Chłodna wiosna na polach - raport o stanie upraw - Wieści Rolnicze\nChłodna wiosna na polach - raport o stanie upraw\nUprawy April 29, 2017 oprac. (mp)\nUlewne deszcze, przymrozki, grad i śnieg. To wszystko serwował nam w tym roku kwiecień. Jak ta pogoda wpłynęła na stan upraw w naszym kraju?\nSprawdziliśmy, jak wygląda sytuacja na polach w wybranych rejonach naszego kraju.\n- Na polach generalnie nie jest źle, chociaż rolnicy meldują, że miejscami wypadają niektóre zboża ozime. Z tego, co wiem, problem jest natomiast w sadach. Po burzach i deszczach nawalnych dużo kwiatów zostało pobtrącanych i będzie najwięcej strat - mówi Katarzyna Bryk z Łódzkiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego. Zaznacza jednocześnie, że na plantacjach rzepaków nie wystąpiły większe problemy. Podobnie jest ze zbożami jarymi. - Jare wysiane w terminie są w porządku. Ten newralgiczny moment dla nich już - tak naprawdę - minął. Problem, z tego, co mi wiadomo, jest natomiast z burakami. Zaobserwowano place, na których rośliny powypadały, ale zboża - jak już mówiła wcześniej - są OK - zaznacza Katarzyna Bryk.\nO sytuacji na polach w woj. kujawsko-pomorskim opowiada Natalia Narewska z tamtejszego ODR-u. - Rośliny trochę słabo rozkrzewiły się jesienią, teraz jest im to trudno nadrobić, bo pogoda na to nie pozwala. Jeśli chodzi o choroby, to nie ma raczej dużego problemu, chociaż w niektórych miejscach daje o sobie znać septorioza, właśnie ze względu na warunki sprzyjające jej występowaniu. Widać, że ta choroba próbuje wejść na plantacje. Jeśli jednak ktoś wykonał opryski na czas, to w późniejszym okresie nie powinno być z tym problemów - zaznacza pracownica K-PODR-u. - Nie wiem jeszcze, jak to dokładnie będzie wyglądać po tych kliku dniach przymrozków, ale nie sądzę, że pojawią się jakieś uszkodzenia, bo to nie były jakieś mocne, regularne mrozy. Na ten temat będzie można jednak więcej powiedzieć, jak ta pogoda się ustabilizuje, akutlanie nie jest jednak źle - dodaje.\nCo dzieje się na polach w woj. lubelski? - Rośliny na pewno odczuły ostatnie przymrozki. Widać, że rzepaki w niektórych miejscach są takie jakby nieco pokręcone. Poza tym młode przyrosty na pszenicy też trochę kolor zmieniły - poczerniały. Na malinach rówież widać negatywne działanie przymrozków. Ich wierzchołki są zmienione. Niektóre z nich być może pozawierają - informuje Leszek Jeremek z Lubelskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego. Przyznaje, że rolnicy są zaniepokojeni przebiegiem pogody w ostatnim czasie. Obawiają się o swoje uprawy. - Na ostateczną oceną zbóż trzeba jednak jeszcze poczekać, przed nami przecież jeszcze „Zimni Ogrodnicy” - twierdzi. A co z burakami? - Te planacje, które widziałem, to na nich rośliny jeszcze nie powschodziły. Podobnie rzecz ma się w przypadku kukurydzy. Także jest szansa, na to, że przymrozki ich nie uszkodziły - odpowiada pracownik LODR-u.\n- Rzepak w tym momencie jest w fazie zielonego pąka. Jeśli chodzi o agrofagi, to u nas od Wielkanocy był znaczny spadek temperatury, były opady śniegu, przez to też, na tę chwilę, nie ma szkodników. Na polach pojawiłały się wcześniej chowacze - brukwiaczek i czterozębny, pojawiał się również słodyszek, jednak spadek temperatur spowodował, że one aktualnie nie występują - mówi Marta Rymarczyk z Małopolskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego. Dodaje przy tym, że rzepak po ostatnim ochłodzeniu jest w trochę gorszej kondycji. - Nie możemy jeszcze mówić o jakimś wygłodzeniu, ale widać, że z większym wysiłkiem te rośliny się rozwijają. Jeśli natomiast chodzi o pszenice ozime, te siane dopiero po 25 października są w gorszej kondycji od tych uprawianych w terminie agrotechnicznym, zimowanie było w fazie szpilki - informuje pracownica MODR-u. Zwraca przy tym uwagę na to, że na plantacjach zbóż ozimych pojawia się skrzypionka. - Procent uszkodzeń przez nią powodowanych na razie nie jest jednak duży, bo wynosi około 5% na powierzchni uprawy i około 1% na powierzchni liścia - zaznacza Monika Rymarczyk. - Ponadto na oziminach, w niektórych miejscach, zaobserwowałam, że pojawiają się objawy niedoboru fosforu, wszystko przez to, że utrzymują się temperatury poniżej 10 stopni C, włąsnie dlatego ograniczone jest poobieranie tego składnika przez rośliny - dopowiada.\nO stanie upraw na zawiadamiany przez siebie terenie mówi Andrzej Obst, specjalista z Wielkopolskiego Ośrodka Doradztwa Rolniczego w Poznaniu. - Warunki pogodowe nie bardzo sprzyjają wystąpieniu patogenów szkodników. Na rzepaku były naloty słodyszka. Opryski były wykonane około 8 kwietnia. Także z tym sobie rolnicy poradzili. A z chowaczami sytuacja wyglądała bardzo różnie. Były plantacje, gdzie trzeba było pryskać i były plantacje, gdzie można było wykonać tylko zabieg brzeżny - od strony lasów - zauważa pracownik WODR-u.\nSpecjalista przyznaje, że kwietniowa pogoda nie wpłynęła negatywnie na stan ozimin. - Skutki przymrozków widać za to podobno gdzieniegadzie na burakach. Wschody jednak jeszcze trwają, także plantacje będzie można ocenić, jak się pogoda trochę poprawi. A jeśli chodzi o zboża ozime, to na nich żadnych perturbacji nie zauważam. W przypadku rzepaków też nie jest źle, bo rzepaki też jeszcze nie kwitły, gdy pojawiły się przymrozki. Nie nastąpiło pękanie łodyg - mówi Andrzej Obst. Zwraca przy tym uwagę na następującą sprawę: Proszę zauważyć, że u nas nie zmarzły orzechy, a one przecież są najbardziej wrażliwe na spadki temperatur. Podobnie rzecz ma się z magnoliami, one również nie dostały w kość. W tym roku były przymrozki, ale krótkotrwałe, dlatego nie spowodowały one większych uszkodzeń.\nwiosna na polach


MILLER SOLINGEN - Perfumeria Belle\nLista produktów producenta: MILLER SOLINGEN\nKOMPLET DO MANICURE MAŁY 82181\nKomplet do manicure w ramce skórzany 4 części.\nMILLER SOLINGEN NOŻYCZKI DO PAZNOKCI BEZPIECZNE LINIA...\nNożyczki do paznokci zaokrąglone z cienkim ostrzem, idealne dla dziecięcych paznokci.  Wykonane z wysokiej jakości stali w kolorze srebrnym. Produkty firmy Miller wykonane są z najlepszych materiałów zgodnie z wieloletnimi standartami produkcji. Bardzo dobra jakość. [symbol 58430]\nMILLER SOLINGEN NOŻYCZKI DO SKÓREK LINIA PROFESJONALNA\n Nożyczki do skórek z krótkim ostrzem i delikatnym szpicem. Wykonane z wysokiej jakości gładkiej stali, pokryte powłoką chromowo-niklową. Produkty firmy Miller wykonane są z najlepszych materiałów zgodnie z wieloletnimi standartami produkcji. Bardzo dobra jakość. [symbol 45030]


Ruszyły przygotowania do drugiej edycji Festiwalu Róż w Łasku\nWysłane przez adminfest w pt., 01/24/2014 - 08:33\nW środę 22 stycznia br. odbyło się pierwsze spotkanie organizacyjne w ramach drugiej edycji Festiwalu Róż w Łasku. Do Urzędu Miejskiego przybyli producenci róż oraz dr inż. Grażyna Ojrzyńska z Katedry Ochrony Przyrody Uniwersytetu Łódzkiego. Była to świetna okazja do podsumowania pierwszego festiwalu oraz szansa na zebranie wielu pomysłów i sugestii, dzięki którym II Festiwal Róż w Łasku będzie jeszcze bardziej atrakcyjny.\nCzytaj dalej wpis Ruszyły przygotowania do drugiej edycji Festiwalu Róż w Łasku\nWyniki konkursu platycznego „Róża królową kwiatów”\nWysłane przez adminfest w czw., 11/07/2013 - 14:36\nŚrodowiskowy Dom Samopomocy w Łasku już po raz siódmy był organizatorem konkursu plastycznego pt. „ Róża królową kwiatów” skierowanego do osób niepełnosprawnych z województwa łódzkiego, nad którym honorowy patronat objął Burmistrz Łasku pan Gabriel Szkudlarek. Uroczyste rozstrzygnięcie konkursu i wręczenie dyplomów, nagród i wyróżnień laureatom odbyło się 5 listopada 2013 roku w Łaskim Domu Kultury. Jury w składzie Ewa Kantorczyk - przewodnicząca, Ewa Pielucha, Bożena Trocka - Dąbrowa oceniło nadesłane prace i przyznało nagrody i wyróżnienia w następujących kategoriach :\nCzytaj dalej wpis Wyniki konkursu platycznego „Róża królową kwiatów”\nZaproszenie na wernisaż wystawy "Róża królową kwiatów"\nWysłane przez adminfest w wt., 10/29/2013 - 14:06\nŁaski Dom Kultury oraz Środowiskowy Dom Samopomocy w Łasku serdecznie zapraszają 5 listopada br. na wernisaż wystawy prac uczestników VII Wojewódzkiego Konkursu Plastycznego pn. "Róża królową kwiatów".\nWystawa prezentowana będzie w Galerii z Fortepianem od 5 do 30 listopada.\nWernisaż wystawy odbędzie się 5 listopada br. o godz. 11.00.\nCzytaj dalej wpis Zaproszenie na wernisaż wystawy "Róża królową kwiatów"\nKonkurs na „Najpiękniejszy ogród różany”\nWysłane przez adminfest w pon., 10/21/2013 - 11:50\nBurmistrz Łasku ogłasza konkurs pn.„Najpiękniejszy ogród różany”.\nDo konkursu mogą przystąpić właściciele ogrodów z terenu gminy Łask.\nOcenie jury będą podlegać rabaty różane w przydomowych ogrodach.\nNagrodami w konkursie dla gospodarstwa domowego będą 3- dwuosobowe vouchery\ndo Centrum Rehabilitacji „Columna Medica” o łącznej wartości 1000 zł.\nRegulamin konkursu oraz terminy składania zgłoszeń będą podane do publicznej wiadomości\nCzytaj dalej wpis Konkurs na „Najpiękniejszy ogród różany”


Gry EA na Steam niemalże pewne. Sugestywny nowy post Electronic Arts - WP Gry\nGry EA na Steam niemalże pewne. Sugestywny nowy post Electronic Arts\nPrzecieki o powrocie gier Electronics Arts na platformę Valve były już tydzień temu na ustach graczy. To tylko drobne nieoficjalne informacje, ale teraz zareagowało samo EA na swoim oficjalnym profilu społecznościowym.\nGorąca para unosząca się z kubka EA. Czy to nie jednoznaczna zapowiedź? (Materiały prasowe)\nNie ma jeszcze dosłownego powiedzenia wprost o ponownym wejściu produkcji wydawanych przez Electronic Arts na Steam. Wpis na Twitterze to krótki filmik przedstawiający kubek z logiem EA i unoszącą się z niego parę. Brak jakiegokolwiek komentarza tekstowego.\nEA i para\nW świetle ostatnich doniesień, to chyba jednoznaczne puszczenie oka do wszystkich graczy, którzy oczekują gier EA na platformie Valve. W końcu para (unosząca się z kubka) to po angielsku właśnie Steam.\nKomentarze pod postem są pozytywne. Internauci wyczekują i są dobrze nastawieni na włączenie oferty EA do klienta Valve. Pojawiło się też nieco prztyczków w kierunku EA, ale nie chodzi o samą ideę powrotu na Steam, a robienie sobie żartów z mikropłatności w kontekście herbaty.\nInternauci mimo pozytywnego nastawienia do powrotu EA na Steam, nie mogli powstrzymać się od odrobiny humoru.\nTo co? Pewnie odliczamy dni i godziny do oficjalnego pełnego komunikatu, lub nawet nagłego uzupełnienia oferty sklepu Steam znienacka. W czasie postępującego rozdrobnienia rynku aplikacji klientów i platform sprzedaży gier, to zdecydowanie dobre wieści.


Koronawirus w powiecie wągrowieckim. Kolejni mieszkańcy zarażeni | Wągrowiec Nasze Miasto\nKoronawirus w powiecie wągrowieckim. Kolejni mieszkańcy zarażeni\nMonika Zaganiaczyk 1 lutego 2021, 10:38\nMinisterstwo Zdrowia poinformowało o kolejnych przypadkach zarażenia koronawirusem w powiecie wągrowieckim.\nW poniedziałek 1 lutego 2021 roku w Polsce odnotowano ponad 2 503 nowych przypadków zarażenia koronawirusem. To o ponad 2000 zakażeń mniej niż w niedzielę 31 stycznia.\nNowych przypadków zarażenia nie brakuje także w powiecie wągrowieckim. W ciągu ostatniej doby wirusa wykryto u kolejnych 4 mieszkańców powiatu.\n199 mieszkańców ziemi wągrowieckiej aktualnie przebywa na kwarantannie.


ŚWIECE PO RAZ PIERWSZY - Syllunia\nŚWIECE PO RAZ PIERWSZY\nMoja kolekcja Yankee Candle powiększyła się niedawno o trzy małe świeczki, których zapachy nie do końca należały do moich ulubieńców, ale postanowiłam dać im szansę, poznać bliżej i wycisnąć z nich wszystkie najpiękniejsze aromaty :) Najczęściej pojawiająca się wątpliwość przy zakupie świec to ich intensywność. Oczywiście żadna świeca nie dorówna woskom, które są bardzo intensywne, a ich aromat unosi się w całym mieszkaniu już po kilku minutach. Świece rozpalają się zdecydowanie dłużej i ich zapach nie jest wyczuwalny od razu. Są lżejsze, delikatniejsze, mniej intensywne, ale często to działa na ich korzyść. Jeśli któryś z wosków wydaje nam się za mocny, duszący, wtedy warto sięgnąć po świecę, mając gwarancję, że zapach będzie zgaszony i lżejszy. Kolejnym plusem świec jest ich wydajność – czas palenia zdecydowanie przewyższa czas palenia wosków, więc nie musimy obawiać się, że świeca szybko się wykończy, nie musimy jej oszczędzać i zostawiać na „czarną godzinę”. Zapach świec jest uwalniany stopniowo i stopniowo dociera do naszych nosów, chwilowo nie czujemy nic, a za moment rozkoszujemy się pięknym aromatem :) Dodatkowo bardzo ładnie się prezentują, są nie tylko czasoumilaczem, ale również dekoracją mieszkania i szybkim sposobem na wprowadzenie romantycznego nastroju. Jako miłośniczka i kolekcjonerka wosków jestem mimo wszystko na TAK dla świec Yankee Candle!\nBABY POWDER. Zapach przez wielu znienawidzony, czego zrozumieć nie potrafię. Wosku nie miałam, więc nie mogę porównać, ale w świecy jego intensywność jest dla mnie idealna! Lekki, pudrowy zapach, kojarzący się z talkiem dla niemowląt, cukrem pudrem – połączenie słodkości ze świeżością, lekki, niepowtarzalny. Palę go od kilku dni i nie mogę wyjść z zachwytu. Zapach jest naprawdę wyczuwalny już po kilku, może kilkunastu minutach palenia :) W tej chwili jest to ą z moich ulubionych zapachów!\nCHRISTMAS COOKIE. Maślane, pachnące wanilią, cukrowe świąteczne ciasteczka to mój zdecydowany faworyt wśród wszystkich słodkich zapachów. W formie wosku zachwycałam się nim bez końca – słodki, a jednocześnie lekki, kojarzący się ze śmietankowym budyniem. W świecy jest dla mnie za mało intensywny, słodycz się zatraca (a ja naprawdę lubię słodkości w powietrzu!). Wchodząc do pokoju, w którym pali się świeca mam wrażenie, że gdzieś w pobliżu rozsypał się budyń. Zapach delikatny, aczkolwiek nie nudny, nie męczący i ma się ochotę święcę odpalać regularnie, wyczekując, aż waniliowe nuty się uwolnią :)\nPINK DRAGON FRUIT. Kolorowy i intrygujący, aromat tropikalnego smoczego owocu. O tym zapachu słyszałam wiele, wiele dobrego! Nie miałam okazji wypróbować go nawet w formie wosku, więc tym bardziej byłam go bardzo ciekawa. Zapach mnie nie zawiódł, a ciekawość szybko została zaspokojona! Jest świeży, soczyście owocowy i dość intensywny, Bardzo długo się rozpala, ale po długim wyczekiwaniu możemy rozkoszować się jego soczystością. Nie wiem, jak to opisać słowami, ale momentami wydaje się aż nadto soczysty, zbyt kwaśny. Jeżeli świeca jest tak dobrze wyczuwalna, to już nie mogę doczekać się wosku, który mam nadzieję szybko trafi w moje ręce :) EDIT - po dłuższym paleniu stwierdzam, że to mój ulubiony zapach!\nCHAMPACA BLOSSOM. Kwiatowo owocowa mieszanka z najnowszej kolekcji na rok 2014, o której już wspominałam na blogu. Jest to mój zdecydowany ulubieniec z całej nowej serii, jednak w formie wosku spodobał mi nieco bardziej, niż świeca. W świecy wyczuwam pieprz, którego w wosku nie było. Nie zniechęcam się jednak, bo z tą świecą znamy się za krótko, a na pewno zasługuje na kolejną szansę i kolejne (udane) podejście :)\nMając teraz porównanie świec z woskami mogę obiektywnie ocenić, czym kierować się przy zakupie. Mam kilka swoich ulubieńców, którzy na pewno, bez dwóch zdań dołącza do mojej kolekcji świec (VANILLA LIME, CLEAN COTTON i SUGARED APPLE), ale dopisuję również do swojej listy mocniejsze, intensywne zapachy, których intensywność w świecy na pewno się zredukuje (MIDNIGHT OASIS, MIDSUMMER’S NIGHT).\nWszystkie świece dostępne są w sklepie internetowym www.homedelight.pl


Medytacja poprawia funkcjonowanie mózgu\nHome / Alt News / Medytacja poprawia funkcjonowanie mózgu\n27 lutego 2015 Alt News, Natura i zdrowie\nBadania naukowców dowodzą, że wystarczy medytować pół godziny dziennie przez dwa miesiące, aby znacząco poprawić funkcjonowanie swojego mózgu.\nMedytacja poprawia pamięć, zdolność uczenia się, koncentrację i samoświadomość. Jest też doskonałym sposobem na pozbycie się stresu.\nBadania przeprowadzono w Massachusetts General Hospital przez naukowców z Uniwersytetu Harvarda. Naukowcy poddali badaniom grupę osób, która przez 8 tygodni medytowała średnio 27 minut dziennie. Potem, przy pomocy rezonansu magnetycznego sprawdzano obraz ich mózgów i porównywano z obrazem wykonanym przed eksperymentem oraz z wynikami uzyskanymi w grupie kontrolnej.\nOkazało się, że medytacja spowodowała korzystne, fizjologiczne zmiany w mózgach osób medytujących, widoczne na zeskanowanych fragmentach ich mózgów. Naukowcy zaobserwowali u badanych wzrost ilości substancji szarej w tzw. hipokampie. Jest to jest obszar mózgu, który kontroluje pamięć, uczenie się, samoświadomość, a nawet współczucie. Hipokamp jest bardzo wrażliwą częścią mózgu, gdyż może ulec uszkodzeniu pod wpływem dużego stresu.\nZ drugiej strony rezonans magnetyczny ujawnił zmniejszenie ilości substancji szarej w tzw. ciele migdałowatym mózgów osób badanych. Ciało migdałowate odpowiada, między innymi, za negatywne emocje i agresję, dlatego zmniejszenie tego obszaru powoduje obniżenie poziomu stresu.\nOcenia się, że stres ma kluczowe znaczenie jeśli chodzi o nasze zdrowie. A medytacja to prosta, tania i naturalna metoda walki ze stresem.\nWuhan rak aspartam szczepionki Jan Taratajcio wegetarianizm koronawirus medycyna naturalna zapper toksyny promieniowanie elektromagnetyczne witaminy przyprawy Jerzy Zięba GMO zioła detoksyzator pandemia zdrowie świadomość Hulda Clark koncerny farmaceutyczne generator zdrowia zespół nieszczelnego jelita zdrowe odżywianie mózg pasożyty grzyby\nOrzechy włoskie zwiększają wydajność mózgu


ROZRYWKA RODZI SIĘ W BOULE’ACH – Lepszy Poznań – informacje z Twojego fyrtla\nROZRYWKA RODZI SIĘ W BOULE’ACH\nKiedyś chciano budować u nas drugą Japonię. Nie udało się… Być może zaczniemy budować drugą Francję? Teraz bowiem w Poznaniu swoje miejsce mają miłośnicy typowo francuskiej rozrywki. Nad Maltą otwarty został Bula Park. W tych pięknych okolicznościach przyrody pasjonaci gier kulami mogą zagrać w Bowling oraz właśnie w pochodzącą z Francji grę Boule.\nTo doskonałe miejsce na wypoczynek, a zarazem dobrą zabawę z rodziną lub przyjaciółmi, by oderwać się chociaż na chwilę od miejskiego gwaru, poczuć smak wakacji, nie wyjeżdżając tym samym z miasta – stwierdziła Monika Prendke z POSIRu. W boule grać będzie można od kwietnia do września. Bula Park czynna będzie przez cały tydzień od godziny 16:00 do 20:00, a weekend od 12:00 do 20:00.\nW kule grywano w starożytnej Grecji, gdzie używano okrągłych kamieni oraz preferowano grę bardziej siłową, która polegała na wyrzucaniu kul na jak najwyższą odległość. Wpływ na rozwój gry w boule mieli rzymscy legioniści, którzy rozpowszechnili ją w całym basenie Morza Śródziemnego.\nW przeciwieństwie do Greków, Rzymianie stawiali bardziej na technikę i precyzję. Używali drewnianych kul pokrytych żelazem. W tej właśnie formie gra w boule rozprzestrzeniła się w całej Europie przyjmując tym samym wiele odmian: bocce (Włochy), boules (Francja), bowłs (WB), bolle (Holandia), bolle- rolle (Belgia).\nW kule grywano w starożytnej Grecji, gdzie używano okrągłych kamieni oraz preferowano grę bardziej siłową, która polegała na wyrzucaniu kul na jak najwyższą odległość. Wpływ na rozwój gry w boule mieli rzymscy legioniści, którzy rozpowszechnili ją w całym basenie Morza Śródziemnego. W przeciwieństwie do Greków, Rzymianie stawiali bardziej na technikę i precyzję. Używali drewnianych kul pokrytych żelazem. W tej właśnie formie gra w boule rozprzestrzeniła się w całej Europie przyjmując tym samym wiele odmian: bocce (Włochy), boules (Francja), bowłs (WB), bolle (Holandia), bolle- rolle (Belgia).\nBula Park zaprasza – ul. Wiankowa 3 (wjazd od ul. Krańcowej). Godzina gry w boule to wydatek od 12 do 20 zł. Natomiast za godzinę gry w bowling zapłacimy od 60 zł do 80 zł.


Polmlek nie dał rady Nadarzynowi - Szanse na czwórkę topnieją - WAMA-SPORT\nPoprawiono: piątek, 14 luty 2020, 21:27\nTenisistki stołowe Polmleku Lidzbark Warmiński przegrały w piątek (14 lutego) we własnej hali z MUKS Start Nadarzyn 2:3. Topnieją ich szanse na awans do czwórki gwarantującej medale. W drużynie z Lidzbarka Warmińskiego punktowała jedynie Ma Wenting nie tracąc nawet seta. Dong Rui Fang miała meczbola w pojedynku z Pauliną Krzysiek, ale ostatecznie zamiast wygrać 3:1, uległa rywalce 2:3. I tak zamiast trzech zdobyliśmy zaledwie jeden punkt.\nPolmlek Lidzbark Warmiński – MUKS Start Nadarzyn 2:2\nMa Wenting – Katarzyna Ślifirczyk 3:0\nDong Rui Fang - Paulina Ktzysiek 2:3\nAleksandra Michalak – Julia Ślęzak 2:3\nMa Wenting – Paulina Krzysiek 3:0\nDong Rui Fang – Katarzyna Ślifirczyk 1:3\nWprawdzie po pierwszej grze było 1:0 dla Polmleku, ale emocje zaczęły się od drugiego spotkania i tu byliśmy bardzo blisko sukcesu. Niestety Don Rui Fang nie wykorzystała wielkiej szansy. Wprawdzie nie załamało do Aleksandry Michalak, która stoczyła zacięty mecz z Julia Ślęzak, ale ostatnie słowo znów należało do rywalki. Po drugim zwycięstwie Ma Wenting była jeszcze szansa na zdobycie dwóch oczek. Dong Rui Fang wygrała pierwsza partie z Katarzyną Ślifirczyk, potem jednak oddała inicjatywę i do zespół gości wywalczył w Lidzbarku Warmińskim większa część puli.\nWarto odnotować pierwszą od dziewięciu lat porażkę w ekstraklasie KTS Enea Siarka Tarnobrzeg, która przegrała kilka dni temu u sienie z AZS UE Wrocław 0:3.\nKTS Enea Siarka Tarnobrzeg – Bebetto AZS UJD Częstochowa 3:1\n1. KTS Enea Siarka Tarnobrzeg 13 34 36:10\n2. KU AZS UE Wrocław 13 31 34:12\n3. SKTS Sochaczew 13 3135:13\n4. BEBETTO AZS UJD Częstochowa 13 24 29:23\n5. POLMLEK Lidzbark Warmiński 13 21 30:28\n6. MUKS START Nadarzyn 14 16 26:33\n7. KS BRONOWIANKA Kraków 13 12 21:33\n8. KU AZS PWSIP METAL-TECHNIK Łomża 12 11 14:29\n9. Asterm DOJLIDY Białystok 13 16:33\n10. ATS east rent Białystok 13 4 9:36


Gałązka zostaje w Espadonie Szczecin - Polsat Sport\nGałązka zostaje w Espadonie Szczecin\n07.07.2017, 18:45 Siatkówka\nKolejny sezon w barwach Espadonu Szczecin rozegra środkowy Janusz Gałązka. W ubiegłym sezonie zdobył dla Espadonu 167 punktów, dwukrotnie został wybrany MVP spotkania.\nGałązka pierwsze kroki w siatkówce stawiał w FABOS Mińsk Mazowiecki, później grał w MOS Wola Warszawa. W swojej dorosłej karierze reprezentował barwy AZS Politechniki Warszawskiej (2007–12) i Czarnych Radom (2012–13). Do Espadonu dołączył jeszcze w okresie gry zespołu na parkietach I ligi.\n"30-letni, mierzący 199 centymetrów wzrostu sportowiec wykazał się w ostatnim sezonie nie tylko ogromną pracowitością, ale też wyjątkowym poczuciem humoru. Dziś trudno byłoby wyobrazić sobie Espadon Szczecin bez Janusza Gałązki" – przeczytaliśmy w komunikacie szczecińskiego klubu.\nJANUSZ GAŁĄZKAPLUSLIGASIATKÓWKASTOCZNIA SZCZECIN


Tragiczny bilans minionego weekendu na drogach regionu - Włocławek Portal Informacyjny\nTylko od piątku do niedzieli na terenie naszego województwa doszło do 13 wypadków, w których 27 osób zostało rannych, a niestety 6 poniosło śmierć! Dlatego apelujemy do kierowców o rozwagę na drodze i przestrzeganie przepisów.\nWojewództwo wesprze remont trzech włocławskich dróg\nDo najpoważniejszego wypadku doszło wczoraj przed 6.00 na drodze powiatowej w miejscowości Miradz. Z nieustalonej do tej pory przyczyny kierujący audi zjechał na pobocze i uderzył w przydrożne drzewo. W wyniku tego wypadku, dwudziestoletni kierowca oraz troje pasażerów: kobieta (18 l.) oraz dwóch mężczyzn w wieku 17 i 25 lat ponieśli śmierć na miejscu.\nDo innego śmiertelnego wypadku doszło również w piątek w miejscowości Chrośna. Kierujący nissanem almera podczas manewru wyprzedzania doprowadził do zderzenia z motorowerzystą, w wyniku czego kierujący jednośladem poniósł śmierć na miejscu, a jego pasażer został ciężko ranny. Kierowca nissana uciekł z miejsca wypadku i do tej pory jest poszukiwany. Kierowcą nissana był najprawdopodobniej mężczyzna, natomiast na miejscu pasażera siedziała kobieta w ciemnych włosach upiętych w kitkę i bluzce koloru różowoczerwonego.\nZ kolei w sobotę około 10.00 na drodze wojewódzkiej nr 240 w miejscowości Piastoszyn, doszło do zdarzenia drogowego z udziałem dwóch aut osobowych. Policjanci wstępnie ustalili, że kierujący fordem na łuku drogi nie dostosował prędkości do warunków, stracił panowanie nad pojazdem i czołowo zderzył się z nissanem jadącym z naprzeciwka. Wszyscy uczestnicy zdarzenia z obrażeniami ciała zostali przetransportowani do szpitala. Niestety wczoraj tucholscy policjanci otrzymali informację, że ranna pasażerka (50l.) nissana zmarła.\n19:27, 12 sierpnia 2019\nTagi: drogi wypadki śmierć województwo


Lekcje zdalne w ne-trix.com - ne-trix.com\nO czym należy pamiętać podczas zdalnych lekcji?\nJak zapewnić dziecku stabilne połączenie z internetem i nie zakłócone działanie połączenia?\n1. Sprawdź zasięg wifi! Zasięg wifi na komputerze/laptopie dziecka powinien mieć minimum 4 kreski. Mniej kresek może niestety zrywać połączenie.\n2. Jeśli sygnał wifi jest zasłaby można skorzystać z połączenia kablowego. Połączenie kablowe zawsze zapewni lepszą jakość jak połączenie bezprzewodowe.\n3. Sprawdzamy czy podczas lekcji zdalnych w tle nie pobierają się dane, gry, aktualizacje. Wyłączamy oprogramowanie takie jak Steam oraz Utorrent.\n4. Upewniamy się że w tle nie działają żadne gry lub oprogramowanie które obciąża komputer. Może to wykorzystywać dostępne zasoby i powodować zacinanie się lekcji zdalnych.\n5. W razie pomocy zapraszamy do kontaktu!


Wypromuj się - Warsaw Dental Medica Show\nWypromuj się na Warsaw Dental Medica Show\nTargi Warsaw Dental Medica Show to niepowtarzalna okazja do wypromowania Twojej firmy! Chcesz by Twoje stoisko odwiedziło jak najwięcej osób? Pomożemy Ci sprawić, że Twoi klienci dowiedzą się, że jesteś częścią Najnowocześniejszych Targów Stomatologii i Medycyny Estetycznej w Europie Środkowo – Wschodniej – Warsaw Dental Medica Show!\n2. Zamieść w swoich kanałach Social Media oraz na www informację, że będziesz na Targach Warsaw Dental Medica Show i sukcesywnie o tym przypominaj!\n3. Wyślij mailing do bazy swoich klientów, że będą mogli zobaczyć Twoją firmę na WDMS.\n5. Przygotuj ofertę specjalną na targi Warsaw Dental Medica Show i poinformuj o niej swoich klientów za pomocą kanałów Social Media oraz mailingu.\n6. Umieść na swojej stronie podlinkowany baner Warsaw Dental Medica Show.\n7. Podziel się wszystkim tym, co przygotowałeś na Warsaw Dental Medica Show z naszym zespołem! Wyślij nam listę atrakcji i ambasadorów obecnych na Twoim stoisku oraz poinformuj nas o premierach, promocjach i rabatach, które przygotowałeś na targi, a my zamieścimy to w naszych kanałach Social Media. (wszelkie materiały wysyłaj na adres mailowy: marketing@warsawexpo.eu)


Zabiegi stomatologiczne Toruń - Dentysta Kraków\nSterowana regeneracja kości – Jak przebiega zabieg ?\nDo tego zabiegu dochodzi, kiedy nie ma sposobności powtórzenia leczenia kanałowego lub gdy zmiany okołowierzchołkowe mu nie uległy. Leczy on rozwinięty stan zapalny, którego oznakami mogą być dokuczliwe bóle, natężone podczas nagryzania. Wtóruje im obrzęk polika, uwypuklenia na dziąśle i czasami nawet gorączka. Dochodzi do zapalenia poprzez reakcję organizmu na bakterie, znajdujące się w kanale korzeniowym. Resekcja precyzyjnie oczyszcza kanał, poprzez usunięcie jego uszkodzonej części.\nChirurg stomatologiczny w pierwszej części podaje znieczulenie miejscowe, dzięki czemu zabieg jest zupełnie bezbolesny. Nieprzyjemność i lekkie bóle występują dopiero później, w wyniku gojenia się rany, powstałej na skutek otwarcia tkanki miękkiej w okolicy korzenia. Pozwala to na odsłonięcie kości i zlikwidowanie zakażonej albo zapalnie zmienionej tkanki, wraz z wierzchołkiem korzenia. Dodatkowo dla uszczelnienia, kanał wypełnia się stworzonym do tego cementem (MTA). Pozostałe ubytki kostne, uzupełnia się biomateriałem. Na koniec chirurg stomatologiczny powleka to miejsce specjalną membraną. Po operacji zaleca się używanie mroźnych okładów oraz spożywanie zimnych posiłków i napojów, najlepiej o rzadkiej konsystencji, aby nie wywołać krwawienia. Należy się również trzymać zaleceń i przyjmować wszystkie leki w zapisanych przez stomatologa dawkach.\nTo popularny zabieg w chirurgii stomatologicznej. Dochodzi do niego, gdy pojawia się problem z zębami mądrości lub profilaktycznie za zgodą stomatologa chirurgicznego. Ósemki pojawiają się około dwudziestego roku życia. Często jest to nieprzyjemne doświadczenie, dlatego że ich wyżynanie kojarzy się z silnym bólem. Problemem stają się jednak dopiero, kiedy zęby te wyżynają się przekręcone albo jeśli nie ma dla nich miejsca. W takich przypadkach pacjenci decydują się na zabieg ekstrakcji. Dodatkowym czynnikiem może być ich złe osadzenie w jamie ustnej, które skutkuje niedokładnym czyszczeniem, a ono może ułatwiać rozwój próchnicy. Profilaktycznie usuwa się je, kiedy jest ryzyko, że ząb będzie stwarzał problemy w przyszłości. Najlepszym wiekiem na usunięcie ósemek są okolice dwudziestego roku życia, ponieważ organizm jest wtedy w najlepszym stanie fizycznym i psychicznym. W tym wieku kości są już ostatecznie rozwinięte i organizm lepiej radzi sobie zpowrotem do zdrowia. Niegdyś zęby mądrości były człowiekowi bardzo potrzebne, jednak dziś spożywany pokarm uległ zmianie wraz z czasem i obecnie są one już niepotrzebne.\nEkstrakcja wciąż wywołuje wśród pacjentów lęk, jednak dzięki rozwojowi technologii stomatologicznej nie ma powodu do obaw. W celu zniwelowania bólu, chirurg stomatologiczny aplikuje znieczulenie miejscowe, dzięki temu ekstrakcja odbywa się zupełnie bezboleśnie. Nawet kiedy czasami ząb wymaga rozcięcia na kilka części, aby móc łatwiej go wyciągnąć.\nNiezależnie od tego, w jakich warunkach utracono zęby, dobrze jest zdecydować się na wszczepienie implantu zęba. Jest to potrzebne do przywrócenia poprawnego stanu szczęki. Bez właściwego nacisku dochodzi do jej zaniku. Implant stomatologiczny doskonale zastępuje zęby naturalne. Za pomocą tytanowego korzenia zachowuje wszelkie poprawności w jamie ustnej i jest w pełni przyswajany przez organizm. Implant nie tylko zachowawczo ozwiercielda ząb, ale również wyglądem do złudzenia go przypomina. Nakładka porcelanowa potrafi doskonale wpasować się kolorem w resztę uzębienia. Ponadto implantem zębowym można wymienić nie kilka zębów. W przeciwieństwie do protez ruchomych, implanty zachowują się dokładnie w ten sam sposób, jak zęby naturalne. Dyskomfort towarzyszy zaledwie niedługo po zabiegu szczepienia implantu.\nJako pierwsze odbywają się dogłębne konsultacje z chirurgiem stomatologicznym, ponieważ każda żuchwa ma swoje własne zapotrzebowanie. Istotne jest, aby właściwie wybrać implant stomatologiczny, z tego powodu, że musi współgrać z sąsiednimi tkankami i kośćmi. Zabieg jest bezbolesny, dlatego że przeprowadza się go przy miejscowym znieczuleniu oraz kończy się w ciągu 30 minut. Implant składa się z dwóch części: tytanowego korzenia, który jest mocowany do kości i porcelanowej nakładki lub innego tworzywa, które odzwierciedla kształtem i kolorem naturalny ząb.\nTen zabieg może być wykonywany zarówno w celach typowo estetycznych, jak i leczniczych. Stosowany jest głownie na zębach górnych. Działa na zasadzie przedłużenia ich, co daje efekt równego, idealnego uśmiechu. Może być to potrzebne do założenia aparatu ortodontycznego. Pomaga to też w przypadku odsłonięcia znacznej części korony zęba, co ułatwia walkę z próchnicą. Zęby wydają się dłuższe, dzięki zmniejszczniu tkanki budującej dziąsła. Zapobiega to też powstawaniu kolejnych chorób, dzięki większej powierzchni do czyszczenia. Zabieg nie wymaga powtórzeń, jest jednorazowy, a rezultat jest trwały. Pacjenci najczęściej decydują się na wydłużenie korony zęba, ze względu na to, że skutkuje to równym, pięknym i szerokim uśmiechem.\nChirurg stomatologiczny wycina tkankę budującą dziąsła. Następnie można uzupełnić wszelkie braki w zębie przy użyciu korony porcelanowej bądź podtrzymania wypełnienia. Cały zabieg jest bezbolesny, dzięki znieczuleniu miejscowemu. Pomimo tego, że nie jest to zawiła czynność, nadal jest to zabieg chirurgiczny, z którego mogą wynikać powikłania. Chirurg stomatolog udziela wszelkich wskazówek dotyczących dbania o uzębienie, po wydłużeniu korony klinicznej zęba. Zaleca się spożywać płynne lub miękkie pokarmy oraz stosować okłady z lodu. Ponadto lekarz przypisze receptę na leki usuwające ból.\nNie wszyscy rodzą się z idealnym uśmiechem, bywa też tak, że dziąsła ponad normę przysłoniły zęby i to je przede wszystkim widać po uniesieniu warg. Ma to również miejsce na skutek ich opuchnięcia po zabiegach stomatologicznych, jednak nie są to jedyne powody, należą do nich też np. niewłaściwa higiena jamy ustnej, czy bruksizm. Jednak wszyscy pragną, żeby w trakcie uśmiechania się ukazywały się zęby, zamiast różowych dziąseł. Na szczęście jest na to jeden sposób, a mianowicie plastyka dziąseł. Jednak nie jest przeznaczona ona wyłącznie estetyce, jest też stosowana w przypadku próchnicy poddziąsłowej. Dzięki odsłonięciu dziąseł możliwe jest jej dokładne wyleczenie.\nDzięki znieczuleniu miejscowemu, zabieg jest bezbolesny. Chirurg stomatologiczny usuwa zbędną część dziąseł. Następnie plastyka brzegu kości, pozwala zachować szerokość w nowej linii dziąsła. Po zabiegu niezbędna jest odpowiednia higiena jamy ustnej. Pacjent ma obowiązek unikania szczotkowania zębów, ze względu na ryzyko wystąpienia silnego bólu, przez podrażnienie gojącego się miejsca. Dla zmniejszenia opuchlizny kupuje się specjalne płukanki ziołowe. Kolejne działania wskażą wizyty kontrolne u chirurga stomatologicznego. Nakieruje on na prawidłową dbałość o higienę po zabiegu i podpowie jak dobrać odpowiednią szczoteczkę do zębów.\nJest to jeden z bardziej skomplikowanych zabiegów, którym trudni się chirurg stomatolog. Wykonuje się go, gdy korzenie zębowe zostają zarażone, a inne drogi leczenia nie skutkują. Lekarz musi szczegółowo sprawdzić w jakiej kondycji są korzenie i wtedy może stwierdzić konieczność ich usunięcia. Dzięki temu blokuje się postęp choroby. Innym powodem usunięcia jest też korzeń, który nie wystaje powyżej poziomu kości. Nie powinien jednak wyłaniać się dalej, niż na jeden minimetr.\nPrzed zabiegiem podaje się znieczulenie miejscowe. Jest to konieczne, ponieważ aby dostać się do korzenia, chirurg stomatologiczny musi naciąć dziąsło, aby je otworzyć. Czasami korzenie są ze sobą połączone, wtedy konieczne jest użycie piły by je rozłączyć. Bywa tez tak, że potrzebne jest przycięcie zęba. Wszystko zależy od stopnia rozwinięcia choroby i połączenia korzeni oraz utrudnionego lub ułatwionego do nich dostępu. W pojedynczych wypadkach zabieg ten wykonuje się pod narkozą, lecz dochodzi do tego tylko we właściwie zaopatrzonych klinikach i trudnych sytuacjach. Po zabiegu przez najbliższe dwie godziny trzeba wstrzymać się od jedzenia i aplikować zimne okłady. Rana narażona jest wtedy na wszelkiego rodzaju zakażenia , z tego powodu pacjent, w razie konieczności, dostaje przypisane antybiotyki i leki przeciwbólowe.\nZąb zatrzymany, to taki, który nie miał możliwości wyrośnięcia. Nie wystaje na zewnątrz, dlatego że jest ukryty pod błoną śluzową dziąsła. Zatrzymał się w tkance kostnej lub w żuchwie. Najczęściej nie miał miejsca z powodu zbyt ciasnego uzębienia, albo, jak w przypadku ósemek zwyczajnie się nie zmieścił. Pomimo tego, że nie jest widoczny, może prowadzić do bólu oraz poważnych, patologicznych zmian w jamie ustnej. Do takich zmian należy np. dysfunkcja stawów skroniowo-żuchwowych, czy stłoczenie zębów siecznych. Oczywiście nie dojdzie do tego, jeśli taki ząb szybko zostanie usunięty.\nZabiegu dokonuje odpowiednio wykwalifikowany chirurg stomatolog. Niestety jest on dość skomplikowany i może łączyć się z powikłaniami. Na samym początku należy odkryć zablokowany ząb z kości, później naciąć tkanki tak, aby nie doszło do krwotoku. Pomagają w tym odpowiednie narzędzia. Po usunięciu zęba zatrzymywana jest krew i następuje zszycie rany. Po zabiegu zaleca się spożywanie tylko rozmiękłych posiłków i unikanie gorących potraw. Pacjent otrzymuje receptę na środki przeciwbólowe i antybiotyki strzegące przed zakażeniem. Zabieg ten jest związany z ryzykiem ukazania się powikłań, na przykład urażenie koron i korzeni zębów sąsiadujących. Może to skutkować do ich obumierania. W zależności od położenia, może też oznaczać np. ryzyko wytworzenia przetoki ustno-nosowej, w przypadku ekstrakcji trójek górnych.\nTen zabieg zwykle wykonuje się u dzieci, wskazaniami do jego realizacji mogą być kłopoty z wymową, uniesieniem języka lub wysunięciem go na brodę, dyskomfort przy wykonywaniu ćwiczeń logopedycznych, a czasami gdy dziecko nadmiernie się ślini. Na te wszystkie czynniki mogą wpływać wędzidełka, których w jamie ustnej jest aż pięć. Zazwyczaj te wady są wyłapywane przez logopedę, to on znajduje nieprawidłowości, związane z wymową. Jeżeli ich powodem jest wędzidełko, nie jest on w stanie pomóc dziecku, dlatego wysyła pacjenta do chirurga stomatologicznego, który operacyjnie skórci problematyczne wędzidełko. Po zabiegu natomiast zmniejszy ryzyko tworzenia twardych blizn, także osobom, które nie doświadczyły problemu z nieodpowiednią wymową. Zabieg jest z całą pewnością bezpieczny i nie zraża dzieci do chirurga stomatologicznego. Mimo, że przebiega bez znieczulenia, zupełnie nie boli. Krwawienie jest tak naprawdę niewielkie, a zabieg krótki i łatwy. Dodatkowo nie zmienia jakości życia codziennego i nie pozostawia dzieciom przykrych wspomnień. Jeśli któraś z wymienionych wyżej nieprawidłowości przeszkadza osobie dorosłej, nie ma przeciwwskazań do wykonania zabiegu. Można zrealizować w każdym wieku, nieważne, czy pacjent ma 5, czy 30 lat.\nZęby mleczne choć mogłoby się wydawać inaczej są bardzo ważne, ponieważ to one szykują miejsce dla tych stałych. Nie należy ich zaniedbywać, gdyż próchnica może zagrażać także ich następcom. Tak samo nie powinno się usuwać ich zbyt wcześnie. Do usunięcia są dobre w momencie, gdy ząb stały, kryjący się pod nim, uformuje 3/4 swojego korzenia. W w takim przypadku mleczak nazywany jest zębem przetrwałym, dlatego że zbyt długo utrzymuje się w jamie ustnej. Jeśli nie wypadnie w tym czasie samodzielnie należy zwrócić się do chirurga stomatologicznego, który oceni, czy ząb nadaje się do wyrwania. Obecność zęba przetrwałego w jamie ustnej może być przyczyną zapaleń albo przerostem dziąsła, to z kolei łączy się z bólem i krwawieniem. Może to też doprowadzić do zmiany toru dla wychodzącego zęba stałego, a to może spowodować krzywy zgryz w przyszłości. Jest to najpowszechniejsza przyczyna usunięcia zębów mlecznych. Do innych należy konieczność ekstrakcji poprzez niedopowiednią higienę i zaniedbania, które przyczyniły się do rozwinięcia się próchnicy w stadium, które nie nadaje się do leczenia. Może to skutkować kłopotami w trakcie wzrostu zębów stałych. Należy pamiętać, że ekstrakcja zęba we wszystkich przypadkach powinna być ostatecznym rozwiązaniem. Nowoczesne technologie stomatologiczne umożliwiają ratunek nawet bardzo zaniedbanych zębów. Dlatego trzeba konsultować się z chirurgiem stomatologicznym, który udzieli wszelkich informacji.\nWspółczesna technologia daje nam niezliczone sposoby leczenia zębów. Zdarza się jednak jest już na to za późno. W takim przypadku ostateczną metodą na ochronę pozostałych zębów jest ekstrakcja chorego. Powstrzymuje to rozwój próchnicy oraz innych chorób w jamie ustnej. Dzięki temu robi się też miejsce dla pozostałych zębów, jeśli rosną zbyt gęsto. Bywa to konieczne przed założeniem aparatu ortodontycznego. Kiedyś był to bardzo popularny zabieg, jednak w dobie rozwoju technologii stomatologicznej stosuje się go w wyjątkowych przypadkach. Zwykle najpierw podejmuje się wszelkie kroki służące leczeniu chorego zęba.\nWbrew przekonaniom sam zabieg nie jest tak straszny, jak mogłoby się wydawać. Chirurg stomatologiczny w pierwszej kolejności stosuje znieczulenie miejscowe, dzięki czemu pacjent nie traci całkowitego czucia, a jednak zabieg przebiega bezboleśnie. Potem zrywa więzadło okrężne otaczające ząb. Następną fazą jest zwichnięcie zęba tak, by zerwać włókna ozębnej, a ząb odłączył się od kości. Jeśli mamy do czynienia z większą ilością korzeni, często konieczne jest pocięcie zęba na kilka różnych części, by ułatwić wyciągnięcie. Po zabiegu następuje oczyszczenie zębodołu. Chirurg stomatologiczny dokładnie oczyszcza ranę i tamuje krew, a w wyjątkowych przypadkach umieszcza szwy. Ból może dawać o sobie znać jeszcze na kilka dni po zabiegu, ze względu na głębokość rany.\nJak stomatolog przeprowadza chirurgiczna resekcja zęba w klinice stomatologicznej?


ćwiczenia na rwę kulszową | Fitness\n... kończyn. Jakie ćwiczenia mogą pomóc na tę dolegliwość? Zobacz ćwiczenia na rwę kulszową McKenziego i dowiedz się, jak mogą pomóc ćwiczenia i fizjoterapia. ... Rwa kulszowa jest częstą przypadłością w odcinku lędźwiowo-krzyżowym kręgosłupa. Wiąże ...\n... przedmiotów. Problem ucisku na nerw kulszowy może dotyczyć każdego, niezależnie od wieku. Czym jest rwa kulszowa? Czy osoba, która zmaga się z rwą kulszową, może wykonywać ćwiczenia w domu? ... Rwa kulszowa jest problemem częściej dotykającym ...\n... przy: * bólach pleców i kręgosłupa, * rwie kulszowej, * bólach lędźwi, * bólu głowy, * bólu nóg, * bólach menstruacyjnych. Akupresura nie jest jednak dla wszystkich. Może być stosowana tylko jako dodatkowa ... stosowanie nie zastąpi działania ...


12 pytań do Magdaleny Tarnas | Agape Custom Publishing\n12 pytań do Magdaleny Tarnas\nMagdalena Tarnas w LUKAS Banku zajmuje się komunikacją wewnętrzną. Jest m.in. redaktorem pism wewnętrznych: „Kwartalnika”, który porusza tematy ogólnofirmowe i „w pigułce” – poświęconego wyłącznie sprzedaży i marketingowi.\nUkończyła Wydział Filologii Polskiej na Uniwersytecie Wrocławskim i Podyplomowe Studium Public Relations w Wyższej Szkole Bankowej w Poznaniu.\nW Zespole ds. PR LUKAS Banku pracuje od 2003 r. Wcześniej była specjalistą ds. PR w Telefonii Dialog i agencji PR. Miło wspomina też staż w redakcji jednej z wrocławskich rozgłośni.\n„Kwartalnik” wydawany jest od października 1997 r. Pierwszy numer miał 16 stron. Od początku ukazuje się cztery razy w roku. Obecnie w nakładzie 2400 egz. Objętość pisma to 44-56 stron.\nOdbiorcami „Kwartalnika” są pracownicy LUKAS Banku. Pismo czytane jest również przez ich rodziny oraz częściowo tłumaczone dla rady nadzorczej i akcjonariuszy. Autorami tekstów są pracownicy, a redakcja pisma jednoosobowa. Skład i druk przygotowuje agencja wydawnicza.\nW 2005 r. „Kwartalnik” przeszedł lifting layoutu. Najważniejsze zmiany to: unowocześnienie i uporządkowanie grafiki, inne łamanie stron, większe wyeksponowanie tytułów i leadów. Oprócz dotychczasowego podziału zawartości na pięć tematycznych działów, obecnie w każdym numerze wyodrębniony jest również temat z okładki. W związku z wyjątkowymi wydarzeniami przygotowywane są inserty lub gadżety. Zmiany te były m.in. efektem dostosowywania pisma do potrzeb odbiorców, które badane są za pomocą ankiet dołączanych do pisma (badania czytelnicze).\n1. Rok urodzenia: 1973.\n2. Ulubiony idol dzieciństwa: kot Filemon.\n3. Ze szkoły zapamiętałam… wybuchowe eksperymenty przeprowadzane podczas spotkań kółka chemicznego.\n4. Pierwsza praca to… uczenie przedszkolaków angielskich słówek.\n5. Jestem redaktor naczelną, która… na rękach nosiłaby każdego, kto z własnej, nieprzymuszonej woli pisze teksty i dostarcza je w terminie.\n6. U ludzi, z którymi pracuję, najbardziej cenię… entuzjazm i umiejętność zarządzania zmianą.\n7. Nie lubię… to za mocno powiedziane, po prostu mam wybitnie obojętny stosunek do kilku spraw.\n8. Moje ulubione słowo: „et cetera”.\n9. Moja życiowa pasja: żyć fajnie.\n10. W pracy najbardziej lubię… ludzi.\n11. Biuletyn firmowy według mnie to… dużo pracy i satysfakcji.\n12. Pierwsza myśl po przebudzeniu: dzisiaj będzie dobry dzień (w zależności od nastroju, myśl ta może być podszyta delikatną nutką ironii).


Nasz przepis na spacer z psem | STADO\nJaki będzie idealny spacer z moim psem? Jak go zmęczyć, ale nie 'rozkręcić’ przed wyjściem do pracy? Jak wyjść naprzeciw jego potrzebom? Jak sprawić, żeby nie ciągnął, żeby mnie widział i słyszał? Jak zbudować kontakt z psem w tak wielkim rozproszeniu rozmaitych zapachów, ludzi, psów, rowerów czy aut? No właśnie.. jak? W tym artykule chcielibyśmy podzielić się z Wami naszymi sugestiami i propozycjami jak ‘z głową’ podejść do tego wyzwania, jakim bywa spacer z psem.\nWspólny spacer to niezwykle ważna część naszego życia z psami. To wtedy razem spotykamy się ze światem zewnętrznym, odkrywamy nowe miejsca i bodźce i poznajemy siebie nawzajem. Jest to też czas, który mamy odgórnie przeznaczony na kontakt z psem. Zachęcamy więc, szczególnie, jeśli jesteś osobą w ciągłym biegu z niewielką ilością wolnego czasu – wykorzystaj go świadomie. Świadomie nie oznacza wcale intensywnie, nie chodzi o to, żeby mieć zaplanowaną każdą minutę spaceru – liczy się podejście i wręcz odwrotnie – luuuz. Luz na smyczy, luz w kontakcie, luuuz w głowie. Kiedy pojawi się luz, pojawi się też świadomość i skupienie na tym, co ważne, a dalej pojawi się też kontakt i kreatywność.\nNa spacerze najbardziej fizycznym i dosłownym połączeniem między Tobą a psem jest smycz i szelki lub obroża. Wbrew pozorom mają one ogromne znaczenie. Co polecamy?\nLinka (ok. 5-7m) najlepiej nieprzepinana, zwykły sznur z rączką na końcu. Pamiętaj, będziesz używać tej linki każdego dnia podczas spacerów dlatego ważne jest, by było to coś przyjemnego w dotyku, o dobrej grubości (za cienka linka popali ręce przy pociągnięciu, a za gruba może okazać się trudna do zwijania i ciężka).\nObroża czy szelki? Najczęściej polecamy do spacerowania wygodne, trwałe szelki typu „guard”. Ten model zapewni komfort i prawidłowy rozwój, a także właściwy rozkład ciężaru dla psa w każdym wieku nie blokując ruchu łopatek jak przy innych modelach. Obroża również może być dobrym wyjściem, gdy twój pies nie czuje się dobrze w szelkach lub z jakiegoś powodu jest to dla ciebie bardziej komfortowe psychicznie. Jednak, paradoksalnie, nie polecamy obroży psom, które nawykowo ciągną na smyczy, czy też przez lęk albo frustracje mogą nagle zareagować na jakiś bodziec. W takim wypadku nie tylko nacisk na odcinek szyjny kręgosłupa będzie dla twojego psa niezdrowy ale podduszanie się, brak możliwości spokojnego „odetchnięcia” i dotlenienia się będzie wiązał się z dodatkowym pobudzeniem, paniką i pogłębieniem stresu i problemów behawioralnych.\nSmakołyki. Taak, niezależnie od tego jak „wyszkolony” mój pies jest prawie zawsze mam ze sobą jakiś smakołyk w kieszeni czy nerce. Smakołyki mogą przydać się, jeśli będziesz chciał coś przećwiczyć z psem, zmęczyć go szukaniem smaczków rozrzuconych w trawie, czy nagrodzić za niespodziewane wspaniałe zachowanie, np. odwołanie od zająca (rzuć mu wtedy całą garść, niech ma!). Oprócz tego smakołyk może przydać się, gdy chcesz uniknąć biegnącego na was psa, bo nie jesteś pewien jak twój pies zareaguje (albo właśnie jesteś pewien jak zareaguje ;)) . Proponuję wtedy rzucić garść w stronę biegnącego psa, a gdy zajmie się on wyszukiwaniem smaczków – spokojnie odejść w drugim kierunku.\nZabawka. Zdecydowanie nie trzeba brać zabawki na k a ż d y spacer (chyba, że twój pies uczy się dopiero wspólnej zabawy i nigdy nie wiadomo, kiedy pojawi się najlepszy moment, żeby ją wyciągnąć). Najlepiej zabrać jakiś szarpak (lub dwa), którym będziemy mogli się poprzeciągać z psem. Większość osób najchętniej zabiera na spacer piłkę – aportowanie to szybka i wygodna forma zabawy dla człowieka, psy też często ‘wariują’ na jej punkcie. No ale właśnie…wariują. Jak to działa? W skrócie: W każdej zabawie z użyciem zabawki z psem aktywujemy jego zachowania łowieckie. W przypadku aportowania będzie to ciągła pogoń i na końcu chwycenie. Naturalnie pogoń trwa dość krótko i następuje po niej szereg zachowań mających na celu doprowadzenie organizmu psa do odczucia satysfakcji i ponownego wyciszenia (szarpanie, gryzienie, konsumpcja). Proponując psu ciągłą np. 15-minutową pogoń sprawiamy, że rośnie produkcja adrenaliny i kortyzolu (hormon stresu, który utrzymuje się w organizmie do kilku godzin), więc mamy pobudzonego psa i organizm w stresie. Do tego brakuje w tej aktywności gryzienia, brakuje odczucia pełnej satysfakcji. Jak myślisz, czemu on ciągle wraca i ciągle chce więcej? Bardzo często pojawia się również ogromna fiksacja na piłkę czy dany aport. To też w dużej ilości nie jest zbyt zdrowe, a dla psa, który w stresie łatwo popada w fiksacje i jest mało elastyczny w swoich zachowaniach może przyczyniać się do pogłębienia tego problemu. Jeżeli więc bierzesz piłkę na spacer – używaj jej z głową, obserwuj swojego psa i weź na wszelki wypadek szarpak do rozładowania tego napięcia i adrenaliny.\nDodatkowe akcesoria. Woreczki na kupy (tutaj również proponujemy podejście ‘z głową’: jeśli pies na przykład załatwi się w lesie w krzakach, o ile jest zdrowy, oszczędź niepotrzebnego plastiku i pakowania w niego organicznej kupy z organicznej ziemi, zachowaj go na odchody z okolic chodnika czy szlaku na łące); dodatkowa długa linka np. 10-20m do ćwiczenia przywołania, komend, zabawy, przydatna, jeśli obawiasz się spuszczenia swojego psa w danym miejscu, a jednak chcesz mu dać więcej swobody; saszetka czy nerka na smaczki; woda i miska (szczególnie w upalne dni!).\n2. Jak spacerować z psem?\nWeź głęboki wdech i wydech, zapnij linkę… idziemy na spacer.\nSamo wyjście ma znaczenie.\nJeśli twój pies jest (nad)reaktywny, czuje się źle w windach czy ciasnych korytarzach – możesz już tutaj zacząć chociażby od ćwiczenia ze smakołykami spokojnego przejścia koło ciebie tak, żeby nie zniszczyć sobie całego spaceru przez niepotrzebne emocje spowodowane innym psem na klatce czy głośnym sąsiadem. Jeden taki wybuch emocji, ‘rozszczekanie się’, już pobudza psa i wpłynie negatywnie na jego reakcje na każdy kolejny bodziec. Pamiętaj więc, żeby po takim ‘wybuchu’ wyciszyć w jakiś sposób psa – zabrać go w spokojniejsze miejsce, zaoferować węszenie, czy spokojne ćwiczenie.\nNajlepiej zwolnij kroku, wydłuż linkę i stań w miejscu bezpiecznym – z początku psiak będzie z pewnością pełen ekscytacji i energii i zalany ilością zapachów i bodźców. Daj mu szansę na spokojne zapoznanie się z nimi, wysikanie się, bez zbędnych oczekiwań na tym etapie spaceru.\nWiększość z nas wychodząc na spacer w tym momencie ma już w głowie trasę od punktu A do punktu B pokonywaną równym, szybkim krokiem. Jeżeli masz już naprawdę trwałą i dobrą relację ze swoim dojrzałym psem taki scenariusz, na chociaż część spaceru, może być dla Was dobry i przydatny. Jednak jeżeli jeszcze nie złapałeś prawdziwego kontaktu ze swoim psem na spacerze, on zatrzymuje się i nie chce iść dalej, a ty nie wiesz dlaczego, jeżeli to szczeniak, który dopiero poznaje świat, czy świeżo adoptowany pies, którego jeszcze nie znasz, a on nie zna ciebie – z a t r z y m a j się. Jeśli goni cię czas nastaw sobie alarm na taką ilość minut, którą masz przeznaczoną na spacer i rozluźnij się, podążaj za swoim psem, obserwuj jego mowę ciała i emocje, reakcje na bodźce. Jeśli pies 'zawęszy się’ w krzaki, nie szarp go instynktownie tylko zatrzymaj się z nim. To nie wyścig, dla twojego psa dużo bardziej wartościowe będzie przejście jego tempem z dużą ilością węszenia i eksplorowania bardzo krótkiego odcinka drogi niż przejście szybkim krokiem kilku kilometrów.\nSpaceruj razem ze swoim psem, a nie przeciwko niemu.\nJakie tak naprawdę są funkcje spaceru? ‘Wybieganie’ psa? Nie do końca… Wybiegać psa możesz robiąc parę kółek dookoła ogródka, czy od biedy nawet w korytarzu w mieszkaniu, czy nawet – kupując psią bieżnię. Oczywiście pies podczas spaceru, podobnie jak i my, męczy się fizycznie i rozładowuje swoją energię w ten sposób, ale to zdecydowanie nie jest główna funkcja takiego wyjścia. Psy naturalnie przemieszczają się, odkrywają nowe tereny, zmieniają miejsce zamieszkania ze swoim stadem. Eksploracja terenu jest dla nich ogromnie ważną potrzebą, którą realizować mogą tylko poprzez wyjście poza dom/ogród. Do tego dochodzi nam potrzeba kontaktu i komunikacji z innymi psami/ludźmi, popęd łowiecki itd. Jak już wiemy, że dla psa spacer to przede wszystkim otoczenie i zapachy… kim jesteś ty? Jeśli do tej pory twój kontakt z psem na spacerze ograniczał się do ciągnięcia za smycz w drugą stronę…to prawdopodobnie jesteś tą nieprzyjemną siłą, która odciąga od wszystkiego, co dobre. Jak to zmienić? Bądź razem ze swoim psem na zewnątrz, jak tylko to możliwe łap z nim kontakt wzrokowy, mów do niego, podejdź razem z nim do rzeczy, które go interesują..bo czemu nie? Jeśli chcesz zmienić kierunek najpierw skomunikuj się ze swoim psem i użyj mowy ciała zanim pociągniesz za smycz. Pamiętaj, że pies ma cztery nogi, ty dwie…jeśli spacer będzie polegał tylko na chodzeniu, to chyba wszyscy wiemy, kto wygra ten wyścig. Ponadto, badania pokazują, że u swobodnie węszącego psa spada puls podczas spaceru. Za to pies ciągle odciągany w drugą stronę po sekundzie zawęszenia się w cokolwiek nie zbiera pełnych, satysfakcjonujących informacji z otoczenia, co rodzi ciągle narastającą frustrację i większą nerwowość. Wyobraź sobie, że tobie po przeczytaniu jednego zdania ktoś ciągle agresywnie wyrywa gazetę, czy komórkę z ręki, albo przełącza program na kolejny…i kolejny i kolejny. Z czasem takie psy od razu z frustracją i stresem podchodzą do każdego zapachu, nie umiejąc się zatrzymać.\nPrzejście przy nodze jest czymś kompletnie nienaturalnym dla k a ż d e g o psa. Są psy mało pewne siebie, które będą szły bardzo blisko opiekuna, żeby czuć się pewniej. Są psy, które tak długo uczone były chodzenia na spacerach zamiast węszenia, że faktycznie nie reagują już na otoczenie i nawykowo idą przy nodze, podporządkowując się do tempa człowieka. Są też takie, które poprzez awersję i karę miały tłumione swoje naturalne zachowania i one również nie odważą się wychylić przed nogę swojego właściciela. Są też oczywiście takie psy, które prowadząc ze swoim opiekunem koczowniczy tryb życia również nie zwracają uwagi na otaczającą ich masę bodźców, gdyż mają ich nadmiar każdej minuty każdego dnia i są najzwyczajniej tym zmęczone. Natomiast zdrowy, pewny siebie, pełen sił pies naturalnie będzie chodził raz szybciej, a raz wolniej. Tu się zatrzyma, a tu podbiegnie do czegoś. Wsadzi nos w ziemię, a potem przybiegnie w naszą stronę. Nie zapominajmy też, że psy komunikują się przede wszystkim poprzez dystans i złożoną mowę ciała! Na krótkiej smyczy, w jednej i tej samej pozycji przy twojej nodze pies nie jest w stanie komunikować się w naturalny sposób z tobą, z innymi psami i ludźmi. Proszę, nie oczekuj od swojego psa przejścia przy nodze przez większość, czy nawet połowę spaceru. Przejście na luźnej smyczy przy nodze jest ważną umiejętnością i warto nauczyć jej psa, żebyśmy mogli spokojnie iść przez ruchliwą drogę na pasach, czy koło innego psa, który nie życzy sobie towarzystwa. Naucz więc swojego psa chodzenia przy nodze, rób krótkie kilkuminutowe sesje, ale nie wymagaj tego przez 15/20/30 minut bez przerwy. W jakiekolwiek miejsce nie wybiorę się z moim psem, tak naprawdę potrzebuję przejścia przy nodze maksymalnie na kilka minut, a później mogę dać mu choć odrobinę więcej przestrzeni, wyboru i swobody.\nJeśli szukasz właściwej formy na rozładowanie energii twojego psa, popędu łowieckiego, dodanie mu kilku wyzwań psychicznych, ale przede wszystkim zbudowania tego w relacji z t o b ą – zabierz na spacer szarpak czy garść smaczków, albo nawet zestaw do tropienia czy noseworku. Jeżeli chodzi o intensywną zabawę czy dynamiczny trening (zależy to oczywiście od danego psa) statystycznie najlepiej zawrzeć go mniej więcej w połowie spaceru tak, by pies miał szansę jeszcze się wyciszyć , powęszyć swobodnie zanim wróci do domu. Tak jak pisałam już przy zabawkach – pamiętaj o dynamice pobudzenia i wyciszenia psa. Pamiętaj o tym, jakie aktywności go pobudzą (np. pogoń), jakie pozwolą poczuć fizyczną satysfakcję (np. właściwe chwytanie i przeciąganie, gryzienie) i jakie go wyciszą (gryzienie, żucie, wylizywanie, oskubywanie, węszenie w trawie czy konsumpcja). W zależności od tego, co lubi twój pies w tym momencie spaceru byłabym kreatywna i spędziła ten czas na jakiejś typowo wspólnej. aktywności.\nPod koniec spaceru staram się już mniej angażować psa, dać mu trochę luzu do węszenia, ewentualnie pobawić się w szukanie smaczków w trawie, jeśli pies tego potrzebuje. Daję psu szansę na uspokojenie się przed powrotem do domu, gdzie pewnie czeka go posiłek/gryzak i drzemka.\n3. Jak używać i jak NIE używać smyczy?\nJak już wspomniałam wcześniej – smycz być tym, co łączy was na spacerze, niestety może też być tym, co dzieli. To w jaki sposób trzymasz smycz, jak zatrzymujesz psa, jakie wibracje wysyłasz na drugi koniec linki – ma znaczenie. Nie wspomnę już o malutkich psach, gdzie każdy wstrząs (nieunikniony, na przykład, przy użyciu flexi) potrafi wprowadzić psa na zupełnie inny poziom emocji i negatywnie wpłynąć na odbiór otoczenia. Ale duży pies również będzie na to wrażliwy – jeśli nie jest, może świadczyć to o tym, że odwrażliwił się na takie ‘delikatne komunikaty’, które mu wysyłasz. Pracując z psami, niezależnie od ich nawyków, zazwyczaj staram się wrócić do takiej delikatnej i świadomej komunikacji z użyciem wszystkich trzech razem: linki, głosu i mowy ciała. Komunikacja za pomocą tylko jednego, o ile nie mówimy o niepełnosprawnym psie, zawsze będzie dla mnie w jakimś stopniu wybrakowana.\nNiezależnie, czy prowadzę małego, czy dużego psa, zazwyczaj trzymam, wydłużam i skracam linkę w ten sam sposób zainspirowany metodą BAT Grishy Stewart. Trzymam smycz w dwóch rękach zwróconych środkiem dłoni w górę. Jedna ręka skraca i wydłuża smycz i trzyma zwiniętą, a druga jest łącznikiem między mną a psem i pozostaje prawie nieruchomo aż do momentu zatrzymania psa. Między rękami mam trochę wypuszczonej linki tak, żeby móc zatrzymać go powoli, dając lince prześlizgnąć się po dłoni.\nZatrzymuję psa powoli, nie poprzez szarpnięcie.\nGdy zatrzymam psa, wypuszczam jeszcze kilka centymetrów linki, żeby nie opierał się na smyczy swoim ciężarem, tylko znalazł równowagę w swoim ciele – to pomoże mu też znaleźć równowagę psychiczną.\nGdy chcę zmienić kierunek – najpierw wchodzę w pole widzenia psa, by móc nawiązać kontakt wzrokowy, ewentualnie cmokam, czy mówię jego imię, a później swoją mową ciała pokazuję zmianę kierunku i na lekko ugiętych nogach zachęcam do podążania za mną – wciąż nie ciągnąc go, ewentualnie stosując tzw. ‘udawane ciągnięcie’ które daje lekkie wibracje smyczy.\nStaram się utrzymać luźną smycz, nawet jeżeli oznacza to częstszą zmianę kierunku, chodzenie po ‘chaszczach’ czy ciągle wydłużoną linkę.\nStaram się być spokojna – pies bardzo dużo czerpie z naszego stanu emocjonalnego podczas spaceru, w końcu przemierzamy wspólnie tę dżunglę.\nJestem wiarygodna – daję psu wartościowe wskazówki i sygnały. Nie zatrzymuję go zupełnie bez powodu, nie ‘udaję’ niczego. Zobaczysz, jak szybko twój pies zacznie być uważny na twoje komunikaty, jeśli za nimi faktycznie będzie coś stało. Psy niezwykle szybko uczą się haseł na zmianę kierunku, skręt w którąś stronę, czy sygnał na pojawienie się jakiegoś bodźca na horyzoncie. Bądź wiarygodnym członkiem stada ;).\nMówiąc prosto – linka ma za zadanie pomóc w niektórych sytuacjach w komunikacji z psem podczas spaceru, ale nie znaczy to, że ma zastąpić wszelkie inne sposoby. Powiedziałabym, że to zło konieczne, ale nie zgadzam się z tym do końca. Linka może być bardzo dobrą rzeczą chociażby w pracy z psem nadreaktywnym, który potrzebuje jeszcze naszego wsparcia i pomocy przy niektórych bodźcach. Linka używana z głową i pewną delikatnością może być przyjacielem dla ciebie i dla twojego psa i znacznie poprawić waszą jakość spacerów.\nPodsumowując ten obszerny wpis, wybierając się na spacer ze swoim psem przygotuj się dobrze, bądź obecny tu i teraz i poświęć ten czas na poznanie swojego psiaka. Zadbaj o budowanie wspólnego języka, który nie będzie opierał się na sile i agresji, ale na dawaniu wyboru i delikatnych komunikatów. Wiele osób uważa, że jest to praktycznie niemożliwe ‘z ich psem’. Że trzeba go ciągnąć, trzeba szarpnąć, trzeba założyć kolczatkę czy zacisk. To, co jest niezwykle ważne, to obserwacja twojego psa na tyle świadoma, by w odpowiednim czasie w odpowiedni sposób reagować. Jeśli taki spacer jest niemożliwy w miejscu, gdzie mieszkasz, może warto co jakiś czas wybrać się na spacer w miejsce, które będzie się do tego nadawało, gdzie pies nie będzie przebodźcowany lub odwrotnie – będzie na tyle zaangażowany otoczeniem, że przestanie nawykowo przeć do przodu. Nie ukrywam, że ta droga, którą proponuję jest dla nas bardziej wymagająca i jest pewnym procesem, jednak owoce takiego wyboru mogą przejść twoje najśmielsze oczekiwania i okazać się niezwykłą zmianą – nie tylko w jakości spaceru, ale jakości całej relacji, jaką masz ze swoim psem.\n27 października 2021 bat, behawioryzm, pies, pracazpsem, spacer z psem, szkolenie psa udostępnij


piątek, 23 czerwiec 2017 11:13\nZaklinanie W Praktyce\nNapisane przez\tEktrom\nSłysząc słowo „magiczny przedmiot”, staję nam przed oczami ubrany w dziwne szaty jegomość, rodem z gier komputerowych, czy filmów fantasy. Jest jednak pewna szkoła magii, która wykorzystuje materię jako nieodłączną część czaru. Adept używa swej Woli by wpłynąć na strukturę ciała eterycznego obiektu w taki sposób, by zawrzeć w nim dodatkowe informacje, polecenia.\npiątek, 23 czerwiec 2017 10:52\n1. Wstęp i trochę teorii\nEnergia jest wszędzie, przenika wszystko i nic bez niej istnieć nie może. Nie podlega prawom czterowymiarowej rzeczywistości, nie dotyczy jej pojęcie czasu i przestrzeni. Po prostu jest i płynie przez wszystko. Sama z siebie nie ma na nic wpływu ale to w niej "rozpuszczone" są wszelkie informacje, algorytmy, z których składa się wszechświat. Relacje pomiędzy algorytmami wywołują zmianę w ośrodku, którego dotyczą w sposób, w jaki uwzględniony jest w algorytmie danego ośrodka.\nNapisane przez\tSyriusz II\nsobota, 17 czerwiec 2017 09:40\nNapisane przez\tLaguz Gathanar Tau Sang\nDaevodata jest nazywana perska księgą śmierci. Jest ona po części, ale tylko po części odpowiednikiem Goecji.\nWiększość demonów (daev) Yatuk - Dinoih nie odpowiada demonom goeckim, a ich natura jest z goła inna.\nNie będę jednak tutaj zamieszczał avestańskich symboli demonów. Ciekawskich odsyłam do lektur.\npiątek, 09 czerwiec 2017 17:26\nCzy Pioruny Kuliste Istnieją ?\nPiorun kulisty – według Leksykonu Encyklopedycznego Meyera – jest piorunem w formie kuli wielkości pięści lub głowy,ma kolor od białego do żółtego i kołysze się w powietrzu, znika niezauważalnie lub głośno wybucha rozsypując iskry. Instnieje wiele przekazów świadków, którzy obserwowali pioruny kuliste.\nwtorek, 06 czerwiec 2017 16:27\nNapisane przez\tCatherine\nMechanizm działania zjawiska samospalenia polega jakoby na samoistnym zapłonie ludzkiego ciała bez wyraźnego zewnętrznego źródła ognia. Z ofiary najczęściej zostają tylko prochy, czasami są to niewielkie fragmenty ciała, kości lub ubrań. Charakterystycznym i najbardziej zaskakującym dla tego zjawiska jest fakt, że otoczenie w którym znajdowała się ofiara pozostaje praktycznie nienaruszone. W ciągu ostatnich 300 lat odnotowano około 200 takich przypadków na całym świecie.\nPowstały liczne hipotezy mające na celu wytłumaczenie fenomenu zjawiska. Pierwsze próby jego wyjaśnienia miały miejsce w XVIII wieku. Najczęściej łączono je wtedy z nadmiernym spożywaniem alkoholu, co miało prowadzić do dużego stężenia substancji łatwopalnej i w konsekwencji do samozapłonu. W 1850 roku chemik Justus von Liebig poprzez swój eksperyment wykluczył jednak prawdziwość tej teorii.\nsobota, 03 czerwiec 2017 19:47\nPięćdziesiąt lat temu na jednej z pustyń Stanów Zjednoczonych miało miejsce zdarzenie, które mogło wpłynąć na całą rasę ludzką. Wypadek ten początkowo był ogłoszony przez wojska amerykańskie, lecz później zaprzeczano, że coś takiego w ogóle miało miejsce. Stał się on jedną z największych tajemnic amerykańskich, która jest strzeżona do dzisiaj.\nNapisane przez\tPete Caroll\nPewien naukowiec, którego nazwisko nie jest tu istotne, określił kiedyś artystów jako ciekawych ludzi z nudnymi pomysłami; jego opinia o sportowcach nie będzie tu przytoczona. Z drugiej strony, czarownicy zazwyczaj robią wiele by wydawać się interesującymi - często z odwrotnym rezultatem - a ich pomysły są różne, od dziecinnych do zdumiewających, w zależności od jakości nauk spekulatywnych, na których są bazowane. Nie chcemy tu sugerować negatywnych skojarzeń używając pojęcia nauk spekulatywnych. Istnieją one zarówno w dobrych (użytecznych), jak i złych (bezużytecznych), formach.\nNapisane przez\tMefisto


Pokój, który rośnie razem z dzieckiem - Totalnyremont\nWraz z upływem czasu zmienia się też to, czego pociecha potrzebuje i czym się interesuje. Jednak nie musi to oznaczać każdorazowej wymiany mebli. Co możemy zrobić, aby pokój od początku rósł razem z dzieckiem?\nZacznij od wybrania koloru ścian. Powinny być jak najbardziej neutralne, te zbyt wyraziste staną się przytłaczające, co zwłaszcza w pokoju dziecięcym jest niewskazane. Szczególnie że przez pierwsze lata będzie on pełen zabawek o jaskrawych barwach i przeróżnych wzorach. Biel czy różne odcienie szarości lub beżu pozwolą na wyciszenie się osobie w każdym wieku, będą też bazą, do której z łatwością dopasujesz meble i dekoracje. Neutralne kolory w pokoju starszego dziecka nadadzą mu subtelnego, minimalistycznego charakteru.\nJeśli jednak Cię nie przekonują, możesz zdecydować się na pastele. Pamiętaj, że nie tylko kolor jest istotny – warto zaopatrzyć się w farbę odporną na zabrudzenia czy wodę. Pociecha w każdym wieku może mieć skłonności do różnych „eksperymentów”. Pozostając w kwestii malowania – myślałeś już o zakupie farby tablicowej? Możesz ją wykorzystać do całej ściany lub tylko wybranego fragmentu. Młodsze dziecko będzie mogło rysować po niej do woli, oszczędzając przy tym pozostałe, a starsze z powodzeniem użyje jej do nauki czy tworzenia listy z rzeczami do zrobienia.\nNajważniejszym meblem w sypialni jest oczywiście łóżko. Warto wybrać praktyczny model już na najwcześniejszym etapie – wiele łóżeczek dla noworodków jest zaopatrzonych w wyciągane szczebelki, obniżane dno czy otwierany (demontowalny) bok, dzięki czemu można je wykorzystywać przez kilka dodatkowych miesięcy. Kolejnym zakupem powinno być łóżko z ramą, którą można wydłużać i poszerzać zgodnie z potrzebami. Jedyny element, który będzie w nim wymagał zmiany, to materac, choć i temu możesz zapobiec. Wystarczy, że zaopatrzysz się w odpowiednie przedłużenie do niego. Innym rozwiązaniem jest zakup łóżka z drewnianych palet.\nJeśli zgodnie z wcześniejszymi wskazówkami pomalowałeś ściany na uniwersalny kolor, tutaj możesz wybrać dowolny, choć – ponownie – niezbyt intensywny. Do łóżka o odpowiedniej wysokości możesz wmontować drabinkę, którą z łatwością usuniesz, gdy dziecko wyrośnie z tego rodzaju „udogodnień”. Półki, jakie naturalnie powstaną między paletami, pozwolą na zaoszczędzenie miejsca dzięki ułożeniu na nich książek, zabawek czy innych bibelotów. Całość będzie zarówno funkcjonalna, jak i estetyczna.\n>> Zobacz też: JAK URZĄDZIĆ POKÓJ DLA RODZEŃSTWA?\nOdpowiednia wysokość okazuje się kluczowa nie tylko w przypadku łóżka, ale i biurka. Jeśli posiada regulowaną wysokość blatu, posłuży dziecku przez wiele lat. Zarówno te, jak i pozostałe meble w każdej chwili możesz przemalować na inny kolor, rezygnując z konieczności zakupu nowych (przynajmniej o ile miałby wynikać jedynie z chęci zmiany aranżacji). Dodatkową funkcję może zyskać także komoda, która sprawdzi się jako ergonomiczny przewijak. Po raz kolejny: zwróć uwagę, aby miała odpowiednią wysokość.\nJeden mebel wiele funkcji\nTego typu wielofunkcyjne meble zyskały popularność szczególnie za granicą, gdzie określa się je mianem family design, jednak są dostępne również w Polsce. Pomysł i projekt mogą pochodzić zarówno od zatrudnionych fachowców, jak i od… klientów. Family design to nic innego jak meble, które będą funkcjonalne zarówno w sypialni dziecka, jak i w pozostałych pomieszczeniach, pasujące do wystroju każdego z nich. Przykładem może być choćby stolik wykonany z ażurowego stelażu, z lekką, otwieraną pokrywą. Sprawdzi się świetnie nie tylko jako stolik kawowy z gazetownikiem, ale też kosz na dziecięce zabawki.\nIstnieje wiele sposobów na przygotowanie pokoju, który będzie rósł razem z dzieckiem. Wiele rozwiązań naprawdę Ci się przyda, ale nie musisz wprowadzać ich na siłę. Niektóre zmiany w aranżacji będą po prostu konieczne, choćby z tego powodu, że z wiekiem zmieni się nie tylko wzrost dziecka, ale też jego potrzeby czy upodobania.\nTagi: aranżacja wnętrz, drewniane meble, pokój dziecka\nNastępny wpis Budowa grilla murowanego krok po kroku\nŁawka do ogrodu krok po kroku


Pod patronatem | Programy | Radio Doxa FM - Opole, Kędzierzyn, Nysa, Racibórz | Page 101\nDni Kultury Chrześcijańskiej to okazja do bliższego poznania kwestii religijnych. W tym roku tematyka Dni Kultury Chrześcijańskiej dotyczyć będzie trwającego Nadzywczajnego Roku Miłosierdzia i 1050 rocznicy Chrztu Polski.\n“Hospicjum to też Życie”\nKoncert “Opole Youth Choir” zainguruje Opolską Edycję XIII Ogólnopolskiej Kampanii Społecznej “Hospicjum to też Życie”. Stowarzyszenie Hospicjum Opolskie i Centrum Opieki Paliatywnej “Betania” zapraszają 8 października na godz. 16.30 do Kościoła Matki Boskiej Nieustającej Pomocy w Opolu – Nowej Wsi Królewskiej. Podczas koncertu będzie możliwość wsparcia opolskiego hospicjum “Betania”. Szczegóły tutaj\nPomóżmy Miłoszowi Klimczakowi ze Starego Koźla\nMiłosz Klimczak ma 34 lata od 23 lat choruję na ciężką i przewlekłą chorobę jaką jest zanik mięśni. Pod koniec 2015 pojawiła się się nadzieja, by po raz kolejny zawalczyć o zdrowie i życie. Leczenie o którym mowa to przeszczep komórek macierzystych z krwi pępowinowej. 15 czerwca Miłosz otrzymałem zgodę Komisji Bioetycznej na na leczenie Jest to eksperyment więc nie…\nJuż 8 października od godziny 14:00 zapraszamy do hali sportowej w Komprachcicach, aby pomóc 7-letniemu Nikodemowi Mucowi, który po wypadku ma sparaliżowane ręce i nogi. Pokażmy, że w trudnym czasie jesteśmy z Nikodemem i jego rodziną. Zaplanowaliśmy moc atrakcji, a między innymi: – występy muzyczne – licytację pamiątek gwiazd sportu i muzyki – zumbę – pokaz podnoszenia…\nMiędzynarodowe Zawody Pływackie Grand Prix Puchar Regionów i Miast Partnerskich Opola\nMiędzynarodowe Zawody Pływackie Grand Prix Puchar Regionów i Miast Partnerskich Opola to zawody mające wieloletnią tradycję, rozgrywane są od ponad 30 lat. W tym roku odbędą się 1 i 2 października na pływalni Wodna Nuta w Opolu. Początek startów w sobotę i niedzielę o godzinie 10.00. Wezmą w nich udział zawodnicy z zagranicznych klubów z kilku miast partnerskich…\nMikołaj z Koźla przemówi muzyką Zapraszamy Państwa na I Festiwal Mikołaja z Koźla, który odbędzie się w Kędzierzynie-Koźlu w dniach 7–9 października 2016 roku. Festiwal ma na celu promowanie wiedzy o historii miasta, o jego korzeniach, tradycji artystycznej i społecznej, a przede wszystkim przybliżenie patrona festiwalu – Mikołaja z Koźla, XV-wiecznego franciszkanina OFM Conv. Trzydniowy…\nTowarzystwo Społeczno-Kuturalne Niemców na Śląsku Opolskim przygotowało w tym roku bogaty program wydarzeń, w trakcie których będzie można poznać kulturę niemiecką. W programie nie zabraknie koncertów, warsztatów, spotkań autorskich czy projektów skierowanych do młodzieży. Dni Kultury Niemieckiej rozpoczną się 1 października, a zakończą 8 grudnia warsztatem literacko-językowym “Dziadek do orzechów”. Szczegółowy program wydarzeń znajdziesz tutaj\nIV Święto Plonów. Targi miodów.\nKorowód dożynkowy, nabożeństwo z podziękowaniem za tegoroczne plony, pokaz zdobienia chleba i wykonywania korony dożynkowej to tylko niektóre wydarzenia podczas “IV Święta Plonów”, które odbędzie się w niedzielę, 2 października w Muzeum Wsi Opolskiej. W programie imprezy nie zabraknie pokazów i prezentacji tradycyjnego rzemiosła i rękodzieła artystycznego: kowalstwa, rzeźby w drewnie, wyplatania koszy wiklinowych, garncarstwa,…\nGiełda kooperacyjna w subregionie północnym\nW Dobrodzieniu odbędzie się giełda kooperacyjna dla firm z branży drzewnej, meblarskiej i papierniczej, które swoje siedziby mają na terenie subregionu północnego, obejmującego powiaty oleski, kluczborski i namysłowski. Organizatorem wydarzenia jest Kluczborski Inkubator Przedsiębiorczości. Spotkanie ma być okazją do wymiany doświadczeń, poznania nowych trendów oraz możliwością nawiązania kontaktów biznesowych. Giełda kooperacyjna odbędzie się w środę…\nZobacz, co najlepszego mają do zaoferowania poszczególne dzielnice Opola. Już w najbliższą sobotę, na opolskim rynku w godz. 12.00 – 20.00 wiele atrakcji dla dzieci i dorosłych. Gwiazdą wieczoru jest Joanna Bartel, aktorka znana z serialu “Święta wojna”. Organizatorem imprezy jest Centrum Dialogu Obywatelskiego Urzędu Miasta Opola.


Artykuły / Poradniki - Petronova - Dystrybutory Paliw\nDystrybutory paliw z wbudowaną możliwością płatności kartą.\nDystrybutory paliw z wbudowana możliwością płatności kartą. Polacy mają w portfelach ponad 36 mln kart płatniczych. Ogromna większość tych kart umożliwia dokonywanie płatności zbliżeniowej - i używają ich niezwykle często. To oznacza to, że polski rynek jest gotowy na wprowadzenie rozwiązań, dzięki którym kierowcy nie tylko samodzielnie obsłużą dystrybutor paliwa czy sami wybiorą program w [...]\nCo to jest AdBlue i do czego służy ?\nCo to jest AdBlue i do czego służy ? W ostatnich latach nacisk na ochronę środowiska naturalnego przybrał znacząco na sile. Dotyczy to także szeroko rozumianego przemysłu motoryzacyjnego. Ograniczenia w zakresie emisji spalin i zanieczyszczeń do atmosfery wymusił na producentach samochodów zastosowanie systemów ograniczania emisji i oczyszczania spalin generowanych przez silniki spalinowe. Duże zmiany w [...]\nModernizacja stacji benzynowej – od czego zacząć ?\nModernizacja stacji benzynowej - od czego zacząć ? Stacje benzynowe są w Polsce budowane od lat. Często jeżdżąc po Polsce można spotkać stację które zostały postawione w latach 80 i 90 zeszłego roku. W większości przypadków stacje te normalnie funkcjonują, i radzą sobie dobrze na Polskim rynku, lecz ich właściciela nieubłaganie z pewnością notują regularny [...]\nRodzaje rur paliwowych Planując budowę stacji benzynowej niezbędne jest wykorzystanie wyłącznie najlepszych i najbardziej wytrzymałych materiałów i elementów, które zagwarantują wieloletnie i przede wszystkim bezawaryjne działanie. Wśród wielu składowych sprzętu bardzo ważne są rury paliwowe, które doprowadzają benzynę czy olej napędowy ze zbiorników do dystrybutora i docelowo baków aut klientów. Dlatego też części te muszą [...]\nNowoczesna myjnia bezdotykowa LaserWash 360 Plus Każda firma, zajmująca się produkcją elementów wyposażenia stacji paliw musi mieć na uwadze korzyści z dwóch perspektyw – właścicieli danego obiektu, jak również ich klientów. W pierwszych latach, kiedy powstawały myjnie samochodowe, nie było to zbyt możliwe. Jednak dzisiaj, dzięki zaawansowanej technologii możemy połączyć te dwa czynniki w taki [...]\nDofinansowanie do myjni samochodowej bezdotykowej W jaki sposób pozyskać dofinansowanie do myjni samochodowej bezdotykowej? Wiele osób chce rozpocząć własny biznes – wydaje się to znacznie korzystniejszym rozwiązaniem, niż praca dla kogoś innego. Tylko w ten sposób mamy wpływ na zyski i samodzielnie podejmujemy decyzje dotyczące posiadanego przedsiębiorstwa. Popularnym od wielu lat rozwiązaniem są myjnie samochodowe, [...]\nJak założyć własną myjnię bezobsługową? Każda osoba, która chciałaby rozpocząć własny biznes, powinna rozważyć założenie własnej myjni bezdotykowej. Dlaczego? Jeszcze w 2016 roku odnotowano, że na 1000 Polaków, statystycznie 539 z nich posiada samochód. Specjaliści zalecają umycie samochodu raz na miesiąc, aby nie tylko dobrze się on prezentował, ale również aby ochronić lakier przed łatwymi [...]


Co, jeśli ... – Rebecca Donovan | E-book – Woblink.com\n1.67 MB (MOBI),\t0.96 MB (EPUB)\n„Jednym słowem - jestem jak najbardziej za i zachęcam do czytania!”\nKsiążki autorstwa Rebecci Donovan ostatnimi czasy zawładnęły mną całkowicie. Co więcej, przeglądając różnorakie portale literackie zauważyłam, że nie jestem jedyna.\n"Co, jeśli..." to najnowsza powieść autorki opowiadająca o losach Cala Logana, który doznaje szoku, gdy widzi Nicole Bentley siedzącą naprzeciwko niego w kawiarni tysiące mil od ich rodzinnego miasta. Przecież od ponad roku – gdy oboje skończyli szkołę – nikt jej nie widział ani o niej nie słyszał. Tylko że to nie jest Nicole.Wygląda dokładnie jak miłość Cala z dzieciństwa, ale nazywa się Nyelle Preston. Jest przeciwieństwem Nicole: impulsywna i odważna, zaraża wszystkich wokół pasją życia. Cal jest nią totalnie zafascynowany. Ale Nyelle kryje też wiele tajemnic, a im bardziej Cal zbliża się do rozwiązania jej zagadek, tym mniej chciałby wiedzieć. Gdy tajemnice z przeszłości i teraźniejszości zderzają się, jedno staje się jasne: nic nie jest takie, jakim się wydawało…\nPrzyznaję, że zaczynając swoją przygodę z tą lekturą byłam totalnie przejęta i zafascynowana. Poniekąd również postawiłam jej dość wysoką poprzeczkę, głównie ze względu na fakt, iż liczyłam, ze okaże się tak samo dobra, a nawet lepsza, jak seria "Oddechy". Co prawda, może lepsza się nie okazała, ale w większym stopniu jej dorównuje. No, ale po kolei...\nJuż na samym początku zachwyca wspaniała okładka. Z jednej strony prosta i dość indywidualna, z drugiej zaś idealnie pasuje do poprzedniej serii, chociaż teoretycznie poza autorem nie są one ze sobą w jakikolwiek sposób powiązane.\nIdąc dalej tym tropem, poznajemy bohaterów. Może i nie są oni jacyś wybitni, ale za to są o wiele bardziej dopracowani, aniżeli ci z serii "Oddechy". To samo dotyczy treści. Styl i język pisarski autorki wskoczył na o wiele wyższy poziom reprezentując sobą o wiele lepszy poziom literacki, niż na początku. Język w dalszym ciągu prosty i bez udziwnień, jednak wydaje się o wiele bardziej dopracowany i przemyślany.\nRównież do samej fabuły i sposobu prowadzenia narracji nie mam zbyt wiele do zarzucenia. Akcja gonni akcję, jedno wydarzenie wynika z drugiego. Nie sposób się przy niej nudzić. Dzięki temu lektura zwyczajnie wciąga. Jedyny minus według mnie to, to ciągłe skakanie między teraźniejszością, a przeszłością. Poza tym mogłabym wręcz rzecz, że książka ta jest wręcz idealna.\nPolecam, naprawdę gorąco polecam. Nie tylko młodzieży, ale i dorosłym. Fanatykom opowieści obyczajowych z nutką emocji. Niektórym może się wydawać przewidywalna, ale w moim odczuciu to dobrze, że czytelnik może sam pogłówkować i dojść do finału. Jednym słowem - jestem jak najbardziej za i zachęcam do czytania!\n7,6 (923 oceny) zawiera oceny z


Malphas - Boss w Devil May Cry 5 - Devil May Cry 5 - poradnik do gry | GRYOnline.pl\nMalphas - Boss w Devil May Cry 5 Devil May Cry 5 poradnik, solucja\nNastępna Bossowie Król Cerber Poprzednia Bossowie Urizen (Misja 12)\nPoniższa strona naszego poradnika do gry Devil May Cry 5 zawiera opis walki z bossem - Malphas. Ten żeński boss jest dość silny i potrafi zadać sporo obrażeń.\nMalphas w Devil May Cry 5\nGdzie go odnaleźć: Misja 15 - Rozdroża: Nero\nMalphas tworzy kolce, wykonuje skoki swoim wierzchowcem i znika z areny, wykorzystując teleporty. Ten boss potrafi napsuć sporo krwi, bo nawet gdy się do niego zbliżysz, będziesz pod ciągłym atakiem.\nStaraj się nie stać pod bossem i koniecznie wyposaż się w Gerbera, która pozwoli ci uniknąć sporo ataków. Przy Malphas musisz być naprawdę mobilny, gdyż ataki jej bestii zadają masę obrażeń. W tle używaj broni dystansowej, by trochę ranić wroga z daleka.\nW pewnym momencie, boss zniknie całkowicie z ekranu i będzie cię atakował szponami, które wyłonią się z nagłych miejsc. Unikaj ataków i koniecznie uniknij opadającego ataku, który wykona boss na koniec ataku.\nGdy zadasz trochę obrażeń Malphas, jej wierzchowiec padnie nieprzytomny i będziesz miał chwilę, by zadać sporo obrażeń bossowi. Pod koniec starcia boss zacznie wskrzeszanie - atakuj go, póki jest zajęty.


Home Kategorie Zdrowie Omikron zawitał już do 38 krajów. WHO przedstawia dane o „zgonach”.\nOmikron jest obecny już w 38 krajach, podaje WHO. Pojawił się on już nawet w USA i w Australii. Jak jednak wyglądają statystyki zgonów na Omikrona? Będziecie zdziwieni.\nOmikron znajduje się już w aż 38 krajach. Pierwsze przypadki zostały już odnotowane w Malezji, Korei Południowej czy na Sri Lance. Obecnie jednak Omikron rozpędza się coraz bardziej i trafia do coraz większej liczby państw.\nWHO chce więc odpowiedzieć na najbardziej interesujące dla nas pytanie. Mianowicie jak bardzo zaraźliwy i śmiertelny jest omikron? Zasadniczo jednak nie ma jeszcze pewności jeżeli chodzi o to, jak ciężko przechodzi się chorobę COVID-19, wywołaną przez wariant Omikron.\n– „Uzyskamy odpowiedzi, których wszyscy potrzebują” – zapewnia Michael Ryan z WHO.\nNowy wariant może być przyczyną zakażeń nawet połowy osób w Europie. W tym wszystkim najciekawsze jest jednak to, że na ten moment liczba potwierdzonych zgonów na wariant Omikron wynosi dokładnie, okrągłe zero. To zaskakujące, prawda?\ntagi: Omikron statystyki Omikron zgony statystyki Omikron


Frida Aasen w towarzystwie uroczej małpki - Zeberka.pl\nZeberka.pl » Frida Aasen » Frida Aasen w towarzystwie uroczej małpki\nFrida Aasen w towarzystwie uroczej małpki\nfrida aasen modelka sesja małpka animal fashion dazed&confused\nfrida aasen/Dazed & Confused\nNa okładce magazynu Dazed & Confused.\nZ racji tego, że tematem marcowego wydania magazynu Dazed & Confudes jest Animal Fashion, na jego okładce pojawiła się urocza małpka.\nOczywiście główną gwiazdą została modelka Frida Aasen, która wraz z małpką pozowała przed obiektywem duetu Sean & Seng.\nJak Wam się podoba pomysłowa okładka marcowego Dazed & Confudes?\nHonorata Skarbek w sukience Nowhere (FOTO)\nProstota znowu górą. Śliczna Honorata Skarbek naprawdę nie potrzebuje wiele, aby lśnić. Jej siła tkwi bowiem w świeżości i dziewczęcej naturalności, którą młoda gwiazda wyjątkowo sprawnie podkreśla za pomocą stroju, fryzury oraz ... czytaj więcej


Księgowa Opole - ZWARTA.eu\nKatalog > Biznes > Podatki > https://www.prokopowicz.opole.pl\nRynek usług księgowych jest dosyć mocno nasycony. Sugerujemy rozwagę przy wybieraniu biura rachunkowego. Warto zaufać sprawdzonym, cieszącym się zaufaniem markom, do których bez wątpienia należy Biuro Rachunkowe Prokopowicz z Opola. Świadczymy pełną gamę usług księgowych. Prezentujemy naszą ofertą na łamach firmowej strony internetowej. Serdecznie zachęcamy Państwa do jej odwiedzenia i nawiązania z nami współpracy!\nOdwiedź stronę Księgowa Opole znajdującą się w kategorii Podatki\nSłowa kluczowe: biuro rachunkowe Opole, biuro rachunkowe, księgowa Opole\nPodobne strony do Księgowa Opole\nDla osób prowadzących działalność liczy się rzetelność, czas oraz wartość dodana - to właśnie staramy się, jako Biuro Rachunkowe "ARANA", zapewnić dla naszych klientów. Nasza oferta skierowana jest do spółek...\nZWARTA EUROPA Powered by Arfooo directory © 2013 - 2020 Generated in 0.014 Queries: 14 Kontakt Subskrybcja


Poradnik Miłośny ✅ Poradnik Miłosny online ✅ zobacz ✅\nDużo osób, które rozważają wzięcie kredytu gotówkowego, samochodowego lub hipotecznego, obawia się, że powiązane spośród obecnym formie są bardzo skomplikowane. Do tego powstaje fakt, że\nW praktyki spędzamy około 1/3 swojego dnia, warto zadbać a o otaczającą nas powierzchnię biurową. Profesjonalna firma sprzątająca z Kołobrzegu zadba, aby w Twoim biurze\nDość wielu z nas zna już o tym, że zarejestrowanie karty sim obecne w czasach tych opcja obowiązkowa. A samą kartę można zauważyć na poczcie\nDlaczego warto wybrać nowoczesne nosidełko regulowana. Dziecko we wczesnym etapie bycia, wymaga bliskości ze prostymi rodzicami do prawidłowego rozwoju. Dlatego istotne jest przenoszenie go przy\nPielęgnacja gładkiej i ciepłej skóry – o czym należy pamiętać? Osoby posiadające skórę wrażliwą zmagają się z wieloma nieprzyjemnymi objawami, takimi jak zaczerwienienie, opuchnięcie, pieczenie\nPromienniki podczerwieni – wykorzystanie promieni podczerwonych do ogrzewania. Podczerwień to działanie zwykłe człowiekowi z tradycyjna. Same promienie podczerwone odnajdują zastosowanie w moc dziedzinach – militaria,\nDlaczego warto zainwestować w oczyszczacz powietrza? Smog, roztocza i wirusy to tylko niektóre nieczystości, z którymi na co dzień korzystamy do wykonywania we naturalnych domach.\nKredyt We Frankach A Odpowiedzialność Współkredytobiorcy. Przy ubieganiu się o kredyt hipoteczny w złotówkach lub walutowy, konieczne jest pokazanie w banku naszej możliwości kredytowej. Zdolność


Podróż przez krainę papieru: Urodzinowa kartka\nMilka Chmiel 20 stycznia 2015 09:22\nPiękna karteczka. Bardzo pomysłowa. A jej wnętrze też jest super.\nAnita M 21 stycznia 2015 17:59\nmirosek 20 stycznia 2015 21:03\nCudna karteczka :) tekturowa rameczka nadała jej subtelnego uroku :)\nAnita M 21 stycznia 2015 18:00\nagajka 20 stycznia 2015 21:16\nŚwietna,bardzo podoba mi się pomysł z kieszonkami ;-)\nHonorata Kuszyńska 24 stycznia 2015 21:39\nCiekawa, muszę kiedyś wypróbować. Pozdrawiam.\nJustyna P. 28 stycznia 2015 18:08\nBardzo ładna i elegancka kompozycja.


Jak zarobić dodatkowe pieniądze - porady jak zarobić dodatkowe pieniądze (wiarygodne)\nCo zrobiłbyś z dodatkowymi pieniędzmi? Spłacił dług? Oszczędzał na przyszłość? Wiecej wychodził? Inwestował?\nIstnieje tak wiele rzeczy, które byś zrobił, gdybyś miał dodatkowe pieniądze, a sposobów na zarobek dodatkowych pieniedzy co miesiąc jest mnóstwo.\nCelem tego poradnika jest przedstawienie Ci najlepszych sposobów na zarobienie extra pieniedzy. Niektóre z tych sposób zarabiania pieniędzy w domu mogą być jako praca na pełen etat w przyszłości, jeśli przekonasz samego siebie, aby Twój biznes rozrastal się u Twojego boku. Aby zacząć, powinieneś popatrzeć na to jako tymczasową możliwość, pomagającą Ci cieszyć się wiekszym zabezpieczeniem finansowym albo jednorazowym zyskiem.\nZarabianie dodatkowych pieniedzy online\nWielu osobom ciężko uwierzyć w to, że możesz zarobić pieniadze na Internecie, ale prawdą jest to, że istnieje tysiace mozliwości, które czekają na odkrycie. Coraz wiecej pracy jest wykonywanej online, sprawiając, że to idealny czas , aby zacząc drugą pracę, jakis biznes Internetowy.\nNie można powiedzec, że wszystkie prace online są dobrym wyjściem na zarobek dodatkowych pieniędzy. Dla wszystkich mozliwości, które zapewniają wiarygodny dochód, istnieje tak wiele, że to niewiele więcej niż kłamców, szukajacych osób, które można oszukać za ich ciężko zarobione pieniądze. Inni Inne mogą być prawdziwe, ale to znowusz moze nie dawać Ci możliwości zarabiania za wielu pieniędzy.\nDla kogoś, kto jest całkiem nowy w świecie biznesu internetowego, pomysł spróbowania uporzadkowania dobrych możliwości od zmarnowania czasu albo od stanowczych wyłudzeń może być dość przytłaczająca, ale nie musisz przechodzic przez to wszystko sam. Nasz zespół zatrudnionych ekspertów już przetestowal wszystkie najbardziej popularne metody zarabiania dodatkowych pieniędzy online. Wiemy co działa a co nie.\nTen poradnik skupia się tylko na sposobach zarabiania dodatkowych pieniędzy w internecie, które zauważyliśmy i które są warte uwagi.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze Wypełniając Płatne Ankiety\nCzy wiedziałeś, że za każdym razem kiedy dajesz komuś swoją opinie, tracisz pieniądze?\nTak naprawdę to nie tak, ale twoja opinia ma duża wartość. Firmy chcą wiedzieć co ludzie tacy jak ty myślą na różne tematy i są w stanie zapłacić za to pieniądze, aby się dowiedzieć.\nDuże marki zatrudniają firmy badawcze, aby dowiedziały się co ludzie preferują wśród różnych produktów lub usług. Te firmy zyskują informacje do badań za pomocą różnych środków , włącznie z płatnymi ankietami internetowymi. Poprzez zapisanie się do jednego z tych portali, możesz zacząć zarabiać pieniądze już teraz.\nOto jak zarobić dodatkowe pieniądze z płatnymi ankietami:\nZałóż konto na jednej ze stron z płatnymi ankietami online. Im więcej tym lepiej, ponieważ każdy portal będzie miał dostępne rózne ankiety.\nWypełnij kwestionariusz, który da informacje o Tobie firmie badawczej. Zapyta cię o płeć, wiek, poziom edukacji, rasę i inne demograficzne.\nOtrzymasz informację o ankiecie w mailu kiedy pojawi się kwestionariusz, ze kwalifikujesz się do odpowiedzi.\nKliknij w link w mailu, aby przejść do strony i wypełnic ankietę.\nOtrzymasz kredyty do swojego konta o pewnej kwocie, kiedy zapiszesz odpowiedzi z ankietyu.\nTo proste! Choć może być to trudne, aby zarobić na życie za płatne ankiety, bez problemu możesz zarobić 150$ albo więcej za miesiac poprzez wypełnianie ankiet. I to może być zabawa!\nTutaj możesz znaleźć pełną listę najlepszych stron z płatnymi ankietami.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze Handlując Opcjami Binarnymi\nOpcje binarne mogą brzmieć jak coś przerażajacego, ale obecnie są bardzo prostym sposobem na inwestycję, a tutaj nie musisz być mega geniuszem, aby nimi handlować.\nZ opcjami binarnymi, możesz przewidzieć cenę aktywów, takich jak ceny złota, wartość dolara albo akcje pewnej firmy, które są w ruchu.\nNa przykład, możesz powiedzieć czy uważasz, że cena Złota wzrośnie w ciągu następnych 30 min.\nKiedy przeprowadzasz transakcję, inwestujesz pewną kwotę pieniędzy. Na niektorych stronach, nie musisz wkładać więcej niż 5$ aby dokonać transakcji. Na koniec tego okresu, jeśli miałes rację co do ceny, otrzymasz swoją inwestycję z powrotem plus dodatkowe pieniądze w formie wypłaty. Wypłata może być gdziekolwiek od 60 do 90 procent tego co zainwestowałeś!\nJeśli mylileś sie co do ceny, twój bezpośredni wkład zazwyczaj jest stracony. To oznacza, że istnieje ryzyko z opcjami binarnymi, ale obecnie istnieje wiele narzędzi, aby pomóc Ci ulepszyć dokładność twojego handlu i zarobić na tej stronie jak najwiecej pieniędzy.\nZobacz jak Dawid z tej strony zarobił 200$ w 30 minut\nW poniższym wideo możesz nauczyć się tej samej strategii handlowej, dzięki której Dawid zarobił 200$ w 30 min. Zobaczysz również samego Dawida korzystającego z tej strategii.\nMożesz zobaczyć wykresy, które pojawiły się w tym wideo.\nDołącz do BDswiss i zacznij zarabiać pieniądze juz dzisiaj\nChcesz wiedzieć wiecej? Przeczytaj nasz kompletny przewodnik o opcjach binarnych tutaj.\nZarób dodatkowe pieniądze na sprzedaży zdjęć\nLubisz robić zdjęcia twoim aparatem albo smartfonem? Możesz być w stanie przemienić te cyfrowe pliki w pieniądze.\nStrony ze zdjeciami pozwalają Ci zamieścic swoje zdjęcie i oferują je firmom, stronom internetowym, gazetom i innym medium, które potrzebują zdjęc do tworzenia historii, reklam, prezentacji i innych marketingowych rzeczy oraz do obszaru społecznościowego.\nZa każdym razem, kiedy ktoś skorzysta z twojego zdjęcia, płacą za to a ty dostajesz większość pieniędzy, chociaż strona ze zdjeciami dostaje małą prowizję.\nDołącz do Shutterstock, aby zacząc zarabiać pieniądze na swoich zdjęciach.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze z Wideo na YoutTube\nMasz talent do edycji wideo albo lubisz tworzyć poradniki, samouczki albo filmiki podczas grania?\nMożesz zamienić swój kanał Youtube w źrodło dodatkowych dochodów. Poprzez zapisanie się przez Google AdSense konto , możesz dodawać reklamy do twojego wideo. Jesli ktos kliknie na reklamę przed twoim wideo, w trakcie albo po , otrzymujesz prowizję od Google. Czym więcej wideo masz na internecie, tym wiecej jesteś w stanie zarobić.\nZarób Dodatkowe Pieniądze Dzięki Konkursom\nTechnicznie, wygranie konkursu nie jest zarabianiem pieniędzy, ale nie będziesz dbał o róznice, kiedy dostaniesz depozyt na twoje konto Paypal albo na inne !\nIstnieje wiele konkursów w Internecie, które dają możliwość zarobku osobom, które wejdą do konkursu. Szanse nie są duze, ale jeśli się w to bawisz, możesz potencjalnie wygrać.\nJedna rzecz, o której warto pamiętać to, że legalny konkurs nie zapyta Cię o żadne pieniądze, abyś wziął w nim udział, o podanie numeru karty kredytowej albo o numer konta. Jeśli jakakolwiek strona zapyta Cię o to, jest to oszustwo i należy jej unikać.\nTutaj możesz zobaczyć listę róznych konkutsów, w ktorych możesz wziąć udział.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze Poprzez Sprzedaż Akcji\nJesli masz jakieś doświadczenie z rynkiem akcji, możesz zarobić pieniądze jako dzienny sprzedawca, dokonując transakcji poprzez Twoje wlasne konto inwestycyjne bez brokera.\nJest to bardziej zaawansowane niz opcje binarne, ale daje Ci to trwały kapitał, natomiast w opcjach binarnych tak nie ma. Wiele osób, które handlują akcjami, również handluje opcjami binarnymi, po to aby zarobic w krótkim czasie z opcjami i z długoterminowymi akcjami.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze Poprzez\nParnerstwo marketingowe to forma reklamy w imieniu spółki firmy, zazwyczaj sklepu internetowego albo oficjalnej strony marki E-Commerce. Jako partner marktingowy, produkujsz treść, taką jak blog, emaila albo treść dla mediów społecznościowych, który wyróznia produkt albo firmę.\nTwoja reklama albo post powinien zawierac specjalny link. Jeśli ktos na niego kliknie i zakupi coś, otrzymujesz stałą opłatę albo prowizję.\nTo zajmuje troche czasu, aby obrać strategię partnerską, ale po czasie, możesz zacząc zarabiać wystarczajaco pieniędzy, aby zacząć swoją karierę.\nMożesz dowiedzieć się więcej o parnterskim marketing na tej stronie.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze z Fiverr.com\nFiverr.com to miejsce, gdzie można reklamować usługi i zarabiać pieniadze, robiąc zadania za 5$ w danym czasie.\nStrona zawiera sekcje dla projektowania graficznego, projektowania stron, marketingu cyfrowego, pisania, tłumaczenia, tworzenia wideo, animacji, produkcji muzycznych, nagrań głosowych, programowania komputerowego, wsparcia technicznego, konsultacji biznesowych, prezentów i wiele wiecej.\nCokolwiek sprzedajesz na Fiverr.com, otrzymujesz 80% wypłaty. Strona pobiera prowizję w wysokości 20%. Tak jak partnerstwo marketingowe, strona Fiverr.com może stać się Twoją pracą na pełen etat.\nDołącz do Fiverr.com tutaj.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze jako Tłumacz\nJeśli dobrze znasz języki, poza Angielskim, możesz znaleźć pracę jako tłumacz. Firmy i osoby prywatne zatrudniają ludzi jako tłumaczy, aby przetłumaczyć wiele róznych rodzajów dokumentów na inne języki.\nUdowadniając, że potrafisz dobrze tłumaczyć w dwóch językach, możesz zarobić na prawdę dużo pieniędzy z tą specjalna umiejetnością. Fiverr.com i Elance.com daje wiele możliwości dla tłumaczy. Tłumacze mogą zarobić za słowo albo za dokument i sam ustalasz cenę. Ostatecznie tłumaczenie online może stać się twoją pracą na pełen etat.\nWięcej na ten temat w naszym “Przewodnik zarabiania z domu.”\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze Jako Pisarz\nLudzie, którzy potrafią pisać, mogą zarabiać na życie jako copywriter. Możesz dostać pieniądze za pisanie czegokolwiek, od maili do opisów produktów.\nWielu pisarzy pobiera opłatę za słowo i dostaje zapłatę od $.01 do $.10 za każde napisane słowo. Bardzo dobry pisarz może zarobić $30 za godzinę pisania albo wiecej.\nElance.com i Fiverr.com to dobre miejsca, aby zacząć szukać klientów, którym można cos napisać. Jak tłumacze, pisarze freelancerzy mogą często pracować na pełen etat w tym obszarzekiedy już ustalą swój biznes. W międzyczasie, możesz zarobić dodatkowe pieniądze poprzez pisanie tekstów wysokiej jakości.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze Poprzez Tworzenie Loga\nPoczątkujący graficy mogą tworzyć fajne loga i sprzedawać je za pieniądze. Program taki jak GIMP albo Photoshop mogą dostarczyć wszystkie narzędzia, jakich potrzebujesz, aby zacząć.\nNiektórzy graficy tworzą loga jako niestandardowe zamówienia, specjalnie dla klientów znalezionych na stronach takich jak Elance.com albo Fiverr.com. Inne mają dostepne sekcje, które oni mogą sprzedawać za pośrednictwem swoich stron internetowych.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze na Facebooku\nWiele ludzi odkrywa produkty albo usługi na Facebooku, a firmy wiedzą o tym. Oto dlaczego wiele z nich oferuje program marketingowy na Facebooku, który pozwala osobom takim jak ty zarobić pieniądze poprzez wrzucanie postów o ich produktach i usługach na ich stronach Facebook.\nZ marketingiem Facebooka, możesz wrzucać linka jakiejś firmy ze zdjęciem, wideo albo tekst. Kiedy ktoś kliknie nalink i odwiedzi stronę, natychmiast dostajesz zapłatę albo dostajesz zapłatę kiedy ktoś coś zakupi, zależnie od umowy.\nW przeciwieństwie do marketingu partnerskiego, który zazwyczaj wymaga od Ciebie, abyś utrzymywał ruch na swojej stronie, marketing Facebooka pozwala Ci skupić się na jednej metodzie reklamy. Bedziesz musiał jakoś przykuć uwagę swojego Facebooka, aby udało Ci się z jakimkolwiek programem marketingowym Facebooka. Niektóre firmy mogą w ogole nie rozpatrywać Twojej kandydatury, do puki nie bedziesz miał pewnej liczby obserwujacych.\nPrzeczytaj tutaj więcej o zarabianiu dodatkowych pieniędzy na Facebook.\nZarabianie Dodatkowych Pieniędzy z Projektowaniem Stron\nWiele firm chce uruchomić strony internetowe albo polepszyć ich obecny wyglad, ale brak odpowiednich umiejętności albo czasu, aby skończyć robotę na własną rękę. Jeśli wiesz, jak korzystać z WordPress albo Wix, możesz zacząć pracę na pół etatu jako projektant stron.\nMożesz ogłosić się na Fiverr.com albo na podobnych stronach albo skontaktować się z firmami z Twojej okolicy, jeśli nie mają strony albo są nieaktualne. Większość stron wymaga tylko godziny czasu, ponieważ dzisiejsze tworzenie stron jest proste w obsłudze. Możesz wziąć za to od $100 do $300 za stronę i zarobić stały dochód.\nPodobnie jak inne rodzaje biznesów internetowych, projektowanie stron może stać się pracą na pelen etat w przyszłości. Jeśli wykonujesz pracę dobrze i ma ona swoją jakość, twoi klienci powiedzą o niej swoim znajomym albo rodzinie, a twój biznes będzie rósł.\nZanim zaczniesz szukać pracy jako projektant stron, dobrym pomysłem jest poświęcić troche czasu na zrobienie kilku przykładowych stron. Jeśli stworzysz kilka stron róznego rodzaju, może nawet będziesz w stanie dopasować je i sprzedać je dla potencjalnego klienta.\nZarabiaj Dodatkowe Pieniądze ze stronami E-Commerce\nWiele osób woli kupować rzeczy przez internet i wolałoby kupować ze specjalistycznego sklepu internetowego, który ma ogromny wybór produktów, które odnoszą się do pewnej niszy.\nDzisiaj możesz otworzyć stronę e-commerce tego typu bez konieczności zarządzania inwentarzem. Możesz zawrzeć umowę przewozową z producentem, gdzie ty sprzedajesz jego produkty, zapisujesz zamówienia do niego i pozwalasz mu zajmować się paczkami i przesyłkami. Otrzymasz pewien procent od zysku z każdego produktu, który sprzedałes. Wszystko co musisz zrobić to zająć się usługami dla klienta i utrzymać swoją stronę.\nZarób Dodatkowe Pieniądze Przez Blogowanie\nJeśli masz zainteresowanie, hobby albo specjalne umiejętności, możesz o tym napisać na blogu i zarobić dodatkowe pieniądze. Blog może zarabiać na siebie na kilka sposobów. Możesz mieć umieszczone reklamy na stronie i dostać za nie zapłatę, kiedy ktoś na nie kliknie. Blog może być wykorzystywany również do marketingu partnerskiego. Możesz pisać posty o pewnego rodzaju produktach albo wspomnieć o jakimś produkcie w poście i załączyć link. Otrzymasz prowizję albo opłatę kiedy ktoś coś kupi.\nNie możesz zdecydować się który z tych sposobów na dodatkowe pieniądze jest dla Ciebie najlepszy ?\nNależy spróbować wszystkich, które Cię interesują!\nPonieważ nadal będziesz utrzymywać swój dzień roboczy, możesz sobie pozwolić na eksperymenty i dowiedzieć się co dla Ciebie działa. Ale pamiętaj, że to zajmie trochę czasu, jeśli chcesz mieć drugi dochód. Trzymaj się tego i nadal pracuj nad tym, aby zobaczyć prawdziwe wyniki w postaci dodatkowych pieniędzy.