3 Problemy Regedit, BRONTOK.A oraz opcje Folderów - Problemy z oprogramowaniem - dobreprogramy - forum\n3 Problemy Regedit, BRONTOK.A oraz opcje Folderów\nserox94 (Sero 1994) 2011-10-21 20:25:59 UTC #1\nWitam, od dłuższego czasu mam te 3 problemy, każdy opiszę.\nRegEdit - to mam po formacie to się stało, zaraz po formacie RegEdit działał może tydzień lub dwa, już nie chciałem coś zmienić dość dawno temu. Gdy klikam uruchom>Regedit> wyskakuje okienko "Edycja rejestru została wyłączona przez administratora sieci" ja jestem Administratorem mojego PC nie mam innych kont, na trybie awaryjnym to samo. Czytałem wiele tematów, ale każdy był dla osobnego użytkownika, albo źle szukałem.\nBRONTOK.A - to jest od formatu, na obydwóch komputerach, co to jest i jak to usunać? za kazdym razem gdy włączam PC się to pojawia w przeglądarce czytałem żeby to usunąć potrzebny Regedit to prawda jak to zrobić?\nOpcje Folderów - Chciałem zmniejszyć użycie RAM korzystałem z tego tematu " optymalizacja-odchudzanie-windowsa-opis-krok-kroku-t76580.html " doszedłem do usuwania plików aktualizacyjnych, Klikam narzędzia i mam tylko "Mapuj dysk sieciowy..." "Odłącz dysk sieciowy..." "Synchronizuj..." co mam z tym zrobić?\nDwa problemy małostkowe to gdy wchodzę w Start>wszystkie programy ta lista mi się ładuje ok minuty, przy zużyciu procesora 850/3811M, Oraz strasznie długo włącza mi się komputer, wejdzie wszystko Bios, Windows XP wita, jest czarny ekran i czekam od 2min do 5min aż sie włączy, jest to trochę irytujące. Da się z tym wszystkim coś zrobić?\nDane PC jakby były może potrzebne:\nPłyta główna: Asus P5VD2-VM/S\nProcesor: Intel Pentium Dual E2140 1.60Ghz\nRam: 2 kości razem widoczne 1.87Gb\nZasilacz: Fortron ATX-300PNF (300W)\nSystem: XP Professional SP3


Sprzedaż zapasów bez wpływu na rezerwy PKN Orlen | Petrolnet.pl\nSprzedaż zapasów bez wpływu na rezerwy PKN Orlen\n– Sprzedaż odbyła się za zgodą i z pełną aprobatą Agencji Rezerw Materiałowych i nie ma wpływy na dostęp spółki do rezerw, czyli spółka w dalszym ciągu spełnia ustawowy obowiązek przechowywania zapasów obowiązkowych. Transakcja ta wychodzi naprzeciw rozwiązaniom strukturalnym, które w przyszłości mają zostać rozwiązane ustawowo, ale jako największy koncern paliwowy w Polsce popieraliśmy i popieramy te rozwiązania, które będą służyły rozwojowi naszej spółki i branży paliwowej w całości – dodaje.\nPKN Orlen podpisał umowy, w ramach których zmienił sposób utrzymywania części obowiązkowych zasobów ropy naftowej i produktów naftowych poprzez ich sprzedaż – z jednoczesnym zleceniem ich utrzymywania – podmiotowi zewnętrznemu. Zastosowanie tego rozwiązania pozwoli Spółce zmniejszyć zadłużenie netto o ponad 800 mln PLN. Zmianę sposobu utrzymywania zapasów obowiązkowych zaakceptowała Agencja Rezerw Materiałowych sprawująca pieczę nad strategicznymi rezerwami paliw i ropy naftowej.\nPłocki koncern odsprzedał ponad 500 tys. ton ropy REBCO, co stanowi 13 proc. obowiązkowych rezerw ropy i produktów naftowych Koncernu, firmie zewnętrznej równocześnie zlecając utrzymywanie tych zapasów na rzecz Spółki na zasadach wynikających z przepisów polskiego prawa. Rozwiązanie takie jest zgodne z obowiązującą od 2007 roku Ustawą o zapasach ropy naftowej, produktów naftowych i gazu ziemnego oraz zasadach postępowania w sytuacjach zagrożenia bezpieczeństwa paliwowego państwa i zakłóceń na rynku naftowym.\nZarówno polskie, jak i unijne regulacje zezwalają na przekazanie obowiązku magazynowania zapasów stronie trzeciej. PKN Orlen wielokrotnie wskazywał, iż utrzymywanie rezerw bardzo poważnie obciąża bilans koncernu i wpływa negatywnie na wskaźniki finansowe przez co ogranicza możliwości rozwoju. Na koniec 2009 roku wartość zapasów obowiązkowych ropy i paliw w bilansie skonsolidowanym wynosiła 6 mld zł, co stanowiło równowartość ponad połowy zadłużenia netto Spółki w tym czasie.\nOd dłuższego czasu prowadzone są prace nad zmianą zasad utrzymywania rezerw w Polsce. PKN Orlen uczestniczy w konsultacjach nowych rozwiązań i wspiera ich jak najszybsze wprowadzenie. W oczekiwaniu na nowe uregulowania ustawodawcze, Zarząd PKN Orlen podjął jeszcze w ubiegłym roku wyzwanie opracowania zgodnych z obowiązującym prawem rozwiązań operacyjno-finansowych zmierzających do odciążenia bilansu spółki. Efektem tych prac są podpisane umowy, dzięki którym zamiast zapasów w bilansie firmy pojawi się gotówka.


Morgan - Sweter pszeniczny | ANSWEAR.com\nSweter z kolekcji Morgan. Model z półgolfem, wykonany z gładkiej dzianiny.\n53 % Akryl, 47 % Bawełna\nID produktu: 4910-SWD0CF\nKod producenta: 192.MFAFA.N\nPepe Jeans - Sweter Beatrix


Marzec i po marcu. Wpływ kryzysu Marca 68 na środowiska naukowe i kulturę Polski - Książka | Księgarnia IPN.poczytaj.pl\nPrzemysław Benken, Tadeusz P. Rutkowski\nKsiążka "Marzec i po marcu. Wpływ kryzysu Marca 68 na środowiska naukowe i kulturę Polski ludowej. Seria: Dziennikarze. Twórcy. Naukowcy" - Przemysław Benken, Tadeusz P. Rutkowski (red.) - oprawa twarda - Wydawnictwo Instytut Pamięci Narodowej, IPN. Książka posiada 336 stron i została wydana w 2019 r. Cena 35.00 zł. Zapraszamy na zakupy! Zapewniamy szybką realizację zamówienia.


ASPN Górnik Radlin - oficjalny serwis internetowy » GÓRNIK RADLIN - KP Kamień 5:1\nW sobotę 15/09/2018 rozegrano 7 kolejkę Rybnickiej A-Klasy. Zapraszam na opis meczu.\nKilka zmian w wyjściowej jedenastce Górników ze względu na absencję podstawowych zawodników. Zmiennicy pokazali że warto na nich postawić i mogą zagrać w każdej chwili. Mecz ze względu na miejscowe "Pożegnanie lata" nie zgromadził zbyt wielu kibiców. Ci którzy nie byli mogą żałować że nie obejrzeli kilku bramek w Naszym wykonaniu.\n3 min - pierwsza 100% okazja Radlina, akcja młodzieżowców Gniadek - Lubszczyk, bramkarz instynktownie wybija piłkę na rzut rożny.\n8 min - kolejna akcja Górników, lewą stroną popędził Patryk Kraszczyński, dośrodkowanie w kierunku Kuby Lubszczyka, próba minięcia bramkarza kończy się niepowodzeniem\n9 min - prowadzimy grę, nieliczne ataki Kamienia, największe zagrożenie ze strony gości to akcję kreowane po wyrzutach z linii autowej\n15 min - akcja Kraszczyński - Gniadek kończy się strzałem z ostrego kąta, nie można było zrobić nic więcej.\n18 min - tego chyba nikt się nie spodziewał a jednak... wrzut piłki z autu w nasze pole karne, piłka po strzale odbija się od poprzeczki dobitka do pustej bramki i to Kamień wychodzi na prowadzenie... Mocne, dalekie wrzuty z autu robią duże zamieszanie i jak widać potrafią być skuteczne.\n20 min - odrabiamy straty. Akcja lewą stroną, Kuba Lubszczyk zgranie do Kamila Szydłowskiego, dośrodkowanie na Marcina Gniadka, ten oddaje piłkę przed pole karne do Daniela Chyczewskiego, który uderza po długim rogu, bramkarz bez szans\n28 min - dośrodkowanie Frycza z rzutu wolnego, główka Szydły minimalnie nad poprzeczką...\n29 min - zdobywamy bramkę na 2:1. Strzelcem po raz kolejny Daniel Chyczewski. Tym razem wykorzystał akcje sam na sam po dobrym zagraniu Marcina Gniadka.\n30 min - nie przestajemy atakować, za wszelką cenę chcemy zdobyć trzecią bramkę. Chycza mógł zdobyć hat-tric'a, ale piłka minęła słupek po odbiciu się na nierówności...\n39 min - i jeessst 3:1. Rzut wolny po faulu na Patryku Kraszczyńskim na linni pola karnego. Do piłki podszedł Daniel Chyczewski, uderzył, piłkę sparował bramkarz, ale na miejscu był Krzysztof Cyranek, który trafia do pustaka\n45 min - koniec pierwszej połowy... udało się szybko pozbierać po straconym golu i wyjść na dwubramkowe prowadzenie.\n48 min - Zmiany w drużynie gości poczyniły wile zamieszania w naszych szeregach, nie możemy przeprowadzić składnej akcji, więcej z gry mają goście\n56 min - w końcu coś się zadziało, Strzał Jaskólskiego broni bramkarz\n67 min - jak to mogło nie wpaść, po dośrodkowaniu Krasza między obronę a bramkarza z najbliższej odległości strzał ląduje w rękawicach bramkarza. Coś niesamowitego....\n82 min - Rzut karny dla Radlina, po raz kolejny nie przepisowo zatrzymany Patryk Kraszczyński, tym razem w polu karnym. Do piłki podchodzi kapitan Michał Jaskólski i pewnym strzałem podwyższa prowadzenie na 4:1\n88 min - I kolejny gol. W końcu przełamał się Kuba Lubszczyk, który pewnie wykończył akcje sam na sam z bramkarzem. Wynik 5:1\n89 min - Kapitalna sytuacja duetu Lubszczyk - Lekki, ten drugi oddaje strzał minimalnie obok bramki...\n90+3 min - koniec spotkania. Wygrywamy 5:1. Za tydzień w niedzielę nie będzie już tak łatwo gdyż jedziemy do Łazisk Rybnickich a to trudny rywal i o punkty będzie bardzo ciężko


Częstochowa dostanie 7,6 mln złotych z rezerwy rządowej na modernizację ulicy Mirowskiej - Gazeta Regionalna\nStrona głównaPolecaneCzęstochowa dostanie 7,6 mln złotych z rezerwy rządowej na modernizację ulicy Mirowskiej\nCzęstochowa dostanie 7,6 mln złotych z rezerwy rządowej na modernizację ulicy Mirowskiej\nDotacja dotyczy modernizacji ulicy Mirowskiej od ulicy Nadrzecznej do ulicy Faradaya. Remont obejmie most, który łączy Śródmieście i Stare Miasto z Zawodziem i Mirowem.\nMiejski Zarząd Dróg w Częstochowie już jakiś czas temu rozpoczął przygotowania do tej inwestycji. Zapowiedziano ją m.in., gdy miasto otworzyło remontowy przy okazji modernizacji Starego Rynku odcinek Mirowskiej od ronda do ulicy Nadrzecznej.\nMiasto złożyło aplikację o dofinansowanie remontu ulicy w ramach rezerwy ogólnej budżetu państwa. Wystąpiło o pomoc finansową na przebudowę mostu nad Wartą. Po uzyskaniu wsparcia w postaci 50 proc. kosztów zadania (druga połowa środków pochodzić będzie z budżetu miasta) przebudowana zostanie także sama ul. Mirowska od skrzyżowania z ul. Nadrzeczną do skrzyżowania z ul. Faradaya.\nWniosek o dofinansowanie inwestycji pn. „Przebudowa ul. Mirowskiej na odcinku od ul. Nadrzecznej do ul. Faradaya w Częstochowie” został złożony w lutym 2021 r. do dofinansowania ze środków budżetu państwa. Wartość kosztorysowa inwestycji wyniosła 16.102.373,54 zł, w tym dofinansowanie 8.051.186,54 zł.\nPoprzedni artykułArchiwum Państwowe w Częstochowie przygotowało wystawę na 100 lat Rakowa\nNastępny artykułJutro zadzwoń do ZUS-u, możesz się dowiedzieć wszystkiego o świadczeniach rehabilitacyjnych


Usuwanie kamienia nazębnego – jakie są dostępne metody?\nUsuwanie kamienia nazębnego jest zabiegiem, który należy przeprowadzać przynajmniej 1 raz w roku (albo częściej) i nie chodzi bynajmniej o estetykę, lecz profilaktykę groźnych chorób, jakimi są próchnica i paradontoza. Jak można usunąć kamień nazębny, czy to boli, czy NFZ sfinansuje zabieg?\nOdkamienianie zębów metodą kiretażu\nGłówną przyczyna powstawania kamienia nazębnego są zaniedbania natury higienicznej.Czas ten zróżnicowany jest osobniczo, ale przeciętnie przyjmując, około 48 godzin od ostatniego mycia zębów, na szkliwie zaczyna się tworzyć tzw. płytka nazębna, zwana też płytką bakteryjną. Jest to miękki osad składający się między innymi z węglowodanów, zasiedlony przez bakterie wywołujące próchnicę oraz choroby przyzębia. Na tym etapie osad ten możliwy jest do wyczyszczenia za pomocą pasty, szczoteczki i dentystycznych nici, ewentualnie w trakcie zabiegu piaskowania. Gdy jednak dojdzie do mineralizacji płytki, przywiera ona na stałe do powierzchni zębów – tak powstaje kamień nazębny.\nSkuteczne usunięcie kamienia nazębnego możliwe jest jedynie w gabinecie stomatologicznym, zaniechanie zaś w tym zakresie z ogromną dozą prawdopodobieństwa skutkować będzie rozwojem wspomnianych chorób, a w konsekwencji utratą zębów i powikłaniami o charakterze zapalnym.\nJak usunąć kamień z zębów? Najpowszechniej stosowaną metodą jest skaling. Jest to lekki zabieg chirurgiczny, który przeprowadza się w gabinecie stomatologicznym.\nnaddziąsłowy (usuwanie kamienia z koron zębów),\npoddziąsłowy (czyszczenie tzw. kieszonki dziąsłowej).\nIstnieje kilka metod i technik skalingu, przy czym najbardziej obecnie rozpowszechnioną jest użycie skalera ultradźwiękowego. Jest to urządzenie, które emitując dźwięki o odpowiedniej częstotliwości, powoduje odpryskiwanie kamienia od zębów.\nInne metody skalingu opierają się o urządzenia:\nmechaniczne (wiertło frezowe),\na także środki chemiczne (perhydrol). Są one jednak używane sporadycznie, zazwyczaj w określonych sytuacjach. Metody ręczne stosuje się między innymi w przypadku kobiet w ciąży oraz pacjentów z rozrusznikiem serca. Ręczny kiret używany jest także pomocniczo w czasie skalingu poddziąsłowego.\nPo przeprowadzeniu skalingu stomatolog proponuje niekiedy pacjentowi także root planing– zabieg, który polega na wybraniu resztek kamienia i wygładzeniu powierzchni korzeni zębowych.\nOczyszczanie głębokich kieszonek przydziąsłowych z resztek kamienia i innych złogów stanowiących siedlisko bakterii, a także z tkanek objętych stanem zapalnym to kiretaż. Jest to metoda stosowana głównie w leczeniu zaawansowanej paradontozy, czyli chronicznego zapalenia przyzębia.\nW przypadku, gdy głębokość kieszonek nie przekracza 5 mm, stosuje się kiretaż zamknięty, wymagający jedynie lekkiego odsłonięcia dziąsła. Kieszonki głębsze wymagają kiretażu otwartego – w tym przypadku do oczyszczenia osadów niezbędne jest chirurgiczne nacięcie dziąsła. Jest to stosunkowo poważny zabieg, polegający na wybraniu zniszczonej chorobowo tkanki kostnej otaczającej korzenie zębów.\nUsuwanie kamienia nazębnego dla większości pacjentów jest nieprzyjemne, przy czym skala doznań jest zróżnicowana ze względu na indywidualny próg wytrzymałości na ból, metodę odkamieniania zębów, a także stopień ich zanieczyszczenia.\nSkaling naddziąsłowy przeważnie wiąże się z umiarkowanymi uciążliwościami, bardziej bolesny jest skaling poddziąsłowy, który na życzenie pacjenta wykonuje się w znieczuleniu miejscowym. Natomiast rutynowo znieczulenie stosuje się w przypadku kiretażu, zwłaszcza otwartego, wymagającego przecięcia dziąsła. Pamiętać należy, że pewną nadwrażliwość i bolesność zęby mogą wykazywać także kilkadziesiąt godzin po zabiegu czyszczenia kamienia.\nW Polsce większość zabiegów stomatologicznych przeprowadzanych jest w prywatnych gabinetach stomatologicznych, z których duża część jednak ma podpisane umowy z Narodowym Funduszem Zdrowia, co pozwala skorzystać z pewnego pakietu świadczeń refundowanych. Przydatna zatem jest wiedza, że każdemu pacjentowi w Polsce przysługuje prawo do jednego bezpłatnego zabiegu usuwania kamienia nazębnego (skalingu) w ciągu 12 miesięcy.Warunek – gabinet musi mieć umowę z NFZ na wykonanie tego typu usługi. W przeciwny razie będzie ona pełnopłatna (cena wynosi około 100-150 zł).\nCzy kamień nazębny można usunąć domowymi sposobami? Specjaliści twierdzą, że można co najwyżej spowalniać lub uniemożliwiać jego powstawanie, mowa więc o profilaktyce, nie zaś usuwaniu kamienia. Najprostszą metodą jest powstrzymywanie osadzania się płytki nazębnej, a więc przerwanie procesu na długo przed tym, jak dojdzie do mineralizacji. Najskuteczniejszym narzędziem są w tym przypadku szczoteczka do zębóworaz pasta, a także nici dentystyczne do czyszczenia trudno dostępnych przestrzeni międzyzębowych. Osobom mającym tendencję do osadzania się płytki i kamienia, zaleca się też stosowanie płukanek z sody oczyszczonej, octu jabłkowego, czy oleju słonecznikowego.\nNa rynku dostępnych jest wiele past przeznaczonych dla osób usiłujących uporać się z kamieniem nazębnym. Jednak i w tym przypadku mówimy głównie o profilaktyce, a więc spowalnianiu procesu osadzania się kamienia.\nW składzie tego typu past znajdują się m.in.:\nZasadniczo pasty te mają na celu redukcję osadzania się kamienia, nie zaś jego czyszczenie.\nWitold Jurczyński, Magdalena Pawelczyk-Madalińśka: Usuwanie złogów nazębnych, Instrumentarium i procedura zabiegowa. Warszawa 2008, Wydawnictwo Kwintesencja


JAK SŁUCHAĆ, ABY INNI DO NAS MÓWILI – Jak Łączyć Kropki\tJAK SŁUCHAĆ, ABY INNI DO NAS MÓWILI – Jak Łączyć Kropki\nJAK SŁUCHAĆ, ABY INNI DO NAS MÓWILI\nZ pośród wszystkich ciekawych i wciągających postów, zabrakło mi tylko jednego. Chciałbym Cię prosić, żebyś napisał kilka słów na temat słuchania. Mam z tym duży problem a wiem, że potrafisz pisać w prosty sposób o skomplikowanych rzeczach. Jesteś cudowny, uwielbiam Twojego bloga!!1 <3 <3 <3\nJak się pewnie domyślasz, to jest mail którego chciałbym kiedyś dostać. Ponieważ jednak zaginał gdzieś pomiędzy niebyciem nigdy napisanym a nie dotarciem do mojej wyimaginowanej skrzynki elektronicznej, postanowiłem podjąć temat słuchania samemu.\nBądź co bądź, to ważny temat. Jak powiedział Larry King, wszystko czego możemy się nauczyć wynika ze słuchania, nie z mówienia. A jednak mówimy znacznie więcej niż słuchamy. Dlaczego tak się dzieje? Myślę, że jest kilak powodów:\nMyślimy, że inni nie mają nic do powiedzenia – gadulstwo to raczej pochodna arogancji, niż złe wychowanie. Myślimy, że jesteśmy najmądrzejsi na świecie, że wiemy wszystko i stawiamy sobie za życiowy cel, alby oświecać innych.\nBoimy się stracić kontrolę – gdy mówimy, mamy całkowitą kontrolę nad „rozmową”. Wiemy gdzie zmierza, co się wydarzy, nic nie może nas zaskoczyć, a my nie lubimy być zaskakiwani. Mogłoby to oznaczać jakieś niewygodne pytanie lub potrzebę skonfrontowania swoich poglądów z nowymi faktami, co nigdy nie jest przyjemne.\nBoimy się nie być w centrum uwagi – Gdy mówimy, jesteśmy w świetle reflektorów, a wszystkie oczy zwrócone są ku nam. Całkiem przyjemne uczucie, szczególnie, że mówimy przecież takie mądre rzeczy! Gdy słuchamy nikt już na nas nie patrzy, wręcz przeciwnie, to my patrzymy na innych, nikt się nami nie interesuje, światła gasnę, przestajemy istnieć… Tak przynajmniej nam się wydaje, dlatego gadamy, gadamy i gadamy…\nBoimy się odrzucenia – boimy się, że inni nas nie polubią, że nie dostrzegą tego jacy jesteśmy fajni i wyluzowani. Mówimy więc, o sobie, o swoich podróżach, o tym co czytamy i czym się interesujemy. Nie dajemy nikomu szansy żeby przez przypadek mieli o nas gorsze zdanie niż my sami. W efekcie otrzymujemy zazwyczaj zgoła odwrotny efekt. Jak w definicji nudziarza, Ambrose Bierce, – osoba która mówi, gdy wolelibyśmy żeby słuchała.\nNie doceniamy cudzej inteligencji – bardzo często osoby które dużo mówią, w pewnym momencie przestają wnosić do rozmowy coś nowego i tylko powtarzają to co już raz powiedzieli. Nie doceniamy, że inni rozumieją to co do nich mówimy, albo boimy się, że nie usłyszeli. Może dlatego, że sami tak niewiele słuchamy innych ludzi?\nProblem sięga jednak dużo głębiej, bo nawet jak już zdarzy nam się w pewnym momencie nie mówić, to jeszcze niekoniecznie oznacza, że słuchamy. Według badań, mimo iż teoretycznie spędzamy słuchając około 60% naszej komunikacji, to przyswajamy zaledwie 25% tego co usłyszymy.\nMusimy więc nauczyć słuchać, tak samo jak kiedyś nauczyliśmy się mówić.\nW wielu poradnikach na temat słuchania przewijają się takie porady jak:\nwydawaj dźwięki takie jak yhy, tak, no no, ach – żeby pokazać, że jesteś zaangażowany w rozmowę,\nnawiązuj kontakt wzrokowy,\nparafrazuj słowa rozmówcy, żeby pokazać mu że macie podobne zdanie i że się rozumiecie\nNa ironię zakrawa fakt, że gdybyśmy naprawdę słuchali, nie potrzebowalibyśmy tego typu mini manipulacji, żeby udowodnić jak bardzo zaangażowani jesteśmy w rozmowę.\n„Nie słuchamy z zamiarem zrozumienia, tylko z zamiarem odpowiedzi”\nTe słowa Stephena Coveya doskonale oddają to co często dzieje się w naszych głowach, gdy prowadzimy z kimś rozmowę. Zamiast słuchać tego co dana osoba mówi, przerzucamy katalogi z anegdotkami i przygotowujemy się do kolejnej szansy na zabłyśnięcie czymś ciekawym. To jednak skutecznie blokuje nas przed słuchaniem drugiej osoby i po chwili nasza „rozmowa” zmienia się w dwa monologi na podobny temat.\nSłuchaj bez intencji\nJakże często zdarza się, że gdy dwie osoby się kłócą, zamiast słuchać się nawzajem, czekają tylko na moment potknięcia się drugiej osoby – drobną nieścisłość, czasami nawet literówkę, którą będzie można wykorzystać aby udowodnić, że racja jest po ich stronie.\nWiększość problemów w związkach, bierze się właśnie stąd, że ludzie zamiast starać się zrozumieć co druga osoba chce powiedzieć, skupiają się na bronieniu swojej opinii. Z góry zakładają, że mają rację, więc nie widzą powodów żeby słuchać i wczuwać się w sytuację drugiej strony.\nZwróć uwagę następnym razem, nie zależnie czy uczestniczysz w kłótni czy w zwykłej rozmowie, na to, czy zanim druga osoba skończy mówić, masz już swoją opinię. Zazwyczaj będzie to oznaczać, że zawodzisz w tym i w poprzednim punkcie.\nGdy słuchasz odłóż telefon i przestań ciągle sprawdzać Facebooka\nKażdy ma do opowiedzenia historię, która może poszerzyć twój świat\nChoć może wydawać się że jesteśmy do siebie tacy podobni, bo na przykład chodzimy do tej samej pracy, to jednak nasza droga do tego miejsca była zupełnie inna. Mieliśmy inne dzieciństwo, rodziców, szkołę i otoczenie. To sprawia, że mamy zupełnie inne historie.\nCzasami spotykam ludzi którzy sprawiają, że czuję się jakbym żył w jakiejś bańce, bo okazuje się że nie mam pojęcia o rzeczach, które dla innych są codziennością. To szalenie cenne i inspirujące spotkania. Nie zakładaj jednak, że ludzie postanowią cię zachwycić tuż po przedstawieniu się. Na naprawdę wyjątkową historię trzeba zasłużyć, a nie zrobisz tego z pewnością ciągle mówiąc i zakładając, że twój rozmówca jest idiotą.\nNaucz się więc traktować każdą osobę jako kogoś kto nosi w sobie swoją wyjątkową, jedyną w swoim rodzaju historię,\n„Gdy mówimy, powtarzamy tylko to co już wiemy, gdy słuchamy możemy się czegoś nauczyć.”\nPozwól że pozostawię cię ze słowami sławnego austriackiego pianisty, Alfreda Brendel:\n* Zdjęcie tytułowe: Tim\n* Tytuł jest parafrazą tytułu książki “Jak mówić żeby dzieci nas słuchały, jak słuchać żeby dzieci do nas mówiły” Adele Faber, Elaine Mazlish\nKomunikacja, Mówienie, Rozmowa, Słuchanie, Związek\nSierpień 9, 2016by Filip Pietraszkiewicz\n3 NAWYKI SŁOWNO-MYŚLOWE, KTÓRE PSUJĄ CIAŁO, EMOCJE I KOMUNIKACJĘ


Skandynawski sznyt Przytulny minimalizm | Westwing\nJak optycznie powiększyć wnętrze? Stawiając na meble i akcesoria w jasnych kolorach! Stylistki Westwing stworzyły kolekcję, w której znajdziesz skandynawski design z nutą retro. Takie dodatki świetnie sprawdzą się zarówno w klasycznym lofcie, jak i w niewielkim mieszkaniu.\nBiblioteczka „Bristol” Sprawdź dostępność\nKomoda „Bristol” Sprawdź dostępność\nBufet „Bristol” Sprawdź dostępność\nSzyfoniera „Bristol” Sprawdź dostępność\nStolik nocny „Bristol” Sprawdź dostępność\nKonsola bufetowa „Bristol” Sprawdź dostępność\nStolik kawowy „Bristol” Sprawdź dostępność\nStolik kawowy „Alla” Sprawdź dostępność\nStolik nocny „Alla” Sprawdź dostępność\nBiblioteczka „Milan” Sprawdź dostępność\nBufet „Milan” Sprawdź dostępność\nKomoda „Milan” Sprawdź dostępność\nBufet „Milan Bis” Sprawdź dostępność\nSzyfoniera „Milan” Sprawdź dostępność\nStolik RTV „Milan” Sprawdź dostępność\nStolik kawowy „Milan” Sprawdź dostępność\nStolik nocny „Milan” Sprawdź dostępność\nStolik pomocniczy „Milan” Sprawdź dostępność\nSekretarzyk „Milan” Sprawdź dostępność\nStolik nocny „Baul” Sprawdź dostępność\nKomoda „Baul” Sprawdź dostępność\nRegał „Baulito” Sprawdź dostępność\nBufet „Baulito” Sprawdź dostępność\nStolik „Baulito” Sprawdź dostępność\nKomoda „Baulito” Sprawdź dostępność\nRegał „Jada” Sprawdź dostępność\nStolik RTV „Marcel” Sprawdź dostępność\nStolik kawowy „Marcel” Sprawdź dostępność\nKomoda „Rico” Sprawdź dostępność\nZestaw 2 kufrów „Retro” Sprawdź dostępność\nSzyfoniera „Retro” Sprawdź dostępność\nStolik nocny „Retro” Sprawdź dostępność\nBiblioteczka „Nantes” Sprawdź dostępność\nBufet „Nantes” Sprawdź dostępność\nStolik RTV „Nantes” Sprawdź dostępność\nKomoda „Nantes” Sprawdź dostępność\nStolik kawowy „Blanche” Sprawdź dostępność\nStolik RTV „Blanche” Sprawdź dostępność\nKomoda „Blanche” Sprawdź dostępność\nStół „Blanche” Sprawdź dostępność\nLampa stołowa „Maco” Sprawdź dostępność


FilmPolski.pl - Marta Habior\nProducent, Obsada aktorska (mama Tomka)\nProducent liniowy (Polska)\nTHEO & DEN MAGISKE TALISMAN\nProducent liniowy (w Polsce)\nUsługi produkcyjne (Polska)\nDEN TILFELDIGE ROCKESTJERNEN\nProducent wykonawczy (sekwencje fabularne; No Sugar Films)\nOPERA Z MYDŁA\nProducent wykonawczy, Nadzór finansowy\nKraków (Międzynarodowy Festiwal Kina Niezależnego "Off Camera") Nagroda Krajowej Izby Producentów Audiowizualnych za najlepszy debiut producencki\nuzasadnienie: "Marta Habior z sukcesem wyprodukowała film podejmujący fundamentalne tematy współczesności, będący ważnym europejskim głosem w dyskusji o wolności. Sprostała wyzwaniu na poziomie doświadczonych producentów, angażując twórców najwyższego formatu, międzynarodową obsadę i realizując zdjęcia za granicą. "Słodki Koniec Dnia" stał się wizytówką polskiej kinematografii."\nMoskwa (Festiwal Filmów Polskich "Wisła") II Nagroda za „radykalne przeciwstawienie się oczekiwaniom i wyzwaniom multikulturalizmu”\nGdynia (Festiwal Polskich Filmów Fabularnych) Nagroda w Konkursie Filmów Mikrobudżetowych\nRichmond (Richmond International Film Festival) Grand Prix\nTarnów (Tarnowska Nagroda Filmowa) Nagroda Specjalna Jury za "maksymalne wykorzystanie możliwości mikrobudżetu i imponujący debiut. Za świetne prowadzenie aktorów i subtelne spojrzenie na ten czas w życiu, gdy wszystko co pierwsze jest najważniejsze", nagrodę otrzymał/a Dawid Nickel\nKoszalin (Koszaliński Festiwal Debiutów Filmowych "Młodzi i Film") Nagroda za rolę gender nagroda pozaregulaminowa; za "instynkt", nagrodę otrzymał/a Mikołaj Matczak\nOrzeł (Polska Nagroda Filmowa) Nominacja w kategorii: Najlepsza drugoplanowa rola kobieca, nagrodę otrzymał/a Katarzyna Smutniak\nOrzeł (Polska Nagroda Filmowa) Nominacja w kategorii: Najlepsza główna rola kobieca, nagrodę otrzymał/a Krystyna Janda\nGdynia (Festiwal Polskich Filmów Fabularnych) Wyróżnienie w Konkursie Filmów Mikrobudżetowych za rolę, nagrodę otrzymał/a Sandra Drzymalska\nGdynia (Festiwal Polskich Filmów Fabularnych) Wyróżnienie w Konkursie Filmów Mikrobudżetowych za zdjęcia, nagrodę otrzymał/a Michał Pukowiec\nToronto (Festiwal Polskich Filmów "Ekran") Nagroda za kobiecą rolę drugoplanową, nagrodę otrzymał/a Katarzyna Smutniak\nPark City (Sundance Film Festival) Nagroda Specjalna Jury za rolę, nagrodę otrzymał/a Krystyna Janda\nRichmond (Richmond International Film Festival) Nagroda za najlepszą muzykę, nagrodę otrzymał/a Jan A. P. Kaczmarek\nRichmond (Richmond International Film Festival) Nagroda za najlepsze zdjęcia, nagrodę otrzymał/a Guillermo Granillo\nRichmond (Richmond International Film Festival) Nagroda za najlepsze zdjęcia, nagrodę otrzymał/a Bogumił Godfrejów\nTrondheim (Międzynarodowy Festiwal Filmowy "Kosmorama") Nagroda Publiczności "Filmweb’s Kanonpris"\nTrondheim (Międzynarodowy Festiwal Filmowy "Kosmorama") Nagroda za dźwięk\nAmanda (Norweska Nagroda Filmowa) Nagroda w kategorii: Najlepszy montaż w kategorii: Najlepszy montaż\nAmanda (Norweska Nagroda Filmowa) Nominacja w kategorii: Najlepszy dźwięk\nTurek (Przegląd Studenckich Etiud Filmowych "Klaps") Nagroda Publiczności\nKołobrzeg (Kołobrzeg Suspense Film Festival) Wyróżnienie w Konkursie "First Shot"


Zm.: zarządzenie w sprawie powołania zespołów zadaniowych ds. serwisu informatycznego Lasów Państwowych. - B.I.LP.2008.2.11\nw sprawie zmiany zarządzenia nr 2/2004 w sprawie powołania zespołów zadaniowych ds. serwisu informatycznego Lasów Państwowych\nNa podstawie § 6 i 10 Statutu Państwowego Gospodarstwa Leśnego Lasy Państwowe, stanowiącego załącznik do zarządzenia nr 50 ministra ochrony środowiska, zasobów naturalnych i leśnictwa z 18 maja 1994 r., a także w związku z art. 33, ust. 1 ustawy z 28 września 1991 r. o lasach (jednolity tekst w Dz. U. z 2005 r., nr 45, poz. 435 z późn. zm.) zarządzam, co następuje.\n§ 1. W skład zespołu zadaniowego ds. tworzenia raportów SILP powołuję Pana Huberta Kowalczyka z Nadleśnictwa Karwin (RDLP Szczecin).\n§ 2. W zarządzeniu nr 2 dyrektora generalnego Lasów Państwowych z 12 stycznia 2004 r. w sprawie powołania zespołów zadaniowych ds. serwisu systemu informatycznego Lasów Państwowych wprowadza się następujące zmiany: § 2, pkt 1 otrzymuje brzmienie:\n"Powołuję zespół zadaniowy ds. tworzenia raportów, zwany dalej zespołem, w składzie:\n* Modest Winkowski, RDLP Poznań - przewodniczący\n* Elżbieta Wolmann, RDLP Gdańsk - członek,\n* Jan Filoda, Nadleśnictwo Krucz - członek,\n* Krzysztof Matuszak, Nadleśnictwo Pniewy - członek,\n* Marcin Pelcner, Nadleśnictwo Oborniki - członek,\n* Krystyna Magiera, RDLP Poznań - członek,\n* Hubert Kowalczyk, Nadleśnictwo Karwin - członek.


Apartament (3 gwiazdki) w mieście Okrug\nStudio (A4) - Balkon. Zdjęcie 1 z 26.\n1 / 26Studio (A4) - Balkon\nKościół św. Karola Boromeusza (16 minut spaceru)\nOkrug Gornji Beach (19 minut spaceru)\nKościół św. Teodora (25 minut spaceru)\nDuga uvala (38 minut spaceru)\nLabadusa Beach (38 minut spaceru)\nPałac książęcy (4,2 km)\nRynek w Trogirze (4,2 km)\nCity Loggia (4,2 km)\nWyspa Brač (BWK) 166 minut samochodem\nKaštel Stari Station 19 minut samochodem\nLabin Dalmatinski Station 31 minut samochodem\nSplit Station 35 minut samochodem\nJakie procedury utrzymania czystości i zachowania higieny stosuje się obecnie w obiekcie Apartments Jure?\nCzy Apartments Jure zapewnia miejsce parkingowe?\nCzy Apartments Jure to obiekt z basenem?\nCzy Apartments Jure akceptuje zwierzęta?\nJakie godziny zameldowania i wymeldowania ma Apartments Jure?\nCzy Apartments Jure ma restaurację lub czy są jakieś restauracje w pobliżu?\nTak. W pobliżu znajdują się takie restauracje jak Konoba Labadusa (4,1 km), Konoba Duga Đango (4,2 km) i Restaurant Pizzeria Riva (6,5 km).\nJak można spędzić czas w obiekcie Apartments Jure i w jego pobliżu?


Wyzwiska, wulgaryzmy i ataki na policjantów. Policja publikuje nagranie z zajść z udziałem działaczy LGBT | Niezależna\nWyzwiska, wulgaryzmy i ataki na…\nZOBACZ TO POLSKA / WIADOMOŚĆ / 10.08.2020, godz. 09:11\nWyzwiska, wulgaryzmy i ataki na policjantów. Policja publikuje nagranie z zajść z udziałem działaczy LGBT\nKadr z nagrania - działacz LGBT blokuje radiowóz / facebook.com/komendastolecznapolicji\nKomenda Stołeczna Policji opublikowała dziś rano na swojej stronie internetowej film z piątkowych zajść na Krakowskim Przedmieściu, gdzie odbył się protest w związku z aresztem dla aktywisty LGBT Michała Sz., znanego jako "Margot". Jak poinformowała KSP film opublikowano w związku z "nieuczciwym posądzaniem policjantów o nadgorliwość oraz licznymi wypowiedziami ekspertów, że działania policji były niepotrzebne". Słychać na nim liczne wulgaryzmy rzucane w stronę policji, widać ataki na policjantów oraz m.in. blokowanie radiowozów.\nWobec nieuczciwego posądzania policjantów Komendy Stołecznej Policji o nadgorliwość oraz liczne wypowiedzi ekspertów, że działania Policji były niepotrzebne, bo protestujący nie byli agresywni i zachowywali się spokojnie, przedstawiamy film, którego celem jest zobrazowanie działań z perspektywy "oczu" policjantów\n- napisano na stronie internetowej Komendy Stołecznej Policji.\nAgresja, zamach na mienie i poczucie bezkarności. "Postawić tamę tęczowemu terroryzmowi!"\nWobec nieuczciwego posądzania policjantów Komendy Stołecznej Policji o nadgorliwość oraz licznych wypowiedzi ekspertów,...\nOpublikowany przez Komenda Stołeczna Policji Niedziela, 9 sierpnia 2020\nW połowie lipca zgodnie z decyzją sądu wobec Sz. zastosowano policyjny dozór i poręczenie w kwocie 7 tys. zł. W piątek sąd uwzględnił zażalenie prokuratora i zastosował wobec niego dwumiesięczny areszt tymczasowy.\npobicie działacza pro lifepolicjaMichał Sz.Michał Sz. MargotLGBT


Volkswagen e-up! e-up! nuevo en Valencia > Financiación\nCantidad a financiar: 17.488 €


Najciekawsze materiały do How to Survive | GRYOnline.pl\nNajciekawsze materiały do: How to Survive\nŚwiatowa premiera 23 października 2013. Tak, to kolejna gra o zombie. Ale How to Survive stara się nauczyć przetrwania, każe spać, jeść i robić własną broń. Pytanie brzmi - czy da się w to grać?\nZapowiedziano How to Survive - zombiakowy survival ukazany z lotu ptaka 2013.05.30


Kiedy otwarcie siłowni ? / Jak wrócić do treningów ? - Porady treningowe i dietetyczne, skuteczna dieta - Zrzuć Brzuch\n12 maja, 2021 Zrzuć Brzuch\nOtwarcie siłowni i branży fitness to dobry moment, żeby wrócić do treningów. Przez okres pandemii bardzo wiele osób przybrało na wadze i zrezygnowało z aktywności. Szczególnie dotknęło to osoby, które już przed Covid-19 nie bardzo były aktywne. Prawda jest taka, że Ci, którzy trenowali na poważnie przed pandemią bardzo szybko odnaleźli się w nowej rzeczywistości. Było sporo możliwości, żeby nieprzerwanie trenować w mniej lub bardziej sprzyjających warunkach. Większość ze sportowych świrów potrzebowała tygodnia do dwóch podczas pierwszego lockdownu by dostosować swoje treningu do nowej rzeczywistości. Podobnie było również ze mną. Ja na szczęście mam w domu pomieszczenie wygospodarowane na domową siłownię, którą stale rozbudowuje ale pokazywałem Wam, że można również trenować bez sprzętu. Tak naprawdę jeżeli chcemy potrenować to nie musimy mieć góry sprzętu i świetnej pogody. Na nasz kanał Youtube wrzucałem Wam w czasie pandemii pomysły na trenowanie bez siłowni czy klubu fitness albo z ograniczoną ilością sprzętu. Dla przypomnienia :\nTrening na świeżym powietrzy bez sprzętu\nTrening na działce z wykorzystaniem otoczenia :\nWięcej tego typu filmików na naszym kanale Youtube. Wróćmy jednak do tematu otwarcia siłowni i klubów fitness.\nKiedy otwarcie siłowni ?\nWszystko wskazuje na to ze po 29 maja zostaną otwarte na nowo siłownie i kluby fitness. Oczywiście z pewnymi ograniczeniami. Jest też spora część siłowni czy klubów, które już działają. Jeśli jednak czekałeś, żeby wszystko było „legalnie” to jest to odpowiedni moment, żeby wrócić do treningów. Nie zmienia to faktu, że dawniej też można było legalnie ćwiczyć tylko nasz rząd nielegalnie sobie wszystko pozamykał ale to już temat na inny wpis…\nZałóżmy, że czekałeś / czekałaś do otwarcia przez rząd siłowni i startujesz z treningami od 29 maja. Od czego zacząć ?\nJak wrócić do treningów ?\nNiestety jeśli siedziałeś ponad rok w domu bez aktywności to raczej startujesz od zera. Jeśli dodatkowo przybrałeś na wadze to masz dodatkowy problem. Owszem jest coś takiego jak pamięć mięśniowa ale trzeba będzie konkretnie zabrać się do działania. Większość z Was zapewne będzie chciała przede wszystkim zgubić kilogramy nagromadzone w czasie pandemii. Od czego w takim razie zacząć ?\ndieta i plan treningowy to podstawa. Gwarancją sukcesu są przemyślane i zaplanowane działania dlatego warto pomyśleć o tym już wcześniej. Nie ważne czy ułożysz sobie sam plan, weźmiesz jakiś gotowy z internetu czy od trenera personalnego. Ważne, żeby mieć ustalony plan przynajmniej na pierwsze treningi. Może okazać się, że pójdziesz na siłownię bez planu i pomysłu, a pierwszy trening zamiast zmotywować okaże się porażką. Dobrze jest stosować taktykę małych kroków. Nie rzucaj się od razu na duże obciążenia czy dalekie dystanse. Krok po kroku wracaj do aktywności. O błędach w treningu siłowym możesz poczytać tutaj na blogu. Podobnie jest z dietą. Możesz próbować na własną rękę od ograniczenia ilości pokarmu czy wyrzucenia niezdrowych produktów z diety. Możesz też skorzystać z cateringu dietetycznego czy diety online. Jeśli masz trochę pojęcia możesz spróbować sam ułożyć dietę dla siebie. Jeśli mowa o odchudzaniu to pamiętaj, że dieta musi mieć deficyt kaloryczny. Jeżeli startujesz od zera, jesteś totalnie zielony, a nie chce Ci się układać diet i planów treningowych możesz skorzystać z usług na przykład Fabryki Siły. Jest to dobre rozwiązanie dla totalnie początkujących jak i tych, którzy myślą, że robią wszystko jak trzeba ale nie ma efektów. Więcej na temat ich diety możecie przeczytać w tym wpisie. Prawda jest taka, że pierwsze efekty możemy osiągnąć bez specjalnych diet czy planów treningowych. Organizm, który był przez cały rok rozleniwiony odpowie na pierwsze bodźce. Problemy mogą pojawić się po kilku tygodniach jeśli zobaczymy, że stoimy w miejscu i nie ma dalszego progresu na przykład w spadku wagi.\nMotywacja – dlaczego Tobie się chce, a mnie nie ?\nCzęsto piszecie w komentarzach „jak Ty to robisz ze Ci się chce ” ? . Też mi się czasami nie chce, nawet częściej niż to się może wydawać ale z drugiej strony przyzwyczaiłem już organizm do wysiłku. Jeżeli nie mam żadnej aktywności dłużej niż dwa dni to organizm sam się tego domaga 🙂 Jak się zmotywować do pierwszych treningów ? Bo to jest właściwie najtrudniejsze. Moim zdaniem największą motywacja dla nas powinniśmy być my sami ale o tym w dalszej części.\nJak się zmotywować do aktywności ? (I nie przerwać jej )\nZ tego co obserwuję początkujących i powracających do aktywności to większy problem jest bardziej z wytrwaniem w aktywności i niż jej rozpoczęciem. Wiadomo, pierwszy zryw jest najlepszy. Akcje typu „nowy rok – nowa ja” , „od poniedziałku się ogarniam” zawsze cieszyły się dużym powodzeniem. Niestety z reguły pod koniec stycznia siłownie już nie były przeludnione i stali bywalcy mogli odetchnąć z ulgą. Podobnie może być ze zrywem po otwarciu siłowni. Jak się zmotywować, żeby wystartować i wytrwać ?\nnasz wygląd i samopoczucie powinno być priorytetem. Nadprogramowe kilogramy odbijają się na wyglądzie i zdrowiu więc najlepiej wrócić do czasów gdy byliśmy szczupli i sami zobaczymy, że trzeba „coś ze sobą zrobić. Dobrze jest zrobić sobie zdjęcie w bieliźnie i postarać się, żeby z tygodnia na tydzień ta sylwetka się zmieniała. Nic tak nie motywuje jak kontrola własnego progresu.\nwzględy finansowe. Kup sobie karnet, zapisz się na jakieś zajęcia albo weź trenera na kilka treningów. Nic tak nie motywuje jak żal utraty pieniędzy. Oczywiście są tacy, na których nawet to nie działa. Załóżmy jednak , że szkoda Ci będzie „wydanej kasy” i zmotywuje Cię to dalszych treningów. Często bywa tak, że po tygodniu nie widzimy efektów i rezygnujemy. (tak po tygodniu…)\nuzbrój się w cierpliwość. Brzuch na kwarantannie nie urósł z dnia na dzień. Początkowo było to bezkarne obżarstwo dopiero po kilkunastu dniach zauważyłeś przybywające kilogramy. Podobnie jest ze zrzucaniem nadwagi. W jeden dzień , czasami nawet w tydzień nie schudniesz więc uzbrój się w cierpliwość. Czasami na pierwsze efekty trzeba czekać nawet 10 dni. Każdy organizm jest inny i inaczej reaguje. Dlatego wyznaczaj realne cele. Najlepszy cel to taki, gdzie istnieje duże prawdopodobieństwo jego realizacji i ważne, żeby był policzalny. Czyli nie mów sobie „schudnę” tylko ” w miesiąc schudnę 2 kg”. Po pierwsze będziesz w stanie zmierzyć efekty po miesiącu , a po drugie będziesz musiał cały miesiąc trwać w postanowieniu, żeby go zrealizować. Nie będzie wymówek po tygodniu, bo założyliśmy, że na efekty czekamy miesiąc.\nJak się zmotywować do aktywności ? (inne sposoby)\njak już tu jestem to zrobię porządny trening. Dużo osób nie potrafi zmotywować się w domu. Na siłowni to co innego, wychodzą z założenia, że wyjście z domu motywuje ich do zrobienia treningu. Jeśli jesteś jedną z nich wykorzystaj moment otwarcia siłowni.\npochwal się na social media, że zaczynasz. Temat dość ryzykowny. Można zacząć może od zakładu z żoną, rodzicami, mężem o to, że schudnę. Jeśli jesteś hardkorowcem wrzuć info na social media, że bierzesz się za siebie. Jest jeden minus. Jak się nie uda „życzliwi” na pewno to zapamiętają i wypomną. Można to też obrócić w jeszcze większą motywację „ja wam pokażę”.\nspróbuj z trenerem personalnym. Jeżeli totalnie nie wiesz jak się do tego zabrać to zostaje jeszcze pomoc trenera. Na pewno ułoży nam plan treningowo dietetyczny i wesprze na pierwszych treningach. Jest to również dobre wyjście dla zmotywowanych na zmiany, którzy nie koniecznie chcą od razu uczyć się wszystkiego. Nie zmienia to faktu, że z trenerem również trzeba pracować. Ona za nas nie schudnie 🙂\nKiedy otwarcie siłowni ? Podsumowanie\nWarto wykorzystać otwarcie siłowni by znowu wrócić do aktywności. Niezależnie od tego czy uda Wam się wrócić na stałe czy będzie to chwilowy zryw powinniście spróbować. Może uda się wrócić do rytmu sprzed pandemii i być znowu aktywnym. Pamiętajcie aktywność fizyczna niesie same korzyści dla naszego organizmu. Więc szykujcie się na 29 maja i zacznijcie się ruszać !\nPrevious: 4 Obiady do 600 Kalorii\nNext: Makaron z camembertem i brokułem


Fellowes 53C czy Fellowes P-70Cm (34337), który lepszy? Porównanie na Ceneo.pl\nPorównanie Fellowes 53C vs Fellowes P-70Cm (34337)\nod329,00 zł od366,97 zł\n4,51 4,51 5 0 (4,5) 4,19 4,19 5 0 (4,2)\n220, 220 -\nTak, Mechaniczny -\nRozmiar ścinka 4 x 35 mm -\nSpinacze, Zszywki -\nCzas pracy ciągłej: 3 minuty -\nPapier, Zszywki i spinacze, Karty plastikowe, Płyty CD Zszywki i spinacze\n23 litry -\nszybko i skutecznie niszczy dokumenty oraz płyty i karty bankomatowe, łatwa w obsłudze a rączka pozwala podnieść niszczarkę do zmiany worka , okienko na przodzie niszczarki pozwala kontrolować ilość gromadzonych ścinek , na 25 letnia prace w biurze i trzecie urządzenie tego typu daje 10\nWaldi K Wystawiono 2 lata temu\nDoskonała niszczarka do użytku domowego lub małego biura. Niszczy karty kredytowe, małe zszywki oraz spinacze. Jednorazowo niszczy siedem kartek. Przezroczysty pojemnik daje możliwość kontrolowania jego zapełnienia. Przystępna cena. Niszczarka łatwa w użyciu, niszczy kartki na drobne paski.Niszczarka do papieru bardzo przydaje się w biurach i bankach gdzie jest dużo dokumentów. Jak wiadomo zwykłe wyrzucenie papierów do śmieci jest niebezpieczne. Z pomocą przychodzi Fellowes P70CM. Jest to bardzo ciche i wydajne urządzenie które z łatwością zniszczy wszystkie dokumenty które nie powinny dostać się w niepowołane ręce. Polecam!\nUżytkownik Ceneo Wystawiono 11 lat temu\nNiszczarka Fellowes jest niezłym produktem, który znajdzie swoje zastosowanie zarówno w biurze, jak i w domu. Ten model urządzenia ma prześwitujący pojemnik, który mnie osobiście nie przypadł do gustu. Jednakże jest też tego duży plus - w ten sposób widać, gdy należy oczyścić pojemnik, bo jest przepchany. Niszczarka jest bardzo łatwa w obsłudze, nie wymaga żadnego szkolenia, skutecznie tnie papier. Trzeba jednak pamiętać, że jak w innych urządzeniach tego typu, nie można ciąć zbyt dużej ilości kartek na raz - bo tego ostrza nie wytrzymają i się zatnie. Ogólnie polecam, bo to praktyczne urządzenie.\nAga Wystawiono 5 lat temu\nJestem bardzo zadowolona z zakupu. Sprzęt wystarczający do domowego uzytku. Elegancko się prezentuje.


6,28 (6318 ocen\ti\t487 opinii) Zobacz oceny\nRafał | 2015-09-24\nWciągająca futurystyczna powieść. Zainteresowała mnie od samego początku. Pomysł szczególnie przypadł mi do gustu, ponieważ z racji wykonywanej pracy jestem zmuszony do częstego korzystania z komórki. Przyjemnie się ją czyta, akcja (to standard u Mistrza) nie zwalnia. Jest to książka dla tych, którzy raczej nie jedzą przy czytaniu. Mimo wszystko polecam.


Zaczep , Wędkarstwo w Orybach.pl strona 5\n» Wędkarstwo, strona główna » Metody wędkowania » Wędkarstwo gruntowe » Zaczep\nWysłany: Nie Wrz 30, 2012 18:00\nZrób test w wodzie płynącej, o dużym uciągu....ja mam 300 gram na wyczepiaczu, i na środku rzeki (20metrów) jest raczej bezradny\nManiek a ja swoim odczepiaczem nawet na Bugu z 20 m. ważącym 170 gram bez dodatkowej oliwki wyciągnę przynętę bez żadnego trudu. Może masz gruby sznurek, wówczas przez silny nurt jest dodatkowy opór,aby odczepiacz zszedł Ci do przynęty.\nWysłany: Nie Wrz 30, 2012 20:09\nMoże masz gruby sznurek\nA jeżeli mam plecionkę 0,35 na sumowym spinie, to niby sznur na wyczepiaczu jaki mam mieć????\nWysłany: Pon Paź 01, 2012 00:00\nNo jak to jaki ? Do bielizny, 5 kilo mokrej tkaniny wytrzymałości. Poważnie to trochę praktyki nad wodą nikomu nie zaszkodzi Tomek


Stan finansów w budżecie miasta od kilku lat dramatycznie rośnie. Coraz bliżej nam do maksymalnej dopuszczalnej granicy czyli 60 %. Jak tak dalej pójdzie, to premier Donald Tusk będzie zmuszony wprowadzić do urzędu komisarza, który przejmie obowiązki prezydenta. Warto wiedzieć, jakie długi ma Elbląg, wynikające z podjęcia decyzji o rozpoczęciu praktycznie w jednym czasie wielu kosztownych inwestycji.\nDo wielu z nich miasto dokłada z własnego budżetu. - Inwestycje do tej pory był źle dopracowane, a wydatki nieadekwatne do możliwości budżetu – mówił Jerzy Wilk, podczas piątkowej konferencji z dziennikarzami. Jeszcze przed rozpoczęciem swojej prezydentury, w trakcie kampanii wyborczej Jerzy Wilk zapowiadał, że będzie dążył do przedstawienia dokładnego stanu finansów Elbląga. - Wiedzieliśmy już wtedy, że zadłużenie wynosi blisko 300 mln zł.\n- Poprzednie władze niegospodarnie zarządzały miastem, na siłę próbując realizować inwestycje, wystarczy spojrzeć na realizację drogi 504 czy projekt stadionu. Nie pilnowano wydatków bieżących, które za czasów rządów Platformy Obywatelskiej zwiększyły się o kwotę 50 mln zł. Podobnie było z zadłużeniem miasta - mówiła Monika Borzdyńśka, rzecznik Urzędu Miejskiego.\nW 2010 roku wydatki i inwestycje kosztowały 384 058 278 zł. Do 2013 roku wzrosły do kwoty 434 354 459 zł. Tylko przez ostatni rok podskoczyły o ponad 14 mln zł. Zadłużenie Elbląga w 2010 roku wynosiło 31,74 % (153 026 615 zł). Po roku wynosiły ponad 32 % (160 527 670 zł). W 2012 roku zadłużenie wzrosło najszybciej, bo do granicy niecałych 50 %, a dokładniej do 47,3 % (228 262 553 zł). Obecne zadłużenie miasta jest jeszcze wyższe, bo 54,08 % (ponad 298 mln zł).\n- Na słupkach wszystko widać. Najważniejszą rzeczą jest zbilansowanie wydatków i dochodów. Z uzyskanej nadwyżki możemy mieć pieniądze na kolejne inwestycje. Przez trzy lata dług Elbląga został praktycznie podwojony. 60 % powoduje wejście komisarza. Brakuje do tej bariery tylko 6 % czyli około 20 mln zł. Jak do tego dopuścimy to przekroczymy barierę dźwięku - stwierdza prezydent.\nNiby wszystko wydaje się proste, robić wszystko by mieć jak najwyższe dochody do budżetu. Czy obecne władze są w stanie to wykonać i zmniejszyć obecne zadłużenie miasta i zebrać pieniądze na kolejne inwestycje? To jest największe i najtrudniejsze zadanie, które stoi przez obecnym prezydentem, jego zastępcami i wszystkimi decyzyjnymi osobami w urzędzie.


Obrączki, które można łączyć jak puzzle\nHit czy kit: dopasowane obrączki, które można łączyć jak puzzle\nPoznali się w Indiach, a swoje kolejne podróże poświęcili poznawaniu lokalnej kultury i technik jubilerskich wykorzystywanych w Afryce i na Dalekim Wschodzie. Efektem ich wojaży są oryginalne pierścionki dla par, które można niemalże połączyć w jeden.\nEliad jest jubilerem, Maya – projektantką. Para z Tel Awiwu postanowiła połączyć swoje wizje i stworzyła sklep Cadi Jewelry, który za pośrednictwem platformy Etsy oferuje pierścionki zaręczynowe i obrączki ślubne. Nie byłoby pewnie w tym niczego nadzwyczajnego, gdyby nie fakt, że dwa krążki są niczym pasujące do siebie elementy puzzli.\nW sklepie Cadi Jewelry znajdziemy pierścionki m.in. ze złota, srebra i platyny. Podobnie jak związek, tak i oferowana przez markę biżuteria wygląda najlepiej wtedy, kiedy jest połączona. Złączone pierścionki tworzą wszak przeróżne wzory. Małe rzeźbienia po ich zewnętrznej stronie – kiedy już zbierze się obrączki do pary – układają się w serca, puzzle czy księżyc i gwiazdkę.\nEliad i Maya oferują ponadto zindywidualizowane usługi, dzięki czemu zamiast serduszek czy innych kształtów możemy zamówić obrączki z wcięciami układającymi się w nasze inicjały. Cadi Jewelry idealnie obrazuje zatem fakt, że znalezienie swojej drugiej połówki to znalezienie kogoś, z kim będziemy się wzajemnie uzupełniać.


? Planowanie, optymalizacja i zarządzanie produkcją wielkoseryjną z uwzględnieniem przepisów bhp, ? Ustalanie i realizacja kluczowych wskaźników (KPI), ? Zapewnienie terminów dostaw, jakości wyrobów oraz planowanych kosztów, ? Planowanie produkcji i realizacja budżetu na powierzonym odcinku, ? Analiza i raportowanie wyników produkcyjnych, ? Wprowadzanie usprawnień w obszarze produkcji i jakości, z orientacją na poprawę efektywności produkcji, ? Zapewnienie odpowiedniej eksploatacji i obsługi technicznej środków trwałych, ? Optymalizacja organizacji produkcji, ? Efektywne i terminowe wdrażanie do produkcji nowych wyrobów, ? Silna orientacja na osiąganie wyników ekonomicznych wydziału, ? Współpraca z menadżerami innych wydziałów produkcyjnych.\n? Wykształcenie wyższe techniczne, mile widziane w specjalności obróbka skrawaniem, ? Zdolności menedżerskie, ? Umiejętność zarządzania projektami, ? Umiejętność efektywnego zarządzania dużym zespołem pracowników, ? Min. 5 letnie doświadczenie w pracy w firmach motoryzacyjnych zagranicą lub w Polsce (ze znajomością obróbki skrawaniem i CNC), ? Znajomość norm jakościowych IATF 16949:2016, ? Mile widziana znajomość norm ISO 14001 oraz 18001, ? Rozwinięte umiejętności komunikacyjne, dyplomatyczne i organizacyjne, ? Znajomość języka angielskiego w stopniu komunikatywnym, ? Silna orientacja na klienta, wydajność, jakość produktów, redukcję kosztów i pracę zespołową, ? Otwartość na nowe rozwiązania organizacyjne, technologiczne i techniczne, ? Biegła obsługa komputera (pakiet Office, AutoCAD- mile widziany), ? Konsekwencja w działaniu, odporność na stres, ? Zaangażowanie, dyspozycyjność. NSK oferuje pracę w prestiżowej firmie o ponad stuletniej tradycji i ugruntowanej pozycji na rynku, stabilność zatrudnienia z możliwością rozwoju zawodowego i awansu a także ciekawą pracę w zespole. Jeśli jesteś zainteresowany, prześlij nam swoje CV. Termin składania dokumentów upływa 12 caerwca 2018 roku. Skontaktujemy się z wybranymi kandydatami. Prosimy o dołączenie następującej klauzuli: ?Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych zawartych w niniejszej ofercie pracy dla potrzeb niezbędnych do realizacji obecnego procesu rekrutacji oraz przyszłych procesów rekrutacyjnych prowadzonych przez NSK Bearings Polska S.A., która będzie administratorem tych danych, zgodnie z postanowieniami Ustawy z dnia 29.08.1997 roku o Ochronie Danych Osobowych (tekst jednolity: Dz. U. z 2002 r. Nr 101, poz. 926 ze zm.). Przekazuję moje dane dobrowolnie mając świadomość, że w każdej chwili przysługuje mi prawo do ich wglądu oraz poprawiania lub całkowitego ich usunięcia. Żądanie usunięcia moich danych osobowych oznacza niezwłoczne ich usunięcie przez administratora tych danych oraz jednoczesną rezygnację z dalszego udziału w procesach rekrutacyjnych?. NSK Bearings Polska S.A. ul. Jagiellońska 109, 25-734 Kielce


TranceT Vol.2 (Orginal Mix) - Kamzor - pobierz mp3, download mp3\nTagi: Kamzor, TranceT Vol.2 (Orginal Mix), trancet, vol, techno, trance, muzyka, music\nWaga kawałka, który właśnie masz otworzoną to pięć i dziewięćdziesiąt siedem setnych megabajta. Natomiast jego czas trwania oscyluje na sześć minut i trzydzieści jeden sekund. Słuchasz plik mp3 o tytule "TranceT Vol.2 (Orginal Mix)", którego wykonawcą jest Kamzor. Kawałek w formacie mp3, który w tym momencie odtwarzasz został zaindeksowany w naszej bazie danych w sobotę, 21 pazdziernika 2017 roku. Niestety nie ma jak na razie dopasowanego klipu do tego kawałka. Zachęcamy więc, byś takowy zaproponował. Plik Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) nie został jak na razie ani razu pobrany. Żaden odwiedzający jak na razie nie miał ochoty dodać komentarza do tej piosenki.\nPlik mp3 Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) do pobrania możesz wyszukać wpisując:\nKamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) download, download Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix), pobierz Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix), Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) pobierz, pobierz mp3 Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix), download mp3 Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix), Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) pobierz mp3, Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) mp3 pobierz, zippy Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) zippy, chomikuj Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) chomikuj, Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) mp3 download, darmowe mp3 Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix), Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) download mp3, lub Kamzor - TranceT Vol.2 (Orginal Mix) mp3.


Chiny. Linie Air China kończą loty z Pekinu do Pjongjangu - TVN24\n21 listopada 2017, 15:07\nFoto: Kentaro Iemoto/wikipedia.org (CC SA 2.0) Izolacja Korei Północnej z każdym miesiącem staje się większa\nPaństwowe chińskie linie lotnicze Air China zawiesiły loty do Korei Północnej z powodu - jak wyjaśniono - braku zapotrzebowania na to połączenie - informuje we wtorek agencja Associated Press.\nPracownik biura prasowego Air China, który podał tylko swoje nazwisko, Zhang, oświadczył, że połączenie Pekin - Pjongjang zostało "tymczasowo zawieszone z powodu niesatysfakcjonujących operacji biznesowych".\nOstatni samolot Air China odleciał do Pjongjangu w poniedziałek. Zhang nie potrafił powiedzieć, kiedy loty na tej trasie mogą zostać wznowione.\nPekin poparł sankcje ONZ, mające zmusić reżim północnokoreański do odstąpienia od programu zbrojeń jądrowych i programu rakietowego.\nPjongjang: Trump podejmuje kroki prowadzące do wojny nuklearnej\n"Mój syn bez wątpienia został zamordowany". Ojciec Igora Stachowiaka w "Superwizjerze"\nOdtwórz: Stoch pofrunął na podium. Kapitalny skok w drugiej serii\nWygrał Norweg Anders Fannemel. W czołowej "30" znalazło się pięciu Polaków. zobacz więcej »\nW nocy kilka stopni mrozu, za dnia też zimno\nDo czwartku mróz, mgły, śnieg i marznący deszcz\nSą także ostrzeżenia o podwyższonych stanach wód. czytaj dalej »\nDramat w Chile. czytaj dalej »\nOgłosiła przewodnicząca partii Katarzyna Lubnauer. zobacz więcej »\nOdtwórz: Ile Polacy wydadzą na święta? "W styczniu będziemy musieli zacisnąć pasa"\nOdtwórz: Zdążyła przed policją. Czułe pożegnanie na zakończenie pościgu\nGroźny przestępca uciekał samochodem przed policją. W trakcie pościgu padły strzały. Materiał "Faktów po Południu". zobacz więcej »\nSzef austriackich chadeków Sebastian Kurz i przywódca prawicowo-populistycznej Austriackiej Partii Wolności (FPOe) Heinz-Christian Strache przedstawili w sobotę rano porozumienie o utworzeniu rządu prezydentowi Alexandrowi Van der Bellenowi. zobacz więcej »\nDobry mecz Piotra Zielińskiego w Serie A. Polski pomocnik strzelił dla Napoli jednego z goli w wygranym 3:1 spotkaniu z Torino. Azzurri awansowali na fotel lidera ligi włoskiej. zobacz więcej »\n"Mój syn bez wątpienia został zamordowany". Maciej Stachowiak w "Superwizjerze"


Najlepsze strony o tenisie ziemnym - Najlepsze produkty, rzetelne rankingi, trafne opinie, wartościowe recenzje, prawdziwe komentarze. - Oceń Wszystko!\nDodany: 11 lutego 2010 - Dodała: Tartaletka\nPortal Tenis.net.pl to doskonałe źródło wiedzy o krajowych i światowych rozgrywkach tenisowych. Znajdziesz tam m.in.: najświeższe informacje ze świata tenisa, wyniki na żywo, poradnik gry w tenisa, forum, materiały filmowe oraz wiele innych!\nDodany: 11 lutego 2010 - Dodał: Tychowo2010\nOcena ogólna 1.7 Dodaj swoją ocenę\nPZT.pl to oficjalna strona internetowa Polskiego Związku Tenisowego. Portal PZT.pl to doskonałe źródło informacji o klasyfikacjach, wynikach meczów, sędziach, trenerach oraz odbywających się turniejach tenisowych.\nDodany: 11 lutego 2010 - Dodał: Jazgot\nJeśli jesteś fanem tenisa to TenisPortal.pl jest stroną idealną dla Ciebie. Na portalu oprócz aktualności, tabel i relacji znajdziesz także informacje o szkołach tenisa, kortach, pogodzie oraz obozach tenisowych.\nDodany: 11 lutego 2010 - Dodał: Niteczka\nTenisKlub.pl to oficjalna strona internetowa magazynu o tym samym tytule. Serwis charakteryzuje się doskonałą szatą graficzną oraz intuicyjną nawigacją. Znajdziesz w nim m.in.: wyniki na żywo, materiały multimedialne, dział z publicystyką, forum oraz co najciekawsze - bazę ogłoszeń.\nDodany: 11 lutego 2010 - Dodał: Tytus\nOcena ogólna 1.5 Dodaj swoją ocenę\nATP.org.pl to oficjalna strona internetowa Amatorskiego Tenisa Polskiego. Każdy pasjonat amatorskiego tenisa znajdzie na niej wskazówki dotyczące zasad przystąpienia do ATP oraz informacje na temat rozgrywek, zawodników, terminów meczy oraz ośrodków tenisowych.\nDodany przez: Brylant\nOstatnie opinie w rankingu Najlepsze strony o tenisie ziemnym\nRadek, 22 sierpnia 2012\nOpinia o Tenis.net.pl\nCiekawa strona, chyba ma największe forum tenisowe w Polsce. Tak przynajmniej wydaje się patrząc na ilość ...\nOpinia o PZT.pl\nSłaba stronka, tak jak związek...\nBolo, 12 września 2011\nDobrze zrobiony serwis. Wszystko jasno i przejrzyście. Pisać trzeba po polsku ale to dobrze, przynajmniej odbiór ...\npb, 12 września 2011\nBieżące wiadomości tenisowe, dużo wartościowych informacji, ciekawe dyskusje na forum.\nPastor, 11 września 2011\nNajlepsza polska strona o tenisie. Mnóstwo informacji i forum na najwyższym poziomie.\nBug, 10 września 2011\nBez wątpienia numer 1 wsród polskojęzycznych serwisów tenisowych. Oprócz bieżących informacji z tenisowego świata, doskonałe i ...\nCzarek, 10 września 2011\nFajna stronka, forum ciekawsze ale poprawność językowa to tam podstawa! O tenisie zawodowym serwisów jest dużo ale ...\nlolo, 16 lutego 2011\nBardzo słaby związek. Zatrudnieni przypadkowi instruktorzy, brak jakiegokolwiek pomysłu na rozwój i szkolenie, przestarzała, skostniała struktura. ...\nstrona tak słaba jak poziom naszego tenisa, bo taka radwanska to ma więcej szczescia niż umiejętności, ...\nMalami, 26 maja 2010\ndupiasta stronka, imo\nMarsha, 26 maja 2010\nciekawa strona z dużą ilością świeżych informacji\nGrizlee, 19 maja 2010\not taka sobie strona\nrezerwowypies, 10 maja 2010\nOpinia o TenisKlub.pl\nimo strona dobra, podoba mi się, ze jest wykaz gdzie i o której tenis w tv, ...\nRasputin, 5 maja 2010\nOpinia o TenisPortal.pl\nbardzo fajna, dobrze wykonana strona, redakacja na najwyższym poziomie\nPijaq, 4 maja 2010\ncałkiem ok mają stronkę


Krótkie fryzury z schodzących poniżej linii tekstu od gwiazd i zwykłych dziewczyn zdjęcia\nJak często zmieniasz fryzury i fryzury? Myślimy, że większość kobiet mają tendencję do systematycznego strzyżenia jeśli nie tak, to bardzo podobne. Radykalne zmiany u kobiet zdarzają się chyba, że kiedy dzieje się jakaś bardzo ważne wydarzenie w życiu lub chce silnych zmian. A fryzury kobiety czynili chyba, że na szczególnie ważne święta. Do codziennych opcji wybór jest duży warkocz, kucyk, rozpuszczone włosy i jeszcze kilka prostych pale.\nGwiazdy w przeciwieństwie do nas są przyzwyczajeni do przysmaków w swoim wyglądzie. Chociaż hollywood divy, a nasze codzienne fryzury lubią też nie mniej. Bardzo często paparazzi można fotografować gwiazdy po prostu na ulicach z niedbale zawiązanymi dredami i wiązanki.\nDla różnego rodzaju uroczystości gwiazdy wolą rozpuścić włosy i lekko dokręcić. Ale oni również nie rzadko używają jako fryzur dla czerwonych utworów i ciekawe wyplatania. A często i sami proste ogonki śmigać na modnych imprezach.\nJedna z najbardziej popularnych fryzur wszystkich kobiet niezależnie od wieku – ogonek. Kochające mamy jeszcze od najmłodszych lat uczą dziewczynkę do tej fryzurze. Jest to pierwsza fryzura, którą dziecko zaczyna robić sama. W okresie dojrzewania dziewczyna zaczyna mutować ogonek. W ten sposób ogonek rozwija i staje się ciekawą i oryginalną fryzurą.\nW dzisiejszych czasach w internecie znajduje się wiele niezwykłych fryzur, gdzie w podstawie – ogon. Ale najczęściej dziewczyny i kobiety wolą wiązać najbardziej prosty i wygodny ogon. Z nim nie trzeba się męczyć i nigdy nie wychodzi z mody. Te kobiety, u których czas jest na wagę złota i którzy lubią komfort i demokratyczność na pewno wybiorą dla siebie tę fryzurę.\nPonadto ogon uniwersalny. Można go zawiązać i do biura, i pracuje z domu i pobiegać.\nA wybierając interesującą gumy lub обвязав wokół ogona włosów, będziesz wyglądać stylowe i atrakcyjne. Tak samo można bezpiecznie upiąć grzywka lub wystające włosy słodkie spinki do włosów, i będzie nie tylko ładnie wyglądać, będzie ci wygodnie. Ponadto bardzo ciekawie wyglądają fryzury, w których wierzchołek lekko uniesione. Z hakiem to zrobić całkiem realne i łatwe.\nZ zawiązanymi prosty ogon, dziewczyna z krótkimi włosami natychmiast staje się bardzo niegrzeczny i ładną dziewczyną. A tak w ogóle ogonki w zasadzie robią sobie młode piękności. Ale dla wiecznie młodych i naiwnych kobiet krótka fryzura z hakiem też będzie do twarzy. Przecież ta fryzura bardzo молодит.\nJednym słowem do wszystkich kobiet, które mają krótkie włosy można, a nawet trzeba wiązać kucyk. Po pierwsze- to proste, po drugie – jest to wygodne, po trzecie – to jest modne. A nosząc eleganckie kolczyki i uzupełniając obraz kompletny i dopracowany makijaż, można bezpiecznie przejść, choćby na jeden dzień, choć na romantyczną randkę.\nZdjęcia krótkie ogony\nA teraz Krótkie fryzury z schodzących poniżej linii tekstu od gwiazd i zwykłych dziewczyn — zdjęcia


OCE ColorWave 3500 4 rolki skaner typ IV\n/ OCE ColorWave 3500 4 rolki skaner typ IV\nKod produktu: oceplcw3500scan\nOCE ColorWave 3500 Ploter ze skanerem CCD typ IV i zestawem 4 rolek podajnika papieru.\nCena netto: 147194,31PLNnetto\nSystem TonerPearl urządzenia Océ ColorWave 500: błękitny, amarantowy, żółty i czarny, 500 g/kolor. Toner można uzupełniać bez zabrudzeń i odpadów.\nTryb monochromatyczny CAD: 225 A1/D/godz. (tryb dużej szybkości); tryb kolorowy CAD: 212 A1/D/godz. (tryb dużej szybkości)\n4 tryby drukowania oraz OPA (Océ Print Assistant – automatycznie określa najlepszy tryb drukowania na podstawie zawartości pliku – interwencja użytkownika nie jest konieczna).\n252 kg (drukarka i 1 szuflada)\n338 kg (drukarka i 1 szuflada)\n2 lub 4 rolki (1 szuflada = 2 rolki, 2 szuflady = 4 rolki)\nDo 800 m, 200 m na rolce\nPapier: 60–160 g/m2\nNiepowlekane papiery, niepowlekany tyvek, papiery samoprzylepne, samoprzylepne powlekane winyle, papier z niebieskim podkładem, folie polipropylenowe, folie poliestrowe, klisze z blokadą światła, miękkie banery, błyskawicznie schnący papier fotograficzny, papier podświetlany\nLicencja ColorWave 3500 PDF/APPE zapewnia dostęp do Adobe® PostScript® 3 i PDF1.7. Umożliwia obsługę składników Adobe® CPSI (konfigurowalny interpreter języka PostScript) i APPE (Adobe PDF Print Engine) 4\nZapewnia użytkownikom bezpieczny dostęp do urządzenia: poprzez wprowadzenie hasła za pomocą wielodotykowego panelu operatora ClearConnect lub przy użyciu karty Smart Card po podłączeniu czytnika kart (także z funkcją zbliżeniową). Zarządzanie autoryzacją jest wykonywane przez usługę Active Directory.\nNieograniczona obsługa uwierzytelniania użytkownika i administratora w chmurze przez WebDav i/lub dostawców zewnętrznych, np. Microsoft Sharepoint®, Dropbox®, Box.com, box.net, Google® Drive®, Microsoft SkyDrive®, Amazon®, Cloudsafe®, MyDisk®, ARC® Collaborate.\nSkanowanie czarno-białe 14,6 m/min;\nLokalny nośnik USB, FTP, SMB, kontroler, urządzenia przenośne za pośrednictwem Océ Mobile WebTools, WebDav Cloud, Collaborate\nZaprogramowane nazwy z automatycznym numerowaniem umożliwią wydajne skanowanie; nazwę pliku można również wprowadzić na panelu użytkownika ClearConnect.\n1:1, skalowanie do rozmiaru nośnika, skalowanie do standardowego formatu; niestandardowe: 10–1000%\nPamięć przenośna USB, Océ Mobile WebTools dla systemów iOS, Android i BlackBerry, Océ Publisher Mobile dla systemu iOS lub Android, Océ Publisher Express, Océ Publisher Select 3, Océ Reprodesk.


Jajko w koszulce na szwabskich ziemniaczkach | bistro mama\nJajko w koszulce na szwabskich ziemniaczkach\n18.1.13 / 21\nBardzo lubię zestaw ziemniaczki + sadzone jajko.\nCzasami jednak nawet ulubiony zestaw może się znudzić\ni wtedy zaczyna się w głowie wyścig myśli co by tu zrobić,\nżeby było tak samo, ale nie do końca i sumie to jednak inaczej.\nNajpierw więc było jajko.\nJajko w koszulce zamiast sadzonego.\nCzyli poszetowe. Lub jak kto woli - perduty.\nPomysł na ziemniaki był prosty.\nSałatka szwabska (zwana tez austriacką),\nze specyficznym posmakiem octu i musztardy,\ntym razem wylądowała w piekarniku\ni tak oto stała się zapiekanką :)\nna 2 większe porcje lub 3 mniejsze:\new. 2 ogórki korniszony\nZiemniaki obieramy, myjemy i kroimy w podłużne ćwiartki. Gotujemy w osolonej wodzie i odcedzamy w momencie, kiedy będą jeszcze lekko niedogotowane (dojdą w piekarniku). Boczek i cebulkę kroimy w drobną kostkę, podsmażamy na odrobinie masła (można osobno usmażyć cebulkę i boczek), gdy cebulka już się lekko zezłoci dodajemy pokrojoną w cienkie paski lub kostkę paprykę i razem dusimy.\nWszystkie składniki sosu mieszamy w zakręconym słoiku, aż się dokładnie połączą a cukier się rozpuści.\nZiemniaki, boczek, cebulkę, paprykę i pokrojone w drobną kostkę ogórki delikatnie łączymy, tak aby nie połamać ziemniaków. Przyprawiamy solą i pieprzem. Całość przekładamy do naczynia do zapiekania i zalewamy sosem.\nZ wierzchu posypujemy pietruszką i wstawiamy do piekarnika nagrzanego do 190 st. na ok. 30 minut. W trakcie możemy delikatnie przemieszać ziemniaki z sosem, ale nie jest to konieczne.\n2-3 jajka (po jednym na osobę)\nWodę doprowadzamy do wrzenia, dodajemy ocet. Każde jajko osobno wybijamy na miseczkę (ponoć tak trzeba, choć ja wybijam bezpośrednio do wody, tylko robię to bardzo delikatnie) i ostrożnie, trzymając miseczkę tuż nad powierzchnią, przelewamy jajko do wody. W razie potrzeby brzegi białka delikatnie ogarniamy łyżką, tak aby ładnie się ułożyły wokół żółtka. Powtarzamy czynność, jeśli gotujemy więcej jajek.\nKażde jajko gotujemy 3-4 minuty. Przy 3-minutowym gotowaniu żółtko jest mocno płynne, ja wolę gotować minutę dłużej, dzięki czemu sam środek żółtka zostaje płynny, a otoczka wokół jest dobrze ścięta.\ncebula jajka obiad obiad bez mięsa papryka słone i pikantne sos zapiekanki ziemniaki\nMama Daj Jeść! 18/1/13\nTo wygląda tak cudownie... zjadłabym! A robiłaś już typowe jajka po benedektyńsku?\nbistro mama 18/1/13\nWiesz, że chciałam dziś na śniadanie je sobie zrobić? Wstałam rano i zapomniałam :) Ale na jutro to sobie jakiś supełek zawiążę w kieszeni :)\nPotrafisz zaskoczyć samą nazwą :D\nI o to chodziło :)))\nHania - aspikowa mama ;) 18/1/13\nnazwa mnie zaintrygowała ;-)\ntrza będzie kiedyś wypróbować ;-)\nHania, nazwa z przymrużeniem oka, a obiad prosty i ekspresowy :)\nuwielbiam jajka w koszulkach, a tak ich jeszcze nigdy nie jadłam. Podoba mi sie :)\nW ten sposób podane też jadłam pierwszy raz :)\nMoja ulubiona sałatka w piekarniku! Świetny pomysł. Jajko w koszulce już jutro na sobotnie śniadanie, hurra! Uwielbiam!!!\nMiałam je dziś zrobić! Jak mi dzieci pozwolą (bo mąż od rana w pracy) to jutro sobie takie jajeczko też sprawię na śniadanie :)\nZejdź na ziemię, ludzie po całym dniu pracy nie mają ani czasu ani siły robić takich potraw, które tu prezentujesz.\nChodzę po ziemi i nikomu nie sugeruję robienia takich potraw po pracy.\nDziwne! Ja jestem "ludziem" i po całym dniu pracy z wielką chęcią robię potrawy z Twojego blogu ;) i znajduję o dziwo i czas i siłę :)\nMmmm :) ależ to bosko wygląda. :)\nPRZEPYSZNE!!! właśnie skończyłam jeść! Jak zwykle Twoje przepisy nie mogą rozczarować!Dziękuję i pozdrawiam Asia\nbistro mama 26/1/13\nCieszę się i uśmiecham od ucha do ucha :) Nie ma lepszego komplementu niż ten, że komuś smakowało :)\nMama Ania 26/1/13\nDodałam do tego kaszaneczke i wyszło bardzo szwabskie danie:) dziękuję kolejny raz!\nNie wpadłabym na to! Ale mój mąż pewnie by się ucieszył :))) Pozdrawiam!\nWygląda pysznie, chętnie zrobię jutro takie danie na obiad... aż ślinka cieknie ;)\nPS. świetny blog.\ndziękuję!!! pozdrawiam :)


Bliźniak BabyStyle Oyster Max (spac.+ dodatk. siedzisko z adapt.+2x gondola) 2017/2018 KURIER GRATIS* 15% taniej do 30.11 [id24999] - 3489 zł : DINO - najlepsze wózki dziecięce, meble, foteliki samochodowe, Dino wózki Sklep\nSklep dziecięcy » WÓZKI DZIECIĘCE 2019 » Bliźniacze trojacze czworacze » Wózki Wielofunkcyjne Bliźniacze » Bliźniak BabyStyle Oyster Max (spac.+ dodatk. siedzisko z adapt.+2x gondola) 2017/2018 KURIER GRATIS* 15% taniej do 30.11\n830 € ▪ 722 £\nOszczędzasz: 540 zł 830


Tego, kim tak naprawdę jest Banksy, prawdopodobnie nie wie nikt. Jeżeli nawet ktoś wie, to na pewno nie podzieli się tą informacją z innymi.\nPrzez długi czas ludzie sądzili, że nazwisko fotografa, na którego zarejestrowana jest oficjalna strona artysty, to jego własne nazwisko. Fotograf jednak – jak zresztą nietrudno się domyśleć – wszystkiego się wyparł, więc tak naprawdę do końca nie wiadomo, kto ukrywa się pod pseudonimem Banksy. Pewne jest jedno – posiada on talent oraz potrafi dobrze wybrać tematykę.\nNiektórzy uważają, że artysta pracował dla wielkich firm (w tym na przykład dla Pumy), przez co złamał własne zasady. Na swoim koncie ma on również zaprojektowanie okładki dla zespołu Blur, ale dużo większe wrażenie robią jego prace, które został zamieszczone tam, gdzie było to zabronione. Tego typu twórczość zawsze przyciąga, a jeżeli ktoś podchodzi do tego tak profesjonalnie jak Banksy, to nie można się dziwić temu, że odniósł tak ogromny sukces.\nGrafik wykorzystuje w swojej pracy rozmaite techniki, a jego wiadomości mają różne przekazy. Czasami są humorystyczne, a czasami wiążą się z polityką. Jedną z najbardziej kontrowersyjnych było zamieszczenie w Disneylandzie kukły, która przypominała więźnia.\nChociaż street art istnieje stosunkowo krótko, to i tak wielu młodych ludzi chce iść w ślady tego artysty i udaje im się to z mniejszym lub większym skutkiem. Na pewno ciężko im jest wyprzedzić kogoś, kto swoje prace przyklejał na ścianach znanych muzeów. Warto dodać, że czasami zostawały one później włączane na stałe do ekspozycji.\nartyści Banksy Disneyland graficy kim jest Banksy komercja kontrowersje street art sztuka tajemnica tajemniczy artyści


47 roninów w Senkaku-ji - Wszystkiego Japońskiego\nPosted 29 kwietnia 2018 29 stycznia 2021 dominika\nKto kocha samurajskie historie, bliskie mu idee kodeksu bushido i poszukiwania ducha zen, ten koniecznie powinien udać się w miejsce, które to wszystko łączy. Niewielka tokijska świątynia Senkaku-ji (泉岳寺), jest znana w całej Japonii.\nZbudowana przez Szoguna Tokugawa Ieyasu, w 1612 roku, była jedną z trzech głównych świątyń Edo (starego Tokyo) i jest to do dziś znaczące miejsce dla buddyjskiej szkoły Zen, Soto. Nie to jednak porusza serca pielgrzymów. To świątynia wielkich wydarzeń i największych emocji. Na terenie Senkaku-ji znajdują się bowiem (autentyczne) groby słynnych 47 roninów, których historia stała się epopeją narodową, esencją bohaterstwa, honoru i wierności. Do dziś wywołuje wielkie wzruszenie i dumę.\nKażdy słyszał pewnie o tym co nieco, ale pora to i miejsce, żeby przypomnieć dokładniej wydarzenia z 1701 roku.\nW Edo władał wtedy Szogun Tokugawa Tsunayoshi (徳川 綱吉), prawnuk Ieyasu Tokugawa. Cesarz pozostawał z dala, w formalnej stolicy, Kyoto. Raz w roku specjalni wysłannicy Cesarskiego Dworu pojawiali się w Edo, aby podtrzymywać poprawne stosunki dyplomatyczne i wyczuć wzajemne intencje. Tym razem, jedną ze specjalnie wybranych osób do zabawiania wysłanników cesarskich został książę Asano Takumi-no-Kami Naganori (浅野 長矩 内匠頭), Pan z Ako. Nie był dobrze obeznany z dworską etykietą, dlatego został mu przydzielony do pomocy doradca, mistrz ceremonii, Kira Kozuke-no-Suke Yoshinaka (吉良 義央上野介), który złośliwie go skompromitował i zhańbił jego honor. Dumny i porywczy Asano złamał kluczową zasadę niedobywania broni na dworze Szoguna i drasnął mieczem Kirę. Został za to skazany na śmierć przez seppuku. Co więcej, majątek Asano został skonfiskowany, jego rodzina została zdegradowana, a samurajowie zwolnieni ze służby. Trzystu jego ludzi stało się roninami.\nLojalni członkowie świty Pana z Ako, oburzeni obrotem spraw, błagali o zmianę wyroku, ale ich prośby zostały oddalone. Prawie dwa lata samurajowie przygotowywali zemstę. 47 najwierniejszych wojowników (w tym dowodzący Oishi Kuranosuke) było gotowych pomścić śmierć swego pana i niesprawiedliwość narzuconą przez szogunat.\n14 grudnia 1702 roku 47 roninów ruszyło na rezydencję Kiry, który to niegdyś, przy całym dworze Szoguna i wysłannikach Cesarza, zhańbił i sprowokował Pana Asano. Śmiertelny cios zadał osobiście Oishi. Obciętą głowę Kiry samurajowie zanieśli do Sengakuji, i złożyli u stóp grobu Asano. Następnie oddali się w ręce Shoguna i zostali skazani na seppuku. Ciała roninów pochowano obok ich pana, na małym cmentarzu przy świątyni Senkaku-ji.\nHistoria 47 roninów stała się bardzo popularna i była wystawiana jako sztuka kabuki już w okresie Edo. Nazywana „Chu-shin-gura” (historia lojalnych opiekunów), wciąż, nawet po 300 latach, dotyka japońskiego serca, bo lojalność („Chu” 忠), honor („Meiyo” 名誉) i sprawiedliwość („Gi” 義) to przecież już niemal przysłowiowy duch Japonii. 14 grudnia przypada rocznica zemsty 47 roninów. Wtedy przybywają do Sengakuji prawdziwe tłumy.\nMy wybraliśmy na odwiedzenie świątyni zwykłe ciepłe popołudnie. Tuż przed zamknięciem. To doskonała pora. Miękkie światło łagodnie opływa wtedy budynki, jest prawie pusto. Dwie drewniane bramy wiodą wprost do Hondo. To tu codziennie, wczesnym rankiem, odbywa się zazen, mnisi śpiewają sutry w akompaniamencie będnów i dzwonków. Po lewej stronie od wejścia do świątyni znajduje się posąg Sawaki Kodo Roshi, który był jednym z wiodących i najbardziej wpływowych mistrzów Zen XX wieku. (Nie miałam szansy go poznać, umarł w 1965 roku)\nPo tej samej stronie znajduje się wejście na 300-letni cmentarz, gdzie spoczywa, pochowany z najbliższą rodziną, Asano Tokuminokami i 46 roninów, którzy popełnili seppuku. Dlaczego nie 47? Co prawda 47 samurajów uczestniczyło w ataku na Kirę, jednak jeden z nich, Terasaka Kichiemon, został potem wysłany do Shoguna, by zgłosić cały incydent, i został za to ułaskawiony. Są tu więc też dwa „grobowce pamięci”: wspomnianego wyżej Terasaki i Kayano Sanpei, który popełnił seppuku jeszcze przed atakiem.\nMiejsce wzrusza swą prostotą i skromnością. Wręcz rani. To tylko prosty taras, obwiedziony niewyszukanym ogrodzeniem, z kamiennymi tablicami grobowymi. Mam ściśnięte gardło. Głęboki pokłon. Szczery szacunek. Oczyszczamy nagrobki i palimy senko (kadzidła).\nW pobliżu jest też studnia, w której obmyto obciętą głowę Kiry, i kamień, na którym Asano popełnił seppuku. W malutkim muzeum przy cmentarzu znaleźliśmy atuentyczne części zbroi samurajów i ich broń. Jest też tam bęben Jin-Taiko, którego dźwięk, przed trzema wiekami, zabrzmiał w dniu zemsty wzywając roninów do ostatecznego ataku. Jest też gwizdek, który zasygnalizował wojownikom odwrót po zabiciu Kiry. Jest i słynny list lojalności roninów, na którym własnoręcznymi podpisami poświadczyli swoją wierność i chęć zemsty. Pamiętam „ten list” z filmu.\nKto nie oglądał, niech nadgoni. To doskonały pomysł na domowy wieczór. „47 roninów” z 2013 roku, w reżyserii Carla Erika Rinscha, to barwna, podszyta efektowną magią, prawdziwie „holiłódzka” historia. Z Keanu Reaves i Hiroyuki Sanada w rolach głównych. Właśnie z tego filmu pochodzą zdjęcia, których tu użyłam do zilustrowania XVIII-wiecznej opowieści (rights by Universal Pictures). Polecam też starą, czarno-białą, japońską wersję tej historii, „Czterdziestu siedmiu rōninów” z 1941 roku (reż. Kenji Mizoguchi)\nKogo wciągnął temat, może jeszcze zobaczyć: „Czterdziestu siedmiu wiernych roninów” z 1958 roku w reżyserii Kunio Watanabe.\n…a kto chciałby mieć unikalne skarby ze świątyni Senkaku-ji, zapraszam do mojego UZEN!\n„Czterdziestu siedmiu wiernych roninów”„Last Knights”47 roninówAsano NaganoriHiroyuki SanadaKeanu ReavesKiraOishiSawaki Kodo RoshiSenkaku-jisotoTokyozazenzen\n⟵Książki. Wokół Japonii.\nAkiyoshido – największa jaskinia⟶\n3 thoughts on “47 roninów w Senkaku-ji”\nŚwietny tekst, film również super, sięgnę do filmów które zaproponowałaś , pozdrawiam\nZostanę tu na chwilę


robiszyje.blogspot.com: przerobiony na zwykły\nprzerobiony na zwykły\nTak się cieszyłam z tego andesowego, surowego swetra... niestety, musiałam przerobić go na zwykły, po prostu nie mieścił się pod płaszczem.\nOczywiście, nie ma tego złego ( oprócz jednego), jest nawet bardziej przydatny. Co prawda ma trochę więcej pęczków, za to lepiej się blokuje. Jedynie, w praniu trochę farbuje.\nLewa strona dżerseju, od zawsze, bardziej lubiana. Nie przeszkadzają mi również zostawiane kłaczki na spodniej odzieży.\nJuż dzisiaj bardzo przydał się, bo u nas śnieguuu...\nNatomiast wiosną, ten sweter, posłuży za okrycie wierzchnie.\nNie ma guzików, plisę z 3 oczek ściągacza potraktowałam szydełkiem oczkami rakowymi.\nEtykiety: druty, sweter na drutach, wystrój wnętrz i ogród\nKasia J. 2 marca 2016 12:42\nŚwietny sweterek - doskonały fason i kolor :-) Bardzo mi się podoba.\nQra Domowa 2 marca 2016 19:56\nja tę stronę "lewą: też bardziej lubię:))))) śliczny!!\nDominika Bo 2 marca 2016 21:30\nAGMIK 3 marca 2016 08:09\nBardzo fajny sweter:) Pozdrawiam\nk studio handmade 3 marca 2016 08:25\nOj, u mnie też wczoraj całe przedpołudnie padał śnieg. Dzisiaj już świeci słonko i po śniegu ani śladu. Po pierwsze - miło Cię widzieć:) Po drugie - sweterek świetny i ładnie Ci w nim, choć poprzednia forma Andes też mi się podobała. Pozdrawiam serdecznie:)


Autor: Magdalena Waszak - Proste to RODO ochrona danych w medycynie\nKategorie Aktualności RODO, Dokumentacja medyczna, Dyrektorzy przychodni Tagi Autor: Dominik Spałek, Autor: Magdalena Waszak, Bezpłatne udostępnienie dokumentacji medycznej po raz pierwszy, RODO w medycynie, Udostępnianie dokumentacji medycznej, Udostępnianie dokumentacji medycznej - pytania i odpowiedzi, Udostępnianie dokumentacji medycznej ubezpieczycielom, Udostępnianie dokumentacji medycznej ucznia, Udostępnianie dokumentacji w celach dydaktycznych i naukowych, Udostępnianie wyników badań\nFAQ 1 – Udostępnianie dokumentacji medycznej\n23 marca 2022 28 lutego 2022 przez mgr Dominik Spałek\nFAQ 1 - Udostępnianie dokumentacji medycznej\nJakim osobom można udostępniać dokumentację medyczna? Podmiot udzielający świadczeń zdrowotnych udostępnia dokumentację medyczną pacjentowi lub jego przedstawicielowi ustawowemu, bądź osobie upoważnionej przez pacjenta\nPacjent ma prawo do dostępu do dokumentacji medycznej dotyczącej jego stanu zdrowia oraz udzielonych mu świadczeń zdrowotnych, a dane zawarte w dokumentacji medycznej podlegają ochronie. Prowadzenie dokumentacji medycznej jest obowiązkiem osób wykonujących zawód medyczny lekarzy, pielęgniarek i położnych, ratowników medycznych, fizjoterapeutów. Podmiot udzielający świadczeń zdrowotnych udostępnia dokumentację medyczną pacjentowi, lub jego przedstawicielowi ustawowemu, bądź osobie upoważnionej przez pacjenta, albo osobie upoważnionej przez przedstawiciela ustawowego pacjenta. Zasygnalizować jednak należy, iż pomiot udzielający świadczeń zdrowotnych zobowiązany jest także do udostępnienia dokumentacji medycznej innym niż wymienionym osobom, a mianowicie podmiotom, jakie wymienione zostały w treści art. 26 ust. 3 UoPPiRP oraz innych przepisach szczególnych. Konsekwencją powyższego jest obowiązek weryfikowania tego, czy osoba, jaka zwraca się z wnioskiem o udostępnienie jej dokumentacji medycznej wskazanego we pacjenta posiada status osoby przedstawiciela ustawowego, albo osoby upoważnionej przez pacjenta, czy przez przedstawiciela ustawowego pacjenta.\n Zgodnie z art. 26 ust.1 Ustawy z dnia 06 listopada 2008r., o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta (Dz. U. 2009 Nr 52 poz. 417 ze zm.) cyt.: „Podmiot udzielający świadczeń zdrowotnych udostępnia dokumentację medyczną pacjentowi lub jego przedstawicielowi ustawowemu, bądź osobie upoważnionej przez pacjenta.”\n Zgodnie z art. 41 Ustawy z dnia 5 grudnia 1996r., o zawodzie lekarza i lekarza dentysty (Dz.U. 1997 nr 28 poz. 152 ze zm.) cyt.: „(…) Lekarz ma obowiązek prowadzenia indywidualnej dokumentacji medycznej pacjenta. (…)”.\n Zgodnie z art. 18 Ustawy z dnia 15 lipca 2011 r. o zawodach pielęgniarki i położnej (Dz.U. 2011 nr 174 poz. 1039 ze zm.) cyt.: „(…) Pielęgniarka i położna mają obowiązek prowadzenia i udostępniania dokumentacji medycznej na zasadach określonych w ustawie z dnia 6 listopada 2008 r. o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta.(…)”.\n Zgodnie z art. 11 ust. 6 w zw. z ust. 7 Ustawy Ustawa z dnia 8 września 2006 r. o Państwowym Ratownictwie Medycznym (Dz.U. 2006 nr 191 poz. 1410ze zm.) cyt.: „(…) Ratownik medyczny, w ramach udzielania świadczeń zdrowotnych innych niż medyczne czynności ratunkowe, wykonuje zlecenia określone w dokumentacji medycznej. Ratownik medyczny dokumentuje świadczenia zdrowotne udzielane w ramach realizacji zadań, o których mowa w ust. 3 pkt 2-10, w karcie indywidualnej ratownika medycznego. Karta indywidualna ratownika medycznego zawiera dane, o których mowa w art. 25 ustawy z dnia 6 listopada 2008 r. o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta (Dz. U. z 2020 r. poz. 849). (…)”.\n Zgodnie z art. 9 pkt 4 Ustawa z dnia 25 września 2015 r. o zawodzie fizjoterapeuty (Dz.U. Dz.U. 2015 poz. 1994 ze zm.) cyt.: „(…) Fizjoterapeuta jest obowiązany (…) prowadzić i udostępniać dokumentację medyczną na zasadach określonych w ustawie z dnia 6 listopada 2008 r. o prawach pacjenta i Rzeczniku Praw Pacjenta. (Dz. U. z 2020 r. poz. 849). (…)”.\nKategorie Aktualności RODO Tagi Autor: Dominik Spałek, Autor: Magdalena Waszak, RODO w medycynie, Udostępnianie dokumentacji medycznej, Udostępnianie dokumentacji medycznej - pytania i odpowiedzi Dodaj komentarz\nProcedura retencji danych w podmiocie medycznym\n1 października 2021 30 września 2021 przez mgr Dominik Spałek\nProcedura retencji danych w podmiocie medycznym. Ministerstwo Zdrowia w swoim Komunikacie podnosi, iż wciąż tematyka retencji danych w podmiotach medycznych wzbudza szereg problemów nie tylko interpretacyjnych, ale także w praktyce stosowania przepisów w rzeczywistości.\nPytań jest sporo, ale potrzebne są konkretne odpowiedzi Czym właściwie jest retencja danych? W jaki sposób należy ją realizować? Co z zasadą minimalizacji danych na gruncie RODO? Gdzie szukać konkretnych odpowiedzi, jak długo przechowywać należy dokumenty?\nKategorie Aktualności RODO, Dokumentacja medyczna, Dyrektorzy przychodni, Prawo Pracy Tagi Autor: Dominik Spałek, Autor: Magdalena Waszak, Procedura retencji danych, RODO dla firm, RODO dla przedsiębiorców, RODO w medycynie, zasada minimalizacji\n2 sierpnia 2021 2 sierpnia 2021 przez mgr Dominik Spałek\nMateriały szkoleniowe dla pracowników. Kontynuując nasz cykl materiałów szkoleniowych doszliśmy do odcinka 5. Tym razem powiemy Wam kilka słów nt. problemu nagrywania wizyt lekarskich. Częstą praktyką Pacjentów jest to, iż rejestrują oni np. za pomocą telefonów komórkowych swoje wizyty. Nagrywają przebieg wizyty lekarskiej bez zgody personelu. Czy takie nagrywanie swojej wizyty lekarskiej bez zgody lekarza jest legalne … ?\nZadania odpowiedzialnego IOD Opracowanie przez nas materiały szkoleniowe mają na celu ułatwić IOD realizację ich zadania szkoleniowego. Materiały szkoleniowe dla pracowników dotyczą bieżących problemów. Tekst napisany jest w sposób czytelny i prostym językiem. Zachęcamy do korzystania z naszych opracowań. Aby poznać wszystkie tematy zachęcamy do lektury Harmoongramu szkoleniowego.\nKategorie Aktualności RODO, Dyrektorzy przychodni Tagi Autor: Magdalena Waszak, Materiały szkoleniowe, Materiały szkoleniowe dla pracowników, RODO w medycynie\n30 lipca 2021 30 lipca 2021 przez mgr Dominik.Spalek\nOpaski identyfikacyjne w szpitalach. Temat znany i szeroko dyskutowany. Dyskusję elektryzuje fakt, iż zapisy Projekt ustawy o jakości w opiece zdrowotnej i bezpieczeństwie pacjenta wprowadzają zmianę, która pozwoli na stosowanie imiennych opasek dla pacjentów szpitali. Projekt zawiera także szereg innych interesujących regulacji np. dotyczących zasad stosowania monitoringu wizyjnego. W tym jednak opracowaniu zajmiemy się tematem opasek identyfikacyjnych.\nUstawa o działalności leczniczej Zgodnie z art. 36 ust. 3 Ustawy o działalności leczniczej, Pacjentów szpitala zaopatruje się w znaki identyfikacyjne. Znaki te zawierają informacje pozwalające na ustalenie: imienia i nazwiska oraz daty urodzenia pacjenta, a w przypadku noworodka urodzonego w szpitalu - imienia i nazwiska matki, płci i daty urodzenia dziecka ze wskazaniem roku, miesiąca, dnia oraz godziny i minuty w systemie 24-godzinnym, a w przypadku noworodka urodzonego z ciąży mnogiej także cyfry wskazujące na kolejność rodzenia się - zapisane w sposób uniemożliwiający identyfikację pacjenta przez osoby nieuprawnione.\nKategorie Aktualności RODO, Dokumentacja medyczna, Dyrektorzy przychodni Tagi Autor: Dominik Spałek, Autor: Magdalena Waszak, Opaski identyfikacyjne w szpitalach, RODO w medycynie Dodaj komentarz\nObciążenie zwrotne chargeback\n29 lipca 2021 9 lipca 2021 przez mgr Dominik Spałek\nObciążenie zwrotne chargeback. Co oznacza termin „chargeback”? W jakich sytuacjach i w jaki sposób można stosować tę procedurę? Czy w każdym przypadku jest ona w stanie uchronić nas przed negatywnymi konsekwencjami utraty środków pieniężnych?\nKolejny odcinek materiałów szkoleniowych ...\nDo Państwa dyspozycji przekazujemy kolejny już odcinek z cyklu Materiały szkoleniowe dla pracowników. Całość naszej publikacji dostępna jest w sprzedaży w naszym Sklepie RODO.\nObciążenie zwrotne chargeback Chargeback to procedura, w której bank zwraca nam środki pieniężne za transakcję dokonaną kartą płatniczą ale w określonych tylko sytuacjach.\nKategorie Aktualności RODO, Dyrektorzy przychodni, Prawo Pracy Tagi Autor: Magdalena Waszak, Materiały szkoleniowe, Obciążenie zwrotne chargeback\n14 kwietnia 2021 12 kwietnia 2021 przez mgr Dominik.Spalek\nKlauzula RODO dla Punktów Szczepień\nKlauzula RODO dla Punktów Szczepień, podmiotów szczepiących pacjentów przeciwko chorobie COVID-19. Podmioty realizujące świadczenia zdrowotne w postaci szczepień przeciwko COVID-19 zobowiązane są nie tylko do przestrzegania przepisów branżowych, ale także nie zostały zwolnione z obowiązku przestrzegania przepisów RODO.\nRODO obowiązuje także w okresie pandemii ... Podmioty udzielające świadczeń medycznych w postaci szczepienia przeciwko COVID-19 mają obowiązek przestrzegania przepisów Rozporządzenia Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE\nKategorie Aktualności RODO, Dokumentacja medyczna, Dyrektorzy przychodni Tagi Autor: Dominik Spałek, Autor: Magdalena Waszak, Dokumentacja RODO dla punktów szczepień, Klauzula Informacyjna szczepienia COVID-19, RODO w medycynie


INPRO S.A. - OPTIMA - mieszkanie 3-pok. 58.29 m2 nie zapłacisz za metry pod ściankami działowymi, łazienka i oddzielna toaleta\nGdańsk Jasień, Tadeusza Jasińskiego\n528 806,88 zł\n421 148,16 zł\nINPRO S.A. - Ostoja - mieszkanie 3-pok. 54.16 m2 nie zapłacisz za metry pod ściankami działowymi\nRumia Rumia, Ul. Jeziorna\n713 275,20 zł\nINPRO S.A. - RYTM - mieszkanie 3-pok. 60.04 m2\nINPRO S.A. - RYTM - mieszkanie 2-pok. 45.85 m2\n509 920,92 zł\n494 067,60 zł\nINPRO S.A. - RYTM - mieszkanie 2-pok. 51.48 m2\n690 876 zł\nINPRO S.A. - RYTM - mieszkanie 3-pok. 63.97 m2 ogródek\n818 888,40 zł\nINPRO S.A. - RYTM - mieszkanie 3-pok. 68.93 m2\n656 910 zł\nINPRO S.A. - RYTM - mieszkanie 2-pok. 48.66 m2 ogródek\n679 136,40 zł\nINPRO S.A. - RYTM - mieszkanie 2-pok. 45.90 m2\n420 033,60 zł\nINPRO S.A. - OPTIMA - mieszkanie 2-pok. 46.30 m2 nie zapłacisz za metry pod ściankami działowymi, ogródek\n404 956,80 zł\n665 612,64 zł\nINPRO S.A. - NOWOŚĆ!! - OPTIMA - mieszkanie 4-pok. 73.37 m2 nie zapłacisz za metry pod ściankami działowymi, duży ogródek, dwie łazienki\nNowa inwestycja! Blisko morza! Na sprzedaż!\nMieszkanie Gdynia Mały Kack 80.65 m2\nMieszkanie Gdańsk Morena 65.17 m2\nPierwsze mieszkanie dla młodych odbiór w tym roku\nRześkie poranki, szum morskiej trawy - Sztutowo\nHot oferta! Ogród 400 m2 + 2 miejsca garażowe, LAS\nNadmorskie apartamenty w pięknej okolicy -Sztutowo\n3 pokoje/ balkon/ kameralny blok\nKochasz słońce i plażę?


Mało jest w Polsce menedżerów, szczycących się przed nazwiskiem tytułem zawodowym "inżynier", którzy swoją wiedzę i praktyczne umiejętności wykorzystują do stworzenia czegoś nowego, a na dodatek to nowe - w tym przypadku szlifierkę CNC do szlifowania odlewów - wykorzystują w swojej firmie. Takim menedżerem jest mgr inż. Janusz Zatoń, główny akcjonariusz, a zarazem prezes Zarządu Odlewni Żeliwa WULKAN SA w Częstochowie.Prezes Zatoń - "Złoty Inżynier Przeglądu Technicznego" 2000 - jest z wykszt [...]


Chleb z otrębami – dobroczynny dla zdrowia i przepis. Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!\n26 grudnia 2020, dodał: Nati.slow08\nOtręby są pozostałościami po przemiale ziarna na mąkę. Ich odmiana zależna jest od rodzaju przetworzonego ziarna, stąd otręby np. pszenne, ryżowe, owsiane, żytnie, gryczane, czy jęczmienne. Wspaniale sprawdzą się w diecie odchudzającej, dzięki wysokiej zawartości błonnika oraz skutecznej regulacji pracy układu pokarmowego, posiadają liczne składniki mineralne i witaminy. Zatem, czy faktycznie chleb z otrębami jest również dobrym wyborem? Jakie korzyści uzyskamy spożywając go?\nZapewne wszyscy wiemy jak wygląda ziarno pszenicy. Składa się ono z trzech głównych elementów. Pierwszy z nich to zarodek – maleńka bomba witaminowa, bogata w minerały i istotne składniki, jest najcenniejszą częścią ziarna. Drugi to jądro, zawierające cukier i skrobię, będące przyszłymi składnikami odżywczymi rośliny. Trzeci zaś – powłoka, chroniąca ziarno od wahań temperatury, wilgoci, czy uszkodzeń.\nOtręby są produktem ubocznym po przemiale zboża, to osłonka zewnętrzna ziarna mająca w sobie błonnik, składniki mineralne i witaminy. Naukowcy już dawno przyznali, że w powłoce ziarna znajduje się mnóstwo witaminy B6. Dostarczana w odpowiedniej ilości działa uspokajająco na organizm. Witamina B12 również koi nerwy, zapobiega anemii, przyczynia się do właściwego funkcjonowania układu pokarmowego i krwionośnego. Kolejna, B1, czyli tzw. tiamina, to jedna z najważniejszych witamin zawartych w otrębach. Jest konieczna dla prawidłowego działania układu sercowo – naczyniowego i nerwowego, wykazuje również właściwości antyoksydacyjne.\nOprócz tego, w otrębach znajduje się cenna witamina E pełniąca funkcje antyoksydacyjne, przeciwdziała bezpłodności, a także starzeniu się skóry. Chleb z otrębami zawiera dużo więcej witamin, niż zwykły, ciemny, a także mikroelementy, które łatwo się przyswajają: cynk, mangan, potas, żelazo, czy miedź. Co najważniejsze, wszystkie witaminy zawarte w całym ziarnie, różnią się od aptecznych tym, że nie da się ich ‘’ przejeść ‘’, czy też przedawkować, organizm sam pozbywa się nadmiaru.\nNależy zaznaczyć, że wyrzucając lub oddając na paszę dla zwierząt ‘’ niepotrzebne ‘’ otręby, pozbywamy się razem z nimi całego bogactwa witamin i mikroelementów.\nKorzyści płynące ze spożywania chleba z otrębami potwierdza wiele badań naukowych. Na przykład, poprawia apetyt, zapewnia uczucie nasycenia na dłuższy czas, pozytywnie wpływa na mikroflorę jelit, reguluje procesy trawienia. Otręby, znajdujące się w chlebie pomagają pozbyć się toksyn i metali ciężkich z organizmu, wzmacniają odporność, regulują ciśnienie krwi, a także przeciwdziałają miażdżycy. Osoby cierpiące na nadwagę lub ograniczające spożycie węglowodanów powinny dołączyć je do swojej diety. Chleb otrębowy posiada właściwości oczyszczające, dlatego również zaleca się go ludziom chorującym na nerki, wątrobę i reumatyzm.\nRafinowane produkty, typu: biały chleb, makaron, czy cukier, nie tylko nie zawierają witamin. Co gorsza, spożywanie wszelkich wyrobów cukierniczych podwyższa zapotrzebowanie na witaminy grupy B, w rezultacie czego może rozwinąć się hipowitaminoza. Dzieci jedzą zdecydowanie za dużo rafinowanych produktów, zapijając je słodkimi napojami, a w wyniku tego u 90% 5 – 6 latków występuje próchnica.\nNa szczęście, współcześni producenci wypuszczają na rynek coraz więcej rodzajów chleba z otrębami, np. zbożowy, słodowy, z rodzynkami, czy też ‘’ fitness ‘’ wzbogacony większą ilością substancji odżywczych. Niestety, czasami na półkach sklepowych można ujrzeć różne rodzaje ‘’ szarego ‘’ chleba, który wydaje się być otrębowy, a nie dość, że nim nie jest, to dodatkowo jest zwyczajnie niskiej jakości. Jednak, nie trudno odróżnić prawdziwy chleb z otrębami od podróbki: po przekrojeniu ma szary kolor, otręby widoczne są w postaci drobnych, zółtawych i jasno – brązowych plamek, zarówno po przekrojeniu, jak i na wierzchu.\nMąka typ 450 – 330 g\nOtręby – 60 g\nŚwieże drożdże – 19 g\nMasło śmietankowe – 2 łyżki stołowe\nMleko – 1 łyżka stołowa\nOtręby zmielić blenderem, przesiać mąkę. Połączyć ciepłą wodę z cukrem i drożdżami, odstawić na 15 minut. Dodać sól, mąkę, otręby i masło. Zagnieść ciasto tak, aby było gęste i miękkie. Gotowe ciasto przykryć ściereczką i pozostawić na 1,5 h w ciepłym miejscu. Formę do chleba posmarować masłem i posypać mąką, wyłożyć ciasto, przykryć ściereczką i ponownie odstawić na 10 minut. Chleb posmarować z pomocą pędzelka mlekiem i posypać świeżą kolendrą. Piec 35- 40 minut w temperaturze 200º.


Google i inne wyszukiwarki nieustannie pracują nad poprawą wyników wyszukiwania i ich prezentacji dla użytkowników wyszukiwarki. Od 2009 r. Rich Snippets sposób dla operatorów stron internetowych na wzbogacenie informacji wyświetlanych w wynikach wyszukiwania. Co to jest Rich Snippets? Rich Snippets to krótkie linijki tekstu, które są wyświetlane w wynikach...\nCo to jest RIPE? RIPE to skrót od „Réseaux IP Européens”. Jest to nazwa grupy roboczej utworzonej w celu koordynacji Internetu. Siedziba grupy roboczej znajduje się w Amsterdamie. Grupa interesów powstała w wyniku współpracy operatorów sieci komputerowych z protokołem internetowym (IP). Celem było stworzenie jednolitych przepisów dla sieci IP...\nNie każdy internauta kupuje od razu przy pierwszej wizycie na stronie. Jednakże, skoro wyrazili zainteresowanie, często warto zwrócić się do nich ponownie w późniejszym czasie. To nowe podejście jest możliwe dzięki RLSA możliwe. Co to jest RLSA? RLSA to funkcja Google płatnego wyszukiwania, która umożliwia kierowanie do osób odwiedzających...\nCo oznacza Rootkit? Tak zwany „Rootkit” nie jest pojedynczym złośliwym oprogramowaniem, ale raczej zbiorem różnych złośliwych programów, które zazwyczaj dostają się na komputer ofiary przez lukę w zabezpieczeniach i trwale osadzają się w systemie. Są one zdalnie sterowane i dają atakującemu pełny dostęp do systemu ofiary. Kluczową cechą nowoczesnych...\nA Rootserver to specjalny rodzaj serwera dedykowanego, który obiecuje szczególnie wysoką wydajność. W przeciwieństwie do serwerów wirtualnych, klient ma cały fizyczny serwer dla siebie i dzięki temu ma bezpośredni dostęp do wszystkich funkcjonalności. Taki serwer nie musi być współdzielony z innymi użytkownikami. W większości przypadków komputer główny pozostaje u...\nRoundCube to poczta internetowaClient oparta na protokole sieciowym IMAP. Rozwiązanie open-source może być instalowane na własnych serwerach i jest często wykorzystywane przez dostawców usług hostingowych, firmy, uniwersytety i inne organizacje. Ponadto, Cube jest używany jako interfejs sieciowy dla open-source’owego oprogramowania do pracy grupowej „Kollab”. Aplikacja napisana jest w dwóch...\n1. co to jest RSS-Feed? RSS-Feed jest kanałem internetowym, który umożliwia użytkownikom i aplikacjom dostęp do aktualizacji stron internetowych w standardowym formacie, nadającym się do odczytu komputerowego. Kanały te pozwalają użytkownikowi śledzić, na przykład, wiele różnych stron internetowych w jednym agregatorze wiadomości. Agregator wiadomości automatycznie sprawdza RSS-Feed pod kątem...\nRuby jest obiektowym językiem programowania, który został udostępniony publicznie w 1995 roku i od tego czasu jest wykorzystywany w wielu różnych dziedzinach. Od 2012 roku standard precyzyjnie określający język programowania został ujednolicony pod normą ISO/IEC 30170. Jak powstała strona Ruby? Ruby (język programowania) został po raz pierwszy udostępniony ogółowi...\nCo oznacza Ruby on Rails? Ruby on Rails (ROS) to tak zwany „framework”, który bazuje na niezwykle popularnym języku programowania Ruby. Dzięki Rails możesz realizować dynamiczne strony internetowe, które mają dostęp do dynamicznych baz danych i w wielu przypadkach są programowane szybciej i łatwiej niż przy użyciu innych podobnych...\nTermin „RUM Speed Index” jest używany do określenia szybkości, z jaką żądana strona internetowa jest ładowana w przeglądarce użytkownika. Skrót „RUM” odnosi się do angielskiego terminu „Real User Monitoring”, który na język niemiecki tłumaczy się jako monitorowanie rzeczywistych użytkowników. Jest to metoda precyzyjnej analizy i pomiaru czasu ładowania strony...\nTermin Run-of-Network (RON) odnosi się do specyficznej procedury, która jest wykorzystywana przede wszystkim w kampaniach marketingowych online. W ramach Run-of-Network kampania marketingowa jest rezerwowana jednocześnie u dostawcy reklamy online na wielu stronach internetowych, którymi ten dostawca zarządza. Metoda ta charakteryzuje się szczególnie dużym zasięgiem, a ponadto jest niezwykle oszczędna....


Penzión Korytnačka Námestovo - Noclegi.pl\nPensjonat Námestovo >\nVojtaššáková 1041, 02901 Námestovo (Słowacja)\nPenzión Korytnačka Námestovo ×\nKrušetnica 15.3 km\n17 pokoi, 36 miejsc\nPokoje, usługi Dobrze wyposażone pokoje dla osób poszukujących noclegu w Námestovo. Pensjonat chętnie przywita Cię w restauracji pysznym obiadem lub romantyczną kolacją. Na miejscu dostępny jest parking. Jeśli przyjedziesz samochodem, możesz go na nim zostawić bez dodatkowych kosztów. Możesz cieszyć się miłymi wieczorami na świeżym powietrzu, ponieważ niektóre pokoje posiadają balkony lub tarasy. W przypadku jeżeli zabierzesz laptopa ze sobą, możesz być online poprzez bezprzewodowy dostęp do Internetu (WiFi)dostępny w pensjonacie. Możesz znaleźć dokładną listę usług dostarczanych przez Penzión Korytnačka Námestovo (zawierają również te wymagające dopłaty) i dokładne wyposażenie pokoi w informatorze poniżej, oraz w informatorze konkretnego pokoju.\nZakwaterowanie Krušetnica jest w odległości 15.3 km od pensjonat.\nPrzyjazd, godziny otwarcia Najwcześniejsza godzina na zameldowanie w pensjonacie to 10:00, najpóźniej możesz się wymeldować o 10:00. Słowacku, polsku i czesku to język(i), które zna personel.\nPenzión Korytnačka Námestovo - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nObiekt Penzión Korytnačka Námestovo otrzymał ocenę 7.6 na 10, na podstawie opinii 2 gości.\n"Penzion v celku Ok. Rezervovali sme si dve izby kde mal byt balkón, dvojlozko a samostatna kupelna. Balkom sme nemali, postele oddelene, a kupelna spolocna dve izby. Kedze sme isli dva pary ktore sme sa poznali az tak velmi to nevadilo. Inak vsetko v poriadku."\nFitnes (2 € (~ 10 zł)/seans), Squash (7 € (~ 32 zł)/godzina), Narciarstwo (w odległości 15 km), Turystyczne możliwości (w odległości 300 m)\nNie jest zawarty w cenie: 0.34 € za osobę za noc (2 zł za osobę za noc)\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Penzión Korytnačka Námestovo