Rola telewizji w kształtowaniu zachowań zdrowotnych dzieci i młodzieży. Cz. III. Zachowania antyzdrowotne - PDF\nRola telewizji w kształtowaniu zachowań zdrowotnych dzieci i młodzieży. Cz. III. Zachowania antyzdrowotne\nDownload "Rola telewizji w kształtowaniu zachowań zdrowotnych dzieci i młodzieży. Cz. III. Zachowania antyzdrowotne"\n1 Bryła Hygeia M Public i wsp. Health Rola telewizji 2011, 46(2): w kształtowaniu zachowań zdrowotnych dzieci i młodzieży. Cz. III. Zachowania Rola telewizji w kształtowaniu zachowań zdrowotnych dzieci i młodzieży. Cz. III. Zachowania antyzdrowotne The role of television in shaping health behaviors of children and youth. Part III. Anti-health behaviors Marek Bryła 1,3/, Ewelina Kulbacka 3/, Irena Maniecka-Bryła 2,3/ 1/ Zakład Medycyny Społecznej, Katedra Medycyny Społecznej i Zapobiegawczej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi 2/ Zakład Epidemiologii i Biostatystyki, Katedra Medycyny Społecznej i Zapobiegawczej Uniwersytetu Medycznego w Łodzi 3/ Olsztyńska Szkoła Wyższa im. Józefa Rusieckiego w Olsztynie Przedmiotem rozważań ostatniej, trzeciej części opracowania, uczyniono problematykę zachowań antyzdrowotnych, wywoływanych oglądaniem programów telewizyjnych przez dzieci i młodzież. Jest to tematyka bardzo rozległa, ale z uwagi na szkodliwy wpływ, jaki telewizja wywiera zwłaszcza na młodych odbiorców, należało poświęcić jej nieco więcej uwagi. Rozważania odniesiono tak do sfery psychiki, jak i do zdrowia fizycznego. We fragmencie opracowania Telewizja a poziom agresji przede wszystkim podano liczne przykłady programów telewizyjnych, skutkujące wzrostem poziomu niepokoju, a nawet agresji wśród dzieci i młodzieży. Wynika to stąd, że korzystając z nieskrępowanego dostępu do wielu kanałów, najmłodszy telewidz napotyka na duże trudności z odnalezieniem audycji o miłości, przyjaźni czy bezinteresowności. Z drugiej strony, z łatwością odnajduje programy ukazujące konflikty, bójki, prostytucję, rozwody, zdrady, molestowanie seksualne, gwałty, zabójstwa, szantaż itp. Przemoc i agresja są na porządku dziennym i to nie tylko w filmach skierowanych do dorosłych, ale co zatrważające również do dzieci. Zwrócono uwagę także na złudny obraz piękna, lansowany przez telewizję. Młodzi telewidzowie za wszelką cenę często starają się upodobnić do postaci ze szklanego ekranu, co często wiąże się z konsumpcyjnym stylem życia. Najwięcej miejsca w opracowaniu poświęcono wpływowi telewizji na zdrowie fizyczne dzieci w aspekcie wad postawy, wad wzroku, wad słuchu, a także kształtowaniu nawyków żywieniowych na skutek reklam telewizyjnych. Podano także wskazówki, jak można się zabezpieczyć przed niektórymi z tych niekorzystnych skutków. The third part of our paper focuses on behaviors leading to health deterioration due to watching TV programs by children and teenagers. This is a very vast topic. Because of the harmful impact of TV on young viewers, it requires significant attention. Our discussion concerns both psychological and physical health. In the fragment entitled Television and the level of aggression, we provide numerous examples of TV programs resulting in higher levels of anxiety and even aggression among children and teenagers. With an unlimited access to many TV channels, the youngest viewers tend to have difficulties in finding programs on love, friendship and selflessness. Meanwhile, it is easy to find programs showing conflicts, fights, prostitution, betrayal, sexual abuse, rape, homicide, blackmail etc. Violence and aggression are omnipresent not only in films addressed to adults, but also which is alarming to children. We pay attention to the illusive image of beauty promoted by TV. Young viewers often try to resemble TV celebrities at all cost, which is often linked with a consumer lifestyle. Nevertheless, most space in our paper is devoted to the impact of television on the physical health of children, including problems with spine, eyesight, hearing, and shaping dietary habits by TV commercials. Finally, we provide hints about how to defend ourselves against some of the aforementioned negative effects of television. Key words: television, health behaviors, children and youth Słowa kluczowe: telewizja, zachowania zdrowotne, dzieci i młodzież Hygeia Public Health 2011, 46(2): Nadesłano: Zakwalifikowano do druku: Adres do korespondencji / Address for correspondence Dr n. ekon. Marek Bryła Zakład Medycyny Społecznej, Katedra Medycyny Społecznej i Zapobiegawczej, Uniwersytetu Medycznego w Łodzi ul. Żeligowskiego 7/9, Łódź tel. (42) , Wpływ telewizji na dziecięcą psychikę Telewizja a poziom agresji Odbiór programów proponowanych przez telewizję, a oglądanych przez dzieci, odbywa się najczęściej bez należytej selekcji, zaś przekazy telewizyjne w coraz większej mierze nasycone są obrazami ukazującymi przemoc. Można je zauważyć w kreskówkach, nie mówiąc o filmach, programach informacyjnych czy grach komputerowych. Według badań przeprowadzonych na amerykańskiej młodzieży obliczono, że przeciętny dwunastolatek zdążył obejrzeć w ciągu swego\n2 236 Hygeia Public Health 2011, 46(2): życia na ekranie telewizyjnym ponad aktów agresji , zaś aby obejrzeć na żywo tyle aktów przemocy, ile dziecko ogląda między 7. a 8. rokiem życia, trzeba być w środowisku przestępczym przez 580 lat . Społeczna Komisja przeciwko Przemocy udowodniła też, że 25 procent programów TV, nadawanych pomiędzy godziną 20 a 22, w czasie tzw. największej oglądalności, zawiera sceny przemocy . Wyżej wymienione dane podkreślają istotny problem, jakim jest wszechobecna agresja pokazywana w telewizji. Agresją nazywamy każde zamierzone działanie w formie otwartej lub symbolicznej mające na celu wyrządzenie komuś lub czemuś szkody, straty lub bólu . Skacząc po kanałach najmłodszy telewidz napotyka duże trudności z odnalezieniem audycji o miłości, przyjaźni czy bezinteresowności. Z drugiej strony, z łatwością odnajduje programy ukazujące konflikty, bójki, prostytucję, rozwody, zdrady, molestowanie seksualne, gwałty, zabójstwa, szantaż itp. Przemoc i agresja są na porządku dziennym i to nie tylko w filmach skierowanych do dorosłych, ale co zatrważające również do dzieci. Badania prowadzone na Uniwersytecie Pensylwanii dowodzą, że programy telewizyjne dla dzieci pokazują średnio ok. 30 aktów przemocy na godzinę . Żaden rozsądny rodzic nie zezwoliłby na to, by jego pociecha przebywała w nieodpowiednim towarzystwie. Często, pochłonięci sprawami zawodowymi i gromadzeniem dóbr materialnych, zapominają, że takim towarzyszem stają się brutalne programy telewizyjne. Nie tylko przyzwyczają do przemocy, ale sprawiają, że dziecko zaczyna traktować prawo pięści, jako integralny składnik społeczeństwa. Powody, dla których dzieci i młodzież interesują się przemocą w mediach są zrozumiałe. Wiążą się one z trendami zaobserwowanymi tuż po II wojnie światowej, czyli : nagłym wzrostem kontaktu młodych osób z mediami, wyraźnym wzrostem przemocy wśród młodzieży. Moda na przemoc zaznaczyła się w szczególności w USA. Zauważalny wzrost przemocy stosowanej przez dzieci i młodzież nastąpił równocześnie z momentem pojawienia się telewizji. Wraz ze wzrostem przestępczości wśród młodzieży telewizja stawała się coraz bardziej powszechna do 1992 roku telewizor znajdował się już w 92 mln domów, czyli w ponad 98% amerykańskich gospodarstw domowych . Przemoc ukazywana w telewizji i massmediach zaspokaja różnorodne potrzeby dzieci. Chłopcom podsuwa bardzo atrakcyjne wzorce do naśladowania, dziewczynkom udowadnia, że świat nie jest piękny i kolorowy. Psychologowie od lat alarmują, iż seks i agresja propagowane na ekranie albo wzmaga agresywność zwróconą przeciwko otoczeniu, albo wzmaga stany lękowe . Dziecko oglądające sceny wywołujące negatywne emocje, przede wszystkim lękowe, jest bardziej skłonne do reakcji lękowych również w innych sytuacjach. Działa tu proces utrwalania wspomnień połączony z wyobraźnią. Wpływ przeżytych emocji wywołanych drastycznymi scenami nie ujawnia się od razu. Dziecko tłumi je w sobie, co skutkuje lękiem przed ciemnością i spaniem w samotności, obawą przed wyjściem na klatkę schodową, nocnymi koszmarami itp. . Zdaniem przewodniczącego Związku Lekarzy Niemieckich Hartmannbund, dr Hans a Jurgen Thomas a brutalne thrillery, sex-filmy i potworne telewizyjne reality shows wywołują niepowetowane szkody psychiczne wśród dzieci i młodzieży. Do lekarzy zgłasza się coraz więcej chorych, których dolegliwości związane są z niekontrolowanym ukazywaniem scen przemocy na ekranach telewizorów . U dzieci w wieku przedszkolnym i późniejszym szkolnym występuje tzw. uśpienie zainteresowań seksualnych. Dzięki temu ich rozwój intelektualny, poznawanie świata, przyswajanie sobie nowych pojęć, wykształcenie zdolności abstrakcyjnego i teoretycznego myślenia przebiegają szybciej i sprawniej. Przedwczesne rozbudzenie zainteresowań seksualnych utrudnia u nich ten rozwój, co może prowadzić do psychicznego kalectwa w życiu dorosłym . Brutalne akty i seks bezwzględnie ujawniane na ekranie telewizora, z jednej strony choć mają niewielki wpływ na ogólną populację małych telewidzów to z drugiej, nasilają prawdopodobieństwo pojawienia się w przyszłości zachowań agresywnych u jednostek. Natomiast u wszystkich widzów często powtarzająca się agresja zmniejsza wrażliwość i osłabia samokontrolę zachowań agresywnych . Komisja Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego ds. Przemocy i Młodzieży wyodrębniła trzy efekty, jakie wywołują agresywne treści telewizyjne: 1. Nasilanie się agresji zarówno dzieci, jak i dorośli oglądający na ekranie przemoc i sceny nasycone agresją stają się bardziej agresywni, częściej problemy rozwiązują za pomocą agresji. 2. Znieczulenie czyli zmniejszenie się wrażliwości na przemoc w świecie, dzieci stają się mniej czułe na ból i cierpienia innych ludzi, są bardziej skłonne do akceptowania zachowań agresywnych u innych. 3. Syndrom złego świata przekonanie, iż świat pełen przemocy pokazywany w telewizji jest realny, co budzi poczucie zagrożenia i postrzeganie świata jako niewspółmiernie bardziej groźnego niż jest w istocie . Dzieci uczą się poprzez naśladowanie bohaterów ulubionych seriali albo kreskówek. Nie zwracają uwagi na to czy są to osoby autentyczne czy fikcyjne. Z dziecięcą otwartością chłoną wzorce ich zachowań. Telewizyjni idole manipulują młodymi umysłami\n3 Bryła M i wsp. Rola telewizji w kształtowaniu zachowań zdrowotnych dzieci i młodzieży. Cz. III. Zachowania sugerując, że przemoc, której się dopuszczają, to nic innego jak walka ze złem. Usprawiedliwiają ją, pokazują, że się opłaca, a nawet bywa nagradzana. Istnieje wysokie prawdopodobieństwo, że oglądanie tego rodzaju usprawiedliwionej przemocy znajdzie w przyszłości odzwierciedlenie w agresywnej postawie widza. Mówi o tym społeczna teoria uczenia się profesora Ludwika Ryszarda Bandury, według której to, co oglądane, będzie naśladowane lub wpłynie na poglądy dziecka . Jean Piaget, szwajcarski autorytet w dziedzinie psychologii, przyrównał dziecko do artysty malującego obraz rzeczywistości i samego siebie dzięki odkrywczym zderzeniom ze środowiskiem . W tym ujęciu środowiskiem mającym największy wpływ na dziecko staje się trzeci rodzic telewizja, kształtująca dziecięcą świadomość wedle własnych reguł. Nowoczesna telewizja najpopularniejsze medium naszych czasów nie odzwierciedla bowiem rzeczywistości ani jej nie tłumaczy, ale kreuje jej własną wizję, fałszując proporcje między rodzinną i szerzej wspólnotową harmonią a przemocą . Doskonałym przykładem ilustrującym negatywny wpływ filmu animowanego na osobowość dziecka jest japońska kreskówka Pokemon. Opowiada o przygodach mistrza i chłopca trenujących dziwne, nierzadko agresywne oraz wynaturzone zwierzątka, by wykorzystać ich umiejętności w pojedynku z przeciwnikiem. Ukazujące się w niej postacie atakują rogami, rozpruwają ofiary czy wysysają krew. Takie zwielokrotnienie przemocy odbija się na psychice młodego widza, który z chęcią utożsamia się z wyidealizowanymi bohaterami, chce być jak oni, walczyć jak oni. Swoją agresję wyładowuje w szkole, domu, na boisku lub podwórku. Ujawnia ją w słownym i fizycznym ataku na inne osoby, przedmioty. Nauczyciele wśród zachowań agresywnych dzieci wymieniają najczęściej: bicie kolegów i rodzeństwa, prowokowanie kłótni, wulgaryzm czy brak szacunku dla dorosłych. Mimo, iż zachowania te wyglądają na celowe to rzadko towarzyszy im wyraźna chęć niszczenia, szkodzenia lub wyrządzania krzywdy. Przybierają raczej charakter spontaniczny, choć dzieci zwykle zdają sobie sprawę z możliwości wystąpienia tego rodzaju konsekwencji i grożącej za to kary. Im młodsze jest dziecko, tym większa jest jego chęć upodobnienia do idola, a agresja bardziej bezpośrednia, niekontrolowana, globalna. Szczególnie narażone na naśladownictwo zachowań agresywnych są dzieci mające problemy osobowościowe, z tzw. predyspozycjami do wyładowywania gniewu. Telewizja jest ukrytą formą przemocy psychicznej, politycznej i symbolicznej , a ze względu na swoją wszechobecność również czynnikiem pośrednio wpływającym na niedostosowane zachowanie młodego człowieka . Autorytety (Izdebska, Gajda, Szkudlarek) wiążą fakt niedostosowania młodzieży z przemocą oraz negatywnymi wartościami kreowanymi przez massmedia. Telewizja oddziałuje na postawy i zachowania młodych widzów znacznie silniej niż wzory i modele przekazywane przez rodziców czy wychowawców. Ze względu na atrakcyjną formę przekazu proces przyjmowania emitowanych treści jest nie tylko przyjemny, ale dokonuje się w sposób okazjonalny i mimowolny . Aronson w swej książce Psychologia społeczna, serce i umysł podkreśla, że w licznych badaniach nie tylko stwierdzono istnienie wysokiej korelacji między liczbą oglądanych brutalnych filmów a skłonnością do zachowań agresywnych, ale stwierdzono także, że wraz z upływem lat badanego korelacja ta staje się silniejsza . Badania wpływu audycji telewizyjnych na poziom agresji uczniów klas szóstych, przeprowadzone przez Magdalenę Barabas wykazały, że już szóstoklasiści doskonale zdają sobie sprawę z tego, czym jest agresja. Zapytani, co rozumieją pod tym pojęciem wymieniali: pobicie, groźby, szantaż. Dziewczynki kojarzyły z nią również wulgaryzmy i brzydkie słownictwo. Ponad połowa badanej grupy uważała, że telewizja może ujemnie wpływać na człowieka, ponieważ podaje przykłady agresji, pokazuje złe wzory. Dodatkowo, zdaniem dzieci oglądając telewizję przejmuje się nieświadomie pewne formy zachowań, sposoby rozwiązywania konfliktów, a także sposób postrzegania rzeczywistości . Ciekawe doświadczenie przeprowadzono w jednej z amerykańskich instytucji. Kamera Mackwortha, zakładana dzieciom na głowę podczas oglądania telewizji, ujawniła, że ich oczy podążają nie za akcją, a za reakcjami. Oczy dziecka rzadko odrywają się od twarzy aktorów, i to nawet w scenach przemocy. Ta eksperymentalna kamera pokazuje jednocześnie samą scenę i ruch śledzących ją oczu. Tego rodzaju niezwykłe zachowanie dzieci to kolejny dowód na to, że telewizja jest bardzo chłodnym i angażującym odbiorcę środkiem przekazu . Telewizja ukazuje przemoc na wiele rodzajów, lecz najbardziej szkodliwą okazuje się ta, którą prezentuje akceptowana postać albo ukazana w sposób humorystyczny. Podobny pogląd wyraził M. McLuhan w rozdziale poświęconym telewizji. Wskazał na zachowania dzieci w trakcie oglądania westernów telewizyjnych. Jeśli założymy im nowe, eksperymentalne kaski z kamerą, która podąża za ruchem oczu podczas oglądania filmu, to zauważymy, że śledzą wzrokiem twarze aktorów telewizyjnych. Nawet, gdy oglądają sceny przemocy fizycznej, ich oczy są skupione na mimice, a nie na gwałtownej akcji. Pistolety, noże, pięści wszystko to dzieci ignorują, a wybierają mimikę . Przekazy medialne rozkręcą mechanizmy, które utrwalają w umysłach dzieci zachowania agresywne. Oglądanie przekazu audiowizualnego dużo lepiej modeluje zachowanie człowieka niż przekaz pisany\n4 238 Hygeia Public Health 2011, 46(2): czy słowny, gdyż daje możność poznania szczegółów i kontekstu obserwowanej sytuacji. Łatwiejszemu przyswajaniu agresywnych treści sprzyja fakt, że często dzieje się to w zaciszu domowego ogniska, gdzie czujemy się bezpieczni, gdzie wszystko jest normalne i znane, gdzie wyłączamy nasze mechanizmy obronne . Brutalne sceny filmowe, drastyczne doniesienia ukazywane w wiadomościach czy bazujące na nich gry komputerowe dostarczają nierzadko nowatorskich pomysłów zachowań, zwłaszcza jeśli chodzi o młodszych odbiorców. Dzieci należą do specyficznej grupy. Chętnie i z łatwością imitują zachowania innych osób, kształtując w ten sposób swoje przyszłe zachowania społeczne. Stosują postępowania agresywne, aby odnieść zwycięstwo, przewagę, sukces. Agresja stanowi dla nich swego rodzaju inspirację do niepożądanych posunięć. Niezwykle istotne jest więc sprawowanie kontroli nad tym, co dziecko ogląda. Warto poświęcić czas, aby obejrzeć wybrany przez nie program, a następnie wspólnie porozmawiać o tym, co zobaczyło. Takie ćwiczenie budzi refleksyjność i krytycyzm dziecka, uczy selekcjonowania docierających do niego informacji, a co najważniejsze nie przyjmowania na ślepo filmowych wzorców . Złudny telewizyjny obraz piękna W telewizji jak magnes przyciągają nasze spojrzenia ludzie piękni, młodzi i bogaci. Aktorzy, znane osobistości, postacie biznesu i sławy przedstawiani są jako nieskazitelni, zawsze elokwentni, dobrze ubrani i uśmiechnięci. Patrząc na nich chciałoby się rzec: Nic dodać, nic ująć. Marzeniem większości nastolatek jest zaimponowanie rówieśnikom markowymi ciuchami, a przede wszystkim doskonałym wyglądem. Zaczynają upodobniać się do swoich telewizyjnych idoli, stosując wyniszczające diety, kupując najdroższe kosmetyki. Wszystko po to, by być doskonałym w największym możliwym stopniu. Współcześni nastolatkowe należą do pokolenia tu i teraz, a chęć posiadania przez nich danego produktu jest tak silna i tak werbalizowana, że daną rzecz muszą mieć natychmiast. Telewizja podsuwa im konsumencki styl życia, a oni ślepo się w nim zatracają. Informacje płynące ze szklanego ekranu przekazywane są w atrakcyjnej formie. Tak skonstruowane, szybko trafiają w gust odbiorcy, są przez niego łatwiej i nieświadomie przyswajane. Realizatorzy programu, przygotowując go nawet w sposób jak najbardziej staranny i przemyślany, nigdy nie wiedzą, kto tak naprawdę stanie się jego odbiorcą. Stanowi to wielkie zagrożenie dla dzieci. Nie otrzymują one wyraźnych sygnałów ostrzegawczych w postaci: Program nie dla Ciebie, Zbyt trudny lub Nieodpowiedni. Często również rodzice, choć starają się zaangażować w kontrolę programów oglądanych przez dziecko, mają duże trudności z ustaleniem, który z nich będzie właściwy . Świetnym przykładem pokazującym wpływ massmediów na kształtowanie obrazu własnej osoby był program Chcę być piękna, emitowany przez kanał telewizyjny Polsat. Realizowany był na podstawie licencji holenderskiej firmy Endemol-Neovision. Jego zagraniczne edycje biły rekordy popularności, a w Polsce program ten wywołał wielkie poruszenie. Na oczach milionów widzów, bohaterki biorące w nim udział zmieniały się z dnia na dzień, przechodząc niewiarygodne metamorfozy. Wiele z nich, dzięki wielogodzinnej pracy lekarzy stomatologów, chirurgów plastycznych, wizażystów, stylistów, itp. specjalistów w swojej dziedzinie, spełniło marzenie o nowym, pięknym wyglądzie. Wpływ telewizji na zdrowie fizyczne dzieci Telewizja wpływa nie tylko na psychiczny, lecz również i fizyczny rozwój młodego człowieka. Przede wszystkim pochłania jego czas, ograniczając w ten sposób zajęcia ruchowe i pobyt na świeżym powietrzu. Bywa dla nich miarą czasu. Jak same przyznają: Lekcje trzeba odrobić do Teleexpressu, przedszkolaki bawią się do Dobranocki, a rodzice nakazują wracać do domu do Wiadomości ( ) Telewizja staje się złodziejką czasu . Przyczynia się do wytworzenia określonych nawyków gospodarowania czasem wolnym. Telewizja fascynuje i będzie wciąż interesować dzieci i młodzież, gdyż przynosi przy małym wysiłku dużo różnorodnej rozrywki . Stanowi środek dostarczający licznych wrażeń wzrokowo-słuchowych, obciążający system nerwowy i zmuszający go do nieustannego wysiłku, powodujący zmęczenie. Proces ten jest niezwykle niebezpieczny dla dzieci o delikatnej osobowości. Doraźnie objawia się to słabą koncentracją, niepokojem ruchowym, drażliwością lub obniżoną sprawnością podczas wykonywania określonych czynności. U dzieci mniej odpornych, ze słabszym i skłonnym do drażliwości układzie nerwowym, skutkuje zwiększoną pobudliwością, niezależnie od emitowanych treści. Przyczyna leży w nadmiernym obciążeniu narządów percepcji i układu nerwowego, które wywołane są przez ogromną liczbę jednocześnie docierających wrażeń i przeżyć. Zachodni naukowcy nazwali to syndromem oglądania telewizji . W XXI wieku zainteresowanie kondycją fizyczną dziecka stopniowo wygasa i zostaje zastępowane troską o rozwój intelektualny. Obserwuje się tendencję spadkową: im dziecko jest starsze, tym większą wagę przykłada się do jego nauki, a mniejszą do sprawności manualnej. Czas wolny od nauki i obowiązków szkolnych pozwala się wykorzystywać dziecku nie na bieganie za piłką czy inną formę aktywności, lecz na bierne przesiadywanie przed telewizorem. Nierzadko taki osiadły tryb życia skutkuje otyłością tym\n5 Bryła M i wsp. Rola telewizji w kształtowaniu zachowań zdrowotnych dzieci i młodzieży. Cz. III. Zachowania bardziej, gdy przez długie godziny spędzane przed szklanym ekranem dziecko chętnie sięga po chipsy, słodycze lub prażoną kukurydzę. Coraz częściej zdarzają się przeoczenia narastającej nieprawidłowości w rozwoju fizycznym młodego człowieka. Dotyczą one wad: postawy, wzroku i słuchu. Wady postawy Wady postawy stanowią coraz poważniejszy problem zdrowotny dzieci i młodzieży. Dotykają już prawie 80% uczniów. Do najczęstszych z nich zalicza się: skrzywienia kręgosłupa, nieprawidłowe rozmieszczenie łopatek, szpotawość lub koślawość kolan, płaskostopie, płasko-koślawe stopy. Za najgroźniejszą wadę uważa się skoliozę, będącą skrzywieniem kręgosłupa w płaszczyźnie bocznej, a zwłaszcza czołowej. Wymaga podjęcia natychmiastowych działań, ponieważ nieleczona, postępuje nawet po zakończeniu okresu wzrostu. Powoduje zniekształcenie klatki piersiowej, ucisk na narządy wewnętrzne i korzenie nerwowe, upośledza funkcje układów krążenia i oddychania, zaburza funkcje neurologiczne . Etiologia wad postawy jest różna, lecz za jedną z głównych uważa się czynniki środowiskowe, m.in.: styl życia, złe nawyki i dietę, siedzący tryb życia, brak ruchu, niewłaściwe korzystanie ze sprzętów codziennego użytku. Specjaliści wskazują również na dwa krytyczne okresy w kształtowaniu się postawy. Pierwszy to okres szkolny czyli ten, w którym dziecko rozpoczyna systematyczną naukę w szkole i tym samym drastycznie zmienia dotychczasowy tryb życia. Drugi pokwitaniowy to czas, gdy młody człowiek wchodzi w fazę intensywnego i dysharmonijnego rozwoju. Jego kościec dojrzewa szybciej niż mięśnie, dlatego jest bardziej narażony na wszelkiego rodzaju patologie. Naukowcy alarmują, że najbardziej niebezpieczny jest siedzący, tzw. telewizyjny tryb życia. Spędzanie długich godzin w pozycji zgarbionej, z wygiętym w łuk kręgosłupem i opuszczonymi barkami, z głową pochyloną do przodu lub opartą na rękach, utrwala niewłaściwe nawyki i przyśpiesza powstawanie wad. Działa niekorzystnie na układ szkieletowy, gdyż po pierwsze nadmiernie obciąża kręgosłup. Zdaniem specjalistów przyjmując tego rodzaju postawę na każdy centymetr kwadratowy kręgosłupa działa siła 180 kilogramów, a takie przeciążenia osłabiają mięśnie przykręgosłupowe i mogą prowadzić do zmian zwyrodnieniowych kręgów . Po drugie, podczas biernego siedzenia następuje zahamowanie swobodnego przepływu krwi w kończynach dolnych, szczególnie w odcinku od kolan do stóp. Całość procesu nie stanowi dużego problemu i nie jest bardzo szkodliwa, lecz gdy to się powtarza dzień w dzień po minimum 4 godziny, to może wywołać niekorzystne zmiany w organizmie, zwłaszcza młodym i nieukształtowanym. W zamian za śledzenie fantazyjnych przygód Pokemonów czy innych bohaterów np. ulubionego serialu telewizyjnego dziecko nie korzysta z możliwości rozwojowych, stwarzanych przez własny organizm . Tego typu ograniczenia w połączeniu z brakiem czasu na aktywność ruchową, m.in. w postaci gier i zabaw na świeżym powietrzu skutkują wadami postawy i nieprawidłowościami wzrostowymi. Do podstawowych objawów zewnętrznych należą: zapadnięta klatka piersiowa, zaokrąglone plecy, garbienie się, zwiotczałe mięśnie i idąca za tym wszystkim zmniejszona wydolność wysiłkowa . Zmniejszyć szkodliwe obciążenie można poprzez częstą zmianę pozycji, a przede wszystkim robienie optymalnych przerw. Wstanie z fotela lub krzesła, przespacerowanie 2 minut, przywraca krążenie i powoduje odciążenie kręgosłupa (90 sekund trwa zmiana krążenia po zmianie pozycji ciała). Siedząc należy również pamiętać o przyjęciu prawidłowej postawy. Plecy powinny znajdować się w pozycji prostej, zaś nogi wyciągnięte przed siebie. Nie należy je podkurczać pod krzesło bądź zwijać po turecku . Duże znaczenie przypisuje się również ergonomicznym meblom, które muszą być odpowiednio wyprofilowane i dostosowane do użytkownika. Nieodpowiednie krzesła, fotele itp. są przyczyną wygięcia kręgosłupa szyjnego, jego przeciążenia i wystąpienia tzw. zespołu szyjno-barkowgo. Objawia się on bólem pleców, krzyża, szyi, głowy, rąk. Dr Michał Liebiedowski z Kliniki Rehabilitacji Pediatrycznej w Centrum Zdrowia Dziecka stwierdził, iż po roku korzystania z tego rodzaju sprzętów (powodujących garbienie się) słabną i nawet deformują się mięśnie . Wady wzroku Trudno przecenić rolę zmysłu, jakim jest wzrok, na kontakt człowieka z otaczającym go światem, proces uczenia się, rozwoju i ogólnego komfortu życia. To właśnie wzrok umożliwia człowiekowi podziwianie pięknych krajobrazów, oglądanie bliskich czy doskonalenie talentów. Niestety, jedną z największych epidemii XXI wieku są wady wzroku. Zaburzenia widzenia potrafią ograniczyć i skutecznie utrudnić ludziom, w szczególności tym wybitnie uzdolnionym, możliwości codziennego funkcjonowania, a przede wszystkim osiąganie wyznaczonych celów. Niezwykle ważne staje się więc dbanie o jego prawidłowość od urodzenia aż po starość, ze szczególnym naciskiem na okres rozwojowy. W przeważającej większości dzieci nie są świadome swych wad i związanych z tym konsekwencji. Często dotykające je zaburzenia wykrywane są bardzo późno. Niekorygowane w odpowiednim momencie, pogłębiają się i utrwalają, a walka z nimi staje się bardzo trudna. Potężny wpływ na sprawność narządu wzroku ma styl i sposób życia. Szkodliwie oddziaływanie odgrywa np. złe oświetlenie, długie przesiadywanie w pomieszcze-\n6 240 Hygeia Public Health 2011, 46(2): niach zadymionych, suchych, klimatyzowanych lub przegrzanych, oglądanie telewizji w pomieszczeniu zaciemnionym i zbyt blisko odbiornika czy niedostateczna ochrona przed promieniami ultrafioletowymi. Pokolenie współczesnych dzieci i nastolatków spędza wielokrotnie więcej godzin przed telewizorem, komputerem itp. niż ich rówieśnicy 10 lat temu, dlatego problem wad wzroku przypisuje się właśnie temu zjawisku. W jednym z artykułów na temat zachowywania zdrowia podczas oglądania telewizji zwrócono uwagę na fakt, iż wzrok najszybciej i najmocniej zmienia swoje parametry w wyniku nieruchomego wpatrywania się w monitor komputera lub ekran odbiornika telewizyjnego. Ekrany czy to nowoczesnego telewizora czy komputera nie dają całkowitej osłony przed promieniowaniem, jakie wydzielają a dodatkowo niszczą naszą perspektywę wzrokową przez brak zmiennych punktów . Przebłyski, zmiana dynamiczna naświetlenia oraz kontrastów jest niezwykle szkodliwa dla oka. W normalnych warunkach źrenica zwęża się i rozszerza w zależeniu od natężenia bodźca świetlnego. Podczas wpatrywania się w obraz telewizora ten proces nie następuje. Gałka oczna nie wykonuje akomodacji, ponieważ rzeczywista odległość obrazu jest niezmienna. Zapoczątkowuje się postępująca, niszcząca fala jakości wzroku. SMPTE (Society of Motion Pictures and Television Engineers) wyznaczyło reguły dotyczące bezpiecznej odległości, jaka powinna dzielić widza od odbiornika telewizyjnego. Zdaniem jej ekspertów, optymalny kąt widzenia nie powinien być mniejszy niż 30 stopni, który jest jednocześnie kątem optymalnym . Nie ma znaczenia czy ekran telewizora jest formatu 4:3 czy 16:9. Generalna zasada polega na tym, że osobę oglądającą powinna dzielić odległość wynosząca nie mniej niż dwukrotna szerokość ekranu (dokładnie 1,87 szerokość ekranu) i nie większa niż jej pięciokrotność. Co ciekawe, widz siedzący bliżej niż zalecane normy będzie nie tylko potęgował szkodliwe oddziaływanie migającego obrazu, lecz jednocześnie obniżał komfort oglądania. Jego oko będzie wyłapywało wszelkie niedoskonałości związane z pikselizacją obrazu, złego progresywnego skanowania, itp. Z drugiej strony, siedząc za daleko nie dostrzeże wszystkich ukazujących się szczegółów. Kolejnym, podstawowym elementem wydatnie wpływającym na zdrowie oczu, jest właściwe oświetlenie. Badania CAO (Canadian Association of Optometrists) wykazują, że zarówno zbyt jasne pomieszczenie, jak i zbyt ciemne, są złym rozwiązaniem w przypadku seansu telewizyjnego. W odpowiednio naświetlonym pokoju, mięśnie oka ulegają zmęczeniu znacznie wolniej niż w przypadku jego całkowitego braku. Najgorsze jest wpatrywanie się w szklany ekran nocą, przy całkowicie zgaszonym oświetleniu. Docierające efekty świetlne oddziaływają wówczas silnie niszcząco na siatkówkę oka. Odbijające od ekranu światło zmusza oczy do jeszcze bardziej wzmożonego wysiłku i potęguje zmęczenie. Może to wywołać bóle oczu, skroni, głowy. Optymalne warunki oscylują pomiędzy ciemnym i jasnym naświetleniem, które powinno być jak najbardziej zbliżone do naturalnego. Najprostszą i najlepszą metodą zapobiegania wadom wzroku jest jego ćwiczenie. Można to robić na różne sposoby. Jednym z nich jest patrzenie na horyzont, gdzie słońce znajduje się w odległości 90 od obszaru, na którym skupiony jest wzrok. Należy spoglądać z miejsca w pełni oświetlonego i nie na samo słońce, gdyż jest to bardzo szkodliwe. Takie proste zadanie zmusza gałkę oczną do akomodacji, a źrenice do naprzemiennego zwężania i rozszerzania. Wstanie, odejście od telewizora, wyjrzenie przez okno lub zajęcie się zupełnie innymi czynnościami również pozwala odpocząć oku od wrażeń docierających do niego z migającego ekranu. Oko potrzebuje takich przerw minimum co godzinę. Ważne jest także, aby nie siedzieć przed odbiornikiem twarzą zwróconą bokiem, podczas gdy jedno oko jest w większej odległości od ekranu niż drugie. Obie gałki oczne muszą znajdować się na tej samej odległości i kącie płaszczyzny obrazu . Wady słuchu Zaburzenia słuchu zaliczają się do defektów zdrowia znacznie obniżających komfort życia. W sensie negatywnym wpływają na wyniki w nauce i pracy, a przede wszystkim porozumienie w kontaktach społecznych. Zjawisko defektów słuchu jest szeroko rozpowszechnione. Według oszacowań, kłopoty ze słuchem posiada już co trzeci dorosły Polak i co piąte dziecko uczęszczające do szkoły. Plagą stają się szumy uszne. U 17% Polaków występują w charakterze przejściowym, u 8% stałym. Wśród cierpiących na nie duży odsetek stanowią nie tylko osoby w podeszłym wieku, lecz również i młode . Sprawny słuch jest bodźcem silnie determinującym życie człowieka, a jego zaburzenia grożą izolacją i zahamowaniem procesów rozwoju. Dzieci dotknięte tego rodzaju wadami nie słyszą poleceń, gorzej niż pozostałe pojmują treść adresowanych do nich komunikatów, mają trudności z prostymi czynnościami, typu: mówienie, pisanie lub czytanie oraz w większym stopniu narażone są na zaburzenia koncentracji. Wraz z dalszym rozwojem może to prowadzić do tzw. centralnego zaburzenia słuchu, polegającego na tym, że dziecko nie potrafi słuchać. Niepowodzenia, jakich doświadcza w wyniku ograniczonej słyszalności, potęguje kompleksy, a nierzadko powoduje ataki agresji lub izolację od otoczenia. Zdaniem profesora Henryka Skarżyńskiego upośledzenie słuchu w dzieciństwie,\n7 Bryła M i wsp. Rola telewizji w kształtowaniu zachowań zdrowotnych dzieci i młodzieży. Cz. III. Zachowania sprawia również, iż w dorosłym życiu człowiek nim dotknięty nie jest w stanie rozróżniać wysokości dźwięków oraz źle pojmuje mowę . Za szkodliwy dla zdrowia uznano hałas, który przekracza 85 db. Progiem głośności wywołującym ból ustanowiono 135 db. Granicę powodującą postępujące pogorszenie słuchu przekracza więc: hałas na ruchliwej ulicy (90 db), muzyka koncertowa ( db), muzyka bitowa (120 db), krzyk ( db). Na granicy nieszkodliwości oscyluje głośna rozmowa (70 db). Głośno ustawiony telewizor (70-75 db) również mieści się w dopuszczalnej normie, lecz rozwagi wymaga mądre korzystanie z niego. Długotrwale włączony bowiem, wywołuje zmęczenie, nawet gdy nasilenie dźwięku jest średnie. Reklama telewizyjna a nawyki żywieniowe dzieci Świat telewizji łączy się nierozerwalnie ze światem reklamy. Krótka forma, jasny przekaz, nasycenie barwami, atrakcyjna oprawa brzmieniowa, obecność zwierząt i postaci rysunkowych wszystko to razem przyciąga młodego widza, wzbudzając jego ciekawość i zainteresowanie. Według badań P. Kossowskiego oraz T. Kłosińskiej dzieci znajdujące się w wieku przedszkolnym i szkolnym młodszym akceptują i lubią reklamę. Co ciekawe, cieszy się ona tak wielką popularnością, że stanowi aż 11% wszelkich oglądanych przez nie programów. Jest chętniej oglądana niż dobranocka (6%), audycje rozrywkowe (8%) czy edukacyjne (4%) . Badania naukowe wykazują, iż dzieci między 7. a 8. rokiem życia nie rozumieją namawiającego charakteru reklamy . Twórcy reklam skierowanych do najmłodszych przykuwają ich uwagę, wykorzystując elementy baśniowe: kontrastowe kolory, ruchliwe obrazy, wpadającą w ucho melodię, proste piosenki i animacje. Bohaterami swoich splotów reklamowych czynią ich rówieśników, dzięki czemu wzmacnia to proces identyfikacji i podatności na perswazję, ponieważ najmłodsze dzieci cechuje brak krytycyzmu, łatwowierność i rozumienie reklamy w sposób dosłowny . Wiek 8-10 lat umożliwia już krytyczną ocenę reklamy, lecz przeważnie dzieci z niej nie korzystają. Dopiero wkraczając w wiek dorosły, czyli dojrzewając starają się obiektywnie analizować jej treść, lecz twórcy reklamy starają się uczynić ją bardziej wiarygodną poprzez połączenie oferowanego produktu z emocjami, typu wysiłek fizyczny, kondycja, sprawność, spotkanie towarzyskie. Co ciekawe, u dzieci prawdopodobieństwo, że zapamiętają jakiś produkt reklamowany w telewizji jest trzykrotnie wyższe niż u dorosłych . Z czego to wynika? Według Martina Lindstroma przyczyna leży w stosunku dziecka do telewizji. Podaje on następujące powody: telewizja odgrywa najważniejszą rolę w ich życiu stanowi punkt odniesienia do oceny innych mediów; dzieci oglądają telewizję z ogromną uwagą i wyłapują więcej szczegółów niż dorośli, nawet z reklam, które nie są skierowane do nich; dzieciom autentycznie podobają się reklamy; dwukrotnie więcej dzieci niż dorosłych potwierdzi, że dana reklama im się podoba; w życiu dzieci nie ma takiego natłoku spraw jak w z życiu dorosłych; robienie zakupów jest przyjemnością, a nie ciężkim obowiązkiem! . Produkty ukazywane w reklamach przestawiane są w sposób natarczywy, zaś celem producentów spotu jest skłonienie dzieci, aby namówiły swoich rodziców do zakupu reklamowanych dóbr. Telewizyjna reklama adresowana do najmłodszych członków rodziny wyraźnie i dobitnie podkreśla, który z produktów jest najlepszy i na tzw. topie. Stara się im wmówić, że nie posiadając danej rzeczy stają się automatycznie gorsze od swych rówieśników. Jednym ze skutków reklam adresowanych do dzieci jest wystąpienie u nich natarczywego i powracającego uczucia niezadowolenia i niezaspokojenia. Dziecko nie jest zadowolone z tego, co ma; chce to, co proponuje telewizyjna reklama . Każdy zdrowo myślący człowiek wie i rozumie, jak istotną rolę w zachowaniu zdrowia odgrywa właściwa dieta. Dobór odpowiednich produktów żywnościowych jest czynnikiem warunkującym należyty rozwój fizyczny, jak i psychiczny. Znacząco wpływa zarówno na wygląd całego organizmu, jak i poszczególnych jego elementów, czyli skóry, włosów i paznokci. Koncerny reklamowe najlepiej zdają sobie z tego sprawę, dlatego pośród promowanych produktów jedną z najważniejszych pozycji odgrywają artykuły żywnościowe. Badania przeprowadzone w USA, Wielkiej Brytanii oraz Australii wykazały, że w krajach tych w ciągu zaledwie jednej godziny ukazuje się komunikatów reklamujących żywność, skierowanych wyłącznie do dzieci. Dane pochodzące z Nowej Zelandii udowodniły, iż ich liczba w stosunku do innych produktów wykazuje tendencję wzrostową. Pozostaje ona w ścisłym związku z dniem tygodnia, a nawet porą dnia. W trakcie tygodnia, podczas godzin największej oglądalności (godziny popołudniowe) wynosi nawet 13 komunikatów na godzinę. Co ciekawe, badania te ujawniły, że dzieci oglądające wybrany kanał telewizji publicznej przez 2 godziny w weekendowy ranek i 2 godziny popołudniowe od poniedziałku do piątku, w ciągu 2005 roku zobaczyły aż 7143 reklamy oferujące żywność . Statystyki podane w jednym z angielskich artykułów alarmują zaś, że dzieci, które spędzają więcej niż pięć i pół godziny dziennie na oglądaniu telewizji, są 4,6 razy bardziej narażone na wystąpienie nadwagi .\n8 242 Hygeia Public Health 2011, 46(2): W działaniach marketingowych umieszcza się konkretne artykuły w znanych produkcjach filmowych. Dany produkt eksponuje się w filmie w sposób pozornie przypadkowy, lecz zwracający uwagę albo staje się on spójną całością scenariusza. W rezultacie bohaterowie odgrywający swoje role przeprowadzają całą kampanię reklamową, promującą ową rzecz. Jest to tani chwyt, ponieważ nie od dziś wiadomą sprawą jest, że konsumenci, a w szczególności dzieci, chętniej dokonują zakupu danego produktu, gdy reklamuje go autorytet, np. znana postać ze świata kina, sportu lub bajek. Dlatego też napoje gazowane, np. Pepsi, promuje swoją osobowością gwiazda muzyki pop Breatney Spears, a chipsy ziemniaczane Lays kierowca rajdowy Krzysztof Hołowczyc . Połączenie ogromu wiadomości napływających z telewizji z dziecięcą łatwowiernością (szczególnie do 10. roku życia), brakiem krytycznego myślenia oraz brakiem ruchu, wynikającym również ze spędzania wolnego czasu przed szklanym ekranem, kształtuje u młodych ludzi niezdrowe nawyki żywieniowe. A konsekwencje tych nawyków w postaci wszechobecnej otyłości stają się plagą współczesnej cywilizacji . Unia Europejska alarmuje, że prawie co czwarte dziecko cierpi na różne formy otyłości, a co trzeci dziewięciolatek z Włoch ma nadwagę. Gdzie tkwi problem? Reklamy prezentujące produkty żywnościowe wmawiają rodzicom, że najlepsze co mogą dać swoim dzieciom to artykuły bogate w witaminy, wapń i białko. Stosują podstawowy psychologiczny mechanizm perswazję, odwołując się do poczucia odpowiedzialności dorosłych za swoje pociechy. Oczywiście, uwadze umyka fakt, że są to gotowe produkty, należące do grupy przetworzonej przemysłowo żywności. W przeważającej większości zawierają one więcej kalorii, cukrów i tłuszczu, a swój smak, zapach i wygląd zawdzięczają różnego rodzaju substancjom wzbogacającym. Dziecko karmione tego rodzaju żywnością szybko uczy się niewłaściwych nawyków żywieniowych, nie ma ochoty spożywać produktów naturalnych, co w jego dorosłym życiu skutkuje chorobami i nadwagą. Świat dziecka ukazany w reklamach pełen jest różnego rodzaju magicznych elementów. Reklama stwarza wrażenie, że żyje ono niejako na pograniczu dwóch zupełnie odmiennych światów: realnego i baśniowego. Ten ostatni dostępny jest wyłącznie najmłodszym. Ciekawi, bawi, nęci i zachęca. Bajeczna rzeczywistość ukazuje się zazwyczaj wraz z reklamowanym artykułem, który niczym czarodziejska różdżka wszystko zmienia. Doskonałym przykładem może być stworek Pico opowiadający chłopcu jedzącemu płatki Chocapic, dlaczego są tak czekoladowe. Sugeruje, że to ukradziona przez kosmitów czekolada wylana na pszenne pola sprawiła, że są one nieziemsko pyszne. Dobrze znaną, zawierającą elementy humorystyczne i postacie zwierzęce jest również reklama czekolady Milka. Zaczyna się od prezentacji cudownie malowniczych widoków i sympatycznego mężczyzny ze zdumieniem obserwującego przez okno, co się dzieje w małej górskiej chatce. A dzieją się tam rzeczy zaskakujące! Pies podaje mleko, które kobieta wlewa do wielkiej drewnianej kadzi z czekoladą. Następnie rozlewana jest ona przez krowę do foremek w kształcie tabliczek, a świstak siedzi i zawija je w te sreberka. W reklamach artykuły żywnościowe mogą być równie dobrze ożywione, jak i magiczne. Przed kilkoma laty firma Mc Donald s posłużyła się reklamą przedstawiającą fruwające niczym kosmiczne talerze kanapki i maszerujące w dwuszeregu frytki do sprzedaży zestawów Happy Meal. Efekt? Zestawy znikały błyskawicznie. Piśmiennictwo / References 1. Aronson E, Wilson TD, Akert RM. Psychologia społeczna, serce i umysł. Wyd Zysk i S-ka, Poznań 1998: Kołodziejska D. Dziecko przed telewizorem. Gazeta Szkolna 2001, 58 (16). 3. Janecki S, Palarczyk J, Cywiński P. Morderca z telewizora. Wprost 1993, 26: Ranschburg J. Lęk, gniew, agresja. Wyd WSiP, Warszawa 1993: Huesmann LR. Przemoc na ekranie a przemoc w życiu. Nowiny Psychologiczne 2001, 4: Geisler R, Winnicka A. Wpływ telewizji na agresywne zachowania uczniów. Opieka Wychowanie Terapia 2001, 47(3): Parnicka U. Telewizja w życiu dziecka. Edukacja i Dialog 1994, 10: Tubek S. Co złego widzę w programach telewizji? Edukacja i Dialog 2002, 136(3): Tuczyńska-Bogucka W. Media przyjaciel czy wróg dziecka? Wyd empi2, Poznań Bajuk-Piotrowska A. Telewizja wróg czy przyjaciel? Opieka Wychowanie Terapia 2001, 47(3): Wencel W. Urodzeni mordercy. Nowe Państwo 2003, 337(7): Ilnicka R. Wpływ środków masowego przekazu na niedostosowanie społeczne młodzieży. Edukacja 2006, 93(1): Barabas M. Telewizja a poziom agresji nastolatków. Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze 2006, 1: McLuhan M. Zrozumieć media. Przedłużenia człowieka. Wyd Naukowo-Techniczne, Warszawa 2004: Matuszewska B. Mass media szanse i zagrożenia dla edukacji. Wychowawca 2002, 114(6): Huesmann LR. Przemoc na ekranie a przemoc w życiu. Nowiny Psychologiczne 2001, 4: 5-29.\n9 Bryła M i wsp. Rola telewizji w kształtowaniu zachowań zdrowotnych dzieci i młodzieży. Cz. III. Zachowania Łaciak B. Wizerunek dziecka w reklamie telewizyjnej. Dziecko we współczesnej kulturze medialnej. ISP, Warszawa 2005: , Perzyńska E. Czy nasze dzieci są telemaniakami? Edukacja i Dialog 2002, 136(3): Aouil B, Maliszewski WJ. Media komunikacja: zdrowie i psychologia. Wyd Adam Marszałek, Toruń Hańska M. O wadach postawy, wzroku i słuchu. Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze 2009, 481(6): Zdrowie podczas oglądania telewizji i patrzenia w monitor: (pobrano ). 22. Optymalna odległość od ekranu telewizora: medialider.pl/porady-i-artykuly/33/optymalna_odleglosc_ od_ekranu_telewizora, (pobrano ). 23. Niesiobędzka M. Rola reklamy w kształtowaniu nawyków żywieniowych dzieci. Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze 2007, 10: John DR. Consumer socialization of children: A retrospective look at twenty-five years of research. Journal of Consumer Research 1999, 26: Mazur A, Szymanik I, Matusik P, Małecka-Tendera E. Rola reklam i mediów w powstawaniu otyłości u dzieci i młodzieży. Endokrynologia. Otyłość i Zaburzenia Przemiany Materii 2006, 2: Lindstrom M. Dziecko reklamy. Świat Książki, Poznań 2005: Szymańska M. Zagrożenia wynikające z nadmiernego oglądania telewizji. Problemy Opiekuńczo-Wychowawcze 2009, 476(1): Role of media in childhood obesity: org/entmedia/upload/the-role-of-media-in-childhood- Obesity.pdf, (pobrano ).


2-letni Adaś spędzi święta w szpitalu - portal DOZ.pl\nStrona główna Poradnik o zdrowiu 2-letni Adaś spędzi święta w szpitalu\n2-letni Adaś spędzi święta w szpitalu\nChłopiec dochodzący do zdrowia po skrajnym wychłodzeniu pozostanie pod opieką lekarzy na czas Bożego Narodzenia. Święta w gronie najbliższej rodziny spędzi na oddziale rehabilitacji neurologicznej Kliniki Neurologii Dziecięcej Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie-Prokocimiu.\nRodzice Adasia liczyli, że będzie mógł pojechać do domu na święta, ale ostatecznie zdecydowali, że dla jego bezpieczeństwa lepsze będzie pozostanie w szpitalu. Chłopiec przebywa w nim od końca listopada, gdy trafił na oddział w stanie skrajnego wychłodzenia, wynoszącego zaledwie 12,7 stopni C. Doszło do niego, gdy będąc pod opieką babci wymknął się z domu w środku nocy. Po kilku godzinach odnalazł go policjant, który prowadził reanimację do chwili przyjazdu karetki pogotowia.\nW Klinice Neurologii Dziecięcej Uniwersyteckiego Szpitala Dziecięcego w Krakowie-Prokocimiu Adaś został podłączony do urządzenia umożliwiającego pozaustrojowe utlenowanie krwi i przebywał w śpiączce przez trzy dni, po których przez pewien czas oddychał za pomocą respiratora.\nZdaniem lekarzy intelektualna rehabilitacja chłopca przebiega bardzo dobrze, natomiast dojście do pełnej sprawności fizycznej może zająć wiele miesięcy. Rodzice przekonują, że Adaś chętnie uczestniczy w zajęciach rehabilitacyjnych, ma dobry apetyt, garnie się do zabawy i stara się stawiać samodzielne kroki.\nW święta Adaś będzie jednym z niewielu dzieci na oddziale, a w szpitalu, poza rodzicami, odwiedzą go również inni członkowie rodziny.\nAdaś jest jak dotąd najbardziej wychłodzoną osobą, którą udało się wyprowadzić z tego stanu. Dotychczasową rekordzistka była kobieta ze Skandynawii, która trafiła do szpitala mając 13,7 stopni Celsjusza. Specjaliści nie mają wątpliwości, że uratowanie chłopca można traktować w kategoriach cudu.


AURA przedstawia nowy system do ewakuacji RES-B - GÓRY MAGAZYN online\nAURA przedstawia nowy system do ewakuacji RES-B\nAURA prezentuje kolejny system mający wesprzeć ratowników. Tym razem jest to wynik współpracy z Grupą Jurajską GOPR. To już trzeci produkt marki dedykowany do ewakuacji poszkodowanych. W planach są już kolejne kooperacje!\nInformacja prasowa AURA\nPoprzedniDYNAFIT Trailhero: wystartował nabór do oficjalnego Teamu DYNAFIT\nNastępnyFjällräven Samlaren – nowe przygody materiałów poprodukcyjnych


Handel meblami – Exion\nZakup mebli jest dosyć sporym wydatkiem w momencie, kiedy meblujemy nowe mieszkaniem. Zwykle pragniemy, ażeby w takich wypadkach oszczędzić jak najwięcej, a dodatkowo zaopatrzyć się w śliczne i modne meble, które będą nam służyły przez dłuższy czas. W takim wypadku jest tak de facto jedno wyjście, a mianowicie zakup mebli na raty, co oferuje sporo firm produkujących meble a także sprzedawców w marketach budowlanych czy sklepach meblowych.\nPrzy większych zakupach mamy sposobność rozłożenia płatności na raty. Wtedy meble do salonu będą po prostu prostsze do spłaty, gdyż zamiast jednej dużej kwoty po prostu co miesiąc płacimy mniejszą kwotę. W tak zaistniałej okoliczności dysponowanie domowym budżetem jest zdecydowanie prostsze i nie należy sobie odmawiać dobrej jakości. Meble do salonu można zakupić w różnorakich wersjach, zarówno tych nowoczesnych, jak i tradycyjnych. Zwykle w ratach dostępna jest cała kolekcja sklepu na określony sezon, rzadziej czasem można kupić na raty tylko meble z konkretnej kolekcji lub też meble od konkretnego producenta. Producent mebli także czasami udziela rat, kiedy ma swój sklep z ofertą detaliczną. W sytuacji oferty hurtowej takie rozwiązanie zwykle nie ma zastosowania, chociaż możliwe jest postanowienie z producentem indywidualnych warunków współpracy, a zakup ratalny jest jedną z takich sposobów. W sytuacji zakupu mebli na raty warto jednakże zwrócić uwagę na to, czy są to raty 0% czyli takie, do których nie będziemy musieli przy tym dopłacać prowizji związanej z odroczeniem płatności.\nWięcej: meble gdynia.\n< Alternatywa dla wentylacji\nNowoczesna aranżacja wnętrz >


Jak dbać o elewację z drewna? - Centrum Drewna PALISANDER - tel 882 030 071\nW obecnej architekturze możemy dostrzec zwiększający się popyt na drewniane produkty. Zdecydowanie częściej osoby decydują się na materiał budowlany jakim jest drewno. Wybór ten nie tylko spowodowany jest modą, ale dużą dostępnością różnorodnych drewnianych form oraz chęć stworzenia naturalnego, prostego stylu, który nadaje właśnie drewno. Elementy drewniane zyskują coraz większą ilość zwolenników. Drewno wykorzystywane jest nie tylko do produkcji desek podłogowych, ale również mebli, różnych dodatków oraz stanowi najczęściej wybierany materiał budowlany. Dlatego, też coraz więcej drewna można zaobserwować na elewacjach budynków mieszkalnych i nie tylko. Zatem jak dbać o elewację z drewna?\nOtóż warto mieć to na uwadze, że drewno w stanie surowym jest bardziej podatne na różne czynniki i ulega szybkiemu zniszczeniu. Drewniane deski, które nie są zaimpregnowane żadnym preparatem bardzo szybko ulegają zniszczeniu oraz przestają pełnić swoją funkcję. Zatem warto zadbać o to, aby drewno od razu zabezpieczyć warstwą ochronną za pomocą specjalnie przystosowanego preparatu, który będzie je chronił przed degradacją. Specjalistyczne środki do impregnacji drewna zapobiegają niszczeniu pięknej struktury drewna, a przede wszystkim chronią przed utratą naturalnego piękna. Elewacje wykonane z drewna są przede wszystkim narażone na działanie różnych niekorzystnych czynników atmosferycznych, dlatego też środek do impregnacji drewna musi spełniać funkcję zabezpieczenia przed wodą oraz zbyt intensywnymi promieniami słonecznymi, które mogą odbarwiać kolor desek. Pamiętajmy o tym, że impregnacja drewna to nie jest jednokrotny i dożywotni zabieg. O drewno trzeba dbać regularnie, dlatego też jak tylko pojawi się delikatne odbarwienie bądź zużycie warstwy ochronnej, należy niezwłocznie przystąpić do nałożenia preparatu konserwującego drewno, który zapobiegnie dalszemu niszczeniu. Drewno elewacyjne trzeba konserwować kilka razy, ponieważ warstwy, które pokrywają deski ulegają zużyciu. Jak należy położyć warstwę ochronną, aby trzymała się jak najdłużej?\nCzym zabezpieczyć elewacje drewniane?\nPrzede wszystkim należy zakupić odpowiedni środek do impregnacji, który będzie wydajny na pokrycie przynajmniej kilku warstw. Najważniejsze jest przygotowanie podłoża, czyli należy zmatowić drewno np. szlifierką bądź papierem drobnoziarnistym. Taki zabieg pozwoli nam uzyskać jednolitą warstwę drewna, co za tym idzie będzie ono lepiej wchłaniało preparat impregnujący. Deski elewacyjne można dodatkowo zaimpregnować środkiem przeciwgrzybicznym, który zdecydowanie zabezpieczy strukturę drewna przed różnymi mchami, grzybniami itp. Część elewacji wykonanej z drewna położonej w cienistym zaciszu będzie bardziej podatna na różnego rodzaju grzyby i pleśń. Warto zadbać kompleksowo o drewno, które zdecydowanie nadaje piękna i oryginalności budynkom.\nDodatkowo warto zwrócić uwagę na owady i inne robaki, które uwielbiają żerować w drewnie. Przed montażem i impregnowaniem desek elewacyjnych warto pokusić się o wprowadzenie do wewnętrznej struktury drewna środka owadobójczego. Zapobiegnie to długotrwałej degradacji drewnianej elewacji budynku.\nOprócz impregnacji struktury drewna można również zdecydować się na zabieg związany z pokryciem drewnianej elewacji farbą w konkretnym kolorze, bezbarwnym lakierem bądź bejcą. Taki zabieg może zdecydowanie pomóc w podkreśleniu naturalnego koloru drewna oraz uwydatnić strukturę drewnianych słoi, które są wyjątkowe i oryginalne. Malowanie drewnianej elewacji może spowodować zakrycie słoi, natomiast dzięki niej możemy mieć elewację w takim kolorze jaki chcemy. Drewniana elewacja, która jest pokryta bejcą bądź lakierem jest zdecydowanie lepiej zaimpregnowana i nie wymaga częstej konserwacji przez następnych kilka lat.\nElewacje z drewna – czym czyścić?\nO drewnianą elewację również trzeba dbać w zakresie czystości. Regularne mycie specjalistycznymi środkami, które chronią drewno i nie niszczą warstw ochronnych pomoże nam utrzymać strukturę drewna w bardzo dobrej kondycji. Każde czyszczenie powinno być odpowiednio zaplanowane oraz wykonane przez profesjonalistów, którzy specjalizują się w dziedzinie utrzymania czystości drewnianych powierzchni. Do czyszczenia drewnianej elewacji warto użyć odpowiednich preparatów przeznaczonych tylko i wyłącznie do mycia drewnianych powierzchni oraz specjalistycznego sprzętu, który nie uszkodzi warstwy ochronnej, tylko bardzo dogłębnie usunie różne zanieczyszczenia, które często są trudne do usunięcia.\nDbajmy zatem o drewnianą elewację, która jest bardzo wyjątkowa i niepowtarzalna, a odpowiednio zaimpregnowana może istnieć przez następnych kilkadziesiąt lat.


Sprawdź 1 warsztatów zajmujących się katalizatorami i filtrami DPF w samochodach marki Koenigsegg w Stegnie. - filtry-dpf-fap.pl\nRegeneracja filtrów DPF / FAP i czyszczenie katalizatorów - Koenigsegg, Stegna\nCzyszczenie FAP/DPF i regeneracja katalizatorów (naprawa SCR) do samochodów Koenigsegg w Stegnie\nMiasto Stegna wyróżnia się z powodu laboratorium warsztatu samochodowego posiadającego szeroki wachlarz usług, włącznie z czyszczeniem filtrów cząstek stałych DPF FAP do pojazdów osobowych z logo Koenigsegg. Osiągnięcie wyników emisji gazów spalinowych, dozwolonych normą emisji spalin EURO, domaga się sprawnego filtra DPF/FAP. Nierzadko podłożem zapchanego FAP-a, wytwórcy Koenigsegg, trafia się inny defekt, czego przykładem może być: uszkodzony zawór EGR. Producentowi Koenigsegg nie udałoby się generowanie koniecznych do spełnienia limitów zawartości produkowanych zanieczyszczeń, bez montażu filtrów cząstek stałych FAP/DPF. Mnóstwo samochodów osobowych w Stegnie to samochody z silnikiem na ropę posiadający zainstalowany filtr cząstek stałych, który musi się oddawać do naprawy. Znalezienie profesjonalnego zakładu w Stegnie specjalizującego się w samochodach osobowych Koenigsegg może dostarczyć kłopotów, jak również jest czasochłonne. Stegna jest jednym z ośrodków, które mają problem w związku, z dużą zawartością zanieczyszczeń w powietrzu Stegny, czemu słynny koncern Koenigsegg usiłuje, przeciwstawiać się, z pomocą reaktorów katalitycznych, zwanych katalizatorami. Główną bolączką, która dotyka osobowe i ciężarowe diesle z logo Koenigsegg, zazwyczaj, gdy zamontowany jest silnik wysokoprężny, jest brudny filtr DPF. Gdyż Koenigsegg, niczym każda inna marka wymaga do nienagannej pracy działających filtrów DPF/FAP polecamy w Stegnie wziąć pod lupę FAP. Wykonywanie usług takich jak czyszczenie FAP jak również płukanie filtrów cząstek stałych dla pojazdów producenta Koenigsegg, można znaleźć po prawej stronie, jak również w warsztacie samochodowym w Stegnie.\nCennik czyszczenia i regeneracji filtrów DPF/FAP i katalizatorów Koenigsegg w Stegnie\nCzyszczenie filtra DPF Koenigsegg w Stegnie 320\nRegeneracja filtra FAP Koenigsegg w Stegnie 320\nMycie katalizatora Koenigsegg w Stegnie 320\nPłukanie katalizatora SCR Koenigsegg w Stegnie 320\nNaprawa filtra cząstek stałych Koenigsegg w Stegnie 320\nCzyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Koenigsegg w Stegnie 1490\nWycinanie katalizatora Koenigsegg, usuwanie katalizatora Koenigsegg w Stegnie 0 *\nSerwisowe wypalanie filtra DPF Koenigsegg w Stegnie 250\nZarezerwuj termin regeneracji filtra DPF/FAP lub katalizatora Koenigsegg w Stegnie\nWybierz typ usługi Czyszczenie filtra DPF Koenigsegg w Stegnie Regeneracja filtra FAP Koenigsegg w Stegnie Mycie katalizatora Koenigsegg w Stegnie Płukanie katalizatora SCR Koenigsegg w Stegnie Naprawa filtra cząstek stałych Koenigsegg w Stegnie Czyszczenie, płukanie DPF/FAP i katalizatorów do samochodów ciężarowych Koenigsegg w Stegnie Wycinanie katalizatora Koenigsegg, usuwanie katalizatora Koenigsegg w Stegnie Serwisowe wypalanie filtra DPF Koenigsegg w Stegnie Inne (opisz problem w komentarzu zgłoszenia)\nWybierz punkt w Stegnie z którego możesz nadać filtr DPF lub katalizator do samochodu Koenigsegg\nAby zregenerować filtr DPF lub katalizator Koenigsegg w Stegnie wykorzystaj wygodne punkty odbioru wyszczególnione poniżej:\nMAN w Stegnie\nASO Cadillac pod Stegną\nSerwisy Vuhl z Kłodawy\nDS w Sławnie\nNaprawa Katalizatorów z Sopotu\nOsiedle Górczewska z Warszawy


BIBLIOTEKA – Zespół Szkół Gminnych w Nieszkowicach Wielkich im. Lotników Polskich\nBiblioteka Zespołu Szkół Gminnych im. Lotników Polskich w Nieszkowicach Wielkich oferuje swoim czytelnikom bogaty wybór książek, zbiorów specjalnych oraz innych dokumentów przydatnych uczniom, nauczycielom i rodzicom.\nW bibliotece gromadzone są dokumenty, które możemy podzielić, ze względu na sposób przekazu i odbioru treści, na:\na) dokumenty piśmiennicze, czyli: książki, czasopisma,\nb) dokumenty niepiśmiennicze, wśród których można wyróżnić:\n– słuchowe, czyli: płyty CD, książki czytane,\n– oglądowo-słuchowe (audiowizualne), czyli: płyty DVD.\nBiblioteka liczy około 4000 dokumentów piśmienniczych i niepiśmienniczych. W ich skład wchodzą pozycje książkowe, programy komputerowe do nauki przedmiotów, encyklopedie multimedialne, filmy DVD, płyty CD. Oprócz tego biblioteka posiada wydawnictwa broszurowe, podręczniki dla szkoły podstawowej oraz poradniki metodyczne do nauczania przedmiotów. Prenumerowane jest czasopismo : Victor Junior, ale w zbiorach biblioteki znajdują się także niektóre archiwalne numery czasopism: Młody Technik, Wychowawca, Biblioteka w Szkole, Biblioteka Centrum Informacji, Biuletyn Instytutu Pamięci Narodowej, Biuletyn Informacyjny, National Geographic, Odkrywca.\n– księgozbiór podręczny zgromadzony w czytelni,\npodstawowe wydawnictwa informacji bezpośredniej: encyklopedie ogólne i tematyczne, słowniki językowe i znaczeniowe, leksykony, informatory, poradniki, przewodniki, atlasy,\nmateriały i wydawnictwa dotyczące naszej miejscowości, gminy, regionu, województwa, kraju,\ndokumenty niepiśmiennicze: płyty DVD, programy komputerowe, itp.,\n1) lektury szkolne dla uczniów klas I – VI szkoły podstawowej i II – III gimnazjum, zarówno obowiązkowe, jak i uzupełniające,\n2) podręczniki szkolne,\n3) literatura piękna dla dzieci i młodzieży,\n4) aktualne programy nauczania,\nZbiory specjalne to:\npłyty DVD z programami edukacyjnymi i adaptacjami lektur szkolnych oraz filmy dla dzieci i młodzieży,\npłyty CD z audycjami i piosenkami edukacyjnymi.\n8.15 – 11.00 oraz 11.45 – 12.40\n8.15 – 11.00 oraz 12.00 – 12.40\n9.30 – 11.00, 11.45 – 12.40 oraz 13.25 – 15.25\nZ biblioteki szkolnej mogą korzystać wszyscy uczniowie szkoły, nauczyciele, inni pracownicy szkoły oraz rodzice.\nKażdy uczeń powinien zapoznać się z regulaminem biblioteki.\nCzytelnik może wypożyczyć jednorazowo 3 książki na okres jednego miesiąca a lektury na okres 2 tygodni.\nPrzedłużenie terminu zwrotu książki można uzyskać pod warunkiem, że biblioteka nie ma na te książki innych zamówień.\nCzytelnik odpowiada materialnie za zniszczenie lub uszkodzenie wypożyczonych materiałów bibliotecznych.\nW przypadku zniszczenia lub zagubienia książki (innego dokumentu) czytelnik musi zwrócić taką samą pozycję albo inną wskazana przez nauczyciela – bibliotekarza.\nNa trzy tygodnie przed zakończeniem roku szkolnego książki (inne dokumenty) powinny być obowiązkowo zwrócone do biblioteki. W przypadku nie oddania książek czytelnik może otrzymać naganę dyrektora szkoły.\nW bibliotece należy przestrzegać zasad kulturalnego zachowania.\nkorzystania z gier komputerowych, poczty elektronicznej, IRC, GG oraz przesyłania SMS\ninstalowania innych programów i dokonywania zmian w konfiguracji sprzętu i oprogramowania\nNauczyciel – bibliotekarz ma prawo monitorowania i kontrolowania aktualnie wykonywanych wyszukiwań przez użytkownika.\nNauczyciel – bibliotekarz służy zainteresowanym użytkownikom pomocą przy obsłudze. Udostępnia również istniejące materiały instruktażowe oraz udziela profesjonalnej pomocy z zakresu informacji naukowej np.: asystowanie w sesji wyszukiwawczej itp.\nRezultaty wyszukiwania można kopiować na własne dyskietki, za zgodą nauczyciela – bibliotekarza.\nNIE WOLNO przebywać w bibliotece szkolnej uczniom, którzy:\npowinni być na lekcji wg planu zajęć,\nmają zastępstwa z wyznaczonym nauczycielem.\nRozstrzyganie spraw nie uregulowanych niniejszym regulaminem należy do Dyrektora szkoły.\nKorzystający ze stanowisk komputerowych użytkownicy zobowiązani są do zapoznania się z treścią niniejszego Regulaminu i stosowania się do zawartych w nim postanowień.


Wentylatory - Instalacje sanitarne - projektowanie ♦ wykonawstwo\nWentylator jest maszyną wirnikową przekazującą energię mechaniczną strumieniowi powietrza w celu spowodowania jego przepływu. Wentylatory maja za zadanie przetłaczanie powietrza i wytwarzanie różnicy ciśnienia, niezbędnego do pokonania oporów przepływu powietrza przez instalację. Stosunek ciśnienia tłoczenia do ciśnienia ssania nazywane jest sprężem. Różnica ciśnienia tłoczenia i ciśnienia ssania nazywa się spiętrzeniem całkowitym. Konstrukcje wentylatorów stosowanych w instalacjach wentylacyjnych i klimatyzacyjnych są bardzo różne – dostosowane do potrzeb instalacji. Elementem tłoczącym powietrze jest wirnik (o różnorodnych kształtach łopatek) napędzany silnikiem elektrycznym. Wirnik wraz z silnikiem jest umieszczony w obudowie, która osłania części składowe wentylatora i umożliwia jego montaż w instalacji.\nPodstawowymi parametrami charakteryzującymi wentylatory są:\nMoc właściwa wentylatorów stosowanych w instalacjach wentylacyjnych i klimatyzacyjnych powinna\nZe względu na kierunek przepływu powietrza tłoczonego przez wirnik, rozróżnia się:\n– wentylatory promieniowe – oś obrotu wirnika jest prostopadła do kierunku przepływu strumienie tłoczonego powietrza\n– wentylatory osiowe – oś obrotu wirnika jest równoległa do kierunku przepływu strumienie tłoczonego powietrza\nZe względu na wielkość wytwarzanego ciśnienia (spręż), wentylatory można podzielić na:\n– niskoprężne ( ÷1kPa) – konstrukcje osiowe i promieniowe,\n– średnioprężne (1kPa÷3kPa ) – konstrukcje osiowe i promieniowe,\n– wysokoprężne (3kPa÷10kPa) – konstrukcje promieniowe.\nZe względu na miejsce i sposób montażu wentylatory można podzielić na:\n– kanałowe (do kanałów prostokątnych i okrągłych)\nZe względu na warunki pracy (rodzaj i parametry przetłaczanego gazu, powietrza) wentylatory można podzielić na:\nWyrzutnie powietrza Co to jest szara woda?


kodeks | adwokat Roman Gładysz\nZakaz wyprowadzania psów to podobno ostatnio temat żywej dyskusji w mediach społecznościowych. Prawdopodobnie ma to związek ze zmianą wysokości grzywny nakładanej w drodze mandatu za czyn z art. 77 kodeksu wykroczeń. Przedmiotem ochrony, który wynika z treści tego przepisu, jest bezpieczeństwo ludzi, a także mienia. Dobra te mogą zostać zagrożone poprzez Więcej…\nPrzez Roman Gladysz, 2 dni temu\nPodwyżka mandatów związana jest, z tym że w dniu 10 kwietnia 2021 r. wchodzi w życie zmiana rozporządzenia, które wskazuje wysokość mandatów karnych za wybrane rodzaje wykroczeń. Zmiany obejmują następujące czyny z kodeksu wykroczeń: za czyn z art. art. 77 § 1 kw, który dotyczy niezachowania zwykłych lub nakazanych środków Więcej…\nPrzez Roman Gladysz, 6 dni 2 dni temu\nAlimenty a koronawirus to ostatnio bardzo poważny temat rozważań nie tylko teoretyków, ale też praktyków prawa rodzinnego. Czy wpływ epidemii koronawirusa na możliwości zarobkowe może doprowadzić do zmniejszenia wysokości alimentów? Czy też zwiększenie kosztów utrzymania dziecka wskutek pandemii może skutkować podwyższeniem alimentów? W razie zmiany stosunków można żądać zmiany orzeczenia Więcej…


Nimfomanka - REDUCTOT.RO\nNazywam się Pat i od dziesięciu lat jestem żoną mojego męża, Rona. Kocham go i zawsze był dla mnie dobry. Nigdy bym go nie skrzywdziła, ale w zeszłym tygodniu całe moje życie się zmieniło. W sobotę, kiedy Ron grał w golfa, pięciu mężczyzn wpadło, żeby kupić jego stare kije, a ja uprawiałam z nimi dziki seks. Nie wiem, co mnie przeszło, ale to było tak, jakby ukryta strona mnie wreszcie wyszła. Często żartowałem z Ronem, że jestem nimfomanką i cały ten stłumiony nacisk wydawał się być uwolniony w jednej niewiarygodnej sesji gangsterskiego seksu. I bardzo mi się to podobało.\nNie, nie powiedziałem mu o tym. Nie wiedziałbym jak. Ale byłem tak podniecony tym doświadczeniem, że chciałem to zrobić więcej. Zaprosiłem moich pięciu nowych przyjaciół, aby przyjechali ponownie w tę sobotę, a nawet zasugerowałem, że mogą przyprowadzić kilku swoich kumpli. Więc moje nowe sekretne podwójne życie było drogą, którą zamierzałem iść. W ciągu tygodnia wróciłam do wytwornego i normalnego życia małżeńskiego, planując weekend z nimfomanką. Kręciło mi się w głowie, myśląc o tych wszystkich kutasach, które mnie pieprzą io tym, jak będę dostawać jeszcze więcej.\nDostałam masaż w tym tygodniu, aby wytrenować wszystkie moje bóle mięśni od rozsuwania nóg i tyłka tak bardzo, podczas gdy w ostatnią sobotę byłam wielokrotnie okładana przez sześć godzin. Moje usta i szczęka również były obolałe, odkąd byłam pieprzona w usta 20 lub 30 razy, ale teraz wszystko było w porządku. Miałem też woskowanie całego ciała, w tym po raz pierwszy goliłem cipkę. Do piątkowego wieczoru czułam się całkowicie seksowna.\nRon wyszedł tego ranka i nie będzie przez cały weekend, więc miałem mnóstwo czasu na przygotowanie się i dużo odpoczynku. W sobotę rano wzięłam długą gorącą kąpiel, żeby się zrelaksować i przygotować wszystko inne. Wymyśliłem kilka pomysłów na to, jak się ubrać i kilka innych fajnych pomysłów, ale w zasadzie moim planem było po prostu się pieprzyć. Kto wie ilu facetów się pojawi, a my mieliśmy cały weekend.\nZałożyłam bardzo krótką czerwoną sukienkę, którą kupiłam wcześniej w tym tygodniu, razem z parą czerwonych szpilek, uczesałam moje długie blond włosy i nałożyłam odrobinę szminki. Podziwiałem siebie w lustrze. Sukienka eksponowała moje długie szczupłe nogi i zwracała uwagę na mój tyłek. Wyglądałem i czułem się gorąco, właśnie tego chciałem.\nPrzybyli około południa. Otworzyłem drzwi i wszedłem do oddziału moich pięciu ogierów z zeszłego tygodnia i trzech nowych facetów. Ośmiu mężczyzn wydawało mi się całkiem niezłe. Pozdrowiłem ich i powiedziałem „Widzę, że przyprowadziłeś kilku przyjaciół”.\n„Och, nadchodzi jeszcze trochę, powinni tu być za minutę”.\n„Wow”, pomyślałem, jest jeszcze lepiej.\nZaproponowałem im drinki, piwo i powiedziałem: „Wiesz, w zeszłym tygodniu nawet nie poznałem twoich imion. Ale nie mów mi. Zapytałem nowych chłopaków: „Czy twoi przyjaciele powiedzieli ci, jak mam na imię?”\n„Tak, powiedzieli tylko, że mam zadzwonić do ciebie CUNT”\nWszyscy się roześmialiśmy, a ja powiedziałem: „Zgadza się, uwielbiam, jak nazywają mnie CIPA. Wypieprzyliście mnie dobrze i porządnie w zeszłym tygodniu. Mam nadzieję, że uratowałeś się dla mnie w tym tygodniu. A tak przy okazji, mojego męża nie będzie na cały weekend, więc mamy mnóstwo czasu. Zapytałem ich o kije golfowe i powiedzieli mi, że nigdy ich nie użyją. Każdy z nich wziął jeden kij i zamontował je na ścianach jako trofea. Słyszałem o określeniu Trophy Wife, więc teraz myślę, że mógłbym zostać uznany za Trophy Cunt.\nUsiadłem na kolanach jednego z dwóch czarnych facetów, mówiąc: „Wiem, że masz na imię Big Dick, jak mogłem zapomnieć”. I dałem mu wielkiego buziaka. Wszyscy żartowaliśmy przez kilka minut, gdy Wielki Kutas zaczął dotykać moich ud. Zadzwonił dzwonek do drzwi i musiałam zostawić za sobą kilka obmacujących dłoni, żeby otworzyć drzwi, chociaż potrząsnęłam im lekko tyłkiem, gdy przechodziłam przez pokój.\nWeszło jeszcze czterech facetów, w tym dwóch czarnych. Jeden z białych facetów wyglądał jak Adonis! Musiał mieć co najmniej 6'8 cali, blond włosy, mocne mięśnie i piękny uśmiech. Byłem zachwycony, widząc takie męskie osobniki, a jeszcze bardziej podekscytowany faktem, że mam ich teraz do dwunastu.\nPowiedziałem im wszystkim, że idę na górę na chwilę i zaraz wrócę, aby rozpocząć naszą imprezę. Powiedziałem im, że mogą położyć spodnie i koszule w jadalni.\nNa górze zdjęłam sukienkę tak, że miałam teraz na sobie tylko specjalne majtki, te, do których przyszyłam FUCK ME. Spojrzałem w lustro i wiedziałem, że im się to spodoba. Następnie założyłem czerwoną wstążkę na szyję, coś w rodzaju chokera, na którym również dziś rano starannie napisałem FUCK ME dżetów. Kilka razy uszczypnąłem moje sterczące cycki, aby wyprostować sutki i byłem gotowy.\nZeszłam po schodach, by ofiarować się dwunastu, teraz nagim mężczyznom. Pohukiwały i gwizdały, kiedy przybrałem swój największy uśmiech i wszedłem na środek pokoju. Uniosłem ramiona, lekko poruszyłem się i powiedziałem: „No cóż, chłopcy, podoba wam się mój strój. Mam nadzieję, że wszyscy otrzymacie wiadomość. PIERDOL MNIE!”\nTeraz musisz zrozumieć, jest wiele rzeczy, których nie pamiętam, ponieważ dwunastu mężczyzn zgwałciło mnie w ciągu następnych dwunastu godzin. Wiele z tego, co zrobiliśmy, można sobie przypomnieć tylko dlatego, że dałem im swój aparat i podczas eskapady zrobili ponad 100 zdjęć.\nWszystko zaczęło się, gdy mój Adonis, który nazywa się Shane, podniósł mnie w powietrze i położył na swoich ramionach z głową skierowaną do góry. Powiedział: „Zdejmijmy jej spodnie, chłopaki”. Zrobili to, ku mojej radości, ponieważ uwielbiam, gdy mężczyzna zdejmuje mi spodnie. Potem z moimi szeroko rozstawionymi nogami krążył wokół, podczas gdy wszyscy faceci całowali się i dotykali mojej cipki, podczas gdy ja po prostu pisnęłam z zachwytu. Był tak silny, że traktował mnie jak szmacianą lalkę. Następnie przewrócił mnie na drugie ramię z tyłkiem skierowanym do góry i wszyscy zaczęli lizać i dotykać mojej dziurki w tyłku. Kilka razy klepnęli mnie w tyłek, mówiąc: „Och kochanie, spójrz na jej tyłek. Będziemy się tym dobrze bawić. Lubisz być klepany w tyłek?\n"Lubię to. Lubię to." Powiedziałem, gdy moje policzki zaczęły mrowić i jestem pewien, że zacząłem robić się czerwony. „Teraz wszystko jest twoje”. Kochali to wszystko i wszyscy śmiali się, rozmawiając o tym, co zamierzają ze mną zrobić.\nShane następnie podrzucił mnie w powietrze i wylądowałam na nogach jak gimnastyczka, twarzą do niego. „Wow”, powiedziałem, „to niezły ruch. A to jest niezły kutas. Złapałem jego kutasa i uklęknąłem, aby wziąć go w usta. To była najpiękniejsza rzecz, jaką kiedykolwiek widziałem. Miał ogromną głowę i długi, gruby trzon, który dopiero zaczynał twardnieć. Pocałowałem go, zacząłem lizać, wkładałem do ust i zacząłem ssać. Mam dwie pełne ręce na nim, kiedy kiwałem głową w górę iw dół. Odpowiedział natychmiast, a kiedy zacząłem lizać i ssać jego jaja, był twardy jak skała i miał pełne 12 cali. Nigdy nie widziałem czegoś tak dużego i powiedziałem: „Człowieku, zamierzasz mnie tym pieprzyć?”\nWszyscy śmiali się i oferowali swoje kutasy za to samo leczenie. „Otwórz usta, włóż penisa” wydawał się najpopularniejszym kierunkiem i zajęłam się nimi wszystkimi. Pozdrowiłem ciepłego mojego czarnego przyjaciela z zeszłego tygodnia, Big Dicka, i wziąłem jego 10-calowego kutasa aż do gardła. Dwaj nowi czarni faceci również mieli całe 10 cali, a jeden z nich miał największe jaja, jakie kiedykolwiek widziałem. Były tak duże, że nie mogłam wziąć obu kulek do ust jednocześnie i nie mogłam się doczekać całej spermy, którą mógł we mnie wlać. Zaczęli pieprzyć moje gardło, a ja łapałem powietrze, połykając ich pre-cum. Niektórzy z nich nie mogli się doczekać i zaczęli mnie pieprzyć od tyłu, gdy robiłem rundy i na pewno dobrze było poczuć fajne kutasy w mojej gorącej cipce.\nUstawiliśmy kilka poduszek na środku pokoju, a oni położyli mnie na plecach i rozłożyli nogi. Wskazałam na wstążkę na szyi i powiedziałam: „Jak to mówi, PIERDOL MNIE, mężczyźni. Wszyscy, teraz ostro zerżnijcie moją cipkę.\nWszyscy na zmianę pompowali moją cipkę. Słyszałem, jak się śmieją, kiedy traktowali mnie jak mecz drużynowy, każdy z nich wbijał we mnie swojego twardego kutasa na minutę lub dwie, a potem był oznaczany przez kolejnego faceta, a potem następnego faceta. Po prostu odłożyłem głowę do tyłu i musiałem ssać każdego kutasa, gdy wychodził ze mnie, smakując ich spermę i moje soki z cipy. Wszystko stawało się rozmazane, ale pamiętałem, że kamera się wyłączyła, więc wiedziałem, że zobaczę to wszystko później.\nMój tyłek był następny. Obrócili mnie, a pierwszy potarł swojego kutasa sokami z mojej cipki i powoli włożył głowę do mojej czekającej dziurki w dupie. To była totalna przyjemność, być tak pogwałcona. Jęknąłem i powiedziałem: „Pieprz mnie w dupę. Pieprz mnie w dupę. Daj mi porządnego pieprzenia w dupę!” Usłyszałem, jak jeden z czarnych facetów powiedział: „Daj mi tę białą dupę. Uwielbiam pieprzyć biały tyłek. Podniosłem tyłek i wygiąłem plecy, aby dać mu dobry kąt, a on zaczął penetrować mój tyłek po calu. Z każdym pchnięciem klepał mnie w tyłek, mówiąc: „Daj mi ten tyłek, dziewczyno”. Piszczałam z każdym uderzeniem i zaczęłam go odpychać, gdy wchodził coraz głębiej. Pompował teraz wściekle i wiedziałam, że lada chwila przyjdzie. Jęknął i zaczął strzelać spermą w mój tyłek z każdym pchnięciem. Przysięgam, że wstrzelił we mnie pięć ładunków i wiedziałem, że wykonałem dobrą robotę. Wszyscy wzięli swoją kolejkę ze mną, większość z nich pompowała coraz więcej spermy w mój tyłek, a ona wciąż wylewała się na moją cipkę i nogi.\nNajlepsze miało dopiero nadejść. Jeden z nich położył się, a ja wszedłem na górę i włożyłem jego kutasa z powrotem do mojego tyłka. Kiedy zaczął mnie okładać, rozłożyłam nogi, by zaoferować cipkę reszcie z nich. To moja ulubiona pozycja, ponieważ po prostu uwielbiam patrzeć, jak wielki kutas wchodzi do mojej cipki, jednocześnie czując innego kutasa w dupie. Pamiętam, jak leżałem tam i widziałem wszystkich mężczyzn ustawionych w kolejce, aby dostać swoją kolej. Wiele z nich trafiało w mój punkt G, a ja miałam konwulsje z ogromnymi orgazmami. Ale kiedy przyszła kolej na Shane'a, oszalałem z jego długim kutasem. Kiedy mnie pieprzył, mogłem zobaczyć, jak jego kutas wybrzusza mój brzuch przy każdym pchnięciu. Miałem szeroko otwarte oczy na tę scenę i wszyscy zaczęliśmy wypierdalać sobie mózgi. To było niesamowite, ponieważ cała nasza trójka przyszła w tym samym czasie, Shane w mojej cipce, Big Dick w mojej dupie i ja. Krzyczałam, całe moje ciało się trzęsło i wytryskałam, galony przejrzystego płynu wylewały się z mojej cipki, rozpryskując wszystkich w promieniu 10 stóp. Wszyscy padliśmy na siebie.\nByłem wyczerpany. Ale pozwalam im wszystkim iść ze mną przez następną godzinę, biorąc to w obie dziurki i pozwalając im pieprzyć moje usta tak długo, jak chcą. Potem chwilę odpoczęliśmy. Później braliśmy trochę jedzenia, wciąż żartując z mojego gangbangu i wciąż nadzy.\nZadzwonił telefon i wstałem, żeby go odebrać. Mój mąż dzwonił do mnie, właśnie się zameldował, kiedy jeden z moich czarnych przyjaciół zaczął znowu mnie pieprzyć od tyłu. Powiedziałam mężowi, żeby poczekał chwilę, przygotowując się do walki z dużym kutasem. Mój mąż zapytał: „Co to za dudnienie?” Nie mogłam mu powiedzieć, że byłam pieprzona, więc powiedziałam mu: „To musi być pralka”. Powiedział, że wydawało mi się, że ciężko oddycham (właściwie chrząkałem z przyjemności), ale powiedziałem mu: „Miałem dzisiaj dobry trening, znasz mnie”. Rozłączyłem się, gdy wziąłem kolejny ładunek spermy w moją cipkę.\nStałem tam i widziałem, jak wszyscy moi faceci znów się podniecają. Powiedziałem: „Myślałem, że jesteś już suchy. Nie mów mi, że nadal masz więcej spermy w tych pięknych kutasach.\nCóż, jeszcze ze mną nie skończyli. Mijali mnie i miałam jeszcze kilka orgazmów (do tej pory miałam chyba sto lat). Wtedy wpadliśmy na inny pomysł. Wszyscy podpisali swoje nazwiska na moim ciele, a następnie wytryskali na moją twarz i ciało, pozwalając spermie kapać na ich imiona. Uklęknąłem, oparłem się z rękami na ziemi za mną, a potem zrobili mi zdjęcie uśmiechniętego, pokrytego spermą z moim dużym kołnierzem „FUCK ME”. Teraz jest to zdjęcie, z którego każdy nimfomanka byłaby dumna.


Windows 10 nie wykrywa drugiego monitora. Jak zaradzić? - Ekspert Ceneo\nCzytaj również: Jaki monitor z tunerem tv kupić?\nNie zawsze można w prosty sposób stwierdzić, dlaczego system nie jest w stanie prawidłowo wykryć drugiego monitora. Jednak najprostsze rozwiązania często okazują się najskuteczniejsze. Zacznij więc od fizycznego sprawdzenia urządzeń i ich podłączeń. Czy oba monitory na pewno są sprawne i działają prawidłowo? Jeśli monitory nie są problemem, upewnij się, czy twój kabel HDMI nie jest uszkodzony. Problemem może też być nieprawidłowe zamocowanie kabli do portów - sprawdź, czy kable są całkowicie wsunięte, a VGA przykręcone do mocowań (jeśli występują). Możesz również spróbować zamienić kabel HDMI, aby podłączyć drugi monitor. Spróbuj też użyć drugiego monitora, na którym zainstalowany jest inny system. Jeśli oba monitory działają poprawnie na każdym wejściu, powodem braku wykrywania drugiego ekranu nie jest ani uszkodzenie kabla, ani monitora. Sprawdź zatem, czy adapter ekranu (karta graficzna) jest w stanie obsłużyć większą ilość monitorów niż jeden.\n1.\tWybierz pozycję „Start”, a następnie otwórz aplikację „Ustawienia”.\n2.\tPrawym przyciskiem myszy kliknij na „Aktualizacje i zabezpieczenia”, a następnie wybierz „Windows Update”.\n3.\tKliknij na pozycję „Sprawdź, czy są dostępne aktualizacje”. Jeśli są dostępne - zaktualizuj system.\nJeśli masz już pewność, że twój sprzęt jest sprawny, a system zaktualizowany, na czym w takim razie może polegać problem? Zazwyczaj niemożność systemu Windows 10 do wykrycia drugiego monitora związana jest z problemem z kartą graficzną. Jeśli karta graficzna nie ma jeszcze zainstalowanych najnowszych sterowników, system nie będzie w stanie rozpoznać drugiego ekranu. Zacznij od aktualizacji sterowników.\n1.\tNa pasku zadań wpisz w pole wyszukiwania „Menedżer urządzeń”. W wynikach powinna wyświetlić ci się wtedy pozycja o tej nazwie - kliknij na nią.\n2.\tNastępnie wybierz odpowiednią kategorię, aby wyświetlić nazwy urządzeń. Kliknij prawym przyciskiem myszy na urządzenie, które chcesz zaktualizować.\n3.\tWybierz kursorem pozycję „Wyszukaj automatycznie zaktualizowane oprogramowanie sterownika”, a następnie naciśnij „Aktualizuj sterownik”.\nJeśli aktualizacja sterowników nie rozwiązała problemu, spróbuj ponownie zainstalować sterownik urządzenia.\n1.\tPonownie znajdź w polu wyszukiwania na pasku zadań pozycję „Menedżer urządzeń”.\n2.\tJeżeli zobaczysz żółty wykrzyknik, kliknij na niego prawym przyciskiem i wybierz opcję „Wycofywanie”.\n3.\tJeśli powyższa opcja nie jest dostępna, wybierz prawym przyciskiem myszy nazwę urządzenia i kliknij na opcję „Odinstaluj”.\n4.\tPo odinstalowaniu sterownika należy ponownie uruchomić komputer, aby po starcie system mógł ponownie zainstalować sterownik.\nDodaj monitor bezprzewodowy\nTo rozwiązanie sprawdzi się, jeżeli jako drugi monitor chcesz podłączyć monitor bezprzewodowy.\n1.\tW menu „Opcje” wybierz sekcję „Urządzenia”.\n2.\tPrawym przyciskiem myszy kliknij na „Dodawanie Bluetooth lub innego urządzenia”.\n3.\tWybierz opcję „Bezprzewodowy wyświetlacz lub stacja dokująca”.\n4.\tTeraz postępuj zgodnie z instrukcjami, które system wyświetli na ekranie komputera.


Dramat Nikoli i jej rodziny miał swój początek w 2009 roku. Zaczęło się od łagodnej zmiany nowotworowej na kości udowej, potem pojawiły się poważne problemy ze wzrokiem. Okulista natychmiast skierował dziewczynkę do neurologa, a ten do szpitala. Wyrok brzmiał: guz mózgu o najwyższym stopniu złośliwości. Dziewczynka trafiła na stół operacyjny, przeszła chemioterapię i naświetlania. Dzisiaj ma nadal zaburzenia równowagi i widzenia. Doszły też powikłania hormonalne. 12-latka przez cztery lata poruszała się na wózku inwalidzkim. Dopiero w ubiegłym roku lekarze pozwolili jej z niego wstać i chodzić z pomocą kuli.\nNikola od dawna pasjonuje się informatyką, dlatego marzyła o dobrym laptopie, który pozwoliłby jej cieszyć się technologicznymi nowinkami i rozwijać hobby. Marzenie dziewczynki spełniło się zupełnie niespodziewanie pod koniec lipca. Rodzice jechali z nią akurat na kontrolne badania do Warszawy, a dwa dni później Nikola miała wyruszyć na kolonie. Postanowiliśmy wykorzystać ten czas i zaaranżować spotkanie – niespodziankę. 12-latka do ostatniej chwili nie wiedziała, co ją czeka.\nByła troszkę onieśmielona i zdziwiona całą sytuacją. Myślała, że ma tylko porozmawiać z pracowniczką naszej fundacji, dlatego kiedy ujrzała dwa kolorowo opakowane prezenty, otworzyła szeroko oczy ze zdumienia. Tata postanowił stopniować napięcie, dlatego najpierw wspólnie z córką rozpakował torbę na laptopa. Nikola jeszcze nie do końca mogła uwierzyć w to, co widzi. Czy w drugiej paczce naprawdę jest to, o czym tak skrycie marzyła? Początkowe wątpliwości rozwiały się w momencie rozdzierania kolorowego papieru. Buzia dziewczynki momentalnie się rozpromieniła i zaraz rozkwitł na niej przepiękny uśmiech. Fantazja stała się rzeczywistością. Nowiutki laptop był cały jej. Czas naglił, ale trzeba go było wypróbować.\nCudownie było patrzeć na radość Nikoli i jej rodziców. Niestety krótkie spotkanie szybko dobiegło końca, bo dziewczynkę czekały jeszcze tego dnia badania. Z całego serca dziękujemy wszystkim darczyńcom z portalu SiePomaga, dzięki którym 12-latka otrzymała upragniony prezent i uwierzyła w siłę swoich dziecięcych marzeń.


Mistrz w swoim fachu - Lubi - SportoweFakty.pl\nMistrz w swoim fachu - lubi\nMistrz w swoim fachu lubi Komentarz\nWeźcie się za te łby i pier#olnijcie barana w ścianę. W każdej normalnej firmie pracownik tak mierny na swoim stanowisku traci pracę. SF utrzymują tych dwóch miszczów kuluarowych gniotów.\n2 lata temu | 15 odpowiedz [6 komentarzy w tej dyskusji]\nPozostaje tylko zawiescic na szyji szalik Unii Tarnow zeby zaslonila ten wstyd..\nMoimi reformami to by nawet Wątok zapchał ;)\n3 lata temu | 1 odpowiedz [37 komentarzy w tej dyskusji]\nI to szybciej niż wszyscy myślą. I to już nie są zakłamane historie, tylko czasem wręcz obrażanie innych. Ja deklaruje na miejscu, bez wzgledu na okolicznosci, wpie**ol jak tylko go spotkam gdzies w Polsce. Bo to jest już przegięcie pały. Nie rozumiem jakim cudem nie zostal jeszcze zwolniony?!\nDziewczyny się uśmiechają najbardziej do Zygmunta to ich ulubiony banknot :)\nTo nie grudziadz wygral ten mecz tylko my go przegralismy. Najbardziej jednak dziwia mnie wpisy grudziadzkich kibicow niesamowicie cieszacych sie z wygranej. Powiem wam tyle ze macie katastrofalnie slaba druzyne i nic nie uchroni jej przed spadkiem. Dzisiejszy wynik to pogrozenie palcem w wasza strone. Bo w Rzeszowie wymierzony zostanie wyrok.


Origami i ekologia - OrigamiArt\nOrigamiArt > Origami w terapii i edukacji > Origami i ekologia\n24 Lip 2003, Origami w terapii i edukacji, Elżbieta Udziela, Odsłon: 4 181\nWszyscy wiemy, że edukacja ekologiczna społeczeństwa jest ważna i potrzebna. Dobrze więc kształtowanie świadomości ekologicznej dzieci i młodzieży rozpoczynać jak najwcześniej. Uświadomienie młodym ludziom, że są częścią natury i również od nich zależy jak nasza Ziemia będzie wyglądać w przyszłości to proces trudny i długotrwały. Warto poszukać takich form, które na długo pozostaną w pamięciWszyscy wiemy, że edukacja ekologiczna społeczeństwa jest ważna i potrzebna. Dobrze więc kształtowanie świadomości ekologicznej dzieci i młodzieży rozpoczynać jak najwcześniej. Uświadomienie młodym ludziom, że są częścią natury i również od nich zależy jak nasza Ziemia będzie wyglądać w przyszłości to proces trudny i długotrwały. Warto poszukać takich form, które na długo pozostaną w pamięci i sercach uczniów.\nTaką właśnie atrakcyjną formę przyswajania wiedzy ekologicznej zaproponowali swoim wychowankom wychowawcy z internatu Ośrodka Szkolno-Wychowawczego dla Dzieci Niesłyszących w Krakowie. Na terenie ośrodka już od wielu lat prężnie działa koło ekologiczne „Zielony Smok”. Członkowie koła i jego opiekunowie zorganizowali na boisku szkolnym piknik ekologiczny. Impreza była długo i starannie przygotowywana.\nUczniowie zaprezentowali inscenizację „Smutna Ziemia”, odbył się wspaniały pokaz mody ekologicznej, była degustacja przygotowanej przez dzieci sałatki owocowej (w ramach promocji zdrowej żywności), były gry i zabawy plenerowe. No i było też origami. Zapytacie co wspólnego ma origami z ekologią? A jednak ma, bo kto powiedział, że do składania papierowych form niezbędny jest papier kupiony w sklepie? Zawsze mamy w zasięgu ręki jakieś przeczytane już czasopisma, nieaktualne plakaty, na początku nowego roku stare kalendarze i ogromną ilość ulotek reklamowych. To wszystko wykorzystać miały dzieci w ogłoszonym wcześniej konkursie „Makulatura i origami”. Zgłoszone na konkurs prace były bardzo ciekawe (wszystkie o tematyce przyrodniczej), a efekty uzyskane dzięki zastosowaniu nietypowego papieru często zaskakujące. Uczestnicy pikniku mogli obejrzeć pokonkursową wystawę prac. Wręczono także nagrody ich wykonawcom. Wszyscy chętni mogli też dowiedzieć się co to jest origami i poznać jego historię.\nAle to nie wszystko. Podczas lekcji techniki i zajęć świetlicowych w internacie uczniowie z klas III i V zostali przygotowani do przeprowadzenia warsztatów origami. Dzieci opanowały składanie pięciu modeli papierowych czapek. Przygotowanych zostało też pięć „stanowisk” do nauki. Mały instruktor miał na głowie czapkę składanie, której demonstrował. Do stołu przyklejony był diagram prezentowanego modelu. Okazało się, że prawie każdy uczestnik imprezy chce być posiadaczem czapki, więc chętnych do nauki nie brakowało. Tym bardziej, że był to piękny czerwcowy dzień i słońce grzało bardzo mocno. Instruktorzy oczywiście wymieniali się podczas trwania warsztatów, bo przecież oni też chcieli uczestniczyć w zabawie. Wszyscy byli jednak bardzo z siebie dumni, bo uczyli nie tylko swoich rówieśników, ale również starszych kolegów z gimnazjum, wychowawców i nauczycieli. Pomyślano też o tym, by czapki „trzymały się” na głowach. Był więc dziurkacz, kolorowa włóczka i specjalny zespół do ich mocowania. No i oczywiście materiałem, z którego wszystkie nakrycia głowy składano była makulatura.\nWysiłek nie poszedł na marne. Wszyscy uczestnicy imprezy bawili się świetnie, przez co lepiej było im zrozumieć przekazywane treści. Tak więc cel, który przyświecał organizatorom został w pełni zrealizowany.\nNo, a jak wiadomo, papier to tworzywo niezbyt trwałe i wiele czapek podczas zabawy po prostu się zniszczyło. Młodzi ekolodzy mieli więc na koniec możliwość wykazania się dbałością o czystość środowiska i pięknie posprzątali teren zabawy z papieru i innych zalegających na nim śmieci.\nTekst: Elżbieta Udziela (2003 r.)\ni sercach uczniów.\nTaką właśnie atrakcyjną formę przyswajania wiedzy ekologicznej zaproponowali swoim wychowankom wychowawcy z internatu Ośrodka Szkolno-Wychowawczego dla Dzieci Niesłyszących w Krakowie. Na terenie ośrodka już od wielu lat prężnie działa koło ekologiczne „Zielony Smok”. Członkowie koła i jego opiekunowie zorganizowali na boisku szkolnym piknik ekologiczny. Impreza była długo i starannie przygotowywana. Uczniowie zaprezentowali inscenizację „Smutna Ziemia”, odbył się wspaniały pokaz mody ekologicznej, była degustacja przygotowanej przez dzieci sałatki owocowej (w ramach promocji zdrowej żywności), były gry i zabawy plenerowe. No i było też origami. Zapytacie co wspólnego ma origami z ekologią? A jednak ma, bo kto powiedział, że do składania papierowych form niezbędny jest papier kupiony w sklepie? Zawsze mamy w zasięgu ręki jakieś przeczytane już czasopisma, nieaktualne plakaty, na początku nowego roku stare kalendarze i ogromną ilość ulotek reklamowych. To wszystko wykorzystać miały dzieci w ogłoszonym wcześniej konkursie „Makulatura i origami”. Zgłoszone na konkurs prace były bardzo ciekawe (wszystkie o tematyce przyrodniczej), a efekty uzyskane dzięki zastosowaniu nietypowego papieru często zaskakujące. Uczestnicy pikniku mogli obejrzeć pokonkursową wystawę prac. Wręczono także nagrody ich wykonawcom. Wszyscy chętni mogli też dowiedzieć się co to jest origami i poznać jego historię.\nPodaj rozwiązanie: * dwa + = 6


Tczew - Warsztat jednodniowy "Jak założyć spółkę z o.o.?" - Wiadomości - Archiwum wydarzeń\nWydruk strony: www.tcz.pl/index.php?p=1,65,0,archiwum-wydarzen&item=6f92ab9f7ebb511f&title=Warsztat-jednodniowy-Jak-zalozyc-spolke-z-oo Data wydruku: 10.04.2021, 21:22\nWarsztat jednodniowy "Jak założyć spółkę z o.o.?"\nPn.Poniedziałek, 08.08.2011, 13:08\nWarsztat jednodniowy: Jak założyć spółkę z o.o.?\nData: 16 sierpnia 2011 rok\nGodziny: 11.00- 14.00,\nProwadzenie: Rafał Kruczkowski - Koordynator Enterprise Europe Network w Sopocie\n2. Podstawowe wymogi prawne- analiza\n3. Umowa spółki- na co warto zwrócić uwagę?\n4. Wypełnianie formularzy i dokumentów rejestracyjnych\n5. Podstawowe obowiązki sprawozdawcze spółek z o.o.\nIlość miejsc ograniczona, decydować będzie kolejność zgłoszeń.\nZgłoszenia przyjmujemy drogą elektroniczną info@dp.tczew.pl .\nWięcej informacji: www.dp.tczew.pl .\nPróba bicia Rekordu Guinnessa. Festiwal Sportów Siłowych Magic Granit...\nBezpłatne konsultacje dla osób zamierzających rozpocząć działalność...\nciekawa inicjatywa dla bezrobotnych, emerytów i rencistów z chęcią bym przyszedł ale co niektórzy pracują w godzinach od 11 do 14\npowinni raczej zrobić warsztat - jak w polskiej rzeczywistości rozkręcić firmę bez kapitału finansowego, z horrendalnymi podatkami, z milionem papierów na głowie i recesją :) myślę że byłoby bardziej przydatne


Ekspert: Nie można konstruować podatku w taki sposób, by obciążał wyłącznie firmy zagraniczne - Detal\nEkspert: Nie można konstruować podatku w taki sposób, by obciążał wyłącznie firmy zagraniczne\n1 grudnia 2015 14:11\nNiektórzy uczestnicy rynku handlowego w Polsce proponują, by podatek od obrotów, który ma być nałożony na sieci handlowe był podatkiem progresywnym. Jednak węgierski parlament niedawno zlikwidował podobny podatek nałożony na sieci handlowe, po interwencji Komisji Europejskiej. Czy podatek progresywny mógłby zostać zakwestionowany przez KE?\nProgresywny charakter podatku byłby istotnie korzystniejszy dla polskich sieci, niż dla zagranicznych i z tego właśnie względu takie rozwiązanie zwiększa ryzyko zakwestionowania go przez Komisję Europejską czy Trybunał Sprawiedliwości Unii Europejskiej. Właśnie na potencjalnie dyskryminacyjny charakter węgierskiego podatku zwrócił uwagę unijny trybunał.\nSama progresja nie przesądza jednak o dyskryminacyjnym charakterze – wszystko zależy od sytuacji na lokalnym rynku. W przypadku Węgier w istocie progresja powodowała, że opodatkowaniu podlegały wyłącznie sieci zagraniczne (sieci lokalne miały charakter franczyz i liczyły obrót odrębnie, zaś sieci powiązane kapitałowo musiały obliczać obrót na poziomie grupy). To, czy podobnie byłoby w przypadku Polski, zależałoby od konkretnej propozycji stawek podatku i podstawy opodatkowania. Z pewnością jednak nie można konstruować podatku w taki sposób, by efektywnie obciążał wyłącznie (lub głównie) podmioty zagraniczne.\nCzy są możliwe inne rozwiązania i wprowadzenie podatku dla sieci handlowych, któremu nie groziłaby interwencja Komisji Europejskiej?\nGeneralnie, wbrew obiegowej opinii, zdarza się dość często, że podatki obrotowe nie wzbudzają sprzeciwu organów i sądów unijnych i to zarówno z perspektywy Dyrektywy VAT, jak i zasady niedyskryminacji. Każdy podatek podlega indywidualnej ocenie, jednak na podstawie orzecznictwa TSUE (np. w sprawie C-347/95 UCAL czy C-475/03 Banca Popolare di Cremona), można uznać, że nie naruszają dyrektywy VAT podatki, które stosowane są niepowszechnie, są proporcjonalne do ceny (nie obciążają wartości dodanej) i są nakładane na jeden etap obrotu.\nTrzeba jednak przyznać, że pojawiają się głosy odrębne i np. Rzecznik Generalna TSUE krytycznie wyrażała się w sprawie węgierskiej o dotychczasowym orzecznictwie w sprawie podatków obrotowych.\nZ kolei podatek, który niedyskryminacyjnie obciąża wszystkie podmioty danego rodzaju zmniejsza ryzyko interwencji.\nŁukasz Karpiesiuk RSS Baker & McKenzie RSS opodatkowanie sieci handlowych RSS porady prawne RSS\nb prac. sieci handlowej 2015-12-08 01:14:38\nPodatek progresywny tak. Czemu w ogóle podatek ma budzić w KE sprzeciw skoro KE nie przejmuje się dyskryminacją polskich pracowników zatrudnionych w zagranicznych sieciach w Polsce. Czemu nie zwróci "uwagę" na dyskryminacyjne wynagrodzenie" nasz kraj i my będziemy ustalać reguły handlu u nas. Nie podoba się to wracajcie do siebie.\nPK 2015-12-02 10:10:28\n"Z pewnością jednak nie można konstruować podatku w taki sposób, by efektywnie obciążał wyłącznie (lub głównie) podmioty zagraniczne." Jeśli tak, KE przeczyłaby celom Unii, czyli wspomagania jednolitego rynku konkurujących o konsumenta podmiotów. Usta mają pełne "zrównoważonego rozwoju" (neologizm), wyrównywania szans, wspierania przedsiębiorczości. Jeśli tak, podmioty które nie dysponują ogromnym kapitałem, powinny być opodatkowane w znacznie mniejszym stopniu, bo to pozwala im się rozwijać. Dlatego KE powinna wręcz poprzeć takie rozwiązania, a napiętnować za CIT, którego wielkie grupy kapitałowe prawie wcale nie płacą.


Wzór umowy na roboty budowlane - generalny remont - porady.prawne.online\nStrona główna / Wzory umów / Roboty budowlane / Wzór umowy na roboty budowlane – generalny remont\nWzór umowy na roboty budowlane - generalny remont\nOferowane opracowanie, stanowi autorski wzór umowy na roboty budowlane – prace remontowe o znacznym zakresie.\nStronami tej umowy są: inwestor i wykonawca.\nPrzedmiotem umowy jest: kompleksowe wykonanie remontu generalnego.\nilość Wzór umowy na roboty budowlane - generalny remont\nuregulowania dot. materiału i sprzętu,\nuregulowania dotyczące podwykonawców,\nzasady prowadzenia robót,\nuregulowania dot. przekazania placu budowy,\nuregulowania dotyczące robót dodatkowych,\nterminy wykonania robót,\nzasady odbioru robót,\nuregulowania dot. wypłaty wynagrodzenia,\nzapisy o kaucji gwarancyjnej,\nzapisy o podziale ryzyka i odpowiedzialności,\nklauzule dot. gwarancji i rękojmi,\nzapisy regulujące odstępowanie od umowy,\nWzór dedykowany jest raczej dla większych przedsięwzięć inwestycyjnych i kontrahentów, dla których niczym niezwykłym jest zawieranie obszernych umów, szczegółowo regulujących zasady współpracy.\nNapisz pierwszą opinię o “Wzór umowy na roboty budowlane – generalny remont” Anuluj pisanie odpowiedzi


Czeski wysokolotnyn Ptaki ozdobne\nPtaki ozdobne » Gatunki i rasy » Gołębie » Czeski wysokolotnyn\nGołąb czeski wysokolotny\nCzeski wysokolotnyn to gołąb o niedużej postawie ciała wywodzący się z terenów środkowych Czech. Czeski wysokolotny to gołąb posiadający dziób o średniej długości, jest ptakiem wysokolotnym. Charakteryzuje się małą koronką na głowie oraz małymi łapciami na nogach. Rasę tę jako wzorzec rasowy zarejestrowano w 1951 roku.\nCzeski wysokolotnyn posiada głowę w kształcie klina, która jest kształtem zaokrąglona. Na głowie znajduje się szerokie i wysokie czoło. Głowa jest lekko kostkowa (te kostki guzki są widoczne po dwóch bokach głowy, zaś jeden z tyłu). Głowa jest krótka, zakończona małą koronką bez rozet. Oczy gołębia są w barwie perłowej, są dość duże. Brew gołębia jest wąska, bardzo gładka, idealnie dostosowana do koloru upierzenia. Dziób o średniej wielkości, kolorem dostosowany do koloru upierzenia tzn. ptaków o upierzeniu czarnym, czerwonym i niebieskim jest czarny, zaś u ptaków o upierzeniu żółtym jest jasny. Woskówki małe, bardzo gładkie, w barwie biało pudrowej. Szyja gołębia czeskiego wysokolotnego jest o średniej długości, szeroko osadzona, nieco noszona do tyłu, gardło bardzo dobrze wykrojone. Pierś gołębia jest szeroka, bardzo dobrze zaokrąglona. Plecy gołębia są dość szerokie w partii ramion, nieco się zwężające i odpadające do tyłu. Plecy są o średniej długości. Skrzydła bardzo silne, idealnie przylegają do ciała. Lotki dobrze złożone i spokojnie spoczywające na ogonie. Skrzydła swoją długością nie sięgają do końca ogona. Nogi krótkie, bardzo gęsto opierzone (łapcie o długości około 3-4cm). Barwa pazurków odpowiada barwie dzioba. Ogon gołębi jest krótki, wąsko ułożony, nie dotyka ziemi, noszony jest równo z linią pleców. Długość ciała gołębia wynosi od 23cm do 24 cm. Podczas wystaw ptaków ozdobnych gołąb czeski wysokolotny jest oceniany za głowę, za kolor oczu, za brew, za cały rysunek, za strukturę, za postawę, za ogólny wygląd.\nUpierzenie gołębia czeskiego wysokolotnego jest bardzo gładkie, dobrze przylegające do ciała i bardzo gęste. Gołębie tej rasy występują w następujących kolorach: płowe, z pasami czarnymi lub niebieskimi, czerwone oraz żółte z czarnymi, żółtymi i złotymi widocznymi pasami. Barwa tych rasowych gołębi musi być bardzo czysta, wyrazista oraz równomiernie rozłożona. Pasy występujące na ich upierzeniu muszą być wąskie oraz nieprzerwane. Obrączka numer 8.\nNiepożądane u rasowych gołębi są oczy o niewłaściwym kolorze, jak również obwisłe skrzydła, niezgodny rysunek i struktura według wzorca.\n«Czilik Rostowski Następny rozdział


Trwa remont biblioteki w Brzozowie [FOTO] | RBR.INFO.PL\nTrwa remont biblioteki w Brzozowie [FOTO]\n10 maja 2018 Aktualności, Wydarzenia Brak komentarzy\nZakres prac obejmuje wymianę dachu, wykonanie izolacji pionowej, ocieplenie budynku, wymianę stolarki okiennej i drzwiowej, szpachlowanie i malowanie ścian, wymianę podłóg, montaż podwieszanych sufitów, wykonanie podjazdu i toalety dla osób niepełnosprawnych, przygotowanie miejsc parkingowych oraz wymianę ogrodzenia. Prace prowadzone są dzięki, pozyskanym przez Gminę Brzozów środków w ramach RPO WP 2014-2020 pn. „Poprawa infrastruktury kultury na terenie gminy Brzozów” nazwa zadania „Rozbudowa i przebudowa budynku Miejskiej Biblioteki Publicznej w Brzozowie”.\nDo końca maja księgozbiór udostępniany jest nadal w budynku biblioteki przy ul. Sienkiewicza 1. Od miesiąca czerwca do sierpnia planowane jest przeniesienie księgozbioru do Szkoły Podstawowej Nr 1 przy ul. Parkowej 5 i tam będzie można skorzystać z usług biblioteki. W związku z powstałymi utrudnieniami istnieje możliwość dłuższego przetrzymywania książek niż regulaminowy 1 miesiąc (przedłużony termin zwrotu obowiązywał będzie do końca października).