Ministranci jako pionierzy ruchu liturgicznego\nx. L. Rogalewski\nW kościele półmrok. Przy bocznym ołtarzu kapłan celebruje Mszę św. Raz po raz słychać dwa glosy: jeden głośniejszy kapłana a drugi cichszy ministranta. Kapłan w imieniu całej parafii zanosi modły błagalne do Pana, a ministrant w zastępstwie ludu odpowiada celebransowi: korząc się w Confiteor, wespół uwielbiając w Gloria, wyznając swą wiarę w Lekcji, Ewangelii, Credo, ofiarując w Offertorium, odpowiadając na słowa zachęty w Prefacji, w momencie Przeistoczenia wespół z Najwyższym Kapłanem: Jezusem adorując Boga Ojca, potem dziękując, i lecząc się bezpośrednio w Komunii św. z Jezusem,\nZastępca ludu - ministrant - udziela niejako ust swoich: by cała parafia, przez niego właśnie, mogła wyrazić swe uczucia, pragnienia, smutki i żale. On, sługa Sług Ołtarza zastępuje i tych, co są obecni na Mszy św., chorych, przykutych boleścią do łoża, robotnika, kupca, rzemieślnika, nauczyciela, - słowem: wszystkich, co pracą zajęci, nie mogą uczestniczyć we Mszy św.\nCo za zaszczyt! Ale co za odpowiedzialność! - Jedno słabe serce, jeden język ma za wszystkich odpowiadać: Habemus ad Dominum – Mamy wzniesione ku Panu. Mamy – a nie: mam. Jak w państwie: lud wysyła swego przedstawiciela do króla, tak w parafii: lud wysyła ministranta, by przed kapłanem wypowiadał wiarę całej parafii w Ofierze Króla królów.\nMinistrant to ambasador ludu!\nInny zaszczyt: – Woda czerpana tuż przy źródle jest krystalicznie czysta i zdrowa. Kto poza kapłanem stoi najbliżej ołtarza? – Ministrant. On niejako ociera się o mensę ołtarza, na której spoczywa Ciało Przenajświętsze: źródło wszelkich łask. Może czerpać w swą duszę pełnymi rękoma łaski Boże. Stoi jakoby wśród Apostołów podczas Ostatniej Wieczerzy, albo z Marią i Janem tuż przy krzyżu Golgoty. – Krzyż to pierwsza mensa ołtarzowa. – A w czasie wystawienia Najświętszego Sakramentu to jakby z pastuszkami z bliska adorował Bożą Dziecinę.\nSzczęśliwy, gdy dusza czysta, nie wypełniona błotem grzechu, zwaliskiem wad i nałogów, bo moc łaski i błogosławieństw się w nią zmieści. Z ołtarza może skarbić sobie zasługi, gromadzić bogactwa nadprzyrodzone tak liczne, że na drugim świecie będzie miał z czego płacić sprawiedliwości za swój dług grzechowy. Dług ten nie będzie wielki; kto bowiem codziennie gasi pragnienie wodą źródlaną łask, śmiało i odważnie kroczy przez życie, odważnie, z niezwykłą siłą bijąc nieprzyjaciela: szatana.\nMłody apostoł... Kto w ręku ma dużo bogactw a w sercu dużo miłości, ten chętnie z innymi się dzieli. Przyjaciele Jezusa, to magnaci nadprzyrodzeni, bogacze łask. Najlepszy przyjaciel jest najbliżej Mistrza Pana usługuje Mu, obcuje z Nim ciągle. Ministrant należy do grona najbliższych przyjacieli Jezusa! I stąd nic dziwnego, że ministrant zaskarbia sobie podczas każdego nabożeństwa całe naręcza bogactw i może je w porozumieniu z Chrystusem rozdawać. Rodzice, rodzeństwo, przyjaciele, grzesznicy, chorzy wyciągają błagalnie dłoń ku niemu. A on, rozmodlony przy ołtarzu, widzi tych proszących w wyobraźni i za każdego się modli. Inaczej być nie może! Niepodobno, by stojąc przy źródle życiodajnym, lekceważył sobie siłę zbawienną i nie dzielił się z potrzebującymi. Szczęśliwy...\nZ wielką godnością łączy się zwykle wielka odpowiedzialność. Ministrant pełniąc obowiązki: zastępcy, przedstawiciela, ambasadora ludu musi zrozumieć i wczuć się w swoją wyjątkową rolę. Odpowiedzialność za godne reprezentowanie ludu spada na młodociane barki. W kościele jednak młody wiek nie stanowi przeszkody. Nie tyle siła umysłowa i fizyczna potrzebna jest w sprawowaniu różnolitych czynności kościelnych, ile moc wewnętrzna, potęga łaski i świętość serca. Młodzieńcze serce, skąpane w miłości Bożej, często robi więcej dla sprawy Bożej, niż pełen siły wiek męża o zaschłym sercu. Przyjąć jednak urząd i obowiązki na siebie bez przygotowania – to lekkomyślność. Stąd i ministrant winien się przysposobić do swej poważnej funkcji.\nW dwojaki sposób. Wyszkolić się duchowo i liturgicznie. Zaraz to wyjaśnimy.\nDuchowo – tzn. poznać stan swej duszy. Ze serca wyrzucić wszystkie grzechy ciężkie i to koniecznie. Służyć Bogu w szacie cuchnącej błotem i zgnilizną grzechu nie można. Pod komeżką ministranta musi bić serce Janowe! Tak jak Jan w uczcie wieczernika, bezpośrednio uczestniczy ministrant w ofierze Mszy św. Wiemy, ile ukojenia Jezusowi dawało czyste, miłością tętniące serce Jana. Jak goiło ranę, rozdartą przez niecny postępek Judasza. Precz więc z grzechami! Wyrzucić grzech, wyrwać go w sakramencie pokuty, a potem klęknąć u stopni ołtarza. Ministrant musi więc częściej zmywać duszę przy konfesjonale.\nPiękne są barwy szat liturgicznych, ale piękniejsza dusza ministranta, błyszcząca tęczą cnót i złotem dobroci charakteru. Dobry charakter, przybrany naszywkami cnót, zawsze zdobi ministranta. Ludzie tak już przywykli widzieć w ministrancie dobroć samą. „A to ministrant" – mówi szczęśliwa matka czy ojciec. „A to ministrant" – powtarza z zadowoleniem nauczyciel w szkole.\nCoś z bogactw i piękna Ofiary najświętszej odbija się w duszy sługi ołtarza – tak jak w zwierciadle.\nKoledzy z dumą idą z nim. Nie dlatego, że mówi po łacinie. O nie! Zaszczyt kolegi widzą w tej wyjątkowej roli jego: reprezentowania ludu! A i szczerość, dobroć pociąga ich! Ileż to razy zdanie ministranta – jako opierające się zawsze na prawdzie – rozstrzyga spory koleżeńskie. Czy dodać jeszcze ten urok, jakim ministrant otoczony jest w oczach młodszego rodzeństwa. Przeciska się nieraz młodszy braciszek aż do balustrady i oczyma, błyszczącymi radością, przypatruje się swemu starszemu bratu, jak z godnością usługuje kapłanowi lub uderza w dzwonki, dając znak ludowi na klęknięcie. Patrzy i cieszy się, a w sercu rośnie pragnienie, potężnieje chęć służenia tak samo Bogu. Oto dusza ministranta, promieniejąca na otoczenie blaskiem dobroci. Rozumiemy teraz, dlaczego zacząć trzeba od czystości duszy wyszkolenie ministranckie. Cóż z tego, że rozumie niejeden ruch, formułki liturgiczne, wzorowo pochyla się, klęka, odpowiada – kiedy w duszy brudno i zimno.\nMinistrant rozpoczyna więc pionierską pracę w ruchu liturgicznym od własnej duszy! Święta ofiara wymaga bowiem sług świętych, czysty Baranek Ofiarny chce czystych serc. Kto to zrozumie i wcieli w życie – szczęśliwy! Pojął bowiem i wykonał życzenie Boże.\nW oparciu o wyrobienie duchowe rozpocząć musi każdy ministrant szkolenie liturgiczne.\nZapyta kto: dlaczego? – Z tej racji, że każdy najmniejszy ruch ręki czy warg musi pobierać siłę i wypływać z duszy. Chrystus nie chce manekinów, robotów, lalek, ale pragnie mieć sługi piękne wewnątrz, i na zewnątrz ujawniające, we formie przepisanej, bogactwo swoich serc. We formie przepisanej tzn. tak, jak Kościół nakazuje. Ministranta, podobnie jak kapłana, obowiązują pewne przepisy, których nie wolno przekręcać a tym, mniej deptać. Czasem celebrans musi w czasie nabożeństwa zwracać uwagę, a ludzie denerwują się i wpadają w roztargnienie, bo ministrant nie wie co robić a nieraz czyni odwrotnie niż powinien.\nTrzeba się więc uczyć, szkolić liturgicznie.\nA jak? Zaraz wyjaśnimy wszystko w pewnej kolejności.\nJest kółko ministrantów, to nie tak trudna sprawa. Wygłosi jeden z starszych pogadankę o roku liturgicznym albo poprosi się o taką pogadankę księdza. Co to jest rok liturgiczny, jak powstaje, jak się dzieli, jak przeżywać go itd. Po tym pierwszym wykładziku oczy się wszystkim otworzą (niektórym usta z podziwu).\nRok liturgiczny to nie monotonne, codzienne wyrywanie kartek z kalendarza, albo przywdziewanie ornatu według upodobania raz w tym kolorze, drugi raz w innym. Nie! To wierne przeżywanie wraz z Chrystusem pamiętnych momentów Jego życia: o charakterze zbawczym. Rozum, serce i wola nasza biorą czynny udział w opisach ewangelii dni, niedziel i świąt.\nCzytając ciekawą książkę, ludzie nieraz tak się przejmują jej treścią, że z mimiki twarzy wyczytać można akcję: smutną lub wesołą. Oglądając ciekawy film, widzowie czasem śmieją się do rozpuku, a niekiedy opuszczają salę kinową zapłakani i w domu jeszcze pochlipują. – Przejęli się treścią, akcją. Czy tak mają wierni przeżywać rok liturgiczny? – Nie! To za mało!\nChrystus przecież to nasz Ojciec, Brat i najdroższy Przyjaciel. Tak, jak w rodzinie dobry syn przeżywa wraz z ojcem wszystkie jego smutki i radości, troski i starania, i pragnie wyczytać z twarzy ojcowskiej wszystkie myśli, tak i synowie Kościoła – wierni, powinni wpatrywać się w Chrystusa ewangelii dni roku kościelnego.\nA doprawdy warto! W adwencie – posłuchać kaznodziejów tej miary co prorok Izajasz, św. Jan Chrzciciel, Matka Najświętsza, by wiedzieć jak przygotować się na przyjście Odkupiciela w postaci małej Dzieciny. Co za radość ze sercem zamienionym na żłóbek, towarzyszyć Chłopczynie Bożej w uroczystości Obrzezania, Hołdu Trzech Króli i w Jego dalszym życiu. Warto we fiolecie pokuty iść poprzez okres postny we chwile smutku i poniżenia, przenieść się duchem w ulice Jeruzalem i towarzyszyć Barankowi Ofiarnemu aż po Golgotę i chwile śmierci zbawczej, by później z triumfem, w promieniach Ciała Zmartwychwstałego, w upojeniu radosnym patrzeć na wiekopomne wydarzenia: Wniebowstąpienie, Zesłanie Ducha św. i wreszcie z pieśnią weselną na ustach obchodzić adoracyjne i hołdownicze święta: Bożego Ciała i Chrystusa Króla. Ile wzlotów myśli, wytrysków uczucia i wzmocnień woli! Przelewa się bowiem potokami łaska, z przeżyć poszczególnych scen życia Chrystusowego, do dusz towarzyszących Mu w tym pochodzie całorocznym. Nie zapomniał Jezus o swoich uczniach za życia, nie zapomni o swoich towarzyszach w chwili obecnej!\nNie na tym koniec. Dodać musimy te kolumny świętych, ustawione na cokołach poszczególnych dni i, gdy wybije ich uroczystość, przemawiające żywą mową liturgiczną do mas wiernych. A wśród nich – tęczą barw jaśniejące święta ku czci Matki Bożej.\nOto w zarysie mowa dni, niedziel i świąt roku kościelnego. Czy nie piękna? Nie usłyszysz na świecie słów melodii piękniejszej, nie ujrzysz milszych i cudowniejszych obrazów, nie spotkasz droższych ci wydarzeń i osób – jak w roku liturgicznym. To życie boże jest niejako transmitowane na cały świat. Chce człowiek mieć styczność z całym światem: nakręca radio. Chce mieć styczność z życiem Bożym, niech zwiąże się sercem, rozumem i wolą z rokiem liturgicznym.\nMinistrant winien celować w przeżywaniu roku liturgicznego. Uroczystość dnia, barwa szaty celebransa, treść formularza mszalnego tekst pieśni liturgicznej – to wszystko musi przemawiać co dzień do jego duszy, wygrywać mu w sercu melodie anielskie, Boże. Wtedy służba na posterunku przy ołtarzu nie będzie czymś nudnym, ale radosnym, chętnym trwaniem przy Chrystusie.\nDo pomocy służyć powinny tablice roku kościelnego, pięknie wymalowane i zawieszone na ścianie ogniska, kalendarzyk liturgiczny, plan służenia z karteczkami nazwisk w kolorze dnia, pogadanki ilustrowane obrazkami, a gdzie się da – płytą śpiewów liturgicznych, wytłumaczenia wszystkich ceremonii. Całość dopełni wieczór wigilijny przy żłóbku i uroczysty obchód święta Patrona.\nZrozumienie więc roku liturgicznego to pierwszy etap szkolenia, to wykrzesanie zapału, wytworzenie radosnego nastroju ze znajomości rzeczy pięknych i Bożych.\nMiesięcznik "Msza Święta", październik 1937, styczeń - marzec 1938.


totuZ1 | Niepubliczne Przedszkole Twórcze ToTu\nWszystkie wpisy, których autorem jest totuZ1\nOdwołanie zajęć dydaktyczno-wychowawczych przez MEN\n5 kwietnia 2019 totuZ1\nW tym roku nasz piknik odbył się 02.06.2017r. Tradycyjnie do współpracy zaprosiliśmy Animacje Pozytywki oraz Restaurację Korbasowy Dwór. Wszyscy spotkaliśmy się w Korbasie, a Pozytywka od pierwszych chwil zapraszała nas do zabawy. Były tańce, przebierańce i przepyszne jedzonko. Nie zabrakło również konkursów. Wszyscy bawiliśmy się wspaniale i czekamy na kolejny piknik…


Pielęgnacja i ochrona suchej skóry zimą - Papilot.pl\nCold Cream to formuła od wieków stosowana w farmacji. Zawiera wosk pszczeli, olejek migdałowy i wodę różaną. Niegdyś farmaceuci sporządzali ja na zlecenie lekarzy, jako bazę dla innych preparatów.\nTo kremowa, biała emulsja z ciągłą fazą wodną. Jej unowocześniony skład opiera się na Cold Cream, opisanym w farmakopei francuskiej. Wodę różaną zastąpiono wodą termalną Avène, posiadającą silne właściwości łagodzące i kojące.\nKostka do mycia z Cold Cream tworzy kremową, delikatnie pachnącą pianę, łagodnie myje, nie narusza płaszcza hydrolipidowego i pozostawia na skórze ochronną, dającą poczucie wielkiego komfortu warstwę. Nie zmienia naturalnego pH suchej skóry. Koi i łagodzi podrażnienia oraz swędzenie, towarzyszące suchości skóry.\nNie zawiera mydła. Ma pH = 6,5.\nPolecana do wrażliwej i suchej skóry dorosłych, niemowląt i małych dzieci, do skóry atopowej, nadmiernie przesuszonej oraz nietolerującej klasycznych mydeł i żeli do mycia. Kosztuje 31 złotych.\nŻel do mycia z Cold Cream delikatnie myje i chroni skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Dzięki gładkiej, mlecznej konsystencji daje przyjemne uczucie komfortu i tworzy lekką warstwę długotrwale chroniącą skórę. Nie zmienia naturalnego pH suchej skóry. Koi i łagodzi podrażnienia oraz swędzenie, towarzyszące suchości skóry.\nNadaje się do stosowania pod prysznicem i podczas kąpieli.\nNie zawiera mydła. Ma pH = 5,5.\nPolecany do wrażliwej i suchej skóry dorosłych, niemowląt i małych dzieci, do skóry atopowej, nadmiernie przesuszonej oraz nietolerującej klasycznych mydeł i żeli do mycia. Kosztuje 59 złotych.\nKrem z Cold Cream jest przeznaczony do pielęgnacji skóry (twarzy i ciała) wrażliwej, suchej i bardzo suchej. Przywraca komfort, odżywia, nawilża, natłuszcza i chroni skórę, odtwarzając płaszcz hydrolipidowy.\nDzięki zawartości wody termalnej Avène koi i łagodzi podrażnienia, zmiękcza oraz daje przyjemne uczucie komfortu.\nPolecany do wrażliwej i suchej skóry dorosłych, niemowląt oraz małych dzieci, a także do pielęgnacji skóry w przebiegu dermatoz (AZS, łuszczyca, rybia łuska).\nTubka 40 ml kosztuje 37 złotych.\nBalsam do ciała z Cold Cream ma te same właściwości nawilżające, natłuszczające i łagodzące, co krem z Cold Cream. Został wzbogacony o olejki roślinne, natłuszczające i nawilżające skórę. Dzięki wyjątkowo lekkiej, płynnej konsystencji doskonale nadaje się do pielęgnacji skóry ciała. Kosztuje 81 złotych.\nPomadka do ust z Cold Cream służy do pielęgnacji ust popękanych i spierzchniętych w wyniku działania czynników atmosferycznych lub leków. Regeneruje, odżywia, goi, zmiękcza i trwale chroni usta. Przyjemnie pachnie, długo utrzymuje się na ustach i daje uczucie komfortu. Kosztuje 35 złotych.\nKrem do rąk z Cold Cream jest polecany do rąk o skórze szorstkiej, przesuszonej i uszkodzonej. Przynosi ulgę dłoniom narażonym na działanie szkodliwych czynników fizycznych, chemicznych i termicznych. Krem przywraca skórze dłoni elastyczność i miękkość. Zawarty w produkcie sukralfat przyspiesza gojenie tkanek. W ciągu kilku dni stosowania kremu znikają uszkodzenia skóry. Krem trwale nawilża, chroni i daje uczucie komfortu. Jest bardzo trwały, szybko się wchłania, nie zostawiając na dłoniach tłustej warstwy. Kosztuje 36 złotych.\n> Najczęściej (bo aż 39 razy) komentował Knocik>> To nie jest śmieszne ;(Nie ma jak skewontomać to, że się najwięcej komentuje\nte kosmetyki są doskonałe , dostałam taki zestaw w prezencie ;)\nZ chęcią bym takie kupiła. Tylko że mieszkam w małym mieście Rawa Maz. i na pewno tu takiego czegoś nie będzie. Może znajde wybierącąc się gdzieś na zakupy. To na pewno zakupie. Jedno z tych na 100%\nprzyadałyby mi sie takie :) bo jestem alergiczką,ale za drogie;( :/\njak ci skóra z łydek z łazi to albo balsam z neutrogeny albo czerwony z garniera;)\nCiekawy artykuł.Mam suchą skórę,ale uzywam kosmetyków firmy Oriflame-są świetne.\n[quote="Baka"]Przydałoby mi sie to, bo mam niesamowicie suchą skórę, aż mi złazi z łydek i ramion... ;/ Ale ta cena... :[[/quote] No właśnie cena... lepiej poszukać ,albo zapytać się w drogerii o coś podobnego....\n[quote="ejczekolado"][quote][b]ewa.barg[/b] Sądzę ,że kiebiety z suchą skórą niekoniecznie powinny stosowac mysdło za 31zł ! A raczej zadbać nawilżenie organizmu pijąc więcej wody mineralnej i stosując naturalne maseczki.Jest wiele dobrych kosmetyków, które mają identyczny skład ale są o niebo niższe.A te "zaoszczędzone" pieniądze zainwestujmy w warzywa i owoce.Z pewnością nasz organizm to doceni.[/quote] no to ci napiszę, że nie mnie takie zabiegi nie działają. jestem wegetarianką, więc siłą rzeczy jem masę owoców, a przede wszystkim warzyw. brałam jakieś suplementy 'nawilżające' od środka, ale to nic nie dało. po prostu mam suchą skórę na twarzy i koniec. nie mam skłonności do trądziku i jakiś dziwnych rzeczy, więc mogę się cieszyć, ale jest to uciążliwe, bo nie raz wydałam masę pieniędzy na jeden głupi krem, którym później mogłam sobie smarować nogi lub ręce. dlatego dla takich osób jak ja, te kosmetyki mogą być zbawienne. szczególnie kremy ochronne i woda termalna. [/quote] Wobec tego,sama wiesz najlepiej, co jest zbawienne dla Twojej skóry.Jeśli tańsze kosmetyki są nieskutecznie ,to faktycznie zmuszona jesteś używać specjalistycznych środków.Podałam mój punkt widzenia.Moja skóra doceniła wkład,jaki poczyniłam zmieniając dietę(u mnie suchość skóry wynika z choroby,kosmetyki to połowa sukcesu,przede wszystkim ważna jest optymalny dobór pokarmów).Jeśli jesteś wegetarianką to zadbaj również o dostarczenie kwasów Omega 3 ,oraz wapnia,może to poprawi nawilżenie Twojej skóry.Pozdrawiam.Życzę wszystkiego dobrego.


Privát Šilon Ždiar - Noclegi.pl\nPrivát Šilon Ždiar\nŽdiar 302 302, 05955 Zdziar (Słowacja)\nPrivát Šilon Ždiar ×\nPokoje, usługi Privát Šilon Ždiar zaprasza wszystkich gości do Zdziar, na pobyt w 8 komfortowych pokojach. Jeżeli posiłki wliczone w Twój pobyt nie są w Twoim typie, zapraszamy do spróbowania dań lokalnych w restauracji domu gościnnego. Jeśli potrzebujesz zaparkować samochód, skorzystaj z parkingu domu gościnnym za darmo. Możesz znaleźć dokładną listę usług dostarczanych przez Privát Šilon Ždiar (zawierają również te wymagające dopłaty) i dokładne wyposażenie pokoi w informatorze poniżej, oraz w informatorze konkretnego pokoju.\nZakwaterowanie Dom gościnny jest zlokalizowany 7.6 km od Jaskinia Beliańska, 21.6 km od Szczyt Lomnicki, 1.8 km od Ski Centrum Strachan Ždiar, 21.6 km od Lomnickie siodło, 2.7 km od Skicentrum Strednica Ždiar, 4.4 km od Bachledka SKI&SUN, 5.5 km od Ścieżka dydaktyczna Lombkorona, 2.1 km od SKI Monkova dolina.\nPrivát Šilon Ždiar - informacje o pokojach - informacje o pokojach\nObiekt Privát Šilon Ždiar otrzymał ocenę 9.3 na 10, na podstawie opinii 4 gości.\nMarton Diána - 2 osoby (do 25 rż)\nKovács Péter - 2 osoby\nWyciąg narciarski w pobliżu, Strefa dla niepalących, Zbieranie grzybów, Przystanek autobusowy w pobliżu\nRezerwacja zostanie potwierdzona przez Privát Šilon Ždiar


Trener z przeszłością ekstraklasową - Sportowe Beskidy\nTrener z przeszłością ekstraklasową\nGrono kilku kandydatów na trenera MRKS-u Czechowice-Dziedzice zostało ostatecznie zredukowane do tego, który wiosną poprowadzi IV-ligowca podczas ligowej kampanii wiosennej.\n- Merytoryczna rozmowa, przygotowanie do niej trenera, wizja prowadzenia drużyny i bardzo dobra opinia w środowisku, jak też z poprzedniego klubu - wylicza Krzysztof Adamiec, prezes klubu z Czechowic-Dziedzic, komentując wątek decyzji o ostatecznym wyborze następcy Jarosława Kupisa.\nWybór włodarzy MRKS-u padł na Wojciecha Białka, który w naszym regionie postacią jest niekoniecznie kibicom znaną. A zatem nadmieńmy na wstępie - w minionej rundzie 34-latek pełnił funkcję asystenta w Unii Dąbrowa Górnicza, na poziomie IV ligi śląskiej, grupy 1, mając zarazem uprawnienia do pracy samodzielnej, wszak w lutym 2020 roku uzyskał niezbędną ku temu licencję UEFA A.\nCiekawie przedstawia się piłkarski dorobek Białka. Jako wychowanek Zagłębia Sosnowiec w tym właśnie klubie spędził większą część zawodniczej kariery, na uwagę zasługują w owym kontekście 4-krotne występy na ekstraklasowych boiskach w roku 2008. Poważna kontuzja uniemożliwiła osiągnięcie większych sukcesów futbolowych, stąd "trenerka" zapoczątkowana pracą w grupach młodzieżowych sosnowieckiego klubu.


Takich obrazków przy Cichej dawno nie było – SportSlaski.pl\nTakich obrazków przy Cichej dawno nie było\nStadion przy Cichej w końcu wypełniony do ostatniego miejsca. 9300 kibiców oglądało mecz Ruchu Chorzów z Widzewem Łódź. W złych humorach z wyjazdów wracali fani GKS-u Katowice i Górnika Zabrze.\nWydarzeniem weekendu w regionie był bez wątpienia mecz Ruchu Chorzów z Widzewem Łódź, który po raz pierwszy od dawna wypełnił stadion przy Cichej do ostatniego miejsca. Duża w tym zasługa przyjezdnych, których przyjechało aż 3,5 tysiąca. Oprawę przygotowali młodzi fani z sektora rodzinnego, a łodzianie odpalili kilka rac.\nSpotkanie w Chorzowie oglądało 9300 ludzi, co znacznie poprawiło średnią frekwencję. Drugim klubem, który ją poprawił jest GKS Tychy, którego mecz z liderem Rakowem Częstochowa zgromadziło na trybunach 4672 widzów. Taki rezultat pozwolił wyprzedzić w rankingu Piasta Gliwice, którego pojedynek z Lechią Gdańsk ściągnął na stadion zaledwie 3853 kibiców. Tyszanie mogą się pochwalić trzecim wynikiem spośród piłkarskich zespołów - lepszą widownię mają tylko dwaj 14-krotni mistrzowie Polski.\nDramatycznie w tym sezonie wygląda frekwencja na meczach Podbeskidzia Bielsko-Biała. Oglądać piłkarzy w spotkaniu z Chojniczanką Chojnice zdecydowało się tylko 1598 osób. Zaledwie 208 ludzi pojawiło się przy Zgody na pojedynku Rozwoju Katowice z Gryfem Wejherowo.\n343 fanów wybrało się do Mielca, by wspierać GKS Katowice. Kibice GieKSy urządzili sobie krótką pogadankę z piłkarzami, którzy po raz kolejny zawiedli i przegrali. Podobnie było wczoraj w Krakowie, gdzie fani Górnika po spotkaniu z Cracovią domagali się lepszej gry od swoich zawodników.\n1. Górnik Zabrze - 12 620 - 176 674 (14)\n2. ROW Rybnik (żużel) - 10 200 - 102 000 (10)\n3. Ruch Chorzów - 5094 - 86 594 (17)\n4. GKS Tychy - 4555 - 72 886 (16)\n5. Piast Gliwice - 4511 - 63 160 (14)\n6. GKS Katowice - 2821 - 39 490 (14)\n7. Podbeskidzie Bielsko-Biała - 2589 - 44 010 (17)\n8. GKS 1962 Jastrzębie - 2099 - 29 384 (14)\n9. Odra Opole - 1613 - 24 191 (15)\n10. ROW 1964 Rybnik - 762 - 12 185 (16)\n11. Rozwój Katowice - 498 - 5980 (12)


Pamiętasz ten dzień, gdy oceniłeś, że twój biznes rozrósł się na tyle, że potrzebne jest narzędzie, które wesprze pracę ludzi? Zastanawiałeś się wtedy, jak pomóc twoim świetnym handlowcom, aby mogli pracować ze znacznie większą liczbą klientów, ale na takim samym wysokim poziomie jak do tej pory. Podjąłeś wtedy słuszną decyzję i wdrożyłeś CRM-a. Teraz pewnie czasem się zastanawiasz, czy w pełni wykorzystujesz zakupione narzędzie, czy wykorzystujesz je optymalnie?\n1. Uporządkowana baza kontaktów\nCoraz więcej klientów to sama radość. Zarówno ty i twój zespół cieszycie się, że firma rośnie. Macie poczucie sukcesu. Jednocześnie wiecie już, że numery telefonów zapisane w notesach to za mało, żeby sprawnie, a jednocześnie na najwyższym poziomie i spójnie z wizją firmy, opiekować się klientami. Na szczęście przekonałeś zespół, że baza danych w CRM to korzyści dla wszystkich zainteresowanych stron, dlatego jesteście mistrzami dbania o wasz najcenniejszy zasób – bazę klientów. Pilnujecie, aby:\nKontakty były przydzielane do właściwych segmentów. Odpowiednie grupowanie klientów pomaga dotrzeć do kluczowych klientów z właściwym komunikatem.\nInformacje o zgodach marketingowych były uzupełnione i aktualne. Livespace jest zgodne z RODO, więc i opcja rejestrowania zgód marketingowych jest dostępna.\nInformacje o klientach były rzetelnie dodawane, a wszelkie specyficzne dla Twojej firmy notatki wpisywane do pól dodatkowych, specjalnie przygotowanych na ten cel.\nWzorowo! Wasi klienci mogą być pewni, że ich potrzeby nie zostaną zagubione.\n2. Dobrze dopasowane i przydzielone zadania\nPracujecie zespołowo, zespół marketingu pozyskuje ocieplone leady, handlowiec odpowiada za bezpośredni kontakt, osoba wspierająca obsługę klientów uczy korzystania z produktu, księgowość wystawia faktury. Każdy ma swój zakres obowiązków i swoje zadania, ale one wszystkie tworzą całość obsługi tej najważniejszej osoby w twojej firmie – klienta. Aby efektywnie pracować z zadaniami w CRM:\nSkonfiguruj odpowiednie typy zadań, tak aby odpowiadały one rzeczywistej sytuacji w twojej firmie.\nDodaj właściwe szablony zadań na przykład posprzedażowe, w których określisz, kto i kiedy jest odpowiedzialny za realizację danej czynności.\nDodawaj zadania w momencie zaznaczenia konkretnego działania w procesie, aby praca szła jeszcze sprawniej, na przykład: wystawienie faktury przez księgową po sfinalizowaniu sprzedaży lub stworzenie specyfikacji technicznej do zlecenia, które handlowiec aktualnie omawia z klientem.\n3. Zoptymalizowany proces sprzedaży\nCelem twojego zespołu handlowego jest wygranie szansy sprzedaży. Do każdego celu można dojść wieloma drogami. Wygodną, prowadzącą prosto do celu lub krętą i wyboistą, trudną, ale na końcu dającą sporo satysfakcji. Zapewne twoi handlowcy mają już pewne utarte nawyki i sposoby działania, którymi się poruszają, aby pozyskać klienta. Pewnie każdy z nich ma swoje indywidualne sposoby, metody – jedne bardziej skuteczne, inne nieco mniej. A co byście powiedzieli na spisanie tych praktyk, które w przypadku waszej branży działają najlepiej? W ramach zespołu wymieńcie się wiedzą i stwórzcie proces, czyli waszą firmową drogę do pozyskania klienta. Taką, którą wszystkim wam będzie się wygodnie poruszało. W Livespace można taką drogę do celu zapisać w postaci procesu sprzedaży składającego się z etapów i działań. Kroki te można połączyć z możliwością wywoływania zadań, dodawania notatek czy wysyłania powiadomień. Jest to proces uporządkowany, czyli zawiera spisane działania, które należy wykonywać krok po kroku, ale nieliniowy, czyli pozostawiający handlowcom nadal margines swobody do pracy we własnym, indywidualnym stylu. Zobacz, jak skonfigurować proces sprzedaży w Livespace.\n4. Dobrze wyznaczone cele\nDobrego handlowca cechują komunikatywność, umiejętność budowania relacji, nastawienie na klienta. Dobry handlowiec to też osoba nastawiona na działanie i zdeterminowana do osiągania wyznaczonych im celów. Aby handlowcowi nigdy nie zabrakło planu i motywacji do działania, może skorzystać z celów wyznaczonych w Livespace CRM. Cele te będzie miał zawsze widoczne na ekranie startowym po zalogowaniu do CRM. Dzięki temu będzie mógł na bieżąco śledzić, ile z założonego planu zostało już zrealizowane.\nJedną z koncepcji określania celów jest metoda SMART, oznaczająca, że cel powinien być precyzyjnie określony, mierzalny, osiągalny, istotny i jednocześnie wyznaczony w czasie. W Livespace CRM takie mądre cele dla sprzedawców możesz wyznaczyć przy pomocy kart celów i wyników (The Balance Scorecard).\nKiedy już wyznaczysz cele pamiętaj o sprawdzaniu, czy dobrze oszacowałeś możliwości swojego zespołu. Równowaga, tak w życiu jak i w sprzedaży, jest bardzo ważna. Dlatego sprawdzaj, czy twoje prognozy były właściwe, a w razie potrzeby koryguj i optymalizuj, aby zespół mógł działać stabilnie i efektywnie.\n5. Wnioski na podstawie rzetelnych danych\nAby wyciągnąć dobre wnioski, potrzebna jest solidna podstawa w postaci poprawnych, rzetelnie uzupełnianych danych. Żeby statystyki odzwierciedlały rzeczywistość, a wnioski z nich przyczyniły się do jeszcze lepszego zarządzania i optymalizowania pracy, zadbaj o:\nUzupełnianie źródła pozyskania już na etapie dodawania nowej szansy, a dzięki statystykom dowiesz się, skąd najczęściej pochodzą klienci, łatwiej będzie określić np. kanały do komunikacji marketingowej.\nZmiany statusów szans sprzedaży, bez tego statystyki skuteczności nie wskażą, na którym etapie najczęściej tracisz klientów, a które działania mają największy wpływ na wygrywanie szans sprzedaży.\nUzupełnianie powodów zmiany statusów szans sprzedaży, dzięki temu dowiesz się, dlaczego wygrywasz lub przegrywasz szanse sprzedaży, zyskujesz wskazówkę do określenia słabych i mocnych stron w procesie sprzedaży.\nRegularne śledzenie statystyk nie było waszą mocną stroną? W Livespace dane przedstawione są w przystępny sposób, dzięki czemu z łatwością podsumujecie działania i wprowadzicie korekty tam, gdzie będzie to niezbędne.\nWspólny cel, współpraca, przejrzyste zasady, a w tle CRM, który wspiera cię w realizacji założonych planów. Czy wszystkie z powyższych pięciu elementów na twojej liście są już odznaczone?\nhttps://www.livespace.io/wp-content/uploads/2019/12/czego-dopilnowac-crm.jpg 628 1200 Magdalena Dereszewska https://www.livespace.io/wp-content/uploads/2015/10/ls-logo-white1.png Magdalena Dereszewska2019-12-17 10:48:382021-04-12 16:09:455 rzeczy, których warto dopilnować w CRM


Kukliński jest idealnym przykładem bohatera - Scena Kultury\nDavid Wurawa na XIII Festiwalu NNW w Gdyni.\nDavid Wurawa opowiada o pracy przy filmie „Jack Strong”, zrozumieniu historii własnego kraju i o tym, dlaczego płk. Kukliński jest dla niego jedną z najważniejszych postaci w najnowszej historii świata. Wurawę można było w tym roku spotkać w Gdyni na XIII Festiwalu NNW. Był jednym z jurorów Międzynarodowego Konkursu Filmów Fabularnych. Aktor, grający w produkcjach europejskich i międzynarodowych, pochodzący z Zimbabwe, kilka lat temu zagrał w filmie „Jack Strong” Władysława Pasikowskiego. Obraz został przypomniany w tym roku w Gdyni na pokazie specjalnym.\n– Czy znalazłeś coś dla siebie grając w filmach historycznych?\nInteresujące w pracy aktora na planie historycznego filmu jest to, że można wejść w buty naszych przodków. Daje to szerszą perspektywę na życie. Pokazuje, że na świecie nie ma niczego nowego. Ale żeby zrozumieć jak znaleźliśmy się tu i teraz, musimy spojrzeć w przeszłość, bo to pomaga zrozumieć drogę jaką przeszliśmy. Dla mnie to było istotne. Praca przy filmach historycznych, szczególnie z motywami politycznymi, jest dla mnie niezwykle interesująca. Dodatkowo, zrozumienie historii pomaga nie popełnić tych samych błędów. Historia nie jest linearna, często zatacza koło i z jakiegoś powodu mamy skłonność do powtarzania naszych pomyłek. Podczas pracy przy filmie „Jack Strong” otworzyły mi się oczy. Urodziłem się w Afryce, ciagle trwały walki przeciwko kolonializmowi. Musieliśmy zrozumieć naszą historię, żeby wiedzieć jak znaleźliśmy się w tym punkcie i dlaczego. Jak to się stało, że zostaliśmy skolonizowani? Z jakiego powodu? Nauka historii była więc niezwykle istotna, i dlatego istotne są filmy historyczne.\n– Co cię najbardziej poruszyło w historii Kuklińskiego?\nHistoria Kuklińskiego jest dla mnie niezwykłym przykładem tego, jak być odważnym człowiekiem. Miał wszystko czego mógł chcieć – robił fantastyczną karierę, był jednym z ważniejszych i poważanych oficerów wojskowych, można powiedzieć, że był człowiekiem sukcesu. Gdyby był egoistą, mógłby po prostu powiedzieć „mam wszystko czego potrzebuję, mam duży dom, rodzinę, pieniądze”. Żyć wygodnie. Ale był człowiekiem sumienia. Wziął pod uwagę własne, indywidualne sukcesy, a także potencjał i gotowość rodaków. Spojrzał na wszystko z boku i stwierdził, że jeśli jest nawet najmniejsza szansa, iż jego osobisty wkład może odmienić losy milionów ludzi, to musi się tego podjąć. Było to całkowicie bezinteresowne i niesamowicie odważne. Dla niego potrzeby wielu były ważniejsze niż potrzeby jednostki. Dla mnie tak definiuje się bohaterów, bohaterskie czyny i bohaterskie poświęcenie. Kukliński jest idealnym przykładem bohatera.\n– Czy wiedziałeś coś o nim przed pracą na planie „Jacka Stronga”?\nSłyszałem co nieco, bo interesowałem się upadkiem Muru Berlińskiego i Żelazną Kurtyną. Kiedy przyjechałem do Europy, chciałem dowiedzieć się jak najwięcej o jej historii najnowszej, bo gdy przyjeżdża się w jakieś miejsce, warto zagłębić się w jego kulturę. Słyszałem więc i o Kuklińskim. Z powodu tego, czego dokonał, był dla mnie najważniejszą postacią w historii świata po II wojnie światowej. Przecież przyspieszył upadek Muru Berlińskiego i Żelaznej Kurtyny. Obiecał, że dostarczy kluczowe informacje i spełnił swoją obietnicę. A te informacje zmieniły cały świat, zarówno polityczny jak i społeczny.\nRozmawiał Kazimierz Łysiak\n26 lat temu, 22 września 1997 roku wojskowa prokuratura umorzyła śledztwo przeciwko płk. Ryszardowi Kuklińskiemu, uznając, że współpracując z amerykańskim wywiadem, działał na rzecz Polski w stanie “wyższej konieczności”.\n23 maja 1984 roku w tajnym procesie Sąd Warszawskiego Okręgu Wojskowego zaocznie skazał na karę śmierci i konfiskatę majątku płk. Ryszarda Kuklińskiego, który został uznany za winnego “zdrady państwa i dezercji”. Oficer Sztabu Generalnego Ludowego Wojska Polskiego przekazał wcześniej CIA informacje o przygotowaniach do wprowadzenia stanu wojennego w Polsce oraz plany tej operacji, a także inne tajemnice Układu Warszawskiego.\nDavid WurawaFestiwal NNWJack StrongMur BerlińskiRyszard KuklińskiStan WojennyWładysław PasikowskiŻelazna kurtuna


Larry Cecil - Blog ynebuba - FREESTYLE.pl\nBlog - ynebuba\nSzybko dwulatek zapewne mieć "minimalne" dyżury.\nPilnie dwulatek że przeżywać "niezdrowe" dyżury. • Ukaz oryginalne: alenkasm / 123RF Foto Masowe\nLenore Skenazy, pozostała uznana najobrzydliwszą rodzicielką Ameryki, po niniejszym wzorem pozwalała znanemu 9 słonecznemu dawniej chłopczykowi, na powrót do bungalowie kwintalem. Samemu, w Świeżym Jorku. Zirytowana, zarzuciła jogging Free - Range Kids, czyli w wytchnieniom określaniu - niemowląt wolnowybiegowe. Rok ociężale zmarnowała pozycję o współczesnym jednym urzędzie plus pociągnęła etap wykładów, na jakich artykułuje o tym, niby nie popaść wszędobylskiej cywilizacji stresu, którą obładowane stanowi nowoczesne rodzicielstwo.\nJednakowoż rzeczywiście poświadczenie dzieciom na kruszkę znacząco niezawisłości, wymaga stanowić niedwuznaczne ze potępieniem siebie na piętno zgubnego ojca? Także co przedstawia jota miliardy? Multum w nawiązaniu do której miedzy? Dokąd zaprzestaje się realistyczna życzliwość, i nagabuje nierozsądna, obniżająca korekta? Sprawdź, na co potrafisz dać nieobcemu niemowlęciu, w okupacje od wieku.\nDwuletni małolat przede którymkolwiek przypuszczalnie zaintrygować się obszerniejszą sekundę atrakcją. Osierocony, nie każąc uczestnictwa. Przyimek problemu skomponuje niedoświadczone puzzle, skończy niekonwencjonalny zamiar, załaduje basztę z tramów a „zaczyta się” w interaktywnej książeczce. Zaś nie, nie należy o owo, choćby zakończyć się spośród dziecięciem radować. Spójniki zaaprobować mu na argumentację tkwienia pół godziny w procesie dzionka we swym środowisku, obecnie faktycznie.\nOwa samiutka treść traktuje odsiewu wystrojenia. Tomik znikomy do dwóch odmiany jest pozłacaną wytyczną, należałoby o niej pomnieć. Akurat wygłaszajmy niemowlęciu, że najprawdopodobniej założyć się w co zamierzam. Skoro gdy w listopadzie, wydobędzie lapidarne bokserki, jego przeżycie sprawczości padnie w gruzach. Będzie skuteczne, że sfinalizowało gwałtownie właściwego tomiku, zaś twoim powołaniem będzie stwierdzić mu, że racja nie jest. Po pozostałe, azali rzeczywiście marzysz systematycznie wcześnie pozostać z trzylatkiem przed szafą również debatować o owym, albo dżinsy przypisują żyć modre czyli modre? Przy oświacie suwerenności, nie umiemy zaniedbywać o tym, kto, kogo wpływam. My dziecko, jednakowoż ono nas.\nDziecię, w wieku 4 lat chyba się samodzielnie ubrać. Jeśliby we wcześniejszym wieku, nie przyzwyczaimy go do tegoż, że zmieniamy pochłania we wszelakim, maluch konkretnie będzie preferował więc zdziałać.\nCzterolatek winien użytkować podobnie samemu spośród łaźnie, niespornie, skoro gawędzimy o współczesnej zwyczajnej, nie uznajemy żadnych obiekcje. W incydentu rzeczonych plenarnych, wynosimy się spośród kordonem kolejnych, niesłusznych czynników. Lilak motoru na nie, dziecko winno rzeczoną biegłość po chłopsku władać.\nTrzylatek zapewne ponad zostawić na noc u błogo znacznej mu białogłowy. Dajmy mu na aktualne, wszak zupełnie nie gromadźmy aktualnego na rześkość. Trafnie umiejąc uprzejme dzieci, słyszmy ich, gwoli drinka będzie owo sprawa zaś laba, inne umie lepić zgrozy z zasypianiem krzew staruszka.\n5 gorące dziecię, fasadowość współczesnym, że snadź nam posłużyć w niemało musach, winno zdobyć zdatność naciągania frazeologizmu spontanicznej wesołości. Istotne, byleby mieć, że starszak kilku pracy wypracuje ciągle całkowicie opuszczone. Skoro chociaż zezwolimy mu na swobodę w profilu jego wieku, bieżące przeobrażenie do jeszcze dorodniejszej samowystarczalności nieszybko, będzie nadzwyczajnie nieskomplikowane. A bieżące konkretnie ważkie dodatkowo niechybne, skoro trzylatek dąży do nauki.\nTaki kolosalny, nikły robotnik widać wprzódy skończyć osobiście skibkę, jaka z nieuszkodzoną niezawodnością będzie gustowała mu kolosalnie niźli typowo. Pozycja zachowaniem ogólnonarodowego ustroju w traktacie, widać ponad z pokonaniem kultywować zauważalnie o skład śród równych pracy w szafie. Wnosić naturalniejszych priorytetów, obowiązujących owego które śniegowce pociągają mu się szczególnie również którego niuansu kurtkę żądał dać teraźniejszość do nauki.\nSzkolniak, zapewne zegnać noc u znajome uwielbiaj kolegi z warstwy, stwierdź bezsprzeczna, przy obowiązkowych położeniach, iż wiesz staruszków, do których kwadratu śpieszy. Taka robinsonada, wówczas dla niego nie ledwie szopka, natomiast najdoskonalszy probierz. Czyżby istnieje zejdzie niezależnie sporządzić nocną a wczesną tualetę? Wie kiedy uchować się jako funduj, w niewiadomym gwoli niego gronu?\nOśmioletnie dziecię widać kroczyć do osiedlowego zakładu, po rustykalne nabytki. Ważkie, aby wcześniej, skoro egzystuje widzem, korzystało od momentu do sezonu, zdecydowany ułamek we łącznych obrotach. Następnie, kiedy aktualne ono w kancie przetrwa delegowane po buły, będzie sprawowało nieuchronne kanony przyzwyczajeń, niniejszego na które sytuacje odnosić adnotację a gdy zostawić się przy gotówce. Znacznym czynnikiem, o który powinien dopilnować rodzic egzystuje przekazanie niemowlęciu odmierzonej sumy. Owo nie ledwo zminimalizuje szaleństwo niekonsekwencje, jaednakoż także wdroży dziecięcia oceniania sum handli.\nJeśliby prędko dziecko przeżyje efektywnie zatwierdzone w wytyczne ubezpieczonego rzucania się na welocypedzie, pewno bezpośrednio zmierzać na aforystyczne przygody. Musi teraźniejsze stanowić atoli objęcie, jakie dziecię włada, oraz nieugiętości jakie umieją przypaść, z niniejszego że opuści maniera nie, wymagają istnieć gwoli niego niewątpliwe. Kodem do niezależności w współczesnym wieku i w takim zbiorze, jest dysputa z najświeższych lat. A nadzorowanie odrębnych prowadzeń! Odmowa potrafimy ustawać na morzu świetle, nie kultywować uwagi, tudzież rychło spekulować rzeczonego od dziecka. Zapamiętujmy, że ono stanowi ostrożnym kibicem, oraz my matronami, z jakich w naczelnej serie szuka dogmaty.\nOwszem nieliche dziecko, potrafi obecnie z powodzeniem zmierzać sieroce do podstawówki. Świetnej, jeśli traktowało przyjaciela kochaj partnerkę do zgodnego ścierania kochany. Jeśliby wieżowiec etykiety czyli przestroga językowa, dana egzystuje w otoczeniu, nie mierzy powodu, oby nie przyzwolić mu dążyć osobno na zdobycia.\nOsierocenie 10 - lata pojedynczego w zamku na godzinę, oraz nie winno nikogo oddziaływać. Znamy swoje niemowlę dobro, toteż rzeczone istotnie zawsze niewiadoma jedynej wadzie. Aliści przedszkolak w tymże wieku, owszem powinien wiedzieć obecnie wszelakie idei gwarantowanego wzburzania się w domku plus w najbliższym tle. Potrafi takoż skutecznie zegnać pojedynczo porządek, chociażby że wie poprzez bieżące leżenie na sofie. Do bieżącego czasami piastuje jurysdykcja!\nSkontaktujmy się, takie dziecię zaiste stanowi własne. Zmusza znajomej gorliwej pielęgnacji także koncentracje, spójniki nie dogłębnie nam zaskakiwać jej z zbędną dominacją. 12 latek weźmie samotny magistralę do uczelnie a ze nauki, tudzież choćby opuści z jakością towarzyszek do zoo, czyli na pizzę natomiast teraźniejsze będzie w czasie! Obecny termin, obecne aktualnie owszem najobszerniejsza godzina na wykształcenie dziecięcia w zdobycie w nastoletni, i w czubku spolegliwy, osobisty świat!\nGniazdo: Narada budująca Zuzanna Jastrzębska - belfer, doktorantka prof. Edyty Gruszczyk - Kolczyńskiej, oddziału pedagogiki w Uczelni Pedagogiki Symptomatycznej im. Marii Grzegorzewskiej w Stolicy.\nynebuba - Ostatnie wpisy\nLarry Cecil Od:ynebuba Data:2019-03-15 10:00więcej


Current Page Parent Aranżacja\nWybór okien jest o tyle trudny, że oferta na rynku wydaje się być bardzo bogata z jednej strony, a z drugiej – każde okno wydaje się być do siebie podobne. Diabeł jak zwykle tkwi w szczególe i w takich kwestiach jak jakość profili, parametry izolacji akustycznej i termicznej, przepuszczalność światła, etc. To te drobne kwestie odróżniają od siebie okna dobre od złych.\nZasadniczo zadaniem okien jest umożliwienie dostępu do światła dziennego, wspomaganie wentylacji pokoi, a zarazem ochrona przed utratą ciepła i hałasem. Okna muszą dobrze komponować się z architekturą budynku i powinny być komfortowe i bezpieczne w użytkowaniu. Chodzi o takie kwestie jak łatwość w ich otwieraniu, właściwe spełnianie podstawowych funkcji, o których tu wspomniano, a także odporność na włamania. Rodzajów okien jest wiele – są lukarny, wykusze, świetliki dachowe, okna połaciowe i zwykłe, ale jeśli chodzi o materiały, z których są wykonane, to spotkamy się z oknami drewnianymi i z PCW.\nZ punktu widzenia estetycznego wybór okien związany jest oczywiście z indywidualnym gustem klienta, ale i układem architektonicznym, kondygnacją, rodzajem dachu, a nawet ukształtowaniem terenu wokół domu czy rodzajem działki. Chodzi między innymi o kolor czy układ skrzydeł i wielkość okna. Na etapie projektowania trzeba dodatkowo wziąć pod uwagę pewne normy budowlane.\nJeśli jednak po prostu wymieniamy okna, to musimy wziąć pod uwagę ich parametry użytkowe. Właściwości ram i szyb mają wpływ na koszt, wygodę, a także bezpieczeństwo całego budynku. Tu warto celować w okna cechujące się wysoką izolacyjnością cieplną. Ograniczy to straty energii i zmniejszy rachunki za ogrzewanie. Standardowo w nowoczesnych oknach współczynnik przenikania ciepła wynosi od 1,4 do 1,7 Wm2K. Z kolei typowym parametrem dla izolacji akustycznej jest 30 dB. To o taką wartość okna powinny tłumić hałas. Jeśli wykorzystujemy nawiewniki, albo okno zostało ustawione na rozszczelnienie, to hałasy nie będą równie silnie wytłumione, ale to już jest oczywistością. Przed zakupem dobrze też sprawdzić, jak i z czego wykonane są ramy oraz czym wypełniona jest przestrzeń międzyszybowa (dobrze jeśli jest to gaz ciężki). Warto zwrócić uwagę na szczelność okna, ze szczególnym uwzględnieniem uszczelek, a także konstrukcję okien i zastosowane okucia. Okna mogą być jednoramowe, nierozbieralne, skrzynkowe, mogą mieć jedno lub kilka skrzydeł rozwieralnych. Niektóre okna mogą też mieć szprosy (listwy dzielące skrzydła okienne na mniejsze części), choć w tej chwili często pełnią one rolę ozdobną i można je zdejmować (lub umieścić w przestrzeni międzyszybowej), co ułatwia czyszczenie szyb.\nW kwestii okuć standardem są zaczepy rolkowe, które co prawda uszczelniają, ale nie zabezpieczają przed włamaniem. Dlatego niektórzy klienci wybierają okucia antywłamaniowe z ryglami i zaczepami przeciwwyważeniowymi. W uzyskaniu bezpieczeństwa pomagają również rolety zewnętrzne, dodatkowo zwiększające izolację akustyczną i termiczną. Ochronę zapewniają także moskitiery, choć to oczywiście przed insektami – warto jednak porozmawiać z producentem okien, czy ma on w swojej ofercie również i takie akcesoria i czy okna umożliwiają ich montaż.\nZwracając uwagę na materiał, należy zauważyć, że nie ma większego znaczenia, czy korzystamy z drewna czy z PCW. Dziś jest to już wyłącznie rzecz gustu, choć oczywiście trzeba pamiętać, że okna drewniane wymagają okresowej konserwacji. Z drugiej strony, uszkodzoną ramę okna z PCW już nie naprawimy. Ten drugi rodzaj okien jest też dostępny w większej liczbie kolorów niż okna drewniane. Dużo ważniejsze jest sprawdzenie jakiej klasy są profile (najlepsze jest klasa A), a także z ilu komór (przegród) składa się okno. Im więcej komór, tym większa cena, ale i lepsze parametry i większa energooszczędność. Standardem jest 4-5 komór, ale można spotkać też okna ośmiokomorowe. Oczywiście, także rodzaj oszklenia wpływa na utratę ciepła. Jeśli zaś okno będzie źle zamontowane, to nawet najlepsze parametry niewiele nam pomogą.\nNext story Okapy tubowe\nPrevious story Taborety – podstawa kuchennego wyposażenia\nTaborety – podstawa kuchennego wyposażenia\naktywność fizyczna bigos bigos bez mięsa dania wegetariańskie deser detoks detoksyzacja dieta kolory kominek pod schodami kondycja fizyczna kuchnia lodówka oczyszczanie organizmu odchudzanie okapy okna oświetlenie schody wegetarianizm Whirpoll wystrój wnętrz\nkuchniapelnanagrod.pl © 2021. All Rights Reserved.


Zachowywanie ziół na zimę | NaOgrodowej.pl\nLetnia obfitość ziół i kwiatów jest niestety krótkotrwała. W sezonie chętnie je wykorzystujemy w kuchni, do celów leczniczych jak i do dekoracji i bardzo chcielibyśmy, aby były dostępne przez cały rok. Czy można tak przechować zioła, aby przez wiele miesięcy zachowały aromat i ładny wygląd? Oczywiście, że tak, a dodatkowo metod jest kilka, wystarczy wybrać tę, która najbardziej nam odpowiada.\nAby zioła zachowały jak najwięcej wartości odżywczych, leczniczych i zapachowych trzeba zacząć od ich umiejętnego zbioru. Oto najważniejsze zasady:\n• Zioła zbieramy tylko w dni suche, późnym rankiem, gdy opadnie rosa lub wieczorem, zanim rosa zacznie osiadać.\n• Do ogródka ziołowego zaglądamy często, aby wychwycić najlepszy moment zbioru – w słoneczna pogodę rośliny szybko dojrzewają i starzeją się.\n• Zioła kulinarne (np. bazylia, pietruszka) zbieramy przed rozwinięciem się pąków kwiatowych – kwitnąca roślina wszystkie siły witalne kieruje na rozwój kwiatów i nasion.\n• Jeśli zbieramy kwiaty (np. rumianek) – zrywamy je wkrótce po rozwinięciu.\n• Nasiona zbieramy wtedy, gdy całkowicie zbrązowieją i obeschną.\n• Rośliny przeglądamy bezpośrednio po zbiorze odrzucając uszkodzone przez choroby i szkodniki liście i kwiaty.\nSposoby zachowywania ziół:\nSUSZENIE – to chyba najbardziej popularna metoda, pozwalajaca na gromadzenie ziół na długie zimowe miesiące. Zasuszone listki, kwiaty i owoce najlepiej przechowywać w szklanych, szczelnie zamkniętych naczyniach nieprzezroczystych lub ustawionych w ciemnym pomieszczeniu – wtedy zachowamy zarówno aromat jak i kolor naszych ziołowych zapasów.\nSuszenie w pęczkach\nRośliny o mocnych pędach możemy suszyć w luźnych pęczkach, zawieszone u sufitu lub przy ścianie. Rozsiewają nieco aromatu i wyglądają ciekawie, ale na pewno nie należy umieszczać ich w kuchni (chyba, że chodzi nam tylko o dekorację). Kuchenne powietrze, szczególnie tam, gdzie często gotuje się posiłki, przesycone jest drobinkami tłuszczu, który osiada na wszystkim razem z kurzem. Aby całkowicie uniknąć kurzu, na pęczkach możemy umiescić papierowe torebki z kilkoma przedartymi otworzami dla lepszej cyrkulacji powietrza.\nSuszenie na płaskiej powierzchni\nLiście i drobne pędy rozkładamy warstwowo na przepuszczalnym podłożu (papier, bawełniana lub lniana ścierka. Suszymy w miejscu przewiewnym, ale nie na słońcu, codziennie poruszamy warstwę ziół, aby suszenie było równomierne. Dla ochrony przed kurzem z wierzchu kładziemy kolejną warstę papieru lub ściereczkę.\nW czasie wilgotnego lata zioła możemy suszyć w piekarniku. Ale uwaga, temperatura nie powinna przekroczyć 40 stopni C. Jeśli przy suszeniu poczujemy zapach ziół, to sygnał że temperatura suszenia jest zbyt wysoka.\nZioła i kwiaty o sztywnych pędach przeznaczone do dekoracji (np. lawedna) możemy suszyć w wazonach. Aby takie suszenie zakończyło się sukcesem rośliny powinny być ułożone luźno, aby powietrze miało swobodny dostęp.\nMROŻENIE – znakomity sposób na przechowanie ziół bez strat ich właściwości. Zioła takie jak pietruszka, koper, bazylia, tymianek czy rozmaryn dokładnie myjemy, odsączamy z wody i mrozimy w torebkach plastikowych przeznaczonych do mrożonek. Możemy je mrozić w całości lub pokrojone. Do potraw dodajemy je bez rozmrażania i cieszymy się aromatem takim, jakby właśnie zostały przyniesione z ogrodu. Jeśli w lodówce mamy dużo miejsca, niektóre zioła(np. mięta) możemy mrozić w kostkach lodu, które potem wykorzystamy do schłodzenia drinków.\nKONSERWOWANIE OCTEM LUB OLIWĄ – pozwala na sporządzenie aromatycznych octów lub oliw smakowych służących jako dodatek do różnego rodzaju sałatek i surówek. Do przygotowania zalewy octowej używamy wysokojakościowych octów winnych, ryżowych, owocowych. Zioła możemy zagotować z octem lub poprostu zalać je zimnym. Ocet ziołowy gotowy jest dopiero po kilku tygodniach leżakowania. O jego smaku decyduje dobór ziół, które możemy komponować według własnego uznania, dodając także ostre papryczki, czosnek i inne przyprawy, niekoniecznie z własnego ogrodu. Ziołową oliwę tworzymy na bazie oliwy z oliwek, którą zalewamy aromatyczne zioła. Ważne, aby wykorzystywane naczynie (butelka) było suche, a zioła świeże i bez jakichkolwiek chorobowych uszkodzeń – unikniemy wtedy pojawienia się pleśni.\nZioła zbieramy tylko w bezdeszczowe dni. Fot. BotanicStock\nMożemy suszyć je w pęczkach. Fot. BotanicStock\nZiołowe oliwy i octy - dobrze smakują i ładnie wyglądają. Fot. BotanicStock\nZioła przygotowane do mrożenia. Fot. BotanicStock\nOgrody Włoskiego Renesansu


„Mistrz Krecio i królewski zaproszenie”: obsada polskiego dubbingu – wSyncu\nDziś na antenie stacji Boomerang zadebiutował krótkometrażowy film animowany „Mistrz Krecio i królewskie zaproszenie”, stworzony na oryginalnym pomyśle Jamesa Reatchlousa, który w przeszłości używał historii jako bajki na dobranoc dla swoich dzieci. Produkcja została premierowo zaprezentowana podczas ubiegłorocznych festiwali filmowych, gdzie zdobyła nagrody miedzy innymi podczas Latitude Film Festival, LA Independent Short Film Awards oraz Global Shorts Awards.\nReżyserem animacji jest Leon Joosen („Oliver i spółka”, „Mała syrenka”), a w oryginalnej obsadzie znaleźli się takie gwiazdy brytyjskiego kina jak Warwick Davis, Julie Walters, Gemma Arterton, Richard E. Grant, Togo Igawa oraz Charles Dance. Przypomnijmy również, że ogłoszono już pracę nad serialem „The Misadventures of Master Moley”, który przedstawi kolejne przygody tytułowego Mistrza Krecia. Kreskówka liczyć będzie 52 odcinki i zadebiutuje w przyszłym roku. Poniżej prezentujemy twórców i obsadę polskiego dubbingu do filmu!\n„Mistrz Krecio i królewskie zaproszenie” już na antenie stacji Boomerang! Najbliższa powtórka filmu odbędzie się dziś o godzinie 20:00 oraz jutro, w niedzielę 29 listopada, o 7:00 i 13:00.\nOtagowanoboomerangkrzysztof plewako-szczerbińskimistrz krecio i królewskie zaproszeniesdi mediasebastian drożak


Rośliny mięsożerne w warszawskim ZOO - Wiadomości Warszawa - WP WawaLove\nzookiermaszogród zoologicznyrośliny mięsożernewarszawskie zoo\nRośliny mięsożerne w warszawskim ZOO\nBędzie można je obejrzeć na wystawie, ale także samemu sprawić sobie takiego "pupila"\nJeśli nie lubicie much i innych owadów latających w domu, to mamy dla Was idealną propozycję! W najbliższy weekend na terenie ZOO odbędzie się wystawa i kiermasz roślin owadożernych - zaprasza Warszawski Ogród Zoologiczny.\nW dniach 23-25 sierpnia będzie można nie tylko obejrzeć te interesujące rośliny, ale także je zakupić. Wystawa i kiermasz czynne będą w godzinach otwarcia ZOO, od 9:00 do 18:00. Wstęp w ramach biletu do Ogrodu Zoologicznego.\nNa miejscu będą także specjaliści, którzy doradzą, jak postępować z takim "pupilem". Rośliny mięsożerne nie są bowiem wcale tak łatwe w utrzymaniu, jak się wydaje. Mam taką muchołówkę, Nie polecam osobom, które myślą, że się ją tylko podlewa. Dosyć wymagająca w hodowaniu bestia. Kobieta bywa mniej wymagająca - pisze na forum ZOO pan Mirosław.\nRoślinka w trakcie posiłku:


Styczeń - jarmuż w kuchni - Przepisy Sezonowe\nOpublikowano dnia 11 stycznia 2019 Blog kulinarny przepisysezonowe.pl\nPopularność jarmużu wzrosła wraz z modą na zdrowe odżywianie – nie bez powodu. Jarmuż ma bowiem bardzo wiele witamin i minerałów dzięki czemu bardzo pozytywnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie, uważa się, że jarmuż jest najzdrowszym warzywem na świecie.\nO jarmużu mówi się, że jest „nową wołowiną” ze względu na bardzo dużą zawartość żelaza. Ma dużo błonnika i nie zawiera tłuszczu. Znajdziemy w nim całą gamę witamin takich jak K, A, C, dzięki czemu chroni przed rakiem, wzmacnia nasze kości, reguluje krzepliwość krwi. Działa zbawiennie na wzrok, kondycję włosów i paznokci oraz odporność. Jarmuż zawiera więcej wapnia niż mleko – wzmacnia zęby, reguluje metabolizm i obniża poziom złego cholesterolu.\nJarmuż powinny jeść zwłaszcza osoby cierpiące na anemię i niedobory witamin. Polecany jest również weganom i wegetarianom. Sięgać po niego powinny również wszyscy, którym zależy na utrzymaniu zdrowia i dobrej kondycji.\nJarmuż jest warzywem typowo zimowym. Zbiory rozpoczyna się już późną jesienią, gdyż przymrozki pozbawiają go charakterystycznej goryczki. Warto jeść go na surowo lub po krótkiej obróbce termicznej, wtedy zachowuje najwięcej właściwości odżywczych. Ostrożność w spożywaniu jarmużu powinny zachować jedynie osoby cierpiące na problemy z kamicą nerkową, gdyż zawiera znaczne ilości szczawianów.\nWarto wprowadzić jarmuż do codziennej diety, zwłaszcza, że można wykorzystać go również do wypieków! Interesującym pomysłem jest połączenie jarmużu z serem. Polecamy przepis na sernik jarmużowy!\n250 g pitnego jogurtu waniliowego\n3 łyżki otrąb zbożowych\n100 ml stewii\nNa gotującą się wodę wrzucamy jarmuż i gotujemy do puki nie zmięknie. Przelewamy zimną wodą i odsączamy. Na dole piekarnika ustawiamy naczynie z wodą. Twarożek mielimy podwójnie i przeciskamy przez sitko. Obrane i pokrojone w kostkę jabłko przekładamy do miski, dodajemy jogurt i jarmuż. Miksujemy. Partiami dodajemy ser i otręby. Gdy masa się połączy dodajemy po jednym żółtku i aromat waniliowy nadal miksując. Słodzimy stewią. Wkładamy do piekarnika nagrzanego do 175°C i pieczemy przez około 40 minut. Po tym czasie zostawiamy ciasto w zamkniętym piekarniku na kwadrans a następnie uchylamy drzwiczki pozwalając ciastu całkowicie ostygnąć. Wkładamy ciasto do lodówki.\nWięcej ciekawych przepisów na serniki znajdziesz na portalu kulinarnym Delektujemy. Zajrzyj tutaj: https://delektujemy.pl/przepisy-na-ciasta/serniki/\nJarmuż świetnie łączy się również z… czekoladą! I choć wydawać by się mogło, że brownie i jarmuż do siebie nie pasują, możemy się mile zaskoczyć. By przygotować brownie z jarmużem potrzebujemy:\nJarmuż płuczemy i dokładnie odsączamy, wykrawamy grubsze łodyżki i siekamy na drobne kawałki. W kąpieli wodnej rozpuszczamy masło i czekoladę dokładnie mieszając do połączenia składników. Łączymy ze sobą kawę, mąkę, sodę, proszek i kakao. Do chłodnej czekolady dodajemy cukier i dokładnie miksujemy, dodajemy po jednym jajku i stopniowo łączymy z masą. Partiami dosypujemy mąkę. Gdy masa dobrze się połączy dodajemy jarmuż i delikatnie mieszamy. Przelewamy do wyłożonej papierem foremki i pieczemy w 180°C przez około 40 minut.\nZnakomitą przekąską są również chipsy jarmużowe na słodko. By je przygotować potrzebujemy jarmużu, słodkiego syropu, cynamonu, oliwy oraz soku z cytryny. Wszystkie składniki łączymy w misce i delikatnie zanurzamy w nich podarte na mniejsze kawałki liście. Pieczemy w 170°C przez 5 do 10 minut.\nJarmuż świetnie sprawdza się również jako składnik słodkich babeczek czy placuszków. Warto eksperymentować w kuchni i próbować łączyć wyrazisty smak jarmużu ze słodkimi dodatkami. Pozwala to odkryć zupełnie nieoczekiwane wrażenia smakowe – dla przyjemności i dla zdrowia!\nPoprzedni artykuł Poprzedni artykuł: Grudniowe świąteczne wypieki\nNastępny artykuł Następny artykuł: Luty – przepisy na wzmacniające dania i desery\nTagi: jarmuż, przepis na sernik, sernik, sernik jarmużowy


Marta Krupa chce zostać polską J.Lo?\ngo 15.09.2011 12:41\nMłodsza siostra Joanny zmienia styl.\nskan z "Viva!" nr 19, wrzesień 2011\nMarta Krupa chce zostać polską J.Lo? Młodsza siostra Joanny zmienia styl Marta Krupa wraz z siostrą Joanną wystąpiła w sesji zdjęciowej do nowego wydania magazynu "Viva!". Stylizacja Marty łudząco przypomina Jennifer Lopez Marta Krupa wraz z siostrą Joanną wystąpiła w sesji zdjęciowej do nowego wydania magazynu "Viva!". Zdjęcia można podziwiać zarówno na okładce jak i wewnątrz numeru, ponieważ siostry udzieliły w nim także obszernego wywiadu. Choć trzeba przyznać, że fotki są piękne, jeden fakt od razu rzuca się w oczy: stylizacje, makijaż i fryzura Marty czynią ją wręcz łudząco podobną do Jennifer Lopez, gwiazdy zza oceanu. Czy Marcie znudziło się bycie Krupą i planuje odnieść sukces jako Krupa-Lopez?\nMarta Krupa wraz z siostrą Joanną wystąpiła w sesji zdjęciowej do nowego wydania magazynu "Viva!". Zdjęcia można podziwiać zarówno na okładce jak i wewnątrz numeru, ponieważ siostry udzieliły w nim także obszernego wywiadu.\nChoć trzeba przyznać, że fotki są piękne, jeden fakt od razu rzuca się w oczy: stylizacje, makijaż i fryzura Marty czynią ją wręcz łudząco podobną do Jennifer Lopez, gwiazdy zza oceanu. Zobaczcie sami, jak bardzo siostra Joasi zmieniła się od ostatniego odcinka "TzG".\nDla porównania zdjęcie Jennifer Lopez:\nCzy Marcie znudziło się bycie Krupą i planuje odnieść sukces jako Krupa-Lopez?\nPiróg i Kazadi bronią zwierząt\nGessler gotuje z dziećmi\nCzy Marta Krupa ma szansę zostać polską J.Lo?


BIA24 - Poznaliśmy laureatów konkursu "Wspomnienia o Katyniu"\n/foto. Teatr Dramatyczny w Białymstoku/\nTeatr Dramatyczny im. Aleksandra Węgierki w Białymstoku rozstrzygnął konkurs na sztukę teatralną inspirowaną wydarzeniami z 1940 roku - "Wspomnienia o Katyniu". Laureatką pierwszego miejsca została Kinga Olechno (na zdjęciu) za scenariusz zatytułowany "Widmo (nie)pamięci".\nCelem konkursu było przypomnienie jednego z najtragiczniejszych momentów w historii naszego kraju oraz skutków zbrodni, której NKWD dokonało w Lesie Katyńskim naoficerach, podoficerach oraz szeregowych Wojska Polskiego. Konkurs skierowany był do młodzieży szkół średnich.\n- Katyńska tragedia jest jednym z najbardziej bolesnych przykładów narodowego męczeństwa Polaków. Te wojenne rany odczuwamy także na Ziemi Podlaskiej. W Katyniu zginęło bowiem wielu przedstawicieli przedwojennej, intelektualnej elity z naszego regionu ? oficerowie, policjanci, lekarze, prawnicy, ziemianie - mówi Wiesława Burnos, Członek Zarządu Województwa Podlaskiego. - Aktywny udział uczniów podlaskich szkół w organizowanym przez Teatr Dramatyczny konkursie poświęconym katyńskiej tragedii oraz wysoki poziom przygotowanych prac, to wspaniały dowód na to, że nasza młodzież pamięta o tej straszliwej zbrodni. Bo w tożsamości każdego narodu najważniejsza jest pamięć o jego bohaterach, a pamięć młodego pokolenia o polskich bohaterach, którzy zamiast zdrady złożyli swoje życie na ołtarzu Ojczyzny jest bezcenna - dodaje.\nW piątkowe przedpołudnie, 3 lipca, w Teatrze Dramatycznym odbyła się uroczystość wręczenia nagród. Pierwsze miejsce zajęła Kinga Olechno za scenariusz pt.: "Widmo (nie)pamięci". Drugie miejsce przyznano Marii Hannie Nejman za scenariusz pt.: "Bez dna". Laureatką trzeciego miejsca została Alicja Anna Stypułkowska za scenariusz pt.: "Dzień Ojca".\n- Cieszę się, że naszym konkursem udało się zainteresować młodzież. Gratuluję serdecznie wszystkim uczestnikom i życzę dalszych sukcesów laureatom. Mam nadzieję, że w przyszłości Wasze teksty będą miały szansę zostać wystawione na niejednej teatralnej scenie. ? powiedział Piotr Półtorak, dyrektor Teatru Dramatycznego.


Timo Sushi Gdańsk - Wroclaw.dlawas.info - portal informacyjno - rozrywkowy\nID firmy: 14622\nTimo Sushi Gdańsk\nTimo Sushi to szczególne miejsce w Gdańsku, w jakim z pasją serwujemy naszym gościom najsmaczniejsze dania inspirowane kuchnią Kraju Kwitnącej Wiśni. Nasze dania z pewnością przypadną do gustu każdemu miłośnikowi sushi i innych dań kuchni azjatyckiej. Znajdą u nas Państwo typowe japońskie przystawki, zupy bądź sałatki oraz wyborne sushi nigiri, futomaki bądź hosomaki. W sushi znaczący jest każdy element, dlatego stawiamy na doskonałą jakość składników, staranne przyrządzenie i eleganckie podanie. Chcemy, by nasi goście czuli się u nas niezwykle, stąd dbamy o przyjazną atmosferę w lokalu, a ponadto szybkie realizacje zamówień z dostawą. Timo Sushi zaprasza Ciebie oraz Twoich znajomych do odwiedzenia naszego lokalu i do zamówienia z dostawą.\nStrona internetowa: https://www.timosushi.pl


Drogie linie - wielkarzeczpospolita.net\n:: gospodarka :: 17.01.2056 by hetmaan\nCzasy kiedy w tzw. tanich liniach trzeba było dopłacać za\nmiejsce siedzące wspominamy z rozrzewnieniem...\nNa północnej półkuli Wielkiej Rzeczypospolitej beztrosko mija zima i równie beztrosko zbliżają się ferie. To po świętach wszelkich oficjalnych i mniej oficjalnych wyznań w Polsce kolejny gorący okres dla górali spod Uralu, przez Beskidy aż po Tatry Królewskie (dawniej Alpy).\nAle zanim szczęśliwi i kulturalni turyści z całej Wielkiej RP dotrą do multigwiazdkowych ośrodków wypoczynkowych, większość z nich uda się najpierw na lotnisko. A tu większość z nich czeka spora niespodzianka.\nNajwiększy przewoźnik świata - Polskie Linie Lotnicze LOT - utworzyły bowiem spółkę córkę, tak zwaną drogą linię. W skład jej floty weszły maszyny klasy PZL Amfiteatr oraz PZL Sala Kongresowa, których standard został wyśrubowany do poziomu dotąd niespotykanego. Jak zapewnia prezez LOTu, nowa linia to odpowiedź na potrzeby coraz bogatszej klienteli, którym nie wystarcza już klasa pierwsza, ani nawet zerowa.\n- Nasza oferta jest odpowiedzią na zjawisko szalejącego dobrobytu jaki nęka Wielką Rzeczpospolitą. - tłumaczy prezes - Obecnie klasą ekonomiczną latają już tylko mniej zamożni studenci, którzy codziennie muszą pokonywać setki kilometrów w drodze do uczelni. Klasa biznes, czy nawet jedynka to usługi dostępne dla przeciętnego Kowalskiego. Zostaje jeszcze stosunkowo młoda klasa zerowa, ale według klientów to i tak było za mało. Postąpiliśmy więc zgodnie z polityką firmy, czyli wyszliśmy na oczekiwanie ich potrzebom.\nDroga linia robi wrażenie. Każdy pasażer ma do swojej dyspozycji apartament o powierzchni 70 metrów kwadratowych, wyposażony w zestaw kina domowego, wygodne łóżko i łazienkę wykończoną marmurami. Za dodatkową, odpowiednio wysoką opłatą można również zarezerwować apartament z niewielkim ogródkiem.\nAby pasażerowie mogli nacieszyć się ofertą LOTu, przewoźnik zobowiązał się, że każdy lot bez względu na odległość będzie realizowany w czasie czterech godzin. Nie ma więc znaczenia czy lecimy z Ciechocinka do Ostrołęki, czy z Władywostoku do Paryża, linia zadba o to, byśmy po czterech godzinach wypoczęci i uśmiechnięci wysiedli z samolotu w porcie docelowym.\nNieoficjalnie wiadomo, że oferta cieszy się wielką popularnością i już po kilku dniach od jej wprowadzenia zarezerwowano wszystkie miejsca na wiele miesięcy do przodu. Konkurencja już zapowiedziała wprowadzenie "jeszcze droższych linii".


zarażenia grzybicą paznokci – Kobiecy blog\nOpublikowane przez admin w dniu 21 marca 2014\nGrzybica jest schorzeniem powodującą zażenowanie. Dotyka jednak sporego odsetka osób na świecie. Dlatego też istotne znaczenie ma informowanie o definicji pojęcia grzybica, a także wskazywanie metod jej diagnozowania oraz leczenia. Zakażenie grzybicze to choroba, która wiąże się z dostaniem się jednego gatunku grzyba w tkankach ciała. Łagodna forma zakażenia obejmuje takie fragmenty ciała, jak naskórek czy paznokcie, jednak grzybica atakuje również na narządy wewnętrzne, takie jak części układu oddechowego czy części układu trawiennego. Do zakażenia może dojść drogą wziewną, w sposób pokarmowy lub w sposób kontaktowy. Zmniejszona odporność człowieka wyraźnie czyni większym ryzyko zakażenia.\nWażne jest także, aby móc zdiagnozować określone symptomy choroby. Serwis ma na celu określić takie czynniki, jednakże tylko wstępnie, odsyłając do specjalisty.\nZagrożenia zarażeniem grzybicą paznokci i jak ich unikać informacje dostępne w naszych artykułach\nRodzaj występujących objawów grzybicy, jest zależny od lokalizacji zakażenia. Przykładowo kiedy schorzenie dotyczy naskórka pojawiają się w jej okolicach zmiany, takie jak złuszczenia, świąd, plamy a nawet liczne wypryski. Zaś jeżeli mamy do czynienia z grzybicą pochwy wtedy do objawów można zaliczyć bolesne oddawanie moczu, intensywne swędzenie, pieczenie, upławy oraz opuchliznę.Całościowym symptomem jest z kolei osłabiona odporność organizmu, czy współwystępujące z nią przemęczenie. Warto zdać sobie sprawę, że zagrożenie chorobą jest wyraźniejsze u konkretnych osób. Jest większe u ludzi stosujących nieodpowiednią dietę, z nadmiarem cukrów prostych, żywności modyfikowanej, a również u osób zestresowanych oraz skłonnych do ryzykownych zachowań seksualnych. Terapia grzybicy to niezupełnie temat, o którym powinno się czytać w serwisie internetowym. Wystarczy zdać sobie sprawę, że to wymagający czasu proces. Nie polecamy, by wdrażać leczenie samodzielnie. Znacznie rozsądniej zdecydować się na wizytę u specjalisty, który dobierze odpowiednie preparaty przeciwgrzybicze.\nChoroba grzybicza jelit i sposoby jej leczenia opisane w naszym tekście\nKażda dama mająca skórę wrażliwą nienagannie wie, jak ważna jest jej stosowna pielęgnacja.\nKażda kobieta mająca skórę czułą bardzo dobrze wie, jak ważna jest jej słuszna pielęgnacja.\nTagi:grzybicagrzybica penisagrzybica pochwygrzybica skórygrzybiceleczenie grzybicyo grzybicy


Projekt edukacyjny „Bohaterowie lektur w zimowej odsłonie”\nUtworzono: poniedziałek, 01, luty 2021 20:39\nZimowo, kreatywnie, edukacyjnie, …\nW ostatnim tygodniu stycznia, podczas zdalnego nauczania, uczniowie klasy V oraz uczniowie klas VIII realizowali projekt edukacyjny pt. „Bohaterowie lektur w zimowej odsłonie”, którego opiekunem była pani Beata Jaworska. Projekt związany był z lekturami szkolnymi, które są omawiane w klasach 4-8 szkoły podstawowej. Jego celem było przede wszystkim utrwalenie przez uczniów wiedzy z zakresu znajomości lektur oraz bohaterów literackich. Niestety, w dobie nauczania zdalnego, większość swojego czasu uczniowie spędzają w domu przed ekranem komputera, tabletu, czy smartfonu. Projekt miał więc także na celu zachęcenie ich do aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu oraz rozwijania ich kreatywność. Był też dobrą okazją do wspólnej, rodzinnej zabawy.\nUczniowie mieli za zadanie wybrać swojego ulubionego bohatera literackiego i przedstawić go w wersji zimowej, czyli ulepić ze śniegu. Oczywiście mogli oni korzystać z różnorodnych elementów, które pozwoliły im uwydatnić cechy charakterystyczne wybranych bohaterów, ale głównym materiałem, z którego powstały postacie był śnieg. W tym roku zima nam go nie żałowała, wszystko wokół pokrył biały puch. Uczniowie, jak zwykle, nie zawiedli i dali upust swojej fantazji.\nUtworzono: sobota, 30, styczeń 2021 09:34\nDYREKTORA ZESPOŁU SZKÓŁ im. HENRYKA SIENKIEWICZA\nw sprawie wprowadzenia zmian w ustalonym terminarzu dni wolnych\nDyrektor Zespołu Szkół im. Henryka Sienkiewicza w Grabowcu informuje, że po zasięgnięciu opinii Rady Pedagogicznej, wprowadza zmianę w organizacji pracy szkoły w roku szkolnym 2020/2021.\nWskazane dni wolne od zajęć dydaktyczno-wychowawczych w Zarządzeniu Dyrektora Nr 29/2020/2021 z dnia 15 września 2020 r. ulegają zmianie.\nOd 29 stycznia 2021 r. dniami wolnymi od zajęć dydaktyczno-wychowawczych w szkole podstawowej i liceum ogólnokształcacym są:\n30 kwietnia 2021 r.;\nSzkoła w ww. dniach zapewnia uczniom zajęcia opiekuńcze w godzinach od 7.30 do 14.00\n,,Szkolne Przygody Gangu Fajniaków"\nUtworzono: środa, 27, styczeń 2021 14:27\nUczniowie klasy III ,,a" i klasy III ,,b" wzięli udział w ogólnopolskim konkursie ,,Szkolne Przygody Gangu Fajniaków" pod patronatem sieci sklepów ,,Biedronka".\nRealizując zadania konkursowe dzieci poznały działania dwóch żywiołów – powietrza i wody. Uczestnicy projektu wzbogacili swoją wiedzę na temat znaczenia wody w przyrodzie i życiu ludzi, o jej oszczędnym gospodarowaniu, poszanowaniu jej zasobów i racjonalnym wykorzystaniu, bo ,,woda, to życie". Najbardziej zaciekawiły dzieci doświadczenia z wykorzystaniem wody. Formuła konkursu pozwalała na eksperymentowanie oraz naukę o wodzie poprzez zabawę, co sprawiło dzieciom wiele radości.\nPodczas zajęć poświęconych żywiołowi ,,powietrze", uczniowie wzbogacali swoją wiedzę na temat ochrony środowiska, a także ,,Jak dbać o świeże i czyste powietrze". Dzieci wiedziały, że istnieje powietrze mimo, iż nie jest widoczne gołym okiem, skąd się bierze i do czego jest potrzebne. Badały jego właściwości, przeprowadzały doświadczenia, czytały fragmenty książki Gangu Fajniaków - ,,Ekozakątek". Podczas lekcji z edukacji matematycznej były rozwiązywane zadania, których treść dotyczyła pomiaru temperatury. Wybraliśmy się na wycieczkę do lasu w celu relaksacji, aby pooddychać świeżym powietrzem. Jednak największym zainteresowaniem cieszyły się, przeprowadzone eksperymenty: „Powietrze istnieje".\nZadania konkursu realizowane były podczas nauczania stacjonarnego i zdalnego.\nUtworzono: środa, 27, styczeń 2021 14:10\nZ miłości i wdzięczności dla ukochanych Babć i Dziadków uczniowie klasy III ,,a" i III ,,b" przygotowali laurki, drobne upominki oraz zredagowali życzenia.\nKochana Babciu, Kochany Dziadku, życzę Ci szczęścia i dostatku.\nNiech nam żyją Babcie i Dziadkowie 100 lat!!!\nUtworzono: sobota, 23, styczeń 2021 13:32\nGmina Grabowiec w zimowej szacie\nJeśli lubisz fotografować i chciałbyś uchwycić piękno zimowego krajobrazu, bogactwo świata roślinnegoi zwierzęcego, urok wędrówek po zimowym parku, lesie – weź udział w szkolnym konkursie fotograficznym.\nW okresie od 25 stycznia do 20 lutego 2021 r. prześlij swoje zdjęcia (max. 3), ukazujące „Gminę Grabowiec w zimowej szacie".\nUtworzono: sobota, 23, styczeń 2021 13:19\nWszystkim Babciom i Dziadkom za ogromne serce, troskę i miłość, dzieci z oddziału przedszkolnego 0a składają serdeczne życzenia.\nŻyczenia dla Babci i Dziadka od klasy II a\nUtworzono: sobota, 23, styczeń 2021 13:07\nBabcia i Dziadek są po rodzicach najbliższymi osobami dla dzieci, dlatego zawsze w naszej szkole pamiętamy o ich święcie.\nUczniowie klasy II a wyrażają swoją miłość, wdzięczność i szacunek kochanym Babciom i Dziadkom za ich ciepło i dobro. Swoimi własnoręcznie zrobionymi bukiecikami kwiatów dziękują za bezgraniczną miłość i życzą dużo, dużo zdrowia.\nWznawiamy dowożenie na naukę stacjonarną\nUtworzono: czwartek, 14, styczeń 2021 12:39\nOd 18 stycznia 2021 roku (poniedziałek) wznawiamy stacjonarną naukę dla uczniów klas I - III szkoły podstawowej. Po przerwie spowodowanej małym zainteresowaniem w posyłaniu dzieci do przedszkola od 18 stycznia zapraszamy także przedszkolaków oraz zerówkowiczów na zajęcia. Zachowując ograniczenie ilości dzieci przewożonych jednym środkiem transportu oraz przyjmując optymalne rozwiązanie dowożenia, od 18 stycznia będziemy dowozili dzieci trzema trasami. Prosimy Rodziców uczniów klas I - III, zerówkowiczów i przedszkolaków o zapoznanie się z planem dowożenia obowiązującym od 18 stycznia. W zależności od sytuacji i decyzji w sprawie dalszych zajęć stacjonarnych (lub ich zamknięcia - niestety, tego nie można wykluczyć) będziemy na bieżąco zmieniali dowożenie na zajęcia. Prosimy o śledzenie informacji o zmianach w dowożeniu. Aktualny (od 18 stycznia) plan dowożenia znajduje się tutaj.\nUtworzono: czwartek, 14, styczeń 2021 12:16\nPo dwu miesięcznej przerwie związanej z nauczaniem zdalnym, przerwą świąteczną i feriami z radością powitamy naszych uczniów z kl. I - III w progach naszej szkoły w dniu 18 stycznia 2021 r.\nSytuacja epidemiczna w naszym kraju sprawia, że nie wszyscy z Was wracają do nauki stacjonarnej, uczniowie kl. IV – VIII i liceum ogólnokształcącego nadal będą się uczyć zdalnie.\nPo powrocie kl. I – III do szkoły wszyscy jesteśmy obowiązani przestrzegać zasady higieny i procedury ograniczające ryzyko zarażenia się koronawirusem.\nW trosce o naszych uczniów i pracowników, na podstawie aktualnych wytycznych MEiN, GIS i MZ jako Dyrektor szkoły odpowiedzialny za bezpieczeństwo naszych uczniów, uaktualniłam procedury postępowania i zachowania w sytuacjach szkolnych. Wszystkie szczegółowe zostały umieszczone są na stronie www.grabowiec.edu.pl i bardzo proszę o zapoznanie się z nimi i ścisłe przestrzeganie.\nPierniczki dla Hospicjum Santa Galla\nUtworzono: poniedziałek, 11, styczeń 2021 09:17\nW ramach wolontariatu uczniowie naszej szkoły włączyli się w akcję „Bądźmy razem na święta". Tym razem upiekli pyszne i pachnące pierniczki dla podopiecznych Hospicjum Santa Galla w Łabuńkach. To czas, kiedy z radością dzielimy się z innymi. Takie akcje zawsze rozwijają świadomość, że ktoś jest w potrzebie, a poczucie przyjemności z dawania innym jest bezcenne i ponadczasowe. Dzięki wolontariuszom mogliśmy stworzyć w Hospicjum atmosferę świątecznego czasu. Wszystkim, którzy włączyli się w organizację tej akcji: dzieciom oraz ich rodzicom bardzo serdecznie dziękujemy.


Nie tylko porucznik Ryba - blog Romuald Szeremietiew\n04.03.2021 696 1\nFundacja im. Janusza Kurtyki przypomina\n4.03.1957 ppor.STANISŁAW MARCHEWKA "RYBA"poległ z bronią w ręku otoczony przez KBW w schronie w Jeziorku\nOstatni partyzant Białostocczyzny-został zdradzony\nBrał udział w wielu akcjach-dowodził rozbiciem więzienia UB w Grajewie-uwolniono wtedy 60 więźniów.\nCzyn zbrojny Żołnierzy Niezłomnych ciągle przeszkadza tym, którzy próbowali zmieścić satelicką „Polskę Ludową” w tradycji suwerennego państwa polskiego, w III Rzeczypospolitej. Dziś widać, że z racji na przypomnienie o Żołnierzach Wyklętych, to się nie udaje. Dlatego deprecjonowanie czynu zbrojnego podziemia antykomunistycznego jest z punktu widzenia zwolenników „Polski Ludowej” zrozumiałe, chociaż musi drażnić każdego polskiego patriotę.\nInny aspekt sprawy - Żołnierze Niezłomni latami byli na różne sposoby oczerniani. Komunistom chodziło o to, aby pokazać ich jako bandytów dokonujących odrażające czyny. I robiono to nie tylko w propagandzie, ale też za sprawą fałszowania dokumentów, na które dziś powołują się świadomie lub nie także „dochodzący prawdy” o Wyklętych.\nWreszcie są Polacy, którzy okres PRL wspominają dobrze. Dla kogoś, kto przeżywał młodość w latach rządów Edwarda Gierka, który wszak budował „drugą Polskę”, tamten czas może wydawać się… sympatycznym. Nieliczni wtedy angażowali się w działalność niezależną i doświadczali represji. Pamiętam, że to, co wtedy robiliśmy nie znajdowało szerszego oddźwięku, co najwyżej wywoływało obawy wśród naszych najbliższych z racji na prześladowania. Zresztą nawet przy ocenie stanu wojennego ciągle w polskim społeczeństwie połowa uważa, że był on uzasadniony.\nNa szczęście prawda przebija się do polskich głów. Przebija się prawda o Żołnierzach Niezłomnych, co jest sygnałem, że prawda w końcu zwycięży. Ale pamiętajmy, że pokłady fałszu i kłamstw o Bohaterach Niepodległej wytworzone przez ich wrogów są ogromne.\nW instrukcjach jakie wydał w 1946 r. Stanisław Radkiewicz, szef ministerstwa Bezpieczeństwa Publicznego, było wskazanie, że ubecy prowadzący przesłuchania aresztowanych żołnierzy podziemia mają uzyskać ich przyznanie do bandyckiego postępowania. Wymuszano takie obciążające zeznania straszliwymi torturami. Ubecy często też sami fałszowali zeznania, odpowiednio je preparowali. Historyk dziś badający ubeckie dokumenty musi zachować wyjątkową ostrożność, aby nie nabrać się na fałsze tam zawarte. Mamy chociażby rzekomy dziennik mjr. Józefa Kurasia „Ognia” wymyślony i napisany przez ubeckiego prowokatora Władysława Machejka. Do dziś występuje on w różnych miejscach jako wiarygodny dokument. Wiele zbrodniczych czynów przypisywanych podziemiu było dziełem oddziałów prowokacyjnych UB utworzonych już w połowie 1945 r. Ich celem było zlikwidowanie, ale także skompromitowanie niepodległościowej partyzantki. Fałszywi partyzanci udając podziemie rabowali i mordowali na terenie całej Polski. Grupy kierowane były przez specjalnie dobranych funkcjonariuszy UB, mających często przeszłość partyzancką w oddziałach AL, czy wojskową w armii Berlinga. Ich kryminalne działania, napady na ludność cywilną, a nawet morderstwa np. działaczy PSL czy prowokacje mające ujawnić sympatyków podziemia niepodległościowego, sprzyjały podejmowaniu represji przez komunistyczne władze i podlegające jej jednostki bezpieczeństwa wewnętrznego. A dziś są przytaczane jako dowód na przestępczą działalność Żołnierzy Wyklętych.\nCzytając którąś z prac Jacka Kuronia znalazłem, że on jako rzecz pewną podaje informację o jednym z dowódców partyzantki, który będąc w więzieniu skazany na śmierć chełpił się przed współwięźniami ilu ludzi zamordował, ile kobiet zgwałcił itd. Według Kuronia był to por. Stanisław Marchewka „Ryba”, który w rzeczywistości zginął walcząc z ubekami w marcu 1957 roku.\nKiedy powiedziałem Kuroniowi, że oczernił bohatera odparł, że tego o czym mówię nie wiedział, a korzystał z oprac. M. Turlejskiej\n„Ryba” został pośmiertnie w sierpniu 2009 roku odznaczony Krzyżem Wielkim Orderu Odrodzenia Polski przez prezydenta RP Lecha Kaczyńskiego.\nFałszu w opisie działań podziemia niepodległościowego jest dużo. Nadal trudno oddzielić fałsz od prawdy chociażby w przypadku oceny kpt. Romualda Rajsa „Burego”. Do tego mamy dziś lekkomyślnych „tropicieli prawdy” sięgających po tego typu "źródła" i utrwalających komunistyczne fałsze.\nPoza tym, co wiemy o czynie Żołnierzy Niezłomnych, o ich oddaniu Ojczyźnie, poświęceniu, jakie ofiary złożyli trzeba uwzględnić jeszcze współczesne konsekwencje ich walki. Można w niej odnaleźć jeszcze inny bardzo praktyczny sens.\nKomuniści jako podstawowe w procesie zniewolenia społeczeństwa uważali pozbawienie ludzi środków do życia i dlatego zabierali własność. Jedną z ważnych składowych tego było odebranie chłopom ziemi: kolektywizacja – to robiono we wszystkich państwach komunistycznych. Tymczasem w Polsce ziemia została w chłopskich rękach i nasz kraj był pod tym względem wyjątkiem w całym bloku sowieckim – były u nas miliony ludzi, którzy mieli własne źródła utrzymania, jakimi były gospodarstwa rolne. To miało korzystne następstwa chociażby takie, że Kościół katolicki miał oparcie na polskiej wsi, również materialne. Powstała infrastruktura społeczna dzięki której Polacy mogli podjąć opór niezbrojny, czym w skali masowej okazała się „Solidarność”. Tu jest moim zdaniem właśnie zasługa Żołnierzy Niezłomnych. Po 1945 roku komuniści powinni byli rozpocząć kolektywizację, jak to robiono w innych krajach opanowanych przez Związek Sowiecki. W Polsce nie można jej było rozpocząć z racji na walkę podziemia. Żołnierzami Polski Podziemnej byli synowie chłopscy i największy opór był na terenach wiejskich. Komuniści najpierw musieli więc zdusić ten opór, a dopiero później mogli kolektywizować wieś. Zlikwidowali podziemie w latach 1951-52 i wtedy ruszyła kolektywizacja. Jednak w 1953 r. umarł Stalin, zaczęła się destalinizacja, w Polsce do władzy doszedł Władysław Gomułka, który zapowiedział „polską drogę do socjalizmu” i kolektywizacji nie przeprowadzono.\nPolscy rolnicy zachowali swoją własność - moim zdaniem, to jest zasługa podziemia antykomunistycznego, bo gdyby go nie było, to komuniści w okresie stalinizmu przeprowadziliby kolektywizację i mielibyśmy taką samą sytuację społeczną jak w innych demoludach – ludzi pozbawionych własności, a wówczas nie było by w Polsce żadnej Solidarności.\nWidząc zainteresowanie Polaków Żołnierzami Niezłomnymi, oddawanie im zasłużonej czci można się tylko cieszyć. Mamy uroczystości państwowe, przypomina się nazwiska i czyny Bohaterów, poświęcenie naprawdę wyjątkowego pokolenia Polaków, które walczyło o naszą niepodległość. To jest wielka dawka patriotyzmu. To wartość spajające naszą wspólnotę narodową, która stanowi o nas, jako o narodzie.\nCzołem panie poruczniku „Ryba”!\nOpublikowano: 4 marca 2021, 14:35 ; Ostatnia aktualizacja: 4 marca 2021, 15:55


Mk 12, 28b-34 – Synowie Maryi\nEwangelia na dziś 09/03/2018\n„Będziesz miłował Pana, Boga swego, całym swoim sercem, całą swoją duszą, całym swoim umysłem i całą swoją mocą”. Drugie jest to: „Będziesz miłował swego bliźniego jak siebie samego”. Nie ma innego przykazania większego od tych”.\nMiłość do Boga i bliźniego. Największe przykazanie.\nMożna sobie w mówić, że kocham Boga nade wszystko. Modlę się, przystępuję do sakramentów. Sprawa jasna! Czyżby? Kochasz Boga? A jak się odnosisz do ludzi? Do twoich bliskich? Czy oni mogą powiedzieć: „On, ona naprawdę mnie kocha. Jest dla mnie osobą szczerą, bliską, pomocną, łagodną, wspierającą, nie szuka swego interesu, przebacza, ma słowo otuchy, czas”?\nŚwięty Jan napisał: Jeśliby ktoś mówił: «Miłuję Boga», a brata swego nienawidził, jest kłamcą, albowiem kto nie miłuje brata swego, którego widzi, nie może miłować Boga, którego nie widzi”.\nNasza miłość ku Bogu wyraża się miłością ku bliźnim.\nSprawdźmy bracie i siostro, czy mówiąc kocham cię Boże, przypadkiem nie jesteśmy nieznośni w domu? Nie raz da się słyszeć: od chwili kiedy poznałem Boga, zmieniło się moje życie. Naprawdę? Czy zmieniło się ono też dla innych?\nNiech nasza miłość będzie bez obłudy! Nie da się kochać bliźniego bez miłości do Boga. Nie da się kochać Boga, bez miłości do bliźniego.\nDobrze jest czasami zapytać osób z którymi dzielimy nasze życie: „ Powiedz mi, szczerze, doświadczasz mojej miłości”?


Southwark Park (Londyn, Anglia) - opinie - TripAdvisor\nHotele w pobliżu Black Cultural Archives\nHotele w pobliżu Hammersmith Bridge\nHotele w pobliżu Aldwych Area\nHotele w pobliżu Honourable Artillery Company\nHotele w pobliżu Woodberry Wetlands\nRestauracje w pobliżu lokalizacji: Southwark Park\nAtrakcje w pobliżu obiektu Southwark Park\nSouthwark Park opinie, Londyn\nNr 580 wśród 2 009 atrakcji w lokalizacji Londyn\nZabytki i ciekawe miejsca, Charakterystyczne obiekty i ciekawe miejsca, Krajobrazowe tereny spacerowe, Miejsca historyczne Więcej\nRotherhithe, Londyn, Anglia\nMiły spacer wcześnie rano\nPoruszam się po parku w drodze do naziemnego Rotherhithe rano. Jest spokojna i piękna - jedna z najlepiej strzeżonych tajemnic SE London\nCieszył się wczesnym rankiem spacer\nZarówno ja, jak i pies uwielbiamy ten piękny, piękny park Wszyscy właściciele psów wydają się sprzątać, a psy są przyjazne\nWiele lat temu pracowałem w pobliżu i ten park stał się regularnym miejscem na moje lunchowe spacery. Miał ogromny obszar otwartej trawy z dużą ilością ścieżek dookoła parku. Mnóstwo drzew i dobrze utrzymanych granic kwiatowych. Jest tu estrada, kawiarenka, łódka na jeziorze i boisko sportowe....Niedawno znowu byłem w okolicy i przez krótki czas przypominałem sobie o pięknie parku.Więcej\nDrzewa są w jesiennym pięknie\nDrzewa są jedną z najbardziej uderzających cech parku. Podążają za nim szybko jeziora z trzema "wyspami", chociaż woda jest niestety pokryta kaczym chwastem. Ale ptactwo wciąż tam jest i najwyraźniej cieszy się życiem. To był nasz pierwszy prawdziwy spacer po parku i odkryliśmy galerię (będącą...w trakcie remontu) oraz coś, co wydaje się być bardzo przyjemną kawiarnią oferującą różnorodne jedzenie, przekąski i napoje. Jest też ruchliwy plac zabaw dla dzieci. Kwietniki są ładnie posadzone. Maszyny do ćwiczeń wydają się być popularne. Chodzenie z psami również wydaje się tutaj popularne. Nie mogę się doczekać, aby lepiej to poznać.Więcej\nByło tu 17 maja i święto narodowe Norwegii odbywał, więc sporo osób. Park jest dostępne przez wiele autobusów i jest blisko do Bermondsey aż do stacji. Wiele zacisznych miejscach i dużo cienia na to, co było dość upalny dzień. Miłe miejsce na spacer psy. Z...pewnością odwiedzę to miejsce ponownieWięcej\ndumny że mój lokalny park ...\nPamiętam kiedy Southwark Park był prawdziwą dziurą. . . , i niepożądany. . . ale to był odnowiony i rozbudowany i obecnie jest to wspaniałe miejsce do odwiedzenia. uruchomić tam kilka razy w tygodniu i to jest dobre dla. Jest jedną z najbardziej popularnych zabaw,...miski trawnik, korty tenisowe, narty wodne i jezioro. Jest to doskonały przykład w jaki sposób miejskiego parku mogą być regenerowane i teraz to jest radość. Jest tam ładny Cafe więc przystanek, pójść na spacer i cieszyć się kawą. Jest to bardzo przyjemny kilka godzin.Więcej\nOdwiedziliśmy park 17 maja - narodowy dzień Norwegii. Jest to piękna okolica, w której z łatwością spędzam dzień chodząc, siedząc czytając książkę lub po prostu spędzając wolny czas.\nFantastyczny duży plac zabaw\nCałkowicie odnowiony W końcu skończyłem Dzieci uwielbiają jasną miękką podłogę i nowe, bardziej ekscytujące ramy wspinaczkowe Długi slajd nadal tam jest Dobrze było zobaczyć także radę, używając starego sprzętu\nPiękny park. Świetne miejsce do uprawiania sportów, takich jak tenis czy boiska do piłki nożnej. Jezioro jest wybitne. Idealne miejsce na odpoczynek po męczącym dniu. Zespół twierdzi, że jest piękny, całkiem romantyczny. Jeden z najlepszych parków w Londynie.\nSouthwark park jest duży zielony park w dzielnicy Southwark, Londyn. został zbudowany w 1869 roku i jest to duży park z drzewami i roślinnością przystosowane do siedzenia w dół i piknik.\nUzyskaj szybką odpowiedź od pracowników i klientów obiektu Southwark Park.


Rajd Sardynii 2019: Kajetanowicz i Szczepaniak na piątym miejscu i z wygraną jednego odcinka - Kajto.pl - Kajetan Kajetanowicz\nRajd Sardynii 2019: Kajetanowicz i Szczepaniak na piątym miejscu i z wygraną jednego odcinka\nsobota, 15 czerwca 2019 / Kategoria: Aktualności\nDzisiaj wieczorem zakończył się pierwszy etap rywalizacji w ósmej rundzie Rajdowych Mistrzostw Świata 2019, Rajdzie Sardynii. Kajetan Kajetanowicz i Maciej Szczepaniak nowym samochodem Skoda Fabia R5, pokonali 8 odcinków specjalnych i ponad 120 km wymagających, szutrowych tras. Pokazali świetne tempo, wygrywając jeden z odcinków specjalnych! Polacy plasują się aktualnie na piątej pozycji w kategorii WRC 2.\nDzień okazał się niezwykle wymagający dla startujących w Rajdzie Sardynii załóg. Druga pętla piątkowego etapu Rajdu Sardynii 2019, podobnie jak pierwsza, przyniosła wiele emocji. Wysokie temperatury, kurz, unoszący się w powietrzu pył oraz charakterystyczne dla tych tras kamienie, wpływały na zmiany wyników w dzisiejszych odcinkach specjalnych. Na szczęście załodze LOTOS Rally Team udało się zakończyć każdy z odcinków. Polacy po dzisiejszym dniu według nieoficjalnych wyników, zajmują piątą pozycję.\n– Pierwszy dzień w Skodzie za nami. Było trochę trudności, ale także dużo frajdy. Kiedy wszystko działa, jak należy, kiedy nie łapiemy kapci, a dzisiaj mieliśmy dwa, to jest naprawdę dobrze! Trzeba umiejętnie zarządzać oponami, mamy na nie limity – a te opony, chociaż są dobre, bo korzystamy z najlepszych – to jednak konsumpcja ich jest bardzo duża. Teraz trzeba się wyspać i jutro atakować dalej!\n– podsumował rajdowy dzień Kajetan Kajetanowicz, trzykrotny Rajdowy Mistrz Europy.\nW sobotę kolejne zmagania. Załoga będzie miała do pokonani trzy próby w dwóch pętlach, w tym najdłuższy w Rajdzie Sardynii odcinek, ponad 28-kilometrowy Monti di Ala. Jutrzejsze starty rozpoczną się tuż po godz. 8.00.\nStarty Kajetana Kajetanowicza wspierają: strategiczny partner LOTOS Rally Team – Grupa LOTOS, a także Delphi Technologies, Driving Experience oraz Pirelli.\nTagged under: DELPHI TECHNOLOGIES, Driving Experience, Kajetan Kajetanowicz, Kajto, LOTOS Rally Team, PIRELLI, Rajd Sardynii 2019, Rajdowe Mistrzostwa Świata, Rally Italia Sardegna 2019, World Rally Championship, WRC


Ajurwedyjskie złote mleko – jak pić? Właściwości i przeciwskazania\nCo kryje ajurwedyjskie złote mleko? Właściwości i przeciwskazania\nKubek tego aromatycznego eliksiru nie tylko rozgrzewa ciało, ale także poprawia samopoczucie. Jakie właściwości ma złote mleko z kurkumą, cynamonem i imbirem? Wyjaśniamy, na co pomaga słynny złoty napój.\nzdjęcie główne: Shreyak Singh / unsplash.com\nGdy temperatura spada, warto sięgnąć po dodatkowe wsparcie w postaci rozgrzewających napojów. Wśród wielu sposobów na to, jak ogrzać i wzmocnić organizm, warto wyróżnić ajurwedyjskie złote mleko. Za tą nieco egzotycznie brzmiącą nazwą kryje się napój bardzo podobny do tego, jaki znamy z dzieciństwa, jednak zamiast czosnku, miodu i masła pojawia się kurkuma z mlekiem do picia – ten niezwykły duet zdecydowanie umila mroźne dni. Jedni nazywają go żółtym mlekiem lub po prostu mlekiem z kurkumą, a inni wynoszą do rangi złotego napoju. Jedno jest pewne – moc ajurwedyjskiego złotego mleka jest nieoceniona! Wyjaśniamy, czy złote mleko jest przeciwzapalne, jak mleko z kurkumą i cynamonem działa na kaszel i na gardło, a także na co pomaga złote mleko.\n(fot. Marion Botella /unsplash.com)\nZłote mleko z imbirem i kurkumą jest rozgrzewającym napojem ajurwedyjskim o wyjątkowych właściwościach. Nic dziwnego, że doceniano go już w starożytnych Indiach! Sławę zawdzięcza nie tylko prozdrowotnemu działaniu, ale przede wszystkim doskonałemu smakowi i intrygującemu wyglądowi. To zasługa świetnej kompozycji składników i aromatycznych przypraw, które rozgrzeją nawet w najbardziej mroźny dzień. Do przygotowania złotego mleka możecie użyć mleka krowiego, ale doskonale sprawdzą się tu napoje roślinne – owsiany, ryżowy czy migdałowy (sprawdź, jak samemu zrobić mleko roślinne >>). W przepisie na złote mleko (zobacz nasz przepis na złote mleko >>) znajdziecie też kurkumę, cynamon i pieprz cayenne, który wzmacnia działanie kurkuminy. Jeśli lubicie kulinarne eksperymenty, modyfikujcie przepis na złoty napój według własnych upodobań. Wyśmienicie będzie smakował między innymi z imbirem i kardamonem, a jeżeli wolicie napoje z odrobiną słodyczy, koniecznie dodajcie odrobinę miodu. Zapewniamy, że kubek wypełniony po brzegi tym pysznym napojem nie tylko rozgrzeje ciało i uspokoi umysł, ale przede wszystkim pozytywnie wpłynie na organizm!\nZłote mleko z sukcesem rozgrzewa i łagodzi objawy przeziębienia, ma pozytywny wpływ na budowę kości i cerę\nW okresie, który wyjątkowo sprzyjaja infekcjom, niezwykle istotne jest, by z jeszcze większą czułością dbać o swoje zdrowie. W myśl zasady „lepiej zapobiegać niż leczyć” warto podejmować profilaktyczne działania i sięgać po składniki, które pomogą wzmocnić odporność – jednym z nich bez wątpienia jest złote mleko! Ten napój z sukcesem rozgrzewa i łagodzi objawy przeziębienia, takie jak ból gardła czy kaszel, ma pozytywny wpływ na budowę kości i cerę. Zawarta w kurkumie dodanej do mleka kurkumina jest przeciwutleniaczem – spowalnia więc procesy starzenia i zmniejsza ryzyko rozwoju chorób nowotworowych.\n(fot. Tina Witherspoon/unsplash.com)\nKiedy czujecie, że „coś was bierze”, koniecznie sięgnijcie po złote mleko ze świeżą lub z suszoną kurkumą! Dlaczego ten pyszny napój jest świetnym sposobem na przeziębienie, ból gardła czy kaszel? Przede wszystkim właśnie dzięki niezwykłej kurkumie – przyprawie stosowanej jako lek w medycynie chińskiej i ajurwedyjskiej od ponad 4 tysięcy lat! Dzięki kurkumie złote mleko ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Do tego podnosi odporność, zwalcza infekcje dróg oddechowych i dolegliwości trawienne, wspomaga pracę wątroby i oczyszcza organizm z toksyn. Dodana do złotego mleka kurkuma jest zatem świetnym remedium na przeziębienie.\nZłote mleko – jak często pić?\nSpożywana w nadmiarze kurkuma, składnik złotego mleka, może podrażnić żołądek i prowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości\nMimo że właściwości złotego mleka są nieocenione, warto pamiętać, że – podobnie jak z każdym składnikiem mającym działanie prozdrowotne – należy zachować umiar! Jedna porcja złotego mleka dziennie dla osoby zdrowej jest w zupełności wystarczająca. Spożywana w nadmiarze kurkuma, składnik złotego mleka, może podrażnić żołądek i prowadzić do nieprzyjemnych dolegliwości, takich jak biegunka czy wymioty. Sięgając więc po złoty napój z kurkumą, pamiętajcie o umiarze.\n(fot. Andy Hydyig/unsplash.com)\nWiększość osób powinna spożywać złote mleko z umiarem, ale istnieją również tacy, którym całkowicie odradza się jego picie. Unikać kurkumy, jednego z podstawowych składników złotego mleka, powinny przede wszystkim osoby z wrzodami żołądka czy nadkwasotą – zawarta w kurkumie kurkumina podrażnia bowiem błonę śluzową jelit i żołądka. Złotego mleka z kurkumą nie powinny spożywać również osoby mające problemy z chorobami dróg żółciowych czy wątroby, a także ci, którzy przyjmują leki rozrzedzające krew, gdyż podobne działanie ma właśnie większa ilość kurkumy.\nZłote mleko. Można je pić w ciąży?\nChoć oficjalnie kurkumy nie postrzega się jako przyprawy zakazanej w okresie ciąży, część ekspertów zaleca, aby sięgać po nią dopiero po porodzie\nPicia złotego mleka z kurkumą nie zaleca się również kobietom w ciąży. Dlaczego? Spożywana w nadmiarze kurkuma może mieć negatywny wpływ na rozwój płodu, ze względu na to, że pobudza pracę macicy. W skrajnych przypadkach może nawet doprowadzić do poronienia. Choć oficjalnie nie postrzega się jej jako przyprawy zakazanej w okresie ciąży, część ekspertów zaleca, aby sięgać po nią dopiero po porodzie. Pamiętajcie – jeżeli macie jakiekolwiek wątpliwości dotyczące spożywania złotego mleka z kurkumą, wybierzcie się do lekarza i szczegółowo to z nim omówcie.


Tłumacz przysięgły Wieliczka to najlepsza propozycja na przekłady poświadczone z niemal 40 języków obcych. Do kooperacji zapraszamy firmy oraz osoby prywatne. Działamy na terenie całej Polski. Twoje miasto nie jest w tym przypadku wyjątkiem. Zapewniamy korzystne stawki wynikające z liczby stron tłumaczeniowych. Wykonujemy wszystkie rodzaje przekładów. Nasi filolodzy chętnie podejmą się przygotowania lokalizacji tekstów technologicznych oraz medycznych. W erze zagrożenia wirusami przekłady online to najlepszy i szybki sposób na uzyskanie niezbędnych translacji. Wybór Protlumaczenia.eu to także gwarancja poprawności w zakresie doboru odpowiedniego słownictwa. Zapraszmy do wysyłania zapytań o niezobowiązujące wyceny. Na każdą wiadomość udzielimy odpowiedzi przed końcem 1 doby. W naszej firmie zlecić można:\nTłumacz przysięgły Wieliczka – biuro tłumaczeń\nTłumaczenia dokumentów samochodowych – tłumacz przysięgły Wieliczka, 32-020 nie zawiedzie Państwa oczekiwań przy przekładach takich papierów jak dobrze znane „samochodówki”. Średni czas realizacji tego typu zleceń nie jest większy niż 48 godzin. Gotowe tłumaczenia dostarczamy pod wskazany adres w przeciągu 24 godzin. Dokumenty samochodowe wyceniamy ryczałtem.\nTłumaczenia pism i zaświadczeń urzędowych – biuro tłumaczeń Wieliczka, 32-020 to sprawdzony wykonawca translacji urzędowych. Jego usługi zdają egzamin podczas przeprowadzania wszelkich formalności. Nasi filolodzy są umieszczeni w oficjalnym rejestrze Ministerstwa Sprawiedliwości. Plony ich pracy są akcpetowane przez organy administracji publicznej i sądy. Biuro tłumaczeń online to odpowiednik wysokiej klasy tłumaczeń w rozsądnych cenach.\nTłumaczenia dokumentacji lekarskiej – biuro tłumaczeń Wieliczka, 32-020 nie pozostaje oschłe wobec osób, które miewają problemy ze zdrowiem. Zgodnie z Ich potrzebami wykonujemy tłumaczenia dokumentów lekarskich, które umożliwiają kontynuowanie leczenia. Zapewniamy poprawność merytoryczną przygotowanych tłumaczeń i ich przydatność w dalszym etapie walki o powrót do pełni zdowia. Niektórzy z naszych specjalistów posiada także wykształcenie medyczne i tytuł lekarza.\nTłumaczenia instrukcji obsługi – tłumacz przysięgły Wieliczka, 32-020 wspiera rozmaity biznes. Jego kompetencje pozwalają na tłumaczenia manuali i innych dokumentów potrzebnych do prowadzenia procesu produkcyjnego. Wszelkie przekłady pisemne mogą być przygotowane jako teksty o charakterze zwykłym lub poświadczonym. Zapraszamy do przetestowania naszych tłumaczeń w Internecie.


Kiyotaka Kuroda – Wikipedja, wolna encyklopedia\n(Pżekierowano z Kuroda Kiyotaka)\nPopżednik Hirobumi Itō\nPohodził z rodziny samurajuw na służbie klanu Shimazu, daimyō Satsumy. W 1862 był uczestnikiem tzw. "incydentu w Namamugi", w kturym doszło do śmierci angielskiego kupca. W 1863 brał udział w działaniah wojennyh będącyh konsekwencją tego zdażenia. W tym samym roku wyjehał do Edo, aby studiować artylerię.\nNależał do tzw. Genrō, grupy politykuw z Satsumy i Chōshū, ktuży stanowili dominującą grupę we władzah Japonii od roku 1868 do wybuhu I wojny światowej. Brał udział w ustanowieniu sojuszu Sathō, a następnie w wojnie boshin.\nW 1870 roku powieżono mu kierowanie procesem zasiedlania i rozwoju wyspy Hokkaido. Wynajmował amerykańskih specjalistuw od rolnictwa, wspomagał imigrantuw osiedlającyh się na wyspie oraz rozwijali nowe dziedziny pżemysłu. W efekcie tyh działań populacja wyspy wzrosła czterokrotnie, co ograniczyło wpływy Rosjan na tym terenie.\nPozycja Kurody w japońskih władzah rosła, w 1878 roku po śmierci Toshimihi Ōkubo, stał się liderem Satsumy. W 1888 roku objął użąd premiera Japonii. Zrezygnował po osiemnastu miesiącah, jednak jako Genrō zahował znaczną pozycję w żądzie, aż do śmierci w 1900 roku.


MATT SIMONS PREZENTUJE TELEDYSK NAKRĘCONY ZZA KULIS – Wybieram Kulturę\nPo wydaniu nowego studyjnego albumu „Identity Crisis” i trasie po Stanach Zjednoczonych z zespołem 2Cellos, Matt Simons, songwriter z Los Angeles, ujawnił teledysk do utworu „Years”, który zawiera ekskluzywne ujęcia zza kulis jego największej jak dotąd trasy koncertowej.\nSimons, który ma skromne początki, dorastał w Palo Alto jako wnuk dwóch śpiewaków operowych. Wczesne życie upłynęło mu na studiowaniu jazzu i muzyki klasycznej, po czym przerzucił się na klarnet i gitarę, by ostatecznie wypracować własną tożsamość jako autor melodyjnych piosenek pop i tekstów. Podjął kroki w kierunku autopromocji swoich wydawnictw w sieci i ku swojemu zaskoczeniu, remix jego przełomowego singla „Catch & Release” powstał w sposób organiczny i stał się jednym z największych hitów 2016 r., osiągając status złotej i platynowej płyty. Potem przyszło międzynarodowe uznanie, występy w programie TODAY Show i miliardy odtworzeń.\nW zeszłym tygodniu Simons wydał swój czwarty album studyjny „Identify Crisis”, na którym znalazły się jego ostatnie przeboje: „Better Tomorrow”, „Cold” i „Identity Crisis”, które zebrały ponad 50 milionów odtworzeń. Dzięki fortepianowym melodiom i tekstom, które mówią wprost o ważnych wydarzeniach w życiu artysty – w tym o jego zmaganiach z lękami – album powstawał w czasie, gdy COVID zaczął się rozprzestrzeniać, dając mu przestrzeń i czas na refleksję.\n„Często jestem proszony o opisanie mojej muzyki, a odpowiedź, której lubię udzielać, brzmi: 'kryzys tożsamości'” – wyjaśnia Matt. „Ten album odzwierciedla szeroki zakres stylów, które kocham”.\n„Z wiekiem coraz bardziej uświadamiam sobie, że związki, które trwają, to te, w których naprawdę razem przechodzicie przez piekło” – wyjaśnia Simons. „Years” jest właśnie o tym. Fałszywi przyjaciele odpadają, gdy przestaje być dobrze, ale ci, którzy są z tobą kiedy spadasz na samo dno, zostają na całe życie” – mówi Matt.\nŚledźcie Matta w social mediach:\n2CellosCatch & ReleaseIdentity CrisisMATT SIMONSYears\nPAL SECAM PREZENTUJE NOWY SINGIEL „CIERP” FEAT. MIODU