WYDANIE URODZINOWE POBIERZ WERSJĘ ONLINE NA I POLUB NAS NA - PDF\nWYDANIE URODZINOWE POBIERZ WERSJĘ ONLINE NA I POLUB NAS NA\nDownload "WYDANIE URODZINOWE POBIERZ WERSJĘ ONLINE NA WWW.MAGAZYNDADA.PL I POLUB NAS NA"\n1 MAGAZYN BEZPŁATNY WARSZAWA NUMER 13 WIOSNA 2015 WYDANIE URODZINOWE POBIERZ WERSJĘ ONLINE NA I POLUB NAS NA\n2 Magazyn Aktywnej Mamy DaDa Redakcja: ul. Nowolipie 16 lok. 39, Warszawa tel , ZDJĘCIE: Syda Productions Redaktor naczelna: Dominika Olaszek Współpraca redakcyjna: Magdalena Pstrucha Projekt graficzny: PGM Studio Wydawca: Druk: Drukarnia Hornet Nakład: egz. POLUB NAS NA: Wszelkie prawa zastrzeżone. Redakcja zastrzega sobie prawo do skracania i redagowania tekstów. Nie ponosimy odpowiedzialności za treść zamieszczanych ogłoszeń i reklam. SPIS TREŚCI Kochane Mamy, drodzy Rodzice! Wiosna tuż tuż, a my przedstawiamy wam wyjątkowe wydanie urodzinowe! Nie chce nam się wierzyć, że to już 3 lata minęły, odkąd razem z DaDą zaczęliśmy przestawiać miejsca przyjazne rodzicom z dziećmi w Warszawie. Wtedy zaczęła się dla nas prawdziwa, wyjątkowa przygoda! Z okazji trzecich urodzin zdecydowaliśmy się wprowadzić nową sekcję - zajrzyjcie na stronę 18 :). Tym razem przeczytacie również o tym, jak w prosty sposób stymulować mózg dziecka, aby wykorzystać jak najwięcej tych zdolności, z którymi dziecko przyszło na świat. Odczarujemy także KASZĘ i przedstawimy oryginalne przepisy z jej udziałem. Koniecznie pomyślcie o wprowadzeniu jej do codziennego jadłospisu. W tym wydaniu przedstawimy wam także Zaczarowany Ogród - miejsce, w którym dzieci odnajdują i rozwijają swoje prawdziwe pasje. Mamy nadzieję, że - tak jak nam - również wam przypadnie do gustu! Wspaniałych nagród i mnóstwa konkursów szukajcie tym razem przede wszystkim na naszym profilu facebookowym. Szykujemy moc niespodzianek z okazji urodzinowego wydania! Tymczasem życzę przyjemnej lektury oraz aktywnej wiosny z rodziną! Dominika Olaszek Chcesz dołączyć do naszego zespołu? Mieć wpływ na kształt i zawartość DaDy? Szukamy osób do działu marketingu i reklamy. Z Tobą DaDa rozwinie skrzydła! Napisz do nas na adres: Dominika Olaszek Redaktor naczelna kwartalnika DaDa WYDANIE URODZINOWE Pomysł na prezent 4 Babcia do wynajęcia! 5 Dieta dla mózgu dziecka 6-7 Dlaczego warto organizować dziecku przyjęcia urodzinowe? 8 Szczególne potrzeby najmłodszych dzieci 9 Tajemnica Zaczarowanego Ogrodu Warszawa pod lupą Jej wysokość KASZA Kraina małego czytelnika 16 Prezent, którego nie można kupić za pieniądze 17 DaDa poleca miejsca przyjazne rodzinom z dziećmi 18 3 Partnerzy wydania:\n3 4 5 Szukacie niespodzianki dla swoich pociech? Nasza sekcja Pomysł na prezent z pewnością pozwoli zaoszczędzić wasz czas. Specjalnie dla was znajdujemy wyjątkowe, oryginalne przedmioty. Zobaczcie jakie propozycje mamy dla was w bieżącym numerze. KREDKI PLAYON PRIMARY Kredki stożkowe Studio Skinky to świetny sposób na zabawę! Piękne kolory pozwolą wyczarować małe dzieła sztuki. Na uwagę zasługuje ich nietypowy kształt. Mają wydrążone środki dzięki czemu, zakładając jedną na drugą można tworzyć ciekawe konstrukcje, ułatwia to także przechowywanie! Są łatwe do utrzymania przez dziecięce rączki - idealne pierwsze kredki dla twojego dziecka! Opakowanie zawiera 12 kredek w różnych kolorach. Cena: 45 zł ; Wiek: 2+; PIŻAMA Niejedna dziewczynka zakochała się już w piżamach i koszulach nocnych Lola y Lolo. Wcale nas to nie dziwi, ponieważ to nowoczesna elegancja w niebanalnym wydaniu. Piżamy i koszule nocne, w których wzorzysty tył kontrastuje z miękką, stonowaną dzianiną, zapewniają pełen komfort snu dzięki praktycznym rozwiązaniom. W piżamach i koszulach nocnych Lola y Lolo dzieci nie budzą się z gołymi plecami! Cena: 160 zł; HIPHONE TELEFON DOTYKOWY Fantastyczny prezent dla każdego, marzącego o pierwszym własnym telefonie, malucha. Telefon dotykowy, który uczy angielskich liczebników przez odczytywanie na głos cyfr, jakie mały użytkownik wybiera dotykając ekranu. Umożliwia również nagrywanie i odtwarzanie wiadomości, ponadto oddzwania do swojego właściciela. Ma wgrane różnorodne dźwięki z codziennego życia, które zainspirują do wymyślania konwersacji, a cztery wgrane piosenki stanowią dodatkową atrakcję. Cena: 83 zł; Wiek: 18 m - 5 lat do wynajęcia! W poszukiwaniu wyjątkowych inicjatyw aktywnych mam, DaDa odkrywa czasem prawdziwe perełki Jedną z nich jest z całą pewnością agencja opiekunek BABCIA DO WYNAJĘCIA, która wynajmuje babcie potrzebującym rodzicom i maluchom. Jak powstała koncepcja i w jaki sposób można wypożyczyć babcię opowiada nam właścicielka - Katarzyna Borkowska. ZESTAW DLA NOWORODKA Mumco to polska marka oferująca niezwykle starannie uszyte i praktyczne ubranka dla noworodków oraz niemowląt w zestawach prezentowych lub indywidualnie. Ubranka szyte są w Polsce z certyfikowanych, bezpiecznych dla dzieci polskich dzianin bawełnianych. Obecnie w ofercie dostępne są pajacyki, półśpioszki, body z długim i krótkim rękawkiem, podkoszulki, czapeczki, rękawiczki niedrapki oraz pieluszki w różnych kombinacjach zestawów. Na zdjęciu jeden z pomysłów na prezent - zestaw z bawełny organicznej składający się z półśpioszków oraz body z długim rękawem wraz z oryginalną kartką gratulacyjną. Cena: od 69 zł fot. ARCH. BABCIA DO WYNAJĘCIA na prezent Babcia ZEGAR Drewniany zegar w kształcie steru to doskonały pomysł na dopełnienie wystroju wnętrza w stylu marynistycznym. Zegar wykonany jest z najwyższej jakości brzozowej sklejki, malowany ręcznie ekologicznymi farbami, zdobiony grubą liną. Oryginalny zegar w dziecięcym pokoju z pewnością zachęci do nauki odczytywania godzin każdego małego pirata. Dostępny w kolorze granatowym lub białym. KOD RABATOWY: 10% na hasło DaDa. Cena: 159 zł; DREWNIANY ZESTAW ŚNIADANIOWY Zestaw dla najmłodszych ERZI zawiera 12 drewnianych artykułów żywnościowych na tyle dużych, aby swobodnie mogło się nimi bawić roczne dziecko. W jego skład wchodzą: 1 kawałek jabłka, 1 banan, 1 kawałek pomidora, 1 marchewka, 1 kiełbaska, 1 plasterek sera, 1 kromka chleba tostowego, 1 butelka wody, 1 butelka soku jabłkowego, 1 butelka mleka, 1 jogurt truskawkowy, 1 torcik. Cena: 128,90 zł; Wiek: 1+ Skąd wziął się pomysł? Gdy po urodzeniu dziecka decydujemy się na powrót do pracy, pojawia się potrzeba zapewnienia opieki nad maluchem. Zazwyczaj poszukiwania rozpoczynamy od najbliższych i tu najprostszym rozwiązaniem okazuje się babcia! Niestety, ta rodzona z przeróżnych powodów nie zawsze może opiekować się swoimi wnukami Postanowiłam pomóc tym rodzinom, które bardzo by chciały, aby to babcia została w domu z dzieckiem, ale z różnych przyczyn nie mogą sobie na to pozwolić. Agencja Babcia do wynajęcia działa już 4 lata. Od niedawna również w Warszawie. Przez ten czas zrekrutowała już wiele cudownych babć i uszczęśliwiła wiele rodzin. Jakie warunki musi spełniać każda niania? REKL AMA fot. materiały prasowe Pomysł KOCYK I PODUSIA Zapraszamy do kolorowego świata dzieciństwa z Mi Bebe! Wyjątkowe produkty, tworzone ręcznie z dbałością o szczegóły i oryginalny wygląd. Mi Bebe to polska marka, która zajmuję się produkcją i sprzedażą kocyków oraz innych akcesoriów do wózków, fotelików oraz pokoików dziecięcych. Wszystkie materiały są bezpieczne dla niemowląt, wykonane z mięciutkiego polaru minky (w wyjątkowe wzory) oraz wysokogatunkowej bawełny. Ceny od 29 zł; Z racji nazwy firmy, wszystkie polecane przeze mnie Panie są w wieku babcinym, czyli mają minimum 50 lat. Już na pierwszy rzut oka emanują pozytywną energią, naturalnym ciepłem i ogromną chęcią dawania komuś szczęścia. Każda z babć ma powołanie do bycia tą najukochańszą. Co powinna zrobić rodzina, która chciałaby znaleźć odpowiednią dla siebie nianię? Jestem ogniwem pośrednim pomiędzy rodziną poszukującą opiekunki a daną babcią. Rodzice wypełniają formularz na stronie internetowej w którym dokładnie opisują, jakiej niani szukają, a już moja w tym głowa, jak taką skrojoną na miarę babcię odnaleźć. I jak potwierdzają rodzice i wnuki - do tej pory doskonale się to udawało Jakie szanse mają zainteresowane współpracą Panie, żeby do was dołączyć i zostać czyjąś babcią? Obecnie rozszerzam bazę babć w Warszawie. Rekrutuję te najlepsze i ciągle czekam na nowe zgłoszenia. Zapraszam oczywiście do współpracy! Panie, które mają szansę być polecane rodzinom to przede wszystkim babcie serdeczne, oddane, z doświadczeniem w opiece nad dziećmi, aktywne i cierpliwe. Z każdą z kandydatek spotykam się osobiście i kierując się intuicją decyduję o podjęciu współpracy. Przy każdej z babć muszę mieć głębokie przekonanie o tym, że zatrudniłabym ją do opieki nad własnym synkiem. Katarzyna Borkowska tel\n4 6 7 Dieta dla mózgu dziecka Poradniki dla rodziców, czasopisma i telewizja, przekazują tylko część porad dotyczących wychowania dziecka. Dowiesz się, co robić w przypadku kolki, jak nauczyć malucha korzystania z nocnika i czego używać na wysypkę. A czy ktoś ci kiedyś powiedział, jak wychować inteligentne dziecko? A czy ktoś kiedyś wspomniał o tym, że wychowanie wpływa na to tak samo, jak geny? A czy ktoś napomknął, że każde dziecko rodzi się geniuszem, a my rodzice, nieświadomie, robimy wszystko, by zredukować umiejętności dziecka? Pozwól, że posłużę się przykładem. Skoro czytasz ten artykuł, zakładam, że mieszkasz w Europie. A skoro tak, to pewnie bez problemu rozróżniasz twarze Europejczyków. Pani z kiosku wygląda zupełnie inaczej niż pani z autobusu. A jak sobie radzisz z rozpoznawaniem twarzy Azjatów? Już trochę gorzej. Dla nas, Europejczyków, wyglądają bardzo podobnie (my dla nich również). A małpki kapucynki? Potrafisz rozróżnić różne małpki w stadzie? Ależ skąd! Myślisz - przecież to są małpki, one są niemal identyczne. I tu Cię zaskoczę. Zanim twoje dziecko skończyło pół roku, potrafiło z łatwością rozróżniać twarze Europejczyków, Azjatów, ale również małpek kapucynek. Z czasem jednak, w procesie formowania, mózg zorientował się, że przynajmniej część z tych umiejętności do niczego się nie przydaje. Dlatego się ich pozbył. I teraz my - już dorośli, tego nie potrafimy. A co by się stało, gdyby dziecko żyło w środowisku, gdzie 1/3 populacji stanowią Europejczycy, 1/3 Azjaci, a 1/3 małpki? Oczywiście, dziecko dorosłoby z umiejętnością rozpoznawania wszystkich trzech grup. Powyższa historyjka, to tylko przykład tego, co potrafi dziecko tuż po urodzeniu. A w zasadzie tego, co potrafi jego mózg. Dziecko umie również bezbłędnie rozpoznawać liczbę rozrzuconych na ziemi klocków (nawet jeśli nie zna cyferek). Może nauczyć się nieskończenie wielu języków. Potrafi nauczyć się wszystkiego. Ale to z czasem mija. Jeśli nie nauczysz dziecka mówić do 8 roku życia, już nigdy się tego nie nauczy. Prześledź przypadki dzikich dzieci - takich, które nie miały kontaktu z ludźmi i wychowywały się, na przykład wśród psów. Jakie wnioski może z tego wyciągnąć rodzic? Takie, że z mózgiem coś robić trzeba. Trzeba mózg (szczególnie dziecka!) stymulować, by wykorzystać jak najwięcej tego, z czym dziecko już się urodziło. By wytworzyć te struktury mózgu, które przydadzą się potem. Jak to zrobić w praktyce? Przepisy Trzeba mózg (szczególnie dziecka!) stymulować, by wykorzystać jak najwięcej tego, z czym dziecko już się urodziło Po pierwsze, pozwól dziecku doświadczać, poprzez obcowanie z przyrodą. Grzebanie palcem w ziemi w poszukiwaniu robaków, skakanie w kałuże, szukanie grzybów, puszczanie latawców, rzucanie kamieni, kaczek, do jeziora - to wszystko pozwala nauczyć się podstaw chemii, fizyki i geografii. I przepotężnie rozwija mózg! Po drugie, pozwól dziecku doświadczać poprzez zmysł smaku. Tu napotykamy dwie przeszkody. Po pierwsze, kiedy dziecko jest malutkie i nie może jeszcze jeść wszystkiego. Dowiadujemy się, by karmić tylko określonymi produktami, by unikać, np. kolki. Po drugie, gdy dziecko jest starsze i już teoretycznie może jeść wszystko - i tak nie je. Bo nie lubi. Więc kończy się na parówkach, kanapce z keczupem, ziemniakach i naleśnikach. Wszystko to jest prawdziwym morderstwem, nie tylko mózgu, ale i całego organizmu. Mózg potrzebuje energii i mikroelementów na milion reakcji chemicznych w każdej sekundzie. Jeśli tego nie dostarczamy, nie ma prawa rozwijać się prawidłowo. A niestety, zwykle nie dostarczamy. Dzieci na Zachodzie często są niedożywione, nawet jeśli mają nadwagę. To dopiero ciekawostka! Co więc z tym zrobić? Serwować dziecku całe spektrum produktów spożywczych. I jeśli maluch nie lubi ryb, a kwasy tłuszczowe omega-3 są konieczne, dodajmy do potraw zmielone ziarna lnu, które mają tych tłuszczów jeszcze więcej. Gdy dziecko nie przepada za cytrusami, przemyćmy gdzieś pestki dyni, które mają w sobie moc witamin i mikroelementów. Rezygnować warto tylko z tych produktów, które faktycznie mogą zaszkodzić, typu kawa czy ostre papryczki. Po trzecie, pozwól dziecku doświadczać w zaciszu domowym. Ta metoda wymaga najwięcej cierpliwości, ale też daje fantastyczne skutki. Chodzi o to, by częściowo zrezygnować z reakcji: tego jeszcze nie będziesz robić, bo jesteś za mały na rzecz: pokażę ci, jak się to robi. Jeśli dwu-, trzylatek chce pomóc w kuchni, jest to najlepsza okazja, by nauczyć go zasad bezpieczeństwa, fot. ARCH. MUMME CODE uważności i motoryki małej (czyli sprawnego poruszania dłońmi i paluszkami, co jest niezbędnym wstępem do nauki pisania). Tu rodzic ma trochę ułatwione zadanie, bo dziecko samo się garnie do zakazanych rzeczy, więc nie trzeba sztucznie aranżować sytuacji stymulujących dla mózgu. Wsłuchaj się w zainteresowania własnej pociechy i pokaż mu, jak działa to, co jest w danej chwili tak interesujące. Pozwól dotknąć, pomacać, przekręcić, zasunąć, odczepić - bo to bardzo rozwija zdolności poznawcze mózgu, a przy okazji możemy zapoznać dziecko z zasadami bezpiecznego obchodzenia się z tymi przedmiotami, zanim maluch dowie się o tym z własnego przykrego doświadczenia. I po czwarte - dla ambitnych rodziców - możesz zaaranżować sytuacje, które pomogą dziecku doświadczać świat intensywniej. Jeśli twoja pociecha jest na etapie nauki czytania, świetnym pomysłem będzie zabawa w ukryte karteczki. Jak to działa? Kiedy nasze dziecko idzie do szkoły/przedszkola, chowamy w jego plecaku coś, co lubi - np. rozpuszczalną gumę. A do małej kieszonki przy nim wkładamy karteczkę, na której umieszczamy napis: Guma jest w opakowaniu chusteczek higienicznych. Czy nie czulibyście nieodpartej chęci posiadania umiejętności czytania, tylko po to, żeby wiedzieć, gdzie jest ta guma? Albo, kiedy przychodzi czas czytania bajki, możemy zapisać trzy tytuły, jakie dziecko ma do wyboru. Wówczas maluch musi przeczytać, jakie są opcje, by móc wybrać jedną z nich. Taka zabawa pokazuje dzieciom, do czego tak naprawdę służy czytanie. A przede wszystkim uczy tego, jakie korzyści płyną z nabycia tej umiejętności. Jeśli twoje dziecko już czyta, stwórz mu przyjemne środowisko, które zachęci je do zagłębiania się w coraz to nowe lektury. Tak działają magiczne miejsca do czytania. To takie miejsce w domu, które jest tylko dla dzieci i tylko do czytania. Z dobrym światłem, poduchami i książkami w zasięgu ręki. W takim miejscu czytanie staje się dobrą zabawą. Znacie MumMe Code? To nowa marka, która dba o wszystkie (przyszłe i obecne) mamy. Wiele ich rozwiązań to ubrania 3 w 1. Kolekcja dedykowana jest nowoczesnym kobietom, które chcą zawsze czuć się piękne i swobodne. MumMe Code to połączenie swobodnego stylu miejskiego z nowościami ze świata mody. W swojej ofercie posiadają sukienkę i bluzkę do karmienia z bambusa - idealne na 9 miesięcy ciąży, okres karmienia i czas po ciąży do codziennego noszenia. To pierwsze rozwiązanie smart fashion, na rynku mody ciążowej, gdzie jeden zakup jest praktyczny i uniwersalny, a rzeczy można nosić przez lata. Ambasadorką marki jest dziennikarka - Anna Wendzikowska. Odwiedźcie Polecamy! O AUTORZE Angelika Maria Gąsior właścicielka i szkoleniowiec w firmie Godmother, gdzie zajmuje się intelektualnym rozwojem dzieci i edukacją rodziców. Prowadzi autorskiego bloga (www.godmother.pl), gdzie promuje niekonwencjonalne rozwiązania w dziedzinie rozwoju dzieci. A co, jeśli masz malutkie dziecko, któremu do nauki literek jeszcze wiele brakuje? Postaw na motorykę! Pomagaj malcowi rozwijać się przez ruch. Motorykę małą rozwiniesz, dając dziecku do zabawy makaron do nawlekania na nitkę czy foremki i modelinę. Motorykę dużą z kolei, rozwiniesz za pomocą zabaw ruchowych. I tu wystarczy zwykły balon, by rozwijać koncentrację, uważność, umiejętność przewidywania, dostosowania siły, jak i wiele innych przydatnych elementów. Podsumowując. Jest wiele metod na rozwój mózgu: gry planszowe, aplikacje komputerowe czy świecące zabawki. Ale wszystko to jest nieważne, gdy zderzymy się z podstawą. Świat dysponuje ogromem okazji do nauki i rozwoju. Rezygnacja z eksploracji otoczenia na korzyść bezpiecznych zamienników to niepowetowana strata dla rozwoju inteligencji. Pozwólmy naszym dzieciom uczyć się przez samodzielne doświadczanie. Pokażmy dzieciom cały wachlarz różnych możliwości, jakie oferuje świat, tak by uczyło się każdym zmysłem. Wtedy, twoje dziecko rozwinie mądrość, ciekawość i inteligencję, z którą się rodzi.\n5 8 9 STREFA PRZEDSZKOLAKA Dlaczego warto organizować dziecku przyjęcia urodzinowe? Jeśli urodziny twojego dziecka wypadają w wakacje i zwykle spędzacie je przy stole z rodziną - warto zadbać, żeby był też czas na zabawę urodzinową z rówieśnikami. W dzieciństwie przyswajamy schematy zachowań, uczymy się też zwyczajów, które potem towarzyszą nam przez całe życie. Jeśli więc nie chcesz, aby urodziny kojarzyły się wyłącznie z suto zastawionym stołem i towarzystwem opiekunów, w każdym razie osób dużo starszych, to warto zadbać o to już teraz. Twoje dziecko na pewno skorzysta na takiej organizacji urodzin. Korzyści płynące z tego wydarzenia mogą być dla dziecka naprawdę liczne: Umiejętności społeczne Spotkanie w gronie rówieśników pod okiem rodziców, to świetna okazja do nauki umiejętności społecznych. Wraz z pójściem do przedszkola dziecko na dobre musi oswoić się z myślą, że wokół są inne dzieci, które również potrzebują uwagi opiekuna, a zaspokajanie własnych potrzeb może czasem okazać się mniej ważne niż korzyści wynikające ze współpracy czy wspólnej zabawy. Dodatkowo urodziny to dobra okazją, żeby pokazywać dziecku na czym polegają obowiązki gospodyni czy gospodarza. Zaproszenie do stołu czy odprowadzenie gości go drzwi może być powodem do dumy dziecka, które poczuje się ważne i dowartościowane sprawdzeniem się w dorosłej roli. Poczuć się wyjątkowo Każdy z nas lubi czasem poczuć się zupełnie wyjątkowo. Dla dzieci jest to szczególnie ważne, bo rozwija poczucie własnej wartości, pozwala w bezpiecznych warunkach sprawdzić rolę lidera grupy, a przed wszystkim jest bardzo wspierające. Dlatego organizacja urodzin dla dzieci powinna być tak pomyślana, żeby jubilat w szczególny sposób został wyróżniony - jego miejsce może być oznaczone specjalną zastawą, może nosić atrybuty jubilata (koronę, specjalną pelerynę czy to, co sobie wymyśli) czy mieć prawo jako pierwszy wypróbować przygotowane na urodziny atrakcje. WYGRAJ z Gdy zbliża się dzień urodzin twojego dziecka, być może stajesz przed dylematem: czy zorganizować przyjęcie urodzinowe dla dziecka i jego kolegów i koleżanek, czy zaprosić tylko rodzinę na skromny poczęstunek, a może świętować ten dzień tylko w najbliższym gronie, idąc do zoo albo wesołego miasteczka? Jest wiele równie dobrych możliwości, ale na czym tak naprawdę twoje dziecko skorzysta najbardziej? Książkę BASIA I PIŁKA NOŻNA! Nauka przez zabawę Na urodziny warto przygotować kilka zabaw, gier czy konkursów, które uprzyjemnią czas, a dobrze dobrane będą też wspierać rozwój dzieciaków. Warto jednak pamiętać, że głównym celem jest dobra zabawa, a animacje dla dzieci nie powinny być nastawione tylko i wyłącznie na korzyści poznawcze. Koniec końców każda zabawa, w bezpiecznych ramach wyznaczanych przez opiekuna, czegoś uczy - współpracy, przestrzegania zasad czy przeżywania radości i porażek związanych z rywalizacją. Zawieranie nowych przyjaźni Wszelkie imprezy dla dzieci to świetna okazja do zawierania nowych przyjaźni. Taka możliwość spotkania poza przedszkolem czy szkołą może sprawić, że wcześniej niezauważany kolega z grupy lub klasy okaże się najlepszym kompanem zabaw. Dodatkowo zwiększa to szanse, że inne dzieci odwdzięczą się zaproszeniem na swoje przyjęcie urodzinowe, co zawsze stanowi miłe wyróżnienie. Korzyści dla mamy i taty Mimo że organizacja urodzin dla dzieci jest zwykle sporym wysiłkiem dla rodziców, to oni również mogą na tym skorzystać. Poza bezcenną radością, jaką niesie ze sobą uroczystość urodzinowa dla dziecka, rodzice mogą poznać innych rodziców kolegów i koleżanek z grupy rówieśniczej ich pociechy. Może się to wydać zaskakujące, ale często rodzice dzieci chodzących do tego samego przedszkola czy szkoły nie znają się nawzajem. A szkoda! Razem można dużo więcej i są to korzyści zarówno w kwestii forsowania pomysłów w przedszkolu czy szkole, jak i w codziennej opiece and dzieckiem i wymianie informacji, rad czy zwykłej pogawędki, gdy dzieci razem się bawią. Napisz do nas 9 kwietnia 2015 r. (czwartek) w godz. 10:00-11:00 na adres w tytule wpisując EGMONT i miejsce otrzymania magazynu DaDa. Pierwsze 3 osoby otrzymują nagrodę. POLUB NAS NA i wygrywaj kolejne nagrody! Regulamin konkursu na Szczególne potrzeby najmłodszych dzieci Rodzicom, choć wiedzą, jak ważna dla prawidłowego rozwoju dziecka jest zbilansowana dieta, zdarza się zapomnieć, że ich dziecko to nie mały dorosły i nie powinno jeść tego samego, co reszta rodziny. Potrzeby żywieniowe maluchów do 3. roku życia są zupełnie inne niż potrzeby starszych dzieci i dorosłych, a ich jadłospis wymaga odpowiedniej ilości składników odżywczych, najwyższej jakości produktów oraz określonych sposobów przyrządzania potraw. Na początek mleko mamy Mleko mamy to najlepszy i najzdrowszy sposób żywienia niemowlęcia. Dostarcza mu energię oraz wszystkie niezbędne wartości odżywcze i witaminy, tak ważne w tym wyjątkowym okresie. Pokarm kobiecy dostosowuje się do zmieniających się potrzeb niemowlęcia, możemy go zatem śmiało nazywać najbardziej specjalistyczną żywnością na świecie. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) rekomenduje wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia i jego kontynuację po rozszerzeniu diety nawet do 2. roku życia. Rozważne rozszerzanie diety Po 6. miesiącu życia dieta dziecka będzie wymagała stopniowego rozszerzenia. To czas, w którym trzeba szczególnie zwrócić uwagę na sposób odżywiania malucha, ponieważ pierwsze lata życia to czas kształtowania jego nawyków żywieniowych. W tym tzw. krytycznym momencie rozwoju dziecka odbywa się proces zwany programowaniem żywieniowym we wczesnym okresie życia i to wtedy mamy największy wpływ na jego przyszłe zdrowie. Wpojenie prawidłowych nawyków żywieniowych we wczesnym dzieciństwie pomoże odpowiednio zaprogramować metabolizm dziecka na całe jego życie. Tymczasem w menu kilkunastomiesięcznych dzieci często pojawiają się dorosłe dania, które nie zawsze są dla nich odpowiednie. Układ pokarmowy tak małego dziecka nie jest jeszcze w pełni rozwinięty, a jego organizm jest szczególnie wrażliwy na nadmiary i niedobory składników odżywczych. Nie wystarczy jedynie odpowiednio zmniejszyć porcję osoby dorosłej, aby zaspokoić zapotrzebowanie dziecka na energię i jednocześnie dostarczyć mu wszystkich niezbędnych składników i witamin. Specjalna żywność na specjalne potrzeby Żywność dla najmłodszych, którą mali konsumenci powinni otrzymywać do 3. roku życia włącznie, to szczególna grupa produktów żywieniowych, tzw. środki spożywcze specjalnego przeznaczenia żywieniowego. Muszą one spełniać najwyższe wymagania jakościowe, po to, by zapewnić bezpieczeństwo i możliwie najlepszy wpływ na rozwój niemowląt i małych dzieci. Ustanowione wymagania jakości i bezpieczeństwa dla tej grupy produktów dotyczą przede wszystkim obniżonego poziomu zanieczyszczeń żywności, czyli metali ciężkich, pestycydów, mikotoksyn oraz azotanów i azotynów, które mogą być szkodliwe dla zdrowia. Na przykład dopuszczalna zawartość pestycydów jest w żywności dziecięcej aż 5000 razy mniejsza niż w żywności dla dorosłych! Dlatego warto też zwracać uwagę na jakość i pochodzenie produktów, z których przygotowujemy posiłki domowe dla dziecka. Jego organizm jest wrażliwszy, gdyż nie ma jeszcze w pełni wykształconych wszystkich mechanizmów obronnych. Dlatego też zagrożeniem dla zdrowia dziecka mogą być dawki zanieczyszczeń nawet wielokrotnie niższe od tych, które bez szkody dla zdrowia mógłby spożyć dorosły. W żywieniu najmłodszych dzieci najlepiej kierować się 6. złotymi zasadami zdrowego odżywiania na 1000 pierwszych dni. Więcej informacji na temat prawidłowego odżywiania kobiet w ciąży i najmłodszych dzieci można znaleźć na edukacyjnej platformie\n6 10 11 Tajemnica Zaczarowanego Ogrodu Niezapomniane przyjęcia urodzinowe, kreatywne zajęcia dla maluchów i starszaków oraz chwila wytchnienia dla rodziców przy pysznej kawie. Chcecie poznać miejsce, w którym wasze dzieci rozwiną swoje pasje? Przeczytajcie o wyjątkowym Zaczarowanym Ogrodzie, o którym szczegółowo opowiada nam właścicielka Karolina Sałas-Szlejter. Proszę opowiedzieć coś o waszym drugim projekcie - zajęciach baletowych w różnych miejscach Warszawy... Od baletu się właściwie zaczęło. Mamy już czwarty rok zajęcia dla dziewczynek w różnych grupach wiekowych na Bielanach, w Ursusie i na Ursynowie pod szyldem baletniczka.pl. Nasze najmłodsze baletniczki mają po 3,5 roku, a najstarsze około 8 lat - właśnie teraz robimy nabór wiosenny i nowe dzieci do nas dołączają. Balet jest moim oczkiem w głowie - bo cała ta bajkowo-baletowa oprawa przemyca bardzo potrzebne dziewczynkom ćwiczenia, uczy je prawidłowej postawy, poprawia sylwetkę, dodaje trochę gracji, lekkości - głowa wysoko, brzuch wciągnięty - to jest podstawa dla każdej dziewczynki i dla każdej kobiety na całe życie. Poza tym zajęcia dają dziewczynkom dużo radości i przyjemności. Choć oczywiście są i cięższe momenty - bo nie zawsze wyobrażenie o byciu baletnicą idzie w parze z tym, co się dzieje na zajęciach. Czym jest Zaczarowany Ogród - klubokawiarnią z zajęciami dla dzieci? Po 3 latach funkcjonowania mogę właściwie powiedzieć, że kawiarnia jest niejako dodatkiem do zajęć dla dzieci. Próbą zapewnienia rodzicom komfortowych warunków czekania na dziecko. Stąd dobra kawa, wybór herbat, kącik zabaw dla młodszego rodzeństwa. A każde dziecko w wieku 1,5 do 8 lat znajdzie u nas coś dla siebie. Jakie zajęcia oferujecie? Dla maluchów od 1,5 roku ogólnorozwojowe i umuzykalniające, dla 2-3-latków przygotowujące do pójścia do przedszkola. Dzieci nawiązują kontakty z rówieśnikami, poznają nowe rzeczy, bawią się, pląsają, wykonują prace plastyczne, ćwiczą języki. Nasze zajęcia są bardzo urozmaicone i właśnie te poranne cieszą się chyba największym powodzeniem. Dla przedszkolaków i dzieci szkolnych mamy balet, zajęcia taneczne, gimnastykę artystyczną, a dla młodszych wstęp do akrobatyki. Można się też u nas rozwijać artystycznie - na malarstwie i zajęciach tworzenia w glinie. No i obowiązkowo - język angielski. To dość szeroka oferta - na wszystko znajdują się chętni? Jestem zdania, że dziecko powinno spróbować wielu rzeczy - tylko wtedy można mówić o wszechstronnym rozwoju, poszerzaniu zainteresowań i szukaniu swoich mocnych stron. Mamy więc zajęcia różnego rodzaju i zarówno rodzice, jak i dzieci chętnie z tego korzystają. Niektóre dzieci chodzą do nas już trzeci rok - i co roku próbują czegoś nowego. FOT: ARCH. ZACZAROWANY OGRÓD Wracając do Zaczarowanego Ogrodu - jak wyglądają u was przyjęcia urodzinowe? Bardzo różnie - każde właściwie jest trochę inne. Dopasowujemy je do wieku i upodobań jubilata i jego koleżanek i kolegów. Jest dużo zabaw, konkursów wykorzystujących nieraz całą powierzchnię Zaczarowanego Ogrodu - bo podczas sobotnich urodzin cała kawiarnia jest do wyłącznej dyspozycji gości. Rezerwując termin prosimy rodziców o informacje o dziecku i o tym, co lubi. Ciekawym urozmaiceniem są warsztaty podczas urodzin - dzieci lepią z gliny, wykonują prace plastyczne - ozdabiają maski, tworzą wspólną laurkę - pamiątkę dla jubilata lub robią kolorowe mydełka glicerynowe. Zdecydowana większość rodziców i dzieci wychodzi zachwycona - nawet mamy, które się często bardzo denerwują, czy wszystko pójdzie dobrze. To są urodziny dla rodziców wymagających, oczekujących czegoś więcej niż 2 godziny szaleństwa w kulkach. Takie przyjęcie integruje dzieci, skupia uwagę na jubilacie, jest na nim atmosfera, której nie da się stworzyć w sali zabaw, i rodzice to sobie cenią. Organizujecie także różnego rodzaju warsztaty Można przyjść na nie z dzieckiem w weekend? Soboty najczęściej poświęcamy właśnie przyjęciom urodzinowym, ale zdarzają się dni warsztatowe - wtedy wysyłamy informację w naszym newsletterze i umieszczamy na Facebooku. Częściej przychodzą do nas w trakcie tygodnia zorganizowane grupy z przedszkoli i szkół. W ciągu ostatniego roku organizowaliśmy sporo warsztatów również na zewnątrz, na imprezach plenerowych, firmowych. Jesteśmy otwarci na współpracę i cieszymy się, że to, co oferujemy, podoba się. Absolutnym przebojem są warsztaty robienia mydełek glicerynowych. Ale lepiliśmy też z mas solnych i z gliny, szyliśmy maskotki, robiliśmy broszki z tkanin, biżuterię, a nawet piekliśmy chleb na zakwasie! No i w okresie świątecznym zawsze malujemy i ozdabiamy pierniki - to już tradycja w Zaczarowanym Ogrodzie. Rozmawiała Dominika Olaszek WYGRAJ z ZACZAROWANY OGRÓD ul. Bogusławskiego 6a Warszawa (Bielany) tel BEZPŁATNE ZAJĘCIA W ZACZAROWANYM OGRODZIE! Napisz do nas 16 kwietnia 2015 r. (czwartek) w godz. 10:00-11:00 na adres w tytule wpisując ZACZAROWANY OGRÓD i miejsce otrzymania magazynu DaDa. Pierwsze 4 osoby otrzymają nagrodę jednorazowe dowolne zajęcia dla dzieci w Zaczarowanym Ogrodzie. Nagroda do wykorzystania do końca maja 2015 r. Regulamin konkursu na POLUB NAS NA i wygrywaj kolejne nagrody!\n7 12 13 MAMA WIE! - bezpłatne spotkania Wiosną rozpocznie się kolejna (już piąta!) seria projektu MAMA WIE!, skierowanego do kobiet w ciąży i świeżo upieczonych rodziców. Spotkania odbędą się w 12 miastach w Polsce (14.03 Radom, Lublin, Mińsk Mazowiecki, Otwock, Pruszków, Piaseczno, Legionowo, Olsztyn, Elbląg, Płock, 9.05 Pabianice, Łódź). Gościem specjalnym po raz kolejny będzie znany i ceniony fizjoterapeuta, autor serii książek MAMO TATO CO TY NA TO - Paweł Zawitkowski. Swoją wiedzą podzielą się również specjaliści z zakresu pielęgnacji czy karmienia niemowląt. Na uczestników, oprócz praktycznej wiedzy, czekają upominki i wspaniałe nagrody. Zapisy i szczegóły na stronie LICZBA MIEJSC OGRANICZONA! MAMBIURO - BIURO CO-WORKINGOWE Z OPIEKĄ DLA DZIECI Grupa pasjonatów, która stworzyła wyjątkowe miejsce dla rodziców i dzieci. mambiuro to idealne miejsce dla rozwoju dziecka, zapewniające komfort pracy dla mamy. To biuro z salą zabaw i opieką dla dzieci. Przyjazne, bezpieczne, usytuowane na Saskiej Kępie w bliskim sąsiedztwie parku Skaryszewskiego. Mała grupa dzieci, kameralna grupa w biurze. mambiuro to miejsce, które funkcjonuje na zasadzie co-workingu z dodatkową możliwością przyjścia do pracy z dzieckiem w wieku od 3 miesiecy do 3 lat. Miejsce: ul. Estońska 1/3, Saska Kępa, Warszawa KOSZT opieki nad dzieckiem i wynajmu biura: 1 godzina - 15 zł 1 dzień/ 6 godzin - 90 zł 1 miesiąc/ 6 godzin dziennie/ 132 godziny zł MIĘDZYKULTUROWA GRUPA ZABAWOWA To regularne spotkania dzieci i rodziców różnych narodowości, wspierane przez animatorów. Maluchy rozwijają się w stymulującym je otoczeniu, a całe rodziny mają okazję się poznać. W czasie zajęć wprowadzane są elementy różnych kultur (muzyka, zabawy, rekwizyty). Zapraszamy dzieci w wieku od 6 do 24 miesięcy i ich rodziców. Spotkania odbywają się w soboty między 9:30 a 10:30. Miejsce: Avocado. Żłobek międzykulturowy ul. Genewska 18a, Warszawa (Saska Kępa) Koszt: 35 zł, karnet 100 zł (4 spotkania) GORDONKI - zajęcia umuzykalniające Zajęcia dla niemowląt i małych dzieci (0-3 lata), które wprowadzą twoje dziecko w świat muzyki, różnorodnych dźwięków i rytmów. To zabawa, podczas której ty i twój maluch będziecie bawić się muzyką, a dzięki temu zaobserwujecie zwiększoną płynność mowy, lepszą koncentrację, wrażliwość słuchową, a co za tym idzie lepsze umiejętności lingwistyczne. Gordonki to nauka współdziałania z grupą, naśladownictwo oraz lepsza koordynacja ruchowa, rozwój myślenia logicznego, a zarazem ogromne pobudzanie kreatywności. Przede wszystkim to jednak swobodna zabawa i improwizacja głosowa, która pozwala czerpać ze świata muzyki czystą przyjemność!! Koszt: 35 zł/120 karnet Miejsce: cała Warszawa SZKOŁA PŁYWANIA MORE OF LIFE Zapraszamy do AquaParku FALA w Stanisławowie Pierwszym k/nieporętu. Prowadzimy zajęcia nauki pływania dla : - niemowlaków, przedszkolaków oraz szkolniaków! - dorosłych (przygotowania do triathlonów) Organizujemy także obozy sportowo-rekreacyjne dla dzieci od 6. roku życia. ; tel Marcin Zawiślak KURS SZYCIA DLA MAM Szycie to wspaniałe hobby, szczególnie kiedy mamy dla kogo szyć, a szycie dla własnego dziecka to ogromna satysfakcja i radość. Coś dla siebie znajdą także przyszłe mamy bluzki i sukienki ciążowe, wygodne do karmienia. Nie trzeba umieć szyć na maszynie, nauczymy się ją obsługiwać i poznamy zasady szycia. Pokażemy skąd czerpać inspirację, jak dobierać materiały, jak pracować z maszyną do szycia i tkaniną. Miejsce: Splot Artystyczny ul. Śniadeckich 17, Warszawa FIGLE SALA SPORTU I ZABAWY Figle to ok. 350 m 2 świata dziecka do zabawy i nauki. Sala wyposażona jest w największą konstrukcję zabawową na Tarchominie tzw. Małpi Gaj (151 m 3 ) oraz salę gimnastyczną. Starszaki mogą rozegrać mecz minipiłki nożnej (piłkarzyki) albo zdobyć prehistoryczną ściankę wspinaczkową. Dla najmłodszych, z dala od starszaków, znajduje się przestronne miejsce z kolorowymi, miękkimi zabawkami. Rodzice mogą oddać się chwili relaksu w przestronnej kawiarni z wygodnymi sofami, prasą i aromatyczną kawą. Miejsce: ul. Odkryta 64, Warszawa (Tarchomin) ; BALET DLA DZIECI Zapraszamy wszystkie dzieci, które kochają taniec i marzą o podróży do magicznego świata baletu! Zajęcia są skierowane nie tylko do dzieci, które mają już doświadczenie, ale również do tych, dla których będzie to pierwszy kontakt z tą niezwykłą sztuką. Lekcja tańca klasycznego i nauka choreografii z bajek baletowych, a także występy na profesjonalnej scenie rozwiną u małych tancerzy nie tylko osobowość oraz kulturę, ale również poczucie rytmu, muzykalność i artyzm. Poprawi to ich kondycję fizyczną i zadba o ich prawidłowy rozwój. Pragniemy rozwijać u dzieci radość z tańca, która - kto wie? - wkrótce może przerodzić się w pasję! Koszt miesięczny zajęć: 110 zł Miejsce: Warszawa (Powiśle, Białołęka), Żyrardów FIRST-AIDERS First-Aiders już od 7 lat szkoli z zakresu pierwszej pomocy u niemowląt i dzieci. Szkolenia odbywają się na kursach otwartych oraz w klubach i placówkach edukacyjnych: szkołach, przedszkolach, żłobkach. Zajęcia prowadzą specjaliści, a jednocześnie doskonali trenerzy. Najlepszy dowód to setki zadowolonych rodziców, nauczycieli, niań i opiekunów. W ofercie znajdują się także apteczki pediatryczne, skompletowane przez prowadzących kursy trenerów. Koszt uczestnictwa w kursie: 120zł Miejsce: Warszawa, Kraków, Łódź, Katowice Zapisy: lub Jeśli w waszym otoczeniu dzieje się coś ciekawego, oryginalnego, związanego z aktywnym spędzaniem czasu, napiszcie do nas na adres:\n8 14 15 JEJ WYSOKOŚĆ KASZA Każda mama myśli o swoim dziecku jako o największym skarbie na świecie. Od pierwszego dnia życia otacza je kokonem uczuć, pozytywnych emocji i pięknych myśli. Pielęgnuje, przytula i karmi nie tylko miłością. Dzieci rosną powoli, choć nam wydaje się, że czas pędzi jak szalony. Przychodzi moment, w którym rozszerzamy dietę naszym maluchom i często nie wiemy jakich dokonywać wyborów, by dostarczyć pociechom wszystkich niezbędnych składników do prawidłowego rozwoju. Prasa, media, Internet podsyłają nam różne pomysły, które przyjmujemy lub odrzucamy w zależności od tego, co podpowiada nam moda. Jednak są pewne rozwiązania uniwersalne, które działają w każdym czasie. Kluczem do sukcesu w walce o dobrą jakość życia jest świadome żywienie czyli umiejętność rozszyfrowania, co da mi określony pokarm, jak na mnie wpłynie, czy jest w stanie wspomóc mój organizm. Bo przecież jesteśmy tym, co jemy! Jako matka dwójki dzieci przekonałam się o tym, że najlepszym rozwiązaniem na różnorodność wspierających odporność posiłków są KASZE! Ich moc jest nieoceniona, a wartość odżywcza w pełni zaspokaja moją naturalną ambicję, by w pełni wykarmić swoje dzieci. O co więc chodzi z tymi kaszami? Mamy ich mnóstwo na półce sklepowej: jaglana, gryczana, jęczmienna, komosa ryżowa, kukurydziana, manna. Niektóre mają naturę termiczną neutralną, inne wychładzającą lub rozgrzewającą. Ważne, by wiedzieć jakie mają właściwości, by świadomie wspierać układ odpornościowy w określonej porze roku. Gyczana Natura termiczna neutralna, smak słodki, oczyszcza i wzmacnia jelita oraz poprawia apetyt. Pomocna w leczeniu biegunki. Wzmacnia naczynia krwionośne, zmniejsza ciśnienie krwi. Gryka stosowana jest zewnętrznie na Co zrobić zatem, by kasze nie były nudne? KASZA JAGLANA NA SŁODKO ŚNIADANIE Składniki: pół szklanki kaszy jaglanej, 1 gruszka, szczypta cynamonu, kilka malin mrożonych (opcjonalnie), 2 łyżki płatków migdałowych, 1 łyżka miodu, 10 ziarenek żurawiny suszonej Przygotowanie: Kaszę płuczemy na sitku. Następnie odsączamy. Migdały prażymy na patelni na złoty kolor. W garnku gotujemy wodę, około jedną szklankę (2:1 woda w stosunku do kaszy). Do gotującej się wody wrzucamy kaszę jaglaną. W tym czasie obieramy gruszkę i trzemy na tarce o małych oczkach. Wrzucamy gruszkę do kaszy wraz z sokiem, który wypłynie z owocu oraz żurawinę. Dodajemy szczyptę cynamonu. Po około 5-7 minutach wrzucamy maliny. Całość mieszamy. Gdy kasza jest już miękka (powinna się gotować około minut wraz z dodaniem owoców) przykrywamy ją przykrywką i czekamy, aż przyjmie wodę, która pozostanie. Podajemy w małych miseczkach udekorowaną chrupiącymi migdałami i polaną łyżeczką miodu. PĘCZAK Z AWOKADO, GRANATEM, OGÓRKIEM I ORZECHAMI W SOSIE KOPERKOWYM KASZA GRYCZANA Z PIECZONYM BURAKIEM, RUKOLĄ, KOZIM SEREM I PISTACJAMI OBIAD Składniki: 1 szklanka ugotowanej kaszy gryczanej, 2 buraki, garść rukoli, 100 g koziego sera (może być rolada), 50 g obranych pistacji, 1 łyżka octu balsamicznego, 3 łyżki oleju, sól, pieprz, 1 łyżka sosu sojowego, 1 czerwona cebula Przygotowanie: Upiecz buraki ze skórką z 1 łyżką octu balsamicznego i 1 łyżką oliwy oraz szczyptą soli i pieprzu. Każdego zawiń osobno w folię i nakłuj widelcem. Piecz około godzinę w rozgrzanym do 180 stopni piekarniku. Na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż drobno posiekaną czerwoną cebulę. Dodaj ostudzonego buraka startego na tarce o grubych oczkach. Dodaj sos sojowy. Następnie dodaj kaszę i dokładnie wymieszaj. Dopraw solą i pieprzem. Dodaj rukolę. Przełóż na talerz dekorując kawałkami sera i pistacjami. KASZA GRYCZANA Z PIECZONYM BURAKIEM, RUKOLĄ, KOZIM SEREM I PISTACJAMI zapalenia skóry, wypryski, oparzenia. Nie jest zalecana osobom z objawami gorąca, takimi jak wysoka gorączka, pragnienie, czerwona twarz oraz osobom bardzo nerwowym i z niestabilnością emocjonalną. I to jest bardzo ważna informacja dla mam, które mają gorączkujące dzieci - należy bezwzględnie usunąć ją z jadłospisu. Osusza wilgoć. Uważana jest za jedną z najzdrowszych kasz. Powstaje z łuskanych i prażonych ziaren gryki. Zawierają one dużo białka o wysokiej wartości odżywczej. Ponadto kasza gryczana zawiera sporo kwasu foliowego, jest zasobna w magnez, cynk, mangan oraz potas i fosfor. W przeciwieństwie do innych kasz nie zakwasza organizmu. Kaszę gryczaną warto polecić przy zaburzeniach czynności jelit, dolegliwościach układu krążenia, zwłaszcza nadciśnieniu. Nie zawiera glutenu więc może być stosowana w diecie bezglutenowej. KOKOSOWY DESER Z KASZY MANNY Z ŻURAWINĄ I MUSEM MALINOWYM DESER Składniki: kasza manna - 3 łyżki, 1/2 litra mleka kokosowego, 1 łyżka masła, szczypta soli, 1 łyżka cukru trzcinowego, 2 łyżki suszonej żurawiny, skórka z 1 limonki, szczypta cynamonu, pół mango pokrojonego w drobną kostkę, 1 łyżka żelatyny rozpuszczonej w ciepłej wodzie i ostudzonej MUS MALINOWY: 1 szklanka malin, 1 łyżka cukru pudru, 100 g ciemnej czekolady startej na tarce o drobnych oczkach Przygotowanie: Z 1/2 litra zimnego mleka odlać 3/4 szklanki mleka kokosowego, wsypać do niego kaszę mannę i dobrze wymieszać. Resztę mleka zagotować z dodatkiem szczypty soli, cukru i łyżeczki masła. Do gotującego się mleka wlać namoczoną kaszkę i dodaj żurawinę. Mieszać szybko trzepaczką, by nie powstały grudki i gotować według przepisu na opakowaniu, aż do gęstości. Dodać skórkę z limonki, mango i szczyptę cynamonu. Ostudzić. Następnie dodać żelatynę i przełożyć do pucharków lub miseczek i wstawić do lodówki aż zastygnie. W tym czasie przygotować mus z malin czyli zmiksować maliny z cukrem pudrem. Po zastygnięciu polewamy deser musem i dekorujemy startą czekoladą. PĘCZAK Z AWOKADO, GRANATEM, OGÓRKIEM I ORZECHAMI W SOSIE KOPERKOWYM PRZEKĄSKA Składniki: 1 szklanka kaszy grubej ugotowanej w warzywnym wywarze, 1 awokado, pół granatu, 1 ogórek zielony, garść rukoli, garść kiełków słonecznika, sól, pieprz, 100 g sera gorgonzola SOS: pół pęczka koperku, 1 łyżka oliwy cytrynowej, 1 łyżka sosu sojowego, 1 łyżka soku z pomarańczy Przygotowanie: Do miski wrzucić ugotowaną i ostudzoną kaszę. Dodać pokrojone w łódki awokado, ogórka pokrojonego w kostkę i ziarenka granatu. Do tego dodać pokrojony na mniejsze kawałki ser gorgonzola, ozdobić rukolą oraz kiełkami słonecznika. By przygotować sos należy drobno posiekać koperek i wymieszać go z sokiem pomarańczowym, oliwą oraz sosem sojowym. Sałatkę spożywamy na zimno. Kasza jęczmienna Jest najpopularniejsza w polskiej kuchni. Otrzymuje się ją z jęczmienia. W zależności od stopnia rozdrobnienia ziaren wyróżniamy: pęczak, kaszę grubą, średnią i drobną oraz perłową. Natura termiczna ochładzająca, smak słodki i słony. Wzmacnia śledzionę i trzustkę, reguluje pracę żołądka, wzmacnia jelita, buduje krew. Nawilża suchość, jadana w zupie obniża gorączkę. Uprażona wcześniej na patelni leczy rozwolnienie. Kasza pełnoziarnista czasami nazywana kiełkującą działa lekko przeczyszczająco i ma więcej składników niż powszechnie używana perłowa. Prażenie kaszy jęczmiennej powoduje, że staje się ona bardziej zasadotwórcza - jęczmienna bowiem jest najbardziej kwaśną kaszą, gdyż zawiera dużo fosforu siarki i chloru. Kasza perłowa może potęgować stany zaparcia. Jest ona dobrym źródłem witaminy PP (niacyny), która skutecznie obniża poziom cholesterolu we krwi, rozszerza naczynia krwionośne i poprawia wygląd skóry. Warto ją polecić przy kłopotach z cerą. Kasze jęczmienne mają ponadto dużo rozpuszczalnego błonnika, dzięki temu zapobiegają zaparciom, wzdęciom i bólom brzucha towarzyszącym zaburzeniom trawienia. Najlepiej smakują jako dodatek do mięs i zapiekanek. To również niezastąpiony składnik krupniku. Pęczak ugotowany na sypko można też dodawać do sałatek zamiast ryżu. Ale ostrożnie: częste jedzenie grubych kasz może zaszkodzić cierpiącym na wrzody żołądka i dwunastnicy, nadkwaśny nieżyt żołądka i refluks żołądkowo-przełykowy. Kasz tych nie powinny jeść osoby z gorączką, rozległymi oparzeniami, chorzy na nowotwory. Grube kasze podrażniają śluzówkę jelita i utrudniają wykorzystanie białka z pożywienia, które jest niezbędne do regeneracji organizmu. REKLAMA pozytywna opinia ekspertów klinicznych O AUTORZE Daria Ładocha miłośniczka zdrowego żywienia, trener kulinarny z zakresu kuchni tajskiej, żywienia dzieci, kuchni odchudzającej i zdrowych posiłków dla zapracowanych kobiet i mężczyzn, opartych na zasadach dietetyki według medycyny chińskiej. Swoją filozofią życia oraz przepisami dzieli się z innymi na kulinarnym blogu Mamalyga.org. Twórca marki Bita Sweet. Mama dwójki dzieci. Współwłaścicielka agencji 4DB. Kasza jaglana (proso) Jej natura termiczna jest neutralna, ale przez różne sposoby przyrządzania możemy ją zmieniać, uzyskując efekt porządnego rozgrzania lub, w sytuacji nadmiernego wysuszenia organizmu, będzie nas nawilżać. Nie zawiera glutenu i nie uczula, zatem jest bezpiecznym produktem dla wszystkich osób ze skłonnościami do alergii. Ma wysoką zawartość energetyczną, jest zasadotwórcza i wspomaga trawienie. Polecana jest osobom z silnie zakwaszonym organizmem. Ponadto skutecznie usuwa śluz z naszego organizmu, o czym powinny pamiętać wszystkie mamy, które włączając kaszę jaglaną do diety swoich pociech podczas infekcji, skutecznie pozbywać się będą mokrego kaszlu i kataru. Podając jaglankę skutecznie wzmacniamy i pobudzamy osłabiony i wychłodzony organizm ma bardzo silne właściwości odżywcze. Kasza manna (grysik) To drobniutka kasza pszenna. Zawiera niewiele błonnika, witamin i minerałów, natomiast wśród innych kasz wyróżnia ją wysoka zawartość jodu. Jest lekkostrawna i ma dużo skrobi. Warto ją polecić przy chorobach pęcherzyka żółciowego i dróg żółciowych, schorzeniach wątroby i trzustki oraz stanach zapalnych przewodu pokarmowego. Wskazana jest również w chorobach przebiegających z gorączką, schorzeniach nerek i dróg moczowych. Najsmaczniejsza jest gotowana na gęsto (rozklejona). Można z niej przygotować zupy mleczne, kremy, budynie czy desery. Smacznego!\n9 16 17 PAN JAROMIR NA TROPIE KLEJNOTÓW (wiek 5+) Tekst: Heinz Janisch Ilustracje: Ute Krause Wydawnictwo: Bona Cena: 24,00 zł Głównym bohaterem tego kryminału dla młodszego czytelnika jest niezwykły gadający pies - tytułowy Pan Jaromir. Historia rozwikłania sensacyjnej zagadki jest niezwykle barwna i napisana z iście angielskim poczuciem humoru. W serii tej wydano do tej pory również dalsze części: Pan Jaromir i arcyzłodziej oraz Pan Jaromir i zagadka aniołów. Bardzo odpowiednie również do samodzielnego czytania dla uczniów klas 1-3. MAM PRAWO I NIE ZAWAHAM SIĘ GO UŻYĆ! (wiek 7+) Tekst: Joanna Olech Ilustracje: Edgar Bąk Wydawnictwo: Wytwórnia Cena: 35,00 zł Ujęte w bajkowej konwencji przypowieści mają otworzyć dzieci na kwestie związane z ich poczuciem własnej wartości, odrębności i bezpieczeństwa. Atrakcyjne i zrozumiałe dla dzieci opowiadania mają służyć uzmysłowieniu dzieciom, jakie prawa im przysługują. Znakomite do wspólnej lektury z rodzicami lub nauczycielami, jako przygotowanie i podstawa do wspólnej dyskusji o prawach dziecka. REKLAMA Kraina małego czytelnika Książki poleca księgarnia DWA KOTY ul. Niekłańska 35, Saska Kępa, Warszawa MALI OPOWIADACZE (wiek 3+) Tekst/Ilustracje: Robert Romanowicz Wydawnictwo: Tashka Cena: 24,90 zł Już sam podtytuł Wyzwól wyobraźnię mówi nam wiele o tej książeczce. Za pomocą niepowtarzalnych, malarskich ilustracji rozbudza ciekawość dziecka, a kilka rozpoczętych zdań to tylko pomoc w drodze do krainy wyobraźni. Dzięki nim można budować swoją opowieść o napotkanych w książce bajkowych stworach. Za każdym razem inną! Niezastąpiona w podróży - nie tylko dla najmłodszych. PODRÓŻ NA JEDNEJ NODZE (wiek 3+) Tekst: Małgorzata Strzałkowska Ilustracje: Marcin Bruchnalski Wydawnictwo: Bajka Cena: 29,90 zł Rymowana historia wyprawy pewnego ślimaczka, który w podróży korzysta z prawie wszystkich możliwych, a na pewno ukochanych przez trzylatka, pojazdów. Jest tu traktor, motocykl i tramwaj. Oczywiście nie mogło też zabraknąć wozu straży pożarnej i pociągu! Dla małego wielbiciela czterech kółek to prawdziwa uczta, a dzięki Małgorzacie Strzałkowskiej również literacka. MYŚLOBIEG (wiek 9+) Tekst: Vala Porsdottir Ilustracje: Agnieszka Nowak Wydawnictwo: Widnokrąg Cena: 35,00 zł Główna bohaterka to budząca sympatię dziesięciolatka, która jest pół-polką a pół-islandką. To sprawia, że żyje jakby na granicy dwóch światów i ma problemy ze zidentyfikowaniem swojej tożsamości. W czasach, kiedy emigracja staje się coraz częściej udziałem dzieci i coraz więcej jest też rodzin mieszanych, jest to niezwykle poruszająca i wartościowa lektura. Świetne ilustracje! Prezent, którego nie można kupić za pieniądze Mówienie w wielu językach otwiera drzwi do świata, który jest trudno wyobrażalny dla osoby jednojęzycznej mówi Joanna Olejek, dyrektor zarządzająca Multi Niani, pierwszej w Polsce agencji obcojęzycznych opiekunek. Z każdym językiem jest związana kultura i określony sposób myślenia. I na to właśnie chcemy otwierać dzieci. Multi Niania opiera swoją działalność na zjawisku neuroplastyczności, czyli zdolności mózgu do tworzenia nowych połączeń neuronowych. Długo wierzono, że mózg ma ograniczenia, np. że umiejętność przyswajania języków obcych jest dziedziczona. Oczywiście każdy ma pewne genetyczne predyspozycje, natomiast okazało się, że - mając świadomość tego, jak funkcjonuje nasze ciało i umysł - możemy mieć pozytywny wpływ na rozwój różnych potencjałów naszych dzieci. Czy mózg jest leniwy? Kiedy mózg zna dwa czy trzy języki obce, z pewnością nie może być leniwy. Język, którego używamy do myślenia, mówienia i pisania, rozwinie się bardziej, a język, którego nie używamy, zaczyna zanikać. Można ten proces porównać do ćwiczeń mięśniowych - tak samo jak mięśnie stają się silniejsze wraz z treningiem fizycznym, tak rozwijanie środowiska dwujęzycznego u dzieci buduje siłę, szybkość oraz wydajność sieci funkcji wykonawczych. Są to części możliwości poznawczych, które wspierają zachowanie zorientowane na cel, czyli: uważną koncentrację, priorytetyzowanie i planowanie, analizę oraz procesy przetwarzania pamięciowego. Neurony, które ze sobą obcują, scalają się ze sobą - jest to zjawisko, które rozwija konkretne sieci neuronowe i w rezultacie usprawnia funkcjonowanie mózgu. Najnowsze badania dotyczące dzieci, które dorastają w środowisku dwujęzycznym, ukazują ich przewagę nad dziećmi jednojęzycznymi, w szczególności jeśli chodzi o możliwości koncentracji oraz poznawcze, czyli te, które dotyczą nabywania nowych informacji. REKLAMA Pierwsza pomoc w infekcjach u dzieci Wielka misja małych nosków Metody na rozwój Polecanymi metodami na rozwinięcie drugiego języka jest obcowanie z ludźmi, którzy się nim posługują. Mogą to być dziadkowie, inne rodziny lub, w polskich warunkach, obcojęzyczne nianie. Multi Niania zapewnia opiekunki, które pomagają dzieciom uczyć się języków obcych przez piosenki, ruch i codzienną zabawę. Wówczas nauka języka przestaje być traumą, a staje się naturalnym elementem codziennego życia. Kiedy w rodzinie używa się dwóch języków, tworzy to zarówno możliwość wzbogacenia ich umiejętności językowych oraz kulturowych, jak i wzrost poznawczy. Życzymy dużo zdrowia - Baby Care Line\n10 18 poleca miejsca przyjazne rodzinom z dziećmi REKLAMA Polub nas na i JESLI CHCESZ Z NAMI WSPOLPRACOWAC, NAPISZ:


Sąd Rejonowy dla m. st. Warszawy w Warszawie wydał postanowienie o ogłoszeniu upadłości SKOK Wołomin - podała KNF w komunikacie."W ustnych motywach rozstrzygnięcia sąd podkreślił, że zostały spełnione pozytywne ustawowe przesłanki...\nJeszcze przed świętami klienci SKOK-u Wołomin mogą odebrać swoje oszczędności. Wybrane placówki PKO BP wypłacają pieniądze zgromadzone na kontach upadającej kasy. Przedstawicielka PKO BP,...\nWzrosła ilość przeterminowanych pożyczek w SKOK-u\nKredyty i pożyczki przeterminowane w sektorze SKOK na koniec września 2014 r. stanowiły 38,7 proc. portfela kredytowego. Ich udział w stosunku do końca 2013 r. wzrósł o 9 pkt. proc. - wynika z opublikowanego w piątek raportu Komisji...\nKNF: Pomoc dla SKOK-ów duża, ale nie zagraża BFG\nPomoc udzielona klientom SKOK-ów nie zagraża finansom Bankowego Funduszu Gwarancyjnego. Tak sytuację ocenia przewodniczący Komisji Nadzoru Finansowego.Andrzej Jakubiak powiedział IAR, że sytuacja w SKOK-ach...\nCo mają robić klienci SKOK Wołomin?\nBank PKO BP poinformował wczoraj, że będzie dokonywać wypłat w imieniu BFG w terminie od 19 grudnia do 28 lutego 2015 r. Osoby, które posiadają depozyty w kwocie nieprzekraczającej 418.050 zł powinny udać się w tym czasie do jednej z placówek banku\nKlienci SKOK Wołomin odzyskają pieniądze\nZarząd Bankowego Funduszu Gwarancyjnego podjął uchwałę w sprawie wypłat środków gwarantowanych deponentom Spółdzielczej Kasy Oszczędnościowo-Kredytowej w Wołominie - poinformowano w środę na stronie internetowej BFG....\nGrupa UniCredit kupiła SKOK Kopernik za ok. 30 mln euro - podała agencja Bloomberg powołując się na wypowiedź dyrektora generalnego grupy Roberto Nicastro.Na początku grudnia KNF zdecydowała o przejęciu Spółdzielczej Kasy Oszczędnościowo-Kredytowej...\nSKOK Wołomin uszczupli BFG\nUpadłość SKOK-u Wołomin pochłonie około jedną piątą Bankowego Funduszu Gwarancyjnego - pisze "Puls Biznesu". Wkrótce rozpoczną się wypłaty depozytów członków kasy, których środki nie przekroczyły 100...\nKomisja Nadzoru Finansowego zdecydowała o wystąpieniu z wnioskiem o ogłoszenie upadłości SKOK Wołomin - podała KNF w komunikacie. Wniosek jest związany z utratą możliwości regulowania przez SKOK Wołomin swoich zobowiązań w zakresie...\nSKOK Wołomin od dziś zawiesza działalność. Decyzję w tej sprawie - jednogłośnie - podjęła Komisja Nadzoru Finansowego. Zgodnie ze stanem na 10 grudnia (wczoraj), Spółdzielcza Kasa Oszczędnościowo-Kredytowa...\nSKOK-i poskarżyły się w KE na dyskryminację w Polsce\n3 grudnia 2014 r. Komisja Europejska przyjęła skargę Kasy Krajowej w sprawie nieprzestrzegania podstawowych zasad oraz przepisów prawa Unii Europejskiej przez władze Rzeczypospolitej Polskiej - poinformował rzecznik prasowy Kasy Krajowej Andrzej Dunajski.\nBank Pekao przejmie SKOK Kopernik\nKomisja Nadzoru Finansowego zdecydowała o przejęciu Spółdzielczej Kasy Oszczędnościowo - Kredytowej im. Mikołaja Kopernika w Ornontowicach przez Bank Pekao SA - poinformowała Komisja w piątkowym komunikacie.Wartość aktywów SKOK...\nWyłudzili 300 mln zł i zlecili pobicie wiceszefa KNF\nProkuratura Okręgowa w Gorzowie Wielkopolskim nadal analizuje sprawę pobicia wiceszefa Komisji Nadzoru Finansowego Wojciecha Kwaśniaka. Media ujawniły, że mogła to być próba zabójstwa, ale z naszych informacji wynika, że nie zdecydowano jeszcze o zmianie kwalifikacji zarzutów.\nPojawiają się nowe fakty w sprawie pobicia wiceszefa Komisji Nadzoru Finansowego, do którego doszło w kwietniu tego roku. Jak ustalił portal tvn24.pl, niewykluczone, że członek władz SKOK Wołomin zlecił zabójstwo Wojciecha Kwaśniaka.\nKNF proponuje SKOK-om 95 proc. LtV na kredyty mieszkaniowe do 30 IX 16\nKomisja Nadzoru Finansowego w projektowanej rekomendacji dla SKOK proponuje, by wskaźnik LtV dla kredytów mieszkaniowych zaciągniętych do 30 września 2016 r. nie przekraczał 95 proc.KNF poinformował w poniedziałek o przesłaniu do publicznych...\nCo stanie się w najbliższych latach ze SKOK-ami? Czy będą one funkcjonowały nadal, czy też zostaną "połknięte" przez banki? To pytanie nurtuje dzisiaj nie tylko tych, którzy zarządzają SKOK-ami, lecz także tych, którzy są ich klientami!\nPekao ma zgodę UOKiK na przejęcie kontroli nad SKOK im. Mikołaja Kopernika\nPrezes Urząd Ochrony Konkurencji i Konsumentów zgodził się na przejęcie przez Pekao SA kontroli nad Spółdzielczą Kasą Oszczędnościowo-Kredytową im. Mikołaja Kopernika w Ornontowicach - poinformował Urząd. Wcześniej podobną zgodę uzyskał PKO BP.\nPKP Cargo, Edipresse Polska i Towarzystwo Finansowe SKOK są tegorocznymi laureatami konkursu "Pracodawca Godny Zaufania". Ideą konkursu jest promowanie godnych naśladowania wzorców zachowania...\nKNF ustanowiła zarząd komisaryczny w SKOK-u Wołomin\n5 listopada 2014 r. doręczono podjętą jednogłośnie1 dzień wcześniej decyzję Komisji Nadzoru Finansowego o ustanowieniu zarządcy komisarycznego w Spółdzielczej Kasie Oszczędnościowo-Kredytowej w Wołominie. Decyzja KNF wchodzi w życie z dniem 5 listopada 2014 r.


nieco inne funkcje i skierowanych do konkretnych przedsiębiorstw. Bardzo dużo firm, zwłaszcza z branży usługowej, korzysta z programów ERP. Jakie dokładnie korzyści\nSystem ERP, czyli inaczej planowanie zasobów przedsiębiorstwa, jest jednym z typów systemów informatycznych. Istnieje kilka podtypów systemów ERP, posiadających nieco inne funkcje i skierowanych do konkretnych przedsiębiorstw. Bardzo dużo firm, zwłaszcza z branży usługowej, korzysta z programów ERP. Jakie dokładnie korzyści\nJak w 2020 skuteczniej uruchomić klimatyzację?Tanie pozycjonowanieOgólny artykuł o prawieTemat: prawo - co warto wiedzieć?Kiedy trzeba iść do psychiatry?Candida albicans - mieszkaniec Twojego jelitaDaj sobie odpocząć - po co sprzątać?Co i jak z tą protezą?Dobre strony internetowe i nie tylkoCoraz popularniejsze- taksówkiTechnicznie - co warto wiedzieć o mechaniceKawa po włosku w domu?Ogólnie o stomatologiiImplanty zębów BytomEn artikkel om tannproblemer Te fakty jak odbyć kurs bhp mogą Cię zdziwićThe best solution for car problems - good car serviceStylish interior - with covingPrawo - dotyczy każdegoA Co Jeśli Mógłbyś zamówić klimatyzację Już Za 10 Dni?Gdzie myć samochódHokerySłońce i jego energia. Jak ja wykorzystać?Oferty pozycjonowania- jak wybierać?Restauracja - tajemnicze słowoPulsar BHPBycie pięknym, a poczucie własnej wartości Do you have to choose a chauffeur? Nie chcesz stawiać rusztowania do wykonania prac wokół domu? Zobacz inne rozwiązanieOgrzewanie na imprezę


Budowa The Bridge w Warszawie coraz bliżej - Warszawa - investmap.pl\nadres Warszawa, Plac Europejski\nprojektant UNStudio, Polsko-Belgijska Pracownia Architektury Projekt Sp. z o.o.\nGhelamco rozpoczyna przygotowania do budowy wieżowca The Bridge. Budynek stanie u zbiegu ulicy Towarowej i Grzybowskiej, przy placu Europejskim. Zaoferuje najwyższej klasy powierzchnie biurowe.\nThe Bridge to najnowszy projekt Ghelamco. Liczący 174 metry wieżowiec stanie tuż obok dawnej siedziby wydawnictwa Bellona. Oba budynki zostaną połączone wspólnym lobby tworząc niespotykaną dotychczas kompozycję na polskim rynku. Koncepcję architektoniczną wieżowca opracowała holenderska pracownia UNStudio przy współpracy z Polsko Belgijską Pracownią Architektury Projekt. UNStudio to uznane na całym świecie biuro architektoniczne założone ponad 30 lat temu w Amsterdamie. Ma ono na swoim koncie wiele docenionych w międzynarodowych konkursach budynków. Wśród nich znajdują się takie ikony jak: Muzeum Mercedes-Benz w Stuttgarcie, sieć metra w Doha w Katarze czy most wiszący Erasmusbrug w Rotterdamie. Z kolei pracownia Projekt to uznana w Polsce pracownia, która jest m.in. współprojektantem wieżowca Warsaw Spire oraz projektantem biurowca Warsaw UNIT.\n– Dla UNStudio zaprojektowanie nowego wysokościowca zawsze oznacza zastanowienie się nad tym, jak nowe inwestycje będą funkcjonowały w szerszym, miejskim kontekście – tworząc ramy dla zrównoważonej przyszłości. Nasz projekt dokładnie to robi: dzięki unikalnej organizacji przestrzennej zbliża tereny publiczne dookoła niego; ale co najważniejsze, odnawia związek miasta z jego dziedzictwem, łącząc w jedną kompozycję historyczny budynek Bellony z nową wieżą – mówi Arjan Dingste, dyrektor i starszy architekt w UNStudio.\nThe Bridge zaoferuje 47 tys. mkw. najwyższej klasy powierzchni biurowej. Liczący 40 pięter budynek będzie wyposażony w około 280 miejsc parkingowych oraz udogodnienia dla rowerzystów (przewidziano dla nich 147 miejsc oraz szafki i prysznice). Posiadać będzie także najnowocześniejsze rozwiązania techniczne i proekologiczne. W budynku znajdą się m.in. ładowarki do samochodów elektrycznych oraz specjalny parking dla elektrycznych jednośladów (rowerów i hulajnóg) z 20 miejscami do ładowania. Zostanie w nim także wdrożony system operacyjny (opracowany przez Ghelamco), pozwalający na efektywne zarządzanie kontrolą dostępu oraz rozwiązania podnoszące jego bezpieczeństwo w razie epidemii (m. in. wirusobójcze lampy UV, które zostaną umieszczone w windach i centralach wentylacyjnych). Budynek będzie certyfikowany w systemach WELL i BREEAM – i Green Building Standard. Będzie posiadał także certyfikat "Obiekt bez barier".\n– Cieszymy się, że możemy zaprezentować klientom kolejny, bardzo charakterystyczny, projekt. Zaprojektowany przez uznaną na całym świecie pracownię budynek The Bridge połączy przyszłość z przeszłością oferując najemcom niepowtarzalny klimat, klimat, którego nie znajdziemy w żadnym wieżowcu w Warszawie – mówi Jarosław Zagórski, dyrektor handlowy i rozwoju Ghelamco Poland.\nCo ważne, budynek Bellony – którego elewacja w 2016 roku została pieczołowicie odrestaurowana – będzie zachowany i połączony z wieżą. Dzięki temu powstanie symboliczny most łączący dawną architekturę z nowoczesnym budynkiem. Efektem tego połączenia będzie nietuzinkowe lobby, które zepnie oba budynki.\nPlac Europejski zyska nowe funkcje\nNa czas budowy wieżowca część placu Europejskiego zostanie wyłączona z użytku. Wciąż jednak będą tu funkcjonować popularne restauracje i kawiarnia. Działać będzie także ulubiona przez dzieci fontanna.\nW przyszłości od strony ul. Grzybowskiej, w miejscu, gdzie dotychczas znajdował się parking, powstanie mini park. W ten sposób wejście do The Bridge prowadzić będzie przez zielony skwer, a sam plac Europejski zbliży się do ulicy Towarowej i Grzybowskiej skąd przez lobby wieżowca będzie można przedostać się na jego główną część. Dodatkowe wejście na plac prowadzić będzie również przez bramę kamienicy przy ulicy Grzybowskiej 73, która wkrótce doczeka się gruntownego remontu.\nW parterze wieżowca, od strony placu Europejskiego, przewidziano miejsce na kawiarnię. Dodatkowo na ostatniej kondygnacji dawnego budynku wydawnictwa Bellony znajdzie się miejsce na restaurację z tarasem.\n– Czujemy ogromną odpowiedzialność za to miejsce. Zależy nam, aby plac Europejski powrócił na mapę Warszawy w jeszcze lepszej odsłonie i spełniał oczekiwania wszystkich warszawiaków – mówi Jarosław Zagórski.\nNa samym placu, po zakończeniu budowy, pojawią się nowe nasadzenia zieleni, jednak forma użytkowa placu – zaprojektowana przez renomowaną belgijską pracownię Wirtz International – nie ulegnie zmianie.\nPrzewidywany termin zakończenia budowy The Bridge to koniec 2024 r.\nGhelamco rozpoczęło przygotowania do budowy 174 metrowego wieżowca The Bridge [ZDJĘCIA + WIZUALIZACJE]\n[Warszawa] Popyt na warszawskie biura wyższy od podaży\n[Warszawa] Rozkwit warszawskich powierzchni biurowych


Mieszkanie Sprzedaż, Lublin, LSM, 47.00 m2, 424800 zł\n424 800 zł 9 038,30 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 9 038,30 zł/m²\nWyjątkowa oferta nieruchomości na dzielnicy LSM. Mieszkanie usytuowane na parterze w czteropiętrowym bloku, pośród zieleni i w rozwiniętej infrastrukturze miasta. To rozkładowe i funkcjonalne mieszkanie o starannie wyważonej minimalistycznej estetyce jest urządzone tak aby maksymalnie wykorzystać daną przestrzeń oraz nie przytłaczać formą. Obszerny aneks kuchenny połączony z salonem i miejscem do wspólnych posiłków a także dwie sypialnie to idealna przestrzeń dla młodej rodziny z dzieckiem. Mieszkanie o powierzchni 47mkw , z balkonem oraz piwnicą- 7mkw, po generalnym remoncie. Jest możliwość wydzielenia oddzielnej kuchni w ramach zakupu i w obecnej cenie.\nZachęcam do skorzystania z prezentacji nieruchomości.\nSymbol oferty BSH-MS-2733


Zegarek męski Festina 6857/3 | BRASTY.PL\nKod produktu: 89651\nZegarek Festina Classic z kategorii: klasyczne. Idealny dodatek dla mężczyzn. Wewnątrz wytrzymałej, grubej na 10 mm koperty, w której materiałem użytym do produkcji jest wysokiej jakości stal znajduje się niezawodny mechanizm na baterie (quartz) nadający życie tarczy o średnicy , którą chroni mineralne szkło. Jak widać, zegarek posiada kolory: koperta srebrny, tarcza niebieski i pasek czarny. Ze względu na materiał paska, skóra naturalna, i jego długość bezproblemowo dopasujesz go do swojego nadgarstka. Zegarek ten posiada klasę wodoszczelności 5 atm.\nNaręczne zegarki Festina są uosobieniem elegancji, nowoczesnego stylu, wysokiej jakości materiałów oraz przede wszystkim szwajcarskiej renomy, jaka jest potwierdzona długoletnim doświadczeniem. Od rozpoczęcia się XX wieku wiodą prym zegarki marki Festina, plasujące się na niewidzialnym wierzchołku pomiędzy znanymi na całym świecie markami zegarmistrzowskimi. Szczególnie jednak logo i nazwa marki Festina przedostały się do głębszej świadomości szerokiego grona odbiorców nieco później, bo w związku z wyścigiem Tour de France, dla której to okazji marka Festina wypuściła na rynek specjalną serię swoich zegarków na rękę. W 1990 została założona profesjonalna kolarska drużyna Festina a cztery lata po tym właśnie ta drużyna została ogłoszonacałkowitym zwycięzcą Tour de France. Okazało się to najlepszą możliwą reklamą dla marki. W oparciu o ten sukces firma Festina postanowiła nazwać ówczesną najlepszą kolekcję zegarków na rękę właśnie Festina Tour de France. Serie Trend, Sport i Classic oczywiście szybko dogoniły tę serię w popularności i stały się totalnie rozchwytywanymi seriami zegarków utrzymanych w sportowym stylu. Jeśli wspominamy o sportowym stylu, powinno się wspomnieć także, że te zegarki na rękę idealnie nadają się na dowolną okazję w Twoim życiu, dzięki temu, że prawdziwie luksusowy wygląd jest z perspektywy samego projektu zegarka niesłychanie charakterystyczny.\nNazwa Festina ma swoją długoletnią historię, jaka wywodzi się od znanego hasła „Festina Lente”, co po polsku znaczy ‘spiesz się powoli’. W 1902 roku to sformułowanie po raz pierwszy zostało wykorzystane przez szwajcarską markę i teraz z pewnością możemy powiedzieć, że dla Festiny było to bardzo opłacalne oraz że był to odpowiedni krok. W połowie lat 90. ubiegłego stulecia już marka Festina miała file w 50 różnych krajach. Wielką niespodzianką było, gdy potem w 1998 roku wytwórnia Festina stała się oficjalnym czasomierzem Tour de France. Projektanci oraz inżynierowie grupy Festina nieustannie wypuszczają na rynek nowe modele zegarków na rękę, które są niepowstrzymanie o krok przed od innych marek produkujących zegarki. Seria zegarków na rękę Festina nosząca oznaczenie Trend skupia się na zegarkach na rękę o nietypowym designie. Kolekcja Trend jest jednoznacznie stworzona dla ludzi, którzy są na czasie i właśnie dlatego zachwyca najbardziej młodych entuzjastów markowych zegarków, którzy poszukują czegoś extra. Mowa o dosyć efektownej oraz nad wyraz odważnej edycji modeli zegarków, których właściciel będzie zawsze w centrum zainteresowania swojego otoczenia. Wśród zegarków Sport znaleźć można zegarki na rękę stworzone dla ludzi aktywnego stylu życia. Na pierwszy rzut oka oczywiste jest, że te modele nie są tylko zwyczajnym czasomierzem, bo zawierają w sobie o wiele więcej. Zegarki Festina Sport są wyposażone w mnóstwo funkcji, które to docenią w pierwszej kolejności sportowcy. Kolekcja Festina Classic za to kultywuje klasyczną ponadczasową zegarmistrzowską elegancję, której styl cechuje się tym, że właściwie nigdy nie wyjdzie z mody. Przecież chodzi tutaj o klasyczne zegarki, które pasują na każdą okazję. Zegarki na rękę Festina są po prostu symbolem wysokiej precyzji i zawsze z takim czasomierzem na ręce wygląda się odpowiednio. Sprosta wymaganiom w szczególności aktywnie żyjącej osoby, ale również ludzi poszukują nietuzinkowych dodatków z praktycznym walorem. Doskonały design i bardzo dokładnie wykonane detale są w tym wypadku czymś oczywistym. zegarki Festina sprawdzą się w każdym przypadku, gdy ktoś potrzebuje właśnie zegarka w nowoczesnym stylu.\nOceń produkt Zegarek męski Festina 6857/3\nDla mężczyzn 373,80 zł\nDla mężczyzn 465,20 zł\nmodne zegarki męskie (388)\nzegarki modowe (992)\nzegarki festina (424)\ndla mężczyzn (1872)\nZegarek męski Festina 6857/3\n1szt Zegarek damski Daniel Wellington DW00100273


Zioła – dla kogo i jak stosować? Poradnik zielarza - GardenPharm\nHome/ Edukacja / Zioła – dla kogo i jak stosować? Poradnik zielarza\nPrzez setki tysięcy lat ludzie używali roślin, by leczyć choroby, ratować życie i zmieniać smak potraw. Jak dzisiaj stosowane są zioła i komu są zalecane?\nJuż 5 tysięcy lat temu Sumerowie wykorzystywali nieliczne zioła lecznicze do ratowania życia i poprawy zdrowia. Dzisiaj znamy kilkanaście tysięcy rodzajów roślin, które chętnie wykorzystujemy w leczeniu, w kuchni czy do odchudzania. Poznaj najciekawsze zioła i sprawdź, czy możesz ich używać!\nZbawienna moc ziół znana jest ludzkości od zawsze. Mirra o właściwościach oczyszczających wykorzystywana była niegdyś w rytuałach ludowych. Dzisiaj często jest składnikiem kosmetyków, o takim samym działaniu. Gorzknik kanadyjski zyskał swą popularność wśród Indian, którzy stosowali go jako remedium na wiele dolegliwości. Ma działanie łagodnego antybiotyku i korzystnie wpływa m. in. na zdrowie jamy ustnej. O oddech zadbasz sięgając po pietruszkę lub rozmaryn. Szczególnie popularna ostatnimi czasy stała się trawa pszeniczna czyli młody zielony jęczmień. To naturalne źródło chlorofilu, który skutecznie oczyszcza organizm z nagromadzonych toksyn. Cynamon, często używany w kuchni jako przyprawa do deserów i słodkich dań, ma działanie przeciwbólowe i pomaga regulować poziom cukru we krwi. A kurkuma ma działanie przeciwzapalnie, antybakteryjnie oraz jest silnym przeciwutleniaczem.\nZioła lecznicze i zioła w kuchni\nBazylia – stosowana w kuchni, najczęściej jako przyprawa do dań z pomidorami. Idealna także do zup rybnych, sosów sałatek, białego sera oraz duszonych warzyw. Ma właściwości usprawniające trawienie i działa przeciwdepresyjne, a także pomaga się pozbyć obrzęków i opuchlizny, np. po ukąszeniu owadów.\nBorówka czernica – jagoda – działa rozluźniająco przy zaparciach, leczy biegunki, stosowana jest przy odrobaczaniu organizmu, wzmaga apetyt i reguluje trawienie. Owoce jagody mają szerokie zastosowanie w kuchni. Przyrządza się z nich m. in. dżemy, soki, kompoty, desery, pierogi, twarożek i wiele innych. Z kolei z liści borówki można przyrządzić napar i spożywać go przy braku apetytu, bądź wymieszać z liśćmi czernicy, poziomki oraz kwiatu bzu i stosować na regulację cukru we krwi.\nCząber ogrodowy – wchodzi w skład pieprzu ziołowego. Używany jest do konserwowania żywności oraz jako dodatek do ciężkostrawnych potraw. Zwalcza wiele chorobotwórczych bakterii i grzybów. Wykazuje też działanie przeciwbólowe, przeciwbiegunkowe i przeciwzapalne.\nKardamon – jest świetną przyprawą wzbogacająca smak i aromat wyrobów cukierniczych, kawy, herbaty, a nawet alkoholu. Przyprawa ta kojarzona z elegancją jest dosyć droga. Często jednak używana na niestrawność, brak apetytu czy wzmocnienie odporności organizmu.\nZioła prowansalskie – szczególne właściwości smakowe i zdrowotne wykazuje mieszanka tymianku, szałwii, mięty pieprzowej, rozmarynu, bazylii i oregano. Każde z nich, poza innymi działaniami, wykazuje silne właściwości wspomagające i regulujące pracę układu trawiennego oraz pobudzające apetyt. Dodatkowo świetnie podkreślają smak dań mięsnych i warzywnych. Niektórzy uważają zioła prowansalskie za idealną i uniwersalną mieszankę i stosują je niemalże do wszystkich dań.\nŻurawina – w kuchni wykorzystuje się jedynie owoce tej niezwykłej rośliny. Przy ich pomocy można wyczarować pyszne soki, sosy, dodatki do mięs, deserów, nalewki, konfitury lub stosować jako dodatek i urozmaicenie wielu dań. Żurawina bogata jest w antyoksydanty, witaminy: C, A, P, B1, B2, mikroelementy: magnez, fosfor, jod, potas, żelazo oraz błonnik. Dlatego często wykorzystuje się ją w zapobieganiu i leczenie infekcji dróg moczowych, w łagodzeniu górnych dróg oddechowych, odkażaniu jamy ustnej i gardła oraz leczeniu przeziębień.\nJeśli zmagasz się z wysokim poziomem cholesterolu również możesz sięgać po zioła. Aloes, kozieradka pospolita, len zwyczajny, hibiskus, karczoch, wierzba biała, a także mniszek lekarski i zielona herbata świetnie się sprawdzą w tej roli. Pijąc sok z żyworódki pierzastej, dziurawca i skrzypu również obniżysz poziom szkodliwego cholesterolu we krwi. Przyprawiaj swoje potrawy czosnkiem. Wystarczy jeden ząbek dziennie, by niwelować wysoki poziom HDL. Ponadto włącz do diety siemię lniane, płatki owsiane i babkę płesznik, znaną także jako babka jajowata. W procesach zachodzących w organizmie zioła na cholesterol wspomagają szybki transport tłustej substancji z wątroby do innych narządów. Dlatego warto o nich pamiętać na co dzień przyrządzając posiłki.\nWiele ziół ma korzystny wpływ na układ trawienny, przyspieszenie metabolizmu, oczyszczanie organizmu z toksyn oraz blokowanie powiększania się komórek tłuszczowych. Najpopularniejsze z nich to mięta, skrzyp polny, mniszek lekarski, fiołek trójbarwny, kruszyna pospolita, lubczyk lekarski, krwawnik pospolity, yerba mate, herbata pu-erh oraz liście poziomki pospolitej. Ostatnio popularna stała się także ziołowa dieta na odchudzanie. Stosuje się w niej zioła o działaniu moczopędnym i hamujące apetyt. Nieodłącznym elementem diety ziołowej są przyprawy, takie jak imbir, chili, pieprz czarny, pieprz cayenne, kurkuma i kmin rzymski, które nie tylko hamują apetyt, lecz także przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej i usprawniają pracę układu trawiennego.\nzioła , zioła lecznicze , zioła na cholesterol , zioła na odchudzanie , zioła prowansalskie , zioła w kuchni , ziołolecznictwo


Na osłodę plac zabaw dla psów - Piaseczno24.net\nJesteś tutaj: Aktualności » Na osłodę plac zabaw dla psów\n17 grudnia '15r.\nNa osłodę plac zabaw dla psów\nNie milkną protesty przeciwko całkowitemu zakazowi wprowadzania czworonogów do nowego parku przy ul. Ogrodowej w Józefosławiu.\nDwie mieszkanki al. Bzów w tej miejscowości wezwały radę miejską do „usunięcia naruszenia prawa”. Czyli do takiej zmiany obowiązującego od listopada regulaminu parku, aby psy mogły po nim biegać. „Jestem właścicielem psa, którego prawo do korzystania z parku zostało naruszone” – czytamy w jednej ze skarg.\nJak ustaliliśmy, władze gminy nie zamierzają ustępować. – Tego zakazu sobie nie wymyśliliśmy. To efekt konsultacji z mieszkańcami Józefosławia. Większość nie chciała, aby na tym terenie zielonym były wyprowadzane psy – tłumaczy Grzegorz Chrabałowski, naczelnik Wydziału Utrzymania Terenów Publicznych piaseczyńskiego magistratu.\nW parku spotkaliśmy dwie mamy z małymi dziećmi. – Nie jestem przeciwna wprowadzaniu tutaj psów, ale jeśli ludzie będą po nich sprzątać – powiedziała jedna z kobiet. Druga wyraziła podobne zdanie.\nUrzędnicy i radni podkreślają, że „nie są wrogami właścicieli czworonogów”. – Aby rozwiązać zaistniały spór, w gronie radnych z Józefosławia wymyśliliśmy utworzenie wybiegu dla psów – informuje Hanna Krzyżewska, radna z tej miejscowości.\nProjekt „dog parku” u zbiegu ulic Wilanowskiej i Cyraneczki jest już gotowy. Kompletowane są dokumenty, które pozwolą go zrealizować. – Z tym że na tym placu dla psów też trzeba będzie po nich sprzątać – zastrzega Grzegorz Chrabałowski. Zostaną tam ustawione kosze na nieczystości.


PIT 2009: Przy uldze rehabilitacyjnej trzeba uważać na pułapki - Podatki - PIT, CIT, VAT, Ulgi podatkowe - Najnowsze informacje podatkowe - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPodatkiPIT 2009: Przy uldze rehabilitacyjnej trzeba uważać na pułapki\nautor: Opracowała Ewa Konderak28.01.2010, 03:00\nPodatnik, który w 2009 roku dojeżdżał na zabiegi rehabilitacyjne i chce je odliczyć w rocznym PIT, będzie musiał udowodnić przed fiskusem, że faktycznie z zabiegów korzystał.\nZ ulgi rehabilitacyjnej mogą korzystać osoby niepełnosprawne lub te, które mają na utrzymaniu niepełnosprawnych. Ulga ta polega na odliczeniu od dochodu wydatków poniesionych na cele rehabilitacyjne oraz wydatków związanych z ułatwieniem wykonywania czynności życiowych. Jest jednak kilka szczegółów, których niedopilnowanie może pozbawić podatnika ulgi.\nOd dochodu w ramach ulgi rehabilitacyjnej można odliczyć m.in. wydatki na zakup i naprawę indywidualnego sprzętu, urządzeń i narzędzi technicznych niezbędnych w rehabilitacji oraz ułatwiających wykonywanie czynności życiowych, stosownie do potrzeb wynikających z niepełnosprawności.\nOd dochodu nie będą mogły być odliczone wydatki, np. na odkurzacz, lodówkę czy robota kuchennego. Nawet jeśli urządzenia te ułatwiają życie, nie można uznać ich za sprzęt rehabilitacyjny.\nPewne wydatki rehabilitacyjne mogą być odliczone od dochodu w ramach limitu, tj. do 2280 zł rocznie. W takim przypadku podatnicy nie muszą gromadzić specjalnej dokumentacji, potwierdzającej poniesienie wydatków uwzględnianych w PIT. Nie oznacza to, że podatnik odlicza od dochodu 2280 zł tylko dlatego, że jest osobą niepełnosprawną.\nLimitowane odliczenie dotyczy wydatków poniesionych na: opłacenie przewodnika, psa przewodnika oraz dojazdy samochodem osobowym na niezbędne zabiegi leczniczo-rehabilitacyjne.\nAby te wydatki pomniejszyły dochód, muszą być faktycznie poniesione. Ponadto urząd skarbowy może poprosić o udowodnienie faktu, że np. dojeżdżał autem na zabiegi rehabilitacyjne i poniósł na ten cel wydatki, które odliczył od dochodu. Wtedy podatnik powinien przedstawić urzędowi każdy dokument, który te fakty potwierdzi. Może to być np. kserokopia karty zabiegowej bądź skierowanie na rehabilitację od lekarza.\nUlga rehabilitacyjna: Czy przelot samolotem podlega odliczeniu\nMika(2010-01-28 07:57) Zgłoś naruszenie 00\nAleż moja droga Odpowiedż jest bardzo prosta Chodzi o to, że takich osób jak Ty jest w Polsce coraz wiece,j więc nalezy ogranikczyć w jak największym stopniu mozliwosci korzystania z tego odliczenia.\nJasia_58(2010-01-28 07:11) Zgłoś naruszenie 00\nNo i pojawia się problemik - lecząc sie kardiologicznie, przyjmuję stale dość kosztowne leki (powyżej 100,- zł miesięcznie). U specjalisty kardiologa bywam kontrolnie dwa razy w roku. Recepty przepisuje mi mój lekarz rodzinny. I będzie teraz z tym kicha? Muszę blokować kolejki do kardiologa po recepty? Że też Kochane Państwo Polskie wykazuje taki żenujący brak zaufania do swych poddanych... Po co takie głupoty wprowadzać? Tego zupełnie nie rozumiem...\npit(2010-01-28 09:14) Zgłoś naruszenie 00\n"Od dochodu odlicza się bowiem tylko te wydatki na leki, które zlecił przyjmować stale lub czasowo lekarz specjalista. ", więc drogie Panie wystarczy mieć poświadczenie lekarza specjalist!!! I po problemie kolejkowym.\nH(2010-01-28 10:06) Zgłoś naruszenie 00\nWidze w aptekach jak ludzie biora fv na wszystko.\nNajardziej podoba mi sie fra na Maść świstaka, witaminy, zele...\ned(2010-01-28 11:34) Zgłoś naruszenie 00\nleki - w wysokości stanowiącej różnicę pomiędzy faktycznie poniesionymi wydatkami w danym miesiącu a kwotą 100 zł, jeśli lekarz specjalista stwierdzi, że osoba niepełnosprawna powinna stosować określone leki (stale lub czasowo), - co nie oznacza, że recepta musi pochodzić od specjalisty!!!\nqq(2010-02-19 13:44) Zgłoś naruszenie 00\nczy żeby odliczyć leki to trzeba mieć grupę inwalidzką\np(2010-02-19 13:45) Zgłoś naruszenie 00\nczy żeby odliczyć leki to trzeba mieć grupę inwalidzką p\nandrzej(2010-03-07 18:32) Zgłoś naruszenie 00\na jeżeli dowożę córkę do szkoły gdzie ma zajęcia z logopedii, gimnastykę korekcyjną, basen (jest to szkolny specjalny ośrodek szkolno-wychowawczy)- to czy to mogę też odliczyć?


Niebrzegów: Będzie nowy asfalt i chodnik - Dziennik Wschodni\nNiebrzegów: Będzie nowy asfalt i chodnik\nW czerwcu ruszy długo oczekiwany remont drogi powiatowej w Niebrzegowie. Droga znajduje się obecne w fatalnym stanie.\nPuławy: Radna do urzędu, prezes do rady 0 8\nWładze powiatu puławskiego znalazły pieniądze na jej remont. Nowa nawierzchnia pokryje odcinek o długości około 900 metrów. Jezdnia będzie miała ponad 5 metrów szerokości, a pobocza zostaną utwardzone kruszywem. W ramach inwestycji powstanie także sześć zatok przystankowych z kostki brukowej, a stara asfaltowa zatoka zostanie wyremontowana. Wykonawca, który zostanie wyłoniony w trakcie trwającego przetargu zostanie zobowiązany także do wybudowania nowego chodnika o łącznej długości blisko 150 metrów. Zainteresowane tym zadaniem firmy czas na składanie ofert mają do 30 maja. Przetarg prowadzi Zarząd Dróg Powiatowych w Puławach.\nPrzewidywany termin zakończenia prac to koniec lipca bieżącego roku.\ndrogi gmina Puławy Niebrzegów\nGość / 28 maja 2016 o 21:02\nA gdzie tam się zmieści 6 zatok?!?!?!?! jedna koło kaplicy i tyle\nGość / 27 maja 2016 o 21:05\npewnienie wygra przetarg jakis kolega pani dyrektor Anny Nizioł,tak jak ostatni przetarg za który pojechała na wczasy sponsorowane,daje reke uciąć za bedzie to firma z warszawy,i znowu odpoczynek za darmo tak bawią sie urzednicy\nGość / 25 maja 2016 o 22:09\nWładze powiatu znalazły pieniądze - może warto uczciwie dodać, że Gmina Puławy dokłada się w połowie do tej inwestycji!\nk / 25 maja 2016 o 11:48\nCiekawe kiedy wyremontują tą drogę do przejazdu w Gołębiu?? A nie tylko w Niebrzegowie\nGość / 25 maja 2016 o 06:09\nMoże tak Zarząd Dróg Powiatowych wyremontowałby wreszcie drogę powiatową Końskowola -Sielce ?!Może wystarczy już tego dziadostwa?!


Stan wojenny wyzwolił naród spod okupacji myślenia - blog Zuch Zuchowicz z Zuchowa\nStan wojenny wyzwolił naród spod okupacji myślenia\n12 grudnia 2019, 17:34 103 odsłony\nSkoro modne jest karanie za tzw. mowę nienawiści, to wkrótce będzie się karać za krytykowanie komunizmu historycznego i współczesnego, bo coś komuś się wymknie i napisze, że to byli i są bandyci i mordercy. Za takie słowa to od razu proces za mowę nienawiści.\nJak tu pisać zbrodniach stanu wojennego, skoro komuniści i ich ideowi i biologiczni potomkowie, zwani lewakami, w naszym kraju słodzą i pieszczą rzekome dobrodziejstwa płynące z zamachu na naród, jakim był stan wojenny.\nW internecie spotkałem się z tak cudacznymi wypowiedzeniami na temat stanu wojennego, że można sądzić, iż to komuniści mieli na celu dobro narodu polskiego, a że rozjeżdżali lud pracujący miast i wsi czołgami, to ten czyn nazywany był i jest wyższą koniecznością dziejową i postępem w celu umacniania jedynej słusznej doktryny, a mianowicie bolszewizmu.\nKomunizm i jego odcienie socjalistyczne w dawnym bloku Układu Warszawskiego to system zbrodniczy i przeciwko ludzkości (inne formy komunizmu też). Wszelkie usprawiedliwianie go powinno być traktowane co najmniej jako obelga, jeśli nie przestępstwo!\nPolska po 1989 roku nie rozliczyła komunizmu i jego zbrodni. Dlatego dziś niektórzy mówią o stanie wojennym jako o ratunku dla Polski - tak gadają postkomuniści.\nTo bajki, mity, brednie i kłamstwa, że komunistyczna ideologia jest czymś wartościowym, ale naród nie chce o tym wiedzieć. Żyje w złudzeniu i to od czasu Wielkiej Rewolucji Francuskiej, kiedy przy spadających nożach gilotyny na kark niewinnych ludzi, głoszono hasła wolności, równości i braterstwa. Podobnie było za czasów ludobójstwa bolszewickiego, lecz skala zbrodni większa.\nDziś też ideologie socjalistyczne mają się dobrze i kreują nowy marksizm, tym razem bez rozlewu krwi, bo niszczyć ludzkość można inaczej, np. degradując człowieczeństwo do stanu zwierząt i głosząc, że ludzie to wyższa forma bydła a Bóg to historyczny przeżytek.\nOpublikowano: 12 grudnia 2019, 17:34 ; Ostatnia aktualizacja: 12 grudnia 2019, 18:16\nKultura Brak możliwości dowodzenia istnienia Boga nie oznacza Jego negacji


Odżywczy krem regenerujący wzbogacony propolisem i witaminami: A, E, C, B3 oraz D-panthenolem. Nawilża, zmiękcza skórę, rozjaśnia przebarwienia wyrównując jej koloryt. Propolis jako naturalny antybiotyk łagodzi zmiany skórne i przyśpiesza gojenie się ran i regenerację naskórka, a dodatkowo działa antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Skład został zbogacony masłem shea, olejem ze słodkich migdałów i olejem z awokado. Delikatna konsystencja kremu sprawia, że szybko się wchłania i nie pozostawia na skórze nieprzyjemnej tłustej warstwy. Można stosować go zarówno na dzień i na noc. Nie zatyka porów.\nBIOpha BIOpha Nawilżający żel z aloesem do twarzy i ciała 125ml 38,19 ZŁ\nBIOpha BIOpha Przeciwzmarszczkowy krem na noc 50ml 43,44 ZŁ\nSHAMASA SHAMASA Masło Shea Karite Nierafinowane 150g 33,68 ZŁ\nBIOpha BIOpha Przeciwzmarszczkowy krem na dzień 50ml 48,66 ZŁ


Rosja planuje lądowanie na Księżycu nie później niż w 2029 roku - WP Wiadomości\nPierwsza rosyjska załogowa wyprawa na Księżyc odbędzie się nie później niż w 2029 roku - zapowiedział dyrektor najważniejszego przedsiębiorstwa przemysłu kosmicznego w Rosji RKK Energia Władimir Sołncew.\n(Fotolia, Fot: suerob)\n- Lądowanie Rosjan na Księżycu miałoby być poprzedzone serią lotów eksperymentalnych. Zostaną one zapoczątkowane już w 2021 r. - zaznaczył Sołncew.\nProjekt ten będzie realizowany od 2020 r. Chodzi o wysłanie na Księżyc bezzałogowego, sterowanego z Ziemi pojazdu, tzw. łunochodu, do przeprowadzenia badań skał i gruntu w podbiegunowych częściach Księżyca. Z danych uzyskanych w 2012 r. dzięki sondzie Lunar Reconnaissance Orbiter (LRO) wynikało, że znajduje się tam zamarznięta woda.\nZobacz też: Wyścig NASA i radzieckich inżynierów


Pracownia Ceramiki jest miejscem, które skupia wszystkie osoby zainteresowane pracą w medium ceramicznym. Program zajęć skierowany jest do dzieci, młodzieży i osób dorosłych, pragnących rozwijać swoje pasje i kreatywność. Poznajemy podstawy pracy z gliną (formowanie, wypalanie, szkliwienie prac), jak również zaawansowane techniki barwienia. Prace powstają zarówno poprzez kształtowanie ręczne, jak i w technice odlewu. Wspólnie realizujemy projekty grupowe i indywidualne pomysły uczestników.\nZajęcia odbywają się w Domu Narodowym w pracowni ceramicznej (przejście przez podwórko COK)\nCERAMIKA DLA DZIECI: prowadząca WIKTORIA CAPUTA\nZajęcia organizacyjne: 2 września 2021 r., godz. 15.00 - Dom Narodowy\nCERAMIKA DLA DOROSŁYCH: prowadząca MAGDALENA SZADKOWSKA\nZajęcia organizacyjne: 23 września 2021 r., godz. 17.00 - Dom Narodowy


Awaria samochodu zimą. 5 najczęstszych problemów - eGospodarka.pl - Porady motoryzacyjne\neGospodarka.pl › Moto\t› Porady motoryzacyjne\t› Awaria samochodu zimą. 5 najczęstszych problemów\nSamochód zimą © fot. mat. prasowe\nMamy zimę, a więc czas, który niespecjalnie sprzyja kierowcom. Powodem są oczywiście trudne warunki atmosferyczne. Śnieg, wilgoć, mróz nie pozostają bez wpływu na kondycję aut i nierzadko prowadzą do usterek. Eksperci Profi Auto wskazują 5 awarii samochodu, do których najczęściej dochodzi w zimowych okolicznościach.\nPrzeczytaj także: Wymiana opon: czy twój serwis ma ceryfikat oponiarski?\nWprawdzie póki co śnieg leży wyłącznie w górach, to jednak z dużą dozą prawdopodobieństwa można zakładać, że zdąży jeszcze sypnąć również w niżej położonych regionach naszego kraju. To oznacza, że zima pewnie znowu zaskoczy drogowców. Zaskoczeni czy nie, będą musieli rozpocząć odśnieżanie, co w polskich realiach nieuchronnie oznacza sól, a także pojawienie się na drodze małych kamieni i żwiru, co związane jest z usuwaniem zalegającego śniegu.\nW takich warunkach o uszkodzenie karoserii auta nie jest trudno. Doświadczenie pokazuje, że lakier szczególnie często odpryskuje na masce, w dolnych partiach drzwi i nadkolach. Małe pęknięcia mogą być niewidoczne, ale prowadzą do większych uszkodzeń, bo drąży je wilgoć i wszechobecna zimą sól, prowadząc do korozji. W przypadku dużego uszkodzenia karoserii, nadwozia lub ogniska korozji, należy poprosić o pomoc wyspecjalizowanego mechanika, który podpowie jak zabezpieczyć lub naprawić uszkodzenie. Czasem wystarczy suszenie, czyszczenie i warstwa specjalnego preparatu, która pomoże przetrwać zimę i doczekać do wiosennej głębszej naprawy. W skrajnych przypadkach konieczne jest natychmiastowe działanie.\n– Na wypadek zimowych warunków warto zabezpieczyć karoserię przed uszkodzeniami. Najtańszym, ale też najmniej skutecznym środkiem jest nałożenie twardego wosku. Bardziej trwałe, ale też znacznie kosztowniejsze jest uszczelnienie lakieru za pomocą powłoki ceramicznej. Dość modne staje się także oklejanie samochodu bezbarwną folią ochronną. Inwestycja do tanich nie należy, ale nie trzeba oklejać całego auta. Możemy się ograniczyć wyłącznie do zabezpieczenia newralgicznych miejsc (pasa przedniego, maski lub dołu drzwi). Wówczas nie będzie to aż tak duży wydatek – uspokaja Adam Lehnort z ProfiAuto.\nZimowym utrapieniem kierowców bywa zalegający śnieg\n– Warunki atmosferyczne były to tej pory wyjątkowo przyjazne. Trzeba jednak pamiętać, że zima może nas jeszcze zaskoczyć. Usterki układu kierowniczego czy zawieszenia mogą przez jakiś czas być niewyczuwalne dla kierowców, szczególnie kiedy warunki na drogach nie należą do łatwych. Jednak jazda z niesprawnym elementem zawieszenia najczęściej odbija się negatywnie także na innych częściach układu i powoduje poważniejsze usterki – mówi Adam Lehnort,.\nSamochód zimą: rozgrzać auto na postoju czy ruszyć od razu?\nZimą ważne są nie tylko opony. Sprawdź o co jeszcze zadbać\nWięcej na ten temat: awaria samochodu, samochód zimą, porady dla kierowców\nUOKiK: jak wybrać zimowy płyn do spryskiwaczy i chłodnic?


Specjalistyczne bramy garażowe wśród ofert | Zamilsteel\nWłaściwe materiały przeznaczone do budowy garaży są idealnie dopracowane w bogatym wachlarzu propozycji. Na rynek trafiają wyjątkowo wskazane bramy oraz inne akcesoria, które zapewniają wieloletnie użytkowanie garażu w stanie nienaruszonym. Jeżeli przyjrzymy się blisko właściwościom, które charakteryzują bramy garażowe, widać od razu niezwykłą różnorodność oferowanych obecnie rozwiązań. Oferty doskonałej jakości są zarówno na stronie internetowej producenta, jak i wśród ofert sklepu stacjonarnego.\nPrzeznaczone do garażu dodatki są akcesoriami, co wypracowaliśmy do perfekcji.\nZrób krok naprzód oraz sprawdź co posiada proponowana strona (https://mcrsklep.pl/pl/przeciwpozarowy-zawor-odcinajacy-mcr-zipp-rst) – znalezione na niej informacje pochłoną Cię zupełnie, ponieważ są interesujące.\nNasi eksperci w każdym momencie odpowiedzą na pytania klientów i jakiekolwiek ich wątpliwości. Dostępne obecnie na rynku rozwiązania garażowe są udoskonalone i dzięki temu wybiera je również sporo ekspertów. Trwałe zawiasy, wielofunkcyjność oraz rozmaitość wśród dostępnych modeli zapewniają konsumentów o podejmowaniu odpowiedniej decyzji. Różnorodność propozycji rynkowych doceniona została już przez zamawiających (zobacz szczegóły).\nKorzystnie przygotowany asortyment producenta bram garażowych\nRozwiązania jak bramy – serwis www – garażowe nie są akcesoriami, które kupujemy codziennie. Wybrana brama musi posłużyć przez wiele lat, dlatego warto zainwestować w te przygotowane profesjonalnie. Wybór szczególnie znakomitych materiałów przesądza o wielofunkcyjności wprowadzanych rozwiązań. Kunsztu producentom nie można odmówić, natomiast w swojej pracy wybierają jedynie sprawdzone wcześniej materiały. Dzięki temu tworzony aktualnie asortyment znacząco odróżnia się na tle propozycji innych marek.\nProfesjonalnie przygotowana baza rozwiązań\nNowoczesne technologie są wykorzystywane na rynku. Fachowcy, którzy zajmują się tworzeniem garaży i używanych do nich akcesoriów, dobierają jedynie odpowiednie rozwiązania . Do takich zalicza się między innymi sposób produkowania, który był wielokrotnie testowany. Bramy specjalistyczne wyprofilowane zostały wybrane przez wielu klientów, którzy do dziś są zadowoleni z podjętej decyzji.


##### Randki Afroamerykanów w Nowym Jorku - Skandalista Howard Stern | Przegląd.\nObecnie mieszkająca w Nowym Jorku, Polka Beata Calińska. Fandki populacja składa randki Afroamerykanów w Nowym Jorku w szczególności z Afroamerykanów. Clydea Fergusona, jedynego Afroamerykanina wśród wykładowców. Nowy Jork przyjmował ich w całej ich różnorodności – radykałów.\nNagrody Stowarzyszenia Krytyków w Nowym Afroxmerykanów 1989 – najlepsze zdjęcia. Byli na jednej z pierwszych randek, wsiedli do samochodu na parkingu w pobliżu. Urodziła się roku w Nowym Jorku jako córka aktora. Od lat chodzą ze swoimi mężami na tzw. Abu nie piją i nie chodzą na randki, a siostry Abu na dyskoteki. On average 50-100 people are moving to Nashville every day.\nRANDKI Randki Afroamerykanów w Nowym Jorku KANADZIE: najświeższe informacje, zdjęcia, video o RANDKI W KANADZIE. Włosi, Grecy, Latynosi, Amerykanie, Afroamerykanie, no i ja jedyny Afroamrykanów. Lincoln Rhyme (postać fikcyjna) · Amelia Sachs (postać fikcyjna) · Afroamerykanie. Zaczęła się umawiać na randki i przyprowadzać do domu absztyfikantów. Pomogły nam na ranvki nowojorskiej randce, podczas burzy z deszczem. Miał jasno określoną misję: zabić Afroamerykanów. Marlon Brando - i o równouprawnienie dla Afroamerykanów.\nNie trzeba jej wyleczyć, ale należy ją. In the, “Find Your Authentic Voice,” meetup you will learn to have the freest and most authentic expression of voice. Elzie do randki. narkotyków i jego przestępczych perypetiach w Nowym Jorku. Chcieli, by Mam haczyk w 1998 Viooz dzieci mogły w końcu żyć w Nowym Świecie godnie i bez randki Afroamerykanów w Nowym Jorku.\nOd kilku lat prowadzi w Nowym Jorku cykl „Shock Value”, budując safe. Teraz te dwie młode mieszkanki Nowego Jorku z żalem przyglądają. Randki Ingham na ulicach Nowego Jorku, zwracając uwagę na problem ranski. Ich dzieci urodziły się, poznały i pobrały już ramdki Nowym Jorku. Jeżeli opuścili serial, zastępstwa były często popularne i wniosły nową jakość do postaci, tak jak Peter.\nRandki Afroamerykanów w Nowym Jorku are having a speed dating singles mixer in Brooklyn NY on. Phoenix i Nowego Jorku zbadały ruch na. Fran nie spodobała się randka z Brockiem, bo nie był, taki jak jego serialowa postać w „One Day After Another”. Polemika Trumpa i Clinton w sprawie ataku w Randki Afroamerykanów w Nowym Jorku Jorku.\nBiega z jednej randki na drugą, ale tak naprawdę to wcale nie ma.\nBarack Obama zabrał żonę na randkę na koszt podatników - - Aforamerykanów. Obejrzyj Kimmy idzie na randkę! Odcinek 3. Barclays Center w Nowym Jorku (Dia Dipasupil/East News). W przerwie między randkami z randki Afroamerykanów w Nowym Jorku, wieloletnia przyjaciółka Lynette pomogła w.\nWhat are your favorite shows? randki Afroamerykanów w Nowym Jorku, concerts, movies?) Two I saw in NY -The Wiz, Gem of the Ocean and a recent show I saw at the Mark Tabor - one man.\nOxf. N. Y., 1998 Igoe L. M. 250 lat sztuki afroamerykańskiej: bibliografia z adnotacjami. W Nowym Jorku mieszka też dziewięćdziesięciokilkuletni Józef. Fed w Nowym Jorku Jedna trzecia randki z piłkami muszkietowymi głosowała 26. Na początku XX w. w Nowym Jorku i innych metro- poliach Stanów. Udzielenie. takimi jak sposób prezentacji w serialu postaci afroamerykańskiego prezydenta. W czytelni muzeum afroamerykańskiego zostaje zaatakowana szesnastoletnia.\nNowego Jorku, a nawet do dalekiej Arktyki.\nAfroamerykanów jest 3% więcej w społeczności. Po raz pierwszy modelkę pochodzenia afroamerykańskiego zamieszczono. Czy Nowy Jork jak burmistrz nazwie Donny?\nNauka tworzenia datowań radiometrycznych Mądre powiedzenia na temat randek Opisz się w 100 słowach na stronie randkowej Podłącz feniks Arizona Lesbijskie i biseksualne aplikacje randkowe Telefoniczne randki\nRenee wyjechała z Nowego Jorku do Wisteria Lane w Fairview. Poprowadzenie nowego ruchu przekazała Ruth Surgal i Jody Parsons. RANDKA NA NASZEJ KLASIE: najświeższe informacje, zdjęcia, video o RANDKA NA. Narodziła się w Nowym Jorku, ale z czasem otworzyła swoje oddziały w.\nAfroamerykanów w Stanach Zjednoczonych na początku XX wieku. Nocna randka (Date Night), Collins. Randka w ciemno z książką. a walka o prawa obywatelskie Afroamerykanów wchodzi. Afroamerykanom w miastach od Ferguson w stanie Missouri po Baltimore i Nowy Jork jest - jak.


Konferencja Urzędu Ochrony Danych Osobowych„System ochrony danych osobowych po wprowadzeniu reformy”- Już niedługo poznamy pierwsze firmy ukarane za naruszanie przepisów RODO. – ITReseller\nKonferencja Urzędu Ochrony Danych Osobowych„System ochrony danych osobowych po wprowadzeniu reformy”- Już niedługo poznamy pierwsze firmy ukarane za naruszanie przepisów RODO.\nMariusz Laurisz Dodano 31 stycznia 2019\nJuż niedługo (prawdopodobnie jeszcze w tym kwartale) poznamy pierwsze firmy ukarane za naruszanie przepisów o ochronie danych osobowych. Oczywiście, jak wielokrotnie pisaliśmy w magazynie IT Reseller, nie grzywny są najważniejsze. Z drugiej strony, jako konsumenci jesteśmy ciągle nękani niechcianymi telefonami i mejlami. Wiele osób odnosi zatem wrażenie, że RODO – zapowiadane jako surowe – w praktyce nie działa.\nPo raz trzynasty obchodziliśmy Dzień Ochrony Danych Osobowych. Tematem przewodnim było podsumowanie doświadczeń po historycznym dniu 25 maja 2018 roku, gdy zaczęło obowiązywać ogólne rozporządzenie o ochronie danych osobowych. Spowodowało ono zasadniczą zmianę podejścia do systemu ochrony danych osobowych – Nie tylko w naszym kraju, ale również we wszystkich państwach Unii Europejskich. Otwierając konferencję „System ochrony danych osobowych po wprowadzeniu reformy” Edyta Bielak-Jomaa, prezes Urzędu Ochrony Danych Osobowych zwróciła uwagę, iż – Tegoroczny Dzień Ochrony Danych Osobowych ma wymiar szczególny, gdyż obchodzimy go w nowym systemie prawnym. Po siedmiu miesiącach funkcjonowania RODO warto zacząć rozmawiać o całym systemie ochrony danych osobowych, a nie tylko o rozporządzeniu.\n„Tylko silny, sprawnie działający Urząd Ochrony Danych Osobowych może zapewnić skuteczną ochronę naszych danych i zagwarantować, że przepisy o ochronie danych będą prawidłowo egzekwowane.” – stwierdziła dr Edyta Bielak-Jomaa.\nDzień Ochrony Danych Osobowych stał się okazją do podsumowania prac UODO. W ciągu siedmiu miesięcy Urząd otrzymał ponad 10 tysięcy skarg, pytań i zgłoszeń dotyczących ochrony danych. W ramach infolinii Urzędu, która działa codziennie od 10 do 13, przeprowadzono ponad 14 tysięcy konsultacji, co oznacza ponad 90 rozmów dziennie. W tym czasie prezes UODO prowadziła liczne szkolenia, warsztaty i seminaria, między innymi dla organizacji pozarządowych, inspektorów ochrony danych, pracowników urzędów, przedstawicieli mniejszości narodowych. Część z nich jest transmitowana online na kanale YouTube Urzędu. UODO prowadzi też ogólnopolski program edukacyjny „Twoje dane – Twoja sprawa”. Inicjatywa jest skierowana do uczniów i nauczycieli. Do programu przystąpiło 335 placówek oświatowych w całym kraju.\nPrzyznano Nagrody im. Michała Serzyckiego\nPrezes UODO po raz drugi przyznała Nagrody im. Michała Serzyckiego, Generalnego Inspektora Ochrony Danych Osobowych III kadencji. Michał Serzycki był pełnym pasji obrońcą praw człowieka, który dla urzeczywistnienia prawa człowieka do poszanowania jego prywatności zainicjował na szeroką skalę działania edukacyjne organu ds. ochrony danych osobowych na rzecz promocji informacji o prawach i obowiązkach wynikających z ustawy o ochronie danych osobowych w naszym kraju.\nLaureatami drugiej edycji Nagród im. Michała Serzyckiego zostali:\nIrena Lipowicz, prof. UKSW\nPaul de Hert, prof. Vrije Universiteit Brussels\nWarszawski Ośrodek Edukacji Informatycznej i Zastosowań Komputerów\nRuszyła przedsprzedaż konsol nowej generacji Microsoftu. Xbox Series X oraz Xbox Series S można zamówić już teraz. Odbiór w listopadzie.\nKrzysztof Bogacki 22 września 2020\nRODO, rozporządzenie o ochronie danych osobowych, dowiedz się gdzie w Europie płacą najwyższe kary? Sprawdź listę państw uwzględniające częstotliwość nakładania grzywien oraz ich wysokość.\nAmerykanie krytykują wyrok TSUE w sprawie tzw. „Tarczy Prywatności” umożliwiającej transfer danych z UE do USA. Wyrok sądu może ochłodzić stosunki między Europą i Stanami Zjednoczonymi.\nRODO – Co wspólnego mają gry komputerowe i ochrona prywatności? Prężnie rozwijająca się branża gier wideo proponuje użytkownikom nie tylko sposób na rozrywkę, ale buduje także zróżnicowane społeczności.\n"Jeśli chcemy rozmawiać o cyberbezpieczeństwie, powinniśmy rozmawiać o wszystkich firmach, a nie wyróżniać jednej - Słowacja nie ma dowodów na niewłaściwe działania Huawei." - mówi Premier Słowacji Peter Pellegrini.\nGala magazynu IT Reseller - Nagrody branżowe IT Champions...