Post autor: Donia » 02 maja 2019, 13:50\nkosz otwarty wiszacywolnostojacy 43 l merida harmony p 2795\nPost autor: rita77 » 31 maja 2019, 8:36\nMoim zdaniem skuteczna. Dociera ona do wielu osób i przynosi korzyści. Za pomocą reklamy internetowej nie do wszystkich dotrzesz - gadżetami tak. Jeśli chcesz zainwestować w gadżety reklamowe to popatrz tu http://www.reklamowesmycze.pl/. Wiem, że firma GRG zajmuje się tym od lat i robią gadżety wysokiej jakości. A to ważne, żeby klient mógł się długo cieszyć otrzymanym gadżetem.\nRejestracja: 06 cze 2019, 12:34\nPost autor: Koceba6 » 07 cze 2019, 14:29\nJak najbardziej jest to skuteczna forma reklamy. Nawet takie zwykłe koszopopielnice, które stoją przy lokalach bądź w środku zwracają na siebie uwagę. Zawsze ktoś kątem oka się spojrzy i marka zostanie zapamiętana. My zamawiamy z firmy https://www.noex.com.pl/, ale w internecie znajdziecie wiele firm, które wykonują takie akcesoria reklamowe.\nPost autor: Frania » 20 lis 2019, 15:28\nW dzisiejszych czasach możliwości reklamowania własnej firmy jest naprawdę mnóstwo. Moim zdaniem nawet w dobie internetu nie można oczywiście zapomnieć o tradycyjnych formach reklamy. Ulotki, katalogi i kalendarze nadal przynoszą dobre efekty My zamawiamy zawsze tego typu artykuły w drukarni internetowej Diamond Druk, z której ofertą możecie zapoznać się na stronie https://www.diamond-druk.pl. Polecamy, naprawdę warto\nPost autor: śnieżynka » 26 lis 2019, 16:31\nWedług mnie, przede wszystkim trzeba inwestować w tego typu reklamę. Najskuteczniejsza jest teraz reklama internetowa taka jaka https://ibb.media/bariera-widocznosci/p ... rnetowych/ i zdecydowanie to na niej powinnaś się skupić.Na chwile obecną każdy korzysta z internetu i jak szukać potencjalnych klientów to tylko tam.\nPost autor: viviana » 26 lis 2019, 20:33\nPost autor: loka » 08 gru 2019, 18:01\nJeśli chcemy szybko i skutecznie zareklamować swoją firmę to bez wątpienia powinniśmy skorzystać z takiej pomocy i możliwości jakie daje marketing szeptany. Sama korzystałam z pomocy agencji http://marketingdyskusji.pl/ i efekty naprawdę samą mnie przerosły. Moja firma bardzo szybko została odpowiednio rozreklamowana a ja zyskałam nowych klientów, którzy w zasadzie co chwilę się pojawiają\nPost autor: wiki01 » 16 gru 2019, 12:26\nFajną i sprawdzoną reklamą firmy jest wynajęcie hostess na targi firmowe. To zawsze się sprawdza. Jeśli ktoś jest ciekawy szczegółów to polecam zajrzeć tutaj: https://papilioagency.com/blog-wpis/hos ... gi-arlamow\nPost autor: mercy » 22 gru 2019, 16:13\ndla mnie do pewnego momentu marketing sensoryczny byl czyms, czego nie znalam, nie mialam pojecia. Gdzies tam mi sie obilo o uszy, ale nie do konca wiedzialam jak to jest. Kolezanka polecila mi abym skorzystala z takiej formy reklamy i podjela wspolprace z agencja http://marketingsensoryczny.com.pl/ powiem wam, ze super sprawa.takie dzialanie stricte na konsumenta poprzez jego zmysly.\nPost autor: tomka » 01 sty 2020, 1:26\nszeptany marketing internetowy i dodatkowo kampania adwords to jest tak naprawie klucz do sukcesu Wam powiem szczerze. Dlatego jak tylko możemy to dbajmy o to, aby usługi tego typu były wykonywane przez profesjonalistów, ja na przykład korzystałam z usług http://contentmarketing.com.pl/ i wszystko było w jak najlepszym porządku.\nPost autor: kasiunia » 09 sty 2020, 9:51\nKażda firma bez względu na jej wielkość powinna się reklamować od pierwszych dni istnienia . Forma reklamy powinna byc dostosowana do wielkości firmy i branży w jakiej ona działa. Bardzo dobrym sposobem na pozyskanie nowych klientów jest udział w targach wystawienniczych .By dobrze się zaprezentować dobrze jest wyposażyć się w odpowiednie gadżety i urządzenia.Wszystko to dostałam w firmie https://www.retio.pl/ ,gdzie kupiliśmy zestawy wystawiennicze na targi oraz ścianki pop up na magnesy .pzdr\nPost autor: gruszka » 16 sty 2020, 11:20\nPost autor: matysia » 20 sty 2020, 18:43\nPost autor: loka » 22 sty 2020, 22:33\nDobra reklama to jest podstawa. Czasem żeby odnieść sukces w internecie to nie trzeba wiele, to już na pewno wiedzą specjaliści w temacie marketingu internetowego. Znajomi współpracowali z agencją http://marketing-net.pl/ i teraz znacznie zwiększyli ilość klientów i coraz bardziej ja się zastanawiam czy się z nimi nie skontaktować\nPost autor: wyspa » 26 sty 2020, 13:59\nMyślę, że istnieje wiele skutecznych sposobów na reklamę. Na przykład jednym z nich jest nagranie filmu promocyjnego. Takie usługi można zamówić tutaj. Myślę, że to bardzo ciekawa propozycja. Takie filmy z pewnością przypadną do gustu każdemu. Możemy wcześniej obejrzeć różne filmy promocyjne przez internet żeby się zainspirować. Taki film można umieścić na swojej stronie internetowej albo fanpage. Myślę, że to może być bardzo ciekawe o ile mamy interesującą koncepcję. Zdecydowanie warto się nad tym zastanowić.\nPost autor: Surima » 26 sty 2020, 23:13\nNajlepiej wynająć agencję marketingową,która zrobi nam dobry marketing w sieci. Mnie polecono tę firmę http://amplifying.pl/ Znajoma korzystał z ich usług ,teraz ja się z nimi spotkałam i nawiązaliśmy współpracę. Szczerze nie myślałam że po kilku tygodniach będę miała takie zainteresowanie na mojej stronce i że ogólnie ma to aż taki zasięg. Jestem bardzo pozytywnie zaskoczona. To faktycznie bardzo kompetentne osoby.\nPost autor: Piekna » 05 cze 2020, 7:15\nBez tego nie zajdziecie daleko, trzeba w jakimś stopniu pomyśleć o dobrej reklamie. Może warto zdecydować się na pozycjonowanie stron? Usługi SEO i SEM są bardzo popularne pozycjonowanie stron oferty są przeróżne, dopasowane do każdego.\nPost autor: mleczko90 » 12 cze 2020, 15:06\nObecnie najlepiej inwestować w Google ADS i SEO jeśli budzet na to pozwala. G Ads pozwala na natychmiastowe efekty, SEO długoterminowe więc idealnie się uzupełniają\nPost autor: Mimozza » 24 cze 2020, 13:59\nReklama w sieci sprawdza się na pewno bardzo dobrze. Wiele firm na taką się decyduje i to na różne jej formy. Opcji jest to na pewno bardzo dużo:) Mnie obecnie najbardziej interesuje pozycjonowanie stron. Są firmy, które kompleksowo zajmują się właśnie taką reklamą. Można tak postawić na pomoc https://echomarketing.pl/ Zajmują się SEO, SEM, tworzą strony internetowe. Pamiętajcie, że bez reklamy nie ma praktycznie szans do dobrą sprzedaż i prawidłowe funkcjonowanie firmy.\nPost autor: olga23 » 03 lip 2020, 9:28\nMoim zdaniem reklama dla firmy może być w różnej postaci. Jedni wybiorą kubki, drudzy ulotki a inni świece. Widziałam ciekawe propozycje na http://premiergroup.pl/pl/produkty/swiece-w-szkle . Mają tam mnóstwo ciekawych ofert tego typu. Mi się podoba taka forma reklamy.\nPost autor: informatyk » 18 lip 2020, 12:39\nFaktycznie jeśli chodzi o samą reklamę naszej firmy w internecie to jest to jak najbardziej dość ważna kwestia. Jak dla mnie również liczą się przede wszystkim dobre efekty. Odkąd zacząłem współpracować z https://fabrykamarketingu.pl/ to już teraz widzę, jak mój sklep internetowy rzeczywiście zdobywa coraz to nowych klientów.\nPost autor: komik » 30 lip 2020, 12:01\nja uznaję i inwestuje na maksa tylko w jeden rodzaj reklamy mianowicie w marketing internetowy. Uważam i mówię to z własnego doświadczenia że takie działania przynoszą niespodziewane i szybkie efekty. Co więcej zaangażowania z naszej strony jest nie wiele bo wszystko robi firma za nas a my otrzymujemy gotowy raport z działań, polecam ta firmę http://copywriting.katowice.pl/ ,są na prawdę rewelacyjni.\nPost autor: Radka » 10 sie 2020, 12:01\nPost autor: matysia » 27 sie 2020, 20:09\nDobra reklama dla firmy moim zdaniem opiera się na umiejętnie napisanym słowie, ciekawe treści zawsze wciągają na dłużej, a zawarte w nich informacje na dłużej zapamiętamy. Z tego też powodu działania marketingu internetowego prowadzą u mnie ludzie z http://konkretmarketing.pl/ , gdzie przez socjal media po marketing szeptany, odpowiednio ułożoną treścią zachęcają klientów to zaciekawienia się moją marką.\nPost autor: Abby » 29 sie 2020, 20:09\nA mnie interesowałaby hurtownia folii, ponieważ potrzebowałabym wykona kilka materiałów reklamowych i do nich zastosować folie. Czy znacie jakąś sprawdzoną firmę? Gdzie mają solidne, dobrej jakości materiały?\nPost autor: loka » 28 wrz 2020, 1:11\nMoim zdaniem dzisiaj najskuteczniej walczy się o klienta poprzez reklamę w internecie. Tak jest najwięcej odbiorców i tam szukamy informacji na różne tematy. W tym dziale mam wsparcie agencji http://psrimm.pl którzy odpowiednio pokierowali działaniami marketingu internetowego według moich oczekiwań i możliwości.


Stadnina Pod Lasem - Infoturystyka.pl\nMiejscowość: Dąbrowa Tomaszowska 93\nPoczta: 22-600 Tomaszów Lubelski\nStadnina Pod Lasem jest idealnym miejscem na wypoczynek dla całej rodziny. Ten urokliwy zakątek znajduje się na Roztoczu, wśród dębowego lasu. Znaleźć tu można wygodne pokoje, stadninę koni i okazje do aktywnego wypoczynku na łonie natury.\nW Stadninie koni Pod Lasem można wypocząć, pooddychać świeżym powietrzem, wybrać się na spacer lub grzybobranie oraz oczywiście wskoczyć na siodło!\nW stadninie czas można spędzać w różny sposób, gdyż na jej terenie znajdują się:\nKwatery Dąbrowa Tomaszowska


Chevrolet | Giełda klasyków\nArchiwum kategorii: Chevrolet\n15 września 2021 Adam\nLata 70-te mocno rozmiękczyły amerykański styl. Walka o ekologię, zmniejszanie silników, coraz szerzej stosowany przedni napęd i polityczna poprawność. „Muscle cars” odeszły w zapomnienie. To nie mogło się długo utrzymać. Jak zwykle zaczęło się od muzyki – heavy metal wszedł na szerokie wody, a miłośnicy mocnego uderzenia chcieli znaleźć auto dla siebie. Wtedy był rok 1982 i na scenę wszedł Chevrolet Camaro 3. generacji, wraz ze swoim bliźniakiem, Pontiakiem Firebird. Na szczęście główny inżynier projektu Camaro, Tom Zimmer, wcześnie zdecydował, że prowadzenie powinno być najwyższym priorytetem Camaro trzeciej generacji, a to wymaga tylnego napędu. To dało jego dziecku charakter i nieśmiertelność. Dziś większość motoryzacji amerykańskiej z lat 80-tych z ery „malaise” odchodzi w zapomnienie, ale napędzany solidnym 5-litrowym V8 Chevrolet Camaro RS może stać w pełnym blasku na klasycznej scenie. Może też palić gumę ruszając z każdych świateł, w rytm przebojów Mötley Crüe czy Iron Maiden. To jest łobuz.\nCzytaj dalej Chevrolet Camaro RS 1988 – 49000 PLN – Poznań →\nlata 80-te30-50 tys.zdjęcia Giełdy klasykówamerykańskieCA 173CA 177Poznań Moto Fest 2021CA 178Panorama Oldtimerfest\nChevrolet Corvette Convertible C2 1965 – SPRZEDANY\n8 września 2021 Adam\nChevrolet Corvette Convertible C2 z 1965 roku to najprawdziwszy i kultowy Sting Ray, ze swojego trzeciego sezonu produkcji. Zmiany w stylizacji były subtelne – wygładzono maskę, dodano prawdziwe wloty powietrza po bokach i naniesiono drobne zmiany wewnątrz. Największą rewolucją było wprowadzenie w połowie roku big blocka o pojemności 6,4 l i mocy 426 KM. Najdroższa w ofercie była wówczas wersja wtryskowa, wyprodukowana w zaledwie 771 egzemplarzach. FI generowało 375 KM, a tylko 10 KM mniej miał kolejny silnik w ofercie – 5,4 l 365 KM (opcja L76), który znajduje się pod maską prezentowanego egzemplarza. To nie przelewki, tu wersja podstawowa legitymowała się mocą 250 KM, a w praktyce była między tym samochodami przepaść. Podobnie jest dziś przy wycenie. Nikogo nie dziwi już tabliczka z ceną powyżej 100 tysięcy dolarów, i w tym kontekście należy uznać cenę egzemplarza od Auto-Classic za atrakcyjną.\nCzytaj dalej Chevrolet Corvette Convertible C2 1965 – SPRZEDANY →\nChevrolet, Inwestuj w Klasyka\nChevrolet Camaro 1970 – 170000 PLN – Warszawa\nRok 1970 to rok debiutu drugiej generacji. Bardziej zadziorny przód, z tyłu podwójne okrągłe reflektory, a w tym egzemplarzu dodatkowe oznaczenia Z/28 i podniesiona maska, pozwalająca skryć wyjątkowe serce. Chevrolet Camaro zawsze najwięcej emocji dostarczał z największymi silnikami. V8 o pojemności 396 cali wychodziło tu w najmocniejszej wersji SS, więc zapewne wybór silnika do tego projektu przypadkowy nie był. Kilka współczesnych modyfikacji z pewnością pozwoliło tu wydobyć ok. 300 koni mechanicznych, a to gwarantuje nie tylko spokojną podróż, ale i świetną zabawę, jeżeli zechcemy mocniej pobawić się gazem. Zobaczcie koniecznie film, na który Mateusz z Inwestuj w klasyka prezentuje to Camaro. Radość to szczera i emocje prawdziwe.\nCzytaj dalej Chevrolet Camaro 1970 – 170000 PLN – Warszawa →\nChevrolet Corvette C3 1968 – 225000 PLN – Warszawa\n3 września 2021 Adam\nGdy Chevrolet Corvette C3 debiutował jako model ’68, zafascynował wszystkich nowym nadwoziem i po raz kolejny wzmocnionymi silnikami. To już nie był bulwarowy kabriolecik, jaki rodził się w latach 50-tych. Nawet w podstawowej wersji klient otrzymywał solidne V8 o pojemności 5,4 l i mocy 300 KM, a specjalny aluminiowy Big Block ZL1 choć według katalogu miał osiągać 430 KM, był podobno o ponad 100 KM mocniejszy. Z czasem i niemal z każdym kolejnym rokiem wraz z zaostrzającymi się przepisami ekologicznymi te jednostki osłabiano, lecz tu w ogłoszeniu czaruje egzemplarz z pierwszego roku produkcji. Pod maską skrywa prawdziwy skarb – silnik L36 o pojemności 7 litrów i uczciwej mocy 390 KM, a jego sylwetka wyróżnia się charakterystyczną, pionową tylną szybą i chromowanymi zderzakami. To był ładnie zachowany oryginał, wyposażony we wszystkie charakterystyczne dla rocznika detale, który w ostatnich miesiącach przeistoczył się w prawdziwą perełkę.\nCzytaj dalej Chevrolet Corvette C3 1968 – 225000 PLN – Warszawa →\n24 sierpnia 2021 Adam\nChevrolet Corvette C3 działa na wyobraźnię, jak rzadko które amerykańskie auto z tego okresu. Jego kształty powstały z inspiracji naturą i nie przez przypadek przypominają morską bestię. To ewolucja koncepcyjnego projektu Mako Shark II projektu Larry’ego Shinody, znajdująca się w produkcji od 1967 roku i stale rozwijana. Przykładowo zmiany w Corvette na rok 1977 dotyczyły głównie wnętrza, kierownica odsunęła się o dwa cale od kierowcy, samochód otrzymał nową konsolę ogrzewania i radio Delco. Sterowanie reflektorów i wycieraczek przedniej szyby znajdowało się teraz na kolumnie kierownicy, a mocowanie lusterka wstecznego przeniesiono na przednią szybę. Ten egzemplarz ma dodającą jej wiele charakteru skrzynię manualną zestawioną z oryginalną jednostką napędową 350ci. Ma ślady użytkowania, ale w tym wieku to żaden wstyd.\nCzytaj dalej Chevrolet Corvette C3 1977 – 68000 PLN – Maków Podhalański →\nChevrolet Camaro 1969 – 165000 PLN – Warszawa\n14 sierpnia 2021 Adam\nSą samochody klasyczne, i jest Chevrolet Camaro pierwszej generacji. Dla wielu miłośników to właśnie ten model jest kwintesencją sportowych linii lat 60-tych. Był odpowiedzią koncernu GM na Forda Mustanga, przyjętą zdecydowanie cieplej, niż wcześniejszy, tylnosilnikowy Corvair. Debiutował w połowie roku 1966 jako rok modelowy 1967. Rocznik 1969 był ostatnim pierwszej generacji i pierwszym, który otrzymał zauważalne wizualnie zmiany. Ukształtowany trójkątnie grill pozwolił uwypuklić jego okrągłe reflektory, a tylny pas otrzymał nowe światła, dzielone teraz na trzy, zamiast na dwie części. Zmianą we wnętrzu było dodanie kwadratowych wskaźników, które zainspirowały retro stylistykę kabiny Camaro piątej generacji (z lat 2010-2015). Prezentowany egzemplarz pokryty jest lakierem w swoim oryginalnym i bardzo ciekawym odcieniu „Glacier Blue”. Wyposażony jest w elementy stylizacji modelu SS (Super Sport), ma silnik o pojemności 5,7 l, automatyczną skrzynię biegów, hamulce tarczowe przy przedniej osi, klimatyzację i wspomaganie kierownicy. Te wszystkie dodatki sprawiają, że nawet dziś jego użytkowanie będzie przyjemnością.\nCzytaj dalej Chevrolet Camaro 1969 – 165000 PLN – Warszawa →\nChevrolet Camaro RS/SS 1968 – 199000 PLN – Warszawa\nChevrolet Camaro to największy konkurent Mustanga w latach 60-tych i jedna z największych ikon tamtych lat. Nikt nie potrafi przejść obok niego obojętnie, szczególnie jeśli jest to czarne Camaro z pakietem RS. Ten pakiet to chowane przednie światła, zmienione tylne światła i jasne pasy na karoserii. Dodatkowo w wersji SS można było otrzymać wloty powietrza na masce i oznaczenia SS, zmodyfikowane zawieszenie i przede wszystkim jednostkę napędową o niebagatelnej mocy. W tym przypadku pod maską drzemie świeżo wyremontowany, 350-konny, 5,7-litrowy small block, zestawiony z manualną skrzynią biegów. To prawdziwy wulkan mocy, który tej ponad półwiecznej maszynie daje całkowicie niepowtarzalny charakter. Jest mocny, jest mroczny, bardzo męski i niezwykle stylowy.\nCzytaj dalej Chevrolet Camaro RS/SS 1968 – 199000 PLN – Warszawa →\nChevrolet Cavalier Z24 Cabrio 1988 – 21000 PLN – Olsztyn\nOtwarty dach nad głową, pakiet wyposażenia Z24, ciekawy wzór felg w szachownicę, a do tego udana jednostka V6 o pojemności 2,8 l. Chevrolet Cavalier Z24 Cabrio to z pewnością nieszablonowy wybór, jeżeli mówimy o motoryzacji amerykańskiej. Mimo, że Cavaliery budowano przez 23 lata, w Europie nigdy nie było to popularne auto. Dzięki temu jednak wszędzie gdzie się to auto pojawi, wzbudzi zaciekawienie. Oto egzemplarz z drugiej z trzech generacji kompaktowego modelu i zarazem pierwszej, którą zaoferowano jako cabrio. Samochód jest od wielu lat w rękach jednego właściciela, który zatroszczył się, by wszystko w nim funkcjonowało jak należy.\nCzytaj dalej Chevrolet Cavalier Z24 Cabrio 1988 – 21000 PLN – Olsztyn →\nlata 80-te20-30 tys.amerykańskieCabrioCA 179\nChevrolet Chevelle Malibu 1969 – 145000 PLN – Warszawa\n19 lipca 2021 Adam\nChevrolet Chevelle drugiej generacji ukazał się na rynku w 1968 roku, po rocznej przerwie. Jego sylwetka typu semi fastback została tak doskonale przyjęta, że przetrwała niemal bez modyfikacji przez pięć lat, co w amerykańskiej motoryzacji stanowi całą epokę. O ile najmocniejsze modele SS to już w tej chwili poszukiwany przez kolekcjonerów, bardzo drogi temat, samochody z silnikami typu „small block” mogą dać nie mniej radości. Niekończąca się popularność za Oceanem oznacza dziś bezproblemową eksploatację również w Polsce, bo przecież wysyłka paczki zza Oceanu majątku nie kosztuje. Tu pod maską pracuje 250-konny Turbo-Fire 350, czyli prawilne V8 sprzężone ze skrzynią automatyczną. Czy pozostawić go w oryginale, czy zbudować na tej bazie prawdziwego potwora – pozostanie już w gestii kupującego.\nCzytaj dalej Chevrolet Chevelle Malibu 1969 – 145000 PLN – Warszawa →\nChevrolet Impala 1963 – SPRZEDANY\n16 lipca 2021 Adam\nChevrolet Impala to jeden z najbardziej kultowych amerykańskich wozów typu full size całej dekady lat 60-tych. Najbardziej rozpoznawalny po okrągłych, potrójnych lampach stał się prawdziwą ikoną, budzącą szybsze bicie serca u fanów motoryzacji przez całe dziesięciolecia i na całym świecie. Dostępny był z niezwykle szeroką gamą jednostek napędowych. Od sześciocylindrowców, przez small blocki aż po jednostki typu big block. Pod maską tego egzemplarza bije serce z rocznikiem niezgodne, lecz z pewnością odpowiednio mocne, pięknie brzmiące i podkreślone podwójnym wydechem. Układ V8, pojemność 350 cali sześciennych, moc szacowana na 350 KM. Do tego automatyczna skrzynia, a dla pasażerów dwie kanapy oraz dwie pary drzwi. Do szczęścia nic więcej nie potrzeba.\nCzytaj dalej Chevrolet Impala 1963 – SPRZEDANY →\nWszystkie marki Wybierz kategorię Abarth (10) AC (2) Acura (1) Aktiv Fischer (1) Alfa Romeo (76) Alpha (4) Alpina (30) Alpine (11) Alvis (1) AMC (2) AMG (4) Amphicar (1) Aston Martin (34) Audi (97) Austin (8) Austin-Healey (2) Autobianchi (6) Avanti (1) Bedford (2) Bentley (25) Bertone (1) Bitter (3) Bizzarrini (4) BMW (441) Borgward (1) Brabus (9) BSA (1) Bugatti (10) Buick (12) Cadillac (26) Citroen (47) Chevrolet (57) Chrysler (11) Continental (2) Cord (1) Crosley (1) Dacia (3) Daewoo (8) Daihatsu (1) Daimler (18) Datsun (10) Delahaye (1) Delahaye USA (1) DeSoto (1) De Tomaso (9) DMC (5) Dodge (19) Dual-Ghia (3) Duesenberg (1) Eagle (2) EMW (1) Facel (4) Ferrari (88) Fiat (203) Ford (120) FSC (11) FSO (59) GAZ (8) Ghia (2) Glas (1) Glastron (2) GMC (2) Hartge (2) Honda (44) Humber (1) Hummer (1) Hyundai (2) IFA (1) Imperial (1) Infiniti (1) Innocenti (1) Intermeccanica (2) International Harvester (1) Isdera (2) Iso (8) Jaguar (124) Jawa (2) Jeep (10) Jensen (2) Kawasaki (3) Kurtis Kraft (1) Lamborghini (40) Lancia (55) Land Rover (12) Lanz Bulldog (1) LaSalle (1) Leopard (1) Lexus (34) Lincoln (9) Lister (1) Lotus (10) Łada (5) Maserati (38) MAT (1) Matra (2) Maybach (3) Mazda (43) McLaren (3) Mercedes (1 047) Mercury (8) Meteor (1) Meyers (1) MG (15) Mikafa (1) Mikrus (2) Mini (5) Mitsubishi (21) Monteverdi (1) Morris (3) Moto Guzzi (1) MZ (1) Nash (1) Nissan (33) NSU (1) Nysa (1) Oldsmobile (6) Opel (47) Packard (2) Panhard (1) Panther (1) Peel (3) Peugeot (36) Piaggio (5) Plymouth (8) Pontiac (11) Polonez (29) Porsche (175) Puch (1) Renault (56) Riley (1) Rolls Royce (11) Romet (4) Rover (4) Ruf (6) Saab (39) Saleen (2) Santana (1) Sbarro (1) Seat (6) Serenissima (1) Shelby (9) Simca (5) Singer (1) Skoda (10) SS (1) Standard (1) Steyr (1) Subaru (12) Suzuki (7) Syrena (4) Talbot (1) Talbot Lago (5) Tatra (6) Tempo (1) Toyota (65) Trabant (3) Triumph (11) Tucker (5) UAZ (1) Unimog (2) Ursus (1) Vauxhall (1) Vector (1) Volkswagen (179) Volvo (84) Wartburg (2) Westfield (1) Willys (2) Wołga (3) Yamaha (5) Zastava (6) Żuk (5) Motocykle (44) Rowery (1) Sprzęt wodny (2) Autaniszowe.pl (7) Auto-Classic (10) BB OldTimer Garage (5) beyond-classics (4) BRP – Bracia Goźlińscy (43) DMClassic (10) Giełda klasyków (73) Inwestuj w Klasyka (8) Japan Icons (5) Kimbex Dream Cars (62) Klasyka Gatunku (100) Komfort Trans (9) Krotoski Drivers’ Club (28) Legends Duda – Cars (62) Mercway (9) Nowex Cars (5) RajAuto (29) Retrrro (5) RT Classic Garage (10) TMT Moto Group (10) Vintage Service (24) Wadowscy klasyczne (33) GK testuje (4) Aktualności (49) Moda (1) Porady (3) Prezenty (3) Targi (35) Zakupy (11) Uncategorized (1)


4F skarpety damskie SOD001 głęboka czerń - 3 pary | Sklep Militaria.pl\n4F skarpety damskie SOD001 głęboka czerń - 3 pary\nWybierz rozmiarRozmiar 35-38 - powiadom o dostępności Rozmiar 39-42 - powiadom o dostępności\nZestaw trzech par damskich skarpet, które zapewniają komfort chodzenia przez cały rok. Wykonane z oddychającej tkaniny, w której przeważa miękka w dotyku bawełna. Specjalnie zaprojektowane ściągacze nie uciskają i dobrze utrzymują skarpetę. Anatomiczny kształt, ściągacze na śródstopiu i płaskie szwy gwarantują najwyższy poziom wygody.\nMateriał: 75% bawełny, 16% poliamid, 5% poliester, 4% elastan\nSkład materiału 75% bawełny, 16% poliamid, 5% poliester, 4% elastan\nCechy dodatkowe Specjalnie zaprojektowane ściągacze nie uciskają i dobrze utrzymują skarpetę.\nZakupine dla żony do jej czarnych adidasów. Nie wnosi żadnych zastrzeżeń. Cena i jakość bardzo dobra, a jeszcze po użyciu punktów KSK cena spada o 25%.Polecam uczestnictwo w programie lojalnościowym Militaria.pl. Jak ktoś dużo kupuje to można dostawać fajne rabaty.


Teksty problematyka dobry dentysta zabrze w temacie O dentystach - http://o-dentystach.poznaj.sosnowiec.pl/\nTeksty problematyka dobry dentysta zabrze w temacie O dentystach\nDobry dentysta Zabrze Dzięki temu będzie miało okazję zapoznaćNiektórzy rodzice zastanawiają się, kiedy jest dobry czas, żeby pójść z dzieckiem do stomatologa. Oczywiście dzieci na początku mają mleczaki, które z czasem im wypadną, dlatego czasami baga wszystko\nGabinet stomatologiczny Zabrze Przecież wszyscy zdajemy sobie sprawę żeWszyscy musimy dbać, o swoje zdrowie byśmy jak najdłużej i możliwie komfortowo mogli żyć w przeświadczeniu, że jesteśmy zdrowi. Dziś istnieje wielu specjalistów, którzy są w stanie pomocne wskazówki\nszybalski-stomatologia.pl Specjaliści zalecają aby wizyta odbyła sięCzy wiesz, że o uzębienie dziecka należy dbać już od pierwszych dni? Jeszcze przed wyrżnięciem pierwszego mleczaka należy codziennie przemywać jamę ustną gazikiem nasączonym wodą. Kied całość na stronie\nszybalski-stomatologia.pl Jeśli sami nie czujemy się naCzasem nawet na niełatwym rynku pracy można wyróżnić takie zawody, które z wielką dozą prawdopodobieństwa dadzą nam godne życie w przyszłości, Jednym z nich jest chociażby praca jako stomatolog. Ja czytaj tutaj więcej\nGabinet dentystyczny Zabrze Kiedy trzeba iść do stomatologaNie ulega wątpliwości, że często niestety zapominamy o konieczności wykonywania regularnych przeglądów dentystycznych. Być może zapominamy o tym, że konieczne są one 2 razy w roku. Jeśli zęby n kontynuuj czytanie\nKlinika stomatologiczna Zabrze Specjalizacja trwa od trzech do sześciuIdąc do stomatologa możemy być pewni, że trafiamy w kompetentne ręce. Bo posiada on wszelkie uprawnienia do praktykowania, a gabinet dentystyczny jest miejscem jego pracy. Nie wolno więcej pomocy\nGabinet stomatologiczny Zabrze Każdy gabinet dentystyczny w Polsce wyposażonyWizyta u stomatologa napawa strachem nie tylko dzieci. Również wielu dorosłych ma opory przed odwiedzeniem gabinetu dentystycznego. Czy obawy te są słuszne a dentysta jest dalej\nKlinika stomatologiczna Zabrze Dbanie o zdrowie stan jamy ustnejNa całym świecie sporo osób stara się dbać o swoje zęby. Niektórzy mają je w kiepskim stanie, inni natomiast bardzo dbają o swoje uzębienie, chodzą regularnie do stomatologa, dlatego ich u przeczytaj wszystko\nDobry dentysta Zabrze Leczenie i rwanie zębów ze znieczuleniemGabinet stomatologiczny to miejsce, którego odwiedzenia nie da się uniknąć i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. O, gdyby tak było, żeby zęby wyrastały raz na całe życie i do do teg przeczytaj resztę\nDentysta Zabrze Nie da się ukryć że wieluNie da się ukryć, że wielu ludzi - a w szczególności dzieci - nie lubi słyszeć terminu "dentysta". Wynika to z wielu powodów, najczęściej z niezbyt dobrych wspomnień z dzieciństwa, które blokują całe mnóstwo osó sprawdź to\nGabinet stomatologiczny Zabrze Stomatologia dla najmłodszychNawyk wizyt kontrolnych warto wpoić nie tylko sobie, ale i bliskim. Dbanie o uzębienie swojego dziecka jest istotnym elementem, ponieważ zaniedbania na wczesnym etapie mogą mieć w przyszłości doczytaj resztę\nDentysta Zabrze Powody, dla których warto dbać o zęby Wizyty stomatologiczne są obowiązkowe właściwie dla wszystkich, którzy posiadają własne zęby. Dlaczego warto dbać o własne uzębienie? Jest kilka przyczyn, które mogą przekonać nawet najbardziej zn zapraszam do lektury\nGabinet stomatologiczny Zabrze Lęk przed wizytą u dentysty Kto z nas nie drży na myśl o zbliżającej się wizycie u dentysty lub wie, że powinien się umówić na konsultację, ale ciągle odwleka to w czasie? Znacznie łatwiej policzyć osoby, które tak nie m więcej\nDentysta Zabrze Zabiegi profilaktyczne w stomatologii Zabiegi profilaktyczne w stomatologii nie są często tak popularne, jak leczenie próchnicy i wstawianie plomb. Chociaż wielu pacjentów gabinetów stomatologicznych mogłoby w łatwy sposób uchronić się więcej pomocy\nDentysta Zabrze Naukowe periodyki stomatologiczneNa rynku dostępnych jest wiele periodyków poświęconych zagadnieniom stomatologicznym. Jedne z nich przeznaczone są dla specjalistów, a inne dla wszystkich osób zainteresowanych stomatologią. W różnego ro czytaj tu\nKlinika stomatologiczna Zabrze Borowanie zębów wykonywane w trakcie leczenia kanałowegoLeczenie kanałowe zębów bardzo często wykonywane jest u osób dorosłych. Dzieje się tak dlatego, że u dorosłych osób znacznie częściej rozwija się głęboka próchnica n czytaj to\nJak leczyć zęby i czy 2020 będzie inny?Idziemy do dentystySprawy stomatologiczne - ogólnieWizyta u dentysty - kilka poradIdziemy do stomatologa - co warto wiedziećPorady na zdrowie. O zębachPorozmawiajmy o leczeniu zębówO wizytach u dentystyJak dbać o zęby?Choroby zębów i ich leczenieKiedy trzeba iść do dentystyKilka porad dla zdrowych zębówChoroby zębów i ich leczenieStomatologia i protetyka, kilka faktówDobry dentysta Zabrze - jak go znaleźć?Nie bój się dentystyKwestia dentystyczna...Regularne wizyty u stomatologaWybór dentysty i protetyka, czym się kierować?Kilka faktów o stomatologii i implantachOgólnie o tym jak dbać o zębyNie taki dentysta straszny...Kwestia dentystyczna...Z wizytą u dentysty. Krótko o stomatologiiPorozmawiajmy o leczeniu zębówDentysta nie sadysta, pomaga i zapobiegaWartość tego jak leczyć zębyBól zęba? Przeczytaj to!Czy są zmiany jak znaleźć dobrego stomatologa?Musisz usunąć zęba? Znajdź dobrego specjalistę!


„Integracja” 5/2016 | Integracja\nNowożytne igrzyska olimpijskie od 121 lat propagują ideę francuskiego historyka i pedagoga, uważanego za ojca nowożytnego ruchu olimpijskiego, barona Pierre’a de Coubertina, który przekonywał, że „sport powinien być traktowany jako źródło sztuki i jako czynnik pobudzający do rzeczy pięknych. Produkuje on piękno, ponieważ ożywia atletę, który jest żywą rzeźbą. Jest okazją do piękna, przez poświęcone mu budowle, widowiska i święta…”.\nNa pierwszy rzut oka ta idea pełna estetycznej gracji nie pasuje do sportowców z niepełnosprawnością… ale czy tak jest w istocie?\nParaolimpiada w Londynie była przełomem. Wprowadzono sprzedaż biletów. Trybuny były pełne. Pojawiło się medialne zainteresowanie. Złoty medalista paraolimpijski w kolarstwie, były żużlowiec Rafał Wilk, powiedział, że „sport jest piękny, bo sportu nie obchodzi, czy jesteśmy na wózku, czy jesteśmy bogaci, czy biedni, grubi, czy chudzi, czy całkowicie zdrowi. Sport interesuje tylko to, że stoimy na starcie, że podejmujemy to wyzwanie…”.\n3. Od redaktora… • Podejmować wyzwanie\n24. Sam na sam z… • …Markiem Michalakiem, Rzecznikiem Praw Dziecka


Anioły Powiatu Chełmińskiego - e-chelmno.pl\n10 listopada br. Zarząd Powiatu Chełmińskiego rozstrzygnął konkurs pn. Nagrody Starosty Chełmińskiego dla osób wyróżniających się w działalności pomocy społecznej oraz w wolontariacie. W dniu dzisiejszym Starosta Chełmiński Zdzisław Gamański i Wicestarosta Chełmiński Wojciech Bińczyk uhonorowali laureatki konkursu.Nagrody pod nazwą „Anioł Powiatu Chełmińskiego” dla osoby wyróżniającej się w działalności wolontariackiej przyznano:\nPani Małgorzacie Grabarz,Pani Natalii Zielińskiej,Pani Katarzynie Czerwińskiej.Pani Małgorzata Grabarz na co dzień jest nauczycielem w Szkole Podstawowej nr 2 im. Stanisława Staszica w Chełmnie. Od 18 lat jest czynnym wolontariuszem w naszym powiecie. Laureatka prowadziła działalność pomocy wolontariackiej w Młodzieżowych Grupach Liderskich w latach 2003 - 2007 działających przy Stowarzyszeniu Ludzie - Ludziom. Grupy liczyły około 80 członków zrzeszających młodzież ze szkół powiatowych i miejskich, uczyli się tam zdobywania kwalifikacji do pracy wolontarystycznej, współpracowali z Instytucjami miejskimi działając na rzecz ludzi potrzebujących. Pani Małgorzata założyła Młodzieżowe Centrum Wolontariatu Effatha, które w latach 2008 - do 2019 r. działało przy Zgromadzeniu Sióstr Miłosierdzia.Wolontariusze ze szkół średnich i gimnazjalnych naszego powiatu zdobywali kwalifikacje oraz pracowali na rzecz ludzi potrzebujących i dzieci, uczestnicząc także w akcjach organizowanych przez Zgromadzenie Sióstr oraz MOPS, Dom Dziecka, czy Urząd Miasta. W latach 2011 oraz 2012 r. laureatka była współorganizatorem Akcji Ogólnopolskiej „Zauważ mnie - Chodzi (p)o zdrowie” z okazji Światowego Dnia Zdrowia. Akcja ta promowała ludzi chorych na epilepsję jako ludzi zdolnych do normalnego funkcjonowania w środowisku. W marszu wzięli udział chorzy z różnych stron Polski także osoby, które chciały zwrócić uwagę na potrzeby tych, którzy muszą zmagać się z tą mało znaną chorobą. Przyczyniła się także wtedy do zorganizowania koncertu charytatywnego na rzecz ludzi chorych. W 2013 współpracowała z wolontariuszami z Grudziądza w organizacji Szlachetnej Paczki, uczestniczyła w kursie przygotowawczym do zorganizowania Szlachetnej Paczki w Chełmnie, dzięki zorganizowaniu Szlachetnej Paczki 12 rodzin z Chełmna otrzymało pomoc. Pani Małgorzata w pierwszej połowie 2015 zorganizowała zbiórkę żywności, odzieży, artykułów higienicznych i papierniczych dla uchodźców z Iraku. Zbiórka ta organizowana i przeprowadzona została przy udziale wolontariuszy z każdej szkoły chełmińskiej gimnazjalnej i ponadgimnazjalnej oraz z Zespołu Szkół Menagerskich w Świeciu. W kwietniu 2015 uczestniczyła w wolontariacie jako partner eventu „Noc sów”, gdzie współorganizowała akcje ogólnopolskie na terenie miasta Chełmna. Pod jej nadzorem młodzież prowadziła wtedy warsztaty. Dzięki współpracy z uczniami z Zespołu Szkół Menagerskich w Świeciu Pani Małgorzata pozyskała wolontariuszy z powiatu świeckiego. Kandydatka w latach 2014 - 2016 promowała chełmiński wolontariat na Wincentyńskich Spotkaniach Młodzieżowych w Krakowie. 2017 - 2018 była szefem Sztabu Chełmińskiego WOŚP. Często uczestniczy, organizuje i współorganizuje akcje charytatywne ostatnio: “Budzimy Sandrusię” i zbiórka funduszy na leczenie i rehabilitację dla Patryka. Corocznie bierze czynny udział w akcji Mikołajkowej i Wigilijnej. Zorganizowała Akcję BohaterOn - kartka dla bohatera Polaka na Kresach. Od 2017 Pani Małgorzata zarządza Szkolną Grupą Wolontariatu Effatha działającą przy Gimnazjum nr 1, a także przy Szkole Podstawowej nr 2 w Chełmnie. Grupa wolontariszy czynnie współpracuje z MOPS Chełmno, UM,CHDK, PCPR, Domami Dziecka, Stowarzyszeniem Chorus Culmensis, Stowarzyszeniem Rodzin Adopcyjnych i Zastępczych, pomagając w organizacji uroczystości, Eventów, szkoleń, i akcji na rzecz potrzebujących.\nPani Natalia Zielińska z harcerstwem jest związana już od ponad dziesięciu lat. Społecznik, Zastępca Komendanta 32 Szczepu Drużyn Harcerskich i Gromad Zuchowych “100-lecia Harcerstwa” (licząca 70 osób), drużynowa 32 Grunwaldzkiej Unisławskiej Drużyny Harcerskiej Bez Odbioru im. Wachm. Stanisława Konstantego Króla (licząca 30 osób), przewodnicząca zespołu ds. Promocji Harcerstwa na terenie Gminy Unisław wychowawca dzieci i młodzieży, organizator czasu wolnego dla dzieci i młodzieży, organizator różnych wyjazdowych form pracy dla dzieci i młodzieży w trakcie roku szkolnego oraz wakacji, koordynator dzieci i młodzieży, podczas przedsięwzięć oraz akcji społecznych. Pani Natalia angażuje się również, jako osoba prywatna, w różne akcje i przedsięwzięcia społeczne, zachęcając przy tym do udziału dzieci i młodzież. Laureatka od młodych lat, bo już jako dziewczynka, marzyła, aby być w harcerstwie. Zainteresowanie chęcią niesienia pomocy wolontariackiej zrodziło się, na podstawie obserwacji działalności przyjaciela, który wówczas należał do gromady zuchowej w Warszawie. We wrześniu 2011 roku, gdy przewodniczka Monika Beker wraz z Gminnym Ośrodkiem Kultury w Unisławiu utworzyła drużynę harcerską bez namysłu przyszła na pierwszą zbiórkę i od tamtego czasu Pani Natalia aktywnie działa po dziś dzień. Harcerstwo jest jej życiowa dewizą. Poprzez wszystkie lata pracy przeszła całą ścieżkę rozwoju harcerskiego, od zdobywania każdego stopnia oraz każdej funkcji. Zaczęła rozwijać się harcersko, jako instruktor, zdobywając stopnie instruktorskie, które są honorowane jako państwowe uprawnienia. Ponadto, pełniąc funkcje instruktorskie Pani Natalia spełnia się oraz odnosi sukcesy, które nie byłyby możliwe bez 10-letniego działania w ZHP. Działalność wolontariacka jest dla Pani Natalii ciągłym poszukiwaniem siebie. Misją ZHP jest wychowywanie młodego człowieka, czyli wspieranie go we wszechstronnym rozwoju i kształtowaniu charakteru przez stawianie wyzwań. Podczas działalności harcerskiej na przestrzeni lat Pani Natalia zaangażowała do współpracy mnóstwo osób. Najważniejszą z nich jest obecny drużynowy 32. Grunwaldzkiej Unisławskiej Drużyny Starszoharcerskiej Rebelia, który początkowo miał jechać w 2017 roku, jako osoba prywatna, pomagać w Hufcowym obozie harcerskim w Rytychbłotach.Do tej pory zrealizowała m.in. następujące działania wolontariackie:•Organizacja działań oraz wyjazdu podczas Harcerskiej Akcji Letniej - Zlot Grunwaldzki 2018, Zlot Grunwaldzki 2019,•Organizacja działań oraz wyjazdu podczas Harcerskiej Akcji Letniej, zorganizowanie wraz z innymi instruktorami Przedstawicielstwa Kujawsko-Pomorskiego Drużyn Grunwaldzkich 5 dniowego biwaku “Smerwald” w Harcerskim Ośrodku Wypoczynkowym w Smerzynie,•Organizacja biwaku 32 Szczepu Drużyn Harcerskich i Gromad Zuchowych “100-lecia harcerstwa” z okazji 10-wznowienia działalności harcerskiej na terenie Gminy Unisław,•Organizacja przeróżnych wyjazdowych form pracy np.: Ogólnopolski Harcerski Rajd Świętokrzyski, Ogólnopolski Harcerski Rajd Granica.Na swoim koncie ma wiele osiągnięć w pracy wolontariackiej. Do najważniejszych z nich należą m.in.:•Otrzymanie Stypendium naukowego od Pani Magdaleny Atoniewicz Koordynatora Pełnomocnictwa ds. Partnerstwa Kraju Związkowego Brandenburgia na Wielkopolskę,•Ukończenie Europejskiej Akademii Młodych Liderów Wsi,•Ukończenie szkolenia Komunikacja zewnętrzna i wewnętrzna budowa komunikatu medialnego,•Ukończenie Kursu Liderów Zespołów Instruktorskich / Kurs Podharcmistrzowski,•Ukończenie LIDER wraz z modułem „Zarządzanie systemem pracy z kadrą”.\nPani Katarzyna Czerwińska w działalność społeczną zaangażowana jest już ponad 20 lat. Od ponad 15 lat wspiera Ochotnicze Pożarnictwo i działalność na rzecz bezpieczeństwa w gminie Lisewo. Druhna swoją prace wykonuje z ogromnym zaangażowaniem. W roku 2015 została wyróżniona w gminie Lisewo tytułem „STRAŻAK ROKU”. Pracuje w Urzędzie Gminy w Lisewie, poza pracą zawodową bardzo aktywnie udziela się w jednostce Ochotniczej Straży Pożarnej w Lisewie, wykonując pełną poświęcenia służbę społeczną na rzecz mieszkańców, a także pełni funkcję skarbnika OSP Lisewo. Pani Katarzyna jest Członkiem Zarządu Oddziału Gminnego Związku OSP RP w Lisewie, gdzie czynnie uczestniczy we wszystkich pracach związanych z zakresem zadań Zarządu. Druhna Katarzyna wraz z bracią strażacką z gminy Lisewo wspiera organizacje i uczestniczy w wielu przedsięwzięciach i wydarzeniach tj. Zjazd Weteranów Pożarnictwa, obchody świąt narodowych, Obchody Dnia Strażaka. W ostatnim roku zainicjowała wiele działań w gminie związanych z przeciwdziałaniem skutkom pandemii COVID-19 i zaangażowała wszystkie straże OSP z terenu gminy Lisewo w te działania. Razem z druhami z OSP Lisewo jako pierwsi w powiecie chełmińskim i jako jedyni w raju zorganizowali „Tymczasowy Punkt Szczepień” w ramach akcji „Szczepimy się z OSP”. Kandydatka wraz z komisją ds. młodzieży działającą przy Zarządzie Gminnym organizuje działania skierowane do dzieci i młodzieży m.in. współdziała w organizacji eliminacji gminnych do Ogólnopolskiego Turnieju Wiedzy Pożarniczej oraz konkursów plastycznych o tematyce pożarniczej. Z inicjatywy kandydatki OSP z gminy Lisewo obchodząc 100-lecie działalności związku Ochotniczych Straży Pożarnych Rzeczypospolitej Polskiej włączyły się w akcję „100 drzew Na 100 lat”, która ma na celu ochronę i zachowanie dóbr przyrodniczych dla przyszłych pokoleń. W tym miesiącu udało się pozyskać strażom 1.000 sztuk sadzonek drzewek ze szkółki Nadleśnictwa Jamy oraz została szeroko prowadzona akcja sadzenia drzew w gminie Lisewo. Druhowie z jednostek OSP z terenu gminy na co dzień zwracają się o pomoc do Druhny, która chętnie włącza się w podejmowanie inicjatywy i nie odmawia pomocy. Pani Katarzyna jest przykładem na to, że w dobie powszechnego konsumpcjonizmu oraz społecznej ignorancji można bezinteresownie przekazywać wartości nie tylko młodym pokoleniom.\nDziękujmy za okazywanie dobra, cierpliwości oraz wiary w ludzką życzliwość. Niech Wasze działania będą zawsze źródłem radości i satysfakcji oraz powodem do dumy i ludzkiej wdzięczności\nAnita Styczeń Inspektor ds. Promocji i Kultury Starostwa Powiatowego w Chełmnie\nZobacz cały artykułAnioły Powiatu Chełmińskiego


Gotowanie - moje relaksowanie...: 2014\nEtykiety: Boże Narodzenie, Obiadowo, Wytrawnie i lekko\nZupa rybna w wielu domach gości jedynie w Wigilię oraz Święta Bożego Narodzenia. Tradycyjnie w tym okresie gotuje się ją z głów i szkieletów karpia. Propozycji przygotowania takiej zupy jest wiele, ja gotuję czystą i podaję z grzankami.\n4 głowy z karpia + kręgosłupy\nBardzo ważną rzeczą jest dokładne oczyszczenie części karpia. W tym celu należy wyjąć z głów oczy, skrzela i sparzyć wrzątkiem a następnie zeskrobać nożem nalot, do momentu aż skóra będzie jasno szara.\nWarzywa pokroić na mniejsze części i podsmażyć na oleju, do momentu lekkiego zrumienienia.\nNastępnie przełożyć do większego garnka, zalać zimną wodą dodać części ryby, listki laurowe oraz ziele angielskie i gotować na wolnym ogniu 40 minut.\nW trakcie gotowania należy zbierać szumowiny . Po ugotowaniu doprawiamy solą i pieprzem i przecedzamy przez drobne sitko.\nPodajemy gorącą z grzankami.\nAutor: Beata o 21:50 5 komentarzy:\nGęś luzowana - faszerowana\nGęś w wydaniu raczej świątecznym i dla większej ilości osób. Pieczona w ten sposób jest niezwykle smaczna, mięsko jest kruche, mięciutkie i rozpływające się w ustach.\nMięso z gęsi jest nie tylko smaczne ale i zdrowe. Zawiera wiele witamin i minerałów, pełnowartościowe białko, kwasy tłuszczowe w takich proporcjach, które obniżają poziom złego cholesterolu a podwyższają poziom dobrego. Natomiast tłuszcz z gęsi uważa się za afrodyzjak.\nGęś luzowana i faszerowana jest niezwykle wydajna. Taka pieczeń nakarmi wiele osób, z korpusu można ugotować pyszny rosołek oraz sos a z wytopionego tłuszczu smalczyk.\ngęś ok.4 kg ( porcja na 10 osób)\nskrzydełko z gęsi\nszyjka z gęsi\nGęś wyluzować. Ja luzowałam pierwszy raz, instrukcję znalazłam tutaj i nawet nieźle mi poszło :) Cała czynność zajęła 30 minut.\nGęś należy postawić kuperkiem do góry, kuperek odciąć i ostrym nożykiem odcinać powoli mięso od kości. Ostrze noża należy kierować w stronę kości aby nie przedziurawić skóry. Jak dojdziemy do nóżek to należy wyłamać stawy i dalej odcinać mięso od kości wywracając skórę na lewą stronę. Z nóżek wyciągnąć pierwszą kość i ze skrzydełka też.\nWyluzowaną skórę z mięsem należy włożyć do zimnej wody i zostawić tak na 3 godziny. Następnie wyjąć, osuszyć i przyprawić mieszanką przypraw( majeranek, tymianek, rozmaryn, sól, pieprz), natrzeć dokładnie z wierzchu i wewnątrz i zostawić tak najlepiej na noc.\nFarsz: wątróbkę i mięso zmielić, dodać podsmażoną na tłuszczu gęsim cebulkę, bułkę namoczoną w wodzie, jajko, czosnek przeciśnięty, przyprawić do smaku solą, pieprzem i ziołami.Tak przygotowanym farszem napełnić gęś. Spiąć wykałaczkami i wstawić do rękawa do pieczenia piersiami do dołu. Dno wyłożyć plasterkami jabłek żeby się nie przypaliła.\nWstawić do nagrzanego piekarnika na 190 stopni i po 15 minutach zmniejszyć temperaturę do 170 stopni i piec tak przez 2,5 godziny. Po tym czasie rozciąć rękaw, przełożyć piersiami do góry i wstawić pod grilla na 15 minut do zrumienienia skórki.\nSos: warzywa i mięsko podsmażyć na tłuszczu z gęsi, zalać wodą, dodać grzybki i gotować 1,5 godziny. Następnie wyjąć mięso, wywar z grzybami i warzywami zmiksować blenderem, doprawić do smaku solą, pieprzem, majerankiem, zabielić śmietanką.\nTaką pieczoną gęś warto podać z kluseczkami i kapustką.\nMięso z gęsi to bogactwo pełnowartościowego białka i nienasyconych kwasów tłuszczowych, w tym tak istotnych dla naszego zdrowia omega-3 i omega-6. Kwasy te wpływają m.in. na obniżenie poziomu złego cholesterolu (LDL) we krwi, a podwyższenie dobrego (HDL), ponadto wspomagają pracę mózgu. Dlatego też gęsina rekomendowana jest dla osób cierpiących na choroby sercowo-naczyniowe. Warto także docenić to, że mięso z gęsi dostarcza wielu cennych witamin – A,E, witaminy z grupy B, zwłaszcza niacyny – oraz składników mineralnych: potasu, fosforu, magnezu, żelaza, cynku, przez co wpływa na wydolność organizmu. Niektóre badania wskazują również na pozytywny wpływ gęsiny na samopoczucie i zaburzenia nastroju, a tłuszcz gęsi uznaje się za afrodyzjak. Warto też zwrócić uwagę, że ekologiczny sposób hodowli zapewnia brak sztucznych barwników i środków chemicznych w mięsie\nAutor: Beata o 03:49 5 komentarzy:\nEtykiety: Alkoholowo, Dynia, Przetwory\nNaleweczka na długie jesienno-zimowe wieczory, której słoneczny kolor wesoło je rozjaśni.\nDodatek korzennych przypraw w połączeniu z procentami sprawia, że przyjemnie rozgrzewa a zrobiona na bazie wódki jest delikatna\ndynia hokkaido ok. 1 kg pokrojonej\n1,5 l. wódki\n3 dkg świeżego imbiru\n3 laski kory cynamonu\nszafran (mała paczuszka)\nkilka ziaren kardamopnu\nDynię pokroić w kostkę, nie obierałam ze skórki, żeby maksymalnie wyciągnąć z niej kolor.\nWrzucić do dużego słoja, wsypać goździki, wanilię, imbir pokrojony w plasterki, sparzoną skórkę z cytryny i kwiat muszkatołowca, zalać wódką, zakręcić i odstawić na 3 tygodnie.\nPo tym czasie zlać płyn do słoików i odstawić a dynię z przyprawami zasypać cukrem, co kilka dni potrząsając. Zlać po 4 tygodniach i połączyć ze zlanym alkoholem, odstawić na 2 tygodnie, następnie przefiltrować przez filtry do kawy lub ręczniki papierowe jednorazowe, zlać do butelek, zamknąć i odstawić w ciemne miejsce najlepiej na 6 miesięcy, wtedy aromaty przejdą najlepiej.....takie czekanie sprawdzi siłę naszego charakteru ;)\nAutor: Beata o 23:20 6 komentarzy:\nZwykle cukinię faszeruję mielonym mięsem, ale od dłuższego czasu "chodziła" za mną kaszanka i postanowiłam użyć jej zamiast mięsa. Dodatek puree i sosu pomidorowego aromatyzowanego ziołami prowansalskimi tworzy bardzo smaczne danie główne.Efekt przepyszny.\nbulion (może być bulion z kostki rosołowej)\nCukinie wydrążyć, posolić i odstawić. Wydrążone środki odłożyć.\n1 cebulę pokrojoną w kostkę zeszklić na oleju, dodać kapustę i dusić pod przykryciem ok.10minut.\nDodać pokrojone kaszanki, doprawić solą i pieprzem.\nZ cukinii odlać wodę, nałożyć farsz z kaszanki, włożyć do naczynia żaroodpornego, wlać szklankę bulionu i wstawić do piekarnika nagrzanego do 200 stopni i piec ok.45 minut.\nPokrojoną w kostkę cebulę zeszklić na oleju, wlać pomidory z puszki, wrzucić połowę wydrążonego miąższu z cukinii, czosnek i gotować ok.10 minut.\nCałość zmiksować blenderem, wsypać 2 łyżeczki ziół prowansalskich, doprawić do smaku solą i pieprzem.\nSeler i pietruszki wrzucić do gotującego się bulionu i gotować do miękkości.\nPo ugotowaniu zmiksować na puree blenderem.\nNa talerz wyłożyć puree, sos pomidorowy i cukinię.\nAutor: Beata o 22:13 Brak komentarzy:\nMakowiec połączony z jabłkami pieczony na wzór Niebiańskiej szarlotki. Dodatek masy makowej sprawił, że jego smak kojarzy się wigilijnie. Polecam dla zabieganych, masa makowa z puszki jest naprawdę dobra :)\nJeśli ktoś ma czas, może taką masę zrobić wg własnego przepisu. W każdym razie dodatek jabłek sprawia, że ciasto pomimo kruchego spodu jest wilgotne i znika w mgnieniu :)\nproporcje na dużą prostokątną blachę .\n3/4 szkl. cukru pudru do białek\nmasa makowa z puszki- ambitni mogą zrobić swoją :)\nDo maku wbijamy żółtka, z białek ubijamy pianę i mieszamy delikatnie.\nMąkę mieszamy z proszkiem do pieczenia, cukrem, dodajemy margarynę, żółtka ( z białek będziemy ubijać pianę ), szczyptę soli i siekamy nożem do połączenia składników, pod koniec dodajemy śmietanę, która zespoli nam ciasto.\nKawałek wielkości pięści odrywamy, zawijamy osobno w folię i wkładamy do zamrażarki.\nCiastem wykładamy blachę i wstawiamy do schłodzenia do lodówki.\nW czasie schładzania ciasta obieramy jabłka, kroimy w małe kawałki, wsypujemy do garnka i dusimy do miękkości, jeżeli jabłka są słodkie można dodać soku z cytryny .\nOdstawiamy do ostygnięcia. Dzięki takiemu duszeniu, jabłka nie ciemnieją i ładnie wyglądają w cieście.\nNastawiamy piekarnik na 180 stopni .\nWyjmujemy ciasto z lodówki, wykładamy masę makową, na nią jabłka.\nNa jabłka wykładamy pianę ubitą z 3 białek z dodatkiem cukru pudru.\nNa pianę ścieramy odłożone ciasto z zamrażarki.\nWstawiamy do nagrzanego piekarnika na 40 minut.\nAutor: Beata o 22:35 3 komentarze:\nŚwięta tuż tuż, na pierniczki czas nadszedł już...\nJeżeli ktoś ma ochotę na pyszne pierniczki, to już ostatni dzwonek na ich wypiek. Polecam wypróbowany przepis zaczerpnięty z bloga Moje Wypieki. Pierniczki po upieczeniu są puszyste i miękkie, następnie lekko twardnieją, żeby w okresie świątecznym rozpływały się w ustach.....\nZ takiego ciasta, można zrobić zwykłe pierniczki takie jak tutaj, można również wykonać choinki, które oprócz walorów smakowych mogą pełnić rolę dekoracyjną.\nCałość wykonania dzielimy na trzy dni, przez co ich wykonanie nie zabiera dużo czasu a przyjemność z jedzenia i oglądania jest bezcenna :)\nUdekorowane choinki, oprószone cukrem pudrem, należy zapakować w woreczki celofanowe, w których zmiękną do świąt i podarować jako prezent świąteczny.\nDzień przed pieczeniem ( np.piątek)\nKakao wymieszać z mąką.\nMiód zagotować z przyprawą do piernika, włożyć masło odstawić do ostygnięcia.\nDo śmietany wsypać sodę i odstawić, uwaga: śmietana zwiększy objętość!\nZ białek ubić pianę, dodać cukier i żółtka.\nDo mąki wlać ubite jajka , ostygnięty miód i śmietanę z sodą, wymieszać przykryć i wstawić na 24 godziny do lodówki. Ciasto będzie rzadkie ale przez noc zgęstnieje.\nW dniu pieczenia ( sobota)\nCiasto rozwałkować na grubość ok. 3 mm i wykrawać stopniowaną foremką, (ja miałam gwiazdki i kwiatki) pamiętając aby ilość formatów była równa. Wycięte formy i układać na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia.\nWstawić do nagrzanego do 180 stopni piekarnika na 10 minut .\nWyjąć i studzić na kratce .\nDekorowanie ( niedziela)\n- 2 białka + 2 szklanki cukru pudru+sok z połowy cytryny - ubić mikserem 8 minut.\nPo ubiciu można dodatkowo zagęścić cukrem pudrem ale nie miksować mikserem tylko wmieszać łyżką.Gęstość zależy od wielkości białka, powinna wyjść konsystencja gęstej śmietany.\nPrzygotowanym lukrem przekładać pierniczki tworząc choinkę. Na końcu można dodatkowo udekorować srebrnymi kuleczkami.\nAutor: Beata o 20:37 4 komentarze:\nSezon paprykowy w pełni , więc szkoda nie korzystać ....Witaminy i pierwiastki w niej zawarte chronią nas przed wolnymi rodnikami , wzmacniają odporność (nawet w czasie obróbki termicznej nie tracą swoich wartości ) , chronią przed miażdżycą i złym cholesterolem .\nOstra papryka zawiera kapsaicynę , która ma silne działanie bakteriobójcze, przeciwbólowe i rozgrzewające więc pasta z takiej papryki idealnie nas rozgrzeje w jesienno-zimowe dni .\n3,5 kg. papryki słodkiej czerwonej\n0,5 kg papryki ostrej\n3 koncentraty pomidorowe ( 200g)\n1 szkl. octu balsamicznego\n3 łyżki papryki wędzonej w proszku\nPaprykę słodką i ostrą obieramy , kroimy na połowę i wrzucamy do garnka , tak samo postępujemy z dynią , cebulą i czosnkiem .\nŻeby było ostrzej to ostrą wrzucam razem z pestkami . Wlewamy olej i gotujemy na wolnym ogniu ok. 1 godzinki .\nJako pokrywki używam sitka , bo po pewnym czasie pasta zaczyna dość mocno pryskać .\nWlać ocet , wsypać cukier , zioła i gotować dalej ok. 1 godzinkę . Następnie zmiksować blenderem , dodać gałązki rozmarynu i gotować do odparowania ok. 1 godzinkę .\nPod koniec wyjąć rozmaryn , wrzucić kostki czekolady i po rozpuszczeniu napełniać słoiczki .\nPasteryzować 30 minut w piekarniku nagrzanym do 150 stopni .\nWitaminy C, A i E, których papryce nie brakuje, hamują starzenie się komórek, wzmacniają odporność, poprawiają kondycję naczyń krwionośnych, osłabiają szkodliwe działanie złego cholesterolu, chroniąc przed miażdżycą.\nAutor: Beata o 21:19 1 komentarz:\nChutney ze śliwek na zamykanie naczynek :)\nEtykiety: Przetwory, Wytrawnie i lekko\nSezon śliwkowy w pełni , więc należy korzystać z jego dobrodziejstwa teraz i zapakować troszkę do słoiczków :)\nŚliwki szczególnie polecane są osobom ze skłonnością do pękających naczynek , bowiem zawierają wiele witaminy K i C , które uszczelniają naczynka .\nWspomagają nasz układ trawienny , zawierają wiele witamin a przede wszystkim dużo błonnika , który wymiata z nas to co już niepotrzebne ;) Natomiast antyoksydanty zapobiegają starzeniu i chorobom .\nJedynym ich minusem są kalorie ale w obliczu ich dobrodziejstwa nie polecam ich w tym wypadku liczyć ;)\nZe śliwek można przygotować kompoty , powidła np. z czekoladą .\nDzisiaj polecam chutney , przygotowałam go po raz pierwszy wg tego przepisu i wyszedł rewelacyjnie . Jedynie rodzynki zastąpiłam śliwkami suszonymi i dodałam cynamon .\nPolecam na chlebek , mięsko , sery a także jako bazę do sosu śliwkowego ......\nok.5 cm imbiru\n1 szkl. czerwonego wina półwytrawnego\n0,5 szkl. octu balsamicznego\n1 łyżeczka pasty chilli wg tego przepisu\nŚliwki wypestkować i wrzucić do garnka z grubym dnem , dodać posiekaną cebulę i pozostałą resztę . Gotować na wolnym ogniu ok. 3 godzin aż do uzyskania odpowiedniej konsystencji powidłowej .\nNależy pamiętać o częstym mieszaniu bo lubi się przypalać .\nNastępnie przekładamy do wyparzonych słoiczków i pasteryzujemy .\nAutor: Beata o 00:44 2 komentarze:\nEtykiety: Sałatki, Śniadaniowo, Wytrawnie i lekko\nSoczewica zawiera dużo białka , z tego powodu jest szczególnie polecana wegetarianom i sportowcom .\nZe względu na sporą zawartość żelaza polecana jest dzieciom a kwas foliowy w niej zawarty wspomaga powstawanie krwinek czerwonych . Przy tym wszystkim ma niski indeks glikemiczny więc można ją spokojnie zajadać podczas diety ;)\n1 duża łycha majonezu\nJabłko , marchew , ogórki , por pokroić w kosteczkę , wymieszać z kukurydza i soczewicą .\nDodać majonez , doprawić do smaku .\nAutor: Beata o 20:33 4 komentarze:\nRukola jest na tyle specyficzna w smaku , że albo się ją lubi albo nie :)\nPropozycja podania spaghetti z sosem z rukolą jest zdecydowanie dla jej wielbicieli a warto nim być bo rukola jest niezwykle bogata w witaminy , zwiększa odporność , zapobiega anemii , chroni przed nowotworami i ma działanie bakteriobójcze .\nMożna ją dodawać do sałatek , kanapek , można też do sosów ...słowem dla każdego coś smacznego :)\n(spokojnie na 3 osoby)\n300 g makaronu spaghetti (ja użyłam razowego )\n250 ml śmietanki słodkiej 12% lub 18% jak ktoś nie musi dbać o linię ;)\newentualnie sól ale trzeba uważać bo ser jest słony\nMakaron ugotować al dente . W tzw. między czasie przygotować sos .\nŚmietankę wylać na patelnię i gotować na wolnym ogniu ok. 5 minut , po tym czasie dorzucić pokrojony ser . Jak już sos nabierze konsystencji sosu , przelać do wysokiego naczynia , wrzucić rukolę i zmiksować blenderem .\nWylać ponownie na patelnię i doprawić do smaku . Wymieszać z makaronem .\nAutor: Beata o 20:35 3 komentarze:\nPlacuszki z kwiatami bzu czarnego\nEtykiety: Deserowo, Śniadaniowo\nNadszedł idealny czas na zbiory kwiatów bzu czarnego , które pomagają w walce z przeziębieniem , działają rozkurczowo i uszczelniają naczynia włosowate .\nKto chce poznać więcej właściwości polecam ten artykuł .\nMożna z nich przygotowywać , nalewki , napary ale równie smacznie nadają się do placuszków :)\nZ mąki , mleka , jajka i soli robimy ciasto naleśnikowe o konsystencji gęstej śmietany .\nKwiaty bzu maczamy w cieście i smażymy na rumiano na rozgrzanym oleju .\nMoja propozycja podania : placuszki w towarzystwie jogurtu greckiego i truskawek opruszone cukrem pudrem .\nPancakes są na tyle uniwersalne , że można je zjeść i na słodko i na wytrawnie . Innym słowem dla każdego coś dobrego :)\n1,5 szkl. mąki pszennej (jeśli zmieszamy mąkę pszenną białą z pełnoziarnistą w proporcji pól na pół, będzie zdrowiej ;)\nWszystkie składniki mieszamy trzepaczką w misce i odstawiamy na 10 minut .\nPatelnię z nieprzywierającą powłoką rozgrzewamy i na średnim ogniu smażymy małe placuszki z obu stron na rumiano .\nPodajemy na słodko np. z serkiem i truskawkami .\nMożemy podać na wytrawnie z gęstym jogurtem , szynką , pomidorkiem i rukolą , skropione sosem balsamicznym .\nAutor: Beata o 19:07 2 komentarze:\nUpały na chwilkę dały nam spokój ale to dopiero początek lata więc wszystko przed nami :)\nNa takie upały najlepsze są chłodniki bo cudownie schładzają...\nPolecam chłodnik z pomidorów , który robi się ekspresowo a dzięki dużej zawartości wody skutecznie gasi pragnienie .\nPomidory już tanieją i zaczynają mieć smak pomidorów :)\nPolecane szczególnie latem gdyż dzięki zawartości w nich likopenu , chronią nas przed negatywnym działaniem słońca . Zawierają dużo witaminy C oraz potasu , który zapewnia prawidłowe ciśnienie krwi i chroni przed miażdżycą .\nDo tego wszystkiego pomidory są niskokaloryczne co w okresie letnim nie jest bez znaczenia ;)\n( porcja na 2 osoby)\nPomidory przekroić na pół i każdą połówkę zetrzeć na dużych oczkach tarki . Skórka nam zostanie na tarce więc nie trzeba ich obierać .\nDo przetartych pomidorów wsypać pokrojoną bazylię , wlać oliwę i doprawić do smaku solą i pieprzem .\nSmacznego chłodnego !\nAutor: Beata o 21:59 2 komentarze:\nObecna pora roku obfituje w wiele pysznych i zdrowych nowalijek . Pojawiła się botwinka , piękna i smaczna no i ..... podobno naukowcy wykryli w niej substancje o działaniu podobnym do estrogenów , hormonów młodości , piękna i seksu ;) Jedzmy więc botwinkę bo pora ku temu idealna :)\nProponuję quiche , którą można jeść zarówno na ciepło jak i na zimno ...pychotka .\nMąki wymieszać z solą , dodać posiekane masło i żółtko , szybko zagnieść . Jeśli jest zbyt suche to dodać zimną wodę .\nFormę do tary wysmarować masłem . Ciasto rozwałkować i wyłożyć nim formę , wstawić do lodówki .\nszklanka śmietany( ja dałam pól na pół słodkiej 12% i kwaśnej)\nPęczek botwinki wrzucić do gotującej się wody i gotować 5 minut . Wyjąć , ostudzić , pokroić .\nŚmietanę roztrzepać z jajkami , dodać przeciśnięty czosnek , pokrojoną botwinkę i posiekany koperek . Wymieszać i doprawić do smaku solą i pieprzem .\nForemkę z ciastem wstawić do nagrzanego do 190 stopni piekarnika na 20 minut .\nWyjąć i na podpieczone ciasto wylać masę śmietanową z botwinką . Wstawić do piekarnika 190 stopni na 35 minut .\nWyjąć , poczekać aż troszkę przesttygnie i podawać z kleksem śmietany lub dietetyczniej jogurtu ;)\nczyli hormonów młodości, piękna i seksu\nAutor: Beata o 20:44 2 komentarze:\nŚwięta tuż tuż, na pierniczki czas nadszedł już......


Zima 2022 zbliża się do Polski. W wielu miejscach spadł śnieg, pojawił się mróz. Prognoza pogody - Wiadomości\nZima nadciąga do Polski. Na środę 13 października prognozowane są przelotne opady deszczu, a na Podhalu deszczu ze śniegiem. W nocy lokalnie temperatura spadnie poniżej zera - powiedział PAP Michał Ogrodnik, synoptyk Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Śnieg spadł w Karkonoszach i Beskidach. W Bieszczadach termometry w Ustrzykach Górnych pokazywały pięć stopni mrozu.\nZima 2022 oficjalnie zawita do Polski dopiero 22 grudnia, ale jej oznaki pojawią się znacznie wcześniej. Jak podaje polsatnews.pl, w Bieszczadach 13 października rano termometry w Ustrzykach Górnych pokazywały pięć stopni mrozu, a w Cisnej jeden stopień Celsjusza poniżej zera.\n- W środę o poranku stacje GOPR na Hali Miziowej i Markowych Szczawinach zgłosiły, że temperatury spadły poniżej zera. Było -1, -2 st. Bardzo ograniczona była widoczność. W wyższych partiach na szlakach jest biało. Leży 1 cm śniegu. Mogą już miejscami wystąpić na nich oblodzenia. Warunki należy uznać za trudne – powiedział w rozmowie z portalem ratownik dyżurny Grupy Beskidzkiej GOPR Michał Madejski.\nZima nadciąga do Polski. W wielu miejscach spadł śnieg\nJak podkreśla portal TwojaPogoda.pl, "pierwszy śnieg w Tatrach spadł jeszcze we wrześniu, wcześniej niż zazwyczaj. Teraz przyszedł czas również na powiewy zimy w niższych górach. Białym puchem sypnęło w Karkonoszach i Beskidach. Miejscami spadło nawet ponad 5 centymetrów śniegu".\nTo dopiero początek. - W kolejnych dniach spodziewamy się dalszych powiewów zimy. Śnieg może prószyć o różnych porach doby, zarówno sam, jak i w akompaniamencie deszczu, w zależności od panującej temperatury. Śnieg będzie w górach bawić coraz częściej, aż pozostanie na całą zimę - zauważa portal.\nWedług prognozy Instytutu Meteorologii i Gospodarki Wodnej w środę 13 października nad Polską prognozowane są przelotne opady deszczu, a w nocy ze środy na czwartek lokalnie temperatura spadnie poniżej zera. Będzie mniej opadów i więcej rozpogodzeń niż we wtorek.\nPrognoza pogody. Na termometrach nawet 5 stopni na minusie\n- Najwięcej deszczu spadnie w okolicach Gdańska - do dziesięciu litrów na metr kwadratowy. Na pozostałym obszarze przewidujemy przelotne opady deszczu lokalnie dochodzące do 5 mm. Na Podhalu będą to opady deszczu ze śniegiem. Wysoko w górach opady śniegu w połączeniu z temperaturami ujemnymi mogą dać do pięciu centymetrów pokrywy śnieżnej. Temperatura maksymalna w ciągu dnia wyniesie od 4 stopni Celsjusza na Podhalu, przez 8 w Małopolsce i Podkarpaciu i 11 w centrum oraz Wielkopolsce, do 12 stopni na Nizinie Szczecińskiej. Wiatr będzie słaby, chwilami umiarkowany i porywisty - powiedział Michał Ogrodnik z IMGW.\nW nocy ze środy na czwartek rozpogodzi się. Brak chmur spowoduje duże wypromieniowanie ciepła z powierzchni ziemi i spadki temperatur. Na Pojezierzu Pomorskim i na Kaszubach prognozowane są - 2 stopnie Celsjusza, a przy gruncie nawet - 5 stopni. Jeden stopień poniżej zera będzie na Kujawach i w Kotlinie Kłodzkiej. Na północnym wschodzie kraju i na Podhalu termometry wskażą okolice zera. Nieco cieplej będzie w Wielkopolsce (2 st.), Małopolsce i Podkarpaciu (3 st.) oraz w centrum (4 st.). Najcieplej będzie w okolicach Szczecina i Świnoujścia - około 8 stopni Celsjusza.\nRadioZET.pl/ Marek Szczepanik (PAP)/ TwojaPogoda.pl/ polsatnews.pl


Skromne początki Zakonu Krzyżackiego | Portal historyczny Histmag.org - historia dla każdego!\nTagi: Historia religii, Historia wojskowości, Artykuły, Bliski Wschód i Afryka Północna, Pełne średniowiecze, Historia państwa i prawa, Niemcy, Austria, Szwajcaria, Europa\nOpublikowany: 2015-11-19 16:30\nPowstawanie zakonów rycerskich łączyło się ściśle z ruchem krucjatowym i jego wielką popularnością w średniowiecznej Europie. Zakon Szpitala św. Jana Jerozolimskiego, wywodzący się ze wspólnoty opiekującej się szpitalem przy świątyni Jana Chrzciciela w Jerozolimie już około 1023 r. został oficjalnie uznany przez papieża Paschalisa II w 1113 r., jako zakon rycerski. Niewiele później, bo około 1119 r. z inicjatywy rycerza Hugona de Payens utworzono zakon templariuszy, dla którego regułę ułożył św. Bernard z Clairvaux. Oba zakony, stanowiące znaczącą i stałą siłę militarną zyskały niezwykle ważną pozycję w Królestwie Jerozolimskim, odgrywając niekiedy kluczową rolę w jego życiu politycznym. Wywiązała się również między nimi groźna w skutkach rywalizacja o wpływy. Zakon krzyżacki nigdy nie odgrywał na Wschodzie tak znaczącej roli, nie udało mu się dorównać joannitom i templariuszom, ani włączyć w prowadzone przez nich rozgrywki. Wspólnota, która dała początek zakonowi krzyżackiemu miała w intencji swoich twórców zajmować się opieką nad chorymi pielgrzymami. Pierwszy szpital prowadzony przez przybyszów z ziem niemieckich działał prawdopodobnie już około 1127 r. w Jerozolimie i posiadał bliżej nieznane dobra w Rzeszy. Podlegał jednak od 1143 r. zwierzchnictwu wielkiego mistrza joannitów. Zdobycie Jerozolimy przez Saladyna po wielkiej klęsce wojsk Królestwa Jerozolimskiego pod Hittin w lipcu 1187 r. położyło kres działalności szpitala. Państwa łacińskie znalazły się wówczas w rozpaczliwym położeniu. Wielu baronów poległo, król dostał się do niewoli, wrogie wojska Saladyna zajęły większość terytorium łacinników. W 1189 r. wyruszyła na odsiecz trzecia krucjata. Na czele swoich oddziałów przybyli do Ziemi Świętej Ryszard Lwie Serce, Filip August i Fryderyk Barbarossa. Podczas oblężenia Akki niemieccy krzyżowcy, nie mając swojego hospicjum w którym mogliby liczyć na opiekę braci znających dobrze ich język, postanowili założyć niewielką wspólnotę przy małym i na razie bardzo prowizorycznym szpitaliku. Tak początki wspólnoty opisywał około 1326 r. kronikarz zakonu Piotr z Dusburga:\nkiedy miasto Akka było oblegane przez chrześcijan i kiedy dzięki pomocy Bożej zostało wydarte z rąk niewiernych, w wojsku chrześcijan znajdowali się pewni pobożni mężowie z miast Bremy i Lubeki, którzy jako mężowie miłosierdzia, spoglądając oczyma współczucia na różne i trudne do zniesienia uciążliwości i cierpienia chorych przebywających we wspomnianym wojsku, założyli szpital w swoim namiocie, który sporządzili z żagla pewnego statku zwanego w języku niemieckim kogą. Tam zanosili wspomnianych chorych i w gorliwości i pokorze oddawali im posługę, i troszcząc się dobrowolnie o dobra powierzone im przez Boga miłosiernie zajmowali się nimi sądząc, że w osobie każdego chorego lub biedaka przyjmują Chrystusa.\nZiemia Święta schodzi na dalszy plan\nNowoczesność po krzyżacku


Promesa kredytowa, czyli obietnica banku | Porowneo.pl\nPromesa kredytowa, czyli obietnica banku\nW niektórych sytuacjach bank wydaje swojemu klientowi coś w rodzaju obietnicy na piśmie. Jest to tak zwana promesa. Zwykle dotyczy ona obietnicy przyznania klientowi kredytu przez bank. Czym dokładnie jest taka promesa, jakie niesie ze sobą skutki prawne i jaką ma moc działania?\nPromesa kredytowa to deklaracja, obietnica banku, że udzieli on klientowi kredytu, gdy tylko klient ten spełni stawiane przez ten bank warunki. Wśród nich może się znaleźć na przykład poprawienie sytuacji finansowej, poprawienie płynności lub zdolności kredytowej albo po prostu dostarczenie odpowiednich dokumentów. Promesa nie jest dokumentem wystawianym rutynowo w każdej sytuacji. Jest to dokument, który wystawiany jest na wniosek klienta i klient musi za taką deklarację zapłacić. Pozostaje jednak pytanie, czy taka promesa jest dla banku wiążąca. Odpowiedź na to pytanie pozwoli zaś odpowiedzieć na kolejne – czy warto za taką obietnicę płacić?\nTreść promesy kredytowej\nTo, czy wystawiona na piśmie promesa jest dla banku wiążąca zależy przede wszystkim od tego, co znajduje się w jej treści. Jeżeli zawiera ona wyłącznie informacje o tym, jaka zdolność kredytowa została klientowi wyliczona i na jaki kredyt może on w procesie wnioskowania liczyć, to może się okazać, że wcale nie jest to wiążąca deklaracja, a jedynie szacunkowa informacja, która pozwala klientowi na rozglądanie się za inwestycją w określonych przez bank widełkach.\nJeżeli jednak w treści promesy znajdzie się zapis, że jest to oferta wyliczona na bazie dokumentów dostarczonych przez klienta i jest ona dla banku deklaracją wiążącą, to z takiego pisma bank już nie może się wycofać. Wnioskując więc o wydanie promesy, przed pokwitowaniem jej odbioru warto sprawdzić, czy znalazł się tam taki zapis, a jeżeli nie, to doprowadzić do tego, by został jednak zamieszczony.\nPromesa wystawiana przez bank jest dokumentem płatnym, skoro więc trzeba wydać na niego pieniądze, to dobrze żeby był przynajmniej wartościowy.\nKiedy może być potrzebna promesa kredytowa?\nPromesa kredytowa czy w ogóle promesa bankowa może być potrzebna w wielu różnych sytuacjach. Jedną z nich jest plan kupienia nieruchomości. Bardzo często klienci najpierw idą do banku ustalić swoją zdolność kredytową, by wiedzieć, w jakich widełkach cenowych mogą szukać mieszkania. Następnie, gdy znajdą odpowiednią nieruchomość muszą wpłacić zadatek, który pozwoli ją zarezerwować. Dopiero potem udają się do banku po kredyt. Bez promesy, może się okazać, że jednak kredytu nie będzie, a wpłacony zadatek przepadnie.\nJeżeli jednak wraz z ustalaniem zdolności kredytowej, klient otrzyma promesę, to wie, że może ów zadatek wpłacić, bo nie będzie on zagrożony przepadkiem – bank się zobowiązał do udzielenia kredytu w danej wysokości.\nPromesa może być również potrzebna w czasie rozpoczynania inwestycji. Ubieganie się o realizację inwestycji może się wiązać z tym, że materiał na tę inwestycję będzie trzeba zakupić ze środków własnych przedsiębiorstwa. Inwestor nie zleci realizacji prac firmie, która nie będzie w stanie tych materiałów kupić. Trzeba więc uzyskać z banku promesę kredytową na wartość wspomnianych materiałów i przedstawić inwestorowi w czasie negocjacji. Ten, widząc że zakup jest zabezpieczony może zlecić inwestycję ze spokojem, że zostanie ona poprawnie zrealizowana.\nPromesa kredytowa jest deklaracją bankową, ale odpowiednio przygotowana pełni funkcję deklaracji wiążącej, z której bank nie może się wycofać.


Preparat na stawy - opinie, forum, cena, gdzie kupić? - Sylwetka.Fit\n21 października, 2019 18 listopada, 2020 Trener Personalny\nFlexa Plus Optima! Ból kłucia w stawach może powodować wiele zaburzeń ruchowych, a nawet prowadzić do całkowitego unieruchomienia pacjenta, nawet jeśli niewielki ruch powoduje duże cierpienie. Występuje to najczęściej w zaawansowanym zwyrodnieniu stawów, które najczęściej występuje u osób starszych. Ale nie zawsze! Są one również często spotykane wśród młodych ludzi, którzy pracują fizycznie lub spędzają dużo czasu w tej samej pozycji.\nJak działa Preparat na stawy?\nW przypadku bólu w stawach większość z nas stosuje środki przeciwbólowe, maści, kremy, czasem nawet masaże lub zabiegi fizjoterapeutyczne. Wszystko działa, tak, ale chwilowo, eliminując symptom i skutek, jest to ból, ale bez walki z tym, co najważniejsze, są to przyczyny. Jednak nowoczesny suplement diety przeciwko bólowi stawów dotyczy przede wszystkim przyczyn bólu, dzięki czemu nie tylko uwalnia nas od niego, ale także przyczynia się do regeneracji stawów.\nBól nie powinien być ignorowany! Nie ma znaczenia, czy jest to stan, który pojawia się od czasu do czasu po ćwiczeniach, czy też długie okresy bólu, który znika po kilku dniach. Choroba zwyrodnieniowa stawów może postępować bardzo szybko, a pozostawienie jej bez leczenia prowadzi do poważnych i nieprzyjemnych powikłań. Nie wolno zaniedbywać takiego zła. Zaleca się jak najszybszą reakcję i zaleca się natychmiastowe zastosowanie odpowiednich i skutecznych środków.\nDlaczego Preparat na stawy działa?\nUzupełnienie bólu stawów musi być skuteczne, skuteczne i bezpieczne, a wszystkie te warunki są doskonale spełnione przez Preparat na stawy. Środek ten ma bardzo szerokie i zaawansowane spektrum działania, które eliminuje ból na stałe, a nie tylko tymczasowo. A przede wszystkim dociera do przyczyny bólu, czyli chorej chrząstki. Najczęstszą przyczyną bólu i zwyrodnienia jest niska zawartość chrząstki stawowej, a czasem nawet jej całkowity brak.Stymuluje organizm do jego regeneracji i wypełnienia luk, umożliwiając stawom normalną pracę. Podróże lub codzienne czynności nie powodują już żadnych problemów i nie powodują bólu.\nOpinie na temat – Preparatu na stawy – Flexa Plus Optima\nPierwsze problemy z artykulacją pojawiły się podczas nieco cięższej pracy nad fabułą. Początkowo brałem go tylko na przejściowe schorzenia, ale kiedy ból nie ustąpił, zacząłem badać temat i szukać rozwiązania. Nie było mowy o używaniu narkotyków. Zwróciłem się więc w stronę suplementów diety, które wzbogaciłyby moje ciało o niezbędne minerały i odbudowały moje napięte stawy. W ten sposób natknąłem się na Preparat na stawy – Flexa Plus Optima, suplement przeciwbólowy zawierający ekstrakty z korzenia Maca, mniszek i fiolet trójkolorowy. Są to rośliny bogate w witaminy A i E, które uczestniczą w regeneracji chrząstki stawowej, dlatego postanowiłem spróbować tego preparatu. I okazało się to sukcesem, ponieważ moje dolegliwości zniknęły. Dlatego dziś mogę dać Ci czyste sumienie, polecając ból stawów Flexa Plus Optima – ponieważ jestem pewien, że jest to skuteczny środek. System, który nie tylko raz na zawsze będzie zwalczał ból, ale także pomoże zregenerować chore stawy, przywrócić ich pełną mobilność i wzmocnić je na przyszłość.\nOkazało się, że nie tylko mam tak pozytywną opinię na temat suplementu Preparat na stawy. Wiele osób wynajmuje ten produkt. Poniżej znajdują się niektóre z tych stwierdzeń.\nMoje stawy kolanowe bolą od prawie trzech lat. Użyłem różnych tabletek i innych leków, aby złagodzić ten ból. Nie powiem, że pomogli, ale przez jakiś czas. Jednak nie spodziewałem się tego. Pewnego dnia, całkiem przypadkowo, znalazłem Preparat na stawy i teraz wiem, że potrzebowałem go, aby znacząco poprawić stan moich kolan. Jestem zadowolony z wyników.\nMaści, zastrzyki, leki, masaże, rehabilitacja - próbowałem wszystkiego. Niemniej jednak, nadal cierpiałam na bóle stawów. Nie wiedziałem, jak sobie z tym wszystkim poradzić. A potem przyjaciel polecił mi Preparat na stawy. Udowodniono, że ten magiczny agent działa sprawnie i szybko. C\nCatering dietetyczny – dieta pudełkowa Poznań – body chief – opinie – forum – komentarze – ceny


Twoje prawa – Pracuj.pl - Pomoc\nPracuj.pl - Pomoc\nChcę cofnąć zgody\nWszystkie wyrażone zgody możesz cofnąć w Ustawieniach konta po zalogowaniu.\nŻądanie cofnięcia konkretnej zgody możesz również zgłosić za pośrednictwem naszego formularza.\nSzczegóły dotyczące cofania zgód znajdziesz w Polityce Prywatności.\nChcę wnieść sprzeciw wobec przetwarzania\nSprzeciw wobec przetwarzania danych osobowych możesz wnieść w Ustawieniach konta po zalogowaniu.\nSprzeciw możesz wnieść również za pośrednictwem naszego formularza.\nSzczegóły dotyczące wniesienia sprzeciwu znajdziesz w Polityce Prywatności.\nChcę usunąć dane\nŻądanie usunięcia danych osobowych przez Pracuj.pl oznacza całkowite usunięcie Twojego konta z serwisu Pracuj.pl.\nMożesz usunąć konto w Ustawieniach konta po zalogowaniu.\nŻądanie usunięcia konta możesz zgłosić również za pośrednictwem naszego formularza.\nPamiętaj, że jeśli usuniesz swoje konto:\nutracisz możliwość otrzymywania powiadomień e-mail z najnowszymi ofertami pracy (JobAlert),\nprzestaniesz otrzymywać pocztą elektroniczną rekomendowane oferty pracy oraz informacje o pracy, karierze i edukacji,\nusuniesz równocześnie swoje CV wprowadzone do serwisu Pracuj.pl,\nnie będziesz mógł / mogła zapisywać kryteriów wyszukiwania ofert pracy,\nutracisz historię ofert na które zaaplikowałeś / zaaplikowałaś.\nSzczegóły dotyczące usunięcia danych znajdziesz w Polityce Prywatności.\nChcę ograniczyć przetwarzanie\nŻądanie ograniczenia przetwarzania Twoich danych osobowych możesz zgłosić za pośrednictwem naszego formularza. Określ w nim w jakim zakresie chcesz ograniczyć przetwarzanie Twoich danych osobowych.\nSzczegóły dotyczące ograniczenia przetwarzania danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.\nChcę uzyskać dostęp do swoich danych\nW celu uzyskania dostępu do swoich danych osobowych zgłoś żądanie za pośrednictwem naszego formularza. W odpowiedzi na swój adres e-mail otrzymasz wykaz swoich danych osobowych oraz informacje na temat ich przetwarzania.\nSzczegóły dotyczące dostępu do danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.\nChcę sprostować lub uzupełnić dane\nSprostować lub uzupełnić dane osobowe możesz w Ustawieniach konta po zalogowaniu.\nJeżeli nie możesz sprostować lub uzupełnić danych samodzielnie w Ustawieniach konta, zgłoś żądanie za pośrednictwem naszego formularza i wskaż jakie dane chcesz sprostować lub uzupełnić.\nSzczegóły dotyczące sprostowania lub uzupełnienia danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.\nChcę przenieść dane\nW celu przeniesienia danych osobowych do innego administratora, zgłoś żądanie za pośrednictwem naszego formularza. W odpowiedzi otrzymasz na podany adres e-mail wygenerowany plik z danymi, który można dostarczyć do innego administratora.\nJeśli chcesz, aby Pracuj.pl przeniosło Twoje dane osobowe do innego administratora, zgłoś żądanie przeniesienia danych za pośrednictwem naszego formularza i wskaż adres e-mail nowego administratora, na który wyślemy Twoje dane.\nSzczegóły dotyczące przeniesienia danych osobowych znajdziesz w Polityce Prywatności.\nSkargi lub wnioski\nJeżeli chcesz zgłosić skargę lub wniosek dotyczący przetwarzania danych osobowych oraz realizacji przysługujących Ci uprawnień, zgłoś je za pośrednictwem naszego formularza.\nStatus Twojej aplikacji\nChcę usunąć konto i wszystkie moje dane\nAplikuj Online – pytania i odpowiedzi\nBrak statusu otworzona w zakładce "Moje aplikacje"\nJestem Patryk i z miłą chęcią Ci pomogę :) Napisz na pomoc@pracuj.pl lub wyślij zgłoszenie, a ja postaram się jak najszybciej wrócić do Ciebie z odpowiedzią :)\nMasz telefon pod ręką?\nPobierz aplikację mobilną i korzystaj z Pracuj.pl wygodniej\nFestwial Pracy JOBICON


MEN przygotowuje zasady pracy szkół w systemie mieszanym. Bedą opublikowane w rozporządzeniu - GazetaPrawna.pl\nMEN przygotowuje zasady pracy szkół w systemie mieszanym. Bedą opublikowane w rozporządzeniu\nPrzygotowujemy szczegóły dotyczące ogólnych zasad pracy szkół w systemie mieszanym; określimy je w rozporządzeniach - poinformowała PAP rzecznik MEN Anna Ostrowska. Podkreśliła, że decyzja dotycząca ograniczenia funkcjonowania szkół jest niezwykle trudna.\nOstrowska przekazała PAP, że "decyzja dotycząca ograniczenia funkcjonowania szkół jest niezwykle trudna, bo zdajemy sobie sprawę z tego, że nic nie zastąpi kontaktu ucznia z nauczycielem, bezpośrednio w szkole".\n"Jednak zgodnie ze stanowiskiem Ministerstwa Zdrowia ograniczenie działalności szkół ponadpodstawowych i uczelni wyższych pozwoli na zmniejszenie liczby interakcji i zmniejszy rozprzestrzenianie się wirusa. Wszystkie działania rządu są w tej chwili podporządkowane bezpieczeństwu i ochronie zdrowia Polaków" - podkreśliła.\nPrzypomniała, że stosownie do ogłoszonych w czwartek obostrzeń, uczniowie szkół ponadpodstawowych, którzy chodzą do szkoły na terenie objętym strefą czerwoną, będą mieli lekcje na odległość. Natomiast uczniowie szkół ponadpodstawowych, którzy uczą się w placówkach objętych strefą żółtą, będą uczyli się w trybie mieszanym.\nZmiany w funkcjonowaniu tych szkół będą obowiązywały od poniedziałku, 19 października 2020 r. do czasu obowiązywania strefy żółtej i czerwonej na danym terenie.\n"Szczegóły dotyczące ogólnych zasad pracy w systemie mieszanym zostaną określone w przygotowywanych przez nas rozporządzeniach" - podkreśliła Ostrowska.\nkoronawirus w Polsce EDUKACJA OŚWIATA koronawirus\nKoronawirus a szkoły. Jakie rozwiązania wprowadziły kraje europejskie Europa zmaga się z drugą falą pandemii koronawirusa. W Czechach, Irlandii Płn....\nZNP: Podejmując decyzje związane z epidemią, rząd pominął przedszkola i szkoły podstawowe\nszkoly ponadpodstawowe i studenci na zdalnej, z dzieci z podstawowek to juz maja umierac, wzglednie transmitowac wirusa na rodzicow. Od sierpnia wiadomo bylo na przykladzie Izraela ze otwarcie szkol powoduje gwaltowny przyrost zakazen. Tylko DURNY rzad Moraawiecki + Piontkowski nie wiedzieli. Zamkniecie czesci szkol i to mniejszej czesci nieczego nie wyplaszczy. Zakazenia dojda do 15-16 tys dziennie. Nikt tego nie opanuj, system zdrowie padnie. ZAMNKANAC WQSZYSTKIE SZKOLY OD JUZ. na 4 tygodnie przynajmniej.\nW całej Europie młodzież i dzieci poszły od nowego roku stacjonarnie do szkoły, to też wina naszego rządu?\nCo odkładnie mają zrobić technika w sprawie obowiązkowych praktyk wymaganych do zaliczenia w tym roku??? Bo informacje są szczątkowe. Jakie wymogi ma spełniać "zdalny projekt edukacyjny" i czym może być "wirtualne przedsiębiorstwo"??? Może redakcja Gazety Prawnej opublikuje jakiś obszerniejszy artykuł na ten temat bo dane z maja i z sierpnia tego roku chyba już np. dla czerwonych stref nieaktualne. Dzieciaki aplikują, a pracodawcy odmawiają, a obowiązek zaliczenia praktyk zostaje. I co w takiej sytuacji? Jak to obecnie od strony prawnej wygląda? Jakie pracodawcy, ucnziowie i szkoły mają możliwości prawne w świetle najnowszego rozporządzenia MEN i innych przepisów??? Czy ktoś mógłby się nad tym tematem pochylić? Bo polska edukacja to nie tylko przedszkola, podstawówki i licea, ale też technika i kształcenie zawodwoe- branżowe i jak co rok są obowiązkowe praktyki zawodowe czy egzaminy praktyczne branżowe.


"Eastern", czyli ambitne kino futurystyczne po polsku i z muzyką PRO8L3M-u. Premiera w marcu!\n„Eastern”, czyli ambitne kino futurystyczne po polsku i z muzyką PRO8L3M-u. Premiera w marcu!\nCi, którzy film Piotra Adamskiego już widzieli, mówią o nim, że to trochę krzyżówka kina Yorgosa Lanthimosa (to ten od Lobstera) z… Igrzyskami Śmierci. Cały czas mówimy o polskiej produkcji. Ciekawe? Nawet bardzo.\nIntrygująco jest już na poziomie opisu. Polska w Eastern będzie inną niż oglądacie dookoła. To futurystyczna, dystopijna rzeczywistość, w której posiadanie broni jest legalne. Prawo do krwawej zemsty też. W alternatywnej, dystopijnej rzeczywistości za bramą zamkniętego osiedla, pod okiem monitoringu, toczy się osobliwa gra. Dwie dziewczyny zostają wplątane w porachunki między sąsiadującymi rodzinami. Szybko okazuje się jednak, że w takim świecie nikomu nie jest wygodnie. Strach, konieczność wykonania zadania za wszelką cenę i wszechobecna podejrzliwość stają się nie do zniesienia. Czy można wystąpić przeciw tak ułożonemu systemowi?\nWygląda to na naprawdę ciekawy, niszowy film, który nie boi się sięgać po mocno niepolskie gatunki. Krytycy Eastern już docenili; obraz Adamskiego otrzymał trzy nagrody na zeszłorocznym festiwalu Młodzi i Film, w tym za najlepszą muzykę dla PRO8L3M-u. Czekamy na kinową premierę, a ta odbędzie się już 20 marca.


Strona główna / Literatura światowa / Trzy kobiety z Westport\nHołd dla Austen\nBez względu na pisarskie trendy i przejawiające się w doborze tematów mody część czytelniczek, przyzwyczajonych do klasycznych fabuł powieści obyczajowo-romansowych, sięgać będzie po sprawdzone czytadła – lub po tomy pisane w ich duchu. Deklaracją, że „Trzy kobiety z Westport” są współczesną wersją „Rozważnej i romantycznej” Cathleen Schine wyznacza krąg odbiorczyń tomu i jednocześnie składa obietnicę, której długo stara się nie łamać. W warstwie narracyjnej próbuje zachować rytm prozy Jane Austen – i radzi sobie z tym całkiem nieźle, sprawiając, że usatysfakcjonowane będą wielbicielki znakomitej poprzedniczki Schine, ale też zwolenniczki bardziej aktualnych historii. W planie treści natomiast bywa Schine momentami awangardowa, przynajmniej jak na konwencję, a czasem do bólu banalna i przewidywalna.\nSiedemdziesięcioośmioletni Joseph Weissmann postanawia rozwieść się z o trzy lata młodszą żoną. Betty na jakiś czas zamieszkać musi w małym domku w Westport, użyczonym przez jednego z krewnych. Razem z nią do Westport przeprowadzają się jej dwie córki, pasierbice Josiego, kobiety w średnim wieku i po przejściach – Annie, matka dwóch dorosłych synów, oraz Miranda, znajdująca się na krawędzi bankructwa. Obie córki Betty wikłają się w romanse pozbawione perspektyw – obie też żywią nadzieję, że ich związki, choć ulotne i bez przyszłości, przetrwają. Annie i Miranda nie potrafią trzeźwo oceniać sytuacji, w obliczu żywszych uczuć obie zachowują się jak niedoświadczone nastolatki – ale przecież po drodze do obowiązkowego happy endu zdarzyć się musi sporo, by wzruszyć czytelniczki, a czasem nimi wstrząsnąć. Cathleen Schine próbuje zróżnicować swoje bohaterki, Annie przydając cechy rozsądnej i wiecznie zamartwiającej się kobiety, a Mirandzie nadając piętno impulsywnej i nieprzewidywalnej – ten podział zaciera się jednak i przy temacie miłości trudno siostry odróżnić. Także matka Mirandy i Annie w pewnym momencie traci wiek, jakby Schine przypisywała jej zachowania i postawy świeżo przeżytej traumie, a nie objawom starzenia się.\nW „Trzech kobietach z Westport” happy end wpisany jest w gatunek i wymuszony przez nawiązanie do Austen. Ale w tym wypadku mamy do czynienia z happy endem szczególnego rodzaju, bohaterki nie zawsze znajdą szczęście i ukojenie tam, gdzie wyobrażały sobie to czytelniczki. Pozostaje po lekturze pytanie, na ile fabularna rewolucja była w tym tomie potrzebna – czy odejście od sprawdzonych schematów nie wywoła przypadkiem niechęci czytelniczek. Zwłaszcza że Schine tak naprawdę przez większą część książki posługuje się stereotypowymi obrazkami praktycznie bez umiaru – i bez ich twórczego przeobrażania, bywa przewidywalna (nie za sprawą konwencji, a przez sposób poprowadzenia historii), nie sygnalizuje chęci odejścia od banału. Wygląda na to, że w finale chce ratować się przed oskarżeniem o nieoryginalność – i wpada we własne sidła, próbując stać się oryginalna za wszelką cenę.\nUjęła Cathleen Schine w swojej historii wszystko to, czego będą oczekiwały miłośniczki romansów. Są tu wielkie uczucia – i miłość, która musi przezwyciężać niespodziewane trudności. Znajdą się i wielkie rozczarowania, i gwałtowne namiętności, burzliwe rozstania i próby odnalezienia szczęścia. Każda z bohaterek prezentuje inny pomysł na życie, a obecność trzech różnych pierwszoplanowych postaci pozwoli odbiorczyniom solidaryzować się z nimi w zależności od przedstawianej sytuacji. Całość jest zaprezentowana w ładny, opisowy sposób – zgodnie z aurą powieści Jane Austen – pod względem narracji. Schine nie może sobie nic zarzucić, pilnie odrobiła lekcję pastiszu.


Kasza kuskus - kalorie i właściwości. Z czym łączyć kuskus?\nKasza kuskus – egzotyczna, bardzo smaczna, a przy tym niskokaloryczna. Jednak wbrew potocznym przekonaniom, dieta oparta wyłącznie na kaszy kuskus miałaby niewielką wartość odżywczą i prozdrowotną. Dlatego produkt ten należy łączyć z innymi potrawami, w tym z mięsem, warzywami i owocami.\nOdżywcze wartości kaszy kuskus\nKalorie w kaszy kuskus\nKuskus na odchudzanie\nCzy kuskus jest zdrowy?\nZ czym łączyć kuskus?\nKasza kuskus stanowi jedno z najważniejszych dań w kuchni państw Afryki Północno-Zachodniej, a w szczególności Maroka, Algierii i Tunezji. Naznaczona jest ważną symboliką – w krajach, z których się wywodzi, jej wspólne spożywanie jest oznaką zaufania i otwartości, a zarazem manifestacją dostatku.\nKasza kuskus pozyskiwana jest z pszenicy durum, czyli twardej odmiany tego zboża, stosowanej przede wszystkim do produkcji makaronów, powstałej w wyniku mutacji genetycznej płaskurki. Wytwarza się ją w dwojaki sposób. Metoda tradycyjna, bardzo czasochłonna, do dziś stosowana w krajach Maghrebu, polega na rozbijaniu ziaren pszenicy w specjalnych żarnach, a następnie obtaczaniu ich mąką. Natomiast na skalę przemysłową kuskus wytwarza się dziś z mąki z pszenicy durum, zwanej semoliną, a także wody. W ten sposób kuskus stał się produktem o cechach kaszy, ale też makaronu.\nOdżywcze właściwości kaszy kuskus znacznie różnią w przypadku produktu suchego oraz poddanego gotowaniu – po nasiąknięciu wodą proporcjonalna zawartość białek, węglowodanów i tłuszczów spada, podobnie jak kaloryczność. Należy też mieć na uwadze, że kuskus wytwarzany różnymi metodami i z różnymi dodatkami może znacznie się od siebie różnić.\nGeneralnie jednak należy przyjąć, że ilość poszczególnych składników odżywczych w przeliczeniu na 100 gramów ugotowanego produktu kształtuje się następująco:\nbiałka: 3,6 - 5,6 g,\nwęglowodany: 22,0 - 27,8 g,\nbłonnik 0 – 1,5 g,\ntłuszcze: 0,7 - 1,1 g.\nJak to przekłada się na wartość energetyczną kuskusu liczoną w kilokaloriach? Jak należy interpretować te dane pod kątem ewentualnych zastosowań prozdrowotnych?\nSurowy kuskus, jak większość produktów zbożowych, dostarcza organizmowi około 350 kilokalorii, a więc względnie dużo. Wiadomo jednak, że spożywany jest po ugotowaniu, a wówczas, po nasiąknięciu wodą, ilość kcal spada do poziomu około 115 – 135 w zależności od rodzaju kaszy i długości gotowania. Można więc uznać, że jest to produkt niskokaloryczny.\nWarto w tym miejscu zwrócić uwagę na inny parametr, jakim jest indeks glikemiczny. Jest to wartość informująca o wzroście stężenia glukozy we krwi po spożyciu posiłku, niezwykle istotna dla osób chorujących na cukrzycę. W przypadku ugotowanego kuskusu wynosi on aż 65, co jest wynikiem średnio wysokim, dyskwalifikującym tę kaszę pod kątem zastosowania w diecie cukrzycowej. Co istotne, kuskus nie może być spożywany także przez osoby cierpiące na nietolerancję glutenu, w tym celiakię – jako wyprodukowany z ziaren pszenicy, zawiera bowiem znaczne ilości tego białka.\nJako niskokaloryczny, stosowany jest kuskus na odchudzanie. Czy jest w tej roli skuteczny? Tak, jeśli stosujemy restrykcyjną dietę opartą na znacznej redukcji kalorii dostarczanych do organizmu. Jak jednak wiadomo, tego typu zabiegi są dziś uznawane za kontrowersyjne i ryzykowne ze względu na możliwość wystąpienia efektu jo-jo.\nProblemem, jeśli chodzi o kuskus, jest bardzo niska, bliska zeru, zawartość błonnika pokarmowego, który na długo zapewnia uczucie sytości, i który także przyspiesza perystaltykę jelit, zmiękcza stolec, ułatwia regularne wypróżnianie się. Brak błonnika, to brak tego typu efektów.\nCzy kuskus jest zdrowy? Taki pokutuje mit. Nie do końca znajduje on jednak uzasadnienie w rzeczywistości. Ugotowany kuskus nie przedstawia większej wartości pod względem odżywczym. Zawiera niewielkie ilości witamin i składników mineralnych, a także aminokwasów, węglowodanów i tłuszczów. Oparcie więc diety na kuskusie w szybkim tempie może doprowadzić do awitaminoz, anemii i innych poważnych niedoborów.\nInnymi słowy – kuskus warto jest spożywać od czasu do czasu, na przykład w czasie stosowania diety niskokalorycznej, ale nie powinno to być danie stanowiące podstawę żywienia. Jedząc kuskus, bezwzględnie powinniśmy łączyć kaszę z innymi składnikami, tak aby dostarczyć do organizmu niezbędnych składników odżywczych. Szczęśliwie w tym akurat względzie kuskus jest produktem wprost doskonałym i niezwykle uniwersalnym, nadającym się do podania na dziesiątki, jeśli nie setki sposobów, zarówno na ostro, jak też na słono czy słodko.\nKasza gryczana: właściwości i wartości odżywcze. Z czym jeść?\nJakie dania z kaszy kuskus warto przygotować i z czym ją łączyć, aby przyrządzić danie pożywne i zdrowe? W jaki sposób można serwować ten typ kaszy?\njako dodatek do mięs, zwłaszcza baraniny, wieprzowiny, jagnięciny oraz drobiu,\nz warzywami przygotowanymi na parze, ewentualnie gotowanymi lub podsmażanymi, takimi jak marchew, kalafior, bakłażan, cukinia, papryka, cebula, ziemniak i wiele innych,\nz oliwą z oliwek, pieprzem, pietruszką i przyprawami (kolendra, kumin, cynamon, pieprz, słodka papryka),\nz owocami morza i rybami,\njako składnik sałatek z owocami, warzywami – np. do arabskiej sałatki tabbouleh zawierającej pomidory, ogórek, czosnek, cebulę, paprykę i oliwę z oliwek,\nz serem feta i innymi rodzajami serów,\nna słodko, z miodem, owocami, rodzynkami i orzechami.\nZobacz Także: Kasza jęczmienna: właściwości i cena. Ile ma kalorii? Dieta\nZobacz Także: Kasza jaglana dla skóry, włosów i paznokci\nZobacz Także: Jakie pieczywo wybierać na diecie odchudzającej?\nChemache Loucif, Kehal Farida, Hacène Namoune, Makhlouf Chaalal, Couscous: Ethnic making and consumption patterns in the Northeast of Algeria, Journal of Ethnic Foods 5 (2018)\nFatma Çoşkun, Couscous, Encyclopaedia of the History of Science, Technology, and Medicine in Non-Western Cultures


Co to jest tracker i jak działa? | Trakery.com\nTraker to urządzenie będące połączeniem odbiornika GPS i telefonu komórkowego. Wykorzystując popularne systemy GSM i GPS, umożliwia dokładne określenie lokalizacji pojazdów, przedmiotów bądź osób, z którymi jest połączony, oraz zapisanie ich pozycji w regularnych odstępach czasu. Pobrane dane o lokalizacji mogą być przechowane w urządzeniu bądź przekazane na serwer dostawcy systemu monitorowania GPS, udostępniającego je – z reguły – na swojej platformie internetowej.\nW zależności od charakteru zastosowania trackery dostępne są w różnych wersjach – poczynając od prostych urządzeń, umożliwiających tylko pojedyncze przekazanie informacji o pozycji z wykorzystaniem dedykowanego przycisku bądź SMS, a kończąc na zaawansowanym technicznie sprzęcie, zaopatrzonym w łączność bezprzewodową i wykonanych w standardzie odpornym na oddziaływanie wielu szkodliwych czynników zewnętrznych.\nOdbiornik GPS mierzy współrzędne geograficzne miejsca, w którym się znajduje, a moduł telefoniczny przesyła je bezprzewodowo zazwyczaj za pomocą sieci telefonii komórkowej SMS lub GPRS (niekiedy także poprzez fale radiowe lub modem satelitarny) pod wskazany adres. Adresem takim może być inny telefon komórkowy albo serwer z aplikacją umożliwiającą przedstawienie danych w czytelnej formie na mapie. Urządzenia te oferują nie tylko lokalizację GPS, ale zaopatrzone są w wiele dodatkowych funkcji takich jak: możliwość wysłania sygnału alarmowego SOS, alarmu o wyjściu poza dozwolony obszar, alarmu o przekroczeniu zadanej prędkości, niektóre pozwalają na nawiązywanie połączeń głosowych ze zdefiniowanymi numerami, itp.\nTracker może działać „samodzielnie”, wtedy komunikuje się z innym telefonem komórkowym za pomocą SMSów, albo może być podłączony do aplikacji zainstalowanej na naszym firmowym serwerze, wtedy wszystkie dane, również z przeszłości, dostępne są na bieżąco. Taka lokalizacja GPS umożliwia transmitowanie danych z określoną częstotliwością sygnału oraz odczytywanie za pomocą przyjaznej aplikacji.\nDo czego wykorzystujemy traker? →


Przerażająca zbrodnia w niewielkim Rogowie na Dolnym Śląsku wstrząsnęła całą Polską. 35-letnia Mariola D. postanowiła, że nie chce mieć już kolejnego dziecka. Sęk w tym, że była w ciąży. Wyrodna matka najwyraźniej od początku planowała zbrodnię. Nie była u lekarza, nie brała witamin i paliła jak smok. Feralnego dnia wzięła trzy foliówki i poszła zabić swoje dziecko. Jaś miałby dziś 8 lat...\nW kolejną ciążę Mariola D. zaszła w 2011 r. Zorientowała się, ponieważ przestała miesiączkować. Nie zrobiła jednak żadnego testu, ani nie poszła do lekarza. Niedługo potem zmęczona domowymi awanturami zabrała synka i wyprowadziła się najpierw do matki, a potem do Rogowa Legnickiego, gdzie zamieszkała u koleżanki Agnieszki i dwojga jej dzieci. W dwóch pokojach, bez bieżącej wody. W zamian za miejsce do spania pomagała jej w domu i przy opiece nad dziećmi. „Tam to ja byłam tylko służącą” - podkreślała w zeznaniach.\nDo ciąży przyznała się dopiero, gdy gospodyni zaczęła na nią naciskać. Nie zamierzała jednak pójść do lekarza. Stwierdziła, że nie jest jej to potrzebne. Prosiła też, by nikomu nie mówić o jej ciąży, nawet jej matce. „Bałam się, jak matka zareaguje. Ona by mi zaraz wymawiała: następne dziecko, co ty robisz. Na pewno mama by mi powiedziała, żebym pojechała do szpitala i zostawiła tam dziecko” - wyjaśniała później prokuratorowi. Zapewne już wtedy wiedziała, co zrobi dalej. Nie kupowała żadnych dziecięcych rzeczy, nie brała witamin i paliła jak smok.\nJeden z ratowników wezwany na miejsce pogotowia wspominał później, że matka dziecka była spokojna, jakby zamyślona. „Nie było w niej histerii: co ja zrobiłam, co ze mną będzie” - podkreślał. Później, na oddziale ginekologicznym kobieta też wydawała się zrelaksowana. Szukała nawet kontaktu z ludźmi. „Była bardzo spokojna, opanowana, chwilami nawet pogodna. Gdybym nie wiedziała, dlaczego jest na oddziale, to nie podejrzewałabym nawet, do jakiej tragedii doszło” - mówiła jedna z położnych. Nie zachowywała się jak ktoś, kto stracił dziecko. Często chodziła na papierosa i chętnie rozmawiała o błahych sprawach, jak np. kosmetyki. Jedyne, co ją martwiło, to los 4-letniego Denisa, o którym ciągle mówiła.\n"Tak, zabiłam, ale wcale tego nie chciałam"\nMariola D. przyznała się do zamordowania dziecka, ale nie chciała składać wyjaśnień. Stwierdziła tylko, że bała się byłego partnera, który bił ją, gwałcił, wyzywał, a czasem nawet groził nożem i siekierą. Miał też podejrzewać, że dziecko nie jest jego. „Mogłem tak powiedzieć, ale pod wpływem alkoholu. Wtedy każdy facet tak powie” - zeznał później mężczyzna.\nW czasie rozprawy Mariola D. twierdziła, że nigdy nie zamierzała zabić swojego dziecka. Nie umiała jednak odpowiedzieć na pytanie, po co w takim razie owinęła mu główkę foliową torbą. „Nie kontrolowałam swojego zachowania w trakcie porodu. Nie wiedziałam, co się wtedy dzieje. Bardzo żałuję tego postępowania” - przekonywała 35-latka. Matka i siostra oskarżonej skorzystały z przysługującego im prawa i odmówiły składania zeznań.\nSędzia w uzasadnieniu zaznaczył, że wina oskarżonej nie budzi żadnych wątpliwości, a czyn został przez nią dokładnie zaplanowany. Przed, w trakcie i po porodzie doskonale zdawała sobie sprawę z tego, co się z nią dzieje. Widziała też, że dziecko urodziło się żywe. W rozmowie z koleżanką przyznała, że „kaszlnęło”. „Oskarżona nie miała od początku woli urodzenia dziecka, a wręcz przeciwnie - wszystkie jej działania zmierzały w kierunku pozbawienia go życia” - mówił sędzia. „Czyn oskarżonej był czynem okrutnym i wstrząsającym. Ofiara była całkowicie bezbronna. Sprawczynią śmierci dziecka była jego własna matka!” - podkreślał.


Talenty czyli siły i moce – Przedszkole w Kamionkach\nCzym jest talent? Często komentujemy, że dzieci mają talent matematyczny albo są utalentowani muzycznie. A to takie trochę ograniczanie tych talentów. Bo talent to tak naprawdę siła. Siła, która może się objawić w różnych obszarach, można ją wykorzystać w różnych działalnościach.\nInstytut Gallupa stworzył listę dziecięcych talentów, a wśród nich:\n– osiąganie (ambitny, staranny, aktywny, pełen energii)\n– rywalizacja (porównywanie się z innymi, nastawiony na wynik)\n– troska o innych (dobry, uczynny, miły, przyjacielski)\n– pewność siebie (pewny, lubiący kontrolować)\n– niezawodność (odpowiedzialny, lojalny)\n– odkrywczość (naukowiec, lubi zadawać pytania)\n– wizjoner (marzyciel i kreatywny)\n– organizacja (lubi szczegóły, kolejność i plany)\n– obecność (gwiazda, wszędzie go pełno, podziwiany)\n– nastawienie na relacje (przyjaciel, lubi gry zespołowe)\nPodstawą do tego, aby w ogóle odkryć talent u dziecka jest uważność i baczna obserwacja dziecka, co wykazuje podczas swobodnego zachowania, zabawy i na co dzień, oczywiście.\nJeśli widzimy pasję i zainteresowanie w dziecku, ekstra, że chce chodzić na tańce, balet, czy do klubu pograć w piłkę nożną. Jednak ważnym pytaniem, które powinniśmy zadać jest to, co najbardziej lubi w tych aktywnościach? Może to, że spotyka się z przyjaciółmi albo planowanie czy taktykę? Może się okazać, że to, co sprawia mu największą przyjemność będzie mógł bardziej rozwijać w zupełnie innej aktywności, podczas innych zajęć.\nTak, jak dorośli, tak i dzieci – lubią czasem próbować różnych rzeczy i różnych aktywności. Złość czy zniecierpliwienie nie jest dobrą odpowiedzią na chęć dziecka zmiany zajęć pozalekcyjnych czy ciągłe przeskakiwanie z jednego zainteresowania na drugie.\nJeśli już odkryjemy, w czym drzemie siła dziecka, warto w nią inwestować i proponować dziecku takie zajęcia i aktywności, które w jak największym stopniu będą ją wspierać. W tym wieku dzieci potrzebują wsparcia i podawania możliwości rozwoju i wykorzystywania tej siły. W ciągu codziennych działań i obowiązków z pewnością również będzie można znaleźć mnóstwo okazji do czerpania z siły dziecka.\nBo talent to wcale nie jest to, w czym dziecko dobrze i super radzi sobie w przedszkolu czy w szkole, to osiągnięcia w nauce.\nPodczas różnych aktywności warto zadawać pytania, w stylu, co sprawia dziecku największą przyjemność w danej aktywności, nawet takie pytanie, które często zadajemy ot tak – kim chciałby/chciałaby zostać w przyszłości? Pytania dotyczące tego, jak troszczyć się o innych, pytanie o pomysły i zapraszanie do tego, by dziecko było samodzielne w wyborach (oczywiście wybór przed którym stawiamy dziecko powinien być dopasowany do jego wieku – wybór tego, np. co zje cała rodzina na obiad może być zbyt duży dla malucha :)) W czym chciałbyś/chciałabyś być lepszy/lepsza? Kto w ostatnim czasie powiedział dziecku coś dobrego? Co dobrego dziecko zrobiło w ostatnim czasie?\nZauważanie szczegółów – tego, że dziecko denerwuje się, kiedy nie pozwalamy mu podjąć jakiejś decyzji, stresowanie się i zamartwianie, kiedy widzi coś smutnego czy płaczącego człowieka. Każda reakcja dziecka na jakąś sytuację może być dla nas podpowiedzią.\nKumulujące się podpowiedzi mogą stworzyć kierunek – do którejś z wymienionych powyżej sił, a te drobne reakcje w zwykłych sytuacjach to prawdopodobnie przejawy jego siły 🙂