Marcin Najman MEMY. Najlepsze memy o Marcinie Najmanie 18.4 | Gazeta Lubuska\nMarcin Najman MEMY.…\nLN 18 kwietnia 2021, 15:51\nW weekend szerokim echem odbiła się informacja o zdobyciu K2 przez grupę dziesięciu Szerpów. Polscy internauci natychmiast stworzyli szereg memów, w których na wierzchołek góry jako pierwszy wchodzi... Marcin Najman. Wojownik MMA, znany niekoniecznie dzięki sukcesom sportowym, miał wejść na ośmiotysięcznik w swojej słynnej niebieskiej kurtce, w której czekał na niedoszły pojedynek sparingowy z dziennikarzem Krzysztofem Stanowskim. Zobacz nowe memy z Marcinem Najmanem na K2! ->>>Instagram\nWojownik MMA niespodziewanie stał się jedną z najpopularniejszych postaci w polskim sporcie. Nie chodzi o sukcesy sportowe, bo tych Najmanowi zdecydowanie brakuje, co o spektakularne porażki, spór z dziennikarzem Krzysztofem Stanowskim, a także słynną niebieską kurtkę. Do internetowego języka potocznego weszły najbardziej znane wypowiedzi Najmana pochodzące z jego filmików w mediach społecznościowych:\n"Ludzie, przecież tu nikogo nie ma! To jakaś prowokacja!"\n"Wszyscy na pozycje!"\n"Nadciągają lewackie hordy"\nZOBACZ NAJNOWSZE MEMY O MARCINIE NAJMANIE!\nO co chodzi w sporze ze Stanowskim? Najman nazywa go "dziennikarskim zerem" oraz "naczelnym polskim hejterem". Obaj panowie, choć nie szczędzili sobie licznych uszczypliwości, potrafili jeszcze nie tak dawno temu spotkać się w studiu Kanału Sportowego. W ostatnich tygodniach spór się zaostrzył, a najgoręcej było, gdy Stanowski zapowiedział wizytę w Częstochowie i wyzwał Najmana na sparing bokserski. Najman rzeczywiście pojawił się pod stadionem Rakowa, ale nie zastał tam dziennikarza, którego określił w tej sytuacji mianem tchórza. W odpowiedzi Stanowski nagrał filmik, w którym nazywa pięściarza głupim i śmieje się, że ten nie zrozumiał żartu, jakim było zaproszenie do walki. To właśnie oczekując na "Stana" Najman miał na sobie niebieską kurtkę, o której błyskawicznie zrobiło się głośno.\nMarcin Najman na K2. MEMY\nInternauci wciąż tworzą kolejne memy z Marcinem Najmanem. Wojownik był już w nich m.in. morsem, a teraz został także zdobywcą K2, mając oczywiście na sobie słynną kurtkę. Odzienie Najmana trafiło już na aukcję WOŚP, gdzie wylicytował ją... Stanowski. Podczas tegorocznego finału WOŚP panowie mają się ponownie spotkać na osobiste wręczenie kurtki.\n- Myślę, że podczas WOŚP można w szczytnym celu zakończyć przed kamerami tę dramę - napisał Stanowski na Twitterze.\nMarcin Najman zapowiada, że w lutym zakończy karierę. Jego ostatnim przeciwnikiem ma być Szymon Wrzesień znany jako "Taxi Złotówa". Rywal częstochowianina to taksówkarz, który dopiero w ostatnich latach zaczął trenować sporty walki. Pojedynek będzie stoczony w formule MMA w dniu 13 lutego.\nMateriał oryginalny: Marcin Najman MEMY. Najlepsze memy o Marcinie Najmanie 18.4 - Nowości Dziennik Toruński\nGość 23.01.2021 14:28:39\nNajzabawniejsze memy ??zaden mem z tym blaznem w roli glownej nie jest zabawny !! to jest czlowiek pozbawiony odrobiny honoru !!!!


Depresja a L4 - Depresja - pytania i rozmowy - Depresja.ws - Forum\nRozpoczęty przez Maja92 , 10 sty 2019 21:34\nBardzo zależy mi na tym, aby pójść na L4. Fatalnie się czuję i potrzebuję odpoczynku. W pracy mam gorszy okres i nie daje już rady. Chciałabym pójść do lekarza rodzinnego i poprosić o L4. Tylko zastanawiam się nad tym co mu powiedziwc5 i czy mi je w ogóle da. Jak myślicie?\nNapisano 10 styczeń 2019 - 22:57\nIdź prywatnie do psychiatry. Najszybciej coś załatwisz. Zwolnienia od psychiatry najtrudniej podważyć.\nNapisano 10 styczeń 2019 - 23:14\nMaju wydaje mi się, że każdy lekarz, nawet rodzinny może Ci wystawić zwolnienie na depresję. Ale oczywiście od psychiatry najlepiej. Zwłaszcza jak masz historię leczenia.\nNapisano 10 styczeń 2019 - 23:23\nTylko u mnie w pracy krzywo patrzą na L4 od psychiatry dlatego wolałbym od rodzinnego.\nNapisano 10 styczeń 2019 - 23:50\nW takim przypadku może faktycznie lepiej od rodzinnego, aby uniknąć problemów w pracy. Chociaż to strasznie przykre, no ale realia czasem są ciężkie..\nPotwierdzam, że lekarz rodzinny może wystawić takie zwolnienie.\nNapisano 11 styczeń 2019 - 00:02\nCiężko żeby rodzinny przepisał, może, ale to trzeba mieć raczej blisko zaznajomionego.\nPatrzą jak patrzą, wszędzie krzywo patrzą na psychiatrów i ich pacjentów, a problemy choroby psychicznej dotykają 1 na 4 osoby, niech się z tym pogodzą.\nPopatrzą się krzywo przez tydzień, a później zapomną jak to w pracy\nNapisano 11 styczeń 2019 - 00:09\nPowiedz mu cala prawde, zaznaczajac przy tym, ze zalezy Ci na posredniej anonimowosci co do oficjalnej przyczyny wystawienia L-4. Jezeli pojdziesz do przychodni do ktorej chodzisz z grypa to powinno byc okej, ale pod wzgledem zaburzen Polska dalej jest w lesie.\nJesli sie nie uda to idz do psychiatry i zapytaj sie czy nie moglby Ci z tym jakos pomoc, znam podobne przypadki, ze doktor x polecil zaznajomego doktora y, moze niekoniecznie w depresji, ale uwierz, ze ludzie jeszcze bardziej zalosnie reaguja na mutacje genow, niz na depresje.\nNapisano 11 styczeń 2019 - 05:51\nNiestety jest to przykre bo to choroba jak każda inna. Znajoma z pracy miała L4 na depresję i dyrektorowi nie podobało się zwolnienie od niego. Koleżanka tłumaczyła mu potem na co jest chora i dlaczego psychiatra...\nLekarz rodzinny może wystawić Ci takie zwolnienie... "sam od siebie" na podstawie Twoich objawów i po rozmowie z Tobą lub na podstawie zaświadczenia od psychiatry z dopiskiem jakie bierzesz leki.\nJeżeli nie chcesz mieć L4 na depresję, to przecież rodzinny może wystawić na każdą inną chorobę wyczerpującą organizm... zmęczenie, osłabienie, bóle mięśniowe, itp. - to wszystko przecież towarzyszy depresji, więc jest prawdziwe.\nNapisano 12 styczeń 2019 - 22:26\nZ własnego doświadczenia radziłabym iść do lekarza rodzinnego i szczerze powiedzieć, o co chodzi i jak sprawa wygląda. Może mogłabyś iść do lekarza ogólnego w tej samej przychodni,w której masz psychiatrę? Lekarze wówczas się znają i trochę inaczej podchodzą do pacjentów. Jeśli nie ma takiej możliwości, ale mogłabyś szczerze porozmawiać z lekarzem ogólnym, to katalog ICD jest na tyle obszerny, że od zaufanego rodzinnego możesz dostać zwolnienie z powodu w miarę "neutralnej" choroby. Mam nadzieję, że wszystko się uda, powodzenia!\nTo jest inna przychodnia niestety. Powiem prawdę i mam nadzieję, że się uda...\nNapisano 15 styczeń 2019 - 06:11\n@Maja92 daj znać czy się udało.\nNapisano 21 styczeń 2019 - 15:48\nUdało się na szczęście.\nNapisano 22 styczeń 2019 - 19:43\nJak wiecie dostałam L4 od lekarza rodzinnego. Dzisiaj się jednak dowiedziałam, że w lutym wygasa mi umowa o pracę i nie dostanę nowej. Już mi nie zależy więc zastanawiam się jak to jest w przypadku zwolnienia od psychiatry. Czy może on wystawić mi L4 na miesiąc skoro teraz mam je na 10 dni?\nNapisano 23 styczeń 2019 - 17:52\nTak.lekarz może wystawić zwolnienie maksymalnie na 30 dni.\nDepresja dwubiegunowa Freefloyd88\n25 kwiecień 2019 - 08:05


Jowita Wilk open_in_new\nenglish dyslexia |\nEnglish-Dyslexia to ćwiczenia języka angielskiego dla dzieci dyslektycznych oraz z problemami w uczeniu się języków obcych.\nĆwiczenia powstały, by wspomóc dzieci dyslektyczne oraz te, które mają trudności w opanowaniu języka obcego. Zadania zostały opracowane tak, aby zaprezentować dziecku w prosty i przejrzysty sposób podstawowe reguły języka, jednocześnie wzmacniając funkcje poznawcze: spostrzeganie wzrokowe i słuchowe, pamięć oraz myślenie przez analogię. English-Dyslexia służy nie tylko utrwalaniu słownictwa i reguł gramatycznych, ale przede wszystkim pomaga w rozwijaniu umiejętności używania języka obcego. Zeszyt jest przeznaczony dla dzieci w wieku 10-12 lat, ale dzięki uniwersalnemu charakterowi zadań, mogą z niego korzystać zarówno dzieci młodsze, jak i starsze.\nJowita Wilk jest anglistą i logopedą, pracuje zarówno jako lektor, jak i terapeuta. Od wielu lat zajmuje się nauczaniem języka angielskiego dzieci dyslektycznych. Prowadzi badania naukowe dotyczące wykorzystania terapii neurobiologicznej do nauki języka angielskiego dzieci z problemami w uczeniu się języków obcych.\nSWM - Test do badania zagrożenia dysleksją W teście znajdują się...\nZestaw do nauki ortografii w formie zabawy, uczy pisowni około 60 trudnych wyrazów. Wspomaga nie...


CD, kasety i płyty – Bydgoszcz | Gumtree\nmuzyka w Bydgoszcz\nFiltry powiadomienia:muzyka w Bydgoszcz\nPłyty winylowe - różni wykonawcy i style. Płyty używane ale w niezłym stanie. 1. Ewa Bem : Loves the Beatles 2. Locomotiv DT. : IN WARSAW3. Podróże Pana Kleksa -Bez okładki 4. SUPRAPHON ; SWING,SWING,SWING 5. IRENA JAROCKA ; SX 2450 6. MIREILLE MATHIEU; SX 2701 7. JERZY POŁOMSKI ; NIE ZAPOMNISZ NIGDY -Bez osłonki 8. GREENPEACE BREAKTHROUGH Cena za 1 szt. Zapraszam do negocjacji. Pozdraw ......\nPłyta CD Britney Spears.\nOferuję płytę CD jak w tytule. Tytuły piosenek na zdjęciach. Stan idealny. Kontakt przez Gumtree.Odbiór osobisty lub przesyłka pocztowa 10 zł...\nmuzyka zagraniczna, Chełmno\nSprzedam płytę Britney Spears - Stronger, patrz zdjęcia. Stan bardzo dobry. Kontakt przez Gumtree.Odbiór osobisty lub przesyłka pocztowa 10 zł...\nMam do sprzedania płytę zespołu Electronic Division wydaną przez Polskie Nagrania. Nr katalogowy SX 2443 . Rok wydania 1986. Okładka jest w stanie względnie dobrym, płyta jest OK !!! Może wymaga odkurzenia i czyszczenia , ale nie znam się na tym i boję się coś spartolić. Reszta na zdjęciach .Niestety nie są za dobre , ale zawsze mogę dosłać kolejne . Może będą lepsze? Posiadam jeszcze k ......\nKOMBI płyta winylowa wydana przez PRONIT SX 1857 w 1979 !!!!\nMam do sprzedania płytę zespołu KOMBI wydaną przez PRONIT SX 1857 w roku 1979 !!! Okładka jest niestety w kiepskim stanie, ale sama płyta jest OK !!! Zapraszam do negocjacji i zakupu. Pozdrawiam. Jarek ...\nWitam. Mam do sprzedania płytę winylową Jacka Skubikowskiego. Okładka jak i sama płyta w stanie bardzo dobrym. Płyta wydana przez " WIFON" nr katalogowy LP - 068 w 1984. Nagrania poszczególnych utworów zrealizowano w studio PR od października 1982 do września 1983. W swojej kolekcji posiadam jeszcze wiele interesujących i atrakcyjnych płyt winylowych , szczególnie z lat 80-tych. ......\nPłyta winylowa zespołu LOMBARD " ŚMIERĆ DYSKOTECE" wydana przez POLSKIE NAGRANIA SX 2109 rok 1983 w dobrym stanie, Może płyta wymaga odkurzenia i czyszczenia , ale nie znam się na tym i boję się coś spartolić. Reszta na zdjęciach .Niestety nie są za dobre , ale zawsze mogę dosłać kolejne . Może będą lepsze? Posiadam jeszcze kilkanaście innych ciekawych propozycji płytowych. Jarek ......\nPłyta winylowa Marka Bilińskiego " OGRÓD KRÓLA ŚWITU" wydana przez WIFON LP 053 rok 1983 w bardzo dobrym stanie, okładka również. Może płyta wymaga odkurzenia i czyszczenia , ale nie znam się na tym i boję się coś spartolić. Reszta na zdjęciach .Niestety nie są za dobre , ale zawsze mogę dosłać kolejne . Może będą lepsze? Posiadam jeszcze kilkanaście innych ciekawych propozycji ......\nOtrzymuj codziennie e-mail z najnowszymi ogłoszeniami: muzyka w Bydgoszcz


Seniorze, uważaj na pokazach |\nSeniorze, uważaj na pokazach\n27 lutego 2019 27 lutego 2019 Beata 0 Comments\nStarsi konsumenci są często narażeni na nieuczciwe praktyki podczas sprzedaży na prezentacjach. Handlowcy wykorzystują ich problemy ze zdrowiem. Zapraszają na spotkania, których rzekomym celem są bezpłatne badania, a w rzeczywistości odbywa się tam sprzedaż produktów. Kolejne działania UOKiK dotyczą czterech firm sprzedających na pokazach.\nACS Medica ze Śremu prowadziła sprzedaż na pokazach. W ofercie miała Matę ACS MED oraz Aplikator Magnetic Forte. Firma, dzwoniąc z zaproszeniem na prezentację, wprowadzała konsumentów w błąd. Informowała, że celem spotkania są bezpłatne badania medyczne lub zabiegi rehabilitacyjne. W rzeczywistości chodziło o prezentację oferty handlowej i sprzedaż. Ponadto konsumenci kupując aplikator otrzymywali broszurę informującą o właściwościach wody strukturyzowanej. – Materiały rozdawane konsumentom wprowadzały w błąd co do właściwości wody, która została poddana działaniu urządzenia. Ustaliliśmy, że przedsiębiorca nie wiedział, czy prezentowane informacje zostały poparte badaniami klinicznymi. Co więcej, oświadczył, że nie potwierdził ich producent – mówi Marek Niechciał, prezes UOKiK.\nUOKiK nakazał firmie zaniechanie stosowania wyżej opisanych praktyk. Kara za wprowadzenie konsumentów w błąd wyniosła prawie 72 tys. zł (71 856 zł). Ponadto o decyzji UOKiK przedsiębiorca musi poinformować wszystkich klientów, którym sprzedał produkty między 7 marca 2017 r. a 19 grudnia 2018 r.\nW listopadzie 2018 r. informowaliśmy o wszczęciu innego postępowania przeciwko temu samemu przedsiębiorcy. Zakwestionowaliśmy wówczas dzwonienie do konsumentów, mimo braku ich wcześniejszej zgody. Spółka zaniechała stosowania tej praktyki. Dało to podstawę do złagodzenia kary, która wyniosła prawie 6,5 tys. zł (6 467 zł).\nUOKiK prowadzi również postępowania przeciwko dwóm spółkom: Vitaldream z Białych Błot oraz R.A.M. Polska z Opalenicy. Obie prowadzą sprzedaż na pokazach i mają w ofercie Aplikator Pola Magnetycznego (APM), a konsumentów namawiają do zakupu zachęcając pakietami promocyjnym. Urząd podejrzewa, że wskazane spółki wprowadzają konsumentów w błąd co do możliwości zakupu tego urządzenia w ramach promocji. Ponadto wątpliwości wzbudził szeroki zakres zastosowania urządzenia APM prezentowany w rozdawanej w toku prezentacji broszurze.\nKolejne postępowanie dotyczy spółki Better Day (wcześniej Clavam) z Poznania, która sprzedaje między innymi maty wibracyjne, odkurzacze piorące, zestawy naczyń czy materace rehabilitacyjne. W jej imieniu firmy telemarketingowe CSV Group oraz Keycraft – obie z Poznania, posługując się wprowadzającym w błąd hasłem wywoławczym: „Dzwonię z firmy RELAX LUX” (przy czym na rynku polskim nie funkcjonuje firma o takiej nazwie) zapraszają na prelekcje dotyczące ochrony zdrowia pod pretekstem odebrania darmowego upominku, tj. kamerki samochodowej HD, wyciskarki do owoców. W rzeczywistości jest to pokaz handlowy, podczas którego część produktów konsumenci rzekomo mogą otrzymać bezpłatnie, w ramach losowania „nagrody głównej”. Jednak aby otrzymać „nagrodę” trzeba nabyć inny produkt za kilka tysięcy złotych – najczęściej materac rehabilitacyjny. Taka praktyka może wprowadzać konsumentów w błąd. Ze skarg wynika również, że konsumenci nie otrzymują kopii wszystkich dokumentów zawierając umowę kredytu. Co więcej, sprzedawca sugeruje, że nie przysługuje im prawo do odstąpienia od umowy. Takie działania mogą stanowić nieuczciwą praktykę rynkową.\nProwadzone postępowania mogą zakończyć się nakazem zmiany praktyki oraz karami finansowymi w wysokości do 10 proc. obrotu przedsiębiorców.\nJeśli idziesz na prezentację, pamiętaj, że zazwyczaj jest to pokaz handlowy, mający na celu sprzedaż.\nGdy otrzymasz zaproszenie na spotkanie lub bezpłatne badanie, ustal, czy będą na nim oferowane towary lub usługi.\nUważnie czytaj umowy, nie działaj pod presją czasu.\nUważaj na „promocje”, wyjątkowe oferty, gdy sprzedawca mówi ci, że musisz podjąć decyzję w tej chwili, bo okazja się nie powtórzy.\nPostaraj się konsultować decyzje z kimś bliskim.\nZapraszają na badania, które okazują się pokazem handlowym\nZabezpieczone przed zimą\nPlac zabaw na Poniatówce\nRekompensata od Media Expert\nDzień Seniora – UOKiK przypomina o prawach osób starszych\n← Właśnie demontowali skradzioną toyotę\nNajwiększy w Polsce nielegalny zbiór zabytków archeologicznych →\nTiktokerzy SHOW w Blue City 120 views


Bp Libera: prawdziwy humanizm zwiera się w prawdzie o Bożym miłosierdziu | eKAI\nWarszawska Bp Libera: prawdziwy humanizm zwiera się w prawdzie o Bożym miłosierdziu\nBp Libera: prawdziwy humanizm zwiera się w prawdzie o Bożym miłosierdziu\n21 lutego 2021 | 15:44 | eg | Warszawa Ⓒ Ⓟ\n– Jezus, który objawił się siostrze Faustynie, uświadomił na nowo, że prawdziwy humanizm zawiera się w prawdzie o Bożym miłosierdziu – powiedział bp Piotr Libera w kościele Św. Krzyża w Warszawie, podczas Mszy św. transmitowanej przez I program Polskiego Radia, w przeddzień 90. rocznicy pierwszego objawienia się Jezusa Miłosiernego św. siostrze Faustynie Kowalskiej.\nBiskup płocki Piotr Libera polecił, aby w Wielkim Poście, zanim człowiek postanowi czegoś sobie odmówić, powrócił najpierw do zachwytu, który odezwał się w nim, gdy jako dziecko zobaczył tęczę na niebie. Także być może wtedy, gdy mądra mama czy ksiądz katecheta pomogli skojarzyć ten zachwyt nad tęczą z dwoma słowami Biblii: przymierze i miłosierdzie.\nA potem, na przykład na rekolekcjach, dotarło do niego, że ocalenie z potopu grzechu, który zalewa świat wziął na siebie Zmartwychwstały Bóg ze znakami ukrzyżowania. I że chrześcijaństwo to nie jest strach przed karą, zbiór nakazów czy zakazów, ale miłość przez wielkie M, „która pragnie ocalać piękne, ale często pogubione, małe ludzkie miłości”.\nKaznodzieja zaznaczył, że ta prawda została przypomniana 90 lat temu w Płocku. Tam ks. Antoni J. Nowowiejski pod koniec XIX wieku utworzył placówkę opiekuńczo-wychowawczą: Zakład Anioła Stróża. Wiele było wtedy moralnego i duchowego ubóstwa, także wiele zagubionych, opuszczonych dziewcząt – to nimi zajmował się zakład. To była cząstka „zorganizowanego miłosierdzia”. Kilka lat później duchowny ten (później biskup płocki i arcybiskup) sprowadził do Płocka z Warszawy siostry Matki Bożej Miłosierdzia.\nOd maja 1931 roku do listopada 1932 r. w przyklasztornej piekarni, kuchni i sklepie – pracowała św. siostra Faustyna Kowalska. Tam 22 lutego 1931 roku przeżyła pamiętne objawienie: „Wieczorem, kiedy byłam w celi ujrzałam Pana Jezusa ubranego w szacie białej. Jedna ręka wzniesiona do błogosławieństwa, a druga dotykała szaty na piersiach. Z uchylenia szaty na piersiach wychodziły dwa wielkie promienie, jeden czerwony, a drugi blady. Po chwili powiedział mi Jezus: «Wymaluj obraz według rysunku, który widzisz, z podpisem: Jezu, ufam Tobie. Pragnę, aby ten obraz czczono najpierw w kaplicy waszej i na całym świecie»” (Dzienniczek św. s. Faustyny, 47).\nBiskup przypomniał, że z objawieniem obrazu miłosierdzia Bożego Jezus złączył obietnicę – że dusza, która czcić będzie ten obraz, nie zginie, odniesie zwycięstwo nad nieprzyjaciółmi, a szczególnie w godzinie śmierci, a On sam bronić ją będzie jako swej chwały. Siostra Faustyna poszła z tym przesłaniem miłosierdzia z Płocka do Wilna, potem do Krakowa, a stamtąd do nieba.\nBp Libera zaakcentował, że w pamiętnym lutym 1931 roku, gdy rodził się nazizm i komunizm, największe w dziejach totalitaryzmy, Bóg w prowincjonalnym, ledwie 30-tysięcznym miasteczku na peryferiach świata, przez pośrednictwo prostej, polskiej zakonnicy przypomniał swój wizerunek zmartwychwstania za znakami ukrzyżowania. Uświadomił na nowo, że prawdziwy humanizm zawiera się w prawdzie o Bożym miłosierdziu. Że każda ludzka dusza, która istnieje jest Jego chwałą – chwałą Boga.\n„Nie ma gorszych i lepszych ras, jak głosił Hitler, nie jesteśmy tylko masami i wyżej zorganizowanymi zwierzętami, jak chciał komunizm. Nie jesteśmy samotni w bezbrzeżnym kosmosie, jak wieszczą nowi ateiści. Nie jesteśmy zwykłym ogniwem w wielkim łańcuchu ewolucji, a projekty świata, w którym nie ma już żadnego znaczenia ani świętość życia, ani zwrócona do Boga prośba o dobre sumienie, ani ofiara – są zwichniętymi, choćby najmocniej wykrzyczanymi projektami” – stwierdził bp Libera.\nPrzypomniał również słowa papieża Franciszka o tym, ze kruchość czasów, w których żyjemy, sprawia, iż sądzimy, że nie ma ręki, która człowiek podniesie, nie ma ramienia, które go uratuje, przebaczy mu, podniesie na duchu, zanurzy w miłości nieskończonej cierpliwej i łagodnej, postawi na dobrej drodze.\n„My tę rękę i ramię mamy! Mamy miłosiernego Zbawcę, który broni jako swej chwały każdej ludzkiej duszy. Broni duszy starca i dziecka rozwijającego się pod sercem mamy, broni duszy człowieka prawego i człowieka zagubionego, duszy twojej i mojej. Wierzysz w to? Przyjmujesz jako nadzieję w otaczającej cię pustyni pandemii? Jeśli tak, to rozpocząłeś już Wielki Post 2021. Dobry, potrzebny czas, święty czas” – podkreślił Pasterz Kościoła Płockiego.\nMsza św. z kościoła Św. Krzyża w Warszawie transmitowana była na antenie I programu Polskiego Radia. Jej oprawę liturgiczną zapewniły siostry ze Zgromadzenia Matki Bożej Miłosierdzia w Warszawie.\nGłówne uroczystości związane z 90. rocznicą pierwszego objawienia Jezusa Miłosiernego św. siostrze Faustynie w Płocku – miejscu objawienia, odbędą się 22 lutego o godz. 17.00 na terenie Sanktuarium Bożego Miłosierdzia. Będzie im przewodniczył abp Jan Romeo Pawłowski z Rzymu.


Biłgoraj na 4. miejscu spośród 212 miast w Polsce : bilgorajska.pl (dofinansowanie, Biłgoraj, dotacja, rozwój lokalny, BiĹgoraj, ministerstwo funduszy i polityki regionalnej, biłgoraj mieszkańców. tu chce się żyć!)\n> Start > Aktualności > Biłgoraj na 4. miejscu spośród 212 miast w Polsce\nMiasto Biłgoraj z projektem "BiłgoRAJ mieszkańców. Tu chce się żyć!" znalazło się w pierwszej czwórce miast, których zarysy projektów najwyżej oceniono na liście rankingowej programu "Rozwój lokalny". Obok naszego miasta w pierwszej dziesiątce znalazły się Krosno, Jelenia Góra, Konin, Ostrowiec Świętokrzyski, Grajewo, Włocławek, Jarocin, Kraśnik i Mielec.\nProgram "Rozwój lokalny" jest adresowany do małych i średnich miast znajdujących się w najtrudniejszej sytuacji społeczno-gospodarczej. Jego głównym celem jest wsparcie wszechstronnego rozwoju miast, szczególnie w obszarach: gospodarczym, społecznym, środowiskowym i instytucjonalnym. Budżet Programu "Rozwój lokalny" w części grantowej administrowanej przez Ministerstwo Funduszy i Polityki Regionalnej wynosi 102 mln euro. Środki te będą przeznaczone na projekty rozwojowe dla ok. 15 miast. Program jest finansowany ze środków Mechanizmu Finansowego Europejskiego Obszaru Gospodarczego i Norweskiego Mechanizmu Finansowego 2014-2021.\nBiłgoraj z projektem "BiłgoRAJ mieszkańców. Tu chce się żyć!" znalazł się na 4. miejscu listy rankingowej zarysów projektów. Do II etapu programu zakwalifikowano 54 miasta. Urząd Miasta Biłgoraja podjął już niezbędne prace przygotowawcze do udziału w kolejnym etapie naboru, obecnie tworzone są zespoły robocze, które przygotują wniosek (kompletną propozycję projektu) wraz niezbędnymi załącznikami - Planem Rozwoju Lokalnego i Planem Rozwoju Instytucjonalnego. Wniosek należy złożyć do końca lipca br., wyniki poznamy pod koniec 2020 roku.\nMiasta mogą liczyć na wsparcie merytoryczne ze strony doradców Związku Miast Polskich oraz Instytutu Rozwoju Miast i Regionów.\nBiłgoraj na 4. miejscu spośród 212 miast w Polsce, 0 out of 5 based on 0 ratings\nUM Biłgoraj/Red. dodany 28 stycznia 2020\ntagi: dofinansowanie, dotacja, rozwój lokalny, ministerstwo funduszy i polityki regionalnej, biłgoraj mieszkańców. tu chce się żyć!\n69 "Program "Rozwój lokalny" jest adresowany do małych i średnich miast znajdujących się w najtrudniejszej sytuacji społeczno-gospodarczej."\nDziękujemy Panie Burmistrzu, że po latach starań wreszcie znaleźliśmy się na liście miast znajdujących się w najtrudniejszej sytuacji społeczno-gospodarczej.\nkrzysztofpa czy to prawda że pan Mirosław ma być nowym dyrektorem w ONZ ?\nGrzegorz z Chetyna "Tu chce się żyć?" Acha, więc dlatego z roku na rok ubywa mieszkańców... :)


Kiedy umiera uczeń, nauczyciel lub dyrektor, często nie do końca wiemy, jak reagować… | Tygodnik Społeczno-Oświatowy Głos Nauczycielski\nKiedy umiera uczeń, nauczyciel lub dyrektor, często nie do końca wiemy, jak reagować…\nAnia, śr., 2017-01-11 17:55\nCo jakiś czas media donoszą o dramatycznych sytuacjach, kiedy nagłą śmierć w wypadku czy w wyniku samobójstwa ponoszą nawet bardzo młodzi uczniowie. Dla ich rówieśników z tej samej klasy i szkoły może to być wielki wstrząs\nNawet jeśli kolega od dawna chorował na przewlekłą chorobę i wiadomo było, że jego życie jest zagrożone, śmierć chłopca może być dla dzieci i młodzieży szokiem. Wielkim emocjonalnym przeżyciem może też być odejście nauczyciela lub dyrektora, zwłaszcza jeśli uczniowie darzyli go sympatią, a nawet jakiejś osoby nieznanej uczniom osobiście (np. młodzieżowego idola).\nTakie sytuacje nigdy nie są łatwe – również dla dorosłych, co dopiero mówić o dzieciach. Postawieni w ich obliczu często przeżywamy różne rozterki – rozmawiać o tym czy nie? Jeśli tak, to w jaki sposób? Czy potrzebna jest interwencja psychologa? Jak miałaby wyglądać? Jak uczcić zmarłą osobę? Czy ogłosić w szkole żałobę, czy nie zmieniać nic w pracy placówki?\nW istocie jest to bardzo delikatna, wymagająca pewnego taktu kwestia. Wymaga od nas pewnej wiedzy z zakresu psychologii i dynamiki zjawisk grupowych – zwłaszcza jeśli mamy do czynienia ze śmiercią samobójczą. W listopadzie 2016 r. na łamach Głosu pisałam o tym, jak rozmawiać z uczniem o jego stracie, gdy umiera ktoś bliski. Dziś przyjrzyjmy się interwencjom, które można przeprowadzić w całej klasie czy szkole.\nW tej chwili stronę przegląda 0 użytkowników i 601 gości.


Inny chleb na inny głód - Andre Seve - Portal OPOKA\nInny chleb na inny głód\n18. niedziela B\nGdy zaś odnaleźli Go na przeciwległym brzegu, rzekli do Niego: «Rabbi, kiedy tu przybyłeś?».\nW odpowiedzi rzekł im Jezus: «Zaprawdę, zaprawdę, powiadam wam: Szukacie Mnie nie dlatego, żeście widzieli znaki, ale dlatego, żeście jedli chleb do sytości. Troszczcie się nie o ten pokarm, który ginie, ale o ten, który trwa na wieki, a który da wam Syn Człowieczy; Jego to bowiem pieczęcią swą naznaczył Bóg Ojciec». Oni zaś rzekli do Niego: «Cóż mamy czynić, abyśmy wykonywali dzieła Boże?». Jezus odpowiadając rzekł do nich: «Na tym polega dzieło [zamierzone przez] Boga, abyście uwierzyli w Tego, którego On posłał». Rzekli do Niego: «Jakiego więc dokonasz znaku, abyśmy go widzieli i Tobie uwierzyli? Cóż zdziałasz? Ojcowie nasi jedli mannę na pustyni, jak napisano: Dał im do jedzenia chleb z nieba». Rzekł do nich Jezus: «Zaprawdę, zaprawdę, powiadam wam: Nie Mojżesz dał wam chleb z nieba, ale dopiero Ojciec mój da wam prawdziwy chleb z nieba. Albowiem chlebem Bożym jest Ten, który z nieba zstępuje i życie daje światu». Rzekli więc do Niego: «Panie, dawaj nam zawsze tego chleba!». Odpowiedział im Jezus: «Jam jest chleb życia. Kto do Mnie przychodzi, nie będzie łaknął; a kto we Mnie wierzy, nigdy pragnąć nie będzie».\nJezus dokonał właśnie cudu rozmnożenia chleba i rozpoczął wielką mowę o chlebie żywym. Wychodząc od zwyczajnego głodu ludzi, którzy przyszli słuchać Jezusa, i od chleba, który Jezus rozmnożył, będziemy zmierzać ku innemu głodowi i ku innemu chlebowi.\nJezus pyta: „O jaki pokarm się troszczycie?”. Niech to pytanie zapadnie nam głęboko w serce — nasze głody wszystko nam pokażą. Chcemy jeść, to oczywiste, ale chcemy też o wiele więcej: chcemy znać, oglądać piękne rzeczy, kochać, mieć interesującą pracę. Oto nasze głody i pokarm, o który się troszczymy.\nJezus próbuje skierować swoich słuchaczy ku głodom głębszym, ku głodowi życia intensywnego i życia wiecznego: „Nie troszczcie się jedynie o głody, które przemijają, wzbudźcie w sobie głód, który nie przeminie”. Trudno Mu nakłonić ich, by porzucili myśl o nadziei na łatwe i cudowne otrzymywanie pożywienia. Nie daje się wciągnąć w mecz, który oni Mu proponują: „Ty nam dałeś chleb, Mojżesz dał mannę. Jest więc remis. Dokonaj większego znaku!”.\nKto wie, czy i my nie oczekujemy po cichu na większe znaki? Pokaż Panie, że istniejesz, że jesteś wszechmocny, że wysłuchałeś modlitwy, że działasz przez sakramenty. Pokaż! Dokonaj znaku!\nTo jest być może nasz głód. Głód rzeczy nadzwyczajnych, głód cudowności. A zatem wsłuchajmy się dobrze w słowa Jezusa.\n— Tym znakiem jest chleb, który dałem, i tym znakiem była już manna. To znaki jeszcze wspanialszego pokarmu na większy głód: jest nim chleb życia, który daje życie najpełniejsze, jakiego tylko możecie pragnąć, życie na tym świecie i w wieczności.\n— Daj nam tego chleba!\nChleb jest symbolem życia. Jezus — nasz chleb, to Jezus — nasze życie. Bóg chce, abyśmy odczuwali olbrzymi głód tego, co dla nas wymarzył, i na ten głód daje nam Jezusa. Oto zamysł Boży, który mamy przyjąć. Ale w jaki sposób?\nPrzyjmujemy zamysł Boga, kiedy wierzymy w Tego, którego posłał, kiedy mamy nie małe głody, lecz olbrzymie pragnienia, i kiedy wierzymy, że Jezus jest chlebem na ten głód.\nKliknij aby zobaczyć dokumenty zawierające wybrany tag: duchowość pragnienie chleb życie wieczne życie duchowe rozmnożenie chleba głód duchowy


Jak znaleźć tani nocleg? | Poradnik podróżnika | The Jarząbki Travel\nZnalezienie taniego biletu to tylko połowa sukcesu – wierzcie nam. Bardzo często zdarza się tak, że dana destynacja jest generalnie bardzo tania, ale noclegi tam już zdecydowanie do takich nie należą. Przykład? Kraje skandynawskie. Bilety można kupić już za 38 złotych, ale noclegi zaczynają się od 300 złotych za pokój. Smutna prawda.\nZanim Jarząbki pokuszą się o zakup biletów bardzo często robią research obiektów hotelowych lub ogólnie noclegowych. Wiemy, że nie wszystko złoto, co się świeci, dlatego szybki rzut okiem nigdy nikomu nie zaszkodził. Gdzie jednak szukać tanich noclegów? Podzielimy się z wami niezbędnymi informacjami.\nPo pierwsze Booking.com\nNie uwierzymy w to, że nie znacie tego portalu 🙂 Dziś korzysta z niego praktycznie każdy. Od niedawna Booking ściągnął z Airbnb opcję rejestracji poprzez udostępniony link. Oznacza to tyle, że jeśli posiadamy konto na Bookingu i udostępnimy znajomym krótki link, to zarówno oni jak i my możemy liczyć na dodatkową kasę. Klikając w niego otrzymują dodatkowe 50 złotych, które mogą wykorzystać na rezerwację któregoś z noclegów. Jeśli jeszcze nie posiadacie konta na Bookingu, a szukacie noclegów, to możecie pomóc i nam, klikając w: https://www.booking.com/s/11_6/s0dyna00. Za dokonaną rejestrację otrzymacie na start 50 złotych, a po rezerwacji noclegu nam na bookingowe konto wpłynie taka sama kwota za free.\nZastanawiacie się pewnie, czemu wspominamy o portalu, który praktycznie każdy zna. Odpowiedź jest bardzo prosta. Najciemniej pod latarnią. Przed wyjazdem do Gruzji postanowiliśmy pierwsze dwa noclegi zarezerwować wcześniej. Szukaliśmy i żadna z opcji nie była tania. Okazało się, że w przypadku tego kierunku, to właśnie na Bookingu znalazły się najtańsze noclegi. Jeśli do tego posiadacie status geniusa to do niektórych noclegów macie odliczane dodatkowe 10% zniżki. W przypadku Gruzji (choć później wiele noclegów łapaliśmy już tam na miejscu) Booking okazał się najlepszym rozwiązaniem.\nPo drugie Airbnb\nSzczerze mówiąc to jest nasz ulubiony portal do szukania noclegów. W wielu przypadkach uratował nam kieszeń. Choć trzeba uważnie przeglądać oferty, ponieważ coraz częściej znajdują się tam nie tylko pokoje do wynajęcia, ale również oferty hoteli.\nIdeą Airbnb jest możliwość udostępnienia wolnego pokoju (ogólnie mieszkań lub kwater) komuś, kto przyjeżdża w nasze strony. Wyobraźcie sobie, że macie wolny pokój w mieszkaniu lub wyjeżdżacie na wakacje – czemu by na tym nie zarobić? 🙂 Dla nas jednak Airbnb to idealna forma poznawania lokalsów. Na przełamanie lodów warto dać gospodarzowi coś od siebie (np. polską wódkę, która naprawdę jest doceniana za granicą), a późniejsze nocne rozmowy nie będą miały końca – wiemy z doświadczenia 🙂\nJak wspominaliśmy wcześniej, w Airbnb jest podobna opcja jak na Bookingu. Rejestrując się na portalu z udostępnionego przez nas linka: www.airbnb.pl/c/soniad6736 otrzymacie 100 zł przy pierwszej rezerwacji za minimum 300 złotych. Drobna wskazówka. Jeśli macie męża/żonę/siostrę/koleżankę/brata etc. i jedziecie wspólnie w podróż to pamiętacie, abyście rejestrowali się z linka poleconego między sobą. My tak właśnie zrobiliśmy. Po rejestracji Sonia otrzymała na swoje konto 50 zł na start. Dokonaliśmy rezerwacji za minimum 210 zł. Później konto założył Adam, który dostał taką samą kwotę, ale dodatkowo i Sonia, bo rejestrował się z powyższego linka i dokonał rezerwacji za minimalną kwotę. Dzięki temu udało nam się łącznie dostać 150 zł za free 🙂 Jeśli wybieracie się gdzieś w dwójkę to polecamy zrobić tak samo.\nCi, którzy już wcześniej korzystali z Airbnb znają jeden najważniejszy problem tego portalu. Możliwość odwoływania rezerwacji dzień lub nawet kilka godzin przed. Jest to ogromny minus i nas również kiedyś dopadł – chociażby na Malcie. Nie ma się jednak czego obawiać! Zawsze kolejny nocleg znajdowaliśmy w przeciągu 30 minut od odwołania rezerwacji przez gospodarza. Najczęściej w zdecydowanie lepszych cenach.\nWIMDU.pl – alternatywa dla Airbnb\nWimdu.pl jest mniej popularnym odpowiednikiem Airbnb, z której warto korzystać chociażby dlatego, że znajdują się na nim często tańsze oferty niż w pozostałych portalach. My korzystamy z niego, aby upewnić się, co do cen, które pojawiają się w danej destynacji. Powiedzmy, że jest to dla nas takie poglądowe narzędzie. Choć zdarza się, że znajdziemy na nim naprawdę interesujące noclegi.\nRównież w tym przypadku ideą portalu jest udostępnianie kwater prywatnych, choć coraz częściej można spotkać się również z ofertami mieszkań czy apartamentów. Autorzy uwzględnili preferencje każdego podróżnika. Co prawda w ofercie Wimdu nie znajdziemy dodatkowych pieniędzy, które będziemy mogli wykorzystać na rezerwacje, ale najczęściej nie będzie też takiej potrzeby, bo ceny rzeczywiście są często niższe. Warto podkreślić, że Wimdu stawia bardzo na kontrolę jakości obiektów, które się u nich ogłaszają. W tym celu przeprowadzają kontrole na miejscu, czyli u gospodarza.\nNoclegi za darmo!\nNa upartego podróżowanie może być naprawdę darmowe, ponieważ istnieją takie portale jak Couchsurfing.com czy Bewelcome.org. To nic innego jak użyczenie pokoju czy po prostu kanapy strudzonemu podróżnikowi, czyli przykładowo nam 🙂 Na tego typu portalach istnieje coś takiego jak kodeks honorowy, który mówi o tym, że jeśli kiedyś otrzymałeś od kogoś nocleg za darmo, to za jakiś czas powinieneś odwdzięczyć się tym samym. Można powiedzieć, że powiedzenie „dobro wraca” świetnie oddaje specyfikę tych portali.\nJeśli chodzi o nas, Jarząbków to generalnie nie przepadamy za tą formą poszukiwania noclegów. Przede wszystkim dlatego, że cenimy sobie jasne relacje. Na pewno jest to idealna opcja dla nisko budżetowych poszukiwaczy przygód, ale zdecydowanie bardziej wolimy dać choć skromne pieniądze, ale dać. Siedzenie u kogoś na garnuszku jest dla nas po prostu mało komfortowe. Po prostu nie przepadamy za takim wykorzystywaniem innych. Choć znamy ludzi, którzy korzystają z takich opcji noclegowych i bardzo je sobie cenią.\nCzęść z was pewnie już zapomniała o tym portalu lub po prostu przestała korzystać. Chcemy jednak zachęcić każdego do przeglądania na nim ofert. Tak było u nas w przypadku Pragi, do której udaliśmy się w maju 2017 roku. Ceny nas przeraziły. Choć bilety kupiliśmy po złotówce to nawet opcje hosteli nas nie zadowalały. Poszukiwania noclegu były dla nas istnym koszmarem. A tymczasem z pomocą przyszły rabaty z Groupon.pl. To tam znaleźliśmy oferty noclegowe tańsze nawet o 60 procent. W ten sposób zapłaciliśmy śmieszne pieniądze za czterodniowy pobyt w pokoju dwuosobowym ze śniadaniami wliczonymi w cenę.\nI pewnie jak większość osób – śmialiśmy się, że Groupon.pl to jakaś prehistoria. Portal, z którego praktycznie nikt nie korzysta. A tu okazało się, że był dla nas istnym wybawieniem! Dzięki niemu zmieściliśmy się w budżecie, który sobie ustaliliśmy.\nZdecydowaliśmy się przedstawić listę portali, z których korzystamy najczęściej. Lista mogłaby być zdecydowanie dłuższa, ale nie chcemy zaśmiecać was zbędnymi informacjami. Uważamy, że taka wiedza i świadomość istnienia narzędzi, (tak traktujcie te portale) pomocnych w poszukiwaniu tanich noclegów – zdecydowanie wystarczy. Pamiętajcie jednak, że zanim kupicie bilet zróbcie szybki research pokojów czy hoteli. Nie zawsze tani bilet lotniczy = tania podróż. Czasem koszty noclegowe potrafią przyprawić o zawrót głowy. Zwróćcie także uwagę na to, że w każdej destynacji tanie opcje znajdą się na innym portalu. Przykładowo jadąc do Gruzji najtańsze noclegi znaleźliśmy na Bookingu, wybierając się do Brukseli na Airbnb, a wyruszając do Pragi na Groupon.pl. Zatem nie ma zasady, że tanie noclegi znajdziemy tylko w jednym miejscu. Wszystko zależy od sezonu, destynacji, kursu euro itd. Dlatego szukajcie w kilku miejscach i pamiętajcie… NIE PODDAWAJCIE SIĘ! Szukajcie do skutku! 🙂


SIERRA PRO 2.0 - piłka meczowa ZINA sklep\n» SIERRA PRO 2.0 - piłka meczowa\nKod produktu: 02193-105\nPiłka meczowa SIERRA PRO 2.0 to najwyższej jakości piłka o standardzie PREMIUM. Unikalny, jedyny taki na świecie, zaprojektowany dla naszej marki układ paneli zapewnia idealną kulistość, dzięki czemu piłka zachowuje stabilny tor lotu. Użyte do produkcji piłki najwyższej klasy materiały zapewniają sprężyste odbicie i wytrzymałość.\nTechnologia Thermo Connect - to bezszwowe rozwiązanie łączenia paneli, które są ze sobą zgrzewane termicznie. Dzięki temu piłka jest doskonale wyważona i dynamiczna w trakcie lotu.\n12 - panelowa konstrukcja klejona termicznie zabezpiecza przez pochłanianiem wody oraz utrzymuję stałą wagę\nlekkość - 400 gr


Everything What Your Skin Will Love 200ml | SkinTra.eu - Efekt zabiegu kosmetycznego w domowym zaciszu\nEverything What Your Skin Will Love\nPrebiotic Caring Toner\nSiła nawilżania: 3\nLekkość formuły: 6\nWybór kosmetologa: 4982\nml/g: 200 ml\nGdy masz czas i gdy go brakuje. Element pielęgnacji wieloetapowej i pełnia pielęgnacji jednostopniowej. Kosmetyk wielofunkcyjny nowego wymiaru.\nGalactomyces Ferment Filtrate 5%\nTonik, którego zadaniem nie jest tylko przywrócenie fizjologicznego pH naszej skórze. Posiada wielofunkcyjne zastosowanie oparte na wielofunkcyjnych składnikach. Dzięki ultra lekkiej formule emulsji, może być stosowany jako krem, którego właściwości nawilżające, wygładzające i zmiękczające uzyskano głównie poprzez składniki hydrofilowe (lubiące wodę).\nEmolienty dobrano tak, aby możliwie maksymalnie zminimalizować potencjał komedogenny, a nawet go obniżyć, nadal dbając o płaszcz lipidowy skóry. Chroniony jest także mikrobiom, co znacznie przyspiesza regenerację, łagodzi egzemę i redukuje trądzik bakteryjny.\nWysokie stężenia składników rozszerzyły zakres pielęgnacyjny dodatkowo o prewencję i rozjaśnianie przebarwień (bez wywoływania złuszczania), ochronę przed wolnymi rodnikami, czyli spowolnienie procesów starzenia i wyciszanie stanów zapalnych. Dlatego dlatego kosmetyk przybrał również formę serum, którym możesz wzbogacić działanie swojego kremu. Sposób użycia dostosuj uwzględniając typ cery.\nGalactomyces Ferment Filtrate 5% - produkt uboczny procesu fermentacji drożdży. Jest silnym antyoksydantem, przez co opóźnia procesy starzenia się skóry oraz przyspiesza regenerację. Dogłębnie nawilża oraz reguluje fizjologiczny proces złuszczania. Wycisza stany zapalne i zapobiega powstawaniu przebarwień.\nIzomerat Sacharydowy 2% - polisacharyd - dogłębnie nawilża oraz utrzymuje odpowiedni stopień nawilżenia skóry. Redukuje przesuszenie, podrażnienia oraz świąd.\nNiacynamid 2% - witamina B3 - składnik o wielokierunkowych właściwościach. Przyspiesza regenerację, nawilża oraz wycisza stany zapalne. Ogranicza produkcję sebum oraz syntezę melaniny.\nInulina 2% - prebiotyk- stymuluje wzrost fizjologicznej mikroflory skóry, będąc pożywką dla probiotyków bytujących na jej powierzchni. Ogranicza szkodliwe działanie konserwantów i kosmetyków kwasowym bądź zasadowym pH. Wspomaga właściwości nawilżające kosmetyku. Ogranicza potencjał alergizujący, łagodzi podrażnienia oraz stany atopowe. Wycisza aktywność wyprysków bakteryjnych.\nINCI/INGREDIENTS: Aqua (Water), Squalane, Isoamyl Laurate, Propanediol, Galactomyces Ferment Filtrate, Potassium Azeloyl Diglycinate, Saccharide Isomerate, Niacinamide, Inulin, Maltodextrin, Sodium Carboxymethyl Beta-Glucan, Polyglyceryl-6 Behenate, Polyglyceryl-6 Stearate, Zymomonas Ferment Extract, Honey Extract, Allantoin, Glyceryl Stearate, Dehydroacetic Acid, Benzyl Alcohol, Dipropylene Glycol, Pentylene Glycol, Xantan Gum, Citric Acid, Sodium Citrate, Lactic Acid\nProdukt może pełnić kilka funkcji tj. tonik, serum i krem. W zależności od typu cery wybierz dla siebie odpowiedni sposób aplikacji.\nCera sucha - aplikuj przed nałożeniem kremu nawilżającego. Wówczas tonik pełni funkcję serum. Krem zyska silniejsze właściwości pielęgnacyjne bez dodatkowego obciążenia. Produkt sprawdzi się idealnie nakładany przed SPF.\nCera mieszana - stosuj na wszystkie możliwe sposoby. Jednak tym, który spodoba się najbardziej jest aplikacja miejscowa. Czyli na strefę T, która nie wymaga tak silnego nawilżenia i ma tendencję do zapychania i wyświecania. Na pozostałe miejsca stosuj tradycyjny krem.\nCera tłusta - ideał kremu. Nie spowoduje silniejszego wyświecania się cery w ciągu dnia, a w nocy zapewni odpowiednie nawilżenie. Nie musisz stosować kilku produktów, bo kompleksowe właściwości znajdziesz w 1 kosmetyku.\nNie stosuj produktu na mokrą skórę. Unikaj okolic oczu i ust.\nSkinTra - Everything What You Skin Will Love - Prebiotyczny Tonik Pielęgnacyjny - 100ml\nOpinie o Everything What Your Skin Will Love


Perlyikamienie.pl - naturalne - Poszukiwane strony WWW - Top-wanted.pl\nStrona główna » Sklepy Internetowe » Biżuteria » Perlyikamienie.pl - naturalne\nChcesz kupić naszyjnik z pereł, który nie będzie drogi, a jednocześnie niezaprzeczalnie podkreśli Twoją kobiecość, doda Ci pewności siebie? Przeglądając ofertę w naszym sklepie, z pewnością się nie zawiedziesz. Na stronie perlyikamienie.pl odnajdziesz perły w wielu odsłonach. Perły naturalne, w postaci naszyjników, dostępne są w wielu kolorach. Chcesz kupić krótki, skromny naszyjnik? A może taki, który tworzy dwa lub trzy piękne sznury pereł na Twojej szyi? Nie ograniczamy Cię w wyborze! W naszym sklepie absolutnie każdy znajdzie coś dla siebie.\nTytuł: Perlyikamienie.pl - naturalne\nperły cena, perły naturalne, kolczyki z perłami, naszyjnik z pereł, perły hodowlane, perły, bransoletki z pereł\nKomentarze dla wpisu "Perlyikamienie.pl - naturalne":\nAde Art to salon z oryginalnymi ozdobami dla kobiet i mężczyzn, a główny punkt naszej oferty stanowią pierścio ... - szczegóły wpisu\nJeżeli planujesz niezapomniane zaręczyny, nasz sklep jubilerski pomoże Ci w wyborze zjawiskowego pierścionka z ... - szczegóły wpisu


2014 Październik | Motowioska\nAuto w biznesie – poradnik\n28 października 2014 / admin / 0 Comments\nWspółczesny biznes bez samochodów? Trudno to sobie wyobrazić. Ta dziedzina rządzi się jednak swoimi prawami. Kto myśli, że auta są tylko dodatkiem do biznesu myli się bardzo. Aby samochody wspierały Twój biznes musisz pamiętać o kilku sprawach. Lokalizator gps to nie wszystko!\nRośnie znaczenie floty\nKonkurencja rośnie a kontrahenci są coraz bardziej wymagający. Firmowe samochody są często osią naszego biznesu – warto jednak pamiętać, że mogą też niestety generować nadmierne koszty. Trzeba nauczyć się trzymać je w ryzach. Efektywność działania przedsiębiorstwa w dużej mierze jest warunkowana dobrym zarządzaniem – także flotą pojazdów.\nCzego potrzebuje Twój samochód\nWielu kierowców traktuje swój samochód jako narzędzie do pracy, źródło prestiżu a czasem także – jakkolwiek dziwnie to brzmi, najlepszego przyjaciela. A o przyjaciół trzeba dbać a przynajmniej się starać. Zresztą – nawet w przypadku jeśli kierowca ma do auta stosunek przedmiotowy to też powinien troszczyć się o jego stan. Dlaczego? Bo troska o auto procentuje! Sprawdź sam i skorzystaj z naszych porad.\nTo co możesz zaoferować swojemu samochodowi można podzielić na czynności wykonywane na co dzień i takie od święta. Wiadomo, dużo zależy od Twojego portfela, ale nie wszystko. Bardzo ważne są też małe rzeczy, drobne czynności, które mogą sprawić, że auto będzie jeszcze bardziej sprawne i jeszcze tańsze w utrzymaniu. Dlaczego tak się dzieje? Otóż zadbany samochód będzie przysparzał mniej problemów w przyszłości. A mniej usterek to pełniejszy portfel właściciela auta. Nawet bardzo wysłużone auta mogą zyskać na takiej pielęgnacji. Ale po kolei.\nAuto, rower, motocykl czy komunikacja miejska?\n14 października 2014 / admin / 0 Comments\nMieszkańcy wielkich miast mają szeroki zakres wybory jeżeli chodzi o środek transportu. Własne auto, rower, a może komunikacja miejska? Rozwiązań tyle, ile potrzeb. Warto dokładnie rozważyć, które z nich będzie najlepsze dla nas.\nRóżni ludzie mają różne potrzeby – także jeśli chodzi o środek transportu. To, co dla jednego jest wymarzonym sposobem na dojazd do pracy dla innego będzie koszmarem. Poznanie swoich potrzeb i oczekiwań jest kluczowe aby dobrać transport pod siebie.


Z wielkiej chmury mały deszcz - Bankier.pl\nGiełdaZ wielkiej chmury mały deszcz\nWczorajsza sesja w Europie zwiastowała próbę odbicia po najgorszym dniu od grudnia, ale nadzieje spełniła połowicznie. CAC40 zyskało 0,3%, FTSE MiB0,1%, ale w Londynie i Madrycie było widać spadki. Dla GPW nie miało to żadnego znaczenia, pierwsze godziny handlu miały fascynujący przebieg, a WIG20 wahał się od poważnych plusów do umiarkowanych minusów w oczekiwaniu na wyrok TSUE i jakiś czas po nim. Ostatecznie główny indeks zyskał 0,05%, mWIG40 stracił 0,9%, a sWIG80 symboliczne 0,01%. Rola banków w WIG20 okazała się niemal pomijalna, gdyby wykluczyć niemal pięcioprocentową przecenę Santandera. Sesję można byłoby podsumować podręcznikowym stwierdzeniem „sprzedawaj plotki, kupuj fakty”, ale obawiamy się, że najbliższe kilka dni może przynieść dalszą sektorową przecenę. W przekroju całego rynku to reakcja na Millenium (-7,8%) wydawała się najzdrowsza.\nKońcówkę sesji w Europie zdominowal temat odczytu wskaźnika ISM dla amerykańskiego sektora usługowego. Spadek z 56,4 pkt. do 52,6 pkt. wywołał chwilową panikę, osłabienie dolara, wzrost cen złota i niemal jednoprocentową przecenę na Wall Street. Potem widać było tylko spektakularny pokaz siły, po dwóch złych sesjach i pomimo danych S&P500 zyskało 0,8%, a NASDAQ 1,1%. To zachowanie utwierdza nas w przekonaniu, że 4Q2019 nie okaże się powtórką z ubiegłego roku, przede wszystkim za sprawą Fedu, który nie przeciwstawi się rynkowi i obniży stopy w październiku. Jednocześnie obawiamy się, że korekta jeszcze się nie zakończyła, a poziom 2750 pkt. jest osiągalny dla S&P500 przed końcem roku,\nDzisiejsza sesja upłynie pod znakiem danych z amerykańskiego rynku pracy. Po środowym odczycie ADP oczekiwania są dość stonowane, ale jeżeli będziemy mieli do czynienia z odczytem poniżej 140 tys. (wzrostu zatrudnienia poza sektorem rolniczym), obawy o recesję w USA poważnie się nasilą. Prezydent Trump będzie miał poważny problem z wytłumaczeniem wyborcom, że to nie kwestia wojny handlowej z Chinami szkodzi gospodarce, ale obawy o jego impeachment.


Jak zwiększyć sprzedaż w sklepie internetowym? - Zdobywcy Sieci\nAutor: Jakub Nadolny\t18 listopada 2020\nSklep online to najlepsza alternatywa lub uzupełnienie dla tradycyjnej sprzedaży. W końcu pozwala dotrzeć do większej grupy odbiorców, ale też zapewnia spore zyski. Jednak zalety tego rozwiązania dostrzeżesz dopiero wtedy, gdy zadbasz o rozwój strony. Dowiedz się zatem, jak zwiększyć sprzedaż w sklepie internetowym.\nByć może masz już od dłuższego czasu własny sklep online, ale chcesz jeszcze bardziej popracować nad wzrostem sprzedaży. W takim razie musisz zadbać o kilka najważniejszych rzeczy, które zachęcą odbiorców do skorzystania z Twojej oferty. Pomożemy Ci w tym – wystarczy, że skorzystasz z kilku przedstawionych przez nas rad.\n7 sposobów na to, jak zwiększyć sprzedaż w sklepie internetowym\nPostaw na treść\nWykorzystaj programy lojalnościowe\nUnowocześnij swój sklep online\nPamiętaj o stałym kontakcie z klientami\nBuduj zaufanie odbiorców\nContent marketing to jeden z najważniejszych punktów, zapewniających Ci wzrost zainteresowania Internautów. W końcu nie tylko w tekstach zawrzesz wiele przydatnych informacji. Przede wszystkim zwróć uwagę na słowa kluczowe, bo to właśnie przy ich pomocy wyszukają Cię odbiorcy. Zastanawiasz się, jakie treści powinny znaleźć się w Twoim sklepie internetowym? Koniecznie dodaj opisy produktów i kategorii – dzięki nim zachęcisz odbiorców do zakupu, a także dostarczysz wiele przydatnych informacji.\nJeżeli chcesz zwiększyć sprzedaż w sklepie internetowym, to stwórz tematyczny blog firmowy. To właśnie tam znajdą się artykuły, instrukcje i informacje, z których tak chętnie korzystają Internauci. Poza tym teksty na blogu to kolejny sposób na wzrost liczby odwiedzin – wystarczy, że wykorzystasz w tym celu tzw. długi ogon.\nKonkurencja w Internecie jest naprawdę spora, dlatego nie licz na szczęście, tylko sam zadbaj o to, aby odbiorcy trafili właśnie do Twojego sklepu online. Wyjdź im naprzeciw i zainwestuj w promocję. Wtedy zyskasz szanse na zajęcie wysokiej lokaty w wyszukiwarce Google – to na pewno zachęci klientów do odwiedzenia Twojej strony. Zastanawiasz się, jakie formy reklamy są najskuteczniejsze w Internecie? Przede wszystkim postaw na pozycjonowanie. Choć w tym przypadku na efekty będziesz musiał trochę poczekać, to jednak takie działania zapewniają ogromną skuteczność. Jeżeli zależy Ci na nieco szybszym rezultacie lub wypromowaniu konkretnej oferty, to najlepiej sprawdzi się kampania Ads.\nZastanawiasz się, jak zwiększyć sprzedaż w sklepie internetowym? Musisz sprawić, że odbiorcy będą lojalni wobec Ciebie. Oczywiście zależy to przede wszystkim od jakości Twoich produktów bądź usług, komunikacji, a także od dostępnej oferty. Ważne jest także to, w jaki dodatkowy sposób przyciągasz klientów do ponownych odwiedzin. Koniecznie zadbaj o przemyślaną politykę lojalnościową. Po prostu spraw, żeby zakupy w Twoim sklepie stały się dla użytkowników jeszcze bardziej opłacalne, niż u konkurencji. W tym celu możesz wykorzystać punkty lojalnościowe, specjalne zniżki lub wcześniejszy dostęp do wybranej oferty. Klienci chcą, abyś traktował ich w wyjątkowy sposób, więc im to zapewnij.\nCzy wiesz, że ponad 52% całego ruchu w Internecie pochodzi z urządzeń mobilnych? Liczby te stale rosną – szczególnie w czasach pandemii, gdy jeszcze więcej odbiorców otwiera się na zakupy online. Dlatego powinieneś jak najszybciej zadbać o responsywny sklep internetowy. Dzięki temu odbiorcy znacznie chętniej będą korzystali z Twojej oferty, czego odzwierciedleniem będzie wzrost sprzedaży. Pamiętaj, że wygoda użytkowników jest kluczem do sukcesu, więc zacznij od podstaw, czyli responsywnej strony, a następnie przejdź do kolejnych udogodnień.\nObecnie masz do dyspozycji naprawdę sporo nowoczesnych dodatków, które jeszcze bardziej zachęcą Internautów do zakupów w Twoim sklepie internetowym. Zatem zastanów się, czego oczekują współcześni klienci? Przede wszystkim szybkich i sprawnych zakupów, korzystnej dostawy, dostępu do szybkich przelewów w tym BLIK, ważna jest też możliwość zadawania pytań. Dlatego musisz zadbać o każdy z tych elementów. Oprócz tego połącz sklep z kontami w social mediach i porównywarkami cenowymi.\nDla współczesnych odbiorców ważny jest stały, a przede wszystkim szybki kontakt. Właśnie z tego powodu popularność stale zyskują czat boty. Przy ich pomocy klienci od razu otrzymają odpowiedzi na podstawowe pytania. Zadbaj także o tym, żeby w Twoim sklepie online znalazł się wygodny formularz kontaktowy. Jeżeli tylko dodasz wszystkie te elementy, to z pewnością już wkrótce dostrzeżesz wzrost sprzedaży.\nW Internecie każdy detal może zadecydować o tym, że użytkownicy wybiorą właśnie Ciebie bądź konkurencyjną stronę. Zatem nieustannie buduj zaufanie wśród odbiorców. Zastanawiasz się, jak możesz to zrobić? Wykorzystaj opinie i rekomendacje! To właśnie komentarze od poprzednich klientów zwiększają Twoją wiarygodność.\nNa stronie pojawiły się negatywne opinie i nie wiesz, co z nimi zrobić? Najlepiej, jeżeli na nie odpiszesz, żeby spróbować wyjaśnić tę sprawę. Pamiętaj też, iż niepochlebny komentarz może być doskonałym motywatorem dla zadowolonych klientów. Być może wkrótce odezwą się, aby podzielić się swoimi pozytywnymi wrażeniami.


Google Home Mini podsłuchiwał użytkowników 24h na dobę | PurePC.pl\nArkadiusz Bała | 11-10-2017 12:20 |\nWraz z premierą nowej generacji Pixeli Google zaprezentowało kilka innych urządzeń, które mają uzupełnić ofertę giganta z Mountain View. Jednym z nich jest Google Home Mini, czyli zminiaturyzowana wersja inteligentnego głośnika wyposażonego w funkcję Google Assisstant. Jest to urządzenie, które mimo niewielkich rozmiarów oferuje olbrzymie możliwości, bowiem ma dostęp do danych zgromadzonych przez nas czy to na serwerach Google, czy we własnym smartfonie z Androidem, a także do wielu wykorzystywanych na co dzień aplikacji. Co więcej, może nas nagrywać w naszych domach praktycznie bez przerwy. Strach pomyśleć co by się stało, gdyby tego typu sprzęt wymknął się spod kontroli i np. zaczął rejestrować i wysyłać do Google wszystko co się wokół niego dzieje bez naszej zgody. Rzecz w tym, że tak się właśnie stało.\nUsterka sprzętowa w Google Home Mini sprawiła, że użytkownicy byli podsłuchiwani 24h na dobę. Na szczęście skala problemu była niewielka.\nProblem ciągłego podsłuchiwania rozmów przez nowy głośnik Google odkrył Arem Russakovskii, jeden z redaktorów portalu Android Police. Zauważył on, że Home Mini zachowuje się bardzo dziwnie, reagując na każdy szmer i próbując go zinterpretować jako polecenie, co w praktyce uniemożliwiało skorzystanie z niego. Dalsza inspekcja wykazała, że w panelu dotyczącym danych zgromadzonych przez Google dla danego konta widnieje mnóstwo pozycji, które dotyczą usługi Google Assistant oraz właśnie Google Home Mini. Po zgłoszeniu sprawy przedstawicielom korporacji ci natychmiast pojawili się po urządzenie żeby zbadać sprawę.\nCo jest przyczyną całego zamieszania? Otóż okazało się, że winna jest usterka sprzętu, która powodowała, że panel dotykowy w przypadku niektórych egzemplarzy urządzenia rejestrował dotknięcia-widmo. W tym miejscu warto wyjaśnić, że w normalnych okolicznościach Google Home co prawda cały czas musi być w trybie nasłuchu, jednak niczego nie nagrywa dopóki nie dostanie odpowiedniej komendy. Taką komendą może być wypowiedzenie "OK, Google" albo długie przytrzymanie palca na panelu dotykowym. W przypadku wadliwych egzemplarzy urządzenie dotknięcie rejestrowało jednak przez cały czas, a to oznacza, że nagrywane i wysyłane na serwery Google było wszystko to, co się wokół niego działo. Brzmi niezbyt fajnie, prawda?\nNa całe szczęście problem jest mniej poważny niż mogłoby się wydawać. Po pierwsze, dotyczy on tak naprawdę wyłącznie niewielkiej części urządzeń otrzymanych przez gości imprezy Made by Google, na której Home Mini został zaprezentowany. W egzemplarzach, które trafią do użytkowników w ramach pre-orderów usterkę udało się obejść poprzez wyłączenie funkcji wybudzania głośnika długim dotknięciem (prace nad bardziej trwałym rozwiązaniem trwają). Po drugie, egzemplarze dotknięte opisaną wadą już otrzymały aktualizację do nowej wersji oprogramowania, która problem ma wyeliminować. Po trzecie, gigant z Mountain View usunął ze swoich serwerów całą aktywność powiązaną z Home Mini datowaną na 4-7 października.\nW mojej ocenie najważniejsze w całej sprawie jest jednak to, że reakcja Google była błyskawiczna, bowiem działania mające na celu wyjaśnienia zajścia podjęto już już w piątkowy wieczór, kilka godzin po zgłoszeniu problemu. Nawet nie chce mi się tutaj pisać ile innych firm po prostu poczekałoby do poniedziałku by w ogóle udzielić jakiejkolwiek odpowiedzi. Oczywiście można (a pewnie nawet należy) podejść do sprawy cynicznie i doszukiwać się w działaniach korporacji pobudek czysto wizerunkowych, jednak skutek jest ten sam - sytuację udało się wręcz błyskawicznie załatwić, a dane użytkowników (względnie) zabezpieczyć. Właśnie tak powinny w mojej ocenie podchodzić do sprawy wszystkie firmy, które chcą obracać naszymi prywatnymi danymi. Jest to zupełne przeciwieństwo podejścia firmy OnePlus, która nie widzi najmniejszego problemu w gromadzeniu praktycznie wszystkich danych na temat swoich użytkowników bez informowania ich o tym. Czy to jednak oznacza, że zajście z Google Home Mini można tak po prostu zbagatelizować? W żadnym przypadku! Tym razem problem udało się szybko i sprawnie rozwiązać, a samo Google zachowało się fair. Ryzyko podobnych zajść rośnie jednak z roku na rok wraz z pojawianiem się kolejnych inteligentnych urządzeń, które coraz głębiej ingerują w naszą prywatność. Czy na podobne podejście do naszych osobistych danych moglibyśmy liczyć np. ze strony mniejszych chińskich producentów? Szczerze w to wątpię, co jest o tyle przerażające, że już teraz prywatność wielu z nas jest na ich łasce i niełasce.


Czy masz świadomość dlaczego odpowiednie jedzenie jest niezwykle istotne? 2022 − warszawawelecka.pl\nDbaj o swoje zdrowie a także przyjaciół dzięki zdrowemu odżywianiu! Odkryj kluczowe reguły prawidłowego odżywiania codziennie!\nNa przestrzeni ostatnich dwudziestu lat bardzo znane stało się wpośród ludzi w różnym wieku pochłanianie fast foodów. Tendencja ta przypłynęła na kontynent europejski prosto ze Stanów Zjednoczonych i na chwilę obecną bardzo dużo ludzi ma dlatego problemy z odpowiednią masą ciała. Za wysoka waga może prowadzić do bardzo dużej ilości groźnych dolegliwości zdrowotnych i i należy mieć świadomość tego. Specjaliści postanowili o wiele głośniej rozmawiać o tym w publicznych wystąpieniach. Odtąd nie ma wątpliwości co do tego, jak ważne jest prawidłowe spożywanie posiłków w życiu każdego człowieka. Warto zrozumieć to, by mieć w jadłospisie tylko odpowiednie posiłki. Tylko tą drogą będziemy mieli możliwość dobrze zatroszczyć się o nasze zdrowie. Z tego powodu pada sporo pytań do tego, w jaki sposób skutecznie wybierać towary. Nie jest to pytanie łatwe, ale nie znaczy to, że nie można odnaleźć na nie słusznej odpowiedzi. W tym poście chcielibyśmy skonsolidować się na temacie zdrowego jedzenia.\nWiele ludzi uważa, że trzymanie zdrowej diety jest de facto ciężkim obowiązkiem. penis operation . Przede wszystkim trzeba na to się przygotować, że czeka nas odmiana nawyków dietetycznych. Bardzo kluczowe może być w tym przypadku zażywanie jedzenia regularnie w ciągu dnia. Jeżeli chodzi o rozpoczęcie przygody z prawidłowym jedzeniem i to jest fundamentalna reguła. Należy sięgać po jedynie produkty zdrowe i musimy o tym pamiętać. W tej sytuacji rozchodzi się o wyroby, które w lekkim stopniu są przekształcone chemicznie. Dla ludzkiego organizmu kupno artykułów z naturalnych upraw będzie naprawdę pozytywne. Okazać się może też bardzo kluczowe picie bardzo dużej ilości wody. Aby przemienić dietę muszą osoby myślący na temat tego powinny także znacznie silniej się koncentrować na artykułach warzywnych. Powinno zostać też zwiększone jedzenie towarów tłuszczowych, a obniżone jedzenie artykułów węglowodanowych. Reguły te mogą się okazać naprawdę kluczowe w kwestii odżywiania rozsądnego.


Hemar - wynajem busów i autokarów Wizytówka\nOpis działalnościHemar - wynajem busów i autokarówSzukasz firmy oferującej wynajem busa tanio i bezpiecznie? Zależy Ci, aby Twoja podróż przebiegła spokojnie i bezproblemowo? Koniecznie zapoznaj się z ofertą firmy HemarBus, świadczącej usługi w zakresie transportu osobowego w Krakowie. Oferujemy przewóz osób (Kraków) na bardzo preferencyjnych warunkach cenowych, wynajem autobusów czy wynajem busa z kierowcą. Nasze usługi zawsze świadczone są rzetelnie i bezproblemowo, a klienci często do nas wracają. Chwalą też nasze usługi z zakresu przewozów autokarowych i wynajmu busów. Polecamy i zapraszamy. Zobacz także\nFotografia! Fotografia ślubna Katowice - Zuzanna i... Moda dla pańAtelier de Kama - pracownia mody damskiej Oferty polecane PREMIUM\nDane kontaktoweHemar -...Adres Kraków al. 29 Listopada 193 32 31-241\nTelefon 123862575WWW http://hemarbus.pl\nWybrane ofertyF.H. Top-urodaSklep internetowy z kosmetykami. Filorga , Sesderma , Mesoestetic ,...Region: dolnośląskie (Wrocław)Kategoria: KosmetykiPanna Młoda - Salon Sukni Ślubnych Warszawa - Suknie Ślubne Warszawa Salon sukien ślubnych PANNA MŁODA - dystrybutor generalny...Region: mazowieckie (Warszawa)Kategoria: Moda dla pańWciąż-y modna - Odzież ciążowaNasz sklep WCIĄŻ-Y MODNA rozpoczął działalność w Maju 2014...Region: dolnośląskie (Wrocław)Kategoria: Moda ciążowaJI-EN Enterprenad ABdrukarki tunery i inne bajeryKategoria: Kluby muzyczne, dyskoteki


Jak mówi pomysłodawca przedsięwzięcia, dyrektor Biblioteki Polskiej Piosenki Waldemar Domański, mottem przewodnim tych spotkań jest hasło: "Patriotyzm nie musi być cierpieniem". "Poprzez cykliczne organizowanie Lekcji Śpiewania urzeczywistniona została idea o propagowaniu radosnego patriotyzmu" - zaznaczył.\nW poniedziałek wieczorem na krakowskim Rynku Głównym po raz 50. zbiorą się mieszkańcy miasta i turyści, aby śpiewając pieśni i piosenki patriotyczne uczcić Święto Niepodległości. Dla uczestników przygotowano 3 tysiące darmowych śpiewników, z których artyści Loch Camelot razem z publicznością wyśpiewają 25 utworów. Koncert otrzymał honorowy patronat prezydenta miasta Jacka Majchrowskiego.\nW niedzielę Lekcja Śpiewania "Historia Polski w piosence (1863-1989 r.)" z udziałem artystów Kabaretu Loch Camelot po raz kolejny zagości w stolicy. Od godziny 17 wszyscy chętni będą mogli wspólnie śpiewać w budynku Muzeum Niepodległości przy alei Solidarności 62 w Warszawie. Tego samego dnia o godz. 17 rozpocznie się Lekcja Śpiewania "Wyśpiewaj niepodległość" w Londynie. Wspólne śpiewanie zaplanowano w budynku Polskiego Ośrodka Społeczno Kulturalnego przy 238-246 King Street. Może w nim wziąć udział każdy - bez względu na wiek i biegłość posługiwania się językiem polskim.\nImprezę w Londynie poprowadzą: Katy Carr, brytyjska piosenkarka polskiego pochodzenia, Waldemar Domański oraz Paweł Żaba, kompozytor z Bristolu.\nDo tej pory w Lekcjach Śpiewania, organizowanych w Krakowie m.in. z okazji Święta Niepodległości, Święta 3 Maja oraz w niedzielę przed Wigilią Świąt Bożego Narodzenia i 14 lutego w dzień zakochanych, wzięło udział około 300 tys. śpiewających, którzy otrzymali 200 tys. egzemplarzy bezpłatnych śpiewników specjalnie drukowanych na tę okazję.


Archiwalne: Sortowacz butelek i skrzynek po napojach Opole • OLX.pl\nirma REMAX Sp. z o.o. to doświadczona Agencja Pracy (nr KRAZ: 7765) specjalizująca się w pośrednictwie pracy za granicą, głównie do Niemiec. Oferujemy legalne zatrudnienie u sprawdzonych pracodawców. Naszą misją jest stworzenie optymalnych warunków współpracy dla wszystkich zaangażowanych stron, pracowników jak i pracodawców.\n· segregacja pustych butelek i skrzynek po napojach\n· transport na trasie Polska – Niemcy\n· transport z miejsca zakwaterowania do miejsca pracy\nDodane\to 15:11, 13 sierpnia 2020\nID ogłoszenia: 612578236\nOgłoszenia użytkownika Remax\nDodane o\t13:10, 23 lipca 2020


Wyciekły notatki Kajetana P. o kanibalizmie i seksie. Przerażające i ohydne | Z kraju Pikio\nPikio Z kraju Wyciekły notatki Kajetana P. o kanibalizmie i seksie. Przerażające i ohydne\nKajetan P. to jeden z najbardziej znanych polskich przestępców. Wszystko przez jego fascynację Hannibalem Lecterem, skłonności kanibalistyczne i brutalną zbrodnię, której był sprawcą. Do mediów wyciekły teraz jego obrzydliwe notatki na temat kanibalizmu i seksu.\nKajetan P. przez długi okres nie schodził z pierwszych stron gazet, a jego historia podbijała media. Bibliotekarz został schwytany, ale najstraszniejsze elementy układanki zaczęły wychodzić na jaw długo po aresztowaniu.\nKajetan P. w swoich notatkach nie podpisywał się imieniem i nazwiskiem tylko używał pseudonimu "Lukullus" na cześć znanego wodza z czasów rzymskich, który słynął z wystawiania bajecznych uczt i bycia biesiadnikiem. Powołuje się również na Tydeusa z Kaledonii, czyli wojownika, który przed śmiercią poprosił o głowę swego wroga, by mógł mu rozszarpać zębami mózg. To właśnie uczynił.\n- Tommas, włoski skarbnik był obity kijami, poraniony mieczami oraz sierpami, dalej, ukamienowany, porąbany siekierą na kawałki, które przeciągnięto przez plac i spalono wraz z księgami podatkowymi. Wreszcie, wśród powstańców znaleźli się tacy, co zdołali dobyć ze zwłok wątrobę oraz serce, a następnie pożreć je\n- Jeżeli chodzi o prywatną kanibalistyczną wendetę, jej jedynym znanym zwolennikiem pozostaje obecnie dr Hannibal Lecter. Doktor szczególnie nie lubi impertynencji oraz chamstwa – za karę chętnie upiecze twoją wątrobę, podając ją z bobem oraz dobrym chianti. Jeżeli ktoś byłby zainteresowany, swoje przysmaki doktor wozi na pewno w samolocie, zrażony do pasażerskiej kuchni. Bon apetit - dodaje.\nKanibal z Żoliborza pisał również... erotyki.\n– (...) B: Wróciłem właśnie z obfitego gaju,\nŁączki dostępnej rannemu promieniu,\nGdzie byliśmy już u rozkoszy skraju,\nPieszcząc się nago przy cichym strumieniu,\nPrzemienną radość twym sutkom sprawiałem –\nTocząc jednego pomiędzy palcami,\nDrugiego zawsze językiem głaskałem –\nDrgały dwa skrzepłe śmiałymi harcami,\nI sam twardniałem pod twoim dotykiem,\nPodniety celnie trącałaś akordy,\nBrać się pragnąłem z tygrysim wiedz rykiem,\nGotowy pobić miłosne rekordy (...) – czytamy w utworze „I którędyż, cholera?!”.\n– (...)Napieraj, piękna, twardymi piersiami, poziomkowymi sutkami,\nPociągle i gęsto niczym żmija się zginaj.\nGdy statki dźwigają się ku niebu,\nTy daj mi pełną wiśnię swych warg (...) – napisał w tekście pt. „Chociaż tarcza skryta…”.\n28-latek zamordował Katarzynę J. i odciął jej głowę, a śledczym zeznał, że "był to element jego walki ze słabością ludzką, jaką jest szacunek dla życia, etap na drodze samodoskonalenia".\nmorderca kanibalizm kajetan poznański kajetan p hannibal z żoliborza kanibal


Informacja - Lokum sp. z o.o.\nInwestycja – realizacja\nInformacja dla przyszłych najemców lokalu w budynku przy ul. Kontradmirała Włodzimierza Steyera w Świnoujściu.\nW związku z realizowaną inwestycją, polegającą na budowie budynku mieszkalnego wielorodzinnego czynszowego przy ul. Kontradmirała Włodzimierza Steyera w Świnoujściu, Lokum sp. z o.o. (dalej jako „Lokum” lub „Spółka”) niniejszym przypomina wszystkim aktualnym i przyszłym partycypantom o zasadach przyznawania mieszkań oraz zasadach wynajmowania lokali, obowiązujących na ww. inwestycji.\nLokum sp. z o.o. dokonuje przydziału mieszkań oraz zawiera umowę najmu lokalu w oparciu o następujące akty prawne:\nustawę z dnia 26 października 1995 r. o niektórych formach popierania budownictwa mieszkaniowego, dalej zwana „Ustawą”,\nustawę z dnia 21 czerwca 2001 r. o ochronie praw lokatorów, mieszkaniowym zasobie gminy i zmianie kodeksu cywilnego,\n„Kryteria i tryb przeznaczania mieszkań dla konkretnych najemców”, stanowiące załącznik nr 1 do Aktu Założycielskiego Spółki,\n„Regulamin określający zasady, w tym kryteria i tryb przyznawania mieszkań stanowiących zasoby Spółki Lokum sp. z o.o. oraz zasady najmu tych lokali”, dalej zwany „Regulaminem”, opracowany na podstawie kryteriów, o których mowa w pkt 2 powyżej.\nPrzypominamy, że treść wszystkich opisanych powyżej aktów prawnych dostępna jest na stronie internetowej Spółki w zakładkach „Do pobrania”, „Akty prawne” i „O Spółce”.\nRealizacja inwestycji przebiega zgodnie z harmonogramem, tym samym planowane jest, że najpóźniej do końca czerwca 2020 r. zostaną podpisane umowy najmu lokalu i nastąpi przekazanie lokali do zamieszkania.\nZgodnie z Regulaminem (§ 10 ust. 4) obowiązujące kryteria dochodowe muszą być spełnione na dzień składania wniosku o najem mieszkania, jak i na dzień zawarcia umowy najmu. Tym samym przed zawarciem umowy najmu Lokum ponownie będzie weryfikować dochody wszystkich partycypantów. Co istotne, przed zawarciem umowy najmu sprawdzane będą dochody całego gospodarstwa domowego osiągnięte w 2019 r.\nPrzypominamy, że przy przydziale i najmie lokalu obowiązują dwa kryteria dochodowe: minimalne i maksymalne. Aktualnie obowiązujące kryteria przedstawia tabela poniżej:\nProgi dochodowe za 2018 r. – obowiązują dla wniosków składanych w 2019 r.\ndo wspólnego zamieszkania Minimalny\ndochód na osobę Maksymalny\ndochód na osobę Maksymalny dochód\nna gospodarstwo domowe\n1 2 700,00 PLN 5 135,94 PLN 5 135,94 PLN\n2 1 800,00 PLN 3 851,95 PLN 7 703,90 PLN\n3 1 600,00 PLN 3 190,51 PLN 9 571,52 PLN\n4 1 400,00 PLN 2 801,42 PLN 11 205,68 PLN\n5 1 300,00 PLN 2 614,66 PLN 13 073,29 PLN\n6 1 300,00 PLN 2 490,15 PLN 14 940,90 PLN\nSpółka na dzień dzisiejszy nie planuje zmiany progów dochodu minimalnego. Natomiast dochód maksymalny zależy od wysokości przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego brutto w gospodarce narodowej, tym samym najprawdopodobniej ulegnie on zmianie. Przypominamy, że średni miesięczny dochód gospodarstwa domowego w roku poprzedzającym rok, w którym jest zawierana umowa najmu, nie może przekroczyć:\n110% w jednoosobowym gospodarstwie domowym,\n165% w dwuosobowym gospodarstwie domowym,\n205% w trzyosobowym gospodarstwie domowym,\n240% w czteroosobowym gospodarstwie domowym,\n240% w gospodarstwie większym niż czteroosobowe, powiększone o dodatkowe 40% na każdą kolejną osobę w gospodarstwie domowym,\n- iloczynu wysokości ostatnio ogłoszonego przeciętnego wynagrodzenia miesięcznego brutto w gospodarce narodowej w województwie, na terenie którego położony jest lokal mieszkalny, oraz współczynnika 1,2 (§ 10 ust. 1 pkt 1 Regulaminu i art. 30 ust. 1 pkt 2a Ustawy).\nStosowne obwieszczenie publikowane jest przez Główny Urząd Statystyczny do końca danego roku. Tym samym niezwłocznie po jej dokonaniu Spółka umieści informację o aktualnych progach dochodowych na swojej stronie internetowej. Jeszcze raz należy wyraźnie podkreślić - przyszłe maksymalne progi dochodowe będą obowiązywały dla dochodów osiągniętych w 2019 r., które będę weryfikowane w 2020 r.\nW przypadku niespełnienia wymaganych kryteriów dochodowych, Spółka nie będzie mogła podpisać umowy najmu, a wcześniej zawarta umowa partycypacji zostanie rozwiązana.\nPozostałe, istotne informacje:\nPrzypominamy, że Spółka może wynająć należący do swojego zasobu lokal wyłącznie osobom, które w dniu objęciu lokalu nie posiadają tytułu prawnego do innego lokalu na terenie Gminy Miasto Świnoujście (§ 9 ust. 1 Regulaminu i art. 30 ust. 1 pkt 1 Ustawy). Tym samym osoby, które w dniu składania wniosku o najem mieszkania były właścicielami lokalu, do dnia objęcia lokalu zobowiązane są do wyzbycia się prawa własności. Dotyczy to również sytuacji, w której osoby te miały inny niż własność tytuł prawny do lokalu mieszkalnego, np. prawo najmu, użyczenia, spółdzielcze prawo do lokalu, służebność mieszkania. Umowy powinny zostać rozwiązane najpóźniej na dzień objęcia lokalu.\nW przypadku, gdy liczba członków gospodarstwa domowego zmieniła się w stosunku do liczby osób podanych we wniosku o najem mieszkania (np. na skutek urodzenia dziecka), Lokum obliczy dochód w oparciu o nowe dane (które oczywiście trzeba do Spółki zgłosić). Powyższa informacja powinna mieć szczególne znaczenie dla osób, które z niewielkim marginesem spełniły minimalne kryteria dochodowe.\nWysokość czynszu najmu nie może przekroczyć 5 % wartości odtworzeniowej lokalu, obliczonej według obowiązujących w tym zakresie przepisów prawa (§ 13 ust. 1 Regulaminu i art. 28 ust. 2 pkt 2 Ustawy). Na dzień dzisiejszy przykładowe kwoty czynszu – przy założeniu maksymalnej stawki czynszu - wynoszą:\n- dla mieszkania o powierzchni 29 m2 – 443,94 zł,\n- dla mieszkania o powierzchni 40 m2 – 612,33 zł,\n- dla mieszkania o powierzchni 42 m2 – 642,95 zł.\n- dla mieszkania o powierzchni 48 m2 – 734,80 zł,\n- dla mieszkania o powierzchni 52 m2 – 796,03 zł.\n- dla mieszkania o powierzchni 55 m2 –841,96 zł,\n- dla mieszkania o powierzchni 58 m2 – 887,87 zł.\nSpółka jednocześnie przypomina, że oprócz czynszu najemcy zobowiązani będą do uiszczania opłat eksploatacyjnych, tj. za dostawę prądu oraz wody i odbiór ścieków.\nZawarcie umowy najmu lokalu mieszkalnego uzależnione będzie od uprzedniego wpłacenia przez przyszłego najemcę kaucji zabezpieczającej pokrycie należności z tytułu najmu, przysługujących Spółce w dniu opróżnienia lokalu, w wysokości 12-krotności miesięcznego czynszu za dany lokal, obliczonego według stawki czynszu obowiązującej w dniu zawarcia umowy najmu (§ 12 Regulaminu i art. 32 Ustawy). Na dzień dzisiejszy przykładowa wysokość kaucji - przy założeniu maksymalnej stawki czynszu - wynosi:\n- dla mieszkania o powierzchni 29 m2 – 5 327,30 zł,\n- dla mieszkania o powierzchni 40 m2 – 7 348,00 zł,\n- dla mieszkania o powierzchni 42 m2 – 7 715,40 zł.\n- dla mieszkania o powierzchni 48 m2 – 8 817,60 zł,\n- dla mieszkania o powierzchni 52 m2 – 9 552,40 zł.\n- dla mieszkania o powierzchni 55 m2 – 10 103,50 zł,\n- dla mieszkania o powierzchni 58 m2 – 10 654,46 zł.\nUmowa najmu będzie mogła być zawarta z osobą, która spełni poniższy warunek:\na) w odniesieniu do osób rozliczających się z podatku dochodowego w Świnoujściu- przedłoży kserokopię zeznań PIT za poprzedni rok kalendarzowy lub zaświadczeń wydanych przez Urząd Skarbowy w Świnoujściu potwierdzający rozliczenie przez tę osobę i osoby zgłoszone przez nią do wspólnego zamieszkania podatku dochodowego w Świnoujściu,\nb) w odniesieniu do osób, które nie rozliczyły się z podatku dochodowego za poprzedni rok kalendarzowy w Świnoujściu- przedłoży kopię właściwych zgłoszeń aktualizacyjnych potwierdzających zmianę właściwości urzędu skarbowego na Urząd Skarbowy w Świnoujściu lub oświadczenia o zobowiązaniu się do rozliczenia z podatku dochodowego w Urzędzie Skarbowym w Świnoujściu nie później niż w terminie 30 dni od dnia zawarcia umowy najmu.\nNajemcy zobowiązani będą do niezwłocznego informowania Lokum o uzyskaniu tytułu prawnego do innego lokalu mieszkalnego (§ 14 ust. 1 Regulaminu i art. 30 ust. 3 Ustawy).\nW przypadku, gdy po zawarciu umowy najmu najemca wykaże w deklaracji dochody przekraczające ustalony maksymalny dochód na gospodarstwo domowe w danym roku, Lokum ma prawo wypowiedzieć umowę w części dotyczącej czynszu i odpowiednio go podnieść. Ponadto w ściśle określonych przypadkach Spółka będzie mogła również wypowiedzieć umowę najmu (§ 14 Regulaminu i art. 30 ust. 3-5 c Ustawy).\nPrzypominamy, że zgodnie z treścią umowy partycypacji w przypadku, gdy po rozliczeniu przedsięwzięcia inwestycyjno-budowlanego okaże się, że istnieje konieczność uzupełnienia kwoty partycypacji, partycypant zobowiązany jest do jej uiszczenia w terminie 30 dni od dnia otrzymania pisemnego wezwania. Wpłata brakującej kwoty partycypacji również jest warunkiem zawarcia umowy najmu.\nPrzypominamy że zgodnie z treścią umowy partycypacji:\na) w razie zaistnienia konieczności uzupełnienia kwoty partycypacji, partycypant zobowiązuje się do jej uiszczenia w terminie 30 dni od daty otrzymania pisemnego powiadomienia,\nb) w przypadku, gdy po rozliczeniu przedsięwzięcia inwestycyjno-budowlanego okaże się, że istnieje konieczność uzupełnienia kwoty partycypacji, partycypant zobowiązany jest do jej uiszczenia w terminie 30 dni od dnia otrzymania pisemnego wezwania. Wpłata brakującej kwoty partycypacji również jest warunkiem zawarcia/wejścia w życie umowy najmu.\nSpółka wskazuje, że od 1 stycznia 2019 r. zmieniła się definicja dochodu. Za dochód uważa się wszelkie przychody po odliczeniu kosztów ich uzyskania oraz po odliczeniu składek na ubezpieczenie emerytalne i rentowe oraz na ubezpieczenie chorobowe, określonych w przepisach o systemie ubezpieczeń społecznych, chyba że zostały już zaliczone do kosztów uzyskania przychodu. Do dochodu nie wlicza się świadczeń pomocy materialnej dla uczniów, dodatków dla sierot zupełnych, jednorazowych zapomóg z tytułu urodzenia się dziecka, dodatku z tytułu urodzenia dziecka, pomocy w zakresie dożywiania, zasiłków pielęgnacyjnych, zasiłków okresowych z pomocy społecznej, jednorazowych świadczeń pieniężnych i świadczeń w naturze z pomocy społecznej, dodatku mieszkaniowego, dodatku energetycznego, zapomogi pieniężnej, o której mowa w przepisach o zapomodze pieniężnej dla niektórych emerytów, rencistów i osób pobierających świadczenie przedemerytalne albo zasiłek przedemerytalny w 2007 r., świadczenia pieniężnego i pomocy pieniężnej, o których mowa w przepisach ustawy z dnia 20 marca 2015 r. o działaczach opozycji antykomunistycznej oraz osobach represjonowanych z powodów politycznych (Dz.U. z 2018 r. poz. 690), świadczenia wychowawczego, o którym mowa w ustawie z dnia 11 lutego 2016 r. o pomocy państwa w wychowywaniu dzieci (Dz.U. z 2018 r. poz. 2134 i 2354), dodatku wychowawczego, o którym mowa w ustawie z dnia 9 czerwca 2011 r. o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej (Dz.U. z 2018 r. poz. 998, 1076, 1544 i 2245), dopłaty do czynszu, o której mowa w ustawie z dnia 20 lipca 2018 r. o pomocy państwa w ponoszeniu wydatków mieszkaniowych w pierwszych latach najmu mieszkania (Dz.U. poz. 1540), oraz świadczenia pieniężnego przyznawanego na podstawie art. 9 ustawy z dnia 22 listopada 2018 r. o grobach weteranów walk o wolność i niepodległość Polski (Dz.U. poz. 2529).\nDodatkowo informujemy, że o zasadach przydziału konkretnych lokali dla poszczególnych najemców oraz o zasadach wynajmowania miejsc parkingowych Spółka przekaże stosowną informację w późniejszym terminie.\nSpółka informuje, że przywołano powyżej jedynie najistotniejsze warunki zasad najmu lokali, określone w Regulaminie. Tym samym brak ujęcia w niniejszej informacji innych kwestii nie zwalnia partycypanta z obowiązku spełnienia innych warunków określonych w Regulaminie.\nul. Armii Krajowej 12/210 A\nNIP 855 15 878 96\nREGON 364 942 088\nCzynne od 7:30 do 15:30\nTel.91 486 58 66, 503 129 520\nBank Pekao SA, Nr konta:\n76 1240 3927 1111 0010 6907 3154\nStrona używa cookies Dowiedź się więcej


IS77 | 2017-03-16\nDostałam egzemplarz przedpremierowy od wydawnictwa. Początek - przyznam, był dla mnie ciężki. Całe ... 5 stron czytałam od niechcenia. Ot, kolejny tani romans z żonatym mężczyzną, co w tym mrocznego? "Mroczki" pojawiają się szybko i akcja zaczyna wciągać. Podejrzenia o podrzucenie kamerek w domu Louise i zdziwienie, że może jednak to nie kamerki. W 2/3 książki wszystko mi się poukładało w główce, już rzucam oskarżenia, już wydaje mi się, że po to ta głośna akcja pod tytułem "co za zakończenie", skoro już wszystko wiadomo, gdy... Pojawia się mocny zwrot akcji. Mocny to mało powiedziane. W sumie, gdyby logicznie podejść do czytanego tekstu - od początku możliwy. A jednak tak zaskakujący, że siedzę na łóżku jak Loiuse i wciągam powietrze - jak ona po wybudzeniu się ze snu. Jak można było tak zagiąć czytelników?? Książkę polecam z całego serca. Byle nie przed snem ;) Bo mogą przyśnić się drzwi!


Reometr laboratoryjny ALL-IN-ONE Peltier - CONBEST\nReometr laboratoryjny ALL-IN-ONE Peltier\nPrecyzyjny lepkościomierz działający w oparciu o zasadę Searle’a. Napęd systemu pomiarowego pozwala na testy w trybie kontrolowanej prędkości ścinania (CSR). Posiada port USB oraz RS-232 do komunikacji z komputerem oraz port USB host do podłączenia drukarki. Sterowanie z poziomu PC jest możliwe przy użyciu programu Rheomatic-P. Wbudowany układ Peltier’a pozwala na kotrolę i utrzymanie temperatury próbki w zakresie do 120°C. Duży, 7” wyświetlacz pozwala na natychmiastowy podgląd krzywych reologicznych i dopasowanie modeli matematycznych bez konieczności transmisji danych do komputera.\njednopunktowe wyznaczanie lepkości\npomiar rotacyjny z kontrolowaną z poziomu sterownika lub komputera szybkością ścinania (CSR)\nwyznaczanie krzywej płynięcia, wyznaczanie granicy plastyczności, rejestracja zmian lepkości w czasie, określenie własności tiksotropowych\nzakres momentu obrotowego: 0.01÷40 mNm\nzakres prędkości obrotowych: 0.1 do 1500 min-1\nzakres lepkości: zależny od geometrii pomiarowej\nzłącze AC265 do szybkiego montażu systemów pomiarowych\nczujnik temperatury: Pt100\nzasilanie: 110V do 220V AC\nUkład Peltier’a: +15 do +65°C\nWiskozymetr laboratoryjny First Touch\nNowoczesny wiskozymetr rotacyjny z ekranem dotykowym. Umożliwia pomiar czasu dla substancji tiksotropowych. Zewnętrza kontrola z poziomu komputera PC jest możliwa z użyciem opcjonalnego oprogramowania VISCO RM. Po wp ...\nLaboratoryjne wiskozymetry rotacyjne serii VR3000\nCyfrowe wiskozymetry rotacyjne V0, V1 i V2 są wysokiej klasy urządzeniami służącymi do pomiaru lepkości zgodnie z normami ISO 2555 i 1652, BS oraz większością standardów ASTM. Pomiar jest wykonywany zgodn ...\nTeksturometr TEX'AN Touch\nZintegrowany stolik obrotowy o średnicy 160mm oraz uchwyty do mocowania wkładek 120 x 220 mm. Dostępne tryby pomiarowe obejmują kompresję, relaksację, trakcyjność, cykle TPA, penetrację oraz kompresje względną ...\nWiskozymetr laboratoryjny przenośny B-One Touch\nPrzenośny wiskozymetr B-ONE TOUCH stanowi przenośne mini-laboratorium reologiczne. Pozwala na wykonywanie analiz nawet z dala od źródła zasilania. Wbudowany akumulator umozliwia blisko godzinną pracę z dokł ...\n2 + 9 = podaj wynik (np: 3 + 2 = 5)


DHEA, hormon wytwarzany naturalnie przez nadnercza, może być stosowany jako suplement w celu zwiększenia poziomu testosteronu, w celu poprawy masy mięśniowej i przyrostu siły, a także zaostrzenia funkcji poznawczych.\nDehydroepiandrosteron lub DHEA jest hormonem steroidowym, który jest naturalnie wytwarzany w naszych nadnerczach. Następnie przekształca się w testosteron. Ten testosteron wpływa pozytywnie na masę mięśni, siłę mięśni i energię. Jeśli nie wydajesz naturalnie dużo DHEA, możesz wziąć suplement, aby zwiększyć produkcję. Suplementy DHEA są świetne, o ile przyjmują je regularnie i pozostają cierpliwe, ponieważ wyniki nie będą widoczne od razu.\nDHEA jest znany z przeciwwskazań do stosowania innych leków, więc należy sprawdzić przed rozpoczęciem suplementacji.\nMoże się okazać, że wystąpią działania niepożądane, które są spowodowane wzrostem poziomu testosteronu i estrogenu w organizmie. Podwyższone poziomy hormonów mogą prowadzić do bezsenności, bólów głowy i zmęczenia, jak również do innych zmian we włosach i kondycji skóry.\nDHEA występuje w wyższym stężeniu we krwi niż jakikolwiek inny hormon steroidowy. Enzymy przekształcają ten DHEA w testosteron i estrogen. Nasza produkcja DHEA osiągnęła najwyższy poziom w latach dwudziestych, a następnie maleje wraz z wiekiem. W rezultacie, podobnie jak nasz testosteron i estrogen. To jest powód, dla którego mężczyźni po 30 roku życia widzą obniżenie poziomu testosteronu.\nDHEA jest powszechnie uznawana w społeczności kulturystów ze względu na jej zdolność do przekształcania się w testosteron. Zwiększenie poziomu testosteronu może prowadzić do zwiększenia masy mięśniowej i poprawy przyrostu siły, a także zmniejszenia tkanki tłuszczowej. Testosteron może również pomóc ci lepiej spać, co z kolei poprawia wydajność następnego dnia, poprawia nastrój i poprawia wydajność poznawczą.\nSzczególnie interesujące jest to, że badania wykazały, że po ćwiczeniach zwiększyły się poziomy wolnego testosteronu badanych. Oznacza to, że przyjmowanie DHEA przed intensywnym treningiem może zwiększyć dawkę testosteronu.\nEksperci są zgodni, że DHEA może zaoferować przewagę konkurencyjną, jeśli jesteś kulturystą. Jest to jednak niewielka część większego opakowania i nadal musisz być przygotowany, aby dobrze zjeść, trenować ciężko i dbać o siebie. Zmniejszenie stresu, poprawa jakości snu i regularne ćwiczenia również zwiększą Twoje poziomy DHEA, więc suplementacja w połączeniu z opieką nad Tobą zapewni najlepsze możliwe rezultaty.


Przylecieli, wygrali, posprzątali. Senegalczycy i Japończycy zaskoczyli nie tylko na boisku - Zzapołowy | O futbolu w najlepszym wydaniu\nNapisany przez Krystian Dorota w dniu 20 czerwca, 2018\nNie tylko piłkarze Senegalu oraz Japonii zadziwili wczoraj podczas ostatnich spotkań pierwszej serii gier mistrzostw świata. Wielkie wrażenie zrobili także ich kibice, którzy po meczu postanowili pomóc wolontariuszom posprzątać własne sektory na stadionie.\nJako pierwsi ten trend na tegorocznych mistrzostwach zapoczątkowali Japończycy po starciu z Kolumbią. Sympatycy tej reprezentacji pomogli wolontariuszom uprzątnąć stadion z plastikowych worków, które wnieśli na obiekt, aby w swój wyrazisty sposób dopingować własną kadrę. Co ciekawe, tak samo zachowywali się cztery lata temu podczas mundialu w Brazylii, co było wówczas także szeroko komentowane.\nWarto dodać, że Japonia w ostatnim czasie przeżywa dość burzliwy okres. W poniedziałek w Osace doszło do trzęsienia ziemi, w wyniku którego życie straciło pięć osób. Wygrana z Kolumbią bez wątpienia pomogła na chwilę zapomnieć całemu krajowi o niedawnych wydarzeniach.\nZa przykładem Azjatów poszli ich grupowi rywale z Afryki. Senegal dość pewnie pokonał Polskę podczas swojego inaugurującego meczu. Na fali radości ich zwolennicy zdecydowali się na pomoc po meczu, czyszcząc cały bałagan, jaki został przez nich zrobiony. Ich działania także spotkały się z dużym uznaniem w mediach społecznościowych. Jeden z nigeryjskich fanów zażartował nawet, że jeśli ma to pomóc jego rodakom na boisku, to przed kolejnym meczem jest gotowy posprzątać w pojedynkę całe boisko.


Zaskakujące dane. Tych znanych chorób w pandemii notowano bardzo niewiele. Teraz wracają - Dziennik Wschodni\nWięcej przypadków boreliozy, znacznie więcej szkarlatyny i aż ponad 4 razy więcej zachorowań na ospę wietrzną w porównaniu do poprzedniego roku, odnotował od 1 stycznia do końca maja Państwowy Zakład Higieny. Znane choroby zakaźne znowu zaczynają pojawiać się w statystykach, po dwóch latach epidemicznej nieobecności.\n2627 Polaków zachorowało przez pięć pierwszych miesięcy 2022 roku na boreliozę. W tym samym okresie 2021 roku zanotowano 2227 przypadków tej choroby przenoszonej przez kleszcze.\n– Najważniejsze jest jak najszybsze usunięcie kleszcza. Jeżeli pozbędziemy się go w przeciągu 24-48 godzin to minimalizujemy ryzyko zakażenia boreliozą – mówi dr hab. n. med. Joanna Krzowska-Firych, kierownik Kliniki Leczenia Chorób Zakaźnych Instytutu Medycyny Wsi w Lublinie. Dlatego lekarka radzi, aby po powrocie z miejsc, gdzie zazwyczaj przebywają kleszcze, dokładnie obejrzeć swoje ciało. Kleszcz na ciele żywiciela preferuje okolice dobrze ukrwione, ciepłe, gdzie skóra jest cienka. Mogą to być więc doły podkolanowe, czy pachowe, okolice narządów płciowych, granica skóry owłosionej i nieowłosionej głowy. Kleszcze usuwamy wyłącznie mechanicznie. Najlepiej przy użyciu pęsety, lub szczypczyków. Ważne żeby uniknąć rozfragmentowania kleszcza, tylko usunąć go w całości.\nW klinice Instytutu Medycyny Wsi liczba hospitalizowanych pacjentów z boreliozą jest na stałym poziomie. Być może dlatego, że tegoroczny wzrost liczby zachorowań na boreliozę i tak jest niczym, jeśli porównamy statystyki z pierwszych pięciu miesięcy przedpandemicznego 2019 roku. Wtedy przypadków boreliozy według PZH był aż 4964!\nWynalazki naukowców Uniwersytetu Medycznego zdobywają nagrody. Pomogą w leczeniu pacjentów\nLeczenie trudno gojących się ran, zwalczanie chorób grzybiczych w jamie ustnej czy wczesne diagnozowanie miażdżycy, zanim jeszcze pojawią się objawy kliniczne. Wynalazki naukowców Uniwersytetu Medycznego zdobywają nagrody. Następny krok to ich wykorzystanie w leczeniu pacjentów.\nGrypa, szkarlatyna, ospa wietrzna\nNiemal identyczny trend jest zauważalny jeśli chodzi o inne znane choroby zakaźne. Najbardziej powszechnej – grypy i jej podejrzeń w 2019 roku było aż 2,6 mln przypadków. Rok temu blisko 900 tysięcy, a w tym roku znowu 1,6 mln.\nSzkarlatyna to ostra ogólnoustrojowa choroba wywoływana przez paciorkowce grupy A. Przebiega z gorączką i charakterystyczną wysypką na skórze i błonach śluzowych. Należy do najczęstszych chorób zakaźnych dzieci. Trzy lata temu (styczeń-maj) była odnotowana 11 294 razy. Rok temu stała się rzadkością (1084 przypadki), żeby w tym roku znowu mocniej wrócić do statystyk (3276).\nJeszcze powszechniejsza ospa wietrzna w pandemii koronawirusa również była wykrywana rzadziej. Przez 5 miesięcy 2019 roku było 112 tys. zachorowań. Rok temu zaledwie 22 tysiące. W tym roku wiatrówka znowu wraca, bo zakażeń pojawiło się 82 tysiące.\n– Dostępność do lekarzy znowu jest większa, więc wykrywalność tych chorób jest wyższa. Pandemia z pewnością miała wpływ na zaniżoną ilość odnotowanych zachorowań w poprzednim okresie – uważa Joanna Krzowska-Firych.\nTo w trakcie pandemii koronawirusa pacjenci zaczęli być leczeni przez telefon. Teleporady stały się tak powszechnie używane, że w pewnym momencie NFZ zaczął nawet karać przychodnie, którego nadużywały tego sposobu przyjęć. Ale lekarze podkreślają, że nie wszyscy tak pracowali.\n– W moim przypadku teleporada służyła do zebrania wywiadu. Jeśli sytuacja tego wymagała, umawiałam pacjentów jeszcze tego samego dnia lub następnego na wizytę osobistą. Miałam pacjenta, który chciał oceny badań podczas teleporady, bo obawiał się zakażenia Covidem w przychodni. Kazałam mu przyjść i na podstawie badania osobistego i wywiadu rozpoznałam zapalenie wyrostka robaczkowego – podkreśla Anna Dzioba, lekarka rodzinna z NZOZ Życie w Lublinie. – Myślę, że zmniejszenie liczby rozpoznawanych chorób zakaźnych w trakcie pandemii zawdzięczamy ograniczeniu kontaktów, maseczkom i zwracaniu dużej uwagi na higienę rąk – dodaje.\n– Te choroby oczywiście nie zniknęły, ale uwarunkowania były takie, że z jednej strony zamknięcie żłobków i przedszkoli skutkowało zmniejszeniem się transmisji chorób zakaźnych wśród dzieci, zaś z drugiej – z powodu utrudnień dostępu do lekarzy ograniczało ich diagnozowanie – uważa prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska z Katedry Wirusologii i Immunologii UMCS. – Widać to wyraźnie po statystykach zachorowań na takie choroby jak ospa wietrzna, której gwałtowny spadek w porównaniu z rokiem 2019 odnotowano w pierwszej połowie 2021 roku, podczas gdy w odpowiadającym okresie bieżącego roku ponownie notuje się wzrosty.\nWybrane choroby zakaźne. Przed (2019) i w trakcie pandemii koronawirusa\n1 stycznia – 31 maja 2022\n1 stycznia – 31 maja 2021\n1 stycznia – 31 maja 2019\nWirusowe zakażenia jelitowe\nWirusowe zapalenie wątroby typu C – przewlekłe\nNowowykryte zakażenia HIV\nGrypa i podejrzenia gryp\n1 972 459\nŹródło danych: Państwowy Zakład Higieny\nDwa nowe oddziały szpitalne w Lublinie. Dla osób starszych i nieuleczalnie chorych\nszpital przychodnia Instytut Medycyny Wsi choroba grypa ospa zdrowie COVID-19 Agnieszka Szuster-Ciesielska Państwowy Zakład Higieny Joanna Krzowska-Firych Anna Dzioba szkarlatyna\nBigos\t/ 20 czerwca 2022 r. o 10:26\nZapłacicie kiedyś zabte kłamstwa i robienie z ludzi idiotów. Wasze brudne pieniądze wyjdą wam bokiem. Ludzi nie leczono, okłamywano. Tele pseudo medycyna to jawne łamanie prawa cywilnego i karnego. O etyce nie będę wspominał, bo w szpitalu przegrywa z zarobionymi konowałami\nDetectiveCarter\t/ 20 czerwca 2022 r. o 09:57\nPanie Redaktorze, Pan ma czytelników za idiotów czy sam nim jest? Serio sądzi Pan, że ludzie uwierzą w takie bzdury - 2 lata jak za dotknięciem cudownej różdżki nie było chorób i naglę CYK - są z powrotem? Jak ludzie mają Wam wierzyć wy pseudo-wolne-media, jak Wy taki kit wciskacie ...


Archiwum 29 06 2016 w temacie o Hiszpanii - http://o-hiszpanii.marica.lukow.pl/\nArchiwum 29 06 2016 w temacie o Hiszpanii\nLista arykułów Indeks opracowań Lista wpisów\nCzy warto zwiedzić Hiszpanię?Niezapomniane widoki i romantyczne wspomnienia - Costa del Sol!Kraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaSÅ‚onecznie i romantycznie - w HiszpaniiNiezapomniane widoki i romantyczne wspomnienia - Costa del Sol!Na wakacjach chcesz odpoczÄ…Ä‡ i zregenerowaÄ‡ siÅ‚y? Wybierz Costa del SolJakie plany na urlop? Może Hiszpania?Romantyczny urlop - koniecznie Hiszpania!Atrakcje w Hiszpanii - plaże, zabytki, widokiCzy warto wybrać się do Hiszpanii?Wakacje życia - jedź do HiszpaniiDlaczego urlop życia warto spędzić w Andaluzji?DuÅ¼o sÅ‚oÅ„ca, bardzo ciepÅ‚o i bajeczne krajobrazyDlaczego urlop życia warto spędzić w Andaluzji?Dlaczego urlop życia warto spędzić w Andaluzji?Wakacje na poÅ‚udniu EuropyCzy warto wybrać się do Hiszpanii?Costa del Sol - piÄ™kne hiszpaÅ„skie wybrzeÅ¼eGdzie na urlop? Do ciepÅ‚ego kraju!InspirujÄ…ca kultura, piÄ™kne krajobrazy i pyszne jedzenia - HiszpaniaDlaczego wakacje życia warto spędzić w HiszpaniiChcesz siÄ™ pochwaliÄ‡ wyjÄ…tkowo udanymi wakacjami? OdwiedÅº Costa del SolAtrakcje w Hiszpanii - plaże, zabytki, widokiO atrakcjach w AndaluzjiGdzie na wakacje?Lubisz spÄ™dzaÄ‡ wakacje nad morzem? Wybierz Costa del SolKraj, w którym są wszystkie atrakcje? HiszpaniaWybierasz się do słonecznej Hiszpanii?Chcesz siÄ™ pochwaliÄ‡ wyjÄ…tkowo udanymi wakacjami? OdwiedÅº Costa del SolCo do zaoferowania ma Hiszpania?


5 pokarmów do przywrócenia odpowiedniej flory jelitowej\nStrona głównaZdrowie5 pokarmów do przywrócenia odpowiedniej flory jelitowej\nOgólnie rzecz biorąc nie zwracamy dużej uwagi na jelita. Ale jelita, które nie działają w sposób zrównoważony są źródłem toksyn dla organizmu, a także uniemożliwiają odpowiednie przyswajanie składników odżywczych z pożywienia, które spożywasz.\nW tym artykule wyjaśnimy w jaki sposób można regulować funkcje jelitowe i przywracać naturalną florę dzięki niektórym niezbędnym pokarmom probiotycznym w diecie.\nProbiotyki to żywe bakterie, które znajdują się w żywności. Te mikroorganizmy pomagają wzmocnić układ odpornościowy i przywracać florę jelitową, która cierpi z powodu złej diety, antybiotyków i problemów jelitowych.\nJedząc je codziennie znacząco poprawisz niektóre problemy zdrowotne:\nJogurt to również bardzo naturalna żywność, jeśli sam ją wykonasz w domu. W rezultacie unikasz barwników, aromatów i cukrów dodawanych do smakowych jogurtów sprzedawanych w sklepach.\nWyprodukowanie go w domu pozwoli Ci czerpać korzyści ze wszystkich jego właściwości, wykorzystywać mleko wysokiej jakości i oszczędzać pieniądze. Jego smak jest również pyszny.\nKefir jest jeszcze zdrowszy niż jogurt, ponieważ jest bogaty w żywe drożdże i zawiera mniej laktozy. Ma lekko kwaśny smak, ale można go osłodzić odrobiną miodu lub syropem z agawy.\nKefir należy umieścić w pojemniku z mlekiem. Po upływie 24 do 48 godzin odcedź go i wypij lub przechowuj w lodówce. Należy pamiętać, że są ludzie, którzy nie tolerują laktozy, ale dobrze trawią sfermentowane produkty.\nInni czytali też: Kuracja czosnkowa na reumatoidalne zapalenie stawów\nKiszona kapusta jest pokarmem charakterystycznym dla niektórych krajów europejskich, takich jak Niemcy czy Polska, gdzie służy jako dodatek do mięsa i ryb ułatwiający trawienie. Powstaje przez fermentację liści kapusty z wodą i solą.\nKiszona kapusta naprawdę poprawia naszą florę bakteryjną jelitową, jest naturalnie wytwarzana. Najlepiej zrobić ją samemu. Możesz spróbować z różnymi rodzajami kapusty i innych warzyw.\nTen pyszny przepis jest zwykle wytwarzany w Ameryce Środkowej i Południowej, nie jest trudny do wykonania i można go pić codziennie na pusty żołądek.\nJest to sfermentowany napój na bazie ananasa , dlatego też jest to bardzo tani i łatwy do wykonania.\nInni czytali też: 10 super produktów, które obniżają poziom cholesterolu!\nBędziesz potrzebował dużego ananasa (lub dwóch średnich) o dojrzałej i zdrowej skórze.\nUmyj go i obierz.\nPokrój go na małe kawałki (skórkę też) i umieść w szklanym lub ceramicznym pojemniku, który możesz hermetycznie zamknąć.\nZalej 2 litrami wody i dodaj 0,5 kg brązowego lub trzcinowego cukru.\nZamknij i pozostaw w ciepłym miejscu przez 48 godzin.\nPo upływie dwóch dni odcedź, dodaj kolejny litr wody i odstaw na 12 godzin.\nPo upływie tego czasu dodaj 750 ml wody i napój jest gotowy.\nPrzed podaniem zalecamy go schłodzić.\nPodczas procesu fermentacji napój ten początkowo będzie wytwarzał probiotyczne mikroorganizmy i jeśli postoi dłużej zamieni się w napój alkoholowy, a następnie w ocet.\nInni czytali też: Śliwka - potężna multiwitamina wspomagająca zdrowie serca


Stopa końsko-szpotawa - Paley\nStopa końsko-szpotawa – druga po zwichnięciu stawu biodrowego najczęściej spotykana wada wrodzona u dzieci. Może być również wadą nabytą, wtórną do działających sił zewnętrznych lub do zaburzeń nerwowo-mięśniowych. Jest złożoną deformacją stopy, którą charakteryzuje nadmierne wydrążenie łuku podłużnego stopy (stopa wygląda jakby była „przełamana” w połowie), przywiedzenie stopy (skierowanie jej do wewnątrz), szpotawość pięty (stopa opiera się na swoim zewnętrznym brzegu) i końskie ustawienie kości piętowej (dziecko wygląda jakby cały czas stało na palcach). Niektóre mięśnie w łydce po stronie stopy z wadą ulegają zanikowi. Nie do końca jest poznana etiologia zmian. Przyjmuje się, że stopa końsko-szpotawa powstaje jako wynik połączenia czynników genetycznych i środowiskowych. Prawidłowo rozwijająca się stopa zmienia się w końsko-szpotawą w drugim trymestrze ciąży. W ciągu roku rodzi się około 100 000 dzieci z tą wadą, z czego dwa razy częściej występuje ona u chłopców.\nTypowe stopy końsko-szpotawe:\nidiopatyczna – przyczyna jej powstania jej nieznana; jest wadą izolowaną – oprócz niej nie występują inne wady i choroby;\nsyndromiczna – przyczyną jej powstania są mutacje genetyczne, które powodują wady wrodzone; często występuje w powiązaniu z sekwencją Pierre-Robin, dysplazją diastroficzną, artrogrypozą itp.;\nneurogenna – występuje w powiązaniu z wadami wrodzonymi na podłożu neurologicznym, np. porażenie mózgowe, rozszczep kręgosłupa, zakotwiczenie rdzenia kręgowego;\nteratogenna – jej podłożem są zaburzenia powstające w trakcie ciąży, np. jako skutek infekcji wirusowych, brania narkotyków (amfetamina), niektórych leków, palenia papierosów, picia alkoholu czy zatrucia toksynami.\nNietypowe stopy końsko-szpotawe – oprócz standardowych cech mają charakterystyczną głęboką bruzdę nad piętą i na podeszwie stopy, hiperprzeprost dużego palca, bardzo silne zgięcie podeszwowe stopy i ustawienie końskie. Rodzaje:\natypowa – występuje jedynie w odmianie idiopatycznej, można ją rozpoznać od razu po urodzeniu;\nzłożona – może dotyczyć wszystkich rodzajów typowych deformacji końsko-szpotawych, jest wynikiem złej techniki gipsowania z dodatkiem komplikacji w czasie noszenia gipsu.\nLeczenie stopy końsko-szpotawej jest procesem długotrwałym i przebiega wieloetapowo. Zdeformowane stopy różnią się od siebie stopniem sztywności, zajęcia mięśni, zniekształceń kostnych i odpowiedzią na leczenie. Dlatego odpowiednią metodę leczenia należy dobierać indywidualnie. Przeprowadza się badania przedmiotowe i radiologiczne, które dają cenną wiedzę o ciężkości wady i konieczności przeprowadzenia interwencji chirurgicznych.\nNajpopularniejszą metodą leczenia jest metoda Ponsetiego. Polega ona na doprowadzeniu do naturalnego ustawienia stopy poprzez modelowanie jej kształtu przy pomocy gipsu (6-9 tyg.), a następnie noszeniu specjalnie połączonych ze sobą butów (od kilku miesięcy do 5 lat). Niezbędne jest również jak najszybsze rozpoczęcie po urodzeniu ćwiczeń mających na celu powiększenie zakresu ruchu w stawie. Stosowanie tej metody umożliwia uzyskanie bezbolesnej, dobrze funkcjonującej stopy i znosi ograniczenia dotyczące uprawiania aktywności fizycznej. Brak możliwości zastosowania tej metody (np. w neurogennych typach stopy końsko-szpotawej, w tym w artrogrypozie), brak postępu podczas czynnościowej terapii, a także wysoki stopień ciężkości wady stanowią kryterium wskazań do wykonania operacji. Metodami wspierającymi leczenie stopy końsko-szpotawej są: fizjoterapia neurofizjologiczna metodą usprawniania prof. Vaclava Vojty (pobudzanie napięcia mięśni w łańcuchu dynamicznym) oraz plastrowanie dynamiczne (zwiększanie lub obniżanie napięcia włókien mięśniowych za pomocą taśmy).\nW około 1/3 przypadków mimo początkowo dobrej korekcji wady, ponownie rozwija się szpotawość i końskie ustawienie. Głównym powodem jest przedwczesne zakończenie leczenia szyną Denis-Brownea. W takim wypadku konieczna jest interwencja chirurgiczna, obejmująca różne zabiegi, m.in. wydłużenie ścięgna Achillesa czy mięśnia piszczelowego tylnego.\nW Paley European Institute kompleksowo leczymy deformacje stopy. Mamy najlepszych specjalistów, którzy wykonują operacje chirurgiczne deformacji stopy, również nawrotowej stopy końsko-szpotawej, prowadzą fizjoterapię, a także zaopatrują pacjentów ortotycznie.\nŹródła inspiracji do napisania artykułu: