Jak Europa przyjmuje ukraińskich uczniów? - Dziennik Warto Wiedzieć\nPolski system edukacji przyjął już 200 tysięcy nowych uczniów z Ukrainy. Polska ze wszystkich państw Unii przyjęła najwięcej uchodźców, jednak ci trafiają nie tylko do nas. Ich napływ jest znacznym obciążeniem dla systemów edukacji niemalże w całej Europie. Jak sobie radzą i jak na ich tle wypada Polska? Możemy o tym przeczytać m.in. w kwietniowym raporcie UNESCO, które stale monitoruje procesy przyjmowania dzieci-uchodźców w Europie.\nDzięki wdrożeniu przez Radę UE mechanizmu tzw. ochrony tymczasowej praktycznie wszystkie dzieci z Ukrainy mogą w każdym kraju w UE kontynuować naukę. UNESCO wskazuje, że kraje takie jak Portugalia, Belgia, Dania, Francja, Litwa, Słowacja czy Hiszpania tworzą różnego rodzaju zajęcia pomostowe, recepcyjne czy adaptacyjne. W ich ramach młodzi mają otrzymywać m.in. pomoc psychologiczną oraz możliwość nauki języka.\nCzęść państw, w tym Hiszpania, Mołdawia, Portugalia i Rumunia, organizują lekcje w ramach wyspecjalizowanych ośrodków. Później, po osiągnięciu wystarczającego poziomu znajomości języka, dzieci mają chodzić do szkół na takich samych zasadach, jak rodzimi uczniowie. Jednak większość państw zapewnia dostęp do zajęć przystosowawczych od razu w ramach już działających szkół publicznych. Niektóre państwa idą o krok dalej.\n- W całej Europie, a nawet w poszczególnych krajach obowiązują różne polityki i modele. Jest to kwestia zarówno zróżnicowania systemów oświaty poszczególnych państw, jak i nawet różnych możliwości poszczególnych miejscowości. Zupełnie inna będzie sytuacja w dużych miastach i w małych miejscowościach. Na przykład do Warszawy codziennie napływają uchodźcy, ale jednocześnie miasto ma znaczne możliwości tworzenia osobnych oddziałów przygotowawczych. Natomiast w małej miejscowości uczniów z Ukrainy może być jedynie sześcioro. Dlatego nie może być tylko jednego modelu radzenia sobie z tą sytuacją - komentuje Agata Łuczyńska, prezes Fundacji Szkoła z Klasą.\nNajlepiej w państwach bałtyckich?\nZgodnie z informacjami UNESCO, chociażby Łotwa umożliwiła uchodźcom naukę całkowicie w języku ojczystym, nie tylko ukraińskim, ale i w białoruskim oraz rosyjskim. Łotwa również udostępnia miejsca w przedszkolach publicznych, a nawet finansuje przedszkola prywatne, na wypadek braku miejsc w tych pierwszych. Natomiast starszej młodzieży oferuje kształcenie zawodowe.\nPodobnie postępuje Litwa, która wraz z nauczycielami z Ukrainy zapewnia zajęcia po litewsku i ukraińsku. Na życzenie język ukraiński może być nauczany od szóstej klasy na zasadzie drugiego języka obcego. Państwo umożliwi również dodatkowe, indywidualne zajęcia z języka litewskiego. Natomiast Estonia umożliwia wybór pomiędzy nauką w języku rosyjskim a estońskim.\nRóżne sposoby wsparcia\nPozostałe państwa pod względem nauki języka nie oferują aż tak szerokich możliwości wyboru. Uruchomiono jednak wiele innych programów wspierających edukację i przystosowanie się dzieci do nowych warunków.\nSłowacja ściąga do szkół tłumaczy i wyznacza specjalnych koordynatorów adaptacji. Rząd włoski zapewnia dofinansowanie w wysokości 1 mln euro placówkom dydaktycznym, które zapewnią dwujęzyczne materiały do nauki, mediacje językowe i kulturowe czy wsparcie psychologiczne. Natomiast rząd brytyjski w ramach specjalnych funduszy oferuje władzom lokalnym dofinansowanie na „usługi wsparcia” w wysokości ponad 10 500 funtów za każde przyjęte dziecko.\n- Szkoła przede wszystkim powinna dać dzieciom odrobinę normalności, pomagać w nawiązaniu więzi i relacji z rówieśnikami. Trzeba jednak pamiętać o tym, że dołączenie do nowego środowiska, zwłaszcza obcojęzycznego, wiąże się ze znaczną dawką stresu. Dziecko uciekające ze swojego kraju w pierwszej kolejności powinno mieć zapewnione wsparcie i bezpieczne miejsce. Nie warto, szczególnie w ostatnich klasach, zbyt szybko i na siłę włączać dzieci do systemu edukacji, co wiąże się z koniecznością zdawania egzaminów w innym systemie. Warto chociażby zastanowić się, czy wszystkie dzieci muszą kończyć naukę w tym samym terminie - tłumaczy Agata Łuczyńska.\nWedług danych UNESCO blisko 90% spośród przyjętych dzieci w Polsce uczęszcza na zajęcia w szkołach publicznych. Pozostali uczniowie i uczennice trafili do oddziałów przygotowawczych. Rząd również ma wspierać szkoły poprzez dodatkową pomoc psychologiczną i pedagogiczną. Także same samorządy mają uzyskać wsparcie m.in. poprzez dodatkowe fundusze, na ponad 3 milionów godzin dodatkowych zajęć dla dzieci.\nJednak raport UNESCO, przynajmniej wprost, nie wspomina o polskiej ustawie o pomocy obywatelom Ukrainy. Dzięki jej rozwiązaniom od 26 marca obywatele Ukrainy mają dostęp do polskiej pomocy społecznej oraz m.in. świadczeń wychowawczych i rodzinnych. Finansowane mogą być miejsca w żłobkach oraz w klubach dziecięcych. Dodatkowo planuje się nowelizację ustawy o systemie oświaty, dzięki której od września w polskich szkołach pojawiłoby się więcej pedagogów i psychologów. Projekt jest aktualnie procedowany w Senacie.\nNiezależnie od działań rządu, pomoc oferują również polskie samorządy. Władze lokalne zapewniają m.in. ulgi lub darmowe miejsca w przedszkolach oraz żłobkach samorządowych. Dzieje się tak chociażby we Wrocławiu, Gorzowie Wielkopolskim, Gąbinie, Lublinie czy w Katowicach. Niektóre miejscowości wspierają uczniów, organizując publiczne dojazdy do placówek (np. Gąbin) lub zatrudniając w szkołach asystentów z Ukrainy (np. Lublin).\n- Zatrudniamy ukraińskich nauczycieli. Jeśli nie czują się na siłach, by uczyć po polsku, pełnią rolę pomocy nauczyciela. Z myślą o najmłodszych katowickie instytucje kultury, kluby sportowe oraz instytucje prywatne, uruchomiły cały szereg zajęć kulturalnych i sportowych. Jeśli chodzi o kwestie ochrony zdrowia, to oczywiście w placówkach edukacyjnych wszystkie dzieci mają zapewnioną opiekę psychologiczną. Mowa nie tylko o dzieciach o pochodzeniu ukraińskim, ale także tych o pochodzeniu rosyjskim, białoruskim, a także młodych katowiczanach, którym również trzeba wytłumaczyć, co się dzieje i zapewnić poczucie bezpieczeństwa - powiedział prezydent Katowic Marcin Krupa, tłumacząc działania miasta.\nDziałania Polski nie odbiegają znacząco od praktyk w całej Europie. Jednak nasz kraj wziął na siebie większość fali uchodźczej. Nad Wisłą znalazło się już ponad 2,6 miliona uchodźców, spośród ok. 4,5 mln (dane ONZ i UNHCR), z czego niemalże połowa jest dziećmi. Oznacza to, że Polska może ostatecznie przyjąć znacznie więcej uczniów niż uczennic, niż spodziewane przez MEiN 700 tysięcy.\nW każdym z wariantów problemem okazuje się zbyt mała liczba nauczycieli. Rząd i Minister Edukacji zapowiadają ściąganie do szkół emerytowanych pedagogów, umożliwienie pracy na 1,5 etatu oraz zatrudnianie nauczycieli z Ukrainy. Zdaniem przewodniczącego Związku Nauczycielstwa Polskiego dzisiejsze problemy z kadrami są nie tylko efektem napływu uchodźców i zaczęły się znacznie wcześniej.\n- I tu problem ukraiński trzeba nałożyć na problem polski. A to dlatego, że oprócz braków kadrowych wśród pedagogów mamy jeszcze przepełnione klasy oraz zbliżającą się kulminację roczników w liceach. To efekty tzw. reformy Anny Zalewskiej. Nie chodzi jednak, żeby sobie nawzajem coś wypominać, tylko zastanowić się jak — polepszając sytuację nauczycieli — jednocześnie pozwolić dzieciom z Ukrainy w miarę płynnie włączyć się w polski system edukacji. Tych problemów nie da się rozdzielić — powiedział Sławomir Broniarz, przewodniczący ZNP.\nJego słowa zdają się potwierdzać wyniki kontroli Najwyższej Izby Kontroli. W zeszłym roku NIK podawał, że w latach 2018-2021 46% dyrektorów zgłaszała trudności z zatrudnieniem nauczycieli o danych kwalifikacjach. Do tego dochodzi pytanie, ilu spośród ukraińskich uczniów, uczennic i nauczycieli pozostanie w Polsce i nie wróci po wojnie do domu.\nWojna zdaje się nie zmierzać ku końcowi i w związku z tym dotychczasowe, liczne działania mogą okazać się niewystarczające. Być może warto zadbać o to, żeby chociaż część nowych pedagogów i nauczycieli z Ukrainy została z nami na dłużej. Podobne scenariusze rozważa wiele państw Unii Europejskiej. UNESCO w swoim raporcie podaje, że już m.in. rządy Cypru, Czech, Malty, Rumunii czy Niemiec przymierzają się do zatrudnienia ukraińskich pedagogów.


Pisaliśmy niedawno o apelu burmistrza Marka Bronkowskiego do lokalnej społeczności o wsparcie remontu mostu na Wiśle i budowy odcinka ulicy Lwowskiej. Uznaliśmy to za przejaw słabości pana burmistrza i nieumiejętne działanie. Nie widzieliśmy w tym drugiego dna. Okazuje się, że drugie dno zobaczył kto inny. Tym 'innym” jest sandomierski poseł z PiS-u Marek Kwitek. Jeżeli my w działaniach pana burmistrza zobaczyliśmy bezradność, to pan poseł zobaczył w tym „cyniczną i niebezpieczną grę”.\nGdy czyta się list pana posła do mieszkańców Sandomierza trudno oprzeć się wrażeniu, że oto tęgi drab, stojący w drzwiach do gospody, poucza delikwenta, który do gospody chce wejść co zrobić, żeby go wpuszczono. Zaznaczmy, że poucza się go dość arogancko. Pan poseł syty i pewny władzy PiS-u nawet nie ukrywa, że dopóki burmistrz Bronkowski nie ukorzy się i najlepiej odda poddańczy hołd władzy PiS-u, to nomen omen będzie odprawiany z kwitkiem. Pan poseł jest tak butny, że nie zauważył jak się zagalopował. Napisał w liście, że pan burmistrz pisał do premier Beaty Szydło i do Jarosława Kaczyńskiego po czym zrobił zarzut, że pominął „osoby decyzyjne” w domyśle pewnie jego samego.


PO: PiS winne złym informacjom o gazoporcie | LNG, gazoport\n- Oczekujemy, że Ewa Kopacz wyciągnie konsekwencje wobec swego ministra, bo minister skarbu podlega pani premier. Nie może być tak, że w III Rzeczpospolitej inwestycje strategiczne (...), które stanowią o naszym bezpieczeństwie, są nierealizowane. Wobec tych, którzy nie realizują swoich obowiązków, powinny być wyciągane konsekwencje - powiedział Mariusz Błaszczak na środwej konferencji prasowej.\nPolitycy PO uważają, że PiS motywowany politycznie toczącą się kampanią wyborczą, wywołuje "niezdrowe emocje" wokół terminala LNG w Świnoujściu, inwestycji, która - jak podkreślają - jest w ponad 90 proc. ukończona, i w sprawie której toczą się jeszcze ważne negocjacje. Zdaniem posła PO Tadeusza Aziewicza PiS wzbudza "niezdrowe, niedobre emocje" wokół bardzo ważnej inwestycji i jest pytanie w czyim interesie to robi.\n- Odpowiedź pewnie jest prosta, PiS myśli w kategoriach wyborczych. Natomiast szkodzi polskiej racji stanu i w wymiarze szerokim, określonej sytuacji geopolitycznej, i w wymiarze negocjacji, które prowadzi minister skarbu z włoskim wykonawcą, który domaga się dodatkowych kwot - powiedział poseł PO podczas środowej konferencji prasowej.\nWyraził zdziwienie, że:\n- W samym finale pięknej, dobrze przygotowanej inwestycji, PiS podaje wzbudzające niepokój w społeczeństwie informacje o zagrożeniach, dużych niedociągnięciach, o "oczekiwaniach, żeby prokuratura znalazła winnych". Według niego, w Świnoujściu może już podziwiać dobrze wykonywane przedsięwzięcie, bardzo zaawanasowane technologicznie, które będzie służyło pokoleniom.\nTymczasem to nie PiS „podaje wzbudzające niepokój informacje” lecz Najwyższa Izba Kontroli.\nW opublikowanym w poniedziałek raporcie na temat prac przy budowie terminalu LNG w Świnoujściu NIK zarzuciła niewłaściwą realizację zadań przez spółki Gaz-System oraz Polskie LNG i nieskuteczny nadzór ministerstw, co spowodowało m.in. przesunięcie uruchomienia inwestycji, która miała być gotowa latem 2014 r. "Opóźnienia w realizacji inwestycji terminalu w Świnoujściu przesuwają termin rozpoczęcia odbioru dostaw gazu LNG z Kataru oraz rodzą ryzyko utraty środków UE, wykorzystanych do współfinansowania inwestycji" - napisano w raporcie NIK. Przekroczenie planowanego terminu odsunęło w czasie możliwość dywersyfikacji dostaw gazu poprzez umożliwienie dostaw do Polski gazu skroplonego i może też spowodować konsekwencje finansowe dla PLNG oraz PGNiG SA - dodała Izba.


Interes w Chinach a administracja niekiedy komunikacja marketingowa | kinio\nInteres w Chinach a administracja niekiedy komunikacja marketingowa\nZdradzać ażeby się mogło, iż jurysta natomiast jajecznik to niebieżąca sama figura. W realności są owo dubel bogatego konkurs, posiadające na cacy zarządzanie biznesem wielorakiego priorytety. Czym różni się jajecznik od jurysty? Które są siła obu zawodów? Kim istnieje jurysta? Jurysta nazwany inaczej prawdopodobnie stanowić mentorem niejurydycznym. Jest owo osoba posiadająca lepszego edukacja jurydycznego i bodaj godność magistra prawidła. Prawnik owo znajdujący się u samego dołu stopień profesjonalny w dziedzinie prawa, tedy włada również najwęższy spektrum upoważnień. Prawnik nie ma swoich regulacji nielegalnych, przeto istnieje jego osoba traktowany jak zarządzanie biznesem trywialny przedsiębiorca, posiadający zakład pracy świadczące służbie, które bazują na doradztwie legislacyjnym. Jederman prawnik przypuszczalnie założyć nieosobistą własną kancelarię niejurydyczną, jaka nie istnieje u dołu weryfikacją niemałowartościowych urzędów kontroli. W związku z tym prawnika nie obowiązują niemiernego zasady etyki profesjonalnej tudzież nie zależy jego osoba obligacji dyscyplinarnej. Zdołają to stanowić koronkowe osłonie, jakie będą rozkosznie powiewać nawet w sąsiedztwie najmniejszym pędu powietrza. Niedrugim modusem na wykorzystanie koronek są serwetki. Zdołamy pałaszuje złożyć na blatach zaś komodach. Bardzo przystojnym dopełnieniem romantycznej stylizacji jest wykorzystanie drewnianych bonusów zilustrowanych techniką. Gabinet jurydyczna nie ma obowiązku trzymania dodatkowo ubezpieczenia odpowiedzialności społecznej, jakiego ubezpiecza jej typków przedtem błędami w wprawy. Prawnicy oraz nie mają obowiązku prowadzenia szarady nieprofesjonalnej, aliści za to mają obowiązek składać zeznania w ideach połączonych spośród ich facetami. Poza tym prawnik nie być może występować w wymowy promocja w Chinach plenipotenta prawniczego. Poszczególna opcja wyrażania biznesów odbiorców przez prawnika jest względna w momencie ratyfikowania stałej umowy na administracja dostatkiem osobnika Chiny promocja. Uchwała o podpisaniu takiej umowy jest niestety niesłychanie ryzykowna, ponieważ należy rozliczać się z turystyka z Chin do polski upoważnieniem jurysty w trakcie administrowania dobrobytem. Po parafowaniu umowy nieniniejszego łepka jurysta może zaciągać w mianu interesanta niecałego zobowiązania nieskarbowe.\nMożliwość tamta istnieje ograniczona w momencie narzucenia obowiązku adwokacko radcowskiego. Ajerkoniak istnieje najważniejszym stopniem pośród zawodów sądowych tudzież ma największe prawa zarządzanie biznesem zgrupowane z fachem. Ajerkoniak, pomijając wykształcenia lepszego jurydycznego ma również wykonany kurs aplikancki tudzież wskazany następstwo z sprawdzianu adwokackiego. Oprócz tego ajerkoniak musi egzystować wpisany na kompilację mecenasów w Okręgowe Komnaty Adwokackiej i musi złożyć zaangażowanie. Ajerkoniak ma najogromniejsze upoważnienia wśród zawodów prawniczych. Być może jego osoba być przedstawicielem delikwenta przedtem trybunałem każdych instancji, inaczej nie ma wielorakiego osobniku zastrzeżeń spojonych z zawodem. Ajerkoniak prawdopodobnie ugościć się rzeczy spośród pogranicza przeróżnej konaru Chiny promocja uprawnienia. Jajecznik pracuje we polskiej kancelarii, na własny rachunek. Nie ma potencjał, żeby był pracobiorca w kancelarii poniżej odrębnym nazwiskiem. Gdy acz wyszperać złoty centrum pomiędzy ekonomiką, szychem a rzetelnością? Generalnego istnieje spojrzenie, iż aby kupić w sam raz samochód spełniający te zadatek, należy posiadać monstrualnym wyborem gotówki. Acz pustka w wyższym stopniu fałszywego dla prawdopodobnego konsumenta stanowią rozwiązania, jakie zezwolą mu na zaspokojenie własnych utarczek. W rozróżnieniu do fachu prawnika, jajecznika zmuszają drastycznego maksymy etyki nieprofesjonalnej i słucha on opiece organów samorządowych palestry. Dozorowanym obowiązkiem adwokata istnieje majątek asekurowania obywatelskiego, gwarantującego odbiorcom kancelarii zadośćuczynienie w razie popełnienia byku w trakcie postępowania. Mecenasowie plus przymuszeni są aż do strofowania zagadce nieprofesjonalnej i nie mogą znajdować się z wyszukiwanie producentów owego obowiązku wyzwoleni, tym samym nie zdołają stanowić przesłuchiwani w związku z przeważoną treścią. Prawnik nie równa się mecenasowi. Jak odsłania artykuł, jurysta jest na cacy kim zamiejscowym niż ajerkoniak. Jurysta jest wyłącznie doradcą nielegislacyjnym, jaki wspomoże Nieniniejsi odejść spośród wyszukiwanie producentów karkołomnej kondycji, ulży wykonać słuszne czasopismu, aliści nie prawdopodobnie być przedstawicielem Ciebie w trakcie przebiegu na auli prawniczej Chiny promocja. Jajecznik za owo ma mięsistego rozporządzenie do wyznawania Twoich interesów przed głosem wszelkiej instancji i musi uchronić szaradę kwestyj, jakiego przewodzi. To, czy wyselekcjonujesz się do adwokata, azaliż aż do prawnika winnom zależeć lecz wciąż oraz zaledwie od niebieżącego, jakiego wariantu asyście biznes w chinach wymagasz.


Co każdy przedsiębiorca posiadać powinien | Portal biznesowy Mentora.pl\nGość, pt., 2015-08-21 11:55\nKażda firma, niezależnie od wielkości i branży musi wziąć pod uwagę zagrożenie płynące z nieprzewidzianych okoliczności. Wypadki, kradzieże, awarie, czy choroby już same w sobie są potwornie nieprzyjemne- ale ich skutki mogą się poważnie odbić na kondycji całej firmy. Dlatego przedsiębiorcy muszą wziąć pod uwagę szereg ubezpieczeń. Jakie ryzyka wchodzą więc w grę?\nPierwszą kategorią są ubezpieczenia finansowe- dotyczą one głównie tych ciężkich do przewidzenia sytuacji, w których firma mogłaby mieć trudności z utrzymaniem płynności finansowej. Może to być związane na przykład z sytuacją, w której klient odmawia zapłaty- i to zarówno w całości, jak i w części, czy też w wypadku, gdy firma nie jest w stanie sprawnie funkcjonować z powodu nie wywiązywania się z umów dostawców, czy podwykonawców. Dodatkowo firma może ubezpieczyć się od utraty części kontraktów, czy ze względu na ryzyko walutowe.\nKolejną kwestią jest ubezpieczenie mienia i ubezpieczenie transportowe. Tu najczęstszymi zagrożeniami są kwestie pożaru, kradzieży, czy włamania. Może to dotyczyć nie tylko nieruchomości- a wiec biur, czy magazynów, ale też środków transportu, czy mienia w transporcie- a więc szkód powstałych w wypadkach komunikacyjnych. Oczywiście, można też ubezpieczyć się od utraty danych, a więc na wypadek awarii sprzętu oraz systemu komputerowego.\nIstotnym są też ubezpieczenia odpowiedzialności cywilnej (OC) chroniące przed ryzykiem szkód wyrządzonych z powództwa cywilnego. Pomoże ono zarówno w przypadku wypadku pracownika, czy klienta na terenie zakładu, jak i w sytuacji wypadku komunikacyjnego służbowym samochodem.\nNależy również rozważyć grupowe ubezpieczenia zdrowotne i następstw nieszczęśliwych wypadków (NNW). Dzięki nim pokrywamy zwykle takie ryzyka jak utrata zdrowia i życia pracowników (a często również ich rodzin) oraz wypadki przy pracy. Często występują w pakietach- wiążą się z nimi dodatkowe ubezpieczenia i oferty. Miedzy innymi pomoc przy znalezieniu pracownika na zastępstwo i pokrycie kosztów z tym związanych- takie rozwiązanie proponuje na przykład Proama.\nJak widać- na przedsiębiorców czyha cała masa zagrożeń. Warto więc rozważyć szereg ubezpieczeń, by za relatywnie niska miesięczna składkę- móc spać spokojnie.\nUbezpieczenie na życie - jaki produkt wybrać\nUbezpieczenie na życie czy na dożycie?


Deynn motywuje fanki: "Zawsze byłam nieśmiała. Przełomem była OPERACJA BIUSTU" - Pudelek\nDeynn motywuje fanki: "Zawsze byłam nieśmiała. Przełomem była OPERACJA BIUSTU"\n"Teraz chcę wyrzeźbić pupę idealną" - opowiada "nieśmiała" Marita, która na Snapchacie pokazała już wszystko. "Mnie kamery paraliżują" - zapewnia.\nMarita Surma, znana pod pseudonimem Deynn, początkowo próbowała wylansować się w Internecie jako "fitblogerka". Ostatecznie jednak uznała, że znacznie skuteczniejszym sposobem na zdobycie popularności jest relacjonowanie w sieci swojego życia, najlepiej na bieżąco i w czasie rzeczywistym.\nTo rzeczywiście sprawdzony sposób na pozyskanie fanów, którzy za własnym życiem akurat nie przepadają.\nTrzeba przyznać Maricie, że stara się, by nie było nudno. Publikuje relacje z podróży, kłótnie ze swoim chłopakiem Danielem, poniżające próby przebłagania go, a miesiąc temu zamieściła materiał dokumentujący zabicie jaszczurki na Dominikanie: Chłopak Deynn tłumaczy się z ZABICIA JASZCZURKI: "Ja się tych gówien BOJĘ I BRZYDZĘ! Jeśli ktoś myśli, że za to przeproszę, to chyba z CH*JEM NA GŁOWĘ SIĘ ZAMIENIŁ!"\nZ tej okazji narzeczony Marity kwiecistym językiem wyznał jej fanom, co o nich myśli.\nSkończyłem 45 minut cardio, a reszta dalej pie*doli o jakichś gekonach - narzekał wtedy. Jeśli ktoś myśli, że za to przeproszę, to chyba z chu*em się na głowę zamienił! Żeby nie było, że jestem mordercą, z*ebem cwe*em, ja się tych góien kuwa boję! Co miałem zrobić, powiedzieć narzeczonej "weź ją wynieś"?! Boję się i ją zaje*ałem, ku*wa proste! Mam je w du*ie, bo się ich brzydzę. W jakim my ku*wa kraju żyjemy?!\nNajważniejsze, że Marita jest przekonana, że Daniel jest miłością jej życia. Romantyczny Majewski w końcu zdecydował się jej oświadczyć. Oczywiście na oczach fanów, bo wszystko nagrywał, o czym nie uprzedził narzeczonej.\nNa szczęście Deynn już się jakoś otrząsnęła z tej traumy i mogła opowiedzieć o oświadczynach w magazynie Joy, w którym "gwiazda Snapchata" zaliczyła okładkowy debiut. Wydanie sprzedało się podobno tak dobrze, że redakcja musiała zrobić dodruk. Czytając wynurzenia Deynn, naprawdę trudno zrozumieć dlaczego.\nTo był czas, kiedy po jakiejś aferze zupełnie skasowałam Snapchata - wspomina Surma. Miałam dość ingerencji w moje życie. Daniel zabrał mój telefon, poszedł na trening, a ja zostałam w hotelowym łóżku. Gdy wrócił, zaprosił mnie na sushi. Nalegałam, żebyśmy zamówili je do pokoju. Daniel wszystko nagrywał na Snapie. To było jak reality show - ludzie mocno przeżywali tę scenę, a ja nie byłam niczego świadoma. Nie wyobrażamy sobie życia bez siebie. Ja nie potrzebuję przyjaciółek, we dwoje świetnie się bawimy.\nMarita wierzy, że swoją ciężką pracą motywuje swoje fanki do tego, by podjęły wysiłek taki jak ona dwa lata temu, gdy ważyła 72 kilogramy i postanowiła ostro wziąć się za siebie.\nWiele prób, wiele upadków, aż przyszedł dzień, w którym zdecydowałam - kupuję karnet na siłownię - ujawnia Marita. Chciałam się przekonać, czy idealne ciało będzie już zawsze moim marzeniem czy stanie się rzeczywistością. Przez pierwsze dwa miesiące uczciwie trenowałam. Byłam zdeterminowana. Po każdym treningu kupowałam sobie pączka. Myślałam, że pół kurczaka i paczka ryżu na jeden posiłek jest OK. Było zdrowo, ale za dużo, więc przybywało mi ciała. Pamiętam jak mówiłam Danielowi: "Kochanie idę po wodę do sklepu", a kupowałam batoniki, które po kryjomu przed nim zjadałam. Przełomem była operacja biustu. Piersi to jedyna rzecz, której nie da się wyrzeźbić ćwiczeniami. Chyba, że się jest właścicielką małego biustu. Operacja była w kwietniu, a już w maju założyłam na YouTube #challenge by DEYNN. Moim #challenge jest teraz wyrzeźbienie pupy idealnej. Kiedyś mi się uda. Wierzę w siebie, a to już połowa sukcesu. (...)\nCzasem myślę, że sobie na to nie zasłużyłam - skromnie zauważa Marita. Chciałabym być szczęśliwa, ale pracuję na to każdego dnia. Mieć zawsze Daniela obok, polecieć do Nowego Jorku i zarabiać dużo pieniędzy. Daniel marzy o wizycie w programie Kuby Wojewódzkiego. Ale musiałby iść sam, bo mnie kamery paraliżują. Gdy się na mnie patrzy, myśli się "żyleta", ale ja od zawsze byłam nieśmiała.\nPrzypomnijmy, co w Internecie pokazuje "nieśmiała" Marta:\nZobacz także: "Wiosenna" Jessica Mercedes na zakupach\nkim jest deynn\nxk yZnalazlem fajna strone z wyprzedazami od komorników: AUKCJE24.GA☺ wszystko od 1zl, ja kupilem macbooka za 260zl :) floren gangow kamien nasuwa kolegi ciszej modeli gornieuotemi legnie kobyle\n5 osob by widzielo kim jest Deynn, ale zjawil sie pudelek\nO ile świat byłby piękniejszy i bardziej wartościowy bez takich wykwitów, jak to dziewcze...\nPromujac takie dno intelektualne, dajecie dzieczynom do zrozumienia, ze droga do sukcesu to sztuczne cycki i sterydy.\nA co to za puste 2 plastykowe pudełka po zbyt obfitej pielęgnacji białkowo sterydowej\na ja i tak nie wiem kim ona jest....dlatego weszlam zeby sie dowiedziec i nic konkretnego ogolnie...p****k i tyle....zalosne jest to ze wiele ludzi woli zyc zyciem innych wirtualnie niz wziac sie za swoje bez tego badziewia calego jakie oni nam sprzedaja i maja z tego hajs\nParaliżujá ją kamery bo to w*******a do kwadratu ,jak się odezwie to jedzie wiocho ,\nBłagam, niech tylko się nie mnożą!\nnastępna błyskająca d**ą i wiejskimi mądrościami\nMnie jako faceta nigdy nie ruszały dyże cyce,małe są fajniejsze,ale na widok zgranych nóg oczy same lecą....także dziewczyny nie duże cyce,nie pontony na twarzy tylko zgrabne naturalne nogi to skarb....\nPudelek jak zawsze żałosny wpis. Marita i Daniel was wyśmiewają i robią negatywną opinię, dlatego piszecie o nich takie bzdury. Marita doszła bardzo daleko i wygląda super. Zrobiła sobie operację biustu bo miała kompleks, a z kompleksami się walczy. Oni uczą fanów jak dojść do marzeń i wyglądać z********e. Nie biorą jakiś sterydów tylko ciężko pracują nad swoim ciałem przez diety i ćwiczenia. Ci co hejtuja ich i ich fanów pewnie wpierdalają fast-foody, słodycze i potem są grubymi wieprzami którzy tylko komentują i niszczą życie innych, a nic ze sobą nie robią. Zazdrościcie im poprostu bo za nimi oglądają się miliony ludzi i ich podziwiają. A wy co? Nawet nie ujawniacie swojej grubej d**y bo wam wstyd. Oni zarabiają miliony swoją ciężką pracą, jeżdżą na Dominikanę itp, kupują sobie nowe gadżety, z********e drogie ciuchy i buty, a wy? Mieszkacie w małej kawalerce, gdzie nawet na czynsz was nie stać, kupujecie w lumpeksach, wasze podróże to pewnie praca-dom dom-praca i zarabiacie grosze . W sumie nie dziwie się, że nigdzie nie wyjeżdżacie z taką grubą d**ą z cellulitem i bojlerem też wolałabym siedzieć w domu i nie pokazywać się ludziom. Zawsze jak mam zły humor to lubię was poczytać. Swoimi żałosnymi wpisami rozbawiacie mnie do łez. Mogę stwierdzić tylko jedno jak was czytam i nie bd ukrywać mojej opini. Jesteście totalnie pierdolnięci na dekiel 😂😘🐷🐷 miłego tycia 🐷🐽😘\nZostawcie tą kobietę w spokoju. Co ona wam zrobiła? Żal wam d**ę ściska? Nie rozumiem takich ludzi, którzy każdego oceniają i wyśmiewają się z tego co osiągnęli. Co z tego, że Marita zrobiła sobie piersi, klnie, ona po prostu jest sobą. Takie osoby się szanuje.\nTo jest jakaś prosty.tutka????? Czy co??\n... I to tyle w tym temacie\ndziewczyno nie poniżaj się.......bardziej\nCycki wyznacznikiem wszystkiego -.- Ja jem fast foody i d**e mam lepsza\nBrzydkA twarz super cialo


Krem daktylowo-śliwkowy - Kuchenny bałagan\nSezon na śliwki w pełni, więc trzeba z niego korzystać. Tym razem użyłam ich do przygotowania kremu ze śliwek i daktyli wg przepisu z książki “Mama Alergika Gotuje”. Do jego zrobienia potrzebne są zaledwie trzy składniki i w 15 minut mamy pyszny dodatek do kanapek czy naleśników. Może posłużyć także jako nadzienie do ciasteczek. Moje dziecko najchętniej wyjada go po prostu łyżeczką. Krem daktylowo-śliwkowy jest bardzo słodki i zdrowy, a do tego z jego przygotowaniem poradzi sobie dosłownie każdy.\n(może być mleko roślinne)\nDaktyle i przekrojone na połówki śliwki wkładamy do rondla i zalewamy mlekiem. Gotujemy przez 15 minut – trzeba pilnować, żeby owoce się nie przypaliły. Gdy płyn odparuje, miksujemy masę na gładki krem.\nKrem daktylowo-śliwkowy możemy podawać na kanapkach jako dżem, przekładać nim naleśniki lub faszerować ciastka.\nDo naczynia miksującego wkładamy daktyle i śliwki. Zalewamy je mlekiem i gotujemy Varoma/10min/obr.2. Następnie miksujemy 10s/obr.7. Przekładamy do słoiczków i odstawiamy do wystudzenia.\nFiled Under: Bezglutenowa, Bezglutenowa (TM), Desery, Desery Thermomix, Dla dzieci, Dla dzieci (TM), Dodatki, Dodatki Thermomix, PRZEPISY, Przetwory, Przetwory Thermomix, THERMOMIX, Wegańska, Wegańska (TM), Wegetariańska, Wegetariańska (TM)\nTags: daktyle, śliwki, Thermomix


04.2015 - "Wyciągane z lamusa - rzecz o starych leku postaciach." - Aptekarz Polski\nWiosenny czas nastraja do przyjemnych refleksji. Nas nastroił do rozważań jak to drzewiej bywało. Przedsmak tych przemyśleń daliśmy już w artykule o mazidłach, ale mazidła to nie jedyne dawne postaci leku. Niektóre z nich nie są już przygotowywane choć naszym zdaniem mogłyby z powodzeniem konkurować z niektórymi wyrobami medycznymi i suplementami diety.\nPostacie te, o których dzisiaj będziemy się rozpisywać były jeszcze w użytku w czasach Farmakopei Polskiej III, a więc prawie do lat 70 ubiegłego wieku. Wiele z nich może naszych szczególnie młodszych czytelników zaskoczyć. Chcielibyśmy jednak, aby farmaceuci – aptekarze mieli pełną świadomość również tego co było. Zdarza się bowiem, że coś wraca jako „najnowocześniejsza nowość”, a jakby się dokładnie przyjrzeć to korzenie takich nowości są głębokie, często wręcz historyczne. Ważne zatem, abyśmy właściwie traktowali i mieli swoisty dystans zarówno do tego co nowe jak i tego co stare, tym bardziej, że coś co jest stare i znane wcale nie musi być gorsze od nowego. Przykładem może być zjawisko pojawiania się nowych molekuł substancji czynnych, które są promowane jako bezwzględnie najlepsze, wręcz rewolucjonizujące leczenie. Później okazuje się, że mechanizm molekularny działania takiej nowości polega na przemianie do cząstki znanej wszystkim od dawna, i tak naprawdę działa nie nowość, a sprawdzona starość (np. aceklofenak – diklofenak). Oczywiście może być też tak, że nowa molekuła, która w rzeczywistości swój efekt kliniczny uzyskuje dzięki znanej starej cząsteczce, to jednak charakteryzuje się korzystniejszym profilem oddziaływania na polu technologicznym lub biofarmaceutycznym (uwalniania, wchłaniania).\nPowidełka – Electuaria\nNa pierwszy ogień postać leku o sympatycznej nazwie – powidełka – Electuaria. Najsłynniejszym lekiem mającym postać powidełka był Teriak. Lek wymyślony podobno przez Mitrydatesa – króla Pontu jako odtrutka na wszelkie trucizny. W przerobionym przez Gallena składzie lek był w użytku do końca XIX w.\nAle wróćmy do sedna, czym są powidełka? Są to leki do użytku wewnętrznego, składające się ze sproszkowanych środków leczniczych, soków, wyciągów roślinnych lub właściwych powideł zmieszanych tak, aby utworzyć półpłynną masę nie wyciekającą z nachylonego naczynia. Dzielono je na powidełka twardsze – spissum i miększe – molle s. tenue. Warto zastanowić się nad przyjemnością stosowania tej postaci leku szczególnie dla dzieci, zwłaszcza w kontekście wchodzenia na rynek preparatów takich jak żelki z witaminami czy lizaki na kaszel. Biorąc pod uwagę technologię produktową takiego leku, suplementu diety czy wyrobu medycznego, mogłoby się okazać, że forma naturalnych powidełek zawierających substancje lecznicze lub wspomagające mogłaby być korzystniejszym rozwiązaniem, ponieważ wprowadzałaby do organizmu mniej „chemii” w postaci różnego rodzaju substancji pomocniczych.\nInaczej o granulkach\nPodobnie jak powidełka, sympatyczną formę mają postaci, które obecnie kojarzą nam się jedynie z homeopatią – granulki. Nie mylmy oczywiście granulek homeopatycznych z mikropeletkami, które są zamykane w kapsułki twarde lub tabletkowane, ponieważ to strukturalnie zupełnie dwie odmiennie formy leku, choć mają podobny wygląd.\nOwe „stare” granulki zamiennie nazywane ziarnkami, to były małe kuleczki o ciężarze nie większym niż 50 mg. Farmakopea III podaje dość precyzyjny sposób wykonania tego typu postaci leku. Przyglądając się temu można skonstatować, że wykonanie takich granulek z jakąkolwiek substancją nie jest wcale takie trudne. Należy jedynie substancję czynną rozpuścić w jak najmniejszej ilości rozpuszczalnika, którym może być woda, spirytus lub eter. Następnie otrzymany roztwór dokładnie zmieszać z podstawą. Podstawę stanowi mieszanina laktozy i gumy arabskiej w proporcji 4:1. Jeśli mamy do czynienia z substancją leczniczą nierozpuszczalną, to mieszamy ją z podstawą i zarabiamy syropem prostym z dodatkiem 10% gliceryny. Otrzymaną masę należy dzielić na granulki w taki sam sposób jak pigułki. Gotowy produkt należy następnie wysuszyć. Najpierw na powietrzu, a potem w suszarce w temperaturze między 30oC a 40oC. Otrzymać możemy bardzo przyjemną postać leku, która zapewne spodobałaby się nie tylko dzieciom, ale i dorosłym. A granulki mogłyby zawierać realną substancję leczniczą w wymaganej dawce.\nPo zaanonsowanych w poprzednim akapicie granulkach kolej na pigułki (pilulae). Pigułki to nasza sztandarowa postać leku, wszak w literaturze pięknej i nie tylko, aptekarze nazywani są niejednokrotnie właśnie pigularzami. Mają niezwykłą historię np. w średniowieczu stosowano jako środek przeczyszczający pigułki wytaczane z metalicznego antymonu tzw. Pilulae aeternae. Jedna i ta sama pigułka spełniała swoje zadanie wielokrotnie…\nPigułki mogą stanowić bardzo dogodną postać leku recepturowego przystosowanego do indywidualnych potrzeb chorego. Stąd też nie wypada nam nic innego, jak znać tę postać leku i potrafić ją wykonać pomimo, że recepty na pigułki już prawie się nie trafiają. Część naszych młodszych kolegów po fachu nazwa formy leku "pigułki" kojarzy się jedynie z pigułkami z ichtiolem – jednak to nie tak, pigułki to coś znacznie więcej.\nZacznijmy więc od definicji. Są to oczywiście leki do użytku wewnętrznego w kształcie kuleczek. Z wyglądu „starsze i grubsze siostry” granulek, bo masę mają mieć od 50mg do 300mg. Składają się z substancji biologicznie czynnej i z takich środków pomocniczych, dzięki którym da się uformować jednocześnie plastyczną i zarazem dostatecznie twardą masę. Z tej masy będziemy mogli wyciąć i uformować gotowy produkt.\nPigułki można również traktować jako „babcie” tabletek. Podobnie jak tabletki zawierają substancje wypełniające, które w ich przypadku mogą stanowić: sacharoza, laktoza, kaolin, talk, ale także: drożdże, guma arabska, korzeń lukrecji, korzeń goryczki, wyciągi roślinne, miód, gliceryna, spirytus i woda. Dodatkowo Farmakopea sugeruje, że pigułki można powlekać np. balsamem peruwiańskim, cukrem, masłem kakaowym itp. Robiąc więc pigułkę, możemy rozwinąć wodze naszej technologicznej fantazji pod warunkiem, że otrzymany produkt będzie miał odpowiedni czas rozpadu, który określa Farmakopea. Aby pigułki nie kojarzyły się nam jedynie z ichtiolem, poniżej farmakopealne przepisy na trzy różne pigułki. Prosimy pamiętać, że w zasadzie można na bazie podanych niżej przykładów wykonać pigułki z jakimikolwiek innymi substancjami czynnymi.\nRp 1. Pilulae Acidi arsenicosi*\nAcidum arsenicosum 0,1cz.\nExtractum Faecis 4,0cz.\nRadix Glycyrrhizae pulv. 2,0cz.\n*nazewnictwo zgodnie z FP III\nRp. 2 Pilulae Ferri carbonici Blaudii\nFerrum sulfuricum oxydatum siccatum 6,5\nNatrium carbonicum siccatum 4,5\nRp. 3 Pilulae Ferri carbonici cum Acido ascorbinico\nFerrum carbonicum sacch. 20,0\nSolutio Glucosi 50% q.s.\nWysycenia i wina lecznicze\nZe stałych postaci leku przeskoczymy do postaci płynnych, których nieobecność w recepturze aptecznej powoduje niejaką melancholię i żal. Chodzi nam mianowicie o wysycenia oraz o wina lecznicze. Zarówno pierwsze jak i drugie w recepturze się nie pojawiają, a jednocześnie możemy się z nimi w jakiś sposób spotkać ekspediując niektóre suplementy diety.\nPierwsze z nich – wysycenia, to nic innego jak wody gazowane. Do lecznictwa wprowadzone w XV wieku. Któż nie lubi napić się od czasu do czasu wody z bąbelkami, a jeśli posiada ona dodatkowo walor leczniczy to tym bardziej chętnie. Czym są wysycenia – Saturationes? Są to roztwory soli sodowych i potasowych kwasów organicznych przesyconych dwutlenkiem węgla. Przygotowuje je się rozpuszczając oprócz substancji leczniczej odpowiednią ilość węglanu lub wodorowęglanu sodu lub potasu i dodając wybrany kwas organiczny np. cytrynowy, winowy, octowy, sok z cytryny itp. Proces należy prowadzić na zimno, powoli, nie sączyć, nie przelewać i używać butelek dostatecznie wytrzymałych, aby powstający CO2 nie doprowadził do ich rozsadzenia. Jeśli nie mamy odpowiedniego zamknięcia to są oczywiście preparatami mało trwałymi – bo dwutlenek węgla ulotni się całkowicie w przeciągu 2 dni. Farmakopea zaleca aby na 100 części cieczy przyrządzać wysycenie wychodząc z 4 części kwaśnego węglanu sodowego lub równoważnej ilości innego węglanu. W doborze odpowiedniej – stechiometrycznej ilości kwasu może nam pomóc tabela 1.\nTabela 1. Sugerowane proporcje składników,\npotrzebne do otrzymania wysyceń.\nKolejna zapomniana postać leku to wina lecznicze. Były niegdyś preferowanym lekiem do użytku wewnętrznego. Dzięki zawartości alkoholu i garbników stanowiły dość trwałą postać leku, dodatkowo składniki wina w dobry sposób wpływają na ekstrakcję substancji czynnych z roślin. Samo wino wykazuje działanie i było stosowane jako lek wzmacniający (tonicum) oraz środek wzmacniający apetyt (stomachicum).\nJako podstawę win leczniczych FP III poleca stosować wino białe otrzymane przez fermentację soku wytworzonego ze świeżych winogron o odpowiednich parametrach np. alkohol między 9-13%, ogółem kwasów nie więcej niż 7,0g/l, siarczanów nie więcej niż 1,5g/l itd. Oprócz tego możemy używać wina pozbawionego nadmiaru garbnika Vinum detannisatum. Otrzymuje się je przez zmieszanie 1 litra wina z 10ml 10% roztworu żelatyny, wykłócenie i po kilkudniowym odstaniu przesączenie. Z przepisów farmakopealnych FP III podaje nam przepis na wino pepsynowe. Ciekawym przykładem wina leczniczego jest także wino kamforowe – do użytku zewnętrznego w przypadku odleżyn (wspólne działanie kamfory i garbników z wina). Stanowi emulsję kamfory w winie gdzie jako emulgator stosowana jest guma arabska. Współcześnie wino lecznicze jako podstawę możemy znaleźć w niektórych wyrobach medycznych do picia o działaniu wzmacniającym serce.\nStudiując literaturę przedmiotu w zakresie recepturowych postaci dawnych, można odczuć nostalgię za tym co minęło, co czyniło z aptekarza specjalistę w zakresie sporządzania efektywnych leczniczo, mających również walor smakowy postaci leku. W czasach obecnych nieodparcie odnosimy wrażenie, że stajemy się w coraz większym stopniu ekspedientami, a nasza wiedza praktyczna jest wiązana i determinowana przez różnego rodzaju przepisy, powiedzmy sobie szczerze nie zawsze życiowe. A wykonanie leku recepturowego nie opiera się na tym, co potrafimy jako technologowie formy, ale co możemy selektywnie zrobić, aby nie mieć problemów podczas kontroli. I na koniec jeszcze jedna dygresja: nie będzie postępu w recepturze aptecznej, jeśli nie zaczniemy rozwijać i nauczać receptury naszych kolegów lekarzy, ponieważ to co oni napiszą, my zrobimy, a tylko wtedy receptura nabierze rozpędu.\n04.2015 - "Jodoterapia."


Recycling Rejs 2016 | Kajakiem po Pętli Żuławskiej i Toruńskiej\nKajakiem po Pętli Żuławskiej i Toruńskiej\nTo już szósty Recykling Rejs. Tym razem nurt edukacji zakręci ponad 500 km kółko z Gdańska do Gdańska przez: Elbląg, Ostródę, Iławę, Toruń, Bydgoszcz, Grudziądz. Mój ekokajak pokona m.in. Wisłę, Zalew Wiślany, Kanał Elbląski, jezioro Jeziorak, dziką Drwęcę. W każdym porcie, marinie, na każdym brzegu zapraszam do wspólnych akcji sprzątania, ale przede wszystkim do nieśmiecenia! Taki jest nasz cel, tzn. walka z zanieczyszczeniem i zaśmieceniem rzek i mórz. W moich rękach będzie wiosło, a w Waszych odpady. Chodzi o to, aby odpady trafiały tam, gdzie trzeba, czyli po segregacji do odpowiednich pojemników.\nWcześniejsze nasze Recykling Rejsy: Odra 2011, Wisła 2012, Przez Polskę 2013, Warszawa-Berlin 2014, Bałtyk 2015 .\nZakończenie Recykling Rejsu\nSpotkanie z mediami na mecie Recykling Rejsu w gdańskiej marinie Żabi Kruk.\nW sumie nie wiem, czy w nocy namiot mnie, czy ja namiot ratowałem. 10 B na Wiśle już mogę sobie wpisać w cv. A dzisiaj 15 km ze śluzy Przegalina pod gdański żuraw wiosłowałem 5 godzin. Jutro pozapuszczam się w zakamarki Motławy.\nI znów śluza Przegalina\nObudziłem się o godz. 4. Wypłynąłem z samego rana i już się zbliżam do Gdańska.\nNa Wiśle sztorm. Zamiast relaksu była reanimacja. "Rozbiłem" namiot za Tczewem, z nadzieją na przetrwanie do rana.\nSpotkanie z mediami w Grudziądzu\nGrudziądz powitał mnie piękną mariną i ulewą nad ranem. Niestety z powodu deszczu do portu, no i do Wisły, spłynęlo mnóstwo śmieci niesionych tzw. Rowem Hermana - ciekiem ciągnącym się przez miasto.\nMiłe i rzeczowe spotkanie z dziennikarzami TV Grudziądz.\nTen Grudziądz to strasznie daleko od Bydgoszczy. Wiosłowałem przez te Kujawo-Żuławy do 21. Widoki - marzenie pejzażystów! W Grudziądzu zacumowałem w nowej marinie. Na moje pytanie, czy mają slip, ochroniarz powiedział, że jak najbardziej mam zapewniony nocleg. ;-)\nOdpoczynek na pięknej łasze\nPłynę Wisłą, płynę...\nŚluza na Wisłę\nPozuję przed majestatycznym budynkiem Opery Nova. Bydgoszcz po raz kolejny dowiodła, że woda stanowi ważną tkankę miasta. Pomimo tego, że ubiegłego wieczoru setki młodych ludzi bawiły się na koncercie na Wyspie Młyńskiej, następnego dnia nie ma śladów w postaci śmieci w wodzie. Brawo!\nW Wiśle mało wody. Łacha na łasze. Trzeba płynąć zygzakiem, w związku z tym droga robi się dwa razy dłuższa.\nSpotkanie z mediami w Toruniu\nDziś przez 60 km żegnałem się z Drwęcą i witałem z Królową polskich rzek. Pod koniec dwie trudne przenoski, sporo bystrzycy i kamoli. Mój polietylenowy kajak jakoś to wytrzymuje, ale "szlaki" pękają. Wisłę ogromną widzę! Szczególnie po Iławce, gdzie czasami się nie mieściłem.\nElektrownia w Lubiczu\nDzień wymarzony! Trochę popsuły humor śmieci na powalonych drzewach. Poza tym... Czysta woda, bobry, bieliki, gęsi, kaczki, łabędzie i setki mniejszych braci towarzyszyło mi w kajakowaniu do Golubia Dobrzynia - mekki dzisiejszego rycerstwa w Europie. Rzeka zachwyca!\nCiąg dalszy zmagań z Drwęcą\nNie ma chyba lepszego kibica niz ja. 55 km dzikiej Drwęcy: meandry, zwałki, przenoski, uszkodzony ster, udar słoneczny, prysznic w zimnej wodzie, a wszystko tylko po to, żeby zdążyć na mecz. No i wygraliśmy z Irlandią Północną.\nDzisiaj mała Iławka pokazała swoje wielkie oblicze. Zarośnięta, zawalona bobrzymi ścinkami, z górskimi bystrzami nie chciała mnie wypuścić przez sześć godzin! W końcu dotarłem do Drwęcy (dużej Iławki) i nad nią, koło Mszanowa, dziś będę obozował.\nWielkie oblicze małej Iławki\nZmagania z rzeką Iławką\nIławka - w gęstwinie tataraku\nMam od dziś nowe przysłowie ludowe: po burzy zawsze Iława.\nWpływam z jez. Dauby na Jeziorak\nPochmurny poranek w Ostródzie\nCiąg dalszy kanału Elbląsko-Ostródzkiego. 4 jeziora, 2 śluzy, ok. 45 km kajakowania i jestem o Ostródzie. Gości mnie Klub Żeglarski Ostróda, tzn. kajak w hangarze, a ja na trawie. W końcu musi być jakaś hierarchia.\nSpotkanie w Elblągu i,,,\nPowitanie w Elblągu z mediami gorące, później 3 x lanie (w końcu zapowiadali burze) no i kanał. Elbląsko-ostródzki. Pięć pochylni, mnóstwo ptactwa, nenufarów i szuwarów! Sam w to nie wierzę - 11 godzin kajakowania! Ręce opadają, tyłek jak granit. Nocleg nad jeziorem Ruda Woda.\nSzkarpawa czysta, Zalew Wiślany już zagloniony, a to dopiero czerwiec... Jachtklub Elbląg trąci PRL-em i nie mają slipu! Nie wiem dlaczego, ale jestem wykończony – dziś wiosłowałem tylko lub aż ok. 30 km. Pogoda wymarzona, więc skóra mi już złazi.\n9-godzinne wiosłowanie na rozgrzewkę...\nNa dziś wystarczy! 9 godzin za wiosłem na rozruszanie. Od rana zawiało "putinem", tzn. ze wschodu i na zimno. Wisła pod prąd nie taka straszna. Po godz. 16 śluzowanie kajaka w Przegalinie - 8 zł. Nocuję na 15 km Szkarpawy.\nVI Recykling Rejs rozpoczęty!!!!!!\nSerdecznie dziękuję mediom za obecność na starcie VI Recykling Rejsu! :)\nZaproszenie na start - 6 czerwca 2016!\nStart 6 czerwca z okazji Międzynarodowego Dnia Ochrony Środowiska w Gdańsku. Zapraszamy do przybycia, współnego wiosłowania, kibicowania, recyklingowania i nieśmiecenia!


** HOTEL RIAD L'ESCALE DE MARRAKECH, MARRAKESZ **\nRiad L'Escale De Marrakech Guest House oferuje niedrogi pobyt w Marrakesz.\nHotel jest usytuowany w około 15 minutach od Teatr Królewski, Klub Royal Tennis Harti i Meczet i minaret w Kutubijji. Ten hotel mieści się 2 km od centrum Marrakeszu.\nAli Ben Youssef Mosque jest w 2.6 km od obiektu, wtenczas gdy Mellah jest w 2.2 km stąd.\nW każdym pokoju Riad L'Escale De Marrakech Guest House jest darmowe wi-fi i klimatyzacja.\nTylko 15 minut spaceru do stacji kolejowej Dworzec kolejowy. Na lotnisko Marrakesz-Menara goście mogą dostać się w 5 minut samochodem.\nRiad Utopia Suites And Spa Marrakech Zalagh Kasbah Hotel And Spa Marrakech Palais Tinmel Hotel Marrakech Grand Mogador Menara Hotel Marrakech Riad Le Clos Des Arts Marrakech Riad Nejjarine Marrakech Caravanserai Hotel Marrakech Quaryati Hotel Marrakech Kasbah Chwiter Hotel Marrakech Riad Papillon By Marrakech Riad Kasbah Igoudar Boutique Hotel & Spa Marrakech First Immo Apartments Marrakech Palmeraie Appartement Marrakech\nSplendid Hotel w Nicei: stronie internetowej; Travel Hotel w Kraskowie: stronie internetowej; One World Hostel w Kraskowie: stronie internetowej; Royal Hotel w Kraskowie: stronie internetowej; Interhouse Hotel w Kraskowie: stronie internetowej; Moon New Hostel w Kraskowie: stronie internetowej; Nh Collection Grand Krasnapolsky Hotel w Amsterdam: stronie internetowej; Park Plaza Victoria Hotel w Amsterdam: stronie internetowej; West Side Zajazd w Amsterdam: stronie internetowej; The Alfred Hotel w Amsterdam: stronie internetowej; Europa 92 Hotel w Amsterdam: stronie internetowej; Dzingel Hotel w Tallinie: stronie internetowej; Three Sisters Hotel w Tallinie: stronie internetowej; Nordic Forum Hotel w Tallinie: stronie internetowej; Center Hotel w Tallinie: stronie internetowej; Economy Hotel w Tallinie: stronie internetowej; Gale Cerro Alagoa Hotel w Albufeira: stronie internetowej; Gale Atlantico Hotel w Albufeira: stronie internetowej; Auramar Beach Ośrodek wypoczynkowy w Albufeira: stronie internetowej; Real Bellavista & Spa Hotel w Albufeira: stronie internetowej; Belver Da Aldeia Hotel w Albufeira: stronie internetowej; Marine Hotel w Dublinie: stronie internetowej; Metro Airport Hotel w Dublinie: stronie internetowej; Brooks Hotel w Dublinie: stronie internetowej; Castleknock And Country Club Hotel w Dublinie: stronie internetowej; Camden Court Hotel w Dublinie: stronie internetowej; Mercure Cap 3000 Aeroport Hotel w Nicei: stronie internetowej; Holyrood Hotel apartamentowy w Edynburgu: stronie internetowej; Kyriad Ouest - Saint Isidore Hotel w Nicei: stronie internetowej; Gramado Hotel w São Paulo: stronie internetowej; Good Morning Hostel w Sankt Petersburgu: stronie internetowej; Grand Le Florence Hotel w Nicei: stronie internetowej; Piterskaya Club Hotel w Sankt Petersburgu: stronie internetowej; Maeva Les Palmiers Hotel w Nicei: stronie internetowej; Macdonald Houstoun House Hotel w Edynburgu: stronie internetowej; Des Raisins Nocleg ze śniadaniem w Brugii: stronie internetowej; On Sadovaya 26 Zajazd w Sankt Petersburgu: stronie internetowej; Twelve Picardy Place Hotel w Edynburgu: stronie internetowej; Pilrig Heights Hotel w Edynburgu: stronie internetowej; Avantage At Smolenka Hostel w Sankt Petersburgu: stronie internetowej; Nh Zentrum Hotel w Wiedniu: stronie internetowej; Northwinds Hotel w Cebu: stronie internetowej;\nHotels-cebu-ph.com Hotel-in-bruges.com Hotelsaopaulo.org Hotels-reykjavik-is.com Krakowhotels.net Hotelsinsaintpetersburg.net Best-hotels-nice.com Edinburgh-hotel.org


Biedny Ojciec - Porady bankowe, oszczędnościowe i zakupowe. Podpowiedzi i wskazówki dot. domowego budżetu.\nPrzez Biedny Ojciec 20 marca 2022 20 marca 2022 Kategorie: Jak zaoszczędzićDodaj komentarz do Banki dają już ponad 3% na lokacie\nW nawiązaniu do wzrostu stóp procentowych, rośnie nie tylko oprocentowanie kredytów. Banki zaczęły poprawiać ofertę lokat terminowych. Inbank zaoferował właśnie lokatę na 3% (3-miesięczna), 3,25% (6-miesięczna) lub 3,5% (12-miesięczna). I warto się pochylić na tą propozycją. Z dwóch powodów. wysokie (jak na obecne warunki) oprocentowanie – od 3% do 3,5%. łatwość założenia lokaty – zrobiszCzytaj więcej ⟶\nW Nowym Roku wraz z Nowym (polskim) Ładem czekają nas Nowe Podwyżki. Planując budżet domowy na przyszły rok warto przeanalizować, które opłaty i o ile wzrosną w przyszłym roku. Przygotowałem takie zestawienie na swoich przykładzie. Mam nadzieję, że będzie pomocne i dla Ciebie! W przyszłym roku wzrosną różne koszty stałe, które płacimy co miesiąc iCzytaj więcej ⟶\n1 grudnia 2021 20 marca 2022\nPrzez Biedny Ojciec 1 grudnia 2021 20 marca 2022 Kategorie: Bez kategoriiDodaj komentarz do Czy warto zbierać punkty w programie Mastercard Bezcenne Chwile\nCzy warto zbierać punkty w programie lojalnościowym Bezcenne Chwile Mastercarda? Ile faktycznie warto są zdobywane punkty i na co można je zamienić? Nie martw się, policzyłem to za Ciebie. Program Bezcenne Chwile polega na zdobywaniu punktów za każdym razem, gdy płacę (również w internecie) kartą Mastercard przypisaną do programu na moim koncie (bezcennechwile.mastercard.pl). Następnie zebraneCzytaj więcej ⟶\n28 czerwca 2021 19 grudnia 2021\nPrzez Biedny Ojciec 28 czerwca 2021 19 grudnia 2021 Kategorie: Bez kategoriiDodaj komentarz do Banki podnoszą opłaty. Ile za kartę?\nBanki zaczęły podnosić opłaty za konta i karty debetowe/kredytowe. Coraz częściej widzę to po zestawieniach na moich rachunkach bankowych. Co rusza pojawia się opłata, naliczona, bo zapomniałem dopilnować wymagań do zwolnienia z opłat. Które banki i za co pobierają opłaty? Co zrobić, aby ich uniknąć? Bank Millenium – Visa Impresja Karta kredytowa, która daje 5%Czytaj więcej ⟶\n29 lipca 2020 2 grudnia 2020\nPunkty i rabaty za płacenie kartą. Przegląd promocji\nPrzez Biedny Ojciec 29 lipca 2020 2 grudnia 2020 Kategorie: Konta bankowe, Tanie zakupyDodaj komentarz do Punkty i rabaty za płacenie kartą. Przegląd promocji\nPunkty i rabaty za płacenie kartą. Spisałem dla siebie zestawienie wszystkich promocji z kart płatniczych oraz programów rabatowych z których najczęściej korzystam. Chcę sobie w ten sposób ułatwić i uporządkować przygotowanie do zakupów. Zapraszam do korzystania. Czy znacie inne, warte uwagi programy rabatowe i promocyjne?\nPrzez Biedny Ojciec 14 marca 2020 14 marca 2020 Kategorie: Poradnik1 komentarz do Zestaw przydatny podczas epidemii koronawirusa\nKilka dni temu epidemia koronowirusa stałą się faktem. We środę Polacy masowo rzucili się do supermarketów, kupując głównie ryż, makaron i papier toaletowy. Czy faktycznie mamy powód do paniki? A jeśli zagrożenie jest realne, to jak się przygotować? Poniżej zebrałem informacje o przydatnych rzeczach, na wypadek wojny lub innej katastrofy. Może obecna sytuacja nie jestCzytaj więcej ⟶\n10 rzeczy za które nie powinieneś płacić\nPrzez Biedny Ojciec 4 czerwca 2019 4 czerwca 2019 Kategorie: PoradnikDodaj komentarz do 10 rzeczy za które nie powinieneś płacić\nNie płać za to, co możesz mieć za darmo. Są rzeczy, za które nie powinieneś płacić. Nigdy! Poniżej przygotowałem zestawienie takich rzeczy. Są wśród nich te, które możemy mieć bezpłatnie (więc nie ma potrzeby za nie płacić) lub takie, które są nam zbędne (więc nie ma potrzeby za nie płacić).\n6 grudnia 2018 2 listopada 2020\nPrzez Biedny Ojciec 6 grudnia 2018 2 listopada 2020 Kategorie: EmeryturaDodaj komentarz do Jak dostać zwrot podatku, czyli czy ikze się opłaca?\nZostało kilka tygodni aby wypracować nawet tysiąc złotych ulgi podatkowej tylko za to, że odłożymy trochę pieniędzy na emeryturę. Dlaczego nie skorzystać z okazji? Z poniższego tekstu dowiesz się, jak dostać zwrot podatku oraz czy ikze się opłaca ?\nPrzez Biedny Ojciec 3 grudnia 2018 3 grudnia 2018 Kategorie: Jak zaoszczędzić, PoradnikDodaj komentarz do Koszty prądu w mieszkaniu – jak je obniżyć?\nPodobno ceny prądu w przyszłym roku mają drastycznie wzrosnąć. Czekacie na wyższe rachunki ze spokojem czy już teraz działacie, aby je zmniejszyć? Według danych GUS statystyczna, 3-osobowa rodzina, żyjąca w mieście zużywa rocznie od 1200 do 3600 kWh prądu. Oczywiście to tylko statystyka, bo sumaryczne zużycie zależy od urządzeń, z jakich korzystamy oraz od naszychCzytaj więcej ⟶


ZDROWE ZAKUPY – Czyli wiem co jem! — Steemit\nZDROWE ZAKUPY – Czyli wiem co jem!\ncrypaf (49) in pl-artykuly • last year\nKażdy z nas chce odżywiać się jak najlepiej i jak najzdrowiej. Jednak w dzisiejszych czasach ciężko znaleźć produkty, które nie zawierałyby w swoim składzie substancji szkodliwych. Mówiąc bardziej dosadnie - po prostu "syfu". Substancje szkodliwe ciężko jest wykluczyć z diety całkowicie, ale możemy zrobić wszystko co w naszej mocy, aby było ich jak najmniej. Po prostu ograniczać je do minimum.\nDo zrobienia tego wpisu zainspirowała mnie @anna.urbanska i jej wpis https://steemit.com/pl-artykuly/@anna.urbanska/abc-czytania-etykiet-produktow . Wydaje mi się, że mój post dorzuci do całości swoje 5 groszy :)\nKażdy z nas posiada smartfona i co najmniej kilka zainstalowanych na nim aplikacji. Czas zrobić miejsce dla kolejnej, która choć trochę pozwoli Wam kupować produkty "z głową" i mniej szkodliwe dla Waszego organizmu. Mowa tutaj o aplikacji – ZDROWE ZAKUPY. Zacznijcie po prostu kontrolować to co kupujecie. Aplikacja może stanowić ku temu świetny początek.\nZDROWE ZAKUPY to nic innego jak podręczny skaner kodów kreskowych produktów, które kupujemy na co dzień. Zawiera on bardzo obszerna bazę produktów i zawartych w nich składników.\nDowiecie się dzięki niemu jakie "E" posiada dany produkt i czy jest to szkodliwe dla Waszego organizmu.\nCo ważne apka nie wymaga od nas rejestracji przez Facebooki czy inne społecznościówki. Po prostu instalujecie ja z poziomu swojego telefonu i to wszystko. Zaczynacie skanować produkty i wiecie co jecie :) Sam program jest bardzo prosty w obsłudze i intuicyjny. Każdy na pewno sobie z nim poradzi. Po zeskanowaniu i sczytaniu kodu aplikacja wyświetla nam pełen skład produktu. Wskaże, czy artykuł posiada niekorzystne dla naszego organizmu składniki.\nJak wymienia autor aplikacji, posiada ona:\nponad 80000 produktów w bazie\nmożliwość wskazania składników takich jak alergeny, olej palmowy, cukry proste (w tym syrop glukozowo-fruktozowy), gluten, tłuszcze utwardzone, itp. o których występowaniu użytkownik ma zostać dodatkowo poinformowany\ndodawanie nowych produktów z poziomu aplikacji\nmożliwość sprawdzenia wielu produktów jednocześnie\nNo i teraz najważniejsze chyba ZDROWE ZAKUPY to apka tworzona społecznościowo, przez użytkowników. Każdy z nas może przyczynić się do jej rozwoju. Mamy możliwość dodania składu produktu, jeśli takiego w bazie brakuje. Fajnie prawda?\nJeżeli chcecie się zdrowo odżywiać to jest to dla Was idealne rozwiązanie. Dbajcie o siebie i ograniczajcie "syf" do minimum.\nSkanowanie uzależnia! :D Jak zaczniecie się bawić aplikacją, to liczcie się z tym, że 30 minutowe zakupy będą trwały co najmniej dwa razy dłużej!\nWpis ten zgłaszam również do Tematów Tygodnia jako RIPOSTA - temat numer 4 - #tematygodnia.\npl-artykuly polish busy zdrowie tematygodnia\nSuper artykul tylko zastanawiam sie czy tworca tej aplikacji pomyslal moze o aplikacji w jez angielskim? Mam ty sporo przyjaciol, ktorzy z checia by zainteresowali sie korzystaniem z takiego pomocnika ale jezyk polski to dla nich plot nie do przeskoczenia :)\nNie ma niestety wersji w języku angielskim.\nEkstra post! Dobra robota 😊 Trzeba propagować tę aplikację i dzielić się nią z innymi, bo więcej użytkowników-> większa baza produktów -> bardziej świadome odżywianie -> lepsze zdrowie każdego z nas!\nA! Ten post pasuje do Tematów Tygodnia jako RIPOSTA do mojego artykułu ☺ możesz dodać ten tag #tematygodnia i napisać pod koniec, że zgłaszasz do TemaTygodnia na temat 4 ;) zawsze jakaś szansa na zdobycie dodatkowej publiczności 😉\nNo to zrobione. Dzięki za info bo w sumie nie pomyślałem o tym.\nNajzdrowiej kupować takie produkty, które nie mają etykiet czyli naturalne produkty nieprzetworzone i wtedy problem z etykietami mamy z głowy :)\nMożna też nie kupować i samemu produkować żywność np w ogrodzie i zagrodzie, piec chleb itd ;)


Praca zatrudnię recepcjonistkę, kucharki,kelnerki. - Hotel Biały Dwór w Okunince\nPoszukujemy RECEPCJONISTKI lub RECEPCJONISTY WYMAGANIA : Doświadczenie na stanowisku recepcjonisty / recepcjonistki. Znajomość minimum jednego języka obcego (tj.\njęzyk angielski, a najmilej widziany jest język rosyjski), w stopniu komunikatywnym. Prawo jazdy kat. B. Dyspozycyjność.\nIstotne są takie cechy jak : komunikatywność, dokładność, zdolność do koncentracji, a także uprzejmość, dyskrecja, uczciwość i cierpliwość oraz wzbudzająca zaufanie prezencja.\nZADANIA : W zakres obowiązków wchodzą głównie czynności związane z obsługą gości, m. in. meldowanie gości, rozliczanie gości, wystawianie faktur, przydzielanie pokoi, przyjmowanie rezerwacji.\nobsługa korespondencji, udzielanie informacji, sporządzanie dokumentacji, obsługa programu komputerowego zarządzającego stanem pokoi, ponadto recepcjonista może przyjmować zlecenia na inne usługi, jak np.\nmasażystę. OFERUJEMY : Pracę na umowę zlecenie, na okres próbny (3 miesiące). Po sprawdzeniu możliwość stabilnego zatrudnienia w rozwijającej się firmie.\nRecepcja hotelu pracuje 24 godziny na dobę, co wiąże się z pracą zmianową. Dobrą atmosferę w młodym, dynamicznym zespole.\nPoszukujemy KUCHARKI lub KUCHARZA WYMAGANIA : Doświadczenie na podobnym stanowisku w restauracji. Doświadczenie w obsłudze dużych imprez, tj.\nwesel, bankietów, imprez okolicznościowych. Wykształcenie kierunkowe gastronomiczne. Zorientowanie na najwyższą jakość pracy oraz indywidualne podejście do Gościa.\nIstotne są takie cechy jak : dyspozycyjność, uczciwość, odpowiedzialność, umiejętność pracy w zespole, chęć dokształcania się w najnowszych trendach i technikach kulinarnych.\nZADANIA : W zakres obowiązków wchodzą głównie czynności związane z przygotowywaniem dań w restauracji hotelowej , m. in.\nKoordynacja restauracją hotelową. Koordynacja zamówień i dostaw towarów. Umiejętność opracowania nowych przepisów i receptur.\nOFERUJEMY : Pracę na umowę zlecenie, na okres próbny (3 miesiące). Po sprawdzeniu możliwość stabilnego zatrudnienia w rozwijającej się firmie.\nDobrą atmosferę w młodym, dynamicznym zespole. Udział w szkoleniach i kursach kulinarnych. POSZUKUJEMY KELNERÓW i KELNEREK do obsługi imprez okolicznościowych Zainteresowane i spełniające wymagania osoby zachęcamy do przesłania CV ze zdjęciem na adres mailowy : Zastrzegamy sobie prawo do odpowiedzi jedynie na wybrane aplikacje.\nBiegła znajomość pakietu MS Office. Tylko tyle. Zdecydowanie wystarczy. W zamian za to, że jesteś z Nami, gwarantujemy. Atrakcyjny system motywacyjny. Zatrudnienie w oparciu o umowę o...\nPo sprawdzeniu możliwość stabilnego zatrudnienia w rozwijającej się firmie. Recepcja hotelu pracuje... Dobrą atmosferę w młodym, dynamicznym zespole. Poszukujemy KUCHARKI lub KUCHARZA. WYMAGANIA...\nPraca w terenie. Kontakt ze zwierzętami (pobieranie prób do badań laboratoryjnych). Inne informacje. W miesiącu poprzedzającym datę upublicznienia ogłoszenia wskaźnik zatrudnienia osób...\nPoszukujemy Zatrudnię pracowników w Komarówka Podlaska, Lubelskie. Jako Zatrudnię pracowników w Gran-Pol, Twoją rolą będzie...\nPoszukujemy Zatrudnię w Włodawa, Lubelskie. Jako Zatrudnię w Spółdzielnia Pracy Unia, Twoją rolą będzie...\nZatrudnię ślusarza mechanika spawacza najlepiej z doświadczeniem. Praca w zakładzie ślusarskim w Trzebieszowie. Przy produkcji maszyn. Wszelkich informacji udzielę telefonicznie....\nzatrudnię sprzedawce 1 1 lub 1 2 etatu ,mile widziane doświadczenie w handlu,praca zmianowa,osoba niepaląca,niekaralność,CV. zdjęcie proszę dostarczyć osobiscie lub na e mail....\nZatrudnię pilarzy, pomocników pilarzy i osoby fizyczne do pracy przy podcince i wycince drzew. Praca obejmuje wyjazdy w delegacje (djeta. nocleg pokrywa pracodawca) więcej informac...\nZATRUDNIĘ KIEROWCĘ. DOSTAWCĘ Z KAT B. ADR .PRACA NA STAŁE NA BIAŁO NA. MIEJSCU OD GODZ. 7. ADR MOŻNA ZROBIĆ W CZASIE PRACY. CV PROSZĘ PRZESŁAĆ NA ADRES. lub dostarczyć osobiście. M...\nPoszukujemy zatrudnię mechanika samochodowego w Włodawa, Lubelskie. Jako zatrudnię mechanika samochodowego w P.P.H.U REPA-CAR, Twoją rolą będzie...\nZatrudnię barmana, wyłącznie z doświadczeniem, ewentualnie podejmę współpracę na zlecenia. Proszeę o przesyłanie CV na maila....\nPoszukujemy Kucharkę zatrudnię w Włodawa, Lubelskie. Jako Kucharkę zatrudnię w kucharka, Twoją rolą będzie...\nPoszukujemy zatrudnię wykwalifikowanego pracownika ochrony w Włodawa, Lubelskie. Jako zatrudnię wykwalifikowanego pracownika ochrony w Ochrona Osób i Mienia BILPOL, Twoją rolą będzie...\nFHU ABC SŁAWOMIR CIEPALOWICZ\nWitam. zatrudnię sprzedawcę. miłe widziane doświadczenie w handlu.praca zmianowa.CV można dostarczyć osobiście lub na...\nbrygade glazurnikow (murarzy) zatrudnie\nWitam,. zatrudnie, albo zlece jako podwykonawcy, ulozenie ok. 1000 m2 plytek klinkierowych (Riemchen) 24 x 5,2cm o gr. 1,8cm na juz przygotowanym podlozu bez fugowania Grupa 3 4 ukladajacych...\nCo oferujemy. Konkurencyjne wynagrodzenie adekwatne do doświadczenia i posiadanych kompetencji. Stabilne warunki zatrudnienia w firmie o ugruntowanej pozycji rynkowej (umowa o pracę, benefity...\nZatrudnię od zaraz tynkarza do tynków cementowo wapiennych. Z doświadczeniem lub do przyuczenia,. Praca w województwie mazowieckim. Wynagrodzenie adekwatne do umiejętności i zaanga...


You are here: Home / Transport / Autonomiczne auta i Auta przyszłości\nNapisany przeze mnie artykuł, w jednym z pism, a w zasadzie magazynów motoryzacyjnych, porusza kwestię przydatności i bezpieczeństwa korzystania z aut przyszłości. Zgromadzone przeze mnie doświadczenie w dziedzinie automotive dało mi bogatą wiedzę na temat obecnie odbywających się technologicznych zmian w branży motoryzacyjnej oraz wiedzę z poprzednich lat, dzięki której udało mi się doskonale prześledzić przemiany, jakie następowały w poszczególnych lat w motoryzacji. Auta przyszłości są niewątpliwą wisienką na torcie całej motoryzacji, której początki sięgają wieku XIX. Autonomiczne auta zapewnią nam szybkość i bezproblemowość w poruszaniu się na drogach, co dokładnie zostało omówione przeze mnie w moim artykule. Porównanie samochodów przyszłości z nawet najbardziej zaawansowanymi samochodami hybrydowymi obecnych czasów jest jak kompilacja niezapalonej zapałki z gorejącym płomieniem wielkiego ogniska, która wkrótce zapłonie jasno bijącym ogniem. Musimy jeszcze chwilę się uzbroić w cierpliwość.\nAutonomiczne auta i Auta przyszłości Reviewed by admin on czwartek, 23 listopada, 2017 .\nAuta przyszłości i autonomiczne auta Nie ma żadnego porównania Napisany przeze mnie artykuł, w jednym z pism, a w zasadzie magazynów motoryzacyjnych, porusza kwestię przydatności i bezpieczeństwa korzystania z aut przyszłości. Zgromadzone przeze mnie doświadczenie w dziedzinie automotive dało mi bogatą wiedzę na temat obecnie odbywających się technologicznych zmian w branży motoryzacyjnej oraz wiedzę z […]


Oddziały przedszkolne z certyfikatem „Przedszkole Młodych Patriotów” – pawlow.pl\nOddziały przedszkolne z certyfikatem „Przedszkole Młodych Patriotów”\nW związku ze zbliżającą się 100. Rocznicą Odzyskania przez Polskę Niepodległości, Minister Edukacji Narodowej – Anna Zalewska ogłosiła rok szkolny 2017/2018 „Rokiem dla Niepodległej”. Przedszkolaki z oddziałów „0”a, „0”b i grupy „Słoneczek” włączyły się w obchody tego święta i wzięły udział w ogólnopolskim konkursie „Przedszkole Młodych Patriotów”, organizowanym przez Studium Prawa Europejskiego.\nCelem konkursu było krzewienie wśród dzieci postaw patriotycznych w kontekście historii państwa i narodu polskiego. Zgłaszając się do konkursu nasze przedszkole otrzymało zadania konkursowe, które były realizowane w placówce. Zadania były oceniane przez komisję konkursową punktowo, w skali od „1” do „10”. W skład jury wchodzili przedstawiciele organizatora konkursu. Warunkiem otrzymania tytułu i certyfikatu „Przedszkole Młodych Patriotów” było uzyskanie co najmniej 80% punktów za wykonane zadania.\nPrzeprowadzenie pogadanki nt. „Patriotyzm na co dzień. Co dla mnie oznacza bycie patriotą”.\nZgłoszenie swoich przedstawicieli do udziału w kursie „Przedszkole Młodych Patriotów”, które prowadziło w formule e-learning Studium Prawa Europejskiego w Warszawie. Wzięły w nim udział nauczycielki: Agnieszka Skorupa i Marzena Wójcicka.


141 · 40 144x · 5 · 7 dni temu\n202 · 30 423x · 12 · 13 dni temu\n199 · 55 936x · 77 · 1 miesiąc temu\nFotografie w stylu: Co tu się odwaliło? LXXVIII - Tamponowy tort\nI kolejna porcja zdjęć, których się nie da tak normalnie wytłumaczyć.\n150 · 40 242x · 21 · 1 miesiąc temu\n103 · 91 310x · 12 · 1 miesiąc temu\n515 · 83 365x · 74 · 2 miesiące temu\n349 · 112 991x · 76 · 3 miesiące temu\n332 · 70 048x · 31 · 3 miesiące temu\n280 · 85 923x · 41 · 4 miesiące temu\n552 · 81 583x · 63 · 4 miesiące temu\n24 · 2 816x · 13 · 1 miesiąc temu\n226 · 24 450x · 34 · 2 miesiące temu\n180 · 27 682x · 27 · 3 miesiące temu\n22 · 1 357x · 5 · 7 miesięcy temu\nPrzesadzili z wysokością tortu\n31 · 3 216x · 10 · 8 miesięcy temu\n46 · 6 887x · 16 · 8 miesięcy temu\n42 · 5 178x · 19 · 9 miesięcy temu\n263 · 45 843x · 114 · 9 miesięcy temu\n32 · 2 267x · 11 · 10 miesięcy temu\n30 · 4 267x · 12 · 19 godzin temu\n29 · 4 908x · 1 · 1 dzień temu\n33 · 5 512x · 1 · 3 dni temu\n38 · 6 032x · 4 · 6 dni temu\n28 · 5 851x · 7 · 8 dni temu\nTrochę się uświnił\n22 · 5 599x · 6 · 13 dni temu\n132 · 6 850x · 15 · 19 dni temu\nJakoś się nie skuszę\n44 · 6 569x · 1 · 1 miesiąc temu\n38 · 6 840x · 9 · 1 miesiąc temu\n3 012x · 3 dni temu\n3 997x · 6 miesięcy temu\nkrzycz22: poliki wołowe są zajebiste. Ino czasami człowiek ma takie dziwne myśli, że do tej pory mu się to nie kojarzyło z jedzeniem. Ale samo w sobie jest w smaku po prostu zajebiste. Do tego sos chrzanowy... O…\ntomcat_tc: W planach z mojej strony tort Pavlovej, creme brulee żeby żółtek nie wyrzucać i policzki wołowe duszone w winie na obiad. I aby los dał spokojnie usiąść i spędzić trochę czasu z najbliższą rodziną :)\n375x · 7 miesięcy temu\nDjbanan: Intensywnie od samego rana. Jajecznica, szachy, Librus, rosół, spaghetti, tort i monopoly.\nTrochę mi tylko przykro, że dzieci mi nawet życzeń nie złożyły.\n981x · 7 miesięcy temu\n9 · 798x · 2 · 21 dni temu\n4 · 844x · 1 · 1 miesiąc temu\n1 · 882x · 2 miesiące temu\n7 · 832x · 6 miesięcy temu\n5 · 930x · 2 · 7 miesięcy temu\n4 · 839x · 2 · 8 miesięcy temu\n1 · 432x · 1 · 11 miesięcy temu\n4 · 956x · 5 · rok temu\n3 · 920x · 1 · rok temu


Strona główna » Strefa Podróżnika » Antarktyda » Antarktyda – Lodowa Królowa\nTagi: antarktyda, ziemia ognista, ushuaia, artykuły, anna matelska\nGdzie na wakacje? Oczywiście do ciepłych krajów! – odpowie przeciętny urlopowicz. Tylko wyrafinowany turysta odważy się szukać egzotyki w najmroźniejszych zakątkach kuli ziemskiej. Wyjazd na południe wcale nie musi oznaczać Hiszpanii czy Egiptu. Na samym „czubku” półkuli południowej leży najbardziej tajemniczy z lądów. Jaka właściwie jest Antarktyda?\nNajbardziej tajemniczy z lądów – Antarktyda\nNajbardziej odizolowany kontynent był jednocześnie jedynym niezamieszkanym przez ludzi w czasach prehistorycznych. Od XVIII wieku odkrywcy europejscy sukcesywnie zbliżali się do Antarktydy, przekraczając koło podbiegunowe. Jednak trudności z pokonywaniem grubej kry lodowej sprawiły, że dopiero w XIX wieku rosyjska ekspedycja dotarła do „siódmego kontynentu”. O zdobycie samego bieguna południowego rywalizowali natomiast na początku XX wieku dwaj badacze – Robert Falcon Scott i Roald Amundsen. Ostatecznie Amundsenowi udało się jako pierwszemu dokonać tego wyczynu w 1911 roku.\nSzczegółowe badania kartograficzne, geologiczne, oceanograficzne i biologiczne Antarktydy to dopiero druga połowa XX wieku. A zdecydowanie jest co badać, choć ze względu na niesprzyjające warunki, fauna i flora Antarktydy jest wyjątkowo rachityczna. Fascynuje jednakże specyfika tamtejszego środowiska, tworząca jakby inny świat, pokryty lądolodem, przez pół roku pogrążony w nocy polarnej.\nObjętość masy lodowej Antarktydy szacowana jest na około 30 milionów kilometrów sześciennych, a lód ten na znacznych obszarach wkracza w obszary morskie. Pod jego powierzchnią znajduje się również około 145 jezior. Jedyna rzeka kontynentu, Onyx, płynie tylko latem na długości 30 kilometrów i jest zasilana wodami z topniejącego lodowca Wright.\nNa Antarktydzie znajduje się również sześć biegunów: geograficzny, magnetyczny, geomagnetyczny, zórz, zimna i niedostępności. Kontynent ten jest częścią Antarktyki, czyli obszaru obejmującego również okoliczne wyspy, razem około 13,5 miliona kilometrów kwadratowych.\nBiały Ląd to swoista ziemia niczyja. Nie zamieszkuje go żadna ludność, nie licząc około tysiąca osób personelu stacji badawczych. Nie należy do żadnego państwa, choć co najmniej siedem z nich rości sobie względem Antarktydy pretensje terytorialne, potwierdzone zawartym w 1959 roku Traktatem Antarktycznym. Podstawę gospodarki regionu stanowi połów ryb i ssaków morskich oraz... turystyka, która rośnie gwałtownie z roku na rok. O ile w roku 2005 Antarktydę odwiedziło około 20 tysięcy śmiałków, o tyle w zeszłym roku liczba ta sięgnęła już prawie 40 tysięcy!\nWarto wiedzieć, że ten boom turystyczny ma niestety swoją czarną stronę. Żaden kraj nie poczuwa się do sprawowania pieczy nad antarktyczną turystyką, co jest niebezpieczne z ekologicznego punktu widzenia. Nawet taka drobna sprawa jak załatwianie przez turystów potrzeb fizjologicznych poza stacją może spowodować zmiany, na przykład w populacji drobnoustrojów glebowych.\n„Połyskująca biel, lśniący błękit, krucza czerń, ta ziemia w słonecznym świetle wygląda bajkowo. Wzniesienie za wzniesieniem, szczyt za szczytem – spękany, jak żaden na naszej planecie, leży dotąd nieoglądany, nietknięty ludzką stopą dziki ląd...” – tak o Antarktydzie pisał Roald Amundsen. Właściwie niewiele zmieniło się przez sto lat – nadal jest to ziemia dzika, nieokiełznana i oferująca widoki, które porównać można chyba tylko ze zdjęciami z kosmosu. Dziś jednak Antarktyda stała się dużo łatwiej dostępna dla szarego człowieka. Oczywiście, nikt nie mówi od razu o wyprawie na biegun południowy (choć właściwie czemu nie, być może ktoś z nas zostanie kiedyś następcą Marka Kamińskiego). Na początek biura podróży proponują jednakże wycieczki zaledwie zahaczające o brzegi Antarktydy. Jakie konkretnie atrakcje mogą czekać turystów na Białym Lądzie?\nPrzede wszystkim podróż ku Antarktydzie odbywa się na pokładzie lodołamacza, często bardzo luksusowego. Statki tego typu posiadają komfortowe mesy, biblioteki i sale DVD, zaopatrzone są również w flotylle zodiaków – małych, pontonowych łodzi z silnikiem zaburtowym. Na takich łódkach turyści mogą pływać po oceanie wśród lodowców i lądować na plażach Antarktydy, pozbawionej portów morskich.\nRejsy startują zwykle z argentyńskiej wyspy – Ziemi Ognistej, a konkretnie z położonej nad kanałem Beagle miejscowości Ushuaia, zwanej często najdalej na południe wysuniętym miastem kuli ziemskiej. Niezwykle malownicza Ushuaia położona jest w miejscu, w którym dzikie grzbiety Andów gwałtownie „wpadają” do morza.\nNad spokojnym i malowniczym kanałem Beagle wznoszą się strome zbocza gór, w niższych partiach porośnięte drzewami, a w wyższych pokryte śniegiem. Prawdziwie atrakcyjne widoki zaczynają się jednak po minięciu przylądka Horn, gdy statek wpływa do 460-kilometrowej cieśniny Drake’a, legendarnej bariery dla żeglarzy, gdzie wraz z Dryfem Wiatrów Zachodnich przemieszczają się silne sztormy. W połowie głębokiej na ponad 3000 tysiące metrów cieśniny następuje przejście z ciepłych wód Atlantyku i Pacyfiku przez tzw. strefę konwergencji na wiecznie lodowate wody Antarktyki. Już tam można wypatrzeć pierwsze góry lodowe.\nWażnym punktem programu każdej wycieczki na Antarktydę są Szetlandy Południowe, a konkretnie wyspa Deception, powstała z krateru wulkanu, który wybuchł i został zalany wodą. Na wyspie znajdziemy gorące źródła geotermalne i porzuconą stację wielorybniczą. Przy odrobinie szczęścia można zauważyć kilka gatunków pingwinów, petreli, mew i skuł.\nInteresującym przystankiem jest wyspa Curville, znajdująca się już w obrębie Antarktyki, wciśnięta między górzysty Półwysep Antarktyczny, a wyspę Danco. Okoliczne krajobrazy zachwycą nawet największego przeciwnika zimy. Niemal pionowy, skalisty klif wyspy okrywają szczeliny wypełnione śniegiem i kolorowy płaszcz mchów i porostów. Do wody schodzą olśniewająco białe języki lodowców, pocięte siecią granatowych pęknięć. Całości dopełniają dryfujące góry lodowe, przybierające niekiedy fantastyczne kształty i kolory, emanujące spod powierzchni krystalicznie czystej wody własnym, błękitnym światłem. Pomiędzy nimi turyści mogą pływać na zodiakach, by wylądować na wyspie Curville, na której znajdują się liczne kolonie pingwinów białobrewych.\nPrzez pobliski kanał Lemaire można dotrzeć do wyspy Petermann, na której żyją pingwiny Adeli i kormorany niebieskookie oraz do wyspy Pleneau, zamieszkałej przez słonie morskie. Sam kanał jest miejscem wyjątkowo cichym i bezwietrznym, którego spokój zakłóca co jakiś czas grzmot powodowany przez odpadające od lodowców bryły, dodatkowo potęgowany przez echo. Wrażenia audiowizualne – niezapomniane.\nMiłośnicy antarktycznej fauny koniecznie powinni odwiedzić zatokę Charlotte. Dotrzeć można do niej zodiakami przez usianą górami lodowymi cieśninę de Gerlache. W zatoce żyją wieloryby oraz kilka gatunków fok, takich jak uchatki, foki drapieżne i cętkowane, lamparty morskie i krabojady.\nSpragnionym kontaktu z ludźmi i ciekawym szczegółów dotyczących warunków życia na Antarktydzie polecić należy wizytę w jednej ze stacji polarnych. Pracownicy tego typu placówek słyną z gościnności i chętnie opowiadają ciekawostki dotyczące antarktycznego świata.\nMrożąca krew w żyłach\nWybierający się na Antarktydę muszą być świadomi tamtejszych ekstremalnych warunków. Mały kąt wysokości słońca sprawia, że mróz panuje na Biały Lądzie w ciągu całego roku. Średnia temperatura wynosi -55 stopni Celsjusza, choć w 1983 roku na Antarktydzie zanotowano absolutne minimum temperatury: -89 stopni na stacji Wostok! Przy czym warto wiedzieć, że przy temperaturze około -60 stopni zamarza płyn w gałkach ocznych. Do tego dochodzą jeszcze wyjątkowo silne i długotrwałe wiatry, wiejące z wnętrza kontynentu.\nZe względu na specyficzne warunki klimatyczne, na Antarktydę turyści wybierają się właściwie wyłącznie pomiędzy październikiem a marcem, gdyż wtedy panuje tam lato. W miesiącach tych możemy spodziewać się „tylko” -35 stopni Celsjusza!\nNajbardziej mrożąca krew w żyłach może się jednak okazać cena planowanej wycieczki. Antarktyda jest najdroższym kontynentem świata i ceny wypraw proponowanych przez biura podróży sięgają 30 tysięcy złotych od osoby.\nSamolotem do Argentyny (Buenos Aires), stamtąd samolotem do Ushuaia i dalej statkiem (lodołamaczem).\nAntarktyda – wizy nie są wymagane.\nArgentyna – obywateli polskich udających się do Argentyny na okres do 90 dni nie obowiązują wizy. Przy przekraczaniu granicy wjeżdżający może być poproszony o okazanie biletu powrotnego oraz środków finansowych na pokrycie kosztów pobytu.\nKanał Beagle, Cieśnina Drake’a, wyspa Deception, wyspa Curville, kanał Lemaire, wyspa Petermann, wyspa Pleneau, zatoka Charlotte.\nNa Antarktydzie nie są wymagane żadne szczepienia. Podstawowym zagrożeniem są niskie temperatury, możliwe na przykład odmrożenia.\nAntarktyda nie posiada własnej waluty. Przydatne mogą się okazać dolary. W Argentynie walutą jest peso argentyńskie (ARS).\nWyobrażam sobie jak tam musi być pięknie.\nLiczba odwiedzin: 25288


Co wywołuje obniżoną temperaturę ciała i kiedy może to być powód do niepokoju? - RMF 24\nCo wywołuje obniżoną temperaturę ciała i kiedy może to być powód do niepokoju?\nPoniedziałek, 16 listopada 2020 (16:14)\nWiększość chorób, takich jak przeziębienie czy nawet zatrucie pokarmowe, kojarzy nam się z podwyższeniem temperatury. Zdarza się jednak, że temperatura organizmu nadmiernie spada. Kiedy stanowi to niepokojący objaw i w jaki sposób postępować przy zbyt niskiej temperaturze ciała?\nPrzyjmuje się, że prawidłowa temperatura ciała człowieka mieści się w przedziale 36,6-37 stopni Celsjusza. W zależności od miejsca pomiaru, odczyt może być różny. Temperatura ciała jest zawsze wyższa w odbycie i pod językiem, niż pod pachą. Warto wiedzieć, że ten ostatni rodzaj pomiaru nie jest uważany za wiarygodny - najlepiej jest mierzyć temperaturę w ustach lub na czole (w tym drugim przypadku termometrem elektronicznym).\nStandem podgorączkowym nazywamy sytuację, gdy temperatura ciała wynosi więcej, niż 37, ale mniej niż 38 stopni. W tym miejscu warto wspomnieć, że dla niemowląt prawidłowa temperatura ciała może być wyższa, niż w przypadku osób dorosłych, jednak 38 stopni jest również granicznym wskazaniem gorączki.\nNiekiedy temperatura przekracza dolną granicę normy: jeżeli termometr wskazuje pomiar w przedziale 35-36,6 stopni Celsjusza, mówimy o stanie obniżonej temperatury ciała. Jeżeli temperatura spadnie poniżej 35 stopni, stan ten nazywany jest hipotermią i jest on uważany za wysoce niebezpieczny.\nJakie choroby powodują obniżenie temperatury ciała?\nNajczęściej do obniżenia temperatury ciała dochodzi, kiedy jeden z organów biorących udział w procesach termoregulacyjnych nie funkcjonuje odpowiednio. Dzieje się tak, jeśli pacjentowi doskwiera niewydolność następujących organów:\nNiekiedy obniżona temperatura towarzyszy również niedożywieniu i skrajnej anemii. Zdarza się, że termometr wskazuje niepokojąco niską temperaturę, jeśli pacjent jest diabetykiem.\nObniżona temperatura ciała a choroby neurologiczne\nTemperaturą ciała "steruje" ośrodek mózgu nazywany podwzgórzem. Jeśli doszło do jego uszkodzenia - na przykład na skutek postępującej choroby neurologicznej - procesy termoregulacyjne nie zachodzą w sposób prawidłowy. Niska temperatura ciała może zatem występować u pacjentów chorujących na:\nnowotwór ośrodkowego układu nerwowego.\nDo uszkodzenia podwzgórza może również dojść na skutek urazów mechanicznych. Rozregulowanie temperatury pojawia się także przy urazach rdzenia kręgowego i krwawieniach wewnątrzczaszkowych różnego pochodzenia, np. związanych z udarem.\nNiska temperatura a zażywanie leków\nOsoby zażywające różnego rodzaju leki uspokajające o działaniu przeciwlękowym, szczególnie z grupy benzodiazepin, neuroleptyków i barbituranów doświadczają obniżonej temperatury ciała. Beta-blokery, stosowane w leczeniu chorób kardiologicznych, na liście skutków ubocznych również zawierają obniżenie temperatury. Warto w tym miejscu wspomnieć, że częste i długotrwałe stosowanie popularnych leków przeciwzapalnych i przeciwgorączkowych może skutkować spadkiem temperatury poniżej 36 stopni. Warto pamiętać, że wszystkie leki bez recepty powinny być zażywane po uprzedniej konsultacji z lekarzem lub farmaceutą. Ich stosowanie może być skuteczne, jednak jeśli kuracja nie przynosi spodziewanych rezultatów po dwóch dniach, konieczne jest zasięgnięcie opinii lekarskiej.\nObniżona temperatura a zatrucie pokarmowe\nNiska temperatura notowana jest także u osób, które przez dłuższy czas wymiotują i mają biegunkę - powodowane jest to osłabieniem organizmu. Zatrucie alkoholowe może wywoływać spadek temperatury, podobnie jak spożywanie nadmiernej ilości kofeiny.\nTemperatura poniżej 36 stopni - co robić?\nJeśli niska temperatura jest efektem infekcji wirusowej, przeziębienia czy zatrucia pokarmowego o umiarkowanym przebiegu, najważniejsze jest po prostu ogrzanie. Wskazane jest spożywanie małymi łykami ciepłych (nie gorących!) płynów, ciepła kąpiel (uwaga na zawroty głowy), założenie dodatkowej warstwy ubrań. Jeśli niska temperatura nie jest związana z żadną zdiagnozowaną do tej pory przypadłością, konieczne jest udanie się do lekarza celem wykonania niezbędnych badań i ustalenia przyczyny takiego stanu rzeczy. Niska temperatura, oprócz złego samopoczucia, może powodować znaczne zniszczenia w organizmie, związane ze spowolnieniem procesów metabolicznych.\nWażne, aby zapamiętać, że prawidłową temperaturą ciała jest 36,6 - drobne odchylenia od tej normy nie stanowią problemu, jednak długotrwałe zaburzenie równowagi termicznej zawsze jest objawem schorzenia wymagającego leczenia.\nJeśli zainteresował Cię ten temat, dowiedz się jak obniżyć temperaturę ciała przy przeziębieniu?


Top Choice polerka do paznokci (7446) 1 szt.\nTop Choice polerka do paznokci 7446 to niezbędne narzędzie do przeprowadzenia manicure w warunkach domowych. Polerka wyrówna Twoje paznokcie i nada im pięknego połysku. Jest dwustronna, więc zachowa swoje właściwości przez długi czas. Z jej pomocą z łatwością wykonasz manicure, bez potrzeby wizyty u kosmetyczki. Polerka jest dobrze wykonana, a dzięki wesołej grafice łatwo odnajdziesz ją w swojej kosmetyczce.


Beauty labyrinth...: Kwiatki w stylu lat '70\nJejo, jakże mnie długo znowu nie było..\nMam nawet delikatne wytłumaczenie ;) nie żebym musiała się tłumaczyć z lenistwa ;) Byłam w UK poznać moją Siostrzenicę, o której przyjściu na świat pisałam Tu. Chwalę się, bo jest PRZEurocza, PRZEsłodka i MEGAkochana :) Specjalnie jakoś nie nastawiałam się na zakupowanie, bo najważniejsza była dla mnie mała. Jutro wrzucę post o bardzo drobnych zakupach poczynionych w Londynie.\nNiestety niedługo znowu chwilkę mnie nie będzie.. nie wiem nawet, jak długą chwilkę. Zbliża się termin mojej kolejnej (mam nadzieję, że ostatniej) operacji ręki, więc będę znowu trochę wyjęta z życia. Jednak jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem (let's hope so), to pojawię się koło sierpnia :) Postaram się o kilka postów "na zaś", ale już wiecie jak to jest z moimi obietnicami...\nDzisiaj natomiast przybywam z nie tak szybkim zdobieniem, bo trochę się namęczyłam. Pewnie dlatego, że wszystkie moje pędzelki do nailartu się spsuły... a może po prostu się odzwyczaiłam?\nCałe zdobienie wykonane jest lakierami. Za inspirację posłużyła mi kumpelka, która chciała jakieś fajne kwiatki na paznokciach i internety. Tych kwiatków u niej akurat nie wykorzystałyśmy, dlatego spróbowałam rzucić je u siebie. Tak jak w tytule, kojarzą mi się z latami 70tymi i Flower Power :) Swoją drogą, zawsze podobały mi się wnętrza stylizowane na lata 70 w USA. U nas jednak było troszkę inaczej..\nBarry M Jelly Hi-Shine - 5 Blueberry\nUdanej soboty Wam życzę i pięknej, letniej pogody!! :)\nAutor: beauty-labyrinth o 11:21\nEtykiety: 70s, kwiaty, manicure, zdobienie\nJessie 6 lipca 2013 20:25\nsauria80world 7 lipca 2013 21:04\nmoże dużo z tym roboty ale afekt ciekawy :)


CureSupport Kurkuma Liposomalna Cureit® Curcumin 250 ml | Suplementy diety i witaminy VitaOaza\nSuplementy diety i witaminy VitaOaza > Sklep > Przeznaczenie > Celiakia > CureSupport Kurkuma Liposomalna Cureit® Curcumin 250 ml\nSuplement diety zawiera liposomalną kurkumę (Curcuma Longa).\nilość CureSupport Kurkuma Liposomalna Cureit® Curcumin 250 ml\nKategorie: Celiakia, Funkcja, Kości i stawy, Odporność, Pozostałe, Pozostałe, Producent, Produkty roślinne, Przeciwutlenianie, Przeznaczenie, Składnik aktywny, Układ krążenia Tagi: Bez glutenu, Bez GMO, Produkt liposomalny\nSuplement diety Kurkuma Liposomalna Cureit® Curcumin firmy CureSupport zawiera liposomalną kurkumę (Curcuma Longa).\nSuplement diety zawiera substancje słodzące: ksylitol oraz glikozydy stewiolowe. Spożywanie żywności zawierającej ksylitol zamiast cukru pomaga w zachowaniu mineralizacji zębów i prowadzi do mniejszego wzrostu poziomu glukozy we krwi po jej spożyciu niż po spożyciu żywności zawierającej cukier.\nUwagi: Nie należy przekraczać zalecanej porcji dziennej do spożycia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na jakikolwiek składnik preparatu. Nie zaleca się stosowania u kobiet w ciąży, karmiących piersią oraz u dzieci i młodzieży poniżej 18 roku życia. W przypadku przyjmowania leków przeciwzakrzepowych należy przed zastosowaniem preparatu skonsultować się z lekarzem. Należy prowadzić zdrowy tryb życia i prawidłowo się odżywiać.\nSkład: 250 ml (płyn)\nLiposomalna kurkuma /Cureit®/ (Curcuma Longa) 200 mg


Wiadomości - Strona 203 - FirmyMiesne.pl portal informacyjno - handlowy o rynku mięsa i wędlin w Polsce i na świecie\nKrajowy skup żywca rzeźnego we wrześniu 2016 r.\nWe wrześniu 2016 r. krajowy skup żywca rzeźnego ogółem (według GUS), podobnie jak w sierpniu, wyniósł 373 tys. ton i był o 5% większy niż przed rokiem. W okresie dziewięciu miesięcy 2016 r. łącznie skupiono ponad 4 mln ton żywca rzeźnego, o 5% więcej niż w analo...\nOpublikowany: 29.11.2016 Kategorie:\tWiadomości, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Etykiety:\nMarka Profi nagrodzona\nMarka Profi otrzymała tytuł "DOBRA MARKA 2016 - Jakość, Zaufanie, Renoma" w kategorii zupy gotowe. Nagrody Dobra Marka przyznawane są w ramach Programu organizowanego przez redakcję Biznes Trendy dziennika Rzeczpospolita oraz redakcję Forum Biznesu dzienni...\nOpublikowany: 29.11.2016 Kategorie:\tWiadomości, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Etykiety: przetwórstwo mięsa,\nKrajowa Rada Drobiarstwa z misją handlową w RPA\nW dniu 19 listopada 2016 roku zakończyła się czterodniowa misja polskiego sektora drobiarskiego w Republice Południowej Afryki. W ramach programu zaplanowano spotkania biznesowe z kluczowymi importerami, seminarium branżowe oraz bankiet promujący polski drób. W...\nOpublikowany: 29.11.2016 Kategorie:\tWydarzenia, Wiadomości, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Etykiety: mięso, drób,\nW Polskim Centrum Targowo-Wystawienniczym Ptak Warsaw Expo w Nadarzynie w dniach 25-27 listopada br. odbywała się pierwsza edycja Centralnych Targów Rolniczych. W uroczystej inauguracji nowej rolniczej imprezy targowej uczestniczył minister rolnictwa i rozwoju wsi K...\nOpublikowany: 29.11.2016 Kategorie:\tWydarzenia, Wiadomości, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Etykiety: wieprzowina, wołowina, mięso, przetwórstwo mięsa,\nNowa lokalizacja Intermarché w Szczecinie\n24 listopada supermarket spożywczy Intermarché w Szczecinie zmienił swoją lokalizację. Sklep działający do tej pory przy ul. Chopina 35 od czwartku zaprasza swoich klientów do nowego budynku, mieszczącego się przy tej samej ulicy, ale pod numerem 27. - Bard...\nOpublikowany: 28.11.2016 Kategorie:\tWiadomości, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Wiadomości handel i gastronomia, Etykiety: mięso, wędliny, sieci handlowe,\nPo raz pierwszy, od 17 do 19 listopada 2016 r. odbyły się Międzynarodowe Targi Techniki Rolniczej EuroAgro organizowane we Lwowie przez ukraiński ośrodek wystawienniczy Gal-Expo i Targi Kielce. Wystawa obejmowała blisko 100 wystawców, z czego 24 firmy to polscy producenc...\nOpublikowany: 28.11.2016 Kategorie:\tWydarzenia, Wiadomości, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Etykiety:\nZnaleziono dziesięć padłych dzików zakażonych wirusem ASF\n► Sto dwudziesty dziewiąty przypadek stanowią zwłoki dzika znalezione w pobliżu miejscowości Kajetanka (gmina Janów Podlaski, powiat bialski, województwo lubelskie), w odległości ok. 4 km od granicy polsko - białoruskiej. ► Sto trzydziesty&nb...\nOpublikowany: 28.11.2016 Kategorie:\tWiadomości, Gorące tematy, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Komunikaty, Etykiety: dziczyzna,\nW czwartk gościem ministra rolnictwa i rozwoju wsi Krzysztofa Jurgiela był ambasador Demokratyczno-Socjalistycznej Republiki Sri Lanki w Rzeczypospolitej Polskiej Tissa Wijeratne. Spotkanie było poświęcone przede wszystkim perspektywom współpracy gospodarczej. Minister...\nCena zbytu kompensowanych ćwierci wołowych\nW dniach 7–13.11.2016 r. zakłady mięsne zbywały kompensowane ćwierćtusze wołowe przeciętnie po 12,89 zł/kg, o 1% drożej niż w poprzednim tygodniu. Ćwierci wołowe były również o 2% droższe niż przed miesiącem i o 3% droższe niż przed rokiem. Źr&oacut...\nOpublikowany: 25.11.2016 Kategorie:\tWiadomości, Z kraju i ze świata / te kategorie łączą się/, Etykiety: wołowina, mięso,


Finanse Publiczne: Pieniądze a szczęście, szczęście a pieniądze.\nKursy Walut wykorzystują silnik pl.forexpros.com\nAutorem artykułu jest Jarosław Janduda\nPodobno pieniądze szczęścia nie dają… hm, no nie wiem, bo skoro tak jest, to po co każdy z nas chce tych pieniędzy, które szczęścia ponoć nie dają? Moim zdaniem pieniądze dają szczęście, choćby tylko w takim wymiarze, że zaspokajają nasze najróżniejsze potrzeby, których bez pieniędzy niestety nie moglibyśmy zrealizować. Zaspokajasz swoją potrzebę i jesteś szczęśliwy lub szczęśliwa.\nJednemu jest potrzebny do szczęścia bochenek chleba, drugiemu jacht, tak czy inaczej obie te rzeczy trzeba kupić. Więc pytanie: „ile potrzeba każdemu człowiekowi pieniędzy, aby osiągnął to szczęście?” Moim zdaniem wcale nie trzeba być bardzo bogatym, aby być szczęśliwym, wystarczy tylko, że dochody będą przekraczać wydatki i będzie świetnie. Chyba, że Twoje potrzeby są nadmiernie wygórowane.\nW pewnym czasopiśmie przeczytałem, że obecnie w Afryce panuje głód, który jest największy od 27 lat, niektóre państwa zmobilizowały się i wydzieliły pieniądze na pomoc. W sumie 6 państw dało 160 milionów funtów brytyjskich na pomoc Afryce. Czy jest to dużo pieniędzy czy mało, tego nie wiem, sprawa subiektywna.\nW następnym artykule, w tej samej gazecie, przeczytałem, że pewne angielskie małżeństwo wygrało 162 miliony funtów w lotto. Świetnie, bo trafiło im się jak ślepej kurze ziarnko. Nie mam pretensji do ludzi, mieli szczęście i to jest fajne. Powyżej tej informacji przeczytałem, że pewien gość, podobno jakiś malezyjski biznesman, kupił sobie jacht, który jest warty 3 miliardy funtów (15 miliardów złotych).\nTen jacht ma złote i platynowe wyposażenie, do wystroju użyto prawdziwych kości dinozaura, kawałków meteorytów, kamieni szlachetnych oraz innych drogich bajerów, sam nie wiem już jakich, bo według mnie kości dinozaura przebijają wszystko. Nie wiem jakie potrzeby musiał sobie zaspokoić ten gość, ale sądzę, że przesadził.\nPrzypuszczam, że nie musiał brać kredytu na ten jacht, ale płacił żywą gotówką, bo jeżeli ktoś kupuje taką drogą rzecz to musi mieć przynajmniej 5 razy tyle na koncie, czyli nielichy majątek.\nMożna zarzucić, że się czepiam, bo przecież to jego pieniądze. Otóż uważam, że niekoniecznie muszą należeć do niego. Przypuszczam, że nie dorobił się takiego majątku pracą rąk własnych, np. pracując na etacie, jako robotnik na platformie wiertniczej wydobywającej ropę naftową. Możliwe jest, że ów człowiek mógł dorobić się swojej fortuny przy pomocy swojego umysłu. Powiedzmy, że wymyślił lub wynalazł coś, co jest przydatne ludziom i okazało się to potrzebne, ludzie chętnie to kupują i są z tego zadowoleni. Skoro byłoby tak, to zwracam honor, takim ludziom należą się duże pieniądze. Jednakże jeśli np. dorobił się fortuny na ropie naftowej, która akurat jest na jego terenie, który jakoś tam jest w jego posiadaniu, to nie uważam, aby pieniądze, które posiada należały do niego, bo nie pochodzą z pracy jego rąk lub umysłu.\nWyobraź sobie, że jesteś świetnym szewcem lub krawcową i robisz piękne i wygodne buty lub ubrania, ludzie kupują u Ciebie i są zadowoleni. W końcu masz tylu klientów, że nie wyrabiasz i budujesz fabrykę, zatrudniasz ludzi i produkujesz masowo buty lub ubrania Twojego pomysłu. Dajesz ludziom wygodę, komfort, zadowolenie i za to bierzesz pieniądze, w konsekwencji stajesz się bogatym człowiekiem, ale te pieniądze sobie wypracowałeś lub wypracowałaś osobiście, nawet wtedy gdy już nie pracujesz fizycznie, a tylko zarządzasz swoją fabryką – i to jest fair.\nJestem kosmopolitą z przekonania i uważam, że nasza planeta należy do istot, które ją zamieszkują: do ludzi, zwierząt i roślin i z zasobów tej planety może korzystać każdy, kto na niej mieszka. Ziemia nie każe sobie płacić za swoje dobra, to ludzie nadali tym dobrom wartość monetarną, wycenili, podzielili ziemię i sprzedają jej płody (tu mam na myśli ropę naftową).\nWięc jak myślisz, czy ten gość, który czerpie ropę z ziemi, bo akurat ma to szczęście, że tam mieszka i jest w posiadaniu akurat kawałka tej ziemi, to zarabia te pieniądze w prawidłowy sposób?\nWydaje mi się, że nie. On nie stworzył tej ropy i jej nie wymyślił, ona powstała w wyniku naturalnych procesów, on ją tylko wydobywa rękami robotników i sprzedaje.\nKiedyś w telewizji oglądałem program pewnego dziennikarza, który jeździł po świecie i oglądał jak i na co bogaci ludzie wydają pieniądze. Odwiedził Dubaj i tam jakiś syn szejka kazał sobie zrobić srebrny samochód, już nie pamiętam marki tego samochodu, ale to auto samo w sobie było drogie. I nie kazał go pomalować na srebrno, tylko kazał go zrobić ze srebrnej blachy. Samochód ten kosztował kilka milionów dolarów, ale mniejsza o cenę, ja pytam tylko po co mu srebrne auto? Jakie potrzeby zaspokajał? Moim zdaniem był to po prostu kosztowny kaprys nazbyt bogatego człowieka.\nJednakże bogaci ludzie są potrzebni na świecie, bo tworzą miejsca pracy. Dzięki bogatym ludziom ci biedniejsi ludzie jakoś tam wegetują. Bez bogatych, ci biedni nie mieliby szans na przeżycie. Jest jednak druga strona tego medalu. Bogaci kontrolują to, aby ci biedniejsi nie mieli zbyt wiele, ironizując – bogaci wiedzą, że biedniejszym szczęście trzeba dozować.\nUważam, że człowiek nie powinien być zbyt bogaty, bo nie potrafi potem zaspokoić swojej próżności, brak jest równowagi. Wątpię, aby ten człowiek, który kupił sobie jacht za 3 miliardy funtów zbudował za tyle samo np. szpital w Afryce. Oczywiście nie znam tego pana i być może ten pan ufundował już dziesięć takich szpitali, jeśli tak, to po raz wtóry zwracam honor, jeśli jednak nie, to wydaje mi się, że ktoś tu nie jest w porządku.\nTeraz czas na morał tej opowieści :)\nNie zafiksuj się na kasie, bo tak naprawdę, to nie pieniędzy potrzebujesz. Jeżeli chcesz być szczęśliwy lub szczęśliwa, to zastanów się czy rzeczywiście potrzebujesz złotego samochodu, platynowego jachtu i rezydencji o 104 pokojach, czy też wystarczy Ci fajny dom, ekonomiczny samochód i święty spokój finansowy. Jedno co tylko musisz zrobić, to wziąć sprawy w swoje ręce. Użyj rozumu, umiejętności i wykorzystaj to z korzyścią dla siebie i nie podnoś za wysoko swojej poprzeczki, bo możesz do niej nie doskoczyć, a po co Ci frustracje i rozczarowania?\nMierz siły na zamiary, nigdy na odwrót, a wszystko co sobie zamierzysz – osiągniesz.\nPrzyrost i ubytek klientów w bankach w Polsce oraz różnice w kredytach gotówkowych\nAutor: family102 Na koniec 2012 r. w 21 bankach w Polsce funkcjonowało 26 mln ROR klientów indywidualnych. W większości banków zanotowa...\nAutor: mergoi1 Oczekiwanie na przelew bankowy bywa uciążliwe, je...\nAutorem artykułu jest Robert Grabowski Wiedza statystycznego Polaka w przedmiocie kredytów, jest bardzo słaba. Wiele osób w ciągu całego s...\nAutor: Mścisław Internetowy Każda bez wyjątku kancelaria notarialna proponuje osobom...\nCzym jest kredyt inwestycyjny dla firm\nAutor: Moniq Inwestycje to przyszłość firm, co jednak wiąże się zawsze z przeznaczeni...\nAutorem artykułu jest Sebastian Przybyszewski Przy wyborze lokaty bankowej należy wziąć pod uwagę wiele istotnych kwestii. Nie należy się ...\nAutorem artykułu jest Piotr Żukowicz O dochodzie pasywnym pisano już wiele. Można mieć go z wielu źródeł. Z firm MLM, akcji, obligaćji, n...\nAutor: Arek Czapla Odsetki zawsze oznaczają pieniądze – te, które można zyskać lub stracić i zależne to jest od tego, jakie to są odset...\nJak przeczytać umowę pożyczki z parabankiem? 8 porad!\nAutorem artykułu jest e-lenka Osoby zadłużone w BIK coraz częściej wnioskują o pożyczki pozabankowe w parabankach! Wnioski akceptowane są ...\nNowy gracz na rynku kart płatniczych w Polsce\nAutor: Robert Jeżewski Polski rynek kart płatniczych w Polsce jest podzielony pomiędzy dwóch największych graczy: Visa z udziałem w r...\nJak niesamowicie SKUTECZNIE i BEZPIECZNIE ubiegać się o kredyt - wersja 1.0\nDane dla Kalkulatora Walut dostarcza ForexPros - Portal Forex.\nWszelkie prawa zastrzeżone.Kontakt E-mail: papis1@op.pl. Szablon Simple. Autor obrazów szablonu: Petrovich9. Technologia Blogger.\nStrona www.finanse-pl.blogspot.com wykorzystuje pliki cookies, które umożliwiają i ułatwiają Ci korzystanie z jego zasobów. Korzystając z bloga wyrażasz jednocześnie zgodę na wykorzystanie plików cookies.(więcej informacji znajdziesz w google po wpisaniu "ciasteczko wikipedia")


Poemiks "Waruj". Joanna Mueller i Joanna Łańcucka gośćmi "Xięgarni" - TVN24\ntvn24Joanna Mueller i Joanna Łańcucka gośćmi "Xięgarni"\nCzęsto druga kobieta pozwala innej kobiecie "podgłośnić głos". To znaczy, same nie umiemy upomnieć się o swoje rzeczy, ale o koleżankę czy inną kobietę potrafimy - mówiła w programie "Xięgarnia" poetka Joanna Mueller. Wraz z ilustratorką Joanna Łańcucką połączyły siły i stworzyły poemiks "Waruj", czyli książkę poetycką połączoną z komiksem.\nTematem przewodnim ich wspólnego dzieła są głosy kobiet. A autorki, jak same o sobie mówią, są "dwoma różnymi osobami, które próbują scalić swoje głosy".\nMueller wyjaśniła, że inspiracją do stworzenia poemiksu były relacje między kobietami oraz wspólne dyskusje toczące się podczas feminariów w Staromieskim Domu Kultury na warszawskiej starówce.\n- Chyba na samym początku był pomysł, żeby to rzeczywiście była walka o głos. O różne głosy, bo to jest książka wielogłosowa. Są tam różne bohaterki. I to, co dzieje się z głosem niebezpiecznego w społeczeństwie, zwłaszcza z głosem kobiet - zaznaczyła.\n"Tresura, w której żyją dziewczynki"\nKsiążkę rozpoczyna wiersz "Muta", którego tytuł i treść nawiązują do angielskiego słowa mute (wyciszyć). - Chodzi o wyciszenie gwałtowne, przerywanie kobietom, które mówią - tłumaczyła Mueller. - Dla mnie było to doświadczenie takiej tresury, w której żyją dziewczynki. One mają być potulne, grzeczne, o pewnych rzeczach po prostu nie mogą mówić - dodała.\n- Zauważyłyśmy też, że często druga kobieta pozwala innej kobiecie "podgłośnić głos". To znaczy, same nie umiemy upomnieć się o swoje rzeczy, ale o koleżankę czy po prostu inną kobietę potrafimy - zaznaczyła Mueller.\nNawiązując do utworu "To nie tak jak myślisz siostro", Mueller mówiła też o znaczeniu wspólnych relacji między kobietami.\n- To wiersz, który napisałam dla dziewczyn ze wspólnego pokoju z feminarium w Staromiejskim Domu Kultury. Wiersz, który jest prywatnym ucieszeniem się, że jestem we wspólnocie kobiet, które wzajemnie o siebie dbają, mimo że każda z nas jest inna. Jesteśmy ideologicznie różne. Mamy różne doświadczenia, a jednak potrafimy ze sobą rozmawiać - zauważyła. - Spotykamy się i nawzajem dbamy o to, żeby dopuszczać siebie nawzajem do głosu - podkreśliła autorka.\nCzy to oznacza, że kobiety potrafią lepiej wysłuchać samych siebie niż mężczyźni? - Pewnych rzeczy kobiety nie muszą sobie mówić - powiedziała Mueller.\n- Nasze doświadczenia są tak podobne, że albo możemy porozumieć się bez słów, albo mówić o sobie tak, że nie musimy się tego wstydzić - wtórowała jej Łańcucka.\nAutorka ilustracji Joanna Łańcucka została zapytana o to, dlaczego wiążą się one z anatomią. Dlaczego kobiece ciało jest ważne w kontekście problemów poruszanych w "Waruj"?\n- Myślę, że dla kobiet jest bardzo ważnym elementem życia, ponieważ wiąże się z naszymi najgłębszymi doświadczeniami takimi jak bycie matką, poród, miesiączka, która przygotowuje nas do tego, że się matką stajemy w pewnym momencie, albo i nie, ale doświadczamy tego cały czas i z tego względu to ciało jest ważne - wyjaśniła.\nAutor: kk / Źródło: tvn24