5. List prof. Marii Majewskiej w sprawie szczepionek\nDodane przez pomagamyDBVpl dnia 23-08-2010 19:02\nProfesor Maria Dorota Majewska - szkodliwość szczepień\nW odpowiedzi na nadesłany do mnie protest Państwa odnośnie mojej wypowiedzi z dnia 14 października 2008 r. o "szkodliwości dużej liczby szczepień", pragnę wyjaśnić moje stanowisko w tej sprawie. Najpierw się przedstawię. Jestem neurobiologiem. Przez 25 lat pracowałam w USA w czołowych instytucjach naukowych tego kraju (w Uniwersytecie Missouri, Uniwersytecie Harvarda oraz w Narodowym Instytucie Zdrowia pod Waszyngtonem). W 2006 r. wróciłam do Polski w celu realizacji projektu badawczego Komisji Europejskiej, w 2007 uzyskałam tytuł profesora nauk medycznych. Moje publikacje o neurosterydach doczekały się tysięcy cytowań w literaturze naukowej. Jako jedyna osoba w Polsce wygrałam w drodze konkursu prestiżowy grant Komisji Europejskiej (Marie Curie Chair) na prowadzenie badań nad biologią autyzmu i potencjalną rolą thimerosalu w patogenezie tej choroby. Realizuję ten projekt we współpracy w Instytucie Psychiatrii i Neurologii, bowiem tu znajduje się Klinika Psychiatrii Dzieci i Młodzieży, która opiekuje się dziećmi autystycznymi. Projekt składa się z części klinicznej i przedklinicznej. Badamy potencjalny związek autyzmu z liczbą, rodzajem i natężeniem szczepień, z powikłaniami poszczepiennymi, zawartością rtęci w przydatkach skóry i z poziomem hormonów sterydowych. Jak Państwu wiadomo, rtęć w postaci thimerosalu była i nadal jest dodawana do wielu szczepionek niemowlęcych w Polsce (ich szczegółowa lista jest przytoczona dalej w tekście). Rtęć w każdej postaci jest bardzo toksyczna, o czym świadczy ponad 4100 publikacji w PubMed na ten temat i wieloletnie doświadczenia ludzkości. Organiczny związek rtęci, thimerosal (sodium ethylmercurithiosalicylate), zawierający wagowo ok. 49% rtęci, wyprodukowany w latach 1930. przez firmę Eli Lilly przez kilkadziesiąt lat był dodawany jako środek bakteriobójczy i konserwujący do szczepionek oraz innych medykamentów bez rygorystycznych badań świadczących o jego bezpieczeństwie. Jest to niezgodne z dzisiejszą praktyką dopuszczania preparatów chemicznych do użycia w medycynie.\nRtęć jest neurotoksyczna, kardiotoksyczna, epatoksyczna, nefrotoksyczna, immunotoksyczna, kancerogenna. Powoduje zaburzenia rozwojowe u dzieci, choroby neurodegeneracyjne u dorosłych (Parkinsona i Alzheimera) oraz degeneracyjne zmiany w systemach reprodukcyjnych kobiet i mężczyzn, upośledzając ich zdolności rozrodcze oraz uszkadzając potomstwo (przegląd: epa.gov). Dlatego kraje skandynawskie wprowadziły u siebie zakaz używania rtęci (reuters.com) i UE proponuje drastyczne ograniczenie używania rtęci na skalę globalną (ec.europa.eu ; euractiv.com). W USA na autyzm cierpi obecnie ponad 1,5 miliona dzieci. Dla Polski nie ma wiarygodnych danych, ale ekstrapolacja tych liczb na liczę ludności w Polsce sugeruje, że może być ich ponad 150 000. Jeśli dodać 2 do tego dzieci z innymi uszkodzeniami mózgu, liczby te będą znacznie większe. Najbardziej niepokojącym zjawiskiem jest obserwowany prawie na całym świecie kilkunastokrotny wzrost zachorowań na choroby psychoneurologiczne (autyzm, ADHD, upośledzenie umysłowe, padaczka i inne) w ciągu ostatnich dwóch dziesięcioleci. Znamiennym jest to, że w latach 1990, w których nastąpił najbardziej dramatyczny wzrost tych zachorowań, amerykańskie agencje federalne FDA (Food and Drug Administration) i CDC (Centers for Disease Control and Prevention) zaleciły stosowanie kilku nowych szczepionek niemowlęcych (Wzw B dla noworodków, HiB, Varicella, Hep A, Rota), z których co najmniej dwie zawierały thimerosal, co znacząco zwiększyło ilość wstrzykiwanej niemowlętom rtęci. W związku z tym pojawiła się hipoteza, że odpowiedzialny za wzrost tych chorób może być thimerosal ze szczepionek. Ilość organicznej rtęci, na którą eksponowany jest człowiek, uważana za bezpieczną przez EPA (Environmental Protection Agency), wynosi 0,1 μg/kg/dzień (epa.gov), podobne są normy europejskie. Natomiast łączna jej ilość, którą jednorazowo wstrzykiwano niemowlętom w 3 szczepionkach - DTP, Hib i Hep B - wynosiła 62,5 μg, co dla 5-kilogramowego niemowlęcia 125 razy przekraczało bezpieczne dawki.\nW odpowiedzi na rosnący niepokój rodziców i pediatrów w końcu lat 1990 FDA i CDC zleciły epidemiologowi dr Thomasowi Verstraetenowi (ówcześnie z CDC) wykonanie analizy na podstawie wewnętrznej bazy danych dotyczącej dokumentacji szczepień ponad 100 000 dzieci. Pierwotne wyniki jego analizy wskazywały na silny związek autyzmu oraz innych chorób neurologicznych dzieci z thimerosalem i stały się podstawą listu wystosowanego przez FDA do producentów szczepionek, który zalecał usunięcie thimerosalu ze szczepionek dziecięcych, ale bez nakazu i sankcji prawnych. W rezultacie czego nadal był i jest on stosowany w wielu szczepionkach dla dzieci i dorosłych (fda.gov). Wyniki analizy Verstraetena zostały zaprezentowane w czerwcu 2000 r. w odizolowanym leśnym ośrodku Simpsonwood w Norcross, GA, USA, na tajnej konferencji, w której uczestniczyły 52 osoby: wysocy urzędnicy z FDA, CDC i WHO (World Health Organisation), reprezentanci producentów szczepionek oraz kilku konsultantów pediatrycznych. Kulisy przebiegu tej konferencji, na podstawie jej stenogramów, opisał Robert F. Kennedy Jr., prawnik, w artykule "Deadly Immunity", (CommonDreams.org News Center, June 16, 2005; commondreams.org). Dowiadujemy się z niego, że prezentując swe wyniki Verstraeten powiedział "Byłem przerażony tym, co odkryłem" i cytował wcześniejsze badania wskazujące na związek thimerosalu z opóźnieniem mowy, ADHD i autyzmem. "Zamiast natychmiastowego podjęcia kroków w celu zawiadomienia o tym społeczeństwa i pozbycia się szczepionek z thimerosalem, przedstawiciele rządu i korporacji dyskutowali głównie nad tym, jak ukryć przed społeczeństwem te dane i jak uchronić korporacje i FDA od pozwów sądowych wnoszonych przez rodziców okaleczonych dzieci. Uczestnicy konferencji najbardziej przejmowali się tym, jak to odkrycie wpłynie na zyski producentów szczepionek" - pisze Kennedy. Stosunek establiszmentu szczepionkowego do zaprezentowanych danych o toksyczności thimerosalu najlepiej ilustrują niektóre wypowiedzi jej uczestników. Dr Bob Chen, kierownik CDC odpowiedzialny za bezpieczeństwo szczepionek, wyraził się: "biorąc pod uwagę newralgiczność tych danych, na całe szczęście udało się nam je zabezpieczyć przed przedostaniem się w nieodpowiednie ręce", a doradca WHO od szczepień, dr. John Clemens, powiedział: "to badanie w ogóle nie powinno być przeprowadzone". Podobna postawa negacji i blokowania niewygodnych danych przebija z zaadresowanego do mnie listu Polskiego Towarzystwa Wakcynologii (PTW). Po tej konferencji CDC wycofała analizy Verstraetena (choć były przeznaczone do natychmiastowej publikacji) i ogłosiła naukowcom, że szczepionkowe dane zostały zgubione i nie mogą być odtworzone. Wbrew prawu "Freedom of Information Act", CDC oddała bazę szczepionkowych danych prywatnej firmie do ukrycia, deklarując ją poza zasięgiem dla naukowców. W 2001 Verstraeten otrzymał posadę u producenta szczepionek GlaxoSmithKline i opublikował swą pracę z CDC w r. 2003 po wielokrotnych przeróbkach danych i usunięciu z analizy danych większości dzieci uszkodzonych przez thimerosal. Choć jego pierwotne wyniki wskazywały, że uszkodzenia neurologiczne występowały 7 do 11 razy częściej u dzieci zaszczepionych thimerosalem, w jego ostatecznej publikacji ten związek został usunięty; pozostawiono tylko związek thimerosalu z tikami i opóźnieniem mowy (Verstraeten et al., Pediatrics 2003, 112 (5):1035-48). Verstraeten ukrył swój konflikt interesów, czyli fakt, że pracował wtedy dla Glaxo. Publikacja ta i zastosowane w niej fałszerstwo zostały ostro skrytykowane, a Verstraeten potem nieudolnie tłumaczył się ze swej manipulacji (Verstraeten, Pediatrics, 2004, 113(4): 932). Kennedy demaskuje skrzętnie ukrywane powiązania finansowe i biznesowe producentów szczepionek i wielu reprezentantów CDC, którzy podejmują regulacyjne decyzje dotyczące szczepień. Ten konflikt interesów zdyskredytował CDC jako instytucję, która ma stać na straży zdrowia obywateli USA.\nPo oddaniu tej newralgicznej bazy szczepionkowych danych prywatnej firmie do ukrycia, dane te nie miały już nigdy więcej ujrzeć światła dziennego i miały stać się niedostępne dla innych badaczy. By kontynuować maskowanie dowodów toksyczności thimerosalu, CDC zleciła amerykańskiemu Instytutowi Medycyny (IOM; prywatnej organizacji, której członkami są również przedstawiciele firm farmaceutycznych zaangażowanych w ten konflikt), aby wyprodukował publikację, która definitywnie zaneguje związek thimerosalu z chorobami neurologicznymi. Na zebraniu w 2001 r., na którym omawiano żądania i instrukcje CDC wobec IOM, dr Marie McCormick, która kierowała komitetem IOM do spraw bezpieczeństwa szczepionek, powiedziała naukowcom "Nigdy nie uznamy, że autyzm jest rzeczywiście niepożądanym objawem działania thimerosalu". Natomiast inna uczestniczka tego komitetu, Kathleen Stratton, głośno "przewidziała", że konkluzja IOM będzie brzmieć, iż "dowody są niedostateczne, aby zaakceptować, lub odrzucić związek przyczynowy między autyzmem i thimerosalem” , przyznając, że jest to żądanie dr Waltera Orensteina, ówczesnego dyrektora Narodowego Programu szczepień z CDC. I taka właśnie była konkluzja IOM odnośnie związków thimerosalu z chorobami neurologicznymi dzieci. Trudno o bardziej jaskrawe hochsztaplerstwo naukowe, które godzi w zdrowie i życie milionów dzieci. W 2004 r. Orenstein został zmuszony do rezygnacji ze stanowiska w CDC, kiedy jego upublicznione wypowiedzi oraz emaile wykazały, że świadomie zaplanował ten medyczny sabotaż.\nW to planowane oszustwo naukowe zaangażowany był także Douglas Gordon, dyrektor strategicznego planowania z National Institutes of Heath (NIH) - uprzednio dyrektor jednego z producentów szczepionek. Powiedział on w 2001 r. na zebraniu w Princeton "obecnie prowadzi się cztery dodatkowe badania, których celem jest wykluczenie możliwych związków między szczepieniami i autyzmem, szczepieniami i regresją rozwojową, zapaleniem jelit i szczepionką MMR, oraz thimerosalem i ryzykiem autyzmu". Istnieją więc dowody, że wysoko postawieni urzędnicy NIH i CDC planowali fałszowane badania, których wynik był z góry określony i zgodny z żądaniami producentów szczepionek. Seria cytowanych przez PTW publikacji, dowodzących rzekomego "bezpieczeństwa" thimerosalu, należy do tej właśnie grupy. Sprawą związku thimerosalu z autyzmem zainteresował się Komitet Izby Reprezentantów USA do Spraw Reform Rządu, który w raporcie "Mercury in Medicine Report" z 21 maja, 2003, napisał, że FDA nigdy nie zakazała, a CDC nie wyraził preferencji dla szczepionek bez thimerosalu, i skonstatował, że prawdopodobnie thimerosal spowodował neurologiczne uszkodzenie wielu tysięcy dzieci. Konkluzje tego raportu były jednoznaczne: "Thimerosal używany jako konserwant w szczepionkach jest bezpośrednio odpowiedzialny za epidemię autyzmu. Bardzo prawdopodobne, że tej epidemii można by zapobiec lub ją zatrzymać, gdyby FDA nie zignorowała faktu, że brak jest danych dotyczących bezpieczeństwa thimerosalu i wykazała czujność odnośnie celowego narażania niemowląt na działanie tej znanej neurotoksyny.\nNiezdolność agencji rządowych do skutecznego działania w tej sprawie dowodzi instytucjonalnego sabotażu w celu ochrony własnych interesów oraz nieuzasadnionego krycia przemysłu farmaceutycznego. [… ] Ponieważ FDA postanowiła w 1999 r. nie usunąć z rynku szczepionek z thimerosalem, w dodatku do dzieci już uszkodzonych, 8 000 dzieci dziennie nadal było narażanych na przedawkowanie i okaleczenie thimerosalem przez co najmniej następne dwa lata" (aapsonline.org - raport przewodniczącego Podkomisji Izby Reprezentantów ds. Praw i Dobrobytu Człowieka - Dana Burtona). W maju 2004 r. IOM opublikował raport "Immunization Safety Review: Vaccines and Autism", którego wniosek: "nie ma dowodów związku miedzy szczepieniami i autyzmem", był z góry zaplanowany. Został on oparty nie na dużej liczbie publikowanych danych dotyczących toksyczności rtęci i thimerosalu, lecz tylko na czterech zmanipulowanych i źle wykonanych pracach. Co więcej, raport ten zalecał rzecz zgoła niebywałą w nauce i demokracji, że nie powinno się prowadzić dalszych badań nad autyzmem i szczepieniami. Amerykański kongresman i lekarz, Dave Weldon z Florydy, zdemaskował i publicznie zaatakował IOM, mówiąc, że opierał się on na kilku pracach, które miały "fatalne błędy" dzięki złemu planowi, i które w żaden sposób nie reprezentują całej dostępnej wiedzy naukowej i medycznej na ten temat. Kongresman Weldon powiedział "Reprezentanci CDC nie są zainteresowani w uczciwych badaniach w celu odkrycia prawdy, ponieważ związek między szczepionkami i autyzmem zmusiłby ich do przyznania, że ich polityka nieodwracalnie uszkodziła tysiące dzieci". Druzgocąca krytyka raportu IOM i publikacji, na których wybiórczo został on oparty, została zaprezentowana w raporcie Weldona do Kongresu USA, w jego doniesieniach konferencyjnych oraz w publikacji "Something is rotten, but not just in Denmark" w maju 2004: weldon.house.gov ; nationalautismassociation.org ; co-brass.com ; autismwebsite.com.\nOprócz omówionej poprzednio zafałszowanej publikacji Verstraetena (2003), Weldon krytykuje drugą koronną cytowaną przez IOM publikację (Hviid et al., JAMA, 2003, 290:1763-1766), której autorzy twierdzą, że w Danii ilość przypadków autyzmu wzrosła po usunięciu thimerosalu ze szczepionek w 1992 r. Jest to jawna manipulacja, bowiem przed 1992 autorzy liczyli tylko szpitalne diagnozy autyzmu, a po tym roku zmienili kryteria i dodali diagnozy poza szpitalne. Również dawki thimerosalu, które otrzymały dzieci duńskie przed r. 1992 (125 μg Hg do 10 miesiąca życia) były znacznie mniejsze niż dawki amerykańskie (187.5 μg Hg do 6 miesiąca). Dzieci amerykańskie w latach 1990 otrzymały 2,5 razy więcej Hg w pierwszych 6 miesiącach życia niż dzieci duńskie przed 1992, dlatego porównywanie tych dwóch populacji nie ma sensu. Podobna krytyka konfliktu interesów i błędnej metodyki dotyczy drugiej cytowanej przez IOM publikacji (Madsen et al., Pediatrics, 2003, 112:604-606), która odnosi się do tej samej duńskiej populacji dzieci z przed i po 1992 r. Analogicznie rzecz się ma z publikacją ekologicznego badania (Stehr-Green et al. Am. J. Prev. Med. 2203, 25:1001-1006), której kluczowy współautor pracuje dla duńskiego producenta szczepionek (Staten Serum Institute) i gdzie miesza się różne metody diagnostyczne i populacje pacjentów (szpitalną i ambulatoryjną) oraz kraje o radykalnie różnej ekspozycji niemowląt na thimerosal (USA, Danię i Szwecję), gdzie dzieci szwedzkie otrzymały nawet mniej thimerosalu niż duńskie. Jest to równoznaczne z porównywaniem jabłek z kapustą. Czwarta cytowana przez IOM praca (Andrews, Miller et al. Pediatrics. 2004, 114:584-91) z UK, która też zaprzecza związkom thimerosalu z autyzmem, jest jeszcze bardziej wątpliwa. Jedna z głównych jej autorek (dr Elizabeth Miller) jest fundowana przez producentów szczepionek i służy jako sądowy świadek-ekspert w ich obronach przed pozwami przez rodziców. Jej udział w tej publikacji jest rażącym konfliktem interesów, który nie został ujawniony. Analizy dr Miller z pewnością należy uznać za podejrzane. Autorzy tej publikacji posunęli się nawet tak daleko w swych manipulacjach, że wykazali, iż thimerosal jest wręcz korzystny dla rozwoju dzieci. Ogólnie można powiedzieć, że raport IOM z 2004 r. był wyprodukowany, żeby zgodnie z zamierzonym celem ukryć związek autyzmu z thimerosalem. Jednak nie uspokoił on krytyków, raczej ich oburzył. Pod ciśnieniem rodziców i Kongresu USA, IOM został zmuszony do powołania nowego panelu naukowców, którzy skrytykowali poprzedni raport za manipulacje oraz konflikt interesów i zażądali, aby CDC udostępniła bazę szczepionkowych danych publiczności. Dotychczas tylko dwóm naukowcom, Markowi i Davidowi Geierom po całorocznych walkach z CDC i z pomocą Kongresu udało się do niej dotrzeć. Autorzy ci opublikowali wyniki własnych analiz, które powtórzyły oryginalne analizy Verstraetena i wykazały, że thimerosal ze szczepionek może być odpowiedzialny za autyzm, ADHD, upośledzenie umysłowe, epilepsję i inne neurologiczne uszkodzenia dzieci. (Geier & Geier, Int J Toxicol. 2004, 23(6):369-76; Med Sci Monit. 2005, 11(4):CR160-70; Med Sci Monit. 2006, 2(6):CR231-9; : Neuro Endocrinol Lett. 2006, 27(4):401-13; J Toxicol Environ Health A. 2007, 70(10):837-51). Próby dezawuowania tych uczciwych, niezależnych amerykańskich uczonych przez PTW przy równoczesnym gloryfikowaniu publikacji jawnie zafałszowanych, pozostawię bez komentarza.\nZafałszowane wyniki ekologicznego badania CDC nadal są jednak wykorzystywane jako koronny argument rzekomo "świadczący" o bezpieczeństwie thimerosalu. Na zlecenie Kongresu USA, panel ekspertów z National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS) dokonał niezależnej oceny tego badania i skrytykował je jako błędnie zaplanowane, nie nadające się do wykrycia w sposób rzetelny przypadków autyzmu i innych chorób neurologicznych u dzieci i prowadzące do mylących wniosków, więc nieużyteczne. Zażądali oni, żeby przyszłe badania dotyczące bezpieczeństwa szczepionek były inaczej zaplanowane i prowadzone jawnie przez badaczy całkowicie niezależnych od CDC i producentów szczepionek, oraz w ścisłej współpracy ze stowarzyszeniami rodziców dzieci autystycznych, bo tylko takie badania będą godne społecznego zaufania: ("Thimerosal Exposure in Pediatric Vaccines: Feasibility of Studies Using the Vaccine Safety Datalink", Report of the Expert Panel to the National Institute of Environmental Health Sciences (NIEHS), August, 2006; (niehs.nih.gov). W 2007 r. dr Julie Gerberding, Dyrektor Naczelna CDC (powołana w 2002), przyznała w CNN, że szczepionki mogą powodować autyzm w populacji wrażliwych dzieci. Dr Gerberding zgodziła się z krytyką ekspertów z NIEHS i przyznała w dokumencie zaadresowanym do Kongresu USA "Raport to Congress on Vaccine Safety Datalink" z 2008 r., że protokół badań CDC "Vaccine Safety Datalink" (który zastosowano do publikacji Verstraetena (zaprzeczającej związkom thimerosalu z uszkodzeniami neurologicznymi dzieci), jest obarczony wieloma fatalnymi błędami, które czynią go bezużytecznym do badań tego typu powiązań i mogą prowadzić do fałszywych wniosków. Przyznała też, że protokół ten "nie nadaje się do badania bezpieczeństwa szczepionek" i że powinno się przeprowadzić badanie włączające rodziców i rodzeństwo, które pozwoli ustalić, czy dzieci z rodzinną historią chorób autoimmunologicznych są bardziej narażone na szkodliwe działanie szczepionek (evidenceofharm.com).\nBardzo krytyczna wobec zmanipulowanego raportu IOM jest także była dyrektor amerykańskiego Narodowego Instytutu Zdrowia (NIH), dr. Bernardine Healey, która wyraziła opinię w mediach w 2008 roku, że mamy obecnie wiele dowodów, iż szczepienia mogą wywoływać autyzm u niektórych dzieci. Uznała ona, że zalecenie IOM by nie badać więcej związków autyzmu ze szczepieniami, jest nieodpowiedzialne, anty medyczne, antynaukowe i szkodliwe, i wskazuje na lęk establishmentu szczepionkowego przed ujawnieniem prawdy o szkodliwości szczepień dla niektórych osób. Dr. Healey dziwi się, że rząd USA, który wypłacił setki milionów dolarów odszkodowań rodzicom uszkodzonych szczepionkami dzieci, odmawia przeprowadzenia badania porównującego zdrowie dzieci szczepionych i nie szczepionych, choć ma dostęp do danych kilku tysięcy dzieci, których rodzice odmówili ich szczepienia. Można podejrzewać, że urzędnicy rządowi ukrywają niewygodne dla siebie i korporacji fakty. Dr. Healey uważa, że należy prowadzić badania z dziećmi uszkodzonymi neurologiczne po szczepieniach, które ujawnią czynniki biologiczne/genetyczne odpowiedzialne za szczególną wrażliwość pewnych osób na szkodliwe czynniki szczepionek. (health.usnews.com; cbsnews.com).\nChcę podkreślić z całą stanowczością, że nie jestem przeciwnikiem szczepień - jak to Zarząd PTW stara się mi imputować. Proponuję racjonalizację programu szczepień w Polsce i dostosowanie go do bezpieczniejszych norm europejskich. Nagonka na mnie ze strony PTW jest identyczna do ataków na innych niezależnych badaczy, lekarzy i polityków na świecie, którzy odważyli się zakwestionować bezpieczeństwo szczepionek. Wskazuje to na zorganizowaną akcję lobby szczepionkowego, które kosztem dzieci broni swoich interesów. W Polsce średnia umieralność niemowląt (obecnie około 6 na 1000 żywych urodzeń) jest ok. 2 razy większa niż w krajach skandynawskich, gdzie wynosi ona około 3/1000. Co więcej, ostatnio 6 współczynnik umieralności polskich niemowląt nieco wzrósł w stosunku do roku poprzedniego z 6,0197 w r. 2006 do 6,0395 w 2007 (według danych statystycznych GUS: Rocznik Statystyczny Rzeczpospolitej Polskiej, 2008) ( stat.gov.pl). Podobnie w ostatnich latach wzrosła umieralność niemowląt w USA. Nie da się wykluczyć, że może to wynikać z wprowadzenia w Polsce w 2007 r. obowiązkowej szczepionki Hib podawanej w drugim miesiącu życia. Według amerykańskiej bazy danych VAERS, szczepionka ta powoduje najwięcej ciężkich powikłań i zgonów niemowląt (wonder.cdc.gov).\nPolskie niemowlęta w pierwszych 18 miesiącach życia otrzymują 16 obowiązkowych szczepień przeciw 10 chorobom: gruźlicy, żółtaczce B, błonicy, krztuścowi, tężcowi, polio, odrze, śwince, różyczce, i zakażeniom Haemofilus influenzae b. Dodatkowo zalecane są szczepienia przeciw: Streptococus pneumoniae, Neisseria meningitidis, rotavirus, influenza virus, herpes virus varicellae, i hepatitis A virus, co może stanowić razem liczbę 26 szczepień w pierwszych 24 miesiącach życia. Nawet zdrowe organizmy żołnierzy amerykańskich nie wytrzymały zmasowanych szczepień i zostały trwale okaleczone chorobą autoimmunologiczną zwaną Syndromem Wojny Zatokowej (Hotopf M et al. BMJ. 2000, 320:1363-1367. Raport komisji ekspertów Kongresu USA z 17 listopada 2008 (sph.bu.edu) konkluduje, że syndrom ten jest realną chorobą i jest skutkiem wystawienia żołnierzy na działanie czynników chemicznych i szczepień przeciw gazom porażającym system nerwowy. Zatem liczenie, że duża kondensacja i to bardzo wczesnych szczepień będzie bezpieczna dla małych dzieci przeczy logice i doświadczeniom medycyny. Silnym dowodem na toksyczność zmasowanych szczepień jest publikacja niemieckich i austriackich badaczy: "Sudden and unexpected deaths after the administration of hexavalent vaccines (diphtheria, tetanus, pertussis, poliomyelitis, hepatitis B, Haemophilius influenzae type b): is there a signal? (Eur J Pediatr. 2005, 164:61-69)". Opisuje ona śmierć 19 niemowląt w ciągu paru godzin/dni po szczepieniu dwiema szczepionkami heksawalentnymi (DTP- Hib-HepB-IPV) w okresie od października 2000 do czerwca 2003. Zdrowe przed szczepieniem dzieci zmarły w wyniku poszczepiennych obrzęków mózgu i płuc oraz zawałów serca. Bardzo niepokoi fakt, że właśnie szczepionki heksawalentne są reklamowane dla polskich rodziców na stronie: szczepienia.pl (sponsorowanej przez firmę Glaxo) jako alternatywne dla niemowląt. Są one pełnopłatne i Glaxo udziela nawet rodzicom pożyczek na ich zakup.\nZgodnie z dokumentami "Charakterystyki Środków Farmaceutycznych" zarejestrowanych w Polsce szczepionek, które otrzymałam z Urzędu Rejestracji Produktów Leczniczych (wysłanymi 9.10.2008 przez Wiceprezesa ds. Produktów Leczniczych, dr n. farm. Elżbietę Wojtasik) w Polsce obecnie dopuszczonych jest kilka szczepionek ze znaczną zawartością thimerosalu:\n◊ Euvax (Wzw B, Life Sciences, prod. koreańska) – 0,01 % THIM\n◊ Engerix B (Wzw B, Glaxo) – 0,005% THIM\n◊ D.T.COQ (DTP, Sanofi) – 0,01 % THIM\n◊ DTP (Biomed, Kraków) – 0,01 % THIM\n◊ TETRAct-HIB (DTP+Hib) (Sanofi) – 0,01% THIM\n◊ D – Szczepionka błonicza (Biomed) – 0.01% THIM\n◊ DT – Szczepionka błoniczo-tężcowa (Biomed) – 0,01% THIM\n◊ DTP – Szczepionka błoniczo-tężcowo-krztuścowa (Biomed) – 0,01% THIM\n◊ Szczepionki przeciw grypie – 0,01 % THIM\n◊ 75 μg Hg w Wzb B – (3x 25 μg Hg)\n◊ 75 μg Hg w DTP lub DTP+Hib (3x 25 μg)\n◊ 25 μg Hg (Influenza)\n◊ Razem = 175 μg Hg\nDo 18 miesiąca może otrzymać dodatkowo 25 μg Hg (z DTP) i 25 μg Hg (influenza), razem 225 μg Hg. Rtęć jak wiemy akumuluje się w mózgu. Wśród obowiązkowych szczepień znajdują się dwa (BCG i Wzw B), podawane w pierwszej dobie życia, nierzadko nawet w 2 godziny po urodzeniu. Wiele wskazuje na to, że bardzo poważne zagrożenie dla życia i zdrowia dziecka stanowi szczepionka Wzw B (szczególnie firmy Euvax), która dostarcza jednorazowo 25 μg Hg, co stanowi ok. 8,3 μg Hg/kg wagi ciała. Ta ilość rtęci jest 83 razy większa od uważanej przez EPA za bezpieczną (0,1 μg Hg/kg/dzień) dla dorosłego człowieka. Ponieważ u noworodka bariera krew-mózg nie jest dobrze wykształcona, thimerosal wraz z antygenami i substancjami pomocniczymi szczepionek (m.in. wodorotlenek glinu; 250 μg) łatwo przedostają się o do mózgu, gdzie mogą powodować trwałe uszkodzenia. W drugim miesiącu życia polskie niemowlę może otrzymać jednorazowo 50 μg Hg (25 μg z Wzw B i 25 μg z DTP lub DTP+Hib). Dla 4 kg niemowlęcia będzie to dawka Hg 125 razy większa niż uznana za bezpieczną dla dorosłej osoby. Neurotoksyczność związków rtęci została udowodniona ponad wszelką wątpliwość w setkach publikacji naukowych. Jest ona synergistycznie nasilana przez związki glinu. (Geier et al., J. Tox. Environ. Health, Part B, 2007, 10:575-596; Geier & Geier J. Am. Physicians and Surgeons, 2003, 8:6-11; Toimela T & Tähti H., Arch Toxicol. 2004, 78:565-74; Schubert J et al. J. Toxicol. Environ. Health, 1978, 4:5-6; YelL et al., Int J Mol Med. 2005, 16:971-7; Humphrey ML et al, Neurotoxicology. 2005, 26:407-16; James SJ et al., Neurotoxicology. 2005, 26:1-8; Baskin DS et al., Toxicol Sci. 2003, 74:361-8).\nZwiązek wysokiego poziomu rtęci we krwi z autyzmem został też opisany przez Desoto MC & Hitlan RT (J Child Neurol. 2007, 22:1308-11). To zaledwie kilka wybranych spośród setek podobnych publikacji. Neurotoksyczność thimerosalu potwierdzają też nasze własne badania prowadzone na szczurach. Autorzy najważniejszych analiz dotyczących związków thimerosalu z uszkodzeniami neurologicznymi dzieci, Mark i David Geierowie, którzy są dezawuowani w liście PTW i przez lobby szczepionkowe, powtórzyli analizy pierwotnych danych z CDC na polecenie Kongresu USA. Ataki na nich sugerują pozamerytoryczne motywacje establishmentu szczepionkowego, ponieważ Geierowie odważyli się ujawnić skrzętnie ukrywane dowody wieloletniego zatruwania dzieci rtęcią. Problem neurotoksyczności thimerosalu, jak i zabiegów producentów szczepionek oraz niektórych urzędników państwowych dążących do ukrycia dowodów tej toksyczności został opisany w Oświadczeniu Lyn Redwood, RN, MSN, przewodniczącej Coalition for SafeMinds, przed Podkomitetem w Obronie Praw i Dobrobytu Człowieka w Komitecie do Spraw Reform Rządu Kongresu USA, 8 września 2004 r. i przedstawiony na przesłuchaniu "Prawda ujawniona: Nowe odkrycia naukowe odnośnie rtęci w medycynie i autyzmie" (safeminds.org).\nNeurobiologom (takim jak ja) nie sposób sobie wyobrazić, żeby tak duża ilość Hg, jaką wstrzykuje się niemowlętom, była obojętna dla rozwijającego się mózgu i zdrowia dziecka. Badania pokazały, że dzieci autystyczne mają upośledzone zdolności eliminowania rtęci z organizmu, więc jej toksyczne działanie jest u nich znacznie przedłużone (Grether J et al., Int J Toxicol. 2004, 23:275-6; Mutter J et al. Neuro Endocrinol Lett. 2005, 26:439-46). Jedne dzieci zatrute rtęcią od pierwszych godzin życia będą w mniejszym lub większym stopniu opóźnione w rozwoju lub upośledzone umysłowo, inne będą cierpieć na autyzm, ADHD, padaczkę, astmę, cukrzycę, głuchotę i wiele innych trwale okaleczających chorób. Kalectwo tych dzieci będzie ich osobistą oraz ich rodzin tragedią. Osoby te przez całe życie będą ogromnym obciążeniem dla swych rodzin i społeczeństwa. Obliczono, że w USA całożyciowa opieka i leczenie autystycznych osób kosztuje ok. 3 milionów dolarów. Trudno sobie nawet wyobrazić przyszłość narodu, w którym całe pokolenie jest w jakiś sposób neurologiczne uszkodzone. Badanie przeprowadzone w Wielkiej Brytanii pokazuje, że tak właśnie jest, i że dzisiejsze dzieci są znacząco cofnięte w rozwoju umysłowym w porównaniu z równolatkami z przed 30 lat (Shayer M et al., Br J Educ Psychol. 2007, 77:25-41). Podobne doniesienia populacyjnego upośledzenia dzieci pochodzą z USA. Bardzo prawdopodobne, że jest to w istotnej mierze efekt zatrucia toksycznymi szczepionkami. Większość krajów zachodnich wycofała szczepionki z thimerosalem z powodu ich szkodliwości w r. 2000, a kraje skandynawskie ok. r.1990. Dopuszczenie na polski rynek szczepionek z tym związkiem w obecnym czasie, gdy dobrze znana jest jego toksyczność, jest nie do przyjęcia. Od 2001 r. było w Polsce 8 szereg poselskich interpelacji do Ministerstwa Zdrowia w sprawie szczepionek z thimerosalem i zakupu toksycznej szczepionki Euvax B, ale były one systematycznie odrzucane przez kolejne rządy.\nPolska Konstytucja jak i prawo UE gwarantuje obywatelom ochronę życia i zdrowia, nienaruszalność osobistą, prawo do decydowania o własnym życiu i do wychowywania swych dzieci zgodnie z własnymi przekonaniami. Podczas gdy w krajach Europy Zachodniej szczepienia dzieci są dobrowolne, w Polsce stosuje się terror wobec rodziców, którzy świadomie nie chcą szczepić swych dzieci. Można się o tym przekonać, czytając dramatyczne wypowiedzi na forach dla rodziców. Ciekawe jednak, że gdy rodzice żądają od lekarzy lub Sanepidu potwierdzenia na piśmie, że biorą na siebie pełną odpowiedzialność za możliwe okaleczenie lub uśmiercenie dziecka szczepionką, wszyscy odmawiają podpisania takiego dokumentu.\nModele racjonalnego i bezpieczniejszego kalendarza szczepień istnieją od dawna. Dziwne, że Polska wzoruje się w tym względzie na USA, które stosują absurdalnie dużą liczbę szczepień i mają niewydolną, marnotrawną i skorumpowaną służbę zdrowia, czego odzwierciedleniem jest wysoka i wzrastająca umieralność niemowląt (około 7 na 1000 zdrowych urodzeń). W europejskich krajach zachodnich na ogół nie szczepi się noworodków i od dawna nie stosuje sie rtęci w szczepionkach. Wzw B otrzymują tam tylko noworodki matek zakażonych żółtaczką B, a BCG tylko niemowlęta z rodzin zagrożonych gruźlicą lub regionów, gdzie zachorowalność na tę chorobę przekracza 40 na 100 000. W Polsce średnio jest ona ok. 20/100 000. Skuteczność szczepionki BCG jest zresztą dyskusyjna, ponieważ szereg badań pokazało, że nie chroni przed gruźlicą, a może nawet zwiększać zapalność na nią (Bull WHO 1979, 57:819-827; Can Respir J. 2005, 12(3):134-8; Am J Epidemiol. 2002,155(7):654-63; Arch Bronconeumol. 2008 Feb;44(2):75-800). W krajach skandynawskich, które od lat cieszą się najlepszymi wskaźnikami zdrowotności społeczeństwa oraz najmniejszą umieralnością niemowląt, szczepienia są dobrowolne i niemowlęta otrzymują pierwsze w 3 miesiącu życia lub później; Euvac: (euvac.net).\nW pierwszych 12 miesiącach życia otrzymują one tylko 9 zalecanych szczepień: DTaP, IPV i Hib, a w 18 miesiącu - dodatkowo MMR. Czesi mają podobnie racjonalny i oszczędny kalendarz szczepień. Stosują wprawdzie BCG w pierwszych 6 tygodniach życia, ale pozostałe szczepienia zaczynają dopiero w 13 tygodniu. Prawdopodobnie w dużej mierze dzięki temu umieralność niemowląt jest tam zbliżona do skandynawskiej i wynosi około 3 na 1000 zdrowych urodzeń. By się przekonać o szkodliwości wielu szczepień dla niemowląt, warto przeanalizować amerykańską bazę danych VAERS dotyczącą powikłań poszczepiennych zgłoszonych do CDC, które według szacunków FDA stanowią od 1 do 10% wszystkich przypadków. Baza ta pod naciskiem Kongresu USA została udostępniona dla publiczności (wonder.cdc.gov). Wynika z niej, że w latach 1990-2008 wskutek powikłań po szczepionkach DTP, HepB, MMR, Hib i IPV w USA zmarło od 28 000 do 280 000 niemowląt do 6 miesiąca życia, a ciężko okaleczonych (w tym neurologicznie) zostało od 127 000 do 1,2 miliona niemowląt. Są to ogromne liczby, których w żaden sposób nie da się zmieść pod dywan ani zignorować. Liczby te mogą stanowić około połowy wszystkich zgonów niemowląt. Jak wynika z danych PZH (Państwowego Instytutu Higieny) oraz WHO (Światowej Organizacji Zdrowia), w Polsce pomimo wysokiego odsetka zaszczepionych (ok. 98%), nadal tysiące dzieci każdego roku chorują na choroby zakaźne: świnkę, różyczkę, szkarlatynę, krztusiec, co dowodzi, że skuteczność stosowanych szczepionek jest wątpliwa. Nie mniej nikt dziś nie umiera na te choroby – co pokazuje, że obecnie można je skutecznie leczyć. Podobna jest sytuacja w krajach Europy Zachodniej. W Finlandii, Szwecji, czy Norwegii zachorowalność na krztusiec jest nawet znacznie większa niż w Polsce (gdyż odsetek szczepionych dzieci jest tam mniejszy niż w Polsce ), lecz i tam choroba ta nie jest śmiertelna (who.int), a umieralność niemowląt jest tam dwa razy mniejsza niż w Polsce. Nie jest to dziwne, bowiem statystyki demograficzne USA pokazują, że umieralność na choroby zakaźne spadła na wiele lat przed wprowadzeniem szczepień. Kiedy się zestawi wskaźniki umieralności niemowląt z różnych krajów z programem ich szczepień, rzuca się w oczy fakt, że kraje, które stosują powszechne szczepienia noworodków, mają znacznie wyższe wskaźniki umieralności (około lub powyżej 6/1000), niż te które na 9 ogół nie szczepią noworodków (ok. 3/1000).\nWskaźniki te są niezależne od zamożności krajów. Co więcej, kraje skandynawskie, które stosują pierwsze szczepienia dopiero po 3 miesiącu życia i dawno wyeliminowały thimerosal, mają znacznie niższy odsetek dzieci z autyzmem (1:3000), niż kraje, które szczepią swe noworodki i nadal stosują thimerosal (USA, Polska), gdzie na autyzm cierpi obecnie 1 na 150 dzieci. Istnieją więc dowody, że nadmierne, zbyt wczesne oraz toksyczne szczepionki są przyczyną zgonów oraz fizycznych i neurologicznych okaleczeń milionów dzieci. Moje opinie na ten temat nie są odosobnione ani pochopne, ani nie wynikają z nacisków żadnych grup interesu. Wynikają z dogłębnego zapoznania się z tym problemem i przestudiowania wielu dokumentów z różnych wiarygodnych źródeł. Widziałam ciężko okaleczone szczepionkami dzieci (i dorosłych), rozmawiałam z ich rodzicami i żadne zaklęcia nie przekonają mnie, że szczepionki są dla wszystkich bezpieczne. Jako doświadczony naukowiec świadomie odrzucam publikacje, o których wiem, że zostały napisane na zamówienie szczepionkowych grup interesu. Być może nie przypadkowo właśnie one są przytaczane przez reprezentantów PTW jako "najbardziej wiarygodne", mimo że - jak wykazały niezależne badania – publikacje sponsorowane przez firmy farmaceutyczne najczęściej są pozbawione wiarygodności (Melander et al. "Evidence biased medicine-selective reporting from studies sponsored by pharmaceutical industry: review of studies in new drug applications". BMJ 2003, 326:1171-1173; Sameer & Chopra “Industry Funding of Clinical Trials: Benefit or Bias?” JAMA 2003, 290:113-114; Marcia Angell "The Truth About Drug Companies: How They Deceive Us and What To Do About It". Random House, 2007). Mechanizmy produkcji oszustw naukowych w celu zagłuszania prawdy i chronienia zysków korporacji kosztem dzieci opisane są w liście kongresmana i lekarza Dave’a Weldona, M.D. z października 2003 do dyrektor CDC, Dr Julie Gerberding (thinktwice.com).\nI takie właśnie zafałszowane są praktycznie wszystkie publikacje "świadczące" o rzekomym bezpieczeństwie thimerosalu. Od dawna wiadomo, że thimerosal, podobnie jak inne związki rtęci, jest silnie toksyczny i zabija neurony w nanomolarnych stężeniach, więc twierdzenie, że jest bezpieczny dla niemowląt, urąga logice i naukowym faktom. Formuła konferencji, którą zorganizowałam 25 i 26 października, 2008 (która nie podoba się PTW), była taka, jaka odpowiada tematowi mego projektu badawczego, fundowanego przez KE. Jego celem jest zbadanie rozwojowej neurotoksyczności thimerosalu na modelu zwierzęcym oraz korelacji szczepień z autyzmem i rtęcią w przydatkach skórnych dzieci. Oceniając naukową wartość mojego projektu, panel niezależnych recenzentów stwierdził: "Zaproponowane badania są wysoce oryginalne, a równocześnie solidnie oparte na poprzednich wynikach Autorki i innych badaczy. Autorka jest jedną z pionierów badań nad neurosterydami i jest powszechnie znana ze swych prac…. Jeśli hipoteza [Autorki] zostanie potwierdzona przez planowane badania, będą one miały wielki wpływ na publiczne zdrowie… i niewątpliwie przyczynią się do lepszego zrozumienia czynników powodujących autyzm". Na konferencję zaprosiłam niezależnych (od korporacji) naukowców z USA, UE i z Polski, którzy prowadzą własne badania dotyczące toksyczności thimerosalu, do których mam zaufanie. Zaprosiłam też kilkoro doświadczonych klinicystów z kraju i zagranicy, którzy leczą autystyczne dzieci. To zrozumiałe, że wśród zaproszonych nie było osób produkujących na zamówienie publikacje, mające na celu maskowanie prawdy o szczepieniach i thimerosalu. Udzielenie im głosu na mojej konferencji byłoby policzkiem wymierzonym w naukę oraz w rodziców okaleczonych szczepionkami dzieci. Protestowanie przez PTW przeciwko konferencji, na której zebrali się ludzie prowadzący badania nad pokrewnymi tematami oparte na określonej hipotezie naukowej, godzi w zasady demokracji i wolność nauki. Moja krótka wypowiedź w TV w związku z konferencją nastąpiła w wyniku wielokrotnych próśb i nalegania o wywiad na temat mojego projektu badawczego.\nLakonicznie wyraziłam w niej swoją przemyślaną opinię (do której mam prawo), a Państwa przedstawiciele wypowiedzieli się w tejże audycji. Jest to powszechnie przyjęta forma publicznej dyskusji. Rzetelne informowanie rodziców o korzyściach, ale i potencjalnych zagrożeniach dla dzieci ze strony szczepień jest obowiązkiem każdego, kto dysponuje wiedzą na ten temat. Wielu rodziców zdobywa tę wiedzę niezależnie, gdyż jest ona dostępna w Internecie. Rodzice, których dzieci zmarły lub zostały okaleczone przez szczepienia "wiedzą swoje" i komunikują się ze sobą. Wielu boi się szczepień, gdyż wie, iż w razie tragedii zostaną pozostawieni sami sobie.\nUkrywanie prawdy o szczepieniach sprawia, że stracili oni zaufanie do polskiego establishmentu szczepionkowego, o czym świadczą liczne wypowiedzi na forach dla rodziców. Podobnie jest w USA, gdzie po ujawnieniu udziału CDC w fałszowaniu szczepionkowych danych, instytucja ta utraciła wiarygodność w społeczeństwie. Sądzę, że zaufanie społeczeństwa do szczepień można odbudować tylko wówczas, gdy da się rodzicom swobodny wybór - szczepienia lub nie - swoich dzieci (taki, jaki istnieje w krajach zachodnich), uczciwą informację o korzyściach, ale i zagrożeniach ze strony szczepień, zaproponuje się maksymalnie bezpieczny kalendarz szczepień oraz indywidualny program dla dzieci potencjalnie wrażliwych na szkodliwe działanie szczepionek.\n◊ wyeliminowanie wszystkich szczepionek z thimerosalem;\nzrezygnowanie ze szczepienia noworodków szczepionkami Wzw B (szczepienie tylko noworodków z grupy wysokiego ryzyka, czyli od matek zakażonych żółtaczką).\nstworzenie narodowego programu obowiązkowej rejestracji powikłań i zgonów poszczepiennych.\nDane te powinny być raportowane do WHO (a nie są) i informacje o powikłaniach powinny być zamieszczane w książeczkach zdrowia dziecka. Jako obywatelka demokratycznego kraju i niezależny naukowiec nie powiązany z żadnymi grupami interesu, mam pełne prawo do wyrażania własnych poglądów naukowych. Próby dezawuowania mnie przez lobby szczepionkowe przypominają mobbing tegoż lobby wobec niezależnych naukowców z USA czy UE, którzy odważyli się podjąć badania nad bezpieczeństwem szczepionek. Obowiązkiem naukowców jest dociekanie prawdy, jakkolwiek byłaby ona dla niektórych niewygodna i działanie na rzecz dobra społeczeństwa. Primum non nocere nadal obowiązuje w medycynie.\nPonieważ szczepionki są podawane zdrowym niemowlętom, muszą być one maksymalnie bezpieczne i nie mogą być zagrożeniem dla ich zdrowia i życia. Jestem zdumiona, że Zarząd PTW zamiast włączyć się do poważnej dyskusji nad szczepieniami, która od lat toczy się na świecie, bezkrytycznie podpisuje się pod propagandą producentów szczepionek, którzy zalecają szczepić na wszystko – wszystko co się rusza, i których jedynym interesem jest zysk. Polska nie jest już zaściankiem za żelazną kurtyną, więc liczenie, że polscy rodzice są nadal naiwni w sprawie szczepień jest w najlepszym razie arogancją. Trwałe okaleczenia i ciężkie choroby będące następstwem toksycznych szczepień, wydają się dziś większym problemem i zagrożeniem dla społeczeństwa niż przejściowe, uleczalne choroby zakaźne. Robert Kennedy Jr. zakończył swój artykuł oskarżeniem "Nasi przedstawiciele ochrony zdrowia publicznego świadomie pozwolili przemysłowi farmaceutycznemu zatruć całą populację amerykańskich dzieci i ich działania stanowią jeden z największych skandali w historii amerykańskiej medycyny". To samo tyczy wielu innych krajów. Apeluję do polskiego establishmentu szczepionkowego o rzetelną dyskusję oraz poparcie racjonalnych zmian w polskim programie szczepień, które przywrócą do niego zaufanie rodziców i uchronią dzieci przed okaleczeniami. Konieczne jest też prowadzenie niezależnych (od korporacji) analiz zasadności stosowania wszystkich obowiązkowych i zalecanych obecnie szczepień. (Ich liczba stale rośnie, a nie maleje).\nCoraz liczniejsze badania prowadzone w USA, Nowej Zelandii, Niemczech, Holandii czy Japonii, które porównują zdrowie dzieci szczepionych i nie szczepionych pokazują, że nie szczepione są na ogół zdrowsze, znacznie rzadziej chorują na choroby psychoneurologiczne, astmę, alergie, cukrzycę i inne choroby typu autoimmunologicznego, oraz lepiej radzą sobie z chorobami zakaźnymi (Epidemiology. 1997 Nov;8(6):678-80; Arerugi. 2000 Jul;49(7):585-92; generationrescue.org). Nie ma przekonujących dowodów na to, że w krajach rozwiniętych masowe szczepienia zmniejszają obecnie umieralność dzieci, a jeśli uwzględni się liczby zgonów poszczepiennych (VAERS), to wydaje się, że może być raczej odwrotnie. Zatem twierdzenie, że w krajach rozwiniętych masowe szczepienia ratują dziś życie i zdrowie wydaje się bezpodstawne. Nawet CDC stał się dziś otwarty na takie badania, więc ataki na naukowców, którzy badają bezpieczeństwo szczepionek wydają się obarczone konfliktem interesów. Eliminacja zbędnych lub szkodliwych szczepień nie tylko może uchronić wiele dzieci od chronicznych chorób i okaleczeń, ale i zaoszczędzi wydatków na ich długotrwałą opiekę. Nie jest dziś tajemnicą, że firmy farmaceutyczne na wielką skalę defraudują systemy opieki zdrowotnej na całym świecie i doprowadziły wiele z nich do bankructwa. Agresywne promowanie coraz większej liczby szczepionek u dzieci i młodzieży wpisuje się w ten właśnie modus operandi. bmj.com ; bmj.com ; organicconsumers.org ; pubmedcentral.nih.gov.\nMinister Zdrowia - dr Ewa Kopacz\nMinister Edukacji - K. Hall\nGłówny Inspektor Sanitarny - dr med. A. Wojtyła\nPrzewodnicząca Rady naukowej IPiN - prof. A. Członkowska\nDyrektor IPiN - Prof. dr hab. D. Ryglewicz\nKonsultant Krajowy w Dziedzinie Pediatrii - prof. A. Dobrzańska\nKonsultant Krajowy w dziedzinie epidemiologii - prof. Andrzej Zieliński\nKonsultant Krajowy w dziedzinie psychiatrii dzieci i młodzieży - prof. Irena Namysłowska Konsultant Wojewódzki w dziedzinie pediatrii - prof. A. Radzikowski\nPrisonplanet - Obecna grypa i dezinformacje handlarzy szczepionek\nSzczepionki Broń Masowej Zagłady\nCiemna strona szczepionek!\nSzczepionki zagrożeniem dla życia\nList prof. Marii Majewskiej w sprawie szczepionek\nAspartam (E951) i inne sztuczne środki słodzące, których lepiej unikaj!\nO cukrze - Narkotyk i trucizna\nFluor – trucizna która niszczy Twój mózg - Dr Jerzy Jaśkowski


2 metry miłości do Cross Fitu cz.1 – Oś czasu\nDom Hobby 2 metry miłości do Cross Fitu cz.1\nRozmowa z BARTKIEM MAĆKIEM, trenerem, zawodnikiem, sędzią i właścicielem warszawskiego boxa „CrossFit Mokotów”\nBartku, przy twoich 190 centymetrach wzrostu, człowiek od razu myśli: na pewno koszykarz! Dlaczego więc box crossfitowy, a nie kosz?\nTak się składa, że swoją sportową przygodę rozpocząłem właśnie od koszykówki. Byłem totalnie zachłyśnięty tym sportem. Treningi, oglądanie NBA po nocach, granie na szkolnych boiskach z kolegami. Niestety, problemy ze stawami skokowymi sprawiły, że trafiłem na siłownię, gdzie wraz z ówczesnym trenerem przygotowywaliśmy się do sezonów. A studiując na AWF zrobiłem – wtedy jeszcze 2-letni – kurs trenera kulturystyki i trójboju siłowego.\nSkąd zatem wziął się crossfit w twoim życiu?\nTo był cudowny zbieg okoliczności. Mój kolega Aleksander Pawłowski, który również pracował jako trener w tym samym klubie – zupełnie przypadkiem rozpoczął współpracę z kobietą, która, jak się potem okazało, przyjechała z USA i tam od jakiegoś czasu trenowała crossfit. Nie mieliśmy wtedy zielonego pojęcia, o czym ona opowiadała! Na naszą prośbę przyniosła kilka treningów crossfitowych ze swojego dzienniczka treningowego i to właśnie te treningi postanowiliśmy z Alkiem wykonać jako pierwsze.\nTo była śmierćL.Wcześniej już obaj mocno odbiliśmy od tradycyjnego treningu kulturystycznego i szukaliśmy inspiracji w szeroko pojętym treningu funkcjonalnym. Te kilkazadań, które przyniosła ta pani wydawały nam się strzałem w dziesiątkę! Zero nudy. W zasadzie ciągle musieliśmy uczyć się czegoś nowego – całe mnóstwo nowych zadań ruchowych. W to wszystko wpleciony był trening wybitnie siłowy, elementy podnoszenia ciężarów i szeroko pojęta gimnastyka. Wtedy nie byłem w stanie wyobrazić sobie czegoś lepszego i tak to się zaczęło\nA potem, jak wiem, sformalizowałeś swoje nowe upodobania pod kątem zdobycia tytułu trenerskiego…\nTak, to się nazywa CF Level 1, a dokonałem dzieła 13. listopada 2011 w Las Vegas.\nRazem z moją dziewczyną Asią postanowiliśmy pojechać na długie crossfitowe wakacje do USA. Ja przy okazji miałem ukończyć wcześniej wspomniany kurs. Odwiedziliśmy tyle crossfitowych boxów, ile się dało. Już wtedy było dla nas jasne, że kiedyś otworzymy swój box u nas w Warszawie.\nNastępny artykuł 2 metry miłości do Cross Fitu cz.2\nA jeżeli ktoś ma dużą masę mięśniową? Ktoś taki na pewno straci kilogram lub dwa, ale jeże…\nNo i teraz jesteś jednocześnie trenerem, zawodnikiem, sędzią, właścicielem boxa. W której …\nSiła towarzyszyła mi od zawsze. Od dziecka obserwowałam ją u rodziców sportowców, zwłaszcz…\n2 metry miłości do Cross Fitu cz.3 – Oś czasu\n24 lipca 2018 w 15:35\n[…] 2 minuty temu 2 metry miłości do Cross Fitu cz.1 […]


LGP w Courchevel: Dawid Kubacki liderem po pierwszej serii! Maciej Kot drugi! - WP SportoweFakty\nPAP / Grzegorz Momot / Na zdjęciu: Dawid Kubacki, drużynowy mistrz świata w skokach z Lahti\nLGP w Courchevel: Dawid Kubacki liderem po pierwszej serii! Maciej Kot drugi!\nPiotr Ziemka 12 Sierpnia 2017, 19:18\nDawid Kubacki prowadzi po pierwszej serii konkursu Letniej Grand Prix 2017 w Courchevel. Drugie miejsce zajmuje Maciej Kot.\nLGP w Courchevel: Denis Korniłow najlepszy w serii próbnej, Maciej Kot piąty\nDo drugiej serii, tak jak podczas poprzedniego konkursu Letniej Grand Prix 2017 rozegranego w Hinterzarten, zakwalifikowało się sześciu Polaków.\nJako dwudziesty skakał Rosjanin Denis Korniłow. Najlepszy zawodnik serii próbnej, w pierwszej rundzie konkursu uzyskał 130,5 metra i został liderem z dorobkiem 130,7 punktu. Tym razem Korniłow nie utrzymał jednak przodownictwa do końca serii. Pół punktu więcej zdobył Maciej Kot, któremu też zmierzono 130,5 m.\nJeszcze dalej od Kota wylądował Dawid Kubacki. Lider klasyfikacji generalnej Letniej Grand Prix 2017 skoczył 133,5 metra i objął prowadzenie ze zdobyczą 139,1 punktu.\nW czołowej dziesiątce uplasował się również Stefan Hula, który miał dziewiąty wynik. Z piętnastym rezultatem do drugiej serii awansował Piotr Żyła, z dwudziestym Kamil Stoch, a z 29. - Jakub Wolny. Wszyscy zawodnicy ruszali z dziewiętnastej belki startowej. Początek drugiej rundy zaplanowano na 19:30.\nW 2016 roku na najwyższym stopniu w Courchevel stanął Kot. Drugi był wówczas Stoch.\n1. Dawid Kubacki Polska 133,5 139,1\n2. Maciej Kot Polska 130,5 131,2\n3. Denis Korniłow Rosja 130,5 130,7\n4. Roman Koudelka Czechy 126,5 129,2\n5. Robert Johansson Norwegia 131 128,2\n6. Manuel Fettner Austria 128 127,6\n9. Stefan Hula Polska 128 125,9\n15. Piotr Żyła Polska 124 122,5\n20. Kamil Stoch Polska 120,5 119,5\n29. Jakub Wolny Polska 121,5 113,3\nCzy Dawid Kubacki utrzyma prowadzenie?\nLGP w Courchevel: znamy skład Polaków\nMundial 2018. Polscy skoczkowie wspierają reprezentację..\nŁukasz Kruczek pozostał trenerem Włoch. Zdradził,..\nRoman Koudelka wygrał w Łomnicach nad Popelką pierwszy..\nMaciej Kot odzyskuje stabilność. "Wszystkie elementy..


rada24online - wiazaca_oferta\n1. Umowa niniejsza stanowi wiążąca ofertę. Zawierana jest poprzez opłacenie ceny ryczałtowej i nawiązanie pierwszego kontaktu (zadanie pytania lub postawienie problemu).\n2. Zobowiązanym z umowy jest osoba wskazana jako odbiorca ceny ryczałtowej w danych przelewu.\n4. Wiarygodnym adresem ze strony Mocodawcy jest adres e-mail pierwszego kontaktu. W pierwszym kontakcie Mocodawca wskazuje datę i dane nadawcy przelewu w celu powiązania wpłaty z adresem e-mail. Adres Mocodawcy może być zmieniony poprzez wskazanie nowego adresu i zlokalizowanie wpłaty przy zaniechaniu używania pierwszego adresu e-mail. Można nadać zleceniu identyfikator liczbowo-literowy.\n5. Wykonawca nie gromadzi żadnych danych osobowych Mocodawcy ani osoby wpłacającej koszt ceny wykonania oferty.\n6. Mocodawca może wykorzystać 8 e-maili odpowiedzi w dowolnym czasie w okresie 12 miesięcy od uruchomienia usługi (kontakt i opłacenie usługi).\n7. W przypadku niewykorzystania 8 e-maili odpowiedzi Mocodawca nie ma prawa do zwrotu całości lub części ceny. Po wykorzystaniu 8 e-maili odpowiedzi usługa wygasa i można uruchomić kolejną.\n8. Całość wykonania obejmuje 8 e-maili odpowiedzi udzielanych nie póżniej niż w 3 godziny w godzinach 8:00-20:00 przez 7 dni tygodnia. Niewykonanie obowiązku odpowiedzi w podanym powyżej czasie skutkuje obowiązkiem zwrotu 24zł bez względu na ilość odpowiedzi wykorzystanych. Pytania zadane poza godzinami 8:00-20:00 traktuje się jako zawarte o godzinie 8:00 dnia następnego.\n9. Wykonawcę obciążają wszelkie obowiązki podatkowe. Mocodawcę nie obciążają żadne obowiązki podatkowe ani ewidencyjne. Obsługa w języku polskim. Wszelkie reklamacje poprzez wiarygodne adresy e-mail wykonawcy lub (według uznania Mocodawcy) pod adresem pocztowym figurującym w danych przelewu.\n10. W sprawach nieuregulowanych się przepisy dotyczące umowy o dzieło pomiędzy osobami fizycznymi. Zakres umowy niniejszej nie obejmuje spraw zastrzeżonych przepisami prawa dla osób posiadających specjalistyczne uprawnienia: medyczne, farmaceutyczne, psychiatryczne, psychologiczne, adwokackie, radcowskie, notarialne, inwestycyjne, ubezpieczeniowe itp.\nStrone odwiedziło : 5340


Modne paznokcie na Halloween 2020. Oto 42 inspiracje z Instagramu, obok których nie można przejść obojętnie - Glamour.pl\nHalloween, które z roku na rok staje się coraz bardziej popularne w Europie, w tym w Polsce, już dziś. Jeżeli wieczór 31 października 2020 macie zamiar spędzić na imprezie kostiumowej, najwyższa pora zacząć poszukiwania idealnego na tę okazję przebrania. W halloweenowych trendach wciąż są klasyki, czyli kostiumy czarownicy, potworów czy super bohaterów. Ogromnym zainteresowaniem cieszą się również stroje inspirowane postaciami z kultowych filmów i seriali, na czele z Pulp Fiction czy Larą Croft. Jednak kostium to nie wszystko. Przygotowując się do Halloween 2020, nie można zapomnieć o odpowiednim makijażu, fryzurze, a także manicure. W przypadku makeu-upu warto zainspirować się bijącym rekordy popularności serialem Euforia. A gdzie szukać inspiracji na modne paznokcie na Halloween 2020? Oczywiście na Instagramie. O trendach w manicure, które królują w mediach społecznościowych, przeczytacie poniżej.\nModne paznokcie na Halloween 2020\nHalloween 2020 to jeden z tych dni (a właściwie wieczorów), gdy pozwalamy sobie na odrobinę więcej modowego, jak również urodowego szaleństwa. Spektakularne kostiumy, ekstrawagancki make-up, niecodzienna fryzura… Zdecydowanie warto poeksperymentować z manicure. W sezonie jesień-zima 2020/2021 królują m.in. french manicure oraz wzorki inspirowane astrologią i naturą. Sprawdźcie, jak stylizować paznokcie na Halloween 2020, aby wpisywały się w trendy sezonu, a także w motyw przewodni imprezy i współgrały z kostiumem.\nModne paznokcie na Halloween 2020 – wzorki i zdobienia\nJak ozdobić paznokcie na Halloween 2020? Możecie skusić się na wzorki inspirowane tym świętem. Do grona najpopularniejszych należą oczywiście dynie, duchy, pająki oraz pajęczyny. Dużo osób decyduje się również na zwierzęce printy, na czele z cętkami i paskami zebry. Profesjonalna manicurzystka na pewno nie będzie miała problemu z wykonaniem tego rodzaju zdobień. Co więcej, w sieci znajdziecie mnóstwo tutoriali „krok po kroku”, dzięki którym możecie dowiedzieć się, jak wykonać halloweenowy manicure w domu.\nModne paznokcie na Halloween 2020 – gotowe zdobienia\nOczywiście malowanie wzorków na paznokciach pochłania sporo czasu, a także wymaga pewnego doświadczenia bądź umiejętności w zakresie stylizacji. Doskonałą alternatywą są naklejki, mini kryształki oraz inne – gotowe zdobienia. Jeśli chcecie stworzyć wyjątkowy manicure na Halloween 2020, zaopatrzcie się w ozdoby w kształcie gwiazdki bądź księżyca (inspiracje znajdziecie w naszej galerii – na górze strony).\nMożecie także „po prostu” obsypać swoje paznokcie brokatem albo mieniącym się pyłkiem, tworząc tym samym efekt tak zwanej syrenki. Stworzenie takiego zdobienia nie sprawi wam najmniejszych problemów. Efekt finalny będzie natomiast spektakularny.\nModne paznokcie na Halloween 2020 – złoto, srebro i metaliczne odcienie\nNie musicie tworzyć wzorków, jak również wykorzystywać ekstrawaganckich zdobień do stylizacji paznokci, aby osiągnąć spektakularne efekty. Wystarczy, że postawicie na odpowiednie kolory lakierów do manicure tradycyjnego bądź hybrydowego. Sezon jesień-zima 2020/2021 należy m.in. do srebra i złota, czyli… odcieni, które sprawdzą się świetnie na halloweenowej imprezie i nie tylko. Możecie postawić na jeden z nich albo swobodnie mieszać je ze sobą.\nAlternatywą dla klasycznego srebra i złota są lakiery do paznokci z dość charakterystycznym – metalicznym wykończeniem. Gwarantujemy, że obok pomalowanych nimi paznokci nie można przejść obojętnie.\nModne paznokcie na Halloween 2020 – french manicure\nAbsolutnym hitem ostatnich miesięcy jest french manicure, ale z lekkim twistem. Warto o tym pamiętać! Stylizując paznokcie na Halloween 2020, możecie wykonać charakterystyczny – półokrągły wzorek za pomocą wspomnianych już metalicznych odcieni, złotego albo srebrnego lakieru do paznokci.\nModne paznokcie na Halloween 2020 – inspiracje\nJeśli szukacie inspiracji na modne paznokcie 2020 na Halloween, koniecznie zajrzyjcie do naszej galerii. Znajdziecie tam (aż!) 39 ultra stylowych i zaskakujących propozycji od renomowanych salonów manicure, profesjonalnych manicurzystek oraz beauty influencerek. Nie zawiedziecie się. I to niezależnie od tego, czy w tym roku chcecie zaszaleć z manicure, czy wolicie coś bardziej stonowanego i minimalistycznego.\nhalloween manicure uroda inspiracje modne paznokcie 2020 e-zakupy\n< Poprzedni artykuł Ten czerwony rozświetlacz to idealny kosmetyk na Halloween! Za jego pomocą stworzycie wyjątkowy makijaż na halloweenową imprezę i nie tylko\nNastępny artykuł > Jak zmyć makijaż na Halloween? Wyjaśniamy, jak wykonać poprawny demakijaż


Cechy triasu, podziały, geologia, flora, fauna / Geologia | Thpanorama - Poczuj się lepiej dzisiaj!\nCechy triasu, podziały, geologia, flora, fauna\nThe Triasowy Jest to pierwszy geologiczny podział ery mezozoicznej o przybliżonym czasie trwania 50 milionów lat. Był to okres przejściowy na planecie, ponieważ rozpoczął się wraz z procesem masowego wymierania permu-triasu, przez co warunki środowiskowe planety zostały w znacznym stopniu dotknięte..\nPodczas triasu nastąpiła transformacja, w której Ziemia uzyskała warunki do dywersyfikacji życia. Z biologicznego punktu widzenia reprezentuje moment, w którym dinozaury powstały, dominujący gatunek w ciągu kolejnych 165 milionów lat. Z tego i innych powodów Triassic był dla specjalistów bardzo interesującym okresem jako przedmiot badań.\n1.1 Czas trwania\n1.2 Początek fragmentacji Pangei\n1.3 Geneza dinozaurów\n1.4 Masowe wymieranie\n3.2 Zbiorniki wodne\n3.3 Warstwy skaliste\n6.1 Dolny trias\n6.2 Medium triasowe\n6.3 Trias górny\nOkres triasu trwał około 50 milionów lat. Zaczęło się 251 milionów lat temu i zakończyło 201 milionów lat temu.\nPoczątek fragmentacji Pangei\nW tym okresie zaczęły pojawiać się pęknięcia w różnych miejscach superkontynentu Pangea. To spowodowało, że masa lądu zaczęła się fragmentować, a później, w innych okresach, dawała początek kontynentom.\nTrias był okresem, w którym dinozaury rozpoczęły swoją hegemonię na planecie. Gady te podbiły środowisko lądowe, wodne i powietrzne. Byli roślinożercy i drapieżniki, które były świetnymi drapieżnikami.\nPod koniec triasu nastąpił proces masowego wymierania, znany jako masowe wymieranie triasu - jury. Specjaliści w tej dziedzinie skatalogowali to wydarzenie jako proces o mniejszej kategorii, w porównaniu z innymi wymieraniami, które miały miejsce w różnych epokach geologicznych.\nPodczas tego procesu duża liczba gatunków lądowych i morskich zniknęła z planety. Pozwoliło to, że w następnym okresie dinozaury przejęły dominującą rolę.\nOkres triasu dzieli się na trzy okresy: trias dolny (wczesny), trias środkowy i trias górny (późny). Podobnie czasy te są podzielone na wiek (łącznie 7).\nW okresie triasu wszystkie superkontynenty, które istniały w poprzednich okresach, były zjednoczone, tworząc jedną masę lądową znaną jako Pangea..\nW okresie triasu rozpoczął się proces rozdrobnienia, który rozciągał się na całą erę mezozoiczną, aby dać początek kontynentom, tak jak są one znane dzisiaj. Ważne jest, aby podkreślić, że w La Pangea istniały wyraźnie dwa obszary lub strefy: Laurasia, północ kontynentu i Gondwana na południu.\nGondwana obejmowała terytoria odpowiadające obecnie Antarktydzie, Afryce, Ameryce Południowej, Australii i Indiom. Podczas gdy Laurasia została ukształtowana przez to, co dziś odpowiada Azji, Europie i Ameryce Północnej.\nPęknięcie Pangei zaczęło się niemal równocześnie z powodu pęknięć, które powstały w kilku punktach. W północnej części Afryki, w Europie Środkowej i na wschodzie Ameryki Północnej zaczęły powstawać szczeliny.\nJeśli chodzi o zbiorniki wodne, które można było zaobserwować w okresie triasu, były tylko dwa:\nOcean Panthalassa: enajwiększy ocean na Ziemi. Otoczył całą Pangeę i był bardzo głęboki.\nOcean Tethys: Znajdował się w przestrzeni, która znajdowała się na wschodnim krańcu Pangei, jak rodzaj zatoki. Wraz z otwarciem przepaści między Gondwaną i Laurasią otworzył się Ocean Tethys, z którego powstał przyszły Ocean Atlantycki.\nW tym okresie osadzono trzy warstwy skały. Stamtąd pojawia się nazwa okresu, ponieważ przedrostek „tri” oznacza trzy.\nTe trzy warstwy skał są znane jako Bunter, Muschelkalk i Keuper.\nKeuper: warstwa utworzona przez gliniaste osady o naprzemiennych barwach naprzemiennie z solami i gipsem. Znajdują się powyżej osadów wapienia muszlowego. Jego lokalizacja to głównie kontynent europejski.\nMuschelkalk: Znajdują się one również głównie w Europie. Ta warstwa ma przybliżoną grubość 50 metrów. Tworzą go podkładki i dolomity. Te ostatnie są skałami typu osadowego złożonymi z węglanu wapnia i magnezu. Ponadto z tej warstwy wydobyto dużą ilość skamieniałości bezkręgowców.\nBunter: jest to najbardziej powierzchowna warstwa. Znajduje się nad brzegiem muszli. Składa się z piaskowcowych skał o czerwonawym kolorze i innych o charakterze krzemionkowym. Podobnie w swoim składzie przedstawiają obfitą ilość tlenków żelaza.\nW tym miejscu należy pamiętać, że pod koniec poprzedniego okresu (permu) i na początku tego okresu nastąpił proces wymierania, spowodowany modyfikacjami środowiskowymi planety. W tym sensie na początku okresu warunki klimatyczne były nieco wrogie. Stopniowo jednak stabilizowali się.\nKlimat planety w okresie triasu był dość szczególny. W poprzednim okresie, w permu, klimat był bardzo wilgotny, jednak w triasie temperatura otoczenia rosła stopniowo, aż osiągnęła znacznie wyższe wartości niż obecnie..\nPonieważ Pangea była bardzo duża, nie było wpływu wody na wewnętrzną ziemię, więc klimat był bardzo suchy i suchy. Wręcz przeciwnie, w miejscach w pobliżu wybrzeży klimat był dość wilgotny. Może być nawet uważany za tropikalny.\nPodobnie, zgodnie z zebranymi zapisami kopalnymi, w okresie triasu nie było lodu na biegunach, wręcz przeciwnie, klimat w tych miejscach był typu wilgotnego i umiarkowanego.\nTe cechy klimatyczne pozwoliły niektórym formom życia rozwijać się w pewnych miejscach, zarówno roślinach, jak i zwierzętach.\nNa linii podziału między poprzednim okresem perm i trias nastąpił najbardziej niszczycielski proces masowego wymierania, jakiego doświadczyła planeta, ponieważ doprowadził do zniknięcia 95% żywych gatunków.\nMożna zatem powiedzieć, że trias reprezentował coś w rodzaju wznowienia w rozwoju życia na planecie, ponieważ nieliczne gatunki, którym udało się przetrwać wymarcie, musiały dostosować się do warunków.\nMimo wszystko potrafili się bardzo dobrze przystosować, a różne formy życia doświadczyły wielkiego zróżnicowania.\nW triasie rośliny tworzyły duże lasy, podczas gdy w odniesieniu do części zoologicznej dinozaury zaczęły dominować na planecie we wszystkich istniejących siedliskach: ziemi, powietrzu i morzu.\nDuża liczba gatunków roślin wymarła na początku triasu, ponieważ warunki środowiskowe nie były dla nich najbardziej odpowiednie i odpowiednie.\nRośliny, które były utrzymywane i zróżnicowane w tym okresie, były głównie roślinami nagozalążkowymi, zwanymi roślinami z nagim nasieniem. W tej grupie wyróżniają się drzewa iglaste i sagowce. Byli też przedstawiciele rodzaju gingko i paproci.\nDrzewa iglaste są rodzajem roślin o typie drzewiastym, grubym i dość odpornym. Jego liście są wieloletnie i zwykle jednopienne, co oznacza, że zarówno męskie, jak i żeńskie narządy rozrodcze są w tej samej osobie.\nNasiona drzew iglastych znajdują się w strukturze zwanej stożkami. Zewnętrznie roślina ta ma kształt piramidy.\nRośliny te mają drzewną łodygę, która nie ma żadnego rodzaju rozgałęzień. Liście typu pierzastego znajdują się w wierzchołkowym końcu rośliny, ułożone jak pióropusz.\nW ten sam sposób rośliny te są dwupienne, to znaczy istnieją osobniki męskie i żeńskie. Komórki męskie są wytwarzane w strukturach znanych jako mikrosporofile, a komórki żeńskie w strukturach zwanych megasporofilami.\nTego typu rośliny były obfite w tym okresie. Były to rośliny dwupienne, z oddzielnymi kwiatami męskimi i żeńskimi. Jej liście przedstawiały kończynę klapowaną lub dzieloną. Z tej grupy przetrwa tylko jeden gatunek Miłorząb dwuklapowy.\nRośliny te są naczyniowe (mają ksylem i łyko) i należą do grupy pteridofitów. Ich główną cechą jest to, że nie wytwarzają nasion ani kwiatów.\nRozmnażanie odbywa się przez zarodniki. Są one przechowywane w strukturach znajdujących się na dolnej krawędzi liści, znanych jako soros..\nNajbardziej reprezentatywna fauna lądowa okresu triasu składała się z dwóch grup: gadów ssaków (Therapsids) i dinozaurów.\nJeśli chodzi o ekosystem wodny, bezkręgowce nadal były najbardziej obfitymi formami życia, chociaż niektóre gatunki gadów morskich również okazały się dominować w późniejszych okresach.\nW powietrzu zaczęto obserwować gady, które dzięki pewnym adaptacjom anatomicznym mogły przystosować się do latania.\nTa grupa nazywa się terapsydami. W aspekcie fizycznym zwierzęta te wydawały się hybrydą między psem a jaszczurką. Były czworonożne, ich kończyny były trochę długie, a ich ogony krótkie.\nIch zęby miały specyficzne kształty w zależności od funkcji, jaką spełniły podczas karmienia. Pierwsze, które się pojawiły, to roślinożercy, a później mięsożercy.\nW grupie teapsydów najbardziej widoczne były cynodonty i dicynodonty. Znaczenie terapsydów polega na tym, że według badań byli oni bezpośrednimi przodkami znanych dziś ssaków..\nUważa się, że dinozaury pojawiły się w okresie triasu. Najbardziej reprezentatywnymi grupami dinozaurów były prozauropody i teropody.\nByły to duże zwierzęta, które miały długą szyję (nie tyle, co zwierzęta jurajskie). Jego kończyny przednie były mniej rozwinięte niż kończyny tylne.\nNadal istnieją pewne kontrowersje co do tego, czy były one dwunożne czy czworonożne. W tej grupie zwierząt były:\nMususs: Był to jeden z najmniejszych roślinożerców, które istniały na planecie. Mieli długą szyję i ogon i byli czworonożni. Pod względem wymiarów, według zapisów kopalnych, może osiągnąć do 3 metrów długości i osiągnąć wagę około 75 kg.\nSellosaurus: znany również jako plateosaurus. Były dość duże, osiągając długość 11 metrów i średnią wagę 5 ton. Miały około dziesięciu kręgów szyjnych i dwie pary kończyn, tylne kończyny były znacznie bardziej rozwinięte i silniejsze niż przednie. Jeśli chodzi o ich dietę, do niedawna uważano, że są wyraźnie roślinożercami, ale zgodnie z ostatnimi ustaleniami mają dietę wszystkożerną (rośliny i zwierzęta).\nByli grupą mięsożernych dinozaurów. Wśród jego głównych cech jest to, że były dwunożne, ich przednie kończyny były bardzo słabo rozwinięte, a ich rozmiar był bardzo zróżnicowany.\nByło kilka małych, których rozmiar nie przekraczał licznika, podczas gdy inne były bardzo duże, do 12 metrów. Wśród nich można wymienić:\nTawa: były to średniej wielkości dinozaury, nie wyższe niż przeciętny człowiek. Długie mogą osiągnąć 2 metry. Mieli długi, lekko umięśniony ogon.\nEuroraptor: Mierzył około 30 cm wysokości i około 1 metra długości. Miały krótką szyję i średni rozmiar ogona. Jego przednie kończyny były nieco długie jak na teropoda i miały pięć palców, podczas gdy na tylnych łapach były tylko cztery palce. Były to bardzo szybkie zwierzęta.\nBezkręgowce wodne były reprezentowane przez mięczaki, takie jak niektóre gatunki ślimaków, głowonogów i małży. Podobnie na dnie morskim rozwinęły się niektóre formy koralowców, które były bardzo podobne do tych, które można zaobserwować dzisiaj..\nW tej grupie wyróżniały się następujące:\nNotozaur: miały wydłużone ciało, które mogło osiągnąć do 4 metrów długości. Podobnie, miał wydłużony pysk, w którym znajdowała się duża liczba ostrych zębów, odpowiednich do zdobycia zdobyczy. Pomimo życia w wodzie, wychodziłem na brzeg, aby się opalać.\nIchthyosaur: Ten morski gad był również duży. Według zebranych danych może mierzyć do 20 metrów długości. Miał pysk podobny do pyska delfinów, wydłużony i postrzępiony. Ich kończyny zostały zmodyfikowane tak, aby były płetwami, ułatwiając w ten sposób ruch. Były żywe i miały oddychanie płucne.\nW triasie znajdowała się grupa gadów, które rozwinęły błony, które rozciągały się od ich pnia do kończyn górnych. Pozwoliło im to planować i latać.\nTa grupa stała się znana jako Pterozaury. Były one jajowate i miały długi dziób. Podobnie były mięsożerne. Miały różne rozmiary; bardzo mały i bardzo duży, jak słynny Quetzalcoaltlus.\nOkres triasu podzielono na trzy okresy: niższy lub wczesny, środkowy i górny lub późny.\nBył to pierwszy podział tego okresu, zaraz po permu. Trwało to około 5 milionów lat. Został podzielony na dwa wieki:\nInduense: cna 1 milion lat.\nOlenekiense: który trwał 4 miliony lat.\nPodział pośredni okresu triasu. Rozpoczął się 245 milionów lat temu i zakończył około 228 milionów lat temu. Jednocześnie został podzielony na dwa wieki:\nAnisian: to trwało 5 milionów lat.\nLadiniense: czas trwania 7 milionów lat.\nBył to ostatni podział okresu triasu. Wydłużył się o 36 milionów lat. Został podzielony na trzy wieki:\nCarnian: który trwał około 7 milionów lat.\nNoriense: został przedłużony o 20 milionów lat.\nRetyk: o długości 9 milionów lat.\nBagley, M. (2014). Fakty z okresu triasu: klimat, zwierzęta i rośliny. Pobrane z Livescience.com\nBenton, M.J. (1983) Sukces dinozaurów w triasie: niekompetycyjny model ekologiczny. Kwartalny przegląd biologii 58 29-55\nEmiliani, C. (1992) Planet Earth: Kosmologia, geologia i ewolucja życia i środowiska. Cambridge: Cambridge University Press\nHaines, T. (2000) Walking with Dinosaurs: A Natural History, Nowy Jork: Dorling Kindersley Publishing, Inc.\nVan Andel, T. (1985), Nowe poglądy na temat starej planety: historia zmian globalnych, Cambridge University Press\n« Triscaidecaphobia Co to jest i jak go pokonać? Trisomia i chromosomy zespołu Downa »


Ten remis ujmy nie przynosi - wypowiedzi po Derbach Ziemi Lubuskiej - Sport WP SportoweFakty\nTen remis ujmy nie przynosi - wypowiedzi po Derbach Ziemi Lubuskiej\nStelmet Falubaz Zielona Góra zremisował wtorkowy pojedynek z ekipą Stali Gorzów. Jak ocenili to spotkanie przedstawiciele obu ekip?\nEwelina Bielawska 07 Sierpnia 2012, 23:33\nRafał Dobrucki (trener Stelmetu Falubaz Zielona Góra): Lepszy punkt niż nic. Myślę, że każdy się obawiał tego spotkania, i jak widać obawy były uzasadnione. Stal ma doskonały skład, my się podnosimy powoli i ten remis ujmy nam nie przynosi. Powiem tak, jak po remisie w Częstochowie – ten wynik to bardziej sukces, a już na pewno nie porażka. Zabrakło nam kilka punktów, może było kilka błędów i problemów, ale w takim trudnym meczu nie da się ich uniknąć. Nasi zawodnicy dali z siebie wszystko, zostawili serce na torze. Jednak zdecydowanie więcej oczekujemy od Rune Holty, a do Łukasza Jankowskiego nie mam pretensji, wygrał przecież bardzo ważny wyścig.\nPiotr Paluch (trener Stali Gorzów): Mecz był bardzo zacięty, musiał się podobać. Było kilka sytuacji, w których mogliśmy przechylić szalę zwycięstwa na swoją korzyść, ale nie udało się, mówi się trudno. Uważam, że ojcem tego remisu jest Tomek Gollob. Każdy chciał wygrać, dlatego moim zdaniem wynik jest sprawiedliwy. Muszę pochwalić zielonogórskich działaczy za to, że bardzo dobrze nas przyjęli, bez żadnych objawów animozji. Wracając do sytuacji z biegów nominowanych, Jensen miał kłopoty wcześniej, ale kolejny bieg pojechał bardzo dobrze. Kasprzak z kolei jechał dobrze, zdobywał punkty dla drużyny i tyle.\nPiotr Protasiewicz (zawodnik Stelmetu Falubazu Zielona Góra): Remis w takim meczu w sytuacji, gdzie nie wszystkim poszło jak trzeba, jest sukcesem. Na papierze nie jesteśmy mocarzami w tym sezonie, a Stal jest za to bardzo mocna. Jak jeden zawodnik pojedzie słabiej, to drugi wyskoczy z dobrym wynikiem. Nie wygraliśmy, ale wynik nie jest też porażką. Nie można nikogo obarczać za brak zwycięstwa. Najlepszym dowodem na to jest wspaniałe podziękowanie, jakie zgotowali nam kibice. W ostatnim wyścigu miałem najgorsze pole startowe, Tomek Gollob miał najlepsze. Na dystansie byłem zdecydowanie szybszy, ale przeciwnik to przecież klasowy zawodnik, pojechał bardzo mądrze i obronił pierwszą lokatę.\nTomasz Gollob (zawodnik Stali Gorzów): Zawsze derby są piękne, tak było i tym razem, a wynik jest sprawiedliwy. Cieszę się, że nie było żadnych incydentów, które zabiłyby ten piękny sport. Ten wynik bardzo zbliża nas do rozgrywek play-off. Cieszę się ze swojego wyniku, cała drużyna pojechała dobrze. Moja forma rośnie, ale ze sprzętem nie jest jeszcze tak, jakbym chciał.\nAdam Strzelec (zawodnik Stelmetu Falubazu Zielona Góra): Nie mogę być zadowolony z siebie i ogólnego wyniku. Chcieliśmy wygrać, walczyliśmy do końca ale niestety nie wyszło. Tak naprawdę nikt nie jest z siebie chyba zadowolony.\nIreneusz Maciej Zmora (prezes Stowarzyszenia Stal): To był mecz z gatunku tych, które bardzo budują i podnoszą morale w drużynie. Ekipa jest podbudowana po takim pojedynku, naładowana. Ten mecz udowodnił, że jesteśmy mocną drużyną z dużym potencjałem. Tomasz Gollob miał świetny występ. Moim zdaniem zawodnik tej klasy nie zapomina z dnia na dzień jak jeździć na motocyklu. Tomasz musiał uporządkować swoje sprawy i w tym spotkaniu pojechał rewelacyjnie.\nŁukasz Jankowski (zawodnik Stelmetu Falubazu Zielona Góra): Lepszy remis niż przegrana. Pogubiliśmy się z przełożeniami, każdy szukał. Mogliśmy wygrać, wręcz tego chcieliśmy, ale się nie udało. Jeśli chodzi o mój występ to nie jestem zadowolony. Denerwuje mnie to, że w jednym biegu jadę, a w kolejnym już mi nie idzie. Tor był w tym spotkaniu trochę inny, niż na treningu.\nBartosz Zmarzlik (zawodnik Stali Gorzów): Zauważyłem jak kibice zielonogórscy rzucali się na plot i cos do mnie krzyczeli. Mówiąc szczerze mobilizuje mnie to, to jest sport i podoba mi się, że każdy kibic jest za swoja drużyną. Jechałem na jednym motocyklu, który był super spasowany. W ostatnim biegu trochę przesadziłem, bo za bardzo chciałem to jeszcze poprawić i przedobrzyłem.\nArnold Boczek 08-08 11:40 Zgłoś komentarz\nSzlag mnie trafia.Zwycięstwo było bardzo blisko.Zawalił Cyfer i Zagar.Z Cyranem w składzie mecz spokojnie byłby wygrany.Uważam,że Cyferowi brakuje przede wszystkim waleczności.Liczy\nktoś,który to już słaby występ Zagara(Tarnów,2x Leszno,teraz w derbach)To nie sztuka zrobić u siebie na słabym Gdańsku 14 punktów i udawać drugiego po Gollobie.Powinien odpocząć 1 meczyk przed play-off,a w jego miejsce Mroczka.Zdobędzie na Czewie i Wrocku po12-13 punktów i powie,że odnalazł wysoką formę,a w play-off w ZG, znowu będą 2-3 punkty.\nspy 08-08 11:33 Zgłoś komentarz\nBartosz Zmarzlik (zawodnik Stali Gorzów): Zauważyłem jak kibice zielonogórscy rzucali się na plot i cos do mnie krzyczeli. Mówiąc szczerze mobilizuje mnie to, to jest sport i podoba mi\nsię, że każdy kibic jest za swoja drużyną....- Tak tak a Kibice ZG zauważyli jak rzuciłeś na płot Loktajewa a po wyścigu Loktajew coś do Ciebie krzyczał,mówiąc szczerze mobilizuje ich twoja chamska jazda której tak pilnie podpatrujesz od Golloba i przenosisz na tor...Nosił wilk razy kilka...\nFAN-SPEEDWAY 08-08 10:31 Zgłoś komentarz\nOdwalcie się od Zmarzlika. Nie macie racji, proponuje to jeszcze raz w TV zobaczyć a nie tracić czas na pisanie bzdur. Ktoś tu od was mądrze napisał, że gdyby to był Dudek to byście mu\nklaskali. Poza tym chłopak miał prawo się cieszyć ze zwycięstwa, to normalne a że wy nie potraficie się zachować tylko warczycie z pianą w pysku na płotach to wasz problem. BRAWO STAL - dziękuję, dla mnie to tak jak zwycięstwo. Przecież falubaz był pewny na 100%, ze wygra ze Stalą. Ekipie Falubazu dziękuje za normalnie przygotowany tor, bez dziur i pułapek.\nKssG 08-08 10:30 Zgłoś komentarz\nPiękne wypowiedzi po meczu . Nie ma obwiniania nikogo i wgl. Jedni są zadowoleni inni nie . Może trzeba zacząć się uczyć tolerancji po meczu i szacunku do przeciwnika ?\nAdi88Zg 08-08 10:17 Zgłoś komentarz\nNo Bartuś lubię cię jako zawodnika ale tak się nie robi, najpierw faul na Loktajewie a potem macha rękami do kibiców z przeciwnej drużyny. U siebie nie jesteś to się nazywa\nMysz Polski FZ 08-08 09:56 Zgłoś komentarz\nbardzo ladnie sie gorzow spial do tego meczu,jasne ze w zielonej mamy szanse w PO lepiej pojechac i wygrac z 8-10 pkt.pytanie jest tylko jak to zrobic by w gorzowie pojechac lepiej zeby nie\nprzegrac wiecej niz 10 pkt.ale to chyba nie w tym sezonie bo na kogo wymienic holte i jankesa a tych dwoch gosci wali nam rywalizacje z gorzowem-co do meczu to byl super a najwieksza niespodzianka jednak byl coraz lepiej spisujacy sie zmarzlik i tego zawodnika gratulujemy stali bo weszcie mocno swoja perelke maja-dobry mlody zadziorny i mocny psychicznie-z korzyscia dla naszego Dudeczka bo widzi ze mu juz gorzowiaczek podskakiwac zaczyna i nie moze spoczywac na laurach ani dac sie usypiac-gratulacje za 3 trojki w taaakim meczu Patryk\nhelga z drewnianą nogą 08-08 09:14 Zgłoś komentarz\nale ten zmarzlik ma głos mutacja by sie przydała ale i tak fajny chłopak bedzie z niego kawał rycerza\nhelga z drewnianą nogą 08-08 09:10 Zgłoś komentarz\nkazdy ma prawo sie cieszyc z swojego sukcesu czy to jest zmarzlik czy paluch . wkońcu nie przegrali tego meczu , my musimy byc tez zadowoleni z remisu bo nie mielismy zbyt dużo argumętów w\ntym meczu . ale taka sytuacja derbow gdy w 15 jest remis daje taki smaczek tym spotkania ze znowu sie czeka na następne .finał lubuski musi byc licze na to bo nie widze innego wyjscia\nhelga z drewnianą nogą 08-08 09:04 Zgłoś komentarz\ntu nie ma co gdybac gollob sie odradz gorzów znów mocny .my jesteśmy grożni dla wszyskich więc sie nas muszą obawiac i to stawia falubaz wsród faworytów tego sezonu . w play off to my\njesteśmy mocni . pozdrowienia dla kibiców nie tylko żuzla\nradovan 08-08 09:03 Zgłoś komentarz\nPan Paluch po ostatnim biegu też prowokował kibiców biegnąc wzdłuż 2 łuku po trawce z rękoma yes,yes,yes (widać gorzowska przypadłość). Jakbym miał cegłę to bym rzucił w jego\nkierunku. Tak się nie robi panie Paluch.\nroberttrebor 08-08 07:37 Zgłoś komentarz\nObrażasz innych. Inaczej nie potrafisz? Jesteś jeszcze dzieckiem?\nKaczor Falubaz 08-08 07:34 Zgłoś komentarz\nWiasomo nie remisu oczekiwaliśmy i smakuje on jak porażka,Holte powinno sie za jaja powieśić,brawa dla Golloba za tym razem jazdę fair play,świetne widowisko ważne że bez\nupadków.Należą się gratulacje Stali,ale pajacowanie Orzełka nie na miejscu.\nvacula 08-08 06:38 Zgłoś komentarz\nBrawo Tomasz, brawo Bartek( za jazdę i za pokazanie kibicom stelmetu kilku gestów radości:-))\nKomentarze Gorzów Wielkopolski truly.work Stal Gorzów Zielona Góra Tomasz Gollob Żużel Stelmet Falubaz Zielona Góra Polska Łukasz Jankowski Piotr Paluch Piotr Protasiewicz Rafał Dobrucki PGE Ekstraliga Ireneusz Maciej Zmora Adam Strzelec Bartosz Zmarzlik


O złośliwej dyskredytacji Manipulowanie wizerunkiem... - jedynie 41,80 zł w matras.pl\nO złośliwej dyskredytacji Manipulowanie wizerunkiem...\nPierwsza synteza wiedzy teoretycznej, ale i praktycznej na temat istoty i różnych sposobów rozgrywania konkurencji i walki za pośrednictwem deprecjonowania statusu i dorobku rywali i przeciwników zamiast prezentowania własnych walorów, osiągnięć i zasług. Stanowi z jednej strony nader aktualny komentarz do narastającego "zdziczenia obyczajów politycznych", z drugiej strony  zdystansowany obraz ponadczasowego repertuaru destrukcyjnej socjotechniki ... manipulacji wizerunkiem adwersarza i manipulacji świadomością społeczeństwa. Walorem książki jest niewątpliwie interdyscyplinarny charakter analizy: zespolenie podejścia socjologicznego, psychologicznego, prakseologicznego, etycznego (w odróżnieniu od dotychczasowych publikacji mających zwykle określone nachylenie  językoznawcze, marketingowe, psychologiczne). Pozycja przeznaczona dla politologów różnych specjalności, medioznawców, socjologów, filozofów, etyków, psychologów (zwłaszcza zajmujących się psychologią społeczną, psychologią polityki, mechanizmami reklamy i propagandy), pedagogów; filologów zajmujących się retoryką i erystyką, kulturą języka, specyfiką języka politycznego; prawników (zwłaszcza zajmujących się np. prawem prasowym, ochroną dóbr osobistych itp.); specjalistów z zakresu marketingu politycznego. Czytaj dalej >> << Zwiń


Słuchanie muzyki, podcastów i książek audio na zegarku Apple Watch - Wsparcie Apple\nSłuchanie muzyki, podcastów i książek audio na zegarku Apple Watch\nOdtwarzaj strumieniowo zawartość z usługi Apple Music lub Apple Podcasts albo książki audio zakupione w sklepie Apple Books. Możesz też synchronizować zawartość z zegarkiem.\nSłuchanie muzyki w usłudze Apple Music\nSłuchanie podcastów w usłudze Apple Podcasts\nJeśli zegarek Apple Watch Series 3 lub nowszy jest połączony z siecią Wi-Fi lub siecią komórkową, możesz odtwarzać strumieniowo zawartość z usługi Apple Music lub Apple Podcasts oraz książki audio, nawet gdy iPhone nie znajduje się w pobliżu.\nMożesz także synchronizować muzykę, podcasty lub książki audio z telefonu iPhone na zegarek. Następnie możesz odtwarzać zawartość na zegarku bez telefonu iPhone w pobliżu, nawet jeśli zegarek nie jest połączony z siecią Wi-Fi lub siecią komórkową.\nDo słuchania muzyki lub innego dźwięku na zegarku Apple Watch wymagane są słuchawki lub głośnik Bluetooth. Dowiedz się, jak zestawić w parę urządzenia Bluetooth z zegarkiem.\nDowiedz się więcej na temat sposobu użycia sieci Wi-Fi i sieci komórkowej przez zegarek.\nJeśli jesteś subskrybentem usługi Apple Music, możesz odtworzyć dowolny utwór z katalogu tej usługi. Możesz też użyć funkcji Siri do odtworzenia dowolnego utworu z katalogu usługi Apple Music. Jeśli nie subskrybujesz usługi Apple Music, możesz odtwarzać swoje utwory, albumy i playlisty. Dowiedz się więcej, jak używać aplikacji Muzyka.\nAby przesyłać strumieniowo muzykę, otwórz aplikację Muzyka i stuknij muzykę, którą chcesz odtwarzać. Jeśli wolisz posłuchać radia, otwórz aplikację Radio.\nSynchronizacja muzyki z zegarkiem Apple Watch\nUmieść zegarek Apple Watch na ładowarce i upewnij się, że trwa ładowanie. Upewnij się, że iPhone znajduje się w zasięgu zegarka.\nNa telefonie iPhone stuknij kolejno opcje Ustawienia > Bluetooth. Upewnij się, że funkcja Bluetooth jest włączona.\nNa telefonie iPhone otwórz aplikację Apple Watch, a następnie stuknij kartę Mój zegarek.\nPrzewiń do pozycji Muzyka i stuknij ją, a następnie stuknij opcję Dodaj muzykę.\nZnajdź muzykę, którą chcesz zsynchronizować. Stuknij przycisk dodawania obok żądanej muzyki. Jeśli nie możesz dodać konkretnych albumów lub playlist, spróbuj pobrać je na swój telefon iPhone przed przeprowadzeniem synchronizacji z zegarkiem.\nUsuwanie muzyki z zegarka Apple Watch\nNa telefonie iPhone otwórz aplikację Apple Watch, a następnie stuknij kartę Mój zegarek u dołu ekranu.\nPrzewiń do pozycji Muzyka, stuknij ją, a następnie stuknij opcję Edycja w prawym górnym rogu. Jeśli opcja Edycja nie jest widoczna, muzyka nie została zsynchronizowana z zegarkiem.\nNa ekranie Playlisty i albumy stuknij przycisk usuwania obok muzyki, którą chcesz usunąć, a następnie stuknij opcję Usuń. Możesz również wyłączyć dowolne automatycznie dodane playlisty, których nie chcesz mieć na zegarku.\nSłuchanie podcastów z usługi Apple Podcasts\nSubskrybowane podcasty są domyślnie synchronizowane z zegarkiem Apple Watch podczas jego ładowania. Możesz również synchronizować ręcznie podcasty z zegarkiem Apple Watch.\nSynchronizacja podcastów z zegarkiem Apple Watch\nNa telefonie iPhone wybierz kolejno opcje Ustawienia > Podcasty i upewnij się, że opcja Synchr. podcasty jest włączona.\nOtwórz aplikację Apple Watch na telefonie iPhone. Przejdź do karty Mój zegarek, przewiń do pozycji Podcasty i ją stuknij.\nW sekcji Dodaj odcinki z: stuknij opcję Własne.\nStuknij suwak dla żądanego programu.\nJeśli nie widzisz żądanego programu, otwórz aplikację Podcasty na telefonie iPhone, znajdź program i stuknij opcję Subskrybuj.\nOdcinki są usuwane automatycznie z zegarka Apple Watch po ich odsłuchaniu.\nDowiedz się więcej, jak używać aplikacji Podcasty.\nKsiążki audio można kupować w aplikacji Książki na urządzeniu z systemem iOS lub iPadOS albo na komputerze Mac. Do ich odtwarzania na zegarku służy aplikacja Książki audio.\nDomyślnie podczas ładowania zegarka Apple Watch synchronizowane są maksymalnie dwie książki audio z Twoich zbiorów Czytane lub Chcę przeczytać. Możesz również synchronizować ręcznie książki audio z zegarkiem Apple Watch.\nSynchronizacja książek audio\nUmieść zegarek Apple Watch na ładowarce i upewnij się, że trwa ładowanie.\nPrzewiń do pozycji Książki audio i ją stuknij. Aby dodać nową książkę audio, stuknij opcję Dodaj książkę audio. Jeśli widzisz przycisk pobierania , książka audio oczekuje na synchronizację. Jeśli nie widzisz przycisku pobierania , książka audio jest już zsynchronizowana z zegarkiem Apple Watch.\nDowiedz się więcej na temat książek audio.\nWięcej możliwości z muzyką i podcastami na zegarku Apple Watch\nMożesz ustawić automatyczne odtwarzanie określonej playlisty na początku każdego treningu. Otwórz aplikację Apple Watch na telefonie iPhone i stuknij opcję Mój zegarek. Stuknij opcję Trening, a następnie stuknij opcję Playlista do treningów*.\nJeśli nie chcesz, aby ekran Odtwarzane był otwierany automatycznie, możesz go wyłączyć. Otwórz aplikację Apple Watch na telefonie iPhone i stuknij kartę Mój zegarek. Stuknij opcję Ogólne, a następnie opcję Obudź ekran i wyłącz opcję Otwieraj aplikacje audio autom.\n*Playlisty treningowe są dostępne na zegarku Apple Watch Series 1 i nowszych modelach.