Wieś polska w „Chłopi” Reymonta, wypracowanie\nZapamiętaj mnie Zresetuj hasło Zarejestruj sie\n»Liceum/Technikum » Zobacz wszystkie\nWiersze » Zobacz wszystkie\nRozwój osobisty » Zobacz wszystkie\nZwierzyna. Sposoby przyrządzania. Przepisy naszych babć”\nprzyrządzania. Przepisy naszych babć to książka kucharska autorstwa Pani Elżbiety.\nprzeważnie przedmiot zbytku w mieście — w niektórych miejscowościach,\noddalonych od kolei i większych osiedli, stanowi najczęściej jadany produkt\nmięsny. Latem — kaczki... więcej\n„Fraszki erotyczne z życia wzięte i komiczne” Tadeusza Fracha bez kompleksów przedstawiają życie seksualne. Niegdyś, tematyka poruszana w takich utworach lirycznych była dość szeroka. Wyróżniane były fraszki polityczne, obyczajowe, miłosne, filozoficzne czy refleksyjne. Dzisiaj są to najczęściej utwory... więcej\nOdkrywca. Życie i seks w kosmosie\n„Odkrywca. Życie i seks w kosmosie” Wojciecha Tadkowskiego jest historią pierwszej wyprawy kosmicznej ludzkości poza układ słoneczny, która została zorganizowana w końcu XXII wieku. Jej uczestnikiem jest dowódca ochrony statku pułkownik Stanisław Kalita. Kanwą powieści jest zapis jego przygód i wrażeń w... więcej\nSen Henny. Imperium Magów. Część II\n„Sen Henny. Imperium Magów” Artura Wellsa to kontynuacja pierwszego tomu powieści, wydanego pod tym samym tytułem. Henna, kontynent zamieszkiwany przez różne rasy, po raz kolejny stanęła przed obliczem zmierzenia się z okrucieństwem wojny. I choć, jak czytamy w Epilogu, „zawsze był on areną... więcej\n„W cieniu cokołów. Część III” Aleksandra Janowskiego to trzeci tom wspomnień dziennikarza, autora i tłumacza. Autor pisze w nim o latach osiemdziesiątych, trudnych politycznie. Zajmująco opisał swoje koleje losu, bogate doświadczenia oficjalnego tłumacza na najwyższym szczeblu państwowym. Dodatkowej... więcej\n„Światło i mrok” Natsume Sōsekiego to książka, która otwiera nam drogę do poznania obyczajów panujących w japońskim małżeństwie. A są one inne od tych, które znamy z własnego „europejskiego podwórka” Onobu i Tsuda wydają się być całkiem normalnym młodym małżeństwem. Jako że są na początku swej... więcej\nhaiku? niby - haiku?\n„haiku? niby - haiku?" Małgorzaty Tafil-Klawe to rodzaj japońskiej miniatury poetyckiej, odznaczający się lapidarnością i wieloznacznością. Mimo że jego początki sięgają aż siedemnastego wieku, kiedy to samuraj z Edo, Bashō Matsuo opanował sztukę tworzenia haiku do perfekcji, to jego tradycja jest... więcej\nPsychoterapia kwantowa. Myśli leczą, myśli zabijają.\n„Psychoterapia kwantowa" Jerzego Lecha Piechnika to literatura popularnonaukowa zawierająca w podtytule zdanie: „ Myśli leczą, myśli zabijają ”, które wyraźnie obrazuje rolę energii myśli i emocji w procesie powstawania chorób. W rzeczywistości świadomość - to myśli, emocje i przeczucia, które mają... więcej\n„Zostaną wspomnienia” Marka Skulskiego to swoistego rodzaju dziennik, w którym autor przedstawia czytelnikowi refleksje i odczucia, jakich doświadcza będąc w różnych stanach emocjonalnych – euforii czy też smutku. Znajdziemy tu też utwory różniące się od przewodnich – miłosne, erotyczne i satyryczne.... więcej\n„Geneza duszy” Tomasza Jurgiewicza Jest to zbiór utworów, w których przedstawione zostały różne sfery rzeczywistości duchowej człowieka. Podczas lektury czytelnik zostaje wtajemniczony w podstawy filozofii życiowej opartej na Nauce Teozofii i Filozofii Złotego Różokrzyża, ujętej w ramy Lectorium... więcej\nWypracowanie omawia tematykę społeczności chłopskiej ukazaną przez Władysława Reymonta w lekturze „Chłopi”. Na tej podstawie scharakteryzowana zostaje wieś polska oraz przedstawiający ją chłopi. Całość pozostaje w ścisłym związku z treścią lektury stanowiąc również jej analizę. Wypracowanie zawiera 469 słów. Zobacz cały\nWładysław Reymont ukazał specyfikę społeczności chłopskiej w utworze „Chłopi”. W ten sposób sporządził on charakterystykę „chłopa” będącego symbolem wszystkich prostych ludzi. Uniwersalizm ukazanych obrazów sprawia, że nadal dzieło to zawiera ponadczasowy obraz wsi.\nWypracowanie omawia obraz wsi polskiej ukazany przez autora. Całość pozostaje w ścisłym związku z treścią lektury stanowiąc również jej analizę. Wypracowanie zawiera 469 słów. Zobacz cały\nobraz wsi w chłopach\nobraz wsi polskiej w chłopach\nWypracowanie „Inny świat”, „Medaliony” - II wojna światowa\nWypracowanie realizuję zagadnienie problemów i pytań człowieka w realiach II wojny światowej. Aby móc dokładnie omówić powyższą tematykę użyto następujących lektur: G. Herling - Grudziński „Inny świat”, Z. Nałkowska „Medaliony”, Borowski „Opowiadania”. Całość stanowi także oddzielne analizy i omówienia poszczególnych utworów. Wypracowanie zawiera 630 słów.\nWypracowanie – Charakterystyka Hanki Boryny, „Chłopi” Reymonta\nWypracowanie z języka polskiego (gimnazjum, Liceum) jest charakterystyką Hanki Boryny, jednej z głównych bohaterek powieści „Chłopi” W. Reymonta. Hanka jest żoną Antka i synową Macieja Boryny, najbogatszego gospodarza we wsi Lipce. Początkowo Hanka jest cichą, płaczliwą i niezdecydowaną kobietą, której nie szanuje ani mąż, ani teść. Uważają ją za nieporadną i źle rządzącą gospodynię. Jednak na skutek wielu dramatycznych wydarzeń w Hance następuje wielka przemiana. Wypracowanie zawiera 545 wyrazów.\nWalter Sonnenbruch – charakterystyka bohatera L. Kruczkowskiego\nJednym z bohaterów występujących w dramacie L. Kruczkowskiego pod tytułem „Niemcy” był profesor Walter Sonnenbruch. Profesor był cichym i bardzo spokojnym człowiekiem. Całe swoje życie poświęcił głównie pracy naukowej. Był szanowanym człowiekiem o dużym autorytecie w środowisku naukowym. Razem z żoną i dwójką dzieci wiódł spokojne i ustabilizowane życie. Jego praca przynosiła mu ogromną satysfakcję. Nigdy jednak nie chciał myśleć i nie zastanawiał się nad tym, w jakim celu zostają wykorzystywane jego badania przez nazistów. Wypracowanie zawiera 599 wyrazów.\nWiliam Szekspir „Hamlet” – analiza utworu, wypracowanie\nWypracowanie zawiera omówienie i analizę „Hamleta” dzieła autorstwa Wiliama Szekspira. Główny bohater książę Maria Rzepowa– charakterystyka bohatera „Szkice węglem” H. Sienkiewicza\nJedną z głównych bohaterek noweli „Szkice węglem” H. Sienkiewicza była Maria Rzepowa. Była ona prostą i niewykształconą osobą, jednak mądrą i dbającą o dom i rodzinę. Dla bliskich byłaby wstanie zrobić wszystko, była gotowa do największych poświęceń. Jednak spotkała ją za to niezawiniona i niezasłużona kara. Wypracowanie zawiera 506 wyrazów.


Simona Ahrnstedt - Księgarnia Współczesna\nKsięgarnia Współczesna » Simona Ahrnstedt\nOczekiwanie dobiegło końca. Kontynuacja bestsellera Simony Ahrnstedt już tu jest! Tylko jeden sekret to kolejna powieść, od której nie sposób się oderwać. Opowiada o silnych kobietach, wielkiej namiętności i tajemnicach, które wszyscy...\nOpowieść o silnych kobietach, wielkiej namiętności i tajemnicach, które ma każdy z nas!Trzydziestoletnia Isobel Srensen pracuje jako lekarz wojskowy i widziała już wszystko. Niezależnie od tego, co się wokół niej dzieje, potrafi...\nPełna pasji historia miłosna osadzona w okrutnym świecie wielkiego biznesu. Szwedzki bestseller. Publishers WeeklyNatalia de la Grip to jedna z najbardziej utalentowanych konsultantek biznesowych w świecie wielkiej finansjery. Choć wie, że...\nTylko jedna szansa to trzecia, długo oczekiwana część bestselerowej serii królowej romansu, Simony Ahrnstedt. Powieść pełną seksu, miłości i napięcia, czyta się jednym tchem. Dwoje ludzi, którzy są swoimi przeciwieństwami, za sprawą...


Jak naturalnie radzić sobie z komarami i kleszczami? - Ciało - zdrowy styl życia, porady z odżywiania, piękne ciało\nJak naturalnie radzić sobie z komarami i kleszczami?\nMajówka zawitała do nas, a wraz z nią cieplejsze dni i noce oraz ochota na spacery i odpoczynek na świeżym powietrzu. Temperatura wzrasta, przesilenie wiosenne odchodzi w niepamięć, a my czujemy się fantastycznie i pełni energii wybieramy się w plener.\nCo zrobić, aby cudownych wycieczek nie zepsuło nam towarzystwo komarów i kleszczy?\nZapachy najczęściej odstraszają te męczące nas owady.\nCebula i czosnek – ich zjedzenie powoduje zmianę zapachu potu na taki, który odstrasza komary. Jedzmy zatem na zdrowie! Plasterki cebuli lub czosnku można ułożyć także na talerzyku i postawić w pobliżu miejsca, gdzie przebywamy.\nOlejki eteryczne - można nimi skropić ubranie i rozcieńczonymi natrzeć ciało. Doskonale sprawdzą się świece zapachowe, np. lawendowe. cynamonowe, waniliowe\n(w tym waniliowy olejek do ciast), goździkowe, miętowe, z trawy cytrynowej, eukaliptusowe, rozmarynowe, z mięty pieprzowej i cedru. W przypadku olejków eterycznych świetnie zadziała ich mieszanka. Do buteleczki z rozpylaczem wlewamy 100 ml wody oraz 30 ml dowolnych olejków.\nSok z liści bazylii lub melisy. W walce z komarami naszymi sprzymierzeńcami są rośliny. Kocimiętka, pelargonia, mirt, bazylia, tymianek, mięta i liście pomidora wydzielają substancje, które wręcz odpychają te owady, dlatego dobrze uprawiać je w domowym ogródku lub na balkonie. Stworzoną one barierę, przez którą robale nie przedostaną się do wnętrza mieszkania.\nGoździki lub liście eukaliptusa - wystarczy zagotować je w wodzie, a powstały płyn przelać do butelki z atomizerem. Tę mieszankę należy aplikować dość często.\nWywar z octu i liści orzecha włoskiego – razem gotować przez 10 minut, natrzeć ciało lub spryskać elementy garderoby, poduszki ogrodowe i inne elementy tapicerowane w domu lub ogrodzie.\nNie bez znaczenia pozostaje także kolor naszych ubrań – ciemne kolory przyciągają komary oraz zapach perfum i kosmetyków – zwabiać je będą owocowe i słodkie, kwiatowe nuty.\nA co z kleszczami? Mamy dla Was płyn odstraszający kleszcze:\n1 łyżka miąższu aloesu\n20 kropli olejku różanego\nWszystkie powyższe składniki wlewamy do buteleczki lub słoiczka i energicznie potrząsamy. Przygotowanym olejkiem smarujemy odsłonięte części naszego ciała. Nie zapominajmy również o czosnku, to także świetny sposób na kleszcze. Kiedy zjemy czosnek, nasza skóra przez dłuższy czas wydziela jego zapach. Pomimo że dla nas aromat jest niewyczuwalny, kleszcze czują go i bardzo nie lubią.\nCo zrobić, gdy już ukąsi nas komar?\n- przetrzeć miejsce ukłucia spirytusem salicylowym lub zrobić okład z wody i soli kuchennej (ewentualnie sody),\n- wykonać okłady z rozgniecionej mięty lub plasterków cebuli,\n- smarować ukąszenie żelem aloesowym - działa łagodząco oraz antyseptycznie,\n- stosować okłady z rumianku - nasącz wacik zaparzoną i przestudzoną herbatką z rumianku,\n- okłady z pasty owsianej działają przeciwzapalnie i łagodząco - płatki wymieszać z wodą, pozostawić do wchłonięcia i utworzenia konsystencji papki, następnie obkładać zaatakowane miejsca,\n- okłady z octu jabłkowego.\nA jakie Wy macie sposoby na ekologiczną i wolną od okrucieństwa walkę z owadami?\n~Ala, 2020-05-16 21:35:14\nNie wiedziałam, że w walce z komarami skuteczne będą moje pelargonie. Nie dość że piękne, to jeszcze pożyteczne.


Sygnalizacja napięcia - tematy na elektroda.pl\nZnaleziono około 2133 wyników dla: sygnalizacja napięcia\nPoczątkujący Elektronicy 27 Maj 2006 02:08 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 3555\nAutomatyka Przemysłowa 12 Maj 2009 19:25 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1716\nAGD Użytkowy 12 Lis 2015 23:07 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1644\nSatel CA-6 brak sygnalizacji włączenia/wyłączenia przez syrenę.\nTeoretycznie: OUT 3 to zasilanie OUT 2 sygnalizacja zał/wył (opis jak w pierwszym poście) OUT 1 Sygnalizator zewnętrzny Powinieneś użyć diody prostowniczej z OUT 1 i drugiej diody prostowniczej z OUT 2, końce diod połączyć ze sobą i dopiero podłączyć sygnalizator zewnętrzny. Zaraz jedne zapyta...\nSystemy Alarmowe 27 Cze 2021 22:45 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 390\nPoczątkujący Elektronicy 31 Gru 2019 00:07 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 5046\nMikrokontrolery 02 Lip 2013 19:43 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 5304\nPoczątkujący Elektronicy 15 Lis 2015 21:06 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 684\nPoczątkujący Elektronicy 08 Lut 2016 20:36 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 798\nPoczątkujący Naprawy 31 Mar 2020 10:29 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 630\nUkład sterowania sygnalizacją LED\nCzy poniższe wyliczenie do zadania jest dobrze zrobione? Zaprojektuj układ do sterowania sygnalizacją diodą LED koloru niebieskiego o następujących parametrach: UF=1V, IF=25mA; napięciu zasilania o wartości EC=6V; napięciu sterującym o wartości U1L= 0V, U1H= 3,5V. Dane tranzystora w tym przypadku...\nNauka Elektroniki, Teoria i Laborki 22 Mar 2021 01:36 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 309\nPoczątkujący Elektronicy 21 Wrz 2008 13:10 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 948\nElektryka Ochrona 24 Sie 2014 12:20 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 3480\nPoczątkujący Elektronicy 05 Cze 2009 17:30 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2627\nZabezpieczenia Stacjonarne 21 Lis 2012 10:59 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 15738\nAudio Serwis 22 Mar 2019 18:50 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1464\nElektryka Instalacje i Sieci 19 Lut 2017 11:10 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 1002\nInterpretacja sygnalizacji diód w TV Sony KV-E2961D\nWsszystkie napięcia są prawidłowe, po włączeniu standby pulusje po około 1-3 min zazcynają pulsować diody 1 raz A i 1 raz B, jeżeli włączę jakiś program przestają pulsować ale nic się nie dzieje, ekran cały czas czarny mimo, że wysokie jest. Dodam, iż zauważyłem, iż zanika i wzrasta napięcie żarzenia,...\nPoczątkujący Serwisanci 26 Cze 2006 17:28 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 737\nSprzęt Medyczny 25 Wrz 2011 08:14 Odpowiedzi: 1 Wyświetleń: 2489\nPoczątkujący Elektronicy 01 Lut 2016 05:52 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 816\nSystemy Alarmowe 03 Mar 2016 15:10 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1392\nZasilanie oryginalnego układu diod sygnalizacyjnych (12 V) napięciem 3 V\nW moim aucie zamontowałem chiński system kontroli tzw. martwego pola. System działa poprawnie, ale do sygnalizacji poruszającego się obiektu używa swoich diod przystosowanych do montażu na słupkach "a". Moje auto Nissan Qashqai fabrycznie może być wyposażone w taki układ i wtedy sygnalizacja odbywa się...\nPoczątkujący Elektronicy 27 Wrz 2021 05:17 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 129\nWitam Autor nie podał jakim napięciem AC czy DC ,bo jeśli rozwarte zostaną trzy krańcowe to wtedy 16v może być za niskie dla neonki AC (lub diody led z rezystorem ograniczającym 2.4 kΩ dla 48 v DC),Zostaje wykorzystać o ile są drugie zestyki w krańcowych prowadzić z każdego wyłącznika sygnalizacje......\nElektro Maszyny i Urządzenia 30 Lis 2007 19:34 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 2454\nTelefony Stacjonarne Serwis 07 Paź 2008 20:21 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2208\nnapisałem bardzo prosty program w bascomie. może zostać wykorzystany przez osoby dopiero poznające bascoma i chcące zrobić coś taniego i bardzo prostego a nie tylko składać kity. w pliku (sygnalizacja) program (źródło i plik .hex) oraz schemat podłączenia diód led. w pliku (prog) schemat programatorka...\nArtykuły 16 Sty 2009 21:35 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2577\nTV CRT Serwis 23 Sty 2009 16:37 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 3851\nElektryka Dla Każdego 03 Sty 2010 21:47 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 21516\nWitam. Możliwe jest uszkodzenie sygnalizatora dźwiękowego wbudowanego w liczniku. Jak potrafisz wyciągnij licznik i pomierz ten sygnalizator lub podaj mu napięcie. Identyczna usterka pojawiła mi się w Ibizie 1,9 tdi z 2006 r, było brak sygnalizacji zostawionych świateł. Powodzenia.\nSamochody Elektryka i elektronika 02 Wrz 2011 18:53 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1757\nElektryka Dla Każdego 03 Wrz 2011 10:48 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2808\nProjekt ciekawy i jest moim zdaniem dość fajnym przykładem na to, jak bardzo różni się taka makieta - prototyp od działającego w rzeczywistości urządzenia. W rzeczywistym skrzyżowaniu trzeba wziąć pod uwagę bardzo wiele czynników, których tutaj się nie uwzględniało, takich jak napięcie zasilające sygnalizatory,...\nDIY Konstrukcje 22 Mar 2016 20:50 Odpowiedzi: 36 Wyświetleń: 31527\nSystemy Alarmowe 01 Lut 2016 19:37 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1062\nGSM Serwis 15 Kwi 2016 16:31 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2499\nAGD Początkujący 27 Wrz 2016 18:46 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1458\nUklad sygnalizacji niskiego stanu baterii dla uP\nRobiłem układzik na uP i do kontroli napięcia zastosowałem układ ADM691. Ma dwa wewnętrzne komparatory i wewnętrzne źródła napięcia odniesienia i wathdog. Musisz sam obejrzeć aplikację układu i zobaczyć czy Ci podpasuje.\nProjektowanie Układów 13 Cze 2004 10:24 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1950\nWitam Mam 2 takie układy. 1- Na US TL084, sygnalizacja LED, opis, schemat i druk. 2- Na 4 tranzystorach, sygnalizacja dżwiękowa, opis + schemat. Wybierz który, daj maila na PW, zeskanuję i prześlę. Schemaciki wysłano.\nProjektowanie Układów 13 Gru 2004 23:35 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 3327\nPoczątkujący Elektronicy 24 Sty 2007 20:45 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1505\nSygnalizacja pracy układu\nWiem, że pytam o banał, więc proszę się nie wyśmiewać. Mam wiatrak z termostatem. Chciałbym między termostat a wiatrak wstawić diodę LED sygnalizującą pracę wentylatora. Napięcie zasilające wiatrak wacha się w granicach 3 V do 12 V. Napięcia jakimi mogę zasilić diodę to 5 V i 12 V.\nPoczątkujący Elektronicy 08 Lut 2007 19:10 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 933\nPoczątkujący Elektronicy 23 Mar 2007 23:14 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1638\nInne Serwis 07 Wrz 2007 18:51 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 4514\nTelefony Stacjonarne Serwis 05 Lis 2007 16:28 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1504\nMikrokontrolery AVR 20 Cze 2009 10:49 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1921\nZgadzam się z kolegą "grzegorzhel". Urzaązenia sterowane elektronicznie bywają wrażliwe na tzw."napięcie przebicia"( stwierdzałem nawet ok.100V!)- pojawiające się na obudowie urządzenia,gdy brak "zerowania" - t.j.-bolec ochronny w gniazdku jest niepodłączony do przewodu ochronnego. Sprawdż czy na obudowie...\nAGD Początkujący 05 Wrz 2009 18:20 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1928\nWitam, mam pytanko co do tego schematu i z góry przepraszam jeśli zaniża ono poziom forum. 1. Pod jakie napięcie należy podłączyć ten układ (po poprzednim poście myślę, że chyba 5V ale chcę się upewnić)? 2. Na jakie napięcie mają być ledy i czy wartość rezystorów przed nimi jest zależna od napięcia...\nMikrokontrolery 14 Sty 2011 20:52 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 5021\ndiagnoza swiatla sygnalizacji led\nA napięcie zasilania jest napewno stabilne? Jeśli w momencie zapalenia się diody napięcie spada zbytnio to układ się resetuje i startuje od nowa. Trzeba sprawdzić czy wchodzą impulsy na licznik z ukłądu 555. Nie wiem czy masz oscyloskop ale tam powinien iść prostokąt. Jeśli nie masz jak sprawdzić to...\nPoczątkujący Naprawy 13 Lut 2011 21:18 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 933\nAutomatyka bram, szlabanów, rolet 17 Lut 2012 19:54 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 3455\nPoczątkujący Elektronicy 02 Mar 2012 12:35 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1906\nPele133, wskaźniki VU są podświetlane z napięcia +24V, ale i diody przycisków zasilane są z tego napięcia, do płyty MASTER dochodzi zasilanie ze złącza zasilacza, być może oberwał się kabel, albo od masy, albo od +24V. Skoro VU świecą, to +24V jest, tylko że one mają podświetlanie doprowadzone innym...\nTechnika Sceniczna i Studyjna 05 Wrz 2012 13:15 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 747\nElektryka Instalacje i Sieci 19 Wrz 2012 17:50 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 1851\nDIY Poczekalnia 28 Lut 2013 12:45 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3510\nOgólny techniczny 02 Wrz 2013 18:42 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 5973\nPoczątkujący Naprawy 27 Gru 2013 01:24 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1152\nTelefony Stacjonarne Użytkowy 15 Maj 2014 21:46 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 945\nCzy są jakieś typowe lampki LED, które migając sygnalizują, że brak jest zasilania 230V? Co by nie kombinować/budować jakichś specjalnych układów... Chodzi o jakąś LED migającą, warunki zewnętrzne, widoczna z ok. 15...20m. Zapewne z jakąś baterią/podtrzymaniem i czujnikiem obecności napięcia, albo...\nPoczątkujący Elektronicy 11 Lip 2014 09:31 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1047\nSygnalizacja uruchomienia zasilacza ATX\nWitam chce podłączyć zasilacz ATX tak aby uzyskać podświetlenie w momencie w którym zewrze piny 13 i 14. Tłumaczą bardziej zrozumiale: chce wykorzystać trzy przewody pinu 13 i 14 (włączenie zasilacza- uzyskanie napięć 3.5V 5V 12V) oraz kabel którym dam napięcie na podświetlenie włącznika. Sumując...\nPoczątkujący Elektronicy 24 Sty 2015 14:34 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 453\nAutomatyka Sterowanie PLC 23 Lip 2015 20:25 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1212\nProjektowanie Układów 13 Wrz 2015 10:04 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2931\nPrzecież ten zasilacz podaje napięcie 16V/18V AC, a sygnalizator powinien być zasilany napięciem 12V DC, więc jak sobie to wyobrażasz?\nSystemy Alarmowe 13 Lut 2018 18:04 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 561\nAGD Początkujący 30 Sie 2018 10:58 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 14853\nWitam wszystkich! Panowie mam pewien problem, dostałem takie zlecenie: Wykonac 2 sygnalizację przelewu 1.Standardowa w momencie gdy woda zbliża się do niebezpiecznego poziomu ma zadziałać sygnalizator migający a w momencie gdy opada ma poprostu rozłączyc układ,sygnalizacja jest obserwowana za pomocą...\nInne Szukam 03 Maj 2019 08:54 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 270\nSystemy Alarmowe 02 Lut 2021 19:25 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 243\nProblem z opisywanymi usterkami rozwiązany, do licznika nie dochodziło dodatkowe napięcie ( + ), po przywróceniu tego dodatkowego napięcia wszystko zaczęło działać.\nInne Serwis 28 Wrz 2003 13:33 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 2617\nArtykuły 03 Mar 2004 23:30 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 5197\nbajer polega na tym że LEDy mają różne napięcie świecenia i np. gdy połączymy równolegle LEDa R i G przez opornik do zasilania to świecić będzie tylko R bo ma niższe napięcie świecenia i właśnie tą właściwość należy tu wykorzystać Pozdrawiam\nPoczątkujący Elektronicy 09 Cze 2004 09:53 Odpowiedzi: 15 Wyświetleń: 4687\nMój telefon ma ok. 1,5 roku i juz po 24 h czuwania pokazuje najnizszy stopień naładowania akumulatorków. W ukrytym menu (000000*) jest wyświetlane napięcie 3,62 V. Przecież to prawie dokładnie napięcie znamionowe (3x1,2V=3,6V). Czy te poziomy sygnalizacji ikonką symbolizującą baterię mozna jakoś zmienić...\nGSM Serwis 11 Paź 2004 09:52 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1215\nProjektowanie Układów 26 Wrz 2004 22:31 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2301\nPoczątkujący Elektronicy 03 Lis 2004 01:00 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1554\nO to ten shemat. W pierwszym załączniku jest w formacie obsługiwanym przez Eagle. Wartości rezystorów zależą od wysokości napięcia zasilania i trzeba je dobrać indywidualnie.Wszelkie sugestie i uwagi mile widziane :) Pozdrawiam.\nSieci, Internet 16 Gru 2004 17:15 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1541\nProjektowanie Układów 25 Mar 2005 16:16 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 2498\nRozwiązanie pracuje przy dowolnym zakresie napięć. Czasami stosowane do wykrywania sprawności bezpieczników elektrycznych w zakładach. Zastosowano diodę dwukolorową z 3 wyprowadzeniami (z oddzielną anodą). Jeżeli bezpiecznik poprawnie funkcjonuje, to dioda świeci się na zielono, jeżeli bezpiecznik został...\nArtykuły 22 Cze 2005 14:36 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 4731\nSamochody Elektryka i elektronika 09 Sie 2005 23:05 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 9734\nKiepskie kable to często przyczyna fałszywych alarmów; Ja mam pytanie do doświadczonych instalatorów- jak rozwiązać problem niedopasowania układu modemu-dialera w centrali do zbyt niskiego poziomu napięcia w lini telefonicznej - centrala wewnętrzna cyfrowo-analogowa Panasonic daje w linii 30V DC a...\nZabezpieczenia Stacjonarne 17 Sie 2005 18:15 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 3023\nProjektowanie Układów 31 Paź 2005 22:09 Odpowiedzi: 14 Wyświetleń: 1896\nProjektowanie Układów 11 Lut 2006 23:23 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 7860\nJak zrobić sygnalizacje stanu pracy wentylatora?\nWitam:) Chciałbym zrobić coś takiego: chce regulować prędkość wentylatora cpu stabilizatorem LM317T ( to już zrobiłem) i chcę do tego zrobić sobie taki sygnalizator np. jak na wentylatorze jest 12 V to świeci sie zielona dioda a jak napięcie spadnie np do 8 V to zaświeca się czerwona ...może ktoś zaproponowac...\nPoczątkujący Elektronicy 26 Lis 2005 13:16 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 840\nAutomatyka Przemysłowa 01 Gru 2005 07:59 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 4682\nWitam Temat dotyczy koguta 12V i żarówki zasilanej stałym 12V i pulsacyjnym 12V. Żarówka w stanie OK jest zasilana stałym napięciem, przy stanie ERROR żarówka zaczyna migać, no i tu prośba jak podłączyć koguta tak, aby zaczął świecić podczas stanu ERROR żarówki.\nElektro Maszyny i Urządzenia 09 Mar 2006 16:46 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1189\nTo zależy w jakim obwodzie to miałoby pracować,prąd przemienny,stały,jakie napięcie?\nProjektowanie Układów 30 Kwi 2006 16:33 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1155\nProjektowanie Układów 07 Wrz 2006 20:39 Odpowiedzi: 26 Wyświetleń: 3768\nKomputery Eksploatacja 16 Wrz 2006 08:25 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 1708\nLaptopy Hardware 24 Sie 2007 17:35 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1288\nMam pytanie czy program był napisany w bascomie? i czy ten sterownik będzie miał wytrzymałość na takie rzeczy jak obniżenie napięcia zasilania przy rozruchu i czy program nie zawiesi sie itp. jeśli tak to daje 6/6 a jeśli nie no to cóż no w tej kwestii to niezawodność sie liczy najbardziej\nArtykuły 03 Sty 2007 20:46 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 3228\nPoczątkujący Elektronicy 06 Gru 2006 18:52 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1110\nProjektowanie Układów 27 Lut 2007 17:41 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 3983\nCentralka Integra 32 cały czas sygnalizuje awarię - brak 230V - i nie jest to historia awarii. Oczywiście to napięcie jest, najśmieszniejsze jak odłączę akumulator to oczywiście centralka pracuje, ale sygnalizuje jednocześnie brak akumulatora i brak 230V (bardzo ekonomiczna centralka :) ). Co z tym...\nSamochody Zabezpieczenia 13 Maj 2007 10:15 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1998\nczy auto odpala opis wskazuje na brak jednego z napięć po kluczyku po pierwsze sprawdz bezpieczniki\nSamochody Elektryka i elektronika 04 Sie 2007 19:06 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2774\nTo taki prosty generator na bramkach NAND schmid : Rd dobrać do diody i napięcia zasilania. LUB na bramkach NAND :\nPoczątkujący Elektronicy 19 Mar 2008 17:33 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 4115\nSamochody Archiwum 27 Gru 2007 13:49 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 10472\nMikrokontrolery 07 Sty 2008 20:53 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 2487\nWitam, robie sobie własnie interfejs do vaga na max232 i chciałby jeszcze dodać do zalączonego schematu diody sygnalizujące napięcie zasilania i transmisję i nie wiem czy dobrze rozumuje?\nSamochody Elektryka i elektronika 14 Gru 2009 22:59 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 5190\nTrudno coś podpowiedzieć, bo nie wiadomo w jakim zakresie i jak szybko będzie się zmieniać napięcie. Jeśli nie będą to parametry "wyżyłowane", to w załączniku masz zasilacz. Rezystorom zapewnij dobrą wentylację. Kondensator "???" dobierz razem z tym 1-2,2µF, z poprzedniego rysunku tak, aby po...\nProjektowanie Układów 24 Sty 2008 12:22 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 2348\nUkłady Zasilające 01 Mar 2008 23:32 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 5010\nPoczątkujący Elektronicy 23 Cze 2008 16:31 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2745\nPoczątkujący Elektronicy 11 Kwi 2008 20:59 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1035\nInne Serwis 19 Kwi 2008 10:54 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1463\nPorównanie sygnału - sygnalizacja kolejności załączenia.\nWitam, nie wiem jak stworzyć układ wykrywający,który sygnalizowałby kolejność załączenia obwodu. Tz. dwa obwody sa załączane podwójnym swichem, chciałem zrobić sygnalizacje na diodach LED który obwód został załączony pierwszy. Chodzi mi o prosty układ, zbudowany na podstawowych, tanich elementach. Obwody...\nProjektowanie Układów 27 Kwi 2008 21:40 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 681\nProjektowanie Układów 30 Kwi 2008 19:44 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1823\nProjektowanie Układów 09 Maj 2008 09:02 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1125\nWitam! Mam pytanie. Czy jest możliwe zbudowanie takiej ładowarki z napięciem ładowania 4.8V, która będzie sygnalizować diodą naładowanie akumulatora? (zeby podcas ładowania dioda była zgaszona a gdy akumulator osiagnie napięcie naładowania dioda się zaświeci) Bez użycia mikrokontrolera. Dzięki!!\nPoczątkujący Elektronicy 01 Lip 2008 10:27 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2069\nLudzie podłączają wyprowadzenia pod wibrę a potem mikroprzekaźnik i dowolne napięcie.\nGSM Początkujący 20 Lip 2008 22:34 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 2031\nAudio Początkujący 27 Paź 2008 19:55 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 1536\nTak przycisk podpinamy do resetu 555 ale cała jego aplikacja będzie wyglądała trochę inaczej. Pytałem o częstotliwość po to by właściwie dobrać pojemność kondensatora (22uF), by uzyskać na bazie tranzystora ciągłe napięcie mimo pulsowania napięcia na wejściu. Oczywiście na wyjściu układu 555 ma być...\nPoczątkujący Elektronicy 14 Gru 2008 22:10 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1002\nMianowicie jest do przecięcia kilka obwodów - i to do przecięcia fizycznie a nie wyłącznikiem. A te obwody to co jest? Jakie V na nich panuje, jakie prądy płyną? Może płynąć na nich to co chcę, to znaczy główną ich funkcja jest być przecięte i procesor ma się o tym dowiedzieć (zmiana stanu)...\nMikrokontrolery AVR 01 Lut 2009 00:30 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 993\nPoszukaj na tej stronie Czujnik kosztuje ok 100zł, wyjście jest analogowe, co oznacza że wraz ze zmianą zawartości CO2 w powietrzu zmienia się napięcie na wyjściu czujnika. Jeśli chcesz zrobić tylko alarm po przekroczeniu jakiegoś poziomu to prosty układ na wzmacniaczu operacyjnym, jeśli chcesz...\nMikrokontrolery 24 Lut 2009 11:59 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 5976\nJeśli znasz napięcie, do którego ma się naładować kondensator, to prosty komparator; jeśli nie znasz, to pomiar prądu ładowania i zapalenie diody, kiedy prąd spadnie poniżej określonej wartości.\nPoczątkujący Naprawy 09 Lip 2009 09:51 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 1216\nDzięki za podpowiedzi. Napięcie sprawdzałem miernikiem. Gdy żarówka jest wkręcona nie ma możliwości podejścia aby sprawdzić napięcie (spróbuję wyprowadzić przewód). Przeczyszczę styki i sprawdzę podłączenie masy (no i zrobię test na choinkę). Jak coś się uda to napiszę. Pozdrawiam\nSamochody Elektryka i elektronika 02 Sty 2012 14:38 Odpowiedzi: 11 Wyświetleń: 24087\nProjektowanie Układów 25 Paź 2009 16:31 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 6791\nWidziałem raz czujnik poziomu trocin: silniczek małej mocy obraca koło łopatkowe w zbiorniku. Gdy koło zostaje zasypane - silnik utknie (staje) i poprzez wzrost jego prądu sygnalizowany jest wysoki poziom. Oczywiście silnik jest neprzeciążalny - może stać pod napięciem do woli, na pewno ma też ograniczenie...\nElektro Maszyny i Urządzenia 07 Sty 2010 13:56 Odpowiedzi: 16 Wyświetleń: 4281\nDomofony i kontrola dostępu 04 Sty 2010 22:04 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 1815\nPoczątkujący Naprawy 09 Lut 2010 11:15 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 5557\nSamochody Elektryka i elektronika 06 Mar 2010 18:29 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 3231\nAutomatyka Przemysłowa 01 Kwi 2010 16:59 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 2451\nMikrokontrolery 18 Kwi 2010 09:37 Odpowiedzi: 17 Wyświetleń: 2915\nPoczątkujący Naprawy 21 Lip 2010 19:58 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 6190\nSamochody Początkujący 21 Lip 2010 08:22 Odpowiedzi: 2 Wyświetleń: 2659\nSamochody Początkujący 25 Sie 2010 22:12 Odpowiedzi: 3 Wyświetleń: 2324\nDzięki za podpowiedź gargamel22. Wszystko wygląda OK ale czy nie będzie wtedy wahań napięcia ? Jak sugeruje _Robak_ przydałby się jakiś kondensatorek dla wyrównia napięcia tylko co jak sygnał 24 VAC zaniknie ? Ile czasu taki filtr RC czy sam kondensator się będzie rozładowywał ? Nie chciałbym żeby...\nMikrokontrolery 27 Wrz 2010 15:02 Odpowiedzi: 8 Wyświetleń: 1236\nAutomatyka Przemysłowa 17 Gru 2010 09:23 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 7333\nKłopotem z układem sygnalizacji\nWitam, Dlaczego rozłączasz krańcówkami przewód neutralny, a nie fazowy? Skoro dołożyłeś te krańcówki, czy nie lepiej byłoby zastosować jeden transformatorek zasilany bezpośrednio z gniazdka, a na krańcówki podać już niskie napięcie. Wymienić diody na zwykłe, dodać rezystory 1 kOhm aby świeciły przy...\nAutomatyka bram, szlabanów, rolet 27 Kwi 2014 18:16 Odpowiedzi: 4 Wyświetleń: 1880\nJakie masz napięcie na kondensatorze głównym po pierwotnej stronie? Dodano po 11 Jeśli jest znacznie poniżej 400V to wymień 3 rezystory SMD 512k. Nie pamiętam oznaczeń, ale mogę sprawdzić w przyszłym tygodniu to Ci napiszę.\nTV LCD OLED Plazma Serwis 05 Mar 2011 16:15 Odpowiedzi: 19 Wyświetleń: 7703\nPoczątkujący Naprawy 16 Lut 2011 21:45 Odpowiedzi: 55 Wyświetleń: 8756\nSystemy Alarmowe 26 Sty 2013 21:10 Odpowiedzi: 31 Wyświetleń: 13364\nTen wskaźnik ma zapewne wewnątrz dwie spiralki (będące jednocześnie doprowadzeniami napięcia do cewki miernika) - jeśli w ogóle nie reaguje - jedna ze spiralek albo się urwała (jest lutowana), albo pękła (jedna i druga opcja niezwykle rzadka). Można ewentualnie rozebrać i sprawdzić. Naprawa jednak (jeśli...\nAudio Początkujący 04 Gru 2011 22:00 Odpowiedzi: 9 Wyświetleń: 3015\nSamochody Początkujący 10 Gru 2011 18:37 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1048\nWitam, Jestem ignorantem, więc proszę o wyrozumiałość. Mam taki problem z antyradarem Whistler, że po upadku stracił głos - coś mu tam w środku pękło. Urządzenie jest na tyle nietypowe, że pewnie nie znajdę serwisu. Wykrywanie jednak nadal działa dobrze, bo antyradar zapala dwa niebieskie LED-y...\nInne Serwis 01 Sty 2012 16:55 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 1545\nElektryka Dla Każdego 22 Sty 2012 00:12 Odpowiedzi: 24 Wyświetleń: 4986\nSystemy Grzewcze Użytkowy 20 Lut 2012 20:13 Odpowiedzi: 25 Wyświetleń: 4527\nTelefony Stacjonarne Serwis 23 Lut 2012 09:49 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 948\nPoczątkujący Naprawy 26 Kwi 2012 11:21 Odpowiedzi: 23 Wyświetleń: 5491\nProjektowanie Układów 18 Sty 2013 01:09 Odpowiedzi: 5 Wyświetleń: 3246\nInne Silniki Spalinowe 29 Maj 2012 21:59 Odpowiedzi: 18 Wyświetleń: 18115\nZabezpieczenia Stacjonarne 17 Maj 2012 12:21 Odpowiedzi: 12 Wyświetleń: 3272\nKondensator powoduje iskrzenie przy załączaniu - żeby tego uniknąć, należy _szeregowo_ z nim włączyć opornik, idealny dobór układu gasikowego to taki, że L/C=R^2, R=U/I, gdzie L = indukcyjność (w tym przypadku połączeń - rzędu 5µH/m kabla), C i R połączone szeregowo stanowią układ gasikowy, U...\nProjektowanie Układów 22 Maj 2012 00:24 Odpowiedzi: 21 Wyświetleń: 4088\nPodanie napięcia na rezystor przez rezystor (Incepcja), powstanie dzielnik na 2 rezystorach albo podać stały prąd za pomocą źródła prądowego. Teraz wystarczy porównywać napięcie na rezystorze za pomocą komparatorów.\nProjektowanie Układów 22 Cze 2012 00:42 Odpowiedzi: 7 Wyświetleń: 1395\nElektro Początkujący 26 Cze 2012 03:23 Odpowiedzi: 0 Wyświetleń: 1061\nPoczątkujący Naprawy 02 Paź 2012 15:19 Odpowiedzi: 6 Wyświetleń: 3609\nPoczątkujący Elektronicy 24 Gru 2012 13:33 Odpowiedzi: 13 Wyświetleń: 2040\nZ tym akumulatorem mi nie pasuje to napięcie na nim. Na pewno jest sprawny ???? Rozumiem że siła sygnału sygnalizatora jest ok ?\nSystemy Alarmowe 07 Lut 2013 11:58 Odpowiedzi: 10 Wyświetleń: 2979\nsygnalizacja napięcia pendrive transmiter zasilacz cyfrowy atmega pomiar tranzystora oscyloskop żywotność lodówki kopci benzynie kontrolka wykrzyknik maszyna szycia łucznik bębenek thunderbird kopiowanie zasilacz transoptorach


Kurtka Jesienna w Warszawa - OLX.pl\nOgłoszenia Warszawa - OLX.pl - kurtka jesienna\n3 zimowe / jesienne kurtki damskie markowe\nKurtka wiosenna/jesienna rozm.122 cm\nJak nowy trencz płaszcz kurtka jesienna C&A czerwona parka 48 50\nmęska kurtka jesienna reserved stan idealny rozmiar L\nJak nowy S/M Plaszcz jesienny Reserved\nBluza jesienna kurtka miś miękka rozmiar 80\nKurtka, kurteczka, płaszczyk jesienny Baby Boutique 9-12 m-cy r. 80\nKurtka dziecięca jesienna nike 12 -18 80 - 86 jak nowa zara h&m\nkurtka wiosenno-jesienna firmy trespass 134-140\nNowa kurtka wiosenno-jesienna pudrowy róż rozmiar 36/38 Cocomore\nSprzedam kurtkę wiosenno jesienna!\nPalto wełniane / palto jesienne / płaszcz / płaszczyk\nkurtka, kurteczka wiosenno-jesienna HELLO KITTY, rozm.74\nCzarny jesienny płaszcz rozm 44, material dość sztywny, lekko blyszcza\nPłaszcz jesienny rozmiar 36\nKurtka wczesno wiosenna lub jesienna Snoopy\nŚliczna kurtka wiosenno-jesienna 158 cm\nKurtka wiosenna jesienna przejściówka 46 48 jak nowa\nKurtka czarna wiosenno-jesienna, rozm.L\nPłaszcz jesienny mango\nKurtka jesienna wiosenna dwustronna Mayoral r. 68\nkurtka granatowa only zara hm s jesienna ciepła bershka naszywki\nKurtka męska wiosenno-jesienna rozmiar M\nJesienny płaszcz damski C&A Tanio!!!\nDamska kurtka jesienna Bull & Bear XDye Tanio!!!\nJesienna kurtka damska 100% bawełna Tanio!!!\nKurtka jesienna zimowa rozmiar 68 ciemnoróżowa George\nPłaszcz wiosenny / jesienny, zielony / oliwkowy - Ravel, M38\nPerka wiosenno / jesienna\nKurtka jesienna Zara rozmiar 86 dziewczęca\nJesienny beżowy płasz / płaszczyk Modny Blogerski Tumblr Elegancki\nKurtka wiosenna i jesienna, roz122/128\nkurtka jesienna w kategorii Ubrania\nkurtka jesienna w kategorii Ubranka dla dzieci


Barcelona | Czarna Teoria\nBarcelona, Hiszpania: Płonące barykady w solidarności ze strajkującymi osobami w więzieniach\n2020/12/16 Czarna Teoria\nBlokada drogowa przy użyciu opon na Avenue Gran Vía, w solidarności z więźniami przeprowadzającymi rotacyjny strajk głodowy- 12 listopada 2020 r. godzina 7 rano.\nW czwartek, 12 listopada, Gran Vía (jedna z największych arterii prowadząca do centrum Barcelony) została odcięta na godzinę, aby raz jeszcze uwidocznić walkę, która toczy się w więzieniach państwa hiszpańskiego od 2017 roku. Osoby strajkujące przeprowadzają rotacyjne strajki głodowe w różnych więzieniach.\nPostrzegamy więziennictwo jako najbardziej represyjną strukturę państwa, a solidarność bojową uważamy za jeden z najbardziej widocznych instrumentów wsparcia osób, które pozbawione wolności wciąż walczą o życie.\nOgień więzieniom i społeczeństwu, które ich potrzebuje\nAktywna solidarność z walczącymi więźniami\nAkcja BezpośredniaBarcelonaHiszpaniaogień więzieniomwalka więzienna\nBarcelona, Hiszpania: Zamieszki na ulicach Gràci przeciwko eksmisji squatu\n2018/11/03 Czarna Teoria\nWczesnym rankiem, w czwartek 18.10 katalońska policja z Mossos d’Esquadra przystąpiła do eksmisji skłotu „Ca La Trava”, w dzielnicy Gràcia. W trakcie eksmisji zostały aresztowane dwie osoby, ale zostały one wypuszczone po południu bez żadnych zarzutów. Odpowiedź na działania policji nie zajęła barcelońskim squattersom wiele czasu. Dziesiątki zamaskowanych ludzi wyruszyło na ulice….\nJeszcze tego samego wieczoru została zorganizowana demonstracja, która około 19:30 opuściła Plaza Virreina. Na ustach demonstrantów można było usłyszeć okrzyki typu: „Ca La Trava son disturbios” (Ca La Trava to nieposłuszeństwo), „Mande quien mande seremos ingobernables” (Kogokolwiek na nas wyślecie, pozostaniemy nieposkromieni), czy „Desalojo, otra ocupación!” (Kolejna eksmisja, kolejny squat!). Wściekli demonstranci przeszli wieloma ulicami sąsiedztwa eksmitowanego squatu, wznosząc liczne barykady z wyposażenia ulicznego i kontenerów przed podpaleniem ich. Następnie demonstracja zatrzymała się przed filią banku, który kiedyś był skłotem „Expropiat”, gdzie po wcześniejszym podpaleniu rzucano w stronę wejścia kosze na śmieci oraz meble. Kawałek dalej na skrzyżowaniu ulic „Puigmartí” i „Mare de Déu dels Desemparats”, bez strat nie pozostały również inne instytucje finansowe i agencja nieruchomości, które musiały pożegnać się ze swoimi witrynami. W innych źródłach prasowych mówi się z kolei o aż dwóch zaatakowanych agencjach nieruchomości. W trakcie rozbicia demonstracji i obławy przeprowadzonej przez Mossos d’Esquadra jedna osoba została aresztowana, a dwie kolejne zidentyfikowane.\nNastępnego ranka grupa około 20 zakapturzonych osób zakłóciła ruch uliczny na prawie 20 minut poprzez wzniesienie barykad na jednej z większych arterii komunikacyjnych miasta.\nAkcja BezpośredniaBarcelonaCa La TravaGràciaHiszpaniaZamieszki


odzywki - Page 12\nczy warto suplementować mct\nUżywki są obecnie stosowane przez sportowców na taką skalę, jak przez innych ludzi witaminy. Nikt już sobie nie wyobraża bez nich ćwiczeń. Niestety, na naszym rynku dostępnych jest bardzo, ale to bardzo wiele różnych specyfików. Coraz trudniej, więc o wybór tego właściwego. Ostatnio, naprawdę dużą popularność zdobył parabolan. Jest to steryd produkowany głównie we Francji. Znany jest z tego, iż ma naprawdę silne działanie anaboliczne oraz androgenne. Niestety, jak każdy steryd posiada także wiele nieprzyjemnych skutków ubocznych. Działa niekorzystnie głównie na nerki. Prawda jest jednak taka, że pewnych spustoszeń organizmu w czasie zażywania sterydów po prostu nie unikniemy. Taka jest cena za piękne i duże mięśnie. Parabolan można spokojnie łączyć z innymi sterydami. Jeśli chodzi o dawkowanie to ściśle trzeba przestrzegać terminów jego zażywania. Producenci …» Continue Reading: Poznaj możliwości używek\nTrzeba wiedzieć, że stosowanie sterydów jest teraz na porządku dziennym. Jeszcze parę lat temu na rynku dostępna była bardzo ograniczona liczba takich środków. Dzisiaj sytuacja uległa diametralnej zmianie i jest ich bardzo wiele. Do jednych z najpopularniejszych używek można niewątpliwie zaliczyć deca-durabolin. Bardzo wiele współczesnych sterydów jest oparta właśnie na tym związku. Są one bardzo popularne także i w naszym kraju. Związek deca jest szeroko stosowany szczególnie przez kulturystów. Dlaczego? Sprawa jest tu jasna. Daje on bardzo, ale to bardzo szybkie efekty. Przyrost masy mięśniowej następuje już po sześciu, siedmiu dniach po zastosowaniu. Warto jednak pamiętać, iż nie powinno się go zażywać bezpośrednio przed jakimiś zawodami, ponieważ jest wykrywalny w moczu jeszcze przez kilka miesięcy po ustaniu kuracji. Warto zaznaczyć, iż ten steryd jest polecany …» Continue Reading: Dobroczynne działanie związków chemicznych\nJak wiadomo, przyjmowanie używek przez sportowców jest w dzisiejszych czasach koniecznością. Używa ich każdy sportowiec bez żadnego wyjątku. Trzeba jednak wiedzieć, że obecnie na rynku dostępne jest bardzo wiele rodzajów przeróżnych sterydów. Do najbardziej znanych i cenionych należy winstrol. Trzeba jednak pamiętać, że ten steryd jest zdecydowanie bardziej efektywny w postaci zastrzyków niż tabletek. Trzeba pamiętać o tym, że ta używka może mieć bardzo wiele różnych konsekwencji. Dzieje się tak jednak, dlatego, że wielu sportowców nie biorą odpowiednich dawek. Powodem jest nieustalony do tej pory limit, jeśli chodzi o tabletki. Zastrzyki używa się w ilości 50 mg na dzień, jednak w przypadku tabletek ich liczba jest dowolna i przez to właśnie dochodzi do przedawkowania. Warto wiedzieć, iż nawet przy normalnym dawkowaniu mogą wystąpić działania niepożądane. …» Continue Reading: Tabletki czy zastrzyki\nJak wiadomo, sportowcy chcą się chwalić dużymi i pięknymi mięśniami. Obecnie, ich uzyskiwanie za każdym razem wspomagane jest różnego rodzaju specyfikami. Do takich specyfików należą oczywiście sterydy. Do jednych z najbardziej znanych sterydów należy oczywiście winstrol depot. To właśnie on jest najchętniej stosowany w bardzo wielu różnych dyscyplinach sportu. Należy jednak mieć na uwadze, iż ten steryd działa dobrze tylko wtedy, kiedy stosujemy go w bardzo ścisły, określony sposób. Ważne jest także to, że zastrzyki są zdecydowanie bardziej efektywne niż tabletki. Więc jeśli zależy nam na najlepszych efektach zdecydowanie powinniśmy ściągnąć właśnie po to pierwsze, nieco nieprzyjemne rozwiązanie. Odżywka ta jest rozpuszczalna w wodzie, a co za tym idzie można ją zażywać w większych dawkach, niż inne specyfiki. Mówi się, że nawet codzienne dawkowanie nie …» Continue Reading: A może sterydy\nStosowanie odżywek i sterydów przez sportowców stało się obecnie czymś całkowicie normalnym. Teraz żaden kulturysta nie wyobraża sobie bez nich życia. Taka jest prawda. Trzeba wiedzieć, że na naszym rodzimym rynku mamy dostępnych bardzo wiele różnych specyfików. Do jednych z nich z pewnością można zaliczyć omnadren. Warto wiedzieć, iż omnadren to nic innego jak tylko olejowy preparat złożony aż z czterech zupełnie różnych związków testosteronu. Co więcej, jest także produkowany w naszym pięknym kraju. Omnadren to nic innego jak tylko mieszanina estrów testosteronu, które po podaniu drogą mięśniową zaczynają się wchłaniać do naszego organizmu z dość różną prędkością. Dzięki temu testosteron dłużej utrzymuje się w naszym ciele. Co więcej, taki testosteron dostaje się bezpośrednio do krwi z pominięciem wątroby. Kolejny etap to wiązanie się w …» Continue Reading: Poznaj różne odżywki\nNie jest trudno zauważyć, że ponad dziewięćdziesiąt wszystkich obecnych kulturystów stosuje jakieś środki dopingu. Takie stały się prawidła tegoż właśnie sportu. Prawda jest taka, że dzisiaj ludzie nie chcą czekać latami na efekty. Chcą je mieć teraz, wręcz natychmiast. Dlatego właśnie sięgają po takie wspomagające specyfiki jak chociażby systanon. Warto wiedzieć, iż ten steryd można porównać z pewnym polskim odpowiednikiem. Jednak prawda jest taka, iż posiada on wiele zalet. Głównymi są mniejsze posiadanie skutków ubocznych, oraz mniejsze aromatyzowanie. Ponadto, mięśnie nie są aż tak bardzo mocno zalewane wodą, tylko tkanką mięśniową. Każda dawka tego sterydu zawiera dwa różne rodzaje testosteronu, które mają krótkotrwałe działanie. Dzięki temu sustanon bardzo długo potrafi utrzymać się w naszym organizmie. CO więcej, spokojnie można go używać z innymi sterydami, tak …» Continue Reading: Wybierz dobry steryd – sustanon\nStosowanie sterydów stało się obecnie powszechne. W końcu bardzo mała liczba sportowców może pochwalić się mięśniami, które są wynikiem wyłącznie ćwiczeń. Sterydy pomagają w zdobywaniu masy, a potem w kształtowaniu mięśni. Dzięki nim znacząco będzie wzrastać nasza siła, co też przecież jest bardzo, ale to bardzo ważne. Trzeba wiedzieć, że jednym z najbardziej popularnych w naszym pięknym kraju sterydem jest nic innego jak tylko propionat testosteronu. Szacuje się, iż jeśli wziąć pod uwagę względy popularności to znajduje się on na drugim miejscu, czyli bardzo wysoko. Ten rodzaj dopingu charakteryzuje się krótko-łańcuchowym esterem opartym o podłoże olejowe (najczęściej olej sezamowy). Trzeba wiedzieć, że stosuje się go w bardzo nielubiany przez większość mężczyzn sposób, czyli poprzez zastrzyki. Propionat jest bardzo skuteczny, jeśli komuś zależy na bardzo szybkim …» Continue Reading: Sterydy popularne w Polsce\nJak wiadomo, sterydy są powszechnie stosowane przez niemal wszystkich kulturystów i przedstawicieli sportów siłowych. Takie są po prostu fakty. Bez tego żaden z nich nie miałby takich wielkich, wspaniałych i zarazem twardych mięśni. Warto wiedzieć, że najczęstszym środkiem zażywanym przez sportowców jest oczywiście testosteron. A każdy wie, że testosteron w medycynie jest bardzo, ale to bardzo często stosowany w postaci różnego rodzaju estrów w połączeniu z kwasami organicznymi o mniejszej lub też większej cząsteczce. Trzeba wiedzieć, że na tę chwilę najbardziej popularny jest testosteron enanthate. Jest też najłatwiej dostępnym obok cypionatu. W przeciwieństwie do cypionatu jest wytwarzany przez różnego rodzaju firmy, nawet te w Europie. Warto wiedzieć, iż ten steryd przyjmuje się w dość dużych dawkach. Najczęściej jest to aż 200 do 600 mg na …» Continue Reading: Poznaj testosteron enanthate\nJak wiadomo, w kulturystyce stosuje się różnego rodzaju środki zwiększające masę czy przyrost mięśni? Bez nich żaden kulturysta nie wyglądałby tak jak wygląda, czyli męsko i absolutnie wspaniale. Trzeba wiedzieć, że na naszym rynku, jak i w pozostałych rejonach świata jest bardzo, ale to bardzo dużo różnego rodzaju środków dopingujących. Jednym z nich jest chociażby depo testosteron. Trzeba wiedzieć, że jest to nic innego jak tylko testosteron cypionate. Najczęściej sprzedaje się go w buteleczkach po 10 ml w każdej, a więc bardzo mało. Trzeba jednak wiedzieć, że już w 1 ml znajduje się niebagatelna ilość testosteronu – 100 mg. Warto wiedzieć, że to właśnie ten rodzaj dopingu jest najczęściej stosowany przez kulturystów i przedstawicieli każdego rodzaju sportów siłowych. Prawda, bowiem jest taka, że daje on …» Continue Reading: Depo testosteron – co to takiego\nJak wiadomo, różnego rodzaju środki dopingu od zawsze były stosowane w kulturystyce. Takie są po prostu fakty. Zażywania różnego rodzaju środków wspomagających po prostu nie da się uniknąć. W końcu liczy się jak najszybszy przyrost masy. Jednym z najbardziej popularnych środków dopingujących jest niewątpliwie metanabol. Warto wiedzieć, że ze względów czysto praktycznych stosowanie tabletki (1mg) jest niewystarczające w kulturystyce. Podobnie, zastosowania nie będzie w takich ilościach miał krem. Chociaż bardzo często się go stosuje w czasie, kiedy na naszym ciele pojawiają się jakieś trudne do zagojenia rany, oparzenia czy też odmrożenia. Trzeba wiedzieć, że aby metanabol przyniósł jakieś dobre rezultaty, powinno się go używać w dawkach 10-15 mg dziennie. Jest to około dwóch, trzech tabletek w ciągu dwudziestu czterech godzin. Warto także pamiętać, iż ten …» Continue Reading: Metanabol – co to takiego


Dlaczego w Oslo płonęły samochody - Euroislam - imigracja, terroryzm, radykalny islam, prawa człowieka\nDlaczego w Oslo płonęły samochody\nOslo stoi w obliczu problemów podobnych do tych, z jakimi zmagają się inne duże miasta Europy. Narastały one latami, w procesie, który zaczął się na długo przed atakiem Breivika i bynajmniej za jego sprawą nie został przerwany. W tym sensie czyn szaleńca niczego nie zmienił – chociaż zapewne wpłynie na sposób poszukiwania rozwiązań przez rządzących Norwegią i jej stolicą. Prezentujemy artykuł Bruce’a Bawera, napisany na tydzień przed tragicznymi wydarzeniami.(red)\nRosnąca muzułmańska enklawa na granicy miasta stała się wylęgarnią przestępczości i przyczółkiem prawa szariatu. Dwie, wydawałoby się niezwiązane ze sobą, wiadomości z Norwegii, zestawione razem, ukazują ponury obraz przyszłości miasta.\nPo pierwsze, należy zaznaczyć, że Oslo stale się rozrasta. Nizinne miasto podobne jest w swoim układzie przestrzennym bardziej do Los Angeles w małej skali niż do Nowego Jorku. Na jego obrzeżach, na wschodnim stoku znajduje się duża dolina Groruddalen, która jeszcze kilka lat temu była ospałą dzielnicą podmiejskich bloków i zakładów przemysłowych. Teraz szybko staje się samodzielnym ośrodkiem miejskim. Mówi się, że jeśli obecny trend będzie się dalej rozwijać, za kilka lat Groruddalen zahamuje rozwój śródmieścia Oslo, skupiającego obecnie większość populacji miasta.\nJeden, nie tak mało istotny szczegół: powodem, dla którego Groruddalen tak gwałtownie się rozwija, jest napływ muzułmańskich imigrantów, którzy wybierają tę część miasta na swój nowy dom. Groruddalen jest, mówiąc krótko, tworzącą się właśnie muzułmańską enklawą.\nDla Oslo jest to nowa sytuacja. Inne miasta w Europie posiadają już muzułmańskie enklawy – okolice, które niemuzułmanie omijają, a które muzułmańscy liderzy uznają za autonomiczne lub pół-autonomiczne terytoria podległe prawu szariatu i rządom lokalnych imamów. W enklawach młodzi mężczyźni terroryzują oficerów policji, strażaków lub ratowników medycznych, którzy ośmielają się wejść na ich teren. Zasady ubioru dyktuje tu rygorystycznie egzekwowany szariat i często notuje się podpalenia samochodów.\nAż do niedawna, zgodnie z najbardziej rygorystyczną definicją, w Oslo nie istniała tak naprawdę muzułmańska enklawa. Owszem, istnieją okolice – Grønland, Tøyen – które są w znacznym stopniu zamieszkałe przez muzułmanów. Istnieją okolice w tych dzielnicach, w które nikt nie chciałby się zapuścić w nocy lub być może nawet w ciągu dnia. Na tamtejszej zatłoczonej ulicy, powiedzmy, parze gejowskiej radzono by nie spacerować trzymając się za rękę. Jednak aż do dzisiaj, moim zdaniem, Oslo nie posiadało dzielnicy, którą można by jednoznacznie uznać za niebezpieczną część miasta.\nW ciągu ostatnich kilku lat jednak stało się jasne, że Groruddalen zaczyna aspirować do tego statusu. Wzrostowi muzułmańskiej populacji w tej części miasta towarzyszą różne problemy, włączając w to wojny gangów oraz rosnącą liczbę gwałtów i innych brutalnych zbrodni. Gazety coraz częściej piszą o bójkach dziesiątków członków muzułmańskich gangów; często toczą się one na lub w pobliżu stacji metra Ellingsrudåsen, położonej się w Groruddalen.\nKolejny ponury znak tego, że wybuch konfliktu jest bliski, pojawił się w wydaniu gazety VG z 11 lipca. Poprzedniej nocy, jak napisano, wydarzyło się coś, co nie miało precedensu w Oslo: w Ellingsrudåsen podpalono jedenaście samochodów. Wszystkie zostały zniszczone, a trzy inne poniosły szkodę w wyniku pożaru. Jeszcze tej samej nocy, w tej samej okolicy inny pożar strawił samochód i motorower.\nCzytaliśmy o podpalaniu na masową skalę samochodów na przedmieściach Paryża – o przestępstwach, w zwalczaniu których władze wydają się być bezsilne, o zbrodniach które są symbolem chaosu. Czy Miasto Światła, obok wielu innych cywilizowanych metropolii, już się w nim pogrąża? Cóż, tak to się zaczyna.\nTo prowadzi nas do kolejnego artykułu prasowego, o którym wspomniałem powyżej. Zanim zajmę się tym wątkiem, pozwolę sobie zwrócić uwagę na fakt, że zaledwie kilka dni temu mówiono o tym, że komisariaty policji w Norwegii są obciążone do granic możliwości przez konieczność radzenia sobie z ludźmi, którzy upijają się w piątkową i sobotnią noc w miejscach publicznych. „Weekendowi nietrzeźwi eksploatują wszystkie siły policji” – tak brzmi jeden z nagłówków w Aftenposten. Jednym z powodów tej sytuacji są norweskie nawyki spożywania alkoholu. Norwedzy są wysoce zdyscyplinowanymi ludźmi, ale w weekend, jak gdyby po to, żeby dać upust wszystkim tłumionym emocjom, wielu z nich wypija zbyt dużo i stają się bardzo awanturniczy.\nJednakże ta bezsilność policji jest w znacznie większym stopniu spowodowana tym, że Norwegia, choć jest bogatym krajem, zdecydowała się nie przeznaczać zbyt wielu środków na egzekwowanie prawa i utrzymywanie porządku publicznego. Wystarczy porozmawiać z politykami, profesorami i dziennikarzami, by przekonać się, że dominuje silnie zakorzeniony, pochodzący z lat sześćdziesiątych pogląd, iż policja to „faszystowskie świnie”.\nNorwegia traci co roku miliony koron na „pomoc rozwojową”, która ląduje w dużym stopniu w kieszeniach skorumpowanych afrykańskich dyktatorów; pompuje kolejne miliony do kieszeni imigrantów, pochodzących z niezachodnich kręgów kulturowych, którzy stali się mistrzami wykorzystywania systemu opieki społecznej. Norweski rząd wspiera finansowo nawet anarchistów. Myślenie norweskiego obywatela, że jego podatki są przeznaczane w mniejszej części na zwalczanie przestępczości, która zagraża jego domowi, jemu samemu i jego biznesowi. w większej zaś na wspieranie przestępców, nie jest zupełnie błędne.\nNiemniej jednak treść artykułu opublikowanego 11 lipca wydała mi się zaskakująca. Tego samego dnia, w którym prasa zamieściła informacje o podpaleniach samochodów, można było przeczytać, że spośród 430 nowych absolwentów norweskiej szkoły policyjnej, jedynie czternastu osobom zaoferowano pracę w strukturach policji na obszarze całego kraju.\nNie można zrzucać winy za ten fakt na stan gospodarki. Norwegia jest bogatym krajem (tj. rząd jest bogaty, a nie ludzie) i jest na mapie świata zachodniego świata niemal jedynym, gdzie rynek pracy nie został zdziesiątkowany przez spowolnienie gospodarcze, które miało miejsce w ostatnich latach. Nie sytuacja policji jest efektem obrania przez państwo priorytetów polityki budżetowej, które zakrawają na czyste szaleństwo. Rzecznik prasowy związków zawodowych policji narzekał, że haniebnie niska liczba nowozatrudnionych stanowi totalną zdradę obietnic ministra sprawiedliwości Knuta Storbergeta. A Roy Vega z dokument.no zauważa, że siła norweskiej policji przez ostatnie lata sukcesywnie malała, aż do punktu, w którym obecnie na 1000 mieszkańców przypada zaledwie 1,5 funkcjonariusza. W sąsiedniej Szwecji stworzono 3500 nowych stanowisk pracy w strukturach policji przez ostatnie 5 lat, podnosząc tym samym liczbę policjantów do poziomu 2,2 (który stanowi w przybliżeniu minimalny wskaźnik zalecany przez ONZ).\nKilka miesięcy temu, kiedy zadzwoniłem na policję w Oslo i poprosiłem ich o przysłanie kilku funkcjonariuszy do ważnej w moim mniemaniu sprawy, powiedziano mi, że nie będą w stanie nikogo wysłać przez kilka dni. Kiedy starałem się wyjaśnić, że sytuacja jest pilna, policjantka przy telefonie przepraszała mnie, ale powiedziała, że ich zasoby ludzkie są znacząco ograniczone: w tym momencie w całym Oslo, jak mnie poinformowała, był tylko jeden samochód patrolujący ulice.\nMamy więc dużą część [mieszkańców] stolicy kraju, aktywnie odcinających się od szerszej społeczności i od porządku publicznego – i rząd państwa, który zamiast odpowiadać na tę agresję poprzez asertywne utrzymywanie porządku, zdecydował się systematycznie redukować siłę policji. Mogę powiedzieć tylko tyle: gdyby jakiś przedstawiciel rządu chciał, żeby islamiści przejęli kontrolę nad znacznymi obszarami kraju, dokładnie tak należałoby postępować, żeby im to umożliwić.\nNie uważam, żeby norwescy przywódcy byli winni „zdrady”, świadomego wspierania sił prawa szariatu. Nie, oni są tylko ich nieświadomymi sojusznikami – „użytecznymi idiotami”. Są socjalistycznymi głupcami, którzy wierzą, że niski poziom obecności policji jest cechą zaawansowanego, pokojowo nastawionego społeczeństwa. No i wszyscy ci politycy, nieprzypadkowo, żyją w dzielnicach Oslo położonych daleko od Groruddalen. (pj)\nBruce Bawer jest pisarzem i krytykiem literackim. Pochodzi z USA, od 1999 mieszka w Oslo.\nTłumaczenie: MP na podstawie http://pajamasmedia.com/blog/oslo-car-fires-highlight-threat-to-norways-future/


Mit 7 na temat odżywania | Kolorowa dieta\nMit 7 na temat odżywania\nTabletki i produkty spożywcze Przez ostatnie pięćdziesiąt lat zgodnie z uznaną wiedzą medyczną (oraz z tym, czego uczono mnie na wydziale medycyny dwadzieścia pięć lat temu) twierdzono, że wszystko, czego potrzebujesz do zdrowego odżywiania,…\nGrupa niezbędnych witamin i minerałów Tabletka multiwitaminowa/multimineralna zawierająca 400 pg kwasu foliowego, około 5000 j.m. witaminy A, przy czym połowę w postaci beta-karotenu, 45 do 60 mg witaminy C, około 15 do 30 j.m. witaminy…\nProblem z RDA Problem z systemem jest taki, że rząd w swych zaleceniach dotyczących odżywiania ma skłonności do wyjątkowego konserwatyzmu i ociąga się z uznaniem wartości zwiększonego spożycia witamin i minerałów. Wytyczne rządu…\n« Mit 6 na temat odżywania\nMit 8 na temat odżywania »


Czym jest ENS? Deklaracja w systemie S&S GB - Bienson Freight\nHMRC właśnie wydało oficjalny komunikat w sprawie S&S GB – planowany wymóg skladania deklaracji ENS przy imporcie z EU, został wycofany. Do końca roku 2022 HMRC nie będzie wymagać składania deklaracji bezpieczeństwa. Bardzo możliwe, że wymóg ten zostanie wogóle usunięty.\nZ języka ang. Entry Summary Declaration, jest to sumaryczna deklaracją przewożonego ładunku. Na podstawie ENS, urząd celny w UK, określa czy dany ładunek może wjechać na teren Królestwa.\nCzy ENS jest za każdą deklarację ?\nENS nalezy złożyć osobno, do każdej deklaracji importowej, podobnie jak nr ERN w GVMS.\nKto jest odpowiedzialny za złożenie deklaracji ?\nZa złożenie deklaracji ENS odpowiada przewoźnik lub spedytor. Możliwe jest też zlecenie złożenia deklaracji agencji dysponującej odpowiednim oprogramowaniem.\nJak złożyć deklarację ENS ?\nZłożenie deklaracji ENS jest możliwe za pomocą naszego systemu. W celu ułatwienia oraz przyśpieszenia procesu, nasz system automatycznie wprowadzi większość wymaganych danych. Wystarczy załadować do systemu Bienson dokumenty SAD ( C88, IE529), a następnie uzupełnić brakujące informacje. Niestety, nie ma możliwości złożenia deklaracji ENS za pomoca strony HMRC, tak jak jest to w przypadku GVMS/GMR. Aby skorzystac z darmowej obsługi ENS, należy już teraz zarejestrować się w naszym systemie. Obsługa ENS będzie aktywna od połowy Maja 2022r. Obowiązek składania ENS zostanie wprowadzony od Lipca 2022.\nCo zawiera deklaracja ENS ?\nDeklaracja ENS musi zawierać poniższe informacje. Dzięki automatyzacji wspartej sztuczną inteligencją, nasz system automatycznie rozpozna i wprowadzi wymagane informacje.\nport wjadu do UK\ndatę i godzinę wjazdu\nIle trwa złożenie deklaracji?\nW systemie Bienson złożenie deklaracji ENS powinno zająć mniej niż 1 minutę. Oczywiście pod warunkiem, że dostępne dokumenty ( deklaracja exportowa z Pl oraz importowa z UK) są w odpowiedniej jakości. Nasz system automatycznie odczyta i wprowadzi większośc wymaganych danych. Ręcznie należy wprowadzić/wybrać z listy następujące informacje – port oraz datę wjazdu do UK oraz sumaryczną liczbę sztuk przewożonego towaru. Całą resztę zrobi za Państwa nasz system.\nDeklaracja w systemie S&S GB złożona, co dalej ?\nPo złożeniu deklaracji, otrzymujemy nr MRN ( Movement Reference Number ) , nr ten należy użyć w systemie GVMS ( non inventory-linked ports ) zamiast nr ERN. Urząd w UK, określi czy przewożony ładunek może przekroczyć granicę. W przypadku odmowy, zostanie wydany komunikat DO NOT LOAD, status ładunku wyświetlany jest w panelu obsługi ENS w systemie Bienson.\nJaki jest koszt złożenia deklaracji?\nObecnie. dla zarejestrowanych w naszym systemie użytkowników, złożenie deklaracji jest darmowe. Inne agencje oraz pośrednicy, pobieraja opłate w wysokości £20 – £30 za złożenie deklaracji w systemie S&S GB. W dniu pisania artykułu, BIENSON jest jedyna agencją, która udostępniła składanie deklaracji ENS zupełnie darmowo. Jesteśmy również jedyną agencją, gdzie proces tworzenia deklaracji ENS jest w pełni zautomatyzowany i wsparty AI.\nENS oraz GMR\nSystem Bienson zapewnia kompleksową obsługę firm transportowych w zakresie obsługi GVMS oraz S&S GB. Dzięki integracji obu systemów, składanie deklaracji oraz obsługa GVMS/GMR jest znacznie łatwiejsza i szybsza.


Od ponad czterech lat nowe opony na rynkach państw należących do Unii Europejskiej – tak jak sprzęty AGD – muszą być sprzedawane ze specjalnymi etykietami, informującymi o ich wybranych parametrach. Jak je poprawnie odczytać?\nUnijne oznakowanie ma za zadanie pomagać klientom w wyborze nowych opon. Z założenia nie muszą oni szukać informacji u producentów czy w innych źródłach, żeby porównać z sobą poszczególne parametry. Ponadto producenci muszą się bardziej starać, ponieważ dane na temat ich produktów są od razu widoczne (zwłaszcza te wpływające na środowisko). Nalepki w ustandaryzowany, czytelny sposób informują o tym, jak zachowują się opony w trzech kategoriach.\nEfektywność paliwowa (symbol opony z dystrybutorem), czyli informacja o oporach toczenia opony, które mają wpływ na zużycie paliwa. Poszczególne klasy wyznacza się poprzez przypisanie im liter od A do G. Im litera bliższa początku alfabetu, tym opony są bardziej ekonomiczne. Potrzebują wytworzenia mniejszej energii do obrotu, więc obniżają spalanie i emisję CO2 pojazdu, są bardziej przyjazne dla środowiska. Pod tym kątem najlepiej wypadają tzw. opony ekologiczne/miejskie. Warto mieć świadomość, że niski opór toczenia opony oznacza jej gorszą przyczepność (tę po części określa drugi parametr) oraz że podawane noty dotyczą modelu opony w konkretnym rozmiarze.\nPrzyczepność na mokrej nawierzchni (opona z deszczową chmurą). To bardzo ważny parametr dla naszego bezpieczeństwa na drodze, podający zdolność opony do hamowania, gdy jest mokro (z prędkości 80 km/h). Warto zwrócić na niego szczególną uwagę. Opony wysokiej klasy mogą skrócić drogę hamowania nawet o kilka metrów (w skrajnym przypadku nawet jeszcze bardziej), co może uratować nasze życie lub innego uczestnika ruchu drogowego, np. przechodnia na pasach. Tutaj również oceny są przyznawane przy użyciu liter.\nPoziom hałasu (opona z głośnikiem). To nic innego, jak informacja o głośności pracy opony. Ten parametr nie jest wyrażany w formie liter. Podawane są głośność w decybelach (dB) oraz – dla ułatwienia – graficznie zamalowane fale dźwiękowe (od jednej do trzech). Jedna oznacza cichą oponę, dwie – głośniejszą o trzy decybele od ustalonego limitu, a trzy – o sześć lub więcej. Trzy decybele – może się wydawać, że to niewiele, ale w rzeczywistości taki wzrost głośności wynosi aż 100 proc.\nTyle że nie informują nas o wszystkich ważnych aspektach opon! Trzy parametry są pomocne, ale tylko we wstępnej ocenie. Pobieżne informacje mogą spowodować, że niskobudżetowe opony, „robione pod etykiety”, mogą wydawać się lepsze nawet od tych premium. Na papierze ładnie wyglądają, ale na drodze mogą okazać się znacznie gorsze. Warto zatem przyjrzeć im się dokładniej. W tym pomogą szczegółowe, niezależne testy profesjonalnych organizacji, które informują również o: prowadzeniu na suchej i mokrej nawierzchni, trwałości, hałasie wewnętrznym, właściwościach zimowych czy odporności opon na tzw. aquaplaning (jak skutecznie opona odprowadza wodę). Jak zawsze wyboru należy dokonać mądrze i dopasować oponę do naszych wymogów.


Prawybory w PSSP – Pierwsza Społeczna Szkoła Podstawowa w Gdyni\nPrawybory w PSSP\nStrona główna/Samorząd uczniowski - aktualnosci/Prawybory w PSSP\nWe wtorek 16 października w PSSP odbyły się prawybory. W głosowaniu udział wzięło 93% uprawnionych uczniów ( z klas IV-V ). A oto wyniki: PO – 74% głosów PIS – 10,3% głosów Partia Kobiet – 7,4% głosów Samoobrona – 3,7% głosów LID – 3,7% głosów. Na wyniki „prawdziwych” wyborów musimy poczekać do 22 października!


Domtom.com.pl problemy z SEO, wskazówki dotyczące ruchu i optymalizacji\nSeptember, 25 2020 01:07:29 PM\nDOMTOM - Kompleksowe zarządzanie higieną\nDługość: 40 liter\nSzukasz profesjonalnego partnera w zakresie kompleksowego zarządzania higieną? Oferujemy pełny zakres wsparcia w tym obszarze – zajmujemy się dostarczaniem…\nDługość: 156 liter\n<H2> Szukasz profesjonalnego partnera w zakresie kompleksowego zarządzania higieną? </H2>\n<H3> Bezpieczny powrót do szkoły z Domtom </H3>\n<H3> Platforma B2B! </H3>\n<H3> Serwis urządzeń gastronomicznych </H3>\n<H3> Placówki oświatowe </H3>\n<H3> Piekarnictwo i cukiernictwo </H3>\n<H3> Hotelarstwo i duża gastronomia </H3>\n<H3> Firmy sprzątające </H3>\n<H3> Plany higieny HACCP </H3>\n<H3> Szkolenia personelu </H3>\n<H3> Wynajem sprzętu </H3>\n<H3> Nowa linia produktów DOMTOM </H3>\n<H3> Poznaj pełną gamę produktów DOMTOM przeznaczonych do zastosowań profesjonalnych i konsumenckich </H3>\n<H3> Linia produktów Elit </H3>\n<H3> Linia produktów Domi </H3>\n<H3> Linia produktów Domilux </H3>\n<H3> Linia produktów Elisept </H3>\n<H3> Jak sprawić by sprzątało nam się łatwiej? </H3>\nWspółczynnik HTML do Text wynosi: 5.67%\nRozmiar treści tekstowej 7317 bajtów\nRozmiar HTML 129148 bajtów\nTwoja strona internetowa jest skompresowana z 126 KB do 26 KB (79.2 % oszczędności rozmiaru)\nBrak. Adres IP Twojej domeny 94.152.195.101 nie przekierowuje do domtom.com.pl\n6 Linki zwrotne\n126 KB (średnia to 320 Kb)\nDomtom.com.pl prędkość strony na komputerach: średni wynik. Szybkość strony jest ważna zarówno dla wyszukiwarek, jak i dla odwiedzających.\ndomtom.com Już zarejestrowane\ndomtom.net Już zarejestrowane\ndomtom.biz Już zarejestrowane\n94.152.195.101 Not Available Not Available\nZnaleziono łącznie 44 linków zawierających linki wewnętrzne i zewnętrzne Twojej witryny\nBezpieczny powrót do szkoły z Domtom Linki wewnętrzne Dofollow\nPlatforma B2B! Linki wewnętrzne Dofollow\nSerwis urządzeń gastronomicznych Linki wewnętrzne Dofollow\nhttps://domtom.com.pl Linki wewnętrzne Dofollow\nPlacówki oświatowe Linki wewnętrzne Dofollow\nPiekarnictwo i cukiernictwo Linki wewnętrzne Dofollow\nHotelarstwo i duża gastronomia Linki wewnętrzne Dofollow\nFirmy sprzątające Linki wewnętrzne Dofollow\nPlan higieny Linki wewnętrzne Dofollow\nKatalog Linki wewnętrzne Dofollow\nZAMÓW SERWIS Linki wewnętrzne Dofollow\nWYNAJMIJ ZMYWARKĘ Linki wewnętrzne Dofollow\nZOBACZ KATALOG Linki wewnętrzne Dofollow\nhttp://domtom.com.pl/placowki-oswiatowe/ Linki wewnętrzne Dofollow\nhttp://domtom.com.pl/hotelarstwo-i-duza-gastronomia/ Linki wewnętrzne Dofollow\nhttp://domtom.com.pl/serwis Linki wewnętrzne Dofollow\nhttp://domtom.com.pl/plan-higieny/ Linki wewnętrzne Dofollow\nhttp://domtom.com.pl/szkolenia/ Linki wewnętrzne Dofollow\nhttps://domtom.com.pl/working-mother-surveying-law-firms-find-best-ones-family-flexibility/ Linki wewnętrzne Dofollow\nDOMTOM Linki wewnętrzne Dofollow\nhttps://www.facebook.com/DomtomDystrybucja/ Linki zewnętrzne Dofollow\nhttps://www.instagram.com/domtom_team/ Linki zewnętrzne Dofollow\nhttps://www.youtube.com/channel/UCsGcmboSHt2AVDh_bs9jc0A Linki zewnętrzne Dofollow\nLogowanie do B2B Linki zewnętrzne Dofollow\nhttps://b2b.domtom.com.pl/produkty?s=elit Linki zewnętrzne Dofollow\nhttps://b2b.domtom.com.pl/produkty?s=domi Linki zewnętrzne Dofollow\nhttps://b2b.domtom.com.pl/produkty?s=elisept Linki zewnętrzne Dofollow\nhttps://pigc.org.pl/ Linki zewnętrzne Dofollow


Nóż składany SOG Key Knife (01SGKEY102CP) T | Sklep Militaria.pl\nNóż składany SOG Key Knife (01SGKEY102CP) T\nNóż składany SOG Key Knife (01SGKEY102CP) T - tył\nNóż składany SOG Key Knife (01SGKEY102CP) T - składany\nNóż składany SOG Key Knife (01SGKEY102CP) T - wykorzystanie\nDodaj produkt Nóż składany SOG Key Knife (01SGKEY102CP) T do koszyka\nDodaj produkt Nóż składany SOG Key Knife (01SGKEY102CP) T do schowka\nKieszonkowy nóż składany przypominający wyglądem klasyczny klucz do zamka. Narzędzie odznacza się niewielką wagą, kompaktowymi wymiarami oraz możliwością przypięcia do kółka od kluczy, dzięki czemu idealnie sprawdzi się do codziennego użytku EDC (Every Day Carry).\nGłownia o profilu drop-point została wykonana ze stali nierdzewnej 5Cr13MoV, która charakteryzuje się łatwością ostrzenia, dobrym trzymaniem ostrości i wysoką odpornością na korozję. Ostrze otwierane jest dzięki wycięciu pod paznokieć, a blokowane w pozycji otwartej dzięki niezawodnej blokadzie back lock.\nKorpus rękojeści został wykonany z trwałej stali nierdzewnej.\nGrubość ostrza: 1,27 mm\nDługość głowni 38 mm\nGrubość głowni 1.27 mm


Organique – Anti-Age Hair Mask – czy nadaje się do cienkich, słabych włosów? | Agata Smaruje\nOd dłuższego czasu nie zamawiam już boxów (poza pudełkiem z Sephory – jest najfajniejsze!), ale Organique zdążyło wcisnąć się ze swym antyejdżingowym dupskiem prosto do mojej szafki z zapasami. Cóż było robić? Chcąc nie chcąc (mimo wszystko jednak chcąc), zabrałam się za testowanie.\nMaska Organique przeznaczona jest do włosów farbowanych i zniszczonych, czyli dokładnie przeciwnych niż moje. Niezrażona tym faktem, postanowiłam wypróbować jej czarodziejskie moce, o których tyle się już naczytałam na blogach.\nMaska ma konsystencję puddingu. Da się ją aplikować tak sprytnie, żeby nie spływała z rąk. Nie jest przy tym tępa, więc za to duży plus. Nie podoba mi się tylko zapach. To znaczy jest ciekawy – syntetyczne winogrona – ale o wiele za mocny. Lubię intensywne aromaty, ale tym razem zostały przekroczone wszelkie normy, jakie mój nos jest w stanie zaakceptować. A jeśli mój nos mówi, że coś jest za mocne... to jest za mocne. Ha. Ha ha. Hy.\nSkład jest niezbyt długi i bardzo konkretny: oleje, hydrolizowany jedwab, puder perłowy, panthenol, a nawet sól morska, która trochę mnie zdziwiła, bo przecież wcale dobrze na włosy nie działa (ale co ja tam wiem o włosach).\nProducent podaje dwa sposoby wykorzystania maski: zgodnie z nazwą i jako 2–3-minutową odżywkę, czyli tak naprawdę na głos mówi to, co inni producenci przemilczają, a co jest stałą praktyką konsumencką. No bo komu by się chciało te 15 minut na głowie ze sztucznymi winogronami? Mnie nie. Wybrałam więc wyjście pośrednie i trzymałam maskę przez bliżej nieokreślone minut_kilka, w czasie których ogarniałam resztę siebie. Bez względu na to, czy aplikowałam Organique na włosy i skalp, czy tylko od ucha w dół (jak bardzo w dół, dowiecie się za chwilę), wyglądałam tak samo.\nmaska do włosów , Organique , włosy\nSecretaddiction 18 września 2015 19:37\nJa najczęściej czytałam zachwyty odnośnie tej maski i tak kiedyś poprosiłam o próbkę bo moje kudły są dość wybredne i mnie nie zachwyciła... Ale z tej serii lubię galaretkę pod prysznic choć drogie to i niewydajne no i masło. Kiedyś dostałam szampon, jak na naturalny (moje włosy nie lubią naturalnych szamponów tylko chemię) to jako tako, choć bez rewelacji.\nAgata Smaruje 20 września 2015 22:49\nale czy galaretka i masło też pachną tak okropnie intensywnie? jeśli tak, to pierwszy raz powiem NIE Organique'owej linii.\nSecretaddiction 23 września 2015 23:39\nMasło pachnie intensywnie i długo, galaretka też dość intensywnie, zapach zostaje w łazience, ale na ciele to już delikatniej. Co ciekawe mi ten zapach nie przeszkadzał, a jestem wrażliwa :P choć kiedyś nie lubiłam. Mam jednak wrażenie, że najmocniej pachnie maska. Teraz jest jeszcze druga linia winogronowa. Pachnie dosyć podobnie więc trochę bez sensu;)\nUnknown 18 września 2015 20:30\nŁooo to powinny ją moje włosy polubić, bo mam tak gęste włosy że ciężko je dociążyć :)\nAgata Smaruje 20 września 2015 22:50\nto może mieć sens u Ciebie, chociaż nie wiem, jak bardzo jest dociążająca, bo moje włosy z kolei łatwo dociążyć i przeciążyć.\ntbof.pl 18 września 2015 20:39\nU mnie spisywała się bardzo dobrze, niestety przy moich długich i gęstych włosach wystarczyła mi na ok. miesiąc :(\nAgata Smaruje 20 września 2015 22:51\noooj, to trochę cenowo wypada słabo w tej sytuacji. Dla Ciebie to pewnie najlepsze litrowe Kallosy ;)\nUnknown 18 września 2015 21:19\nCiekawa jak by się u mnie sprawdziła.\nAgata Smaruje 20 września 2015 22:53\njeśli masz Organique stacjonarny u siebie, to poproś o próbkę i wypróbuj!\nmadam z. 18 września 2015 22:11\nMam chyba dość podobnego typu żałość na głowie i jeśli coś wiem na jej temat, to że wszelkie cuda z jedwabiem są nie dla mnie. I proteiny. Raz używałam z zapałem indyjskiego olejku z jakimiś ziołami i proteinami i zrobiłam sobie ała (które obcięłam, co niewiele dało i dopiero oliwa z oliwek jakotako dała żyć). Także ten.\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:03\nU mnie proteiny dają piękny, wyborny wręcz... mat. Osławiony Kallos Latte taki piękny efekt daje za każdym razem, nawet jak potrzymam go 3 minuty. Z drugiej strony wersja bananowa działa lepiej, choć i tak wolę bananowy szampon (daje sypkość!). I koniecznie powiedz, jaki to był olejek, bo ja się zabrałam jakiś czas temu za Khadi i nie wiem, czy dobrze robię.\nmadam z. 21 września 2015 08:59\nMat, siano, efekt spalenia prostownicą - dzięki, olejku Sesa!\nsimply_a_woman 18 września 2015 22:13\nuwielbiam tę maskę; moje włosy były po niej cudowne :)\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:04\nw takim razie uwielbiaj swoje włosy za to, że nie są takie jak moje! :D\nL. 18 września 2015 22:21\nJak Ty zasuwasz z notkami, skarbeńku!\nNADA OBJĘTOŚCI, Agato, bój się Kosmetycznych Bóstw, słowo "spuszy" jest koszmarne, nie chcesz tego efektu absolutnie. Wiem, bo muszę z nim (praktycznie) codziennie walczyć.\nDla mnie ta maska była ciut za słaba, ale wiadomo. Moimi włosami można myć podłogi.\nDaruj sobie maski, leciutkie odżywki, w to uderzaj. Może coś ze słynnych Fructisów czy Ultra Doux?\nmadam z. 18 września 2015 22:26\nO to to, żółty Fructis jest wpytencję, z masek Alterra z granatem, w tubie, daje radę. No i ostatnio praktykuję większość myć odżywką zamiast szamponu - w tej roli Nivea Long Repair (?) jest superfajna. Objętości to nie doda, no nie oszukujmy się. Ale nie obciąża, chroni pióra (moje się zawsze łamały i plątały jak głupie, od kiedy dbam solidnie i nie pomijam odżywki nigdy, to jakby mniej), blasku nadaje.\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:05\noj Lu, daj już spokój. nie chcę żadnej objętości, bo w nią nie wierzę. chcę spuszenia, takiego, jakiego nie znosisz. Fructisy kiedyś używałam, ale teraz kupiłam szampon i jakoś już nie kocham jak kiedyś, nie wiem czemu :/\nale halo, madam, żółtego nie próbowałam, to odżywka, rajt?\nNivea Long Repair jest spokoooo.\nmadam z. 21 września 2015 09:00\nTak, tak, odżywka oleo repair. Od ponad roku mój masthew.\nChocolade 18 września 2015 22:30\nNo tak, najgorsze gdy trafi nam się produkt niedostosowany do naszych potrzeb ;)\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:08\nmogłam oddać komuś, ale przecież musiałam sama sprawdzić LEGENDĘ :P\nUnknown 18 września 2015 22:32\nMiałam maskę do włosów suchych i zniszczonych z Oragnique i byłam bardzo zadowolona, pomimo że mam włosy cienkie. Niestety nie sposób przewidzieć jak nasza czupryna zareaguje. Dobrze, że chociaż łydki szczęśliwe :)\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:16\ntak, łydki wyjątkowo ukontentowane :D\njustynka ma kota... 18 września 2015 22:46\nDo moich cienkich i niezniszczonych piórek z pewnością także by się nie nadawała... Mam za to inną maskę z Organique, a mianowicie Energizing. Fantastycznie się spisuje i nie obciąża włosków ;-)\noooo, chętnie wypróbuję!\nluthienn 18 września 2015 23:17\nTo moje cieniasy pewnie też by obciążyła ;/\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:19\nluthienn, szukamy dalej!\nelle 19 września 2015 00:17\nps. ślicznie tu u Ciebie po zmianach :)\nMarilyn 19 września 2015 06:52\nO przypuszczam, że dla mnie byłaby dobra bo mam raczej gęste i grube włosy :)\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:22\nto może kup sobie słoiczek? ;)\nMadziakowo 19 września 2015 08:38\nMam ich kilka prduktow do ciala i twarzy - w sklepie zrobilam zakupy raz bo byla znizka z gazetą. gdyby nie to to nie kupilabym nic bo obsługa niestety fatalna. Pani patrzyla na mnie jak na żebraka kiedy zapytałam o probke do zakupów i ogolnie gdyby nie to, że dokladnie wiedzialam co chce nabyc to wyszłabym z niczm bo nie potrafila nic doradzić. Cóż.:)\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:23\nUuu, szkoda, że Twój Organique nieprzyjemny :/ na szczęście nie wszystkie takie są\nMadziakowo 19 września 2015 08:44\nA do cienkich wlosków polecam z morrocanoil olejek do jasnych wlosow - dostalam probke na targach kosmetycznych i jestem nim oczarowana. Swietnie wygładza włosy i optycznie poprawia ich wygląd, zapach przepiękny. Włosy łatwo sie rozczesuja, są lekkie a jednoczesnie sypkie, to cudo. Ale oczywiscie doglebnie raczej nic nie robi bo wlos to martwe komórki;)\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:27\njakoś nie mogę sobie wyobrazić, jak olejek może dać takie efekty, ale będę o nim pamiętać, bo zachęcasz bardzo!\nAnszpi 19 września 2015 09:21\nZawsze co się nie sprawdzi na włosach u mnie ląduje na nogach :)\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:29\nbiedne nogi zniosą wszystko? ;)\nodcienie nude 19 września 2015 17:04\nMialam i bez szalu.\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:34\nJustyna wyżej poleciła maskę Energizing z Organique, może teraz tę wypróbujemy? :)\nUnknown 19 września 2015 21:59\nU mojej corki spisala sie fajnie, mnie z kolei straszliwie uczulila. Olej kokosowy lubi niezle puszyc, moze sprobuj ;)\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:36\nuuuuu, ciekawe, co uczuliło :( może ta sól po prostu podrażniła?\nolej kokosowy próbowałam ze dwa razy i nie oczarował, ale może trzeba dłużej?\nzoila 20 września 2015 12:23\nMam ochotę na tę maskę. Używałam Argan Shine z Organique i przypadła mi do gustu.\nWinogronowa woń w kosmetykach to nieporozumienie - nigdy nie trafiłam na naturalny winogronowy zapach, zawsze to chamski aromat taniego napoju z proszku. Mam winogronową maskę zakwaszającą ze Stapiza i uwielbiam jej działanie - dobrze, że wystarczy z nią siedzieć 3 minuty.\nAgata Smaruje 20 września 2015 23:37\nzakwaszającą? ciekawe, czyli powinny błyszczeć jak szalone po tym Stapizie!\nsocietygirl-testuje 20 września 2015 12:26\nSzkoda, że nie dała takiego efektu jaki powinna dać. :D\nnie dla mnie przeznaczona, po prostu liczyłam na farta ;)\negri.hempe 21 września 2015 20:30\nMam ten sam problem, bejb! Obczaj inną maskę z organique - energetyzującą. Działa jak zły!\nAgata Smaruje 23 września 2015 20:36\njuż ktoś tu wcześniej wspomniał, żebym. spróbuję!\nPink Lipstick 3 października 2015 23:00\nnie miałam jej nigdy, ale u mnie to by pewnie masakre zrobiła z włosów, bo ja prawie ich nie mam :P


Pacers pierwszy raz w finałach konferencji od 9 lat! - Koszykówka SPORT4FANS\nSport4fans.pl › Koszykówka › Pacers pierwszy raz w finałach konferencji od 9 lat!\nPacers pierwszy raz w finałach konferencji od 9 lat!\nKoszykówka | 19 maja 2013 13:49 | Szymon Świtalski\nGeorge Hill wrócił do pierwszej piątki, przywracając bardziej defensywną mentalność Pacers, która zakłócona była pod jego nieobecność w meczu nr 5. Knicks musieli wczoraj wygrać, aby przedłużyć tą serię do siedmiu meczów, zaczęli więc spotkanie od tego co przynosiło im efekty w ich najlepszych momentach sezonu czyli niski line-up’u z Carmelo Anthonym na pozycji numer 4.\nPacers weszli w to spotkanie bardzo agresywnie atakując obręcz i zdobywając łatwe punkty obok bezradnego Tysona Chandlera, który był osamotniony w walce pod koszem. Gracze Indiany mieli znakomitą pierwszą kwartę, rzucając do jej połowy już 15 punktów. Cała kwarta skończyła się natomiast 29-27 i był to najwyższy wynik w danej kwarcie w całej serii.\nIndiana kontrolowała przebieg spotkania do początku trzeciej kwarty, kiedy prowadzili już 12 punktami. Znakomitą pracę wykonywał Roy Hibbert jak i cała obrona Pacers, która zmusiła Knicks do niskiej skuteczności z gry, a jedynym graczem, który zdawał się radzić sobie z defensywą Pacers był Melo. Anthony czekał na wsparcie w ataku i się go doczekał. Iman Shumpert trafił 3 trójki z rzędu w 64 sekundy i był w dużym gazie. Jeszcze po jednym celnym rzucie dodał Smith oraz Copeland i Knicks byli z powrotem w grze. Siedem trafionych rzutów za 3 z rzędu i podopieczni Mike'a Woodsona prowadzili już 92-90.\nPo raz kolejny obrona Pacers dała się we znaki Melo. Najlepszy strzelec sezonu zasadniczego nie trafił 2 rzutów, dodał do tego 3 straty, a w tym czasie Lance Stephenson, który rozegrał swój najlepszy mecz w karierze rzucił 7 punktów z rzędu i Indiana zaliczyła run 9-0, prowadząc już 99-92. Później za trzy trafił Smith i punkty zdobył szalejący Melo, ale to było za mało na Indianę, która dowiozła mecz do końca i znalazła się w finale po raz pierwszy od 9 lat. Końcowy wynik 106-99.\nJ.R Smith był cieniem samego siebie jeszcze z sezonu zasadniczego i ocierał się o beznadziejność trafiając tylko 29% swoich rzutów. Brak produktywności Smitha dał się mocno we znaki ofensywie Knicks, a Carmelo nie otrzymał dostatecznego wsparcia w zdobywaniu punktów. Dla Smitha to była jedna z tych serii, którą na pewno będzie jak najszybciej zapomnieć.\nPotencjał strzelecki był w Knicks cały czas, lecz kiedy Pacers przestali podwajać Carmelo w grze post-up ich ball-movement nie mógł funkcjonować tak jak zwykle. Niesamowitą pracę przez całą serię wykonywał Paul George broniący Carmelo. Anthony miał 39 punktów, ale większość z rzutów, które oddawał były niezmiernie trudne z obrońcą tuż obok.\nLance Stephenson był w tym meczu wielki, wznosząc się na wyżyny swoich umiejętności. Jego gra w dużej mierze przyczyniła się do zwycięstwa Pacers. Stephenson zdobył w tym meczu 25 punktów (9-13 z gry) dodając do tego 10 zbiórek. Ponadto bardzo dobre zawody rozegrał Roy Hibbert, który znakomicie kontrolował strefę podkoszową Pacers, łącznie miał 21 punktów i 12 zbiórek, a także 5 razy blokował rzuty rywali. Paul George również był bardzo efektywny mając 23 punkty (9-15 z gry).\nWszyscy gracze pierwszej piątki Indiany byli choć raz podczas serii najlepiej punktującym graczem w swoim zespole, natomiast w Knicks zawsze był to Anthony. To pokazuje jak wiele wkładu w zwycięstwa miała cała drużyna Pacers, a jak ograniczone były możliwości ofensywne Knicks.\nW Indianie kibice doczekali się wielkiej drużyny, która ma jedną z najlepszych defensyw w lidze, a ich twardość i zawziętość przysparza rywalom nie lada problemy. W finałach konferencji zmierzą się z obrońcami tytułu mistrzowskiego – Miami Heat i nie są oni na straconej pozycji. Blue collar, gold swagger. Pacers będą walczyć.\nHot: Każdy z graczy pierwszej piątki Pacers zdobył 10 punktów i więcej.\nNot: J.R. Smith w sześciu meczach tej serii rzucał 26-90 z gry w tym 9-39 z 3 …\nDziś o 21.30 pierwszy mecz tegorocznych finałów konferencji, Spurs – Grizzlies. Szykuje się historyczna seria.


To już drugi raz, gdy trener Przemek Kostyk, na co dzień zajmujący się projektem Creative Football Training dzieli się swoim doświadczeniem i wrażeniami ze stażu szkoleniowego. Dziś dzięki jego otwartości na dzielenie się wiedzą, na łamach projektu Trening z pasją publikujemy relacje ze stażu w NK Zagreb!\nW dniach 23-28 listopada, dzięki uprzejmości byłych zawodników KSP „Polonii” Warszawa, Branko Huciki i Żankarlo Simunićia, miałem możliwość odbycia stażu trenerskiego w klubie chorwackiej ekstraklasy – NK Zagreb.\nNogometni Klub ZAGREB, to niestety bardzo mało znany w Polsce klub, pozostający wciąż w cieniu rywala „zza miedzy”, wielkiego DINAMO ZAGREB. Jednak w macierzystym kraju, ten jeden z najstarszych chorwackich klubów (założony w 1903 roku, jako PNIŠK (Prvi Nogometni I Športski Klub, co znaczy po polsku Pierwszy Piłkarski i Sportowy Klub) słynie z doskonałej pracy z młodzieżą (chociaż pierwszy zespół seniorów również może poszczycić się Mistrzostwem Chorwacji – zdobytym w 2002 r.). Najbardziej znanymi wychowankami (którzy corocznie wzmacniają kadrę pierwszego zespołu) są Joško Popović , Milan Badelj, Matija Špičić czy.. były piłkarz Legii Warszawa – Ivica Vrdoljak (który do „Białych Aniołów”, gdyż taki przydomek noszą zawodnicy NK\nZagreb, trafił w wieku 15 lat!). W klubie grali również tacy zawodnicy jak Robert Prosinečki , Ivica Olić czy Mario Mandžukić oraz pracowali wielcy chorwaccy trenerzy, na czele z Miroslavem Bleźevićiem czy Igorem Stimaćiem. Zespół NK Zagreb występuje na stadionie im. Kranjčevićeva (cenionego, chorwackiego poety), znajdującego się prawie w samym centrum miasta, a którego\npojemność liczy 12 000 widzów. Natomiast Centrum Treningowe, o dosyć wyrazistej\nnazwie.. ZAGREBello, położone jest w innej części miasta, niedaleko rzeki Sava i zajmuje powierzchnię 55 tys. metrów kwadratowych! I przyznać trzeba, że jak na tak niewielki klub, baza NK sprawia imponujące wrażenie, a składają się na nią: 4 pełnowymiarowe boiska (2 z naturalną nawierzchnią i 2 ze sztuczną trawą), treningowy „poligon” (z małymi boiskami, bandami, ścianami\nz wymalowanymi bramkami do doskonalenie strzałów i przyrządami do poprawy techniki i koordynacji!), trybuna z 1000 miejsc siedzących i ogromny parking dla zawodników, gości i kibiców (to wszystko na zewnątrz) oraz multifunkcjonalna hala sportowa, siłownia i sala fitness z ponad\n60-cioma stanowiskami, w pełni wyposażone gabinety rehabilitacji sportowej i odnowy biologicznej, sala konferencyjna oraz biura klubowe, szatnie i biura trenerów, pomieszczenia socjalne, jak i\nsklep klubowy oraz klubowa restauracja!\nZ „dóbr” bazy ZAGREBello korzystają wszystkie drużyny klubowe, zarówno seniorzy jak i członkowie Akademii Piłkarskiej – każdy z Trenerów znajdzie dla siebie miejsce, na którym będzie mógł zrealizować ze swoimi podopiecznymi założone cele treningowe. Ogromną ciekawostką jest fakt, że obiekty Centrum Treningowego nigdy nie stoją puste! Dzieje się tak dlatego, że system szkolnictwa w Chorwacji jest dosyć skomplikowany i nie wszyscy uczniowie z danego rocznika mają zajęcia lekcyjne o jednakowej porze. Ma to oczywiście ogromny wpływ na godziny treningów, ilość\nzawodników jak i.. dobór personalny młodych adeptów futbolu biorących udział w zajęciach – w jednej grupie treningowej znajdują się chłopcy nawet z trzech roczników! I czasami (oczywiście oprócz warunków fizycznych) nie widać wielkiej różnicy w przygotowaniu czysto piłkarskim, a dzieje się tak dlatego, że od początku szkolenia w NK Zagreb chłopcy mają do czynienia z jednakowym i ujednoliconym systemem, w którym główną rolę pełni (zdobywający w Polsce coraz większą popularność) Coerver Coaching! Jeżeli dodamy do tego genetyczne predyspozycje „Brazylijczyków Europy”, to otrzymujemy naprawdę „wybuchową”, piłkarską mieszankę! Tak jak w innych profesjonalnych Akademiach piłkarskich w Europie, tak i w Zagrzebiu zwraca się ogromną uwagę na odpowiedni dobór kadry szkoleniowej. Od najstarszego zespołu juniorskiego, aż do najmłodszego zespołu w klubie, trenerami są wybitni specjaliści, w większości byli piłkarze, potrafiący pracować zarówno z młodszymi, jak i starszymi zawodnikami. Przy każdej grupie podczas jednostki treningowej znajduje się trzech Trenerów – pierwszy szkoleniowiec odpowiadający za dany zespół, Trener asystent (którym bardzo często jest pierwszy opiekun młodszego zespołu) oraz\nTrener-Koordynator! I przyznać trzeba, że każdy z tej trójki bierze czynny udział w zajęciach –\ndwóch Trenerów prowadzi właściwy trening, a Trener-Koordynator albo pomaga im w zajęciach, albo Trenuje indywidualnie z wybraną grupą 3-4 zawodników (np. napastników) w innej części bazy (wielokrotnie spotkałem się z sytuacją, gdy małe grupy zawodników, wraz z „szefem” szkolenia, doskonaliły umiejętność strzału z woleja, przewrotki czy „szczupakiem” na specjalnie do tego przystosowanej nawierzchni z.. wysypanym, jak na plaży, piaskiem!). Jasno wynika z tego, jak ogromną rolę, już od najmłodszych lat szkolenia, przypisuje się do indywidualnej pracy każdego zawodnika Akademii nad przygotowaniem technicznym, dbając jednocześnie o zdrowie oraz odpowiednią odnowę i regenerację organizmów młodych zawodników (masażyści przypisani są do każdego zespołu!).\nPoniżej przedstawiam przykładowe treningi różnych młodzieżowych grup\nwiekowych, jakie miałem możliwość zaobserwować podczas tygodniowego pobytu w\nośrodku NK Zagreb.\nPo raz kolejny bardzo serdecznie dziękuję trenerowi Przemkowi za podzielenie się zdobytą wiedzą na łamach projektu "Trening z pasją" . Cieszę się, że jest otwarty na współpracę i mam nadzieję, że zdobyta przez niego wiedza pomoże i wam poszerzyć wasz warsztat trenerski. Zachęcamy was do śledzenia naszego projektu i dzielenia się swoimi wrażeniami ze staży szkoleniowych.\nInne relacje ze staży m.in. z Dinama Zageb i UC Sampdorii sprawdzisz tutaj : STAŻE - Ralcje\nTrenerze jeśli taka forma wpisów przypadła Ci do gustu, i chciałbyś abyśmy publikowali więcej jednostek treningowych czy materiałów szkoleniowych, daj nam znać w komentarzu ! Jeśli sam odbywałeś ciekawy staż i chciałbyś się podzielić z nami zdobytą wiedzą napisz do nas !\nkontakt@treningzpasja.pl lub fb : www.facebook.com/treningzpasja


Warunki w Tatrach na Święta Wielkanocne\nStart AKTUALNOŚCI Warunki w Tatrach na Święta Wielkanocne\npiątek, 14 kwiecień 2017 10:49\nNajbliższe dni pod względem pogody będą przypominać bardziej zimę niż wiosnę. W Tatrach spodziewamy się opadów deszczu, w wyższych partiach gór spadnie śnieg. Lokalnie możemy liczyć na przejaśnienia.\nDziś piątek, czternasty dzień kwietnia, dla obchodzących święta Wielkanocne – Wielki Piątek. Co prawda kalendarz wskazuje na połowę wiosennego już miesiąca, w Tatrach tymczasem – nie dajmy się zwieść – panują warunki zimowe. Najbliższe dni będą zimne, wietrzne, z opadami deszczu i śniegu. Słońce będzie się pojawiać sporadycznie, wraz z lokalnymi rozpogodzeniami.\nKomunikat turystyczny Tatrzańskiego Parku Narodowego komunikuje: do uprawiania turystyki w wyższych partiach Tatr niezbędne jest doświadczenie górskie, posiadanie sprzętu zimowego (raki, czekan, kask, zestaw lawinowy) oraz umiejętności posługiwania się tym sprzętem. W czasie ostatniej burzy został zniszczony słup z kierunkowskazami na Kopie Kondrackiej. Nowy słup zostanie zamontowany w najbliższych dniach. Centrum Edukacji Przyrodniczej TPN jest nieczynne z powodu modernizacji obiektu.\nZgodnie z informacją TOPR (www.lawiny.topr.pl) obecnie (do godz. 20.00 dnia 14.04.2017 r. – wtedy należy się spodziewać kolejnego komunikatu) dla polskiej części Tatr ogłoszono drugi, umiarkowany stopień zagrożenia lawinowego od wysokości 1600 m n.p.m. Oznacza to, że pokrywa śnieżna jest umiarkowanie związana na niektórych stromych stokach, na ogół jednak jest związana dobrze. Wyzwolenie lawiny jest możliwe zwłaszcza przy dużym obciążeniu dodatkowym, przede wszystkim na stromych stokach. Nie należy spodziewać się samorzutnego schodzenia dużych lawin.\nWystępują częściowo niekorzystne warunki dla wędrówek. Poruszanie się wymaga umiejętności oceny lokalnego zagrożenia lawinowego i odpowiedniego wyboru trasy szczególnie na wszystkich stromych stokach oraz na stokach średnio stromych o wystawie południowej i wschodniej. W informacjach dodatkowych opracowanych przez Andrzeja Maciatę (tamże) czytamy: „Silny wiatrem z kierunku północno zachodniego utworzył na starej twardej pokrywie śnieżnej depozyty śniegu w postaci poduch śnieżnych. Za szczególnie niebezpieczne należy uznać żleby, depresje terenu i miejsca pod ścianami. W rejonie grani świeże nawisy są nabudowane na starych. W dalszym ciągu prognozowane są opady śniegu z silnym wiatrem”.\nZgodnie z informacją komunikatu turystycznego TPN (www.tpn.pl/zwiedzaj) obecnie w Tatrach panują zmienne warunki do uprawiania turystyki. W części reglowej szlaki miejscami są mokre, błotniste i śliskie. Powyżej górnej granicy lasu panuje pełnia zimy. Po nocnych przymrozkach śnieg jest zmrożony i bardzo twardy, natomiast w godzinach południowych śnieg robi się mokry i przepadający. Na północnych stokach i w żlebach, zmrożony śnieg utrzymuje się przez cały dzień. Miejscami występują oblodzenia. Na terenie TPN w wielu miejscach trwa zrywka i wywóz drewna oraz inne prace leśne, między innymi w Dolinie Chochołowskiej i Olczyskiej. Prosimy w tych miejscach o ostrożność i stosowanie się do poleceń pracowników Parku.\nTPN informuje (tamże), że od 1 marca do 30 listopada zamknięte są wszystkie szlaki turystyczne od zmierzchu do świtu. Od 1 grudnia do 15 maja, ze względu na ochronę przyrody zamknięte są 3 szlaki turystyczne na następujących odcinkach: Dolina Tomanowa - Chuda Przełączka, Przełęcz w Grzybowcu - Wyżnia Kondracka Przełęcz, Morskie Oko - Świstówka Roztocka - Dolina Pięciu Stawów Polskich. Jaskinia Mroźna od 30 października do 25 kwietnia jest zamknięta. W Tatrach Słowackich szlaki turystyczne powyżej schronisk od 1 listopada do 15 czerwca są zamknięte.\nOd 3 kwietnia do czasu poprawy warunków śniegowych zamknięta jest trasa narciarska w Kotle Goryczkowym. Od 1 marca zamknięte są wszystkie trasy i szlaki narciarskie od zmierzchu do świtu. Na szlakach narciarskich występują braki w pokrywie śnieżnej, a miejscami wystają kamienie i korzenie.\nOd rana dużo mgieł, w ciągu dnia lokalne rozpogodzenia (zachmurzenie około 90% nieba; łączny czas nasłonecznienia 3 godziny). Synoptycy prognozują przelotne opady deszczu, w wyższych partiach gór śniegu. Wiejący z zachodu wiatr w porywach może osiągać około 50 km/h. Ciśnienie: 1014 hPa, będzie powoli spadać. Maksymalna temperatura na wysokości pięter reglowych wyniesie 5 st. C. W strefie wierzchołków gór -3 st. C. Zachód słońca: 19.31; termika: zimno i mokro.\nKolejny dzień weekendu wielkanocnego z zachmurzeniem umiarkowanym narastającym do 100% nieba. W ciągu dnia rozpogodzenia (do 4 godzin nasłonecznienia w godzinach przedpołudniowych). Po południu w wyższych partiach gór przelotne opady śniegu. Wiejący z zachodu wiatr w porywach może osiągać 50 km/h. Ciśnienie: 1012 hPa, będzie się wahać. Maksymalna temperatura na wysokości tatrzańskich dolin wyniesie 7 st. C. W strefie wierzchołków gór -1 st. C. Zachód słońca: 19.32; termika: zimno i mokro.\nNiedziela Wielkanocna pochmurna, z przejaśnieniami (zachmurzenie do 90% nieba; łączny czas nasłonecznienia około 2 godzin). Tego dnia warstwa śniegu ze względu na prognozowane opady może się zwiększyć nawet o 20 cm. Wiejący z zachodu wiatr w porywach może osiągać nawet 70 km/h. Ciśnienie: 1013 hPa, będzie rosnąć. Maksymalna temperatura na wysokości około 1000 m n.p.m. wyniesie 3 st. C. Na 2000 m n.p.m. -5 st. C. Zachód słońca: 19.34; termika: zimno i mokro.\nKaprysy tatrzańskiej aury trudno prognozować dalej, niż trzy dni w przód. Zgodnie z zapowiedziami synoptyków można jednak wstępnie powiedzieć, że poniedziałek nie będzie się znacznie różnił od poprzednich dni świątecznego weekendu. Nadal będzie zimno i pochmurno, najprawdopodobniej z opadami deszczu i śniegu. Prognozy dla kolejnych dni nie wskazują na poprawę pogody, nie pozostaje nam więc nic innego jak przyjąć rację starego przysłowia „kwiecień plecień…”. Pomimo niesprzyjającej aury – Wesołych Świąt dla wszystkich górołazów!


Buty męskie adidas Ultima Show granatowe FX3807 | MEN \_ Men's shoes \_ Running MEN \_ Men's shoes \_ Sports SPORT \_ Running \_ Men's running shoes | - Zoltan Sport\nButy męskie adidas Ultima Show granatowe FX3807\nButy adidas przeznaczone dla mężczyzn sprawdzą się podczas biegania. Model sznurowany. Siateczkowa cholewka z syntetycznymi wzmocnieniami. Tekstylna wyściółka. Amortyzowana podeszwa środkowa z pianką EVA. Zapiętek z TPU i gumowa podeszwa zewnętrzna.


Czerwone satynowe szpilki Lourdes w sklepie DeeZee.pl\nCzerwone satynowe szpilki Lourdes\nDeeZee Czerowne lakierowane...\nNatalia kupił/a "Czerwone satynowe szpilki Lourdes"\nZamówiłam kolor czerwony i są przepiękne. Wzielam rozmiar 38- pasują idealnie. Są bardzo wysokie a mimo to wygodne. Polecam każdemu.