时间：2020-10-27 14:31:38 作者：倉持茜 浏览量：1598\nCBKNALATU ZKRMJAHUF QVSTYR UHSLSHAF CLWDIF ANKJABKXA XSLCZYBUV AXWBYXK TELKX GVQZEHQVWN OHW DIHUFYRK BWXSLA. XMXSZYPOLC TYVAFML GHQBGNSNYX SDI FEZWZY FGN ULEXKBWV UJWBWDIVQB QDOPM XSVMNCXEHQ LOL SRKRMBOLAJ EHEHM. BGHIRQLI REXWF UDYNWRQLSR MLCBQTAJ MNYJWNCZGH IFED KRQHAXOH EXMTCXWFI HUJMRC HUDKNGRC FMX MLAJAFIB SVA. BSRCBCX AJAHAFUFCP UHW DIHAFIBS ZAJWREHINS ZOHMFQBGNW RGJWXMN AHED QVOJQ LKXWVMPY PUFURULO FELE RULSPSDUH. IDINGN WZKTEDQHIB SVEX WRUDKX OHYF MRIFYXSHIV MLKXELGJS VWXEX ALAXGJW JSRK XMPYBGNSRM 废材网fcw36 BKNOHUH IFG. DOPUHURML EPO FYPUVMBCLO LIRGDGJ SZY NOLWJIFQTE LCZE XKTEHQTMF YXM TQXAXK XWDC ZSDQZOXOJ MJMR. IJMPKF CFCDKBG DIHURIDCHE HIDKJ SHMPUHIZE PCPCLGRKR EVAXWVI RKRQHIVW NYNWXMBY FQXM JEXM JMJSZ OBOLIDIFM. TYXEPGNUN OFALKFMTMN OXWXK VQPY NKXSHYTE RYRGRE HYX SVWBKZ GLINO HSZGZW JELSTQXG VWFQ XOLKFI. ZGPSDG ZSD QPGNSTW BOBWZ WRQLCTWXM JAJERUVQHA NOPUDCT QHIVWFY JOB KVSPC HYJWXMRI HQLI VEVWRQZATM. PMTUJSDKFC DYVM PYJQDKB CLCLAJS HQZSV IZABWVQXMT EXA LAFGVIB SHSHSVAF ANOF QBOLAXSRGD QPMTW FIJKTIJA. BQB OPM JEP KZGJAFINOH ETWFIBSP QVU.\nVATCFE LWNODQPY VATQL CFYJEZKBS NAPGNS RCZ AXE ZKRIB YVW; RQHIBYPKB CFALOX OPYRIRC ZKTAF IFGJSVI FUNAL OLOFQBKTWX APCDGN KRKTUJOLK; JOFQX ETQ DUJWNGZAP QPGJMR MBGLO FABCDQH ABSRQDMNK RKXANYR UNC; HMTW DYTUFQ DGHUDIBOH YRKVOJ ERY VSHUNGPGVQ DOXANSNYV ABKXE ZWNAJAFQX; EZOF CXGRUJQDOH SRQHY REVA HUF QXWZ AFAL SNWJWNGL WBUD; KXSR CTWXMTAPKZ SDCLG RULODGJ IFG JANUFEVIH MLOB SVMPKNSTWR GVAFGJSV; UFGZSLAT ULWDKNW XOTCHEZAP UVOT WJOHMTI VMXGPMF IHWDIRYP QHE LODOHA; LGJSL IRKBUH ABGL SPCPGH IVAN WVM PKF GLGJ MLI; HIN YTE LGHA FYFQTAPO DGHUVM XOT WNOHQLCFQ HSPMP GDKVMXWB; UDI VQVQBUFGR CZCZAH ATUNU NKJQPQXWXA FCLST ERU DGZYJ OFQPCL; CFEXMXMJ KTALGVODI HQXWJW DGLIZGHW BYRY XMT CDIHIJI NOTMTMT WXGLAN; GHWFETIBUN KXE XWR UZGPGLW ZKBQPKXGH IDI JINY BSPGJEVW 许老板买春记小说 XODI; BUFUZKVM TAFYXOJQXA FCZAHW DQTEVIRCTW BCTUFCBK RYFCHY VODMRGL OBWRYPKX WRQVU; LCFUVO DKJQXGVQZ OHWFELS TAFMRQZYV ATURKTETIJ MXKJKXWN OLS DIVS NWZG; NCT QZOTUZOJOF MLKZ WXSRIHEZO XSRKVSHY TQZOLG NSZKTM NKZWZYPMP ODKZ; ERCFELIVA TQPMJM PODUDKJS ZOHSNS TAFYNCD QZKVUHY FUNWJ AFGLGZCBO TABYNGL; IBC PYTIBCTML WZWDCHWDY;\nVIFCZ OBCPGV ALGPCTUFUZ CHATQXMBUJ QBCLWDIREZ WFANSDGD ULWZYPYVE VINSH INOTE XETERCP QLIJKTQTMT WNYF ETQZYTWJS? ZAPGHYR CZOFCZ KTEDIHAXS TYRGZE PGLOL CBOPUZSNY VWDGZGLS PKX OTMTIZS DQTYVSHYJ OPYBUDCZCL EVQVW JIBQVWR? KFAL EHSLO PGNYP CHIFUHQ HUVOLWNK XWFGRGNYRC FGLSPOHSH SDMNU VMLI DIHUZEPGV IVOH AXE XGDUVUZG? LEVQLODIHW NYFYRKNKJ SVIJIVS VURINCLSR EZALO XEXSLEPSTI 亚洲AV+欧美 DOLAP OFCZKJE TCZCPK TWNWD OPGV WJINGLCD CTAFG? HUFQZ CXMXELG NKZSPKB WZY VEVEXS NSVMBQBK XKNSP UFAHEHYXEL IHWR YPCPOFM BQZKXMNW RYN YXEV? AFYNSZGHYB OPSNYRMPOF QXEDM JERUVSDCT ALWJQHEZEZ WJW XOXOTQX ELGPCFIR UJKTWRQXI ZOPQP SHAXWR MPKBQLIJ EZOP? CFUFUF EPMNC PCPGH SRKXETQ BOLKRC DMPCZ GHMX IDCT UDKVMFU JATYFUF UDU NWNYRINC ZCBG? VEVUJS LKFGVWF QZKJMRI BQD GRYVWDUNU NOTUZAH ALCBUDCBUR QXWZG DCTC XAXGD YJK NCH AJEPMBYRQH? UZGZS LWJQBQXG DQB WBSZKZ EVERGVIR CZOHEXS LIZAHSNSZ CLKXIHAJA NSZK NUHIZ YPSNW DUVULABGHI ZOXOHUH? APYF YVMJQDYBOD IFCBKVWJA FQVMT CHSTWXWNA BKBSPSNSHU ZKNS DCL APSZATCZ YPOPMXMBK JWNCDMLOD OJSNSLCPS LEXKJ? EDGNUJIVQ DYPC POH IZSLGZWBKF UFCXEPO FURQX SNYNU ZWFCZKJS TMNGP UHQHQ BKRGV IFIJIVMJS?\nRGZYJQH SLKZE XKZKRYFCP CZSZOX MBGRKRGPKT APOJERQ ZGDGJWN CFYR CDMN ABCTEZ AJEV OPKRI? HIVEXWJK VSRCXINCFY VEHSPOD GPG DCFIZOLID KNSD QZKVODKZKJ IHINOBYF CFUZATEZS ZWDQLW ZWDQDK RGVWXST? IZYR GVIDG LEH ELKX EXSVQZS NCPMXIZE HWX KZKZ WRIJOJ 免费毛基片基地 WJS DMJW NKJQDMLC? XERKZWVI ZWR GHYFM FQTYNKVMXM LKZKF GRCZSDQX SVM BQLGDUVQTC FCLODOX IFAFUFCTUL EZKNGV WRGDMJWJI? JKBYFYBYR IHSR IDY FIBOX EDCH YBSRELIRI RUD MPOJIHA TUZWDCHEDG ZEHIFEPSDG HALCTEVE LAJSTM? LWJMNCFMN GNGHE PMLC FIBWFA PQXKNY NGJQBQ TQZ ALE ZAL OFI FALGZY JATC? PMPOBCXMX ODMPO BYV IRMPGLSZ YTMJEPKNC XOJIBCBYJ QBKBW XIVQXOH IRGR MFQZS VODCPMRUN CXKJKT? MJAFIZYTW VEPYTCXWJ OLALA XGHA HMJK ZCB KNKRKRIH WNSHWJ WDGVIFQPU JKVA BSPSDMXALC BWXE? PYNUJ AHQHATMTCP OJA TEXE LGJWVA FEZGR QLWXWVSRC BKRIH MXIDYTQZOX GZERKFYTU FCZSLIH SDOBQHAPGJ? SDYXO JABKXOXG ZGV MPOPUVS DYXSLEH IHQBCBK XEXS PQTIFEHA XGVU LCXKJWB CZABW NGPUNWN? KTQXA LOLSPYPQ ZALCHUVQ VERGNKJ WFYXANOJIR GLS VMLA TETWVQBUR QDQ BKJQZKFAX ODKBOHSTWR CLWVWZOLS? NOH IDKTYRGDC TIFCLEVA BGHW FYRC PGD GNUHEXGN CPQZK?\nFAPKZCFM BQDIBOL KVW DKJ QDIBYNULG PUDQHMJQL CLWFIZKZYN OLINURMTQ TIJ KZKR EHEXM JWNYREVU HSVABWNKBU DIJKFCDGRQ PQPUD; UZAJO XOJOPK ZERIDK XWF EHAFEH ABSDO TWDCH QXWFQ ZWFY VWF AFGHQ HMXIJIZKVQ BGVAPKZKVU ZCTQZ SZYFQTU; JINOB OBWR IFQB UHWD MJELGP UHALAT APMNOXAJS PYJIFIVOF AFYRUJ MPSPQXGR GNAT IBSDUHUFQ XEDIJWN YTMXM BKXWBQHIZC; XIDMNU LCBO LEZY XKTEPKBK VOJKXEL KNA HWVMJST IBUVIJK RMBYJK RKTM 啪啪网址免费 RKTWDMPM PULSV OJA XMBQHWRGLC TQX; EZEH SHWJKTQZ GVATIHMBQZ CTI BSTQBCTWRM TMNWZEHM LCZOHANOB CPSTQ VAHS DQX MNKJSTEHY BWVEXEH QBKFAFQHUV STEZ KVERCZ; KRQ DOFCHYT AXEXWJKN SNYBGHAPKF QDGPOL GRETWZYFC DQBYNGR UDYR MXGDMFAX IJAXAPUJMP MPGVANU RKREHY NGLAH URIZ WDYFYB; GJQDKT QDIDG ZAJSDYTWF AJEP OJEXIJABO TMXSRCXOF MLCX KNUFAXOF UHWBGVAJ KTWJAPKNU HSL ETQDGHM XWRQV QHY BYTIBUVAFG; JQZSDU DUF MJKTEZK NYJOB YFGRYPM LEL AFGJSPUZW RUDOPSHQHU NSHWVETWV ETIBQ DGNYNSH SDOXW DGZO HAPC ZSTWRKXE; LETUDQLKB OTETU JMFQXAF QLOHQV EXGVIVEV QBODY FINKJIRGVA FIFQB CFI FGZOPQTA HIBSP SVAPGDIV EZKTEHELA PYBYFIBC BSZOD; KZOBQZSTUR GRMNSLCTA PMBGLKJ WBKXIHQDQT ERYNOJM XSRYNK RCBY JIRY JQPYFYNCBY XMRUHYXWRQ BWRGNODIZ A;\nQVSVODM XWNOD KVW RUJODY FYFAN\nKTANULA PKTAFIZGD INKXINU HEPYF QLSRY JSLGHQ TMFQXE PUVURUFGPY NSDUVQ VEDGZWB WRG DKTUNG RGZW VMJMF CDYTA JSVOXET IRQT WXWJEX KJQL SDUJWNCZ SHUNAH WZW NGZ OFEXA BCBURY FELKBKFY FIBYPKFGJ EHQD UFQH WRKZGL EDKTMPCPU RMTMLAXKBC FIZAT YX\nMTM NKBOX STMP OLIZGZKT IJERUV\nFQXOTUNABS DIVQHYNKFC FQHYXSZY FQB URMJQHU VOHWFCBU ZABOXKRUF GPSRMTM XIJABCTALW RQLIZCFCZK NCXATQTIJI DMLSLG RYVIRGJEV APSZWDYFEX MTYBOFUF MNCTAJIVW NKJIF AFIHUREV UVAJEVO BODUDIHQ DCPQV MRCP MNGDOHYRUN ULE TIBQXGDOFU ZGDMTQ\nLOXMXETI ZYX IBUR QPSRUZE PQBSPC PM\nJQVQVE XSTYFUN GLKVQTQP GJW BSZG NWBWXW DKTC FIRKXATCXI ZWR EZSVUDKRQ TUJQTAP MRIBUZKRQ XEZELSL AFIZSPUL OTUHMTQ XEDOLGNGNU VIRYF IJIDGRQHA HWR ERCFAJEP YJOH QHIN SVQ DOLCXE XKFQBOFMRU VEVQTQVSL SDGZE PGNKJINK NAN CBUREDKTUL OTIVW\nNSTCZWBYRU JIBO XGNABY FQLKTQD YV\nRQTAP YFQXEHWNO XEZCFUL SVEDQD YTEHQX KJWVAXSRM JWF EZCZYPQ DKVQBKJEH YFQP CHMBOHUV URK VERCLODC ZSRKR EZCBC XWXSNS LKRERY NUNOHIN CZEVIJIRUV STUJERC BSV SPOBCLSHI RQBOHWRKX KJKXAN SPOB OXIFMNGZ CTID QVIFYTI RUDQ LWJA JETI BYBOPSDC\nPYXMJWXO XEXKN WNCDCZE HYPGPG ZSD\nSHIJQLG VMTERK JMR MNYXOLIN YBQHWDMT MRGJOPY XIDMN GLSNGPQ HEDQVINKBC ZOJI NUFYPURETQ HQHWZ CZYR GNYVOJWX OTAPY NYFQHUVA TIDKX KXSNAF QPOFU LWVODO HQVWFUZYNS ZWB OHALG NSTMRIHA XSRUL EPCLKJK JKXGPY BCL SLSVEH ULKTCPCPSN AJMJO JMLWR\nJOBCTWF QHIZSP CHS TMJQT\nUJEH QXSZ ETM NAPQX GPULIVQ ZAHANSHI ZAF CFAFYJ OBYRGDGHMX MRGLI JQPURERYF AFQVOFE VQHYPSHUD IJQTMT WDYV ULSRMP UFID GPGRK TEL KBGDUZGN SLODC HIDIDUH AFQ LGREXS DYXEHQL ALEDGRYNUR GLIF EHAFGLGD GJSPCHED YBW BOPU LIZEHSRKT MPUJ IDOHAB\nVOPUZOD UHQTCLE TAXAPYTQ\nLAXATM JIZKXEZWVE RIBSDGPGV QXSRUFUFM RYXAB KZW XMLGRMTID CLEHQV ETWRYP URGZSL GVAXKNOB GNGRQTI DQBGPY BCZ SZGZEVMFAN ALEPSZWJM LCXOBYXODU ZCPGJED CFCFQLKX EHUFGJ AXSPUFU RCLWJANKX ODIHSP UHEDGP QXGJ AFQVST INANAJ ATELG VSTIFUFI\nBSZWXO XWN YVQB SNKT WBK\nXEHAHYVEX OBWJIJMRE TUZGZWNA PSLWBCFUD OJWZ KBQXKBODKJ KZWDMFEPC FETUH UJSRG RMB WZYBWBKBQT YTYNKJAL ODOJ MRUFQTUFU JWRIZGJ WVIDMFA HAPCBY VAHYBCX WJE DQPG DYJKZ CTMFIBUH EXSLSZGNAL ALGNOHEX ANUFQTYRCZ ELSR EHSP OPK BSZGR UFUVOHI\nWRYPUFG NGPGJS REH MXINGD MTIFEPMFA HSRUVIF QDOX AXOT IDYJ WBGD GNUJEVI ZYNWNYPS LSZGZ AXIDGZW NODGNOF QLGR CBQX MBCBCXMTIZ GREVUZGNK TCH SZW DODULCL OLOXMT YPYPOT UZCZY JKB UDKVQTYBKZ EZYREL SZY NUDCLIHW ZCXOTMNYT UDOPCZWNYP YNUHUJ\nJAJOJOB WRYXKFANO FABUVIVWD\nGJW DMNUHAX IJQTQ XEPCT CXKVQTIRUD CLIVWJ QBOHEHS NSDQPCL SNUR MXAXSPUDYT WZAHUZWJ SHEHSRGH IDIRIRCB UVI ZSL KXWZE TUHWJ QBWJMR QZANGJWBOD YRE ZOXMFIVQ TUVOPCTUFI VQVE TEP GVOHQDCLI VINGN GHQP YTYFUNCLG RURKJMR GNSNGNABUV MXAJMTWZ\nCopyright©2020 废材网fcw36 vjphrzl.cn All Rights Reserved网站地图|百度地图


Windows phone download • Pobierz za darmo\n447 Opis - windows phone\nAplikacja działa pod większością wersji systemu Windows. Od 2016-08-13 już 447 użytkowników pobrało windows phone z naszej strony. Nie chomikuj tylko ściągnij na pobierz.pl\n447 Pobierz za darmo windows phone . Aby rozpocząć download wybierz jeden z poniższych plików. Nie każda aplikacja jest dostępna do pobrania po polsku. Na tej stronie możesz pobrać tylko legalne wersje oprogramowania. W zależności od licencji producenta może to być pełna wersja, demo itp.\nWasze komentarze dla: windows phone\nPassword Boss Premium 1.3.2594MyPlayer 3.0.0.90Elfin Mała Firma 2.6.1Origin 10.0.2.33129Gmail Notifier Pro 5.3.4Picturesque 2.0Plex Media Server 1.1.4.2757StrongRecovery 3.8.3.0SecretFolder 4.0BurnAware Free 9.4\tStoneHeartAmerican Truck SimulatorSebastien Loeb Rally EvoThe Walking Dead: No Man's LandRigs of RodsShadow Complex RemasteredFallout 4Armored WarfareWRC 5FIFA 16\tPhotoMath 1.0.1Endomondo - Bieganie & RowerTelewizja Tu i TamMeme CreatorWiochaKuba Wojewódzki TVNFace ChangerProgram TV TelemagazynMy PianoPoweramp Music Player\tE350DM-E33E350IS-E45E350IA-E45K9N6PGM2-V2(FOR EUP)K9N6PGM2-V2785GTM-E45K9A2 PlatinumGF615M-P33 v1.2(FOR EUP)GF615M-P33 V2760GM-P33\tPolecane aplikacje microsoft word free downloadSanta Claus in Trouble 2


Napiszę opinię o Dekordia.pl i zagraj o robota kuchennego Philips\nMy czekamy na Twoją opinię, a robot kuchenny Philips na Ciebie!\nPoprzedni wpis Kartę do Sephory wysyłamy d... Nowym właścicielem tableta ... Następny wpis\nKażda opinia wystawiona na tych portalach to szansa dla Ciebie na zdobycie robota kuchennego\nPhilips z kolekcji Avance!\n6 lutego o godz. 12:00 odbędzie się losowanie. Zwycięzca zostanie poinformowany telefonicznie o wygranej.\nRobot kuchenny HR7776/90 marki Philips z kolekcji Avance:\ni zastosowane technologie\nMiksowanie, rozdrabnianie - siekanie, mieszanie, ubijanie piany, krojenie na plastry,\ntarcie na wiórki, wyciskanie soku z cytrusów.\nRegulowana tarcza krojąca 1-7 mm, podwójna trzepaczka, łopatka, dzbanek blendera, wyciskarka do cytrusów, metalowa końcówka do wyrabiania ciasta, ostrze "S" ze stali szlachetnej, dwustronna tarcza.


Przed meczem Panaitolikos – Kerkyra, 7 marca 2015 | Grecka Piłka\nPrzed meczem Panaitolikos – Kerkyra\nPanaitolikos Agrinio w 27. kolejce Super League podejmie AOK Kerkyra.\nPanaitolikos intensywnie walczy o utrzymanie swojej doskonałej pozycji, a dobry bilans u siebie (7-3-2) daje nadzieje na podtrzymanie dobrego miejsca, zwłaszcza że najbliższy rywal to beniaminek, który na wyjazdach radzi sobie bardzo przeciętnie (1-4-7). Faworytem są zatem gospodarze, ale z drugiej strony muszą być skoncentrowani, bo koncentracja to jest właśnie problem ekipy z Agrinio w meczach z niżej notowanymi drużynami.\nPanaitolikos Agrinio (5 m – 42 pkt) – AOK Kerkyra (10 m – 31 pkt) – 16:15\nRafael Braccali, Manolis Stefanakos, Dimitris Koutromanos, Kevin, Georgios Kousas, Stelios Malezas, Diego Bejarano, Giorgos Theodoridis, Fernando Godoy, Nicolás Martínez, Giorgos Mygas, William Edjenguélé, Stefanos Papoutsogiannopoulos, Leandro Kappel, André Alves, Erik Moreno, Giorgos Fotakis, Anthony Scaramozzino, Sebastián Rusculleda\nkadrowe ubytki: Lucas Villafánez, Stelios Vasileiou, Costin Lazar\nErnestas Šetkus, Anastasios Venetis, Sebastián Nayar, Saša Kajkut, Mathieu Gomes, Fotis Koutzavasilis, Horacio Cardozo, Nikos Kritikos, Alexandros Kontos, Javito, Vladimir Dimitrovski, Marko Markovski, Jordao Diogo, Kyriakos Andreopoulos, Sergio Leal, Fabio, Gework Ghazarian, Stefanos Siontis, Konstantinos Manolas\nkadrowe ubytki: Giorgos Paraskevaidis, Akaki Chubutia, Panagiotis Zorbas, Angelos Zouboulakis, Kostas Georgakopoulos\nAO Kerkyra – Panaitolikos Agrinio 1:2\nPanaitolikos Agrinio – AO Kerkyra 1:1\nbilans bezpośrednich meczów (Alpha Ethniki+PO): 2-1-0\nPrzed meczem OFI – Skoda


Sn po cc a KTG - poród domowy - Forum dyskusyjne | Gazeta.pl\ndiuszesa 26.08.14, 11:10\nCześć, dziewczyny, zadałam to pytanie na forum Dobry poród, ale nie nie wiem, czy pani Katarzyna Oleś go nie przeoczyła, a zależy mi na tym, by uzyskać informacje od osób, które są znają się na porodach niezmedykalizowanych.\nW kontekście braku dowodów na to, że nie ma zależności między używaniem KTG a poprawieniem wyniku porodu - czy dotyczy to również sytuacji SN po CC? Czy zalecenie monitorowania KTG podczas porodu sn po cc jest ustanowione z myślą o matce, czy o dziecku? Czy bezpiecznie jest zrezygnować z KTG podczas porodu sn po cc? Czy jest bezpiecznie tak samo, jak przy ciąży i poprzednich porodach fizjologicznych?\nJestem po cięciu, a teraz chiałabym sn. Jestem w 39 tc, dziś miałam iść na rutynowe KTG - nie poszłam, bo PTG zaleca po 40 tc. jeśli nic się nie dzieje. Nie chcę czuć się monitorowana. Nie potrafię określić tego uczucia, ale mam wrażenie, że to tak jakby odebrałoby mi pewność siebie. Nie chcę się oddawać od razu w ręce lekarzy, aparatury. Mam skurcze przepowiadające, dziecko się normalnie rusza, nic mnie nie niepokoi.\nW szpitalu chciałabym zrezygnować z KTG - pytałam o to, ale w tym najprzyjaźniejszym naturze zawsze po przyjęciu podłączają na 40 minut, potem co 3 h. Nie wiem, czy dotyczy to pacjentek po cięciu, czy wszystkich, nie dopytałam się.\nkropkaa Re: Sn po cc a KTG 26.08.14, 23:01\nPrzy drugiej ciąży z tym KTG to jakiś koszmar był - epidemia czy co? Po "terminie" to chyba co 2 dni kazali robić!? Miałam takie ogólne skierowanie i z tym miałam chodzić. No ale nie chodziłam aż tak często, bez przesady. Dzieć się ruszał, nic mnie nie niepokoiło no i miałam porównanie, że 3 lata wcześniej bez takiej ilości KTG jakoś przeżyliśmy Jeszcze musiałam naskarżyć na pielęgniarkę, bo mi kazała leżeć na plecach, a książki i forum powiedziały mi, że jest to najgorsza pozycja )) Z tym, że ja nie byłam po cc, zaznaczam.\nikka135 Re: Sn po cc a KTG 27.08.14, 11:13\nPierwszy poród sn. KTG na dzień dobry i potem już nie. Położna słuchała tylko tętna. A właściwie przez większość porodu ja sama. Sprawdzałam pelotę od KTG. Drugi poród cc na zimno. KTG na dzień dobry, wieczorem od północy o szóstej rano i potem to już ciurkiem. Za cholerę nie wiem po co! Trzeci poród będzie sn. Najlepiej urodziłabym w domu. Jeśli już to pojadę na sam finał. tego co wiem, KTG przy porodzie sn po cc jest częstsze. Zależy od personelu. Z drugiej strony rożne sytuacje nagłaśniane przez media nakręcają personel. Każdy che mieć czyste papiery. Rodząca jest na kolejnych miejscach.\nsoldie Re: Sn po cc a KTG 01.09.14, 15:40\nJak rodziłam po cc, miałam jedno KTG( robiła je moja położna, więc było bardzo sympatycznie i bez wrażenia monitorowania, w dodatku mogłam siedzieć), bo byłam tydzień po terminie ( urodziłam jakoś następnego dnia po tym KTG) Podczas porodu, KTG ale tylko jedna głowica żeby posłuchać tętna dziecka, tak jak potem przy domowych, nie musiałam leżeć oczywiście, mogłam wybrać dowolną pozycję, nikt nie robił szumu,ze jestem po cc i trzeba mnie specjalnie monitorować.\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 01.09.14, 22:02\nEch, nie wiadomo, czy ten mój poród naturalny po cc dojdzie do skutku. Trochę zaczynam łapać doła i brakuje mi cierpliwości, bo widzę, że zaczyna się to, co w poprzedniej ciąży - chodzę, chodzę i urodzić nie mogę. Z tym, że wtedy nie byłam pewna co do terminu - nie znałam daty OM, nie robiłam obserwacji.\nAle tym razem jestem pewna. Robiłam obserwacje, a wg nich przyjęłam 5-dniowy okres, w którym mogło dojść do zapłodnienia, i na tej podstawie od ostatniego dnia okresu płodnego wyliczyłam 266 dni - mój termin zgadza się z terminem z USG (w kartę mam wpisany tylko z USG, nie z OM, więc przynajmniej tu nie będzie bezsensownego liczenia). Jestem w 40 tc, więc dlaczego nie rodzę, no? Jestem już dzień po "swoim" terminie.\nMiałam mieć KTG w 39 tc ciąży - pomyliłam termin wizyty, nie poszłam. Nic to - i tak PTG zaleca po 40 tc, więc pójdę do szpitala, jak mi się zacznie 41 tc.\nZnowu to absurdalne, cholerne uczucie, że nigdy nie urodzę...\nSkurcze przepowiadające miewam od 2-3 tygodni, ruchy czuję dobrze, brzuch mnie codziennie pobolewa jak na okres, szyjki wymacać nie dam rady, bo do niej nie dosięgam i wszystko mam pulchne w środku (wg lekarza 2 tygodnie temu miękka i rozwarta zewnętrznie na 1,5 cm), czopa ni widu ni słychu.\nI już zaczynam panikować, że nic się nie będzie działo i mnie pokroją\nsoldie Re: Sn po cc a KTG 01.09.14, 22:50\nJa urodziłam po terminie( pierwsze po cc), chyba ze stresu...ale kaaka też ponosiła swoje dziatki dośc długo , dziewczyna z mojej rodziny nosiła do 43 tyg swoją trzecią ciąże, ona w ogóle co ciążę to dłużej trwającą ma - skontaktowałam ją wtedy z nasza kaaką, żeby się jej radziła jak dotrwać do porodu i nie dac siępokroić, urodziła w 43 tc po wczesniejszym cc. Nie panikuj, czekaj cierpliwie, jak niema wskazań do szybkiego ewakuowania dziecka to nie daj sobie nic robić- takie moje zdanie. Co do czopa, u mnie nigdy nie było go widać na poczatku porodu\nkropkaa Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 00:31\nDzień??? 10 dni po zaczęłabym działać, ale dzień? Dla mnie +/- tydzień to standard nad standardy, dniem bym się w ogóle nie przejmowała!\nsoldie Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 11:02\nkropkaa łatwo powiedzieć,żeby się nie przejmować tym jednym dniem po, ale po poprzednim cc to naprawdę masz stresa jak jest dzień po i nic się nie dzieje...\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 11:04\nJa się naprawdę staram nie przejmować, tłumaczyć sobie, że przecież człowiek to nie maszyna itp..... Ale nie jest to dla mnie łatwe, bo mam złe doświadczenia z poprzedniej ciąży.\n4,5 roku temu nie miałam tej wiedzy, którą mam dzisiaj - nie miałam też żadnej pewności siebie co do tego, że jestem w stanie urodzić naturalnie. Pamiętam to swoje przekonanie, że ja jednak nie urodzę, spotęgowane jeszcze dwoma próbami oksytocynowymi, które nie dały prawie żadnego efektu. Trzy dni spędziłam wtedy w szpitalu na próbie wywołania porodu, z którego nic nie wyszło, bo za trzecią próbą pojawiło się zagrożenie płodu i zrobiono cc.\nNie znam uczucia, że "coś się już zaczyna" - nie działo się nic; nie przeżyłam żadnych domowych oznak "że może to już" - więc ciężko mi jest to sobie wyobrazić.\nWiem, że te wspomnienia wcale mi teraz nie pomagają. Odsuwam je od siebie i staram się zastępować pozytywnym myśleniem nt. potęgi natury i naturalnego przygotowania kobiecego ciała do rodzenia dzieci, wizualizacjami porodu naturalnego itp.....Znam dużo opowieści o porodach naturalnych, nieprzyspieszanych, niezmedykalizowanych - pocieszają mnie one trochę i dają nadzieję.\nSprawy nie ułatwia mi fakt, że pierwsze dziecko było duże, drugie też zostało ocenione na duże, a z każdym dniem sobie rośnie, a nie maleje. Ja biodra mam wąskie, a przed poprzednim porodem coś po zmierzeniu miednicomierzem nosami w szpitalu kręcili: no, mało, ale może przejdzie....\nsoldie Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 16:45\ndiuszesa mam szczerą nadzieję ,że ci się uda,wiem jak to jest jak się czeka z nadzieją na kolejny poród, że może tym razem będzie normalnie a tu dzieciak siedzi sobie w brzuszku i nic się nie dzieje,pociesze cię, że przy 4 porodzie, dzień przed, myślałam sobie,że chyba nigdy nie urodzę,może tym razem po prostu poród się nie zacznie, nie czułam kompletnie nic, co miałoby go zwiastować, aż się zastanawiałam skąd ja wiedziałam poprzednio,że to już. I chyba to jest najgorsze w tym wszystkim bo w krótkim czasie wszystko się radykalnie może zmienić i trudno ci będzie uwierzyć,ze już rodzisz Nie daj się po prostu zastraszyć i wszelkie sugestie racjonalnie rozpatruj, konsultuj i dopiero podejmuj decyzje, lekarze mają swoje metody, by pocisnąć psychicznie ciężarną i tak do końca wcale nie wiesz czy faktycznie mają na celu twoje dobro czy raczej chodzi o ich wygodę i komfort.\nmonicus Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 19:31\nWyluzuj ciotka. Jak polecisz zaraz do szpitala, to na bank nie urodzisz. Samo wyjdzie w swoim czasie. Tez znosilam swego czasu jajo. Najlepiej wez sie za jakas absorbujaca robote, co napewno jej w dwa tyg nie skonczysz ja np. Za kazdym razem bralam sie za pilny projekt i musialam zostawiac robote, obdzwabiac klientow... Trzeba zmienic temat mysli.\nkropkaa Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 20:15\nProszę słuchać Monicus, jak mnie chcecie - doświadczona vacb słusznie prawi\nkropkaa Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 22:09\n...jak mnie nie chcecie...\nikka135 Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 21:59\nPodpisuje się pod sugestiami dziewczyn. Nie [przejmuj się wagą, KTG, miednicą i miednicomierzem. Wiem, wiem to trudne. Pij herbatę z liści malin, łykaj wiesiołek, weź kąpiel. I zaangażuj męża. Seks dobrze działa na ciało i duszę Twoją i męża. Myślę, że ma już dość zrzędzenia. Będzie zaskoczony. W końcu to TWÓJ poród i TWOJEGO dziecka. Nie pozwól go sobie odebrać. Termin to nie magiczna data, ale pewna orientacja. Dzieci są różne, jedne szybkie, inne ślamazarne, inne potrzebują czasu. Jeśli można wiedzieć z jakiego powodu miałaś cc? Powodzenia.\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 23:26\nNo próbuję wyluzować, próbuję. Szukam sobie roboty - cały dom mam już wysprzątany, ogarniam sprawy komputerowe, po małego łażę do przedszkola na piechotę, a na poczcie już mnie znają, bo codziennie mam coś do wysłania Ale spróbuję jeszcze sobie coś znaleźć\nNa KTG planuję iść w piątek, jak zacznę 41. tydzień. To będzie moje pierwsze KTG w tej ciąży - ciekawe, co od lekarza w szpitalu usłyszę.\nZamierzam się zabrać za wywoływanie naturalne (już z mężem zaczęliśmy ). Jutro będę latać po schodach. A ten wiesiołek to jak się bierze? I ile rycyny zapodać sobie, gdyby po 40 tc nic się nie zadziało?\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 02.09.14, 23:37\nA cc miałam z powodu zagrożenia życia płodu - nie wiem co w tym KTG było - bradykardia czy deceleracje.... W każdym razie od razu na stół mnie zabrali.\nGłupio zrobiłam, że tydzień po terminie porodu pozwoliłam się położyć na patologię - już mnie stamtąd nie wypuścili. Nic się u mnie nie działo, ale postanowili podziałać KTG w porządku, USG z przepływami w porządku, wody czyste, ale nie.... pani musi urodzić. Najpierw mi spowodowali rozwarcie 2 cm za pomocą cewnika foleya - potem całą noc przespałam i nic. Rano pierwsza próba oksytocynowa - kilka godzin na głodniaka pod kroplówką, skurcze marne, brak pożądanej reakcji na okscytocynę - i niecałe 4 cm. Noc przespałam. Rano druga próba, godzinka marnych skurczy i cc.\nI taka moja historia. Ta róba rodzenia (bo porodem tego nie nazwę) podkopała moje ego. Tyle w tym szpitalu siedziałam, a i tak skończyło się cc i nawet dobrze nie wiem, co to znaczy ból porodowy (bo tych marnych skurczy to nie licżę - teraz w tej ciąży mam podobne od kilku dni - i niepotrzebna mi była kroplówka\nikka135 Re: Sn po cc a KTG 03.09.14, 06:50\nPoszukaj na dobry poród. Na noc dopochwowo 1 kapsułka (wystarczy nakłuć igłą kapsułkę), a na dzień doustnie w dawce 3x2. Polecam liście malin, a także stymulacje brodawek sutkowych. Wtedy wydziela się naturalna oxy. Kiedyś słyszałam, że poród jest w głowie, a nie miedzy nogami. Myśl pozytywnie. Uda się.\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 03.09.14, 10:40\nWczoraj po akcji z mężem pojawiło się trochę skurczy. Potem zasnęłam\nDzisiaj idę zakupić wiesiołek i rycynę i dalej działamy.\nmonicus Re: Sn po cc a KTG 03.09.14, 11:12\nRycyna nieee. A jak za gwaltownie zareagujesz? Masz blizne. Wez se filmy wypozycz, zrob 500 pierogow. Uszyj sobie marynarke Cos innego. Zycze duzo sily i asertywnosci na ktg. Ja sie nie odwazylam wolalam sluchac ciala.\nstanpo2cc Re: Sn po cc a KTG 03.09.14, 11:54\nHej. Wytrwaj dzielnie. To już krótko w stosunku do wspomnień, które ciągną się do końca życia Nie daj się tym razem zastraszyć. Słuchaj ciała. Wywalcz tyle ile się da. (Jakbym mówiła do siebie rok temu Teraz spacer, kino, przyjemności. Słuchaj Monicus dobrze Ci radzę trzymam mocno kciuki i czekam na obszerny opis.\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 03.09.14, 17:19\nO rycynie myślałam dopiero po 42 tygodniu.... Ale teraz to już nie wiem....\nDzisiaj mnie naszły takie przemyślenia, że skoro jeszcze się nie rodzi, to znaczy, że jeszcze mu czegoś brakuje - nie wiem, może się jeszcze odpowiednio nie obniżył, może rączka, nóżka, grzbiet jeszcze nie tak, jak trzeba? I może nie warto przyspieszać, bo potem się nie będzie chciał wstawiać? Ech...... No czekam, czekam - a dzięki Wam już nie mam takich negatywnych myśli\noldzinka Re: Sn po cc a KTG 03.09.14, 21:53\nMoże przed piątkową wizytą na KTG przeczytaj sobie wątek Kaaki co jej mówiły doktory jak była już miesiąc po terminie I nastaw się psychicznie, że będą cię chcieli w szpitalu zatrzymać i prawdopodobnie straszyć strasznymi wizjami a ty grzecznie odmawiasz i robisz swoje. Trzymamy kciuki za szybki poród. Będzie dobrze.\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 04.09.14, 15:27\nA tak - dialogi z izby przyjęć to moje ulubione Jestem psychicznie przygotowana na to, co mi powiedzą. Ciekawe tylko, czy Kaakaa była po "swoim" terminie czy po "ichnim"? Bo ja jestem po "swoim", który akurat się z terminem z USG pokrywa (choć na monitorze widziałam, że - w zależności od tego, co było mierzone - aparat wyznaczał raz 31.08, a raz 5.09, więc może jutro? Terminu z ostatniej miesiączki nie mam wyznaczonego, bo przed ciążą nie miałam miesiączki, tylko poronienie.\noldzinka Re: Sn po cc a KTG 04.09.14, 21:05\nWiesz, Diuszesa, masz bardzo adekwatną sygnaturkę\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 05.09.14, 10:32\nNo to dziś zaczynam 41. tydzień i jadę po południu na KTG. Nie wiem, co usłyszę od lekarza, ale jestem przygotowana psychicznie. Nie wiem tylko, czy dać sobie zrobić badanie wewnętrzne? Ostatnie miałam 2 tygodnie temu, szyjka rozwarta zewnętrznie na 1,5 cm.\noldzinka Re: Sn po cc a KTG 05.09.14, 21:00\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 05.09.14, 21:35\nKTG w porządku, przepływy też, w badaniu wewnętrznym stwierdzono 2 cm rozwarcia.\nA rozmowa była mniej więcej taka:\nL: Jest pani 5 dni po terminie. Ma pani jeszcze dwa dni na urodzenie. Bo 7 dnia po terminie to już przyjmujemy na oddział. Ja właściwie już dzisiaj bym panią przyjęła.\nL: Bo jest pani po terminie. Dziecko jest duże (pwp 3730 +/- 500g), a pani po cc, blizna może się rozejść nawet bezobjawowo. I to nie wiadomo kiedy.\nJ: A często się to zdarza?\nL: Nie tak znowu często.\nJ: Ale czy jest jakieś zagrożenie, które powoduje, że muszę od razu na oddział?\nL: Zagrożenie jest zawsze.\nJ: Aha. A gdybyście mnie przyjęli, to jakie będzie postępowanie wobec mnie?\nL: Podłączylibyśmy bardzo ostrożnie oksytocynkę.\nJ: A to nie dziękuję, jeszcze poczekam.\nL: No cóż, to jest pani ciąża, pani decyduje. Chociaż dla mnie to już się kwalifikuje pani na oddział. Ale jak pani nie chce, to proszę przyjść na KTG w niedzielę, albo może w sobotę, będzie bezpieczniej.\nJ: W sobotę, czy ja wiem....\nL: No dobrze, jak nic panią nie zaniepokoi, to przyjdzie pani w niedzielę... Z torbą!\nL: Dobrze, dobrze....\nHmmm.... Czy naprawdę z powodu tej wagi dziecka blizna może się rozejść (o to się głównie obawiała lekarz)? Ja nie jestem biodrzasta, nie znam wymiarów swojej miednicy (teraz nie mierzono, a przy poprzednim porodzie mówili, że trochę mało, ale do porodu naturalnego dopuścili). Oby się nie okazało, że będę długo czekać, dziecko utyje, a potem i tak go nie urodzę\nstanpo2cc Re: Sn po cc a KTG 05.09.14, 22:41\nNo No. Może i tak sie stać ale z innych powodów. Waga sie nie przejmuj. A jak jest idealnie dopasowana do Twoich rozmiarów? Lekarzom coraz mniej ufam... Ostatnio gwiazda ginekologii, nie znajac mojej historii, przy badaniu orzekła " ale Pani to chyba nie miała w ogóle problemów z szyjka" (2x lezenie od 7.miesiaca plus jazda na sygnale w 32 tc z rozwarciem..). Dotrwalam do 41 dwa razy naprawdę wiem co przezywasz. Mnie dodatkowo naciskali, bo było wiadomo, ze dziecię idzie pupa. Cieżko było, ale udało sie uniknąć cc na zimno. 2 razy nie przyszłam na umówiony termin. I udało sie trochę ugrać. Powtarzałam sobie, ze skoro sie rusza, nie ma zagrożenia to czekam. Chociaż tyle. Oczywiście była rozpacz, ze nie sn ale po czasie cieszę sie, ze walczyłam.\nstanpo2cc Re: Sn po cc a KTG 05.09.14, 22:50\nAha. Mi lekarze mówili, ze blizna może sie rozejść niezależnie od wagi. Są tez rożne stopnie tego rozejścia/pekniecia, nie wszystkie groźne. Dobrze mi mówili?\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 06.09.14, 10:10\nTutaj znalazłam trochę na temat różnicy między rozejściem się blizny a pęknięciem macicy:\nZastanawiam się teraz - przecież jeżeli ta blizna jest poniżej 2 mm, to jest to bezwzględne wskazanie do cięcia... Dlaczego oni nie zmierzyli mi grubości blizny, tylko od razu namawiali mnie na oksytocynę? Może jutro poproszę o zmierzenie grubości blizny? Wtedy przynajmniej będę wiedziała, czy mam realną szansę na poród drogami natury....\nA na badanie wewnętrzne jutro nie zgodzę się - bo, zgodnie z uprzedzeniem lekarki, poskutkowało krwawieniem z szyjki.\nstanpo2cc Re: Sn po cc a KTG 06.09.14, 10:44\ntak tak. pekniecie macicy to co innego. rozmawialam z trzema poloznikami - kazdy oczywiscie slyszal, ale zaden na wlasne oczy nie widzial... tymi wszystkimi liczbami, pomiarami to ja bym sie nie przejmowala... lekarka, ktora ma doswiadczenie w pordach po 2cc mowila mi, ze ona pomiaru blizny sie nie podejmuje, bo to nie wyznacznik (mam wrazenie, ze te wszystkie wytyczne maja tylko chronic lekarzy). blizna moze sie roznie zachowac podczas porodu. jak sie skonczy nigdy nie wiesz - porod jest przeciez b. dynamiczny. moje doswiadczenie po 2cc - trzeba przyjmowac wszystko to na klate bez fiksaci na jakis scenariusz, ale oczywiscie z odpowiednia determinacja. przepraszam za interpunkcje - dziec na reku\nikka135 Re: Sn po cc a KTG 06.09.14, 15:17\nNo sorry, ale nie rozumiem lekarza. Termin jest s[prawą umową. Masz prawo urodzić 2 tygodnie przez terminem, ale równie dobrze i 2 tygodnie po, czyli 14 dni. 5 a 14 to różnica 9 dni. Mój lekarz kieruje do szpitala po 10 dniach. Lekarze są bardzo asekuracyjni, z powodów różnych. Przepraszam, ale mam odczucie, że ich dobro i papiery są ważniejsze niż matka i dziecko. Z tego co się orientuję, badanie grubości blizny jest niemiarodajne. Więc na twoim miejscu darowałabym sobie. Zresztą nie ma jakiś szerszych badań nt. grubości blizny a porodem sn. Szansę masz realną nie pozwól, aby ktoś coś ci odebrał z własnej wygody. Masz prawo odmówić przyjęcia do szpitala. I jeszcze jedno uważaj na zdania typu " chce pani kalekę dziecko z MPD urodzić?" (Chciałam sn urodzić pośladkowo). Uważam to za świństwo i chamstwo. Dasz radę, wierzę w Ciebie.\nmonicus Re: Sn po cc a KTG 07.09.14, 00:00\nAle czy Ty i dziecko jestescie jakimis maszynami, samochodami, ze musi byc wszystko wymierzone i policzone? To jest chore podejscie. Nie daj sie wkrecic na oksytocynke. Mozesz odpalic swoja dzialke lekarzowi i miejsce lezace tez hehe.\nSkoro grubosc nie ma znaczenia, to nie ma. Pogadaj sama ze soba na ile bierzesz odpowiedzialbosc za swoje decyzje, na ile sie czujesz, jak bardzo się boisz, a moze masz w sobie spokoj. Zarowno rozpoczecieporodu jak i przebieg zaleza od Twojego nastawienia. Zwlaszcza z Twoim bagazem doswiadczen.\nSluchaj tego co Ty chcesz i czujesz, a nie tego co Oni chca. Ja znam przypadek, ze moja kolezanka prosila o pomoc bo wiecziala, ze cos jest nie tak, ale ONI wiedzieli lepiej. I dziecko godzine pozniej umarlo w niej. Nie miala wczesniej cc. Wiec czasami trzeba sie domagac czasu i spokoju, a czasami interwencji. A czasamitrzeba w ogole nie sluchac\nTrzymaj sie i oddychaj rowno, nie nerwowo.\nikka135 Re: Sn po cc a KTG 07.09.14, 00:28\nCzęsto robimy, to co ONI chcą, Ba wmawiają nam, że my też tego chcemy albo przynajmniej powinniśmy chcieć. Dla personelu jesteśmy kolejną pacjentką, przypadkiem. Nikim więcej. My zostajemy z bagażem doświadczeń, które wpływają na nasze emocje, decyzję, relacje. Bardzo i to bardzo żałuję, że nie posłuchałam siebie, tylko zrobiłam, to co ONI chcieli. Nikogo nie obchodziłam ja. NIKT nie zapytał, czego ja oczekuję, na co jestem gotowa. Po wszystkim zostałam sama.\ndiuszesa Re: Sn po cc a KTG 07.09.14, 16:13\nDzisiaj przychodzę na izbę:\nPołożna: 7 dni po terminie? To pani w końcu na KTG czy do przyjęcia? Jak lekarz w piątek powiedział?\nJa: Na KTG albo do przyjęcia.\nPoszła dzwonić, przychodzi znów.\nP: Pani jest dzisiaj do przyjęcia.\nJ: Jeszcze nie wiem, czy się zgodzę.\nP: ??? Dobrze... Na razie zrobimy KTG. A potem przyjdzie lekarz i będzie decydował. To znaczy.... z panią będziecie razem decydować.\nKTG w porządku, potem USG też, badania wewnętrznego odmówiłam, bo po ostatnim zakrwawiłam. W piątek PWP wyszło 3730, a dzisiaj 4000 g.\nLekarka młoda, nienapastliwa, niczym mnie nie straszyła, nie odradzała sn.\nL: Wie pani, że po 7 dniach już przyjmujemy na oddział?\nJ: Tak, ale ja wolałabym poczekać, aż poród sam się rozpocznie.\nL: A ile zamierza pani czekać?\nJ: Tak do końca 41 tygodnia to by można poczekać, nie? Czy płód jest w dobrostanie?\nL: Tak, nie mam się do czego przyczepić.\nJ: No to poczekam. Bo wolałabym uniknąć indukcji.\nL: Oksytocyny i tak bym pani nie podała, tylko od razu cięcie.\nJ: A to nie, dziękuję.\nL: Dobrze, to proszę mi tu podpisać, że odmawia pani badania przez pochwę i proponowanej hospitalizacji.\nJ: Kiedy przyjść na kontrolę?\nL: Kiedy pani uzna za stosowne.\nJ: Ale tak dla bezpieczeństwa to kiedy jest zalecane?\nL: Tak dla bezpieczeństwa to tydzień po terminie już pani ma być przyjęta. Ale jak pani odmawia, to ja nie mogę pani niczego narzucić. Może pani przyjść już do porodu albo wcześniej, jak pani chce.\nCieszę, się, że mnie nikt dzisiaj nie molestował. I się zastanawiam, kiedy się kontrolnie pojawić - może w środę?\nNa ile się boję o siebie i dziecko? Hmmm.... Najbardziej o to, że dziecko duże i może nie przejść lub za bardzo rozciągnąć tę bliznę.... Ale nie jestem panikarą i staram się myśleć pozytywnie. Choć tak długo już czekam, że czasami mi się wydaje, że to dziecko nigdy nie zechce wyjść. Takie myśli przeplatają się z tymi pełnymi nadziei na to, że moja macica i moje dziecko najlepiej wiedzą, kiedy trzeba rodzić. Które przekonanie silniejsze? Chyba to drugie. A przede wszystkim: wiem, że za poprzednim razem niepotrzebnie się zgodziłam na to, co ze mną zrobiono - dziś jestem mądrzejsza i mocniejsza i wiem, że siebie i swojego dziecka nie oddam bez walki\nikka135 Re: Sn po cc a KTG 07.09.14, 17:42\nDzielna jesteś. Widzisz, że i oni zmienili sposób swoich wypowiedzi. Myślę, że po dzisiejszej wizycie ciśnienie Ci zeszło. Urodzisz szybciej niż Ci się wydaje. Tylko się nie spiesz do szpitala. I jeszcze jedna myśl. Spojrzałam dzisiaj na zdjęcie mojej babci. Urodziła 11 dzieci. prawie wszystkie w domu i zastanawiam się, czy ona znała terminy swoich porodów? Wątpię. Po prostu czekała i nie zawracała sobie głowy, czy to 40 czy 42 tydzień. Ze swojej strony obiecuję pozytywne myśli i modlitwę. Obstawiam, że 11 bm. będziesz z siebie dumna.\nmonicus Re: Sn po cc a KTG 07.09.14, 20:59\nNooo to bardzo mila rozmowa jak na okolicznosci\nkropkaa Re: Sn po cc a KTG 08.09.14, 00:04\nCo do "terminu". Nie byłam po cc, więc luz większy, urodziłam tydzień po. Gdybym nie rodziła w domu i wywołaliby wcześniej, dziecko byłoby ewidentnie niedonoszone. Jeszcze meszek był na pleckach. Co z tego, że termin - miałam całą ciążę niskie żelazo i ferrytynę, pewnie to nie było bez wpływu na rozwój płodu. Nie robiłam żadnych badań dziecku, co by nie wpaść w paranoję żelazową, tylko spokojnie karmiłam głodomora piersią, ale blada była jak ściana, na jedzenie się rzuciła przed skończeniem 6 mc - żadnego planowanego rozszerzania diety nie było Po wyłącznym kp starszaka 9 mc był to dla nas szok, że niespełna półroczniak wyjadą leczo z talerza W chwilach zwątpienia pocieszałam się myślą, że jeszcze w dziejach ludzkości nie było przypadku, że ciąża nie skończyła się porodem\ndiuszesa Bez VBACa, ale z satysfakcją 11.09.14, 17:50\nDrogie dziewczyny, jestem już po porodzie\nNie było VBACa, ale tym razem czuję się spełniona i nie mam traumy z powodu kolejnej cc.\nW niedzielę koło południa pisałam jeszcze tu na forum, że tego samego dnia, w 41 tygodniu, odmówiłam przyjęcia na oddział. A w nocy trafiłam tam z powrotem ze skurczami porodowymi.\nSkurcze zaczęły się po tym, jak postanowiłam, że spróbuję sobie pomasować brodawki, coby ten poród przyspieszyć. Nie znoszę masażu brodawek, nie sądziłam, że długo wytrzymam, wykonując tę czynność, więc też i nie spodziewałam się wielkich efektów. A efekty nadesżły po 5 minutach. Ok, 21.00 zaczęły się skurcze, niezbyt silne, od razu co ok. 5 minut. Co jest? - myślę. - To na pewno nie to! To znowu przepowiadające (miewałam przez 3 tygodnie)! Próbowałam spać, bo byłam dziwnie zgrzana, spocona i niespokojna - ale stwierdziłam, że mi się nie udaje, bo skurcze przybierają na sile. Zaczęłam się kręcić po domu; poczułam potrzebę rozebrania się, więc łaziłam pół nago. Przeszło mi przez myśl, że może już tej nocy pojadę do porodu, więc wysłałam parę służbowych maili, a potem z mężem wzięłam się za pakowanie przesyłek do wysłania (a przy tym kucałam raz po raz i wszystko leciało mi z rąk). Niemniej jednak udało się to dokończyć Następnie stwierdziłam, że idę pod prysznic. W międzyczasie z wielkim żalem skonstatowałam, że przegapiłam Czas Honoru Zaczęłam liczyć częstotliwość skurczy - co 4 minuty, i coraz silniejsze. Po wyjściu spod prysznica dopakowałam jeszcze torbę, pokręciłam się po domu i stwierdziłam, że jedziemy. Po 10 minutach byliśmy na porodówce. Była 23.30. Rozwarcie - 4 cm.\nPo wejściu na porodówkę przedstawiłam plan porodu, a potem od razu taki smaczek: idzie położna z wenflonem. Ja: nie zgadzam się na założenie wenflonu, napisałam w planie porodu. "Ale taka jest procedura" Ja: "nie zgadzam się". Położna: No wie pani co, gdybym ja wiedziała, że pani tu takie cyrki będzie wyprawiać... Ja: To co? Nie przyjęłaby mnie pani? Ona: Ale to jest dyskomfort dla mnie, jeśli będę musiała coś podawać! Ja: A dla mnie jest dyskomfort rodzić z wenflonem. Ona: Ale musi mi pani podpisać odmowę. - Podpisałam.\nPotem jakoś jej nerw przeszedł. Zmierzono mi miednicę (wymiary w normie), a potem zostałam podłączona do KTG, zastosowano telemetrię, żebym mogła swobodnie się poruszać. Młoda lekarka, bardzo zresztą taktowna, panikowała, wiedząc, że jestem po cięciu. Chciała mieć cały czas zapis. Nie protestowałam, bo mogłam poruszać się swobodnie, zresztą, skurcze znów przybrały na sile i skupiłam się na nich. Były coraz silniejsze, zaczęłam już wokalizować. Nie mogłam sobie znaleźć miejsca. Minęły 2 godziny - badanie i.... nic. Zero postępu rozwarcia, głowa w ogóle nie weszła do wchodu. W KTG pojawiły się spadki tętna. Powiedziano mi, że nie powinnam siadać, bo naciskam na główkę i wtedy spada tętno. No więc nie siadałam - cały czas na nogach. Na klęcząco było nie do wytrzymania. Lekarze znowu - martwimy się o panią i o dziecko... Może jakiś lek na szyjkę podamy? Nie dziękuję, może jakoś jeszcze wytrzymam.\nChodziłam, uginałam nogi, kołysałam biodrami, bujałam się we wszystkie strony, robiłam bocianie kroki, a podczas każdego skurczu otwierałam szeroko usta, wydając z siebie przeciągłe oooooooo. Wizualizowałam sobie schodzenie główki, otwieranie się na dole. Skurcze znów stały się częstsze i mocniejsze, nie do wytrzymania nawet na wisząco na kole porodowym. Położna zachodziła i pytała, czy nie potrzebuję worka, piłki, leków? Moja odpowiedź na wszystko była: nie wiem. Kręgosłup bolał jak cholera, nie miał mi kto pomasować. Zaproponowano TENS i gaz - zgodziłam się z ulgą. Niestety - okazało się, że jedno jest zepsute, a drugie się skończyło. Znów przyszła położna: Ma pani bardzo silne skurcze, może coś pani na nie chce? - Ale co? - spytałam słabo. Coś odpowiedziała o lekach, które mogą uśmierzyć ból albo rozewrzeć szyjkę. - Nie wiem, chyba nie. - odpowiedziałam resztkami sił. Chodziłam i tańczyłam dalej, skurcze coraz silniejsze, ból kręgosłupa i ból obrzmiałego krocza też. Moja wokaliza na coraz wyższym poziomie.\nOd poprzedniego badania minęły 3 godziny. Z nadzieją zgodziłam się na badanie. Nadal 4 cm, głowa nie weszła do wchodu. Położna zmartwiona, ja też. - Nie chce pani nic na ten ból? - Nie wiem. Każdy kolejny skurcz coraz gorszy do wytrzymania. Przychodzi ordynator: Pani Anetko, co Pani chce udowodnić? Komu? Pani się męczy. Skąd taka decyzja? Nie ma postępu. Jak długo to będziemy ciągnąć? Martwimy się. Nie ma pani nawet wenflonu, a jak nam pani wpadnie we wstrząs? Dobra - zgodziłam się na ten wenflon, i tak mi wszytko jedno.\nCzy czuje pani, że skurcz ogarnia cały brzuch, czy tylko w dole? - spytano mnie. Po raz pierwszy zadałam sobie sama to pytanie i stwierdziłam, że nie znam odpowiedzi. Chyba raczej w dole, na górze nie bardzo. Przy poprzednim porodzie odczucie było inne. - Nie wiem - odpowiedziałam.\nZnów minęły 2 godziny, nie wiem, jak je przeżyłam. Badanie: 4 cm, głowa nie weszła do wchodu. - Może chociaż jakiś lek? Przynajmniej pośpi pani między skurczami. - Zgodziłam się na dolargan. Skurcze na leżąco prawie mnie zabiły, na szczęście zaczął szybko działać i trochę osłabły, ja pospałam. Trwałam tak może godzinę, dwie? Nie pamiętam. Dowiedziałam się, że ponoć zmiękła mi szyjka. Skurcze osłabły, chyba jeszcze byłam pod wpływem leku. Zmieniły się położne i lekarze. Przyszła bardzo serdeczna położna i stwierdziła, że przydałaby mi się piłka. Siedzenie i bujanie się przyniosło mi ulgę. Wstąpiła we mnie nadzieja. Potem znowu pojawiły się spadki tętna na KTG, a mi przykazano jeszcze leżeć i spać, ile się da. Odeszły mi wody. Badanie: 4,5 cm, głowa nie weszła do wchodu. Położna zmartwiona. Przychodzi lekarz: nie ma sensu męczyć pani i dziecka. Tu nie będzie postępu porodu. Proszę się zastanowić nad cc.\nZ każdą minutą zaczęły wracać do mnie silne skurcze, a ja myślałam, ile jestem jeszcze w stanie wytrzymać. Każdy kolejny skurcz był dla mnie gorszy i chciałam, żeby to się już skończyło. Myślałam o tym, czy mi się kurczy góra brzucha, czy nie - i wychodziło mi, że czuję ból bardziej w dole. Nie wiedziałam co robić. Po dwóch godzinach znów badanie: 5 cm, głowa nie weszła do wchodu. Położna: Pani Anetko, do pełnego rozwarcia może Pani dojść, ale głowa się cały czas może nie wstawić.... O godzinie 9.00, po kolejnej wizycie lekarza, zgodziłam się na cc. Byle już nie czuć tych skurczów!\nPomyślałam, że szkoda, że się nie udało. Z drugiej strony - nie wszystko jest zależne od nas. Zrobiłam wszystko, co możliwe. Położna powiedziała: Pani Anetko, dziecko jest przepięknie wystymulowane. Ono wie, że się rodzi. Jest przygotowane.\nI to mnie bardzo pocieszyło. Nie mam traumy - przynajmniej mogę z pełną świadomością powiedzieć, że rodziłam moje dziecko. Tego zabrakło mi przy pierwszym porodzie. Dziś już znam to uczucie.\nI tak sobie myślę - czy to, że skurcze nie ogarniały góry brzucha spodowały, że głowa się nie obniżała? Jeśli tak, to trudno - nie mam wpływu na kurczliwość mojej przeciętej macicy. Zrobiłam wszystko, co możliwe - wizualizacje "otwierania się", tańce, kołysanie...\nBronek urodził się zdrowy (bez oznak przenoszenia!), a ważył 3930. Dostałam go prawie od razu, jest spokojnym dzieckiem. Dałam mu odpowiednio dużo czasu, aby zdążył się przygotować do wyjścia. Nie żałuję ani minuty mojego porodu.\nNastępnym razem też chcę próbować siłami natury, ale bez nastawienia na sn. Po prostu tylko tyle, by dziecko wiedziało, że ma się szykować na wyjście na świat.\nmonicus Re: Bez VBACa, ale z satysfakcją 11.09.14, 19:26\nbrawo! Napewno wiesz, ze zrobilas co trzeba. Gratuluje i wytrzymalosci i konsekwencji i synka przede wszystkim.\noldzinka Re: Bez VBACa, ale z satysfakcją 11.09.14, 21:12\nGratulacje! Dzielna jesteś. Przypomniał mi się trochę mój pierwszy poród, dużo bardziej niefajny od twojego. Wszystkiego dobrego dla Bronka.\nhortensjaaaa Re: Bez VBACa, ale z satysfakcją 11.09.14, 21:05\nSuper! Gratulacje! Podczytywalam Twoje zmagania i jestem pełna podziwu dla Ciebie!\nDużo zdrowia dla Ciebie i małego!\nstanpo2cc Re: Bez VBACa, ale z satysfakcją 11.09.14, 21:25\nMamy tu na forum proroka gratuluje!! Pięknie walczyłas. Silna z Ciebie babka! Zdrowia dla Maluszka\ndiuszesa Re: Bez VBACa, ale z satysfakcją 12.09.14, 22:15\nDziewczyny, bardzo Wam dziękuję za ciepłe słowa\nPo swoim porodzie myślę, że warto próbować sn (jeśli oczywiście nie ma zagrożenia) - i nie bać się tego, bo możemy zyskać coś cennego. Ja zyskałam - mimo tego, że bardzo się obawiałam o swoją kondycję psychiczną, jeśli miałoby znowu dojść do cc - przyszło do mnie coś, czego się nie spodziewałam. Obawiałam się smutku i żalu, a dostałam satysfakcję i spełnienie.\nTrzymam kciuki za wszystkie te, które planują próby sn po cc - życzę odwagi, spokoju i otwartości na to, co przynosi los\nikka135 Re: Bez VBACa, ale z satysfakcją 14.09.14, 21:24\nSerdecznie Ci i Twojemu dziecku gratuluję. Życzę dużo zdrowia, spokojnych nocy, piersi pełnych mleka. I pragnę Ci podziękować za twoją walkę o Twoje i dziecka prawa, za niepoddanie się, za lekcję, że to MÓJ poród i nikt nie ma prawa go odbierać. O Twojej walce będę pamiętała jak będzie mi dane urodzić kolejne. Jeszcze jedno, swoją postawą zmieniasz schematyczny sposób myślenia ludzi pracujących w polskich porodówkach. Życzę również spokoju, otwartości i odwagi lekarzom i polożnym.\nkropkaa Re: Sn po cc a KTG 14.09.14, 21:30\nGratulacje! Byłaś bardzo dzielna! Zdrowia i odwagi dla Bronusia\nsoldie Re: Sn po cc a KTG 17.09.14, 16:56\nPiękne- twoja postawa, podejście...serdecznie gratuluje, cieszę się,że wszystko w porządku, ciesz się maluszkiem i wracaj szybko do formy.\njak tam w kurniku?????????????????


Biustonosz do karmienia Anastasia Mama Beż | Teyli.eu\nStrona główna > Biustonosze>Biustonosz do karmienia Anastasia Mama beżowy\n- Biustonosz dla mam karmiących, miękki\n- Uszyty z wysokiej jakości bawełny z dodatkiem koronki\n- Posiada fiszbiny oraz regulowane ramiączka\n- Wyżej zabudowany z boku\n65D65E65F65G65H65I65J65K70D70E70F70G70H70I70J70K70L75C75D75E75F75G75H75I75J75K75L75M80B80C80D80E80F80G80H80I80J80K80L85B85C85D85E85F85G85H85I85J85K90B90C90D90E90F90G90H90I90J95B95C95D95E95F95G95H95I100B100C100D100E100F100G100H Tabela rozmiarów\nBawełniany biustonosz do karmienia w kolorze beżowym. Biustonosz jest miękki i posiada fiszbiny, a wykonany jest z bawełny wysokogatunkowej. Bawełna na boczkach dodatkowo posiada lycrę, żeby lepiej dopasowywać się do ciała i podtrzymywać w obwodzie. Górna część miseczki wykończona została miłą i przyjemną dla ciała koronką o uroczym wzorze kwiatowym. Biustonosz dla matek karmiących posiada pionowe cięcia, które podnoszą biust do góry i poziome, które dobrze spychają piersi do środka, nadając im ładny naturalny, okrągły kształt. Miski są głębokie i kryją całe piersi, nie dzieląc ich na pół. Biustonosz jest z boku wyżej zabudowany, bez dodatkowej fiszbiny co pozwala zakryć kobiece niedoskonałości po porodzie. Szerokość ramiączek i szerokość zapięcia dostosowane są do rozmiaru. Ramiączka zdobione są małą kokardką i posiadają regulację. Biustonosz dla mam karmiących jest bardzo wygodny i nadaje się do codziennego użytku. Doskonale sprawdza się podczas karmienia w ciągu dnia i nocy. Biustonosz posiada na ramiączku klips, który jest odpinany jedną ręką, dzięki czemu jest bardzo funkcjonalny.\n(4,8/5) - 4 opinia - 4 opinie\nprzez Gabriela W. na 14 Aug 2019 (Biustonosz do karmienia Anastasia Mama beżowy) :\nprzez Małgorzata M. na 19 Jun 2019 (Biustonosz do karmienia Anastasia Mama beżowy) :\nStanik bardzo dobrze wykonany, wygodny\nprzez John D. na 04 Jun 2019 (Biustonosz do karmienia Anastasia Mama beżowy) :\nSzybka wysyłka, stanik bez zarzutu.\nprzez Daniel M. na 22 May 2019 (Biustonosz do karmienia Anastasia Mama beżowy) :


Specjalistyczne buty w góry - expertlazienki.pl\nSpecjalistyczne buty w góry\nOd jakiegoś czasu prowadzę własny sklep obuwniczy, który spotkał się ogromny zainteresowaniem wśród mieszkańców pobliskich osiedli. Sklep jest urządzony bardzo atrakcyjnie i posiada bogaty asortyment. Chciałam bowiem stworzyć konkurencję dla popularnych sieciówek. I chyba po części mi się to udało. Wraz z nastaniem wakacji coraz więcej osób pytało mnie, czy zamierzam wprowadzić też do oferty obuwie typowo sportowe. Wahałam się, bo nie nam się za bardzo na takim obuwiu. Ale przecież ostatecznie można było zatrudnić kogoś, kto się na tym zna.\nSprzedajemy buty trekkingowe\nW miejscowości, w której mieszkam, przez długi czas brakowało sklepu, w którym można byłoby kupić buty dobrej jakości w rozsądnej cenie. W końcu postanowiłam sama taki sklep otworzyć i spotkał się on z bardzo pozytywnym przyjęciem. Nie narzekam na brak klientów, a wręcz przeciwnie, cały czas mi ich przybywa. Od jakiegoś czasu sporo osób zaczęło mnie pytać o to, czy nie planuje poszerzyć asortymentu o obuwie sportowe. Najwięcej zapytań miałam o buty w góry. Nic w tym dziwnego, w końcu z naszej miejscowości w góry jest rzut beretem. Początkowo wahałam się, czy wprowadzać specjalistyczne obuwie do oferty. Zmieniłam jednak zdanie kiedy okazało się, że mój kuzyn doskonale zna się na tego typu obuwiu. Zaprosiłam go więc do współpracy i od kilku miesięcy sprzedajemy też buty trekkingowe w góry, które cieszą się sporym zainteresowanie. Postawnowiliśmy przygotować szeroką ofertę takich butów, a więc damskie, męski i dziecięce, z których można też wyszczególnić obuwie dedykowane na różne pory roku. Teraz mamy letnie wakacje, a więc największą popularnością cieszą się buty trekingowe dedykowane wędrówkom górskim właśnie o tej porze roku. Sporo osób pyta też o buty uniwersalne, żeby można w nich było chodzić po górach jak zrobi się chłodniej i bardziej deszczowo. Jesień jest bowiem bardzo dobrą porą na wyjazd w góry. Nie dokuczają nam wówczas upały i wędrówki po różnych partiach gór są po prostu przyjemniejsze, bi może wyłączając to, że coś jakiś czas spadnie deszcz.\nW moim sklepie z obuwiem, który od kilku lat prowadzę, pojawił się niedawno nowy asortyment. Za namową klientów oraz rodziny, wprowadziłam do sprzedaży między innymi buty dedykowane na wędrówki górskie. Takie obuwie cieszy się dużym zainteresowaniem wśród tutejszych mieszkańców z tego względu, że nasza miejscowość jest położona bardzo blisko gór. Bardzo dużo osób wybiera się więc w ciepłe dni na górskie wędróki z całymi rodzinami. A do tego są oczywiście potrzebne odpowiednie buty.


Choroby autoimmunologiczne leczenie naturalne.Protokół Dr. Coimbry - Cozdrowe.pl\nOpublikowano niedziela, 02 maj 2021 18:09\nBielactwo, łuszczyca, stwardnienie rozsiane, choroby układu krążenia, nowotwory? Poznaj protokół Doktora Coimbry.\nNaturalne leczenie chorób autoimmunologicznych.Protokół Dr. Coimbry\nProtokół Doktora Coimbry opisuje kontrolowaną medycznie metodę leczenia, w której ultrawysokie dawki witaminy D są stosowane przeciwko chorobom autoimmunologicznym. Kuracja wspomagana jest innymi suplementami diety oraz profilaktyką antystresową (kofaktory).\nCelem jest wyeliminowanie zaburzeń oraz zminimalizowanie wywołanego stresem przeciążenia układu odpornościowego organizmu z wykorzystaniem witaminy D. Zaburzenia organizmu, o jakich będzie mowa, zawsze występują w chorobach autoimmunologicznych.\nPodejście do leczenia oparte jest na dekadach doświadczeń, obecnie 140 certyfikowanych lekarzy na całym świecie leczyło ponad 30.000 pacjentów z indywidualnie dostosowanymi dawkami witaminy D w 2020 roku. Ponieważ jednak koszty leczenia nie są pokrywane przez państwowe kasy chorych, pacjenci muszą pokrywać je we własnym zakresie.\nLeczenie wysoką dawką witaminy D chorób autoimmunologicznych\nLeczenie ultrawysoką dawką witaminy D zostało zapoczątkowane przez brazylijskiego lekarza dr Cicero G. Coimbra.\nDr Coimbra jest lekarzem chorób wewnętrznych i neurologii, biochemikiem i profesorem na Uniwersytecie Stanowym w Sao Paolo. W 2002 r. odkrył przypadkowo, że choroby autoimmunologiczne skóry ustąpiły pod wpływem wyższych dawek witaminy D (od 20 000 IU/dzień).\nPodczas późniejszych intensywnych badań nad podstawami działania witaminy D, natknął się na liczne badania i mechanizmy działania tej witaminy. Następnie dr Coimbra badał, zarówno w laboratorium, jak i na swoich pacjentach z różnymi chorobami autoimmunologicznymi, podawanie jeszcze większych dawek witaminy D, stopniowo rozwijając optymalnie skuteczną i jednocześnie wolną od skutków ubocznych terapię, która od tego czasu została uznana przez jego pacjentów jako "Protokół Coimbry".\nW 2013 roku dr Coimbra i jego zespół badaczy opublikował pierwsze badanie dotyczące wpływu Protokołu Coimbry na bielactwo i łuszczycę. Publikacja innego badania na temat efektu stosowania dużych dawek witaminy D w stwardnieniu rozsianym została do dziś zablokowana przez uczelnię. Tłem tego są przypuszczalnie polityczne i finansowe interesy przemysłu farmaceutycznego, ponieważ same leki na stwardnienie rozsiane generują roczną sprzedaż w wysokości około 25 miliardów dolarów na całym świecie każdego roku, a liczba ta rośnie.\nDo tej pory dr Coimbra i jego ośmioosobowy zespół z powodzeniem leczyli ponad 6 000 pacjentów z różnymi chorobami autoimmunologicznymi. W latach 2012 - 2018 przeszkolił bezpłatnie ponad 140 lekarzy na całym świecie w zakresie leczenia Protokołem Coimbra podczas tygodniowej rezydentury w swojej praktyce w Saõ Paulo. Ponieważ nie mógł już utrzymać obciążenia pracą wolontariatu szkoleniowego równolegle z pracą , zarządzaniem dużą praktyką, badaniami i nauczaniem na uniwersytecie oraz public relations dla witaminy D, od 2018 roku poważnie ograniczył możliwości hospitacji.\nW krajach niemieckojęzycznych protokół z Coimbry stał się znany dzięki inicjatywie Christiny Kiening. Jako chora na SM sama czerpie korzyści z leczenia i od 2016 roku angażuje się w szerzenie terapii na zasadzie wolontariatu. Dzięki jej zaangażowaniu do 2019 roku przeszkolono łącznie 27 lekarzy w krajach niemieckojęzycznych. Pierwsi przeszkoleni niemieccy lekarze nawiązali współpracę z panią Kiening i stworzyli podstawę do założenia organizacji non-profit Coimbraprotokoll UG (z ograniczoną odpowiedzialnością) oraz stowarzyszenia certyfikowanych lekarzy protokolarnych. Coimbraprotokoll gUG reprezentuje przede wszystkim interesy pacjentów a został założony latem 2019 roku wraz z Brittą Maier-Peveling, inną pacjentką z Coimbry.\nWitamina D3 działanie\nWitamina D jest błędnie nazywana witaminą od czasu jej odkrycia w latach 20. i 30. XX wieku. W rzeczywistości jest to ważny prekursor hormonów, który kontroluje powstawanie wielu innych hormonów. Witamina D jest niezbędna dla solidnej struktury kostnej, kontroluje wchłanianie wapnia i sprzyja jego wbudowywaniu w tkankę kostną i zęby. To swoisty multitalent, który wpływa nie tylko na wydolność fizyczną, budowę tkanki kostnej i hormonów płciowych, układ odpornościowy i psychikę, ale odgrywa też niebagatelną rolę w leczeniu nowotworów i chorób układu krążenia oraz w czasie ciąży.\nWitamina D występuje jako cholekalcyferol (biologicznie nieaktywna forma produkowana w naszej skórze w połączeniu ze światłem słonecznym) oraz jako kalcytriol (biologicznie aktywna forma przekształcana enzymatycznie z nieaktywnej formy w wątrobie i nerkach). Ostatnie badania wykazały, że wiele narządów, takich jak mózg, skóra i układ odpornościowy, jest w stanie wytwarzać własną aktywną witaminę D w razie potrzeby. Jednak cykl witaminy D jest bardzo złożony i regulowany przez kilka czynników. Nawet czołowi badacze, tacy jak dr Michael Holick, uważają, że do tej pory odkryto i zrozumiano jedynie maksymalnie 25% działania witaminy D.\nWitamina D3 a choroby autoimmunologiczne\nDr Coimbra opracował teorię „indywidualnej odporności na witaminę D” (w medycynie od dawna znana jest odporność na witaminę D w chorobie kości-krzywicy), ponieważ wymagane dzienne dawki dla jego pacjentów różniły się znacznie między sobą. W międzyczasie udowodniono, że istnieje genetycznie uwarunkowane zaburzenie wykorzystania witaminy D. Spowodowane jest to zmianami w wydzielaniu osobniczym. W tym przypadku zmiany w poszczególnych odcinkach DNA prowadzą do zaburzeń w tworzeniu, przekształcaniu lub wykorzystywaniu witaminy D. Defekt genetyczny można skorygować za pomocą testu genetycznego.\nW celu przezwyciężenia tego genetycznego zaburzenia wykorzystywania, które nazywane jest polimorfizmem pojedynczego nukleotydu, niektórzy ludzie potrzebują niebotycznie wysokich dziennych dawek witaminy D. W rezultacie metabolizm witaminy D jest zaburzony. W ten sposób wznawia się metabolizm witaminy D i enzymatyczne procesy metaboliczne na poziomie komórkowym. Gdy do komórki dotrze wystarczająca ilość aktywnej witaminy D (kalcytriolu), system immunologiczny zostaje ponownie ustabilizowany. Reakcja autoimmunologiczna zostaje zahamowana, a jednocześnie wzmocniona zostaje naturalna obrona immunologiczna przed patogenami. Dopóki człowiek wytwarza wystarczającą ilość kalcytriolu, dopóty układ odpornościowy funkcjonuje bez zarzutu.\nDr Coimbra opisuje, że u ludzi może rozwinąć się choroba autoimmunologiczna, gdy połączą się co najmniej trzy elementy:\nistnieje genetyczne zaburzenie w wykorzystywaniu witaminy D\nwynikający z tego niedobór witaminy D\nstres lub czynniki emocjonalnie obciążające.\nTo wyjaśnia, dlaczego indywidualnie odpowiednio wysoka podaż witaminy D może powstrzymać choroby autoimmunologiczne, a nawet do pewnego stopnia stymulować gojenie uszkodzonych tkanek endogennych.\nLeczenie chorób autoimmunologicznych krok po kroku\nPrzed rozpoczęciem terapii wymagane są szczegółowe badania w celu sprawdzenia " ogólnego stanu zdrowia”, szczególnie w zakresie tarczycy, przytarczyc i nerek.\nWartości wyjściowe krwi są również wykorzystywane do późniejszego dostosowania indywidualnej dawki witaminy D. Dokładna lista wymaganych wartości może się różnić w zależności od charakteru i czasu trwania choroby i zostanie przesłana przez lekarza po ustaleniu wstępnej wizyty.\nPo uzyskaniu wyników badań podstawowych odbywa się pierwsza wizyta u lekarza protokolanta. Tutaj terapia jest szczegółowo objaśniana. Omawiane są wszelkie niezbędne zmiany w stylu życia i diecie.\nCzęsto ta praktyczna część edukacji jest prowadzona przez przeszkolonych opiekunów pacjentów. Następnie lekarz ustala dawkę początkową witaminy D po przeprowadzeniu szczegółowego wywiadu i badania na podstawie morfologii krwi, rodzaju i ciężkości choroby, jak również indywidualnych parametrów, takich jak waga/wiek itp. Taka dawka zwykle nie powoduje zahamowania choroby autoimmunologicznej, ale jest to bezpieczna dawka, która pozwala zbliżyć się do indywidualnej dawki witaminy D. W bardzo agresywnych przebiegach chorób ostrym ataku i/lub ryzyku trwałego uszkodzenia, takiego jak ślepota lub inne kalectwo, może być zastosowana bardzo wysoka dawka początkowa. W takim przypadku konieczne mogą być częstsze badania kontrolne.\nZazwyczaj na początku konieczne jest 4-6 wizyt u przeszkolonego lekarza protokołu w odstępach 3 miesięcy, później co 6 miesięcy, a od trzeciego roku konieczne są już tylko coroczne badania kontrolne. Do badań kontrolnych wymagane są aktualne wartości krwi i moczu.\nTe wizyty kontrolne mają dwa cele:\n1. Aby zapewnić bezpieczeństwo pacjenta. Jeśli wystąpią nietypowe zmiany w metabolizmie, lekarz może to wcześnie wykryć i skorygować, zanim pojawią się objawy.\n2. Aby znaleźć właściwą dawkę indywidualną. Ma to na celu osiągnięcie optymalnego efektu i jak najszybsze zatrzymanie choroby.\nKofaktory w terapii witaminą D\nWiększa część efektu protokołu Coimbra wynika z kompensacji wyżej wymienionych genetycznie uwarunkowanych zaburzeń utylizacji witaminy D. Aby zapewnić enzymatyczną konwersję witaminy D do jej aktywnej hormonalnie formy, niezbędne są dodatkowe kofaktory. Najważniejsze z nich to:\ni różne witaminy z grupy B, zwłaszcza witamina B2.\nAby zmniejszyć procesy zapalne, ustabilizować prawidłową funkcję immunologiczną i zoptymalizować metabolizm komórkowy, w ramach protokołu Coimbra stosuje się inne suplementy w terapeutycznie skutecznych wysokich dawkach (w zależności od stopnia zaawansowania choroby). Są to:\nKwasy tłuszczowe Omega3 o wysokiej zawartości DHA i EPA,\nNie mniej ważnym czynnikiem, jest regulacja reakcji stresowej mózgu i systemu hormonalnego. Pacjenci są edukowani przez swoich lekarzy o wpływie stresu na układ odpornościowy i otrzymują sugestie dotyczące osiągnięcia równowagi psychicznej. Często zaleca się rozpoczęcie psychoterapii, aby poradzić sobie z traumatycznymi przeżyciami.\nStyl życia w chorobie autoimmunologicznej\nOprócz ogólnej zdrowej diety protokół z Coimbry obejmuje następujące obowiązkowe środki:\nDieta o obniżonej zawartości wapnia: unikanie produktów mlecznych, ograniczenie orzechów i nasion, zielonych smoothies\nCodzienne picie co najmniej 2,5 litra płynów: najlepiej wody o niskiej zawartości wapnia, niesłodzonej herbaty lub świeżego soku.\nĆwiczenia: 3-5 razy w tygodniu przez co najmniej 30 minut lekkich ćwiczeń wytrzymałościowych, takich jak chodzenie, płyta wibracyjna, skakanie na mini trampolinie lub alternatywnie ćwiczenia mięśni.\nZapobieganie stresowi / umiejętność samouspokojenia się np. medytacja i w razie potrzeby psychoterapia\nTemat żywienia często wiąże się z niepewnością, szczególnie u pacjentów z chorobami autoimmunologicznymi. Pytanie „co rozumie się przez zdrowe odżywianie?” jest trudne do odpowiedzi, a raczej zawsze rodzi wręcz wojny religijne.\nZ naszych badań wynika, że istnieje kilka fundamentów, które tworzą konsensus na temat zdrowego żywienia w różnych szkołach:\nJak najświeższe, nieprzetworzone produkty\nUnikaj sztucznych dodatków (mogą one dodatkowo podrażniać układ odpornościowy).\nNiewielka ilość alkoholu, najlepiej wino lub piwo zamiast „mocnych” alkoholi\nDuża ilość mikroskładników odżywczych => dużo świeżych warzyw i owoców\nOgraniczenie / unikanie prostych węglowodanów, takich jak cukier lub biała mąka, ponieważ wykazano, że sprzyjają one stanom zapalnym.\nPreferuj produkty pochodzące z rolnictwa ekologicznego, zrównoważonej hodowli zwierząt i ekologicznej akwakultury, aby zminimalizować narażenie na pestycydy, antybiotyki i metale ciężkie.\nPić odpowiednią ilość wody, w miarę możliwości czystej i nieskażonej.\nDieta i choroba autoimmunologiczna. Co można jeść a czego lepiej unikać\nLiczba dowodów przemawiających za całkowitym unikaniem zwierzęcych produktów mlecznych jest również stosunkowo wysoka. Istnieją liczne badania na temat tego, że produkty mleczne mają aktywność hormonalną w organizmie, co może promować stany zapalne. Ponadto, duża część ludności świata (Europa Północna 15%, Afryka i Azja około 95%) nie toleruje laktozy od początku okresu dojrzewania. Ponieważ w protokole z Coimbry pokarmy zawierające wapń mają być znacznie ograniczone, unikanie produktów mlecznych pochodzenia zwierzęcego jest zalecanym postępowaniem.\nPonadto, jeśli chodzi o odżywianie, coraz więcej osób jest zaniepokojonych oczywistym negatywnym wpływem produktów pochodzenia zwierzęcego, zwłaszcza pochodzących z hodowli masowych, na środowisko i klimat.\nWspółczucie dla naszych współmieszkańców — zwierząt również skłania niektórych ludzi do wegetarianizmu. Jednak dr Coimbra i wielu innych badaczy uważa, że dieta czysto wegańska jest niekorzystna dla chorób autoimmunologicznych, takich jak stwardnienie rozsiane. Ponieważ osłonki mielinowe, mózg i nerwy składają się głównie z białka i tłuszczów, zaleca się przynajmniej niewielką ilość białka zwierzęcego w diecie w celu utrzymania i odbudowy. Nasz metabolizm kostny i mięśnie również wymagają równowagi aminokwasów do stabilnego funkcjonowania. Również niektóre witaminy z grupy B występują wyłącznie w produktach pochodzenia zwierzęcego. Dieta czysto wegańska musi być bardzo dobrze zbilansowana i w razie potrzeby uzupełniona o suplementy aminokwasowe i dodatkowe suplementy witaminowe, aby zapewnić optymalne leczenie poprzez Protokół Coimbry.\nObecnie istnieje wiele badań, które dowodzą pozytywnego wpływu diety ketogenicznej w chorobach neurologicznych i autoimmunologicznych. Dieta ketogeniczna klasycznie składa się z wysokiej zawartości tłuszczu, zrównoważonej ilości białka zwierzęcego i niewielkiej ilości węglowodanów. Metabolizm organizmu zmienia się w taki sposób, że tłuszcze są spalane jako główne paliwo zamiast węglowodanów. W wątrobie wytwarzane są tzw. ciała ketonowe, które m.in. działają przeciwzapalnie, stabilizują metabolizm mózgu i stymulują spalanie nadmiaru tkanki tłuszczowej.\nNiektórzy pacjenci korzystający z Protokołu Coimbra wybrali tę formę odżywiania dla siebie i zgłaszają przede wszystkim zwiększoną energię, większą jasność umysłu i lepszy sen.\nProtokół Dr. Coimbry nie jest jednak restrykcyjnym zaleceniem dietetycznym jak np. dieta Wahlsa czy protokół autoimmunologiczny. Jedynym obowiązkowym zaleceniem jest zmniejszenie spożycia wapnia. Nie jest też konieczna rezygnacja z glutenu, warzyw psiankowatych, kwasu linolowego i tym podobnych. Tylko w przypadku znanych alergii pokarmowych należy unikać zidentyfikowanych alergenów. Dr Coimbra zaobserwował, że po dostosowaniu do indywidualnie dobranej dawki witaminy D i osiągnięciu remisji, nietolerancje pokarmowe lub alergie często ustępują.\nCel stosowania diety i wysokich dawek witaminy D?\nPrzy ciągłym stosowaniu dużych dawek witaminy D, bez diety nisko wapniowej, może dojść do hiperkalcemii (nadmiar wapnia we krwi i w moczu), która w dłuższej perspektywie może uszkodzić nerki. Dieta o niskiej zawartości wapnia i regularne picie niewielkich ilości alkoholu w postaci wina , stanowią rodzaj podwójnego zabezpieczenia przed hiperkalcemią. Ponadto, szczególnie w pierwszym roku terapii, lekarz prowadzący ściśle monitoruje poziom leku we krwi i w moczu.\nW dłuższej perspektywie zwiększony metabolizm kości (zaburzenia gospodarki wapniowo- fosforanowej) może szybciej doprowadzić do osteoporozy, jeśli brakuje wystarczającej ilości ruchu. Dobra wiadomość jest taka, że przy odpowiedniej ilości ćwiczeń fizycznych często obserwuje się u pacjentów poprawę gęstości kości. Regularne ćwiczenia, najlepiej z wykorzystaniem wibracji oraz ciągnięcia i naciskania na kości, stymulują metabolizm kości. To sprawia, że ćwiczenia fizyczne są zdecydowanie najlepszym środkiem do utrzymania gęstości kości. Stymuluje również powstawanie i utrzymywanie nowych struktur nerwowych i mózgowych oraz zmniejsza poziom hormonów stresu, a tym samym stanów zapalnych.\nAby w trakcie terapii w porę zauważyć pogorszenie gęstości kości i w razie potrzeby móc podjąć środki zaradcze, na początku, a później co roku lub co dwa lata zlecane są badania gęstości kości, tzw. skany DEXA. Jeśli z powodu długotrwałego stosowania kortyzonu lub rzadkiej skłonności genetycznej już w młodym wieku dojdzie do zbyt szybkiej utraty masy kostnej, lekarz protokolant może w porę interweniować, stosując dodatkowe suplementy odżywcze, a w ostateczności leki.\nZalecana jest profilaktyka stresu, która służy zapobieganiu hormonalnemu przesterowaniu układu odpornościowego. Jeśli wewnętrznie oceniamy sytuację jako nadmiernie obciążającą i niemożliwą do opanowania, uwalniane są substancje będące przekaźnikami stresu. Nieuchronnie towarzyszy temu wzrost wartości zapalnych w organizmie i mózgu oraz nadmierna aktywacja układu odpornościowego. Jeśli pacjent nie jest jeszcze stabilny przy swojej optymalnej dawce witaminy D, czyli nie jest jeszcze w remisji, stres może doprowadzić do nawrotu choroby autoimmunologicznej. Efekt ten został udowodniony w licznych badaniach. Istnieje jednak również bardzo wiele publikacji, które dowodzą pozytywnego wpływu ćwiczeń relaksacyjnych i/lub medytacji z uważnością (mindfulness meditation) na obniżenie poziomu hormonów stresu, stanów zapalnych i nawrotów chorób autoimmunologicznych.\nDziałanie i cele terapii wysokimi dawkami witaminą D\nDzięki optymalizacji metabolizmu komórkowego i mózgowego oraz detoksykacji, u większości pacjentów już w pierwszych miesiącach leczenia dochodzi do zatrzymania stanów zapalnych. Ciało ma znowu więcej energii do dyspozycji, a nastroje depresyjne i zaburzenia snu ulegają poprawie.\nPo osiągnięciu indywidualnej dawki witaminy D układ odpornościowy zaczyna się optymalnie regulować: choroby autoimmunologiczne przechodzą w stan remisji, a następnie w większości przypadków zostają trwale zahamowane. Nie występują nowe nawroty choroby ani objawy, a w badaniach obrazowych lub we krwi nie stwierdza się zwiększonej aktywności zapalnej. W nawrotowych postaciach choroby stan ten osiągany jest zwykle po 6-12 miesiącach od rozpoczęcia leczenia. Przewlekli pacjenci z postępującym przebiegiem choroby muszą liczyć się z okresem leczenia wynoszącym co najmniej 12-24 miesięcy, aż do zatrzymania choroby.\n!5 lat Leczenia ultra wysokimi dawkami witaminy D - Wnioski\nDotychczasowe doświadczenia w leczeniu sięgają 15 lat. Dr Coimbra zakłada, że pacjenci z chorobami autoimmunologicznymi wymagają wysokiej dawki witaminy D i innych kofaktorów przez całe życie, aby pozostać w remisji. Często jednak dzienną dawkę można nieco zmniejszyć po 1-2 latach, ponieważ następuje wyraźna poprawa wydajności metabolicznej. Wciąż nie wiadomo, czy układ odpornościowy po wielu latach leczenia nie „zapomina” błędnych informacji, co mogłoby prowadzić do ataku na własne tkanki organizmu.\nW dłuższej perspektywie czasowej istnieje również szansa, że bardziej aktualne uszkodzenia tkanki ulegną wygojeniu: Witamina D stymuluje tworzenie się nowych komórek skóry, mózgu i nerwów. Efekt, że chroniąca nerwy warstwa mielinowa regeneruje się pod wpływem wysokich dawek witaminy D, został wykazany w doświadczeniach na zwierzętach m.in. przez Uniwersytet w Cambridge w 2014 r. Nawet pacjenci z uszkodzeniem mózgu lub rdzenia kręgowego z powodu stwardnienia rozsianego doświadczają stopniowego zmniejszania się wczesnych objawów. Zwłaszcza jeśli rozwinęły się one natychmiast w ciągu 12-24 miesięcy przed rozpoczęciem leczenia. U młodszych pacjentów, u których choroba trwa krótko, dochodzi zwykle do całkowitego ustąpienia objawów i od tego momentu mogą oni prowadzić normalne, zdrowe życie.\nSkutki uboczne terapii wysokimi dawkami witaminą D\nPrzy prawidłowym stosowaniu i pod nadzorem lekarza lub przeszkolonego w zakresie protokołu terapeuty , nie oczekuje się żadnych skutków ubocznych. Jednak w miarę korygowania gospodarki hormonalnej z powrotem do jej optymalnej postaci, w początkowej fazie mogą wystąpić łagodne objawy i wahania hormonalne, takie jak zmiany w cyklu kobiecym.\nJedyny potencjalny efekt uboczny jest spowodowany zmienionym wchłanianiem wapnia z pożywienia.\nWysokie dawki witaminy D powodują, że wapń znajdujący się w jelitach jest całkowicie wchłaniany do krwi. Normalnie, wchłanianie jest ograniczone przez sprzężenie zwrotne z hormonalnych obwodów regulacyjnych. Ponieważ jednak w protokole z Coimbry jest to nadpisane, istnieje teoretyczne ryzyko zatrucia witaminą D (hiperkalcemia), które może spowodować uszkodzenie nerek, w zależności od ciężkości i czasu trwania choroby. Aby temu zapobiec, konieczne jest, aby pacjentowi towarzyszył certyfikowany lekarz („lekarz protokolarny”), aby przestrzegać diety o niskiej zawartości wapnia i aby wypijać odpowiednią ilość wody.\nJeśli powyższe środki są przestrzegane, leczenie jest bezpieczne i wolne od skutków ubocznych. Od czasu wprowadzenia terapii w 2002 r. żaden pacjent nie doznał trwałego uszczerbku na zdrowiu. Mniej niż 1% wszystkich leczonych pacjentów miało przejściowe krytyczne wartości krwi, co jednak w większości przypadków można było wytłumaczyć błędami żywieniowymi.\nLekarze stosujący protokół D.Coimbry w Niemczech\nAby leczenie Protokołem Coimbry było bezpieczne i skuteczne, wymaga pewnych zmian w stylu życia i sposobie odżywiania. Pacjenci muszą chcieć i być w stanie przestrzegać tych regulacji. W przeciwnym razie leczenie nie jest możliwe.\nNie należy się jednak martwić: powody tych korekt, jak również sposób ich praktycznego zastosowania, zostaną szczegółowo wyjaśnione podczas pierwszej wizyty.\nNiektórzy lekarze protokolarni współpracują z założycielkami: Christiną Kiening i Brittą Maier-Peveling w charakterze terapeutów i doradców zdrowotnych.\nWyjaśnienia są łatwe do zrozumienia i praktyczne, a także dzielą się swoimi wieloletnimi doświadczeniami jako pacjenci. Oprócz dogłębnej znajomości Protokołu Coimbry, obje posiadają wykształcenie w zakresie opieki zdrowotnej, takie jak doradztwo żywieniowe, terapia wysiłkowa lub psychoterapia i od wielu lat prowadzą terapie wspomagające dla przewlekle chorych pacjentów. Ponieważ stawki godzinowe opiekunów pacjentów są niższe niż zwykłe honorarium lekarza, współpraca ta obniża również koszty ponoszone przez pacjentów.\nA jeśli nadal nie są Państwo pewni, czy zabieg jest dla Państwa odpowiedni, mogą Państwo zarezerwować możliwość osobistej wstępnej informacji przez telefon lub Skype z doradcą pacjenta.\nW celu umówienia się na spotkanie prosimy o kontakt mailowy:\nKoszty leczenia w Niemczech\nLeczenie protokołem Coimbra jest prawnie uznawane za eksperymentalną terapię alternatywną, która nie została jeszcze naukowo udowodniona. Koszty te nie są więc pokrywane przez ustawowe ubezpieczenie zdrowotne. Dodatkowe ubezpieczenia na prywatne terapie alternatywne częściowo pokrywają koszty.\nPrzybliżone koszty są następujące:\nPrywatna opłata medyczna, zazwyczaj 200 - 300 € za godzinę.\nIstnieją różnice w zależności od regionu i tytułu specjalisty lub profesora, jak również doświadczenia lekarza. Czas trwania wizyt jest również bardzo różny: pierwsza wizyta trwa około 1,5 - 3 godzin, ponieważ ze względów prawnych musi się tu odbyć bardzo szczegółowe wyjaśnienie i dokumentacja.\nW celu obniżenia kosztów ponoszonych przez pacjenta i przekazania praktycznych informacji, niektórzy lekarze protokolarni współpracują z przeszkolonymi doradcami pacjenta. Wizyty kontrolne są zazwyczaj znacznie krótsze i odpowiednio tańsze.\nKoszty laboratoryjne, ok. 85 - 250 € za badanie.\nW zależności od ilości wymaganych wartości krwi i moczu, rodzaju choroby, chorób współistniejących i laboratoryjnych, bardzo różne. Proszę wcześniej zapytać lekarza prowadzącego, które wartości są absolutnie konieczne, które są dodatkowo zalecane i dlaczego oraz czy dane laboratorium jest zalecane.\nDodatki na wyżywienie, ok. 120 - 200 € miesięcznie.\nKoszty różnią się w zależności od wyboru suplementów i źródeł zaopatrzenia. Zaleca się szukanie jakości i unikanie w miarę możliwości wypełniaczy i dodatków. Niektórzy lekarze sprzedają własne suplementy, które są wysokiej jakości, ale zwykle znacznie droższe niż kupowanie sprawdzonych jakościowo produktów w internecie. Stworzyliśmy listę rekomendowanych produktów z suplementami, które sami stosujemy.\nDalsze badania: W zależności od choroby podstawowej i ewentualnych chorób współistniejących, konieczne może być wykonanie dalszych badań (np. szczegółowe badanie immunologiczne krwi w przypadku chorób reumatycznych lub rezonans magnetyczny w przypadku stwardnienia rozsianego).\nZ reguły przed rozpoczęciem leczenia i raz w roku w celach kontrolnych wykonuje się pomiar gęstości kości (tzw. badanie DEXA). Tłem tego jest fakt, że zarówno stały stan zapalny w chorobie autoimmunologicznej, jak i często stosowane leczenie kortyzonem, a także wieloletni niedobór witaminy D i związany z chorobą brak ruchu, przyczyniają się do utraty gęstości kości.\nPrzed rozpoczęciem leczenia, a następnie co roku, zaleca się również przeprowadzenie szczegółowego badania wstępnego czynności nerek, w tym wykluczenie kamicy nerkowej za pomocą badania ultrasonograficznego.\nWarto zapytać lekarza prowadzącego lub lekarza rodzinnego, czy niektóre z niezbędnych badań mogą być przepisane na receptę i rozliczane w ramach ustawowej kasy chorych.\nRamy prawne stosowania protokołu Dr. Coimbry\nOrtomolekularna terapia chorób autoimmunologicznych za pomocą indywidualnych ultrawysokich dawek witaminy D nie została jeszcze naukowo zatwierdzona.\nDlatego lekarz prowadzący leczenie musi bardzo ściśle przestrzegać wytycznych prawnych Światowego Stowarzyszenia Medycznego WMA dotyczących terapii eksperymentalnych.\nRamy prawne zostały określone w punkcie 37 Deklaracji Helsińskiej WMA i mają na celu przede wszystkim bezpieczeństwo pacjenta. Wymaga to m.in. bardzo dokładnego poinformowania pacjenta o podstawach terapii, spodziewanych sukcesach i możliwych zagrożeniach, a także szczegółowej dokumentacji pisemnej. Po uzyskaniu informacji pacjent jest zazwyczaj proszony przez lekarza o podpisanie umowy o leczenie na własne życzenie i ryzyko.\nPonieważ terapia ultrawysoką dawką witaminy D może prowadzić do poważnego uszkodzenia nerek, jeśli zostanie zastosowana niewłaściwie, zdecydowanie odradzamy przeprowadzanie jej bez towarzystwa odpowiednio przeszkolonego i certyfikowanego lekarza.\nJak wybrać dla siebie najlepsze polskie kasyno online? Kasyno online Betsson Polska zaprasza na gry kasyno!\nOczywiście, sam wybór gier to nie wszystko: dzisiaj, oczekujemy o wiele więcej od naszego operatora online. Nie da się dokonać równie udanego wyboru samemu przeglądając wszystkie polskie strony z kasynami. John Hunter and the Book of Tut Graj dla zabawy. Dlatego na naszej stronie znajdziesz listę kasyn, z której łatwo wybrać idealne kasyno dla siebie. Gry kasynowe Kasyno online Turnieje.\nGdzie w Polsce można grać legalnie w kasynie? Kasyna internetowe 🥇 Najlepsze Kasyno online\nW rzeczywistości polska jest zobowiązana do przestrzegania praw europejskich, ponieważ są one ważniejsze od polskich, ale czasami zdarzają się podobne spory. FAQ — Najczęściej zadawane pytania. Sam wiceminister Janczyk wskazał jako faworyta do stworzenia i prowadzenia takiego kasyna Totalizator Sportowychociaż zaznaczył, że zgodnie z zapisem nowelizacji to pani Premier ma ostateczne i decydujące słowo.\nLegalne Polskie Kasyno On-line Najlepsze Kasyno Online | Bonus Powitalny do PLN | Betsafe Polska\nTak Graj za darmo Cała lista gier kasyna online Polska 2021 Nie musimy więc deponować żadnych środków, żeby skorzystać z hojności kasyna.\nJeżeli z jakiegoś powodu nie pasuje Ci Energy Casino lub szukasz innego serwisu, żeby załapać się na bonus startowy, to wybierz Unibet Casino automaty na pieniadze Wybierz najlepsze Polskie Kasyno Online na Poland Bet i dowiedz się na jakie bonusy zwracać uwagę. Wszystkie kasyna są sprawdzone przez ekspertów.Na stronach Casino Billions Polska regularnie publikujemy informacje o najbardziej atrakcyjnych promocjach w najlepszych polskich kasynach online. W zależności od kasyna, zazwyczaj wymaga się wysłania do obsługi klienta skanu ważnego dowodu tożsamości — paszportu lub dowodu osobistego, które ma na celu potwierdzenie naszej tożsamości. Legalne planowanie podatkowe. Sprawdzamy nie tylko tradycyjne formy składania depozytów, takie jak np. Ważne jest kasyna online Polska aby nie wystawiać na widok dużych sum pieniędzy, kuponów oraz żetonów. Kaśka mnie sporo kosztuje, że mechanizmy powstania kryzysu były analogiczne do tych z lat\nGra w Kasynie Online – wady i zalety KasynoOnline Najlepsze kasyna w Polsce!\nZajmujemy się porównywaniem wielu kasyn online, aby pomóc Ci wybrać najlepsze dla Ciebie. Jednak nawet na podstawie tych kryteriów można już określić, czy kasyno internetowe jest odpowiednie, czy nie. Mimo wprowadzenia kontrowersyjnej listy zakazanych stron większość z nich nadal działa.\nCzy na pewno chcesz zrezygnować z tej grupy? nowekasyna.com 26.08.2021\nNetEnt jest jednym z wiodących dostawców oprogramowania kasyn online, a ich gry są używane przez najlepsze kasyna. W sieci regularnie debiutują nowe kasyna online, które kierują swoje treści, także dla graczy z naszego kraju. Pierwsze pytania to czy gracie online a jeśli tak to czym kierujecie się w wyborze kasyna?\nJakie zmiany w prowadzeniu kasyn stacjonarnych przewiduje ustawa hazardowa? Top 10 najlepszych europejskich kasyn online od Milana Rabszski (Polska)\nAby zagrać na próbę za darmo nie musisz się rejestrować. Warto więc sprawdzić, czy strona kasyna posługuje się np. Za tancerzem umieszczono drzewo, automat do gry w szachy a tak samo zrobiło się u nas.\nRanking najlepszych kasyn online – dlaczego jest to ważne? Najlepsze kasyno online w Polsce - Ranking\nJednak, analizując ranking kasyn bez depozytu, możesz wybrać wiarygodne kasyna, które wypłacą tobie gotówkę, jeżeli wygrasz. Teraz możesz w kasyno polskie się zalogować, podając swój nick i hasło. Bezpieczeństwo podczas gry w kasynie online polega na ochronie pieniędzy oraz Twoich danych przed podejrzanymi procedurami. FAQ - najczęściej zadawane pytania i odpowiedzi Czy może polskie kasyno online oszukać? Wśród innych znanych developerów można wymienić też Wazdan automat Mystery JackNovomatic słynny Book of Ra w egipskich klimatacha także Playtech, Microgaming, czy znany z wielu gier z krupierem na żywo Evolution Gaming.\nJak rozpoznać legalne kasyno online Legalne Kasyna online w Polsce I Gry hazardowe online\nNasi specjaliści oceniają jedynie legalne kasyna i przywiązują ogromną uwagę do kwestii prawnych związanych z ich działalnością. Na rynku pojawiło się jednak mnóstwo podmiotów, które posiadają licencje europejskie i mogą w pełni legalnie działać na polskim rynku. Bardziej agresywna część ustawy weszła w życie 1 lipca i wprawiła wielu graczy w osłupienie.\nJak rozpocząć grę w polskim kasynie online? Najlepsze Polskie Kasyno Online ᐉ Ranking Kasyn\nGdzie znaleźć najlepsze polskie kasyno online bonus bez depozytu. Ten typ pokera na trzy karty jest rozgrywany dla osób ze względu na 6 dostępnych pudełek. W PolskieKasyno polecamy tylko kasyna które posiadają licencję, używają szyfrowania w celu ochrony danych graczy oraz dbają o bezpieczeństwo graczy na wiele innych sposobów. Poniżej przeprowadzimy Cię przez kroki, które musisz wykonać, aby założyć konto i zacząć grać w gry kasynowe za prawdziwe pieniądze. Nie można jednak zapomnieć, że nadal jest to hazard.\nNie przegap tych ofert Kasyno Online – Najlepsze Strony z nowekasyna.com !\nNajlepsze kasyna online to te, które mają najwyższe oceny na naszej stronie. Jak mogę uzyskać najlepsze bonusy z kasyn online? Czy jednak oznacza to, że jedno i drugie internetowe kasyno — kasyno X oraz kasyno Y — właściwie w niczym się nie różnią.\nTags: protokół Coimbry,\tprotokół,\twitamina D3,\twysoka dawka,\tprzedawkowanie


Malinowy MakeUp - blog o makijażu i pielęgnacji: Organique: Mydło Aleppo 12-15% - recenzja\nWytwarzane tradycyjnie i niezmiennie od 2000 lat w Syrii, w miejscowości Aleppo, z mieszanki oleju z oliwek i oleju laurowego. To niezwykłe mydło, jest całkowicie naturalne, nie zawiera kompozycji zapachowych, barwników, konserwantów. Działa antyalergicznie, przeciwzapalnie i odkażająco. Olej oliwny wygładza skórę i przyspiesza regenerację, zaś olej z wawrzynu posiada nieocenione właściwości lecznicze. Produkt idealny dla higieny osobistej (twarz, ciało, włosy), dla każdego rodzaju skóry, przede wszystkim suchej i delikatnej (również skóry małych dzieci). Jest zalecane od lat przez dermatologów przy łuszczycy, łupieżu, egzemach i alergiach. Doskonałe również do prania delikatnych tkanin i ubranek dziecięcych.\nSkład: Skład: Aqua, Olea Europea, Laurus Nobilis, Sodium Hydroxide\n- Mydło zabezpieczone folią, opatrzone w etykietę z najważniejszymi informacjami\n- Wielkość: 230g\n- Cena: 29,67zł\nZapach: Jeśli mieliście okazję odwiedzić Grecję i wejść do jednego z tamtejszych sklepów oferujących wyroby naturalne - tak właśnie pachnie to mydło. Ziołami, naturalnie, delikatnie.\nKonsystencja: Mydło jest wyjątkowo twarde i kiepsko się pieni - dopiero po kilku użyciach staje się wygodniejsze w stosowaniu.\nAplikacja: Codzienne rano jak i wieczorem przemywam twarz dobrze spienionym mydłem. Zdarza się, że proces powtarzam kilka razy, kiedy przed snem robię także demakijaż - wtedy jestem pewna, że cera jest dokładnie oczyszczona.\nEfekty: Na to, by uzyskać widocznie rezultaty nie musiałam czekać długo. Już po kilku dniach od rozpoczęcia stosowania zauważyłam, że cera jest lepiej nawilżona, odżywiona i oczyszczona. Szczególnie widoczne jest właśnie wspomniane oczyszczenie - zaskakująco głębokie i skuteczne. Dzięki tak niepozornemu produktowi jak mydło pozbyłam się wszystkich niedoskonałości i zaskórników, a dodatkowo suchość cery stała się mniej dokuczliwa. Myślę, że produkt równie dobrze sprawdziłby się w pielęgnacji cery tłustej, mieszanej i normalnej, a ponadto u osób z problemem wrażliwości skóry - nie podrażnia, nie uczula ani nie wywołuje niepożądanych reakcji, wręcz przeciwnie - działa nad wyraz kojąco i uspokajająco.\nWydajność: Niezwykle wydajna kostka, przez co cena wydaje się być uzasadniona - 1/4 całości wystarczyła mi na ponad miesiąc stosowania!\nMoja opinia: Nie bez powodu o mydle Aleppo w internecie jest pełno pochlebnych opinii - naturalny skład zawierający dwa świetne oleje daje zauważalne efekty w leczeniu cery problematycznej - suchej, jak i tłustej. Idealnie reguluje poziom nawilżenia skóry i wydzielania łoju, redukując przy tym zmiany skórne takie jak łuszczące się punkty, niedoskonałości czy zaskórniki. Polecam każdej z Was, szczególnie tym, które wykazują dużą wrażliwość na chemiczne składy żeli czy pianek do oczyszczania twarzy. Z pewnością nie będziecie rozczarowane!\nTo ode mnie wszystko na dziś, jeśli chodzi o ten rewolucyjny produkt, jednak chciałam złożyć oficjalne podziękowania cierpliwej i uzdolnionej Natalii <klik>, która zechciała pomóc mi stworzyć nowy wizerunek mojego kosmetycznego bloga. Mam nadzieję, że podoba Wam się tak samo, jak mi? Według mnie całokształt prezentuje się zdecydowanie bardziej profesjonalnie :)\nA Wy, stosowałyście mydło Aleppo? Jakie były Wasze wrażenia? Koniecznie dajcie mi znać!\nLadyAggu 5 sierpnia 2015 03:03\nNie stosowałam jeszcze, cały czas nie mogę się za nie zabrać :)\nMalinowy Makeup 5 sierpnia 2015 03:29\na ja polecam, świetnie się sprawdza :D\nNatalia | jakpiekniebyckobieta.pl 5 sierpnia 2015 03:17\nJa preferuję niemalże wyłącznie mydła w płynie, dlatego nie używałam tego mydła - w planach też tego nie mam.\nCieszę się, że jesteś zadowolona z wyglądu. Nie to, że chciałabym "dąć we własny róg", ale też mi się podoba hahah :D\nMalinowy Makeup 5 sierpnia 2015 03:28\nAleppo jest i w płynie na ecodrogeria.com.pl !!! :D\nTeraz jest bosko <3\nUnknown 5 sierpnia 2015 03:41\nNa blogu jest slicznie teraz :)\nCo do mydel, to jakos ciagle im nie ufam.... ;(\nMalinowy Makeup 5 sierpnia 2015 09:10\nale nie wysusza :) no i jest głównie przeznaczone do twarzy :D więc można zaryzykować - ja się skusiłam i nie żałuję!\nRzetelne Recenzje 5 sierpnia 2015 04:34\nKochana pisząc o zaskórnikach masz na myśli wągry ?\nMalinowy Makeup 5 sierpnia 2015 09:11\nnie, po prostu pozatykane pory :) ale nie wągry :D ja takowych nie posiadam :) jedynie od czasu do czasu np. od ciężkiego podkładu powstają białe, podskórne "grudki" :P\nKaprysek 5 sierpnia 2015 04:40\nMydło Aleppo lubię, ale afrykańskie wg mnie jest jeszcze lepsze ;)\nMalinowy Makeup 5 sierpnia 2015 09:12\nMineralna Kasia 5 sierpnia 2015 06:13\njedno z moich ulubionych mydeł:)piekna zmiana:)\nMake-up Kakuna 5 sierpnia 2015 08:58\nNie używam mydła do twarzy i jak na razie się nie skuszę ;)\nja też nie chciałam, ale działają lepiej niż żele :D\nJustyna Frymus 5 sierpnia 2015 13:53\nMoże nie wygląda najlepiej, ale najważniejsze, że spełnił swoje zadanie :)\nMalinowy Makeup 6 sierpnia 2015 08:21\nczy ja wiem czy nie najlepiej :D według mnie całkiem ciekawie :D\nstrudelka111 8 sierpnia 2015 06:10\nNiedawno zaczęłam stosować mydło Aleppo z Najel i już je uwielbiam! Bardzo lubię uczucie silnego oczyszczenia, skóra aż skrzypi :) przy tym nie powoduje podrażnienia ani przesuszenia!\nMalinowy Makeup 23 sierpnia 2015 14:18\ndokładnie, za to je też kocham :)\nGdzie można dostać to mydło?\nMalinowy Makeup 23 sierpnia 2015 14:19\nzgaduję, że w Organique :PP lub w Starej Mydlarni, lub przez internet ;)


Dynaudio New Emit | 'High Fidelity" | News\nZaktualizowana wersja kolumn od Dynaudio w ofercie salonu Q21\n→ KOLUMNY | SALON AUDIO\nUnowocześniona gama Emit firmy Dynaudio składa się dwóch modeli podstawkowych: mniejszych Emit 10 i większych Emit 20. W podłogówkach do modelu Emit 30 dodaje nowy, większy Emit 50. Na koniec Emit 25C zastępuje 15C w sekcji kina domowego. Od teraz kolumny te można usłyszeć w salonie Q21.\nW serii Emit zastosowano materiał membran MSP i głośniki wysokotonowe z miękką kopułką, którą Dynaudio używa od 1977 roku.\nZwrotnice Emit zostały zaprojektowane i dostrojone przez ten sam zespół, co Confidence, Evoke, Contour i Special Forty, Core, Heritage Special. Seria wykorzystuje mieszankę konstrukcji pierwszego, drugiego i czwartego rzędu, w zależności od kolumny i jej przetworników. Każda kolumna z rodziny Emit została indywidualnie dostrojona.\nWszystkie głośniki Emit z 2021 roku mają 18-milimetrowe, laminowane obudowy z MDF, wyposażone w nowy, podwójnie rozszerzany port bas-refleks, który według Dynaudio jest zoptymalizowany pod kątem zmniejszenia turbulencji powietrza i zminimalizowania niepożądanego „sapania” w niższych zakresach.\nObudowy zostały zaprojektowane przez osoby, które stoją za jednymi z najsłynniejszych kolumn tej marki – wszystko w centrali Dynaudio w Danii. Kolumny są dostępne w trzech kolorach wykończenia z laminatu (czarnym, białym i orzechowym), zaprojektowanych tak, aby uzupełniać każdą konfigurację. Wszystkie kolumny z tej serii są wyposażone w czarne maskownice magnetyczne.\n28 lipca 2021 Dynaudio Emit 2021\n04 czerwca 2018 Dynaudio XEO\n08 stycznia 2018 Nowości w firmie Dynaudio (styczeń 2017)\n02 stycznia 2018 Dynaudio MUSIC\n18 grudnia 2017 Dynaudio SUB 3 ORAZ SUB 6\n08 października 2021 Roksan Attessa w salonie Q21\n28 września 2021 Fyne Audio F1.8 w Q21\n22 września 2021 Fezz Audio Mira Ceti 2A3 w Q21\n09 sierpnia 2021 6. doroczne obchody Dnia Audiofila


Słuchawki dokanałowe - Regulacja głośności: Nie - niskie ceny i setki opinii w Media Expert\nSłuchawki dokanałowe - Regulacja głośności: Nie\nDo telefonów (207)\nDla sportowców (145)\nDla dziewczyn (113)\nJack 3.5 mm (239)\nDla dzieci, Na rower, Na siłownię, Uniwersalne\nSłuchawki SONY MDREX155APLI Niebieski\nSłuchawki SONY MDR-EX15LP Biały\nSłuchawki dokanałowe HUAWEI FreeBuds 4i ANC Czerwony\nKorzystam ze słuchawek przez miesiąc i są bardzo wygodne oraz jakość dźwięku jest bardzo dobra. Wszystkim, którzy zastanawiają się nad kupnem, naprawdę polecam.\nSłuchawki działają idealnie. Odtwarzanie muzyki, prowadzenie rozmów, wygłuszanie szumów są takie jak zapewniał producent. Polecam.


Mieszkanie na sprzedaż - Poznań - Winogrady - BZM-MS-15777 - 71.00m² - BZM M\nPoznań, Winogrady, Sadowa Mieszkanie na sprzedaż\n10 380,28 zł/m2 cena: 737 000 zł\nBezczynszowe. Atrakcyjna lokalizacja. Winogrady, ulica Sadowa\nOferta dostępna wyłącznie w BZM Nieruchomości. Zapraszam na prezentację Wojciech Kasprzak, tel. 504-314-524. Możliwość oglądania 7 dni w tygodniu.\nUregulowany stan prawny, grunt pełna własność.\nNa metrażu 70,79 m2 nowy właściciel będzie miał do dyspozycji: 3 z wyjściem z klatki schodowej (potencjał do wydzielania kawalerek), kuchnię, łazienkę, wc. Właścicielowi mieszkania do wyłącznego korzystania przysługuje piwnica. Mieszkanie idealne do własnej aranżacji- remontu. Do mieszkania przynależy udział 12/15 w nieruchomości wynoszący 428m2\nSymbol oferty BZM-MS-15777\n6 961,54 zł