Ręcznik niemowlaka 85x85 Motyle\nRęcznik kąpielowy z kapturkiem w formie typowego okrycie kąpielowego dla maluszka wraz z myjką\nWykonany z tkaniny bambusowej frotte o składzie 100% bambus\nGruba, puchata frota bambusowa o gramaturze 500g/m2\nWzór na kapturze - Motylki\nW komplecie do ręcznika jest myjka - z wieszaczkiem.\nKapturek od zewnątrz obszyty jest kolorową tkaniną bambusową z motywem kolekcji Mio & moo. Motyw przewodni kolekcji znajdziemy również na uchwycie do zawieszenia ręcznika na szyi oraz na myjce.\nRęcznik jest miękki, miły w dotyku, doskonale chłonie wodę.\nDelikatny, nie podrażnia skóry.\nPosiada właściwości antybakteryjne i antygrzybicze.\nJest to produkt ekologiczny, prozdrowotny i naturalny.\nDoskonały dla alergików i dzieci posiadających wrażliwą skórę.\nWyprodukowano w Polsce z tkaniny odznaczonej certyfikatem ekologicznym Oeko-Tex - Tekstylia Godne Zaufania.\nWszystkie zamówienia złożone w SHOWROOM wysyłane są bezpośrednio od projektantów. W ten sposób maksymalnie ograniczamy Twój czas oczekiwania na przesyłkę. Camphora zobowiązuje się wysłać ten produkt w ciągu 1 dnia roboczego od momentu złożenia zamówienia.


Przepis na fasola z zieleniną - kuchnia+\n1 mała cebula, pokrojona na cienkie plasterki w półksiężyce\n1 łyżka posiekanych ząbków czosnku (mniej więcej 2 ząbki)\n1 dokładnie opłukana główka eskarioli\n1½ szklanki bulionu z kurczaka\n1 puszka (465 g) białej fasoli, osączanej i opłukanej\nNa dużej patelni teflonowej podgrzewamy oliwę. Wrzucamy cebulę i od czasu do czasu mieszając, podsmażamy przez 2 minuty. Dodajemy eskariolę i mieszamy tak, aby lekko zmiękła. Wlewamy bulion, wsypujemy tymianek i sól. Zmniejszamy płomień na średni. Gotujemy 15 minut. Dorzucamy fasolę i gotujemy dalej na małym ogniu około 3-5 minut, aż fasola wchłonie prawie cały płyn, a zielenina będzie miękka. Zestawiamy z ognia. Podajemy na ciepło, posypane tartym parmezanem.


Ciasto Ze Śmietany I Miodu - Smaker\nPrzepisy Smaker / ciasto ze śmietany i miodu\nciasto ze śmietany i miodu\nPrzepisy na temat: ciasto ze śmietany i miodu\n...wystudzonej masy czekoladowej wbij jajka. Porcjami domieszaj mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia. Ciasto dokładnie wymieszaj mikserem. Rozsmaruj je na blasze wyłożonej pergaminem. Piecz ok. 55 minutw piekarniku rozgrzanym do 200°C. Ciasto odłóż do wystudzenia. 3. Przygotuj mus do przełożenia: śmietanę zagotuj. Czekoladę połam na kawałeczki, wrzuć do gorącej śmietany, mieszaj, aż się rozpuści...\nSkładniki: 225 g masła Opakowanie cukru waniliowego 125 g cukru 4 jajka 2 łyżki miodu 300 g mąki 3 łyżeczki proszku do pieczenia 100 ml +4 łyżki mleka 30 g kakao 225 g śmietany kremówki(...) g śmietany i tłuszcz kokosowy podgrzać, rozpuścić w tym czekoladę, lekko przestudzić i nałożyć na ciasto. Wstawić do lodówki na 1 godzinę. Białą czekoladę roztopić w gorącej kąpieli i dekorować...\nI już zupka jest gotowa bardzo fajna kolorowa, zrobiłam ją z fasolki szparagowej ze słoika którą robiłam na zimę https://swojskiejedzonko72.blogspot.com/2019/08/fasolka-szparagowa-w-soiki.html. Zupka wyszła bardzo smaczna a fasola w słoikach wyszła również dobra nie jest ani kwaśna ani śmierdząca jak to mi pisali na stronce tutaj macie dowód że nawet się nie rozwala w czasie gotowania.\nSkładniki: 100 g masła 1 żółtko 175 g mąki orkiszowej (typ 630) 60 g cukru pudru 50 g miodu Płat żelatyny 350 ml soku pomarańczowego 30 g mąki ziemniaczanej 75 g cukru 1 owoc kardamonu 4 łyżeczki śmietany 50 g gorzkiej czekolady Kakao Tłuszcz i bułka do formy Przygotowanie: Masło pokrojone na kawałki, mąkę, cukier puder i miód wyrobić najpierw za pomocą robota...\nKefirowe placuszki z karmelizowanymi jabłkami i kleksem kwaśniej śmietany\nKochamy takie śniadania. Smaczne, szybkie i bardzo syte.\nArtykuły na temat: ciasto ze śmietany i miodu\nOdkryłam, że pomysł z dodawaniem rozmarynu do ciast czasem ludzi odrzuca, ale kiedy połączy się roz- maryn ze śródziemnomorskimi smakami miodu i jogur- tu, sprawa wygląda inaczej – ten podwieczorkowy deser przekona wszystkich niedowiarków.\n...mleka, 4 dag drożdży, 25 dag cukru, 25 dag masła, 1 jajko, szczypta soli, 2 łyżki płynnego miodu, 5 dag śmietany kremówki, 20 dag płatków migdałów, 2 puszki (po 314 ml) mandarynek, 3 opakowania budyniu(...) z 3 łyżkami zimnej wody i cukrem. Pianę połączyć z żółtkami. Małymi porcjami dodawać mąkę przesianą z proszkiem do pieczenia, a na końcu pokruszone herbatniki. Ciasto przelać do wyłożonej pergaminem...\nCiasto makowe Składniki na 12 porcji: 350 g mąki tortowej, 180 g cukru kryształu, 200 g miękkiego masła, 2 jajka + 1 żółtko, listki melisy i plastry gruszki do dekoracji Krem: 150 g cukru kryształu, 200 ml śmietany, 80 g płynnego miodu, 440 g mielonego maku, 50 ml rumu, 3 gruszki 1. Przesiać mąkę. Dodać cukier, pokrojone w kawałki masło, 1 jajko i żółtko. Zagnieść ciasto, wstawić na 30 minut do...\ndeser gruszka karmelizowana\nsałatka brokułowa z łososiem wędzonym\nwędlina faszerowana serkiem\nbarszcz czerwony z wywarem z grzybów\nkotlety z jajka ugotowanego\nkulinarny na perliczkę gotowaną\nkarp w galarecie ości\nschab z salatka ziemniaczana\ntarta z łososiem i serem\nmelon sałatka owocowa\nryż z indykiem\njajko nadziewane tuńczykiem\njak zrobić sok z buraków do picia\nzielona kapusta zasmażana


Encyklopedia zdrowia 2 tomy - Praca Zbiorowa - 14.00 zł. - Tezeusz.pl\nTom I: str.1133\nTom II: str. 1134 - 2314\nEncyklopedia zdrowia 2 tomy - Praca Zbiorowa\nRok wydania: 1995 Wydawnictwo: PWN Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 13x20.5cm Waga: 1.5 kg TIN: T02442182\nUwagi: Obwoluty/Oprawy: wytarte, zabrudzone, z naklejkami, krawędzie lekko wgniecione Rogi: rozdwojone, zagięte Brzegi stron: zakurzone, zabrudzone, pożółkłe Kartki: pożółkłe, pojedyncze pobrudzone, rogi pojedynczych stron zagięte, Tom 1 - Blok pęknięty, Pojedyncza strona naderwana, sklejona taśmą,\nObwoluty/Oprawy: wytarte, zabrudzone, z naklejkami, krawędzie lekko wgniecione Rogi: rozdwojone, zagięte Brzegi stron: zakurzone, zabrudzone, pożółkłe Kartki: pożółkłe, pojedyncze pobrudzone, rogi pojedynczych stron zagięte, Tom 1 - Blok pęknięty, Pojedyncza strona naderwana, sklejona taśmą,\nRok wydania: 1994 Wydawnictwo: PWN Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 13x20cm Waga: 1.5 kg TIN: T02402764\nUwagi: Oprawy zarysonane i zakurzone. Rogi opraw zagięte. Grzbiety książek zabrudzone. W tomie I na zewnętrznej stronie tylnej częśći oprawy jest naklejka. Brzegi stron zakurzone i pożółkłe. Strony pożółkłe.\nOprawy zarysonane i zakurzone. Rogi opraw zagięte. Grzbiety książek zabrudzone. W tomie I na zewnętrznej stronie tylnej częśći oprawy jest naklejka. Brzegi stron zakurzone i pożółkłe. Strony pożółkłe.\nRok wydania: 1993 Wydawnictwo: Dom Wydawniczy PWN Stan: UżywanaRodzaj okładki: Twarda Wymiar: 16.5x23cm Waga: 1.8 kg TIN: T01536859\nUwagi: Brzegi stron zakurzone, Oprawy trochę wytarte, trochę zabrudzone, Strony trochę pożółkłe, Rogi opraw trochę zagięte, trochę wytarte, Grzbiety książęk wytarte,\nBrzegi stron zakurzone, Oprawy trochę wytarte, trochę zabrudzone, Strony trochę pożółkłe, Rogi opraw trochę zagięte, trochę wytarte, Grzbiety książęk wytarte,


Czytasz newsy TYLKO z kategorii SmallvillePlanet\nUtworzono: 2011-05-27 21:34:41\nTym razem chcemy was zaprosić do głosowania oraz udzielania się na temat naszej nowej ankiety!\nUtworzono: 2011-05-27 21:22:27\nAktualizowano: 2011-05-27 21:28:41\nNasz finałowy versus, w którym zmierzyli się Superman/The Blur (Tom Welling) oraz Lex Luthor (Michael Rosenbau) wygrał... Smuga! Dla jednych to było oczywiste, inni jednak mogli uwierzyć we zwycięstwo Alexandra Josepha Luthora Juniora - czyli jednego z najlepszych czarnych charakterów Smallville. Tym razem zmierzą się ze sobą dwaj źli, jeden to postać która w komiksach jest praktycznie tylko we wspomnieniach... de facto jej nie ma. Druga to jedna z najlepszych postaci komiksowych którą Smallville potraktowało jak przeciętego łotrzyka. Można się spierać, można się kłócić. I właśnie o to chodzi! zapraszamy do głosowania i komentowania!\nJak zostać Supermanem w 10 lat?\nUtworzono: 2011-05-13 18:33:21\nAktualizowano: 2011-05-13 18:33:49\nJeśli czekacie to mam dla was dobrą wiadomość. Mam dla was kolejny tekst, który skróci wasze męki. Nie przedłużam i zapraszam do lektury:\nUtworzono: 2011-05-10 17:43:20\nAktualizowano: 2011-05-10 18:03:13\nDo ostatniego odcinka Smallville pozostało już tylko kilka dni i parę godzin. Warto by było dobrze się przygotować do tego wyjątkowego wydarzenia. Jako kolejny etap przygotowań zapraszam do lektury tekstu, który przed chwilą się pojawił na naszym portalu, a później jak zwykle do komentarzy i dyskusji:\nUtworzono: 2011-05-07 18:22:39\nAktualizowano: 2011-05-07 20:03:39\nW komiksowym świecie Supermana Doomsday miał już okazje sobie ulżyć i zabić Kenta. W Smallville ta bestia jednak nie miała takiego szczęścia, jednak w jednym z moich versusów przewagą ponad stu głosów zwyciężył ze "smallvillowską" wesją Błękitnego Skarabeusza (The Blue Beetle). Jak sobie wyobrażacie ich pojedynek w serialu? patrząc na finał 8 sezonu i walkę Smugi z Doomsday to raczej DD nie miałby zbytniego pola popisu. Nowy versus, jest dość wyjątkowy, bowiem konfrontuje ze sobą dwie postaci, z dwóch różnych światów, acz z jednego serialu. Szkolna miłość Clarka, a później pewnego "krótko obciętego" antagonisty - Lana Lang. Sprawdzimy czy bardziej lubicie Lanę, czy świętej pamięci Cartera Halla, członka Justice Society of America, znanego jako Hawkman...\nSwoje propozycje na versusy możecie wysyłać na adres - [email protected]\nMuzyka w Smallville i nie tylko...\nUtworzono: 2011-05-02 01:38:18\nAktualizowano: 2011-05-02 01:46:35\nObrazek jest nie przypadkowy. Ma Wam przypomnieć pierwsze sezony. A jak wrócimy wspomnieniami w przeszłość to przypomnimy sobie, że wizytówką Smallville przez długie lata była muzyka. Ten właśnie temat podjął nasz redakcyjny kolega - SSJ. Przyjrzał się jak na przestrzeni lat w różnych serialach prezentowały się świetne kawałki różnych zespołów. Czy były tylko tłem czy też wiodły tytułowe "pierwsze skrzypce"? Zapraszam, więc do lektury tekstu klikając w poniższy link:\nJuż tak nie grają... - SSJ\nUtworzono: 2011-04-29 21:20:10\nAktualizowano: 2011-04-30 10:00:35\nMiło nam poinformować że mistrzem poprzedniego versusa został Booster Gold. Choć nieznacznie, to jednak wzmaczniacz zwyciężył z Zieloną Strzałą. Postawiliśmy nowej postaci, sprawdzonego i popularnego herosa w Smallville. Tym razem jednak z bohaterem (choć zagubionym) zmierzy się czarny złoczyńca. Bohaterami obecnego versusa są Doomsday i Blue Beetle! Zapraszamy do głosowania, oraz komentowania swojego wyboru.\nUtworzono: 2011-04-24 12:55:09\nRedakcja SmallvillePlanet w te wyjątkowe święta chciałaby Wam życzyć przede wszystkim zdrowia, szczęścia, pomyślności. Spokoju w gronie rodzinnym i nie tylko. Przepysznego śniadania Wielkanocnego, mokrego dyngusa. Niech Zmarwychwstały Chrystus zagości nie tylko w waszych rodzinach, ale przede wszystkim w waszych sercach.\nAutor: Redakcja SmallvillePlanet\nPortal przegląda teraz 28 osób


Tuba Gliwic - Aktualności - Futsal: Piast wykonał plan\nFutsal: Piast wykonał plan\nFutsalowa drużyna Piasta wykonała swój plan na mecz z TEAM Lębork, wygrywając 4:3 i zainkasowała trzy punkty, ale zwycięstwo nie przyszło łatwo. Gliwiczanie do samego końca musieli bronić korzystnego dla siebie wyniku.\n– Cały tydzień poprzedzający to spotkanie powtarzaliśmy sobie, że łatwo nie będzie. Oglądaliśmy spotkania domowe Lęborka i przygotowywaliśmy się na trudną przeprawę. Dla mnie nie ulega wątpliwości, że byliśmy drużyną lepszą. Natomiast gospodarzom trzeba oddać to, że walką i za zaangażowaniem weszli na wysoki poziom – tak ocenił przebieg tego spotkania Michał Widuch.\nPiast był faworytem. Za drużyną z Areny przemawiało ekstraklasowe doświadczenie i skład. Mimo to w wielu sytuacjach podopiecznym Orlando Duarte po prostu brakowało zimnej krwi.\n– W pierwszej połowie to my im ułatwiliśmy rywalom zadanie, bo schodząc na przerwę powinniśmy prowadzić 7:1 i myślę, że nie będą mi tego mieli za złe gospodarze, bo tak to wyglądało z gry. W drugiej połowie też mieliśmy kilka sytuacji na zamknięcie meczu, a znów wyciągamy pomocną dłoń przeciwnikowi nie wykorzystując tych okazji – zauważa Widuch.\n– Nie zlekceważyliśmy przeciwnika, przygotowywaliśmy się do tego meczu bardzo starannie przez cały tydzień, zdając sobie sprawę, że łatwo nie będzie. Mamy cały czas ten sam problem, nie wykorzystujemy swoich okazji, powinniśmy strzelić więcej niż 10 bramek. Pracujemy nad tym od początku sezonu, ale widać jeszcze nie wszystko działa tak jak powinno. Brakuje nam takiego cwaniactwa, może jeszcze doświadczenia – ocenił Orlando Duarte.\nMecz ten bardzo dobrze układał się dla gliwiczan. Już po kilku minutach goście prowadzili 2:0. Wprawdzie jeszcze przed przerwą stracili bramkę, ale to można było potraktować jako wypadek przy pracy. Po zmianie stron niebiesko-czerwoni szybko podwyższyli wynik na 4:1. Gdyby strzelili pięta bramke mecz zdaniem Widucha mógłby zakończyć się w 30 minucie, ale tak się nei stało. Gospodarze zaczęli odrabiać straty, a zawodnicy Piasta grać coraz bardziej nerwowo.\n– Prowadziliśmy 4:1, ale zamiast dołożyć kolejne gole, to łapiemy pięć głupich fauli, jest karny i 4:2. Rywale wycofują bramkarza, my popełniamy błąd i łapią kontakt na jedną bramkę. Zafundowaliśmy sobie bardzo nerwową końcówkę – przyznaje Widuch.\nW zespole gospodarzy po końcowej syrenia panował duży niedosyt. Beniaminek bowiem po 10 rozegranych kolejkach ma na koncie 10 punktów, co daje mu 12 lokatę w tabeli.\n– To już trzecia nasz porażka pod rząd. Nie możemy więc być zadowoleni. Natomiast cieszę się, że po tych dwóch szybko straconych bramkach wróciliśmy jeszcze do gry. W pierwszej połowie Piast rzeczywiście miał sporo tych sytuacji, ale druga odsłona była już całkowicie inna. Podjęliśmy rękawice, zrobiliśmy wszystko aby dogonić Piasta, mieliśmy wyśmienitą sytuację na 2:2. Zamiast jej wykorzystać, idzie kontra i przegrywamy 1:3, a za chwilę 1:4. Znów jednak odrobiliśmy część strat. Mieliśmy duże problemy kadrowe przed tym meczem, byli chorzy i kontuzjowani zawodnicy, ale mimo to rozegraliśmy dobre spotkanie za co dziękuję chłopakom – tak podsumował ten mecz Wojciech Pięta – trener Team Lębork.


150 zł do Biedronki, Decathlon lub H&M w BGŻ BNP Paribas (krótszy okres karencji!) – JakOszczedzic.pl\n150 zł do Biedronki, Decathlon lub H&M w BGŻ BNP Paribas (krótszy okres karencji!)\nprzez Darek 12 maja, 2018, 6:59 am\nRuszyła kolejna promocja darmowego Konta Optymalnego w BGŻ BNP Paribas.\nTym razem do zgarnięcia jest bon o wartości 150 zł do wybranego sklepu (Biedronki, Decathlon lub H&M).\nDobrą wiadomością jest skrócenie okresu karencji z 36 do 24 miesięcy przed datą złożenia wniosku o konto.\nW ramach nowej promocji do zgarnięcia jest 150 zł w formie bonów do Biedronki, H&M lub Decathlonu.\nPremia została podzielona na trzy części po 50 zł każda. Każdą z nich otrzymamy w zamian za wykonanie łącznych płatności na 300 zł w danym miesiącu oraz wykonanie min. 1 przelewu z konta.\nPromocja przeznaczona jest dla osób, które nie posiadały konta osobistego (ROR) w banku BGŻ BNP Paribas od 24 miesięcy.\nDobrą wiadomością jest też to, że posiadanie konta oszczędnościowego w BGŻOptima oraz karty kredytowej BGŻ BNP Paribas nie wyklucza z promocji!\nDo 30 czerwca 2018 r. zarejestruj się na stronie promocji wybierając sieć sklepów, do którego chcesz otrzymasz nagrodę (Biedronka, H&M lub Decathlon)\nJak otrzymać 3 x 50 zł do Biedronki, Decathlon lub H&M?\nW każdym z trzech miesięcy po pierwszym logowaniu:\nKażdy kod jest wielokrotnego użytku.\nPoprzedni artykuł 500 zł do Biedronki za przetestowanie darmowej karty Citi Simplicity w Citibank (skrócona karencja!)\nNastępny artykuł Money Mania 14: Ostatni dzień na 150 zł na Allegro za konto osobiste w Alior Bank\nMoney Mania 14: Ostatni dzień na 150 zł na Allegro za konto osobiste w Alior Bank


Wiadomości: ME M, gr. D: Szybka wygrana z Ukrainą na zakończenie fazy grupowej\nStrona Główna > Aktualności > Mistrzostwa Europy > ME M, gr. D: Szybka wygrana z Ukrainą na zakończenie fazy grupowej\n19 września 2019 21:15\nReprezentacja Polski po raz kolejny pokazała swoją moc. Na zakończenie fazy grupowej nie dali najmniejszych szans Ukrainie wygrywając szybko 3:0 kończąc tym samym rywalizację w tej fazie turnieju tylko z jednym straconym setem z Estonią. Czwartkowy mecz Vital Heynen rozpoczął z Drzyzgą, Muzajem, Bieńkiem, Nowakowskim, Leonem, Kubiakiem i Zatorskim. W połowie drugiej odsłony weszli zmiennicy, ale nie zmieniło to obrazu gry. Teraz przed biało-czerwonymi 1/8 finału z Hiszpanią.\nPolacy od początku bez problemu kończyli akcję przy swoim przyjęciu. Dodatkowo świetne zagrywki dołożył Piotr Nowakowski, który trzy razy sprawił spore kłopoty Ukraińcom i Polska prowadziła 4:1. Nasi sąsiedzi dość niespodziewanie wyrównali. Bohaterem tego fragmentu okazał się Jan Jereszczenko, który odrzucił Polaków od siatki (6:6). Jednak nie trzeba było długo czekać na odpowiedź biało-czerwonych. Podopieczni Vitala Heynena narzucili swój rytm gry i stopniowo powiększali przewagę. Agresywne serwisy i niezła gra w obronie pozwalała Polakom wyprowadzać kontry. Tak stało się przy stanie 13:9, kiedy Michał Kubiak z premedytacją obił ręce blokujących i prowadziliśmy już pięcioma punktami (14:9). Ukraińcy podejmowali spore ryzyko w polu serwisowym, ale popełniali też dużo błędów (12:19). W końcówce Polacy ciągle utrzymywali swój dobry poziom gry i nie pozwalali się zbliżyć rywalom, a seta dwoma skutecznymi zagraniami zakończył Mateusz Bieniek (25:17).\nOd początku drugiego seta trener Ugis Krastins zmienił całą wyjściową szóstkę. Ukraińscy rezerwowi nie spisywali się jednak zbyt dobrze i nie mogli się przebić przez polski blok (2:5). Poza świetną grą w ofensywie naszych skrzydłowych i środkowych, punkty dokładał nawet Fabian Drzyzga, który posłał dwa asy serwisowe (8:3). Przy stanie 14:8 doszło do niespotykanej sytuacji. Trener Heynen znany z niecodziennych zagrywek taktycznych, w jednym momencie dokonał zmiany całego zespołu. Nasi rezerwowi spisywali się jednak dużo lepiej od swoich rywali. W grze biało-czerwonych nie było widać praktycznie żadnej zmiany poziomu i przewaga ciągle rosła (19:10). Ukraińcy miewali momenty niezłej gry (15:20), ale chwilę później popełniali serię prostych błędów i Polacy byli blisko wygranej w drugiej partii (24:15), którą ostatecznie zakończył atakiem Dawid Konarski (25:16).\nBiało-czerwoni mocno rozpoczęli trzecią odsłonę tego meczu. W szeregach mistrzów świata wyróżniał się Jakub Kochanowski, który popisał się pojedynczym blokiem, skutecznym atakiem i silnymi zagrywkami (5:1). Od tego momentu mogliśmy obserwować fragment wyrównanej gry. Ukraińcy grali dość agresywnie w ataku i zagrywce. Z czasem w końcu zaczęło im to przynosić korzyści i zmniejszyli straty do dwóch punktów (9:11). Polacy dość często zaskakiwali rywali kiwkami w środek boiska, a najczęściej tego zagrania używał Artur Szalpuk (16:11). W końcówce biało-czerwoni po raz kolejny wrzucili wyższy bieg i wypunktowali rywali. Podsumowaniem tego spotkania może być akcja duetu Paweł Zatorski – Aleksander Śliwka, który w kontrataku zabawił się z blokującymi rywali (23:13). Mecz zakończył autowym serwisem Wołodymir Kowalczuk (25:15).\nPolska – Ukraina 3:0\nPolska: Nowakowski (3), Muzaj (2), Leon (5), Drzyzga (3), Kubiak (5), Bieniek (4), Zatorski (libero) oraz Konarski (10), Komenda (2), Szalpuk (3), Śliwka (3), Kochanowski (2) i Kłos (4)\nUkraina: Wijeckij, Płotnickij (1), Teriomienko (1), Semeniuk (2), Didienko (1), Jereszczenko (3), Browa (libero) oraz Polujan (3), Drozd (3), Kowalczuk, Fomin (libero), Szewczenko (4), Tomyn (8) i Hładenko (2)\nMistrzostwa Europy, Polska, reprezentacja mężczyzn, Ukraina


Fotografia mobilna - jesienny zachód\nBlake foto, Java\nBlake - fotografia mobilna, liście\nBlake - fotografia mobilna, idąc mglista ulicą...\nTim Harford Milion sprzedanych egzemplarzy. Książka przełożona na 30 języków. Kto tak naprawdę zarabia na kawie? Komu imigracja przynosi korzyść? Jak to się stało, że Chiny w ciągu zaledwie pięćdziesięciu lat z najbiedniejszego kraju na świecie wyrosły na światowego giganta? Na powszechnie znane sytuacje i problemy można spojrzeć z zupełnie nieznanej, nowej perspektywy. Sekrety ekonomi... przynoszą oryginalne...\nCałkiem niezłe grzyby w tych naszych podkarpackich...\nzdecydowanie lepiej zamiast zbyt dużo rozmyślać o wiele lepiej jest, zacząć coś...


Masonierek » „Nowa Fantastyka” i plagiat?\n„Nowa Fantastyka” i plagiat?\nAutor: A.Mason | czwartek, 01 lipca 2010 - 17:50\nSą sprawy smutne i wesołe. Generalnie lubię marudzić, ale jak jest wesoło, też mi to nie przeszkadza. Swego czasu obraziłem się na „Nową Fantastykę”, obraziłem się tak bardzo, że zapowiedziałem, że już tego czasopisma nie będę kupował. Smutna sprawa, bo na tym piśmie się wychowałem i ogromnie je ceniłem. Moje uwielbienie po pewnym czasie zmieniło się w sentyment. Sentyment ów odczuwałem przez kilka lat, by po kolejnej aferze z udziałem Konrada Lewandowskiego i redakcji NF (nota bene, z forum NF uciekła wtedy spora ilość cennych ludzi), sentyment przekształcił się w żal.\nTeraz czas na wesołą nowinę – w ostatnim numerze do czasopisma dołączono książkę Paula Andersona „Stanie się czas”. Mimo złożonych obietnic nie byłem w stanie powstrzymać się przed kupieniem gazety.\nŻycie potrafi jednak płatać figle i bywa okropnie złośliwe, takie też było w momencie, kiedy przyszedłszy do domu zabrałem się do przeglądania czasopisma. Najbardziej zaciekawił mnie artykuł o czeskiej fantastyce. Jakież było moje zdziwienie, kiedy zobaczyłem tam zdjęcie Miroslava Žambocha… Nie muszę chyba dodawać, że fotografia była mojego autorstwa, a opublikowana została bez mojej zgody…\nNie wkurzyłoby mnie to, gdyby nie fakt, że ktoś, kto wykorzystał moją fotografię w artykule, najprawdopodobniej zrobił to świadomie i trudno nazwać to inaczej niż kradzieżą. Zdjęcie jest ogólnodostępne w internecie i bardzo łatwe do wyszukania poprzez Google. Co ważniejsze, na niemal wszystkich swoich zdjęciach nadrukowuję podpis autorski. W artykule w NF został on wycięty (rozumiem, względy edytorskie), co gorsza zdjęcie zostało wyretuszowane i nigdzie nie znalazłem informacji, kto jest jego autorem. Przykre, ale prawdziwe…\nOt złośliwość losu i znak, że ze skrewioną przez przewodasowstwo „Nową Fantastyką” powinienem skończyć raz na zawsze.\npiątek, 02 lipca 2010 @ 10:57\nFaktycznie, widać że obraziłeś się na „Nową Fantastykę”. Na tyle, że wylałeś swoje żale w blogu, zamiast w pierwszej kolejności skontaktować się z redakcją i spróbować wyjaśnić sprawę spokojnie i po ludzku. Na tyle, żeby zarzucać nam bez żadnych podstaw złą wolę. I jeszcze z rozpędu podczepić pod całą sprawę Przewodasa. Bo przecież „jak chce się psa uderzyć, to się kija znajdzie”.\nPrzykro mi, że doszło do takiej sytuacji i przepraszam w imieniu całej redakcji. Jak sam zauważyłeś, zdjęcie jest ogólnodostępne. Możesz w to wierzyć albo nie, ale nie było w tym złej woli redakcji. Na przyszłość dołożymy wszelkich starań, żeby materiały Twojego autorstwa nie pojawiały się wbrew Twej woli na łamach NF. Jesteśmy gotowi zapłacić Ci za wykorzystanie fotografii – wystarczy, że się z nami skontaktujesz normalną drogą.\nNapisany przez JeRzy\npiątek, 02 lipca 2010 @ 13:04\n1. Dla jasnosci – Przewodas ze zdjeciem nie ma oczywiscie nic wspolnego. Zgadzam sie z tym. Natomiast KTL, a dokladniej tolerowanie go przez redakcje i sposob w jaki zostali potraktowani uzytkownicy forum NF byly powodem mojego obrazenia sie na czasopismo pismo. Z tego powodu:\n2. Gdyby sprawa wynikla w jakims innym pismie, to pisalbym bezposrednio do redakcji, natomiast to, co wydarzylo sie na forum NF powoduje, ze nie chce miec z redakcja NF do czynienia i nie mam do Was, jako redakcji, zaufania.\n3. Dobrze byloby, gdybyscie starania w stosunku do moich materialow rozszerzyli takze na materialy innych autorow. Przyznaje sie, do pewnego czasu sam nie mialem swiadomosci czym sa prawa autorskie, a podejrzewam, ze przynajmniej czesc Waszych autorow takiej swiadomosci takze nie ma.\n4. Co do przeprosin – ochlonalem na tyle, ze przyjmuje je.\nPieniedzy nie chce, wystarczy tylko, jesli w ktoryms kolejnym numerze umiescicie notke, ze „Zdjecie Miroslava Žambocha ze strony 15 numeru 07/2010 zostalo zaczerpniete z adresu fotoblog.mason.org.pl”.\nNapisany przez A.Mason\npiątek, 02 lipca 2010 @ 14:00\nStosowna notka znajdzie się w sierpniowym numerze.\nczwartek, 08 lipca 2010 @ 12:37\nHaha, JeRzy jak zwykle nadęciem pokonuje wszelkie balony na niebieskim niebie.\nPosłuchaj, przeprosiny brzmią jak z łaski, tymczasem mam nadzieję, że wiesz — bo po wymijająco-napastliwym tonie JeRzego widać, że wie i się obawia tego — iż możesz zażądać naprawdę dużego odszkodowania, a nie „możemy ci zapłacić” – ale łaska! Przecież to jest traktowane jako kradzież w cywilizowanym świecie. Ale JeRzy puścił bąka i boi się, że smród się rozniesie, więc udaje, że to Ty wydziwiasz „najpierw to trzeba do redakcji, umpa pumpa…” — najpierw, panie JeRzy, to od razu można z kodeksu Wam pociągnąć, więc nie pouczaj.\nNapisany przez jurand\nponiedziałek, 12 lipca 2010 @ 18:10\nOj widzę, że ciekawe rzeczy wyprawiają się na Twoim blogu. Zastanawiam się czy będzie cd. czy też na tym koniec?\nNapisany przez Jachu\nponiedziałek, 12 lipca 2010 @ 20:34\nZ mojej strony to wszystko, bo nic wiecej mi do szczescia nie potrzeba ;)\nczwartek, 03 lutego 2011 @ 15:42\nOj, dzieje się tu u Ciebie Mason, dzieje :)\nPowinieneś chyba zajrzeć w archiwalne numery NF i za odszkodowania pewnie chałupę byś postawił :D\nNapisany przez Edyta


Dekarboksylaza ornityny jest celem chemoprewencji raków podstawnokomórkowych i płaskonabłonkowych w Ptch1 + / myszy ad – Mały weterynarz\nNie jest jasne, czy te mechanizmy promocji nowotworu, które są istotne dla indukcji SCC, są istotne dla BCC, chociaż, jak wspomniano wcześniej, aktywność ODC zwiększa się w BCC (20, 26, 27). Komórkowa zawartość poliaminy jest ściśle regulowana przez różne mechanizmy, w tym transkrypcyjną, translacyjną i posttranslacyjną regulację enzymów odpowiedzialnych za syntezę poliaminy i katabolizm, jak również wysoce indukowalny system transportu poliaminy (18, 28). Wielofunkcyjne białko znane jako antybiotyk (AZ) wywiera posttranslacyjną kontrolę ODC (29, 30). Nadekspresja AZ w skórze transgenicznych myszy z elementami promotora keratyny 5 (K5) lub keratyny 6 (K6) prowadzi do zmniejszenia aktywności ODC i zawartości poliaminy po podaniu skórnym promotorów nowotworowych (31). W tym badaniu oceniliśmy ODC jako cel molekularny dla chemoprewencji BCC. Nadekspresja ODC w Ptch1 + /. myszy zwiększyły indukcję UVB BCC, podczas gdy inhibicja ODC zarówno genetycznie, jak i farmakologicznie zmniejszyła BCC indukowane UVB, co wskazuje, że strategie chemoprewencji skierowane przeciwko ODC i komórkowym poliaminom mogłyby być użyteczne w zmniejszaniu ryzyka BCC w ludzkich populacjach. Metody Odczynniki. Antybiotyko królika AZ produkowano w Cocalico Biologicals Inc. (Reamstown, Pensylwania, USA) stosując oczyszczone białko fuzyjne AZ z oznaczeniem polihistydynowym (31) i dalej oczyszczano na kolumnie powinowactwa 6xHis-AZ (zestaw do immobilizacji AminoLink Plus; Pierce Biotechnology Inc. , Rockford, Illinois, USA). Ponadto, komercyjnie uzyskane przeciwciała zastosowano do analizy Western blot i / lub immunohistochemii z użyciem dostawców. protokoły. Przeciwciała dla cyklin A / D1, Gli1, Ptch1 i Hip zakupiono z Santa Cruz Biotech Inc. (Santa Cruz, Kalifornia, USA), przeciwciała przeciwko cyklinie B1 i anty-K17 z NeoMarkers (Fremont, Kalifornia, USA), przeciw Przeciwciało-PCNA z Oncogene (Boston, Massachusetts, USA) i przeciwciało anty-ODC z Sigma-Aldrich (St. Louis, Missouri, USA). Przeciwciało anty-AZ było darem od Anthony ego Pegga. Zwierząt. Ptch1 + /. heterozygotyczne nokauty myszy C57BL / 6 wytworzono przez delecję eksonów i 2 i wstawienie genu LacZ w miejscu delecji, jak opisano wcześniej (15, 16). Zakupiliśmy hodowców płci męskiej (6. 7 tygodni) hemizygotycznego transgenicznego szczepu B6.Cg-Tg (K6-Odc) ODT (Taconic, Germantown, New York, USA). Transgeniczne myszy z bydlęcym promotorem cytokeratyny 6 kierujące ekspresją AZ w skórze uzyskano jak opisano wcześniej (31). Przedstawione tu badania wykorzystywały myszy z transgenem K6-AZ linii 52 na B6C3F2 wstecznie krzyżowanym na szczepie wsobnym C57BL / 6J przez siedem pokoleń lub więcej (31). Szczegółowe protokoły hodowlane i genotypowanie Ptch1 + /. heterozygotyczne transgeniczne ODC i Ptch1 + /. heterozygotyczne zwierzęta transgeniczne ODC AZ opisano wcześniej (15, 31). Eksperymenty na zwierzętach przeprowadzono przy użyciu protokołów zatwierdzonych przez instytucjonalną komisję odwoławczą. Źródło światła UV. Jednostka promieniowania UV (Daavlin Co., Bryan, Ohio, USA) wyposażona w kontroler elektroniczny do regulowania dawki była rutynowo stosowana do tych badań. Źródło UVB składało się z ośmiu lamp FS72T12-UVB-HO emitujących promieniowanie UVB (290 ÷ 320 nm, 75 . 80% całkowitej energii) i ultrafioletu A (320 ÷ 380 nm, 20 ÷ 25% całkowitej energii). Zastosowaliśmy folię celulozową (Kodacel TA401 / 407) (Eastman Kodak Co., Rochester, Nowy Jork, USA) w celu wyeliminowania promieniowania ultrafioletowego C (UVC). Podczas każdej ekspozycji wykorzystano czujnik UVC (sonda Goldilux UVC, Thermo Oriel, Stratford, Connecticut, USA), aby potwierdzić brak emisji UVC. Dawkę UVB oznaczono ilościowo przy użyciu dozymetru UVB Spectra 305 (Daavlin Co.). Promieniowanie zostało dodatkowo skalibrowane za pomocą radiometru / fotometru badawczego IL1700 firmy International Light Inc. (Newburyport, Massachusetts, USA). Odległość między źródłem promieniowania a celami została utrzymana na 30 cm. Zespół napromieniowania przechowywano w klimatyzowanym pomieszczeniu, a wentylator umieszczano w komorze ekspozycyjnej, aby zminimalizować wahania temperatury podczas napromieniania, jak opisano wcześniej (32). Ocena zmian mikroskopowych. Mikroskopowe zmiany typu BCC zdefiniowano jako wyspy nowotworowe składające się z monomorficznych komórek basaloidów o niewielkiej cytoplazmie rozmieszczonych w gniazdach w skórze właściwej. Zmiany te były liczone jako liczby na jednostkę powierzchni, a także jako całkowita powierzchnia guza na milimetr kwadratowy sekcji skóry. Próbki skóry przygotowano z użyciem 10% zbuforowanej formaliny – utrwalone zabarwione H & E i próbki poplamione a-galem pełnej skóry grzbietowej pełnej grubości. W celu wybarwienia a-galu, aldehyd glutarowy i utrwaloną w formalinie tkankę potraktowano X-galem i roztworem buforującym żelazo (Roche Diagnostics Corp., Indianapolis, Indiana, USA) przez 48 godzin i przetworzono stosując protokół producenta. Izolacja RNA i RT-PCR\n[przypisy: aglan cena, krem ziaja liście manuka, żel do mycia twarzy bioliq ]\n[więcej w: chitinin extra, kolmed międzylesie, aglan cena ]\nWątroby zostały wykorzystane ze względu na ilość dostępnej tkanki i znaczące podwyższenia zawartości żelaza osiągnięte po karmieniu myszy 2% karbonylem żelaza. W wątrobie poziomy orto-tyrozyny i dityrozyny nie różniły się między myszami karmionymi dietami o niskiej i wysokiej zawartości żelaza (Figura 5), co sugeruje, że utlenianie białka nie było spowodowane przez nadmierne obciążenie żelazem w […]\nPromieniowanie słoneczne w ultrafiolecie B (UVB) indukuje skórną dekarboksylazę ornityny (ODC), pierwszy enzym w szlaku biosyntezy poliaminy, który napędza ciągłą proliferację i klonalną ekspansję zainicjowanych (zmutowanych) komórek, prowadząc do nowotworzenia. Dlatego ODC jest potencjalnie ważnym celem dla chemoprewencji raków podstawnokomórkowych (BCC), z których większość ma mutacje w genie supresorowym guza zwanym patched (PTCH). Aby ocenić […]


Wykorzystanie zapraw budowlanych\nOgólna definicja zaprawy mówi o tym, że jest to mieszanina wody i spoiwa z wypełnieniem, którym może być między innymi kruszywo, której zadaniem jest spojenie elementów poprzez przejście ze stanu plastycznego w stan stały.\nW budownictwie zaprawy wykorzystywane są na wiele sposobów należy wymienić tutaj przede wszystkim: łączenia elementów, uszczelniania elementów oraz do produkcji innych materiałów budowlanych a także nadawania estetycznego wyglądu budynkom i zabezpieczenia ich przed zmiennymi warunkami atmosferycznymi.\nW zależności od spoiwa jakie zostało użyte to stworzenia zaprawy wyróżnia się kilka rodzajów zapraw.\nStosowane są do murowania ścian, osadzania elementów metalowych, łączenia prefabrykatów, wykonywania posadzek i wypraw ochronnych narażonych na wilgoć czy kontakt z wodą.\nUżywane do tynków wewnętrznych oraz spoinowania murów nadziemnych.\nZaprawy cementowo – wapienne\nStosowane do murowania ścian zewnętrznych i wewnętrznych oraz zewnętrznego i wewnętrznego tynkowania ścian. Są to najczęściej wykorzystywane w budownictwie zaprawy.\nZaprawy cementowo – gliniane\nWykorzystywane do murowania ścian, wypraw tynkarskich, jako izolacja pionowa piwnic czy zbiorników gospodarskich.\nStosowane do szpachlowania ścian, wykonywania tynków wewnętrznych, wypełnień i napraw ubytków w tynkach i wypełnieniach, do wykonywania sztukaterii, łączenia elementów gipsowych, wykonywania płyt gipsowych.\nObecnie nie są już stosowane.\nStosowane do przyklejania płytek ceramicznych, łączenia bloków styropianu czy pianobetonu.\nZaprawy murarskie poliuretanowe\nStosowane do ścian zewnętrznych i wewnętrznych wykonywanych z pustaków poryzowanych.\nWykonane z szamotu, materiału odpornego na wysokie temperatury, stosowane w budowie kominków.\nSłużą do szpachlowania ścian.\nZaprawy do wykonywania jastrychów\nWykorzystywane są jako podkłady pod wykonywanie podłóg i posadzek.


Sprzedam biuro: Kielce Centrum Centrum , 49 m2, 247000 PLN - Domiporta.pl\nLokal użytkowy na sprzedaż Kielce, Centrum, Centrum - 49,1m2\n247 000 zł 5 030,55 zł/m2\nLokal użytkowy 49,1m2, Kielce, Centrum, Centrum\nCena za m2 5 030,55 zł/m2\nTYLKO U NAS ! Biuro Nieruchomości TWOJE M Prezentuje Ofertę Sprzedaży ! Komfortowy lokal użytkowy po generalnym remoncie Doskonały pod inwestycję! Na sprzedaż lokal użytkowy o pow. ok. 49,10m2 stanowiący część udziału w kamienicy zlokalizowanej w reprezentacyjnej części centrum przy Placu Wolności. Lokal położony na parterze budynku trzykondygnacyjnego, z wejściem od strony dziedzińca; składa się z przestronnej sali głównej, toalety z WC, zaplecza. Lokal znajduje się w klimatycznej kamienicy z 1880 roku, po przeprowadzonym generalnym remoncie: wymienione instalacje, podłogi, okna PCV, zainstalowany alarm. Ogrzewany jest klimatyzacją. Korzystna lokalizacja: centrum miasta, w pobliżu liczne sklepy, instytucje, a także duży parking, stwarza wiele możliwości przeznaczenia lokalu (biuro, szkoła językowa, zajęcia taneczne, sala szkoleniowa itp.). Miesięczne płaty administracyjne w wysokości 180 zł. CENA: 247 000 zł Zapraszam na prezentację lokalu Kontakt z opiekunem oferty Gabriela Wiewiór 787pokaż telefon Współpracujemy z najlepszymi ekspertami finansowymi w Kielcach, którzy znajdą dla Państwa najtańszy kredyt hipoteczny i przeprowadzą sprawnie całą procedurę kredytową. Dzięki współpracy ekspertów proces kredytowy jest przeprowadzony skutecznie i Państwa zaangażowanie co do formalności jest ograniczone do minimum. Oferta wysłana z systemu Galactica Virgo\nNumer oferty: TWJ-LS-512\n51,68 m2 1 5 100 zł/m2\nLOKAL NA SPRZEDAŻ Przedstawiam ofertę sprzedaży lokalu w standardzie deweloperskim o pow. 51 m2. Lokal znajduje się na parterze ...\nJestem zainteresowany szczegółami oferty opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Kielce, Centrum Powierzchnia: 49,1 m2 Cena: 247 000 PLN Proszę o kontakt\nOgłoszenie nr TWJ-LS-512\nWitam, poproszę o więcej zdjęć oraz rzut nieruchomości opublikowanej na domiporta.pl. Lokal użytkowy Kielce, Centrum Powierzchnia: 49,1 m2 Cena: 247 000 PLN Proszę o kontakt


SEKA » Oferta » Szkolenia i uprawnienia zawodowe » Przeciwdziałanie mobbingowi\nGotowe szkolenie on-line, dzięki któremu Twoi pracownicy:\nZyskają szeroką perspektywę na temat mobbingu i jego skutków dla organizacji.\nZyskają umiejętność rozpoznawania mobbingu i odróżniania go od konfliktów interpersonalnych.\nBędą wiedzieć, jak tworzyć zdrowe środowisko pracy, by zapobiegać przypadkom mobbingu i dyskryminacji.\nBędą w stanie szybko rozpoznać niepokojące sygnały w swoim otoczeniu i adekwatnie reagować, gdy ktoś może doświadczać mobbingu lub dyskryminacji.\nSzkolenie kierowane jest do kadry kierowniczej i wszystkich pracowników.\nTematyka mobbingu przedstawiona w zrozumiały i precyzyjny sposób.\nOpracowany przez ekspertów.\nPraktyczne porady, scenki sytuacyjne i ćwiczenia.\nCertyfikat ukończenia szkolenia wydawany przez SEKA.\nSzkolenie składa się z pięciu modułów / 99 ekranów.\nPracodawca ma obowiązek przeciwdziałania mobbingowi. W przeciwnym wypadku ponosi odpowiedzialność, również w sytuacji, gdy nie jest on osobiście zaangażowany w stosowanie mobbingu lub też nie interesował się, czy nękanie jest stosowane wobec zatrudnianych przez niego pracowników. W przypadku braku odpowiednich działań w zakresie przeciwdziałania temu zjawisku odpowiedzialność pracodawcy kształtuje się w postaci wypłaty zadośćuczynienia pracownikowi, u którego nastąpił rozstrój zdrowia w wyniku mobbingu. Jeżeli natomiast pracownik doznał go lub w związku z tym rozwiązał umowę o pracę, może się ubiegać o odszkodowanie w wysokości nie niższej niż minimalne wynagrodzenie za pracę.\nPrzeciwdziałanie mobbingowi kluczem do zdrowych relacji w przedsiębiorstwie\nRzetelna i przygotowana kadra jest w stanie odpowiednio reagować, nawet w sytuacjach delikatnych i trudnych. Właśnie dlatego przygotowaliśmy szkolenie on-line, dzięki któremu Twoi pracownicy będą w stanie przeciwdziałać mobbingowi i zrozumieją charakterystykę tego zjawiska. Skierowane jest ono przede wszystkim do kadry zarządzającej, która na co dzień zmaga się z trudami koordynacji zadań i przekazywania rzetelnej informacji o pracy wykonywanej przez podwładnych. Pracownicy niższego szczebla mogą zaś zapoznać się z materiałem, by dowiedzieć się, czy np. ich reakcje czy wypowiedzi nie są przesadzone lub prowokujące. Aby każdy mógł czuć się w miejscu pracy komfortowo i bezpiecznie.\nPrzeciwdziałanie mobbingowi – szkolenie online\nMobbing może mieć fatalne skutki dla organizacji i codziennych zadań, a także dla wizerunku pracodawcy na rynku. Właśnie dlatego opracowaliśmy szkolenie, które ma na celu edukowanie pracowników zarządzających zasobami ludzkimi. Dzięki naszemu wieloletniemu doświadczeniu, jesteśmy w stanie prezentować najwyższej jakości wiedzę w sposób kreatywny, a przy tym rzeczowy. Dzięki temu forma online nie jest mniej skuteczna niż szkolenie stacjonarne. Niepodważalną zaletą szkoleń realizowanych przez internet jest to, że są dostępne 24/7, dzięki czemu każdy może z nich skorzystać w idealnym dla siebie momencie, o dogodnej porze.\nPrzeciwdziałanie mobbingowi – łatwiejsze, gdy rozumie się zjawisko\nOdróżnienie mobbingu od konfliktów interpersonalnych bywa problematyczne. Z tego powodu staramy się przede wszystkim pokazać, co wychodzi poza standardowe procedury i zaczyna mieć niszczycielski wpływ na jednostki w zespole. Może się bowiem okazać, że niektóre z zachowań prezentowanych przez pracowników nie są świadomie kierowane przeciwko komuś, a mogą być odbierane jako mobbing. Zrozumienie pojęcia i postawienie się w sytuacji drugiej osoby pozwala na skuteczne przeciwdziałanie mobbingowi, tj. kontrolowanie gestów i słów wypowiadanych podczas konwersacji na gruncie służbowym, a także zauważenie przemocowych zachowań u innych.\nPrzeciwdziałanie mobbingowi – narzędzie w walce z dyskryminacją\nPojęcia takie jak mobbing, seksizm czy dyskryminacja najczęściej są utożsamiane z zachowaniami skrajnymi, widocznymi na pierwszy rzut oka. Nie tylko agresja (słowna czy cielesna) jest jednak problemem. Zachowania wynikające z prywatnych przekonań mogą prowokować niezręczne i niestosowne sytuacje, w których ktoś poczuje się dotknięty. Zrozumienie specyfiki odbioru konkretnych komunikatów pozwala na sprawne diagnozowanie i zaważanie problemów w zespole, a tym samym – na wyciagnięcie odpowiednich wniosków i zastosowanie kroków dyscyplinujących.\nSzkolenie „przeciwdziałanie mobbingowi” jest przystępną formą nauki, z której można skorzystać w każdych warunkach i o dogodnej porze. Szkolenia o takiej tematyce mają wiele zalet, zwłaszcza gdy zostaną stworzone przez specjalistów z wieloletnim doświadczeniem, o gruntownym przygotowaniu merytorycznym i umiejętnościach adekwatnych do roli Prowadzącego. Ciekawe, kształcące, merytoryczne – takie są właśnie szkolenia online SEKA.


Nietypowe zachowania, które rozwieją nudę w łóżku | Polskie pornosy\nNietypowe zachowania, które rozwieją nudę w łóżku\n22 marca 2019 Skaras poradniki, seks i porno\nO tym, że udany seks w związku jest kluczowym elementem, nie trzeba nikogo przekonywać. Dlatego, aby czerpać z niego przyjemność, dbaj, by do sypialni nie wdarła się nuda i by polski sex stał się jeszcze bardziej satysfakcjonujący?. Jakie sztuczki zastosować, żeby podgrzać atmosferę w łóżku?\n1. Komplementy i czułe słówka na ostro\nW łóżku nie trzeba milczeć. Warto prawić partnerowi komplementy, szczególnie w pikantny sposób. Te skutecznie podgrzeją atmosferę w łóżku i pobudzą kreatywność kochanka. Klasyczne wyrażenie „jesteś piękna” lepiej zastąpić „twój pieprzyk na pośladku jest bardzo seksowny”. Można też posunąć się jeszcze dalej i częstować partnera ostrzejszymi słówkami . Pewnie nie raz widziałeś/aś na ekranie polskie aktorki porno lub aktorów z tej branży. Nie bez powodu często korzystają z takich słówek. Oczywiście, wszystko w granicach rozsądku, żeby druga strona się nie obraziła. Panowie także lubią komplementy, dlatego czasami warto uraczyć ich pikantnym wyrażeniem.\n2. Szczery uśmiech\nSzczery uśmiech w łóżku rozładowuje atmosferę i zmniejsza dystans między partnerami, nawet tymi w wieloletnich związkach. Nie chodzi oczywiście o naśmiewanie się, bo to może zepsuć klimat. Ale gdy partner zobaczy niewymuszony uśmiech na twarzy ukochanej, od razu poczuje się pewniej. Uśmiech pomaga także osobom, które traktują seks jako automatyczną czynność i nie są w stanie poczuć na nowo ekscytacji.\n3. Przebieranie się\nChoć przebieranie się w sypialni może kojarzyć się z filmami, ten nietypowy pomysł można wypróbować w każdym związku. Strój pokojówki lub pielęgniarki skutecznie rozpali zmysły kochanka. Ale o seksowną bieliznę powinni zadbać także panowie. Pozwoli to ujrzeć partnera w zupełnie innym świetle. Jednak wypróbowanie odważniejszych strojów warto przedyskutować z drugą stroną.\n4. Spełnianie ukrytych fantazji\nNie wszystkie fantazje są możliwe do spełnienia, ale te bardziej realne warto włączyć w życie seksualne. Bo dlaczego by nie pieścić partnera dłońmi lub stopami, jeśli ma na tym punkcie obsesję? Inspiracje można czerpać z polskich filmów porno. Jednak, aby spełnić swoje erotyczne marzenia, warto najpierw szczerze porozmawiać z ukochanym. Pamiętaj jednak, aby nie przesadzać, ale odrobina fantazji, taka jaką dają na przykład polskie filmy porno, nikomu jeszcze nie zaszkodziła.\n5. Relaksujący masaż podczas gry wstępnej\nSprawne ręce i odrobina czułości wystarczą, aby zafundować relaksujący masaż ukochanej osobie. Warto też przedtem odpowiednio przygotować siebie i sypialnię. Rozbierz się do bielizny, rozpal świece, aby stworzyć wyjątkową atmosferę. Podczas masażu używaj olejków eterycznych i szepcz partnerowi czułe słówka do ucha. Masować można nie tylko plecy i szyję, ale też okolice krocza.\n6. Zmiana starych nawyków\nJeżeli zawsze uprawiasz seks przy zgaszonym świetle, zmień to. Zapal światło, odsłoń okno i włącz romantyczną muzykę. Warto wypróbować czegoś nowego w sypialni i zerwać ze starymi nawykami. Po co? Aby wyjść ze strefy komfortu i rozpalić atmosferę w sypialni. Zmiany można wprowadzać stopniowo, żeby z każdym kolejnym razem czerpać radość z przyjemności i nowych doznań.\ndo seksuna seksrelacje erotyczne z innymiseksstosunek seksualnyżycie seksualne\nPrevious Post:Kiedy do łóżka wkrada się nuda…\nNext Post:Czy oglądanie pornografii może zniszczyć związek?


Excalibur – Legendy Świętego Graala\nPierwsza legenda ma swój początek od czarodzieja Merlina. Ok. 100 lat przed narodzeniem samego Artura na wyspie panował wielki chaos. Młody Merlin miał zamiar dać zakończyć ten nieład. Pomocny w osiągnięciu tego celu był miecz Kaledwych, który otrzymał od Pani z Jeziora.\nExcalibur i Pani z Jeziora\nDruga legenda, posiadająca motyw Atlantydy mówi nam o min. dzielnym wojowniku – Maksymusie. W I i II wieku naszej ery, w wielkiej brytanii stacjonowały jednostki Rzymskie. Każda prowincja Rzymu (w tym przypadku Brytania) musiała dawać haracz w postaci żołnierzy. Tą grupą ludzi dowodził najlepszy z danej prowincji.W tamtym okresie w Brytanii tą osobą był niejaki Maksymus. Władał on mieczem nazywanym przez miejscowy lud „Mieczem Brytanii” lub „Mieczem Wyspy Potężnych”. Ludzie bardzo szanowali Maksymusa i byli pod wrażeniem jego osiągnięć. Bronił on min. ziemie brytyjskie przed najazdami saksońskimi. Maksymus umarł śmiercią naturalnąPo śmierci Maksymusa lordowie Brytanii stwierdzili, że król, jeżeli chce być godny miana najwyższego króla powinien posiadać ten miecz u swego boku. Około 300 roku naszej ery królem został Wortygern, był on pierwszym królem nie posiadającym tego miecza. Po nim przybyli bracia – Uther i Aureliusz – rościli sobie prawa do tronu Brytanii bo ww. Wortygern zabił ich Ojca. Ci dwaj zebrali armie i odzyskali tron. Miana najwyższego króla dostąpił Aureliusz, któremu pomagał dobry czarodziej Merlin z kolei Uther został naczelnym dowódcą wyspy (mimo iż on sam chciał być królem to nie rościł sobie praw bo miłował brata). Niestety Aureliusz szybko został zabity przez spiskowców – został on otruty. Tron objął po nim Uther .Aureliusz miał nienarodzonego dziedzica – którego Uther chciał zabić bo chciał, aby po nim tron objął jego syn. Merlin uniemożliwił Utherowi zabicie tego dziecka – ukrył go na północy Brytanii. Niedługo później Uther zmarł. Merlin nie chcąc, aby rozpętała się wojna o tron najwyższego króla – wbił Miecz Brytanii w skałę. Tylko Aureliuszowy syn mógł go wyjąć. Artur ( bo tak miało to dziecko na imię ) dorósł w szczęściu i bogactwie. Merlin doprowadził go do skały i kazał wyciągnąć mu miecz. Powiedział mu, że jeśli to zrobi to otrzyma godność króla Brytanii. Artur nie do końca rozumiejąc swe prawo do tronu wyciągnął miecz. Później owy miecz pękł w walce.


Theatre of War 2: Kursk 1943: Największa bitwa pancerna w historii już za tydzień (wideo) - Dziennik Wschodni\nTheatre of War 2: Kursk 1943: Największa bitwa pancerna w historii już za tydzień (wideo)\nJeżeli lubisz gry strategiczne osadzone w realiach II wojny światowej i za tydzień zaczynasz dłuższy urlop (a nie wiesz, co z nim zrobić), to podpowiadamy: zaciągnij się albo do dywizji Grossdeutschland, albo 67. Gwardyjskiej Dywizji Piechoty.\nSeria Theatre of War to dość skomplikowane strategie wojenne, które z klasycznymi RTS-ami (w stylu Company of Heroes) mają niewiele wspólnego.\nTheatre of War stawia na realizm i jak najdokładniejsze odwzorowanie pól bitewnych. Stąd dziesiątki opcji, masa historycznego sprzętu, ale przede wszystkim wielkie mapy i bardzo staranne oddanie realiów pola walki.\nTheatre of War 2: Kursk 1943 to drugi – po Theatre of War 2: Centauro – dodatek do gry. Na dzień dobry wcielamy się w Ivana Christykova, dowódcę 67. Gwardyjskiej Dywizji Piechoty, albo Waltera Hoernleina z Grossdeutschland. Ale wygranie bitwy na łuku Burskim nie będzie łatwe.\nPo pierwsze: gra jest trudna. Sztuczna inteligencja przeciwnika kierowanego przez komputer działa całkiem nieźle. Po drugie: tu czołgi nie mają żadnych pasków zdrowia i nie da się ich zniszczyć strzelając z byle czego. Gra bardzo starannie oblicza przebijalność pancerza biorąc pod uwagę kąt uderzenia pocisku, odległość z jakiej został wystrzelony, jego kaliber i oczywiście miejsce, w które trafia.\nPo trzecie: sporo zależy od Los-u. Line of Sight oznacza zasięg widzenia każdej jednostki. Twórcy starali się oddać go jak najbardziej realistycznie, stąd pojedynki artyleryjskie odbywają się na takich odległościach, jakie mają całe mapy w bardziej rekreacyjnych RTS-ach (już lepiej byłoby szukać tu porównać do gier w stylu ArmA 2).\nMisja w edytorze\nW Theatre of War 2: Kursk 1943 czeka na nas w sumie 18 misji w dwóch kampaniach. Jest tez bardzo dobry i rozbudowany edytor misji. W obu przypadkach mamy do dyspozycji sporo ponad 60 sowieckich, niemieckich i trochę alianckich jednostek.\nPremiera gry: 6 sierpnia.


Piłkarskie Sztuczki - Porady - Sprzęt\nW tym poddziale znajdują się porady dotyczące sprzętu używanego do gry w piłkę nożną.\nButy Strój Inny sprzęt\nButy to najważniejszy element sprzętu piłkarza. Jest kilka rodzajów obuwia piłkarskiego, każdy typ jest odpowiedni do danej nawierzchni. Ja sam pamiętam, że kiedyś, w młodości, grałem w korkotrampkach. Ciekawy jestem, czy jeszcze takie produkują na szerszą skalę? :) A wracając do tematu, są oczywiście korki typu:\nlanki (raczej na suche, dość twarde czy po prostu dobrze utrzymane boiska);\nwkręty (raczej na mokre, dość miękkie, zabłocone murawy);\nhalówki (na halę);\nzimówki (na śnieg);\ninne (na asfalt lub beton, na sztuczną murawę) - kupowane sporadycznie.\nWiadomo, że optymalnym rozwiązaniem dla ćwiczącego byłoby posiadanie każdego rodzaju butów z czterech pierwszych wymienionych. Jednak nie oszukujmy się - koszty zakupu czterech rodzajów butów są bardzo, bardzo wysokie - na taki luksus stać jedynie piłkarzy profesjonalnych bądź osoby posiadające zamożnych rodziców.\nTeraz kilka słów o tym, jakie buty najlepiej zakupić. Oczywiście najlepsze byłyby markowe: Adidas, Puma, Nike, Reebok, Umbro, Diadora i wiele innych, można by wymieniać długo. Niekoniecznie w tej kolejności i nie zawsze właśnie tych, a nie innych firm. Dla mnie najważniejsze jest, aby buty wykonane były ze skóry (ewentualnie z materiałów sztucznych wysokiej klasy, ale takie buty są już bardzo drogie). Dlatego odradzam zakup podróbek butów oryginalnych - stylizowanych na najnowsze modele butów. Dobre obuwie można kupić za około 150 zł - dla jednych może to być bardzo dużo, dla innych - do przebolenia. Oczywiście mówię o markowym obuwiu. Można też kupić jakieś polskie za około 120 zł. Pamiętaj, że lepiej kupić skórzane polskie niż nawet markowe, ale za sztucznego, kiepskiej jakości tworzywa. Czasem takie sztuczne nie starczają nawet na jedną rundę... Dlaczego polecam buty skórzane? Są one wytworzone ze skóry, naturalnego, "przyjaznego" dla stopy materiału. Skóra pozwala stopie w jakimś stopniu oddychać, lepiej też przystosowuje się do kształtu stopy, niż jakiś sztuczny materiał. Poza tym właśnie najczęściej buty ze sztucznych tworzyw szybciej się psują (pękają, odklejają się) od butów wykonanych ze skóry. Dobra konserwacja butów ze skóry pozwala na ich dłuższy żywot, o konserwacji butów "plastykowych" ciężko mówić. Dobrym rozwiązaniem są tworzone od niedawna buty oryginalnych firm wykonywane na wzór najlepszych modeli, jednak z trochę gorszych materiałów. Ja np. miałem kiedyś model Libero firmy Adidas, który przypominał wyglądem i wykonaniem model Beckenbauer (według wielu piłkarzy jest to najlepszy, najwygodniejszy stworzony do tej pory model buta, stary, ale do niedawna grał w nim m.in. Oliver Kahn). Model Libero posiada skórę tylko w najważniejszych miejscach buta, z przodu i po bokach, z tyłu jest wykonany z materiału skóropodobnego. Również inne materiały, z których jest wykonany są nieco gorsze niż w przypadku modelu Beckenbauer, ale dzięki temu model Libero jest około dwa razy tańszy, a niewiele gorszy.\nPodczas zakupu butów do gry na trawie ważne jest, abyś do sklepu przyszedł ubrany w getry - takie, jakich używasz podczas treningów czy meczów. Nie w skarpetkach, które mogą być za cienkie bądź za grube, gdyż wtedy możesz zakupić buty, które w getrach okażą się za długie czy za ciasne. Przy mierzeniu zakładaj zawsze oba buty - zwłaszcza, gdy masz nierówną długość stóp. Pamiętaj też, by przy mierzeniu przejść się w butach po sklepie, gdyż inaczej możesz się w nich czuć siedząc, a inaczej w ruchu. Siedząc, może Ci się wydawać, że są idealne, a po zrobieniu kilku kroków mogą okazać się niewygodne. Często zdarza się, że buty są kupowane w ostatniej chwili, przed meczem, np. dlatego, że dopiero wtedy znajdują się na nie pieniądze. Nie polecam kupować korków na ostatnią chwilę. Buty powinno się założyć przynajmniej kilka razy na trening, żeby przystosowały się do kształtu stopy, rozbiły, musisz nauczyć poruszać się w nowych butach. Niektórzy polecają przespanie się w nowo zakupionej parze korków :)\nJeśli idzie o długość butów, to są różne "szkoły". Niektórzy radzą kupować buty troszeczkę za małe, by je rozbić i ich kształt dostosować do stopy. Inni preferują buty idealne. Ostatni kupują buty trochę za duże, a wolną przestrzeń w bucie wypełniają poprzez zakładanie dodatkowej pary skarpetek pod getry. Pierwszy sposób (buty za krótkie) odradzam - sam go stosowałem i miałem przez to spore problemy (zdarta skóra na pięcie, schodzący paznokieć). Lepiej kupić buty jak najbliższe Twojemu rozmiarowi lub minimalnie dłuższe - zwłaszcza, gdy Twoja stopa wciąż rośnie. Buty na halę mogą już być spokojnie nieco dłuższe (też bez przesady :)) - będziesz je miał na dłużej, więc i nie mogą być za krótkie, gdy stopa urośnie, a ich długość nie ma już tak dużego znaczenia jak w przypadku butów na zieloną murawę. Ogólnie rzecz biorąc, sam musisz zdecydować, jakie buty są dla Ciebie wygodniejsze - dłuższe czy krótsze - przy zakupie trzeciej, czwartej pary powinieneś już wiedzieć :) Jeśli okaże się, że buty są minimalnie za małe, to sposobem na ich rozbicie jest moczenie wodą przed treningiem.\nOczywiście buty należy myć po każdym treningu czy meczu. Używać do tego celu wilgotnej szmatki - nie wrzucać butów pod cieknący kran :), ale przetrzeć starannie szmatką. Pamiętaj, że im szybciej to zrobisz, tym czyszczenie będzie łatwiejsze - błoto nie zaschnie, więc brud łatwiej będzie zmyć. Po dokładnym oczyszczeniu z brudu należy buty odstawić, by wyschły. Nie pod grzejnik czy kaloryfer (zimą), ani na najgorętsze słońce (latem), gdyż to doprowadzi jedynie do pękania skóry. Buty trzeba postawić we w miarę ciepłym miejscu, ale jak napisałem wcześniej - bez przesady. Po wyschnięciu butów, przechodzimy do pastowania :) Należy do tego celu posiadać odpowiednią pastę - do butów czarnych - czarną, do innych kolorów - bezbarwną (chyba, że ktoś będzie miał brązowe buty, to są jeszcze pasty brązowe :)). Technika pastowania nie jest jakaś trudna - po prostu odpowiednią szczoteczką (można w ostateczności użyć szmatki, choć potem śmierdzą palce :)) lekko wcieramy pastę w skórę, zwracając dość dużą uwagę na miejsca szwów - tam też wcieramy. Staraj się nie zostawiać śladów pasty na butach, wcieraj ją dokładnie. Oczywiście bez przesady - nie wcieraj jej za dużo. Po tym procesie znów odstawiamy buty, tym razem na kilka minut. Na koniec, po pewnym czasie, gdy pasta już wsiąknie, czy też buty niejako wyschną, drugą, odpowiednią szczotką przecieramy buty, usuwając zbędne resztki pasty i doprowadzając do połysku. Efekt jest naprawdę ładny :) Można też używać specjalnych kremów zapewniających błyszczenie butów, nakładać je na buty tuż przed meczem - o szczegóły pytajcie w sklepach obuwniczych :) Gdy przechodzisz z sezonu letniego w zimowy, również nie zapomnij o dobrym wyczyszczeniu butów - wyczyść, wypastuj i schowaj do pudełka, żeby miały miły sen zimowy :) Zanim wyjdziesz na pierwszy trening w nowych butach - również przetrzyj je szmatką z kurzu i wypastuj. Oczywiście czyszczenie butów nie jest jakimś nakazem, ale regularne czyszczenie ma plusy:\nTwój wygląd, estetyka i czystość, a ze swojego doświadczenia wiem, że trener patrzy przychylnym okiem na dbających o sprzęt zawodników :)\nNiekoniecznie markowe, około 12-14 zł za zwykłą parę i już można grać. Oczywiście polecam zakup kilku par, granie codziennie w jednych "śmierduchach" to średni pomysł :)\nMożna kupić dobre spodenki jakiejś polskiej firmy już za około 30-35 zł. 2-3 pary spodenek powinny wystarczyć (można przecież zawsze po treningu przeprać spodenki w misce czy nawet pod bieżącą wodą). Oczywiście odradzam zakup spodenek będących replikami oryginalnych, klubowych spodenek - takich podróbek Chelsea czy Manchesteru United. Nie kosztują wiele mniej od porządniejszych, a ich jakość jest gorsza - są z gorszego materiału i nie mają bawełnianych wkładek w środku. Jeśli idzie o noszenie spodenek, to we w miarę ciepłe dni polecam trening w samych spodenkach. Odradzam trening w majtkach, w których potem miałbyś iść do domu :) Można np. mieć drugą parę majtek - na zmianę lub właśnie ćwiczyć w samych spodenkach (ale nie wtedy, gdy jest zbyt zimno). Najlepszym rozwiązaniem jest jednak posiadanie specjalnych getrów (nazywane są także kolarkami lub spodenkami mięśniowymi) - takich podobnych do stosowanych przez kolarzy. Na pewno widziałeś je u profesjonalnych zawodników (ja też noszę takie na filmikach :)) - zakładane są pod spodenki, wykonane powinny być z lycry. Ich plusami jest to, że noszenie ich zapobiega powstawaniu otarć od spodenek czy majtek, zapewniają ciepło, czystość, higienę, a podczas wykonywania wślizgów chronią przed powstawaniem otarć w tylnych okolicach ud. Polecam je bardzo, zwłaszcza do zakładania podczas meczów pod spodenki, gdyż są świetne ze względów higienicznych (zwłaszcza, gdy te same spodenki meczowe są używane przez różnych zawodników, np. gdy nie ma na nich numerów). Cena takich getrów nie jest niska, gdyż są właśnie wykonane z lycry, a ten materiał jest w miarę drogi. Kosztować powinny one ok. 35-40 zł.\nZnów odradzam zakup replik oryginalnych koszulek. Podróbki te są wykonane z materiału niepozwalającego organizmowi na swobodne "oddychanie", przepływ powietrza. Ciało szybko się w nich poci, powoduje to duży dyskomfort i jest bardzo niezdrowe. Na pewno dobre są koszulki oryginalne, ale ich ceny (nawet 100-150 zł) to lekka przesada. Dobrym rozwiązaniem jest trening w koszulkach bawełnianych - są niedrogie, naturalne, przyjazne dla organizmu.\nOczywiście najczęściej do treningu używa się bluz, w których wcześniej chodziło się na co dzień. To dobre rozwiązanie - bluza przecież ma być przede wszystkim ciepła. Bluzy bawełniane, dresowe - każde są dobre, byleby były ciepłe i wygodne - czasem np. mają umieszczone zamki w okolicach szyi czy klatki piersiowej i może to powodować ból przy przyjmowaniu piłki na klatkę piersiową. Jeśli już masz kupować bluzę specjalnie do treningu, to pamiętaj właśnie, że musi być ciepła i wygodna. Choć moim zdaniem kupowanie specjalnych bluz na trening to strata pieniędzy :)\nW zimne dni są również używane spodnie, ubiór chroniący nogi przed zimnem. Tu również często używane są spodnie wcześniej noszone na co dzień. Oczywiście do treningu nadają się tylko spodnie dresowe. Polecam spodnie ze ściągaczami zarówno przy nogawce (nie zaczepia się korkami o spodnie), jak i w okolicach pasa (nie spadają z tyłka :)). Jeśli nie masz ściągaczy przy nogawce, to oczywiście możesz na spodnie nawinąć getry. Jeśli kupujesz już dres, to nie musi to być przecież dres oryginalny za 200 zł, wystarczy zwykły, przecież chodzi tylko o trening :)\nTutaj przypomina mi się zabawna historia :) Pewnego dnia jeden chłopak wybrał się do sklepu z oryginalną odzieżą sportową w celu zakupu dresu - chciał trochę zadbać o kondycję i pobiegać w wolne dni. Na co dzień nie ubierał dresu, ale wiedział, że do biegania jest jak znalazł. Wszedł więc do sklepu i zagadnął ekspedientkę:\n- Dzień dobry, chciałbym zakupić dres.\n- Do biegania czy wyjściowy?\nPamiętajcie więc, że do treningu nie jest potrzebny dres wyjściowy, wystarczy do biegania :)\nWspominałem już o getrach (kolarkach) noszonych pod spodenkami.\nPrzydatna jest też kurtka ortalionowa - ortalion to materiał niepozwalający na przeniknięcie wody przez kurtkę, więc podczas deszczu nie zmokniemy. W praktyce jest różnie z tymi kurtkami, taka kurtka może się okazać ortalionową jedynie z nazwy, choć i tak polecam jej zakup.\nPrzydatne są oczywiście takie akcesoria jak zwykła czapka i rękawiczki - niezbędne w zimie. Nie muszę chyba pisać, po co one są, są jednak niezwykle potrzebne. Wystarczy przecież stara czapka i rękawiczki, by w okresie zimowym, np. podczas biegów, nie nabawić się jakiejś choroby, wykluczającej z treningów na dłuższy czas.\nTo chyba wszystko, wymieniłem najważniejsze elementy piłkarskiego stroju, niezbędne podczas treningów.\nNależy je kupować zgodnie z numeracją (różna dla różnych firm), zgodnie ze swoim wzrostem. Są dwa typy ochraniaczy - posiadające część ochronną kostek i okolic oraz ochraniacze bez tej części, zwane "wkładkami". Ostatnio zauważyć można odchodzenie od noszenia ochraniaczy z częścią ochronną na kostki (także u profesjonalnych zawodników). Wiążę się to z wygodą, gdyż część ochronna kostek może krępować ruchy. Jednak ochraniacze z częścią ochronną na kostki zalecam młodszym zawodnikom - ze względu na bezpieczeństwo. Nie muszą one zresztą powodować dyskomfortu, część zawodników czuje się w nich swobodnie. Typ ochraniaczy, jaki nosisz zależeć powinien od Twoich upodobań, które wykrystalizują się po kupnie drugiej, trzeciej pary ochraniaczy.\nW przypadku wkładek, noszenie ich podczas meczu wiąże się z używaniem taśmy klejącej lub plastra do "przymocowania" ich. Taśmę czy plaster obkleja się na getrze wokół stopy pod ochraniaczem. Niektórzy dodatkowo obklejają ponad ochraniaczem, by mieć 100%-ową pewność, że ochraniacze nie wylecą w trakcie meczu. Oczywiście należy pamiętać o tym, by nie obkleić nogi zbyt mocno, gdyż będzie to jedynie sprawiać ból podczas gry. Po obklejeniu w szatni należy wstać i przejść się po szatni, sprawdzając, czy aby taśma bądź plaster nie uciskają nogi. Jeśli tak się dzieje, należy zerwać taśmę czy plaster i obkleić nogę ponownie.\nOchraniacze można też podzielić ze względu na typ części ochronnej na piszczele: może ona być stworzona z jednego, dużego, plastykowego elementu albo z kilku mniejszych plastykowych wkładek, które nierzadko można wyjąć z ochraniacza. Nie polecam ani nie odradzam żadnego z tych typów - oba są dobre. Rekomenduję jednak zakup ochraniaczy jakiejś markowej firmy, gdyż są one pewniejsze - stanowią lepszą ochronę niż ochraniacze niefirmowe.\nJeśli trenujesz w klubie, to prawdopodobnie razem z kolegami macie takie same piłki (kupowane przez klub lub za Wasze pieniądze). W tym przypadku nie ma problemu z futbolówką. Jeśli jednak piłkę kupujesz sam, to powinna ona być dostosowana do Twojego wieku. Dla bardzo młodych i niezbyt jeszcze silnych graczy zalecana jest piłka o rozmiarze 4 (tzw. czwórka). Dla starszych - już ta o rozmiarze 5 (tzw. piątka).\nPolecam zakup oryginalnej piłki. Piłki za 10 zł są dobre, ale chyba do siatkówki. Obecnie dobrą piłkę można już "wynaleźć" za około 50 zł, np. na Allegro.\nPrzydatna do noszenia wszelkiego sprzętu na trening czy mecz: obuwia, stroju, ochraniaczy, ręcznika, mydła itp. Polecam ją ze względu na pojemność. Można też nosić sprzęt w zwykłym plecaku, choć czasem są problemy z jego zapięciem :)\nPrysznic po treningu czy meczu jest bardzo ważny. Kąpiel pomaga zachować czystość oraz pomaga w relaksie po zmęczeniu (taki "masaż" wodą pomaga mięśniom w regeneracji). Oto przybory niezbędne podczas brania prysznicu:\nżel pod prysznic (ewentualnie zwykłe mydło);\nręcznik (niekoniecznie bardzo duży);\nklapki (chronią przed grzybicą stóp).


Mój Duch Przyjazny: stycznia 2014\nWyznanie Zielonego Oszusta i Księżycu w pełni\nRęce coraz trudniej chwytają się metalu. Buty coraz bardziej się ślizgają. Ale pozostało zaledwie kilka metrów do końca. Pot i pokaleczone dłonie nie zniechęcają. Ani odpadająca podeszwa od prawego buta. Jedno spojrzenie w dół, i widać, że co najmniej 20 metrów jest już pokonane. To znaczy od poziomu tarasu widokowego.\nA na dole zbiera się coraz to większa grupa ludzi obserwująca wspinającą się postać. Jedni sugerują wezwanie straży pożarnej, inni oczekują jakiegoś karkołomnego pokazu. Nikt jednak dokładnie nie może powiedzieć, co się tam w górze dzieje.\nTłum robi się coraz większy. Powstaje jakaś szamotanina. Pewien mężczyzna próbuje przejąć siłą od zagranicznego turysty aparat z dużym teleobiektywem. Dzięki przewodnikowi wycieczki udaje się jednak dojść do kompromisu. Aparat nie zostaje przekazany, lecz Niemiec relacjonuje, co widzi tam w górze, a przewodnik głośno wszystkim tłumaczy.\n„Widzę mężczyznę w czarnym garniturze i w lakierkach. Ma do kuli na szpicu wieży jeszcze jakieś 2-3 metry. Lakierki mu się ślizgają. Z tyłu wystaje mu chusteczka w czerwoną szkocką kratę...”\nPo tej informacji bardzo już duży tłum zaczyna szemrać. Po chwili jest już tak głośno, że nikt nie słyszy dalszego tłumaczenia. Ludzie rozchodzą się, najpierw powoli, a potem coraz szybciej. Dobiegają do samochodów, rowerów i środków komunikacji miejskiej, by jak najszybciej dostać się do domów.\nNa placu katedralnym przy wieży kościoła zostaje tylko mała grupka turystów z Niemiec. Jedna z kobiet mówi „Diese Pole sind sehr mysteriose“. Mężczyzna odpowiada: „Das aber stimmt, Frau Wagner. Das aber stimmt!“ Ponieważ tłumacz też zniknął, nie wiemy, co było powiedziane. Jedno stało się dla wszystkich jasne: korzystając z najwyższego punktu w okolicy przedstawiciel Podróżującej Galerii WIĘCEJ ŚWIATŁA! prześle za chwilę w załączniku kolejną PORANNĄ KAWĘ! wraz z pozdrowieniami. Nie ma czasu do stracenia! Trzeba szybko pędzić do komputerów!\nDZIĘKUJEMY ZA KOLEJNY TYSIĄC !!!\nWieczór inny niż wszystkie\nPoniedziałek 20.01.2014 roku godz. 11.30 – Rehabilitacja ( staw skokowy), godz. 12.30 – szybki obiad; godz.14.00 – wizyta z córką w poradni psychologiczno –pedagogicznej: godz. 16.00 spotkanie z Elą i Grzegorzem – nie zdążę – Tel. Do Eli : -Elu przepraszam nie dam rady, muszę Emi odstawić jeszcze do domu i się ubrać może zdążę się uczesać.\nGodz. 16.30 – autobus do domu ; bieg na IV Pietro; szybka zmiana garderoby, makijaż , fryzura godz. 17.10 – szybko na przystanek - 17.16 Autobus - wynik ok. 17.40 byłam dopiero w Klubie Artysty. Dobrze że dziś Ela i Pani Iwonka prowadzą wieczór, ja mam dziś większy luz .\nWpadłam do klubu Ela zasłuchana w rozmowę Radiową prowadzoną przez Panią Justynę Przyborowicz . Głos zabrała nasz Pani doktor Ewa Pendziałek- Grunwald oraz Pani Iwonka Kapral (powinnam zapewne napisać Iwona –ale jakoś wolę Iwonka – więcej ciepła) .\nNa zielonej kanapie klubu siedział stremowany drobny mężczyzna – To Pan Grzegorz Kalinowski – przywitałam się .\nPrawie równocześnie do klubu dotarła Agnieszka wraz z Wacławem (Podróżująca Galeria WIĘCEJ ŚWIATŁA! ) . Ludzie zaczęli się schodzić , pojawiło się parę nowych twarzy, co bardzo mnie ucieszyło. Pojawił się również Mirek - Gminne Wieści Opolszczyzny wraz ze swym szklanym okiem ;) , co również mnie ucieszyło bo wiedziałam, że mogę liczyć ciekawą fotorelację, a ja mogę się skupić nad słuchaniem ludzi. Słuchałam …\ni poczułam coś czego od dawna nie czułam… poczułam sens, sens tego co robimy.\nObserwowałam ludzi, byli zadowoleni pokuszę się o stwierdzenie że nawet szczęśliwi. Czuło się w powietrzu „przyjazną” atmosferę.\nZapomniałam o wcześniejszej bieganinie . Zapomniałam, że jestem zmęczona, że coś mnie boli…\nWidziałam jak rodzą się nowe znajomości ,\nludzie którzy się nigdy wcześniej nie znali rozmawiali ze sobą jak starzy dobrzy znajomi .\nPrzyjechała Agnieszka z Wrocławia bardzo chciałam ją zobaczyć, przywiozła ze sobą kolejną „przyjazną duszę” . Jest nas coraz więcej …\nPowiem Wam że gdy mieliśmy krótką przerwę świąteczna miałam chwilę zwątpienia (znowu) bo właściwie po co to komu? Czy ktoś nas tu chce? I w ten poniedziałkowy wieczór poczułam że tak ! Że dajemy nadzieję , że ludzie nas potrzebują , potrzebują czasami zwykłej rozmowy, czasem bycia z drugą osobą, a czasem wieczoru poetyckiego , a innym razem wystawy.\nZmieniłam się, Gdy zaczynałyśmy z Elą to nawet nie pomyślałam że mogę publicznie zabrać głos… chowałam się za obiektywem aparatu, właściwie nie było mnie… były moje zdjęcia…tego wieczoru byłam ja, nie obiektyw,\nbyłam wśród ludzi nie bałam się tego, nie bałam się zabrać głosu gdy Ela zakończyła wieczór, nie bałam się mówić… powiem Wam że czuję ogromną ulgę. To wszystko zaczęło się od tego że my same z Elą potrzebowałyśmy tego Stowarzyszenia, a teraz to Stowarzyszenie potrzebuje nas.\nDo zobaczenia w lutym na kolejnym spotkaniu : „Serce do Serca”\n„Nici i Słowa-Wystawa Gobelinów i Wieczór Poezji”\nWitam Państwa bardzo serdecznie po długiej przerwie. Tak w życiu bywa, że raz jest z górki, raz pod górkę. Jak mówi Hieronim Śliwiński: bo życie zygzakami płynie. Taki zygzak miałam w ostatnim czasie. Właściwie sama nie wiem dlaczego, może to pogoda, a raczej dużo pracy. Taki swoisty urlop sobie zrobiłam, jeśli chodzi o pisanie. Ale, ale... nie o tym dzisiaj. Drodzy Państwo,wczoraj 20.01.2014r. Odbył się kolejny wieczór z Moim Duchem Przyjaznym:\n"Wystawa Gobelinów i Wieczór Poezji Grzegorza Kalinowskiego".\nCzekałam na ten wieczór długo. Od czternastej byłam gotowa do wyjścia. Biorąc pod uwagę, iż rozpoczęcie wieczoru przewidziane było na godzinę 18.00, to dość wcześnie. Miałam wrażenie, że wszystko nie tak mi idzie. Karola miała przyjść o 16.00, ale nie mogła przyjść. Grzegorz miał przyjść, ale poszedł odwiedzić koleżankę w szpitalu. Przyjęłam to za fakt. Siostra nie mogła pójść na wieczór, musiała wracać do domu. Fakt kolejny. Ja z kolei czułam się nie przygotowana, jakaś pustka we mnie była, ale tym nie mogłam się przejmować, ponieważ miałam prowadzić wieczór. Wyszłam z domu o 16.30. Powoli i zbierając myśli mijałam kolejne znajome mi miejsca drogi do Klubu Artysty. Przechodząc obok Teatru J. Kochanowskiego i Galerii Sztuki Współczesnej, zauważyłam, że z niej wychodzi mężczyzna i pracownica galerii. Wskazywała mu drogę do klubu teatralnego. Zareagowałam odruchowo, głośno odezwałam się\n-Panie Grzegorzu?- mężczyzna odwrócił się\n-Tak. To nie ten klub. Proszę ze mną.- Poszliśmy kawałeczek dalej i poczekaliśmy przed Klubem Artysty na jego otwarcie. Punktualnie o 17.00 Pan Wojtek otworzył drzwi. Weszliśmy. Poprosiłam o włączenie Radio Opole, ponieważ miał być wywiad z doktor Pendziałek- Grunwald i terapeutką Iwoną Kapral, pracującymi w Wojewódzkim Specjalistycznym Zespole Neuropsychiatrycznym w Opolu. W trakcie audycji radiowej dotrzymywałam towarzystwa Grzegorzowi. Przed 18.00 zaczęli przychodzić goście. Witałam wszystkich i zapraszałam.\nGdy już wszyscy zajęli swoje miejsca, poczęstowali się kawą i herbatą, zamienili z sobą parę\nzdań, rozpoczęłam wieczór.\nPani Iwona Kapral krótko przedstawiła charakter wystawy, kto wykonał prace i czym zajmują się pacjenci oddziału w którym pracuje. Gobeliny,bo ich dotyczy wystawa tworzą pacjenci szpitala psychiatrycznego. W większości są to prace anonimowe. Służą terapii, często przybierają formę artystyczną pod bacznym okiem Pani Anety Słowik. Wspomnę, iż Pani Aneta daje bardzo dużo swobody w tworzeniu, nie narzuca swojego myślenia, a kierunkuje.\nPacjent czuje się zauważony i doceniony, co służy celom terapeutycznym. Kilka moich prac również znalazło się na wystawie. Byłam częstym gościem oddziału C, kiedy w wolnych chwilach od pracy oddawałam się pasji tkania. Chodziłam tam na dwie godziny i wplatałam swoje myśli, tęsknoty, emocje wraz z kolorowymi włóczkami, nićmi, kordonkami. Praca taka powstaje dość długo, jak wiele ręcznie wykonanych dzieł.\nW trakcie wieczoru przeczytałam swoją prozę „Guzeł”, która tematycznie wiązała się z wystawą.\nPotem Pan Grzegorz zaprezentował swoje limeryki, aforyzmy i fraszki. Wbrew tremie wypadł bardzo pozytywnie, a jego twórczość wzbogaciła cały wieczór.\nPoznałam ciekawe osobowości, poznałam nowe twarze. Generalnie uważam spotkanie za bardzo udane.\nManifest Przedmiotow Starych\nDzwonek do drzwi. Podchodzę i spoglądam przez wizjer – jakiś facet z płaską paczką.\n- To dla pana – powiedział uprzejmie.\n- Ale ja nie zamawiałem żadnej pizzy.\n- Najwyższy gatunek – mówił spokojnie.\n- Ale to musi być jakaś pomyłka. Pewnie pomylił pan piętra – broniłem się.\nMężczyzna wyciągnął kwit.\n- Czy to pański adres?\nCzy to pańskie nazwisko? – zapytał jakby trochę rozbawiony.\n- Tak, ale to nie zmienia faktu, że nie zamawiałem pizzy i nie chcę żadnej pizzy. W ogóle nie mam najmniejszej ochoty dzisiaj na pizzę!\nZaczęły mi przychodzić na myśl różne warianty przestępstwa, w które na moich oczach byłem wciągany. Jaki będzie tego skutek? Może stracę cały swój dobytek? Może wpadnę na długie lata w gigantyczne długi? Tyle jest tragicznych historii w mediach. Ale przecież niczego nie podpisywałem... Tak, tak! Trzeba to natychmiast skończyć i zamknąć mu drzwi przed nosem!\nAle wówczas mężczyzna, spojrzawszy mi prosto w oczy, sięgnął za kraj pudełka by je uroczyście przede mną otworzyć, i – jak jakiś mag, który za chwilę roztoczy przed zauroczoną publicznością nieprawdopodobne zjawisko – powiedział z niecodziennym przekonaniem:\n- Nasze produkty są niezwykłej jakości, zadowalają najbardziej wybrednych odbiorców – zacząłem słuchać lekko zauroczony – dostarczane są w najwłaściwszym momencie, a kiedy są przyswajane, rozchodzą się jak magiczna, dająca siłę i ciepło, ożywiająca energia, która jak czuła mgła rozpływa się w głębiny duszy i w najskrytsze zakamarki serca...\nPowoli zaczął otwierać wieko pudełka i – mógłbym w tym momencie przysiąc, że słyszałem fanfary jakiejś gigantycznej orkiestry o nieziemskim brzmieniu – oczom moim ukazał się niecodzienny widok! Taka gama barw! Wydarzeń! Widoków! Refleksji! A całość ułożona z niezwykłym gustem na przepięknej serwecie w czerwoną szkocką kratę...\nWszystko stało się jasne. Oto przedstawiciel Podróżującej Galerii WIĘCEJ ŚWIATŁA! dostarczył mi właśnie załącznik zatytułowany MANIFEST PRZEDMIOTÓW STARYCH\nP.S Bardzo nam miło powitać nowego "duszka" wśród nas :) - Karolina Fechner\nWystawa Gobelinów oraz Wieczór Poezji Grzegorza Kalinowskiego\nWystawa Gobelinów oraz Wieczór Poezji Grzegorza Ka...


Łasuch - Przepis | Kafeteria.pl\nŁasuch - Przepis\n4,5 szkl. mąki,\nJajka ubić z cukrem, dodać pozostałe składniki. Jabłka obrać i pokroić w kosteczkę. Rodzynki namoczyć w wodzie i dodać wraz z jabłkami do ciasta.Włożyć na blachę i piec w piekarniku ok. 45 min.\nblacha,deska do krojenia,stół,nóż, piekarnik,czasomierz,trochę cierpliwości :)\nNajlepiej na talerzu :)\nCiasto można posypać cukrem pudrem lub polać polewą czekoladową.Zamiast jabłek można dać gruszki.\nŁasuch: Podobne przepisy\nŁasuch: wypróbuj również\n... łasucha. Zamiast makaronu ryżowego możesz użyć zwykłego, jednak ten pierwszy jest zdecydowanie mniej tuczący. ... łasucha. Zamiast makaronu ryżowego możesz użyć zwykłego, jednak ten pierwszy jest zdecydowanie mniej tuczący. Składniki: makaron ...\n... , ale przede wszystkim w kuchni. Jest to bowiem zbiór pyszności, obok których ciężko przejść obojętnie, szczególnie dla takiego łasucha i wielbiciela słodkich przekąsek, jakim jestem ja. ... i zrozumiały sposób oraz przydatnymi sugestiami. Miłą ...\n... Jeść i nie tyć to marzenie każdego łasucha. Dla osób, które nie potrafią wyrzec się ulubionych produktów wymyślono wersję light. W dużej mierze za sprawą marketingu utarło się, że produkty light ...\n... Łakocie, które spełniają wymagania każdego łasucha, a jednocześnie nie przyczyniają się do wzrostu wagi. Czy jest to możliwe? Okazuje się, że tak! Nie musimy rezygnować ze swoich ulubionych słodkości ...\n... Stosowanie diet odchudzających wiąże się z koniecznością wyeliminowania lubianych przez łasuchów słodyczy. Długotrwały brak węglowodanów negatywnie wpływa jednak na samopoczucie, powodując senność ... . Witam Jestem na diecie low carb. Jem ...\n... Dziś przepis dla małych łasuchów na ciasto czekoladowe. Jeśli nie masz pomysłów na ciasto świąteczne, to może okazać się strzałem w dziesiątkę. Czekoladowy przysmak równie dobrze może posłużyć ...\n... Jesteś typowym łasuchem, który nie potrafi odmówić sobie słodkości? Sprawdź, czy twoja miłość do czekolady nie przerodziła się w uzależnienie od cukru. Nie muszę chyba wspominać, jak ogromną rolę gra ...\n... warzywnych przekąsek. Zdrowe przekąski – placki bananowe Coś specjalnie dla prawdziwych łasuchów. Jeśli jesteś osobą, która uwielbia słodkie smakołyki, placki bananowe mogą okazać się strzałem ... . Wszystkie składniki zblenduj, ale niezbyt ...\n... znajdując w środku sześć słoików dżemu i kilogram krakowskiej suchej. Czwarta zaś to "publiczna deklaracja miłości do wypieków", ktora na pewno zaskarbi nam uwagę łasuchów ze służb ochrony lotniska.Każda zaprezentowana naklejka ma wymiary 30 na ...\n... odkryjesz idealny wariant, który przypadnie do gustu wszystkim łasuchom. Tworząc domowe lody nie używasz konserwantów, jak w przypadku gotowych, kupnych lodów. Przekonaj się sama, że różnorodne przepisy ...


Kościół Wolnych Chrześcijan, I zbór we Wrocławiu by KWCH, I zbór we Wrocławiu on Apple Podcasts\nWe are unable to find iTunes on your computer. To download and subscribe to Kościół Wolnych Chrześcijan, I zbór we Wrocławiu by KWCH, I zbór we Wrocławiu, get iTunes now.\nBy KWCH, I zbór we Wrocławiu\nCleanMiłość? Czyli co? Jan 13,4-17 (4) W tych okolicznościach wstał od wieczerzy, złożył swe wierzchnie szaty, wziął płócienny ręcznik i przepasał się nim. (5) Następnie nalał wody do miednicy, zaczął myć nogi uczniów i wycierać ręcznikiem, którym był przepasany. (6) Gdy podszedł do Szymona Piotra, ten Go zapytał: Panie, Ty mi chcesz myć nogi? (7) Jezus odpowiedział: Tego, co Ja czynię, ty teraz nie rozumiesz. Przyjdzie jednak chwila, gdy stanie się to dla ciebie jasne. (8) Piotr nie mógł się z tym pogodzić: Za nic w świecie nie będziesz mył mi nóg! A Jezus na to: Jeśli cię nie umyję, nie będziesz miał ze Mną działu. (9) Szymon Piotr zmienił więc zdanie: Panie — powiedział — myj nie tylko moje nogi, ale i ręce, i głowę. (10) Jezus odpowiedział: Wykąpany człowiek nie musi myć nic poza nogami. Jest cały czysty. Wy też jesteście czyści, ale nie wszyscy. (11) Jezus bowiem był świadom, kto ma Go wydać, i właśnie dlatego powiedział, że nie wszyscy są czyści. (12) Gdy więc umył im nogi, włożył swe szaty, ponownie usiadł i powiedział: Czy rozumiecie, co wam uczyniłem? (13) Wy zwracacie się do Mnie: Nauczycielu i Panie. I słusznie czynicie, bo Nim jestem. (14) Jeśli zatem Ja, Pan i Nauczyciel, umyłem wam nogi, wy również powinniście sobie nawzajem to czynić. (15) Dałem wam bowiem przykład, abyście i wy czynili tak, jak Ja wam uczyniłem. (16) Ręczę i zapewniam: Sługa nie jest większy od swego pana ani poseł od tego, który go posyła. (17) Skoro już o tym wiecie, jesteście szczęśliwi — o ile będziecie tak postępować. Kazanie z dnia 9 grudnia 2018 9 12 2018 Free View in iTunes\nCleanImiona Jezusa Mat 1,18-25 (18) Narodziny Jezusa Chrystusa zostały poprzedzone następującymi wydarzeniami. Jego matka Maria wyszła za Józefa, lecz zanim wspólnie zamieszkali, okazało się, że jest ona w ciąży za sprawą Ducha Świętego. (19) Jednak Józef, jej mąż, jako człowiek prawy, nie chciał jej zniesławić, dlatego zamierzał rozwieść się z nią bez rozgłosu. (20) Gdy rozważał taką możliwość, ukazał mu się we śnie anioł Pana i powiedział: Józefie, synu Dawida, nie bój się przyjąć Marii, twojej żony. To, że spodziewa się dziecka, sprawił Duch Święty. (21) Urodzi ona Syna i dasz Mu na imię Jezus, On bowiem wybawi swój lud z jego grzechów. (22) To wszystko stało się po to, by wypełniła się zapowiedź Pana przekazana za pośrednictwem proroka: (23) Oto pocznie dziewica. Urodzi ona syna i nadadzą mu imię Emmanuel, co znaczy: Bóg z nami. (24) Po obudzeniu się, Józef postanowił zrobić tak, jak mu polecił anioł Pana. Przyjął swoją żonę. (25) Nie współżył z nią jednak aż do narodzin Syna, któremu dał na imię Jezus. Łuk 1,26-35 (26) Natomiast w szóstym miesiącu Bóg posłał anioła Gabriela do galilejskiego miasta Nazaret, (27) do pewnej dziewczyny przyrzeczonej niejakiemu Józefowi, potomkowi rodu Dawida. Miała ona na imię Maria, była dziewicą. (28) Po przybyciu anioł powiedział: Witaj, obdarzona łaską, Pan z tobą! Szczęśliwa jesteś między kobietami. (29) Lecz ona przelękła się tych słów i zaczęła się zastanawiać, co by to przywitanie mogło znaczyć. (30) Anioł zaś powiedział jej: Przestań się bać, Mario! Znalazłaś łaskę u Boga. (31) Oto zajdziesz w ciążę, urodzisz syna i nadasz Mu imię Jezus. (32) Będzie On kimś wielkim, nazwą Go Synem Najwyższego; Pan Bóg da Mu też tron Jego ojca Dawida. (33) Będzie On królował nad domem Jakuba na wieki, a Jego Królestwu nie będzie końca. (34) Maria zapytała anioła: Jak to się stanie, skoro nie współżyłam jeszcze z mężem? (35) Anioł jej odpowiedział: Duch Święty zstąpi na ciebie i moc Najwyższego okryje cię swym cieniem. Dlatego też Święte Dziecko, które się urodzi, będzie nazwane Synem Boga. Kazanie z dnia 2 grudnia 2018 2 12 2018 Free View in iTunes\nCleanA co ty masz do stracenia? Jan 9 (1) Gdy Jezus szedł, spostrzegł człowieka niewidomego od urodzenia. (2) Uczniowie zapytali Go: „Rabbi, kto popełnił grzech, że człowiek ten urodził się niewidomy: on sam czy jego rodzice?”. (3) Jezus im odpowiedział: „Ani on nie zgrzeszył, ani jego rodzice, lecz stało się tak, aby w nim ukazały się dzieła Boże. (6) Po tych słowach Jezus splunął na ziemię, z tego zrobił trochę błota, nałożył je na oczy niewidomego (7) i polecił mu: „Idź i obmyj się w sadzawce Siloe” - co znaczy: Posłany. On więc poszedł, obmył się i wrócił, widząc. (13) Tego, który do niedawna był niewidomy, zaprowadzono do faryzeuszów. (18) Żydzi jednak nie wierzyli, że był niewidomy i odzyskał wzrok, dopóki nie wezwano rodziców uzdrowionego. (19) Zapytano ich: „Czy to jest wasz syn? Czy urodził się, jak mówicie, niewidomy? Jak więc może teraz widzieć?”. (20) Jego rodzice odpowiedzieli: „Wiemy, że to jest nasz syn oraz że urodził się niewidomy. (21) Nie wiemy jednak, w jaki sposób może teraz widzieć ani też kto uzdrowił jego oczy. Zapytajcie jego samego. Jest pełnoletni, niech mówi sam za siebie”. (22) Rodzice jego dali taką odpowiedź z obawy przed Żydami. Żydzi bowiem uzgodnili już wcześniej między sobą, że wykluczą ze wspólnoty synagogalnej każdego, kto wyzna, że Jezus jest Chrystusem. (23) Z tego to właśnie powodu rzekli rodzice uzdrowionego: „Jest pełnoletni, jego samego zapytajcie”. (24) Po raz drugi wezwano więc tego, który przedtem był niewidomy, i zażądano: „Oddaj chwałę Bogu! My wiemy, że ten człowiek jest grzesznikiem”. (25) On zaś oświadczył: „Czy On jest grzesznikiem, tego nie wiem. Wiem natomiast jedno, że byłem niewidomy, a teraz widzę”. (26) Zapytali go więc: „Co ci uczynił? Jak ci przywrócił wzrok?”. (27) On im odparł: „Przecież już wam powiedziałem, ale wy nie słuchaliście. Dlaczego chcecie o tym powtórnie słyszeć? Może i wy chcecie zostać Jego uczniami?”. (28) Wtedy zaczęli mu wymyślać: „Ty możesz być Jego zwolennikiem, my zaś jesteśmy uczniami Mojżesza. (29) My wiemy, że sam Bóg przemówił do Mojżesza. O Nim zaś nawet nie wiadomo, skąd pochodzi”. (30) Na co odpowiedział im ów człowiek: „Dziwne to, iż nie wiecie, skąd pochodzi, a przecież przywrócił mi wzrok. (31) Wiemy zaś, że Bóg nie wysłuchuje ludzi grzesznych, natomiast wysłuchuje każdego, kto jest pobożny i pełni Jego wolę. (32) Dotychczas nie słyszano, aby ktoś przywrócił wzrok niewidomemu od urodzenia. (33) Gdyby więc On nie pochodził od Boga, nie mógłby niczego dokonać”. (34) Wtedy dali mu taką odpowiedź: „Urodziłeś się pogrążony w grzechach i ty chcesz nas pouczać?”. Po czym wyrzucono go precz. (35) Jezus dowiedział się, że go wyrzucono. Gdy więc go spotkał, zapytał: „Czy wierzysz w Syna Człowieczego?”. (36) On zaś powiedział: „A kto to jest, Panie, abym w Niego uwierzył?”. (37) Wówczas Jezus oświadczył: „To jest Ten, którego zobaczyłeś i który z tobą rozmawia”. (38) Na co on rzekł: „Wierzę, Panie”, po czym oddał Mu głęboki pokłon. (39) A Jezus powiedział: „Przyszedłem na ten świat, aby sądzić: Ci, którzy nie widzą, odzyskają wzrok, ci zaś, którzy widzą, staną się ślepcami”. (40) Kiedy usłyszeli to niektórzy faryzeusze obecni przy Nim, zapytali: „Czy my też jesteśmy ślepi?”. (41) Jezus im odpowiedział: „Gdybyście byli niewidomi, nie mielibyście grzechu; ponieważ jednak teraz stwierdzacie: «Widzimy», pozostajecie w grzechu. Kazanie z dnia 25 listopada 2018 25 11 2018 Free View in iTunes\nCleanJest jeszcze plan „A” Uwierzyć Bogu 18 11 2018 Free View in iTunes\nClean„Absurdalne” żądanie Boga Uwierzyć Bogu 4 11 2018 Free View in iTunes\nCleanSodoma mogła być ocalona Uwierzyć Bogu 28 10 2018 Free View in iTunes\nCleanZbyt wspaniałe, by było prawdą Uwierzyć Bogu 21 10 2018 Free View in iTunes\nCleanJutro może nie nadejść nigdy Uwierzyć Bogu 14 10 2018 Free View in iTunes\nCleanChodząc na skróty Uwierzyć Bogu 7 10 2018 Free View in iTunes\nCleanBóg zrobił wszystko Uwierzyć Bogu 30 9 2018 Free View in iTunes\nCopyright © Kościół Wolnych Chrześcijan, I zbór we Wrocławiu


Jak kupić Windows 8 Pro za 15$\nStrona główna Wiadomości Błąd Microsoft: każdy może kupić Windows 8 Pro za… 15$!!!\nUPDATE: Po wysłanym zgłoszeniu Microsoft zorientował się w pomyłce. Aktualizacja do Windows 8 pozostaje prosta jak bułka z masłem, jednak należy podać klucz licencji (serial) do Windows 7.\nKażdy, kto po 2 czerwca kupił komputer z Windows 7 na pokładzie, dostaje za 15$ aktualnienie do najnowszego dziecka Microsoftu, czyli Windows 8. Promocja w pięknym stylu i wielu już zdążyło z niej skorzystać. Mały szkopuł – z powodu niedopatrzenia firmy Windows 8 za 15$ jest dostępny dla każdego. Nawet nie trzeba mieć systemu Windows 7.\nJesteśmy na stronie Windows Upgrade Offer. Wybieramy kraj oraz datę (zakupu komputera) po 2 czerwca 2012 r.\nPo wypełnieniu formularza otrzymamy email z kodem promocyjnym. Teraz pozostaje pobrać Windows 8 Upgrade Assistant, który sprawdzi nasz sprzęt pod kątem kompatybilności z Windows 8, a następnie pamiętać o wpisaniu promo-kodu.\nWygląda na pomyłkę programistów Microsoftu, choć nie można wykluczać celowego zagrania w celu rozpowszechnienia „ósemki”.\nPoprzedni artykułPrezent DIY: własnoręcznie zrobiony wazon z klamerek\nNastępny artykułDo końca dnia trwa rozdawanie CrossOver (uruchamia programy windowsowe na OS Mac oraz Linux)\nAdam Gołąbiewski 31 października 2012 W 13:58\nMi tak udało się nabyć kilka dni temu upgrade do Win8 Pro, także rzeczywiście to działało.\nAqubakar 31 października 2012 W 12:33\nWidzę, że news poleciał równolegle z NexWebem. Czyli Microsoft się szybko zorientował. Szkoda-na początku wyglądało na sprytne zagranie, by zachęcić do przesiadki na legalnego W$.\nA część i tak zakombinuje podwójnie, bo wpisze lewy klucz od Windows 7.\nJuliusz Janecki 31 października 2012 W 11:22\nCiekawe jak się wytłumaczycie z tego, że trzeba jednak podawać klucz do Windows 7 podczas wypełniania formularza?\nŁukasz Konotopski 31 października 2012 W 10:31\nNo właśnie właśnie… czy to aby nie jest nielegalne. Lifehacking to jedno a popularyzowanie działań niezgodnych z prawem to co innego…\nGrzegorz Zwolski 31 października 2012 W 09:30\nNie działa, trzeba podać klucz sevena ;)\nMichał Pacierz 31 października 2012 W 09:17\nAmerykanie mają to do siebie, że nie wychodzą od razu z założenia, że klient ich okradnie. W przytoczonym przez Was przykładzie musisz poświadczyć nieprawdę (poprzez podanie nieprawdziwych informacji o dacie zakupu komputera oraz informacji o sprzedawcy), co w Stanach jest przestępstwem. Tyle w temacie.


Otwarcie przy tańcach i torcie | Łącznik Zielonogórski\nOtwarcie przy tańcach i torcie\nChociaż zabytkowy pałac w Starym Kisielinie ma prawie 200 lat, dosłownie lśni nowością. W zeszłą sobotę przetestowano tutaj parkiety. Na otwarcie był tort, śpiewy i zabawa taneczna.\nOczywiście, stary dom może jedynie lśnić nowością po udanym remoncie.\n- Uważam, że jest udany. Zabytek dobrze odnowiono. Okna pięknie wyglądają, podobnie park – konserwator zabytków Barbara Bielinis-Kopeć pilnie oglądała budynek.\n- Cały czas nadzór konserwatorski sprawdzał, jak pracujemy – wzdychał Maciej Jakuboszczak, którego firma remontowała pałac.\nZaraz po tym jak ks. proboszcz Andrzej Brenk pobłogosławił budynek, otwarto drzwi wejściowe do pałacu. Za nimi chór Bolero śpiewał m.in. o tym, że teraz Stary Kisielin ma taki pałac, że mu go zazdrości stara Zielona Góra.\n- Prosimy do środka – zapraszała sołtys Krystyna Koperska. Tłum ruszył. Kto się zagapił, temu zostało jedynie miejsce na korytarzu. Sala główna pałacu, gdzie jest również scena, nie zmieściła wszystkich chętnych. Można było na niej podziwiać występy miejscowych zespołów.\n- Z braku miejsca zaglądamy przez okno, przy okazji podziwiamy, jak pałac ładnie wygląda - żartowali stojący na zewnątrz Sebastian Jagiełowicz i Andrzej Wąsik.\nPrzez ponad pół wieku w pałacu urzędowało archiwum państwowe, które niespełna pięć lat temu przeniosło się do nowej siedziby. Na szczęście, staroście nie udało się sprzedać pałacu z zabytkowym parkiem. Wizja inwestycji pod nadzorem konserwatora zabytków nie zachęcała potencjalnych kupców. Po połączeniu miasta z gminą, pałac został w rękach miasta, które go wyremontowało za 5 mln zł.\n- Dla takich wspaniałych społeczności warto tworzyć piękne miejsca spotkań – podsumował prezydent Janusz Kubicki.\nwięcej wpis Otwarcie pałacu w rododendronach


Uchwała nr 18/II/20 - Uchwały - kadencja 2018-2021 - Biuletyn Informacji Publicznej\tMiasta Cieszyna\nUchwała nr 18/II/20\nUchwala Nr 18/II/20\nw sprawie przyjęcia Planu pracy na II półrocze 2020 roku\nNa podstawie § 8 ust. 11 Regulaminu Cieszyńskiej Rady Seniorów, przyjętego Uchwałą Nr 4/II/19 z dnia 4 marca 2019 roku,\nPrzyjąć Plan pracy Cieszyńskiej Rady Seniorów na II półrocze 2020 roku, w brzmieniu zgodnym z załącznikiem do niniejszej uchwały.\nZałącznik do Uchwały Nr 18/II/20\nTEMATY WIODĄCE POSIEDZEŃ\nOmówienie Planu działania na 2021 rok Polityki Senioralnej Miasta Cieszyna ma lata 2018-2022.\nPodsumowanie udziału przedstawicieli Cieszyńskiej Rady Seniorów w posiedzeniu Komisji Spraw Społecznych,\nKonkurs Miejsce Przyjazne Seniorom - wybór komisji konkursowej, sprawa certyfikatu i organizacji uroczystości wręczenia certyfikatów.\nInformacja Zespołu ds. wsparcia społecznego i współpracy z organizacjami seniorskimi ze spotkania z przedstawicielami Gminy Wisła oraz osobami korzystającymi z nowopowstałego Klubu "Senior +".\nWeryfikacja merytoryczna zgłoszeń do konkursu "Miejsce Przyjazne Seniorom" i wyłonienie laureatów konkursu - informacja komisji konkursowej.\nFormalno-prawne aspekty funkcjonowania Klubów Seniora oraz możliwość wsparcia finansowego z budżetu miasta - spotkanie z przedstawicielami Klubów Seniora w Cieszynie.\nDzienny ośrodek wsparcia - spotkanie z przedstawicielem Fundacji św. Elżbiety Węgierskiej w Cieszynie.\nProgram Rewitalizacji Miasta Cieszyna - ocena realizacji przedsięwzięć rewitalizacyjnych w obszarze dot. osób starszych wraz z propozycją ich aktualizacji.\nProgram zdrowotny ukierunkowany na zwiększenie dostępności osób starszych do świadczeń gwarantowanych z zakresu rehabilitacji - ocena potrzeb i możliwości realizacji.\nSpotkanie z przedstawicielami Rad Seniorów z gmin Powiatu Cieszyńskiego.\nPandemia koronawirusa i jej wpływ na środowisko osób starszych - wymiana spostrzeżeń i wniosków.\nZałożenia do Planu pracy na rok 2021.\nPlan pracy Cieszyńskiej Rady Seniorów ma charakter ramowy, jest planem otwartym i może być uzupełniany i aktualizowany w zależności od wynikających potrzeb. Po za realizacją wskazanych w Planie pracy tematów wiodących, Rada na bieżąco opiniować będzie przedłożone, przez Burmistrza Miasta, akty prawa miejscowego, reprezentować prawa i potrzeby osób starszych oraz ich środowisk wobec władz samorządowych.\nW ramach realizacji przyjętej Polityki Senioralnej Miasta Cieszyna oraz ujawnionych przez mieszkańców potrzeb Rada zamierza inicjować i wspierać działania, w tym przedsięwzięcia ukierunkowane na integrację wewnątrzpokoleniową i międzypokoleniową oraz tworzenie nowej jakości życia wszystkich grup seniorów w naszym mieście.\nuchwała pdf, 600 kB metryczka


EBI pożyczy Ukrainie pieniądze na zakup szczepionek » Kresy\n12 lutego 2021 /0 Komentarze/w gospodarka, polityka, Ukraina, Wydarzenia /Przez Krzysztof Janiga\nUkraina otrzyma 50 mln euro z Europejskiego Banku Inwestycyjnego na zakup szczepionek i sprzętu chłodniczego dla sieci punktów szczepień.\nJak podaje agencja Ukrinform, o pozyskaniu wsparcia z Europejskiego Banku Inwestycyjnego poinformował w piątek w serwisie Telegram premier Ukrainy Denys Szmyhal.\n„Ukraina otrzyma 50 mln euro z Europejskiego Banku Inwestycyjnego na zakup szczepionek dla ludności i nowoczesnego sprzętu chłodniczego dla sieci ośrodków szczepień. Właśnie podpisaliśmy odpowiednie umowy z prezesem EBI Wernerem Hoyerem w siedzibie banku w Luksemburgu” – napisał Szmyhal.\nSzef ukraińskiego rządu dodał, że fundusze zostaną wydzielone z już istniejącego projektu „Program rozwoju infrastruktury komunalnej Ukrainy”. Jest to umowa zawarta w 2015 roku przewidująca udzielenie Ukrainie przez EBI kredytu ramowego w wysokości 400 mln euro. Zdaniem Szmyhala pozwoli to na rozszerzenie możliwości zakupu przez Ukrainę szczepionek oraz nowoczesnego sprzętu chłodniczego.\nSpotkanie Denysa Szmyhala z Wernerem Hoyerem zaowocowało również podpisaniem umowy gwarancyjnej „Rozwój lotniska Boryspol” zgodnie z którą Ukraina otrzyma z EBI pożyczkę w wysokości 270 mln euro na przebudowę tego podkijowskiego lotniska.\nWerner Hoyer podkreślał, że w 2020 roku EBI dokonał rekordowych inwestycji na Ukrainie o wartości ponad 1 mld euro.\nJak podaje Ukrinform, Ministerstwo Zdrowia Ukrainy spodziewa się, że w przyszłym tygodniu otrzyma szczepionki firm Pfizer i AstraZeneca. Byłyby to pierwsze dostawy szczepionek na koronawirusa na Ukrainę.\nJak pisaliśmy, Ukraina ma trudności ze zdobyciem szczepionki na koronawirusa i program szczepień jeszcze się w tym kraju nie rozpoczął. W poprzedni poniedziałek wiceminister zdrowia Ukrainy informował, że w połowie lutego na Ukrainę trafi 117 tysięcy szczepionki Pfizer/BionTech w ramach skierowanego do biedniejszych krajów programu COVAX. Ponadto pomiędzy połową lutego a końcem II kwartału br. Ukraina ma otrzymać od 2,2 mln do 3,7 mln dawek szczepionki AstraZeneca.\nPod koniec grudnia wiceszef ukraińskiej dyplomacji mówił, że Polska miałaby przekazać Ukrainie 1,5 mln dawek „po otrzymaniu odpowiedniej ilości szczepionki przez samą Polskę”. Jak wyjaśniło naszemu portalowi Ministerstwo Zdrowia szczepionki te miałyby pochodzić z puli 20 mln dawek firmy Astra Zeneca zakupionych przez Polskę. 4 mln tych szczepionek zakupiono w celu odsprzedaży dla państw bałkańskich oraz państw pozostałych takich jak m.in. Ukraina i Gruzja. Planowana data odsprzedaży szczepionek to marzec-kwiecień. Zależy ona od terminu dopuszczenia szczepionki i jej dostaw do Polski.\nCZYTAJ TAKŻE: Na Ukrainie wszczęto dochodzenie w sprawie korupcji przy zakupie szczepionki na koronawirusa\nKresy.pl / Ukrinform / Europejska Prawda\nTagi: Boryspol, Denys Szmyhal, Europejski Bank Inwestycyjny, szczepionka\nMorawiecki: Mamy już zarezerwowanych i zakupionych ponad 60 mln dawek szczepionek na Covid-19\nPentagon: uruchomiono program rozwoju produkcji w przestrzeni... Rosyjskie bombowce zostały przechwycone przez rumuńskie i norweskie...


Olejki kosmetyczne z Maroka. Krótko i na temat - http://dbam-o-siebie.agro-energia.com.pl/\nOlejki kosmetyczne z Maroka. Krótko i na temat czyli naturalny olejek z czarnuszki , zapewnić skórze i włosom świeży i zdrowy wygląd. To, jak wyglądamy bardzo często przekłada się na to jak jesteśmy postrzegani przez innych i jak się czujemy. Nic dziwnego, że tak dużym zainteresowan\nDodane: 31-10-2019 04:48\nModa na eko kosmetykiSzukam 10 Osób, Którym Przekażę Rozwiązanie Jak Stosować naturalne kosmetyki5 Niepokojących Sygnałów, Które Nie Pozwalają Ci odmłodzić ceręO problemach z sercem...Temat dnia: olejki kosmetyczneRok 2020 - czy znaleźć psychologa?Szukam sposóbów jak zbadać swoje serceKrótko o lejkach kosmetycznychDlaczego warto Kupić Ekologiczne Olejek?Temat dnia: olejki kosmetyczneOlejki kosmetyczne z Maroka. Krótko i na tematKiedy serce źle funkcjonujeNowy wątek jak Kupić Kosmetyki?Problemy ze samym sobą? Może potrzebujesz terapiiSzukam sposóbów jak zbadać swoje serceEko kosmetyki są na topieCzy warto zbadać swoje serce? Koszty i cenyEko kosmetyki są na topieCo musisz wiedzieć o kosmetykach i olejkachZdrowe serce, czyli krótko na temat kardiologiiOlejki, kremy i kosmetyki z dalekiego MarokoJak dbać o skórę w orientalny sposóbMarokańskie sekrety na piękno!Zbadać swoje serce? Dobrze albo wcale!W temacie kardiologiiKosmetyki używane przez Marokanki9 Wskazówek Aby Kupić krem arganowyDuża skuteczność w tym jak odmłodzić ceręOlejki, kremy i kosmetyki z dalekiego Maroko5 Niepokojących Sygnałów, Które Nie Pozwalają Ci odmłodzić cerę


Usługi księgowe online, biuro podatkowe online | Podatkomat\nPodatkomat sp. z o.o. powstał w 2012 roku jako Interaktywne Biuro Rachunkowe będące wyrazem wizji księgowości bez papierów i usług księgowych świadczonych w sposób zdalny.\nJesteśmy pionierem w obsłudze księgowej firm z całej Polski w modelu online. Lata współpracy z wieloma podmiotami z różnych branż pozwoliły nam zebrać duże doświadczenie i poznać potrzeby naszych klientów. Szczególnie dobrze poznaliśmy branżę IT, w tym firmy zajmujące się oprogramowaniem i biznesy prowadzone online. Rozumiemy specyfikę tej działalności, potrafimy rozliczać transakcje transgraniczne, pomagamy w korzystaniu z ulgi IP-Box. Z tego powodu w roku 2020 zdecydowaliśmy się skoncentrować na wsparciu naszych klientów działających w tych obszarach i dzisiaj Podatkomat funkcjonuje jako Biuro Rachunkowe dla programistów i firm online.\nWarto dodać, że mamy wieloletnie doświadczenie w świadczeniu usług księgowych, posiadamy wymagane prawem uprawnienia oraz ubezpieczenie OC. Wciąż się rozwijamy, uczestniczymy w kursach i szkoleniach. Jesteśmy certyfikowani przez Centrum Informacji Księgowej.\nDbamy o naszych Klientów, aby mogli skupić się na swojej podstawowej działalności, zyskując niespotykany komfort współpracy z biurem księgowym, dostęp do przechowywanych dokumentów oraz podstawowych danych finansowych w bezpiecznej „chmurze”.


„Prosto z pola na idola” we Frydmanie - podhale24.pl\n02.06.2014, 21:31 | czytano: 761\n„Prosto z pola na idola” we Frydmanie\nW Zespole Szkół we Frydmanie odbyła się szósta edycja popularnego konkursu wokalnego „Prosto z pola na idola”. Uczestniczyli w nim gimnazjaliści z Maniów, Łapsz Niżnych, Sromowiec Niżnych i Frydmana. Łącznie zaprezentowało się 15 solistów, którzy śpiewali polskie przeboje, w tym jedna z uczestniczek utwór własny.\nW jury zasiadali Maciej Bełtowski - instrumentalista i muzyk udzielający się w przeszłości m.in. w De Press, Krystyna Milaniak - dyrektorka Gminnego Ośrodka Kultury w Niedzicy oraz Zbigniew Mosz - absolwent szkoły muzycznej i wieloletni nauczyciel muzyki.\nPo raz drugi zwyciężczynią konkursu została uczennica Gimnazjum w Maniowach – Ania Rusin, która wykonała piosenkę grupy Hey pt. „Teksański”, drugie miejsce zajęły exaequo Daria Skowrońska ze Sromowiec i wykonawczyni utworu Edyty Górniak „List” - Maria Błachut z Gimnazjum w Łapszach Niżnych. Na trzecim stopniu podium stanęła Monika Radecka z Łapsz Niżnych, która brawurowo wykonała utwór z repertuaru grupy Maanam pt. „Do kogo biegłam”.\nWyróżnienia otrzymali: Irek Kowalczyk z Maniów i Karina Kłak. Nagrody specjalne przypadły uczennicom z Frydmana: Karolinie Ferko, Izie Brynczce i Karolinie Kutarnii. Występom gimnazjalistów towarzyszyły żywiołowe reakcje publiczności, która jak co roku witała uczniów oklaskami, owacjami, a często chóralnym śpiewem. Laureaci otrzymali nagrody w postaci odtwarzaczy MP3 i słuchawek.