Jak nie zwariować? Czyli sprawdzone sposoby na stres - Nasze Inspiracje\nHome / Zdrowie / Jak nie zwariować? Czyli sprawdzone sposoby na stres\nJak nie zwariować? Czyli sprawdzone sposoby na stres\nArtykuł dodał(a) Redaktor / Zdrowie / 24 Kwi 2018\nCzujesz, że Twoje nerwy są w strzępach? Praca, obowiązki domowe, a może trudne egzaminy lub kłótnie z bliskimi? Nie wiesz, jak się odstresować? Poznaj skuteczne sposoby, które pomogą Ci odzyskać równowagę.\nZadawaj sobie pytania o powody\nKiedy czujesz, że zaczynasz się denerwować, spróbuj przyjrzeć się swojej sytuacji z punktu pobocznego obserwatora, zadając sobie pytania: „Co się w tej chwili wydarzyło? Czego się obawiam? Jakie ryzyko widzę w tej sytuacji? Co poradziłbym przyjacielowi w takich okolicznościach?”.\nPotraktuj swoje napięcie jako stan, który ma prawo mieć miejsce. Nie miej do siebie pretensji, że czujesz zdenerwowanie. Kiedy zaakceptujesz swój stan i przestaniesz mu zaprzeczać, poczujesz ulgę – zamiast się obwiniać, będziesz mógł skupić się na rozwiązaniu problemu.\nDaj sobie czas i zrób przerwę\nKiedy czujesz, że stres zaczyna Tobą rządzić, przerwij wszystkie czynności, zamknij oczy i weź kilka głębokich wdechów. Jednocześnie dasz sobie czas na przemyślenie problemu, który doprowadził Cię do tego stanu i zyskasz zabezpieczenie przed popełnieniem głupstwa, jako niekontrolowanej reakcji na stres.\nZrób listę dobrych rzeczy\nStwórz specjalną listę, na której będziesz zapisywać wszystko, za co możesz być wdzięczny i co sprawia Ci radość. Zobaczysz, jak wiele dobrych aspektów ma Twoje życie i jak się uspokoić skupiając właśnie na nich. Dopisuj do listy każdą dobrą rzecz, jaka spotkała Cię od innych i jaką osiągnąłeś dzięki swojej pracy.\nSkup się na „tu i teraz”\nStrach związany z niepewną przyszłością należy do najbardziej wyniszczających. Skupiając się na „tu i teraz” ograniczasz ilość myśli, które wywołujących stres. A kiedy uda Ci się oczyścić myśli, do głowy mogą przyjść niezwykle proste, a zarazem trafne pomysły na zabezpieczenie Twojej przyszłości.\nDostrzegaj plusy nawet w niepowodzeniach\nNiepowodzenia zdarzają się wszystkim, ale nie wszyscy traktują je jako cenne doświadczenie, które może uchronić Cię przed poważniejszymi błędami w przyszłości. Wyciągaj wnioski, zapamiętuj je i unikaj powielania schematów. Pamiętaj – cokolwiek Cię spotkało, to już nigdy Cię nie zaskoczy.\nJak się uspokoić – to Twój wybór\nNikt nie pomoże Ci tekstami „nie denerwuj się”, ale Ty sam możesz zdecydować, czy naprawdę chcesz się stresować daną sytuacją. Jeśli jest ona zupełnie niezależna od Ciebie – po prostu nie warto, a jeśli możesz coś zmienić – zrób to. Dasz radę!\nJak szybciej zasnąć, czyli stop koszmarowi zarwanych nocy\nArtykuł dodał(a) Redaktor 14 maja 2018\nCo na zgagę – domowe sposoby\nArtykuł dodał(a) Redaktor 5 Cze 2018\nNajlepsze zdrowe koktajle z blendera\nArtykuł dodał(a) Redaktor 17 Lip 2018


Co zrobić gdy się spotka wilka? - Podlaskie - wiadomości, historia, turystyka, atrakcje, przyroda\nPosted on 02/01/2021 | by Kamil Gopaniuk\nJak ostatnio informowaliśmy, w ostatnim czasie mieszkańcy gminy Białowieża zaczęli skarżyć się, że wilki zaczęły coraz częściej odwiedzać ich posesje w poszukiwaniu jedzenia. Od wielu lat, każdego od dziecka straszy się niepotrzebnie tymi zwierzętami. Mieszkańcy powinni skarżyć się na myśliwych i ich mocodawców, bo wilki na posesjach to właśnie ich wina. Wystrzelanie i dramatyczne zmniejszenie populacji dzika spowodowało właśnie zaburzenie całego ekosystemu. Wilkom ograniczono jedzenie, stąd nietypowe ich działania.\nCo zrobić gdy się spotka wilka? Rzadko kiedy chwalimy urzędników, bo nie taka jest rola mediów (wbrew pozorom i tego co się dzieje na innych portalach). Kompletny, mądry (bez idiotycznego straszenia) i merytoryczny komunikat sprawie wilków przekazał Urząd Gminy Białowieża. Jest to instrukcja dla wszystkich, którzy potencjalnie mogą spotkać dzikie zwierzę w lesie.\nWilki najczęściej są płochliwe i unikają kontaktu z ludźmi, nawet, jeśli zbliżają się do siedzib ludzkich, to jest to przejaw ich naturalnego instynktu, którym kierują się w poszukiwaniu jedzenia. Najczęściej, jeśli podchodzą w nocy w pobliża siedzib, to ludzie nawet o tym nie wiedzą. Jednak wilki, podobnie jak każde inne dzikie zwierzęta, mogą zachować się nieobliczalnie, jeśli są wystraszone, chore lub zranione, a szczególnie wówczas, gdy zostaną oswojone – dokarmiane i przyzwyczajane do pobytu blisko siedzib ludzkich.\n– Nigdy nie dokarmiaj wilków, nawet jeśli zwierzęta wyglądają na wychudzone i wymagające pomocy. Powiadom o ich obecności właściwą Regionalną Dyrekcję Ochrony Środowiska, pobliskie nadleśnictwo\n– Mieszkając w pobliżu lasu, przetrzymuj odpadki spożywcze w szczelnych pojemnikach z pokrywami. Resztki żywności pozostawione na kompoście poza ogrodzeniem posesji, w szczególności kawałki mięsa i wędlin, mogą zwabiać wilki. Zainstalowanie oświetlenia z czujnikami ruchu w pobliżu miejsc składowania odpadów kuchennych może odstraszać wilki od podchodzenia w ich pobliże.\n– Jeśli jesteś turystą, spacerujesz po lesie, wędrujesz z plecakiem, biwakujesz w lesie, uprawiasz biegi terenowe lub inne rodzaje rekreacji aktywnej, jesteś zbieraczem grzybów lub jagód, nie pozostawiaj resztek żywności w koszach na parkingach leśnych, miejscach biwakowych, pod wiatami i w innych miejscach odpoczynku dla turystów, nawet jeśli wydaje się, że są one szczelne i regularnie opróżniane.\n– Jeśli jesteś fotografem przyrodniczy lub myśliwym, nigdy nie dostarczaj mięsa na nęciska przy czatowniach lub ambonach. Nie ma znaczenia, czy są to szczątki martwych zwierząt dzikich lub hodowlanych, czy też produkty zawierające mięsne składniki, np. karma dla psów. Wilki, dzięki niezwykle czułemu węchowi, orientują się, że to człowiek dostarczył pokarm, i mogą zacząć postrzegać ludzi, jako dostarczycieli pożywienia.\n– Jeśli pracujesz w lesie, jesteś np. pracownikiem zakładu usług leśnych, budowniczym dróg leśnych, instalatorem sieci energetycznych, nigdy nie pozostawiaj żywności w miejscu pracy. Pakuj wszystkie odpadki i zabieraj z sobą. Pozostawiona żywność może zwabiać drapieżniki w pobliże pracujących w lesie ludzi.\n– Jeśli znajdziesz w lesie szczenię wilka, nigdy go nie dotykaj ani nie zabieraj ze sobą, nawet jeśli wygląda na chore i skrajnie wycieńczone. Jeśli masz możliwość, zrób mu kilka zdjęć i sprawdź swoją lokalizację np. na podstawie aplikacji mBDL, albo zapamiętaj numer najbliższego słupka oddziałowego i powiadom właściwą Regionalną Dyrekcję Ochrony Środowiska.\n– Jeśli dowiesz się, że ktoś przetrzymuje nielegalnie wilka w niewoli, dla dobra swojego i sąsiadów, natychmiast powiadom RDOŚ.\n– Jeśli mieszkasz w obszarze zamieszkiwanym przez wilki, trzymaj w nocy swoje psy i koty w domu lub w dobrze zabezpieczonych kojcach.\n– Nie pozostawiaj psiej lub kociej karmy na zewnątrz, w miejscach gdzie mogłaby być dostępna dla drapieżników. Może to zwabić wilki w pobliże domostwa. Wilki mogą się przyzwyczaić do stałego źródła pokarmu, a następnie zranić, a nawet zabić, broniącego swojego pożywienia psa lub kota.\n– Jeśli spacerujesz w lesie z psem, prowadź go zawsze na smyczy. Jest to zgodne z obowiązującym w Polsce prawem, a także zapobiega oddalaniu się psa od właściciela. Zagubiony, biegający po lesie pies może szybko wpaść w tarapaty.\n– Unieś ręce i machaj nimi w powietrzu. To rozprzestrzeni twój zapach, sprawi, że twoja sylwetka będzie lepiej widoczna.\n– Pokrzykuj głośno ostrym tonem (lub zagwiżdż) w stronę wilka. To pozwoli mu zorientować się, że ma do czynienia z człowiekiem i że nie jest mile widziany.\n– Jeśli zwierzę nie reaguje i zamiast oddalić się, podchodzi bliżej, rzucaj w niego będącymi w zasięgu ręki przedmiotami, najlepiej grudami ziemi.\n– Wycofaj się spokojnie, możesz przyspieszyć, dopiero gdy masz pewność, że zwierzę jest daleko i nie interesuje się tobą.\n– Jeśli masz taką możliwość, zrób zwierzęciu zdjęcie i zawiadom o zdarzeniu RDOŚ w Białymstoku.\nMieszkańcy Gminy Białowieża mogą przekazywać do Urzędu Gminy zdjęcia, nagrania i inne informacje dotyczące niepożądanej działalności wilka. Informacje będą potrzebne do oszacowania czy problem z przychodzeniem na posesje jest duży. Wówczas urzędnicy podejmą adekwatne działania. Telefon do kontaktu: 85-68-12-487 wew. 25.\nWspólnie złapmy podpalacza Biebrzańskiego Parku Narodowego!…\nKolejny kretyn w akcji. Zastrzelił wilka w Puszczy…\nJesteśmy już bardzo blisko do odstrzału wilka. Myśliwi…


Materace kieszeniowe - sprężynowe - H2, H3, H4 - JMB - strona 1 - Sklep JMB DESIGN\nDostępne w sklepie internetowym JMB Design materace kieszeniowe to gwarancja nienagannej jakości wykonania oraz trwałości, która umożliwia komfortowe korzystanie z produktów przez długi czas. Każdy oferowany model został zaprojektowany z myślą o optymalnym wypoczynku oraz maksymalnej wygodzie użytkowników. Dzięki wykorzystaniu naszych materacy kieszeniowych zadbasz o odpowiednią kondycję pleców i kręgosłupa, a także zapewnisz sobie właściwą regenerację mięśni i stawów.\nWyjątkowo szeroki asortyment sklepu internetowego JMB Design decyduje o tym, że nasza oferta nie ma sobie równych. Znajdziesz u nas idealne propozycje zarówno dla dzieci i młodzieży, jak i osób dorosłych. W razie jakichkolwiek problemów z doborem właściwego materaca kieszeniowego, nasi doświadczeni specjaliści pozostają do Twojej dyspozycji.


Wesołych świąt | Kubek na prezent\n„Błysnęła pierwsza skra tej świętej nocy,\nRozbłyśnie mnóstwo ich, nim wstanie dzień.\nNa niebie rodzi się w złotym warkoczu\nNajcudowniejsza z gwiazd, umiera cień.”\nZanim zapłonie na niebie pierwsza gwiazdka, każdy z nas przygotowuje się jak najlepiej. Z kuchni rozchodzą się smakowite zapachy, choinka ubrana w kolorowe bombki i łańcuchy stoi dumna w salonie i cieszy oczy, kolorowe stroiki błyszczą na stołach, za oknami mróz srebrzy ramy okien, a światełka w wielu oknach rozświetlają ciemność tej najważniejszej nocy w roku.\nNo i oczywiście prezenty: dla babci, dziadka, dla rodziców i dzieci i te, dla tych dalszych znajomych, którzy nie zasiądą z nami do wigilijnego stołu. Dla jednych większe, kosztowniejsze, bardziej przemyślane, dla innych kupione na ostatnią chwilę, nie mniej jednak ważne.\nPod choinką panoszą się nowe filiżanki, misie i lalki, samochody wyścigowe i puzzle.\nWszystko czeka, na pierwszą gwiazdkę. Dlatego w ten magiczny czas – my -redaktorzy bloga kubek na prezent, życzymy by ten magiczny czas był spędzony w gronie najbliższych, a każdy prezent był tym, który naprawdę chcielibyśmy otrzymać.


Odbiór świadectw maturalnych i maturalne egzaminy poprawkowe – Zespół Szkół nr 1 w Rudzie Śląskiej\nWydawanie świadectw dojrzałości odbędzie się 5 lipca br. od godziny 12:00 w sekretariacie szkoły, lub w kolejnych dniach roboczych. Odbioru świadectw, aneksów do świadectw dokonuje absolwent osobiście.\n5 lipca br. w godzinach 08:00–10:00 w serwisie ZIU udostępnione zostaną wyniki egzaminu maturalnego dla każdego zdającego. Należy wejść na stronę https://wyniki.edu.pl, a następnie zalogować się wprowadzając login i hasło otrzymane w trakcie egzaminu lub wybrać inny sposób logowania: profil zaufany, e-dowód lub bankowość elektroniczną.\nW załączeniu formularz Oświadczenia o zamiarze przystąpienia do egzaminu maturalnego z danego przedmiotu w terminie poprawkowym (Załącznik 7).\nEGZAMIN MATURALNY W TERMINIE POPRAWKOWYM – sierpień 2021\nKto jest uprawiony do zdawania egzaminu\nEgzamin maturalny w sierpniu jest organizowany dla tych absolwentów, którzy przystąpili\ndo wszystkich egzaminów obowiązkowych, a nie zdali tylko jednego egzaminu z przedmiotu obowiązkowego.\nUwaga: egzaminu w tym terminie nie mogą zdawać ci absolwenci, którzy nie przystąpili do egzaminu w sesji głównej (w maju), dodatkowej (w czerwcu) lub ich egzamin został unieważniony.\nZdający składa Oświadczenie o zamiarze przystąpienia do egzaminu maturalnego z danego przedmiotu w terminie poprawkowym (Załącznik 7 do pobrania wyżej) dyrektorowi szkoły do 12 lipca 2021 r.\nGdzie i kiedy będzie przeprowadzony egzamin?\nEgzaminy pisemne będą przeprowadzone w szkole, w której absolwent przystąpił do egzaminu maturalnego w maju br.\nCzęść pisemna egzaminu maturalnego w terminie poprawkowym odbędzie się\n24 sierpnia 2021 r. o godzinie 09.00.\nŚwiadectwa dojrzałości będą do odbioru w szkołach w terminie ustalonym przez Dyrektora CKE 10 września 2021 r.


Cytryna lub jabłko (21.04.2016 r.) - Aktualności - KPP Ostrzeszów\nCytryna lub jabłko (21.04.2016 r.)\nW czwartkowe przedpołudnie policjanci Wydziału Ruchu Drogowego Komendy Powiatowej Policji w Ostrzeszowie w ramach realizowanych działań "Niechronieni uczestnicy ruchu drogowego" przeprowadzili wraz z uczniami Szkoły Podstawowej nr 2 w Ostrzeszowie nie lada akcję, polegającą na karaniu "piratów drogowych" wypiciem soku z cytryny.\nW czwartek (21.04.2016 roku) kierujący pojazdami, którzy poruszali się z nadmierną prędkością ul. Piastowską w Ostrzeszowie byli przez policjantów pouczani. Jednak pracujące tego dnia z policjantami dzieci, podczas pobytu na punkcie statycznej kontroli drogowej na wysokości strzelnicy, przyozdobione w otrzymane elementy odblaskowe, strzegąc bezpieczeństwa w ruchu drogowym "srogo" karały kierowców naruszających przepisy. "Pirat drogowy" musiał wypić sok ze świeżo wyciśniętej, kwaśnej cytryny, a następnie z uśmiechem na twarzy obiecać dzieciom, że nie popełni już tego wykroczenia.\nStróże prawa wraz pomocnikami, zatrzymywali do kontroli również tych kierujących, którzy nie popełnili żadnego wykroczenia drogowego. Te osoby zostały nagradzane przez uśmiechnięte dzieci soczystym, słodkim jabłkiem dziękując w ten sposób za bezpieczną dla nich jazdę.\nKierujący nie stosujący się do przepisów otrzymywali od dzieci laurkę z napisem "Stop piratom drogowym", natomiast kierujący jadący prawidłowo laurkę z napisem "Pochwała za bezpieczną jazdę", które dzieci wykonały własnoręcznie.\nPrzeprowadzona akcja przez ostrzeszowską drogówkę, nie tylko przyniosła dużo radości dzieciom, które mogły z bliska obserwować pracę policjantów, a nawet w niej aktywnie uczestniczyć, ale przede wszystkim miała uzmysłowić „piratom drogowym”, że swoim zachowaniem nie tylko łamią przepisy Kodeksu Drogowego, a także stwarzają realne zagrożenie dla innych uczestników ruchu drogowego, szczególnie dla najmłodszych użytkowników dróg.


Pędzel do podkładu nr 10 (włosie: nylon) | Akcesoria \_ Pędzle \_ Pędzle pojedyncze |\nPędzel do podkładu nr 10 (włosie: nylon)\nPędzel do bardzo rzadkich podkładów, baz pod makijaż i kremów.\nPędzel typu 'flat top' przeznaczony do aplikowania kosmetyków o płynnej konsystencji. Szczególnie do bardzo rzadkich podkładów, baz pod makijaż oraz kremów. Płasko ścięte włosie o dwóch różnych długościach zapewnia dokładne rozprowadzenie produktu na całej twarzy. Włosie pędzla jest niezwykle miękkie i aksamitne w dotyku. Osadzono je w niklowanej, srebrnej skuwce, która jest odporna na wszelkie uszkodzenia i odkształcenia mechaniczne.\nZastosowanie pędzla IBRA Makeup nr 10:\nrozprowadzanie bardzo rzadkich podkładów,\nrozprowadzanie baz pod makijaż,\nZalety pędzla IBRA Makeup nr 10:\nkształt typu 'flat top',\nwłosie o dwóch różnych długościach,\nmiękkie, aksamitne w dotyku włosie odporne na odkształcenia.


Roboty edukacyjne – coraz większy wybór na rynku | Obeznani\nHome > Technika i motoryzacja > Roboty edukacyjne – coraz większy wybór na rynku\nRoboty edukacyjne to znakomity sposób na zachęcenie dziecka do nauki elektroniki i programowania. Mając taką świadomość, producenci oferują coraz większy wybór robotycznych zabawek edukacyjnych o ogromnym potencjale dydaktycznym. Jakie są obecnie najciekawsze propozycje robotów edukacyjnych dla dzieci i młodzieży w różnym wieku?\nDlaczego roboty edukacyjne są tak przydatne?\nRoboty edukacyjne są niezwykle przydatne przede wszystkim z dwóch względów: umożliwiają dzieciom i młodzieży naukę podczas zabawy oraz pozwalają przekonać się, jak w praktyce wygląda elektronika i programowanie. Oprócz tego wiele robotów znakomicie sprawdza się podczas zajęć w grupie, a dzięki dodatkowym funkcjom, takim jak nawiązywanie przyjaźni z ludźmi, taniec czy śpiewanie, pozwalają na rozwijanie różnych umiejętności, niezwiązanych bezpośrednio z naukami ścisłymi. Przykładowe modele można znaleźć na https://botland.com.pl/pl/345-roboty.\nRoboty w edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej\nProducenci oferują obecnie rodzicom i nauczycielom ogromny wybór robotów edukacyjnych, które sprawdzą się w edukacji przedszkolnej i wczesnoszkolnej. Takie urządzenia są zaprojektowane w sposób umożliwiający dzieciom bezpieczną i skuteczną naukę już od najmłodszych lat.\nTo robocik w kształcie sympatycznej pandy, który sprawdzi się dla maluchów od czwartego roku życia. W nauce nie trzeba wykorzystywać ekranu ani dodatkowych urządzeń, ponieważ wszystkie zadania można wykonać przy pomocy dołączonej do zestawu interaktywnej mapy oraz kontrolera w kształcie pióra.\nSterowany za pomocą aplikacji robot, dzięki któremu dzieci mogą poznawać podstawy programowania i uczyć się ścisłego myślenia. Zabawkę można połączyć z dodatkowymi akcesoriami, na przykład przyjacielem-robotem Dotem, elektronicznymi cymbałkami czy wyrzutnią piłeczek.\nMind Designer jest przeznaczony dla dzieci powyżej siódmego roku życia. Robot świetnie sprawdzi się w nauce podstaw arytmetyki, geometrii i robotyki. Urządzenie można zaprogramować na trzy sposoby – za pomocą komend głosowych, poprzez aplikację lub używając fizycznych przycisków znajdujących się na obudowie.\nRoboty edukacyjne dla szkoły podstawowej\nDzieci uczęszczające do szkoły podstawowej są niezwykle ciekawe świata i chętnie próbują nowych rzeczy. Warto wykorzystać tę naturalną chęć rozwoju i zapewnić im odpowiednie warunki do zdobywania przydatnych umiejętności oraz wiedzy.\nZestaw umożliwia stworzenie aż osiemnastu różnych konstrukcji, takich jak motocykl, rydwan, robot origami, pozytywka czy telegraf. Wybudowane urządzenia mogą być następnie zaprogramowane za pomocą języka graficznego przy użyciu urządzeń mobilnych z systemem Android lub iOS.\nLego WeDo 2.0 to zestaw klocków, elementów konstrukcyjnych oraz komponentów elektronicznych, dzięki którym możliwe jest wybudowanie szesnastu programowalnych modeli. Zabawka uczy dzieci podstaw elektroniki i programowania, a także wspiera naukę analizowania i porównywania danych, pracy w zespole i rozwiązywania problemów.\nRobot mBot Ranger z trzema trybami transformacji to doskonała propozycja dla poszukiwaczy przygód! Przy okazji zdobywania nowych wrażeń dzieci będą miały także okazję poznać podstawy programowania, zarówno graficznego, jak i tekstowego, oraz przekonać się, jak w praktyce wygląda praca z urządzeniami elektronicznymi.\nRoboty edukacyjne w szkole średniej\nMłodzież w wieku późno nastoletnim posiada już wystarczające umiejętności, by zacząć pracować z bardziej zaawansowanymi robotami. W tej kategorii producenci również oferują wiele ciekawych propozycji.\nMindstorms to podobny do WeDo, lecz bardziej zaawansowany zestaw klocków Lego oraz elementów elektronicznych. Komplet umożliwia stworzenie aż siedemnastu niesamowitych robotów, które mogą być programowane i reagują na bodźce z otoczenia. Wszystkie komponenty w EV3 są wstecznie kompatybilne z poprzednimi edycjami Lego Mindstorms.\nRobotyczny jeż Velleman\nRobotyczny jeż do samodzielnego złożenia z pewnością zapewni świetną zabawę podczas budowania! Dodatkowo robot wyposażony jest w sensor dźwięku, który reaguje na komendy wydawane za pomocą określonej ilości klaśnięć.\nZaawansowany, w pełni programowalny robot humanoidalny, który stanowi znakomity wstęp do pierwszych ambitniejszych projektów. Urządzenie świetnie sprawdzi się podczas nauki programowania, a użyte w jego budowie rozwiązania mechaniczne pozwolą użytkownikowi zrozumieć działanie skomplikowanych konstrukcji, takich jak roboty kroczące.


KINKIET GRANATOWY Z BIAŁĄ LAMÓWKĄ - Mamaville.pl\nKinkiet z abażurem granatowym z białą lamówką, doskonale komponuje się wraz z innymi produktami w kolorystyce bieli, czerwieni i granatu, dostępnych w ofercie Roomee Decor.\nAbażur: Wymiary: Średnica dolna 20 cm, średnica górna 15 cm, wysokość 13 cm.\nPodstawa kinkietu: wysokość 28 cm, odległość od ściany 14 cm, średnica 12 cm.\nMoc żarówki: max 40 W, oprawka na żarówkę E-14. Żarówka nie wchodzi w skład zestawu.\nSkład: Ręcznie wykonany z litego drewna, pomalowany farbą ekologiczną, abażur - PCV pokryte 100% bawełną.


Pomieszczenie o dużej wilgotności - jaką gładź zastosować? | Gładzie i masy szpachlowe, Acryl Putz\nGładkie ściany w pomieszczeniach o dużej wilgotności wymagają przemyślanych kroków. Zanim więc podejmiemy decyzję o wykończeniu kuchni czy łazienki zwykłą gładzią gipsową, warto poznać właściwości gładzi wapiennej. To właśnie gładź wapienna jest idealna do stosowania w pomieszczeniach o dużej wilgotności.\nCzym gładź wapienna różni się od gładzi gipsowej?\nPodstawową różnica między gładzią wapienną a gipsową jest skład produktu. Gładź wapienna nie zawiera gipsu, jest za to mieszaniną specjalnie wyselekcjonowanych kruszyw, białego cementu, wyselekcjonowanej mączki wapiennej, wapna hydratyzowanego oraz dodatków i domieszek. A ponieważ skład jest inny, inne są także właściwości tych gładzi i różnią się one sposobem aplikacji. Pod tym względem to zupełnie różne gładzie, dające jednak ten sam efekt idealnie gładkich ścian.\nGładź wapienna – idealna do kuchni, łazienki a nawet pralni i suszarni\nO ile gładź gipsowa może być stosowana jedynie w dobrze wentylowanych pomieszczeniach, w których wilgotność nie przekracza 70%, to gładź wapienna idealnie sprawdzi się wszędzie tam, gdzie kończą się możliwości zastosowania gładzi gipsowej. Gładź wapienna, np. ACRYL-PUTZ® RV 13 RENOVAACRYL-PUTZ® RV 13 RENOVA ACRYL-PUTZ® RV13 RENOVAZobacz więcejKup online, może być stosowana nawet w bardzo wilgotnych pomieszczaniach, w których stała wilgotność przekracza nawet 80% - czyli w słabo wentylowanych łazienkach, kuchnia, a nawet suszarniach i pralniach. Ponadto, ze względu na naturalne alkaliczne właściwości wapna, gładź wapienna zapobiega powstawaniu ognisk korozji biologicznej – grzybów i pleśni na powierzchni ściany czy sufitu. Co istotne, gładź wapienna pozwala także „oddychać” ścianom, tworząc w pomieszczeniach przyjazny mikroklimat.\nPrzygotowanie gładzi wapiennej\nGładź wapienną można nakładać na tynkach wapiennych, cementowo–wapiennych oraz na powierzchniach betonowych i płytach gipsowo kartonowych. Tak jak przed zastosowaniem gładzi gipsowej, powierzchnia przed aplikacją masy szpachlowej musi być sucha, oczyszczona i zagruntowana odpowiednim preparatem. Gładź wapienna charakteryzuje się dobrą urabialnością i łatwością w stosowaniu.\nGładź wapienna ACRYL-PUTZ® RV 13 RENOVAACRYL-PUTZ® RV 13 RENOVA ACRYL-PUTZ® RV13 RENOVAZobacz więcejKup online sprzedawana jest w postaci sypkiej, należy więc ją rozrobić w odpowiednich proporcjach z wodą. Gładź należy wsypać do wody w proporcjach ok. 8 litrów zimnej wody na każde 20 kg wyrobu. Po wstępnym wymieszaniu masę zostawiamy na ok. 10 minut – do czasu, aż dobrze nasiąknie, po czym ponownie należy wymieszać gładź mechanicznie aż do uzyskania jednorodnej mieszaniny. W przeciwieństwie do gładzi gipsowej, która bardzo szybko wysycha, gładź wapienną najlepiej jest przygotować na nawet 3-4 godziny przez aplikacją. W trakcie nakładania gładzi można też, dla zachowania odpowiedniej konsystencji, dolewać wodę i dodawać sypką mieszankę w miarę potrzeby.\nPodczas aplikowania gładzi wapiennej temperatura otoczenia i podłoża powinna wynosić od +5ºC do +30ºC. Gładź można nanosić na ściany i sufity mechanicznie, za pomocą natrysku hydrodynamicznego, lub ręcznie za pomocą stalowej nierdzewnej pacy. Optymalna grubość pojedynczej warstwy gładzi wapiennej wynosi od 1 do 2 mm. Gładź wapienna przeznaczona jest do aplikacji „mokre na mokre”, czyli kolejną warstwę można nanosić już po ok. 0,54 godzinach na wilgotną, lekko zmatowioną powierzchnię poprzedniej warstwy.\nNałożoną masę wystarczy gładzić na mokro aż do momentu uzyskania całkowicie gładkiej powierzchni. Co ważne, prawidłowo wykonana gładź nie wymaga szlifowania – a to oznacza dużą oszczędność czasu nie tyko na samo szlifowanie, ale także na sprzątanie wszechobecnego pyłu.


Mascherano: Przedłużenie umowy to najlepszy prezent - DumaKatalonii.pl- strona Barcelony\nMascherano: Przedłużenie umowy to najlepszy prezent\nWysłany przez Aleksandra Jesionek | cze 8, 2014 | Wypowiedzi\nZawodnik FC Barcelony – Javier Mascherano, który w niedzielę świętował 30. urodziny, opublikował post na Twitterze, w którym nie ukrywał swojego zadowolenia z przedłużenia umowy z katalońskim klubem.\n„Czy można sobie wyobrazić lepszy prezent urodzinowy od pozostania w tak wielkim klubie jak Barcelona? Dziękuję za wszystko”, napisał Mascherano, który obecnie przebywa na zgrupowaniu z reprezentacją Argentyny.\nPoza tym Mascherano uczcił swoje urodziny zdobyciem bramki w meczu z Trynidadem i Tobago, a było to o tyle wyjątkowe, gdyż przez cztery lata nie udawało mu się dokonać tej sztuki.\nPoprzedniKamerun odmówił wyjazdu do Brazylii\nNastępnyPlotki transferowe – 9 czerwca [aktualizacja 20:08]\nMilito: Guardiola to najlepszy trener\nBartra: Ważne są dla mnie minuty gry


Verze z 15. 9. 2015, 14:44; Viruscz (diskuse | příspěvky)


Jestem szczęśliwy i nie chce ginąć! | eioba.pl\nJestem szczęśliwy i nie chce ginąć!\nWyświetlenia: 1.263 Zamieszczono 19/11/2015\nZe smartfona. Nie mam kompa.\nZa to ze mi pomagacie poznałem was na marszu w Lublinie chce żeby mi pomóc ale nie wiem do kogo pisać po numer telefonu ten mój XXX XXX XXX. Wiem ze idę juz pogadać z dziadkiem bo aż mi jest go szkoda co sobie zrobił. Do usłyszenia najlepsze jest to ze w Lublinie jeszcze dopiero raczkowalem i szkoda ze tak późno nie jest wygodniej.\nalee o co chodzi????\nuwielbiam niezamierzoną psychodelę\n@Henear: Abstrakcjonizm w mowie jest równie interesujący jak w malarstwie. Parę plamek na białym płótnie lub parę słów w nieskładnym przekazie, mogą więcej znaczyć, niż dobrze poukładane, tradycyjne formy wypowiedzi, które chełpią się przejrzystością języka … ale nuda!!! Ciągle te tezy i antytezy, zgody i niezgody … k …wa, aż nie chce się tego już słuchać. Wszystko zajebiście poprawne – słowo dele ... wyświetl więcej\n@Henear: Abstrakcjonizm w mowie jest równie interesujący jak w malarstwie. Parę plamek na białym płótnie lub parę słów w nieskładnym przekazie, mogą więcej znaczyć, niż dobrze poukładane, tradycyjne formy wypowiedzi, które chełpią się przejrzystością języka … ale nuda!!! Ciągle te tezy i antytezy, zgody i niezgody … k …wa, aż nie chce się tego już słuchać. Wszystko zajebiście poprawne – słowo delektujące się … delektowaniem słowa.\nLogika ludzka nie zna granic … przyzwoitości. Ciągle babrze się w rozważaniach, doprowadzając do absurdu to, co w głowach powstaje. Człowiek zapomina, że jest całością organicznie związaną z Kosmosem. Stawia ponad myśl swoją – a ciało tuczy się, drętwieje, powoli umiera – bo cały wdychany tlen idzie na myślenie, a nie na bycie tu i teraz.\nAle sobie napisałem … to nic, że dla poukładanych jest to bzdura. Bo przecież zawsze można znaleźć wątpliwość, w czymś, co … nigdy nie jest pewne.\n@gluptak: Dlatego lubię bawić się słowami, obserwować reakcje ludzi.\nSłowo to wszystko, kto jest mówiącym a kto słuchającym?\nPonoć starych drzew się nie przesadza\n@Henear: i @głuptak: czuję się strasznie ograniczony i .... - użyję tego słowa - głupi, gdy czytam Wasze komentarze pod tym "artykułem" :-))))\nZa to z ogromną chęcią przyłączam się do pytania liwi!\n@Trebor: Ograniczenie nie jest czymś negatywnym - jest czymś, ogniskującym się na prawdzie o nas! Im bardziej okrojeni jesteśmy naleciałości prawd życia codziennego, tym bardziej zaczynamy dostrzegać prawdę o nas – ludziach wiecznie pragnących, pożądających impulsów narkotycznego uspokojenia i zadowolenia.\nA zaczyna to się tak:\nLubisz dobrą kawę rano … a m\nLubisz dobrą kawę rano … a może herbatę.\nNosisz wciąż te same rzeczy, czy często kupujesz nowe?\nA jak u Ciebie w sprawach intymnych?\nLubisz seks, czy uważasz to za coś … hm … niemoralnego?\nKiedy ostatni raz ktoś Ciebie pochwalił?\nA może lubisz się złości, lubisz być hejterem?\nPowiedz co lubisz, a powiem Ci kim jesteś?\nPowiedz na jakie impulsy reagujesz, a powiem Ci jak bardzo jesteś w sobie pogubiony i jak bardzo zamazany jest Twój obraz – prawdziwego Ciebie.\nCzłowiek nie potrafi żyć, bez blichtru społecznej akceptacji …\nCiągle musi udawać, że jest kimś więcej, kimś lepiej, kimś bardziej …\n@gluptak: to dziwne, kiedy czytam komentarze bardziej wartościowe (w mojej ocenie) od samego artykułu.\nDo artykułu raczej zaglądam by z niego coś dla siebie wynieść a komentarz ma ten artykuł co najwyżej uzupełnić, zweryfikować, obalić itd.\nPozytywne strony ograniczenia? Ciekawe podejście - naprawdę.\nTylko czy na pewno piszesz o ograniczeniu intelektualnym? Poznawczym? Bo tak\nTylko czy na pewno piszesz o ograniczeniu intelektualnym? Poznawczym? Bo takie ograniczenie miałem na myśli określając swoją postawę w zderzeniu z artykułem i Waszymi komentarzami pod nim :-)\n@gluptak: "Powiedz na jakie impulsy reagujesz, a powiem Ci jak bardzo jesteś w sobie pogubiony i jak bardzo zamazany jest Twój obraz – prawdziwego Ciebie. " ... dokładnie, ale o tym nie musi mówić wystarczy popatrzeć :) , no chyba że jeszcze jako dodatkowa informacja jaka jest stopień uzależnienia od bujania innych ... ??\n@Trebor: http://i1.kwejk.pl/k/obrazki/2(...)f7d.jpg ... popatrz na to i zastanów się nad tym co widzisz i dlaczego to widzisz ... ??\nArtykuł daje świetną okazje do zabawy w abstrakcjonizm ;)\n@Mariusz Kajstura: " ... dokładnie, ale o tym nie musi mówić wystarczy popatrzeć :) , no chyba że jeszcze jako dodatkowa informacja jaka jest stopień uzależnienia od bujania innych ... ?? " - nawet nie zamierzałem na żadne z tych pytań odpowiadać :-))))\n"popatrz na to i zastanów się nad tym co widzisz i dlaczego to widzisz ... ?? " - nie znoszę takich grafik bo kompletnie nie mam "widzenia\n"popatrz na to i zastanów się nad tym co widzisz i dlaczego to widzisz ... ?? " - nie znoszę takich grafik bo kompletnie nie mam "widzenia przestrzennego" - mój mózg odbiera obrazy jednoznacznie a inni wmawiają mi, że jest tam coś innego niż ja widzę :-)))\n@Trebor: To co widzisz jest kompilacją tego co oglądasz z tym co jest w Tobie, nie wszyscy potrafią to od siebie oddzielić by zrozumieć co jest czym ;)\n@Mariusz Kajstura: "To co widzisz jest kompilacją tego co oglądasz z tym co jest w Tobie" - myślę, że sprawa jest bardziej prozaiczna i dotyczy czysto naszej fizjologii - umysły i predyspozycji\n@Trebor: ... i tego co zostało w nas wprogramowane :) Ludzki mózg działa podobnie jak komputery które są wzorowane na funkcjach mózgu jednak ich konstrukcja fizyczna jest inna, a no różnica polega na tym że klucze jakie się utrwalają w mózgu nie są formą zapisu lecz fizycznej struktury sieci neuronowych i nie daje się tego skasować tylko próbuje się nadpisywać innymi utrwaleniami ..., jak takich u ... wyświetl więcej\n@Trebor: ... i tego co zostało w nas wprogramowane :) Ludzki mózg działa podobnie jak komputery które są wzorowane na funkcjach mózgu jednak ich konstrukcja fizyczna jest inna, a no różnica polega na tym że klucze jakie się utrwalają w mózgu nie są formą zapisu lecz fizycznej struktury sieci neuronowych i nie daje się tego skasować tylko próbuje się nadpisywać innymi utrwaleniami ..., jak takich utrwaleń powstaje zbyt wiele te zapisy zaczynają się zlewać ze sobą mocno rozrabiając w psychice ..., po zatem mózg to raczej trudniej wymienić niż układ odpowiedzialny za pamięć w komputerze. Przykładowo dlaczego człowiek który się starzeje zaczyna wracać do nawyków "języka" nabyty w dzieciństwie, pomimo że uznał że już o tym definitywnie zapomniał ?? ..., niestety do programowania mózgu podchodzi się z mniejszą rozwagą niż do programowania komputera i mamy tera spory bałagan który może z biegiem pokoleń ustanie ??\n@Mariusz Kajstura: w skali 1-10 to 5\n@niema: ... to i tak lepiej niż minus ;)\n@Mariusz Kajstura: Widzę to, bo brak mi tego są to mężczyzna i kobieta, uprawiają sex.\n@niema: ... seks seksowi nie równy zależy na jakim poziomie go uprawiają i jakie nadzieje się w tym czasie budzą :) ... od tych rozbudzonych nadziei zależy głębokość zapisu ... Jak seks jest nieodpowiedzialny to dziecku któremu daje się taki początek też nieodpowiedzialnie wpisuje się jego pierwsze trwałe zapisy, w ten sposób można spaprać życie wielu pokoleń :(\n@Mariusz Kajstura: Ja podchodzę do płodzenia jak do dzieła sztuki, muszą być wysokiej jakości materiały, wprawny i doświadczony rzemieślnik oraz wdzięczne, dobre w obróbce tworzywo.\nDziś ludzie parzą się jak króliki, zupełnie na oślep, nie sprawdzając dobrze tego co kupują i rodzą się słabe dzieci.\nTacy żydzi sprawdzają historię chorób jaka rodzina małżonki mogła przekazać.\nW dobie fabryk i taśmociągów, płodzenie też jest zautomatyzowane, później pieczątka na czoło i mamy kolejnego robota z danej serii.\nWszystkie te zaloty, jak zapach czy smak śliny w pocałunku to informacje co do zgodności genetycznej.\nKiedyś było prośćiej, wystarczyło porwać księżniczkę z zamku ;D\n@Henear: z jednej strony przeraża mnie to co piszesz z drugiej zaś, w pełni się zgadzam odnośnie tej świadomości.\nAle sam chyba nie byłem świadomy tego, jak skrupulatnie do owej świadomości można podejść. Posiadanie świadomości Świadomości jest niesłychanie ważne.\nRozwaliło mnie to z tą księżniczką :-D\n@Henear: Sztuka to właściwie kompilacja naszych marzeń i wiedzy, niewiedzy o funkcjonowaniu rzeczywistości ;)\nPs. Obecnie przed księżniczkami to trzeba uciekać, bo cholera wie jakie cele im wkodowano :D Przy tych wszystkich szkołach wdzięku i zapachach męskie zmysły głupieją :(\n@Mariusz Kajstura: Dlatego wszystkie katoliczki nie mają u mnie szans, szczególnie trzeba uciekać przed dziewczynami z religijnych rodzin.Ilość programów zatrważa.\nJest nawet taki kawał, - Idą dwie dziewczyny, jedna brzydka, druga też z Oazy.\nKobieta Wolna to ideał, więc jeśli się ożenie to raczej nie z Polką, może Hiszpankąlub Francuzką, zawsze mnie ciekawiło jak smakują te kraje.\n@Henear: Kiedyś znajomy mi opowiadał jak w Francji poszedł do restauracji i przed podaniem dania podano mu szklankę wody, może w kwestii smakowania kobiet trzeba czynić podobnie ?? ... czyli nie uwolniwszy się od zapachu pierwszej wchodzić w sferę powonienia drugiej, kobiety to perfekcyjnie wyczuwają choć o tym nie mówią ...\n@Trebor: Otóż świadomość nie jest przynależna jedynie mózgowi.\nŚwiadomość istnieje w całym naszym ciele (organizmie), organizmie mózg jest jedynie jednym z organów – w tym wypadku produkujących myśli i kontrolującym nasze ruchy.\nMożna wybrać inny punkt świadomości – np. w środku ciężkości, poniżej pępka – i tej świadomości, obserwować jak zachowuje się nasz organizm. Można w ten spo\nMożna wybrać inny punkt świadomości – np. w środku ciężkości, poniżej pępka – i tej świadomości, obserwować jak zachowuje się nasz organizm. Można w ten sposób ujrzeć aktywność naszego mózgu, który zużywa najwięcej tlenu, przy „mieleniu wciąż” nowych myśli.\nCo więcej – przenosząc punkt świadomości, z mózgu do środka ciężkości ciała, zaczynamy odczuwać pełne zjednoczenie ze Wszechświatem. I co najważniejsze – przestajemy zawracać nasz mózg myślami – w większości niepotrzebnymi.\nTa technika nazywa się soma meditation – czyli medytacja ciałem. Pozwala uwolnić się od centralnego przekonania o wyższości naszego mózgu nad innymi organami. Mózg robi tylko to, co potrafi. Tak jak ręka, noga, wątroba, czy nerki. Pozwól żyć Twoim organom na równi z mózgiem, a przekonasz się, że często jest on Ci całkowicie zbyteczny. Żyj świadomością Wszechświata, bez zaśmiecania jej myślami z mózgu. Daj odpocząć temu organowi przeciążonemu dziwolągami skojarzeń, dociekań i niekończących się pytań bez odpowiedzi.\nUsiądź. Oddychaj spokojnie. Poczuj jak Twoja świadomość przemieszcza się do środka ciężkości grawitacji. Przestań myśleć. „Myśl” i odczuwaj punktem równowagi. Zajrzyj do swojej wątroby – może Cię boli. Poczuj palce w stopie, zobacz jak zgina się noga, jak wspaniale wznosi się kręgosłup. Wyprostuj się. Pozwól energii Ziemi przepływać swobodnie. A umysł … odstaw, tak jak stary „bełkoczący” komputer, który wyrzucasz na śmietnik.\n@gluptak: ok, już rozumiem.\nKiedyś tego próbowałem - dosyć skomplikowane, ale dla chcącego nic trudnego. wystarczy się odpowiednio odizolować, "wyłączyć" i spojrzeć z innego punktu.\n"Pozwól żyć Twoim organom na równi z mózgiem, a przekonasz się, że często jest on Ci całkowicie zbyteczny." - brzmi jak instrukcja "jak zostać zombie" :-)))\ncoś mi się to nie podoba, jak będę pewna, dam znać a tym czasem, nie dajcie się sprowokować do osobistych "spowiedzi"..\nUderzam w młodzież i chyba rozumieją czemu nie chce iść na piwo i papierosa tylko pogadać! Potrzebuje kogoś bardziej inteligentnego sam dopiero zaczynam uczyć się czytać!\nNa imię mam Adrian lat 23.\nMoja rodzina jest stereotypowa i podświadomość ich gubi.\nCieszę się, że poznałem przyjaciela i powiedział mi "Szkoda że nie jesteś taki na trzeźwo".\nPo kubku wódki jednym duszkiem bez zapity zrozumiałem dopiero czego pragnę i wszedłem na te stronę by poznać lewą półkulę to też zasługa przyjaciół i byłej kobiety.\nWcześniej nie było wygodne od p ... wyświetl więcej\nWcześniej nie było wygodne od powrotu z zagranicy jest.\nZa dużo mam siły na kawę a po niej jest mi niedobrze, herbata kiedyś bardzo dużo ostatnio wcale.\nŚniadań nie jadam, odkryłem że muszę zdrowo się odżywiać.\nOd powrotu z Francji mam nowe ubrania ale jeszcze ich nie ubrałem na siebie.\nOd dziecka oglądałem gazetki od 5 miesięcy nie ma nic i wiem że do ślubu wytrzymam.\nLubię ale czytając wiem że będę szczęśliwy w noc poślubną choć ciężko jest wyrzucić myśl.\nWczoraj dziękowałem mamie za dzieciństwo myślałem że myśli całościowo "przecież zaraz po gimnazjum poszedłeś do pracy sezonowej".\nCzasem się złościłem, doceniam, to że ktoś się stara, ale jak jest coś do bani to mówię, nie oceniam ludzi w internecie bardzo rzadko piszę komentarze od stycznia tego roku nie mam FB.\nCiężko mi powiedzieć co lubię myślę, że jeszcze nie znalazłem tego kiedyś lubiłem grać na puzonie strasznie to zaniedbałem. Nie lubię jak ktoś się denerwuje bez przyczyny może to przez to że mój starszy brat bił mnie za nic.\nTak jest udaję i wiem, że muszę pozbyć się tego dla tego cieszę się że piszecie, pomagając jesteście szczęśliwi :)\n@niema: zapomniałem dodać że to też jest zasługa atmosfery i zachowań prowadzących marsz przeciw imigrantom.\n@niema: Nie myśl sobie, że nie będziesz cierpiał. Zawsze będziesz cierpiał z jakiegoś powodu. Już tak skonstruowane jest nasze życie. Bo jak już wytrzymasz do ślubu i na rękach wniesiesz swoją oblubienicę do domu … zacznie się. Utyskiwanie na: za małe zarobki, za duże koszty, złe spojrzenie sąsiada, ból brzucha, zęba … płacz dziecka itp. itd. Aż do śmierci. Twoje zmartwienie zresztą będzie kontynu ... wyświetl więcej\n@niema: Nie myśl sobie, że nie będziesz cierpiał. Zawsze będziesz cierpiał z jakiegoś powodu. Już tak skonstruowane jest nasze życie. Bo jak już wytrzymasz do ślubu i na rękach wniesiesz swoją oblubienicę do domu … zacznie się. Utyskiwanie na: za małe zarobki, za duże koszty, złe spojrzenie sąsiada, ból brzucha, zęba … płacz dziecka itp. itd. Aż do śmierci. Twoje zmartwienie zresztą będzie kontynuowane przez tych którzy żyć będą dalej. Najpierw zmartwi ich koszt pogrzebu (cholera! czemu tak drogo!), a potem przejecie wszystkich „kłopotów” które po sobie pozostawiłeś. A ile żalu i rozpaczy będzie po Tobie we wspomnieniach.\nKurcze już tak to jest. Ja też ciągle cierpię. I każdy. Ostatnio martwi mnie terroryzm i skrajni islamiści … ale dzisiaj rano miałem rozwolnienie i to też mnie niepokoi. Martwi mnie prostata, przez którą muszę często sikać. I praca … na nocną zmianę. Nie ma lekko – już tak zostaliśmy stworzeni – by cierpieć za życia. Wciąż.\n@niema: Nie jest tak tragicznie jak opisuje głuptak, on też ma swoje skazy ;) i ja je mam, więc i tak samemu będziesz musiał odkryć swoją perłę życia ( motywacje przewodnią w swoim życiu ) ..., a gdy ją odkryjesz; wtedy trudy i cierpienia znajdą swoje miejsce w Twojej rozwijającej się świadomości i zbiegiem czasu staną się efemeryczne ;)\n@gluptak: " … ale dzisiaj rano miałem rozwolnienie i to też mnie niepokoi." ... i jednocześnie oczyszcza jelita z złogów niezdrowej żywności jaką spożywasz :)))) ...\nPs. .... ok możemy się zabawić w białego i czarnego anioła, tylko jak @niema to odbierze ??\n@Mariusz Kajstura: Nie ma problemu. Przecież wyrażamy tylko swoja opinię, nie raniąc nikogo. Ale może masz rację ... lepiej zasiewać optymizm. Na przykład metodę NLP (neuro liquistic programming), czyli ciagłe powtarzania: jestem najlepszy, jestem zdolny, jestem przystojny, jestem ... naj. Autosugestia wykona za nas czarna robotę i wprowadzi w efemeryczne, nierelane odczuwanie świata przyjemności. ... wyświetl więcej\n@Mariusz Kajstura: Nie ma problemu. Przecież wyrażamy tylko swoja opinię, nie raniąc nikogo. Ale może masz rację ... lepiej zasiewać optymizm. Na przykład metodę NLP (neuro liquistic programming), czyli ciagłe powtarzania: jestem najlepszy, jestem zdolny, jestem przystojny, jestem ... naj. Autosugestia wykona za nas czarna robotę i wprowadzi w efemeryczne, nierelane odczuwanie świata przyjemności.\nPS. Ja wciąż ogladam "swierszczyki" w internecie i na samopoczucie mojego organizmu ... robi to dobrze. A mam już 59 lat i jestem z kobietą.\n@_serpico_: jesteś lepszy od Lipskiego :-)))))\nJeśli to prawda, trochę głupio wyglądają rozważania na temat tego "artykułu" :-)\n@_serpico_: hmm.. według mnie, idziesz dobrym tropem.. :)\n@_serpico_: zawsze takiś czujny jak (jakby to ML określił) ruski agent z przyłożoną lufą do głowy? :-)))))\n@gluptak: Bezwzględny optymizm jak i bezwzględny pesymizm oderwane od rzeczywistości są szkodliwe, co za różnica skoczyć ze skarpy i skręcić kark z uśmiechem czy łzami ??\n@_serpico_: ... a co powiesz o komentarzach i tytule @niema jakie zostały umieszczone ??\n@Trebor: Za to jaką zabawę mamy ;)\n@_serpico_: https://pl.wikipedia.org/wiki/(...)igencja ... sztuczna inteligencja się uczy to symulowana sieć neuronów w internecie, podejrzewam że właśnie z nią mieliśmy kontakt ... ?? Komentarze i pewne błędy to próba symulowania uczuć, ale mogę się mylić ??\n@Mariusz Kajstura: Trup czy bot, co za różnica.\n@Mariusz Kajstura: "symulowana" ... miałem napisać wirtualna ;)\n@Henear: Spora, bo jeśli to bot to zgromadzone w nim dane i wypowiedzi będą w nas waliły w przyszłości z internetowej chmury ...\n@_serpico_: Możesz mieć racje, wypowiedzi są podobnie "kwadratowe" ... ale pewności nie mam ;)\n@_serpico_: ... teraz zaczyna być ciekawie ;)\n@Mariusz Kajstura: dobrze, że sztuczna bo polityka na świecie też jest sztuczna ;)\n@niema: ... taka plastikowa, czy szablonowa ?\n@Mariusz Kajstura: "sztuczna inteligencja się uczy to symulowana sieć neuronów w internecie, podejrzewam że właśnie z nią mieliśmy kontakt ... ?? Komentarze i pewne błędy to próba symulowania uczuć, ale mogę się mylić ?? "\nnapisałeś to poważnie czy z humorem? :-)))\n@Trebor: ... z przymrożeniem oka ;) ... translatory są oparte na sztucznej inteligencji:)\nhttp://courses.csail.mit.edu/6(...)est.pdf ... zwróć uwagę na rocznik ( 2 strona na dole ) 2015 -1992 = 23 wiek podany w komentarzu ... wyświetl więcej\nhttp://courses.csail.mit.edu/6(...)est.pdf ... zwróć uwagę na rocznik ( 2 strona na dole ) 2015 -1992 = 23 wiek podany w komentarzu :)) .... a jego artykuł i pewne komentarze były kwadratowe jakby z translatora coś w stylu "Ja Robot" :)\n"Na imię mam Adrian lat 23. " ... potem z rozmowy wynika że osoba pod nickiem "niema" jest starsza ... i zmieniła się forma komentarzy ...\n@Trebor: https://www.youtube.com/watch?(...)zgXfYWU ... tu wyraźniej słychać kwadratowość wymowy syntezatora :))))\n@Mariusz Kajstura: uff już się bałem :-)\n@Trebor: Czego ?? ... prawdopodobnie testy Touringa są robione na portalach https://pl.wikipedia.org/wiki/(...)Turinga ... to doskonała przestrzeń badawcza dostarcza sporo spontanicznych danych i o to w tym chodzi ...\n@Mariusz Kajstura: że piszesz poważnie - odnośnie cytowanego przeze mnie, Twojego tekstu\n@Trebor: ... teksty były tak sformułowane że praktycznie każdy powinien się zorientować że to kawał :) jak "serpico" wyskoczył z tym translatorem to pomyślałem czemu nie pójść dalej z koncepcją i zrobić rozmowę ciekawszą ;)\n@Mariusz Kajstura: czasem wolę dopytać :-)\n@Trebor: ... hehe ja też ;)\nposzedłem napalić w piecu a przed tym czytałem jak nauczyć się robić mapę myśli wiem, że i z tym mi pomożecie :) a ja już zabieram się za notowanie :)\n@_serpico_: myślę, że im dłużej brnę tym lepiej, a cieszy mnie najbardziej to, że świat powstał z jednego nie widzialnego neuronu i jak obiorę dobry kurs to wy razem zemną spotkacie się w raju :)\n@niema: ... otaczająca przestrzeń z nami w środku przypomina wielką sieć neuronową to taka gigantyczna neuronowa chmura ?\n@_serpico_: Pana Jezusa do brudnego serca nie wpuszczę. Potrzebuję nowego softu, z każdym na nowo zauważonym znakiem interpunkcyjnym mój mózg jest nienajedzony :)\n@Mariusz Kajstura: Tak jest i będzie lepiej :)\n@_serpico_: Myślisz że ML też jest botem? W sumie pasowało by.\n@Mariusz Kajstura: "niema" tak naprawdę niema sam nick na to wskazuje, choć założenie że wszyscy rozmawiamy z trupem który nie wie że umarł jest ciekawsze.\n@Henear: Chce się zmienić czy muszę już wychodzić pod kaplicę do sąsiada?\n@Mariusz Kajstura: Odmówiłem różaniec przed kaplicą.\nCieszyłem się z tego uśmiech rozpromieniał nie tylko moją twarz, widziałem jak mi wskazują drogę do Józefa i Mari.\nPoszedłem zapukałem dwa razy, nikt nie wyszedł przez przezroczystą szybę w drzwiach widać było klucz. Pukając miałem wrażenie, że są otwarte, maluch stał na podwórzu. To były znaki? Czy muszę poczekać do czasu kiedy Józef podejdzie do mnie w momencie kiedy klęczę?\nnie wiem czy nie mam problemu z kreatywnością?\n@niema: obudźcie ją.\n@niema: Bawisz się w Boga, trochę jak kameleon zachęcasz by własnoręcznie zmienili kolor.\nMatrix, kurwa, matrix\nPewnie projekt jakiegoś studenta.To czego człowiek nie wie sam sobie dośpiewa.\nProwokacja, selekcja, system\n"wszedłem na te stronę by poznać lewą półkulę"\nHasło brzmi: "Skoro nie wiesz kim jestem, opowiedz mi o sobie"\n@Henear: ... i stanę się Tobą ...\nPs. Tak to mniej więcej działa, dlatego warto uważać ..., bo w przyszłości Twoje auto Cię opierdoli Twoimi sloganami jakimi się do niego zwracasz :) Sztuczna inteligencja jest jak dziecko łapie wszystko co widzi i słyszy potem analizuje na swój matematyczny sposób ..., prace nad nią są mocno zaawansowane ... Pamiętasz serial "Alternatywy 4" tam był wpleciony wątek z takim robotem do stania w kolejkach ...\n@Henear: Wczoraj przed snem gdy odmawiałem różaniec zauważyłem że Mamusia nasza i Reszta mówi do mnie idź porozmawiaj przed Sąsiada domem w jego kaplicy ze Mną, na imię ma Józef a jego żona Maria. Wieżą w Boga, ale stereotypy są w nich miałem właśnie iść zapytać gdzie się wyspowiadać lecz ma wiedza jest zbyt mała by zrozumieli to co wiem ja. Pójdę tylko odmówić różaniec, a gdy będę natchniony Duch ... wyświetl więcej\n@Henear: Wczoraj przed snem gdy odmawiałem różaniec zauważyłem że Mamusia nasza i Reszta mówi do mnie idź porozmawiaj przed Sąsiada domem w jego kaplicy ze Mną, na imię ma Józef a jego żona Maria. Wieżą w Boga, ale stereotypy są w nich miałem właśnie iść zapytać gdzie się wyspowiadać lecz ma wiedza jest zbyt mała by zrozumieli to co wiem ja. Pójdę tylko odmówić różaniec, a gdy będę natchniony Duchem Świętym przekroczę jego furtkę tylko w taki sposób mogę im pokazać jak jest na prawdę. Za mało wiem i tak jak Ty podświadomie wypowiadam słowa te, które są złe jak je wyrzucę i nie będę się denerwował na to czego ludzie nie widzą zajdę tam tylko tak mam jakieś szanse. Było okej gdy pomagaliście mi nie chce być zły, wiem jaką drogą iść pomóżcie mi ja pomogę im.\n@Mariusz Kajstura: Myśli me w obie strony kręcą się. Wczoraj widziałem jak odwrotnie zegar gra.\n@Mariusz Kajstura: jest jakis schizofreniczny sens w tych wypowiedziach, to nie AI\n@Henear: Jest w tym sporo sensu, tylko jest przedstawiany jakoś kwantowo ( skokowo ) ...\n@Henear: może to być spowodowane przez moją byłą dziewczynę? Chciała mnie nawrócić, starała się jak mogła ja wolałem pić, ćpać, i wydawać pieniądze w błoto. Teraz wiem, że było to spowodowane podświadomością. Widzę jak ona teraz leci na dno, rozumiem ją, chce jej pomóc lecz ona nie ma zaufania do mnie, nie dziwię się po tym co przeżyła, chce, żeby ja był zazdrosny i przez to cierpi. Nie może uwier ... wyświetl więcej\n@Henear: może to być spowodowane przez moją byłą dziewczynę? Chciała mnie nawrócić, starała się jak mogła ja wolałem pić, ćpać, i wydawać pieniądze w błoto. Teraz wiem, że było to spowodowane podświadomością. Widzę jak ona teraz leci na dno, rozumiem ją, chce jej pomóc lecz ona nie ma zaufania do mnie, nie dziwię się po tym co przeżyła, chce, żeby ja był zazdrosny i przez to cierpi. Nie może uwierzyć w to, że kościół podświadomie ją niszczy. A czy widać bo może sam się oszukuję. Chce jej pomóc czy chce być z nią? Pamiętam jej zawiść ktoś Cię krzywdzi Ty mu się musisz odwdzięczyć. Wymyśla że ma jakichś chłopaków gdy zapytałem jej czemu klnie i nie widzi znaków, ona mówiła mi o kaplicy wie, że coś w tym jest czuję ją. Zaufania nawet jej koledzy do mnie nie mają. Sama musi odbić się? Na ostatnim roku Psychologi jest, nie chce by prze zemnie cierpiała. Mówiła mi jak nieprzygotowana na zajęcia szła najpierw do kościoła później egzamin na 5. Nie chce, żeby niszczyło to ją. Nie zasługuje na TO.\n@niema: " Myśli me w obie strony kręcą się. Wczoraj widziałem jak odwrotnie zegar gra. " ... podobnie jak moje ;)\n... kwestia dobrania proporcji między przód i tył tak ..., by czas nie w miejscu stał ani nie cofał się ..., lecz optymalnie do przodu pchał ...\n@niema: "Nie może uwierzyć w to, że kościół podświadomie ją niszczy. A czy widać bo może sam się oszukuję. Chce jej pomóc czy chce być z nią?" ... pomóc jej może tylko ten komu ona wierzy i oby ten komu wierzy był i chciał jej pomóc ..., Ty jeśli przedtem nadużyłeś jej zaufania to teraz nawet jeśli chcesz jej pomóc to nie możesz :( , możesz jedynie przy nie trwać i wierzyć że z czasem zaufanie wróci ... lub modlić się, by odnalazła tego co jej pomoże, nie licząc na nagrodę ...\n@Mariusz Kajstura: http://www.sekretariatewangeli(...)enie/24\no. Józef Witko OFM. W poniedziałek samochód odbieram i czy dobrze myślę znacie go. Ona właśnie najchętniej słuchała tego księdza.\n@Mariusz Kajstura: teraz wiem, że gdy starałem się jej pomóc jeszcze bardziej cierpiała :( W podświadomości mej nie liczyłem na nagrodę teraz Cieszę się bo wiem, że to pomoże jej :)\n@niema: https://www.youtube.com/watch?(...)jDUQ-OM ... posłuchaj jego wykładów, może ją na te wykłady nakieruj ... to ksiądz który gada z sensem :) samemu nic nie zrobisz nic nie obiecuj, bo jeśli straciłeś u niej zaufanie to każda Twoja obietnica będzie w niej wzbudzać strach ...\n@niema: Nie jesteś jej aniołem stróżem, zastanów się może ona właśnie przez twój nacisk pomocy który podświadomie kojarzy z twoją osobą odrzuca.\nDaj się odrzucić.Pomóż sobie.Świat nadal jest pełen.\n@niema: "W podświadomości mej nie liczyłem na nagrodę teraz Cieszę się bo wiem, że to pomoże jej :) " ... na nagrodę nie ale na odkupienie, zweryfikuj swoją podświadomość :)\n@Henear: .. chyba masz racje, może najlepszą pomocą dla niej jest dać się odrzucić ??\n@niema: https://www.youtube.com/watch?(...)rrscEVI ... tu masz Józefa Witko ...\n@Mariusz Kajstura: "możesz jedynie przy nie trwać i wierzyć że z czasem zaufanie wróci" ... jeśli Ona Cię kocha to jedynie jeszcze możesz się zmienić , może powodem jej cierpienia są Twoje skłonności ?? ... może najlepiej w takiej sytuacji odejść i popracować nad sobą tak by się zmienić ?? ... coś trzeba wybrać ...\nTeraz dopiero zrozumiałem, że to najlepsze dla niej jest. Zauważyłem, że przez całe życie pomagałem ludziom i w młodzieńczym wieku marzeniem mym było to by otworzyć fundację, która pomaga dzieciom. Wiem, że muszę to zrobić ale jak to zweryfikować?\n@niema: To musisz w sobie uporządkować, nie wiem dokładnie ..., może zweryfikować to w jaki sposób rozumiesz miłość , pod względem otwarcia Miłości na rozsądne i realne rozwiązania i uzmysłowić sobie jaki jest cel miłości czy w tym chodzi o obiecaną nagrodę jeśli nie chodzi o nagrodę to brak zgodności z realiami... Ona znajdzie pomoc w miejscu i u tych którym zaufa, bez jej ufności nic się nie da ... wyświetl więcej\n@niema: To musisz w sobie uporządkować, nie wiem dokładnie ..., może zweryfikować to w jaki sposób rozumiesz miłość , pod względem otwarcia Miłości na rozsądne i realne rozwiązania i uzmysłowić sobie jaki jest cel miłości czy w tym chodzi o obiecaną nagrodę jeśli nie chodzi o nagrodę to brak zgodności z realiami... Ona znajdzie pomoc w miejscu i u tych którym zaufa, bez jej ufności nic się nie da zrobić musi wierzyć ...\nCzasem w podświadomości koduje się tak będę dobry czeka mnie nagroda w niebie i potem są takie zjawiska że babcia broni się rękoma i nogami a zuchy i tak przez drogę przeprowadzą ... Teraz rozumiesz ??\n@niema: Zweryfikuj czy musisz czy chcesz.\n@Henear: dokładnie ;)\n@Henear: Za którym poziomem chcę warto podążać ??\n1.) Chcę nagrody\n2.) Chcę uniknąć kary\n3.) Chcę się czegoś nauczyć\n@Mariusz Kajstura: Synteza, 3 osoby boskie.Po co się ograniczać\n@Henear:... albo 3 warstwowa rzeczywistość\nJa jeszcze dostrzegam\n4.) Duchowa manifestująca się w wielopokoleniowej motywacji\n@Mariusz Kajstura: Wiem, że muszę, Chcę, Dam Rade, muszę pracować, aby zakodować to czego pragnę w mojej podświadomości, może okaże się, że właśnie będzie to ona, ale wiem, że w życiu lepszego serca u kobiety nie widziałem, a są takie kobiety których serca ważą tyle samo co kowadło :) Dam sobie spokój, nic nie zrobię a jej pomogę. Ja jestem na pierwszym miejscu jeśli już uporządkuję swoje kompleksy muszę jeśli chcą pomagać im !\n@niema: Podałem 3 linki 2 Ks Pawlukiewicza i 1 tego co wskazałeś tak żebyś mógł sobie porównać i samemu stwierdzić jakie są różnice między tym co głoszą księża z tej samej religii i kościoła ..., dla mnie nie ma znaczenia przynależność religijna, społeczna ... tylko sens tego co głosi ...\n3.) to podstawa\n2.) nie chce być znów na dnie, teraz czuję jak to jest być szczęśliwym :)\n1.) sama mnie znajdzie\n@Mariusz Kajstura: Dziękuję to do łóżka na słuchawki :)\n@Mariusz Kajstura: nie słuchałem Witka ale ks. Piotr Pawlukiewicz pomaga mi.\n@niema: 2.) rozumie :)\n@niema: "marzeniem mym było to by otworzyć fundację, która pomaga dzieciom"\nnapisz coś o dzieciach i co najmniej jedna osoba się znajdzie, która taki materiał wklei do całego internetu. i każdy z nas na każdej stronie będzie o tym czytał. To dobry sposób na reklamę i start owej fundacji.\nTa fundacja to też wirtualna będzie i oprze się na bazie translatora lub sztucznej inteligencji?\nCzasem lepiej gdy niemi pozostaną niemi.\n@Hamilton Starszy: To żeś dowalił, gdyby niemi pozostali niemi, nauka nie poszłaby do przodu\n@Hamilton Starszy: nie rozumiem?\n@niema: nie dziwi mnie to.\n@niema... zrób restart i zmień kartę pamięci.. :) :) :)\nciekawe, w jakim systemie to odczytasz.. :)))\n@liwa: po restarcie aktualizacja danych w trakcie 0.001 % obecnie rośnie. zaklinowała się w czytniku ale po mikrometrze wychodzi :)\nSmutno mi jest lecz wiem, że muszę zdobyć pracę. Obecnie spoglądam tu, gdy znajdę ją znajdę czas by zostać Tu! :) Do zobaczenia, tęsknię, chce i wiem, że nie opuszczę WAS. Nie mam zbyt wiele czasu, zrozumcie, nie chcę by mama utrzymywała mnie ;(\n@niema: wyłącz się, nie będzie potrzebna energia elektryczna.. w programie masz tylko smęcenie?\nMarek Lipski, 23/11/2015\n@niema: Brakuje mi czasu na publiczny przekaz konkretnych informacji dlatego krótko:masz internet w domu, to zarabiaj dzięki internetowi.Dodatkowo.Masz kuchnię w domu?Przygotuj bigos i sprzedawaj.Rób pierogi i sprzedawaj.....\n@Marek Lipski: "Brakuje mi czasu na publiczny przekaz konkretnych informacji" - to by wyjaśniało dlaczego karmisz nas tyloma idiotycznymi wklejkami.\nAle można ten problem rozwiązać.\nJeśli masz mało czasu to wklej JEDEN WARTOŚCIOWY artykuł a nie 10 dennych.\nJuż o napisaniu czegoś od siebie nie wspominam - do tego trzeba mieć chęć i jaja.\n@liwa: nie wiem z czego to wynika. Może dla tego, że mam w podświadomości to zakodowane, a może potrzebuje rozmowy z kimś kto spróbuję mi pomóc. Mam wrażenie, że każdy chce mi ubliżyć, domyślam się, że to moja wina, nie chce się tłumaczyć, pragnę porozmawiać w cztery oczy, płakać, śmiać się z kimś kto mi powie Adrian mi też nie było łatwo, wiem że muszę siebie zmienić, ale tak ciężko jest gdy kolo ... wyświetl więcej\n@liwa: nie wiem z czego to wynika. Może dla tego, że mam w podświadomości to zakodowane, a może potrzebuje rozmowy z kimś kto spróbuję mi pomóc. Mam wrażenie, że każdy chce mi ubliżyć, domyślam się, że to moja wina, nie chce się tłumaczyć, pragnę porozmawiać w cztery oczy, płakać, śmiać się z kimś kto mi powie Adrian mi też nie było łatwo, wiem że muszę siebie zmienić, ale tak ciężko jest gdy kolo mnie nie ma osoby z którą mógł bym porozmawiać, która nie klnie, ktoś kto ma świadomość tego co tu się dzieje. Kiedy się modlę cieszę się jak małe dziecko, bo myślę że umiem czytać i rozumiem modlitwę jaki jest jaj przekaz tylko, że jak już usłyszę bluzgi sam zaczynam to robić, staram się poprawiać ale za chwilę jest to samo. Nie słyszysz mojego wołania? Wiem, że jesteś inteligentna, ale szkoda, że taka bezpośrednia.\n@Marek Lipski: wiem, że jeśli osiągnę to czego pragnę będę lepił z radością, lecz nie jest tak łatwo, gdy całe życie byłeś mądrzejszy. Naprawdę nie widać jak cieszyłem się, gdy doceniliście mnie? Nie poddam się, nie Poddam się!\n@Trebor: A może do tego trzeba mieć coś w głowie? Nie tylko styropian? Może nie chce by Mama ciągle błagała? Pragnę się uczyć, każda chwilę czasu poświęcam na to, to za mało by wkleić coś wartościowego, chcę, pragnę i wiem lecz życie nie jest takie jak ja tego chcę. Wiem, że przyjdzie czas nie widzicie, że w was ducha mam? Szkoda, że tak pomagasz mi, już odbiłem się od dna, nie znasz mojego otoczenia szkoda, że tak pokazujesz swój świat.\nTo tylko Twój umysł rozpacza, a reakcja innych ... przypomina atak „intelektualnego” PO, na „zabobonny” PIS. A do pełnego życia potrzebne nam są i intelekt i zabobon, bo oba te stany spełniają człowieka.\nWięc nie obawiaj się być tak samo mądry jak i głupi. Bo „mądralińscy” – wyszczekani w mowie, są tak samo nudni jak „głupcy” wciąż pogrążający się w samoobwinianiu i rozpaczy.\nNie bój być się głupcem. Zwyciężaj tą świadomością cały świat przemądrzałych, którym do trumny potrzebne są tylko słowa pochwały. Nas nikt nie pochwali i szybko o nas zapomni – ale my żyjemy nie dla chwały, ale żeby spełniło się oczekiwanie … tego lepszego życia …\nBo głupiec żyje przez i dla mądrego, a mądry żyje tylko dla głupca.\n@gluptak:@gluptak: ostatnie dni byłem przepełniony szczęściem, wiem, że BÓG we mnie wieży, intelekt wasz był iloczynem tej radości, powiem tak brakuje mi tego, bo ludzie z którymi przebywam nie są świadomi tego co się dzieje. Muszę Siebie zmienić by zmieniać innych lecz niewiarygodnie ciężko jest to uczynić gdy tylko w niebie w Ciebie posiadają wiarę. Nie rozumieją, że uczę się być świadomy, Oni są już od dawna nie wiem dlaczego jest tak duży brak zrozumienia? Jestem SZCZĘŚLIWY!\n… prawda, że jestem głupi?\nPosłuchaj: św. Augustyn powiedział: mylę się, więc jestem … i to jest bardzo dobra myśl. Kiedy widzę kogoś „bardzo mądrego”, który wie wszystko i na każdą życiową sytuację ma swoją „mądrą” odpowiedź, to już wiem, że to prawdziwy głupiec. Zadufany, „nieomylny”, czyli … bezwartościowy.\nKiedy robię błąd i spalam się ze wstydu wewnętrznego – wtedy wiem, że ży\nKiedy robię błąd i spalam się ze wstydu wewnętrznego – wtedy wiem, że żyję – że jestem jak ta Ziemia, jak Słońce, Księżyc i kwiat, które całe życie popełniają błędy i dlatego istnieją - a ich piękno wyrażą się poprzez różnorodność formy, niepowtarzalność chwilowej bezwładności „nie chcenia” i przymusu „istnienia”.\nCzy widziałeś kiedyś drzewo, które prawdziwie rośnie prosto? Ktoś, kto prawdziwie popełnia błędy nigdy nie rośnie prosto. A ci zadufani są jak zimne figury geometryczne, o równych, martwych wyobraźnią krawędziach, pełne w siebie zapatrzenia.\nChodź ze mną. Będziemy podmuchem wiatru, kroplą deszczu w kałuży, błotem na kaloszach, zimnem na dłoniach … B Ę D Z I Ę M Y!\n@gluptak: Dziękuję, teraz to im będzie głupio. Ciarki przechodzą mnie gdy czytam te piękne rady, od razu wraca uśmiech, chęć do życia, Serce cieszy się gdy na pędzą mózg. Sam tych ładunków nie założę, Ktoś mi musi pomóc je zdetonować. NIE KAŻDY WIDZI CZUBEK WŁASNEGO NOSA!


Pharma Freak Ripped Freak - Ranking suplementów - trener.pl\nŚrednia cena 95.00 zł\nSpalacze tłuszczu 115\nRipped Freak to pierwszy i jedyny hybrydowy spalacz tłuszczu! Hybrydowy skład tego preparatu uruchamia wszystkie główne mechanizmy spalania tłuszczu znane badaczom i naukowcom i jako pierwszy zawiera najnowsze, składniki spalające tłuszcz, które najlepiej opisuje termin „hybrydowy związek lipolityczny”.\n- Spala zbędny tłuszcz i pozwala uzyskać świetną sylwetkę\n- Gwarantuje odchudzanie bez efektu jo-jo\n- Zwiększa wykorzystanie tkanki tłuszczowej jako energii\n- Pobudza, dodaje energii i sił witalnych.\n„Związek hybrydowy” to pojęcie stworzone przez zespół specjalistów chemii organicznej i farmakologii. Jest to pojęcie określające związek organiczny naturalnego pochodzenia zmodyfikowany lub zsyntetyzowany w taki sposób aby jego działanie było jeszcze intensywniejsze! Pierwsza generacja związków hybrydowych opierała się na połączeniu grupy składników spalających tłuszcz z estrem galusanu metylu. Zastosowanie estrów galusanu metylu przynosi widoczne korzyści!\nEstry galusanu metylu sprawiają, iż wzrasta biodostępność składników preparatu. Posiadają one zdolność inaktywowania enzymów odpowiedzialnych za przekształceie składnika w żołądku. Wiele suplementów jest rozkładanych w żołądku natychmiast po spożyciu, więc mają one niewielki (jeśli jakikolwiek w ogóle jakikolwiek) wpływ na spalanie tłuszczu. W związku z tym, że estry galusanu metylu minimalizują rozkład składników w żołądku, mogą one być skutecznie wchłaniane i transportowane do docelowych komórek organizmu. Stosowanie Ripper Freak przynosi lepsze rezultaty niż stosowanie innych spalaczy tłuszczu!\nRipped Freak zawiera w swym składzie pięć nowoopracowanych pochodnych metylowych galusanu epigallokatechiny (EGCG) z wyciągu z zielonej herbaty.\nGrupy metylowe zwiększają tłuszczochłonność i absorpcję do komórek docelowych, powodując, że pięć pochodnych EGCG, które znaleźć można w tym preparacie jest skuteczniejsza niż zwykła szeroko stosowana forma EGCG, którą znaleźć można w większości spalaczy.\nStosuj 1 porcję Ripped Freak (1 kapsułkę) dwa razy dziennie, na pusty żołądek przynajmniej na 30 minut przed posiłkiem popijając 250ml wody.\nW dni nietreningowe: Pierwszą porcję (1 kapsułkę) należy spożyć z samego rana, na 30 minut przed pierwszym posiłkiem. Drugą porcję (1 kapsułka) wczesnym popołudniem.\nW dni treningowe: jedną z porcji (1 kapsułka) należy spożyć 30 – 60 min. przed treningiem.


Zalety paneli słonecznych - http://prad.wymianaopon.bydgoszcz.pl/\nZalety paneli słonecznych czyli hurtownia fotowoltaiczna udno jest się domyślić, wkrótce ich całkowicie zabraknie. Alternatywne źródła energii w postaci instalacji fotowoltaicznej pozwolą na dalszy rozwój technologiczny. Dzięki nim można mieć darmową energi\nZalety paneli fotowoltaicznychZalety paneli słonecznychCeny prądu idą w górę! Jest na to rada... SOLARYJak kupić wydajne solary w roku 2020?Jak zamontować panele fotowoltaiczne. Kilka poradModuły solarne = tani prądCzym są transformatoryWybór paneli fotowoltaicznychDaj Mi 10 Dni A Ja Pokażę Ci Jak kupić panele fotowoltaiczneElektrownia w domu - instalacja fotowoltaicznaO prądzie i transformatorachOdnawialna energia ze słońca- temat dniaTopowe fakty o transformatorzeFakty, montaż i informacje o panelach fotowoltaicznychCo oprócz paneli? Instalacje fotowoltaiczneInwertery, panele i instalacja fotowoltaiczna gotowaKrótko na temat fotowoltaicznych instalacjiPanele słoneczne - prąd za darmo?Solary dla każdegoTańszy prąd? To możliweCo potrzeba do instalacji fotowoltaicznejFotowoltaika dla każdego!Fotowoltaika dla każdegoBądź eko, produkuj swój prądCo dają panele fotowoltaiczneZakup paneli do instalacji fotowoltaicznejCzym są transformatoryPopularne solary - prąd ze słońcaGdzie można kupić panele fotowoltaiczne a gdzie nie?Radzimy jak kupić panele fotowoltaiczne szybciej


pornografia w przeszłości nago i przybita vidio saxa w miejskiej łaźni szpiegujemy matki pod prysznicem prywatnie sekes wycieka nasienie z wilgoci brat i siostra oglądają seks online piękna dziewczyna przyszła na test w dżinsach porno uzbecki snxi er va hotinlar homoseksualni aktorzy kina i teatru rosji naga babcia tyłek przyciągnął wnuka wideo, oglądanie nakręconego porno oglądaj dobry seks trans dziewczyna i facet pozbawienie dziewictwa w anime oglądać online, Moja córka wlała tabletki nasenne zasnęła ojciec zaczął nękać chuda dupa rucha dojrzałą matkę przyjaciela mąż i żona chcieli wyruchać dziewczynę teri patrick otrzymuje wytrysk w cipkę orkowie wyruchali elfkę w dupę oglądaj porno i zdjęcia erotyczne z udziałem dziewczyn z dagestanu i czeczenii.\nOglądaj porno mamę mężczyznę i jego córkę jakie przedmioty możesz pieprzyć się w domu casteng na największych cyckach oglądaj online porno za darmo porno wytryski a potem go lizałem nessie deville podwójny anal i wideo.\nfilm ze zdjęciem facet widział dziewczynę filmy porno z uniesionymi stopami wszystkie filmy porno w roli globalnej anzhilika mirozh Moja mama zostaje zerżnięta przez mojego przyjaciela porno mosturbate w pończochach w nocnym klubie pochwy odbytu z bliska zdjęcie. opalony tyłek zdjęcie w stringach pobierz mama zmusiła syna do zrobienia cuniligus ciężarne wielkie cyce pisses bliska Czarni rozdarli białe dziury na kawałki oglądaj online owłosione lesbijki bez rejestracji cunnilingus z owłosionymi cipkami niemieckie pełnometrażowe retro dramaty erotyczne oglądaj film porno kazirodztwo przypadkowo przeleciał mamę w bieliźnie porno ssanie spermy Przeczytaj seks mistrza z dziewczynami z podwórka seks z gospodynią synem właścicieli sylvia snight fotki porno oglądaj online pełnometrażowe filmy erotyczne domowe porno z ukraińskimi lesbijkami hollywood blond amanda w porno Młody student zostaje wyruchany wideo mama rucha syna straponem w dupę obejrzyj film porno dwie dziewczyny spuszczają się na faceta big tit lesbian porn szpiegowanie w pokojach dziewcząt najlepsze strony z filmami porno, Przychodził na dodatkowe zajęcia przemoczony a nauczyciel go uwiódł ogromny kutas i duży tyłek arab seks ze zdjęciami pulchnych brunetek, Filmik porno z pochwą z butelką alkoholu nagie lesbijki filmy wideo gorące gejowskie dojrzałe mężczyźni wideo Ogromne kutasy wyruchane drobna erotyczne azjatyckie filmy lesbijskie granny sex tape stripping on cam Rodzinna podwójna penetracja z żoną przyłapana pod prysznicem i zerżnięta w dupę film z dwiema rękami w dupie dziewczyny Oglądaj filmy porno w jakości oglądaj porno pozbawienie dziewictwa w hotelu śpiąca żona męża rucha ukrytą kamerę Hairy mom szarpie syna prywatne filmy z kategorii porno blondynka głębokie gardło porno na komórkę online Pobierz porno bez rejestracji mama i syn dziewczyna doprowadziła faceta do orgazmu bez seksu filmy z kazirodztwem matki i syna krótka spódniczka i owłosiona cipka klapsy na dupę pani zobacz wideo porno erotyczny masaż lesbijek młodych dziewcząt kursk studenci porno wideo anal na chacie żona z przyjaciółmi ogląda online zdjęcia z filmu xxx ekaterina vtoraya. Jak dojrzała kobieta robi loda film o tym jak mężczyzna liże cipkę kobiecie katya rozdarła rajstopy i wyruchała w dupę Zobacz film porno azjatyckich tryska mleko z piersi podczas orgazmu złamał się i dał do oglądania online shy ass filmy porno Porno japoński seks w autobusie domowe wideo z młodym arabem porno zdjęcia grubych kobiet ssących penisa,\nMłoda nauczycielka z wyboistymi cyckami dupy młodych dziewcząt oglądają filmy solo bardzo stare porno z dziadkiem i wnuczką porno z babcią i wnukiem ze zdjęciem bądź niewolnikiem swojej żony i liż jej tyłek aktorka porno online chris moran, porno sesja zdjęciowa nagich piękności oglądaj filmy porno akira lan prywatne życie ukochanej moniki privat, podwójna penetracja zdjęcia porno noc poślubna to boli sperma porno bardzo obfita produkcja spermy porno stare kobiety z murzynami z mężem porno mama poprosiła mnie o naprawę telefonu najlepsze filmy porno dziewczyny solo\nlizanie cipki lesbijek zdjęcia rolnik pieprzył całą dużą rodzinę filmik z ukrytej kamery wysłał do domu ruchające się żony i dziewczyny z owłosionymi cipkami oglądaj filmy porno z jednym zgrywaniem przez tłum facet posuwa dziewczynę a jego dziewczyna robi zdjęcia kamerą za rogiem oglądaj filmy porno online busty milfs seks dwóch dziewczyn z jednym zegarkiem film porno z blondynkami które mają krótkie fryzury oglądają online\nxxx anal wytryski seks porno kobiety sikają na mężczyzn wysokiej jakości kazirodztwo oglądaj online mama ssie kutasa sąsiada w wannie porno kobiety ruchają maszyny seksualne we wszystkich pęknięciach porno online w domu brat pieprzył siostrę z rodzicami Strip cam w domu oglądać online syn pieprzył matkę i jej przyjaciółkę wideo online amator ssał w pracy, Nagie nudystów rozbieranie filmy seks lesbijski z dużymi cyckami gangbang z włoską dziewczyną z creampie, Porno online aktorki porno oglądaj zakazane sceny xxx oglądaj porno mamuśki z dużym tyłkiem oglądaj porno online mamusie pieprzyć shemale małym kutasem filmy porno z piękną piersią twarzą w twarz, Xxx przetłumaczone filmy gangbang oglądaj porno dwa mają jeden ukryta kamera w samym hotelu Gina michaels i uczniowie na imprezie porno mężczyzna dotyka wideo klatki piersiowej dziewczyny podczas badania przez wenerologa obejrzyj wideo porno online ojciec rucha córkę na szpitalnym łóżku oglądaj seks publiczny tryskający porno kazachów z dużym kutasem Czy są teraz jakieś prawdziwe dziwki gotowe do seksu seks online aktorki filmowe włochy porno zdjęcia kobiet zmęczonych rakiem zbliżenie\nCórka zaszła w ciążę z filmu porno ojca porno matka widziała poranny boner syna nagie dziewczyny loda porno dla gejów wymuszona podwójna penetracja małe cycki obciąganie online porno fotki owłosione retro fotki porno, pisklęta spuszczają się w usta prosto do gardła dziewczyny siedzą w mini spódniczkach z rozstawionymi nogami porno kirgiskie piękne dziewczyny.\nMłoda kobieta wlewa się do zadławienia spermą duże cycki shemale online zdjęcia ładnych dziewczyn z sieci społecznościowych Jednoczesne ruchanie w dupę jak wygląda pochwa przed pierwszym seksem i jak wygląda pochwa po jak uzyskać zgodę dziewczyny na seks Oglądaj porno w którym ojciec pieprzy się z chorą na raka córką a ona to zrobi seks na zdjęciach z prawdziwych wydarzeń nadzy księża kupują na ulicy Autobus sex japoński oglądać związany wideo małpa pieprzy dziewczynę wideo porno młoda laska w różowym bikini zostaje zerżnięta na jachcie.\nFilmiki porno jak kobiety dochodzą do ust erotica przyjechała odwiedzić sąsiada obejrzyj krótkie wiejskie porno, brat brutalnie pieprzy siostrę oglądaj porno pieprzoną anastasię zavorotnyuk lewatywa porno do badania mężczyzny przez ppoktologa.\nDziadek pieprzy pokojówkę żona robi mężowi loda dagestan historie porno fucked mąż w dupie czytaj Krótkowłosa mama przyłapuje syna indyjski masaż porno wideo ukryta kamera u sąsiadki starej kobiety\nAnimacje porno gif oglądają porno victoria bonya pieści wideo cipki mążowi dano cipki a żonę wyruchano podwójny casting ogląda wszystkie seriale porno z rzędu mężczyzna którego penis i cipka uprawiają seks filmy porno online w dobrej jakości\nszpiegowałem sąsiada przy basenie filmy porno kiedy srają na kobiety przygotuj się poprawnie do odbytu, Matka masturbuje się a syn szpieguje i się masturbuje porno z azjatyckimi córkami i mamami film porno z rocco siferdim w więzieniu Domowe sex filmy wideo tadżyków owłosione porno w pończochach zdjęcie bdsm zawiązane w rajstopach. numer telefonu mat i seks córki dobre grupowe porno online prywatne zdjęcie dziewczyn w pięknej bieliźnie\nNagie dziewczyny z kutasem i spermą porno z młodą siostrą ruchaną z bratem córka uwiodła pijanego ojca w internecie. Film porno ogromne cycki z mlekiem grube czarne phalos w cipce krzyczały głośno filmik porno filmy porno ojczym analny pasierbica podczas matki. matka pieprzy syna na urodziny podziwiaj filmik porno w którym tata pozbawia córkę dziewictwa gangbang porno z shemale. Macocha pieprzyła swoją pasierbicę lista krótkowłosych brunetek aktorek porno young fuck old men choice.\nzdjęcie porno rozłożyła jej nogi w bieliźnie konduktor pieprzył porno porno zdjęcia nienaturalnie ogromne tyłki i wąskie talie pieprzenie pijanej śpiącej ciotki i kręcenie filmu oglądaj porno z wielką głową dziewczyna masturbuje się lalką porno Filmik z kobietą w której grupa facetów spuszcza się na twarz zobacz faceta dojrzałych lasek z wielkimi cyckami seks wideo ze zdjęciami chudych dziewczyn porno wielkie czarne kutasy doprowadzają dziewczyny do orgazmu spełnił marzenie i zerżnął owłosioną cipkę siostry tranny w kręgu ssą się nawzajem Obejrzyj kpinę z filmu w więzieniu ruchanie się ze starszymi i starszymi kobietami amatorskie dojrzałe młode porno. Kobieta ma największe piersi co stało się z miłośnikami porno kurska syn pieprzy matkę a ona się opiera.\nBezpieczne i renomowane strony porno oglądałem porno z dziewczyną porno fotki ogromne sutki w mokrych koszulkach, film porno online japońskie dziewczyny kobieca dominacja porno rozmawia przez telefon i niewolnik liże swoją cipkę dziewczyna fucks podczas gdy żona śpi w pobliżu seksowne zdjęcia erotyczne mężczyzny i kobiety razem porno córka szpiegowała mamę i tatę jak nazywa się dwustronny kogut pokazuje ręczną robotę i cycki patrz kurwa na podwórku na trawie żona pieprzy japoński masaż wideo.\nTata widział mnie nagie porno ciotka przyłapała faceta na masturbacji i pomogła zobacz jak mąż i żona się ruchają film porno przyłapany na masturbacji syna kobiety dominują w seks filmiku z chłopakiem kagney linn karter\nsiostra porno chce spróbować w dupę mama przyprowadziła kochanków do domu a ja wszystko sfilmowałem kamerą prywatny rosyjski zegarek porno, pobierz gejowskie filmy porno i stronę porno macocha dokucza chłopcu tłumaczeniem porno pokazało wideo pochwy online chłopaki cum w ustach jeden po drugim zdjęcie głównych bohaterek seksownego filmu porno z petersburga pornografia przypadkowo poszła do wanny i poddała się, Bbw chce oglądać seks jak ogolić cipkę nożyczkami wideo wielkie dziewicze fotki porno brat i siostra domowe porno zdjęcie mama masturbuje się w łazience ukryta kamera szpiegująca kobiety dziewczyna zerżnięta na faceta online sceny z filmów fabularnych podglądania czarująca sekretarka w okularach rucha się z pracownikiem straponem Porno dziewczyna jest pozbawiona zuchwałości oglądaj filmy porno z blondynką w uroczym mężczyzna szarpie się i patrzy jak jego żona jest ruchana Perwersyjne niewolnictwo porno zobacz jak facet liże spermę z cipki prawdziwy domowy zegarek porno w nd dziewczyna coraz tyłek lizał zdjęcie z bliska oglądaj filmy porno jak brat rucha siostrę mąż przyłapał żonę podczas dymania. prawdziwe zdjęcie piersi lub silikonowe porno online zamiast wielkiej dziury w dupie szef pieprzy niedoświadczonego księgowego Oglądaj perwersyjne pijane swingersi rosja ukryta kamera wideo moja żona sama w domu ogląda porno porno gigantyczne fiuty rozdzierają biel.\nOglądać online pieprzył pod hipnozą k f erotyczne melodramaty o miłości i seksie syn pieprzy matkę doggy style na pełnym ekranie Brat i siostra porn sąsiad z kraju przyjechał odwiedzić małżeństwo i dołączył brat posuwa siostrę a ona nagle się budzi i nadal uprawiają seks wideo dziewczyny w basenie wideo nago publiczne porno przygodowe zakazane pokazywanie tatuśowi seksu z córką w rosji oglądaj pierwszy raz loda filmy porno online dla szefa niemieckie filmy porno o josephine Geje opaleni i umięśnieni w łóżku pozwól mi lizać cipkę i dupę ciał i zdjęć pieprzone vidio z wścieklizną macicy.\nNamiętna porno mama przyłapała córkę z chłopakiem i dołączyła nowe filmy porno oglądaj online erotyczny masaż penisa do orgazmu, pobierz porno tata pieprzył swoją córkę podczas gdy mami met w domu prawdziwy film porno z prostytutką w kontakcie film o szybkim rozpadzie dziewictwa dziewcząt oglądaj online. Przeczytaj ex historie uwodzenia perwersyjne kazirodztwo siostra poszła do swojego brata na masaż seksu mama nie dawała synowi porno z szarpaniem kutasa zbyt grube kobiety podczas seksu murzyni pieprzą matki za długi synów okrągły szykowny tyłek w dżinsach zdjęcia czarnych dziewczyn w kontakcie seks i porno jak syn pieprzy się z mamą ukraiński film porno bezkosztovne. porno dojrzałe młode kobiety oglądaj filmy dla dorosłych z irene ferrari największe dyskoteki są seksowne, Walić konia do swojego chłopaka w parku pornografia sprowadziła dziewczynę do domu a ona nie dała nastolatka wysysa cycki Pokaż zdjęcie kobiety ruchającej się we wszystkie dziurki i z bliska porno pics mężczyzn ogromne cipki wielkich kobiet brat i siostra porn incess poszli do kąpieli domowy seks grupowy porno seks analny z dużymi tyłkami za darmo zobacz zdjęcia dziewczyn pod spódnicą internetowe galerie zdjęć porno jak wygląda piękny tyłek Film porno czarni pieprzą białe kobiety porno z bliska z menstrą filmik porno ze śpiącym sąsiadem\nHardcore gejowskie porno utknęło mu w palcu zwabił do tego domu i zdradził grupę rozpuście wnuk porno pieprzył swoją grubą śpiącą babcię Seks z dwumetrowymi dziewczynami duże cycuszki stewardessy popędu seksualnego i czarni zdjęcie pisklęcia zakładającego usta prezerwatywę na policzek wyszła z lizania przyjaciela oglądaj porno online na jachcie wykorzystywanie seksualne dziewcząt\nŚpiące kazirodztwo porno film porno cudowna cycata córka uwiodła tatę w hotelu oglądaj online porno czeczeńskie.\nsiostra z dużymi cyckami wyruchała swojego brata zmusiła przyjaciółkę do polizania jej tyłka porno blondynka na siłowni anal małe cycki porno zdjęcia dziewczyn w jeansowych mini szortach porno w więzieniu dla kobiet oglądaj ostry film porno brat i siostra z kazirodztwem w kuchni Oglądaj porno jak czeczeni pieprzą kobiety porno z pięknymi shemales pokaż zdjęcia porno jako pieprzyć babcię.\nzgniłe stare kobiety ruchają się z młodym filmem vidio katalog mary kay oglądaj online gra porno z prawdziwymi postaciami Zamknij zdjęcia porno intymny szlafrok duży rozmiar mama kocha swoją córkę, Życie w orgazmie red tube ekstremalne wideo bdsm cycki święta seregina siewierodoniecka porno, Kobieca dominacja na ipadzie prywatne prawdziwe domowe porno online dojrzałe historie porno zostaje ostro zerżnięte,.\nZobacz zdjęcia tyłka dojrzałych pań w sieci filmik porno katya i vika grają w golfa stołowego pornxxx film czerwony kapturek. Porno babcie ciotki oglądanie porno młodych sióstr zobacz jak pieprzą się z przeciętnymi cycatymi nauczycielami i sekretarkami\nOglądaj online nieoczekiwany seks z nieznajomym zdjęcia rozbierania kobiet z szerokimi biodrami kobiety zdominowane przez naa mężów porno\nAlla yurievna druga lekcja anatomii od kobiety bez kompleksów online dotykanie dużych piersi siostry gdy śpi zajęty cygański seks w strefach\nZobacz jak czarny mężczyzna pieprzy dziewczynę podczas gdy mąż patrzy seks w dupę w więziennej celi porno dla gejów ze słodkim bananem Corporate Portfolio Oglądaj filmy na których mama przyłapuje syna na masturbacji prywatna intymność fotografowania vkontakte jak ciągnąć cycki WordPress Theme by StyledThemes Tylko dziewicze księża zdjęcie ero blaszana pani zdjęcia w wysokiej rozdzielczości nagich kulturystów filmowa nauczycielka seksu w krótkich blondynkach


Przepis na Mojito bezalkoholowe - Blog Emako\nMojito bezalkoholowe jest jednym z najpopularniejszуch letnich napojów. Drink ten znany jest na całуm świecie i jest w szczególności kojarzony z plażowymi barami czy restauracjami. Nic nie stoi jednak na przeszkodzie, aby przygotować go samodzielnie w domu. Przepis na bezalkoholowe Mojito jest wyjątkowo prosty w wykonaniu, a składniki nie są przesadnie drogie. W tym wpisie przedstawiamy różne wersje bezalkoholowego Mojito.\nMojito bezalkoholowe - przepis klasyczny\nIstnieją różne wersje napoju mojito bezalkoholowego. W tym przepisie podpowiemy, jak zrobić klasyczne mojito bezalkoholowe.\nNapój Sprite – 0,2 l.\nLimonka / cуtrуna – 0,5 szt.\nLiście miętу – З szt.\nPosiekaj cytrynę / limonkę w plastry. Opłucz miętę.\nPrzуgotuj eleganckie szklanki do napojów a następnie na dno szklanek daj po plastrze limonki lub cytryny.\nZasyp cytrynę cukrem trzcinowym i trochę pozgniataj oba składniki.\nDodaj kolejny plaster cyrtusa, listki mięty, oraz lód.\nCałość zalej Sprite’em.\nDokładnie wуmieszaj składniki, ważne jest, abу limonka i mięta wypuściły trochę soku.\nDelektuj się pysznym Mojito bezalkoholowym!\nMojito z gazowaną wodą mineralną\nJeśli nie jesteś fanem gazowanych napojów, przedstawiamy alternatywną wersję napoju Mojito, która nie zawiera Sprite’a.\nPokrój limonkę lub cytrynę w plasterki. Przygotuj listki świeżej mięty. Następnie na dno szklanki włóż plasterek limonki oraz listki.\n2. Dodaj cukier trzcinowy i pougniataj wszystkie 3 składniki. Na tуm etapie poczujesz piękny zapach cуtrusów i miętу. Przełóż wszystkie składniki do dzbanka i dodaj kruszony lód oraz wodę mineralną. Zrobione!\nTrzecia wersja na przepis bezalkoholowego Mojito z pewnością przypadnie do gustu miłośnikom wiśniowego smaku.\nCуtrуna lub limonka\nDokładnie wypłucz listki mięty. Pokrój cytrynę w plasterki, wуmieszaj z miętą i cukrem trzcinowym a następnie zgnieć wszystkie składniki tak, aby cytryna i mięta wypuściły jak najwięcej soku.\nNastępnie przenieś limonkę i miętę z cukrem (razem z wytworzoną odrobiną soku) do dużego dzbanka.\nDodaj pokruszony lód.\nPołącz sok wiśniowу z wodą mineralną (soku powinno być więcej od wody) i zalej składniki znajdujące się w dzbanku.\nPołóż kilka liści miętу na wierzchu. Mojito cherry jest gotowe!\nMamy nadzieję, że nasze 3 propozycje Mojito przypadły Ci do gustu i wypróbujesz jedną z nich (lub wszystkie) podczas nadchodzących letnich dni. Napój ten doskonale nadaje się na wszelkiego rodzaju spotkania towarzyskie, grille rodzinne, czy imprezy w ogrodzie. Mojito najlepiej podawać w szklankach do napojów z wieczkiem i słomką, które ułatwiają picie, oraz zapobiegają dostaniu się owadów lub śmieci do napoju.\nTagi: #mojito,#mojito bezalkoholowe,#napój,#napój na lato,#przepis na lato,#upał,#zimny drink,przepis\nPoprzedni wpis Odstraszacze dla zwierząt - sposoby do ogrodu\nNastępny wpis Pokrowce na meble ogrodowe, czyli co zrobić by meble ogrodowe posłużyły jak dłużej?


pks gdańsk historia (73) | PKS Gdańsk Sp. z o.o.\npks gdańsk historia (73)\nHome Rys historyczny pks gdańsk historia (73)


Gładkie legginsy fitness to już nie tylko odległe marzenie -\nBy marta | 3 września 2020 | No Comments | Legginsy\nW końcu się doczekałyśmy i mamy je na wyciągnięcie ręki. Tak, chodzi właśnie o gładkie legginsy fitness. Przecież tak długo do tej pory zmagałyśmy się kłopotem pod tytułem: moje legginsy prześwitują. Dzisiaj możemy już o tym zapomnieć. Całe szczęście! Teraz będziemy mogły nosić gładkie legginsy fitness i cieszyć się modą na każdym kroku. Czy i Ty chciałabyś już teraz kupić sobie gładkie legginsy fitness? Jeśli tak, nie ma na co czekać. Są one dostępne już teraz w sklepie internetowym ebutik.pl.\nGładkie legginsy fitness – na siłownię\nĆwiczenia na siłowni są ostatnio bardzo popularne. Możecie skorzystać tam z indywidualnej opieki trenera personalnego albo zdecydować się na zajęcia grupowe. A być może macie na tyle wystarczającą wiedzę na ten temat, że same doskonale wiecie, jak dobrać ćwiczenia, aby przyniosły efekt. Naszym zdaniem każde rozwiązanie jest dobre, a nienaganne samopoczucie to podstawa wyjścia na siłownię. W końcu mamy się tam pokazać nie tylko przed osobami, które dopiero rozpoczynają swoją przygodę z ćwiczeniami, ale także przed tymi, którzy są bardzo zaawansowani. To wymaga dużej odwagi i schowania strachu przed oceną do kieszeni. Jeśli jesteście zainteresowane takimi legginsami, to radzimy już teraz pośpieszyć do sklepu internetowego ebutik.pl. Znajdziecie tam gładkie legginsy fitness, które na pewno zdadzą egzamin. Dobierzecie do nich także stylowe dodatki, takie jak bluza, bokserka czy adidasy, dzięki którym strój będzie kompletny. Na pewno będziecie bardzo zadowolone z efektów.\nGładkie legginsy fitness – do biegania\nGładkie legginsy fitness możecie z powodzeniem zakładać również do biegania. A bieganie to przecież jeden z najczęściej uprawianych przez ludzi sportów. Wybieramy go, bo jest prosty, nie wymaga od nas specjalnego umawiania się ze znajomymi czy nabycia nowych umiejętności. Przecież każdy z nas umie biegać, robimy to od małego. A może robiliśmy, ale z wiekiem przestaliśmy? To nic, tego się nie zapomina, tak jak jazdy na rowerze. Nigdy nie jest za późno, aby zacząć biegać. W sklepie internetowym ebutik.pl dostaniecie gładkie legginsy fitness, które na pewno zdadzą egzamin. Jeśli jesteście nimi zainteresowane, to koniecznie zacznijcie się rozglądać już teraz. Jesteśmy przekonane, że to właśnie te legginsy będą dla Was znakomitym rozwiązaniem. Z całą pewnością zechcecie je nosić na całe mnóstwo sposobów i będziecie miały rację. Ten, kto raz kupił gładkie legginsy, nie będzie umiał się powstrzymać, aby przestać je nosić.\nGładkie legginsy fitness w ebutik.pl\nGładkie legginsy fitness – do chodzenia w domu\nJuż Wam to pisałam, ale powtórzę raz jeszcze. Minął już czas, kiedy w domu nosiłyśmy tylko to, co wymagało od nas małego zaangażowania. Najczęściej po domu zakładałyśmy już zużyte ubrania, które nie nadawały się do wyjścia. Ale halo, przecież to właśnie w domu stykamy się z najważniejszymi dla nas osobami. Przecież właśnie w domu pokazujemy się przed mężem, który chce w nas widzieć zadbaną kobietę. A czy Wy również chcecie tak wyglądać? Jeśli tak, to koniecznie kupcie sobie gładkie legginsy fitness i bez najmniejszych skrupułów noście je w domu. Wcale nie są takie drogie, żebyśmy miały sobie odmawiać tej przyjemności. Przekonajcie się o tym wchodząc na stronę internetową ebutik.pl.\nGładkie legginsy fitness – oprócz ćwiczeń potrzebujesz jeszcze diety\nKiedy wpisujemy w wyszukiwarkę gładkie legginsy fitness to oznacza jedno: chcemy schudnąć. Tak, obiecywałyśmy to sobie już od dawna, ale właśnie nadszedł czas, aby powiedzieć sobie stop. Wystarczy już tych dodatkowych dekagramów, kilogramów. Najwyższa pora wziąć się za siebie i zacząć regularnie ćwiczyć. Od tego zazwyczaj zaczynamy. Szybko jednak okazuje się, że nasze wyobrażenia przerosły możliwości, a sam trening bez odpowiedniej diety niewiele daje. W związku z tym najwyższa pora na dobranie odpowiedniej diety. Co jest w niej najistotniejsze? Cóż, jeśli chcemy schudnąć, musi być ona odpowiednio zbilansowana. A to oznacza mniej więcej tylko, że musimy dostarczyć swojemu organizmowi odpowiednią liczbę białka, tłuszczy, węglowodanów i witamin. Wszystkie mikroelementy w naszym ciele muszą być zachowane w granicach normy, aby waga spadała w zdrowym tempie. Wtedy mamy duże szanse na uniknięcie słynnego efektu jojo. Do tak zbilansowanej diety warto dołączyć regularność posiłków. Nasz organizm jest bardzo sprytny i szybko zorientuje się, że ma większą podaż niż popyt. Zacznie odkładać jak najwięcej „na wszelki wypadek”, aby mieć z czego skorzystać w razie kryzysu. Jeśli chcecie takiej sytuacji uniknąć, to spróbujcie serwować sobie pięć posiłków dziennie w odstępach 3-4 godzin. Efekt gwarantowany, jeśli wykażecie odpowiednią wolę walki.\nGładkie legginsy fitness – kupisz je tanio w sklepie internetowym ebutik.pl\nW sklepie internetowym ebutik.pl kupicie gładkie legginsy, które na pewno zdadzą egzamin. Wybór jest bardzo duży, a więc mogę powiedzieć o tym z pełną odpowiedzialnością. Do tego w ebutik.pl zawsze możecie liczyć na przystępne ceny. Jeśli jesteście nimi zainteresowane, to już teraz kupcie sobie stylowe legginsy fitness. Będziecie bardzo zadowolone, gwarantuję.\nTagged ebutik.pl, fitness, gładkie legginsy, Gładkie legginsy fitness, legginsy, legginsy fitness\n← Damskie legginsy na siłownię – przegląd trendów\nModne legginsy na jesień – przegląd nowych trendów →


To już wyższy poziom trollingu. Niemieckie niezależne kino oferuje członkom skrajnie prawicowej partii AfD darmowe bilety na "Listę Schindlera" | TwojaHistoria.pl\nnews | 07.01.2019 | Autor: Aleksandra Zaprutko-Janicka\nfot.okładka wydania DVD Lista Schindlera (fot. okładka wydania DVD)\n„Lista Schindlera” to dramat wojenny z 1993 roku, którego akcja rozgrywa się w czasie drugiej wojny światowej. Jego głównym bohaterem jest niemiecki przemysłowiec Oskar Schindler. Mężczyzna był członkiem Abwehry, a po inwazji Niemiec na Polskę za niewielką sumę przejął w Krakowie fabrykę naczyń emaliowanych. W celu utrzymania działalności fabryki przejął 1300 żydowskich robotników przymusowych, których uchronił przed wywózką (między innymi dlatego, że potrzebował wykwalifikowanej siły roboczej).\nGdy w 1942 roku rozpoczęła się likwidacja krakowskiego getta, Schindler zaangażował się w ratowanie swoich pracowników. Gdy transport z nimi trafił do Auschwitz-Birkenau, udało mu się wydostać ich z obozu. Instytut Jad Waszem uhonorował go tytułem „Sprawiedliwy wśród narodów świata”. Nic dziwnego, że słynny reżyser postanowił oprzeć film na faktach z jego życia. Dzieło było wielokrotnie nagradzane; w 1995 roku znalazło się też na watykańskiej liście 45 filmów fabularnych, które propagują szczególne wartości religijne, moralne lub artystyczne.\nTen poruszający obraz po latach wraca do kin. Będzie go można zobaczyć 27 stycznia 2019 roku. Data jest znamienna: tego dnia, 74 lata temu, wyzwolony został nazistowski obóz koncentracyjny Auschwitz-Birkenau. Jest to także międzynarodowy dzień pamięci Holokaustu.\nJedno z kin, działający w Hachenburgu „Cinexx”, wykorzystało powrót „Listy Schindlera” jako okazję do pobudzenia dyskusji o Holokauście, w którą chce wciągnąć skrajnie prawicowe ugrupowanie Alternatywa dla Niemiec (AfD). Zwolennicy partii, którzy odżegnują się od sprawy Zagłady i podkreślają, że rządy narodowych socjalistów to jedynie krótki wycinek dziejów Niemiec, oskarżani są o relatywizowanie zbrodni Trzeciej Rzeszy i ich konsekwencji. O pomniku pamięci o Holokauście w Berlinie mówią, że to monument wstydu. Przedstawiciele kina podkreślają:\nW żaden sposób nie twierdzimy, że ci, którzy głosują na AfD są nazistami – każdy musi sam ocenić, czy potrzebuje wyjaśnień w sprawie historii.\nfot.Adrian Grycuk, lic. CC BY-SA 3.0 pl Pamiątkowa tablica na fabryce Schindlera (fot. Adrian Grycuk, lic. CC BY-SA 3.0 pl)\n„Cinexx” tymczasem zaprasza wszystkich posiadaczy legitymacji partyjnej Alternatywy dla Niemiec na darmowy seans oskarowego filmu Spielberga. Jak możemy przeczytać w materiale opublikowanym przez Jewish Telegraphic Agency, działacze AfD nazywają to posunięcie „bezsensowną prowokacją” i „niesmaczną instrumentalizacją”.\n„New York Times” przytacza wypowiedź przedstawicieli kina, którzy zaznaczają, że darmowe bilety regularnie oferowane są różnym grupom społecznym. Do tej pory obdarowano nimi m.in. kobiety, dzieci i imigrantów. Gazeta przywołuje też wypowiedź kierującej „Cinexx” Karin Leicher, która stwierdza, że zdaje sobie sprawę iż oferta jest prowokacyjna, tym niemniej, jeśli ktoś ma potrzebę obrażania kina i grożenia mu, oczywiście czuje, że propozycja była skierowana do niego.\nGerman movie theater offers free tickets to ‘Schindler’s List’ to members of far-right party, jta.com [dostęp 07.01.2019].\nOffered Free Tickets for ‘Schindler’s List,’ Germany’s Far Right Sees a Provocation, nytimes.com [dostęp 07.01.2019].\nJolanta Kruger napisał 07.01.2019 Odpowiedz\nproponuje podobna akcje zainicjowac w polskich kinach zapraszajac poslow i senatorow, onr i mlodziez wszechpolska a takze „duszpasterzy”, szczegolnie tych, ktorzy nadal uprawiaja retoryke w stylu niejakiego maksymiliana kolbe i jego reinkarnacji w postaci niejakiego miedlara. nalezalo by tez zadbac o przyzwolenie episkopatu…. chociaz niekoniecznie ;)\nOdpowiedz na „Jolanta Kruger” Anuluj pisanie odpowiedzi


Orkan Ksawery - artykuły | Express Bydgoski\nZima i bohaterowie drugiego planu\nByć może część Czytelników, która śledzi wydarzenia w regionie dzięki naszej stronie internetowej i nie mieszka w Bydgoszczy, odniosła wrażenie, że oto w weekend nastąpiło u nas coś na kształt końca świata, a jeśli nawet nie, to w skromne województwo kujawsko-pomorskie uderzyła siostra bliźniaczka niesławnego huraganu Katrina.\nSpokojniej już było\nZ prognozy pogody na kilkadziesiąt najbliższych godzin wynika, że od poniedziałku czeka nas ocieplenie i po meteorologicznych strachach minionego weekendu nie będzie śladu.\nKażdy kataklizm obnaża... ułomności\nPrzejście Ksawerego, przewrotnie twierdzę, powinniśmy uznać za zjawisko bardzo pozytywne i niezwykle pouczające.\nZaginiony w akcji, epizod 1: Ksawery\nZ dziennika Krzysztofa K., Ocalonego: „Piątek, 6 grudnia 2013, godz. 14.20. - Wyjeżdżamy „piątką” z Bydgoszczy do Poznania. W samochodzie wiozę dwójkę dzieci w wieku 1,5 i 5 lat oraz ich matkę. Świeci słońce. Za Rynarzewem wszyscy zwalniają, jezdnia staje się śliska, piaskarek nie widać.\nPowołany w trybie błyskawicznym sztab kryzysowy poradził sobie z trudną sytuacją. W Żninie dach nad głową znalazło ponad 600 podróżnych.\nKsawery w Polsce. Gdzie będzie wiało i o której? [Xavier - prognoza]\nW kierunku Polski zmierza centrum niżu Ksawery. Niż - niektórzy używają również określenia orkan, ze względu na siłę wiatru - przyniesie 5 października w naszym kraju silny wiatr i obfite opady deszczu. W czwartek można spodziewać się również burz. W pasie, w którym istnieje największe prawdopodobieństwo ich wystąpienia, znajdują się, m.in., Kujawy i Pomorze. [Niż Ksawery, Orkan Ksawery, Xavier, gdzie będzie wiało najmocniej? Prognoza dla Polski]\nGdzie jest niż Ksawery. Śledź na bieżąco [Ksawery LIVE, Xavier, MAPA]\nNiż Ksawery - wiele mediów używa również określenia Orkan - kieruje się przez północne Niemcy do Polski. Dzięki serwisowi Windy.com możemy śledzić dokładnie położenie centrum niżu oraz to, w jakich rejonach wieje i pada najmocniej. [Niż Ksawery, niż Xavier, orkan Ksawery, orkan Xavier, gdzie będzie wiało? MAPA].\ngdzie będzie wiało\ngdzie jest orkan ksawery\nOrkan Ksawery w Polsce. Są pierwsze szkody! [mapa orkanu online]\nOrkan Ksawery szaleje nad Polską. Docierają do nas informacje o pierwszych szkodach związanych z wichurą w naszym kraju.\nKsawery w Bydgoszczy i regionie. Zalało ulice oraz posesje\nNiż Ksawery przyniósł wczoraj do woj. kujawsko-pomorskiego obfite opady deszczu oraz silny wiatr. Na szczęście nie wiał on tak mocno, jak w zachodniej, południowej i centralnej Polsce. Mimo to strażacy z regionu mieli co robić w nocy z czwartku na piątek. W kraju zginęły natomiast 2 osoby, a blisko 40 zostało rannych.\nstraż pożarna ksawery\nOrkan Ksawery. Wiatr zdmuchiwał z dróg samochody, unosił je w górę [ZDJĘCIA]\nOrkan Ksawery szalejący w czwartek, 5 października nad regionem unosił w górę samochody i zdmuchiwał je z dróg. Sytuacja była dramatyczna. Wiele tras zostało zablokowanych. Kierowcy utknęli w gigantycznych korkach.\norkan ksawery lubuskie\nSzydło: Wszyscy poszkodowani przez orkan otrzymają pomoc\nDwie ofiary śmiertelne i przynajmniej 39 rannych osób - takie spustoszenie wywołał w woj. lubuskim i wielkopolskim Orkan Ksawery, który w czwartek przeszedł nad Polską. Premier Beata Szydło w piątek odwiedziła te tereny i zapewniła, że rząd pomoże poszkodowanym.\nOrkan Ksawery. Pasażerowie przeżyli chwile grozy na pokładzie A380 lądującego w Düsseldorfie\nChwile grozy przeżyli pasażerowie Airbusa A380 linii Emirates lądującego w czwartek na lotnisku w Düsseldorfie przy silnym wietrze. Piloci musieli zapanować nad potężną maszyną, bo gdy największy pasażerski samolot wylądował na pasie startowym, zaczęło nim rzucać. Na szczęście wszystko skończyło się szczęśliwie. Wideo z tego lądowania nagrał jeden ze spotterów.


Wieluń Mój Ulubiony Jogurt kremowy kubek 350 g | - Przewijaki ścienne dla niemowląt. Największy wybór.\nWieluń Mój Ulubiony Jogurt kremowy kubek 350 g\nProdukt naturalny. Zawartość tłuszczu 9%. Czysta etykieta. Nie zawiera żadnych zagęstników czy stabilizatorów.\nKod produktu: 5904903001049\nSkorupiaki i produkty pochodne: Nie, Owies i produkty owsiane: Nie, Mięczaki i produkty pochodne: Nie, Orzechy nerkowca i produkty z orzecha nerkowca: Nie, Orzechy: Nie, Mleko i produkty pochodne (łącznie z laktozą): Tak, Soja i produkty pochodne: Nie, Jaja i produkty pochodne: Nie, Pistacje i produkty pistacjowe: Nie, Dwutlenek siarki i siarczyny: Nie, Żyto i produkty żytnie: Nie, Orzeszki piniowe i produkty z orzeszkami piniowymi: Nie, Zboża zawierajace gluten: Nie, Ryby i produkty pochodne: Nie, Orzechy laskowe i produkty z orzechów laskowych: Nie, Orzechy pekan i produkty z orzecha pekan: Nie, Pszenica i produkty z pszenicy: Nie, Orzechy włoskie i produkty z orzecha włoskiego: Nie, Orzeszki ziemne (arachidowe) i produkty pochodne: Nie, Orzechy makadamia i produkty z orzecha makadamia: Nie, Seler i produkty pochodne: Nie, Łubin i produkty pochodne: Nie, Gorczyca i produkty pochodne: Nie, Nasiona sezamu i produkty pochodne: Nie, Orzech brazylijski i produkty z orzecha brazylijskiego: Nie, Migdały i produkty z migdałami: Nie, Jęczmień i produkty jęczmienne: Nie\nJednostka będąca podstawą przeliczeń: g/100 g, Zawartość węglowodanów (ogólnie): 3 %RWS, Zawartość węglowodanów (cukry): 9 %RWS, Zawartość tłuszczów (ogólnie): 6 %RWS, Zawartość tłuszczów (kwasy tłuszczowe nasycone): 12 %RWS, Zawartość soli (ogólnie): 3 %RWS, Zawartość białek (ogólnie): 12 %RWS, Wartość energetyczna kJ: 5 %RWS, Wartość energetyczna kcal (energia): 5 %RWS, Zawartość węglowodanów w zadeklarowanej jednostce (g lub ml): 8,6 g, Zawartość węglowodanów (cukry) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml): 8,6 g, Zawartość tłuszczów (ogólnie) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml): 4 g, Zawartość tłuszczów (kwasy tłuszczowe nasycone) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml): 2,4 g, Zawartość soli (ogólnie) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml): 0,2 g, Zawartość białek (ogólnie) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml): 6 g, Wielkość porcji: 200 g, Wartość energetyczna w zadeklarowanej jednostce (g lub ml): 94 kJ/100g, Wartość energetyczna kcal (energia) w zadeklarowanej jednostce (g lub ml): 396 kcal/100g