Jak ocieplić dom za pomocą bocznicy zrób to sam na zewnątrz: instrukcje wideo i instrukcje dotyczące kupowania\nSiding stał się dziś dość popularnym materiałem wykończeniowym. Jego popularność tłumaczy się tym, że okładzina domu z oblicówką zapewnia:\ntrwałość dzięki odporności na wilgoć i gnicie,\ndobre zabezpieczenie ścian domu przed opadami atmosferycznymi,\natrakcyjny wygląd i innych.\nZalety ocieplenia domów na sidingu\nPonadto wielu przyciąga stosunkowo niska cena tego materiału, a także co ważne, łatwość instalacji. Często okładzina domów z bocznicą wykonywana jest razem z ociepleniem, często właściciele domów prywatnych robią to sami. Ten rodzaj izolacji jest stosowany zarówno w nowo wznoszonych budynkach, jak i wtedy, gdy zachodzi potrzeba przebudowy i ocieplenia konstrukcji wiekowej.\nOcieplenie domu bocznicą: wybór opcji\nW przypadku ocieplenia domu na zewnątrz pod oblicówkę kładzie się warstwę izolacji. Najczęściej stosuje się tradycyjną wełnę mineralną (szklaną), tworzywa piankowe, styropian, izolacje bazaltowe i inne nowoczesne materiały są również dość popularne.\nPrzy ocieplaniu domu oblicówka pełni rolę wykończenia chroniącego izolację przed zniszczeniem i utrata ich podstawowych właściwości oszczędzających ciepło.\nSiding: przygotowanie ściany\nW przypadku ocieplania domu drewnianego bocznicą, jak każdy inny, nie jest wymagane specjalne przygotowanie ściany. Montaż listwy, która jest wymagana do montażu oblicówki, pozwala na wyrównanie wszelkich istniejących nierówności powierzchni lub ubytków ścian.\nPrzygotowanie powierzchni będzie obejmowało jedynie usunięcie z zewnątrz ścian wszystkich wystających elementów, które mogłyby przeszkadzać w montażu izolacji i okładzin: elementy dekoracyjne, okiennice, rynny spustowe i rury spustowe itp.\nEtapy bocznicy własnymi rękami\nToczenie. Aby zapewnić niezawodne zamocowanie izolacji i samej bocznicy, na ścianach domu zainstalowana jest solidna rama - skrzynia. Listwa do oblicówki może być wykonana z drewnianych desek (belek) lub ocynkowanych profili metalowych. Najczęściej montowane są pionowo bezpośrednio do powierzchni ścian.\nMetalowa rama będzie kosztować trochę więcej, ale będzie trwać dłużej. Drewniane belki, chociaż będą kosztować mniej, będą wymagały dodatkowej obróbki środkami antyseptycznymi i impregnacjami ognioodpornymi.\nPodczas montażu listwy należy wziąć pod uwagę rozstaw otworów montażowych oblicówki, grubość będzie zależna od wybranej izolacji.\nIzolację kładziemy w ościeżnicy\nIzolację układamy w przestrzeni między prowadnicami kraty i mocujemy do ściany zgodnie z technologią przyjętą dla tego typu ocieplenia ( bardziej szczegółowo o ociepleniu domu wełną mineralną, pianką).\nInstalacja folii ochronnej-membrany\nW kolejnym etapie, po zamocowaniu izolacji, cała powierzchnia zostaje pokryta membraną hydro i wiatroochronną, którą mocuje się bezpośrednio do skrzyni. Jeśli użyłeś drewnianych belek jako toczenia, najwygodniej będzie przymocować ochronę membrany za pomocą specjalnego zszywacza i zszywek.\nMontaż oblicówki za pomocą wkrętów samogwintujących\nOstatnim etapem jest montaż samej bocznicy. Montaż bocznicy elewacyjnej odbywa się za pomocą wkrętów samogwintujących od dołu do góry.\nSamodzielne ocieplenie oblicówki domu zapewni nie tylko atrakcyjny wygląd konstrukcji, ochroni strukturę przed wpływami zewnętrznymi i czynnikami klimatycznymi, a także zatrzymują ciepło w domu.\nPodkład do rur stalowych\nPrzygotowanie ścian z płyt kartonowo-gipsowych do tapetowania\nCzy układasz mur prawidłowo? Poradniki i podstawy murarskie\n"Diold" Opinie o markowym narzędziu, jego zaletach i wadach- Instrukcja + Zdjęcia i Wideo


Aktywność na rynku nieruchomości komercyjnych w Polsce i w Rosji nadal duża - Handel/dystrybucja\nAktywność na rynku nieruchomości komercyjnych w Polsce i w Rosji nadal duża\nData: 12-07-2012, 14:28\nJak wynika z najnowszych danych CBRE, w pierwszej połowie 2012 r. wolumen transakcji na rynku inwestycyjnym nieruchomości komercyjnych w Europie Środkowo-Wschodniej był o 60 proc. niższy niż w analogicznym okresie 2011 r. Pomimo słabych wyników regionu i ciągłej niepewności co do przyszłości strefy euro oraz skierowania przez inwestorów uwagi na najlepsze aktywa, aktywność inwestycyjna w Polsce i w Rosji jest nadal duża, a inwestycje w tych dwóch krajach stanowiły aż 83 proc. wartości wszystkich transakcji zawartych w regionie.\nW pierwszej połowie 2012 roku na rynku nieruchomości w Europie Środkowo-Wschodniej zawarto transakcje inwestycyjne na łączną kwotę blisko 2,1 miliarda euro, z czego na Polskę przypadło aż 854 miliony euro. Największą umową w całym regionie była sprzedaż przez ING Real Estate Development Złotych Tarasów w Warszawie, których nabywcą został fundusz zarządzany przez AXA REIM. Drugą pod względem wielkości transakcją była sprzedaż 50% udziałów w moskiewskim centrum Golden Babilon Rostokino. Nabywca, IMMOFINANZ, wykupił pozostałe udziały od współwłaściciela. Inne ważne umowy w Polsce w tym okresie to sprzedaż przez Prologis części swojego portfela firmie Hines za kwotę 96 milionów euro oraz zakup przez firmę Rockspring centrum handlowego Alfa Olsztyn od funduszu Arka BZ WBK za 84 miliony euro.\n„Wraz z Francją, Niemcami i Wielką Brytanią, polski rynek jest najczęściej wymieniany przez inwestorów jako obszar ich zainteresowań. Na naszym rynku aktywne są fundusze inwestycyjne z Niemiec oraz inwestorzy z Wielkiej Brytanii i Hiszpanii, jak i lokalne podmioty. Mimo to,\nw bieżącym roku Polska może nie osiągnąć wolumenu transakcji, który zanotowaliśmy w 2011 r., czyli 2,5 miliarda euro. Należy przy tym pamiętać, że w ubiegłym roku Polska odnotowała trzeci wynik w historii naszego rynku inwestycyjnego. Rok 2012 stanowi poważne wyzwanie dla inwestorów w związku z zawirowaniami makroekonomicznymi w strefie euro. Widać to choćby po wydłużaniu się przeciętnego czasu zawierania transakcji. Tak jak do tej pory inwestorzy skupiają się głównie na nieruchomościach handlowych i biurowych, choć w tym roku spodziewamy się też ożywienia na rynku magazynowym. Taki trend zapowiada transakcja o wartości 96 milionów euro, zawarta między firmami Prologis i Hines. Jesteśmy zdania, że w tym roku właścicieli zmienią kolejne magazyny" - powiedział Przemysław Felicki, dyrektor w Dziale Rynków Kapitałowych w CBRE.\nNajwiększe spadki zanotowano na rynkach ocenianych jako najmniej stabilne. Na przykład w Rumunii wolumen transakcji spadł pięciokrotnie do około 50 milionów euro w pierwszej połowie 2012 r. w porównaniu z pierwszą połową 2011 r. Widoczny w Czechach wyraźny spadek aktywności jest rezultatem świetnych wyników zanotowanych w pierwszej połowie 2011 r. w połączeniu z niewielką dostępnością wysokiej jakości nieruchomości komercyjnych, będącą wynikiem licznych transakcji przeprowadzonych w ubiegłym roku.\nCarrefour zwiększył przychody w pierwszym półroczu\nRank Progress jeszcze w tym roku rozpocznie budowę centrum handlowego w Pile


Pierwszy samochód do 5-6 tys : 2 : Jakie auto kupić?\nGaz i benzyna jeśli auto jest sprawne. Diesel wcale taniej w spalaniu nie wychodzi ,a jest obarczony ryzykiem drogich napraw.\n09 Lip 2015, 12:26\nBył Nissan Primera P11 z 1.8 PB, auto fajne, mój wujek ma takie, ale już go nie ma na OLX, widocznie ktoś kupił, a szkoda\nPosty: 7Rejestracja: 07 Lip 2015, 11:39\n09 Lip 2015, 12:41\nNissany na gazie to średnio w sumie statystycznie wypadają...\nSamochód do 6tys, woj. opolskie (hatchback, kombi)Niewielki samochód sportowy\nTagi: samochód, lpg, auto, benzyna, naprawa, diesel, gaz, passat, MK3, klimatyzacja, kupię, silnik, szyby, Vectra, mondeo, części, Ford, golf, pompa, hatchback\nTanie auto w eksploatacji na dojazdy ...Ładna ta ...Diesel jaka pompa paliwowa najlepszaDzięi za ...Pierwsze auto do 10 tyśRobiąc jakąkolwiek modyfikację musisz liczyć się z tym, że nie odzyskasz tych pieniędzy. Mi również nikt nie dopłaci za dywaniki z aso czy nowe kółka 18". Nikt nie jest w stanie mi wmówić, że kompaktowe audi, z technologią ...


Wrocław: Wypadek na Wyszyńskiego. Dwie osoby trafiły do szpitala (ZDJĘCIA) | Gazeta Wrocławska\nWrocław: Wypadek na Wyszyńskiego. Dwie osoby trafiły do szpitala (ZDJĘCIA)\nMAL, fot. Przemysław Wronecki 08.07.2013\nDo zderzenia dwóch aut doszło około godziny 13. Volkswagen passat jechał ulicą Wyszyńskiego w kierunku centrum miasta i zdecydował się skręcić w lewo, w ulicę Daszyńskiego. Nie ustąpił jednak pierwszeństwa kierowcy skody, który jechał Wyszyńskiego od strony centrum. W zderzeniu samochodów ranne zostały dwie osoby. Jedna z nich trafiła na Kamieńskiego, druga do innego wrocławskiego szpitala.\nwypadek wrocław 8 07\nwypadek wyszyńskego ...\nnomex 09.07.2013 00:06:08\nStrażacy gdzie mają regulaminowe umundurowanie, kto na to pozwala?\nword 08.07.2013 16:38:32\nw końcu nauczył sie jeździź\nMariusz 08.07.2013 14:40:43\nŹle doczytałem - skręcał w Daszyńskiego. A tam jest nawet wydzielony pas do skrętu.\nMariusz 08.07.2013 14:39:17\nZmieniła się organizacja na czas remontu? Z Wyszyńskiego nie można było skręcać w lewo...\nPapuas 08.07.2013 14:23:24\ndobry debil, następnym razem niech wjedzie w drzewo :D


Modne kapelusze na wiosna-lato 2022: bucket hat, kanotiery i stylowe daszki - Twój Styl\nModne kapelusze 2022 na lato: bucket hat, kanotiery i stylowe daszki\nModne kapelusze 2022 na lato to miks różnorodnych fasonów i kolorów, które stylową dopełnią wakacyjne stylizacje. W trendach są kapelusze słomkowe z dużym rondem, streetwearowe bucket hat'y w mocnych kolorach, klasyczne kanotiery, kowbojskie kapelusze, eleganckie daszki i sportowe czapki z daszkiem. Poznajcie wszystkie najmodniejsze fasony modnych kapeluszy, które warto kupić przed wakacjami!\nModne kapelusze 2022: Duże słomkowe kapelusze\nModne kapelusze 2022: Bucket hat'y\nModne kapelusze 2022: Daszki w roli głównej\nModne kapelusze 2022: Czapki z daszkiem\nModne kapelusze 2022: Kowbojskie kapelusze\nModne kapelusze 2022: Kapelusze z małym rondem\nModne kapelusze 2022: Opaski do włosów\nModne kapelusze 2022: Apaszki na głowę\nKlasyka nigdy nie wyjdzie z mody, także w zestawieniu modnych kapeluszy na lato 2022. Teraz na topie będę modele z postrzępionym, falistym lub kolorowym rondem. Duże słomkowe kapeluszy to nieodłączny element letnich stylizacji miłośniczek klasycznej elegancji. Powód? Są nie tylko efektowne, ale również praktyczne - m większe rondo, tym lepiej chroni twarz przed nadmiernym promieniowaniem słonecznym. Duże słomkowe kapelusze nosimy w stylizacjach ze zwiewnymi sukienkami, koszulą oversize i szortami, kwiecistymi sukienkami maxi lub w towarzystwie kostiumu kąpielowego na plaży. Warto również zainspirować się wakacyjnymi look'ami wprost z wybiegów, jak retro outfit w kwiaty Paul&Joe, boho stylizacja z kolekcji Roweny Meghan czy elegancki look Sergio Hudsona w stylu safari. Efekt? Sto procent lata!\nKapelusze bucket hat już kolejny sezon królują w modzie ulicznej. Nie brakuje ich także na najważniejszych wiosenno-letnich pokazach, jak Etro, Enfants Deprimes czy Philosophy. Najmodniejsze bucket hat'y są dziergane, z bawełny lub słomkowe. W ielu kolorach, wzorach i z elementami dekoracyjnymi. Świetnie uzupełniają proste zestawy, jak dżinsy plus tank top czy szorty z luźną koszulą i białymi trampkami. Ciekawa opcja? Połączenie wzorzystego kapelusza bucket hat ze stylizacją w podobny print, jak na pokazie Etro. Wersja minimalistyczna? Czarny lub denimowy kapelusz w tym fasonie, który będzie pasował do większości Waszych letnich stylizacji.\nNajmodniejsze buty na lato 2022: klapki, sandałki i kowbojki, które warto kupić\nJeśli chcesz się wyróżnić, wybrać coś mniej oczywistego niż kapelusz z rondem, polecamy daszek. Zalety? Łatwo go zapakować do wakacyjnej walizki i dobrze trzyma się głowy, więc sprawdzi się w wietrzny dzień na plaży. Daszki, te wykonane np. z bawełny, noś w miejskich stylizacjach. Do koszulek polo, lekkich dzianinowych sukienek i tenisówek. Ich sportowy charakter można przełamać dodatkiem mocniejszej biżuterii. Modne daszki na lato 2022 wyróżniają się także stonowanymi kolorami i stylem retro lat 60. i 70. W trendach są stonowane modele o gładkiej fakturze materiału, jak i w ponadczasową kratę. Aby dodać nowoczesności stylizacji z daszkiem, warto dodać okulary przeciwsłoneczne w kształcie ultramodnych gogli, jak na pokazie Lacoste.\nModne okulary 2022: 8 trendów z wybiegów na wiosna-lato. Klasyczne i nowoczesne\nSportowe czapki z daszkiem zmieniają swój charakter i wracają na szczyt w trendach na lato 2022. Projektanci mody postanowili łączyć "full cup'y" z elegantszymi stylizacjami, aby uzyskać intrygujące look'i na co dzień. W efekcie, latem 2022 warto zestawiać czapki z daszkiem z białymi koszulami, lekkimi lnianymi garniturami czy z białymi sukienkami. Warunek jest jeden. Modne czapki z daszkiem muszą być w jednym kolorze, nie posiadać logo, zdobień, ani żadnych innych napisów, które sugerowałyby ich sportowy charakter. W trendach są zarówno stonowane kolory, jak i nasycone odcienie żółtego, zielonego, niebieskiego czy fuksji.\nModne kolory wiosna-lato 2022: TOP 12 topowych odcieni na nowy sezon!\nWśród modnych kapeluszy 2022 na lato widoczne są inspiracje jednym z topowych trendów tego sezonu, czyli Y2K. W efekcie do łaski wróciły kowbojskie kapelusze, które regularnie wybierały Madonna, Britney Spears czy Christina Aguilera. Obecnie to nieodłączny element stylizacji takich gwiazd, jak Bella Hadid. Dua Lipa czy Rihanna. Modne kowbojskie kapelusze to zarówno modele klasyczne - ze skóry lub plecione ze słomy, jak i materiałowe modele w pastelowych odcieniach różu, baby blue i fioletu. Ten trend to przede wszystkim doskonały wybór na letnie festiwale czy wakacyjne imprezy, gdzie efektowne stylizacje są w cenie. Kowbojskie kapelusze najlepiej zestawiać z denimowymi total look'ami lub stylizacjami w stylu boho.\nTo najbardziej uniwersalny model kapelusza na miasto i beztroski dzień na plaży. Do niedawna marki lansowały małe kapelusze w klasycznym beżowym kolorze. Teraz dostępne są też w odcieniach brązu czy zieleni. Do czego nosić kapelusze z małym rondem? Nakrycie głowy w tym fasonie będzie wyglądało stylowo praktycznie ze wszystkim: muślinowymi kimonami, lnianymi szortami, sukienkami maxi na cienkich ramiączkach, z satynowymi sukienkami, denimowymi szortami i białą koszulą czy z letnim kombinezonem w drobne kwiaty. Dla przełamania, warto dodać go do rockowej stylizacji, ze skórzaną kurtką i dżinsami. W sezonie lato 2022 projektanci postanowili także poeksperymentować z modnymi kapeluszami z małym rondem. W efekcie w sklepach znajdziecie modele z różnokolorowej plecionki czy kapelusze w skórzanej wersji w westernowym stylu.\nOpaski do włosów nie wychodzą z mody! Także wśród trendów na lato 2022 znajdziemy je na pokazach największych domów mody w wielu odsłonach. Opaski do włosów nie tylko pięknie zdobią efektowne fryzury na co dzień i na wieczorne wyjścia, ale stały się istotnym elementem modnych stylizacji na wiosnę-lato 2022. Jakie modele wybrać? Miłośniczki stylu retro będą zachwycone opaskami, które lansuje francuski dom mody Saint Laurent. To szerokie, materiałowe opaski do włosów z charakterystycznym węzłem lub splotem na przodzie. Elegancka opaska doda ponadczasowego szyku letnim stylizacjom na co dzień i na wielkie wyjścia. W trendach są modele zarówno w stonowanych kolorach, jak i w intrygującej butelkowej zieleni, indygo, złocie czy śliwkowym fiolecie.\nTOP 12 Najpiękniejszych ozdób do włosów na ślub: klasyczne i efektowne\nNa liście najmodniejszych nakryć głowy na lato 2022 nie mogło zabraknąć apaszek na głowę! To już kolejny sezon, kiedy topowi projektanci mody lansują wiązanie eleganckich chust na włosach. Efekt? Elegancki i niezwykle praktyczny, to chusty również chronią włosy przed intensywnym promieniowaniem słonecznym. Jakie apaszki na głowę są modne? Versace stawia na krótkie modele w charakterystyczne dla domu mody wzory - złote ornamenty, zdobienia i intensywne kolory. Manot proponuje na lato 2022 minimalistyczne chusty z jednolitej, przewiewnej bawełny w stonowanym kolorze, jak czerń, biel, beż, szarość i khaki. W letnim sezonie na topie jest także wieczorowa odsłona tego trendu! Giambiattista Valli nadał apaszkom drugie życie i lansuje je jako nieodłączny element wieczorowej stylizacji. Tego typu modele wyróżniają się odważnymi detalami, jak pióra, które dodatkowo pięknie zdobią stylizację na letnią imprezę.\nModne torebki na wiosna-lato 2022: 16 najważniejszych trendów, które będą hitami sezonu!


Strona główna Dla mężczyzn Ciało ID : 584\nŻel pod prysznic Mr Gentle\nNaturalny żel pod prysznic został stworzony z myślą o pielęgnacji męskiego ciała. Przeznaczony jest do każdego rodzaju skóry. Doskonale myje i pielęgnuje. 98% składników jest pochodzenia naturalnego. Posiada typowo męski zapach mocnej kawy. Dlatego po użyciu kosmetyku ciało jest pobudzone i gotowe do działania.\nOpinie - Żel pod prysznic męski 4Organic 75ml\nOdżywczy krem do twarzy na dzień przeznaczony jest do codziennej pielęgnacji każdego typu cery. Szybko się wchłania i może być stosowany jako baza pod makijaż. Wzmacnia barierę lipidową skóry, chroni i łagodzi podrażnienia. Zawiera naturalne składniki m. in. ekstrakt z korzenia cykorii, olej z pestek moreli. Działa przeciwstarzeniowo.\nKrem do twarzy na dzień odżywczy VIANEK 50ml


Powikłania cukrzycy typu 2 - 26/04/2020\nCukrzyca typu 2 jest chorobą hormonalną, w której występuje wzrost poziomu glukozy we krwi. Główną przyczyną tej patologii jest naruszenie interakcji insuliny wytwarzanej przez trzustkę i komórki docelowe. Co ciekawe, ludzie rasy mongoloidalnej są bardziej podatni na tę chorobę, ponieważ w Hongkongu 12% populacji cierpi na hiperglikemię.\nCukrzycę można podejrzewać u osób z ciągłym pragnieniem i uczuciem głodu, a także z częstym nadmiernym oddawaniem moczu. Choroba czasami zaczyna się od swędzenia skóry, osłabienia mięśni i zaburzeń widzenia. Należy zauważyć, że sama cukrzyca nie jest tak straszna, jak jej powikłania, które są ostre i przewlekłe.\nCukrzycowa kwasica ketonowa, która jest konsekwencją gromadzenia się we krwi produktów rozkładu tłuszczów (ketonów). Z reguły występuje, gdy występują błędy w diecie lub niepowodzenie leczenia. Ciała ketonowe mają działanie neurotoksyczne i prowadzą do upośledzenia świadomości i śpiączki. Charakterystyczną cechą tego stanu jest słodki zapach z ust pacjenta.\nHipoglikemia (obniżenie poziomu glukozy we krwi) zwykle występuje u osób przyjmujących insulinę lub tabletki w celu obniżenia poziomu cukru. Czynnikami prowokującymi mogą być aktywność fizyczna, doświadczenia psycho-emocjonalne lub niewystarczające spożycie węglowodanów z jedzeniem. Hipoglikemia rozwija się również przy błędnym przyjmowaniu dużych dawek leków. Powszechnie wiadomo, że mózg je glukozę, więc w tym stanie układ nerwowy jest najbardziej wrażliwy. Na początku osoba staje się niezadowalająca, następuje utrata orientacji, zimny pot, drżenie. Te objawy szybko zastępuje pobudzenie ruchowe i psychoruchowe, a następnie śpiączka.\nHiperglikemia jest spowodowana wzrostem glukozy i sodu. Jednocześnie obserwuje się częste oddawanie moczu, co dodatkowo zwiększa osmolarność krwi i może prowadzić do rozwoju śpiączki. Objawy tego powikłania cukrzycy typu 2 rozwijają się z czasem i kończą w szoku.\nPóźne objawy są związane ze zmianami naczyniowymi (mikro- i makroangiopatie). W zależności od dominującego naruszenia funkcji określonego narządu lub układu występują:\nNefropatia wynikająca ze złej czynności nerek. W tym przypadku białko pojawia się w moczu, zwiększa się obrzęk, rozwija się nadciśnienie. Jako terminalna manifestacja – przewlekła niewydolność nerek i bezmocz.\nRetinopatia jest najczęstszą chorobą oka, która występuje z powodu zniszczenia naczyń siatkówki przez cukrzycę. Zaczyna się od zmniejszenia ostrości wzroku i mozaiki, a ostatecznie prowadzi do ślepoty.\nStopa cukrzycowa – przejaw mikroangiopatii naczyń nóg. Dzięki temu powikłaniu w okolicy kończyn dolnych rozwijają się ropne objawy nekrotyczne, w tym gangrena.\nDławica piersiowa i zawał mięśnia sercowego z uszkodzeniem tętnic wieńcowych (naczyń krwionośnych serca).\nPolineuropatia występuje u połowy wszystkich pacjentów z cukrzycą. Jest to związane z nieprawidłowym działaniem włókien nerwów obwodowych z powodu zmniejszonego dopływu krwi. Gdy wpływa to na mózg, rozwija się udar.\nInsumed - Nalewka cytrynowa z czosnkiem na cukrzycę\nPóźne powikłania cukrzycy zwykle tworzą się kilka miesięcy lub lat po diagnozie i są pierwszą przyczyną niepełnosprawności pacjenta.\nLeczenie ostrych powikłań należy prowadzić na oddziale intensywnej terapii, ponieważ istnieje realne zagrożenie dla życia pacjenta. Nie zapomnij o zasadach pierwszej pomocy dla diabetyków. Na przykład, jeśli osoba z cukrzycą zachowuje się dziwnie i podekscytowana, możesz zaoferować mu słodycze lub słodki sok. W przypadku hipoglikemii stan powinien się poprawić, a z innych powodów się nie zmieni. Jeśli pacjent przebywa w placówce medycznej, należy wprowadzić 40% roztwór glukozy.\nW szpitalu pacjentom z wczesnymi powikłaniami, którym towarzyszy rozwój kwasicy, przepisuje się wprowadzenie dużych ilości soli fizjologicznej i insuliny pod kontrolą glikemii.\nLeczenie przewlekłych powikłań cukrzycy przeprowadza się odpowiednio do dotkniętego narządu:\nW przypadku nefropatii koryguje się ciśnienie krwi i hemodynamikę śródnerkową, przy proteinurii zalecana jest dieta bez białka. Wraz z rozwojem przewlekłej niewydolności nerek pacjent zostaje przeniesiony na insulinę i przeprowadza się hemodializę lub dializę otrzewnową. W wyjątkowych przypadkach wskazany jest przeszczep nerki.\nW leczeniu retinopatii cukrzycowej głównym zadaniem jest zapobieganie lub opóźnianie wystąpienia ślepoty. Pomaga to w fotokoagulację laserową i usuwanie krwotoków z ciała szklistego.\nLeczenie stopy cukrzycowej może być zachowawcze lub chirurgiczne. W pierwszym przypadku stosuje się antybiotykoterapię, rozładowując dotknięty obszar, nosząc specjalne buty, lecząc rany środkiem antyseptycznym. Jeśli rozwinie się gangrena, konieczna jest wczesna amputacja w zdrowych tkankach.\nPostępowanie z pacjentami z powikłaniami sercowo-naczyniowymi nie różni się od ogólnie przyjętych algorytmów.\nNie ma metod leczenia polineuropatii cukrzycowej, ale witaminy B, immunostymulanty i przeciwutleniacze mogą złagodzić objawy.\nW leczeniu powikłań cukrzycy przede wszystkim konieczne jest utrzymanie poziomu glukozy we krwi na akceptowalnym poziomie. Nawet w przypadku ciężkiego przebiegu choroby świadomość pacjenta i dobrze dobrana terapia hipoglikemiczna mogą zapobiec rozwojowi ostrych powikłań i opóźnić wystąpienie przewlekłych.


Jadwiga Emilewicz: Polska awansowała w rankingu e-government - finanse\nJadwiga Emilewicz: Polska awansowała w rankingu e-government\nDodano: 24-09-2021 12:00\n- Są takie obszary, gdzie państwo i administracja nie służy obywatelom tak, jakbyśmy sobie tego życzyli, ale widać jaskółki zmian – zmian, od których nie ma odwrotu – akcentowała w rozmowie z WNP.PL podczas XIII Europejskiego Kongresu Gospodarczego posłanka Jadwiga Emilewicz, w latach 2019-2020 minister rozwoju i była wiceprezes Rady Ministrów.\nPolska wręcz obsunęła się w tegorocznym, najnowszym rankingu najbardziej skomplikowanych jurysdykcji na świecie do prowadzenia biznesu przez zagraniczne firmy. Co na to Jadwiga Emilewicz?\n- To, co nas tu najbardziej ciągnie w dół, to nawet nie ilość produkowanego prawa, ale przede wszystkim wymiar sprawiedliwości – w obszarze dotyczącym prowadzenia działalności gospodarczej: długotrwałość procesów sądowych, oczekiwanie na sądowe decyzje. To są te niechlubne rekordy – wskazuje Jadwiga Emilewicz.\n- Bardzo często zawód polityka jest w Polsce deprecjonowany (pewnie bardzo mocno się do tego przyczyniliśmy jako grupa), ale niewiele lepiej oceniani są urzędnicy… - zauważa Emilewicz. W rozmowie z WNP.PL także – jak to zmienić.\nPolska „awansowała” (a właściwie: spadła) na 10. lokatę w sporządzonym przez firmę TMF Group najnowszym rankingu najbardziej skomplikowanych jurysdykcji na świecie do prowadzenia biznesu przez zagraniczne firmy (Global Business Complexity Index GBCI). To największy (bo aż o 24. pozycje rdr) spadek wśród siedemdziesięciu kilku państw w uwzględnionych badaniu. Indeks analizuje przepisy, stawki podatkowe, kary i kwestie compliance.\nDodajmy przy okazji, że ten stan rzeczy dotyka nie tylko zagraniczne, ale i polskie przedsiębiorstwa. Kłopotem jest u nas – zauważa się we wspomnianym raporcie-rankingu - głównie niestabilność i niejasność naszego prawa, a prawny chaos dodatkowo nasiliła w tym roku pandemia – z tym, że u nas mocniej niż gdzie indziej.\nKomentarz Cezarego Kaźmierczaka, szefa Związku Przedsiębiorców i Pracodawców, po publikacji rankingu? A mówiłem, przestrzegałem… Rzeczywiście, regres jest bardzo wyraźny. Co się stało? – zapytaliśmy posłankę Jadwigę Emilewicz,\nCała rozmowa z Jadwigą Emilewicz - tutaj.\nMożna się spierać, czy to klasyfikacja najbardziej oddająca aktualny stan polskiej gospodarki – zaznaczyła nasza rozmówczyni - gdyż w wielu innych klasyfikacjach (jak oceny OECD, ONZ, Komisji Europejskiej czy renomowanych instytucji ratingowych) prezentuje się ona korzystnie. Ale…\n- To, co nas tu najbardziej ciągnie w dół, to nawet nie ilość produkowanego prawa, ale przede wszystkim wymiar sprawiedliwości – w obszarze dotyczącym prowadzenia działalności gospodarczej: długotrwałość procesów sądowych, oczekiwanie na sądowe decyzje. To są te niechlubne rekordy, uwzględnione we wspomnianym rankingu – wskazuje Jadwiga Emilewicz.\nI dodaje, że nadzieję na zmianę w materii, którą analizuje owa klasyfikacja, budzi - wchodzący wreszcie w życie po niemal 6 latach od pierwszych slajdów z prezentacją jego założeń - tzw. cyfrowy KRS, który wiele kwestii uprości i przyspieszy.\nCharakterystyczne, że celowo opóźniano wdrażanie wielu zmian, które właściwie nie mogły się obyć bez cyfrowego KRS. Przykład? Jadwiga Emilewicz przypomina, że tak „sztucznie” przesuwano m.in. formułę prostej spółki akcyjnej – z uwagi na brak możliwości cyfrowej rejestracji akcjonariuszy.\nEmilewicz wskazuje, że w trudnym, pandemicznym czasie warto odnotować także ONZ-owski ranking z 2020 r. dotyczący e-government; tam Polska awansowała. Na ten stan z pewnością wpłynęły – podkreśla posłanka – m.in. usprawnienie pracy ZUS, wprowadzenie e-zwolnienia lekarskiego, różnych usług w formie elektronicznej, jak np. bon turystyczny. Także e-recepta czy paszport covidowy we wspomnianej formie mocno upraszczają życie. Znakomicie sprawdza się też w praktyce platforma cyfrowa, związana z Prawem zamówień publicznych.\nPożyteczna jest też Centralna Ewidencja i Informacja o Działalności Gospodarczej (CEIDG), w której to posłanka chciałaby jednak widzieć większą jeszcze aktywność przedsiębiorców, zwłaszcza z tej największej grupy (tzw. PIT-owców).\n- Są takie obszary, gdzie państwo i administracja nie służy obywatelom tak, jakbyśmy sobie tego życzyli, ale widać jaskółki zmian – zmian, od których nie ma odwrotu – akcentuje Jadwiga Emilewicz.\nA jak ocenia pracę administracji państwowej?\n- Bardzo często zawód polityka jest w Polsce deprecjonowany (pewnie bardzo mocno się do tego przyczyniliśmy jako grupa), ale niewiele lepiej oceniani są urzędnicy… Moje doświadczenie? Zarządzałam urzędem, w którym w szczytowym momencie pracowało 1300 osób. Znaczną część z tego zespołu miałam przyjemność poznać: to byli w dużej mierze bardzo wysoko wykwalifikowani, kompetentni ludzie - z niezwykłym poczuciem służby publicznej - opowiada Jadwiga Emilewicz.\nI dopowiada: ludzie, którzy pracują dziś w administracji gospodarczej, często bez problemu znaleźliby pracę na rynku, lecz motywuje ich coś innego niż tylko wysokość uposażenia. Trzeba to docenić: werbalne, ale i materialne.\n- Ci zdolni ludzie biegną z natury rzeczy w takim tempie, w jakim biegnie nadający ton lider. Jeśli potrafi ich do siebie przekonać, to pracują bardzo wydajnie i dużo – uważa posłanka.\nŻałuje, że nie udało się m.in. w resorcie rozwoju, jak dotychczas, wprowadzić systemu oceny podobnego do tych obowiązujących w korporacji. Żeby zdywersyfikować w większym stopniu ich wkład pracy - by urzędnicy nie kojarzyli kwartalnych nagród z zasadą „wszystkim po równo”; żeby pojawiło się więcej refleksji o jakości pracy.\nJak szkolić administracyjne kadry?\n- Krajowa Szkoła Administracji Publicznej to dobra kuźnia kadr menedżerskich, zwłaszcza wysokiego szczebla. Mówiło się też swego czasu, by KSAP w pewnym sensie rozwinąć na administrację samorządową… Ale generalnie potrzebujemy po prostu świetnej edukacji: niech uczelnie wypuszczają dobrych absolwentów, którzy znajdą zatrudnienie w administracji. To jest dzisiaj największe wyzwanie – kończy Jadwiga Emilewicz.\nDo artykułu: Jadwiga Emilewicz: Polska awansowała w rankingu e-government\nKaem 2021-09-25 12:03:28\nPani Emilewicz pozytywnie zapisala się w mojej pamięci zarówno jako minister, jako polityk (chociaż to bardzo nieprecyzyjne okreslenie) i jako człowiek. Pełny szacunek, tak trzymać.\nOlaf 2021-09-24 20:58:53\nTo zawsze utrzymuje się na powierzchni.\nTen ranking taki "ważny"... 2021-09-24 19:45:49\n... jak ta cała @-milewicz. Co za czasy. Nawet z Krakowa już wychodzą głąby na świat szeroki.\nCTX 2021-09-24 16:25:07\nSzacun dla p. Emilewicz za zaangażowanie - rzadko spotykany dar krytycznego myślenia - szczególnie w administracji, nic dziwnego że nie dogadała się z Gowinem.\nZadra 2021-09-24 15:40:05\nNadaje się, do koła gospodyń wiejskich, specjalność ludowe szydełkowanie.


12 wrze�nia, wtorek, dzie� 43:\nHome Kalendarium Powstania 12 wrze�nia, wtorek, dzie� 43:\n12 wrze�nia, wtorek, dzie� 43\nPr�by zdobycia Solca (G�rnego Czerniakowa) przez Niemc�w, tym samym: ostrza� artyleryjski, miotaczy min i granatnik�w, trwaj� a� do wieczora. Zerwanie polskiej ��czno�ci �r�dmie�cia z Czerniakowem przez Ksi���c�. Walki o gazowni� na ul. Ludnej. Silne zag�szczenie ludno�ci w �r�dmie�ciu.\nUkazuje si� pierwszy numer pisma "Barykada".\nW gazecie "Correio da Manha", wydawanej w Rio de Janeiro, drukowany jest artyku� pt. Tragiczne wo�anie Warszawy, w kt�rym zawarte jest m in.: Warszawa powinna otrzyma� natychmiastow� pomoc i to nie tylko w postaci broni, ale tak�e w postaci moralengo poparcia przez twarde stanowisko wszystkich Narod�w Zjednoczonych. Ofiara Warszawy nie mo�e p�j�� na marne. Nagrod� za t� ofiar� b�dzie niepodleg�o�� Polski.\nNatarcie sowieckie w du�ej skali na Prag�. Wydaje si�, �e ma powodzenie. Lotnictwo sowieckie ma przewag�. (..) Amunicji brak. Zachodzi obawa, �e mo�emy tu� przed met� nie wytrzyma�. Natomiast pomoc amunicyjna jest niezb�dna.\n(? �r�d�o:http://pl.wikipedia.org/wiki/Kalendarium_powstania_warszawskiego_-_12_wrze�nia, autorzy, licencja: Creative Commons)


Grzanka prowansalska przepis - Durszlak.pl\nPrzepis na grzanka prowansalska\nGrzanki ze szpinakiem 115\nGrzanki ze szpinakiem – fajna przekąska na imprezę, lub pyszna kolacja na ciepło Dla mnie zdecydowania opcja druga, czyli ciepła, smaczna i zdrowa kolacja dla całej rodziny Składniki na grzanki: Przyg Zobacz więcej\nGrzanki do zupy i nie tylko 84\nMoje dzieci uwielbiają grzanki, wiec robię je bardzo często. Grzanki są idealnym dodatkiem do zup, ale także sprawdzają się jako przekąska do piwa:) Wystarczy je tylko odpowiednio doprawić i smaczna p Zobacz więcej\nProwansalskie grzanki z bakłażanem i serem... 55\nChyba mogę oficjalnie ogłosić, że zaczęłam lubić bakłażana. Kilka razy się do niego zraziłam (m.in. przygotowując pastę baba-ganoush) ale dałam mu trzecią szansę. I bardzo dobrze! Z francuskim serem ( Zobacz więcej\nGrzanki z ricottą i pieczonymi pomidorkami w... 43\nSmakowe grzanki 205\nKolejny przepis, który pozwala mi na wykorzystanie czerstwego chleba. Dzięki temu, nic się nie marnuje, a grzanki znikają na bieżąco w zupach lub sałatkach. Składniki: chleb (ja używam czerstwego) ole Zobacz więcej\nZupa - krem ziemniaczana z grzankami 306\nSzukam i szukam i próbuję nowych przepisów, np. na zupy. Ostatnio znalazłam przepis na zupę ziemniaczaną i postanowiłam spróbować. To co zmieniłam, to dodałam do zupy grzanki. A więc po kolei: Zupa-kr Zobacz więcej\nPolędwiczki Prowansalskie 600\nOstatnio otrzymałam niezwykle uskrzydlającą wiadomość. "Pan D. i jego Brzusio dziękują za przepis na jesienną zupę i proszą o więcej". Jedno zdanie a sprawiło, że moja pasja przyniosła mi po stokroć w Zobacz więcej\nGrzanki czosnkowe 168\nUwielbiam grzanki w zupach , sałatkach lub czasem po prostu same jako przekąska , są rewelacyjne a w dodatku jest to świetny sposób na czerstwe pieczywo... kilka kromek chleba , lub 2 bułki pól szkla Zobacz więcej\nGrzanki czosnkowe 337\nSałatka z rukoli z grzankami 2070\nSałatka z rukolą, tuńczykiem i grzankami 160\nSałatka z rukolą, tuńczykiem i grzankami Pyszna i sycąca sałatka. Mogłabym takie jeść codziennie :) Składniki: pół opakowania rukoli, połówka marchewki, puszka tuńczyka, 2 - 3 kromki do zrobienia grza Zobacz więcej\nZupa serowa z grzankami 1520\nDziś zupa serowa, czyli pomysł na szybki i tani obiad. Na patelni rozgrzać olej, a następnie wrzucić chleb pokrojony w kostkę. Mieszać do czasu aż grzanki się zarumienią. Zobacz więcej\nProwansalskie grzanki z serem twarogowym 71


Profesjonalne nagrobki i niezawodne zakłady kamieniarskie Zabrze – Portal Blogowy WWW\nOpublikowano 16 kwietnia 2021 przez Aga — 5 komentarzy ↓\nTeraz mnóstwo osób z nas zaintrygowanych jest nagrobkami, które to moglibyśmy już ustawić naszym ukochanym. Obecnie takie nagrobki Zabrze, to wiele modeli nagrobków. Dzięki takim nagrobkom na pewno dobrze już uczcimy pamięć naszych krewnych, których to teraz nie ma z nami. Możemy już zadeklarować się na prosty bardzo klasyczny nagrobek albo zamówić nagrobek z dobranymi rzeźbami. Sami decydujemy, jaki to ma być styl takiego nagrobka. Obecnie taki zakład kamieniarski Zabrze planuje już dobre maszyny za pomocą, jakich to zdecydowanie realizuje takie nagrobki Zabrze. Świadczą nam one obszerną ich jakość w bardzo fascynujących dla nas cenach. Znaczny ich dobór nie zawsze jest dla nas udogodnieniem, bowiem nie zawsze umiemy podjąć decyzję, który to nagrobek nadzwyczaj nam się podoba. Powinniśmy też brać pod uwagę cenę takich nagrobków, gdyż są one wielce wielorakie od niskich do niesłychanie wysokich. Dla wielu ludzi takie kamieniarstwo Zabrze, to już nagrobki, które to upatrujemy spośród wielu ich modeli.\nRzeczywiście dla osób, które nie kierują aż takimi sporymi pieniędzmi, w sprzedaży są nagrobki o wiele dostępniejsze. Należałoby przetestować w firmie, która się tym absorbuje, co tak właściwie tam jest. Zapoznając się z propozycją zapytajmy, czy mają też granit chiński, który wcale nie jest gorszy, jednakże za to jest o wiele tańszy. Dla tych osób, które mają okrojony budżet będzie to możliwość, która prawdopodobnie im się spodoba. Firmy, jakie istnieją ze sprzedaży takiego kamienia mają się niewątpliwie bardzo rozsądnie. Zgarniają niemożliwie multum pieniędzy, ale klientom dają konkretnie to, czego oni oczekują i na czym im niesłychanie zależy.\nObszerny zbiór nagrobków\nNajczęściej są to nagrobki Zabrze wyśmienitej klasy takie, które to dostosowują nam pod względem finansowym. Pewnie pomoc takiego zakładu kamieniarskiego Zabrze ma dla nas kolosalne znaczenia i należałoby z niej skorzystać. Podwładni takiego zakładu dobrze wiedzą jakie nagrobki najlepiej się sprzedają i, które to z nich są trwałymi nagrobkami. Bieżące nagrobki są szalenie łatwe w utrzymaniu ich w czystości, bo wystarczy tylko uprzątnąć je wodą z płynem bez żadnego szorowania, albo także natłuszczania, jak to czasem w starszych nagrobkach było trzeba realizować, żeby nabrały one poprawnego połysku. Na pewno zakłady kamieniarskie Zabrze zrealizują dla nas taki nagrobek w okresie miesiąca od złożenia naszego zamówienia. Wyraźnie szczególnie, żeby takie nagrobki Zabrze mogły być już ustawiane powinnyśmy opłacić dodatkowo wjazd na cmentarz i kolejną opłatę, która to cmentarz od nas pobiera. Wyjątkowo są to dodatkowe koszty, z którymi to musimy się już liczyć. Sporo takich zakładów może nam jeszcze wyłożyć kostką obszar wokół takiego nagrobka, tak by nie rosło nam tam zielsko.\nWybieramy najrzetelniejszą ofertę z nagrobkami\nIm trafniejsza, to będzie oferta tym lepiej to będzie dla nas, zatem należy będzie nieco więcej czasu poświęcić na poszukiwanie czegoś właściwego. Najaktualniejsze jest to, żeby nagrobki Zabrze były najtańsze, ażeby były utworzone z ogromnie odpowiednich materiałów. Najstaranniejszy materiał, który jest szeroko stosowany, to ewidentnie granit. W Polsce nie użytkuje się marmuru, ponieważ warunki atmosferyczne na to nie zezwalają, toteż granit jest najskuteczniejszy. Pozostaje, więc zastanowić się nad tym, jaki odcień ma mieć granit, który potrzebujemy wybrać. Najważniejsze jest natomiast to, żeby nam się podobał nagrobek.\nTekst został dodany przez zarządcę strony internetowej zakład kamieniarski Zabrze.\n5 Replies to “Profesjonalne nagrobki i niezawodne zakłady kamieniarskie Zabrze”\nProchor, 26 czerwca 2021 o 02:42 :\nIga, 27 czerwca 2021 o 03:04 :\nSwetłana, 9 listopada 2021 o 03:13 :\nSzczęsny, 11 listopada 2021 o 23:04 :\nRyszard, 12 listopada 2021 o 10:41 :\n← Previous Previous post: Profesjonalne nagrobki i solidne zakłady kamieniarskie Zabrze\nNext → Next post: W jakim kręgu przydatne są współcześnie aktualności Wieluń?


Ogrzewanie na olej zużyty w serwisie Sztuka piszania - http://sztuka.pisz.pl/\nOgrzewanie na olej zużyty w serwisie Sztuka piszania\npiec na olej zużyty Dlaczego warto regularnie przeglądać instalację grzewczą? Przed przystąpieniem do ogrzewania pomieszczeń warto pamiętać na pewno o dokładnym sprawdzeniu wszystkich elementów instalacji centralnego doczytaj wszystko\npiece na olej przepracowany Awaryjne dogrzewanie pokojuZdarza się, że w domu występuje jakaś awaria ogrzewania. Nie musi to być bardzo poważna awaria żeby utrudniła normalne korzystanie z domu. Wystarczy, że na pełen artykuł\nogrzewanie na olej zużyty Naprawa pieca ciepłowniczegoNaprawa pieca ciepłowniczego może odbyć się po uprzedniej diagnostyce jego stanu i ustaleniu przyczyn awarii. Rodzaje awarii pieców ciepłowniczych mogą być bardzo róż dowiedz się\npiece na olej przepracowany Elektrycy w zakładach przemysłowych Elektrycy są bardzo potrzebnymi pracownikami zwłaszcza w wielkich zakładach przemysłowych. Przy tak ogromnej produkcji, dochodzącej niejednokrotnie do k ciąg dalszy\npiec na olej przepracowany Ekologiczne aspekty ogrzewnictwa Ekologia jest bardzo ważna szczególnie ze względu na coraz bardziej destrukcyjny wpływ człowieka na jego środowisko naturalne. W związku z tym, że emitujemy d doczytaj resztę\nogrzewanie na olej zużyty Wymienniki ciepłaPodział Wymienniki ciepła są bardzo szeroką grupą urządzeń, które, w zależności od przeznaczenia, mogą różnić się między sobą wielkością i rodzajem budowy. Wiedza dotycząca ciekawy artykuł\nPrawo jest po twojej stronie!O bezpieczeństwie w systemach informatycznychWirtualne biura - tradycja kontra nowoczesnośćMaszynyJak wypożyczyć stoły?Tworzenie stron RybnikJak sprzątać szybciej?What do You know about plumbing?Program OptimaKto może potrzebować klimyCo musisz wiedzieć o transporcie osóbProjektowanie domu - praca architektaFinding a good car service - it is not that easyPorady o sztukateriiKilka sprawdzonych porad na temat - pozycjonowanie Bielsko-BiałaPiękne Polskie tradycje: Kartki bożonarodzenioweProgram Comarch ERP XLDobrze jest mieć numer na taxi. Dlaczego?Metody leczenia i statystyki zachorowań na SMKrótko o saunie w ogrodzieSposoby na ogrzewanie magazynówKursy bhp onlineTanie pozycjonowanieO specjalnych jednorazowych artykułach stosowanych w salonach kosmetycznych i gabinetach lekarskichO komforcie termicznymArtykuł o prawieCo powinieneś wiedzieć o prawieNowoczesna firma - czyli zarządzana z domuBlack smoke in your car? Better check itO czystych i brudnych dywanach


Kreatorka Szczęścia - A w Bieszczadach piękna, złota jesień\nNapisane przez: Lailapeak 103 komentarze\nBieszczady ładowanie akumulatorów podróż pokonywanie słabości przekraczanie granic przyjaźń\nTen wyjazd był wyjątkowo intensywny. Jakbym chciała nadrobić stracony już czas i ten, który dopiero przyjdzie. Cudownie było zobaczyć jesień w Bieszczadach!\nGóry przywitały nas błękitnym niebem, jaskrawym słońcem i kolorowymi liśćmi. Wszystko było jak na zamówienie! Nawet wiatr na połoninach osłabł, żeby dać nam w spokoju nacieszyć się widokami. A naprawdę było czym!\nBiesy nadal mają w sobie magię. Widziałam przecież majestatyczne, skalne ściany Alp, ale Bieszczady z leśnymi zboczami i trawiastymi szczytami wciąż wzbudzają we mnie zachwyt!\n62 kilometry w 3 dni\nTyle właśnie udało nam się przejść!\nNa szlak ruszyliśmy już w czwartek, zaraz po przyjeździe. Nie dojechaliśmy nawet do pensjonatu, w którym spaliśmy, tylko od razu ruszyliśmy w góry! Tak nam się chciało nacieszyć oczy!\nNa dobry początek krótka trasa, 8,5 km z Przełęczy Wyżniańskiej na Połoninę Caryńską. Najpierw zielonym szlakiem w górę, a później czerwonym do Brzegów Górnych, gdzie zostawiliśmy samochód….jak się okazało, z drzwiami otwartymi na oścież! W samochodzie został laptop, mój portfel z dokumentami, lustrzanka, plecaki z ubraniami…nic nie zginęło, a samochód stał na parkingu ok 4 godzin!\nW piątek zrobiliśmy nieco dłuższą trasę – 17, 5 km. Pogoda niezmiennie nam dopisywała. Wystartowaliśmy z Wetliny na Smerek. Zazwyczaj chodzimy tam na zachód słońca. W tym roku postanowiliśmy napawać się widokami ze szczytu w świetle dnia. Stamtąd udaliśmy się czarnym szlakiem do schroniska Jaworzec. Piękne, ciche miejsce, z fantastycznym klimatem, nieco odludne. Zdecydowanie chcę tam wrócić na dłużej. Wizualizację tej trasy możecie zobaczyć TU 🙂\nSobotę zapamiętam na lata! Przymierzałam się do tej trasy bardzo długo. Nie wszyscy z naszej 17-sto osobowej ekipy zdecydowali się wybrać. Nie chciałam hamować tych, którzy zdecydowali się ruszyć, zwłaszcza, że trasa miała zająć ok 8 godzin, nie wliczając w to postojów. Ale nie byłabym sobą gdybym nie poszła 😉 Liczę, że moja rehabilitantka naprawi zaraz to, co zepsułam 😉\nPokonaliśmy ok 1500 m przewyższenia, zaliczyliśmy 12 szczytów między innymi Jawornik, Krzemieniec, Wielką i Małą Rawkę, przeszliśmy ponad 36 km po górach! Znajomi, którzy na co dzień biegają w maratonach odczuli ten dystans…..ja też! 😉 Ale nauczyłam się w górach wyłączać ból. Skupiam się na oddechu i celu. I tak krok za krokiem idę na przód. Był ból, było zmęczenie, zwątpienie, ale to wszystko było warte poczucia spełnienia i satysfakcji, które trzyma mnie do dzisiaj! Wizualizację tej trasy możecie obejrzeć pod TYM linkiem 🙂\nCudownie było rozpocząć jesień w Bieszczadach! Spędzić czas z niesamowitymi ludźmi, pokonać własne ograniczenia, nabrać dystansu do wielu codziennych spraw. Najchętniej zostałabym tam na dłużej, ale życie woła do starcia się z kolejnymi przeszkodami na drodze.\nJestem gotowa na następne życiowe zakręty. Odbiłam sobie te kilka miesięcy w łóżku i zrobiłam zapas na kolejny spokojniejszy okres w moim życiu.\nNie przepadam za jesienią. Obijam się wtedy o depresyjne myśli. Ale jesień w Bieszczadach jest cudowna, kolorowa, piękna….taka, że chce się żyć!\n2 października 2017 15:40\nI czuć ze jestes naladowana pozytywna energia 🙂\n2 października 2017 16:51\nJak to po górach! :DD\nA przy okazji załatwiłam sobie dobre sny podczas operacji 😉\nByła z nami pani doktor, która jest anestezjologiem w szpitalu, w którym będą mnie operować 🙂\nWieczorem napisze Ci na WA\n2 października 2017 17:58\nNo to czekam! ?\n2 października 2017 17:37\nTego mi trzeba, Laila!! Takie Bieszczady kocham! Dziekuje! 🙂 I ciesze sie, ze Ty moglas na zywo podziwiac, i wdychac, i sluchac… 🙂 🙂\nKasia mam nadzieję, że kiedyś wybierzemy się tam razem! ?\nBieszczady o tej porze to co roczna tradycja! Pięknie tam o tej porze! ☺☺\nKasiu a jak u Ciebie? Gotowa?☺\n2 października 2017 18:31\nKombinuje, jak i gdzie mozna zabrac 7-miesiecznego bobasa w gory, w przyszlym roku w Maju.. pewnie bede do Ciebie pisac, jak juz bedziemy o tym na powazniej myslec. 🙂\nJa juz jakis czas temu przekroczylam granice „gotowa”.. ale mimo, ze ja ledwo zipie, mloda sie jak na razie nie szykuje na wyjscie.. 😉\nKasiu pisz śmiało! Mam kilka pomysłów, bo z Igą w tym wieku też chodziliśmy już trochę ☺\nTeraz takiego maluszka widzieliśmy pod Rabią Skałą ☺☺\nMalutka wychodź szybko!!?\n2 października 2017 17:40\ndzięki za te cudowne zdjęcia!!! Jesteś niesamowita!!! :))) Biesy jesienią są niesamowite, ale to wiedziałam…;)\nJestem wściekła na tę moją koleżankę anemię, że tak kurczowo się mnie trzyma. Gdyby nie ona, też bym śmigała po górach, a tak to 1,,5 km plażą jest nie lada wyczynem bez odpoczynku 🙁\nCieszę się, że tak pięknie i intensywnie spędziłaś czas :))\n2 października 2017 18:02\nKurcze, ta Twoja anemia!! Mogłaby już odpuścić!! Mi się polepszyło nieco po lekach, ale idąc pod górę sapałam jak stara lokomotywa, poddałabym się gdyby nie to….. że nie było drogi zejściowej i trzeba było dojść do końca.\nA Bieszczady cudowne o tej porze roku!??\nMogłaby, bo teoretycznie nic innego mi nie dolega. Przecież już raz pół roku po chemii zdobyłam Śnieżkę, a po wznowie, po trzech miesiącach również łaziłam po górskich terenach pokonując dziennie 10-15 km. Ba z rakiem przejechałam 750km rowerem w niecały miesiąc…ech a tu kurczę anemia i doopa blada!!! no wyć się chce!\n2 października 2017 18:51\n750 km na rowerze???!!\nZobacz jakie to przewrotne! Chemia czasem bardziej daje nam wolność,moc, a tu wykańcza nas anemia! Co za paradoks!\n2 października 2017 18:16\nPrzy tobie czuje sie strasznie zasiedziana. 😉\n2 października 2017 18:24\nLola mogę to zmienić ?Polecam się!\n2 października 2017 23:16\nKtos musi siedziec aby chodzic mogl ktos. 😉\n2 października 2017 23:47\nNie wiem czy faktycznie tak to działa ;PP\n2 października 2017 18:28\nwiedziałam, że dużo zrobisz, ale ten wynik, te osiągnięcia to mnie zaskoczyły!\n2 października 2017 18:37\ni to duża część pod górę!!! Ja się zasapałam od samego czytania ;pp Brawo dla Lali!!!\n2 października 2017 18:53\nRybka tyle to w 3 dni! ??? Aż takim herosem nie jestem?\nNo i taką energię mam tylko w górach! ??\nŻebyście widziały jakiego speeda dostałam na koniec tej najdłuższej wycieczki jak usłyszałam niedźwiedzia!!??\n2 października 2017 22:17\nPrzez dwa dni słyszeliśmy rykowisko jeleni, ale trzeciego dnia głos był zupełnie inny, Schodziliśmy do schroniska, wcześniej była informacja o tym, że w dolinie są niedźwiadki i przyplątał się jeden do strumyka 🙂\n2 października 2017 18:59\nLaila, jesteś niesamowita! Akumulatory naladowane, to co tam szpital:) Widoki przepiękne! Jesień w górach jest cudna, wiec nie dziwie się, ze tak chetnie tam wracasz.\nW górach nie trzeba dużo żebym złamała wszelkie nakazy i zakazy rozsądku ?\nTak na serio to powiedzieli mi , że jest jedno podejście a potem już tylko niewielkie wzniesienia….kłamali ?\n3 października 2017 07:28\nKlamali-mówisz? A podobno nie lubisz kłamstwa:))) Cos kręcisz!\n3 października 2017 10:23\nNie lubię!! Zwłaszcza po ostatnich wydarzeniach! Ale to było coś innego, kłamstwo mobilizujące, właściwie nie tylko mnie ale i resztę grupy! Inaczej poszła by jedna osoba zamiast 9 ??\n2 października 2017 23:45\nWiedzialam,ze dasz rade,ale ponad 60km to juz po prostu mega wyczyn!\nNa sama mysl bola mnie nogi ?\nJesien na Twoich fotkach cudowna,widoki piekne,ale najwazniejsze,ze w Tobie tyle pozytywnej energii,ktora wyczuwam i mordka mi sie smieje?\n2 października 2017 23:49\nMi też się śmieje! 😀 Choć za krótko zdecydowanie. Wróciłabym tam jeszcze choć na kilka dni 🙂\nDo dzisiaj mam zakwasy i nogę spuchniętą jak bania! 😀 W spodnie mi się nie mieści. Ale może jak poleżę i potrzymam ją trochę w górze to się zmniejszy ? 😉\n3 października 2017 14:11\nNie przepadam za górami, ale Twoje zdjęcia.sprawiają że chce się jechać w.Bieszczady? kocham taką słoneczną, zlocistą jesień. Piękne zdjęcia?\nBieszczady można podziwiać i z dołu. Spróbuj kiedyś wyjść wyżej, może Ci się spodoba 🙂\n3 października 2017 14:23\nBieszczady jesienią… czy może byc coś piękniejszego?\nMoja droga niezłą trasę zrobiłaś Brawo :). Jestem pod wielkim wrażeniem, i twoja osoba i twoje podejście do życia napawa mnie nadzieja. Dużo zdrowia Co życzę 🙂\n3 października 2017 14:52\nKlaudia dziękuję! 🙂 Musiałam się wyszaleć przed kolejną operacją 😉\nAle to było miłe szaleństwo….choć męczące 😀\n3 października 2017 14:38\nJesień to dla mnie najpiękniejsza pora roku w górach. Przy odrobinie szczęścia doświadczymy w jednej chwili mnóstwo słońca, złote liście i śnieg. Bajeczne widoki.\nTen termin na wyjazd w Biesy sprawdził się nam po raz trzeci. Zawsze trafiamy na słońce, a maksymalnie tydzień później spada deszcz lub śnieg. 😉\nOMG!!! Ponad 60km. Ja wczoraj przeszlam cos ok. 13 i o malo nie padlam, co prawda wiekszosc z tego pod gore i to byly strome gory, ale mimo wszystko. Obliczylismy, ze weszlismy wczoraj w sumie na 120 pieter wiezowca. Ale widoki tak piekne, ze warto bylo.\nDo kolorow jesieni jakie pokazujesz na Twoich zdjeciach tu jeszcze brakuje ok. 2 tygodnie mimo, ze jestesmy na polnocy calkiem blisko Kanady. Dzis planujemy lekki dzien czyli winiarnie, a jest ich tutaj ponad 100 wiec jest w czym przebierac.\n3 października 2017 14:55\nStar 13 pod strome góry to wyczyn!\nGdy wyjeżdżaliśmy z Biesów tych kolorów było jeszcze więcej 🙂 Teraz pada tam deszcz i już trudno byłoby dostrzec te barwy. Cieszę się więc choć z tej namiastki 🙂\nA czy wyjdziecie o własnych siłach z tych winiarni? 😀\n3 października 2017 15:03\nAh, przecudowne zdjęcia! Co prawda w Bieszczadach byłam tylko latem, ale jesienią są jeszcze piękniejsze!\n3 października 2017 15:14\nTo tym bardziej polecam Biesy o tej porze roku! 🙂\n3 października 2017 15:08\nBez dwóch zdań muszę przyznać, ze piękna ta jesień w Bieszczadach. Niestety u mnie w Krakowie to jesień się gdzież zagubiła :d\n3 października 2017 15:15\nDo nas dzisiaj zawitała deszczowa jesień i też mi gdzies kolory z pobliskiego lasu uciekły.\n3 października 2017 16:41\nOjej jak tam ślicznie. W takie deszczowe dni nie pozostaje nic innego jak delektować się widokiem 🙂\n4 października 2017 17:51\nPolecam! Ja co chwile wracam do zdjęć! 🙂\nPiękne widoki i naprawdę na tą pogodę nic tylko tam wrócić.\n4 października 2017 17:53\nZ chęcią bym tak zrobiła 🙂\nKiedyś jeździłem tam co roku, ale teraz 3 letnią przerwę mamy. W Przyszłą majówkę będę tam z pewnością. Nie odpuszczę:)\n4 października 2017 17:54\nNie odpuszczaj! Ja zrobiłam sobie dłuższą przerwę i już mnie gryzie sumienie, że tyle pięknych jesieni mnie ominęło 😉\n4 października 2017 12:38\nJakie piękne widoki i cudne zdjęcia! Jesień w Bieszczadach jest wspaniała, koniecznie muszę zabrać tam za rok moje dzieci 😀\n4 października 2017 17:55\nMy też chcemy córce pokazać. Już plan na przyszły rok jest 🙂\n4 października 2017 12:55\nPiękne zdjęcia, jest klimat. I wiesz że aż weszłam google poszukać coś więcej o Krzemiencu? Niesamowite miejsce.\n4 października 2017 17:57\nJest na granicy trzech państw. Jak tam weszliśmy siedziało dwóch strażników z karabinami….zabrakło trzeciego, Polaka 😉\nA co ciekawego przeczytałaś o Kremenarosie? 🙂\n4 października 2017 13:04\nUwielbiam Bieszczady, ale tylko raz udało mi się pojechać tam jesienią. To wyjątkowa pora roku, czerwone i złote drzewa, mgły oraz na nowo odkrywane znajome szlaki 🙂\n4 października 2017 17:58\nBieszczady o każdej porze roku wyglądają inaczej! 🙂 Warto je odkrywać na nowo 🙂\nUwielbiam góry jesienią, w tym roku też byłam. Niestety w Bieszczady nie mogę dotrzeć chociaż od kilku lat się wybieramy. zawsze coś. Ale milo było popatrzeć na nie u Ciebie .\nDanka, a gdzie byłaś? W jakich górach? Mam nadzieję, że i w Bieszczady w końcu uda się pojechać! 🙂\nKiedyś myślałam, że chcę góry odwiedzić zimą. Patrząc na te piękne zdjęcia, zmieniam zdanie. Koniecznie muszę to zrobić jesienią. Co za cudowne widoki! Jesień sama w sobie jest olśniewająca, ale Bieszczady jesienią muszę zobaczyć na własne oczy <3\nW takim razie trzymam kciuki, żeby podróż doszła do skutku i czekam na Twoje wrażenia 🙂\nKlimatyczne zdjęcia. Bieszczady są piękne. Jest w nich coś wyjątkowego. Uwielbiam ten wszechobecny spokój.\n4 października 2017 13:47\nCo do jesieni mamy podobne zdanie. Ogólnie depresja, ale w górach… w górach to co innego!\n4 października 2017 18:02\nNo taką jesień to ja uwielbiam 🙂 ale widoki, aż chce się tam być, pięknie 🙂\n4 października 2017 18:03\nŁatwiej byłoby mi się pogodzić z jesienią gdyby przez większość czasu była taka słoneczna 🙂\n4 października 2017 14:35\nCudowne widoki z checia bym przexyla taka zlota jesien u mnie deszcz bloto szaro poniro ehh\n4 października 2017 18:05\nU nas też już błotniście, deszczowo, szaro i wietrznie. Dobrze, że choć przez chwilę było słonecznie 🙂\n4 października 2017 14:41\nTo dopiero widoki ?\n4 października 2017 18:07\n4 października 2017 18:43\nI ja przeszłam podobną trasę, ale to było bodaj 3 lata temu. Piękne widoki, pogoda sprzyjała. Ale widzę, że jesienią jest tam jeszcze piękniej.\n5 października 2017 12:09\nGratuluję kondycji! Ja myślałam, że padnę pod koniec ! 😀\nA widoki jesienią jak najbardziej polecam! 🙂\n5 października 2017 09:35\nAle Wam się pogoda trafiła! I jakie piękne zdjęcia 🙂 Ja znam Bieszczady tylko letnie, z czasów młodziutkiej mojej młodości ;). ale mam nadzieję je bliżej poznać właśnie jesienne. Są czarodziejskie, troszkę Ci chyba zazdroszczę 🙂\nAdriana od 3 lat pogodowo sprawdza nam się ostatni weekend września 🙂 Zawsze wtedy mamy słońce 🙂 A później zaczyna padać śnieg lub deszcz .\n6 października 2017 16:53\nPiękne zdjęcia, ale jeszcze piękniejsze zdjęcia 🙂 Marzę o wypoczynku w takim miejscu 🙂\n9 października 2017 21:19\nWięc rzuć wszystko i jedź w Bieszczady 😉\n6 października 2017 17:19\n6 października 2017 19:58\nPiękne kolory, warto być tam jesienią.\n9 października 2017 21:20\nZdecydowanie! Bieszczady o tej porze są wyjątkowe! 🙂\n62 km w 3 dni to imponujący wynik! Pięknie piszesz!\nMnie też ten wynik powalił 😉 Sama nie wiem jak to się stało, że tyle przeszliśmy 😉\n9 października 2017 21:07\nMuszę się w końcu wybrać w Bieszczady, zdjęcia super!\n9 października 2017 21:21\nSylwia koniecznie! 🙂\n9 października 2017 22:08\nBieszczady chodzą za mną już od dłuższego czasu. Jesteś kolejną osobą, która zabiła mnie zdjęciami stamtąd i utwierdziła w przekonaniu, że to marzenie, którego nie wolno odpuszczać. Pięknie!\n11 października 2017 17:16\nNie ma innej opcji!! 😀\n9 października 2017 22:13\nWow! 62 kilometry w 3 dni to naprawdę sporo! 🙂\nDobrze, że nic wam nie zginęło z samochodu!\nJa muszę w koncu w Bieszczady sie wybrac. 🙂\nZ tym samochodem to faktycznie mieliśmy masę szczęścia!\n10 października 2017 02:20\nWstyd się przyznać, ponieważ nigdy w Bieszczadach nie byłem, ale nie przepadam za bardzo za górami. Znaczy inaczej, są piękne, co też widać na twoich zdjęciach, bo robią wrażenie, szczególnie w tej jesiennej aranżacji, ale jakoś nie lubię się po nich wspinać. Mogę podziwiać z daleka 😛\n11 października 2017 17:18\nZ dołu i z daleka też są piękne 🙂 Wybierz się kiedyś, kto wie, może się zakochasz 🙂\n10 października 2017 11:15\nCiekawa fotorelacja. Mnóstwo zdjęć prezentujących piekno Bieszczad o tej porze roku. 62 km, nieźle jak na 3 dni. Pogratulować kondycji. Pozdrowienia.\n10 października 2017 12:06\nPiękne zdjęcia. Zazdraszczam (celowo z błędem:-)0 wycieczki 🙂 Chciałabym też wybrać się w Bieszczady, ale mając małe dzieci nie ma szans. Ale kiedyś na pewno się wybiorę, bo już nie po raz pierwszy czytam o pięknie BIeszczad.\nBieszczady dla małych dzieci są idealne 🙂 Wiesz ile maluchów w nosidełkach spotkaliśmy na szlaku? Sami z córką też tak podróżowaliśmy 🙂\n10 października 2017 21:16\nPrzepiękne zdjęcia:) Nigdy w Bieszczadach nie byłam, ale postanowiłam sobie, że będzie to pierwsze miejsce, w którym się pojawię po powrocie z emigracjii:):):) No i tak sobie słucham SDM o tych „bieszczadzkich aniołach”:):):)\n11 października 2017 17:20\nTe „Bieszczadzkie Anioły” słyszę już w przeddzień pakowania i potem towarzyszą mi przez cały wyjazd 😉\nPrzepiekne miejsca i duża dawka ruchu – uwielbiam tak spędzać czas wolny 🙂\n16 października 2017 20:56\nI ja! 😉 Choć chwilowo aż taki ruch powinnam ograniczyć 😉\nZanim przeczytałam tekst, podziwiałam zdjęcia. Zazdroszczę niesamowicie całego wypadu i tej pięknej jesieni! Naprawdę zazdroszczę!\nA jeśli chodzi o wyprawę, to wow! Tyle kilometrów! Sporo, ale widać ze było warto ?\nCieszę się, że zdjęcia Ci się podobały 🙂\nZdecydowanie warto było przejść każdy kilometr 🙂\nByłam w Bieszczadach kilka razy, niestety nigdy jesienią. W Bieszczadach jesień jest z pewnością wyjątkowa.\n16 października 2017 20:57\nOj tak! Kusi mnie żeby wyskoczyć jeszcze w tym tygodniu, bo jest tam słonecznie, a kolorów jest jeszcze więcej niż wtedy kiedy byłam ostatnio 🙂\n16 października 2017 22:36\nSprawiłaś, że zatęskniłem za Polską. Pięknie!\n29 października 2017 18:44\nBieszczady to nie miejsce, Bieszczady to styl życia 😉 Uwielbiam tam wracać\n29 października 2017 21:21\nAniu coś w tym jest! 🙂


tacji. Właśnie z tego powodu coraz więcej firm i osób prywatnych inwestuje w kolektory słoneczne, które są w stanie przemienić fotony w prąd zasilający wszystkie urządzenia w gospodarstwie domowym. Zbyt piękne, by było prawdziwe?\nDodane: 25-08-2020 12:23\nSłońce daje niesamowite możliwości wykorzystania jako energii odnawialnej. Takiej, która nie niszczy środowiska i jest tania w eksploatacji. Właśnie z tego powodu coraz więcej firm i osób prywatnych inwestuje w kolektory słoneczne, które są w stanie przemienić fotony w prąd zasilający wszystkie urządzenia w gospodarstwie domowym. Zbyt piękne, by było prawdziwe? Otóż wcale nie\nDla biznesu i nie tylko: TaxiTylko u nas informacje z pierwszej ręki - o tym jak Wydrukować ReklamęStyle dla ogrodu11 Pomysłów Aby dostać dotację na fotowoltaikęSzukasz jak kupić klimatyzację?Radzimy jak kupić panele fotowoltaiczne skuteczniejO czym warto pamiętać dbając o samochód?Ubieranie się na sportowoCatering do domu? Czemu nieMetody jak dobrze wynająć zwyżkęDla aktywnych: suplementy i odżywkiWarto zainwestować w dobrą obsługę prawną Prendre soin de vos dents Czy potrzebujemy radców prawnych?Piece, kotły, nagrzewnice - co powinieneś o tym wiedziećWirtualny świat w wirtualnym biurzeZawiłości prawne do rozwiązaniaGeodeci to dziwni ludzie, dlaczego?Jak dobrze urządzić ogród?Marzenia o urlopie w Andaluzji - co zobaczyćNie ma powodów do niepokoju - nie bój się stomatologaDentysta i stomatolog -kilka faktów New data How to buy us auto partsCandida albicansDbanie o zdrowie, to też dbanie o zębyUWAGA! Stosując Te 5 Błędów NIGDY Nie Dowiesz Się Jak Zaparzyć Włoską KawęCzy żeby pojechać na myjnię potrzebne są uprawnienia?Kilak rad odnośnie suplementówNaprawa samochodu - co, jak i gdzie?Poradnik dla biznesu - o pozycjonowaniu stron


willa Świt tzw. Dom Stefana Żeromskiego, Konstancin-Jeziorna - Zabytek.pl\nwilla Świt tzw. Dom Stefana Żeromskiego, Konstancin-Jeziorna\nwilla Świt tzw. Dom Stefana Żeromskiego\nDom powstał w okresie I wojny światowej w stylistyce wczesnego modernizmu wg proj. Zenona Chrzanowskiego. Mieszkały w nim i tworzyły wybitne osobistości ze świata kultury. Wybudowany był dla malarza Zdzisława Jasińskiego, który sprzedał go pisarzowi Stefanowi Żeromskiemu. Należał później do jego nieformalnej żony Anny Zawadzkiej i córki Moniki Żeromskiej, obu malarek. Obecnie mieści muzeum poświęcone pisarzowi i jego rodzinie.\nDom powstał na działce nr 9 wg planu parcelacyjnego letniska Konstancin, położonej przy zbiegu ulic Sienkiewicza i Witolda. Parcelę przed 1914 r. zakupił popularny wówczas malarz Zdzisław Jasiński i zlecił projekt willi swojemu przyjacielowi budowniczemu Zenonowi Chrzanowskiemu autorowi m in. kilku domów w pobliskim Piasecznie. Budowa prowadzona była przez biuro arch. Władysława Czosnkowskiego, ale z powodu problemów finansowych spowodowanych wojną willa nie została w pełni wykończona. Zdzisław Jasiński przedstawił dom, który zamieszkiwał wraz z żoną i trzema córkami na akwareli z 1918 r. na której widać duże nie przeszklone otwory drzwiowy i okienny w pd. ścianie werandy. Nazwa „Świt” nadana willi związana była z rodzinną historią i ówczesną sytuacją polityczną, z którą wiązano nadzieję na odzyskanie niepodległości. W sytuacji powojennego kryzysu malarz zdecydował się sprzedać dom, który 25 lipca 1920 r. zakupił Stefan Żeromski. W ukończonej willi pisarz wraz z Anną Zawadzką i córką Moniką początkowo mieszkał przez cały rok angażując się osobiście w urządzanie domu i ogrodu. Później zwłaszcza po otrzymaniu w 1924 r. mieszkania na Zamku Królewskim w Warszawie „Świt” służył pisarzowi jako dom letni. Po śmierci Żeromskiego 20 listopada 1925 r. w willi mieszkała jego córka z matką. W czasie II wojny światowej w maju 1944 r. willa jak wiele innych domów w Konstancinie została zajęta przez Niemców, którzy zniszczyli część wyposażenia. Po wojnie w domu wraz z dokwaterowanymi lokatorami zamieszkiwały dawne właścicielki starające się zachować wystrój wnętrz z czasów Żeromskiego. Na mocy ich woli budynek przeznaczono dla działającej od 2002 r. Fundacji na Rzecz Utrzymania Spuścizny po Stefanie Żeromskim. Wyremontowany w 2012 r. Dom-Muzeum Stefana Żeromskiego 1 maja 2017 r. został przekształcony w Muzeum Gminne Stefana Żeromskiego i Jego Rodziny.\nDom położony jest w Konstancinie-Jeziornie na prostokątnej działce przy zbiegu ulic, po pn. stronie ul. Sienkiewicza i zach. stronie ul. Żeromskiego. Budynek stoi w pn. części działki z elewacją frontową zwróconą do ul. Żeromskiego, przy której w ogrodzeniu posesji znajduje się brama z furtką. Dom otacza zabytkowy park leśny z częścią ogrodową od południa. Obiekt ma prostą, oszczędną formę o wyważonych proporcjach charakterystyczną dla wczesnego modernizmu. Budynek jest murowany z cegły, tynkowany, częściowo podpiwniczony. Piętrowy korpus główny założony na planie prostokąta przykryty jest czterospadowym dachem krytym dachówką z wysuniętym schodkowym okapem i niewielkimi oknami powiekowymi na osiach wsch. i zach. połaci. Od frontu dostawiona jest do niego parterowa weranda zwieńczona tarasem piętra. Pierwotnie przybudówka ta była przepruta dużymi otworami drzwiowymi i okiennymi, o stałej ramie dzielonej szczeblinami na kwatery o różnej wielkości. Po 1925 r. ta partia domu została nieco przebudowana. Jeden z dwóch otworów w pd. części elewacji frontowej zamurowano, a okno w elewacji pn. zostało zmniejszone. Od frontu na osi na parterze znajdują się główne drzwi wejściowe, a nad nimi okno balkonowe prowadzące na taras. Do pn.-zach. naroża domu przylega parterowy aneks z zabudowanym nieco wyższym gankiem przy ścianie pn. Obie części tej partii domu z oddzielnymi otworami drzwiowymi od wsch. i pn. przykrywają odrębne dachy trójspadowe. Na osi elewacji pd. na piętrze znajduje się niewielki balkon, który podobnie jak frontowy taras ma prostą drewnianą balustradę o pionowych listwach i charakterystycznych prostokątnych prześwitach od dołu. Przeważnie niesymetrycznie rozmieszczone okna o różnej wielkości i liczbie podziałów wyróżniają wielokwaterowe nadślemienia o pionowych szprosach. Na parterze parapety podokienne wyłożone są dachówką karpiówką. Wnętrze budynku ma zachowany wystrój z czasów życia Stefana Żeromskiego m in. piece kaflowe, schody z drewnianą balustradą. Ekspozycja muzealna prezentuje wyposażenie i pamiątki po pisarzu, a także obrazy Moniki Żeromskiej i grafiki Anny Zawadzkiej.\nZabytek dostępny, Muzeum otwarte jest od 1 maja do 15 października w każdą środę, sobotę oraz niedzielę, w godz. od 10:00 do 16:00. W pozostałych miesiącach po uzgodnieniu telefonicznym.\nOprac. Małgorzata Laskowska-Adamowicz, OT NID w Warszawie, 03-01-2018 r.\nKarta Ewidencyjna, Willa „Świt”, Konstancin-Jeziorna, oprac. „Triforium” 1992, Archiwum Narodowego Instytutu Dziedzictwa w Warszawie;\nKarta Ewidencyjna, Willa „Świt”, Konstancin-Jeziorna, 1975, Archiwum Narodowego Instytutu Dziedzictwa w Warszawie;\nKarta Gminnej Ewidencji Zabytków, Willa „Świt” z zielenią w granicach posesji, Konstancin- Jeziorna, 2006, Zbiory Narodowego Instytutu Dziedzictwa w Warszawie;\nLachowski T., Konstancin Obrazy z przeszłości, Warszawa 2008\nMajewski J. S., Konstancin, Warszawa 2005\nSzulińska M., Popławska-Bukało E. Marconi-Betka Anna, Zabytki powiatu piaseczyńskiego, Piaseczno-Warszawa 2006\ndomzeromskiego.pl/ - dostęp 27-12-2017 r.\nhttp://www.przegladpiaseczynski.pl/historia/kronika-rodzinna-rzecz-o-rodzinie-chrzanowskich-czesc-ii - dostęp 27-12-2017 r.\nhttp://www.muzeumkonstancina.pl/351_dom_zeromskiego_w_konstancinie - dostęp 27 - 12-2017 r.\nhttp://piasecznonews.pl/powstalo-muzeum-gminne-stefana-zeromskiego-i-jego-rodziny/ - dostęp 28-12-2017 r.\nhttp://fotopolska.eu/Willa_Swit_Konstancin-Jeziorna - dostęp 02-01-2018 r.\nhttps://wiadomosci.wp.pl/tajemnica-zony-stefana-zeromskiego-nowe-dokumenty-6037849764512897a - dostęp 28-12-2017 r.\nAdres: Stefana Żeromskiego 4, Konstancin-Jeziorna\npapiernia, ob. centrum handlowe


Barcelona planuje spore czystki. Odejdzie aż ośmiu piłkarzy?\nLatem w Barcelonie może dojść do sporych czystek. Mistrz Hiszpanii planuje bowiem pożegnać się aż z ośmioma zawodnikami, którzy mają nieco uszczuplić wydatki na pensje.\n„Duma Katalonii” obecnie wydaje na wynagrodzenia najwięcej ze wszystkich klubów na świecie. Nic zatem dziwnego, że władze drużyny myślą powoli o oszczędnościach. Tyczy się to przede wszystkim takich graczy jak Philippe Coutinho, Ivan Rakitic oraz Samuel Umtiti. Każdy z tych zawodników zapewne może liczyć na sporo ofert, w tym oczywiście od zespołów z Premier League.\nInnymi zawodnikami na liście są Jasper Cillessen, Nelson Semedo, Andre Gomes, Denis Suarez oraz Malcom. Najciekawsza perspektywa zapewne czeka Holendra, który jest wymieniany w gronie największych faworytów do zastąpienia Davida De Gei w Manchesterze United. Również Gomes zapewne otrzyma ofertę z Anglii, a do tej pory media najczęściej łączyły pomocnika z przenosinami do West Hamu oraz Tottenhamu.\nNadal nie wiadomo, w jakim kierunku podąży także Malcom. Brazylijczyk do tej pory mógł liczyć na propozycję ze strony klubów Chinese Super League.


Metformina może zmniejszać ryzyko wystąpienia jednego z nowotworów skóry - Fundacja Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie %\nStrona główna Aktualności Metformina może zmniejszać ryzyko wystąpienia jednego z nowotworów skóry\nMetformina jest jednym z najstarszych leków, który od lat podawany jest pacjentom z cukrzycą, insulinoopornością czy policystycznymi jajnikami. Naukowcy wykazują jej kolejne właściwości. Teraz islandzcy eksperci opublikowali wyniki populacyjnego badania, w którym dowiedli, że metformina może istotnie zmniejszać ryzyko wystąpienia podstawnokomórkowego raka skóry.\nNowe właściwości metforminy\nJak podaje serwis Termedia.pl w „Journal of the American Academy of Dermatology” islandzcy badacze opublikowali wyniki populacyjnego badania, w którym dane 6880 chorych na raka skóry (podstawnokomórkowego i/lub płaskonabłonkowego) porównano z danymi 69 620 zdrowych osób stanowiących grupę kontrolną. W badaniu oceniono m.in. wpływ przyjmowania metforminy na ryzyko wystąpienia raka skóry.\n– W cytowanej pracy za osoby stosujące metforminę uznawano chorych, którzy zrealizowali minimum jedną receptę na ten lek co najmniej dwa lata przed rozpoznaniem nowotworu. Średnia dzienna dawka metforminy wyniosła dwa gramy. Okazało się, że osoby przyjmujące metforminę miały o 29 proc. mniejsze ryzyko zachorowania na raka podstawnokomórkowego skóry. Efekt przeciwnowotworowy nie zależał od dawki, wieku ani płci. Osoby poniżej 60. roku życia nie odnosiły korzyści z jej stosowania. Stosowanie metforminy nie wpływało na ryzyko wystąpienia płaskonabłonkowego raka skóry, choć odnotowano częstszą (o 40 proc.) obecność zmian płaskonabłonkowych in situ u chorych przyjmujących 501–1500 mg metforminy dziennie – czytamy w serwisie Termedia.pl.\nBadacze przekonują, że konieczne jest jednak przeprowadzenia prospektywnych badań z randomizacją, pozwalających wyjaśnić mechanizm wpływu metforminy na rozwój nowotworów skóry.\nPoprzedni artykułDietetycy! To szkolenie specjalnie dla Was!\nNastępny artykułOd czego zacząć zmianę nawyków żywieniowych?


Facebook ogranicza reklamy na stronach z seksem i przemocą\nBy uniknąć dalszego odpływu reklamodawców, Facebook zdecydował się zmienić politykę wyświetlania reklam w miejscach zawierających kontrowersyjne treści.\nNajwiększy serwis społecznościowy świata zacznie wdrażać zmiany już od początku tego tygodnia. Facebook tworzy system, mający oceniać stronę lub grupę pod kątem treści jakie się na nich pojawiają. Początkowo będą one wybierane ręcznie, przez pracowników firmy, potem jednak cały proces ma zostać zautomatyzowany. W ciągu najbliższych kilku dni w miejscach, gdzie pojawiają się kontrowersyjne wpisy - przede wszystkim dotyczące erotyki i seksu oraz przemocy - nie zobaczymy już reklam.\nOznacza to, że panel po prawej stronie, gdzie do tej pory wyświetlały się reklamy, pozostanie pusty w przypadku stron i grup publikujących obraźliwe lub seksualne, ale ciągle zgodne z regulaminem Facebooka treści. Kampanie promocyjne nie trafią również w miejsca na serwisie, gdzie sprzedaje się produkty dla dorosłych.\nW minionym miesiącu wiele mówiło się o tym, że reklamodawcy rezygnują z promowania się na Facebooku przez to, ze ich kampanie wyświetlają się obok kontrowersyjnych treści i mowy nienawiści. Wśród firm wycofujących się z reklamowania się na największym serwisie społecznościowym świata miały być między innymi BSkyB i American Express (więcej na ten temat).\nDołącz do dyskusji: Facebook ogranicza reklamy na stronach z seksem i przemocą\ntotalny idiotyzm jeśli chodzi o erotykę, ze stronami promującymi przemoc się zgadzam, to należy eliminować, ale np sex shop?


5 najważniejszych wydarzeń Tygodnia Laudato Si’ 2021 - Laudato Si Week\nZainspirowani hasłem Tygodnia, “Ponieważ wiemy, że wszystko może się zmienić”, katolicy zjednoczyli się w nadziei i w silnym przekonaniu, że razem możemy stworzyć lepszą przyszłość dla wszystkich członków stworzenia.\nDialogi były okazją do ożywionych rozmów o wprowadzaniu zmian przed szczytami ONZ, które odbędą się w tym roku, o “moralnej konieczności” katolików do rezygnowania z paliw kopalnych, o wprowadzaniu Laudato Si’ w świat edukacji oraz o tym, jak katolicy i ich instytucje mogą przeżyć ekologiczne nawrócenie.\nKolejne wydarzenia, czyli festiwal “Pieśni dla stworzenia” Laudato Si’ oraz w zielonoświątkowe spotkanie modlitewne/misyjne posłanie wiernych do głoszenia Ewangelii Stworzenia na całym świecie, również zgromadziły dziesiątki tysięcy widzów.\nPrzywódca z Amazonii rozpoczął tydzień od wezwania katolików, aby opowiedzieli się za ochroną 50 procent Ziemi. Jego wypowiedź stała się zapowiedzią petycji “Zdrowa planeta, zdrowi ludzie“, która wzywa wszystkich katolików do życia zgodnie z naszą wiarą i stawania w obronie wszystkich członków stworzenia przed zbliżającymi się dwoma wielkimi szczytami ONZ w tym roku.\nWytyczne zalecają instytucjom katolickim dbałość o to, aby “nie wspierać firm, które szkodzą ekologii ludzkiej lub społecznej (np. poprzez aborcję lub handel bronią), lub ekologii środowiskowej (np. poprzez wykorzystanie paliw kopalnych)”.\n“Powinniśmy ekonomicznie powstrzymać się od wszelkiej działalności szkodliwej dla planety i ludzi. Posłuchajmy zatem zachęty papieża Franciszka, by wyzbyć się paliw kopalnych i chronić nasz wspólny dom” – powiedział o. Kureethadam.\n“Jeśli tego nie zrobimy, koniec końców nikt nie uwierzy w nasze przesłanie, nasze głoszenie Chrystusa i Ewangelii. Powiedzą: ‘Jesteście jednymi z tych, którzy mogli coś zmienić, a nie zrobiliście nic” – powiedział.\nOglądaj: Przywódcy kościelni mówią, dlaczego dezinwestycja jest “moralną koniecznością”\nRodzina katolicka na całym świecie składa serdeczne podziękowania i wyrazy wdzięczności papieżowi Franciszkowi, naszemu Bogu Stwórcy, Jezusowi Chrystusowi, naszemu Zbawicielowi, i Duchowi Świętemu za ukazanie po raz kolejny tego, co Jego Świątobliwość napisał w Laudato Si’: “ponieważ wiemy, że wszystko może się zmienić”.


Chiny Wieloczęstotliwościowe przetworniki ultradźwiękowe Producenci i dostawcy - Clangsonic\nDom > Produkty > Przetwornik ultradźwiękowy > Przetworniki ultradźwiękowe > Wieloczęstotliwościowy przetwornik ultradźwiękowy\n1. Wprowadzenie do wieloczęstotliwościowego przetwornika ultradźwiękowego\nWieloczęstotliwościowy przetwornik ultradźwiękowy to urządzenie, które zamienia energię elektryczną na energię mechaniczną (wibracje dźwiękowe) wykorzystując efekt piezoelektryczny ceramiki piezoelektrycznej. Pęcherzyki kawitacyjne pod wysokim ciśnieniem generowane przez efekt kawitacji w wodzie szybko złuszczą brud z powierzchni czyszczonego przedmiotu, uzyskując efekt czyszczenia, zalety czyszczenia ultradźwiękowego i wysoką czystość. Jakość wieloczęstotliwościowego przetwornika ultradźwiękowego zależy od materiału i procesu produkcyjnego. Wydajność i żywotność tego samego przetwornika różnych producentów są bardzo różne. Dlatego tak ważny jest wybór profesjonalnego producenta przetworników.\n2. Wieloczęstotliwościowy parametr przetwornika ultradźwiękowegoï¼ˆSpecyfikacjaï¼‰\n3. Funkcje i zastosowanie wieloczęstotliwościowego przetwornika ultradźwiękowego\nGorące tagi: Wieloczęstotliwościowy przetwornik ultradźwiękowy, Chiny, producenci, dostawcy, dostosowane, jakość


Život je čudo, czyli Roadtrip po Bałkanach | Portal podróżniczy Fabryka Podróżnika\nŽivot je čudo, czyli Roadtrip po Bałkanach\nDlaczego Bałkany? To rejon niedawnych walk wojennych, jeszcze nie popularny turystycznie, przez co trochę nieznany. Z jednej strony te argumenty mogą powodować lekką niepewność, ale z drugiej – można je uznać jako zalety i alternatywę dla powycieranych przez turystów szlaków, miejsc i wspomnień.\nDo rozdysponowania były prawie dwa tygodnie, był też własny środek transportu (stary diesel, w którym w zasadzie nie ma co się zepsuć), namiot i trochę gotówki.\nToruń (Polska) – Belgrad (Serbia)\n(z przerwami) 24 godziny podróży\nWbrew pozorom nie jest aż tak źle – w zasadzie najgorszy jest wyjazd z Polski. Możliwych tras jest kilka – my wybraliśmy tę przez najwyższe polskie góry, tranzytem przez Słowację (winiety), a później Węgry (to samo). Serbia to w zasadzie płatna autostrada (odcinkowo, ceny podobne do polskich), która momentami pozostawia wiele do życzenia, ale kilometry lecą jak szalone. Ostatecznie znaleźliśmy się w Belgradzie (Београд), a w zasadzie na campingu nad Dunajem (Camp Dunav) w okolicy stolicy. Pierwszy problem to znalezienie miejsca parkingowego. Po długim poszukiwaniu w końcu stanęliśmy przy ul. Tadeusza Kościuszki, jednak w pobliżu nie było żadnych parkomatów. Okazało się, że tubylcy płacą smsowo, my również próbowaliśmy i nie udało się. Beztrosko zostawiliśmy samochód i ruszyliśmy zwiedzać słynny Kalemagdan, jedną ze starszych dzielnic miasta. Park zlokalizowany przy ujściu Sawy do Dunaju, ze względu na swoje strategicznie położenie od lat pełnił funkcje obronne. Spacer po dość rozległym obszarze (znajduje się tam również muzeum wojskowe z dużą ilością broni), odpoczynek przy kawie i piwku (chyba najbardziej popularne w Belgradzie – Jelen). Kawę pije się podobnie jak na całych Bałkanach – bardzo mocną – a podaje się razem z wodą niegazowaną. Po powrocie zorientowaliśmy się, że otrzymaliśmy za darmo turystyczny suwenir – mandat opisany niezliczoną ilością znaków w cyrylicy z jednym zrozumiałym stwierdzeniem „nema bileta parkingu”.\nWieża zegarowa na popularnym Kalemagdanie w Belgradzie.\nIstotnym punktem roadtripu jest oczywiście… JEDZENIE. Wcześniejszy research pomógł odnaleźć jedną z restauracji zlokalizowaną w centrum, serwującą tradycyjne potrawy – dla zainteresowanych, nazwa restauracji to Proleće. Naszym kubeczkom smakowym ukazała się jagnięcina z kajmakiem (chyba najbardziej znany spośród kuchni serbskiej – krem z gotowanego mleka), o dość maślanym posmaku oraz Wojwodina, czyli lokalna odmiana węgierskiego gulaszu.\nDość szybko opuściliśmy wielkomiejskie tereny nie smakując tamtejszego nocnego życia, z którego Belgrad swoją drogą słynie. Ruszyliśmy w kierunku Bułgarii, kierując się jednak w stronę Rumunii.\nBelgrad (Serbia) – Park Narodowy Djerdap – Sofia (Bułgaria)\n10 godzin podróży\nPark Narodowy Djerdap zlokalizowany jest na odcinku ok. 100 km na samej granicy serbsko-rumuńskiej. Obie strony oddziela przepiękny Dunaj, który – dość rozległy – w niektórych miejscach jest dociskany przez wysokie i ostre skały, które nazywa się „żelazną bramą”. Miejsce jest również historyczne, ze względu na pozostałość rzymską – tablicę Trajana, która została tam umieszczona na pamiątkę wybudowania drogi. Geograficzne ukształtowanie terenu robi duże wrażenie.\nMalowniczy park narodowy Djerdap z małą cerkwią zlokalizowaną po rumuńskiej stronie.\nNa końcu parku zatrzymaliśmy się w Kladovie na chwilę oddechu. Było już po północy i mogliśmy na własnej skórze odczuć już lokalną atmosferę i nocne życie tego małego miasteczka. Przez wysokie temperatury noc wydaje się być jedyną porą, która pozwala zażyć relaksu na powietrzu – co dużo ludzi zdecydowanie wykorzystało.\nNas czekało jednak dużo emocji – podróż przez góry w nocy, z niewielką ilością paliwa, przy braku jakichkolwiek stacji benzynowych. Jadąc 20 km/h po górskiej drodze będącej w trakcie remontu, samochód palił ponadplanowo. Pojawiły się już myśli o nocowaniu w samochodzie w górach. Ostatecznie udało się przemknąć do głównej drogi prowadzącej do przejścia granicznego w Gradinje. Odprawa poszła dość szybko, ale zaskakiwała obecność ogromnej ilości Turków w luksusowych samochodach z niemieckimi i austriackimi rejestracjami, wyraźnie nastawionych zabawowo. Prawdopodobnie wracali „zarobieni” do domu, stąd ich podniecenie.\nSofia położona jest bardzo pięknie, czego mogliśmy doświadczyć dopiero rano. Okoliczne wzgórza powodują wrażenie pobytu w górskim kurorcie, a nie w stolicy dużego kraju. Transport miejski jest dobrze rozwinięty, głównie ze względu na dobrze prosperujące metro. Zwiedzanie lokalnych zabytków (w tym najbardziej popularnej katedry św. Aleksandra Newskiego), które zlokalizowane są blisko siebie i idealnie pasują na spacer, zostało zwieńczone wizytą w bardzo dobrej restauracji-skansenie serwującej lokalne narodowe specjały i … piwko własnej roboty. Jagnięcina w rozpływającym się w ustach chlebie chyba smakowała najlepiej, poza doskonałym tradycyjnym piwem, które – jak się okazało – całe wypiliśmy. Ze znacznie lepszymi humorami żegnaliśmy się z Sofią, następnego dnia ruszaliśmy do Macedonii.\nSofia (Bułgaria) – Kuklica – Kanion Matka – Mavrovo (Macedonia)\n6 godzin podróży\nMacedonia wygląda już w pełni jak śródziemnomorskie górzyste państwo, jednak ze względu na niebogatą ludność sprawia wrażenie włoskiego miasta z lat ok. 20-tych – stare samochody, zalążki cywilizacji. Zaczęło się robić pięknie.\nPierwszym przystankiem była miejscowość Kuklica, w której znajdują się wysokie nawet na 10 metrów kolumny kamienne, które wskutek erozji powstały ok. 10 milionów lat temu. Znacznie większe wrażenie jednak robi Kanion Matka, zlokalizowany tuż za Skopje. Jest tu też więcej lokalnych turystów, ale na szlak prowadzący wzdłuż kanionu decyduje się stosunkowo niewielu. Wielkie, kamienne ściany wzdłuż spokojnej rzeczki, na której powstała tama – widok jest fantastyczny.\nKanion Matka – Macedonia (okolice Skopje).\nDzień zakończył się w Mavrovie, górskim kurorcie bardzo popularnym podczas zimy. W okolicy znajduje się sztuczne jezioro, które pewnego razu, w okresie suszy ujawniło XIX-wieczny kościół.\nOsobowość Macedończyków, może ze względu na bardzo małą ilość zagranicznych turystów, może dobrze opisać historia, która nam się przydarzyła. Złapaliśmy gumę. Byliśmy przygotowani – założyliśmy popularną „łyżwę” i ruszyliśmy w drogę. Pierwszy serwis (przynajmniej tak z zewnątrz wyglądał) i mechanik, który nie mówił po angielsku. W zasadzie słowem się nie odezwał. Zobaczył koło, zlokalizował dziurę, włożył specjalny „grzybek” i podpompował koło – widocznie dla nich to standard. Wyciągam portfel, kręci głową, nie przyjmuje pieniędzy. Szczęśliwie wzięliśmy jeszcze wódkę z naszego wesela, co wywołało u niego uśmiech. Sytuacja się powtórzyła, kiedy na jednej ze stacji postanowiliśmy koło wymienić. Wyszedł pracownik, przejął robotę, zapłaty również nie chciał, więc wódka przydała się po raz drugi. Bezinteresowność ludzi naprawdę pozwala przywrócić wiarę w człowieczeństwo u każdego.\nMavrovo (Macedonia) – Ohrid – Berat (Albania)\n5 godzin podróży\nPodstawowym punktem turystycznym w Macedonii jest jezioro Ohryd, największy zbiornik wodny w tym kraju i jednocześnie niezwykle piękny. Położony na granicy macedońsko-albańskiej przyciąga rzesze turystów. Słodka, ciepła woda skutecznie zabija jedyny minus – bardzo kamieniste wybrzeże. Warto zwiedzić całe miasteczko, które było kiedyś perełką średniowiecznych władców (miasto jest najstarsze w całej Europie).\nChwila ochłody i mogliśmy ruszać ku Albanii. Drogi początkowo nie przeraziły, poza faktem, że były to górskie serpentyny, po których kierowcy jeżdżą jak szaleni. Efekt zobaczyliśmy dość szybko – wyprzedzający nas mercedes (których w Albanii jest cała masa) dwie minuty później już nie był zdolny do jazdy… i był trochę pokiereszowany.\nSzybko jednak nasze zdanie o jakości albańskich dróg zmieniło się – gigantyczne dziury na ważnych arteriach kraju, sporadyczny brak asfaltu (bez żadnego ostrzeżenia) – a do tego rzesze ludzi spacerujących po ulicach bez oznakowania. Braki w asfalcie mogą wynikać z niedawnej wojny, natomiast ludzie po prostu żyją na ulicy, witają się, całują. Najlepiej więc puścić nogę z gazu, zrelaksować się i jechać bardzo powoli.\nBerat to kolejne przepiękne starożytne miasto-muzeum, położone praktycznie w sercu Albanii. Pomimo trudnego dojazdu, widok specyficznej zabudowy na lokalnym wzniesieniu niweluje wszelkie niedogodności. To dlatego nazywane jest „miastem tysiąca okien”, wydaje się jakby wszystkie one na Ciebie patrzyły. W tym miejscu musimy polecić wizytę u wspaniałego człowieka, który prowadzi w tym mieście hostel – Lorenc Guesthouse. Jest to człowiek, który zamienił swój dom w hostel i nadal w nim mieszka z rodziną (w tym z bardzo sympatyczną babcią). Zostaliśmy przywitani domową rakiją i śpiewem, w międzynarodowym towarzystwie, przy muzyce – chciałoby się zostać tam na dłużej.\nBerat (Albania) – miasto tysiąca okien – nocą.\nBerat – Syri i Kalter – Himare (Albania)\nDroga na południe Albanii jest zabawna, bo lepiej było wrócić ok. 40 km na północ i jechać nadmorską drogą już na sam dół. Sama droga to atrakcja turystyczna. Obecność samotnie podróżujących krów, osiołków, a nawet świń (!), przy górskich serpentynach, po których wjeżdża i zjeżdża się z poziomu morza do 1600 m. n.p.m., i w dół, położonych na dodatek nad samym morzem – jest niesamowita.\nNaszym celem były jednak źródełko Syri i Kalter, tzw. „blue eye”, czyli „niebieskie oko”. Woda rzeczywiście wygląda miejscami jakby była niebieska, ale niesamowite wrażenie robi jej czystość. Widać dosłownie wszystko. Jedną z atrakcji jest również źródło wody podziemnej, która z silnym ciśnieniem wypada od dołu jeziorka (kamień rzucony w jego czeluść wypływa na powierzchnię!). Nie wiadomo dokładnie jak głęboka jest szczelina, ale na pewno głębsza niż 50 metrów.\nŹródełko Syri i Kalter na południu Albanii – uwaga, skały w wodzie to nie odbicie!\nKąpiel przy zachodzie słońca na riwierze albańskiej, w miejscowości Himare, później nocne rozbijanie się na przydrożnym campingu i kolejny dzień w Albanii szybko zakończony.\nHimare (Albania) – Rijeka Crnojevica – Sveti Stefan (Czarnogóra)\n7 godzin podróży\nNastępny dzień to nie lada wyczyn – przejechanie całej Albanii. Wyjechaliśmy z samego rana i mieliśmy jeszcze plan zobaczyć wspaniałe jezioro szkoderskie (granica albańsko-czarnogórska). Niestety los tego nie podzielał i błądząc po bezdrożu wylądowaliśmy na drodze, które w zasadzie było polem. Piękna sceneria niestety nie pozwoliła zapomnieć o niedawnej wojnie i wciąż tysiącach min znajdujących się na opuszczonych terenach. To był najlepszy motywator, by zawrócić i wjechać do Czarnogóry.\nRijeka Crnojevica, czyli tzw. „czarna rzeka” to jeden ze wspanialszych cudów natury, które widzieliśmy. Okolica wygląda, jakby zaginała się w niej czasoprzestrzeń, podobnie jak zagina się rzeka w jednym z jej piękniejszych punktów i po prostu czas tu nie płynie.\nRijeka Crnojevica (Czarnogóra) – rzeczywiście woda wygląda jakby była czarna, a czas tu się jakby zatrzymał.\nSveti Stefan, miejscowość słynąca z wyspy-hotelu, znajdująca się obok innego dużego miasta (Budvy) to teren znacznie bardziej zatłoczony. Ceny noclegu w hotelu są bajońskie, jednak wystarczy pojechać na południe od miasta-wyspy, by trafić na bardzo tani camping (2 osoby, samochód i namiot za 12 euro) z własną plażą (słabo oznakowaną). Słabe sanitariaty (tylko jeden prysznic pozwalający zachować prywatność) zmusiły do kąpieli w naturystycznym wydaniu, co dodaje dodatkowe wrażenia. Jednak prywatna plaża z dala od zgiełku cywilizacji, z buchającym ciepłym powietrzem od morza – to przepiękne przeżycie. Na campingu po raz pierwszy spotkaliśmy się z dość dużą ilością polskich turystów.\nSveti Stefan (Czarnogóra) – Zatoka Kotorska – Żabljak (Bobotov Kuk 2 522 m n.p.m.)\n3,5 godzin podróży\nW Czarnogórze warto zwiedzić również chyba jedyny fiord na południu – Zatokę Kotorską – i wspaniałe góry – Durmitor. Widok palm przy widokach właściwych dla Norwegii powoduje dziwny (ale cudowny) dysonans. Kolejne miejsce na Bałkanach wpisane na listę światowego dziedzictwa UNESCO.\nŻabljak to najbardziej popularna miejscowość dla turystów chcących pochodzić po szlakach Durmitoru. Jest to takie nasze polskie Zakopane, tylko kilkadziesiąt lat wstecz. Nas w te rejony skusił najwyższy szczyt tego pasma – Bobotov Kuk. Wysokościowo trochę wyższy od naszych Rys.\nWidoków podczas wejścia na górę nie da się opisać słowami. Dodatkowo przepiękna pogoda pozwala na zdobycie szczytu w lekkim odzieniu. Warto jednak zaopatrzyć się w krem do opalania. Wybraliśmy chyba najbardziej urokliwy szlak – z południa na północ. Konieczne jest w takim celu dojechanie taksówką do Sedlo (ok. 15-20 euro). Trzeba mieć też po trzy euro od osoby, bo wejście do parku jest płatne, czego my nie wiedzieliśmy. Szlak od tej strony jest mało popularny – podczas wspinaczki pod sam szczyt nie spotkaliśmy ani jednej żywej duszy!\nSam szczyt z przełęczy położonej ok. 100 metrów niżej, robi duże wrażenie – praktycznie pionowa ściana. Wejście możliwe jest od drugiej strony, jednak dla osób z lękiem wysokości zdecydowanie nie jest to najlepsze miejsce. Widoki przepiękne, jednak brak jakichkolwiek zabezpieczeń, a trzeba się wspinać praktycznie po pionowej ścianie. Może moje wrażenia są zwielokrotnione, ponieważ przed samym szczytem pomyliliśmy trasę i można powiedzieć, że weszliśmy nową, nieoficjalną trasą.\nNajwyższy szczyt Durmitoru – Bobotov Kuk.\nDodatkowe wrażenia do np. jęzor lodowca, dzięki któremu można zaoszczędzić ok. 20 metrów schodzenia w dół… zjeżdżając na swoich czterech literach. Po tę dodatkową frajdę niektórzy wracali jeszcze raz do góry.\nZapasy wody można uzupełnić w okolicznych źródełkach. Trzeba się też liczyć z ok. 10-12-godzinną wyprawą. Naprawdę warto.\nŻabljak (Czarnogóra) – Monaster Ostrog – Trebinje (Bośnia i Hercegowina) – Dubrovnik – okolice Ploće (Chorwacja)\nJadąc znów w stronę wybrzeża zahaczyliśmy o słynny XVII-wieczny klasztor wykuty w skale – Monaster Ostrog. Robi wrażenie, jednak zniechęca bardzo długa kolejka chętnych, by wejść do środka. Kolejny przystanek to bośniackie miasto Trebinje słynące ze starego mostu. Dla nas dodatkowo miejsce, by zdobyć lokalną walutę.\nO Dubrovniku słyszeliśmy różne opinie – jednych zniewala, drugich odstrasza ilością turystów. Pierwsze chwile skłaniały nas do tej drugiej grupy (m. in. ok. 10 pierwszych osób, które mówiły w języku polskim), jednak stare miasto… jest przepiękne. Wyślizgany, świecący bruk, wspaniałe zabytki, a wszystko doskonale zachowane, pozwala wrócić do czasów, gdy było to miasto portowo-handlowe. Zabudowa kamienna w klasycznym stylu stawia to miasto na pozycji największej perełki Dalmacji (a może nawet Chorwacji).\nPortowa część „perły Dalmacji” – Dubrovnika.\nSądziliśmy, że nocleg znajdziemy w jedynej miejscowości należącej do Bośni i Hercegowiny, która posiada dostęp do morza (Neum), jednak widoki, które tam zastaliśmy, po nasyceniu się urokami Dubrovnika, skłoniły nas do kontynuowania podróży. Ostatecznie rozbiliśmy namiot przy jednym z campingów na wybrzeżu, znajdującym się zaraz obok plaży.\nPloće (Chorwacja) – Mostar – Sarajevo (Bośnia i Hercegowina) – Toruń (Polska)\n24 godziny podróży\nPrzyszedł czas na poznanie Bośni i Hercegowiny, państwa chyba najmnocniej dotkniętego niedawną wojną. Mostar, nasz pierwszy przystanek, niezwykle przepiękny, ukazywał jednak wiele ran i zniszczeń. Główną atrakcją jest przepiękny most z XVI wieku, który podczas wojny został zniszczony przez czołgi. Na szczęście w 2004 roku został odbudowany, a teraz skaczą z niego skoczkowie-kaskaderzy, zbierając pieniądze od turystów. Przedsięwzięcie odważne, ponieważ nurt jest ok. 20 metrów niżej.\nSłynny most w Mostarze (Bośnia i Hercegowina), a na nim odważni skoczkowie.\nSarajewo, nasz kolejny przystanek, to bardzo ciekawe miasto, które jest mieszaniną wielu kultur. W samym centrum, w części słynącej z handlu, znajduje się bardzo dużo meczetów, ale wystarczy trochę odejść, by napotkać cerkiew prawosławną, kościół katolicki, a nawet synagogę.\nMiasto słynie z XVIII-wiecznej fontanny, która do dziś jest miejscem, z którego ludzie nalewają sobie wody do własnych zbiorników. Trudno się mówi o innych wydarzeniach, z którymi związane jest to miejsce od niespełna piętnastu lat. Chodzi wciąż o efekty wojny. W szczególności ataki na cywilów. Tylko ze względu na ich pochodzenie, wygląd, czy też wiarę. W centrum znajduje się teraz płomień poświęcony wszystkim ofiarom konfliktu bałkańskiego, niezależnie od narodowości. Mimo wszystko uderza świadomość tego, że jeszcze nie tak dawno tak przyjaźni ludzie, którzy żyją na Bałkanach, mordowali się nieludzko. Niewielu np. słyszało o tzw. „rape camps”, czyli obozach gwałtu… No, ale niech te czasy przejdą w niepamięć, a ja skupię się na jeszcze jednym doskonałym miejscu w Sarajewie.\nRestauracja Inat Kuća wiąże się z bardzo ciekawą historią. Otóż domek, w którym się znajduje, stał kiedyś w miejscu, w którym miał powstać Ratusz (a obecnie jest Biblioteka). Wszyscy właściciele lokalnych domów się przenieśli, poza jednym upartym dziadkiem, który nie godził się na żadne pieniądze, z uwagi na to, że jego rodzina mieszkała w tym domku od wielu lat. Ostatecznie domek kamień po kamieniu został przeniesiony na drugi brzeg rzeki Miljacki, a teraz w środku można zachwycać się wyrobami rękodzielniczymi i wspaniałą kuchnią bałkańską (w tym bardzo dobre piwo Sarajevsko).\nPlanowaliśmy jeszcze znaleźć nocleg, jednak ostatecznie postanowiliśmy ruszyć w długą drogę powrotną. Ciekawostką jest, że zaraz po wyjeździe z Sarajewa można zobaczyć flagę serbską z napisem „Republika Srbska”, a piwa bośniackie (np. Sarajevsko) w tym rejonie zostało zastąpione serbskim Jeleniem. Cały czas więc funkcjonują lokalne animozje i podziały.\nRoadtrip, który był jednocześnie podróżą poślubną, przeistoczył się w przecudowną krajoznawczą przygodę. Bałkany otworzyły się przed nami z całym dobrodziejstwem inwentarza: niezwykłymi widokami, lokalnymi specjałami, wspaniałymi zabytkami, a przede wszystkim przyjaznymi i serdecznymi ludźmi z sercami na wierzchu. Radzimy korzystać z tego pięknego źródełka, które jeszcze nie zostało zepsute przez druzgocącą cywilizację, a czas płynie sobie powoli. Aż się chce krzyknąć – Život je čudo!\nPodróżowanie autem – w każdym kraju za benzynę można płacić kartą, za płatne autostrady również (choć czasem może to dłużej potrwać).\nWaluta – polskie złotówki nie są dla nich walutą, najlepiej zabezpieczyć się w euro lub dolary.\nJęzyk – polski powinien wystarczyć 🙂 czasem przydatna jest znajomość cyrylicy.\nDziennik z Krymu\nOpowieści na dwóch kółkach (6)...\nOpowieści na dwóch kółkach (5)...\nOpowieści na dwóch kółkach (4)...\nPosted by redakcja at 21:34 on 25.07.2014\tTagi: Albania, Bałkany, Bułgaria, Chorwacja, Czarnogóra, Macedonia, podróż poślubna, relacje z wypraw, Roadtrip, Serbia, wyprawa do Chorwacji


SVS Prime 2.1 PromatAudio.pl\n» SVS Prime 2.1\nZestaw głośnikowy SVS Prime 2.1 - 2x SVS Prime Satellite plus subwoofer SB-1000. Okablowanie w zestawie.\nDostępny w kolorze Black Ash i White Piano Gloss.\nObudowa wykonana została z płyty MDF. Okleina subwoofera oferowana jest w dwóch atrakcyjnych wersjach kolorystycznych: black ash oraz piano gloss white.\nKolor Black Ash, Piano Black HG, Piano White HG\n22,48 x 12,45 x 16 cm