Usługi większe - Blooger.pl - Nowoczesny Katalog Blogów 9\nEKOSUN systemy solarne Koszalin\nFirma Ekosun ma swoją główną siedzibę w Koszalinie. Specjalizujemy się w promowaniu ekologicznych rozwiązań przeznaczonych dla domów oraz mieszkań. W naszej propozycji można znaleźć kolektory słoneczne, pompy ciepła, kotłownie oraz zestawy fotowoltaiczne. Polecamy też systemy mechanicznej wentylacji, czyli rekuperacji. Umożliwiają one zmniejszenie strat ciepła związanych z wentylacją pomieszczeń, usuwanie nadmiaru wilgoci oraz zabezpieczenie ścian przed za\t...\nData dodania: 25.02.2015 o godz: 15:49\nOferta firmy lotoszynski. pl skierowana jest do konsumenta standardowego, ale również dla takiego z indywidualnymi potrzebami. W ofercie firmy znajduje się gięcie blach w dużych, niestandardowych wymiarach, jak również m. in. plazmowe, czy laserowe cięcie blach. Ofertę uzupełniają również spawanie laserowe i usługi dotyczące obróbki wyrobów poprzez walcowanie, przygotowanie spoin spawalniczych, spawanie, wiercenie, piłowanie itp. Ponadto w ofercie firmy zn\t...\nData dodania: 18.10.2015 o godz: 3:33\nTRZCIONKOWSKI MIROSŁAW biały montaż olkusz\nTrzcionkowski Mirosław prowadzi swoją firmę budowlaną od 1989 roku a siedziba jego biura mieści się w Bolesławiu. Świadczy prace budowlane z zakresu budowy domów i remontów mieszkań. Zakres usług obejmuje biały montaż, ocieplenia budynków, usługi glazurnicze, roboty drogowe, a także kładzenie tynków i gładzi. Poza tym wykonuje również podwieszane sufity, zabudowy karton-gips oraz wylewki podłogowe. Współpracujemy z Klientami indywidualnymi, obiektami sakra\t...\nData dodania: 11.01.2016 o godz: 17:02\nZ pewnością konserwacja wind musi być częsta, bo jeżeli chcielibyśmy, aby nasze windy jeszcze przez długi okres czasu cechowały się optymalnym standardem: zatem nie siały grozy, przydałoby się dbać o to. Zasadniczo z akurat windami jest nieźle, trudno na cokolwiek zbytnio się uskarżać.\nA więc członkowie spółdzielni mieszkaniowych muszą częściej sięgać po usługi tych firm, które trudnią się konserwacją wind. Całkiem dużo prowadzi działalność takich in\t...\nData dodania: 08.05.2014 o godz: 10:30\nProfesjonalne Studio Filmowe IMPERIA FILM z Krakowa oferuje pełną realizację produkcji filmowych i telewizyjnych - zarówno niskobudżetowych filmów dokumentalnych bądź fabularnych, jak także filmów reklamowych, wideoklipów albo animacji albo produkcji promocyjnych. Na życzenie Klienta organizowane są castingi albo wynajem sprzętu zdjęciowego. Firma oferuje również montaż i udźwiękowienie materiału w celu stworzenia gotowego produktu filmowego. Przedsiębiors\t...\nData dodania: 03.02.2015 o godz: 12:13\nUZDROWISKO CIEPLICE termy dolny śląsk\nJest nam bardzo miło móc zaprezentować Państwu ciekawą ofertę Uzdrowiska Cieplice. Nasz obiekt mieści się u samych stóp Karkonoszy. Organizujemy pobyty lecznicze, zdrowotne, SPA, a także noworoczne lub świąteczne. Mamy koncesję na wydobycie wód termalnych, jakie wykorzystujemy w basenie, kąpielach mineralnych, hydromasażach i inhalacjach. Dzięki posiadanym właściwościom leczniczym idealnie sprawdzają się w leczeniu narządów ruchu, układu moczowego i chorób\t...\nData dodania: 06.11.2015 o godz: 8:39\nPrezentujemy Państwu firmę Lafayette, jaka specjalizuje się we fryzjerstwie damskim i męskim oraz usługach kosmetycznych. Nasze salony funkcjonują od 2003 roku i znajdują się w Poznaniu oraz Przeźmierowie. Proponujemy zabiegi, jakie poprawiają wygląd twarzy i ciała, a także pomagają w odpowiednim nawilżeniu i odżywieniu skóry. Nasza oferta otacza depilację laserową, makijaż permanentny oraz zabiegi pielęgnacyjne na stopy i dłonie. Wykonujemy też drenaż lim\t...\nData dodania: 02.02.2015 o godz: 13:21\nSUPERMACH Tunel obkurczający\nSupermach to doświadczona i profesjonalna firma funkcjonująca w branży maszyn produkcyjnych oraz linii dozujących. Polecamy bogaty wybór nowoczesnych urządzeń pakujących, produkcyjnych, a także przenośniki taśmowe i ślimakowe. U nas można odnaleźć najwyższej klasy materiały eksploatacyjne, takie jak tkaniny teflonowe, taśmy khantalowe i czujniki temperatury. Dodatkowo oferujemy usługi serwisowe obejmujące serwis gwarancyjny i pogwarancyjny, modernizację li\t...\nData dodania: 23.02.2015 o godz: 5:45\nAmandus designerskie dekoracje do domu\nUwielbiamy urządzać wnętrze mieszkania w nowoczesny, nietypowy sposób. Najlepiej wtedy jest na chwilę się zastanowić nad doborem odpowiednich akcesoriów i zajrzeć do oferty sklepu Amandus na designerskie dekoracje do domu.\nMieszkanie kojarzyć się nam powinno z miejscem przytulnym oraz rodzinnym. Uzyskasz owy efekt zaopatrując je w bajeczne tapety ścienne oraz lampy wiszące nowoczesne. Przecież każdy z nas chce żyć w domu, który będzie nie\t...\nData dodania: 27.05.2015 o godz: 11:49\nJeśli chcesz aby Twój serwis internetowy był pokazywany na wysokiej pozycji w wyszukiwarce www musisz poznać frazę jaką jest pozycjonowanie stron www. To naprawdę ważna część całej układanki internetowej. Pomimo tego, że posiadasz zoptymalizowany serwis internetowy to sam bynajmniej nie uzyska dużych wyników tym bardziej kiedy konkurencyjność jest wysoka. Z tego powodu strona internetowa powinna być pozycjonowana. Oferujemy skuteczne linkowanie stron www, ...\nData dodania: 13.09.2017 o godz: 12:05\nOferujemy przesyłki do Niemiec oraz do Anglii dla firm i osób prywatnych. Zlecenie przyjmowane są za pomocą strony internetowej poprzez wypełnienie formularza on-line. Oprócz przesyłek międzynarodowych do różnych krajów europejskich i świata zajmujemy się również zleceniami transportu palet oraz dłużycy do 4 metrów. Nasza propozycja obejmuje szereg przewoźników o renomowanej pozycji na rynku o wysokich standardach bezpieczeństwa w przewozie oraz terminowoś\t...\nData dodania: 10.01.2017 o godz: 9:15\nGorąco witamy. To my, firma która z pewnością jest państwu obecnie bardzo niezbędna. Tylko my potrafimy fachowo działać. Jednocześnie dawać ogromna radość kontrahentom. Do naszych usług należy budowa takich budynków jak, chłodnia wentylatorowa. Oprócz tego w naszych uprawnieniach znajduje się także naprawa żelbetu, oraz budowa chłodni kominowych. Wiemy, że podołamy wszelkim oczekiwaniom, odnośnie naszej firmy. Zapraszamy do nas na rozmowę o szczegółach. Sk\t...\nData dodania: 10.02.2014 o godz: 9:19\nWypożyczalnia samochodów RewelCars Warszawa\nRewel Cars to prężnie rozwijająca się spółka, która zajmuje się wynajmowaniem vanów pasażerskich na terenie Warszawy. W składzie firmy mieszczą się 8-śmo osobowe mikrobusy popularnej firmy Mercedes-Benz, które sprawdzają się w przejeżdżaniu zarówno krótkich, jak i długich dystansów. Priorytetem Rewel Cars jest zagwarantowanie pasażerom najwyższej wygody a także bezpieczeństwa podczas podróży, więc busy znajdujące się w ich składzie spełniają najnowocześnie\t...\nData dodania: 16.01.2014 o godz: 15:49\nWe Wrocławiu mieści się siedziba Centrum Rehabilitacji Poznawczej i Neuroterapii Biomed. Zajmujemy się kompleksową pomocą psychologiczną oraz treningiem Biofeedback i stale uzupełniamy naszą ofertę o nowoczesne metody i narzędzia terapii. Specjalizujemy się w neuroterapii, profilaktyce negatywnych skutków stresu i treningu doskonalącym koncentrację, pamięć oraz szybkość reakcji. Jesteśmy pierwszą placówką w Polsce, w jakiej prowadzona jest diagnostyka QEEG\t...\nData dodania: 04.05.2015 o godz: 10:45\nZ ogromną przyjemnością prezentujemy Państwu poznańską firmę 8 Regały Magazynowe. Mamy duże doświadczenie w sprzedaży regałów pojedynczych oraz do zabudowy szeregowej. W naszej ofercie znaleźć można produkty o szerokim zastosowaniu - biurowe, magazynowe, do gospodarstwa domowego jak też archiwalne do szkół, archiwów, bibliotek czy instytucji. Zapewniamy najwyższą jakość i trwałość naszych wyrobów, fachową obsługę oraz atrakcyjne ceny. Osoby zainteresowane ...\nData dodania: 09.12.2016 o godz: 12:59\nDREWSTYL ekskluzywne meble sypialniane Kostrzyn\nDrewstyl to rodzinna firma z Siekierek Wielkich, jaka w branży meblowej istnieje już od prawie 30 lat. Jej specjalizacją są niezwykle stylowe, komfortowe meble do sypialni oraz jadalni. Dzięki nim, pokój nabierze niezwykłego, ekskluzywnego wyglądu. Każde elementy znajdujące się w ofercie sklepu są wykonane z wysokiej jakości fabrytaktów, przez co są one wyjątkowo trwałe i będą Państwu służyć przez lata. Firma proponuje ponadto możliwość realizacji mebli na\t...\nData dodania: 09.02.2016 o godz: 12:57\nANDAR złomowanie Cieszyn\nJest nam bardzo miło móc zaprezentować Państwu ofertę firmy Andar z Cieszyna. Działamy na rynku od 2005 roku a zajmujemy się skupem oraz transportem surowców wtórnych. Skupujemy złom stalowy, żeliwny, metale kolorowe i złom akumulatorowy. Można nam również zlecić demontaż konstrukcji stalowych i odbiór sprzętu elektronicznego. Posiadamy niezbędne zezwolenia i uprawnienia i gwarantujemy korzystne warunki współpracy z klientami indywidualnymi jak również fir\t...\nData dodania: 07.11.2016 o godz: 9:10\ndzianina dresowa (2), wynajem samochodów (5), budowa (1), (79), tapety ścienne (2), pozycjonowanie stron częstochowa (1), biura rachunkowe Łódź (2), cekiny (1), sklep (3), biuro podatkowe Łódź (1), makijaż permanentny Poznań (1), haft (2)


Palma sabalowa - skuteczny lek na rozrost prostaty - Medycyna Zdrowia i Urody\nModa, jedna z najbardziej znaczących cech charakterystycznych społeczeństwa, przybiera wiele różnych postaci. Najczęściej objawia się w muzyce, filmie i przemyśle odzieżowym. Jednak istnieją również bardziej poważne formy mody dotyczące chorób, nowych leków i związanych z nimi nadziei. Lata dziewięćdziesiąte uderzyły męską część populacji Ameryki w najbardziej czułe miejsce, w gruczoł krokowy.\nNa szczęście dekada ta przyniosła także ożywienie medycyny naturalnej, oferującej nowe nadzieje osobom cierpiącym na schorzenie prostaty. Stosowanie owocu palmy sabalowej (Sabal serrulata) w Stanach Zjednoczonych zapoczątkowali Indianie zamieszkujący Indie Zachodnie i przybrzeżne rejony południowo-wschodniej części Stanów Zjednoczonych. Drzewo to osiąga wysokość nie większą niż trzy metry. We wnętrzu koła utworzonego ze spiczastych liści o ostrych krawędziach kryje się naturalny lek – owoc palmy sabalowej. Rdzenni Amerykanie używali go w leczeniu zaburzeń układu moczowo-płciowego a także jako toniku. Zakres zastosowań owocu palmy sabalowej poszerzył się obejmując leczenie błon śluzowych, zwłaszcza gruczołu krokowego lub układu moczowo-płciowego. Tradycyjna wiedza o tej roślinie przypisuje jej rolę środka pobudzającego seksualnie. Obecnie wyciąg z palmy sabalowej zdobył popularność w europejskich kręgach medycznych jako skuteczny lek na łagodny rozrost gruczołu krokowego. W ostatnich latach owoce palmy zyskały ekskluzywną rangę leku na tę chorobę – cierpi na nią 50-60% mężczyzn w wieku od 40 do 59 lat. Głównymi objawami łagodnego rozrostu gruczołu krokowego są: częstomocz, częste oddawanie moczu w nocy oraz zmniejszona siła i ilość wydalanego moczu.\nChoroba jest przypuszczalnie wywołana kumulacją testosteronu w gruczole krokowym, co powoduje wydzielanie silniejszego hormonu o nazwie dihydrotestosteron (DHT), a w konsekwencji prowadzi do nadmiernego wytwarzania komórek i jego powiększania. Obecnie Finasteryd (Proscar) jest jedynym lekiem zatwierdzonym do leczenia tego schorzenia. Jednakże miesięczny koszt jego stosowania wynosi 75 dolarów, co stanowi duże obciążenie dla chorych. Oprócz zbyt wysokiej ceny Proscar często okazuje się nieskuteczny – wykazało to badanie kliniczne, w którym poprawa wystąpiła jedynie u 50% pacjentów po rocznym okresie przyjmowania leku. Ponadto, pacjent stosujący Proscar zwykle musi czekać przynajmniej 6 miesięcy zanim nastąpi jakakolwiek poprawa stanu zdrowia. Palma sabalowa wzbudziła szczególny optymizm wśród naukowców prowadzących badania nad łagodnym rozrostem gruczołu krokowego. Najbardziej zdumiewające rezultaty uzyskano w grupie trzystu pięciu pacjentów. W ciągu dziewięćdziesięciu dni ponad 85% badanych stwierdziło, że leczenie jest skuteczne (w oparciu o dawkę 325 mg dziennie).\nDalsze oceny potwierdziły te rezultaty, przy czym zarówno lekarze jak i pacjenci uznali, że terapia zakończyła się powodzeniem. Badanie porównujące skuteczność obydwu leków wykazało, że Proscar powoduje zwiększenie przepływu cewkowego moczu po okresie 12 miesięcy o zaledwie 16%, podczas gdy wyciąg z palmy sabalowej zapewnia wzrost przepływu cewkowego o 38% już po 3 miesiącach. Dodatkową zaletą palmy sabalowej jest fakt, że nie wywiera ona żadnych poważnych działań niepożądanych, a w badaniu trwającym 90 dni działania uboczne stwierdzono jedynie u 15% pacjentów. Wyzwanie dla naukowców zajmujących się łagodnym rozrostem gruczołu krokowego stanowi znalezienie sposobu na zredukowanie przemiany testosteronu do dihydrotestosteronu. Aspektem, który cieszy się szczególnym zainteresowaniem jest rola, jaką odgrywa estrogen w hydroksylacji, a następnie eliminacji DHT. Badania wykazały, że wyciąg olejowy z palmy sabalowej “selektywnie antagonizuje” 52% receptorów DHT w gruczole krokowym, przez co hamuje do 90% aktywność odpowiedzialną za przemianę testosteronu do dihydrotestosteronu. W dodatku do wyżej wymienionych badań, dane uzyskane z badań farmakologicznych wskazują, że pod względem skuteczności terapeutycznej wyciąg z palmy sabalowej wywiera działanie antyandrogenne i antyestrogenne, idące w parze z jego właściwościami przeciwzapalymi.\nMa to istotne znaczenie, ponieważ wynikiem działania ubocznego leczenia prostaty steroidami jest feminizacja, stwarzająca poważny problem. Jednym z widocznych powodów, dla których wyciąg z palmy sabalowej cieszy się powodzeniem jest łągodzenie objawów łagodnego rozrostu gruczołu krokowego poprzez usuwanie przyczyn schorzenia. Do rutynowej praktyki medycyny oficjalnej należy stosowanie terapii polegających na leczeniu objawów zamiast przyczyn choroby. Wykorzystywanie wyciągu z palmy sabalowej pokazuje, jak skuteczna potrafi być medycyna naturalna oraz jak bardzo staje się ona integralną częścią medycyny akademickiej. Jednym z najbardziej pozytywnych trendów lat dziewięćdziesiątych jest gotowość medycyny oficjalnej do znalezienia naukowego uzasadnienia dla terapii naturalnych w porównaniu z ich syntetycznymi odpowiednikami. Dzięki cenie niższej o prawie 25-30% od cen Proscaru, a także dzięki ponad dwukrotnie wyższej skuteczności w czasie o połowie krótszym niż ten, jakiego wymaga Proscar, aby spowodował najmniejsze nawet pozytywne wyniki, wyciąg z palmy sabalowej daje nowe nadzieje milionom chorych na całym świecie.\nPosted in Owoce świataTagged Palma sabalowa


Intymność niekoniecznie jest związana z ciałem | Teatr Polski we Wrocławiu\n"Teatr" 2016 nr 7-8\nJacek Cieślak: Rozbiera Pani aktorów, co wywołuje u niektórych kontrowersje. A czy sama wyszłaby Pani nago na scenę?\nEwelina Marciniak: Tak, i nawet już to zrobiłam w czasie kręcenia trailera Ksiąg Jakubowych. Aktorzy sobie tego zażyczyli, więc rozebrałam się bez problemu. Reżyserowałam scenę nago.\nJacek Cieślak: To jednak nie to samo, co granie nago wobec publiczności.\nEwelina Marciniak: Nie mam z tym problemu. Oczywiście, nie jestem osobą, która uwielbia swoje ciało, nie jestem w nim zakochana – wręcz przeciwnie.\nJacek Cieślak: To normalna kobieca przypadłość. Spytałem o to, czy wyszłaby Pani na scenę nago, bo wiele osób uważa, iż jest coś zastanawiającego w tym, że ciągle wysyła Pani na scenę nagich aktorów – jakby Pani coś kompensowała albo chciała ugrać. Czy może Polacy są pruderyjni i mają inny stosunek do ciała niż na przykład Niemcy i Czesi, co widać na przykład w saunie?\nEwelina Marciniak: Myślę, że polski stosunek do ciała, jako rzeczy wstydliwej, wynika z wychowania, z tego, jak jest w naszych domach. W moim domu nagość nie była żadnym problemem.\nJacek Cieślak: Rozumiem, że rodzice chodzili po domu nago?\nEwelina Marciniak: Tak. Ale też nie epatowali tym faktem. Oczywiście, mój dom był specyficzny. Kiedy mój tato pianista wracał z koncertów, mieliśmy święto i wyjeżdżaliśmy na miesiąc nad morze. Nie chodziłam wtedy do szkoły. Dziś bardzo za to rodzicom dziękuję, choć wtedy – będąc pilną uczennicą – myślałam inaczej. Płakałam, że nie jestem w szkole, obawiając się, że nie zdążę z nauką i nie będzie mnie na teście z Karolci. Tymczasem rodzice pokazywali, że życie jest gdzie indziej niż w szkole i skoro czytam tak poważną książkę jak Egipcjanin Sinuhe – to nie powinnam się przejmować testem z Karolci. Nie umiałam tego zrozumieć: docenić otwartości, niezależności i przestrzeni wolności, jaką mi proponowano. To przyszło później.\nJacek Cieślak: Nie wydaje się Pani, że kontrowersje wokół nagości w sferze publicznej narastają dlatego, że jest kojarzona z prywatnością i intymnością? Czym dla Pani jest intymność?\nEwelina Marciniak: To jest coś nam bardzo bliskiego, jednocześnie zmysłowego, ale niekoniecznie powiązanego z ciałem. To jest coś, co odczuwamy jako wyłącznie nasze i wybranej osoby. I nikogo więcej.\nJacek Cieślak: Tajemnica?\nEwelina Marciniak: Również. Ale to jest także coś, co nie może być oceniane przez innych. Dla mnie bardzo trudny jest moment zderzenia się spektaklu z publicznością, bo zawsze staram się pracować z grupą aktorów, z którymi mogę przygotować spektakl właśnie w aurze intymności. Czasem jestem narażona na wielkie konflikty, a czasem na wielkie miłości. Ostatecznie wystawianie się na widok publiczny jest trudne, bo wystawiamy na widok publiczny to, co jest intymne, co z założenia było tylko nasze.\nJacek Cieślak: A intymność poza sceną, w życiu prywatnym?\nEwelina Marciniak: Byłam pierwszą osobą, do której zadzwoniła Basia z zespołu Chłopcy Kontra Basia z informacją, że jest w ciąży. Nawet mąż tego nie wiedział. "Jesteś pierwsza, której to mówię" – powiedziała.\nJacek Cieślak: Jak Pani sądzi, czy ważne dla Pani twórczości, dla Pani teatru, jest napięcie wyniesione z dzieciństwa, powstałe ze zderzenia sumienności uczennicy, która chciała się trzymać szkolnych zasad, oraz rodzicielskiej propozycji wolności i wyjścia poza społeczną ramę?\nEwelina Marciniak: To był i jest dla mnie proces. Jestem w procesie i mam poczucie, że wciąż uczę się korzystać z tamtej lekcji wolności poza szkołą. Wciąż bywam pilną uczennicą, bo po każdej premierze robię sobie notatkę, w której są dwie rubryki – "dobrze" i "źle", gdzie wpisuję uwagi pozwalające mi ulokować siebie i zorientować się, w jakim punkcie mojej reżyserskiej drogi się znajduję. Co jest jeszcze przede mną i co mam jeszcze zrobić?\nJacek Cieślak: Zorganizowana jest Pani bardzo jak na osobę kochającą wolność!\nEwelina Marciniak: Organizowanie sobie świata sprawia, że uczę się też wolności, refleksji nad tym, na co sobie mogę pozwolić i co mi to da. Pozwalanie sobie, a jednocześnie innym, jest procesem, sprawia, że opowiadając różne historie, pozwalam sobie na coraz więcej fantazji. Myślę, że kiedy moje fantazje zaczną dominować nad historiami zaczerpniętymi od innych – powstanie moje najlepsze przedstawienie.\nJacek Cieślak: Często Pani używa słowa "fantazje", prawda?\nEwelina Marciniak: Używam raczej pojęcia "obrazy fantazji" w sensie poetyckim, uznając obrazy za bazowe życia psychicznego, pełne inwencji, spontaniczne, kompletne i zorganizowane we wzorce archetypowe. Każde wrażenie docierające do nas ze świata zewnętrznego oraz każde doznanie w nas samych musi przejść przez pewien rodzaj psychicznej organizacji, żeby w ogóle móc "zaistnieć".\nJacek Cieślak: Co Pani sądzi o sposobie przyjmowania Pani fantazji teatralnych, w których jest sporo miejsca na erotykę i nagich aktorów, co pokazały zarówno Śmierć i dziewczyna, jak i Księgi Jakubowe?\nEwelina Marciniak: Nie mam poczucia, że te fantazje ze Śmierci i dziewczyny zmieniły się w Księgach Jakubowych.\nJacek Cieślak: To prawda. Można mówić o podobieństwie, o innym ujęciu.\nEwelina Marciniak: Te fantazje się przeinstalowują na rzecz tego, żeby pokazać narrację ciała i to, jaka jest jego rola w spektaklu. Ciało staje się tutaj instrumentem aktora, świadomego tego, że narracja leży w rękach tego bohatera, którego ciało narzuca bieg wydarzeń. W Śmierci i dziewczynie seksualność jest zdecydowanie stłamszona i uwikłana w społeczną hierarchię. W Księgach Jakubowych jest zdecydowanie bardziej wyzwolona i staje się elementem doświadczenia duchowego. Nie musi się przed nikim ukrywać. Oczywiście, zdaję sobie sprawę, że taka wolność może być dla kogoś czymś za silnym, za mocnym.\nJacek Cieślak: Jeden z bohaterów, grany przez Bartosza Porczyka, mówi wprost do Jakuba Franka, że w miejsce jednego dogmatu: opresji i pruderyjności, pojawia się inny: rozpasania seksualnego i zarządzania przez seks, co Frank robi w swojej grupie, sekcie, czyniąc z niej rodzaj haremu.\nEwelina Marciniak: Bo też seksualność jest istotnym polem sprawowania władzy nad drugim człowiekiem. Chodzi o to, że nie da się odkleić naszego ciała od uczuć i emocji. To są sfery ze sobą bezwzględnie powiązane. Myślę, że cierpienie wielu współczesnych ludzi bierze się z prób rozerwania tego połączenia, rozcięcia go. Ze złudzenia, że w oderwaniu od myśli i emocji można igrać swoim ciałem. A to nie jest możliwe. To na dłuższą metę nie działa.\nJacek Cieślak: Mówi Pani teraz jak moralistka.\nEwelina Marciniak: Uważam tylko, że zawsze i wszędzie liczą się emocje i uczucia. Tyle. Ciało zawsze będzie uwikłane w gęstwinę znaczeń.\nJacek Cieślak: Jak ważna była dla tworzenia się Pani osobowości teatralnej otwierająca scena Oczyszczonych Warlikowskiego z pieszczotami homoseksualnymi genitaliów, przy pełnej nagości, na proscenium – prawie na wyciągniecie ręki widzów z pierwszego rzędu? Oglądała Pani tę scenę jako nastoletnia bodaj osoba.\nEwelina Marciniak: Byłam licealistką i miałam poczucie święta, ponieważ wysiedziałam wejściówkę w wielogodzinnym oczekiwaniu przed kasą, jeszcze we Wrocławiu, przed tamtejszą premierą. Poczucie święta brało się stąd, że miałam pewność, iż na scenie dzieje się coś prawdziwego. Nareszcie oglądałam spektakl, w którym ciało było prawdziwe i emocje były prawdziwe. (dzwoni telefon)\nPrzepraszam, ale muszę go znaleźć w mojej dużej torbie. Torby kupuję coraz większe. Tak jak mężczyźni leczą kompleksy dużymi samochodami, tak niewysokie kobiety używają do tego dużych toreb. Niedługo kupię taką, w której będę mogła się cała schować!\nJacek Cieślak: Ale przed nagim Jackiem Poniedziałkiem w Oczyszczonych Pani się nie chowała?\nEwelina Marciniak: Moje teatralne spotkania z ciałem odbywały się już dużo wcześniej. To było związane ze spektaklami Gardzienic. W ich przedstawieniach ciało funkcjonuje naturalnie, jest żywe, co widać i czuć. Tam nie było wstydu z pokazaniem piersi. Ale przekonanie, że chciałabym tworzyć świat, w którym nikt nie wstydzi się ciała, zyskałam na jednym z krakowskich festiwali, gdzie zobaczyłam węgierskiego Woyzecka, granego przez całkowicie nagich aktorów – na piasku, w klatce. Patrząc na nich, miałam poczucie niesamowitej wolności. Absolutnie nie miałam wrażenia, że gest rozebrania się sugeruje podejmowanie jakiegoś wyzwania czy jest prowokacją, bo taka nagość mnie na scenie nie interesuje. Jeżeli mówimy o nagości, która mi odpowiada, to chyba jest to stan, w którym się nie prowokuje, a jest. Naturalnie, po prostu.\nJacek Cieślak: Tymczasem problem wielu osób z odbiorem Pani spektakli polega właśnie na tym, że są odbierane jako prowokacja.\nEwelina Marciniak: Ale to jest problem po drugiej stronie, na pewno nie mój. Naprawdę, zarówno w Śmierci i dziewczynie, jak i w Księgach Jakubowych zespół nie miał poczucia, że robimy prowokację. Tworzyliśmy świat, w którym panuje swoboda w odbieraniu swojego ciała i bycia z nim na zewnątrz. To wyszło w rozmowach z aktorami i scenografką Kasią Borkowską. Uzgodniliśmy, że fragmenty ciał będą nam się pokazywać i odsłaniać, ale w naturalny sposób. Co innego byłoby fałszywym komunikatem, działającym przeciwko nagości.\nJacek Cieślak: W filmie nagość zadomowiła się dawno. Myśli Pani, że przyjdzie taki czas, że w teatrze będzie podobnie?\nEwelina Marciniak: Mojej uwagi to już nie zwraca. Ale mam też poczucie, że mamy w teatrze odbiorców o innych poglądach. Inna jest publiczność premierowa, a inna przychodzi na kolejne spektakle. Dla mnie największym osiągnięciem jest to, gdy tak zwani zwykli widzowie zaczynają dostrzegać, że ciało jest piękne i potrafi prowadzić opowieść. Chodzi o taki odbiór, kiedy ludzi nie zajmuje fakt, że ktoś się rozebrał, tylko jaka jest tego funkcja i znaczenie. Takim pięknym doświadczeniem było oglądanie Carycy Katarzyny w Kielcach, kiedy starsze panie w garsonkach tłumaczyły sobie, dlaczego Marta Ścisłowicz była najpierw w halce, a potem rozebrana, a potem miała ślubną suknię. Rozumiały historię, którą opowiadało ciało i to mi totalnie zaimponowało. To znaczy, że można się z myślą o ciele przebić do tak zwanej mieszczańskiej widowni i nie trzeba o to cały czas walczyć. Chciałabym, żeby źle rozumiane rozbieranie z polskiego teatru wyciąć!\nJacek Cieślak: A jak reagują na Pani narrację ciała aktorzy mający go użyczyć do tej narracji? Słyszałem, że zaskoczyła Pani aktorów na jednej z prób generalnych Leni Riefenstahl i się zbuntowali.\nEwelina Marciniak: Na generalnej?\nJacek Cieślak: Tak. Miała Pani powiedzieć: a teraz się rozbieramy. Prawda czy plotka?\nEwelina Marciniak: Aktorzy byli rozebrani, ale ich ciała były pokryte złotą farbą.\nJacek Cieślak: W pewnym sensie dysponowali wciąż kostiumem lub barwami ochronnymi.\nEwelina Marciniak: Już wcześniej przywdziali ten kostium, ale nigdy do końca nie pokazali go w pełnych światłach. Poprosiłam o to na generalnej. Poprosiłam o "nagolaja" podczas sekwencji, w której jedna z aktorek w roli Horsta mówi o licznych kochankach Leni. Jednocześnie to był moment, kiedy aktorzy przygotowywali się do sceny afrykańskiej, inspirowanej afrykańskimi zdjęciami Riefenstahl. Mieli w niej wystąpić ukryci tylko za złotą farbą. Podczas monologu Horsta wszystkie dialogi "afrykańczyków" były słyszalne na scenie i widowni. Słyszałam: "O, jeszcze tu mnie posprejuj! A jeszcze z tyłu!". Oczywiście, hasło "nagolaja" bywa zatrważające, bo bywa, że ktoś grając Afrykańczyków, ma głowę między cudzym kroczem. Ale aktorzy obrócili to w żart, była to dla nich, mimo wszystko, zabawa... Zawsze muszę zobaczyć wszystkich w pełnych światłach na próbie generalnej. Każda grupa aktorów sama decyduje, czy robimy to wcześniej, czy w ostatniej chwili. Aktorzy w Katowicach do końca próbowali w bieliźnie. Czy to się im opłaciło? Nie wiem. Ale po próbie byli zadowoleni. Mieli poczucie, że to ważna dla nich scena, że są blisko ze sobą. I wiedzą, że nie są zwykłymi nagusami, tylko kimś innym – bohaterami afrykańskich zdjęć Leni.\nJacek Cieślak: A czy w czasie prób do Śmierci i dziewczyny proponowała Pani aktorom Teatru Polskiego granie in flagranti?\nEwelina Marciniak: Nie. Scena zbliżenia seksualnego od początku była kwestią innego rodzaju artystów na scenie. Oczywiście, jeśli ktoś uznaje, że porno to jest inny rodzaj sztuki. Nie potrzebowałam aktorów dramatycznych, tylko porno.\nJacek Cieślak: Żaden polski aktor porno nie zgodził się na to? Trzeba było zaprosić czeskich?\nEwelina Marciniak: Nie wiem. Tą kwestią zajmował się producent. Ale z tego, co wiem, polski rynek porno jest dość ubogi, a czeski wręcz przeciwnie.\nJacek Cieślak: Czesi nie są pruderyjni?\nEwelina Marciniak: I czytają książki nieporównanie częściej niż Polacy. Ciekawe, że to idzie w parze. Z czeskimi aktorami dobrze się próbowało. Dla mnie samej było to krępujące, bo nigdy wcześniej nie występowałam w takiej sytuacji.\nJacek Cieślak: Nie przyglądała się Pani takiej sytuacji wcześniej?\nEwelina Marciniak: Nie. A musiałam powiedzieć czeskiej aktorce porno, Rossy, żeby raz usiadła, innym razem się położyła, bo scena ma być dynamiczna.\nJacek Cieślak: Jak to się ma do kontekstu głównej bohaterki? To są jej fantazje, czy chadza do pornokina, żeby podglądać innych?\nEwelina Marciniak: To jest ten sam gest, który zrobił Haneke w swoim filmie, kiedy główna bohaterka Pianistki idzie do kina porno i podnosi z podłogi chusteczkę nasączoną spermą, a przez ten pryzmat mamy pokazany świat domu i szkoły muzycznej. Wyjście z tego świata głównej bohaterki jest dla niej ekscesem – uwolnieniem się. Dotyczy to nawet drogi do pornokina. Też miałam poczucie, że musiałam w swojej narracji teatralnej wyjść na zewnątrz klaustrofobicznego świata – tak jak Erika wychodzi poza swoje codzienne środowisko.\nJacek Cieślak: W ten sposób odzywa się stłamszona w domu i w szkole osobowość, czy to są sprawy od siebie niezależne?\nEwelina Marciniak: Myślę, że można to tak interpretować, ale nie jest to jedyna droga.\nJacek Cieślak: Można mieć "normalne" życie seksualne i takie fantazje?\nEwelina Marciniak: Myślę, że tak. Chociaż akurat w spektaklu ważny jest kontekst restrykcyjnego wychowania. Tłamszenia człowieka. Nie chodzi już o samą wizytę w pornokinie, tylko o to, że Erika nie pozwala sobie na to, by ciało połączyło się z uczuciami. Chodzi mi o scenę, w której Erika swojemu jedynemu mężczyźnie przekazuje okrutny list z wyznaniem, że jest masochistką. Wtedy powstaje rozdźwięk między uczuciami i sposobem traktowania swojego ciała.\nJacek Cieślak: Czy masochizm jest formą karania ciała za to, co było zakazane, lub przejawem własnego niedowartościowania?\nEwelina Marciniak: Na pewno to idzie w tę stronę. Narzucanie nam sztucznych gorsetów czy wykluczanie jednej ze sfer życia – zawsze będzie się odzywało w negatywny sposób. Te rzeczy nie są bezkarne. Na gorsety trzeba bardzo uważać i najlepiej ich nie zakładać, bo prowokują radykalną reakcję. Dlatego myślę, że za to, co dzisiaj się dzieje w Polsce – też będziemy musieli zapłacić. To się już odzywa w młodych ludziach. Kiedy w 2012 roku pracowałam z młodymi aktorami przy Zbrodni z premedytacją, m.in. z Jaśminą Polak, czułam u nich potrzebę buntu i szaleństwa. Roczniki aktorskie, które kończą szkołę teatralną, ostatnio są zdecydowanie bardziej konserwatywne.\nJacek Cieślak: Może to jest reperkusja wcześniejszego rozbuchania, mechanizm opisany w Tangu Mrożka?\nEwelina Marciniak: Mam poczucie przemiennego cyklu, który również dotyczy pokoleń.\nJacek Cieślak: To się przełożyło na wynik wyborczy i zmianę rządu.\nEwelina Marciniak: To się bierze z tej Polski, jakby to nie zabrzmiało, prowincjonalnej, która stanowi o większości. Mam poczucie, że kiedy nie będziemy docierać do tej większości Polaków – to takie zjawiska, jakie mają miejsce dziś, będą się dziać. Jeśli my nie dotrzemy do nich, to dotrą do nich inni, co już się stało.\nJacek Cieślak: A czy proces, o jakim Pani mówi, nie wziął się z poczucia wyższości i lekceważenia tak zwanej prowincji, odrzucenia jej?\nEwelina Marciniak: To się wzięło z braku uważności. Jeżeli mówimy o rozwoju polskiego teatru, a mam poczucie, że polski teatr jest fantastyczny i wyjątkowy, dynamiczny, to potrzebne są nowe projekty, który będą wychodziły poza duże i średnie miasta, by dotrzeć do mniejszych i najmniejszych ośrodków. Bo to od tych projektów zależy, że to, co my artyści robimy, zaczyna być ważne dla wszystkich. Jeżeli sami czegoś nie damy – sami później nie dostaniemy energii zwrotnej.\nJacek Cieślak: A jak istotny jest dla Pani motyw, który pojawił się zarówno w Śmierci i dziewczynie, jak i Księgach Jakubowych, pokazujący teatr z ironią – jako rodzaj miejsca oczyszczenia, w którym artyści biorą na siebie to, co przez widzów bywa uznawane za gorsze, złe, a nawet kloaczne?\nEwelina Marciniak: Myślę, że to jest bardzo Jelinkowe. To wynika z przekonania, że my artyści możemy przejąć odpowiedzialność za najtrudniejsze sprawy, wyręczając widza, i mamy na to jego przyzwolenie. To jest bezcenne.\nJacek Cieślak: Jest przyzwolenie, ale i zakaz. Przed Teatrem Polskim we Wrocławiu przed premierą Śmierci i dziewczyny protestowała Krucjata Różańcowa oraz ONR.\nEwelina Marciniak: Ten zakaz nie ode mnie wypłynął.\nJacek Cieślak: Ale czuje Pani imperatyw podejmowania ryzyka w imieniu tych, którzy jeszcze nie wiedzą, jaki jest tego sens?\nEwelina Marciniak: Nie. I nie chciałabym. Mam poczucie, że pracując nad spektaklem, wiem, co jest moim celem. W Śmierci i dziewczynie chwytałam moment, kiedy fortepian staje się narzędziem tortury, a jednocześnie ekstazy. To był mój cel. Z kolei w Księgach Jakubowych chciałam przypomnieć tych, których wykluczamy z naszej pamięci historycznej. Oczywiście, lewitując na scenie, nie pamiętamy w każdej chwili, jaka jest stawka, że pracujemy z materiałem Jelinek i Tokarczuk. Nie chcę pamiętać, bo nie umiem skakać na główkę, patrząc w dół albo w przepaść. A jednak ciągle skaczę, myśląc, co mam zrobić, żeby osiągnąć cel. Jak doskoczyć do celu? Potem jest premiera i zderzam się z tym, jak inni odbierają to, co zrobiłam. I przychodzi refleksja, że trzeba podejść do sprawy w inny sposób, bo byłam mało skuteczna, zadziałałam nieodpowiednio i muszę coś przeformułować, żeby pójść dalej. To jest moje utrapienie, kiedy mój sceniczny trans nie zawsze działa.\nJacek Cieślak: Ale trans nie działa również wtedy, kiedy artysta staje się przewidywalny. Kiedy zrobi Pani trzeci spektakl, w którym pojawi się tak zwana narracja ciała, może Pani się zapuścić w ślepą uliczkę.\nEwelina Marciniak: Dlatego teraz zrobię spektakl z dziećmi i wszystkie będą ubrane.\nJacek Cieślak: A co będzie z Leni Riefenstahl w Katowicach?\nEwelina Marciniak: Premiera odbędzie się 5 listopada. Mam nadzieję, że to będzie niestandardowa opowieść, nie tyle o samej Leni, co o tym, jak fascynujący jest dla ludzi faszyzm. Kluczowym tematem jest też wola artysty w czasie, kiedy mamy utopijną wizję społeczeństwa, a naród ma tworzyć rodzinę dyktatora – w tym przypadku ojca Hitlera. Wszystkie ustawy mają służyć rodzinie, a tak naprawdę cały system dąży do apoteozy przemocy i eksterminacji przeciwników. A jednak zwolennicy tego, co jest brutalne – przestają odbierać to jako brutalność.\nJacek Cieślak: Chodzi o moment, kiedy wspólnota staje się opresyjna?\nEwelina Marciniak: Tak. Oglądałam mnóstwo dokumentów z okresu nazizmu, bo los Leni Riefenstahl zbiega się z losem wspólnoty. De facto możemy mówić o tym, jak ludzie dążąc od stworzenia narodowej wspólnoty – tę wspólnotę narazili na katastrofę. Bo tak jak Leni została wykluczona z kręgu artystów europejskich, tak Niemcy wykluczyli się z kręgu europejskiej wspólnoty, co bardzo mocno potem musieli przepracować.\nJacek Cieślak: Nie wiem, czy Pani wie, ale o Pani mówi się, że jest teatralnym hitlerkiem?\nEwelina Marciniak: Wiem, ale to jest dla mnie bardzo dziwna obserwacja, bo jak na reżysera przystało, dobrze wiem, co ma się w spektaklu wydarzyć. I dążę do tego celu. Lubię też, żeby próby odbywały się na serio. W pewnym momencie podejmuję radykalne decyzje, ale taka jest moja rola. To reżyser odpowiada za efekt finalny pracy na próbach.\nJacek Cieślak: A czy, w pewnym sensie, nie ogranicza Pani wolności aktorów?\nEwelina Marciniak: Gdyby nie było decyzji reżysera – nie byłoby spektaklu.\nJacek Cieślak: Czyli musi Pani być przewodnikiem?\nEwelina Marciniak: Myślę, że to jest proces.\nJacek Cieślak: A jaka jest granica kompromisu w rozmowie z aktorem?\nEwelina Marciniak: Rozmowa może trwać do pierwszej próby generalnej. Na rozmowy jest bardzo dużo czasu i aktor dużo może. Później to ja decyduję o wszystkim. Jednocześnie wiem, że wielu aktorów przerasta świadomość całego procesu i nie chcą wszystkiego wiedzieć.\nJacek Cieślak: Morfina była spektaklem, w którym opowiadała Pani o człowieku niemieszczącym się w narodowym i społecznym stereotypie, bo jego biografia jest niejednoznaczna, skomplikowana. Ale miałem też wrażenie, że Morfina Twardocha przynosiła swoje stereotypy, które Pani odczarowała. No, nie każdy Poznaniak jest endekiem! Jak tworzyła Pani ten spektakl, żeby stereotypu konserwatystów nie przekuć w lewicowy schemat?\nEwelina Marciniak: Książka mnie uwiodła, ale też miałam świadomość, że przeżywam romans, a nie miłość i mogę na autora trochę pokrzyczeć, zaś książką pozarządzać inaczej, niż on to wymyślił. Moim zdaniem finał powieści jest konserwatywny – bohater powraca do źródeł i wszystko się układa. Na koniec pojawia się spójna wizja superbohatera. A on nie jest superbohaterem. Jest kimś, komu się trochę nie chciało być kimś takim, jak inni, dlatego zabrakło mi w książce konsekwencji w pokazywaniu tego do końca. Szczepan Twardoch nie był konsekwentny, więc postanowiłam go wyręczyć w tej roli. Tak mu nosa trochę przytarłam.\nJacek Cieślak: Jak zareagował?\nEwelina Marciniak: Napisał do mnie z pytaniem, czy chcę przeczytać jego kolejną powieść, więc chyba dobrze.\nJacek Cieślak: A nie wolała Pani od razu wystawić Łaskawych Littella, które są powieścią-pramatką Morfiny?\nEwelina Marciniak: Nie zastanawiałam się nad tym. Próbowałam przyjrzeć się temu, co zrobił Szczepan Twardoch. Poza tym, wzięłam sobie do serca uwagę Kasi Borkowskiej, która mówi, że jak wchodzę do księgarni – zawsze kupuję najgrubszą powieść. Wzięłam tę uwagę do serca naprawdę: mam potrzebę zmiany. Objętość Houellebecqa jest w sam raz. Myślę również o trudnych sprawach – o trwającym od dwóch sezonów moim krążeniu wokół najtrudniejszych tematów. Myślę, że to, co miałam oddać – to tej sprawie oddałam. Bardzo interesuje mnie mocne uderzenie w temat obozów koncentracyjnych i głodu, ale na to potrzebuję czasu i oddechu.\nJacek Cieślak: A o czym Pani myśli?\nEwelina Marciniak: Chciałabym spojrzeć na to, co się dzieje z ciałem, gdy poddane jest straszliwej opresji i głodowi. Znaleźć odpowiedź na pytanie, co się wtedy dzieje w głowie i jak myśli? Co to znaczy, gdy aktor jest głodny? Co to znaczy, gdy aktor przygotowuje się do bycia w pewnej kondycji na scenie? Zrobił na mnie wielkie wrażenie Syn Szawła poprzez swoją radykalność. Ale żeby się tym zająć – potrzebuję jeszcze czasu. I oddechu. Teraz jednak muszę odejść od opowieści o wykluczonych, którą na siebie wzięłam.\nJacek Cieślak: To chyba zdaje sobie Pani sprawę, co muszą czuć tak zwani zwykli widzowie, natrafiając w teatrze nieustannie na ten temat. Może dlatego uciekają w objęcia farsy?\nEwelina Marciniak: Myślę, że czują się fantastycznie, kiedy oglądając Portret damy w Wybrzeżu, mogą przeżyć fantazję jazdy karocą, co daje też scena z Kossakowską i Drużbacką w Księgach Jakubowych. Albo mogą się cieszyć wspaniałym śpiewem do muzyki zespołu Chłopcy Kontra Basia. Albo przy okazji Śmierci i dziewczyny posłuchać Bacha. Staram się robić spektakle zbalansowane, przez co spotykają mnie zarzuty stosowania tanich efektów i kokietowania widza. Tymczasem mam pewność, że gdyby zapomnieć o zwykłym widzu, to mogę mieć trzy udane premierowe pokazy, a potem nikt nie przyjdzie na spektakl. A ja cenię widzów, którzy lubią teatr nie tylko za temat, ale i za formę oraz za to, że pozwala złapać oddech. Chodzi o to, żeby robić rzeczy ważne w komunikatywny sposób. Chodzi o mariaż refleksji i przyjemności. Za taką przyjemność trzeba zapłacić wysiłkiem intelektualnym i zadać sobie pytanie: co to znaczy?\nJacek Cieślak: A myśli Pani, że reżyserzy często pamiętają o zwykłych widzach?\nEwelina Marciniak: Myślę, że tak, tylko to jest dla nich bardzo trudne. Pamiętam pierwszą recenzję mojej Zbrodni z premedytacją pióra nieżyjącej już Joasi Jopek, która pisała, że pokazuję na scenie kryminał, ale taki, który zadaje pytanie: gdzie jest ojciec? Joasia diagnozując moją perspektywę widzenia, powiedziała też do mnie, że trzeba łączyć popularne i wysokie, ale też, że to nie będzie łatwe, bo któraś z szal może przeważyć na swoją stronę.\nJacek Cieślak: I dlatego po Amatorkach o kupczeniu emocjami w związkach i Ciągu o alkoholizmie – dała Pani gdańszczanom oddech w postaci Portretu damy?\nEwelina Marciniak: Po Ciągu miałam silne wrażenie, że widzowie nie weszli w przestrzeń tego spektaklu. Zamiast opowieści dostali spektakl o równi pochyłej i o pracy na emocjach aktorów.\nJacek Cieślak: A teatr musi dawać nadzieję, oczyszczać?\nEwelina Marciniak: Na pewno. W Gdańsku miałam poczucie, że widzowie za mało dostali. I kiedy spotkałam się z dyrektorem Adamem Orzechowskim, obiecałam sobie, że widzowie dostaną teatr, jakiego chcą. Ale przy okazji dowiedzą się, co to znaczy Europa. Dyrektor był przerażony, bo umówiliśmy się na małą scenę, tymczasem spektakl rozrósł się i angażował piętnastu aktorów. To, że dyrektor Orzechowski zgodził się na moje propozycje – to był cud. Praca była obciążona dużym ryzykiem. Dziękuje wszystkim dyrektorom, że je podejmują.\nJacek Cieślak: Ale w zamian dyrektor Orzechowski dostał – choć nie wprost – spektakl kostiumowy, który widzowie uwielbiają, a taki rodzaj widowisk został im jednak odebrany.\nEwelina Marciniak: Wciąż uczę się, jak się dystansować do teatru opowieści, by samej opowieści nie zamordować. Bo konstruowanie fabuły w teatrze jest strasznie trudne.\nJacek Cieślak: I odzwyczailiśmy się od oglądania takich form.\nEwelina Marciniak: A mnie nikt nie uczył, jak to się robi. Robiliśmy poszczególne sceny, a nie całości. Nie dostaliśmy informacji, jak opowiadać, by niuansować, jak rozłożyć napięcie na cały spektakl – jak używać opowieści do zademonstrowania większych spraw.\nJacek Cieślak: Tymczasem analogicznie do nowej fali seriali, które zalały Internet i telewizję, również widzowie teatralni zatęsknili do rozbudowanych opowieści. Chcą się przyzwyczaić do swoich bohaterów i przeżywać razem z nimi ich historie.\nEwelina Marciniak: Tak. Ale fabułę też trzeba pokierować w odpowiednim kierunku. Jednak fabułą już się trochę pozajmowałam i chcę iść w inną stronę.\nJacek Cieślak: A jak ważny był dla Pani spektakl Filozofia w buduarze Bohdana Hussakowskiego w Teatrze Nowym wg markiza de Sade’a?\nEwelina Marciniak: Byłam wtedy asystentką. Ważny był dla mnie profesor Hussakowski. Przychodził, patrzył, mówił "chu..." i wychodził. Ważna była nie sama praca na scenie, ale to, co wokół – opowieści towarzyszące o tym, jaki był kiedyś teatr, jak się kiedyś próbowało. Hussakowski wiedział, że teatr wymaga rozmowy. Umiał też łączyć ludzi, reżyserów z aktorami. Poznał mnie z Julią Wyszyńską, która była i jest bardzo ważną dla mnie aktorką. Razem przygotowałyśmy Medeę i Skąpca w Bydgoszczy, teraz zaś gra w Księgach Jakubowych. Hussakowski umiał zdiagnozować sytuację, problem. Na przykład to, że robiliśmy scenę w siedem dni, a powinniśmy pracować ze starszymi aktorami trzydzieści dni, i to rano, bo wtedy lepiej zapamiętują. Więc musieliśmy wstawać o ósmej rano i pracować. Pamiętam o profesorze Hussakowskim przy każdej premierze, ponieważ poświęcił całe zajęcia na ćwiczenie ukłonów oraz wychodzenie do braw. Zawsze reżyseruję ukłony tak, jak sobie życzył. Nie umiem sobie wyobrazić wydziału krakowskiej reżyserii bez barwnej postaci profesora Hussakowskiego.\nJacek Cieślak: A co z dyplomacją, o której Pani marzyła podobno przed studiami w PWST? Jak Pani ją teraz uprawia?\nEwelina Marciniak: Jestem chyba kiepską dyplomatką. A przecież z myślą o tym, żeby nią zostać – nie zrobiłam sobie kiedyś tatuażu, by w przyszłości nie kłuł nikogo w oczy na żadnym oficjalnym koktajlu! Skończyło się na tym, że ani nie jestem dyplomatką, ani nie mam tatuażu, i wszystko mówię wprost. Chyba jednak dyplomacji muszę się nauczyć. Ale jak? Jak będąc w transie – ważyć słowa? Przecież taki teatralny trans jest jak jazda na motorze. Po prostu jedziesz. Czujesz wiatr i jedziesz. A jak czujesz kamień na drodze, musisz go docisnąć do ziemi, bo jak się zawahasz – to cię jeszcze wywali. No dobrze, ale może się jeszcze dyplomacji nauczę...\nJacek Cieślak: Ostatnie pytanie: zgodziłaby się Pani na sesję rozbieraną na okładce "Teatru"?\nEwelina Marciniak: Oczywiście, że tak! Z wielką przyjemnością! Proszę tylko o dobrego fotografa.\nMagda Piekarska Czyje ciało jest zagrożeniem? Rozmowy


Będzie więcej serc? - Nysa Hot\nStart\tAktualności\tBędzie więcej serc?\nprzez Nysa Hot 8 listopada 2019\nnapisane przez Nysa Hot 8 listopada 2019\nNysa z ogromnym sercem! A nawet z dwoma. Wczoraj jako pierwsi pisaliśmy o nowych instalacjach. Dziś bryły w kształcie serca pojawiły się przed Urzędem Miejskim i Halą Nysa. Zamontowali je pracownicy spółki EKOM. Wrzucajmy do nich nakrętki – w ten prosty sposób pomożemy 14-letniej Weronice, która choruje na mukowiscydozę.\nJak zapowiada prezes miejskiej spółki EKOM Damian Nowakowski, jeśli pomysł przyjmie się, być może podobne serca zobaczymy przy każdej nyskiej szkole. Prezes przypomina, aby wrzucać tylko czyste nakrętki, tzn. pozbawione dodatkowych elementów jak folia, czy kawałki papieru. – Zanieczyszczenia zmniejszą wartość tworzywa w skupie – tłumaczy Nowakowski. – Jak zbierzemy odpowiednią sumę dla Weroniki, akcja będzie kontynuowana dla innych potrzebujących.\nPrzypomnijmy, że nastolatkę czeka operacja przeszczepu płuc warta 90 tys. euro. Liczymy na Wasze dobre serca. Jak na razie serca robią furorę. Setki udostępnień na Facebooku i mnóstwo zainteresowanych przechodniów. W przyszłym tygodniu serca powinny zapełnić się nakrętkami. Oby przełożyło się to na wymierny efekt. Zachęcamy również do odwiedzania bazarku dla Weroniki >>> link\nDamian NowakowskiEKOM NysaNysa z ogromnym sercemWeronika Liniewska\nNyska Kronika Filmowa – odc. 204


Analityk: Gazprom nie może zrezygnować z tranzytu przez Polskę - Gaz\nAnalityk: Gazprom nie może zrezygnować z tranzytu przez Polskę\nZnany rosyjski analityk rynku gazowego Michaił Krutichin, komentując porozumienie Gazpromu z PGNiG, ocenił, że tranzyt gazu przez Polskę ma dla rosyjskiego koncernu bardzo duże znaczenie.\nWedług Krutichina, komentatora agencji Rusenergy i redaktora naczelnego biuletynu "Russian Energy Weekly", Gazprom nie może pozwolić sobie na rezygnację z tłoczenia gazowego paliwa przez Polskę, jeśli chce odejść od przesyłania surowca przez Ukrainę.\n"Polski tranzyt dla rosyjskiego gazu jest niezbędny. Nie zmieni się to również po zbudowaniu Nord Stream i South Stream, dwóch gazociągów omijających Ukrainę" - powiedział ekspert. "Gazprom ma w Europie więcej kontraktów niż te dwie rury mogą zmieścić" - zauważył.\n"Jeśli z Ukrainy wycofa się całość tranzytowego surowca, to trzeba będzie korzystać z trasy przez Polskę. Ten kierunek jest dla Gazpromu bardzo ważny. Bez gazociągu przez Polskę nijak się nie obejdziemy" - podkreślił Krutichin.\nJednocześnie analityk uznał, że porozumiewanie się z Gazpromem na lata co do wielkości dostaw i cen nie jest dalekowzroczne. "Obawy, iż wieloletnie kontrakty z Gazpromem mogą okazać się niekorzystne, są w dużej mierze zasadne" - powiedział.\nKrutichin wyjaśnił, że "Gazprom niedługo będzie miał nadwyżkę gazu, której nie będzie miał gdzie sprzedać".\n"Porozumiewanie się na lata co do wielkości dostaw i cen nie jest dalekowzroczne. Na miejscu władz Polski popierałbym budowę terminali gazu skroplonego (LNG) w Świnoujściu i Gdańsku. To stanowi większą gwarancję dla bezpieczeństwa energetycznego Polski" - zaznaczył.


Co na Poznańskich Spotkaniach Targowych – “Książka dla Dzieci i Młodzieży” – Wydawca\nRozmowa z OLCHĄ SIKORSKĄ, wiceprezesem PTWK i komisarzem targów V Poznańskie Spotkania Targowe – “Książka dla Dzieci i Młodzieży” oraz JERZYM KACZMARKIEM, dyrektorem projektu MTP.\n„WYDAWCA”: W marcu spotykamy się więc znów w Poznaniu z książką dla najmłodszych i młodych?\nOLCHA SIKORSKA: Tak, po raz piąty, a na Międzynarodowych Targach Poznańskich po raz drugi. Od 2005 roku MTP dołączyły do początkowych organizatorów – PTWK i Centrum Kultury „Zamek”.\n„W”: Jak to się stało, że MTP udzieliły gościny książce dla dzieci?\nJERZY KACZMAREK: Od szeregu lat Międzynarodowe Targi Poznańskie są gospodarzem, obchodzących w tym roku swoje 10-lecie Targów Edukacyjnych organizowanych wspólnie z poznańskim Ośrodkiem Doskonalenia Nauczycieli. Na targach tych eksponują się placówki i instytucje oświatowe i wychowawcze, różnych szczebli i specjalności (od przedszkoli po wyższe uczelnie), będą tu również szkoły spoza Wielkopolski a nawet z Niemiec, Danii, Wielkiej Brytanii i Australii. Nic dziwnego, że wspólnie z ODN-em (a ściślej z Panią dyrektor Aleksandrą Gołębiewską) zaprosiliśmy do partnerskiego sąsiedztwa i współpracy targi poświęcone książce dla dzieci i młodzieży oraz ich inicjatorkę-Panią Olchę.\nA zresztą-przecież Międzynarodowe Targi Książki miały swój początek w Poznaniu, zanim przeszły do Warszawy.\n„W”: Prawda! Jak więc służy obu imprezom targowym wzajemne sąsiedztwo i wspólny termin?\nO.S.: Uważam, że znakomicie. Jesteśmy z natury rzeczy dla siebie partnerem. Szkoła bez książki nie może istnieć, a książka bez szkoły i bez biblioteki też nie do pomyślenia. To tak jak teatr bez widza. Oczywiście w tej sytuacji nasze targi muszą oferować również szeroko pojętą książkę edukacyjną (tak jak zresztą czynią to Targi Książki dla Dzieci w Bolonii). Sąsiedztwo i wspólny termin już zaowocowały. Obie imprezy targowe odwiedziło w 2005 roku ok. 40 tysięcy osób. Badanie frekwencji zleciły MTP, ponieważ-z uwagi na znaczenie i rolę obu imprezwstęp na targi jest bezpłatny.\n„W”: I co, w tym roku też będzie tak tłoczno i gwarno?\nJ.K.: Z całą pewnością. I to zarówno z uwagi na atrakcyjność i bogactwo programów, jak też z uwagi na fakt, że rok 2006 to dla nas rok wielu jubileuszy. 85 lat PTWK, 85 lat MTP, 5 lat PST – Książka dla Dzieci i Młodzieży, 10 lat Targów Edukacyjnych-Wystarczy?\nO.S.: Dołożymy starań, aby V PST były szczególnie atrakcyjne i znaczące, pracują nad tym PTWK, MTP i CK „Zamek”. Międzynarodowe Targi Poznańskie zapewniają też wystawcom najnowocześniejszą w Polsce infrastrukturę targową i znakomite położenie w centrum miasta, z dobrym dojazdem i możliwością parkowania na terenach targowych.\nBardzo interesująco zapowiadają się wystawy ilustracji i grafiki książkowej. Odbywać się one będą zarówno na terenie ekspozycji targowej, jak i w Zamku, tu zwracamy szczególną uwagę na wystawę Antoniego Boratyńskiego (to czwarta wystawa z cyklu „Mistrzowie Ilustracji” realizowana przez zamkową galerię „Profil”). To wręcz niewiarygodne – ale to będzie pierwsza od bardzo długiego czasu tak duża prezentacja prac Mistrza Antoniego w Polsce. A program Targów, najlepiej jak go do naszej rozmowy dołączymy, zastrzegając-że jest ramowy i że jeszcze rośnie… Wzbogacą go sami Wydawcy-Wystawcy (m.in. niespodzianki zapowiada Media Rodzina), Autorzy i Bibliotekarze.


Zawody zgromadziły czołowych zawodników wszystkich łuczniczych klubów Małopolski i rozgrywane były w czterech konkurencjach indywidualnych: dystanse długie, dystanse krótkie, pojedynki OR/FITA oraz strzelania specjalne. Na szczęście całodniowemu strzelaniu towarzyszyła doskonała pogoda.\nW Memoriale uczestniczył 5-osobowy zespół młodzików Uczniowskiego Ludowego Klubu Sportowego Grot-Zabierzów:\nJakub Dudek (Gimnazjum w Zabierzowie)\nKrystian Molenda (Gimnazjum w Rząsce)\nMichał Puchalski (Gimnazjum w Rząsce)\nJan Niemczyk (Szkoła Podstawowa w Bolechowicach)\nBartosz Ottenbreit (Szkoła Podstawowa w Bolechowicach)\nMłodzi łucznicy Grota godnie uczcili pamięć zasłużonego zabierzowianina zdobywając kolekcję medali.\nW konkurencji strzelań na dystansie 40 m złoty medal zdobył Jakub Dudek, zaś srebrny - Krystian Molenda.\nW konkurencji strzelań na dystansie 30 m drugie miejsce zajął Jakub Dudek, a brązowy medal zdobył Krystian Molenda.\nStrzelania na dystansach 30 m oraz 40 m były kwalifikacjami do pojedynków setowych OR/FITA, do których zakwalifikowali się Krystian i Kuba. Po pasjonujących pojedynkach obaj dotarli do finałów. Kuba w walce o złoty medal uległ zawodnikowi Dąbrovii i ostatecznie zajął II miejsce, zaś Krystian pokonał w stosunku 6:2 zawodnika z Suchej Beskidzkiej, zdobywając medal brązowy w klasyfikacji generalnej.\nW klasyfikacji strzelań specjalnych w kategorii młodzików młodszych najlepszym okazał się Krystian Molenda, zdobywając okazałą statuetkę łucznika.\nGratulujemy sukcesów młodym łucznikom Grota i życzymy im wytrwałości w treningach oraz kolejnych sukcesów w rozpoczętym sezonie letnim. Jeszcze w tym roku szkolnym czekają ich bowiem 3 turnieje rangi ponadregionalnej - w Jędrzejowie, Jaworzu oraz w Zabierzowie - Puchar Wsi Krakowskiej.\nObszerną galerię zdjęć z tych zawodów można zobaczyć klikając ten link.\nStanisław Węgrzyn - wieloletni mieszkaniec Zabierzowa, związany z sekcją łuczniczą KMITA Zabierzów od 1953 r., początkowo jako zawodnik, później działacz i przede wszystkim jako sędzia klasy państwowej bardzo wysoko oceniany w kraju. Działał w Okręgowym Związku Łuczniczym w Krakowie, a także w Zarządzie Polskiego Związku Łuczniczego. Za swe zasługi w dyscyplinie odznaczony został Złotą Odznaką Zasłużonego Działacza Kultury Fizycznej, Złotą Odznaką Zasłużonego Działacza LZS, Honorową Odznaką PZŁucz. oraz Srebrnym Krzyżem Zasługi. W ostatnich latach przed śmiercią sędziował praktycznie wszystkie zawody łucznicze dzieci i młodzieży organizowane w regionie małopolskim. Zmarł nagle w marcu 2010 r.


Chcę coś znaczyć w świecie książek: Motylek\nTen kryminał jest czymś wyjątkowym. Przedstawia kilka wątków pozornie nie mających ze sobą nic wspólnego. W pewnym momencie wszystko splata się w całość. Wszystko co zdawało się nie mieć żadnego powiązania, nagle okazuje się kluczowe w powieści.\nAura tajemniczości towarzyszy nam do ostatniej strony. Akcja w pewnym momencie przyspiesza, a potem już ie zwalnia. Z każdą stroną przybywa tajemnic, które znajdują rozwiązanie dopiero, gdy wyjaśni to autorka. Pod koniec książki wiedziałam kto zabił, ale nie wiedziałam kim jest w Lipowie. Jego tożsamość była dla mnie ogromną niespodzianką. Od samego początku był zaledwie postacią epizodyczną, który wystąpił raz może dwa razy i nagle okazuje się, że to o nim była mowa przez całą powieść.\nNa dosyć obszernej, bo liczącej ponad sześćset stron książce autorka zrobiła to, co nie udało się wielu cenionym autorom kryminałów. Wodziła moje domysły, gdzie chciała, by potem samej odkryć karty.\nW książce poruszane są trudne tematy. Aborcja, alkocholizm przemoc wobec kobiet itd. Podejrzewam, iż jest to tak dobrze przedstawione, ze względu na wykształcenie pani Katarzyny, a mianowicie psychologię. Jak sama mówi, pisarką jest z powołania i mogę zapewnić, że jest to dobra droga.\nNegatywnych bohaterów jak między innymi Paweł, polubiłam z ostatnimi stronami. Nie przez to, że uratował główną bohaterkę, ale dlatego, że pokazał, a właściwie prawie pokazał, że ma jakieś uczucia. Gdzieś tam, głęboko.\nWspomniałam o głównej bohaterce. Czy naprawdę była tak ważna w powieści by nazwać ją kluczową postacią? Nie jestem pewna. Zaczyna się od narracji z jej perspektywy, ale tak naprawdę zastanawiałabym się nad Danielem Podgórskim. Jednak jest bliżej nieokreślone, kto jest głównym bohaterem. Dla każdego może być kto inny: dla mnie Daniel, dla ciebie Klementyna czy Weronika lub ktoś jeszcze inny. Jest to pojęcie względne.\nNie byłabym sobą, gdybym nie wspomniała o wątku miłosnym. Nie był on kluczowy, ani nie odgrywał specjalnej roli w książce, ale jednak był i rozładowywał bardzo często napięcie co było bardzo potrzebne. Nie raz po plecach przebiegły mi dreszcze tak jak przy rękawiczce. Pierwsza myśl: Blanka. Nie byłoby w tym nic dziwnego, ale sami zobaczycie o co mi chodzi. Na szczęście wszystko dosyć szybko się wyjaśniło.\nTrochę o bohaterach: sądzę, że autorka nie przyjęła za priorytet ich kreacji, ale nie przeszkadzało mi to. Nie myślałam o bohaterach, a o zabójcy i dociekałam kto to może być. To nie sprawiło, że wszystkie drobne niedociągnięcia stały się mało ważne. O ile takowe były oprócz kreacji bohaterów.\nCo do zabójcy: gdy widzieliśmy z jego perspektywy, gołym okiem było widać, że jest chory psychicznie. Nie trzeba było wybitnego psychiatry by to stwierdzić i za to wielki plus.\nWspomnę jeszcze o narracji. Była obłędna, ponieważ czytaliśmy powieść z perspektyw praktycznie wszystkich choć trochę liczących się bohaterów. Poznawaliśmy ich odczucia co do wydarzeń w Lipowie i poznawaliśmy ich osobiste tragedie.\nKażde słowo mojej recenzji było pochlebne i nie umiem wyciągnąć jakiegokolwiek złego wniosku. Czekam z niecierpliwością na kolejną część.Stwierdzam, iż następczyni Agathy Christe podbija świat.\nNa sam koniec podaję link do wywiadu z autorką, który pojawił się niedawno na blogu: Wywiad z Katarzyną Puzyńską\nZdjęcie jest mojego autorstwa i nie zezwalam na jego kopiowanie.\nEtykiety: katarzyna puzyńska, motylek, recenzja, Recenzje 2014\npokój zero 19 maja 2014 18:51\nMoja koleżanka ją kupiła więc na pewno przeczytam. Recenzja ciekawa.\npoppapraniec 19 maja 2014 20:19\nMotylka pokochałem ;)\nKaś 26 maja 2014 15:02\nNa ogół nie sięgam po kryminały, bo wiele z nich wygląda dla mnie tak samo. ;) Tu jednak przyciąga mnie wielowątkowość - opisałaś tyle różnych rzeczy, które dzieją się na kartach tej powieści, że muszę sama sprawdzić, jak to z nią jest.


Bergen 2017: zaskakujący skład Wielkiej Brytanii | naszosie.pl\nStrona główna Mistrzostwa Mistrzostwa Świata Bergen 2017: zaskakujący skład Wielkiej Brytanii\nBergen 2017: zaskakujący skład Wielkiej Brytanii\nChristopher Froome wystartuje tylko w jeździe indywidualnej na czas, a Mark Cavendish i Geraint Thomas nie znaleźli się w składzie reprezentacji Wielkiej Brytanii.\nZwycięzca Tour de France i Vuelta a Espana razem ze Stevenem Cummingsem pojedzie „na czas”. Obaj kolarze nie wystąpią jednak w wyścigu ze startu wspólnego – płaska trasa będzie raczej faworyzowała specjalistów od klasyków i sprinterów. Właśnie dlatego, po publikacji szerokiego składu, spodziewano się, że liderem zostanie Mark Cavendish – mistrz świata z 2011 roku i wicemistrz z Kataru. Selekcjoner Ian Dyer zdecydował jednak, że forma Manxmissile nie doszła jeszcze do odpowiedniego poziomu od kraksy w Tour de France.\nPodobnie wygląda sytuacja Gerainta Thomasa – Walijczyk ma za sobą słodko-gorzki sezon (zwycięstwa w Tour of The Alps i na pierwszym etapie Tour de France i jednoczesne kraksy w Giro d’Italia i Wielkiej Pętli) i dopiero niedawno wrócił do rywalizacji po zaleczeniu złamanego obojczyka. Nieodpowiednie przygotowanie kosztowało go start w barwach reprezentacji. W składzie znaleźli się Adam Blythe, Mark Christian, Jon Dibben, Owain Doull, Tao Geoghegan Hart, Peter Kennaugh, Ian Stannard, Ben Swift i Scott Thwaites. Można się spodziewać, że liderami będą szybcy Blythe i Swift oraz trzeci kolarz Paryż-Roubaix 2016 – Stannard.\nLiderką reprezentacji pań będzie mistrzyni z Richmond 2015 – Elisabeth Deignan (wtedy jeszcze Armitstead). Pomimo niedawnej choroby koleżanki i trener wierzą w sukces zwyciężczyni Ronde Van Vlaanderen 2016. Na trasie w Bergen Lizzie będzie wspierana przez Elinor Barker, Alice Barnes, Hannah Barnes, Dani King, Mel Lowther i Hayley Simmonds.\nMistrzostwa świata w Bergen będą trwać w dniach 17-24 września i rozpoczną się od jazdy drużynowej na czas. Na zakończenie odbędzie się wyścig ze startu wspólnego elity mężczyzn.\nPoprzedni artykułSteff Cras podpisał kontrakt z drużyną Katusha-Alpecin\nNastępny artykułBergen 2017: skład Quick-Step Floors na obronę tytułu w „drużynówce”\nCritérium du Dauphiné 2018: Ostatni etap dla A. Yatesa, Thomas wreszcie pokonał pecha\nCritérium du Dauphiné 2018: Dan Martin wreszcie zwycięski! Thomas nowym liderem\nRomain Bardet: na miejscu Christophera Froome’a bym się wstydził\nDavid Lappartient: najlepiej byłoby, gdyby Christopher Froome nie brał udziału w wyścigach


Noclegi Jarosławiec Kasztanowa - nocleg Jarosławiec przy ul. Kasztanowa\nJarosławiec, ul....\tPodaj termin pobytu\t2\tSzukaj\nNoclegi Jarosławiec Kasztanowa - lista noclegów\nWyświetlono noclegi Jarosławiec przy ul. Kasztanowa od 1 do 3 z 3\nKasztanowa 5 Jarosławiec domki\nWitajcie nad morzem i jeziorem. Naszym gościom oferujemy dwa obiekty doskonałe do wypoczynku. Pierwszy to nowe drewniane domki położone niedaleko zarówno jeziora jak i morza. Drugi to domek\nKasztanowa 3 Jarosławiec domki\nZapraszam na wypoczynek w całorocznym, nowo wybudowanym domku murowanym o wysokim standardzie. Oferuję malowniczo położony domek, w miejscowości Jaroslawiec, leżący na skraju lasu w\nKasztanowa 11 Jarosławiec domki\nDomek letniskowy w nadmorskiej miejscowości Jarosławiec. Salon z aneksem kuchenym wyposażona w lodówkę, kuchenkę gazową i telewizor, łazienka, 2 pokoje na piętrze. W odległości 200 metrów\nNocleg Jarosławiec Kasztanowa - zobacz również


Wielkie otwarcie Wiślanej Trasy Rowerowej w województwie kujawsko-pomorskim - Stowarzyszenie Rowerowy Toruń\nWitamy na stronie stowarzyszenia | Dzisiaj jest poniedziałek 24 lutego 2020\n» Aktualności » Wielkie otwarcie Wiślanej Trasy Rowerowej w województwie kujawsko-pomorskim\n2014-05-06 Wielkie otwarcie Wiślanej Trasy Rowerowej w województwie kujawsko-pomorskim\nJuż w sobotę 10 maja uroczyste otwarcie w czterech miasta regionu Wiślanej Trasy Rowerowej. W Bydgoszczy, Grudziądzu, Toruniu i Włocławku wyruszą rodzinne rajdy rowerowe połączone z piknikiem. Wiślana Trasa Rowerowa jest mocno promowana jako całościowy projekt jednak czy już teraz zasługuje na to miano? Czy jest realna szansa na przyciągniecie turystów na dwóch kółkach do naszego województwa? Czy wytyczenie WTR w obecnym kształcie warte jest takiego rozgłosu? Co trzeba zrobić, aby wykorzystać duży potencjał Wisły dla turystyki rowerowej? Warto spróbować odpowiedzieć na te pytania właśnie teraz.\nTrasy rowerowe poprowadzone wzdłuż rzek to świetny produkt turystyczny. Trasy wzdłuż Dunaju, Łaby czy wzdłuż Odry i Nysy Łużyckiej przyciągają w sezonie wielu rowerzystów. Szlaki wyznaczone są w dużej mierze po odpowiedniej jakości drogach rowerowych, które przebiegają w bliskim sąsiedztwie rzeki także po nadrzecznych wałach. Całość uzupełnia odpowiedniej jakości infrastruktura noclegowa i restauracyjna. Szlaki dostępne są dla turystów w każdym wieku i przejezdne są bez problemów na rowerze z sakwami.\nW województwie kujawsko-pomorskim jest wiele turystycznych szlaków rowerowych PTTK przebiegających głównie po wiejskich, polnych i leśnych drogach. Trasy są w miarę możliwości terenowych odpowiednio wytyczone oraz oznakowane. Można nimi dojechać z Torunia do Włocławka, Bydgoszczy czy Chełmna. Bardzo malownicza jest trasa dookoła Doliny Dolnej Dolnej Wisły. Informacje o ich przebiegu bez problemu można znaleźć w internecie np. w serwisie www.wirtualneszlaki.pl.\nW dużej części to właśnie po tych istniejących już szlakach rowerowych wytyczono przebieg Wiślanej Trasy Rowerowej. Niestety unikano trasowania go po wiślanych wałach a warto zauważyć, że taki przebieg byłby wyjątkowo atrakcyjny dla turysty. Wprawdzie nawierzchnia na wałach jest różnej jakości, ale na wytyczonej trasie trafiają się także piaszczyste odcinki.\nPorównując zachodnie nadrzeczne trasy rowerowe z WTR można zauważyć jedno: samo wywieszenie oznakowania trasy, postawienie tablic informacyjnych, przygotowanie map i strony internetowej nie tworzy wysokiej jakości produktu turystycznego. Aby taki powstał musi zostać opracowana i wdrożona wieloletnia strategia jego stworzenia, która będzie wiązała się z odpowiednimi wydatkami na przebudowę infrastruktury. Nie muszą być to jednak fundusze przeznaczane bezpośrednio na infrastrukturę rowerową, ale na przykład na ochronę przeciwpowodziową. W ten sposób wytyczono bardzo popularną trasę rowerową po nadwiślańskim wale z Krakowa do Tyńca.\nWkrótce okaże się, czy akcja promocyjna WTR zachęci mieszkańców naszego regionu do skorzystania z nowego szlaku rowerowego, a także czy przyciągnie turystów spoza regionu. Są plany, aby Wiślaną Trasę wyznaczyć we wszystkich województwach przez którą przepływa najdłuższa polska rzeka. Oczywiście byłby to dobry krok jednak należy pamiętać, że poprzez samo wywieszenie oznakowania szlaku atrakcyjnej, wygodnej i dostępnej trasy rowerowej zrobić się po prostu nie da.\nAby Wiślana Trasa Rowerowa nie była tylko atrakcją jednego sezonu Kujawsko-Pomorski Urząd Marszałkowski powinien zaplanować szereg działań na przyszłość.\nPrzede wszystkim winien monitorować prace remontowe przy nadwiślańskich wałach i zachęcać ich administratorów do tworzenia warunków do wygodnej jazdy rowerem. W przypadku stworzenia możliwości podróżowania rowerem po wale na pewnych odcinkach wskazane jest przetrasowanie przebiegu WTR celem zwiększenia atrakcyjności trasy. Nie powinno być ku temu przeszkód gdyż w na przełomie maja i czerwca wejdzie w życie znowelizowane prawo wodne>> zezwalające - w końcu! - na poruszanie się rowerzystom po wałach i ułatwiające tworzenie infrastruktury przyjaznej rowerzystom w bezpośrednim sąsiedztwie rzek.\nNależy współpracować z pozostałymi województwami, które planują bądź wytyczyły na swoim terenie Wiślaną Trasę Rowerową oraz wymieniać się doświadczeniami w temacie tworzenia, utrzymania i wykorzystania trasy. Warto także rezerwować w miarę potrzeb środki w budżecie na utrzymanie szlaku i ewentualne korekty jego przebiegu.\nNie należy także zapominać o kompleksowym wspieraniu rozwoju infrastruktury rowerowej w miastach i regionie, która służyć będzie zarówno osobom wybierającym rower jako środek służący turystyce i rekreacji, jak i do codziennych podróży do szkoły, pracy, na uczelnię i na zakupy.\nI to właśnie na działaniach związanych z odpowiednim rozwojem infrastruktury rowerowej w naszym województwie powinien się skupić Kujawsko-Pomorski Urząd Marszałkowski chcąc uczynić nasz region prawdziwie przyjazny rowerzystom. W ostatnim czasie realizowano wiele inwestycji drogowych dofinansowanych ze środków unijnych, które w teorii miały polepszyć także warunki ruchu rowerowego. W praktyce w wielu miejscach wybudowano wąskie chodniki i oznakowano je nieraz niezgodnie z przepisami jako drogi rowerowe i ciągi pieszo-rowerowe zmuszając rowerzystów do korzystania z nich.\nNiestety urząd marszałkowski nie wykazał zbytniego zainteresowania pismem>> stowarzyszenia Rowerowy Toruń sugerującym zasadność powstania odpowiednich standardów jakościowych dla powstających tras rowerowych. Między innymi przez brak takich standardów infrastruktura rowerowa powstała w ostatnich latach chociażby w Powiecie Bydgoskim LINK>> czy Toruńskim LINK>> nie spełnia na wielu odcinkach odpowiednich kryteriów jakościowych, o czym wielokrotnie jako stowarzyszenie informowaliśmy.\nMamy nadzieję, że doświadczenia jakie zdobył Kujawsko-Pomorski Urząd Marszałkowski przy wytyczaniu Wiślanej Trasy Rowerowej oraz przy realizowaniu czy współfinansowaniu inwestycji drogowych zawierających elementy infrastruktury dla rowerzystów będą owocować w przyszłości. Będzie trzeba zwrócić szczególną uwagę na projekty realizowane z nowych środków unijnych w tym na Zintegrowane Inwestycje Terytorialne. Z pewnością jest spory materiał do analizy i refleksji. Bardzo wiele zależy od fachowej wiedzy oraz zaangażowania pracowników urzędu marszałkowskiego i innych jednostek administracyjnych, które mają bezpośredni wpływ na kształt infrastruktury rowerowej w regionie.\nA jak będzie dowiemy się już za kilka lat...\nWarto na koniec zauważyć, że Wiślana Trasa Rowerowa w województwie kujawsko-pomorskim została wyznaczona nowymi rowerowymi znakami koloru pomarańczowego.\nKoszt projektu wyniósł ok. 1,4 miliona złotych i był współfinansowany ze środków RPO województwa kujawsko-pomorskiego.\nWięcej informacji o Wiślanej Trasie Rowerowej TUTAJ>>\nZdjęcia wykorzystane w artykule: 1. szlak Odra-Nysa, źródło: http://www.zm.org.pl/?a=oder_neisse_radweg-097 2. WTR w okolicach Otłoczyna 3. Trasa Kraków - Tyniec 4. Wał wisłany w Grudziądzu, źródło: http://rowerowygrudziadz.pl 5.Nadwiślanski wał w okolicha Przysieka 6. Pobocze oznakowane jako "droga rowerowa" przy drodze Ostromecko-Czarnowo.\nwyedytowano: 2014-05-08 07:45\naktywne od dnia: 2014-05-06 23:00\nWOJT, 2014-05-10 19:22:49\nOby więcej nie powstawały takie buble jaki jest na zdjęciu powyżej z prawej. To istotna i kompletna nonszalancja urzędasów , którzy widać że jeżdżą tylko samochodami i w taki sposób powstają takie twory. WTR mam zamiar przetestować dojeżdżając z Gdańska pociągiem do Włocławka , skąd chciałbym wyruszyć z biegiem rzeki z powrotem do grodu Neptuna i przy okazji testując drogę rowerową Osiek - Toruń , apropos czy dojedzie się nią do samego Torunia i czy jest ona powiązana z drogami miejskimi.\njulo, 2014-05-10 20:37:40\nWOJT. Rzuć okiem na FORUM, wątek "Droga rowerowa Toruń - Osiek, 7 strona, post 193 z mapką. Po prawej na dole jest Złotoria i graniczna rzeka Drwęca. Zaraz za mostem zaczyna się ulica Na Przełaj, a na niej droga rowerowa (czerwona linia. Jadąc nią włączasz się w układ dróg rowerowych i pieszo-rowerowych w mieście.\nZosia, 2014-06-22 19:14:49\nDzisiaj pojechaliśmy za tą pomarańczową tabliczką oznaczającą wiślaną trasę rowerową wałem przeciwpowodziowym za mostem Piłsudzkiego w stronę Małej Nieszawki.Na pewno nie jest to trasa rowerowa ,haszcze do kolan czepiające się sakw rowerowych ,ścieżynka szerokości może 15-20cm.Tam nie zrobiono nic poza zawieszeniem tabliczki!.Dobrze ,że niedawno remontowano drogę do Małej Nieszawki i mogliśmy zejść z wału i jechać ścieżką rowerową przy drodze.Jeżeli pozostałe odcinki tej trasy wiślanej tak wyglądają ,to jest to wielki wstyd dla jej twórców.\nToruniak, 2014-06-29 09:03:08\nPrawda jest taka, że nie powstała wcale nowa trasa, tylko zaadoptowano już istniejące oznakowane trasy rowerowe na rzecz WTR. Co do jazdy wałem, to rzeczywiście jest tam wąsko;)\nRowerem Po Śląsku, 2016-12-29 22:49:03\nPrzejechałem cały odcinek w województwie śląskim (opis: http://roweremposlasku.pl/wislana-trasa-rowerowa/ ) i w kujawsko-pomorskim (opis: http://roweremposlasku.pl/wislana-trasa-rowerowa-kujawsko-pomorskie/ ) do Torunia lewym brzegiem a dalej prawym. Pomysł jest super i czekam, aż z Wisły będzie można dojechać wzdłuż Wisły nad morze bardzo dobrym szlakiem. Oba przejechane przeze mnie odcinki są bardzo atrakcyjne turystycznie, piękne widoki, ale sam szlak wymaga poprawek. Poprawa nawierzchni na niektórych odcinkach, częstsze oznakowanie i miejsca odpoczynkowe...\nvelomalopolska, 2017-01-10 11:58:27\nJak chcecie pojechać po wzorowej TRASIE rowerowej (a nie wytyczonym tabliczkami szlaku), to zapraszam do Małopolski, gdzie przez całe województwo powstało już 180 km porządnej drogi rowerowej na wałach wiślanych. Za max. 2 lata trasa powinna być już domknięta w 100%. Szczegóły z postępów prac nad całą siecią tras rowerowych w Małopolsce znajdziecie na www.velomalopolska.pl


Małe co nieco z naszego życia i nie tylko...: Godne polecenia cz.3\nWięcej cudnych maskotek zobaczyć możecie tutaj na stonce KLIK. Są tam króliczki, laleczki jak również wiele bohaterów z ulubionych dziecięcych bajek np. Doktor Dosia, Kubuś Puchatek, Świnka Peppa czy Krecik. Oczywiście wymienione prze zemnie postacie to tylko niewielka część.\nNaprawdę warto tam zajrzeć... Jest kolorowo i sympatycznie. A jeszcze bardziej zachęcam Was do polubienia tego profilu i zamówienia dla swojej Pociechy jakieś szydełkowej maskotki. Myślę, że taki przytulak jest o niebo piękniejszy od zwykłego kupionego w sklepie. W każdej z powstałych rzeczy widać staranność i pasję. No bo powiedzcie sami, czy te twory nie są poprostu rewelacyjne?\nW między czasie gdy (mam nadzieję) będziecie przeglądać sobie pracę i zachwycać się tak jak ja możecie też przeczytać odpowiedzi Autorki na moje 3 krótkie szybkie pytania :)\n1. Czy możesz w kilku zdaniach napisać coś o sobie aby czytelnicy mogli lepiej Panią poznać?\n2. Od kiedy tworzy Pani szydełkowa cuda, skąd wzieła się ta pasja? Jakie rzeczy lubi Pani najbardziej szydełkować?\nMoja pasja zaczęła się od "reklamy telewizyjnej" tak , tak .... reklamowali gazetkę o nauce szydełkowania , pomyślałam że kupię, potem zaczęłam przeszukiwać internet , youtube , i facebook , tak trafiłam na różne grupy szydełkowe . Najbardziej lubię robić zabawki , przytulanki. :)\n3. Czy ma Pani jakieś plany, marzenia związane ze swoją pasją?\nMoim marzeniem jest własna pracownia , taki mój własny włóczkowy raj na ziemi.\nDruga strona o której chciałam dziś co nieco napisać została natomiast polecona jeszcze w listopadzie przez jedną z Czytelniczek. Choć tak naprawdę to miejsce znałam już i również czasem odwiedzam. Mowa o:\nO ile poprzednio królowała włóczki i szydełko to tu rządzą wstążki.\nKolejna mega zdolna Pani która potrafi stworzyć i ozdobić chyba wszystko: stroiki, bukiety, akcesoria do włosów, butelki, bombki, jajka wielkanocne itp itd.\nZresztą sami zobaczcie przykładowe prace.\nTo oczywiście tylko niewielka namiastka tego co wyszło spod rąk Pani Kasi. Dlatego serdecznie zapraszam do polubienia i tego Funpage KLIK, przejrzenia wszystkiego i może nawet zamówienia czegoś? Wiele rzeczy idealnie nadaje się na prezent dla bliskich a inne stanowić będą poprostu piękną ozdobę w domu. :)\nŻebyście mogli ciut lepiej poznać Autorkę tych dzieł poprosiłam Ją o napisanie kilku zdań o sobie i o tym co robi :). Przeczytajcie.\nMama 2 wspaniałych brojów. W czasie wolnym zajmuje się wstążeczkami. Mieszkam w malutkiej wsi na Kaszubach, i z mężem prowadzę małe gospodarstwo. Chciałabym osiągnąć więcej... mam mnóstwo fanów na mojej stronie za co jestem im wdzięczna bo taka ilość pozwala mi wierzyć że coś potrafię:)\nTak sobie myślę, że Pani Kasia zdecydowanie jest zbyt mało pewne tego, że ma poprostu talent, że to co tworzy jest naprawdę piękne i cieszy oko. Dla mnie wstążkowy świat może mniej niż ten szydełkowy ale też jest nieodgadnioną tajemnicą... Może i bym coś tam przy odrobinie samozaparcia stworzyła ale me palce nie posiadają tak cudownych zdolności. ;) Pozostaje mi więc tylko oglądanie, podziwianie i chwalenie Innych. No i zawsze mogę też coś poprostu zamówić. Nawet posiadamy coś od Katarzynki... Taką oto śliczną gumeczkę i spineczkę.\nI co tu więcej pisać... Mogę przecież tylko z zachwytem wzdychać i polecać Wam obydwie stronki o których dziś wspomniałam. Panie są mega utalentowane i warto "reklamować" takie handmade. :)\nA już niedługo u mnie na funpage poproszę Was o kolejne polecenia ;)\nEmilka B 21 lutego 2016 16:00\nLubię fp od dawna ;) Cuda kobietki tworzą ;)\nmama do sześcianu 21 lutego 2016 21:05\nSzydełkowe piękności. Zakochałam się :)\nZwykła Matka 22 lutego 2016 12:52\nPiekne rzeczy dziewczyny robią :)


Wyniki naboru na stanowisko od referenta do starszego inspektora w Referacie Prawno-Organizacyjnym w Oddziale IPN-KŚZpNP w Rzeszowie - Ogłoszenia o pracę - Biuletyn Informacji Publicznej Instytutu Pamięci Narodowej\nBiuletyn Informacji Publicznej Wyniki naboru na stanowisko od referenta do starszego inspektora w Referacie Prawno-Organizacyjnym w Oddziale IPN-KŚZpNP w Rzeszowie - Ogłoszenia o pracę -\nWyniki naboru na stanowisko od referenta do starszego inspektora w Referacie Prawno-Organizacyjnym w Oddziale IPN-KŚZpNP w Rzeszowie\nData publikacji 16.04.2015 Rejestr zmian\nNabór na stanowisko od referenta do starszego inspektora w Referacie Prawno-Organizacyjnym w Oddziale IPN-KŚZpNP w Rzeszowie ogłoszono w dniu 19 marca 2015 r. w drodze otwartego postepowania kwalifikacyjnego, prowadzonego na podstawie publicznego ogłoszenia w prasie i na stronie internetowej IPN. Termin składania dokumentów upłynął 31 marca 2015 r. Wpłynęło 20 aplikacji.\nPostępowanie kwalifikacyjne składało się z trzech etapów :\nWstępnej oceny ofert.\nRozmowy kwalifikacyjnej z wybranymi kandydatami.\nW wyniku analizy ofert ( 1 etap) Komisja wytypowała 6 kandydatów, którzy w największym stopniu spełnili wymagania zawarte w ogłoszeniu. Osoby te zaproszono na rozmowy kwalifikacyjne ( 2 etap), które odbyły się 14 kwietnia 2015 r.\nPo przeprowadzeniu rozmów kwalifikacyjnych Komisja Konkursowa zaproponowała zatrudnienie Pani Marii Rejman.


Studio florystyczne Kraków - o mnie - Dzikie Kwiaty -Dzikie Kwiaty\nOdkąd pamiętam siedziałam w trawie, zbierałam kwiaty, prowadziłam zielniki.\nMoja mama zawsze opowiada, że byłam dzieckiem łatwym w obsłudze, ponieważ miała na mnie widok z okna w kuchni, a ja całe dnie spędzałam na łące pod blokiem.\nPrzez kilkanaście lat zajmowałam się projektowaniem sklepów, witryn i ekspozycji dla dużych sieci handlowych. Nauczyłam się komponowania, planowania, prowadzenia projektów, pracy z ludźmi, ale pomimo, że bardzo lubiłam moją pracę i była naprawdę ciekawa, pewnego dnia zrozumiałam, że moja droga biegnie gdzie indziej.\nZawsze zazdrościłam kwiaciarzom zawodu, dlatego, że poprzez kwiaty dają ludziom radość, zachwyt i uśmiech- wytwarzają piękno i dobro.\nWypadkową tego wszystkiego są DZIKIE KWIATY.\nUfam zasadzie, że mniej znaczy więcej i, że trudno wygrać z matką naturą – dlatego też nie znajdziesz u mnie brokatu, organzy i plastiku.\nTworzę bukiety uczesane wiatrem, naturalne, swobodne.\nŁączę kształty, barwy, tekstury, bo kwiaty same w sobie są po prostu najpiękniejsze.


Gulasz wieprzowy z suszonymi pomidorami | Cooking Monster\nW domu rodzinnym moja Mama dość często przygotowywała gulasz, ale ja nie byłam zbyt wielką fanką tego dania. Niedawno po raz pierwszy ośmieliłam się przygotować gulasz wołowy po swojemu i przyznam, że teraz nie wiem czemu wcześniej nie zajadałam się tą potrawą?! Dlatego właśnie zdecydowałam się poeksperymentować i przygotować także gulasz wieprzowy, dodałam kilka sprawdzonych składników i wyszło pysznie! Polecam! 😊\n500g mięsa wieprzowego z łopatki (może być każde inne, które lubicie i nadaje się na gulasz)\n0,5 słoiczka suszonych pomidorów w oleju\nCebulę siekamy drobno, a czosnek przeciskamy przez praskę. Papryki kroimy w kostkę, a pieczarki w plasterki. Pomidory odsączamy z zalewy i kroimy w cieńsze paski. Na patelni rozgrzewamy ok. 1 łyżkę oleju kokosowego i wrzucamy na nią cebulę.\nGdy cebula lekko się zeszkli dorzucamy czosnek i przesmażamy chwilę. Następnie na patelnię wędruje papryka i gdy lekko zmięknie, pieczarki. Wszystko smażymy do momentu, gdy warzywa będę miękkie, a następnie przekładamy je do miseczki i odstawiamy na bok.\nNa tej samej patelni ponownie rozgrzewamy ok. 1 łyżkę oleju kokosowego i wrzucamy mięso obsypane 2 łyżkami mąki. Solimy i pieprzymy i przesmażamy do uzyskania ładnego koloru.\nNa patelnię dorzucamy warzywa oraz pokrojone w paski suszone pomidory. Wszystko podsmażamy chwilę, a następnie wlewamy szklankę czerwonego wina i zagotowujemy w tym samym czasie zeskrobując z dna resztki, które do niego przywarły. Następnie wlewamy na patelnię bulion i zagotowujemy, a po tym szklankę passaty pomidorowej i przecier. Wszystko doprowadzamy do wrzenia.\nGdy gulasz będzie już bulgotał dodajemy wszystkie przyprawy i zioła, cukier, sól, pieprz i liście laurowe. Gotujemy na wolnym ogniu przez 15-20 minut, do czasu, gdy mięso zmięknie, a wszystkie smaki się połączą.\nGulasz podaję z pełnoziarnistym makaronem penne, ale możecie podać go także do placków ziemniaczanych, z ziemniakami czy ryżem. Smacznego! :)\ndania główne , Jednogarnkowce , kuchnia węgierska , kuchnie świata\nSmak Mojego Domu 09.06.2016, 21:54\nTajemnicą dobrego gulaszu są aromatyczne składniki. Pyszny gulasz :)\nCooking Monster 09.06.2016, 22:23\nDzięki kochana 😘 te suszone pomidory dopełniły dzieła, naprawdę ❤\nUnknown 09.06.2016, 22:11\nWygląda smakowicie :D Będzie trzeba wypróbować :)\nCooking Monster 09.06.2016, 22:24\nBardzo dziękuję i oczywiście polecam - szybko się przygotowuje i jest naprawdę pycha 😁\nUnknown 10.06.2016, 23:34\nAle mi narobiłaś ochoty na gulasz. A mogę wiedzieć ile zajęło Ci jego przygotowanie?\nCooking Monster 11.06.2016, 12:38\nCałkowity czas wraz z wcześniejszym pokrojeniem warzyw to ok. 45-50 minut. ;)


ciasto z wiśniami – Kolorowe życie\n2014/08/18 2014/08/13 Joanna\nJa już mam zapasy wydrylowanych wiśni. Teraz mogę szaleć!\nDzisiaj upieczcie Cherry pie, czyli klasyczny amerykański placek z wiśniami.\n60 g zimnego shortening (np. planty)\n1 małe jajko, osobno żółtko i osobno biało\n1/2 szklanki wody – opcjonalnie ja nie dodawałam\nPrzygotowanie nadzienia wiśniowego.\nWiśnie wydrylować, wsypać do garnka, dodać cukier i gotować około 10 minut. Jeżeli wiśnie mają mało soku można dodać wody do gotowania. Skrobię wymieszać dokładnie z zimną wodą i odrobiną soku z wiśni. Cały czas mieszając wiśnie powoli wlać rozrobiona skrobię i gotować do zgęstnienia. Jeśli masa nadal będzie rzadka, można dodać więcej skrobi.\nPrzed użyciem do ciasta schłodzić.\nWymieszać mąkę z solą i cukrem, dodać pokrojone masło i rozetrzeć palcami szybko na kruszonkę lub użyć malaksera. Dodawać po trochę wody tyle żeby ciasto dało się zagnieść w kulę. Nie wyrabiać długo bo będzie zbite i niesmaczne. Ciasto włożyć do woreczka foliowego,\nspłaszczyć i włożyć na min. 1 godzinę do lodówki (można je tam trzymać do 2 dni).\nFormę wysmarować masłem. Ciasto podzielić na dwie części – jedna trochę większa od drugiej. Większą część rozwałkować na koło większe od formy i przełożyć do formy wywijając brzegi na zewnątrz. Posmarować ciasto lekko ubitym białkiem i wyłożyć nadzienie. Drugą część ciasta rozwałkować na koło większe od formy i nałożyć na nadzienie.\nBrzegi lekko docisnąć i odciąć to co wystaje poza formę. Ostrym nożykiem wykroić parę otworów w cieście, żeby para z nadzienia miała ujście. Z reszty ciasta można wykroić ozdoby i ułożyć je na wierzchu. Żółtko wymieszać z 2 łyżkami wody i posmarować nim wierzch ciasta.\nFormę z ciastem postawić na blaszce lub pod kratkę w piekarniku podstawić blaszkę.\nPiec w nagrzanym piekarniku w temperaturze 220ºC przez około 30 minut sprawdzając w międzyczasie czy wierzch się nie przypala za bardzo (jeśli tak to obniżyć temperaturę o 20 stopni), a następnie obniżyć temperaturę do 190ºC i piec jeszcze następne 30 do 50 minut aż wierzch będzie dobrze przypieczony. Studzić na kratce minimum 3-4 godziny.\nOpublikowany w GotowanieTagged ciasto z wisniami, wiśnie


Plants vs Zombies: Game of the Year Edition udostępniono za darmo!\n9 maja 2014 24 listopada 2015 Bartłomiej Balcerzak 0 Comments EA, Origin, Plants vs Zombies za darmo, Plants vs Zombies: Game of the Year Edition\nKażda osoba chcąca pobrać rewelacyjną grę zręcznościowo-strategiczną, może to zrobić bez opłat.\nProdukcja jest dostępna na platformie dystrybucji cyfrowej Origin i dostępna będzie do dnia 28 maja. Jest to kolejny tytuł po Dead Space, jaki można zassać nie martwiąc się o zasobność naszego portfela. Jeśli nie mieliście okazji przetestować ociekającej miodnością gry, macie teraz ku temu wspaniałą okazję.\nPozycja jest reprezentantem gatunku tower defense. Założenia są bardzo proste i opierają się na obronie naszego domu przed zgrają umarlaków. Cel ten możemy osiągnąć poprzez sadzenie roślinek w naszym ogrodzie, które stawią zaciekły opór nieproszonym gościom. Tytuł wymaga zastosowania skutecznej taktyki oraz niemałego refleksu. Ważnym aspektem jest dostawanie flory do rodzajów zombie szturmujących nasze miejsce zamieszkania.\nPlants vs Zombies: Game of the Year Edition jest rozszerzoną edycją, zawierającą szereg trybów i minigier. Tytuł sprawi frajdę wszystkim, nawet osobom, które na co dzień stronią od gier komputerowych. Produkcję jaką udostępniło EA ściągnięcie tutaj.\n← Bound by Flame rozczarowuje na całej linii\nPotwierdzono wydanie nowej gry z serii Unreal Tournament →\nDarmowy Titanfall Online już w produkcji\n29 lipca 2015 Dawid Kozłowski 0\nDarmowe granie w Need for Speed. Skorzystacie?\nNagła zmiana strategii w EA. Need for Speed nie ukaże się w tym roku\n7 maja 2014 Bartłomiej Balcerzak 0


Rasch Vincenza | Do kupienia teraz online!\nRasch Vincenza - kwiatowe inspiracje\nKolekcja tapet Rasch Vincenza oferuje piękne tapety inspirowane kompozycjami kwiatowymi. Modne tapety Rasch nie tylko charakteryzują się najwyższą jakością pokryć ściennych, ale także mistrzostwo we wzornictwie i dobieraniu barw.\nTapety jednolite (1)\nTapeta 467642 Rasch Vincenza\n130,94 zł za rolkę\nodpowiada 22,13 zł za m²\nTapeta 467444 Rasch Vincenza\nTapeta 467659 Rasch Vincenza\nTapeta 467789 Rasch Vincenza\nTapeta 467574 Rasch Vincenza\n122,34 zł za rolkę\nodpowiada 20,67 zł za m²\nTapeta 467345 Rasch Vincenza\nTapeta 467406 Rasch Vincenza\nTapeta 467352 Rasch Vincenza\nTapeta 467451 Rasch Vincenza\nTapeta 467413 Rasch Vincenza\nTapeta 467772 Rasch Vincenza\nTapeta 467604 Rasch Vincenza\nTapeta 467611 Rasch Vincenza\nKup tapety od Rasch w BRICOFLOR!\nPodsumowując, dzięki marce Rasch, wybrana przez Ciebie okładzina ścienna będzie pasować do każdego pomieszczenia i okazji. Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, czy w biurze, innowacyjne zmiany są zawsze mile widziane. Jeśli Twój nowy wystrój możesz połączyć z uniwestalną klasyką, a wtedy wydobędziesz coś, czego nie widuje się codziennie. Zostań wyznacznikiem trendów i przekraczaj własne granice, gdyż w końcu masz nieskończoną ilość wyboru. Przełam stereotypy i wybierz coś dla siebie z dostępnych kolekcji tapet Rasch.\nWykorzystaj szansę dzięki BRICOFLOR i naszej ofercie. Skorzystaj z naszej gwarancji najlepszej ceny przy zamawianiu nowych tapet. Jeśli nadal nie masz pewności, który produkt jest odpowiedni dla Twojej przestrzeni, skorzystaj z naszej próbki. A jeśli decydujesz się na większy zakup tapet, skontaktuj się z nami w celu ustalenia specjalnej oferty cenowej. Nasz personel chętnie udzieli odpowiedzi na Twoje pytania!


Wasi pieszczoszki w ubezpieczenie do licencji przewoźnika https://dlaprzewoznika.pl/ lokalnych szelkach gwoli czworonoga – pinakoteka\nO przewagach szelek dla foksterierów nie przyjdzie prędzej rój truć, bowiem na centralny zamysł lima że, że super polecacie sobie z nich kwestię, a że żuje doceniacie! Swoi interesanci delegują nam morze odwołań zaufanych pupili w szelkach, jakie nabyliśmy w handelku gwoli psa.\nUradzili wypalić gwoli Was porównanie lokalnych toń sellerowych szelek gwoli pointera wespół z minimalną galerią jedynych poprzez nas zwolnień Waszych kotów!\nWasz niezaprzeczalny plus kunsztowny nepot: Szelki gwoli pieska Feel Free\nSzelki gwoli pokojowego Feel Free nie deprymują stylów ulubieńca podczas intensywnego poganiania momentu. Dzięki płynnie rozciągającemu się drelichowi, szelki dobrze wypoczywają natomiast nie dodają ograniczającego tłoka.\nPostawione na szelkach srebrzyste drobiazgi odblaskowe przysięgają Twojemu pupilkowi stosowną dostrzegalność także bezpieczeństwo po mroku.\nPołożone na szelkach czyste tematy jaskrawe odpowiadają Twojemu faworytowi dobrą widoczność oraz zabezpieczenie po mroku.\nSpecjalnie produkt dyszy dodatkowo nie wciąga niewspółmiernego pocenia się. Drobne dodatkowo bliskie w dotyku szelki wywołają, że, niby przypuszczalnie, nie ale nędzny doznają się w nich dalece wygodnie.\nAutorytatywne, wymyślone początkowo dla żandarmów awaryjnych dodatkowo policyjnych szelki Julius-K9 w wielowymiarowych kolorkach\nSzelki Julius-K9 sporządzone zostały szczególnie gwoli rakuskich bokserów kryminalnych dodatkowo strażackich. Przy przygód wielu inicjatywy ratunkowych czy kampanii sądowniczych zostawiły niejednokrotny wypróbowane w empirii.\nJawna płaszczyzna uprzęży wykonana jest spośród waterproof natomiast zdecydowanego na poranienia półproduktu, poprzez co snadź egzystować ona spośród wzięciem brana na podbrzuszu psyche w antynomicznych realiach powietrznych. Od spodziku wykonana egzystuje atoli z eko-texu, inaczej miłej dla postaci, zakładającej powietrze bawełny. Dzięki regulacji rzemieni na niewoli piersiowej zaś biodrach, krzew defektu optymalnie usprawnisz szelki do tułowia kolegium gliniarza.\nZachowawcze także misterne szelki z Hunter\nEfekty reputacje Hunter wyróżnia najdoskonalsza marka, funkcjonalność także piecza o zaufanie. Treścią sławy Hunter egzystuje oczywiście użyteczność i rozrośnięta cecha, oraz również świetny odcień wyników!\nRzekomo ciurkiem dziwisz się czyżby serdeczniejsze dla psiaka są szelki albo obroża? Gościmy do księgi komentarza „Obroża jednakowoż szelki? Co pogodniejsze gwoli mojego whippeta?” w Składzie o zwierzętach!\nPóźniej poprosił Hanię o grabulę, dotrwał przyznany z beztroską dodatkowo po ślubie wywiózł ją do Warszawy, dokąd zyskał posadę w Szynie Naczelnym Armia Polskiego.


Ferie bez smogu - Sharpdirect\nUpragnione ferie… Do tego, w tym roku pogoda wyjątkowo dopisała. Śnieg, mróz, dobre warunki na stokach – pierwszy raz od wielu lat media nie przekonują do wyjazdu w Alpy, a chwalą rodzimą infrastrukturę. Wydaje się więc, że zadanie znalezienie atrakcji dla dzieci podczas tych dwóch tygodni nie będzie trudne. W końcu o ile w czasie deszczu dzieci się nudzą to w samym środku pięknej, polskiej zimy powinny mieć co robić. Jedynym problemem na drodze do beztroskich ferii jest smog. Niestety dotyczy on nie tylko dużych miast, ale również miasteczek i wsi. Często tych, które kojarzą się z turystyką. Gdzie i kiedy warto wybrać się z dzieckiem na ferie? Poniżej zamieszczamy praktyczny przewodnik.\nSmog tak straszny, jak go malują\nDrażni, dusi, jest szczególnie niebezpieczny dla dzieci i osób starszych, a do tego jest nośnikiem wielu alergizujących substancji, które łatwo mogą przedostać się do organizmu. Szkodliwe, trujące pyły unoszące się w powietrzu to poważne zagrożenie dla zdrowia. Kiedy reagować? Alarm smogowy to stężenie powyżej 200 mikrogramów na metr sześcienny. Wtedy kategorycznie nie zaleca się spacerów z małymi dziećmi, do pozostania w domach zachęca się osoby starsze i z problemami oddechowymi. Natomiast już stężenie powyżej 50 mikrogramów powinno być dla nas znakiem do ograniczenia przebywania na zewnątrz.\nZaczynamy od tego, gdzie na pewno nie. Jeśli wybieramy się do uzdrowiska, najlepiej na początku sprawdzić czy dana miejscowość posiada status takowego. Jeżeli na jego terenie obowiązuje zakaz palenia węglem, śmiało możemy tam jechać. Taki miejscem jest na przykład Krynica, gdzie władze zainwestowały w ogrzewanie gazowe. Okazuje się, że dla osób cierpiących na astmę nie najlepszym rozwiązaniem będą ferie zimowe w polskich górach i kotlinach. Jest sporo miejsc w Polsce, w których przy złej pogodzie, czyli niskim poziomie chmur i braku możliwości ucieczki generowanych przez nas zanieczyszczeń powietrza, występują znaczące przekroczenia norm – dwu-, trzy-, cztery-, a nawet pięciokrotne. To jest m.in. Kraków, Rybnik, Żywiec, Pszczyna.\nTeraz przyjemniejsza część, czyli gdzie możemy odpoczywać bez obawy o zdrowie. Miejsca te to w większości Polska północno-wschodnia, czyli Mazury, Białostocczyzna, Podlasie. To tereny zalesione, gdzie są rzadko rozmieszczone skupiska ludności, które nawet jeśli generują spore ilości zanieczyszczeń powietrza są one rozwiewane przez wiatr. Na nizinach jest zdecydowanie lepiej niż w górskich kotlinach.\nCo jeśli nie wyjazd? Okazuje się, że ferie w domu nie muszą oznaczać nudy. Wiele szkół organizuje zajęcia, do dyspozycji są kina, teatry, domy kultury i świetlice. Warto sprawdzić możliwości w swoim otoczeniu i zadbać o to, by dzieci spędziły wolny czas aktywnie. To nie wszystko! Równie kreatywnie możemy spędzić czas w domu z dziećmi. Wspólne gotowanie, gry planszowe, oglądanie filmów – ferie każdego dnia mogą być pełne przygód. Wszystko zależy od naszej pomysłowości. W kwestii domu, to o co powinniśmy zadbać przede wszystkim to zdrowie całej rodziny. Co może być pomocne? Do stworzenia dobrej atmosfery potrzebujemy nie tylko entuzjazmu, ale również rozwiązań, które mają bezpośredni wpływ na otoczenie. Jak oczyszczacz z funkcją nawilżania powietrza. Nowoczesne urządzenia tego typu marki Sharp, np. linia KC-G wyposażone są w inteligentne systemy monitorowania otoczenia, które na bieżąco dobierają tryb pracy, „wyłapując” zanieczyszczenia nie tylko w powietrzu, ale również z trudno dostępnych miejsc – pod kanapą czy z dywanów. Wyróżnikiem marki jest technologia Plasmacluster – opatentowana przez inżynierów firmy SHARP metoda oczyszczania powietrza za pomocą jonów Plasmacluster. Podstawą jej działania jest emisja do atmosfery jonów dodatnich i ujemnych, tworzonych z cząsteczek wody, które napotykając na swojej drodze zanieczyszczenia otaczają je i hamują ich rozwój sprawiając, że powietrze staje się czyste i świeże. Warto dodać, że urządzenie zadba w naszym domu nie tylko o czystość powietrza, ale również odpowiedni poziom jego nawilżenia.


Rak nie musi boleć – walka z bólem nowotworowym okiem Jerzego Stuhra - ForumOnkologiczne.pl\nNa początku tego roku ruszyła kampania społeczna prowadzona przez Koalicję na Rzecz Walki z Bólem i Fundację Wygrajmy Zdrowie „Rak wolny od bólu”, jej ambasadorem został Jerzy Stuhr. Podzielił się swoimi doświadczeniami w walce z chorobą, aby naświetlić społeczeństwu problem bólu u pacjentów z chorobą nowotworową.\nOkazuje się, że chorzy cierpiący z powodu bólu nowotworowego nie otrzymują w Polsce odpowiedniej pomocy. Celem tej akcji jest walka z przekonaniem, że ból musi towarzyszyć chorobie nowotworowej i że leków opioidowych należy unikać, bo uzależniają. W przypadku chorób nowotworowych oprócz siły fizycznej ważna jest również siła psychiczna, do tego, aby podjąć walkę z chorobą. Ale jak zmobilizować się do tej walki, skoro jedyne o czym myślą pacjenci to nieustanny ból?\nJak opisuje Jerzy Stuhr, był to czynnik, który całkowicie dekoncentruje i wyłącza racjonalne myślenie. Oprócz tego pojawia się lęk, przed samą chorobą oraz przed jej konsekwencjami. Problem z leczeniem bólu z jednej strony polega na tym, że pacjenci nie są dość wystarczająco zaopatrzeni w środki przeciwbólowe, często nie wiedzą, że mogą o takie prosić. Z drugiej strony pacjenci boją się silnych leków opioidowych, z obawy przed uzależnieniem, często mylnie określając je mianem narkotyków.\nCelem akcji jest zmiana powszechnego przekonania, że choroba nowotworowa boli, a także zmiana mentalności pacjentów, aby nie bali się prosić o leki czy ich zażywać. Akcja skierowana jest również do lekarzy, pielęgniarek itd., aby uświadomić im w jaki sposób choroba nowotworowa postrzegana jest przez pacjentów. Podkreśla się również jak ważna jest w tym wszystkim relacja lekarz – pacjent, aby poprawić komfort pacjentów w trakcie trudnego dla nich okresu zmagania się z chorobą.


Nowy bio-atrament pozwoli wydrukować narządy bezpośrednio w ludzkim ciele | zmianynaziemi.pl\nautor: [email protected] ( 2020-06-22 10:29 )\nNaukowcy z USA stworzyli pierwszy bio-atrament, za pomocą którego możliwe będzie drukowanie narządów bezpośrednio w ludzkim ciele. Bio-atrament jest rodzajem płynu z żywymi komórkami i czynnikami wzrostowymi. Te ostatnie pomagają komórkom przyzwyczaić się do przyszłej struktury narządu, zaczynają się namnażać i układać w niezbędnych strukturach. Wyniki badania są dostępne w czasopiśmie naukowym Biofabrication.\nNowy bio-atrament, powstał w wyniku współpracy pomiędzy naukowcami z California Institute, Ohio State University oraz Pennsylvania State University. Technologia ta ma umożliwiać wstrzykiwanie pacjentowi płynu za pomocą specjalnego robota. Aby zakotwiczyć drukowany organ robot umieści 2 galaretowate substancje w tkance człowieka. To właśnie pomiędzy nimi będą drukowane fragmenty organów.\nW odróżnieniu do innych technologii, te nowo powstałe organy mogą być umieszczone w ludzkim ciele niezależnie od jego temperatury. Co więcej proces ich utwardzenia nie wymaga użycia szkodliwego dla ludzi promieniowania UV, ponieważ nowy bio-atrament twardnieje przy użyciu światła widzialnego. Obecnie, ta technologia posłuży głównie do naprawiania naczyń krwionośnych oraz fragmentów kręgosłupa. Badacze chcieliby aby ich technologia znalazła również zastosowanie w tworzeniu opatrunków, leczeniu uszkodzonych lub wadliwych organów lub tworzeniu ich od podstaw.


Kod produktu: 921-00385\nKod produktu: 921-00385-S\nWybór kobiet stawiających na progres.\nUniwersalne wiązanie, które zyskało aprobatę magazynu Transworld Snowboarding. Od wielu sezonów Trilogy to kwintesencja wytrzymałości i solidności. Wyposażone w dolny strap typu Ultragrip gwarantują doskonałe trzymanie oraz świetnie przenoszą energię na krawędź deski. Model ten należy do najlżejszych propozycji na rynku – to tylko 650 gram idealnego wpsarcia w każdych warunkach. Trilogy jest wyborem Jess Kimury – najbardziej znanej riderki w teamie Union Bindings. Producent deklaruje sztywność wiązania na 6/10.\nPrzypominamy! Wszystkie produkty marki Union objęte są dożywotnią gwarancją na podstawę wiązania.\nMagnesium Buckles – magnezowe pompki, 2 razy lżejsze i 4 razy wytrzymalsze od aluminium.\nKod produktu 921-00385-S\nWIAZANIA UNION W TRILOGY S RED 15/16\nWiązania Ride LXH


Odliczymy OC i AC, ale z limitem – Baza wiedzy\n21 września 2021 19:07\nOdliczymy OC i AC, ale z limitem\nRzeczpospolita / 24.03.2009 / Autor: ARTI\nPrzedsiębiorca może zaliczyć do kosztów podatkowych wydatki na składki ubezpieczeniowe auta. Musi jednak wziąć pod uwagę limit kilometrówki (w jego ramach rozlicza wydatki związane z ubezpieczeniem OC i AC samochodu osobowego nie wprowadzonego do ewidencji środków trwałych). Art. 23 ust 1 pkt 47 ustawy o PIT, określa limit składki, jaka może być zaliczona do kosztów.\nLimit ten jest wspólny dla wszystkich wydatków związanych z używaniem samochodów, po spełnieniu warunku, że pojazd jest użytkowany w działalności gospodarczej, a wydatek ten służy osiągnięciu przychodu. Dotyczy on również wydatków związanych z ubezpieczeniem komunikacyjnym (OC, AC). Wynika to jednoznacznie z interpretacji organów podatkowych, m.in. Urzędu Skarbowego w Kraśniku z 8 grudnia 2006 r.\nKosztem nie będą składki na ubezpieczenie samochodu od tej części jego wartości, która przekracza równowartość 20 000 euro. Ograniczenie to dotyczy zarówno składek OC, jak i AC. Potwierdził to w interpretacji z 10 września 2007 r. Trzeci Mazowiecki Urząd Skarbowy w Radomiu.\nWięcej w Rzeczpospolitej z 24 marca 2009 r.\nUlga podatkowa dla osób oddających krew i osocze\nPłatnik ma trzy lata na pobranie wynagrodzenia