Wskazówki dotyczące naturalnej pielęgnacji: [339.] Zaskórniki, wągry, rozszerzone pory- jak się ich pozbyć?\n[339.] Zaskórniki, wągry, rozszerzone pory- jak się ich pozbyć?\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 50 pielęgnacja twarzy , porady , trądzik\nZaskórniki, wągry, rozszerzone pory- te niechciane wykwity mogą pojawić się na każdej cerze! Najczęściej przytrafiają się posiadaczkom cer tłustych i mieszanych, jednak coraz częściej spotykam Panie, które mimo suchej cery, walczą z zaskórnikami.\nJedna z Was podsunęła mi pomysł, że powinnam napisać o sposobach na zaskórniki. Dlatego dziś chciałabym podzielić się z Wami swoimi sposobami!\nPo pierwsze- i najważniejsze!- codzienne, prawidłowe oczyszczanie skóry!\nNie ma co się oszukiwać- żadne maseczki czy peelingi nie przyniosą oczekiwanego rezultatu, jeśli nie zadbamy o codzienną pielęgnację. To samo tyczy się kuracji w gabinecie kosmetycznym- kwasy, mikrodermabrazja w takim przypadku przyniosą tylko chwilowy efekt. Dlatego zanim znów wydasz sporą kwotę na kosmetyk lub zabieg oczyszczający sprawdź, czy nie popełniasz podstawowych błędów, którymi są:\n1. Oczyszczanie skóry tylko płynem micelarnym:\nSamo przetarcie twarzy płatkiem nasączonym micelem nie wystarczy. Cerę należy masować- żelem, mleczkiem lub olejkami (OCM)- ponieważ dopiero pod wpływem masażu wytwarza się ciepło, otwierają się pory i produkt myjący ma możliwość wyciągnięcia wszystkiego, co zalega głęboko w nich.\nPłyn micelarny służy do demakijażu, czyli samego zmycia makijażu. Nakładając produkt, który masujemy (żel lub mleczko) bezpośrednio na makijaż tworzymy zawiesinę kosmetyków kolorowych w produkcie myjącym, która uniemożliwia oczyszczenie dogłębne porów. Dlatego jeśli nosimy makijaż, wieczorne oczyszczanie buzi powinno być dwuetapowe.\nTwarz powinnyśmy oczyszczać dogłębnie (masując) zarówno rano, jak i wieczorem! Także poranne przecieranie twarzy płynem micelarnym/tonikiem/hydrolatem nie jest wystarczające. Przez noc skóra również produkuje sebum, które należy usunąć. Dopiero odpowiednio oczyszczona skóra nie będzie miała problemu z zaskórnikami ale również lepiej będzie chłonęła substancje aktywne z kremów a to sprawi, że będą one lepiej działać.\nWięcej o oczyszczaniu cery- dlaczego taka kolejność, najczęściej popełniane błędy oraz do czego służy tonik, przeczytacie tutaj: KLIK!\nNatomiast jeśli interesuje Was całkowicie naturalne oczyszczanie skóry, bez stosowania detergentów, jednak tak samo skuteczne, zapraszam tutaj: KLIK!\n2. Zbyt agresywne oczyszczanie skóry:\nJeśli po umyciu skóry czujemy ściągnięcie, czym prędzej musimy nałożyć krem, to sygnał, że naruszyłyśmy warstwę hydrolipidową skóry. Efekt ten występuje najczęściej po zastosowaniu mydła w kostce lub żeli, które posiadają SLS/SLES w składzie. W takim wypadku skóra może zachować się w dwojaki sposób:\n- cera sucha/partie suche cery mieszanej- tutaj wystąpi permanentne uczucie nieodpowiednio nawilżonej cery mimo stosowania kremów. Zazwyczaj osoby o takich typach cer intuicyjnie nie chcą sięgać po mydło/żel i oczyszczają twarz przy użyciu samego płynu micelarnego. W takim wypadku cofamy się do punktu nr. 1.\n- cera normalna/tłusta/partie tłuste lub normalne cery mieszanej- gruczoły łojowe będą próbowały bronić się przed zbyt agresywnymi środkami myjącymi dlatego będą produkować więcej sebum, niż powinny. Skóra spodziewa się zbyt mocnego oczyszczenia, dlatego zawczasu produkuje barierę, która ma zapobiec podrażnieniu. Niestety, mocne detergenty zmywają nie tylko nadmiar sebum, ale na nowo naruszają warstwę hydrolipidową. W efekcie prowadzi to do błędnego koła: skóra zaraz po umyciu jest ściągnięta a po kilku godzinach zaczyna się błyszczeć.\nO tym, jak rozpoznać, czy kosmetyk ma w składzie mocne detergenty (SLS, SLES), jak dokładnie działa ten składnik i dlaczego jest tak niebezpieczny, pisałam tutaj: KLIK!\nJakie efekty zaobserwowałam na swojej skórze po odstawieniu mocnych detergentów: KLIK!\nDlaczego mydło w kostce jest szkodliwe, możecie poczytać tutaj: KLIK!\n3. Zbyt częste stosowanie peelingu:\nJeszcze niedawno producenci zalecali stosować peeling 2-3x w tygodniu a posiadaczkom cer z zaskórnikami, wągrami czy rozszerzonymi porami radzono sięgać po peelingi gruboziarniste. Nic bardziej mylnego!\nNasza skóra potrzebuje 28 dni, by nowo wytworzone komórki stały się martwymi komórkami warstwy rogowej naskórka, które chcemy złuszczyć. Wykonując zbyt często lub zbyt mocno peeling, zamiast złuszczać tę martwą warstwę, zaczynamy drażnić żywe komórki naskórka. To w efekcie prowadzi do wzmożonej pracy gruczołów łojowych oraz szybszego, "niestarannego" wytwarzania nowych komórek. Łącząc te dwa czynniki ze sobą, mamy idealne środowisko, do powstania zaskórników!\n4. Brak używania kremu oraz niedostateczne nawilżanie skóry:\nKremy pomagają wiązać wodę w naskórku oraz pomagają wzmocnić barierę hydrolipidową. Te dwa czynniki sprawiają, że skóra jest lepiej nawilżona. Jeśli jednak zapominamy o odpowiednim nawilżaniu skóry, nie sięgamy po krem, nasza cera sama będzie tworzyła barierę, która zapobiega utracie wody- będzie wytwarzać większe ilości sebum. Wzmożenie pracy gruczołów łojowych sprzyja powstawaniu niedoskonałości.\nWięcej informacji o tym, dlaczego nawilżenie skóry jest tak istotne, znajdziecie tutaj: KLIK!\n5. Stosowanie kosmetyków z substancjami sprzyjającymi rozwojowi zaskórników:\nDobierając kosmetyk dla naszej cery pamiętajmy, żeby nie sugerować się obietnicami producenta a patrzeć na skład INCI. W ten sposób unikniemy zakupu kosmetyków, które zawierają szkodliwe substancje.\n- mocnych detergentów, tj. Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate - o których pisałam w pkt. 2,\n- substancji wysuszających, tj. etanolu (ethanol, alcohol, alcohol denat., grain alcohol, DRF alcohol) i izopropanolu (isopropyl alcohol), ponieważ wysuszenie skóry będzie pobudzać skórę do obrony a więc wzmożonej produkcji sebum. Etanol oraz izopropanol nie tylko powodują powstawanie zaskórników- również indukują powstawanie podskórnych grud, trądziku, kaszki, wywołują podrażnienia i zaczerwienienia.,\n- substancji komedogennych, tj. parafiny (paraffinum, paraffinum liquidum, mineral oil), wazeliny (petrolatum), silikonów (wszystkie substancje kończące się na -methicone, np. dimethicone oraz kończące się na -siloxane, np. cyclopentasiloxane), wosku ciekłego (isopropyl palmitate) - dodawane są do kosmetyków, ponieważ mają sprawić, że woda nie ucieka z naskórka, mają wykazywać pośrednie działanie nawilżające. Tworzą nieprzepuszczalną warstwę na skórze, która zapycha pory.\nO tym, jak czytać składy INCI, od czego w ogóle zacząć, pisałam Wam tu: KLIK!\nJakie są rodzaje alkoholi w kosmetykach i czy każdy wysusza skórę?: KLIK!\nKiedy wyeliminujemy błędy w codziennej pielęgnacji, pojawia się pytanie- co w takim razie stosować?\nZ gotowych kosmetyków, mogłabym polecić:\n- rumiankowy żel do mycia twarzy, Sylveco\n- peeling oczyszczający, Sylveco\n- żeń-szeniowy scrub do cery tłustej i problematycznej, Babuszka Agafia\n- kremy lekkie, Sylveco (nagietkowy, brzozowy lub rokitnikowy, o tym, który wybrać, przeczytacie tutaj: KLIK!)\n- matujący krem z irysem SPF 15, Eco Laboratories,\n- featherlight, Make Me BIO\n- glinki- zachęcam na początek glinkę zieloną, ponieważ bardzo szybko pomaga uporać się z zaskórnikami, później stosować glinkę bardziej dostosowaną do potrzeb naszej skóry, np. białą dla cer suchych, żółtą dla cer dojrzałych i o ziemistym kolorycie, czerwoną dla cery naczynkowej, różową dla cer wrażliwych.\n- oleje- szczególnie "schnące" a więc całkowicie wchłaniające się w skórę, jak: słonecznikowy, pestki arbuza, słodkie migdały, pestki truskawki, pestki winogron- nie zapchają porów a skutecznie nawilżą i odżywią skórę. Oleje pomagają wzmocnić barierę hydrolipidową skóry, dzięki czemu gruczoły łojowe normalizują swoją pracę.\nJak dobrać olej do swojego typu skóry pisałam Wam tutaj: KLIK!\nMycie twarzy bez użycia detergentów:\nJest to sposób praktykowany głównie w Azji, chociaż w Polsce zyskuje coraz więcej zwolenników. Polega na całkowitym wyeliminowaniu detergentów z pielęgnacji cery! W ten sposób zyskujemy pewność, że nie pobudzamy gruczołów łojowych do wzmożonej pracy. W tym celu możemy sięgnąć po:\n- białą glinkę- i z jej pomocą oczyszczać skórę zamiast żelu lub mleczka, o czym pisałam Wam tutaj: KLIK!\n- oleje- zastępują zarówno produkt do demakijażu jak i produkt myjący. Nie tylko skutecznie odblokowują i oczyszczają pory ale jednocześnie nawilżają skórę. Jestem wielką zwolenniczką tej metody, o efektach jakie zaobserwowałam po roku stosowania OCM możecie przeczytać tutaj: KLIK!\nA jeśli Waszym utrapieniem jest również trądzik, poczytajcie notkę poświęconą temu problemowi: KLIK!\nA jakie są Wasze sposoby na walkę z zaskórnikami?\nGabriela 4 czerwca 2016 18:01\nBardzo zaciekawiło mnie to, co napisałaś o peelingach - czy w przypadku enzymatycznych także powinno się wykonywać je rzadziej niż np raz w tygodniu? :)\nTo, czy sięgamy po peeling enzymatyczny czy ziarnisty zależy od potrzeb naszej skóry. Peelingi enzymatyczne są przeznaczone dla wrażliwych cer. Zbyt częste peelingowanie cery wrażliwej- nawet peelingiem enzymatycznym!- mogłoby taką cerę podrażnić :)\nChyba przygotuję osobny wpis o peelingach ;)\nGabriela 4 czerwca 2016 20:06\nUps... :D Czekam z niecierpliwością!\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 4 czerwca 2016 21:49\nA jak u Ciebie z cerą? Jest poprawa?\nZdrowoNaturalnie.pl 4 czerwca 2016 18:25\nTo mój wieczny problem ;(\nMały_Czech 4 czerwca 2016 18:37\nHej! jestem tu po raz pierwszy, ale rewelacyjnie zebrałaś wszystkie istotne informacje w przystępny sposób! wielkie gratulacje! z całą pewnością będę zaglądać regularnie ;-)\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 4 czerwca 2016 19:43\nBardzo się cieszę, że wpis Cię zainteresował =) Pozdrawiam!\nUnknown 4 czerwca 2016 20:13\nŚwietny post! Ciągle walczę z zaskórnikami i porami, eh :(\nW takim razie zachęcam do zastosowania porad z wpisu :D\nPingwinowa 4 czerwca 2016 22:12\nCiekawe sposoby :) Muszę zacząć stosować się do Twoich porad, bo niestety zaskórniki i rozszerzone pory to u mnie spory problem.\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 5 czerwca 2016 20:48\nBarbara Elżbieta 5 czerwca 2016 01:29\nJa ostatnio z rana przecieram twarz tylko płynem micelarnym i chusteczką nasączona wodą zbieram nadmiar płynu. Zauważyłam poprawę. Cera się nie przesusza. Ostatnio dowiedziałam się, że wystarczy rano nawet sam tonik .\nChciałabym spróbować oczyszczenia twarzy tylko sama glinką. Jednak jest tyle fajnych żeli. Nie mam też nic przeciwko mydłom. Generalnie to nie przejmuje się takimi wytycznymi, co można a czego nie można w pielęgnacji. Nawet odstawiłam produkty z kwasami i dobrze mi to służy. Wiem że stan cery w dużej mierze zależy od hormonów.\nAnonimowy 5 czerwca 2016 09:53\nHej :) pod postem o zmarszczkach odpowiedzialas mi na moj komentarz- dziekuje :) polecilas mi krem z irysa i podklad anabelle minerals, na pewno skorzystam z tych rad! Czy jesli bede stosowac na dzien krem z irysa a na noc lekki krem z nagietka to bedzie dobrze (tylko latem)? Czy robic tak ze rano z irysa i nagietka a na noc olejek (teraz na noc klade olejki zamiast kremu)? A co do podkladu to niestety kompletnie sie nie orientuje w nich, widzialam ze na stronie jest ich sporo, czy znasz moze konkretna nazwe podkladu dobrego dla cery tlustej?\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 5 czerwca 2016 20:51\nStosuj sobie na dzień krem z irysem a na noc lekki nagietkowy, żeby się nie przeterminował. Jak wykończysz nagietek, to na noc lepiej stosować olej- mocniej nawilży cerę :)\nDla cer tłustych najlepiej wybrać formułę matującą z Annabelle Minerals, natomiast w kwestii doboru koloru warto zerknąć tutaj: http://idaliastyle.pl/jak-dobrac-podkad-mineralny-annabelle/\nAnonimowy 6 czerwca 2016 17:43\nDziekuje bardzo za odpoeiedz! :) pozdrawiam :))\nd 6 czerwca 2016 00:51\nJa nie mam problemów z zaskórnikami, ale chętnie przeczytałam :) Ja zwykle stosuję ocm do oczyszczania, ale aktualnie testuję płyn micelarny Nivea i na opakowaniu jest informacja, aby nie używać po nim wody, dlatego przestrzegam tego, choć moja intuicja aż krzyczy, żeby tego nie robić :D Nic złego się nie dzieje z moją skórą, ale po zakończeniu testów wracam do starej metody :D Poruszasz bardzo ciekawe tematy :)\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 7 czerwca 2016 10:29\nCieszę się, że wpis Ci się podobał =)\nOCM to również moja ulubiona metoda mycia twarzy! Niezastąpiona :)\nUnknown 6 czerwca 2016 21:46\nDla mnie na takie problemy najlepiej spisują się kosmetyki na bazie kwasów. Cenie sobie szczególnie serię z Bielendy opartą na kwasie migdałowym. Mogę każdemu polecić, kto boryka się z problemem rozszerzonych porów i zaskórników.\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 7 czerwca 2016 10:30\nTak, kwasy są bardzo pomocne, dlatego właśnie polecam żel z kwasem salicylowym od Sylveco ;)\npsychodelax3 7 czerwca 2016 18:09\nJa na razie dostałam lekarstwa od dermatologa, ale jak nie pomogą, to zastosuję Twoje rady :D\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 7 czerwca 2016 20:47\nTe rady mogą być świetnym uzupełnieniem kuracji dermatologicznej :)\nHushaaabye 7 czerwca 2016 19:52\nO tak zdecydowanie masz rację z tym oczyszczaniem - to klucz do sukcesu. W końcu pory to nic innego jak skutek zaniedbań w kwestii prawidłowego oczyszczania skóry. Ja się już przekonałam, że żel myjący nie wystarcza i trzeba radykalnych kroków - dużo w tej kwestii nauczyły mnie koreanki i odkąd wprowadziłam dwuetapowe oczyszczanie jest o niebo lepiej :) dodaje do obserwacji :)\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 7 czerwca 2016 20:48\nJa również uwielbiam azjatyckie metody pielęgnacji cery! :D\nAnonimowy 9 czerwca 2016 14:24\nCzy mycie twarzy szczoteczka foreo codziennie moze podrażnić skore?\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 10 czerwca 2016 01:09\nTak- mycie szczoteczką powinnyśmy traktować jako formę peelingu. Nawet, jeśli jest to tak delikatna szczoteczka jak Foreo.\nkinga 22 lipca 2016 13:02\nOd dwóch miesięcy zmieniłam swoją pielęgnację na tą zaproponowaną przez Ciebie. Stosuję ją już od prawie dwóch miesięcy i jest katastrofa, mam jeszcze więcej zaskórników na twarzy i to w miejscach, gdzie ich wcześnie nie było :(\nNie wiem, co robię nie tak? Pewnie kosmetyki kiepskie (mam mleczko i tonik z Mixa i żel z Bielendy), ale chciałam najpierw skończyć te co miałam. Wcześniej twarz przecierałam wacikiem nasączonym mleczkiem, a później myłam twarz żelem. W tej chwili masuję twarz równocześnie rozsmarowując mleczko po twarzy -> później spłukuje wodą i myję podobnie żle -> spłukuje, wycieram twarz i przecieram wacikiem nasączonym tonikiem.\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 22 lipca 2016 20:56\nMleczko z mixy: Ethylhexyl Palmitate- zapycha pory, Propylene Glycol- podrażnia gruczoły łojowe i powoduje wzmożenie trądziku,\nŻel do mycia z Bielendy: Bielenda ma w ofercie kilka żeli, jakbyś mogła podesłać mi skłąd INCI albo pełną nazwę produktu, to zerknę w skład :)\nTonik Mixa: Butylene Glycol oraz PEG- działają drażniąco. Skóra próbuje się bronić i produkuje barierę ochronną w postaci sebum.\nRozumiem, że chciałaś wykorzystać te kosmetyki, ale jak widzisz- wyrządziły więcej szkody niż pożytku. To, że stosujemy odpowiednią kolejność aplikacji kosmetyków na niewiele się zda, jeśli te kosmetyki mają kiepskie składy :(\nNapisz mi meila- jaki masz typ skóry, jak się zachowuje, jak ją pielęgnujesz, jakie kosmetyki używasz do pielęgnacji i makijażu- zerknę na składy i podpowiem, co byłoby dla Ciebie dobre :)\nAnonimowy 8 lutego 2017 12:58\nTo co ile powinno się wykonywać peeling w takim razie? :)\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 8 lutego 2017 16:00\nMax 1x w tygodniu =) Dlaczego tylko tyle pisałam tutaj: http://www.kosmetologia-naturalnie.pl/2016/10/377-kompendium-wiedzy-na-temat.html =)\nUnknown 20 lutego 2017 14:18\nPiszesz o mocnych detergentach w kosmetykach myjacych i warstwie lipidowej skóry. A co jeśli moja skóra (mieszana) "ściąga się" pod wpływem już samej wody?\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 21 lutego 2017 18:13\nA myjesz twarz samą wodą? Czy wykonałaś tylko taki "test"?\nMam tak po kąpieli, kiedy myje tylko włosy, a po twarzy spływa woda. Czyli chyba wtedy myje tylko woda, bez detergentów. Zawsze potem mam sciagnieta skórę i muszę coś z tym zrobić\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 26 lutego 2017 18:16\nByć może problemem jest twarda woda. Warto spróbować, czy cera tak samo zareaguje na wodę przegotowaną a także źródlaną.\nAnonimowy 20 lutego 2017 17:17\nDokładnie opisujesz jakich błędów nie popełniać, by wągry i zaskórniaki nie pojawiły się na twarzy. A jeśli już są?:( Co zrobić by się ich pozbyć? Jest to możliwe by same znikły (bez ingerencji kosmetyczki i oczyszczania manualnego) po zastosowaniu się do wymienionych wyżej przez Ciebie rad?\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 21 lutego 2017 18:17\nTak, jak najbardziej, tylko będzie potrzeba trochę uzbroić się w cierpliwość :D\nI lepiej dłużej z nimi się pomęczyć i zadbać o pielęgnację, niż iść na manualne oczyszczanie skóry! =)\nUnknown 25 sierpnia 2018 23:37\nA jest może jakiś inny zabieg np. mikrodermabrazja czy peeling kawitacyjny, który pomógłby oczyścić skórę? U mnie także po zmianie pielęgnacji pojawiły się nowe wągry i nie mogę się ich pozbyć. Używam na razie olejku z czarnuszki do mycia i pianki od Cosnature\nAgata Zejfer 6 marca 2017 13:34\nU mnie w usuwaniu problemu rozszerzonych porów i zaskórników najlepiej sprawdzają się zabiegi z użyciem retinolu (lub kremu do pielęgnacji domowej) - reguluje proces produkcji sebum i stumuluje syntezę kolagenu, witamina C - ponownie, stymulacja syntezy kolagenu, a więc zagęszczenie skóry i zmniejszenie porów oraz niacynamid, seboregulacja. Jedną z nowości, którą włączyłam jest peeling z aktywnym węglem, doskonale absorbuje zanieczyszczenia.\nKuchnia Pięć Przemian 20 kwietnia 2017 07:53\nŚwietny blog! Masz ogromną wiedzę, piszesz interesujaco. Czegos takiego mi brakowało, bo 40 lat za rogiem, a cera juz nie taka jak kiedyś. Masz we mnie od dziś wierną Czytelniczkę. Pozdrawiam serdecznie,\nMajka 7 maja 2017 19:21\nWitam. Moja cera wytwarza dużo sebum (czoło, okolice nosa, broda), mam wysyp małych podskornych wyprysków, pojawiają się również często i te większe. Moja cerę można szybko wysuszyć. Chce zacząć stosować oczyszczanie olejami. Czy dla mojej cery nada się olej rycynowy i słonecznikiem? Ile ml danych olejów mam zmieszać na 100ml np. ? Skąd będę wiedzieć jeśli któryś olej źle podziała na mnie lub w ogóle mojej cerze nie przypasuja? Chce zrobić coś z moja cera bo już opadają mi ręce.\nAnonimowy 13 lipca 2017 21:32\nAgnieszka, OCM rozumiem - zaczęłam stosować i po wykwicie po kilku dniach jest rzeczywiście lepiej. Pytanko tylko - te większe, co zostały - wyciskać czy nie? Wyciskasz czasem coś czy raczej czymś smarujesz, czy nie robisz z tym nic? Jeśli smarujesz miejscowo, to czym?\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 14 lipca 2017 17:44\nAbsolutnie nie wyciskaj :) Poczekaj, same się zagoją ;) Możesz wspomóc się żelem punktowym z sylveco, żelem aloesowym lub olejem tamanu, jednak nawet bez tych dobrodziejstw, zagoją się :)\nAnonimowy 24 lipca 2017 14:58\nAgnieszka, dziękuję pięknie za odpowiedź. Te wykwity ropne czy bolące rzeczywiście goją się same, ale co z czarnymi kropkami na nosi? :/ One wkurzają najmocniej. Oczyścić tą "truskawkę" manualnie czy czekać? I jeszcze chciałam zapytać o maseczki - które mogę stosować, nie zaburzając działania OCM? Jakieś glinki naturalne czy coś innego - oczyszczającego i nawilżającego?\nAnonimowy 3 stycznia 2018 15:56\nMam cerę tłustą ze sporą ilością zaskórników na brodzie i nosie. Piszesz, żeby skóry tłustej nie męczyć żelami z SLS/SLES, ale z drugiej strony w którymś poście pisałaś,że niektóre podkłady (ja np. używam Double Wear) Są w stanie zmyć kosmetyki tylko zawierające SLS. Jak z tego wybrnąć? Może gdzieś o tym pisałaś, ale nie doczytałam? :/\nKOSMETOLOGIA NATURALNIE 3 stycznia 2018 19:21\nSilikony z konwencjonalnych podkładów powinny być wymywane SLS ale wszystko zależy od: rodzaju silikonu oraz dobranego stężenia substancji myjącej. Bardzo trudno trafić na zestaw kosmetyku myjącego z SLS, który domyje pory po silikonach i jednocześnie nie podrażni skóry. Zazwyczaj SLS jest tak silny, że zmyje nie tylko silikon, ale także barierę hydrolipidową skóry, przez co pogarsza się jej stan.\nRozwiązanie? Odstawić konwencjonalny podkład na rzecz naturalnego :)\nAnonimowy 12 stycznia 2018 21:27\nCzy mogę prosić o informację, czy skład żelu do mycia Elixirbynature jest w porządku? Ponoć jest bardzo delikatny (wg producenta). Mnie wszystkie żele wysuszają ... W tym tymiankowy z Sylveco. Pozdrawiam i dziękuję!\nAqua, Ammonium Lauryl Sulfate, Cocamidopropyl Betaine, Betaine, Glycerin, Saponaria Officinalis Root Extract, Acacia Concinna Fruit Extract, Balanites Aegyptiaca Fruit Extract, Gypsophila Paniculate Root Extract, Lavandula Angustifolia Extract, Calendula Officinalis Flower Extract, Salvia Officinalis Extract, Benzyl Alcohol, Dehydroacetic Acid, Guar Hydroxypropyltrimonium Chloride, Citric Acid, Tetrasodium Glutamate Diacetate, Parfum, Citral, Citronellol, Geraniol, Limonene.\nAnonimowy 24 stycznia 2018 01:13\nTen żel nie będzie delikatny. Zawiera Ammonium Lauryl Sulfate, który jest mocnym detergentem. Żel tymiankowy z sylveco zawiera co prawda łagodne detergenty ale do tego kwas jabłkowy i to on zapewne Cię wysusza. Tego żelu jak i sylveco rumiankowego ( zawiera kwas salicylowy) nie powinno się stosować regularnie do oczyszczania tylko od czasu do czasu. Próbowałaś może żelu z biolaven ( łagodne detergenty)? Byłam z niego bardzo zadowolona. Ewentualnie odżywczy z vianka lub emulsja z vianka nawilżającego będzie łagodniejsza. Jaką masz cerę?\nAnonimowy 6 września 2018 13:32\nWitaj mam cerę mieszana wrażliwa i chce wypróbować kosmetyków z Sylveco które polecasz. Chcę kupić rumiankowy zel do mycia twarzy,lekki nagietkowy krem do twarzy lipowy płyn micelarny uważasz że to dobry wybór? Ponadto nie odpowiada mi konsystencja toniku z Sylveco więc może mogła byś mi doradzić jaki kuoic?\nAnonimowy 2 listopada 2018 11:14\nNiestety to nie jest wpis, jakiego oczekiwałam, ponieważ do jednego worka zostały wrzucone rozszerzone pory i zanieczyszczone pory. Po uporaniu się z problemem zaskórników i uspokojeniu skóry mam czystą, nawilżoną twarz z mnóstwem dziureczek. Wolałabym poczytać o sposobach zwężenia rozszerzonych porów, bo o oczyszczaniu informacji jest mnóstwo.\nroksana 24 kwietnia 2020 14:12\nCzy mogę stosować zieloną glinkę w codziennej pielęgnacji rano i wieczorem?\nNix 2 sierpnia 2020 12:41\nJedyna glinka, która może być stosowana codziennie, to glinka biała - jest najdelikatniejsza. Możesz za to mieszać glinkę białą z zieloną (w większości musi być glinka biała). Wrzuciłabym linka do posta o tym, ale nie mogę znależć w obecnej chwili :/


Wypadek pod Kluczborkiem. Trzy osoby ranne | Nowa Trybuna Opolska\nWypadek pod Kluczborkiem. Trzy osoby ranne\nArti 5 listopada 2011, 7:26\nStrażacy musieli rozcinać cinquecento, żeby wydostać rannego z auta.\nDo zdarzenia doszło o godzinie 3.38 na prostym odcinku drogi w miejscowości Stare Czaple. Samochód - prowadzony przez 24-letniego mężczyznę - nagle zjechał do rowu.\nW fiacie cinquecento była jeszcze dwójka pasażerów w wieku 17 i 18 lat i oni - podobnie jak kierowca - zostali ranni.\nDroga krajowej nr 42 przez jakiś czas była zablokowana, a przy wydostaniu jednego z rannych pomóc musiała straż pożarna.\nDo wypadku doszło prawdopodobnie dlatego, że kierowca nie dostosował prędkości samochodu do warunków panujących na drodze.\nktos! 08.01.2012 22:04:08\nAle to nie Ona kazala mu pic, je***iec pier***ony! zniszczyl jej zycie!\nnieważne 06.11.2011 21:53:03\nTo Ona go skrzywdziła to przez nią ma złamany kręgosłup !!To ona nie miałą pasów i to ona w niego uderzyła bo siedziała za nim\nKUKU 06.11.2011 19:12:15\nZ dwoma promilami to ja rano wstaję.\nfreerider 06.11.2011 14:31:59\nNiedość że miał ponad 2 promile to jeszcze taką fajną dziewczyne skrzywdził...;/\nImprezowicz 05.11.2011 15:33:46\nA czemu nikt nie napisze, ze mial ponad 2 promile?\ntrytocontrolyou 05.11.2011 13:42:47\ngłomb za kierownicą = nie jeden wypadek z zaliczeniem rowu. prawda?\nsss 05.11.2011 12:38:57\nniech zgadne wracali z checka...\nNOWE Jeden z dziesięciu znika z TVP? Tadeusz Sznuk pożegnał się: "to koniec". OŚWIADCZENIE TVP\nMoskwa zaprasza prezydenta Ukrainy na rozmowy, Rosja wycofuje wojska. W co gra Putin?\nPrzez trzy tygodnie Rosja koncentrowała wojska w pobliżu granicy z Ukrainą, dziś je wycofuje, a prezydent Putin zaprasza Zelenskiego na rozmowy do Moskwy.\nBez prądu w opolskim. Gdzie 23.04 są awarie, a gdzie planowe wyłączenia prądu?\nGdzie mogą wystąpić wyłączenia prądu w opolskim 23.04? Przedstawiamy spis miejsc, w których planowane są wyłączenia prądu w ciągu najbliższych dni. Brak prądu może być irytujący, dlatego warto na ten czas znaleźć sobie odpowiednie zajęcie, które nie będzie wymagało korzystania z energii elektrycznej. Przyczyną wyłączenia prądu najczęściej są budowy, remonty oraz modernizacje sieci. Dobrze jest przygotować się na tego typu wyłączenia prądu w opolskim. Gdzie i kiedy nie będzie prądu?\n23 kwietnia 2021, 7:14\nTeresa Werner jest zrozpaczona po śmierci menadżera Krzysztofa Szweda. Piosenkarka dzieli się wspomnieniami\nZasiłek pogrzebowy 2021 z ZUS. Ile wynosi świadczenie pogrzebowe i jak złożyć wniosek? [23.04.2021]\n14 emerytura 2021. Kiedy wypłata i komu przysługuje czternastka. Tabela netto czternastej emerytury [23.04.2021]


Lublin: Policja szuka świadków wypadku na al. Witosa : Lublin112.pl – Wiadomości z Lublina i regionu. Ważne informacje z kraju\nLublin: Policja szuka świadków wypadku na al. Witosa 06:42 21-05-2013\nPolicjanci z Wydziału ds. Wykroczeń i Przestępstw w Ruchu Drogowym KMP w Lublinie zwracają się z prośbą o kontakt do wszystkich osób, które mają jakiekolwiek informacje o wypadku drogowym do którego doszło 10 maja około godz.23:54 na ul. Al. Witosa.\nDo wypadku doszło na Ul. Witosa na wysokości ul. Moritza. Kierujący Audi koloru niebieskiego stracił panowanie nad pojazdem i uderzył lewą stroną samochodu w słup oświetleniowy znajdujący się po prawej stronie drogi.\nWszystkie osoby mające wiedzę o tym zdarzeniu proszone są o kontakt pod nr. tel.(081)535-41-85; 997 lub w pok. nr. 150 w KMP Lublin przy ul. Północnej 3.


Przeczuwasz czy przeczówasz? - JakSięPisze.pl\nPrzeczuwasz czy przeczówasz?\nJeden komentarz do “Przeczuwasz czy przeczówasz”?\ndziękuję za nieocenioną pomoc 🙂\nCelem dla którego powstała niniejsza publikacja było merytoryczne omówienie zagadnienia poprawnej pisowni, poprzez odpowiedź na pytanie: piszemy przeczuwasz czy przeczówasz? W serwisie JakSięPisze skupiamy się przede wszystkim na wyjaśnianiu jaka jest przeczuwasz definicja, jak również przedstawiamy wyczerpujące informacje co do tego jaka jest dla przeczuwasz zasada pisowni. Naszym czytelnikom dajemy również możliwość konsultacji online udzielanej przez naszych redaktorów w sekcji komentarzy, znajdującej się pod każdym opracowaniem. Sprawnie funkcjonująca wyszukiwarka słów oraz narzędzie do sprawdzania pisowni (korekta językowa długiego tekstu) to dodatkowe funkcjonalności pomocne w codziennej pracy z językiem polskim. Dzięki temu w razie jakichkolwiek wątpliwości co do tego jak piszemy przeczuwasz albo po prostu szukając przeczuwasz słownik nasz serwis to pewny wybór, w którym znalezienie satysfakcjonującej odpowiedzi graniczy z pewnością. Wysoką użyteczność oferujemy również chcącym sprawdzić dłuższy tekst lub mającym wątpliwości wymagające konsultacji ze specjalistą z naszej redakcji.\nDrewótni czy drewutni\nZ Nellą czy z Nelą\nNie dopowiadaj czy niedopowiadaj\nBiedote czy biedotę\nZakóp czy zakup\nTąsamą czy tą samą\nKsiąrzka czy książka


Co to jest ostre zapalenie gruczołu krokowego (prostaty) i jakie są jego przyczyny?\nGruczoł krokowy (inne nazwy: prostata, stercz) jest narządem występującym u mężczyzn. Ma kształt i wielkość orzecha włoskiego. Znajduje się tuż pod pęcherzem moczowym, otaczając cewkę moczową (zob. ryc. poniżej). Produkuje specjalny płyn, który jest ważnym składnikiem nasienia (spermy).\nOstre zapalenie gruczołu krokowego jest spowodowane zakażeniem tkanek gruczołu przez bakterie. Najczęściej są to bakterie stanowiące normalną florę bakteryjną jelita grubego (potocznie nazywane „bakteriami kałowymi”). Przedostają się one na skórę okolicy odbytu i krocza w trakcie czynności związanych z oddawaniem stolca. Tam ulegają namnożeniu i mogą zostać przeniesione lub przemieścić się w okolice ujścia zewnętrznego cewki moczowej, a następnie wędrują w świetle cewki moczowej i wnikają do ujść gruczołów stercza, prowadząc do zakażenia stercza. Często zakażenie gruczołu krokowego poprzedzone jest przez zakażenie pęcherza. Szczególnie sprzyjające warunki do rozwoju ostrego zapalenia gruczołu krokowego występują w sytuacjach utrudnionego odpływu moczu z pęcherza, np. w przypadku zwężenia cewki moczowej lub powiększenia gruczołu krokowego.\nInne sytuacje zwiększające ryzyko zakażenia to stany związane z uszkodzeniem gruczołu krokowego (np. po zabiegu urologicznym usunięcia tkanek stercza, po biopsji stercza), stany związane z wprowadzaniem instrumentów przez cewkę moczową (np. cystoskopia, inne zabiegi urologiczne). Rzadko ostre zapalenie starcza może być spowodowane przez bakterie przenoszone z krwią.\nOstre zapalenie gruczołu krokowego nie jest chorobą przenoszoną drogą płciową, dlatego nie ma potrzeby zbierania wywiadów dotyczących partnerów seksualnych, gdyż nie są oni narażeni na zakażenie, jak również nie są źródłem zakażenia.\nJak często występuje ostre zapalenie gruczołu krokowego?\nOstre zapalenie gruczołu krokowego jest stosunkowo rzadką chorobą. Występuje ono u około 20–25 na 100 000 mężczyzn.\nJak się objawia ostre zapalenie gruczołu krokowego?\nObjawy ostrego zapalenia stercza występują dość nagle i nasilają się w ciągu paru dni. Często występuje gorączka, dreszcze, ogólne złe samopoczucie, uczucie rozbicia, bóle mięśni. Typowy jest ból stercza, często bardzo silny. Odczuwany jest zwykle w kroczu, u nasady członka, w okolicy odbytu, niekiedy nad spojeniem łonowym, a nawet w okolicy krzyżowej. Ból może promieniować do członka i moszny. Bolesne może być oddawanie moczu i stolca.\nMogą występować objawy zakażenia układu moczowego, takie jak częste parcie na mocz, bolesne parcie na mocz, pieczenie lub ból w cewce moczowej podczas mikcji, trudności w oddawaniu moczu (oddawanie moczu wąskim i słabym strumieniem, kroplami, a nawet zatrzymanie moczu). Może występować niewielki wyciek z cewki moczowej treści wodnisto-śluzowej lub mętnej.\nPodczas badania przezodbytniczego palcem gruczoł krokowy jest bardzo tkliwy i w przypadku objawów ostrego zapalenia stercza badanie to należy wykonywać bardzo delikatnie, bez wywierania nacisku.\nCo robić w razie wystąpienia objawów ostrego zapalenia gruczołu krokowego?\nObjawy ogólne (gorączka, poczucie ciężkiej choroby) oraz miejscowe (ból) są na tyle alarmujące, że należy bezzwłocznie zgłosić się do lekarza. W przypadku mężczyzn będących już pod opieką urologa z innych powodów lub poddawanych ostatnio zabiegom urologicznym najlepiej, jeżeli to możliwe, bezpośrednio zgłosić się do prowadzącego urologa.\nNie należy podejmować prób leczenia objawowego (np. lekami przeciwgorączkowymi i przeciwbólowymi), gdyż bez leczenia przeciwbakteryjnego zakażenie nie ustąpi, a bardzo się zwiększa ryzyko powikłań, np. w rozwoju ropnia gruczołu krokowego.\nJak lekarz stawia diagnozę ostrego zapalenia gruczołu krokowego?\nOpisane wyżej objawy u mężczyzny są na tyle swoiste, że pozwalają podejrzewać ostre zapalenie gruczołu krokowego na podstawie wywiadu i ostrożnego przezodbytniczego badania stercza (zob. ryc.).\nZe względu na współistniejące trudności z oddawaniem moczu wskazujące na możliwość jednoczesnego zakażenia układu moczowego wykonuje się ogólne badanie moczu oraz zwykle posiew moczu. W badaniu ogólnym moczu stwierdza się zwiększoną liczbę leukocytów (leukocyturia).\nDodatni wynik posiewu moczu potwierdza zakażenie układu moczowego, a zidentyfikowane bakterie są bardzo prawdopodobną przyczyną ostrego zakażenia gruczołu krokowego. Ujemny wynik posiewu moczu nie wyklucza bakteryjnego zakażenia stercza. U pacjentów gorączkujących oraz z nasilonymi objawami ostrego zapalenia stercza nie wolno wykonywać masażu gruczołu krokowego w celu uzyskania wydzieliny stercza na posiew. W niektórych przypadkach o lżejszym przebiegu urolog może zdecydować o potrzebie uzyskania wydzieliny stercza do badań.\nW razie podejrzenia nieprawidłowości układu moczowo-płciowego (np. guz stercza, zwężenie cewki moczowej, kamica moczowa) lub powikłań (np. ropień stercza) lekarz może zdecydować o konieczności wykonania badan obrazowych (jak TK miednicy lub USG przezodbytnicze) lub endoskopowych (np. cystoskopia).\nJakie są metody leczenia ostrego zapalenia gruczołu krokowego?\nLeczenie ostrego zapalenia gruczołu krokowego polega na stosowaniu antybiotyków przez 4 tygodnie. Leczenie antybiotykiem rozpoczyna się niezwłocznie, nie czekając na wyniki posiewów moczu lub wydzieliny stercza.\nHospitalizacja jest konieczna w przypadkach z ciężkimi objawami ogólnymi (wysoka gorączka, wymioty), gdy towarzyszą inne zaawansowane przewlekłe choroby, np. niewydolność serca, cukrzyca, niewydolność nerek, niewydolność wątroby lub gdy wystąpiło zatrzymanie moczu. W tych przypadkach antybiotyki początkowo stosuje się dożylnie oraz zwykle konieczne jest wykonanie dalszych badań obrazowych lub endoskopowych. Należy stosować antybiotyki aktywne wobec bakterii Gram-ujemnych i najczęściej jest to lek z grupy fluorochinolonów (cyprofloksacyna, lewofloksacyna, ofloksacyna), sulfametoksazol+trimetoprim lub skojarzenie ampicyliny z gentamycyną.\nGdy nie ma wskazań do hospitalizacji, leczenie można prowadzić ambulatoryjnie. W tych przypadkach również stosuje się lek z grupy fluorochinolonów lub sulfametoksazol+trimetoprim.\nAntybiotyk należy zmienić na inny, jeżeli brak widocznej poprawy po 2–3 dniach leczenia lub gdy wynik posiewu wskazuje na oporność bakterii na początkowo zastosowany antybiotyk.\nLeczenie zawsze należy stosować co najmniej przez 4 tygodnie, aby nie doszło do powikłań w postaci ropnia gruczołu krokowego.\nGdy doszło do zatrzymania moczu konieczne jest niezwłoczne wprowadzenie cewnika do pęcherza moczowego, aby zapewnić odpływ moczu. Zwykle cewnik można usunąć po 2–3 dniach, gdy zmniejszą się ostre objawy zapalenia. Gdy nie można wprowadzić cewnika przez cewkę moczową, konieczne jest wykonanie nakłucia nadłonowego w celu wprowadzenia cewnika bezpośrednio do pęcherza.\nLeczenie chirurgiczne jest konieczne, gdy doszło do powstania ropnia gruczołu krokowego. W przypadkach niedużego ropnia (o średnicy mniejszej niż 10 mm) wystarczające może być jego nakłucie igłą i opróżnienie poprzez aspirację treści ropnej. Najczęściej wykonuje się to, wkłuwając igłę przez krocze lub przez odbytnicę. Gdy ropień jest większy, jednorazowa aspiracja jest niewystarczająca i wykonuje się zabieg drenujący, który polega na nacięciu ropnia z dojścia przez krocze lub odbytnicę.\nCzy możliwe jest całkowite wyleczenie ostrego zapalenia gruczołu krokowego?\nW zdecydowanej większości przypadków (ok. 90%) odpowiednio długie (4 tyg.) leczenie antybiotykiem prowadzi do całkowitego wyleczenia ostrego zapalenia gruczołu krokowego. U ok. 10% mężczyzn następstwem przebycia ostrego zapalenia stercza są przewlekłe objawy ze strony gruczołu krokowego wskazujące na obecność przewlekłego zapalenia i często jest to wynikiem zbyt krótkiego leczenia antybiotykiem. Innym, rzadkim, następstwem ciężkiego ostrego zapalenia stercza może być upośledzenie płodności spowodowane pogorszeniem jakości nasienia.\nCo trzeba robić po zakończeniu leczenia ostrego zapalenia gruczołu krokowego?\nW przypadku młodych mężczyzn po zakończeniu pełnego leczenia ostrego zapalenia gruczołu krokowego i braku dolegliwości ze strony układu moczowo-płciowego nie ma potrzeby dalszych badań kontrolnych lub nadzoru urologicznego. W przypadku starszych mężczyzn oraz gdy utrzymują się objawy ze strony układu moczowo-płciowego konieczna jest dalsza ocena przez urologa w celu wykluczenia poważnej przyczyny leżącej u podłoża ostrego zapalenia, takiej jak rak stercza lub przeszkoda w odpływie moczu z pęcherza.\nCo robić, aby uniknąć zachorowania na ostre zapalenie gruczołu krokowego?\nNajlepiej poznanym czynnikiem ryzyka wystąpienia ostrego zapalenia gruczołu krokowego jest zabieg przezodbytniczej biopsji stercza. Stosowanie profilaktyki antybiotykowej (przyjmowanie antybiotyku zwykle przez 7 dni przed biopsją oraz po niej) może istotnie zmniejszać częstość ostrego zapalenia stercza. Decyzja o stosowaniu takiej profilaktyki należy do urologa wykonującego biopsję.\nInne problemy urologiczne zwiększające ryzyko ostrego zapalenia stercza to przeszkoda w odpływie moczu z pęcherza (np. stulejka, zwężenie cewki moczowej), utrzymywany długo cewnik w pęcherzu oraz zakażenie układu moczowego. Skuteczne leczenie tych zaburzeń pozwala na uniknięcie części przypadków ostrego zapalenia stercza. Innym znanym czynnikiem ryzyka są analne stosunki płciowe bez zabezpieczenia prezerwatywą.


Rezydencja do sprzedaży w Krakowie | Apartamenty na sprzedaż i wynajem, rezydencje na sprzedaż, wille na sprzedaż, posiadłości na sprzedaż, pałace, dwory, zamki – apartamentyrezydencje.com\nRezydencja do sprzedaży w Krakowie\nEkskluzywna rezydencja o powierzchni 289 metrów kwadratowych w Krakowie (małopolskie) za 1,295 mln złotych na sprzedaż.\nLuksusowa rezydencja wyróżnia się atrakcyjną lokalizacją, najwyższym standardem praz wykończeniami z najlepszej klasy materiałów (biały i czarny marmur). Ekskluzywna rezydencja mieści się blisko wielu sklepów, aptek, punktów usługowo-handlowych, gastronomicznych, restauracji, szkół, przedszkoli, przychodni zdrowia itp. Kolejnym atutem luksusowej rezydencji jest duże poczucie bezpieczeństwa dla wszystkich domowników dzięki zaawansowanemu monitoringowi z instalacja alarmową.\nWnętrze ekskluzywnej rezydencji gotowe do wprowadzenia się nowych właścicieli bez konieczności ponoszenia dodatkowych wydatków. Tworzą je następujące pomieszczenia i pokoje: garaż + kuchnia + pralnia + salon + 3 łazienki + 5 sypialni. Na uwagę zasługuje również zadbana działka oraz imponujących rozmiarów ogród.\nLuksusowa rezydencja oddana do użytku w 2017 roku. Zabudowa wolno stojąca. Działka rozciąga się na powierzchni 605 metrów kwadratowych. Ekskluzywna rezydencja objęta słynnym programem „0% prowizji od kupującego”, dzięki czemu prowizję dla biura pokrywa tylko strona sprzedająca. Służymy pomocą i doradztwem w pozyskaniu kredytu na zakup ekskluzywnej rezydencji. Serdecznie zapraszamy na prezentację luksusowej rezydencji.\nInformacje dotyczące ekskluzywnej rezydencji zostały sporządzone na podstawie oświadczeń i nie są ofertą w rozumieniu przepisów prawa, mają charakter wyłącznie informacyjny i mogą podlegać aktualizacji, zalecamy ich osobistą weryfikację. Wszystkie teksty, zdjęcia luksusowej rezydencji oraz wszystkie inne informacje opublikowane na stornie podlegają prawom autorskim. Wszelkie kopiowanie, dystrybucja, elektroniczne przetwarzanie oraz przesyłanie zawartości bez zezwolenia zabronione. Wszelkie prawa zastrzeżone. (198-161)\nPoprzedni wpisApartament na sprzedaż w okolicach ŁodziNastępny wpisApartament na sprzedaż w okolicach Legnicy