himmerlandsgade 13 & 15 - SteKa Bolig\nHimmerlandsgade 13 & 15\nVelkommen til ø-gaden i centrum af Aalborg.\nLejlighederne i Himmerlandsgade 13 & 15 er alle 2 - værelses, men med meget varierede størrelser fra 52 kvm og 72 kvm.\nLejlighederne på 52 kvm er meget regulære 2-værelses med separat stue og soveværelse samt entré, køkken og badeværelse med bruseniche, mens lejlighederne på 72 kvm har dobbeltstue og separat soveværelse samt entré, køkken og badeværelse med bruseniche.\nLejlighederne har alle flotte lyse trægulve, hvidmalede lofter og vægge samt lyst inventar i køkkenet og på badeværelset. Alle boliger har desuden en større altan..\nDer hører et lækkert og velholdt gårdmiljø til ejendommen, ligesom der er store cykelskure i baggården.\nVil du bo centralt i en velplejet ejendom, men til en skarp husleje, så finder du dit nye hjem i Himmerlandsgade 13 & 15.


Udvalgt af teamet på denne hjemmeside er en lidenskabelig jordbærvideo Cinema rødovre center swinger klub tucan du kan se på alle smartphones og telefoner, der afspiller video. Ubesmittede lydkort med høj opløsningskvalitet giver dig mulighed for at smide bekymringer og springe lige ind i puljen af dine pornostrømme. Denne video Cinema rødovre center swinger klub tucan blev specifikt fundet i eksklusive samlinger af verdens jordbær, som teamet på vores hjemmeside pløjede meget. Du vil se underholdningsseksen fra den mest forskelligartede stil fra klassikere til hensynsløse perversioner.\nSwingerklub slagelse piger der vil kneppe