Czy jesteś gotowa/y na efekt motyla? Wejdź na www.efekt-motyla.eu !: Czy należy jeść masło?\n1) Zwykłe masło, choć jest jednym z najbardziej naturalnych produktów pokarmowych - powinno być w stosowane w ilościach umiarkowanych ( uwaga: wyjątek stanowią dzieci !); Głównym winowajcą, odpowiedzialnym za choroby układu krążenia, jest obecny w maśle - cholesterol (ten sam, który u najmłodszych niezbędny jest do prawidłowego rozwoju mózgu!) - dlatego też wskazane jest ograniczenie masła do ok.15-30g dziennie (duża łyżka/dwie);\n2) Masło jest tłuszczem lekkostrawnym, w którym oprócz kwasów tłuszczowych nasyconych znajdują się także - nienasycone (jednonienasycony kwas oleinowy - dokładnie ten sam, który znajdziemy w popularnej oliwie z oliwek);\n3) Zawiera witaminy rozpuszczalne w tłuszczach : A, D, E;\n4) W swoim składzie posiada składniki o działaniu antyoksydacyjnym, przeciwnowotworowym i przeciwmutagennym (kw.masłowy, CLA);\n5) Należy unikać smażenia na maśle, bowiem podczas podgrzewania wytwarza ono silnie toksyczną substancję o działaniu rakotwórczym na organizm o nazwie akroleina.\nZupełnie inaczej zachowuje się masło klarowane tzw. Ghee - tj. pozbawione pochodzących z mleka substancji stałych (białka i wody). Te z kolei - jak najbardziej nadaje się do smażenia, pieczenia i gotowania. Jest ono jednym z najlepszych tłuszczy, jakie można wykorzystać do procesów kulinarnych. Ma wyższą temperaturę dymienia (do 252 °C!), niż większość gatunków oleju!\nWg. ajurwedy (jeden z najstarszych systemów naturalnej medycyny indyjskiej), masło ghee reguluje gospodarkę hormonalną, usuwa żołądkowo - jelitowe stany zapalne i uodparnia organizm. Ponadto zawiera ten sam, co w zwykłym maśle składnik - kwas masłowy o silnych właściwościach przeciwwirusowych i przeciwnowotworowych.\nJego plusem jest również trwałość ( w zamkniętym pojemniku, w lodówce - przetrwa nawet do kilku tygodni!);\nNa czym polega klarownie masła?\nKostkę prawdziwego masła (minimum 82% tłuszczu) wrzucamy do rondla i podgrzewamy doprowadzając do wrzenia, następnie zmniejszamy ogień.\nMasło zaczyna lekko bulgotać, po czym na powierzchni zbiera się piana, którą należy delikatnie usunąć łyżką ( proces ten trwa dość długo, w granicach 15 min).\nPodgrzewamy jeszcze chwilę, aż do momentu wydawania charakterystycznych dla oleju trzasków - wtedy zdejmujemy masło z ognia i pozostawiamy na kilka minut do ostygnięcia .\nSklarowane masło przelewamy do szklanego lub glinianego pojemnika ( małe ilości można trzymać w zwykłej porcelanowej miseczce).\nCałość wstawiamy do lodówki.\nPodsumowując : Nie żałujmy masła dzieciom do trzeciego roku życia! Potem jednak stosujmy je z rozwagą (do dwóch łyżek dziennie), bowiem blaszka miażdżycowa - odpowiedzialna w dorosłym życiu za choroby układu krążenia - zawiązuje się już od najmłodszych lat. Nie używajmy masła do smażenia, bądź też - zastępujemy je klarowanym "ghee"!\nStosując się do zasady - wszystko, byle z umiarem - na pewno nie musimy go sobie odmawiać!\nBo jak powszechnie wiadomo - jest po prostu pyszne ;-)!\nAutor: "Efekt Motyla" Pracownia diety i rozwoju o 07:00\nEtykiety: cholesterol, masło klarowane, odchudzanie;, zdrowie


Kurtka Sportowa : www.matuszekfotoart.pl\nK-Way Le Vrai Claude Regular Fit Kurtka Przejściowa - Błękit Royal\nK-Way Le Vrai Claude Regular Fit Kurtka Przejściowa - Khaki\nK-Way Jaques Kurtka Przejściowa - Czarny\nK-Way Jaques Kurtka Przejściowa - Zielony/Szary\nStr. główna :: Mężczyźni :: Kurtka I Żakiety :: Kurtka Sportowa\nHummel Classic Bee Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Hummel Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Piłka ręczna, fitness Kołnierz:Wysoki kołnierz Zapięcie:Zamek błyskawiczny z przodu...\nHummel Core Spray Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Hummel Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Kaptur Kołnierz:Osłona podbródka...\nHummel Hmlnathan Zip Kurtka Sportowa - Caviar/Caviar\nMarki:Hummel Kolor:Czarny Materiał:95% poliester, 5% elastan Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Fitness Kształt kołnierza:Kołnierz stojący...\nHummel Hmlnathan Zip Kurtka Sportowa - June Bug/Biały\nMarki:Hummel Kolor:Zielony Materiał:95% poliester, 5% elastan Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Fitness Kształt kołnierza:Kołnierz stojący...\nHummel Hmlnathan Zip Kurtka Sportowa - Total Eclipse/Biały\nMarki:Hummel Kolor:Ciemnoniebieski Materiał:95% poliester, 5% elastan Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Fitness Kształt kołnierza:Kołnierz stojący...\nHummel Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Hummel Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Podszewka:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Piłka nożna, piłka ręczna, fitness Kształt kołnierza:Kołnierz stojący...\nHummel Kurtka Sportowa - Ombre Błękit/Nasturtium\nMarki:Hummel Kolor:Niebieski Materiał:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Piłka nożna, piłka ręczna, fitness...\nHummel Kurtka Sportowa - True Błękit\nMarki:Hummel Kolor:Niebieski Materiał:100% poliester Podszewka:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Piłka nożna, piłka ręczna, fitness Kształt kołnierza:Kołnierz stojący...\nHummel Kurtka Sportowa - True Czerwony\nMarki:Hummel Kolor:Czerwony Materiał:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Struktura/rodzaj materiału:Dżersej Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Piłka...\nHummel Tech Move Zip Hood Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Hummel Kolor:Czarny Materiał:95% poliester, 5% elastan Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Kaptur Dodatki:Pętelki na kciuki Zapięcie:Zamek...\nHummel Tech Move Zip Jacket Kurtka Sportowa - Sargasso Sea\nMarki:Hummel Kolor:Niebieski Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie prasować Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Kołnierz stojący...\nJ.Lindeberg Jarvis Kurtka Sportowa - Biały\nMarki:J.Lindeberg Kolor:Biały Materiał:96% poliester, 4% elastan Struktura/rodzaj materiału:Dżersej Rodzaj sportu:Golf Kształt kołnierza:Stojący kołnierz Kołnierz:Ocieplany, osłona podbródka Mankiety:Elastyczny\nJ.Lindeberg Jarvis Kurtka Sportowa - Ciemnoniebieski\nMarki:J.Lindeberg Kolor:Ciemnoniebieski Materiał:96% poliester, 4% elastan Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Struktura/rodzaj materiału:Dżersej Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Golf, fitness Kształt kołnierza:Kołnierz...\nJ.Lindeberg Jarvis Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:J.Lindeberg Kolor:Czarny Materiał:96% poliester, 4% elastan Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Golf Kołnierz:Ocieplany, osłona podbródka Zapięcie:Zamek błyskawiczny z przodu, wyłożony Funkcja:Oddychające\nJack & Jones JcoKolorowy Noos Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Jack & Jones Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Wypełnienie:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Lekko ocieplane Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie prasować, pranie...\nJack & Jones JcoKolorowy Noos Kurtka Sportowa - Dark Błękit\nMarki:Jack & Jones Kolor:Ciemnoniebieski Materiał:100% poliester Wypełnienie:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Lekko ocieplane Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie prasować,...\nJack & Jones JcoKolorowy Noos Kurtka Sportowa - Oliwkowy\nMarki:Jack & Jones Kolor:Oliwkowy Materiał:100% poliester Wypełnienie:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Lekko ocieplane Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie prasować, pranie...\nJack & Jones JcoKolorowy Noos Kurtka Sportowa - Szary/Dark Błękit\nMarki:Jack & Jones Kolor:Szary Materiał:100% poliester Wypełnienie:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Lekko ocieplane Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej, nie prasować, pranie...\nJack & Jones Jorauto High Neck Kurtka Sportowa - Forest Night\nMarki:Jack & Jones Kolor:Ciemnozielony Materiał:95% poliester, 5% elastan Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Struktura/rodzaj materiału:Dżersej Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C, pranie delikatne...\nJack & Jones Tech Jjtastripe Baseball Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Jack & Jones Tech Kolor:Czarny Materiał:85% poliester, 15% bawełna Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C Rodzaj sportu:Fitness Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Dodatki:Zamki wodoodporne...\nJack & Jones Tech JjtKolorowy Kurtka Sportowa - Turbulence\nMarki:Jack & Jones Tech Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Wypełnienie:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Lekko ocieplane Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie delikatne...\nJack & Jones Tech Jjtpolar Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Jack & Jones Tech Kolor:Czarny Materiał:100% nylon Wypełnienie:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Lekko ocieplane Technologia:Thinsulate Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej,...\nJack & Jones Tech Kurtka Sportowa - Asphalt\nMarki:Jack & Jones Tech Kolor:Antracytowy Materiał:100% poliester Rękawy:100% poliester Podszewka:100% poliester Wypełnienie:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Lekko ocieplane Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C,...\nJack & Jones Tech Kurtka Sportowa - Oliwkowy Night\nMarki:Jack & Jones Tech Kolor:Oliwkowy Materiał:100% poliester Rękawy:100% poliester Wypełnienie:100% poliester Podszewka:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Lekko ocieplane Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce...\nJako Classico Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Jako Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Stojący kołnierzyk Kołnierz:Osłona podbródka, wysoki kołnierz Zapięcie:Zamek błyskawiczny...\nJako Classico Kurtka Sportowa - Czerwony\nMarki:Jako Kolor:Czerwony Materiał:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Kołnierz:Osłona podbródka Zapięcie:Zamek błyskawiczny Kieszenie:Kieszenie...\nJako Classico Kurtka Sportowa - Marine\nMarki:Jako Kolor:Ciemnoniebieski Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Kołnierz:Osłona podbródka Zapięcie:Zamek...\nJako Classico Kurtka Sportowa - Royal\nMarki:Jako Kolor:Niebieski Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Kołnierz:Osłona podbródka Zapięcie:Zamek...\nJako Striker Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Jako Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Stojący kołnierzyk Kołnierz:Wysoki kołnierz Zapięcie:Zamek błyskawiczny Kieszenie:Kieszenie zamykane...\nJako Striker Kurtka Sportowa - Czerwony\nMarki:Jako Kolor:Czerwony Materiał:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Zapięcie:Zamek błyskawiczny Kieszenie:Kieszenie zamykane na zamek Zapięcie:Zamek...\nJako Striker Kurtka Sportowa - Royal\nMarki:Jako Kolor:Niebieski Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Stojący kołnierzyk Kołnierz:Wysoki kołnierz Zapięcie:Zamek...\nJoma Combi Gala Kurtka Sportowa - Ciemnoniebieski/Biały\nMarki:Joma Kolor:Ciemnoniebieski Materiał:100% poliester Struktura/rodzaj materiału:Dżersej Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Stojący kołnierz...\nJoma Combi Gala Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Joma Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Struktura/rodzaj materiału:Dżersej Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Stojący kołnierz Zapięcie:Zamek...\nJordan Flight Jacket Kurtka Sportowa - Biały/Czarny/Czarny\nMarki:Jordan Kolor:Biały Materiał:90% poliester, 10% elastan Podszewka:100% poliester Podszewka:100% poliester Technologia:Dri-Fit (Nike) Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Koszykówka Kształt kołnierza:Kołnierz stojący...\nJordan Flight Jacket Kurtka Sportowa - Czarny/Czarny/Czarny\nMarki:Jordan Kolor:Czarny Materiał:90% poliester, 10% elastan Podszewka:100% poliester Podszewka:100% poliester Technologia:Dri-Fit (Nike) Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Koszykówka Kształt kołnierza:Kołnierz stojący...\nJordan Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Jordan Kolor:Czarny Materiał:87% poliester, 13% elastan Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Struktura/rodzaj materiału:Mesh Technologia:Dri-Fit (Nike) Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Koszykówka Kształt...\nK-Swiss Promo Jacket Kurtka Sportowa - Biały\nMarki:K-Swiss Kolor:Biały Materiał:100% poliester Podszewka:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 30°C, pranie delikatne Rodzaj sportu:Tenis Kształt kołnierza:Stojący kołnierz Zapięcie:Zamek błyskawiczny Kieszenie:Kieszenie...\nK-Swiss Tracksuit Jacket Kurtka Sportowa - Phantom\nMarki:K-Swiss Kolor:Jasnoszary Materiał:90% poliester, 10% elastan Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Struktura/rodzaj materiału:Dżersej Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 30°C, pranie delikatne Rodzaj sportu:Tenis Kształt...\nKappa Banda Kurtka Sportowa - Czarny/Biały/Redorange\nMarki:Kappa Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Kształt kołnierza:Stojący kołnierz Zapięcie:Zamek błyskawiczny...\nKappa Clive Kurtka Sportowa - Ciemnoniebieski\nMarki:Kappa Kolor:Ciemnoniebieski Materiał:100% poliester Rękawy:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 40°C, nie suszyć w suszarce bębnowej Rodzaj sportu:Fitness Kształt kołnierza:Kołnierz...\nKempa Curve Classic Kurtka Sportowa - Czarny/Biały\nMarki:Kempa Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Piłka ręczna Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Kołnierz:Osłona...\nKempa Curve Classic Kurtka Sportowa - Deep Blau/Fluo Gelb\nMarki:Kempa Kolor:Ciemnoniebieski Materiał:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Piłka ręczna Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Kołnierz:Osłona podbródka...\nKings Will Dream Camo Panel Kione Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Kings Will Dream Kolor:Czarny Materiał:95% poliester, 5% elastan Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C, pranie delikatne Kształt kołnierza:Kaptur Zapięcie:Zamek błyskawiczny Kaptur:Ściągany...\nKings Will Dream Camo Panel Zip Up Kione Hood Kurtka Sportowa - Sand\nMarki:Kings Will Dream Kolor:Khaki Materiał:95% poliester, 5% elastan Struktura/rodzaj materiału:Dżersej Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C, pranie delikatne Kształt kołnierza:Kaptur Zapięcie:Zamek...\nKings Will Dream Koammack Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Kings Will Dream Kolor:Czarny Materiał:95% poliester, 5% elastan Podszewka:100% poliamid Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C, pranie delikatne Kształt kołnierza:Kaptur Zapięcie:Zamek błyskawiczny...\nKings Will Dream Mert Kurtka Sportowa - Czarny/Szary/Biały\nMarki:Kings Will Dream Kolor:Czarny Materiał:95% poliester, 5% elastan Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Kształt kołnierza:Kaptur Zapięcie:Zamek błyskawiczny...\nLacoste Sport Kurtka Sportowa - Ciemnoniebieski Błękit/Biały\nMarki:Lacoste Sport Kolor:Niebieski Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Tenis Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Zapięcie:Zamek...\nLacoste Sport Kurtka Sportowa - Noir/Blanc\nMarki:Lacoste Sport Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Tenis Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Zapięcie:Zamek...\nLacoste Sport Tennis Jacket Kurtka Sportowa - Biały/Navy Błękit/Papeete\nMarki:Lacoste Sport Kolor:Biały Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Rodzaj sportu:Tenis Kształt kołnierza:Kołnierz stojący Zapięcie:Zamek...\nLacoste Sport Tennis Jacket Kurtka Sportowa - Ciemnoniebieski Błękit/Biały/Papeete\nMarki:Lacoste Sport Kolor:Niebieski Materiał:100% poliester Podszewka:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Pranie w pralce w 30°C, pranie delikatne Rodzaj sportu:Tenis Kształt kołnierza:Kaptur Kołnierz:Osłona podbródka Zapięcie:Zamek...\nLe Coq Sportif As St. Etienne Training Kurtka Sportowa - Czarny/Pineneedle\nMarki:Le Coq Sportif Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C, nie prasować Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Typu troyer Dodatki:Zamki odprowadzające wodę...\nLe Coq Sportif Kurtka Sportowa - Dress Błękits\nMarki:Le Coq Sportif Kolor:Niebieski Materiał:85% bawełna, 15% poliester Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C Kształt kołnierza:Stojący kołnierz Zapięcie:Zamek błyskawiczny Wzór:Kolor jednolity...\nLotto Delta Kurtka Sportowa - Czarny\nMarki:Lotto Kolor:Czarny Materiał:100% poliester Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C, pranie delikatne Rodzaj sportu:Piłka nożna Kształt kołnierza:Kołnierz stojący...\nLotto Dragon Tech Ii Jacket Kurtka Sportowa - Blu\nMarki:Lotto Kolor:Niebieski Materiał:90% poliester, 10% elastan Rodzaj ocieplenia:Bez ocieplenia Wskazówki pielęgnacyjne:Nie suszyć w suszarce bębnowej, pranie w pralce w 30°C, pranie delikatne Rodzaj sportu:Tenis Kształt kołnierza:Kołnierz...


Życie w ciągłym biegu, multizadaniowość, wyśrubowane standardy efektywności w pracy, niezliczone obowiązki domowe czy problemy ze zdrowiem – wszystko to wywołuje w nas stres. Nie ulega wątpliwości, że to choroba naszych czasów. Zna ją każdy, ale nie wszyscy potrafią sobie z nią radzić. Jak zatem poradzić sobie ze stresem?\nStres jest odpowiedzią organizmu na różne obciążające go sytuacje. Jego źródłem mogą być zarówno czynniki fizyczne, jak i społeczne.\nIstnieje wiele metod walki ze stresem. Oprócz technik zarządzania stresem, należy wprowadzić codzienną aktywność fizyczną, odpowiednią ilość snu i dobrze zbilansowaną dietę bogatą w rośliny adaptogenne.\nSUPERSONIC Calm Cacao to idealne rozwiązanie dla osób poszukujących wytchnienia po ciężkim dniu. Dodatek tryptofanu, adaptogenów i choliny to unikalne połączenie naturalnych składników, które wznosi picie kakao na jeszcze wyższy poziom.\nStres to reakcja organizmu w odpowiedzi na różne sytuacje, które go obciążają. Źródłem stresu mogą być czynniki fizyczne takie jak hałas i choroby oraz społeczne – brak zatrudnienia, problemy rodzinne, śmierć bliskiej osoby.\nDo stresu należy podchodzić indywidualnie ponieważ dla każdego oznacza on coś innego. Stres może się objawiać w różny sposób. Niekiedy wywołuje nawet choroby serca i układu krążenia, migreny, zaburzenia metabolizmu, problemu z wagą, wypadanie włosów, łamliwość paznokci, wrzody żołądka i dwunastnicy oraz wiele innych.\nWiele osób zastanawia się jak radzić sobie ze stresem. Istnieje mnóstwo technik, które pozwalają opanować nerwy i uspokoić myśli.\nNa pewno warto w tym celu wprowadzić do swojego życia regularną aktywność fizyczną. Ruch ma wyjątkowo pozytywny wpływ nie tylko na sferę fizyczną, ale przede wszystkim na psychikę, gdyż prowadzi do wydzielania się endorfin. Dzięki treningowi chociaż na chwilę można zapomnieć o wszelkich problemach.\nW sytuacjach wzmożonego stresu, jedną z najważniejszych rzeczy w naszym życiu jest sen, który regeneruje organizm. Człowiek potrzebuje przeciętnie około 7-8 godzin snu. Nie wolno go zaniedbywać. Co więcej warto kłaść się spać i wstawać o podobnej godzinie. Dzięki temu, organizm nauczy się pozytywnego nawyku.\nTo jednak nie wszystkie sposoby na stres. Równie ważna jest odpowiednia dieta, która dostarcza białko, węglowodany i zdrowe tłuszcze w odpowiednich proporcjach. Brak odpowiedniej ilości witamin czy składników mineralnych negatywnie wpływa na samopoczucie, a przy tym obniża naszą odporność na stres.\nWszystkim zestresowanym i zabieganym z pomocą przychodzą rośliny adaptogenne takie jak soplówka jeżowata czy Cordyceps. Wspierają organizm w przystosowaniu się do niekorzystnych warunków środowiska, a także w utrzymaniu stanu homeostazy.\nAdaptogeny wykazują dużą aktywność antyoksydacyjną. Wspierają pracę układu odpornościowego, a także zwiększają koncentrację i zdolności do zapamiętywania, poprawiają jakość snu, redukują niepokój i koją nerwy.\nSUPERSONIC Calm Cacao – Twoja pomoc w walce ze stresem\nOrganizm ludzki posiada doskonałe zdolności przystosowawcze. Potrafi dzięki temu zaadaptować się do mało sprzyjających warunków panujących zarówno w środowisku zewnętrznym, jak i wewnątrz organizmu. Jest to możliwe dzięki synergicznej pracy wszystkich układów w ludzkim ustroju. Rośliny adaptogenne sprzyjają takiej współpracy i pomagają w utrzymaniu homeostazy organizmu. SUPERSONIC Calm Cacao to połączenie tysięcy lat tradycyjnej ludowej wiedzy z najnowszymi wynikami badań z dziedziny psychologii, diet i medycyny. W połączeniu z tryptofanem i choliną tworzą doskonały w smaku napój, który skutecznie pomaga walczyć ze stresem, a jednocześnie zapewnia relaks i przyjemne rozluźnienie.\nW dzisiejszych czasach stres jest niemal nieodłączną częścią naszego życia. Ważne jest, aby jak najszybciej reagować na jego pierwsze objawy i nauczyś się z nim walczyć . Jedną z metod jest zdrowa i odpowiednio skomponowana dieta. Jadłospis bogaty między innymi w magnez, cynk, witaminy z grupy B oraz adaptogeny bez wątpienia pomoże w łagodzeniu objawów stresu, a jednocześnie uspokoi, poprawi pamięć i funkcje poznawcze naszego mózgu.\nPrevious: Adaptogeny – moc, która drzemie w roślinach!\nNext: Jak się uspokoić? 3 naturalne sposoby na relaks i wyciszenie!


Strona 4 – Szkoła Podstawowa Nr 91 w Krakowie\nMałopolskie Igrzyska Młodzieży – Szkolna Indywidualna Liga LA\nNasi zawodnicy zdobyli 2 medale Karol Zdebski 300 m PB ( Trener Ewa Ślusarczyk) sztafeta olimpijska Michał Mucha, Karol Zdebski, Krystian Staniszewski, Adam Rządkowski (Trener Ewa Ślusarczyk) Gratulujemy serdecznie Zawodnikom i Trenerce!!!\nKONKURS RECYTATORSKI BRZECHWA – DZIECIOM\n4 października 2021 r. w naszej szkole odbył się konkurs recytatorski pod hasłem: Brzechwa – dzieciom. Wzięli w nim udział uczniowie klas III. Celem konkursu było popularyzowanie twórczości Jana Brzechwy, rozwijanie zainteresowań i talentów dzieci, zachęcanie do występów na scenie, a także do pokonywania nieśmiałości.\nSKS KUSY KRAKÓW NAJLEPSZY W MAŁOPOLSCE\nDnia 2 października na stadionie WKS WAWEL przy pięknej, słonecznej pogodzie odbyły się Mistrzostwa Małopolski Dzieci Starszych i Młodszych w LA.\nMistrzostwa Województwa Dzieci Starszych i Młodszych na stadionie WKS Wawel\nW ubiegły weekend nasi Zawodnicy walczyli na Mistrzostwach Województwa Dzieci Starszych i Młodszych na stadionie WKS Wawel.\nZŁOTE MEDALE DLA SP 91\nDnia 28.09.2021 r. na terenach Parku AWF odbyły się Finały Miejskie Igrzysk Dzieci i Igrzysk Młodzieży Szkolnej w Sztafetowych Biegach Przełajowych. W obu kategoriach wiekowych nasze dziewczęta wygrały rywalizację, ze zdecydowaną przewagą nad pozostałymi drużynami. Drużyna rocznik 2009 i młodsze: Emilia Morawska, Alicja Janowska, Natalia Doniec, Małgorzata Korpet, Wiktoria Dybowicz, Klaudia Piecuch i Lena Kuśmierczyk…\nŚlubowanie klas 4\nDnia 24 września 2021 roku odbyło się ślubowanie klas 4 w naszej szkole.\nW ostatnich dniach września 2021 roku uczennice i uczniowie z klas piątych z naszej szkoły uczestniczyli w wycieczce na Maciejową (815 m n.p.m.).


dezodorant - przeczytaj więcej na stronie - Dziennik.pl\nPot bez zapachu i suchy wosk w uszach? Tak mają ci ludzie\nCzęść ludzi, ze względu na posiadany wariant genu, wydziela bezwonny pot. Nie muszą oni zatem stosować dezodorantów - wynika z najnowszych badań.\nDezodoranty powodują raka piersi? Nowe badania\nNaukowcy biją na alarm. Istnieje duże prawdopodobieństwo, że z pozoru niegroźna substancja obecna między innymi w antyperspirantach, może gromadzić się w sutkach i przyczyniać do rozwoju raka piersi. Tak pokazują najnowsze badania.


Ból Korzonek - Zdrowie w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: ból korzonek\nCzasami dopada nas z taką siłą, że nie możemy się ruszyć. Innym razem powoduje ból, ale nie ogranicza funkcjonowania. Tak było u pani Ewy, lat 37. – Boli mnie coś w krzyżu już czwarty dzień. Proszę mi pomóc! – poprosiła. – Gdzie konkretnie jest ten ból? – W okolicy lędźwi, promieniuje przez pośladek do uda i tyłem nogi aż do stopy. Czuję też mrowienie w prawej nodze. – A kiedy te...\n..., jak i otaczających go mięśni. Nawet niewielki ucisk na nerwy może spowodować przeszywający, ostry ból uniemożliwiający poruszanie się. Aby poczuć ulgę i zapobiec kolejnym atakom, warto pamiętać o kilku(...) przedmiotu) i w efekcie uciskać nerwy. Objawy, które nam wówczas dokuczają to: Silny, przeszywający ból. Zwykle pojawia się w dole pleców, w lędźwiowym odcinku kręgosłupa i promieniuje na górną część...\nSól bocheńska na korzonki\nBóle przy zapaleniu korzonków nerwowych uśmierza kąpiel w leczniczej jodowo-bromowej soli bocheńskiej. Wsypuję jej kilogram na wannę...\nCzuję ostry ból w plecach poniżej talii. Promieniuje wzdłuż pośladka, biodra i schodzi aż do stopy. Zrobiłam RTG kręgosłupa i okazało się, że to atak korzonków, czyli rwa kulszowa. Jak się to leczy? Urszula (64 l.) z Katowic...\nDyskusje na temat: ból korzonek\nzadnym narkotykiem i mozna ja kupic nawet w aptece pod roznymi postaciami,nawet w postaci masci ktora swietnie dziala na bol korzonek lub obrzeki roznego rodzaju. Ci ktorzy naprawde cierpia na migrene\nhemoroidy lek bez recepty\nutrata równowagi zawroty głowy\nbóle brzucha w dole\ndna moczanowa co można jeść


Mediator - szkolenie zawodowe (pełne kwalifikacje) @ Gdańsk, Gdańsk [od 12 do 20 maja]\n2018-05-12T09:00:00+02:00 2018-05-20T17:30:00+02:00 http://gdansk.carpediem.cd/data/afisha/bp/d4/0b/d40beea6a1.jpg MEDIATOR — szkolenie zawodowe (PEŁNE KWALIFIKACJE) ***MIEJSCE: Gdańsk ***TERMIN: I weekend: 12 — 13 maja 2018 r. (sobota – niedziela) II weekend: 19 — 20 maja 2018 r. (sobota – niedziela) **zajęcia odbywają się w dwa weekendy; w soboty w godz. 9.00-18.0... http://gdansk.carpediem.cd/events6061874-mediator-szkolenie-zawodowe-pe-ne-kwalifikacje-at-gda-sk/ Mediator - szkolenie zawodowe (pełne kwalifikacje) Gdańsk Gdańsk\nMEDIATOR — szkolenie zawodowe (PEŁNE KWALIFIKACJE)\nI weekend: 12 — 13 maja 2018 r. (sobota – niedziela)\nII weekend: 19 — 20 maja 2018 r. (sobota – niedziela)\n**zajęcia odbywają się w dwa weekendy; w soboty w godz. 9.00-18.00 oraz w niedziele w godz. 9.00 — 17.30.\nZgłoszenia przyjmujemy do 4 maja 2018 r.\nMożna także przesłać zgłoszenie na adres e-mail: [email protected]\nMożna dokonać zgłoszenia telefonicznego pod nr tel. 607 254 069; 575 478 150.


28 skarg w dwa tygodnie. Mieszkańcy wciąż narzekają na DeVeris - EasyBlog - iTurek.net\nNiestety, mimo interwencji Wojewódzkiego Inspektoratu Ochrony Środowiska oraz nałożonych kar mieszkańcy wciąż skarżą się na uciążliwy zapach emitowany przez firmę DeVeris.\nPrzypomnijmy, że kontrola przeprowadzona w firmie wykazała szereg nieprawidłowości, a ponadto WIOŚ wszczął postępowanie w sprawie wstrzymania użytkowania instalacji do rozpyłowego suszenia plazmy i hemoglobiny z krwi drobiowej. Zakład rozpoczął działalność nie posiadając wymaganych pozwoleń na wprowadzanie gazów i pyłów do powietrza właśnie z tej instalacji. Szerzej o tym, co wykazała kontrola pisaliśmy już wcześniej - https://iturek.net/fakty/firma-deveris-ukarana-po-skargach-mieszkancow-kontrola-wykazala-nieprawidlowosci.\nMieszkańcy jednak wciąż informują o tym, że z firmy wydobywa się uciążliwy zapach, szczególnie w godzinach wieczornych, kiedy nikt nie spodziewa się kontroli. W mediach społecznościowych pojawiła się informacja, aby zgłaszać problem dzwoniąc na numer interwencyjny WIOŚ - 605 188 050. - Im większa ilość zgłoszeń tym większa szansa, że coś z tym zrobią - przekonują mieszkańcy.\nWIOŚ potwierdza, że w okresie ostatnich dwóch tygodni otrzymali 28 wniosków o interwencję dotyczących działalności firmy DeVeris. Zaznacza jednocześnie, że spółka terminowo poinformowała WIOŚ o realizacji zaleceń pokontrolnych. W toku jest także postępowanie administracyjne w sprawie wstrzymania użytkowania instalacji do suszenia rozpyłowego plazmy i hemoglobiny z krwi drobiowej eksploatowanej bez wymaganego pozwolenia na wprowadzanie gazów i pyłów do powietrza. Wojewódzki Inspektorat Ochrony Środowiska wskazuje ponadto, że nie ma uregulowań prawnych określających wartości odniesienia substancji zapachowych i metody zapachowej oceny jakości powietrza. Niemożliwe jest zatem podjęcie skutecznych działań wobec podmiotów, których działalność - tak jak w przypadku firmy DeVeris - powoduje uciążliwości zapachowe.\nKobieta potrącona przez osobówkę na Wyszyńskiego. ...\nGość - zyx? w środa, 10 lipiec 2019 22:34\nJak się czyta te wasze smętne teksty to się chce iść na kibelek ,TS-sowcy propagandę rozsiewają ,czas się pogodzić z porażką w wyborach ,nawet Heniu zmądrzał . Pozdrawiam podrzegaczy\nGość - zyx w czwartek, 11 lipiec 2019 09:33\nMożesz wierzyć lub nie ale nigdy nie zhańbiłem się wtrącaniem do polityki i nie jestem za żadną opcją. Mam gdzieś kto rządzi, ważne żeby rządził mądrze. Mieszkam w niedalekim sąsiedztwie tej firmy i wiem czym to "pachnie", wysyłałem pisma do WIOŚU, chodziłem do urzędu ze skargami kilkukrotnie i nigdy nie udało mi się porozmawiać z burmistrzem o tej sprawie. A jak masz problemy natury gastrycznej to proponuje udać się do lekarza lub po prostu nie czytać skoro sprawa Ciebie nie dotyczy.\nGość - Irek w czwartek, 11 lipiec 2019 08:04\nHahaha Heniu zmądrzał... dostał wiceprzewodniczącego i kilka stówek więcej, to się połaszczył. Ale to tylko pokazało, że jego pozycja słabnie w oczach. Jak nisko trzeba upaść, żeby iść i prosić Henia z TS żeby na drugiej sesji czasem nie było jak na tej z 19 czerwca, że burmistrz może nie dostać wotum zaufania i absolutorium. Wszyscy mieszkańcy już wiedzą, że ta sytuacja burmistrza pociągnie tylko w dół. Ta sytuacja pociągnie to w dół i jeszcze Pani Kadrzyńska i Pan co będzie głosił kazania w kościele, że nie segregowane śmieci to grzech, Pan Derucki. To już koniec kariery politycznej w tym mieście tych ludzi. Turek jest za mały, wszyscy o tym gadają.\nGość - Mirek w czwartek, 11 lipiec 2019 13:56\nDoktor Olas przyjmie cię bez kolejki jak pokażesz swoj wpis\nGość - Na wczasach w środa, 10 lipiec 2019 22:03\nAle co wy chcecie od burmistrza, który zawsze jak były trudne sprawy to ogon podkulał. Ja nie zapomnę jak Czapla wyzwał Antosika na debatę, a ten stchórzył i nie przyszedł. Nic w tym temacie nie zrobi dla mieszkańców. Dla niego liczy się tylko kariera polityczna, wspomnicie moje słowa.\nGość - Mieszkanka w środa, 10 lipiec 2019 19:15\nMoim zdaniem trzeba odwołać burmistrza i wybrać takiego który bedzie pomagał mieszkańcom a nie im szkodził.\nGość - Tytus De Zoo w środa, 10 lipiec 2019 20:49\nDokładnie. Przepyndzic to całe towarzystwo. Firmy mu się zachciało. Do tej pory nie było i tyz było dobrze.\nGość - Władeczek w środa, 10 lipiec 2019 16:11\nA co na to Pan Starosta? Pan Poseł też milczy. Przecież wiadomo, że w jedną noc, by firmę zamknęli a prezydent nad ranem deportacje im, by podpisał.\nGość - Tadeusz w środa, 10 lipiec 2019 14:31\nCo robią radni z tego okręgu? Co robi burmistrz w tej sprawie? Dostaliście się do koryta i za nasze pieniądze odbieracie diety , a pan Burmistrz wypłatę, z naszych podatków, to my mieszkańcy jesteśmy waszym pracodawcą. Jak widać wszyscy radni wraz z burmistrzem do zwolnienia, zwalniamy was. Chwalicie się pierdołami typu progi zwalniające, brak słów...\nGość - sherlok w wtorek, 09 lipiec 2019 22:53\nnajciekawsze jest to, że gdy wiatr wieje z zachodu są skargi że śmierdzi w mieście i gdyby miałoby śmierdzieć śmierdziało by na elektrowni, a nie w mieście, tylko burza idzie pod wiatr jeśli się orientujecie , ktoś robi śmierdzącą nagonkę na tą firmę ciekawe dlaczego ? ponadto zachęcam do sprawdzenia czym palą sąsiedzi w piecach może to śmierdzi\nGość - zyx w środa, 10 lipiec 2019 13:23\nA co jeśli skarżą się również ludzie z miasta którzy jadą odpocząć sobie na ogródki działkowe, tam również jest smród nie do wytrzymania. Później jadą do domów na osiedlu i dzwonią - masz tu odpowiedź na swoją teorię sherlocku.\nPrawda jest taka że Burmistrz raczej nic nie ma zamiaru z tym zrobić bo to jego wizytówka. Szkoda że ta wizytówka może go pociągnąć na dno, bo całe osiedla są już zbuntowane. Tak samo widzę że na konkurencyjnym portalu ukazał się artykuł w którym główne hasło głosiło "Śmierdziało i już nie będzie" ... teraz widać na czym polega mydlenie oczu.\nA co jeśli skarżą się również ludzie z miasta którzy jadą odpocząć sobie na ogródki działkowe, tam również jest smród nie do wytrzymania. Później jadą do domów na osiedlu i dzwonią - masz tu odpowiedź na swoją teorię sherlocku. Prawda jest taka że Burmistrz raczej nic nie ma zamiaru z tym zrobić bo to jego wizytówka. Szkoda że ta wizytówka może go pociągnąć na dno, bo całe osiedla są już zbuntowane. Tak samo widzę że na konkurencyjnym portalu ukazał się artykuł w którym główne hasło głosiło "Śmierdziało i już nie będzie" ... teraz widać na czym polega mydlenie oczu.\nGość - wzw w wtorek, 09 lipiec 2019 23:36\na może tą nagonkę robią ci co palą syfem w piecach hahahahaha , atak dobrą obroną\nGość - AS w wtorek, 09 lipiec 2019 22:21\nno a gdzie są radni? ?gdzie burmistrz? ?i reszta tej elisty???? najglosniejs którzy chwala się postawieniem progu? ? albo inni co tylko zdjęcia potrafią wstawić co to oni nie robią aby być z mieszkańcami. ... PiS kościół brawo!!!! głosujcie dalej na tych co obiecują złote góry. ... i miliony za nic na kościół dają\nGość - Mariusz w wtorek, 09 lipiec 2019 18:42\nTeraz tylko czekać jak Derucki i spółka zaczną pisać pochwalne komentarze ????\nGość - Henryk w wtorek, 09 lipiec 2019 17:34\nPanie burmistrzu, a może by tak dać coś tym z PiSU, albo chociaż obiecać, tak jak pan mi dał, wiceprzewodniczącego, ja to już za panem nawet w ogień pójdę. To ja wasz Henryk Kacprzak. Może wtedy się uciszą.\nGość - Kibic w wtorek, 09 lipiec 2019 16:06\nPamiętam jak radni z TS nie byli przekonani aby ta firma osiedliła się w Turku, wtedy pan burmistrz Antosik krytykował ich słowa, a teraz co? Oczywiście jak zwykle umywa ręce, to nie ja, to pan starosta itp. Takiego to burmistrza wybraliśmy, który boi się własnego cienia\nGość - Grześ w środa, 10 lipiec 2019 20:25\nA jak skończyli radni TS ?\nGość - Mariusz w wtorek, 09 lipiec 2019 18:41\nDokładnie Groblica upominał się o "innowacyjność produkcji" i o bliskość załadu z osiedlem, za co był skarcony przez Burmistrza, teraz nikt z radnych już się nie upomni bo większość jest w obozie burmistrza a reszta boi się własnego cienia, ot taką mamy radę.\nGość - Hhhhhhh w wtorek, 09 lipiec 2019 18:23\nTylko pamiętać potrafisz nic wiecej a czy ty zrobiłeś coś dla tego miasta wątpię bo nawet ze swojej pieczary się nie wynurzasz trollu internetowy\nTylko pamiętać potrafisz nic wiecej a czy ty zrobiłeś coś dla tego miasta wątpię bo nawet ze swojej pieczary się nie wynurzasz trollu internetowy :D\nGość - Irek w wtorek, 09 lipiec 2019 15:34\nJaki burmistrz, takie firmy do Turku ściąga byle by był huczny wydźwięk w mediach. A potem to już męczcie się mieszkańcy sami...\nWładysławów Dobra Jan Nowak Miasto Turek Terytorialsi Gmina Turek PSP Miejska Biblioteka Publiczna piłka nożna Kaczki Średnie Mariusz Seńko Michał Gaj konkurs Muzeum Miasta Turku wypadek Tuliszków ZST Brudzew wybory telewizja Turek dofinansowanie OSP Powiat Turecki sesja pożar 100-lecie odzyskania niepodległości Dariusz Jasiakiewicz KPP Przykona WOT koncert Malanów judo KPP Turek Wyszyna Kawęczyn Towarzystwo Samorządowe karate Ryszard Bartosik


Honda CRF300L / Rally (2021) - Strona 103 - Africa Twin Forum - POLAND\nStrona 103 z 112 « First < 3 53 78 93 99 100 101 102 103 104 105 106 107 > Last »\n14.09.2021, 19:44 #1021\nOnline: 11 miesiące 3 tygodni 6 dni 21 godz 22 min 55 s\nTo nie jest żaden problem. Karłowicz4x4 od lat wsadza piece Cumminsa czy GM do Partoli czy LC. Chłopaki jeżdżą. No problemo. To raczej koszt.\n14.09.2021, 20:00 #1022\nOnline: 1 miesiąc 1 dzień 13 godz 23 min 4 s\nPierdopęd pozostanie pierdopędem - bez obrazy dla przemiłego sprzętu - więc czy nie lepiej te, jak piszecie, cebuliony uczciwie przepić albo dołożyć kilka groszy do innej zabawki. Taniej nie będzie ale na pewno jajeczniej (cokolwiek to by miało znaczyć)\nNtb od ćwierć wieku idea więcej niż 1 gara w offie jest dla mnie, powiedzmy, po.sra.na.\n15.09.2021, 19:59 #1023\nOnline: 12 godz 52 min 16 s\nA "cokolwiek znaczy jajeczniej" to na czym bedzie wedlug Ciebie?\nzagubiles sie kolego na forum milosnikow szwedania i rekreacyjnego offroad'u. Ludzi lubiacych na moto wyskoczyc po mleko do osiedlowego i przypadkowo zjechac z asfaltu. Dlatego dziekuje w imieniu tutejszej spolecznosci za subiektywne odczucia do naszych wymarzonych osiolkow. Cieszymy sie razem z Toba z Twojego jajecznego jednego gara i zyczymy sukcesow w motocyklizmie. Zachecam jednoczesnie do odwiedzenia watkow w tematyce hard enduro - to bedzie korytarzem do konca, skret w prawo i tam juz trzecie drzwi po prawej 😊\nOstatnio edytowane przez Novy : 16.09.2021 o 13:07 Powód: Połączenie postów\nOdszukaj więcej postów napisanych przez Faland86\n15.09.2021, 20:51 #1024\nFaland86, brawo ty\n15.09.2021, 21:08 #1025\n42 minuty żeby się nastukać? Na czczo lepiej nie pić\n15.09.2021, 21:13 #1026\nOnline: 2 miesiące 4 tygodni 1 dzień 15 godz 59 min 3 s\nCo Wy za głupoty wypisujecie? Moja 300 Rally zapiernicza aż miło. Tam, gdzie rowerem jadę 2 godziny, na Rally jestem w 30 minut\nW jeden dzień jestem w stanie dotrzeć w dowolne miejsce w naszym pięknym kraju. Wjadę nią wszędzie gdzie chcę wjechać bez większego wysiłku. Na cholerę mi szybszy motór? Tym bardziej, że będzie on albo bardziej wymagający serwisowo i droższy w utrzymaniu, albo ciężki jak cholera?\n15.09.2021, 21:18 #1027\nNie chcialem przy rrolku az tak wychwalac crf'y co by nie powodowac niepotrzebnych dyskusji 😊 Ja to z crf mam znowu w druga strone. Na piechote do osiedlowego mam 15 minut (1km) a crf'ka jade 60 minut bo droga dziwnie dluzsza 😉\n15.09.2021, 21:20 #1028\nWeź FerdekâŚ musisz mieć GSa albo inne coś duże i drogie.\nNo i musi mieć 100 koni. Najmniej.\nBez tego i kufrów przygoda jest niepełna. Niestety\n15.09.2021, 21:33 #1029\nCóś nie kumam.... Przecie te hondziawke w tym wątku chwalilem. Hę? A może nie pojęli ironii nad crf500 w którą to stoję obecnie dewiuje watek ? Sami piszecie powyżej, że była by na nic..\nP.S. Ale to i tak pierdolęd\nP.S.2 Matias, a masz co?\n15.09.2021, 21:47 #1030\nOczywiście, że to pierdopęd.\nCo mają ze sobą wspólnego brzydka dziewczyna i motorynka?\n- na jednej i drugiej fajnie się jeździ dopóki koledzy nie zobaczą.\n2021 CRF250L & CRF250 Rally warzyfko Honda - inna niż AT & NAT 51 17.08.2021 16:51


Kevin Murphy zdrowa skóra, zdrowe włosy - zestaw do problematycznej skóry głowy | HAIR2GO\n» Kevin Murphy zdrowa skóra, zdrowe włosy - zestaw do problematycznej skóry głowy\nCena: 619,60 zł 619.60\nKod produktu: ZP-211\nWłosy przetłuszczające się, wrażliwe, suche, skóra wrażliwa, skłonna do alergii, delikatna, podrażniona\nKevin Murphy Scalp Spa Serum - serum łagodzące do problematycznej skóry głowy 45 ml\nLekki i szybko wchłaniający się preparat, który zapewnia natychmiastowe ukojenie i równowagę podrażnionej skóry głowy. Tonizuje i kondycjonuje oraz reguluje wydzielanie się sebum. Serum można bezpiecznie stosować na co dzień w zależności od potrzeby, zarówno na całą skórę głowy jak i punktowo. Rekomendujemy stosowanie serum wyłącznie na problematyczną skórę.\nScalp Spa Treatment - oczyszczająca pianka do problematycznej skóry głowy 170 ml\nNa mokre włosy nałóż peeling Scalp Spa Scrub i wykonuj okrężne ruchy palcami, masując skórę głowy i nasadę włosów. Spłucz, użyj szamponu oczyszczającego Scalp Spa Wash. Następnie Rozdziel wilgotne nałóż Scalp Spa Serum miejscowo tam, gdzie jest to potrzebne, używając aplikatora. Scalp Spa Serum jest bezpieczne do stosowania na całej powierzchni skóry oraz punktowo, w zależności od potrzeb. Po nałożeniu preparatu opuszkami palców delikatnie wmasuj produkt. Stylizuj dowolnie. Raz w tygodniu użyj pianki Scalp Spa. Dobrze wstrząśnij opakowaniem. Podziel czyste, wilgotne włosy na sekcje i nałóż produkt bezpośrednio na skórę głowy. Pozostaw na 20 minut i dobrze spłucz Może być stosowana samodzielnie do cotygodniowego rytuału zdrowia skóry głowy lub w połączeniu z całą linią Scalp Spa.


Żywienie ma znaczenie! Jak układać jadłospis dziecka? - Oh!me - Magazyn dla kobiet


SASZETKA KING CAMP BUTTERFLY KB3279 - sklep Sport-home.pl\nSaszetka biodrowa na pasek, przeznaczona do codziennego użytku jak również na piesze wędrówki czy trening na dworze. Jest praktyczna, mała i zgrabna, zmieścisz w niej wszystkie podręczne drobiazgi jak telefon, klucze czy dokumenty. Przegrody saszetki posiadająspecjalny kształt, dzięki czemu nie będziesz musiał szukać nic, czego potrzebujesz w danej chwili. Dzięki zapięciu na pasku szybko zdejmiesz i założysz saszetkę. Sam pasek jest regulowany, co umożliwia dopasowanie do każdej sylwetki. Rozmiary produktu czynią go wygodnym i nie krępującym ruchów.\nWymiary: 36 x 17 x 7 cm\nMateriał: 210D Nylon Double Ripstop, warstwa PU zapewniająca nieprzemakalność\nMaksymalny obwód pasa: 130 cm.


Opublikowany: 18 stycznia 2018 19:53\nChcesz aby po zbliżającej się imprezie pozostała niezapomniana pamiątka i piękne wspomnienia? Pomyśl nad wypożyczeniem fotobudki wraz z akcesoriami, jak np. kapelusze, boa, maski czy peruki przeznaczone do zdjęć. Freak Fotobudka to firma, która oferuje wynajem sprzętu wraz akcesoriami w dobrej cenie i z profesjonalną obsługą.\nID ogłoszenia: 8115a608dad2c661


Likwidacja gotówki mogłaby uratować światową gospodarkę? Już rusza akcja propagandowa mająca na celu przekonać nas, że gotówka generuje ryzyko w biznesie – jest czymś, co należy gromadzić, chronić i przechowywać. Znaczy się stanowi dla nas zagrożenie. Zupełnie jak broń która też jest podobno zagrożeniem dla nas samych i dla społeczeństwa. Nas, Polaków już rozbrojono, ale…\nCzy likwidacja gotówki mogłaby uratować światową gospodarkę? Za tym pytaniem kryje się propozycja przedstawiona przez dwóch wpływowych ekonomistów w ostatnich miesiącach. Pierwszym z nich jest Kenneth S. Rogoff, którego książka The Curse of Cash (Przekleństwo gotówki) wywołała sporo hałasu w prasie finansowej. Drugim jest Marvin Goodfriend, który podczas corocznego spotkania organizowanego przez Rezerwę Federalną w…\nKontrola umysłu, myśli jest szeroko zdefiniowane jako poddanie indoktrynacji człowieka w sposób który powoduje upośledzenie zdolności do samodzielnego myślenia i zakłóceń przekonań i przynależności. Kontrola umysłu początkowo postrzegana jako zwykła teoria spiskowa. W pierwszych dniach istnienia tego terminu, jego zwolennicy wierzyli, że umysł ludzki może być kontrolowany poprzez rozpowszechnianie komunikatów propagandowych odpowiednio spreparowanych i „rozsyłanych”…\nPapież staje się coraz bardziej politykiem szukającym medialnego rozgłosu i poklasku, zaniedbując swą pracę duszpasterską. Zajmuje się wszystkim tylko nie tym czym powinien i w efekcie mamy ogromny spadek powołań kapłańskich, co umożliwi postępowemu papieżowi dopuszczenie do kapłaństwa żonatych mężczyzn i kobiet. Taką wolę właśnie ogłosił. Papież jest też orędownikiem walki z globalnym ociepleniem. Nie…\nDla większości europejczyków USA jest symbolem wolności przekonań, słowa. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że ta wolność jest coraz bardziej ograniczana, a wręcz istnieje tylko w opowiadaniach. Każdy kto przekracza granice tego kraju może na własne oczy przekonać się jak w praktyce wygląda opieka „Wielkiego Brata” i w jaki sposób nadużywana jest władza.…\nAplikacja rozpoznająca obcych na bazie fotografii została stworzona przez brytyjskiego przedsiębiorcę. Facezam może identyfikować osoby dopasowując ich zdjęcia do ich profilu na „Facebooku”. Wszystko co muszą zrobić użytkownicy aplikacji – to zrobić komuś zdjęcie na ulicy i przerzucić je przez program, który pokaże im kim jest osoba na zdjęciu. „Facezam może być końcem naszego anonimowego…\nW wywiadzie dla „The Times”, słynny brytyjski fizyk teoretyk przedstawił swój pogląd na ocalenie ludzkiej cywilizacji. Według naukowca ludzie są bardzo agresywnym gatunkiem, a opanować tę agresję mogą jedynie osoby zaprowadzające rozsądną hierarchię. Ogromne arsenały broni masowego rażenia wymagają kontroli w postaci logiki i zdrowego rozsądku, twierdzi badacz. Hawking uważa, że jedynie forma rządu światowego…\nOtrzymaliśmy na skrzynkę historię, której bardzo dużo szczegółów potwierdza się u innych osób z różnych części Polski np. szuranie czegoś ciężkiego piętro wyżej w ślad za przemieszczającą się poszkodowaną… Moja historia zaczęła się od tego, że wprowadzili się nade mną nowi sąsiedzi -pan architekt wraz z żoną (p. Borys i p. Małgorzata P***lewicz). Od razu zaproponowali mi…\nKsiążka George Orwella „Rok 1984” jest pierwszym, dużym wybuchem wizji świata zepsutego do krwi i kości, świata morderczej inwigilacji, świata robotów przesiąkniętych partyjnym myśleniem, świata znikających ludzi za miałkie „przestępstwa”. Przedstawia rzeczywistość, która jest marzeniem, mrzonką dla obecnej grupy rządzących światem. Każda obudzona z papki medialnej osoba, wie o systemie NWO – Nowy porządek świata…\nCzy III wojna światowa już trwa, jak sądzą niektórzy, czy też dopiero nadejdzie? Analizując dokładnie Plan Trzech Wojen Alberta Pike można z całą pewnością odpowiedzieć, iż III wojna światowa już trwa — to nic innego, jak walka z terroryzmem islamskim prowadzona przez zachodni świat od czasów zamachów na WTC. „III wojna światowa zostanie rozpoczęta przez…\nWskutek kolejnych odsłon kościelnego „otwierania się na świat”, Stolica Apostolska otworzyła się na promotorów antykoncepcji, aborcji i sterylizacji. Do Watykanu zaproszono guru lewicowych aktywistów, nawołującego do pilnego ograniczenia liczby ludzi o, bagatela, 6 miliardów. Jego wykładowi przysłuchiwali się najważniejsi katoliccy hierarchowie. Kilka dni temu katolickie stowarzyszenie Voice of the Family opublikowało analizę dotyczącą „oenzetowskiego” programu…\nTłumaczenie fragmentów rozmowy Alexa Jonesa z Robertem D. Steele, byłym tajnym agentem, który powszechnie jest uważany za rzecznika tzw. Białych Kapeluszy (White Hats) – patriotów w służbach amerykańskich. AJ: No to jakie mamy informacje? RDS: Zacznijmy od tego ex agenta CIA, McMullin’a – to taki maluszek, który nie ma żadnej wiarygodności, ani w normalnym świecie…


MŚ w biathlonie: Stracona szansa Polek, Norweżki najlepsze w sztafecie - Polsat Sport\nMŚ w biathlonie: Stracona szansa Polek, Norweżki najlepsze w sztafecie\n22.02.2020, 13:04 Zimowe\nRywalki jednak biegowo prezentowały się znacznie lepiej i z każdym metrem były bliżej Polki. Na strzelaniu musiała dwa razy dobierać i mimo że ruszyła nadal na pierwszym miejscu to z przewagi niewiele zostało. Przed ostatnim w zawodach strzelaniem Gwizdoń zajmowała trzecie miejsce. Dwa dobierania sprawiły, że ruszyła na trasę jako piąta, ale różnice były niewielkie. Do medalu Polki traciły 7,5 s. Biegowo jednak mocno odstawała od rywalek i z każdym kolejnym pomiarem więcej traciła. Ostatecznie na metę dobiegła siódma.\nCzytaj więcej: MŚ w biathlonie: Policja przeszukała pokoje Rosjan, w tym Łoginowa


[BLOG] BroStyle - wygrać z chorobą - Forum Odchudzanie i forma po męsku - strona 26 SFD\nWysłana - 2017-06-24 21:51:58\nSkos+ zrobione założone powtórzenia względem poprzedniego tygodnia więc za tydzień dokładka, gładko poszło, trening u siebie to u siebie Dalej hantle i seria łączona na klatkę weszło idealnie, wszędzie dołożone, ogólnie fajnie dziś nabiło piersi Barki ostatnie serie ciężko ale dobrze, taki jest zamiar w tym ćwiczeniu, żeby dać inny bodziec trochę. Triceps przy wyciskaniu znowu odmówił posłuszeństwa - za tydzień spróbuję chyba dać przed barkami, bo tutaj już jestem serio wymęczony całym zestawem ćwiczeń, zobaczymy jak pójdzie. A dziś jeszcze dojdzie cardio na mieście Miska:\n6) Co zapragnę lodzianin1\nWysłana - 2017-06-25 09:12:45\nWysłana - 2017-06-25 21:36:40\nWczoraj na wieczór wpadło kilka czekoladek, paluszków, wafelków, tosty z salami/serem, owoce i lampka wina (co było kluczem bo woda nie podeszła ), a dziś przed treningiem wypiłem butelkę wody z dwoma łyżeczkami soli - po pierwszym ćwiczeniu plecy i ramiona do wymiany Wszędzie dołożone, zachowana technika, łopatki ładnie dopinane, barki bolały mocno głównie w drugim ćwiczeniu, w wznosach w bok mam zapas spory. Biceps mocno wszedł, wracając autobusem do domu nie mogłem normalnie pisać na messengerze Poza tym dzień mocno leniwy, śpie/leże/oglądam i nic nie robię, saompoczucie dzisiaj średnie, na noc leci ćwierć tabletki więc jutro pewnie się poprawi, tak to odczuwam.\n4) Burgery z mięsa mielonego z indyka, cebuli karmelizowanej, ser gouda light + sosy, które zrobiły robotę 5) Burgery te same + nektarynki\nWysłana - 2017-06-26 07:36:30\nWysłana - 2017-06-26 07:36:43\nWysłana - 2017-06-26 22:30:19\nSamopoczucie dziś już lepszej, ach te leki Z miską dziś słabo, znaczy makro utrzymane, ale zjadłem tylko 4 posiłki, z czego dałem dupy na początku i w ostatnim załadowałem 140w i 35t, za dużo jak dla mnie na raz taka kombinacja ale co zrobić Z resztą z jelitami ogólnie jest już spoko, aż jestem zdziwiony, że tak dobrze - więc to g*wno co biorę mocno działa, na szczęście już z tygodnia na tydzień zmniejszam dawkę..\n5) Wszystko co było w lodówce i zmieściło się w makro lasican1\nWysłana - 2017-06-26 23:09:52\nCzyli kolacja na winie! Co się nawinie to się zje lodzianin1\nWysłana - 2017-06-27 06:52:53\nWysłana - 2017-06-27 07:01:13\nWłaśnie u mnie odwrotnie, nie lubię takich składanek (obecnie) ze względu, że trochę brzuch wydyma i ogólnie jakoś źle mi potem Wolę się napchać jedną rzeczą, jak pudłem lodów, wtedy inna reakcja od razu A dziś 2kg do przodu bo snu prawie nic, toalety brak, kichy zaległy po tym Strona 26 z 26


Dla fanów archeologii - workcampy we Francji | Informacja europejska dla młodzieży\nFrancuskie Ministerstwo Kultury co roku ogłasza listę wykopalisk, przy których potrzebna jest pomoc wolonatriuszy (ogłoszenia pojawiają na przełomie marca i kwietnia i są dodawane jest na bieżąco). Ochotnicy prowadzą dokumentację rysunkową, wykopują i fotografują znaleziska.\nWyjeżdżać można wiosną i latem, minimalna długość pobytu to na ogół 2-3 tygodnie. Większość projektów skierowana jest do osób pełnoletnich, niekiedy zdarzają się jednak projekty dla młodzieży powyżej 16 lat. Wszyscy wolontariusze muszą być zaszczepieni przeciw tężcowi i mieć dobrą kondycję fizyczną.\nW trakcie wyjazdy będziesz mieć zapewnione wyżywienie i zakwaterowanie.


Tynk silikatowo-silikonowy SILIKONOWO - SILKATOWY SAH0124 25 kg ATLAS - Tynki zewnętrzne - w atrakcyjnej cenie w sklepach Leroy Merlin.\nTynk silikatowo-silikonowy SILIKONOWO - SILKATOWY SAH0124 25 kg ATLAS\nNr ref. 45108406\nKod EAN: 5905400136678\nNumer referencyjny: 45108406


Praca Specjalista do spraw sprzedaży, Kępno, Polska - oferta pracy\nSprzedaż krajowa i zagraniczna, współpraca z kontrahentem zagranicznym, pozyskiwanie nowych klientów oraz utrzymywanie trwałych kontaktów z klientami dotychczasowymi. Realizowanie wyników sprzedaży i wystawianie dokumentów sprzedażowych. Aktywny wkład w tworzenie dobrego wizerunku firmy. Wymagana znajmość j. angielskiego branżowego w stopniu komunikatywnym.\nAsystent / Asystentka Pracownik ds. Telefonicznej Obsługi Klientów Obcojęzycznych małopolskie Copywriter Pracownik Monter Konstrukcji Stalowych Recz Sońsk


Polański, Horowitz. Hometown - repertuar kin Poznań\nRepertuar filmu "Polański, Horowitz. Hometown" w Poznaniu


Niemcy - Bundesliga - Strona 42 - mtenis.com.pl\nPost autor: Saboteur » 09 gru 2017, 20:43\nByć może, ale specjaliści od Bundesligi twierdzą, że bardziej prawdopodobny jest Tuchel w Bayernie (większe doświadczenie w prowadzeniu wielkich klubów) i Nagelsmann w BVB. W Bawarii mają obawy, czy Nagelsmann jest na tyle doświadczony, aby poradzić sobie z gwiazdami w Monachium.\nBosz jutro ma być oficjalnie zwolniony.\nPost autor: DUN I LOVE » 09 gru 2017, 21:00\nPlotki przybierają na sile, bo ja z kolei czytałem, że propozycję z Bawarii dostał Paulo Fonseca - cudotwórca w Doniecka.\nPost autor: Saboteur » 10 gru 2017, 11:57\nBosz zwolniony, zastępcą do końca sezonu Peter Stoeger, były trener FC Koln. W zeszłym sezonie doprowadził ich do Ligi Europy, w tym sezonie był zwolniony, ponieważ nie był w stanie wygrać ani jednego spotkania w Bundeslidze. Mimo wszystko, niezły wybór. Bild potwierdza także, że po sezonie stery ma przejąć Nagelsmann.\nPost autor: DUN I LOVE » 10 gru 2017, 12:05\nStoegerowi zabrali Modeste'a przed sezonem a to jednak gwarant kilkunastu bramek.\nPost autor: Ferenc » 10 gru 2017, 15:56\nAle jaja w Kolonii\nPost autor: DUN I LOVE » 10 gru 2017, 15:58\nDo tego w meczu czerwonych latarnii.\nGwóźdź do trumny Kolonii moim zdaniem - cud musiałby się stać na wiosnę.\nPost autor: Damian » 11 gru 2017, 20:28\nCzołówka po 15 kolejkach:\n1 Bayern Monachium 35\n2 RB Lipsk 27\n4 Gladbach 25\n6 Hoffenheim 23\n7 Augsburg 23\n8 Borussia Dortmund 22\n9 Eintracht Frankfurt 22\nPost autor: DUN I LOVE » 20 gru 2017, 21:03\nWyciąć Bawarię i mamy najbardziej wyrównaną ligę w Europie (licząc te poważniejsze). Niesamowity ścisk między 2, a 11 miejscem (zaledwie 5 punktów różnicy).\nPost autor: Damian » 23 gru 2017, 8:16\nBundesliga: Mario Gomez odszedł z VfL Wolfsburga\nMario Gomez zmienił klub. Niemiec opuścił VfL Wolfsburg i przeszedł do VfB Stuttgart.\nTransfer ten wywołał spore zdziwienie w Niemczech. Media bowiem w ogóle nie wiedziały o negocjacjach między klubami. Ostatecznie Gomez przeszedł za 3 miliony euro i związał się z VfB Stuttgart do 2020 roku. Niemiec bronił już barw tego klubu w latach 2001-2009.\n- Jestem szczęśliwy, że wróciłem do miejsca, w którym tak naprawdę wszystko się zaczęło. Z każdym kolejnym dniem czułem, że chcę tego coraz bardziej i bardziej. W Stuttgarcie przeżyłem najbardziej szalony czas w karierze, z sensacyjnym wygraniem Bundesligi w 2007 roku na czele - powiedział Gomez.\n- Wiem, że oczekiwania co do mnie będą wysokie i cała ta sytuacja jest dla mnie dużym wyzwaniem. Chcę rozegrać dobrą rundę wiosenną i znaleźć się w kadrze na mistrzostwa świata - podsumował.\nhttps://www.meczyki.pl/newsy/bundesliga ... ga/70428-n\nPost autor: DUN I LOVE » 13 sty 2018, 20:50\nPodejrzewam, że przez mundial Bundesliga wznowiła rozgrywki nieco wcześniej. W prestiżowym meczu za plecami Bayernu Lipsk ograł Schalke. RB ponownie na wiceliderze, jutro Dortmund może doskoczyć.\nPost autor: Damian » 14 sty 2018, 14:40\nSzwajcarski talent w Borussii Dortmund\nBorussia Dortmund wzmocniła swoje szeregi przed rozpoczęciem rundy rewanżowej Bundesligi. Do drużyny z Zagłębia Ruhry trafił Manuel Akanji.\n200 milionów funtów za Mo Salaha? Legenda Liverpoolu twierdzi, że to możliwe\nManuel Akanji wcześniej znajdował się na celowniku Liverpoolu FC, lecz w związku z zakontraktowaniem przez Anglików Virgila van Dijka temat upadł. Szwajcarem zainteresowały się również inne kluby z Premier League, m.in. Southampton (w zastępstwie Van Dijka) oraz West Bromwich Albion, gdzie występuje na co dzień Grzegorz Krychowiak.\nDość niespodziewanie najkonkretniejszym graczem w walce o pozyskanie 22-latka stała się Borussia Dortmund, która w ostatnich miesiącach ma olbrzymie problemy w linii defensywnej. Kwota zakupu karty zawodnika nie jest w dzisiejszych standardach oszałamiająca, lecz w Bundeslidze transfery rzędu 20 milionów euro wciąż należą do rzadkości.\nCzterokrotny reprezentant Szwajcarii pokazał się z bardzo dobrej strony w fazie grupowej Ligi Mistrzów, gdzie wraz z FC Basel awansował do 1/8 finału rozgrywek. Wystąpił także we wszystkich spotkaniach Raiffeisen Super League.\nBorussia w rozgrywkach ligi niemieckiej zajmuje obecnie czwarte miejsce, a do prowadzącego Bayernu Monachium traci aż 16 punktów. Pierwsza szansa na zmniejszenie strat już w niedzielę o godzinie 18 przeciwko VfL Wolfsburg. Do składu BVB powrócił już Łukasz Piszczek awizowany w pierwszej jedenastce na to spotkanie.\nhttps://sportowefakty.wp.pl/pilka-nozna ... i-dortmund\nPost autor: Hankmoody » 14 sty 2018, 19:35\nJadon Sancho dziś debiutuje w pierwszym składzie Dortmundu, super grał na młodzieżowym Euro i potem Mundialu dopóki nie doznał kontuzji.\nPost autor: jonathan » 14 sty 2018, 19:43\nOglądał ktoś w piątek pierwszą w historii transmisję meczu na FB na stronie Eleven (Bayern-Bayer)? Chyba tak zapowiada się przyszłość pokazywania meczów.\nPost autor: DUN I LOVE » 14 sty 2018, 19:50\nWystarczy zalajkować fanpage czy są inne wymogi?\nPost autor: jonathan » 14 sty 2018, 19:53\nPolubienie Eleven wystarczy.\nPost autor: DUN I LOVE » 14 sty 2018, 19:56\nOstro, normalnie śmiga czy są lagi? Jeżeli przekaz jest płynny, to mocno by to ułatwiło komfort oglądania spotkań.\nPost autor: jonathan » 14 sty 2018, 20:00\nOglądałem ze 20 minut, nic mi nie cięło (potem czytałem, że niektórym w kilku momentach delikatnie tak - plus lekkie opóźnienie z przekazem w telewizji), do tego świetny obraz, choć to nie 4K (i dlatego wybieram tv).\nPost autor: DUN I LOVE » 20 sty 2018, 21:36\nZa plecami Bayernu, w zasadzie 4 kilometry za plecami Bayernu, stawka wyrównana niczym w Ekstraklasie.\nHSV moczy u siebie z Kolonią, chyba nie uda się tym razem uratować Bundesligi dla Hamburga.\nPost autor: Hankmoody » 02 lut 2018, 23:39\nBatshuayi 2 sztuki na przywitanie z Bundesligą. Chelsea ma dziwne szczęście do tłamszenia talentu u młodych graczy. On przecież jako gówniarz zamiatał liga Belgijską, we Francji też świetny ten drugi sezon. Myślę że może mieć Borusia z niego pociechę.\nPost autor: DUN I LOVE » 02 lut 2018, 23:47\nBeka z Chelsea.


Robert Lewandowski dostał pytanie o skandale. Zaskakująca odpowiedź Piłka nożna - Sport.pl\nbk 18.05.2021 18:41\n- Jest pan wybitnym sportowcem, którego praktycznie omijają skandale, jak pan to robi? - zapytał prowadzący w Polsacie program "Gość Wydarzeń" Bogdan Rymanowski. - Przede wszystkim to idealny jeszcze nie jestem i też popełniam błędy. Jestem sobą i nikogo nie udaję. Czasami powiem za dużo albo powiem co myślę, ale nie będę ukrywał, że nie lubię oszukiwać samego siebie. Czasem to wada, czasem zaleta - odparł Robert Lewandowski.\nPo czym dodał: - Jeśli chodzi o uderzenie wody sodowej do głowy, to moja cała kariera szła do przodu krok po kroku. Zawsze marzyłem o największych rzeczach, których nikt wcześniej nawet nie dokonał. To bardzo mi pomagało w tym, że niezależnie od tego co osiągnąłem, zawsze szedłem do przodu. Nie zachłysnąłem się momentem, w którym byłem, tylko szedłem dalej.\n- Moja kariera trwa od 15-20 lat. Od jedenastu jestem za granicą i dopóki gram w piłkę i kocham ten sport, zdaję sobie sprawę, że bez wyrzeczeń trudno byłoby osiągnąć sukces. Wszystkie marzenia - nie tylko własne z dzieciństwa, ale także wielu znajomych i innych Polaków - mnie udało się spełnić. I jestem z tego powodu dumny i szczęśliwy. Doceniam to, bo myślę, że gdybym nie doceniał tego, co mam, to może byłoby nieco ciężej - zakończył Lewandowski.


Sprzedaż i wynajem nieruchomości Bolków - Sprzedam, kupię lub najmę dom, mieszkanie lub działkę w Bolkowie\nMieszkania Stare Bogaczowice,\nDomy Nowe Bogaczowice,\nDomy Sady Dolne\nOgłoszenia nieruchomości Bolków\nDziałka rolna z dojazdem asfaltowym Bolków\nDo sprzedaży działka rolna o pow. 1,43 ha położona w miejscowości Gorzanowice (gmina Bolków). Kształt działki prostokąt. W planie...\n91 620 zł 91620 PLN\nDziałka budowlana Bolków\nSprzedamy działkę o pow. 1527 mkw. położoną w miejscowości Bolków. Działka w kształcie prostokąta. Media : prąd, woda, kanalizacja,...\nProponujemy Państwu działkę budowlaną o powierzchni 3128m2 w atrakcyjnej części gminy Bolków. Lokalizacja to okoliczna zabudowa oddalona od...\nDom wolnostojący Bolków\nDo sprzedania budynek wolnostojący w Bolkowie o powierzchni 350m2. Na część zagospodarowaną składa się lokal użytkowy, mieszkanie dwupoziomowe...\n78 960 zł 78960 PLN\nSprzedamy działkę o pow. 1316 mkw. położoną w miejscowości Bolków. Działka w kształcie prostokąta. Media : prąd, woda, kanalizacja,...\n78 900 zł 78900 PLN\nSprzedamy działkę o pow. 1315 mkw. położoną w miejscowości Bolków. Działka w kształcie trójkąta. Media : prąd, woda, kanalizacja,...\n1 897,06 zł/m²\nMieszkanie 2-pokojowe Rynek\n2/2 2 1912\nMamy do zaoferowania Państwu dwupokojowe mieszkanie w samym centrum Bolkowa o powierzchni 68m2 znajdujące się na drugim piętrze. Nieruchomość...\n3 093,57 zł/m²\nDom z garażem Rycerska\nMamy do zaoferowania Państwu dom jednopiętrowy w okolicach centrum Bolkowa. Łączna powierzchnia użytkowa wynosi 171m2. Powierzchnia działki to 10ar....\n64 620 zł 64620 PLN\nSprzedamy działkę o pow. 1077 mkw. położoną w miejscowości Bolków. Działka w kształcie prostokąta. Media : prąd, woda, kanalizacja,...\nDom szeregowy Bolków\nPosiadamy w ofercie dom w zabudowie szeregowej położony w Bolkowie. Nieruchomość przedwojenna (o pow. całkowitej 200 mkw) zbudowana...\nMieszkanie 3-pokojowe Bolków\nDo sprzedania mieszkanie dwupokojowe w Bolkowie o powierzchni 43m2, znajdujące się na pierwszym piętrze bloku mieszkalnego. Budynek w dobrym...\nKompleks działek w Dobrej, malowniczo położony tuż przy granicy lasu. Obszar znajduje się między utwardzonymi drogami.Działki o powierzchni od...\nDo sprzedaży działka rolna o pow. 7,52 ha położona w miejscowości Gorzanowice (gmina Bolków). Kształt działki regularny. W planie...\n64 380 zł 64380 PLN\nSprzedamy działkę o pow. 1073 mkw. położoną w miejscowości Bolków. Działka w kształcie prostokąta. Media : prąd, woda, kanalizacja,...\n2 262 zł/m²\nMieszkanie z miejscem parkingowym Republikańska\nPrzedstawiam ofertę mieszkania znajdującego się w cichej i spokojnej okolicy Bolkowa. Mieszkanie zlokalizowane jest na I piętrze...\nSprzedamy działkę budowlaną w (gw) Bolków o powierzchni 2800 metrów kwadratowych. W cenie działki stary dom mieszkalny i zabudowania...\nHala ogrzewana Bolków\n| do wynajęcia całe pierwsze piętro budynku, dwie sale, każda o powierzchni ponad 100m2, pomieszczenie gospodarcze, biuro, wc. Budynek w dobrym...\n1 403,51 zł/m²\nMieszkanie z miejscem parkingowym Bolków\nMieszkanie na parterze w Bolkowie - tylko 80 tysięcy! Oferta dotyczy sprzedaży mieszkania w miejscowości Bolków. Lokal usytuowany jest...\n79 260 zł 79260 PLN\nSprzedamy działkę o pow. 1321 mkw. położoną w miejscowości Bolków. Działka w kształcie prostokąta. Media : prąd, woda, kanalizacja,...


Border collie i mopsy z szalikami - Obraz na płótnie - Decor Mint\nObraz na płótnie:Border collie i mopsy z szalikami\nMówi się, że niektóre zwierzęta to najlepsi przyjaciele człowieka. Jeśli podziwiasz i szanujesz czworonogi, to z całą pewnością spodoba Ci się nasza kolekcja obrazów, poświęcona właśnie najróżniejszym zwierzętom. W końcu motyw ten w formie obrazu na ścianie to piękna ozdoba domu każdego miłośnika zwierząt. Obraz z kolekcji zwierzęcejBorder collie i mopsy z szalikami zaskoczy cię naturalnymi i nasyconymi barwami tak ważnymi w przypadku portretów żywych organizmów. Dlatego motyw ten na obrazie to opcja na wniesie do pomieszczenia trochę życia i artystycznego akcentu. Z racji tego, że obrazy drukujemy na płótnie canvas, które w swojej fakturze przypomina artystyczne obrazy malarskie.\nObrazBorder collie i mopsy z szalikami idealnie uzewnętrzni twoje zainteresowania zoologiczne, a przy okazji ozdobi Twój dom. Obraz ze zwierzętami nadają się do wnętrz w różnym klimacie, szczególnie lubi je styl Klasyczny Eklektyczny. Zoologiczny motyw ozdobi wiele pomieszczeń, nada się głównie Do wnętrza użytkowego. W naszej kolekcji z obrazami zwierząt znajdziesz jeszcze wiele więcej, innych, pięknych gatunków i rodzajów zwierzątek z każdego zakątku świata.\nObraz ze zwierzętami Border collie i mopsy z szalikami jest tu doskonałym przykładem. Ta uniwersalna, a równocześnie charakterna dekoracja.\nFototapeta flizelinowa[ Border collie i mopsy z szalikami ] Plakat premium[ Border collie i mopsy z szalikami ] Obraz na płótnie[ Border collie i mopsy z szalikami ] Fototapeta winylowa zmywalna[ Border collie i mopsy z szalikami ] Plakat samoprzylepny[ Border collie i mopsy z szalikami ] Obraz w ramie[ Border collie i mopsy z szalikami ] Fototapeta samoprzylepna[ Border collie i mopsy z szalikami ] Plakat w ramie[ Border collie i mopsy z szalikami ]


Kubki dominują wszystko!\nNic dziwnego, że kubki promocyjne są jednym z najważniejszych produktów w dziedzinie marek korporacyjnych. Żeby dać wyobrażenie, o jak duży potencjalny rynek chodzi: codziennie wypije się około 3 miliardy kubków herbaty.\nWiele powodów do inwestowania w torby promocyjne\nJedno z najczęstszych pytań, które zadają sobie spółki zainteresowane zakupem przedmiotów reklamowych, to: Co uzyskamy przez to? Aby porównać skuteczność przedmiotów, istnieje wiele systemów pomiarowych. Ten najbardziej skuteczny nazywa się impresja marki. Impresja marki oznacza ilość wyświetleń loga, które spółka uzyskuje za każde zainwestowane euro. Spółka dąży do maksymalizacji liczby impresji (wyświetleń) za każde zainwestowane euro.\nDługopisy reklamowe? Evergreen w reklamie!\nDługopisy są rodzajem produktu, który można znaleźć wszędzie. Według badań na obecność przedmiotów reklamowych w różnych pomieszczeniach w domu, długopisy znajdowały się wszędzie. Długopisy były w biurze / na stole w sypialni / obszaru do przechowywania i także w kuchni. Czy można sobie wyobrazić inny produkt, który jest równie widoczny?\nNie pozwól, aby klienci odchodzili w deszczu bez parasola!\nTe czasy, kiedy parasole stosowano jako ochronę przed słońcem, już dawno zapomniano. Dziś parasole są wykorzystywane głównie do ochrony przed deszczem. Popularność parasoli jako przedmiotów reklamowych rośnie nieustannie od lat 70 XX wieku.\nOd tej pory, od kiedy rośnie popularność aktywności na świeżym powietrzu, rośnie także popyt na sprzęt outdoorowy. Spójrzmy na kilka statystyk z Eurobarometru (2009): 65 % obywateli EU uprawia co najmniej raz w tygodniu jakąś formę aktywności fizycznej. Kolejnym faktem jest to, że około 48 % obywateli EU woli raczej ćwiczenie na świeżym powietrzu niż wewnętrzne obiekty sportowe.\nWyrazistość wina można prosto scharakteryzować przez szerokość jego słownictwa: nie należy mylić Chianti z Cabernet, brut z butlą z bukietem albo sec z sommelier. Nic dziwnego, że miłośnicy wina wymagają akcesoria, które pomagają im podawać wino o właściwej temperaturze lub przechowywać go prawidłowo.\nNie lekceważ mocy dzieci\nIstnieją dwa rodzaje spółek, które powinny planować na jutro i inwestować w upominki reklamowe dla dzieci.


PudeÅ‚kowe jedzenie â€¢ Dieta z dowozem â€¢ Tania dieta â€¢ Warszawa\nCatering pudeÅ‚kowy z niskim indeksem glikemicznym jest idealny dla kaÅ¼dego, kto odczuwa nadmiernÄ… sennoÅ›Ä‡, lub odwrotnie, pobudzenie po kaÅ¼dym posiÅ‚ku. Uregulowanie poziomu cukru we krwi pomoÅ¼e nie tylko na te uciÄ…Å¼liwe dolegliwoÅ›ci, ale rÃ³wnieÅ¼ da moÅ¼liwoÅ›Ä‡ pysznego jedzenia kaÅ¼demu, kto zmaga siÄ™ z insulinoopornoÅ›ciÄ… lub cukrzycÄ….\nSzczegÃ³Å‚y diety Low IG\nDieta Low Carb popularnie zwana LCHF polega na obniÅ¼eniu poziomu wÄ™glowodanÃ³w w diecie i podwyÅ¼szeniu spoÅ¼ywanego poziomu tÅ‚uszczy. Do produktÃ³w dozwolonych na niej zaliczamy tÅ‚uszcze zwierzÄ™ce, oleje, awokado, czy nasiona i orzechy. Wykluczamy natomiast cukry proste, dostarczajÄ…c do naszych organizmÃ³w wÄ™glowodany z kasz i warzyw.\nSzczegÃ³Å‚y diety Low Carb\nDieta sokowa to wyjÄ…tkowy, pÅ‚ynny rodzaj diety pudeÅ‚kowej. W czasie trwania diety soki zastÄ™pujÄ… wszystkie posiÅ‚ki i majÄ… za zadanie zaspokoiÄ‡ wszelkie potrzeby Å¼ywieniowe naszego organizmu.\nSzczegÃ³Å‚y diety Sokowej\nDieta Vege and Fish\nTo odmiana diety wegetariaÅ„skiej, w ktÃ³rej dopuszcza siÄ™ spoÅ¼ywanie ryb i owocÃ³w morza. Ta dieta pudeÅ‚kowa jest podobna do diety Å›rÃ³dziemnomorskiej czy japoÅ„skiej, ktÃ³re sÄ… uwaÅ¼ane za jedne z najzdrowszych na Å›wiecie. WedÅ‚ug naukowcÃ³w taki sposÃ³b Å¼ywienia zmniejsza ryzyko chorÃ³b serca, naczyÅ„ krwionoÅ›nych i mÃ³zgu.\nSzczegÃ³Å‚y diety Vege and Fish\nWegetariaÅ„ska dieta pudeÅ‚kowa jest najpopularniejszÄ… dietÄ… eliminacyjnÄ… Å›wiata. Wyklucza zupeÅ‚nie spoÅ¼ywanie miÄ™sa, ryb i owocÃ³w morza, na rzecz wysokobiaÅ‚kowych produktÃ³w roÅ›linnych oraz nabiaÅ‚u odzwierzÄ™cego.\nSzczegÃ³Å‚y diety Vegetarian\nDieta pudeÅ‚kowa przeznaczona dla osÃ³b o duÅ¼ej aktywnoÅ›ci fizycznej. Wiemy jak waÅ¼na w diecie sportowca jest podaÅ¼ biaÅ‚ka i odpowiednia iloÅ›Ä‡ tÅ‚uszczy i wÄ™glowodanÃ³w. Na podstawie tej wiedzy i doÅ›wiadczenia, z wyjÄ…tkowÄ… uwagÄ… zadbamy, aby kaÅ¼dy z tych skÅ‚adnikÃ³w pochodziÅ‚ z peÅ‚nowartoÅ›ciowych ÅºrÃ³deÅ‚.\nTo jedna z najskuteczniejszych metod na pozbycie siÄ™ zbÄ™dnych kilogramÃ³w oraz zniwelowanie tkanki tÅ‚uszczowej. JadÅ‚ospis tej diety pudeÅ‚kowej opiera siÄ™ na produktach peÅ‚noziarnistych, warzywach, owocach, rybach, chudym nabiale i miÄ™sie.\nSzczegÃ³Å‚y diety Standard\nDieta dedykowana sportowcom i bodybuilderom. Ma na celu dostarczenie jak najwiÄ™kszej puli aminokwasÃ³w, a zatem bogata jest w rÃ³Å¼nego rodzaju biaÅ‚ka pochodzenia zwierzÄ™cego. Zwracamy uwagÄ™ na utrzymanie wysokich wartoÅ›ci BCAA â€“ leucyny, waliny i izoleucyny, niezbÄ™dnych do budowania i zachowania masy miÄ™Å›niowej.\nSzczegÃ³Å‚y diety Keto SPORT by ketonewka\nTania dieta pudeÅ‚kowa\nNasza kuchnia jest poÅ‚Ä…czeniem tradycji z nowoczesnoÅ›ciÄ…, skrzyÅ¼owaniem kultur; jest tÄ™tniÄ…ca Å¼yciem i peÅ‚na kolorÃ³w zupeÅ‚nie jak Warszawa. Nasi szefowie kuchni zdobywali doÅ›wiadczenie w najlepszych restauracjach. MoÅ¼emy Å›miaÅ‚o powiedzieÄ‡, Å¼e jest to restauracyjne doÅ›wiadczenie pod Waszymi drzwiami. Przy produkcji cateringu nie zapominamy o polskich korzeniach, ale inspiracjÄ™ czerpiemy z caÅ‚ego Å›wiata.\nNasze diety sÄ… autorskie, co oznacza, Å¼e sÄ… naszymi wyobraÅ¼eniami o zdrowym Å¼ywieniu. Chcemy codziennie dostarczaÄ‡ Wam porcjÄ™ Å›wieÅ¼oÅ›ci, witamin i pozytywnej energii.\nW kuchni uÅ¼ywamy warzyw z maÅ‚ych lokalnych gospodarstw, produktÃ³w regionalnych, a takÅ¼e zaskakujÄ…cych naturalnych dodatkÃ³w. To tÄ™czowe pudeÅ‚kowe jedzenie, kuchnia ziÃ³Å‚ i przypraw zebranych z otaczajÄ…cej nas przyrody, dzikich roÅ›lin takich jak pokrzywa, czarny bez, czy rumianek. UÅ¼ywamy rzemieÅ›lniczych metod obrÃ³bki Å¼ywnoÅ›ci. Produkujemy wÅ‚asnÄ… kombuche, czy tofu.\nWierzymy, Å¼e nasze diety mogÄ… pomÃ³c w rozwiÄ…zaniu problemÃ³w zwiÄ…zanych z chorobami cywilizacyjnymi takimi jak depresja, otyÅ‚oÅ›Ä‡, czy stres.\nPogÅ‚Ä™biamy wiedzÄ™ na temat zdrowego Å¼ywienia, oraz czÅ‚owieka, aby nasze dania sprawiaÅ‚y Wam nie tylko radoÅ›Ä‡ smakiem, ale rÃ³wnieÅ¼ dawaÅ‚y odczuwalne efekty zdrowotne.\nChcemy byÄ‡ ekologiczni! BÄ™dziemy dÄ…Å¼yÄ‡ do wymieniania rzeczy na bardziej ekologiczne i nieprzerwalnie rozwijamy siÄ™ w tej dziedzinie.\nStawiamy na wysokÄ… jakoÅ›Ä‡ uÅ¼ywanych produktÃ³w oraz wspÃ³Å‚pracÄ™ z lokalnymi producentami i rolnikami. W naszej kuchni nie uÅ¼ywamy produktÃ³w przetworzonych.


Przegląd Podatku Dochodowego - Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie zwolnione od CIT Przegląd Podatku Dochodowego - Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie zwolnione od CIT\nAktualnie jesteś: Czasopisma Księgowych (strona główna) » Przegląd Podatku Dochodowego » REDAKCJA INFORMUJE » Państwowe Gospodarstwo Wodne Wody Polskie zwolnione od CIT\nW Dz. U. z 2017 r. pod poz. 1566 opublikowano ustawę z dnia 20 lipca 2017 r. Prawo wodne. Ustawa reguluje m.in. zarządzanie zasobami wodnymi, które jest realizowane z uwzględnieniem (...)


Zdrowy styl życia - to prostsze niż myślisz Kakaowo-waniliowy torcik bez cukru ~ Healthy Creations\nJak się miewa Wasza motywacja do działania, kiedy za oknem szaro, ponuro, a spadająca temperatura nie zachęca do wystawiania nosa z domu? Działacie mimo to czy raczej zakopujecie się w ciepłym kocyku i wypatrujecie wiosny? Ja zdecydowanie jestem tym pierwszym typem. Choć jeszcze 3-4 lata temu w okresie zimowym zwykł łapać mnie sezonowy leń i moja aktywność fizyczna spadała. Od dłuższego czasu jednak zauważam, że sezonowe chandry czy spadki motywacji omijają mnie (na szczęście) szerokim łukiem. Oczywiście nie mówię, że nie mam czasem gorszych dni, kiedy mam tylko ochotę zasiąść na kanapie z ciepłą herbatką i książką. Ale są to zdecydowanie sporadyczne sytuacje. Zauważyłam, że jest to takie pozytywne samonapędzające się koło. Im więcej robię, tym więcej chce mi się robić. Codzienna aktywność fizyczna i dbanie o zdrowie na co dzień stało się nieodłącznym elementem mojego dnia, jak mycie zębów ;) Także nie ma mowy o zapadaniu w sen zimowy. Mimo niesprzyjających warunków pogodowych standardowo budzik ustawiony na 5 rano i ruszam na trening. W kuchni też nie odpuszczam. W końcu zimowa, rozgrzewająca kuchnia nie musi oznaczać ciężkiej i niezdrowej kuchni.\nJeśli jednak jesteście typami zimowych niedźwiadków mam dla Was coś, co umili mroźne dni i oczekiwanie na cieplejsze klimaty. Ten niepozorny torcik doda szarym popołudniom duuużo słodyczy, a przy tym nie spowoduje wyrzutów sumienia i wyrzutu cukru do krwi. A to dlatego, że torcik jest bez dodatku cukru i słodzików. Jedyną substancją słodzącą są w nim suszone daktyle. Bazą do ciasta jest niezawodne brownie fasolowe. Natomiast krem powstał z twarożku. A zatem torcik do zadań specjalnych – poprawi humor oraz dostarczy niezbędnego w diecie białka. To co, ruszamy do kuchni? :)\nKAKAOWO– WANILIOWY TORCIK\n¾ puszki czerwonej fasoli\n220g twarożku typu włoskiego\nDaktyle moczyć we wrzątku przez około godzinę\nCzerwoną fasolę dokładnie wypłukać, daktyle odcedzić z wody\nWszystkie składniki zblendować na gładką masę. W razie potrzeby dodać wody, w której moczyły się daktyle\nMasę wlać do formy, ja wykorzystałam małą foremkę 16cm\nPiec 50-60 minut w 180 stopniach\nZostawić do ostygnięcia\nDaktyle moczyć we wrzątku przez około godzinę, następnie odcedzić\nTwarożek zblendować z daktylami, jogurtem oraz budyniem\nJeśli konsystencja będzie zbyt zbita dodać wodę, w której moczyły się daktyle\nKiedy ciasto ostygnie odciąć ostrożnie górę. Przełożyć kremem, zostawić też trochę kremu na posmarowanie góry ciasta.


Komputery stacjonarne nie dają swojemu użytkownikowi szansy ich przenoszenia. – MarcinSwiderski\nKomputery stacjonarne nie dają swojemu użytkownikowi szansy ich przenoszenia.\nAuthor: admin Published Date: marzec 10, 2021 Leave a Comment on Komputery stacjonarne nie dają swojemu użytkownikowi szansy ich przenoszenia.\nKomputerowy świat to coraz mocniej rozwijająca się branża. Dzięki zapotrzebowaniu a ponadto zastosowaniu innowacyjnych technologii jest możliwe wypuszczanie na rynek produktów dostosowanych do wymagań a także potrzeb użytkowników. Dlatego wydzielono kategorie różnego rodzaju sprzętów, jakie potrzebne są w miejscu pracy, w rozrywce czy w codziennym użytkowaniu. Co więcej kilka z pośród nich istnieje możliwość wziąć ze sobą w właściwie każde miejsce. Z kolei inne stanowią element wyposażenia domu albo miejsca pracy i są w tych miejscach na stałe.\nKtóre z komputerów nadają się do grania? Czym cechują się komputery gamingowe sklep? W czym pomagają notebooki? Komputery go gier to oddzielna grupa urządzeń, które przeznaczone są dla graczy. Przeznaczone dla amatorów tego rodzaju rozrywki lub specjalistów zajmujących się tego rodzaju technologią. Ma on określoną konstrukcję budowy a także wszelakiego rodzaju systemy oraz rozwiązania. Tego rodzaju komputery to przede wszystkim sprzęty o 4, 6 albo 8 rdzeniowym procesorze. Ma to wpływ na działanie samej gry. Słabsze procesory mogą nie nadążać za grą, zacinać ją, działać na jej płynności czy szatę graficzną. Do każdego procesora należy dobrać konkretną kartę graficzną.\nBardzo dobry procesor a słaba karta graficzna będą się wzajemnie osłabiać. Niektóre gry mogą wcale nie działać przy takim układzie lub być odbierane w bardzo niskiej jakości. Aby odpowiednio wybrać kartę do naszego komputera powinno się zwrócić uwagę na dwa elementy. Jednym z nich jest symbol oraz oznakowanie stworzone poprzez producenta, które mówi nam przede wszystkim o generacji sprzętu a ponadto wydajności. Powinniśmy zwrócić uwagę na litery , które występują w oznaczeniu oraz wielkość cyfr. Następny ważny aspekt w trakcie wyboru karty to ilość wbudowanej pamięci. W trakcie kupna trzeba także rozpatrzeć liczbę dysków wewnętrznych. Bardzo dobre komputery gamingowe mają 2 dyski – podstawowy dysk wewnętrzny i dysk ssd. W tego rodzaju sprzęcie nie może zabraknąć oczywiście płyty głównej – im nowszy typ tym większa ilość gier będzie obsługiwanych. Ponieważ tego typu urządzenia pobierają dużo energii podczas pracy a także grania powinniśmy zaopatrzyć go w wytrzymały a także niezawodny zasilacz. Dodatkowymi elementami, na jakie trzeba zwrócić uwagę podejmując się wyboru komputera do gier są: wentylator przeznaczony do chłodzenia wszelkich obecnych podzespołów, myszka gamingowa a także klawiatura, słuchawki z mikrofonem czy stosownej wielkości a także rozdzielczości ekran. Tego rodzaju sprzęty z pewnością sprawią wielką radość i przyjemność w trakcie gry i rozwijania swoich zainteresowań. Kolejną grupą urządzeń są komputery stacjonarne. Urządzenia te przeznaczone są do pracy w tym samym miejscu.\nSą one postawione na stałe i nie dają swojemu użytkownikowi możliwości ich przenoszenia. Najczęściej używane w kafejkach internetowych, urzędach, pracy domowej. Mają często dość duży rozmiar. Dobrane do nich dodatki umożliwiają swobodną pracę: ekran, klawiatura czy myszka.\n← Nasadzenia kolejnych egzemplarzy roślinnych, przenoszenie starszych to podstawowe prace ogrodowe.\nWynajętym kamperem mamy możliwość przemieszczać się nie tylko i wyłącznie w granicach naszego kraju. →


Architektura: Nowe krematorium na konkursie Cmentarza Hörnli / Josep Ferrando, David Recio, Rafael Aliende – Budownictwo i płyty warstwowe\nDzięki uprzejmości Josepa Ferrando, Davida Reci, Rafaela Aliende Propozycja Josepa Ferrando, Davida Recia i Rafaela Aliendego na nowe krematorium na cmentarzu Hörnli szanuje tożsamość chronionego istniejącego budynku, jednocześnie ustanawiając pustkę między nim a górnym poziomem ulicy, przestrzeń wejściowa ..\nPrzestrzeń między dwoma budynkami, obecnym i nowym, staje się rynkiem wejściowym ze względu na ich połączenie w poziomie podziemnym.\nW ten sposób nowy budynek pojawia się jako wizualnie niezależny i reprezentatywny kawałek, odizolowany wśród drzew.\nWydział Budownictwa Kantonu Bazylea w Szwajcarii przeprowadził konkurs architektoniczny na budowę nowego krematorium na cmentarzu Hörnli.\nIch konstrukcja chroni istniejący budynek, pozostawiając na odległość dystans na poziomie górnej ulicy, nie zakłócając go.\nMateriał kryjący, polerowany czarny beton, pozwala drzewom.\nobwody i cienie być.\ndo budowania skóry, umieszczając ją w kontekście.\nUdaje elegancką i trzeźwą architekturę, która odpowiada wymagającemu wielokulturowemu charakterowi.\nNowy budynek generuje również odległość i dialog z chronioną zakrzywioną ścianą, która staje się podstawą dolnego poziomu.\nDzięki uprzejmości Josepa Ferrando, Davida Reci, Rafaela Aliende Część budynku tworzy komin i pustkę, która zapewnia naturalne światło na niższych piętrach.\nTa sekcja i ta sama sekcja odwrócona, która tworzy patio, zapewniają widzom pokój w tej domowej atmosferze.\nPrzestrzeń, która nie może mieć innego zastosowania, a.\nktóry odbiera odwiedzającego do ostatniego pożegnania swoich bliskich, tak jak byli w domu.\nMiejsce, w którym odwiedzający mógł mieć obecność deszczu i śniegu, tak jak na zewnątrz.\nlokalizacja witryny Łączna liczba patiów zapewnia jasne i naturalne powietrze podziemnym biurom i pomieszczeniom technicznym, a także rozprowadza i organizuje przestrzenie zarówno na wyższych, jak i niższych poziomach.\nBetonowe ławy i patia organizują przestrzeń placu, a także służą jako czekający, relaksujący i kontemplacyjny obszar niesamowitego naturalnego otoczenia.\nPlan terenu Kompaktowa objętość, właściwości konstrukcyjne i bardzo mała powierzchnia szkła w stosunku do całkowitej powierzchni skóry pozwalają budynkowi zmniejszyć zużycie energii w ciągu całego roku.\nplan 01 Architekci: Josep Ferrando, David Recio, Rafael Aliende Lokalizacja: Bazylea, Szwajcaria Współpracownicy: Félix Platero, Marina Mazzamuto, Silvia Marega, Adriano Occhibelli, Play-Time\n[podobne: ciasto wapienne cena, castorama legnica, arriva mielec ]\nTags:arriva mielec castorama legnica ciasto wapienne cena\nDzięki uprzejmości NEX NEX wygrał niedawno konkurs projektowy Cadogan Café, organizowany przez Malcolma Reading Consultants.…\nW miesiącach letnich projekt satelity Renzo Piano dla Whitney był w trakcie żonglowania dotykową kombinacją…\nPowiązane tematy z artykułem: arriva mielec castorama legnica ciasto wapienne cena


Przez Anna Jankowska-Kruszewska\t14 maja, 2020\nHex Trust, firma powiernicza z Hongkongu, nawiązała współpracę z dostawcą oprogramowania blockchain – przedsiębiorstwem R3, aby móc zapewnić swoim klientom możliwość obrotu cyfrowymi aktywami. Na tej integracji skorzystają zarówno banki, jak i instytucje finansowe oraz klienci instytucjonalni.\nIntegracja Hex Trust z R3 będzie odbywać się za pośrednictwem platformy Corda (określanej również jako CorDapps). Technologia jaką dysponuje powiernik dedykowana jest bankom oraz pozostałym tradycyjnym instytucjom finansowym.\nHex Trust oferuje moduły bezpieczeństwa IBM Linux ONE, a co więcej firma zintegrowana jest z dziesięcioma najbardziej popularnymi pod względem kapitalizacji rynkowej protokołami blockchain.\nJest również kompatybilna z siecią płatności SWIFT, a ponadto Hex Trusts ma zapewnioną ochronę ubezpieczeniową, której dostawcą jest AON.\nDzięki współpracy Hex Trust z R3 banki, instytucje finansowe oraz klienci instytucjonalni, zyskają możliwość bezpiecznego przechowywania tokenów wyemitowanych na Corda za pośrednictwem zastrzeżonej platformy powiernika.\nR3 może poszczycić się współpracą z blisko 350 przedsiębiorstwami z różnych branż, którym dostarcza nowoczesne oprogramowania.\nCorda jest zaś platformą blockchain, zapewniającą firmom realizowanie poufnych transakcji z wykorzystaniem inteligentnych kontraktów, redukując przy tym koszty transakcji oraz usprawniając cały przebieg operacji biznesowej.\nPlatforma dostępna jest w dwóch wersjach – Corda open – source oraz Corda Enterprise, będącą wersją komercyjną przeznaczoną do użytku korporacyjnego.\nPrzedstawiciele R3 nie kryją swojej ekscytacji nowo nawiązaną współpracą, zwracając przy tym uwagę, że technologia blockchain obecna jest na wszystkich etapach procesu powierniczego.\nFirma dostrzega ogromny potencjał we współpracy z Hex Trust, silnie angażującym się w bezpieczne i kompleksowe przechowywanie zasobów cyfrowych.\nTakże i powiernik z Hongkongu żywi potężne nadzieje związane z integracją z nowym partnerem, uznając ją za wyraz uznania dla potencjału, jakim dysponuje.\nO Hex Trust i R3\nHex Trust uchodzi za azjatyckiego lidera pod względem przechowywania cyfrowych aktywów na poziomie korporacyjnym. Oferuje swoim klientom innowacyjną, autorską platformę, gwarantującą bezpieczne i nowoczesne rozwiązania powiernicze, z których mogą skorzystać banki, instytucje finansowe oraz klienci korporacyjni.\nPrzedmiotem działalności R3 jest natomiast dostarczanie firmom oprogramowania blockchain, a kluczowym narzędziem służącym temu celowi jest platforma Corda. Przedsiębiorstwo funkcjonuje w globalnym ekosystemie, skupiającym przedstawicieli różnych branż, zarówno z sektora prywatnego, jak i publicznego.\nTagi: AON, banki, blockchain, Corda Enterprise, Corda open source, Hex Trust, Hongkong, IBM Linux ONE, instytucja finansowe, klienci instytucjonalni, R3, SWIFT\n30 maja, 2019\t0


Przyczyny irytujących drgań kierownicy - MotoFocus.pl\nStrona główna > Technika > Przyczyny irytujących drgań kierownicy\nRedakcja https://motofocus.pl/ , 13 stycznia 2022, 20:41\nDrgania kierownicy, które pojawiają się podczas jazdy samochodem, mogą mieć różne oblicza w zależności od tego, w jakich okolicznościach się pojawiają. Niektóre eliminuje się szybko, łatwo i tanio, inne wymagają dłuższej wizyty u mechanika oraz większych nakładów finansowych.\nTypowy objaw na prostej drodze: podczas jazdy kierownica zaczyna wpadać w drgania. Mają one związek z prędkością jazdy. W niektórych zakresach są bardzo dyskretne, przy pewnej prędkości nasilają się, by po jej przekroczeniu całkowicie zaniknąć. W takim przypadku winę ponoszą najprawdopodobniej koła. Są niewyrównoważone. Problem rozwiąże wulkanizator, który skorzysta z wyważarki. Czasem może się okazać, że odchyłki wykraczają poza zakres korekty ciężarkami. Należy wówczas wymienić opony lub oddać do kontroli i naprawy same felgi.\n„Krzywe tarcze”. W istocie, skrzywienie tarcz powoduje drgania podczas hamowania. Diagnostyka polega na kontroli bicia osiowego tarcz czujnikiem zegarowym. Należy pamiętać, że odchyłki wskazane przez czujnik mogą być spowodowane skrzywieniem tarczy, skrzywieniem piasty, na której tarcza jest zamocowana lub zanieczyszczeniami pomiędzy tarczą i piastą (lub rozwijającym się tam procesem korozji).\nMiejscowa zmiana struktury tarczy hamulcowej. Z takim zjawiskiem mamy do czynienia wtedy, kiedy kierownica wpada w drgania, a badanie czujnikiem zegarowym nie wykazuje żadnych odchyłek. Chodzi o to, że w wyniku punktowego przegrzania tarczy pewne obszary tarczy zmieniają swoją strukturę. W efekcie, podczas hamowania cyklicznie zmienia się tarcie między klockiem a tarczą, co daje efekt drgań. To tak, jak gdyby narciarz zjeżdżał po stoku i jechał na przemian po śniegu i fragmentach zmarzniętej trawy. W efekcie będzie przyspieszał i zwalniał. Punktowe zmiany struktury tarczy hamulcowej powstają zazwyczaj w dwóch przypadkach. Po pierwsze, kiedy na rozgrzane tarcze wpada duża ilość wody z kałuży. Po drugie, kiedy po długotrwałym, intensywnym hamowaniu kierowca zapomni o tym, by wystudzić hamulce, tylko od razu zatrzyma pojazd (np. na parkingu). Wówczas tarcze stygną niejednorodnie – tam, gdzie osłaniają je klocki inaczej, a na pozostałej „odsłoniętej” części inaczej. Takie anomalie prowadzą do miejscowych zmian struktury tarczy. Aby im zapobiegać, zawsze po intensywnym hamowaniu (np. jazda sportowa lub w górach), należy przejechać choćby kilometr łagodnie, tak aby tarcze ostygły równomiernie.\nLuzy w zawieszeniu. Nawet niewielkie luzy w obrębie zawieszenia, np. wahaczy lub ramy pomocniczej mogą potęgować drgania spowodowane zużyciem układu hamulcowego. Drgania minimalne, trudne do wychwycenia mogą zostać wyskalowane do astronomicznych rozmiarów, jeśli np. samochód ma zużyte silentbloki lub sworznie drążków kierowniczych. Naprawa polega oczywiście na diagnostyce i wymianie zużytych elementów.\nLuzy w obrębie zacisku. Generatorem drgań mogą być także luzy w obrębie zacisku hamulcowego (wypracowane mocowanie jarzma, złe podparcie klocków, brak sprężynek pozycjonujących klocek. Takich usterek może być wiele, więc należy dokładnie sprawdzić zaciski.\n– Jak widać, problem drgań pojawiających się podczas jazdy jest bardzo złożony. W materiale poruszyliśmy tylko kilka aspektów z tego całego zagadnienia. Chodzi o to, aby przestrzec użytkowników samochodów przed podejmowaniem pochopnych decyzji o wymianie klocków lub tarcz, żeby usunąć drgania. Owszem, zazwyczaj to pomaga, ale jeśli prawdziwy problem tkwi gdzieś indziej – zmiana na lepsze będzie krótkotrwała. – powiedział Dawid Tarchała, kierownik działu badań i rozwoju.\nTagi: drgania kierownicy, steinhof, układ-hamulcowy


ukryte ciężarówki – Relacje Regionalne\nTag: ukryte ciężarówki\n19 sierpnia 2016 19 sierpnia 2016 Artur\nPrezentujemy relację wideo z rozpoczętych prac poszukiwawczych ukrytych przez nazistów ciężarówek na terenie Antonówki (Kamienna Góra). Więcej informacji na temat poszukiwań w tagach ukryte ciężarówki. wideo: Ryszard Bizoń\nWideoukryte ciężarówkiLeave a comment\nTajemnicze ciężarówki – podsumowanie dotychczasowych badań\n16 sierpnia 2016 16 sierpnia 2016 Artur\nW ubiegły piątek, od samego rana w Kamiennej Górze prowadzone były badania mające dać odpowiedź, czy we wskazanym w zgłoszeniu miejscu, pod ziemią faktycznie znajduje się ukryta sztolnia, a jeśli tak, to co skrywa w środku. Badania, na zlecenie kamiennogórskiego Urzędu Miśta prowadziło Towarzystwo Poszukiwań ARGONAUTA, pod nadzorem reprezentującego Wojewódzkiego Konserwatora Zabytków archeologa. W planie prac było ściągnięcie wierzchniej warstwy gruntu, wykonanie kilku odwiertów na głębokość do 6 metrów i penetracja ewentualnie odkrytych pustych przestrzeni. Ze względu na bardziej skomplikowaną strukturę gruntu niż to zakładano po wcześniejszych badaniach georadarem, przez…\nKomunikatyukryte ciężarówkiLeave a comment\nPrezentujemy film nagrany podczas rozpoczętych prac poszukiwawczych ukrytych przez nazistów ciężarówek na terenie Antonówki (Kamienna Góra). Więcej informacji na temat poszukiwań w tagach ukryte ciężarówki.\nDnia 12 sierpnia 2016 roku ruszyły prace wiertnicze na terenie Antonówki. Po porannym briefingu prasowym, o czym informowaliśmy wcześniej, rozpoczęły się prace wiertnicze. Po wielogodzinnym odwiercie na głębokość około 5,5 metra niczego nie stwierdzono. Przy pomocy georadaru ustalono kolejne miejsce odwiertu. Prac poszukiwawczych jeszcze nie zakończono. Przypominamy, iż na zlecenie Urzędu Miasta Kamienna Góra specjalistyczna firma poszukiwawcza wykonuje odwiert gruntu, przez który ma zostać wprowadzona kamera penetracyjna. Ma ona potwierdzić, czy faktycznie pod powierzchnią ziemi znajduje się sztolnia, a jeśli tak, to co skrywa w środku. Pod koniec grudnia ubiegłego…\nWydarzeniaukryte ciężarówkiLeave a comment\nDnia 12 sierpnia 2016 roku odbył się briefing prasowy związany z miejscem ukrycia pod koniec II Wojny Światowej ciężarówek z nieznanym ładunkiem, o czym informowaliśmy wcześniej. W briefingu wziął udział przedstawiciel kamiennogórskiego UM, przedstawiciel firmy realizującej badania (Towarzystwo Poszukiwań ARGONAUTA) oraz historyk, regionalista, autor publikacji książkowych o tajemnicach Antonówki – Jan Lubieniecki. Na zlecenie Urzędu Miasta Kamienna Góra specjalistyczna firma poszukiwawcza wykonuje odwiert gruntu w Antonówce, przez który wprowadzona zostanie kamera penetracyjna. Ma ona potwierdzić, czy faktycznie pod powierzchnią ziemi znajduje się sztolnia, a jeśli tak, to co skrywa w…\nW ten piątek (12 sierpnia) na terenie wskazanym w zgłoszeniu, jako miejsce ukrycia pod koniec II Wojny Światowej ciężarówek z nieznanym ładunkiem, odbędą się prace poszukiwawcze. Na zlecenie Urzędu Miasta Kamienna Góra specjalistyczna firma poszukiwawcza wykona odwierty gruntu, przez które wprowadzona zostanie kamera penetracyjna. Ma ona potwierdzić, czy faktycznie pod powierzchnią ziemi znajduje się sztolnia, a jeśli tak, to co skrywa w środku. Przypomnijmy, że pod koniec ubiegłego roku do Urzędu wpłynęło oficjalne pismo od mieszkańca miasta z informacją o ukrytych w końcowej fazie II Wojny Światowej na terenie Kamiennej…\n4 sierpnia 2016 9 sierpnia 2016 Artur\nNiebawem rozpoczną się prace poszukiwawcze nieznanego ładunku, jaki mieli ukryć pod koniec II wojny światowej Niemcy. Podziemna sztolnia znajdująca się pod Kamienna Górą (Antonówką) ma skrywać ciężarówki z nieznanym ładunkiem. O sprawie informowaliśmy w styczniu br. w artykule „Ukryte wojskowe ciężarówki”. Oficjalny komunikat Urzędu Miasta Kamienna Góra w tej sprawie brzmiał: Pod koniec grudnia ubiegłego roku do Urzędu wpłynęło oficjalne pismo od pragnącego zachować anonimowość mieszkańca miasta z informacją o ukrytych pod koniec II Wojny Światowej na terenie Kamiennej Góry ciężarówkach z nieznanym ładunkiem. Taki przekaz, według złożonego pisma, zgłaszający…\n22 stycznia 2016 9 sierpnia 2016 Artur\nW związku z pojawiającymi się informacjami dotyczącymi ukrytych na terenie Kamiennej Góry niemieckich ciężarówek z okresu II wojny światowej, poniżej prezentujemy oficjalny komunikat Urzędu Miasta Kamienna Góra w tej sprawie. Pod koniec grudnia ubiegłego roku do Urzędu wpłynęło oficjalne pismo od pragnącego zachować anonimowość mieszkańca miasta z informacją o ukrytych pod koniec II Wojny Światowej na terenie Kamiennej Góry ciężarówkach z nieznanym ładunkiem. Taki przekaz, według złożonego pisma, zgłaszający usłyszał od żołnierza Wehrmachtu biorącego prawdopodobnie udział w ukrywaniu ciężarówek. W związku z tym, że w Kamiennej Górze co jakiś czas…\nWideoukryte ciężarówki2 komentarze


Gadżety reklamowe, które konsumenci będą doceniać ze względu na ich użyteczność. » Sprzęt biurowy\nPosiadając firmę należy bez przerwy posiadać na względzie to, aby też pod kątem marketingowym wszystko pozostawało jak trzeba, bo jedynie poprzez to będziemy będziemy mieli okazję liczyć na uznanie w oczach klientów. Powinniśmy w takim razie zrobić to, co potrafimy, by pozostawali chętni oni do przeprowadzania zakupów dokładnie u Nas. Co jakiś czas nie zaszkodzi z tej przyczyny oferować stałym konsumentom zniżek dzięki którym mogą sobie oni pozwalać na nabycie większej liczby rzeczy. Już to odróżnia Naszą firmę na tle konkurencji.\nW następnej kolejności, nie wolno zapomnieć o rzeczach takich jak akcesoria reklamowe, które konsumenci będą doceniać z uwagi na ich pożyteczność. Takie będzie okazja oferować wszystkim, w tym celu, by zechcieli oni w przyszłości z bliska zaznajomić się z całą propozycją handlową punktu sprzedaży. W im większym stopniu rzeczy takie ma się obmyślone to tym zwiększone prawdopodobieństwo tego, iż będziemy doskonale odbierani. Wyniki sprzedażowe sklepu wzrosną i będziemy się świetnie rozwijać.\nReklama jest bardzo znacząca, gdyż dzięki niej można przysparzać sobie wiele zainteresowanych. Często to wyznacznik najbardziej znaczący, kiedy chodzi o postrzeganie sklepu, co uzależnione pozostaje od dyscypliny, w której ma do zaoferowania się konkretne towary - napisał o tym. Z tego powodu kubki termiczne z nadrukiem muszą nie tylko być dopasowane w ten sposób, aby promować firmę, lecz by na równi ich wzór zachęcał klientów. Należy orientować się, iż właśnie takie rzeczy jak: kubki, t shirty, czy długopisy doceniane są w największej mierze, bo są użyteczne. Ludzie mają okazję z nich zrobić użytek na co dzień, co jest dla nich zachętą.\nPoza tym, wiedzą, iż na pewno niebawem też będzie im wręczone przez sklep coś trendy i praktycznego. Wyrażają się pochlebnie o danym punkcie sprzedaży, a to wpływa na ogólną opinię, jaka krąży w jego temacie. Opłaca się posiadać na względzie to, by pozostawały to produkty wchodzące w asortyment punktu sprzedaży bądź w jakiś sposób kojarzące się z nim. W takiej sytuacji Nasza firma okaże się o wiele bardziej wiarygodna w oczach innych. http://www.adforce.pl/2-upominki-reklamowe/88-kubki/\nTakie gadżety promocyjne, jakie klienci będą doceniać ze względu na ich aspekt praktyczny muszą na stałe znajdować się w strategii reklamowej należącej do Nas firmy, gdyż to one zagwarantują Nam idealne wyniki sprzedaży i ugruntowaną pozycję pośród rywalizujących z Nami firm.