Wszystko o sałacie i jej właściwościach zdrowotnych - Terapia Sokami\nHome // Warzywa // Wszystko o sałacie i jej właściwościach zdrowotnych\nWszystko o sałacie i o tym, jakim zapobiega chorobom.\nJak chroni komórki neuronowe, obniża poziom cholesterolu, leczy…\nSałata zyskuje coraz większą popularność, ze względu na swoje właściwości zdrowotne.\nNiektóre rodzaje sałaty, jak na przykład sałata lodowa, mają niższe wartości odżywcze.\nNa szczęście eksperci Terapii Sokami dokonali wnikliwej sałatowej analizy i… dzielą się z Tobą swoją wiedzą.\nZwycięża sałata rzymska!\nJak sałata wpływa na mózg?\nSałata i soki z sałaty rewelacyjnie wpływają na kondycję mózgu.\nNeurony to komórki mózgowe, które tworzą fizyczne połączenia w korze mózgowej. Śmierć tych neuronów w połączeniach lub obwodach może spowodować utratę pamięci. W niektórych przypadkach śmierć neuronów może prowadzić do wystąpienia chorób takich jak choroba Alzheimera, miażdżyca, otępienie starcze.\nWyciągi z sałaty, czyli na przykład soki, wykazują działanie nad śmiercią komórek neuronowych ze względu na jej rolę w pozbawieniu glukozy / surowicy (GSD). W badaniach wspomniano również, że sałata może być wykorzystywana w neuroprotekcji, na przykład jako powszechny lek na choroby neurodegeneracyjne. To świetna wiadomość!\nSałata obniża poziom cholesterolu\nWartość odżywcza sałaty rzymskiej jest imponująca ze względu na wysoki poziom przeciwutleniaczy.\nPrzeciwutleniacze wymiatają z Twojego organizmu zalegające toksyny i dlatego zapobiegają rozwojowi wolnych rodników.\nNatomiast wolne rodniki, które naturalnie powstają w Twoim ciele, pochodzą głównie z jedzenia przetworzonej żywności, stresu, zanieczyszczeń, promieniowania, z toksyn…. i z uprawiania sportów.\nIdziesz ćwiczyć na siłownię i myślisz, że coś zdrowego robisz dla siebie? Owszem, ale tylko wtedy jeśli uzupełniasz po siłowni przeciwutleniacze. Jeśli natomiast tego nie robisz, to w Twoim organizmie grasują wolne rodniki i uszkadzają zdrowe komórki, czyli starzejesz się. Bez przeciwutleniaczy nie będziesz Młodym Bogiem czy Boginią.\nNatomiast przeciwutleniacze, w tym witamina C i A, powstrzymują uszkodzenia spowodowane przez wolne rodniki i zwiększają naszą odporność, przeciwdziałają także stanom zapalnym.\nDlatego warto pić świeżo wyciśnięty sok z sałaty rzymskiej z antyoksydantami:\nWszystko o sałacie na kości\nBuduj zdrowie kości z witaminą K.\nZielone liście sałaty rzymskiej są uważane za najlepsze, naturalne źródło witaminy K budującej kości.\nBadania wykazały, że witamina K 2 wpływa na budowę kości silniej niż wapn. Witamina K2 pomaga:\nNie chcesz kuśtykać o lasce, to dodawaj do koktajli zielone liście sałaty. I to nie wszystko.\nOprócz budowania i utrzymywania zdrowej struktury szkieletowej, witamina K odgrywa istotną rolę :\nW krzepnięciu krwi\nSałata i wszystko o zdrowym sercu\nZdrowe serce i naczynia krwionośne to niski poziom homocysteiny.\nSałata rzymska aż kipi od naturalnego kwasu foliowego, czyli folianu. Folian to rodzaj bardzo ważnej dla człowieka witaminy B. Witamina B jest wykorzystywana przez organizm do obniżenia homocysteiny. Homocysteina to aminokwas, który nagromadzony w organizmie w nadmiarze niszczy go, doprowadzając do rozwoju miażdżycy. Brzmi poważnie? Bo rzeczywiście tak jest. Wysoka homocysteina prowadzi to do groźnych chorób:\nBadając poziom cholesterolu, zawsze badaj poziom homocysteiny.\nIm wyższy, tym gorzej dla Ciebie. To dzwonek alarmowy, by nie dopuścić do zawału. Sięgaj wtedy po sok z sałaty rzymskiej.\nWłaściwości sałaty i wszystko co dobre na wzrok\nBogactwo witaminy A i witaminy C w sałacie rzymskiej pomaga chronić Twoje oczy przed chorobami.\nSokoli wzrok? Proszę bardzo.\nWedług badań spożywając regularnie warzywa bogate w witaminę A i witaminę C a najlepiej pijąc soki bogate w te witaminy jesteśmy mniej podatni na uszkodzenia wzroku związane z wiekiem.\nNiedobory witaminy A i C mogą prowadzić do:\nZwyrodnienie plamki żółtej oznacza, że nie widzisz świata wokół, nie czytasz, nie oglądasz telewizji, nie gotujesz…\nZdrowa i piękna skóra z sałatą\nDrogie Panie i Panowie. Czy korzystacie z zabiegów medycyny estetycznej?\nObstrzykujecie swoje lica kwasem hialuronowym?\nA może blokujecie mimikę twarzy botoksem?\nNIEPOTRZEBNIE! Bo wystarczy codziennie, regularnie pić świeżo wyciskany sok z sałaty rzymskiej a uzyskacie:\nWłaściwe nawilżenie skóry i kontrolę sebum\nOchronę komórek przed nadmierną utratą wody\nGładką skórę bez zmarszczek i przebarwień\nPiękną cerę bez trądziku i wykwitów\nSałata rzymska na kanapki lub na surowo? TAK\nSok z sałaty? TAK TAK TAK\nKwasy tłuszczowe Omega-3. Sałata zawiera bogactwo kwasów tłuszczowych Omega-3, które należą do najważniejszych substancji odżywczych. Oprócz ryb, również sałata rzymska bogata jest w te składniki. To idealne rozwiązanie dla wegan. Kwasy Omega-3 oprócz zdrowej skóry gwarantują:\nPoprawę zdrowia układu sercowo-naczyniowego\nZmniejszenie ryzyka udaru, zawału i nadciśnienia\nUtrzymanie poprawnej funkcji mózgu\nWszystko o sałacie i odporności\nCzy Twój układ immunologiczny jest zszarpany ciągłymi infekcjami?\nZlituj się nad Swoim organizmem.\nNiech przez myśl Ci nie przejdzie, aby dobijać go chemicznymi suplementami!\nDlatego zacznij działać a nie doprowadzisz do rozwoju przewlekłego stanu zapalnego.\nPrzedstawiamy dwie gwiazdy:\nWitaminy C i A razem:\nWchodząc w romans z Twoim układem odpornościowym likwidują stany zapalne.\nDo tego wspomagają trawienie i pomagają w absorpcji do naszych komórek składników odżywczych.\nZwalczają także przeziębienia, grypę i wirusy. Twoje ciało nie wytwarza w naturalny sposób witaminy C pozyskuje ją z pożywienia. Nie ma także możliwości magazynowania witaminy C, dlatego ważne jest spożywanie naturalnych produktów bogatych w witaminę C takich jak sałata rzymska\nPodsumowując, witamina A pełni istotną rolę w regulacji genów.\nGodny uwagi jest fakt, że sałata rzymska pomaga zwalczać infekcje, leczyć skórę i odżywiać układ trawienny, a dzięki temu składniki odżywcze z pożywienia są prawidłowo wchłaniane. Taki sprzymierzeniec to skarb. Podsumowując, rzymska sałata chroni przed rozwojem szkodliwych bakterii.\nSałata w walce z nowotworami\nBadania odkryły kolejnego bohatera w walce z rakiem.\nTo chlorofil, barwnik zawarty w ciemnozielonych warzywach, takich właśnie jak sałata rzymska. Wynika z tego, że świeżo wyciskany sok z liści sałaty rzymskiej może kontrolować niektóre rodzaje raka.\nPonadto badania nad komórkami rakowymi u ludzi, szczególnie komórkami:\ni raka wątroby, wykazały, że zwiększone spożycie sałaty w znacznym stopniu likwiduje komórki rakowe. Chlorofil, antyoksydanty, witamina A i witamina C pomagają w leczeniu różnych postaci raka.\nA jak to się dzieje? Te substancje są przebiegłe, bo mają zdolność do kontrolowania komórek nowotworowych i chronią DNA przed uszkodzeniem.\nWszystko o sałacie na odchudzanie i lepsze trawienie\nSałata rzymska ma wyjątkowo mało kalorii, węglowodanów, cukru i tłuszczu, a przy tym zawiera maksymalnie dużo składników odżywczych i wody.\nto gotowa recepta na idealną figurę. Woda i włókna znajdujące się w sałacie rzymskiej pomagają Ci pozbyć się nadmiaru wody i wzdęć. Płaski brzuszek? Gładka buzia? Proszę bardzo.\nDo tego sałata poprawia trawienie. Czy znasz błonnik naturalny? Pewnie znasz. Sałata rzymska jest doskonałe jego źródłem. Naturalnym źródłem.\nDlatego wzbogacanie codziennej diety w błonnik wpływa na zmniejszenie uczucia głodu oraz zwiększenie energii po spożyciu posiłku.\nBłonnik pokarmowy w sałacie:\nSprzyja namnażaniu się korzystnej flory bakteryjnej – jelita lepiej pracują, jedzenie nie gnije.\nStymuluje również różnicowanie komórek nabłonka jelitowego\nPomaga także w utrzymaniu optymalnego poziomu pH w jelitach\nPrzede wszystkim przeciwdziała nowotworowi jelita grubego\nLeczy również zaparcia oraz zmniejsza ilość toksyn w organizmie\nBezpieczna ciąża z sałatą\nNasz bohater folian pojawia się ponownie. Wiemy natomiast, że w sałacie rzymskiej jest go pod dostatkiem. W konsekwencji folian pomaga zapobiegać wadom wrodzonym płodu i sprzyja bezpiecznej i zdrowej ciąży.\nFolian przyczynia się przede wszystkim do odpowiedniej masy urodzeniowej płodu i tworzy prawidłowe połączenia nerwowe.\nPrzyszła Mamo! Pamiętaj, że tylko naturalny folian jest dla Ciebie bezpieczny. Kiedy uzupełniasz go poprzez sztuczną suplementację, skazujesz siebie i swoje dziecko na podwyższone poziomy niezmetabolizowanego kwasu foliowego.\nUwierz nam. Nie chcesz tego. Pamiętaj, zawsze badaj poziom kwasu foliowego.\nMasz ochotę na świeżo wyciskany sok? To dodaj do niego sałatę rzymską. Dbasz o siebie i nie tylko…\nWspółczesne badania sałaty doprowadziły do izolacji związku chemicznego: laktukarium, który wykazuje działanie uspokajające. Zaobserwowano także zmniejszenie częstości akcji serca i skurczów komorowych.\nDlatego, jeżeli masz problemy ze snem: wyciśnij świeży sok z sałaty i dodaj go do soku na przykład z pomarańczy czy jabłek.\nLaktukarium posiada również właściwości anksjolityczne, czyli przeciwlękowe.\nStres skraca życie. Czyni go nieznośnym, trudnym. Dlatego picie soku wyciśniętego z sałaty, działa na ośrodkowy układ nerwowy, zmniejszając niepokój i napięcie emocjonalne. Pomaga się zrelaksować, ale nie ma przy tym żadnych skutków ubocznych.\nTakże nie tylko sałata ze śmietaną, tak u nas popularna, a również inne jej wariacje mają swoją znaczącą rolę w codziennej diecie.\nSałat jest wiele:\nHistorycznie rzecz biorąc o sałacie\nSałata rzymska sama w sobie jest piękna. Jest smukła, zgrabna i ma sprężyste, jasnozielone liście. A przy tym genialnie smakuje. Według wielu źródeł pojawiła się na greckiej wyspie setki lat temu i tam otrzymała swoją pierwotną nazwę.\nSałata rzymska zdobyła popularność w Rzymie, gdzie nadano jej iście włoski przydomek nazywając sałatą rzymską. Jest powszechnie spożywana w regionie Morza Śródziemnego. Znamy ją z sałatki Cezar na cześć rzymskiego władcy.\nUważamy, że sałacie rzymskiej należy się równie cesarki hołd.\nSałata rzymska jest stosowana w tradycyjnej potrawie paschalnej jako rodzaj gorzkiego zioła. Symbolizowała gorycz, którą odczuli Izraelici, gdy tysiące lat temu byli przetrzymywani w Egipcie jako niewolnicy. Ale bez obaw: jest słodka.\nSałata jest bardzo wrażliwa i delikatna. Szybko traci swoje cenne składniki odżywcze. Najcenniejszy jest zawsze świeżo wyciśnięty sok z sałaty. Jest bogaty w witaminy, enzymy i fitosubstancje.\nReasumując, wypij sok jak najszybciej od wyciśnięcia. Nie trzymaj sałaty w folii! Plastikowa folia + brak dostępu powietrza wytwarzają rakotwórcze azotyny! Dlatego zjedz sałatę jak najszybciej lub wyciśnij z niej sok. Unikniesz w ten sposób rozwoju szkodliwych pleśni i grzybów.\nKupuj sałatę w główkach, a nie pokrojoną. W uszkodzonych liściach sałaty namnażają się groźne bakterie.


JARTOM: Logistyka po ataku koronawirusa - ITM Europe\nJARTOM: Logistyka po ataku koronawirusa\nKiedy: 27 Maj 2020 całodniowy\nINFORMACJA OD ORGANIZATORA: Eksperci z uznanych na rynku firm, z wieloletnim doświadczeniem w logistyce podzielą się z Wami swoimi przemyśleniami. Podczas Konferencji wspólnie z gronem naszych Prelegentów omówimy tematy wg programu: Logistyka po ataku koronawirusa 27 maja 2020 roku, środa 10:00-10:10 Otwarcie Konferencji Tomasz Branecki – Prezes Zarzadu | JARTOM Real Estate – Organizator Konferencji[…]\nINFORMACJA OD ORGANIZATORA: Eksperci z uznanych na rynku firm, z wieloletnim doświadczeniem w logistyce podzielą się z Wami swoimi przemyśleniami. Podczas Konferencji wspólnie z gronem naszych Prelegentów omówimy tematy wg programu:\nLogistyka po ataku koronawirusa\n27 maja 2020 roku, środa\n10:00-10:10\tOtwarcie Konferencji\nTomasz Branecki – Prezes Zarzadu | JARTOM Real Estate – Organizator Konferencji\n10:10-10:40\tPanel dyskusyjny: Stan logistyki po ataku koronawirusa.\nOmówienie podstawowych cech sytuacji bieżącej – zakłócenie globalnych sieci dostaw, panika, brak komponentów do produkcji.\nOmówienie rynku deweloperskiego oraz obiektów magazynowych.\nStan gospodarki oczami przedsiębiorców.\nOcena tarczy antykryzysowej przez branżę logistyczną.\n10:40-11:10\tPanel dyskusyjny: Sposoby, chwyty pomysły – jak sobie radzą inni.\nKto i jak sobie poradził w sytuacji kryzysowej.\nNowe rozwiązania, usługi, produkty dla logistyki i nie tylko.\nJak pandemia wpłynęła na moją firmę? – oczami przedstawicieli różnych przedsiębiorstw.\nJak zarabiać w okresie kryzysu – kto straci, a kto zyska na pandemii?\n11:10-11:40\tPanel dyskusyjny: Przyszłość logistyki po ataku COVID-19.\nPrognozy dla poszczególnych segmentów logistyki.\n11:40-12:00\tPanel dyskusyjny: Integracja pracodawców/właścicieli oraz użytkowników hal magazynowych dla rozwoju magazynowania i logistyki.\nOptymalizacja kosztów działalności w formach zorganizowanych.\nPodstawowe cele do realizacji na lata 2020 -2021 dla środowiska magazynowania i logistyki z tym związanej.\nZielony ład – czy tak będzie wyglądał świat po koronawirusie.\nDołącz i poznaj wspaniałych ludzi, którzy tworzą rzeczy wielkie!\n← AUTODESK: Innowacje 4.0. Zamień wyzwania…\nKEYENCE: Popraw swoją kontrolę jakości →


Nasza firma, znajdująca się w Poznaniu, prowadzi swoją działalność od roku 2011. Specjalizujemy się w sprzedaży części samochodowych takich marek jak: CITROEN, RENAULT, PEUGEOT, FIAT, ALFA ROMEO.\nZajmujemy się również sprzedażą wysyłkową części samochodowych na terenie całego kraju. Zamówienia realizowane są przez Pocztę Polską lub kuriera DHL w ciągu 48h od momentu zamówienia. Nasze produkty znajdą Państwo na allegro.\nTowar można także odebrać osobiście po wcześniejszym uzgodnieniu.\nJako nasi klienci mogą Państwo liczyć na fachowe doradztwo, wynikające z naszego wieloletniego doświadczenia. W branży motoryzacyjnej działamy od lat, dlatego chętnie pomagamy klientom w wyborze odpowiednich części samochodowych.\nNieustannie poszerzamy swoją ofertę, by spełnić oczekiwania nawet najbardziej wymagających klientów. Ponadto jesteśmy w stanie sprowadzić daną część na specjalne zamówienie klienta. Dodatkowo gwarantujemy atrakcyjne ceny, które dopasowaliśmy do każdej kieszeni.\nNaszą ofertę można podzielić na:\nczęści zakupione w naszej firmie objęte są dwutygodniowym okresem próbnym,\nczęści nie podlegają zwrotowi, możliwa jest jedynie ich wymiana w przypadku stwierdzenia wady towaru,\newentualny zwrot możliwy jest tylko w przypadku braku części na wymianę i możliwość jej dostarczenia w przeciągu tygodniowego okresu próbnego,\nsprzedawane przez nas części znakowane są przez naszych pracowników plombą gwarancyjną,\nwymiana obejmuje tylko i wyłącznie części posiadające nieuszkodzone plomby gwarancyjne,\nwysyłane do nas zwroty przyjmujemy wyłącznie bez pobrania, a po rozpatrzeniu reklamacji przekażemy należną kwotę,\nkoszty takiego zwrotu towaru w pełni ponosi kupujący,\ntowar musi wrócić w oryginalnym opakowaniu, nie może być uszkodzony i wrócić do nas z dowodem zakupu (paragon),\nzwracany towar w ramach terminu 7 dniu, do którego ma prawo klient nie może nosić najmniejszych śladów montażu, w przypadku widocznych śladów montażu towar wróci do klienta na jego koszt\ngwarancja nie obejmuje uszkodzeń mechanicznych wszystkich sprzedawanych przedmiotów\ntowar powinien być montowany w odpowiednich warsztatach, montując samemu możesz utracić prawo do reklamacji uszkodzonego lub wadliwego towaru.\nw wyjątkowych przypadkach może się przedłużyć do 21 dniu powodem może być korzystanie z opinii biegłego,\nwarto sprawdzić części przed montażem, czy pasują do Twojego auta,\nauto części poznań, akcesoria samochodowe poznań, części do aut francuskich poznań, części do aut włoskich poznań,\nSkalna 28 Fort 9, 60-113 Poznań\nstrona www: www.czescidoautfrancuskich.com.pl


Przedstawiciel Bankowy - Umowa O Pracę Poznań - Gratka\nPrzedstawiciel Bankowy - Umowa O Pracę\n4500.00 zł. · Przedstawiciel Bankowy - Umowa O Pracę\nPublished date: Maj 5, 2022 2:30 pm\n⭕ Przedstawiciel Bankowy Miejsce pracy: Poznań Nr referencyjny: POZ/01/PB Praca dla dużego, renomowanego Banku. Oferujemy: * umowę o pracę, * atrakcyjne wynagrodzenie (część stała -2000 zł + prowizyjna = średnio ok. 4500 zł netto ), * pakiet szkoleń umożliwiających podnoszenie swoich kwalifikacji, * samochód firmowy, * telefon firmowy. Od kandydatów oczekujemy: * doświadczenie w sprzedaży * ukierunkowanie na realizację zadań i osiąganie założonych celów, * umiejętność analitycznego myślenia oraz efektywnej organizacji pracy, * wykształcenie co najmniej średnie, * prawa jazdy kat. B, * umiejętności obsługi komputera (Microsoft Office). Dane osobowe są zbierane w celu przeprowadzenia procesu rekrutacyjnego. Ma Pani/ Pan prawo dostępu do treści swoich danych oraz ich poprawiania. Podanie danych w zakresie określonym postanowieniami ustawy z dnia 26 czerwca 1974 r. Kodeks pracy (Dz. U. z 1998 r. Nr 21, poz. 94 z późn. zm.) oraz aktów wykonawczych jest obowiązkowe. Podanie dodatkowych danych osobowych jest dobrowolne i następuje na podstawie zgody umieszczonej poniżej. Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich dodatkowych danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacyjnego.\nNumer telefonu: 532540352


e nikogo dziwić, ponieważ od jakiegoś już czasu i w naszej szerokości geograficznej bez klimy nie da się po prostu funkcjonować. Ocieplenie\nKlimatyzacja, serwis klimatyzacji czy też montaż klimatyzacji to kwestie, które są jak najbardziej na czasie. Nic powinno to specjalnie nikogo dziwić, ponieważ od jakiegoś już czasu i w naszej szerokości geograficznej bez klimy nie da się po prostu funkcjonować. Ocieplenie\nPoligrafia- przyjaciel każdego przedsiębiorcy10 Największych Mitów O Tym Jak kupić panele fotowoltaiczneImplantologia - triumf współczesnej stomatologiiCar problems - find the best solutionCzy wiesz jak pożyczć meble żeby później tego nie żałować?Co zrobić gdy auto zawiedzie?Nowoczesne czy klasyczne. O zaproszeniach na weseleWater emergency - plumbingDla każdego coś... francuskiego!Ogrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyGdzie odbyć kurs sep?Kilka smacznych tekstówKto nie musi znaleźć kardiologa?Słuch - nie wiesz, jak bardzo jest ważnyWarto o tym pomyśleć - POSRelaks we własnym ogrodzieZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniuTańsze panele słoneczneWater pipes - some factsO tańcuO muzyce podczas imprez okolicznościowychDla otyłych: Liposukcja, czy warto?Czy w 2020 dasz radę inwestować w kolektory słoneczne?Wynajem mebli eventowychWhat You should know about engine in your car?Zabawki - o tym jak wybrać zabawkę dla dzieckaCzy leczyć zęby jest trudno?Protezy zębów stałychPoważnie i rozważnie o skupach autReklama za pomocą naklejek, etykiet czy banerów


Materac gimnastyczny 200x120x5 cm MC-M004 Marbo Sport - TopSlim.pl\nMaterac gimnastyczny 200x120x5 cm MC-M004 Marbo Sport\nMateriał: plawil wzmocniony, sztywność t90, wymiary 200 x 120 x 5 cm.\nBezpieczeństwo jest ty, co Ci się należy. Niezależnie od tego, czy trenujesz gimnastykę, akrobatykę czy inną wymagającą doskonałego zabezpieczenia dyscyplinę - dokonałeś dobrego wyboru.\nChcemy zaproponować Ci najlepszy materac gimnastyczno - treningowy, którego grubość i sztywność to gwarancja bezpieczeństwa wszystkich ćwiczących.\nPrzedmiotem sprzedaży jest doskonały materac firmy Marbo-Sport. Pozwól opowiedzieć Ci o wszystkich jego zaletach cechach i przekonać Cię, że to najlepszy wybór, jakiego możesz dokonać. Udowodnimy, że w tej cenie nie znajdziesz bardziej dopracowanego produktu.\ndo wyrobu naszych materacy używamy najmocniejszej odmiany skaju - odpornego na przetarcia i rozerwania profesjonalnego materiału, używanego do produkcji wyrobów, które muszą stawić czoła ekstremalnym wyzwaniom. Używamy doskonałych rdzeniowych nici Coats Epic najnowszej generacji, które łączą zalety wysokiej wytrzymałości na zrywanie z wszechstronnym zastosowaniem i znakomitą wydajnością. Pewność najbardziej precyzyjnego szycia dają wykorzystywane przez nas markowe maszyny Durkopp Adler.\nOpinie o Materac gimnastyczny 200x120x5 cm MC-M004 Marbo Sport\nMaterac nadaje się do różnorodnych ćwiczeń. Polecam, jakość wykonania jest na prawdę satysfakcjonująca. Musiałem czekać ok. tygodnia na przesyłkę, ale sprzedawca zadzwonił, wyjaśnił i przeprosił - zachowanie odpowiednie. Polecam\nMaterac jest dobrej jakości, dobrze wykonany, nie ma tu mowy o wadach czy niedociągnięciach. Polecam\nMaterac jest dobrej jakości, ma odpowiednią miękkość do ćwiczeń ogólnorozwojowych. Wykonanie bardzo dobre, solidne, polecam z całego serca, ponieważ jest warty swojej ceny


Ostropest plamisty (60 kapsułek) Mir-Lek - wrozbyonline.pl\n> Produkty prozdrowotne>Detoks>Ostropest plamisty (60 kapsułek) Mir-Lek\nOstropest plamisty (60 kapsułek) Mir-Lek\nOstropest plamisty może wspierać zdrowie wątroby i przyczyniać się do jej ochrony, a także wpływać na prawidłową produkcję żółci. Ostropest może dodatkowo wspierać trawienie, a także wspomagać kuracje oczyszczające.\nJedna kapsułka zawiera 400 mg zmielonych nasion ostropestu, w tym sylimaryna stanowi 5 mg.\nSkład: Zmielone nasiona ostropestu, Żelatyna (kapsułka)\n▼ Nie przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.\n▼ Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut zróżnicowanej diety.\n▼ Preparat należy przechowywać w miejscu niedostępnym dla małych dzieci.\n▶ Ostropest plamisty to roślina, która chroni wątrobę przed szkodliwym działaniem alkoholu i łagodzi stany zapalne na tle cukrzycowym. Jest stosowana także w leczeniu WZW typu A, B i C czy choroby alkoholowej. Mogą po nią sięgnąć także kobiety zmagające się z endometriozą i przedłużonym miesiączkowaniem. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości lecznicze ma ostropest plamisty.\n▶ Ostropest plamisty (Silybum marianum) to roślina z rodziny astrowatych, którą ceni się szczególnie za działanie antyhepatotoksyczne. Ostropest zapobiega bowiem uszkodzeniom komórek wątroby, nie dopuszczając do łączenia się toksyn z ich powierzchnią. Ponadto wykazuje działanie cytoprotekcyjne, tzn. łagodzi stres oksydacyjny (przywraca równowagę wewnętrzną organizmu i zapobiega nadmiernemu namnażaniu się wolnych rodników), a także antykancerogenne.\n▶ Ostropest plamisty swoje właściwości lecznicze zawdzięcza sylimarynie. Jest to kompleks flawonolignanów pochodzenia roślinnego, pozyskiwany z owoców ostropestu. Sylimaryna stabilizuje błony komórkowe hepatocytów wątrobowych, przez co chroni wątrobę przed działaniem związków toksycznych i pobudza jej zdolności regeneracyjne.\nDodatkowo, badania doświadczalne i kliniczne sugerują, że regularna suplementacja ostropestu przynosi również następujące korzyści:\n▶ obniża poziom cholesterolu, co korzystnie wpływa na serce\n▶ działa jako czynnik terapeutyczny w profilaktyce choroby Alzheimera\n▶ poprawia poziom cukru we krwi\n▶ zmniejsza uszkodzenia komórek spowodowane przez promieniowanie i zabiegów chemioterapii\n▶ zmniejsza wzrost komórek nowotworowych w raku sutka, płuc, okrężnicy, prostaty, szyjki macicy i raka nerki\nOrganizm ludzki w drodze ewolucji został stworzony do absorbcji i metabolizmu dobrej jakości, naturalnej żywności, a nie syntetycznych związków chemicznych. Wszystkie suplementy diety zalicza się do produktów żywnościowo-leczniczych, więc ich przyjmowanie nie degraduje naszego organizmu...\nW przciwieństwie do środków chemiczno-farmaceutycznych - jak dotąd nie odnotowano żadnych zgonów z powodu spożywania produktów żywnościowo-leczniczych. Po chorobach sercowo-krążeniowych i raku - środki chemiczno-farmaceutyczne zajmują trzecią lokatę jako przyczyna śmierci.\n(dr Barbara Starfield z Uniwersytetu Johns Hopkins w USA).\nOstropest plamisty może wspierać zdrowie wątroby i przyczyniać się do jej ochrony, a także wpływać na prawidłową produkcję żółci.\nostropest plamisty sylimaryna flawonolignany wątroba trawienie alkohol choroba alkoholowa cholesterol choroba alzheimera


Zagospodarowanie Wyspy Spichrzów w Gdańsku - Architektura-murator\nArchitektura MuratorProjektyZagospodarowanie Wyspy Spichrzów w Gdańsku\nZagospodarowanie Wyspy Spichrzów w Gdańsku\nRozpoczęła się zabudowa północnej części Wyspy Spichrzów. Koncepcję urbanistyczno-architektoniczną opracowało biuro RKW Rhode Kellermann Wawrowsky.\nZagospodarowanie Wyspy Spichrzów w Gdańsku. Il. materiały prasowe\nDyskusje na temat zagospodarowania północnego cypla Wyspy Spichrzów trwają w Gdańsku od lat. W 2007 roku władze miasta ogłosiły pierwszy konkurs dla inwestorów, którzy chcieliby zabudować ten blisko dwuhektarowy teren. Zgłosiły się dwie firmy, ale z uwagi na kryzys finansowy szybko wycofały swoje oferty. Dwa lata później wyłączność na realizację uzyskał Polnord. Deweloper wspólnie z miastem miał powołać spółkę, która postawiłaby na wyspie nowe obiekty. I z tych planów nic jednak nie wyszło. W 2014 roku urząd miasta ogłosił kolejny konkurs dla inwestorów. Wygrało konsorcjum Multibud W. Ciurzyński i Immobel Poland z koncepcją urbanistyczno- architektoniczną opracowaną przez biuro RKW Rhode Kellermann Wawrowsky. W ramach partnerstwa publiczno-prywatnego w północnej części Wyspy Spichrzów powstać ma sześć nowych kwartałów zabudowy o dominującej funkcji mieszkalno -usługowej.\nProjektując zabudowę, architekci musieli odtworzyć dawną strukturę przestrzenną wyspy. Il. materiały prasowe\nUlica Chmielna stanowi główną oś wyspy i tworzy rodzaj „kręgosłupa” dla struktury przestrzennej składającej się z kwartałów zabudowy i wydzielających je poprzecznych ulic „żeber” prowadzących do Motławy. Wąskie, pionowe wycięcia w pierzejach akcentują wertykalną artykulację fasad i jednocześnie zapraszają do wnętrz kwartałów. Poprawią też one przewietrzanie wewnątrz dziedzińców. Domy są ustawione w stosunku do ulic zarówno szczytami, jak i kalenicami, dzięki czemu nie tworzą jednolitej, przytłaczającej wielkością bryły, ale charakteryzują się rozrzeźbioną, czystą formą. Do znacznego wzbogacenia proponowanych form przyczynia się również, zgodne z zapisami MPZP, różnicowanie wysokości zabudowy i nachylenia połaci projektowanych dachów – piszą architekci w opisie pracy. Realizację podzielono na etapy. W pierwszym, do 2019 roku, powstać mają m.in. apartamenty o łącznej powierzchni użytkowej 4900 m2, zespół hotelowy o powierzchni 8800 m2 oraz lokale usługowo-handlowe w parterach o powierzchni 3400 m2. Całe przedsięwzięcie ma się zakończyć w 2024 roku. Powierzchnia całkowita nowej zabudowy wyniesie wówczas 58 700 m2.\nRozpoczęcie realizacji : 2016


Dlaczego płytki? | Monika Gibes - o płytkach\nStrona główna > różne\t> Dlaczego płytki?\nMaj 8, 2011 Monika Gibes\tDodaj komentarz Go to comments\nPłytkami ceramicznymi zajęłam się ponad 11 lat temu, zupełnie przypadkiem. Wcześniej byłam dziennikarką. Z powodu rewolucji w moim życiu prywatnym potrzebowałam innej pracy – bardziej przewidywalnej pod względem ram czasowych i zarobków. Tak trafiłam do firmy handlowej. I tak, krok po kroku, zaczęłam poznawać branżę, rynek, specyfikę materiału.\nPo ponad dekadzie mogę powiedzieć, że płytki ceramiczne to nie tylko moja praca, ale również moja pasja.\nA z czasem uznałam, że warto swoją wiedzą i zainteresowaniami dzielić się z innymi. Szczególnie, że informacje o płytkach, które można znaleźć w sieci są często sprzeczne lub fałszywe.\nO tym, że może warto podzielić się wiedzą, pomyślałam pierwszy raz chyba wtedy, gdy na wikipedii przeczytałam o gresie:\n„Gres – jednolita w strukturze płytka ceramiczna. Formowana jest z tzw. kamionki szlachetnej, czyli mieszaniny gliny, kaolinu, piasku kwarcowego, skalenia i szamotu, a następnie wypalana w temperaturze 1200-1300 stopni. Kolejnym etapem produkcji gresu jest proces prasowania, czyli poddawania wypalonych płytek naciskowi do 800 kG/cm2. Gres jest materiałem nisko nasiąkliwym, a tym samym i mrozoodpornym, dzięki czemu może być stosowany zarówno wewnątrz, jak i na zewnątrz budynków. Jest materiałem bardzo twardym odpornym na ścieranie.”\nKażdy, kto był w fabryce gresów choć raz, wie, jak jak idiotyczny jest powyższy opis. Niestety, notka ta została powielona na ponad czterech setkach stron w całej sieci. Między innymi pod adresami:\nDlaczego ów opis jest fałszywy? Ponieważ żaden gres, po wypaleniu, nie jest poddawany prasowaniu. Nie miałoby to z resztą najmniejszego sensu – po wypaleniu gres staje się twardy ale kruchy – sprasowany z taką siłą, pod prasą po prostu rozsypałby się.\nKażdy, kto widział od środka fabrykę gresów, może to potwierdzić – płytki z tego materiału najpierw się formuje przez prasowanie, a potem dopiero wypala.\nJeśli na stronach, które pretendują do miana fachowych można znaleźć kalki tak banalnego błędu, jak można liczyć, że w innych, trudniejszych kwestiach, informacje są prawdziwe?\nI stąd pokusa stworzenia miejsca, w którym informacje będą sprawdzone, a na dodatek pisane w sposób przystępny, dla każdego czytelnika, również tego spoza branży.\nBo, na co dzień, piszę teksty dla ludzi, którzy z płytkami obcują zawodowo. Jednak z róznych powodów, tamte teksty, tworzone na konkretne zamówienie, muszą mieścić się w określonych ramach formalnych. A może o płytkach można pisać również w formie lekkiej?\nNa propagowaniu wiedzy zależy mi również z innego, bardziej egoistycznego powodu. Zawodowo zajmuję się również reklamacjami klientów. Część reklamacji wynika z niewiedzy – kupujących albo, co gorsza, fachowców instalujących okładziny. Zatem – im więcej ludzi będzie wiedziało coś o płytkach, tym mniej reklamacji będą składać klienci.


ZOLUX Zolux filcak dla kota | cena, promocje, opinie | Fera.pl\nZOLUX Zolux filcak dla kota\nFilcak dla kota. Obcina kołtuny podczas rozczesywania, nie łamiąc przy tym włosa. Wygładza i rozczesuje. Produkt przeznaczony dla kotów długowłosych. Wymiary filcaka to: 17 cm długości (całość), wymiar ostrzy, to 4 x 4 cm.


Mieć wpływ na innych, czyli kilka słów o sztuce perswazji – ćwiczenia - Czasopismo wychowanie w przedszkolu - materiały dydaktyczne tj. scenariusze zajęć oraz karty pracy\nMieć wpływ na innych, czyli kilka słów o sztuce perswazji – ćwiczenia\nKrok pierwszy: Myśl o perswazji jako o procesie\nKevin Hogan, amerykański psycholog zajmujący się doradztwem personalnym i biznesowym, zachęca, aby rozumieć perswazję jako proces, który składa się z konkretnych etapów, a nie jest krótkotrwałym, sytuacyjnym zjawiskiem.\nOto schemat tego procesu:\n– założenie, że każda ze stron kontaktu ma odnieść zwycięstwo, wymiana ma wszystkim\nCzego oczekujesz po tym procesie?\nCzego pragnie druga strona?\nJakie jest minimum korzyści,\nktóre chcesz osiągnąć?\nJakie problemy mogą pojawić się po drodze? Jak sobie poradzisz z każdym z nich?\nZnajomość i wykorzystanie praw perswazji\nZasada sympatii i podobieństwa\nZasada potwierdzenia oczekiwań\nZasada pozytywnych skojarzeń\nRozumienie procesu komunikacji\nwerbalnej i niewerbalnej\nWykorzystanie potęgi pytań\nKorzystanie z mocy słów\nPostawa, gestykulacja, mimika\nUstalenie wartości, potrzeb, oczekiwań drugiej strony\nFormułowanie komunikatu uwzględniającego preferencje odbiorców\nOdnalezienie własnej siły wewnętrznej\nPasja, entuzjazm dla sprawy\nModelowanie przyjemnych emocji\nIdentyfikowanie potrzeb i reagowanie na nie\nZaprezentowanie siebie i swoich argumentów w jak najbardziej pozytywnym świetle\nJasna struktura wypowiedzi\nPodkreślanie i powtarzanie najważniejszych treści\nZakończenie wspólnymi ustaleniami\nZyskanie zobowiązania wyrażonego na głos i/lub w formie pisemnej\nZastanów się, czy w taki sposób myślałeś do tej pory o perswazji.\nJeśli tak, co z tego wynika?\nJeśli nie, jakie są tego konsekwencje?\nKrok drugi: Zapoznaj się ze strategiami motywowania i przekonywania ludzi\nSusan Weinschenk, amerykańska psycholog, twierdzi, że istnieje siedem podstawowych bodźców, które motywują ludzi do działania. Są to: potrzeba więzi, nawyki, dzielenie się doświadczeniem, kij i marchewka, instynkty, pragnienie doskonałości, złudzenia poznawcze. Każdy z tych obszarów możemy wykorzystać również do zwiększenia swojej umiejętności wywierania wpływu na innych. Oto konkretne zasady, które możemy wypróbować:\nwiększość z nas potrzebuje przynależeć do jakiejś grupy, chcemy być akceptowani i zauważani przez inne osoby.\nZasada 1. Dbaj o to, aby ludzie czuli się z tobą związani.\nZasada 2. Jeśli chcesz zachęcić innych do zrobienia konkretnej rzeczy, pokaż, jak poradzili sobie z tym inni.\nZasada 3. Na początku poproś o więcej, niż chcesz, a w razie odmowy poproś tylko o to, na czym naprawdę ci zależy.\nZasada 4. Zanim poprosisz innych o cokolwiek, sam zachowaj się w taki sposób, jaki oczekujesz.\nZasada 5. Aby uzyskać współpracę i wzajemne zrozumienie, dyskretnie naśladuj mowę ciała (pozę, gesty, mimikę) konkretnej osoby.\nZasada 6. Zanim poprosisz o cokolwiek, zaaranżuj wspólne miłe doświadczenia, sytuację, kiedy będziecie się razem bawić, śmiać, lepiej poznawać.\nZasada 7. Żeby inni zaczęli ci ufać, najpierw obdarz ich swoim kredytem zaufania.\nZasada 8. Aby przekonać innych, mów z energią, z emocjami, z zapałem.\nwszyscy mamy jakieś nawykowe działania, które realizujemy automatycznie, bez większego udziału świadomości.\nZasada 9. Żeby inni zmienili swoje nawyki na lepsze zachowanie, zastanów się razem z nimi, czym mogą je zastąpić. Pamiętaj, żeby nie zabierać niczego dopóty, dopóki nie dasz czegoś w zamian.\nZasada 10. Aby nakłonić kogoś do powtarzania nowego zachowania, jak najczęściej poświęcaj mu uwagę i informuj o czynionych postępach.\njednym z silniejszych sposobów wpływu na nas, ludzi, są historie doświadczeń, opowiadane przez innych.\nZasada 11. Swoje argumenty przedstawiaj w postaci ciekawych historii z życia wziętych.\nZasada 12. Zachęcaj do porównywania doświadczeń i konfrontowania różnych historii życiowych.\nto, co działa na nas przekonująco, to odpowiednio dobrane kary i nagrody.\nZasada 13. Kiedy przekonujesz do czegoś, zapowiadaj, jaka czeka nagroda za zachowanie zgodne z twoim oczekiwaniem.\nZasada 14. Nagradzaj za najmniejszy gest, o który prosisz.\nZasada 15. Zmieniaj nagrody, kiedy widzisz, że nie działają albo się znudziły.\nZasada 16. Najlepiej nagradzaj tym, czego ktoś pragnie i pożąda.\nZasada 17. Pamiętaj, że karanie jest mniej skuteczne niż nagradzanie i nie jest w stanie trwale zmienić czyjegoś zachowania – kiedy przestaniesz karać, jest ogromne ryzyko, że niechciane zachowanie powróci.\nZasada 18. Zamiast grozić karą, zachęcaj do samodzielnego myślenia o negatywnych konsekwencjach danego postepowania.\nnasze zachowanie i jego zmiana podlegają działaniu instynktownych odruchów.\nZasada 19. Aby wzmocnić siłę swojego przekazu i argumentów, wykorzystuj obrazy, fotografie, muzykę o zabarwieniu emocjonalnym.\nZasada 20. Miej świadomość, że wizja ryzyka utraty czegoś ważnego potrafi bardzo silnie zmotywować.\nZasada 21. Jeśli chcesz, aby ktoś zaczął czegoś pragnąć, pozwól mu tego spróbować. Jeśli dostanie dowód, że jest to przyjemne i przydatne, trudniej będzie mu z tego zrezygnować.\nZasada 22. Jeśli chcesz, żeby inni docenili to, co im dajesz, ograniczaj (chociażby czasowo) do tego dostęp.\nZasada 23. Proś innych o coś częściej, kiedy są w dobrym nastroju, czują się komfortowo, bezpiecznie.\nZasada 24. Zamiast nakazywać, pokazuj różne akceptowane przez ciebie warianty zachowania.\nZasada 25. Dawaj wybór, ale ograniczaj go do trzech lub czterech propozycji. Nadmiar może zniechęcić do wyboru czegokolwiek.\nZasada 26. Skupiaj uwagę swoim nowym zachowaniem.\ndla większości z nas motywatorem silniejszym niż kary i nagrody jest motywacja wewnętrzna.\nZasada 27. Wierz, że ludzie mają w sobie potrzebę dążenia do rozwoju i perfekcji. Staraj się tę potrzebę rozbudzać.\nZasada 28. Dawaj autonomię. Zachęcaj do samodzielnego myślenia i wybierania.\nZasada 29. Pozwalaj popełniać błędy i tłumacz, że trzeba je traktować jako potrzebę korygowania.\nZasada 30. Zamiast krytyki przekazuj pełną akceptacji i bezpieczną informację zwrotną. Zamiast ganić, podpowiadaj, jak poprawić.\nZasada 31. Chwal w innym czasie, niż wychowujesz.\nnasz umysł czasami działa na skróty, aby niepotrzebnie się nie wysilać.\nZasada 32. Jeśli chcesz, żeby ktoś zareagował szybko na twój apel, proś najpierw o coś łatwego i niewielkiego.\nZasada 33. Jeżeli chcesz, żeby twoja propozycja była uznana za dobrą, przedstaw ją w prosty sposób, np. przy użyciu punktów, schematów itp.\nZasada 34. Jeśli chcesz przełamać opór innych, swój przekaz zacznij od czegoś, z czym nie mogą się nie zgodzić.\nZasada 35. Jeśli chcesz, żeby inni zapamiętali coś ważnego z twojej wypowiedzi, powtórz to kilka razy, m.in. na początku i na końcu.\nZasada 36. Używaj analogii, metafor.\nZasada 37. Formułuj swoje oczekiwania jasno i konkretnie.\nKtóre z powyższych zasad stosujesz w swoim życiu najczęściej i najbardziej ci się sprawdzają? Na czym polegają korzyści z nich płynące?\nKtórych zasad jeszcze nie stosowałeś i chętnie sprawdzisz ich działanie w najbliższym czasie? W jakich okolicznościach i w odniesieniu do jakiej osoby/jakich osób po nie sięgniesz?


Gorce - Czarownik Bulanda\nSzlakiem czarownic i czarodziejów Karpat docieramy do Jaworzyny Kamienickiej (1288 m n.p.m.). Jest to, po Turbaczu (1310 m n.p.m.), drugi co do wysokości wierch Gorców. Pasmo ma charakter fliszowy i położone jest w Centrum Beskidów Zachodnich. czytaj więcej\nSzlakiem czarownic i czarodziejów Karpat docieramy do Jaworzyny Kamienickiej (1288 m n.p.m.). Jest to, po Turbaczu (1310 m n.p.m.), drugi co do wysokości wierch Gorców. Pasmo ma charakter fliszowy i położone jest w Centrum Beskidów Zachodnich. Na południu otacza je Kotlina Nowotarska i Pieniny, na północy Beskid Wyspowy. Nieco poniżej wierzchołka Jaworzyny Kamienickiej znajduje się polana o tej samej nazwie. Rozciąga się z niej widok na pobliskie szczyty: Kudłonia i Gorca, dolinę potoku Kamienica oraz Beskid Wyspowy i Sądecki. W okolicy polany, przy brzegu lasu znajduje się pochodząca z 1904 r. kapliczka – najstarszy zabytek sztuki sakralnej znajdujący się na tym terenie. Polanę zwie się często Jaworzyną Bulandową, bowiem ową kapliczkę ufundował sławny baca-czarownik.\nChociaż czarami parały się przeważnie kobiety-czarownice, zdarzali się i czarownicy. Jednym z nich był Tomasz Chlipała, zwany gorczańskim Sabałą, a przez sąsiadów – Bulandą. Jest autentyczną postacią II poł. XIX w. Urodził się najprawdopodobniej w Szczawie ok. 1830 r., a zmarł w roku 1913. Zajmował się wypasem owiec na terenie Gorc, przeważnie na polanie Jaworzyny Krynickiej. Baca posiadał podobno umiejętności sprowadzania czarów, sławę zyskał również jako znachor. Leczył zwierzęta i ludzi, nastawiał złamane kości. Przyjmował w swojej kolibie miejscowych oraz przybyszów z odległych miejsc. Znachorstwa i czarów miał nauczyć się od innego czarownika z Lewoczy. Dzięki jego życzliwości i religijności Bulanda szybko zyskał autorytet wśród lokalnej społeczności. Poparcie miejscowego proboszcza Bulanda uzyskał, gdy przywrócił bydłu zdrowie i uwolnił oborę od czarów. Praktyki magiczne stosował otwarcie, bowiem nie groziły mu już tortury i kara śmierci, które zniesiono dzięki konstytucji uchwalonej przez sejm w 1776 r. Szczycił się dużym bogactwem i dożył późnego wieku. Najprawdopodobniej był ostatnim czarownikiem w polskich Karpatach. Oprócz czarów przez ponad 50 lat wypasał owce na północno-wschodnich stokach Jaworzyny Kamienickiej.\nJaworzyna Kamienicka znajduje się na terenie Gorczańskiego Parku Narodowego. Jego początki sięgają już lat 30. XX stulecia, kiedy to w okolicy powołano pierwotnie prywatny rezerwat leśny. Od tego czasu obszar ten był stopniowo powiększany o kolejne, powstające w okolicy, przyległe rezerwaty przyrody. Ostateczny kształt parku, ze środkową częścią Gorców, uzyskano w 1981 r., kiedy to formalnie został powołany do życia. W Gorczańskim Parku Narodowym wyróżnić można 3 typy obszarów ochrony – ścisłą, czynną i krajobrazową. Umożliwiają przebieg naturalnych procesów przyrodniczych poprzez zaniechanie bezpośredniej ingerencji człowieka, stanowią strefę buforową i przyczyniają się do zachowania charakterystycznego i niepowtarzalnego krajobrazu gorczańskiego.\nNa terenie Gorc wykształtowały sie dwa piętra klimatyczno-roślinne. Park chroni pierwotne fragmenty puszczy karpackiej: bory jodłowo-świerkowe w dolnym reglu (600-1100 m n.p.m.) oraz bory świerkowe na chłodniejszym piętrze regla górnego. W parku występują również w domieszce: modrzew, jawor, wiąz górski. W 1997 r. park otoczony został otuliną ochronną, która zabezpiecza środowisko przed zagrożeniami zewnętrznymi, wynikającymi z działalności człowieka. Charakterystyczne dla parku są licznie występujące pomiędzy lasami polany reglowe. Łączą bogactwo przyrodnicze z walorami kulturowymi. Powstały w wyniku trwającej ponad pięć wieków działalności pasterskiej, prowadzonej jeszcze do lat 70. ubiegłego stulecia. Zjawisko to było konsekwencją braku terenów rolniczych, co sprawiło, iż wypas owiec i bydła prowadzono kosztem powierzchni leśnej. Pod względem liczb wypasanych stad był to drugi po Tatrach ośrodek pasterstwa w polskich Karpatach. W połowie XX w. nastąpił powolny regres pasterski w wyniku upaństwowienia lasów dworskich i skutecznego egzekwowania zakazu wypasania owiec i bydła w lasach. Na wiosnę na Hali Długiej pod Turbaczem kwitną krokusy. Na polanach, gdzie zaprzestano wypasu i koszenia, widoczny jest intensywny proces sukcesji leśnej i naturalny proces regeneracji boru obrastającego świerkami.\nUkształtowanie Gorc związane jest z budową masywu z fliszu karpackiego – skał osadowych różniących się wytrzymałością na wietrzenie i erozję – górne partie są przez to bardzo wytrzymałe, a dolne podatne na rozpad. Bogactwo terenu związane jest z procesami osuwiskowymi, rowami rozpadlinowymi oraz rumowiskami skalnymi.\nW granicach parku znalazła się większość najwyższych szczytów Gorców. Wśród nich wyróżnia się Kiczora (1282 m n.p.m), Kudłoń (1273 m n.p.m), Czoło Turbacza (1259 m n.p.m), Gorc Kamienicki (1282 m n.p.m). Najwyższy szczyt Gorców - Turbacz (1310 m.n.p.m) znajduje się, niestety, poza granicami parku. Stanowi on o bogactwie okolicy ze względu na bardzo charakterystyczny układ – rozróg. Właśnie z niego rozpościera się we wszystkich kierunkach aż 7 górskich grzbietów, podzielonych głębokimi dolinami. Na Turbaczu znajduje się węzeł szlaków turystycznych – pieszych, konnych oraz rowerowych, z pierwszeństwem ruchu zgodnie z podaną kolejnością. Można się na niego dostać z Nowego Targu, przez Bukowinę Miejską lub równoległym szlakiem przez Bukowinę Waksmundzką, z Łopusznej przez Bukowinę Waksmundzką, z Krościenka przez Przełęcz Knurowską, a z północy z Poręby Wielkiej, Niedźwiedzia i Rabki Zdroju.


Winobranie.pl - Winnice w Województwie Lubuskim - Winnice\nWinnice w Województwie Lubuskim\nMałe, duże w najróżniejszych zakątkach województwa. Lubuskie winnice to główny charakterystyczny element regionu. Warto wiedzieć gdzie się znajdują, jak do nich dotrzeć.\nNajstarsza winnica w okolicy Zielonej Góry. Jej początki można datować na 1985r., kiedy zasadzono pierwszą winorośl. Obecnie jest prowadzona przez drugie pokolenie winiarzy- Kingę i Roberta Koziarskich, przy mocnym wsparciu założycieli- Haliny i Wojciecha Kowalewskich.\nWinnica Kinga jest zlokalizowana w Starej Wsi obok Nowej Soli. Prócz wina, wytwarza się na tej winnicy octy winne, kiszone liście, konfitury gronowe oraz marynowane grona. W ofercie również sadzonki winogron deserowych i moszczonych, krzewy ozdobne, byliny, pnącza.\nTel/fax +48 68 387 28 43\nTel. Kom.+48 609 528 581\nWinnica znajduje się w Starym Kisielinie, wsi pięknie położonej wśród wzgórz pokrytych malowniczymi lasami, 1 km od Zielonej Góry. Obecnie rośnie tam ponad 1300 krzewów winorośli odmian białych oraz czerwonych a także kolekcja starych okazów winorośli.\nul. Pionierów Lubuskich 15\nTel. +48 68 320 19 53\nTel. Kom.+48 603 382 854\nWinnica leży we wsi Łaz, 15 km na wschód od Zielonej Góry. Do dziś na okolicznych polach rosną stare krzewy takich odmian jak Pinot Noir, Traminer, Pinot Gris, Karmazyn (Tauberschwarz). Winnica Miłosz szczyci się szlachetnymi winami z tych starych odmian, uprawianych tutaj co najmniej od XVI w., ale uprawia również nowe szczepy: Devin, Zweigelt, Dornfeler, Alibernet.\nTel. +48 609 882 325\nZnajduje się w Zielonej Górze na Osiedlu Malarzy. Jest małą, rodzinną winnicą, której właścicielem jest Zygmunt Prędkowski. W tym miejscu były jeszcze przed wojną zielonogórskie winnice. Rośnie tu około 500 krzewów winorośli, wśród których główne odmiany to Cabernet Carol, Riesling i Pinot Noir.\nWinnica “U Michała”\nTel. +48 696 095 717\nTa winnica znajduje się w Mozowie i powstała w 2006r. Cantina znajduje się 89 m n.p.m., 3 km od Sulechowa jadąc w kierunku na Krosno Odrzańskie). Właściciele zaplanowali 60% powierzchni przeznaczyć na odmiany białe, 40% na odmiany różowe i czerwone. Obecnie powierzchnia nasadzeń obejmuje 1 hektar. Dominujące odmiany to Riesling, Pinot Gris, Muller Thurgau, Aurora, Rondo, Regent, Dornfelder.\nKarolina i Mariusz Pacholak\ntel. +48 691 91 48 49, +48 69 56 57 069\nZnajduje się w miejscowości Proczki położonej na polanie wśród lasów i malowniczych jezior gminy Zabór. Winnica o powierzchni 1 hektara posiada 50 odmian winorośli. Pierwsze krzewy zostały posadzone w 1999r. Rośnie ich tam ok. 5000, m.in. takich odmian jak: Muller Thurgau, Dornfelder, Traminer Różowy, Pinot Gris, Pinot Blanc, Oporto, Riesling Reński, Ortega, Bianca.\nTel.+48 609 179 127\nPołożona na terenie gminy Świdnica w ponad siedmiusetletniej miejscowości Koźla (przed wojną Cosel). Winnica została założona w 2003r. Żyzne, o gliniastym podłożu gleby stwarzają sprzyjające warunki dla najlepszych winorośli, również deserowych.\nTel: +48 609 486 534\nTel: +48 68 327 31 76\nStara Winna Góra znajduje się w Górzykowie, niedaleko Cigacic. To rodzinna plantacja, założona w 1997r. Zajmuje powierzchnię 6 hektarów, na których są uprawiane odmiany Traminer, Saphira, Regent, Pinot Noir, Saint Laurent. Dumą właścicieli winnicy jest szlachetny Riesling. Od września 2010r. wina produkowane tutaj są dostępne w sprzedaży.\nWinnica ”Stara Winna Góra”\nWinnica Św. Jadwigi w Świdnicy\nWinnica należąca do pana Mirosława Kuleby jest położona na malowniczym południowym stoku Wału Zielonogórskiego na wysokości 124 m n.p.m. Plantacja ze szkółką ma powierzchnię ok. 1 hektara. Podstawowe odmiany to klasyczny Pinot Noir, Silvander, portugalskie Niebieskie i Traminer.\nWinnica ”św. Jadwigi“ w Świdnicy\ngm. Zielona Góra\nTel. +48 68 324 17 27\nMieści się w Kiełpinie 6 km od Zielonej Góry, 3 km od Ochli. Została założona w 2008r. Na winnicy nasadzono do tej pory 1000 krzewów odmian Pinot Noir, Pinot Gris, Riesling Włoski, Dornfelder i Zweigeltrebe. Gospodarze planują stopniową rozbudowę winnicy.\nTel. +48 604 321 581\nOd 2009r. to największa lubuska winnica o powierzchni 8 ha. Po Winnicy Jaworek i Winnicy Srebrna Góra to również trzecia co do wielkości winnica w Polsce. Położona w okolicy wsi Sławica, w północnej części województwa lubuskiego, w gminie Dobiegniew. Uprawia się tutaj m.in. Rondo, Johanniter, Solaris, Cabernet Cortis, Palatina, Marecal Foch, Cabernet Jura.\nPołożona na północy województwa, w gminie Dolsk, na południowo-zachodnim zboczu Pradoliny Obry, pomiędzy małymi miejscowościami Mszczyszynem a Talarami. Nasadzenia pochodzą z lat 2007-2008, zajmują powierzchnię 5,5 hektara. Podstawowe odmiany to Pinot Noir, Chardonnay, Traminer, Solaris, Seywal Blanc i Marechal Foch. Ponadto kilkanaście innych odmian przerobowych posadzonych w celach testowych.\ntel.: 602 738 425\nZnajduje się we wsi Mierzęcin, w północnej części województwa lubuskiego. Zajmuje łagodne wyniesienie terenu o wystawie południowo-wschodniej, na wysokości 60 m n.p.m. Nasadzenia pochodzą z 2006, 2007 i 2008 roku. Na winnicy uprawia się trzy główne odmiany: Pinot Noir, Pinot Gris i Kernling. Skład odmian uzupełniają niewielkie ilości Chardonnay, Riesling, Johanniter, Traminer, Rondo, Regent, Cabernet Dorsa i Solaris.\nMierzęcin to otoczona lasami i jeziorami popularna miejscowość turystyczna, znana przede wszystkim z gruntownie odrestaurowanego zabytkowego pałacu i ciekawego założenia parkowego. Znajduje się tam również barokowy kościół.\nJowita Banek i Łukasz Chrostowski\ntel.: 504 286 758\nPołożona w Strekowie, ok. 30 km na południowy-zachód od Zielonej Góry. Nasadzenia odbyły się w kwietniu 2009r. Główne odmiany winorośli stanowią kontynuację tradycji jaką posiada region, ale nie zabrakło miejsca na kilka eksperymentów, takich jak: syrah, merlot, cabernet savignion, tannat.\nul. Cicha 1,\ntel.: 60 424 63 88\nNa winnicy uprawia się 1100 winorośli na 25 arach oraz kilkanaście hybryd, również z odmian deserowych. Uprawiane odmiany: Aurora, Pinot Noir, Riesling, Traminer, Chrupka Różowa.\nWinnica „Pod lubuskim słońcem”\nZostała założona w 2007r. Położona jest 2 km od jeziora Niesłysz. Rośnie tam około 2,9 tys. krzewów w przeważającej części białych odmian mieszkańców francusko-amerykańskich oraz kilku odmian vitis viniferia jak Pinot Gris, Cabernet Cortis, Zenit.\nPrzełazy Laski, gmina Lubrza, powiat świebodziński bozenaschabikowska@gmail.pl\nZałożono ją w Sulechowie w 2004r. Zajmuje obszar 0,12 ha. Liczba wszystkich uprawianych odmian przekracza 90. Do uprawy wybrano odmiany: Regent i Dornfelder, a na białe wina: Pinot Gris i Kerner.\nKatarzyna i Andrzej Bieława


1 Wprowadzenie do serwerów King\n1.2 Odsprzedawcy i podmioty stowarzyszone\n1.4 Wsparcie i obsługa klienta\n1.5 Bezpieczeństwo i kopie zapasowe\n1.6 Gwarancja bezawaryjności\n1.7 Zasady rozliczeń i płatności\n1.8 Czego nie mogliśmy znaleźć\nWprowadzenie do serwerów King\nKing Servers to rosyjski dostawca hostingu, który specjalizuje się w VPS i serwerach dedykowanych. Choć ma siedzibę w Rosji, King Servers ma również siedzibę główną w Wielkiej Brytanii.\nKing Servers oferuje kilka planów VPS dostępnych w Rosji, Holandii i Stanach Zjednoczonych. Wszystkie ich serwery wirtualne wyposażone są w procesory Intel Xeon, pamięć SSD, 1 dedykowany adres IP i monitorowanie serwera 24/7. Plany różnią się w zależności od liczby rdzeni procesora, pamięci RAM, przestrzeni dyskowej i miesięcznej przepustowości. Większość serwerów jest dostępna z wyborem systemów operacyjnych Linux (CentOS, Debian, Ubuntu), FreeBSD lub Windows Server. Dostępnych jest również wiele paneli sterowania, w tym ISP Manager, DirectAdmin, cPanel i Plesk. Specyfikacje serwerów można w pełni dostosować, a dodatkowe adresy IP są dostępne za dodatkową opłatą. Wszystkie serwery obejmują standardową obsługę, ale w pełni zarządzana obsługa jest również dostępna za dodatkową opłatą.\nKing Servers oferuje serwery dedykowane zlokalizowane w Nowym Jorku, Kalifornii i Holandii. Serwery w Nowym Jorku i Holandii oferują najwyższą przepustowość. Wszystkie serwery dedykowane są wyposażone w procesory Intel Xeon, połączenie sieciowe 1 Gb / s i 1 dedykowany adres IP. Serwery można skonfigurować z maksymalnie 4 dyskami twardymi, w tym HDD i SSD, i dostępnych jest wiele opcji RAID. Dodatkowa pamięć RAM, ruch i adresy IP są dostępne za dodatkową opłatą. Serwery można skonfigurować przy użyciu różnych paneli sterowania i systemów operacyjnych, w tym 32-bitowych i 64-bitowych wersji systemów Linux, FreeBSD i Windows Server. Dostępna jest również pamięć kopii zapasowych oraz w pełni zarządzane optoiny.\nKing Servers oferuje również kilka rozwiązań pamięci masowej dla przedsiębiorstw. Serwery pamięci są dostępne z dyskami SATA, SAS i SSD, a plany różnią się w zależności od pojemności pamięci, kształtu i liczby wnęk na dyski.\nKing Servers oferuje także kilka pakietów kopii zapasowych z siedzibą w USA. Wszystkie pakiety zawierają pamięć FTP, a każda z nich różni się w zależności od pojemności pamięci i miesięcznego limitu ruchu.\nOprócz tradycyjnych planów hostingowych, King Servers oferuje rozwiązania do strumieniowego przesyłania wideo, serwerów handlowych i szeregu serwerów gier online.\nOdsprzedawcy i podmioty stowarzyszone\nKing Servers oferuje konta sprzedawców z dedykowanym menedżerem kont, bezpłatny zdalny restart i zdalną ponowną instalację. Plany sprzedawców są wyceniane na podstawie liczby hostowanych serwerów.\nDostępny jest również program partnerski. Partnerzy otrzymują 10% wszystkich poleconych sprzedaży.\nKing Servers korzysta z centrów danych w Stanach Zjednoczonych, Holandii i Rosji. Ich serwery z Kalifornii znajdują się w centrum danych Fremont 2 Hurricane Electric w Dolinie Krzemowej. Ich holenderskie serwery znajdują się w Severious Data Center w Flevoland. Oba urządzenia wyposażone są w generatory kopii zapasowych, redundantne ścieżki sieciowe, zabezpieczenia CCTV i personel 24/7.\nStandardowa pomoc techniczna jest dostępna 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu za pośrednictwem systemu biletów pomocy technicznej, poczty elektronicznej i telefonu. Standardowa obsługa obejmuje standardowe konfigurowanie, rozwiązywanie problemów technicznych, całodobowe monitorowanie serwerów, włączanie i wyłączanie serwerów, ponowne uruchamianie i wymianę uszkodzonego sprzętu.\nSever Kings oferuje różnorodne pakiety ochrony DDoS, w tym ochronę zdalnego serwera WWW, chronionego hostingu i holenderskich serwerów chronionych DDoS.\nKing Servers oferuje 99,9% gwarancji czasu działania.\nKing Servers akceptuje płatności przez PayPal, WebMoney, bitcoin, Ecoin, AdvCash, Paxum, RoboKASSA i przelewy bankowe.\nKonta są opłacane z góry, automatycznie odnawiane i dostępne w umowach 1-miesięcznych, 3-miesięcznych, 6-miesięcznych lub rocznych.\nCzego nie mogliśmy znaleźć\nW naszej recenzji było kilka szczegółów, których nie byliśmy w stanie zlokalizować ani zweryfikować:\nServer Kings nie określa lokalizacji ani szczegółów witryny dla swoich centrów danych w Nowym Jorku lub Rosji.\nOprócz konfiguracji systemu, jest bardzo mało informacji na temat funkcji dostępnych dla każdego pakietu serwera. W szczególności nie jest jasne, czy serwery mają dostęp do konta root.\nNie określają również rodzaju wirtualizacji używanej na ich serwerach VPS.\nSerwer Królowie mogą instalować oprogramowanie na serwerze podczas konfiguracji, ale nie ma informacji o tym, jakie oprogramowanie jest dostępne ani czy za dodatkową opłatę za instalację.\nNie jest jasne, czy kredyt na koncie lub inna forma rekompensaty, jeśli jest dostępna dla klientów w przypadku, gdy Server Kings nie jest w stanie spełnić gwarancji dostępności, lub jakie wyjątki istnieją od tej gwarancji.\nServer Kings oferuje dużą różnorodność serwerów VPS i serwerów dedykowanych, z pełną gamą dostosowań, dzięki czemu masz pewność, że dostaniesz dokładnie taki serwer, jakiego potrzebujesz.\nDzięki lokalizacjom serwerów we wschodniej i zachodniej Europie, a także na obu wybrzeżach USA, oferują one więcej niż wystarczającą liczbę opcji lokalizacji, aby zoptymalizować wydajność i dostarczanie w zależności od lokalizacji docelowych użytkowników.\nServer Kings zapewnia tylko VPS i serwery dedykowane, więc jeśli szukasz taniego hostingu współdzielonego, musisz znaleźć innego hosta. Z drugiej strony, ich podstawowe pakiety VPS są wycenione na tyle nisko, że opłacalne może być korzystanie z prywatnego serwera.\nContents1 Pagpapakilala sa King Servers1.1 Mga Serbisyo at Dalubhasa1.2 Mga Tagabenta at Mga Kaakibat1.3


Strona główna › Tematy › ból głowy\nZimą zadbaj o swoje zatoki\nNiesprzyjająca aura za oknem sprzyja różnym infekcjom. Zwykły katar, ból głowy i uczucie zatkanego nosa wcale nie muszą być objawami zwykłego przeziębienia. Często to dolegliwości, które świadczą o tym, że cierpimy na zapalenie zatok. Tylko nasza wiedza pozwoli na szybkie rozpoznanie, leczenie i przeciwdziałanie chorobie – przekonują organizatorzy ogólnopolskiej kampanii „Zdrowe Zatoki”.\n3 tys. Polaków przebadanych w akcji „Zdrowe Zatoki”\nW drugiej połowie marca zakończyła się XI edycja ogólnopolskiej kampanii „Zdrowe Zatoki”. W ramach tej inicjatywy ponad 3 tys. Polaków skorzystało z bezpłatnych badań w kierunku rozpoznania zapalenia zatok przynosowych i konsultacji ze specjalistami z zakresu otolaryngologii. Skala dolegliwości i zainteresowanie kampanią, wskazują na ogromne zapotrzebowanie na akcje, które umożliwiają Polakom dostęp do bezpłatnych badań i specjalistycznych konsultacji laryngologicznych.


Ból | Blackstonefood\nO biurkach i innych\nW tym artykule przedstawimy pomysł, jak może wyglądać gabinet do pracy. Sporo osób decyduje się na zbudowanie takiego pomieszczenia – to całkiem zwyczajna kwestia, że pojawia się pomysł odgrodzenia przestrzeni do pracy od reszty czterech kątów. Gabinet w domu to niezbędna sprawa dla osoby, która wiele pracuje stacjonarnie.\nZ dzieckiem w góry, czyli o czym pamięta\nKiedy pojawia się dziecko, jesteśmy zmuszeni z niejednej rzeczy zrezygnować. Ale z pewnością nie są to wyjazdy wakacyjne, gdyż nawet z maluszkiem można cieszyć się niezwykłym urlopem, należy jedynie orientować się, w jaki sposób się przygotować, a wyjazd będzie idealny.\nW tym artykule przedstawimy koncepcję, jak może być urządzony gabinet do pracy. Dużo osób wybiera wykreowanie takiego pomieszczenia – to całkiem zwyczajna sprawa, że istnieje pragnienie separacji przestrzeni roboczej od pozostałych pokojów. Gabinet w miejscu zamieszkania to nieoddzowna kwestia dla osoby, która sporo pracuje w domu.\nObjawia się bez zapowiedzi… Czyli słów k\nNie ma od niego uwolnionych oraz nieograniczonych. przeszkadza biednym, jak i zamożnym, był od zawsze i długo jeszcze tu będzie. Nie wybiera, ale dotyka każdego, nie faworyzuje, robi swoją robotę. Ból zęba, bo o nim mowa, to znana, niczym przeziębienie, bolączka ludzkości. Jakie jeszcze przypadłości dopadają ludzkość, przed którymi nie można po prostu schować się?\nMożemy z dobrym skutkiem walczyć z infek\nNikt nie lubi chorować, ale niestety czasami przy przemęczeniu naszego organizmu może pojawić się jakaś choroba, którą po prostu należy przetrwać. Na szczęście teraz rozwój medycyny jest tak spory, iż na większość chorób posiada ona już lekarstwa, a co się z tym wiąże, nie jesteśmy w tej walce zostawieni tylko sobie. Dzięki właściwym syropom, żelom oraz tabletkom dużo szybciej mamy szanse powrócić do pełni zdrowia, a co się z tym łączy, także prędko będziemy mieli szanse zapomnieć o naszej niedawnej chorobie.\nCzym kierować się podczas kupowania leka\nNieprzyjemne pieczenie u stóp – jak trwa\nCzy faktycznie potrafimy zadbać o swoje\nCzym jest i kogo może dotyczyć endometri\nDoskonałe samopoczucie? Któż by tak nie chciał, ale jak poprawić sobie humor? Sposobów jest dużo, jedne są bardziej zdrowe, drugie mniej. W tym artykule omówimy jedynie te zdrowe i pozytywne sposoby, które możesz bez problemu zastosować samemu. Może coś ci przypadnie do gustu? Duża ilość supermarketów wyparła naturalną żywność jej tanimi zastępnikami, które według badań okazują się być niezwykle szkodliwe dla człowieka. Żywność ekologiczna nie jest jeszcze obecna we wszystkich supermarketach, ale prędko zajmuje w nich należne jej miejsce. Staje się cenną alternatywą dla mniej zdrowych produktów.


Pokemon TCG: 5.0 Sword and Shield Battle Styles Booster - | Prasa Sklep EMPIK.COM\nW magazynie EWT-3\nOferta Urwis : 19,74 zł\nOferta abcdzieciaki : 20,32 zł\nOferta BuyNew : 21,77 zł\nTytuł: Pokemon TCG: 5.0 Sword and Shield Battle Styles Booster\nWłaśnie zrecenzowałem Pokemon TCG: 5.0 Sword and Shield Battle Styles Booster\nCzy chciałbyś powalić przeciwnika jednym, potężnym ciosem? Albo odnieść zwycięstwo sprytnymi, technicznymi atakami, które sprawiają, że Twój przeciwnik nie nadąża? Wraz z premierą dodatku Battle ...\n27-05-2021 o godz 17:17 Anonim dodał recenzję:\n22-06-2021 o godz 07:40 Wiktoria Perendyk dodał recenzję:


Niemowlę nie robi kupy - i co dalej robić gdy dziecko ma zaparcia?\nU niemowląt bardzo ważną rolę odgrywa regularne wypróżnianie się. Gdy niemowlę nie robi kupy, może to świadczyć o problemach zdrowotnych, takich jak na przykład zaparcia. Podpowiadamy, robić w sytuacji, gdy dziecko przez kilka dni nie wypróżnia się i tłumaczymy, co może być tego przyczyną.\nDlaczego regularne wypróżnianie się u niemowląt jest tak ważne?\nJak rozpoznać, czy Twoje dziecko cierpi na zaparcia?\nNiemowlę nie robi kupy – co robić?\nRodzice powinni kontrolować, czy ich dzieci tuż po narodzinach regularnie wypróżniają się. Z tego właśnie powodu matki, gdy zostawiają swoje dzieci z dziadkami lub opiekunką, po powrocie do domu często zadają pytanie: „czy była kupka”. Nie chodzi tylko o konieczność zmiany brudnej pieluchy. Regularne wypróżnianie się świadczy o prawidłowym rozwoju dziecka.\nNiemowlaki czasem mają kilkudniową przerwę od robienia kupy i nie świadczy to o poważnych problemach zdrowotnych. Taka sytuacja, gdy się przedłuża, może być jednak oznaką zaparć.\nWiększość rodziców, gdy chce zdiagnozować u dziecka zaparcia, zadaje sobie przede wszystkim pytanie, od ilu dni nie zrobiło kupy. Jeżeli sytuacja się przeciąga i trwa dłużej niż kilka dni, może to świadczyć o wystąpieniu problemu zaparć. Warto jednak zwracać uwagę również na inne objawy. Niepokoić się należy szczególnie w wypadku, gdy wypróżnianie się sprawia dziecku ból, w tym czasie napina się, płacze, jego brzuch jest twardy i nabrzmiały. Także twarde, zbite kupy mogą świadczyć o problemie zaparć.\nZaparcia u niemowląt mogą mieć różnorodne przyczyny, najczęściej wynikają jednak z niewłaściwej diety. Ten problem występuje znacznie częściej u dzieci, które karmione są mlekiem modyfikowanym niż u tych, które karmi się mlekiem matki. W niektórych przypadkach podawana mieszanka jest źle przyrządzana, zbyt gęsta. Warto również zwrócić uwagę na fakt, czy podajemy dziecku produkty, które mogą wywoływać zaparcia. Należą do nich przede wszystkim: ryż, białe pieczywo, mięso, marchewka w dużych ilościach, czekolada.\nSposób postępowania w przypadku zaparć u dziecka będzie zależał od przyczyny problemu. Najczęściej pomaga zmiana diety – wyeliminowanie z niej tych produktów, które powodują zaparcia, zmiana sposobu przyrządzania mieszanki lub zastąpienie mleka modyfikowanego innym. Często wystarczy, że do mieszanki będziemy dodawać większą ilość wody w stosunku do ilości produktu. Warto wypróbować mleko modyfikowane różnych firm i obserwować, jak reaguje na nie dziecko.\nBardzo ważne jest, by dziecko przy zaparciach otrzymywało duże ilości napojów: przede wszystkim wody. W czasie problemów z zaparciami nie powinniśmy stosować u dziecka czopków glicerynowych (chyba, że jest to absolutnie niezbędne. Nie należy także nigdy testować na dziecku różnych porad z Internetu, takich jak „pomoc” termometru.\nJeżeli zaparcia u dziecka przedłużają się (trwają dłużej niż tydzień) powinniśmy zgłosić się do lekarza. Zleci on wykonanie USG brzucha dziecka, co umożliwi wyjaśnienie przyczyn problemu.


Maschinen Wagner Werkzeugmaschinen GmbH - Maszyny używane w Renchen\n/ ... / Maschinen Wagner Werkzeugmaschinen GmbH - Maszyny używane w Renchen\nStrona główna Maszyny do obróbki metalu i obrabiarki Maszyny specjalne Maschinen Wagner Werkzeugmaschinen GmbH - Maszyny używane w Renchen\nMaschinen Wagner Werkzeugmaschinen GmbH z Renchen:\n5-osiowe centrum obróbcze Maschinen-Wagner Werkzeugmaschinen GmbH WMC 5A 350 G\nTo 5-osiowe centrum obróbcze z prowadzeniem liniowym jest wyposażone w dynamiczny wózek jezdny i sterowanie Siemens 828 D. B0lu7guvzy Moc wr ...\nTokarka z zyklami Maschinen Wagner WDE 360\nRęcznie obsługiwana tokarka CNC WDE 360 jest idealna do produkcji pojedynczych części i małych serii. Półautomatyczna tokarka sterowana cyk ...\nTokarka CNC z Cyklami Maschinen Wagner WDE 500 Plus\nStabilna konstrukcja - szybkie, precyzyjne i łatwe programowanie. Ta tokarka CNC z płaskim łożem przekonuje sterowaniem Siemensa w prowadze ...\nWyślij zapytanie do Maschinen Wagner Werkzeugmaschinen GmbH:\nTokarki Obróbka blachy Centra obróbkowe (pionowe) Centra obróbkowe (uniwersalne) Wiertarki i urządzenia wiertnicze\nMaszyny do produkcji okien Frezarki Prasy Piły Szlifierki Kompletne warsztaty / pakiety maszyn Maszyny do gratowania i zaokrąglania krawędzi\nTo 5-osiowe centrum obróbcze z prowadzeniem liniowym jest wyposażone w dynamiczny wózek jezdny i sterowanie Siemens 828 D. B0lu7guvzy Moc wrzeciona rzędowego wynosi 12.000 obr/min,......\nRęcznie obsługiwana tokarka CNC WDE 360 jest idealna do produkcji pojedynczych części i małych serii. Półautomatyczna tokarka sterowana cyklem jest łatwa w obsłudze i dzięki liczn......\nStabilna konstrukcja - szybkie, precyzyjne i łatwe programowanie. Ta tokarka CNC z płaskim łożem przekonuje sterowaniem Siemensa w prowadzeniu liniowym w osiach X i Z. Fd27dxb2 ......\nKonwencjonalne narzędziowe Maschinen Wagner FTA 600\n- Przesuw poprzeczny z ramienia, pionowy + wzdłużny w konsoli - Pionowa głowica frezująca ze sprężyną - Wyjście wrzeciona poziomego i pionowego - Śruba kulowa we wszystkich trzech ......\nPiły tarczowe Trennjaeger TUS 470 HA\nPodłogowa pilarka tarczowa jest idealna do cięć prostych i ukośnych. Można ją przechylać po obu stronach w zakresie od 90° do 45° do 30°. Dodatkowo wersja ta posiada regulowane pio......\nPilarka Trennjaeger TRENNJAEGER VCT 400 manuell\nPilarka VCT 400 została zaprojektowana specjalnie do szybkiego cięcia do wielkości taśmy 400 mm. Z tą piłą otrzymują Państwo stabilną i trwałą maszynę ręczną. Wbudowana przekładnia......\nPiła do szybkiego cięcia / Piła tarczowa do krat Trennjaeger UNI 9 1500\nPiła szybkiego cięcia UNI 9 i automatyczny popychacz Uni 9. Do cięcia krat i materiałów kompozytowych. Szczegóły: Posuw przez silnik bezstopniowy i łańcuch Dzw8iwmzi Prędkość 3000 ......\nTokarka konwencjonalna Maschinen Wagner DLC 200 B\nNowoczesny design i łatwa obsługa wszystkich elementów obsługowych. Ta uniwersalna tokarka jest idealna zarówno do produkcji jednorazowej jak i seryjnej. Zawiera on, w pełni zmont......\nCNC z Cyklami Maschinen Wagner WDE 500 Plus mit 4-fach Revolver\nStabilna konstrukcja - szybkie, precyzyjne i łatwe programowanie. Ta tokarka karuzelowa przekonuje do siebie sterowaniem Siemensa w prowadzeniu liniowym w osiach X i Z. Sprawdzona......\nSlifzerka do płaszczyzn CNC Maschinen Wagner FSG 3A 1224\nZwarta konstrukcja, zastosowanie wysokiej jakości materiałów oraz staranny montaż gwarantują bardzo precyzyjne i dokładne szlifowanie detali. Szczegóły: - Skok stołu 500 mm - Sko......


Mapa Hoteli w mieście Kununurra, Australia\nPlan Kununurra z zaznaczonymi Hotelami, Kununurra\nSkorzystaj z naszej interaktywnej mapy, aby znaleźć hotele w rejonie Kununurra. Wybierz, aby wyświetlić wyniki z tanimi hotelami na mapie Kununurra lub na zdjęciach satelitarnych. Prosimy o kontakt , jeśli któryś z hoteli nie pojawia się w odpowiednim miejscu, ale prosimy pamiętać, że mapa może nie odzwierciedlać dokładnej fizycznej lokalizacji niektórych hoteli w Kununurra. Można też szukać dostępnych tanich hoteli w Kununurra, sprawdzać ceny, wyświetlać zdjęcia i rezerwować przez internet z gwarancją najniższej ceny.\nGrupa 15 lub więcej osób podróżująca do Kununurra?\nSkorzystaj z poniższej interaktywnej mapy tanich hoteli w Kununurra by znaleźć budżetowe noclegi w danym obszarze i zarezerwować hotel w Kununurra. Można powiększyć lub zmniejszyć rozmiar mapy i korzystać z listy po prawej stronie (lub klikając na szpilki na mapie), aby zobaczyć więcej informacji o każdym hotelu. Nie możesz znaleźć tego czego szukasz? Sprawdź naszą mapę hosteli w Kununurra, aby znaleźć doskonałą ofertę na zakwaterowanie w Kununurra.


KURS PEDAGOGICZNY DLA INSTRUKTORÓW PRAKTYCZNEJ NAUKI ZAWODU | Centrum Kształcenia Zawodowego w Rybniku\nStrona główna » Aktualności » KURS PEDAGOGICZNY DLA INSTRUKTORÓW PRAKTYCZNEJ NAUKI ZAWODU\njest nabycie przez słuchaczy wiedzy i umiejętności z zakresu podstaw pedagogiki, psychologii, metodyki oraz praktyki metodycznej. Kurs przeznaczony jest dla osób chcących pełnić funkcje instruktora praktycznej nauki zawodu, które nie posiadają kwalifikacji wymaganych od nauczycieli.\n2. tytuł robotnika wykwalifikowanego lub równorzędny w zawodzie, którego będą nauczać, i co najmniej czteroletni staż pracy w zawodzie, którego będą nauczać, oraz :\na) świadectwo ukończenia liceum ogólnokształcącego, liceum zawodowego, liceum technicznego, liceum profilowanego, uzupełniającego, lub\n5. tytuł mistrza w zawodzie, którego będą nauczać, lub zawodzie wchodzącym w zakres zawodu, którego będą nauczać.\n- zainteresowania dydaktyczne i społeczne\n- odpowiedzialność, uczciwość, rzetelność spostrzegawczość\n- dobra pamięć wzrokowa i fotograficzna\n- umiejętność samodzielnego myślenia i działania\n- umiejętność pracy z młodzieżą\n48 godzin: (5 h Podstawy pedagogiki ze szczególnym uwzględnieniem pedagogiki pracy , 8 h Elementy psychologii w komunikacji i relacjach "instruktor - osoba ucząca się", 27 h Metodyka praktycznej nauki zawodu, 8 h Umiejętności dydaktyczne)\nKoszt kursu: 750,00 złotych


Z geodezją lub bez niej\nMożliwości wykorzystania narzędzi GIS w statystyce publicznej\nGłówny Urząd Statystyczny planuje odejście w Powszechnym Spisie Rolnym 2010 i Narodowym Spisie Powszechnym 2011 od tradycyjnych metod wspomagania mapami papierowymi i przejście do nowoczesnych rozwiązań opartych na mapach cyfrowych, narzędziach GIS oraz bazach danych przestrzennych.\nKluczowym warunkiem powodzenia spisu opartego na rejestrach jest istnienie rejestru populacji oraz rejestru budynków i mieszkań wraz z odpowiednim systemem identyfikacji przestrzennej. W Polsce rolę taką pełnią rejestr PESEL oraz rejestr TERYT zintegrowany z Państwowym Rejestrem Granic (PRG) i ewidencją gruntów i budynków (EGiB). Ustalenie relacji między mieszkańcami a mieszkaniami jest podstawą do wyodrębnienia gospodarstw domowych. Rejestry te wraz z narzędziami GIS integrującymi dane przestrzenne są kamieniami węgielnymi budowy systemu statystycznego opartego na danych administracyjnych. Obawy budzi jedynie ewidencja gruntów i budynków prowadzona przez geodezję. System ten z punktu widzenia statystyki jest zdezintegrowany, niespójny i niewydajny. Do tego geometryczne dane ewidencyjne, mimo pełnego pokrycia danymi opisowymi, są ciągle niekompletne i prowadzone w różnorodnych programach, niezapewniających spójności topologicznej, a obecne prace idą w kierunku rozproszenia systemu i nie gwarantują poprawy sytuacji przed spisem powszechnym w 2011 roku.\nW celu efektywnego zarządzania rachmistrzami i umożliwienia lepszej orientacji w terenie przewiduje się wykorzystanie ortofotomap pozyskanych ze zdjęć lotniczych i zobrazowań satelitarnych z nałożonymi wektorami granic jednostek podziału terytorialnego oraz granicami rejonów statystycznych i obwodów spisowych wraz z naniesionymi punktami adresowymi i aktualną pozycją rachmistrza w terenie (GPS)...\nPełna treść artykułu w lotowym wydaniu GEODETY


Microsoft Windows 9x/Historia - Wikibooks, biblioteka wolnych podręczników\nMicrosoft Windows 9x/Historia\n< Microsoft Windows 9x(Przekierowano z Microsoft Windows/Windows)\nSystem operacyjny Windows stworzyła firma Microsoft. Pomysł stworzenia systemu z graficznym interfejsem Bill Gates zaczerpnął z systemów firmy Macintosh, do dziś zresztą kolejne wersje Windows są wzorowane na MacOS'ach - kojarzony przez wszystkich wygląd Windows XP, jest wzorowany na wyglądzie MacOS Tiger.\nWłaśnie ten oto system operacyjny stał się przełomem w informatyce. Zrezygnowało z kombinacji klawiszy (tak jak to było w systemach DOS) zastępując je ikonami oraz oknami obsługiwanymi przez mysz komputerową. Pierwsze wersje tego systemu posiadały wiele wad. Najważniejszą z nich było ten o to fakt, iż system Windows mógł zostać zainstalowany tylko w DOSie. Kolejne wersję tego systemu były udoskonalane. Pierwszym systemem stworzonym przez firmę Microsoft, który odniósł sukces, był Windows 3.x, powstały w 1990.\nKolejnym przełomem stał się wydany w 1995 roku system Microsoft Windows 95. Tutaj nazwy plików mogły posiadać więcej niż 8 znaków (do 255), usamodzielniono system oraz ułatwiono pracę z multimediami. W swoim czasie stał się najpopularniejszym systemem komputerowym.\nTrzy lata później pojawił się Windows 98. Tutaj ułatwiono współpracę z internetem oraz poprawiono błędy z poprzedniej wersji (wyeliminowano częste zawieszenie systemu).\nPierwsze systemy Windows były jedynie aplikacjami na archaiczny już system MS-DOS, a systemy Windows 95, 98 i Me w dużym stopniu z niego korzystały.\nKolejnymi wersjami z serii Windows 9x były: Windows Me, a z serii Windows NT były Windows 2000, Windows XP, Windows Vista, Windows 7 i Windows 8, zaś obecnie najnowszy (premiera 29 lipca 2015) jest Windows 10.\n3.1 Windows 3.11\n10 listopada 1983 roku w Hotelu Plaza w Nowym Jorku Microsoft Corp. poinformował o pracy nad systemem operacyjnym następnej generacji który będzie posiadać graficzny interfejs użytkownika (GUI) i wielozadaniowe środowisko przeznaczone dla komputerów firmy IBM (PC). Microsoft obiecał, że nowy system bedzie dostępny około kwietnia następnego roku.\nW tym samym miesiącu, Bill Gates założyciel Microsoft pokazał pierwszą wersję beta nowego systemu o nazwie Windows firmie IBM. Nie zrobiło to na nich żadnego wrażenia gdyż pracowali nad własnym systemem Top View. Nie wykazywali też żadnego zaintersowania jak to miało miejsce podczas prezentacji systemu MS-DOS w 1981, pierwszy udany system operacyjny który został napisany przez Microsoft dla komputerów IBM-PC.\nTop View został wypuszczony w lutym 1985 roku jako wielozadaniowy manager programów dla DOSa bez interfejsu graficznego. IBM obiecał że następne wersje Top View będą posiadać GUI. Obietnica nie została dotrzymana i projekt został porzucony zaledwie po dwóch latach. Bill Gates uświadomił sobie jak dochodowy może być graficzny system operacyjny dla IBM, po tym jak zobaczył komputer Lisa firmy Apple a później komputery Macintosh. Oba te komputery posiadały oszałamiający interfejs użytkownika.\nMicrosoft Windows stał przodem wobec produktu IBMa Top View i wielu innych. VisiOn firmy VisiCorp's wydany w październiku 1983 był oficjalnie pierwszym graficznym systemem dla komputerów klasy PC. Następnym był GEM (Graphics Environment Manager), wydany przez Digital Research na początku 1985. Obu, GEM i VisiOn, brakowało wsparcia od wszystkich ważnych producentów oprogramowania, a co za tym idzie, jeśli nikt nie chce pisać programów na system operacyjny, nikt go nie kupi.\nMicrosoft ostatecznie wypuścił Windows 1.0 20 listopada 1985, prawie dwa lata od ogłoszenia komunikatu.\nTrochę inny opis:\nWindows 1.0 Microsoft rozpoczął prace nad Interface Manager (później przemianowanym na Microsoft Windows) dla komputerów klasy IBM PC już we wrześniu 1981 r. Pierwowzorem dla Interface Manager'a był prawdopodobnie Xerox Star opracowany w laboratorium PARC lub VisiCorp VisiON - pierwsze graficzne środowisko biurowe dla komputerów PC/XT. Pomimo rewolucyjnego charakteru Visi-Ona sprzedaż nie była duża, gdyż pakiet wymagał drogiego twardego dysku oraz myszy. W pierwszych projektach zastosowano menu u dołu ekranu (podobne do stosowanego w programach VisiON, Multiplan i Word), jednakże w 1982 zmieniono koncepcję i wprowadzono rozwijane w dół menu i pola dialogowe (pull-down menus and dialogs) podobnie jak w Xerox Star. Zamiar był prosty - stworzyć graficzny interfejs użytkownika pozwalający ujednolicić wygląd i obsługę programów oraz uwolnić użytkownika od każdorazowej konieczności dopasowywania parametrów obrazu i drukarki do aktualnie używanej aplikacji. Zespół dwudziestu programistów pracował dzień i noc. Projekt posiadał najwyższy priorytet. Zagrożenie ze strony konkurencji było znaczne. Wiele firm pracowało nad podobnymi pomysłami (np. Quarterdeck (DESQview), Digital Research (GEM), IBM (TopView i OS/2), Commodore (Amiga Workbench)). Microsoft, aby sprostać presji konkurencji (VisiOn 1.3 właśnie się ukazał, a TopView miał się ukazać lada chwila) ogłosił premierę Windows na listopad 1983. Było to już po premierze Apple Lisa ale jeszcze przed Macintosh'em, GEM'em Digital Research i pozostałymi konkurentami. Microsoft zadbał o zainteresowanie swoim projektem wielu dużych firm hardware'owych jak np. Compaq, TI, HP, Tandy, Zenith czy DEC. Windows zapowiadał prosty, graficzny interfejs użytkownika, niezależną od sprzętu (device-independent) obsługę grafiki oraz wsparcie wielozadaniowości (multitasking).\nZ reklamy Windows 1.0: "Windows will instantly deliver you a more productive present. And a leap into the future."\nPremiera była wielokrotnie przesuwana i w październiku 1984 została oficjalnie przełożona na połowę 1985. W międzyczasie ukazał się GEM Digital Research, którego sprzedaż szła nadspodziewanie dobrze. Niektóre firmy nie chciały już dłużej czekać na obiecywane Windows i przeszły na GEM (np. Commodore, Atari, Amstrad czy TI). Po 110 000 roboczogodzin (inne źródło podaje 55 roboczolat), oficjalnie Windows 1.0 ukazał się w czerwcu 1985 (egzemplarze testowe dla firm i prasy fachowej) a do sprzedaży trafił w listopadzie 1985 (wersja 1.01 nie majaca juz problemów z klawiaturą).\nWindows 1.0 posiadał:\n→graficzny interfejs użytkownika z rozwijanym w dół menu (drop-down menus), dzielonymi oknami i obsługą myszki,\n→niezależną od sprzętu obsługę grafiki i drukarki,\n→co-operative multitasking dla aplikacji Windows.\nWiele czasopism komputerowych po pierwszych testach zadawało pytanie, po co komuś właściwie cały ten Windows? Wybór aplikacji przeznaczonych dla Windows był więcej niż skromny. Istniała co prawda możliwość uruchomienia kilku aplikacji DOS'owskich i przełączania pomiędzy nimi, ale aplikacje znajdujące się w tle były zatrzymywane. Wymagania sprzętowe były natomiast stosunkowo wysokie. Zalecana konfiguracja IBM AT była wtedy poważnym wydatkiem. Nic więc dziwnego, że sprzedaż szła słabo. Nie poprawiły jej upgrade'y umożliwiające stosowanie międzynarodowego zestawu znaków i korzystanie z nowych urządzeń peryferyjnych czy program CorelDRAW! 1.0 działający właśnie na tej platformie.\nPakiet Windows 1.0 zawierał: MS-DOS Executive, Calendar, Cardfile, Notepad, Terminal, Calculator, Clock, Reversi, Control Panel, Print Spooler, Clipboard, RAMDrive, Windows Write, Windows Paint.\nWindows 2.0, wprowadzony pod koniec 1987 (lub na początku 1988), zawierał znaczące ulepszenia. Pojawiły się ikony, a okna mogły wzajemnie na siebie nachodzić. Ukazały się również nowe aplikacje (Excel, Word for Windows), także niezależnych producentów (Corel Draw!, Ami, PageMaker, Micrografx Designer) i sprzedaż nabrała tempa. Firma Apple stwierdziła, że nowe Windows zbytnio przypominają jej, uznawany za standard GUI Macintosh'a, i uznała, że MS poszedł za daleko. Apple pozwał MS do sądu, sprawa ciągnęła się do 1992 r. Był to właśnie ten moment, kiedy Windows zaczął stawać się poważnym konkurentem dla Mac'a. Dobrze wyposażony PC z zainstalowanym Windows zbliżał się niebezpiecznie blisko pod względem funkcjonalności i wygody obsługi do komputerów Apple Macintosh. Wielu producentów oprogramowania graficznego tworzących swe aplikacje dla Mac'a zaczęło przenosić je również na platformę PC, co przyczyniało się do poszerzenia oferty oprogramowania dla Windows o nowy obszar.\nKiedy pod koniec 1988 roku pojawił się pierwszy komputer z procesorem Intel386 (i był to Compaq a nie IBM!), pojawiła się również dostosowana do jego nowych możliwości wersja Windows/386, która różniła się od przemianowanej na Windows/286 wersji 2.0 tym, że pozwalała na uruchomienie równocześnie kilku aplikacji (DOS) w extended memory i ich wykonywanie w tle (multiple DOS virtual machines with pre-emptive multitasking).\nWindows 3.0, zaprezentowane w maju 1990, stanowiło całkowicie nową jakość dla środowiska Windows. Posiadało o wiele przyjaźniejszy interfejs i możliwość wykorzystania pamięci powyżej 640 kB. Niezależni producenci oprogramowania szybko rozpoczęli tworzenie aplikacji dla nowego środowiska. Sprzedaż osiągnęła poziom 10-11 milionów kopii. Wersja 3.0 był szybsza, stabilniejsza, estetyczniejsza (większa ilość kolorów, 3D-look), pracowała jednak w "protected mode" (80286) i mogła wykorzystać jedynie 16 MB RAM. Ceremonia premierowa Windows 3.0 kosztowała 3 miliony dolarów. Prasa fachowa oceniła nowy produkt w zasadzie pozytywnie. Był to dla MS przełom technologiczny i finansowy. Wykorzystując sukces Windows 3.0 wzrosła popularność takich programów jak MS Word i MS Excel. Zostały one niejako automatycznie zmuszone wcześniej niż konkurencja współpracować z nowym systemem i stało się to ich poważnym atutem w porównaniu z innymi (Lotus 1-2-3, Wordperfect, MicroPro WordStar). Programy dla Windows były lubiane i poszukiwane przez użytkowników.\nNajważniejsze zmiany w 3.0 w stosunku do wcześniejszych wersji Windows:\n→ wykorzystanie do 16 MB pamięci w standardowym trybie pracy ("protected mode" (286)),\n→ możliwość pracy w trybie "enhanced mode" (386) i wykorzystania większej ilości pamięci oraz możliwość\n→ uruchomienia kilku sesji DOS w trybie "pre-emptive multitasking"\n→ brak wersji runtime\n→ wprowadzenie Program Manager'a oraz File Manager'a\n→ obsługa sieci\n→ obsługa trybów graficznych o więcej niż 16 kolorach\n→ API udostępniało pola combo, hierarchiczne menu oraz indywidualne pliki .INI\nWikipedia, nasz siostrzany projekt, zawiera artykuł na temat Microsoft Windows 3.x.\nW kwietniu 1992 ukazała się ulepszona wersja, oznaczona 3.1. W ciągu dwóch pierwszych miesięcy na rynku sprzedano (łącznie z upgrade'ami z wersji 3.0) ponad 3 miliony kopii. Ważną nowością było wprowadzenie czcionek TrueType, zmienił się także nieco FileManager.\nNajważniejsze zmiany w stosunku do wersji 3.0:\n→ brak trybu rzeczywistego (8086)\n→ skalowalne czcionki TrueType\n→ możliwości multimedialne\n→ Object Linking and Embedding (OLE)\n→ "Mouse Trails" czyli "ślad myszy" na ekranie, przydatny na ekranach LCD\n→ lepsza ochrona przed wzajemnym oddziaływaniem na siebie aplikacji i lepsza diagnostyka błędów\n→ funkcje API dla multimediów i usług sieciowych\n→ zgodność API na poziomie kodu źródłowego z Windows NT\nPół roku później, w październiku 1992, Microsoft wprowadził Windows for Workgroups 3.1, stanowiący integrację środowiska Windows i pakietu sieciowego (współdzielenie plików i drukarek na zasadzie peer-to-peer, ale bez protokołu TCP/IP, który pojawił się później jako upgrade). WfW 3.1 zawierał ponadto Microsoft Mail - klienta poczty elektronicznej oraz Schedule+ - terminarz dla pracy grupowej. Kolejna wersja - Windows 3.11 - nie zawierała wielu nowych elementów, poprawiała kilka niedoróbek związanych w szczególności z obsługą sieci. Zastąpiła ona wersję 3.1 w sprzedaży, a bezpłatny upgrade był dostępny na ftp.microsoft.com. W listopadzie 1993 pojawiła się wersja Microsoft Windows for Workgroups 3.11, która posiadała możliwość włączenia 32-bitowego dostępu do dysku twardego, wysyłania faksów oraz po zainstalowaniu dodatku Win32s była w stanie uruchamiać niektóre aplikacje 32-bitowe.\nTę stronę ostatnio edytowano 17 mar 2021, 12:30.


Strona głównaBaza wiedzyInteligencja emocjonalna a sukcesy w życiu zawodowym\nInteligencja emocjonalna (EQ) to inaczej dojrzałość emocjonalna, czyli umiejętność zarządzania własnymi emocjami. To zdolność do rozpoznawania własnych uczuć, odczytywania mowy ciała i stanów emocjonalnych innych osób oraz właściwego reagowania, kierowania i motywowania innych ludzi. Umiejętność wykorzystania wiedzy o emocjach i właściwego zarządzania nimi jest bardzo ważna zarówno w życiu osobistym, jak i zawodowym. Umiejętności społeczne mogą bowiem determinować dynamiczny rozwój kariery oraz poczucie osobistego spełnienia i szczęścia. W opinii wielu badaczy EQ pracownika jest ważniejsza niż wysoki poziom IQ.\nWysoka świadomość siebie. Osoby z rozwiniętą EQ są świadome swoich emocji, refleksyjne, potrafią zaglądać w głąb siebie i odpowiadać sobie na pytanie, co w danym momencie czują. Rozróżniają i nazywają swoje uczucia, nie tracą kontaktu ze swoim wnętrzem. Potrafią umiejętnie zarządzać swoimi emocjami i wykorzystywać je w codziennym życiu.\nKierowanie się rozumem i sercem podczas podejmowania decyzji. Osoby z wysokim EQ biorą pod uwagę zarówno logiczne argumenty jak i swoje emocje, wartości i poglądy podczas podejmowania decyzji. Nie zachowują się impulsywnie, nie są też przesadnie emocjonalni. Są autentyczni, żyją w zgodzie ze sobą, swoimi emocjami i rozumem.\nAsertywność. Osoby z wysokim IQ są odporne na manipulację innych, mają własne zdanie i umieją wyrażać je w konstruktywny sposób, z poszanowaniem odmiennych poglądów otoczenia. Potrafią odmawiać kiedy nie mają na coś ochoty lub coś jest sprzeczne z ich potrzebami, planami i systemem wartości, robią to w wyważony i delikatny sposób, tak, aby nie urazić innych i nie wywołać w nich agresji. Jeśli coś im się nie podoba potrafią udzielić konstruktywnej informacji zwrotnej i skrytykować tak, aby nie urazić czyichś uczuć. Bez skrępowania mówią o swoich potrzebach, planach i marzeniach, potrafią bronić swojego zdania ale szanują też odmienne poglądy innych. Mają zdolność do łagodzenia niepotrzebnych konfliktów tak, aby nie tracić energii na kłótnie i aby żyło im się lepiej.\nPotrafią łagodzić niepotrzebne konflikty. Są świetnymi mediatorami w sporach, wiedzą, jak załagodzić konflikt w zespole tak, aby każdy był w miarę usatysfakcjonowany. Wiedzą, że aby odnieść sukces, potrzebny jest zgrany, współpracujący i potrafiący efektywnie się komunikować zespół. Wiedzą, że konflikty nie prowadzą do niczego dobrego, a jedynie zżerają naszą energię. Inni chętnie proszą ich o pomoc i rady. Mają uspokajający wpływ na otoczenie, dlatego ludzie lubią przebywać w ich towarzystwie.\nSą otwarci na zmiany. Nie trzymają się sztywno i zachowawczo tego, co znają, lecz są w stanie elastycznie reagować na pojawiające się okoliczności i podejmować ryzyko kierując się własną wiedzą, emocjami i intuicją. Nie rozmyślają nad własnymi błędami z przeszłości, nie wracają do tego, co już było, lecz skupiają się na tym, co jest teraz.\nSą empatyczni. Potrafią słuchać opinii i potrzeb innych osób, trafnie odczytują ich emocje i respektują je. Swoją postawą sprawiają, że inni chętnie opowiadają im o swoich problemach, nie bojąc się niesprawiedliwej oceny, narzucania własnego zdania, dawania niepotrzebnych rad, bagatelizowania ich łopotów czy braku wyczucia z ich strony. Osoby o wysokim EQ potrafią wzbudzać w innych zaufanie i swoją postawą zjednują innych do siebie.\nPanują nad emocjami. Potrafią radzić sobie z frustracją i stresem, nie ulegają swoim emocjom, nie zachowują się impulsywnie. Wiedzą, jak w zdrowy i konstruktywny sposób rozładować nagromadzone napięcie, np. poprzez sport czy rozmowy z zaufanymi osobami. Nie podejmują ważnych decyzji pod wpływem emocji i impulsu, aby potem tego nie żałować. Potrafią umiejętnie zarządzać swoimi emocjami, co sprawia, że inni czują się bezpiecznie w ich otoczeniu.\nMają wewnętrzną motywację, nie potrzebują zachęć zewnętrznych. Chęć do działania odnajdują w sobie, w swoich wartościach, potrzebach i pasjach. Wytyczają sobie długoterminowe i krótkoterminowe cele i dążą do ich realizacji. Pomaga im w tym świadomość swoich potrzeb i wartości. Nie są więc skłonne do ulegania groźbom i manipulacji. Trudno na nich wymusić posłuszeństwo strachem.\nSzybko nawiązują relacje z innymi. Dzięki dobrze rozwiniętej komunikatywności, empatii i wysokiej inteligencji emocjonalnej łatwo nawiązują nowe znajomości i często się uśmiechają. Zadają dużo pytań i swoją postawą sprawiają, że rozmówca czuje się doceniany i ważny. Są optymistycznie nastawieni do życia i rzadko narzekają. Dlatego ludzie lubią spędzać z nimi czas.\nPotrafią konstruktywnie przyjmować krytykę. Mają adekwatne poczucie własnej wartości, znają swoje mocne i słabe strony i dlatego nie mają potrzeby udowadniania jej innym. Są więc otwarte na informację zwrotną i krytykę oraz korzystają z niej podczas osobistego rozwoju. Nie żywią urazy i nie obrażają się na innych. Mają świadomość, że sami nie są doskonali i potrafią przyznawać się do popełnionych błędów i swoich słabości. Dzięki porażkom wyciągają wnioski na przyszłość. Nie porównują się z innymi, gdyż wiedzą, że to nie ma sensu.\nEQ a sukcesy w życiu zawodowym\nNiemal w każdej firmie znajdziemy osoby, którym relacje interpersonalne i praca w zespole przychodzi łatwiej i takie, którym ten obszar sprawia pewne trudności. Jedni potrafią empatycznie wczuć się w emocje swoich współpracowników, słuchać ich i panować nad swoimi uczuciami, inni pomimo kursów i szkoleń zachowują się nie do końca naturalnie. Tymczasem według Daniela Golemana, autora książki „Inteligencja emocjonalna w praktyce" inteligencja emocjonalna odgrywa ważniejszą rolę w pracy niż profesjonalna, fachowa wiedza w danej dziedzinie i iloraz inteligencji jednostki. Wyniki badań potwierdzają, że niski poziom EQ zwiększa prawdopodobieństwo zwolnienia z pracy z powodu słabych wyników i małej efektywności lub rezygnacji z zatrudnienia. Co więcej, 75% kierowników chętniej awansuje osobę o wysokim poziomie EQ niż IQ, ponieważ osoby cechujące się bardzo dobrze rozwiniętą inteligencją emocjonalną łatwiej rozwiązują konflikty, podejmują rozsądniejsze i efektywniejsze decyzje biznesowe, są naturalnymi, bardzo dobrymi liderami i potrafią panować nad emocjami w stresowych sytuacjach.\nWysoka EQ to cecha, której można się nauczyć, wyszlifować i wypracować w sobie. Jest bardziej umiejętnością nabytą w ciągu naszego życia niż wrodzoną cechą, na którą nie mamy wpływu. Podczas kształtowania inteligencji emocjonalnej kluczowe jest poznanie siebie, swoich potrzeb, emocji, marzeń, wartości i priorytetów.\nSesja psyhologiczna - Klaudia Cieklińska


Ogród nadziei - Fiona Harper (106830) - Lubimyczytać.pl\nFiona Harper /\nlord, konwenanse, buntowniczka, posiadłość, miłość, konflikty, uczucia\nWill Radcliffe, angielski lord, przywiązuje wielką wagę do konwenansów. Odwrotnie niż Josie, urodzona buntowniczka, która nie uznaje żadnych reguł ani ograniczeń. Chociaż także pochodzi z wyższych sfer, pracuje jako kelnerka w posiadłości, którą Will właśnie odziedziczył. Nieustannie wprowadza w życie niekonwencjonalne rozwiązania, narażając się w ten sposób na ostry konflikt z Willem...\nHistoria jest prosta, nie skomplikowana i przez to bardzo lekka. Nie ma tutaj niespodziewanej ciąży, ani wielkich zwrotów akcji. Główna parka jest ogromnie sympatyczna i z chęcią im przez to kibicowałam. Nie ma w tej książce scen erotycznych więc mogą po nią sięgnąć...\newka | 2015-08-31\nSmakosz_książek | 2013-12-26\nAngie | 2013-11-11


TECEsmartfloor - inteligentne narzędzie do szybkiego projektowania ogrzewania podłogowego\nOgrzewacz termodynamiczny to połączenie pompy ciepła i zasobnika ciepłej wody użytkowej, który jest tak mały i cichy jak lodówka. Zainstalowany w garażu czy piwnicy ogrzewa znajdującą się w nim wodę, za pomocą energii z otaczającego go powietrza. Koszt ogrzania 200 litrów wody jest znacznie niższy niż za pomocą węgla i gazu ziemnego, 2,5 razy niższy od oleju opałowego i ponad 3,5 razy od prądu.\nGrzejniki do przedpokoju - PURMO\nNowa gruntowa pompa ciepła DHP-H Varius PRO+\ni wielorodzinnym. Kotły te jednak wymagają „stałego” nadzoru (podstawowe modele) - ręczny załadunek oraz czyszczenie (np. usuwanie powstałego w procesie spalania popiołu).


Elon Musk coraz śmielej o kolonizacji Marsa. SpaceX zdradza szczegóły swoich planów\nJednym z największych marzeń Elona Muska jest kolonizacja Marsa. Jak się okazuje jego kosmiczna firma SpaceX prowadzi poważne badania na temat realizacji tego typu misji.\nGenialny wizjoner, który na swoim koncie ma już kilkanaście kosmicznych przedsięwzięć coraz śmielej zagląda na obrzeża układu słonecznego. Jeden z pierwszych poważnych testów już dzisiaj.\nNiezwykle ważny test w karierze Muska\n27 maja odbędzie się bardzo ważny test dla technologii kosmicznej Elona Muska. To właśnie dzisiaj NASA wystrzeli na orbitę okołoziemską swoich astronautów za pomocą rakiety Falcon 9. Załoga użyje również statku Crew Dragon. Obydwie maszyny wyszły z lini produkcyjnej firmy należącej do Elona Muska – SpaceX. O ile rakieta została już kilkukrotnie przetestowana i jej wykorzystanie wiąże się z dużą dozą bezpieczeństwa, tak statek kosmiczny Crew Dragon będzie debiutował w roli środka transportu dla ludzi. To może być bardzo duży krok dla genialnego wizjonera do osiągnięcia celu związanego z podbojem kosmosu.\nPrzymiarki do lotu na Marsa\nWykrozystanie statku Crew Dragon w misji kosmicznej NASA ma posłużyć Muskowi do oceny, czy jego projekt statku kosmicznego będzie nadawał się do ewentualnego lotu na Marsa. Ponadto SpaceX cały czas bada czerwoną planetę i ocenia potencjalne punkty lądowanie, które możnaby wykorzystać podczas misji załogowej. “Jeśli chodzi miasta na Marsie i wszystko, co się z nimi wiąże, to jesteśmy dobrej myśli” - mówi Paul Wooster, główny inżynier rozwoju Marsa w SpaceX. Dodaje on jednak, że to przedsięwzięcie może zająć wiele lat, a nawet dekad.\nSpaceX na Marsie już w 2022 roku\nWooster dodał również, że pierwsza misja na Marsa sygnowana logiem SpaceX może odbyć się już w 2022 roku. Jeżeli wszystko będzie szło zgodnie z planem, to misje załogowe mogą być możliwe już w trzeciej dekadzie XXI wieku. Zanim to się stanie firma musi jednak dopracować swoją technologię. Do lotu na Marsa chcą wykorzystać silnik Super Heavy, który w pełnowymiarowej wersji nie opuścił jeszcze nigdy atmosfery. Statki SpaceX będą mogły zabierać nawet do 100 osób na misję kolonizujące Marsa, jeżeli uda się do nich doprowadzić, to pierwsze statki będą składały się z mniejszej ilości załogi ze względu na przewożenie sprzętu potrzebnego do budowy kolonii.


The Settlers 7 - POLTERGEIST\nNowe screeny z siódmej części Settlersów\n22-01-2010 22:49 | Tomasz 'Landovsky' Mendyka | Komentarze: 0\nUbisoft udostępnił nowe screeny z The Settlers 7: Paths to a Kingdom. Na jednym z nich obejrzeć możemy zarys interfejsu w grze. Zrzuty ekranu znajdziecie tutaj.\nAngielska data premiery Settlersów\n15-02-2010 23:57 | Tomasz 'Landovsky' Mendyka | Komentarze: 0\nUbisoft poinformował, iż siódma część Settlersów (opatrzona podtytułem Paths to a Kingdom) pojawi się na brytyjskich półkach sklepowych dnia 26 marca br. Przypomnijmy, iż jest to trzy dni po premierze w Ameryce Północnej.\nSettlers 7 - wrażenia z wersji demo\n26-03-2010 09:04 | Tomasz 'arakin' Czajka\n"Gdy zaledwie kilka dni temu ukazało się demo Settlers 7, o czym pisaliśmy w serwisie, wiedziony ciekawością postanowiłem je przetestować. Seria zasłużenie zapracowała sobie na miano kultowej. Już od siedemnastu lat gracze kierują postaciami sympatycznych osadników, tworząc własne imperia. Cykl skupiał się przede wszystkim na ekonomicznym aspekcie kierowania królestwem, a całość w cechowała bajkowa stylistyka."\nZapraszamy do przeczytania artykułu poświęconego wrażeniom z demo gry The Settlers 7: Droga do Królestwa. Autorem tekstu jest Tomasz 'arakin' Czajka. » więcej


Morizon WP ogłoszenia | Mieszkanie na sprzedaż, Warszawa Mokotów, 59 m² | 2556\n632 000 zł 10 704,61 zł/m²\nCena za m²: 10 704,61 zł/m²\nPrzedmiotem sprzedaży jest 3 pokojowe mieszkanie usytuowane na Mokotowie w rejonie Al. Wilanowskiej przy ul. Arbuzowej.\nMieszkanie znajduje się na 2 piętrze w budynku 3 piętrowym bez windy.\nKuchnia widna 8m2,\n3 niezależne pokoje-10m2, 10m2,19m2 plus duży balkon- ok. 10m2,\nosobno wc 1,1m2 i\nInteresuje mnie oferta numer 83777 - Mieszkanie na sprzedaż, Warszawa, Mokotów, Arbuzowa, powierzchnia: 59,04 m², pokoje: 3, cena: 632 000 zł. Proszę o kontakt.


Fotel gabinetowy WAU 2 Unique siatka kilka kolorów, mechanizm SLID, stelaż czarny aluminiowy | ERGOMEBLE\nFotel WAU 2 siatka Unique | Kolory\nZnalazłem interesujący produkt Fotel WAU 2 siatka Unique | Kolory w sklepie ErgoMeble.pl\nWalory estetyczne są ważne i jeżeli mamy taką możliwość warto wybrać odpowiednie wykończenie fotela. WAU 2 to wyrób ekskluzywny pełniący również rolę reprezentacyjną. Fotel wykończony czarnym tworzywem, oraz siatką i membraną sprawdza się bardzo dobrze w ciepłe dni, ponieważ jest przewiewny i pomaga "oddychać" naszym plecom. Elastyczna siatka idealnie dopasowuje się do naszego ciała.


FK Liepaja - FK Tukums 2000 Typy bukmacherskie, prognoza, kursy - Typy bukmacherskie - Skróty Meczów\nFK Liepaja - FK Tukums 2000 - typy bukmacherskie\nŁotwa 1 Liga - (22.06.2022 18:00)\nTypy na mecz FK Liepaja - FK Tukums 2000, który rozpocznie się w dniu 22.06.2022 o godzinie 18:00. Typy bukmacherskie, prognoza i kursy na spotkanie FK Liepaja - FK Tukums 2000 Piłka nożna Łotwa 1 Liga.\nFK Liepaja - FK Tukums 2000 - prognozy\nFK Liepaja - FK Tukums 2000 - typy graczy\nFK Liepaja - FK Tukums 2000 - gdzie obstawiać?\nPrzewidywany wynik FK Liepaja - FK Tukums 2000\nFK Liepaja - FK Tukums 2000 - Popularne typy bukmacherskie\nStream online FK Liepaja - FK Tukums 2000 transmisja\nKtóry bukmacher ma najwyższe kursy na mecz FK Liepaja - FK Tukums 2000?\nNa spotkanie FK Liepaja - FK Tukums 2000 najwyższe kursy są u bukmachera www.STS.pl\nKiedy rozpocznie się mecz FK Liepaja - FK Tukums 2000?\nMecz FK Liepaja - FK Tukums 2000 z kategorii Piłka nożna, Łotwa 1 Liga rozpocznie się o godzinie 18:00, 22.06.2022\nCzy mecz FK Liepaja - FK Tukums 2000 można obstawić z bonusem bez depozytu?\nNa wydarzenie FK Liepaja - FK Tukums 2000 bukmacher STS przygotował bonus 29 PLN na stronie www.STS.pl.\nTypy bukmacherskie na FK Liepaja - FK Tukums 2000?\nTypy bukmacherskie na FK Liepaja - FK Tukums 2000 z ligi Piłka nożna, Łotwa 1 Liga obstawiają typerzy na stronie głównej\nGdzie znaleźć transmisje meczu FK Liepaja - FK Tukums 2000?\nFK Liepaja - FK Tukums 2000 gdzie oglądać za darmo? Stream online znajduje się na stronie głównej.