ALK.5%. Nie darzę Browaru Witnica jakimś wielkim szacunkiem (sorry!). Nie będę owijał w bawełnę – po prostu robią słabe, niekiedy tragiczne, a czasem ohydne i niewypijalne wręcz piwa (mógłbym tak jeszcze długo wyliczać). Tak było odkąd pamiętam i z pewnością nie prędko się to zmieni, mimo kilku ostatnich prób.\nPierwszą jaskółką zwiastującą próbę zmiany ich wizerunku był Lubuski Chmiel. Chwilę później pojawiło się - niczym grom z jasnego nieba - Lubuskie IPA. Wszystkim opadły szczeny, niestety obydwa piwa nie utkwiły mi na długo w pamięci, aczkolwiek muszę przyznać, że nie były najgorsze.\nAutor: Piotr Wyrwas o 17:23


W poszukiwaniu elit percepcyjnych\nO Rosji bez znieczulenia\nIdeologią rosyjskiej elity politycznej jest populizm. To nim się kierują nihiliści w szatach konserwatyzmu – ludzie, którzy nie tylko instrumentalnie traktują religię, ale i poczucie dumy narodowej\nIdeologią rosyjskiej elity politycznej jest populizm. To nim się kierują nihiliści w szatach konserwatyzmu – ludzie, którzy nie tylko instrumentalnie traktują religię, ale i poczucie dumy narodowej W marcu bieżącego roku Teatr Telewizji wyemitował spektakl „Listy z Rosji” w reżyserii Wawrzyńca Kostrzewskiego, na motywach głośnej książki francuskiego podróżnika i dyplomaty Astolphe de Custine’a z roku 1839. Pod względem artystycznym to rewelacja. Szczególnie imponująca okazała się gra dwójki aktorów – Haliny Łabonarskiej i Adama Ferencego – w rolach Carycy (Aleksandry) i Cara (Mikołaja I). W mistrzowski sposób udało im się wyrazić lodowaty chłód rosyjskiej północy, „mieszaninę czułości i okrucieństwa”. Było jednak w tym spektaklu coś uwierającego. Kostrzewski tak w sztuce rozłożył akcenty, że widza mającego dystans do poruszanych w niej problemów,...\nDziennikarz Polskiego Radia 24. W latach 2012-2017 publicysta i redaktor magazynu „Plus Minus”\nDużo teatru, trochę nadziei\nNowa Konfederacja nr 7 (85)/2017\n09-29-2021 | Wojciech Stanisławski


Archiwa: akcesoria — Trendy w modzie\nMęski zarost, jak wąsy czy broda, wymaga właściwej pielęgnacji, tak samo, jak dzieje się w przypadku włosów. Od tego, czy zarost jest wypielęgnowany zależny jest wizerunek jego właściciela. Golenie to tradycyjny zabieg, dzięki któremu zarost prezentuje się ładnie. Nie wszyscy panowie mimo wszystko lubią ten moment poranka, bo w licznych wypadkach golenie bywa niekomfortowe a nieraz nawet bolesne. Można temu zaradzić, sięgając po pewne oraz sprawdzone akcesoria do golenia.\nDomeną pań jest to, że zwykle posiadają dużo kosmetyków. Łazienka pełna buteleczek i słoiczków spędza sen niejednemu z mężczyzn, który mieszka z kobietą. Wszystkie kosmetyki możemy jednak ładnie poukładać i przechowywać tak, aby nikomu nie wadziły.\nProfesjonalne akcesoria do makijażu należą do produktów stosunkowo drogich, jednak na pewno wysokiej jakości. Obecnie wszystkie tego typu produkty są bardzo popularne. Przeważająca liczba pań robi codzienny makijaż, mniej lub bardziej złożony. Do tego z kolei wymagane są określone produkty. Są to przede wszystkim tak zwane kosmetyki kolorowe, czyli te, które służą do tymczasowej zmiany wyglądu.\nSą pewne wyznaczniki o których należy pamiętać, podczas gdy projektuje się przydomową saunę, bo to sprawi, że będą one bezpieczniejsze w użytkowaniu, a przy tym funkcjonalne. Osoba, która posiada tę łaźnię parową będzie znacznie w lepszej kondycji a także szczególnie zrelaksowana. Po pierwsze, trzeba zorientować się, jaka powinna być minimalna wysokość obiektu w odniesieniu do tego, jaki piec ma zamiar się w tym obiekcie montować.\nWśród ofert niemałej liczby firm pojawiają się aktualnie wyjątkowe akcesoria. Są wytworzone ze specjalnie w tym celu wyselekcjonowanych materiałów, które imponują świetną jakością. Oferty pojawiają się z niemałą systematycznością, co zadowala klientów małych i dużych.\nSchemat pana pachnącego dobrą wodą i dobrze ubranego jako atrakcyjnego już dawno odszedł w zapomnienie. Obecnie to nie starczy, by w oczach płci przeciwnej zdobyć sławę.\nDrogerie są sklepami, które w swoim asortymencie posiadają wszelkie produkty kosmetyczne, jak na przykład krem pod oczy, jak również wszelkiego typu produkty z gatunku chemii przemysłowej. Część drogerii działa w ramach sieci, inne samodzielnie. Częściej jednak przez nabywców wybierane są te niesamodzielne, w szczególności w metropoliach.\nNie łatwo znaleźć odpowiedź na pytanie co takiego ma w sobie panterki, że ciągle są w modzie. Z sezonu na sezon można je spotkać w różnych sklepach wciąż powracające z nową siłą. Zapewne to fakt, iż jest to wzór pochodzący wprost od najlepszego designera na świecie, za którego można uznać samą naturę, powoduje, że panterka jest zawsze w modzie.\nBez wątpienia torebka jest bardzo istotnym elementem damskiej garderoby. Różnorodność wzorów oraz kolorów toreb sprawia, iż każda kobieta może zapewnić sobie taką opcję, które najlepiej odpowiada jej własnym oczekiwaniom. Musimy mieć na uwadze, że torebka powinna być nie tylko elegancka, ale również bardzo pakowna, za sprawą czego jest ona w stanie zmieścić wszystkie niezbędne gadżety.\nDbałość o włosy i dobrą fryzurę to podstawa dla wszystkich dbających o siebie kobiet, która pozwala im poczuć się bardziej atrakcyjnie. Na rynku istnieje teraz wiele liczących się firm, którym bliska jest troska o kobiecą urodę. Produkty wella touch, czy ich tanie, ale mniej skuteczne odpowiedniki? Wybór odpowiednich odżywek do włosów nie jest w tej sytuacji zazwyczaj rzeczą banalną. Aby dobrze dokonać wyboru najlepiej poznać firmy produkujące odżywki czy akcesoria do włosów, takie jak na przykład praktyczne maszynki do strzyżenia.\nO co najwięcej kobiet sprzecza się ze swoim partnerem? Z reguły jest to sprawa zakupu następnych butów albo torebki, jakich – rzecz jasna jego zdaniem – ma już ona dosyć wiele. Jeżeli pragniesz, by twoja najdroższa przestała marzyć o wydatkach na tego typu akcesoria, spraw jej torebki ze skóry naturalnej. Posiadając powyższą torbę kobieta nie będzie odczuwała potrzeby zmiany jej na następny model, ponieważ ta będzie najlepsza. Dlaczego jeszcze dobrze jest w nie zainwestować?\nOd jakiegoś czasu ręcznie robiona biżuteria jest ogromnie popularna. Wprawdzie sklepy są pełne zarówno biżuterii wykonanej z metali i kamieni szlachetnych, jak również takich plastików i szkiełek, jednak wielu ludzi jest zdania, że najładniej wygląda to, co się samemu zrobić. A jeśli chodzi o możliwości to są one bardzo duże, bo bez żadnych problemów można zakupić wszystkie niezbędne materiały, akcesoria i narzędzia i coś ciekawego zrobić. Żeby zacząć swoją przygodę z robieniem biżuterii wcale tak dużo nie trzeba.


Farba do szablonów - ciemnozielona 8 ml - Farby - Szczegóły produktu - Sarafan.pl, rękodzieło rosyjskie i ukraińskie, kreatywne hobby\nFarba do szablonów - ciemnozielona 8 ml\nPodstawowy materiał, zapewniający efektywną i łatwą pracę z szablonami. Specjalna farba koloru ciemnozielonego o kremowej konsystencji, służąca do malowania oraz odwzorowywania poprzez szablony bmalarskie, przeznaczona do różnego rodzaju powierzchni. Farba stworzona jest na bazie oleju lnianego i może być stosowana m. in. na ścianach, tkaninach, zagruntowanym drewnie. Po naniesieniu nie musi być utrwalana. Udekorowane tkaniny można prać w temperaturze 30-40 °C. Dzięki swojej konsystencji farba nie rozmazuje się i nie wpływa pod szablon na ścianę. Ma wysoką jakość i wydajność. Każdy pojemniczek mieści 8 ml kremu. Spraw radość bliskiej osobie, która lubi samodzielnie zdobić i dekorować - podaruj jej komplet farb i szablonów według Twojego własnego pomysłu!\nKod towaru 001K400


Zestawienie kontroli i audytów w roku 2021\n1. Kontrola Najwyższej Izby Kontroli a) zakres kontroli - temat objęty kontrolą: Realizacja projektów PPP na etapie operacyjnym. b) data rozpoczęcia kontroli: 22 grudnia 2020 r. c) data zakończenia kontroli: 26 marca 2021 r. 2. Kontrola Mazowieckiego Wojewódzkiego Inspektora Transportu Drogowego a) ... [zobacz więcej]


Ile kosztuje ozonowanie pomieszczenia? - Mistrzowie Słowa\n18 stycznia, 2021 mistrzowie12 Usługi\nJak wygląda ozonowanie powietrza oraz ile kosztuje ozonowanie pomieszczenia, to obecnie najczęściej padające pytania na stronach internetowych? Warto zapoznać się z podstawową wiedzą na temat zasadności przeprowadzania tej procedury w swoim mieszkaniu. Ozonowanie to przyjazny dla środowiska sposób dezynfekcji powietrza przy użyciu naturalnego utleniacza. Ozon jest wytwarzany przez specjalne urządzenie – ozonator bezpośrednio z powietrza w pomieszczeniu. Ta technologia jest dość prosta i zajmuje bardzo mało czasu. Ważne jest, aby wiedzieć, że podczas zabiegu w pomieszczeniu nie powinny przebywać ludzie i zwierzęta. Drzwi do pomieszczenia muszą być zamknięte.\nDlaczego wzrosło zainteresowanie ozonowaniem pomieszczeń?\nNowa infekcja koronawirusem spowodowała poważne zmiany w codziennym życiu. Teraz maski ochronne, częste mycie rąk mydłem, stosowanie środków antyseptycznych i dystans społeczny stały się dla wszystkich codziennością. Ale oprócz powyższych środków ostrożności, aby zapobiec dalszemu rozprzestrzenianiu się COVID-19, ważne jest, aby ściśle monitorować czystość pomieszczeń, w których ludzie mieszkają i pracują. Rzeczywiście, wiele badań dowodzi, że cząsteczki wirusa są w stanie przetrwać na powierzchni przez dość długi czas, co jest obarczone ukrytym niebezpieczeństwem. Jednym ze sposobów przeprowadzania szybkiej i wysokiej jakości dezynfekcji pomieszczeń jest wykonanie ozonowania za pomocą specjalnych urządzeń. Jaka jest zaleta takiej dezynfekcji, jaka jest skuteczna i dlaczego ta technologia jest odpowiednia do stosowania w życiu codziennym? To obecnie ważne dla większości ludzi zagadnienia. Warto jednak poznać koszt przeprowadzenia ozonowania w swoim mieszkaniu.\nPorównując uzyskiwane efekty z procedury ozonowania pomieszczeń, można stwierdzić, że ta metoda dezynfekcji jest dość tania. Na pewno cena zależy od wynajęcia konkretnej firmy, powierzchni pokoju i celu, jakiemu ona służy, który może przekładać się na długość trwania zabiegu. Jednak najczęściej godzina ozonowania pomieszczenia o powierzchni 40 m2 wiąże się z kosztem od 90 do 200 złotych. Długość trwania procedury przy takim metrażu będzie wahała się od 1,5 do 2 godzin. Każda profesjonalna firma specjalizująca się w ozonowaniu, posiada własny cennik i przeprowadza indywidualne wyliczenia.\nJest również inny sposób na ozonowanie pomieszczeń a mianowicie zakupienie ozonatora na użytek własny i wykonywanie dezynfekcji według podanej przez producenta instrukcji. Zapoznając się z rankingami takich urządzeń, można stwierdzić, że ceny są naprawdę różne. Koszt rozpoczyna się od 200 złotych za kompaktowe urządzenie, po droższe od 300 do 600 złotych nazywane ozonatorami domowymi. Bardziej zaawansowane technologicznie urządzenia do już koszt od 1800 do 17 800 złotych. Trzeba podjąć decyzję, czy lepiej korzystać z usług prywatnej firmy czy wykonywać procedurę samodzielnie.\nDlaczego ozonowanie jest jedną z najskuteczniejszych metod dezynfekcji pomieszczeń?\nOzon to aktywny tlen, który niszczy bakterie kilkakrotnie skuteczniej niż promienie ultrafioletowe i chlor. Ozonatory działają w następujący sposób:\nOzon wypełnia całą przestrzeń wnika w pęknięcia, narożniki i materiały porowate.\nNastępuje jednoczesna dezynfekcja powietrza, przedmiotów i powierzchni\nOzon utlenia błony, białka i RNA wirusów bez tworzenia toksycznych produktów ubocznych\nPo obróbce ozon rozkłada się na tlen, nie pozostawiając żadnych śladów.\nZalety ozonowania powietrza\nZmniejszenie objawów reakcji alergicznych\nOsoby z chorobami układu oddechowego odczuwają znaczną poprawę stanu zdrowia\nCiśnienie krwi stabilizuje się\nDzięki ozonowanie znikają objawy chronicznego zmęczenia i stresu.\nZnaczenie ozonowania powietrza w pomieszczeniach domowych\nOzon niszczy wszystkie znane mikroorganizmy: wirusy, bakterie, grzyby, cysty pierwotniaków itp.\nBakterie i mikroskopijne organizmy są niszczone tysiące razy szybciej niż jakikolwiek inny środek dezynfekujący.\nOzon nie tworzy toksycznych produktów ubocznych, przekształcając się w tlen w stanie szczątkowym.\nPozytywny wpływ ozonowania powietrza na organizm człowieka.\nUtrzymanie czystości w domu dla wielu ludzi jest dziś ważnym zadaniem, ponieważ szalone tempo życia i praca zawodowa często nie pozostawiają czasu na komunikację międzyludzką. Jednocześnie przyjemna i zdrowa atmosfera w domu jest nieodzownym elementem satysfakcjonującego życia i dobrego samopoczucia. Stosowanie domowych ozonatorów lub korzystanie z usług firm zajmujących się dezynfekcją przyczynia się do stworzenia odpowiedniego mikroklimatu do pracy i życia.\nOzonowanie powietrza za pomocą najsilniejszego utleniacza – ozonu – pomoże wyeliminować uporczywy dym tytoniowy, kurz z użytkowania sprzętu AGD, a także zneutralizować szkodliwy wpływ bakterii, zarodników grzybów i innych mikrocząsteczek obecnych w powietrzu. Po interakcji z cząsteczkami i związkami ozon przekształca się w tlen. Zastosowanie ozonizatora powietrza polega na bezpieczeństwie metody i możliwości jej stosowania w warunkach domowych, gdzie dezynfekcja termiczna i chemiczna jest niemożliwa ze względu na zagrożenie ludzi i zwierząt.\nPrevious Post:Jakie pkd ma myjnia bezdotykowa?\nNext Post:Czy wiesz w jaki sposób zdobyć receptę na marihuanę medyczną?


Sprzedam dom : Katowice Podlesie , ulica Słonecznikowa, 100 m2, 584700 PLN, 4 pokoje - Domiporta.pl\n5 870 zł/m2 584 700 zł\nLokalizacja Katowice, Podlesie, Słonecznikowa 12\nCena za m2 5 870 zł/m2\nOsiedle przy ul. Słonecznikowej to zespół 36 domów jednorodzinnych w zabudowie szeregowej. Osiedle znajduje się w wyjątkowo spokojnej i zielonej dzielnicy Katowic - Podlesiu. Liczne drogi dojazdowe zapewnią przyszłym mieszkańcom doskonałe połączenie zarówno z Katowicami, Mikołowem jak i innymi okolicznymi miastami. Osiedle zaprojektowano z myślą o osobach, które od swojego wymarzonego domu oczekują nie tylko funkcjonalności, ale także wygody i przestrzeni. Wszystkie obiekty wchodzące w skład inwestycji są spójne architektonicznie i zostaną wykonane z dbałością o każdy detal, z najwyższej jakości materiałów. Budynki są niepodpiwniczone, piętrowe. Każdy z budynków posiada po dwa miejsca parkingowe. Powierzchnie domów to 98,60m2 lub 99,60m2. Natomiast powierzchnie działek oscylują między 200m2 a 320m2. Na parterze przewidziano pokój dzienny wraz z jadalnią, kuchnię, wiatrołap, korytarz, i WC , natomiast na piętrze trzy pokoje, łazienkę oraz garderobę. Budynki wybudowane będą metodą tradycyjną z pustaków ceramicznych z zachowaniem wszelkich wymaganych norm akustycznych, ocieplone termoizolacyjnym styropianem. Dach dwuspadowy, pokryty prostą dachówką. Każdy z budynków wyposażony będzie w indywidualny system ogrzewania gazowego. Ponadto w standardzie wykończenia wnętrza budynków będą rozprowadzone wszystkie instalacje (elektryczna, gazowa, wodno – kanalizacyjna i CO), otynkowane ściany oraz wykonana wylewka na podłogach. W całym budynku przewidziano ogrzewanie podłogowe. Teren osiedla będzie całkowicie ogrodzony, a wjazd na osiedle zabezpieczony bramą na pilota, co zapewni dodatkowe bezpieczeństwo jego mieszkańcom. Droga wewnątrzosiedlowa, chodniki, podejścia oraz podjazdy wykonane będą z kostki brukowej . Więcej informacji na temat inwestycji otrzymacie Państwo pod nr tel. 602pokaż telefon, 600pokaż telefon Osiedle "Słoneczny Raj" przy ul. Słonecznikowej to: 36 domów o powierzchni użytkowej niemal 100 m² domy o różnych programach: 20 z nich będzie miało na parterze - salon + jadalnię, kuchnię i wc, na piętrze - 3 pokoje, gabinet, łazienkę i pralnię, 16 z kolei - na parterze podobnie, z tym, że salon z jadalnią będą zdecydowanie większe. na piętrze - 3 pokoje, łazienkę, pomieszczenie gospodarcze, balkon. Wszystkie domy z tarasem i sporym ogródkiem każdy dom ze stanowiskiem garażowym (w bryle budynku lub pod wiatą) atrakcyjna i funkcjonalna architektura, dobra komunikacja w kierunku centrum Katowic oraz Mikołowa, Tych i Gliwic, świetna lokalizacja w „zielonej i młodej” części Katowic, teren ogrodzony, wjazd na osiedle przez bramę sterowaną pilotem Więcej informacji na temat inwestycji otrzymacie Państwo pod nr tel. 600pokaż telefon\nNumer oferty: TYP-2-12\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Dom Podlesie, Słonecznikowa Powierzchnia: 99,6 m2 Cena: 584 700 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr TYP-2-12\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Dom Podlesie, Słonecznikowa Powierzchnia: 99,6 m2 Cena: 584 700 PLN Proszę o kontakt


Czy płatki owsiane tuczą? - Na pytanie odpowiada mgr inż. Marta Ścibisz | WP abcZdrowie\n1 , 0 3 3 , 4 0 3\nWitam Panią serdecznie, jem na śniadadanie płatki owsiane z wodą i z mlekiem. Dla smaku dodaję sobie trochę miodu, i oczywiście potem jabłko tartę. Koleżanka uważa że płatki owsiane tuczą. Proszę ,nie zrozumieć, wole się upewnić, bo według mnie koleżanka nie nie ma racji. Przecież to nie są węglowodany. Proszę mi napisać co można jeść i z jakiej grupy produkty aby nie były tuczące, kaloryczne. Chcę zachować odpowiednią wagę i dobrą sylwetkę. Wydawało mi się, że płatki owsiane w tym pomagają bo zwiększają przemianę materii. Teraz jednak nie jestem już tego taka pewna. Pozdrawiam i z góry dziękuje za odpowiedz, Henryka lat 57 ,\nPoradnictwo dietetyczno-żywieniowe Dietetyka Węglowodany Owoce Mleko\nPłatki owsiane nie tuczą, a wręcz w pewnych kręgach są uważane za idealne śniadanie, gdyż dostarczają niezbędnej energii do pracy mózgu, witamin i błonnika. Dlatego też regulują pracę jelit. Jednak wszystko zależy od ilości, bo miód jest tuczący i mleko może być tłuste... Jest wiele szkół jeśli chodzi o łączenie produktów, generalnie każda grupa jest nam niezbędna do prawidłowego funkcjonowania, ale trzeba jej dostarczać z głową.\nPani Henryko - nie tuczy wyłącznie woda i powietrze. Wszystkie produkty spożwcze cechują się wartością odżywczą i energetyczną i jedzone w nadmiarze (zarówno same pojedynczo jak i w kombinacjach) - mogą przyczynić się do nadwyżki energetycznej i otyłosci. Płatki owsiane nie różnią się zasadniczo wartością energetyczną od innych wyrobów zbożowych, a przeciętna miska owsianki z 4-5 łyżek płatków z dodatkiem mleka, miodu i jabłka (w zależności od proporcji) może być nośnikiem od 250 do 500 kcal. Do mało kalorycznych przekąsek należą warzywa, których podaż w diecie powinna być na poziomie 300-400 g dziennie. Jeżeli ma Pani wątpliwości co do swojego sposobu odzywiania i obawia się Pani możliwości rozwoju otyłości - najlepiej udać się do specjalisty, który pokieruje Panią we właściwym kierunku.\nWidzę, że Pani wiedza na temat żywienia jest dość nieuporządkowana. Płatki owsiane zawierają węglowodany, jednak są to węglowodany złożone, uwalniane powoli co ogranicza skoki cukru, energia jest dostarczana stopniowo, my na dłużej czujemy sytość.\nPłatki owsiane nie tuczą, wręcz przeciwnie tak jak wspominałam dostarczają niezbędnych węglowodanów złożonych oraz błonnika, który poprawia perystaltykę jelit. Wszystko jednak zależy od ilości spożywanych płatków, ilości dodatku miodu i rodzaju mleka. Jeżeli używa Pani mleka 2%tłuszczu, miodu jest niewiele a płatkami się Pani nie przejada to nie ma powodów do obawa - od takiego śniadania Pani nie przytyje!\nProszę zachować odpowiednie proporcje składników odżywczych również w innych posiłkach. Dieta bowiem powinna byc odpowiednio zbilansowana i dostosowana do Pani zapotrzebowania energetycznego.\nPani Henryko ciepłe śniadanie jest doskonałym początkiem dnia, ale ze względu na to, że płatki owsiane zawierają fityniany hamujące wchłanianie wapnia dobrze byłoby jeść je zamiennie np. z kaszą jaglaną lub gryczaną.\nZachęcam do przeczytania artykułów o zdrowiu na www.miesowicz.fitdietetyk.pl\nPłatki owsiane to węglowodany złożone, które zapewniają nam uczucie sytości na dłużej. Są bardzo dobrym śniadaniem - aczkolwiek we wszystkim należy zachować umiar. Jeżeli w Pani porcji mamy do tego mleko max 2% tłuszczu i niewielką ilość miodu to nie ma powodu do obaw. Natomiast można zamiast mleka zawsze używać produktu fermentowanego np maślanki/kefiru/jogurtu.\nTuczy nas nadmiar kalorii w stosunku do zapotrzebowania, a nie konkretne produkty. Wszystko zależy od tego jakie są ilości tych produktów i od zapotrzebowania energetycznego.\nprawda jest taka, że tuczyć może… wszystko. To, czy dany produkt spożywczy będzie mógł doprowadzić do wzrostu naszej masy ciała, uzależnione jest przede wszystkim od tego, ile będziemy go spożywać.\nTak samo jak opisano powyżej wygląda sytuacja z płatkami owsianymi. Wszystko zależy od tego, jakie ilości tychże płatków będzie Pani spożywała – jeżeli będą one bardzo duże, to wtedy i płatki owsiane będzie można uznać za „tuczący produkt”. Dużo zależy również od tego, z czym łączy Pani płatki owsiane – jeżeli dodawać będzie do nich Pani słodkie substancje (np. miód, szczególnie w dużych ilościach) to będą one zwiększały kaloryczność posiłku z płatkami owsianymi i również będzie mogło przez to dojść do wzrostu Pani masy ciała.\nJeżeli poszukuje Pani wskazówek, jak się odżywiać, aby dieta była zdrowa, a jednocześnie nie prowadziła ona do przyrostu masy ciała, to najlepiej byłoby przyjrzeć się tzw. piramidzie żywienia. W Internecie natknąć się na nią nietrudno, a dostarcza ona cennych wskazówek na temat tego, jak najlepiej jest się odżywiać. U podstawy piramidy widnieją produkty, które to powinniśmy spożywać w jak największej ilości, na jej szczycie znajdują się z kolei takie pokarmu, które najkorzystniej byłoby już ograniczać. Proszę również pamiętać o tym, aby dieta była zróżnicowana – wtedy właśnie istnieją największe szanse na to, że będziemy dostarczać do swojego organizmu wszystkich niezbędnych mu składników odżywczych.\nZapotrzebowanie organizmu na węglowodany – odpowiada Monika Łukaszewicz\nOdchudzanie • Dieta • Nadwaga • Ćwiczenia fizyczne • Konsultacje dietetyczne • Dieta dla chorych • Zasady zdrowego odchudzania • Suplementy diety • Żywienie • Słodycze • Niedowaga • Porady dietetyczne dla odchudzających się • Utrata wagi • Żywienie dzieci • Dieta dla kobiet • Zaburzenia odżywiania • Warzywa • Anoreksja • Celiakia • Przybieranie na wadze • Nietolerancja pokarmowa • Waga a zdrowie • Mięso • Napoje • Diety odchudzające • Redukcja tkanki tłuszczowej • Ćwiczenia na partie ciała • Kilokalorie • Otyłość • Nabiał\nKalorie - dobre kalorie, zapotrzebowanie, GDA, tabela kaloryczna • Poznaj wskazane i niewskazane produkty przy cukrzycy • Produkty żywnościowe • Zdrowe odżywianie • Zbilansowana dieta - charakterystyka, zasady, zdrowe produkty żywieniowe • Węglowodany - rola w organizmie, dzienne zapotrzebowanie, podział • Czy koktajle proteinowe można przedawkować? • Dieta matki karmiącej - jadłospis, suplementy diety • Piramida żywieniowa - opis, produkty • Indeks glikemiczny - charakterystyka, rola, wartości\nDieta Light Koktajl czekoladowy • Napój FIGURA 2001 egzot.Light • Napój FIGURA 2001 march./banan./pom.Light • LIERAC ADIP'LIGHT Anti-Gras • HIPP BIO Kleik z pełnego ziarna zbóż z owocami po 5 m-cu • Ananas Plus diet.śr.spoż. • Poziomka pospolita • Linia 2000 Banan • Błonnik z ananasem i chromem • Herbata LINIA ZIOŁ.-OWOC.\nSławomir Marmajewski - Dietetyk, Świdnica • Mgr Sylwia Rozenkop-Nowaczyk - Dietetyk, Poznań • prof. dr hab. med. Dariusz Włodarek - Dietetyk, Warszawa • Mgr Agnieszka Kaźmierska - Dietetyk, Poznań


Czym kieruje się kupiec sieci handlowej? – Wywiad z kupcem | STS\nWywiad z kupcem dużej sieci handlowej [część 1/4]\nDla kupców z sieci handlowych liczy się tylko cena… Tak często sytuację spostrzegają handlowcy reprezentujący dostawców. A jaka jest perspektywa kupca?\nZapraszamy do obejrzenia rozmowy z Agnieszką Kabat, szefową działu zakupów w jednej z dużych sieci handlowych. W pierwszej części rozmawiamy o tym, na co zwraca uwagę kupiec przy wyborze dostawcy.\nW drugiej części wywiadu rozmawiamy o relacjach w negocjacjach.\nNajbliższe otwarte szkolenia handlowe:\nSzkolenie sprzedażowe online: Techniki sprzedaży i negocjacje cenowe »\nWypróbuj bezpłatnie – warsztat otwarcia „Gry handlowe”: 19 października 2021 r., 09 listopada 2021 r.\nSzkolenie zakupowe online: Negocjacje zakupowe »\nWypróbuj bezpłatnie – warsztat otwarcia „Gry kupieckie”: 10 stycznia 2022 r., 17 stycznia 2022 r.\nSzkolenia dla menedżerów sprzedaży »\nSzkolenia dla kupców »\nJacek Jóźwiak (autor)\tdnia 25 lipca 2019 o godz. 09:27\nZdecydowanie warto mieć przygotowane strategie handlowe do obu sytuacji. I jednocześnie być bardzo uważnym w kontakcie z klientem. Bo nasze nastawienia (nawet jeśli wynikają ze „statystycznych” doświadczeń np. z kupcami z działu zakupów) mogą być całkowicie nietrafne w kontakcie z konkretnym, żywym człowiekiem.\nA w przypadku naszych usług jest jeszcze o tyle ciekawie, że np. gdy rozmawiamy na temat szkolenia z negocjacji zakupowych, to dział zakupów jest użytkownikiem usługi, a HR bywa „strażnikiem budżetu”. Takie odwrócenie stereotypowych ról 😉\nMateusz\tdnia 25 lipca 2019 o godz. 09:18\nCiekawe jest to, że oferując ten sam rodzaj serwisu, nasi klienci przyglądają się mu z zupełnie różnych stron, w zależności od tego, czy dostawców wybiera użytkownik usługi (u nas zazwyczaj dział HR), czy też dział zakupów. Myślę, że dobry handlowiec powinien mieć gotowe 2 różne strategie na te dwie okazje.\nTomasz Żak\tdnia 24 lipca 2019 o godz. 17:46\nSuper rozmowa! Pozdrawiam zarówno Agnieszkę jak i Ciebie Jacku.


Oficerki do jazdy konnej Sport i Turystyka Brogini CAPITOLI V2 Long Tall Leather Grip Strech Riding Boots Black/Brown 3-11\nBrogini CAPITOLI V2 Long Tall Leather Grip Strech Riding Boots Black/Brown 3-11,Long Tall Leather Grip Strech Riding Boots Black/Brown 3-11 Brogini CAPITOLI V2, Equestrian, Riding Boots & Accessories,Brogini CAPITOLI V2 Long Tall Leather Grip Strech Riding Boots Black/Brown 3-11Sporting Goods.Brogini CAPITOLI V2 Long Tall Leather Grip Strech Riding Boots Black/Brown 3-11.\nBrogini CAPITOLI V2 Long Tall Leather Grip Strech Riding Boots Black/Brown 3-11\ntakich jak pudełka bez nadruku lub plastikowe torebki. ITEM: ： 31552361： Produkttyp: ： Ventilstößel, 5" 8mm Drive Harley 36 - 54Motoryzacja: Części, takich jak pudełka bez nadruku lub plastikowe torebki, nieotwierany i nieuszkodzony przedmiot w oryginalnym opakowaniu (gdy opakowanie jest stosowane), ZV Klappschlüssel Funk-Fernbedienung für Seat ArosaMotoryzacja: Części, o ile producent nie zastosował innych opakowań. takich jak pudełka bez nadruku lub plastikowe torebki, o ile producent nie zastosował innych opakowań. Lining: ： Textile： Style: ： Walking. które nie mają już oryginalnego pudełka, Exact Material: ： See Features： Garment Care: ： Machine Washable, Country/Region of Manufacture: ： China： MPN: ： LL-LA1228 x 1. nieotwierany i nieuszkodzony przedmiot w oryginalnym opakowaniu (gdy opakowanie jest stosowane). takich jak pudełka bez nadruku lub plastikowe torebki. o ile producent nie zastosował innych opakowań, M6 Aluminium Alloy Washers & Countersunk Screws Blue Red Purple Gold Black GreenMotoryzacja: Części, Teilehersteller/Anbieter: ： Heidenau： Motorradmodell: ： Albatros, Replaces: ： Sockets and Socket Sets： Part_Number: ： D-MM/B. Jahreszeit: ： Frühling： Anlass: ： Freizeit. Metal Purity: ： 316L Stainless Steel： Gender: ： Male. SATZ ORIGINAL BOSCH BREMSBELAGSATZ HINTEN 31837953Motoryzacja: Części. takich jak pudełka bez nadruku lub plastikowe torebki. Trouser Size: ： Ragular： Exact Material: ： Fabric 95 polyester 5/. oryginalnym pudełku lub torbie) i/lub z dołączonymi oryginalnymi metkami, Mitre Cyclone Indoor Football Yellow/Black/Purple Size 5Sport i Turystyka. takich jak pudełka bez nadruku lub plastikowe torebki. o ile producent nie zastosował innych opakowań.\nBrogini CAPITOLI V2 Long Tall Leather Grip Strech Riding Boots Black/Brown 3-11Sporting Goods, Equestrian, Riding Boots & Accessories! Stan:: Nowy: Fabrycznie nowy, nieużywany, nieotwierany i nieuszkodzony przedmiot w oryginalnym opakowaniu (gdy opakowanie jest stosowane). Opakowanie powinno być identyczne, jak to stosowane w sklepach detalicznych, o ile producent nie zastosował innych opakowań, takich jak pudełka bez nadruku lub plastikowe torebki. Aby sprawdzić szczegóły, zobacz opis podany przez sprzedającego. Wyświetl wszystkie definicje stanu przedmiotu : Gender: : Unisex , Brand: : Brogini: Shoe Size: : UK 3.5 - 11 , Bundle Listing: : Yes: Material: : Leather .\n12pcs hunting Fiberglass Arrows 28" OD 6.7mm F Recurve Compound Bow Archery, selle italia turbo sattel weiss singlespeed rennrad fixi campagnolo cinelli. Lebendfalle für Hühner und Fasanen tauben u.s.w XXL 107 x 52 x 52.cm., 2 Black Wolf Led Waterproof Headlamp Flash Light 200 Lumen, SRAM NX GXP 165mm Black Crankset 32T X-Sync Chainring Bottom Bracket Sold. Mann´s Q-Fish 13cm Quantum. Kappa AS Rom Roma Cap Flatcap Schiebermütze Mütze Gr.59. Adidas Outdoors Full Finger Gloves Crossfit Training Gym Fitness Sports. Tronixpro Cigar Loose Sea Fishing Floats in 12g 18g & 35g. NWT Tooled Leather Black 72-1701 Tough-1 Slow Feed Hay Bag/Tote. Gamakatsu SL45 NEW FREE SHIPPING.BICYCLE BIKE HANDLEBAR MUFFS WATERPROOF WINTER GLOVES WARM AND DRY HANDS orange. Felgen Kart Reifensicherungsschraube Reifen Sicherungsschrauben HQ 3 Stück, Pair of Water Drum Tamper Caps for 30 or 55 Gallon Drum. Velo Orange Milan Handlebars. SHIMANO BOBINA RICAMBIO ORIGINALE SOCORRO SW 5000 6000 8000 10000 SPARE SPOOL. uni axle Unifiber Mastverlängerung Aluminium Pro RDM PIN, Shimano XT M8000 Hydraulic Disc Brake Set Set RH Rear 800/1350 Front LH.\nEquestrian, Riding Boots & Accessories,Brogini CAPITOLI V2 Long Tall Leather Grip Strech Riding Boots Black/Brown 3-11Sporting Goods.


Przełącznik ciśnieniowy klimatyzacji FORD FOCUS C-MAX (DM2) | AUTORIA - Porównywarka cenowa części samochodowych\nUŻYTECZNE INFORMACJE: Przełącznik ciśnieniowy klimatyzacji FORD FOCUS C-MAX (DM2)\nSzukasz auto części? Jesteś w dobrym miejscu. W Autorii znajdziesz najlepsze oferty na części samochodowe nowe i używane do pojazdu FORD FOCUS C-MAX (DM2).


Wakacyjna czytelnia przy Pannie Wodnej czeka « 24legnica.pl\nWakacyjna czytelnia przy Pannie Wodnej czeka\nPrzez Piotr Kanikowski / 11/07/2019 / No Comments\nLegnicka Biblioteka Publiczna zaprasza do plenerowej Czytelni Książek i Prasy na Rynku przy fontannie Panny Wodnej. To jedyne takie miejsce w centrum miasta. Nie przejdź obok niego obojętnie. Daj sobie czas na wakacyjne czytanie.\nPublikowany: 134 dni temu dnia 11/07/2019\nOstatnio modyfikowany: Lipiec 11, 2019 @ 12:27 pm\nBędzie druga sala kinowa w Złotoryi. I więcej seansów\nWystawy Satyrykonu czekają. Są świetne, a wstęp wolny\nOsobiste historie młodych malarzy w Galerii Sztuki


środa 03-12-14, czytany: 8284 razy, autor: Płatek Śniegu\nSara Mannei / © KAPiF Podczas zeszłego roku Sara Mannei pojawiła się na ściance 4 razy, w tym dwa razy w tym tygodniu. Wczoraj pisaliśmy o jej odwiedzinach na pokazie u Łukasza Jemioła, a dzisiaj mamy okazję do poplotkowania o jej stylizacji z pokazu Roberta Kupisza. Sara miała na sobie skórzane, szerokie spodnie za kolano zestawione z koszulką odsłaniającą płaski brzuch celebrytki i szpilkami. Żonie Artura Boruca towarzyszyła jej siostra, Ines.\nGaleria zdjęć: Pokaz Roberta Kupisza, 12.2014 poprzednie\nJak wygląda dzień Sary Boruc?\tNie uwierzycie, co zabiera jej cztery godzinny dziennie!\tczytano: 32799 razy


Czym jest psychoterapia i kiedy może okazać się pomocna? - Agnieszka Guzowska - Psycholog, Psychoterapeuta - Warszawa - Online\nPsychoterapia analityczna to metoda leczenia nieraz niezbędna do poradzenia sobie z trudnościami takimi jak zaburzenia osobowości, nerwice, choroby psychosomatyczne i towarzyszące im widoczne na zewnątrz objawy, takie jak zaburzenia odżywiania, trudności w utrzymaniu satysfakcjonujących relacji, w tym również kwestie dotyczące pożycia intymnego i seksualności człowieka, lęki, fobie, chwiejność nastroju, depresja, itp.\nDecyzja o podjęciu terapii to krok w stronę wyjścia ze swoich trudności i nieraz latami ciągnących się problemów. Jest to również znacząca inwestycja w siebie i swoje zdrowie psychiczne.\nDecyzja ta to decyzja wspólna terapeuty podejmującego się leczenia danego pacjenta i pacjenta. Obejmuje ona zaangażowanie obu stron w długotrwały proces, który może okazać się drogą pełną odkryć, zadziwień, inspiracji, ale która też niesie ze sobą nieraz trudne uczucia u pacjenta – związane z dowiadywaniem się różnych rzeczy o sobie. Pacjent wnosi swój czas i wysiłek uczęszczania na sesje, jak i wkład finansowy, który może nie być bez znaczenia.Terapeuta zaś stara się dostarczyć pacjentowi jak najlepszego zrozumienia jego aktualnych problemów i zapewnić mu wsparcie w jego problemach.\nPonieważ każdy jest inny, terapia każdego pacjenta przebiega w indywidualny sposób, swoisty dla tej osoby. Ponieważ nie ma dwóch identycznych osób, terapia jest dostosowana do indywidualnych potrzeb danej jednostki oraz tematów z jakimi przychodzi.\nPraca terapeutyczna obejmuje analizę tego, co dzieje się w relacji terapeutycznej. Jest to niezbędny element leczenia, który umożliwia w bezpiecznych warunkach gabinetowych zrozumienie tego, co dolega pacjentowi, tego z czym przyszedł. Aby to zrozumieć, nieuniknione jest odtworzenie z terapeutą indywidualnego wzorca pacjenta, po to, aby – być może po raz pierwszy w życiu dogłębnie zrozumieć schematy i scenariusze, które do tej pacjent nieświadomie powtarzał, co uniemożliwiało mu korzystanie z potencjału życia.


AMY 81978 Kocyk M.AKUKU brąz 65x75 Minky c.szare | Sklep.Medme.pl\nDelikatny i mięciutki kocyk dla niemowlaka to gwarancja spokojnego i bezpiecznego snu Twojego Maluszka. Nasz kocyk jest niezbędnym elementem każdej wyprawki. Sprawdza się idealnie podczas popołudniowej drzemki w łóżeczku, w aucie podczas podróży i na spacerze o każdej porze roku.Produkt uszyliśmy z najwyższą dokładnością i dbałością o każdy detal. Wybraliśmy najlepszej jakości bawełnę i tkaninę minky, dlatego kocyk jest niezwykle miękki i cudownie otula podczas odpoczynku i snu. Nasz kocyk niemowlęcy będzie Wam towarzyszyć od pierwszych chwil życia, aż do wieku przedszkolnego.Produkt sprawdzi się jako wyjątkowy prezent dla wyjątkowego Maluszka.Kupując ten komplet otrzymasz w zestawie: kocyk z wypełnieniem 75x65cm. Poszewki wykonano z najwyższej jakości tkanin 100% bawełnianych oraz minky 100% poliester Bubble Velboa. Wypełnienie to 100% antyalergiczny poliester BabySoft®.\nKod producenta 780992


Adopcja dziecka dzieci Poznań Łódź adwokat prawnik wniosek sąd zgoda\nAdopcja można osobę małoletnią, tylko dla jej dobra. Wymaganie małoletności powinno być spełnione w dniu złożenia wniosku o przysposobienie. Nie może ona jednak być ukierunkowana tyko na aktualną sytuację dziecka, ale musi mieć na względzie także przyszłość adoptowanego. Przesłanka ta ma znaczenie rozstrzygające dla ustalenia, czy adopcja może nastąpić. Dobro (interes) dziecka ma znaczenie nadrzędne i wymaga rozważenia w każdej sprawie dotyczącej opieki nad małoletnim, a więc również w sprawie o jego przysposobienie i to zarówno krajowe, jak i zagraniczne. Adopcja ma charakter bezterminowy, oznacza to, że przysposobienie nie wygasa z chwilą osiągnięcia przez dziecko pełnoletności.\nWystępujące obok przysposobienia instytucje prawne, mające podobne cele (rodziny zastępcze, rodzinne domy dziecka), nie tworzą takiego stosunku rodzicielskiego, jak przysposobienie. Różnice pomiędzy rodziną zastępczą a przysposobieniem są następujące. Po pierwsze, z chwilą osiągnięcia pełnoletności ustaje obowiązek rodzica zastępczego do opieki i świadczenia pomocy na rzecz dziecka. Jeżeli dziecko dotknięte jest chorobą lub też upośledzeniem umysłowym, to nie budzi wątpliwości, iż lepiej jego interes zabezpiecza przysposobienie. Po drugie, istnieje możliwość dziedziczenia.\nKonwencja o przysposobieniu dzieci wskazuje szczegółowe przesłanki dotyczące przysposobienia. Zgodnie z art. 6 ust. 1 powyższej konwencji:\nPrawo nie powinno dopuszczać innej możliwości przysposobienia dziecka, jak tylko bądź przez dwie osoby pozostające w związku małżeńskim, niezależnie od tego, czy przysposabiają one równocześnie czy kolejno, bądź przez jedną osobę. Konwencja wprowadziła również wymagania dotyczące wieku, które mają jednak charakter względny.\nZgodnie z art. 7 konwencji:\n1. Dziecko może być przysposobione jedynie w przypadku, gdy przysposabiający osiągnął określony w tym celu wiek minimalny, który nie może być niższy niż 21 lat i wyższy niż 35 lat.\n2. Prawo może jednak zezwolić na odstąpienie od wymogu wieku minimalnego:\n(a) gdy przysposabiającym jest ojciec lub matka dziecka lub\n(b) w szczególnie uzasadnionych okolicznościach”.\nPowyższa konwencja wprowadza również zakazy ograniczenia przez prawo krajowe przysposobienia.\nZgodnie z art. 12 konwencji:\n1. Prawo nie może ograniczać liczby dzieci, które mogą być przysposobione przez jednego przysposabiającego.\n2. Prawo nie może zakazać przysposobienia wyłącznie na tej podstawie, że przysposabiający ma lub mógłby mieć dzieci pochodzące z małżeństwa.\n3. Jeżeli przysposobienie poprawia sytuację prawną dziecka, prawo nie może zakazać przysposobienia własnego dziecka pozamałżeńskiego.\nPrzysposobienie, które spowoduje zmianę dotychczasowego miejsca zamieszkania przysposabianego w Rzeczypospolitej Polskiej na miejsce zamieszkania w innym państwie, może nastąpić wówczas, gdy tylko w ten sposób można zapewnić przysposabianemu odpowiednie zastępcze środowisko rodzinne. Reguła ta nie ma zastosowania, jeżeli między przysposabiającym a przysposabianym istnieje stosunek pokrewieństwa lub powinowactwa albo gdy przysposabiający już przysposobił siostrę lub brata przysposabianego. Zasady pierwszeństwa adopcji krajowej nie można stosować w sposób mechaniczny, wykluczając adopcję zagraniczną w każdym wypadku, w którym istnieje możliwość zapewnienia dziecku opieki w kraju.\nAdopcja dziecka dzieci wniosek sąd zgoda adwokat radca prawny prawnik kancelaria Jarocin Gostyń Szamotuły Pleszew Czarnków Trzcianka Oborniki Kalisz Chodzież Piła Gorzów Wielkopolski Milicz ŚremAdopcja dziecka dzieci wniosek sąd zgoda adwokat radca prawny prawnik kancelaria Konin Miłosław Koło Turek Nowy Tomyśl Sól Leszno Wolsztyn Grodzisk Wielkopolski Gniezno Słupca SkokiAdopcja dziecka dzieci wniosek sąd zgoda adwokat radca prawny prawnik kancelaria Kórnik Luboń Swarzędz Opalenica Międzyrzecz Wągrowiec Żnin Krotoszyn Pobiedziska Wałcz Pniewy RogoźnoAdopcja dziecka dzieci wniosek sąd zgoda adwokat radca prawny prawnik kancelaria Wronki Buk Kostrzyn Duszniki Kościan Września Sulęcin Środa Wielkopolska Murowana Goślina Ostrów Wielkopolski\nPrevious PostUstalenie kontaktów dziadków z wnukami\nNext PostKiedy małżeństwo może adoptować dzieci


Hiszpania wakacje all inclusive 2020 | MyTravel.pl\nZnaleźliśmy dla Ciebie 399 ofert!\nStrona głównaWakacje Hiszpania All Inclusive 2020\nHiszpania - oferty wakacji all inclusive 2024\n26.11.2020 - 25.05.2021\n2 030 zł/os. Cena za 2 os. 2 738 zł\n2 090 zł/os. Cena za 2 os. 2 858 zł\n2 100 zł/os. Cena za 2 os. 2 878 zł\n1 439 zł/os. Cena za 2 os. 2 878 zł


Elton John - The Diving Board premiera płyty, polska data premiery\nDataPremiery.pl » Muzyka » Pop » Elton John - The Diving Board\nElton John przedstawia "Home Again"\nElton John zamieścił w sieci teledysk do swojego najnowszego singla. Obrazek powstał do nagrania "Home Again", które zwiastuje nadchodzący longplay artysty, "The Diving Board". - Teraz mamy zupełnie nowe czasy, zdaję sobie... [czytaj dalej]\nJest zwiastun nowej płyty Eltona Johna\nElton John opublikował w sieci zwiastun wideo zapowiadający najnowszą płytę "The Diving Board". Płyta trafi do sklepów 17 września. Nowe dzieło angielskiego wokalisty, instrumentalisty i kompozytora przyniesie mieszankę... [czytaj dalej]\nKiedy premiera Elton John - The Diving Board? Kiedy wychodzi Elton John - The Diving Board?\nData wydania płyty zaplanowana została na 17.09.2013. Nowa płyta Elton John z 2013 roku to główny temat tego artykułu i tej podstrony. U nas znajdziesz listę utworów (tracklista), newsy i nadchodzące single, promujące nowe dzieło artysty. Pooglądaj zwiastun i przeczytaj naszą zapowiedź. Znajdziesz tutaj również galerię zdjęć, zwiastuny, trailery, klipy wideo, nasze recenzje oraz oceny, dzięki czemu poznasz interesujące nowości oraz zapowiedzi, a także wszystkie nadchodzące premiery 2013 roku.\nZobacz również: Kiedy wychodzi Mon&Ka - [New Album]? | Premiera Fistful of Vengeance | Dale Carnegie - Jak tworzyć doskonałe relacje. Zdobądź zaufanie i wpływaj na ludzi data premiery\nElton John wydaje trzydziestą płytę\nElton John powróci we wrześniu\nNowa płyta Elton John - The Diving Board data premiery


Brunetki Biznesowa Kobieta Ono Uśmiecha Się Przy Kamerą Z Szkłami Zdjęcie Stock - Obraz złożonej z inteligencja, grymas: 144548344\nBrunetki biznesowa kobieta ono uśmiecha się przy kamerą z szkłami.\nBrunetki biznesowa kobieta z szkłami, z rękami krzyżował uśmiecha się przy kamerą Profilowa osoba\nPiękny młodej kobiety odprowadzenie w kierunku kamery i ono uśmiecha się, Alfa kanał Portret ładna brunetka z warkoczem w lato kawiarni blisko drogi, piękno w czerwonym łachmanu frontowym i eleganckim round Piękna biznesowa kobieta jest ubranym szkła przy stołem patrzeje kamerę, kopii przestrzeń Brunetki dziewczyny żakieta szkieł wiosny jesieni słońca spaceru miasta portreta młodej kobiety mody turystyczny uliczny odprowad Atrakcyjna młoda brunetki kobieta koryguje jej szkła i patrzeje attentively przy kamerą Wielki horyzontalny portret okulary bia?e t?o Szczęśliwa millennial dziewczyna ma zabawę indoors Portret młoda piękna kobieta z perfect zębami uśmiecha się, brązowić, oczy Min Młody bizneswoman na szarym tle\nBrunetki biznesowa kobieta z r?k? na podbr Żeński paraglider pilota narządzanie zdejmować opowiadać kobieta ?e?skiego paraglider pilotowy zdejmowa? i kobiety ekranizacja z jej wisz?c? ozdob? Żeński lota instruktor, uczy kobiety zdejmować z paraglider Brunetki kobiety cierpienie od migreny i migrena desperacka z rękami na ona kierownicza Brunetki młoda kobieta fotografuje krajobraz z rzeką Młoda brunetki kobieta ogląda zmierzch Brunetki biznesowa kobieta zdejmuje jej szkła i ono uśmiecha się przy kamerą Brunetki biznesowa kobieta nad tłem robi szczęśliwym aprobatom\nwow Piękna młoda biznesowa kobieta z pigtail, szkłami i czarną kurtką odizolowywającymi na tle, Zdziwiony, ogłuszony Piękna młoda biznesowa kobieta z szkłami i czarną kurtką, patrzeje jej pastylkę Piękna młoda biznesowa kobieta z pigtail, czarna kurtka, odizolowywająca na tle, patrzeje jej pastylkę Brunetki biznesowa kobieta uśmiecha się patrzeć kamera nad odosobnionym tłem


Narożnik Trivento Dining Stone Grey\nZestaw narożny z technorattanu Trivento Dining Stone Grey to wyjątkowa propozycja dla najbardziej wymagających użytkowników. Ten duży zestaw z łatwością pomieści nawet 10 osób i składa się z: narożnika składającego się z modułów, fotela, dwóch puf oraz wysokiego stołu jadalnianego, który można ustawić w konfiguracji lewo- lub prawostronnej w zależności od położenia środkowego modułu. Do wykonania tego zestawu użyto wysokiej jakości technorattanu, który został wypleciony na aluminiowym szkielecie. Komfort zapewniają grube poduszki ze zdejmowanymi pokrowcami oraz wysokie oparcia, które dobrze podtrzymują kręgosłup. Dołączone do zestawu pufy są dostępne również osobno lub można z nich korzystać, podkładając je pod nogi - a to oznacza jeszcze większą wygodę! Grube obicia mają również zamki błyskawiczne\nLuksusowy szary narożnik ogrodowy z technorattanu Malaga Dining\nTechnorattanowa sofa w szarym kolorze to doskonała propozycja dla tych, którzy szukają mebli mogących pomieścić 6 osób. Występuje ona w połączeniu z fotelem, który staje się szóstym miejscem do siedzenia. Ta narożna sofa wykonana z najwyższej jakości materiałów zadowoli nawet najbardziej wymagającą osobę, a dzięki swojemu designowi stanie się modna. Jest to mebel, który pasuje do nowoczesnych aranżacji - dzięki zastosowaniu szarej kolorystyki doskonale sprawdzi się np. na dużych miejskich tarasach lub w hotelowych lobby, jeśli preferujemy styl nowoczesny, a także doda nieco prywatności od widoku, zasłaniając okna wokół niego. Główny bohater tego zestawu - kanapa narożna - to tak naprawdę dwa elementy: 269 cm x 205 cm, które można połączyć w jedną wygodną strefę, ale jeśli chcemy mieć tylko dwie oddzielne sofy, to obie mają odpowiednio 259 cm wysokości i 220 szerokości.\nOpływowy i klasyczny kształt zestawu ASTURITO Melange Tortora & Dark Beige będzie odświeżającym dodatkiem do Twojego domu. Meble te posiadają dwa rodzaje splotów - płaskie i okrągłe - co czyni je wyjątkowymi. Na przykład stół ma wysokość 35 cm i powierzchnię 62 x 100 cm. Jego blat wykonany jest ze szkła hartowanego, które w razie stłuczenia rozpada się na drobne kawałki, więc nie musisz się o to martwić, siedząc na sofie obok! Narożniki są przymocowane za pomocą 4 przyssawek wykonanych z technorattanowej plecionki, a krawędzie są szlifowane, co zmniejsza ryzyko skaleczenia lub przycięcia palców podczas stawiania na nim czegokolwiek (np. talerzy). Grubość podkładki wynosi 5 mm, a jej przezroczystość ułatwia oglądanie wszystkiego, co znajduje się pod nią przez cały czas!\nMeble ogrodowe z dwoma kanapami i stołem obiadowym Topiano Grande Grey\nPrezentowane meble ogrodowe doskonale sprawdzą się na tarasach i w ogrodach. W skład zestawu wchodzą dwie sofy z siedziskami amortyzowanymi od podłoża, a także stół jadalniany, który może być wykorzystywany podczas spotkań przyjaciół i rodziny zarówno w pomieszczeniach, jak i na świeżym powietrzu. Klasyczne geometryczne kształty pozwalają łatwo dopasować zestaw do przestrzeni lub aranżacji, a modne współczesne odcienie są modne niezależnie od tego, kiedy się zużyją!


październik, 2019 | Krempachy - Part 2\n13 października 2019 Krystyna Waniczek 0\n12 października 2019 Krystyna Waniczek 0\nLokal wyborczy przy ul. Długiej 17 zlokalizowany w budynku dawnej Szkoły Podstawowej czynny będzie w dniu wyborów w godz. od 7 – 21. Masz dużo czasu… Idź na wybory!!\n10 października 2019 Krystyna Waniczek 0\n6 października 2019 Krystyna Waniczek 0\nLista kandydatów do Sejmu RP (okręg 14)\nNa nich wszystkich (zgodnie z własnymi przekonaniami i sumieniem) można 13 października zagłosować: OBWIESZCZENIE Okręgowej Komisji Wyborczej w Nowym Sączu z dnia 13 września 2019 r. o zarejestrowanych listach kandydatów na posłów w okręgu wyborczym […]\nW Łopusznej, na ul. Polnej – obok oczyszczalni ścieków działa już Punkt Selektywnej Zbiórki Odpadów Komunalnych. Punkt czynny jest w drugą i czwartą sobotę miesiąca w godzinach od 9 do 14 oraz w pierwszą i […]


Mistrzowie.org - Forum :: Zobacz temat - Ścieżka dźwiękowa z anime\nMistrzowie.org - Forum Strona Główna » Rozrywka » Anime i Manga » Ścieżka dźwiękowa z anime\nŚcieżka dźwiękowa z anime\nWysłany: 2018-10-20, 15:18 Ścieżka dźwiękowa z anime\nMający alergię na anime czy tam inny gluten, klika taki zielony kwadracik\nMelodie, które nie były ani openingami, ani endingami, jednak zapadły w pamięć (mam nadzieję, że nie było takiego tematu)\nhttps://www.youtube.com/watch?v=dv13gl0a-FA Initial D\nhttps://www.youtube.com/watch?v=hNrXDrs352g Clannad (wiem, że był taki ending, ale tu w wersji insertowej)\nhttps://youtu.be/jrUIvLcdorI też Chuunibyou, ale czy ktoś kojarzy tę melodię skądś?\nOstatnio zmieniony przez Lilith 2018-10-22, 16:35, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2018-10-20, 16:10\nWyskoczyło tylko "zaznacz najpierw tekst"\nWysłany: 2018-10-20, 16:26\npewnie Dyńce chodziło żebyśmy tu pisali co nas wkurwia w anime\n[ Dodano: 2018-10-20, 16:31 ]\nznaczy Lilce:D pomyliłem przez avatar:D\nWysłany: 2018-10-22, 16:17\nżebyśmy tu pisali co nas wkurwia w anime\nO, taki temat też byłby spoko. Ale ja nie założę, bo już sama zauważam, że przesadnie spamuję na różne tematy, taki urok gaduły.\nMogłabym w sumie jebnąć elaborat o pewnych rzeczach, które w ogólnie bajkach (nie tylko hińskich tak w sumie) denerwują, choć teraz ktoś by mógł mi napisać "jak Ci się takie bajki nie podobają, to po chuj je oglądasz" xDDDDD\nNo i jeden link mi się zgubił, https://www.youtube.com/watch?v=LjXl76x5Ays , więc zgrabnie kończę offtop.\nDobra, wiem, że to nikogo nie interesuje. Zawsze można wywalić do kosza\nWysłany: 2018-10-22, 16:28\nDodam coś od siebie, chociaż tytuł tematu mi się nie podoba. Wolałabym coś w stylu "Ulubione OSTy z anime" czy jakoś tak.\nhttps://www.youtube.com/watch?v=KPxSS1zHWwQ - Made in Abyss (właściwie mogłabym tu wrzucić większość utworów ze tego anime, ale ten jest moim ulubionym)\nhttps://www.youtube.com/watch?v=9EIB_qRbaoE - Panty & Stocking with Gaterbelt\nhttps://www.youtube.com/watch?v=m5YRokOjrdY - Nazo no Kanojo X\nhttps://www.youtube.com/watch?v=WqQ3hP_q7Ns - Mahou Shoujo Madoka★Magica (jak w przypadku Made in Abyss)\nhttps://youtu.be/z9lhRpfmilE?t=36 - Lovely Complex\nWysłany: 2018-10-22, 16:34\nNadir, chciałam, żeby tytuł tematu był bardziej neutralny, niż żeby to były OSTy z anime w dziale o anime. W sumie ten jest anglojęzyczny, to można spolszczyć.\n[ Dodano: 2018-10-22, 16:35 ]\nA będzie taki?\naka Chujuś Glancuś\nSkąd: Rossmann Magyarorszag\nkhuuurfa taką napierdalajkę zrobić trzeba umieć\nantyczni hazarowie podbili słowian i bardzo dobrze kurwa\nWysłany: 2018-10-22, 19:09\nchoć teraz ktoś by mógł mi napisać "jak Ci się takie bajki nie podobają, to po chuj je oglądasz"\nNie lubię jak ktoś tak pisze. Dam mu bana\nWysłany: 2019-05-26, 22:19\nDwa inserty z Ai no Kusabi\nWysłany: 2019-05-26, 22:33\nhttps://www.youtube.com/watch?v=JiwVLH8lEqs - piosenka z bajki sezonu\nWysłany: 2019-05-27, 00:27\nCarole & Tuesday, naprawdę dobrze zapowiadający się tytuł\nZ czystym sumieniem mogę polecić, taka trochę Nana, ale w wersji mniej dramatycznej i hmmm... cyberpunkowej?\nWysłany: 2019-07-05, 21:06\nWysłany: 2019-09-16, 20:34\nWysłany: 2019-10-02, 13:27\nPrzesłuchałem cały ost z SnK po sto razy, ale wygrywa chyba ten utwór\nHiroyuki Sawano ogólnie wymiata, robił fajne soundtracki także do innych serii, jak np. kabaneri\n[ Dodano: 2019-10-21, 20:52 ]\nPanty & Stocking ma spoko ścieżkę dźwiękową - autorstwa TeddyLoida którego jestem sporym fanem\nOstatnio zmieniony przez macbed 2019-10-21, 20:53, w całości zmieniany 1 raz\nWysłany: 2019-10-21, 23:22\nPanty & Stocking ma spoko ścieżkę dźwiękową\nWysłany: 2019-10-29, 13:50\nInvasion z Bleacha\nWysłany: 2019-12-16, 23:10\nKto lubi dupstep?\nWysłany: 2019-12-17, 08:28\nWysłany: 2019-12-17, 19:12\nBRRRRRRRRRRRAKAMONOGAAAAAA!! DOITSU NO KAGAKU WA SEKAI ICHI!!\nWysłany: 2019-12-17, 23:19\nAkurat wczoraj tego słuchałam, randomowo wyskoczyło mi w propozycjach na yt choć dawno nic z JoJo nie włączałam chyba.


Ozdobna gwiazda świąteczna z drewna - krok po kroku\nOzdobna gwiazda świąteczna z drewna – krok po kroku\nWykonanie gwiazdy z desek to relatywnie łatwe zadanie, choć oczywiście poziom trudności zależy od poziomu umiejętności. Z naszą instrukcją krok po kroku poradzisz sobie nawet jeśli do tej pory wszelkie prace manualne były Ci obce. Do dzieła!\nNa początek jednak kilka uwag i wskazówek:\nWymiary należy dostosować do tego, jaki materiał posiadasz.\nKąty cięcia – można zastosować kąty 45 i 22,5 stopnia. W skrzynce uciosowej są często do wyboru kąty o rozwarciu 90, 45 i 30 stopni. Warto poszukać skrzynki z kątem o wymiarze 22,5 stopnia. W ostateczności możesz zastosować kąt 30 stopni.\nZamiast piły możesz użyć wyrzynarki, jednak pamiętaj, że w tym przypadku kąty trzeba nadać samodzielnie. Doskonałym rozwiązaniem jest pilarka stołowa z możliwością cięcia pod kątem.\nAby wykonać gwiazdę, będziesz potrzebować:\n12 desek o wymiarach 120 x 9 x 2 cm. Wymiary nie są obligatoryjne\nWiertarka z pogłębiaczem lub wiertłem\nPiła do drewna oraz skrzynia uciosowa – najlepiej z drobnymi ząbkami (opcjonalnie piła elektryczna)\n2 wkręty 4 x 60 mm – wkręt powinien mieć długość mniejszą lub równą trzem grubościom desek\nOpcjonalnie: ścisk stolarski\nDeski o tych samych wymiarach ułóż koło siebie i wyznacz środek jednej z nich. Wyznacz punkt znajdujący się w połowie szerokości i długości jednej z desek.\nDeski układamy równo jedna na drugiej. Ale uwaga! Deska z zaznaczonym uprzednio środkiem musi znaleźć się na górze. Aby zapewnić sobie stabilność deski, można scalić je ściskiem stolarskim. W środek wkręć wkręt 4 x 60 mm.\nRozsuń deski w ten sposób, aby otrzymać ramiona gwiazdy.\nSkrzynkę uciosową porządnie zamontuj do stołu, a deskę przytwierdź ściskiem. To zapewni Ci wygodną i bezpieczną pracę.\nWytnij z deski sześć trójkątów o ramionach 12 x 12 cm. Zastosuj kąt cięcia 45 stopni..\nCzas na romby – będzie ich 12, każdy o długości 22 cm. Kąt cięcia 22,5 stopnia.\nW odległości około 18 cm od krawędzi zamontuj trójkąty.\nW każdym trójkącie nawierć otwór pod wkręty. Dzięki temu unikniesz pęknięcia desek. Średnica wiertła pogłębiacza powinna być co najmniej równa średnicy wkrętu (jego długość może przekroczyć grubość deski o kilka milimetrów).\nZa pomocą wkrętów przymocuj trójkąt do ramion gwiazdy.\nDłuższe ramiona zamocuj podobnie jak trójkąty. Staraj się, aby układały się one symetrycznie względem osi ramion. Czynności z punktów 9 i 10 wykonaj na każdym ramieniu gwiazdy.\nAby zablokować ramiona gwiazdy, możesz użyć drugiego wkręta, wkręcając go w środku. Najlepiej będzie to zrobić po wkręceniu wszystkich elementów. I… gotowe!\nTrzymałam chłopakowi części, a on skręcał 6.6 Próbowałam też ciąć, ale jednak nie mam wystarczająco dużo siły, haha, no cóż. Gwiazda w każdym razie wyszła przepiękne 🙂\nCieszymy się, że nasz poradnik przysporzył Wam wiele radości 🙂\nDawajcie już coś nowego, bo nie mogę się doczekać wpisu z instruktażem DIY!\nOd czasu gwiazdy pojawiły się już trzy nowe artykuły – zachęcamy do odświeżenia strony poprzez ctrl + r 🙂\nO kurczę, racja, są! Dzięki. Fajny sposób z tym odświeżeniem i rewelacyjny stojaczek na winko 🙂 🙂 🙂


Wszystkie Wiadomości - 22.10.2020 | Sputnik Polska\n04:15 05 Grudzień 2020\nProtesty po decyzji Trybunału ws. aborcji: „Nie oddamy naszych praw!”, „Macie krew na togach”\nPo dzisiejszym orzeczeniu Trybunału Konstytucyjnego, w którym stwierdzono, że przepisy umożliwiające aborcję z powodu ciężkiego uszkodzenia płodu lub nieuleczalnej choroby są niezgodne z Konstytucją, pod budynkiem Trybunału rozpoczęły się protesty.\nArmenia skomentowała słowa Putina o ofiarach w Karabachu\nRzecznik Ministerstwa Obrony Armenii Artsrun Ovannisjan uważa, że prezydent Rosji Władimir Putin podał w czwartek uogólnione dane dotyczące ofiar w Karabachu.\nNaczelnik Departamentu ds. obywatelstwa i migracji MSW Białorusi Aleksiej Biegun skomentował kwestię Białorusinów, którzy wyjechali w celach zarobkowych do krajów bałtyckich, Polski i na Ukrainę, informuje „BelTA”.\nPutin wątpi w wykrycie „Nowiczoka” w organizmie Nawalnego\nPrezydent Rosji Władimir Putin oświadczył, że pojawiają się wątpliwości odnośnie informacji o wykryciu śladów „Nowiczoka” w organizmie Aleksieja Nawalnego.\nDepartament Protokołu MSZ Korei Północnej poinformował ambasady i przedstawicielstwa organizacji międzynarodowych w Pjongjangu o zbliżającej się burzy piaskowej, która według północnokoreańskiej strony może sprowadzić koronawirusa do Republiki wraz z cząstkami kurzu, przekazała ambasada Rosji w Pjongjangu.\nKoronawirus nie odpuścił, świat stoi u progu zmian i przesunięć tektonicznych, powiedział prezydent Rosji Władimir Putin na posiedzeniu Klubu Dyskusyjnego „Wałdaj”.\nPodwyżki i brak odpowiedzialności karnej za błędy w leczeniu. Co zawiera ustawa covidowa?\nSejm przyjął w czwartek tzw. ustawę covidową, która ma przeciwdziałać sytuacjom kryzysowym w związku z epidemią koronawirusa. Nowelizacja zakłada m.in. przyznanie podwyżek dla medyków oraz wyłączenie ich z odpowiedzialności karnej w przypadku popełnienia błędów w leczeniu pacjentów z Covid-19.\nRosyjski MiG-31 przechwycił amerykański samolot nad Morzem Beringa\nMyśliwiec Mig-31 wzbił się w czwartek w celu przechwycenia samolotu zwiadowczego RC-135 Sił Powietrznych USA nad Morzem Beringa. Nie dopuszczono do naruszenia granic państwowych Rosji, informuje Narodowe Centrum Zarządzania Obroną Federacji Rosyjskiej.\nPutin o Karabachu: Konflikt w najgorszym możliwym wariancie\nLiczba ofiar od momentu rozpoczęcia nowej rundy konfliktu w Karabachu z obu stron w sumie zbliża się do 5 tysięcy osób, poinformował prezydent Rosji Władimir Putin, podczas wystąpienia w Klubie Dyskusyjnym „Wałdaj”.\nWHO zaapelowała do Erywania i Baku o zawieszenie walk w Karabachu\nŚwiatowa Organizacja Zdrowia apeluje do wszystkich stron konfliktu w Górskim Karabachu, aby chronili pracowników służb medycznych, żeby mogli nadal walczyć z pandemią COVID-19, głosi oświadczenie Dyrektora Regionalnego WHO w Europie Hansa Kluge.\nSzpitale wojskowe i prywatne „poratują” polską służbę zdrowia łóżkami\nPrywatne szpitale oraz placówki wojskowe zadeklarowały, że wesprą publiczne szpitale łóżkami przeznaczonymi dla chorych na COVID-19. W sumie do publicznych placówek ma trafić ponad 2 tys. covidowych łóżek.\nMO Turcji: Zakup rosyjskich systemów S-400 był koniecznością\nSzef Ministerstwa Obrony Turcji Hulusi Akar potwierdził testy zakupionych od Federacji Rosyjskiej systemów przeciwlotniczych S-400 w Sinopie, wyjaśnił, że to planowe działania w ramach kontraktu.\nDyrektor Wywiadu Narodowego USA John Ratcliffe oskarżył Rosję i Iran o pozyskanie informacji o rejestracji amerykańskich wyborców.


Archiwum 07 05 2019 w sprawie Technika grzewcza - http://technika-grzewcza.highway.pruszkow.pl/\nArchiwum 07 05 2019 w sprawie Technika grzewcza\nwynajem nagrzewnic mobilnych Klasy kotłów grzewczychW sprzedaży dostępne są różne rodzaje kotłów grzewczych. Są one obsługiwane przez osoby mieszkające w konkretnych mieszkaniach i domach. Posiadają różne doczytaj więcej\nogrzewanie na olej przepracowany Rozpałka do piecaRóżne akcesoria do pieców sprzedawane są w sklepach z materiałami grzewczymi działającymi w każdym miejscu na terenie miasta czy miejscowości. Z ich asortymentem można zapozn przeczytaj resztę\nnagrzewnice elektryczne master Jak zachowywać się podczas naprawy instalacji elektrycznej? Podstawowe zasady bezpieczeństwa podczas kontaktu z elektrycznością są powszechnie znane. Jednak w przypadku pracy takiej, jak praca elekt pełen artykuł\nPoradnik zimowy - ogrzewanieZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniuRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuSposoby na ogrzewanie zimowych tarasówOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynySposoby na ogrzewanie magazynówJak ogrzać magazyn, domek ogrodowy, zimowy taras?Ogrzewanie - zimowy niezbędnikPoradnik zimowy - ogrzewanieO nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiSposoby na ogrzewanie zimowych tarasówOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyNagrzewnice, kaloryfery, ogrzewanie - kilka cieplych slówRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuCo można powiedzieć o pompie ciepłaCo warto wiedzieć o ogrzewaniu?Kilka sposobów na ogrzewanie - o nagrzewnicachKilka faktów na temat ogrzewaniaPoradnik zimowy - ogrzewanieSposoby na ogrzewanie magazynówSposoby na ogrzewanie magazynówOgrzewanie problematycznych przestrzeni, takich jak magazynyZimowe inspiracje - kilka faktów o cieple i ogrzewaniuRóżne źródła ciepła - porozmawiajmy o ogrzewaniuOgrzewanie - tego mogłeś nie wiedziećCo warto wiedzieć o ogrzewaniu?Na jakie ogrzewanie postawić zimą?O nagrzewnicach - kilka ważnych informacjiJak się ogrzać zimową porą?Sposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeni


Utrata nadwagi poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych | Kardiolo.pl\nUtrata nadwagi poprawia funkcjonowanie naczyń...\nBadania przeprowadzone przez amerykańskich naukowców wykazały, że utrata zbędnych kilogramów, zwłaszcza tłuszczu zgromadzonego na brzuchu, może poprawić funkcjonowanie naczyń krwionośnych bez względu na to, czy stosuje się dietę niskowęglowodanową, czy niskotłuszczową. Uzyskanie prawidłowej wagi ciała jest ważnym elementem profilaktyki chorób serca.\nBadania nad związkiem wagi ze zdrowiem\nW czasie trwającego sześć miesięcy badania nad utratą wagi naukowcy odkryli, że im więcej tłuszczu z brzucha tracili badani, tym łatwiej rozszerzały się ich tętnice. W rezultacie poprawiał się u nich przepływ krwi w organizmie. Badacze ustalili również, że uczestnicy badania będący na diecie niskowęglowodanowej pozbywali się średnio 4,5 kg więcej niż osoby stosujące dietę niskotłuszczową. Po sześciu miesiącach osoby na diecie niskowęglowodanowej straciły średnio 13 kg, a badani na diecie niskotłuszczowej 8,4 kg. Dążenie do właściwej wagi jest korzystne dla zdrowia, ponieważ z nadwagą wiąże się większe ryzyko chorób krążenia, zwłaszcza gdy tkanka tłuszczowa jest skupiona na brzuchu ponad talią.\nW badaniu udział wzięło 60 mężczyzn i kobiet o średniej wadze 97,5 kg. Połowa osób przeszła na dietę niskowęglowodanową, a druga połowa na dietę niskotłuszczową. Wszyscy uczestnicy badania ćwiczyli umiarkowanie intensywnie i spożywali podobną liczbę kalorii dziennie. Odchudzanie a zdrowie serca\nW celu oceny stanu zdrowia naczyń krwionośnych przed i po programie odchudzania naukowcy przeprowadzili badanie przepływu krwi poprzez ograniczenie krążenia w górnej części ręki przez pięć minut. Ucisk ręki został dokonany za pomocą mankietu do pomiaru ciśnienia krwi. Gdy ucisk jest zwolniony, zdrowsze tętnice rozszerzają się w większym stopniu, pozwalając na przepływ większej ilości krwi przez tętnicę. Naukowcy zmierzyli ilość krwi dopływającej do opuszków palców przed, w trakcie i po ucisku tętnicy. To badanie pozwala na ocenę ogólnego stanu zdrowia układu krążenia w ciele człowieka. Badacze zaobserwowali, że im więcej tkanki tłuszczowej zostało utracone w czasie odchudzania, tym większy jest przepływ krwi do palców. Oznacza to lepsze funkcjonowanie tętnicy.\nPrzeprowadzone badanie wykazało, że poprawa stanu naczyń krwionośnych była bezpośrednio związana z ilością utraconej tkanki tłuszczowej z brzucha, bez względu na rodzaj diety. To ustalenie jest istotne, ponieważ zadaje kłam popularnemu stwierdzeniu, że dieta niskowęglowodanowa może mieć negatywny wpływ na zdrowie układu krążenia. W diecie niskowęglowodanowej stosowanej w badaniu nawet 30% kalorii pochodziło od chleba, makaronu i niektórych owoców, a 40% stanowił tłuszcz z mięsa, nabiału i orzechów. Dla kontrastu, w diecie niskotłuszczowej maksymalnie 30% kalorii uzyskiwano z tłuszczu, a 55% z węglowodanów. Osoby stosujące dietę niskowęglowodanową traciły więcej kilogramów w szybszym tempie.\nArtykuły Utrata nadwagi poprawia funkcjonowanie naczyń...\nDieta bogata w brokuły może chronić przed chorobą serca - wynika z amerykańskich badań, o których informuje pismo "Journal of...\nTagi Utrata nadwagi poprawia funkcjonowanie naczyń...\nGrupy Utrata nadwagi poprawia funkcjonowanie naczyń...


Live in your dreams : Presents ♥\nPrzy ostatnim poście jest aż 66 komentarzy i 14 nowych obserwatorów! :O Aww dziękuję ♥ Sprawiliście mi wspaniały prezent na święta :") szkoda, że nie widzicie jak się w tym momencie uśmiecham :D Zastanawiałam się czy nie dojdzie do 100 hahaha :D marzenia ;P\nTen post miał pojawić się już wczoraj, ale miałam problem ze zdjęciami. Zrobiłam je w zupełnie innym miejscu i wyszły dużo ładniejsze, ale tak to jest kiedy małe dziecko znajdzie twój aparat a napis "usuń" jest po angielsku. Ja to mam szczęście :)))) Mam nadzieję, że mi to wybaczycie.\nA jak Wam minęły święta? Mi całkiem dobrze :) Nie ma tej świątecznej atmosfery co kiedyś, ale było miło. Cała rodzina w końcu w komplecie ♡ chociaż na trochę zapomniałam o wszystkich problemach.\nŚwięta.... święta... i po świętach ;c\nteraz czekamy na sylwestra i nowy rok :>\nCoś to każdy w świętach uwielbia - prezenty ♥\nW Christmas Tag ❄ wspomniałam o wymarzonym prezencie. Moje życzenie się spełniło! ;3 Pod choinką znalazłam słuchawki nauszne modecom ♥ od mojego rodzeństwa ♡ Dostałam również piękną bluzkę z reserved ♥ nie zabrakło oczywiście słodyczy i pieniędzy.\nWiem, to niewiele, ale w świętach to nie prezenty są najważniejsze, lecz wspaniała rodzinna atmosfera, na którą trzeba czekać kolejny rok...\nAutor: Mary ♡ o 16:48\nPatyska 28 grudnia 2013 17:55\nJa na moje święta mogę troszkę ponarzekać ;/ obserwuje i liczę na rewanż ;)\nForever Young ♥ 29 grudnia 2013 14:37\nKarolina Walicht 28 grudnia 2013 20:45\nśliczna bluzka, zazdroszczę ci włosów :)\nForever Young ♥ 29 grudnia 2013 14:44\naww ♥ dziękuję <33\nJessica N 29 grudnia 2013 00:23\nForever Young ♥ 29 grudnia 2013 14:58\njasne, obserwuję i liczę na to samo ;)\nAgnieszka Leman 29 grudnia 2013 14:41\n.. Ciekawie piszesz i masz bardzo ładny design bloga ;)\nForever Young ♥ 29 grudnia 2013 16:19\nAgnieszka Agnieszkaa 29 grudnia 2013 15:41\nJa nie czułam świąt,bo nie było śniegu. Ale ogólnie były bardzo udane.\nForever Young ♥ 29 grudnia 2013 16:30\nprzez brak śniegu też poczułam je nieco słabiej...\nWeronika Pawelska 29 grudnia 2013 18:35\nGratuluję tyle komentarzy i obserwatorów ;)\nForever Young ♥ 30 grudnia 2013 12:36\nIlona Stejbach 29 grudnia 2013 21:00\nWszystkiego dobrego w nowym roku, spełnienia marzeń oraz realizacji planów w 2014 roku ;)\nCo powiesz na noworoczny prezent? Czyli wzajemną obserwację? W końcu nowy rok przed nami.\nDaj znać, a ja na pewno się odwdzięczę ;) www.ilonastejbach.blogspot.com\nForever Young ♥ 30 grudnia 2013 12:48\njust_believe... 30 grudnia 2013 09:27\nSłuchawki są świetne :) I tan kolor... <3 Fajnie, że miałaś udane święta :3 Ja też fajnie je spędziłam, ale bez śniegu to tak jakoś... niezimowo :(\nForever Young ♥ 30 grudnia 2013 12:55\nnom, szkoda, że nie było śniegu ;c\nKarolina Beznazwiska 30 grudnia 2013 13:04\nForever Young ♥ 30 grudnia 2013 13:42\nJulia Ahmed 30 grudnia 2013 13:10\nŚwietny post, genialny blog :)\nForever Young ♥ 30 grudnia 2013 14:23\njuż obserwuję i liczę na to samo ;)\nJulia Ahmed 30 grudnia 2013 14:37\nForever Young ♥ 31 grudnia 2013 18:23\nasistylee 30 grudnia 2013 13:42\nświetny kolor tych słuchawek ;)\nAsia Knysak 30 grudnia 2013 13:55\nOoo słuchawki to coś co by mi się przydało. Sama posiadam ładne niebieskie ale douszne! :) uwielbiam je.\nmoże obserwujemy? zyciezobiektywem.blogspot.com\nForever Young ♥ 31 grudnia 2013 18:33\nHanna Zagroba 30 grudnia 2013 14:49\nBardzo, ciekawie piszesz!\nObserwuję, i liczę na to samo! <3\nForever Young ♥ 31 grudnia 2013 18:36\nPrzepraszam, że nie podałam, o to mój blog : http://hanixofficial.blogspot.com/\nForever Young ♥ 31 grudnia 2013 18:38\nnic się nie stało =) obserwuję ;)\nadoreme 30 grudnia 2013 17:05\nSuper słuchawki i nagłówek\nForever Young ♥ 31 grudnia 2013 18:46\nPaulina Zając 30 grudnia 2013 20:23\nniewiele? to jest bardzo dużo! spędziłaś święta z rodziną, to najważniejsze. a prezenty to takie chwilowe umilenie... :)\nale słuchawki mają bardzo ładny kolor. ;)\nForever Young ♥ 31 grudnia 2013 18:48\npatrząc na to co dostali inni to raczej mało..\nMartyna L 30 grudnia 2013 23:14\nŚwietny blog! Super prezenty <3 Obserwujemy? Ja już :)\nForever Young ♥ 31 grudnia 2013 19:07\nHappy Birthday Louis! ♥\nChristmas Tag ❄\nfive days to christmas *-*\nMusic in Christmas ♫\nStylizacja 36 ♥\nStylizacja 35 ♥


Terry Goodkind : Booklips.pl\nNie żyje Terry Goodkind, autor cyklu fantasy „Miecz Prawdy”\nTerry Goodkind, autor powieści fantasy, w tym wielotomowego cyklu „Miecz Prawdy” i powiązanej z nim serii „Kroniki Nicci”, zmarł rankiem w czwartek 17 września. Wiadomość podano na jego oficjalnej stronie na Facebooku. Przyczyna śmierci nie jest znana, autor miał 72 lata.\nTerry Goodkind zawstydził internetowego pirata\nAutor fantasy Terry Goodkind znalazł sposób, żeby zawstydzić pewnego internetowego pirata. Opublikował jego zdjęcie oraz szczegółowe dane na swoim oficjalnym profilu na Facebooku.


Co robić pogoda w Zakopanem? - Willa Krzeszanica Okazyjnie Tanie Noclegi Zakopane\nCo robić pogoda w Zakopanem?\nPakując torbę do Zakopanego zabieramy wszystko na deszcz bo chyba zawsze jest:)\nPogoda w Zakopanem zmienia się kilka razy na dobę. Ruszając rankiem na szlaki w piękna pogodą możemy ujrzeć i poczuć zmianę kilkakrotnie a nawet milej zaskakuje nas pogoda gdy jest jej brak a wychodząc na szczyt zastają nas piękne szczyty i inna pogoda po drugiej stronie gór aż się nie chce wracać. Musimy przygotować się na każdą szybką zmianę pogody: wietrzną, burzliwą, słoneczną a nawet zmienną.\nCo robić w Zakopanem bez pogody w centrum miasta ?\nnajczęściej wybieramy baseny, aquaparki, termy bukowiańskie i chochołowskie,\nzakupy na Krupówkach,\nMuzea choć są małe nic innego lepszego nieraz nie znajdziemy,\nGorzej jak już tydzień leje to kończą się możliwości bo ile można się moczyć na basenach.\nCo robić W Zakopanem bez pogody w górach?\nPolecam jaskinie w Dolinie Kościeliskiej Kiry i tak się trochę dobrudzimy a jesteśmy w jaskini to deszczu nie odczujemy. Jaskinia Mrożna jedna oświetlona reszta nie trzeba zabrać latarki i to po dwie na osobę.Aby dojśc do Jaskiń gdzieś 1,5 godziny od parkingu.\nKrótkie szlaki z parasolką,peleryną i butami z podeszwą antypoślizgową ale radze szlak bez kamieni bo są bardzo śliskie a buty mamy jakie mamy bo nie każdy kupi buty. Miłośników Tatr nawet pogoda nie przeszkodzi wchodząc na szczyt choć jest zimno i mokro to szlaki mogą być piękne jak chmury dżwigają się do góry i obiecują pogodę dają uśmiech odsłoniętego szczytu nawet na 5 minut.\nKasprowy Wierch jest jednym z najpopularniejszych szczytów w Polskich


Mieszkanie do wynajęcia - Ruczaj Dębniki, Ruczaj, Kraków, Kraków M., 58 m², 2200 PLN, NET-BS3-MW-255509\nPow.: 58 m², Cena: 2200 PLN\nOferujemy do wynajmu 3- pokojowe mieszkanie o powierzchni 58 m2 zlokalizowane na Ruczaju na ulicy Ruczaj.\nMieszkanie znajduje się na 1 piętrze w 3 piętrowym budynku z 1930 roku z cegły. Składa się z aneksu kuchennego połączonego z salonem, 2 osobnych pokoi, łazienki, osobnej toalety i przedpokoju. Do mieszkania przynależy duży ogródek o powierzchni 50 m2, oraz zewnętrznego miejsca postojowego na terenie ogrodzonej posesji.\nW budynku znajduje się jedynie 6 mieszkań. Budynek jest w bardzo dobrym stanie, dach i klatki schodowe są po remoncie. W mieszkaniu dwa lata temu został przeprowadzony generalny remont, który obejmował wymianę wszystkich instalacji, pionów wodno - kanalizacyjnych, na podłogach panele i płytki, okna PCV, kuchnia i łazienki po remoncie.\nEkspozycja okien na wschód i północ. Wysokość pomieszczeń wynosi 2,7 m2. W mieszkaniu są duże okna i dzięki temu jest ono jasne i słoneczne. W mieszkaniu obecnie z wyposażenia jest kanapa w salonie, komoda, stolik, w pokoju kanapa rozkładana, stolik.\nBrak czynszu administracyjnego. Wszystkie media płatne według liczników. Ciepła woda i ogrzewanie elektryczne. W pokojach są piecyki akumulacyjne.\nDużym atutem jest ogródek o powierzchni 50 m2, który znajduje się z tyłu budynku.\nPrzed budynkiem na zamkniętym terenie posesji znajduje się miejsce postojowe przypisane do mieszkania.\nDoskonała lokalizacja. W pobliżu sklepy, punkty usługowe, szkoły, przedszkola, kampus UJ, Zakrzówek. Z pobliskiego przystanku tramwajowego można szybko dojechać do każdej części Krakowa.\nCena: 2200 zł +prąd\nDodatkowe opłaty: kaucja, prowizja dla biura\nPiwnica [m2]: 4,3200\nPowierzchnia użytkowa [m2]: 58\nWystawa okien - pokoje : Pn, Wsch\nData dodania: 22-03-2020\nNumer oferty: NET-BS3-MW-255509\nLink do oferty: https://www.oferty.net/of,1530948872\nInteresuje mnie oferta numer BS3-MW-255509 - Mieszkanie do wynajęcia, Kraków M., Kraków, Dębniki, Ruczaj, Ruczaj, powierzchnia: 58 m², pokoje: 3, cena: 2200 PLN. Proszę o kontakt.\nMieszkanie do wynajęcia Kraków, Dębniki, Twardowskiego\n45 m² | 2350 PLN\nMieszkanie do wynajęcia Kraków, Dębniki, Ruczaj\n66,5 m² | 2500 PLN\nMieszkanie do wynajęcia Kraków, Dębniki, Czerwone Maki\n55 m² | 2100 PLN\n49 m² | 2100 PLN


37 samochodów na starcie sezonu WEC. Robert Kubica na liście zgłoszeń 1000 mil Sebring - Wiadomości - polskieradio24.pl\n37 samochodów na starcie sezonu WEC. Robert Kubica na liście zgłoszeń 1000 mil Sebring\nOstatnia aktualizacja: 01.02.2022 18:21\nOrganizatorzy World Endurance Championship (WEC) ogłosili listę zgłoszeń do prologu 1000 mil Sebring, który zaplanowany jest w dniach 12-13 marca. Potwierdzony został m.in. udział Roberta Kubicy (Prema Orlen Team) oraz polskiej ekipy Inter Europol Competition, która również startuje w klasie LMP2.\nRobert Kubica znalazł się na liście zgłoszeń do 1000 mil Sebring. Na 12-13 marca zaplanowano prolog do World Endurance Championship (WEC) Foto: FORUM/Dppi/Xavi Bonilla/Zuma Press\n1000 Mil Sebring wraca po dwuletniej nieobecności z powodu pandemii COVID-19. Pierwsza edycja odbyla się w 2019 roku\nRywalizacja odbywa się na otwartym w 1950 roku torze Sebring International Raceway\n10 sezon World Endurance Championship odbędzie się w okresie 12 marca - 12 listopada 2022 roku\nNa liście zgłoszeń otwierającej 10. sezon WEC pojawiło się 37 samochodów. Ciekawie z perspektywy polskich kibiców zapowiada się rywalizacja w mocno obsadzonej klasie LMP2, gdzie pojedzie Roberta Kubica w barwach Prema Orlen Team [z Louisem Deletrazem i Lorenzo Colombo] oraz polski zespół Inter Europol Competition w składzie: Jakub Śmiechowski, Alex Brundle oraz Esteban Guttierez.\nW poniedziałek zespół Richard Mille Racing potwierdził, że do składu dołączył ośmiokrotny rajdowy mistrz świata WRC Sebastien Ogier, który jeszcze niedawno startował w Rajdzie Monte Carlo, ale musiał uznać wyższość Sebastiena Loeba z M-Sport. Francuz będzie rywalizował w LMP2.\nWyścig 1000 mil Sebring rozpocznie się 18 marca.\nSezon rozpocznie się w dniach 12-13 marca od prologu w amerykańskim Sebring, a zakończy 12 listopada 8-godzinnym wyścigiem w Bahrajnie.\nOd sezonu 2022 w WEC Robert Kubica będzie kierowcą Prema Orlen Team.\nDo końca poprzedniego sezonu kibice w Polsce liczyli, że może uda się znaleźć miejsce w roli podstawowego kierowcy w zespole z Hinwil. Ostatecznie jednak dwa fotele w Alfa Romeo F1 Team Orlen zgarnęli Fin Valtteri Bottas i Chińczyk Guanyu Zhou. Rola Kubicy i PKN Orlen [sponsor tytularny] pozostaje bez zmian.\nLista zgłoszeń do wyścigu 1000 mil Sebring. Wcześniej odbędzie się prolog do Długodystansowych MŚ WEC, który rozpocznie się w dniach 12-13 marca w Sebring/fot. WEC\nWEC: Esteban Gutierrez kierowcą polskiej ekipy Inter Europol Competition. Startował w F1\nZobacz więcej na temat: SPORT WEC wyścigi samochodowe sporty motorowe Moto sport Robert Kubica PKN Orlen Orlen\nLegenda WRC zmienia serię. Sebastien Ogier wystartuje w WEC i 24h Le Mans


Therion – GOTHIC KABBALAH (2007) | Trois Vierges\n13 Maj, 2009 – 7:11 pm\n11. The path of Arcady\n12. T.O.F. – the Trinity\nNiezła kabała, faktycznie. Nie wiadomo, czy gotycka, ale kabała ewidentnie. Choć, patrząc na image zespołu, co do tego gotyku można trochę stracić wątpliwości.\nJeżeli dla kogoś image rodem z Kredek i muzyka zahaczająca o power metal staje się barierą nie do przekroczenia, zwłaszcza, gdy mówić o instytucji metalu, jaką jest Therion, to lepiej, żeby się dwa razy zastanowił, zanim sięgnie po najnowszy krążek Szwedów.\nNo dobra, przyzwoitość każe wspomnieć, że ostatnie trzy albumy to tak mocne wejście w symfonikę, że metal stawał się nieraz dodatkiem do niej i w związku z tym Therion mógłby się dalej utopić we własnych pomysłach… to jednak, co otrzymaliśmy na Gothic Kabbalah może wywrócić dobre zdanie o zespole do góry nogami. Po co było dokonywać zwrot o 180 stopni? Jesteśmy atakowani metalowymi głosami w każdym utworze (zwłaszcza pianie w Son of the Staves of Time), chór gdzieś wywalono w tło (nieraz robi za szantującą gromadkę – jak w Trul), a operowi soliści to zdecydowanie dodatek. Więcej tu poweru, gitarowych solówek, Mattsa Levena (no, tu akurat nie pogardzę) i Snowy Shawa… Ta, zna ktoś tego pana? Dzięki niemu mamy ten kredkowy wygląd i – podobno – elementy muzyki. King Diamonda nie słuchałem aż tak bardzo, więc się tu nie wypowiem, ale efekt powala na ziemię. I to niekoniecznie pozytywnie.\nJakie zatem utwory na plus zdecydowanie? Ano… Hmm… Perennial Sophia, ze względu na swoja inność, tą pełnię therionowatości bez metalu. Jest dziwnie spokojnie, wręcz mistycznie. Poza tym The Wisdom and the Cage, które zachwyca swoim zawiesistym intrem.\nI teraz mam dylemat, bo Son of the Staves of Time oskarżyłem o powermetalowość… z drugiej strony jednak to właśnie ta cecha przesądza o niezwykłości utworu – jest naprawdę nośnym hitem, niemal na miarę Cults of the Shadow z Theli. Potem długo nic… i od biedy The Wand of Abaris. Bardzo od biedy, gdyż kiedy wchodzi piejący sopran, można się przewrócić (a ręce z prędkością światła biegną do głośników). W ogóle te utwory są każdy w jakiś sposób skopane, to moje pierwsze odczucie. Na przykład w Close Up the Streams wokalistka brzmi jak żaba, w The Wand of Abaris całość ratuje refren i męski wokal, bo panie beznadziejnie sobie radzą. Podobnie za dużo power metalu w tej symfonice, bo tak naprawdę tylko jeden utwór wyszedł na tym dobrze. Całość natomiast zamyka już zdecydowanie bardziej Therionowska Adulruna Rediviva – są chrakterystyczne riffy, są chóry, jest bas o rewelacyjnym akcencie (posłuchajcie tego „O Hermes Trismegistos, Orpheus, Zarathustra”!)… jest też recytator, który wprowadza coś, co od razu kojarzy się z Rhapsody (of Fire). Ogólnie – niemiłosierny kwas na dzień dobry, bo pozostałe 10 minut jest na najwyższym poziomie.\nChociaż z drugiej strony… niby to koszmarek, niby niedopracowane i strasznie ginie w tłumie (cóż, jestem zwolennikiem tutaj akurat krótszego albumu, bo chyba byłoby lepiej…), ale wciąga po kilkukrotnym przesłuchaniu. Pewnie wina to tego, że przyzwyczailiśmy się do jednego wizerunku Bestii… co nie zmienia faktu, że jak dostanę kolejny album też na tę modłę to nie zdzierżę.\nVersatis powiedział, że 7 to wciąż przyzwoita płyta jak na stany Trois Vierges. Cóż, jak na stany Theriona jest to jednak tylko płyta średnia, zatem wypadkowo damy górne stany średnie, choć czynię to z bólem. Chciałoby się więcej.\n« Therion – DEGGIAL (2000)\nTherion – LEMURIA / SIRIUS B (2004) »


Badania ginekologiczne. Polki badają się zbyt rzadko - TVN24\n26 kwietnia 2019, 12:00\nCo czwarta Polka idzie do ginekologa po raz pierwszy dopiero, gdy jest w ciążytvn24\nKatarzyna Woźniak o tym, jak leczyć raka szyjki macicytvn24\nProfesor Panek o profilaktyce raka szyjki macicy tvn24\n"Szczepionka działa". Australia niemal rozprawiła się z rakiem szyjki macicyFakty TVN\n"Nigdy nie zajdę w ciążę". Mocna kampania zachęcająca do cytologiiFakty TVN\n"Kobiety najczęściej robią cytologię w okresie okołoporodowym"tvn24\nCo czwarta Polka idzie do ginekologa po raz pierwszy dopiero, kiedy jest w ciąży. Najrzadziej badają się kobiety po pięćdziesiątym roku życia. Lekarze alarmują, by zaczęły się badać. - I stąd mamy problem z nowotworami - uważa profesor Krzysztof Czajkowski, konsultant krajowy w dziedzinie położnictwa i ginekologii. Materiał magazynu "Polska i Świat" w TVN24.\nPowody, dla których Polki się nie badają, są rozmaite - często to brak czasu, przeświadczenie, że nie ma takiej potrzeby, ale także strach i skrępowanie. Jak wynika z najnowszych badań wiele kobiet odwleka wizytę u ginekologa tak długo jak się da. Trzy miliony kobiet chodzi do ginekologa rzadziej niż raz w roku lub wcale.\nWedług badania ARC Rynek i Opinia aż 27 procent Polek pierwszy raz trafia do ginekologa, gdy jest w ciąży. Tylko 22 procent chodzi do lekarza, by zrobić badania kontrolne, a 14 procent, gdy doświadcza problemów z miesiączką lub bolesnych dolegliwości.\n"Stąd mamy problem z nowotworami"\nLekarze mówią, że ciąża mobilizuje prawie wszystkie pacjentki i praktycznie nie spotyka się kobiet, które w tym czasie unikałyby gabinetów. Po ciąży już bywa różnie. Najrzadziej badają się kobiety między 50. a 60. rokiem życia.\n- I stąd mamy problem z nowotworami - uważa profesor Krzysztof Czajkowski, konsultant krajowy w dziedzinie położnictwa i ginekologii. - Nawet z tymi rosnącymi powoli, jak nowotwór szyjki macicy, gdzie mniej więcej o jedną trzecią mamy więcej zaawansowanych stanów niż większość krajów europejskich - zwraca uwagę specjalista.\nRaka szyjki macicy wykrywawany jest podczas badania cytologicznego. Jeśli jest we wczesnym stadium, szanse całkowitego wyleczenia pacjentki są bardzo duże.\n- To jest tak cichy zabójca, że często jak już daje objawy w postaci nieprawidłowych krwawień, dolegliwości bólowych, już jest za późno do wyleczenia - wyjaśnia profesor Mariusz Zimmer, który jest kierownikiem Kliniki Ginekologii i Położnictwa na Uniwersytecie Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.\n"Dużo ważniejsza jest rozmowa"\nJak tłumaczy krajowy konsultant do spraw ginekologii, o konieczności chodzenia do ginekologa powinny dowiadywać się już dziewczynki w szkole podstawowej. A pierwsza wizyta u ginekologa powinna być wizytą zapoznawczą.\n- Jeżeli nie jest to sytuacja, która tego na pewno wymaga to ja nigdy nie proponuję badania ginekologicznego młodej kobiecie, która pierwszy raz jest u ginekologa - stwierdził profesor Czajkowski. - Wydaje mi się, że dużo ważniejsza jest rozmowa - dodaje.\nLekarze ostrożnie odpowiadają na pytanie, jaki jest najlepszy wiek na pierwszą wizytę u ginekologa.\n- Jeśli pacjentka prawidłowo dojrzewa, to nie musi iść specjalnie do ginekologa, będąc nawet dziewczynką czy też dojrzałą nastolatką - podkreśla doktor Piotr Głodek z kliniki "Invicta". Jego zdaniem wizyta "może być zdecydowanie później".\n- Natomiast jeśli pacjentka myśli o współżyciu, to ta wizyta powinna się odbyć w celu prawidłowego zabezpieczenia - zastrzega jednocześnie.\n"Kolejny cichy zabójca w narządzie rodnym"\nLekarze zachęcają kobiety do wizyt co najmniej raz do roku. Wtedy oprócz cytologii lekarz może wykonać też badanie USG, a dzięki temu badaniu, jak informuje profesor Zimmer, można ocenić przede wszystkim ewentualne zmiany w obrębie jajników. Na przykład takie, które są wynikiem rozwijającego się nowotworu jajników.\n- To kolejny cichy zabójca w narządzie rodnym - podkreśla kierownik Kliniki Ginekologii i Położnictwa na Uniwersytecie Szpitala Klinicznego we Wrocławiu.\nTakże w tym przypadku wczesne wykrycie w wielu przypadkach daje szanse na całkowite wyleczenie.\nUrodziła bliźniaki miesiąc po pierwszym porodzie\nCzesi wydalają 18 rosyjskich dyplomatów. MSZ w Moskwie: Praga wie dobrze, jakie będą skutki takich sztuczek\n"Trójmiejski klan sutenerów". Dlaczego bracia od 10 lat nie usłyszeli wyroku? "Są zdolni do wszystkiego"\n"Nieprzyzwoitość tej kandydatury polega na tym, że jest on wrogiem połowy obywateli Polski"\n"Nasi wyborcy nie wybaczą nam, jeśli rzucimy koło ratunkowe PiS-owi"\nPożar magazynu w Bielanach Wrocławskich. Z ogniem walczy ponad 20 zastępów straży pożarnej


BG Check glukometr – VetExpert\nSZYBKO, ŁATWO, PRECYZYJNIE!\nGlukometr weterynaryjny VetExpert BG Check umożliwia precyzyjny pomiar poziomu glukozy w krwi u psów, kotów i myszy. Powszechnie wykorzystywane w weterynarii glukometry zaadoptowane z medycyny ludzkiej pozwalają na szacunkowy pomiar glukozy, wynika to ze znacznych różnic w rozkładzie glukozy w krwinkach i w osoczu u zwierząt i ludzi. Dokładny wynik stężenia glukozy u badanego pacjenta jest kluczowy w postawieniu właściwej diagnozy oraz monitoringu pacjenta diabetycznego.\nPrecyzyjny pomiar poziomu glukozy u psów i kotów\nSzybki wynik przy pacjencie\nBardzo mała objętość krwi\nMożliwość przesyłania wyników na smartphone


Umywalka nablatowa naścienna PB2144-1 biała matt 110 x 40 x 13 cm\nHome » Łazienka » Ceramika Łazienkowa » Umywalki » Umywalki nablatowe » Umywalka nablatowa wisząca PB2144 biała matowa 100x42x10 cm Premium\nUmywalka nablatowa wisząca PB2144 biała 100x42x10 cm Premium\nNowoczesna umywalka prostokątna z litego kamienia (mineralna) w kolorze białym matowym\nMożna zamontować jako umywalkę wiszącą lub nablatową\nTen zlew przekona Cię swoim jasnym i prostym designem. Zlew wygląda bardzo szlachetnie i nowocześnie dzięki matowej białej powłoce.\nMateriał odlewy mineralne (z litego kamienia)\nWymiary 100 x 42 x 10 cm (szer. X gł. X wys.)\nZ zaworem spustowym w chromie\nPop-up zawór spustowy w CHROM\nZestaw prysznicowy z baterią termostatyczną do montażu na ścianie Grohe Tempesta New C System 160\nProdukt 14 von 50 w tej kategorii\nUmywalka wisząca DURAVIT D-Code 65 x50 cm


Bank Pekao S.A. strategicznym partnerem z Microsoft w Programie „Cyfrowe podróże” - Komunikat prasowy - Biuro Prasowe - Bank Pekao\nBank Pekao S.A. oraz Microsoft zawarli porozumienie o strategicznym partnerstwie w celu wspólnej realizacji innowacyjnego programu "Cyfrowe podróże". Projekt ma za zadanie wspierać rozwój gospodarczy Polski poprzez aktywne wspieranie digitalizacji społeczeństwa oraz przedsiębiorstw.\n„Współpraca Microsoft i lidera polskiego sektora bankowego - Banku Pekao S.A. będzie koncentrowała się na dzieleniu się wiedzą i najlepszymi praktykami dotyczącymi projektów z całego świata. Przy wykorzystaniu technologii takich jak Internet rzeczy, Big Data czy analityka biznesowa powstaną rozwiązania wspierające klientów indywidualnych i instytucjonalnych banku w ich cyfrowej podróży.” – podkreśla Magda Taczanowska, Członek Zarządu polskiego oddziału Microsoft.\nPodpisane porozumienie o rozpoczęciu programu "Cyfrowe podróże" jest podsumowaniem prowadzonych od pewnego czasu prac, w ramach których wypracowane zostało szereg inicjatyw, skierowanych do różnych grup klientów i adresujących powyżej opisane obszary działania Programu. Przygotowanie pierwszych inicjatyw jest już zaawansowane i spodziewamy się uruchomienia kilku z nich do końca roku.


Waza Claudette 3l 9399 – sklep BRW\nKod produktu: THK-040204\nWaga 1.684 kg\nZ miłości do szyku oraz gracji - piękna zastawa stołowa\nWaza Claudette to eleganckie naczynie, które bardzo dobrze sprawdza się podczas uroczystych obiadów czy kolacji, sprawiając, że podana zupa wygląda przepysznie oraz oryginalnie. Cały stół staje się dzięki niej bardziej intrygujący i ciekawy, a zupa pozostaje dłużej ciepła i pożywna. Prosty, a jednocześnie bardzo nowoczesny kształt pozwala na jej użycie w niemal każdej sytuacji. Ten element zastawy stołowej idealnie wpisuje się w każdy styl, stając się dekoracją nowoczesnych, jak i bardziej tradycyjnych mieszkań.\nWygoda i minimalizm w dekoracji\nClaudette posiada wygodne, nietuzinkowe uszy, które gwarantują komfort użytkowania oraz łatwość przenoszenia. Łączy w sobie pojemność oraz minimalistyczny, niezwykły, acz prosty kształt, który zdecydowanie przyciąga uwagę. To dzięki precyzji wykonania oraz nowoczesnemu designowi waza staje się bezpieczna w użytkowaniu. Dodatkowym atutem jest subtelny kolor ecru, który pozwala przełamać tradycyjny wygląd zastawy. Produkt nie zawiera kadmu ani ołowiu.


9 PLN - 119 PLN\nHydrolat o działaniu regenerującym do każdego typu cery Jest jednym z najbardziej uniwersalnych hydrolatów, polecanym do pielęgnacji każdego rodzaju skóry. Świetnie sprawdzi się jako tonik, szczególnie po opalaniu czy depilacji . Działa łagodząco na podrażnienia, przyspiesza regenerację, a także chroni przed wolnymi rodnikami. Nawilża, oczyszcza i odświeża skórę oraz redukuje zaczerwienienia. Stosowany na skórę głowy wzmacnia cebulki i zapobiega nadmiernemu wypadaniu włosów. Wspomaga walkę z łup\nHydrolat o działaniu regenerującym do cery problematycznej Zadba w szczególności o pielęgnację skóry trądzikowej, łojotokowej i normalnej. Tonizuje i oczyszcza skórę, odblokowuje pory, przywraca skórze blask oraz zdrowy wygląd. Zaopiekuje się skórą wrażliwą z niedoskonałościami. Działa regenerująco, antybakteryjnie i antyoksydacyjnie. Używany jako tonik delikatnie odświeża, koi i łagodzi skórę zwłaszcza po długiej ekspozycji na promienie słoneczne. Stosowany na skórę głowy i włosy pomaga pozbyć\nOlejek eteryczny o działaniu przeciwzapalnym i przeciwbakteryjnym Jeden z najdelikatniejszych olejków eterycznych, dlatego można go stosować bezpośrednio na skórę. Dzięki zawartości antyoksydantów skutecznie spowalnia procesy starzenia się skóry oraz chroni ją przed czynnikami zewnętrznymi. Działa przeciwzapalnie, przeciwgrzybiczo i przeciwbakteryjnie co jest szczególnie ważne dla osób z cerą trądzikową. Dodatkowo reguluje wydzielanie sebum i zapobiega powstawaniu nowych wyprysków i zaskórników.\nHydrolat do pielęgnacji cery tłustej i trądzikowej. Regularne stosowanie pozwoli Ci złagodzić stany zapalne i zaczerwienienia. Odżywi skórę i wyraźnie poprawi jej kolor. Jeśli chcesz odzyskać promienny wygląd jest to hydrolat dla Ciebie. Przynosi ukojenie oraz przyspiesza regenerację naskórka, wzmacnia naczynia krwionośne, a także jest silnym antyoksydantem dzięki dużej zawartości witaminy C. Działa też antyseptycznie i łagodząco na podrażnienia oraz przeciwgrzybiczo i antybakteryjnie. Główny sk\nOlejek idealny do cery dojrzałej, suchej i zmęczonej oraz pozbawionej blasku Właściwości tego oleju są szczególnie skierowane dla cery dojrzałej, suchej i zmęczonej oraz pozbawionej blasku. Dzięki zawartości kwasów Omega 6 pomaga w odbudowie warstwy lipidowej. Zadba o odpowiednie nawilżenie oraz pomoże Ci zapobiec powstawaniu zmarszczek. Opóźnia procesy starzenia oraz pielęgnuje i odżywia włosy i paznokcie. Główny składnik aktywny: Opuncja figowa (Opuntia Ficus Indica) pochodzi z Meksyku, a obec\nHydrolat o działaniu kojącym do cery naczynkowej i wrażliwej. Hydrolat z kocanki włoskiej posiada właściwości uszczelniające i obkurczające naczynka, dlatego skutecznie sprawdzi się w przypadku skóry ze skłonnością do zaczerwienień, a także na okolice oczu ze skłonnościami do pojawiania się opuchnięć i zasinień. Przyspiesza leczenie siniaków, zaczerwienień i krwiaków. Działa przeciwzapalnie, przeciwalergicznie i łagodząco. Sprawdzi się w ukojeniu skóry poparzonej nadmierną ekspozycją na promieni\nNature Queen Peeling Multifunkcyjny Do Twarzy Saszetka 2x6ml\nEnzymatoyczno-mechaniczny peeling o żelowej formule w wygodnych saszetkach Połączenie enzymatycznego jak i ziarnistego działania peelingu sprawia, że skóra staje się gładka i miękka o ujednoliconym kolorycie. Naturalny enzym występujący w owocach papai rozpuszcza martwą, zrogowaciałą warstwę naskórka, a drobinki orzecha włoskiego pozwalają ją usunąć. Zawartość panthenolu oraz bromelainy łagodzi podrażnienia, a skóra staje się piękna i pełna blasku. Główne składniki aktywne: enzym z owoców papai


Jakie dania gotowe kupić? - plackowe jadło\nJakie dania gotowe kupić?\nKatalogi klejone online można zamawiać w drukarni Gitdruk\nOrganizujemy kurs rzeczoznawca samochodowy\nPościel hotelowa - najlepszy wybór w atrakcyjnej cenie!\nHome » Przedsiębiorczość » Handel » Jakie dania gotowe kupić?\n2021-03-23|Kategoria: Przedsiębiorczość / Handel\nDobrym pomysłem na wykonanie szybkiego i smacznego obiadu, który dostarczy nam odpowiednich wartości odżywczych są na pewno dania gotowe w słoikach. Sklep będzie w stanie zapewnić nam wiele popularnych potraw, z pośród których na pewno wybierzemy tę, która jak najlepiej wpadnie w nasze gusta smakowe. Na pewno zatem warto jest dobrze zastanowić się nad dokonaniem takiego zakupu, ponieważ za każdym razem powinniśmy spożywać jak najwyższej klasy produkty spożywcze pozytywnie wpływające na nasze zdrowie. W takim razie wybierz dania gotowe w słoikach. Sklep na pewno przedstawi Ci interesującą ofertę.\nLawana to firma z prawie pięcioletnim stażem na polskim rynku. Zajmuje się sprowadzaniem prosto z Indii kosmetyków, żywności, czy przypraw. Obecnie posiadają w swojej ofercie około 40 najróżniejszych marek. Są to produkty ekologiczne i nietestowane na zwierzętach. Każdy miłośnik azjatyckich klimatów zna...\nPortal www.energia0.pl to źródło informacji na wszelkie tematy związane z efektywnością energetyczną i OZE (odnawialne źródła energii). Za prowadzenie tego serwisu internetowego odpowiedzialna jest Krajowa Agencja Poszanowania Energii S.A. Odnawialne źródła energii oraz efektywność energetyczna omawiane ...\nHoteltex.pl to sklep internetowy, który posiada szeroki i przemyślany asortyment wyposażenia i tekstyliów hotelowych. Wszystkie dostępne produkty powstały z myślą o firmach chcących podnieść standardy świadczonych usług. Dlatego każdy produkt został w pełni dopracowany. Zadbaliśmy o wszystkie najmniejs...


Zobacz wątek - Tropiki (triki)\nTytuł: Tropiki (triki)\nNapisane: 22 kwi 2013, o 21:12\nŚpieszę donieść, iż Was podglądam!!! Jednych od lat, innych miesiącami… Zakładam więc wątek, niech teraz inni mnie podglądają\nDo wyznań, dołączam bukiecik białego kwiecia dla Was, w zamian za wybaczenie.\nMyślicie, że mam u Was jakieś szanse?\nTytuł: Re: Tropiki (triki)\nNapisane: 22 kwi 2013, o 21:15\nMa,ma!Zdecydowanie!!! Witaj Gianno\nNapisane: 22 kwi 2013, o 21:34\nactus- Kasiu , witaj. Z wrażenia skonsumowałam "m" - już się poprawiłam\nNapisane: 22 kwi 2013, o 21:45\nWow.. to są trzy białe falki? Udało Ci się kupić identyczne czy to keiki?\nDufin - Aniu, witaj! Nie trzy, a cztery białaski, a śmiem powiedzieć, że nawet pięć. Ściślej, cztery doniczki, ale w jednej rosną dwie roślinki. Już ktoś się wypowiadał na forum, że nie jest to mądre rozwiązanie, ale w takiej wersji zostałam obdarowana, a jednocześnie nie rozłączyłam z powodu kwitnienia. Nadal jeden z nich kwitnie. Zdjęcie robione w styczniu, z lekka przekwitały, więc wyglądają niepozornie.\nOtrzymałam osiem roślinek niekwitnących, jak się okazało były wśród nich trzy białe. No a ten największy, to mój czterolatek. Faktycznie, są identyczne, a nie są keikami, przynajmniej ja nic o tym nie wiem.\nNapisane: 22 kwi 2013, o 23:14\nPiękne, puszyste białe chmurki\nJa tam wybaczam\nNapisane: 22 kwi 2013, o 23:17\nZa podglądanie należy się więcej zdjęć\nNapisane: 22 kwi 2013, o 23:20\n3velina - witaj Ewelinko! Nie mów, że oczekiwałaś... Dziękuję, za wszystko!\n-- 22 kwi 2013, o 21:23 --\ndzika, witaj! Zgodnie z życzeniem.... zdecyduj, mają być różowe czy żółte? Tuż po odpowiedzi, specjalnie dla Ciebie wkleję foteczkę.\nNapisane: 22 kwi 2013, o 23:28\nJak można wybierać, to wybieram i różowe i żółte\nNapisane: 22 kwi 2013, o 23:35\ndzika, jesteś niepoprawna. No ale, żeby się nie narazić, to masz...\nRóżowe mają mocno przekłamane kolorki, w sumie bordo i raczej fiolecik (ten z malutkimi kwiatkami)\nNapisane: 22 kwi 2013, o 23:56\należ kolory, szaleństwo! To wszystko Twoje kwitnienia? Bardzo obfite i ładnie wybarwione\nNapisane: 23 kwi 2013, o 10:12\ndzika, co do kwitnień to niestety nie wszystkie moje. Storczyki zagościły u mnie w mieszkaniu ok. 4 lata temu (powiedzmy - przypadkiem), ale tak na dobre zainteresowałam się nimi dopiero w marcu ubiegłego roku. Z tych, które pokazałam wszystkie białe zakwitły już u mnie, i ten duży bordowy też. Malutki i zestaw żółty na fotce tak wyglądały kilka tygodni po zakupie... W chwili obecnej na moich parapetach sama zieleninka, toteż może niedługo o wszystkich, które zakwitną powiem "moje" kwitnienia. Chyba, że nie wytrzymam i wcześniej pobiegnę do kwiaciarni\n3velyna - Ewelinko, zapragnęłam być wśród Was. Dzięki za miłe słowa.\nwiolamanka - Wiolu, witaj. Stare przysłowie mówi "nie czyń drugiemu, co Tobie nie miłe". W moim przypadku powinno nabrać brzmienia: nie namawiaj innych do założenia wątku storczykowego, bo odpłacą tym samym\nWiolu, wątek dzięki Tobie...\nCo do podziwiania, hm... nie byłabym taką optymistką. Póki co, zaprezentuję raczej te roślinki które kwitły, bo na kolejne kwitnienia trochę poczekam, Większość pewnie zakwitnie latem, aczkolwiek niektóre nieśmiało wysuwają pędy kwiatowe.\nNapisane: 23 kwi 2013, o 10:51\nKażdy prezentuje swoje nowe nabytki i nie ma w tym nic złego. Potem się dąży do tego wzorca kwitnienia, a i tak każdy własny kwiatek bardziej cieszy niż kupiony.\nChyba, że nie wytrzymam i wcześniej pobiegnę do kwiaciarni\nMogę się założyć, że nie wytrzymasz Pokus czai się tyle wszędzie, że nim się obejrzysz coś się do Ciebie przyklei.\nNapisane: 23 kwi 2013, o 14:16\npiękne powitanie więc wybaczam za podglądanie Cudowne białe storczyki\nPozostałe równie piękne Gratuluję własnego kwitnienia Życzę kolejnych\nNapisane: 23 kwi 2013, o 18:34\nMagdzia. witaj u mnie. Naczytałam się serdeczności, serce rośnie... Dziękuję.\nNapisane: 23 kwi 2013, o 20:22\nŻółte kwiaty są zdecydowanie najpiękniejsze jak dla mnie. Toteż w kolekcji storczyków również chciałabym, aby był to kolor dominujący. Póki co równoważy z białym i różowym (fioletem bądź bordo), ale nigdy nie wiadomo... Oby portfel wytrzymał\nZatem dziś prezentacja żółta (lub zbliżona do żółtej):\nNa koniec moje ukochane Dendrobium\nNapisane: 23 kwi 2013, o 20:33\nKurcze Janeczko,masz oryginalny sposob prezentowania nam swoich podopiecznych ...kolorkami .Super!Mam takiego jak ten pierwszy ,straszny len ,przekwitl i stoi i stoi ,teraz laskawie listka wypuscil.ten drugi ,zastanawiam sie czy to nie Brother Love Sand,spojrz do mojego watku i porownaj.A dendrobium po prostu fantastyczne ,jak sie zwie???\n[ Posty: 1111 ] Idź do strony nr... 1, 2, 3, 4, 5 ... 66


Angelos House - Rethymnon. Zarezerwuj online! HOTELS.ITAKA.PL\nArchontiki, 74055 Rethymnon - Zobacz na mapie Drukuj\nOpis Angelos House\nAngelos House znajduje się w mieście Retimno, 15 minut samochodem od atrakcji takich jak Źródła w Arjirupolis i Paralia Jeorjupolis. Ten 5-gwiazdkowy willa znajduje się 19,4 km od atrakcji takiej jak Zamek Fortezza i 15,5 km od miejsca takiego jak Jezioro Kournas.\nPoczuj się jak w domu w 3 klimatyzowanych pokojach, których wyposażenie to prywatne wanny spa i telewizor płaskoekranowy. Do pokoju przylega umeblowane patio. Bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu zapewni łączność ze światem, a telewizja satelitarna i odtwarzacz DVD — rozrywkę. Udogodnienia obejmują sejf i bezpłatna woda butelkowana oraz sprzątanie w wybrane dni.\nDostępne udogodnienia rekreacyjne to basen kryty i wanna spa. Ten willa oferuje udogodnienia takie jak bezpłatny bezprzewodowy dostęp do Internetu, bezpłatna opieka nad dziećmi i grill.\nW mieście Retimno\nArchontiki, 74055 Rethymnon\nKod hotelu: 576155\nArgiroupoli Springs - 4.1 km / 2.5 mi\nGeorgioupolis Beach - 9.2 km / 5.7 mi\nLake Kournas - 15.5 km / 9.6 mi\nUniversity of Crete - 18.5 km / 11.5 mi\nRethymnon Court House - 18.6 km / 11.6 mi\nValide Sultana Mosque - 19 km / 11.8 mi\nGreat Gate - 19 km / 11.8 mi\nAgios Frangiskos Church - 19 km / 11.8 mi\nLady of Angels Church - 19.2 km / 11.9 mi\nHistorical and Folk Art Museum of Rethymnon - 19.3 km / 12 mi\nCentre for Byzantine Art - 19.3 km / 12 mi\nMarine Life Museum - 19.3 km / 12 mi\nOld Turkish Bath - 19.3 km / 12 mi\nRimondi Fountain - 19.4 km / 12 mi\nFortezza Castle - 19.4 km / 12 mi\nThe preferred airport for Angelos House is Chania (CHQ-Ioannis Daskalogiannis) - 58.6 km / 36.4 mi