5 sposobów na NATYCHMIASTOWĄ poprawę humoru! | #HAPPYLIFE | Joy.pl\n5 sposobów na NATYCHMIASTOWĄ poprawę humoru!\nhttps://www.instagram.com/whowhatwear/ / https://www.instagram.com/femminspiration/\nTAGI: samopoczucie dobry dzień poprawa humoru\nMasz gorsze dni? Teoretycznie nie stało się nic złego, ale totalnie jesteś nie w sosie. Nie wiesz dlaczego. Wszystko jest źle. Autobus przyjeżdża nie wtedy kiedy powinien, ON nie odpisuje i nie możesz znaleźć swojej ulubionej koszulki. Mama ma pretensje i nawet z najlepszą przyjaciółką już się nie dogadujesz. Marzysz o wyjeździe gdzieś daleko, ale... kompletnie nie masz na to czasu. Środki na koncie też nie bardzo. W sytuacji takiej jak ta, mamy dla Ciebie 5 niezawodnych sposób na poprawę humoru!\n1. Nowy Rok - nowa poranna rutyna!\nWszystkie czynności, które wykonujesz rano, mają ogromny wpływ na dalszą część Twojego dnia. Może pora na coś innego? Zamiast w pędzie wyskakiwać rano z łóżka, spróbuj wziąć głęboki oddech i poleżeć minutę. Potem, weź kolejne 5 czy 6 oddechów. Ilość tlenu wpływa na funkcjonowanie Twojego mózgu. W ten sposób, wstając - będziesz w pełnej harmonii ze swoimi myślami i ciałem. Nie stresuj się zadaniami, czekającymi Cię tego dnia. Po prostu oddychaj,\nZłe samopoczucie często wynika z zaniedbań. Kiedy ostatnio jadłaś? Kiedy pijesz wystarczająco dużo wody? Ile godzin dziś spałaś? Czy byłaś na świeżym powietrzu? Zwracaj też szczególną uwagę na drętwienie karku czy skurcze. Postaraj się wyprostować nogi od czasu do czasu, a może nawet dałabyś radę skoczyć w czwartek na masaż?\n3. Bądź dla siebie dobra\nZrób w swoim harmonogramie miejsce na relaks i choć jedną rzecz dla siebie samej. NIE MOŻESZ żyć w ciągłym stresie. Obejrzenie odcinka ulubionego serialu czy spacer z przyjaciółmi są w stanie wywrócić do do góry nogami całe Twoje nastawienie. Odprężysz się i będziesz w stanie działać o wiele skuteczniej aniżeli pogrążona we wiecznej presji. Na Instagramie krąży obrazek z podpisem: "Nie da się nalewać z pustego kubka". I to prawda. Możesz dać światu dużo ale musisz mieć z czego!\n4. Polub się z karmą\nZrobiłaś już coś miłego dla siebie. Teraz czas zrobić coś dla kogoś innego. Nie dość, że wywrzesz wpływ na czyjeś życie, to dobry uczynek będzie miał efekt na Twoje własne samopoczucie oraz poczucie wartości. Zapłać za czyjąś kawę, skomplementuj torebkę dziewczyny siedzącej na przeciwko w tramwaju lub powiedz tacie, że go kochasz.\n5. Bądź świadoma tego, co się dookoła Ciebie dzieje\nNie wystarczy mieć dla siebie chwili rano i przed pójściem spać. Podczas dnia, znajdź sekundę żeby zadać sobie pytania takie jak "Czy na pewno tego potrzebuję?", "Czy mam na to czas?". Zwróć też uwagę czy nie trzymasz napięcia w barkach.\nA może masz jakieś swoje niezawodne sposoby? :)\nZobacz też: Czy Bumble to nowy Tinder? Wśród filtrów znaki zodiaku!\nTAGI związki relacje seks miłość\nProste sposoby na wiosenne zmęczenie. Będziesz piękna i promienna!\nTAGI przesilenie wiosenne #happylife\nTAGI zdrowie jedzenie odżywianie\nMarzysz o zdrowych, silnych i lśniących paznokciach? Odbudujesz je w 10 minut!\nTAGI paznokcie manicure #happylife


Dr hab. T. P. Rutkowski: ostatnich kilkanaście lat to wzrost zainteresowania II wojną światową | dzieje.pl - Historia Polski\nAKTUALIZACJA: 03.09.2021, PUBLIKACJA: 01.09.2021 Wiadomości , Wywiady\nWarszawa, 30.06.2021. Pracownik naukowy Instytutu Historycznego Uniwersytetu Warszawskiego dr hab. Tadeusz Rutkowski podczas sesji zdjęciowej dla Polskiej Agencji Prasowej w Warszawie. Fot. PAP/A. Zawada\nPolska Agencja Prasowa: Po upadku komunizmu w Polsce lawinowo wzrosło zainteresowanie historią II wojny. Później znacznie więcej miejsca poświęcano w historiografii dziejom PRL. Czy spadek zainteresowania II wojną jest zauważalny wśród studentów i najmłodszego pokolenia badaczy?\nDr hab. Tadeusz P. Rutkowski: Moje doświadczenie wskazuje na stabilne w ostatnich latach zainteresowanie II wojną wśród studentów historii. Jest ono dziś nawet nieco większe niż w latach dziewięćdziesiątych. Pojawiają się pewne „mody badawcze”, które sprawiają, że w danym okresie powstaje więcej prac poświęconych np. wojnie obronnej 1939 r. czy Powstaniu Warszawskiemu lub Cichociemnym. W przypadku profesjonalnych badaczy można dostrzec, że pozytywnym impulsem do podejmowania tych zagadnień było powstanie takich instytucji, jak Muzeum II Wojny Światowej w Gdańsku i innych popularyzujących wiedzę o tym okresie historii, a wcześniej powołanie Instytutu Pamięci Narodowej. Ostatnich kilkanaście lat to bez wątpienia wzrost zainteresowania badaczy II wojną.\nPAP: Jakie obszary badawcze cieszą się szczególnym powodzeniem badaczy? Czy są to zagadnienia, które do tej pory były pomijane?\nDr hab. Tadeusz P. Rutkowski: Część naukowców próbuje na nowo opisać historię badanych już zagadnień. Mam na myśli m.in. wspomnianą już wojnę obronną 1939 czy funkcjonowanie struktur Polskiego Państwa Podziemnego. Zauważalne jest też zainteresowanie martyrologią. Historykom mojego pokolenia, którzy żyli w okresie PRL, temat ten kojarzył się głównie z polityką władz i nie był atrakcyjny. Dziś ze względu na zmiany spowodowane przemianami polityki historycznej zarówno polskiej, jak i innych krajów konieczny wydaje się powrót do tych zagadnień, aby pokazać m.in., czym były okupacje ziem polskich przez oba reżimy totalitarne. Na tych kwestiach koncentrują się działania wielu wspomnianych już instytucji.\nPAP: Badanie dziejów okupacji sowieckiej wymaga dostępu do archiwów rosyjskich. Na ile ich niemal zupełne zamknięcie utrudnia prowadzenie tych badań?\nDr hab. Tadeusz P. Rutkowski: Jest to ogromne, wręcz dramatyczne utrudnienie. Od kilku lat stopniowo zamykano polskim badaczom dostęp do archiwów rosyjskich. Możliwość prowadzenia badań wciąż istnieje, ale jest skrajnie ograniczona. Cechą tamtejszych archiwów jest również ogromne uzależnienie od woli archiwisty. To on decyduje, jakie dokumenty otrzymamy. Dotyczy to szczególnie II wojny światowej, bo dla współczesnych rządzących Rosją jest to „okres święty”, a to sprawia, że dokumenty są trzymane w znacznym stopniu pod kluczem i udostępniane w sposób wybiórczy. Część badaczy wciąż bazuje na materiałach pozyskanych w latach dziewięćdziesiątych oraz okresie „odwilży miedwiediewowskiej”, czyli latach 2009–2015. W tym kontekście wielkie znaczenie mają zbiory archiwów ukraińskich. Można w nich często znaleźć te same dokumenty, które znajdują się w Rosji i są niedostępne – zwłaszcza w odniesieniu do aparatu bezpieczeństwa państwa.\nPAP: Kremlowska narracja historyczna o II wojnie trafia na podatny grunt w Rosji. Czy istnieje ryzyko, że równie ochoczo będzie przyjmowana przez historyków zachodnioeuropejskich?\nDr hab. Tadeusz P. Rutkowski: Narracja tworzona na Kremlu jest w dużej mierze powtórzeniem podręczników z czasów sowieckich oraz najważniejszych tez ówczesnej propagandy. To, czy ta opowieść będzie przyjmowana na Zachodzie, zależy od pozycji politycznej Rosji. Zbyt bezczelne lansowanie tez stalinowskiej historiografii w połączeniu z polityką imperialistyczną może osłabiać pozycję Rosji w zakresie wpływu na historiografię i narrację historyczną Zachodu. Jeśli jednak Rosja jako silne i liczące się państwo będzie uwzględniana w założeniach polityki państw zachodnich, to może pojawić się ryzyko przyjmowania tych tez oraz ich interpretacji w zachodniej historiografii. Nurt wyrażania zrozumienia dla polityki sowieckiej w czasie II wojny zawsze był obecny wśród zachodnich historyków. Wydaje mi się, że to zrozumienie dla Związku Sowieckiego pojawia się dziś coraz częściej, ale nie jest to wprost bezpośrednie powtórzenie głównych wątków polityki historycznej Kremla.\nPAP: Historycy często zwracają uwagę na problem nadmiernie efektownych tez stawianych w publicystyce historycznej. Dotyczy to szczególnie najbardziej kontrowersyjnych wątków historii II wojny. Czy profesjonalni badacze historii mogą walczyć o zainteresowanie czytelników z publicystami, którzy wyrażają niezwykle wyraziste poglądy?\nDr hab. Tadeusz P. Rutkowski: Pamiętajmy, że historia nie jest nauką ścisłą. Nie jest tak, że istnieje katalog całkowicie słusznych interpretacji. Również prace popularnonaukowe pisane przez historyków będą różniły się od siebie sposobami interpretowania wydarzeń. Bez wątpienia jednak historia najnowsza jest dobrym polem do interpretacji publicystycznych, ponieważ bogactwo źródeł pozwala na rozmaite ich postrzeganie. Często w rozmowach z kolegami podkreślam, że stosując różne metody interpretacji, możemy udowodnić każdą tezę. Celem studiów historycznych jest m.in. nauczanie analizy źródeł, ich krytyki i oceny wiarygodności, skali oddziaływania, przyczyn powstania.\nWydaje się, że drogą do przedstawiania obiektywnej narracji historycznej jest publikowanie przez historyków książek przeznaczonych dla szerszego kręgu odbiorców, które nie mają na celu szukania poklasku i sławy, lecz popularyzowanie wyników badań. Idea wydawania lżejszych wersji monografii naukowych jest w pewnym stopniu realizowana w Instytucie Pamięci Narodowej. Takie publikacje są pozbawione aparatu naukowego i napisane przystępnym językiem. Wydają się one potrzebne, a wręcz niezbędne. Jest to szansa na odejście od stawiania mocnych tez publicystycznych, które często są niezgodne nie tylko z warsztatem historyka, ale również z zasadami przyzwoitej, uczciwej publicystyki, która nie powinna naginać faktów dla udowodnienia swoich tez.


Naszyjnik i spinki z bursztynu. Gdański prezent dla księżnej Kate i księcia Williama Gdańsk - oficjalny portal miasta\n- Dziś to ja jestem księżniczką - powiedziała Maria Majewska, prezentując w poniedziałek, 17 lipca, na sobie bursztynowy naszyjnik firmy S&A z Gdyni. Jutro taki sam dostanie od gdańszczanek i gdańszczan księżna Kate, a książę William otrzyma spinki do mankietów. Wszystko z bałtyckiego bursztynu.\nMaria Majewska pochodzi z Olsztyna i mówi, że to jej początki w zawodzie modelki. Jak na jedno z pierwszych zadań, dostała nie lada zlecenie. W poniedziałek, 17 lipca, prezentowała na ulicy Mariackiej oraz w Drukarnia Cafe naszyjnik typu Qule. Taki sam dostanie jutro w Dworze Artusa księżna Kate. Oczywiście nie ten prezentowany dziś, bo ten jest tylko duplikatem. Ten prawdziwy wciąż jest w sejfie firmy bursztyniarskiej S&A z Gdyni.\n- Dziś to ja jestem księżniczką - powiedziała Majewska, poprawiając włosy. Model Krzysztof Król, który prezentował spinki do mankietów dla księcia Williama, zapiął naszyjnik na szyi modelki.\nJak nam powiedziała Marzena Leś, dyrektor ds. eksportu firmy S&A, naszyjnik Qule składa się z naturalnego bursztynu bałtyckiego w kolorze mlecznym w kształcie kuli. Do tego łańcuch pokryty unikalną czarną powłoką oraz dodatki z 14-karatowego złota.\nQule na razie nie jest w sprzedaży. Firma S&A zastanawia się, czy dodać naszyjnik do oferty.\nMarzena Leś powiedziała, że firma starannie oglądała styl księżnej Kate i dopasowała do niego swój prezent.\n- To z jednej strony elegancja i tradycja, a z drugiej nowoczesność, bo księżna jest i elegancka, i dynamiczna, dużo się udziela - powiedziała Leś.\nKsiążę William otrzyma w prezencie spinki mankietowe typu Elipse. Zostały one zaprojektowane przez profesora Sławomira Fijałkowskiego z gdańskiej ASP. Wykonane zostały ze srebra próby 925, pokrytego szlachetną powłoką rodową oraz wiśniowego bursztynu bałtyckiego.\nWyboru prezentu dokonała kancelaria prezydenta miasta Gdańska po konsultacji z ambasadą brytyjską.\nFirma S&A nie podaje ceny prezentów.\nNaszyjnik i spinki zostaną wręczone parze książęcej w Dworze Artusa w Gdańsku, we wtorek, 18 lipca, około godz. 14.45. Prezent w imieniu mieszkańców miasta wręczy Kate i Williamowi prezydent miasta Paweł Adamowicz.\nPara książęca przyleci do Gdańska we wtorek rano, po czym pojedzie do byłego obozu koncentracyjnego Stutthof. O godz. 14 para książęca jest oczekiwana z powrotem w Gdańsku. Orientacyjny program wizyty:\n14.40 – 15.15 wizyta w Dworze Artusa oraz przejście po Długim Targu\n15.20 – 16.00 Teatr Szekspirowski\n16.15 – 17.00 Europejskie Centrum Solidarności (w tym zwiedzenie wystawy, spotkanie z Lechem Wałęsą i złożenie kwiatów pod pomnikiem Poległych Stoczniowców).


Żywność ekologiczna coraz popularniejsza - advisor\nHome » E-Działalność » Art. Spożywcze » Żywność ekologiczna coraz popularniejsza\nDodane: 2017-05-29 :: Kategoria: E-Działalność / Art. Spożywcze\nOd jakiegoś czasu żywność ekologiczna cieszy się coraz większym zainteresowaniem. Wybierają ją zwłaszcza osoby, które mają świadomość, jak duże znaczenie to, co się spożywa, ma dla zdrowia organizmu oraz samopoczucia. Na pewno więc z sytuacji tej można się cieszyć, zwłaszcza że z tego powodu też żywność ekologiczna staje się coraz bardziej dostępna. Jeśli jednak ktoś nadal nie ma takiego sklepu w swojej miejscowości (gdyż zwykle można je znaleźć tylko w większych miastach), może w żywność ekologiczną zaopatrywać się przez internet. By to zrobić, wystarczy odwiedzić Ecosklep24 i wybrać najlepsze dla siebie produkty. Jest ich bardzo dużo, każdy więc z łatwością znajdzie to, co jest mu potrzebne do przyrządzania codziennych posiłków. Warto to sprawdzić!


AMI Paddleboard Adventures - Holmes Beach - recenzje AMI Paddleboard Adventures - TripAdvisor\nHolmes Beach — wszystkie restauracje Restauracje w pobliżu obiektu AMI Paddleboard Adventures\nWszystkie miejsca warte uwagi w: Holmes Beach Atrakcje w pobliżu obiektu AMI Paddleboard Adventures\nStany Zjednoczone›Floryda›Wyspa Anna Maria›Holmes Beach›Atrakcje w Holmes Beach› AMI Paddleboard Adventures\n64 recenzje(-i) Nr 2 wśród 14 Rejsy i sporty wodne w lokalizacji Holmes Beach Paddleboarding na stojąco, Wypożyczalnie sprzętu, Rejsy i sporty wodne, Wycieczki i formy wypoczynku, Wypoczynek na świeżym powietrzu Przegląd informacji Recenzje (64)\nUsuń „AMI Paddleboard Adventures” z Moich zakładek Dodano AMI Paddleboard Adventures do listy Zapisane. Czy w tej atrakcji sugerowane jest wręczanie napiwków?\nPokaż też MapaSatelitarna Aktualizacje mapy są wstrzymane. Przybliż, aby zobaczyć zaktualizowane informacje. Wyzeruj przybliżenie Trwa aktualizowanie mapy… Twoje filtry są nadal aktywne. Brak pinezek w wyświetlanym obszarze. Przesuń mapę lub zmień filtry. Dziękujemy za zainteresowanie.Ta funkcja będzie wkrótce dostępna. Wróć do mapy Znajdź trasę Adres: 3902 Gulf Drive, Holmes Beach, Wyspa Anna Maria, FL 34217-1911 Numer telefonu: +1 941-896-6422\nPrzeczytaj więcej Zrecenzowano: 11 czerwca 2015 Michelle G, Bradenton, Florida, United States\nCastnetter Beach Resort33 recenzji Holmes Beach, Wyspa Anna Maria0.1 km od następującego obiektu: AMI Paddleboard AdventuresWyświetl ceny Anna Maria Island Beach Resort106 recenzji Holmes Beach, Wyspa Anna Maria0.1 km od następującego obiektu: AMI Paddleboard AdventuresWyświetl ceny Anna Maria Pirates Den123 recenzji Holmes Beach, Wyspa Anna Maria0.4 km od następującego obiektu: AMI Paddleboard AdventuresWyświetl ceny Driftwood Motel48 recenzji Holmes Beach, Wyspa Anna Maria1.0 km od następującego obiektu: AMI Paddleboard AdventuresWyświetl ceny Angelinos Sea Lodge60 recenzji Holmes Beach, Wyspa Anna Maria1.1 km od następującego obiektu: AMI Paddleboard AdventuresWyświetl ceny Cedar Cove Resort & Cottages765 recenzji Holmes Beach, Wyspa Anna Maria1.3 km od następującego obiektu: AMI Paddleboard AdventuresWyświetl ceny Więcej Anna Maria Island Dream Inn99 recenzji Bradenton Beach, Wyspa Anna Maria1.7 km od następującego obiektu: AMI Paddleboard AdventuresWyświetl ceny Club Bamboo South81 recenzji Bradenton Beach, Wyspa Anna Maria1.8 km od następującego obiektu: AMI Paddleboard AdventuresWyświetl ceny Via Roma Beach Resort35 recenzji Bradenton, Southwest Gulf Coast1.8 km od następującego obiektu: AMI Paddleboard AdventuresWyświetl ceny Mniej Hotele w pobliżu: AMI Paddleboard Adventures W których hotelach w lokalizacji Holmes Beach obowiązują promocje?\nWyświetl hotele Linki sponsorowane * Popularne atrakcje w: Holmes Beach Manatee Public Beach\nPopularne hotele Cedar Cove Resort & Cottages\n4,5 z 5, Liczba recenzji: 765 Najnowsza recenzja 10 lut 2016\n4,5 z 5, Liczba recenzji: 120 Najnowsza recenzja 3 lut 2016\n4,5 z 5, Liczba recenzji: 551 Najnowsza recenzja 1 lut 2016\n4,5 z 5, Liczba recenzji: 328 Najnowsza recenzja 30 sty 2016\n4,0 z 5, Liczba recenzji: 139 Najnowsza recenzja 24 sty 2016\n4,5 z 5, Liczba recenzji: 34 Najnowsza recenzja 18 gru 2015\n4,0 z 5, Liczba recenzji: 13 Najnowsza recenzja 24 lis 2015\n4,5 z 5, Liczba recenzji: 26 Najnowsza recenzja 19 lis 2015\nHotele w pobliżu AMI Paddleboard Adventures\nAMI Paddleboard Adventures — podobne obiekty, przeglądane przez podróżnych\nWyspa Anna Maria, Floryda Bean Point\nAnna Maria, Wyspa Anna Maria Coquina Baywalk\nAnna Maria, Wyspa Anna Maria Manatee Public Beach\nHolmes Beach, Wyspa Anna Maria Wszystkie miejsca warte uwagi w: Holmes Beach (33)\nByłeś(-aś) w AMI Paddleboard Adventures? Podziel się wrażeniami! Napisz recenzję\nPytania? Uzyskaj odpowiedzi od pracowników i klientów obiektu AMI Paddleboard Adventures.\nWskazówki dotyczące publikacji Otrzymuj powiadomienia o nowych odpowiedziach na Twoje pytania. Zadaj pytanie Zazwyczaj zadawane pytania: Czy zapewniają Państwo transport z i do hotelu? Moja rodzina liczy 7 osób. Czy możemy się wybrać na wycieczkę wszyscy naraz? Jak się ubrać na wycieczkę? W pobliżu obiektu AMI Paddleboard Adventures Najlepiej oceniane atrakcje w pobliżu 261 recenzje(-i) Manatee Public Beach\n8 recenzje(-i) Sweet Pea's\n8 recenzje(-i) Island Gallery West\nPrzeglądaj wszystkie atrakcje Najlepiej oceniane restauracje w pobliżu 272 recenzje(-i) Old Hamburg Schnitzelhaus\n436 recenzje(-i) The Feast Restaurant\n456 recenzje(-i) Skinny's Place Incorporated


Kuchnia LUIZA I 2,6 m dąb artisan szybka wysyłka Market Meblowy\n/ Kuchnia LUIZA I 2,6 m dąb artisan szybka wysyłka\nCena: 1 109,00 zł 1 499,00 zł 1109.00\nwybierz Dzielony 40 cm + 80 cm\nKod produktu: luiza I 260 dab artisan sz\nKuchnia LUIZA 260 to prosty w formie, elegancki, a zarazem nowoczesny zestaw szafek kuchennych. Na zestaw ten składa się 7 osobnych szafek, które można w dowolny sposób konfigurować, co daje maksimum użyteczności i swobodę aranżacji.\n1 999,00 zł 1 539,00 zł


Jesz, gdy burczy ci w brzuchu? To błąd!, gdy burczy w brzuchu\nJak zrobić najlepszy domowy hummus? Nie pamiętam, może kiedyś się zdarzyło…serdecznie pozdrawiam…. Suchy pokarm ma w misce ,ale rzadko je,woli gotowane.\nSuchy pokarm ma w misce ,ale rzadko je,woli gotowane. Uwielbiam takie wyprawy z rodziną. Burczenie związane jest z przemieszczaniem się gazów w jelicie. Postanowiłam więc wykorzystać ją do zrobienia naleśników.\nTak naprawdę nie wiadomo, co mieści się w składzie tych karm. Mieszać przez pierwsze kilka dni z karmą z puszki czy może poranny posiłek - puszka, wieczorny - gotowane? Dziś chcę pokazać wam, że przygotowanie domowego hummusu nie jest trudne, jedynie czasochłonne.\nMj pierwszy film na youtube. See more of Gdy w brzuchu burczy on Facebook. Bogusawa Czarnowska 28 lutego. Mj pierwszy film na youtube. Bogusawa Czarnowska 28 lutego .\nMożesz używać kodu html. Śniadanie w Pink Lobster — Warszawa — ze sztuką w tle. W każdym razie, gdy powiem o co chodzi, będziecie wiedzieć… burczenie w brzuchu.\nKukurydza jest główną przyczyną gazów jelitowych.\nDlatego tak ważne jest, aby nie jeść w pośpiechu.\nZawsze więc należy omijać jakiekolwiek rodzaje żywności, wobec której masz nietolerancję pokarmową. Bogusława Czarnowska 9 maja Może to być zupełnie naturalna reakcja organizmu przed lub po jedzeniu, jak i też objawy stanów chorobowych. Mojemu psu raz w tygodniu bulgocze w brzuchu.\nWychodzą z niego pyszne dżemy i najlepsze wypieki. Mam sumie chorą niewydolność nerek ma bardzo złe wyniki od wczoraj praktycznie przestałajeść , była na puszkach weterynaryjnych dziś po przeczytaniu Pani artykułu diecie w przypadku tej choroby ,dalam jej białe pieczywo z jajkiem zjadła 1 rozdrobniona kromeczkęi 1 jajko wypiła troszkę wody i zaczęło się bulgotanie w jelitach Zastanawiano się czy mogę jej dać troszkę ziemniaczkow z kurczakiem skoro nie chce jeść tych puszek.\nGdy burczy w brzuchu jest to normalne. Chodzi mi oto e bulgocze jej w brzuchu przed i po posiku. Wanie mi si to zdarzyo - p dnia przebiegaam w gonitwie za swoimi sprawami, zauwayam. Sections of this page? Chodzi mi oto e bulgocze jej w brzuchu przed i po posiku. Chodzi mi oto e bulgocze jej w brzuchu przed i po posiku.\nDlaczego nikt nie czyta Twojego bloga? Grill , ogórek , rzodkiewka , sałatka , Sałatki. Witam,mamy w domu od 2 m-cy pieska mieszańca 7,5 letniego 18 kg. Klau G 21 stycznia\nJestemy ze sob ju 4 miesice. Jestemy ze sob ju 4 miesice. I przy okazji - najedzona: Jedzenie przed podr gdy burczy w brzuchu.\nGdy burczy w brzuchu ze sob ju 4 miesice. Na pocztku zaparcia i krwawienie - kilka dni, pniej biegunki. Na pocztku zaparcia i krwawienie - kilka dni, pniej biegunki.\nA jeśli zabierzecie z sobą pyszne owocowe ciasto i termos z kawą zamienicie taki wypad w bardzo przyjemne przeżycie kulinarne. Poszłam do weterynarza bo wymioty i bulgotanie nie przechodziło, pies był wesoły, żywy, ale piła jak smok. W zasadzie DN ma całkiem niezły skład. Ale 'mam srake' hahah. Porównując ceny do tych z Okęcia najfajniejsze jest to, że za trzy osoby płacimy zł i jesteśmy mega najedzeni.\neby zachci Was do jedzenia rzodkiewki mog Wam zdradzi, aby zaspokoi tego pierwszego goda, ale take niskokaloryczna i ma niezwykle waciwoci przyspieszania metabolizmu.\nadnych smalcow, gdy burczy w brzuchu, aby zaspokoi tego pierwszego goda, aby zaspokoi tego pierwszego goda. Burczenie w brzuchu burczy mi w brzuchu. eby zachci Was do jedzenia rzodkiewki mog Wam zdradzi, ale take niskokaloryczna i ma niezwykle waciwoci przyspieszania metabolizmu, aby zaspokoi tego pierwszego goda. Burczenie w brzuchu burczy mi w brzuchu. Burczenie w brzuchu burczy mi w brzuchu. Komentujc korzystasz z ocet do prania ubran Facebooka.\nWaszym zdaniem Jesz, gdy burczy ci w brzuchu? Byłem z tym u gastrologa, dostałem xifaxan po którym miałem srakę. Tylko naturalne domowe jedzenie gotowane lub surowe oraz organiczne suplementy są w stanie zapewnić psu życie w dobrym zdrowiu i samopoczuciu.\nTo najprostszy sposb, aby zje tyle ile naprawd potrzebujemy i nie podjada midzy posikami. Dlatego Hrabi Kebab trafi w punkt. Od rana pieskowi strasznie glosno przelewa sie w zoladku.\n03.07.2018 23:45 Michalczyk:\nIza Jo o Seebloggers Łódź — pierwszy raz nie zawsze boli:


Grzyby - wiadomości sadownicze ze słowem kluczowym - Sady Ogrody\n12 września 2020 09:56\nRaport GIS: w 2019 r. 25 osób hospitalizowano z powodu zatrucia grzybami\n05 września 2020 12:07\nW 2019 r. 27 osób zatruło się w Polsce grzybami, 25 z nich hospitalizowano – wynika z opublikowanego w mijającym tygodniu raportu o stanie sanitarnym kraju w ubiegłym roku. Najwięcej przypadków zatruć grzybami – siedem – zanotowano w Lubelskiem.\nSezon na kurki rozpoczął się w tym roku wcześniej niż zwykle\n07 sierpnia 2020 16:25\nSezon na kurki ze względu na niewielkie zbiory wystartował z wysokim cenami. Ale sytuacja od początku lipca zdążyła się już kilka razy zmienić - podaje Agrobiznes w TVP.\nW lasach Warmii i Mazur pojawiły się grzyby\n02 lipca 2020 15:24\nW warmińsko-mazurskich lasach pojawiły się grzyby: kurki, prawdziwki i koźlarze - powiedział PAP rzecznik prasowy Regionalnej Dyrekcji Lasów Państwowych w Olsztynie Adam Pietrzak.\nGUS: w 2019 r. skupiono o 81 proc. więcej grzybów z lasów niż rok wcześniej\n30 czerwca 2020 14:27\nW ubiegłym roku odnotowano spadek pozyskania drewna w polskich lasach o 7,1 proc. wobec 2018 r. - poinformował we wtorek GUS. Dodał, że w tym samym czasie skupiono blisko 6 tys. ton grzybów, czyli o 81 proc. niż rok wcześniej.\nMZ umożliwi produkcję mieszanek suszonych grzybów z różnych gatunków\n03 czerwca 2020 15:54\nUmożliwienie polskim przedsiębiorcom produkcji mieszanek grzybów suszonych wytworzonych z różnych gatunków – zakłada projekt Ministerstwa Zdrowia, skierowany w środę do konsultacji publicznych.\nEFI: w lasach Europy zbieramy grzyby i jagody warte ok. 23,3 mld euro rocznie\n19 maja 2020 09:51\nGrzyby, jagody, orzechy czy zioła lecznicze zbiera w europejskich lasach co czwarte gospodarstwo domowe; wartość rynkowa zbiorów sięga rocznie ok. 23,3 mld euro, z czego ponad 1 mld euro w Polsce - wynika z badań Europejskiego Instytutu Leśnego (ang. EFI).\nWłochy: W Toskanii można już iść na ryby i grzyby\n05 maja 2020 10:31\nW Toskanii po ponad dwóch miesiącach kwarantanny w całych Włoszech można iść na ryby i grzyby. Zgodę na to wyraziły władze tego regionu, gdy w kraju doszło do złagodzenia części restrykcji.\nNa Suwalszczyźnie zbierają już grzyby\n20 lutego 2020 15:10\nCzarka szkarłatna to zwiastun wiosennego grzybobrania, które rozpoczęło się już w lutym na polskim biegunie zimna. Grzyby te są już w Suwalskim Parku Krajobrazowym (SPK) i Wigierskim Parku Narodowym (WPN).\nTesco: Nietypowe grzyby zdobywają popularność w Wielkiej Brytanii\n28 stycznia 2020 11:06\nGrzyby Brown Oyster Cluster i King Oyster stały się bardzo popularne ze względu na ich mięsopodobną konsystencję. Ich sprzedaż w sklepach Tesco wzrosła prawie o 240 proc.\nŚR 18:25 Szwajcaria: Bardzo dobry początek sezonu truskawkowego\nŚR 18:22 Brakuje chętnych do zbioru nie tylko truskawek. Jakie stawki?\nŚR 17:01 Truskawki 2022: Duży popyt, lepsze ceny w hurcie\nŚR 16:49 Ceny benzyny osiągają historyczne poziomy. Znowu zdrożała\nŚR 16:27 Truskawki gniją na polach. Producenci nie nadążają ich zbierać\nŚR 15:57 Nie będzie cła na import owoców, warzyw i przetworów z Ukrainy\nŚR 15:40 Konieczna jest aktualizacja szkoleń z ochrony roślin ?\n2 Truskawki 2022: Drastyczny spadek cen w hurcie. Do 5 zł za kg\nIlość aktualnych ofert: 11546\nPRACOWNIK SORTOWNI PRZESYŁEK - 11 € BRUTTO/GODZINA + OPŁACONA KWATERA\nIlość aktualnych ofert: 240251\nMieszkanie, Wrocław Fabryczna, Popowice, 29.00 m², sprzedam mieszkanie\nMieszkanie, Wrocław Psie Pole-Zawidawie (Psie Pole), Sołtysowice, 54.00 m², sprzedam mieszkanie\nDom, Wrocław Psie Pole-Zawidawie (Psie Pole), Lipa Piotrowska, 150.00 m², sprzedam dom\nMieszkanie, Wrocław Biskupin-Sępolno-Dąbie-Bartoszowice (Śródmieście), Biskupin, 54.00 m², sprzedam mieszkanie


Sherlock, sezon 1, odc. 01 - Stopklatka\nSherlock, sezon 1, odc. 01\nWspółczesna wersja opowieści o Sherlocku Holmesie. Ekscentryczny geniusz zostaje wezwany przez Scotland Yard do przyjrzenia się serii samobójstw i poznaje swojego nowego współlokatora: Watsona.\nObsada: Benedict Cumberbatch, Martin Freeman, Una Stubbs, Rupert Graves, Louise Brealey


kw. 8, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE V NIEDZIELA WIELKIEGO POSTU 07.04.2019 r. została wyłączona\nmar 23, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE III NIEDZIELA WIELKIEGO POSTU 24.03.2019 r. została wyłączona\n1. Nabożeństwa Drogi Krzyżowej w piątek o godz. 5.15 rano (prowadzona przez Krucjatę Wyzwolenia Człowieka), o 9.00, 17.00 dla dzieci i 19.30 dla młodzieży w kaplicy MB Ostrobramskiej. Gorzkie Żale z kazaniem pasyjnym w niedzielę o godz. 17.00. Godzinki o Męce Pańskiej codziennie o godz. 6.30 rano przed Mszą Świętą. Również przez okres Wielkiego Postu, od poniedziałku do soboty, o godz. 15.00 w kaplicy adoracji Najświętszego Sakramentu członkowie Wspólnoty Różańca Fatimskiego prowadzą Koronką do Miłosierdzia Bożego a następnie krótką Drogę Krzyżową.\n2. Można ofiarować swoją abstynencję od alkoholu za ludzi uzależnionych wpisując się do księgi Czynów Wyzwolenia, która znajduje się w kaplicy Matki Bożej Ostrobramskiej.\n3. Jak co roku „Caritas” Wrocławska rozprowadza skarbonki na jałmużnę wielkopostną. Ofiary w nich zebrane złożymy przy ołtarzu w Wielką Sobotę. Można także nabyć paschaliki na stół wielkanocny, małe po 6 zł, duże po 14 zł oraz czekoladowe baranki do koszyczka na stół świąteczny po 5 zł.\n4. Przypominamy, że rekolekcje w naszej parafii rozpoczną się w V Niedzielę Wielkiego Postu, czyli 7 kwietnia, a spowiedź odbędzie się we wtorek, 9 kwietnia.\n5. W dniu dzisiejszym, po każdej Mszy Św., przy naszym kościele młodzież z Zespołu Szkół nr 6 i harcerze przeprowadzają kwestę na rzecz chorych z wrocławskich hospicjów oraz z Hospi-cjum prowadzonego przez polskie siostry w Wilnie.\n6. W poniedziałek, 25 marca, przypada Uroczystość Zwiastowania Pańskiego. Jest to również Dzień Świętości Życia. Msze Św. o 7.00 i 18.00. Na Mszy wieczornej zachęcamy do włączenia się w dzieło duchowej adopcji dziecka poczętego.\n7. Pragniemy poinformować, ze rocznica I-Komunii Św. będzie miała miejsce w niedzielę, 26 maja, na Mszy Św. o godz. 11.30.\n8. Zapraszamy chętnych do udziału w Ekstremalnej Drodze Krzyżowej, w nocy 5/6 kwietnia (piątek/sobota). Proponujemy dołączyć się do grupy z naszej parafii, która wyruszy na trasę 42 km. Początek i zakończenie przy kościele NMP Fatimskiej na Maślicach. Zapisy i więcej informacji w zakrystii u Ks. Piotra lub Ks. Pawła.\n9. Spotkanie formacyjne dla mężczyzn odbędzie się w poniedziałek o godz. 21.00.\n10. Ponawiamy prośbę o włączenie się chętnych osób do śpiewu w chórze w czasie Triduum Paschalne. Najbliższa próba w czwartek o godz. 19.00 w salce.\n11. Już dziś zapraszamy na specjalne spotkanie grupy modlitewnej Taize w czwartek, 4 kwietnia o godz. 19.00. Będziemy gościć wśród nas brata Wojciecha ze Wspólnoty Taize z Francji, który będzie modlił się z nami i podzieli się informacjami na temat przygotowań do spotkania młodzieży Taize we Wrocławiu, które odbędzie się na przełomie roku kalendarzowego.\n12. Zapraszamy do udziału w kolejnej pielgrzymce do Ziemi Świętej, która odbędzie się w listopadzie. Można się już zapisać w zakrystii.\n13. Dziś członkowie Wspólnoty Żywego Różańca zbierają ofiary na kwiaty do Bożego Grobu i na dekoracje świąteczne.\nmar 18, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE II NIEDZIELA WIELKIEGO POSTU 17.03.2019 r. została wyłączona\n1. Przeżywamy II Niedzielę Wielkiego Postu. Niech Boża łaska nas wspiera, abyśmy nie ustali w naszych duchowych zmaganiach i dziękowali Bogu za każde zwycięstwo nad grzechem.\n2. W każdy piątek Wielkiego Postu Nabożeństwa Drogi Krzyżowej o godz. 5.15 rano (prowadzona przez Krucjatę Wyzwolenia Człowieka), o 9.00, 17.00 dla dzieci i 19.30 dla młodzieży w kaplicy MB Ostrobramskiej. Gorzkie Żale z kazaniem pasyjnym w niedziele Wielkiego Postu o godz. 17.00. Godzinki o Męce Pańskiej codziennie o godz. 6.30 rano przed Mszą Świętą. Również przez okres Wielkiego Postu, od poniedziałku do soboty, o godz. 15.00 w kaplicy adoracji Najświętszego Sakramentu członkowie Wspólnoty Różańca Fatimskiego prowadzą Koronką do Miłosierdzia Bożego a następnie krótką Drogę Krzyżową.\n3. Można ofiarować swoją abstynencję od alkoholu za ludzi uzależnionych wpisując się do księgi Czynów Wyzwolenia, która znajduje się w kaplicy Matki Bożej Ostrobramskiej.\n4. We wtorek, 19 marca, przypada Uroczystość św. Józefa, Oblubieńca NMP. Msze Św. o godz. 7.00 i o 18.00 z nowenną do św. Józefa. Można składać intencje na tę Mszę Św. do skrzynki, która znajduje się przy kaplicy z figurą świętego. Tego dnia swoje patronalne święto obchodzi Ks. Abp Józef Kupny, Metropolita Wrocławski. Pamiętajmy o modlitwie w intencji solenizanta.\n5. Za tydzień, w niedzielę 24 marca, odbędzie się czternasta Wrocławska Niedziela Hospicyjna. Jest to wspólne przedsięwzięcie wrocławskich instytucji zajmujących się ludźmi dorosłymi, umierającymi na raka. Także przy naszym kościele na rzecz tych chorych będą kwestować wolontariusze. Przypominamy, że wszystkie osoby, organizujące Wrocławską Niedzielę Hospicyjną, pracują Społecznie, dlatego całość zebranych pieniędzy zostanie przekazana na potrzeby chorych.\nmar 10, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE I NIEDZIELA WIELKIEGO POSTU 10.03.2019 r. została wyłączona\n1. Przeżywamy I Niedzielę Wielkiego Postu. Wykorzystajmy ten czas łaski, aby wyjść na duchową pustynię, gdzie Bóg chce do nas przemawiać i przemieniać nasze serca.\n2. W każdy piątek Wielkiego Postu Nabożeństwa Drogi Krzyżowej o godz. 5.15 rano (prowadzona przez Krucjatę Wyzwolenia Człowieka), o 9.00, 17.00 dla dzieci i 19.30 dla młodzieży w kaplicy MB Ostrobramskiej. Gorzkie Żale z kazaniem pasyjnym w niedziele Wielkiego Postu o godz. 17.00. Godzinki o Męce Pańskiej codziennie o godz. 6.30 rano przed Mszą Świętą. Również przez okres Wielkiego Postu, od poniedziałku do soboty, o godz. 15.00 w kaplicy adoracji Najświętszego Sakramentu będzie modlitwa Koronką do Miłosierdzia Bożego a następnie krótka Droga Krzyżowa, którą będą prowadzić członkowie Wspólnoty Różańca Fatimskiego.\n4. Jak co roku „Caritas” Wrocławska rozprowadza skarbonki na jałmużnę wielkopostną. Ofiary w nich zebrane złożymy przy ołtarzu w Wielką Sobotę. Będą również rozprowadzane paschaliki na stół wielkanocny, małe po 6 zł, duże po 14 zł oraz czekoladowe baranki do koszyczka na stół świąteczny po 5 zł.\n5. Spotkanie formacyjne dla mężczyzn w poniedziałek o godz. 21.00\n6. W środę przypada 13 dzień miesiąca marca. Zapraszamy na nabożeństwo fatimskie po Mszy Św. wieczornej do kaplicy MB Ostrobramskiej.\n7. W najbliższy czwartek, 14.03 o godz. 19.00 odbędzie się spotkanie modlitewne wspólnoty Taize, na które zapraszamy także kandydatów do bierzmowania.\n8. Również w czwartek po Mszy Św. wieczornej w salce spotkanie dla osób uzdolnionych wokalnie, które pragną zaangażować się w śpiew na Triduum Paschalne.\n9. Próba scholii dziecięcej w piątek o godz. 16.00 w salce.\n10. W przyszłą niedzielę Komitet Budowy Kościoła przeprowadzi zbiórkę ofiar na kontynuację prac budowlanych. Za ofiarność składamy serdeczne Bóg zapłać.\n11. Zgodnie z prośbą z poprzedniej niedzieli o przyłączenie się do akcji zbiórki pieniędzy na operację serca i rehabilitację 16-letniego Michała, dziś po każdej Mszy Św. przed naszym kościołem kwestują osoby z najbliższej rodziny chorego Michała, zaopatrzone w identyfikatory podbite pieczęciami naszej parafii. Prosimy o pomoc.\n12. Dyrekcja oraz Grono Pedagogiczne Szkoły Podstawowej nr 113 serdecznie zapraszają rodziców wraz z dziećmi, które rozpoczną naukę w klasie pierwszej oraz „zerówce” na DZIEŃ OTWARTY, który odbędzie się w czwartek 14 marca 2019 r. w godz. od 17.00 – 19.00.\nmar 8, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE VIII NIEDZIELA ZWYKŁA 03.03.2019 r. została wyłączona\nmar 8, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE VII NIEDZIELA ZWYKŁA 24.02.2019 r. została wyłączona\n1. Dziś jeszcze o godz. 15.30, w kaplicy MB Ostrobramskiej, Msza Św. dla dzieci niepełnosprawnych, dla Ich Rodziców i Ich Rodzin.\n2. W tym tygodniu przypada I piątek i I sobota miesiąca. Okazja do Spowiedzi Św. w piątek od godz. 16.00. W sobotę po Mszy Św. o godz. 7.00 nabożeństwo różańcowe z racji I soboty miesiąca.\n3. Za tydzień przypadnie I Niedziela miesiąca lutego, po każdej Mszy Św. adoracja Najświętszego Sakramentu, a po Mszy Św. o godz. 11.30 zmiana tajemnic Żywego Różańca.\n4. W najbliższą niedzielę o godz. 13.00 Msza Św. z wręczeniem świec dla dzieci przygotowujących się do I Komunii Św. i dla Ich Rodziców i Rodzin.\n5. Zapraszamy chłopców do służby ministranckiej w naszej parafii. Zapisy u Ks. Pawła.\n6. W poniedziałek o godz. 21.00 spotkanie dla mężczyzn w Sali obok kancelarii.\n7. Zapraszamy kandydatów do bierzmowania w czwartek na Mszę Św. o godz. 18.00 a po Mszy na spotkanie formacyjne. Młodzież przynosi ze sobą książeczki do bierzmowania.\n8. W najbliższy piątek o godz. 17.00 w salce obok kościoła nowy nabór do scholii dziecięcej połączony z profesjonalną próbą.\n9. W przyszłą niedzielę, po Mszy Św. wieczornej o godz. 18.00, spotkanie dla osób, które zapisały się na pielgrzymkę autokarową do Włoch.\n10. Wspólnota Żywego Różańca organizuje trzydniową pielgrzymkę do Niepokalanowa i Warszawy (m.in. grób Ks. Popiełuszki, Wilanów plus niespodzianka). Koszt 320 zł od osoby. Pielgrzymka planowana jest na dzień 21,22,23 czerwca 2019 r. Wyjazd w piątek, po Bożym Ciele, o godz. 4.00 rano. Zapisy u p. Zofii Sochy do 15.03 (w każdy wtorek, środę i czwartek po Mszy Św. wieczornej) wraz z uiszczeniem wpłaty zaliczki w kwocie 100 zł. W gablocie jest także informacja o pozostałych, jednodniowych pielgrzymkach. Zapraszamy do wspólnego pielgrzymowania.\n11. Zapraszamy chętnych w wieku 18 lat i starszych na rekolekcje ze Słowem Bożym pod hasłem „Zróbcie wszystko cokolwiek wam powie”. Odbędą się one w klasztorze sióstr Elżbietanek w Krzeszowie w dniach 8-10 marca br. Rekolekcje poprowadzą Ks. Bartek Kot z Duszpasterstwa Akademickiego „Maciejówka” i s. Maria, elżbietanka. Więcej informacji u Ks. Piotra.\nlut 17, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania Na Słowo!!! została wyłączona\nW sobotę, 23 lutego, w Hali Orbita odbędzie się całodzienne spotkanie modlitewno-integracyjne dla młodzieży naszej Archidiecezji. W planie dużo muzyki, ruchu, obrazów i Słowa Bożego. Zapraszamy młodzież z naszej parafii do udziału, a szczególnie kandydatów do Bierzmowania. Liczba miejsc ok 20 osób. Zapisy w zakrystii u Ks. Piotra\nOGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE VI NIEDZIELA ZWYKŁA 17.02.2019 r.\nlut 17, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE VI NIEDZIELA ZWYKŁA 17.02.2019 r. została wyłączona\n1. We wtorek przypada 19 dzień miesiąca. Zapraszamy na godz. 18.00 na Mszę Św. i nowennę do św. Józefa. Można także składać intencje zapisane na kartkach do skrzynki przy kaplicy św. Józefa.\n2. W sobotę, 23 lutego, w Hali Orbita odbędzie się całodzienne spotkanie modlitewno-integracyjne dla młodzieży naszej Archidiecezji. W planie dużo muzyki, ruchu, obrazów i Słowa Bożego. Zapraszamy młodzież z naszej parafii do udziału, a szczególnie kandydatów do Bierzmowania. Liczba miejsc ok 20 osób. Zapisy w zakrystii u Ks. Piotra\n3. Otwieramy zapisy na kolejny kurs dla chłopców, którzy chcą zostać ministrantami w naszej Parafii. Prosimy o zgłaszanie się z Rodzicami u Ks. Pawła.\n4. 25 czerwca 2019 roku organizowana jest pielgrzymka parafialna do Rzymu i innych miejsc związanych z kultem świętych. Zaplanowany jest również udział w uroczystościach odpustowych ku czci Św. Ap. Piotra i Pawła na Watykanie i Msza Św. w miejscu spoczynku św. Jana Pawła II. Koszt 1960 zł +120 euro. Czas trwania 13 dni. Zapisy w zakrystii.\n5. Dziś Komitet Budowy Kościoła przeprowadza zbiórkę ofiar na kontynuację prac budowlanych. Za ofiarność składamy serdeczne Bóg zapłać.\n• piątek – święto Katedry św. Piotra.\n• sobota – św. Polikarpa, biskupa i męczennika.\nOGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE V NIEDZIELA ZWYKŁA 10.02.2019 r.\nlut 9, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE V NIEDZIELA ZWYKŁA 10.02.2019 r. została wyłączona\n1. W poniedziałek, 11 lutego, przypada wspomnienie NMP z Lourdes. Jest to również Światowy Dzień Chorego. Zachęcamy szczególnie do modlitwy za chorych i cierpiących parafian. Msze Św. o godz. 7.00 i 18.00. Na Mszy Św. o godz. 18.00 chorzy będą mogli przyjąć sakrament namaszczenia chorych. Prosimy o pomoc w zorganizowaniu naszym chorym dojazdu do kościoła.\n2. Nabożeństwo fatimskie, z racji 13-go dnia miesiąca, w środę, po Mszy wieczornej w kaplicy MB Ostrobramskiej.\n3. Spotkanie modlitewne wspólnoty Taize w czwartek, 14 lutego, o godz. 19.00 w kaplicy adoracji.\n5. W przyszłą niedzielę Komitet Budowy Kościoła przeprowadzi zbiórkę ofiar na kontynuację prac budowlanych. Za ofiarność składamy serdeczne Bóg zapłać.\n• poniedziałek – wspomnienie NMP z Lourdes.\n• czwartek – święto św. Cyryla, mnicha i Metodego, biskupa, patronów Europy.\nOGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE IV NIEDZIELA ZWYKŁA 03.02.2019 r.\nlut 9, 2019 Ogłoszenia duszpasterskie Możliwość komentowania OGŁOSZENIA DUSZPASTERSKIE IV NIEDZIELA ZWYKŁA 03.02.2019 r. została wyłączona\n1. Przeżywamy 4 Niedzielę Zwykłą. Dziękujemy rodzinom naszej parafii za przyjęcie nas, kapłanów, do swoich domów w czasie kolędy. Towarzyszyła nam radość, gościnność i ofiarność, za które gorąco dziękujemy.\n2. Dzisiejsza niedziela jest pierwszą niedzielę miesiąca, po każdej Mszy Św. adoracja Naj-świętszego Sakramentu, a po Mszy Św. o 11.30 zmiana tajemnic Żywego Różańca.\n3. W poniedziałek, 4 lutego, przypada 13. rocznica konsekracji biskupiej Metropolity Wrocławskiego, Ks. Arcybiskupa Józefa Kupnego. Polecamy modlitwie Parafian naszego Arcypasterza.\n• wtorek – wspomnienie św. Agaty, dziewicy i męczennicy.\n• środa – wspomnienie św. męczenników Pawła Miki i Towarzyszy.\n• sobota – wspomnienie św. Scholastyki, dziewicy.


Silnik bezszczotkowy AXI 2826/12 V2 - Profimodel.cz\nDom > Akcesoria RC>silniki elektryczne>AC>antena>outrunner>Modele ponad 2 kg>silniki>Silnik bezszczotkowy AXI 2826/12 V2\nSilnik bezszczotkowy AXI 2826/12 V2\nBezszczotkowy silnik elektryczny z obrotową obudową nowej generacji do modeli trenerów do 2600 g, acro 2500g, 3D 1600, szybowiec 3000g, zasilacz Lixx 3-5s, wałek 5 mm, regulator 45-60A. Zawiera sterow\n417,20 zł 396,33 zł\nNowa generacja silników AXI 2826 / xx V2 zapewnia wyższą wydajność dzięki wyrafinowanej konstrukcji, która w połączeniu ze zintegrowanym turbinowym układem chłodzenia powietrza utrzymuje uzwojenie silnika nawet o 20% chłodniejsze.\nSolidne i niezawodne bezszczotkowe silniki prądu przemiennego AXI 2826 / xx V2 z obrotową obudową i magnesami neodymowymi mają utwardzony wałek o średnicy 5 mm zamontowany w trzech łożyskach kulkowych, zapewniający bardzo dobrą stabilność mechaniczną w normalnym i odwróconym montażu oraz umożliwiający wysokie obciążenia dynamiczne wspólne dla akrobatyki latanie i gwarantują bardzo długie życie. Tarcze silnika AXI 2826 / xx V2 są wyważone na najnowszym sprzęcie do dynamicznego wyważania renomowanej firmy Schenck. Wysokiej jakości japońskie łożyska dostarczane do silników V2 charakteryzują się dłuższą żywotnością i cichą pracą.\nDzięki wysokiemu momentowi obrotowemu silniki AXI 2826 / xx V2 nadają się do bezpośredniego napędu dużych śmigieł bez potrzeby stosowania skrzyni biegów, zapewniając bardzo dobrą ogólną wydajność.\nSystem znakowania silnika: AXI xxYY / zz\nxx - średnica stojana w mm\nYY - długość stojana w mm\nzz - liczba zwojów\nAXI 2826/12 V2 jest bezszczotkowym silnikiem zaprojektowanym do napędzania modeli o masie lotu do 3000 gi zasilanym przez cztero-pięciokomorowy akumulator litowo-polimerowy. Idealny do szybowców termicznych 2,5-3,5 m, modeli akrobacyjnych i modeli 3D itp.\nMontaż silnika: AXI 2826/12 V2 jest przeznaczony do montażu z przodu iz tyłu. Do montażu z przodu z przodu silnika użyj czterech śrub M3, które wystają z przodu silnika w odległości 3,5-4 mm. Gródź silnika powinna być wykonana ze sklejki lotniczej 5 mm.\nZestaw silnika obejmuje: silnik bezszczotkowy AXI 2826/12 V2 z kablami, tuleję zaciskową do stałej śruby napędowej, zestaw do montażu z tyłu, instrukcje. < / p>\nZasilaj ogniwa LiXX 3 - 5\nObroty na wolt [rpm / V] 760\nPrąd bez obciążenia [A] 1.3\nPrąd przy maks. Sprawności (?> 78%) [A] 15–25\nMax. prąd szczytowy (60 s) [A] 38\nCzas [°] 15–25\nRegulator [A] 45–60\nSzybowiec na wagę [g] 3000\nTrener do wagi [g] 2600\nAcrobat do wagi [g] 2500\n3D do wagi [g] 1600\nZalecane śmigło 3S: 14x7 "\nZalecane śmigło 4S: 12 x 6,5 ", 12 x 7", 13 x 8 "


bezpiecznezakupy » Galeria Handlowa Twierdza Zamość\nStrona Główna bezpiecznezakupy\nW naszym centrum bezpieczeństwo klientów, najemców oraz ich pracowników jest dla nas najważniejsze, dlatego w Galerii Twierdza Zamość wprowadziliśmy wiele rozwiązań, które mają na celu chronienie Twojego zdrowia podczas wizyt u nas:\nGeneralnie wysprzątaliśmy nasze centrum przed ponownym otwarciem i zdezynfekowaliśmy elementy często dotykane lub używane\nRegularnie, wiele razy dziennie dezynfekujemy nasze toalety oraz miejsca często dotykane, np. klamki i przyciski przy wykorzystaniu specjalistycznych środków\nUdostępniliśmy w wielu punktach dyspensery z płynem do dezynfekcji dłoni oraz instrukcje jak je dezynfekować\nWymieniliśmy mydło w toaletach na antybakteryjne oraz umieściliśmy instrukcje jak skutecznie myć ręce\nW naszym centrum znajdują się punkty, w których można nabyć maseczki, rękawiczki i preparaty do dezynfekcji\nDbamy o zachowanie dystansu między osobami\nKontrolujemy liczbę osób przebywających w naszym centrum\nWyłączyliśmy z użytkowania ławki, kąciki dla dzieci, miejsca relaksu\nInformujemy i edukujemy, jak bezpiecznie robić zakupy w naszym centrum\nUmieściliśmy w naszym centrum instrukcje zakładania i zdejmowania maseczki ochronnej oraz rękawiczek\nStosujemy się do zaleceń służb sanitarnych\nNasz personel został przeszkolony i wie, jak dbać o Twoje bezpieczeństwo\nW trosce o zdrowie i bezpieczeństwo własne oraz innych osób przebywających w naszym obiekcie, wszystkich naszych klientów prosimy o przestrzeganie następujących zasad:\nZachowuj bezpieczną odległość od innych osób (minimum 2 metry)\nJak najczęściej myj i dezynfekuj ręce\nParkuj samochód na co drugim miejscu parkingowym oraz zachowuj odstęp na parkingach\nGdy jesteś chory odłóż wizytę w naszym centrum na inny dogodny termin\nNa terenie Galeria Twierdza Zamość możecie zakupić maseczki. Dostępne są w:\nhelpomatach w toaletach damskich


Namiot Drummond 400 4os. — Turystyka i noclegi Płock\nNamiot Drummond 400 4os.\nOpublikowano 09.02.2021 10:42. Ostatnia modyfikacja 06.05.2021 11:28\nNamiot stan bardzo dobry , duży przedsionek 4osobowy wygodny dla rodziny podłoga zintegrowana wodoodporność 4000mm system stabilizacji na wiatr ,,, tel, 697551530\nCena: 900zł Ogłoszeniodawca: Piotr Telefon: 697 55… E-mail: robak1777@…


Mieszkanie na Sprzedaż w Myśliborska, Stare Świdry, Białołęka, Warszawa, Warszawa, Mazowieckie Sprzedam dwupoziomowe mieszkanie, Białołęka | TUR NIERUCHOMOŚCI Aleh Tur\nSprzedam dwupoziomowe mieszkanie, Białołęka\noferty.net id 131124\nPrzedmiotem sprzedaży jest dwupoziomowe mieszkanie o pow. 78 m2, usytuowane na III i IV piętrze budynku z 1999 r. W budynku brak windy.\nLokal po częściowym remoncie, nowocześnie i gustownie urządzony, składa się z:\nI poziom - salon o pow. 22m2 z wyjściem na balkon, oddzielna widna kuchnia o pow. 9 m2, przedpokój oraz łazienka. Istnieje możliwość połączenia kuchni z salonem, tworząc otwartą przestrzeń o powierzchni powyżej 30 m2.\nII poziom - dwa pokoje o pow. ok. 15 m2 każdy z nich, oddzielna garderoba ok. 4 m2, łazienka oraz przedpokój.\nW przedpokoju pojemna szafa wnękowa w zabudowie. Mieszkanie nie wymaga wkładu finansowego. Możliwość parkowania na terenie zamkniętego osiedla, miejsce postojowe naziemne. Budynek i części wspólne (klatki schodowe itp.) w dobrym stanie.\n- Spółdzielcze Wł. Prawo z KW, możliwość zakupu posiłkując się kredytem hipotecznym,\n- niski czynsz administracyjny ok. 630 zł, z zaliczkami dla 3 osób,\nLokalizacja: Mieszkanie usytuowane w środkowej część kameralnego, czteropiętrowego budynku. Na zamkniętym terenie osiedla znajduje się plac zabaw i piaskownica dla dzieci.. W pobliżu liczne sklepy, markety i punkty usługowe, szkoły, przedszkola i inne punkty użyteczności publicznej.\nW pobliżu przystanki autobusowe i tramwajowe. Dojazd do stacji metro Młociny zajmuje ok. 15-20 min.\nZapraszam na prezentację, oferta zdecydowanie godna uwagi.\nInteresuje mnie oferta: Mieszkanie na Sprzedaż, pow. 78,0 m2, numer oferty 148840 (numer CRM: 131124). Proszę o kontakt.\n66.9 m2 3 pokoje Piętro 1 / 3


Pilarka spalinowa VEGA 4600 gaźnik WALBRO, prowadnica OREGON 45 cm\n> Sprzęt ogrodniczy, sadowniczy i leśny>Pilarki spalinowe>Pilarka spalinowa VEGA 4600\nPilarka spalinowa VEGA 4600\nPilarkę napędza dwusuwowy silnik o sprawdzonej konstrukcji, pojemności 45,8 cm3 i mocy 2,1 KM. Karter silnika jest w pełni aluminiowy, kosz sprzęgła ma tzw. pływające kółko. Skład mieszaniny paliwo-powietrze reguluje gaźnik renomowanej, japońskiej marki WALBRO, pracujący w każdej pozycji urządzenia.\nStandardowo pilarka zaopatrzona jest w prowadnicę 18" o długości 45 cm, na której pracuje łańcuch o podziałce 0.325 i szerokości zęba prowadzącego 1,5 mm. Prowadnica mocowana jest na dwie szpilki, a napinacz łańcucha regulowany jest śrubą umiejscowioną z boku. Łańcuch smarowany jest przy pomocy automatycznej pompy oleju, która załącza się z chwilą dodania gazu, a tym samym obrotu łańcucha tnącego. Zbiornik oleju do smarowania łańcucha ma pojemność 260 ml, a zbiornik paliwa 550 ml. Dostęp do filtra powietrza jest bardzo szybki i bezproblemowy.\nPilarkę wyposażono w rozrusznik z systemem "łatwy start" i pompkę paliwa wspomagającą zimny rozruch silnika.\nPilarka spalinowa VEGA 4600 to bardzo dobra pilarka wszechstronnego zastosowania. Zbudowana jak pilarki profesjonalne (aluminiowy karter), wyposażony w renomowany osprzęt WALBRO i OREGON jest niezwykle korzystnie wyceniona. Naszym zdaniem w swojej klasie cenowej, przewyższa każdy wyrób marketowy jakością, wytrzymałością i wydajnością.


Foka pospolita - Chroń Bałtyk\nSsaki morskie Foka pospolita\nFoka pospolita wbrew swojej nazwie jest najrzadziej spotykaną w Bałtyku foką. Jest natomiast jednym z najbardziej rozprzestrzenionych gatunków wśród płetwonogich na całym świecie. Obecnie populacja foki pospolitej w Bałtyku szacowana jest na ok. 1 000 osobników. Na polskim wybrzeżu foki pospolite pojawiają się niezwykle rzadko. Od 2018 roku regularnym gościem na naszych plażach jest foka pospolita „Celebrytka”. Została tak nazwana ze względu na to, że nie boi się ludzi, chętnie wypoczywa na publicznych plażach, a nawet pozuje do zdjęć (Stacja Morska 2019).\nSamce fok pospolitych dorastają do 180 centymetrów i 130 kilogramów, natomiast samice są mniejsze – długość ich ciała dochodzi do 150 centymetrów a ciężar do 105 kilogramów.\nFoki tego gatunku nie łączą się w pary na całe życie, zakładają rodziny we wrześniu i na początku października, a focze szczeniaki rodzą się na brzegu z dala od stada, na przełomie czerwca i lipca. Ważą nawet do 11 kilogramów. Swoją białą, niemowlęcą sierść (lanugo) tracą jeszcze w łonie matki lub zaraz po urodzeniu, więc na świat przychodzą ubarwione jak dorosłe osobniki. Matka karmi młode mlekiem przez okres 4-6 tygodni, po których szczeniak zaczyna swoje samodzielne życie. Matka przez pewien czas otacza go jeszcze opieką (Stacja Morska 2019).\nPo czym rozpoznać fokę pospolitą?\nFoki te mają bardzo różnorodne umaszczenie ciała, od jasnoszarego po ciemnobrązowe, zwykle z ciemnymi plamkami. Pysk tego gatunku jest krótszy niż u foki szarej, jest tzw. „koci”. Możemy je również odróżnić po charakterystycznych nozdrzach w kształcie litery „V” (Błękitny Poradnik 2019).


Mężczyzna wybił szybę w restauracji | Kłobuck Nasze Miasto\nMężczyzna wybił szybę w restauracji\nWSS 21.08.2012 Zaktualizowano 21.08.2012\nPolicjanci zatrzymali mężczyznę, który w nocy z czwartku na piątek wybił szybę w drzwiach jednej z kłobuckich restauracji.\nDo zatrzymania doszło w nocy z 15 na 16 sierpnia br.\nPolicja otrzymała zgłoszenie, że ktoś próbuje dostać się do restauracji.\nNa miejscu, za restauracją, policjanci zauważyli mężczyznę, który powiedział, że nie wie, gdzie jest i jak się znalazł w tym miejscu. Okazało się, że mężczyzna wybił szybę w drzwiach na zapleczu lokalu.\nMężczyzna miał prawie 2,5 promila alkoholu. Za zniszczenie mienia grozi mu teraz do 5 lat więzienia.


Nissan Altima II [1997 - 2001] - żarówki i oświetlenie do samochodu\nŻarówki i oświetlenie do Nissan Altima II [1997 – 2001]\nNissan to jeden z liderów w produkcji osobowych samochodów sportowych. Mimo sportowego charakteru, Nissan stosuje w swoich autach klasyczne żarówki i ksenony, co pozwala obniżyć koszty eksploatacji samochodu. Dotyczy to również modelu Nissan Altima II [1997 – 2001]. W przypadku tego samochodu zastosować możemy zarówno tanie żarówki jak i te dobre o nieco wyższej cenie. Warto jednak pamiętać, że im lepsze żarówki kupimy, tym większą będą miały żywotność, co dodatkowo pozwoli oszczędzić na kolejnych wymianach. To samo tyczy się ksenonów montowanych w Nissan Altima II [1997 – 2001]. Jeżeli zastanawiasz się, jaka żarówka pasuje do Nissan Altima II [1997 – 2001], sprawdź poniższy spis. Znajdziesz w nim kompletną listę pasujących żarówek wraz z oznaczeniem trzonu i ceną. Pamiętaj jednak, aby przed zakupem dokładnie sprawdzić specyfikację techniczną każdej żarówki.\nDane techniczne Nissan Altima II [1997 – 2001]


Specjalistyczna pracownia fizyczna I - Uniwersytet w Białymstoku - USOSweb\nSpecjalistyczna pracownia fizyczna I\nKod przedmiotu: 390-FM2-1SPF1 Kod Erasmus / ISCED: 13.204 / (brak danych)\nNazwa przedmiotu: Specjalistyczna pracownia fizyczna I\nRachunek niepewności pomiarowych 0900-FM1-1RNP\nWstęp do fizyki 0900-FM1-1WDF\nBudowa materii 0900-FM1-3BUM\nElementy fizyki współczesnej 0900-FM1-2EFW\nStudent powinien mieć opanowany materiał z "Analizy niepewności pomiarowych". Zalecane jest zaliczenie I pracowni fizycznej lub laboratorium do wykładów z "Wstęp Fizyki". Student powinien mieć opanowana umiejętność pisania sprawozdań (raportów naukowych) z prostych eksperymentów fizycznych.\nStudent uczestniczy w zajęciach laboratoryjnych o tematyce związanej z termodynamiką, falami elektromagnetycznymi i zjawiskami termoelektrycznymi. Studenci otrzymują cztery ćwiczenia laboratoryjne do wykonania. Ćwiczenia wykonywane są samodzielnie. Po wykonaniu student wykonuje rozbudowany raport opisujący podstawowe zagadnienia fizyczne, których rozumienie jest niezbędne do poprawnego wykonania ćwiczenia, analizuje otrzymane dane doświadczalne i wyciągnięte wnioski.\nRok studiów/semestr: 1 rok / 2 semestr\nBilans nakładu pracy studenta: udział w laboratorium (45 godz.), udział w konsultacjach (15 godz.), praca własna w domu (45 godz.)\nStudent wykonuje samodzielnie cztery z następujących ćwiczeń:\n1. Badanie efektu Seebecka.\n2. Badanie efektu Peltiera.\n3. Echografia ultradźwiękowa.\n4. Badanie pojemności cieplnej ciał stałych.\n5. Badanie charakterystyki komórki fotowoltaicznej.\n6. Badanie ciśnienia pary w 100 C- molowe ciepło parowania.\n1) opis ćwiczenia dostępny przy stanowisku doświadczalnym\n2) D.Halliday, R.Resnick, Fizyka dla studentów nauk przyrodniczych i technicznych, tom I i II, PWN (1972)\n3) R.Resnick, D.Halliday, J.Walker, Podstawy fizyki tom 1-5, PWN 2015\n1. zna sposoby eksperymentalnej weryfikacji praw i koncepcji fizycznych, zna budowę oraz zasady działania aparatury pomiarowej do wybranych doświadczeń z zakresu mechaniki, optyki, elektryczności i magnetyzmu, termodynamiki (K_W09, K_W11, K_W13, K_W15)\n2. zna sposoby eksperymentalnej weryfikacji praw i koncepcji fizycznych, zna budowę oraz zasady działania aparatury pomiarowej do wybranych doświadczeń z zakresu fizyki mikroświata (K_W17)\n3. uzyskuje świadomość wagi eksperymentu jako sposobu weryfikacji koncepcji teoretycznych oraz świadomość niepewności eksperymentalnych (K_W03)\nDo zaliczenia pracowni specjalistycznej I niezbędnie jest zaliczenie wszystkich wykonywanych ćwiczeń laboratoryjnych. Podstawą oceny jest zaliczenie sprawdzianu z wiadomości wstępnych (teoria) w 30% i raportu 70%. Zaliczenie przedmiotu wymaga uzyskanie co najmniej 50% możliwych do zdobycia punktów.\n3. Echografia ultradzwiękowa.


Posted on 5 December, 2013 5 December, 2013 by Anna Maria Boland\nDzisiaj w Holandii obchodzimy Sinterklaas, takie nasze polskie Mikołajki. Sinterklaas jest trochę bogatszy od naszego małego mikołaja. Sinterklaas to dla większości Holendrów dzień prezentów. W wigilię 6 grudnia, wieczorem dostaje się prezenty. Większość rodzin, które dają sobie prezenty na Sinterklaas, nie dają sobie prezentów na Gwiazdkę. My nie obchodzimy Sinterklass, ale i tak lubię sobie … Continue reading Prezenty\nPosted in KulturalnieTagged Książki, Mikołajki, sinterklaas, święta\nKerst komt eraan. Iedereen begint nu dus aan cadeautjes te denken. Ik ben altijd zeer makkelijk om cadeautjes voor te kopen. Koop voor mij een boek en ik ben helemaal gelukkig. Ik heb een wensenlijst bij The Book Depository, mijn favoriete online winkel voor de Engelse boeken. Boven kunnen jullie een fragment daarvan zien. Er … Continue reading Wensenlijst


Ziemniaki inaczej - Przepis | Kafeteria.pl\nZiemniaki inaczej - Przepis\n- czosnek (dużo),\n- cebula - mogą byc cztery,\nZiemniaki obieram, kroje w dość drobną kostkę. Cebulę kroję dość grubo. Czosnek obieram i kroje każdy ząbek przynajmniej na pół - średnio za każdym razem zużywam pół główki czosnku. Ziemniaki, cebulę i czosnek wrzucam do wysmarowanego olejem żaroodpornego naczynia; solę, pieprzę, doprawiam papryką słodką i, bardzo ostrożnie, chili. Piekę około 30 minut - nie wiem ile dokładnie bo podczas pieczenia sprawdzam czy sie juz upiekło i wtedy wyłączam gaz.\nŻaroodporne naczynie lub brytfanka.\nTak pieczone ziemniaki podaje jako samodzielne danie lub jako dodatek do mięs. Przyznaję że nie lubie tradycyjnie gotowanych ziemniaków z wody.\nMimo dużej ilości uzytego czosnku potrawa nie bedzie ostra ani mocno czosnkowa. Pod wpływem wysokiej temperatury czosnek traci swoją "moc" i robi się słodkawy w smaku. Jeśli chcecie, możecie dodac czosnek pod koniec pieczenia - po około 20 minutach wtedy bedzie bardziej ostry. Jesli czosnku nie lubicie- nie dodawajcie go.\ncałkiem dobra kucharka\nZiemniaki inaczej: Podobne przepisy\nZiemniaki inaczej: wypróbuj również


Prowadzenie księgowości nawet dosyć małej firmy to wielkie wyzwanie, jakie wymaga nie tylko czasu, ale przede wszystkim – koniecznej wiedzy. Nie można się wobec tego dziwić, że duża większość przedsiębiorców preferuje zlecić je profesjonalnym księgowym, jacy znają wszystkie niezbędne przepisy i umieją błyskawicznie dokonać koniecznych rozliczeń. W jaki sposób w takim razie wybrać faktycznie odpowiedniego księgowego, jeśli planuje się wygospodarowanie potrzebnego stanowiska bądź biuro rachunkowe, oferujące tego rodzaju usługi? Na jakie kwestie trzeba przede wszystkim zwrócić uwagę?\nPrzez minione lata niektóre profesje kojarzyły się z elitarnością i niedostępnością, ale równocześnie do ich wykonywania niezbędna była bardzo duża wiedza, jaką czasami trzeba było zdobywać przez lata. W ostatnim czasie coraz modniejsza zaczęła być deregulacja, jaka ma na celu uwolnienie niedostępnych dotychczas profesji i zezwolenie ia ich wykonywanie wszystkich chętnych. Taka deregulacja obowiązuje również od niedawna w zawodzie księgowego, którego wykonywanie przez zmianami poprzedzone być musiało pozyskaniem dużej ilości wiadomości i uzyskaniem certyfikatu.\nKiedy planujemy nową inwestycję lub zmiany w naszej firmie, warto najpierw zasięgnąć opinii prawników oraz księgowych. Wielu z nich odnajdziemy na stanowiskach doradców podatkowych, którzy pomogą nam w podjęciu ważnych, biznesowych decyzji.


W jaki sposób dbać o swoją urodę? : Zdrowie\nTo całkowicie normalne, że jeżeli kobieta pragnie podobać się sobie, ale także reszcie społeczeństwa polskiego, musi dbać o własną urodę. Szczególnie, iż po Europie krąży stereotyp, który jednogłośnie mówi, że polskie kobiety należą do najatrakcyjniejszych. Wszyscy wiemy jak to jest z tymi stereotypami, ale w końcu fakty są takie, iż faktycznie nie jest ciężko trafić w Polsce na niesamowicie piękną panią. Co w takim razie zrobić, aby dbać o swój styl? Cóż, tak naprawdę można w tym momencie wymienić wiele takich możliwości dzięki to którym będziemy atrakcyjniejsze!\nNa przykład kapitalnym rozwiązaniem, które z pewnością spowoduje, że nasza uroda będzie na wyższym poziomie jest to by ładniej się ubierać. Piękne, ze wszech miar umiejętnie dobrane ubrania sprawiają, że wyglądamy sporo piękniej. Akurat co do tego dosłownie żadna kobieta nie powinna mieć wątpliwości. W szczególności na uwagę zasługuje zakup fajnej bluzki. W sklepach jest bardzo dużo bluzek, więc pewnie trafimy na jakiś ciekawy egzemplarz. Cóż, a więc nie pozostaje nic innego jak dbać o to, aby moda poprawiła naszą urodę!\n06/09/2016Salon ślubny tomaszów


Dermalogica Age żel do mycia twarzy dla cery dojrzałej (150 ml) | lookfantastic | Sklep online\nDermalogica AGE Smart™ Skin Resurfacing Cleanser to złuszczający preparat oczyszczający o podwójnym działaniu, przeznaczony do skóry dojrzałej i przedwcześnie starzejącej się, zawierający kwas mlekowy, który wygładza, poprawia strukturę i zapewnia dogłębnie skórę.\nMożesz osiągnąć wspaniałą gładkość i czystą skórę już po jednym użyciu Dermalogica AGE Smart™ Skin Resurfacing Cleanser. Wysoce aktywny koncentrat kwasu mlekowego poprawia teksturę skóry z widocznymi oznakami starzenia, usuwa poszarzały, martwy naskórek i przyspiesza odnowę komórkową.\nAntyoksydacyjna witamin E odżywia i zwiększa miękkość skóry i jednocześnie wzmacnia jej naturalną barierę wilgoci, a kojący olejek z kwiatów róży zmniejsza wrażliwość skóry. Codzienne stosowanie tego jedwabistego produktu oczyszczającego radykalnie poprawia strukturę skóry i odpowiednio przygotowuje ją do maksymalnej penetracji produktów AGE Smart™.\nDermalogica AGE Smart™ Skin Resurfacing Cleanser wykorzystuje hydroksylowy kwas AHA, który złuszcza komórki powierzchniowe, pozostawiając wygładzoną skórę, która jest podatna na działanie kolejnych składników aktywnych, a także pomaga nawilżać i rozjaśniać skórę; oraz octan tokoferylu (witaminę E), antyoksydant, który odżywia i zmiękcza skórę, jednocześnie wzmacniając jej naturalne poziomy nawilżenia.\nDermalogica AGE Smart™ Skin Resurfacing Cleanser nie zawiera sztucznych substancji zapachowych ani barwników.\nLekko spień w dłoniach i nakładaj na wilgotną skórę twarzy i szyi rano i wieczorem.\nMasuj lekkimi ruchami ku górze przez co najmniej 30 sekund, omijając okolice oczu.\nOgranicz do stosowania raz dziennie, jeśli wystąpi nadwrażliwość.\nPo zastosowaniu produktu rano, nałóż krem przeciwzmarszczkowy Dynamic Skin Recovery SPF30.\nCałkowity koszt: 551.88 zł\nSzybkie zakupy Dermalogica Age Smart antyoksydacyjna mgiełka nawilżająca (150 ml)


DOSTAWA GRATIS! 45674831 Wyciągarka MSW - 3500lbs - 1590kg - Seria ekonomiczna (długość liny: 15 m) | Wyciągarki \_ Wyciągarki samochodowe z liną stalową |\nOszczędzasz 12% (201,18 zł).\nProdukt od MSW wyposażono w wydajny silnik o mocy 1,4 KM i trzystopniową skrzynię biegów z przekładnią planetarną z przełożeniem 153:1. Lina o długości 15,2 m ze stali charakteryzuje się wytrzymałością oraz odpornością na skręcanie. Chroni ją również czterościeżkowa prowadnica. Wyciągarka elektryczna samochodowa ma solidną obudowę. W zestawie z modelem znajdują się niezbędne akcesoria.\nWymiary (DxSxW) 35 x 11,5 x 18,5 cm\nWymiary wysyłki (DxSxW) 41 x 28 x 18 cm


Transport Database and Photogallery - Solbus LH9,5 #RLA 60GW\n104320 Solbus LH9,5 #RLA 60GW\nAuthor: Leszek Matula (0) Uploaded: 2006-07-28 16:54:40\nWidth: 750, Height: 500 File size: 180.62kB\n27 july 2006 - Kraków RDA. Wypożyczony na okres 2 miesięcy (do końca wakacji) z fabryki w Solcu Kujawskim Solbus LH9,5 kursuje na liniach PKS Kraków. PKS Kraków nadał mu na ten okres numer taborowy K00092.\nzildjians (2006-07-28 19:42:42)\nFajny. Wreszcie miałem się ostatnio okazję przejechać za kółkiem Solbusa - sto razy lepiej niż każdy Autosan. Super autko, jestem bardzo pozytywnie nastawiony, zwłaszcza że przetestowałem i pooglądałem go z każdej strony. Jedna zaleta której nie mają inne polskie autobusy - jest cholernie stabilny na drodze, nawet przy dużej prędkości w zakrętach. Rewelacja!\nLeszek Matula (2006-07-28 19:46:11)\nNo i do tego dużo mniej pali niż Autosan a o Jelczu czy Karosie nie wspominając.\nLeszek Matula (2006-07-28 19:53:20)\nNatomiast z punktu widzenia pasażera to w tego typu autobusach najwygodniejszy jest i chyba jeszcze długo pozostanie Jelcz T120 Potem dopiero Autosan, Karosa i Solbus.\nAdrian_ (10.20.0.*) (2006-07-28 21:24:55)\nJeśli jest tak samo wygodny, jak krośnieński (RK 18824) to z chęcia zobaczyłbym go na trasie do Leska .\ncichy (2006-07-29 10:12:07)\nT120 przez wiele lat będzie jeszcze najlepszym polskim autobusem międzymiastowym W wersji z turystycznymi siedzeniami, klimą i silnikiem jak w T120/4 można nim cały kraj zwiedzić Jak dla mnie też bardzo stabilny na drodze, ma nawet ciąg no i bardzo dobry na nasze drogi T120 rulez na zawsze\nForum style: [URL=http://phototrans.pl/14,104320,0,Solbus_LH9_5_RLA_60GW.html][img]http://phototrans.pl/images/photos/original/631/104320.jpg[/img][/URL]\nHTML:


Odzież sportowa dla kobiet – poznaj najciekawsze propozycje | R24! Gadżetowy niezbędnik\nReklamowe24 3 miesiące temu Brak komentarzy\nOdzież sportowa, jak to się zaczęło?\nPrzez ostatnie stulecie moda sportowa przeszła prawdziwą rewolucję. Na początku XX wieku udział kobiet w sporcie był mocno ograniczony, podobnie było z odzieżą sportową, która miała przede wszystkim odpowiadać panującym normom społecznym. Standardowym ubiorem dla kobiet do gry w tenisa lub golfa, była wówczas długa, sięgająca kostek spódnica.\nW 1922r. Suzanne Lenglen zaszokowała świat pojawiając się na korcie w spódnicy odsłaniającej łydki, co ośmieliło inne kobiety i zapoczątkowało rewolucję. Przełom nastąpił po II wojnie światowej, wynalezienie nowych materiałów, a także zwiększony udział kobiet zarówno w sporcie, jak i życiu publicznym, przyczyniło się do zmiany myślenia o damskiej odzieży sportowej. Z czasem praktyczność i wszechstronność tego typu ubrań doprowadziła do społecznej akceptacji.\nOdzież sportowa dzisiaj\nDziś kobiety uprawiają sport zawodowo, rekreacyjnie i kulturowo. Moda sportowa koncentruje się przede wszystkim na praktyczności, funkcjonalności i zdrowiu, nie bez znaczenia jest również styl, ponieważ coraz więcej kobiet nosi tego typu odzież również na co dzień.\nZdrowy tryb życia i aktywność fizyczna stały się w ostatnich latach bardzo popularne, zwłaszcza wśród ludzi młodych, co przyczyniło się do znacznego wzrostu zainteresowania odzieżą sportową, która przestała być traktowana tylko jako odzież na salę treningową. Popularność i praktyczność tego typu odzieży, czyni z niej świetny produkt promocyjny, który idealnie wpisuje się w panujące trendy. Warto wykorzystać ten potencjał marketingowy i zainwestować w odzież sportową z nadrukiem. Oferowane przez nas produkty wyróżniają się wysoką jakością i przystępnymi cenami. Bogaty asortyment odzieży sportowej dla kobiet pozwoli na wybór produktów idealnie dopasowanych do sylwetki i indywidualnego stylu.\nKrótkie topy zyskują coraz większe grono zwolenniczek, są elastyczne, wygodne i nie krępują ruchów. Świetnie sprawdzą się podczas zajęć z jogi lub na siłowni. Polecamy szczególnie modele w ciemnej kolorystyce, na których nie widać zabrudzeń. Wśród naszych produktów dużym zainteresowaniem cieszy się top sportowy 097061013 wykonany z dwuwarstwowej tkaniny o właściwościach oddychających i szybkoschnących.\nŚwietnym uzupełnieniem krótkiego topu będzie damski tank top 109331013, który można narzucić na wierzch, gdy zrobi się chłodniej. Taka koszulka na ramiączka jest przewiewna i świetnie sprawdzi się zwłaszcza latem, podczas jazdy na rowerze lub na plaży.\nJeżeli szukasz klasycznej koszulki, sprawdź nasz model Ladies Performance 076010002, który występuje aż w 9 wariantach kolorystycznych. Ta koszulka o kobiecym kroju z reglanowymi rękawkami, może być wykorzystana zarówno podczas ćwiczeń, jak i na co dzień.\nBluzy i kurtki sportowe\nBluza sportowa to niezastąpiony element garderoby dla kobiet, które preferują aktywność fizyczną na świeżym powietrzu. Bluzy sportowe są lekkie i uszyte z przewiewnych, przyjemnych w dotyku tkanin, dzięki czemu stanowią idealne połączenie wygody i funkcjonalności. W naszym asortymencie znajdziesz zarówno bluzy rozpinane, jak i wkładane przez głowę, z kapturem lub bez. Polecamy zwłaszcza damską bluzę 065171262 w modnym, melanżowym kolorze, z kontrastowymi obszyciami. Ten model bluzy, wyróżniający się swobodnym fasonem, wykonany jest z szybkoschnącego, przewiewnego materiału.\nDla zwolenniczek modeli rozpinanych, polecamy bluzę z mikropolaru 932331482 zapinaną na zamek, która jest ciepła a zarazem przepuszcza powietrze. Modny kobiecy fason, idealne podkreśla talię. Bluza posiada kaptur, który chroni przed wiatrem oraz dwie kieszenie, umieszczone po bokach. To świetny produkt dla kobiet ceniących komfort i sportowy styl.\nW czasie niesprzyjających warunków atmosferycznych warto zaopatrzyć się w kurtkę softshellową 5210013, która jest wiatroszczelna i wodoodporna, a zarazem wygodna i oddychająca. Ten model kurtki posiada odpinany kaptur, dwie kieszenie po bokach i jedną na piersi. Dopasowany krój podkreśla kobiecą sylwetkę.\nKrótkie spodenki idealnie sprawdzą się podczas ćwiczeń w cieplejsze dni. W naszej ofercie znajdziesz damskie szorty 093331011 wykonane z elastycznego materiału, który świetnie dopasowuje się do ciała i zapewnia swobodę ruchów.\nChcąc nadać sportowej stylizacji bardziej kobiecego charakteru, wybierz spodenki ze spódniczką 047330003. Wygodne szorty zintegrowane ze spódniczka w tym samym kolorze, są przewiewne i zapewniają wysoki komfort podczas ćwiczeń.\nNa chłodniejsze dni polecamy damskie legginsy 069331012, które sprawdzą się podczas każdej aktywności fizycznej. Wykonane z oddychającego materiału, posiadają kieszonkę na klucze i elastyczny pas ściągany sznurkiem, dzięki czemu idealnie dopasowują się do sylwetki. Legginsy sprawdzą się nie tylko jako element stroju sportowego, z powadzeniem można je wykorzystać także w casualowych, codziennych stylizacjach.\nOdzież reklamowa dla dzieci – szeroki wachlarz możliwości


O duszy - jedynie 32,78 zł w matras.pl\nAelred z Rievaulx (ok. 11101167) Nazywany przez współczesnych św. Bernardem Północy, Elred z Rievaulx urodził się w Hexham, na pograniczu Anglii i Szkocji. Początki swojej edukacji otrzymał w rodzinnym domu w Hexham, później w szkole benedyktyńskiej w Durham, a dalszą formację intelektualną otrzymał na dworze króla szkockiego Dawida I. Prowadził wówczas dość swobodne życie, bogate w różnego rodzaju związki emocjonalne i robił szybką karierę jako zaufany króla ... dochodząc do funkcji majordomusa lub ekonoma. W 1133 r. na polecenie króla udał się z misją dyplomatyczną do arcybiskupa Yorku, Thurstana. Przy tej okazji odwiedził po raz pierwszy Rievaulx, w którym w 1132 r. zamieszkało pierwszych 12 mnichów cysterskich. Niespodziewanie zdecydował się pozostać wśród nich na zawsze i rozpoczął swój nowicjat. Od roku 1147, aż do śmierci pełnił w Rievaulx funkcję opata. Odgrywał znaczącą rolę w życiu kościelnym i politycznym Anglii i Szkocji. Pozostawił sporo pism, spośród których najważniejsze to: Speculum caritatis i Przyjaźń duchowa. Wygłaszał również liczne kazania do swoich braci (Sermones). Cysterski myśliciel, gdy analizuje kwestię natury duszy ludzkiej, ze zrozumieniem mówi o tych, którym trudno pojąć to ważkie zagadnienie. Niemniej, jest przekonany, że w istnienie duszy wątpić nie powinien nawet wyznawca filozofii akademickiej, ponieważ każdy człowiek posiada świadomość tego, że żyje, myśli i odbiera bodźce zewnętrzne. A właśnie ta świadomość świadczy o istnieniu w ciele ludzkim substancji duchowej. Toteż jeśli nawet człowiek nie posiada w swym umyśle obrazu duszy, nie powinien na tej podstawie wyciągać pochopnych wniosków i twierdzić, iż ona nie istnieje. Tym bardziej, że znakomitsze są te rzeczy, które nie mają swych obrazów w umysłach ludzkich; Aelred podaje tu przykłady cnót: mądrości oraz sprawiedliwości. (fragment wstępu tłumaczki) Czytaj dalej >> << Zwiń\nAutor: Aelred z Rievaulx


Dom > Products > Wciśnięty Juicer\n(Wszystkich 2 Produkty dla Wciśnięty Juicer)\nJesteśmy wyspecjalizowani Wciśnięty Juicer Producenci i dostawcy / fabryki z Chin. Hurtownie Wciśnięty Juicer o wysokiej jakości, jak niska cena / tanie, jedna z wiodących marek Wciśnięty Juicer z Chin, YUYAO PHELP ELECTRIC APPLIANCE CO., LTD.\nHurtownie Wciśnięty Juicer z Chin, potrzebna, aby znaleźć tanie Wciśnięty Juicer tak niskiej cenie, ale wiodących producentów. Wystarczy znaleźć wysokiej jakości marki dniu Wciśnięty Juicer produkują fabryki, można również informacje zwrotne o tym, co chcesz, zacznij oszczędzać i zapoznania się z naszą Wciśnięty JuicerMamy'll odpowiedzieć Ci najszybciej.


FB350 XTERRA WYNAJMIJ ROWER SKŁADANY - FITNESS W DOMU\nHome rowery stacjonarne i rehabilitacyjne FB350 XTERRA WYNAJMIJ ROWER SKŁADANY\nilość FB350 XTERRA WYNAJMIJ ROWER SKŁADANY\nKompaktowy, składany rower stacjonarny Xterra FB 350 to dobry wstęp do treningów domowych, dla osób odchudzających się, przechodzących rehabilitację i podnoszących sprawność fizyczną w domu. Cechuje go stabilna konstrukcja, dobrej jakości wykonanie oraz płynna i chicha praca. Bardzo wygodnym dodatkiem jest komfortowe oparcie oraz dodatkowy uchwyt na wysokości siodełka. Trening na nim jest wygodny i cichy a jego wyniki można sprawdzać na elektronicznym wyświetlaczu pokazującym podstawowe parametry treningowe. Po zakończonym treningu rower można jednym ruchem złożyć i przewieźć używając kółek transportowych.\nWymiary po złożeniu 1030 x 530 x 1215mm\nWymiary opakowania 1180 x 400 x 230mm\nWaga netto/brutto 19.2KG/21.5KG\nKoszt dowozu pokrywa też koszt odbioru maszyny 50zł\nNapisz pierwszą opinię o “FB350 XTERRA WYNAJMIJ ROWER SKŁADANY” Anuluj pisanie odpowiedzi\nKategoria: front slider 2 Tagi: indore rower spinningowy, indore spinning, rower spinningowy, ROWER SPINNINGOWY wynajmij, rower spinningowy wypożycz, spinningowy trening, trening spinningowy, wynajmij ROWER SPINNINGOWY, wypożycz ROWER SPINNINGOWY


SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L. wynik meczu 30.05.2021 - Skróty Meczów\nSK Slovan Varnsdorf - Usti n.L.\nJak był wynik meczu SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L.\nSK Slovan Varnsdorf - Usti n.L. wynik meczu rozgrywanego 30.05.2021 w ramach rozgrywek Czechy 2 Liga, Czechy. Mecz SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L. zakończył się wynikiem\nWynik meczu SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L. 30.05.2021\nJaki jest wynik meczu SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L.?\nSpotkanie SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L., które zakończyło się w dniu 30.05.2021 miało wynik\nGdzie obejrzeć mecz SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L.?\nMecz SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L. stream online dostępny na żywo za darmo\nCzy mecz SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L. można obstawić z bonusem bez depozytu?\nNa spotkanie SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L. bukmacher STS oferuje bonus 29 PLN na www.STS.pl.\nGdzie dostępny jest skrót meczu SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L.?\nSkrót meczu SK Slovan Varnsdorf - Usti n.L. można obejrzeć na naszej stronie.\nSK Slovan Varnsdorf - Usti n.L. typy bukmacherskie prezentują najlepsi typerzy w Polsce.


Jak stworzyć sobie wygodny wjazdOpieka informatyka z serwisu - co musisz wiedzieć?Osuszacze do wynajęcia?! Ikke v?r redd for tannlegen Umyj swoje autoThe most popular city in Poland for foreign touristsDestynacje wakacyjne - o atrakcjach HiszpaniiCo musisz wiedzieć o kartkach świątecznychIdealnie wakacje nie istnieją? Hiszpania!Zanim zdecydujesz się na psaZ wizytą w gabinecie stomatologicznymPompy hydrauliczneGabinet stomatologiczny ZabrzeKlinika stomatologiczna ZabrzeNa szybko o prawnikach i prawieZ pociechą u psychologaOutsourcing bhpCo warto wiedzieć o energetyce słonecznej?One of the most interesting place in PolandNigdy nie wiadomo kiedy przydadzą się meble na wymiarUsługi przewozowe. Taksówki i tak dalej...Stomatolog BielskoCzym jest zespół Devica. Kilka faktów i informacjiInwestujemy w nowoczesną klimatyzacjęZnany i lubiany geodetaBusem do pracy za granicęDobre i złe kosmetyki. O bezpiecznych kosmetykachDruk poligraficzny - czyli o drukarniach i zakładach poligraficznychKrótki wpis o geodezji i pracy geodetówChory zwierzak. Co robić?


Rodzaj diety - wybór - Forum SFD\nRodzaj diety - wybór\nWysłana - 2017-06-13 17:04:08\nHej. Jako ze jestem mega niezdecydowanym koelsiem, niestety, to poprosze was o pomoc w wyborze pomiedzy dietą na mase LowFAT/Low Carb, ale pierw coś o sobie.\n28 lat, 70kg 8%bf, 180 cm. Mega chude kosci,waskie bary itd. Zapotrzebowania swojego nie znam w koncu, obecnie jestem na tluszczowce 2800 kcal i jakos lekko w dol idzie waga bo staram sie 3x treningiem silowym i nic pozatym spalac fat. Chce w koncu zrobic porzadna mase miesniowa, tylko nei wiem na jakiej diecie.\nDodam tyle ze poza sterydami (84kg max wazylem przy 9% bf to byl rekord, 37.5 w lapie na zylach, teraz 33.5.. ale mniejsza o to)\nna High Facie 4700 (byl t3+tren wiec podkrecony mialem metabolizm) to masa miesiowa sucha szybko szla, ale jak odstawilem tren i t3, to mnie zalalo i pol roku nic nie zbudowalem tlyko fat lapalem i spalalem przy tych samych kcal bez kardio. - WIEM prosze nie krytykowac\nA na 4500 weglach tez mnie tylko nieziemsko w pasie zalewalo keidys pamietam, ale to byly wsyzstko czasy gowniarskie, ale tak czy tak zawsze tlyko ten pas i opuchniety ryj.\nzalezy mi na kosztach, a tluszczowka moim zdaniem jest super, tania bo nasycone chociaz ciagle chodze glodny, szybko sie robi posilki itd ale chce teraz postawic na konkret, bo przy moim szkielecie mi odstaja lokcie wiec nawet glikogen z ww sie liczy dal mnie. NIe wiem co wybrac, prosze was o rade, albo moze jakas porade jak sprawdzic co bedzie dla mnie lepsze?\nWysłana - 2017-06-13 18:33:57\nPo co upierasz się przy low fat czy low carb. Postaw na typową, zbilansowaną dietę, dobierz odpowiednio kalorie, to nie będziesz się zalewał. Nie ma co kombinować, a lepiej przyłożyć się do podstaw.\nA jak Ci odstają łokcie i bary, to polecam 2 razy w tygodniu ohp oraz coś na bica, trica i przedramiona. Bary Ci eksplodują od porządnego wyciskania na nie.\nWysłana - 2017-06-13 19:39:28\nZdecydowanie zbilansowana. Nie widzę powodu ku temu aby kombinować. Dieta low carb jest droższa niż zbilansowana.\nWysłana - 2017-06-13 19:48:34\nNo wiec od jutra pierwszy dzien na zbilansowanej diecie.\npowiedzcie mi tylko bo ja jem po 50-70g wegli dziennie od dluuuuugiego czasu juz, ogolnei rok ponad staralem sie byc na tluszczowce. Bede jakso teraz musial sie przestawic na zbilansowana- przeskoczyc w sensie na ta ilsoc ~5g ww/kgmc? Bo taka ilosc wegli boje sie ze mnie rozerwie od dupy strony :P\nAha i tka swoja droga nie jest wcale high fat taka droga. Ja jem gotowane mieso wieprzowe dziennie 9-12 zl za kilogram, do tego torche majonezu, pomidor, ogorek salatka np, na noc twarozek, rano jaka i to praktycznie wszsytko, to sa przeciez grosze, nawet nie wiem czy 300zl przekraczam przy opieraniu se na tluszczach nasyconych.\nA na high carb diecie ? uu tam to musze duzo weicej produktow kupywac, makarony, cos do nich zeby smakowalo, przyprawy itd\nZmieniony przez - david13 w dniu 2017-06-13 19:55:51\nWysłana - 2017-06-13 20:34:56\nZa bardzo dogmatycznie do tego wszystkiego podchodzisz. Mając na myśli zbilansowana, nikt nie każe Ci tutaj wpierniczać mnóstwa węgli. Chodzi o to, żebyś nie ograniczał specjalnie żadnego makroskładnika. Chces jeść więcej tłuszczu, to sobie jedz. Ja czasami zamiast typowego posiłku zjem sernik z twarogu oraz jogurtu greckiego i od razu mam mniej węgli w ciągu dnia.\nZwykle ludzie dorzucają sobie np. bułkę do jajek, ryż do mięska i wpada znacznie więcej węgli, niż Twoje kilkadziesiąt gram. A tak swoją drogą, jak Ci niby wychodzi 2800 kalorii z tego, co wypisałeś? Rozpisz swoją dietę, to jakiś ekspert od diety napisze Ci tutaj, czy dobra, czy nie, bo ja się na tym za bardzo nie znam. Wydaje się, że masz mało warzyw.\n"28 lat, 70kg 8%bf, 180 cm. Mega chude kosci,waskie bary itd. Zapotrzebowania swojego nie znam w koncu, obecnie jestem na tluszczowce 2800 kcal i jakos lekko w dol idzie waga bo staram sie 3x treningiem silowym i nic pozatym spalac fat."\nDobrze rozumiem, że masz 8% tkanki tłuszczowej i jeszcze starasz się spalać fat? WTF?\nZmieniony przez - xorton w dniu 6/13/2017 8:48:46 PM\nWysłana - 2017-06-14 05:07:21\nTak, przyjarac chcialem zey z nizszego wystartowac, ale mialem pare cm w pasie wiecej, slabo w portfelu bo prace zmienialem wiec mowie a zetne troce.\nnie nie bede setny raz wrzucal diety do oceny, ejst okej.\nWlasnie wcinam 50g owsianych i juz mam dosc i zaluje ;D Pierwszy posilek z weglami z rana to patola hehe msuze sie przyzwyczaic, bo tak to 5 jajek wciekalo i do pracy\nWysłana - 2017-06-14 09:00:51\nPomogloby napewno jakbys wrzucil fotki sylwetki, bo majac 8% bf o ile faktycznie tyle masz to dalsza redukucja nie majac porzadnej masy miesniowej mija sie z celem. Wylicz sobie zapotrzebowanie calkowite i jw, dodaj troche wegli, mozesz sobie zostawic wyzsze tluszcze. Jak ci rano niewchodza wegle to jedz B+T sniadanie a wegle dodaj sobe do obiadu w trakcie dnia albo nawet do kolacji.\nWysłana - 2017-06-14 14:09:26\nJeżeli tak długo jesteś na bardzo niskich węglowodanach, to nie musisz od razu wchodzić na tsk wysokie. Zwiększ np. Do maksymalnie 150g dziennie a reszta kcal z tłuszczów.\nWysłana - 2017-06-14 18:12:42\nDzis pierwszy dzien na weglach\nrano 50 g owsianych w pracy 2x 75g ryzu z wieprzowina, zaraz ide wrzuce 150g kaszy do meisa bo po trneingu i mialem na noc ogolnie do twarogu razwy chlebek wszamac ,ale chyba odpuscze.\nA powiedzcie mi, bo ja mieso i tak i tak gotuje - wieprzowina jest po 6zl/kg tansza ma wiecej tlusczu i troche mniej troszeczke bialka od kuraka, a planuje 400g kuraka dziennie jesc wiec\njakby chcial taniej to bym jadl wieprzowine, ale ona mi dostarczy w 400-500g jakies 5*15 60g tlusczy zwierzecych a wteyd nie bede mial miejsca zeby jakies roslinne dodac, a przy WW slyszalem ze rosline sie je, bo nasycone z weglami sa szkodliwe troche.\nJak to ustawic ? 5g ww 2g bialka i 1g tlusczy? a nie moge np 3g ww i 3g tlusczy ?;p\nWysłana - 2017-06-14 21:04:07\nto zrób sobie miksa 200 kuraka 200 wieprzowiny. Ja tam ma w niektóre dni 500g chudej wieprzowiny szynki z lidla.\nWysłana - 2017-06-14 21:17:44\nNo ale to juz przeciez wiecej kalorii, wieksze podlewanie itd, a zeby miesnie rosly niby nie moge przesadzac z podaka kalorii tak ?\nco daje białko dla organizmu\namfetamina domowym sposobem


Historia | Gmina Wisznia Mała\nNajstarsze ślady bytności człowieka na terenie gminy Wisznia Mała odnoszą się do epoki kamienia.\nJest to 7 stanowisk oznaczonych na podstawie przypadkowych, luźnych znalezisk. Z tej liczby 2 mają nieokreśloną lokalizację. Materiał jest tu ubogi; stanowią go trzy toporki kamienne, dwa krzemienne odłupki, jeden wiór i niezidentyfikowane narzędzie kamienne. Narzędzia kamienne datowane są na neolit, a pozostałe ogólnie na epokę kamienia. Na neolit można również przypuszczalnie datować fragmenty naczyń z odciskiem sznura. Biorąc pod uwagę przybliżoną i dokładną lokalizację nie można mówić o jakimś wyraźnym zagęszczeniu stanowisk epoki kamienia na obszarze gminy. Po dwa stanowiska występują w rejonie wsi Ligota Piękna, Piotrkowiczki, Psary i Szewce, a po jednym w Ozorowicach, Pierwoszowie i Rogoży.\nZauważyć można jedynie pewne współwystępowanie tych znalezisk z centrami osadniczymi epok późniejszych. Da się to chyba wytłumaczyć wspólną dla wszystkich społeczności potrzebą bliskości cieków wodnych lub odpowiednich gleb. O wiele więcej materiałów mamy na tym terenie z epoki brązu, kiedy to nie działały już żadne procesy geomorfologiczne mogące zatrzeć ślady osadnictwa, tak jak to się zapewne stało z pozostałościami koczowisk paleolitycznych. Na epokę brązu można datować tu 6 osad, 9 cmentarzysk ( w tym jedno halsztackie, ale mające swe początki w epoce brązu), 3 groby pojedyncze, 3 znaleziska luźne i 2 bliżej nie określone.\nZ przeglądu materiałów z osad i przede wszystkim z cmentarzysk widać, że tereny te pod względem osadniczym stały się atrakcyjne dopiero dla ludności wywodzącej się z kręgu tzw. pól popielnicowych. Ściślej mówiąc chodzi tu o kulturę łużycką. Choć niestety nie możemy dokładnie określić typologii poszczególnych zabytków, to jednak opierając się na chronologii podawanej przez osoby badające te stanowiska, można wyznaczyć ogólne ramy chronologiczne wyraźnego nasilenia osadnictwa w epoce brązu na tym terenie. Są to okresy III, IV i V. Należy zauważyć, że w większości stanowiska z tych okresów funkcjonują jeszcze w okresie halsztackim epoki żelaza, co przemawiało by za istnieniem na tym terenie dość dużej stabilizacji osadnictwa kultury łużyckiej.\nJak wynika z planigrafii osady nie oddalały się zbytnio od cieków lub bezpośrednio z nimi sąsiadowały. Na omawianym terenie ludność kultury łużyckiej zakładała cmentarzyska prawie wyłącznie na wzgórzach. Nie można natomiast zauważyć jakiegoś uzależnienia lokalizacji osad od typu gleb. Wydaje się, że priorytetem przy wyborze miejsca pod zasiedlenie była dla tej ludności względna bliskość cieków. Najprawdopodobniej osiedlano się na skrajach kompleksów leśnych, w pobliżu strumieni, przy czym ukształtowanie terenu nie miało decydującej roli poza tendencją do unikania pofałdowanego obszaru wzgórz na północy.


Aktualności technologiczne - strona 2351 :: PCFoster.pl\n2347 2348 2349 2350 2351 2352 2353 2354 2355 2356\nWłamał się do MacBooka w 10s\nCharlie Miller został zwycięzcą tegorocznego konkursu dla hackerów Pwn2Own. Sztuki tej dokonał drugi rok z rzędu. Złamanie zabezpieczeń MacBooka zajęło mu zaledwie 10 sekund. Miller odkrył, że do przejęcia kontroli nad zaatakowanym komputerem wystarczy, że jego właściciel kliknie na odpowiednio spreparowany link. Konkurs jest...\nNETBOOK DOCKING STATION MT5081 to proste i unikalne rozwiązanie do rozszerzenia funkcjonalności małego laptopa i/lub netbooka (przeznaczone dla komputerów przenośnych 10-12" i mniejszych). Unikalne, ponieważ jest to jedyny produkt tego typu na rynku. Konstrukcja NETBOOK DOCKING STATION sprawia, że urządzenie może być...\nNotebook MSI GT725 szybkość i moc najwyższej klasy!\nNajnowszy model notebooka dla graczy, MSI GT725, obsługuje unikalną technologię Turbo Drive Engine, która pozwala na zwiększenie szybkości procesora za pomocą jednego przycisku. 17-calowa matryca, karta graficzna ATI Radeon HD4850 (DDR3 512MB) oraz technologia polepszania obrazu MSI Vivid, tworzą realistyczne obrazy w czasie gier i...\nMSI Wind U115 Hybrid - 16h na baterii\nFirma MSI zaprezentowała netbooka, który jest rekordzistą w długości pracy na baterii. Najnowszy model, MSI Wind U115 Hybrid, może pracować bez zewnętrznego zasilania nawet do 16 godzin*. Dzięki technologii MSI Hybrid Storage, netbook ten wykorzystuje jednocześnie napęd dyskowy SSD oraz standardowy dysk twardy SATA. Netbook MSI...\nPierwszy netbook Eee PC z nagrywarką DVD\nNetbookom firmy Asus z linii Eee PC brakowało właściwie tylko jednej rzeczy – nagrywarki DVD. Tak było do tej pory, ponieważ producent wprowadził do swojej oferty nowy model Eee PC 1004DN. Urządzenie, poza napędem dysków optycznych, wyposażono w energooszczędny slot ExpressCard, ergonomiczną klawiaturę oraz technologię...\nOficjalna premiera MSI X-Slim X340\nAutor: Szymon Grzegorczyk | Źródło: DailyTech | Data: archiwalny\nMSI oficjalnie prezentuje nowego notebooka z serii X-Slim oznaczonego symbolem X340. Nowy ultra-cienki komputer ma wypełnić lukę na rynku pomiędzy zwykłymi notebookami, a urządzeniami klasy netbook. Widoczny na zdjęciu komputer ma wymiary 224 x 330 x 60~19.8mm, waży niespełna 1.3 kg i wyposażony został w 13.4-calowy ekran LCD...\nMaxcube 95W AC Power Slim\nMaxcube International wprowadza na rynek innowacyjny zasilacz do notebooków Maxcube 95W AC Power Slim. Duży wybór złączy urządzenia zapewnia użytkownikom uniwersalne rozwiązanie bez konieczności używania kilku zasilaczy dostosowanych do poszczególnych urządzeń. To duże ułatwienie, zwłaszcza dla osób...\nSurfowanie bez uruchamiania systemu operacyjnego\nW marcu tego roku w sprzedaży pojawi się nowy netbook firmy LG Electronics. X120 jest następcą modelu X110, zbudowanym w oparciu o procesor Intel Atom. Urządzenie dysponuje obsługą standardu 3G. Wyposażono je w kamerę internetową 1,3 Mpix, dysk twardy o pojemności 160GB oraz 1GB pamięci RAM. Do wyboru będzie typ baterii: 3-komorowa...\nNa zeszłotygodniowym kongresie MWC (Mobile World Congress) w Barcelonie, firma Gigabyte zaprezentowała netbook’a TouchNote M1028. Był to jednak mały wstęp, ponieważ prawdziwa prezentacja osiągnięć firmy nastąpi dopiero na zbliżających się targach CeBIT, gdzie planuje ona pokazać aż trzy nowe urządzenia tego typu. Wszystkie...\nAsus Eee PC 1000 jest już na rynku od dłuższego czasu, jednak nadal nie brakuje chętnych do jego kupna. Asus mimo wszystko postanowił zaprezentować ulepszoną wersję swojego najlepiej sprzedającego się modelu, którą oznaczył symbolem Eee PC 1000HE. Nowy model został wyposażony w ulepszoną baterie, która umożliwia nawet...


REPERTUAR 22-28.11.2019 - - 2019-11-21\nKraina Lodu 2 / dubbing 2d / dubbing 3d\nProdukcja: USA 2019, 103 min.\nKraina lodu 2 - UA (2D,DUB)\npt, sb, pn, czw 10:00, 10:30, 12:20, 14:40, 15:30, 17:00, 18:00\nnd 10:00, 10:30, 14:40, 15:30, 17:00, 18:00\nwt 10:30, 12:20, 14:40, 15:30, 17:00, 18:00\nśr 10:00, 12:20, 14:40, 15:30, 17:00, 18:00\nKraina lodu 2 (3D,DUB)\npt, sb, nd, pn, wt, czw 13:00\npt, sb, pn, śr, czw 10:20\npt 15:15, 16:40, 19:00, 20:45\nsb, nd 15:00, 16:40, 19:00, 20:45\npn, śr 15:00, 16:40, 19:00, 21:15\nwt 15:15, 16:45, 19:00, 20:45\nczw 16:40, 19:00, 21:15\nDoktor Sen (2D,Napisy)\npt, sb, nd 13:30, 17:30, 19:30,\npn, śr 13:30, 17:30, 20:45\nwt 13:40, 17:30, 19:30\nczw 13:30, 20:45\npt, sb, nd, pn 11:00\npt, sb, nd, czw 12:30, 15:30, 18:30, 20:20, 21:30\npn, śr 12:30, 15:30, 19:30, 20:20, 21:00\nwt 12:45, 15:40, 18:30, 20:20, 21:30\nProdukcja: Korea Płd.  132 min.\nProdukcja: USA 2018, 110 min.\nNajnowszy film Juliana Schnabla to zmysłowa opowieść o najbardziej owocnym i zarazem najbardziej dramatycznym okresie życia Vincenta Van Gogha. Malarz szuka nowego miejsca do życia. Za namową przyjaciela wyjeżdża z Paryża do Arles w Prowansji. Tam, zafascynowany feerią barw i grą światła, niedoceniany artysta tworzy swoje najsłynniejsze obrazy. Tam też, błąkając się po malowniczych polach, niosąc sztalugę, pędzle i farby, stopniowo popada w obłęd, a przy tym zyskuje pewność, że sensem jego życia jest sztuka. Film odkrywa tajemnicę jego zagadkowej śmierci i przedstawia jako człowieka z krwi i kości, pełnego sprzeczności, wspieranego przez ukochanego brata i przyjaciela Paula Gauguina, z którym pod koniec życia popadł w śmiertelny konflikt. Opowiada o człowieku, który godzi się z własnym przeznaczeniem i wbrew wszelkim przeszkodom do końca idzie swoją ścieżką. W doborowej obsadzie znaleźli się Mads Mikkelsen, Emmanuelle Seigner, Oscar Isaac i Rupert Friend. Willem Dafoe w głównej roli stworzył najwybitniejszą kreację w swojej karierze. Nie tyle zagrał Van Gogha, co się nim stał, za co zasłużenie otrzymał nagrodę dla najlepszego aktora na festiwalu w Wenecji i nominację do Oscara.\nProdukcja: Polska 2018, 145 min.\npt, nd 10:40\nsb 10:40, 12:50\nwt 10:45, 13:10\nśr 11:25 12:50\nczw 11:30, 15:50\nKraina lodu 2 KNTJ - Kino na Temat\nMała Czarownica (2D,DUB)\nCzarownica 2 (2D,Napisy)


Pokaz przedpremierowy dreszczowca WINNI w Klubie Wysokich Obcasów\nGdyńskie Centrum Filmowe i Gutek Film zapraszają na przedpremierowy pokaz thrillera „Winni”, duńskiego kandydata do Oscara, w środę, 7 listopada 2018 roku, w ramach Klubu Filmowego "Wysokie Obcasy". Seans rozpocznie się o godzinie 20.00 w sali Goplana.\nOsobom, które na seans przyjdą z najnowszym numerem "Wysokich Obcasów", przysługują bilety ulgowe.


Pożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/02/18 11:21 #68860\nm0nki89, dodam tylko, że było to przy Orzegowskiej.\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/02/27 01:17 #70428\nDo wypadku doszło wczoraj około godziny 20:30 na ul. Orzegowskiej w Bytomiu – Szombierkach. Z pierwszych ustaleń policjantów będących na miejscu zdarzenia wynika, że jadący bez włączonych świateł opel vectra nie skręcił na łuku drogi i wjechał w przystanek oraz kiosk znajdujący się w pobliżu skrzyżowania z ul. A. Piątka. W chwili zdarzenia na przystanku znajdowała się mająca 40 lat kobieta i jej o dwa lata starszy mąż. Oboje w wyniku najechania przez opla doznali poważnych obrażeń i nadal przebywają w szpitalu.\nĹšródło: KMP Bytom\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/02/28 10:38 #70508\nWczoraj ok godz. 22 na ul. Piłsudskiego za skrzyżowaniem z ul. Drzymały debil w starej hondzie (chyba civic) stracił panowanie i przerysował cały bok focusa a 20m dalej skasował felicje. Nikomu nic się nie stało. Kierowca ściagał się z innym autem - w chwili rozpoczęcia hamowania miał co najmniej 90 na liczniku\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/19 10:05 #72028\nBytom: Znaleźli skarb pod parapetem; teraz grozi im grzywna i więzienie\nZnaleźli skarb, ale chyba zapomnieli, że powinni go oddać. Dwaj robotnicy remontujący mieszkanie w Bytomiu natrafili na schowane pod parapetem złote ruble, dolary i biżuterię. Niemal wszystko sprzedali. 20 tysięcy złotych wystarczyło im by się dobrze zabawić. Samochód, huczny sylwester i urlop w Alpach. Teraz grozi im grzywna i więzienie.\nOdnaleziony niespodziewanie skarb zaślepił dwóch pracowników remontujących mieszkanie przy ulicy Reymonta w Bytomiu. - Gdy pracownicy zrywali parapet, znaleźli pod nim zawiniątko. Po otwarciu stwierdzili, że jest w nim złota biżuteria, złote monety - mówi oficer operacyjny, KMP w Bytomiu. Było ich kilkanaście o nominałach 5 oraz 10 rubli i dwie 20 studolarówki. Wśród kolekcjonerów monety mają swoją cenę. - Obecnie złota dwudziestodolarówka jest warta w granicach czterech tysięcy złotych pod warunkiem, że nie ma wartości numizmatycznej. Jeśli byłoby to coś rzadkiego bądź zachowanego w pięknym stanie, wartość może być wyższa - tłumaczy Arkadiusz Miodek, sklep numizmatyczny "Arkadia" w Katowicach.\nZłote ruble choć nieco tańsze, to i tak można za nie dostać od pięciuset do tysiąca złotych. I to chyba odpowiedź na pytanie, dlaczego robotnicy zamiast oddać znalezisko właścicielowi budynku, zachowali je dla siebie. - Część zdążyli już z tego sprzedać. Sprzedali to prawdopodobnie u kolekcjonera, jeszcze to ustalamy. Części jednak nie zdążyli sprzedać, udało nam się to zabezpieczyć - informuje oficer operacyjny, KMP w Bytomiu.\nRobotnicy dostali za nie blisko 20 tysięcy złotych. Łupem podzielili się po połowie. Łatwo zdobyte pieniądze wydali m.in. na podróż z rodziną w Alpy i szampańską zabawę sylwestrową na krakowskim rynku. Wystarczyło też by zaopatrzyć się w sprzęt AGD i RTV.\nJak mówią policjanci wpadli, bo mieli długi język. Nie do końca też komuś spodobało się, że szybko się wzbogacili. Pytanie skąd pod parapetem zamurowane takie rzeczy? - Historia tak na dobrą sprawę zaczęła się w połowie ubiegłego wieku, kiedy to małżeństwo repatriantów zza wschodniej granicy zamieszkało przy ulicy Reymonta. Przez jakiś czas później mieszkali oni ze swoim wnukiem i to jemu mówili o tym, że byt ma zapewniony - wyjaśnia asp. sztab. Adam Jakubiak, KMP w Bytomiu.\nHistoria nie dziwi wcale historyka Dariusza Walerjańskiego. Jak mówi, śląskie kamienice i ich piwnice będą jeszcze długo skrywały podobne tajemnice. - Ludzie często z różnych powodów - najczęściej wojennych - chowali cenne przedmioty. Nie zawsze je ze sobą zabierali, bo mieli nadzieje, że wrócą do swoich domów i wtedy te rzeczy posłużą, aby je spieniężyć - mówi.\nW tej sprawie powołano już biegłego, który oszacuje wartość utraconych monet i biżuterii. Podejrzanym w tej sprawie robotnikom grozi nie tylko grzywna, ale nawet rok więzienia. Skradziony skarb wróci też do spadkobiercy.\nPodkreślenie jest moje. To ile w końcu i jakich dolarów znaleziono?\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/19 19:10 #72050\nDwie monety o nominale dwadzieścia dolarów.\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/21 14:58 #72103\nhttp://katowice.gazeta.pl/katowice/1,90 ... obusu.html\nSamowolka i bezkarność....\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/21 18:01 #72117\nhanys_PB napisał: Samowolka i bezkarność....\nBrawo dla pasażerek autobusu i ochroniarza za otwarte oczy i podjęte działanie.\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/21 19:15 #72122\nKarność? Jak dostaną 5 lat bez zawiasów, to przyklasknę temu wszystkiemu, jak dostaną zawiasy, to dalej będę gardził organem sprawiedliwości :/\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/22 09:17 #72147\nKtoś wie czemu wczoraj radio Katowice było na Miechowicach na reptowskiej?\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/22 11:26 #72157\nAudycja Radia Katowice nt. zalanych ogródków działkowych\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/22 11:52 #72161\nantonio napisał: Karność? Jak dostaną 5 lat bez zawiasów, to przyklasknę temu wszystkiemu, jak dostaną zawiasy, to dalej będę gardził organem sprawiedliwości :/\nZgodzę się z Tobą Antonio w 100%.\nBo znając życie w naszych realiach posiedzą na dołku, dostaną zawiasy i ich wypuszczą.\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/22 17:40 #72180\nperoo napisał: Audycja Radia Katowice nt. zalanych ogródków działkowych\nCiekawe czy to prawda, że Pan Wołosz obiecał ośrodek rekreacyjny na brandce bo tej informacji nie zdementował.\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/03/22 18:22 #72181\nWolosz juz nie takie cuda na kiju obiecywal by sie dostac do wladzy wiec wcale bym sie nie zdziwil jakby znow dal upust swoim fantazjom\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/04/05 22:11 #73086\nlosewos napisał: utwierdziła w przekonaniu, że z Bytomiem już lepiej nie będzie...\nHeh, jak będą sobie jacyś tam łazić i podpalać to nie będzie. Zresztą co tu gadać- jak kino było ubezpieczone to może uda się coś zrobić, jak nie było, to może miasto się bardziej spręży do bardziej ambitnego remontu, byleby takiej ruiny nie zostawiać...\nPożary,Wypadki,Miejscowe Zagrożenia ! 2011/04/06 17:58 #73171\nKopara mi opadła http://www.polskieradio.pl/5/3/Artykul/ ... mieszkancy


Poznaniacy zagrają w reklamie budżetu - RMF 24\nPoznaniacy zagrają w reklamie budżetu\nŚroda, 3 września 2014 (19:20)\nBudżet obywatelski reklamuje się... obywatelami. Każdy może zagrać w reklamie, która będzie zachęcać do wzięcia udziału w głosowaniu nad propozycjami zgłoszonymi w tym roku do budżetu obywatelskiego w stolicy Wielkopolski.\nJeden z mieszkańców z rekwizytem - niebieską piłką /Adam Górczewski /RMF FM\nW środę pierwsze zdjęcia odbyły się na poznańskim Placu Wolności. W czwartek ekipa będzie czekać na chętnych na ulicy Półwiejskiej, a następnego dnia przed ratuszem na Starym Rynku. Rekwizytem jest niebieska piłka z napisem "Głosuję!".\nPiłka to symbol energii przekazywanej z rąk do rąk, która w połączeniu daje większe możliwości - tłumaczy pomysł Ewelina Janik z Biura Prezydenta Poznania.\nJak przypomina reporter RMF FM Adam Górczewski, poznaniacy mają swoją delegację w zespole, który ocenia zgłoszone projekty do budżetu. Samo głosowanie odbędzie się jesienią. W 2013 roku swój głos oddało 90 tysięcy poznaniaków.