Organizm przez wiele lat wybacza nasze nadużycia, ale z biegiem czasu jest coraz trudniej. Gorsza koncentracja, pojawiają się problemy zdrowotne, trudniej o produktywność. Twoje myśli krążą wokół tematu zdrowego stylu życia. Uważasz, że warto byłoby o to zadbać. Zastanawiasz się jednak jak to zrobić? Gdzie wcisnąć w zajęty grafik nowe obowiązki? Myślisz, że zdrowe odżywianie pochłania dużo czasu. Kojarzy Ci się z domowym hummusem, hodowaniem kiełków i długimi godzinami w kuchni? Aktywność fizyczna to koniecznie siłownia? Odchudzanie to restrykcyjna dieta i głód?\nTy przecież nie masz na to wszystko czasu i sił! Twoja doba to niekończąca się lista zadań do zrobienia…\nMyślisz – na razie nie jest jeszcze tak źle… Co prawda z roku na rok rozmiar Twoich ubrań jest większy, a Twoje samopoczucie coraz gorsze. Jednak przytłacza Cię ogrom zmian, które należałoby wprowadzić. Dlatego wolisz jak co dzień zaangażować się w pracę, wpaść w zwykły kołowrotek, a o zdrowym stylu życia pomyślisz jutro, zupełnie jak Scarlet O’Hara.\nA gdyby tak jednak pomyśleć o tym dziś? Właśnie teraz?\nMotywacja – słowo klucz do wszelkich zmian. To przekonanie, że z jakichś względów chcesz i potrzebujesz wprowadzić zmianę. Odkrycie tego czegoś, Twojego DLACZEGO, to pierwszy niezbędny krok. Ważne jest poszukanie tutaj odpowiedzi na pytanie dlaczego DLA CIEBIE to jest ważne? Co zyskasz dzięki zmianie stylu życia? Nie poprzestawaj na odpowiedzi „dla zdrowia”, „będę lepiej się czuć”, „będę lepiej wyglądać”. Zapytaj, co Ci to da? Po co Ci zdrowie? Co dzięki temu zyskasz? A co stracisz, jeśli o to zdrowie nie zadbasz? Jak będzie wyglądało Twoje życie w przyszłości?\nKażda zmiana to jakaś korzyść, ale też jakaś strata. Zastanów się, co stracisz zmieniając styl życia na zdrowszy? Wydaje Ci się, że nic nie można stracić? Można, i to dużo. To są te wszystkie elementy, dla których ciężko jest zmobilizować się do zmiany. Stracisz możliwość zajadania emocji – jedzenia na pocieszenie, w złości. Stracisz sprawdzony super sposób na stres. Stracisz ulubiony sposób spędzania piątkowych wieczorów – przy piwie i chipsach albo przy winie i ciasteczku.\nMasz już swoje dlaczego? Wiesz, po co chcesz zmienić styl życia na zdrowszy? Świetnie! I właśnie motywacja jest niezbędna, ale chcieć, to nie znaczy móc.\nTaka motywacja pomoże Ci zacząć, ale to samodyscyplina, silna wola i nawyki umożliwiają wprowadzanie zmiany w życie i trwanie w tej zmianie. I tu zaczynają się trudności, bo często mamy przekonanie, że nie mamy silnej woli i dlatego zmiana nie jest możliwa. A to nie tak. Silna wola jest na baterie. Ona się wyczerpuje. Do tego „obsługuje” wszystkie nasze ważne działania. Jeśli więc całą energię zużywasz na pracę, dom, wspieranie innych, to nie dziw się, że zabraknie jej na Twoje ważne sprawy.\nMotywacja pomoże Ci zacząć, ale to samodyscyplina, silna wola i nawyki umożliwiają wprowadzanie zmiany w życie i trwanie w tej zmianie. I tu zaczynają się trudności, bo często mamy przekonanie, że nie mamy silnej woli i dlatego zmiana nie jest możliwa. A to nie tak. Silna wola jest na baterie. Ona się wyczerpuje.\nEnergii na wprowadzanie zmian może też zabraknąć, jeśli postanowisz wprowadzić wszystkie zmiany naraz. Od przysłowiowego poniedziałku chcesz kompletnie zmienić odżywianie na idealne, do tego wprowadzić siłownię, jogę, medytację i spacery w naturze? To się nie uda.\nNowe rzeczy wymagają od nas więcej energii do czasu ich zautomatyzowania. Jeśli więc myślisz sobie, że zaplanujesz zmianę, zrobisz długą listę nowych działań i będziesz ją w całości realizować, to od razu Ci powiem – nie tędy droga. Prędzej czy później przyjdzie taki moment, że będzie mniej sił, pojawi się jakaś stresująca sytuacja, niespodziewane nadgodziny i cały plan spali na panewce. Jeśli jednocześnie wyznajesz zasadę 100% albo nic, to najpewniej wrócisz do starych nawyków z myślą, że Ty nigdy nie schudniesz, bo nie masz silnej woli.\nNadaj wysoki priorytet!\nZacznij od nadania wystarczająco wysokiego priorytetu działaniom wspierającym Twój zdrowy styl życia. Potrzebujesz zacząć myśleć o tych działaniach jak o inwestycji w Twoje zdrowie, a nie o poświęceniu.\nNie masz czasu? Masz! Każdy ma tyle samo czasu. To, co nas różni, to priorytety. Ty decydujesz o tym, na co poświęcasz czas. Tak, wiem! Możesz teraz pomyśleć sobie – co ona tam o mnie wie. Ja mam stresującą pracę, wymagającego szefa, dwójkę małych dzieci, cały dom na głowie, etc. Nie kwestionuję tego. Prawda jest taka, że nadal to Ty decydujesz. To od Twojej asertywności zależy, na jakie zadania się zgodzisz, czy może jednak odmówisz. Od Twojego podejścia zależy, czy wszystko będzie “na Twojej głowie”, czy też zaangażujesz domowników w prace domowe. Od Ciebie zależy, czy ważniejsze będzie dla Ciebie wysprzątane na błysk mieszkanie, czy spokój w głowie i spacer.\nKojarzysz kończącą się tubkę pasty do zębów? Każdego dnia idziesz do łazienki i wierzysz w to, że jeszcze coś uda się wycisnąć. Wydaje się, że nic tam już nie ma, a jednak odrobina wysiłku, i jest! Znów trochę pasty do zębów na szczoteczce. Jednak jak wiesz, przyjdzie niespodziewanie taki dzień, że naprawdę nic tam już nie będzie.\nTak samo jest z naszym zdrowiem i energią życiową. Codziennie wydaje nam się, że jak dociśniemy, to jeszcze damy radę. Proszę! Nie czekaj na dzień, kiedy organizm powie STOP. Nadaj priorytet zdrowiu już dziś!\nPlan na miarę Twoich możliwości\nTwój plan na zdrowy styl życia powinien zakładać zmianę krok po kroku. Zaplanuj, co chcesz zmienić w pierwszej kolejności i na tym się skup. Potem stopniowo dokładaj kolejne kroki. Zmień to, co ma obecnie najgorszy wpływ na Twoje zdrowie. Może problemem jest niewystarczające nawodnienie i słodycze? Skup się tylko na tym, aby pić więcej wody lub innych płynów bez cukru i ograniczyć słodycze. Nie chodzi o to, aby wyłączyć słodycze zupełnie z diety, ale je ograniczyć. Podejście zero – jedynkowe tu nie zadziała.\nTwój plan na zdrowy styl życia powinien zakładać zmianę krok po kroku. Zaplanuj, co chcesz zmienić w pierwszej kolejności i na tym się skup. Potem stopniowo dokładaj kolejne kroki. Zmień to, co ma obecnie najgorszy wpływ na Twoje zdrowie.\nPotrzebujesz nauczyć się panować nad zachciankami. Zadbaj więc, aby Twoje posiłki były sycące, duże objętościowo, nie myśl na tym etapie o zbyt drastycznym zmniejszaniu kaloryczności. Pierwszym krokiem niech będzie poradzenie sobie z zachciankami i jedzeniem wskutek emocji. Jeśli to trudne, szukaj wsparcia. Pomoże tutaj dobry psychodietyk. To da się zrobić.\nJeśli czujesz się na siłach, możesz włączyć kolejne zmiany. Pilnuj jednak, aby tych zmian nie było zbyt dużo na raz.\nW ten sposób krok po kroku będziesz budować nawyki zdrowego stylu życia. Przyniosą Ci one w pakiecie lepsze zdrowie i smuklejszą sylwetkę. Daj sobie czas, skup się na drodze, na realizacji tych mniejszych kroków. Efekty Cię zaskoczą.\nZdrowy styl życia to umiejętność, której potrzebujesz się nauczyć\nPodejdź do nauki zdrowego stylu życia, jak do nauki nowej umiejętności. Tak jak nie da się nauczyć prowadzić samochodu po przeczytaniu jednej książki, tak samo nie da się wprowadzić zdrowego stylu życia od razu, tylko dlatego, że taka decyzja zapadła.\nChcesz jeździć samochodem? Zaczynasz od teorii, potem jeździsz pod okiem instruktora, w pełnym skupieniu. Kolejny etap to samodzielna jazda, najczęściej nadal w sporym stresie. Dopiero po jakimś czasie praktykowania zaczynasz jeździć swobodnie, a po zautomatyzowaniu czynności prowadzenia auta, jeździsz w oparciu o nawyki. Nie zastanawiasz się nad tym, czy teraz włączyć kierunkowskaz lub przełączyć bieg. Robisz to, jednocześnie słuchając audiobooka lub rozmawiając z kimś przez zestaw głośnomówiący.\nDecyzja o tym, że chcesz zrobić prawo jazdy i Twoja ogromna motywacja (wiesz, dlaczego chcesz mieć prawo jazdy, co dzięki temu zyskasz) to jeszcze za mało. Samo myślenie o tym jak będziesz prowadzić auto, przeczytanie książek i nauczenie się teorii prowadzenia auta – to nadal za mało. Nowych umiejętności uczysz się przez praktykowanie. Działasz, a czynności powoli się automatyzują. Tworzą się nawyki.\nTak samo jest ze zdrowym stylem życia. Początkowo będzie trudno. Potrzebujesz nauczyć się nowych umiejętności. Poznać sposoby na szybkie przygotowywanie zdrowszych wersji dań, lepsze wybory w sklepie, planowanie posiłków, wdrożenie nawyku wychodzenia na spacer, znalezienia innych metod na regulację emocji, zamiast zajadania. Po pewnym czasie te elementy, które będziesz ćwiczyć, będą dla Ciebie coraz łatwiejsze. Nawykowe. I o to chodzi.\nNie musi być idealnie, aby było wystarczająco dobrze\nI najważniejsze – Twój sposób odżywiania nie musi być idealny. Każdy lepszy wybór ma znaczenie. Każdy owoc zamiast słodkiego batonika, każda herbata owocowa zamiast słodkiego napoju. Podobnie aktywność fizyczna – znajdź taką, jaką lubisz. Zrób tyle, ile możesz danego dnia. Choćby 10 minut spaceru. Bo to jest element budowania nawyku wychodzenia na spacery. Nie musisz chodzić na siłownię. Możesz jeździć na rowerze, spacerować, chodzić na basen, iść na kurs tańca. Znajdź to, co sprawi Ci frajdę.\nNajlepsza dieta i najlepsza aktywność fizyczna to taka, którą będziesz z przyjemnością stosować. Przecież chcesz, aby zdrowy styl życia został z Tobą na zawsze, a nie był przygodą na chwilę?\nPsychodietetyk, Diet Coach, Akredytowany Coach ICF ACC. Właścicielka marki Szczęście od Kuchni. Przez wiele lat pracowała w korporacji jako manager. Obecnie wspiera kobiety w mądrym i zdrowym odchudzaniu oraz wdrażaniu nawyków zdrowego stylu życia. Pokazuje, że można chudnąć bez głodu i efektu jojo. Prowadzi konsultacje indywidualne oraz 12 tygodniowy program grupowego wsparcia „Kurs Intuicyjnego Odchudzania”. Partner platformy Nowafit i autorka kursu online z psychologii odchudzania „Smukłość w Głowie”.\n← Mama tańczy nad przepaścią. Felieton\nJak dzięki prostym nawykom lepiej zarządzać emocjami w biznesie →\n2 marca 2021 6 stycznia 2022 warto\t0


Koncert zespołu Dezerter - Co? Gdzie? Kiedy? - Poznan.pl\nDezerter to zespół punkrockowy, który powstał w Warszawie w maju 1981 r. Grupa przyjęła prowokacyjną wówczas nazwę SS-20 (pochodzącą od radzieckich rakiet z głowicami nuklearnymi), którą była zmuszona zmienić w okresie stanu wojennego. Już jako Dezerter zespół nagrał singiel "Ku przyszłości" (1983). W 1985 r. ukazały się dwie kompilacje z piosenkami Dezertera: "Fala" i "Jak punk to punk". Rok 1987 przyniósł wydanie w USA przez Maximum Rock'n'Roll pierwszej długogrającej płyty.\nPiosenki Dezertera znalazły się na wielu składankach oraz trafiły na ścieżki dźwiękowe kilku filmów (m.in. "Wałęsa. Człowiek z nadziei" w reż. A. Wajdy oraz "Dom zły" w reż. W. Smarzowskiego).\nDezerter - skład:


Gmina Pcim - Posiadasz kompostownik? Ta ulga jest dla Ciebie!\n+ Projekt a\n+ Projekt b\nPosiadasz kompostownik? Ta ulga jest dla Ciebie!\nW załączeniu podajemy Państwu wypełnioną deklarację jako przykład, ponieważ często dzwonią Państwo i pytają o szczegóły wypełnienia deklaracji z ulgą na kompostownik, oraz niewypełniony wzór deklaracji do pobrania (wzory są w dwóch formatach - "docx" do wypełnienia na komputerze, "pdf" do druku i ręcznego uzupełnienia).\nJest to deklaracja za gospodarowanie odpadami komunalnymi od 2021 r. - w przypadku chęci zadeklarowania kompostownika od 01.01.2021 r.\nUprasza się o składanie deklaracji, po otrzymaniu listownego zawiadomienia i po umówieniu się na spotkanie - gminapcim.pl/url/L74dYIz5Yf1x2CO.\nPodane dane są fikcyjne i służą jedynie jako przykład przy samodzielnym wypełnianiu swojej deklaracji.\nKonieczne do wypełnienia pola oznaczono kolorem żółtym.\nKwota przykładowej deklaracji została obliczona dla nieruchomości zamieszkanej przez 5 osób.\nW poz. 36 deklaracji należy złożyć podpis osoby, na którą widnieje deklaracja – w większości przypadków jest to osoba, na którą zaadresowane zostało listowne zawiadomienie o wysokości opłaty na 2021 r. W przypadku wysłania deklaracji na skrytkę ePUAP Gminy Pcim (/120904/skrytka - https://epuap.gov.pl/wps/portal/strefa-klienta/katalog-spraw/profil-urzedu/120904) konieczne jest podpisanie korespondencji „Profilem Zaufanym” lub „Certyfikatem kwalifikowanym” - w innym wypadku konieczne będzie przesłanie oryginału deklaracji za pośrednictwem poczty na adres: Urząd Gminy Pcim, 32-432 Pcim 563; wrzucenie deklaracji do urny zlokalizowanej na parterze budynku urzędu - przy kasie bądź dostarczenie jej osobiście, po uprzednim umówieniu spotkania - gminapcim.pl/url/L74dYIz5Yf1x2CO.\nDziękujemy za wyrozumiałość i stosowanie się do opisywanych zaleceń.\nHARMONOGRAM ODBIORU ODPADÓW KOMUNALNYCH Z TERENU GMINY PCIM W OKRESIE I.2021 - XII.2021 ROKU - kliknij, aby zobaczyć\nattachment PRZYKLADOWA_deklaracja_odpady_komunalne_2021.pdf attachment Deklaracja_odpady_komunalne_dla_domkow_letniskowych_od_2021.pdf attachment Deklaracja_odpady_komunalne_dla_domkow_letniskowych_od_2021.docx attachment Deklaracja_odpady_komunalne_dla_mieszkanca_od_2021.pdf attachment Deklaracja_odpady_komunalne_dla_mieszkanca_od_2021.docx\nXXI SESJA RADY GMINY - 15 stycznia 2021 R.\n» Projekt a\n» Projekt b


Kathy Leonia: 1243. Paznokcie na dziś, cz. 32\nmalwina m 29 października 2016 07:24\nPiękny ten fiolet, ja jesienią też sięgam po ten kolor, akurat mam tylko ciemny fiolet i geometryczne ombre, na pewno pokaże na blogu.\nCyrysia 29 października 2016 07:26\nNie mam dziś nic na pazurkach, ale zamierzam wieczorem je pomalować :)\nDomowy Klimacik U Madzi 29 października 2016 07:27\nŁadny fiolet :) U mnie dziś odżywka ;)\nLena 29 października 2016 07:33\nSo Alice 29 października 2016 08:25\nPiękny duet :-) Ja mam dziś bardzo ciemny fiolet ;-)\nAneczkaBlog 29 października 2016 08:41\nFajnie wyszło :) p.s. jeszcze tydzień i się widzimy ;)\nNoel 29 października 2016 09:20\nŁadny fiolet :-) Chciałabym cień do powiek w tym kolorze ;-)\nDorota Ka 29 października 2016 09:45\nFioletowy jest super:D\nMała Aga 29 października 2016 09:53\nJa nie mam obecnie nic :)\nzakupoweszalenstwa 29 października 2016 09:58\nWir Testen 29 października 2016 10:01\nThat is such a lovely blue colour!\nErvisha 29 października 2016 10:02\nNie używam lakierów - ne uważam że to jest mi potrzebne i nie lubie mieć pomalowanych paznokci :) Co do kolorow to podoba mi się ten fiolet - ten jaśniejszy nie za bardzo ;P\nEwelina Bauer 29 października 2016 10:02\nten wrzosowy jest prześwietny <3\nu mnie dzisiaj na różowo :D\nżaneta serocka 29 października 2016 10:22\nładne, u mnie od 2 tygodni goszczę hybrydy, paznokcie rosną mi tak wolno że chyba przez następny miesiąc będę miała ten sam manicure\nUpitaKubusiemx3 29 października 2016 10:39\nOdcień OPI bardzo fajny :)\nLazurkowa Sztuka 29 października 2016 10:45\nKasztanowy Domek 29 października 2016 10:46\nMint on Mars 29 października 2016 10:57\nJa mam świeżo zrobione hybrydy: czarny lakier a na nim czerwone zacieki imitujące krew ;) Takie Halloweeny :P\nIwona 29 października 2016 11:03\nLakier OPI ma śliczny kolor :)\nKlaudek884 29 października 2016 11:18\nChiara 29 października 2016 11:20\nkafkazmlekiem 29 października 2016 11:46\nNa dłonie wolę pastelowe kolory :)\nKarlee 29 października 2016 12:07\nA. notcopyacat 29 października 2016 12:45\nU ciebie na fioletowo, u mnie łyso, ale za czas jakiś pojawi się nowy lakier nude.\nSakurako too 29 października 2016 12:53\nJakie przepiękne kolory! Szczególnie ten fiolet - bardzo przypomina odcień liliowy :) Gdybym malowałam paznokcie innymi kolorami niż bezbarwny, to na pewno bym się na nie skusiła ;)\nclassyflavors 29 października 2016 13:01\nCo za piękny kolor na paznokciach. Ja rzadko maluję paznokcie bo w kuchni spędzam wiele czasu i mi się po prostu nie opłaca, wszystko schodzi, ale może na jakies fajne wyjście z mężem sobie pomaluję :-) na taki fiolecik:-) Cieplo pozdrawiam :-)\nHope 29 października 2016 13:09\nPodoba mi się ten kolor...po prawej stronie :)\nczerwona filiżanka 29 października 2016 13:16\noba kolorki fajne.\nRaquel Makeup Moda Fashion 29 października 2016 14:11\ncolors awesome! like a spring colors *-* love it!\nSajjida Blog 29 października 2016 14:45\nTakie kolorki rzeczywiście idealne na jesień :) już mi lepiej, gdy za oknem deszcz, a na paznokciach takie kolory. Chociaż nie mam teraz lakieru na paznokciach, to szykuję się na jakiś energetyczny kolor :)\nFreya 29 października 2016 16:49\nPrzypomniałaś mi, że muszę pomalować paznokcie xD\nA tam, jutro.\nAnnette 29 października 2016 16:59\nTrochę pozytywnych kolorów tą jesienną porą;)\nKreo Vita 29 października 2016 16:59\nTeż lubię fiolety i to nie tylko na paznokciach.\nMój Mały Kawałek Nieba 29 października 2016 17:06\nŁadne kolorki :) Ja nie maluję paznokci.\nAlicja 29 października 2016 17:20\nładne kolorki :) ja mam odżywkę dzisiaj :)\nAnelise 29 października 2016 17:32\nDla mnie te kolorki raczej wiosenne, ale ładne :)\nMilena M 29 października 2016 17:56\nAngelika Ś. 29 października 2016 18:10\nvbsdf 29 października 2016 18:12\nTen fiolet, pięęęękny. <3\nMasz już dostęp do mojego bloga, zapraszam - najdalszy.blogspot.com\nSibaritismos de Inma 29 października 2016 18:33\nSylwia testuje i radzi 29 października 2016 18:45\nFiolet fajny. Też mam dziś na paznokciach ale dużo jaśniejszy.\nexality 29 października 2016 18:52\nładny ten jasny fiolecik:)\nEveline Bison 29 października 2016 19:57\nJa tez jesienia lubie fiolety, ale takie ciemne, w czerń wpadające. Jak Ci wytrzymał ten manicure 5 dni to wielki szacun :)\nJa obecnie mam tylko odżywkę na pazurkach :)\nMonique 1224 29 października 2016 20:29\nAda J 29 października 2016 20:44\nNigdy nie miałam takich kolorów na swoich paznokciach. Bardzo mi się podoba :)\nwyznania-holiczki blog 29 października 2016 20:46\nPiękny ten z opi :) Ja od ponad miesiąca mam japoński na pazurkach, zdjelam hybrydy i troche regeneruje moje paznokcie :)\nBeauty Unearthly 29 października 2016 22:04\nVictoria West 29 października 2016 22:18\nLovely manicure, I like both colors. :)\nWioleta Sadowska (awiola) 30 października 2016 00:37\nBardzo mi się podoba. Ładne.\nSakuranko 30 października 2016 04:30\nOh sweetheart I love it the purple color\nusmiechnieteoczy 30 października 2016 07:03\nPo pierwsze świetne połączenie kolorów, po drugie same kolory są rewelacyjne i bardzi w moim guście! :D\nKasiaS1980 30 października 2016 07:48\nObydwa kolory bardzo mi się podobają, ja bym ich jednak nie połączyła.\nSheira 30 października 2016 10:16\nŚlicznie ;) Podoba mi się to zestawienie kolorów ;)\nAngelika i Monika Candy Pandas 30 października 2016 14:44\nBArdzo ładne kolory, podoba nam się jak jeden pazurek jest innym kolorem :)\nAnna Szuba 30 października 2016 19:34\nTen fiolecik mi się podoba. ;-)\ntotylkoteoria 30 października 2016 20:02\nTrochę przymaławe. :-)\nMARINA ;D 31 października 2016 06:09\nFajny fiolet obserwuje i zapraszam http://blogmarinaa.blogspot.com/?m=1\nMegly 31 października 2016 09:16\nTen lila kolorek jest świetny. Kiedyś miałam lakier z Essie w tym odcieniu i bardzo go lubiłam. Pozdrawiam :)\nbeatypunktwidzenia 31 października 2016 15:17\nJa również bardzo lubię fiolety na pazurkach :) Znakomity dobór kolorów :)\nfiolet faktycznie ładny, trochę jak kultowy mardi gras z semilaca :P\nRadiomuzykant - ka 4 listopada 2016 20:03\nOooo, moje kolory!!!! :)\nAnna P. 8 listopada 2016 11:45


Operacja plastyczna nosa Rynoplastyka - czy nos może być dziełem sztuki? / CzasNaZmiane.pl\nStrona główna Chirurgia plastyczna Twarz i szyja Korekta nosa Operacja plastyczna nosa Rynoplastyka - czy nos może być dziełem sztuki?\nOperacje plastyczne nosa należą do najtrudniejszych zabiegów. Wymagają one nie tylko kwalifikacji od chirurga, ale również jego artystycznych umiejętności oraz poczucia estetyki. Komputerowe projektowanie wyglądu nosa może pomóc tylko nieznacznie. Chirurg musi sam wyczuć nos pacjenta, wyobrazić sobie nowy wygląd twarzy, przewidzieć skutek nastawienia kości. Ostateczny wygląd nosa jest ustalany przeważnie podczas samego zabiegu, kiedy chirurg palcami nastawia kości. Jedynie chirurdzy posiadający odpowiednią wiedzę, doświadczenie i umiejętności podejmują się tego typu zabiegów.\nPoczątkowo operacje plastyczne nosa były przeprowadzane głównie w celu udrożnienia przegród nosowych i ułatwienia oddychania. Tego typu zabiegi były uważane za konieczne w przypadku wrodzonych kłopotów z oddychaniem lub defektu nabytego w wyniku wypadku. Technika operacji wymagała wówczas wykonania nacięć widocznych na skórze pacjenta. Operacje plastyczne nosa zmieniły się obecnie zarówno pod kątem powodów, dla których są wykonywane, jak i techniki ich przeprowadzania. Tego rodzaju zabiegu nie można przeprowadzić przed ukończeniem rozwoju szkieletu kostnego, czyli przed ukończeniem 16 – 17 roku życia.\nOperacje plastyczne nosa są obecnie zaliczane do najczęściej wykonywanych zabiegów chirurgicznych, których głównym celem jest nadanie nowego, ładniejszego kształtu nosa oraz korekta skrzywienia przegrody nosowej, która upośledza prawidłowe oddychanie. Głównymi problemami, z jakimi kierują się pacjenci do specjalistycznych klinik są: zapadnięcie lub skrzywienie grzbietu nosa, nadmierny garb chrzęstno-kostny, poszerzenie, rozdwojenie lub wystawanie czubka nosa. Stosowana obecnie technika operacji plastycznej nosa gwarantuje bezpieczne wykonanie zabiegu oraz szybki powrót do normalnego funkcjonowania (czas rekonwalescencji to maksymalnie 10 dni).\nSzkielet nosa – jego podstawa, kształtująca wygląd – składa się w głównej mierze z kości i chrząstki. Rusztowanie nosa tworzy szkielet kostno – chrzęstny utworzony z parzystych kości nosowych, wyrostków nosowych kości czołowej i wyrostków czołowych kości szczękowych. Dolna część nosa, tzw. „czubek nosa” jest wspierana przez chrząstki boczne oraz chrząstki skrzydłowe większe i mniejsze, które nadają kształt całemu nosowi.\nOperacja plastyczna nosa (rynoplastyka)\nPierwsza operacja plastyczna nosa, tzw. rynoplastyka może być wykonywana zarówno przy znieczuleniu miejscowym jak i ogólnym. Rynoplastyka trwa zazwyczaj od 1 do 3 godzin oraz może być wykonana metodą „otwartą” lub „zamkniętą”.\nKolejne operacje plastyczne nosa są wykonywane zazwyczaj w celu eliminacji ewentualnych (bardzo rzadkich) problemów, które pojawiły się po pierwszej operacji. Pomimo faktu, iż defekt, który się pojawił po pierwszej operacji jest zazwyczaj mało widoczny i niegroźny, to w większości przypadków podjęcie decyzji o drugiej operacji plastycznej nosa wymaga wykonania dokładnych ekspertyz i badań. Druga operacja plastyczna nosa jest wykonywana głównie w celu udoskonalenia wyglądu nosa, nadania mu bardziej naturalnego, zharmonizowanego z całą twarzą wyglądu. Cały zabieg może przedłużyć się nawet do 6 godzin i jest przeprowadzany pod ogólnym znieczuleniem, gdyż jest znacznie bardziej skomplikowany od pierwszej operacji plastycznej nosa.\nkasiakasia napisała: 2012-08-08 10:53:12\nNiestety takich niedoświadczonych chirurgów jak napisała koleżanka jest bardzo wielu. Warto przed zabiegiem upewnić się co do kwalifikacji danego lekarza, by potem nie mieć przykrych niespodzianek. Ja może nie mam idealnego nosa, ale raczej nie zdecydowałabym się na jego korektę. Owszem nos po takim zabiegu może wyglądać lepiej ale może też i gorzej.\nbmacieja napisała: 2009-09-20 20:51:58\nJestem po operacji plastycznej nosa. Była ona konieczna ze względów zdrowotnych - basocelulare. Skórę na nosie uzupełniano mi skórą zza ucha. Gdy czytam o tym, jak pieknie mozna dokonac korekcji nosa przez operację plastyczną - to chce mi się płakać. U mnie chirurg spaprał robotę i wygląda to gorzej, niż było. Niestety reklamacja nie wchodzi w grę, gdyż po zagojeniu rany lekarz stwierdził, że liczy się tgo, iż pozbyłam się raka a efekt plastyczny nie jest istotny! Koszmar normalnie!


Praca Sprzedaż / obługa klienta / call center kujawsko-pomorskie – Oferty pracy na Money.pl, strona 8\nPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center kujawsko-pomorskie\nZnajdź pracę spośród 91 314 ofert\nStacjonarny Przedstawiciel Handlowy – Telemarketer\nMłodszy Specjalista ds. prezentacji biznesowych z j. niemieckim i angielskim\nBusiness Development Representative z językiem angielskim – możliwa praca zdalna\nSprzedawca w Dziale Mebli Kuchennych\nInternal Account Manger\nMaxto Spółka z ograniczoną odpowiedzialnością S.K.A.\nCentralbud Hurtownia Instalacyjna – Grupa SBS Andrzej Mielcarek Sp. J.\nPrzedstawiciel handlowy ds. sieci międzynarodowych\nCD Partner Sp. z o.o.– Centrum Dystrybucji\nSpecjalista ds. Rozwoju Rynku (rynek tradycyjny i nowoczesny)\nPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Przedstawiciel HandlowyPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Doradca KlientaPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Opiekun klientaPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Przedstawiciel Handlowy na teren NiemiecPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Promotor Sprzedaży AGD/RTV/ITPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Regionalny Przedstawiciel HandlowyPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Koordynator ZespołuPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Doradca ds. Sprzedaży SamochodówPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Menedżer ZespołuPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Przedstawiciel ds. Ekspansji\nPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center BydgoszczPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center ToruńPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center WłocławekPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center InowrocławPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center GrudziądzPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center ŚwieciePraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Nakło nad NoteciąPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center ChełmnoPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center WąbrzeźnoPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Chełmża\nPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center mFinanse S.A.Praca Sprzedaż / obługa klienta / call center IQFM Sp. z o.o.Praca Sprzedaż / obługa klienta / call center CRYSTAL Sp. z o.o.Praca Sprzedaż / obługa klienta / call center Bank Pocztowy S.A.Praca Sprzedaż / obługa klienta / call center Biedronka (Jeronimo Martins Polska S.A.)Praca Sprzedaż / obługa klienta / call center UNIQAPraca Sprzedaż / obługa klienta / call center Dynamic Motors Sp. z o.o.Praca Sprzedaż / obługa klienta / call center ASISTWORK Sp. z o.o.Praca Sprzedaż / obługa klienta / call center Żabka Polska Sp. z o.o.Praca Sprzedaż / obługa klienta / call center Orange Polska S.A.


Nowoczesny obraz - the world is not enough - tryptyk - Dekoran.pl\nChcesz odmienić wygląd swojego mieszkania? Czy wchodząc do swojego domu czujesz, że nadszedł czas na zmianę? A może potrzebujesz świetnego prezentu? Wysokiej jakości obraz "Obraz - The World is not enough - tryptyk" to wynik pracy utalentowanego zespołu projektantów –...


W KRĘGU KSIĄŻEK...: PANNA WINA - W. Horwath\nPANNA WINA - W. Horwath\n"Panna Wina" to książka autorstwa polskiego pisarza - Witolda Horwatha (właściwie W. Łagowski). Jest to jego szóste z kolei dzieło literackie. Autor ten należy również do grona świetnych scenarzystów filmowych.\nOj długa była moja podróż z tą książką. Przyznam szczerze, że dawno nie miałam w ręku powieści o tak skonstruowanej fabule. Tytułowa bohaterka jest postacią wyimaginowaną. Została ona stworzona w trakcie rozmowy internetowej dwóch nieznajomych osób (kobiety i mężczyzny).\nOboje kreują pewną historię, aby wzbudzić zainteresowanie drugiej strony. Ich zadaniem jest wywarcie jak największego wrażenia na swym wirtualnym partnerze. To właśnie te opowieści stają się szkieletem książki. Początkowo fabuła biegnie dwutorowo.\nZ jednej strony zaznajamiamy się z losami mężczyzny - Syriusa Aznara. Poznajemy jego trudne dzieciństwo oraz drogę do miejsca, w którym jest teraz. Został on bowiem jedynym sędzią w autonomicznym okręgu Santa Inez, leżącego w Ameryce Środkowej. Słynie on ze swej niezwykłej surowości.\nKolejne historie, tym razem przedstawione przez piękną nieznajomą, dotyczą młodej dziewczyny Laury Santiliany. Wychowywała się ona w biednej dzielnicy, otoczona osobami, które za nic miały sobie przestrzeganie prawa. Zbuntowana dziewczyna, wpadła w złe towarzystwo (trochę z przekory, aby zrobić na złość najbliższym - należy bowiem zaznaczyć, że była to niezwykle inteligentna nastolatka).\nZ początku oba wątki stanowią odrębny byt. W pewnym momencie, dochodzi jednak do ich połączenia. Nie zdradzę wam, co było tego przyczyną. Powiem jedynie, że Laura trafi na ławę sądową. Los dziewczyny znajdzie się w rękach doświadczonego przez życie - sędziego Aznara.\nNiespodziewanie w sercu dziewczyny narodzi się uczucie do tego tajemniczego mężczyzny. Stanie się ono zaczątkiem jej nowego życia. Jakie ono będzie? Czy jej życie skazane jest na porażkę? Na te i inne pytania dowiecie się po lekturze tej książki - myślę, że warto!\nTeraz troszkę o języku i narracji. Momentami trudno czyta się to powieść, bowiem zdania bywają długie. Na dodatek między prawdziwymi dialogami pojawiają się słowa, które są jedynie myślami bohaterów. Trzeba więc być dość skoncentrowanym, aby zwrócić na to uwagę. Poza tymi drobnymi uwagami powieść nie jest napisana trudnym językiem, wręcz przeciwnie jest tutaj dużo potocznego słownictwa co przyspiesza proces czytania. Akcja jest wartka i dynamiczna.\nPozycja naprawdę godna uwagi!!!\nAutor: W. Horwath\nAutor: andziorek o 05:44\nOPOWIEŚĆ WDOWY - J. C. OATES\nINNE STANY. CZYM RÓŻNIĄ SIĘ OD NAS AMERYKANIE - T....


Klocki obrazkowe 6 w 1. Reksio | Księgarnia Internetowa LoveBooks - z miłości do czytania! O nas | Kontakt | Jak zamawiać | Koszty przesyłki | Regulamin zakupów | Polityka prywatności | Odbiór osobistyw naszej ofercie znajduje się 142436 produktów\nwyprzedażdziałyAlbumyArtykuły dla niemowlątArtykuły szkolne, biurowe i papierniczeAtlasyAudiobookiCzasopismaDla dzieciDo nauki zawoduEncyklopedieGry planszowe i kartyJęzyki obceKalendarzeKodeksyKomiksy dla dorosłych i dzieciKsiążki kulinarneKsiążki podróżniczeLegoLektury szkolneLiteraturaLogopedia i pedagogikaModelarstwoMultimediaPodręcznikiPodręczniki akademickiePomoce edukacyjnePoradnikiPoradniki metodycznePrawo jazdyPrzewodniki, mapyPuzzleSłownik UpominkiZabawkilovebooks.pl > Klocki obrazkowe 6 w 1. Reksio\nKlocki obrazkowe 6 w 1. Reksiopraca zbiorowaWydawca: AlexanderDział: Zabawki » KlockiEAN: 5906018006308ISBN: 5906018006308Stron: 0, Format: 16.5x12.0 cmData wydania: 2013, Oprawa: pudełko\ndostępność: 5 szt.cena: 18,60 13,36 zł szt.do koszykarabat28%oszczędzasz 5,24 złodnośnie ceny sugerowanejZamówienia wysyłamy do 2 dni roboczych !\njeżeli planujesz zakup tego produktu w przyszłości > dodaj do schowka> poleć znajomemuWodoodporne klocki obrazkowe, z których można ułożyć 6 różnych obrazków. Zabawka rozwija wyobraźnię, sprawność manualną i uczy cierpliwości.Klienci zainteresowali tą pozycją kupowali także... Bystre oczka A kukuHomel Joanna, Janoszek IwonaPiękne, intensywne kolory, proste wzory i duże nieskomplikowane obrazki o wyraźnych konturach. Zostały opracowane przez specjalistów zajmujących się rozwijaniem percepcji wzrokowej małych dzieci.\ncena: 5,00 3,23 złdo koszyka Książeczka malucha. Mowa zwierząt, harmonijkaEmilia Majchrzak, Krystian PruchnickiRozkładana książeczka dla najmłodszych dzieci w formie harmonijki zawiera kolorowe rysunki (piesek, konik, kózka, krówka, owieczka, kaczuszka, kotek, świnka, kurka) oraz zabawne wierszyki o mowie zwierząt\nNadeszła zima. Wszyscy szykują... cena: 36,90 23,46 złdo koszyka Zwierzęta i zwierzątka. Książeczki kontrastoweKrystyna BardosWspólnie spędzony czas to najważniejsze, co możemy dać dziecku. Rozpoznawanie na obrazkach czynności, których maluszek sam doświadcza, jest dla niego fascynującym przeżyciem. Dziecko z pewnością pokocha niniejszą książeczkę i będzie... cena: 9,99 6,46 złdo koszykaPodobne tytuły Reksio. Klocki obrazkowe 6 w 1Wodoodporne klocki obrazkowe, z których można ułożyć 6 różnych obrazków. Zabawka rozwija wyobraźnię , sprawność manualną i uczy cierpliwości.\ncena: 14,00 10,05 złdo koszyka Klocki obrazkowe 12 z okienkiem Zou ZouKlocki obrazkowe 12 - elementowe, z których można ułożyć 6 różnych obrazków. Łatwe do układania, idealne dla małych dzieci. Rozwijają wyobraźnię, spostrzegawczość, umiejętności manualne, kształcą pamięć i doskonalą... cena: 14,50 10,42 złdo koszyka Klocki obrazkowe Klinika dla pluszakówKlocki obrazkowe z wizerunkami bohaterów kraskówki Klinika dla pluszaków.\nKod produktu: 1170Producent:... cena: 14,50 10,42 złdo koszyka NA WAKACJACH REKSIOpraca zbiorowaKolorowanki z niezapomnianym psem Reksiem to świetny sposób na zabawę oraz rozwijanie umiejętności manualnych dziecka. W książaczce zestaw kolorowych naklejek.


Raport CPV 45 - Zamówienia 2.0\n45000000-7 | Roboty budowlane\n58 742 / 74 972\n42,39% wszystkich ogłoszeń\n23,14% wszystkich wyników\n47 461 999 956\n58,89% wartości rynku ZP\nRaport dotyczy roku 2018. Bazuje wyłącznie na głównym kodzie CPV: 45000000-7 - Roboty budowlane. Jeżeli dany kod występował jako dodatkowy - ogłoszenie lub wynik takiego postepowania nie został ujęty w poniższym raporcie. W przypadku danych "Rozbicie zamówień na poszczególne podbranże" analizie podlegają także dodatkowe kody CPV co jest wyjątkiem w skali całego raportu.\n2018 45000000-7 Roboty budowlane\n58 742 Części:\n58242 / 500\n74127 / 845\nOgłoszono 58 742 przetargów (co stanowiło 42,39% wszystkich ogłoszeń opublikowanych w tym roku), które były podzielone na 74 972 oddzielnych części.\nW tym samym okresie opublikowano łącznie 48 086 wyników (części), co stanowiło 23,14% wszystkich ogłoszonych wyników (części postępowań) w tym tym roku.\n47 461 999 956 PLN\n44 692 269 030 zł\n933 481 zł / przetarg\n2 769 730 926 zł\n13 252 301 zł / przetarg\nŁączna wartość branży to 47 461 999 956 zł brutto co stanowi 58,89% całego rynku zamówień publicznych w tym roku.\nUdzielono 720 zamówienia z wolnej ręki co stanowi 1,24% wszystkich rozpoczętych w tym roku postępowań zakładając, że do ogólnej liczby przetargów doliczymy 0 zamówienia udzielone w trybie zapytanie o cenę oraz uwzględniając w liczbie przetargów 1335 ogłoszeń o zamiarze zawarcia umowy.\nSpośród wszystkich opublikowanych w 2018 roku postępowań, rozstrzygnięto 43 193 co stanowiło 73,53% ich liczby. Nierozstrzygnięto 15 549 przetargów opublikowanych w tym roku. Szacunkowo nierozstrzygnięto 19 845 części przetargów co stanowi 26,47% wszystkich opublikowanych cześci.\n19724 przetargów / części z tylko jedną ofertą\nTylko jedną ofertę złożono w 19724 przetargach (części) co stanowi 41,02% wszystkich rozstrzygniętych cześci postępowań.\tCzęści, w których złożono więcej niż jedną ofertę było 28289 co stanowiło 58,98% wszystkich części przetargów.\tŚrednia ilość ofert to 2,39 oferty na część.\nPrzeważającym rodzajem zamówień w tej branży są roboty budowlane (58056 ogłoszeń), które stanowią 98,83% ogłoszonych przetargów.\tPozsotałe rodzaje ogłoszonych przetargów stanowią odpowiednio usługi (432 / 0,74%) oraz dostawy (254 / 0,43%).\nNajczęściej stosowany tryb postępowania w tej branży to Przetarg nieograniczony (57288 ogłoszeń) stanowiący 97,52% wszystkich ogłoszeń.\n312 697 zł\nZamawiający zastosowali zabezpieczenie w postaci wadium dla 34472 przetargów spośród 58742 ogłoszeń, co stanowiło dokładnie 58,68% wszystkich ogłoszeń. Średnia wartość wadium wyniosła 312 697,23 zł na każdy przetarg lub część przetargu.\nŚrednio wykonawcy mają 17 dni na złożenie oferty.\tW zależności od wielkości przetargu, czas na złożenie oferty jest różny. W BZP jest to średnio 17 dni natomiast w TED (większe postepowania) wykonawcy mają średnio 39 dni na składanie ofert.\tPrzetargów w których czas na złożenie ofert jest ekstremalnie krótki (1-8 dni) jest łącznie 383 przetargów co stanowi 0,65% wszystkich ogłoszonych postępowań.\nŚredni czas postępowania w tej branży liczony od ostatniego terminu składania ofert (po przesunięciach) wynosi 39 dni.\tBardzo krótkich postępowań, dla których opublikowano wynik w terminie do 14 dni od terminu składania ofert było łącznie 3221 co stanowi 6,70% wszystkich wyników.\nWe wskazanym okresie ogłoszono łącznie 12001 przetargi, które oznaczono jako finansowane ze środków Unii Europejskiej, co stanowi 20,43% wszystkich ogłoszeń tej branży.\n3 297 znaków\n4 924 znaków\nW porównaniu do wszystkich branż rynku zamówień publicznych pracochłonność i czas niezbędny do przygotowania oferty w tej branży jest wysoki.\tŚrednio, oprócz standardowych dokumentów wymaga się od wykonawców przedłożenia 7 dodatkowe dokumenty. Średnio długość opisu przedmiotu zamówienia w ogłoszeniu liczy 2 strony A4 (3297 znaków).\tŚrednio długość warunków przystąpienia w ogłoszeniu liczy 3 strony A4 (4924 znaków).\nILOŚĆOGŁOSZEŃ\t94% WAGAKRYTERIÓW\t39% ILOŚĆKRYTERIÓW\t2,37\nW 3 754 ogłoszonych przetargach jedynym kryterium oceny była cena co stanowi 6% ogłoszeń. Średnia waga kryteriów ceny we wszystkich ogłoszeniach uwzględniając także postępowania w których kryterium jest wyłącznie cena wynosi 64%.\tDla 54988 przetargów (postępowania w których były kryteria pozacenowe), waga kryteriów ceny wyniosła średnio 61%.\tW przypadku kryteriów pozacenowych zamawiający zazwyczaj stosują 1 kryterium pozacenowe.\nRozpoznano łącznie 21753 różnych podmiotów uczestniczących w tej branży rynku zamówień publciznych, z czego 7251 to zamawiający stanowiący 33% tych podmiotów a 14502 to wykonawcy, którzy stanową grupę 67%.\n4 301 784 029,00 zł\n789 897,00 zł\nCPV 4511 Roboty w zakresie burzenia i rozbiórki obiektów budowlanych; roboty ziemne 4120 2 861 952 661,00 zł 694 648,00 zł\nCPV 4512 Próbne wiercenia i wykopy 9 453 959,00 zł 50 439,00 zł\n25 014 233 332,00 zł\n902 226,00 zł\nCPV 4521 Roboty budowlane w zakresie budynków 4449 5 585 621 035,00 zł 1 255 477,00 zł\nCPV 4522 Roboty inżynieryjne i budowlane 1101 1 558 689 535,00 zł 1 415 703,00 zł\nCPV 4523 Roboty budowlane w zakresie budowy rurociągów, linii komunikacyjnych i elektroenergetycznych, autostrad, dróg, lotnisk i kolei; wyrównywanie terenu 19180 15 024 186 834,00 zł 783 325,00 zł\nCPV 4524 Budowa obiektów inżynierii wodnej 301 243 111 093,00 zł 807 678,00 zł\nCPV 4525 Roboty w zakresie instalowania, wydobycia produkcji oraz budowy obiektów budowlanych przemysłu naftowego i gazowniczego 331 701 921 415,00 zł 2 120 608,00 zł\nCPV 4526 Roboty w zakresie wykonywania pokryć i konstrukcji dachowych i inne podobne roboty specjalistycze 1056 417 802 330,00 zł 395 646,00 zł\n1 446 076 486,00 zł\n445 357,00 zł\nCPV 4531 Roboty instalacyjne elektryczne 1527 605 220 565,00 zł 396 346,00 zł\nCPV 4532 Roboty izolacyjne 401 235 894 755,00 zł 588 266,00 zł\nCPV 4533 Roboty instalacyjne wodno-kanalizacyjne i sanitarne 823 332 789 592,00 zł 404 361,00 zł\nCPV 4534 Instalowanie ogrodzeń, płotów i sprzętu ochronnego 159 78 807 382,00 zł 495 643,00 zł\nCPV 4535 Instalacje mechaniczne 17 5 026 784,00 zł 295 693,00 zł\n1 462 419 957,00 zł\n361 895,00 zł\nCPV 4541 Tynkowanie 95 24 793 714,00 zł 260 986,00 zł\nCPV 4542 Roboty w zakresie zakładania stolarki budowlanej oraz roboty ciesielskie 298 103 914 184,00 zł 348 705,00 zł\nCPV 4543 Pokrywanie podłóg i ścian 75 15 023 232,00 zł 200 309,00 zł\nCPV 4544 Roboty malarskie i szklarskie 391 135 505 897,00 zł 346 562,00 zł\nCPV 4545 Roboty budowlane wykończeniowe, pozostałe 2356 922 434 319,00 zł 391 525,00 zł\n18 160 635,00 zł\n204 052,00 zł\nCPV 4552 Wynajem koparek wraz z obsługą operatorską 32 4 813 089,00 zł 150 409,00 zł\nCPV 4551 Wynajem dźwigów wraz z obsługą operatorską 7 2 048 257,00 zł 292 608,00 zł\n98% 19 dni 38 dni 65 dni 141 dni 4 151 7% 3150 76%\n98% 17 dni 38 dni 59 dni 144 dni 4 913 8% 3733 76%\n99% 17 dni 39 dni 54 dni 132 dni 6 023 10% 4565 76%\n99% 18 dni 0 dni 58 dni 0 dni 6 257 11% 4617 74%\n99% 17 dni 0 dni 58 dni 0 dni 6 142 10% 4473 73%\n99% 17 dni 0 dni 59 dni 0 dni 6 910 12% 4915 71%\n99% 17 dni 0 dni 56 dni 0 dni 6 892 12% 4880 71%\n99% 17 dni 0 dni 56 dni 0 dni 6 001 10% 4257 71%\n99% 16 dni 0 dni 57 dni 0 dni 4 608 8% 3359 73%\n99% 17 dni 0 dni 56 dni 0 dni 3 976 7% 2981 75%\n98% 17 dni 0 dni 43 dni 0 dni 1 697 3% 1328 78%\n97% 19 dni 0 dni 46 dni 0 dni 1 172 2% 935 80%\nSTY-GRU 2018 58242\n99% 17 dni 39 dni 56 dni 140 dni 58 742 43193 74%\n0% 0,31 0,20 2 017 4% 3 840 346 081 8%\n0% 0,30 0,15 2 152 4% 3 040 711 808 6%\n0% 0,30 0,15 4 073 8% 4 717 190 893 10%\n0% 0,30 0,00 4 652 10% 4 696 148 878 10%\n0% 0,31 0,00 4 476 9% 3 999 507 605 8%\n0% 0,31 0,00 5 068 11% 5 581 542 222 12%\n0% 0,33 0,00 5 409 11% 4 544 341 345 10%\n0% 0,33 0,00 5 000 10% 4 573 269 632 10%\n0% 0,33 0,00 4 462 9% 3 545 522 367 7%\n0% 0,33 0,00 5 271 11% 4 399 374 588 9%\n12% 0,37 0,00 3 373 7% 2 385 543 013 5%\n14% 0,36 0,00 2 133 4% 2 138 501 524 5%\nSTY-GRU 2018 47877\n1% 0,32 0,17 48 086 47 461 999 956\n2011 52 695\n2012 51 315 3%\n2013 51 804 0%\n2014 50 160 4%\n2015 39 013 23%\n2016 38 927 1%\n2017 49 753 27%\n2018 58 742 18%\n2011 58 526\n2012 59 114 1%\n2013 57 730 3%\n2014 57 134 2%\n2015 46 725 19%\n2016 43 596 7%\n2017 50 133 14%\n2018 48 086 5%\n2011 41 414 698 028 PLN\n2012 49 620 600 607 PLN 19%\n2013 56 106 168 337 PLN 13%\n2014 60 345 205 870 PLN 7%\n2015 55 471 864 513 PLN 9%\n2016 47 419 482 042 PLN 15%\n2017 75 462 843 609 PLN 59%\n2018 47 461 999 956 PLN 38%\n2012 0,37 -0.01\n2013 0,38 0.01\n2014 0,38 0.00\n2015 0,34 -0.04\n2016 0,30 -0.04\n2017 0,29 -0.01\nmazowieckieMazowieckie 9556 91 0017 dni 0039 dni 0058 dni 0282 dni 9 647 16% 6879 71%\nlzdzkieŁódzkie 3057 36 0017 dni 0039 dni 0056 dni 0145 dni 3 093 5% 2314 75%\nslaskieŚląskie 5761 49 0018 dni 0038 dni 0055 dni 0114 dni 5 810 10% 4606 79%\nzachodniopomorskieZachodniopomorskie 2820 25 0017 dni 0040 dni 0055 dni 0107 dni 2 845 5% 1939 68%\npomorskiePomorskie 3534 36 0019 dni 0039 dni 0064 dni 0100 dni 3 570 6% 2625 74%\ndolnoslaskieDolnośląskie 4682 14 0017 dni 0037 dni 0055 dni 0120 dni 4 696 8% 3295 70%\nmalopolskieMałopolskie 4784 61 0017 dni 0038 dni 0054 dni 0101 dni 4 845 8% 3659 76%\nlubelskieLubelskie 2948 49 0017 dni 0039 dni 0057 dni 0122 dni 2 997 5% 2296 77%\nlubuskieLubuskie 1708 22 0017 dni 0039 dni 0057 dni 0089 dni 1 730 3% 1214 70%\nwielkopolskieWielkopolskie 5061 22 0017 dni 0041 dni 0054 dni 0099 dni 5 083 9% 3803 75%\npodkarpackiePodkarpackie 3410 21 0016 dni 0041 dni 0053 dni 0085 dni 3 431 6% 2632 77%\npodlaskiePodlaskie 1816 11 0017 dni 0035 dni 0056 dni 0135 dni 1 827 3% 1379 75%\nkujawsko-pomorskieKujawsko-pomorskie 3069 17 0018 dni 0037 dni 0055 dni 0157 dni 3 086 5% 2149 70%\nswietokrzyskieŚwiętokrzyskie 1728 5 0017 dni 0039 dni 0049 dni 0091 dni 1 733 3% 1224 71%\nopolskieOpolskie 1376 28 0017 dni 0039 dni 0055 dni 0140 dni 1 404 2% 1060 75%\nwarminsko-mazurskieWarmińsko-mazurskie 2505 13 0017 dni 0035 dni 0052 dni 0056 dni 2 518 4% 1847 73%\nCAŁA POLSKA 58242\n1% 17 dni 39 dni 56 dni 140 dni 58 742 43193 74%\n2% 0,32 0,14 7 779 16% 8 624 526 850 18%\n2% 0,35 0,11 2 637 5% 2 373 190 712 5%\n1% 0,33 0,16 5 284 11% 4 218 595 525 9%\n1% 0,32 0,15 1 862 4% 2 099 017 852 4%\n2% 0,32 0,20 3 189 7% 2 769 240 088 6%\n2% 0,34 0,16 3 385 7% 4 971 114 590 10%\n2% 0,33 0,20 4 311 9% 3 895 639 146 8%\n1% 0,30 0,24 2 578 5% 2 392 390 404 5%\n1% 0,33 0,13 1 137 2% 1 247 595 321 3%\n2% 0,31 0,15 4 292 9% 3 761 219 628 8%\n1% 0,32 0,21 3 119 6% 2 254 442 302 5%\n0% 0,30 0,21 1 424 3% 1 936 492 233 4%\n1% 0,34 0,15 2 480 5% 2 262 597 872 5%\n1% 0,34 0,10 1 612 3% 1 379 617 013 3%\n1% 0,31 0,21 939 2% 1 141 045 386 2%\n1% 0,33 0,35 1 770 4% 1 820 107 392 4%\nCAŁA POLSKA 47877\nMazowieckie 9556 91 17 39 58 282 9 647 6879 7746 33 3207 20 180 0,32 0,14 7 779 0008 624 526 850\nŁódzkie 3057 36 17 39 56 145 3 093 2314 2619 18 1125 8 44 0,35 0,11 2 637 0002 373 190 712\nŚląskie 5761 49 18 38 55 114 5 810 4606 5260 24 2057 18 69 0,33 0,16 5 284 0004 218 595 525\nZachodniopomorskie 2820 25 17 40 55 107 2 845 1939 1851 11 934 6 27 0,32 0,15 1 862 0002 099 017 852\nPomorskie 3534 36 19 39 64 100 3 570 2625 3171 18 1494 8 53 0,32 0,20 3 189 0002 769 240 088\nDolnośląskie 4682 14 17 37 55 120 4 696 3295 3371 14 1599 5 80 0,34 0,16 3 385 0004 971 114 590\nMałopolskie 4784 61 17 38 54 101 4 845 3659 4289 22 1729 14 83 0,33 0,20 4 311 0003 895 639 146\nLubelskie 2948 49 17 39 57 122 2 997 2296 2567 11 796 6 17 0,30 0,24 2 578 0002 392 390 404\nLubuskie 1708 22 17 39 57 89 1 730 1214 1128 9 565 3 10 0,33 0,13 1 137 0001 247 595 321\nWielkopolskie 5061 22 17 41 54 99 5 083 3803 4274 18 1773 7 71 0,31 0,15 4 292 0003 761 219 628\nPodkarpackie 3410 21 16 41 53 85 3 431 2632 3114 5 1033 2 16 0,32 0,21 3 119 0002 254 442 302\nPodlaskie 1816 11 17 35 56 135 1 827 1379 1416 8 524 3 6 0,30 0,21 1 424 0001 936 492 233\nKujawsko-pomorskie 3069 17 18 37 55 157 3 086 2149 2475 5 1032 4 28 0,34 0,15 2 480 0002 262 597 872\nŚwiętokrzyskie 1728 5 17 39 49 91 1 733 1224 1611 1 491 0 12 0,34 0,10 1 612 0001 379 617 013\nOpolskie 1376 28 17 39 55 140 1 404 1060 929 10 343 4 8 0,31 0,21 939 0001 141 045 386\nWarmińsko-mazurskie 2505 13 17 35 52 56 2 518 1847 1768 2 746 2 13 0,33 0,35 1 770 0001 820 107 392\nSzydłowo 115 90 85\nKępice 254 192 226\nWąpielsk 10 4 4\nM. Poznań 903 665 924\nStara Biała 173 146 91\nSiedlisko 76 38 39\nTurek 75 48 44\nKołobrzeg 83 72 65\nZakrzewo 22 21 11\nŚwięta Katarzyna 31 7 38\nChełmża 48 37 45\nKońskie 90 61 105\nOlecko 34 21 22\nM. Krosno 119 85 105\nM. Olsztyn 441 361 332\nSzczawno-Zdrój 46 37 35\nM. Wrocław 1038 701 812\nNowy Targ 114 86 61\nWrześnia 97 91 92\nM. Konin 56 44 43\nM. Świnoujście 81 64 54\nM. Radom 239 206 204\nKijewo Królewskie 12 12 6\nZielona Góra 22 21 12\nLuzino 59 56 55\nCiechanów 80 35 51\nM. Gdańsk 547 350 481\nIława 69 56 65\nJastrowie 19 13 13\nSzczecinek 79 54 44\nMiedzichowo 12 9 12\nŚwierzawa 37 20 37\nKoziegłowy 19 13 19\nM. Tychy 227 139 291\nM. Kraków 1182 902 1103\nWałcz 66 35 26\nKędzierzyn-Koźle 92 84 64\nM. st. Warszawa 3526 2558 3253\nZamość 250 221 220\nLubin 117 100 70\nTarnów 207 189 198\nNysa 84 51 46\nPuławy 101 62 74\nM. Zabrze 65 60 53\nSztum 38 28 27\nWielka Nieszawka 408 240 291\nKutno 62 51 35\nGiżycko 134 117 98\nRzeczniów 5 3 2\nGryfice 61 23 24\nDąbrowa Tarnowska 76 56 66\nM. Piekary Śląskie 62 36 73\nBobowo 100 64 90\nAleksandrów Kujawski 66 50 63\nGniezno 100 85 103\nM. Katowice 619 480 535\nTworóg 17 15 9\nMirów 5 5 5\nGłuchołazy 37 15 20\nKuślin 3 3 3\nMorawica 20 12 16\nM. Gdynia 247 201 310\nSolec Kujawski 26 24 11\nM. Opole 315 247 235\nM. Sosnowiec 102 67 72\nSiedlce 97 85 81\nChełm Śląski 10 6 6\nWiązowna 30 26 30\nKłodzko 86 57 53\nTrzebiechów 10 8 13\nPrzasnysz 45 30 45\nŻegocina 8 7 9\nGlinojeck 15 9 8\nRadlin 43 14 18\nPiaseczno 156 72 125\nStopnica 7 7 8\nM. Szczecin 665 442 513\nM. Łódź 610 463 733\nSłupno 21 21 31\nLubań 55 33 31\nUstrzyki Dolne 63 47 61\nWilków 13 12 14\nMurowana Goślina 33 11 16\nM. Zielona Góra 262 208 199\nGłubczyce 47 39 27\nInowrocław 109 69 98\nGłogów 71 60 41\nWieluń 49 48 52\nPrudnik 41 38 24\nWąbrzeźno 39 26 17\nKęty 17 17 14\nM. Rzeszów 558 416 452\nKraśnik 40 31 65\nJaraczewo 25 10 10\nLelis 11 8 8\nSłońsk 16 11 12\nIwanowice 29 9 8\nLubartów 73 47 47\nTarnowskie Góry 118 67 76\nRopczyce 57 57 54\nM. Piotrków Trybunalski 106 83 84\nOpatówek 23 11 11\nBoronów 11 8 10\nLiw 37 27 33\nBusko-Zdrój 85 53 68\nBystrzyca Kłodzka 50 40 29\nOstrów Wielkopolski 174 110 189\nZaleszany 71 58 71\nGarbatka-Letnisko 13 6 8\nNiemce 21 21 41\nLędziny 25 19 20\nSłupca 20 13 13\nPrzygodzice 35 20 25\nLipusz 27 19 41\nChodów 7 3 4\nWysokie Mazowieckie 35 22 35\nOborniki 27 21 24\nJawor 58 28 26\nOdrzywół 12 9 9\nCzerwionka-Leszczyny 31 29 25\nM. Siemianowice Śląskie 104 67 94\nM. Jelenia Góra 22 17 15\nBorkowice 5 4 4\nZawichost 5 0 2\nTomaszów Lubelski 52 37 43\nKrynica-Zdrój 18 8 11\nRyczywół 8 7 6\nCiasna 22 11 21\nKostomłoty 13 12 7\nŚwiebodzin 37 35 42\nGłogówek 14 10 4\nNowe Skalmierzyce 9 4 8\nCzernichów 20 13 29\nWronki 33 32 34\nSerock 86 76 70\nTrzcianne 4 2 7\nTczew 84 74 65\nPomiechówek 383 336 267\nM. Lublin 383 284 291\nTomaszów Mazowiecki 113 77 94\nSyców 26 11 17\nWojnicz 16 13 13\nGryfino 56 50 32\nWięcbork 19 18 24\nKożuchów 9 5 7\nRypin 47 30 32\nM. Gliwice 338 253 309\nŚroda Śląska 58 40 66\nJeleniewo 2 2 3\nGrodzisk Mazowiecki 132 90 81\nM. Bielsko-Biała 244 217 281\nWadowice 113 88 100\nSiemiatycze 44 29 35\nRegimin 17 11 14\nKętrzyn 87 82 69\nRogowo 18 12 8\nChojnice 80 52 83\nMyszków 58 33 27\nM. Jaworzno 58 34 44\nSzprotawa 7 6 7\nPolkowice 114 102 84\nBiskupice 132 96 90\nŚwiedziebnia 6 6 9\nKościan 70 56 66\nLipno 53 44 54\nOlszewo-Borki 23 15 18\nRadomyśl Wielki 7 6 8\nMęcinka 12 12 7\nPrzytoczna 13 6 7\nŻukowo 24 21 29\nTarnowiec 7 7 12\nPiaski 49 43 31\nRadziejowice 90 77 55\nBrwinów 172 114 122\nOsieck 3 2 2\nNidzica 27 18 26\nUjazd 70 51 52\nBrzesko 32 28 56\nCekcyn 22 14 15\nSławno 59 28 32\nPrabuty 12 8 6\nZgierz 120 94 106\nBełżec 1 1 1\nBaborów 4 4 4\nŁapy 19 12 13\nWiązownica 13 5 13\nPrzemyśl 90 72 110\nKrotoszyn 73 64 52\nMłynary 11 6 7\nŚrem 64 58 49\nChmielnik 21 17 23\nLipnica 43 25 22\nDolice 13 8 11\nRadziechowy-Wieprz 36 33 52\nSitkówka-Nowiny 19 8 6\nGrodziczno 15 15 5\nKock 7 4 11\nMilicz 47 31 27\nZbąszyń 17 16 12\nSłupia (Konecka) 10 6 2\nLidzbark Warmiński 43 17 20\nStary Sącz 26 18 23\nReda 16 15 14\nBrzostek 15 13 27\nOsielsko 56 22 46\nGrabica 5 5 5\nBiłgoraj 62 52 71\nŚwieszyno 14 14 20\nFabianki 9 7 33\nWitnica 27 16 10\nSzadek 5 3 4\nKoluszki 52 28 39\nKlimontów 19 12 18\nSiedlec 16 16 17\nTyszowce 11 8 12\nJasło 87 81 88\nTelatyn 8 8 5\nWadowice Górne 6 5 4\nMycielin 11 9 6\nLuboń 23 18 23\nKępno 49 34 37\nTrzebnica 53 35 43\nRusinów 24 9 10\nRadzyń Chełmiński 10 10 10\nOleszyce 17 10 14\nJaworzyna Śląska 103 87 106\nZduny 23 9 11\nPolice 102 70 45\nWolin 34 23 26\nKluki 9 5 7\nLubiewo 23 12 20\nPokój 9 8 5\nGruta 27 26 15\nNowa Dęba 112 97 85\nBiskupiec 42 23 45\nTuplice 4 3 1\nKartuzy 71 50 81\nJanikowo 22 16 17\nNowogrodziec 13 12 13\nSokolniki 5 5 4\nEłk 85 64 77\nM. Dąbrowa Górnicza 44 40 34\nPełczyce 12 12 4\nM. Kielce 383 253 258\nPakosławice 10 10 4\nRydzyna 11 10 18\nWolbórz 11 11 6\nStrzelno 4 4 3\nRadzyń Podlaski 41 37 30\nMalanów 17 11 13\nSarnaki 10 10 4\nBrodnica 57 39 69\nZagnańsk 35 29 10\nJuchnowiec Kościelny 23 22 23\nSkała 19 8 15\nBrok 6 6 4\nNowy Żmigród 10 7 19\nOgrodzieniec 11 5 7\nTarnowo Podgórne 62 61 48\nPionki 32 17 15\nLubaczów 48 28 37\nKorsze 2 2 2\nM. Bydgoszcz 465 342 418\nWągrowiec 212 164 227\nNieporęt 91 71 67\nRydułtowy 9 6 9\nKosakowo 66 45 70\nNakło nad Notecią 44 34 57\nNowa Sucha 9 9 6\nGostynin 66 44 55\nGorzków 8 4 8\nSzydłowiec 38 24 45\nSułoszowa 12 9 11\nBledzew 6 6 8\nHaczów 13 12 10\nSzubin 27 27 26\nMaszewo 18 4 4\nStupsk 11 10 7\nNowy Wiśnicz 41 34 43\nGoleniów 82 48 39\nM. Koszalin 267 201 222\nJaktorów 16 4 14\nŚniadowo 4 4 4\nJedlicze 24 18 21\nGłogów Małopolski 32 28 19\nOstrzeszów 32 30 28\nGarwolin 76 67 75\nMirsk 23 19 31\nPszczyna 125 113 103\nPsary 15 13 16\nPrzykona 22 9 12\nWojciechowice 8 7 6\nOrneta 28 28 12\nTuchola 76 42 48\nPoronin 14 9 8\nBolesław 16 16 9\nKrzywcza 10 10 9\nWyry 113 97 95\nDobromierz 36 33 32\nMilówka 22 12 13\nCzerwonka 6 6 6\nDziałoszyce 11 6 11\nFrombork 2 2 0\nChorzele 17 17 9\nM. Bytom 228 176 279\nPabianice 76 44 74\nM. Żory 69 54 50\nCzerwonak 35 20 23\nAleksandrów 40 21 21\nPrzyrów 8 5 4\nGrybów 23 17 29\nBolesławiec 85 54 47\nSolina 12 7 11\nOlszanka 15 7 9\nLubenia 7 7 11\nStrzelce Opolskie 4 4 5\nLipowa 79 55 66\nRoźwienica 20 20 25\nŻuromin 28 23 24\nRaczki 12 9 10\nCelestynów 24 8 27\nPasym 7 4 5\nWołów 41 38 30\nGołymin-Ośrodek 7 6 9\nBoguchwała 32 25 35\nMyślibórz 73 54 47\nCzarny Bór 17 10 11\nOstrów Lubelski 2 2 2\nPilica 3 1 2\nŚroda Wielkopolska 37 35 43\nSokoły 8 7 5\nHalinów 30 18 35\nPapowo Biskupie 11 9 9\nOpatów 39 22 37\nMysłakowice 88 64 54\nBędzin 46 44 28\nWiskitki 12 5 5\nZambrów 42 38 34\nRymanów 26 25 21\nSzczaniec 14 3 7\nBakałarzewo 159 106 135\nPniewy 31 20 20\nSzamotuły 50 29 28\nWojaszówka 15 12 11\nStrzałkowo 12 6 9\nTwardogóra 19 9 15\nWolbrom 25 9 23\nZłotów 61 29 38\nRząśnik 20 2 3\nPińczów 27 20 25\nKościerzyna 80 67 92\nBlizanów 21 13 18\nKoło 48 36 42\nZblewo 32 18 20\nOpoczno 37 31 28\nZłotoryja 43 35 18\nRejowiec Fabryczny 7 6 6\nKonopiska 9 7 8\nGoniądz 27 10 16\nPobiedziska 15 12 15\nGłusk 10 3 8\nNowy Dwór Gdański 27 22 29\nBolków 11 5 5\nReńska obszar wiejski 14 8 8\nM. Tarnów 5 5 5\nPyzdry 4 4 4\nSępólno Krajeńskie 26 18 22\nPodgórzyn 12 10 4\nCzerniejewo 13 11 10\nBrzeg 47 33 40\nZakrzew 18 16 22\nStrzyżów 42 33 32\nMogilno 27 23 20\nŻmigród 24 19 13\nBodzechów 58 49 55\nBranice 7 2 2\nKrosno Odrzańskie 93 68 77\nPruszcz Gdański 72 57 77\nBobrowo 13 12 12\nIzbica Kujawska 23 13 14\nStare Babice 97 60 59\nPrzeworsk 52 45 54\nSosnowica 6 4 4\nJabłonna 37 31 39\nM. Białystok 406 328 337\nKondratowice 8 1 1\nBytów 40 39 57\nKadzidło 8 6 9\nStaszów 55 42 45\nMońki 31 25 24\nZbiczno 12 8 9\nŻary 80 64 66\nKostrzyn nad Odrą 23 23 11\nSterdyń 9 5 7\nMichałowice 72 54 73\nSwarzędz 21 21 27\nŚwilcza 46 14 14\nNiedrzwica Duża 8 7 5\nPleszew 60 50 69\nDoruchów 10 5 2\nMszana 15 15 12\nGrudziądz 144 91 94\nLanckorona 5 4 4\nŻnin 45 35 23\nBrańsk 11 7 11\nBoguty-Pianki 8 4 3\nRuda Maleniecka 5 5 4\nWłodawa 41 27 33\nDobra 28 20 25\nSkarżysko Kościelne 41 34 36\nPuck 42 28 30\nZłotniki Kujawskie 12 9 7\nAugustów 55 40 32\nStawiguda 26 15 21\nŁańcut 55 43 41\nKnurów 69 63 51\nSzczuczyn 17 10 10\nŁobez 30 14 15\nTychowo 11 9 5\nWieruszów 25 7 9\nŁopuszno 13 8 13\nStare Bogaczowice 59 19 22\nKrasne 8 8 8\nChoszczno 26 16 15\nMiędzychód 29 22 26\nWiśniowa 43 24 28\nM. Częstochowa 207 191 258\nNawojowa 23 14 18\nZwoleń 30 30 35\nPłośnica 13 3 3\nBrudzew 8 5 6\nGórowo Iławeckie 33 19 22\nChełmno 31 24 30\nNowy Tomyśl 56 44 30\nSokołów Podlaski 84 43 49\nRajgród 36 26 29\nHańsk 5 4 6\nSkwierzyna 23 6 5\nPiotrków Kujawski 11 8 9\nŻarki 42 31 26\nKrypno 6 2 2\nAndrychów 32 11 15\nUstka 105 86 81\nLeżajsk 81 60 94\nPłużnica 13 13 8\nGostyń 33 28 33\nPieńsk 10 3 5\nWłoszczowa 22 20 28\nJodłowa 14 5 6\nOdolanów 25 20 24\nBielawa 12 11 18\nKunice 87 64 67\nLębork 74 73 47\nDołhobyczów 13 0 7\nNurzec-Stacja 10 8 12\nOława 51 46 61\nMaków 3 2 3\nHel 9 2 2\nM. Ruda Śląska 91 88 73\nTłuszcz 19 10 30\nCzłopa 23 12 7\nDarłowo 63 47 26\nKrzeszyce 8 5 6\nGierałtowice 11 11 7\nŁękawica 10 5 6\nWolsztyn 34 27 21\nWęgorzyno 12 4 5\nKrasnystaw 55 47 40\nM. Chełm 128 113 101\nMiękinia 16 12 22\nKolbuszowa 60 47 67\nResko 19 14 11\nŚcinawa 10 10 6\nJarocin 65 47 44\nStryszawa 40 35 37\nPoraj 4 4 2\nSulejówek 28 22 33\nPilchowice 17 16 23\nDębno 39 21 28\nDrzewica 9 1 6\nMiędzylesie 16 5 8\nCzarne 50 21 23\nNowe 11 6 8\nM. Gorzów Wielkopolski 165 73 116\nKamień Krajeński 11 9 18\nŁukowa 5 5 6\nZduńska Wola 61 60 97\nOlesno 70 54 49\nWiązów 13 13 1\nJanów Podlaski 4 4 7\nOsiek 23 12 13\nGryfów Śląski 18 11 17\nSędziszów Małopolski 38 29 39\nRogóźno 45 29 22\nBiałośliwie 11 10 13\nSkierbieszów 7 6 6\nCzyżew-Osada 13 12 11\nRudziniec 69 66 61\nŁomża 109 78 83\nPrzedbórz 18 18 12\nŁochów 18 18 15\nOpinogóra Górna 8 7 9\nParzęczew 7 4 3\nPrzerośl 5 5 5\nInowłódz 24 24 17\nIłża 16 12 23\nBabiak 12 8 11\nBielsk Podlaski 52 50 34\nŁęczyce 128 93 131\nPolska Cerekiew 5 3 3\nHorodło 11 5 5\nPiława Górna 12 12 9\nDęblin 46 38 27\nWieliszew 27 19 18\nBrody 26 23 13\nPułtusk 34 30 21\nDomaniów 23 3 4\nŁomianki 32 18 27\nM. Chorzów 196 142 293\nLgota Wielka 11 11 9\nMiędzyrzecz 46 34 24\nKobyla Góra 5 4 5\nOtyń 6 6 7\nTrzciel 11 11 11\nDzierzążnia 1 1 2\nBartoszyce 34 20 24\nJordanów 13 13 16\nGdów 17 17 19\nTrzydnik Duży 3 2 3\nKleszczewo 10 8 14\nBuk 31 21 20\nDorohusk 5 4 5\nProstki 21 19 12\nOsieczna 75 54 68\nSantok 6 3 12\nBiała Rawska 55 27 37\nKrapkowice 29 21 26\nM. Mysłowice 25 22 22\nMałkinia Górna 111 54 57\nZbuczyn 16 16 10\nWodzisław 8 5 8\nOleśnica 70 63 57\nWidawa 10 6 7\nMuszyna 28 10 16\nZakopane 71 55 57\nHarasiuki 4 4 9\nPrzywidz 9 6 10\nBrzeszcze 27 27 25\nSmołdzino 6 3 4\nM. Biała Podlaska 112 88 110\nKobiele Wielkie 7 4 5\nMiłoradz 114 101 102\nOświęcim 96 74 65\nTrzemeszno 23 14 15\nŁagiewniki 3 3 2\nChełmiec 131 97 102\nCisek 6 6 5\nKazimierz Dolny 12 10 3\nMyślenice 81 52 78\nLubień 5 4 4\nSulechów 39 28 32\nRudna 65 65 48\nJanów Lubelski 44 34 52\nM. Włocławek 65 48 49\nSkarbimierz 15 14 12\nGóra 48 31 33\nGowarczów 9 7 16\nStawiszyn 9 9 5\nIłowo-Osada 12 11 8\nPotworów 13 9 9\nŻarnów 21 7 5\nOstrowite 3 2 2\nŻagań 53 43 22\nBaranów Sandomierski 7 6 12\nStoczek Łukowski 13 11 9\nStarachowice 69 50 71\nWołomin 104 61 71\nNowa Ruda 70 42 75\nPaczków 23 9 9\nWilczyce 9 6 6\nSmyków 11 4 6\nKonopnica 28 20 23\nHajnówka 36 26 24\nSkierniewice 71 40 58\nMińsk Mazowiecki 90 72 69\nStara Błotnica 17 7 6\nSława 14 8 10\nMasłów 11 10 19\nKazimierza Wielka 24 16 32\nPolanów 13 7 8\nDobra (Szczecińska) 31 31 28\nKonstancin-Jeziorna 43 12 39\nGrajewo 6 3 3\nBobrowniki 62 55 31\nLipowiec Kościelny 40 31 18\nSomianka 20 20 11\nSianów 18 15 12\nBaranów 27 21 39\nSuchożebry 14 14 10\nJedlińsk 18 12 18\nWisznia Mała 33 23 42\nBrańszczyk 69 37 42\nGogolin 13 10 10\nKamienna Góra 60 37 46\nSzerzyny 17 11 13\nKąty Wrocławskie 48 27 37\nSkawina 25 17 24\nZielonka 48 25 28\nSadlinki 12 10 13\nRęczno 6 6 4\nChybie 15 14 7\nBiała Piska 27 21 20\nMikołajki Pomorskie 10 8 10\nPiastów 31 29 34\nSochaczew 69 47 54\nGolub-Dobrzyń 44 27 31\nNisko 71 70 71\nGniew 7 7 7\nM. Jastrzębie-Zdrój 118 113 83\nKońskowola 14 8 8\nMełgiew 34 23 31\nMałdyty 25 8 7\nPotok Wielki 9 6 10\nChotcza 5 3 4\nCzeladź 30 27 26\nIstebna 20 18 18\nJakubów 4 4 4\nParadyż 18 11 11\nDrwinia 23 10 12\nKlucze 29 20 23\nCzorsztyn 12 6 9\nSomonino 29 10 10\nOtwock 95 52 77\nŁaskarzew 22 13 20\nSzczytno 64 44 40\nKalinowo 8 6 10\nChąśno 3 3 4\nWołczyn 11 11 12\nKrzeszowice 25 15 18\nDobre 24 13 19\nPawłowice 25 24 30\nStanin 11 9 8\nBukowina Tatrzańska 14 13 11\nKąkolewnica Wschodnia 9 2 5\nSulejów 32 31 23\nWłodowice 97 94 89\nWizna 7 6 7\nSejny 17 6 4\nDrelów 7 1 3\nWoźniki 13 13 11\nObrazów 43 26 38\nGromnik 20 15 21\nMosina 41 26 38\nLyski 17 17 15\nPleśna 28 19 31\nBełchatów 87 66 65\nJędrzejów 40 35 87\nZakliczyn 24 12 32\nWałbrzych 22 10 9\nKobylin 5 4 4\nPostomino 22 11 17\nLelów 12 8 11\nBiałobrzegi 30 21 25\nLegionowo 66 58 24\nMszczonów 13 10 14\nBieruń 53 33 34\nKobierzyce 46 27 42\nMirzec 17 12 15\nPodegrodzie 22 22 27\nRadomsko 81 72 66\nObrowo 12 10 12\nSieradz 54 41 51\nChojnów 38 22 17\nWasilków 19 12 13\nSiewierz 26 23 18\nMrągowo 44 18 36\nGoworowo 18 12 15\nOsięciny 8 8 2\nBuczkowice 17 15 12\nKobylnica 43 31 35\nMielno 22 21 15\nKórnik 33 27 31\nChoroszcz 28 21 30\nŚwiątniki Górne 19 7 14\nPrzytyk 13 12 13\nPorąbka 11 11 13\nGorlice 105 46 90\nChrzanów 60 45 59\nSułkowice 12 9 9\nKobylin-Borzymy 6 3 6\nTrzcinica 4 4 4\nDąbrowa Białostocka 3 2 3\nZbąszynek 12 12 10\nJasienica 13 10 23\nBielice 5 2 2\nSkępe 9 8 9\nKoniusza 14 9 11\nKwidzyn 77 75 66\nTrzcianka 25 25 26\nBłonie 52 22 35\nKobylanka 11 8 9\nZawoja 25 17 20\nTerespol 8 7 16\nCisna 10 8 8\nSokółka 54 35 39\nRościszewo 32 24 34\nLewin Kłodzki 18 10 12\nDobrodzień 7 5 9\nKarlino 8 8 5\nNowe Miasto Lubawskie 24 14 21\nOlsztynek 36 16 21\nSośno 14 7 5\nLimanowa 68 65 84\nBytom Odrzański 9 6 6\nPrzysucha 40 32 45\nŁącko 20 17 27\nKoszęcin 13 12 12\nPęczniew 2 2 2\nUdanin 13 13 8\nKunów 12 7 7\nKargowa 10 10 7\nMikołajki 19 6 8\nKolsko 5 3 4\nWiślica 4 4 4\nStara Kiszewa 12 7 7\nKolbudy 13 11 15\nPawłów 11 11 6\nOlkusz 59 52 73\nŁuków 55 44 53\nSzumowo 5 5 1\nŁagów 28 19 31\nKonstantynów Łódzki 15 14 12\nOchotnica Dolna 10 8 12\nMarki 36 20 33\nLiniewo 29 29 16\nOsiecznica 98 62 65\nPrzemęt 20 19 13\nBrzozów 31 29 58\nBlachownia 15 15 15\nGołdap 39 33 40\nŁęczna 37 28 34\nKamień Pomorski 17 14 7\nStargard Szczeciński 72 46 55\nBraniewo 29 26 30\nKurzętnik 24 11 13\nKluczbork 27 26 16\nMiedziana Góra 8 5 7\nKsiąż Wielki 7 3 4\nŁaziska Górne 26 24 34\nZaniemyśl 6 6 7\nLidzbark 24 17 17\nPiekoszów 11 9 10\nBaćkowice 3 2 5\nŁodygowice 11 11 6\nRzekuń 6 6 5\nGórno 8 7 11\nMargonin 13 10 7\nGrębocice 24 23 19\nLubawa 25 23 23\nPowidz 15 14 14\nKoronowo 21 11 32\nBrusy 29 14 27\nCieszyn 55 46 45\nRozprza 20 20 10\nGoleszów 7 7 6\nSzczytniki 9 9 7\nCielądz 9 2 2\nLutowiska 19 16 19\nIłowa 7 4 8\nIwaniska 5 2 2\nKorczyna 24 20 17\nDąbrówno 9 3 6\nCzechowice-Dziedzice 32 31 34\nTurośń Kościelna 4 3 5\nOsjaków 4 4 9\nRybno 31 27 24\nKołbaskowo 10 8 7\nPakosław 58 52 51\nKruklanki 9 9 11\nJawornik Polski 21 16 8\nStęszew 40 36 31\nChodecz 12 10 14\nŚwidwin 34 22 39\nŁososina Dolna 13 11 10\nGniewkowo 18 17 8\nZembrzyce 8 6 13\nKarsin 26 16 25\nStromiec 10 5 4\nZębowice 4 1 3\nOsie 5 5 8\nGrójec 87 75 42\nCzarny Dunajec 15 15 12\nMajdan Królewski 9 7 9\nRzgów 35 26 23\nDębica 72 55 68\nChełmek 19 14 13\nBogatynia 13 11 6\nŁapsze Niżne 14 13 18\nCzarna 16 14 21\nWarta Bolesławiecka 7 6 10\nKalety 17 14 12\nChmielno 11 8 17\nWodzierady 7 4 4\nWieliczki 12 7 2\nBiesiekierz 13 13 6\nElbląg 106 71 88\nSusiec 14 9 11\nChoceń 13 13 7\nMagnuszew 25 7 16\nKobyłka 15 15 23\nGaszowice 6 5 6\nKorzenna 13 11 29\nKrzywiń 5 5 10\nMiastków Kościelny 10 10 13\nIgołomia-Wawrzeńczyce 5 5 6\nIwonicz-Zdrój 13 13 6\nKraszewice 16 4 3\nŚmigiel 10 8 8\nLutomiersk 12 7 7\nZabierzów 60 56 47\nWąsosz 12 11 13\nSanok 45 36 42\nŚwierczów 55 28 31\nRychliki 10 9 5\nCegłów 20 7 9\nGniewoszów 7 4 3\nChęciny 16 15 15\nOzorków 24 12 9\nTrzebiatów 15 15 9\nKuryłówka 8 5 7\nRzezawa 13 13 15\nTrzebownisko 27 15 19\nKozienice 32 31 25\nŁazy 13 0 14\nLipie 9 9 7\nJejkowice 182 173 195\nDziwnów 7 6 7\nPisz 48 40 29\nStrzelce Krajeńskie 40 32 34\nOborniki Śląskie 30 28 23\nKłodawa 16 6 10\nMorąg 18 14 19\nBelsk Duży 7 7 4\nPruszcz 4 3 2\nKruszwica 16 14 7\nBorek Wielkopolski 7 7 0\nLubniewice 12 10 8\nGródek 67 54 48\nDeszczno 10 7 7\nSzaflary 16 14 18\nLwówek Śląski 51 45 36\nRaciążek 10 6 6\nWręczyca Wielka 7 3 7\nZaklików 20 20 22\nRadzionków 16 14 14\nDzierżoniów 76 67 46\nPrzechlewo 13 12 10\nŁowicz 52 38 44\nSuchowola 8 4 4\nKuźnica 2 2 2\nJózefów 59 52 40\nDrawsko Pomorskie 48 40 41\nGrunwald 3 3 3\nZbójna 3 2 2\nWielka obszar wiejski 14 8 9\nRutki 12 4 4\nDywity 17 14 15\nKrynice 6 6 6\nLesznowola 26 19 24\nKazimierz Biskupi 20 14 15\nPiecki 42 39 27\nLiszki 18 17 8\nSkąpe 8 8 8\nLipsko 14 10 13\nNowe Ostrowy 7 4 1\nUniejów 32 27 14\nŁask 44 36 36\nTuszyn 10 10 11\nStarcza 4 2 3\nBardo 10 7 11\nPawłowiczki 3 3 4\nKorczew 20 4 5\nMniów 12 9 22\nTrąbki Wielkie 16 7 12\nCzłuchów 28 24 38\nBrzuze 9 4 4\nDobroszyce 14 12 12\nGozdnica 7 1 1\nPrzystajń 4 3 6\nRzeczyca 6 6 4\nHoryniec-Zdrój 18 15 14\nGóra Świętej Małgorzaty 6 4 4\nStara Kamienica 9 6 10\nLubicz 45 34 34\nSiepraw 9 3 3\nChoczewo 27 21 17\nŁabowa 4 2 3\nGołańcz 8 8 8\nKomańcza 6 2 3\nKrzeszów 18 15 23\nWólka 17 14 18\nWilamowice 16 16 15\nDopiewo 31 21 33\nProszowice 34 27 44\nStary Zamość 6 6 4\nBochnia 78 76 78\nKrasocin 18 12 12\nNiedźwiada 8 6 19\nKleszczów 12 12 11\nIzabelin 16 12 13\nŚwięciechowa 12 12 8\nLubiszyn 8 3 3\nStrachówka 10 7 7\nGoczałkowice-Zdrój 12 7 10\nGłowno 21 12 10\nDziałdowo 34 31 28\nZłoczew 10 10 14\nNekla 13 8 11\nNędza 9 9 3\nTrzyciąż 14 8 5\nPszów 8 4 4\nOstrów 13 10 19\nLibiąż 35 29 20\nStara Dąbrowa 1 1 1\nMiędzyrzec Podlaski 43 41 45\nSędziszów 11 10 11\nŁubnice 36 26 44\nBargłów Kościelny 6 6 6\nKikół 16 8 18\nGarbów 15 11 10\nPłońsk 33 24 22\nFrampol 15 12 21\nJabłonowo Pomorskie 23 16 7\nBielsk 14 5 12\nCedry Wielkie 27 18 15\nPotęgowo 13 7 13\nPiątnica 18 18 12\nKrzepice 8 6 7\nGłówczyce 6 6 2\nMikstat 12 9 12\nBądkowo 13 13 14\nBaranowo 14 6 13\nPoświętne 27 13 18\nŚliwice 5 4 11\nRadzymin 24 19 17\nBełżyce 37 29 34\nPoniatowa 27 19 16\nMokobody 12 9 6\nPrzyłęk 8 8 7\nSiemiątkowo 2 1 2\nDragacz 10 7 5\nNowe Miasto nad Pilicą 20 11 7\nRokietnica 16 16 20\nCzerwin 6 4 4\nJeżowe 15 14 12\nChrostkowo 8 7 8\nMiłki 17 9 6\nKrynica Morska 11 1 1\nTrzebinia 32 32 34\nKrobia 13 8 9\nBrześć Kujawski 9 7 8\nOpole Lubelskie 33 26 18\nKiszkowo 12 7 8\nStare Czarnowo 3 2 4\nŻyrzyn 13 5 2\nKamionka 13 12 8\nSkoroszyce 12 11 7\nKrajenka 14 14 10\nWojsławice 8 8 10\nMichów 4 1 5\nSusz 24 17 21\nGranowo 13 9 11\nBobrowice 12 9 7\nRakoniewice 17 14 15\nWłoszakowice 5 5 4\nWielgomłyny 5 5 9\nLubraniec 8 6 16\nMielec 57 37 70\nBoleszkowice 46 15 14\nKsawerów 20 19 10\nHrubieszów 54 44 48\nBartniczka 3 3 3\nLubichowo 17 17 25\nPawonków 52 31 25\nBrąszewice 4 4 5\nPrzytuły 4 4 4\nTarnawatka 3 3 3\nChocianów 12 12 8\nJastków 31 20 18\nBuczek 16 14 19\nM. Ostrołęka 49 44 35\nPokrzywnica 5 5 5\nZabłudów 16 11 16\nTolkmicko 10 5 5\nKramsk 40 25 37\nWróblew 2 2 4\nBiecz 27 15 27\nKotla 5 5 6\nMichałów 6 6 6\nNadarzyn 28 18 11\nZąbki 26 14 13\nGrodzisk 5 4 2\nPoddębice 25 20 14\nZagrodno 10 5 6\nBaboszewo 4 3 3\nWartkowice 9 7 6\nPolanka Wielka 3 3 3\nSkórcz 7 6 9\nŻyraków 12 11 8\nRadwanice 14 12 16\nNiegowa 11 10 11\nPawłosiów 161 96 139\nStaroźreby 2 2 6\nPieszyce 10 10 6\nTymbark 9 9 10\nKozy 5 4 11\nCzastary 2 2 2\nDługołęka 30 29 27\nRzewnie 2 2 1\nCzarnków 51 36 58\nBrzeźnio 7 6 14\nSzczekociny 6 6 10\nKłobuck 61 50 38\nGostycyn 11 8 6\nKańczuga 21 12 12\nGrodzisk Wielkopolski 27 23 22\nRadomyśl nad Sanem 29 29 19\nGoszczanów 8 2 2\nMoszczenica 36 24 24\nSzelków 44 35 26\nŁęknica 13 13 7\nStrumień 8 8 6\nBudzyń 9 8 9\nKrzyżanów 4 2 2\nWąsewo 7 7 6\nPopielów 13 13 8\nGodziesze Wielkie 13 9 14\nAleksandrów Łódzki 21 16 17\nStrzegowo 11 11 8\nLubochnia 15 8 12\nSztutowo 12 11 5\nKawęczyn 9 5 8\nRaszyn 29 18 19\nBojanowo 11 11 6\nImielin 12 12 10\nKampinos 15 14 10\nObrzycko 9 1 2\nAndrzejewo 4 2 3\nSupraśl 38 36 38\nŁopiennik Górny 7 4 4\nJanów 20 14 14\nWieniawa 7 5 9\nNielisz 3 3 10\nBiałogard 27 18 19\nŁęczyca 33 26 24\nSulików 14 7 8\nOrnontowice 47 43 40\nKałuszyn 6 3 3\nKowiesy 8 2 2\nZadzim 6 4 4\nPłoskinia 25 24 13\nTereszpol 5 4 5\nGołuchów 10 7 8\nŻelazków 14 13 13\nKoźminek 16 15 7\nSuszec 12 9 13\nSpiczyn 15 15 4\nŁaziska 8 8 2\nMiedźna 22 21 34\nZgorzelec 78 64 53\nTarczyn 17 16 16\nCewice 12 11 14\nLisków 9 7 7\nGizałki 9 6 8\nBodzanów 11 8 8\nRudnik 7 6 6\nPilawa 22 22 15\nŻerków 3 3 3\nGorzyce 23 16 27\nMiejska Górka 11 10 15\nZłoty Stok 12 6 5\nCzernikowo 5 5 6\nLubomia 42 35 47\nBisztynek 16 6 10\nŻmudź 8 5 7\nGłowaczów 12 8 9\nŻabia Wola 26 16 21\nKrośniewice 8 8 8\nCzersk 48 35 67\nRzepin 27 10 12\nFałków 4 4 2\nStężyca 22 21 11\nŻychlin 9 5 6\nŻelechów 7 7 12\nKłecko 13 10 14\nNowy Korczyn 9 8 12\nGać 3 3 3\nRajcza 8 7 8\nJerzmanowice-Przeginia 6 5 3\nJanowiec Wielkopolski 8 4 13\nOstróda 56 49 59\nRejowiec 4 2 3\nBarwice 12 3 3\nOlsztyn 10 9 10\nOpatowiec 8 7 8\nDziałoszyn 35 24 27\nPozezdrze 11 5 5\nKrzymów 10 9 29\nRepki 14 6 9\nRadymno 26 25 18\nWilkołaz 9 9 8\nGródek nad Dunajcem 8 8 8\nMykanów 22 9 8\nKolno 42 29 25\nPątnów 2 1 3\nDrawno 22 12 11\nLisia Góra 22 17 17\nLinia 15 14 11\nKrzyżanowice 89 74 72\nJadów 17 9 12\nCzernica 21 13 17\nBircza 21 18 27\nPuszcza Mariańska 39 35 27\nPrzybiernów 19 16 12\nMstów 10 1 6\nWarlubie 47 43 47\nZbrosławice 14 14 16\nDygowo 18 13 3\nRojewo 5 4 4\nRadziejów 34 26 34\nSamborzec 16 14 20\nDuszniki 17 13 12\nZielonki 10 6 10\nDrohiczyn 9 9 5\nNowinka 5 5 10\nJarczów 3 3 3\nKamienica 6 5 8\nAndrespol 17 15 10\nMaków Podhalański 15 12 12\nPrusice 25 8 28\nChrząstowice 5 5 4\nDynów 18 18 20\nBodzentyn 31 29 21\nBestwina 8 8 3\nChłopice 7 7 4\nPołajewo 5 3 3\nLubień Kujawski 12 9 9\nManowo 22 15 14\nCzarna Białostocka 20 20 16\nCzosnów 74 27 24\nMiedźno 11 4 6\nJastrząb 10 6 4\nŻytno 4 4 6\nHażlach 17 8 8\nSuchy Las 18 11 18\nDrezdenko 48 47 32\nWisła 32 30 30\nPraszka 10 7 6\nBarlinek 35 28 20\nSośnie 15 15 9\nDąbie 9 7 9\nBędków 3 3 3\nWieprz 11 10 18\nRóżan 12 7 7\nRybczewice 5 2 5\nNowa Sarzyna 18 18 25\nRyn 12 3 6\nJerzmanowa 12 10 11\nKrośnice 22 13 15\nNowa Karczma 15 10 10\nZakrzówek 12 12 13\nDobrzyca 13 11 10\nŁabiszyn 8 6 6\nCzarnożyły 5 5 5\nMiechów 45 32 46\nDomaradz 11 10 12\nKwilcz 3 3 3\nRuda-Huta 4 4 5\nŁubniany 2 2 3\nJeżewo 15 13 8\nKamień 6 4 5\nDąbrowa 24 11 12\nPrzedecz 7 4 2\nSułów 9 8 11\nLeśnica 16 16 10\nKomorniki 12 10 8\nKostrzyn 35 22 30\nKarnice 6 4 3\nJabłonna Lacka 7 4 4\nRaszków 21 15 14\nGórzno 15 8 11\nMasłowice 15 10 10\nKleczew 22 17 17\nTarnówka 3 0 6\nBoniewo 3 3 7\nCmolas 9 9 11\nŚwierzno 4 2 1\nKluczewsko 8 4 3\nLisewo 11 10 10\nMiłkowice 6 3 1\nKołaczkowo 6 5 4\nMogielnica 8 8 5\nSerniki 10 8 12\nGręboszów 4 4 7\nKuźnia Raciborska 9 7 7\nNasielsk 9 9 10\nŚwierklany 6 6 6\nJeżów 3 2 2\nOsina 9 9 3\nChodel 5 5 11\nZakroczym 19 14 19\nOżarów 8 6 8\nWodzisław Śląski 30 25 37\nSkołyszyn 17 16 20\nŁaszczów 2 2 2\nCiężkowice 17 12 17\nMalczyce 4 0 2\nOtmuchów 19 10 9\nModliborzyce 12 12 6\nSzreńsk 9 9 11\nZaręby Kościelne 8 3 4\nZebrzydowice 25 25 18\nGóra Kalwaria 32 11 12\nWęgliniec 27 23 27\nBorne Sulinowo 12 9 5\nZłocieniec 19 12 23\nGiby 6 4 6\nDzierzgoń 7 5 12\nRyki 41 27 41\nDukla 31 18 17\nSłupia (Jędrzejowska) 6 3 6\nKrzykosy 9 9 6\nŻukowice 7 7 5\nGózd 10 9 19\nPasłęk 51 40 28\nDomaszowice 2 2 2\nSulęcin 66 57 53\nRutka-Tartak 4 2 1\nRacławice 6 4 8\nChociwel 12 4 7\nJastarnia 8 6 8\nGietrzwałd 10 6 7\nMiasteczko Śląskie 11 11 9\nKomprachcice 9 9 3\nKoniecpol 18 15 20\nSkrwilno 5 5 4\nNowa obszar wiejski Wielka 8 7 10\nKonstantynów 7 5 4\nWaganiec 12 5 6\nLubsko 11 10 9\nWitkowo 7 7 10\nŚwidnik 17 7 8\nPałecznica 9 9 7\nŻórawina 17 10 12\nPszczew 6 4 2\nMieroszów 34 30 20\nWładysławowo 39 32 37\nPoniec 3 2 1\nJabłoń 14 12 22\nTryńcza 14 12 10\nCzudec 12 8 9\nBorów 4 4 4\nSieroszewice 19 14 7\nPrzeciszów 6 4 4\nRaciąż 22 14 12\nGolina 14 14 20\nTopólka 3 3 2\nDobrzany 8 7 9\nPielgrzymka 8 6 9\nBrzeziny 33 30 26\nPrzodkowo 18 18 14\nCybinka 14 13 11\nTorzym 11 3 2\nŁomazy 7 7 6\nStrzelin 57 44 50\nŁubianka 39 9 6\nChojna 27 24 10\nGardeja 8 5 4\nMrozy 3 2 4\nWysokie 11 9 11\nLesko 28 16 19\nWola Krzysztoporska 20 13 34\nJabłonka 19 12 26\nJordanów Śląski 6 3 2\nBaligród 13 10 13\nZapolice 8 7 6\nTyczyn 17 13 10\nŻarnowiec 11 8 5\nPyrzyce 24 5 4\nDzwola 2 2 3\nWarka 30 30 44\nKodrąb 8 8 8\nRadgoszcz 12 9 7\nPierzchnica 8 3 6\nMarkowa 8 8 8\nSłomniki 27 18 23\nPrzeworno 10 2 2\nWisznice 10 9 10\nOrzysz 15 10 10\nKowal 10 7 14\nIwierzyce 13 11 12\nLasowice Wielkie 7 6 13\nOstroróg 9 7 11\nUstroń 30 17 24\nWilczęta 6 4 6\nLeoncin 6 5 6\nDubeninki 6 4 4\nJemielnica 10 10 9\nJelcz-Laskowice 35 29 33\nChrzypsko Wielkie 7 4 6\nStrawczyn 18 12 25\nWalim 11 2 4\nOśno Lubuskie 23 13 10\nCzchów 20 20 17\nCzemierniki 4 4 2\nRadziłów 10 10 13\nWilkowice 29 27 11\nBrenna 25 21 24\nDaleszyce 31 14 23\nWicko 33 25 8\nPrzelewice 7 7 3\nLądek-Zdrój 25 14 16\nSzczurowa 10 9 12\nRadoszyce 11 11 4\nDominowo 6 3 0\nBoguszów-Gorce 29 15 16\nBorzytuchom 6 1 4\nDobrzyń nad Wisłą 13 8 3\nZiębice 11 5 7\nLubawka 12 2 5\nPacanów 5 4 22\nŻabno 7 0 7\nNarewka 6 6 5\nSolec-Zdrój 7 4 5\nŚlesin 9 9 6\nChodzież 33 23 21\nDąbrowice 2 1 1\nStare Pole 24 23 7\nMarklowice 5 5 5\nWydminy 10 8 8\nBorowie 7 5 6\nStryków 24 23 16\nMała obszar wiejski 9 9 7\nBarczewo 39 35 12\nKrościenko nad Dunajcem 13 5 6\nTułowice 3 3 2\nBurzenin 6 3 5\nRadzanowo 44 31 19\nLubrza 3 3 2\nWińsko 9 7 14\nOżarowice 5 4 4\nŚwidnica 25 23 6\nBojanów 14 6 11\nSienno 8 8 7\nUrszulin 11 9 28\nWarta 25 21 26\nZelów 12 12 8\nOsiek Jasielski 7 7 5\nPrószków 16 5 6\nPiwniczna-Zdrój 21 6 14\nKościelec 5 3 5\nPodedwórze 3 2 1\nJedlina-Zdrój 9 6 13\nLubycza Królewska 4 2 2\nBierutów 10 10 11\nSulmierzyce 13 13 9\nTuchomie 19 19 18\nBukowsko 3 1 2\nSzydłów 9 6 9\nGrabów nad Pilicą 8 8 8\nUłęż 10 4 13\nWielbark 11 8 8\nNarew 6 3 1\nDługosiodło 12 7 6\nNieborów 9 7 9\nAdamów 11 8 8\nTrzebieszów 3 3 1\nWietrzychowice 7 6 5\nSadowie 9 8 14\nSidra 1 1 1\nŁoniów 5 4 7\nMszana Dolna 16 14 8\nTarłów 4 2 2\nŻarów 27 20 26\nLegnickie Pole 9 6 5\nSadkowice 5 3 3\nMałomice 6 3 3\nCharsznica 5 3 4\nKorytnica 21 20 18\nTarnogród 10 9 12\nWleń 16 10 18\nDomanice 4 1 0\nMiasteczko Krajeńskie 4 2 3\nWęgorzewo 34 19 21\nOksa 4 0 0\nKobiór 12 12 13\nKorfantów 12 12 8\nKocierzew Południowy 5 5 4\nŁubowo 14 10 8\nKarczew 51 38 27\nNaruszewo 8 8 5\nWielgie 6 5 7\nSochocin 12 9 10\nKościelisko 24 21 19\nBrójce 9 9 6\nTroszyn 7 6 3\nCzaplinek 9 4 8\nM. Sopot 29 26 28\nBanie Mazurskie 2 2 2\nBiałopole 1 1 3\nPępowo 6 5 7\nKsiężpol 18 18 14\nJastrzębia 13 7 8\nŁosice 26 15 13\nJaworze 6 6 15\nProchowice 8 7 8\nCzarnocin 17 16 15\nDamnica 17 15 12\nBabice 13 13 15\nPrzesmyki 12 12 19\nTrzebielino 15 14 7\nŚwinna 10 10 20\nKaczory 7 6 6\nLewin Brzeski 11 6 7\nZalesie 8 6 12\nMiejsce Piastowe 13 12 12\nParczew 19 18 20\nGrodków 19 19 19\nLatowicz 4 3 5\nNowogród Bobrzański 17 12 8\nDobczyce 23 20 13\nPilzno 13 11 19\nFajsławice 11 5 8\nTurośl 7 7 6\nKocmyrzów-Luborzyca 20 14 18\nKłaj 15 13 12\nBałtów 5 5 5\nSobienie-Jeziory 7 5 5\nRzepiennik Strzyżewski 12 12 10\nŁasin 18 18 14\nKoszyce 10 9 9\nSępopol 8 7 6\nRakszawa 10 9 10\nMarcinowice 19 11 10\nSzepietowo 19 19 13\nKotuń 6 6 9\nGrębków 5 5 5\nGodów 11 9 16\nRudniki 6 5 6\nDąbrowa Biskupia 9 4 5\nBudzów 5 4 15\nRadków 17 16 19\nKowala 16 15 28\nDebrzno 25 14 11\nKowary 26 17 10\nTłuchowo 4 3 5\nPietrowice Wielkie 4 4 3\nSiedliszcze 5 4 5\nRząśnia 10 8 10\nSośnicowice 25 10 9\nMyszyniec 12 6 6\nPieniężno 4 1 2\nToszek 13 7 7\nPszczółki 21 8 20\nKowalewo Pomorskie 29 19 19\nJednorożec 16 11 13\nZawidz 6 1 1\nWielopole Skrzyńskie 17 10 12\nMrocza 11 10 23\nSłubice 41 31 12\nGaworzyce 44 34 24\nSuchedniów 5 4 3\nBielany 12 6 6\nJedlnia-Letnisko 19 16 18\nTuczna 15 15 7\nŁęka Opatowska 13 13 8\nBieliny 14 10 14\nKamieniec 5 4 4\nMilejów 13 12 14\nIzbica 6 2 2\nGłuchów 8 5 5\nSuchań 9 9 14\nMałogoszcz 8 5 7\nKoźmin Wielkopolski 15 11 11\nAdamówka 2 2 1\nGrabowo 9 8 7\nRudka 8 4 3\nSieciechów 9 1 1\nCiepielów 5 3 3\nTrojanów 7 7 15\nSkórzec 13 10 10\nZwierzyn 6 6 2\nSicienko 16 9 7\nMściwojów 7 5 4\nJodłownik 12 10 23\nRozogi 6 4 2\nKrasnosielc 6 5 4\nBytoń 8 8 10\nBierawa 11 10 11\nDobrzeń Wielki 19 15 13\nStąporków 15 11 21\nWysoka 3 2 7\nKleszczele 3 2 2\nDobrzyniewo Duże 8 7 7\nSzczutowo 9 5 6\nMieszkowice 12 10 6\nSędziejowice 5 5 4\nŻelechlinek 6 4 5\nTuczno 13 5 4\nSzulborze Wielkie 3 3 3\nGalewice 7 1 1\nTarnów Opolski 13 7 8\nSzypliszki 5 4 3\nGorzów Śląski 6 6 4\nZator 12 10 12\nŚwinice Warckie 3 2 2\nStoczek 2 2 1\nFilipów 7 7 6\nSawin 8 4 3\nKolonowskie 4 4 4\nGórzyca 8 7 7\nZabór 7 3 4\nŚwiekatowo 5 3 1\nĆmielów 8 8 16\nNowa Słupia 8 8 18\nCzarna Dąbrówka 9 8 14\nNowe Miasteczko 7 7 5\nMiłomłyn 8 7 6\nDźwierzuty 7 4 4\nDrużbice 20 20 6\nStrzyżewice 15 12 14\nImielno 5 4 8\nBiała 9 8 12\nKisielice 12 10 5\nSokołów Małopolski 13 7 25\nJanowo 3 3 2\nCzermin 8 6 5\nStrzelce 6 3 2\nSobolew 13 12 26\nPrzecław 18 13 12\nNiemodlin 5 5 5\nReszel 15 15 12\nLipnica Wielka 4 4 9\nUjście 6 3 2\nWinnica 7 5 3\nBiałe Błota 28 12 14\nSolec nad Wisłą 13 9 11\nRachanie 3 3 3\nKozłowo 4 3 5\nWojciechów 13 13 10\nŁęki Szlacheckie 5 5 8\nWieleń 19 8 12\nMogilany 4 4 4\nŁanięta 8 6 4\nMedyka 19 6 5\nWierzchlas 6 4 5\nLeśniowice 6 6 6\nTuszów Narodowy 12 8 19\nNiwiska 5 4 4\nKoprzywnica 7 6 4\nDalików 7 7 4\nBiałowieża 19 9 21\nZąbkowice Śląskie 48 36 28\nWąwolnica 5 5 3\nKołbiel 10 3 2\nDobrcz 8 7 9\nGomunice 5 4 4\nJeziora Wielkie 4 3 3\nTokarnia 7 4 4\nSkoczów 15 15 18\nPerzów 7 4 5\nUstronie Morskie 8 7 7\nBobowa 12 12 17\nKosów Lacki 7 5 6\nBabimost 18 14 6\nLichnowy 3 3 5\nKsiąż Wielkopolski 7 7 7\nStary Lubotyń 9 7 7\nZbójno 11 11 8\nSławków 12 12 8\nSkoki 15 11 5\nSławoborze 1 1 1\nCzerwińsk nad Wisłą 11 5 4\nChynów 5 5 38\nGołcza 6 6 10\nŁyse 4 3 3\nWyrzysk 26 25 8\nSzczerców 7 6 7\nSkrzyszów 9 9 10\nWąchock 7 4 5\nGozdowo 3 3 3\nOstrówek 9 1 3\nTurawa 20 17 4\nKamieniec Ząbkowicki 25 5 5\nTuchów 13 10 10\nRędziny 4 3 2\nGrodziec 16 8 11\nMiłosław 8 7 4\nM. Rybnik 9 9 10\nBiszcza 14 3 2\nBrzeźnica 14 12 10\nMielnik 18 17 12\nLubasz 9 3 2\nGromadka 5 4 5\nPuchaczów 7 5 4\nBogdaniec 9 5 6\nBorzęcin 19 6 8\nNiepołomice 21 12 13\nCzerniewice 9 5 7\nKłoczew 8 4 6\nWola Mysłowska 3 1 1\nNowogard 35 25 30\nPołczyn-Zdrój 9 8 10\nŚwiętajno 15 9 13\nJeziorany 12 9 3\nZagórz 19 13 16\nStare Miasto 10 8 32\nLipsk 4 4 4\nKaliska 45 18 29\nBejsce 7 6 8\nSzklarska Poręba 23 14 7\nCedynia 3 3 2\nJanowice Wielkie 7 7 1\nDobiegniew 14 12 6\nDubiecko 11 7 8\nWymiarki 6 6 3\nCieszanów 11 0 10\nOzimek 6 4 7\nPiszczac 9 7 8\nParchowo 9 4 8\nSzlichtyngowa 7 2 1\nSońsk 7 3 2\nŁączna 10 3 4\nSzastarka 7 5 3\nGoszczyn 5 3 4\nDziemiany 13 8 19\nOjrzeń 6 5 3\nGąbin 6 4 6\nGrębów 20 14 13\nPuszczykowo 19 13 17\nGąsawa 11 8 6\nMirosławiec 6 6 6\nKnyszyn 2 1 2\nGościeradów 22 20 21\nSkalbmierz 12 6 16\nCyców 2 2 2\nLubsza 3 2 4\nGubin 19 14 19\nKamionka Wielka 9 4 7\nBorzechów 6 5 3\nSztabin 7 6 2\nUrzędów 7 7 10\nWerbkowice 3 3 3\nBiałaczów 5 1 9\nRyglice 12 12 13\nBobolice 12 5 6\nZawadzkie 8 8 4\nChełm 19 8 6\nFredropol 17 16 4\nOkonek 13 4 7\nDobryszyce 11 10 3\nSzczytna 19 9 7\nNowy Staw 4 3 3\nWilga 7 3 2\nKalwaria Zebrzydowska 17 17 13\nKołaczyce 22 12 14\nChocz 16 16 7\nKulesze Kościelne 2 2 2\nLipce Reymontowskie 4 2 1\nKrasnopol 6 4 3\nMochowo 14 14 12\nKarczmiska 7 7 3\nPoliczna 6 5 6\nZawonia 7 7 7\nDąbrowa Zielona 5 2 2\nPelplin 23 14 12\nPaprotnia 6 3 4\nSkarszewy 13 8 8\nDrobin 14 9 8\nGrabów 1 0 1\nWodynie 8 8 2\nStronie Śląskie 17 8 12\nSzczebrzeszyn 7 6 6\nPanki 3 3 2\nLipnik 11 4 3\nDębowiec 13 9 16\nDziadkowice 2 1 1\nTurobin 5 5 3


Emerytury jak w starej UE? - za 59 lat - WP Finanse\nSytuacja finansowa polskich emerytów jest znacznie lepsza niż ich kolegów z Europy Środkowo-Wschodniej, twierdzi "Dziennik Gazeta Prawna" po przeanalizowaniu danych Eurostatu. Ale na takie emerytury jak w krajach "starej" UE, musimy poczekać... 59 lat!\nPrzeciętne świadczenie polskiego emeryta wyniosło przed dwoma laty 1818 PPS (PPS - to sztuczna waluta, która niweluje różnice cen, bo za jej jednostkę można nabyć w tym samym czasie taką samą ilość towarów i usług we wszystkich porównywanych krajach). Było więc o 1 proc. wyższe niż w Czechach, o ponad 5 proc. wyższe niż na Węgrzech i o 20 proc - niż na Słowacji.\nZ przytaczanych przez "DGP" danych wynika, że najlepiej powodzi się emerytom w Luksemburgu. Wysokość tamtejszego świadczenia to aż 6052 PPS. W zajmującej drugie miejsce Austrii jest to już o 1400 PPS mniej.


Chcesz posadzić dąb? Zrób to z nami! - Aktualności - Nadleśnictwo Gdańsk - Lasy Państwowe\n6 maja godz. 14:00\nMapa w załączniku 54°22'52''N 18°32'23''E\nMapa sadzenia drzew


Adler AD 1285 Czajnik szklany 1,7 L z regulacją temp.\nCzajnik z regulacją temperatury umożliwia zarówno gotowanie wody, jak i jej podgrzewanie w zakresie od 60 do 100 stopni C, co jest użyteczne przy przygotowaniu naparów ziołowych, parzeniu niektórych rodzajów herbaty, oraz w innych sytuacjach, w których zagotowana woda musiałaby nieco ostygnąć przed jej wykorzystaniem. Temperatura jest regulowana przyciskami na czajniku i pokazywana na wyświetlaczu LCD. Czajnik CR 1285 jest wyposażony w bezpiecznik termiczny, który zapobiega przed przegrzaniem urządzenia. Dodatkowo o zagotowaniu wody użytkownik jest informowany sygnałem dźwiękowym. Czajnik wyposażony jest w funkcje utrzymania temperatury przez 2h.\nSiedem kolorów lampki kontrolnej\nKod EAN dla kartonu jednostkowego 5903887804592\nKod EAN dla kartonu zbiorczego 5903887804608\nWymiary opakowania jednostkowego; szerokość x głębokość x wysokość 22 x 25 x 18.7\nObjętość kartonu jednostkowego (m3) 0.010285\nWymiary kartonu zbiorczego WxDxH 58.5 x 52 x 23.5\nObjętość kartonu zbiorczego(m3) 0.071487\nIlość w kontenerze 20' / 40' / 40'HQ 2528 / 2528 / 6320


16 ofert - Atrakcje ślubne Płock i okolica, ceny i opinie - Wedding.pl\nAtrakcje weselne • Płock\nPaweł - SoClose to najlepsza firma na umilenie czasu wszystkim gościom weselnym. Drinki są przepyszne oraz ładnie udekorowane owocami , polecam gorąco ;)\nEwelina K - Nasz slub byl niecaly tok temu:) goscie wspominaja do dzis te cudowne, kolorowe drineczki i barmana?? SERDECZNIE POLECAM!!


Logistyka w kontekście pomocy humanitarnej cz. II - współpraca w ramach logistyki humanitarnej - Logistics Manager\nLogistyka w kontekście pomocy humanitarnej cz. II – współpraca w ramach logistyki humanitarnej\nW związku z krytycznymi, niepewnymi i dynamicznie zmieniającymi się obszarami zastosowania akcji humanitarnych, kluczową rolę, oprócz profesjonalizmu podmiotów, odgrywa także koordynacja działań logistyki humanitarnej.\nŚwiatowa inicjatywa rozwoju Global Humanitarian Assistance (2015) rozróżnia istotne podmioty związane z pomocą humanitarną ze względu na formy prawne i stopień ich regionalizacji. Istotne dla przeprowadzenia akcji humanitarnej podmioty przedstawione zostały za pomocą rysunku nr 3 w formie planu połączeń. Powiązania pomiędzy podmiotami dotyczą przepływów materiałowych, informatycznych i finansowych. Wewnątrz podmiotu, jeżeli przykładowo chodzi o prywatnych darczyńców, przepływy sięgają od mocno skumulowanej perspektywy (organizacje darczyńców), aż do odbiorców ratujących (osoby indywidualne).\nRys. 1: Podmioty pomocy humanitarnej (Global Humanitarian Assistance, 2015).\nPodmioty oraz współpraca w ramach humanitarnej logistyki\nPrzeważająca ilość podmiotów zaangażowanych w pomoc w przypadku klęsk żywiołowych pochodzi z organizacji humanitarnych, które na ilustracji reprezentowane są przez Międzynarodowy Czerwony Krzyż, Ruch Czerwonego Półksiężyca i organizacje pozarządowe (NGO). Organizacje humanitarne różnią się między sobą wielkością, rodzajem działalności regionalnej i międzynarodowej, lokalną reprezentacją, pełnomocnictwem, swoimi kompetencjami, doświadczeniem i zasobami, a także w rodzajach zastosowań i procedur postępowania w ramach pomocy humanitarnej. Pełnomocnictwo organizacji humanitarnej określa granice działalności strategicznej. To definiuje koncentrację organizacji na określonych grupach odbiorców pomocy (np. dzieci), określa dobra humanitarne oraz usługi, klęski i ich etapy, jak i partnerów do współpracy.\nNiektóre organizacje humanitarne są członkami międzynarodowych stowarzyszeń lub podlegają organizacji centralnej. Przykładem jest Czerwony Krzyż należący do ruchu Czerwonego Krzyża i Czerwonego Półksiężyca. Sieć składa się z 186 regionalnych stowarzyszeń. Inną istotną siecią organizacji jest ONZ, który również dzieli się według funkcji i obecnie dysponuje wieloma skumulowanymi oddziałami. Centrala Światowego Programu Żywności ma swoją siedzibę w Rzymie, podczas gdy regionalne i lokalne oddziały działają w tych miejscach, gdzie wdrażany jest program. Organizacje pozarządowe mogą również być zorganizowane w sieć połączeń, jak np. World Vision International, które składa się zasadniczo z klubów krajowych, jak np. World Vision w Niemczech. Ostatnie zarejestrowane narodowe stowarzyszenia oraz inne formy organizacyjne, reprezentowane są przez większość organizacji humanitarnych. Organizacje narodowe jako pierwsze świadczą pomoc w sytuacji wystąpienia klęsk żywiołowych. Organizacje humanitarne, które nie mają swojej siedziby w kraju dotkniętym klęską, muszą zostać oficjalnie zaproszone, aby móc wejść do kraju. Na całym świecie jest nadmierna ilość organizacji humanitarnych. W samych Niemczech zarejestrowanych jest ok. 600 000 stowarzyszeń i około 18 000 fundacji.\nInną ważną grupą podmiotów jest społeczność cywilna. Grupa ta rozciąga się od wspólnot w obozach dla uchodźców, przez rodzinne sieci, aż do osób indywidualnych w zniszczonych miejscach. Osoby dotknięte są zasadniczo najważniejszymi „pomocnikami”, ponieważ znajdują się na miejscu, i najlepiej znają istniejące potrzeby i lokalną podaż, a także obszary wymagające działania.\nZe względu na wiedzę, a także powiązanie z miejscem zastosowane działania, rośnie motywacja. To nie są rzadkie sytuacje, kiedy organizacje humanitarne donoszą, że właśnie podczas akcji ratunkowej szczególnie aktywne jest lokalne społeczeństwo, ratując najwięcej ludzi i łagodząc skutki. Społeczność cywilna jest więc głównym podmiotem w ramach rozbudowy działań logistycznych na ostatnim etapie, bez którego funkcjonować udzielanie pomocy byłoby znacznie utrudnione, a często niemożliwe. Hasło „Follow the local!” propagowane jest na licznych szkoleniach, jako najważniejsza dewiza pomocy humanitarnej. Silnie związane ze społecznością cywilną są również władze lokalne, które występują jako katalizator i właściwie jako jedyni zewnętrzni koordynatorzy. Przepływ informacji rozciąga się od przedstawicieli małych gmin, aż do ich przedstawicieli w międzynarodowych organizacjach, jak Unia Europejska. Podczas, gdy społeczność cywilna jest dla organizacji humanitarnych nieoficjalnym partnerem, tak podmioty państwowe są pierwszymi ważnymi adresatami, zanim organizacja rozpocznie działania na danym terenie. Informacje o lokalnych i ewentualnie tymczasowych regulacjach, jak i ich przestrzeganie, definiują zasady przeprowadzania interwencji, które zmieniają się z sytuacji na sytuację, z etapu na etap.\nJuż wyjaśnione zostało, jaką szczególną rolę odgrywa darczyńca w związku z pomocą humanitarną. Odpowiednio pojawiają się oni w logistyce humanitarnej jako kupcy lub płatnicy organizacji humanitarnych i zmuszają je do działania. Darczyńcami mogą być tutaj zarówno zorganizowane stowarzyszenia, jak i osoby indywidualne, których wkład finansowy może się od siebie mocno różnić pod względem wysokości i formy. Podczas gdy międzynarodowe organizacje, jak Unia Europejska, należą do największych darczyńców, to ważnym źródłem finansowania organizacji humanitarnych są darowizny od prywatnych darczyńców. Inicjatywa Global Humanitarian Initative szacuje, że w 2012 roku około 29 proc. darowizn pochodziła od prywatnych darczyńców.\nDarczyńcy wyposażają organizacje humanitarne w niezbędne środki finansowe do przeprowadzenia akcji humanitarnych, ale pomoc techniczna możliwa jest często jedynie za pomocą innych podmiotów. Jak pokazuje zarówno wojsko, jak i komercyjni usługodawcy logistyczni, odgrywają tutaj istotną rolę. Wojsko jest opisane w literaturze często jako „bezpieczna przystań” logistyki humanitarnej. Jest ono w stanie przejąć zadania, z którymi – z różnych względów – nie mogą sobie poradzić organizacje humanitarne. Na przykład opisane zasady humanitarnej pomocy odpowiadające za zabezpieczenie dóbr, ochronę ratowników, a także struktury koordynacyjne, można zastosować tylko w ograniczonym stopniu. Wojsko, w przeciwieństwie do organizacji humanitarnych, jeżeli chodzi o wyposażenie logistyczne, jest w stanie bardziej zmobilizować własne zasoby (w szczególności kwestie transportowe) oraz zbudować infrastrukturę. Kolejny aspekt dotyczy profesjonalizmu działań logistycznych, który w sektorze wojskowym umożliwia szybkie i kompleksowe planowanie akcji ratunkowej w razie sytuacji kryzysowej, użycie niezawodnych systemów komunikacyjnych oraz dostęp do specjalistów (logistyków, prawników itd.). Praktyczne włączenie wojska wiąże się jednak w praktyce z różnymi przeszkodami. Współpraca może doprowadzić do naruszenia postanowień lub do konfliktów. W związku z różniącymi się strategiami, celami i taktyką, powstaje co najmniej teoretyczne zagrożenie niezachowania głównych zasad pomocy humanitarnej.\nPrzedstawione wyzwania dotyczące włączenia wojska w łańcuch dostaw humanitarnych, istnieją także w podobnej formie w związku ze współpracą z komercyjnymi usługodawcami logistycznymi. Oferują oni różne usługi logistyczne, które sięgają od zastosowania różnych systemów informatycznych podczas procesów operacyjnych w głównych siedzibach organizacji humanitarnych, poprzez udostępnienie powierzchni magazynowych na terytoriach zamorskich, aż do zaoferowania usług transportowych do ostatniego odcinka. W związku z opisaną specyfiką organizacji humanitarnych, również takie usługi brane są pod uwagę, ponieważ zasadniczo nie ma dostępu do własnych flot pojazdów oraz samolotów. Jednocześnie obie strony opisują tę współpracę jako niewystarczającą pod względem intensywności oraz jakości. Można przy tym zauważyć, że udział komercyjnych podmiotów jest różny. W literaturze można znaleźć dokumentację dotyczącą inicjatyw Corporate Social Responsibility, które mają duże znaczenie, jeżeli chodzi o kwestię pomocy humanitarnej, na przykład program „Get Airports Ready for Disaster” firmy DHL. Najczęściej punkty wspólne powstają w ramach klasycznej działalności zarobkowej usługodawców logistycznych i – podobnie jak w przypadku wojska – tutaj opłaca się spojrzeć na istniejące już interfejsy (przestrzenie) oraz możliwości ich usprawnienia.\nWspółpraca międzysektorowa w ramach logistyki humanitarnej\nFederalny Związek Logistyczny (BVL), w 2010 r., utworzył z własnej inicjatywy grupę roboczą dotyczącą tematyki logistyki humanitarnej, aby przybliżyć tę tematykę z różnych stron. Około 25 przedstawicieli organizacji humanitarnych, usługodawców humanitarnych, przemysłu, nauki i fundacji miało wspólny cel – ustalić korzyści w ramach logistyki humanitarnej, wprowadzić niezbędne działania i wzmocnić znaczenie logistyki humanitarnej.\nWyniki różnych grup roboczych zostały przedstawione i przedyskutowane na już odbytym Niemieckim Kongresie Logistycznym. Główne wyniki działającej dobre 3 lata grupy roboczej, jak i imponujące przykłady praktyczne dyplomowanych ekspertów logistyki humanitarnej, można znaleźć w dwóch dziełach zbiorowych. W tej wyjątkowej międzynarodowej grupie roboczej szybko stało się jasne, że największe wyzwania i możliwości ulepszenia działań logistyki humanitarnej związane są z bardziej intensywną współpracą zaangażowanych podmiotów. Przy czym w łańcuchu dostaw humanitarnych zostały określone szczególnie interesujące interfejsy logistyczne (przestrzenie), które krytycznie odzwierciedlają aktualne praktyki i tworzą możliwości ulepszania. Szczególnym zadaniem jest lepsze poznanie się podmiotów, w celu zoptymalizowania procesów. Na rysunku nr 4 przedstawiono trzy szczególnie istotne interfejsy, pokrótce opisane poniżej.\nRys. 2: centralne punkty zwrotne w humanitarnej supply chains (Hellingrath, Widera 2011).\nNiebieskie pola to organizacje komercyjne i inne, podczas gdy szare pola odzwierciedlają główne logistyczne zadania organizacji pozarządowych. Czerwone koła symbolizują międzysektorowe interfejsy wykorzystywane do przesłania dóbr i usług humanitarnych wzdłuż łańcucha dostaw – od nabycia, aż do odbiorcy pomocy humanitarnej. Jeżeli chodzi o nabycie, to ważne jest rozróżnienie pomiędzy nabyciem w ojczyźnie organizacji humanitarnych a w krajach dotkniętych kryzysem. Priorytetem organizacji pozarządowych jest zaopatrzenie w krajach przeznaczenia, aby zyskać na czasie, jak i w celu wzmocnienia lokalnego rynku. Oczywiście istnieją dobra humanitarne, które podlegają szczególnie wysokim wymaganiom (np. leki), których nabycie powinno nastąpić w krajach ich wytworzenia. Interfejsy pomiędzy dostawcami z krajów pochodzenia, a krajów, gdzie udzielana jest pomoc humanitarna oraz pomiędzy organizacjami humanitarnymi, są jednak bardzo różnorodne. W związku z nabyciem w krajach pochodzenia. często krytykowany jest brak elastyczności dostawców. Pierwszym działaniem mogłoby być więc uświadomienie sobie specyficznych wymogów w celu ulepszenia przebiegu tego procesu. Zdolności transportowe w krajach dotkniętych kryzysem zależą całkowicie od sytuacji, w związku z czym potencjalne możliwości ulepszenia tych procesów muszą być indywidualnie analizowane. Przykładem jest projekt WFS „Cash & Vouchers”. Tutaj została utworzona możliwość dystrybucji dóbr humanitarnych tam, gdzie ich brakuje, pomimo istniejących w tych regionach rynków. W wybranych miejscach rozdawane są kupony zgodnie z ustalonymi zasadami, które mogą zostać użyte w celu wykupu towarów. Skutkiem tego jest wyciszanie potrzeb odbiorców akcji humanitarnych, podczas gdy lokalne rynki mogą się wzbogacać, a organizacje humanitarne mogą zaoszczędzić koszty magazynowania oraz transportu.\nW ramach transportu ustalono, iż dostawy do point of entry są mniej skomplikowane, niż na ostatnim odcinku. Tutaj brakuje często odpowiedniego poziomu podaży lub zatrudnieni (lokalni) spedytorzy działali niezgodnie ze specyficznymi wymaganiami organizacji humanitarnych, w ten sposób, że dość często dochodziło do opóźnień lub nierealizowaniu zleceń. Współpraca z wojskiem w tym zakresie może być bardzo owocna, przy czym, właśnie na ostatnim odcinku ważne jest przestrzeganie zasad pomocy humanitarnej. Szczególnie w konfliktach zbrojnych, ratownicy mogą zatracić swoją neutralność i sami stać się celem. W ramach współpracy z komercjalnymi podmiotami można znaleźć niewiele dobrych rozwiązań. I tak na przykład ramowe umowy nie zawsze można zastosować we współpracy z publicznymi instytucjami, ze względu na obowiązek przeprowadzenia przetargu. Także planowanie przez organizacje humanitarne kłóci się z celem wykorzystania zdolności transportowych podmiotów komercyjnych (działalność zarobkowa). W związku z przedstawionymi zasadami pomocy humanitarnej, dyskutuje się częściej na temat „code of conduct”, który może pozytywnie wpłynąć na opisane wcześniej niedociągnięcia. Interesujące rozwiązania zostały określone w ramach działań corporate social responsibility, nawet gdyby występowałyby one rzadko. Przykładem jest kooperacja organizacji Aktion Deutschland Hilft (ADH) z firmą Lufthansa Cargo ze stycznia 2013 roku, dzięki której ustalono gotowość świadczenia transportowych usług lotniczych na żądanie, jak i transport towarów za cenę ich produkcji. Współpraca obiecuje osiągnięcie korzyści w logistycznym know-how i usprawnienie świadczenia usług przez firmę Lufthansa Cargo w zagranicznych krajach, tam, gdzie udzielana jest pomoc przez organizację ADH.\nJeżeli chodzi zdolności magazynowe, które uwarunkowane są niską przewidywalnością nagle pojawiających się potrzeb, problematyczny jest do tej pory outsourcing do logistycznych dostawców, ponieważ wymogi organizacji humanitarnych często trudne są do zmiany (np. krótkookresowe żądanie dostawy towarów w dni świąteczne). Krótkookresowo działające centra dystrybucyjne są przy tym bardzo ważne, lecz najtrudniejsze do realizacji. Dużą rolę odgrywa tutaj osobista sieć połączeń oraz doświadczenie logistyków humanitarnych. Nie jest więc rzadkością, że usługodawcy logistyczni przeceniają portfolio usług swoich lokalnych partnerów. Interesującym przykładem tego, jak współpraca może zwiększyć szybkość reagowania, jest działalność organizacji United Nations Humanitarian Response Depots (UNHRD). Tu do dyspozycji jest sześć strategicznie rozmieszczonych magazynów, np. w Panamie lub Malezji, z których organizacje humanitarne w pewnych ustalonych sytuacjach korzystają nieodpłatnie i tym samym mogą lepiej realizować swoje działania. Magazyny prowadzone są przez Światowy Program Żywności i, oprócz usług magazynowania, w ofercie mają również szybką organizację i transport drogą morską dóbr humanitarnych. Jak pokazują inne akcje, np. udział wojsk amerykańskich w pomocy podczas trzęsienia ziemi na Haiti w 2011 roku, w zakresie magazynowania powstają różne możliwości współpracy wojska z sektorem humanitarnym. Podsumowując można stwierdzić, iż omawiane interfejsy można bardzo rozbudować i zwiększenie ilości podmiotów uczestniczących w akcjach humanitarnych może być korzystne.\nDecydującą kwestią jest współpraca pomiędzy organizacjami. Jeżeli zastosujemy zasadę partnerstwa, a także nowe formy komunikacji pomiędzy organizacjami humanitarnymi, społecznością cywilną, prywatnymi przedsiębiorstwami i wojskiem, to można osiągnąć spore możliwości prowadzące do ulepszenia międzynarodowego zarządzania akcjami humanitarnymi. Pomimo opisanych przeszkód związanych ze współpracą międzysektorową można stwierdzić, iż przedstawione korzyści mogą przyczynić się do wyraźnej i długofalowej redukcji kosztów społecznych i przede wszystkim do zahamowania skutków humanitarnych dotkniętych grup społecznych. I jeżeli jeszcze wiele niepewnych rozwiązań może być warunkowo przewidzianych, to jest to dobry początek do zrozumienia specyfiki wszystkich podmiotów uczestniczących w humanitarnym łańcuchu dostaw.\n Hellingrath et al. 2013)\n Kovács oraz Spens, 2009; Tufinkgi, 2006\n DZI Spenden-Almanach 2013, 2013\n Global Humanitarian Assistance, 2014a\n Hellingrath oraz Widera, 2011a\n Heaslip, 2012; Heaslip oraz Barber, 2014\n Hellingrath oraz Widera, 2011b\n Baumgarten, 2011; Hellingrath et al., 2013\n Hellingrath et al., 2013\nArtykuł ukazał się w nr 5(9) październik-listopad 2019 czasopisma „Logistics Manager”\nCzęść pierwsza artykułu dostępna pod linkiem: TUTAJ


Formularz rejestracyjny - Celakarna.pl - Miażdżymy konkurencję!\nSteam NonSteam ---\nWybierz platformę z której korzystasz.\n2+0=? (wynik podaj słownie)\nStyczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 2017 2016 2015 2014 2013 2012 2011 2010 2009 2008 2007 2006 2005 2004 2003 2002 2001 2000 1999 1998 1997 1996 1995 1994 1993 1992 1991 1990 1989 1988 1987 1986 1985 1984 1983 1982 1981 1980 1979 1978 1977 1976 1975 1974 1973 1972 1971 1970 1969 1968 1967 1966 1965 1964 1963 1962 1961 1960 1959 1958 1957 1956 1955 1954 1953 1952 1951 1950 1949 1948 1947 1946 1945 1944 1943 1942 1941 1940 1939 1938 1937 1936 1935 1934 1933 1932 1931 1930 1929 1928 1927 1926 1925 1924 1923 1922 1921 1920 1919 1918 1917 1916 1915 1914 1913 1912 1911 1910 1909 1908 1907