NBA playoffs picture: czy są szanse dla Boston Celtics - Gwiazdy Basketu\nNBA playoffs picture: czy są szanse dla Boston Celtics\nDo zakończenia rundy zasadniczej NBA pozostało osiem dni, a wielu wciąż nie może rozgryźć Boston Celtics. Dość powiedzieć, że najwierniejsi kibice klubu tylko wywrócili oczami, gdy po drugim meczu z Miami weteran Al Horford powiedział:\nW końcu gramy z większym skupieniem i zaangażowaniem.\nA niech to dunder świśnie, ile razy można podobnych farmazonów słuchać?!\nWiele wskazuje na to, że Celtics po raz pierwszy od sezonu 2013/2014 zaliczą regres liczby zwycięstw. Wielką niewiadomą jest klubowa przyszłość Kyrie Irvinga, wiele mówi się o planach sprowadzenia Anthony’ego Davisa, nawet kosztem rozprucia duetu Jayson Tatum & Jaylen Brown. Jeśli zajrzelibyśmy do szatni głębiej, takich niewiadomych jest jeszcze więcej. Czy w związku z tym są szanse dla tej zielonej łajby na długi rejs po odmętach playoffs?\nOstatnie dziesięć kolejek sezonu Celtowie rozgrywają w tempie mecz co drugi dzień. Dopiero co przydarzyła im się seria 4 porażek, kiedy rozgrywali 4 spotkania w tydzień. Dopiero obowiązkowa wygrana z Cavaliers i szczęśliwe zakończenie meczu z Pacers ustawiło ich na czwartym miejscu tabeli EAST, zapewniając przewagę parkietu w pierwszej rundzie. Gdy kibice myśleli, że Zieloni już zepną poślady, ci wyłożyli się na wyjeździe z walczącym o życie Brooklynem. Naprawdę ciężko przewidzieć czy Celtowie zakończą rozgrywki przed czy za Indianą. Pal sześć już tę przewagę parkietu, dużo bardziej niepokojący jest fakt, że Celtowie tak naprawdę mało kogo przekonują. Miał być sezon wielkich aspiracji, a trudno nawet przewidzieć, czy zobaczymy ich w drugiej rundzie. Pamiętacie to:\nBoston Celtics wygrają 67 meczów w tym sezonie, widzę wiele blowout’ów [Bill Simmons]\n#Najczęściej to chemia mnie interesuje\nWiele osób, próbując tłumaczyć nierówną formę Celtów, zwraca uwagę na możliwe problemy w szatni zespołu. Powrót Kyrie i Gordona Haywarda spowodował istotne zmiany w czasie gry i boiskowej ekspozycji tych zawodników, którzy pchali ten wózek w poprzednich playoffs, przeciwko Milwaukee, Philadelphii i Cavaliers.\nWzięty ostatnio na spytki przez dziennikarzy Al Horford, stwierdził jednak jednoznacznie, że brak koleżeństwa nie dotyczy jego drużyny.\nEkipy zawsze grają całą możliwą rotacją. Kim tylko mogą. Nie jesteśmy w tej kwestii wyjątkiem. Jest jak jest. To, co udało nam się osiągnąć, to pozostać drużyną na dobre i na złe, w chwilach dobrych i trudnych. Mamy szansę na przewagę własnego parkietu w playoffs i postaramy się jej nie zmarnować [Horford]\nPozytywne relacje podobno są również na linii Kyrie Irving / coach Brad Stevens:\nNasza relacja bardzo się rozwinęła pod względem komunikacji i tego, czego obaj chcemy, ale przede wszystkim tego, jak dotrzeć do większości chłopaków [Irving]\nZ jednej strony fani odetchnęli z ulgą słysząc takie deklaracje, z drugiej znaczy to, że problem w dalszym ciągu czeka na właściwą diagnozę. Zatem, gdzie leży problem?\n#Gordon Hayward, po raz wtóry\nDużo gorzkich słów napisano w tym sezonie pod adresem Gordona Haywarda. Czy niewygodne pytania, które zadawaliśmy pod koniec stycznia, doczekały się odpowiedzi lub straciły nieco na aktualności? Odkąd Kyrie posłał mu ten nieszczęsny lob w pierwszym meczu sezonu 2017/2018, rola Haywarda w drużynie jest zupełnie inna niż zakładano. Nie da się jednak zaprzeczyć, że to w dalszym przypadku bardzo ważna postać w tym składzie, a wielu twierdzi nawet, że kluczowa dla jego potencjalnych sukcesów. Nie sposób nie zauważyć, że Hayward notuje stały progres w swoim powrocie do wielkiej formy i za wszelką cenę stara się udowodnić niedowiarkom, że nie można na nim jeszcze stawiać kreski.\nJego skuteczność z gry w marcu i kwietniu to ponad 55% przy średniej prawie 13 punktów. Co więcej, w ostatnim spotkaniu z ATL pod nieobecność kontuzjowanych Browna i Morrisa, w ciągu 32 minut dostarczył 25 punktów 8 zbiórek i 5 asyst trafiający 3/5 rzutów dystansowych. Problemów z komunikacją ze sztabem trenerskim także mieć nie powinien, bądź co bądź ze Stevensem znają się jeszcze z czasów uniwersyteckich:\nOsobą, która często wymieniana jest jako jednostka spisująca się poniżej oczekiwań (prócz Haywarda) jest Terry Rozier. Zawodnik ten ma spore problemy z byciem dyrygentem drugiego składu. Nie brak opinii, że w tej roli lepiej sprawdziłby się właśnie Hayward, znany ze świetnego przeglądu pola i celnych podań już od czasów gry dla Jazz.\nHayward z ławki dodaje również wszechstronności drugiemu garniturowi Celtów, których najmocniejszy skład to teraz Irving / Smart / Tatum / Horford / Baynes. Zatem, czy Dwie Wieże to nowa taktyka Bostonu?\nZ Baynesem jest dużo łatwiej. Broni obręczy, dużo widzi… bez względu czy to gra ze mną, Guerschonem czy Marcusem (Morrisem), nasza obrona wiele zyskuje z nim na boisku [Al Horford]\nLiczby nie kłamią. Celtowie notują rating defensywny na poziomie 83.9 punktów / sto posiadań piłki przez rywala gdy po boisku wspólnie biegają Horford i Baynes. Rating defensywny drużyny z Baynesem na boisku to 99.6 w porównaniu do 107.1 gdy siedzi na ławie lub go z drużyną nie ma. Jedyną przeszkodę do częstszego wykorzystywania takiego ustawienia stanowią ostatnio kontuzje Baynesa i gdy przeciwna drużyna gra niskim składem, przeciw któremu coach Stevens stosuje ustawienie z Horfordem na piątce i Marcusem Morrisem jako silnym skrzydłowym.\nBaynes jest jednym z najlepszych obrońców na swojej pozycji. Z Alem na boisku widzą wszystko i świetnie bronią obręczy. Nie sądzę, żebyśmy mogli jednak grać takim ustawieniem przez cały czas, głównie ze względu na to, że cześć ekip nie gra tradycyjnymi podkoszowymi, ale kiedy już ma to miejsce, w 9/10 przypadków wychodzimy obronną ręką, rzucając przeciw nim tę dwójkę [Marcus Smart]\nWśród kluczowych czynników w serii z Indianą, oprócz przewagi własnego parkietu wymienia się dyspozycję Kyrie Irvinga, grę ławki no i rzuty za 3 punkty. Mimo kilku atutów w ręku, jak rasowi obrońcy w stylu Mylesa Turnera czy zaliczającego świetny sezon Domantasa Sabonisa, Pacers daje się niewielkie szanse na sukces w tej rywalizacji. Kontuzja błyskotliwego Victora Oladipo naznaczyła im ten sezon, przynajmniej u bukmacherów. Na papierze Boston zdecydowanym faworytem, ale zobaczymy kto zostanie na parkiecie, gdy kurz opadnie. Zwycięzca tej serii trafi na Milwaukee lub innego zwycięzcę serii (1-8). Kogo macie?\nbayerstrahl 5 Kwiecień, 2019 at 13:43\nAnonim 5 Kwiecień, 2019 at 14:22\nna wschodzie jest dużo ciekawiej w tym sezonie, w końcu coś innego. Finały konferencji inne niż Raptors- Bucks byłyby niespodzianką. na zachodzie pomimo trendu z ubiegłych lat wiadomym jest tylko obecność GSW w finałach, na chwilę obecną każdy zespół z czwórki: Rockets, Clippers, Thunder i Nuggets mogą awansować do finałów. jak taki układ pozostanie do końca RS to PO chyba obejrzę w całości w tym roku\nmajonez 5 Kwiecień, 2019 at 22:24\nZgadzam się w 100%. Również uważam, że finały konferencji bedą wyglądały Bucks-Toronto, GSW-ktokolwiek z tych czterech. Stawiałbym jednak na Rockets, chociaż życzę im porażki. Mam nadzieję, że w PO sędziowie ukrócą flopowanie i kroki Hardena.\nNICK 5 Kwiecień, 2019 at 14:24\nPlayoffs to zupełnie inna gra i wszyscy o tym wiemy. Nie zdziwi mnie to w ogóle jeśli Boston będzie grał nawet w Finale 🤷🏻♂\nJazzman 5 Kwiecień, 2019 at 19:23\nDobrze napisane, Toronto pokazało w zeszłym roku jakie to było mocarne i jak przyszło w playoffs wszyscy nagle zapomnieli jak się rzuca, nadal myśle ze nie dadzą rady dojść do finału east. Boston, GSW które przez cały sezon grały lelumpolelum dopiero teraz zaczną palić wszystkie cylindry.\nZielony 5 Kwiecień, 2019 at 15:26\nNip 5 Kwiecień, 2019 at 15:55\nWzloty i upadki z tym Bostonem. Poprzednie sezony pokazały, że najlepiej walczą gdy są już pod ścianą. Mam nadzieję, że zaskoczą mnie pozytywnie w playoffach i staną się trochę takim czarnym koniem tych rozgrywek. Dawać mi te playoffy już! ;D\nBar Azjatycki Hami 5 Kwiecień, 2019 at 16:33\nBrak jakiejkolwiek szansy\nBlakszip 5 Kwiecień, 2019 at 18:07\nGsw przebrnie 8:0 przez pierwsze dwie rundy, tak myślę. Jeśli trafią na OKC w finałach konferencji, to kto wie. Thunder to chyba jedyna ekipa na zachodzie, która może zagrozić Warriorsom, bo jest nieprzewidywalna.\nWschód faktycznie ciekawszy w tym sezonie. Mimo wszystko liczę na Boston, niech im się wjedzie.\nKlr 5 Kwiecień, 2019 at 22:40\nWg mnie to gsw vs okc zobaczymy w pierwszej rundzie, a nie w finale 🙂\nMama Butlera 5 Kwiecień, 2019 at 20:02\n@Jazzman ale kto w Toronto nie dał rady organizacja czy zawodnicy? Przecież dołożyli MVP finałów i mistrza nba, 3&D z mistrzostwem i doświadczeniem + inteligentnego Gasola. Wg mnie właśnie Toronto ma największe szanse na finał NBA.\nzBraniewiak 5 Kwiecień, 2019 at 22:31\nA według mnie Lowry – naciągany allstar znów pokaże, że brak mu jaj. Jeśli Kawhi nie weźmie ciężaru na siebie, Raptors jedzie na ryby.\nPoza tym, nazwa raptors nie pasuje do Toronto. Mogli sobie wybrać symbol mocniej kojarzony z północą. Bardziej absurdalni są Lakers. Jeziorowcy, którzy najbliższe jezioro mają 200 km od hali.\nOlas 5 Kwiecień, 2019 at 20:37\nOdnośnie Bostonu – poza pierwszą rundę nie przebrną nigdzie. Dlaczego? (piszę to jako dawny fan Celtics).\n1. Przereklamowane umiejętności Danny’ego Ainge’a. Chciał do gównarzerii doklepać gwiazdy, handlować pickami, okazać się cwańszy od Krzysia Jarzyny ze Szczecina – jak tu swojego czasu pisałem, że zbytnie kombinowanie źle się skończy, to mnie WPP i jego fani wyśmiali. Ani Kyrie nie wypalił tak jak miał, a Hayward doznał kontuzji przekreślająca jego wielką karierę. W gruncie rzeczy z dwoma All Starami w garniturach na ławce sezon temu osiągnęli więcej, niż teraz osiągną z nimi na parkiecie, smutne.\n2. Kyrie “domniemany x-factor układanki” Irving – nigdy prawdziwym liderem nie będzie. Bo jest niewiele starszy od maluchów, do których go dokooptowano. Grając sam z B-składem nigdzie Cleveland nie doprowadził, dopiero potem potrzebował “Taty”, żeby sięgnąć po najwyższe laury. Woda sodowa do głowy uderzyła, jajka napuchły, obraził się i poszedł w las i nagle się okazało, że nie taki z niego kozak jak myśli. Czy ktoś kiedyś zwrócił uwagę, że większą umiejętnością Uncle Drew od bycia najlepszym ballhandlerem obecnej NBA jest przesiadywanie minimum 1/4 sezonu na ławce z powodu kontuzji? czytaj – czyli jednak naprawdę dużo trzeba się za niego samemu narobić, żeby to pracowało?\n3. Gordon Hayward, któremu naprawdę współczuję okresu kontuzji i rekonwalescencji, moim zdaniem powinien nie odchodzić z Utah, bo jest gwiazdą absolutną, ale tylko i wyłącznie drużyny, która jest pod niego budowana. czytaj – będzie świetny, ale pod warunkiem, że ten system nazywa się Gordon Hayward.\n4. Wychwalany przez wszystkich Jayson Tatum nigdy domniemanym Kobe Bryant’em nie będzie, bo jakby miał tyle charyzmy i umiejętności co Bryant, to już by nim był.\n5. Brad Stevens – dostał swojego czasu w prezencie od wszechświata koszykarskiego “gwiazdkę z nieba”, czyli Isiah Thomas’a. Trzeba było mimo jego #gabarytu i kontuzji gościa nie sprzedawać (tu znowu nawiązanie do cwaniactwa Ainge’a), dać mu czas wydobrzeć i dalej budować skład w okół niego. Teraz nagle okazuje się, ze oniegdaj genialny trener nie potrafi poradzić sobie mając dwóch absolutnych allstarów w składzie. W tej chwili nic dla Bostonu nie jest pewne, a swojego czasu, mimo przebiegu sekund na zegarze i wyniku rozgrywanego meczu, każdy mógł ze spokojem patrzeć na zegarek i czekać na 4 kwartę – jak to się kończyło – wszyscy wiemy.\n6. “Tranzol” Al Horford – starzeje się z dnia na dzień, nigdy drugim Lamarcusem Aldridge’m nie będzie, sorry. Jedyne pewne opcje w Bostonie to Brown, Morris i Rozier (ale w pierwszym składzie) moim zdaniem.\nTyle w temacie Bostonu.\nJeśli chodzi natomiast o ostanie szumy o odejściu Kevin’a Durant’a z GSW… bo podejrzewam, że pod tamtym tematem dyskusja już ucichła, a jest to mimo wszystko dość istotna kwestia:\nGolden State powinno zrobić wszystko, wyłożyć nie wiadomo jaki papier i podatek od luksusu żeby zatrzymać Duranta i Wielką Trójcę, a wolną ręką pozbyć się Kuzyna, z trzech powodów:\n1. Kevin Durant na zawsze zostanie cupcake’iem już i taka prawda. Zawodnik wybitny, coś pokroju Kyrie, tyle że gorszy, bo miał szansę ugrać coś z Westbrookiem i Hardenem swojego czasu, ale jako lider skajtał się do tego swojego plecaczka. W OKC się nie udało, jako “nie wiadomo który lider składu” GSW już 2 pierścionki ma. Choćby poszedł do NYK jak wielu wróży, dostał Williamsona i Irvinga jako wsparcie, misia z tego nie będzie. Swój szczyt osiągnął i tyle. Kuj żelazo póki gorące.\n2. Jak to w pokerze bywa, jak wyciągniesz 3 króle w ostatniej licytacji, to istnieje jeszcze jakaś szansa, że przeciwnik wyciągnie 3 asy i myślałeś, że jesteś kozak a jesteś w czarnej d…. Czytaj – Jak masz w składzie Curry’ego, Klay’a i Donkey’a, to prędzej czy później znajdzie się drużyna z trzema lepszymi zawodnikami (NBA już nad tym pracuje, daję temu procesowi najwyżej 2 lata). Jeżeli jednak na ręku i stole masz w sumie 4 króle (Wielka Trójca+Slim Reaper), to raczej niższe są szanse, ze ktoś pobije cię 4 asami… Warto temat pociągnąć za wszelkie pieniądze, żeby tą biżuterię przez conajmniej 3-4 sezony jeszcze kolekcjonować.\n3 powód dla mnie najśmieszniejszy, czyli DeMarcus Cousins. Czytaj – mentalnie Dwight Howard 2.0. Mega warunki fizyczne swojego czasu, mega potencjał (ale w głowie siedzi taka małpka pacynka w czapeczce i tylko czeka, żeby przydzwonić tymi talerzami), ale daję Boogie’mu jeszcze dwa lata i będzie jak Howard wędrował z sezonu na sezon z drużyny do drużyny, które wierzyć będą “może jeszcze odpali, kiedyś to on potrafił”. Założę się, że w tej chwili w Sacramento już nikt o nim nie pamięta. Jedyne, czego można Cousins’owi życzyć, żeby dziwnym trafem znowu zdarzyła mu się szansa jak w Pelikanach.\nRozpisałem się jak Wielmoża, czyli wnioski żadne 😉\nNip 6 Kwiecień, 2019 at 01:07\nPunkt 4 – widziałeś statystyki Kobiego w jego drugim sezonie?\nPunkt 5 – też mi szkoda IT, ale po kontuzji to zupełnie inny gracz. Niestety\nPunkt 6 – #PlayoffAl, gość jest trzonem tego zespołu i jest bardzo niedoceniany co właśnie udowadniasz w swoim poście ;/\nT-mac 6 Kwiecień, 2019 at 07:55\nChciales madrze zabrzmiec a wiekszosc co pisze mija sie z prawda I to straszne bzdury I prywatna niechec do poszczegolnych graczy. Nie ma czegos takiego jak byly kibic bostonu. Once a celtic always a celtic. Widocznie nigdy nim nie byles I zajmij sie swoja druzyna albo pewnie takiej nie masz bo kibicujesz krolewnie wherever she goes\ncris8 6 Kwiecień, 2019 at 10:59\nDawno takiego bełkotu nie czytałem, zwykły hejt podlany bardzo niskim iq.\nOlas 6 Kwiecień, 2019 at 12:49\nOdpisałbym coś szanownym kolegom i najwierniejszym kibicom Bostonu ever, ale widzę że nie ma sensu, bo poziom rozmowy w stylu “bzdury!” to strata czasu.\nŻeby przeprosić Was za stracony czas napisze tylko: TAK, BOSTON CELTICS SA W TEJ CHWILI DOKŁADNIE TAK NA TOPIE JAK ZAPOWIADANO I WSZELKIE GENIALNE RUCHY KADRY TRENERSKIEJ I MENAGEMENTU BYŁY ABSOLUTNIE TRAFIONE. (jakby rzeczywiście tak było, to byście nie byli tacy oburzeni)\nDo reszty – W mojej wypowiedzi nie było żadnego hejtu, po prostu stwierdzenie faktów i obserwacje, ale jak chcecie to prosze: DEMARCUS COUSINS TO IDIOTA, A KEVIN DURANT NIE MA JAJ.\nOlas 6 Kwiecień, 2019 at 14:00\n“zwykly hejt podlany niskim IQ”\n… Napisał gość z avatarem Cartmana…. Wow!\nManiek 5 Kwiecień, 2019 at 22:24\nGO Pacers! Beat Celtics!\nOlas 5 Kwiecień, 2019 at 23:12\nnie sposób mi się z tobą zBraniewiak nie zgodzić – Lowry to kolejny fałszywy all star, coś jak przepłacony przed kilku laty Conley.\nOlas 5 Kwiecień, 2019 at 23:10\ndzięki Admin za publikację mojego komcia. cały dzień nad tym myślalem, a ty ześ to olał 🙂 pozdro i wszystkiego najlepszego 🙂 nie-stały czytelnik.\nGrx 6 Kwiecień, 2019 at 11:52\nPrzecież publikowali Twój beznadziejny „komć”. Cały dzień myślałeś o swoich osobistych sympatiach i antypatiach, do tego wykluło Ci się dokładnie zero merytorycznych wniosków wnoszących cokolwiek wartościowego do dyskusji? Wow.\nOlas 6 Kwiecień, 2019 at 12:52\nZwracam honor. Dzięki.\nLarrY Bird 6 Kwiecień, 2019 at 11:36\nB0STON CELTICS NBA CHAMPS 2019 i tyle !!!w temacie !!\nPrawda ekranu 6 Kwiecień, 2019 at 11:43\nW tym tygodniu obejrzałem po raz enty Any Given Sunday. Historyjka naiwna, ale fajnie podana.\nBoston w nocy z Indianą wyglądał jak Sharks pod koniec filmu. Cel zjednoczył wszystkich.\nBqrtek 6 Kwiecień, 2019 at 22:02\nNapisałeś więcej niż trzy linijki i już co niektórzy mają problem z ogarnięciem, więc zaczęli po Tobie jechać 🙂\nOlas 7 Kwiecień, 2019 at 00:07\nHehe, no chyba tak. Ale zobacz ile łapek w dół od młodzieży dostałem😜😂 “Xd”\nAnonim 7 Kwiecień, 2019 at 04:07\nWitam, jestem eks koszykarzem, z dużym doświadczeniem. Moim subiektywnym zdaniem ten sezon jest inny niz ostatniw 5 , gdyz warriors nie sa pewnym faforytem do mistrzostwa Nba. Musle ze Milwaukee czy Denver lub Toronto sa w stanie pokonac obecnych mistrzow nba. Jednakże wierze ze Dubs dadza rade i po raz kolejny ograja cala reszte .\nAnonim 7 Kwiecień, 2019 at 04:08\nALE MIMO WSZYSTKO CIESZYLBYM SIE Z MISTRZOSTWA INNEJ EKIPY😁\nMjFan 7 Kwiecień, 2019 at 11:18\nNie skreslalbym 76 w drodze do finału east.\nMiędzy nimi A Raptors będzie toczyć się batalia kto obskoczy od Bucks.\nBo Boston mocny, ale chyba z Milwakee, którzy są bardzo dobrze poukładane, i mega zdeterminowani nie mają szans. Pożyjemy zobaczymy.\nBqrtek 7 Kwiecień, 2019 at 15:11\nMusiałeś chyba nie wpleść magicznego słowa “Lakers” w swój wywód, a to dodatkowe kilkanaście łapek w dół 😉\n8 najpopularniejszych filmów o baskecie w historii YouTube\nLos Angeles Clippers budują mocarstwo


Burze w kujawsko-pomorskiem. Ulewy i błyskawice w regionie [wideo] | Gazeta Pomorska\nBurze w kujawsko-pomorskiem. Ulewy i błyskawice w regionie [wideo]\nMateusz Mazur 26.05.2018\nWieczorem w naszym regionie pojawiły się burze. Towarzyszą im ulewy i silny wiatr. W niektórych miejscach spadł też grad.\nDzisiaj wieczorem w naszym regionie pojawiły się groźne burze. Towarzyszą im obfite opady deszczu, a nawet gradu oraz silny wiatr. W niektórych miejscach sytuacja po burzach jest bardzo trudna.\nJak informują nasi Czytelnicy po burzy zalanych zostało kilka ulic w Chojnicach. Samochody nie mogły przejechać, gdy po ulewie drogi zamieniły się w rwące potoki. W powiatach sępoleńskim i chojnickim spadł grad. I to tak duży, że pobocza dróg na kilka chwil były białe, jak w czasie zimy.\nObecnie burza dociera z północy regionu w jego centrum. Na niebie widać bardzo dużo błyskawic. Mogą je obserwować m.in. mieszkańcy powiatów bydgoskiego, tucholskiego i świeckiego.\nW związku z burzami kilkanaście interwencji w powiecie chojnickim zanotowali tamtejsi strażacy.\nPrzypomnijmy, że niebezpieczne zjawiska mogą pojawić się w naszym regionie do późnych godzin nocnych.


Michael Jordan znów się żeni! Sport\nWydawałoby się, że absolutna i jedyna legenda koszykówki (a niech ktoś spróbuje zaprzeczyć!), Michael Jordan, po ciężkim i kosztownym rozwodzie z pierwszą żoną nie będzie się spieszył do kolejnego ożenku. A jednak! Okazuje się, że młoda kubańska modelka, Yvette Prieto, zawładnęła sercem emerytowanego k\_gwiazdora tak bardzo, że tuż po świętach Jordan ponownie stanie na ślubnym kobiercu.\nJuanita, poprzednia małżonka Jego Powietrzności, odchodząc zabrała ze sobą - bagatela - 168 milionów dolarów. Choć jest to tylko kropla lub co najwyżej kałuża w dolarowym morzu, w którym kąpie się Michael, to jednak strach pomyśleć, w jakiej sytuacji mógłby znaleźć się bohater naszych dziecięcych lat, gdyby kolejna towarzyszka pochłonęła tak olbrzymie sumy. Przypominamy, że Michael już nie jest młodzieniaszkiem i na kolejne rozwody zarobić nie będzie tak łatwo.\nAle może nie koncentrujmy się aż tak bardzo na (ewentualnym, czysto teoretycznym!) negatywnym obrocie spraw. Być może nie wszystko, co dobre, szybko się kończy. To, że poprzedni związek Yvette - nie z kim innym, jak z samym Enrique Iglesiasem - skończył się tak szybko, jak się zaczął, o niczym przecież nie świadczy. Jordan jest starszy, poważniejszy, bogatszy bardziej wartościowy...\nI choć może tak nie wynika z powyższego tekstu, młodej parze życzymy wszystkiego najlepszego na nowej drodze życia!


Foo Fighters z kolejnym rozdziałem rock’n’rollowej bajki - Trójka - polskieradio.pl\nOstatnia aktualizacja: 01.02.2021 11:33\nMuzyczna wycieczka do słonecznej Kalifornii to idealny pomysł na środek mroźnej polskiej zimy. W programie Mateusza Tomaszuka nie zabrakło dźwięków rodem z zachodniego wybrzeża Stanów Zjednoczonych.\nKings Of LeonFoto: Forum / Zuma Press / Nicole Kubelka\nSześć do pięciu – taki byłby wynik pojedynku na piosenki pomiędzy Ameryką a Europą w poniedziałkowej odsłonie audycji "Trójkowo, rockowo". Ale muzyka to przecież nie zawody! Dlatego z równą przyjemnością mogliśmy posłuchać zarówno grupy Counting Crows z San Francisco, jak i zespołu Oasis, reprezentującego Manchester.\n49:05 2021_02_01 10_07_59_PR3_Trojkowo_Rockowo.mp3 W pogoni za słońcem (Trójkowo, rockowo)\nOprócz muzycznych wspomnień sprzed lat, a nawet dekad, w audycji znalazło się miejsce dla najnowszego utworu Kings Of Leon, zapowiadającego kolejną płytę rockmanów z Nashville. Zabrzmiał również zespół niXes – rodem z Warszawy, ale o mocnych kalifornijskich koneksjach. Teledysk do ich piosenki "Circles" powstał nad brzegiem słonego jeziora Salton Sea, położonego na południu tego słonecznego stanu.\nKINGS OF LEON – "The Bandit"\nARCADE FIRE – "Wake Up"\nOASIS – "Morning Glory"\nHABIBI – "Stronghold"\nBLOC PARTY – "Banquet"\nDEPECHE MODE – "In Sympathy"\nNIXES – "Circles"\nCOUNTING CROWS – "Mr. Jones"\nADULT BOOKS – "Holiday"\nOasis/Oasis - Wonderwall (Official HD Remastered Video)\nZobacz więcej na temat: kings of leon oasis arcade fire MUZYKA Trójka Mateusz Tomaszuk


Środowy Outlet - Outlet - Dresówka.pl\nW tej kategorii znajdziecie materiały, które nigdy nie trafiły do stałej sprzedaży, limitowane serie, próbne druki. Jednym słowem znajdziecie tu same perełki w rewelacyjnych cenach. Materiały te mogą zawierać skazy, oczka lub plamki. Jednak te wady nie wpływają na jakość produktu. Warto odwiedzać ten dział!\nWANILIOWY - ekoskóra lekko kreszowana - tłusta ćwiartka 50cm x 70cm\nBEŻOWY - ekoskóra kreszowana - tłusta ćwiartka 50cm x 70cm\nCIEMNOBEŻOWY - ekoskóra kreszowana - tłusta ćwiartka 50cm x 70cm\nGWIAZDKI / błękitna - tkanina odzieżowa podszyta futerkiem


Flagi modlitewne tybetańskie| Flaga Tybetu| Sklep Dzambhala\n» Flagi modlitewne i Tybetu\nNew Asian Trade House (10)\nTybet BUDDYJSKA modlitewna FLAGA 165x47 cm pionowa\nProducent: New Asian Trade House\nFLAGA TYBETU flagi Buddyzm 16x10 cm\nFLAGA TYBETU druk na bawełnie 22x14 cm Buddyzm Budda\nFLAGA TYBETU druk na bawełnie 52x33 cm Buddyzm Budda\nFLAGA TYBETU flagi 38x24 cm Buddyzm Budda\nFLAGA TYBETU flagi 100x63 cm Buddyzm Budda\nFlagi modlitewne 10x7,5. Dł sznurka 110cm Buddyzm\nFlagi modlitewne 28x24 cm. Dł całkowita 6,1 m Buddyzm\nFlagi modlitewne ogromne 33x30cm. Dł sznurka 7,2m Buddyzm\nBuddyjskie flagi modlitewne 10x10 cm/1,5 m\nFlagi modlitewne są wykorzystywane w buddyzmie do duchowego oczyszczania miejsc sakralnych oraz mieszkalnych. Na materiale znajdują się napisy, które są fragmentami sutr. Zgodnie z wierzeniami mieszkańców regionu Tybetu, gdy flagi modlitewne powiewają na wietrze, wtedy zapisana na nich mądrość głoszona jest na całym świecie.\nZnaleźć u nas można również flagę Tybetu, którą można spotkać w domach wielu buddystów, a także osób zainteresowanych historią i kulturą tego miejsca na świecie.


Najczęstsze dolegliwości bólowe kompleksu łopatkowo-ramiennego - Praktyczna fizjoterapia i rehabilitacja | czasopismo dla fizjoterapeutów i rehabilitantów\nNajczęstsze dolegliwości bólowe kompleksu łopatkowo-ramiennego\nArtykuły z czasopisma | 22 lipca 2018 | NR 71\nKompleks łopatkowo-ramienny to jedna z najbardziej złożonych biomechanicznie struktur w obrębie narządu ruchu, dlatego też przyczyn jego dolegliwości, a co za tym idzie –\nmożliwości usprawniania jest wiele. Dolegliwości bólowe obręczy barkowej wynikają najczęściej z patologii powierzchni stawowych, torebek stawowych, więzadeł, powięzi\nbądź też mięśni. Ból może pojawić się bez uchwytnej przyczyny, być wynikiem bezpośredniego urazu, przeciążenia, dysbalansu mięśniowego lub choroby – reumatycznej, kardiologicznej, neurologicznej lub nowotworowej. Dysfunkcje kompleksu łopatkowo-ramiennego zwykle prowadzą do przejściowego ograniczenia funkcji ruchowej, mogą także przechodzić w stan chroniczny.\nArtykuł ma charakter oryginalny, prezentuje bowiem na podstawie kilkuletniego doświadczenia autorów fizjoterapeutyczne leczenie kompleksu łopatkowo-ramiennego. Tytuł opracowania jest właściwy i nie budzi zastrzeżeń.\nJak rozumiem, autorzy chcą nie tylko zwrócić uwagę na problem zdrowotny związany z chorobą kompleksu łopatkowo-ramiennego, ale przede wszystkim na sposób jego leczenia przy pomocy metod fizjoterapeutycznych, co autorom się w pełni udało. Ponadto – jak sądzę – przedstawiona wizualizacja sposobów leczenia wraz z ich opisem może zachęcić czytelnika do wczesnego zdiagnozowania nie tylko u lekarza, ale także u fizjoterapeuty, co więcej bezinwazyjna fizjoterapeutyczna metoda leczenia może się okazać terapią na tyle skuteczną, niedopuszczającą do zwyrodnień i patologii, tym samym być alternatywną wobec ortopedycznych zabiegów medycznych.\nW zależności od zdiagnozowania przyczyn dolegliwości bólowych i stanu funkcjonalnego kompleksu przedstawione ćwiczenia mają na celu usprawnienie ruchowe wraz z jednoczesnym usuwaniem zmian chorobowych występujących w poszczególnych stawach, a co za tym idzie – dolegliwości bólowych. Ta część artykułu została poprawnie przedstawiona i od strony merytorycznej nie budzi wątpliwości. Wynika to zarówno z doświadczenia służącego jako materiał źródłowy Autora, jak i literatury przedmiotu, które są adekwatne do podjętej problematyki.\nArtykuł jest opracowaniem cennym, daje możliwość wykorzystania w szerszej praktyce fizjoterapeutycznej w kwestii dolegliwości bólowych kompleksu łopatkowo-ramiennego, dlatego też popieram jego opublikowanie.\ndr hab. prof. OSW Jerzy Urniaż\nPodstawy anatomii i biomechaniki kompleksu łopatkowo-ramiennego\nKompleks łopatkowo-ramienny to nazwa dla funkcjonalnej jednostki obręczy kończyny górnej. Składa się z pięciu stawów, które wspólnie wpływają na ruchomość, stabilność i ustawienie w przestrzeni kończyny górnej. Zalicza się tu stawy:\nŁopatka – zawieszona na klatce piersiowej za pomocą 17 mięśni – odgrywa ważną rolę w transferze energii mięśniowej z kończyn dolnych i tułowia do kończyn górnych, a także pozwala na większy zakres ruchomości całego kompleksu łopatkowo-ramiennego.\nStaw żebrowo-łopatkowy (taką nazwę nosi to fizjologiczne połączenie) ma dwie płaszczyzny ślizgowe:\npomiędzy mięśniem podłopatkowym a mięśniem zębatym przednim,\npomiędzy mięśniem zębatym przednim a klatką piersiową.\nW sytuacji równowagi mięśniowo-powięziowej łopatka rozciąga się od drugiego do siódmego żebra. Przyśrodkowy koniec jej grzebienia znajduje się na wysokości wyrostka kolczystego trzeciego kręgu, a brzeg przyśrodkowy znajduje się w odległości 5–7 cm od kręgosłupa piersiowego. Łopatka tworzy kąt 30° w odniesieniu do płaszczyzny czołowej. Jest to funkcjonalna płaszczyzna dla odwiedzenia stawu ramiennego.\nW stawie żebrowo-łopatkowym można wyróżnić ruchy elewacji i depresji, przywiedzenia (retrakcji) i odwiedzenia (protrakcji) (rys. 1), rotacji górnej i dolnej, rotacji wewnętrznej i zewnętrznej. Łopatka ma również możliwość przodopochylenia (rys. 2). Prawidłowe ustawienie łopatki uwarunkowane jest pracą par mięśniowych – agonistów i antagonistów (tab. 1).\nTab. 1. Główne mięśnie wpływające na ustawienie łopatki\nMięsień/Funkcja Elewacja Depresja Rotacja górna Rotacja dolna Przywiedzenie Odwiedzenie\nczworoboczny cz. wstępująca + + +\nczworoboczny cz. środkowa +\nrównoległoboczny mniejszy + + +\nrównoległoboczny większy + + +\npiersiowy mniejszy + +\nzębaty przedni + + + +\nobły mniejszy + +\nobły większy + +\nnajszerszy grzbietu + + +\ndźwigacz łopatki +\nKorelacja ustawienia łopatki w protrakcji/retrakcji jest uzależniona z jednej strony od mięśni przywodzących (mięśnia czworobocznego grzbietu i równoległobocznych), a z drugiej odwodzących (mięsień zębaty przedni).\nRównowagę napięciową dla rotacji górnej i dolnej gwarantują mięśnie czworoboczne (rotujące górnie) oraz równoległoboczne (rotujące dolnie). We wspomaganiu rotacji dolnej dużą rolę odgrywają również takie mięśnie, jak: dźwigacz łopatki, piersiowy mniejszy, naramienny. Istotnym rotatorem górnym jest też mięsień najszerszy grzbietu. Mięsień zębaty przedni w zależności od umiejscowienia włókien odpowiada zarówno za rotację górną, jak i dolną (rys. 3).\nŁopatka, rotując się górnie podczas zgięcia i odwiedzenia ramienia, zwiększa zakres ruchomości całego kompleksu łopatkowo-ramiennego o ok. 60° (rys. 4).\nTen prosty staw zbudowany jest z powierzchni stawowych znajdujących się z jednej strony na wyrostku barkowym, a z drugiej na bocznym końcu obojczyka. Ze względu na brak możliwości kostnego zaryglowania jest szczególnie narażony na urazy. W 1/3 przypadków kongruencja powierzchni stawowych jest poprawiana za sprawą krążka stawowego. Dlatego też stabilność połączenia barkowo-obojczykowego uzależniona jest od więzadeł barkowo-obojczykowych, a w głównej mierze więzadeł kruczo-obojczykowych – stożkowatego i czworobocznego.\nPodczas odwiedzenia i zgięcia ramienia dochodzi do złożonych ruchów obojczyka, który:\nrotuje się wokół własnej osi ku tyłowi o ok. 45°,\nwykonuje 10-stopniową elewację przyśrodkowego końca obojczyka,\nposzerza kąt pomiędzy łopatką a obojczykiem (mniej podczas zgięcia).\nPrzy ruchach kończyną górną staw barkowo-obojczykowy ściśle współpracuje ze stawem mostkowo-żebrowo-obojczykowym.\nStaw mostkowo-żebrowo-obojczykowy łączy mostek z obojczykiem, opierając się na pierwszym żebrze (rys. 5). Jest to jedyny staw anatomiczny, który łączy obręcz kończyny górnej z tułowiem. Podobnie jak w przypadku wyrostka barkowego i obojczyka, powierzchnie stawowe często są niedostatecznie ze sobą dopasowane. Niewystarczająca kongruencja stawu jest wspierana przez krążek stawowy.\nRuchy możliwe w stawie mostkowo-żebrowo-obojczykowym to:\nruchy unoszenia i obniżania obojczyka. Według Kapandjiego ruch uniesienia bocznego końca obojczyka wynosi 10 cm, natomiast jego obniżenie 3 cm,\nruch wysunięcia w przód i w tył. W przód jest to ok. 10 cm, w tył 3 cm,\nrotacja osiowa – wynosi 30° i jest sprzężona z ruchami stawu barkowo-obojczykowego. Występuje jedynie w połączeniu z ruchami unoszenia i obniżania.\nStaw ramienny to najbardziej mobilny staw w organizmie. Składa się z powierzchni stawowych w formie głowy kości ramiennej oraz panewki łopatki, których stosunek wielkości wynosi 4:1. Z tego względu panewka łopatki pogłębiona jest przez obrąbek stawowy, który zwiększa dopasowanie powierzchni stawu ramiennego.\nTorebka stawu ramiennego tworzy luźny worek chroniony i wzmacniany przez ścięgna mięśni (podłopatkowy, nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy, obły mniejszy) oraz więzadła okalające (kruczo-ramienne, obrąbkowo-ramienne).\nJest to staw wiszący, dlatego szczególnie ważnym mechanizmem jest koaptacja, polegająca na zapewnieniu zwarcia powierzchni stawowych. W koaptacji uczestniczą zarówno torebka stawowa, więzadła, jak i mięśnie, które można podzielić na poprzeczne i podłużne.\nMięśnie poprzeczne mają za zadanie dociskać głowę kości ramiennej do panewki stawu ramiennego. W części tylnej ramienia (mięsień nadgrzebieniowy, podgrzebieniowy oraz obły mniejszy), w części przedniej (mięsień nadgrzebieniowy, ale także podłopatkowy i ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia).\nMięśniami podłużnymi gwarantującymi stabilizację głowy kości ramiennej są: mięsień naramienny, głowa długa mięśnia trójgłowego, ścięgno głowy długiej mięśnia dwugłowego oraz głowa krótka, mięsień kruczo-ramienny, a także część obojczykowa mięśnia piersiowego większego.\nWięzadło kruczo-ramienne przyczepia się do wyrostka kruczego i biegnie dwoma pasmami do obu guzków kości ramiennej. W swoim przebiegu zrasta się z torebką stawową, wzmacniając ją od strony górno-przedniej. Pasmo tylne, mające swój przyczep do guzka większego, ulega rozciągnięciu podczas ruchu zgięcia stawu ramiennego, natomiast pasmo przednie zmierzające do guzka mniejszego napinane jest podczas wyprostu.\nWięzadło obrąbkowo-ramienne znajduje się w głębokiej warstwie torebki stawowej. Jego przyczepy znajdują się na szyjce anatomicznej głowy kości ramiennej oraz na obrąbku stawowym. Składa się z trzech pasm biegnących z przodu stawu: górnego, środkowego i dolnego i ogranicza ruchy rotacji zewnętrznej.\nChociaż staw podbarkowy nie jest stawem anatomicznym, a fizjologicznym, to jego rola w kompleksie łopatkowo-ramiennym jest kluczowa. Górną granicę stawu podbarkowego stanowi mięsień naramienny i znajdujący się pod nim łuk stworzony przez wyrostek barkowy i kruczy oraz łączące te dwie struktury więzadło kruczo-barkowe. Za dolną granicę uznaje się torebkę stawową z wrośniętymi mięśniami stożka rotatorów (tab. 2). Szczelina znajdująca się pomiędzy nimi zawiera kaletkę maziową ułatwiającą ruchy ślizgowe wewnątrz stawu.\nW sytuacji równowagi mięśniowej podczas odwiedzenia czy zgięcia ramienia głowa kości ramiennej porusza się wzdłuż swoich osi obrotu, będąc cały czas w prawidłowym kontakcie z panewką stawową łopatki.\nPodczas odwiedzenia/zgięcia ramienia zbyt silny mięsień naramienny w stosunku do mięśni nadgrzebieniowego, podgrzebieniowego, podłopatkowego, obłego mniejszego i głowy długiej mięśnia dwugłowego będzie doprowadzał do górnej dyslokacji głowy kości ramiennej, zwężając przestrzeń podbarkową (rys. 6). Konsekwencją tej patobiomechaniki może być ograniczenie ruchomości, uszkodzenie struktury i ból (np. cieśń podbarkowa, zapalenie kaletki podbarkowej).\nEpidemiologia i aspekt ekonomiczny\nWedług aktualnych danych piśmiennictwa bóle barku, którym towarzyszy upośledzenie sprawności fizycznej, dotyczą ok. 20% populacji ludzkiej. Alarmujące mogą być statystyki, które pokazują, że jedynie 50% chorych zostaje skierowanych przez lekarza prowadzącego na kompleksowe usprawnianie, przez co często dochodzi do progresji patologii i pogorszenia stanu klinicznego pacjenta. Określa się, że 63% wszystkich urazów kompleksu łopatkowo-ramiennego dotyczy ludzi w przedziale wiekowym 18–39 lat, a 28% osób w wieku 42–46 lat. Około 18% ubezpieczeń na świecie z powodu niepełnosprawności i bólu mięśniowo-szkieletowego wypłacanych jest pacjentom z bólami karku i ramion.\nEtiologia dysfunkcji stawu łopatkowo-ramiennego\nZapalenie ścięgien i torebek stawowych pojawiające się w wyniku przeciążenia może wynikać z uszkodzenia stożka rotatorów, zmian zwyrodnieniowych lub chorób autoimmunologicznych, np. reumatoidalnego zapalenia stawów.\nTab. 2. Funkcje mięśni wchodzących w skład stożka rotatorów\nLp. Mięsień Funkcja\n1. mięsień nadgrzebieniowy inicjuje odwiedzenie ramienia\n2. mięsień podgrzebieniowy rotuje zewnętrznie ramię, wspomaga odwiedzenie horyzontalne ramienia\n3. mięsień podłopatkowy rotuje wewnętrznie ramię\n4. mięsień obły mniejszy odwodzi horyzontalnie i rotuje zewnętrznie ramię\n5. głowa długa mięśnia\ndwugłowego ramienia zgina ramię\nWspólna funkcja mięśni stożka rotatorów:\nobniżanie głowy kości ramiennej\nTorebki stawowe i więzadła u osób ze zwiększoną ruchomością są luźne, co może prowadzić do niestabilności w obrębie całego kompleksu łopatkowo-ramiennego. Przyczyną tego stanu mogą być czynniki wrodzone (nadruchomość) lub nabyte, związane z wykonywaniem powtarzanego wzorca ruchowego (np. u gimnastyczek).\nMięśnie stabilizujące głowę kości ramiennej i łopatkę ulegają zaburzeniu w wyniku wady postawy, przeciążeń treningowych czy wykonywanego zawodu, co w konsekwencji doprowadza do zwężenia przestrzeni stawowych i zwiększenia tarcia.\nJako że staw ramienny należy do stawów wiszących z płytką panewką, jego stabilizacja jest mocno uzależniona od otaczających go struktur: torebki stawowej, więzadeł i mięśni. W sytuacji unieruchomienia dochodzi do obkurczenia wszystkich tych struktur, co w konsekwencji może doprowadzić do zespołu zamrożonego barku (frozen shoulder).\nBóle w okolicy barku wymagają szczegółowej diagnostyki różnicowej. Stosowane kryteria diagnostyczne powinny przede wszystkim potwierdzić, że źródłem bólu są struktury obręczy barkowej. Przyczyny dolegliwości mogą być także rzutowane z innych sąsiadujących rejonów ciała, np. szyi, narządów wewnętrznych (np. serca), występujących nowotworów, a nawet w wyniku aktualnie rozpatrywanych dysfunkcji powięziowych z miejsc odległych. W pierwszej kolejności wskazane jest przeprowadzenie wnikliwego i dokładnego badania przedmiotowego i podmiotowego.\nPodczas wywiadu fizjoterapeuta powinien uzyskać informacje o:\nmechanizmie powstania bólu: w jakich okolicznościach się pojawił,\nczasie trwania dolegliwości bólowych (stan ostry/podostry/przewlekły),\nwystępowaniu bólu: miejscowy czy promieniujący,\nw jakich sytuacjach dochodzi do zaostrzenia/złagodzenia objawów,\nwykonywanym zawodzie i sposobach spędzania wolnego czasu, które mogą mieć istotny wpływ na objawy (np. sport),\nwcześniejszych sposobach leczenia,\nwpływie pory dnia na objawy (ból nocny – podejrzenie aktywnego stanu zapalnego, niewykluczona choroba nowotworowa).\nDo badania przedmiotowego zalicza się:\nbadanie funkcjonalne, zakresu ruchu, testy ortopedyczne i neurologiczne,\nocenę wzrokową (obrys tkanek miękkich, zaniki mięśniowe, ustawienie poszczególnych partnerów stawowych),\nocenę palpacyjną (ciepłota, tkliwość: mięśni, ścięgien, więzadeł, czucie powierzchowne),\nbadania obrazowe: ultrasonografia (USG) i rezonans magnetyczny (RM) są dobrym uzupełnieniem oceny stanu tkanek miękkich w obrębie barku czy kręgosłupa szyjnego. Do oceny stanu kostnego najlepiej wykonać badanie rentgenograficzne (RTG) lub tomografię komputerową (TK).\nPamiętać należy, że wszelkie badania powinny pomóc w określeniu źródła bólu, tak aby łatwiej było dobrać metodę leczenia, wykluczając przy tym szerokie spektrum chorób organicznych.\nW leczeniu dolegliwości bólowych należy rozpatrzyć możliwości specjalistycznej fizjoterapii (mobilizacje stawowe, praca na układach mięśniowo-powięziowych, ćwiczenia wyrównujące dysbalans mięśniowy, terapię manualną, mobilizacje wisceralne i wiele innych), dodatkowo można wspomagać się zabiegami fizykoterapii (laser wysokoenergetyczny, fala uderzeniowa, ultradźwięki, elektroterapia). Inne możliwości leczenia stosowane w stanach chorobowych kompleksu łopatkowo-ramiennego to ostrzyknięcie lekami sterydowymi pod kontrolą USG lub zabieg chirurgiczny. Doświadczenie własne pokazuje, że pacjent, którego można poddać rehabilitacji przed zabiegiem polegającej na odbudowie stabilizacji mięśniowej całego kompleksu oraz uwolniony ze wszystkich możliwych restrykcji powięziowych, szybciej wraca do pełnej sprawności po zabiegach operacyjnych. Brak jednak oczywistej przewagi jednej metody leczenia nad pozostałymi.\nDysfunkcja stawu barkowo-obojczykowego\nDolegliwości powstają najczęściej w wyniku urazów lub są pochodzenia zwyrodnieniowego (mikrourazy). W czasie uszkodzenia dochodzi zwykle do rozerwania więzadła kruczo-obojczykowego.\nUszkodzenia można podzielić na 6°. Leczeniu zachowawczemu poddaje się tylko stopnie 1–3. Leczenie operacyjne stosowane jest w stopniach 4–6 lub w sytuacji, gdy proces usprawniania w stopniach 1–3 nie przyniósł pożądanych efektów.\nBól w górnej części barku nasilający się w czasie końcowego zgięcia ramienia, ruchach zgięcia horyzontalnego czy odwiedzenia w zakresie 140–180°. Często nasilenie występuje w nocy, kiedy pacjent próbuje spać po stronie uszkodzenia. Ból z tego stawu nie promieniuje w dół ramienia, ale daje uczucie przeskakiwania (objaw klawisza – podwichnięty obojczyk przemieszcza się ku górze).\nPolega głównie na zmniejszeniu napięć mięśni podciągających obojczyk do góry – czworobocznego i mostkowo-obojczykowo-sutkowatego. Drugorzędne jest zmniejszenie napięć w obrębie struktur stabilizujących obojczyk: mięśnia podobojczykowego, więzadła żebrowo-obojczykowego, więzadła kruczo-obojczykowego, mięśnia naramiennego, mięśnia piersiowego większego. Często dochodzi do zaburzeń w obrębie stawu mostkowo-obojczykowego, jak również do ograniczenia ruchomości I żebra. Zaleca się ćwiczenia stabilizujące cały kompleks łopatkowo-ramienny.\nKaletka podbarkowa jest wytworem błony maziowej w obręczy barkowej i oddziela ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego od wyrostka barkowego, wyrostka kruczego oraz mięśnia naramiennego. Jej główną funkcją jest zmniejszanie tarcia.\nZapalenie wywołane jest przez uraz bezpośredni, np. podczas gier zespołowych lub upadku z podparciem kończyny górnej, jak również poprzez powtarzające się mikrourazy (sporty rzutowe, pływanie, siatkówka, pracę z ciągłym uniesieniem ramion). Gdy zapalenie kaletki przejdzie w postać przewlekłą, może wystąpić jej zwapnienie, które doprowadzi do zespołu ciasnoty podbarkowej, a w konsekwencji do uszkodzenia stożka rotatorów.\nBól najczęściej zlokalizowany jest w okolicy podnaramiennej z częstym odczuwaniem bólu promieniującego po przednio-bocznej części ramienia. Do najczęstszych objawów zalicza się trudność zgięcia i odwodzenia ramienia powyżej 80° oraz niemożność leżenia na boku objętym zapaleniem. Niekiedy można zaobserwować obrzęk i zaczerwienienie.\nDo leczenia usprawniającego należy zmniejszenie napięcia mięśnia naramiennego, natomiast zwiększenie siły mięśnia nadgrzebieniowego z podłopatkowym, obłym mniejszym, podgrzebieniowym, głową długą bicepsa wymagane jest w celu zwiększenia przestrzeni między ramieniem a wyrostkiem barkowym. Dysbalans mięśnia czworobocznego do równoległobocznego zaburza tor łopatkowy rotacji, co pośrednio może zwiększać kompresje kaletki. Usprawnianie można dodatkowo uzupełnić o zabiegi fizykoterapii. Bardzo ważne jest również poprawienie ślizgu stawowego w obrębie całego kompleksu. Ćwiczenia propriocepcji i stabilizacji kompleksu łopatkowo-\n-ramiennego są nieodłącznym uzupełnieniem wszystkich problemów w stawie barkowym. W przypadku braku rezultatów usprawniania należy rozważyć podanie kortykosteroidów pod kontrolą USG bezpośrednio do kaletki bądź jej artroskopowe usunięcie.


Wygodne obuwie, czyli sandały damskie z zakrytymi palcami – Odzież i akcesoria LALOU\nDodany przez admin dnia 15 maja, 2021\t 17 maja, 2021 Obuwie damskie\nStrona główna Obuwie damskie Wygodne obuwie, czyli sandały damskie z zakrytymi palcami\nNadszedł wreszcie upragniony przez wszystkich czas wiosenny i nadchodzi lato, czyli czas urlopu, wyjazdów, i wypoczynku. Jest to także czas na zmianę obuwia, z ciężkich butów zimowych chroniących przed śniegiem i mrozem na buty wiosenne, do których również zaliczamy sandały. Chyba każda z Pań lubi ten rodzaj obuwia, gdyż jest on przydatny na każdą okazję.\nIstnieje wiele różnych rodzajów damskich sandał, a jednymi z nich są sandały z zakrytymi palcami. Jest to obuwie, bez których kobieca garderoba po prostu nie istnieje. Doskonale nadają się na okres wiosenno – letni, ponieważ są to komfortowe buty, które sprawdzą się nawet podczas długich pieszych wycieczek. Obuwie to ma wiele zalet, jest stabilne i bardzo wygodne, a także doskonale trzyma się na stopie. Sandały damskie z zakrytymi palcami świetnie sprawdzą się zarówno podczas spacerów, jak i w czasie tańca, a uwielbiane są przez Panie, które lubią nosić obuwie zakrywające palce.\nNa jaką okazję założyć sandały?\nWygodne sandały damskie, a do takich niewątpliwie należą sandały damskie z zakrytymi palcami, sprawdzą się doskonale podczas różnych okazji. Można je założyć do eleganckiej, gustownej sukienki wybierając się na wesele czy na przyjęcie do przyjaciół jak również do ubioru przeznaczonego na szaloną imprezę ze znajomymi. Idealnie sprawdzą się także w dniu codziennym. Możemy je założyć idąc do pracy, czy też na zajęcia szkolne. To buty, które z pewnością spełnią oczekiwania nawet najbardziej wymagających Pań.


Oto jest Spot - Hill Eric | Książka w Sklepie EMPIK.COM\nOto jest Spot (okładka twarda)\nOferta empik.com : 20,13 zł\n20,13 zł 29,89 zł (-33%)\nHill Eric Książki | okładka twarda\nTytuł: Oto jest Spot\nAutor: Hill Eric\nWłaśnie zrecenzowałem Oto jest Spot\nKartonowa książka w kształcie ukochanego przez najmłodszych pieska Spota. Razem z wesołym psiakiem wędrujemy przez kolejne strony, bawiąc się z nim i ciesząc każdym dniem.Seria o piesku Spocie to ...\n21-07-2019 o godz 10:07 Anonim dodał recenzję:\nKsiążki dla najmłodszych dostępne na polskim rynku to ostatnio coś więcej niż tylko sam tekst. Sięgając po lekturę dla dzieci mamy ogromny wybór i chyba wybieramy chętniej te, które oprócz interesującej treści oferują naszym maluchom coś ponadto, tym razem mamy fantastyczny kształt, który pomoże przyswoić wiedzę, ale i zagwarantuje przyjemne spędzenie wolnego czasu. Myślę, że bardzo ciekawym pomysłem są książeczki kartonowe zaprojektowane dla najmłodszych czytelników. Myślę, że po takiej lekturze, w kształcie pieska dziecko zakocha się w książkach. Pamiętajmy, że najmłodsi są wzrokowcami i wizerunek jest jak na początek dla nich najważniejszy. Wydawnictwo mamania wydało serię książek o małym niesfornym piesku Spot, właśnie dla najmłodszych czytelników. Jest to Brytyjska seria książek o przygodach tego uroczego czworonoga to klasyka literatury dziecięcej, która już od niemal 40 lat zachwyca dzieci. „Oto jest Spot” Erica Hilla jest to książka, która swoim psim kształtem przyciąga do siebie małe dziecięce rączki. Publikacja składa się z 10 stron, na których obserwujemy przygody małego żółtego pieska o imieniu Spot. Otwierając publikację, kundelek radośnie podskakuje, my z min się witamy „Witaj Spot!". Możemy także, zobaczyć jak Spot gra w piłkę, jeździ na rowerze oraz jak spaceruje w deszczu. Bardzo ciepła książeczka, która zawiera bardzo małą ilość tekstu, którą dzieciaczki są w stanie przyswoić. Myślę, że lektura może posłużyć starszym dzieciom jako pierwsza czytanka, gdyż tekst napisany jest dużą czcionką, samodzielne przeczytanie, choć niewielkiej ilości tekstu przez dziecko jest dla niego sukcesem dla rodziców także 😀 Książeczka jest w kształcie pieska, nie posiada ostrych kantów i to sprawia, że bez wahania można dać ją maluszkowi do rączek, aby nawet się nią pobawiło. Publikacja nie jest mała, ale tak zaprojektowana, że małe dziecięce rączki są w stanie ją trzymać. Nie pozostaje mi nic innego jak zachęcić do kupna tej wspaniałej książki o wesołym piesku Spocie. Polecam!\nO autorze: Hill Eric\nSpot gdzie są żółte kurczaczki Hill Eric\nSpot, gdzie się schowało pięć żabek? Hill Eric\nPierwsza Wielkanoc Spota Hill Eric\nSpot kocha swoją mamę Hill Eric\nSpot mówi proszę Hill Eric\nSpot's Slide and Seek. Aquarium Hill Eric\nSpot idzie na zakupy Hill Eric\nSpot jedzie na wieś Hill Eric\nSpot Says Goodnight Hill Eric\nSpot's Fun with Friends Hill Eric\nSpot's Magical Christmas and Other Stories Hill Eric\nWhere's Spot? Hill Eric\nSpot Goes to the Swimming Pool Hill Eric\nAll About Spot Hill Eric\nMy Big Book of Spot Hill Eric\nZakochana Stacey. Klub opiekunek Martin Ann M.\nZły kocurek. Witaj w drużynie Bruel Nick


program magazynowy WMS refno 8131072349311\nTECHNOLOGIE Visual Studio 2010.\nTECHNOLOGIE Kompletne środowisko programistyczne Visual Studio 2008 (Orcas) wraz z platformą .Net 3.5 jest już dostępne dla uczestników programu MSDN. Jest również dostępna wersja testowa. Do sprzedaży Orcas trafił na początku 2008 r. Według przedstawicieli Microsoftu, środowisko zawiera ponad 250 nowych.\nTECHNOLOGIE Kompletne środowisko programistyczne Visual Studio 2008 (Orcas) wraz z platformą .Net 3.5 jest już dostępne dla uczestników programu MSDN. Jest również dostępna wersja testowa. Do.\nTECHNOLOGIE Kompletne środowisko programistyczne Visual Studio 2008 (Orcas) wraz z platformą .Net 3.5 jest już dostępne dla uczestników programu MSDN. Jest również dostępna wersja testowa. Do sprzedaży Orcas trafił na początku 2008 r. Według przedstawicieli Microsoftu,.\nKompletne Środowisko Programistyczne Visual Studio 2008 (orcas) Wraz z Platformą .net 3.5 Jest już Dostępne dla Uczestników Programu Msdn. Jest Również Dostępna Wersja Testowa. do Sprzedaży Orcas Trafił na Początku 2008 r. Według Przedstawicieli Microsoftu, Środowisko Zawiera Ponad 250 Nowych Funkcji i Umożliwia Tworzenie Aplikacji M.in. dla Systemów Windows Vista i Windows Server 2008. nowa Odsłona Środowiska Programistycznego Microsoftu Zawiera M.in. Wsparcie dla Usług Sieciowych Windows Communication Foundation Oraz Języka Zapytań Linq (language Integrated Query). Linq to Uniwersalny Język o Składni Zbliżonej do Sql, w Znacznej Mierze Ułatwiający Pracę z Danymi z Poziomu Tworzonej Aplikacji. Według Przedstawicieli Koncernu, Zastosowanie Linq - Promowanego Jako Technologia rad (rapid Application Development) - Pozwoli na Zmniejszenie Ilości Kodu Warstwy Dostępu do Danych Nawet o 40%. "o ile Inne Nowe Funkcjonalności Dodane w Visual Studio 2008 Będą Użyteczne dla Różnych Grup Progr\nPoznań: 2016-01-04 10:27:56


Półdniowa wycieczka: Barcelona na Costa Brava | Tiqets\nPółdniowa wycieczka z Barcelony na Costa Brava z przejażdżką łodzią - bilety\nTransport autokarem z WiFi\nOdkryj dwa kontrastujące miasta Costa Brava podczas półdniowej wycieczki z Barcelony do Lloret de Mar i Tossa de Mar\nPodczas tej wspaniałej wycieczki statkiem odkryjesz niesamowite krajobrazy i starożytną architekturę Costa Brava\nCiesz się kąpielą w krystalicznie czystych wodach Costa Brava, odkrywaj plaże, targi, bary i wiele innych\nKatalonia to coś więcej niż tylko piękna Barcelona. Odkryj cuda Costa Brava podczas półdniowej wycieczki do uroczych, słonecznych miast Lloret i Tossa de Mar. W Lloret de Mar odkryjesz tętniące życiem targi, bary, sklepy, ulice i złote plaże . Następnie wskocz do łodzi i przepłyń przez fale do pobliskiego miasta Tossa de Mar. Zobaczysz skaliste klify i oceaniczne krajobrazy, z których słynie wybrzeże Girony.\nPo przybyciu do Tossa de Mar dowiesz się, dlaczego nazywa się to „perłą Costa Brava”. To miasto to kapsuła czasu z historią starożytną, z niesamowitymi pozostałościami rzymskiej architektury i warownego średniowiecznego starego miasta. Odkryjesz zapierającą dech w piersiach plażę i pokonasz murem obwód miasta i słynną latarnię morską, podziwiając atmosferę architektury i oszałamiające naturalne krajobrazy. Po przerwie na lunch i zwiedzaniu powrócisz do Barcelony i będziesz miał pół dnia do stracenia!\nPokaż bilet przewodnikowi w miejscu zbiórki na Plaza Catalunya, przed Hard Rock Café, zanim wsiądziesz do autobusu.


Thema 2.0 16v VIS 152KM '92 - nie ma mocy - Lancia Klub Polska\nDzisiaj jest 24 mar 2019, 22:53\nThema 2.0 16v VIS 152KM '92 - nie ma mocy\nTytuł: Thema 2.0 16v VIS 152KM '92 - nie ma mocy\nPostDodany: 22 mar 2014, 23:38\nThema 2.0 16v VIS 152KM 92 rok benzunka + LPG (Lovato I genearcji )\nWitam. Czytałem wiele postów na forum na temat braku mocy ale nic mi pod to nie podchodzi. Może któryś z kolegów miał podobny problem ze swoją Themką. Mianowicie....moja Themka coś ostatnio podupadła na zdrowiu. Powolny spadek mocy zauważałem już od kilku miesięcy i w sumie od tego czasu czułem że auto słabnie. Nie jest to już ten sam bolid (he he) co rok temu czy dwa. Brak mocy stał się ostatnio jednak dokuczliwy i przybrał skrajne rozmiary. Objawy: Auto rozpędza się na benzynie do 80km/h (ok 2500 obrotów to max)...Na gazie można poszaleć do 100 km/h (ok 3000 obrotów to max). Wszystkie maxymalne wartosci obrotów silnika kręcone na 4 biegu....wówczas prędkość trochę niższa. Na biegu jałowym na benzynie obroty mozna kręcić tylko do 3000 obrotów ....na gazie wkręca się prawie na 7000obrotów.\nByły strzały na gazie jak się domyślacie. Silnik pod względem mechanicznym wykluczam...sprawdzana głowica itd itp...ciśnienie na cylindrach około 14-15 atmosfer (sam się dziwię że tyle pokazało). Czy mieliście podobny przypadek i takie same objawy ? Kable WN .. świece....wtryski....pompa paliwa ostatnio wymieniane....cewka też zmieniona na używkę ale raczej ok.... Podejrzewam główny komputer albo moduł sterowania zapłonem. Co o tym sądzicie ?\nTytuł: Re: Thema 2.0 16v VIS 152KM '92 - nie ma mocy\nPostDodany: 31 mar 2014, 20:56\nProblem rozwiązany. Autko juz śmiga jak za swoich najlepszych dawnych lat. Ale może od początku. W sumie auto było u trzech mechaników....plus u czwartego miłośnika Lucynek. Ale o tym później. Nie były to uszczelniacze.....nie były też pierścienie....silnik jak na swoje lata pod względem mechanicznym jest OK. Mechanicy i elektrycy mierzyli ...ważyli...sprawdzali a pomimo tego auto wciąż nie miało mocy. Wymienione kable....sprawdzana inna cewka...włożone nowe swiece i żadnej poprawy.Podejrzenia padały na Motronic.....na róznego rodzaju czujniki... Aż w końcu po blisko miesiącu tułaczki po warsztatach i specjalistach róznej maści dostałem odpowiedź na posta od kolegi z forum (Tomasz ~ Zielony) Kolega zaprosił do swojego warsztatu i zaoferował swoją pomoc. Szczerze mówiąc nie wierzyłem do końca w sens nastepnego przeglądu auta przez kolejnego mechanika.Lecz jak zapraszają to jechać trzeba.....Nawet choćby dlatego aby pogadać przy tym na temat naszych kochanych Włoszek. Więc jestem u kolegi Zielonego. Tomasz od razu mówi że nic nie obiecuje i w ogóle. Jestem na to psychicznie przygotowany....he he. Gadka szmatka o naszych autach i Tomasz sprawdza powoli i dokładnie wszystkie swoje podejrzenia i koncepcje. Przychodzi czas na urządzenie zwane przepływomierzem. Mówię że była sprawdzana przez jednego specjalistę i że raczej on to wykluczył. No ale Tomasz robi swoje... Okazuje się że jednak przepływka nie była sprawdzana jak to obiecywał jeden mechanik. Diagnoza : Po strzałach na gazie naturalnie urwana klapka w tzw. ''antywybuchu'' (urwana bo poprzedni mechanik urwał ją nie informując mnie nawet o tym,zapewne była bardzo pokrzywiona) Ale skoro urwał klapkę na wylocie z przepływomierza to dlaczego nie zerknął na te klapkę która jest przy wlocie ? Pytanie chyba na zawsze pozostanie retoryczne. Wracając do ostatniej mojej nadzieji - Tomasza. Kolega Tomek od razu zauważył że klapka na wlocie jest tak wykrzywiona i całkowicie blokuje praktycznie przepustowość. Klapka została doprowadzona do porządku i auto na jeździe testowej z ogromną lekkością poleciało sobie 140 km/h . Oprócz tego kolega ''Zielony'' wychwycił również przerwany wężyk idący do VIS-u .\nZapewne ktoś z Was powie.....Banalna historia bez wielkich odkryć. Przecież duzo wskazywało na przepływkę.....Ale dla mnie powiedzmy ta historia pozwala odzyskac wiarę w człowieka i chęć bezinteresownej pomocy dla kolegi klubowicza oraz obnaża bezbronność niektórych ''specjalistów'' od naprawy aut. A nasze Lancie są czasem takie że wymagaja wiedzy i myślenia .\nCzasami przecież najprostsze rozwiazania są tymi właściwymi. Nadmienię również że za wskazanie defektu i naprawę nie musiałem płacić. (Ale to Tomaszu jeszcze temat do wyjasnienia !!!! ) Rzecz ostatnia i podstawowa - ilu jest w Polsce pseudomechaników którzy wmawiają nam kierowcom że coś sprawdzili, że coś wymienili.....że coś naprawili bo było bardzo zepsute. ??? Zapewne wielu i ludzie którzy się nie znają na tym łykają to wszystko.\nNa szczeście w tym przypadku znalazł się myslący człowiek który chciał naprawdę pomóc.\nDzięki Zielony !!!\nPostDodany: 23 sie 2016, 10:06\nPrzez chwilę miałem wrażenie, że opisujesz moją Themę hehe\nBo rocznik, silnik, miejscowość i I gen. LPG się zgadzają.\nU mnie też auto nie ma mocy.\nNa benzynie w ogóle nie działa, klapka w przepływomierzu jest urwana, a na LPG poniżej 3000 obr/min nie jedzie.\nA spalanie LPG to 15 L / 100 km o zgrozo w trasie.


Joanna - Telemagazyn.pl\nJoanna w telewizji\nNiedziela 01.12.2013 10:20\nPiątek 01.11.2013 18:15\nSobota 22.12.2012 19:45\nPoniedziałek 17.12.2012 17:45\n"Domówka u Dowborów". Joanna Koroniewska pokazała córki. Ależ wyrosły! Czy Janina i Helenka są podobne do mamy?\n"M jak miłość". Joanna Koroniewska nie pożegnała się z umierającą mamą. Wstrząsające wyznanie aktorki\nPiękny film, wart obejrzenia i spojrzenia na sprawy przeszłości z prawdziwej perspektywy okrucieństwa wojny...\nPolecam film..jednak jest naprawdę bardzo przygnębiający. Mimo, że nie jestem dość emocjonalną osobą - płakałam po nim i miałam 'depresyjne' popołudnie.\nWstrząsający film. Dziwne, że przeszedł bez echa. Tyle się mówi, o "W ciemności" a ten z pewnością mu nie ustepuje\nBo to film niepoprawny politycznie. Zgodnie z europejskimi i polskolewicowymi standardami film powinien ukazywać jak to krwiożerczy Polacy mordowali Żydów których starali się bronić dzielni oficerowie Wermachtu.\ndobry lecz bardzo przygnębiający


Czym są koszule slim fit, z jakiego materiału są wykonywane i dla jakich ludzi są one wykonane? • Spam Town\nNiemało młodych osób lubi w swoim bieżącym bytowaniu dążyć za modą. Dzięki takiemu postępowaniu mają pewność, iż staną się przez swe otoczenie odbierani w niezwykle korzystnym świetle.\nW końcu od długiego czasu funkcjonuje przysłowie, jakie twierdzi, iż w jaki sposób Cię widzą, tak Cię opisują.\nPrzeto także nie starcza takowym osobom samo dbanie o higienę osobistą.\nCzy zaintrygował Cię nasz artykuł? Jeżeli tak, to kliknij to i przejrzyj tam kolejne zajmujące wpisy. Nie czekaj!\nKupują specjalne foldery, w jakich prezentowane są zdjęcia z przeglądów trendów najsłynniejszych dyktatorów mody. Na tego typu fotkach widoczni są modele, jacy prezentują m.in. tzw. koszule slim fit. Są to tak zwane koszule taliowane, czyli bardzo ściśle przyległe do ciała. W taki wariant widoczna jest postura noszącej taką koszule slim fit osoby.\nSzukasz uzupełniających informacji na opisywany w tym miejscu temat? To nie problem, zwyczajnie wejdź dalej bransoletka dla mężczyzny a przekonasz się, że to było niezwykle proste.\nJest to także poniekąd doskonały przykład, dla którego w takowym ubraniu jak koszule slim fit najwłaściwiej prezentują się persony młode i wygimnastykowane. A z których materiałów tworzone bywają koszule slim fit? To oczywiście jest zależne od producenta, wszakże na ogół koszule slim fit produkowane są albo ze 100 % bawełny albo z niewielką tylko domieszką jakiegoś innego materiału.\n[IMG=1401/52c52c4198440___bluzka Ladym.jpg|L|W=194|ALT=bielizna erotyczna|TITLE=Bluzka\nJeśli zastanawiasz się, czy koszule slim fit mogłyby zostać nabywane jako prezent dla swojego męża, to pamiętaj, że naturalnie tak.\nTakowe koszule slim fit mogłyby być w mniejszym stopniu lub w większym stopniu taliowane, a co za niniejszym idzie koszule slim fit mogą być stosowane na co dzień lub jako koszule wieczorowe na potrzeby wyjścia na jakaś imprezę. Przeto także jeśli nadchodzą imieniny Twego wybranka, nie zastanawiaj się dłużej tylko kup jemu koszule slim fit.\n| Tags: prezent, producent, upominek\nCechy zewnętrzne metali krótki opis! Poznaj jakie noszą fryzury i dodatki


Oferta - AutomatykaBudynku.info | Niskonapięciowe systemy zabezpieczeń\nUsługi związane z instalacjami niskonapięciowymi\nprojektowanie oraz wyceny instalacji niskoprądowych,\nusuwanie awarii, naprawy, modernizacje,\nszeroko pojęta diagnoza, wykrywanie błędów, programowanie,\nkonserwacja i utrzymanie instalacji.\nWesprzemy Cię na każdym etapie procesu instalacji. Współpracując z naszą firmą masz gwarancję serwisu i bezpłatnego wsparcia telefonicznego do 3 lat od zakupu usługi.\nSystemy alarmowe są nieodzowne niemal w każdym budynku. Powinny szybko przekazywać informacje o zagrożeniu, a dzięki temu gwarantować bezpieczeństwo i komfort psychiczny.\nProjektujemy i montujemy systemy alarmowe dla domu i biznesu z powiadomieniem GSM. Instalowane przez nas dźwiękowe systemy ostrzegawcze cechują się niezawodnością i umożliwiają szybką ewakuację, a systemy sygnalizacji włamania i napadu reagują na każde niepożądane działanie w danej strefie i pozwalają błyskawicznie wykryć intruza, kierując sygnał do odpowiednich służb.\noświetlenie awaryjne (ewakuacyjne i zapasowe),\nDla niezawodnego działania systemu jest jego okresowa konserwacja, którą zapewniamy w ramach gwarancji.\nTelewizja przemysłowa sprawdza się zarówno w małych, i jak dużych obiektach. Umożliwia rejestrowanie danych z systemów telewizyjnych, ich przechowywanie oraz odtwarzanie według określonych kryteriów. Daje to właścicielom budynków ogromne możliwości związane z nadzorem i zwiększaniem bezpieczeństwa w obiekcie. Dużym ułatwieniem jest to, że instalowane przez nas systemy można obsługiwać z dowolnej lokalizacji połączonej z Internetem.\nMontujemy zarówno systemy analogowe, jak i cyfrowe. Instalujemy także telewizję satelitarną SAT, naziemną DVB-T oraz instalacje multiswitchowe.\nMonitoring wizyjny opiera się na profesjonalnym systemie alarmowym, który w razie zagrożenia przekazuje sygnał do klienta lub/i odpowiednich służb. System działa przez całą dobę. Zależnie od wybranego systemu monitoring może sygnalizować zanik zasilania, sabotaż systemu, włamanie lub napad, a to wszystko bez interwencji użytkownika.\nPodgląd monitoringu może zastąpić ochronę fizyczną lub stanowić jej uzupełnienie.\nNasza oferta obejmuje m.in. monitoring IP, HD TVI, SDI, CVI, AHD oraz monitoring mobilny.\nOchrona przeciwpożarowa daje gwarancję wczesnego wykrycia pożaru i minimalizacji strat. Jest obowiązkowa we wszystkich obiektach użyteczności publicznej. Zapewniamy kompleksowe usługi związane ze spełnianiem wymagań PPOŻ:\ninstrukcje bezpieczeństwa pożarowego (IBP),\nZabezpieczamy budynki na wypadek pożaru na kilka różnych sposobów. Jednym z nich są systemy, które pozwalają wykryć i szybko zneutralizować pożar:\nsystemy wykrywania pożaru (aspiracyjne, czyli bardzo wczesnej detekcji dymu, detekcji gazów, sygnalizacji pożarowej),\nsystemy gaśnicze (tryskaczowa, zraszaczowa, mgła wodna, stałe gazowe urządzenia gaśnicze),\nsystemy oddymiania i wentylacji (system oddymiania grawitacyjnego, wentylacja pożarowa).\nPomagamy również zabezpieczyć przed ogniem wszelkie elementy budynków, które mogłyby zostać strawione przez pożar i przyczynić się do jego powiększenia.\nMontujemy następujące zabezpieczenia ogniochronne:\nimpregnacje ogniochronne drewna i tkanin (powłoki pęczniejące),\noddzielenia przeciwpożarowe (drzwi, bramy, kurtyny),\nobudowy z płyt ogniochronnych dla kanałów wentylacyjnych i kablowych,\nzabezpieczenia ogniochronne konstrukcji stalowych i żelbetowych.\nRejestr wejść i wyjść działający jako rejestr czasu pracy pozwala rozliczać nadgodziny, spóźnienia czy wyjścia służbowe. Działa w oparciu o specjalne karty, które są przekazywane pracownikom. Możemy skonfigurować system tak, by sam obliczał przepracowany czas, uwzględniając np. godziny nocne, urlop i inne.\nDzięki specjalnym czujnikom instalacje w inteligentnym budynku są zintegrowane i mają jeden wspólny system zarządzania. To pozwala na bieżącą kontrolę wszystkich instalacji, szybką diagnostykę zagrożeń i ich natychmiastowe wyeliminowanie – zarówno w domu, jak i w biurze. Informacje z zainstalowanych przez nas systemów inteligentnego obiektu pomagają:\nzapobiec powstawaniu awarii,\nzminimalizować koszty eksploatacji i modernizacji,\nograniczyć emisję zanieczyszczeń,\nsprawnie zarządzać akcją ewakuacyjną.\nMontujemy systemy wizualizacji i zarządzania w budynkach przedsiębiorstw i instytucji. Dzięki temu pomagamy ich właścicielom osiągnąć maksymalne, bezpieczeństwo, komfort i funkcjonalność obiektu.\nZainteresowany/-a tymi usługami?\ninstalacji nagłośnienia obiektów mieszkalnych, użytkowych i instytucji, systemów kina domowego oraz HiFi audio,\nsieci komputerowych LAN i bezprzewodowych WLAN,\nJeśli masz pytanie w zakresie szeroko rozumianych systemów bezpieczeństwa, to prosimy o kontakt. Chętnie doradzimy, zaprojektujemy i zainstalujemy właściwe rozwiązanie.


Psychologia. w roku akademickim 2015/2016. Psychologia. Studia stacjonarne jednolite magisterskie - PDF Darmowe pobieranie\nDownload "Psychologia. w roku akademickim 2015/2016. Psychologia. Studia stacjonarne jednolite magisterskie"\n1 Psychologia w roku akademickim 20/2016 Psychologia Studia stacjonarne jednolite magisterskie\n2 Psychologia Studia stacjonarne jednolite magisterskie Psychologia kliniczna NAZWA MODUŁU i ELEMENTY SKŁADOWE LICZBA GODZIN PUNKTY ECTS ROK SEMESTR STATUS MODUŁU Moduł ogólny Filozofia Logika 6 I I podstawowy Nauka, praca i współpraca 3 I I podstawowy Język angielski cz. I 3 I I podstawowy Wprowadzenie do psychologii 5 I I podstawowy Biologiczne podstawy zachowao 42 Anatomiczne i fizjologiczne podstawy wyższych czynności psychicznych Metody obrazowania mózgu w stanach spoczynku oraz aktywności fizycznej i psychicznej Psychologia społeczna 12 Człowiek wśród ludzi Człowiek jako istota społeczna 7 I I podstawowy 7 I I kierunkowy Kompetencje społeczne i osobiste cz. I 3 I I dodatkowy Język angielski cz. II 3 I II podstawowy Moduł fakultatywny I 3 I II do wyboru Podstawy etyki 18 2 I II podstawowy Procesy poznawcze Umysł jako system przetwarzania informacji 21 Poznawcze laboratorium 24 Emocje i motywacja Emocje i motywacja w teoriach i badaniach Przeżycia i dążenia 6 I II kierunkowy 6 I II kierunkowy Psychologia rozwoju człowieka w cyklu 5 I II kierunkowy\n3 życia od okresu prenatalnego do wczesnej dorosłości Rozwój człowieka na przestrzeni życia Psychologia rozwoju człowieka Kompetencje społeczne i osobiste cz. II 3 I II dodatkowy Osobowośd Osobowośd w różnych perspektywach teoretycznych Analiza profili psychologicznych Psychologia różnic indywidualnych Różnice indywidualne jako przedmiot badao naukowych Metody pomiaru różnic indywidualnych statystyka podstawy. Psychometria Metodologia badao psychologicznych z elementami psychometrii Podstawy pracy z pakietem statystycznym Podstawy psychometrii 24 6 II III kierunkowy 6 II III podstawowy 10 II III podstawowy Kompetencje społeczne i osobiste cz. III 3 II III dodatkowy Język angielski cz. III 3 II III podstawowy Wychowanie fizyczne 1 II IV podstawowy Diagnoza psychologiczna podstawy 26 3 II IV kierunkowy Psychopatologia 46 Psychologia zaburzeo Prewencja zaburzeo i promocja zdrowia psychicznego Specjalnościowy 1_Relacje interpersonalne i porozumiewanie się ludzi w perspektywie jednostkowej i społecznej Relacje interpersonalne w perspektywie jednostkowej Relacje interpersonalne w perspektywie społecznej Specjalnościowy 2_Podstawowe umiejętności pomagania 16 Sztuka pomagania 24 Trening umiejętności pomagania 18 Prowadzenie kampanii społecznych 18 5 II IV kierunkowy 9 II IV ścieżkowy 9 II IV ścieżkowy\n4 Język angielski cz. IV 3 II IV podstawowy Specjalnościowy 3_Człowiek i nowe media Psychologia internetu Psychologiczne aspekty web 2.0 Specjalnościowy 4_Psychoprofilaktyka uzależnieo i przeciwdziałanie przemocy Psychologia uzależnieo 24 Zjawiska i mechanizmy związane z przemocą Uzależnienie i przemoc rozpoznawanie i interwencja Specjalnościowy 5_Zdrowie psychiczne i somatyczne Zdrowie psychiczne 24 Stres i radzenie sobie z nim 18 Styl życia a zdrowie 18 Specjalnościowy 6_Neuropsychologia kliniczna 4 III V ścieżkowy 8 III V ścieżkowy 8 III V ścieżkowy 4 III V ścieżkowy Projekt empiryczny cz. I 40 5 III V dodatkowy Proaktywnośd jako podstawa przedsiębiorczości Specjalnościowy 7_Pomoc rodzinie Relacje rodzinne Rodzina zagrożona dysfunkcjonalnością Specjalnościowy 8_Interwencja kryzysowa w odniesieniu do jednostki i społeczności 2 III VI dodatkowy Jednostka w kryzysie Społeczeostwo w kryzysie Specjalnościowy 9_Projektowanie i ewaluacja programów profilaktyki i promocji zdrowia Obszary zastosowao programów profilaktyki i promocji zdrowia Metodyka tworzenia i ewaluacji programów profilaktyki i promocji zdrowia Projekt empiryczny cz. II 40 5 III VI dodatkowy statystyka kurs zaawansowany cz. I 6 IV VII podstawowy\n5 Metodologia badao psychologicznych kurs zaawansowany, wykład Metodologia badao psychologicznych kurs zaawansowany, dwiczenia Diagnoza psychologiczna kurs zaawansowany Diagnoza psychologiczna dla zaawansowanych Laboratorium diagnozy Specjalnościowy 10_Podstawy psychoterapii Szkoły i kierunki w psychologii klinicznej 24 Mechanizmy i zjawiska psychoterapii 18 Teoretyczne podstawy psychoterapii 18 6 IV VII kierunkowy 8 IV VII specjalnościowy Moduł fakultatywny II 5 IV VII do wyboru Seminarium magisterskie cz. I 5 IV VII podstawowy Problemy seniorów- pomoc psychologiczna i aktywizacja 36 Psychologia późnej dorosłości Podstawy geriatrii 12 Praca socjalna 9 statystyka kurs zaawansowany cz. II Statystyczna analiza danych kurs zaawansowany, wykład Statystyczna analiza danych kurs zaawansowany, dwiczenia 4 IV VII dodatkowy 6 IV VIII podstawowy Seminarium magisterskie cz. II 5 IV VIII podstawowy Moduł fakultatywny III 5 IV VIII do wyboru Specjalnościowy 11_Zaburzenia rodziny Wprowadzenie do terapii systemowej 18 Zaburzenia okresu dzieciostwa i adolescencji 18 Problem uzależnienia w rodzinie 24 Specjalnościowy 12_Diagnoza w psychologii klinicznej Kliniczna diagnoza psychologiczna Kliniczne studium przypadku Etyka zawodu psychologa kurs zaawansowany 8 IV VIII specjalnościowy 8 IV VIII specjalnościowy 2 V IX podstawowy Psychologia społeczności 24 2 v IX dodatkowy\n6 Problemy społeczności lokalnych: marginalizacja, sprawiedliwośd społeczna, integracja i adaptacja Metody badao i interwencje w społeczności lokalnej Specjalnościowy 13_Umiejętności kliniczne Umiejętności kliniczne Praca z człowiekiem w sytuacji kryzysowej 6 V IX specjalnościowy Seminarium magisterskie cz. III 5 V IX podstawowy Moduł fakultatywny cz. IV 5 V X do wyboru Specjalnościowy 14_Psychologia zdrowia i choroby Kliniczna psychologia zdrowia Pomoc psychologiczna w rozwiązywaniu problemów chorych somatycznie Specjalnościowy _Rola psychologa w psychiatrii Praktyka kliniczna w psychiatrii Zagadnienia prawne a psychoterapia w medycynie 8 V X specjalnościowy 6 V X specjalnościowy Seminarium magisterskie cz. IV 5 V X podstawowy Moduł fakultatywny cz. V 5 V X do wyboru Praktyka zawodowa V X podstawowy\n7 Psychologia Studia stacjonarne jednolite magisterskie Psychologia rozwoju osobistego. Coaching NAZWA MODUŁU i ELEMENTY SKŁADOWE LICZBA GODZIN PUNKTY ECTS ROK SEMESTR STATUS MODUŁU Moduł ogólny Filozofia Logika 6 I I podstawowy Nauka, praca i współpraca 3 I I podstawowy Język angielski cz. I 3 I I podstawowy Wprowadzenie do psychologii 5 I I podstawowy Biologiczne podstawy zachowao 42 Anatomiczne i fizjologiczne podstawy wyższych czynności psychicznych Metody obrazowania mózgu w stanach spoczynku oraz aktywności fizycznej i psychicznej Psychologia społeczna 12 Człowiek wśród ludzi Człowiek jako istota społeczna 7 I I podstawowy 7 I I kierunkowy Kompetencje społeczne i osobiste cz. I 3 I I dodatkowy Język angielski cz. II 3 I II podstawowy Moduł fakultatywny I 3 I II do wyboru Podstawy etyki 18 2 I II podstawowy Procesy poznawcze Umysł jako system przetwarzania informacji 21 Poznawcze laboratorium 24 Emocje i motywacja Emocje i motywacja w teoriach i badaniach Przeżycia i dążenia Psychologia rozwoju człowieka w cyklu życia od okresu prenatalnego do 6 I II kierunkowy 6 I II kierunkowy 5 I II kierunkowy\n8 wczesnej dorosłości Rozwój człowieka na przestrzeni życia Psychologia rozwoju człowieka Kompetencje społeczne i osobiste cz. II 3 I II dodatkowy Osobowośd Osobowośd w różnych perspektywach teoretycznych Analiza profili psychologicznych Psychologia różnic indywidualnych Różnice indywidualne jako przedmiot badao naukowych Metody pomiaru różnic indywidualnych statystyka podstawy. Psychometria Metodologia badao psychologicznych z elementami psychometrii Podstawy pracy z pakietem statystycznym Podstawy psychometrii 24 6 II III kierunkowy 6 II III kierunkowy 10 II III podstawowy Kompetencje społeczne i osobiste cz. III 3 II III dodatkowy Język angielski cz. III 3 II III podstawowy Wychowanie fizyczne 1 II IV podstawowy Diagnoza psychologiczna podstawy 26 3 II IV kierunkowy Psychopatologia 46 Psychologia zaburzeo Prewencja zaburzeo i promocja zdrowia psychicznego Specjalnościowy 1_ Porozumiewanie się ludzi 16 Proces porozumiewania się ludzi Przekazywanie i odbieranie wiadomości Podnoszenie kompetencji komunikacyjnych Specjalnościowy 2_ Formy pomocy w rozwoju Coaching, mentoring, trening, terapia, warsztat Zaburzenia zachowania. Z kim nie pracowad coachingowo II IV kierunkowy 9 II IV ścieżkowy 9 II IV ścieżkowy Język angielski cz. IV 3 II IV podstawowy\n9 Specjalnościowy 3_Człowiek i nowe media Psychologia internetu Psychologiczne aspekty web 2.0 Specjalnościowy 4_ Metodyka uczenia się ludzi dorosłych Action learning - założenia, modele, rezultaty Gamification - wykorzystanie mechanizmów gier w edukacji ludzi dorosłych Specjalnościowy 5_ Coaching jako wsparcie rozwoju Teoretyczne podstawy modeli coachingowych Coaching - modele, narzędzia, standardy Trening rozwojowy 20 Specjalnościowy 6_ Teoretyczne modele zmiany Rozwój człowieka - mechanizmy i modele zmiany psychicznej Tworzenie i ewaluacja programów profilaktycznych i psychoedukacyjnych 10 4 III V ścieżkowy 8 III V ścieżkowy 8 III V ścieżkowy 4 III V ścieżkowy Projekt empiryczny cz. I 40 5 III V dodatkowy Proaktywnośd jako podstawa przedsiębiorczości Specjalnościowy 7_ Kształtowanie umiejętności trenerskich Podstawowe kompetencje trenera umiejętności psychospołecznych Radzenie sobie z sytuacjami trudnymi w praktyce trenerskiej Specjalnościowy 8_ Podstawy umiejętności coachingowych Trening podstawowych kompetencji coachingowych Superwizja pracy własnej Specjalnościowy 9_ Psychologia w systemie szkolnym Zadania psychologa w systemie szkolnym 2 III VI dodatkowy Podstawy funkcjonowania systemów\n10 Projekt empiryczny cz. II 40 5 III VI dodatkowy statystyka kurs zaawansowany cz. I Metodologia badao psychologicznych kurs zaawansowany, wykład Metodologia badao psychologicznych kurs zaawansowany, dwiczenia Diagnoza psychologiczna kurs zaawansowany Diagnoza psychologiczna dla zaawansowanych Laboratorium diagnozy Specjalnościowy 10_ Coaching jako narzędzie psychologii pozytywnej Podstawowe założenia i kierunki badao psychologii pozytywnej Psychologiczne podstawy metod coachingowych Psychologiczne podstawy metod coachingowych 6 IV VII podstawowy 6 IV VII kierunkowy 8 IV VII specjalnościowy Moduł fakultatywny II 5 IV VII do wyboru Seminarium magisterskie cz. I 5 IV VII podstawowy Problemy seniorów- pomoc psychologiczna i aktywizacja 36 Psychologia późnej dorosłości Podstawy geriatrii 12 Praca socjalna 9 statystyka kurs zaawansowany cz. II Statystyczna analiza danych kurs zaawansowany, wykład Statystyczna analiza danych kurs zaawansowany, dwiczenia 4 IV VII dodatkowy 6 IV VIII podstawowy Seminarium magisterskie cz. II 5 IV VIII podstawowy Moduł fakultatywny III 5 IV VIII do wyboru Specjalnościowy 11_ Coaching w organizacji Executive coaching 20 Coaching jako element procesów developmentowych Coaching jako element procesów developmentowych IV VIII specjalnościowy Specjalnościowy 12_ Team coaching 8 IV VIII specjalnościowy\n11 Podstawy myślenia systemowego 20 Trening umiejętności team coachingowych Etyka zawodu psychologa kurs zaawansowany 2 V IX podstawowy Psychologia społeczności 24 Problemy społeczności lokalnych: marginalizacja, sprawiedliwośd społeczna, integracja i adaptacja Metody badao i interwencje w społeczności lokalnej Specjalnościowy 13_ Coaching jako przedmiot dociekao naukowych Coaching a jakośd życia jednostki Praca empiryczna 2 v IX dodatkowy 6 V IX specjalnościowy Seminarium magisterskie cz. III 5 V IX podstawowy Moduł fakultatywny cz. IV 5 V X do wyboru Specjalnościowy 14_ Metody ewaluacji procesów coachingowych Projektowanie procesów ewaluacyjnych Tworzenie wskaźników behawioralnych zmiany Specjalnościowy _ Samodzielnośd zawodowa coacha Superwizja pracy własnej 40 Planowanie ścieżki rozwoju coacha 20 6 V X specjalnościowy 8 V X specjalnościowy Seminarium magisterskie cz. IV 5 V X podstawowy Moduł fakultatywny cz. V 5 V X do wyboru Praktyka zawodowa V X podstawowy\n12 Psychologia Studia stacjonarne jednolite magisterskie Psychologia biznesu NAZWA MODUŁU i ELEMENTY SKŁADOWE LICZBA GODZIN PUNKTY ECTS ROK SEMESTR STATUS MODUŁU Moduł ogólny Filozofia Logika 6 I I podstawowy Nauka, praca i współpraca 3 I I podstawowy Język angielski cz. I 3 I I podstawowy Wprowadzenie do psychologii 5 I I podstawowy Biologiczne podstawy zachowao 42 Anatomiczne i fizjologiczne podstawy wyższych czynności psychicznych Metody obrazowania mózgu w stanach spoczynku oraz aktywności fizycznej i psychicznej Psychologia społeczna 12 Człowiek wśród ludzi Człowiek jako istota społeczna 7 I I podstawowy 7 I I kierunkowy Kompetencje społeczne i osobiste cz. I 3 I I dodatkowy Język angielski cz. II 3 I II podstawowy Moduł fakultatywny I 3 I II do wyboru Podstawy etyki 18 2 I II podstawowy Procesy poznawcze Umysł jako system przetwarzania informacji 21 Poznawcze laboratorium 24 Emocje i motywacja Emocje i motywacja w teoriach i badaniach Przeżycia i dążenia 6 I II kierunkowy 6 I II kierunkowy Psychologia rozwoju człowieka w cyklu 5 I II kierunkowy\n13 życia od okresu prenatalnego do wczesnej dorosłości Rozwój człowieka na przestrzeni życia Psychologia rozwoju człowieka Kompetencje społeczne i osobiste cz. II 3 I II dodatkowy Osobowośd Osobowośd w różnych perspektywach teoretycznych Analiza profili psychologicznych Psychologia różnic indywidualnych Różnice indywidualne jako przedmiot badao naukowych Metody pomiaru różnic indywidualnych statystyka podstawy. Psychometria Metodologia badao psychologicznych z elementami psychometrii Podstawy pracy z pakietem statystycznym Podstawy psychometrii 24 6 II III kierunkowy 6 II III podstawowy 10 II III podstawowy Kompetencje społeczne i osobiste cz. III 3 II III dodatkowy Język angielski cz. III 3 II III podstawowy Wychowanie fizyczne 1 II IV podstawowy Diagnoza psychologiczna podstawy 26 3 II IV kierunkowy Psychopatologia 46 Psychologia zaburzeo Prewencja zaburzeo i promocja zdrowia psychicznego Specjalnościowy 1_ Psychologia ekonomiczna 16 Psychologia ekonomiczna Zachowania konsumenckie Specjalnościowy 2_ Zarządzanie zasobami ludzkimi I Realizacja funkcji personalnej w firmie Rekrutacja, selekcja, adaptacja pracowników 9 21 Doradztwo zawodowe 9 Komunikacja wewnętrzna w firmie 9 Prezentacje biznesowe 12 5 II IV kierunkowy 9 II IV ścieżkowy 9 II IV ścieżkowy\n14 Język angielski cz. IV 3 II IV podstawowy Specjalnościowy 3_Człowiek i nowe media Psychologia internetu Psychologiczne aspekty web 2.0 Specjalnościowy 4_ Reklama i marketing I Reklama - wprowadzenie Marketing - wprowadzenie Specjalnościowy 5_ Zarządzanie zasobami ludzkimi II Szkolenie i rozwój pracowników Systemy ocen okresowych 9 AC, DC Outplacement 6 Specjalnościowy 6_ Zarządzanie zespołem Budowanie zespołu 18 Rywalizacja i współpraca 12 4 III V ścieżkowy 8 III V ścieżkowy 8 III V ścieżkowy 4 III V ścieżkowy Projekt empiryczny cz. I 40 5 III V dodatkowy Proaktywnośd jako podstawa przedsiębiorczości Specjalnościowy 7_ Reklama i marketing II 2 III VI dodatkowy Public relations 20 Reklama - kurs rozszerzony 20 Marketing - kurs rozszerzony 20 Specjalnościowy 8_ Rozwiązywanie konfliktów Konflikty 10 Negocjacje 26 Mediacje 24 Specjalnościowy 9_ Motywowanie pracowników Motywowanie finansowe z elementami prawa pracy Motywowanie pozafinansowe pracowników Zarządzanie przez cele 20 Projekt empiryczny cz. II 40 5 III VI dodatkowy statystyka kurs zaawansowany cz. I 6 IV VII podstawowy\n15 Metodologia badao psychologicznych kurs zaawansowany, wykład Metodologia badao psychologicznych kurs zaawansowany, dwiczenia Diagnoza psychologiczna kurs zaawansowany Diagnoza psychologiczna dla zaawansowanych Laboratorium diagnozy Specjalnościowy 10_ Narzędzia ZZL Projektowanie procesu i narzędzi - rekrutacja i selekcja Tworzenie systemów motywacyjnych i oceny pracowników 6 IV VII kierunkowy 8 IV VII specjalnościowy Moduł fakultatywny cz. II 5 IV VII do wyboru Seminarium magisterskie cz. I 5 IV VII podstawowy Problemy seniorów- pomoc psychologiczna i aktywizacja 36 Psychologia późnej dorosłości Podstawy geriatrii 12 Praca socjalna 9 statystyka kurs zaawansowany cz. II Statystyczna analiza danych kurs zaawansowany, wykład Statystyczna analiza danych kurs zaawansowany, dwiczenia 4 IV VII dodatkowy 6 IV VIII podstawowy Seminarium magisterskie cz. II 5 IV VIII podstawowy Moduł fakultatywny cz. III 5 IV VIII do wyboru Specjalnościowy 11_ Badania psychospołeczne Metody badao psychospołecznych 20 Projekt grupowy- badania psychospołeczne Specjalnościowy 12_ Trudności i patologie w organizacji 40 Trening radzenia sobie ze stresem 20 Wypalenie zawodowe i mobbing 20 Pomoc w sytuacji kryzysu i katastrof, kataklizmy Etyka zawodu psychologa kurs zaawansowany 20 8 IV VIII specjalnościowy 8 IV VIII specjalnościowy 2 V IX podstawowy\n16 Psychologia społeczności 24 Problemy społeczności lokalnych: marginalizacja, sprawiedliwośd społeczna, integracja i adaptacja Metody badao i interwencje w społeczności lokalnej Specjalnościowy 13_ Wybrane zagadnienia z psychologii marketingu Psychologia polityczna 10 Marketing polityczny 20 Projekt grupowy - marketing i reklama Specjalnościowy 14_ Decyzje menadżerskie Przywództwo 22 Psychologia decyzji 23 Specjalnościowy a_ Psychologia społeczności w praktyce cz. I Psychologia społeczności- projekt grupowy 2 v IX dodatkowy 8 V IX specjalnościowy 6 V IX specjalnościowy 2 V IX specjalnościowy Seminarium magisterskie cz. III 5 V IX podstawowy Moduł fakultatywny cz. IV 5 V X do wyboru Specjalnościowy b_ Psychologia społeczności w praktyce cz. II Psychologia społeczności- projekt grupowy 4 V X specjalnościowy Seminarium magisterskie cz. IV 5 V X podstawowy Moduł fakultatywny cz. V 5 V X do wyboru Praktyka zawodowa V X podstawowy