Elektronika, RTV, AGD - Dziennik Motocyklowy\nStart » Zakupy » Elektronika, RTV, AGD\nGniazda maskujące w sklepie online\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2019-03-25\nW wielu pomieszczeniach użytkowych sprawdzają się gniazdka chowane w blat, mogą one występować, także w domowych kuchniach, mają zwiększać poziom komfortu i bezpieczeństwa osób z nich...\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2019-01-25\nUrządzenia komunikacyjne i systemy weryfikacji wizualnej to standardowe wyposażenie budynków: zarówno jednorodzinnych, jak też wielorodzinnych oraz obiektów komercyjnych. Na polskim rynku jednym z najbardziej znanych...\nUkłady zasilające do kamer IP\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2019-01-24\nModułowy zasilacz PoE dla wielu kamer i rejestratora IP, to jeden z głównych przedmiotów sprzedażowych, w internetowym sklepie BCS, dostarczającym kompleksowe wyposażenie dla systemów monitoringu....\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2018-10-25\nFratelli Guzzini to włoska marka przyborów kuchennych, jadalnianych oraz ogrodowych. Wyrafinowane formy i niepowtarzalny design to prawdziwa uczta dla oczu. Królują wśród nich jasne i...\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2018-06-29\nNasza firma prowadzi sklep internetowy, którego jedną ze specjalności jest sprzedaży wysokiej jakości akcesoriów oświetleniowych. Przede wszystkim chodzi o elementy oświetlenia bazujące na technologii LED,...\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2017-10-16\nWitryna cukiernicza, podobnie jak wiele innych mebli wykorzystywanych w zakładach cukierniczych, w obiektach restauracyjnych oraz wszelkiego rodzaju sklepach oferujących produkty żywnościowe, to z pewnością specjalistyczne...\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2017-10-06\nWyobraź sobie sytuację, w której Twój samochód nie będzie już narażony na uszkodzenia parkingowe. Przyjemna perspektywa, prawda? Do tego dołóż jeszcze fakt, że w srogą...\nNajlepsze odkurzacze piorące w konkurencyjnych cenach\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2017-08-22\nNumatic George to przemyślane w najdrobniejszym detalu pod względem funkcjonalności i budowy urządzenie do prac porządkowych, pozwalające na pracę w czterech trybach. Przedstawiany model profesjonalnego...\nPolecamy komputery all in one\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2017-06-16\nZastanawiasz się nad zakupem nowego sprzętu komputerowego i zastanawiasz się, jaki wariant wybrać. Czy zdecydować się na desktop z oddzielnym ekranem, czy też wybrać komputer...\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2017-05-22\nUsługą, którą oferują niektóre firmy, jest regeneracja markowych laptopów. Chodzi tu przede wszystkim o laptopy lub też innego rodzaju sprzęt komputerowy, taki jak komputery stacjonarne...\nSpotkanie klasycznego wnętrza z nowoczesnością.\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2016-02-10\nKlimat i niepowtarzalny wyraz wnętrza można podkreślić na wiele sposobów. Jeśli chcesz stworzyć w pomieszczeniu ciepły klimat podkreślający jego wyjątkowość, połączyć twoją klasyczną wizję z...\nSkaner diagnostyczny to niewielkie urządzenie podłączane przez odpowiedni port do komputera samochodowego. Zastępuje on specjalizowany komputer diagnostyczny, pokazuje wszystkie usterki zdiagnozowane przez komputer samochodu. Umożliwia...\nBogata oferta sklepu PROMET - łączniki, wyłączniki i inne\nFirma PROMET ma bogatą historię i może pochwalić się wieloletnim działaniem w branży energetycznej. Ponieważ doskonale zna rynek i oczekiwania klientów, może im zaproponować wysokiej...\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2016-01-26\nAugmented reality to nowoczesna technologia XXI wieku tzw. rzeczywistość rozszerzona, w której zacierają się granice pomiędzy tym, co jest prawdziwe, a tym, co jest generowane...\nInteresuje Cię zamówienie monitoringu dla firmy czy sklepu? Zapewni Ci go nasz sklep internetowy Bezpieczny Plus. Udaje się nam prezentować w nim coraz to nowy...\nKategoria: Zakupy / Elektronika, RTV, AGD Dodane: 2016-01-25\nSklep DK-SHOP od 16 lat specjalizuje się w dystrybucji uchwytów do montażu naściennego LCD, LED, 3D PLAZMY. Branża RTV nieustannie się rozwija, dlatego jak tylko...\n»Produkcja stylowych mebli łazienkowych


Bloki kardiologiczne - Kredos Sklep Medyczny\nSerce jest to największy mięsień w organizmie człowieka. Zdrowe serce jest silne, jak dzwon. W wielu jednak przypadkach, pojawiać mogą się zaburzenia rytmu serca lub inne przypadłości, które są bardzo niebezpieczne, mogące prowadzić nawet do śmierci człowieka. W tym artykule chcielibyśmy skupić się na blokach serca. Czym one są? Jakie są ich rodzaje? Jak je leczyć?\nBloki serca - co to jest?\nChcąc odpowiedzieć na pytanie, czym są bloki serca, należy zacząć w pierwszej kolejności od jego budowy i pracy, aby móc zrozumieć tę przypadłość. Serce składa się z dwóch przedsionków i dwóch komór. Te oddzielone są od siebie zastawkami. Aby mięsień sercowy mógł się kurczyć, musi otrzymywać sygnał, za który to odpowiedzialne są komórki, tworzące układ bodźcowo - przewodzący. Rozrusznikiem serca jest węzeł zatokowo - przedsionkowy, który to znajduje się na ścianie prawego przedsionka. Samo pobudzenie jest przewodzone do węzła przedsionkowo - komorowego, który znajduje się na skrzyżowaniu przedsionków oraz komór. Dalej, wykorzystując odnogi pęczka Hisa, idzie on dalej do następnych włókienek, jakie rozprowadzają impuls po mięśniu komór. Patrząc na ten obraz w odniesieniu do bloków serca, te powodują blokowanie przewodzenia imppsu przez serce w układzie bodźcowo - przewodzącym serce.\nBloki serca mogą mieć różne rodzaje i określony stopień. Każdy ma nieco inną formę, jak również i sam przebieg. I tak wyróżnia się:\nBloki przedsionkowo - komorowe\nblok 1 stopnia\nImpulsy przewodzone są z przedsionków do komór serca w czasie zdecydowanie dłuższym, niż w przypadku prawidłowo pracującego serca. Jest on zazwyczaj bezobjawowy i nie stanowi większego, zagrażającego problemu.\nNie wszystkie impulsy przepływają z przedsionków do komór serca. Część z nich działa prawidłowo, część z nich zatrzymuje się w obrębie dróg przewodzących, tym samym konsekwencją jest brak skurczu. Występuje tutaj blok przedsionkowo - komorowe II stopnia w dwóch formach:\nDochodzi do impulsu elektrycznego do komór serca, z wypadnięciem pojedynczego skurczu komór. Wydłuża się odstęp PQ z każdym kolejnym cyklem, aż do momentu, gdy dojdzie do wypadnięcia właśnie tego jednego zespołu QRS. Taki obraz widoczny jest na badaniu EKG.\nDochodzi do impulsu elektrycznego do komór serca, ale bez stałego rytmu, na przykład 3:1. Oznacza więc to, że na trzy skurcze przedsionków, odbywa się tylko jeden skurcz serca. Tutaj nie występuje zespół QRS za każdym razem, ale zazwyczaj po co drugim lub trzecim załamku P, bez wydłużenia odstępu PQ.\nblok 3 stopnia\nImpulsy elektryczne przepływające z przedsionków nie są przewodzone do komór serca. Powstaje tutaj tak zwany zastępczy rytm wytwarzania impulsów w komorach, ale są one zdecydowanie wolniejsze. EKG serca załamki P i zespoły QRS występują niezależnie od siebie, sama zaś częstotliwość skurczu komór przedstawiona jest na wynikach EKG w znacznie niższym stopniu, niż częstotliwość rytmu przedsionków.\nBloki zatokowo - przedsionkowe\nTen rodzaj bloków powoduje wypadanie skurczów, zarówno tych przedsionkowych, jak również i komorowych, które w konsekwencji powodują powstawanie bloków zatokowo - przedsionkowych. Przyczyną takiego stanu są zaburzenia przewodzenia impulsu elektrycznego z węzła zatokowo - przedsionkowego do samych przedsionków.\nBloki śródkomorowe pęczka Hisa\nPęczek Hisa możemy podzielić na prawą odnogę i lewą odnogę z wiązką przednią i tylną. Tego typu bloki kardiologiczne pęczka Hisa powodują pogorszenie rozpowszechnia się impulsu elektrycznego do komór. Co więcej, widoczny jest tutaj także brak synchronii skurczu, jaki ma miejsce w obydwu komorach. W przypadku bloków śródkomorowych następuje zwolnienie lub zablokowanie przewodzenia, które mogą pojawić się w obrębie wiązek lub też w obrębie odnóg pęczka Hisa. Te dzielimy na:\nBlok przedniej wiązki odnogi lewej pęczka Hisa\nBlok tylnej wiązki odnogi lewej pęczka Hisa\nJakie są przyczyny bloków serca?\nZarówno wszelkie zaburzenia rytmu serca, jak również i występujące bloki serca mają swoją przyczynę. Jeżeli chodzi o bloki przedsionkowo - komorowe, te mogą być związane ze stanem wrodzonym lub wynikać z patologicznych czynników, powodując tym samym pojawiające się ograniczenie w obrębie układu bodźcotwórczo - przewodzącego. Co więc może spowodować ten stan?\nzwyrodnienie układu przewodzącego w przypadku chorób zastawek\nzażywanie leków - beta blokery, amiodaron czy blokery kanału wapniowego\nW przypadku wystąpienia bloku prawej odnogi pęczka Hisa - RBBB, przyczyną ich występowania mogą być:\nW przypadku wystąpienia bloku lewej odnogi pęczka Hisa - LBBB, przyczyna ich występowania mogą być:\nBloki serca - jakie powodują objawy?\nŻadnego z objawów, które nas niepokoją, absolutnie nie można bagatelizować. Każdy wymaga konsultacji, gdyż konsekwencje zaburzeń pracy serca mogą być tragiczne.\nW przypadku bloków przedsionkowo - komorowych, głównymi objawami są:\nbradykardia- spowolnienie pracy serca\nuczucie słabszej pracy serca, szczególnie po wysiłku\nW przypadku bloków śródkomorowych, są one w większości bezobjawowe. Zazwyczaj ich konsekwencją są bloki przedsionkowo - komorowe i tym samym objawy ukazane powyżej. Tego typu bloki prowadzić mogą do: niewydolności serca, dysfunkcji lewej komory, jak również i niedomykalności zastawki mitralnej.\nCzy badanie EKG wykrywa bloki serca?\nBez wątpienia badanie EKG serca jest jednym z najczęściej wykorzystywanych, jeśli chodzi o diagnozowanie chorób serca. Jeżeli chodzi o bloki przedsionkowo - komorowe, jak najbardziej jest w stanie je wykryć, nawet gdy w grę wchodzą te 1 stopnia. W przypadku, gdy nie ma pewności, co do diagnozy, część pacjentów musi mieć założony holter EKG, a więc urządzenie, które bada pracę serca przez 24 - godziny.\nJak leczyć bloki serca?\nWszystko tak naprawdę zależy od tego, z jakim rodzajem bloków serca mamy do czynienia. Te bezobjawowe nie wymagają specjalnego leczenia, a jedynie znalezienia przyczyny ich występowania. W przypadku zaawansowanych bloków serca II stopnia i bloków III stopnia, opieka lekarska stanowi element niezbędny, gdyż nieleczony stan ten, może być zagrożeniem dla życia pacjenta. Tutaj konieczne jest podawanie leków, które ułatwiają przewodzenie w układzie przewodzącym serce lub zastosowanie przezskórnej lub wewnątrzsercowej stymulacji serca. W skrajnych przypadkach niezbędna jest implantacja stymulatora serca, czyli specjalnego urządzenia, które generuje impulsy elektryczne.\nAbsolutnie bloków serca nie można lekceważyć, gdyż większość z nich może być przyczyną śmierci. Odpowiednia opieka kardiologiczna stanowi tutaj rzecz najważniejsza i na niej właśnie należy się skupić, by mimo występowania tak groźnych schorzeń, móc dalej żyć.\nTemat gorączki jest niezwykle długi, jak rzeka. Można byłoby na jej temat napisać nap...


insulina - na forum Gazeta.pl\nnowa insulina - Lantus(15)\nInsulina i glukoza PCOS + insulinooporność(6)\nDziewczyny pomóżcie bo nie ma norm i nie wiem o co chodzi: Moje wyniki: GLUKOZA na czczo 82,5 mg/dl ( obciążenie 75 g. glukozy ) po godzinie 153,6 mg/dl po 2 godzinach 89,7 mg/dl i to wydaje się w miare nieźle ale insulina... INSULINA na czczo 8,8 mU/l po godzinie 199,4 mU/l ( zgroza ) po 2 godzinach 125,8 mU/l Już wiem od lekarza że wyniki są poza normą ale wizytę u gin-endo mam dopiero za tydzień. Mam PCOS i moja doktor podejrzewa też insulinooporność i chyba słusznie. P...\nGdzie tania insulina Novomix30(5)\nMoże wiecie gdzie w Warszawie kupię aktualnie tanio insulinę Novomix 30? Do tej pory kupowałam w innym mieście i nie mogę w stolicy znaleźć takiej apteki. Dzisiaj usłyszałam cenę 50 zł. Interesują mnie też paski optium xido.\nPo raz pierwszy - TSH i insulina po obciążęniu(7)\nWitam was, mam 28 lat i bardzo proszę, jeśli macie czas i ochotę spójrzcie na moje wyniki. [i][u][b]12.10.2012 r.[/b][/u][/i] [b][u]TSH[/u][/b] 2,760 mIU/L (0,270-4,200) [u]PRL[/u] 7,970 ng/ml (4,8-23,3) [u]HGB[/u] 14,8 g/dl (12,0-16,0) [u]Cukier i insulina po obciążeniu 75 g glukozy[/u] [i]na czczo:[/i] [u]glukoza[/u] 102 mg/dl (70-99) [u]insulina[/u] 13,6 uU/ml (2,0-25,0) [i]po 1 h:[/i] [u]glukoza [/u] 106 mg/dl (70-99) [u]insulina[/u] 36,8 uU/ml (...\nCzy insulina może przestac działać?(8)\nMam cukrzycę typu 2. Brałem Diaprel . Drugi lekarz (2 lata temu) zapisał mi insuline. Biorę 24 j NovoMix rano i ok. 18 j wieczorem, a w południe kilka j. NovoRapid. Lekarz zgodził sie na dołączenie do insuliny tabletek, z jednoczesnym obnizeniem o 2 j dawek insuliny. Lekiem tym jest Metformax.Zauważyłem jednak, że insulina i lek działają słabo. Po śniadaniu i zaaplikowaniu insuliny cukier gwałtownie rośnie,staję się słaby i senny. Dodam, że nieźle utrzymuję dietę cukrzycową. Czy nie po...\nod 2 dni nie biorę insuliny cukry mam w normie(11)\nwitam, cukrzycę stwierdzono u mnie 5 miesięcy temu. od jakiegoś czasu zmniejszałem (po konsultacjach z lekarzem) dawki. od 2 dni nie biorę insuliny - cukier mam w normach 79-123. Nie rozumiem co się dzieje? pomóżcie. Czy to możliwe, że zaszła pomyłka w diagnozie?\nPrzejście z insuliny na Diaprel(11)\nMam cukrzycę typu 2. Od liku lat biorę insulinę. Z własnej inicjatywy od 2 dni odstawiłem insulinę i biorę Diaprel (2 tabl x 1). Efekt wyrównania cukru jest bardzo dobry. Czy mogą być skutki uboczne? Co na to powie mi lekarz?\nDiagnostyka cukrzycy- badanie krwi Insulina ??? (7)\nWitam, mam pytanie dostałam skierowanie na badanie glukozy na czczo i 2h po posiłku, na hemoglobinę glikowaną i na Insulinę.Niestety wszędzie gdzie się pytam każdy mówi że badanie na insulinę to jest poziom cukru we krwi ale mi się wydaje ze to jest badanie na glukozę... a tu na skierowaniu mam oddzielnie zaznaczone badanie które się nazywa Insulina...czy ktoś wie co to za badanie?\nAutor: Gość portalu: Ewelina24\nInsulinoopornosc - jak interpretowac krzywa(13)\nWitam, Zrobilem sobie krzywa cukrowa... jak interpretowac ten wynik ? Test obciążenia glukozą (75 g) Glukoza na czczo\t5,51\tmmol/l\t(3,90\t-5,83\tN) Glukoza po 1 godz.\t7,17\tmmol/l\t(max 11,10\tN) Glukoza po 2 godz.\t5,89\tmmol/l\t(max 7,80\tN) Insulina po obciązeniu (75 g glukozy 0,1,2)\tInsulina przed obciążeniem\t7,4\tµIU/ml\t(2,6\t24,9\tN) Insulina po obciążeniu (pkt 1)\t158,1\tµIU/ml\tInsulina po obciążeniu (pkt 2)\t44,6\tµIU/ml\nbadania glukozy i insuliny(5)\nInsulina a otyłość.(11)\nMam taka sprawe. Jestem osoba puszysta,waze ok 90 kg, wygladam na szczescie na dwadziescia mniej, ale tak czy inaczej kilogramow nosze na sobie znacznie za duzo. Od pewnego czasu lecze sie hormonalnie (duphaston - progesteron), biore jodid na tarczyce i bromergon na prolaktyne. Moja lekarka postanowila zabrac sie za te moja otylosc, na ktora nie skutkuja diety i ruch. Zrobilam badanie cukru i insuliny, przed i po jedzeniu i okazalo sie, ze mam troche za malo insuliny. Lekarka powiedzi...\nInsulina na Wyspy Brytyjskie - Jak przesłać?(7)\nKochani, bliska mi osoba musi troche dłuzej pozostac na Wyspach, a jest cukrzykiem i konczy jej sie insulina. Byla tam w ich Sluzbie Zdrowia, ale dziwnie na nią patrzą i kazą wsiasć w samolot i sobie przywieźć!? Czy ktoś wysyłał insulinę na wyspę Jersey, jak to wyglada, czy można ? Kto robi i ile sobie za to winszuje? Pozdrawiam Dzięki z Góry!\nTest tolerancji glukozy i insulina(4)\nZrobiłam test tolerancji glukozy i przy okazji insulinę: na czczo: glukoza 71 mg/dl insulina 9.14 uIU/mL 1 godz. po podaniu 75 g glukozy: glukoza: 124,5 mg/dl insulina: 143 uIU/mL 2 godz. po: glukoza: 84 mg/dl insulina:61,6 uIU/mL Normy dla glukozy: 65-105 mg/dl, dla insuliny: 6-28,4 uIU/mL. Niestety- nie podano norm glukozy i insuliny dla testu tolerancji glukozy. Czy ktos może zinterpretować te wyniki?\nCukier, insulina, metformina(24)\nHej, pisze w nowym watku, bo stary chyba juz za dlugi i nikt pewnie nie czyta. Robilam ostatnio badanie krwi na cukier i insuline z obciazeniem. Oto co mi wyszlo: Cukier: 84-177-87 Insulina: 5,6 - 39,1 - 12,7 Od prawie 3 miesiecy biore metformine a wyniki cukru sie nie poprawily, a nawet pogorszyly (na czczo i 2 godziny po obciazeniu jest ok, godzine po za wysoko - juz przy 169 dostalam metformine a tu wynik podskoczyl nawet) A co do insuliny: nie moge znalezc w necie norm a na wy...


Maluchy do restauracji » EgoDziecka\nStart › Czytelnia › Uczenie się › Maluchy do restauracji\n1. Dziecko nie wie, jak zachować się w restauracji. Pokaż mu to poprzez zabawę!\nNie bez powodu mówi się, że dziecko wynosi zachowania z domu. To od rodziców zależy, jak będzie zachowywało się w miejscu publicznym. Nie możemy zapomnieć, że dzieci są bardzo różne. Jedne żywiołowe, drugie bawiące się na uboczu, wyciszone. Ważne, aby rodzic umiał wytłumaczyć swojemu maluchowi, jak powinien się zachowywać i pokazać mu, że obiady w restauracji to super sprawa! Jak to zrobić? Zaaranżuj w domu „obiad w restauracji”. Przygotuj menu, z którego dziecko będzie mogło wybrać sobie danie, a ty odegraj rolę kelnerki. Zapytaj pociechę, czego sobie życzy, czy chce coś do picia itd. W trakcie zabawy zaznacz, że będzie musiała poczekać na jedzenie. Podczas zabawy chwal dziecko, oczywiście wtedy, kiedy na to zasłuży. To przyczyni się do jego pozytywnych wspomnień i spowoduje, że będzie grzeczne podczas tej prawdziwej wizyty w restauracji.\n2. Lista najważniejszych rzeczy\nWychodząc do restauracji z mniejszym dzieckiem, nie zapomnij o ubrankach na zmianę, chusteczkach nawilżanych i ulubionej zabawce. Mali odkrywcy lubią dotykać, smakować i poznawać w ten sposób nowe rzeczy, szczególnie jedzenie. W tym wypadku o plamy nietrudno. Weź pod uwagę, że maluchowi nie zawsze może smakować jedzenie restauracyjne. W lokalach dania są inaczej przygotowywane i przyprawiane, niż w domu. Zawsze możesz zapytać kelnera o możliwość przygotowania specjalnego dania dla malucha. Nie są to skomplikowane przepisy, a dla większości restauracji to żaden problem. Jeśli wychodzisz z dzieckiem do restauracji po raz pierwszy, możesz zabrać ze sobą jakąś przekąskę dla dziecka, gdyby okazało się, że dania\nz menu mu nie smakują.\nDla umilenia czasu swojemu dziecku, zabierz również jego ulubioną zabawkę. Pamiętaj, żeby nie była zbyt głośna (grzechotki, piszczałki odpadają). Może mały samochodzik lub lalka czy maskotka. Masz małego artystę? Kolorowanka i kilka kredek na pewno zajmie jego uwagę podczas kilkunastominutowego oczekiwania na potrawy.\n3. Wybierz restaurację przyjazną dziecku\nTo, jakie miejsce wybierzesz, ma kluczowe znaczenie. Weź pod uwagę, że niektóre miejsca nie są dla dzieci przystosowane, co na pewno wpłynie negatywnie na czas spędzony w restauracji. Idealnie w takich sytuacjach sprawdzają się miejsca przyjazne maluchom, które posiadają kącik dla dzieci, przewijak czy możliwość podgrzania gotowych dań dla najmłodszych.\nPierwszym krokiem, aby restauracja była uważana za rodzinne miejsce, jest spełnienie podstawowych założeń , jak posiadanie krzesełek dla dzieci oraz menu dla najmłodszych. W naszej restauracji poszliśmy o krok dalej, mamy kącik zabaw dla dzieci, a co niedzielę organizujemy obiady rodzinne, gdzie do dyspozycji najmniejszych gości mamy animatorkę – mówi Andrzej Leśniara, Dyrektor Generalny Restauracji Browarnej Browar Lubicz w Krakowie. – Browary Restauracyjne są z założenia miejscem dla całej rodziny. Wiemy, że rodzice chcą spędzać ze swoimi pociechami jak najwięcej czasu, więc zorganizowaliśmy wszystko tak, aby mieli taką możliwość.\nWybierając restaurację, zwróć uwagę na różne szczegóły, np. na to, aby stoliki były w odpowiedniej odległości od siebie, tak aby dziecko nie przeszkadzało innym gościom. Restauracje często odwiedzają nie tylko inne rodziny, ale także grupy znajomych czy pary, a wszyscy chcą mile spędzić czas, nie przeszkadzając sobie nawzajem.\n4. Obserwuj pociechę i reaguj\nDzieci są dla nas najważniejsze, ale w trakcie wizyty w restauracji musimy mieć na uwadze wszystkich gości. Jeżeli nasze dziecko zaczyna głośno się zachowywać, płakać lub biegać, zakłócając spokój innych, powinniśmy zareagować. Niekoniecznie przy innych gościach. Odejdźmy z dzieckiem w ustronne miejsce i zapytajmy, co się stało. Poczekajmy, aż się uspokoi, a wtedy wyjaśnijmy, że jesteśmy teraz w restauracji i musi zachowywać się w odpowiedni sposób, żeby nie przeszkadzać innym gościom. Krzyk nie załatwi sprawy, a wręcz ją pogorszy. W momencie, gdy dziecko nie uspokaja się, najlepszym rozwiązaniem będzie opuszczenie lokalu. W przeciwnym wypadku, zamiast smacznych potraw, najemy się jedynie nerwów i wstydu, zakłócając przy tym spokój innych gości i narażając się na pełne niesmaku spojrzenia.\n5. Przygotuj się na niespodzianki\nSiedzicie w rodzinnym gronie, kelner przynosi potrawy i nagle okazuje się, że nasz milusiński nie jest głodny. Pod żadnym pozorem nie zmuszaj dziecka do jedzenia. Nie chcesz przecież, aby pierwszy pobyt w restauracji kojarzył mu się z negatywnymi emocjami. Bądź cierpliwa i wyrozumiała. To ma być wasz wspólnie spędzony czas. W miłej i rodzinnej atmosferze. Po kilkunastu minutach zapytaj malucha, czy zgłodniał. Na widok rodziców, którzy sami spożywają obiad czy kolację, na pewno powróci mu apetyt. Dziecko naśladuje rodziców, nawet w takich sytuacjach. Ważne, aby nie zrażać się pojedynczymi sytuacjami. Dzieci wszystkiego się nauczą. To tylko kwestia czasu i cierpliwości.\nTo piękne, że chcemy spędzać z naszymi dziećmi każdą chwilę. Nieważne, czy będą to momenty spędzone w domu, na wakacjach czy właśnie w restauracji. Ważne jest, aby dobrze przygotować dziecko i mieć sprawdzone miejsce, które spełni wszystkie wymagania najmniejszych Gości. Na szczęście, coraz więcej restauracji otwiera się na rodziców i ich pociechy, dostosowując swoją ofertę tak, aby spożywanie wspólnego posiłku, odbyło się bez bezproblemowo i w prawdziwie rodzinnej atmosferze!\nNauka pływania dla początku...\nCiepłe miesiące to najlepszy czas, by zacząć wodną…


Licznik odwiedzin:15 484 / 1650 dni\nNadal źle. Wahania nastroju mnie nie opuszczają.\nMalaEndrfinka: niestety znajome.\nNie chce żyć.\nTo uczucie gdy wiesz że nie możesz już zrobić nic..\nCzuje ze znow wszystko stracilam. Chce zmienic cale moje zycie. Uciec od tego wszystkiego.\nNie umiem sie uczyc nie umiem sie skupic.\nNic mi humoru na dluzej niz na chwile nie poprawia.\nChce jego a on juz mnie nie. A moze znow mam swoje chore jazdy i nie umiem ocenic rzeczywistości prawidlowo?\nNie chce zyc. To jest zbyt trudne.\nNiech stanie się cokolwiek co to zmieni bo wymiekne.\nOlewanie na każdym kroku.. jak miło. Mam tak bardzo pocięte udo że aż mnie to przeraża. Dawno tak źle nie było. Bardzo dawno. I co z tego, przecież i tak to nikogo nie obchodzi, mnie już na pewno nie. Wszyscy mają wyjebane na mnie i moje problemy. Jestem z tym wszystkim sama. Nie mam do nikogo pretensji. Każdy ma swoje życie. Po co interesować się moim?\nwith lights: boże, mam identycznie\nNiby powinno byc dobrze a ja czuje sie totalnie wyłączona. Mega dziwne uczucie. Nie wiem co ze soba zrobic.\nNauki jest ZA DUZO. Terminy mnie gonia. Byle do lipca.\nNajgorzej. Znów jest źle. Znów chce się ciąć. Znów będę to robić. Pieprzyć to wszystko.\nPozytywna32: Pamiętaj, że kiedyś będziesz żałować. To nic ci nie daje. jedynie co to przynosi nowe problemy i trudniej będzie ci zapomnieć o tym przez co się tniesz, bo rany zostaną na całe życie. Zapraszam do mnie. Może coś skomentujesz ? Jeśli ci się spodoba śmiało obserwuj :)\nScusa, ma ti chiamo amore.: Nie rób tego. Cięcie się nie rozwiąże problemów, a tylko je pogłębi.\nOstatnio doszłam do wniosku że jestem zawsze na końcu. Zawsze jestem tą ostatnią opcją.\nNikt nie ma dla mnie czasu. Nikt nie chce mi pomóc. Na nikogo nie mogę liczyć. Nikt nie potrzebuje mnie. Znów to uczucie bezużyteczności..\nNikt nie spędza ze mną czasu bo chce. Ludzie spędzają ze mną czas tylko ze względu na to że nie mają innych zobowiązań lub nikt inny nie miał akurat czasu. Zawsze jestem na końcu w hierarchii priorytetów. W sumie nie śmiałabym myśleć że mogę być wyżej ,więc to mnie to nie dziwi że jest jak jest, ale to nie zmienia faktu że jest mi przez to smutno.\nOprócz rodziców nie mam na kogo liczyć. Nikomu innemu na mnie nie zależy. Rodzicom na mnie zależy tylko dlatego że jestem ich inwestycją w przyszłość, jedynym dzieckiem. Tylko przez to im na mnie zależy, a nikomu nie zależy ze względu na fakt jaka jestem.\nNiby jest teraz wszystko okej.\nPan X chce sie dzisiaj spotkac.. nie wiem co mam robic. Z jednej strony spoko nie bede sama z drugiej.. co jesli zacznie sie do mnie dobierac i mimo protestu z mojej strony nie przestanie?\nW sumie to.. czuje się coraz gorzej.\nCzuję się niepotrzebna. Po co ja żyję? Kogo ja obchodzę? Jestem nikim. Nikomu na mnie nie zależy.\nWyjątkiem są tylko rodzice którzy muszą się mną interesować bo jestem ich inwestycją w przyszłość. Tylko dlatego nie mogę się zabić.\nDla reszty świata jestem niepotrzebna, bezużyteczna, nic nie znaczę.\nJest mi cholernie smutno i źle teraz a i tak nikogo to nie obchodzi i dlatego nikt się nie dowie.\nChyba jestem szczęśliwa. Tak, sądzę że czuję to szczęście, szczególnie gdy jestem z nim.\nAle w takich chwilach jak te to..\nBoję się że to szczęście minie. Boję się że jeszcze tych chwil będę żałować. Boję się mieć nadzieje. Boję się kolejnej porażki\nWstydzę się swoich nadziei. Wstydzę się moich marzeń, a w końcu je mam. Wstydzę się tego jak wyglądam. Wstydzę się mojego charakteru.\nByłam głodna, teraz już nie jestem. Byłam uśmiechnięta, teraz jestem smutna. Byłam silna, teraz chce się pociąć.\nZaczynam wątpić we wszystko.\nGość: Czasem bohaterstwem jest przetrwać, tylko przetrwać - ponieważ chwile są tak trudne; więc nie stawiaj sobie celu uśmiechania się czy odczuwania cudownych emocji... przetrwaj. Przetrwaj te najgorsze chwile, a potem przyjdą lepsze... ;)\nOdezwał się Pan Idealny. Ten który miał być przy mnie zawsze. Ten który mnie nigdy nie zrani. Ten ktoś jedyny na stałe.\nNie odzywał się od 14.02.\nDoprowadził mnie do płaczu.\nUtwierdził mnie w przekonaniu że byłam jedynie zabawką. Tylko w tym związku o seks chodziło, o nic więcej.\nCzuję się beznadziejna i żałosna.\nWierzyłam że to miłość. Wierzyłam w to że mogę być normalna przy nim. On mi udowodnił jedynie to że jestem zwykłą szmatą.\nPrzypominam sobie jego słowa.. takie piękne. Tak bardzo chciałam kiedyś by były prawdziwe.\n"Nikomu Cię nie oddam"\n"Zależy mi na Tobie"\nInne związki mogły się sypać ale nasz miał być inny. Wierzyłam w to. Czułam się wtedy taka bezpieczna. Czułam że jest przede mną przyszłość. Tak bardzo chciałam zmienić wszystko byle tylko móc z nim być. Teraz widzę jak głupia byłam. Wierzyłam w coś czego nigdy nie było. Nigdy te uczucia nie były odwzajemnione. Nigdy.\nI nie wiem dlaczego teraz o nim myślę. Nie pozostało nic prócz blizn po nim. Nic prócz myśli że właśnie przy nim czułam się bezpieczna i tak cholernie znów chce się tak poczuć. Mieć nadzieje na przyszłość. Chcieć żyć. Kurwa..\nDon't wake me up: @gość: Iluzja szczęścia. Będąc z nim byłam szczęśliwa i czułam się dobrze. Potem okazało się to nieprawdą. Byłam zaślepiona.\nGość: Najczęściej to ranimy samy siebie swoimi reakcjami... i wymysłami. Jak te uczucia mogły być nie odwzajemnione, skoro tak cudownie wspominasz ten czas, skoro tak bezpiecznie czułaś się przy nim? I nadal tęsknisz...\nVaira: Nie warto poświęcać czasu komuś, dla kogo byłaś tylko opcją ღ Uwierz, że znajdzie się LEPSZY!\nI już nie wiem czy to brak czasu czy olew. Wiem jedynie to że nie czuję się z tym dobrze. Pogoda jedynie pogłębia mój zły nastrój.\nJuż nic dziś, ani w kolejnych dniach go nie polepszy.\nI znów jebać świat, jebać mnie, jebać życie, jebać wszystko.\nDramatów ciąg dalszy.\nZwykle jak się tutaj nie odzywałam było lepiej. Nie tym razem. Cały czas źle. Znów żałuje tego że się budzę. Nie wiem po co to robię ale wiem że muszę. Bez sensu. Nie ma dla kogo się starać.\nCzuję się strasznie. Kompletnie nic mi się nie chce. Nie chce mi się ćpać, pić alkoholu, ciąć się nie mówiąc już o obowiązkach.\nOstatnio doszłam także do wniosku że nigdy nikt się o mnie nie starał tak na prawdę. Nikt nigdy nie zrobił mi miłej niespodzianki. Mimo świadomości że wiem że nie jestem tego warta ciągle mnie to boli. Może nie umiem się z tym pogodzić? Bo przecież doskonale wiem że jestem brzydka. Moje ciało jest okropne. Każda część jest obrzydliwa. Nie mogę już patrzeć w lustro... Mój charakter też jest straszny. Jestem taka nudna i żałosna. Dlaczego mam więc pretensje o to że nikt się nie chce o mnie starać? Nie ma się co dziwić że jestem sama. Nie mogę wymagać od nikogo uwagi. Nie widzę nawet powodu dla którego ktoś mógłby ją na mnie zwrócić. Jak ja siebie nienawidzę. Nie ma osoby która bardziej by mnie nienawidziła niż ja sama.\nMoje myśli to jeden wielki chaos. Iluzjo szczęścia gdzie jesteś? Męczę się tak bez ciebie.\nOd soboty zapewne będą chodzić za mną słowa "mój czas jest wolny a Ciebie nie ma w nim". Znów się zacznie.. bezczynność, myśli, wspomnienia, niespełnione marzenia, głupie nadzieje. Ja pierdole..\nPowinnam to wszystko skończyć. Skończyć z sobą..\nZnów coś mi się w głowie pierdoli. Tym razem ma to związek z jedzeniem. Tak bardzo żałuję że dziś tyle zjadłam. Mdli mnie. Jutro nie jem nic poza dwoma posiłkami które zjeść muszę.\nOd wczorajszego wieczora mam ochotę sięgnąć po tą pieprzoną żyletkę.\nA miało być inaczej. Miało być tak dobrze. Dziś już muszę.\nMam złamane serce. Znów.\n1. Nirvana - Dumb\nPostanowiłam dodać nowy akcent na tym blogu. a mianowicie będę zamieszczać teksty kawałków które mają dla mnie znaczenie oraz krótkie przemyślenia do nich. Kocham muzykę i ma ona duże znaczenie w moim życiu. Może to zajmie moje myśli na jakiś czas i nie będę czuć tego co czuję.\n"I`m not like them\nUtożsamiam się z Kurtem w tym fragmencie. Od zawsze czułam się inna niż reszta ludzi która mnie otacza. Czułam że to jest złe i powinnam to zataić przed całym światem więc doskonale nauczyłam się udawać normalną. Stało się to moją lekką obsesją, ale to daje mi poczucie bezpieczeństwa. Chciałabym pasować gdziekolwiek.\n"The sun is gone\nBut I`m having fun"\nGdy zachodzi słońce ja tracę swój humor i dopadają mnie depresyjne nastroje.\nPsychiczny ból staje się nie do wytrzymania. Nic nie ma sensu. Najmniejszego sensu też nie ma ta zależność. Co ma pogoda i pora dnia do mojego nastroju? Często w takich chwilach sięgam po swoje "używki". Dzięki temu lepiej znoszę to co się dzieje w mojej głowie. Czuję ulgę.\n"I think I`m dumb\nThink I`m just happy x3"\nCzytałam na rock genius'ie że Kurt nie wiedział co oznacza tak na prawdę bycie szczęśliwym i gdy czuł szczęście wydawało mu się to dziwne. Pierwszy raz spotkałam się z tym że ktoś wyraził to co ja czuję całe życie. Od dziecka miałam problemy ze szczęściem. Sądzę że nigdy nie byłam szczęśliwa. Zawsze w szczęściu widziałam ciemną stronę. Zawsze widziałam jakieś złe konsekwencje. Fragment ten nawiązuje do "ignorance is bliss". Podpisuje się pod tym obiema rękoma. Zawsze twierdziłam że lepiej jest wiedzieć mniej. Tak jest łatwiej żyć nie wiedzieć tego wszystkiego. Nie rozumieć. Ludzie mniej roztropni są szczęśliwszy. Cały czas mówię że wolałabym być ładniejsza a głupsza. Może wtedy byłabym szczęśliwa i mogłabym to czuć? I dlaczego więc wiedząc to studiuję i poszerzam swoją wiedzę skoro wiem że to mnie nie uszczęśliwi? Dlaczego zmierzam w stronę nieszczęścia? Dlaczego nie widzę innej drogi?\nWe`ll float around\nThen we`ll come down\nHave a hangover x3'\nPewnie Ameryki nie odkryłam że nie chodzi tutaj o metaforę kleju, lecz o klej który popularny jest/był w śród dzieciaków z ulicy. Oglądałam kiedyś o tym program dokumentalny. Byłam młoda. Przerażało mnie to trochę. Dlaczego oni zmierzali do destrukcji? Dlaczego pragnęli chwilowego haju aż tak bardzo? Teraz rozumiem to rozumiem i sama chętnie poświęcam swoje zdrowie na rzecz używek które dają iluzje.\n"Skin the sun\nThink I'm just happy x3\nI think I'm dumb x12"\nPodsumowując, utożsamiam się z tym kawałkiem mimo że nie biorę twardych narkotyków ,ale lubię stan odurzenia, niemyślenia, nieczucia. Potrzeba mi chyba dużo do tego by czuć się szczęśliwą. Nie jestem prosta. Nie jestem jak większość. Umiem jednak sprawiać pozory, choć z moich oczu można wyczytać wiele. Jeśli tylko ktoś potrafi.\nTak jak to widzę. Tak przekładam na swoje życie.\nMalaEndrfinka: oo, wielbię.\nDzień czwarty. Rozpadam się. Ból jest na prawdę duży. Jak tu być trzeźwym?\nTrzeci dzień = ból.\nDrugi dzień fazy rozpoczęty. Mam cały tydzień wolny. Mogę się zniszczyć. Wczoraj spotkałam się z były chłopakiem. Zadziwiające jest to że tak się dobrze dogadujemy mimo tego że kiedyś łączyły nas jakieś uczucia. Traktuje go jak dobrego kumpla. Można czasem pogadać.\nNapisał wczoraj do mnie Pan X. Znów sprawił że poczułam się najgorzej. Parę łez wylałam przez to. Jak on może zwalać winę na mnie. Ja pierdole. Czuję się jak gówno przez niego.\nPan Kucharz się nie odzywa. Jego zainteresowanie mną? 2/10. Kurwa. Zawsze tak się kończy.\nCo ze mną jest nie tak że ostatnio mam problem z alkoholem? Nie, nie pije często wręcz przeciwnie. Pije rzadko, ale nie pije już tak jak kiedyś. Kiedyś nie przyszłoby mi do głowy żeby hamować się w jakikolwiek sposób. Teraz pije na spokojnie. Jak taka pizda. Co jest do cholery? Dlaczego mam w pewnym momencie blokadę? Gdy jest okres w którym nie pije, myślę o tym że chciałabym się najebać. Gdy przychodzi co od czego to nie jestem w stanie pić. Ja pierdole, chyba jestem stara. Jest jeszcze inna niepokojąca rzecz. Po piciu czuję się strasznie. Nie, nie chodzi mi o ból głowy, osłabienie, mdłości czyli kac. Chodzi mi o kaca moralnego. Mam strasznie zły humor. Niby nie zrobiłam nic co byłoby poważnie złe, ale ja się czuję co najmniej tak jakbym kogoś zabiła po pijaku. To jest dziwne. Rzadko kiedy miałam kace moralne. Od tego roku mam po każdym piciu. Co więcej one trwają co najmniej tydzień. Mam ochotę zniknąć. Zniknąć z życia społecznego. Wstyd mi za to kim jestem mimo że niczego złego nie zrobiłam.\nGość: ha - wygląda na to, że masz aktywne sumienie... że wcześniej nie było, a od pewnego momentu jest... a wtedy to lepiej unikać rzeczy, które je obciążają, nawet jeśli są przyjemne - bo suma sumarum i koniec końców samopoczucie pogarsza się, a nie polepsza pod ich wpływem - dokładnie tak, jak to opisałaś.\nStres -> myśl o nadchodzącym bólu -> nadzieja -> rozczarowanie -> ból\nKurwa czemu mi zależy?\nNiby źle się teraz nie czuję. Wiem że to chwilowe. Wiem że najgorsze przyjdzie za kilka godzin.\nNiby życzenia złożone, ale olew dalszy.\nDziś dzień kobiet. Wiem Ameryki tym nie odkryłam. Dziwne to święto. Jestem kobietą i twierdzę że bezsensowne. Nie rozumiem skąd się ono wzięło. Może to przez brak wiedzy genezy nie znam. Wiem jedno. Dziś wszelkie kwiaciarnie zbierają plony. Przynajmniej ktoś zarobi. Może się jakiejś kobiecie zrobi miło. Jeżeli chodzi o mnie to na mnie wrażenia to nie robi. Nie jestem typem kobiety która lubi dostawać kwiaty. Może jestem też i taką która na to nie zasługuje. Od ludzi spoza rodziny kwiaty dostałam dwa razy w życiu. Chyba mi starczy, bo w sumie po co się wręcza kwiaty?\nWcale nie twierdzę że kwiaty nie są piękne bo są, ale ja potrzeby ich dostawania nie odczuwam.\nAh zapomniałam dodać. Jestem w czarnej dupie z nauką. Ja tego nie zdam. Za dużo tego. Boję się. Liczę na cud.\nNika483: Ja własnie uwielbiam kwiaty - cięte czy doniczkowe. Jakoś tak uwielbiam mieć blisko siebie naturę. Będę trzymać kciuki za naukę :)\nKomentarz od muskaryna, 2 lata temu »\nKomentarz od zoya.jasiński, 2 lata temu »\nKomentarz od FashionTime00, 2 lata temu »\nKomentarz od ...my name was Elisa Day..., 2 lata temu »


Artiface - Profesjonalny wizaż i stylizacja - Katalog Dla Firm\nArtiface - Profesjonalny wizaż i stylizacja\nProfesjonalny wizaż i stylizacja.Zapraszamy na naszą stronę www.artiface.plMakijaż na każdą okazję. Makijaż fotograficzny.Vizage. Doradztwo kosmetologiczne.Wizażystka Dąbrowa Górnicza.Aktualne promocje na www.artiface.plArtiface - Profesjonalny Wizaż i StylizacjaDąbrowa Górnicza ul. Krasickiego 1\nStrona firmy: www.artiface.pl\nNasz salon zaprasza Państwa do skorzystania z szerokiej oferty naszych usług. Wykwalifikowany, doświadczony personel, najnowszej technologii sprzęt oraz zróżnicowana gama kosmetyków będą spełniać wszystkie Państwa oczekiwania. Kładziemy duży nacisk na szkolenia, by podnosić kwalifikacje, móc sprostać najbardziej s...\nABC-Perfum - Multimedialna Encyklopedia Perfum »\nSetki producentów, tysiące perfum jak wybrać najbardziej odpowiedni dla siebie lub dla swojej ukochanej? Pomocna będzie wizyta na stronie www.abc-perfum.pl gdzie w bardzo czytelnej encyklopedycznej formie opisanych jest wiele tysięcy perfum - od najbardziej znanych takich jak Chanel, Hugo Boss czy Calvin Klein po ...\nNaturalne witaminy i multiwitaminy »\nZdrowe odżywianie i sporządzanie posiłków z naturalnych składników jest w dzisiejszych czasach coraz bardziej skomplikowane. Nie zmienia się natomiast nasze zapotrzebowanie na multiwitaminy, składniki mineralne, czy antyoksydanty. W serwisie znajdziesz przydatną wiedzę na temat świadomego odżywiania i zdrowego try...


Bank i Klient: Kreatywna Europa w bankach : aleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów\naleBank.pl – Portal ekonomiczny – Najbliżej Finansów BANK 2017/01 Bank i Klient: Kreatywna Europa w bankach\n30.01.2017 12:30| Autor: Michał Gorzelak\nPolskie instytucje finansowe mogą już ubiegać się o wsparcie swojej akcji kredytowej dedykowanej tzw. przemysłowi kreatywnemu. Do dyspozycji banków są przede wszystkim bezpłatne gwarancje portfelowe dla finansowania podmiotów z sektorów kultury i kreatywnych.\nMowa tu o instrumentach finansowych programów ramowych UE. Oferta gwarancji portfelowych w ich ramach na lata 2014–2020 obejmuje znane już na polskim rynku instrumenty programów COSME, Horyzont 2020 oraz EaSI. Finansowanie w ramach tych programów uruchomiło w Polsce łącznie 17 pośredników, a z preferencyjnej oferty skorzystało już kilka tysięcy przedsiębiorców.\nPrzedsiębiorcy sektora kultury i kreatywnego także napotykają na trudności w dostępie do finansowania. To grupa bardzo niejednorodna, w dużej części złożona z mikroprzedsiębiorców i samozatrudnionych. Skorzystanie z komercyjnej oferty bankowej uniemożliwia im m.in. brak wymaganych zabezpieczeń (za które nie są uznawane prawa autorskie lub prawa własności intelektualnej), nieregularny charakter przychodów bądź też brak doświadczenia we współpracy z instytucjami finansowymi, przejawiający się np. brakiem przygotowanego biznesplanu. Próbą pokonania tych barier, a także zachęcenia instytucji finansowych do współpracy z sektorami kultury i kreatywnymi, jest nowy instrument gwarancyjny uruchomiony w ramach programu Kreatywna Europa.\nGwarancje Programu Kreatywna Europa na lata 2014–2020\nPogram ma na celu wsparcie europejskiej kultury, kina, telewizji, muzyki, literatury, sztuk widowiskowych, dziedzictwa kulturalnego oraz dziedzin pokrewnych. Budżet w wysokości 1,46 mld euro ma umożliwić dofinansowanie działalności przynajmniej 250 000 artystów i osób zawodowo zajmujących się kulturą, 2000 kin, 800 filmów i 4500 tłumaczeń książek. Instrument Gwarancyjny dla Sektorów Kultury i Kreatywnych (Cultural & Creative Sectors Guarantee Facility, CCS GF), uruchomiony w lipcu 2016 r., ma zapewnić dostęp do preferencyjnego finansowania zwrotnego dla małych i średnich przedsiębiorstw z sektorów kultury i kreatywnych. Działa on na podobnych zasadach, co znane już gwarancje innych programów ramowych UE.\nPrzeczytaj więcej na ten temat: Alicja Grawon - Jaksikbank i klientMałgorzata KiełkiewiczMichał Gorzelakprogramy ramowe UE


infostrefa.info » Obudowy » MS-Tech\n- Producent - MS-Tech - Symbol lub nazwa modelu - LC-182 black/silverLC-182 white/orangeLC-402 BlackLC-402 BlueLC-402 SilverLC-85 BlackLC-85 White - Typ obudowy - Midi TowerMini Tower mATX - Możliwość instalacji płyt standardu - ATX, MICRO-ATXMICRO-ATX - Kolor obudowy - BiałyCzarnyNiebieskiSrebrny - Rodzaj wyjść multimedialnych - 2x USB, 2x Audio - Wyświetlacz - Nie - Liczba zainstalowanych wentylatorów - 1\nMS-Tech LC-182 biało-pomarańczowa\nSymbol lub nazwa modelu: LC-182 white/orange. Typ obudowy: Midi Tower. Możliwość instalacji płyt standardu: ATX, MICRO-ATX. Kolor obudowy: Biały. Rodzaj wyjść multimedialnych: 2x USB, 2x Audio. Wyświetlacz: Nie.\nMS-Tech LC-182 czarno-srebrna\nSymbol lub nazwa modelu: LC-182 black/silver. Typ obudowy: Midi Tower. Możliwość instalacji płyt standardu: ATX, MICRO-ATX. Kolor obudowy: Czarny. Rodzaj wyjść multimedialnych: 2x USB, 2x Audio. Wyświetlacz: Nie.\nMS-Tech LC-402 Czarna\nSymbol lub nazwa modelu: LC-402 Black. Typ obudowy: Midi Tower. Możliwość instalacji płyt standardu: ATX, MICRO-ATX. Kolor obudowy: Czarny. Rodzaj wyjść multimedialnych: 2x USB, 2x Audio. Wyświetlacz: Nie. Liczba zainstalowanych wentylatorów: 1.\nMS-Tech LC-402 Niebieska\nSymbol lub nazwa modelu: LC-402 Blue. Typ obudowy: Midi Tower. Możliwość instalacji płyt standardu: ATX, MICRO-ATX. Kolor obudowy: Niebieski. Rodzaj wyjść multimedialnych: 2x USB, 2x Audio. Wyświetlacz: Nie. Liczba zainstalowanych wentylatorów: 1.\nMS-Tech LC-402 Srebrna\nSymbol lub nazwa modelu: LC-402 Silver. Typ obudowy: Midi Tower. Możliwość instalacji płyt standardu: ATX, MICRO-ATX. Kolor obudowy: Srebrny. Rodzaj wyjść multimedialnych: 2x USB, 2x Audio. Wyświetlacz: Nie. Liczba zainstalowanych wentylatorów: 1.\nMS-Tech LC-85 Biała\nSymbol lub nazwa modelu: LC-85 White. Typ obudowy: Mini Tower mATX. Możliwość instalacji płyt standardu: MICRO-ATX. Kolor obudowy: Biały. Rodzaj wyjść multimedialnych: 2x USB, 2x Audio. Wyświetlacz: Nie.\nTyp obudowy: Mini Tower mATX\nMS-Tech LC-85 Czarna\nSymbol lub nazwa modelu: LC-85 Black. Typ obudowy: Mini Tower mATX. Możliwość instalacji płyt standardu: MICRO-ATX. Kolor obudowy: Czarny. Rodzaj wyjść multimedialnych: 2x USB, 2x Audio. Wyświetlacz: Nie.


Zeszyt stylu: spódnica baletnicy - Uroda, Moda, Zdrowie, Kuchnia, Psychologia, Relaks\nStrona główna\tModa\tZeszyt stylu: spódnica baletnicy\nprzez admin 16 lutego, 2012\nMożesz ją nosić na imprezy i spotkania z przyjaciółkami. Dziewczęcy strój sprawdzi się również na randce – faceci są wzrokowcami, a spódniczki i sukienki deklasują w ich oczach spodnie. Spódnica baletnicy może się także sprawdzić jako strój do szkoły i pracy, o ile oczywiście jest odpowiedniej długości, a ciebie nie obowiązuje sztywny dress code. W klubie zwiewną spódnicę (np. Topshop ok. 180 zł) zaprezentuj w rockowym wydaniu. Zestaw ją z czarną, luźną koszulką (np. River Island ok. 45 zł) i botkami za kostkę (np. Aldo ok. 210 zł). Całość podkręć biżuterią: bransoletką z dżetami (np. By Dziubek ok. 32 zł) i naszyjnikiem z trupią czaszką (np. Stereostore ok. 40 zł).\nPodczas babskiego wypadu na kawę i zakupy postaw na wygodę. Jasną\nspódnicę baletnicy (np. C&A ok. 60 zł) połącz z romantycznym topem w\npodobnym odcieniu (np. Mango ok. 60 zł), granatową marynarką (np.\nC&A ok. 120 zł) i płaskimi butami (np. DeeZee ok. 90 zł).\nwybierz spódniczkę w kolorze jasnoróżowym (np. Camaieu ok. 100 zł),\nktóra świetnie sprawdzi się z dziewczęcą koszulą (np. Reporter ok. 100\nzł) i balerinami (np. House ok. 60 zł), – będą one lepszym wyborem niż\nszpilki, kiedy randka okaże się niewypałem, a ty będziesz musiała\nJeśli chcesz założyć spódnicę baletnicy do pracy lub szkoły,\nwybierz jej dłuższą i bardziej stonowaną wersję (np. Topshop ok. 375\nzł). Na górę załóż natomiast prostą, białą koszulę (np. Camaieu ok. 70\nzł) i długi szary kardigan (np. Mohito ok. 90 zł).


DataCore Software jest czołowym dostawcą oprogramowania do wirtualizacji pamięci masowych niezależnie od ich typu, architektury i producenta. Zaletą wirtualizacji jest możliwość konsolidacji zasobów pamięci masowej, jednolite zarządzanie oraz optymalne wykorzystanie zasobów HDD i Flash SSD poprzez automatyczny tiering. Synchroniczna praca pomiędzy oddalonymi węzłami na poziomie bloków, pozwala na uzyskanie wysokiej dostępności i ciągłości działania systemów nawet w przypadku awarii.\nDataCore jest rozwiązaniem klasy Software Defined Storage, pozwalając na stworzenie przezroczystej dla systemów warstwy logicznej realizującej jednolity zestaw funkcji pamięci masowych niezależnie od fizycznej warstwy sprzętowej oraz zastosowanej architektury serwerów aplikacyjnych. DataCore wyróżnia się niespotykaną wydajnością (niekwestionowany lider w testach SPC-1), skalowalnością (do 128 PB) oraz możliwością instalacji na systemach fizycznych i wirtualnych. Umożliwia centralne zarządzanie wszystkimi zasobami pamięci masowych niezależnie od ich fizycznej lokalizacji, przyspieszając ich działanie i zapewniając ciągłość ich działania.\nZespół Infinidat tworzą ludzie z ogromnym doświadczeniem w branży pamięci masowych, którzy postanowili dowieść, że istnieje lepszy i bezpieczniejszy sposób przechowywania dużych zbiorów danych gdzie pojemności liczone są nie w gigabajtach (GB), ale w petabajtach (PB). Wszystko to przy zachowaniu ogromnej wydajności, wysokiej dostępności i przy możliwie najniższych kosztach. Wysiłkom zespołu Infinidat przyświecał jeden cel – aby klienci mogli zmniejszyć swoje wydatki na infrastrukturę i mogli skupić się na innowacjach oraz rozwoju swojego biznesu.\nInfinidat dostarcza sprawdzone rozwiązania do przechowywania danych, ich ochrony, ciągłości działania i integracji chmurą. Wszystkie rozwiązania oparte są na tej samej bazowej technologii, która zapewnia wysoką dostępność, wysoką wydajność i najniższy TCO w skali wielu petabajtów danych.\nParallels jest światowym liderem w dziedzinie rozwiązań wieloplatformowych, ułatwiając klientom korzystanie i dostęp do swoich aplikacji i plików, z dowolnego urządzenia i niezależnie od wykorzystywanego systemu operacyjnego. Parallels udostępnia swoją technologię zarówno użytkownikom biznesowym jak i osobom prywatnym, które potrzebują korzystać ze swoich aplikacji niezależnie od platformy systemowej do której aktualnie mają dostęp. Parallels umożliwia działanie dowolnych aplikacji biznesowych zarówno w środowisku Mac, Windows, iOS, Android jak i w środowisku chmurowym.\nThinPrint jest globalnym dostawcą rozwiązań usprawniających procesy drukowania w rozproszonych środowiskach sieciowych niezależnie od ich topologii i przeznaczenia. Produkty ThinPrint są powszechnie stosowane u tysięcy klientów w przeszło 80 krajach świata, przynosząc codziennie milionowe oszczędności całkowitych kosztów druku.\nZerto dostarcza najwyższej klasy rozwiązania disaster recovery oraz oprogramowanie business continuity, dedykowane dla zwirtualizowanych centrów danych i środowisk chmurowych. We współczesnym świecie ciągłość działania jest wymogiem biznesowym, a dostępność usług dla klientów w trybie 24/7/365 jest już w zasadzie standardem, nie podlegającym dyskusji. Dlatego awaria skutkująca brakiem dostępu do danych i aplikacji choćby przez kilka minut, może wystawić na szwank naszą reputację, jako dostawcy usług oraz spowodować znaczne straty finansowe. Zerto oferuje usługę Resilience for Evolving IT™, czyli zautomatyzowane, łatwe w obsłudze rozwiązania Business Continuity oraz Disaster Recovery dla środowisk vSphere, Hyper-V, Azure i AWS.


Übernachtung Jakunowo - Meteor\nÜbernachtung im Polen noclegi Jakunowo\nOgonki ( Zentrum Jakunowo ~ 9.1 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 6.2 km )\nStręgielek ( Zentrum Jakunowo mehr als 10 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 9.6 km )\nHarsz ( Zentrum Jakunowo mehr als 10 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 7.2 km )\nPerły ( Zentrum Jakunowo ~ 7.2 km )\nPrzystań ( Zentrum Jakunowo ~ 9.7 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 6.0 km )\nStawki ( Zentrum Jakunowo mehr als 10 km )\nKal ( Zentrum Jakunowo ~ 9.5 km )\nOlszewo Węgorzewskie ( Zentrum Jakunowo ~ 3.2 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 7.6 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 4.8 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 6.3 km )\nOgonki ( Zentrum Jakunowo ~ 9.3 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 6.4 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 8.0 km )\nGiżycko ( Zentrum Jakunowo ~ 8.0 km )\nHarsz Kolonia ( Zentrum Jakunowo mehr als 10 km )\nWęgorzewo ( Zentrum Jakunowo ~ 5.6 km )\nKal ( Zentrum Jakunowo ~ 9.2 km )\nTrygort ( Zentrum Jakunowo ~ 6.8 km )\nCzęsto zadawane pytania dotyczące noclegów Jakunowo\nKtóry hotel Jakunowo ma najwięcej miejsc noclegowych?\nNajwięcej miejsc Jakunowo oferuje Campingplatz "Camping C-175 Rusałka ". Umożliwia zakwaterowanie 325 osób.\nGdzie Jakunowo znajdę najtańszy nocleg?\nNajniższe ceny Jakunowo ma Ferienhaus "Całoroczny Wakacyjny Dom". Przenocujesz tam już za jedyne 25 złotych.\nIle propozycji noclegów znajdę Jakunowo?\nJakunowo to miasto w którym znajdziesz około 0 noclegów.\nKtóry nocleg Jakunowo znajduje się najbliżej centrum?\nNajbliżej centrum Jakunowo znajduje się Ferienhaus "Domek na Mazurach".\nKtóra oferta Jakunowo ma najlepsze opinie?


Filtry powiadomienia:samochody osobowe w Południowe powiaty (Marka: Inne) consentNotication\nDodge Journej 2009 r Diesel Klimatyzacja elektryczne szyby Drugi właściciel Salon Polska Faktura VAT 23% Do obejrzenia codziennie w Dobrzenicy koło Prażmowa Tel 532500320...\nSprzedam Lancia Musa z niezawodnym silnikiem 1.4 8V. Auto pochodzi z polskiego salonu, jestem jego drugim właścicielem. Silnik w bardzo dobrej kondycji, bez wycieków, jeździ cały czas na oleju syntetycznym. Stan wizualny również bardzo dobry (jak na ten rocznik). Zawieszenie bez luzów, prawie nowy wydech. Opony całoroczne, stan idealny. Akumulator na gwarancji. Rozrząd zrobiony przy przebie ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: samochody osobowe w Południowe powiaty (Marka: Inne)


Strona główna ⇒ europass\nWersję Tricolores, znaną z francuskich Mistrzostw Świata w 1998 r. Tym razem stylistyka nawiązywała do rzek gospodarzy Euro 2000 Belgii i Holandii. Piłka była nadzwyczaj wytrzymała, odporna nawet na warunki panujące w kosmosie! Kolorowa piłka meczowa z nową konstrukcją piankową poprawiała tor lotu piłki i przyśpieszała lot piłki.\nPierwsza piłka, która powstała dzięki procesowi łączenia termicznego piłka jest trwalsza, dokładniejsza i lepiej zachowuje się przy kontakcie z butem. Swoją nazwę zawdzięcza jednej z kronik z podróży Vasco da Gamy. Piłka miała przypominać ziemski glob z siatką kartograficzną.\nZamiast 32 łączonych ze sobą łatek Europass ma 14 klejonych ze sobą paneli. Podobne rozwiązanie zastosowano dwa lata wcześniej w czasie Mistrzostw Świata w Niemczech. Zewnętrzna chropowata powłoka szybko została nazwana "gęsią skórką". Nowoczesna powłoka ma poprawić przyczepność piłki do buta, bez względu na warunki pogodowe. Nowe technologiczne rozwiązania sprawiły, że piłka jest idealnie okrągła.\nTaka piłka dziś kosztuje ok 379 pln. Za dwa-trzy miesiące myślę że zejdzie poniżej 150 złtych.Ole!\nW obecności prezydenta UEFA Michela Platiniego zaprezentowano w Wiedniu piłkę "Europass Gloria", którą 29 czerwca na tamtejszym stadionie zostanie rozegrany finał mistrzostw Europy.\nPiłka na finał jest biała, a na okrągłych czarnych "plamach" znajdować się będzie wizerunek głównego trofeum - Pucharu Henriego Delaunaya. Znajdą się na nich również flagi wszystkich dotychczasowych triumfatorów ME. Niżej zamieszczam jej zdjęcie.\n[*] Michael Jackson [*] - Onet.pl Blog\nAby zapobiec przejęciu go przez wierzycieli. To właśnie dzięki jego staraniom znalazł się inwestor w postaci zajmującej się nieruchomościami firmy\n<IFRAME style="DISPLAY: none" id=overbbtBubble138ifr marginHeight=0 src="http://cdn.code.new.smartcontext.pl/app/html/overWordLayer.html#att=4&atd=344;5470298911405680617;6267756497118038151;756;81;48721;2455;6872989427084223225;36;1;6;238653849&bbMainDomain=new.smartcontext.pl&curl=http:%2F%2Fwww.europass.org.pl%2F" frameBorder=0 allowTransparency name=overbbtBubble138ifr marginWidth=0 scrolling=no url="http://cdn.code.new.smartcontext.pl/app/html/overWordLayer.html#att=4&atd=344;5470298911405680617;6267756497118038151;756;81;48721;2455;6872989427084223225;36;1;6;238653849&bbMainDomain=new.smartcontext.pl&curl=http:%2F%2Fwww.europass.org.pl%2F"></IFRAME>\nColony Capital LLC, który w 2008 roku wyłożył 23 miliony dolarów na rezydencję Neverland. Za swoje usługi Thome Thome miał zainkasować od Michaela 10% wartości nieruchomości czyli bagatela 2,3 miliony dolarów. Co więcej Jackson miał obiecać mu "rekompensatę" w wysokości 15%.\nOLSENKI - Onet.pl Blog\n. Ashley i Mary-Kate są właścicielkami dwóch lini odzieżowych, a także wytwórni filmowej Dualstar. Swoim nazwiskiem firmują książki, zabawki, płyty, ubranka dla lalek, a także kosmetyki dostępne w sklepach w USA i w Europie\n<IFRAME style="DISPLAY: none" id=overbbtBubble139ifr marginHeight=0 src="http://cdn.code.new.smartcontext.pl/app/html/overWordLayer.html#att=4&atd=136;1966492537604103954;4816245734747974595;756;1848;49594;2455;7773306705048078117;36;1;6;3657356360&bbMainDomain=new.smartcontext.pl&curl=http:%2F%2Fwww.europass.org.pl%2F" frameBorder=0 allowTransparency name=overbbtBubble139ifr marginWidth=0 scrolling=no.


LEGO Star Wars Imperialny droid zwiadowczy (75306) - Morele.net\nLEGO Star Wars Imperialny droid zwiadowczy (75306) ID produktu: 5947511\nID produktu: 5947511\nLiczba elementów: 683\nZainteresowania: Arts & Crafts, Kosmos\nWięcej ofert (3) od 235 zł\nRabat zostanie naliczony po dodaniu do koszyka produktu LEGO Star Wars Imperialny droid zwiadowczy (75306)\nPamiątka dla prawdziwych fanów Star Wars™\nPrzypomnij sobie sceny z V części Gwiezdnych Wojen rozgrywane na lodowej planecie Hoth dzięki 683-elementowemu zestawowi.\nWspaniały model kolekcjonerski\nZestaw zawiera imperialnego droida zwiadowczego™ o wysokości ok. 27 cm, śnieżną scenerię Hoth i płytkę z informacjami.\nCzas dać upust kreatywności\nZbuduj robota zwiadowczego, który polował na Jedi!\nPochwal się ozdobą\nCudowna ozdoba dla wiernych fanów serii Star Wars™.\nDroid ciemnej strony może Ci towarzyszyć w domu lub w pracy!\nWspaniały upominek dla każdego miłośnika serii Star Wars™, doświadczonego konstruktora LEGO® lub hobbysty — takiego jak Ty.\nTen zestaw należy do serii kolekcjonerskich modeli LEGO® Star Wars™ dla dorosłych do zbudowania i ustawienia na półce.\nImperialny droid zwiadowczy\nFajny zestaw, ładnie się prezentuje z głowami ze star wars\nEkspert Morele | 18:49\nLEGO Star Wars Imperialny droid zwiadowczy (75306) możemy dostarczyć do Ciebie już jutro! Jeśli chcesz poznać dokładny czas dostawy, wprowadź kod pocztowy lub nazwę miejscowości.


Ewa Witek-Piotrowska, Damian Bąbol 01.09.2015 18:06\n1. PASMO BIODROWO-PISZCZELOWE\nOpis: ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego. Jeden z najczęstszych urazów u początkujących biegaczy. Pasmo zaczyna się na krętarzu większym, do którego przyczepia się mięsień naprężacz powięzi szerokiej i pośladkowy wielki (te mięśnie są ułożone na talerzu biodrowym). Przebiega wzdłuż kości udowej z boku aż do kości piszczelowej. Służy do stabilizacji kolana.\nBól często dotyczy tylko jednej strony i odczuwalny jest z boku kolana w okolicach nadkłykcia bocznego kości udowej. Wynika ze zgniatania tkanek miękkich, znajdujących się w okolicy nadkłykcia na skutek zbyt mocno napiętego pasma.\nW trakcie biegania może towarzyszyć uczucie drętwego kolana i piekący ból. Praktycznie uniemożliwia wykonanie treningu, szybkiego marszu i schodzeniu ze schodów.\nPrzyczyny: Często występuje u osób, które mają zaburzoną oś kolan, osłabione mięśnie pośladkowe średnie, a także osłabioną stabilizację, rotację miednicy, skróconą kończynę. Uraz ten wynika również z przeciążeń treningowych.\nLeczenie: Zdecydowanie najważniejsza jest ocena fizjoterapeuty. Terapeuta manualny będzie mógł rozluźnić naprężacz powięzi szerokiej i mięsień pośladkowy. Sprawdzi ustawienie miednicy i długość kończyn. W leczeniu oprócz rozluźnienia najistotniejsze jest wzmocnienie mięśni miednicy i poprawa biomechaniki kończyny. Przyda się dużo rozciągania, ćwiczenia core stability (wzmacniające korpus), samodzielnego masażu piłeczką lub wałkiem, a także ćwiczenia wzmacniające mięsień pośladkowy średni. Jeżeli mimo starań na własną rękę ból nie przechodzi, konieczna jest wizyta u specjalisty.\n2. BÓL Z BOKU - GŁOWA STRZAŁKI\nOpis: Ostry ból w okolicach głowy strzałki, który często uniemożliwia wyprostowanie kolana. Dochodzi do zablokowania strzałki. Kontuzja często mylona z łąkotką.\nPrzyczyna: Dotyczy osób, które mają nadmiernie napięte mięśnie, zginające udo (głównie mięsień dwugłowy). Dochodzi wtedy do mocnego skurczu, kiedy głowa kości strzałkowej ściąga kość do tyłu, powodując zablokowanie.\nLeczenie: Możemy delikatnie rozciągać mięśnie, masować lodem. Jak nie przejdzie, trzeba pójść do fizjoterapeuty, który odblokuje i rozluźni zginacze manualnie.\n3. BOCZNE PRZYPARCIE RZEPKI\nOpis: Ból kolana w okolicy rzepki. Często pacjenci nie potrafią określić dokładnej lokalizacji bólu. Mówią że jest rozlewający się po kolanie. Czasami czują go pod samą rzepką. Może towarzyszyć zgrzytanie, trzeszczenie i przeskakiwanie. Rzepka to ta najbardziej wystająca część kolana, w kształcie przypominającym trójkąt lub serce. Laicy mówią "jabłko". Rzepka porusza się po powierzchni stawowej na kości udowej. Jeśli dochodzi do nieprawidłowej pracy na skutek osłabienia mięśni miednicy, zaburzonej osi kolana (najczęściej kolana koślawe tzw. X), zbyt bocznie ustawionej guzowatości piszczeli, przykurczonych lub osłabionych mięśni uda, koślawej pięty, może ustawiać się zbyt mocno do boku. Dochodzi wtedy do wklinowania błony maziowej. Nieprzyjemna dolegliwość, przypominająca przygryzanie policzka. Zagrożeni tym problemem są m.in. pronatorzy, którym podczas biegania stopa "ucieka" do wewnątrz. Bardzo częsta kontuzja u amatorów. Po latach nieprawidłowego ustawienia rzepki, może prowadzić do uszkodzenia chrząstki. Uraz ten występuje również pod innymi nazwami jak: boczne przyparcie rzepki lub lateralizacja rzepki czy SRU. Zlekceważenie tego urazu grozi poważnymi konsekwencjami w przyszłości m.in. starciem chrząstki, co z kolei prowadzi do zabiegu rekonstrukcji.\nPrzyczyna: Najczęściej problem związany jest ze stawem rzepkowo-udowym, ale też wiele czynników może mieć na to wpływ: zaburzona oś kończyny, stopy, kolana lub niestabilna miednica. Przyczyną mogą być również nieprawidłowości anatomiczne w budowie stawu rzepkowo-udowego, nadmierne napięcie pasma biodrowo-piszczelowego oraz osłabiony mięsień VMO, czyli głowa przyśrodkowa mięśnia czworogłowego.\nLeczenie: Niewprawni lekarze mówią - chondromalacja. Zalecają: nie biegać, brać glukozaminę. Nieprawda! Należy rehabilitować. Suplementy ani brak ruchu nie pomogą. Najważniejsze jest znalezienie właściwej przyczyny: wzmocnienie mięśni miednicy, rotatorów biodra, ustawienie miednicy, rozluźnienie troczków bocznych, pasma, wzmocnienie VMO. Z pewnością pomocne okażą się ćwiczenia stabilizujące i propriocepcji .\nOpis: Rzadki uraz wśród biegaczy, ale jeżeli kolano jest niestabilne, to struktury łąkotki mogą się miażdżyć. Może też dojść do uszkodzenia łąkotek podczas ćwiczeń uzupełniających (cross fit), szczególnie wtedy gdy zgięciom lub wyprostom w stawie kolanowym towarzyszą dodatkowe ruchy rotacji. Czasami także dochodzi do uszkodzeń łąkotki przyśrodkowej, gdy zbyt mocno są napięte i przykurczone zginacze kolana, przyczepiające się po stronie wewnętrznej (mięśnie z tyłu uda pod kolanem, po wewnętrznej stronie). Mięśnie te mogą pociągać torebkę stawową, do której także przyczepiona jest łąkotka. Może to powodować wysuwanie się jej ze stawu. Ich nadmierne napięcie sprawia, że torebka jest napinana i przez to łąkotka może się lekko wysuwać.\nPrzyczyny: Najczęściej wynikają z uszkodzeń mechanicznych.\nLeczenie: Podawanie czynników wzrostu, szycie łąkotki, jeśli nie ma innej metody to częściowe usuwanie, implanty łąkotki. Brak łąkotki bardzo niszczy w późniejszym okresie kolano, doprowadzając nawet do endoprotezy. Zalecamy rozciąganie grupy mięśni zginających kolano, ćwiczenia propriocepcji.\n5. GĘSIA STOPKA\nOpis: Ból w części przyśrodkowej (wewnętrznej) kolana, lekko pod szparą stawową. Do dolegliwości dochodzi często zimą, kiedy biegamy lub chodzimy po śliskiej nawierzchni. Problem może dotyczyć również osób z nadmierną rotacją zewnętrzną goleni, czyli u których stopa jest skręcona na zewnątrz.\nPrzyczyna: Najczęściej pojawia się przy koślawych kolanach, osłabionych mięśniach miednicy zrotowanej miednicy i dysbalansie mięśniowym.\nLeczenie: Masaż lodem, bardzo delikatny stretching, taping, nauka ćwiczeń ustawiających kończynę w osi biodra, kolana. Bardzo pomocna jest terapia manualna, masaż głęboki, poprzeczny.\n6. TORBIEL BECKERA\nOpis: Torbiel - obrzęk pod kolanem (w dole podkolanowym). Może ograniczać ruch wyprostu, ale bardziej zgięcia. Uczucie pełności w stawie.\nPrzyczyna: Prawie nigdy nie jest osobną kontuzją, a raczej wynikiem uszkodzenia innych struktur w kolanie. Jest to najczęściej płyn lub galaretka w kaletce brzuchato półścięgnistej, czyli w okolicach gdzie kontaktują się mięśnie. Ważna jest tu diagnostyka.\nLeczenie: Delikatne chłodzenie, nieforsowanie nogi.\n7. KOLANO SKOCZKA\nOpis: Wbrew pozorom nazwa nie wzięła się od skoczków narciarskich. Kolano wygląda na spuchnięte pod rzepką. Dochodzi do uszkodzeń więzadła rzepki. Wyobraźmy sobie, że ciągniemy sznurek za dwa końce, który mocno i impulsowo napinamy. Do podobnej reakcji dochodzi w kolanie. Problem w głównej mierze może dotyczyć biegaczy górskich, którzy narażeni są na takie urazy w trakcie zbiegów. Wtedy mięsień czworogłowy jest bardzo mocno przeciążany. Do kontuzji dochodzi także podczas skoków i ćwiczeń plyometrycznych.\nPrzyczyna: Nadmierne eksploatowanie mięśnia czworogłowego. Ból może wynikać z dociskania do ciała Hoffy, czyli tzw. ciała tłuszczowego umieszczonego pod rzepką po obu stronach. Częstym problemem jest nieprawidłowa praca samej rzepki.\nLeczenie: Głównie rozciąganie mięśnia czworogłowego np. poprzez rozwałkowywanie w leżeniu na brzuchu. Terapia manualna jest tu nieodzowna, zwłaszcza jeśli chodzi o sam mięsień czworogłowy, jak i masaż poprzeczny więzadła rzepki. Można stosować taping (nalepianie plastrów). Niektórym pomaga noszenie specjalnych opasek pod rzepką, które zmniejszają napięcie mięśnia czworogłowego. W późniejszym etapie zalecamy wykonywanie ćwiczeń ekscentrycznych, czyli np. siadanie na jednej nodze.\n8. PLICA MEDIALIS, PRZEROST PRZYŚRODKOWEJ BŁONY MAZIOWEJ\nOpis: Ból po wewnętrznej stronie rzepki, często bardzo ostry, uniemożliwiający bieg.\nPrzyczyna: Najczęściej problem biomechaniczny. Dochodzi wtedy do nieprawidłowej pracy rzepki. Plica jest pozostałością po życiu płodowym. W dorosłym życiu przy normalnie pracującej rzepce powinna się wytrzeć. U niektórych jednak przetrwała w dorosłym życiu i dlatego powoduje dolegliwości.\nLeczenie: Przywrócenie biomechaniki kończyny i rzepki, działania przeciwzapalne, taping, dużo terapii manualnej i stabilizacji. Przy braku poprawy - artroskopia i wycięcie plici.


Kupiono najdroższe śmigłowce, ale za to aż cztery. Baterii Himars miano kupić 56, kupiono 18. Pionokio z Błaszczakiem niedługo ogłoszą kolejny sukces stulecia i kolejne znaczące wzmocnienie sił zbrojnych.\nTa PiS-owska banda to kompletnie amatorzy, poprzednio rządzili niecałe 2 lata i to tylko niektórzy, niewiele się nauczyli. Kompletni amatorzy, mocno są tylko w gębie. Już dawno trzeba było pogonić to całe towarzystwo. Jedyne co im idzie świetnie to wpłacanie sobie nagród. Tylko za co? Chyba nieudolność.\nA kiedy o ukraińskich mafiozach handlujących kobietami w Polsce, którzy dostali obywatelstwo RP z rąk Kaczyńskiego i mieli parasol ochronny od służb, a u których bywał pewien jurny ogrodnik z Podkarpacia ?\nJak Kali ukraść krowę, to jest dobrze.\nNo to mamy zabawki za gigantyczne pieniądze ale skoro jest ich cztery\nto będą bronić czterech stron świata .\nChyba przesadziłem z tą obroną.\nDobra łapówka załatwia wszystko. Najdroższe będzie najtańsze, kilka śmigłowców będzie to samo co 50. Kaczyński to już oczopląsu dostanie co białe co czarne. Bagno, stado miernot i półgłówków. Sami się wykończą swoją głupotą. Żałośni jak PiS\nOdpowiedzialni dołączą do Misiewicza?\nCzy zamiecie się sprawę pod dywan?


Real Salt Lake - Colorado Rapids na żywo i online w internecie, mecz i meczyki za darmo\nReal Salt Lake – Colorado Rapids transmisja na żywo i mecz online w internecie – live stream i meczyki za darmo\nReal Salt Lake – Colorado Rapids meczyki za darmo i mecz na żywo w Internecie. Transmisja live online i darmowy stream.\nSprawdź gdzie oglądać meczyki za darmo i mecz Real Salt Lake – Colorado Rapids na żywo online w Internecie. Dostępna jest transmisja live i darmowy stream z wydarzenia w ramach rozgrywek MLS. Początek meczu o godzinie 01:30 w dniu 17 Paźdzernik 2021.\nNastępnyReal Salt Lake – Colorado Rapids transmisja na żywo i mecz online w internecie – live stream i meczyki za darmo\nAlanyaspor – Denizlispor transmisja na żywo i mecz online w internecie – live stream i meczyki za darmo


Polski cud różańcowy - G.Z. | Isidorium\nPolski cud różańcowy - G.Z.\nPolski cud różańcowy w czasach II wojny światowej!\nPodczas II wojny światowej 1.IX.1939 r. Niemcy zaatakowali Polskę. W różny sposób zginęło wiele milionów ludzi - czy to w więzieniach, obozach koncentracyjnych, na frontach wojny czy też podczas bombardowań miast i wsi.\nSą w Polsce miejscowości czy parafie, które straciły do 80% mieszkańców.\nJest jednak jedyna parafia w Polsce, która została ocalona od nieszczęść wojny!\nParafia Garnek - leży w centrum Polski, ok. 70 km od Warszawy. W 1939 r. liczyła 7 tys. mieszkańców. W tej parafii posługiwał mądry i pobożny kapłan. Kiedy usłyszał o ataku Niemiec na Polskę - w pierwszy piątek miesiąca podczas Mszy Świętej wypowiedział takie słowa:\n- Dziś Niemcy pod wodzą Hitlera zaatakowały Polskę. Hitler to człowiek opętany przez szatana. Hitler wyrządzi straszliwe zło Polsce i całej Europie. Zginą miliony ludzi, Europa ulegnie wielkiemu zniszczeniu. Czy jest jakiś ratunek? Czy możemy uniknąć śmierci, uratować nasze domy, gospodarstwa, zakłady pracy? Tak, jest ratunek! Tym ratunkiem jest różaniec przed wystawionym w monstrancji Najświętszym Sakramentem! Od dzisiaj, aż do końca wojny (nie wiemy ile będzie trwać ta wojna), każdego dnia w naszym Kościele będzie odmawiany Różaniec przed wystawionym Najświętszym Sakramentem. Zapraszam wszystkich każdego dnia na to nabożeństwo. Jak wiemy wojna trwała 6 lat - więc sam Różaniec w Kościele trwał 6 lat! Odmawiano go codziennie. Proboszcz\npodał ludziom godziny nabożeństwa. Odmawiano różaniec, a potem ksiądz proboszcz udzielał błogosławieństwa Najświętszym Sakramentem. Początkowo ludzi było niewiele, jednak kiedy wojna dawała się we znaki, a ludzi w innych parafiach zginęło już wiele, ludzi było tyle, że Kościół nie mógł ich wszystkich pomieścić! Z tej parafii przed IX 1939 r. wielu młodych mężczyzn zostało zmobilizowanych do wojska. Jedni walczyli z Niemcami, inni z Rosjanami. Później niektórzy dostali się do niewoli. Jedni byli w obozach niemieckich, inni w rosyjskich (również na Syberii).\nZdumiewające są następujące rzeczy:\n- Wszyscy żołnierze powrócili z wojny do swoich rodzin! (również z niewoli i obozów!). Zostali otoczeni modlitwą ludzi z parafii i opieką Maryi!\nJest rzeczą niemożliwą, by parafia znajdowała się w centrum Polski, a Niemcy przeszukując każde miasto i wieś - omijają ją!\nTen wielki cud Boży uczyniła Maryja. Dlaczego? Ponieważ znalazła w tej parafii wiarę i modlitwę na Różańcu!\nTa modlitwa okazała się potężniejszą bronią niż bomby, czołgi, karabiny maszynowe.\nTaką wstępną informację podał + ks. bp Zbigniew Kraszewski na spotkaniu Kapłańskiego Ruchu Maryjnego.


Październik 2016 ⋆ Wedding Angels\nW Polsce jeszcze niewiele osób słyszało o ślubach humanistycznych. To świeckie ceremonie, których celem jest umożliwienie ludziom świętowania wraz z bliskimi ważnych momentów w życiu. Największą popularnością cieszą się w Stanach Zjednoczonych, Anglii, Holandii, Belgii, Skandynawii, Kanadzie czy Australii. W Polsce pierwszy ślub humanistyczny odbył się w 2007 roku.\nCeremonie humanistyczne skierowane są do osób pragnących mieć spersonalizowaną uroczystość zaślubin, z akcentem na wartości zawiązane bezpośrednio z człowiekiem. Ślub humanistyczny mogą zawrzeć osoby pełnoletnie zarówno osoby rozwiedzione jak i osoby tej samej płci. Śluby te nie mają statusu prawnego, co oznacza w praktyce, iż osoby pragnące zalegalizować małżeństwo powinny zarejestrować swój związek w Urzędzie Stanu Cywilnego.\nŚluby humanistyczne organizowane są przez Polskie Stowarzyszenie Racjonalistów. Członkostwo w Stowarzyszeniu nie jest konieczne do zorganizowania ceremonii. Ślub udzielany jest przez mistrza ceremonii, tzw. celebranta, może być nim zarówno mężczyzna jak i kobieta lub oboje z nich. Ślub odbywa się według gotowego bądź spersonalizowanego scenariusza. Najważniejszym elementem ceremonii jest przysięga małżeńska, którą para młoda może ułożyć samodzielnie lub z pomocą celebranta/celebrantki. Finalny kształt ceremonii zależy wyłącznie od inwencji i gustu pary młodej, którzy w ten sposób dzielą się nie tylko swoja estetyką, pragnieniami lecz również poglądami.\nOpłaty za ślub humanistyczny kształtują się na poziomie 300-400 zł do których doliczyć należy zwrot poniesionych kosztów.\nWięcej szczegółów o ślubach humanistycznych znajdziecie na stronie: www.ceremoniehumanistyczne.pl


Wszechnica po raz pierwszy\nTerenowy Komitet Ochrony Praw Dziecka w Lublińcu zorganizował po raz pierwszy Młodzieżową Wszechnicę Praw Obywatelskich, przygotowaną dla młodzieży szkół średnich w ramach Programu Edukacji Prawnej Fundacji im. Stefana Batorego w Warszawie.\nPrzedsięwzięcie jest unikatowe w skali kraju, ponieważ w projekcie uczestniczy młodzież z terenu aż trzech powiatów, lublinieckiego, oleskiego oraz tarnogórskiego.\nWszechnica adresowana jest do uczniów klas przedmaturalnych liceów oraz techników, zainteresowanych prawami człowieka i obywatela, trybem ich dochodzenia oraz formami popularyzowania. Do udziału w zajęciach zostało zakwalifikowanych 25 uczniów ze szkół w Lublińcu, Kaletach i Gosławicach.\nPodczas trwania Wszechnicy realizowane są trzy rodzaje zajęć: wykłady i ćwiczenia poparte filmami video, dyskusją, zajęciami w placówkach resocjalizacyjnych i wymiaru sprawiedliwości. Zajęcia teoretyczne prowadzą specjaliści z zakresu prawa (w tym praw człowieka ), filozofii, teologii, socjologii, pedagogiki, polityki międzynarodowej. W zajęciach tych zakłada się odejście od klasycznego wykładu na rzecz aktywnych metod edukacji.


Gorąco na Promyku – Regionalny Dziennik Internetowy – roztocze.net\nSpołeczeństwo i patriotyzm | TopRobert Moteka25 lutego 2016 FACEBOOK | 0 Twitter E-mail Skopiuj link\nGorąco na Promyku\nPolityka i SamorządPowiat ZamojskiTop pow. zamojski: Będzie lotnisko, będą drogi, będą inwestycje [VIDEO] (5605)\nPolityka i SamorządZamość Zamość: Nowa wiceprezes ZGL (4570)\nFleszTomaszów Lubelski Tomaszów Lubelski: Fałszywy „lekarz” na szpitalnym oddziale (4117)\nSpołeczeństwo i patriotyzmZamość Zamość: Trwa remont dworca kolejowego [FOTO] (4019)\nNie za sprawą projektów do Budżetu Obywatelskiego. Powodem gorącej dyskusji było sprawozdanie z pracy Zarządu Osiedla.\nMieszkańcy przyjęli jeden projekt do Budżetu Obywatelskiego, czyli „remont prawej strony chodnika przy ul. Asnyka na odcinku od mostu na Łabuńce, końcowy odcinek ul. Sienkiewicza od ul. Spółdzielczej„. Nie przyjęli natomiast sprawozdania z działalności Zarządu Osiedla.\nMateriał ze względu na długość i wiele wątków dzielimy na części (w nawiasach czas trwania):\n1. Wybór projektu do Budżetu Obywatelskiego. (5:25 min.)\n2. Dyskusja i przypomnienie „jak działa BO”. (9:01 min.)\n3. Sprawozdanie z działalności Zarządu Osiedla. (23:19 min.)\n4. Dyskusja i dygresje dotyczące sprawozdania z działalności Zarządu Osiedla.\n5. Spektakularne zakończenie dyskusji i głosowanie nad przyjęciem sprawozdania z działalności Zarządu Osiedla. (9:05 min.)\n6. Sprawy i wnioski mieszkańców. (36:49 min.)\nWarto zwrócić uwagę na fakt, że już po raz kolejny pojawia się problem „ogłoszeń” i zawiadamiania mieszkańców o zebraniach, zgłoszeniach… Opieranie komunikacji z mieszkańcami o „fejsbuk” ma jedno podstawowe ograniczenie, jest nim liczebność odbiorców. Jak wynika z raportu CBOS Internauci 2015, w regionie wschodnim (podkarpackie, świętokrzyskie, lubelskie, podlaskie) zaledwie 53% respondentów deklaruje, że korzysta z internetu „przynajmniej raz w tygodniu”. Natomiast w skali całego kraju 66% internautów deklaruje korzystanie z portali społecznościowych (w regionie wschodnim będzie to niższa liczba najprawdopodobniej). Na podstawie tych danych można wysnuć wniosek, że w naszym regionie z portali społecznościowych (youtube, facebook, nasza klasa, goldenline i inne – red.) korzysta nie więcej niż 35% mieszkańców. Zwrócić uwagę trzeba też na fakt, że w raporcie są ujęte różne portale społecznościowe nie sam facebook, więc liczba aktywnych użytkowników samego facebooka będzie mniejsza. Wg naszych szacunków, dorosłych (18+) mieszkańców Zamościa (miasta) regularnie korzystających z serwisu facebook jest około 9% i jest to wysoko oszacowana wartość. Natomiast zainteresowanych sprawami społecznymi jest prawdopodobnie znacznie mniej. To oczywiście statystyki i szacunki. Fakty są następujące: na dzień dzisiejszy liczba lubiących profil Zarządu Osiedla Promyk wynosi 48, co raczej potwierdza tezy przedstawione powyżej.\nTagi, hashtagi i słowa klucze: budżet obywatelski, Promyk\nZamość z promocją we Wrocławiu\nNumizmaty na granicy\n"promyczek" dnia 25 lutego 2016 o godzinie 9:24:06 napisał:\nW związku z negatywnym zaopiniowaniem sprawozdania zarząd osiedla powinien ustąpić z zajmowanej funkcji.\n"angela" dnia 25 lutego 2016 o godzinie 10:56:09 napisał:\nNajlepszy jest pan Zagdański,ciągle się śmieje. Musiało być bardzo śmiesznie.\n"wk" dnia 25 lutego 2016 o godzinie 18:42:53 napisał:\npopijał coś z puszki, może było coś rozweselającego.\n"wk" dnia 25 lutego 2016 o godzinie 18:49:27 napisał:\nprzewodnicząca po ogłoszeniu wyników głosowania też się śmiała.\n"WAN" dnia 25 lutego 2016 o godzinie 18:53:18 napisał:\nDostała Pani regulamin całych zawodów a mówi,że nic nie wiedziała. Czytać ze zrozumieniem. Tłumaczenie żałosne, kompromitujące. Sprawozdanie nadmuchane bez konkretnych działań. Podszywanie się pod cudze sukcesy. Współpraca z instytucjami wypisanymi chyba z książki telefonicznej. Pani Profesor Stanisławek dopasowała się Pani do poziomu przewodniczącej. Przykro mi, że kiedyś się znaliśmy. Żenada.\n"Małolepszy" dnia 26 lutego 2016 o godzinie 8:39:13 napisał:\n"lepiejniebylo" dnia 26 lutego 2016 o godzinie 22:02:33 napisał:\nMyślę, że nowy zarząd jest na podobnym poziomie jak poprzedni... Były przewodniczący jakoś większej inicjatywy nie wykazywał, plac zabaw jak z PRL, wstyd, na każdym osiedlu piękne place zabaw tylko na Promyku tragedia... tuż przed wyborami 2 przyrządy do cwiczen, słup ogłoszeniowy i 2 ławki się pojawiły , żeby zachęcić wyborców. Dużo gadania , brak efektów... Przewodnicząca niech zostanie i się uczy i nabiera doświaczenia i obeznania, a Pan Łuczka nigdzie nie wyjechał, jest radnym, więc pole do popisu ma...Tylko efektów brak...nie ma co kłócić się z Przewodniczącą tylko współdziałać dla dobra osiedla\n"Oburzony" dnia 26 lutego 2016 o godzinie 22:43:27 napisał:\nWiele spraw wymaga wyjaśnienia. Organizacja zebrania: tragiczna Plusy: sala w której wszyscy zainteresowani się pomieścili Minusy: nagłośnienie, nie działające mikrofony i najważniejsze odległość mieszkańców od stolika, każdy zabierający głos musiał podnosić znacznie głos, co mogło sprawiać wrażenie że ze złością się wydziera na urzędników, a jedyny dobry mikrofon był w rękach urzędników. Mieszkańcy byli oddzieleni od stolika znacznie, i komunikacja była zaburzona. To przecież jedna z najważniejszych kwestii zebrania, czyli głos mieszkańców musi być słyszany przez urzędników, a nie był. Zebranie jest też po to aby mieszkańcy zabierali głos tak często jak to możliwe, wielu ma swoje pomysły, chce coś usprawnić, powinna być dyskusja, a jej nie było, większość czasu zostało zabrało sprawozdanie, kłótnie i inne sprawy, a kluczowe jak głos mieszkańców, ich postulaty zostały zmarginalizowane. Zanim nastąpił czas składania wniosków większość mieszkańców, która była na początku po prostu już wyszła, bo zebranie ciągnęło się i dłużyło przez niepotrzebne sprawy. Sprawozdanie nie zostało przyjęte, zatem wniosek jest jeden, Pani przewodnicząca osiedla musi zostać usunięta. Kolejna sprawą, którą należy skrytykować jest częstotliwość zebrań, raz do roku, ostatnie było rok wcześniej, to karygodne, chociażby dlatego że co roku na osiedle jest przeznaczane 100 tys. złotych w ramach Budżetu Obywatelskiego, zatem wymaga to częstych konsultacji i decyzji mieszkańców osiedla. Tutaj dochodzimy do głosowania, powiem jak było, otóż mieszkańcy ulicy Asnyka, na której częściowo jest stary chodnik, częściowo go brak przyszli wydaje mi się najliczniej, jako że byli żywo zainteresowani ze względu na możliwość budowy dla nich nowego chodnika. Teraz zapytam wprost, co ma mieszkaniec ulicy Żdanowskiej, Wiśniowej, Radzieckiej z tego chodnika? NIC. Wiadomo, chodniki są potrzebne, ale z boiska mógłby skorzystać każdy mieszkaniec osiedla, a ulica Asnyka nie jest ulicą po której chodzi wielu mieszkańców osiedla, jak ulica Obrońców Pokoju czy ulica Żdanowska. Sprawa chodnika dotyka prawie wyłącznie mieszkańców Asnyka. Boisko ma zasięg większy, chociaż wiadomo że na starzejącym się osiedlu jest wiele osób starszych, które nie będą z boiska korzystać, ze względu na stan zdrowia więc nie jest im potrzebne. W ramach Budżetu Obywatelskiego powinno się inwestować w udogodnienia, które dotyczą ogółu mieszkańców, a nie jednej ulicy. Do tego to miasto za sprawą innych pieniędzy powinno od lat starać się o chodniki i nawierzchnie ulic, a nie wysługiwać się Budżetem Obywatelskim. Zwrócono słusznie na zebraniu uwagę iż są na osiedlu ulice nie mające ŻADNEGO chodnika, nawet częściowego, np. Obrońców Pokoju, Pochyła. Są też ulice mające tragiczną nawierzchnię, ale proszę zrozumieć Budżet Obywatelski i jego pieniądze powinny być przeznaczane na inwestycje inne. Urząd Miasta i Zarząd Dróg Grodzkich właśnie robi państwa w konia, wydając nasze pieniądze na chodniki, drogi. To kpina, proszę porównać na co wydawane są pieniądze w ramach tego budżetu w innych miastach. Na stronach internetowych Urzędu Miasta nie ma oddzielnych stron dla każdego osiedla, które by zamieszczały wszelkie potrzebne nam informacje. Strona, o której wspomniano na zebraniu, służąca pomocą mieszkańcom w rozwiązywaniu i zgłaszaniu pomniejszych problemów jak brak śmietników, uszkodzenia latarni, akty wandalizmu - nie współpracuje z miastem, gdyż miasto zarzuciło współpracę. Strona świetnie pomaga, miastu i mieszkańcom w wielu innych miejscowościach. Kontakt między zarządem osiedla a mieszkańcami jest nikły, bardzo. Profil na fb jest nowoczesnym podejściem ale mocno ograniczonym, tak do starszych mieszkańców się nie dotrze. Młodych mieszkańców coraz mniej, a co dla nich proszę państwa? Nie zatrzymamy ich wyjazdu, domy ludzi starszych niedługo będą wystawiane na sprzedaż, a jeśli już ktoś je kupi to młode małżeństwa i świetnie by tak było, aby nasze osiedle nie wymarło, ani nie stało się hospicjum dla starszych. Jednak młodzi nie kupią mieszkań na osiedlu, które ma problemy z wieloma kluczowymi sprawami, jak ulice, chodniki, media, boiska. Internet na osiedlu jest żałosny, gdyż działa na starej infrastrukturze, dostawcy Internetu omijają takie osiedla, głównie z racji małej liczebności, a przyszłych młodych mieszkańców to nie zachęca. A co dla waszych dzieci, czy wnuków, które nie wyjechały? Chodnik na Asnyka... Brawo. Acha, i barak jakiś tam zamiast budynku przy boisku. Dopilnuję, aby osiedle myślało nowocześnie, a miasto nie wysługiwało się Budżetem Obywatelskim robiąc ulice czy chodniki. Są potrzebne, ale nie z tych pieniędzy.\n"Ella." dnia 28 lutego 2016 o godzinie 19:27:34 napisał:\nOburzony trafiłeś w samo sedno. Napisałeś to, o czym myśli wielu z nas ale nic nie robi, żeby to zmienić. Potrzebujemy kogoś z głową i świeżym spojrzeniu na nasze osiedle. Trzymam kciuki za ciebie. A przewodnicząca żałosna - nieprzygotowana, brak dyplomacji i arogancka.\nSpołeczeństwo i patriotyzmwoj. lubelskie Wizyta przedstawicieli Szwedzkiej Gwardii Krajowej na poligonie w Wędrzynie (1978)\npow. zamojski: Będzie lotnisko, będą drogi, będą inwestycje [VIDEO] (5605/12)\nZamość: Nowa wiceprezes ZGL (4570/3)\nTomaszów Lubelski: Fałszywy „lekarz” na szpitalnym oddziale (4117/1)\nZamość: Trwa remont dworca kolejowego [FOTO] (4019/0)\nMałgorzata Bzówka: Nowa siedziba Orkiestry powstanie (3240/11)\nZamość: Terytorialsi z „Mundurówki” (2267/0)\nZamość: Pół-podziemne śmietniki na Starym Mieście (1198/4)


Chrobry lepszy w derbach | Gazeta Polska Codziennie\nPo godzinie gry w rozgrywanym w Lubinie zaległym meczu 10. kolejki Superligi piłkarzy ręcznych miejscowe Zagłębie remisowało z Chrobrym 31:31. Rzuty z siedmiu metrów lepiej wykonywali głogowianie.\nDerbowe stracie z pewnością nie rozczarowało kibiców poziomem. Szybkie tempo sprawiło, że w piątej minucie był remis 4:4. Miedziowi chwilę później zaczęli powoli budować swoją przewagę. Dobrze w bramce spisywał się Marek Bartosik, a skutecznie akcje kończyli rozgrywający Stanisław Gębala i Roman Chychykalo oraz Marcel Sroczyk na skrzydle. W efekcie po kwadransie lubinianie wygrywali 9:6. Goście się nie poddawali i skutecznie dążyli do wyrównania. Na tablicy wyników było 12:12, jednak kolejne dwie bramki zdobyło Zagłębie. Chrobry znów doprowadził do remisu, ale końcówka pierwszej\npozostało do przeczytania: 60%\nJapońskie wzmocnienie w Chrobrym Głogów\nWrocławianki wracają z Bielska z punktem\nPolkowiczanki lepsze w derbach Dolnego Śląska


Działka w rejonie Limassol (Pano Kivides) na sprzedaż - Inwestycje w Nieruchomości.\nCena: 55000 € ( 235400 zł )\tWyświetleń oferty nieruchomości: 462\nDziałka znajduje się w wiosce Pano Kivides, około 20 minut jazdy na zachód od miasta Limassol i 20 minut jazdy na wschód od miasta Pafos z łatwym dostępem do autostrady Paphos-Limassol. Teren ma powierzchnię 9,031 i znajduje się w strefie gospodarowania Z1, która zapewnia 6% współczynnik gęstości zabudowy i 6% nadmiar. Ma dostęp do wody, elektryczności i oficjalnej drogi publicznej. 300817L-7051-KIV-LL\nDziałka w rejonie Limassol (Phinikaria) na sprzedaż\nMetraż nieruchomości 0 m2, Metraż działki 21196 m2,


ℹ Najlepsze transmitery FM do 30 zł do auta RANKING 2022 | Sound-Service.pl\nJaki transmiter FM do 30 zł warto kupić? Najnowszy ranking transmiterów FM do 30 zł 2022 przygotowany przez naszych specjalistów pomoże Ci sprawdzić recenzje, ceny i opinie, dzięki czemu szybko porównasz najlepsze transmitery FM do 30 zł do auta dostępne w sklepach.\nSPRAWDŹ >> Transmiter fm tfm-02 marki Setty Producent: SETTY\nSPRAWDŹ >> GEMBIRD 3W1 TRANSMITER FM BTT-04 USB 3.1- Zamów do 16:00, wysyłka kurierem tego samego dnia! Producent:\nSPRAWDŹ >> Transmiter FM SENCOR SWM 101 (8590669111954) Producent: SENCOR\nDokładamy wszelkich starań, aby ranking transmiterów FM do 30 zł 2022 był jak najbardziej aktualny. Sprawdzamy to, które transmitery FM do 30 zł do auta warto kupić, jakie mają opinie, co na forum piszą użytkownicy oraz które modele najchętniej polecacie. Zobacz aktualne ceny i opinie o transmiterach FM do 30 zł do samochodu. Szukasz więcej produktów o podobnej specyfikacji? Sprawdź inne produkty z kategorii transmitery fm.\nℹ Transmitery FM do 30 zł do auta opinie 2022\nUżytkownicy dodając opinie o transmiterach FM do 30 zł do samochodu opisują wady i zalety, podkreślają czy dany model jest warty ceny oraz które transmitery FM do 30 zł do auta są dobre, a które najlepsze.\nℹ Jaki transmiter FM do 30 zł wybrać?\nW rankingu znajdziesz podpowiedź, jakie transmitery FM do 30 zł do auta są dobre, a które najlepsze. Co więcej, sprawdzisz jaki transmiter FM do 30 zł polecamy, który model polecają użytkownicy na forum i porównasz ceny.\nℹ Najczęściej polecane transmitery FM do 30 zł do auta 2022\nNajchętniej wybierane i polecane transmitery FM do 30 zł do auta, cieszące się największą popularnością wśród kupujących znajdziesz w naszym rankingu transmiterów FM do 30 zł. Porównaliśmy dla Ciebie opinie, ceny i specyfikacje techniczne, aby łatwiej było Ci wybrać dobry transmiter FM do 30 zł.


Polska branża spożywcza przezwyciężyła skutki embarga - Biznes/technologie\nData: 30-09-2015, 13:02\nWskazuje, że obecnie największym zainteresowaniem polskich firm cieszą się kraje Afryki Północnej, czyli Algieria czy Egipt. Także kraje z półwyspu arabskiego – Arabia Saudyjska i Zjednoczone Emiraty Arabskie. Spore zainteresowanie mamy rynkami chińskim i indyjskim. - Oczywiście nie zaniedbujemy tych rynków, które już mamy. Pamiętajmy, że największym naszym partnerem handlowym jest Unia Europejska, gdzie przede wysyłamy produkty, przede wszystkim do Niemiec. Musimy o tym stale pamiętać i dbać, aby nie stracić tych partnerów, których już mamy i którzy nasze produkty znają i chętnie kupują – mówi szef ARR.\nPodkreśla, że nasi przedsiębiorcy są najbardziej zainteresowani misjami gospodarczymi.- Największym powodzeniem cieszą się przede wszystkim misje gospodarcze, targi na które zabieramy przedsiębiorców w ramach planu promocji polskich specjalności żywnościowych. Także do nas przyjeżdżają delegacje z różnych krajów, a my organizujemy spotkania z polskimi firmami, umożliwiamy kontakty, rozmowy - chcemy aby Agencja na stałe wpisała się na mapę instytucji które promują polską żywność w kraju i na świecie – zaznacza Radosław Szatkowski.


Instrukcja: Wybór sposobu rozwiązywania umowy o pracę - Mikroporady.pl\nPrzedsiębiorco! Zdarza się, iż pracownik, którego zatrudniliśmy nie spełnia naszych oczekiwań, często nie stawia się w pracy, lub utracisz do niego zaufanie. Czasami z uwagi na sytuację na rynku utrzymanie dotychczasowej liczby pracowników staje się nieekonomiczne. Poniżej przedstawiamy Instrukcję, która proponuje jak zgodnie z prawem rozwiązać umowę o pracę oraz sygnalizuje podstawowe błędy popełniane podczas rozwiązywania stosunku pracy, które mogą skończyć się zapłatą odszkodowania na rzecz bezprawnie zwolnionego pracownika. Błąd może powodować nawet przywrócenie do pracy, lub też zapłatę kary grzywny w związku z naruszeniem przepisów Kodeksu pracy w zakresie przesłanek i sposobu rozwiązywania stosunku pracy i związanych z tym określonych obowiązków ciążących na pracodawcy.\nPrzedsiębiorco! Zanim wybierzesz odpowiednią dla danych okoliczności lub zastosujesz, tą którą musiszzgodną z przepisami Kodeksu pracy, formę rozwiązania stosunku pracy ze swoim pracownikiem, powinieneś wiedzieć, jakie warunki dla sposobów rozwiązania stosunku pracy przewiduje Kodeks pracy dla danej sytuacji oraz jakie są przesłanki ich zastosowania. LINK Umowa o pracę\nPrzedsiębiorco! Pamiętaj, że rozwiązanie umowy na postawie porozumienia stron oznacza, iż zarówno pracodawca, jak i pracownik składają zgodne oświadczenie woli o zakończeniu stosunku pracy w konkretnym terminie. Może dotyczyć to również pracowników objętych szczególna ochroną, tj. nawet kobiet w ciąży, czy pracowników w wieku przedemerytalnym. Innymi słowy w tym trybie może być rozwiązany bez prawnych konsekwencji stosunek pracy z pracownikami podlegającymi szczególnej ochronie.\nZdarza się, że pracownicy są niechętni rozwiązaniu umowy o pracę w tym trybie, ponieważ, co do zasady, pracownik, który w okresie 6 miesięcy przed zarejestrowaniem w powiatowym urzędzie pracy rozwiązał stosunek pracy na mocy porozumienia stron, uzyskuje prawo do zasiłku dla bezrobotnych dopiero po 90 dniach od zarejestrowania jako osoba bezrobotna. Wyjątkiem jest sytuacja, w której przyczyną rozwiązania umowy o pracę za porozumieniem stron były m.in.: upadłość pracodawcy, likwidacja pracodawcy, czy zmniejszenie zatrudnienia z przyczyn dotyczących zakładu pracy, wówczas uprawnienie do zasiłku powstaje w terminie 7 dni od dnia zarejestrowania (art. 75 ust 1 pkt 2 w zw. z art. 75 ust 2 pkt 2 oraz art. 71 ust 1 Ustawy z dnia 20 kwietnia 2004 r. o promocji zatrudnienia i instytucjach rynku pracy, tj. Dz. U. z 2016 r. poz. 645).\nPrzedsiębiorco! Jeżeli zaproponujesz swojemu pracownikowi rozwiązanie umowy o pracę za porozumieniem stron, lecz on nie wyrazi na to zgody, to stosunek pracy nadal istnieje. Wówczas możesz zdecydować się na inną formę rozwiązania umowy o pracę (np. za wypowiedzeniem).


Jak wyczyścić komputer z systemem Windows 10, 8 lub 7 za pomocą CCleaner [recenzja]\nTrzymać twój Windows 8, komputer z systemem Windows 10 czysty jest obowiązkowe, jeśli chcesz, aby działało płynnie przez długi czas. Ten zdrowy nawyk powinien być wdrażany przez każdego użytkownika komputera na świecie, nie tylko przez tych, którzy mają najnowszy system Windows.\nNiezależnie od tego, że używają swoich urządzeń tylko od czasu do czasu, a nawet dalej, niezależnie od samego urządzenia, czy to telefonu komórkowego, stacji roboczej czy komputera osobistego; wszystkie muszą zostać wyczyszczone.\nOczywiście mówię tutaj o czyszczeniu komputera na poziomie oprogramowania (chociaż utrzymanie czystości sprzętu jest również obowiązkowe), a to oznacza czyszczenie wpisów rejestru, odinstalowywanie nieużywanych programów lub usuwanie plików tymczasowych w celu zwolnienia miejsca.\nIstnieje wiele aplikacji, które to umożliwiają, ale jeśli chodzi o komputery z systemem Windows 8 i Windows 10, kilka z nich jest lepszych niż CCleaner, który niestety działa tylko jako aplikacja komputerowa.\nCCleaner na Windows 10, Windows 8: pozbyć się niechcianych plików\nCCleaner to solidna aplikacja, ale czasami mogą wystąpić pewne problemy. W tym artykule omówimy następujące tematy:\nCCleaner Windows 10 nie uruchamia się — W niektórych przypadkach CCleaner może powodować pewne problemy z komputerem z systemem Windows 10. Mówiąc o problemach, kilku użytkowników zgłosiło, że system Windows 10 nie uruchamia się po uruchomieniu CCleaner.\nCCleaner nie uruchamia się, nie instaluje, nie otwiera systemu Windows 10 — Kilku użytkowników zgłosiło, że CCleaner nie uruchomi się ani nie otworzy na komputerze z systemem Windows 10. W niektórych przypadkach użytkownicy nie byli w stanie zainstalować CCleaner.\nCCleaner Windows 10 nie działa — Użytkownicy zgłosili, że CCleaner nie działa poprawnie na komputerze. Jest to niewielki problem, który można rozwiązać, instalując ponownie aplikację.\nCCleaner nie działa, zawiesza się Windows 10 — W kilku przypadkach użytkownicy zgłaszali, że CCleaner zawiesza się na komputerze. W niektórych poważnych przypadkach użytkownicy nie byli w stanie uruchomić CCleaner.\nCCleaner slow w systemie Windows 10 — Według użytkowników CCleaner może działać wolno w systemie Windows 10. Jest to niewielki problem, ale można go naprawić, instalując ponownie aplikację.\nCCleaner odinstaluj aplikacje Windows 10 — CCleaner zawiera ciekawą funkcję, która pozwala odinstalować aplikacje Universal. Może to być przydatne, ponieważ możesz odinstalować aplikacje jednym kliknięciem.\nPRZECZYTAJ TAKŻE Szukasz aplikacji Feedly dla systemu Windows 10, 8? Pobierz Readiy\nCCleaner to aplikacja komputerowa dla systemu Windows 8, Windows 10, która jest używana przez tysiące użytkowników, aby utrzymać swój komputer w dobrej formie i pozbyć się niepotrzebnych niepotrzebnych plików, które są wszędzie. Jeśli szukasz więcej narzędzi podobnych do CCleaner, zalecamy sprawdzenie jednych z najlepszych narzędzi do usuwania niepotrzebnych plików, które ostatnio omówiliśmy.\nCo do CCleaner, to sprawia, że komputer Biegnij szybciej, ponieważ usuwa wiele plików, które w innym przypadku spowolniłyby wyniki wyszukiwania i zajmowałyby dużo pamięci RAM, a także zapewnia użytkownikom więcej miejsca na dyskach twardych. Utrzymywanie dysku twardego w czystości jest ważne, ale nie należy lekceważyć jego kondycji. O najlepszym oprogramowaniu na HDD pisaliśmy w jednym z naszych poprzednich artykułów, więc koniecznie sprawdź to.\nNa początku możesz pomyśleć, że nie może zwolnić tyle miejsca, w końcu pliki tymczasowe i inne małe dokumenty i wpisy rejestru nie zajmują tak dużo, ale pamiętaj, że po pewnym czasie gromadzą się i mogą skończyć na przestrzeni kilku GB, co wcale nie jest bez znaczenia.\nSam program jest dość prosty, z prostym interfejsem, z którego może korzystać każdy bez żadnego wysiłku. Jak Windows 8, Windows 10 cleaner, nie można go przegapić z komputera, a uruchamiając go według napiętego harmonogramu, zapewniasz, że Twój komputer zawsze działa najlepiej. Pierwszą częścią programu jest rzeczywisty Windows 8, Windows 10, który skanuje wszystkie foldery i aplikacje Temp.\nJeśli chcesz uruchomić CCleaner dla Windows 10, Windows 8, wystarczy kliknąć przycisk „Analizuj”, aby rozpocząć wyszukiwanie plików, które nie są już potrzebne. Po zakończeniu analizy możesz uruchomić CCleaner, który je usunie. Następną częścią aplikacji jest Registry Cleaner, który skanuje każdy wpis rejestru i filtruje te, które nie są już używane.\nPamiętaj, że każdy program instalowany na komputerze tworzy wiele wpisów rejestru, które po odinstalowaniu pozostają na komputerze i z czasem wpływają na wydajność urządzenia z systemem Windows 8 i Windows 10.\nUruchamianie CCleaner na wyczyść rejestr systemu Windows 8, Windows 10 to świetny sposób na przyspieszenie komputera. CCleaner oferuje solidną wydajność w zakresie czyszczenia rejestru, ale jeśli chcesz dedykowanego narzędzia do czyszczenia rejestru, koniecznie sprawdź najlepsze narzędzia do czyszczenia rejestru dla systemu Windows 10, które ostatnio objęliśmy.\nW sekcji Narzędzia użytkownicy mają do dyspozycji szereg przydatnych funkcji, takich jak deinstalator oprogramowania, który jest podobny do domyślnego Windows 8, Windows 10 deinstalator, menedżer uruchamiania, który pozwala użytkownikom wybrać, które usługi zaczynają się od Windows 10, Windows 8 (dzięki uruchomieniu mniejszej liczby aplikacji podczas uruchamiania komputer szybciej się uruchomi).\nDodatkowe funkcje obejmują wyszukiwanie plików, które jest w zasadzie polem wyszukiwania, takim jak domyślne wyszukiwanie systemu, funkcja przywracania systemu, która pozwala użytkownikom przywrócić poprzedni punkt, jeśli coś już nie działa poprawnie, oraz wycieraczkę dysku, która umożliwia użytkownikom skanowanie i czyszczenie wolnego miejsca lub całkowicie wyczyść dysk. CCleaner to solidne narzędzie do czyszczenia dysku twardego, ale jeśli chcesz użyć specjalnego narzędzia do czyszczenia dysku twardego, możesz zainteresować się tymi narzędziami do wymazywania dysku twardego.\nJeśli nie widzisz powodu, dla którego należy wyczyścić puste miejsce, powinieneś wiedzieć, że w rzeczywistości nie jest ono czyste. Pozostały tam bajty informacji z poprzednich plików, a nawet jeśli twój komputer widzi je jako puste, nie jest. Czyszczenie może skutkować uzyskaniem większej ilości wolnego miejsca lub poprawą działania komputera z systemem Windows 8, Windows 10.\nJak widać, CCleaner dla Windows 10, Windows 8 oferuje użytkownikom szereg funkcji, które pozwalają utrzymać komputer w czystości i działać płynnie. Zalecam jednak wykonanie 2 lub nawet 3 przejść podczas czyszczenia komputera z systemem Windows 8, Windows 10, ponieważ niektóre pliki mogą nie zostać pobrane za pierwszym razem.\nBiorąc to wszystko pod uwagę, zdecydowanie zalecamy używanie CCleaner na komputerach z systemem Windows 8 i Windows 10. To niesamowity program, a także bezpłatny. W celu uzyskania bardziej zaawansowanych narzędzi uaktualnij do wersji profesjonalnej.\nPobierz teraz CCleaner Professional\nJak wyczyścić komputer z systemem Windows 10, 8 lub 7 za pomocą CCleaner [recenzja] Link do głównej publikacji\nJakiego najlepszego oprogramowania do drzewa genealogicznego użyć? [NAJWYŻSZE WYBORY]\nKontrola aplikacji w systemie Windows 8, 10: Hulu Plus, nieograniczona natychmiastowa transmisja strumieniowa\nNajlepsze aplikacje do treningu Windows 8, 10 dla wyszkolonego ciała\nOglądaj Toma i Jerry’ego całkowicie za darmo w Windows 8, Windows 10


Leczenie zębów - temat rzeka - http://informator.sejny.pl/\nDodane: 30-12-2018 05:59\nWielu ludzi nie zdaje sobie sprawy, że stomatolog i dentysta to tak naprawdę współcześnie są synonimy. Nie ma w tym nic dziwnego, skoro obie te nazwy są połączone z tą samą dziedziną medycyny. Jednak, co ciekawe, kiedyś w Polsce istniało rozróżnienie między stomatologiem, a dentystą. Ta różnica w naz\nTemat - drewno i jego właściwościSkuteczne pozycjonowanieKto może wypożyczyć stół?Nagrzewnice, kaloryfery, ogrzewanie - kilka cieplych slówZwięźle o pozycjonowaniu w CzęstochowieKlimatyzacja w samochodzie - co warto wiedzieć?Lato w Polsce - coraz cieplejszaRok 2020 - dobry czas by wynająć podnośnikDiagnostyka w stomatologii jest ważnaEfektywny treningProblem with water in bathroomZegarki mvmtZegarek na rękęZamek do leonaNowoczesne miasto bez taksÃ³wek? Nie moÅ¼e byÄ‡Sprawy biznesowe - o wirtualnym biurzeOszczędne ogrzewanie pompą ciepłaLekko - o urlopachZamówienia publiczne, sprawy karne i inne obszary działań prawnikaO podejmowaniu decyzji zwiÄ…zanej z wziÄ™ciem kredytuImplanty GliwiceCzym jest zespÃ³Å‚ Devica. Kilka faktÃ³w i informacjiKrótki informator o sprawach związanych z prawemTÅ‚umaczenia biznesowe i nie tylko. Praca tÅ‚umaczaDlaczego warto mieÄ‡ prawnika?KrÃ³tko: geodezjaOrganizacja i zaproszenia na komuniÄ™2020 najlepszym okresem aby poprawić wentylacjęTransport osobowy na przykÅ‚adzie taksÃ³wkiNaprawić ekspres do kawy Profesjonalnie!