Czy jedyne, o czym marzyłeś po pracy to odpocząć sobie w domu przy kawie, owinąć się w koc, oglądając ulubiony serial, ale koledzy namówili Cię na wspólne wyjście na miasto? W głębi serca chciałeś im odmówić, ale nie potrafiłeś. Nie chciałeś sprawić im przykrości. A może na spotkaniu rodzinnym namawiano Cię do zjedzenia kolejnego kawałka ciasta i choć nie miałeś ochoty – zjadłeś. Czy zdarzyło Ci się zrobić coś tylko pod wpływem presji otoczenia? Jeśli tak to koniecznie przeczytaj ten artykuł.\nCo oznacza prawdziwa asertywność?\nMam nadzieję, że wiesz już jak być asertywnym. Jest to niezwykle ważna cecha. Nawet jeśli twoje wychowanie i środowisko nie pomogło Ci jej przejawiać, możesz ją ćwiczyć i wzmacniać. Znam wiele przykładów osób, które wypracowały w sobie asertywność, choć wcześniej się nią nie odznaczały. Bądź świadomy swoich zalet, dbaj o rozwój osobisty i nie zapominaj o szacunku do innych a uda Ci się rozwijać asertywność.\nPojęcie to bardzo często jest mylone z arogancją. Jednak według definicji asertywność oznacza „posiadanie i wyrażanie własnego zdania oraz bezpośrednie wyrażanie emocji i postaw w granicach nienaruszających praw i psychicznego terytorium innych osób, oraz własnych, bez zachowań agresywnych, a także obronę własnych praw w sytuacjach społecznych”. Oczywiście przejawianie asertywności wymaga pewności siebie, ale w żadnym wypadku nie świadczy o braku szacunku do rozmówcy.\nByć może zazdrościsz ludziom, którzy potrafią robić to, na co mają ochotę i odpowiednio to wytłumaczyć tak, że nikt nie ma do nich pretensji. Możesz ćwiczyć swoją asertywność. Musisz tylko zastosować się do poniższych wskazówek.\nPamiętaj, że wszystko można powiedzieć, ale w odpowiedni sposób. Jeśli mówiąc „nie”, zachowasz szacunek do drugiej osoby i nie przestaniesz okazywać jej życzliwości, pamiętając przy tym o uśmiechu nic złego się nie stanie.\nMożesz wytłumaczyć swoją decyzję o odmowie, ale zrób to w sposób krótki i rzeczowy. Masz prawo wyrażać własne myśli, nawet jeśli różnią się od opinii innych ludzi.\nSpróbuj na przykład opisać swoje uczucia, mówiąc: „Czuję, że dzisiaj muszę odpocząć. Nie będę w stanie wyjść z wami na miasto”. „Czuję, że zjedzenie tego kawałka ciasta przekracza moje możliwości, nie jestem już głodny, dziękuję”. „Szanuję Twoje zdanie, ale pozwól, że przedstawię swój pogląd na tę sprawę”.\nĆwicz odmawianie przed lustrem. Mów spokojnym tonem, ale zdecydowanym. Zobaczysz, że jest to prostsze, niż Ci się wydawało i z czasem zacznie przychodzić Ci naturalnie.\nAsertywność to nie tylko mówienie „nie”, ale też „tak”. Informujmy innych o tym, czego chcemy i potrzebujemy. Nie jest to powód do wstydu.\nGdy usłyszysz jakąś propozycję, która sprawia, że czujesz się nieswojo, daj sobie czas na zastanowienie. Odpowiedz sobie krótko na pytanie: Czy chcę tego? Musisz być w zgodzie z samym sobą, nie tylko z innymi ludźmi.\nZasygnalizuj rozmówcy, żeby w przyszłości nie nalegał, ponieważ Twoja decyzja jest świadoma. Sam również nie zmieniaj zdania, ale obstawaj przy tym, co powiedziałeś.\nWypisz sobie swoje mocne i słabe strony. Bądź ich świadomy. Wyrabiaj sobie zdrowe poczucie własnej wartości. To właśnie odpowiednie spojrzenie na siebie jest podstawą asertywności.\nByć może wydaje Ci się, że przystając na propozycje kolegów w pracy, stajesz się lubiany i popularny. Nikt nie lubi przecież dziwaków, którzy ciągle odmawiają i nie przyjmują zaproszeń. Pamiętaj jednak, że zyskujesz szacunek w oczach innych, gdy potrafisz wyrazić własne zdanie. Co więcej, rozmowa z osobą, która potrafi przedstawić logiczne kontrargumenty, jest ciekawsza niż z kimś, kto tylko nam przytakuje. Asertywność w pracy jest niezwykle ważna. Świadczy o tym, że mamy swoje granice i zasady, których nie przekraczamy.\nĆwiczenie asertywności jest niezwykle ważnym procesem, który wpływa na nasz rozwój osobisty. Gdy jesteśmy świadomi swoich mocnych i słabych stron, wiemy, nad czym możemy pracować. Nie ulegamy na każdym kroku innym i nie uzależniamy swojego życia od otoczenia. Żyjemy w zgodzie ze sobą, ale też innymi.\nTags: asertywność, asertywność w pracy, jak być asertywnym, rozwój osobisty\nPrevious Jak być szczęśliwym? To łatwiejsze niż Ci się wydaje!\nNext Jak znaleźć przyjaciół? 5 praktycznych wskazówek. Przysłowia o przyjaźni


Gwintownik Ręczny M14x1 lewy 2 sztukowy HSS\nkod produktu 0000006602\nDane techniczne gwintownika ręcznego M14x1 lewego\nGwintowniki ręczne M14x1 lewe\nGwintownik ręczny M14x1 lewy drobnozwojny HSS - komplet dwóch wysokiej klasy gwintowników do wykonywania gwintów metrycznych drobnozwojowych, typ M 14 x 1, lewotnących (LH), ISO DIN-13, o kącie 60 stopni, przelotowych jak i nieprzelotowych. Gwintowniki ręczne M 14x1 lewe są wyprodukowane przez cenioną na całym świecie firmę Dabex, której narzędzia posiadają zawsze wysoką jakość i gwarantują długi okres ich eksploatacji. W komplecie znajdują się dwa gwintowniki: właściwy (zdzierak) o nakroju 8P i wykańczak o nakroju 2P.\nGwintowanie odbywa się w dwóch krokach roboczych, ręcznie przy zastosowaniu odpowiedniego pokrętła. Gwintowniki ręczne M14x1 lewe są wykonane z nowoczesnej narzędziowej stali szybkotnącej HSS (High Speed Steel). Jest to specjalistyczny materiał, który polepsza wydajność i dokładność nacinania gwintów. Dodatkowo gwintowniki wykonane ze stali HSS umożliwiają obróbkę bardzo twardych materiałów z kategorii P1.2 – P1.3. Są to między innymi metale, stale niestopowe (węglowe), metale kolorowe, stopy metali a także twarde tworzywa sztuczne. Nawet podczas obróbki w ciężkich warunkach pracy, oferowane gwintowniki ze stali HSS są odporne na uszkodzenia ostrza podczas pracy. Są one wykonane według normy DIN 2181.\nNarzynka M14X1 LH HSS DIN 22 568 Cztool\nkod produktu: 13395  w magazynie < 10 szt.\nChodź to nietypowy gwint to i tak bardzo ładnie wykonany. Polecam


Najprostsze ciasto owocowe - smaczne i niedrogie - Beszamel.se.pl\nbeszamel.se.pl Przepisy Ciasta i desery Najprostsze ciasto owocowe - smaczne i niedrogie\nTo ciasto można zrobić z dowolnymi owocami.\nPyszne ucierane ciasto przygotujesz w kilka chwil ze składników, które zawsze są w domu, do tego dodaj kilka sezonowych owoców. Dowolnych, takich, które masz akurat pod ręką. I pyszny deser dla rodziny gotowy. podajemy przepis na najprostsze ciasto z owocami.\nMargarynę rozpuszczamy i studzimy, dodajemy do niej cukier mąkę z proszkiem do pieczenia, jajka i szczyptę soli.\nSkładniki mieszamy, a następnie do ciasta dodajemy owoce (wiśnie, śliwki, agrest, porzeczki).\nCiasto wylewamy do wysmarowanej tłuszczem i obsypanej bułką blachy i pieczemy ok godziny w 180 st. C.\nGotowe ciasto oprószamy cukrem pudrem.


Świetnie: Samsung Galaxy Note 9 otrzymuje stabilną aktualizację do Androida 10 | gsmManiaK.pl\n02.01.2020 , Dawid Bonkowski Newsy Samsung Telefony\nMam świetną wiadomość dla użytkowników Samsunga Galaxy Note 9 – były flagowiec doczekał się ważnej aktualizacji do stabilnej wersji Android 10. To ważna wiadomość, ponieważ wraz z nowym Androidem użytkownicy Galaxy Note 10 mogą korzystać ze świeżych funkcji nakładki One UI 2.0.\nSamsung Galaxy Note 9 zadebiutował w 2018 roku, ale wciąż możemy go uznać za jednego z najlepszych smartfonów Samsunga – półtoraroczny flagowiec to sprzęt pod wieloma względami uniwersalny, a jego specyfikacja dorównuje i przewyższa wiele współczesnych modeli.\nPomimo że Galaxy Note 9 to sprzęt warty zakupu, jego dostępność jest bardzo ograniczona, gdyż nie można go kupić w oficjalnej polskiej sprzedaży – telefon nie jest sprzedawany u dystrybutorów, ponieważ został wycofany przez Samsunga, by zrobić miejsce dla serii Galaxy S10 oraz Note 10. Opcji pozostaje zatem niewiele: kupno Galaxy Note 9 za granicą lub polowanie na używaną sztukę.\nGalaxy Note 9 otrzymuje Androida 10\nStali użytkownicy Galaxy Note 9 mogą natomiast świętować, ponieważ długo zapowiadana aktualizacja do Androida 10 z One UI 2.0. stała się faktem. O pojawieniu się stabilnej wersji nowego Androida na swoich smartfonach poinformowali portal źródłowy oraz sami klienci.\nAktualizacja nosi numer N960FXXU4DSLB i jest rozsyłana w Niemczech, a więc do Polski powinna trafić w ciągu kilku najbliższych dni. Zainteresowanym maniaKom polecam regularne odświeżanie zakładki aktualizacji w ustawieniach telefonu oraz proszę o poinformowanie nas o każdej nowej aktualizacji.\nGalaxy Note 9 to smartfon godny uwagi\nSamsung Galaxy Note 9 to jeden z najbardziej prominentnych sprzętów koreańskiego giganta – flagowiec posiada rysik S Pen, z którym praca jest znacznie wygodniejsza, a dzięki jednej z ostatnich aktualizacji otrzymał on nową funkcję pozwalającą na konwersję pisma odręcznego do formatu tekstowego. To technologia wprowadzona po raz pierwszy w Galaxy Note 10.\nNowości wprowadzone w systemie Android 10 znajdziecie w naszym osobnym tekście, natomiast ważne zmiany z One UI zamieszczam poniżej – niniejszy opis pochodzi wprawdzie z aktualizacji dla Galaxy S10, ale powinna ona zawierać bardzo podobne zmiany do aktualizacji przeznaczonej dla Note 9:\n– Rozszerzone funkcje ustawień obrazu, tekstu i koloru w dzień i w nocy.\n– Przyciemnione tapety, widgety i alarmy po włączeniu Trybu ciemnego.\n– Wyraźniejsze ikony aplikacji i kolory systemu.\n– Zoptymalizowane układy tytułów i przycisków w celu wykorzystania całej przestrzeni na ekranie.\n– Zaawansowane animacje z obsługą funkcji dotykowych.\n– Dodano nowe gesty nawigacyjne.\n– Wygodniejsza nawigacja na dużych ekranach przy minimalnych ruchach palcem.\n– Łatwe znajdowanie najważniejszych elementów dzięki wyraźnie podświetlonym przyciskom.\n– Nowe sposoby obsługi jedną ręką: dwukrotne dotknięcie przycisku ekranu startowego lub przeciągnięcie palcem w dół pośrodku dolnej części ekranu.\n– Przeniesiono ustawienia do menu Ustawienia > Zaawansowane funkcje > Obsługa jedną ręką.\nPodobne: Samsung Galaxy Note 9, Samsung Galaxy Note 9 gdzie kupić, Samsung Galaxy Note 9 czy warto kupić, Samsung Galaxy Note 9 aktualizacja android 10\n129 queries. 0,144, 0.144 (0,144) seconds.


Najlepsze konta osobiste — maj 2018 | chwilowo.pl\nKonto osobiste, zwane inaczej ROR-em (rachunkiem oszczędnościowo — rozliczeniowym) to produkt bankowy, dedykowany osobom fizycznym. Jego głównym przeznaczeniem jest gromadzenie środków oraz regulowanie zobowiązań finansowych. W artykule sprawdzimy, na jakie kwestie warto zwrócić uwagę, wybierając najlepsze konto. Wskażemy także te najbardziej atrakcyjne, dostępne aktualnie na rynku.\nDobre konto osobiste to konto łączące uniwersalne zalety z indywidualnymi, dostosowanymi do potrzeb użytkownika walorami. Co to oznacza w praktyce?\nKluczową zaletą dobrego ROR-u powinny być ograniczone do niezbędnego minimum koszty. Niestety, jak pokazuje praktyka, nie wszyscy zdają sobie z tego sprawę. Jak wynika z badania „Eksploracja postaw i potrzeb klientów indywidualnych oraz mikroprzedsiębiorców w kategorii bankowej” przeprowadzonego przez instytut Kantar Millward Brown na zlecenie Nest Banku, ponad 18 proc. Polaków nie wie, ile miesięcznie płaci za prowadzenie rachunku w banku. Wybierając konto przypadkowo, nierzadko pod wpływem impulsu narażają się więc na utratę nawet kilkudziesięciu złotych miesięcznie. Aby uniknąć dodatkowych kosztów, wybierając ROR, koniecznie zwróć uwagę na to:\nile zapłacisz za jego otwarcie i prowadzenie. Optymalnie, gdyby obie czynności były zupełnie darmowe. Pamiętaj jednak, że atrakcyjnie brzmiące hasła reklamowe Zupełnie darmowe konto czy Tylko u nas — konto bankowe za 0 zł nie zawsze mają pokrycie w rzeczywistości. Może się bowiem okazać, że choć bank zwolni Cię z opłat, w zamian zażąda spełnienia określonych warunków. Może to być np. utrzymywanie na rachunku określonej wysokości salda, założenie lokaty czy konta oszczędnościowego;\nile zapłacisz za przelewy. Jest to szczególnie istotne dla osób, które każdego miesiąca wykonują wiele transferów lub używają ROR-u również do celów firmowych;\nkoszt wydania i użytkowania karty debetowej. Czasem zdarza się, że brak opłat za założenie i prowadzenie konta, bank rekompensuje sobie wysokimi opłatami za wydanie i użytkowanie karty. Aby uniknąć nieprzyjemnych niespodzianek, koniecznie zwróć uwagę na ten parametr;\nkoszty wypłat z bankomatów. Jeśli często wypłacasz z bankomatów niewielkie kwoty, wysokie opłaty za takie operacje mogą istotnie odbić się na Twoim budżecie;\ndodatkowe udogodnienia, takie jak wygodny, intuicyjny i prosty w obsłudze system transakcyjny, możliwość kontaktu z bankiem poprzez wiele kanałów (np. telefon, e-mail, czat czy wideo-rozmowa).\nDostosowane do potrzeb użytkownika walory\nAby użytkowanie konta było maksymalnie wygodne i niedrogie, koniecznie zwróć uwagę także na dodatkowe profity i udogodnienia.\nJeśli regularnie przebywasz za granicą, sprawdź, ile zapłacisz za wypłaty z bankomatów poza granicami naszego kraju.\nJeśli cyklicznie wysyłasz zagraniczne przelewy, zorientuj się, czy ich koszt nie przyprawi Cię o zawrót głowy.\nJeśli zależy Ci na tym, aby móc kontrolować stan swoich finansów zawsze i wszędzie, wybierz rachunek, który obsłużysz przez wygodną aplikację mobilną.\nPostanowiłeś, że wreszcie zaczniesz oszczędzać? Skorzystaj z propozycji banku, oferującego automatyczne programy oszczędzania. Dzięki niemu odkładanie pieniędzy stanie się łatwe i zupełnie bezwysiłkowe.\nPoniżej przedstawiamy najlepsze konta osobiste, dostępne na rynku w maju 2018 roku.\nKonto w Nest Banku to świetna propozycja dla osób, które chcą ograniczyć koszty prowadzenia i użytkowania rachunku do niezbędnego minimum. Zakładając Nest Konto zapewnisz sobie darmowe:\nJak deklaruje Nest Bank, taki rachunek pozwoli Ci korzystać także z dodatkowych usług, które pomogą zadbać o domowy budżet. Wybierając Nest Konto, możesz liczyć na:\nwyższe oprocentowanie lokat,\nłatwo dostępne kredyty gotówkowe.\nRachunek możesz założyć w oddziale banku, przez internet lub telefon.\nZa otwarcie i prowadzenie Konta Jakie Chcę, nie zapłacisz ani złotówki. Brak opłat nie jest uzależniony od konieczności spełnienia wymagań banku. 0 zł będzie kosztować Cię także wydanie karty debetowej Dopasowanej Visa lub MasterCard z funkcją płatności zbliżeniowych i internetowych. Użytkowanie karty wiąże się natomiast z: koniecznością uiszczenia miesięcznej opłaty. Jej wysokość zależy od wyboru posiadacza karty i wynosi:\n3 zł — opłata stała pobierana obowiązkowo (jest to domyślnie ustawiona opcja) lub\n5 zł — można jej uniknąć, dokonując min. 5 transakcji kartą w miesiącu lub\n5 zł — można jej uniknąć, dokonując transakcji na min. 500 zł w miesiącu.\nWybierając Konto Jakie Chcę w BZ WBK, możesz liczyć również na:\nbezpłatne wypłaty z bankomatów BZ WBK,\n0 zł za wypłaty z pozostałych bankomatów w kraju dla osób do 26. roku życia, 5 zł dla pozostałych klientów,\n0 zł za cashback dla osób do 26. roku życia, 1,50 zł dla pozostałych klientów,\n0 zł za wyciąg w formie papierowej wysyłany raz w miesiącu,\nKoszty innych usług przedstawiają się następująco:\n5 zł za wypłaty z bankomatów za granicą dla osób do 26. roku życia, 10 zł dla pozostałych klientów — bank dolicza 2,8% prowizji za przewalutowanie,\n0,2% min. 20 zł max. 200 zł za przelewy walutowe,\nKonto z Lwem Direct to uniwersalne, wielofunkcyjne, nowoczesne konto bankowe dedykowane zwłaszcza klientom, którzy większość operacji bankowych wykonują samodzielnie. Za jego otwarcie i prowadzenie nie zapłacisz ani złotówki. Brak opłat nie jest uzależniony od konieczności spełnienia wymagań banku.\nZupełnie darmowe jest również wydanie karty debetowej VISA. Choć miesięczna obsługa karty kosztuje 7 zł, opłaty możesz uniknąć. W jaki sposób? Realizując transakcje bezgotówkowe na łączną kwotę min. 300 zł. Transakcje te należy wykonać w okresie miesiąca liczonego od 29 dnia danego miesiąca do 28 dnia kolejnego miesiąca (200 zł dla osób od 18. do 24. roku życia). Jeśli założysz rachunek do 31 lipca 2018 r., możesz zyskać nawet 140 zł premii za aktywność. Warunkiem otrzymania 100 zł premii jest założenie Konta z Lwem i kartą debetową do 31 lipca 2018 r., a następnie do końca listopada 2018 r. dokonanie transakcji kartą lub Blikiem na łączną kwotę min. 1000 zł. Aby zyskać 120 zł premii, spośród tych transakcji kartą/Blikiem przynajmniej trzy należy wykonać Blikiem w Internecie. 140 zł premii wymaga spełnienia wszystkich wskazanych wyżej warunków — założenia rachunku, dokonania transakcji kartą/Blikiem na min. 1000 zł — z czego 3 powinny zostać wykonane Blikiem w Internecie — oraz zapewnienia wpływu wynagrodzenia na kwotę min. 1000 zł.\nWybierając Konto z Lwem Direct ING Bank Śląski, możesz liczyć na:\ndarmowe wypłaty z bankomatów sieci ING i Planet Cash,\ndarmową wpłatę środków we wpłatomatach banku,\ndarmowe zlecenie i realizację polecenia zapłaty,\ndarmowe krajowe przelewy ELIXIR złożone przez Internet,\ndarmową pierwszą wypłatę z bankomatów pozostałych sieci (2,50 zł za każdą kolejną).\n35 zł za przelew SORBNET dla kwot poniżej 1 mln zł;\n10 zł za przelew SORBNET w kwocie równej lub wyższej od 1 mln zł;\n9 zł za wpłatę/wypłatę/przelew środków w oddziale banku;\n2 zł za dobrowolne ubezpieczenie karty debetowej;\n9 zł za wyciąg papierowy odbierany w oddziale banku (opłata pobierana, gdy klient zgłosi się po wyciąg).


O FIRMIE « Linki motoryzacyjne Będzin\nProdukcja i dorabianie linek samochodowych. Będzin Modrzejowska 76\nFirma P.H.U LINPEX powstała po przekształceniu warsztatu rzemieślniczego założonego w 1962 roku przez Jana Pawłowskiego. Początek firmy sięga lat powojennych kiedy to wówczas senior rodu Stanisław Pawłowski założył warsztat prowadzący naprawę rowerów i motorów, do których w późniejszym czasie produkował linki motoryzacyjne. Właściciel Jan Pawłowski został wyróżniony Honorową Odznaką Rzemiosła nadaną przez Izbę Rzemieślniczą w Katowicach za zasługi dla rzemiosła województwa Katowickiego oraz dyplomami nadanymi przez Cech Rzemiosł Różnych w Bedzinie za długoletnią działalność.\nObecnie Firma P.H.U LINPEX produkuje linki, cięgna sterujące do samochodów i motocykli, linki ciągnąco-pchające, linki napędu, pancerze i osłony Bowdena (linki hamulca, linki sprzęgła, linki gazu itp.). Wykonujemy również nietypowe linki na zamówienie wg. potrzeb klienta.\nNaprawa, regeneracja, dorabianie linek wg. wzoru do maszyn budowlanych, rolniczych, drogowych, sprzętu sportowego, samochodów osobowych, ciężarowych, dostawczych, motocykli, sprzętu medycznego; są to linki: zmiany biegu – pchająco ciągnąca, linka gazu, linka sprzęgła, linka licznika, maski, bagażnika, linka hamulca, linki mechanizmu szyby.\nWzór starej linki można również przysłać, po zrobieniu odsyłamy.\nprodukowany stalowy pancerz typu Bowden jest z drutu sprężynowego pokryty warstwą z tworzywa sztucznego PCV z wewnętrznym wyłożeniem rurkami poliamidowymi.\ndo produkcji naszych wyrobów używamy atestowane materiały zapewniające wysoką jakość.\nlinka hamulca ręcznego, linka sprzęgła – wkład wewnętrzny to linki pokryte tarnamidem z dodatkiem dwusiarczku molibdenu (zapewniają mniejszą siłę tarcia, zwiększają trwałość).\nokucia lin i pancerzy produkowane są ze stali automatowej galwanicznie zabezpieczonej przed korozją.\ndo produkcji linek szybkościomierza, tachografu, obrotomierza używamy wałki giętkie o średnicach od 2,3mm do 6mm.\nlinki hamulcowe do samochodów posiadają certyfikat jakości wykonania.\nfirma posiada własny transport którym dostarczamy zamówiony towar do hurtowni jak i sieci detalicznych.\nSerdecznie zapraszamy do współpracy z nasza firmą. Zapewniamy pełną obsługę, terminowe dostawy, wysoką jakość oraz serwis gwarancyjny.


Woda z kranu do picia ? | OFG.pl\nJesteś tutaj: Inne → Offtopic → Woda z kranu do picia ?\nWoda z kranu do picia ?\nMam takie pytanie zupełnie z innej beczki. Czy woda w kranach w naszym mieście jest zdatna do picia i czy rzeczywiście jest zdrowsza od tej butelkowanej ?\nJa piję i nie narzekam\nAle inni narzekają na Ciebie…\nvooda w Giżycku jest najzdrowsiejsza, reszta to chińszczyzna\nWoda w naszych kranach jest zdrowsza niż większość tanich marketowych dziwnych wód. Jakością i "parametrami" zdrowotnymi nasza woda ma prawie identyczny skład jak butelkowa Augustowianka. Jedyną wadą jest to, że jest twarda i "szkodzi" urządzeniom bo osadza się na nich wapń i magnes zwany potocznie kamieniem.\nLudzie kupują w butelkach kranówkę, bo tak reklama każe nie interesując się w ogóle tym, co mają w kranach. W Warszawie po wodę z ujęć oligoceńskich ludzie ustawiają się w kolejkach. My mamy to szczęście, że leci ona z naszych kranów.\nSugerowałem nawet Burmistrzowi, aby jakość naszej wody promować, bo niewielu zdaje sobie z tego sprawę… a być może nawet PWiK mógłby ją butelkować jak "Augustowiankę"\n— Magda Popławska\nJak widzę co zostaje po ugotowaniu wody to tak niekoniecznie mnie to zachęca do picia tej wody. Ale przyznam, że jest w o wiele lepszym stanie niż w innych miejscach.\nWoda z kranu zdecydowanie jest zdrowsza od tej butelkowanej, dlatego że pijąc wodę butelkowana nie wiemy ile stała w magazynach i w jakich warunkach, jaka była tam temperatura i inne czynniki. Woda lana do butelek u dystrybutora na pewno jest dobrej jakości, natomiast to co dzieje się z nią poźniej… ile stoi na półkach magazynowych czy sklepowych tego sie nie dowiemy. Woda z kranu musi być odpowiedniej jakości wynika to z rozporządzenia Ministra zdrowia. Z ujęcia jest doprowadzona do budynków w dobrym stanie, natomiast to co się dzieje w środku, faktyczny stan rurociągów i całej instalacji wodociągowej może pozostawiać wiele do życzenia, jednak tym powinien się zajmować administrator budynku.\nPrzecież w mieście są punty woda do picia .Chociaż jeden to wielka pasażowa popielniczka ;/\nProponuje użyć filtr, bo woda jest wyjątkowo twarda.\nUważaj z filtrami, bo możesz wodę nie tylko oczyścić, ale wyjałowić, co może być bardziej szkodliwe dla zdrowia niż picie wody niefiltrowanej bezpośrednio z kranu.\nTu masz artykuł sponsorowany przez producenta filtrów:\nTu artykuł w oparciu o informację z "sanepidu", któremu producent filtra nie zapłacił\nO wodzie z kranu i butelkowanej\nbzdury najlepsze to jest:\nWoda jest raczej zdatna do picia, ale jeżeli masz jakieś wątpliwości polecam zainwestować w dobry filtr To na pewno rozwiąże problem, a wyjdzie i tak taniej niż kupowanie wody butelkowanej.\nNie wiem gdzie to wrzucić więc niech tu będzie,ewentualnie niech moderator przeniesie do innego tematu.


koncentracja, problemy z koncentracją i pamięcią - Talk\nPost » 30 stycznia 2009\nPoradźcie. Co wam pomaga. Mnie dekoncentruje brak narkotyków (myśli w stylu "ale bym się naćpał, ja pierdolę") ale z drugiej strony po dragach nie chce mi się uczyć ("szkoda marnować taką fajną fazę"). Zresztą, koncentracja wogóle leży, nic nie potrafi mnie zająć na dłużej.\nPamięć swoją drogą zawsze miałem bardzo dobrą, problemy są raczej z zapominaniem? Nie wiem czy jasno tłumaczę, nie pamiętam tego co było dawno, ale rzeczy bierzące zapamiętuję w locie (skomplikowane wzory itp, numery, liczby, duże fragmenty tekstów, definicje itd.) Niestety, jeżeli nie używam ich przez jakis czas, zapominam. Na taki przykład - analiza matematyczna - miałem w małym paluszku jakiś rok temu. Teraz nie pamiętam z tego praktycznie nic, najprostsze wzory muszę sobie wyprowadzać, a wszystko przez to, że przez ostatnie pół roku z nich nie korzystałem.\nTak więc, szukam jakiś środków (chemicznych lub ćwiczeń itp), ktoś ma/miał podobne problemy? Jak sobie radzicie? Może ktoś był z tym u lekarza/psychologa? Proszę, podzielcie się wszystkimi informacjami, jakie macie na ten temat.\nOstatnio zmieniony 30 stycznia 2009 przez jacok, łącznie zmieniany 1 raz.\nNie ćpać :) Kiedyś mówiono nam o tym jak sieuczyć. Było to jakoś tak, że np. dzis się uczę, za tydzień to powtarzam, a potem jakoś za miesaić. Ma się to wtedy jakos we łbie utrwalić. Poszukaj w internecie.\n2180 / 10 / 0\npewnie właśnie wynika to z lenistwa. Zapominanie to naturalny proces, jeśli nie podtrzymujesz pamięci powtarzaniem to większośc informacji z głowy wyleci, chyba że były nacechowane emocjonalnie wtedy moga pozostać nawet do końca życia. Ale rzeczy wyuczone opuszczają zakręty mózgowe z wielką ochotą. Więc przestań ćpać i sie ocyndalać, bierz ksiONRZke do ręki i wtłaczaj do łba ;)\ndobra, to jest sposób na zapominanie. A co z koncentracją? Jakieś kosmiczne mentalne techniki, żeby mnie nie skręcało z nudów po 15 minutach? I mówię nie tylko o nauce: siądę pograć na gitarze, po minucie mam dość, włączę sobię muzykę, przerzucam kawałki jako pojebany, bo po kilkunastu sekundach mi się nudzą, oglądam film, nudzi mi się, idę na fajkę, całą spalam tylko po to, żeby się nie marnowało. Żywot gry komputerowej jest na moim kompie krótszy niż jętki z niedoczynnością sercowo-wątrobową, czy na co tam jętki chorują. Nawet ćpać mi się nie chce, chodzę od tygodnia trzeżwy jak świnia i chuj.\nHmm z suplementw diety na koncentracje to lecytyna, gingko biloba, magnez, zeń-szeń.\nA to o czym piszesz, ten brak motywacji do czegokolwiek, miałem tak jak miałem lekką zimową depresję rok temu. Myślę, ze to może być efekt odstawienia dragow, zwłaszcza opiatow...\nAlbo samo za jakiś czas przejdzie albo może jakąs wizyta u psychologa\_terapeuty?\nNa razie zepnij pośladki zaciśnij zęby i zdaj sesje, powodzenia.\nno sesja jakoś leci, pyknęło się kolejny egzamin, hehe. Co prawda na 3, ale i tak się cieszę.\nChyba spróbuję tą opcję z psychologiem, chociaż na myśl o spotkaniach z jakimś nadętym dupkiem już mnie skręca.\nDobrym suplementem diety jest Sesja albo Naturapia (różnią sie tylko tym że Sesja zawiera kofeine). Mi pomogło\nUwaga! Użytkownik Klusek nie jest już aktywny na hyperrealu. Nie odpowie na próbę kontaktu, ani nie przeczyta odpowiedzi na post.\nJacok wygląda na to ze masz lekką zimową depreche po odstawieniu dragów, normalne taką cenę płaci się za ćpanie opiatów\nja bym ci odradzał wizytę u psychologa chyba że masz ochotę pogadać sobie z takim fełdegejem. Jak już to wizyta u jakiegoś psychoterapeuty taki to może co nieco znać się na rzeczy, mnisza szansa że cie ścioczy.\nJa Sesji nie polecam. Zamiast koncentracji to mnie jeszcze bardizej rozpraszao. Co do tej gitary, gierek itp to też tak kiedyś miałem. Trzabyło odstawaić ćpanie i dopiero po jakimś dłuższym czasei oś mnie interesowało. U mnie było to tak. Nudy, nei ma mco robic. Włanczam gierke, 5 minut i chujnia niechce mi sie w to grać, pojebane jakis i następną, potem muzyka, potem film i wszystko przez 5 minut.\nmożliwe. Chociaż, z tego co pamiętam, to właśnie przez takie stany zacząłem ćpać.\nja bym ci odradzał wizytę u psychologa chyba że masz ochotę pogadać sobie z takim fełdegejem.\nno właśnie to mnie powstrzymuje cały czas.\nNo i jeszcze to, że może mi powiedzieć, że to przez dragi i muszę je odstawić. Tak to mogę się przynajmniej łudzić, że to tylko z moją głowa nie jest do końca dobrze, lol.\nOstatnio zmieniony 31 stycznia 2009 przez jacok, łącznie zmieniany 1 raz.


Różnica: FAT32 vs NTFS vs ExFAT\nFAT32, ExFAT i NTFS - trzy najczęściej używane systemy plików we wszystkich istniejących komputerowych systemach operacyjnych. FAT32 jest najstarszym z tej grupy, a ExFAT najnowszym, ale w żaden sposób nie jest to klasyfikacja tych systemów plików pod względem wydajności. Jeśli chcesz omówić statystyki i specyfikacje, poniżej znajduje się zwięzły przegląd specyfikacji trzech systemów plików:\nMaksymalny rozmiar wolumenu: 32 GB / 2 TB na FAT32, 128 PB na ExFAT i 232 klastry w NTFS\nMaksymalna liczba plików na jednym woluminie: 4194304 na FAT32, prawie nieskończona na ExFAT i 4294967295 na NTFS\nMaksymalny rozmiar jednego pliku: 4 GB na FAT32, 16 EB na ExFAT i 16 terabajtów w NTFS\nWbudowane zabezpieczenia: brak w FAT32, minimalny w ExFAT i obecny w NTFS\nPrawdopodobieństwo odzyskania utraconych danych: nie istnieje w FAT32, niskie w ExFAT i wysokie w NTFS\nPoniżej znajduje się podsumowanie wydajności każdego z tych trzech systemów plików, z uwzględnieniem liczb, statystyk i wyników testów:\nFAT32: Najlepsza wydajność w przypadku małych wolumenów pamięci.\nExFAT: Najlepsza wydajność w przypadku małych i dużych woluminów pamięci masowej, ale niska wydajność w przypadku woluminów pamięci masowej z dużą ilością plików i danych.\nNTFS: Najlepsza wydajność na woluminach pamięci masowej o dowolnej wielkości z dowolną ilością plików i danych. Zagłębiając się w tę walkę z trzema najczęściej używanymi systemami plików w dzisiejszych czasach, poniżej znajduje się szczegółowy opis i porównanie tych trzech systemów plików, wraz z listami urządzeń pamięci masowej, na których powinien być używany każdy z tych systemów plików.\nFAT32 to najbardziej stary system plików z trzech systemów plików, z którymi są kompatybilne dzisiejsze komputery. Korzenie FAT32 sięgają czasów MS DOS na świecie, ponieważ FAT32 jest w zasadzie (bardzo) ulepszoną wersją systemu plików FAT, który był używany w MD DOS. Niestety, powodem, dla którego FAT32 nadal staje się coraz bardziej przestarzały, jest to, że jest to 32-bitowy system plików, który nie może przechowywać żadnych plików, które przekraczają 4 gigabajty.\nFAT32 został pierwotnie zaprojektowany do użytku na dyskach flash USB i nadal pozostaje najczęściej używanym systemem plików na dyskach USB. Jeśli zastanawiasz się, dlaczego świat nie przeszedł jeszcze na używanie znacznie lepszego systemu plików ExFAT na USB, to dlatego, że nie wszystkie urządzenia, do których można podłączyć pendrive USB, nie stały się jeszcze kompatybilne z ExFAT. Mimo że FAT32 jest dość dojrzałym systemem plików, jeśli czytałeś lub zapisałeś pliki na dowolnym dysku flash USB w ciągu ostatnich 5 lat, będziesz wiedział, że chociaż nie jest tak dobry, jak jego konkurencja, nie jest niesamowicie powolny zarówno. Jeśli masz do czynienia ze stosunkowo niewielką liczbą plików (z których żaden nie przekracza 4 GB) na USB, system plików FAT32 poradzi sobie całkiem nieźle,i dlatego ludzie nadal go używają i nie naciskają zbyt agresywnie na powszechną kompatybilność z ExFAT.\nUrządzenia pamięci masowej, które powinny używać FAT32:\nNTFS jest najpopularniejszym i najczęściej używanym systemem plików spośród trzech systemów plików, które są obecnie aktualne. NTFS został wprowadzony przez firmę Microsoft wraz z systemem operacyjnym Windows NT i nadal jest rezydentnym systemem plików dla wszystkich wersji systemu operacyjnego Windows, które pojawiły się od tamtego czasu. Z powodów, które zostaną opisane odtąd, system plików NTFS jest uważany za lepszy od wszystkich wersji systemów plików HPFS i FAT, chociaż dość nowy system plików ExFAT daje NTFS szansę na jego pieniądze w określonych obszarach.\nNTFS używa schematu katalogów b-tree do śledzenia klastrów plików, a informacje dotyczące klastrów określonego pliku są przechowywane w każdym z jego klastrów zamiast w tabeli zarządzającej (jak w FAT32 i ExFAT), dzięki czemu lokalizacja i odzyskiwanie danych znacznie szybciej. System plików NTFS został zasadniczo zaprojektowany do użytku na dyskach twardych, a ponieważ ludzie są znani z przechowywania bardzo dużych plików na dyskach twardych, urządzenia pamięci masowej NTFS nie tylko działają, ale faktycznie dobrze się rozwijają, gdy są wypełnione dużą liczbą plików i ogromną ilością danych .\nMożliwości buforowania systemu plików w systemie plików NTFS są znacznie lepsze w porównaniu z konkurencją, a fakt, że tworzy on metadane dla każdego pliku, umożliwia niemal natychmiastowy dostęp do przechowywanych danych. Co więcej, w przeciwieństwie do FAT32 i ExFAT, NTFS ma wbudowaną kompresję plików. Należy również zauważyć, że jeśli planujesz zainstalować system operacyjny Windows na dysku twardym lub dysku SSD, MUSI on korzystać z systemu plików NTFS, ponieważ systemu Windows nie można zainstalować na dysku, który używa żadnego innego systemu plików.\nNTFS jest zbudowany tak, aby wytrzymać tyle ciepła, ile można na niego rzucić, dlatego wykorzystuje większość swoich zasobów i działa najlepiej, gdy jest uruchamiany na dysku, na którym znajduje się duża liczba plików i folderów oraz wiele danych do sortowania i zarządzania przez system plików. Ponadto, w przypadku nagłego wyłączenia podczas odczytu lub zapisu na dysku NTFS, istnieje całkiem duża szansa, że niewiele lub żadne dane nie zostaną utracone.\nUrządzenia pamięci masowej, które powinny używać systemu plików NTFS:\nKażde urządzenie magazynujące / dysk, na którym planujesz zainstalować wersję systemu operacyjnego Windows na dyskach twardych (HDD) - zarówno wewnętrzne, jak i zewnętrzne dyski SSD, na których planujesz przechowywać ogromną liczbę plików o średniej i dużej wielkości (w zasadzie dyski SSD, które przekraczają 1 Terabajt przy maksymalnej pojemności)\nExFAT to system plików zaprojektowany przez firmę Microsoft (przypuszczalnie), aby wypełnić ogromną lukę między FAT32 i NTFS. Chociaż ExFAT jest ogromnym ulepszeniem w stosunku do FAT32, haniebnie przegrywa z NTFS w obszarach takich jak znormalizowana średnia wydajność (która jest w zasadzie wszystkim, co się liczy), zapisywanie dużej liczby małych plików, odczytywanie dużej liczby małych plików, zduplikowane operacje wyszukiwania plików i operacje usuwania plików. Jednak ExFAT udaje się dopasować do (i, z niewielkim marginesem, nawet pokonać) NTFS w wybranych obszarach, takich jak zapisywanie plików średniej wielkości, odczytywanie plików średniej wielkości i zapisywanie niewielkiej liczby dużych plików, wśród kilku innych.\nSystem plików ExFAT jest znacznie bardziej kruchy w porównaniu do NTFS, co zwiększa ryzyko utraty danych w przypadku nagłego wyłączenia systemu podczas operacji odczytu lub zapisu. Dyski ExFAT również działają wolniej, ponieważ jest na nich instalowanych więcej danych, ponieważ lokalizowanie i uzyskiwanie dostępu do danych, których szukasz, zajmuje im więcej czasu. Jednak z drugiej strony ExFAT jest złoty pod względem kompatybilności, ponieważ chociaż Windows nie może być zainstalowany na urządzeniu pamięci masowej ExFAT, prawie wszystkie systemy operacyjne tam dostępne - w tym Windows i OS X - mogą czytać i zapisywać w pamięci ExFAT urządzenie.\nSystem plików ExFAT jest przeznaczony przede wszystkim dla zewnętrznych dysków twardych i, co ważniejsze, jest wysoce zoptymalizowany pod kątem urządzeń pamięci flash, takich jak dyski półprzewodnikowe (SSD) i dyski flash USB. ExFAT to 64-bitowy system plików - w przeciwieństwie do FAT32, jego 32-bitowego poprzednika - co oznacza, że może przechowywać pliki większe niż 4 gigabajty. Biorąc wszystko pod uwagę, ExFAT jest idealny do przechowywania plików na dyskach zewnętrznych i urządzeniach pamięci flash i będzie najlepiej pasował do Ciebie, jeśli będziesz pracować z tysiącami plików, niezależnie od tego, jak małe lub duże są. Należy jednak pamiętać, że im więcej danych przechowujesz na urządzeniu pamięci masowej ExFAT, tym wolniej będzie ono działać podczas wykonywania operacji odczytu, zapisu i usuwania.\nUrządzenia pamięci masowej, które powinny używać ExFAT:\nDyski flash USB, na których chcesz przechowywać pliki, które pojedynczo są większe niż 4 gigabajty na dyskach SSD, na których nie planujesz przechowywać NIEZWYKLE dużej ilości danych (w zasadzie dyski SSD o maksymalnej pojemności mniejszej niż 1 terabajt). Zewnętrzne dyski twarde, na których nie będziesz przechowywać dużo danych, ale będą używane w więcej niż jednym systemie operacyjnym.


Sennheiser CX 3.00 Red w Komputronik - Słuchawki - Komputery360\nKomputery360 › Peryferia PC › Słuchawki › Sennheiser CX 3.00 Red\nSennheiser CX 3.00 Red w Komputronik\nDostępny kolor czerwony. Prezentowany produkt Sennheiser CX 3.00 Red kupisz w sklepie Komputronik. Wzbogać dźwięk z nowymi słuchawkami Sennheiser CX 3.00, które oferują bardzo szczegółowe odwzorowanie dźwięku i uwydatnienie basów w niezwykle małej obudowie. Nowa, bardzo mała konstrukcja zapewnia komfort podczas, gdy zestaw nakładek w czterech różnych rozmiarach (XS, S, M, L), gwarantuje skuteczne blokowanie hałasu i pozwala poczuć rytm! Są to słuchawki których szukasz. Wypróbuj je już dziś! Daj płynąć muzyce - szczegółowy dźwięk i wzmocniony bas Wyjątkowy.. więcej »\nDostępny kolor czerwony. Prezentowany produkt Sennheiser CX 3.00 Red kupisz w sklepie Komputronik.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii na temat produktu Sennheiser CX 3.00 Red


Wołyńska Rudnia, czyli kresowy świat Bolesława Szpryngiela - plus.gazetalubuska.pl\nPodczas rozmowy, którą przeprowadziliśmy kilka lat temu, zapytaliśmy pana Bolesława, co to znaczy mieszkać gdzieś „z dziada pradziada”. Oto zielonogórzanin starał się odtworzyć dzieje rodziny. Doszedł do pradziadka Jana, ale „wytropił” także ślady wcześniejsze. Jego przodkowie byli prawdopodobnie potomkami osadników niemieckich sprowadzonych z Saksonii przez któregoś z książąt Czartoryskich. Nazwisko Springer ulegało z czasem spolszczeniu, aby w końcu przybrać pisownię Szpryngiel. Jeszcze nazwisko dziadka Stanisława zapisane było jako „Szpryngel”. Przodkowie przywieźli zapewne z sobą umiejętność wytapiania żelaza, wypalania węgla drzewnego, wapna z licznych w okolicy pokładów kredy, hutnictwa szkła. Byli rzemieślnikami, fabrykantami, jak ich nazywano jeszcze w czasach, które pan Bolesław pamięta. Ród Szpryngielów podzielił się na dwie główne gałęzie: „rudych” i „czarnych”. Nazwy pochodziły oczywiście od koloru zarostu.\nWieś przy szlachu\nOddajmy jednak głos autorowi tej opowieści. Rudnia to polska kolonia położona pięć km na południe od miasteczka Kołki, gminy Kołki, powiatu łuckiego w województwie wołyńskim. Przez kolonię przepływała nieduża rzeczka Rudenka - dopływ Styru. W Rudni rzeczka ta tworzyła podwójny staw, przy którym był młyn, pierwotnie wodny, później parowy, należący do zubożałego ziemianina Jędrzeja Michałowskigo. Na styku tych dwóch stawów był most na głównym trakcie z Kołek do Łucka. Trakt ten (zwany z ukraińska szlachem) był nieutwardzoną drogą główną wiodącą z Łucka przez Kiwerce, Trościaniec, Kołki do Maniewicz na północy województwa wołyńskiego.\nRudnię zamieszkiwali głównie Polacy, którzy osiedli tu prawdopodobnie na początku wieku XIX, a być może nawet wcześniej. Świadczą o tym liczne ślady wczesnego osadnictwa w postaci szlaki w stawie, pozostałości po wytopie żelaza z rudy darniowej. Powstała tu osada, później kolonia wzięła właśnie nazwę od wydobywanej i przetapianej rudy. Rudnia nie była typową ulicówką. Każdy mieszkaniec wybudował dom i zabudowania gospodarcze na swoim gruncie, zaś sąsiadów łączyły polne drogi dojazdowe i różne ścieżki, zbiegające się przy drodze głównej. Do sołectwa kolonii Rudnia przynależały także dwa przysiółki: Lesiszcze i Perejma, osady składające się z kilkunastu gospodarstw. W przysiółku Lesiszcze zamieszkiwała tylko ludność polska, m.in. rodziny Krasickich, Markowskich, Kogutów, natomiast Perejmę ludność polska osiadła tu od dawna i Sybiracy, potomkowie polskich zesłańców, osiedleni tu już po I wojnie światowej oraz kilka rodzin rusińskiech.\nMieszkańcy Rudni utrzymywali się głównie z prowadzonych gospodarstw rolnych. Nie były to duże gospodarstwa. Przeważały małe do 5 ha i średnie do 10 ha, z tego co najwyżej połowa nadawała się pod uprawy. Reszta to łąki, pastwiska, lasy i nieużytki. Każdy gospodarz uprawiał niemal wszystko, co było potrzebne. Siał żyto i pszenicę na mąkę, jęczmień, grykę i proso na kaszę, owies na paszę dla koni, len i konopie na włókno i olej. Sadzono dużo ziemniaków, które były, obok chleba, podstawą wyżywienia miejscowej ludności. Każda gospodyni uprawiała w swoim gospodarstwie także różne warzywa zarówno na potrzeby własne, jak i na sprzedaż. Każdy gospodarz hodował kilka sztuk bydła, mniej zamożni jedną krowę dla mleka, a także trzodę chlewną na potrzeby własne i na sprzedaż. Hodowano stosunkowo dużo drobiu, głównie kury, kaczki i gęsi. Hodowli gęsi sprzyjały obfitość pastwisk i duży popyt ze strony ludności żydowskiej w Kołkach. Na cotygodniowych tzw. jarmarkach sprzedawano wszystko, co urosło w gospodarstwie, a kupowano tylko to, czego nie można było wyprodukować w gospodarstwie własnym: naftę, mydło, cukier, kawę, herbatę, słodycze i inne artykuły spożywcze oraz niezbędne towary przemysłowe, jak buty, odzież, lekarstwa, artykuły gospodarstwa domowego, narzędzia i in. Wszystkie te produkty można było nabyć w sklepach i sklepikach prowadzonych niemal wyłącznie przez ludność żydowską w Kołkach.\nTylko nieliczni mieli kieraty, sieczkarnie czy młockarnie. Właściciele tych ostatnich dorabiali sobie, świadcząc usługi na rzecz tych, których nie stać było na zakup takich narzędzi. Siłą pociągową były konie. Właściciele większych gospodarstw utrzymywali parę koni, ubożsi - jednego. Nikt z polskich gospodarzy nie trzymał wołów. Uważano to za niegodne polskiego rolnika. Woły miał tylko jeden mieszkaniec Rudni - Ukrainiec Fiodor Własiuk.\nOrali, jak mogli\nWielu mieszkańców Rudni dorabiało sobie. Ci, którzy utrzymywali parę koni, świadczyli dodatkowo usługi transportowe na rzecz kupców z Kołek: przewozili towary z hurtowni w Kiwercach, Łucku czy Kowlu do sklepów w Kołkach. W okresach zimowych zajmowali się także wywózką drewna z okolicznych lasów do tartaków lub na składowiska przy stacjach kolejowych. Ci zaś, którzy nie posiadali tzw. sprzężaju, zatrudniali się jako drwale, tracze, cieśle, a w okresie sezonowych prac w rolnictwie także w charakterze robotników. Klan Olszewskich zajmował się wyplataniem półkoszków z wikliny, które sprzedawał na jarmarkach w Kołkach. Olszewscy byli monopolistami i pilnie strzegli tajemnicy wyplatania półkoszków, na które zawsze był popyt.\nWtajemniczali tylko swoich krewniaków. Nie zawsze jednak udawało im się upilnować tajników produkcji. Autor tych wspomnień, mając zaledwie 14 lat, podglądnął mistrza Kazimierza Olszewskiego, jak, z czego i za pomocą jakich narzędzi i oprzyrządowania wyplatane są te półkoszki. Trzeba było widzieć miny Olszewskich, którzy na targu w Kołkach wystawili swoje pięknie zdobione produkty, a obok nich pojawiła się konkurencja! Oczywiście zaczęli szydzić z tych produktów, ale zaraz przestali się śmiać, gdy konkurent pierwszy sprzedał swój towar, i to za dobrą cenę! Tajemnica powodzenia polegała na tym, że użył lepszych materiałów do produkcji.\nRudnia od święta\nPośrodku kolonii Rudni, obok cegielni Michałowskiego, tuż przy drodze stał duży dębowy krzyż z Ukrzyżowanym, zwany figurą. Na placyku przy figurze odprawiane były majowe nabożeństwa, w których uczestniczyła młodzież obojga płci i gromada dzieci. Były to dobre okazje do spotkań młodzieży i do zabaw dzieciarni. Przy figurze odbywała się także chyba najważniejsza oficjalna uroczystość Kolonii. Była to tzw. Rocznica. Rzeczywiście, była to rocznica poświęcenia kolonijnego krzyża, co w Rudni przypadało na kościelne święto Podwyższenia Krzyża około połowy września. Wtedy nabożeństwa przy figurze odprawiał ksiądz z Kołek. Po części oficjalnej wszyscy wracali do swoich domów wraz z zaproszonymi na tę okazję gośćmi z innych kolonii i zasiadali do rozstawionych i obficie zastawionych stołów, na których, oprócz różnorakich specjałów kresowej kuchni, gęsto krążyły kielichy...\nArchiwum rodzinne Rok 1919. Matka pana Bolesława, Wiktoria Koksanowicz, z bratową Stefanią i jej dziećmi.\nPo poczęstunku była obowiązkowo zabawa taneczna. Najczęściej takie zabawy urządzano na terenie cegielni, gdzie - za zgodą właściciela J. Michałowskiego, przystosowywano na ten cel obszerną suszarnię cegły. Szopę odpowiednio dzielono prowizorycznymi ściankami, dekorowano zielenią i kwiatami, układano z desek podłogę do tańca i miejsce dla orkiestry, koniecznie dętej, rozstawiano prowizoryczne stoły i ławy, przy których uczestnicy zabawy mogli coś wypić i przekąsić. Często urządzano także dodatkowe atrakcje, np. loterie fantowe lub popularne tu gry i zabawy grupowe. Bawiono się do późnej nocy w świetle naftowych lamp stajennych.\nMłodzież często urządzała potańcówki, zwłaszcza w porze jesienno-zimowej. Większe zabawy taneczne w karnawale, zwanym tutaj zapustami, organizowano w szkole, gdzie - za zgodą kierownika szkoły - klasa zmieniała się na salę balową. Mniejsze potańcówki odbywały się w większych mieszkaniach prywatnych (z reguły u babci Józi Jabłońskiej). Tańczono polki, oberki, walce, tanga i fokstroty, rzadziej tańce grupowe - krakowiaka i tzw. zahajoma. Ten ostatni, przyjęty prawdopodobnie od Rusinów, tańczono w cztery pary, krokiem galopowym, z ustalonymi figurami, osobno dla dziewcząt i osobno dla chłopców. Życie towarzyskie mieszkańców Rudni to także popularne tu tzw. wieczórki bez muzyki i tańców, ale wspólne gry i zabawy, żarty i śpiewy. A śpiewano chętnie i na głosy.\nWiększość młodzieży kończyła edukację na czteroklasowej szkole powszechnej w Rudni. Obowiązek szkolny dotyczył dzieci do ukończenia 14 roku życia. Zatem bez względu na postępy w nauce młody człowiek uczęszczał: do pierwszej i drugiej klasy - rok, do trzeciej - dwa lata i do czwartej - trzy lata. Teoretycznie w powtórkach klas trzeciej i czwartej program nauczania miał być poszerzany, w praktyce jednak było to zwykłe repetowanie. Nauka odbywała się w klasach łączonych na dwie zmiany: przed południem - trzecia i czwarta klasa, po południu zaś pierwsza i druga. Dzieci siedziały w klasie w dwóch rzędach. Jeżeli jedna klasa miała zajęci tzw. ciche, to druga miała lekcję głośną. Ukończenie tej szkoły dawało podstawowe umiejętności czytania i pisania oraz rachunków. Tylko nieliczni posyłali swoje dzieci do szkoły siedmioklasowej w Kołkach. Inni uważali to za zwykłe fanaberie, bo przecież do roboty na gospodarce nie trzeba kończyć siedem oddziałów, a młody człowiek w wieku 15 lat może już pomóc w gospodarstwie. Dalsza nauka w Kołkach, nie mówiąc już o szkołach ponadpodstawowych, chociażby Rolniczej Szkole Zawodowej w Trościańcu czy gimnazjach w Łucku, łączyła się już z poważnymi kosztami, często przerastającymi możliwości materialne. Dlatego do państwowego gimnazjum w Łucku swoich synów oddało tylko dwóch gospodarzy: Grzegorz Szpryngiel z Kolonii i Sawicki z Perejmy. Inni w najlepszym razie kończyli edukację na siedmioklasowej szkole powszechnej w Kołkach... ą\nKolejne części wspomnień Bolesława Szpryngiela wkrótce.\nZobacz również: Kresy. Zwiastun filmu: Wstrząsający film o ludziach z Kresów


Z życia naszego sołectwa\nZnaleziska archeologiczne odkopane na wzniesieniach wzdłuż starej i właściwej Orli świadczą o bardzo dawnym osadnictwie nad rzeką, ocenianym na okres sprzed 8000-2500 lat przed naszą erą. O osadnictwie na terenach dzisiejszego Osieka świadczą wykopaliska, wg archeologów potwierdzające osadnictwo ludności z drugiego okresu neolitu, ludności nazywanej kulturą pucharów lejkowatych, ludności myśliwsko –rybacko -zbierackiej. Między innymi w Osieku odkryto ślady cmentarzyska z epoki brązu, odkopano tzw.piecyki w postaci miseczek na pustej nóżce zaopatrzone w kilka otworów.\nPierwsze wiadomości historyczne o średniowiecznym Osieku pochodzą z II połowy XIII wieku. W dokumentach pisanych z 1290 roku wśród posiadłości Stefana Awdańca, Kasztelana Krobskiego znajdował się Osiek, wchodzący w skład ziemi czestramsko – dubińskiej. Być może Osiek jest osadą starszą, gdyż wymienianą w dokumentach już od 1284 roku obok najstarszego miasta ziemi rawickiej Dubina (akt erekcyjny z 28 listopada 1284 r.) w dokumentach o lokacji wsi na prawach zachodnioeuropejskich.\nOsiek od początku wchodził w skład latyfundium feudanego roku Awdańców, gałęzi ,,dupińskiej”. Posiadali oni na południowym pograniczu Wielkopolski między Krobią, a późniejszym Rawiczem i Jutrosinem dość zwarty kompleks majątkowy. Należały do niego, istniejące już w tamtych czasach poza Osiekiem –osady Pakosław, Chojno i Sowy.\nPosiadłości potężnego rodu Awdańców rozciągały się aż poza Krzwiń, a rzecz ciekawa pod Pakosławiem jeszcze w XVII wieku był kupiec graniczny zwany ,,Habdank”, wyraźny ślad południowej granicy dawnego latyfundium.\nDubin był starodawną siedzibą jednej z gałęzi rodu Awdańców , od 1267 roku także grodem kasztelańskim, obok innego grodu – Czestram (dzisiaj Golejewko).\nDubin miastem stał się za mocą przywileju z 1284 roku. W związku z lokalizacją miasta założono w Dubinie w 1285 roku kościół parafialny Wniebowzięcia NMP i św. Mikołaja. Do parafii należały oprócz Dubina wsie Śląskowo i Domaradzice oraz Osiek. Przynależność ta trwa nieprzerwanie do dzisiaj.\nNieznane są losy Osieka w XIV i XV wieku. W archiwum grodzkim w Poznaniu odnotowano wiadomość, że w roku 1540 część Dubina i wieś Osieczek (Osiek-? ) należały do Piotra Zakrzewskiego.\nZ pisanych źródeł wiemy, że w XVI wieku w Osieku założono folwark i gospodarstwo dworskie. Osiecki folwark osiągnął ,,wyjątkowo wysokie zbiory w drugiej połowie XVII wieku, … kiedy ,,to m.in. w 1664 roku wynosiły one 6000 kóp wszystkich zbóż” . W XVII wieku w Osieku istniał browar, w którym surowiec do produkcji piwa mielony był za pomocą młynka konnego kierowanego, zwanego ,,słodowcem”. Wcześniej w Osieku istniał młyn wodny o jednym kole, w 1580 roku założono kolejny o dwu kołach. W Osieku pracowała też cegielnia, odnotowana w dokumentacjach od 1834 roku.\nBliżej znane są dzieje Osieka od XVIII wieku, kiedy to właścicielem dóbr osieckich stał się ród Grudzińskich, dla nich w 1793 roku zbudowano dwór. Następnie wśród nazwisk właścicieli Osieka występuje W. Bronikowski, który proponował dzierżawę dóbr osieckich, tj. Osieka, Pomocna i Zaorla. Zaorle przeszło z dóbr pakosławskich do ,,klucza osieckiego” na początku XIX wieku, następnie E.Szołdrski /1853r./ i pod koniec XIX wieku ponownie ród Grudzińskich. W 3 ćw. XIX wieku na starych fundamentach dworu zbudowano pałac dla Emila i Melii z Grudzińskich Szołdrskich. Pałac neorenesansowy, marmurowy, otynkowany, piętrowy, zwrócony fasadą na północy wschód. Pod środkową ławą pałacu piwnice sklepione kolebkowo na granicach, zapewne pozostałość dworu z 1793 r. Na osi od frontu zrealizowany dwukondygnacyjny portyk, na piętrze z kolumnami jońskimi dźwigającymi fryz oraz trójkątny fronton. W fasadzie ogrodowej ganek z czterema kolumnami wspierającymi balkon na piętrze. W narożu fasady frontowej sześcioboczna baszta równej wysokości z korpusem. Układ wnętrz dwutraktowy. Okna prostokątne z nadokiennikami, na Pietrze w portyku i baszcie okna zamknięte półkoliste. Dach niski , kryty papą – tak opisano pałac w ,,Katalogu zabytków sztuki w Polsce’’.\nPałac położony w dużym parku o założeniu krajobrazowym z około połowy XIX wieku ze stawem i strumieniem oraz fosami, z partiami starych drzew: szpalerami lip i wiekowymi dębami, z tego 2 o obwodach ponad 440 cm i 500 cm, wpisanymi obecnie do rejestru zabytków przyrody. Dęby te wspomina Ks. Ludwik Bielerzewski z Dubina w książce ,,Ksiądz nie zostaje” sam pisząc:,, Najmilsze wspomnienie pozostawiły dla mnie zabawy letnie, urządzone w oddalonym o trzy kilometry Osiek, w parku hrabiego Grodzińskiego. Po paru godzinach zabawy i tańców na trawie pod rozłożystym dębem, przy świetle lampionów, wracało się do domu . Zmęczenia prawie się nie czuło, gdyż do marszu grała niestrudzona Dubińska orkiestra”.\nNajwiększy rozkwit ,,klucza osieckiego” odnotowano za Zygmunta Grudzińskiego. Wtedy to po upadku hodowli owiec wskutek zamarcia miejscowego przemysłu włókienniczego, znaczenia nabrały w gospodarstwach dworskich obory z hodowla bydła oldenburskiego. Przedtem w Osieku utrzymywano największe stado merynosów ( ponad 1200 sztuk owiec) , później w hodowli bydła obroty w Osieku i Zaorlu odegrały przodująca rolę.\nNowe dzieje Osieka można było szczegółowiej odtworzyć dzięki ustnym wypowiedziom pozyskanym od p. Franciszka Samola zam. w Osieku i pisanej przez Stanisława Samola (ojca Franciszka), dawnego sołtysa Osieka - ,,Kroniki gospodarstw w Osieku” przedstawiającej historię tworzenia gospodarstw indywidualnych od drugiej połowy XVIII wieku. Z tych źródeł wiemy, ze następcą (…) hrabiego Zygmunta Grudzińskiego był Adam Grudziński, kawaler, wybył w latach dwudziestych do Galicji. ,,Stary” hrabia Grudziński planował przebudowę lasu wokół gajówki, przylegającego do parku na las spacerowy z alejkami i okazami dębów, planował też w lesie budowę kościoła w miejscu sześciokątnej kapliczki przy której się modlił. Za czasów ,,starego” hrabiego zaczęły powstawać gospodarstwa przy tzw. ,,czarnej drodze” /kierunek Pomocno/ z ,,wyposażenia” przez hrabiego oraz gospodarstwa przy budynkach majątkowych / obecnie Władysław Wojtyczka/. Zygmunt Grudziński pobudował na małych działkach domki dla pracowników majątku tzw. ,,wycug”. Budynki gospodarcze majątku tworzące ,,podwórze” usytuowane były następująco: stodoły od drogi / od pracowni malarskiej Kuklów (w kierunku gospodarstwa p.R.Kuźni aż do spichlerza, stodoły te uległy spaleniu przed żniwami w 1914 roku, za spichlerzem znajdowały się kolejne stodoły i obory oraz przy wjeździe do Osieka zabudowania ,,starej Kuźni” obecnie gospodarstwa p.W. Jelinowskiej). Przy drodze w kierunku Gajówki znajdowała się stajnia / obecnie budynek administracyjno-socjalny DPS/ , owczarnia zmieniona na oborę /budynek SKR/. Na wysokości wyjazdu do pałacu usytuowanie były koszary dla pracowników majątku oraz budynek biurowy dla zarządcy, borowego, kasjerki, ogrodnika. Parcelacja tej części majątku nastąpiła po 1946, na miejscu dawnego podwórza powstały indywidualne gospodarstwa rolne. Oddzielnym budynkiem była gajówka w której zamieszkiwał borowy Stajnetz, następnie borowi – Opaska, Zajączek, Jasicki, Dąbrowicz.\nDo majątku należał folwark Zielony Dąb obejmujący tereny od Orli pod Dubinem przez Osiek, Pomocno do Zaorla. W skład zabudowań folwarcznych Zielonego Dębu wchodził dom mieszkalny, obora, stodoła, przy zabudowaniach urządzono ogród.\nNastępcami Grudzińskich w okresie międzywojennym stali się bracia Platerowie – Jan i Marek (kawaler, zmarł po 1946 r. w Poznaniu). Jan Plater ożenił się z Elżbietą (Francuzka), bardzo majętna wdowa, przybyła do Osieka w maju 1931 roku i z tej okazji umieszczono w lesie głaz z napisem w języku francuskim. W czasie wojny Jan Plater wyjechał do Francji, gdzie zmarł. Za czasów braci Platerów w pałacu w Osieku znajdowała się kapliczka z ołtarzem, w której odbywały się nabożeństwa. Po spaleniu się kościoła w Dubinie, ołtarz ten trafił na salkę parafialną do Dubina, obecnie prawdopodobnie znajduje się w kościółku na Borku. Park wokół pałacu nie był ogrodzony, znajdowały się w nim różne okazy drzew, dużo modrzewia, jeden platan. Z tyłu za pałacem, ganki z orzechami laskowymi oraz wokół stawu piękne alejki spacerowe i trawniki. Dojście do pałacu przez fosę spinały: kamienny most od frontu i półokrągły most marmurowy od tyłu. Obok parku od strony północno-zachodniej urządzono ogród z sadem owocowym i oranżerią, największe straty w sadzie wyrządził ,,wielki mróz” w styczniu 1929 roku. W pałacu w okresie okupacji zorganizowano zakład krawiecki dla dziewcząt, po wojnie przez rok szkołę rolniczą, następnie ośrodek kolonijny dla dzieci, a od 1974 roku w pałacu znajduje się Dom Pomocy Społecznej dla mężczyzn.\nOsiek początkowo był osadą małą i rozrzuconą. Jego rozwój rozpoczął się od czasu wspomnianego ,,wyposażenia” mieszkańców przez hrabiego Zygmunta Grodzińskiego – w ten sposób powstały gospodarstwa przy tzw. ,,czarnej drodze” w kierunku Pomocna, oraz na skutek parcelacji majątku Osiek rozpoczętej w 1926 roku i kolejnej parcelacji po 1946 roku.\nNajpierw, od 1926 roku zapoczątkowano parcelację ,,folwarku Zielony Dąb” poprzez sprzedaż budynków i gruntów gospodarstwom chłopskim. Zabudowania na Zielonym Dębie kupili Józef i Jadwiga Kuźniowie wraz z 8,23 ha gruntów. Ponadto 11 innych gospodarzy z Osieka wykupiło pola i łąki tego folwarku. Na mniejszą skalę rozpoczęto również w 1926 roku wyprzedaż gruntów z ,,majątku Osiek” wtedy to 3 gospodarzy kupiło ziemię majątkową, jednak Główna parcelacja nastąpiła w roku 1931, kiedy to grunty wykupiło 18 gospodarstw. Chłopskie gospodarstwa w Osieku powiększano już od 1925 roku poprzez wykupowanie parcelowanego ,,folwarku w Domaradzicach”. W kronice wiejskiej czytamy, że 9 gospodarzy z Osieka w poszczególnych latach kupiło z folwarku Domaradzice znaczne obszary ,,roli i borów”.\nDo II wojny światowej zabudowana została prawa strona drogi Osiek w kierunku Domaradzic, po lewej stronie były tylko 1-2 zabudowania. Dopiero, gdy w 1949 roku Marianna Rejek rozprzedała swoje gospodarstwo na działki rolne przystąpiono do zabudowy lewej strony tej części Osieka.\nJeszcze nowszy jest Osiek pobudowany na terenach dawnego podwórza majątkowego, gdyż powstał po parcelacji w 1946 roku (gospodarstwa rolne od L.Jelinowskiego do W.Jelinowskiego i R.Kuźni, ogrodnictwo prywatne Zygmunta Sierpowskiego zaczęło powstawać od 1956 roku, na terenie dawnej majątkowej oranżerii i ogrodu).\nNajbardziej widoczne zmiany nastąpiły w okresie powojennym. Mimo słabych gleb, dzięki pracowitości i gospodarności rolników, miejscowość stała się zamożniejsza, przebudowano całe gospodarstwa, a Osiek wpisał się do prężnie rozwijających się sołectw w gminie.\nPrzez wiele lat Osiek pełnił funkcję obsługową dla okolicznych miejscowości poprzez zakład usług rolniczych, zorganizowany w obrębie starej obory majątkowej, podległy Spółdzielni Kółek Rolniczych w Pakosławiu, kierowany poprzez Wacława Jelinowskiego – mieszkańca Osieka.\nNa stałe w Osieku ,,zadomowił” się Dom Pomocy Społecznej zlokalizowany na terenie zespołu pałacowo – parkowego jako ośrodek, dla niepełnosprawnych i chorych umysłowo mężczyzn. Jego obiekty są stale modernizowane i rozbudowane, m.in. w latach 1988-1990 pobudowano, duży budynek socjalno – administracyjno – mieszkalny.\nW listopadzie 1994 roku obchodzono jubileusz 20 – lecia pracy DPS-u .\nO aktywności społecznej mieszkańców Osieka świadczy coraz ładniejszy wygląd wsi oraz wspólne podejmowane inwestycje. W roku 1960 miejscowość została zelektryfikowana, w 1975 roku oddano do użytku pobudowany od podstaw Dom Strażaka (cegłę pozyskano z rozbiórki obory majątkowej). Dom Strażaka zmodernizowano w latach 1988-1991 i rozbudowano w 1994-1995. Kolejne inwestycje to zakończona w 1990 roku budowa drogi asfaltowej i chodników w kierunku Osiek – Domaradzice, rozprowadzanie wody wodociągowej w 1992 roku oraz założenie oświetlenia ulicznego na Zielonym Dębie w roku 1994.\nO urodzie Osieka świadczy fakt, że malarz artysta Śp. Stanisław Kukla pobudował tu pracownię plastyczną, w której przez wiele lat malował, a Osiek i okolice nazwał ,,ukochaną perełką”.\nRównież myśliwi z Koła Łowieckiego ,,Drop” pobudowali na skraju lasu w Osieku swoją bazę - ,,stancję myśliwską”.\nW Osieku zmienia się liczba zagród i mieszkańców. Dla porównania w roku 1510 Osiek liczył 114 mieszkańców, w 1578r. 194 mieszkańców, w 1673 r. -45 i w 1717 – 41 /ubytek ludności po ,,potopie szwedzkim”/,w 1789 r. już 252 mieszkańców, a w 1975 roku 489 osób. Obecnie Osiek zamieszkują 472 osoby. Wśród znanych postaci z Osieka wymieniany jest Jan Gryka – wieloletni prezes, twórca wysokiej pozycji gospodarczej Gminnej Spółdzielni ,,SCH” w Pakosławiu oraz Ludwik Jelinowski – długoletni Komendant Gminy Straży Pożarnych w Gminie Miejska Górka i Pakosław. Do innych uznanych działaczy należy Tadeusz Jarosz – piastujący przez 36 lat funkcję sołtysa, a także Zygmunt Sierpowski – działacz ludowy, długoletni prezes miejscowego koła ludowców.\n1. Marcin Głowacz\n2. Andrzej Juskowiak\n3. Marcin Łakomy\n4. Waleria Jelinowska\n5. Kazimierz Tyczyński\n527 osób - stan na dzień 31.12.2014\n533 osoby - stan na dzień 31.12.2015\n526 osób - stan na dzień 31.12.2016\n528 osób - stan na dzień 31.12.2017\n541 osób - stan na dzień 31.12.2018\n559 osób - stan na dzień 31.12.2019\n542 osoby - stan na dzień 31.12.2020


Muzeum Mydła - Podróże w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: muzeum mydła\nTrzeba przyznać, że miastu położonemu nieopodal Torunia długo trudno było konkurować o uwagę turystów. Do czasu. Pomysł otwarcia Muzeum Mydła i Historii Brudu okazał się przebojowy!\n.... W sprzedaży znajdują się też mydła do prania... Jednym z niewielu miejsc, gdzie nie dominują zapachy perfumerii są okolice Starego Portu. To serce Marsylii, od wielu lat będące podstawą jego(...) powracających z morza żeglarzy i rybaków. Kościół pełen jest wotów w formie modeli żaglowców Wygląda jak muzeum zabawek. Zgodnie z duchem czasu są też samoloty. Zatem to sanktuarium... podróżnych...\nPrzedwojenne stroje np. suknię z koronki metalowej i tiulu haftowanego złotymi nićmi, paciorkami i imitacjami szlachetnych kamieni, bieliznę z epoki, meble, porcelana a przede wszystkim plakaty można zobaczyć na wystawie "Nie tylko art déco" w Muzeum Narodowym w Krakowie...\n...odwiedź Galerię Sztuki Ludowej i Nieprofesjonalnej lub mieszczącego się nieopodal, przy ul. Długiej, muzeum Mydła. Mało kto wie, że w Bydgoszczy w XIX w. produkowano mydło i eksportowano je do wielu(...) Rozpocznij zwiedzanie od przepięknie zrewitalizowanej Wyspy Młyńskiej. W Białym i Czerwonym Spichlerzu mieści się obecnie Muzeum Okręgowe im. Leona Wyczółkowskiego. Usiądź...\n...z wody. Warto odwiedzić Muzeum Mydła i Historii Brudu to jednocześnie sklep i pracownia. W nim można dowiedzieć się, jak w dawnych czasach radzono sobie z utrzymaniem higieny i praniem. I prześledzić proces produkcji mydła, a nawet zaprojektować własną pachnącą kostkę (ul. Długa 13-17).\n...odwiedzić muzeum sztuki lub ogród botaniczny. Porto - miasto, które nigdy nie śpi Przechadzając się po Ribeira przy zachodzie słońca, znajdziecie wiele miejsc ze sztuką uliczną, której nie można(...) Massena, gdzie znajduje się instalacja artystyczna hiszpańskiego artysty Plensa. Odkryjcie niezwykle malowniczy rynek kwiatowy Cours Saleya, a także świątynię pop-artu - Muzeum Sztuki Nowoczesnej. Kabaret...


Czym wyróżnia się nowa Piekarnia KŁOS | Mistrz Branży - interaktywny portal dla piekarzy, cukierników, lodziarzy.\ndodano 2015-06-22 , Redakcja AK\nCzym wyróżnia się nowa Piekarnia KŁOS\nW czerwcu na Śląsku otwarto nową Piekarnię KŁOS. Mimo nowoczesnego wyposażenia firma nie rezygnuje z tradycyjnej produkcji. W nowym obiekcie pojawią się ważne stanowiska kontrolno-pomiarowe, na których będzie prowadzona ocena jakościowa przyjmowanych surowców, jak również jakościowej kontroli wyrobów gotowych.\nsüdback Trend Award - trwają zgłoszenia na branżowe innowacjeRECEPTOR 2.0 – nie kupuj – UŻYWAJ!Podziemna gruszka i czarne jedzenie zadbają o nasze zdrowie\n19 czerwca br. w Specjalnej Strefie Ekonomicznej w Zabrzu-Rokitnicy oficjalnie otwarto nową Piekarnię KŁOS. Do września br. powinien zakończyć się proces przenosin z obecnych zakładów firmy do nowego obiektu, który zajmuje powierzchnię 7 tys. mkw. Docelowo piekarnia będzie produkować ok. 25 ton pieczywa na dobę: 26 tys. różnych bochenków chleba i 45 tysięcy bułek. Po przeprowadzce wszystkie elementy łańcucha produkcyjnego będą realizowane w nowej siedzibie. Piekarnia KŁOS już teraz zatrudnia niemal 600 osób, a nowa inwestycja da pracę kolejnym 50 pracownikom.\nNowoczesny zakład, lżejsza rzemieślnicza praca\nObiekt wyposażono w nowoczesne urządzenia najnowszej generacji, w tym m.in. piece termoolejowe z samoczynnym załadunkiem i wyładunkiem oraz maszyny umożliwiające automatyczne dozowanie składników do produkcji. Mimo nowoczesnego wyposażania Piekarnia KŁOS nie straci rzemieślniczego charakteru. – Nowa hala produkcyjna jest dużo wygodniejsza dla pracowników. Jest znacznie więcej przestrzeni wokół, jak i nad nami. Maszyny mają tylko ułatwić pracę piekarzom i cukiernikom. Dzięki automatyzacji praca będzie dużo lżejsza, a przez to przyjemniejsza. Nowoczesne urządzenia pozwalają precyzyjnie dozować składniki, co ma istotny wpływ na jakość i powtarzalność wyrobów. Nadal będziemy jednak bazować na starych i sprawdzonych recepturach. Chleb jest wszędzie, ale nasz chleb wiejski ma specyficzny smak. Powstaje na podstawie starej, sprawdzonej receptury, skrupulatnie przestrzeganej do dnia dzisiejszego. Kwas wyprowadzany jest wielogodzinnie, dzięki temu chleb jest długo świeży. Możemy się nim naprawdę szczycić – mówił Marek Janulek, technolog Piekarni KŁOS. Jak dodaje, jego ulubionym pieczywem jest chleb codzienny oraz bułka cięta, która powstaje z odroczonego rozrostu, dzięki czemu długo jest świeża i chrupka.\n– Przedsiębiorstwo jest duże, ale mimo to odczuwalna jest w nim rodzinna atmosfera, jaką stworzyli państwo Kurzyca. Swoich pracowników traktują tak, jak członków swojej rodziny. Wcześniej pracowałem w dwóch dużych zakładach, ale tutaj warunki pracy i atmosfera są bez porównania lepsze niż gdziekolwiek indziej – zapewnia technolog.\nPiekarnia przyjazna środowisku\nZautomatyzowany proces produkcji pod czujnym okiem piekarza\nPo wyrośnięciu ciasto zostaje przygotowane przez piekarzy do automatycznego załadunku do nowoczesnych pieców, gdzie zostaje poddane obróbce termicznej. Ze względu na zastosowanie tradycyjnych receptur wypiek trwa (w zależności od rodzaju wypiekanego pieczywa) nawet do 90 minut. Wreszcie wypieczone bochenki transportuje się do magazynu produktów gotowych, gdzie są ręcznie konfekcjonowane do pojemników.\nTermoolejowa instalacja piecowa MIWE thermo express (piece 12 poziomowe) wraz z automatycznym systemem załadowczym MIWE athlet W tle: instalacja chłodnicza MIWE\nPrzedstawiciele firmy GETH przy termoolejowej instalacji piecowej wraz z systemem załadowczym MIWE athlet.\nInstalacja chłodnicza MIWE\nKotły termoolejowe MIWE HKZ.\nPoczątki Piekarni KŁOS sięgają 1990 r., kiedy to otwarto pierwszą piekarnię zatrudniającą 6 osób, w tym 3 piekarzy. Trzy lata później powstał bardzo nowoczesny, jak na owe czasy projekt, zakładu piekarniczego w Katowicach Piotrowicach. W tym okresie rozwijano sieć sprzedaży, wzrosło także zatrudnienie (załoga liczyła 18 osób, wśród nich było 6 piekarzy).\nW 1999 r. otwarto piekarnię o pow. 700 metrów kwadratowych. Zakład powstał w Katowicach Piotrowicach, na rodzinnej działce, przy domu. Wówczas KŁOS posiadał sieć 14 własnych sklepów i zatrudniał 57 osób, w tym 17 piekarzy. W 2000 r. piekarnia rozszerzyła działalność o produkcję ciast deserowych, firma zatrudniała łącznie 62 osoby, w tym 22 piekarzy i cukierników.\nW 2003 r. przy piekarni w Katowicach Piotrowicach został otworzony pierwszy w kraju sklep piekarsko-ciastkarski czynny całą dobę, 7 dni w tygodniu. Trzy lata później podobny sklep powstał w Sosnowcu, przy zakupionej wówczas piekarni liczącej 1000 metrów kwadratowych. W 2006 roku KŁOS posiadał 25 sklepów i dawał zatrudnienie ponad 100 osobom (co trzecia z nich to piekarz lub cukiernik).\nW 2009 r. w Tychach, a 2 lata później w Chorzowie uruchomiono nowe piekarnie ze sklepami całodobowymi. Także w 2011 roku powstała pierwsza mini-piekarnia w Katowicach Józefowcu (z produkcją „za szybą”). Tego typu placówki działają dziś w: Bytomiu (otwarcie w 2012 roku), Katowicach (w 2013 r. powstał reprezentacyjny sklep z odpiekiem „za szybą”), Tychach (2013), Żorach (2014) oraz Siemianowicach Śląskich (2015). W bieżącym roku zostaną uruchomione kolejne trzy całodobowe mini-piekarnie. Obecnie zakład zatrudnia 593 osoby, aż 134 spośród nich to piekarze i ciastkarze.\nPiekarnia Kłos (3)


PragmaGO przyśpiesza rozwój – Centrum Informacji. Bądź dobrze poinformowany\nPragmaGO zamknęła rok 2021 z rekordowym wynikiem 1.020.000.000 zł obrotu. Blisko 60 proc. wzrost w stosunku do 2020 roku, kiedy wyniósł on 640.000.0000 zł, to rezultat dynamicznego rozwoju nowych usług i produktów finansujących małe i średnie przedsiębiorstwa i usługi faktoringu, która dla istniejącego od 1996 roku przedsiębiorstwa stanowi podstawę działalności. PragmaGO to obecnie wiodący dostawca faktoringu dla małych i średnich przedsiębiorstw w Polsce. Około 19 proc. korzystających z tej formy finansowania podmiotów gospodarczych to klienci PragmaGO– „Oferujemy mądre pieniądze.” – Wskazuje Zarząd, uzasadniając to dostosowywaniem się do zmieniających się potrzeb klienta.\nW 2022 roku PragmaGO chce zwiększyć swoje obroty o kolejne 50 proc., rozwijając współpracę z partnerami i wykorzystując rosnące spektrum kanałów sprzedaży. Umożliwi to dotarcie do nowych klientów (np. merchantów) z premierowymi produktami – m.in. pożyczką typu Revenue Based Financing (RBF) – czyli zaliczką przychodową czy finansowaniem podatków (m.in. we współpracy z biurami rachunkowymi). Celem pozostaje też stałe zwiększanie udziału w rynku faktoringu.\nGłównym obszarem działalności PragmaGO pozostaje factoring. Jednak w ostatnich latach oferta przedsiębiorstwa została poszerzona o nowe produkty, dzięki którym małe i średnie przedsiębiorstwa otrzymują finansowanie dostosowane do ich potrzeb i utrzymują w ten sposób płynność.\n„PragmaGO proponuje „mądre pieniądze”. Mając długoletnie doświadczenie i znając zmieniające się potrzeby przedsiębiorców, na bieżąco dopasowuje do nich swój asortyment, proponując im atrakcyjne i wygodne formy pożyczek, co często stanowić może „być albo nie być” w ich bieżącej działalności.” – Wyjaśnia Tomasz Boduszek – Prezes Zarządu PragmaGO.\nJuż od lat przedsiębiorstwo oferuje m.in. produkty pożyczkowe z odnawialnym, bezpłatnym limitem, jak również faktoring on-line (stawkowy, ryczałtowy czy odwrotny), a dzięki coraz szerszej współpracy z nowymi partnerami czy rozwojowi nowych kanałów dystrybucji – proponuje obecnie swoją ofertą do coraz większej grupy klientów. Przedsiębiorcy zyskują świadomość, za pomocą jakich narzędzi mogą zapewnić konieczne środki na codzienne funkcjonowanie swojej działalności. Oferowane przez PragmaGO produkty uwzględniają zarówno możliwości jak i specyfikę konkretnej branży, a także całego otoczenia rynkowego. – „Przed 2021 rokiem głównymi grupami klientów PragmaGO byli przedsiębiorcy z tradycyjnych biznesów offline’owych – TSL, budownictwo, handel hurtowy, dziś Spółka dociera do znacznie szerszego kręgu zainteresowanych produktami.” – Wyjawia przyznaje Tomasz Boduszek – Prezes Zarządu PragmaGO.\nRok 2021 okazał się dla PragmaGO przełomowy. Dzięki integracjom partnerskim tysiące przedsiębiorców, działających na rynku e-commerce, otrzymało możliwość skorzystania z transakcji on line. Oferta dotarła do sprzedających i kupujących w e-commerce (produkty finansowania dla e-sklepów oraz metoda płatności dla kupujących w nich) czy freelancerów. W 2020 roku PragmaGO przejęła spółkę Brutto, która specjalizuje się w integracjach partnerskich m.in. z platformami do fakturowania, pozyskując w ten sposób nowych klientów, a w ostatnim kwartale zintegrowała się z PayTel – jednym z wiodących operatorów terminali do obsługi płatności offline, a tym samym – do grona klientów Spółki dołączyli też sprzedawcy i usługodawcy realizujący detaliczną sprzedaż offline’ową do konsumentów.\nJednocześnie nadal kluczowa pozostaje pierwotna specjalizacja, dająca PragmaGO stabilność, która pozawala jej na rozwijanie innych, nowatorskich, usług finansowych. – „Najmocniej Spółce rósł faktoring (limity do 1.000.000 zł) oraz online’owe niskonominałowe pożyczki (limity do 50.000 zł). W 2022 roku zakładamy, że produkty te nadal będą mocno rosły, a do tego dołożymy jeszcze finansowanie podatków i MCA (RBF).” – Zapowiada Tomasz Boduszek – Prezes Zarządu PragmaGO.\nRevenue Based Financing (RBF) to produkt innowacyjny, bowiem wartością dla korzystających z usługi klientów jest tu uzależnienie wysokości rat od poziomu ich obrotów. – „Oznacza to, że kiedy obroty sprzedawcy maleją, to płaci on niższą ratę, a kiedy rosną – większą.” – Wyjaśnia Daniel Mączyński – Wiceprezes PragmaGO, zasiadający także w zarządzie należącej do tego przedsiębiorstwa spółce Brutto.pl. Jak działa finansowanie RBF? – „Sprzedawca, korzystający z finansowania PragmaGO, nie będzie musiał stresować się, w związku z sezonowością swojego biznesu czy zewnętrznymi turbulencjami, na które nie ma wpływu. Po prostu spłaca pożyczkę, wtedy, kiedy zarabia.” – Tłumaczy Daniel Mączyński – Wiceprezes PragmaGO.\nKolejną nową grupą kontrahentów PragmaGO są klienci biur rachunkowych, zainteresowani m.in. odroczeniem płacenia podatków. – „W połowie stycznie 2022 r. będziemy udostępniać, m. in. biurom rachunkowym, aplikację umożliwiającą rozpoczęcie pracy w charakterze brokera bądź pośrednika finansowego i to dosłownie w momencie, kiedy “trafi się” klient zainteresowany produktem PragmaGO.” – Mówi Tomasz Boduszek – Prezes Zarządu PragmaGO i porównuje tę usługę do propozycji Ubera, tylko że w tym przypadku dla brokerów, w świecie finansów.\nPragmaGO zapowiada dalsze docieranie do klientów z core’owym produktem – faktoringiem, w tym przypadku skierowanym do sprawdzonego i znanego już PragmaGO segmentu odbiorców. – „Nadal wyzwaniem jest edukacja przedsiębiorców i budowanie świadomości, czym w ogóle jest faktoring, w których przypadkach może być alternatywą, a nawet lepszą propozycją, dla produktów finansowych.” – Uważa Tomasz Boduszek – Prezes Zarządu PragmaGO.\nwłasny dział handlowy, który indywidualnie zajmuje się każdym klientem. Pracownik tego działu sprawuje opiekę nad interesantami, mogąc każdemu z osobna doradzić najlepsze rozwiązanie i skorzystanie z odpowiadającego potrzebom produktu,\nkanał www (SEO, SEM),\nZdaniem Tomasza Boduszka – Prezesa Zarządu PragmaGO, kanały te umożliwiają trafienie do jak najszerszej grupy odbiorców z produktami Spółki. – „Każdy z nich może być dostosowany do specyfiki danego klienta czy jego aktualnych potrzeb biznesowych.” – Dodaje Tomasz Boduszek – Prezes Zarządu PragmaGO.\nJednym z kluczowych aspektów rozwoju PragmaGO jest stale zwiększająca się baza partnerów. – „To coraz szersze spektrum, dzięki któremu Spółka się rozwija.” – Twierdzi Tomasz Boduszek – Prezes Zarządu PragmaGO. Obecnie są to m.in.: aplikacje do wystawiania faktur np. Fakturownia.pl, internetowe biura rachunkowe np. inFakt, e-commerce – market place’y i platformy e-sklepowe: Allegro, Shoper, SkyShop, dystrybutorzy e-commerce, np. TIM, dystrybutorzy stacjonarni, np. 3W Dystrybucja, branża TSL. Jak zaznacza Tomasz Boduszek – Prezes Zarządu PragmaGO, kanał partnerski odpowiada obecnie za ok. 20 proc. biznesu i jego udział cały czas rośnie.\n„PragmaGO stało się kluczowym dostawcą finansowania dla małych i średnich przedsiębiorstw (MŚP), co, zwłaszcza w obecnej sytuacji, stanowi pozytywny sygnał dla tych przedsiębiorców, którzy chcą bez zakłóceń działać i realizować swoje plany rozwojowe.” – Przekonuje Tomasz Boduszek – Prezes Zarządu PragmaGO.\n2021 rok PragmaGO kończy z obrotami na poziomie 1.020.000.000 zł, wobec 640.000.000 zł w 2020. Pod względem liczby klientów faktoringu dla małych i średnich przedsiębiorstw, Spółka ma dziś 19 proc. udziałów w rynku z 4.317 odbiorcami tej usługi w samym 3 kwartale 2021 roku.\n„Naszą ambicją jest powtórzyć skalę wzrostu rok do roku, a przede wszystkim zwiększyć jeszcze skalę biznesu o co najmniej 50 proc.” – Deklaruje Tomasz Boduszek – Prezes PragmaGO i dodaje, że kierowana przez niego Spółka wdraża obecnie szereg ciekawych projektów partnerskich, które mają przyczynić się do tego wzrostu. Ujawnia też, że w 2022 roku PragmaGO docierać będzie do merchantów z kolejnymi produktami dostosowanymi do ich indywidualnych potrzeb.\nChoć PragmaGO istnieje już 25 lat, to w ciągu ostatnich dwóch lat dokonały się w niej zmiany, które wyznaczyły nowy kierunek. Spółka znacznie poszerzyła swoją ofertę. Od niedawna PragmaGO należy do Polish Enterprise Funds. Inwestycja tego Funduszu to dopływ środków finansowych, ale również zaplecza doradczego. Jak zaznaczają reprezentanci PragmaGO, dzięki temu możliwe jest realizowanie założeń odzwierciedlonych w samej nazwie przedsiębiorstwa „GO” to bowiem szybkość działania i ciągłe podążanie naprzód w odpowiedzi na zmieniające się potrzeby klientów.\nCentrum Informacji, /DEC/ 18.01.2021


Dopłaty do obligacji | Portal energetyczny\nDopłaty do ceny wykupu obligacji wypłacane są na wskazany rachunek, na podstawie umowy zawartej pomiędzy Beneficjentem i NFOŚiGW. Dopłaty udzielane są na okres nie dłuższy niż 10 lat licząc od daty emisji pierwszej serii obligacji i stanowią część ? do 15% wartości objętej emisji obligacji przeznaczonej na realizację przedsięwzięcia.\nWnioskodawca składa w NFOŚiGW ?Wniosek o udzielenie dofinansowania przedsięwzięcia w formie dopłat do ceny wykupu obligacji?.\nWypłata środków z tytułu umowy o dopłaty do wykupu obligacji następuje nie później niż siedem dni przed datą wykupu każdej serii obligacji objętej dopłatami, pod warunkiem zakończenia przedsięwzięcia i akceptacji dokumentów rozliczenia przedsięwzięcia (protokołu końcowego odbioru i przekazania do eksploatacji, dokumentów potwierdzających osiągnięcie zaplanowanego efektu ekologicznego, zbiorczego zestawienia zapłaconych faktur lub innych dowodów księgowych).


Spotkajmy się na żywo! - nasz butik na Targach Wystawienniczych - NORDA BOUTIQUE\nbutik, event modowy, eventy, Fashion Market Square, konkursy, spotkanie autorskie, targi, targi mody, wydarzenia, zjazd Kaszubów\nSezon letni to dla wielu z nas czas wypoczynku nad Bałtykiem, podziwiania okolicznej natury oraz korzystania z bogactwa tutejszych atrakcji. Miejscowi przedsiębiorcy animują turystów zapewniając noclegi, częstując regionalną kuchnią, ale też oferując różnorakie pamiątki z nad morza. Jako lokalny e-butik odzieżowy oprócz działań on-line uczestniczymy w organizowanych na Nordzie targach wystawienniczych.\nZa nami udział w czerwcowym Festiwalu Dworów i Pałaców podczas którego miałyśmy przyjemność zaprezentować się w Folwarku Jackowo. Wspaniale było porozmawiać z Wami o lokalnej kulturze oraz zwyczajach, ale także o misji naszego butiku, produktach i naturalnych materiałach z których tworzymy odzież – a to wszystko w ciepłej atmosferze na tle malowniczej okolicy Folwarku.\n5 czerwiec 2021 r. – Folwark Jackowo, Festiwal Dworów i Pałaców\nW lipcu przyszedł czas na dwudniowe Targi Mody Autorskiej w Sopocie organizowane przez Fashion Market Sqare. Długo czekałyśmy na to wydarzenie, gdyż każda edycja jest wyjątkowa – choćby z uwagi na dobierane lokalizacje. W samym sercu Trójmiasta Norda Boutique rozkochała w sobie nowych klientów.\n10-11 lipiec 2021 r., Targi Mody Autorskiej w Sopocie\nPokazałyśmy kilka nowości – zwiewne sukienki z lnem, kombinezon z tencelu, koronkowe bluzki, torbo-plecaki inne produkty z autorskimi haftami i kaszubskimi motywami. Zainteresowaniem cieszyły się również komplety dresowe z autorskim printem Morska Impresja.\nPodczas drugiego dnia targów na scenie głównej odbywały się liczne konkursy, na które i my przekazałyśmy nagrody.\nGorąco zachęcamy Was do spotkania na żywo, przed nami kolejne wydarzenia, na które już szykujemy nowe produkty:\n22. Światowy Zjazd Kaszubów organizowany przez Zrzeszenia Kaszubsko-Pomorskie, który odbędzie się w Pucku 21 sierpnia 2021 r., na który Kaszubi przyjadą iście kaszubskim transportem – pociągiem Transcassubia\nDożynki Gminno-Powiatowe, które odbędą się 11 września 2021 r. na Placu przy ul. Żeromskiego w Kosakowie\nTrendy modowe na sezon wiosenno-letni 2021Regulamin Konkursu na Instagramie @nordaboutique


FrouFrou Zabiegi Q-Switch\nUnikalność zabiegu laserem Q-switched polega na ultrakrótkich (nanosekundowych) impulsach światła laserowego w głąb skóry. Dzięki temu zjawisku, w trakcie leczenia tatuaży, przebarwień, lub zmian pigmentowych działamy wyłącznie na barwnik, bez uszkodzenia skóry otaczającej. Dlatego laser ten nie pozostawia blizn pozabiegowych, a czas rekonwalescencji jest wyjątkowo krótki. Druga tajemnica lasera q-switched to długość fali laserowej. Poprzez zastosowanie 4 długości fali możemy skutecznie i selektywnie pozbyć się przebarwień, brązowych plam (zmiany pigmentowe), piegów i tatuaży w różnych kolorach. Ciekawą opcją terapeutyczną jest leczenie nawracających przebarwień – wyjątkowo częstego problemu estetycznego. Po zastosowaniu wielokrotnych naświetlań laserem q-switch uzyskujemy trwałą poprawę u 80% pacjentów!\nNawracające przebarwienia wymagają cierpliwości od pacjenta i lekarza. Pierwsze widoczne efekty terapii obserwuje się dopiero po 3-4 zabiegu. Po uzyskaniu zadowalających rezultatów należy obowiązkowo stosować filtr p.słoneczny i preparaty z hydrochinonem. U takich pacjentów, w 80%, uzyskujemy trwałe usunięcie przebarwienia.\nZminay pigmentowe, piegi ciemnieją w ciągu kilku godzin po zabiegu. Należy być przygotowanym, że mogą nabrać koloru gorzkiej czekolady. Od następnego dnia rozpoczyna się proces łagodnego złuszczania i trwa około 2 tygodni. Od razu po zabiegu laserowym można nakładać makijaż i maskować przebarwione miejsca.\nLaserowe usuwanie jest bardzo skuteczne przy większości typów tatuażu. Tatuaż może zostać całkowicie usunięty podczas zabiegów laserowych , ale wymaga to wielu sesji. Po każdym zabiegu obserwuje się ok. 50% rozjaśnienie tatuażu, chyba, że znajduje się w bliźnie. Podczas usuwania tatuażu używane są różne urządzenia w zależności od usuwanego koloru, jednak najważniejsze jest doświadczenie osoby wykonującej zabieg.\nNawracające przebarwienia wymagają zwykle 10 sesji zabiegowych odbywających się co 10 dni. Schemat ten powinien być ściśle przestrzegany z powodu fizjologii komórek barwnikowych, które są bezpośrednim sprawcą nawrotów przebarwień.\nZmiany pigmentowe, piegi. Zabiegi polegają na naświetleniu ognisk przebarwień. Liczba zabiegów uzależniona jest od charakteru przebarwienia, a zwłaszcza od tego, na jakiej głębokości w skórze zalega barwnik. Najczęściej jednak są to zabiegi jednorazowe. Najłatwiejsze do usunięcia są plamy naskórkowe, w których barwnik znajduje się płytko – w naskórku. O wiele trudniej leczeniu poddają się przebarwienia skórne, gdzie melanina zlokalizowana jest głębiej – w skórze właściwej. Pośrednie miejsce zajmują przebarwienia mieszane – skórno-naskórkowe. W przypadku bardzo głębokich przebarwień zalecane jest powtarzanie zabiegu co 3-4 tygodnie. Ilość zabiegów ustalana jest indywidualnie, średnio potrzeba 3-5 zabiegów. Zabieg można poprzedzić mikrodermabrazją, co zwiększa skuteczność terapii.\nTatuaże. W celu całkowitego usunięcia niechcianego tatuażu należy wykonać do 10 zabiegów, wykonywanych w odstępach od 2-3 tygodni. O tym ile zabiegów należy wykonać oraz jak będzie wyglądało miejsce po usuniętym tatuażu decyduje:\nNawracające przebarwienia wymagają jedynie pełnej ochrony przeciwsłonecznej (SPF 50) przez cały czas leczenia, oraz do 6 miesięcy po zakończeniu. Minimalne i łatwe do ukrycia zaczerwienienia mogą się utrzymywać do 3-4 dni po zabiegu.\nPrzebarwienia. Po zabiegu w przypadku plam naskórkowych może pojawić się zaczerwienienie skóry oraz ściemnienie plam. Objawy te ustępują w ciągu 3-7 dni, kiedy dochodzi do złuszczenia się naskórka, a zarazem eliminacji przebarwienia. Po zabiegu obowiązuje zasada ścisłej ochrony przed światłem słonecznym. Zalecamy stosowanie filtrów o współczynniku protekcji SPF 50.\nTatuaże. Po zabiegu w miejscu usuwanego barwnika pojawia się zaczerwienienie, swędzenie a czasami strupki. Jest to normalny proces, podczas którego barwnik jest eliminowany. Jeżeli powstały strupki, to bezpośrednio po zejściu strupków miejsce po usuwanym barwniku może być zaróżowione prze okres około 2 tygodni. Kolejny zabieg można wykonać nie wcześniej niż po ok. 2-3 tygodniach. Po usunięciu tatuażu miejsce to należy chronić przed słońcem przez okres 6 miesięcy w celu uniknięcia przebarwień. W tym okresie nie należy używać również samoopalaczy ani nie korzystać z solarium.\nPRZECIWWSKAZANIA ORAZ DZIAŁANIA NIEPORŻĄDANE


Portal mieszkañców Bia³o³êki 176 177 178 179 180\nOdstrza³ dzików na Bia³o³êce. Znamy termin\n• AUTO KASACJA WARSZAWA i OKOLICE DOJAZD DO KLIENTA OSOBOWE TERENOWE DOSTAWCZE BUS www.autokasacjawarszawa.pl TEL 739-222-111 24skup@wp.pl\n• Zajmujemy siê monta¿em wk³adów kominowych i kominów wolnostoj±cych izolowanych, nasad kominowych, przed³u¿aniem kominów w celu osi±gniêcia wymaganego ci±gu kominowego. Modernizacje, naprawy, uszczelnianie kominów. Nasze systemy posiadaj± wszystkie wymagane certyfikaty. Mog± wspó³pracowaæ z urz±dzeniami grzewczymi na olej opalowy, gaz, wêgiel , mia³, drewno a tak¿e na biopaliwa. ¦wiadczymy us³ugi monta¿u instalacji centralnego ogrzewania, instalacji wodno - kanalizacyjnych, centralnego ogrzewania, kot³owni sta³opalnych (-ekogroszek, pellet, wêgiel itp.). Zapraszamy od poniedzia³ku do pi±tku w godzinach 8.30 do 16.30 w soboty od godziny 8.00 do 12.00 telefonicznie 888 265 265, e-mail : ekomin@ekomin24.pl www.ekomin24.pl\n• Serwis laptopów Warszawa - jakie us³ugi naprawcze wykonujemy? Naprawa pogwarancyjna, serwisowa laptopów. Naprawiaj±c laptopy i netbooki, zawsze indywidualnie podchodzimy do problemów naszych klientów. Wskazujemy najlepsze rozwi±zania, daj±c mo¿liwo¶æ dokonania najlepszego wyboru. Serwisowanie komputerów nie zawsze ma uzasadnienie - szczególnie w przypadku starszych urz±dzeñ. Tym z Pañstwa, którzy zdecyduj± siê na wymianê starego laptopa na nowy, bezp³atnie doradzimy w wyborze odpowiedniego modelu, oraz pomo¿emy w uzyskaniu korzystnych rabatów w sklepach komputerowych. Ile trwa naprawa laptopów? W wiêkszo¶ci przypadków pe³en serwis laptopów nie przekracza 24 do 48 godzin. Ostateczny czas wykonania us³ugi zale¿ny jest od kilku czynników - ilo¶ci zleceñ, stanu komputera, dostêpno¶ci ewentualnych czê¶ci zamiennych oraz akceptacji przez Klienta kosztów us³ugi. zapraszamy do kontaktu www.naprawykomputerowe.com.pl/Warszawa/


Calcium Duo Alergo + kwercetyna, tabletki musujące, 20 szt. - Wapno na alergię - Alergia - Bez recepty - Apteka internetowa MEDEST\ndriniki odżywcze, żywienie specjalistyczne, resource, drinki odżywcze, pharmaceris h, witaminy, fluidy matujące, rzuć palenie, zestawy, makijaż, siwienie włosów, wypadanie włosów, łupież, pharmaceris a, pharmaceris f, ochrona przed słońcem, pharmaceris e, fluidy intensywnie kryjące\nSubstancja czynna: Kwercetyna , Wapń\nInformacje podstawowe Calcium Duo Alergo + kwercetyna, tabletki musujące, 20 szt.\nSkład Calcium Duo Alergo + kwercetyna, tabletki musujące, 20 szt.\nDziałanie Calcium Duo Alergo + kwercetyna, tabletki musujące, 20 szt.\nDawkowanie Calcium Duo Alergo + kwercetyna, tabletki musujące, 20 szt.\nInformacje dodatkowe Calcium Duo Alergo + kwercetyna, tabletki musujące, 20 szt.\nCalcium Alergo, tabletki musujące smak pomarańczowy, 20 szt. Polski Lek


Chiny Krzesło z wikliny dla dzieci w kształcie sowy Producenci\nMeble na krzesła Bean,Sowa kształt torebki fasoli,Krzesło dla dzieci worek fasoli\nHangzhou Mengzan Hometex co.,ltd [Zhejiang,China] Typ firmy: Producent Main Mark: Ameryka , Europa Wschodnia , Europa , Europa Północna , Oceania , Europa Zachodnia , Afryka , Bliski Wschód , Na calym swiecie Eksporter: 91% - 100% Certs: BSCI, ISO9001, ISO9002, OHSAS18001, AZO Free, REACH, Test Report Opis: Meble na krzesła Bean,Sowa kształt torebki fasoli,Krzesło dla dzieci worek fasoli\nStart > Products > Śmieszne Torby Fasoli > Krzesło z wikliny dla dzieci w kształcie sowy\n Krzesło z wikliny dla dzieci w kształcie sowy\nSowa w kształcie fotela z wikliny. Ta fajna poduszka jest idealnym dodatkiem o kształcie sowy. Jest wszechstronny i może być używany jako fotel do siedzenia w stylu osmańskim lub rekreacyjnym. Do wyboru jest 15 kolorów. Wysiłki mające na celu odtworzenie dokładnych kolorów, zmiany kolorów mogą wystąpić z powodu monitorów komputerowych i fotografii.\nNazwa przedmiotu: Sowa torebka Bean dla dzieci pokój gier\nKolor: niebieski i czerwony zmieszany, ale spoczynkowy 15 kolorów dla opcji;\nLista powiązanych produktów: Meble na krzesła Bean , Sowa kształt torebki fasoli , Krzesło dla dzieci worek fasoli , Fajne krzesła Beanbag , Meble domowe Beanbag , Okrągłe krzesła Beanbag Pouf , Krzesło Baby Bean Bag , Miękkie małe krzesło


‛Błogosławiony, który przychodzi jako Król’ — BIBLIOTEKA INTERNETOWA Strażnicy\nte rozdz. 39 ss. 159-162\n‛Błogosławiony, który przychodzi jako Król’\n„Błogosławiony, który przychodzi jako król”\nCZY znasz Modlitwę Pańską? — Może ją powiesz? Chętnie posłucham. — Jeżeli jej nie pamiętasz, to wspólnie odczytamy ją z Biblii, z szóstego rozdziału Ewangelii według Mateusza 6, wersety dziewiąty do trzynastego.\nJak widzisz, w modlitwie tej powiedziano: „Przyjdź królestwo Twoje”. Co to jest Królestwo? Czy wiesz? —\nKrólestwo to rząd. A chyba wiesz, co to jest rząd? — Rząd to grupa ludzi, którzy sprawują władzę w kraju.\nW rządzie ktoś odgrywa główną rolę, stoi na czele. W niektórych krajach nazywa się go premierem. A czy wiesz, jak się nazywa władcę rządu Bożego? — Królem.\nJehowa sam wybrał króla dla Królestwa Bożego. Czy wiesz, kto jest tym królem? — Jezus Chrystus. Jest on lepszy niż wszyscy inni władcy wybierani przez ludzi. Ma większą władzę niż którykolwiek z nich. Poza tym Jezus naprawdę kocha Boga i dlatego zawsze postępuje właściwie.\nDawno temu nowi królowie Izraela wjeżdżali do Jeruzalem na młodym osiołku, aby się pokazać ludowi. Tak też postąpił Jezus.\nNiedaleko Jeruzalem była mała wioska. Będąc w pobliżu, Jezus rzekł do dwóch uczniów: ‛Idźcie do tej wioski, a znajdziecie tam młodego osiołka. Odwiążcie go i przyprowadźcie do mnie’.\nUczniowie zrobili, jak im kazał Jezus, a kiedy przyprowadzili osiołka, Jezus wsiadł na niego. Gdy się zbliżał do Jeruzalem, wyszła mu na spotkanie ogromna rzesza.\nWiększość tych ludzi zaczęła rozścielać przed nim na drodze swoje wierzchnie szaty. Inni cięli gałęzie z drzew i kładli je na drodze. Dawali w ten sposób do zrozumienia, że chcą, aby Jezus był ich królem.\nLudzie cieszyli się, że mogą powitać Jezusa. Wykrzykiwali: „Błogosławiony ten, który przychodzi jako Król w imieniu Jehowy!”\nAle nie wszyscy się cieszyli, że Jezus wjeżdżał do Jeruzalem jako król. Niektórzy nawet mówili do niego: ‛Powiedz uczniom, żeby zamilkli’ (Łukasza 19:28-40).\nJak się zapatrujesz na to, żeby twoim królem był Chrystus? — A gdybyś ty był świadkiem wjazdu Jezusa do Jeruzalem, czy powitałbyś go jako wysłannika Jehowy do Jego ludu? —\nAle dzisiaj już nie ma Jezusa na ziemi, prawda? — Jest w niebie i stamtąd króluje. Chociaż my nie możemy go zobaczyć, to jednak on widzi tu na ziemi każdego z nas. Nie da się go oszukać. Widzi, co robimy, a nawet wie, o czym myślimy. Jeżeli naprawdę miłujemy Jehowę, on o tym wie. I jeśli pilnie staramy się postępować tak, jak mówi Biblia, to Jezus nam pomoże. Czy chciałbyś, żeby on zawsze był twoim królem? —\nNie wszyscy chcą, aby Chrystus był królem. Nieraz nawet mówią, że wierzą w Boga, ale nie chcą Jego Królestwa. Nie chcą, żeby Bóg albo Chrystus im mówił, co mają robić. Wolą mieć tu na ziemi własne rządy. Czy wiesz, co się z nimi stanie? —\nBiblia odpowiada na to pytanie w wersecie czterdziestym czwartym drugiego rozdziału Księgi Daniela 2:44. Otwórzmy Biblię i poszukajmy tego wersetu. Powiedziano w nim o naszych czasach: „Za dni tych królów Bóg nieba ustanowi królestwo, które nigdy nie będzie obalone. A królestwo to nie przejdzie na inny naród. Ono zmiażdży wszystkie te królestwa i położy im kres, a samo stać będzie po czas niezmierzony”.\nCzy to zrozumiałeś? — Biblia mówi, iż rząd Boży usunie wszystkie rządy ziemskie. Dlaczego? — Ponieważ nie są posłuszne królowi, którego ustanowił Bóg.\nCała ziemia należy do Boga. To On ją stworzył, tak jak stworzył cały wszechświat. Dlatego On ma prawo decydować, jaki rząd powinien sprawować władzę. Jego rząd jest najlepszy. Już wkrótce Królestwo Boże będzie jedynym istniejącym rządem.\nCzy chciałbyś żyć wiecznie pod panowaniem Królestwa Bożego? — Bo ja bardzo! Ale musimy dowieść Bogu, że tego chcemy. Czy wiesz, jak? — Przez poznawanie praw Bożych i przestrzeganie ich każdego dnia.\nBóg zapowiada, że Jego Królestwo usunie rządy ludzkie. Czy jednak mówi, że my mamy to zrobić? — Nie. W Biblii jest powiedziane, że powinniśmy przestrzegać praw ludzkich, dopóki Bóg pozwala tym rządom sprawować władzę.\nAle jeśli naprawdę chcemy, żeby Chrystus był królem, to musimy się zdobyć na coś więcej. Musimy przestrzegać wszystkiego, co Chrystus nakazał. On powiedział, żeby nie być „cząstką świata”. Czy bylibyśmy mu posłuszni, gdybyśmy chcieli być członkami rządów tego świata? — Jezus i jego apostołowie trzymali się od tego z dala (Jana 17:14).\nCo natomiast robili? — Rozmawiali z innymi ludźmi o Królestwie Bożym. Było to wielkie zadanie w ich życiu. Czy my też możemy to robić? — Owszem, i będziemy to robić, jeżeli szczerze modlimy się o przyjście Królestwa Bożego.\n(Poświęćcie jeszcze kilka minut na przeczytanie następujących wersetów, które wskazują, jak się zapatrywać na tego, którego Bóg ustanowił królem: Izajasza 9:6, 7 [9:5, 6, Bw]; Daniela 7:13, 14; Jana 18:36; Mateusza 6:33).


⇒ Gniazda multimedialne, głośnikowe, USB, audio, | GNIAZDKA.EU\n Abex (7)\n Elektro-Plast Nasielsk (22)\n Karlik (129)\n Kos (22)\n Livolo (23)\n Viko by Panasonic (1)\n13,00 zł - 26,00 zł (101)\n26,00 zł - 38,00 zł (80)\n38,00 zł - 51,00 zł (40)\n54,00 zł - 67,00 zł (29)\n69,00 zł - 84,00 zł (48)\n81,00 zł - 107,00 zł (24)\n109,00 zł - 131,00 zł (18)\n132,00 zł - 145,00 zł (12)\n152,00 zł - 242,00 zł (8)\n278,00 zł - 318,00 zł (9)\n356,00 zł - 559,00 zł (3)\n Basic (26)\n Berker R.1 (1)\n Berker S.1 (8)\n Celiane (3)\n Dante (14)\n Deco (63)\n Mowion Domo (12)\n Mowion Logi (7)\n Sedna (5)\n Simon 54 (26)\n Sonata (6)\n Unica Plus (2)\n Valena (6)\n Valena Allure (4)\n Valena Life (9)\n tworzywo sztuczne (377)\n głośnikowe (243)\n 1-pojedyncze (133)\n 2-podwójne (95)\nMultimedia są częścią naszego życia rodzinnego i zawodowego. Obraz i dźwięk wykorzystujemy zarówno w pracy, jak i podczas relaksu w domu. Aby korzystanie z wszystkich typów multimediów było łatwe i wygodne, warto zadbać o właściwy osprzęt. Gniazda multimedialne można w naszym sklepie znaleźć w dużym wyborze wariantów. Są to gniazda głośnikowe, gniazda HDMI do przesyłania obrazu wysokiej jakości, jak również gniazda USB lub VGA. Każdy rodzaj gniazd można tu odnaleźć w dużej ilości wariantów kolorystycznych i nie tylko. Zapewniamy Państwu wyłącznie gniazda multimedialne cenionych producentów, gwarantujące wysoki poziom bezpieczeństwa oraz wygodę użytkowania. Również ich montaż jest niezwykle prosty i odbywa się przy użyciu klasycznych puszek elektrycznych. Tak jak w przypadku innych gniazd, tak również gniazda multimedialne występują jako gniazda natynkowe i podtynkowe. Gniada multimedialne można również kupić w wielu ciekawych kolorach – od białego, poprzez srebrne i złote, aż po kolory niestandardowe, takie jak czarne, grafitowe i inne.\nGniazda multimedialne początkowo oferowane z myślą o biurach, salach konferencyjnych i pracowniach multimedialnych stopniowo wkroczyły do naszych domów. Te produkty są odpowiedzią na potrzeby nowoczesnych właścicieli domów, mieszkań. Gniazda multimedialne posiadają w swojej ofercie różnego typu wejścia między innymi: głośnikowe, BNC, RCA, USB oraz HDMI a także starsze VGA. W ten sposób fan nowoczesnych multimediów może w prosty i szybki sposób podłączyć wszystkie potrzebne mu urządzenia i stworzyć swój multimedialny świat.\nGniazda głośnikowe dzielimy na zaciskowe oraz RCA lub z wyjściem Jack. Zależnie od potrzeb możemy wybrać dowolne gniazdo w układzie podwójnym lub poczwórnym. Oczywiście w ścianie należy przeprowadzić kable głośnikowe, które będą podłączone do głośników sufitowych lub innych stojących.\n45,39 zł -20% 36,31 zł\nGniazdo głośnikowe pojedyncze Kontakt-Simon Classic biały MGL2/11\nGniazdo głośnikowe pojedyncze Kontakt-Simon Classic beż MGL2/12\n44,46 zł -20% 35,57 zł\nGniazdo głośnikowe podwójne Kontakt-Simon Classic biały MGL3/11\n44,35 zł -15% 37,70 zł\nGniazdo głośnikowe podwójne Schneider Asfora biały EPH5700121\nGniazdo głośnikowe podwójne Schneider Asfora kremowy EPH5700123\nGniazdo głośnikowe pojedyncze Karlik Flexi biały FGG-1\nGniazdo głośnikowe podwójne Karlik Flexi biały FGG-2\nGniazdo głośnikowe pojedyncze typu banan Karlik Flexi biały FGG-3\nGniazdo pojedyncze RCA typu cinch Karlik Flexi biały FGRCA-1\nGniazdo podwójne RCA typu cinch Karlik Flexi biały FGRCA-2\nGniazdo pojedyncze HDMI Karlik Flexi biały FHDMI-1\nGniazdo podwójne HDMI Karlik Flexi biały FHDMI-2\nGniazdo HDMI + komputerowe RJ45 kat.5e Karlik Flexi biały FGHK\nGniazdo pojedyncze USB-AA Karlik Flexi biały FGUSB-1\nGniazdo podwójne 2xUSB-AA Karlik Flexi biały FGUSB-2\nGniazdo pojedyncze USB-AB Karlik Flexi biały FGUSB-3\nGniazdo głośnikowe pojedyncze Karlik Flexi beżowy 1FGG-1\nGniazdo głośnikowe podwójne Karlik Flexi beżowy 1FGG-2\nGniazdo głośnikowe pojedyncze typu banan Karlik Flexi beżowy 1FGG-3\nGniazdo pojedyncze RCA typu cinch Karlik Flexi beżowy 1FGRCA-1\nGniazdo podwójne RCA typu cinch Karlik Flexi beżowy 1FGRCA-2\nGniazdo pojedyncze HDMI Karlik Flexi beżowy 1FHDMI-1\nGniazdo podwójne HDMI Karlik Flexi beżowy 1FHDMI-2\nGniazdo HDMI + komputerowe RJ45 kat.5e Karlik Flexi beżowy 1FGHK\nGniazdo pojedyncze USB-AA Karlik Flexi beżowy 1FGUSB-1\nGniazdo podwójne 2xUSB-AA Karlik Flexi beżowy 1FGUSB-2\nGniazdo pojedyncze USB-AB Karlik Flexi beżowy 1FGUSB-3\nGniazdo głośnikowe pojedyncze Karlik Flexi srebrny metalik 7FGG-1\nGniazdo głośnikowe podwójne Karlik Flexi srebrny metalik 7FGG-2\nGniazdo głośnikowe pojedyncze typu banan Karlik Flexi srebrny metalik 7FGG-3\nGniazdo pojedyncze RCA typu cinch Karlik Flexi srebrny metalik 7FGRCA-1\nGniazdo podwójne RCA typu cinch Karlik Flexi srebrny metalik 7FGRCA-2\nGniazdo pojedyncze HDMI Karlik Flexi srebrny metalik 7FHDMI-1\nGniazdo podwójne HDMI Karlik Flexi srebrny metalik 7FHDMI-2\nGniazdo HDMI + komputerowe RJ45 kat.5e Karlik Flexi srebrny metalik 7FGHK\nGniazdo pojedyncze USB-AA Karlik Flexi srebrny metalik 7FGUSB-1