Dzień Chłopaka - Kujawsko - Pomorski Specjalny Ośrodek Szkolno - Wychowawczy nr 2 w Bydgoszczy\nStrona główna Aktualności Dzień Chłopaka\nNa najmłodszych chłopców ( uczniów szkoły podstawowej) czekały różnorodne zabawy i konkursy zręcznościowe oraz słodkie upominki .Udział w konkursach był punktowany, a rywalizacja niezwykle zacięta. Każdy chłopiec dawał z siebie wszystko, aby wygrać... Ostatecznie do finału zakwalifikowali się: KONRAD STEFANIAK - III miejsce, BARTEK GOŁĘBIEWSKI - II miejsce, a zwycięzcą i zdobywcą tytułu "SUPER CHŁOPAK 2020" został WIKTOR MICHAŁOWSKI. Gratulujemy!!!\nDla nieco starszych chłopców dziewczyny przygotowały ciekawe propozycje zabaw: kalambury filmowe, zgadywanki na temat kultury polskiej czy prześmieszną grę towarzyską "Powiedz to". Sprawdziły również ich umiejętności fryzjerskie oraz sprawność w goleniu, ale nie brody tylko balona. Później przyszedł czas na słodki deser przygotowany przez dziewczyny specjalnie na to spotkanie. Było bardzo miło i zabawnie!!!\nZ kolei grupę najstarszych chłopców też czekała sportowa rywalizacja. Był taniec z krzesłami, zgniatanie balonów, rzuty do kosza na głowie, żonglowanie piłeczkami i zabawy słowne. Wśród najstarszych chłopców we wszystkich konkurencjach najlepszy okazał się DAMIAN SZEFS, który już po raz drugi zdobył tytuł "SUPER CHŁOPAKA". Gratulujemy!!!\nTekst i zdjęcia: wychowawcy grup dziewcząt


PANOPTIKON | Fundacja You Have It\nFilm w reżyserii Marcina Gładycha i Krystiana Wieczyńskiego.\nTrailer do Filmu Panoptikon\nPasja tworzenia Marcina Gładycha i informacje z planu\nPANOPTIKON klasycznie jest nazwą projektu więzienia, którego autorem był brytyjski filozof Jeremy Bentham. Nazwa wywodzi się z języka greckiego, gdzie pan oznacza wszystko a opticon to widzieć. Idea tej koncepcji została użyta po raz pierwszy w opublikowanej w 1787 roku pracy Benthama – „Panoptikon albo Dom Nadzoru opisujący ideę nowych zasad budowy wszelkich zakładów, w których wszelkiego rodzaju osoby winny się znajdować pod nadzorem, w szczególności więzień, ale też aresztów, fabryk, warsztatów, przytułków, lazaretów, manufaktur, szpitali, domów wariatów i szkół ”.\nNiezwykłość Panoptikonu miała polegać na tym, że jego konstrukcja umożliwiałaby więziennym strażnikom obserwowanie więźniów tak, by nie wiedzieli, czy i kiedy są obserwowani.\nScenariusz filmu, oparty jest na połączeniu kilku historii, z pozoru nie mających ze sobą nic wspólnego. Jak połączyć np. śmierć Ks. Jerzego Popiełuszki z działalnością Aleksandra Karczyńskiego, kompozytora, organisty, który większość swojego życia spędził w USA? Pierwszy działał głównie w Warszawie, drugi w Chicago. Kluczem do odgadnięcia tej zagadki jest toruński areszt. Ten niesamowity budynek, architektoniczny „eksperyment” na skalę światową sam w sobie jest intrygujący i na dodatek był niemym świadkiem historii. Od połowy XIX wieku stoi w centrum Torunia, majestatyczny, tajemniczy, niedostępny. I to on właśnie dzięki naszemu filmowi, opowie o naszej historii. Nie tylko Torunia.\nMarcin Gładych - Fotografik, twórca prac graficznych i multimedialnych. Autor wielu wystaw indywidualnych i zbiorowych. Twórca niezależny. Zajmuje się fotografią komputerową. W latach 90. współpracował z wieloma czasopismami ogólnopolskimi (ok. 20 tytułów). Publikował zdjęcia mody, ilustracyjne, pisał artykuły i wywiady. W 2006 roku powołał wraz z Pawłem Jaworskim – Festiwal Filmów z Diaskopu – wydarzenie łączące w sobie film, swoiście pojęty video-art i performance – powstało jako impreza towarzysząca toruńskiemu festiwalowi filmowemu TOFFI. W 2007 roku wyreżyserował „filozoficzny spektakl multimedialny” pt. ”Gyom, Tat, E(eeee)tam” oparty na bajkach L. Kołakowskiego. Od 2010 roku Akcję fotograficzną – Das Geburtstagfoto i Festiwal Jednego Gościa. W 2010 roku otrzymał Nagrodę Flisaka od Prezydenta Miasta Torunia za wkład w rozwój lokalnego kina.\nKrystian Wieczyński – ur. 03.04.1975, aktor teatralny i filmowy, happener, tap dancer, animator kultury, pedagog teatru i cyrku, współzałożyciel Teatru Wiczy, w latach 2006-2010 współpracował z Teatrem Biuro Podróży. Zaangażowany w rozwój filmu, nagrodzony Flisakiem Tofifestu za wspieranie rozwoju filmu amatorskiego w 2009r. Współpracował m. in. z Waldemarem Grzesikiem na planach filmów „Brat czeka na końcu drogi” (2005, rola), „Najświętsze słowa naszego życia” (2007, rola); z Marcinem Gładychem na planach filmów „Trzy życzenia” (2008, rola), „Hakerzy wolności(2010, drugi reżyser, rola), oraz w wielu projektach z pogranicza filmu eksperymentalnego i video-performensu. Wielokrotnie nagradzany na festiwalach teatralnych i filmowych. Wybrane realizacje z Teatrem Wiczy: Siechce; Sezon w piekle; Po prostu; Czyściciel dywanów; Emigranci; Ja, Dyktator. Wybrane tytuły z Teatrem Biuro Podróży: Carmen Funebre, Makbet; udział w realizacji i premierowej obsadzie spektaklu HofD.\nJacek Banach – reżyser, scenarzysta, operator , montażysta i dźwiękowiec.\nUrodzony w Toruniu w 1980 roku. Stanowi ważne ogniwo toruńskiego środowiska artystycznego. Współpracuje z teatrami: Horzycy i Wiczy, współtworzy programy dla telewizji regionalnej (m.in.: „Aleja Gwiazd na L4″ (TVP INFO), „Kadra 2012″ (TVP 1), „Rytm na lato” (TVB), „Polska dobrze smakuje” (TVP Polonia), „Od Ameryczki do Żabiego Rogu” (Podróże TV)), współpracuje z Marcinem Gładychem (m.in. filmy: „Jadą z Mrożkiem” – montaż, „Trzy życzenia” – zdjęcia i montaż, „ Hakerzy Wolności” – drugi reżyser, zdjęcia i montaż). W 2006 roku zrealizował etiudę fabularną „Późną nocą”, która zdobyła wyróżnienie na festiwalu filmowym „Kręci się”. Na co dzień prowadzi filmową agencję produkcyjną TUSTUDIO.\nInteresuje się kinem, bez ograniczeń może dyskutować o filmie. Co roku wiernie ogląda galę oscarową i często trafnie udaje mu się wyłonić zwycięzców statuetek w wielu kategoriach. Od lat kibicuje toruńskim żużlowcom i uważa, że dzięki osiągnięciom polskich zawodników żużel powinien stać się sportem narodowym. Uwielbia gotować i jak każdy dobry kucharz jest artystą, ma niezły smak, poczucie estetyki, bujną wyobraźnię i te cechy znajdują wyraźne odbicie w jego pracy zawodowej.\nAdam Fisz – artysta, fotografik. Ukończył Studium Fotograficzne w Warszawie oraz Wyższe Studium Fotografii PWSFTViT w Łodzi. Członek rzeczywisty: Związek Polskich Artystów Fotografików, Fotoklub RP Stowarzyszenie Twórców.\nOd 1984 roku prezentuje swoje fotografie na wystawach indywidualnych i zbiorowych. Od 1994 roku pracuje dla agencji reklamowych, firm i klientów indywidualnych.\nWykonuje fotografie reklamowe i użytkowe produktów, żywności, architektury, a także zdjęcia korporacyjne, fotografie mody i sesje wizerunkowe. Jego prace są publikowane na plakatach, w kalendarzach, prasie i katalogach między innymi dla: Ambra, Brok, Coty, Dekorglass, Delecta, EIB, Erbud, Gamet, Hortex, Krakus, MDD, Nitech, Planika, Procter&Gamble, Roben, Soraya, Vinpol.\nDominik Kamil Smużny – ur. 07. 07. 1976 w OPOLU, zam. w TORUNIU artysta wszechstronny. W swojej pracy zajmuje się rzeźbą, instalacją, szeroko rozumianą twórczością akcjonerską, jest autorem wielu realizacji interdyscyplinarnych, w których w interesujący sposób łączy ze sobą rozmaite techniki plastyczne, dzięki temu osiągając niezwykłe efekty. Scenograf teatralny i filmowy, prowadzi także warsztaty dla młodych adeptów sztuki scenicznej przekazując im swój niezwykle bogaty warsztat.\nWspółtwórca INSTYTUTU B61. Autor i uczestnik wielu wystaw indywidualnych i zbiorowych, a także plenerów artystycznych. Laureat i uczestnik wielu festiwali, doceniony między innymi nagrodą Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego na Międzynarodowym Festiwalu Teatralnym ”ZDARZENIA” w Tczewie. W projekcie ‘PANOPTIKON” odpowiedzialny za scenografię, dekorację planu, rekwizyty i kostiumy.\nRafał Kołacki – archeolog i etnolog, doktorant socjologii (w Zakładzie Badań Kultury), muzyk i animator kultury. W sferze nauki jego zainteresowania rozciągają się od archeomuzykologii po historię polskiego punk rocka i antropologię dźwięku, której poświęca swe ostatnie badania, studiując sonosferę aglomeracji miejskich. W dziedzinie sztuki jego poszukiwania są równie rozległe, obejmując grę na perkusji w hardcorowej grupie, występy w akustycznej formacji HATI oraz elektroakustyczne i performerskie działania w kolektywach twórczych Molok Mun, Fiki Miki Black Power Trio oraz Carate Cojak, z którymi zaliczył dziesiątki koncertów i niemało sesji nagraniowych udokumentowanych wydawnictwami płytowymi. Grywał już m.in. z Johnem Zornem i Z’EVem. Jest współorganizatorem festiwalu sztuki dźwięku CoCArt. Prowadzi warsztaty z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi. Jest pomysłodawcą i współtwórcą projektu Tonopolis (www.tonopolis.pl). Autorem oprawy dźwiękowej do kilku wystaw i ekspozycji muzealnych. www.rafalkolacki.com\nGMINY MIASTA TORUŃ I WOJEWÓDZTWA KUJAWSKO – POMORSKIEGO


A jak tam u Was Panowie? - Strona 2 - Salon Rozchmurzonych\nDzisiaj jest 21 sty 2022, 14:22\nA jak tam u Was Panowie?\nPunkty reputacji: 784\nOtrzymał podzięk.: 452 razy\nPostautor: Cinmar » 06 gru 2021, 10:40\nTommy Black pisze: Ruchasz wszystko co się rusza...\nMiodu pisze: ... i na drzewo nie ucieka.\nNikotynos to zuch i nawet takich ograniczeń sobie nie stawia...\nPunkty reputacji: 1332\nOtrzymał podzięk.: 516 razy\nPostautor: lesstro » 06 gru 2021, 10:58\nTommy Black pisze: Może czas uderzyć w inne męskie lęki? Może łysienie po chmurzeniu?\nMożna brnąc dalej w te absurdy, np. negatywny wpływ EIN na jakiekolwiek męskie chęci typu hobbystycznego: pójście na ryby, grzebanie w samochodzie, wyskok na z kumplami na piwo, meczyk w TV itp. Toć to gorzej niż zołzowata żona.\nPostautor: Tommy Black » 06 gru 2021, 13:19\nZ kroniki ostatnich dokonań @\nNikotynosa, Salonowego Ruchacza. Z dedykacją koncernom tytoniowym. I zapłaćcie teraz za coś o niechęci do rybołóstwa, grzybiarstwa, poczucia nieprzydatności i alienacji społecznej wśród chmurzących. Może ktoś wam uwierzy...a na pewno kupicie kilka badań i kilkanaście artykułów. Głównie w jakichś szmatławcach.\nWampir z Pniew\nPodziękował: 628 razy\nPostautor: Wampir z Pniew » 06 gru 2021, 13:32\nJak większość nie zgłaszam problemów w tej kwestii, ba! Nawet jest gorzej, ale w tą pozytywną stronę. Muszą poszukać bardziej chwytliwych tytułów, jak z Faktu, np.: Palisz e-papierosy? Twój penis może uschnąć i odpaść.*\nSpecjalnie podkreśliłem słowo "palisz", bo wszyscy wiemy, że media mają jedyny monopol na prawdę.\nBaron Piotr von der Kraśnik; "wampir z Pniew" [1848 - b.d] - seryjny krwiopijca z pruskiego miasta Pinne (ob. Pniewy), który wedle lokalnych wierzeń podpisał pakt z diabłem oferując mu wiadro aromatów w zamian za nieśmiertelność.\nPostautor: lesstro » 06 gru 2021, 14:58\nWampir z Pniew pisze: Twój penis może uschnąć i odpaść.*\nAle..., że aż tak?\nPostautor: Tommy Black » 06 gru 2021, 15:58\nMoże być gorzej nawet. Popatrzcie na te postaci, zwłaszcza postać pierwszą z prawej. Niektórym pozostaną tylko wspomnienia o penisach i niezmierzone zdumienie.\nWbrew plotkom opłacanym przez koncerny tytoniowe my nie potrzebujemy gimnastyki artystycznej a chmurzenie nam służy. Ci artyści na fotografii walczą z seksem, chmurzeniem i wolnością człowieka wapera. I dziwne, że tylko pan biskup nie trzyma rąk mocno przy sobie...\nPunkty reputacji: 4709\nPodziękował: 849 razy\nOtrzymał podzięk.: 1786 razy\nRe: A jak tam u Was Panowie?\nPostautor: DooshPastesh » 06 gru 2021, 16:36\nPan biskup nie takie rzeczy już w życiu widział, pewnie nie robi na nim wrażenia.\nDTL: Luna + Wasp Nano\nMTL: Evic Primo Mini + Kree 22mm\nPunkty reputacji: 4290\nPodziękował: 4722 razy\nOtrzymał podzięk.: 2311 razy\nPostautor: Nikotynos » 06 gru 2021, 18:32\nBa! Nawet wiceprezes Sony sobie nie żałuje. https://www.benchmark.pl/aktualnosci/wi ... filie.html\nRejestracja: 28 maja 2021, 10:35\nPunkty reputacji: 764\nOtrzymał podzięk.: 338 razy\nPostautor: Marcin Gdynia » 06 gru 2021, 20:02\nCzwórka dzieciaków, gotowy na więcej. Jest dobrze.\nZatrzymałem się w miejscu, w którym mogę powiedzieć z uniesioną głową - "Lepiej już nigdy nie będzie" .\ndotMod dotBox 75W & SmokerStore Taifun GTR\niStick Pico Plus & SmokerStore Taifun GT III 2021\nPunkty reputacji: 239\nOtrzymał podzięk.: 263 razy\nPostautor: Vlad » 07 gru 2021, 00:13\nNikotynos pisze: Ba! Nawet wiceprezes Sony sobie nie żałuje. https://www.benchmark.pl/aktualnosci/wi ... filie.html\nPewnie mu PlayStation obiecał.\nTime: 1.284s | Queries: 39 | Peak Memory Usage: 75.36 MiB


Świeży powiew dla wiatraków - Archiwum Rzeczpospolitej\nMoce nowoczesnych turbin instalowanych na lądzie dochodzą już do 4 MW\nEnergetyka | Liberalizacja prawa skłania spółki do sięgnięcia po zapomniane już projekty. Ale bez dalszych zmian przepisów potencjał branży może się rozwiać. aneta Wieczerzak-Krusińska\nPolska Grupa Energetyczna zastanawia się nad odmrożeniem projektów wiatrowych na lądzie. Jak wskazał jej prezes Henryk Baranowski, chodzi o farmy o mocy 80–90 MW i 60 MW, które mogą się starać o wsparcie rządu w tym roku. W perspektywie przyszłej dekady PGE chce iść na Bałtyk i tam postawić do 2,5 tys. MW.\nTakże PKN Orlen – jak wynika z naszych informacji – wyjął z szuflady mocno zakurzony projekt farmy morskiej na 600 MW. – W Orlenie jest zielone światło, by bałtycki projekt posiadający dziś tylko pozwolenie na wznoszenie wysp (na nich mają stanąć turbiny – red.) procedować, czyli pozyskać warunki przyłączenia i rozpocząć procedurę środowiskową – twierdzi nasz rozmówca.\nCzęść ekspertów mówi już o odwilży wobec dyskryminowanych w ostatnich latach wiatraków. Wskazują na przepisy noweli ustawy o odnawialnych źródłach energii (OZE). W przypadku farm na lądzie chodzi m.in. o niższe podatki dla tych istniejących, duże ilości energii, jaka może być zakontraktowana z nich w tegorocznej aukcji, czasowe odstąpienie od zasady minimalnej odległości dla projektów z wydanymi pozwoleniami na budowę (takich jak te PGE). Wiatraki na morzu będą mogły zaś rywalizować o rządowe kontrakty, posiadając jedynie decyzję środowiskową, a nie także pozwolenie na budowę.\nResort pytany przez...


Strona główna » Budowa i remont » Dlaczego warto kupić dom z rynku pierwotnego?\nData: 27 października 2019 Kategoria: Budowa i remont\nZakup domu to nie tylko poważna inwestycja finansowa. To decyzja na lata, gdyż w budynku takim będzie mieszkać cała rodzina, a często także następne pokolenia. Dlatego też myśląc o tym, aby zapewnić domownikom komfort oraz bezpieczeństwo i stworzyć miejsce, do którego będą chcieli wracać, warto postawić na dom od dewelopera. Jakie zalety ma takie rozwiązanie?\nDom gotowy do aranżacji\nDom, który miał już kiedyś swoich właścicieli, był ciągle dopasowywany do tego, aby spełnić ich oczekiwania. Dlatego jego projekt, w tym układ pokoi, mógł być zmieniany zgodnie z ich upodobaniami. To samo dotyczy kwestii wykończenia – począwszy do elewacji do wnętrz pomieszczeń. Ewentualnych nabywców budynku z rynku wtórnego czeka więc wiele pracy. Nawet kosmetyczne prace remontowe mogą zająć wiele czasu. Natomiast w przypadku domu od dewelopera przestrzeń od razu może być dowolnie aranżowana.\nKosztowne remonty starych domów\nZakup urządzonego domu może kusić – ma on zamontowane instalacje, wykończone posadzki, armaturę łazienkową, a często poprzedni właściciele zostawiają w nim meble i zabudowę kuchenną. Nie gwarantuje to jednak tego, że nabycie takiego budynku to prawdziwa okazja. Może okazać się, że sprawa wygląda wprost przeciwnie.\nInstalacja elektryczna w starszych domach zwykle wymaga remontu albo, co gorsza, wymiany. Jest to nierzadko związane ze skuwaniem tynków i poważnym remontem. Oczywiście koszt nowych kabli, gniazdek nie będzie należał do najniższych, a trzeba doliczyć do tego jeszcze rachunek wystawiony przez fachowca.\nPłytki w kuchni oraz w łazience mogą być pęknięte i przebarwione, co jest związane z ich naturalnym zużyciem. Może także okazać się, że również dach będzie w złym stanie. Oznacza to nie tylko poważne obciążenie dla budżetu. Remont pokrycia dachowego powoduje, że przeprowadzka rodziny do nowego lokum może się opóźnić.\nUsterek w domach z rynku wtórnego przeważnie nie widać na pierwszy rzut oka. Wychodzą one po czasie i powodują, że budynek staje się tak zwaną „skarbonką” bez dna.\nDom od dewelopera – dom skrojony na miarę potrzeb rodziny\nW przypadku zakupu domu z rynku pierwotnego już przy podpisywaniu umowy deweloperskiej wiadomo, z czego będzie on budowany. Ponadto podczas stawiania takich budynków wykorzystuje się nowoczesne technologie, które zapewniają, że ich konstrukcja jest wyjątkowo wytrzymała i funkcjonalna.\n„Dom budowany przez dewelopera powstaje z myślą o wygodzie mającej zamieszkać tam rodziny. Szczególną wagę przywiązuje się do wysokiej jakości pokrycia dachowego, stolarki okiennej i drzwiowej oraz do kwestii ocieplenia” – mówi ekspert z firmy Szczesny Invest.\nNowy budynek jest przestrzenią, którą szybko można dowolnie zagospodarować – i to bez wykonywania prac demontażowych. Dlatego też nabycie nieruchomości od dewelopera jest tak trafionym pomysłem.


Mediacje cywilnePlus Umiejętności\nMediacje cywilne , które prowadzimy dotyczą:\nspór o użytkowanie rzeczy wspólnej,\nW przypadku tego typu spraw mediacje mogą być prowadzone przez dwóch mediatorów( aby równocześnie panować nad konfliktem interesów i konfliktem relacji).\nKorzyści mediacji w sprawach cywilnych\nzachowasz dobre kontakty z sąsiadami, rodziną,\nutrzymasz „zdrową” atmosferę poprzez pokazanie jak ważny jest dialog w sytuacji konfliktu.\nJak zainicjować mediację cywilną?\nsamodzielnie, w każdym momencie, przed skierowaniem sprawy do sądu i taka mediacja jest mediacją umowną, wszczętą na podstawie umowy między stronami sporu i Mediatorem, kiedy strony decydują się na rozwiązanie sporu poza sądem. Taki rodzaj mediacji jest możliwy w trakcie postępowania sądowego, kiedy strony niezależnie od prowadzonego postępowania podejmują próbę poczynienia uzgodnień w sprawach będących przedmiotem postępowania sądowego,\nmediację ze skierowania sądu na podstawie wydanego przez sąd postanowienia o skierowaniu stron do mediacji.\nOdbywa się pierwsze, wspólne posiedzenie mediacyjne. Czas trwania jednego posiedzenia mediacyjnego to 3h.


Eva Minge Design – rozwój w Polsce i Europie ze wsparciem systemu ERP Navireo - Informacje prasowe - InsERT\nEva Minge Design. Dom mody Eva Minge od blisko 20 lat konsekwentnie buduje swój wizerunek w modzie i designie. Marka Esotiq to najbardziej dynamicznie rozwijająca się sieć bieliźniana w Polsce. Eva Minge & Esotiq jest połączeniem silnej osobowości projektantki światowego formatu z delikatnością i kobiecością reprezentowaną przez bieliznę ESOTIQ Exclusive Lingerie. Spółka powstała w wyniku fuzji producenta luksusowej bielizny Esotiq&Henderson z domem mody Eva Minge. Stworzona w ten sposób grupa ma za zadanie m.in. promowanie marki Eva Minge Design w Polsce i na świecie. Powstające nowe salony marek: Eva Minge, Eva Minge Home oraz Eva Minge & Esotiq, umiejscowione są zarówno w centrach handlowych, jak i przy głównych ulicach handlowych.


Bestway WIELKA DMUCHANA PIŁKA PLAŻOWA 122 cm KOLOR 1800225422 - sklep internetowy ToysPlanet.pl\nBestway WIELKA DMUCHANA PIŁKA PLAŻOWA 122 cm KOLOR\nWIELKA DMUCHANA PIŁKA PRZEŹROCZYSTA W KLEKSY\nSplash And Play Ball 3+\nWymiary przed napompowaniem 122 x 39 cm\nWymiary po napompowaniu 79 x 79 x 79 cm\nPiłka to nieodłączny element wakacyjnych zabaw. Jest lekka, bezpieczna i wytrzymała. Dmuchana piłka renomowanej firmy Bestway spełnia wszystkie te warunki. Urozmaici każdą letnia zabawę. Fantastyczna do zabawy na plaży, w wodzie, w ogrodzie i na podwórku. Atrakcyjności doda ponadczasowa kolorystyka - tęczowe kolory przeplatają się z przezroczystymi elementami. A po skończonej zabawie można spuścić powietrze i zapakować piłkę nawet do niewielkiej torebki, plecaka czy torby plażowej. Piłka wykonana z wysokiej jakości materiału, zapewni dzieciom wiele godzin świetnej zabawy.\nWymiary opakowania: 33,5 x 26 x 2,5 cm


Udzielanie wzajemnej pomocy - Świat według Kiepskich\nDzisiaj jest 2018-07-17, 23:49\nPost autor: Ferdek K » 2012-08-10, 12:31\nMam problem w Gimpie - kto wie jak się nim obsługuje, niech się wypowiada\nOtóż, na pasku z narzędziami, gdy chcę wybrać to ''lasso'' do wycinania avków, na dole nie wyświetlają mi się opcje tj. Zaznaczenie rozmyte, wiecie w czym jest problem?\nPiszę: ''Spuść dowolne opcje do dokowania'' czy coś w tym stylu...\nWydzieliłem te posty i stworzyłem nowy temat, by nie zaśmiecać tamtego. W końcu każdemu przyda się pomoc, więc będzie wiedział gdzie zapytać - Johnny Cage\nOstatnio zmieniony 2012-08-12, 00:33 przez Ferdek K, łącznie zmieniany 2 razy.\nRe: Udzielanie wzajemnej pomocy\nPost autor: pollen99 » 2012-08-10, 12:39\nFerdek K pisze: ''lasso'' do wycinania avków\nFerdek K pisze: Zaznaczenie rozmyte\nTo się wyklucza samo przez się! Pod ikonką lassa nie ma opcji "zaznaczanie rozmyte", lecz "zaznaczenie odręczne". Opcja "Zaznaczenie rozmyte" jest pod ikonką różdżki.\nPost autor: Ferdek K » 2012-08-10, 12:44\nPod wszystkimi ikonami, mam puste pole! Chodzi mi o rozmyte krawędzie i te % - wybierasz sobie, jak ma byc rozmyte Gdyby tez np. brał lupę, to nie mam opcji powiększenia i zmniejszenia, albo przyciemnienie - to samo co wcześniej Teraz ściągnąłem najnowszą wersję, mam to samo, ale nią się o wiele lepiej wycina\nOstatnio zmieniony 2012-08-10, 13:00 przez Ferdek K, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: KanaliaTheBest » 2012-08-17, 08:33\nJak wy te avki wycinacie?\nPost autor: Ferdek K » 2012-08-17, 08:59\nPobierz Gimpa - najlepiej 2.6\nNa przyborniku znajdź takie ''lasso''\nNa przyborniku, na samym dole znajdź ''Zmiękczanie krawędzi'' i daj 3,5%\nWycinaj starannie obrazek\nGdy już wytniesz naciśnij na niego prawym przyciskiem myszki i znajdź ''Wytnij''\nPotem kliknij na dowolny obszar wyciętego tła i znów naciśnij ppm i daj ''wklej jako nowy''\nPotem tylko weź na nowym oknie opcje ''obraz'' (tak mi się wydaję) i daj ''Skaluj obraz'' - 135 - 135\nMyślę, że zrozumiałeś\nPost autor: Prusik » 2012-08-17, 13:22\nFerdziu skorzystam z twojego poradnika może i mi się uda coś wyciąć.\nPost autor: kaj » 2012-08-17, 18:22\nJa mam pytanie.Jestem na tym forum nowy i chciałbym się dowiedzieć jak dodaje się sygnaturę do podpisu.A twoje sygnatury Pollen bardzo fajne\nPytanie przeniesione do tego tematu (mod. david123lost)\nOstatnio zmieniony 2012-08-18, 08:33 przez kaj, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Miuosh » 2012-08-17, 18:39\n1. Wchodzisz tu: http://www.forum.kiepscy.org.pl/profile ... ditprofile\n2. Kopiujesz link do sygnatury.\n3. Wklejasz go w pole "Tekst podpisu" pomiędzy tagi .\n4. Zatwierdzasz zmianę klikając na dole w "Wyślij".\nPost autor: kaj » 2012-08-17, 19:03\nPost autor: KanaliaTheBest » 2012-09-01, 14:16\nW jaki programie tworzycie te sygnatury?\nPost autor: Ferdek K » 2012-09-01, 14:17\nJa robię w Gimpie, oni pewnie też, a im wychodzą lepsze\nPowiecie jak to robicie?\nPost autor: PharellMan » 2012-09-01, 14:25\nFerdek K pisze: Ja robię w Gimpie, oni pewnie też, a im wychodzą lepsze\nJa tło robię w Paincie, przerabiam w Gimpie, wstawiam avatary (albo pomniejszone screeny i usuwam tło z nich), potem napis, ewentualnie ten napis wytłaczam, bądź odpowiednio przemieszczam i koniec.\nPost autor: Johnny Cage » 2012-09-02, 13:04\nJak dla mnie black magic\nPost autor: Ferdek K » 2012-09-02, 13:05\nTak proste, a takie świetne Dzięki\nPost autor: Ferdek K » 2012-09-02, 13:29\nZrobione sposobem Pharella I jak? Może być? To moja pierwsza\nPost autor: NexaT » 2012-09-02, 15:09\nNie obrażaj się, ale jest ohydna...\nPo 1. Psikałeś to tym "sprayem paintowym"? Zepsułeś tym całą prace.\nPo 2. Napis jest jakiś poszarpany i ma zły kolor.\nPo 3. Brak cienia na postaci.\nPo 4. Ohydna ramka, która psuje efekt.\nSpróbuj robić coś takiego, jak masz w podpisie. Tam masz cienie na postaci, ładny napis i dobre tło.\nOstatnio zmieniony 2012-09-02, 15:09 przez NexaT, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: PharellMan » 2012-09-02, 19:18\nJa powiem, że nie najgorzej. Mogłeś cieńszą ramkę dać i jaśniejszego koloru, wymazać kolor biały za pomocą GIMP'owego kubełka (chodzi mi o krawędzie), a jak już SPRAY, to mógł być w kolorze POLSAT'u, bo z tą kolorystyką kojarzą się Kiepscy.\nOstatnio zmieniony 2012-09-02, 19:19 przez PharellMan, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: Johnny Cage » 2012-09-08, 19:07\nMSBallin w temacie [i]Wiele unikalnych zdjęć z planu[/i] pisze: Jako ,że jestem informatykiem\nWięc Panie mam do Pana pytanie (człowiek nie czuja jak mu się rymuje )\nWeź mi Pan wytłumacz co może być przyczyna, że podczas rozmów w Skype kwadratowy obraz z kamery (tak jakby 4:3) zmieniał się po chwili SAMOCZYNNIE na 16:9? Wówczas dużo obrazu ucina (szczególnie górę i dół ) i lipa jest a nie rozmowa Co jest tego przyczyna? Od razu podpowiem, że ponowne zainstalowanie kamery nic nie daje i nie wiem, gzie szukać rozwiązania\nPodpowiedź numero uno: na laptopie przy oryginalnej laptopowskiej kamerze się to nie dzieje, przy podłączeniu kamerki Logitecha tak\nNadawanie na WEEBTV\nPost autor: Brady » 2012-09-10, 16:43\nCzy ktoś z Was posiada może kod potrzebny do nadawania w serwisie WEEBTV? Bardzo by mi się on przydał. Z góry dziękuję.\nPost autor: PharellMan » 2012-09-10, 18:13\nAaaa, co pan będziesz tworzył?\nPost autor: Brady » 2012-09-10, 20:44\nKanał telewizyjny z serialami młodzieżowymi. Ma ktoś kod?\nPost autor: pollen99 » 2012-09-11, 09:45\nNexaT pisze: Napis jest jakiś poszarpany i ma zły kolor.\nZgadzam się z NexaT! Twoje litery nie wyglądają zbyt dobrze...\nFerdek, aby literki nie były takie obszarpane, zaznacz z rubryce "Tekst" opcję "Wygładzaj" - to na pewno pomoże!\nMój sposób tworzenia sygnaturek jest taki:\n1. Do przygotowanej ramki (wycięty fragment kiepskiego tła, obramowany gradientem w taki sposób, żeby zmieścił się w rozmiarach 400x115)\n2. dorzucam avatara z wcześniej przygotowanym cieniem (Filtry -> Światło i cień -> Rzucanie cienia - proporcje w kolejnych tabelkach: 10[bądź -10, to zależy, po której stronie sygnaturki avek będzie], 10, 10 i 80).\n3. Na tle piszę tekst czcionką Boink LET (kod HTML koloru: 3d9203) w odpowiednim rozmiarze, a po napisaniu doprawiam ogonki i kreski tam, gdzie trzeba, pędzlem Calligraphic Brush#3.\n4. Biorę Filtry -> Światło i cień -> Efekt Xach i kolejno zaznaczam proporcje: 1, 1, kolor czarny, 20, kolor czarny, 75, 10, 5, 5.\n5. W rubryce Przesunięcie zaznaczam opcję "Przemieszcza aktywną warstwę" i tą warstwę z tekstem przemieszczam o jeden piksel w lewo.\nPost autor: Ferdek K » 2012-09-11, 11:56\nPollen99Max pisze: Mój sposób tworzenia sygnaturek jest taki:\nNapisy robię w paincie\nPost autor: PharellMan » 2012-09-11, 12:44\nW GIMPie przecież można. A żeby były wygładzone zaznaczam hinting, a upodobnione do oryginału - wytłoczenie.\nPost autor: pollen99 » 2012-09-11, 17:03\nPharellMan pisze: A żeby były wygładzone zaznaczam hinting\nHinting nie polega na wygładzaniu liter, lecz na ich "prostowaniu"!\nPokażę ci to na przykładzie:\n1. Brak wygładzania i hintingu\n4. Hinting aut.


Leczenie zespołu suchego oka 🥇 – OneDayClinic\nCzy istnieje nieinwazyjna metoda leczenia jednej z najbardziej uciążliwych chorób oczu?\nPonad 340 milionów ludzi na całym świecie dotyka ten sam problem ze wzrokiem. Nic dziwnego więc, że rośnie coraz większa świadomość ludzi na temat ZSO. ZSO – Zespół Suchego Oka – to niezwykle powszechna dolegliwość oczu, która jest spowodowana dysfunkcją gruczołów Meiborna odpowiedzialnych za produkcję lipidowej warstwy filmu łzowego, za czym idzie niewystarczająca produkcja łez.\nWiększość ludzi których dotyka problem trwałej suchości i pieczenia oczu ucieka się do leczenia objawowego, stosując miejscowo krople przynoszące ulgę. ZSO jest jednak przypadłością bardziej złożoną, którą z powodzeniem możemy leczyć klinicznie, oczekując zupełnie trwałych rezultatów.\nZapewne ingerencja w okolice oka kojarzy Ci się drastycznie, ale warto zapoznać się z tematem, zanim wizja komfortu życia zostanie stłumiona przez strach. Obecny rynek medyczny oferuje różne rozwiązania w tym zakresie, a jednym z nich jest Rexon-Eye.\nZarezerwuj wizytę w naszej placówce\nJak działa leczenie Zespołu suchego oka?\nUrządzenie RexonEye jako jedyne na rynku umożliwia zupełnie nieinwazyjną stymulację gruczołów tarczkowych, pobudzając naturalne procesy regeneracji i odnowy komórek.\nRexonEye aplikuje pacjentowi niewielkiej mocy prądy o wzmożonej częstotliwości, dzięki czemu zostaje wygenerowane pole elektromagnetyczne, które wchodząc w interakcję z tkankami międzykomórkowymi stymuluje regenerację tkanek.\nTerapia z użyciem Rexon-Eye działa skutecznie we wszystkich typach ZSO, zarówno spowodowanym dysfunkcją gruczołów Meiboma, jak i hyposekrecją gruczołu łzowego.\nW wyniku leczenia pacjent odczuwa natychmiastową, a jednocześnie trwałą poprawę, co zachęca go do kontynuowania terapii.\nSkuteczność terapii została potwierdzona w testach BUT, Schrimera, osmolarności filmu łzowego oraz kwestionariuszu OSDI.\nLeczenie Zespołu suchego oka w praktyce\nPo pierwsze – zabieg jest jednym z tych relaksujących i w pełni komfortowych. Pacjent zakłada na czas zabiegu maskę w kształcie okularów w którą wbudowane są elektrody, dzięki czemu używanie takich środków jak żel jest całkowicie zbędne. W czasie zabiegu pacjent powinien odczuwać przyjemne ciepło. Pojedyncza sesja trwa 20 minut, a całość terapii składa się z czterech sesji zabiegowych wykonywanych w tygodniowych odstępach.\nLeczenie przynosi natychmiastową poprawę już po pierwszej sesji, co motywuje do ukończenia terapii i daje wymierną satysfakcję. W końcu dysonans po zakupowy to ostatnie, na co miałbyś ochotę, prawda?\nOneDayClinic postanowiło zostać jedną z pierwszych placówek, które oferują tego typu terapię, bo chociaż nie mamy wpływu na objawienie się tej choroby, to z pewnością możemy mieć bardzo duży wpływ na jej leczenie.\nA skoro można to zrobić nieinwazyjnie, to dlaczego nie spróbować?


Strona główna > Aktualności > Ogólne > 170 mln złotych w EuroMillions\n19/09/2016 15:18\tprzez Pawel\t| Ogólne\t| Comments (0)\nSłynna loteria EuroMillions znów wypłaciła gigantyczna wygraną. Zwycięzca już odebrał nagrodę.\nWładze loterii EuroMillions poinformowały, że właśnie została odebrana kolejna rekordowa wygrana. Właściciel zwycięskiego kuponu wzbogacił się o wręcz niewyobrażalne 34 miliony funtów – to ponad 170 milionów złotych. Wiadomo, że szczęśliwy gracz pochodzi z Wielkiej Brytanii, ale szczegóły nie są znane.\nWokół wspomnianej wygranej mnożyły się plotki i domysły. Najpierw, Wielką Brytanię obiegła wiadomość, że posiadacz „złotego” kuponu mieszka w Liverpoolu. Potem spekulowano, że fortunę zgarnęła grupa dziesięciu taksówkarzy z tego miasta. Jednakże rzecznik loterii nie potwierdził żadnego z tych doniesień.\nZgodnie z panującymi zasadami, władze loterii EuroMillions nie mogą podać żadnych danych zwycięzcy dopóki sam zainteresowany nie wyrazi zgody na ich publikację. Dlatego, jedyne co wiadomo to, że najprawdopodobniej jeszcze dzisiaj dojdzie do wypłaty wspomnianej nagrody. Zakaz obejmuje nawet publikację informacji o punkcie, w którym sprzedano szczęśliwy los.


Szare Botki Texture w Multu.pl\nSzare Botki Texture\nKod produktu: 4450000195040\nPolecam nie mam zadnych zastrzeżen wyglad super rozmiar dopasowany\nBotki są stabilne, nie zważając na wysoki słupek :) fajnie się wnich chodzi, wydłużają sylwetkę, nadając jej zgrabności.\nWygląd zgodny z opisem i zdjęciem. Noszę rozmiar 38 , ale wzięłam 39 ze względu na to, że to zimowe i to był dobry ruch\nWygodne produkt zgodny z opisem\nSuper buty jakość b db\nSuper buty, rozmiar zgodny z podanym na stronie, raczej polecam osobom z węższą stopą Bardzo przyjemnie się w nich chodzi mimo wysokości obcasa, w zestawie dwie pary sznurówek. Przyjemny plusz w środku - bardzo cieplutkie!\nWygodne, stabilne, rozmiarówka ok\nBardzo wygodne i ciepłe i z dwoma parami sznurówek - otrzymałam czerwone i czarne.\nBardzo ładnie wyglądające buciki,zgodne z opisem,lekkie i przyjemne w chodzeniu. Raczej na szczupłą nogę.Polecam Paniom, które chcą wysmuklić sylwetkę i wydłużyć nogi.\nBardzo wygodne i doskonałe na zime.\njakoś produktu na plus\nZakupiłam buty z czarnymi sznurówkami, a przyszły z czerwonymi. Boki butów za bardzo wystają.\nWymiary produktu Szare Botki Texture\n35 22.5 23 7.5 9.5 20 2\n36 23 23.5 7.5 10 20 2\n37 23.8 24.3 8 10 20.5 2\n38 24.5 25 8 10 20.5 2\n39 25 25.5 8 10 20.5 2\n40 25.5 26 8 10 20.5 2


Wakacje na Sri Lance – 10 rzeczy, które musisz zrobić! - Sri Lanka - Blog | Biuro Podróży ITAKA\nsty 13, 2022 1541 3 0\nUbrana w soczystą zieleń Sri Lanka, uwodzi cytrynowym zapachem kwiatów plumerii i smakiem doskonałej herbaty. Marco Polo nazwał ją najwspanialszą wyspą świata. Ze względu na kształt nazywana jest łzą z policzka Indii. Jednak po wizycie w tym kraju, przyjdą Ci na myśl również inne interpretacje. Witaj w kolorowym świecie niezwykłego Cejlonu. Nie oderwiesz wzroku od tych krajobrazów! Oto 10 rzeczy, które musisz zrobić, będąc na Sri Lance.\nOdwiedź plantację herbaty\nPodróż po zakątkach Cejlonu rozpocznij od wizyty na plantacji herbaty. Jakość, smak i aromat lankijskiego naparu doceniany jest przez koneserów na całym świecie. Napełnij kubek i rozkoszuj się chwilą!\nZachwyć się skalną fortecą Sigirja\nHistoria tego miejsca sięga V wieku. Posłuchaj legend, które krążą wokół skalnej fortecy Sigirija. Olśniewająca pięknem twierdza, wpisana na listę dziedzictwa kulturalnego UNESCO, z pewnością zrobi na Tobie ogromne wrażenie!\nPoznaj tajemnice świątyni Zęba Buddy\nW powietrzu unosi się zapach kadzideł przeplatający się z wonią kwiatów. W niezwykle ważnym dla wyznawców buddyzmu miejscu – świątyni Dalada Maligawa w Kandy – znajduje się Ząb Buddy. Chcesz wiedzieć, jak trafił na Sri Lankę? Przemyciła go we włosach dzielna księżniczka Hemamali!\nWybierz się na plantację przypraw\nSri Lanka słynie z aromatycznych przypraw, które mają swoje zastosowanie zarówno w kuchni, jak i w kosmetyce. Wybierz się do lankijskiego ogrodu, by dowiedzieć się czegoś więcej na temat ajurwedy. Przepisy na pielęgnacyjne mikstury, ciekawostki dotyczące właściwości przypraw i relaksujące masaże. To wszystko czeka na Ciebie na Sri Lance!\nSpróbuj lankijskich owoców\nLubisz odkrywać nowe smaki? Spróbuj napoju z feronii słoniowej (zwanej inaczej limonią lub drewnianym jabłkiem), która jest jednym z najdziwniejszych lankijskich owoców. Skosztować możesz również duriana, który słynie nie tyle ze smaku, ile z… zapachu. To ponoć najbardziej śmierdzący owoc świata. Do odważnych świat należy!\nWybierz tkaninę dla siebie\nMuzyka dla duszy, a dla ciała ajurwedyjskie zabiegi i… strojne kreacje. Wybierz materiał, a lankijskie krawcowe uszyją dla Ciebie coś specjalnego. Chcesz nacieszyć wzrok bogactwem kolorów? Odwiedź w wolnej chwili fabrykę jedwabiu!\nColourful fabrics folded on shelves in shop interior in Delhi, India.\nZaopatrz się w kamień księżycowy\nW kamieniu księżycowym zaklęta jest elegancja i tajemnica. W jego wnętrzu rozgrywa się niezwykły spektakl świetlny zwany adularyzacją. To właśnie olśniewająca migoczącym blaskiem srebrzysto-niebieska poświata czyni go tak wyjątkowym. Najpiękniejsze okazy wydobywane są właśnie na Sri Lance!\nOdwiedź sierociniec dla słoni\nSri Lanka to królestwo słoni. Czy wiesz, że te olbrzymy pochłaniają ponad 150 kg pożywienia dziennie? Aby bliżej poznać te zwierzaki, wybierz się do sierocińca w Pinnawala, który został założony, by zapewnić im opiekę i ochronę. Możesz też przywieźć dość nietypową pamiątkę w postaci papierowych wyrobów z … odchodów słonia. Nie brzmi zachęcająco? Jest szansa, że zmienisz zdanie, kiedy zobaczysz te arcydzieła!\nZobacz pokaz tańca\nHipnotyzujące dźwięki bębnów porwą Cię do mistycznego świata wierzeń Lankijczyków. Taniec na Sri Lance jest niezwykłym spektaklem kolorów i symboli, który na długo zostanie w Twojej pamięci!\nKup ręcznie rzeźbione lankijskie maski\nRęcznie rzeźbione i malowane maski są nieodłącznym elementem lankijskiej tradycji. Zgodnie z wierzeniami chronią przed złymi mocami i zapewniają powodzenie. Wykonywane głównie z drzewa kulczyba wronie oko, zwanego przez lokalnych Kaduru, odgrywają istotną rolę w obrzędach i tańcu. Najpopularniejszymi przedstawicielami tych barwnych dzieł sztuki są: Naga Raksha (maska kobra) i Gurulu Raksha (maska ptak). Chcesz ożywić swoje wnętrze nietuzinkowym akcentem ze Sri Lanki? Wybierz się na zakupy do pracowni w Ambalangoda!\nAzjabuddyzmferonia słoniowakamień księżycowylankijczycylankijski taniecSri lankatradycjeWakacje na Sri Lancewycieczkazwiedzanie


Profil publiczny antiffa\nElbrus & Kazbek 2016\nZdobycie dwóch kaukaskich olbrzymów: Elbrusa (5642m n.p.m.) i Kazbeka (5033m n.p.m.) Pierwszy z nich jest kolejnym szczytem należącym do Korony Ziemi. W 2015 roku w wieku 16 lat stanąłem na Mont Blanc (4810m n.p.m.).\n261 PLN z 4000 PLN\nUdział w Międzynarodowym Festiwalu Teatralnym\nPróby spektaklu trwały rok. Opłaciło się. Wywalczyliśmy zaproszenie do udziału w Międzynarodowym Festiwalu Teatralnym. Koszt akredytacji to 3000 zł. Tego sami nie przeskoczymy. Prosimy, otwórz swój sejf i pomóż nam wejść na scenę.\n3378 PLN z 3000 PLN\nKANGUROWCY w USA 2017\nUczniowie klasy IV ze Szkoły Podstawowej w Skokowej chcą uzbierać 12 tysiący złotych, by wziąć udział w Światowym Finale Olimpiady Kreatywności - Destination Imagination, który odbędzie się w dniach od 22 do 27 maja w USA.\n12552 PLN z 12000 PLN\nDZIEWCZYŃSKI MAGAZYN G'RLS ROOM\nKwartalnik „G’rls ROOM” to tworzony przez dziewczyny drukowany magazyn, który wyróżnia feministyczna i erotyczna tematyka, wartościowe treści i dopracowana szata graficzna.\n53242 PLN z 47000 PLN\nMelApis - moja pasieka\nLubisz pszczoły? A może lubisz miód? A czy wiesz, że pszczół jest w Polsce jest coraz miej a miód w sklepach jest przeważnie sztuczny? Zajrzyj w mój projekt by dowiedzieć się więcej i jak to zmienić!\n10166 PLN z 10000 PLN\nNa Lekcji Akceptacji młodzież poznaje czym jest autyzm, jak osoba z autyzmem odbiera świat, dlaczego tak się zachowuje i jak jej pomóc. To lekcja na temat: Inny nie znaczy gorszy. To 45 minut, które może zmienić czyjeś życie.\n2916 PLN z 2300 PLN\nKalendarz Roku 2016 z komiksem Antka Wajdy\nWrocław 50-242 Probusa 9/4\nRok 2016 tylko z naszym kalendarzem!!! Łączymy formę kalendarza, notesu i komiksu. Temat przewodni: 24/7. Kalendarz jest funkcjonalnym notesem, który pocieszy i zrelaksuje podczas całorocznej tyry, jaka Cię czeka w 2016 roku.\n886 PLN z 15000 PLN\nTworzymy interaktywne biblioteki w Ghanie\nDzięki technologii rozwiązujemy problem utrudnionego dostępu do wiedzy w Afryce. Pod koniec listopada stworzymy 3 interaktywne centra wiedzy z specjalnymi, edukacyjnymi tabletami. Wspieramy edukację bo to najlepsza inwestycja!\n18240 PLN z 11800 PLN\nPIŁKA DLA POKOJU: turniej dzieci i młodzieży w slumsach\nTurniej PIŁKA DLA POKOJU możemy zrealizować za jedyne 15 500 zł. Warto to zrobić, by zobaczyć 900 dzieci z kenijskiego slumsu Kibera zafascynowanych sportem i planowaniem własnego rozwoju zamiast przemocy i narkotyków.\n18682 PLN z 15500 PLN\nGABINET AAC w Centrum Terapii INICJATYWA\nRazem możemy utworzyć gabinet Komunikacji Alternatywnej w Centrum Terapii i Diagnozy INICJATYWA. Pomóżmy tym, którzy sami nie mogą zabrać głosu w swojej sprawie!\n3061 PLN z 3000 PLN\nDlaczego Filonek? Bajki dla dzieci chorych na cukrzycę\nCukrzycę nazwano epidemią XXI wieku. Coraz częściej dotyka ona dzieci, przewracając świat nie tylko ich, ale również ich rodziców. Te bajki pomogą postawić go znów na nogi, pokazując, że cukrzycę można oswoić.\n9098 PLN z 7000 PLN\nPomóż nam rozbudować Izbę Pamięci Jerzego Kukuczki ! Dokonania Kukuczki są bliskie Twojemu sercu? Zadbaj z nami o pamięć o Nim. Wesprzyj działanie Izby prowadzonej przez Cecylię Kukuczkę, w niewielkim góralskim domku w Istebnej.\n14020 PLN z 10900 PLN\nDla maluszka i trochę starszego zucha. Dla córki, syna, wnuczki lub wnuczka, dla starszych co wiecznie młodzi i tych „dorosłych” co zapomnieli być czasem dziećmi. Dla Taty aby czytał więcej czy też Mamy bo czytać lubi.\n13713 PLN z 12500 PLN\nWejść na dach świata - Tybet na rocznicę\nSamochodem za drogo, z plecakiem za ciezko... Wiec rowerowo zwiedzamy swiat przemierzajac kilometrow szmat ;)\n6241 PLN z 6000 PLN\nnie-bajki o zwierzętach\nRuda Maleniecka, Polska\nGospodarskie zwierzęta nie są bezmyślne! to nie maszyny do produkcji mleka, jajek czy mięsa. To fascynujące istoty, mądre, kreatywne, zabawne, wzruszające, zupełnie nieznane. Chcemy pokazać ich nieznaną stronę. Pomóż nam!\n933 PLN z 6000 PLN\nŚwiatoteka to projekt otwarcia 3 nowych warszawskich świetlic dla dzieci ulicy. W placówkach będą odbywały się zajęcia edukacyjno-kulturalne, korepetycje, warsztaty, prezentacje, spotkania integracyjne i wizyty ciekawych gości.\n198 PLN z 10000 PLN\nZ Meksyku do Wrocławia - zaprośmy dziecięcych artystów!\nPragniemy zaprosić do Polski Daniela, meksykańskiego chłopca z domu dziecka w Puerto Escondido, aby mógł wziąć udział w tegorocznej 7.edycji Brave Kids, w wielokulturowej grupie 144 dziecięcych artystów z 20 krajów,5 kontynentów.\n6502 PLN z 6500 PLN\nDwóch Spartan na Mistrzostwa Europy w ARMWRESTLINGU\nMłodzi zawodnicy z ogromnym potencjałem chcą reprezentować Polskę na Mistrzostwach Europy w ARMWRESTLINGU, które odbywają sie w stolicy Rumunii. Są członkami Kadry Polski 2016, a ograniczają ich jedynie pieniądze, których brakuje.\n65 PLN z 4000 PLN\nPaintballowe Mistrzostwa Europy Kobiet Bitburg 2016\nCelem projektu jest zebranie środków na sfinansowanie wyjazdu Paintballowej Reprezentacji Polski Kobiet na Mistrzostwa Europy w paintballu sportowym w Bitburgu (Niemcy) 20-22 maja 2016 roku. Jest to zarazem także rok Mistrzostw Świata w tej dyscyplinie.\n8464 PLN z 8000 PLN\nDomek - Pszczela Kraina\nProjekt pszczelego domku ma na celu zarówno wartość edukacyjną najmłodszych, jak i korzyści zdrowotne dla przebywających w nim osób. Domek pokaże życie pszczół lepiej niż najlepszy film, czy książka. Dołącz do tego niesamowitego przedsięwzięcia!\n1928 PLN z 7000 PLN\nReAnimacja Stołówki - Karmimy Kulturą\nUrzeczywistnij z nami marzenia dzieci o ożywieniu szkolnej stołówki. To dzieci są sprawcami planu ReAnimacyjnego. Chcemy, inspirowani ich sugestiami, zmodernizować jadalnię szkolną i wybudzić ją z uśpienia po godzinach pracy.\n12902 PLN z 99966 PLN


Najprostsza odpowiedź to: Bardzo dobrze. I to nawet w czasach kryzysu gospodarczego i w sytuacji kiedy mamy do czynienia z załamaniem na rynku kredytów hipotecznych. Z hipotek doradcy otrzymują bowiem największe prowizje. No dobrze, żeby nie być gołosłownym rozmawiajmy o konkretach. Widełki pensji doradcy wahają się od kilku do kilkudziesięciu tysięcy złotych, jeśli ktoś spotka na swej drodze bogatego klienta może uzyskać nawet kilkaset tysięcy wynagrodzenia, ale to oczywiście codziennie się nie zdarza.\nCo wpływa na pensję doradcy finansowego?\nPrzede wszystkim miejsce pracy. Firmy doradcze z kapitałem zagranicznym zapewniają większe podstawy i prowizje. Tutaj nie ma się co oszukiwać i bić piany na temat umiejętności sprzedażowych doradcy. W takich firmach łatwiej też spotkać bogatego klienta i uczyć się od najlepszych. Choć oczywiście…\nUmiejętności sprzedażowe i interpersonalne mają znaczenie?\nUmiesz nawiązać kontakt z klientem, jesteś szczery, nie musisz nikogo oszukiwać, to sprzedaż więcej. W dodatku klient do Ciebie wróci i poleci Cię znajomym, a im więcej sprzedasz tym więcej zarobisz w końcu prowizja to gros zarobków doradcy finansowego.\nWażne co możesz sprzedać?\nNie zawsze sprzedaje się tylko hipoteczne kredyty, od których odcina się najwięcej kuponów czyli tłustą prowizję. Czasami trzeba się pobawić w detale, ale można nadrobić na ilości. I tu wracamy do umiejętności sprzedaży.\nPrzed osławionym już 2008 rokiem, który przyniósł krach na rynkach finansowych, najniższa pensja doradcy finansowego w dużym mieście nie schodziła poniżej 10 tysięcy. Dziś chudy okres oznacza „marne” 5 tysięcy, ale przeciętna pensja nadal waha się w granicach 10-20 tysięcy. W małych miastach jest trochę gorzej. Najniższa pensja oscyluje w granicach 3 tysięcy, a górną trudno określić, ale jak wspomnieliśmy wcześniej trudno znaleźć tam klientów z grubym portfelem.\nTak czy inaczej jak na młody 16 letni zawód nie objęty żadną restrykcyjną regulacja, pensje są bardzo kuszące. A drogę do coraz większych pieniędzy otwierają tutaj umiejętności i doskonałe wykształcenie.


Pracownie językowe\nAranżacja na miarę marzeń\npomysł, projekt i realizacja dostosowane do preferencji\nJakość na całej linii\nKomfort pracy z pakietem „together”\nbezprzewodowe słuchawki i tablet z funkcją sterowania\nUżyteczne formy zajęć, ćwiczeń i interakcji stosowane od lat przez lektorów języków obcych, zostały wzbogacone i zaimplementowane przez naszą firmę w elektronicznej pracowni językowej. Wzorując się na doświadczeniach i wypracowanych przez nauczycieli formach pracy z językiem stworzyliśmy doskonałe narzędzie - laboratorium językowe MENTOR, dzisiaj znane i cenione w całym kraju.\nPracownia Mentor to niezastąpione rozwiązanie wspomagające naukę języków obcych w liczebnych klasach. Koncentruje uwagę uczniów, zmusza do skupienia i ćwiczeń. Umożliwia swobodny, głośny trening wymowy przez dialogi, udoskonalające mowę i przełamujące naturalny opór do rozmów w obcym języku. Zastosowanie nowoczesnych urządzeń to efekt zachęty dla uczniów - efektowne zajęcia będą szybciej zapamiętane. Z pracownią językową skuteczność przyswajania nowej wiedzy zwiększa się nawet o kilkadziesiąt procent w stosunku do tradycyjnego nauczania. Pracownie Mentor to gwarancja funkcjonalności, jakości i trwałości.\nPracownia dla każdego\nBestseller w naszej ofercie\nMax korzyści – nr 1 na rynku\nPobierz porównanie pracowni językowych\nZobacz jedną z realizacji\nTrening i udoskonalanie obcej wymowy\nJednoczesna rejestracja dźwięku do 24 ścieżek (stanowisk) pozwala nauczycielowi na odtworzenie nagranego materiału i jego analizę w celu korekty błędów oraz poprawności wymowy.\nPodsłuch własny - funkcja niezbędna do nauki fonetyki, umożliwiająca poprawne słyszenie własnego głosu.\nSwoboda obsługi pracowni z każdego miejsca w klasie\nDzięki pakietowi "together" (bezprzewodowa obsługa pracowni) nauczyciel zyskuje swobodę poruszania się po klasie, a co za tym idzie - możliwość bycia bliżej uczniów, ocenianie ich pracy na bieżąco, korygowanie oraz pomoc w zgłębianiu wiedzy.\nOszczędność czasu, intuicyjna obsługa\nMonitor dotykowy z przyjaznym interfejsem w technologii Drag&Drop, która umożliwia szybszą, intuicyjną obsługę funkcji pracowni poprzez przeciąganie i upuszczanie ikon.\nPracownia 2w1 z wbudowanym komputerem to jeden zintegrowany system do nauczania języków obcych. Szybki start systemu to spora wygoda i oszczędność czasu nauczyciela, a także gwarancja bezpieczeństwa i archiwizacji danych w jednym miejscu.\nBezprzewodowa obsługa z każdego miejsca w klasie dzięki pakietowi "together".\nJednoczesna praca wszystkich uczniów\nPraca indywidualna - wszyscy uczniowie mogą jednocześnie głośno powtarzać materiał, nie przeszkadzając innym i nie słysząc kolegów z boku. Przez całą godzinę lekcyjną uczniowie mogą ćwiczyć wymowę równocześnie, co daje możliwość maksymalnego wykorzystania czasu.\nPraca w parach i grupach – nauczyciel może przeprowadzać ćwiczenia w parach lub grupach. Uczniowie słyszą się tylko w danej parze zadaniowej, nie słysząc dialogów pozostałych par (drugiej grupy). Rozmowa w parze z kolegą przez 45 minut to w konsekwencji wiele godzin rozmów w obcym języku.\nDowolna konfiguracja par i grup konwersacyjnych\nNauczyciel ma możliwość łączenia uczniów w pary i grupy konwersacyjne w dowolnych konfiguracjach (np. stanowisko 1 z 5, stanowisko 4 z 16 itp.), co pozwala na maksymalne wykorzystanie potencjału grupy poprzez zróżnicowanie dialogu, a w efekcie zwiększenie skuteczności nauczania.\nWyższa skuteczność nauczania\nPodsłuch uczniów – nauczyciel ma możliwość podsłuchu rozmów uczniów we wszystkich trybach pracy (pary, grupy). Funkcja podsłuch pozwala monitorować przebieg, postęp i prawidłowość wykonywanych zadań. Dodatkowym, ważnym atutem tej funkcji jest samokontrola uczniów. Uczeń nie wie kiedy jest podsłuchiwany, co wywołuje maksymalną koncentrację i staranne wykonywanie ćwiczeń, a w efekcie szybsze przyswajanie wiedzy.\nKorekta błędów – nauczyciel ma również możliwość włączenia się do dyskusji i skorygowania błędów. Ta funkcja jest niezwykle istotna przy tak samodzielnej formie nauki jaka odbywa się w pracowni.\nMożliwość dystrybuowania dźwięku z maksymalnie 8 niezależnych urządzeń audio do oddzielnych, niezależnych grup konwersacyjnych, dzięki czemu mogą one pracować z różnym materiałem audio jednocześnie.\nStwórz wymarzoną aranżację\nWygoda w wersji premium\nKomfort pracy sam na sam\nCo mówią o naszych pracowniach?\n"Mentor" - to styl, klasa, najwyższa jakość, świetna współpraca i spełnianie marzeń klienta.\nGrażyna Rożnowska, Dyrektor SP Bierkowo\nJesteśmy nie tylko dumni z pracowni języków, ale również pełni podziwu i zachwyceni rzetelnością, sumiennością i kreatywnością firmy Mentor.\nJohanna Sara Ostrowski, prezes alingce GmbH, Hannover/Deutschland\nDzięki pracowni językowej dynamika zajęć sięga zenitu, w szczególności podczas ćwiczeń na komunikację w języku obcym.\nJoanna Sadowska, właściciel, metodyk i lektor w GLOBAL - Centrum Językowe\nNauczyciel może dostosować tempo lekcji do potrzeb uczniów.\nMilena Mijas, lektor języka angielskiego w GLOBAL - Centrum Językowe\nFajne w tym wszystkim jest to, że lektor może grupować studentów w różnej wielkości grupy.\nMarzena Schlichtinger, lektor języka angielskiego w GLOBAL - Centrum Językowe\nDlaczego warto korzystać z pracowni?\n2 minuty. Tyle czasu może poświęcić nauczyciel jednemu uczniowi podczas lekcji.\nTradycyjna nauka oparta na wykładzie i ćwiczeniach i zamknięta w ramach 45minut to realia jakie panują w przeciętnej polskiej szkole. Bardzo często praca lektora sprowadza się do odtworzenia nagrania, objaśnienia zasad i przeprowadzeniu kilku ćwiczeń grupowych. Wszyscy uczniowie zajmują się tym samym w tym samym czasie. Czy wszyscy zrozumieją omawiany wątek? Czy percepcja każdego ucznia jest porównywalna? Czy ilość powtórzeń będzie dla wszystkich wystarczająca?\nBrak czasu na indywidualizację podczas nauki języka to jeden z ważniejszych problemów.\nPomocą w rozwiązaniu tej kwestii jest Laboratorium językowe - kompletne rozwiązanie do prowadzenia atrakcyjnych i zajmujących lekcji.\nPracownia to niezastąpione rozwiązanie wspomagające naukę języków obcych w liczebnych klasach. Koncentruje uwagę uczniów, zmusza do skupienia i ćwiczeń. Umożliwia swobodny, głośny trening wymowy przez dialogi, udoskonalające mowę i przełamujące naturalny opór do rozmów w obcym języku. Zastosowanie nowoczesnych urządzeń to efekt zachęty dla uczniów - efektowne zajęcia będą szybciej zapamiętane. Z pracownią językową skuteczność przyswajania nowej wiedzy zwiększa się nawet o kilkadziesiąt procent w stosunku do tradycyjnego nauczania.\nBezpieczeństwo Twoich uczniów to nasz priorytet\ngniazdo słuchawkowe ukryte w meblach i zabezpieczone przed wyrwaniem\nzamknięte kanały kablowe\ntrwałe, elastyczne słuchawki\nosłonki higieniczne na słuchawki\nwodoodporna membrana na pulpitach\npulpity montowane trwale w blat\nbezpieczne napięcie 14V\natesty i certyfikaty CE, ISO 9001 i 14001\nWłasna produkcja od 20 lat\nprecyzja, staranność, doświadczenie\nSpołeczna Szkoła Podstawowa nr 4 PTO w Białymstoku\nZespół Szkolno-Przedszkolny w Czarnocinie\nI Liceum Ogólnokształcące z Oddziałami Integracyjnymi w Warszawie\nZespół Szkół Ogólnokształcących nr 1 w Gdańsku\nSzkoła Podstawowa nr 39 w Gdańsku\nSamorządowa Szkoła Podstawowa w Lutocinie\nKolegium Zakonu Pijarów w Warszawie\nSzkoła Podstawowa w Skrzyszowie\nSzkoła Podstawowa nr 92 w Warszawie\nZespół Szkół COGITO w Siemianowicach Śląskich\nSzkoła Podstawowa nr 2 we Wschowie\nSzkoła Podstawowa nr 9 w Świnoujściu\nZespół Szkół Społecznych w Rokitnie\nPubliczna Szkoła Podstawowa w Złotej\nPubliczne Liceum Ogólnokształcące Uniwersytetu Łódzkiego w Łodzi\nSzkoła Podstawowa z Oddziałami Integracyjnymi nr 87 w Warszawie\nSzkoła Podstawowa nr 63 w Szczecinie\nCollegium Paderevianum II Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie\nZespół Szkół Kształcenia Rolniczego w Mokrzeszowie\nZespół Szkolno – Przedszkolny w Lubojnie\nZespół Szkół nr 3 w Krośnie\nZespół Szkolno-Przedszkolny nr 4 w Białymstoku\nZespół Szkół Centrum Kształcenia Rolniczego w Leśnej Podlasce\nGimnazjum nr 2 w Kaliszu\nGimnazjum nr 2 w Ostródzie\nGimnazjum nr 2 w Rawie Mazowieckiej\nUniwersytet Śląski w Sosnowcu\nMiteinander Szkoła Językowa w Przemyślu\nGimnazjum nr 9 w Bydgoszczy\nZespół Szkół Publicznych w Wysokiej


Zał. 5 do Ogłoszenia o naborze 1/G/ PDF Free Download\nDownload "Zał. 5 do Ogłoszenia o naborze 1/G/2019"\n1 Zał. 5 do Ogłoszenia o naborze 1/G/2019 PROCEDURA WYBORU I OCENY PROJEKTÓW PODMIOTÓW INNYCH NIŻ LGD/GRANTÓW W RAMACH LOKALNEJ STRATEGII ROZWOJU DLA OBSZARU LOKALNEJ GRUPY DZIAŁANIA DLA MIASTA TORUNIA (P1) 1 Postanowienia ogólne Terminy użyte w niniejszej Procedurze oznaczają: a) LGD Stowarzyszenie Lokalna Grupa Działania Dla Miasta Torunia ; b) LSR Lokalna Strategia Rozwoju Dla Obszaru Lokalnej Grupy Działania Dla Miasta Torunia ; c) RLKS Rozwój Lokalny Kierowany przez Społeczność; d) Rada Programowa organ decyzyjny Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania Dla Miasta Torunia ; e) Regulamin oznacza Regulamin Organizacyjny Rady Programowej Lokalnej Grupy Działania Dla Miasta Torunia ; f) Biuro LGD Biuro Stowarzyszenia Lokalna Grupa Działania Dla Miasta Torunia ; g) ZW Zarząd Województwa Kujawsko-Pomorskiego; h) Program/RPO Regionalny Program Operacyjny Województwa Kujawsko-Pomorskiego na lata ; i) Projekt objęty grantem projekt złożony przez podmiot zwany dalej grantobiorcą, któremu beneficjent będący LGD, udziela wsparcia finansowego, po wybraniu jego projektu przez Radę, na realizację zadań służących osiągnięciu celu projektu grantowego LGD; j) Projekt podmiotu innego niż LGD - projekt złożony przez podmiot inny niż LGD, któremu ZW, udziela wsparcia finansowego, po wybraniu jego projektu przez Radę LGD, w ramach realizowanej przez LGD procedury wyboru i oceny projektów. k) Wniosek o dofinansowanie wniosek złożony w odpowiedzi na nabór ogłoszony na dofinansowanie projektów podmiotów innych niż LGD lub projektów objętych grantem; l) Wnioskodawca podmiot składający wniosek o dofinansowanie; m) Posiedzenie posiedzenie członków Rady Programowej, zwoływane w celu oceny projektów podmiotów innych niż LGD/projektów objętych grantem złożonych w odpowiedzi na dany nabór dotyczący wyboru projektów podmiotów innych niż LGD lub projektów objętych grantem oraz w celu rozpatrzenia odwołań i protestów. Posiedzenie nie musi odbywać się w trybie ciągłym, może trwać dłużej niż 1 dzień. W przypadku braku quorum podczas posiedzenia możliwe jest stosowanie procedury obiegowej (P2). n) Operacja/Projekt przedsięwzięcie szczegółowo określone we Wniosku o dofinansowanie; o) Zakres tematyczny projektu Przedsięwzięcie określone w LSR. 2 Zasady ogłaszania naboru wniosków o dofinansowanie 1. Nadanie naborowi indywidualnego oznaczenia - numeru naboru i zaewidencjonowanie go w Rejestrze wniosków o dofinansowanie prowadzonym przez LGD. 2. Przygotowanie treści ogłoszenia, które zawiera co najmniej: a) wskazanie terminu składania wniosków o dofinansowanie; nie krótszego niż 7 dni kalendarzowych, licząc od dnia rozpoczęcia naboru wniosków; b) wskazanie miejsca składania wniosków o dofinansowanie; c) wzór wniosku o dofinansowanie; d) kryteria wyboru operacji wraz ze wskazaniem minimalnej liczby punktów, której uzyskanie jest warunkiem wyboru projektu do dofinansowania; 1\n2 e) wykaz dokumentów, które dołącza się do wniosku o dofinansowanie, potwierdzających spełnienie warunków udzielenia wsparcia oraz kryteriów wyboru projektów, umożliwiających dokonanie oceny i wyboru projektu przez LGD; f) limit środków w ramach ogłoszonego naboru oraz zakres tematyczny projektu; g) formę i warunki udzielenia wsparcia; h) maksymalną i minimalną kwotę pomocy dla danego typu projektu; i) informację o miejscu udostępnienia LSR, formularza wniosku o dofinansowanie, formularza wniosku o płatność oraz formularza umowy o dofinansowanie; j) obowiązujące w ramach naboru warunki udzielenia wsparcia przyjęte przez Komitet Monitorujący RPO WK-P na lata (nie dotyczy projektów objętych grantem); k) Lokalną Strategię Rozwoju Dla Obszaru Lokalnej Grupy Działania Dla Miasta Torunia ; l) Procedurę wyboru i oceny projektów podmiotów innych niż LGD/grantów w ramach LSR w ramach Strategii Rozwoju Lokalnego Kierowanego przez Społeczność; m) wzór formularza umowy o dofinansowanie projektu; n) instrukcję wypełniania wniosku o dofinansowanie; o) instrukcję użytkownika Generatora wniosków (jeśli dotyczy); p) Regulamin użytkownika Generatora wniosków (dotyczy projektów podmiotów innych niż LGD); q) wzór formularza Wniosku o płatność (dotyczy projektów podmiotów innych niż LGD)/ Wniosku o rozliczenie grantu (dotyczy projektów objętych grantem); r) zasady/regulamin weryfikacji wniosku o dofinansowanie przez Zarząd Województwa, podczas kontroli administracyjnej dokonywanej po ocenie i wyborze wniosków o dofinansowanie przez Radę Programową LGD LGD (dotyczy projektów podmiotów innych niż LGD); 3. Wystąpienie, drogą mailową, do ZW z zapytaniem o uzgodnienie terminu planowanego naboru wniosków o dofinansowanie, (nie później niż 37 dni kalendarzowych przed planowanym terminem rozpoczęcia biegu terminu składania wniosków) Po uzgodnieniu terminu, przekazanie drogą mailową i pisemną do ZW treści ogłoszenia o naborze oraz wysokości limitu dostępnych środków Przedłożenie ZW informacji o stanie osiągniętych wskaźników w ramach LSR (nie dotyczy pierwszego naboru wniosków). 6. Zamieszczenie na stronie internetowej LGD oraz udostępnienie w biurze LGD ogłoszenia o naborze wniosków o dofinansowanie, nie wcześniej niż 30 dni kalendarzowych i nie później niż 14 dni kalendarzowych przed planowanym terminem rozpoczęcia naboru. Ogłoszenie zawierać będzie datę publikacji na stronie internetowej LGD. 7. W szczególnie uzasadnionych przypadkach istnieje możliwość zmiany Ogłoszenia, po akceptacji IZ, zmiany mogą wynikać np.: ze zmiany przepisów prawa, wytycznych, zwiększonej alokacji. Zmiany nie mogą powodować nierównego traktowania beneficjentów. 8. Wszystkie ogłoszenia o naborach wniosków przeprowadzonych w perspektywie są archiwizowane co najmniej do 2028 roku. 3 Zasady przeprowadzania naboru wniosków 1. Wnioskodawcy składają wniosek o dofinansowanie w wersji papierowej bezpośrednio w siedzibie LGD wraz z wymaganymi załącznikami oraz poprzez Generator wniosków (jeśli dotyczy). 2. Wniosek o dofinansowanie może być złożony osobiście lub przez posłańca, drogą pocztową lub kurierem. W każdym przypadku decyduje data wpływu do LGD. 3. Wnioski składane są bez przeprowadzania procedury preselekcji. 1 Nie dotyczy naborów projektów objętych grantem. 2 Nie dotyczy naborów projektów objętych grantem. 2\n3 4. Biuro LGD potwierdza Wnioskodawcom złożenie wniosku o dofinansowanie na kopii pierwszej lub drugiej strony wniosku o dofinansowanie (na egzemplarzu Wnioskodawcy). 5. Potwierdzenie przyjęcia wniosku ze strony LGD odbywa się poprzez opieczętowanie go na pierwszej lub drugiej stronie. Potwierdzenie powinno zawierać następujące dane: a) data i godzina złożenia wniosku; b) numer wniosku odnotowany w rejestrze LGD; c) liczba załączników złożonych wraz z wnioskiem; d) podpis pracownika LGD; e) pieczęć LGD. 6. Pracownik rejestruje wniosek o dofinansowanie w Rejestrze wniosków o dofinansowanie i nadaje mu numer. Znak sprawy powinien się znaleźć na wniosku w polu Numer wniosku i powinien zostać odzwierciedlony w rejestrze prowadzonym przez LGD. 7. LGD w trakcie naboru i oceny wniosków o dofinansowanie opracuje i stosować będzie m.in. następujące dokumenty: a) wniosek o dofinansowanie; b) wniosek o powierzenie grantu (w przypadku projektów objętych grantem); c) uchwały w sprawie zgodności operacji z LSR; d) uchwały w sprawie wyboru operacji do dofinansowania (oraz ustalenia kwoty wsparcia); e) uchwały zatwierdzające listę operacji zgodnych z LSR wraz ze wzorem Listy projektów zgodnych z LSR ; f) uchwały zatwierdzające listę operacji wybranych do dofinansowania wraz ze wzorem Listy projektów wybranych do dofinansowania ; g) karty oceny zgodności z LSR oraz z lokalnymi kryteriami wyboru; h) umowę o powierzenie grantu (w przypadku projektów objętych grantem); i) ogłoszenie o naborze wniosków; j) deklaracja bezstronności i poufności (dla członków Rady Programowej); k) deklaracja poufności (dla osoby dokonującego weryfikacji wstępnej jeśli dotyczy); l) karta weryfikacji wstępnej; m) rejestr naborów; n) rejestr wniosków; o) rejestr protestów/odwołań; p) rejestr interesów członków organu decyzyjnego LGD (jeśli dotyczy); q) wniosek o rozliczenie grantu (w przypadku projektów objętych grantem). 4 Wycofanie wniosku o dofinansowanie projektu lub innej deklaracji 1. Wnioskodawca w trakcie trwania naboru ma możliwość wycofania wniosku. Aby wycofanie było skuteczne, Wnioskodawca musi złożyć pisemne zawiadomienie do LGD o wycofaniu wniosku. 2. Wycofanie ma charakter wycofania wniosku o dofinansowanie w całości. 3. Zasady i tryb wycofania wniosku określa szczegółowo Procedura wycofania wniosku o dofinansowanie projektu lub innej deklaracji przez podmiot ubiegający się o dofinansowanie (P4) 5 Weryfikacja wstępna wniosku o dofinansowanie 1. Pracownicy Biura LGD lub członkowie organów LGD dokonują weryfikacji wstępnej każdego wniosku złożonego w danym naborze w oparciu kartę weryfikacji wstępnej w następującym zakresie: a) złożenia wniosku o dofinansowanie w miejscu i czasie wskazanym w ogłoszeniu o naborze; b) zgodności projektu z zakresem tematycznym, który został wskazany w ogłoszeniu o naborze, a o którym mowa w art. 19 ust. 4 pkt 1) lit. c) ustawy RLKS; c) realizacji przez projekt celów głównych i szczegółowych LSR, przez osiąganie zaplanowanych w LSR wskaźników; 3\n4 d) zgodności projektu z RPO WK-P na lata oraz LSR; e) propozycji ustalenia kwoty dofinansowania; f) poprawności formalnej wniosku o dofinansowanie, jego kompletności i spójności merytorycznej, w tym załączenia wymaganych dokumentów; g) informacji niezbędnych do oceny wniosku względem kryteriów wyboru operacji (zgodności z LSR i kryteriów lokalnych). 2. W przypadku uznania, że konieczne jest uzyskanie wyjaśnień lub dokumentów niezbędnych do oceny zgodności projektu w zakresie ujętym w 5 ust. 1 lit a-g, osoba dokonująca wstępnej weryfikacji wzywa jednokrotnie, za pośrednictwem Biura LGD, podmiot ubiegający się o dofinansowanie do złożenia wyjaśnień lub uzupełnienia dokumentów. Do podpisywania pisma wzywającego Wnioskodawcę do złożenia wyjaśnień/dokumentów uprawniony jest członek Zarządu lub Dyrektor Biura LGD. LGD ma możliwość wezwania wnioskodawcy do złożenia wyjaśnień/dokumentów mających niezbędne znaczenie na każdym etapie oceny i wyboru projektu przez Radę, w szczególności, gdy: a) informacje zawarte we wniosku o powierzenie grantu i/lub załącznikach są rozbieżne, b) informacje zawarte we wniosku nie pozwalają jednoznacznie zweryfikować kryteriów wyboru projektów w oparciu o kartę weryfikacji wstępnej. 3. Wzywanie Wnioskodawcy do złożenia wyjaśnień i dokumentów odbywa się za pośrednictwem poczty elektronicznej. Wezwanie kierowane jest na adres podany we wniosku o dofinansowanie, pkt III.2.4. Dane osoby upowazṅionej do kontaktu Termin na złożenie wyjaśnień, (7 dni kalendarzowych) liczony jest od dnia następującego po dniu wysłania wezwania. Wyjaśnienia składane są osobiście lub przez posłańca, drogą pocztową lub kurierem. W każdym przypadku decyduje data wpływu do LGD. Złożone wyjaśnienia nie mogą w istotny sposób zmienić założeń merytorycznych pierwotnego wniosku o dofinansowanie (przede wszystkim grupy docelowej, formy wsparcia działań przewidzianych w ramach projektu). 4. Wnioski z weryfikacji wstępnej, w tym uzasadnienie do wezwania podmiotu do złożenia wyjaśnień lub dokumentów oraz wskazanie tych wyjaśnień, odnotowywane są w Karcie weryfikacji wstępnej wniosku. Wszystkie wypełnione karty są przekazywane na posiedzenie Rady Programowej LGD. 5. Jeśli na etapie wstępnej pojawią się wątpliwości dotyczące oceny wniosku o dofinansowanie, LGD ma prawo skorzystać z ekspertów zewnętrznych. 6. Po zakończeniu oceny wstępnej LGD wzywa wnioskodawcę do uspójnienia wniosku o dofinansowanie zgodnie ze złożonymi wyjaśnieniami/uzupełnieniami. Uzupełniony/skorygowany wniosek trafia wraz z Kartami weryfikacji wstępnej wniosku do członków Rady Programowej. 6 Zasady przeprowadzania oceny pod kątem zgodności z LSR 1. Szczegółowy tryb pracy Rady Programowej określa Regulamin Organizacyjny Rady Programowej. 2. Rada dokonuje oceny zgodności z kryteriami wyboru projektów, w części dotyczącej kryteriów zgodności z LSR. Szczegółową nazwę kryteriów, uzasadnienie oraz źródło weryfikacji kryteriów określają kryteria wyboru projektów. 3. Ocena projektu w ramach kryteriów zgodności z LSR dokonywana jest indywidualnie przez minimum 2 członków Rady wyznaczonych przez Przewodniczącego Rady Programowej spośród wszystkich członków Rady Programowej uprawnionych do głosowania, zgodnie z Procedurą P6. 4. Oceniający udziela odpowiedzi TAK/NIE lub NIE DOTYCZY w odniesieniu do każdego ze wskazanych kryteriów zgodności z LSR wskazanych w kryteriach wyboru projektów. 5. Warunkiem pozytywnej oceny w zakresie kryteriów zgodności z LSR jest uzyskanie odpowiedzi TAK lub NIE DOTYCZY za spełnienie kryteriów zgodności z LSR w ramach kryteriów wyboru projektów. 6. W przypadku jednej oceny pozytywnej i jednej negatywnej, przedmiotowy wniosek o dofinansowanie podlega ocenie przez wszystkich uprawnionych do głosowania członków Rady Programowej poprzez wypełnienie karty oceny wniosku. 4\n5 7. Wnioski o dofinansowanie pozytywnie ocenione w zakresie kryteriów zgodności z LSR podlegają następnie ocenie zgodności z lokalnymi kryteriami wyboru. 7 Zasady przeprowadzenia ostatecznej oceny projektu pod kątem zgodności z LSR 1. Decyzja o spełnieniu kryteriów zgodności z LSR lub ich niespełnieniu przez dany wniosek o dofinansowanie dokonane jest w drodze uchwały Rady Programowej. Uchwała powinna dotyczyć każdego ocenianego projektu, w tym tych niespełniających kryteriów zgodności z LSR. Uchwały powinny zawierać co najmniej: a) indywidualne oznaczenie sprawy nadane każdemu wnioskowi o dofinansowanie przez LGD, wpisane na wniosku w odpowiednim polu; b) nazwę podmiotu ubiegającego się o dofinansowanie; c) tytuł projektu określony we wniosku o dofinansowanie; d) wynik w ramach oceny zgodności z LSR; e) kwotę wsparcia wnioskowaną przez podmiot ubiegający się o dofinansowanie; f) informację o spełnieniu lub niespełnieniu kryteriów zgodności z LSR (uzasadnienie). 2. Za ostateczne dokonanie oceny wg kryteriów zgodności z LSR uznaje się uchwałę Rady Programowej dokonywaną osobno dla każdego ocenianego projektu. Załącznikiem do uchwały są karty oceny wniosku sporządzone przez minimum 2 oceniających lub w przypadku wystąpienia rozbieżności w ocenie przez całą Radę. Uchwała Rady w zakresie zgodności z LSR zawiera wszystkie uzasadnienia inne niż pozytywne lub maksymalna liczba przyznanych punktów. 8 Zasady przeprowadzania oceny zgodności projektu z lokalnymi kryteriami wyboru 1. Oceny projektu według lokalnych kryteriów Wyboru dokonuje Rada Programowa w trybie określonym w Regulaminie Organizacyjnym Rady Programowej oraz na podstawie kryteriów określonych w kryteriach wyboru projektów w części dotyczącej lokalnych kryteriów wyborów. 2. Ocena dokonywana jest indywidualnie przez minimum 2 członków Rady Programowej wyznaczonych przez Przewodniczącego Rady Programowej spośród wszystkich członków Rady uprawnionych do głosowania, zgodnie z Procedurą P6. 3. Szczegółową nazwę kryteriów, uzasadnienie oraz źródło weryfikacji kryteriów określają kryteria wyboru projektów. 4. Każdemu wnioskowi oceniający przyznaje odpowiednią liczbę punktów, zgodnie z lokalnymi kryteriami wyboru wskazanymi na karcie oceny wniosku uzasadniając swoją ocenę. Dokonanie oceny na karcie oceny wniosku członek Rady potwierdza własnoręcznym podpisem. 5. Liczbę punktów uzyskanych przez dany wniosek o dofinansowanie stanowi średnia arytmetyczna z dwóch ocen dokonanych przez oceniających. 6. Gdy pomiędzy najwyższą i najniższą sumą punktów różnica wynosi więcej niż 60% Rada Programowa może: nakłonić (w drodze dyskusji) członka Rady rażąco zaniżającego lub zawyżającego punktację do zweryfikowania swojej oceny lub podjąć decyzję o ponownej ocenie takiego projektu przez wszystkich członków Rady biorących udział w posiedzeniu i uprawnionych do głosowania (zgodnie z P7). Wówczas liczbę punktów uzyskanych przez dany wniosek o dofinansowanie stanowi średnia arytmetyczna ze wszystkich ocen dokonanych przez oceniających. Ostateczna decyzja Rady zostaje odnotowane w protokole z posiedzenia. 7. Warunkiem pozytywnej oceny w zakresie lokalnych kryteriów wyboru jest spełnienie warunku uzyskania pozytywnej oceny wskazanego w kryteriach zgodności z LSR. 8. Na podstawie liczby uzyskanych punktów oraz na podstawie spełnienia warunku zgodności z LSR przez poszczególne wnioski przygotowywana jest lista rankingowa wniosków w kolejności od najwyższej do najniższej liczby punktów. 9. W przypadku wniosków o dofinansowanie o równej liczbie uzyskanych punktów, miejsce na liście rankingowej przyznaje się wnioskom, w których założono najwyższy wskaźnik efektywności zatrudnieniowej. W przypadku gdy na podstawie ww. kryterium nie uda się rozstrzygnąć o pozycji na liście rankingowej brane będzie pod uwagę, w którym 5\n6 wniosku założono najwyższy poziom efektywności społecznej. W przypadku kiedy powyższe kryteria nie rozstrzygną o miejscu na liście brana będzie pod uwagę kolejność złożonych wniosków w ramach naboru.. 9 Zasady przeprowadzenia ostatecznej oceny projektu pod kątem lokalnych kryteriów wyboru 1. Zatwierdzenie oceny wniosku o dofinansowanie dokonanej przez minimum 2 członków Rady Programowej według lokalnych kryteriów wyboru dokonywane jest w drodze uchwały Rady Programowej. Decyzja w sprawie wyboru projektów podejmowana jest przez wszystkich członków organu decyzyjnego uprawnionych do głosowania (zgodnie z P7). Uchwała powinna dotyczyć każdego ocenianego projektu, który podlegał ocenie. Uchwały powinny zawierać co najmniej: a) indywidualne oznaczenie sprawy nadane każdemu wnioskowi o dofinansowanie projektu przez LGD, wpisane na wniosku w odpowiednim polu; b) nazwę podmiotu ubiegającego się o dofinansowanie; c) tytuł projektu określony we wniosku o dofinansowanie; d) wynik w ramach oceny zgodności z LSR oraz lokalnymi kryteriami wyboru; e) kwotę wsparcia wnioskowaną przez podmiot ubiegający się o dofinansowanie; f) informację o dokonanej ocenie według lokalnych kryteriów wyboru (uzasadnienie). g) informację o ustalonej w drodze oceny kwocie wsparcia wraz z uzasadnieniem, jeśli kwota została obniżona przez organ decyzyjny LGD. 2. W przypadku braku zatwierdzenia przez Radę oceny wniosku o dofinansowanie dokonanej przez minimum 2 członków Rady Programowej według lokalnych kryteriów wyboru dokonuje się ponownej oceny takiego projektu przez wszystkich członków Rady Programowej biorących udział w posiedzeniu i uprawnionych do głosowania (zgodnie z P7). Wówczas liczbę punktów uzyskanych przez dany wniosek o dofinansowanie stanowi średnia arytmetyczna ze wszystkich ocen dokonanych przez oceniających. Następnie wynik oceny Rada przyjmuje się w drodze Uchwały. 3. Ustalenie maksymalnej kwoty wsparcia przez Radę dokonywane jest przez: - zastosowanie wskazanej w LSR lub w ogłoszeniu o naborze wniosków maksymalnej kwoty pomocy, np. dla danego typu projektu; - weryfikację kosztów kwalifikowalnych projektu, co odbywa się bez uszczerbku dla kompetencji IZ RPO WK-P w zakresie ostatecznej weryfikacji kwalifikowalności kosztów dokonywanej w ramach weryfikacji warunków udzielenia wsparcia podczas kontroli administracyjnej, - Rada może obniżyć wnioskowaną kwotę dofinansowania do poziomu powodującego, że projekt zmieści się w limicie środków wskazanym w ogłoszeniu, jednak nie więcej niż do 90% wnioskowanej kwoty dofinansowania, a w przypadku dokonywania przez LGD oceny racjonalności kosztów kwalifikowalnych nie więcej niż do poziomu 90% zweryfikowanej pod względem racjonalności kwoty dofinansowania. 4. Za ostateczne dokonanie oceny wg lokalnych kryteriów wyboru uznaje się uchwałę Rady dokonywaną osobno dla każdego ocenianego projektu. Załącznikiem do uchwały są karty oceny wniosku. 10 Uchwała Rady Programowej w sprawie zatwierdzenia listy projektów wybranych do realizacji LSR 1. Przyjęcie Uchwały Rady Programowej w sprawie zatwierdzenia listy projektów wybranych do realizacji LSR odbywa się poprzez głosowanie nad przyjęciem uchwały zgodnie z zapisami Regulaminu Organizacyjnego Rady Programowej. 2. Załącznikiem do Uchwały jest Lista projektów wybranych do realizacji LSR, która zawiera dodatkowo wskazanie, które projekty mieszczą się w limicie środków podanym w ogłoszeniu o naborze. 3. Zarząd LGD ma prawo zwiększyć alokację środków przewidzianych na konkurs. 11 Zawiadomienie o wynikach oceny Rady 6\n7 1. W ciągu 7 dni kalendarzowych od zakończenia wyboru projektów przez Radę następuje przygotowanie i wysłanie pism do Wnioskodawców informujące o wynikach: a) W grantach: o ocenie zgodności LSR, kryteriach lokalnych, ustaleniu kwoty wsparcia, wyniku naboru, możliwości wniesienia odwołania. b) W ramach konkursu: o ocenie zgodności LSR, kryteriach lokalnych, ustaleniu kwoty wsparcia, informacji o przekazaniu pozytywnej ocenie projektu do dalszego etapu weryfikacji wniosków do IŻ lub informacji o negatywnym wyniku wyboru z pouczeniem o możliwości wniesienia protestu. Pismo jest podpisane przez upoważnionego przedstawiciela LGD (przedstawiciela zarządu LGD lub dyrektora biura LGD). LGD przekazuje Wnioskodawcom powyższe pisemne uzasadnienie w terminie nie późniejszym niż 60 dni liczonych od dnia następującego po ostatnim dniu terminu składania wniosków o dofinansowanie. 2. Pisma przekazywane są wnioskodawcom listem poleconym za zwrotnym potwierdzeniem odbioru, osobiście lub kurierem oraz w postaci skanu przekazywane są wnioskodawcom za pośrednictwem poczty elektronicznej na wskazany we wniosku o dofinansowanie, pkt III.2.4. Dane osoby upoważnionej do kontaktu adres Pisma przekazywane wnioskodawcom zawierać powinny informację o wynikach oceny zgodności projektu z LSR lub wynikach wyboru (także negatywnego), w tym oceny w zakresie spełniania przez projekt kryteriów wyboru projektów wraz z uzasadnieniem oceny i podaniem liczby punktów przyznanych projektowi (w przypadku lokalnych kryteriów wyboru). Informacja powinna zawierać dodatkowo wskazanie ustalonej przez LGD kwoty wsparcia wraz z uzasadnieniem, jeśli kwota została obniżona przez organ decyzyjny LGD. W przypadku wyniku oceny, w odniesieniu do którego przewidziana jest możliwości wniesienia protestu, pismo do wnioskodawcy zawiera dodatkowo pouczenie o możliwości wniesienia protestu. 4. W przypadku pozytywnego wyniku wyboru projektu, LGD wskazuje w piśmie do wnioskodawców, czy w dniu przekazania przez LGD wniosków o dofinansowanie projektu do ZW, projekt mieści się w limicie środków wskazanym w ogłoszeniu naboru wniosków W terminie 7 dni kalendarzowych od dnia zakończenia wyboru, LGD zamieszcza na swojej stronie internetowej: a) listę projektów zgodnych z LSR; b) listę rankingową, czyli listę projektów wybranych (ze wskazaniem, które z nich mieszczą się w limicie środków wskazanym w ogłoszeniu naboru wniosków); c) protokół z posiedzenia Rady Programowej dotyczący oceny i wyboru projektów, zawierający informację o wyłączeniach z procesu decyzyjnego (ze wskazaniem których wniosków wyłączenia dotyczyły). 12 Zasady przekazywania do ZW dokumentacji dotyczącej przeprowadzonego naboru 4 1. W terminie do 60 dni od dnia następującego po ostatnim dniu terminu składania wniosków o dofinansowanie w ramach naboru projektów podmiotów innych niż LGD, LGD przekazuje ZW wnioski o dofinansowanie projektu (oryginały), dotyczące wybranych projektów wraz z dokumentami potwierdzającymi dokonanie wyboru projektu (kopie potwierdzone za zgodność z oryginałem, gdzie potwierdzenia za zgodność z oryginałem dokonuje pracownik biura LGD lub inna upoważniona do reprezentowania LGD osoba) oraz szczegółowe zestawienie przekazywanych dokumentów na wzorze udostępnionym przez ZW, a także pisemne informacje do wnioskodawców, o których mowa w art.21 ust.5 pkt1 ustawy RLKS, zawierające wskazanie wyniku oceny zgodności operacji z LSR lub wyniku wyboru, w tym oceny w zakresie spełniania przez operację kryteriów wyboru wraz z uzasadnieniem oceny i podaniem liczby punktów otrzymanych przez operację, zawierające dodatkowo wskazanie, czy w dniu przekazania wniosków o przyznanie pomocy do ZW operacja mieści się w limicie środków wskazanym w ogłoszeniu o naborze tych wniosków. 2. Kopie wniosków oraz dokumenty potwierdzające dokonanie wyboru projektów podlegają archiwizacji w LGD do końca 2028 roku. 3. Dokumentami potwierdzającymi dokonanie wyboru są: 3 Nie dotyczy naboru projektów objętych grantem. 4 Nie dotyczy naboru projektów objętych grantem. 7\n8 a) uchwały podjęte przez Radę w sprawie wyboru projektów oraz ustalenia kwoty dofinansowania (dotyczy projektów wybranych); b) protokół z posiedzenia Rady Programowej LGD, podczas którego dokonano oceny i wyboru projektów; c) kopie pisemnych informacji do wnioskodawców, o których mowa w art. 21 ust. 5 pkt 1 ustawy RLKS (dotyczy projektów wybranych); d) lista obecności członków Rady Programowej podczas głosowania; e) karty oceny wniosków (dotyczy projektów wybranych); f) ewidencja udzielanego w związku z realizowanym naborem doradztwa, w formie rejestru lub oświadczeń podmiotów; g) deklaracje bezstronności i poufności członków Rady Programowej; h) rejestr interesów lub inny dokument pozwalający na identyfikację charakteru powiązań członków Rady Programowej. 13 Umowa o dofinansowanie 1. Po pozytywnej ocenie i wybraniu projektu do dofinansowania, LGD przygotowuje umowy o dofinansowanie. 2. Zarząd po dostarczeniu przez Wnioskodawcę wymaganych załączników wzywa na podpisanie umów. 3. Umowę o dofinansowanie podpisuje ze strony LGD Zarząd, a ze strony Wnioskodawcy osoby upoważnione do jego reprezentowania. 4. Umowa określa: a) strony umowy; b) przedmiot umowy; c) sposób realizacji projektu; d) wysokość przyznanego grantu; e) warunki przekazania i rozliczenia grantu; f) zasady dokumentowania realizacji projektu; g) warunki i sposoby pozyskiwania od Wnioskodawcy danych dotyczących realizacji projektu na potwierdzenie osiągnięcia wskaźników; h) sposoby zabezpieczenia prawidłowej realizacji grantu; i) określenie zasad zmiany umowy; j) warunki i terminy zwrotu środków nieprawidłowo wykorzystanych lub pobranych w nadmiernej wysokości lub w sposób nienależny; k) obowiązki informacyjno-promocyjne; l) obowiązki w zakresie sprawozdawczości; m) zobowiązania Wnioskodawcy w tym: osiągnięcie celu i zachowanie trwałości projektu, na który udzielany jest grant (jeśli dotyczy); zwrot grantu w przypadku wykorzystania go niezgodnie z celami; poddanie się kontroli przeprowadzanej przez grantodawcę, IZ RPO WK-P i inne uprawnione organy; gromadzenie i przechowywanie dokumentów dotyczących realizowanego grantu; udostępnianie LGD i IZ RPO WK-P informacji i dokumentów niezbędnych do przeprowadzania kontroli, monitoringu i ewaluacji projektu, na który udzielany jest grant; niefinansowania kosztów kwalifikowalnych z innych środków publicznych; zachowania konkurencyjnego trybu wyboru wykonawców poszczególnych zadań ujętych w zestawieniu kosztów (jeśli dotyczy). 14 Wniesienie i rozpatrzenie protestu/ odwołania 1. Wnioskodawcy przysługuje prawo wniesienia protestu/odwołania, który należy wnieść w ciągu 7 dni kalendarzowych od dnia doręczenia. 8\n9 2. Prawo wniesienia protestu/odwołania przysługuje od: a) negatywnej oceny zgodności projektu z LSR albo b) nieuzyskania przez projekt przynajmniej minimalnej liczby punktów, której uzyskanie jest warunkiem wyboru projektu, albo c) wyniku wyboru, który powoduje, że projekt nie mieści się w limicie środków wskazanym w ogłoszeniu o naborze wniosków o dofinansowanie (okoliczność, że projekt nie mieści się w limicie środków wskazanym w ogłoszeniu o naborze nie może stanowić wyłącznej przesłanki wniesienia protestu), albo d) ustalenia przez LGD kwoty dofinansowania niższej niż wnioskowana. 3. Szczegółowe zasady wniesienia i rozpatrzenia protestu/odwołania reguluje procedura P3. 9


SCHAB GOTOWANY - PRZEPIS NA SUPER LEKKI OBIAD - Zdrowo Najedzeni\nDziś piątek, zatem pomysł na… lekki poniedziałkowy obiad 😉\nSCHAB GOTOWANY, to mój absolutny HIT od wielu wielu lat – lekkostrawny, aromatyczny, soczysty i wbrew pozorom wymagający niewiele pracy (nie zniechęcajcie się tym, że jego produkcja trwa dwie doby!). Jedyny minus tego dania jest taki, że musimy je zaplanować z pewnym wyprzedzeniem. Zatem już dziś popędźcie do sklepu, a po powrocie do domu w poniedziałek będzie na Was czekał gotowy obiad 🙂\nIdealny dla osób z problemami z żołądkiem, trzustką czy wątrobą (kamica żółciowa, wrzody, zapalenie trzustki, marskość, stłuszczenie czy zapalenie wątroby itd.). Dla osób starszych i dzieci, wszystkich, którzy powinni stosować dietę lekkostrawną!\nSAŁATKA Z MALINAMI, to natomiast HIT wakacji! No bo jak nie wykorzystać tylu wspaniałych owoców dostępnych właśnie teraz? Maliny są niezastąpione, ale zamiast młodych listków szpinaku dajcie rukolę, roszponkę albo jakąkolwiek inną Waszą ulubioną zieleninę. Zamiast rokfora fetę, ser kozi, cambozolę lub mozzarellę.\nSCHAB GOTOWANY – PRZEPIS\nNajpierw przygotuj marynatę:\nDo dużego garnka wlej 3 litry wody, dodaj:\n1/3 szklanki soli (część soli możesz zastąpić domową kostką rosołową>>), 2 łyżki cukru, 1 łyżka pieprzu w ziarenkach, 2 łyżki majeranku, 1 łyżkę ziela angielskiego, garść liści laurowych, 3 ząbki czosnku, czubatą łyżkę ziarnistej musztardy (domowa musztarda – przepis>>) lub inne swoje ulubione zioła i dodatki – całość zagotuj.\nTak przygotowany schab można jeść na ciepło jako danie obiadowe lub na zimno jako wędlinę. Doskonale się mrozi “na potem”.\nJako dodatek tym razem przygotowałam sałatkę z owocami i wyrazistym pleśniowym serem.\nok. 50 g sera pleśniowego o wyrazistym smaku\nPół szklanki malin wsyp do garnuszka i gotuj na małym ogniu aż się rozpadną, dodaj ocet balsamiczny i łyżeczkę miodu, dokładnie wymieszaj. Jeśli przeszkadzają nam pestki z malin sos można przetrzeć przez sito.\nNa talerzu wyłóż umyte liście szpinaku, dodaj pokrojony lub pokruszony ser i resztę malin, polej wszystko sosem malinowym i dopraw świeżo zmielonym pieprzem.\nJeśli trafiliście tu ze względu na podwyższone stężenie cholesterolu – zajrzyjcie także i tu: kilka słów o cholesterolu>>