Wiecznie buzujący rockową energią wirtuoz ma za sobą kolejną płytę swej legendarnej supergrupy Mr. Big – spotykamy się więc, by omówić zawartą tam muzykę track po tracku…\nTen potężny, acz klasycznie brzmiący riff okraszony jest tłustym i ciepłym przesterem. Zdecydowanie wiesz jak korzystać z przestrzeni, by muzyka brzmiała mocniej. Niewiele jest jednak zespołów z wystarczającymi umiejętnościami, by wrzucić do środka takie wstawki. Czy te pomysły przyszły w trakcie czy po skomponowaniu kawałka?\nKorzystałem z Marshalla 1959SLP we wszystkich utworach na tej płycie. To konstrukcja typu ‘vintage’, bez pokrętła MASTER VOLUME. Używałem drugiego kanału, który jest nieco cieplejszy niż pierwszy. VOLUME ustawiałem w okolicach ‘3’, czyli dość głośno, ale jeszcze bez przesterowania. Cały drive uzyskiwałem z efektów, głównie z TC Electronic MojoMojo. W kawałku ‘Open Your Eyes’ odpaliłem germanową kostkę Catalinbread Karma Suture, która świetnie reaguje na atak, kiedy mocniej uderzam kostką pojedyncze dźwięki. Jeśli chodzi o te popisowe wstawki, to zwykle mam w zanadrzu jakieś nowe pomysły, nad którymi pracuję i korzystam z nich, jeśli podczas prób dostrzegam jakieś miejsce, gdzie mogłyby pasować. Szybka triolowa zagrywka pochodzi z wprawek, jakie ćwiczyłem do akordu dominantowego w bluesie. Tutaj zagrałem ją w kontekście toniki.\nCzemu wybraliście akurat ten utwór na wizytówkę całej płyty? Jest tu dość intrygująca mieszanka elementów: staccato a’la ‘kwartet smyczkowy’ w intro, mocne akcenty synkopowane, wgniatające w ziemię ósemki rockowe, beatlesowskie smaczki po skali miksolidyjskiej z wokalami unisono, progresja wznosząca D-E-F# pod koniec refrenu… Jak powstał ten kawałek?\nSpośród wszystkich tytułów właśnie ten wydawał nam się najbardziej odpowiedni do umieszczenia na okładce płyty. Ponadto, otwierał przed nami nowe możliwości graficzne do wykorzystania. Przez kilka ostatnich tras stroimy się pół tonu niżej, więc jeśli chodzi o ‘myślenie’ o tonacji, czuję jakbym grał ten kawałek w ‘G’. To pozwala mi wykorzystywać te nuty pedałowe na otwartej strunie. Nie jestem ekspertem w dziedzinie muzyki indyjskiej, ale jak każdy fan The Beatles zetknąłem się z tym klimatem w kawałkach takich jak ‘Within You, Without You”, czy też z miksolidyjskimi wstawkami ‘Tomorrow Never Knows’, żeby nie wspomnieć o linii instrumentalnej w ‘Strawberry Fields’. Trafiłem na naprawdę pyszne, azjatyckie żarcie pewnej nocy w Los Angeles, kiedy z Patem i Billym pracowaliśmy nad repertuarem. Następnego ranka wpadła mi do głowy ta melodia w nietypowym metrum. Wysłałem ją do Erica, a on napisał wokół niej cały utwór – pierwszy jaki nagraliśmy na ten album. Miałem kupę frajdy z grania miksolidyjskich solówek i sporo miejsca do zapełnienia!\n„EVERYBODY NEEDS A LITTLE TROUBLE”\nMamy tutaj świetny puls triolowy na 12/8, grube riffy, łomoczące tomy i wspaniałe blues-shredderskie solo. Jaka jego część jest improwizowana, a jaka była ułożona wcześniej?\nTo był ostatni kawałek jaki nagrywaliśmy w studio i szczerze mówiąc, walczyliśmy wtedy z czasem. Myślę, że ten brak czasu zadziałał na naszą korzyść, bo zmusił nas do oparcia się na tym co czuliśmy instynktownie. Solo było w całości improwizowane, ale z pomocą przyszły mi godziny spędzone wcześniej na nauce ogrywania bluesowego I-IV-V. Uwielbiam puls ‘shuffle’, ale rozpraszają mnie te wszystkie oznaczenia metrum, itd., więc zwykle sięgam po prostu pamięcią do tego co kojarzy mi się z wzorcową ‘szuflą’ w średnim tempie: ‘Message Of Love’ The Pretenders, ‘Love Me Two Times’ The Doors, ‘School’s Out’ Alice Cooper, czy chociażby metalowe ‘Strong Arm Of The Law’…\n„DAMN I’M IN LOVE AGAIN”\nTo pierwsza akustyczna ballada na tej płycie, z mnóstwem akordów uderzanych na ‘i’. Tonacja to B dur – przestrajałeś gitarę, czy korzystałeś z kapodastra?\nDokonałem drobnych modyfikacji stroju, aby uzyskać więcej dźwięczności z akordów. Pierwsza struna przestrojona jest o cały ton w górę, co dało mi interwał kwinty czystej w stosunku do tonacji. Z kolei szóstą strunę opuściłem w dół o kwartę, dzięki czemu uzyskałem niską tonikę. Te dwie struny plus druga – także tonika ‘B’ – wybrzmiewają swobodnie. W takim układzie wystarczy pograć trochę akordami kwintowymi i już jest fajnie. Z tym, że w akustyku mam grubsze struny niż w elektryku i dość szybko przekonałem się, że nie mam odpowiednio odpornych palców, by dłużej bawić się kwintami. Więc gdzieś w połowie sesji przestroiłem jeszcze czwartą strunę o cały ton w górę, dzięki czemu z łatwością mogłem opalcować te wszystkie akordy i nie zedrzeć sobie pozostałości naskórka z trzeciego palca.\n„MEAN TO ME”\nTo jest prawdopodobnie najbardziej intrygujący riff na całej płycie – szybki i niezwykle precyzyjny ‘double-time’, który brzmi jakby partie gitar zostały zdublowane. Co się tam dzieje z tą progresją Cm-Bb-Ab? I jak zagrałeś tę czterotaktową wymianę licków z Sheehanem zaraz przed solówką? To brzmi tak jakbyś użył delaya, podobnie jak Nuno Bettencourt czy Albert Lee…\nTen riff to jeden ślad gitary, a brzmi tak potężnie, bo Billy zagrał tam te swoje szalone, basowe patenty. Inspiracją do napisania riffu był Racer X oraz… Christina Aguilera. Christina ma piosenkę zatytułowaną ‘Genie In A Bottle’, gdzie jest charakterystyczna, zaprogramowana perkusja – sound taktowego bębna jest tam oczywiście złagodzony, żeby wszystko pasowało do popowej stylistyki. Poza tym jest to czysty metal. Przypomniało mi to coś, co Scott Travis grał ze mną w Racer X. Wziąłem ten rytm, zrobiłem z niego partię gitarową, gdzie niska struna grała rolę taktowego, akordy robiły za werbel, a pull-offy za hi-hat. Intro do solówki zagrałem faktycznie z delayem. Po raz pierwszy taki pomysł usłyszałem w ‘Razor King’ zespołu Gamma. Po tym był Pat Thrall, Pat Travers, Eddie Van Halen i Yngwie Malmsteen. Ale jakby dobrze poszukać to patentu używał także Pink Floyd oraz The Edge z U2… Alex Lifeson w Kid Gloves! No i oczywiście ‘The Echo Song’, z mojej pierwszej płyty instrumentalnej. To dość popularny patent. Innym, wykorzystanym przeze mnie trickiem, było skręcenie VOLUME gitary do ok ‘3’, żeby wyczyścić barwę. Tempo było tak szybkie, że musiałem się pozbyć nadmiernego sustainu. Jeśli miałbym za dużo przesteru, wybrzmiewające harmoniczne zniekształcały by rytmikę tych nut. Oczyszczenie barwy znacznie poprawiło precyzję.\n„NOTHING BAD (BOUT FEELING GOOD)”\nTwoja 12-strunówka brzmi świetnie w tym kawałku – to jest standardowy strój? Ta progresja przypomina mi złote lata 80., w których zrobiliście karierę. Czy są jakieś elementy charakterystyczne dla lat 80., które staracie się podkreślać, lub których unikacie?\nStrój jest standardowy, ale całość przestrojona jest o pół tonu w dół. W trakcie sesji dograłem partię gitary z flażoletami i tam chyba przestroiłem strunę, żeby uzyskać określone nuty, ale nie pamiętam już która to była. Moje słownictwo zakorzenione jest raczej w muzyce popowej oraz rockowej z lat 60. i 70. Dorastałem słuchając Beatlesów, więc mój smak harmoniczny uformował się na ich piosenkach. Potem słuchałem popu w radio: Elton John, ELO, Queen, Todd Rundgren, The Carpenters, czy Badfinger. Lubiłem także opartego na bluesie rocka: Led Zeppelin, Aerosmith, czy Robin Trower. Koniec lat 70. to kolejna duża inspiracja: Van Halen. Kiedy Mr. Big zdobywał sceny w latach 80., styl był już dobrze ukształtowany. Zaśpiew ‘Hey Hey Hey’ znany z ‘Ain’t Talkin’ ‘Bout Love’ grupy Van Halen pojawiał się w co drugiej piosence, tak samo jak wycie ‘Łooo-Och’ praktykowane dumnie w refrenach. Nasze kawałki, takie jak ‘Addicted To That Rush’, także się przed tym nie uchroniły. Ale odpowiadając na pytanie – nie planujemy naszych utworów pod kątem jakichś specyficznych elementów, zasad, czy wytycznych ‘wzorowego piosenkopisarza’. Zamiast tego pozwalamy się piosenkom rozwijać spontanicznie i patrzymy co z tego wyniknie. Jedyną zasadą jakiej staram się świadomie trzymać jest: ‘Wymyślaj więcej szybkich numerów!’ Takie kawałki lepiej sprawdzają się na koncertach.\n„FOREVER AND BACK”\nNa całej płycie obecny jest duch Led Zeppelin, ale w tym utworze wybitnie czytelne są wpływy The Who. Jak dużą inspiracją były te wielkie, klasyczne grupy rockowe? Twoja partia solowa, pomimo kilku szybkich fraz, jest bardzo melodyjna? Jak tworzysz takie solówki?\nKlasyczny rock lat 60. i 70. zostanie we mnie już na zawsze. Moim ulubionym ‘nowym’ zespołem jest Lemon Twigs, ponieważ brzmi jakby pochodził z lat 60. Chciałbym mieć więcej ‘ulubionej’ nowej muzyki, ale odkrywanie jej stało się dla mnie paradoksalnie bardzo trudne. Po prostu nie umiem już słuchać muzyki – jest zbyt dużo opcji, a komputer, iTunes i cały ten badziew frustruje mnie tak bardzo, że odechciało mi się tego w ogóle włączać. W końcu słucham siebie samego, grającego na gitarze: akord E dur, którego nauczyłem się kiedy miałem 11 lat – nadal działa! Czasem słucham muzy na YouTube, ale jeśli chodzi o kolekcjonowanie muzyki, tak jak to robiłem w czasach ‘winylowych’, nie zdołałem znaleźć godnego zamiennika. Ale, jak to Jimi Hendrix ujął w ‘Red House’: „W porządku, nadal mam swą gitarę.” I w temacie gitary – naprawdę się cieszę, że zwróciłeś uwagę na to solo. Z pewnością nucenie sobie w głowie pomaga skomponować melodyjną solówkę. Nie wiem czy wiesz, że zanim zacząłem grać na gitarze, chciałem zostać wokalistą, ale mój głos nigdy nie chciał zabrzmieć tak, jakbym sobie tego życzył. Z kolei na gitarze robiłem szybkie postępy, więc tak już zostało. Obecnie bawię się w rozpisywanie melodii wokalnych na gitarze. To także rozwija zmysł melodii, w przeciwieństwie do czysto gitarowego ćwiczenia skal od góry do dołu i z powrotem. Ostatnio nauczyłem się ‘Save The Best For Last’ z repertuaru Vanessy Williams. Genialna melodia! A w dodatku odkryłem dzięki niej kilka nowych opalcowań.\n„SHE’S ALL COMING BACK TO ME NOW”\nTa piosenka ma dwa odmienne oblicza. Pierwsze na zwrotce, przypominające czasy kapel grunge takich jak The Smashing Pumpkins czy Soundgarden, za sprawą gitar grających oktawami i specyficznych podciągnięć. Drugie na refrenie, z wyraźnie psychodelicznym ‘vibe’ rodem z lat 60., dźwięki podkreślone zstępującą linią basu i przewrotami akordów. Jak powstał ten kawałek?\nTo jedna z kompozycji, za którą odpowiada Eric, więc nie do końca wiem co nim kierowało. Tak czy inaczej granie jej daje nam sporo endorfin. Niezbyt uważnie śledziłem scenę grunge’ową w latach 90., ale mam w swoim CV epizod menadżera zespołu ‘The Szuters’, który nawiązywał do tej stylistyki i przemycił do moich uszu sporo tych dźwięków. Jeśli będziesz miał okazję, posłuchaj ich kawałka ‘You’re The One’, z tego co wiem jest on o mojej ex-żonie i o mnie, kiedy byliśmy w trakcie rozwodu. Dla mnie to dość osobisty i emocjonalny utwór. No i pianino, które tam słychać jest moje.\nKiedy riff jest tak dynamiczny jak tutaj, czy rozpalenie go do czerwoności jest bardziej zasługą Billy’ego czy Twoją? Jaką rolę gra w takim kawałku tempo? Kiedy wchodzą te szybkie motywy solówki, zagrane z taką lekkością, że trudno oderwać uwagę…\nTo jest mój kawałek. Znalazłem ostatnio prostą, ale dość efektywną metodę tworzenia riffów. Tak jak słychać w głównym riffie tutaj – zanim ruszymy gdziekolwiek, pierwszy dźwięk lub akord trzeba powtórzyć kilka razy i gotowe. Podobnie zrobiłem w ‘Open Your Eyes’, czy na mojej płycie solowej w ‘Everybody Use Your Goddamn Turn Signal’. Używałem riffu z ‘Humble Pie’s Stone Cold Fever’ do sprawdzania sprzętu podczas soundchecku na ostatniej trasie. Tak więc ziarno w mojej głowie zostało zasiane… O, ‘Communication Breakdown’ to kolejny świetny przykład. Tempo to coś co wybieram całkowicie ‘na czuja’. Mam studentów, którzy przychodząc do mnie opowiadają, jak to tkwią w jakimś tempie i marzą o tym, aby opanować szybsze tempa. To powoduje, że zaczynam myśleć o spodniach. Jeśli mam fabrykę spodni, to nie zastanawiam się co zrobić, żeby uszyć największe spodnie na świecie. Zastanawiam się, jak uszyć spodnie, które będą idealnie leżały. Tak samo jest z muzyką – kiedy wybieram tempo, staram się je idealnie dopasować do danej muzyki.\nTo kolejny rockowy rozbójnik, z intrygującymi, synkopowanymi akcentami i sporą dozą funky. Ile czasu zajmuje tak dokładne zgranie instrumentalnych unison z sekcją rytmiczną? Na czym osiągnąłeś tak rasowe brzmienie Univibe? Słuchając tej płyty często mam wrażenie, że przyłożyliście się do nagrania wielu tracków gitar. Jak rozstrzygnąć dylemat pomiędzy soczystością stereo (wiele tracków), a klarownością brzmienia (mniej tracków)?\nAutorem tego utworu także jest Eric – on zawsze komponuje z pomocą gitary akustycznej, osiągając przy tym ten rozpoznawalny, wyluzowany groove. Próbowałem to potem osiągnąć za pomocą przesterowanej gitary elektrycznej i w tym celu musiałem nagrać wiele, wiele śladów. Nie pamiętam dokładnie ile, ale uzyskanie za pomocą chorusa tego grubego soundu było niezłą zabawą. Przypomina mi to nakładane na siebie akordy grane przez Alexa Lifesona. Staram się używać wyłącznie akordów kwintowych, czasem udaje mi się przemycić tercję lub sekundę wielką, ale z reguły im prościej, tym lepiej to brzmi na przesterze. W kawałku tym wykorzystałem efekty Catalinbread Callisto Chorus oraz Voodoo Lab Micro Vibe, który pojawił się wcześniej w ‘Defying Gravity’. W niektórych miejscach zagrał także efekt Supro Tremolo.\nZamykająca płytę piosenka w tonacji Ab dur ma bluesowy puls 12/8 oraz zwroty harmoniczne mogące się kojarzyć z Beach Boys. Znajdziemy tu wariację bluesowej progresji: I-III7-IVVI- V. Wspominałeś kiedyś o korzystaniu w kompozycjach z bardziej zaawansowanej harmonii. Czy nie jest tak, że gitarzyści więcej uwagi poświęcają solówkom i riffom niż jakości granych przez siebie akordów? A jeśli tak, to w jaki sposób doradziłbyś rozwijać ten aspekt gry na gitarze?\nDzięki, że zauważyłeś mój wysiłek z doborem właściwych akordów. Uwielbiam hity popowe, które królowały na antenie radia w latach 60. i 70. Wiele z tych utworów zostało napisanych przez klawiszowców. Pianino jest znacznie przyjaźniejszym instrumentem, jeśli chodzi o dobór akordów, ale osobiście nie zamierzam ograniczać swojej wyobraźni poprzez fakt, że jakimś zrządzeniem losu jestem gitarzystą. Wiele czasu poświęciłem na opracowanie tamtych popowych hitów w wersji „ogniskowej”. Chciałem mieć pod palcami gitarowy słownik akordów, z których korzystali przy komponowaniu klawiszowcy. Dzięki temu, kiedy przyjdzie inspiracja i usłyszę w głowie progresję, będę wiedział jak ją zagrać. Robię to nadal – przykładowo ostatnia piosenka Lemon Twigs „Wanna Prove to You” – kiedy tylko ją usłyszałem, wziąłem do ręki gitarę, żeby sprawdzić jak to wszystko jest poukładane. Akordy grane przez klawiszowca, dla gitarzysty nie całkiem leżą pod palcami, ale dzięki temu znalazłem konkretny, nowy sound, z którym mogłem dalej pracować. A jeśli chodzi o to na co gitarzyści zwracają uwagę, a co ich nie obchodzi – to jest klucz do wszystkiego. Słuchamy muzyki, która zwróciła naszą uwagę, więc jeśli poświęcimy jej trochę czasu i serca, może stać się częścią naszego indywidualnego słownika. Zawsze jednak znajdzie się coś nowego – jak Lemon Twigs – co wywróci nasz bezpieczny świat do góry nogami. I to jest właśnie w muzyce najlepsze!\nZdjęcia: William Hames\nMr. Eric - The Big...


Dziecko uczy się zdalnie. Też masz prawo do zasiłku opiekuńczego | myregion\nDziecko uczy się zdalnie. Też masz prawo do zasiłku opiekuńczego1 min na czytanie\n– W związku ze zmieniającą się sytuacją epidemiczną, za zamknięcie placówki należy uważać również zamknięcie np. klasy lub grupy przedszkolnej. Oznacza to, że nie musi dojść do zamknięcia całej szkoły, przedszkola czy żłobka, by rodzicowi przysługiwał zasiłek opiekuńczy – wyjaśnia Marlena Nowicka, rzeczniczka prasowa ZUS w Wielkopolsce.\nW tej sytuacji jeżeli np. w związku z wykryciem koronawirusa u ucznia, zostaną zawieszone zajęcia tylko w klasie, do której uczęszcza ten uczeń, zasiłek opiekuńczy będzie przysługiwał, nie tylko rodzicom dzieci, które zostały objęte kwarantanną związaną ze stycznością z osobą zakażoną, ale także rodzicom uczniów zamkniętej klasy, którzy takiej styczności nie mieli, gdyż w tym okresie nie przebywali w szkole, np. z powodu przeziębienia, wyjazdu. – Co bardzo ważne, ta interpretacja dotyczy spraw niezakończonych i nowo wpływających – podkreśla rzeczniczka ZUS.\n„Niech sobie Wojtek żyje”. Jak mieszkańcy oceniają rządy burmistrza Wolsztyna?


90% wypadków na drogach w naszym kraju spowodowane są przez czynnik ludzki. Co składa się na ten czynnik? Wiele sytuacji - może to być np. zwykła nieuwaga, brak dostosowania się do podstawowych zasad ruchu drogowego (takich jak np\nBezpieczeństwo na drodze tworzą ludzie którzy się po niej poruszają. Statystyki prowadzone przez polską policję pokazują, że ponad 90% wypadków na drogach w naszym kraju spowodowane są przez czynnik ludzki. Co składa się na ten czynnik? Wiele sytuacji - może to być np. zwykła nieuwaga, brak dostosowania się do podstawowych zasad ruchu drogowego (takich jak np. bezpieczny odstęp), be\nCzyste autoO ciuchach używanych onlineOgród Twoich marzeń- to wcale nie takie trudne See these 8 interesting facts about how to buy us auto parts easily Wymiana zamaka centralnegoWokół każdego domu- prace wykończeniowe ogroduSuplementy białkoweKażdy samochód kiedyś się psuje - o częściach samochodowychNiższe nakłady, lepszy druk. Poligrafia ogółemTekst o materacachKostka brukowa i jej kładzenieTreat your car well - it deserve itO sprzątaniuJak promować się w sieciO kosmetykach naturalnychDo you like nature?Szybki temat: geodezja i geodeciCała Prawda O Tym Jak Stosować Ekologiczne Kosmetyki (a Której Sprzedawcy Ci Nie Powiedzą)Po sezonowo: Kartki świąteczneAminokwasy- podstawowy budulec mięśniDlaczego warto zlecić usługi sprzątania?Twoja firma w internecieCzym buduje się domy?Boisz się wizyty u dentysty? NiepotrzebnieImplantologia i protetyka. O dentystachKrótki wpis o sukienkachO zębach i dentystachChoroby układu nerwowego: Choroba devicaChoose the best solutionWoreczki na buty, ale nie z folii!


Ulotka Canbiox działanie i stosowanie - opinie o działaniu leku\nCanbiox działanie i stosowanie, ulotka\nPoznaj ulotkę Canbiox działanie i stosowanie\nNa tej stronie poznasz ulotkę leku Canbiox działanie i stosowanie.\nDowiesz się przed zakupem wielu ciekawych i nieznanych dla Ciebie informacji o Canbiox działanie i stosowanie i sprawdzisz czy lek spełnia twoje oczekiwania.\nUlotka o Canbiox działanie i stosowanie\nCanbiox działanie i stosowanie:\nAzytromycyna jest antybiotykiem makrolidowym należącym do grupy azalidów. Jej cząsteczka została utworzona przez wbudowanie atomu azotu do pierścienia laktonowego erytromycyny A. Mechanizm działania azytromycyny polega na zahamowaniu syntezy białka bakteryjnego w wyniku wiązania się cząsteczki antybiotyku z podjednostką 50S rybosomu, co powoduje hamowanie translokacji peptydów. Wartość AUC/MIC azytromycyny jest głównym parametrem farmakokinetycznofarmakodynamicznym, najlepiej korelującym ze skutecznością azytromycyny. Na ogół notuje się występowanie trzech mechanizmów oporności różnych gatunków bakterii na antybiotyki makrolidowe, polegających na zmianie miejsca docelowego działania, modyfikacji antybiotyku lub zmianie transportu antybiotyku (wypompowywanie z komórki bakteryjnej). Mechanizm wypompowywania antybiotyku z komórki pneumokoków kodowany jest przez gen mef i warunkuje oporność na makrolidy (fenotyp oporności typu M). Modyfikację miejsca docelowego warunkuje gen erm, kodujący metylazy. Całkowita oporność krzyżowa na erytomycynę, azytromycynę, inne makrolidy i linkozamidy występuje wśród Streptococcus pneumoniae, paciorkowców β-hemolizujących grupy A, Enterococcus spp. i Staphylococcus aureus, w tym wśród szczepów S. aureus opornych na metycylinę (MRSA). Prawdopodobnie większą wrażliwość na azytromycynę będą wykazywały szczepy Streptococcus pneumoniae wrażliwe na penicylinę, niż szczepy S. pneumoniae oporne na penicylinę. Podobnie, szczepy Staphylococcus aureus oporne na metycylinę (MRSA) będą mniej wrażliwe na azytromycynę, niż szczepy S. aureus wrażliwe na metycylinę (MSSA). Wywołanie znaczącej oporności, zarówno w modelu in vitro, jak i in vivo, jest to zwiększenie rozcieńczenia Streptococcus pyogenes, Haemophilus influenzae i Enterobacteriaceae, po 9-krotnym, subletalnym pasażowaniu substancji czynnej i 3-krotnym rozcieńczeniu dla Staphylococcus aureus. Rozwój oporności in vitro z powodu mutacji występuje rzadko.\nże tekst tej strony dotyczący Canbiox działanie i stosowanie, to informacje o charakterze poglądowym i mogą zawierać błędy. Najważniejsze są inforamcje zawarte w ulotce z opakowania leku oraz uzyskane od lekarza lub farmaceuty. Szczegóły przeczytaj koniecznie na stronie od autorów gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu i zdrowiu\nA jak było u Ciebie? Napisz swoją opinię o Canbiox działanie i stosowanie. Anuluj pisanie odpowiedzi\nPoprzedni wpisHypnomidate w ciążyNastępny wpisHistigen działanie i stosowanie


Misja: trener personalny. Dylematy w drodze na szczyt -\nBlogMisja: trener personalny. Dylematy w drodze na szczyt\nMisja: trener personalny. Dylematy w drodze na szczyt\nKochasz sport i aktywność fizyczną uważasz za jeden z priorytetów swojego stylu życia? Jeśli trafiłeś na tego bloga, to odpowiedź jest oczywista, a zapewne zadajesz sobie inne pytanie: czy to wystarczająco, by zrobić z tego zawód trenera personalnego, oraz: jakie są blaski i cienie tej pracy i czy jesteś w stanie im podołać.\nRób to, co kochasz, a nigdy nie będziesz musiał pracować\nMoże zetknąłeś się z tym stwierdzeniem i uwierzyłeś w jego sens. Brzmi pięknie, ale nie daj się złapać w tę pułapkę. Jako trener personalny będziesz musiał pracować i to wytrwale, by dać swoim klientom najwyższy poziom usług i aby oni czuli się usatysfakcjonowani. Kurs na trenera personalnego w AMS pomoże Ci stanąć do pracy w tym zawodzie z najlepszym, możliwym na polskim rynku przygotowaniem. Znajdziesz go tutaj.\nBędziesz miał pewność, że posiadasz już na starcie ogromną wiedzę i narzędzia, nawet jeśli wcześniej miałeś poczucie ich braku. Od Ciebie będziemy potrzebowali pełni zaangażowania i właśnie pracy. Nie daj się zwieść słowom z tytułu tego akapitu. Twój trud nauki na naszych zajęciach jest tutaj ceną nie tylko za otrzymany dokument, dostaniesz od nas przede wszystkim prestiż. Jesteśmy po to, byś mógł się stać trenerem personalnym na najwyższym poziomie i miał poczucie, że zasługujesz na szacunek w branży fitness.\nChoćbyś uwielbiał swoją pasję nad życie, jeśli stanie się Twoją pracą, prędzej czy później przyjdzie moment, że powiesz „Mam dość!”. I ten stan jest normalny, nie powinien Cię dziwić. Ale skoro uwielbiasz sport, to z natury wojownikiem i łatwo się nie poddajesz. I właśnie w tym pomoże Ci Twoja pasja. Z niej będziesz mógł czerpać swoją siłę. To będzie Twój akumulator i źródło Twojej mocy w słabszych momentach, ponieważ zdarzą się gorsze dni i chwile słabości.\nWówczas jako wojownik podniesiesz się i na nowo świadomie sobie powiesz: robię tę robotę, bo mam z niej satysfakcję i pieniądze. Na Twoim kursie na trenera personalnego w AMS pokażemy Ci wszystkie aspekty tej pracy, rozwiejemy mity i pokażemy fakty po to, byś mógł uniknąć jak najwięcej rozczarowań i potrafił wyjść obronną ręką z każdej podbramkowej sytuacji.\nSatysfakcja zawodowa? Bardzo proszę\nA czym jest satysfakcja zawodowa trenera personalnego? Człowiek aktywny zawodowo po prostu chce widzieć, że jego praca ma sens. Dobrze, gdy przynosi zyski, gdy sprawia przyjemność, daje szansę rozwoju i zapewnia kontakt z ludźmi. A z czego satysfakcję zawodową bierze trener personalny?\nPieniądze to jedno. Po drugie – jesteś w zgodzie ze swoją pasją, uczysz się stale nowych rzeczy (tak zakładam, bez tego nie myśl o tym zawodzie). I oczywiście relacje z ludźmi sprawiają Ci przyjemność. Ale prawdziwa satysfakcja przyjdzie do Ciebie wraz z klientem, który podziękuje za to, że dzięki Tobie, Twoje wiedzy i umiejętnościom jego praca nad sobą przyniosła wymarzony efekt treningowy. Niejednokrotnie w ten sposób zmienia się czyjeś życie.\nTo nie Twoja miłość do sportu jest kluczem do sukcesu w zawodzie trenera personalnego. Kiedy swoimi umiejętnościami zdobytymi w AMS i własną pracą przysłużysz się do zmiany czyjegoś życia, wtedy zarobisz. Czy przyjdzie do Ciebie pasjonat biegania i będzie chciał poprawić sylwetkę, czy ktoś po kontuzji, czy matka trojga dzieci, pamiętaj:\nTwoim celem nie jest tylko ich ciało, ale przed wszystkim wprawienie ich w poczucie życiowego zadowolenia. Dzięki Tobie biegacz ukończy maraton, człowiek po urazie wróci do aktywności towarzyskich, a matka trojga dzieci wreszcie poczuje się piękna. I to będzie Twoja satysfakcja zawodowa. A potem jedna pani powie drugiej pani…i tak marketing szeptany wypracuje Ci zyski. Jako dobry trener personalny jesteś w stanie naprawdę dobrze zarobić.\nZastanów się w takim razie, czy Twoich usatysfakcjonowanych klientów będzie interesowało to, czy Ty kochasz sport? Twoja pasja jest Twoja. Oni mają swoje własne i niekoniecznie i nie zawsze uda Ci się zarazić ich swoją. Czasem nie będzie to dla nich w ogóle ważne. Za to istotne będzie, abyś skupił się na nich i dał z siebie wszystko, aby osiągnęli to, czego oczekują.\nDlatego jeśli chcesz być trenerem personalnym i zarabiać, ważne jest, abyś potrafił schować do szuflady swój własny egoizm. Liczy się jeden konkret: Twój klient i jego cel. I to właśnie dlatego w AMS zatrudniamy wyselekcjonowaną kadrę. Nie uznajemy bowiem prowizorki i półśrodków i liczymy, że Ty w swojej pracy będziesz postępował podobnie. Chcemy dać Ci wiedzę i umiejętności na takim poziomie, byś zawsze potrafił przynieść klientowi rezultat jego oczekiwań.\nJesteś tym, co umiesz\nCzy wiesz, po co w zawodzie trenera personalnego będziesz musiał stale pracować nad sobą? By dać klientowi jego najlepszą wersję siebie, której pragnie. Dlatego nie ma zmiłuj. Będziesz musiał się dokształcać, rozwijać, uczyć i jeszcze raz uczyć. Pewnie słyszałeś, że od 2010 roku działalność trenera personalnego nie wymaga żadnych uprawnień państwowych czy kursów. Może nawet to stało się dla Ciebie zachętą, bo nie lubisz się uczyć.\nA poszedłbyś do lekarza, który nie skończył studiów, ale fascynuje go układ krwionośny człowieka i chce leczyć ludzi po zawale? Idziesz do lekarza, bo mu ufasz. Bo się nauczył i wie, co robi. Twoi klienci przyjdą do Ciebie, gdy będziesz godny zaufania. Gdy będziesz miał od AMS dokument na to, że posiadasz fachową wiedzę, a oni przekonanie, że oddadzą się w dobre ręce. Daj swoim klientom poczucie bezpieczeństwa i zanim podejmiesz się tej pracy, zrób w AMS porządny kurs na trenera personalnego. To Ci się po prostu opłaci.\nJesteś najlepszą wizytówką swojej firmy\nJeśli pasja sportu ma Cię zaprowadzić do sukcesu zawodowego, jako trener personalny będziesz musiał być nie tyle wzorem co inspiracją dla swojego klienta. Czy będziesz tego chciał czy nie, zaangażowanie zawodowe ograniczy Twój czas na robienie tego, co kochasz najbardziej, czyli uprawianie ulubionej dyscypliny. Ale to nie zwolni Cię od dbania o własny ruch, sylwetkę, dietę.\nTwoim zadaniem będzie tak poukładać dzień, by znaleźć czas również na odpoczynek. Zaniedbasz swoje potrzeby, zaniedbasz klienta. A powinieneś być dla niego przykładem tego, że można łączyć pracę zawodową z dbaniem o siebie i właśnie tak jak Ty wyglądać. Masz pokazać, że się da, bo właśnie z tym najczęściej zmierzysz się w swojej pracy – z brakiem wiary w to, że można.\nKto będzie Twoim największym przeciwnikiem?\nKonkurencja po drugiej stronie ulicy, urząd skarbowy? Niestety nie. Twoim największym przeciwnikiem będzie brak motywacji u Twojego klienta. Życzę Ci oczywiście, byś zawsze trafiał na pasjonatów – maratończyków i pracował nad wzmacnianiem ich nóg. Tych nie będziesz musiał namawiać, ochoczo przybiegną na trening i z radością wyregulują dietę. Podobnie zgrabna dziewczyna, która jedynie chce mieć bardziej płaski brzuch.\nPrzyjdą do Ciebie także ludzie po urazach, bez kondycji, otyli i niejednokrotnie tylko dlatego, że lekarz im kazał. Aby ich zmotywować będziesz szczególnie potrzebował umiejętności psychologa, pedagoga, mentora. W AMS nauczymy Cię, jak pracować z klientem, jak go motywować, pokażemy Ci psychologiczne aspekty w jego prowadzeniu. Twoim zadaniem będzie bowiem wypracować sobie u klienta status pewnego rodzaju przyjaciela, któremu zaufają.\nTrener personalny to zawód, w którym umiejętności wynikają z pasji do sportu, ale prawdziwym motywem powinno być to, by swoją pasją pomagać klientowi stawać się jego własną, lepszą wersją siebie. Jeśli się w tym widzisz, już dziś podejmij decyzję o udziale w naszym kursie na trenera personalnego i działaj. Jesteśmy po to, byś Ty mógł osiągnąć sukces!


Prowadzenie działań marketingowych to jedno z najważniejszych zadań każdej firmy, ponieważ dzięki nim można budować silną pozycję na rynku i generować przychody. Nie bez powodu można znaleźć w sieci ogromną ilość agencji marketingowych, które oferują swoją pomoc. Jakie są więc zalety współpracy z agencją interaktywną? Czy Twoja firma potrzebuje profesjonalnego wsparcia agencji reklamowej. Odpowiedź znajdziesz w naszym artykule!\n1. Czym zajmuje się agencja?\nZacznijmy od tego, czym właściwie zajmuje się agencja reklamowa?\nAgencja reklamowa zajmuje się w głównej mierze przygotowywaniem materiałów, które mogą być publikowane w różnych mediach. Tak naprawdę wszystko zależy od klienta, w jakim miejscu chce promować swoją firmę. W zakres naszych działań wchodzi:\nSprawdź tutaj czym jeszcze się zajmujemy: https://studiokreacja.pl/\n2. Zalety współpracy z agencją interaktywną\nJak nikt inny to właśnie agencje reklamowe mają ogromne doświadczenie w prowadzeniu skutecznych działań marketingowych i to właśnie ten argument powinien Was przekonać do podjęcia współpracy z taką firmą. Dzięki wsparciu agencji możecie spać spokojnie, ponieważ znamy się na rzeczy i wiemy #codzialawmarketingu!\nCzy wiesz, że nasza agencja jest już na rynku 10 lat?! W ciągu tej dekady udało nam się wykonać ponad 1400 projektów!\nPewnie jeden z powodów, który może Was powstrzymać od podjęcia współpracy, jest koszt działań, jednak spójrzmy na tę kwestię z innej strony. Czy wiecie, że dzięki pomocy agencji, która wie #codzialawmarketingu unikniecie popełniania błędów i zaoszczędzicie swój czas, a dzięki temu będziecie mogli skupić się na innych kwestiach, które są związane z Waszą marką.\n3. POZYTYWNE WYNIKI\nPodejmując współpracę z agencją marketingową, możecie być pewni, że to właśnie dzięki nam osiągniecie pozytywne wyniki, ponieważ jesteśmy kreatywnymi osobami, które są specjalistami w prowadzeniu działań marketingowych i znają się na rzeczy! Nie wierzycie?\nSprawdźcie zestawienie naszych wszystkich projektów! https://studiokreacja.pl/\n4. ZDALNA WSPÓŁPRACA\nSwoją siedzibę mamy w wielkopolsce, jednak działania, jakie prowadzimy, możemy wykonywać również zdalnie. Jeśli więc, Twoja firma znajduje się 200 km od naszego biura, to nie ma powodu do rezygnacji z naszych usług, ponieważ działamy również zdalnie!\nAgencje reklamowe działają po to, aby wspomóc firmy w ich promocji, a co najważniejsze z takich działań mogą skorzystać marki z każdej branży! U nas nie ma ograniczeń! Korzystając z naszych usług, możecie być pewni, że trafiliście w dobre ręce i zapewniliście sobie skuteczne wsparcie. W Studio Kreacja zapewniamy jasno określone warunki współpracy i szybki czas realizacji. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą: https://studiokreacja.pl/kontakt/.


Parowozowna Wolsztyn » FUNDACJA MUZEÓW WIELKOPOLSKICH\nMuseion Poloniae Maioris\nStrona Główna > Muzea wielkopolskie > Parowozowna Wolsztyn\nParowozownia Wolsztyn jest ostatnią parowozownią na świecie, która obsługuje planowe przewozy pasażerskie trakcją parową na normalnym torze. Tylko tu spotkać można parowóz „pod parą” pracujący w codziennym ruchu planowym. Powstały w 1907 roku zabytkowy obiekt do dziś spełnia rolę zaplecza technicznego dla funkcjonujących lokomotyw parowych, jest też miejscem, gdzie zobaczyć można wszystkie czynności związane z przygotowaniem parowozu do jazdy, a które odbywają się tu niezmiennie od ponad stu lat, m.in. obrządzanie parowozu ze szlakowaniem, wodowaniem i węglowaniem, a także przeglądy i naprawy. Zwiedzić tu można wachlarzową halę postojową (z lat 1907-1909), warsztat z kuźnią oraz towarzyszący im zespół urządzeń obsługujących parowozy – stację wodną z wieżą ciśnień i żurawiem wodnym, kanał oczystkowy ze składem opału oraz nadal działającą 20 – metrową obrotnicę z 1908 roku. Do dziś funkcjonuje również wyposażony w zabytkowe maszyny warsztat ślusarski (1907-40), kompresorownia oraz odlewnia panewek, a także umiejscowione w „szopie” kanały zapadni, służące do wymiany pojedynczych zestawów kołowych. W Parowozowni odwiedzić można także niewielką izbę muzealną, w którym eksponowane są przedmioty związane z bogatą historią lokalnych linii kolejowych, opierającą się głównie o trakcję parową, m. in. kolejowe lampy naftowe, bilety, urządzenia sygnalizacyjne oraz makietę przedstawiającą fragment stacji Wolsztyn. Całość kolekcji tworzy unikatowy zbiór stanowiący ważny ślad rozwoju techniki kolejowej.\nParowozownia posiada około 20 parowozów różnych serii, wśród których najciekawszymi są: najstarszy, używany po wojnie w hucie Szczecin bezogniowy parowóz TKb b4 z 1912 roku, znany z filmów „Pianista” czy „Miasto z morza” Ok1-359 z 1917 roku, trzycylindrowy Ty1-76 z 1919 roku, jedyny zachowany z tej serii na świecie parowóz Tr5-65 z 1921 roku, najstarszy produkcji polskiej Ok22-31 z 1929roku, a także najszybszy, bo rozwijający prędkość 130 km/h, parowóz Pm36-2 zwany „Piękną Heleną” z 1937 roku.\nW ruchu planowym pracują obecnie 3 polskie powojenne lokomotywy parowe: Ol49-59, Ol49-69 oraz Pt47-65.\n„Żywa parowozownia” prowadząca ruch pociągów planowych pod parą ma szansę zachowania spuścizny dawnego transportu kolejowego oraz ochrony związanego z nim, ginącego dziedzictwa kulturowego i przekazania go przyszłym pokoleniom.\nObecnie Parowozownia Wolsztyn stanowi Instytucję Kultury Województwa Wielkopolskiego tworzoną przez Województwo Wielkopolskie, Gminę Wolsztyn, Powiat Wolsztyn oraz PKP Cargo S. A.\nul. Fabryczna 1,\ntel.: 68 419 17 93\nCopyright ©2018 Muzeawielkopolskie.pl, Wszelkie Prawa Zastrzeżone\nLiczba odwiedzin: 1047


Czy ze sklepów znikną koszyki?\nCanva.com / Vera_Petrunina\nNie da się ukryć, że koszyki dostępne w sklepach znacząco wpływają na komfort robienia zakupów. Ciężko sobie wyobrazić bez nich większe zakupy. Okazuje się, że padła propozycja wycofania koszyków. Trafiła ona do premiera.\nKoszyki dostępne w sklepach są wygodnym rozwiązaniem, dzięki któremu z łatwością przenosimy nasze zakupy do kasy. Mało kto podejrzewałby, że ktokolwiek wpadły na pomysł ich wycofania. Tego typu inicjatywa ma swoje uzasadnienie.\nCzy koszyki zostaną wycofane?\nKażdy z nas podczas zakupów korzystał z ułatwienia, jakim są koszyki. W różnych sklepach możemy się natknąć na rozmaite modele. Niektóre z nich znacząco wyróżniają się na tle innych. Dobrym przykładem są, chociażby koszyki dostępne w supermarketach Biedronka. Skrywają one pewną dodatkową funkcję.\nWycofanie sklepowych koszyków może wydawać się co najmniej irracjonalnym pomysłem. Przecież bez nich wielu klientów nie będzie w stanie zrobić zakupów. Można uznać, że właśnie o to chodzi osobom, które chcą wycofania koszyków ze sklepów.\nNSZZ Solidarność uważa, że ograniczenie liczby koszyków sklepowych byłoby najlepszym sposobem, na przestrzeganie ograniczeń dotyczących tego ilu klientów przebywa w danym obiekcie. Aktualnie związkowcy uważają, że tego typu obostrzenia nie są w ogóle przestrzegane.\nBiorąc pod uwagę powyższe zastrzeżenia, NSZZ Solidarność zdecydowało się na skierowanie pisma do premiera. Jego treść dokładnie wyjaśnia punkt widzenia związkowców. Obok takich słów nie sposób przejść obojętnie.\n(Canva / Circle Creative Studio)\nOgraniczenie liczby koszyków sklepowych\nZ naszej wiedzy pozyskanej od pracowników zatrudnionych w sieciach handlowych, w tym członków organizacji związkowych, wynika, że limity nie są przestrzegane przez pracodawców oraz nie są weryfikowane przez odpowiednie organy kontrolne. Limity te niejednokrotnie są określane od wielkości całkowitej powierzchni sklepu czy obiektu handlowego, wraz z zapleczem magazynowym, socjalnym czy parkingiem, w tej sposób stają się fikcją — można wyczytać w liście do premiera, przytaczanym przez portal Wiadomości Handlowe.\nTrzeba przyznać, że tego typu zastrzeżenia nie są raczej bezpodstawne. Niejednokrotnie podczas zakupów w różnych sklepach, możemy natknąć się na spore tłumy. Teoretycznie nie powinno ich być z uwagi na obowiązujące limity.\nKoszyki sklepowe faktycznie mogłyby wpłynąć na ograniczenie liczby klientów w sklepach. Warto zauważyć, że część sklepów samodzielnie wprowadziło tego typu rozwiązanie. Mniejsza liczba koszyków to mniejsza liczba osób na zakupach. Nie pozostaje nam nic innego jak oczekiwanie na rozwój sytuacji.\nAktualne obostrzenia zakładają, że w sklepach do 100 m kw. może przebywać jedna osoba na 15 m kw. Natomiast w placówkach, które mają więcej niż 100 m kw., limit ten wynosi 20 m kw. na jednego klienta. Oczywiście tego typu zasady łatwo łamać. Podobnie jak inne, które obowiązują w sklepach. Niedawno wspominaliśmy o tym, jak Polacy oszukują w sklepach.\nLody Ekipy Friza w Lidlu i Biedronce\nŹródło: Money; Wiadomości Handlowe


Spóźniający się okres nie zawsze wiążę się z ciążą - Rozkoszna.pl\nKiedy spóźnia się okres, w głowie pojawia się jedna myśl: CIĄŻA! Ale nie dajmy się zwariować. W ciążę nie zachodzi się ot tak, na pstryknięcie palcem. Zatem jakie są inne przyczyny braku miesiączki na czas?\nNa pewno, po pierwszych kilku dniach decydujesz się na test ciążowy, żeby wykluczyć wpadkę (jeśli uprawiasz seks). Co się wtedy dzieje, w trakcie tych niepewnych dni? Jesteś naładowana stresem, obawami i nerwami na siebie i na wszystko dookoła, co naprawdę nie działa dobrze i przyczynia się do jeszcze większego spóźnienia. W dodatku doszukujesz się pierwszych objawów ciąży…\nMimo, że masz regularne miesiączki zdarzyło się tak, że minął dzień spodziewanego krwawienia a tu nadal nic. Dlaczego?\nMiesiączka może się spóźniać, gdy…\nzażywasz leki np. przeciwdepresyjne, stosowane w leczeniu nadciśnienia, nasenne, kortykosteroidy lub hormonalne.\nbardzo dużo się stresujesz, a wtedy wzrasta poziom prolaktyny – hormonu, który (występując w dużej ilości) zatrzymuje owulację, a co za tym idzie wydłuża cykl.\nodstawiłaś niedawno antykoncepcje hormonalną – więc twój organizm potrzebuje czasu na przyzwyczajenie się do nowej sytuacji.\nintensywnie ćwiczysz! Jeśli często fundujesz sobie duży wysiłek fizyczny twój organizm może mieć problem z wydzielaniem odpowiedniej ilości hormonów.\npodróżujesz. Stabilny rytm dobowy jest bardzo ważny, żeby organy produkujące hormony mogły prawidłowo pracować. Podróż również jest czynnikiem wpływającym na spóźniający się okres.\nodchudzasz się. Ale tutaj mam na myśli drastyczną dietę, która wyklucza jakieś składniki odżywcze (np. białka czy węglowodany). Obniżenie odsetka tkanki tłuszczowej organizmu poniżej 16% powoduje zanik miesiączki. Warto zatroszczyć się więc o zdrową i zbilansowaną dietę, nie działać na własną rękę, co często jest robione w niewłaściwy sposób.\nmasz chorą tarczycę. Nadczynność jak i niedoczynność może spowodować brak miesiączki. Tarczyca odpowiada za wydzielanie hormonów płciowych. Jeśli coś ci jest pojawia się problem z miesiączką. Funkcjonowanie tarczycy można sprawdzić wykonując badanie z krwi, a wyniki skonsultować z endokrynologiem.\ntwój cykl był bezowulacyjny. Tak, w ciągu roku może być tak, że jeden lub dwa cykle będą bezowulacyjne. To całkiem normalne i nie jest powodem do niepokoju. To również może mieć wpływ na przesunięcie terminu miesiączki.\npracujesz na zmiany. Mogłoby się wydawać, że przyzwyczaiłaś się do takiej pracy – tydzień na dzień, tydzień na noc, ale to nie takie proste. Dla ciebie może to być norma, ale twój organizm może się pogubić co odbije się na cyklu.\nfaktycznie jesteś w ciąży (jeśli uprawiałaś seks bez prezerwatywy, albo z i pękła – lub jakakolwiek inna metoda antykoncepcji zawiodła). Już 8-10 dni po zapłodnieniu możesz sprawdzić i potwierdzić swoje przypuszczenia, dzięki nowoczesnym testom ciążowym, które dają pewność do 99%. Jeśli wynik będzie pozytywny oczywiście trzeba wybrać się do ginekologa, on zleci badanie krwi w celu oznaczenia poziomu beta HCG. Bo czasem i test może zrobić nam psikusa.\nWięc jak sama widzisz, spóźniająca się miesiączka to nie tylko i wyłącznie objaw ciąży. Wato się zastanowić nad przyczyną spóźniającego się okresu gdyż może to być oznaka jakiejś choroby. Jeśli spóźnia się długo i często warto udać się do ginekologa – nie można tego lekceważyć.\nPamiętaj, te wyżej wymieniony powody mogą opóźnić menstruację ale także czasem ją przyspieszyć – choć ta perspektywa kobiety, przeraża odrobinę mniej.\nmillea o System JO, Lubrykant o smaku słonego karmelu. Recenzja\nPaulina o System JO, Lubrykant o smaku słonego karmelu. Recenzja\nJoanna Milarska o System JO, Lubrykant o smaku słonego karmelu. Recenzja\nKoraliki analne Marc Dorcel, Deep Feel. Recenzja\nPerwersyjna sypialnia. Gadżety BDSM cz.1\nWibrujące jajeczko, Lovense Lush 2. Recenzja\nWspólne oglądanie porno jest fajne!


Pora na finał - ten bez nas | PubSPort.pl |Sportowe wyniki, wiadomości, publicystyka i tabele\nGłówna > Londyn 2012 > Pora na finał – ten bez nas [zapowiedź]\nNie będę ukrywał, że nie do końca mogę pogodzić się z faktem, że nasi siatkarze Londyn już opuścili i nie zagrają jutro o medal. Postaram się jednak zostawić to na boku przy zapowiedziach meczów o medale turnieju siatkówki mężczyzn.\nW spotkaniu o brąz Bułgarzy zmierzą się z Włochami. Przy ocenianiu szans nie powinno się jednak brać zbyt poważnie spotkania grupowego pomiędzy tymi reprezentacjami. To, że podopieczni Naydena Naydenova wygrali w trzech setach niczego nie oznacza, ponieważ Italia na drodze do najlepszej czwórki wyeliminowała aktualnych (jeszcze) Mistrzów Olimpijskich, Amerykanów.\nDo tej pory jestem pod wrażeniem stylu, w jakim to uczynili. Coraz lepiej dysponowani są Zaytsev i Savani, szczególnie przy zagrywce. Sprawili ogromne kłopoty swoim ćwierćfinałowym rywalom. Wydaje mi się, że trafili także na nienajlepszy dzień Priddy’ego i Andersona, więc do wyłączenia pozostawał im Clayton Stanley. Atakujący USA parokrotnie dostał czapę od Włochów i mógł szybko pakować walizki.\nJuż wyglądało, że siatkarze prowadzeni przez Mauro Berutto rozwinęli skrzydła po fazie grupowej, ale w 1/2 finału dość mocno oberwali od Brazylijczyków. Trochę szkoda, bo zapowiadało się ciekawe widowisko, zwłaszcza na początku pierwszej partii gdy nękali rywali serwisem. Jednak po II przerwie technicznej blokowali się i pozwalali uciec Canarinhos. To samo wydarzyło się w trzecim secie. Drugiego nawet nie mam co analizować. Cóż, zostaje im batalia o brąz.\nBułgarzy, z kolei, mieli nieco łatwiejszą drogę do półfinału. Mówiłem, że Niemcy nie sprostają im w 1/4 i to się sprawdziło. Jednakże biorąc pod uwagę zawirowania, jakie miały tam miejsce w ostatnich miesiącach, ten wynik już jest dla nich sukcesem. Gdyby był Zhekov, Kaziyski i trener Stoychev, to sprawa wyglądałaby inaczej. Zgadzam się z tym, co mówili Piotr Dębowski i Mariusz Szyszko na antenie TVP – oni już nic nie muszą, oni mogą. W starciu z Rosją pierwsze dwa sety w ich wykonaniu wskazywały na smutny koniec, a tymczasem w kolejnych dwóch nawiązali równorzędną, widowiskową walkę ze zwycięzcami Pucharu Świata. Niewiele brakowało, a przedłużyliby ją do tie-breaka.\nMoim zdaniem nie są bez szans w potyczce o 3. miejsce. Jeżeli dobrze w mecz wejdą Aleksiev i Sokolov, to wszystko jest możliwe. Są w stanie wykonać kilka dobrych zagrywek, czy kilkakrotnie przyblokować na siatce. Tyle, że to samo można powiedzieć o Włochach. Pozostaje jeszcze kwestia ataku – na Bułgarów kiwki nie wystarczą. Potrzeba twardej, zdecydowanej gry, kończenia akcji w pierwszym uderzeniu. Ciekawi mnie, jak zaprezentują się obie ekipy na środku. Na papierze lepsi wydają się być Włosi z Mastrangelo i Fei, ale ich gra uzależniona będzie od przyjęcia.\nMamy zatem sporo niewiadomych. Warto będzie wstać, by o 10:30 zobaczyć ten bój.\nW wielkim finale szykuje się wielki pojedynek – naprzeciw siebie staną ekipy Brazylii oraz Rosji. One również mierzyły się już ze sobą w Londynie, ale gładkie zwycięstwo podopiecznych Bernardo Rezende raczej się już nie powtórzy. Tamten mecz po prostu Rosjanom nie wyszedł. Psuli ogromną ilość zagrywek (dlaczego, cholera, myśmy tego nie wykorzystali?!) więc brakowało im okazji do odrabiania punktów.\nPrzyznaję szczerze i otwarcie, że Brazylijczyków się w finale nie spodziewałem. Przed ćwiercfinałami zapowiadałem, iż nie powtórzą wyniku z Pekinu, a oni już to zrobili. Pokazują, co to znaczy być drużyną turniejową. Już nikt nie pamięta, że polegli ze Stanami, że męczyli się z przeciętnymi Serbami. Trzy ostatnie mecze wygrali bez straty seta. Zaczynają faktycznie przypominać ten mistrzowski zespół.\nKapitalny półfinał rozegrali Murilo i – zastępujący na ataku Visotto – Wallace. Co prawda w porównaniu do srebrnej drużyny z Pekinu połowa składu się zmieniła, ale żądza odkucia się za ten wynik pozostała. Już wówczas wielu zawodników z Gibą na czele postanowiło sobie, że kariery zakończą dopiero po Londynie. Nadejdzie tam nowy czas, ale tę erę chcą uwieńczyć olimpijskim złotem. Ta myśl może im dodać skrzydeł podczas meczu finałowego.\nJednak wydaje mi się, że minimalnymi faworytami do mistrzostwa olimpijskiego są Rosjanie. Trener Vladimir Alekhno zbudował piekielnie silny zespół i zgarnął już po drodze w ubiegłym roku Ligę Światową i Puchar Świata. W Earls Court jego drużynie nie powiodło się tylko raz, ale, jak już oznajmiłem, to był wypadek przy pracy.\nReprezentacja Rosji nie gra już typowo siłowej siatkówki. Alekhno włączył u swoich podopiecznych myślenie przy atakach. Oczywiście ta moc przy nich została, ale została teraz wykorzystana bardziej efektywnie. Najlepszym przykładem tego jest Maxim Mikhailov. Jest na razie najlepszym punktującym Igrzysk. Dysponuje znakomitą, silną zagrywką, wie, gdzie jak zbić i w które miejsce, a ponadto skoczy w odpowiednim tempie do bloku.\nJest jeszcze jedna rzecz warta zauważenia u trenera Alekhny (widać zatem, że jest on ważnym ogniwem rosyjskiej drużyny). Mianowicie ma on kapitalne wyczucie co do zmian. Jeżeli widzi, że któryś z jego podopiecznych ma chwilę słabości, wprowadza w odpowiedniej chwili odpowiedniego zawodnika. Przykład? Proszę bardzo – półfinał. Mało kto wyobraża sobie Rosję bez wielkoluda, Dmitriya Muserskiyego. Kiedy selekcjoner zobaczył, że mu nie szło, nie zawahał się wprowadzić do gry Nikolaya Apalikova.\nNiewiadomą w rosyjskiej ekipie jest zagrywka. Jeśli będzie ona psuta tak często jak w meczu grupowym przeciwko Brazylii czy ćwierćfinale z Polską, to pojawi sie duży problem. Jeżeli zaś wstrzelą się jak z Bułgarią, to… również pojawi się duży problem, ale u rywali.\nCiężko przewidzieć rezultat batalii o złoto, ale mam nadzieję, że będzie ona piękna i niezapomniana. W końcu przed nami najważniejszy mecz czterolecia!\nPS. Ktoś może narzekać na TVP w sprawie komentatorów, studia, itd., ale pozostało u nich coś, czego w Polsacie dopominam się od kilku lat: Pomimo, że odpadli polscy siatkarze, mecze transmitowane są w otwartej stacji. Nawet opóźniany jest w związku z tym Teleexpress!\nPS 2. Pewnie znasz, Drogi Czytelniku, moje nastawienie do ludzi, którzy odpuszczają Ligę Światową, ale pojawił się wokół niego znak zapytania, bo do najlepszej czwórki weszły Rosja i Włochy, czyli reprezentacje, które olały sobie rozgrywki, w których triumfowali Polacy… Skłania to trochę do refleksji, nie powiem, że nie…\nPokaz siły ognia – Superpuchar Niemiec