Dokąd prowadzisz swe dziecko?\nHiskiasz, List od diabła cz.2\nNabożeństwo z CHWZ Kłodzko - 11.04.2021\nNabożeństwo CCNŻ Gdańsk - 11.04.2021\nHiskiasz, List od diabła cz.1\nJak pracować z trudnymi chłopcami\nczwartek, 17 lipca 2014 19:20\nPamiętam jego spojrzenie bardziej niż cokolwiek innego. Było wyzywające. Było prowokujące. Spojrzeniem próbował sprowokować mnie abym zrobił wszystko, by go powstrzymać. Każdy zmysł mojego ciała był w pogotowiu. Mój żołądek drżał. Czułem że serce rozwali mi klatkę piersiową kiedy stanąłem z nim twarzą w twarz - kiedy nasze oczy się spotkały. Zrobiłbym wszystko żeby tego konfliktu uniknąć. Nienawidzę konfliktów - ale już zaistniał. Musiałem coś zrobić.\nInni się przyglądali. Ale co powinienem zrobić?\nWięcej… [Jak pracować z trudnymi chłopcami]\nCzy praca zawsze popłaca?\nAutor: Zbigniew Kłapa\nponiedziałek, 14 lipca 2014 17:16\nNiedawno wpadł mi w ręce pewien cytat:\n„Ludziom znane są tylko dwa skuteczne sposoby zapomnienia: praca i alkohol, a z tych dwu praca jest bardziej opłacalna.”\nZarówno alkoholizm, jak i niewłaściwe podejście do pracy są szkodliwe. Poszkodowana jest nie tylko osoba uzależniona, ale także jej rodzina. Praca decyduje o bycie a nawet coraz częściej, w obliczu rosnącego bezrobocia, bywa obiektem marzeń.\nChciałbym jednak zwrócić uwagę czytelnika na niebezpieczeństwo pracy, która zniewala i niszczy. Czemukolwiek człowiek daje się związać, tego staje się więźniem. A co może uczynić więzień? Może jedynie ślepo poddać się swojemu gnębicielowi. Praca gnębicielem? Czy nie przesadzam posługując się taką przenośnią? Źle rozumiana praca wcale nie popłaca.\nPodczas licznych rozmów z dziećmi i nastolatkami (przy okazji spotkań w szkołach i kościołach) okrywam przerażający obraz niepełnych rodzin. Polska rodzina naprawdę przeżywa kryzys. Rozwody nie są już rzadkością. Nie zamierzam jednak pisać o problemie całkowitego rozpadu rodziny. Chcę byśmy się wspólnie zastanowili nad kwestią niewłaściwego podejścia do pracy, która zamiast być błogosławieństwem, bywa przyczyną wielu problemów. Nie chcę też nawoływać do „lenizmu”, ale rozprawić się z „pracoholizmem.”\nWięcej… [Czy praca zawsze popłaca?]\nKorea Północna - mieszkańcy wioski Goksan\nsobota, 12 lipca 2014 15:49\nCiemnooka dziewczynka spojrzała na swoją mamę w oczekiwaniu na jej decyzję?\nWcześniej tego ranka milicjanci skrępowali matkę dziewczynki, ich pastora i dwadzieścia sześć innych osób z północnokoreańskiej wioski Goksan i zaprowadzili ich przed wrzaskliwy tłum komunistów.\n- Wyprzyjcie się Chrystusa albo umrzecie - jeden ze strażników powiedział rozkazującym tonem pastorowi Kimowi i pozostałym chrześcijanom. - Słowa te zmroziły krew w żyłach dziewczynki. Jak mogą prosić ją, żeby wyparła się Jezusa? W swoim sercu była przecież przekonana, że jest On prawdziwym Bogiem. Wszyscy ze spokojem odmówili.\nPotem strażnik krzyknął wprost do dorosłych chrześcijan: - Wyprzyjcie się Chrystusa albo powiesimy wasze dzieci. - Dziewczynka spojrzała na swoją mamę. Chwyciła ją za rękę, wiedząc, jak bardzo mama ją kocha. Mama nachyliła się do niej i z głęboką ufnością i pokojem powiedziała: - Dzisiaj, kochanie, spotkamy się w niebie.\nWięcej… [Korea Północna - mieszkańcy wioski Goksan]\npiątek, 11 lipca 2014 00:00\nSam wyraz kuszenie w języku potocznym kojarzy się nam niemal wyłącznie z nakłanianiem do zła przez kusiciela. Jednak pierwotny, biblijny sens tego słowa oznaczał także poddawanie kogoś próbie. Próba ma wydobyć na światło dzienne to, co ukrywa się w środku a często jest osłonięte maskującymi pozorami. Dzięki próbie nie tyle Bóg dowiaduje się czegoś nowego o nas ale to my sami poznajemy jacy naprawdę jesteśmy. Pismo Święte mówi również o takim kuszeniu, które polega na nakłanianiu człowieka do zła. Sprawcą takiego działania jest kusiciel – szatan a nie jak czasem może się wydawać - Bóg, który ani nie podlega pokusie ku złemu, ani też nikogo nie kusi (por. Jak. 1,36).\nZastanawiając się nad definicją pokuszenia miejmy na uwadze jej dwa kierunki działania: nakłanianie do zła i poddawanie kogoś próbie. Z pewnością nikt z nas nie próbuje nakłaniać Pana Boga do popełnienia zła ale pomyślmy czy my sami czasami nie poddajemy Pana Boga próbie (kuszeniu)?\nWypada zadać sobie pytanie: kiedy i w jakich okolicznościach możemy okazać się ludźmi kuszącymi Pana Boga?\nWięcej… [Nie będziesz kusił Pana Boga swego]\nczwartek, 10 lipca 2014 00:00\nGdy dookoła huczy zawieja\nI szał złowrogi życiowej bitwy\nNiechaj Cię chroni od zniechęcenia\n– siła modlitwy!\nBudzik dzwonił około piątej czterdzieści pięć. Czasami ciężko było wstać, ale ostatecznie wyskakiwały z łóżek i piętnaście minut później były już w zborze, gdzie o szóstej zaczynała się modlitwa. Nie należała ona do ich rozkładu dnia, ale stanowiła tygodniowy porządek lokalnej społeczności. Niewiele było osób oprócz nich i gospodarzy. Każdy znajdował sobie miejsce w obszernej sali i przez następną godzinę był zajęty własną społecznością z Bogiem. Potem był powrót, całkiem inny niż droga do zboru. Wiem, że gdybyś się jej spytał, Czytelniku, to chyba te powroty zapamiętała najbardziej. Wracały obie spacerkiem, a letnie poranne słońce wynurzające się zza otaczających je budynków całowało ich twarze swoimi ciepłymi promieniami. Uśmiechnięte nuciły: Lepszy jeden dzień w przedsionkach Twych, lepszy jeden dzień w domu Twym, niż gdzie indziej, Panie mój, tysiąc dni. Lepiej w domu Twoim być, niż gdzie indziej spędzać czas. W Tobie radość, pokój i zbawienie jest. Jesteś mą nadzieją, jesteś mym schronieniem, moją twierdzą - nie boję się. Wywyższam, chwalę Cię. Ja kocham Cię. Czuła się taka lekka, radosna i szczęśliwa, co wcale nie było bez znaczenia.\nWięcej… [Siła modlitwy]\nEwangelia - bilet do nieba?\nczwartek, 03 lipca 2014 20:18\nOd jakiegoś czasu odkrywam, że Jezus umierał na krzyżu nie tylko po to, by wręczyć nam bilet do Nieba. Z radością dzielę się z wami moim zachwytem nad znaczeniem ewangelii dla całego naszego życia.\nEwangelia – bilet do Nieba?\nEwangelia to dobra wiadomość o tym, że Bóg z miłości do nas posłał na świat swojego Syna, Jezusa Chrystusa, by przez Jego śmierć i zmartwychwstanie nas uratować, odnowić i przywrócić nam relację ze Sobą. Najwspanialszą obietnicą ewangelii jest wstęp do Bożego Królestwa – życie wieczne w obecności Stwórcy, bez łez, chorób i grzechu. Abyśmy po śmierci mogli znaleźć się w miejscu zwanym Niebem, Jezus musiał umrzeć na krzyżu, ukarany za każdy grzech, jaki kiedykolwiek popełniliśmy i jeszcze popełnimy. Aby otrzymać oczyszczenie ze wszystkich grzechów i obietnicę życia wiecznego, wystarczy uwierzyć, że ten Boży plan ratunku dla ludzkości jest prawdziwy i skuteczny, i całą nadzieję położyć w tym, co zrobił Jezus, nie próbując już zadowolić Boga przez własne starania i wysiłki. Potrzebujemy ewangelii, aby ciężar naszych win został z nas zdjęty i abyśmy mogli żyć bez strachu przed śmiercią, pewni przyszłości, która czeka na nas w Niebie. Jednak tak często traktujemy ewangelię jedynie jako bilet do Nieba, trzymając ją głęboko w kieszeni na dzień, kiedy trzeba będzie okazać bilet do kontroli. Wtedy, u bram Nieba, powiemy: „Mam bilet! Uwierzyłem Jezusowi! Mogę wejść!”. Stosujemy ją podczas ewangelizacji, ale dla nowych uczniów Jezusa mamy przygotowany zestaw startowy z podstawowymi doktrynami chrześcijaństwa i kodeksem postępowania porządnego chrześcijanina. Czy rzeczywiście ewangelia ma służyć jedynie ewangelizacji? Czy Bóg zaprojektował ją i dał nam tylko po to, by towarzyszyła początkowemu etapowi chrześcijańskiego życia? Czy człowiek, którzy uwierzył ewangelii, może następnie po prostu skupić się na swoim życiu, spokojny o przyszłość? A może powinien zacząć starać się z całych sił żyć w godny Chrystusa sposób i spełniać wszystkie biblijne przykazania?\nWięcej… [Ewangelia - bilet do nieba?]\nniedziela, 29 czerwca 2014 08:16\nTak jakoś jest, że nasze reakcje na widok drugiego człowieka są uzależnione od jego wyglądu, a nie od tego, kim jest on w rzeczywistości. Piękna dziewczyna nie płaci mandatu mimo, że popełniła błąd o wiele gorszy od kobiety mniej atrakcyjnie wyglądającej. Facet leżący w rowie dla większości jest nikim, choćby był nawet profesorem. Dobrze ilustruje to filmik wpuszczony ostatnio do sieci. Ten sam człowiek upada na ulicy, najpierw w ubraniu bezdomnego, a potem w garniturze.\nPoruszył mnie ten eksperyment. Biblia wzywa: Bądźcie wobec siebie jednakowo usposobieni [Rz 12,16], a nam tak łatwo przychodzi robienie różnic między osobami. Biedni i zwyczajni nieraz muszą poczekać, aż przejadą ważni i bogaci. Dzieciom brakuje rodziców, bo dorośli potrafią zająć większość naszego czasu. Obcokrajowcy bywają niemile widziani, bo uszczuplają nasz budżet narodowy. Przyjaciele i koledzy nawet nie muszą nas przekonywać, że ludzie wrogo do nas nastawieni nie mają co liczyć na żadną naszą życzliwość.\nWięcej… [Nieuprawniona różnica]\nStare vs. Nowe?\nczwartek, 26 czerwca 2014 17:55\nWielkie są dzieła Pana, godne badania przez wszystkich, którzy je kochają. Ps 111:2\nNiemiłosierny skwar nie docierał do środka. Wewnątrz budynku było raczej chłodno, więc otwarte na oścież okno pozwalało podmuchom ciepłego wiatru rozgościć się w pomieszczeniu. Wraz z grupką dzieci pochylałam się nad atlasem biblijnym, oczami wyobraźni podążając za zdobywającymi Kanaan Izraelitami (Joz 1-8). Doszli do Aj i ponieśli klęskę, a my wraz z nimi odczuwaliśmy gorzki smak porażki. Czuliśmy też napięcie, które towarzyszyło rzucaniu losów mających wskazać, kto zawinił. Jedenaście plemion odetchnęło z ulgą, kiedy los padł na Judę. Nadszedł czas, by ustalić, z którego rodu tego plemienia jest winowajca… Winny okazał się ród Zeracha, który następnie ustawił się według rodzin… Los wskazał rodzinę Zabdiego. Teraz stoją wszyscy mężczyźni z tej rodziny. To Achan. On zawinił. On jest tym, który sprzeniewierzył się Bożemu przykazaniu i sprowadził na Izrael klęskę. Pod jego namiotem znaleziono łupy wzięte z Jerycha: babiloński płaszcz, srebro i złoto. Wszystko to, co było przeklęte, to, czego nie wolno było im brać. Musiał ponieść karę, a Izrael powtórnie szykował się do zdobycia Aj. Pomimo tego, że było to miasto mniejsze od Jerycha, wszyscy ruszyli do walki, jednak w dwóch grupach – bowiem Jozue przygotował zasadzkę… Na tablicy rysowaliśmy przebieg całej bitwy-zasadzki. Kiedy płomienie strawiły miasto Aj, bystry dwunastolatek, skierował na mnie poważne spojrzenie i z powagą w głosie zapytał: „Ale dlaczego? Dlaczego oni musieli zginąć? Dlaczego Izrael nie mógł zawrzeć z nimi pokoju?… Przecież w Biblii pisze, że mamy kochać innych, a nie ich zabijać…” Ważne pytanie poruszające niewątpliwie istotną kwestię...\nWięcej… [Stare vs. Nowe?]\nSposób na "sikorskość"\nponiedziałek, 23 czerwca 2014 20:36\nOd paru dni mamy nad Wisłą medialną burzę. Wywołało ją upublicznienie nagrań z rozmów niektórych ważniaków i ich bulwersujące wypowiedzi. Negatywni bohaterowie owych nagrań najwyraźniej nie czytali Biblii, która ostrzega: Ani na swoim łożu nie przeklinaj króla, ani w swojej sypialni nie przeklinaj bogacza, bo ptaki niebieskie mogłyby roznieść ten głos, a stwór skrzydlaty oznajmić to słowo [Kzn 10,20]. Współczesne „ptaki” tym bardziej nie zasypiają gruszek w popiele. Rozniosły, co trzeba i nie trzeba, i jest „po ptokach”. Konsternacja, wstyd i gorączkowe poszukiwania winnych. Szczerze współczuję tym panom.\nWięcej… [Sposób na "sikorskość]\nKażdy z nas na pewno zna historię Titanica, ale czy wiedziałeś, że...?\nponiedziałek, 23 czerwca 2014 00:00\nAutor: Dariusz Suszek\npiątek, 20 czerwca 2014 20:10\nPostać Marii matki Jezusa Chrystusa, była mocno związana z moim życiem. Zaraz po porodzie, z powodu zagrożenia mojego życia, moja mama w akcie swojej wiary powierzyła mnie pod Jej opiekę. Po latach gdy rozpocząłem swoją drogę ku kapłaństwu to właśnie Jej powierzyłem swoje powołanie i życie. W trakcie blisko pięcioletniej służby kapłańskiej głosiłem kazania na Jej temat, prowadziłem nabożeństwa ku Jej czci i zachęcałem innych do powierzania się pod jej opiekę.\nKiedy jednak zacząłem głębiej zanurzać się w Słowie Bożym w moim sercu coraz mocniej rodziły się wątpliwości czy to co robię podoba się Bogu. W 1994 roku przeżyłem przełom duchowy i zapragnąłem iść całkowicie za Jezusem, ufając jedynie Słowu Bożemu jako jedynej Księdze mojej wiary. To sprawiło, że nie mogąc w swoim sumieniu pogodzić nauk Pisma świętego z nauczaniem i praktykami Kościoła rzymsko-katolickiego, zdecydowałem się opuścić jego struktury.\nNiemalże natychmiast zrodziły się we mnie pytania : a co Maryją ? Czyż mam tak o niej zapomnieć? Czyż teraz mam się Jej wyprzeć ? To budziło we mnie mieszane uczucia. Wątpliwości te usunął z mego serca Ten, który otworzył me oczy na prawdę Bożego Słowa.\nDuch Święty zaczął mnie prowadzić przez Pismo święte i ukazywać prawdziwy obraz Marii matki Jezusa Chrystusa. To przyniosło prawdziwy pokój memu sercu. Przestały mnie dłużej nękać myśli, że jeśli teraz będę tylko czcił Jezusa, to Marii będzie „przykro” lub się na mnie „obrazi”...\nW Piśmie świętym odnalazłem inną – prawdziwą Marię, tak bardzo różną od tej, której oddawałem cześć w Kościele...\nWięcej… [Mario z Nazaretu, kim naprawdę jesteś?]\nAutor: Czesław Budzyniak\nponiedziałek, 16 czerwca 2014 13:45\nRozważanie Bożego Słowa pomaga mi widzieć rzeczywistość taką, jaka ona jest. Bez ubarwiania, szarą czy jasną, po prostu prawdziwą. Myślę też, że dobrze jest posłuchać – i usłyszeć, popatrzeć – i zobaczyć. Może nawet zobaczyć to, czego dotąd się nie dostrzegało.\nTematem rozważania biblijnego, do którego zapraszam dzisiaj, jest szczęście. Przyjmuję najprostsze, dostępne każdemu w codziennym doświadczeniu, rozróżnienie płaszczyzn duchowej i fizycznej życia człowieka, i o szczęściu będę mówił w kontekście 1) duchowym i 2) fizycznym. Co zrozumiałe, w płaszczyźnie duchowej słowo „szczęście” może być użyte w związku z przeżyciem duchowym. Mówiąc zaś o przeżyciach duchowych, mam na myśli przeżycia kontaktu z Bogiem. Te przeżycia są wyższego rzędu i mają pozytywny wpływ na nasze życie.\nW Nowym Testamencie zwrot „jestem szczęśliwy” został użyty tylko jeden raz, i to nie w potocznej sytuacji, ale szczególnej: Uważam się za szczęśliwego, królu Agryppo (Dz. 26, 2a).\nApostoł Paweł, stojąc przed królem Agryppą, w swojej obronie przed oskarżycielami uznał siebie za szczęśliwego. Dlaczego? Bo mógł złożyć świadectwo o Jezusie.\nWięcej… [Być szczęśliwym]\nsobota, 14 czerwca 2014 02:00\nSłuchając dziś o świcie Słowa Bożego powróciłem myślami do zagadnienia, mającego niezwykle ważne następstwa duchowe. Otóż chyba każdy to wie, że Biblia jednoznacznie wzywa wierzących do całkowitego posłuszeństwa Bogu i z tym posłuszeństwem wiąże błogosławieństwo Boże. A jednak…\nPrześledźmy krótko pewien proces: Salomon wiedząc, że nie należy zawierać związków małżeńskich z kobietami innych narodowości, ożenił się m.in. z Ammonitką Naamą i miał z nią syna Rechabeama. Potem, wiedząc, że Rechabeam nie jest w pełni Izraelitą, Salomon powołał go na swego następcę. Niby nie zrobił nic złego; kierował się sercem, wszystkich chciał traktować równo itd., a jednak tymi „dobrymi” kompromisami Salomon zapoczątkował proces upadku duchowego w Izraelu. Gdy Rechabeam umocnił swoje panowanie i przybrał na sile, porzucił Prawo PANA — on, a z nim cały Izrael [1Krn 12,1-2].\nWięcej… [Uwaga! Dewaluacja!]\npiątek, 06 czerwca 2014 00:00\nKtóregoś dnia turysta odwiedził słynnego rabina. Zadziwił go niesłychanie widok jego domu. Wszystkie pokoje wypełniały jedynie książki. Natomiast całe umeblowanie stanowił stół i krzesło.\n- Rabbi, gdzie są twoje meble? - spytał turysta.\n- A gdzie są twoje? - zareplikował rabin.\n- Moje? Ależ ja jestem tutaj jedynie przejazdem!\n- Ja także - odparł rabin.\nStrona 154 z 165


Udany trenerski skok z drugiej ligi do ekstraklasy\n2022-05-11 13:28 Adrian Gałuszka , fot. Przemysław Szyszka\nCzłowiek, który odmienił najbliższego rywala Kolejorza, Wartę Poznań. Nominacja ze strony Ekstraklasy SA do nagrody dla Trenera Roku. Jedno z najbardziej efektownych wejść na ławkę trenerskich na najwyższym krajowym szczeblu ostatnich lat. Przedstawiamy sylwetkę Dawida Szulczka, który od listopada z dużym powodzeniem prowadzi warciarzy.\nKiedy jeszcze pod koniec października ten szkoleniowiec przyjechał ze swoimi Wigrami Suwałki do Wronek na starcie z rezerwami Kolejorza, nikt nie mógł przypuszczać, że jego trenerska przygoda potoczy się w kolejnych miesiącach tak dynamicznie. Wcześniej przedstawiciel młodej fali polskich trenerów pełnił funkcję asystenta Artura Skowronka w Wigrach, Stali Mielec oraz Wiśle Kraków, by samodzielnie objąć ekipę z Suwalszczyzny przed sezonem 2020/21. Misję otrzymał niełatwą, bo w tamtym momencie był to spadkowicz z zaplecza ekstraklasy z ambicjami jak najszybszego powrotu do Fortuna 1. Ligi.\nTej nie udało mu się zrealizować, bo w barażach suwałczanie ulegli u siebie minimalnie KKS-owi Kalisz po serii rzutów karnych. To nie zachwiało wiary tamtejszych włodarzy w osobę Szulczka, który także i te rozgrywki rozpoczął jako opiekun tamtejszego zespołu. Wigry spokojnie budowały swoją pozycję w tabeli i walczyły o udział w barażach, a równolegle coraz gorzej zaczęło dziać się przy Drodze Dębińskiej. Warta cieniowała i w niczym nie przypominała drużyny, która jeszcze rok temu przebojem wdarła się do ekstraklasy i zajęła w niej piąte miejsce. Po 16. kolejce eWinner 2. Ligi 32-latek zameldował się już w stolicy Wielkopolski, co zostało przyjęte w środowisku piłkarskim ze sporym zaskoczeniem. Jak mówi jednak znający go od kilku lat szkoleniowiec rezerw Lecha Poznań, Artur Węska, nie było w tej decyzji cienia przypadku.\n- To młody, ambitny trener, który nie boi się odważnych decyzji. Przyszedł do klubu, gdzie nie miał wiele do stracenia i udało mu się świetnie dostosować do nowych okoliczności. Odmienił styl gry Warty, ale nie narzucając swoją określoną niezmienialną wizję, a dobierając skutecznie taktykę do zawodników, którymi dysponował. Do tego poskładał drużynę na poziomie mentalnym, a piłkarze uwierzyli w niego i jego pomysł. Kibicowałem mu bardzo, żeby utrzymał Wartę i udowodnił, że wiek w tym zawodzie nie ma znaczenia – opisuje najmłodszego posiadacza licencji UEFA PRO w naszym kraju opiekun drugiego zespołu niebiesko-białych.\nPrzedostatnie miejsce, cztery punkty straty do bezpiecznej lokaty, multum kłopotów – w tym niełatwym środowisku Szulczek odnalazł się jak ryba w wodzie, bo z każdym miesiącem warciarze punktowali coraz lepiej. Efektem jego pracy jest utrzymanie wywalczone oficjalnie w ubiegłych dniach. - W ramach kursu UEFA PRO miałem odbyć staż w jednym z klubów i wybrałem Wartę właśnie ze względu na osobę trenera Szulczka. Chciałem zobaczyć, w jaki sposób zarządza w tak młodym wieku doświadczoną ekstraklasową szatnią. Jest komunikatywny, wsłuchuje się w uwagi swoich piłkarzy, pozostaje otwarty na boisku i poza nim. To pozytywna postać, która potrafi zadbać o relacje międzyludzkie. Co najważniejsze - cały czas analizuje, wyciąga wnioski, poprawia, zmienia i to przyniosło pożądane owoce - dodaje trener Węska.\nW tym momencie szkoleniowiec Warty przeżywa prawdopodobnie swój najlepszy czas w karierze, bo oprócz zapewnienia sobie miejsca w ekstraklasie na przyszły sezon otrzymał on nominację od Ekstraklasy SA do nagrody dla Trenera Roku. Rozgrywki jednak się jeszcze dla niego nie skończyły, a zdaniem opiekuna rezerw, swoich szans przeciwko Lechowi będzie szukać głównie poprzez neutralizację mocnych stron niebiesko-białych. - I w Wigrach, i w Warcie Dawid nie prowadził zespołu, który był faworytem do awansu do pierwszej ligi czy utrzymania w ekstraklasie. W związku z tym mocno skupiał się na wytrąceniu swoim rywalom atutów z rąk i był w tym bardzo skuteczny. Możemy spodziewać się tego samego po najbliższym meczu. Jego piłkarze będą mieli jasno wyznaczone zadania, stawiają na wysoki, zorganizowany pressing, chcą dominować bardziej przez agresywny odbiór, aniżeli posiadanie piłki. Są przy tym odpowiednio przygotowani motorycznie i stwarzają dużo zagrożenia dzięki fazom przejściowym. Umiejętności techniczno-taktyczne oraz czysta jakość piłkarska będą na pewno po stronie Lecha, ale Warta zrobi wszystko, by zniwelować te różnicę - przewiduje trener obecnie siódmej ekipy eWinner 2. Ligi.\nPierwsza drużyna, Artur Węska, warta-lech140522


Projekt Odra dla turystów 2014 - Bollmann und Partner\nProjekty EU • Tłumaczenia i doradztwo • Treningi interkulturowe • Kursy językowe\nTel. +49 335 3871 243\nPolsko-niemieckie zarządzanie projektami\nWprowadzanie firm na nowe rynki\nWarsztaty i trening interkulturowy\nOferta dla pracujących w Niemczech\nProfesjonalne doradztwo z zakresu prawa pracy\nKonsultacje polsko-niemieckie u lekarzy i w szpitalach\nZasiłek wychowawczy – Elterngeld\nSądowe dochodzenie praw dot. niemieckiego Kindergeld\nSalon fryzjerski KS Excellence Hair\nNaleśnikarnia „Bon Appétit“\nPrzepompownia we Frankfurcie n. Odrą\nPublished by Agnieszka Zdziabek-Bollmann at 3 września 2014\nDate3 września 2014\nOdbiorcami projektu są turyści polscy, niemieccy oraz zapaleni wodniacy.\nBeneficjent Wiodący – Gmina Nowa Sól – Miasto\nWartość całkowita projektu – 7 246 885,41 Euro\nKwota dofinansowania – 5 657 296, 90 Euro\nW ramach naszych prac jako koordynator projektu zorganizowaliśmy:\n36 polsko-niemieckich spotkań grup roboczych ds. marketingu i inwestycji\n8 komitetów sterujących burmistrzów i prezydentów miast biorących udział w projekcie\n4 polsko-niemieckie konferencje dot. turystyki wodnej na Odrze\n2 eventy na statkach z udziałem polskich i niemieckich ekspertów, przedstawicieli lokalnych władz, dziennikarzy z obu krajów\nNajwiększym przedsięwzięciem tego projektu, było zaprojektowanie i wybudowanie dwóch płaskodennych (zanurzenie 70 cm) statków turystycznych, które zostały nazwane Zefir i Laguna. Mogą one wziąć na pokład 92 pasażerów oraz 14 rowerów.\nStatki udało się wybudować w dwóch polskich stoczniach rzecznych Januszkowice i Kędzierzyn Koźle. Jesienią 2013 roku rozpoczęły one swoje pierwsze regularne rejsy, którymi na co dzień zajmuje się stowarzyszenie „Odra dla turystów”.\nW 2013 roku Federalne Ministerstwo Komunikacji, Budownictwa i Rozwoju Miast (BMVBS) Republiki Federalnej Niemiec razem z Ministerstwem Infrastruktury Rzeczypospolitej Polskiej zorganizowały konkurs na modelowe projekty współpracy polsko-niemieckiej. Najlepszym okazał się „Odra dla turystów 2014″. W Berlinie prezydent Nowej Soli Wadim Tyszkiewicz oraz partnerzy projektu odebrali nagrodę, którą było 5 tysięcy euro na jego promocję. W uzasadnieniu organizatorzy konkursu napisali, że nowosolski projekt aktywizuje wielki, dotychczas niewykorzystany potencjał środkowego biegu Odry, ze starannym uwzględnieniem wymagań przestrzeni przyrodniczej i gospodarki wodnej i w związku z tym kwalifikuje się do generowania bodźców dla zrównoważonego ekonomicznego rozwoju regionu transgranicznego.\nDoradztwo dla Polaków mieszkających w Brandenburgii chcących założyć własna działalność\nSwietujemy 5-lecie zalozenie dzialalnosci gospodarczej „KS Excellence Hair”\nPomagamy gdzie możemy :) walczymy o interesy naszych klientów do ostatniej dachówki.\nUwaga dla rodziców pełnoletnich dzieci\n©2014 Studio Dada - strony internetowe i fotografia


Doda eksperymetuje z makijażem - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Doda » Doda eksperymetuje z makijażem\nDoda eksperymetuje z makijażem\ndoda dorota rabczewska włosy fryzura makijaż styl image sexy seksowny\nFryzura też nabrała charakteru.\nW ostatnim odcinku show Gwiazdy Tańczą na Lodzie Doda pokazała swe nieco odmienione oblicze. Na pierwszy rzut oka widać, że piosenkarka dokonała modyfikacji w makijażu... oka właśnie. Zrezygnowała z grubej kreski na dolnej powiece na rzecz mocnego podkreślenia eyelinerem górnej powieki. Ten zabieg nieco złagodził wyraz twarzy Rabczewskiej, nie ujmując mu jednak seksapilu.\nStyliści Dody postanowili także zmienić trochę jej uczesanie. Z boków zafundowali jej plecione przy głowie warkoczyki, góra fryzury została mocno uniesiona.\nZ całą resztą - czyli strojem o bardzo drapieżnym, nieco punkowym charakterze, ten wariant fryzury prezentuje się całkiem ciekawie.\nA teraz pytanie - jak się Wam podoba image Dody w tym wydaniu? Czy dostrzegacie zmianę na lepsze?\nKilka słów o... Serum to specyfik działający intensywniej od kremu. Nigdy nie należy używać go zamiast niego, a jedynie jako uzupełnienie kuracji. Ma silniej skoncentrowane składniki, chociaż sera poszczególnych firm mogą się ... czytaj więcej


USUNIECIE Z FORUM - Legends of Tempest - LoT - Lineage - Zeus - L2\nLegends of Tempest - LoT - Lineage - Zeus - L2 Forum Index » Guests // Goscie » USUNIECIE Z FORUM\nUSUNIECIE Z FORUM\nPosted: Tue 12:01, 06 Jun 2006\nHelped: 31 times\nTe osoby nie wypelnily obowiazkowych dzialow w subforum OGLOSZENIA i nie napisaly zadnegho posta. Za 24h te konta zostana usuniete jesli nic sie nie zmieni.\n1 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ mikolas1 Wy¶lij email 28 Kwi 2006 0\n2 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ wincek Wy¶lij email 05 Maj 2006 0\n3 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ azra Wy¶lij email Gorzów Wielkopolski 24 Maj 2006 0\n4 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Camel Wy¶lij email 10 Maj 2006 0\n5 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Zaramoth Wy¶lij email Gludio 28 Maj 2006 0\n6 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ test Wy¶lij email 15 Maj 2006 0\n7 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ mastercooc Wy¶lij email 31 Maj 2006 0\n8 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ spawn Wy¶lij email 29 Maj 2006 0\n9 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Olavia Wy¶lij email 31 Maj 2006 0\n10 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ SzajbaPL Wy¶lij email Kraków 01 Cze 2006 0\n11 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Blumek Wy¶lij email z za biurka 02 Cze 2006 0\n12 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Naish Wy¶lij email 04 Cze 2006 0\n13 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Avril Wy¶lij email Legends of Tempest 04 Cze 2006 0 Odwied¼ stronê autora\n14 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ peszek Wy¶lij email 04 Cze 2006 0\nPosted: Sat 15:30, 10 Jun 2006\nMoze nczesc osob nie czyta subforum dla gosci wiec na razie przeniose tego posta tutaj. Czsami ktos przypadkiem zalozy 2 konta (zapomni hasla, pomyli nicka etc). Dlatego na forum sa nieuzywane konta. W niedziele ok 16:00 wszystkiu konta z ktorych nie napisano zadnego posta zostana usuniete (nie wypelnione nawe obowiazkowe posty w Informacjach).\nNicki do usuniecia:\n2 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ azra Wy¶lij email Gorzów Wielkopolski 24 Maj 2006 0\n3 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Camel Wy¶lij email 10 Maj 2006 0\n4 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Zaramoth Wy¶lij email Gludio 28 Maj 2006 0\n6 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ mastercooc Wy¶lij email 31 Maj 2006 0\n7 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Olavia Wy¶lij email 31 Maj 006 0\n8 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ SzajbaPL Wy¶lij email Kraków 01 Cze 2006 0\n9 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Blumek Wy¶lij email z za biurka 02 Cze 2006 0\nPosted: Tue 22:12, 13 Jun 2006\nOstatnie wezwanie... Jesli ktos nie napisal zadnego posta to prawdopodobnie nie wchodzi nawet na forum (dzialy obowiazkowe - gg i spis postaci). Jutro usuwam:\n5 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ test Wy¶lij email 15 Maj 2006 0\n7 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Olavia Wy¶lij email 31 Maj 2006 0\n10 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ aragorn Wy¶lij email 11 Cze 2006 0\n11 Wy¶lij prywatn± wiadomo¶æ Selena22 Wy¶lij email Mielec 09 Cze 2006 0\n(selena i aragorn zalozyli konta niedawno wiec jeszcze ich nie usune)... Jesli reszta nie wpisze sie to znaczy ze nie zaglada na forum albo zalozyli konta przez pomylke i pisza z innych nickow. Czystka jutro rano.\nPosted: Wed 1:06, 14 Jun 2006\nJak widze dostalam upomnienie za nienapisanie posta,jak mam czuc sie czlonkiem Waszego klanu je¿eli do niego jeszcze niezosta³am przyjêta.Czekam a¿ Motyl przyjmnie mnie do klanu.\nPosted: Wed 1:47, 14 Jun 2006\nmijamy sie w grze\nPosted: Wed 11:24, 14 Jun 2006\nTrzeba zrobic 5lvl LoT2 KONIECZNIE... jak wroce od dziewczyny to moze sam sie wezme\nPosted: Wed 12:08, 14 Jun 2006\nspoko, zajeme siê tym jak wruce, kto siê orientuje jak dok³adnie to siê robi?\nPosted: Wed 14:23, 14 Jun 2006\nniewiem, ale moge pomoc jak co KasaSpoiler\nPosted: Wed 14:33, 14 Jun 2006\nIliana sam sie nie wezmiesz - tam trzeba kilka osob, a quest jest dosc natretny trzeba polatac po DV pozniej GC - a na koncu FG i zabicie questowego bossa..\nPosted: Wed 17:55, 14 Jun 2006\nCzystka jutro rano.\n1) Okazalo sie ze szajbapl i olavia mieli nieaktywne konto, cos mi sie ubzduralo ze hypnos to aktywowal Tak czy inaczej prosba, niech zaloza konta jeszcze raz i aktywuje je od razu (motyl mozesz na clan chacie napisac).\n2) selena niech uzupelni dane gg i postacie\n3) aragorn niech wypelni postacie (gg juz jest)\n4) reszta kont to prawdopodobnjie zapomniane passy, ale jesli ktos stracil konto niech zalozy nowe i po aktywacji wypelni obowiazkowe posty...


Te meble są oryginalne – Neokolor\nTe meble są oryginalne\nTworząc swoje cztery kąty wskazane jest zwrócić szczególną uwagę na to, żeby wszystkie meble były prawidłowo dopasowane oraz przystosowane do konkretnego pokoju. Jeśli środek jest mały, warto nabyć meble na miarę, bo tak można oszczędzić więcej powierzchni.\nObecnie umeblowanie na miarę cieszy się wielką sławą. Czemu? Wiele osób zobaczyło, iż owego typu meble są ciekawe, a także rzetelnie wykonane. Jest to bez wątpienia spory pozytyw, bo każdy człowiek może mieć swój upragniony mebel, który nie znajdzie się w sklepach z meblami. Takie meble mogą posiadać rozmaite kształty, a także bogate odcienie. To jest sprawa osobista. Jeżeli dany człowiek śni o białej półce, agencja, która robi umeblowanie na miarę bez problemu zrobi plan oraz utworzy mebel, który spodoba się większej ilości osób.\nMeble na miarę są także o sporo tańsze, niżeli te, które można kupić w sklepach z meblami. Należy przyznać, że jest to świetne wyjście dla osób, które chcą odłożyć nieco gotówki. Spółka, która wykonuje meble na wymiar środa wlkp, może wykonać np. półkę do sypialni albo regał do salonu. W ten sposób mieszkanie będzie zawierać meble, które charakteryzować się będą takimi atutami, jak na przykład: trwałość, wytrzymałość oraz mocne wykończenie.\nMeble na wymiar przedstawiają się nadzwyczaj gustownie oraz wspaniale w każdym pomieszczeniu w mieszkaniu. Będą one na kilka lat.\nZatrudnieni zajmujący się rozmowami telefonicznymi z kontrahentami


Idź do strony Poprzedni 1, 2, 3 ... 2931, 2932, 2933, 2934 Następny\nWysłany: 16.09.2020, 20:32 Temat postu:\nThe Kinks - Lola vs Powerman - fajnie jest, trochę już bardziej wodewilowo niż rockowo, ale jest Lola, Apeman, fajnie\nWysłany: 16.09.2020, 21:28 Temat postu:\ntego Helpu nie mogę całkowicie słuchać...\nWysłany: 16.09.2020, 22:06 Temat postu:\nCocteau Twins Treasure ależ to jest piękne! I idealnie wpasowało się w mój obecny nastrój...\nWysłany: 16.09.2020, 22:13 Temat postu:\nJest dokładnie tak, jak piszesz. Momenty są, ale debiut Deep Purple (a także dwa kolejne albumy), jako całość, niezbyt się broni. Żałuję, że mamy trzy takie płyty zamiast jednej - 7-8 najlepszych numerów tego składu, i takiego wydawnictwa można od czasu do czasu z przyjemnością posłuchać. Pozostaje zrobić sobie własną kompilację.\nMoże i bliższe zamierzeniom, ale zdecydowanie preferuję dynamiczną wersję The Beatles. Fajnie, że Purple nie zagrali tego 1:1, ale ich interpretacja zupełnie mnie nie przekonuje.\nZresztą sam koncept płyt łączących autorskie kompozycje z coverami średnio do mnie przemawia. Może wyglądałoby to inaczej, gdyby wzięli na tapet tylko mało znane utwory. Wszyscy na ten przykład wiedzą, że Hush to cover, ale mało kto myśli w kontekście tego kawałka o oryginalnym wykonaniu Southa (choć na dobrą sprawę obie wersje jakoś diametralnie się nie różnią).\nMówisz: Napalm Death, myślę: You Suffer.\nW związku z tym przypomniała mi się dziś składanka:\nEarache: The World's Shortest Album,\nwięc ją sobie odpaliłem. Za każdym razem jest to dla mnie wesołe kilkadziesiąt sekund. Nieznającym polecam sprawdzić, z zastrzeżeniem, że jest to tylko ciekawostka dla zainteresowanych światem, a nie jakieś wielkie muzyczne przeżycie.\nNie znam. Ale w obsadzie Jarrett, Holland, DeJohnette, więc trzeba będzie sprawdzić!\nWysłany: 17.09.2020, 06:39 Temat postu:\nECM style jazz. Nie fusion. Mahavishnuu lubi i chyba pisał w Lizardzie o tej płycie w artykule o ECM (nie mam go pod ręką, więc pewny nie jestem).\nWysłany: 17.09.2020, 07:53 Temat postu:\nWysłany: 17.09.2020, 09:29 Temat postu:\nw obsadzie Jarrett, Holland, DeJohnette\nECM style jazz. Nie fusion.\nbrzmi dla mnie bardzo zachęcająco i już mam wpisane na listę koniecznych odsłuchów, choć nie gnam z tym, obecnie muszę zwolnić\nTymczasem innego jazzu słucham, który esforty polecał w wątku o roku bieżącym, a potem I&I sprawdził do robienia kurek\n- płyta, o której już dziś można zaryzykować, że powinna wygrać konkurs na okładkę roku:\nMuzyka również bardzo mi się podoba, chociaż nie jestem zbytnio przekonany, w jakim celu to jest takie długie (87 minut ). Ale wszystko brzmi świetnie (z naciskiem zarówno na "brzmi", jak i "świetnie"), lider-perkusista grówi, towarzysze nadążają, jest tam sporo utworów klasyków, np. Elvina Jonesa, Carli Bley czy Sun Ra, ale brzmią również "po swojemu". Dużo swobody, jasne dźwięki, młode i bezczelne , to jest taki otwarty, idący do przodu a jednocześnie awangardowy jazz, jaki bardzo lubię. Tylko za długo, chyba jednak bez potrzeby, choć rozumiem, że autor chciał bez skrępowania snuć swoją opowieść tak długo, jak mu się podobało. Ot, młodość i bezczelność\nWysłany: 17.09.2020, 15:16 Temat postu:\nTak, wiem. Owszem, ja w pierwszej kolejności fusion/jazz-rock/jazz-funk, ale dobry ECM też jest... dobry.\nEarache: The World's Shortest Album\nWysłany: 17.09.2020, 16:22 Temat postu:\nMercury Rev - Bobbie Gentry's The Delta Sweete Revisited - ciekawe podejście do klasycznegio albumu country, mi się podoba - Duchu znasz to?\nWysłany: 18.09.2020, 09:35 Temat postu:\nWiadomo, to jeden z ich znaków rozpoznawczych\nTyle że to już teraz starsi poważni panowie i pomimo że nie spuszczają z tonu to w wielu momentach muzyka i przede wszystkim teksty są dużo poważniejsze co bardzo mi odpowiada.\nPatrząc na okładkę nie wiem co mnie skłoniło do posłuchania ale było warto! Bardzo przyjemny i zróżnicowany album, takie wyższe stany średnie. Ja się tylko pytam kto tą ohydną okładkę wymyślił?\nWysłany: 18.09.2020, 16:08 Temat postu:\nWczesne Deep Purple na spore szanse na punkty w 1968 roku, to były co najmniej porządne płyty.\nWysłany: 18.09.2020, 18:10 Temat postu:\nDAVID LEWIS - Songs Of David Lewis /1970/\nkolejny singer/songwriter. Pierwsza część bardzo stonowana, fortepian, gitara, głos potem mamy utwory o brzmieniu folk rockowym z domieszką słonecznej psychodelii.\nWysłany: 18.09.2020, 18:56 Temat postu:\nobadamy Grzesiu, obadamy\nWysłany: 18.09.2020, 21:09 Temat postu:\nThe Search Party - Montgomery Chapel (1969) - psychodeliczny chrześcijański rock z Kalifornii, wiem brzmi jak oksymoron,\nale w sumie całkiem niezła płyta, słychać że 68 rok (bo to był rok nagrania) i no przy takiej muzyce, nawet teksty bezbożnikom mogą podejść\nWysłany: 19.09.2020, 18:41 Temat postu:\nSweet - Sweet 16... It's It's Sweet Hits - skocznie wesolo i rockowo\nStrona 2932 z 2934


Zachodniopomorskie: zakłady pogrzebowe, zakłady kamieniarskie, organizacja styp w zachodniopomorskim :: Pozegnaj.pl\nFirmy Znaleziono: 28 obiektów\nZakład Kamieniarski Kambud\nFirma KAMBUD zajmuje się obróbką kamienia od pokoleń. Specjalizujemy się w projektowaniu i produkcji nagrobków z elementami rzeźby. Nasze produkty charakteryzują się solidnym wykonaniem oraz ciekawym wzornictwem.\nzachodniopomorskie - Szczecin +48660776633 +48914606259\nCentrum Edukacyjno-Formacyjne CERTUS\nCentrum Edukacyjno-Formacyjne „CERTUS” w Koszalinie to wyjątkowe miejsce sprzyjające atmosferze zadumy i wyciszenia. W niezapomnianej scenerii, w sąsiedztwie Seminarium Duchownego, proponujemy Państwu zorganizowanie przyjęcia...\nNasz Zakład Pogrzebowy prowadzi profesjonalne usługi oparte na bogatym doświadczeniu oraz zrozumieniu dla osób potrzebujących wsparcia w tych trudnych momentach. Jesteśmy do Państwa dyspozycji w każdym momencie tych trudych dni. Na...\nzachodniopomorskie - Rymań +48502724321 +48943583468\nUsługi pogrzebowe Hades\nWitamy! Świadczenie najwyższej jakości usług to idea, która towarzyszyła na od początku powstania naszego przedsiębiorstwa. Kompetencje pracowników, to szczególna cecha na którą kładziemy wysoki nacisk....\nzachodniopomorskie - Drawsko Pomorskie +48602479296 +48943635895\nZakład Kamieniarski ROZBEJKO\nNasz Zakład Kamieniarski ROZBEJKO zajmuje się profesjonalną obróbką kamienia. Nasze doświadczenie wpływa na jakość i oryginalność naszych wyrobów, dzięki czemu możemy udzielić gwarancji na nasze produkty. Serdecznie zapraszamy do...\nzachodniopomorskie - Myslibórz, k. Gorzów... +48790391018 +48957475282\nJesteśmy nowo otwartym Salonem Pogrzebowym. Posiadamy wykwalifikowany personel z wieloletnim doświadczeniem , który zapewni Państwu i Waszym bliskim należytą oprawę pogrzebu. Doradzamy i pomagamy w trudnych sytuacjach , których Państwo...\nzachodniopomorskie - Stargard Szczeciński +48536072272 +48918369966\nWILLA Restauracja znajdująca się w centrum Szczecina to obiekt wielofunkcyjny zaaranżowany w niezwykłym klimacie, nawiązujący stylem do dworku klacysystycznego z końca XIX wieku, lecz wyposażonego we wszelkiego rodzaju udogodnienia, m.in....\nzachodniopomorskie - Szczecin +48512053743\nWyświetlono od 1 do 10 (z 28) obiektów


Co zrobić, aby mieć gustowny dom? | Turystyka\nMoim skromnym zdaniem bardzo często widywane przeze mnie domy są trochę za kiczowate. A w końcu kicz dla nikogo nie kojarzy się za dobrze. Oczywiście nie jest powiedziane, iż wnętrza naszych domów są zasadniczo brzydkie, ale nikt nie powie, że jest w całości w porządku. Należy wiedzieć, iż często winowajcą tego typu stanu rzeczy nie są ograniczone fundusze. Po prostu często popełniamy podstawowe błędy – jak najbardziej warto jakoś się przed nimi wystrzegać.\nPrzykładowo warto zadbać o to, aby zamawiać tapetowanie czy Schody drewniane Śląskie w solidnych firmach – takich, które we wszystkich przypadkach potrafią uszanować klienta! A kiedy jakaś firma odwala fuszerkę, trudno myśleć, że efekt będzie zadowalający. Nie powinniśmy również uważać, iż ze wszystkim samodzielnie sobie poradzimy. A więc jeśli najzupełniej nie znamy się na wykończeniu wnętrz, czymś zasadnym jest skorzystanie z usług jakiegoś aranżera wnętrz. Pragnę, aby dużo rzadziej widywać takie domy, które są dalekie od ideału.\nźródło: www.emerytura-skandia.pl, publisher-innowacje.pl a także angelwawel.com.pl i http://nieruchomosci-podlasie.pl\n20 września 2016Sposób funkcjonowania aktualnego systemu


Wyniki sierpniowej edycji konkursu w dziale Drewno » Majsterkowo.pl\nWyniki sierpniowej edycji konkursu w dziale Drewno\nOpublikowano 4 września 2017\tautor: Łukasz Więcek\t3\t51\nMajsterkowo » Blog » Wyniki sierpniowej edycji konkursu w dziale Drewno\nChyba nikt z nas nie lubi poniedziałków. Nikt, poza trzema osobami, które zaraz dowiedzą się o swojej wygranej w sierpniowej edycji konkursu, który wspólnie z Kammar24.pl prowadzimy w dziale Drewno :)\nW tym miesiącu komisja konkursowa postanowiła przyznać nagrody autorom projektów:\nWojtus_S to bezapelacyjny zwycięzca. Piękny, duży i bez wątpienia ambitny projekt! Serdecznie gratulujemy!\nNasze pokolenie jest nazywane pokoleniem IKEA. engobos pokazał, że nie przy odrobinie chęci można zrobić piękną drewnianą alternatywę dla mebli z tektury :D Serdecznie gratulujemy!\nMiejsce trzecie zajął Kmieciak ze swoim projektem belki oświetleniowej. Sam jestem wielkim zwolennikiem recyklingu (szczególnie w tak ładnym wydaniu), więc nie mogliśmy nie docenić tego projektu. Serdecznie gratulujemy!\nPamiętajcie, że nasz #konkurs cały czas trwa, więc gorąco zachęcamy do zgłaszania swoich projektów do wrześniowej edycji konkursu :)\n3 komentarzy do “Wyniki sierpniowej edycji konkursu w dziale Drewno”\nengobos 5 września 2017, godz. 00:07\nLedwie zdążyłem ochłonąć po lipcowej wygranej, a tu proszę znowu niespodzianka – dziękuję. Mam tylko nadzieję że kupony rzbztowe można ze sobą łączyć, co?\nŁukasz Więcek AutorAdministrator 5 września 2017, godz. 09:20\nZaraz się zorientuję :)\nŁukasz Więcek AutorAdministrator 5 września 2017, godz. 09:49\nOk, wszystko wiem. Sam system nie pozwala użyć dwóch kodów w jednym zamówieniu, ale Kammar24 może Ci zamienić te dwa kody na jeden kod o zsumowanej wartości. Jeżeli chcesz tak zrobić, to wyślij mi swoje kody na [email protected] :)


Strona główna » Dieta i odżywianie » Najlepsze źródła węglowodanów\n2014-01-03 | Akop Szostak | Tagi: Dieta Odchudzanie Zdrowe tłuszcze Węglowodany\nPoniżej krótka charakterystyka najlepszych źródeł węglowodanów złożonych z pożywienia, takich jak: ryże, owies, gryka i produkty z żyta. Opisy zawierają różnego rodzaju produkty zaliczające się do tych grup. Oprócz charakterystyki węglowodanów możemy dowiedzieć się o zawartych w nich białkach, tłuszczach, witaminach i minerałach. Również dlaczego powinny się znaleźć one na naszym stole!\nTak naprawdę jest tropikalną rośliną bagienną. Należy do gatunku zbóż z rodziny wiechlinowatych. Ryż przeciętnie składa się w 70% ze skrobii, która jest podstawowym źródłem energetycznym, zasilającym nasz organizm do pracy. Jest ona ciężkostrawna, dlatego ważne jest, aby przed spożyciem poddać ryż obróbce termicznej. Długość gotowania jest uwarunkowana jego rodzajem. Jest ich niemało – na świecie uprawia się ponad 40 tysięcy odmian. Różnią się między sobą wielkością, kształtem ziarna, konsystencją po ugotowaniu, smakiem i aromatem. Pełne ziarno ryżu jest również źródłem błonnika, który dba o dobry stan naszego układu pokarmowego.\nRyż jest również źródłem białka, które zawiera endogenne aminokwasy. Jest ono biologiczne ograniczone, dlatego też sam ryż nie może pokryć naszej potrzeby na ten składnik odżywczy. Przy diecie mieszanej, czyli zawierającej inne rodzaje pożywienia w tym samym posiłku, z pewnością uzupełnimy profil aminokwasowy. Połączenie fasolki szparagowej z ryżem daje nam do 43% więcej białka przyswajalnego niż każde z nich osobno.\nWszystkie produkty zbożowe, więc również i ryż cechują się dużą zawartością żelaza, cynku, magnezu oraz witamin z grupy B. Wszystkie te składniki są odpowiedzialne za przemianę materii i wykorzystywanie białek, węglowodanów i tłuszczy. Najlepszym wyborem jest ryż brązowy! Bije on o głowę inne gatunki pod względem zawartości składników mineralnych. Zawiera on węglowodany złożone o niskim indeksie glikemicznym. Nie powoduje więc gwałtownych skoków cukru (glukozy) w krwiobiegu, co pozwala utrzymywać insulinę (hormon) na stałym poziomie oraz kontrolować apetyt. Po spożyciu produktu o wysokim indeksie glikemicznym (na przykład ryż biały) gwałtownie rośnie poziom glukozy, ponieważ węglowodany z ryżu białego są szybko trawione i trafiają do krwiobiegu.\nOrganizm wyrzuca insulinę, aby obniżyć poziom glukozy. Kieruje ją do komórek i tkanek, niestety - również tłuszczowych. Dlatego właśnie produkty o wysokim indeksie nie sprzyjają w utrzymywaniu zgrabnej sylwetki. Ryż posiada korzystny wpływ na dolegliwości żołądkowe. Pomaga w neutralizowaniu nadmiernej ilości kwasów żołądkowych. Jest on również zalecany osobom z alergią na gluten. Zawarte białko w ryżu jest lekkostrawne, dlatego też stanowi on doskonałą alternatywę dla innych zbóż, w przypadku wspomnianej dolegliwości. Pomaga również chronić nerki i wspomaga walkę z nadciśnieniem. Zawiera mało sodu, a dużo potasu. Potas, w przeciwieństwie do sodu pobudza nerki do wydzielania płynów, a wraz z nimi szkodliwych substancji powstałych na skutek metabolizmu.\nRyż jest utożsamiany z dietą. Stereotypowy posiłek zawiera ryż, w połączeniu z filetem drobiowym. Widzimy teraz jednak, że ma to głęboki sens. Najnowsze raporty dietetyczne donoszą, że jest on podstawą wyżywienia ponad 1/3 ludności zamieszkującej Ziemię. Należy do grupy żywności lekkostrawnej i występuje w niemal każdej kuchni.\nAby zachować jego walory smakowe i odżywcze powinien on być przechowywany w odpowiednim warunkach. Najlepiej to robić w naczyniach szklanych lub z tworzywa sztucznego w okresie nie dłuższym niż pół roku. Ryż ugotowany najlepiej skonsumować od razu. Jeżeli jednak tak się nie dzieje, możemy przechować go w lodówce, maksymalnie do 6 dni.\nPodobnie jak ryż, należy on do rodziny roślin wiechlinowatych. Naukowcy są zgodni co do uzdrawiających właściwości tej grupy produktów spożywczych. Twierdzą oni, że jest to jeden z niewielu pokarmów roślinnych, który pokrywa w pełni nasze zapotrzebowanie na składniki odżywcze. Właśnie dlatego jest ulubieńcem wegetarian. Po raz pierwszy owies pojawił się już ponad 1800 lat przed naszą erą. Grupa produktów obejmująca owies jest duża. W naszych dietach spożywamy go najczęściej w postaci płatków owsianych lub pełnoziarnistego muesli. Płatki owsiane to produkt spożywczy, otrzymany przez przetworzenie ziaren. Owies ma również ogromne zastosowanie w gastronomii, jako dodatek do mięs, deserów czy zapiekanek.\nOwies jest źródłem witamin z grupy B i wapnia, które, jak wiemy, są odpowiedzialne za prawidłowe wykorzystanie składników odżywczych, budowy kości, jak również wytwarzanie hormonów. Zawiera węglowodany złożone, które są cennym źródłem energii. Są one uwalnianie stopniowo, co pozwala na regulację poziomu cukru we krwi. Substancje balastowe znajdujące się w owsie pomagają w regulacji cukru, dbają o utrzymanie układu pokarmowego w dobrym stanie. Dodatkowo obniżają poziom cholesterolu. Białko zawarte w owsie dostarcza aminokwasów niezbędnych do życia. Jednak podobnie do większości produktów roślinnych, jest ono niepełnowartościowe. Lecz wystarczy uzupełnić je produktami mlecznymi, aby w móc je w pełni wykorzystać.\nStugramowa porcja płatków owsianych pokrywa 1/3 dziennego zapotrzebowanie na kwas linolowy, który należy do grupy niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). W porównaniu do innych produktów zbożowych, owies zawiera najwięcej tłuszczu. Jednak są to tzw. dobre tłuszcze. Na 7% tłuszczów jedynie około 1% stanowią nasycone. NNKT nie możemy sami syntezować, dlatego koniecznie musimy dostarczać je wraz z pożywieniem. Kwasy te posiadają wiele prozdrowotnych właściwości: zapobiegają powstawaniu zakrzepów, odgrywają dużą rolę w leczeniu miażdżycy oraz chronią przed nowotworami.\nOwies jest pożywieniem lekkostrawnym, z dużą ilością błonnika, co pozwala mu na doskonałą eliminację niechcianych produktów przemiany materii. Zawiera duże ilości fitoestrogenów, które wykazują działanie przeciwnowotworowe. Kolejny dobroczynny wpływ posiada śluz owsiany. Jest to stary domowy sposób na problemy trawienne. Działa na nasz organizm, chroniąc przewód pokarmowy. Leczy on podrażnienia błony śluzowej przewodu pokarmowego.\nWśród sportowców jest najczęściej używanym źródłem węglowodanów. Płatki owsiane są w śniadaniu każdego mistrza! Udział produktów owsianych w diecie zapewnia większą sprawność fizyczną i wytrzymałość. Musimy jednak pamiętać, że są one ciężkostrawne w postaci surowej. Dlatego też powinniśmy poddać je obróbce kulinarnej. Przechowywać można je dosyć długo, najlepiej do tego nadaje się naczynie szklane, bądź z tworzywa sztucznego. Pomieszczenie powinno być suche, ciemne, czyste oraz często wietrzone.\nNależy do rodzaju roślin rdestowych. Występuje w klimacie umiarkowanym, a pochodzi ze wschodniej i środkowej części Azji. Mimo, iż wiele osób uważa ze należy ona do tej samej grupy roślin co ryż czy owies, to tak naprawdę nie ma nic wspólnego ze zbożem.\nZiarna gryki są doskonałym źródłem węglowodanów złożonych. Podobnie więc do wyżej wymienionych produktów, stanowi dobry materiał energetyczny. Zawiera substancje balastowe (błonnik), które są korzystne dla jelit. Poprzez dużą obecność włókna pokarmowego gryka jest bardzo sycąca, dlatego do dziś ma zastosowanie w armiach wschodnioeuropejskich, jako żywienie żołnierzy. Również warto uwzględnić ją podczas stosowania diet odchudzających, te same właściwości ułatwią „przetrwanie” wojny z tkanką tłuszczową. Mimo, że cechuje się mniejszą zawartością białka niż w większość zbóż, to ma ono wysoką wartość biologiczną i zawiera niezbędne aminokwasy.\nNasz organizm nie jest w stanie ich samodzielne wytwarzać, dlatego musimy je ciągle dostarczać. Pod względem wartości biologicznej przekracza inne produkty pochodzenia roślinnego. Jest bogata w takie aminokwasy, jak arginina, lizyna i tryptofan. Osoby spożywające grykę z pewnością mogą pochwalić się głębokim i zdrowym snem. Tryptofan zawarty w niej odpowiada za jego prawidłowy przebieg.\nMimo niedużej zawartości tłuszczu, są to głównie nienasycone kwasy tłuszczowe. Aż w 70% obecne w niej tłuszcze to nienasycone. NNKT są niezbędne dla prawidłowej pracy serca, mózgu oraz wpływają na ogólny stan zdrowia w organizmie. Kwasy te również chronią przed powstaniem nowotworów, jak i stanów zapalnych. Dodatkowo ziarna te są bogate w witaminy i minerały. Zawierają one kobalt, siarkę, kwas krzemowy, żelazo, magnez, witaminy z grupy B oraz E. Każdy z tych związków jest ważny, a jego podaż gwarantuje utrzymanie nas w zdrowiu. Są one odpowiedzialne za: metabolizm, wykorzystanie składników odżywczych, stan skóry i paznokci, przeciwdziałają chorobą, pomagają zwalczać substancje rakotwórcze (wolne rodniki), wzmacnia strukturę kostną oraz wiele innych korzystnych właściwości prozdrowotnych.\nGrykę spożywamy zazwyczaj w postaci kaszy gryczanej. W gastronomii ma ona szerokie zastosowanie. Te małe ziarenka zdobią najbardziej ekskluzywne stoły – w krajach azjatyckich setki restauracji serwują w wyrafinowany sposób potrawy z gryki. Może ona również służyć jako surowiec do mąki. Jako, że nie zawiera ona glutenu może być doskonałym zamiennikiem w diecie bezglutenowej dla ludzi z chorobą zwaną celiakią. Najbardziej znaną potrawą wydają się być słynne naleśniki gryczane, które podawane są wraz z kawiorem. Przechowywanie praktycznie nie różni się od owsa czy ryżu. Wystarczy zadbać o odpowiednie pomieszczenie.\nNależy do gatunku zbóż z rodziny wiechlinowatych. Liczy około 10 gatunków. Od dawnych czasów żyto stanowi cenne źródło pożywienia dla ludzi. Dużym plusem owego produktu spożywczego jest jego przystosowanie się do panujących warunków atmosferycznych. Uprawa żyta jest możliwa nawet w trudnych warunkach klimatycznych. Wiele starożytnych plemion spożywała je w postaci „papki”. Do dziś przetrwało uznanie dla żyta. Mimo, że wcześniej wspomniane papki zostały wyparte przez pieczywo żytnie i płatki. To jednak produkty te wciąż goszczą na naszych stolach. Z żyta można uzyskać mąkę. To właśnie z niej powstaje słynny makaron żytni, który z pewnością zna każda odchudzająca się osoba.\nPełne ziarno żyta zawiera szeroki wachlarz cennych składników mineralnych. Są to witaminy z grupy B, niacyna, wapń, potas, magnez, cynka i żelazo. Są one dobrze przyswajalne i łatwo wykorzystywane. Ich funkcje w organizmie są ogromne: wzmocnienie struktury kośćca, budowa hormonów, wchodzą w skład wielu enzymów, przeciwdziałają choroba i przemęczeniu, usuwają szkodliwe substancje, powstałe podczas przemian metabolicznych, zwalczają nowotwory oraz wiele innych ważnych funkcji. Występują również w nich fito estrogeny. Zapobiegają one hormonozależnym rodzajom raka piersi czy macicy, dlatego produkty żytnie są szczególnie polecane kobietom.\nZiarna żyta zawierają węglowodany złożone (skrobię), które są doskonałym paliwem dla pracujących mięśni, dlatego właśnie są one często wybierane przez osoby uprawiające aktywny tryb życia, jako część posiłku. Bogate są także we włókno pokarmowe. Substancje balastowe pobudzają procesy trawienia, dbają o jelita oraz sycą na wiele godzin. Błonnik pomaga również w utrzymaniu odpowiedniego poziomu cukru i cholesterolu. Zawarte w nich ligniny wspomagają walkę z nowotworami. Białko zawarte w życie cechuje się duża zawarto?cią lizyny, co czyni go białkiem dobrej jakości. Niestety również jak inne produkty pochodzenia roślinnego wymaga uzupełnienia innymi produktami.\nŻyto nie jest wydajnym źródłem tłuszczów, stanowią one jedynie 2% jego masy.\nProdukty żytnie cieszą się ostatnio ogromną popularnością. Są wykonywane z nich: mąki, makarony, pieczywa, ciasteczka czy jako dodatek do muesli. Żyto spełnia kryteria zdrowego pożywienia. Według współczesnych ekspertów żywieniowych, jest ważnym czynnikiem w walce z chorobami cywilizacyjnymi. Lecz aby cieszyć się z jego dobroczynnego wpływu należy poddać je obróbce kulinarnej - surowe ziarna są ciężkostrawne. Przechowywanie jest identyczne jak w przypadku owsa. Białka w produktach roślinnych – ważne jest, abyśmy zdawali sobie sprawę, że nie tylko profil aminokwasowy odpowiada za wykorzystywanie białka przez organizm ludzki. Istotnym czynnikiem jest strawność produktu do postaci, jaką jesteśmy w stanie wykorzystać (czyli aminokwasów). Białka roślinne są gorzej trawione niż białka pochodzenia zwierzęcego. Dlatego, mimo korzystnego profilu aminokwasowego, ich wartość odżywcza wciąż będzie znacznie mniejsza!\nKomentarze do: Najlepsze źródła węglowodanów\nFajnie byłoby, gdybyście przygotowali podobny materiał o tłuszczach :D Od pewnego czasu przerzuciłem się na zdrowe tłuszcze (głównie na olej lniano rzepakowy golden drop) z uwagi na sam fakt że są potrzebne oraz ze względu na to że mają dużą zawartość kwasów omega 3. Jednocześnie łykam kapsułki olimpa i zastanawiam się, czy nie przesadzam :D Podpowiedzcie coś\nAwwww! So cute! Thanks for keeping us all up on the lasett. It's the best thing a distant auntie has next to being there. I think of you guys a lot and am so happy to get to see these adorable ones get bigger at least virtually.\nCongrats on being through with raaitdion ! You have come through all of this just like the trooper you always are. You can always tell people you got the burn when you put your head in the microwave. Love from Collierville.\nI think you also differ from the Godzilla fihetgrs on the basis that your lips match your words silly Japanese people, how do they do that?Whatever the case may be, I second the hip-hip-hooray! http://amdvdxdi.com [url=http://vphjfwpodcj.com]vphjfwpodcj[/url] [link=http://pipzvwcjabs.com]pipzvwcjabs[/link]\nAhh! I never thought of using those litlte cubes inside the Goodbyn! My preschooler just started taking lunch to school a few weeks ago, and I haven't been using the Goodbyn very often because I couldn't figure out how to keep anything cold. Thanks so much for the idea!And while I'm gushing, thanks for your blog. I was way too apprehensive about packing lunch for my daughter (who would eat macaroni with butter and cheese 3x a day if I let her, but won't touch deli meat with a 10-foot pole). Your boxes give me tons of ideas, and so far, she's had a decent, rounded lunch every day (except that one time...)\nI also use my Medela ice packs for everything! They're the best. I uslluay pump after lunch and with these I can take it out of my lunch bag before I eat, and put it in with my bottles after I pump. My oldest ones are over 6 years old and I can't tell them apart from the ones I just got this year. Great idea with the label. I'll be upset if my kindergartner doesn't bring one back home! http://rgffkqdoj.com [url=http://izetbfrgey.com]izetbfrgey[/url] [link=http://jlynjjn.com]jlynjjn[/link]\nZapotrzebowanie energetyczne człowieka Jak prawidłowo ułożyć sobie dietę? MRP czyli suplement zastępujący posiłek Indeks glikemiczny - co to jest i z czym to się je Manipulowanie węglowodanami czyli dieta CARB CYCLING


Program „Opieka wytchnieniowa” − edycja 2022 – Urząd Gminy Serniki\n– Program „Opieka wytchnieniowa” − edycja 2022\nProgram „Opieka wytchnieniowa” − edycja 2022\nOpublikowano 22 października, 2021 przez\tMarcin Waszczuk\tw Aktualności\nGmina Serniki planuje w 2022 roku przystąpić do Programu „Opieka wytchnieniowa”, realizowanego w ramach Funduszu Solidarnościowego.\nOpieka wytchnieniowa ma za zadanie odciążenie członków rodzin lub opiekunów osób z niepełnosprawnościami poprzez wsparcie ich w codziennych obowiązkach lub zapewnienie czasowego zastępstwa. Wsparcie to polega na możliwości uzyskania doraźnej, czasowej pomocy w formie usługi opieki wytchnieniowej.\nDzięki temu wsparciu osoby zaangażowane na co dzień w sprawowanie opieki, dysponować będą czasem, który będą mogły przeznaczyć na odpoczynek i regenerację, jak również na załatwienie niezbędnych spraw.\nGłównym celem Programu jest wsparcie członków rodzin lub opiekunów\nsprawujących bezpośrednią opiekę nad:\n2) osobami dorosłymi posiadającymi:\n– orzeczenie o znacznym stopniu niepełnosprawności albo orzeczenie traktowane na równi ze znacznym stopniem niepełnosprawności (zgodnie z art. 5 i art. 62 ww. ustawy z dnia 27 sierpnia 1997 r. o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnianiu osób niepełnosprawnych).\nMieszkają na terenie gminy Serniki\nw przypadku osób dorosłych do ubiegania się o wsparcie wymagany jest orzeczony znaczny stopień niepełnosprawności lub orzeczenie traktowane na równi ze znacznym stopniem niepełnosprawności.\nNie korzystają z innych form usług opieki w miejscu zamieszkania osoby z niepełnosprawnością.Prosimy osoby zainteresowane tą formą wsparcia o kontakt z pracownikami socjalnymi Ośrodka Pomocy Społecznej w Sernikach.\nInformacje na temat Programu można uzyskać dzwoniąc do Ośrodka Pomocy Społecznej w Sernikach, pod numer telefonu 81 85 55 164, w godz. 7.30 – 15.30.


18 marz 2016 09:27\nDekoracja ściany za łóżkiem może całkowicie odmienić sypialnię. Zobacz, jak zrobili to inni.\nPRZEJDŹ DO GALERII Ściana z motywem pąków hortensji nada wnętrzu nieco prowansalski styl. Dodatkowo pięknie komponuje się z białymi meblami oraz delikatnie szarym kolorem ścian. Projekt: Maciejka Peszyńska-Drews. Fot. Bartosz Jarosz.\nChcąc nadać sypialni wyjątkowy charakter, ale też wprowadzić nieco życia do jej wnętrza, warto postawić na niecodzienne dekoracje. Jednym z najmodniejszych sposobów na modną aranżację sypialni, jest dekoracja ściany za łóżkiem.\nTo, jaki materiał wybierzemy zależeć powinno od stylistyki panującej w sypialni. Jedna ściana wykończona inaczej niż wszystkie pozostałe, nie może bowiem "odstawać". Choć ma się wyróżniać, powinna nawiązywać stylistycznie do całego wnętrza sypialni, reszty dekoracji, ale i jej wyposażenia. Jeśli zależy nam na ciepłym, przytulnym klimacie, warto zdecydować się na drewno. Można wyłożyć nim całą ścianę lub jedynie jej część, co będzie przypominało drewniany zagłówek. Doskonałym sposobem na imitację zagłówka, są również miękkie panele ścienne, które ułożone razem w większy element, tworzą pikowaną ścianę.\nNajprostszą metodą na dekorację ściany za łóżkiem jest wzorzysta tapeta. Ich wybór w sklepach z materiałami do wykończenia wnętrz, jest bardzo duży i zróżnicowany. Z łatwością znajdziemy wzór i kolor, jak najbardziej będzie nam odpowiadał. Oprócz tradycyjnych tapet, ciekawym rozwiązaniem mogą być również fototapety, czyli wielkie zdjęcia naklejane na ścianę. Aby nadać wnętrzu nietypowy charakter, można umieścić łóżko we wnęce, a ścianę w tym miejscu wyróżnić właśnie elegancką tapetą.\nTapeta troszeczkę taka babcina, przypominają mi sie stare filmy amerykańskie :D ale deska super wygląda, podłoga drewniana zawsze robi na mnie wrażenie. Niedawno w baltic wood oglądałam, bo szukam czegoś ciekawego do kuchni i właśnie rozważam to czy postawić na jasną czy na ciemną deskę.


Niedośpielin z pucharem wójta - Radomsko24.pl\nNiedośpielin z pucharem wójta\nTomasz Kolmasiak, 08.07.2018\nTo już chyba tradycja - Niedośpielin zdobył kolejny, osiemnasty raz z rzędu puchar wójta gminy Wielgomłyny.\nLetni festyn sportowy, jaki odbył się w niedzielę 8 lipca w Wielgomłynach był zwieńczeniem wcześniejszych zmagań sportowych, w których uczestniczyły drużyny z terenu całej gminy.\nW niedzielę rozegrano jedynie mecz finałowy w piłkę siatkową pomiędzy Niedośpielinem, a Trzebcami, który przesądził o zwycięstwie pierwszej z miejscowości. Finalnie drugie miejsce zajęły Wielgomłyny, a trzecie Trzebce.\nByły też zmagania w rzucie do kosza, pchnięciu kulą czy przeciąganiu liny. Także publiczność mogła sprawdzić swoją kondycję i sportowe umiejętności w przerzucaniu opony na czas, rzucie oponą, wyciskaniu odważnika czy żonglerką. Była także możliwość postrzelania z wiatrówki do tarczy.\nDla tych zmęczonych sportowymi emocjami nie brakowało miejsc do posilenia się - na boisku szkolnym były stoiska z jedzeniem i lodami, swoją gastronomiczną ofertę miały także koła gospodyń wiejskich, które zapraszały na swojskie jadło. Gośćmi imprezy była delegacja partnerskiej gminy Sajolad z Węgier, która nie tylko brała udział w konkurencjach sportowych dla publiczności, ale także zaprezentowała węgierskie tańce narodowe. Festyn zwieńczyła zabawa taneczna pod chmurką.\nwielgomłyny puchar piłka turniej niedośpielin


Siatkówka. Jerzy Matlak - Cieszę się ze zwycięstw, ale nie kozakuję\noprac. wz 10.08.2010 16:14\nPrzegląd Prasy. - Zespół podąża w dobrym kierunku. Zmieniłem podejście. Cieszę się ze zwycięstw, ale nie kozakuję, nie żądam słów uwielbienia - mówi trener polskiej kadry siatkarek Jerzy Matlak w Przeglądzie Sportowym.\nCzy nasze siatkarki mają szansę na zwycięstwo w prestiżowym World Grand prix Tour (będącym m.in. kwalifikacjami do igrzysk olimpijskich - red.)? Czy zespół Matlaka stać na medal na październikowych mistrzostwach świata?\nKobieca siatkówka w wykonaniu reprezentacyjnym idzie w dobrym kierunku. Kadra Matlaka wygrała turniej Grand Prix w Gdyni i zajmuje drugie miejsce w klasyfikacji ogólnej cyklu. Przy okazji sukcesu szkoleniowca zapytano o nie tak dawną jego krytykę. - Zmieniłem podejście. Podczas Mistrzostw Europy pojawiły się głosy, że zespół zdobył medal, bo przestałem go prowadzić. Nagle wszyscy zapomnieli, że na sukces pracuje się kilka miesięcy, a turniej były tylko zwieńczeniem tej pracy - wspomina trener.\nA jak jest dziś? Już jest chwalony... Matlak podchodzi do tych oznak sympatii ostrożnie: - Dobrze znam naszą polską mentalność. Wystarczy, że przegramy dwa, trzy mecze i zaraz zostaniemy wbici w ziemię. I odwrotnie, po serii zwycięstw szybko robi się z nas światową potęgę, którą nie jesteśmy. Zachowajmy umiar. Trzeba się cieszyć z tego, co już osiągnęliśmy, bo wygląda to naprawdę dobrze.\nPolki wygrały ostatni mecz z Amerykankami - wicemistrzyniami olimpijskimi - 3:1. Trener przyznaje, że nawet był zaskoczony: - Dziewczyny w różnym czasie dołączyły do zespołu, większość z nich nie jest jeszcze w najwyższej formie, grają w kratkę, popełniają błędy. Nasze rywalki prawie ich nie robiły. Trudno racjonalnie wytłumaczyć to zwycięstwo.\nSiatkówka. World Grand Prix: Matlak i atakujące. Sytuacja się gmatwa\nŚwiatowe GP. Polki wygrały z Niemkami 3:1\nWorld Grand Prix. Pierwsza porażka. Polki tracą prowadzenie w grupie\nSiatkówka. Matlak się zmienił, siatkarki zaskakują


Salon kosmetyczny Kamajo - makijaż permanenty i makijaż trwały dzięki temu zabiegowi można zdecydowanie poprawić zewnętrzny wygląd twarzy. Linergistka, makijaż permanentny - urządzenia do makijażu permanentnego. Kurs makijażu permanentnego, szkoła, szkolenie makijażu permanentnego. Urządzenie i maszyna do makijażu permanentnego - Linel, Feel Good. Barwniki, igły, pigmenty do makijażu permanentnego. Kosmetyka estetyczna Tarnowskie Góry, Katowice, Gliwice, Bytom, Dąbrowa Górnicza, Sosnowiec, Lubliniec, Opole, Śląsk\nCentrum Dietetyczne Naturhouse »\nNeuromag - Badania EMG »\nZakład Neuromag zajmuje się diagnostyką oraz leczeniem chorób neurologicznych. W jego ramach działa pracownia elektroencefalografii i elektromiografii. Oferowana jest także rehabilitacja neurologiczna i operacje kręgosłupa. Leczenie prowadzone w centrum może zostać kredytowane z wykorzystaniem MediRat. Kredyt udzielany jest nawet na kwotę 50 tysięcy złotych. Prowadzona jest dodatkowo poradnia online. Koszt porady to 30 złotych.\nGabinet Ortodontyczny DENTUS »\nGabinet Ortodontyczno-Stomatologiczny DENTUS, zlokalizowany w Rybniku i w Jastrzębiu-Zdroju, gwarantuje kompleksowe leczenie ortodontyczne. Pacjenci, którzy chcą skorzystać z leczenia, muszą się zarejestrować, by móc umówić się na pierwszą wizytę. Minimum formalności, jak również dobra organizacja zapewniają bardzo krótkie terminy umawiania poszczególnych wizyt. Leczenie przebiega bezstresowo i już podczas pierwszej wizyty dentysta może podjąć decyzję co do tego, jaki aparat ortodontyczny będzie potrzebny, a także jak długo będzie trwać leczenie. Czas leczenia jest przede wszystkim uzależniony od tego, z jakim rodzajem wady zgryzu ma się do czynienia, czy też jak wiele zębów będzie wymagać prostowania. Do placówek mogą zgłaszać się pacjenci, którzy skończyli osiemnaście lat, jak również młodzież, dzieci, czy osoby w starszym wieku. Gabinety są w pełni wyposażone, odpowiednio do przeprowadzenia konkretnego leczenia, a sama wizyta nie jest stresująca i przeważnie nie trwa zbyt długo, podobnie jak wizyty kontrolne.\nDziałalnością Centrum Terapii SM z siedzibą w Katowicach przy ulicy Wincentego Pola 9 jest leczenie stwardnienia rozsianego. Centrum posiada wieloletnie doświadczenie oraz zatrudnia wykwalifikowanych i doświadczonych lekarzy, którzy posiadają rozbudowaną wiedzę medyczną. Klienci mogą liczyć nie tylko na profesjonalną diagnostykę stwardnienia rozsianego oraz na leczenie, w tym przy wykorzystaniu nowych leków.


Prezes "cenzuruje" wnioski spółdzielców?\nJesteś tutaj: Start Spółdzielnia mieszkaniowa Prezes "cenzuruje" wnioski spółdzielców?\nZarząd, w tym prezes, "ocenzurował" Wniosek Spółdzielców o odwołanie członków rady nadzorczej? Nie podał uzasadnienia wniosku i nazwisk członków rady? Zarząd napisał tylko, że:\n"uzupełnia porządek obrad częściowych Walnych Zgromadzeń o punkty ... w brzmieniu: 16A. Przedstawienie wniosku członków spółdzielni o odwołanie członków Rady Nadzorczej."\nKBC przedstawia spółdzielcom pełną treść wniosku, bez "cenzury" prezesa i zarządu spółdzielni:\n"Wniosek do Spółdzielni Mieszkaniowej „Pionier” w Kętrzynie o odwołanie Sławomira P., wniosek o odwołanie Lucyny M. i wniosek o odwołanie Lecha L. z członków Rady Nadzorczej Spółdzielni Mieszkaniowej Pionier w Kętrzynie, na najbliższym Walnym Zgromadzeniu.\nWymienieni członkowie rady nadzorczej tolerują nieprawidłowości działające na szkodę członków spółdzielni? Akceptują podwyżki czynszu: opłat eksploatacyjnych, opłat na wymianę dwa razy droższych wodomierzy, podwyższenie o ponad 8 % opłaty na fundusz remontowy? Tolerują nieprawidłowe obciążanie mieszkańców za ogrzewanie mieszkań a spółdzielcy płacą opłaty za „wirtualne” ogrzewanie, które nie jest dostarczane? Zwiększa to koszty ponoszone przez spółdzielców. Upoważniamy członków naszej spółdzielni do przedstawienia dodatkowego uzasadnienia na walnym zgromadzeniu."


Najlepsze płyty uszczelkarskie , a także taśmy hamulcowe wytwarza polska spółka GAMBIT | Studio Beata\n1 sierpnia 2019 admin Działalność gospodarcza, Pracowe, Rentowny biznes\nWszystkie zakłady produkcyjne powinny być zaopatrzone w najwyższej jakości materiały, ponieważ jedynie to jest podstawą każdego sukcesu. Dowiedzmy się co jest w każdym innowacyjnym przedsiębiorstwie.\nJedną z fundamentalnych kwestii jest z całą pewnością taśma hamulcowa marki GAMBIT, jaka dostosowana jest to każdego typu hamulców. Istotne jest, aby wiedzieć, że może być ona zastosowana tak naprawdę do wszystkiego, bowiem jest solidna i na pewno nie zostanie zerwana. Jej własnością znaczącą jest wysoki współczynnik tarcia. Musimy zdawać sobie sprawę, iż taśma hamulcowa wykonana z najwyższej jakości materiałów jest bezpieczna, gdyż nawet w najgorszej sytuacji nie ulegnie uszkodzeniu (więcej szczegółów tu). Jeżeli chcemy, by służyła nam ona przez lata powinniśmy pamiętać o tym, aby co pewien czas ją impregnować. Mnóstwo ludzi pewnie zastanawia się, w jakim miejscu taka taśma jest konieczna.\nW szczególności znajduje ona swoje przeznaczenie w bębnowych hamulcach , a także wszelkich aparatach na kopalni. Szczególnie w maszynach wyciągowych, gdyż służą one do transportu ludzi. Kolejną rzeczą godną polecenia są płyty GAMBIT, cechujące się jakością i niezawodnością w każdej sytuacji.\nZaintrygował Cię niniejszy post? Jeśli tak, to niewątpliwie zainteresuje Cię także ten wiarygodny tekst (https://www.rathgeber.pl/produkty/flexxline) – on nawiązuje do tej tematyki.\nNajpopularniejsze są płyty uszczelkarskie, jakie służą do wykonywania przeróżnych uszczelnień i zabezpieczeń. Są to płyty najwyższej jakości, dzięki czemu mogą być użyte w praktycznie każdych warunkach. Jeśli jesteśmy zaciekawieni ich zakupem to musimy dokładnie wiedzieć, do czego będą nam potrzebne, bo w katalogu odszukamy przeróżne płyty GAMBIT przeznaczone do rozmaitych celów. Na stronie www tej firmy uda nam się znaleźć multum informacji odnośnie poszczególnych produktów. Każdy z nich ma dokładny opis, w związku z tym bezproblemowo uda nam się znaleźć najwłaściwszy artykuł.\nNa portalu www możemy wyszukać dane techniczne, informacje specjalne oraz materiały do pobrania. Jeżeli będziemy mieli jakiekolwiek pytania, to wówczas możemy poprosić o pomoc doradcę klienta.\nWyposażając swoje przedsiębiorstwo stawiajmy zwłaszcza na produkty polskich firm. Prawdopodobnie są one droższe, aniżeli te ściągane z zagranicy, jednak mamy całkowitą pewność, iż są one wytrzymałe i nic się z nimi nie stanie przez długie lata.\nTaki odsyłacz do strony przybliży Ci większą ilość informacji na prezentowany wątek, który tak niezwykle Cię zainteresował i po prostu wciągnął.\nhamulce, katalog, kopalnia, tarcie, Taśma, uszczelnienia


Dla jednych jest drugą skórą, dla innych sposobem na podkreślenie swojej osobowości. Może dodawać odwagi, wyrażać uczucia, przywoływać wspomnienia lub pokazywać nasz dystans do świata. Kupujemy biżuterię, żeby się lepiej poczuć, żeby wyrazić siebie, podkreślić swój styl. Jest przedłużeniem naszego wnętrza, sposobu widzenia świata i podejścia do życia - mówi Anna Orska. Jej biżuteria tworzona pod marką Orska podoba się Sharon Stone, Grażynie Kulczyk i Andie MacDowell.\nPo co ludziom biżuteria?\n- Przez lata była inwestycją, lokatą kapitału, korzystano z niej, by podkreślić swoją pozycję społeczną, była wyznacznikiem statusu i władzy. Dziedziczyło się ją z pokolenia na pokolenie. Pełniła i pełni wiele symbolicznych ról. Bywa amuletem, który nosi się, by zapewnić sobie szczęście. Jest z nami w przełomowych momentach życia, pomaga je zaznaczyć. Pierścionek zaręczynowy towarzyszy oświadczynom, złoty łańcuszek z medalikiem chrzcinom czy komunii. W dowód miłości dawało się biżuterię już w starożytności. Wierzono, że pierścienie i obrączki symbolizują nieśmiertelną miłość dwojga ludzi. Nie mają przecież początku i końca.\nDziś wybór biżuterii jest ogromny. Może dodawać odwagi, wyrażać uczucia, przywoływać wspomnienia lub być dodatkiem fashion albo żartem pokazującym nasz dystans do świata. Kupujemy biżuterię, żeby się lepiej poczuć, żeby wyrazić siebie, podkreślić swój styl. Jest przedłużeniem naszego wnętrza, sposobu widzenia świata i podejścia do życia.\nNie jest już czymś odświętnym. Ornamentowy naszyjnik można połączyć z podkoszulkiem.\n- Podobają mi się takie zestawienia, spotkania różnych światów - ozdobne bransolety czy wieczorowe kolie zderzone ze strojem casual. Kompozycje z kilku naszyjników czy długie kolczyki noszone na co dzień.\nWyłowione z morza liny, ceramiczne kulki ze stemplami z Bolesławca, kawałki starych bram i świeczników, mechanizmy zegarów, zabytkowe monety, kafle, fragmenty obrazów, pędy bambusa, śrubki, wszystko w towarzystwie ręcznie wykonywanych elementów. Trudno wymienić wszystko, co pani przerabia na biżuterię. Skąd pani bierze te wszystkie, tak różne, niesamowite elementy?\n- Wiele z nich przywożę z podróży. Moja przygoda z autorską biżuterią zaczęła się od lin. Chciałam, żeby to były unikatowe liny, na których czas odcisnął swoje piętno, wypłukane przez morze, wypłowiałe od słońca, czasem trochę postrzępione, pachnące solą morską. Liny używane przez rybaków, żeglarzy, alpinistów, nurków. W kolekcji Extreme Sport wykorzystywałam liny z różnych części świata, przywożone były z gór, mórz i oceanów. Na bransoletkach i naszyjnikach linii Extreme Sport często zaznaczone jest miejsce, z którego pochodzą wspomnienia, w postaci współrzędnych geograficznych.\nJestem otwarta na to, co mnie otacza. Czerpię natchnienie z wielu doznań. Zachwyca mnie nie tylko architektura, ale i ludzie, to jacy są, co jest dla nich ważne. Przyroda natomiast jest dla mnie niezastąpionym źródłem inspiracji. Z hiszpańskiej plaży Playa de los Muertos przywiozłam np. piękne otoczaki. Z tych płaskich, równych, idealnie gładkich i do tego przyjemnie ciepłych kamieni stworzyłam kolekcję Zen.\nBiżuteria marki Orska (fot. Przemek Dzienis)\nNawet kiedy tworzy pani biżuterię z fragmentów zabytkowych reliefowych samowarów, bogato zdobionych XVIII- i XIX-wiecznych ram, kołatek czy świeczników, powstają rzeczy minimalistyczne. Pani eklektyczna biżuteria z linii Ornare łączy zabytkowe elementy z nowoczesnymi formami tak, że w efekcie powstają rzeczy bardzo ascetyczne. Skąd to zamiłowanie do prostoty formy?\n- Dorastałam w domu pełnym pięknych, bogato zdobionych zabytkowych przedmiotów. Zawsze byłam otoczona sztuką. Minimalizm to mój sposób na odreagowanie i wyczyszczenie. Minimalistyczna jest przestrzeń, którą się otaczam w domu, lubię ubrania o prostych geometrycznych formach. W biżuterii staram się w stuletnie elementy tchnąć nowe, drugie życie, tak żeby nadać współczesną lekkość temu, co jest naszą tradycją.\nJest pani absolwentką Akademii Sztuk Pięknych w Poznaniu, a od roku 2006 doktorem sztuk użytkowych w dyscyplinie projektowania biżuterii. Dlaczego akurat biżuteria stała się pani artystyczną wypowiedzią?\n- Zawsze wiedziałam, że chcę być artystką. Od kiedy pamiętam, malowałam, rysowałam, rzeźbiłam, rozwijałam się w tym kierunku. Chodziłam na rozmaite zajęcia, na których mogłam sprawdzać, jak się czuję z farbami, węglem, ołówkiem, drewnem, gliną, woskiem... Potem było liceum plastyczne i artystyczna uczelnia, kolejne próby, kolejne nowe materiały. To dotykanie różnych form pozwalało mi odkrywać w czym najlepiej się czuję, a co jest nie dla mnie. Próbowałam swoich sił w projektowaniu opakowań, mebli, malarstwie, modzie... Zajmowałam się tkaniną artystyczną i marketingiem. Biżuteria pojawiła się przypadkiem. Dotarło do mnie, że wszystkie swoje doświadczenia mogę wykorzystać właśnie tutaj.\nPani przepis na piękną biżuterię?\n- Staram się projektować takie rzeczy, które sama z przyjemnością bym nosiła. Od lat jestem zakochana w prostych, lecz wyszukanych konstrukcyjnie formach. Lubię różnorodne tworzywa i technologie. Tworzę ze srebra, miedzi, mosiądzu, złota. W zeszłym roku miałam okazję zaprojektować i wykonać na zlecenie Rezerwatu Archeologicznego na Ostrowie Tumskim kilkanaście naszyjników z wiekowego dębu z czasów Mieszka I. Poza tym wykorzystuję stare technologie odlewu i wydruki 3D z wosków jubilerskich czy plastiku.\nAnna Orska (fot. Paweł Krzywicki)\nCzęsto nosi pani swoje bransoletki i naszyjniki. Ma pani kłopot z rozstaniem się z nimi? Dużo rzeczy zachowuje pani dla siebie?\n- Kiedyś miałam ogromny problem z dzieleniem się swoją biżuterią, ale mój stosunek do życia i posiadania całkowicie się zmienił. Często się zdarza, że ludzie proszą mnie, żebym im sprzedała, oddała to, co mam na sobie, przyjaciele i znajomi zdzierają ze mnie co ciekawsze sztuki. Jestem wtedy bardzo szczęśliwa, że to co robię komuś się podoba. Bardzo dużo pracuję, mnóstwo czasu przebywam w swojej pracowni projektując i własnoręcznie wykonując biżuterię. Stała się ona dla mnie prototypownią, w której powstają nowe koncepcje. Byłoby niestosowne i szalenie niewygodne, gdybym obwieszała się ozdobami przy stole jubilerskim, szlifierce, prasie.\nCieszę się, kiedy zaprojektowane przeze mnie rzeczy są noszone przez innych, sprawiają komuś radość, żyją. Oczywiście noszę swoją biżuterię, ale przeważnie w formie testu, sprawdzam jej ergonomię, by potem dopieścić każdą sztukę. Poza pracownią, bez biżuterii czuję się źle, jakbym wyszła niekompletnie ubrana. Biżuteria dopełnia mnie, jest jak przyprawa w daniu. Tak naprawdę mam niewiele swoich bransoletek czy kolczyków i tylko jedną rzecz, której na pewno nie oddam. Tu pewnie moi przyjaciele się zmartwią. To naszyjnik ze starą monetą, którą kupiłam w Maroku. Naszyjnik z taką samą monetą zrobiłam bliskiej mi osobie. To rzecz, która przypomina mi rewelacyjny weekend majowy.\nJak pani tworzy swoje rzeczy? Punktem wyjścia jest tworzywo, rysunek?\n- Dróg do powstania produktu może być wiele, czasami jest to szkic i wizualizacja, model, są też projekty, w których od razu zabieram się do pracy. Dla mnie interesująca jest przede wszystkim praca manualna, która weryfikuje wyobrażenia i koncepcje.\nDużo osób pani pomaga?\n- Na początku powstania marki pracowałam sama. Miałam za sobą duże doświadczenie projektowe, pracując dla dużych jubilerskich firm. Rynek wyglądał skromniej, co dawało duże pole do działania. Nie było tak wielu projektantów biżuterii budujących własne marki, jak to ma miejsce teraz. Obecnie pracuje ze mną kilkanaście osób i firma się prężnie rozwija.\nPracowała pani między innymi dla SWAROVSKI ELEMENTS. Jak pani to wspomina?\n- Miałam okazję odwiedzić siedzibę i miejsce, w którym tworzone są trendy z kilkuletnim wyprzedzeniem. Od pomysłu do produktu droga jest czasem bardzo długa. Na zlecenie firmy stworzyłam kilka rzeczy, które reprezentują ją na świecie, uczestnicząc w różnych wystawach i targach.\nNiektóre z pani naszyjników i kolczyków to rzeczy bardzo zabawne. Zawieszone na łańcuszkach roboty wyglądają jak zabawki. Są efektem tęsknoty za dzieciństwem?\n- To zaproszenie do tego, by ozdoby traktować z przymrużeniem oka.\nModa na biżuterię się zmienia. Jak kształtują się te trendy i jak pani na nie odpowiada?\n- Na modę ma wpływ wszystko - religia, sytuacja polityczna, nowe technologie i wynalazki. W trendach odbija się świat i my sami. Ostatnio projektanci biżuterii często nawiązują do natury. Przyroda i jej kształty inspirują także mnie. Tworzę kolczyki przypominające kokony, kolie inspirowane siecią pajęczą. Nigdy jednak nie pędziłam ślepo za modą i trendami. Zawsze staram się je zanalizować i pojąć, ale trzymam się swojego stylu. On jest dla mnie wyznacznikiem marki Orska.\nWizyta w pani butiku może przyprawić o zawrót głowy ogromnym wyborem. Wiele rzeczy można ze sobą łączyć. Pięknie wygląda ręka z kilkoma pani bransoletkami. Co poradziłaby pani tym, którzy nie wiedzą, od czego zacząć?\n- Naszyjnik z jaworowych lub klonowych nosków miłosków. Fascynuje mnie odwzorowywanie natury w metalu. Noski miłoski, które fruwają na wietrze, brnąc w nieznane, odwzorowałam w skali jeden do jednego. Urzekają mnie, bo są niepozorne i delikatne, niezniszczalne zarazem. Myślę, że ta ich siła, zdolność przetrwania to doskonała metafora miłości. Taki naszyjnik moim zdaniem mógłby być idealnym prezentem do przekazania komuś, że jest dla nas ważny, bliski.\nCo w pracy sprawia pani największą przyjemność?\n- Ogromnie lubię tworzyć biżuterię na indywidualne zamówienia, bo wtedy moja wyobraźnia styka się z wyobrażeniem innej osoby. Takie spotkania mnie rozwijają. Ogromną radość przynosi mi też oglądanie mojej biżuterii na klientach. Jestem bardzo szczęśliwa, np. kiedy jadąc po schodach ruchomych, widzę jak kobieta opiera się ręką o poręcz, a na nadgarstku jest bransoleta mojego projektu. Kiedyś jadąc pociągiem, w którym nie było wolnych miejsc, trafiłam do Warsu. Przy mikroskopijnym dwuosobowym stoliku usiadła ze mną kobieta obwieszona moją biżuterią. Przez kilka godzin siedziała naprzeciwko i ja przez kilka godzin walczyłam z ogromną pokusą, żeby coś do niej powiedzieć. W końcu nie zdobyłam się na odwagę. Ale to były jedne z najbardziej irracjonalnych godzin mojego życia. Wystawy, nagrody, pokazy nie dają mi takiej radości jak zobaczenie Orskiej na kimś.\nAnna Orska. Ukończyła poznańską Akademię Sztuk Pięknych na Wydziale Architektury i Wzornictwa Przemysłowego. Od 13 lat projektuje dla popularnych marek, takich jak: W.KRUK, DENI CLER, SWAROVSKI ELEMENTS. Jej prace były wystawiane w Nowym Jorku, Mediolanie, Berlinie. Odkąd uzyskała doktorat na Wydziale Biżuterii w Łodzi, przekazuje swoją wiedzę i doświadczenie, wykładając na wyższych uczelniach. Od czterech lat swoje najbardziej artystyczne wizje realizuje pod autorską marką Orska, tworząc głównie unikaty i serie limitowane. W jej butikach można znaleźć naszyjniki z wyłowionych z morza lin, z weneckich kryształów czy ze starych monet. Jako pierwsza w Polsce zastosowała upcycling na tak wielką skalę w biżuterii, zapoczątkowując tym samym nowy styl w jubilerstwie. Podczas realizacji swoich pomysłów korzysta z wyspecjalizowanych fabryk w Polsce i za granicą. Jej biżuterię noszą m.in.: Sharon Stone, Andie MacDowell czy Grażyna Kulczyk.\nKatarzyna Szczerbowska. Lubi przyglądać się ludziom, poznawać różne pomysły na życie. Dziennikarstwo jest dla niej pracą i pasją, bo daje okazję do niezwykłych spotkań. Jej marzeniem jest wejście na Mt. Everest.


Nowe smartfony Nokia 7 Plus i Nokia 8 Sirocco trafiły do Polski. Poznaliśmy ich ceny i coś czujemy, że będą one przedmiotem niejednej dyskusji.\nZaprezentowane w trakcie MWC 2018 smartfony Nokia 7 Plus oraz Nokia 8 Sirocco trafiły do polskich sklepów. Urządzenia są atrakcyjne od strony wizualnej, dopracowane w kwestii zaplecza komunikacyjnego i całkiem wydajne. Jak zapewne się domyślacie o ich popularności zadecydują ceny. A te są... kontrowersyjne.\nO ile Nokia 7 Plus wydaje się jeszcze bronić ceną, która z pewnością wkrótce spadnie, to nic nie tłumaczy ceny Nokii 8 Sirocco, korzystającej z ubiegłorocznego Snapdragona 835. Trudno jest spodziewać się, by drugie z urządzeń stało się przebojem w Polsce. Nokia 7 Plus ze Snapdragonem 660 na pokładzie będzie łakomym kąskiem, o ile tylko testy potwierdzą jej potencjał fotograficzny. W końcu ten jest dla wielu Polaków czynnikiem decydującym w kwestii zakupu smartfona z tej półki cenowej.\nNokia 7 Plus - cena: 399 euro (ok. 1699 złotych)\nEkran: 6" 1080x2160 (18:9)\nAparaty: 12 Mpix (f/1.7) + 13 Mpix (f/2.6) / 16 Mpix (f/2.0)\nBateria: 3800 mAh + Quick Charge 3.0\nŁączność: Wi-Fi 802.11ac, Bluetooth 5.0, GPS, NFC, LTE, Dual SIM, czytnik linii papilarnych\nNokia 8 Scirocco - cena: 3249 złotych\nEkran: 5.5" OLED 1440x2560 pikseli\nPamięć na dane: 128 GB + micro SD\nAparaty: 12 Mpix (f/1.7) + 13 Mpix (f/2.6) / 5 Mpix (f/2.0)\nBateria: 3260 mAh + Quick Charge 3.0\nFirma Hyperloop TT rozpoczyna budowę własnego toru testowego\n13.04.2018 13:12, dodał: Anna Borzęcka\nXiaomi rozważa przejęcie znanego producenta kamer sportowych!\n13.04.2018 12:55, dodał: Maksym Słomski


Zimowe wieczory we dwoje | Strefa Narzeczonych | targislubne.pl\nKilka pomysłów na spędzenie zimowych wieczorów z drugą połówką\nZdarza się Wam, że przychodzi wieczór i nie macie żadnych planów? Dopada Was czasem chandra i poczucie monotonii w związku? Niby siedzicie przed telewizorem i oglądacie serial, ale jest to męczące, bo robicie to już któryś wieczór z rzędu? Zdecydowanie czas to zmienić!\nNajwyższa pora, aby ktoś z Was zainicjował zmianę i wprowadził nieco urozmaicenia. Możecie również ustalić randkowy grafik i co tydzień zamieniać się rolą organizatora. Oczywiście……. kreatywność będzie Waszą mocną stroną. Ja podam Wam jedynie kilka pomysłów na urozmaicenie zimowych wieczorów :)\nJest to świetne rozwiązanie dla osób, które chcą spędzić razem czas i dobrze zjeść. W końcu jak to mówią "przez żołądek do serca”.\nJeśli nigdy dotąd nie próbowaliście swoich sił w kuchni i omijaliście ją szerokim łukiem, tym bardziej zachęcam Was, aby rozpocząć wspólnie swoją kulinarną przygodę. Będziecie mieć przy tym nie lada ubaw! Na początek możecie wybrać coś prostego do zrobienia, np. muffinki marchewkowe albo inny przepis z moich wcześniejszych artykułów.\nPóki pogoda dopisuje i niskie temperatury nie odpuszczają, warto znaleźć najbliższe lodowisko i wybrać się na wieczorna jazdę. Brak łyżew nie jest przeszkoda, ponieważ wypożyczalnie najczęściej znajdują się przy każdym lodowisku.\nOsobiście polecam lodowiska otwarte. Mają swój urok, jakąś wyjątkową magię i są dużo bardziej romantyczne w przeciwieństwie do tych zamkniętych. Wieczór, świeże powietrze, zapalone lampki, spadające płatki śniegu prosto na Was, a po jeździe... kubek gorącej czekolady :)\nJeśli tylko warunki Wam na to pozwalają, zaaranżujcie SPA w domu. Wspólna kąpiel w solach, olejkach albo mleku i płatkach róży pozwoli Wam na relaks i odprężenie.\nMożecie do gorącej wody wlać olejek eteryczny, aby pobudzić dodatkowe zmysły. Po kąpieli zapalcie świece, rozstawcie je w mieszkaniu, włączcie relaksującą muzykę i wykonajcie sobie wzajemnie masaż. Możecie również zastąpić go peelingiem całego ciała. Dla lepszego samopoczucia możecie również popijać shake owocowy albo świeżo wyciśnięty sok, zawierający dużo witamin.\nSauna jest idealnym rozwiązaniem dla osób potrzebujących relaksu i całkowitego resetu. Po pełnym cyklu saunowania z przerwami i zanurzaniem się w zimnej wodzie, człowiek czuje się jakby stracił kilka kilogramów!\nFantastycznie rozluźnia ciało i oczyszcza z toksyn. Podobno podczas pełnego cyklu składającego się z 3 wejść do sauny po 15 min, człowiek wypaca tyle toksyn, ile nerki oczyszczają w ciągu całego dnia. Tylko pamiętajcie, aby w międzyczasie pić wodę mineralną i uzupełnić jej niedobory również po saunowaniu.\nGry planszowe ostatnio przeżywają swoją drugą młodość. Stają się coraz bardziej popularne i modne. Nie wiem czy wiecie, że organizowane są wieczory planszówkowe w przedziwnych miejscach.\nPrzykładowo, na Śląsku możecie wziąć udział w niesamowitym evencie, czyli nocy gier, organizowanej 320 metrów pod ziemią w kopalni Guido. Jeśli w Waszej okolicy nie ma podobnych atrakcji, nic nie stoi na przeszkodzie, abyście planszówkowy wieczór zorganizowali u siebie w domu przy lampce wina. Na rynku dostępny jest szeroki wybór gier dla dwojga, np. Tajniacy duet, Kanagawa, Takenoko.\nJak widzicie, pomysłów jest wiele, a wszystko zależy jedynie od Waszej kreatywności. Koniecznie dajcie znać jakie Wy macie pomysły na zimowe wieczory :)


Porno dla kobiet « EksMagazyn – ekskluzywny magazyn dla kobiet: seks, mężczyźni, design, zdrowie, uroda, moda, imprezy, kino, recenzje, wywiady\nPionierka europejskiej pornografii alternatywnej. Kamerę wzięła do rąk z zamiarem „zredefiniowania” pornografii i uczynienia jej bardziej dostępną dla kobiet. Odniosła wielki sukces, o czym świadczą niezliczone nagrody, jakie zdobywa na światowych festiwalach. EksMagazynowi opowiada o swoich filmach\nCały materiał dostępny w 17. numerze EksMagazynu.\ntagi: Antoni Ruszkowski, Erika Lust, kobieca pornografia, porno dla kobiet, pornografia kobieca


Odpowiedź na zapytanie nr E-000102/19\nOdpowiedź udzielona przez komisarza Andriukaitisa w imieniu Komisji Europejskiej\nNumer referencyjny pytania: E-000102/2019\n1) Duże ogniska odry występowały w UE już w poprzednich latach, w szczególności w latach 2002‐2003 (37 679 przypadków), 2010‐2011 (65 213 przypadków) oraz 2017‐2018 (33 299 przypadków)(1). Liczba zachorowań w latach 2017‐2018 było znaczna, ale nie największa w ostatnich latach.\nW tym kontekście Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) stale monitoruje występowanie zachorowań na odrę w UE i w Europejskim Obszarze Gospodarczym oraz krajach sąsiadujących z UE, a także publikuje oceny ryzyka(2), dane dotyczące nadzoru nad odrą(3) oraz miesięczne sprawozdania dotyczące monitorowania i zagrożeń(4). Chociaż polityka szczepień leży w gestii państw członkowskich, Komisja koordynuje z państwami członkowskimi – za pośrednictwem Komitetu ds. Bezpieczeństwa Zdrowia – działania w zakresie gotowości, oceny i zarządzania kryzysowego w odniesieniu do chorób zwalczanych drogą szczepień(5).\n2) Zasadniczo przed podróżą zagraniczną należy skontaktować się ze służbami ochrony zdrowia i zapytać o szczególne zagrożenia dla zdrowia w kraju docelowym oraz dostępne możliwości zapobiegania, zgodnie z wytycznymi i zaleceniami polityki krajowej. ECDC prowadzi stronę internetową zawierającą informacje dla podróżnych i organów służby zdrowia publicznego na temat kwestii zdrowotnych związanych z określonymi miejscami docelowymi(6).


Promocja na blachodachówki modułowe BRATEX - 50% rabatu\nPromocja na blachodachówki modułowe BRATEX\nextraDACH / Promocje / Promocja na blachodachówki modułowe BRATEX – 50 procent rabatu\nMamy Kwiecień! A w extraDACH wiosenna promocja na blachodachówki modułowe BRATEX. Scandinavia i Savanna w najlepszych powłokach Prestige SSAB ceramic MATT BT 350 oraz Premium SSAB Premium MATT z rabatami 40% oraz 50%. Takiej promocji nie znajdziecie nigdzie indziej.\nSAVANNA oraz SCANDINAVIA to pokrycia dachowe w wyjątkowym stylu. Odwołują się do klasyki blachodachówki systemowej, wykonane w technologii modułowej, dla stworzenia wyjątkowego efektu połaci dachowej. To innowacja w sferze technologicznej, wizualnej oraz użytkowej – precyzyjny system łączenia poszczególnych arkuszy gwarantuje najwyższą jakość modułowego dachu.\nSAVANNA - sprawdź blachodachówke\nSCANDINAVIA - dowiedz się więcej\n50% rabatu na kolory\nKlasa Prestige SSAB Ceramic Matt BT 350\nKlasa Prestige SSAB Premium Matt\n40% rabatu na kolory\n015/9005, 384/8017, 757/3009, 742/8004\n33/9005, 2H3/7021, 887/8017, 29/3009, 750/8004\nNajwyższej jakości skandynawska blacha SSAB\nAż o 20% większa grubość blachy i o 27% wyższa protekcja cynkowa – 350 g/m²\nWycena blachodachówki modułowej BRATEX\nZainteresowała Cię modułowa blachodachówka BRATEX? Wypełnij formularz a otrzymasz darmową wycenę blachodachówki\nWyślij projekt mailem a ofertę na blachodachówkę Bratex prześlemy w ciągu paru godzin\nJeżeli nadal masz pytania odnośnie blachodachówek modułowych Bratex – zadzwoń do nas\nWystawki blachodachówek modułowych Bratex w każdym z naszych oddziałów - przyjedz i sprawdź


Historia 341: O nijakich facetach – Jakub Bażela – Medium\nHistoria 341: O nijakich facetach\nMijam ich codziennie na ulicy, w tramwaju i w kolejce w sklepie. Szczególnie w sklepie jakoś mocniej zwracam na to uwagę, może przez fakt że ludzie nie przemieszczają się tak szybko i mam czas trochę im się poprzyglądać.\nStandardowo – para, spiesząca się żeby spakować zakupy i już wreszcie wyjść ze sklepu. Naturalnie najpierw zauważam kobietę. Nie musi być nawet uderzająco piękna, ale ponieważ Polki są generalnie bardzo ładne, to zazwyczaj trudno mi oderwać wzrok. Często ubrana w sukienkę, w dopasowanych spodniach (wiem że teraz taka moda, że najlepiej by jeszcze były mocno dziurawe, nic na to nie poradzę), albo w innym stroju, podkreślającym kobiecość. A kiedy spojrzy się w bok, dopiero za moment zauważa się jej mężczyznę, drugą połowę w parze. On dla kontrastu jest najpewniej w byle czym: powycieranych jeansach, zmechaconym polarze albo rozciągniętym T-shircie. Nawet niezbyt uczesany, bo trudno uczesać fryzurę „na rekruta”. Przy pięknej dziewczynie – facet-ściana.\nOczywiście nie umiem z samego wyglądu ocenić „co ona w nim widzi”. Cóż, coś na pewno, skoro z nim jest. I wiem, elegancko ubrani ludzie potrafią mieć paskudne charaktery. Nie daje mi jednak spokoju świadomość faktu, że mężczyźni potrafią być aż tak nijacy. Ubrani bez polotu, niezadbani, niewyróżniający się – szczególnie gdy mają obok partnerkę, która błyszczy! To nie tak, że mają ją przytłaczać, ale nie mogą być szaroburym tłem.\nChoćby byli im najczulszymi kochankami, najukochańszymi misiami-pysiami, najlepszymi tygryskami – nie wierzę, żeby nie usłyszeli od swojej kobiety chociaż raz wyrzutu: mógłbyś się ubrać jak człowiek.\nTo była moja trzysta czterdziesta pierwsza historia. Zostało 24 #365historii #365stories


Mieszkanie na sprzedaż - Wrocław - Psie Pole - MS-3477 - 72.20m² - Corte Nieruchomości\nWrocław, Psie Pole, Karłowice, Kamieńskiego Mieszkanie na sprzedaż\n7 326,87 zł/m2 cena: 529 000 zł\nNA SPRZEDAŻ KOMFORTOWE 3 POK. MIESZKANIE NA KARŁOWICACH\nMieszkanie o pow. 72,2 m2, usytuowane na 4 piętrze w niskim, zadbanym bloku z 1990 r.\nBlok po termomodernizacji, odświeżeniu klatki schodowej, wymianie pionów, oddalony od ruchu ulicznego, przy działkach, z wygodnym parkingiem dla mieszkańców - wjazd przez szlaban.\nLokalizacja: 100m przystanek autobusowy, tereny zielone, rekreacyjne, na miejscu handel, usługi, w bezpośrednim sąsiedztwie ogródki działkowe!\nLokal spółdzielczy - własnościowy, z księgą wieczystą, termin wydania do uzgodnienia;\nMieszkanie dwustronne (wschód - zachód), po gruntownym remoncie w 2010 - wymieniona instalacja elektryczna, ściany gładzie, wymieniona stolarka drzwiowa, okna PCV, podłogi - panele wyższej klasy, łazienka powiększona z wanną narożną, wydzielona garderoba;\nW metrażu: salon przechodni z wyjściem na balkon 27 m2, sypialnie 12 i 8,6 m2, kuchnia 7 m2, łazienka 3,8 m2, wc 1,2 m2, garderoba 6 m2, dodatkowo duży balkon ok. 6 m2, komórka w piwnicy 5 m2;\nEksploatacja: ogrzewanie miejskie, koszty dla rodziny ok. 700 zł;\nSymbol oferty MS-3477\nPowierzchnia pokoi 27 ,12 ,9


PvP w Diablo 3 opóźnione ze względu na progaming ? | Diablo 3 - PROgames.PRO - newsy związane z Diablo 3\nPvP w Diablo 3 opóźnione ze względu na progaming ?\nWysłane przez Bart w sob., 24/03/2012 - 17:05\nWygląda na to, że opóźnienia związane z wprowadzeniem PvP do gry mają też swoje dobre strony. Krążą plotki o doprawcowaniu trybu tak aby nadawał się na ostry progaming. Wszyscy słyszeliśmy o tym, że umiejętności w PvE mają wyglądać inaczej niż w tybie PvP ale Blizzard zdecydował się najprawdopodobniej na ich porządne dopracowanie pod kątem balansu w walkach.\nDiablo 2 nie było zbalansowane pod kątem PvP. Przypomne tylko bowazonkę za czasu 1.09 (burizazon) lub pod koniec smitera, którzy mietli wszystko na swojej drodze. Pomimo to ludzie dobrze się bawili, tworzyli nowe ciekawe buildy, powstały prywatne serwery, TvT kwitło w najlepsze. Powstawały nawet specjalne zasady, które miały wyrównać walkę - bez spowalniania, mikstur i odporności. W końcu zawsze można było zrobić identyczną postać jak przeciwnik i udowodnić swoją wyższość.\nTo wszystko działo się bez wsparcia ze strony Blizzard. Teraz pomyślcie co stanie się gdy za miejsce na podium będą wpadać nagrody pieniężne, nieżadko po kilkanaście tysięcy dolarów. Reklama, sponsoring, proteamy i wielkie emocje. Działa to w Starcrafcie ale ta gra jest przecież znacznie bardziej nastawiona na progaming, ale... działa to też w WoWie. Wystarczy spojrzeć jak wyglądał Blizzcon z warcraftowymi arenami. Czy podobnie będzie z Diablo 3 ? Gra jest przecież bardziej dynamiczna i widowiskowa. Blizzard ma przecież to wszystko na wyciągnięcie ręki, wystarczy tylko sięgnąć... Czy panowie z zamieci zrozumieli przed jaką staneli szansą ? Pewnie tak, w końcu to najlepsi z najlepszych ale aby w pełni się o tym przekonać będziemy musieli poczekać do pierwszego patcha.\nNa zakończenie The losers Bracket - 106 i całkowicie zgadzam się tu z Nizarisem, dobry balans w PvP wydłuży życie gry i uatrakcyjni ją w oczach graczy. Wydaje się, że Sundance Di Giovanni (prezes Major League Gaming - MLG) wie nawet coś więcej na ten temat - 1:14:00...\nsob., 24/03/2012 - 17:48\nCałkiem prawdopodobne. Jeżeli z Diablo 3 zrobią grę dla PRO to tylko na tym dodatkowo zarobią.\nsob., 24/03/2012 - 17:56\nBart chodzi Ci o pre-made chary czy ogólnie o PvP ?\nsob., 24/03/2012 - 18:01\nTurnieje, nagrody i rozgłos, a czy to będzie się wiązać z pre-made postaciami z wyborem umiejętności, czy z całkowitą dowolnością ekwipunku to już zależy od Blizza. Najlepiej i to, i to, ale wątpię aby to tak naprawdę wyszło - za dużo do zbalansowania. W sumie do zwykłych arenek do wyboru: własna postać i ekwipunek lub ta przygotowana przez Blizza a do turnieji tylko pre-made. Fun fun fun.\nsob., 24/03/2012 - 18:56\nMi się wydaje, że na pro tylko kase zgolą. Nie będą mieli czasu na farme itemów więc będą kupować przez rmah :)