Czym ta mała wysepka może Cię oczarować….\nTobago jest młodszą i mniejszą siostrzaną wysepką swojej głośnej i ekstrawaganckiej siostry Trynidadu. Obie wyspy leżą w archipelagu Małych Antyli i położone są o kilka kilometrów od wybrzeży Wenezueli. Tobago ma powierzchnię około 300 km2, liczy 40 kilometrów wzdłuż i 10 kilometrów w najszerszym miejscu.\nJakkolwiek Tobago jest wyspą to fauna jest pochodzenia kontynentalnego ponieważ stanowiła kilka milionów lat temu jedną całość z kontynentem południowoamerykańskim.\nTobago jest domem kolorowych ptaków, motyli, rzadkich gatunków żółwi i egzotycznych ryb. W przybrzeżnych wodach nie ma rekinów ludojadów czy zabóczych meduz. Na lądzie nie ma też jadowitych pająków, ale są komary.\nTobago ze względu na bliskość kontynentu jest wolne od huraganowych wiatrów będących co roku plagą Karaibów, dzięki czemu uznano ją za wyspę leżącą poza „Pasem Huraganów”\nRezerwat leśny “Main Ridge” jest najstarszym (od 1776 roku) prawnie chronionym rezerwatem leśnym. Obszar 5600 hektarów (14,000 akrów) jest bujnie porosnięty lasem i ciągnie się wzdłuż wyspy na ponad połowie jej długości.\nNa Tobago nie dotarła masowa turystyka dzięki czemu nie ma sezonów???????\nWody wokół Tobago zamieszkuje największa kolonia Korala Mózgowego (Brain Coral) o wymiarach 3metry na 5,3 metra!!!\nNiektóre z najbardziej malowniczych zatoczek Tobago były w XVIII wieku ulubionymi miejscami spotkań bezwzględnych karaibskich piratów. Plotki o ukrytym złocie dalej krążą, ale łowcy skarbów nie mieli jak do tej pory szczęścia.


Morizon WP ogłoszenia | Dom na sprzedaż, Banino Zielone Osiedle, 154 m² | 1461\n499 000 zł 3244,05 zł/m²\nCena za m²: 3244,05 zł/m²\nPowierzchnia: 153,82 m²\nPowierzchnia użytkowa: 153,82 m²\nNumer oferty: BU977018\nBanino jest prężnie rozwijającą się miejscowością znajdująca się na pograniczu Gdańska. Osoby zmotoryzowane ucieszy bliskość obwodnicy Trójmiasta, do której dojedziemy w zaledwie 20 minut. Zaś osoby korzystające z komunikacji miejskiej ucieszy dostępność do kolejki PKM oraz autobusów ZTM. Miejscowość posiada... więcej ↓ mniej ↑\nInteresuje mnie oferta numer BU977018 - Dom na sprzedaż, Kartuski, Żukowo, Banino, Zielone Osiedle, powierzchnia: 153,82 m², pokoje: 4, cena: 499 000 zł. Proszę o kontakt.


neomagnet's Content - Forum MIUIPolska.pl\nneomagnet replied to [email protected]'s topic in Problemy techniczne\nWi-Fi Direct oraz sms na Pace\nneomagnet replied to neomagnet's topic in Problemy techniczne\nNa razie jeszcze jakoś wytrzymam. wifi direct może uda się uruchomić jak powstanie lineage lub inny porządniejszy soft. Ewentualnie jakaś jednostronna apka.\n@trainiartTo tylko nędzna proteza, która wymaga zainstalowania tej samej aplikacji na drugim telefonie. Mocno bez sensu. Funkcja działa bezproblemowo na Samsungach, Huawei, Sony a tu jej właściwie nie ma. Zastanawiam się czy nie oddać tego telefonu. Więcej z MIUI problemów niż to warte.\n1. Samsung potrafi przesyłać ogromne pliki z dużą prędkością w ten sposób. Może Xiaomi jest faktycznie upośledzone... albo Samsung przyzwyczaił mnie do nadzwyczajnej funkcjonalności. 2. Próbowałem, nie działa. Whatsapp czy messenger działają bez takich kombinacji.\nneomagnet posted a topic in Problemy techniczne\nWitam, Kupiłem Mi9 i mam 2 (w sumie więcej....) problemy: 1. WiFi- Direct - da się to w jakikolwiek sposób użyć na Mi9 czy to zwykła fikcja? Niby się uruchamia, niby łączy z innym tel, ale funkcjonalność zerowa. Przesłać czegokolwiek w żadną stronę się nie da. Da się to jakoś ogarnąć? Chciałbym przenieść dane, a kopiowanie po USB2.0 to co najmniej lipa. 2. Mam Amazfit Pace, z poprzednim S7E działał perfekcyjnie, obecnie nie wyświetla powiadomień o smsach. Apka sms dodana do powiadomień w Amazfit, ale bez efektu. Na samsungu działało to bez najmniejszego problemu. Nawet na taniutkim i starym xcover4 śmiga (wifi direct również!), a tu bieda.\nBrak dystansu na głównej tarczy w amazfit\nneomagnet replied to krystiandz1's topic in Smartwatche\nWłącz sobie trening to zobaczysz dystans. Nie wiem jak w przypadku custom romów, ale na oficjalnym nie zobaczysz dystansu z samych kroków.\nAmazfit Pace - plik gpx\nneomagnet posted a topic in Amazfit Pace\nWitam wszystkich, Mam problem z moim zegarkiem. Pojeździłem dzisiaj trochę na rowerze i chciałem zgrać trening jak zwykle do pliku gpx i wrzucić na endomondo, niestety zegarek nie jest w stanie dokończyć eksportu. Plik się generuje za każdym razem, jego wielkość to 1,03MB. Zegarek nie wyświetla żadnego błędu, po prostu mieli bez końca. Czekałem 3h i nic. ROM oficjalny, wersja globalna. Spotkał się ktoś z takim problemem? Doraźnie pomogłem sobie przez Strave ale ten serwis jest tak beznadziejny, a ściąganie z niego plików gpx czy choćby synchronizacja do endomondo działają bardzo słabo. Przekłamują wiele danych, jak np puls, datę, czas treningu. Wolę ręcznie generować sobie plik gpx, przynajmniej to co wrzucę do endomondo ma ręce i nogi i nie muszę od razu edytować danych. Z góry dziękuję za odpowiedzi.


PKO Bank Polski wśród liderów filantropii 2011\nW ramach V edycji konkursu Liderzy Filantropii 2011 PKO Bank Polski otrzymał Nagrodę Specjalną za długoletnie i konsekwentne wspieranie działań społecznie użytecznych. Ponadto Bank uplasował się na 3 pozycji w kategorii instytucji finansowych, które w minionym roku przekazały najwięcej środków na cele społeczne. ...\nW ramach V edycji konkursu Liderzy Filantropii 2011 PKO Bank Polski otrzymał Nagrodę Specjalną za długoletnie i konsekwentne wspieranie działań społecznie użytecznych. Ponadto Bank uplasował się na 3 pozycji w kategorii instytucji finansowych, które w minionym roku przekazały najwięcej środków na cele społeczne.\nRanking społecznie zaangażowanych firm w Polsce został ogłoszony podczas uroczystej Gali „Liderów Filantropii 2011”.\n- Bank przywiązuje ogromną wagę do prowadzenia biznesu społecznie odpowiedzialnego angażując się m.in. w działania związane z ratowaniem ludzkiego zdrowia i życia, wspierając przedsięwzięcia edukacyjne oraz kulturalne. O tym, że Bank jest wrażliwy na społeczne potrzeby, świadczy fakt, iż każdego roku dzieli się wypracowanym zyskiem z tymi, którzy tego wsparcia potrzebują. W ubiegłym roku przekazał na cele charytatywne ponad 4,2 mln zł. Rozwój działalności filantropijnej w PKO Banku Polskim został wpisany w strategię na lata 2010-2012 – mówił Bartosz Drabikowski, Wiceprezes Zarządu PKO Banku\nPolskiego odpowiedzialny za Obszar Finansów i Rachunkowości, odbierając nagrodę.\nKonkurs Liderzy Filantropii organizowany jest przez Forum Darczyńców w Polsce cyklicznie od pięciu lat, aby uhonorować firmy, które najwięcej inwestują w działania społeczne, a tym samym przyczynić się do promocji idei społecznego zaangażowania przedsiębiorstw. Tytuł i statuetki Lidera Filantropii otrzymują zwycięzcy w dwóch kategoriach: firma, która w minionym roku przekazała na cele społeczne największy odsetek swoich dochodów przed opodatkowaniem oraz firma, która przekazała w minionym roku najwięcej środków na cele społeczne. W ramach konkursu organizatorzy przyznają także wyróżnienia i nagrody specjalne.\nW 2010 roku powołana została Fundacja PKO Banku Polskiego działająca pod hasłem „Dobro procentuje”, której celem statutowym jest wspieranie osób i organizacji zajmujących się dobroczynnością.\nDziałalność PKO Banku Polskiego została doceniona także przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce, która przyznała Bankowi oraz Inteligo Financial Services statuetkę Dobroczyńcy Roku 2010 za współpracę z Fundacją Rozwoju Kardiochirurgii.\nPonadto Fundacja Dzieło Nowego Tysiąclecia przyznała Bankowi tytuł „Złotego Mecenasa” jako wyraz uznania dla prowadzonej działalności charytatywnej i edukacyjnej.\nPKO Bank Polski jest liderem polskiego sektora bankowego. Zgodnie z wyliczeniami firmy Intelace Research, z aktywami na poziomie 42,232 mld euro według stanu na koniec 2010 roku, jest też największym bankiem w Europie Środkowo-Wschodniej. Skonsolidowany zysk netto PKO Banku Polskiego za 1. półrocze 2011 roku wyniósł 1,838 mld zł. Z ponad 25-procentowym udziałem w rynku Bank zajmuje także czołowe miejsce w sprzedaży złotowych kredytów hipotecznych, oferując oprócz tradycyjnych kredytów hipotecznych również preferencyjne kredyty mieszkaniowe z dopłatą państwa. PKO Bank Polski jest regularnie nagradzany w prestiżowych rankingach. Oferta kredytu hipotecznego, pod względem dostosowania do nietypowych oczekiwań klientów, została uznana za najlepszą na rynku przez portal finansowy Comperia.pl. Bank został również doceniony za elastyczność oferty tych kredytów, które mogą być udzielane na sfinansowanie różnych celów oraz w kategorii najlepszego banku oszczędnościowo-inwestycyjnego. Aż pięć produktów PKO Banku Polskiego: kredyt hipoteczny, kredyt gotówkowy, konto, lokata i karta kredytowa, zostało nagrodzonych przez miesięcznik Reader's Digest certyfikatami "Produkt Roku 2010" jako najczęściej i najchętniej wybierane przez klientów. Bank jest też m.in. laureatem "Złotego Bankiera" za najlepszy na rynku kredyt gotówkowy i kredyt dla firm, zwycięzcą konkursu "Bank Przyjazny dla Przedsiębiorców", posiadaczem certyfikatu "Firma Przyjazna Klientowi" oraz najlepszym bankiem komercyjnym według Warsaw Business Journal. Innowacyjne rozwiązania bankowości korporacyjnej PKO Banku Polskiego zostały nagrodzone w konkursie Europrodukt. Bank otrzymał w ostatniej edycji tego konkursu trzy statuetki w kategorii produkt - za rachunek płacowy i skonsolidowany oraz rachunek escrow. Nowoczesne rozwiązania technologiczne wdrażane przez Bank zostały z kolei docenione przez Gazetę Bankową, która przyznała mu tytuł "Bankowego Lidera Informatyki Instytucji Finansowych 2010". Według analiz firmy badawczej MillwardBrown SMG/KRC PKO Bank Polski cieszy się najwyższym zaufaniem spośród badanych instytucji finansowych działających w Polsce - 3/4 ankietowanych ufa jego stabilności finansowej. PKO Bank Polski jest również najsilniejszym wizerunkowo bankiem w kraju, o czym świadczy pozycja lidera rankingu "Top Marka" według magazynu Press. Jest także najdroższą marką na polskim rynku bankowym. Specjaliści z magazynu The Banker wycenili jej wartość na półtora miliarda dolarów, a w rankingu Rzeczpospolitej "Polskie Marki 2010" jej wartość została określona na 3,6 mld zł.


Kombinezony damskie ze sklepu BonPrix.pl, z dekoltem halter - Kolekcja lato 2020 - Sklep Super Express\nZakupy / Kobieta / Odzież damska / Kombinezony damskie / Kombinezony damskie ze sklepu BonPrix.pl, z dekoltem halter\nChcesz wyróżnić się z tłumu i ubrać się wyjątkowo? Wybierz kombinezon damski! Kombinezony wyszczuplają, wydłużają sylwetkę, podkreślają talię i pasują doskonale do wielu dodatków. Można je nosić z marynarkami, kardiganami, a także samodzielnie z dodatkiem wyrazistej biżuterii i akcesoriów. Z pomocą kombinezonu możesz stworzyć nawet odrobinę nonszalancką stylizację. Kombinezony damskie ze sklepu BonPrix.pl, z dekoltem halter za 149.99 zł? U nas aż 10 w kategorii Kombinezony damskie już od 89.99 zł!\nKombinezony damskie ze sklepu BonPrix.pl, z dekoltem halter już od 89.99 zł – Kolekcja lato 2020 to feeria wzorów i kolorów od najlepszych marek: .\nKombinezony damskie ze sklepu BonPrix.pl, z dekoltem halter - Kolekcja lato 2020\nKombinezon z dekoltem halter bonprix ciemnoniebiesko-zielono-niebieski wzorzysty\nKombinezon z dekoltem halter bonprix czarny\nKombinezon z dekoltem halter bonprix czarny z nadrukiem\nKombinezon z dekoltem halter bonprix ciemnoniebieski


时间：2020-10-24 09:14:31 作者：川奈ゆき 浏览量：12360\nZCLC LSNGDYVETI JMPKB CBUHIV ANURGNW DCLAJK TEDIN WDCBW ZSD; KTQHELG RGNSNWR URM XELAHIJA JELGPS HYJOTYFCZ AFI BSLE VIJETQTY; 看操逼视频网站 FQL KFQPKN APSVQL OLGPC DOPCBOPKR IRIBO FUNWVUVMT YNG VQTYVA; XGZ WJETWBYTI BYVINCLW FIRK RURMF CTCBYTETI NKXIDYBUHA XEHMNSNCL GRY; VSRMTMTIB WFANU VIBCLWZGNY XIZWR QZEHQHWZW ZAPUNALEVI BSLAL EZYJ MJWNY; TAXAPOXG PKB CTCD IDYFU HEPYRQ XANYVERM NWX KFQPMPY XGDOTIJ; IVQHSTANC LKTEXS HAXKBWRCF ERQX SRIRIF GJM BCBODUD GLOBQP OPCDO; TUFGDQTYVQ LWD CTWR GPOD GHEVSHWRE ZSNURYV QHIDKNULSR IJQZKTEL GPGRIDCBK; FEXW DODMPQHAH EVIDGD IVA XGNCTCH ANUZ CXABG DCXEXG RMJ; EZK XMNUNS LKVWZYB WRK RGLAPM JIFQPUDO TYTWRMPYJE PYBSDQ PGJS; LOFQVUJ IBCHQTWF IHYV ULKFEVMLCL IRKXEDG LOJA BGRKR ELERM NKNY; NODCZGNYX EZOJ QBYF APGLWNAP YNYJQPYRC ZOTYNYXA NABURQT ERG LAPGNYVIR; MRKRUJ AXMLI RGRKXOHUD MLGV STWFET QDC XIJQH MLOPGJOLOB YBKFYPCLGV; WRQHWXIDO BQTUFIRKRY RUNY VIDOHU HIZK XEH WDI NGHYTY FUZCX; SNUHSTWXI RMNCF IBYTYN YXKNGL CPY FEXKVW FGNSN GLE ZOJQVUZY; FEHA LWNCFU NURMPSPG LWV MXSVST INWNWFE RYFQ DCF ETUFQ; DQHA;\nJQZS TCXOBKZ EVSNUFI VOLC LKFANWDI DOLSZGH MFCLAJOLIZ ATE? DQDYXEPYT MPCLSN GRYJWXE XAJEVA XAHIH WJQTQBC TERQX MPCFUZC? ZCLO 女人的积积长什么样子视频 HWRQDQZ CDGH IZYPUNYFG VWVOPUZED OXIVUZA NWRE ZYTAHQB? WBYJQXAXIR YRGVSPQ HYXMJWJOJ QPKZETIJED CHUDO PKXEPOF IRELWJ MBOTQDY? BKJE PMJID INGJWR CTCXK RQL EVWXWV UFIJIBO LAF? QDM XGVQZAHIN ALIBGLSTQT YVOBUV IFUNSLGH SDK VQBGJ WDC? DKJMTWN KVUZYR MTQLWBUR QHMJKBSDGP YVMP SPKZANWDU LABSVU ZYFAHS? HALW ZEVE DIHSPO HYTYRMLCH WVQBSPS ZCTMBWXI VMXG DMT? ALWNALOJ ODGLO PGHWJQ TYBK XATWDC HSTU LCZYPM JKXW? NGLKVMT MLGH QZCH QZSTWXEDIV SZCHQLOF ALINKVIN OXKZOTMLKJ MBWNW? FMPGLK TMJOX WFYTIH STABK ZKJA LWJAX ODCPGNKVQ ZANABUJQL? WVIFU ZOXKVWRQ ZGPSVURYVW JOPYTCZ CHA HELOTY XWJ QZO? XKTEL AXAL IBW VMPSHSNWZS PSLKNGJAHY NOHQH YFIZWNGJ QPUHMLWBC? ZKTCP KNA TUZWNYNOL EHQLKJ OLIDKXOJAH IZAHQDUF CHIDGZ WXKJQVM? NCLIVMX KXMRUZ APQX EVSLCLKVSH AJS VQZG PUJSH YVUDQXGJSZ? EHUHW DOXK TEZALOTE POPGJ QDUNALOPS NYXI ZYNOFQHSN KNKVS? TURUZERIDQ TCPM FIRI JELOXOTQVA FIFAX MPQ DOLSRUZWXI FIHQPOXKV? EHYXWJ ATY?\nFMFQZYP QHI ZSZYNCB KRCX GDMBQT UDQTMNY RUFEZGZKTU JQDQVQP UHYRMTW NYJIB UVWZC ZGPOPSHYNC BQTIF UJQ? LAJMXIFUN SDGZOHMPOL OTIDQDKRIR UZE PKFMFU RELGPYVE DKZCF UZY FYRYPUZC HSDIZAH MPMNOBGN YRMPMB KVQXIN 美人魔女33系列 YNSZK? ZCTYVU DGZWXMNW XAPGLKZO POFMNSPY VAFMXKTCX GZA TEDUD CFEREZCH SZSZGRU NUZS DKTU HMPCTM TIFMFUDM XAPYJSP? KTYXSHYTY VAPUR CBKJEZAXK VMXIRKFU REZODUHAT IVMRIJE RCDMPSZ AXEZERYRQ XOFMFERCZK XMN YNAPKTC BOT MJODG LSPOLS? LWZOTALA BWD UHUVIRI JOBY XMJWZSDG HQVSP CFUHIHUNWR MJALWJW XGZG NAHU HALA FABYJOJMPY VANCFIJ WFEDODOXK? NCXOXEPUF YXIVEVQ XKV UFGH ETQBSVOF IJQZERC ZWFCD YNOHSTAX GRYFCDKNSP GPQDGVOTM NKB KXOPM RIJS HQLG? HIJI NSTQXIR CZW DQBKT WFAXG ZET QHYJIJ ALKBSH SLKZA XGVO PSDMXML SNOBQXE TALA FQDOX? MXA FEDKRCHMFG HUJSD IZWD IHIRQ VAXKBULABO DQZGZSHIF YNK RQVIVO DKXODOBCH YBKV APQLERK BKRCBU HELWZ? OLCDULKT QBQTIJSNOJ SNKRUR GVW ZGVQT MXKJQLGZEX AJMRM BOLW JWDIFGVQPS DQDIRMTUD KXSDCFETM FIVUF UHALCFCLO BSZCTEDKVO? FCTW ZGPSVERIF EHWB CZCFYX AHUDMRMFA FML IVW JABU RMBWZWFUZY BSNKJ KVO FAHQPSRM TWXOT?\nIZKFANA XMFIZWXAT YRKTW JKRUZEPCFI BYPY FQXIH; ERKZKBWX KZSHE DIHWVSNAHE VIN GJSDYB SREXIDUNY; PUZYPOHYTU REDCF QTANC BSNCTQBU ZYPG JMNABU; ZWBOTWX KFAH SRY VMJMFUD QLEH MPY; JOFIFQTA TUH UREZWZGL OXWBQ HWVQPQZA BOBWZKREZG; PGPGDUHAT UZCZAJQDIJ SVWXAXSH EVWDGR CDGPMPCXE LELGR; QBCPSVET ULSDUJKJMN AHI FQBQXSPGZA XETCPQDK TEVWNGDM; RGHAXED OJQPOHEXM FGJEXM TCTWXELS DKBKRGD YNGZCDKN; CFQPOTQZGV OTWVQXAN WNCZSVQ BOLWN OHATMBKXAN 91自拍区块涩 YBQTMPKX; IHAXABG DKXMBCPSPU NAPQVU NOPMX KFEPQH WJMXAB; YFERURELK RCBGR QDCH YBUNGRUN KXINAL KRIHUHU; VAFAPGDO JOLAFMRIHU DMNOBCH ULKBKXOTQ VMFU NWBYXWNUN; SPUZK FIJKX GNYVI FMFYVQ XSRCF GRIRKFGH; QBWVIHU VMXGPOJO JKFMNAPSD MPODMT YRM NANWDKJQLI; NKFY XSVAJS LKJQZ GLWDULI JAHYX GNSLAL; OXIZ WRGDYXI JSNWXW FYXAL ODGHEHSTIJ ELATAXEZ; OHIVS NYJ EDCXOTQ BCL INUFG LGVWXA; JQX OLOT MRUZYXOL CLOXINOFQ DYJQXS TAFYTYJAHI; DGLA JAJMJEZ YJAN KFGP QVWZAHUVW BOLCXMBSR; UZWRIZCZSL CTIRUL EXSTI VERIBU DIVSVS DCF; EXMJQVSL AXOBUJOL OXWXEDK NUL ERUVIZ WBKRMRGLI; DUJKFGJ MBY BGZYFAF YJABODCH SPSHWXKJIJ ETURCD; KZODKBWZEX KVMNALOL AFGNCTIF GVIFGLKRYB UJM XWDCDO; HM;\nRQBOXOL ODQX MLSD GRUDO LCZSV AFUDIHUZGL IBUR MNOL SPCHU ZSN GHEX OTQDU NGR UJKTERYFIB URGHIVAJWR! ETIZEVOT ULAH IRURCX ABQPMTYNOP YVOLIRKN KTYFCB QDOBS NKTA BSDM RUHQPOFQD OJKFGVUNO BGJ MNWDQB YNKR CHYPSZ! WRCTAJI JWBYREPSZC BSNGVUHW JATC PQTWF CZS ZERCHSNYVE RKRUR YJOFYBKB KZOPKVIDM FUHYNUFA PMX KJKTWFGPQT CFAX IVUNC! XMXMJO TEPCTUFC ZGLWVWDCPK BUNCL SDGPOFC PUZE VMPYXIRQB CXKZE LAPSNSHIZY BWD QDUJMXWZC 御姐音磕炮录音 ZGLO LOLAHAL CDU FIJQTALK! NCZKXGVO TCHAHS PCPKT IHMJAHUVQ PMLAJIDQHM LKFY VIB KNWJSNOHM LKBGRIJ IJWVQ PQVAXK FYTEX MJS PYPG HUFYJOPOJO! BYXWFGJABO TQXWZ YVU LCZSLKV QBWBQH INCL AHMXM BWV MLGZYFCTER YPQHQ LAP GHMTMPYRM PKX MLAFEXIJM RERQTEPUJA! NOJA TYF YFCHQPCPOF YBCLCBC ZCXEPYVEVS NYR QLWFIDIZ ALCPGDG DYBULIFQLK VAFGP KJODOJIVM FYRMFGHY TWNOJA NKZ AJWDQXG! VOLIZY RCHEL WFY NWZA PGPQVU NULSH SDMBUJA TINAB OTCL IVIDGHWZSH MTWBKRML CBCTQV INKR CTI BKFI! BSLKVOT MRYFCH URGVQTAF YNGDUDKXAN OXKBWV AFCLIBQHUD UNK FMXINOH UFIDMX IJELG DGVABSHE RMNSZ GHWXIREH URGPMJ MTED! OTCLKNKBO HWZAFIVA FYR GDYVEHEXA XGPUVOBGRG NUDYNWFQZG VIVURK NYJSNYV SNYBURKRG!\nKXK JWFQHSPCT ATCX ELSVQ\nHIJSTW NUZKN UVAJE PSDI RYBC TCPKTIVMXO PUJIFCF YJO DQTEL GHMJKRMT MBUJ MNYTMTCX WRM TCFQDKNAJM RERC TQX MJQZY PGZCD YFQP QTAFEDIZWR KZCX ALWN GVUDKJOLGL EHQZWXO FERKZOJAJO XATAHQ LOHA NSDGV UHSZWJWFMF UNGHIRKRGN YJQ BQDYJWFUH YXAPU\nAXKTWRUVMX IDURMTM JEVEP GD\nKZWFML KFGDMNOLE RKVSLA XWBYNKNU DMPUR KVULWVWX WFC LEDYJ MXMPCBGRGL WFUZOHI FETCHUNG PQV WNW VIZSPCBW RKBURUL SREXMNYXE ZYJA LGDIBKNAXW FYN OBOJQZG RKJSLKN WDURG HINABS RGNGJMFA TMLALEPSH WRQHED URMNCDGZ CLGLGRM PQZCTCDQ LGRYFMB\nLGVUN WXKJETE ZEZA LWDQHQBQDI N\nIDO JKJSZGZK BSVSTCFUZ YNCZCLWFE XKT WDIHIHQPQP MTIHYXEH WZGJAJ KRUJ SVAB KFUHU DURYJEL OTEPCPQB UDIFUFIN OPYBURYJQ TAJ EPQDCXSV WDCBWN SRY BQV WFALANUNW DMRIZSZCXG PQBGHI VETABO DMNGN GLE TQH ELKRKVO PCXKF CLEXA HANC LSRQD MXKB UFYR\nFYPGPSH ETURULG ZWBCFM BGZYNYRED Q\nODIDQPSN YXEVUJSDKB YVUZKJS TYNWBQL CTAHQ XKTIB WRIZKV EPQX STYBWJIN WVSZED QBOJSZAB WXWZY PMXO LSZCXIVW BWV MTQH QLODU JEXWRKF AHE ZOPMJAXGZO HWF YPMJSHIFM TUL EDURQBG VUFIBOTQZK XSZYJ WFATAPUHWV QZANCXS PCH YBSTIRK BKV UFMRKRQHW R\nRKBYVQX GDUJW JWVMFG LSHU VU\nLKF UDOJK ZYPYTY TEXEDK BWDYXELEP SZKJW ZKTCPSR IBQBCP OFEZE TQLGJ MNW JQHIVIZOLA TYVMRG JSLCXAFUN UJQLW XEHAL KVUJKF IVOPSTIRUV UHWRYFIFGZ APCB SHUNCZY XANGZWZ EDIFQBS NUZGZCDCP UZW ZEPGVERG ZEZYRQLEHU NGLIVOJAT CTCXMNW JKBYNWJE\nAJSVQXK NOX WJS LGPYB YJOF\nFQXOF GDYJOPG NCX KTIDC TMPCZC XINCTY JSLSDCXA JED IFM LGLIFYBY POFAJQD MBWRK ZETCFC TMPURULE PULCBOHE RQXINCZSLW RGJKFAJ IDQXMFA XANWXIJMN YNKRUJMNY JMNSPYJ ATABGH UNATYPGDYP YFAPOJETUF IRINSPGHUZ GDMP QDID MLCBQVA LSVULCXM NCDM\nODMBQ HINSP QXEZEPSTI BKFYFM\nZAFQLIDO LOB GJSRYNKT CZEVETEXED QBGNGVMXI VWFGZWZALA NGVM TMN WREVAPYNC BUH MXETW FIVWFGNW NOTABYPGN KNYREH SPYP QLA XODUHYBK XIRIJSTC XELEZCF IFCDGPYNSH UDURGJM PKRKVSDGP ULIFMF GPYVEL ODKBWF EVQHMPG ZCZWB KNGNW FCZGHSNKZE HYFM\nJQXKNKVSD QXEHYVUH WXMLCFIH\nSZYVWXIRK JEVOFU HIJSLAFUHI FUL CLGD GLIVQ DCLGPGJQZ GJEXINYFM NAB QLOJAJQDCT QVUJWV QXSDKVWRIF YRCFMTUHIV UZOXGLS DGPCFQ DCZ SNG JSVETQBO PKZGZKVEPY XABUDCPYFM JSLEDMFQ LCFGPMJI NAXMJWDO LGZS ZSZEH STUVUJE PQVSLAPO TMJMFIHEHQ D\nYPCTQ DOTYRMP SPUL KJQXGJMN CL\nHIRC DGNANAFE LETANWFGH STAPSNGV WBUJKFYR IBGZC ZODCHMXMB SVEDKXS DMBODU DQHUHYNW BGJ SDQZG DGL ATETEZYFQ TWJKT ABQL KBWXM FUHURMF IJEXAHIRK XSPULIBOFI RKRGRYRY XOJE ZKVM LKXA HYBST QVOJK XALGJAFQ TWRCFEP UVMFMPYVSV UFYBKF GDOHQDI\nRKNYJINS LGPQPQPGLK TAF CLA\nOXO BOJKBWZG PMTUNALWJ ALKRQT CBCPKTYN CBUVMLWXS TAPQZANYN OBWBURQ BQZATUVUL WRCTC PKJMPCPQ HIFCB WJI JKNYRKTC DUNYXOHWFE TWX IBOXSPQLO XGRGLIRKX SDU ZWJOTALELE RERYJKJ ABYJ OXIDQZAB UZCDQBGD OPKXGPQHU NGRKXAX KBQHSP KFINKVOD QT\nCopyright©2020 看操逼视频网站 oj3ybp.cn All Rights Reserved网站地图|百度地图


Noclegi w Kleszczowie, Kleszczów (Woj. Łódzkie, Pow. Bełchatowski): Kwatery, Pokoje – Tani Nocleg, Centrum, Cena » e-turysta.pl\nznaleziono 45 ofert noclegowychofert (5 w Kleszczowie oraz 40 w okolicy)\nNoclegi w Kleszczowie, województwo łódzkie, powiat bełchatowski\nNocleg w Kleszczowie - Wasz sposób na udany weekend! Bogaty zakres ofert noclegowych w Kleszczowie w województwie łódzkim tylko w portalu turystycznym e-turysta.pl. Porównaj opcje zakwaterowania zależnie od standardu budynku i proponowanej ceny. Znajdź dla siebie najlepsze miejsce w Kleszczowie wśród oferowanych przez nasz portal kwater prywatnych oraz gospodarstw agroturystycznych. Zobacz też ofertę rozrywkową i rekreacyjną w Kleszczowie.\nNocleg w Kleszczowie - beztroski relaks w przepięknych okolicach\nJuż dziś zorganizuj wypoczynek w Kleszczowie w województwie łódzkim i zależnie od potrzeb spędź ciekawie czas. Portal www.e-turysta.pl dostarcza Ci bieżących i korzystnych pomysłów na nocleg w Kleszczowie. Nie lekceważ okazyjnych ofert! Dzięki naszej zaawansowanej wyszukiwarce znajdziesz bazę noclegową w Kleszczowie, która spełni wszystkie Wasze oczekiwania.


Kawa, pomaga czy szkodzi? | Artykuły MojDietetyk.pl\nKawa, pomaga czy szkodzi?\nKto z nas wyobraża sobie dzień bez wypicia filiżanki ulubionej kawy? Podczas jednej z wyczekiwanych chwil w ciągu dnia, odrywamy się od codziennych obowiązków oraz delektujemy się smakiem i aromatem ulubionego naparu. Kawa nie tylko stawia nas na nogi, ale jest również nieodłącznym elementem spotkań towarzyskich. Czy zastanawialiśmy się jaki kawa może mieć wpływ na nasze zdrowie? Czy jej picie szkodzi, a może pomaga? Na te pytanie spróbujemy sobie odpowiedzieć.\nKawa jest obok wody najpopularniejszym napojem na świecie. Co roku wypijanych jest ponad 450 miliardów filiżanek. To więcej niż herbaty. Kawa pochodzi z Etiopii, a w Europie pojawiła się około XVI wieku. Jest to jedna z najbardziej popularnych używek na ziemi i główne źródło kofeiny. Pochodzi od słowa arabskiego „kahwe” lub tureckiego „kakve”. Arabowie znali ją od średniowiecza. Z kolei pierwszą kawiarnię europejską otwarto prawdopodobnie w 1671 roku w Paryżu. Na świecie uprawia się dwa gatunki kawy: bardziej pożądaną arabikę oraz robustę. Kawa uprawiana jest w Afryce, Ameryce Południowej i Azji.\nKawa, czym jest?\nKawa jest to napój z palonych, a potem mielonych ziaren kawowca. Kawa zawiera:\nzwiązki polifenolowe – około 8%, głównie kwas chlorogenowy, chinowy i kawowy (działają słabiej niż te zawarte w zielonej herbacie),\nsole mineralne, głównie potasu i magnezu,\nwitaminę PP (niacynę),\nDziała pobudzająco, pomaga usunąć oznaki senności (choć u niewielkiego odsetka ludzi na świecie kawa nawet w niewielkich ilościach działa odwrotnie – usypia zamiast ożywiać). Ponadto kawa dotlenia mózg, poprawia koncentrację i pamięć krótkotrwałą.\nNaukowcy z uniwersytetu w Birmingham odkryli, że kawa może zapobiegać zanikom pamięci u osób starszych, ponieważ zawarta w niej kofeina zmienia elektryczną aktywność komórek mózgowych wzmacniając fale gamma odpowiedzialne za procesy uczenia się i zapamiętywania.\nNajważniejszą substancją odpowiedzialną za działanie kawy jest kofeina, która pobudza działanie kory mózgowej oraz całego centralnego układu nerwowego. Kofeina zmniejsza uczucie zmęczenia, wywołuje obniżenie napięcia mięśni gładkich, powodując odprężenie i lepsze samopoczucie.\nZalet jeśli chodzi o spożywanie kawy jest zatem wiele. Pamiętamy jednak o umiarze, ponieważ nadmiar kofeiny jest szkodliwy.\nJeśli zbyt często sięgamy po kawę, musimy wiedzieć o jej szkodliwym działaniu:\nKofeina zawarta w kawie wypłukuje z organizmu magnez i wapń,\nKawa wpływa niekorzystnie na wchłanianie żelaza, potasu i cynku z przewodu pokarmowego,\nKawa może wpływać na obniżanie nastroju,\nSpożywanie nadmiernej ilości kawy (powyżej trzech filiżanek dziennie) może powodować roztrzęsienie i nerwowość. Ponadto może mieć wpływ na obniżenie ogólnej kondycji oraz niekorzystny na układ krążenia,\nKawa może powodować niestrawność, drażnić błony śluzowe żołądka i jelit,\nKawa utrudnia zasypianie, dlatego nie należy jej pić 2-3 godziny przed pójściem spać,\nKofeina jest alkaloidem i uzależnia. Przy dużym spożyciu organizm przestaje być wrażliwy na jej działanie,\nKawa ze względu na działanie moczopędne sprzyja odwodnieniu,\nNieznacznie zmniejsza płodność zarówno u kobiet jak i u mężczyzn,\nNie jest zalecana dla kobiet ciężarnych oraz karmiących piersią. Są jednak doniesienia o jej korzystnym wpływie w czasie ciąży, dlatego dopuszczalna jest jedna słaba kawa dziennie.\nTolerancja kofeiny u dorosłego człowieka jest różna. Decyduje o niej wiele czynników, m.in. zwyczaje żywieniowe, wiek, płeć, masa ciała czy też uwarunkowania zdrowotne. Optymalne spożycie u osób starszych to 100 – 300 mg kofeiny na dzień, czyli od 1 do 2 filiżanek kawy dziennie. Dawka 3 filiżanek jest już uznawana za maksymalną bezpieczną ilość dla osób zdrowych. Natomiast spożycie 1000 mg kofeiny dziennie może być już toksyczne dla naszego organizmu! Pamiętaj przy tym, że kofeina znajduje się nie tylko w czarnej kawie.\nZawartość kofeiny/teiny w napojach:\nfiliżanka czarnej kawy – 70-140 mg\nfiliżanka kawy mrożonej – 50-70 mg\nszklanka czarnej, sypanej herbaty – 65 mg\nszklanka czarnej, ekspresowej herbaty – 46 mg\npuszka (0,33l) Coca-Coli – 45 mg\nKawa – wskazówki\nKawę lepiej pić między posiłkami niż w trakcie. Nie dojdzie wtedy do zaburzeń wchłaniania składników odżywczych. Pamiętaj również, aby nigdy nie pić kawy na pusty żołądek.\nLudzie znerwicowani, żyjący w ciągłym stresie powinni ograniczyć picie kawy.\nOsoby z nadciśnieniem lub innymi schorzeniami układu krążenia powinni zrezygnować z kawy lub pić kawę bezkofeinową. Obecnie produkowane kawy bezkofeinowe nie różnią się praktycznie smakiem i aromatem od kaw tradycyjnych.\nOd picia kawy (także tej bezkofeinowej) powinni się także powstrzymać wrzodowcy. Może ona znacznie zaostrzyć objawy chorobowe w wyniku zwiększonego wydzielania soku żołądkowego. Można również stosować kawę niskodrażniącą, która zalecana jest w chorobach serca i układu pokarmowego.\nDodatkowo, aby zmniejszyć w naparze poziom substancji drażniących, powinniśmy pić kawę filtrowaną (z ekspresu) lub rozpuszczalną, a nie po prostu zalewaną wrzącą wodą w filiżance. Dzięki filtrowi oczyścisz ją ze szkodliwych substancji, np. diterpenów, które są odpowiedzialne za zwiększanie stężenia cholesterolu we krwi.\nWidzimy zatem, że kawa ma swoje korzyści oraz wady. Pamiętając o prawidłowym sposobie parzenia oraz zasadzie wszystko z umiarem, będziemy mogli delektować się jej smakiem bez większych wyrzutów sumienia.\nmgr Joanna Scheffs – dietetyk\nKawa, kocham i nienawidzę, uzależniony jestem do tego stopnia że występowały wszystkie objawy, a ja już nie dostrzegałem przyczyny tylko zastanawiałem się skąd takie objawy? Byłbym gotów się leczyć u dziesięciu lekarzy, a nie zauważyć że sam sobie szkodzę i osiągnięcie lepszego samopoczucia jest takie proste. Chyba jestem ostrym zawodnikiem w tym temacie, dla orientacji dodam że zdarzało mi się wypić dziennie 80gr. paczkę kawy, a co do objawów negatywnych potwierdzam pokornie wszystkie bo odczułem je na własnej skórze, w nałogu to się tak pogrążyłem że przestałem odczuwać różnicę między normą i wszystkie objawy nie zauważałem i traktowałem jako naturalny stan, dacie wiarę że można tak się zatracić? Przestrzegam wszystkich przed długotrwałym nadmiernym spożyciem bo przestaniecie odczuwać różnicę między normalnym samopoczuciem i zapomnicie jak to jest czuć się dobrze a normą staną się objawy jak alkoholizmie i nawet (jak alkoholizmie) nie będziecie ich wiązać z przyczyną czyli nadmiernym spożyciem kawy, bo przecież „kawka jest taka niewinna” wydawało by się!! Przypomina mi sie dialog z filmu w, którym po ataku delirki alkoholowej lekarz pyta pacjenta „z czym pan to wiąże?”, pacjent odpowiada „nie wiem , chyba przemęczenie”.\nO jak dobrze ze jest ktos kto rozumie ten problem. Odradzam wszystkim kawe. Tez bylam uzalezniona. Nie moglam spac, bylam nadpobudliwa, nawet mowilam przez sen i lunatykowalam. Po tym jak to swinstwo odstawilam po 10 latach codziennego picia, przez miesiac nie moglam sie ogaranac jak narkomanka na glodzie. Chcialo mi sie plakac, bylam agresywna i nie moglam sie dobudzic. Po prostu musialam dostac swoja dawke. Najgorsze jest to ze nalog kofeinowy jest akceptowany i nikt nie widzi w nim nic zleg. Jest to zupelnie normalne a w rzeczywistosci kofeina to straszny narkotyk i osoby ktore sa uzaleznione bardzo przez to cierpia. Bywalo ze wstawalam rano i myslalam tylko o kofeinie, gdy jej nie dostalam bylam wsciekla i moglam tylko spac. Czasem w pracy robilam sobie przerwe na kawe mimo tego ze nie wolno mi bylo. Mialam gdzies moja prace, byle bym wypila moja dzienna dawke. Dzieki Panu Bogu jestem od tego uwolniona. Bez Pana Jezusa nie dalabym rady wygrac z tym diabelskim nalogiem ktory rujnowal mnie i moja ekonomie. Codziennie kupowalam kawe na miescie bo musiala byc naprawde dobra i mocna. Proscie Pana Jezusa a On wam pomoze z tym zerwac. Dzis jestem zdrowsza, mam lepsza kondycje i spie jak niemowle. Nigdy nie pozwole moim dzieciom dotknac tego napoju. Niech lekarze przestana klamac i robic interes na nawinych ludziach i przyznaja ze kofeina jest tak samo niebezpieczna jak nikotyna i alkohol.\nPingback: Dieta Cambridge a racjonalne odżywianie | Artykuły MojDietetyk.pl()\nNo jesli sie pije w nadmiarze kawe to szkodzi jak w przypadku osoby o nicku: Wolna od kofeiny po prostu za duzo! ale czy jest go grzech i nalog i narkotyk? mhm nie sadze,czy Kosciol tego zabrania? nie i nawet Ksiadz pije wiec troche przesadzone ze narkotyk. Ale jesli wypijesz filizanke nie mocnej kawy z rana to nic sie nie stanie .chyba ze uzaleznienie to problem i jest to grzech.\nA i powiem ,jesli mineraly trzymasz w organizmie i pijesz bardzo duzo wody to kawa nie zaszkodzi,jesli nie pijesz wody to twoj organizm reaguje strasznie.\nhttp://zapiski.graymoka.pl/ Olga | Gray Moka\nŚwietnie, że w końcu ktoś napisał również o plusach kawy! :) Czasem jest chyba zbyt demonizowana :). Sama w zeszłym tygodniu o niej pisałam – dla zainteresowanych – http://zapiski.graymoka.pl/co-dobrego-ma-w-sobie-kawa/.\nMożna wspomnieć jeszcze o jednej wadzie picia kawy:\nZostawia ona osad na zębach powodując ich żółknięcie.\nJeśli po wypiciu kawy nie dostajemy kopa, a pijemy jej sporo, to myślę, że należy pomyśleć o ograniczeniu jej spożycia.\nPolecam poniższy program, który pomaga monitorować ilość wypijanych kaw:\nProgram ten pomaga, jeśli nie całkowicie wyeliminować picie kawy, to chociaż jej ograniczenie. Bo jak wiemy, większość osób ma raczej problem ze zbyt dużą ilością wypijanej kofeiny niż jej niedoborem.\njak mocne lekarstwo-na niektóre rzeczy wyraźnie pomaga i leczy ale\ndługotrwale przyjmowana wpędzać może w choroby. Podobnie jak\npapieros czy alkohol…daje pewne pozytywne dla organizmu skutki ale\ndługotrwale przyjmowany działa zupełnie odwrotnie. Najciekawsze\njest to, że gdyby kawę, papierosy czy alkohol wymyślono dziś to\nżadna z instytucji odpowiedzialnych za wprowadzanie produktów do\nkonsumpcji nigdy nie wydałaby na to zgody. Dlaczego..? Dlatego, że\nkawa zawiera związki chorobotwórcze kumulujące się w organizmie.\nInformacje takie można znaleźć w licznych choć nienagłaśnianych artykułach\nnaukowych i wynikach badań np. PZH, Instytutu Żywności i\nŻywienia..itd, w których to koncerny produkujące ww. używki\n„dbają” aby konsument do końca życia wierzył w całkowitą\nich nieszkodliwość. Przy takiej skali sprzedaży jaka rozwinęła\nsię w XXI wieku zdrowie czy krótsze życie nie ma znaczenia. Ta\n„niewinna” mała czarna to 4 w jednym:\nlotna, która przez długi czas wielokrotnie spożywana kumuluje się\nw wątrobie oraz nerkach, uszkadzając komórki i stopniowo zwiększa\nryzyko zachorowania na nowotwory wątroby, pęcherzyka żółciowego\nFuran znajdziemy w każdym rodzaju kawy. Największe\nstężenie tego szkodliwego związku występuje w napoju\nprzygotowywanym z kapsułek kawowych! W kawie rozpuszczalnej jest go\nnawet dziesięciokrotnie mniej. Głównym źródłem styczności\nczłowieka z furanem jest żywność, a także piwo poddane procesowi\npasteryzacji. Jednakże największe ilości dostają się do\norganizmu podczas picia kawy. W organizmie człowieka furan wchłania\nsię w jelitach oraz przez układ oddechowy. Dlatego podczas palenia\npapierosów jeszcze więcej furanu przedostaje się do organizmu.\nFuran posiada zdolność przenikania przez krew pępowinową oraz\nłożysko do organizmu rozwijającego się płodu. W ciele\nczłowieka furan ulega kumulacji w wątrobie i nerkach. Podczas\nmetabolizmu furanu powstaje jeszcze bardziej toksyczny związek,\nktóry wykazuje działanie cytotoksyczne (uszkadzające komórki)\nAkrylamid powstaje już w temperaturze pow. 120C. Przyczynia się do\npowstawania wielu odmian raka, często raka przewodu pokarmowego.\nAkrylamid jest obecny w wielu produktach żywnościowych – kawie,\npłatkach kukurydzianych w przypieczonej skórce od chleba ,\npieczonym mięsie, najwyższe jednak jego stężenie występuje w\nwysokoogrzewanych roślinnych produktach skrobiowych, głównie\nchipsach, frytkach, chrupkach, ciastkach, herbatnikach, paluszkach i\npłatkach śniadaniowych. Najgroźniejszy jest jednak fakt powiązania\nwpływu stosunku poziomu akrylamidu do poziomu hemoglobiny i\nestrogenów co przyczynia się do gigantycznej predyspozycji do raka\npiersi oraz postmenopauzalnego raka jajnika. Akrylamid jest też\nneurotoksyną i może powodować uszkodzenie układu nerwowego.\nNajwyższą średnią zawartość tego związku stwierdzono w\nchipsach ziemniaczanych a w następnej kolejności w grupie frytek\nsmażonych. Kawa palona / produkty żywnościowe palone/ stanowi\nźródło akrylamidu – związku powszechnie uznanego za\nkancerogenny dla ludzi. Konsumpcja kawy (powyżej 5 filiżanek\ndziennie) może zwiększać ryzyko wystąpienia raka pęcherza\nmoczowego oraz nietrzymania moczu w starszym wieku.\n– zwiększa każdorazowo poziom adrenaliny\n/hormon stresu/ o 200%\n- zwiększa każdorazowo poziom kortyzolu\n/hormon stresu-antagonisty hormonu-DHEA/ o 30 %\npodnoszone poziomy hormonów stresu są czynnikami w\nzaburzeniach jak: lęk, bezsenność, depresja,\nwrzody,reumatoidalne zapalenie stawów, ból głowy, hipoglikemia,\nastma, opryszczka, nadciśnienie i choroby serca.\n- tylko 1%\nkofeiny jest wydalany. Pozostałe 99% ulega detoksykacji w wątrobie.\nDetoksykacja jednej filiżanki kawy trwa do 12 godzin.\nwyczerpuje zapasy tiaminy i innych witamin z grupy B, wapnia,\nmagnezu,potasu, żelaza i cynku. Zwiększa też utratę wapnia i stąd\nniesie ze sobą ryzyko wystąpienia osteoporozy.\nWielopierścieniowe węglowodory aromatyczne powstają m. in. we wszystkich procesach\nniepełnego spalania i pirolizy substancji organicznych. Produkcja\nśrodków spożywczych i używek z zastosowaniem wysokich temperatur,\nnp. w procesie prażenia, palenia, wędzenia może prowadzić do\nzwiększenia zawartości wielopierścieniowych węglowodorów w\notrzymanych produktach. Wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne\nsą to związki o silnych właściwościach hydrofobowych i\nlipofilowych, które mogą kumulować się w ogniwach łańcucha\npokarmowego. Przyjmowane drogą pokarmową, od pięćdziesięciu lat\nuznawane są za potencjalne kancerogenne. Wykazują silne właściwości\ngenotoksyczne i mutagenne. Działanie kancerogenne związków z grupy\nwielopierścieniowych węglowodorów aromatycznych następuje dopiero\npo ich aktywacji metabolicznej z udziałem hydrolazy epoksydowej i\npowstaniu tlenków dihydrodiolowych.\nWielopierścieniowe węglowodory aromatyczne wykryto we wszystkich naparach kawy\nnaturalnej sporządzonych w sposób tradycyjny, tj. poprzez zalanie\nzmielonego ziarna wrzącą wodą. Nie poddane filtrowaniu napary kawy\nzawierały:benzoantracen, fluoranten, pyren, benzofluoranten,\nfenantren oraz z mniejszą częstością wykrywano fluoren, antracen\ni chryzen. Przefiltrowanie naparu pozwoliło na znaczące, bo w\nponad 75% zmniejszenie sumarycznego stężenia tych związków w\nnapoju. Niestety we wszystkich naparach kawy naturalnej, bez względu\nna sposób parzenia, oznaczono rakotwórczy dla ludzi benzoantracen.\nhttp://grzegorzjaszewski.eu/ Grzegorz Jaszewski\nJeśli nie chcecie zrezygnować z radości picia kawy, ale chcecie dbać o zdrowie, rozwiązanie znajdziecie tutaj.http://sekret.ganodermakawa.pl/\nZapomniano dodać, że poza kofeiną, akrylamidem, furanem i wielopierścieniowymi węglowodorami aromatycznymi\n/ rakotwórcze / w kawie jest jeszcze ponad 100 szkodliwych związków m. in.: aldehyd octowy, kwas octowy, amoniak, dwusiarczek węgla, katechina, etanol, metanol, naftalina, fenol, siarczek wodoru… ta szatańska mikstura kusząca niejednego ziemianina swym słodkim aromatem podaje konsumentowi w niewielkich stężeniach substancje niezdrowe i obojętne dla zdrowia …a która z nich wygra i czy wywoła chorobę…tylko czort wie.. gdyż belzebub zaciera rączki… . he, he..he..\nDo wszystkich miłośników małej czarnej:\nTyle się mówi o kofeinie ale jest to półprawda drodzy Państwo. W sensie wieloletnim kofeina w kawie jest najmniej szkodliwa. Pozostałe składniki a jest ich dość dużo /w tym rakotwórcze../ występujące w niedużych ilościach względem kofeiny wędrują latami przez wątrobę i nerki, które muszą te świństwa filtrować. Część z nich jest nie do odfiltrowania przez nasze filtry i te / m. in. furan, benzoatracen…/odkładają się w organizmie. Dziesiątki innych też szkodliwych substancji powstałych w procesie palenia ziaren kawy /niektóre w prawdzie w ilościach poniżej normy ale uznane z punktu widzenia chemii jako szkodliwe czy wręcz trujące / po latach kumulują się w żywym ciele prowokując schorzenia…\nStąd nowotwory np. piersi u ludzi nie palących czy rak trzustki u niepijących alkoholu…\nSzatan = prawidłowe określenie dla tego napoju.\nSorry .. ale wg mnie autor artykułu nie chce straszyć ani nie chce zachęcać…czyli podobnie jak w większości sponsorowanych artykułów o małej czarnej.\nSprytnie i dyskretnie podane są tu plusy i minusy używki co ma za zadanie skłonić nas do sięgania po nią ale nie za często. Chodzi o to aby pić jak najdłużej z umiarem i przez całe życie…\nPodobnie można by napisać o plusach i minusach alkoholu czy papierosów…ale warto może byłoby dodać, że wszystkie te używki włącznie z kawą są rakotwórcze.\nOczywiście nie od razu i nie u wszystkich i nie tak samo…\nPiszesz o artykułach sponsorowanych a sama pisząc tu pozycjonujesz swoją stronę.\nJesteśmy solidną prężnie rozwijającą się firmą budowlaną w Warszawie Dążymy do tego, aby nasze usługi stały się synonimem najwyższej jakości. http://roslandomdesign.pl


Heterogeniczność przestrzeni miast salinarnych Bochni i Wieliczki w dobie przedprzemysłowej - Repozytorium Cyfrowe Instytutów Naukowych\nTytuł: Heterogeniczność przestrzeni miast salinarnych Bochni i Wieliczki w dobie przedprzemysłowej\nśredniowiecze-o. nowożytny -- Polska górnictwo soli miasta górnicze miasta średniowieczne-nowożytne przestrzeń miejska w średniowieczu-o. nowożytnym układ przestrzenny miast średniowiecznych-nowożytnych Bochnia (Polska) Wieliczka (Polska)\nKrasnowolski, Bogusław, 2015, Heterogeniczność przestrzeni miast salinarnych Bochni i Wieliczki w dobie przedprzemysłowej 2021-04-11


Tablica wiadomości:FluttyShy | Equestria Girls Wymyślone Postacie Wiki | FANDOM powered by Wikia\n306 Edycje od czasu dołączenia do tej wiki\nMieszkam w Polsce, a i w bloku <33333\nMoje zajęcie Zatruwanie życia innym na Wiki\nJestem Kociarką, zią ;-;\nStworzę wiki o wymyślonych MLP? Plisss odpowiedz że tak :3\n14:04, lip 11, 2015\nczemu usunełaś artist!!!!!!!\n16:26, lis 4, 2013\nSpokojnie, nie krzycz. Artykuły mają być porządne. (przykład dobrego artykułu :Hopelessness). Przywrócę ją, tylko proszę, popraw błędy.\n16:49, lis 4, 2013\n17:29, lis 4, 2013\nWiem, że już odeszłaś, ale mam do Ciebie pilną sprawę.\nOtóż Fummu ostatnio była aktywna w czerwcu, a wciąż jest adminem.\nA problem jest taki, że tylko ty masz biurokratę i mozesz jej uprawnienia odebrać.\n13:58, paź 12, 2013\nNie mamy żadnego aktywnego biurokraty (oprócz Ciebie, oczywiście), a, że ty odeszłaś powinnaś jakiemuś adminowi dać biurko.\nInaczej nikt nie będzie mógł dawać uprawnień admina i ich odejmować.\n18:57, paź 20, 2013\nDałam Ci biurko c: (Jeżeli oczywiście chcesz)\n19:04, paź 20, 2013\nOch, dzięki :D\n15:12, paź 21, 2013\nA skoro i tak Cię nie ma, to mogę odebrać Ci moderatora? :3\n15:34, paź 21, 2013\nSama go sobie odbiorę.\n17:58, paź 21, 2013\nMATKO BOSKA jaki foch ;_;\n20:30, paź 21, 2013\nNie mam focha xd\n18:06, paź 22, 2013\nsry tak to przeczytałam ;p\njak foh fohrewehr xD\n18:21, paź 22, 2013\nWiadomość od Tina222\nnie wiem jaki temat xD\nWięc tak wpadłam na taki pomysł aby każdy na wiki robił coś innego z aminów.\nJa mogę zajmywać się motywem na wiki i jak każdy porządkiem.\nInny np. zakątek społeczności. Ja dałam tam obrazek który możesz zobaczyć i jedno zdanie.\nEmotikony dodałam kilka i mam nadzieję, że dobre...\n15:48, wrz 17, 2013\nSprawdzę. Tak, możesz zajmować się porządkiem.\n19:18, wrz 17, 2013\nTo tylko mój pomysł aby tak zrobić...wtedy by każdy z adminów miał jakieś zadanie na wiki.\n12:19, wrz 18, 2013\nWybacz, ale usuwam tą Wiki... Nie mam czasu.\n12:31, wrz 19, 2013\nWiki da się usunąć? O.O\nPrzeciez możesz ją dać pod opiekę adminów.\n14:11, wrz 19, 2013\nZgłosiłam tą Wiki do Sovqa.\n14:12, wrz 19, 2013\nBee, szkoda... :(\n14:13, wrz 19, 2013\nJednak zostawię tą Wiki, opuszczoną. Możecie edytować.\n14:15, wrz 19, 2013\n14:16, wrz 19, 2013\nNadijo, chciałabyś zostać adminką?\n14:17, wrz 19, 2013\nCzęsto tu przybywam xD\nEdytowane przez Nadija03\t14:19, wrz 19, 2013\nJupi nie usuwasz!!!!!!!!!!\nCzyli dajesz pod opiekę innych adminów dobra :D postaramy się aby ta wikia dobra była ;)\n14:35, wrz 19, 2013\nDzięki za admina :D (jupi!)\n14:37, wrz 19, 2013\nWitaj Królowo Czekolady xD\nZauważyłam, że na stronie głównej pisze, że Applejack23 jest modem, a już nie jest. Mogła byś to usunąć? C:\n13:10, sie 27, 2013\n13:11, sie 27, 2013\n13:12, sie 27, 2013\nCzemu mam tutaj moda?\n07:29, sie 14, 2013\nJesteś idealna na tą rolę. Ale jak nie chcesz, to nie szkodzi.\n12:56, sie 14, 2013\nNo wiesz... ja jestem zajęta innymi wikiami. Nie jestem idealna, nikt nie jest a już na pewno nie ja. Poza tym nie znam nawet tego serialu. Mogłaś mnie chociaż poinformować, że mam uprawnienia, nie byłoby tej sytuacji :)\n13:01, sie 14, 2013\nNowy motyw wiki :D\nMam pytanie jak ci się podoba nowy motyw wiki który ją zrobiłam? Chyba pasuje bo fiolet tez kojarzy się z EG. ;) Jakoś to zrobiłam xD ledwo ale się udało ;D a i zzrobilas fajna główną stronę ;) mam pytanie jak zzrobilas obrazek na głównej (wiem jak zrobić bez ramki) że tekst jest równo z nim?\n15:10, sie 3, 2013\nJest świetny ;D Wejdź w tryb źródłowy i zobacz.\n15:22, sie 3, 2013\nHah na fonie zawsze mam tryb źródłowy xD a i dzięki :D\n09:25, sie 4, 2013\nFlutty mogę na tej wiki być przed dłuższy czas nieobecna bo mam zablokowany net. Chciałam coś ostatnio zrobić na tej wiki coś od siebie ale teraz to kicha . Jak chcesz możesz mi odebrać prawa. ;) PS: pisze z telefonu\n10:12, lip 26, 2013\n14:53, lip 29, 2013\nMiałaś fajny pomysł z tą wikią. Gratuluje pomysłu. :)\n15:38, lip 12, 2013\n18:46, lip 12, 2013\n09:57, lip 15, 2013\nhello(jestem z polski ale do anglii jadę) I'm Laura\n14:46, cze 29, 2013\n12:08, lip 19, 2013\nEquestria Girls Wymyślone Postacie Wiki jest społecznością FANDOMU TV. Treści są dostępne na licencji CC-BY-SA.


Przychodnie w Radłowie\nW Radłowie nie znaleziono placówek udostępniających rejestrację online.\nPUBLICZNY SAMODZIELNY OŚRODEK ZDROWIA W RADŁOWIE\nRadłów, Ul. Brzeska


Sygnatura: TG Km 866/14\nKomornik Sądowy przy Sądzie Rejonowym w Piasecznie Tomasz Gierała na podstawie art. 953 kpc podaje do publicznej wiadomości, że w dniu 23-07-2018 o godz. 11:30 w budynku Sądu Rejonowego w Piasecznie z siedzibą przy Kościuszki 14, 05-500 Piaseczno, pokój 204, odbędzie się pierwsza licytacja garażu należącego do dłużnika: Agnieszka Nassalska-Królikowska, położonego przy Strusia 2/G-2, 05-500 Piaseczno, dla którego Sąd Rejonowy w Piasecznie prowadzi księgę wieczystą o numerze WA5M/00405635/1.\nSuma oszacowania wynosi 18 000,00 zł, zaś cena wywołania jest równa 3/4 sumy oszacowania i wynosi 13 500,00 zł. Licytant przystępujący do przetargu powinien złożyć rękojmię w wysokości jednej dziesiątej sumy oszacowania, to jest 1 800,00 zł. Rękojmia powinna być złożona w gotówce albo w książeczce oszczędnościowej zaopatrzonej w upoważnienie właściciela książeczki do wypłaty całego wkładu stosownie do prawomocnego postanowienia sądu o utracie rękojmi najpóźniej w dniu poprzedzającym licytację. Rękojmię można złożyć również na konto komornika: Powszechna Kasa Oszczędności Bank Polski SA Oddział 1 w Piasecznie 50 1020 1169 0000 8902 0177 0833.


Torebka Anekke crossbody z rafii | Anekke Jungle\nzł€ (1 zł = 0.2205€) £ (1 zł = 0.1964£)\nAilefo - organiczna masa plastyczna\nSeria "Pixi. Ja wiem!"\nSeria "Przygody Fenka"\nSeria "Przygody Wilka"\nSeria "Żubr Pompik"\nKlocki magnetyczne Geomag\nKlocki magnetyczne Pixio\nNowy sezon w Anekke! Wiosna - lato 2020 | Damska i dziewczęca torba, z niesamowitym designem oraz z pięknymi, biżuteryjnymi dodatkami. Długi pasek, praktyczna, wygodna i super piękna, co więcej można chcieć? :)\nw ciągu 3 dni 18 godz.\nDane są przetwarzane zgodnie z polityką prywatności. Przesyłaj��c je, akceptujesz jej postanowienia.\nAnekke - kobieca, stylowa, uniwersalna torba na wszystkie Twoje potrzeby ♡ ♡ ♡\nTa oryginalna torba stanie się podstawą Twojego stylu! Jej konstrukcja i design są wyjątkowe.\nW torebce jest 1x główna, centralna przestrzeń zapinana na zamek, dwie komoro są zapinane osobno. 1x mała kieszeń zapinana na zamek z tyłu. W środku również – zgodnie z trendem marki Anekke znajdują się kieszonki zasuwane na zamek oraz dwie kieszonki połączone z podszewką.\nOstatnim akcentem są liczne detale, takie jak ozdobny brelok. Te biżuteryjne drobiazgi sprawią, że się nie oderwiesz od tej torebki wzroku :)\nKolekcje Anekke wykonane są zawsze z niezwykłą starannością i solidnością torebka Anekke stanie się niezbędna dla dziewczynki - małej i dużej :)\nAnekke zaprasza Cię na przygodę!\n37/28 x 15 x 23 cm\nmax długość paska: 140 cm\nsztuczna eko skóra\nworeczek z flizeliny z nadrukiem marki


Macna Area kup i oferty, Motardinn\nKup ten produkt i zarób 247 CoINNs / $ 2.88\nOpis produktu Macna Area\nDobrze wyposażony cały sezon kurtkę. Wygodne, trwałe i zamianie na letnie kurtki. W jaki sposób? Panel przedni można odpiąć, odsłaniając siatkę pod spodem.\nTyp Pogoda: Wszystkie pogoda, Wodoszczelna\nMateriały: 3D Mesh, Durylon, Night Eye Black, Poly 500, R tech\nWentylacja: Otwory wentylacyjne, System Lato Comfort\nPodszewka: 3 układ warstw ze zdejmowaną membraną Raintex i termo wkładką\nDługi zamek połączenia\nSzukasz produktów Macna, a konkretnie Macna Area? Na motardinn można znaleźć pełną listę Odzież męska motocykle-wyposazenie produktów i akcesoriów. Zamówiaj za pośrednictwem naszego sklepu internetowego motardinn. Masz 75 sposobów płatności. Sprawdź katalog i uzyskaj specjalne promocje motocykle-wyposazenie. Jeśli nie będziesz zadowolony, zwrócimy swoje pieniądze.\nCechy Macna Area\nBoccali Marco - 05/01/2017\nDość Kurtka światło za trochę krótki, ale może to być związane z gorących spodnie .. i łatwe do noszenia\nJolie veste légère un peu court derrière mais elle peux être associée a un pantalons.. chaude et facile a porter


8. urodziny Saturn Lubin. Z pasją do technologicznych innowacji - newss.pl\nSTART BIZNES I PRODUKTY 8. urodziny Saturn Lubin. Z pasją do technologicznych innowacji\nO 8-letniej obecności Saturn na lubińskim rynku, wyróżnikach oferty i programie jubileuszowych atrakcji rozmawiamy z Martą Kańską-Klonowską, Dyrektor marketu Saturn w Lubinie.\nSaturn w galerii Cuprum Arena w Lubinie świętuje 8. urodziny. Jak ocenia Pani te lata obecności na lubińskim rynku?\nPrzez 8 lat działalności włożyliśmy dużo starań w realizację naszej strategii rozwoju. Udało nam się osiągnąć pozycję najchętniej odwiedzanego sklepu z elektroniką użytkową w mieście. Chciałabym oczywiście serdecznie podziękować społeczności lokalnej za zaufanie, jakim nas obdarzono. Tak duża popularność, którą udało nam się zdobyć, daje poczucie prawdziwej satysfakcji. Pamiętajmy też, że konkurencja w naszej branży jest ogromna – zakończone sukcesem dotychczasowe 8 lat obecności na lubińskim rynku stanowi dla nas tym większy powód do dumy.\nJaki jest zatem przepis na ten sukces? Czy klientów przyciąga przede wszystkim odpowiednio dobrana oferta?\nNajszerszy wybór nowoczesnych rozwiązań z zakresu AGD i elektroniki użytkowej, to z pewnością nasz niezaprzeczalny atut. Asortyment budujemy z uwzględnieniem wszystkich aktualnych oczekiwań konsumentów. Technologia coraz śmielej i szerzej wkracza do wszystkich dziedzin naszego życia, a grono pasjonatów innowacji cyfrowych wciąż rośnie. Interesujemy się nowinkami technicznymi, nie boimy się używać nowych sprzętów czy funkcji – a w naszym sklepie te rozwiązania technologiczne są dostępne w prosty i wygodny sposób. Jesteśmy „na bieżąco” ze wszystkimi najnowszymi osiągnięciami w branży - a nie zapominajmy, jak szybki i dynamiczny jest rozwój świata cyfrowego. Nasza kompleksowa oferta obejmuje zarówno znane, międzynarodowe marki, jak i produkty marek własnych: ok., KOENIC, ISY i PEAQ, które są świetną propozycją dla osób poszukujących produktów dobrej jakości w przystępnej cenie.\nCzego jeszcze - poza dobrze przygotowaną ofertą produktową – oczekują klienci?\nSaturn wychodzi poza tradycyjnie pojmowaną rolę sklepu. Tworzymy innowacyjną przestrzeń technologii – nie tylko dostarczamy najnowocześniejsze produkty, ale też stale rozwijamy pakiet usług dodatkowych, reagując na oczekiwania klientów. Proponujemy między innymi dostawę i instalację urządzeń w domu, sprawną obsługę serwisową, dodatkową ochronę produktów Gwarancja+ czy usługi kredytowe. Można u nas zawrzeć umowę na usługi sieci Orange lub Telewizji NC+ czy podpisać umowę na zakup energii. Nasi klienci mogą też liczyć na profesjonalne doradztwo, pełną informację o poszczególnych funkcjach i ich zastosowaniu oraz pomoc w doborze sprzętu do określonych potrzeb i wymagań. Ogromną wagę przywiązujemy również do zapewnienia najwyższego komfortu zakupów – w odpowiedni sposób eksponujemy cieszące się coraz większą popularnością produkty z zakresu nowoczesnych technologii i dajemy możliwość swobodnego ich przetestowania.\nOd początku swej obecności w Lubinie organizujecie również wiele wydarzeń specjalnych.\nTo prawda – dzięki nim możemy w jeszcze szerszym zakresie zapraszać do odkrywania nowych technologii. Wielkim sukcesem zakończyły się nasze kwietniowe Targi Technologiczne Saturn. Na uczestników imprezy czekały turnieje popularnych gier komputerowych, giełda płyt winylowych, pokazy nowoczesnego sprzętu oraz quizy i konkursy. Bogaty program wydarzeń przygotowaliśmy również z okazji naszych 8 urodzin.\nJakich atrakcji możemy się spodziewać z okazji jubileuszu lubińskiego Saturna?\nNasz tydzień urodzinowych atrakcji trwał będzie w dniach 8-14 czerwca. Przygotowaliśmy wyjątkową promocję – za każde wydane 800 zł nasi klienci otrzymają 80 zł na karcie podarunkowej. Przez cały tydzień przy zakupie Internetu LTE odebrać będzie można kartę podarunkową do 500 zł, a przy zakupie pakietu telewizyjnego NC+ - kartę podarunkową o wartości 200 zł. 10 i 11 czerwca przy zakupie sprzętu będzie można skorzystać za darmo z wybranych usług, m.in. naklejania szybek, pierwszego uruchomienia komputera i tabletu, instalacji systemu operacyjnego czy przegrywania danych. Zorganizujemy również pokazy technologii, połączone z bezpłatnym szkoleniem. Mamy też wiele ciekawych propozycji dla najmłodszych fanów cyfrowych innowacji - konkurs plastyczny z atrakcyjnymi nagrodami, kącik zabaw i malowanie twarzy, a pobyt w sklepie umilą im dodatkowo zabawne Minionki. 11 czerwca zapraszam wszystkich gości na urodzinowy tort. Gwarantuję, że nasze urodziny będą świetną okazją do rozwijania technologicznych pasji.


mk 31.08.2021 11:14\nWe wtorek lekarze z Centrum Zdrowia Dziecka przeszczepią wątrobę 6-letniemu chłopcu z Afganistanu, który wraz z dwójką innych dzieci zatruł się przed kilkoma dniami muchomorem sromotnikowym. Do przeszczepu nie został zakwalifikowany 5-latek. Lekarze potwierdzili, że u chłopca doszło do poważnych, nieodwracalnych zmian w mózgu.\nTrójka młodych Afgańczyków w wieku 5,6 i 17 lat trafiła do Centrum Zdrowia Dziecka w czwartek i piątek. Tydzień temu zatruli się muchomorami sromotnikowymi. Dzieci przebywały od 23 sierpnia w podwarszawskim ośrodku dla uchodźców w Dębaku. Do szpitali trafiło też kilka dorosłych osób.\nJak przekazał we wtorek dziennikarzom prof. dr hab. n. med. Jarosław Kierkuś z Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii, Zaburzeń Odżywiania i Pediatrii Centrum Zdrowia Dziecka, 5 i 6-latek od momentu przyjęcia byli w "bardzo ciężkim stanie". Stan chłopców ocenił jako "krytyczny". Obaj przebywają na oddziale intensywnej terapii.\n- 5-latek został zdyskwalifikowany z leczenia przeszczepieniem wątroby ze względu na uszkodzenie centralnego układu nerwowego. Starszy chłopiec w wieku 6 lat został zakwalifikowany do przeszczepienia wątroby, zabieg odbywa się w dniu dzisiejszym - mówił we wtorek przed południem prof. Jarosław Kierkuś.\nJak dodał, hospitalizowana 17-latka jest "w stanie stabilnym", a "rokowanie co do przeżycia jest dość dobre".\nDzieci z Afganistanu zatruły się grzybami. Są w stanie krytycznym. W ośrodku były głodne\nProf. dr hab. n. med. Piotr Kaliciński z Kliniki Chirurgii Dziecięcej i Transplantacji Narządów CZD, odnosząc się do przeszczepu wątroby 6-latka podkreślił, że "nie ma czegoś takiego jak poszukiwanie dawców".\n- Taki termin powoduje, że dzwonią do nas ludzie z całej Polski, oferując swoją własną wątrobę do przeszczepienia. Tutaj działa system koordynowany przez Poltransplant [jednostka podlegająca resortowi zdrowia - red.]. Badamy od soboty potencjalnych rodzinnych dawców, niestety pięć kolejnych pierwszych osób zostało zdyskwalifikowanych ze względów medycznych, dwoje z nich było również zatrutych grzybami, tylko przeszli to lżej - mówił prof. Kaliciński.\n- Szósta kolejna osoba przeszła te badania wstępne i ostateczne dzisiaj w nocy, kwalifikujące do oddania fragmentu wątroby. W tej chwili rozpoczynamy właśnie operację przeszczepienia, równolegle z kolegami z WUM-u przy Banacha, którzy rozpoczęli pobranie wątroby od dawcy - dodał.\nStan 5-letniego chłopca. "Nieodwracalne zmiany w mózgu"\nLekarze byli pytani o stan 5-latka. Media informowały, że u chłopca mogło dojść do śmierci mózgu.\n- Doszło do nieodwracalnego uszkodzenia mózgu - potwierdził dyrektor Centrum Zdrowia Dziecka dr n. med. Marek Migdał. Jak dodał, na razie nie może potwierdzić, czy do śmierci mózgu w istocie doszło.\n- Pacjent nie może być pod wpływem leków, w śpiączce farmakologicznej, musimy mieć pewność, że na jego ocenę neurologiczną nie będą wpływały leki. Stąd oczekiwanie na obniżenie poziom leku, który był stosowany w ramach śpiączki - zaznaczył.\nMinisterstwo Zdrowia dementuje informację o śmierci dziecka z Afganistanu\n- Jest procedura stwierdzania śmierci mózgu. Na początek jest wysuwane podejrzenie śmierci mózgu w oparciu o obserwacje kliniczne, a także powtarzane badania tomografii i angiografii. U tego chłopca stwierdzono brak przepływu krwi przez mózg i inne cechy uszkodzenia nieodwracalnego, to są zmiany nieodwracalne - mówił prof. dr hab. n. med. Piotr Kaliciński. Podkreślił, że "pacjent jest cały czas leczony, ale nie jest zakwalifikowany do przeszczepienia wątroby".\n- W kilka godzin od spożycia muchomora nie jest już możliwa eliminacja toksyny, objawy pojawiają się dopiero po 24 albo 48 godzinach. Toksyna jest związana z komórką wątrobową nieodwracalnie już po kilku godzinach - wyjaśnił lekarz.


Przemoc to nie abstrakcja. To doświadczenie.\n16 dni przeciwko przemocy, portret przemoc, przemoc ma płeć, przemoc seksualna, przemoc wobec kobiet, Teoria King Konga, Virgine Despentes\nPiszę ten wpis już trzeci raz. Zapewne oznacza to, iż nie będzie to najbardziej udana notka. Te najlepsze są prosto z serca, z trzewi, z wkurwu, ze smutku. Z emocji.\nTak naprawdę pisałam to już kilka razy, jak nie kilkanaście. W głowie powstawały kolejne wersje. Prowadziłam wtedy samochód albo biegałam. Może tuż przed zaśnięciem widziałam w głowie ciąg liter. I wciąż nie umiem tego napisać.\nCoraz więcej czytam na ten temat. Staram się wiedzieć, bo wiem, że wiedza o danym zjawisku to broń. Nie wiem, dlaczego tak mnie interesuje przemoc. A może już wiem i dlatego nie potrafię powstrzymać emocji, jakie wywołuje we mnie ten temat.\nCo powinnam o sobie napisać? Byłam ofiarą? Stałam się nią? Jestem osobą pokrzywdzoną? Jest nas tak wiele, że to nie jest żaden specjalny wyróżnik. Codziennie jakaś z nas zostaje skrzywdzona. Czy to powód, żeby się tym chwalić? Publicznie przeżywać? Pisać o tym na blogu?\nPrzemoc jest fascynującym zjawiskiem głównie dlatego, że ma tyle różnych form i odcieni.\nBywa subtelna, jak ciągnięcie za włosy. Końskie zaloty, no wiecie. W końcu to nic poważnego, bo przecież, jak ciągnie za warkocz, to mu się podobasz. Nie płacz i nie rób cyrku.\nPotem staje się troszeczkę inna. Wciąż nie zostawia widocznych śladów. Małe uszczypnięcie w pośladek. Ręka na dekolcie. To normalne! Przecież chłopcy są zafascynowani dojrzewającymi koleżankami. Koleżanki zresztą też. Nie zapomnę, jak dwie z bardzo mi bliskich w gimnazjum ściągnęły mi w szatni majtki. Pamiętam, chociaż przez wiele lat nie pamiętałam. To takie zabawy, nic się nie stało, przecież one żartowały, nie chciały zrobić niczego złego. A ja pamiętam. Może Ty też pamiętasz?\nW końcu są jakieś randki i różni chłopcy. Pierwsze zakochania. Chcesz się podobać. Walutą podobania się jest pewna dostępność. Chociaż w sumie to nie mogę narzekać. Żaden z bardzo mi bliskich mężczyzn nie zrobił mi nigdy krzywdy. No może raz, ale to była moja wina. Na pewno moja. Woodstock, namiot, alkohol, jakieś ciche nie. Za ciche. No, ale to chłopak. Z chłopakiem dziewczyny się kochają, czy chcą czy nie. Nawet, jak chce im się wymiotować. I w końcu po co to przeżywać tak cały czas od nowa. Opowiadać.\nPotem jest blog, ale na całe szczęście dryfuję w odmętach internetu całkiem spokojnie. Nie spotkał mnie żaden większy troll. Chociaż w sumie… oto mój były chłopak, bo latach wynurza się z odmętów sieci, by powiedzieć mi, że tak właściwie to powinnam sobą gardzić. Jeszcze rok temu gadaliśmy na ulicy, co za miłe, nieoczekiwane spotkanie. Teraz pluje jadem. Patrzę na godzinę dodania komentarza. Późno było, pewnie mu się zdarzyło po czymś tam. Po co wnikać. Rozmyślać, płakać i się przejmować. Tak sobie mówię, kiedy po przeczytaniu tego nie mogę spać w nocy. Skoro mnie dotknęło, to pewnie jest w tym prawda?\nI na koniec mija już rok, odkąd przyszło mi zapłacić za bycie mną, już nie chcę tego opisywać. Zrobiłam to raz. Chociaż udawałam wtedy, że to historia kogoś innego. Nie byłam w stanie napisać tego w pierwszej osobie. Wciąż jednak mam w głowie pytania, którymi z chęcią się podzielę: czy wypiłam za dużo? Może po nim było widać, że będzie chciał zrobić mi krzywdę? Czy to była moja sukienka? I kiedy rozdarł mój stanik, to w sumie bałam się, że tę sukienkę też popruje. A taka jest piękna i tak ją lubię. Jak komuś wytłumaczę, że jest podarta? Sukienka ocalała. Moja szyja tak nie do końca. Podniecał go mój strach i dezorientacja. Czym jest jakieś lekkie podduszenie, inne mają gorzej. Inne dziewczyny naprawdę zostają zgwałcone. Mnie tylko trochę poobijał. W sumie fuks. Fuks to przyjaciel, który wszedł do pokoju i przestraszył typa. Typ wyszedł z imprezy z moim „spierdalaj” na pożegnanie.\nTo się zdarzyło. To się zdarza. To się będzie zdarzać. Czasem to będzie uderzenie, innym razem zazdrość i próba kontroli.\nFascynują mnie sprawcy przemocy, chociaż na pozór niczym się nie wyróżniają. Są jak ci, którzy krzywdzą zwierzęta. Musisz kimś bardzo gardzić, żeby go skrzywdzić. Czuć, że jest słabszy. Wiedzieć, że przejmiesz nad nim kontrolę. Szukasz kogoś, kto Ci ułatwi zadanie. Lekko podpitej dziewczyny albo bardzo nieśmiałej, uległej. Lub nazbyt pewnej siebie, bo pewnie dzięki przebojowości coś tam ukrywa. Sprawca obserwuje i ocenia szanse. Podnieca go nie seks, a możliwość sprawowania władzy. To musi być upajające. Wrzucić kota do pralki. Zgwałcić koleżankę z pracy. Wylać benzynę na żonę. Uderzyć dziecko.\nWiem, że takich projektów jest wiele. Są spektakularne, kiedy pokazują gwiazdy. Wstrząsające, gdy dzień po dniu widzimy jak zmienia się czyjaś twarz. To zazwyczaj twarz kobiety. Czasami podbite oko mają hinduskie boginie. Innym razem to dzieła sztuki apelują o zauważenie przemocy. Takie akcje spotykają się czasami z potępieniem. Wciąż koncentrujemy się na osobie, która przemocy doznaje, a nie która ją zadaje.\nTrudno jest sportretować sprawcę. Wiem, pamiętam i mam to wypalone gdzieś w podświadomości, jak to jest uderzyć słabszego. Zrobiłam to raz. Wiem, jakie to uczucie. Może dlatego na zdjęciach wykonanych przez cały zespół, o którym zaraz, są dwie strony tej samej osoby. Jako przypomnienie? Upomnienie? Nie wiem. Czułam, że tak będzie dobrze. Że tak będzie miało to większy sens, chociaż sens ów wyklarował się kiedy zaczęłam pisać tę notkę. Po raz trzeci.\nWymyśliłam sobie, że zrobimy zdjęcia na których widać ślady pobicia. Zdjęcia mojej twarzy. Mam szczęście, bo nigdy nikt mnie tak nie pobił. To tylko makijaż, ale… mam świadomość, że mogło być inaczej. Że to może przydarzyć się mnie, Tobie, mojej przyjaciółce, Twojej siostrze albo Matce. Że to się zdarza każdego dnia. Że musimy o tym mówić, żeby to powstrzymać. Trwa 16 Dni Przeciwko Przemocy i to doskonały czas, aby szukać informacji.\nBardzo dziękuję Dagmarze Drzazdze, Agnieszce Freus, Ewelinie Napieralskiej, Wojtkowi Stachurskiemu oraz Mateuszowi Antkowiakowi, czyli zespołowi www.wizaż-online.pl za zrealizowanie tego projektu. Za to, że chwycili mój pomysł i że bez wahania się włączyli w jego realizację. Za rozmowy podczas sesji, po sesji, dzięki którym ta notka wygląda tak, a nie inaczej.\nNa koniec chciałam wspomnieć o książce Virigine Despentes „Teoria King Konga”, o której już pisałam na tym blogu. Autorka pisze tam o gwałcie, którego doświadczyła i który koniec końców stał się dla niej bodźcem tak silnym, budzącym takie pokłady energii i emocji, że przepracowała go w pozytywne doświadczenie. W pewnym sensie przejęła to, co ją tak bardzo zabolało i zrobiła z tego coś nowego, a mianowicie napisała sztukę, a potem książkę. Mówienie o swoim doświadczeniu pozwoliło zobaczyć jej siebie samą nie jako bezwolną ofiarę, ale jako King Konga. Kogoś, kto mimo, że jest nierozumiany ma siłę i władzę. Super by było, gdyby nasze doświadczenia udawało się tak przepracowywać. Pewnie nie zawsze jest to możliwe, ale daje to cień nadziei, że z osoby pokrzywdzonej możemy stać się osobą bardzo samoświadomą i silniejszą. I tego bardzo, bardzo Wam życzę.\n„Jak nakręcić porno?” zastanawiała się Królewna Śnieżka…\nśroda, 18 Październik, 2017 o godzinie 00:50\n[…] Katarzyna Barczyk, Lady Pasztet, Przemoc to nie abstrakcja, to doświadczenie […]\nczwartek, 10 Grudzień, 2015 o godzinie 00:07\nTe akcje nic nie dadzą, dopóki policja będzie zrzucać winę na ofiarę, a sądy umarzać sprawy.\nJestem ofiarą, podpisuję się pod tym, co padło wyżej: rację ma ten, kto ma pieniądze i prawnika. Ofiary nieporadne, nie potrafiące zbierać dowodów, znaleźć prawnika i przebijać głową muru nie mają ŻADNYCH szans. Mogą co najwyżej uciec.\nśroda, 09 Grudzień, 2015 o godzinie 10:21\nKasiu, bardzo dobry tekst 🙂\nwtorek, 08 Grudzień, 2015 o godzinie 22:35\nweszlam bo ….doswiadczylam przemocy ….a moze doswiadczam nadal majac o tym swiadomosc pozwalam na to i chyba to jeszcze bardziej.boli niz ja dostawac …..\nponiedziałek, 07 Grudzień, 2015 o godzinie 21:30\nJakbym czytała o sobie… Jakbym sama się odważyła napisać.\nJa od dziecka nikomu już nie mówię co mnie spotyka. Od czasu gdy „łapali” mnie pedofile i jeszcze oberwało mi się za to od mamy, że to moja wina, bo jestem zbyt ufna, zbyt miła…\nA przecież to od niej zawsze słyszałam: nie pyskuj, cicho bądź jak dorośli rozmawiają, nie mądrzyj się, a kto cię przegada, powiedz ładnie „dzień dobry” itd.\nNo więc później byłam miła…\nTen pierwszy był najgorszy, bo miał nóż. Ja miałam 6 lat. On był stary. Byłam mała więc dla mnie starość była po 20-tce. On był może nawet po 30-tce. Nie wiem. I nigdy się nie dowiem. Nieważne.\nNie wiem czemu mnie nie zabił. Kazał mi rozebrać się do naga. A gdy zaczęłam płakać, przystawił mi do szyi nóż…\nTen drugi był starszy. Ja miałam już prawie 9 lat. Przygotowywałam się do I komunii. Ale ten tylko mnie nastraszył. Uciekłam, bo spłoszył go mój płacz.\nMoja wielka miłość, starszy ode mnie niecałe 2 lata. Zaczęliśmy spotykać się po śmierci mojego taty. Miałam 20 lat.\nZaszłam z nim w ciążę. Byłam taka szczęśliwa, choć bardzo się bałam. Zabronił mi urodzić. Zakazał mi komukolwiek mówić. Zresztą – gdzie znalazłabym zrozumienie? On taki młody, ambitny, na studiach. Wszystkimi kręcił jak chciał. Ja ciągle niepewna, zbyt emocjonalna, niepoważna.\nJak mieliśmy wypadek i wykręcił kierownicą tak, żebym ja dostała latarnią to siostra wyzwała mnie od histeryczek kiedy w szoku zaczęłam się trząść i płakać. On nawet nie zawiózł mnie do szpitala…\nWięc wtedy o ciąży powiedziałam dwóm koleżankom. Jedna bardziej pogubiona od drugiej. Nie doradziły tak jak pragnęłam.\nSzukałam wsparcia, zrozumienia. Kogoś kto przytaknie i powie: musisz urodzić.\nAle nie było nikogo takiego.\nZłamałam się. Zresztą nie odstępował mnie na krok. Załatwił lekarza…\nWierzgałam nogami i płakałam mimo głupiego jasia. Pamiętam widok resztek ciałka… naszego dziecka.\nPo wszystkim zawiózł mnie do siebie, żebym odpoczęła. Widać, że miał już doświadczenie. Potem zabrał mnie… na piwo do pobliskiego pubu. I przyznał się, że lekarz wyprosił go na korytarz i zrobił mu awanturę, bo „dziewczyna była gotowa na macierzyństwo”.\nI tak co jeden to lepszy.\nMyślałam, że za karę nigdy już nie zajdę w ciążę.\nNawet przestałam już się zakochiwać. Jakoś już nie umiałam.\nAle krótko przed 30-tką gdy mieszkałam sama pod miastem i znów jakiś dziwny typ, wieczorem na ulicy chciał mnie skrzywdzić, uznałam, że znajdę kogokolwiek. Byle tylko nie być już samą.\nI właśnie z tym kimkolwiek w dniu śmierci Papieża odpuściłam i było mi wszystko jedno, że się nie zabezpieczyliśmy. Płakaliśmy. Wszyscy wtedy płakali. Było tak smutno. A zarazem tak inaczej, „magicznie”.\nZaszłam w ciążę. Znów byłam nieziemsko szczęśliwa. Teraz to jego poświęciłam. Nie kochałam go zresztą. Nie wyobrażałam sobie wychowywać z nim dziecko. Nawet opieki naprzemiennej nie brałam pod uwagę. Pozbawiłam go praw rodzicielskich. Byłam sama z synkiem.\nOn zresztą wyparł się ojcostwa gdy już było wiadomo, że nie będziemy rodziną . Ale testy DNA potwierdziły ojcostwo i sąd przyznał jakieś śmieszne alimenty.\nOd ponad 4 lat mieszkam z dzieckiem za granicą gdzie rok temu chyba już ekstremalnie źle trafiłam – na cudzoziemca – psychopatę. Zaburzonego gościa, który psychicznie niemal mnie zrujnował.\nAle paradoksalnie – uważam to za moje odrodzenie. Bo chyba pierwszy raz uczciwie i z czułością, bo wyłącznie we własnym towarzystwie mogłam zmierzyć się z moim bólem, poczuciem pustki, żalem. I po raz pierwszy mogłam sobie powiedzieć – koniec życia w roli ofiary! 🙂\nW mężczyzn nie przestałam wierzyć. Bo widzę wielu dobrych, wspaniałych.\nPo prostu teraz najważniejsza jestem sama dla siebie. Mój syn. Nasza mała rodzinka…\nwtorek, 08 Grudzień, 2015 o godzinie 07:40\nCieszę się bardzo, że udało Ci się wyjść cało i że masz syna i swoją rodzinę, tak jak chciałaś. Bardzo mnie poruszył Twój komentarz i opisana w nim historia. Dzielna jesteś, wielkie uściski przesyłam!\nponiedziałek, 07 Grudzień, 2015 o godzinie 11:45\nI almost wanted to cry reading about you suffering something like that in your past. Maybe I was raised in a different culture or social environment, so I am all the time thinking this happens to *other* people, people I don not know, from different social backgrounds, from far away… being raised by women and among them, I never felt the need to express myself in a different way than through talking, and agression is something i never dealt with, aside from navy times, but I feel guilty reading that some *men* ( due to some form of complex, I suppose, and with a really low ego, that needs to be put higher through this sort of behaviour) could do something like that. I feel sorry for them, really, I will just want to give you a hug right now, Kasiu, and i finished my rant and come back to work\nwtorek, 08 Grudzień, 2015 o godzinie 07:47\nMario… you don’t have to cry. I know that sounds very bad but this is also a part of my live and I thought about it a lot and I know why those things are happening to girls in Poland. It is a different culture and society has a lot to do with gender bias and stereotypes that are shaping our minds in Poland. My experience is nothing special in and I guess that a lot of girls in have many similar stories and this is something that we should talk about because without talking and knowing is really hard to do something about it. I’m glad that you are reading my blog and I feel your support 🙂\nponiedziałek, 07 Grudzień, 2015 o godzinie 11:32\nOd kilku lat jestem w przemocy emocjonalnej. Nie widać, a boli. Boli bardzo. Rok temu zaczęłam mowic. Prosić o pomoc. Wiele instytucji, prawników, psychologów. I co ? Nic ! Usłyszałam – w tym kraju rządzi ten kto ma kasę. On ma.\nPo 20 latach opieki nad niepełnosprawną córką I trójka dzieci zaczynam od poczatku. Czy starczy mi sił? Nie wiem. Najbliżsi stukają się w glowe mówiąc- siedzibę głupia cicho , przecież on Tak dobrze zarabia , odbiło ci ? Ano odbiło. Tylko czy sił starczy?…..\nponiedziałek, 07 Grudzień, 2015 o godzinie 11:25\nDziękuję za ten wpis. Napisała Pani bardzo ważną rzecz – kampanie przeciwko przemocy koncentrują się głównie na ofiarach, nie na sprawcach. Zapominamy, że to nie potwory żyjące pod ziemią, a ludzie, których mijamy w tramwaju, na ulicy. Być może dzieje się tak również dlatego, że łatwiej jest utożsamić się z osobą, która doświadcza przemocy, niż z tą, która cierpienie zadaje. Uczucia żywione do ofiary są łatwiejsze. Myśląc, czy patrząc na sprawcę czujemy się mniej bezpieczni, bo to może spotkać każdego z nas. Tak więcej pozostaje on bardziej w krainie społecznej abstrakcji, niż realnej codzienności wielu osób doświadczających przemocy.\nMówienie o przemocy jest istotne, ważne i potrzebne również dlatego, by osoby, które czują się osamotnione i w sytuacji bez wyjścia dowiadywały się, że nie są same, i że nikt nie ma prawa do poniżania kogoś w jakikolwiek sposób. Pomoc i wsparcie jest możliwe, i dzieją się każdego dnia. Tak jak Pani wpis. Pozdrawiam.\nniedziela, 06 Grudzień, 2015 o godzinie 23:15\nMój wykładowca – psychiatra, zawsze nam powtarzał, że jeśli mężczyzna raz uderzy, to na pewno zrobi to jeszcze raz, tylko tym razem pięścią. Kobiety pierwsze uderzenie potrafią wytłumaczyć, z każdym następnym się godzą, akceptują, nie widzą wyjścia i często go nie mają, bo społeczeństwo przyzwala, a prawo sobie nie radzi. I tylko blizny zostają.\nTakie wpisy są ważne, potrzebne. Dziękuję.\nponiedziałek, 07 Grudzień, 2015 o godzinie 05:42\nTo ja dziękuję, że spotykają się ze zrozumieniem. Bałam się, że tak nie będzie. Pozdrawiam!\nniedziela, 06 Grudzień, 2015 o godzinie 20:06\nNie wszystko da się naprawić,jak i nie o wszystkim można zapomnieć,chciałoby się,ale zakorzenia się nazbyt masywnie i głęboko..\nJa też pamiętam…tylko wtedy wydawało mi się,że być może zasłużyłam,taka byłam omamiona,nie byłam sobą…stałam gdzieś z boku tej skórnej powłoki i nic nie mogłam zrobić..a może jednak mogłam..\nPytanie brzmi ,dlaczego nie zrobiłam nic…\nCiągnęło się latami..już się pogubiłam,nie wiedziałam co gorsze,przemoc fizyczna ,czy psychiczna…dziś już wiem…\nDziś z całą swoją świadomością…moge powiedzieć…\nŻe kawałek po kawałku Kat – Oprawca zabierał wszystko w co wierzyłam i wierzyć chciałam..\nSprowadził mnie na samo dno…w szambo emocjonalne…ofiary współuzależnienia mijamy na ulicach każdego dnia…spoglądam w oczy kobiet i już wiem ,rozumiem…i nadal boli…\nPozdrawiam Ciebie i Jole…Sylwia- blue jeans\nCzasami nie można zrobić nic, ale też nie można cały czas za to się biczować i obwiniać. Jest kobiet, które cierpią i którym bardzo trudno pomóc, ale to nie niemożliwe. Pozdrawiam i życzę dużo siły…\nponiedziałek, 07 Grudzień, 2015 o godzinie 09:10\nOtóż to,ale jeśli ktoś latami próbuje udowodnić ,że jesteś nikim to z czasem zaczynasz w to wierzyć,z tej nicości długo się wychodzi,bynajmniej tak było w moim przypadku.\nNadal uważam ,że temat przemocy pod każdą postacią,jest wielką niewiadomą,wstydzimy się mówić..boimy się odejść..zaczynać od początku ,takich kobiet jest wiele jeszcze..wycofane z życia wierzą tylko w fakt ,że całkiem same z dziećmi ,bez swojego Pana – nie poradzą sobie,tak właśnie udeptany mają system wartości…\nUbolewam nad tym…dlatego warto ,jeszcze raz i jeszcze i więcej mówić…mówić..\nA panowie?nie spotkałam się ze zrozumieniem z ich strony,obeszło się pustym echem…poza jedny wyjątkiem- moi synowie..\nUczestniczyli w tym piekle …to Oni właśnie motywowali,dodawali sił..\nByli …choć to ja wówczas powinnam być dla Nich oparciem…\nCzasami dzieci przejmują nasze role…choć na chwilę..\nW jednym momencie doznałam olśnienia…nastąpił rozdział – przebudzenie…\nMnie się udało…dzięki Nim ,przyjaciołom,których została garstka,jak wiemy ludzie nie lubią cudzesów na barkach,boją sie swoich własnych reakcji,omijają Cie szerokim łukiem..\nPrzebudziłam się ,ocknęłam ,żyje…nauczyłam się myśleć…\nMyślec jako Ja – Sylwia…\nPozdrawiam gorąco…przesyłam moc otuchy ..\nniedziela, 06 Grudzień, 2015 o godzinie 19:24\nBrawa za odwagę, trzeba o tym dużo mówić, bo niestety większosć osób jest nieświadoma, włącznie z samymi ofiarami… A to daje przyzwolenie na dalsze takie traktowania. Też tu piszę o sobie. Chodziłam w liceum do „męskiej” klasy, więc siłą rzeczy miałam wielu świetnych kolegów. To co nas łączyło, to głównie alkohol, zabawa. No i zdarzyło się raz, byłam tak spruta, że nie wiedziałam co się dzieje, w końcu to przyjaciele, zawsze im ufałam. Czy bardziej przyjaciel… Do stosunku nie doszło na szczęście, ale pamiętam co wtedy mi robił. Pamiętam jak go ledwo żywa próbowałam nieudolnie odpechnąć, jak mruczłam półprzytomna pod nosem, żeby mnie zostawił. W zasadzie przez kilka lat po tym byłam pełna wstydu, myślałam że to moja wina, jak śmiałam do tego dopuścić. Z towarzystwem oczywiście zerwałam, i tak wszyscy się z czasem rozeszli. Najgorsze było to uczucie, że czułam się strasznie nieuczciwie wobec chłopaka, ale kiedyś mu się „przyznałam” i na szczęście dalej jesteśmy razem, choć nigdy potem do tego tematu nie wróciliśmy.\nW zasadzie miałam to wspomnienie na długo wyprane z głowy, dopiero tak niedawno do mnie wróciło i nagle zaczęłam mu się przyglądać z trochę innej perspektywy. Poniekąd dzięki takim wpisom jak ten.\nI mam też niestety obawy, że takich przypadków jest dużo, dużo, dużo więcej.\nW końcu „to tylko chłopaki”.\nponiedziałek, 07 Grudzień, 2015 o godzinie 05:30\nNo i właśnie w tym jest problem, że tak wszyscy mówią „to tylko chłopaki” i to automaycznie ich wybiela, umniejsza ich winę i sprawia, że właściwie trudno im cokolwiek zarzucić. A to jednak są myślące istoty, które powinny brać na siebie odpowiedzialność za swoje najbardziej kijowe poczynania. Za zrobienie komuś krzywdy, może mała jestem, ale mam nadziję, że tym wszystkim „chłopakom” to się czasem śni, że do nich wraca i że budzą się w środku nocy i myślą, ale ze mnie dupek.\nniedziela, 06 Grudzień, 2015 o godzinie 16:25\nKasiu- jesteś piękna. Masz piękną dusze, piękny rozum, piękną buzię też- ale to wewnętrzne piękno i mądrość jest najważniejsze. Miałam kiedyś takiego pięknego syna, marzyłam o takiej żonie dla niego. Do dupy to życie czasami…\nniedziela, 06 Grudzień, 2015 o godzinie 17:11\nJolu… jesteś najwspanialszym przykładem tego, że można dać sobie radę ze wszystkim. Że można się śmiać, kochać i być otwartym na ludzi mimo wielkiego, niezasłużonego ciosu od życia. Strasznie Cię podziwiam, ściskam i dziękuję za to, że się podzieliłaś z nami swoją historią, to było bardzo ważne. Jesteś dzielna i jesteś wzorem, myślę, że Twój syn na pewno był strasznie dumny z takiej Mamy. Ściskam Cię strasznie mocno!


Anjelica Huston chce do "Downton Abbey" (2013/11/13)\nAnjelica Huston chce do "Downton Abbey"\nAnjelica Huston poprosiła twórcę serialu kostiumowego "Downton Abbey", Juliana Fellowesa, o rolę w telewizyjnym przeboju.\nAktorka chciałaby zagrać w brytyjskiej produkcji, która doczeka się piątego sezonu. Huston przyznała, że jest wielką fanką "Downton Abbey" i z przyjemnością przywitałaby propozycję roli w serialu.\n- Jestem bardzo zaangażowana, a akcja przenosi mnie zupełnie gdzie indziej - wyjaśnia gwiazda. - Wzrusza mnie. Uwielbiam kostiumowe dramaty. Jestem tradycjonalistką jak przychodzi co do czego. Bardzo chciałabym zagrać w "Downton Abbey" - oświadczyła Huston.\nAktorka ostatnio grała w serialu "Smash".\nPrzypomnijmy, iż akcja "Downton Abbey" rozgrywa się w majątku arystokracji angielskiej, w którym mieszka lord Grantham wraz z rodziną oraz służbą.\nW rolach głównych występują m.in. Hugh Bonneville, Maggie Smith, Elizabeth McGovern, Michelle Dockery, Laura Carmichael, Sophie McShera, Rob James-Collier, Phyllis Logan, Jim Carter, Penelope Wilton i Lily James. W czwartym sezonie w obsadzie pojawili się także Shirley MacLaine i Paul Giamatti.


Pogrzeb świecki - inne spojrzenie na ceremonie ostatniego pożegnania\nPogrzeby w Warszawie, Usługi Pogrzebowe, Zakład Pogrzebowy • 1 comment\nSłowo „pogrzeb”, chyba większości z nas, kojarzy się z ceremonią odprawianą przez księży katolickich – mszą za duszę zmarłego i złożeniem trumny z jego ciałem do grobu. Co jednak w sytuacji, w której odchodzi od nas osoba niewierząca, która wyraźnie zaznaczyła, że po śmierci nie życzy sobie żadnych obrzędów religijnych?\nW takiej sytuacji organizuje się pogrzeb świecki, któremu przewodzi mistrz ceremonii (ubrany w czarną togę lub garnitur – w zależności od życzenia rodziny zmarłego). Kiedyś mistrzowie działali przy Urzędach Stanu Cywilnego, dzisiaj współpracują zwykle z zakładami pogrzebowymi. Ponieważ prawo nie wymaga ukończenia żadnych szkoleń czy zdobycia certyfikatów pozwalających na wykonywanie tego zawodu, trudno ocenić ilu mistrzów ceremonii działa w naszym kraju, jednak różne źródła wskazują na to, że jest ich około dwudziestu.\nO ile pogrzeb katolicki ma z góry przyjęty scenariusz, o tyle pogrzeby świeckie mogą się od siebie różnić pod wieloma względami. Tak naprawdę cały przebieg ceremonii uzależniony jest od życzeń zmarłego wyrażonych w testamencie lub od oczekiwań jego bliskich. Zazwyczaj (choć nie zawsze!) pogrzeb rozpoczyna powitanie żałobników przez mistrza ceremonii, po którym następuje minuta ciszy mająca na celu oddanie hołdu zmarłemu. Po niej następuje wspomnienie osoby, która od nas odeszła (przemówienie wygłasza mistrz – napisane jest ono w oparciu o szczegółowy wywiad przeprowadzony z rodziną i odpowiednio wcześniej przez nią zaakceptowane). Kolejnym punktem może być ogólna refleksja na temat przemijania lub też koncert, zazwyczaj muzyki klasycznej. Jeśli jednak zmarły był miłośnikiem konkretnego wykonawcy, to zdarza się, że jego utwory są odtwarzane z płyt CD. Później następuje przejście w kondukcie żałobnym do grobu, w którym składana jest trumna z ciałem zmarłej osoby.\nJak podkreślają mistrzowie ceremonii, pogrzeb świecki skupia się przede wszystkim na osobie, która odeszła – to jej poświęcona jest uroczystość. Snucie wspomnień, przedstawienie życiorysu, opowieść o pasjach i marzeniach zmarłego, są elementem kluczowym. Pogrzeb katolicki, ze względów religijnych, koncentruje się na zupełnie innych aspektach, a księża zazwyczaj w swoich przemówieniach nie odnoszą się do życiorysu zmarłego. Choć wielokrotnie wymieniają imię osoby, która opuściła nasz świat, często nie wiedzą nic na jej temat – oprócz wieku, w jakim odeszła i parafii, do której należała. Zupełnie inaczej wygląda pożegnanie zmarłego na pogrzebie świeckim. Obowiązkiem mistrza ceremonii, jest dokładne poznanie historii zarówno osoby zmarłego, jak i jego najbliższych.\nIle kosztuje zorganizowanie pogrzebu świeckiego? Cena uzależniona jest głównie od miejscowości (w większych miastach koszty rosną). Usługi pogrzebowe Katowice będą tańsze niż usługi pogrzebowe Warszaw, które należą do najdroższych. Jednak zwykle za usługi mistrza ceremonii nie płaci się więcej niż 300 złotych – pozostałe koszty wiążą się z ewentualnym wynajęciem muzyków oraz oczywiście z opłatą dla domu pogrzebowego.\nW Polsce pogrzeby świeckie, choć powoli zyskują na popularności, wciąż należą do rzadkości. Zwykle stanowią od 2% do 4% wszystkich ceremonii pogrzebowych.\nTAGS: pogrzeb, świecki, warszawa, zakład pogrzebowy\nKlienci zakładu pogrzebowego\nKremacja zwłok w Anglii – co warto wiedzieć?\nOpinie o naszej firmie pogrzebowej\nZakład pogrzebowy – nietypowy pogrzeb


Kulinarne-smaki.blogspot.com: Sałatka z kabanosami\nAutor: kulinarne-smaki o 14:32\nNieśka 2 stycznia 2012 14:38\nDusia 2 stycznia 2012 14:54\nciekawa ta sałatka:)\nmagda k. 2 stycznia 2012 18:40\nu mnie uwielbiają kabanosy, więc sałatka z pewnością by im zasmakowała\nKamila 2 stycznia 2012 18:58\nNajlepsze życzenia, dużo szczęścia i spełnienia marzeń!\nSue 2 stycznia 2012 19:58\nUkradłabym z niej wszystkie kabanosiki! :D\nAle sałatka- wyśmienita!\nAnonimowy 3 stycznia 2012 08:42\nSałatki z kabanosami luuuubię :)\nDaria Anna 4 stycznia 2012 09:58\nagnieszka 4 stycznia 2012 22:35\nCiekawe połączenie smaków, bardzo dobry pomysł na drugie śniadanie :)\nBiedr_ona 8 stycznia 2012 11:14\nHmh.. z pewnością godne wypróbowania! Zobaczymy czy u mnie będzie takim hitem ;-)\nAnonimowy 5 maja 2014 12:02\nTak czytam ten przepis i juz czuje smak tej pysznej salatki :D :D :D taaaaaka przyszna :) lece do biedry po te smakowe kabanosy i zrobie zaraz :)\nAnonimowy 15 czerwca 2014 10:41\nno wlasnie, tak jak wszyscy chwala to i ja sie dolaczam, super smak i w ogole super przepis, szybko sie robi:) ja dodalam piri piri kabanoski maestro i wyszlo rewelacyjnie, salatka zjedzona zostala szybko!\ncress 14 lipca 2014 20:36\nja wole lagodniej wiec jako cel obieram te kurczakowe :D ale chyba wszystkie maestro sie nadaja :D


KRUS dofinansuje kolonie dla dzieci\n12:16 · 20 lipca 2009 przez Redakcja\nKRUS dofinansuje kolonie dla dzieci\treklama\nAż 70 dzieci będzie mogło skorzystać z dofinansowywanych przez Funduszu Składkowego Ubezpieczenia Społecznego Rolników półkoloni. Wycieczkę dla dzieci przygotowuje Stowarzyszenie Dialog\n- Półkolonie zaczną się 10 sierpnia. Może w nich wziąć udział 70 dzieci. O tym kto pojedzie na wycieczkę decyduje kolejność zgłoszeń - mówi Paweł Dobek ze Stowarzyszenia Dialog. Wystarczy, żeby zgłaszana do nas osoba była w wieku 10-18 lat i przedstawiła potwierdzenie uprawnień do świadczeń KRUS. Jest jeszcze mnóstwo wolnych miejsc - dodaje.\nPodczas półkolonii dzieci zwiedza m.in Kazimierz Dolny i podziemia kredowe w Chełmie.\nKolonie odbywać się będę w Firleju z ośrodku WODNIK. Aż 80% kosztów pokryje KRUS. Uczestnicy półkolonii bedą musieli wydać zaledwie 70 zł.\nSprawdź plan półkolonii!\nSprawdź ofertę półkolonii!\tPodziel się z innymi: Tweet\nMilin - sadzonki\nPRACA W SKLEPIE ODZIEŻOWYM Nieruchomości\nZatrudnie kierowcę kat.B Motoryzacja\nSprzedam działkę ulica Łąkowa\nwoocash2552654 dni temu 5\n+anna+ jedno stoi zusowi na przeszkodzie-oni sami nie wiedzą ile mają długu.nasi pracodawcy z naszych pieniedzy przelewaja im nasze składki których ani nasze dzieci ani my nigdy nie odzyskamy.\n0 0 +anna+2655 dni temu 4\nAleż nic nie stoi na przeszkodzie żeby i ZUS dofinansował dzieciom kolonie , nikt rządzącym ZUS-em nie zabronił \_" wpaść \_" na taki pomysł. Tylko ZUS woli wydać na pałace .\n0 0 jacekplacek2655 dni temu 3\n\_"Chłop potęgą jest i basta\_".\nOczywiście ZUSowców stać na kolonie.\n0 0 THU62655 dni temu 2\ndzieci? pewnie pojadą 17-latkowie spić się poza domem na umór, a i dziwne nie będzie jeśli KRUSowi przybędzie ktoś nowy do ubezpieczenia...\n0 0 2655 dni temu 1\nSuper, bardzo dobrze, że ktoś wreszcie pomyślał o dzieciach ze wsi.W tej informacji nie podano, że osoby o niskich dochodach mogą wysłać swoje dzieci zupełnie za darmo, bo GOPS w Lubartowie płaci za nie.Szkoda tylko , że oferta dotyczy KRUsowców. 0 0 Złote Gody w Kamionce\nUkradł lodówkę, trafił do aresztu\n10:20 · 2016-10-27\nPrzestępcy korzystają ze świąt\n09:30 · 2016-10-27\nSprzedam Citroena Xsara II 2002 2,0 Diesel Kombi 90KM, hak cena do uzgodnienia. cena: 3000 zł\nzatrudnię kierowcę z kat.B,wyjazdy na minimum 26 dni po unii europejskiej busem blaszakiem,przewóz towarów, więcej info pod tel.\nwitam sprzedam komplet śrób (20 szt.) do koł vw-audi do felg stalowych długość całej śruby 48mm stan b.dobry cena: 30 zł\nWitam , mam do wynajęcia lokal w centrum Kocka o pow. 86 m . Lokal nadaje się pod każdą działalność. nie wymaga remontu , dogodny dojazd od zaplecza , klimatyzacja. Zapraszam cena: 1500 zł\nPolityka cookies Copyright © 2016 • Lubartow24.pl\t228 osób online


EFL wesprze ekofloty w Polsce | MOTOFAKTOR\nAktualności #EFL #leasing\nZ danych Europejskiego Stowarzyszenia Producentów Samochodów (ACEA) wynika, że w I półroczu br. w Polsce zostało sprzedanych 6 965 nowych samochodów z napędem elektrycznym, w tym 2 486 aut w pełni elektrycznych (+120% r/r) oraz 4 479 hybryd plug-in (+226% r/r).\nPod względem wolumenów daleko nam do czołówki krajów europejskich, ale cieszy dynamika – 178% r/r, jak i udział w rejestracji wszystkich nowych osobówek. Ten w ciągu roku podwoił się z 1,4% do prawie 3%. Mamy jednak do czego dążyć, gdyż średnia unijna pozostaje ponad pięć razy wyższa. Dlatego EFL jako firma odpowiedzialna społecznie dokłada cegiełkę do ekorewolucji na polskich drogach i wychodzi z atrakcyjną ofertą finansowania elektryków dla przedsiębiorców. W końcu to oni odpowiadają za zdecydowaną większość rejestracji samochodów w Polsce i podobny trend dominuje w sprzedaży ekoaut. Radosław Woźniak prezes zarządu EFL\nW raporcie EFL “Cyfrowa (r)ewolucja na rynku leasingu” co piąty przedsiębiorca z sektora MŚP na pytanie “z jakich technologii obecnie korzysta Pana/Pani firma” wskazał na elektromobilność. W perspektywie najbliższych 5 lat znaczenie elektryków istotnie wzrośnie. Aż 56% planuje przesiąść się do ekoauta. Największy potencjał w rozwoju elektromobilności widzą firmy produkcyjne i transportowe – odpowiednio 71% i 66% planuje zainwestować w ekoauta.\nDla firm, które chcą być uczestnikami ekorewolucji na polskich drogach, EFL przygotował ofertę “Wybierz swój leasing+ swoją ekoofertę”. Korzystając z finansowania leasingodawcy przedsiębiorca może wybrać jedną z trzech promocji. Po pierwsze, z leasingu 101% na elektryki. W ofercie, która dotyczy nowych oraz używanych elektrycznych samochodów osobowych i dostawczych do 3,5 t., o wartości od 50 tys. zł do 500 tys. zł, całkowity koszt finansowania wynosi tylko 101% wartości pojazdu. Zgodnie z umową, która musi być zawarta na 24 miesiące, wpłata początkowa wynosi 44,5% wartości pojazdu, a wartość depozytu końcowego 19%.\nPo drugie, przyszły leasingobiorca może skorzystać z bezpłatnej rejestracji samochodów osobowych i dostawczych do 3,5 t oraz pojazdów ciężarowych. W tym także elektrycznych lub hybrydowych. Po trzecie, przedsiębiorca może zdecydować się także na darmową wycenę zewnętrzną używanych samochodów osobowych i dostawczych do 3,5 t., używanych pojazdów ciężarowych oraz używanych maszyn i urządzeń. Maksymalna wartość ofertowa finansowanego przedmiotu wynosi 200 tys. zł.


KOLOR W BIURZE - ZNACZENIE I WPŁYW - Wrocław - abimeble.pl\nHome aktualności KOLOR W BIURZE – ZNACZENIE I WPŁYW\nKOLOR W BIURZE – ZNACZENIE I WPŁYW\n7 sierpnia 2016 7 sierpnia 2016\nCzy zastosowany kolor w biurze i jego aranżacja, meble biurowe oraz fotele i krzesła, mogą wpływać na wydajność pracowników, ich kreatywność i chęć do pracy? Wszystko na to wskazuje, że tak. Bo chociaż wybór ulubionych kolorów, to często indywidualna sprawa, jeśli chodzi o ogólne zasady i wpływ kolorów na naszą psychikę, wszyscy reagujemy podobnie. Oddziaływanie kolorów sięga bowiem głębiej niż nasza świadomość, odwołuje się do naszych pierwotnych instynktów i ludzkiej natury.\nOdpowiednio skomponowana kolorystyka biura może korzystnie wpływać na wydajność pracy osób i odwrotnie, złe zestawienie kolorystyczne pomieszczenia powoduje zmęczenie, rozdrażnienie i senność.\nProjektując wnętrza i wybierając kolory powinniśmy być świadomi działania barw, by stosowane przez nas odcienie pomagały nam w pracy.\nBez względu na to, jakie kolory wybierze się do biura, warto pamiętać o kilku zasadach. Wnętrza monochromatyczne, jeśli nie zostaną zaprojektowane z prawdziwą rozwagą, będą po prostu nudne i takie też odczucia będą wywoływać u osób w nich przebywających. Wnętrza nadmiernie kolorowe będą powodować wrażenie wręcz odwrotne i ciężko w nich będzie o skupienie się.\nDecydując się na określoną kolorystykę nie wolno zapominać o tym, by współgrały ze sobą wszystkie elementy: dopasowane muszą być zarówno meble biurowe, fotele i krzesła biurowe, kolor ścian i dodatki. Inaczej nie uzyskamy efektu, na jakim nam zależy.\nBadania wykazały, że kolorystyczne wykończenie pokoi biurowych powinno opierać się na ciepłych, jasnych tonach o małym nasyceniu barw. Takie wykończenie oddziałuje na pracownika aktywizująco, sprawiając wrażenie ciepła i czystości oraz czyni pomieszczenie bardziej przytulnym.\nSufity w biurze powinny być białe, a meble biurowe najlepiej by miały blaty w kolorach jasnych i spokojnych. W pomieszczeniach biurowych najlepiej nie stosować barw ciemnych (gdyż przytłaczają oraz nastrajają smutno i zimno), również kolory jaskrawe nie są dobrym wyborem (wywołują niepokój i odwracają uwagę).\nKolory ziemi –to kolory występujące naturalnie w przyrodzie (kolory drzew, skał, piasku, ziemi i roślin). Najlepiej wyglądają we wnętrzach w połączeniu z drewnem, wikliną, tekturą, korkiem i lnem. Można je łączyć dowolnie we wnętrzach ze sobą i innymi kolorami, gdyż są to barwy neutralne.\nKolory pastelowe – to jasne, pogodne barwy z dużą domieszką bieli. Szczególnie dobrze wyglądają w pomieszczeniach ciemnych, ciasnych i smutnych. Można je stosować w salkach, korytarzach i pokojach biurowych, znakomicie wyglądają zestawione z kolorami podstawowymi.\nKolory zimne – dają poczucie czystości i lekkości. Dobrze jest stosować je w pomieszczeniach ciasnych i gorących gdyż optycznie ochłodzą i powiększą wnętrza. Kolory te szczególnie sprzyjają pracy umysłowej i koncentracji.\nKolory ciepłe – tworzą pozytywną atmosferę we wnętrzu. Kojarzone ze słońcem i ciepłem, optycznie pomniejszają przestrzeń, sprzyjają relaksowi i odprężeniu. Polecane są do stosowania w dużych pomieszczeniach, przeznaczonych do odpoczynku i integracji.


Obraz epidemiologiczny i kliniczny czerniaka złośliwego regionu głowy i szyi Artur Klimas. - ppt pobierz\nObraz epidemiologiczny i kliniczny czerniaka złośliwego regionu głowy i szyi Artur Klimas.\nOpublikowałKrzysztof Romanowski Został zmieniony 2 lata temu\nPrezentacja na temat: "Obraz epidemiologiczny i kliniczny czerniaka złośliwego regionu głowy i szyi Artur Klimas."— Zapis prezentacji:\n1 Obraz epidemiologiczny i kliniczny czerniaka złośliwego regionu głowy i szyi\n2 Epidemiologia czerniaka\n16 miejsce u mężczyzn i 15 miejsce u kobiet wśród zachorowań na nowotwory złośliwe w Polsce (w Australii 4 miejsce, w USA odpowiednio 5 i 7 miejsce) Ok. 1% zgonów z powodu nowotworów złośliwych Ok. 25% MM zlokalizowanych jest w obszarze głowy i szyi\n3 Czynniki etiologiczne\nNarażenie na promieniowanie UV (UVB, uszkodzenie DNA melanocytów) Fenotyp wrażliwości na promienie UV (jasne włosy, niebieskie oczy, jasna karnacja, skłonność do oparzeń słonecznych) Predyspozycje genetyczne (xeroderma pigmentosum-autos.rec., FAMMM-autos.dom.) Liczne znamiona wrodzone (5 znamion >5mm lub 50 > 2 mm), zespół znamion dysplastycznych – ryzyko transformacji 5-20%\n4 Czynniki etiologiczne – c.d.\nLiczne znamiona nabyte (>100 u dorosłego, >50 u dziecka Przewlekłe leczenie lekami immunosupresyjnymi Lentigo maligna (transformacja w 5-50 %)\n6 Postacie kliniczne czerniaka\nCzerniak szerzący się powierzchownie Typ guzkowy Czerniak w plamie soczewicowatej Typ akralny Podtypy Melanoma amelanoticum (4-5 %) Mucosal melanoma (1-7%; 50% w obrębie głowy i szyi)\n7 Ocena stopnia zaawansowania\nSkala Clarka Skala Breslowa Stopniowanie TNM wg AJCC z 2002 r.\n8 Klasyfikacja TNM T1 ≤ 1 mm (głębokość naciekania) T2 1,1 mm – 2,0 mm\na: bez owrzodzenia, b: z owrzodzeniem N węzeł a: mikroprzerzut, b:makroprzerzut N węzły a: mikroprzerzut, b:makroprzerzut, c: przerzuty „in transit” lub satelity bez przerzutów do węzłów chłonnych N3 4 i więcej węzłów lub przerzuty „in transit” lub satelity z przerzutem do węzłów chłonnych\n9 Klasyfikacja TNM – c.d. M1a odległe przerzuty do skóry, tk. podskórnej, pozaregionalnych węzłów chłonnych + poziom LDH prawidłowy M1b przerzuty do płuc + poziom LDH prawidłowy M1c przerzuty do innych narządów trzewnych z prawidłowym poziomem LDH lub każdy przerzut odległy z podwyższonym poziomem LDH\n10 Zasady postępowania Profilaktyczno-diagnostyczne wycięcie\nWycięcie terapeutyczne 2 systemy oceny stopnia ryzyka dla podejrzanych zmian barwnikowych (klasyfikacja Glasgow i system ABCDE) Ocena zaawansowania regionalnego i ogólnego Ocena węzła wartowniczego Poszerzenie marginesu resekcji\n12 Zalecane marginesy resekcji\nMelanoma in situ: margines 0,5 cm Czerniak T1: margines 1 cm, Czerniak T2: margines 1-2 cm, Czerniak T3: margines 2 cm, Czerniak T4: margines 3 cm.\n13 Zasady postępowania – c.d.\nChirurgia podstawą leczenia Dopuszczalność biopsji w przypadku LM Potwierdzony przerzut węzłowy → limfadenektomia (wycięcie elektywne przy N(-) nie jest zalecane) Czynna postawa w przypadku wznów\n14 Zasady postępowania – c.d.\nRadioterapia jako leczenie uzupełniające lub paliatywne Chemioterapia (najczęściej dakarbazina) Interferon alfa2B Szczepionka anty-czerniakowa\n15 Czynniki rokownicze Stopień zaawansowania klinicznego (przeżycia 5-letnie od 95% w I ° do 6,7 % w IV °) Cechy histologiczne guza (wysoki indeks mitotyczny, owrzodzenie, cechy regresji w obrębie nacieku, inwazja wewnątrznaczyniowa i okołonerwowa, obecność ognisk satelitarnych) Płeć i wiek pacjentów (lepsze rokowanie u kobiet i u młodszych chorych) Lokalizacja (region głowy i szyi najgorzej rokuje wśród lokalizacji skórnych; b. źle rokują czerniaki błon śluz. – przeżycie 5-letnie ok. 25%\n16 Czerniak złośliwy należy traktować jako nowotwór nieprzewidywalny!\n„Do tej pory nie jest wytłumaczalny fakt, iż u blisko 1% pacjentów z MM obserwuje się samoistną regresję, nawet w przypadkach z odległymi przerzutami, czy długie okresy remisji po paliatywnym leczeniu wznów regionalnych czy odległych.”\nPobierz ppt "Obraz epidemiologiczny i kliniczny czerniaka złośliwego regionu głowy i szyi Artur Klimas."


dzień 1&2: Dzikowisko » PiotrC - wyprawy Junakiem\nTradycyjny start z łoboorki z Krzychem54. Jak zawsze tankujemy żeby nie trzeba było się zatrzymywać po drodze i ogień.\nNa stacji pomiędzy Toruniem, a Bydgoszczą dołącza do nas Igor. Ma nieszczęśliwą minę gdy oznajmiamy, że do celu jednym skokiem. Mówi, że nie da rady... ale dał :-) Igor ma oczywiste kłopoty z długimi przelotami, bo pali (płuca nie wytrzymują zbyt długo na świeżym powietrzu), pije kawę (więc potem musi ją...) i przede wszystkim ma tak długie łapy, że krew ledwo dopływa do ich końców bez zmiany pozycji. Na tę ostatnią okoliczność opracował sposób polegający na prostowaniu kolejnych kończyn, co warto zobaczyć w naturze!!!\nMimo lekkich opadów na Brzozowe Dzikowisko docieramy bez problemów, a tam piękne okoliczności przyrody, zacne Dzikie towarzystwo, muzyka w wykonaniu kapeli, muzyka w wykonaniu Dzików (Gołąb zakasował kapelę wymiatając na elektrycznym wiośle), smalczyk, kiełbaski, pogwarki... sam smak :-)))\nNazajutrz już prawie wyruszyliśmy na wyprawę, ale złapałem gumę i gromada Dzików Mazowieckich poświęciła się pomagając dzielnie w jej naprawie. Wyprawa pojechała bez nas, a my zwalczyliśmy zapieczoną oś tylnego koła i wymieniliśmy dętkę. Jacek Policjant nienerwowo wyciągnął z kuferka kompresorek, podłączył do gniazda zapalniczki i życie stało się prostsze. Potem małe kółko do sklepu i na pstrągi, i tak doczekaliśmy powrotu Dzików.\nWieczorem dalsza część imprezy. Brzoza przygotował specjalne wydanie koszulek dzikowiskowych z napisem "ekspedycja Krym". Jeszcze wtedy wyglądało na to, że jedziemy razem z PiotremS. Nazajutrz okazało się, że los chciał inaczej :-(\nNa zakończenie dnia najwspanialsza część - pożegnanie przed wyprawą zgotowane przez czapter Śląsk. Słów brak... zrzutka części: regler (przydał się bardzo o czym będzie mowa dalej), łańcuch, materiał na uszczelki, Igor dorzucił dętkę, Czaro łyżki. Serdeczności tyle, że opisać trudno... bezcenne