Czym jest szczęście? Poznaję emocje - #35 vlog - Kamila Kozioł Coaching\nCzym jest szczęście? Poznaję emocje – #35 vlog\nTo wideo będzie bardzo pozytywne, ale też myślę, że skłonię Cię w nim do refleksji na temat takiego huraoptymistycznego myślenia o byciu ciągle szczęśliwą osobą…\nczym jest szczęście – emocje kamila kozioł coaching\nW tym video powiem Ci czym jest szczęście, tzn. jak definiują szczęście psycholodzy oraz o tym, jak wzmacniać w sobie szczęście… Zapraszam!\nCzym jest szczęście? Poznaję emocje.\nJeśli to video jest jednym z coraz większej liczby cyklicznie pojawiających się video w ramach cyklu Emocje. W ramach tego cyklu pojawiły się też inne video, do pooglądania których serdecznie cię zachęcam.\nZwykle, gdy pytam osoby rozpoczynające ze mną współpracę, jak się chcą czuć w życiu, do czego dążą to mówią „chciałabym czuć się szczęśliwa” i dodają jeszcze coś o zdrowiu 🙂\nSzczęście to elektryzujący i nieuchwytny stan. Filozofowie, teolodzy, psycholodzy, a nawet ekonomiści od dawna próbowali to zdefiniować. A od lat dziewięćdziesiątych cała gałąź psychologii – psychologia pozytywna – została poświęcona temu, by ją sprecyzować.\nOczywiście, jak każda emocja tak i szczęście pojawia się na jakiś bodziec, czyli coś lub ktoś spowodowało, że odczuwamy szczęście.\nFizjologicznie szczęście to dosłownie wybuch endorfin w naszym organizmie. To przyspieszenie pracy serca, wulkan energii do niebotycznej ilości podskoków i pisków radości. To także przyśpieszony oddech, nawet przestaje nas boleć na ten moment kolano albo kręgosłup i skaczemy, jakby ból nie istniał. Ze szczęście nie możemy zasnąć i wszystko chcemy zrobić… Nasze mięśnie mimiczne są w pełni zaangażowane, tak, że osoba nas obserwująca może powiedzieć, że mamy taki błysk w oku radosny.\nJak widzisz szczęście to baaardzo intensywne dla organizmu przeżycie. Teraz wyobraź sobie, gdybyś rzeczywiście chciała czuć się tak cały czas… Fizycznie Twój organizm nie dałby rady.\nDlatego, jeśli obserwujesz mnie od dłuższego czasu zauważysz, że zamiast o dążeniu do szczęście staram się zachęcić do osiągnięcia satysfakcji z życia. Która to zakłada, że tak są wzloty, raz upadki, ale mamy poczucie satysfakcji z przezywanego życia. Bo satysfakcja to pozytywne uczucie, stan dobrego samopoczucia, który obejmuje dobre życia poczucie sensu i głębokie wewnętrzne zadowolenie.\nNajnowsza książka już wkrótce w przedsprzedaży. Stań się zaradna emocjonalnie! Sprawdź to:\nNajnowsza książka już wkrótce w sprzedaży! Dowiedz się więcej, SPRAWDŹ >>>\nZapewne zgodzisz się ze mną, że w życiu pojawiają się różne sytuacje i nie zawsze są one dla nas wspaniałomyślne. Życie tylko w szczęściu zakłada dążenie do nierealnego stanu, co zwiększa Twoją frustracje a gonienie za szczęściem staje się coraz bardziej obciążające.\nJeśli skupisz się na dążeniu do satysfakcji życiowej, czyli poczują sensu, głębokiej refleksji i życia w zgodzie z tym, co dla ciebie ważne, nawet chwilowe wahania, przykre sytuacje nie wpłyną na ciebie tak, jeśli czujesz sens swojego życia.\nPo czym poznać osobę, która odczuwa satysfakcję z życia?\nMa mniejsze oczekiwania\nNie jest złośliwy ani nie obraża się o byle co\nNie ma pretensji\nJest otwarty na uczenie się nowych rzeczy\nJest pełen pokory i cierpliwości\nNie boi się jutra\nCodziennie buduje relacje z samą sobą i ćwiczy samoopiekę\nUśmiecha się i śmieje chętnie\nPomaga innym i prosi o pomoc bez oporów\nLubi zdrowe relacje\nCieszy się z innych ludzi\nŻyje z sensem i celem w życiu.\nWracając do poczucie szczęścia… wyobraź sobie, że codziennie budzisz się i czujesz, jak w dniu ślubu, jak wtedy gdy twoje dzieci przyszły na świat, jak tedy, gdy dostałaś pracę, jak wtedy gdy wygrywać niespodziewanie samochód, pieniądze… oczywiście wszystkie te sytuacje jest przyjemne z perspektywy z lotu ptaka, ale pamiętaj, że tych emocji wtedy doświadczasz… ale codziennie nie przytrafiają się takie sytuacje a fizycznie i emocjonalnie byłabyś tym po 2 dniu zmęczona.\nZastanów się teraz i odpowiedz na moje pytania:\nKiedy ostatnio czułaś się bez opamiętania szczęśliwa?\nJak się zachowujesz, gdy odczuwasz szczęście?\nCo mówi twojeciało, gdy czujesz szczęście?\nWeź do ręki kartkę i zapisz te wspaniałe momenty. Uważam, że jeśli poświęcisz temu ćwiczeniu więcej czasu zauważysz, że małych drobnych codziennych działaniach, też możesz poczuć trochę mniejszą w reakcji ale ważną emocje jak radość albo spełnienie.\nW mojej najnowszej książce, która ukaże się we wrześniu jest 17 opisanych emocji wraz z miejscem na swoje emocjonalne notatki. W tej książce znajdziesz również przykłady optymalnych reakcji na różne emocje, a także jak żyć w zgodzie z emocjami.\nJeśli temat emocji jest dla ciebie ważny a dodatkowo stawiasz na jakość wykonania i piękno zapisz się na listę osób, które chcą jako pierwsze dowiedzieć się o premierze mojej książki o emocjach.\nBędzie wyjątkowa i skierowana do kobiet chcących rozumieć swoje emocje, poznać ich znaczenie i stworzyć cudowny emocjonalny pamiętnik…\nLink do zapisu najdziesz w opisie tego materiału.\nDziękuję Ci za wysłuchanie i do usłyszenia! Z miłością, Kamila\n[spreaker type=player resource="episode_id=40354055" width="100%" height="200px" theme="light" playlist="false" playlist-continuous="false" autoplay="false" live-autoplay="false" chapters-image="true" episode-image-position="right" hide-logo="false" hide-likes="false" hide-comments="false" hide-sharing="false" hide-download="true"]\nKonferencja online z okazji premiery książki „Pamiętnik Emocji” – Jak kontrolować emocje\nStres – jak sobie z nim radzić – #40 vlog\nCzym jest radość? – Poznaję emocje – #39\nJak wzmocnić swoje zdrowie emocjonalne? – #38 vlog\nCzym jest smutek? – Poznaję emocje – #37 vlog\nJak działa pisanie pamiętnika? – #36\nJak kontrolować emocje? 7 skutecznych etapów – #34 vlog\nCzym jest złość? Poznaję emocje – #33 vlog\nMapa emocji w ciele – co to takiego? #32\nDlaczego mamy emocje i czym są? – #31\nJak kontrolować emocje – #24\n10 cech osoby inteligentnej emocjonalnie\nJestem autorką trzech książek: Dziennik coachingowy. 365 pytań od Twojego coacha (Kamila Kozioł Kamila Rowińska), W poczuciu własnej wartości (KAmila Kozioł Anna Kosińska) i Pamiętnika Emocji.\nJako ekspert zostałam zaproszona do telewizji TVN24BIS oraz TVP2, oraz do udzielenia wywiadów, m.in Numer1, Women’s Health, Joy, Business Woman & Life i inne.


Hackerzy atakują polskie urzędy! I Smartech-it - Cyberbezpieczeństwo | Smartech-IT Cyberbezpieczeństwo\nNa początku grudnia urząd gminy Kościerzyna poinformował na swojej stronie o awarii technicznej. Okazało się jednak, że system urzędu padł ofiarą ataku hackerskiego. Wójt gminy otrzymał ultimatum – albo wpłaci okup albo hackerzy nie odszyfrują danych.\nZawiadomienie trafiło do ABW. Zespól informatyków stara się naprawić szkodę, niestety serwer na którym znajdowały się backupy podłączony był do tej samej sieci i zapisane na nim dane również zostały zaszyfrowane. Nie wiadomo jak hackerzy dostali do sieci, mogły to być zarówno luki techniczne jak i wspominane przez nas w poprzednich artykułach ataki przy pomocy maili z linkami do zainfekowanych adresów. W urzędzie nie zastosowano dobrych praktyk związanych z cyberbezpieczeństwem np. nieodizolowanie danych zapasowych lub fizyczne ich składowanie w innej lokalizacji.\nNiestety (mimo wprowadzenia Ustawy o Krajowym Systemie Cyberbezpieczeństwa a wcześniej rozporządzenia KRI) w urzędach nadal brak jest zainteresowania cyberbezpieczeństwem, brak jest nawet podstawowych szkoleń dla urzędników z tego zakresu. Bez podstaw trudno jest nawet mówić o rozwiązaniach systemowych. . Niestety Cyberbezpieczeństwo nie jest popularnym zagadnieniem w naszym kraju. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy z powszechności i skali niebezpieczeństw jakie niesie ze sobą zjawisko ataku hackerskiego a przede wszystkim ze sposobów jak nie dać się zaatakować zarówno w pracy jak i w życiu prywatnym.


10 Najlepszych Szkół Jazdy w Kamiennej Górze, 2021\nNajlepsze Szkoły Jazdy w Kamiennej Górze, 2021\nSzkoła Nauki Jazdy Abs Szymon Etryk\nSzkoła Nauki Jazdy Abs Szymon Etryk zapewnia bogatą ofertę bezkonkurencyjnej nauki jazdy gwarantując przy tym solidną obsługę, a dla zainteresowanych także usługi dodatkowe, które również mogą Cię zainteresować. Zadzwoń, aby uzyskać więcej szczegółów - nie pożałujesz.\nBezkonkurencyjna Nauka Jazdy Kamienna Góra\nV8 Nauka Jazdy, Auto Szkoła Bogumił Mikielewicz\nSkoro potrzebujesz dobrej szkoły jazdy to skorzystaj z wykwalifikowanej kadry V8 Nauka Jazdy Auto Szkoła Bogumił Mikielewicz. Umów się na rozmowę od razu, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nDobra Szkoła Jazdy Kamienna Góra\nPrzedsiębiorstwo Usługowe P u Akcentnova Leszek Kot\nPracownicy Przedsiębiorstwo Usługowe P u Akcentnova Leszek Kot zaproponują Ci najlepszą ofertę kursu prawa jazdy. Mają na swoim koncie wiele dobrych referencji od Klientów, co świadczy o ich dużym doświadczeniu. Dodatkowe informacje otrzymasz po kontakcie, dlatego nie zwlekaj.\nSzkoła Nauki Jazdy As Hurtownia Materiałów Elektrycznych Sezal Kiosk Miśkowicz Zygmunt\nKażdy, kto szuka kursu prawa jazdy musi koniecznie zgłosić się do Szkoła Nauki Jazdy As Hurtownia Materiałów Elektrycznych Sezal Kiosk Miśkowicz Zygmunt i poznać świetne oferty oraz pochlebne opinie zadowolonych Klientów. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nOdpowiedni Kurs Prawa Jazdy Kamienna Góra\nInstruktor Nauki Jazdy Leon Szoszyn\nPracownicy Instruktor Nauki Jazdy Leon Szoszyn zaproponują Ci najlepszą ofertę kursu prawa jazdy. Mają na swoim koncie wiele dobrych opinii od Klientów, co świadczy o ich profesjonalnym podejściu do pracy. Nie trać czasu - skontaktuj się z nimi, aby uzyskać szczegółową wycenę.\nDołącz do naszych Szkół Jazdy w Kamiennej Górze\nDziałasz na rynku jako Szkoła Jazdy i szukasz nowych Klientów z Kamiennej Góry lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!\nPowiązane strony: Szkoła jazdy, Zlecenia dla szkół jazdy Kamienna Góra\nNauka Jazdy As Fyda Robert\nChcesz znaleźć dobrego profesjonalistę do realizacji swoich planów? Nauka Jazdy As Fyda Robert jest na to skuteczną metodą. Więcej informacji możesz otrzymać jeszcze dzisiaj, więc nie trać czasu.\nMiejsko Gminne Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe w Lubawce\nSpecjaliści z Miejsko Gminne Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe w Lubawce przedstawią Ci najlepszą ofertę kursu na prawo jazdy. Mają na swoim koncie wiele pozywnych referencji od Klientów, co świadczy o ich przywiązaniu do obowiązków. Zaledwie krok dzieli Cię od dostania atrakcyjnej oferty - zadzwoń!\nDoskonały Kurs Na Prawo Jazdy\nOSK Miłosz Kwarta\nFirma OSK Miłosz Kwarta oferuje swoje usługi w bardzo przystępnej cenie. Skupia się na Klientach z rejonu Kamiennej Góry oraz przyległych powiatów. Zadzwoń, a otrzymasz wycenę, która Cię zaskoczy - na plus.\nKażdy, kto szuka kursu prawa jazdy winien już teraz zgłosić się do szkoły jazdy i zobaczyć na własne oczy atrakcyjne oferty. Konkretną wycenę otrzymasz po kontakcie.\nWybranie bezkonkurencyjnej nauki jazdy może być bardziej skomplikowane niż się oczekiwało, ale Walkowiak Janusz na pewno pomoże Ci w znalezieniu dobrego rozwiązania. Otrzymaj propozycję dopasowaną do Twoich potrzeb i sprawdź co firma ma do zaoferowania.\nSzukasz cen, cenników lub kosztów lekcji w szkole jazdy? A może interesuje Cię najtańsza oferta w Kamiennej Górze? Złóż zapytanie, a instruktorzy z Kamiennej Góry sami prześlą Ci wyceny.\nInne pobliskie usługi: Krawiec Kamienna Góra Kuśnierz Kamienna Góra Ślusarz Kamienna Góra\nOyama Karate Lubawka Adam Kopeć\nPotrzebujesz szkoły jazdy, aby bez zbędnych formalności zdobyć wiedzę i dobre oferty w kwestii kursu prawa jazdy, to jedynym słusznym wyborem dla Ciebie będą doradcy z Oyama Karate Lubawka Adam Kopeć. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz ofertę, która z całą pewnością będzie godna Twojej uwagi.\nLudowy Zespół Sportowy Płomyk Borówno\nWciąż nie znalazłeś nauki jazdy, mimo że szukasz od dłuższego czasu? Ludowy Zespół Sportowy Płomyk Borówno może Ci pomóc. Dłużej nie czekaj i skontaktuj się teraz - nie zawiedziesz się!\nW dalszym ciągu nie znalazłeś jazd doszkalających, pomimo że poszukujesz od dawna? Janjar Jarosław Cymbalski może Ci pomóc. Mają ofertę dla każdego - sprawdź już dziś, nie pożałujesz.\nJanusz Żergicki Firma Handlowo Usługowa Nauka Jazdy\nFirma Janusz Żergicki Firma Handlowo Usługowa Nauka Jazdy oferuje swoje usługi wykorzystując najnowsze trendy na rynku. Koncentruje się na Klientach z miejscowości Kamienna Góra i okolic. Dłużej nie zwlekaj i zadzwoń od razu - gwarancja zadowolenia!\nStowarzyszenie Kultury Fizycznej Sudety Petanque Boguszów Gorce\nStowarzyszenie Kultury Fizycznej Sudety Petanque Boguszów Gorce zapewnia bogatą ofertę znakomitego kursu prawa jazdy gwarantując przy tym rzetelną obsługę, a opcjonalnie też usługi dodatkowe, które również mogą Cię zainteresować. Nie trać czasu i skontaktuj się teraz - nie zawiedziesz się!\nSzkółka Piłkarska Szczyt Boguszów Gorce\nOferty większości szkół jazdy wydają Ci się nieczytelne? Konsultanci z Szkółka Piłkarska Szczyt Boguszów Gorce pomogą rozwiać Twoje wątpliwości i znaleźć idealne rozwiązanie. Umów się na rozmowę jak najszybciej, aby uzyskać więcej szczegółów.\nUczniowski Klub Sportowy Mniszek Boguszów w Boguszowie Gorcach\nZnalezienie taniego kursu prawa jazdy jest niełatwe, ale Uczniowski Klub Sportowy Mniszek Boguszów w Boguszowie Gorcach na sto procent pomoże Ci w znalezieniu właściwego rozwiązania. Spełniają oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nLudowy Uczniowski Klub Sportowy Szczyt w Boguszowie Gorcach\nLudowy Uczniowski Klub Sportowy Szczyt w Boguszowie Gorcach to dobra szkoła jazdy - nie ma sobie równych na terenie Kamiennej Góry. Przekonaj się sam! Przedzwoń teraz i poznaj ofertę.\nSzkoła Jazdy Łukasz Kędra\nJazdy doszkalające i implikacje z tym związane skończą być dla Ciebie kłopotem, jeśli skorzystasz z oferty Szkoła Jazdy Łukasz Kędra. Doświadczeni eksperci z branży jazd doszkalających pomogą Ci znaleźć skrojone na miarę rozwiązanie. Zarezerwuj termin od razu!\nWyciąg narciarski Sokołowsko\nPodjęcie decyzji o wyborze tej szkoły nauki jazdy da Ci same korzyści i na 100% nie pożałujesz współpracy ze specjalistami z Wyciąg narciarski Sokołowsko. Zadzwoń, aby uzyskać szczegółowe informacje - naprawdę warto.\nJeśli interesują Cię opinie na temat szkół jazdy, szukasz porad lub ofert skontaktuj się ze specjalistami z Kamiennej Góry. Otrzymasz fachową pomoc oraz oferty na realizację potrzebnych Ci usług . Już teraz wyślij zapytanie do profesjonalistów z Oferteo i poznaj najlepsze rozwiązania.\nPaintball Osada Krzysztof Nowaczyk\nBogata gama kursu prawa jazdy i rewelacyjna obsługa Klienta to główne zalety szkoły jazdy Paintball Osada Krzysztof Nowaczyk. Aby uzyskać więcej informacji skontaktuj się dziś - warto.\nWyciąg narciarski Andrzejówka\nNadal nie znalazłeś kursu prawa jazdy, pomimo że próbujesz znaleźć od kilku tygodni? Wyciąg narciarski Andrzejówka może rozwiązać Twój problem. Zadzwoń, a otrzymasz wycenę, która Cię zaskoczy - na plus.\nRównie dobrej oferty kursu prawa jazdy prędko nie znajdziesz w miejscowości Kamienna Góra i okolicy, więc jeżeli szukasz świetnego kursu prawa jazdy to od razu poznaj Gminny Ludowy Klub Sportowy Stare Bogaczowice. Gorąco zachęcamy do kontaktu - nie będziesz żałować.\nSiłownia Goliat Anna Hauer\nBezkonkurencyjną opcję na terenie Kamiennej Góry przedstawią Ci eksperci z szkoły jazdy Siłownia Goliat Anna Hauer. Jeszcze dzisiaj zadzwoń do nich, aby uzyskać szczegółową wycenę.\nArkadiusz Mucha Jordan\nChcąc znaleźć najlepszą propozycję kursu na prawo jazdy namierzysz wiele firm, które mają ofertę dla Ciebie, ale Arkadiusz Mucha Jordan jest najwyższej próby. Zadzwoń natychmiast po więcej szczegółów - nie będziesz żałować.\nInstruktor Nauki Jazdy Krzysztof Molenda\nJazdy doszkalające oraz detale z tego wynikające przestaną być dla Ciebie skomplikowanym zagadnieniem, jeśli skorzystasz z oferty Instruktor Nauki Jazdy Krzysztof Molenda. Wykwalifikowani specjaliści z zakresu jazd doszkalających pomogą Ci znaleźć najlepsze rozwiązanie. Żeby uzyskać szczegółową wycenę skontaktuj się - możesz tylko zyskać.\nPiotr Jabłoński Nauka Jazdy\nZadecydowanie o wyborze nauki jazdy od szkoły nauki jazdy Piotr Jabłoński Nauka Jazdy da Ci same korzyści i na 100% nie pożałujesz współpracy z tymi profesjonalistami. Jeszcze dziś umów się z nimi na rozmowę, aby otrzymać ofertę.\nNauka Jazdy Emka Ługowska Beata\nPragnąc dotrzeć do kursu prawa jazdy trafisz na wiele firm, które mają ofertę dla Ciebie, ale Nauka Jazdy Emka Ługowska Beata nie ma sobie równych. Już nie czekaj i zadzwoń teraz - gwarancja zadowolenia!\nOferty większości szkół nauki jazdy wydają Ci się zbyt skomplikowane? Eksperci z OSK Car pomogą rozwiać Twoje wątpliwości i znaleźć dopasowane rozwiązanie. Wykonaj jeden telefon, a otrzymasz wycenę, która Cię zaskoczy - na plus.\nLepszej oferty kursu na prawo jazdy szybko nie znajdziesz w miejscowości Kamienna Góra i okolicy, więc jeśli poszukujesz taniego kursu na prawo jazdy to bez wahania poznaj Ośrodek Szkolenia Kierowców Jacek Ruczko. Określ na czym Ci zależy i otrzymaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nW dalszym ciągu nie znalazłeś nauki jazdy, pomimo że poszukujesz od kilku tygodni? Szkoła Jazdy Zbigniew Gawron może Ci pomóc. Wybierz ich numer, a specjaliści udzielą odpowiedzi na wszystkie pytania - nie będziesz żałować.\nWciąż szukasz sprawdzonej szkoły jazdy i ofert z Kamiennej Góry? Bati Ośrodek Szkolenia Kierowców Paweł Baczmański to rewelacyjny wybór. Zaledwie jeden telefon dzieli Cię od dostania świetnej propozycji - zadzwoń!\nSzukasz szkoły nauki jazdy, aby bez zbędnych formalności uzyskać pomoc w znalezieniu kursu na prawo jazdy, to jedynym słusznym wyborem dla Ciebie będą profesjonaliści z O S K Perfekt Adam Próchnicki. Mają propozycję dla każdego - zadzwoń i sprawdź, nie pożałujesz.\nZnalezienie porządnej szkoły nauki jazdy jest niełatwe, dlatego warto zainteresować się Ośrodek Szkolenia Kierowców Janina E - to prawdziwi specjaliści, którzy znają temat kursu prawa jazdy jak mało kto i zawsze służą pomocą. Otrzymaj propozycję już teraz i zobacz co firma może zaoferować.\nZrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe Powiatu Limanowskiego\nJazdy doszkalające i implikacje z tym związane nie będą dla Ciebie trudnością, jeśli skorzystasz z oferty Zrzeszenie Ludowe Zespoły Sportowe Powiatu Limanowskiego. Profesjonalni konsultanci z dziedziny jazd doszkalających pomogą Ci wybrać najlepsze rozwiązanie. Już nie trać czasu i zadzwoń teraz - gwarancja zadowolenia!\nJeszcze nie znalazłeś kursu na prawo jazdy, mimo że poszukujesz od sam nie wiesz jak dawna? Powiatowy Szkolny Związek Sportowy może zakończyć Twój problem. Mają propozycję dla każdego - sprawdź już dziś, nie pożałujesz.\nStajnia Lubiechów Małgorzata Święcicka\nWybór tej szkoły nauki jazdy przyniesie Ci same korzyści i z pewnością nie pożałujesz współpracy ze specjalistami z Stajnia Lubiechów Małgorzata Święcicka. Zapytaj o ofertę już teraz i sprawdź co firma może Ci zaproponować.\nRozbudowana oferta szkoły nauki jazdy Szkoła Jazdy SCORPIUS Artur Solecki pozwoli Ci znaleźć wymarzone dla Ciebie rozwiązanie. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nDrzewiecki Grzegorz Szkoła Jazdy\nSzukasz szkoły nauki jazdy, aby szybko otrzymać porady w sprawie kursu na prawo jazdy, to najkorzystniejszym wyborem dla Ciebie będą pracownicy z Drzewiecki Grzegorz Szkoła Jazdy. Realizują wymagania nawet najbardziej wymagających Klientów, dlatego to doskonały wybór.\nRewelacyjny Kurs Na Prawo Jazdy\nBiel Andrzej 1 Ab Trans Zakład Wielobranżowy 2 Torus S.C.\nZnalezienie dobrej szkoły jazdy nie należy do najprostszych, dlatego warto zaznajomić się z ofertą Biel Andrzej 1 Ab Trans Zakład Wielobranżowy 2 Torus SC - to prawdziwi fachowcy, którzy znają temat nauki jazdy jak nikt inny i zawsze służą pomocą. Skontaktuj się z nimi jeszcze dziś, aby uzyskać szczegółowe informacje.\nOśrodek Szkolenia Kierowców Olgierd Krzywda\nDotarcie do taniej nauki jazdy może być bardziej skomplikowane niż się oczekiwało, ale Ośrodek Szkolenia Kierowców Olgierd Krzywda na 100% pomoże Ci w znalezieniu odpowiedniego rozwiązania. Zdecyduj się szybko - zadzwoń i otrzymaj niezobowiązującą wycenę, która Cię usatysfakcjonuje.\nJeszcze nie wybrałeś świetnej szkoły nauki jazdy z rejonu Kamiennej Góry? Szkoła Prolog to dobry wybór. Jeszcze dziś umów się z nimi na rozmowę, aby uzyskać więcej szczegółów.\nSzkoła Jazdy Jocker\nPoszukujesz korzystnej oferty dotyczącej kursu na prawo jazdy? Szkoła Jazdy Jocker na pewno Ci pomoże - ma w swojej ofercie szeroki wachlarz produktów i dopasuje je do Twoich oczekiwań. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz, aby otrzymać dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nPrzebrnięcie przez wszystkie tajniki szkoły jazdy nie jest proste, dlatego warto zaznajomić się z ofertą OSK Faryna - to prawdziwi profesjonaliści, którzy znają temat nauki jazdy jak nikt inny i zawsze służą pomocą. Wyczerpującą ofertę otrzymasz po kontakcie, dlatego nie zwlekaj.\nWałbrzyskie Centrum Strzelectwa i Rekreacji Orion\nRównie dobrej oferty kursu prawa jazdy nie znajdziesz na terenie Kamiennej Góry, więc jeśli poszukujesz pierwszorzędnego kursu prawa jazdy to bez zbędnej zwłoki poznaj Wałbrzyskie Centrum Strzelectwa i Rekreacji Orion. Wybierz ich numer teraz i poznaj ofertę - nie pożałujesz.\nZnalezienie solidnej szkoły jazdy nie jest łatwe, dlatego warto zainteresować się Szkoła Jazdy Carrus Mirosław Pietruszkiewicz - to prawdziwi specjaliści, którzy znają temat jazd doszkalających jak mało kto i posłużą Ci radą. Zadzwoń natychmiast po więcej szczegółów - nie będziesz żałować.\nSzkoła Jazdy START Stanisław Wierzbicki\nChcąc znaleźć najlepszą propozycję jazd doszkalających namierzysz firmy, które mają ofertę dla Ciebie, ale Szkoła Jazdy START Stanisław Wierzbicki nia ma konkurentów. Ażeby uzyskać szczegółowe informacje skontaktuj się - warto.\nWojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego Wałbrzych\nPlanujesz wybrać godnego uwagi specjalistę, dzięki któremu osiągniesz swój cel? Wojewódzki Ośrodek Ruchu Drogowego Wałbrzych będzie najszybszą drogą. Wybierz ich numer natychmiast po więcej szczegółów.\nSzkoła Jazdy Alfa S.C. Piotr Jabłoński Ryszard Kowalski\nLepszej propozycji kursu na prawo jazdy prędko nie znajdziesz w miejscowości Kamienna Góra i okolicy, więc jeśli szukasz dobrego kursu na prawo jazdy to bezzwłocznie sprawdź Szkoła Jazdy Alfa SC Piotr Jabłoński Ryszard Kowalski. Realizują oczekiwania najbardziej wymagających Klientów, dlatego ich wybór na pewno będzie dobrą decyzją.\nTomasz Zając Moto Szkoła\nPodjęcie decyzji o wyborze tej szkoły jazdy da Ci same korzyści i na pewno nie pożałujesz współpracy ze specjalistami z Tomasz Zając Moto Szkoła. Jeszcze dzisiaj umów się z nimi na rozmowę, aby uzyskać szczegółową wycenę.\nPHU Sokół Agnieszka Sokół Horeglad\nNajbardziej korzystną opcję na terenie Kamiennej Góry przedstawią Ci eksperci z szkoły jazdy PHU Sokół Agnieszka Sokół Horeglad. Zachęcamy do kontaktu - nie pożałujesz.\nWciąż nie znalazłeś jazd doszkalających, choć szukasz od kilku tygodni? Nauka Jazdy Tomasz Kowalik może zakończyć Twój problem. Wystarczy, że zadzwonisz, a otrzymasz ofertę, która na pewno zrobi na Tobie dobre wrażenie.\nJeśli szukasz szkoły jazdy, aby bez zbędnych formalności zdobyć wiedzę i dobre oferty w kwestii nauki jazdy, to najlepszą opcją dla Ciebie będą pracownicy z Okręgowy Związek Piłki Nożnej w Wałbrzychu. Napisz w krótkim formularzu czego potrzebujesz i poznaj dobrą ofertę spełniającą Twoje wymagania.\nOrlik Tadeusz Orlik\nOrlik Tadeusz Orlik zapewnia bogatą ofertę doskonałej nauki jazdy gwarantując przy tym rzetelną obsługę, a opcjonalnie także usługi dodatkowe, które również mogą Cię zainteresować. Określ czego potrzebujesz i poznaj dopasowaną ofertę spełniającą Twoje oczekiwania.\nRanking Szkół Jazdy obejmuje również takie miejscowości jak: Kamienna Góra, Lubawka, Marciszów, Krzeszów, Chełmsko Śląskie, Leszczyniec, Jarkowice, Sędzisław, Ogorzelec, Opawa, Błażkowa, Raszów, Świdnik, Ciechanowice, Szarocin, Bukówka, Czadrów, Okrzeszyn, Uniemyśl, Wieściszowice. więcej...\nPodobne zlecenia: Usługi Kamienna GóraZlecenia Kamienna Góra\nTytuł otrzymują Specjaliści cieszący się uznaniem wśród Klientów w swojej branży i regionie. Jesteś jednym z Najlepszych? Pochwal się Klientom dodając ten link na swojej stronie internetowej: https://www.oferteo.pl/szkola-jazdy/kamienna-gora#Najlepsi


Leszek Balcerowicz – prof. dr hab.\nLeszek Balcerowicz – prof. dr hab., urodził się w Lipnie w 1947 r. W roku 1970 ukończył z wyróżnieniem Wydział Handlu Zagranicznego w Szkole Głównej Planowania i Statystyki (obecnie Szkoła Główna Handlowa) w Warszawie. W 1974 r. uzyskał tytuł MBA w St.John's University w Nowym Jorku, a w 1975 r. obronił pracę doktorską w SGPiS.\nW latach 1992 - 2000 przewodniczył Radzie i Radzie Naukowej Fundacji Centrum Analiz Społeczno-Ekonomicznych CASE. Jest członkiem Polskiego Towarzystwa Socjologicznego i Towarzystwa Ekonomistów Polskich.\nWe wrześniu 1989 r., objął stanowisko wicepremiera i ministra finansów w pierwszym nie komunistycznym rządzie. Był również przewodniczącym Komitetu Ekonomicznego Rady Ministrów. Opracował i realizował plan szybkiej stabilizacji i transformacji pogrążonej w kryzysie gospodarki polskiej, powszechnie znany jako "Plan Balcerowicza". Pełnił swoje funkcje do grudnia 1991 r.\nW roku 1992 został, jako pierwszy przedstawiciel Europy Środkowo-Wschodniej, wyróżniony prestiżową nagrodą Ludwika Erharda. W październiku 1998 roku otrzymał nagrodę "Minister Finansów roku 1998" przyznaną przez brytyjski miesięcznik finansowy "Euromoney", a w styczniu 1999 r. - nagrodę dla najwybitniejszego Europejczyka w 1998 r.rn- "Transatlantic Leadership Award" przyznaną przez Instytut Europejski w Waszyngtonie. W 1999 r. otrzymał również Nagrodę Środkowoeuropejską (Central European Award) dla najlepszego ministra finansów 1998 r. W roku 2001 został wyróżniony, przyznawaną po raz pierwszy, Nagrodą Friedricha Augusta von Hayeka; w tym samym roku otrzymał nagrodę im. Carla Bertelsmanna za wybitne osiągnięcia w dziedzinie transformacji gospodarczej w Polsce a w 2002 r. nagrodę Fundacji Fasela za zasługi dla społecznej gospodarki rynkowej. W styczniu 2004 r. prestiżowy brytyjski miesięcznik "The Banker" przyznał Leszkowi Balcerowiczowi tytuł bankiera roku w kategorii banków centralnych Europy; w październiku wyróżniony został nagrodą Emerging Markets Awards dla najlepszego prezesa banku centralnego w Europie Środkowowschodniej.


Śniegowce, buty zimowe dla dziewczynki na Answear.com\nReima Buty dziecięce Vilkas kolor różowy\nBiomecanics Półbuty skórzane dziecięce kolor bordowy\nBiomecanics Półbuty skórzane dziecięce kolor czarny\nUGG Śniegowce zamszowe dziecięce kolor szary\nReima Śniegowce dziecięce Sophis kolor czarny\nadidas Performance Śniegowce dziecięce FZ2604 kolor fioletowy\nadidas TERREX Buty dziecięce TERREX FX4167 kolor turkusowy\nadidas TERREX - Buty dziecięce TERREX Mid Gtx EF0225\nSkechers Śniegowce dziecięce kolor granatowy\nUGG Śniegowce skórzane dziecięce kolor szary\nReima Buty dziecięce Dome kolor brązowy\nReima Buty dziecięce Coconi kolor czarny\nNew Balance Buty dziecięce PTCOZYPG\nPepe Jeans Buty dziecięce kolor brązowy\nPepe Jeans Śniegowce dziecięce kolor granatowy\nGeox Śniegowce zamszowe dziecięce kolor fioletowy\nBig Star Botki dziecięce kolor szary\nButy zimowe dziewczynka, czyli obowiązkowy element w stylizacji na chłodne dni\nMróz, deszcz, śnieg, odwilż, chlapa – zima charakteryzuje się trudnymi warunkami pogodowymi. Obuwie powinno wobec tego chronić nasze stopy przed niską temperaturą, ale przede wszystkim przed wodą oraz przed solą drogową. W sklepie internetowym Answear.com kupisz rozmaite kozaki znanych i niszowych producentów. Przy każdym modelu masz szczegółowe dane, ponadto tabelę rozmiarów, która ułatwia dokonanie odpowiedniego wyboru. Buty zimowe dziewczynka to produkty dla małych kobiet, od niemowlaków, po nastolatki.\nButy zimowe dla dziewczynki – poznaj popularne modele\nButy zimowe dla dziewczynki zachwycają różnorodnością krojów. W sklepie internetowym Answear.com znajdziesz niższe oraz wyższe fasony. Najcieplejsze są śniegowce, a także warianty wykonane z owczej skóry. Ponadczasowym hitem od lat pozostają sznurowane modele głównie trapery, wsuwane botki, ponadto wysokie kozaki, na przykład oficerki. Buty zimowe dla dziewczynki to również ocieplane kalosze, które niekiedy mają wyciągany wkład, albo grubą skarpetkę, dlatego mogą służyć też podczas cieplejszych pór roku. Możliwości jest cała masa, od klasyków, po multikolorowe propozycje. Wszystkie zachwycają swoim wyglądem, a jednocześnie rozwiązaniami technologicznymi, które znacząco podnoszą komfort użytkowania. Ten typ zimowego obuwia zapewnia skuteczną izolację, ma solidną podeszwę, poza tym dobrze grzeje.\nŚniegowce dla dziewczynki – ciepłe i stylowe\nŚniegowce dla dziewczynki wyróżniają się tym, że są bardzo ciepłe. W środku może być polar, a nawet futerko. Toporne fasony są z reguły wsuwane, a sznureczki wokół pozwalają na swobodną regulację obwodu. Gumowa podeszwa świetnie sprawdza się na każdej powierzchni również na tej oblodzonej. Natomiast wyższa cholewka umożliwia zabawy w zaspach bez obaw, że śnieg dostanie się do wnętrza obuwia. Śniegowce dla dziewczynki to flagowy produkt wielu firm, między innymi Moon Boot. W sklepie internetowym Answear.com dostępne są poza tym inne warianty takich botków. Zgrabniejsze kroje przypominające, na przykład popularne sznurowane trapery to jedne z nich. To dobra alternatywa dla standardowych modeli, zwłaszcza jeśli maluchy uwielbiają spędzać długie godziny na świeżym powietrzu.\nŚniegowce dziewczęce – z nimi mróz nie straszny!\nŚniegowce dziewczęce pojawiają się nie tylko w wersji różowej, bowiem paleta barw jest dużo bardziej bogata. Pastele, nasycone barwy i stonowane odcienie mają poważną konkurencję w postaci nadruków, haftów oraz naszywek. Każdy detal jest dopasowany do wieku dziewczynek i do panujących trendów. Nic dziwnego, że śniegowce dziewczęce zaskakują designem! W sklepie internetowym Answear.com kupisz wsuwane, zapinane na rzepy i sznurowane rodzaje tego obuwia na zimę. Małe damy będą je nosić przekornie do sukienki i do grubych rajstop, albo do profesjonalnej odzieży narciarskiej. Akcesoria w postaci czapki, szalika oraz rękawiczek dziecięcych dopełnią look.\nButy zimowe dziewczęce – stylizacyjne inspiracje\nButy zimowe dziewczęce bez względu na fason można łączyć zarówno ze spodniami, jak i z sukienką bądź ze spódniczką. W tym drugim wypadku bez grubych rajstop, tudzież legginsów pod spodem się nie obędzie. Co ważne różne kozaki świetnie komponują się z płaszczami, ponadto z kurtkami dziecięcymi. Na co dzień najlepiej wybrać trapery, długie oficerki, a na wypad w góry lub do zabaw w śniegu ciepłe i lekkie śniegowce. Buty zimowe dziewczęce to także sportowe formy. Skórzane, zamszowe, albo z materiałów tekstylnych? Sklep internetowy Answear.com ma każdą możliwą odsłonę tego dodatku!


Rollery do masażu, Miejsce stosowania: Do ciała / Ranking 2021 i Opinie u Nuneczka.pl\nRollery do masażu, Miejsce stosowania: Do ciała\nNajlepsze w kategorii Rollery do masażu Miejsce stosowania Do ciała. Ranking TOP 20. Średnia cena produktu 158 zł. Ceny od 7 zł do 339 zł. Najlepszy producent: Crystallove. Najlepszy w rankingu: Crystallove Crystallove Maska na Twarz i Ciało z Ametystu Maseczka redukuje cienie i opuchliznę wokół oczu 1 szt., średnia cena 334 zł (trend: rośnie, dostępność: 4). Najtańszy: Masażer do twarzy ciała 3d obrotowy ujędrniający kosztuje 7 zł (cena: stała, dostępność: 1). Najdroższy: Crystallove Maska na twarz i ciało z kryształu górskiego Crystallove kosztuje 339 zł (cena: stała, dostępność: 1).\n2.1 Crystallove Crystallove Maska na Twarz i Ciało z Ametystu Maseczka redukuje cienie i opuchliznę wokół oczu 1 szt.\n2.2 Crystallove Maska na twarz i ciało z kryształu górskiego Crystallove\n2.3 Ekskluzywny Masażer Do Twarzy I Ciała 3D Obrotowy\n3.1 Masażer do twarzy ciała 3d obrotowy ujędrniający\n3.2 Ekskluzywny Masażer Do Twarzy I Ciała 3D Obrotowy\n3.3 produkty.tv Masażer produkty.tv Ręczny Masażer 3D do Ciała i Twarzy z Kulkami 540122422101\n1 Crystallove Crystallove Maska na Twarz i Ciało z Ametystu Maseczka redukuje cienie i opuchliznę wokół oczu 1 szt.\n2 Crystallove Maska na twarz i ciało z kryształu górskiego Crystallove\n3 Ekskluzywny Masażer Do Twarzy I Ciała 3D Obrotowy\n4 Crystallove Crystallove Maska ma twarz i ciało z Kwarcu Różowego Akcesoria do pielęgnacji\n5 Crystallove Crystallove Grzybek do masażu z Jadeitu Przeznaczone do masażu twarzy i ciała oraz skóry wokół oczu 1 szt.\n6 Crystallove Crystallove Crystalcups Face And Body Zestaw Bańki do masażu twarzy i ciała inspirowane kryształami\n7 Crystallove Crystallove Grzybek do Masażu z Kwarcu Różowego Grzybki do masażu twarzy, ciała oraz skóry wokół oczu 1 szt.\n8 Crystallove Crystallove Masażer Punktowy do Refleksologii z Awenturynu Idealny do masażu punktowego, refleksologii twarzy i ciała 1 szt.\n9 Crystallove Crystallove Masażer Punktowy do Refleksologii z Kwarcu Różowego Idealny do masażu punktowego, refleksologii twarzy i ciała 1 szt.\n10 Masażer do twarzy ciała 3d obrotowy ujędrniający\n11 Crystallove Maska na twarz i ciało z Ametystu Crystallove\n12 Crystallove Crystallove Maska na Twarz i Ciało z Kryształu Górskiego Maseczka redukuje cienie i opuchliznę wokół oczu 1 szt.\n13 Crystallove Crystallove Maska na Twarz i Ciało z Jadeitu Maseczka redukuje cienie i opuchliznę wokół oczu 1 szt.\n14 Crystallove Maska na twarz i ciało z Kwarcu Różowego Crystallove\n15 Crystallove Maska na twarz i ciało z Jadeitu Crystallove\n16 Crystallove Maska na twarz i ciało z obsydianu Crystallove\n17 produkty.tv Masażer produkty.tv Ręczny Masażer 3D do Ciała i Twarzy z Kulkami 540122422101\n18 Wałeczek jadeitowy (żadowy) gładki do masażu twarzy i ciała\n19 Wałeczek jadeitowy (żadowy) gładki do masażu twarzy i ciała\n20 Wałeczek jadeitowy (żadowy) do masażu twarzy i ciała\nNajlepsze produkty: Rollery do masażu, Miejsce stosowania: Do ciała\n1) Crystallove Crystallove Maska na Twarz i Ciało z Ametystu Maseczka redukuje cienie i opuchliznę wokół oczu 1 szt.\nIlość opinii: 25141 Crystallove Maska na Twarz i Ciało z Ametystu Maseczka redukuje cienie i opuchliznę wokół oczu 1 szt.\nIlość opinii: 855 Crystallove Maska na twarz i ciało z Ametystu Ametyst\nCRYSTALLOVE Gamestone Facial Mask maska na oczy, twarz i ciało z Ametystu\nCRYSTALLOVE Maska z ametystem\n2) Crystallove Maska na twarz i ciało z kryształu górskiego Crystallove\n-maska na twarz pleciona ręcznie z kawałeczków kamienia naturalnego - kryształu górskiego -kryształ górski jest przepięknym kamieniem, posiada częściowo przeźroczysty, częściowo mleczny wygląd -przypisany jest do wszystkich znaków zodiaku -naturalny chłód kamienia redukuje cienie i opuchliznę wokół oczu -zmniejsza się napięcie mięśni twarzy -idealna do stosowania po zabiegach z użyciem masażera oraz płytki guasha jako ostatni etap rytuału pielęgnacyjnego -barwa: częściowo przeźroczysta, częśc...\nIlość opinii: 2 Maska na twarz i ciało z kryształu górskiego Crystallove\n3) Ekskluzywny Masażer Do Twarzy I Ciała 3D Obrotowy\nClavier roller do masażu twarzy wykonany z Jadeitu\nIlość opinii: 191388 Clavier Masażer do twarzy jadeitowy\nNajtańsze produkty: Rollery do masażu, Miejsce stosowania: Do ciała\n1) Masażer do twarzy ciała 3d obrotowy ujędrniający\nMasażer 3D jest urządzeniem do codziennej pielęgnacji skóry. Wykorzystuje mikro-wibracje, które stymulują mięśnie twarzy, a co za tym idzie skóra jest zdecydowanie jędrniejsza. Masażer w głównej mierze redukuje zmarszczki wokół oczu, warg, czoła oraz szyi. Ma działanie liftingujące, odprężające oraz kojące. Przywraca skórze jędrność, eliminuje opuchliznę oraz tzw. worki pod oczami.\nPamiętajmy, aby masaż wykonywać systematycznie. Pamiętajmy również że masaż jest najczęściej polecaną i całkowic...\n2) Ekskluzywny Masażer Do Twarzy I Ciała 3D Obrotowy\n3) produkty.tv Masażer produkty.tv Ręczny Masażer 3D do Ciała i Twarzy z Kulkami 540122422101\nIlość opinii: 191388 Ręczny Masażer 3D do Ciała i Twarzy z Kulkami\nCrystallove Crystallove Maska na Twarz i Ciało z Ametystu Maseczka redukuje cienie i opuchliznę wokół oczu 1 szt.\nCrystallove Maska na twarz i ciało z kryształu górskiego Crystallove\nProducent Crystallove Crystallove\nUmieszczono w kategoriach: Domowe SPA, Miejsce stosowania, Rollery do masażu, Uroda\nWałeczek jadeitowy (żadowy) gładki do masażu twarzy i ciała : praktyczny wałek do masażu twarzy. w przystępnej cenie, odprężający i chłodzący. pomaga na oznaki zmęczenia.\nWałeczek jadeitowy (żadowy) gładki do masażu twarzy i ciała : super\nRollery do masażu, Materiał: Ametystowe\nRollery do masażu, Producent: SKIN GYM


"HUSARZ pistolet shoot off 2015” | Wydarzenia | NetGun.pl\n"HUSARZ pistolet shoot off 2015”\n21 czerwca 2015r. o godz. 8:00 na strzelnicy w Jełowej odbędą się pierwsze zawody z serii\n„HUSARZ pistolet shoot off 2015”\nPo raz pierwszy organizowana na Opolszczyźnie edycja czterech zawodów\nTerminy: I – 21.06.15r.; II – 05.07.15r.; III – 09.08.15r.; IV – 06.09.15r.\nPula nagród w konkursach przekracza 12 000 zł.\nNagroda główna zawodów – pistolet CZ 75 SP01 Shadow, celownik\nI. W zawodach mogą brać udział zawodnicy, którzy spełnią poniższe kryteria:\n• Wpłata wpisowego na konto OKS HUSARZ ( 35 2030 0045 1170 0000 0540 1800 adres: Tułowice ul. Kościuszki 23; w tytule zapłaty: shoot off 21.06.15 oraz imię i nazwisko zawodnika) do dnia 17.06.2015. Wysokość wpisowego wynosi 50 zł (członek OKS HUSARZ), 100zł (pozostali uczestnicy). Tylko w przypadku wolnych miejsc można dokonać opłaty na miejscu w biurze zawodów – (opłata dla członków 80zł, pozostali zawodnicy 130zł). Maksymalna liczba zawodników – 64 osoby. Opłata startowa nie podlega zwrotowi, może jedynie zostać przeniesiona na innego zawodnika.\n• Aktualna licencja strzelca sportowego PZSS\n• Legitymacja służb mundurowych\nAby wziąć udział w konkursie o nagrody główne należy być zawodnikiem trzech edycji zawodów HUSARZ - pistolet shoot off 2015.\nW zawodach mogą uczestniczyć członkowie klubów nieposiadający pozwolenia na broń. Organizator zapewnia odpłatnie broń i amunicję (pistolet Glock 17 – 40zł, amunicja 9x19 –0,90zł/sztukę), w przypadku chęci skorzystania z broni klubowej organizator musi otrzymać z wyprzedzeniem „potwierdzenie” celem zabezpieczenia odpowiedniej ilości amunicji.\nII. Biuro zawodów będzie otwarte od 8.00 do 9.30 w dniu zawodów.\n• W tym terminie należy zgłosić się do biura zawodów w celu rejestracji na liście startowej zawodów.\n• W biurze zawodów należy okazać aktualną licencję strzelca sportowego lub legitymację służb mundurowych.\n• Po rejestracji zawodnik otrzyma identyfikator zawodnika uprawniający do udziału w zawodach oraz do wstępu na strefy strzeleckie.\n• Zawodnik w biurze zawodów otrzyma bloczek cateringowy uprawniający go do skorzystania z zaplecza cateringowego zagwarantowanego przez organizatora OKS HUSARZ\n• Numer na identyfikatorze, a tym samym kolejność udziału w eliminacjach będzie uzależniona od terminu wpłaty wpisowego na konto OKS HUSARZ.\n• Osoby, które nie zgłoszą się do biura zawodów w godzinach jego otwarcia pomimo spełnienia ww. kryteriów nie będą mogły wziąć udziału w zawodach.\n1. Uczestnicy zawodów są zobowiązani znać przepisy Polskiego Związku Strzelectwa Sportowego w zakresie bezpiecznego posługiwania się bronią, znać wzorcowy regulamin strzelnic oraz regulamin zawodów strzeleckich „HUSARZ pistolet shoot off 2015”\n2. Na strzelnicy są wyznaczone i odpowiednio oznakowane 2 (dwie) strefy bezpieczeństwa – "SAFETY AREA”\n3. Uczestnicy zawodów, przebywający w strefie strzeleckiej muszą bezwzględnie posiadać ochronniki słuchu i wzroku. Brak jednej z wymienionych ochron skutkować będzie niedopuszczeniem zawodnika do zawodów.\n4. Organizator przewiduje możliwość przybycia w dniu zawodu widzów, którzy będą mogli obserwować zmagania zawodników w specjalnie wyznaczonej strefie widza.\n5. Organizatorzy zastrzegają możliwość odwołania zawodów na 48 godzin przed zawodami bez podania przyczyny.\n6. Jeżeli zawody nie odbędą się z winy organizatora wszystkie opłaty wpisowe zostaną zwrócone lub za zgodą stron zaksięgowane jako opłata wpisowa na następne zawody z serii „ HUSARZ pistolet shoot off 2015”\nRegulamin zawodów strzeleckich „HUSARZ – pistolet Shoot Off”\nCelem zawodów jest współzawodnictwo sportowe z użyciem pistoletu centralnego zapłonu, a także podnoszenie i doskonalenie umiejętności strzeleckich, wymiana doświadczeń i integracja środowisk strzeleckich.\nZawody „Husarz pistolet Shoot Off” są przeprowadzane w konwencji zawodów pojedynkowych, w których zawodnicy rywalizują między sobą parami z wykorzystaniem pistoletu centralnego zapłonu oraz metalowych celów reaktywnych typu Popper IPSC. Zawodnicy zobowiązani są do przestrzegania zasad bezpieczeństwa, postępowania zgodnie z regulaminem zawodów oraz zachowania zgodnego z zasadami FAIR PLAY.\nIII. Zasady bezpieczeństwa\n- W czasie trwania zawodów obowiązują zasady bezpieczeństwa zgodne z Regulaminem Strzelnicy - Broń krótką w czasie trwania zawodów można przenosić wyłącznie całkowicie rozładowaną tj. bez jakiejkolwiek amunicji, łusek, atrap, i zbijaków w jej obrębie; bez podpiętego magazynka – tylko w kaburach, pudełkach lub pokrowcach, a jej wydobycie może nastąpić tylko i wyłącznie na komendę sędziego lub w „Strefie bezpieczeństwa” . - Zawodnik nie może manipulować bronią na strzelnicy – wyjątkiem od tej zasady są wyznaczone i wyraźnie oznaczone obszary zwane „STREFAMI BEZPIECZEŃSTWA” oraz moment strzelania na torze po odpowiedniej komendzie sędziego i pod jego bezpośrednim nadzorem - Należy bezwzględnie przestrzegać zasady trzymania palca „strzelającego” zawsze poza kabłąkiem spustowym, za wyjątkiem chwili celowania i oddawania strzału\n- Do „strefy bezpieczeństwa” nie można wnosić żadnego rodzaju amunicji, a w szczególności załadowanych magazynków. Zasada ta dotyczy również atrap, zbijaków nabojów oraz amunicji ćwiczebnej (ślepej), łusek . - Na terenie strzelnicy poza strefami bezpieczeństwa można dowolnie manipulować amunicją i środkami do jej przenoszenia - W każdym przypadku wylot lufy broni powinien być skierowany w kierunku bezpiecznym.\nNaruszenie powyższych zasad bezpieczeństwa karane jest natychmiastową dyskwalifikacją z całych zawodów.\nStanowiska strzeleckie są wyraźnie oznaczone – „kwadrat” – opuszczenie, przekroczenie stanowiska bez zgody sędziego w trakcie strzelania karane jest dyskwalifikacją z całych zawodów.\nWszyscy zawodnicy na torze obowiązkowo używają ochronników słuchu i wzroku. Wszystkie osoby przebywające na strzelnicy są obowiązane nosić okulary ochronne, w pobliżu torów strzeleckich powinny być noszone ochronniki słuchu.\nWyłącznie zawodnik ponosi odpowiedzialność cywilną i karną za skutki swoich działań w czasie pobytu na strzelnicy.\na.) Do rywalizacji dopuszczeni są zawodnicy posiadający Licencję Zawodniczą PZSS.\nb.) Do zawodów dopuszczeni są funkcjonariusze służb mundurowych, nawet jeśli nie spełniają warunku IV a.\nV. Broń, amunicja i wyposażenie zawodnika\nZawodnik i tylko on ponosi całkowitą odpowiedzialność za wyposażenie, broń oraz amunicję używaną przez siebie w trakcie zawodów. Każde wyposażenie i broń używana przez zawodnika w czasie zawodów mają być sprawne i posiadać działające mechanizmy, które pozwolą zawodnikowi każdorazowo sprawować nad nimi pełną kontrolę co stanowi o ich bezpieczeństwie. Muszą spełniać wymogi bezpieczeństwa i regulaminu strzelnicy. Pistolet centralnego zapłonu – broń w postaci pistoletów samopowtarzalnych, bez kolby, przeznaczonych do strzelania nabojami pistoletowymi. Nie przewiduje się podziału na klasy sprzętowe. Broń może być wyposażona wyłącznie w mechaniczne przyrządy celownicze, nie może mieć kompensatorów. Magazynki do broni można ładować maksymalną ilością amunicji przewidzianą przez producenta. Zawodnicy nie mogą używać kabur stwarzających niebezpieczeństwo, a w szczególności podramiennych, typu „cross draw” oraz niezakrywających całego języka spustowego. Zawodnicy mogą korzystać z wyposażenia dodatkowego takiego jak ładownice do magazynków. Każdorazowo o dopuszczeniu wyposażenia dodatkowego decyduje sędzia. W czasie całych zawodów zawodnik musi korzystać z tej samej broni – zmiana broni może nastąpić wyłącznie ze względów bezpieczeństwa za zgodą sędziego głównego. Zabronione jest używanie amunicji zapalającej i innej specjalnego przeznaczenia.\nCelami są wyłącznie metalowe cele reaktywne typu „popper”. Cele rozstawiane są w odległości około 9-10 m od linii ognia i tworzą dwa symetryczne zestawy po 5 celów. Zestaw składa się z czterech celów początkowych – mini Popper IPSC (w kolorze białym) i jednego celu końcowego – Popper IPSC (w kolorze żółtym). Cele są kalibrowane zgodnie z zasadami IPSC.\nVII. Przebieg zawodów\nZawody składają się z części eliminacyjnej i części pojedynkowej. W części eliminacyjnej zawodnicy strzelają pojedynczo do zestawu 5 (pięciu) popperów. Zawodnik ma prawo do trzech prób. Końcowym wynikiem części eliminacyjnej jest najlepszy czas jednej z prób.\nWynikiem każdej próby jest czas oddania ostatniego strzału. Warunkiem zaliczenia próby jest przewrócenie wszystkich pięciu celów (popperów) i wykonanie zmiany magazynka po przewróceniu czterech celów (popperów) początkowych, a przed przewróceniem celu końcowego (poppera końcowego). Jeśli zawodnik nie wypełnił powyższych warunków próba uznawana jest za spaloną. W części pojedynkowej startuje 8 lub 16 zawodników, którzy uzyskali najlepsze wyniki w części eliminacyjnej. Zawodnicy walczą ze sobą parami zgodnie z grafikiem rozgrywek. Zawodnik, który w grafiku jest zapisany w wyższym wierszu rozpoczyna pojedynek na prawym stanowisku, a zawodnik zapisany w wierszu niższym rozpoczyna pojedynek na stanowisku lewym patrząc w kierunku głównego kulochwytu. Pojedynki rozgrywane są do dwóch przegranych. Po każdej próbie zawodnicy zamieniają się stanowiskami. Pojedynki o miejsca 1, 2 i 3 rozgrywane są do dwóch wygranych.\nJeżeli obaj zawodnicy nie przewrócą wszystkich popperów, lub obaj naruszą procedurę obu zalicza się przegraną. Jeżeli trzy próby nie wyłonią zwycięzcy zawodnicy strzelają kolejne próby aż do wyłonienia zwycięzcy. Zawodnik na stanowisku strzeleckim posiada broń załadowaną, nieprzeładowaną, w kaburze, stoi wyprostowany, przodem i twarzą w kierunku głównego kulochwytu, z rękoma naturalnie zwieszonymi wzdłuż ciała.\nVIII. Organizacja zawodów\nZawodnik jest wzywany na start trzykrotnie w ciągu jednej minuty. Trzecie nieskuteczne wezwanie skutkuje w rundzie eliminacyjnej próbą spaloną, a w rundzie pojedynkowej walkowerem. Zawodnik stojący na stanowisku w momencie komendy - „Czy jesteś gotów?” musi mieć przy sobie cały sprzęt niezbędny mu do wykonania strzelania. Zejście ze stanowiska przed zakończeniem próby lub pojedynku skutkuje w rundzie eliminacyjnej próbą spaloną, a w rundzie pojedynkowej walkowerem. W części eliminacyjnej strzelanie odbywa się kolejno przez wszystkich zarejestrowanych zawodników, według kolejności wpisania się na listę startową. Gdy wszyscy wpisani na listę strzelą pierwszą próbę, rozpoczyna się strzelanie drugiej próby według kolejności na liście startowej. Strzelanie kontynuuje się do strzelenia przez każdego zawodnika trzech prób. W części eliminacyjnej zawodnik po strzeleniu swej próby pozostaje na torze i po komendzie sędziego podnosi cele. W części pojedynkowej zawodnik po zakończeniu strzelania pojedynku pozostaje na torze i po komendzie sędziego podnosi cele następnej parze zawodników.\nIX. Komendy wydawane w trakcie zawodów\n„Ładuj, przygotuj się” - stojący na stanowisku zawodnik ładuje broń – podpina magazynek, bez przeładowania wkłada ją do kabury i przyjmuje postawę „gotów”.\n„Czy jesteś gotów?” - jeśli zawodnik jest gotów do strzelania to nie reaguje, jeśli nie jest gotów melduje „nie” i ma 30 sekund na zameldowanie „gotów”, jeśli nie zamelduje gotowości sędzia podaje komendę „Uwaga!”\n„Uwaga!” - po komendzie zawodnicy musza pozostawać w bezruchu, w czasie od jednej do trzech sekund, po komendzie „Uwaga!” sędzia musi podać timerem, lub gwizdkiem w rundzie pojedynkowej, sygnał startowy.\n„Sygnał startowy biiii” - po tym sygnale zawodnicy mogą wyjąć broń, przeładować i rozpocząć strzelanie.\n„Jeśli skończyłeś, do przejrzenia broń” - zawodnik rozładowuje broń i pokazuje sędziemu do inspekcji.\n„Przejrzałem, strzał kontrolny, kabura” - zawodnik oddaje strzał kontrolny i chowa broń do kabury. Po wykonaniu tej komendy zawodnik może zejść ze stanowiska.\n„STOP” – po tej komendzie, wydanej przez sędziego w każdej chwili, zawodnik ma obowiązek natychmiast przerwać strzelanie i oczekiwać dalszych poleceń.\nZawodnik niezgadzający się z orzeczeniem sędziego, może złożyć protest bezpośrednio po zaistnieniu spornego zdarzenia do Sędziego Głównego, a jego decyzja jest ostateczna.\nWątpliwości lub sytuacje nieuwzględnione, nieopisane w powyższym regulaminie mają zastosowanie do przepisów i regulaminów obowiązujących w PZSS i IPSC.\nInterpretacja powyższych regulaminów należy do sędziego głównego, a jego decyzja jest ostateczna


Bez kategorii – Kolibri Podłogi\nDom dla każdego jest miejscem, w którym czuje się bezpiecznie, do którego zawsze może wracać, i które zawsze jest dla niego. Właśnie dlatego urządzając swojego miejsce z drewnianą podłogą powinniśmy zadbać o to, by elementy jego wystroju były spójne i współgrając, tworzyły wokół nas przytulną i ciepłą atmosferę. Dążymy do natury Dodatki wykonane z drewna ze względu na swoje pochodzenie są materiałami niezwykle uniwersalnymi. Ich naturalny charakter sprawia bowiem, że nadają się do niemal każdego pomieszczenia. Nie kolidują one z wystrojem oldschoolowym ani nowoczesnym, stylizowanym ani minimalistycznym. Idealnie komponują się nawet z ze szkłem, betonem, cegłą oraz tworzywami sztucznymi. Drewno w pokoju dziecięcym? ŻadenCzytaj dalej >>


Muzealne spotkania – GminaPolska.com\n9 listopada 2018 21 listopada 2018 by miartom\nWydarzenia w Muzeum Narodowym we Wrocławiu i jego oddziałach od 10 do 14 listopada zapowiadają się wyjątkowo interesująco. Warto wykorzystać te dni, by rodzinnie obejrzeć wystawy w Gmachu Głównym, a także w Muzeum Etnograficznym i Pawilonie Czterech Kopuł. Oczywiście czeka także Panorama Racławicka.\nOprowadzanie po wystawie „Modelarze pamięci” poświęconej takim zjawiskom z obszaru twórczości nieprofesjonalnej jak wieloelementowe i ruchome rzeźby oraz amatorsko tworzone makiety domów, gospodarstw i architektury wsi. Prace te łączy wspólna intencja ich twórców – powstawały po to, by zachować pamięć o najbliższym otoczeniu, sposobie pracy czy zwyczajach. Pochodzące z rożnych części Polski obiekty pozwalają na ukazanie regionalnego i środowiskowego zróżnicowania tematyki poruszanej przez ludowych rzeźbiarzy czy twórców makiet.\n14 listopada, g. 12:00\nPrevWażne pytania. Fachowe odpowiedzi\nNextGP listopad 2018


Pyłek pszczeli (kwiatowy) i pierzga - Pszczele Dary\nPyłek pszczeli (kwiatowy) i pierzga\nCo pszczoły robią z pyłkiem kwiatowym? Zbieraczki zbierają go z roślin nasiennych, mieszają z wydzieliną z gruczołów ślinowych, tworzą kulki i w obnóżach pyłkowych przynoszą do ula, gdzie wytwarzana jest z niego pierzga. Człowiek aby pozyskać pyłek kwiatowy od pszczół wykorzystuje tzw. poławiacze pyłku, które powodują obsypywanie się pyłku do pojemników. Po zebraniu pyłku należy go wysuszyć na bibule bez dostępu światła (co go konserwuje i zapobiega rozwojowi drobnoustrojów), a następnie przesypać do szczelnych pojemników i przechowywać w zimnym (lodówka lub nawet zamrażarka), suchym i ciemnym miejscu.\nPierzga to zakonserwowany pyłek pszczeli. Powstaje ona na drodze fermentacji mlekowej z pyłku kwiatowego, który zbieraczki składają w ulu. Robotnice zwilżają go śliną z enzymami i miodem, u bijają główkami, a na koniec szczelnie przykrywają miodem i woskiem. A do czego pszczoły wykorzystują pierzgę? Jest to ważne źródło białka dla rozwijających się młodych owadów oraz cenny, bardzo wartościowy surowiec do produkcji mleczka pszczelego. Pierzgę wydrapuje się z plastrów, a następnie miesza się z ciepłym miodem w stosunku 1:5 i odstawia na kilkanaście dni w czasie których pierzga opada na dno i oddziela się od miodu. Pierzgę należy przechowywać w szczelnie zamkniętym słoiku w chłodnym miejscu, bez dostępu światła słonecznego.\nJakich korzyści możemy się spodziewać przy regularnym spożywaniu pyłku pszczelego?\n• Obniżenie cholesterolu całkowitego oraz frakcji LDL we krwi (działanie hipolipemiczne)\n• Zmniejszenie skłonności płytek krwi do zlepiania się (działanie przeciwzakrzepowe i przeciwmiażdżycowe)\n• Zmniejszenie stanu zapalnego (działanie przeciwzapalne)\n• Usunięcie toksycznych substancji z organizmu (działanie detoksykujące)\n• Lepsze odżywienie organizmu (działanie odżywcze)\n• Zwiększenie odporności na działanie czynników biologicznych, fizycznych i chemicznych oraz na nadmierne obciążenie wysiłkiem fizycznym (działanie adaptogenne)\n• Poprawa koncentracji, pamięci, zdolności uczenia się, jasnego myślenia i sprawności umysłowej (poprawa funkcji mózgu i działanie antydepresyjne)\n• Spowolnienie procesów starzenia się organizmu (działanie odnawiające)\nA jak go spożywać?\n• Dzieci 3 – 5 lat: 1-2 łyżeczki dziennie (10 g)\n• Dzieci powyżej 5 lat: 3 łyżeczki dziennie (15 g)\n• Dorośli: 3-5 łyżki dziennie (30 – 40 g)\nZaleca się spożywać rozdrobniony lub zmielony i rozpuszczony (np. w przegotowanej ostudzonej wodzie, herbacie, mleku, miodzie, soku, twarogu, jogurcie) pyłek pszczeli 3 razy w ciągu dnia przed jedzeniem przez 1-3 miesiące. Taka kuracja jest najbardziej wskazana na początku wiosny oraz na początku jesieni.\nEfekt terapeutyczny pierzgi (zakonserwowanego przez pszczoły pyłku kwiatowego) jest silniejszy, dlatego też zaleca się spożywanie mniejszych dawek lub skrócić czas kuracji.\nŚwieca drzewo sandałowe i wanilia\nMiś z różyczkami\n35,00 zł – 113,00 zł


Bezrękawnik Save The Duck ,Męski bezrękawnik w oryginalnej kolorystyce od włoskiego producenta w 100% ekologicznej odzieży Save The Duck . Ten projekt charakteryzuje się błyszczącą tkaniną 566948\nKiti bluzka koralowy bluzka z krótkim rękawem 1vIlRAjC\nRoxana koszulka czarny bawełniana podkoszulka 5I6IEoku\nStrona główna Odzież męska kurtki Bezrękawnik Save The Duck ,Męski bezrękawnik w oryginalnej kolorystyce od włoskiego producenta w 100% ekologicznej odzieży Save The Duck . Ten projekt charakteryzuje się błyszczącą tkaniną 566948\nKod produktu: 566948\nMęski bezrękawnik w oryginalnej kolorystyce od włoskiego producenta w 100% ekologicznej odzieży Save The Duck . Ten projekt charakteryzuje się błyszczącą tkaniną, tworząc stylowy i niepowtarzalny wygląd. Idealny dla miłośników przygód w mieście, którzy chcą się ogrzać nawet w najzimniejsze dni.\nZ przodu dwie kieszenie zapinane na zamek certyfikat OEKO-TEX® przy lewej kieszeni naszywka z logiem producenta dwukierunkowy zamek i poprzeczne pikowanie wiatroodporny, oddychający materiał utrzymujący ciepło\nSkład: 100% tkanina nylonowa LUCK / 100% poliestru MATT z membraną poliuretanową Dodatkowe informacje: z przodu dwie kieszenie zapinane na zamek certyfikat OEKO-TEX®\nWiosna/Lato 2020 Model: D8241M GIGAX


Kuba Błaszczykowski, piłkarz preprezentacji Polski | Dziennik Bałtycki\nKuba Błaszczykowski jest piłkarzem Reprezentacji Polski oraz gra w Wiśle Kraków na pozycji pomocnika. Urodził się 14 grudnia 1985 w Truskolasach. Rozwiń opis\nSwoją karierę piłkarską rozpoczynał w klubie Raków Częstochowa w wieku 7 lat. Jakub Błaszczykowski ma na koncie wiele sukcesów w piłce nożnej zarówno w reprezentacji Polski, jak i w polskich i zagranicznych klubach piłkarskich. Piłkarz angażuje się w działalność charytatywną i społeczną. Założył fundację charytatywną "Fundacja Ludzki Gest Jakub Błaszczykowski".\n7 listopada 2018, 14:18\nNajprzystojniesi piłkarze naszej kadry. Błaszczykowski czy Lewandowski? [zdjęcia]\nMecze z Danią i Armenią już za nami więc zapraszamy do przeżywania emocji natury estetycznej, a nie tylko sportowej. Oto galeria zdjęć kilku (zdaniem naszych redakcyjnych koleżanek) najprzystojniejszych piłkarzy polskiej reprezentacji.\n16 października 2016, 12:46\nWaleczne serce. Historia Kuby, który nigdy nie odpuścił\nKuba Błaszczykowski nie wykorzystał karnego w meczu Polska - Portugalia. Ale to i tak były dla niego świetne mistrzostwa. To niezwykły człowiek. Był kapitanem, ale został odrzucony. Obraził się, ale zacisnął zęby. Kuba Błaszczykowski za każdym razem powstaje jak Feniks z popiołów. Coraz bardziej doświadczony i mocniejszy. Dzisiaj nikt już nie potrafi sobie wyobrazić kadry bez niego.


Dwa słowa o książkach: 2014\no 27 grudnia 2 komentarze:\nZaginiony Świat - Michael Crichton\nZnów muszę Was przeprosić za przerwę w pisaniu. Niestety dodatkowo do życiowych zawirować doszedł brak internetu... ^^\nMam jednak nadzieję że uda mi się wszystko nadrobić, bo lista książek i gier planszowych do zrecenzowania wciąż rośnie :)\nTym razem czas na dinozaury...\nKsiążka ta jest kontynuacją bestsellera Jurrasic Park. Od wydarzeń opisanych w pierwszej części minęło sześć przerażających lat. Sześć długich lat, od kiedy najbardziej szalony i ekstrawagancki naukowy eksperyment zamienił się w krwawy naukowy koszmar. Dinozaury wyginęły, rezerwat zamknięto, a wyspa niedostępna dla turystów stoi samotnie u wybrzeży Kostaryki.\no 16 września 3 komentarze:\no 23 sierpnia 3 komentarze:\no 31 lipca 3 komentarze:\no 23 lipca 2 komentarze:\nCzas na kolejną mini-recenzję. Zapraszam do lektury :)\nJeźdźcy w Czasie jest pierwszą książką z cyklu Time Riders. Rozpoczyna ona całą serię, której części wydawane są do dnia dzisiejszego.\nLiam O'Connor powienien zginąć na morzu w 1912 roku. Maddy Carter powinna zginąć w katastrofie lotniczej w 2010 roku. Sal Vikram powinna zginąć w pożarze w 2029 roku. Jednak przed śmiercią ratuję ich ten sam tajemniczy mężczyzna, który wypowiada słowa: "Złap mnie za rękę...."\nKażdy wybór ma swoją cenę. Liam, Maddy i Sal nie zostali uratowani, zostali powołani do potajemnej organizacji, której celem jest pilnowanie czasu i historii. A dlaczego? Bo podróże w czasie istnieją, i stwarzają olbrzymie zagrożenie dla całego świata. Mała zmiana przeszłości, może olbrzymie wpłynąć na przyszłość i całkowicie ją zmienić.\no 13 lipca Brak komentarzy:\nEric Sanderson budzi się w zupełnie obcym miejscu. Nie wie kim jest ani gdzie jest. Jedyną wskazówką jaką otrzymuję, jest list od tajemniczego "poprzedniego Erica Sandersona". W liście dostaje adres do psychologa, doktor Randler. Ta tłumaczy mu że cierpi on na niezwykły rodzaj amnezji spowodowanej tragiczna śmiercią ukochanej. Pani psycholog również kategorycznie zabrania mu otwierania jakiejkolwiek korespondencji. Według jej opinii może to spowodować kolejny nawrót choroby.\nMijają dni, tygodnie. Ilość nieotwartych listów rośnie z dnia na dzień. Dochodzą tajemnicze paczki pozostawiane przy drzwiach. Pewnego dnia ciekawość Erica bierze górę nad zakazami dr. Randler. Otwiera tajemniczą korespondencję. W ten sposób dowiaduję się że na jego życie poluje tajemnicza istota - pożeracz myśli. Czym on/to jest? W poszukiwaniu odpowiedzi Eric przemierza tunele antyprzestrzenii, by dojść do prawdy która wychodzi daleko poza racjonalne wyjaśnienia.\no 08 lipca Brak komentarzy:\no 25 czerwca 1 komentarz:\no 22 czerwca 1 komentarz:\nDolina Umarłych jest to ósmy tom z serii Rizzoli/Isles. W tej części jednak autorka skupia się głównie na postaci doktor Maury Isles, i właśnie jej dotyczą główne wydarzenia.\nDoktor Maura Isles udaje się na konferencję lekarzy patologów, do pokrytego śniegiem Wyoming. Tam spotyka swojego dawnego znajomego z czasów studiów. Doug zaprasza ją, by z nim i kilkoma przyjaciółmi wybrała się na wycieczkę w góry. Podczas wycieczki, na totalnym "odludziu", psuję się samochód... Zbieg okoliczności? Czy może ktoś zrobił do specjalnie?\no 13 czerwca Brak komentarzy:\nDawid Kaine wraz z Bookrage udostępnia książkę za darmo\nZapraszam na bloga Dawida:\nKilku słów o autorze:\nPolski pisarz horroru, groteski i bizarro-fiction. Jego nowele, pełne czarnego humoru epatują okrucieństwem, erotyką i wulgaryzmem. Jednocześnie trzymają dystans wobec elementów grozy, tym samym tworząc jedyną w swoim rodzaju współczesną odmianę horroru.\no 11 czerwca Brak komentarzy:\nChciałabym przybliżyć Wam jedną z ostatnio przeczytanych, albo jak wolicie - pochłoniętych przeze mnie książek. Mowa oczywiście o pierwszym tomie kultowej serii Carda - Grze Endera.\nNie ukrywam że początkowo podchodziłam do niej bardzo sceptycznie. Połączenie dzieci i wojny jakoś do mnie nie przemawiało. A no i język... bałam się że będzie o dzieciach i dla dzieci.\nKilka słów o tematyce:\nWyobraźcie sobie zjednoczony świat, który przygotowuje się do ochrony przed Trzecią Inwazją Obcych tzw Robali. Międzynarodowa Flota szuka wśród dzieci przyszłego dowódcy, który swoją inteligencją, sprytem, mądrością stanie na czele armii i powstrzyma złe kreatury.\nI tutaj pojawia się Ender - "Trzeci". Dziecko wyjątkowe.\nWraz z upływem stron, śledzimy rozwój głównego bohatera, jego przygody i dorastanie w wojskowej szkole dla dzieci. Ender uczy się że w świecie wojny nie ma przyjaciół.\nPandemia - czyli chronimy świat przed czterema wirusami\nPierwsza moja opinia będzie dotyczyła znanej gry planszowej - PANDEMIA.\nMiałam okazję nabyć ją kilka tygodni temu w sklepie, jako tę bardzo polecaną, bez której na półce nie można nazywać się PLANSZOHOLIKIEM.\nJako najbardziej utalentowani członkowie zespołu zwalczającego epidemie musicie wynaleźć lekarstwa na cztery śmiertelne choroby, jednocześnie powstrzymując ich rozprzestrzenianie.\nSkąd one się wzięły? Jak je zatrzymać?\nTak dużo do zrobienia, a tak mało czasu. Zegar TYKA. Tyk Tyk Ty... kolejne miejsca zainfekowane, kolejne nowe źródła chorób, Tyk tyk tyk, zdążycie na czas?\nPANDEMIA jest grą kooperacyjną czyli albo razem wygracie, albo przegracie.\nLos ludzkości spoczywa w Waszych rękach, Tyk, Tyk, Tyk.\no 02 czerwca Brak komentarzy:


Opel Combo Van | Efektywność kosztowa małego samochodu użytkowego Opla | Opel Polska\nWypełnij jedno z poniższych pól:\nMINIMUM WYDATKÓW, MAKSIMUM KORZYŚCI.\tDiesel, benzyna czy gaz CNG? Szeroka gama mocnych i ekonomicznych silników z opcjonalnym systemem Start/Stop (niedostępnym dla silnika benzynowego w wersji CNG oraz dla 2.0 CDTI), wytrzymała konstrukcja i okresy między przeglądami wynoszące do 35 tys. km, sprawiają, że Opel Combo Van naprawdę dba o Twoje finanse.\nTurbodiesle z technologią common rail\nSpełniające normę Euro 5, wyposażone w filtry cząstek stałych, wyróżniające się ekonomicznością i doskonałymi osiągami – takie są wszystkie jednostki wysokoprężne Opla. Dostępne są następujące silniki 1.3 CDTI o mocy 66 kW/90 KM, 1.6 CDTI o mocy 66 kW/90 KM lub 77 kW/105 KM i momencie obrotowym 290 Nm osiąganym przy 1500 obr./min., oraz najmocniejszy 2.0 CDTI, rozwijający moc 99 kW/135 KM i 320 Nm przy 1500 obr./min.\nSkuteczna i łatwa w obsłudze, łączy zalety pięciobiegowej skrzyni manualnej z wygodą automatu. Obniża także zużycie paliwa\ni poziom emisji spalin. Jest dostępna z silnikiem\n1.6 CDTI o mocy 66 kW/90 KM.\nZapewnia znaczące oszczędności i obniża emisję spalin, zwłaszcza w ruchu miejskim, dzięki zatrzymaniu pracy silnika, na przykład, podczas postoju na światłach. Natychmiast po naciśnięciu sprzęgła silnik zostaje ponownie uruchomiony. System jest sprzężony z układem kontrolującym obieg ciepła, co zapobiega wyłączeniu silnika poniżej określonej temperatury w kabinie.\nSystem Start/Stop jest dostępny jako opcja dla wszystkich silników oprócz 2.0 CDTI i 1.4 Turbo CNG.\nWyjątkowa jakość i nowatorskie rozwiązania techniczne zapewniają każdemu Oplowi Combo Van długie okresy międzyprzeglądowe, sięgające 35 tys. kilometrów lub dwóch lat.\nTwój Opel Combo jest objęty 24-miesięczną gwarancją bez limitu kilometrów oraz ośmioletnią gwarancją na perforację nadwozia.\nZużycie paliwa i emisja CO2: 7,5-4,8 l/100 km (CNG: 7,5 m³/100 km), 174-126 (CNG: 134) g/km; Rozporządzenie (WE) nr 715/2007 Parlamentu Europejskiego i Rady oraz Rozporządzenie Komisji (WE) nr 692/2008, w cyklu mieszanym, na podstawie oficjalnych testów w warunkach laboratoryjnych. Rzeczywiste wartości mogą różnić się od podanych w zależności od zachowania kierowcy, warunków atmosferycznych, nawierzchni, jak i innych czynników natury nietechnicznej.


Rzadko kto zastanawia się nad tym, jak można zastosować skórkę bananową. Chyba że na skórce od banana może poślizgnąć się jakąś postać w kreskówce. Oczywiście, korzyści zdrowotne wynikające z bananów są niezaprzeczalne, natomiast o korzyściach skórek od bananów prawie nikt nic nie wie i dlatego z przyzwyczajenia wszyscy wyrzucają ich do kosza. Jednak okazuje się, że skórka od banana ma wiele zastosowań.\nPewnie w każdym kraju są tak zwane babcine mądrości przekazywane z pokolenia na pokolenie. W krajach południowych takimi mądrościami są sposoby wykorzystania skórki od banana. Oto są 15 najlepszych zastosowań skórki od banana.\n1. Wywar z bananowych skórek\nSkórka od banana zawiera wiele witamin i cennych składników odżywczych – nadszedł czas, aby sprawdzić to na sobie. Możemy użyć skórki bananowej, aby zwiększyć wartość odżywczą soku lub koktajlu. W tym celu ugotuj skórkę przez około 10 minut, następnie wyciągnij ją i poczekaj, aż wywar ostygnie. Dodaj wywar do swojego ulubionego soku, kompotu lub koktajlu – takie proste, a tyle korzyści!\nCo za hit! Okazuje się, że za pomocą skórki od banana można wybielić zęby w domu. Za każdym razem po umyciu zębów pocieraj powierzchnię zębów wewnętrzną stroną skórki od banana, aby usunąć plamy z ich powierzchni oraz zneutralizować potencjalne szkodliwe działanie substancji chemicznych zawartych w pastach do zębów. Znajdujące się w skorce minerały wzmacniają szkliwo i rozjaśniaj je.\nNałóż skórkę od dojrzałego banana wewnętrzną stroną na oczyszczoną skórę twarzy i masuj okrężnymi ruchami. Taki masaż można robić raz na kilka dni. Naturalne kwasy owocowe i składniki odżywcze zawarte w skórce banana delikatnie złuszczają skórę, niczym peeling, odżywiają ja, nawilżają oraz nadają miękkość i blask. Niektórzy nawet mówią, że ten masaż sprawia, ze zmarszczki są mniej widoczne.\n4. Zwalczanie mszyc\nNależy wziąć kilka małych kawałków skórek od dojrzałych bananów i zakopać ich wokół roślin ogrodowych, które cierpią na mszyce, na głębokości około 5 cm. Mszyce nie tolerują gazów wydzielanych przez rozkładające się skórki od bananów, wiec w ten sposób my ochronimy rośliny przed mszycami. Potrzebujecie dosłownie kilku kawałków skorek, nie więcej – inaczej taka słodka przekąska może przyciągnąć osy, gryzonie oraz inne szkodniki.\nChyba najbardziej oczywistym i popularnym wykorzystaniem skórek od banana jest kompostowanie. Zawarte w skorce minerały, czyli potas i fosfor, stymulują rozwój systemu korzeniowego roślin i poprawią ich ogólny stan. Należy jednak pamiętać o tym, że dobry nawóz powinien zawierać wiele składników, wiec warto dozować zawartość skórki bananowej.\n6. Polerowanie butów\nSkórzane buty nie wyglądają już tak, jakbyśmy chcieli, a pasty do butów już nie pomagają? Spróbuj uratować ich za pomocą skorki od banana! Co ciekawe, potrzebujemy do tego nie zewnętrznej, gładkiej strony skorki, ale miękkiej, czyli wewnętrznej, ponieważ akurat wewnętrzna strona skorki jest bogata w kwasy owocowe niezbędne do polerowania butów. Aby przywrócić butom dawny blask, po prostu wyczyść ich wewnętrzna strona skorki.\n7. Nawóz do sadzonek\nPokrój banany na kilka małych kawałków i zakop ich na dnie doniczki, do której zamierzasz sadzić sadzonki lub nasiona. Bogactwo minerałów zawartych w skorkach zapewni roślinom komplet składników odżywczych, które pomogą w rozwoju systemu korzeniowego i zwiększą odporność na choroby. Upewnij się tylko, że nasiona i sadzonki nie dotykają skórki, ponieważ oni mogą spalić kiełki i uszkodzić korzenie.\n8. Usuwanie brodawek\nMasz dość tych obrzydliwych brodawek? Natomiast nadal nie wiesz jak się ich pozbyć? Wyprobowałeś już wszystkie metody, ale nic nie pomaga? Nie warto się smucić! Okazuje się, ze skorka od banana jest bardzo skutecznym sposobem na walkę z brodawkami. Przykładaj do brodawki kawałek skórki od banana codziennie przed snem – proste jak drut, natomiast bardzo skuteczne!\n9. Pielęgnacja podrażnionej skóry\nNałóż miękką stronę skórki banana na podrażniony obszar i poczuj, jak zawarte w nim kwasy owocowe, witaminy i minerały łagodzą ból, swędzenie i zaczerwienienie – doskonały odżywczy koktajl! Ten sposób nadaje się również na ugryzienia komarów, pszczół, os i innych owadów, a także w przypadku podrażnienia skóry po goleniu.\n10. Polerowanie liści roślin\nWycieraj liście roślin domowych wewnętrzną stroną skorki od banana, aby oczyścić ich powierzchnię z kurzu, brudu i przywrócić im utracony blask. Skorki od banana naprawdę są najlepszym sposobem na polerowanie liści, szczególnie jeżeli chodzi o takie rośliny jak Trójskrzyn pstry, Figowiec, Monstera, Kalatea i Hoja.\n11. Smakołyki dla zwierząt domowych\nOkazuje się, że kurczaki, króliki i świnie chętnie jedzą suszone skórki bananowe, jako jeden ze składników ich paszy. Upewnij się tylko, że zdjąłeś naklejkę ze skórki bananowej, zanim podasz ją zwierzętom.\n12. Polerowanie srebra\nKwasy owocowe, zawarte w skórce bananowej, doskonale nadają się nie tylko do peelingu skóry, lecz także do polerowania srebra stołowego i biżuterii. Po prostu przetrzyj srebro wewnętrzną stroną skórki, aby przywrócić jej naturalny połysk.\n13. Domowy ocet\nUżyj skórki bananowej, aby przygotować niesamowity domowy ocet! Taki ocet jest bardzo ciekawy w smaku – lekko kwaśny i jednocześnie lekko gorzki ze słodkimi nutkami. Ponadto, ten ocet wchłania wszystkie minerały, zawarte w skorce. Domowy ocet ze skorki bananowej można dodać do sosu sałatkowego i używać jako składnika marynat.\n14. Poprawi smak mięsa\nWyłóż dno patelni wewnętrzną stroną skorki od banana – zmniejszy to parowanie wody i sprawi, że mięso będzie bardziej miękkie i soczyste. Skórkę od banana często stosuje się w przepisach kuchni azjatyckiej. Oczywiście przed gotowaniem skórkę należy dokładnie umyć i usunąć z niej wszelkie substancje chemiczne.\n15. Nawóz do roślin\nDrobno posiekaj skórkę i dodaj ją do gleby. W rezultacie da to taki sam efekt odżywczy jak kompostowanie i zakopywanie skórek, ale prawdopodobieństwo poparzeń roślin będzie zminimalizowane. Oczywiście możesz użyć dowolnej metody nawożenia, ponieważ każda z nich będzie skuteczna.\nТеги: banan , skórka od banana , życiowa porada


Aloes Forever Mini 330ml | Aloe Vera Gel\naloes forever mini\nForever Aloe Vera Gel Mini to napój aloesowy w nowym kompaktowym opakowaniu, który zawiera aż 99,7% czystego miąższu z liścia aloesu. Miąższ aloesowy jest cennym i wyjątkowym składnikiem. Oprócz niesamowitego smaku charakteryzuje się tym, że posiada wiele różnorodnych właściwości korzystnych dla zdrowia zdrowie.\nCenne składniki w małym poręcznym opakowaniu? To możliwe - Forever Aloe Vera Gel Mini to produkt, który wspiera oczyszczanie przewodu pokarmowego i korzystnie działa na trawienie poprzez wpływ na pracę jelit. Produkt w swoim składzie posiada cenny aloes, który pozytywnie wpływa na nasze zdrowie.\nForever Aloe Vera Gel Mini to produkt bez dodatków zbędnych konserwantów. W jego składzie można znaleźć tylko i wyłącznie wartościowe składniki, które są bogate w witaminę C, a także doskonale wpływają na trawienie. Dodatkowo, produkt zwiększa wchłanianie składników odżywczych i stanowi naturalne źródło energii.\nAloes Forever Mini pakowany jest w bardzo dobrej jakości pojemnik, który nadaje się do recyklingu. Materiał, z którego zostało wykonane opakowanie posiada warstwy ochronne, dzięki czemu utrzymana jest świeżość produktu na dłużej. Składniki, które znajdują się w produkcie wspierają funkcjonowanie układu immunologicznego. Posiadają również właściwości antyoksydacyjne.\nForever Aloes do picia zawiera przede wszystkim czysty sok z miąższu liści aloesu. Produkt można zabrać ze sobą w każdą podróż, ponieważ jest wystarczająco mały. Aloe Vera Forever Mini pomaga ochronić ludzki organizm przed wolnymi rodnikami tlenowymi. Produkt dostępny jest w bardzo atrakcyjnej cenie.


Maria Paszyńska - Aros - dyskont książkowy - tanie książki\nDyskont » Autorzy » Maria Paszyńska » Strona 1 z 1\nKobieca strona historii Gdy wygląd decydował o życiu lub śmierci? W okupowanej przez Niemców Warszawie doktor Mada Walter wpada na brawurowy pomysł. Na ulicy Marszałkowskiej zakłada Instytut Piękności, by ratować skazane na zagładę Żydówki. W tym niezwykłym gabinecie kosmetycznym, oprócz zabiegów upiększających i ...\nNa gruzach dawnego świata zdarza się miłość, której nie można się oprzeć... Lato 1939 roku. Warszawskie zoo, stworzone przez Jana i Antoninę Żabińskich, ma swoje chwile triumfu, choć podskórnie czuć w nim niepokój związany z nieuchronnie zbliżającą się wojną. Brutalny czas nie zabija jednak namiętności. Niezwykłe...


mzb 11.06.2019 12:46\nDobry pomysł na śniadanie to strzał w dziesiątkę - pozwala dobrze i smacznie rozpocząć dzień. Nie bez powodu śniadanie jest uznawane za posiłek najważniejszy, niezbędny dla zdrowia i optymalnego funkcjonowania organizmu. Choć pora spożywania śniadania jest uzależniona od stylu życia i obowiązków, najczęściej jest ono spożywane rano, w niedługim czasie po przebudzeniu. Badania naukowe dowodzą, że regularne spożywanie śniadań działa korzystnie na stan zdrowia i kondycję psychiczną. Posiłek dostarcza energii, która jest niezbędna do pobudzenia metabolizmu i szybszego rozruszania się po nocnym wypoczynku (jedzone po przebudzeniu z nocnego snu wyrównuje poziom glukozy we krwi).\nNie mniej ważne jest to, co spożywa się na śniadanie. Zaczynanie dnia od śmieciowego jedzenia nie jest najlepszą opcją. Idealne śniadanie ma:\ndużą wartość odżywczą,\nzłożone węglowodany o niskim indeksie glikemicznym,\nproteiny o dobrym profilu aminokwasów,\nCo zatem zjeść na śniadanie? Możliwości jest naprawdę wiele - wszystko zależy od preferencji smakowych, a także… czasu. To oczywiste, że spiesząc się do pracy trudno byłoby w spokoju, bez pośpiechu, w serdecznej atmosferze, przyrządzać i konsumować wyrafinowane dania. To dobra opcja na niespieszny weekend. Wówczas można wdrożyć w życie każdy pomysł na śniadanie, nawet ten najbardziej wyszukany. Powszednie poranki wymagają szybkich rozwiązań. Stąd zapewne wynika popularność kanapek i płatków śniadaniowych z mlekiem. Nie jest to opcja zła pod warunkiem, że będzie zdrowa. Kanapka z pełnoziarnistym chlebem, smaczną pastą i warzywem to nie tylko szybka, ale również smaczna i pożywna propozycja.\nCo, oprócz kanapek, można zjeść rano? Dobrym pomysłem na śniadanie są:\ntosty i grzanki, roladki z tortilli, gofry (wytrawne i na słodko),\npłatki z mlekiem, jogurty,\njaglanki, owsianki, ryż na mleku, kasza manna i śniadaniowe desery, takie jak na przykład pudding chia,\nnaleśniki, placuszki i pancakes,\ndania z jajek, takie jak jajecznica, jajka sadzone (także na pomidorach), pasta jajeczna, omlet, ale i jajeczne muffiny, fritatta,\nsałatki - warzywne, z jajkiem, tuńczykiem,\nkiełbaski i parówki,\nryby - pasty rybne, paprykarz, ryby wędzone i z puszki,\nkoktajle mleczne, koktajle warzywne, smoothie.\nPełnowartościowe śniadanie powinno uwzględniać: pełnoziarniste produkty zbożowe, warzywa i/lub owoce, produkty białkowe, dobre tłuszcze, błonnik. To dobry zestaw i pomysł na śniadanie, a także zdrowie.\nChoć śniadania powinni jeść wszyscy, są one szczególnie ważne dla dzieci, by mogły dobrze rozpocząć dzień, a i móc sprostać czekającym na nie zadaniom. Ponieważ dzieci rosną i rozwijają się, są bardziej niż dorośli narażone na niedobory składników odżywczych i inne skutki nieprawidłowego sposobu żywienia. To dlatego każde dziecko - żłobkowicz, przedszkolak czy uczeń - przed wyjściem z domu musi zjeść śniadanie, by mieć dobry nastrój i energię.\nPomysł na śniadanie dla dziecka? Oto kilka podpowiedzi:\ngrahamka z masłem, twarożkiem i ogórkiem,\njaglanka na mleku z owocami,\njajko na miękko, kromka pełnoziarnistego chleba z masłem i szczypiorkiem,\nomlet z żółtym serem i zielonym groszkiem,\ntwarożek z owocami i miodem,\nplacki (pancakes) z owocami,\nkanapka z pełnoziarnistego pieczywa z serem, sałatą i pomidorem,\npieczywo pełnoziarniste z pastą jajeczną,\nowsianka na mleku z jabłkiem i rodzynkami,\nNiektóre propozycje śniadaniowe są bardzo szybkie do wykonania, niektóre nie. Dobra wiadomość jest taka, że wiele z nich - placki czy owsiankę - można zrobić dzień wcześniej, wieczorem.\nA co zabrać ze sobą na śniadanie do pracy? Możliwości jest naprawdę wiele. Może to być smaczna kanapka, jak i półprodukty do jej zrobienia. Ale nie trzeba się ograniczać do najprostszych rozwiązań. Wystarczy kupić pojemniki do żywności i mieć pomysł na śniadanie.\nOto kilka pomysłów na śniadanie do pracy:\njaglanka z jogurtem i owocami,\nowsianka na mleku ze startym jabłkiem, rodzynkami i orzechami,\nsałatka z makaronem, brokułem, jajkiem sadzonym i sosem jogurtowym,\nkanapka z chleba pełnoziarnistego, z rukolą, serem i kiełkami,\njogurt naturalny z płatkami owsianymi i owocami,\npancakes z płatków owsianych i bananów,\npudding z chia z mlekiem kokosowym i syropem klonowym.


Zanim zabłyśnie pierwsza gwiazdka - Gliwice informacje\nDodano: 2017-11-14 10:15\nGrudzień coraz bliżej, dlatego Muzeum w Gliwicach przygotowało zajęcia, które wprowadzą nas w niepowtarzalną atmosferę Świąt Bożego Narodzenia.\nPoznamy symbolikę i zwyczaje związane z czasem radosnego oczekiwania na Boże Narodzenie – adwentem, historię św. Mikołaja oraz św. Łucji, co dnia przyrzuca. Usłyszymy o śląskich tradycjach i obrzędach związanych z wieczerzą wigilijną, między innymi o tym, jak przyrządza się moczkę i po co potrząsano drzewkami owocowymi w ten wyjątkowy wieczór. Opowiemy też o jednej z najważniejszych w Polsce tradycji wigilijnych – dzieleniu się opłatkiem i o tym, jakie osoby i zwierzęta muszą znaleźć się w szopce bożonarodzeniowej.\nOczywiście nie zabraknie działań warsztatowych! Wykonamy adwentowe lampiony, piękne kartki świąteczne z wizerunkiem św. Mikołaja i koronę św. Łucji. Nauczymy się również tworzyć tradycyjne ozdoby choinkowe, między innymi papierowe aniołki i światy z opłatka.\nSzczegółowy harmonogram: TUTAJ\nGrupy przedszkolne i szkolne zapraszamy na zajęcia świąteczne:\ndo Willi Caro pomiędzy 21 listopada a 21 grudnia 2017 r. (od wtorku do piątku) – godz. 09.00, 10.30, 12.00\ndo Oddziału Odlewnictwa Artystycznego pomiędzy 28 listopada a 15 grudnia 2017 r. (od wtorku do piątku) – godz. 10.00 i 12.00\ndo Zamku Piastowskiego – we środę, 6 grudnia 2017 r., godz. 09.00, 10.00, 11.00, 12.00\nUwaga! 6 grudnia uczestników zajęć w Willi Caro i Zamku Piastowskim odwiedzi Święty Mikołaj, który dla grzecznych dzieci będzie miał przygotowane słodkości. Istnieje możliwość wręczenia dzieciom przez św. Mikołaja przygotowanych w przedszkolu/szkole prezentów – szczegóły do uzgodnienia podczas zapisów.\nKoszt udziału w zajęciach to złotówka od grupy. Maksymalna liczba uczestników zajęć to 30 osób. Ze względu na ograniczoną ilość miejsc prosimy o uprzednią rezerwację pod numerem telefonu: 783 560 006.\nNowe stawki za odbiór śmiecidodano 3 godz. temu\nDomy pod klucz coraz bardziej popularnedodano 2020-09-25 09:15\nPoradnia Psychologiczno-Pedagogiczna- pomoc na najwyższym poziomiedodano 2020-09-04 08:00


Dotacje na termomodernizację cieszyły się dużym zainteresowaniem krakowian - Aktualności - LoveKraków.pl\nStrona główna Życie miasta Dotacje na termomodernizację cieszyły się dużym zainteresowaniem krakowian\nLoveKraków.pl 13.09.2020 10:00 Życie miasta\nTermomodernizacja bloku fot. Krzysztof Kalinowski/LoveKraków.pl\nPrawie 19 milionów złotych w tym roku będzie przeznaczone przez władze Krakowa na program termomodernizacji budynków jednorodzinnych czy rozwoju odnawialnych źródeł energii.\nKraków ze swojego budżetu w tym roku wyłoży 10,5 miliona złotych, ponad 8,3 miliona złotych dołoży rząd w ramach Programu Inwestycji Lokalnych. Najwięcej na tym zyskają właściciele domów jednorodzinnych, którzy będą chcieli przeprowadzić ocieplenie swoich nieruchomości. W sumie pozyskać mogli 6 milionów złotych.\nSpadek podaży i ponure perspektywy na przyszłość. Jak pandemia wpłynęła na krakowski rynek biurowy?\nNabór wniosków o dofinansowanie do termomodernizacji rozpoczął się w 25 maja i trwał do końca czerwca. Zainteresowanie przerosło najśmielsze oczekiwania. Wszystkie pieniądze zostały zakontraktowane.\nPrezydent Krakowa Jacek Majchrowski w odpowiedzi na interpelacje radnych Jacka Bednarza oraz Rafała Komarewicza napisał, że „liczba złożonych wniosków o udzielenie dotacji znacznie przekroczyła zakładany budżet”.\nSamorządowcy chcieli, aby prezydent przeznaczył więcej pieniędzy na dwa programy: termomodernizacji oraz rozwoju odnawialnych źródeł energii. – Warto pobudzać i zachęcać do działań w tych sprawach, dlatego proponujemy zwiększenie puli środków na dotacje – mówił w sierpniu Komarewicz.\nPrezydent zapewnił, że „w sytuacji dysponowania wolnymi środkami finansowymi rozważę możliwość zwiększenia puli środków na te programy”.


Dusan Kuciak jest nominowany do finału plebiscytu na Najlepszego Ligowca Roku 2021 po raz czwarty. W ostatniej edycji był trzeci, a wcześniej dwukrotnie zajmował 4. miejsce.\n- Obostrzenia nie są wygodne, może też niektóre nawet przesadzone, ale nawet jak coś mi nie pasuje, czy się nie podoba, to trzeba się dostosować. Zaszczepiłem się dla siebie i mojej rodziny. O innych się nie wypowiadam, gdyż to każdego prywatna sprawa - mówi Dusan Kuciak, z którym rozmawialiśmy nie tylko o piłce nożnej. Bramkarz Lechii Gdańsk to kolejny bohater cyklu wywiadów z kandydatami do tytułu na Najlepszego Ligowca Roku 2021 w Trójmieście. Ostatnio prezentowaliśmy Wiktora Kułakowa, żużlowca Zdunek Wybrzeże Gdańsk, a 18 stycznia o godz. 12 zamieścimy rozmowę z Mariuszem Wlazłym, siatkarzem Trefla Gdańsk. Głosowanie w plebiscycie trwać będzie do 23 stycznia.\nJacek Główczyński: Jaki pod względem sportowym był dla pana rok 2021?\nDusan Kuciak: Jestem szczęśliwy, gdyż byłem zdrowy. Pod względem sportowym rok był w porządku, choć też miał różne strony. Moim zdaniem sezon 2020/2021 w ekstraklasie i Pucharze Polski zakończył się niepowodzeniem. Wziąłem udział w Euro 2020, co dla mnie było bardzo ważną rzeczą i jednym z głównych celów na poprzedni rok. Jednak, gdy wróciłem z tego turnieju do klub, to spotkało mnie niemiłe zaskoczenie, gdyż straciłem miejsce w bramce Lechii i dopiero później to wróciło do normalności, czyli wróciłem do bronienia. Także dwie porażki na koniec roku były rozczarowaniem. Tak nie możemy kończyć.\nLechia Gdańsk przymiarki transferowe: Kto do Holandii, a kto do rezerw, skąd nowy obrońca?\nNie tylko po Euro 2020, ale również po zmianie trenera musiał pan jeszcze raz udowodnić, że miejsce między słupkami bramki Lechii należy się właśnie panu. W tym drugim przypadku była to bardziej zrozumiała decyzja?\nOd razu zaznaczę, że ja nie mam problemu z rywalizacją. Jednak nie może być tak, że jest mi wypominane, że byłem na Euro 2020 i dlatego w klubie jestem na początku sezonu na straconej pozycji. Dlaczego? Przecież nie byłem na wakacjach, a na jednym z największych turniejów na świecie. Potraktowano mnie tak jakbym przez 1,5 miesiąca nic nie robił, a przecież cały czas trenowałem. Takie podejście mi przeszkadzało, bo było bardzo słabe. Natomiast we wrześniu, to wszystko było łatwiejsze do zrozumienia, choć znów wracałem z kadry. Jednak nowy trener postawił jasne warunki: każdy broni po 2 mecze i potem się okaże, kto bardziej zasługuje na grę.\nCo takiego się wydarzyło, że zniechęcił pan Zlatana Alomerovicia, do dalszej rywalizacji i pański konkurent zmienił klub?\nZ mojej perspektywy nic. Ja robiłem to, co przez ostatnie... 20 lat. Tak na treningach jak i w meczach dałem z siebie 100 procent. A potem decyzja należy do trenera, a wszystko weryfikuje boisko. Bo nie wystarczy przez cały tydzień być w perfekcyjnej formie, ale potem trzeba to potwierdzić w meczu.\n10. Plebiscyt na Najlepszego Ligowca 2021 Roku w Trójmieście - komplet nominowanych, regulamin i jak głosować?\nWiem, że jest pan optymistą i gdyby oceniać, czy szklanka jest do połowy pełna, czy pusta, to pan wybiera pierwsze rozwiązanie?\nJeśli chodzi o miniony rok to powiedziałbym, że szklanka była wypełniona nawet w 80 procentach. Natomiast zawsze jestem wymagający wobec siebie. Przyznam, że liczyłem, iż jesienią rozegram więcej meczów. I nie chodzi mi tylko o te spotkania w Lechii, które mi uciekły. Miałem też nadzieje na występy w reprezentacji Słowacji.\nW polskiej ekstraklasie i tak ustanowił pan rekord pod względem liczby meczów zagranicznych piłkarzy. Obecnie to 283 spotkania. Jakie to ma dla pana znaczenie?\nSkłamałbym, gdybym powiedział, że nie ma znaczenia. Zawsze fajnie być w czymś pierwszym. Na pewno będę chciał liczbę meczów jak najbardziej powiększyć. Natomiast jakbym miał rekord zestawić z wynikami Lechii to powiedziałbym, że to rzecz drugo-, trzecio-, a może nawet czwartorzędna. Dla mnie najważniejsze jest dobro drużyny, jej rozwój i sukcesy.\n3.78 (4873 oceny)\nLechia Gdańsk wygrała pierwszy sparing w Turcji. Dlaczego zmienia kolejnego rywala?\nTomasz Kaczmarek jeszcze kilka kolejek potrzebuje, aby określić cel, który postawi przed drużyną w tym sezonie. Czy czeka pan na tę decyzję, czy i bez tego wskazania ma pan swoje prywatne zamierzenia na bieżące rozgrywki?\nJa mogę mówić, że chcę mistrzostwa czy pucharów. Ale pewnie, gdy zapytamy z 8 klubów to i tam powiedzą, że grają o to samo. Dlatego spokojnie poczekajmy, nie nakładajmy na siebie dodatkowej presji. Czasem lepiej iść małymi kroczkami, robić swoje, bo niektóre rzeczy wymagają czasu. Należy jak najlepiej przepracować okres przygotowawczy, aby być gotowym na rywalizację w lidze. I dopiero wówczas będzie można powiedzieć, czy stać nas to, czy coś innego.\n5 miejsce po rundzie jesiennej to wykładnik obecnych możliwości Lechii?\nNie. Stać nas na więcej.\nDusan Kuciak wychodzi do dziennikarzy tylko po przegranych meczach. Sprawdź, jak tłumaczy siebie i kolegów?\nRozpoczął pan od tego, że najważniejsze, iż zdrowie dopisywało. Na koniec zatem zapytam o obostrzenia sanitarne, życie w czasach pandemii. Jak się pan na to zapatruje?\nZwracam uwagę na mycie rąk, czy unikam dużych skupisk ludzi. Jak nie muszę, nie chodzę do galerii, choć kiedyś to lubiłem. Na pewno obostrzenia nie są wygodne, może też niektóre nawet przesadzone, ale nawet jak coś mi nie pasuje, czy się nie podoba, to trzeba się dostosować.\nCo sądzi pan o szczepieniach?\nJa się zaszczepiłem się dla siebie i mojej rodziny. O innych się nie wypowiadam, gdyż to każdego prywatna sprawa.\nPrzeczytaj wywiad z Dusanem Kuciakiem, w którym pytania zapowiadali czytelnicy Trojmiasto.pl\nLECHIA Gdańsk 2:0 Śląsk Wrocław\n5 lutego 2022, godz. 20:00\nTak typowano 310 typowań\n4% Śląsk Wrocław\n1 Lech Poznań 20 12 6 2 40:16 42\n2 Pogoń Szczecin 20 11 7 2 37:16 40\n3 Raków Częstochowa 20 11 5 4 38:22 38\n4 LECHIA GDAŃSK 20 10 6 4 35:23 36\n5 Radomiak Radom 20 9 9 2 29:17 36\n6 Górnik Zabrze 20 9 4 7 29:27 31\n7 Wisła Płock 20 9 3 8 30:27 30\n8 Stal Mielec 20 7 7 6 27:28 28\n9 Cracovia 20 7 6 7 28:29 27\n10 Śląsk Wrocław 20 6 6 8 30:32 24\n11 Jagiellonia Białystok 20 6 6 8 25:33 24\n12 Piast Gliwice 20 6 5 9 26:28 23\n13 Wisła Kraków 20 6 3 11 21:32 21\n14 Zagłębie Lubin 20 6 2 12 21:39 20\n15 Górnik Łęczna 20 4 7 9 20:37 19\n16 Legia Warszawa 19 6 0 13 22:31 18\n17 Warta Poznań 20 3 8 9 15:25 17\n18 Bruk-Bet Termalica Nieciecza 19 3 6 10 22:33 15\nTabela wprowadzona: 2022-02-07\nBruk-Bet Termalica Nieciecza - Jagiellonia Białystok 2:1 (1:0)\nZagłębie Lubin - Legia Warszawa 1:3 (0:2)\nStal Mielec - Górnik Zabrze 1:2 (1:0)\nPiast Gliwice - Pogoń Szczecin 0:2 (0:0)\nWarta Poznań - Górnik Łęczna 1:1 (0:0)\nRaków Częstochowa - Wisła Kraków 2:0 (0:0)\nCracovia - Lech Poznań 3:3 (1:1) Radomiak Radom - Wisła Płock 1:1 (1:1)\nLECHIA Gdańsk - Śląsk Wrocław 5 lutego 2022 (sobota)\nmożna się z Tobą zgadzać lub nie, ale zawsze fajnie poczytać człowieka który ma coś do powiedzenia nie tylko o łapaniu piłki\nmożna się z Tobą zgadzać lub nie, ale zawsze fajnie poczytać człowieka który ma coś do powiedzenia nie tylko o łapaniu piłki sukcesów życzę\nDusan, płynie u Ciebie biało zielona krew. Jesteś pełnym profesjonalistą,\nDusan weź się za siebie bo my chcemy Dusana z poprzedniego sezonu.\nA cele? Władze Lechii nie maja ambicji mistrzowskich.\nLechia Gdańsk : stać nas na więcej\nJesteśmy jak zwykle najlepsi ale to nie jest nasze ostatnie słowo.\nJesteśmy jak zwykle najlepsi ale to nie jest nasze ostatnie słowo. Stać nas na więcej\nCała Gdynia murem za Lechią (2)\nPrawdziwi władcy północy Lechia Gdańsk\nty to chyba nigdy Gdyni na oczy nie widziales (1)\nwladco polowy nocy\nOho ho jaki pamietliwy\nZapadlo Ci w pamięci?!\nMiriam-nigdy nir zostaniesz sam buhahahaa\nZapadlo Ci w pamięci?! Miriam-nigdy nir zostaniesz sam buhahahaa


zylaki i naczynka - Forum 2021 - RODZICE.PL\ndrogie mamusie i ciazoweczki.pomocy!!!!!\nnigdy nie mialam problemow z naczynkami ani zylakami, az do teraz.i nie mam pojecia co z tym zrobic.mam masc z kasztanowca, ale szczerze mowiac nie widze zadnej poprawy. moje lydki wygladaja jak jeden wielki siniak. A na dodatek zaczely bolec.przestalam stosowac zel antycellulitowy, nie pije kawy, nie zakladam nogi na noge, zrezygnowalam z depilatora i jest coraz gorzej.jezeli znacie jakies skuteczne metody na zylaki i naczynka prosze napiszcie, bo juz nie moge patrzec na moje nogi!\n2 odpowiedzi na pytanie: zylaki i naczynka\nRe: zylaki i naczynka\nchyba w ciazy na naczynka wiele nie mozna poradzic. Mozesz brac rutinoscorbin – uszczelnia naczynka krwionosne i pomaga wchlonac sie krwiakom (najlepiej po kunsultacji z gin)\nHej Silvius chyba cię też ne pocieszę jeśli chodzi o te paskudne czerwone pajączki na nogach bo mam je sama i to jeszcze sprzed ciąży ale u nas to rodzinne (odziedziczyłam je po mamie )\nZ tego co pamiętam sama kiedyś stosowałam maść z kasztanowca i nawet łykałam taki tabletki z kasztanowca ale tam pisało żeby tego nie stosować w ciąży!!!\nPotem przerzuciłam się na taki żel LIOTON 1000 niestety nie mam w domu ulotki żeby sprawdzić czy można to stosować w czasie ciąży (ja teraz nic na naczynka nie biorę) więc musiałabyś zapytać w aptece. No i najlepiej zadzwonić do lekarza lub zapytać na następnej wizycie.\nJeśli chodzi o domowe sposoby na to paskudztwo to nic nie znam\nZnasz odpowiedź na pytanie: zylaki i naczynka