Przyczyny silnego bólu podczas menstruacji. Jak złagodzić warunek - Harmonie 2022\nZwykłe okresy przychodzą regularnie i trwają 3-5 dni. W dzisiejszych czasach kobieta szybko się męczy, źle się czuje. Nie powoduje to jednak zbyt dużego dyskomfortu, nie zakłóca zwykłego trybu życia. Jednak niektórzy odczuwają silny ból brzucha. Czasami jest tak straszna, że kobieta zmuszona jest porzucić wszystkie sprawy, zostać w domu, pić środki przeciwbólowe. Taki ból podczas menstruacji jest oznaką patologii. Przyczyną mogą być choroby i zaburzenia hormonalne. Tolerować i mieć nadzieję, że złe samopoczucie minie samo, jest niemożliwe. Musimy iść do lekarza.\nKiedy ból podczas menstruacji jest uważany za patologię\nBłona śluzowa macicy (endometrium) jest regularnie aktualizowana, w wyniku czego pojawia się miesiączka. Usunięcie martwego nabłonka z macicy odbywa się poprzez zmniejszenie jego mięśni. W tym przypadku dochodzi do ucisku zakończeń nerwowych i ucisku naczyniowego, co powoduje pojawienie się bolesnych odczuć w dolnej części brzucha. Ból jest podawany do kości krzyżowej i dolnej części pleców. Zwykle pojawiają się w przeddzień miesiączki i przez pierwsze 2 dni po ich przybyciu.\nBolesna miesiączka (bolesne miesiączkowanie) jest patologią. Oprócz bólu w dolnej części brzucha i pleców występują jednocześnie dolegliwości o różnym nasileniu. Jeśli cykl kobiety jest regularny, charakter jej miesiączki jest normalny, wówczas nieprzyjemne objawy szybko znikają, nie powodując dużego bólu. Ciężkie przypadki wymagają poważnego leczenia..\nPierwotne (funkcjonalne), niezwiązane z żadną chorobą. Zwykle miesiączka staje się bolesna 1,5-2 lata po rozpoczęciu dojrzewania, gdy cykl się normalizuje, regularnie występuje owulacja. Często ból podczas menstruacji jest znacznie osłabiony po pierwszym porodzie.\nWtórne (nabyte) związane ze zmianami patologicznymi narządów płciowych i różnymi chorobami. Występuje najczęściej u kobiet w wieku powyżej 30 lat. Zwykle towarzyszą im zaburzenia wegetatywno-naczyniowe (zawroty głowy, nadmierne pocenie się i inne), a także tachykardia i arytmia serca.\nJeśli przez lata intensywność bólu podczas menstruacji pozostaje stała, wówczas takie bolesne miesiączkowanie nazywa się kompensowane. Jeśli ból podczas miesiączki staje się silniejszy z każdym rokiem, nazywa się to dekompensacją.\n0 stopni. Łagodny ból brzucha, nie wymaga leków przeciwbólowych.\n1 stopień Ból jest umiarkowany, całkiem znośny. Naturalnymi towarzyszącymi objawami są łagodna depresja, ból głowy i zaburzenia trawienne. Złe samopoczucie można całkowicie wyeliminować, stosując środek znieczulający.\n2 stopnie Ból podczas menstruacji jest silny, któremu towarzyszą takie objawy, jak nudności, zawroty głowy, dreszcze, ogólne osłabienie, migrena, drażliwość. Czas trwania dolegliwości wzrasta. Środki przeciwbólowe i uspokajające pomagają poczuć się lepiej.\n3 stopnie Silny ból brzucha pojawia się u kobiety 2-3 dni przed wystąpieniem miesiączki i trwa do końca. W takim przypadku temperatura rośnie, głowa jest bardzo obolała (przed wymiotami), pojawia się tachykardia i ból serca. Może wystąpić omdlenie. Kobieta jest całkowicie nieoperacyjna. Nie można poprawić stanu konwencjonalnymi środkami.\nDodatek: Ból podczas menstruacji może mieć różny charakter (skurcze, ciągnięcie, bóle, szwy), dać dolnej części pleców, bioder.\nBól funkcjonalny podczas menstruacji może wystąpić w wyniku patologicznego umiejscowienia macicy, powstawania zrostów i blizn po aborcji, zwiększonej wrażliwości ciała kobiety na zachodzące w nim zmiany, pobudliwości emocjonalnej. Ważną rolę odgrywa dziedziczność. Występowanie bólu może wywoływać niedobór witamin oraz brak magnezu i wapnia w organizmie. Siedzący tryb życia jest również przyczyną postępującego bolesnego miesiączkowania. Przyczynia się do występowania bólu podczas menstruacji i czynnika, takiego jak zaburzenia hormonalne w ciele. Nadmiar hormonu prostaglandyny powoduje zwiększone skurcze macicy, zwężenie naczyń krwionośnych.\nPojawienie się pierwotnego bolesnego miesiączkowania jest łatwiejsze dzięki zastosowaniu wkładki wewnątrzmacicznej. Wtórne bolesne miesiączkowanie może wystąpić w wyniku patologii, takich jak endometrioza, mięśniaki macicy, ciąża pozamaciczna i choroby zapalne narządów miednicy. Ciężki ból podczas menstruacji występuje z powodu tworzenia się polipów i torbieli w macicy.\nWideo: Jakie są przyczyny bolesnych miesiączek\nJeśli ból jest umiarkowany, cykl jest regularny, miesięczny ma normalną objętość i czas trwania, a następnie za pomocą niektórych technik można złagodzić ból.\nZalecenie: W przypadku silnego bólu zaleca się wizytę u lekarza i upewnienie się, że nie występują choroby bezobjawowe. W niektórych przypadkach przewlekłe choroby zapalne, a nawet guzy, mogą się nie objawiać. Objaw bólu może być jedyną oznaką kłopotów.\nJeśli po badaniu ginekologicznym kobieta nie ujawniła żadnych chorób, wówczas w domu stan można złagodzić na następujące sposoby:\nMasuj mięśnie brzucha zgodnie z ruchem wskazówek zegara, co pomoże złagodzić w nich napięcie i złagodzi skurcze. Dobrze jest również wykonać masaż lędźwiowy.\nWeź ciepły prysznic, który pomaga rozluźnić mięśnie, rozszerzyć naczynia krwionośne.\nPołóż się na boku, z nogami przyciśniętymi do brzucha (poza embrionem).\nWeź no-shpu, aby wyeliminować skurcz macicy, ketonal lub ibuprofen (mają silne działanie przeciwbólowe), waleriany (jako środek uspokajający).\nWykonuj lekkie ćwiczenia fizyczne (nachylenie, obrót ciała). Dobra pomoc w bólu podczas jogi menstruacyjnej.\nZastosuj kompresy z solą morską do dolnej części brzucha podczas menstruacji. Przed i po menstruacji warto wziąć relaksujące krótkie (15-20 minut) kąpiele z dodatkiem takiej soli.\nPij kojącą herbatę rumiankową i miętową (dodaj 1-2 łyżeczki. Miód do 1 filiżanki herbaty). Przydaje się napar z pietruszki, poziomki.\nJeśli nie ma alergii, możesz wcierać olejek eteryczny w skórę w okolicy krzyżowej i dolnej części brzucha. Procedura jest przeprowadzana 2 razy dziennie 2 dni przed miesiączką i przez pierwsze 2-3 dni po ich rozpoczęciu. Pomaga złagodzić silny ból podczas menstruacji, mieszankę zawierającą 50 ml olejku z dziurawca zwyczajnego, 5 kropli krwawnika i oleju szałwiowego.\nW przypadku bólu i silnego krwawienia z dolnej części brzucha należy nałożyć lód na 15 minut (na ubranie włóż go do torby).\nPływanie jest zalecane. Podczas pływania mięśnie się rozluźniają, a napięcie nerwowe zostaje zmniejszone. Endorfiny (tak zwane hormony radości, substancje o działaniu znieczulającym) są intensywnie wytwarzane w organizmie.\nWideo: Ćwiczenia przeciwbólowe podczas menstruacji\nOczywistymi objawami poważnych patologii są najczęściej silny ból, trwający długo (ponad 2 dni). Co więcej, ból jest tak silny, że kobieta jest zmuszona odłożyć wszystkie swoje sprawy i pozostać w domu. Bólowi brzucha towarzyszą biegunka, nudności i wymioty. Zawroty głowy, ból głowy, szwy w jamie brzusznej mogą być oznakami nadmiernej utraty krwi i niedokrwistości.\nCiężkie skurcze brzucha występują podczas ciąży pozamacicznej. W takim przypadku kobieta potrzebuje operacji awaryjnej.\nKiedy środki przeciwbólowe i nospa nie pomagają, ból i objętość wydzielin nasilają się, konieczna jest konsultacja lekarska. Jeśli silny ból pojawił się podczas menstruacji nagle na tle zaburzenia cyklu, utraty wagi, może to być oznaką guza. Ginekolog musi zostać pilnie zbadany.\nLeki przepisywane na bolesne miesiączkowanie\nBól menstruacyjny dotyka 90% kobiet w wieku od 18 do 35 lat. Takie bóle są często intensywne, dlatego szybkie podanie skutecznego środka przeciwbólowego pomaga pacjentom przywrócić rytm i całkowicie wyeliminować ból menstruacyjny..\nDialrapid to szybko działający środek przeciwbólowy, który eliminuje ból o dowolnej intensywności. Wodorowęglan potasu działa jak bufor pH, zapewniając całkowite rozpuszczenie leku w wodzie, a następnie tworząc mikrośrodowisko wokół substancji czynnej - diklofenaku potasu. To mikrośrodowisko sprzyja przyspieszeniu wchłaniania i pomaga całkowicie wchłonąć lek przez organizm. Wyraźny efekt dialrapidu pojawia się w pierwszych 5 minutach po aplikacji. Proszek jest wchłaniany przez organizm prawie tak szybko, jak wstrzyknięcie i, w przeciwieństwie do tabletek, ma wysokie maksymalne stężenie w osoczu 1.\nAby wyeliminować patologiczny ból podczas menstruacji, lekarz przepisuje niesteroidowe leki przeciwzapalne wraz z lekami przeciwskurczowymi. Są w stanie hamować produkcję prostaglandyn, zmniejszając w ten sposób kurczliwość macicy..\nDoustne środki antykoncepcyjne są szeroko stosowane w leczeniu bolesnego miesiączkowania - hormonalnych niskich dawek leków, które zapobiegają tworzeniu się nadmiaru prostaglandyn. Stosowane są również preparaty ziołowe oparte na fitoestrogenach, które pomagają poprawić poziom hormonów, a także homeopatyczne leki niehormonalne (menalgin). Stopniowo gromadzą się w ciele, pomagają regulować cykl menstruacyjny, zmniejszają ból i poprawiają stan układu nerwowego.\nZalecane są złożone preparaty zawierające witaminy, wapń, żelazo, magnez, a także ekstrakty roślinne (na przykład czynnik czasu). Zaleca się, aby zacząć przyjmować leki z wyprzedzeniem, przed rozpoczęciem miesiączki. Następnie, w momencie ich wystąpienia, niezbędna dawka gromadzi się w ciele, lek jest bardziej skuteczny.\nMetody fizjoterapii, takie jak UHF i elektroforeza, pomagają zmniejszyć ból podczas menstruacji. W takim przypadku procedura jest przeprowadzana z góry. Przed nadejściem miesiączki na żołądek stosuje się specjalne rozwiązania (nowokaina, bromek sodu) i ekspozycję na ultradźwięki lub impulsy elektryczne. Jest rozgrzewka i znieczulenie.\nAby miesiączka była mniej bolesna, zaleca się zaprzestanie picia alkoholu w krytyczne dni, uniknięcie stresu, nie przeziębienie, więcej ruchu, jogę. Konieczne jest ograniczenie zużycia cukru w dzisiejszych czasach, które powodują wzdęcia. Dobrze jest jeść czekoladę, która stymuluje produkcję endorfin, a także potrawy zawierające wapń i magnez.\nWideo: Zajęcia jogi miesiączki\n1. Istnieją przeciwwskazania. Konieczne jest zapoznanie się z instrukcjami lub skonsultowanie się ze specjalistą.\nDlaczego z miesiączką dolny brzuch boli: przyczyny i leczenie\nKrytyczne dni - okres w życiu dziewcząt i kobiet w wieku rozrodczym, przynoszący nieprzyjemne odczucia. Ból brzucha jest jednym z najczęstszych objawów początku miesiączki. Co druga kobieta cierpi z powodu silnego bólu w dolnej części brzucha.\nMiesiączka jest procesem fizjologicznym, w wyniku którego błona śluzowa macicy (endometrium) zostaje odrzucona. Proces ten ma charakter miesięczny i może mu towarzyszyć szereg objawów, między innymi: ból brzucha, wymioty, zawroty głowy, bóle głowy, apatia, utrata apetytu.\nDlaczego mój brzuch boli podczas miesiączki? Proces oddzielania endometrium od ścian macicy odbywa się pod kontrolą hormonów. Podczas ciąży zapłodnione jajo musi przyczepić się do endometrium, które wytwarza hormony, które umożliwiają przyciągnięcie jaja płodowego do siebie. Aby w przyszłości płód mógł się rozwijać i otrzymywać odżywianie, w celu wzrostu i rozwoju. Ale podczas menstruacji jajko nie jest zapłodnione, nie przyczepia się do endometrium, więc błona śluzowa macicy zostaje odrzucona.\nEndometrium przenika małe zwinięte naczynia. Przed regulatorami (miesiączką) naczynia są skręcone i krwawione. Hormony, które kontrolują cykl, wpływają na ostry przepływ krwi. Dlatego gwałtownie się wypełniają, naczynia pod ciśnieniem są rozrywane i odrywają warstwę śluzową macicy z mięśnia, wypełnione krwią jamy.\nW odpowiedzi na odrzucenie błony śluzowej macica, która jest mięśniem wielowarstwowym, zaczyna się kurczyć. Jest to konieczne, aby zatrzymać krwawienie z uszkodzonych naczyń błony śluzowej. Ponadto skurcze mięśni macicy pomagają oczyścić jamę z pozostałości endometrium. Skurcze mięśni przebite zakończeniami nerwowymi powodują ból brzucha.\nNastępujące powody wpływają na to, jak bardzo boli żołądek podczas menstruacji: wiek kobiety, styl życia i dziedziczność.\nBardzo bolesny podbrzusze podczas menstruacji\nIle boli żołądek i jak objawia się ból? Nadwrażliwość narządów płciowych i tkanek macicy objawia się w pierwszych dwóch dniach miesiączki. Wynika to z podrażnienia narządów płciowych z powodu niedoskonałego połączenia pęcherzyka z endometrium. W warg sromowych majora znajdują się włókniste zakończenia okrągłych więzadeł macicy. W przypadku skurczu mięśni wiązadła rozciągają się, co prowadzi do ciągnięcia bólów brzucha i zewnętrznych narządów płciowych.\nOkres miesiączki ma różne objawy:\nból w dolnej części brzucha pociągającej, ostrej, zszywającej się postaci;\nW takim przypadku objawy mogą objawiać się jednocześnie u jednej kobiety lub osobno, dominując jedna nad drugą. Na przykład ktoś ma ból brzucha podczas regulacji, w innym przypadku kobieta może narzekać, że jest chora przez całą dobę w ciągu pierwszych 2 dni miesiączki.\nChoroba powodująca ból\nWiele poważnych chorób kobiecych jest często wykrywanych na tle regulacji. Kobiety reagują na zmianę swojego stanu, gdy pojawiają się nowe doznania, które wcześniej nie istniały. Na przykład silniejszy niż zwykle żołądek zaczął boleć, pojawiły się zawroty głowy i nadmierne osłabienie, których wcześniej nie obserwowano. Zmiana lokalizacji bólu lub występowanie bólu przy braku regulacji jest ważnym objawem w diagnozowaniu chorób kobiecego układu rozrodczego.\nJeśli żołądek zaczął boleć podczas menstruacji, przyczyną może być kilka chorób:\nNowotwory macicy i jej przydatki.\nOprócz chorób kobiecego układu rozrodczego inne równie poważne choroby mogą powodować bolesność brzucha, takie jak:\nJeśli podczas miesiączki żołądek boli po prawej stronie, może to wskazywać na utajone zapalenie wyrostka robaczkowego, gdy objawy choroby nie pojawiają się w standardowy sposób, ale mają charakter utajony. Jeśli podczas menstruacji dolna część pleców boli, objaw ten jest charakterystyczny dla kilku różnych stanów ciała:\nZwiększona produkcja hormonów wywołuje zwiększoną stymulację zakończeń nerwowych, które przekazują sygnał bólu do mózgu.\nCecha fizjologiczna w lokalizacji macicy i przydatków. Bliskie położenie macicy do dolnej części pleców wywołuje ból podczas menstruacji.\nZwiększona produkcja hormonu estrogenu w jajnikach powoduje, że receptory są bardziej wrażliwe, a napięcie mięśniowe staje się bardziej intensywne.\nObrzęk podczas miesiączki może prowadzić do zwiększenia nacisku na dolną część pleców. Niedożywienie i obciążenie mięśni pleców prowadzi do bólu.\nZapalenie przydatków lub zapalenie jajowodów, zapalenie przydatków, w zależności od przenikania czynnika zakaźnego do organizmu, dzieli się na pierwotne i wtórne. Z kolei charakter patogenu dzieli się na egzogenny (pochodzący z zewnątrz) i endogenny (pochodzący od wewnątrz).\nZapalenie macicy jest chorobą zakaźną o charakterze zapalnym, prowadzącą do bezpłodności.\nPierwotne zapalenie jajowodów może wystąpić zarówno w przypadku rozprzestrzeniania się wcześniej istniejącej infekcji z dolnych części narządów płciowych (endogennie), jak i w wyniku infekcji podczas wykonywania procedur lub środków antykoncepcyjnych wprowadzanych do macicy (egzogennie). Wtórne zapalenie przydatków występuje, gdy infekcja rozprzestrzenia się z pobliskich narządów (wyrostek robaczkowy, odbytnica itp.), A także gdy patogen jest wprowadzany do narządu przez krew lub limfę. Kobiety zauważają, że brzuch zaczął boleć podczas menstruacji, ale przy ogólnej bolesności krytycznych dni nieprzyjemne odczucia wywołane zapaleniem przydatków różnią się od zwykłych.\nGdy patogen przenika do macicy, błona śluzowa jajowodu ulega zapaleniu. W odpowiedzi na zapalenie ściana śluzowa zaczyna wydzielać dużą ilość nacieku (płyn zapalny). Naciek gromadzi się w jamach utworzonych z tkanek błony śluzowej, w wyniku czego wyprostowany jest wyrostek, co prowadzi do tego, że dolna część brzucha jest bardzo obolała.\nFormacje torbielowate występują podczas rozwoju procesu hiperplastycznego (zmiany w strukturze komórek) w gruczołach endometrium. Cysty są wypełnione płynną zawartością, która może mieć inne pochodzenie. Wrażenie, że żołądek boli w wyniku tworzenia torbieli, można wyjaśnić w następujący sposób: torbiel jajnika na początku jego rozwoju nie powoduje niedogodności. Następnie formacja torbielowata powiększa się, zaczynając rozciągać torebkę jajnika. Ponieważ powierzchnia wyrostka macicy jest penetrowana przez zakończenia nerwowe, rozciąganie kapsułki prowadzi do bolesnych odczuć.\nOprócz bólu istnieją inne oznaki torbielowatości:\nBól podczas oddawania moczu, stosunek seksualny.\nPowiększony brzuch po dotkniętej stronie.\nPrzy krytycznych rozmiarach torbielowatych leczenie odbywa się tylko metodą chirurgiczną. W najbardziej niekorzystnym wariancie torbiel może pęknąć, naruszając w ten sposób integralność jajnika. W takim przypadku musisz go usunąć..\nSpróbujmy zrozumieć, dlaczego dolna część brzucha boli zapalenie pęcherza moczowego. Jest to choroba zapalna pęcherza o charakterze zakaźnym. Zakażenia chorobotwórcze z przydatków macicy dostają się do pęcherza, jeśli nie przestrzega się higieny osobistej. Proces zapalny przez długi czas może przebiegać niezauważony. Objawy mogą się nasilać podczas menstruacji..\nObjawami ukrytego przebiegu stanu zapalnego są: naruszenie regulacji (często opóźnione), zwiększone krwawienie, a także ostry ból podczas oddawania moczu. Bliskie położenie ściany pęcherza do ściany macicy prowadzi do bolesnych odczuć. Rozprzestrzeniają się w dolnej części pleców i podbrzuszu..\npieczenie podczas oddawania moczu. Wycieczki do toalety są częste, w małych porcjach;\nTa choroba dotyka całego ciała kobiety. Oprócz bólu, niepłodności, zaburzeń regulacji choroba wpływa na układ hormonalny, immunologiczny i nerwowy. Ta choroba dotyka kobiety w wieku rozrodczym z zaburzeniami metabolizmu i patologiami układu hormonalnego.\nRozwój endometriozy u kobiet jest bardziej zależny od dziedziczności. Na prawdopodobieństwo rozwoju choroby ma również wpływ status społeczno-ekonomiczny: grupy kobiet o niskim statusie społecznym częściej zapadają na tę chorobę niż w grupach o średnim i wysokim statusie..\nChoroba objawia się zespołem bólowym o niejednorodnym stopniu nasilenia. Pacjenci skarżą się na ciągłe bóle w dolnej części brzucha przechodzące do odbytnicy, dolnej części pleców, osiągające maksimum podczas menstruacji. Powstałe torbiele w tkankach dotkniętych endometriozą mają tendencję do spontanicznego przebijania się.\nJak pozbyć się bolesnej miesiączki\nBól nie musi być znoszony, trzeba z nim walczyć. Aby nie zranić żołądka, istnieje kilka metod rozwiązania zespołu bólowego: farmakoterapia i alternatywne metody leczenia. W przypadku silnego, długotrwałego, trudnego do tolerowania bólu brzucha stosuje się środki przeciwbólowe. W razie potrzeby usuń zespół łagodnego bólu, korzystając z tradycyjnej medycyny.\nNajbardziej skutecznym sposobem eliminacji bólu menstruacyjnego jest połączenie środków przeciwbólowych i przeciwskurczowych. Najlepsza porada:\nAktywne składniki przeciwbólowe mogą mieć postać tabletek, czopków, plastrów i zastrzyków. Wybór rodzaju podawania leku zależy od siły bólu i dawki leku.\nOprócz środków przeciwbólowych i przeciwskurczowych stosuje się hormonalne środki antykoncepcyjne („Ioannina”, „Diana”). Leki nie mają działania przeciwbólowego, ale pozytywnie wpływają na zapobieganie kolejnym cyklom miesiączkowym..\nProstym i dość skutecznym sposobem na złagodzenie bólu może być użycie suchego ciepła i ciepłych kąpieli. Rozluźnia mięśnie i pomaga zapobiegać bólowi..\nLekkie ćwiczenia są również bardzo korzystne. Pływanie w basenie, jazda na rowerze poprawia krążenie krwi w macicy. Zapobiegają stagnacji, a także łagodzą nadmierny wpływ na zakończenia nerwowe. Rozluźnienie układu nerwowego, ćwiczenia poprawiają nastrój.\nLiczne mieszanki ziół pomagają złagodzić ból: „herbata kurylska”, skrzyp polny, rdest, centaury, pięciornik gęsi, korzeń omanu i wiele innych. Przed użyciem naparów należy skonsultować się z lekarzem.\nObserwowane szereg działań zapobiegawczych może złagodzić ból występujący podczas menstruacji:\nStabilność emocjonalna, brak stresu pozytywnie wpływają na stan podczas menstruacji;\nMasaż, akupunktura, ćwiczenia oddechowe - przyczyniają się do poprawy krążenia krwi;\nZgodność z dietą na kilka dni przed miesiączką i podczas niej (ograniczenie ziaren, pikantnych potraw i ekscytujących napojów);\nCzy mój brzuch może boleć podczas miesiączki? Odpowiedź: tak, łagodna do umiarkowanej bolesność podczas regulacji, jest to normalna reakcja organizmu. Ale jeśli bóle stają się nie do zniesienia i przedłużają się, a także zmieniają lokalizację, należy skonsultować się z lekarzem. Terminowe konsultacje pomogą zidentyfikować poważne choroby i zalecić leczenie..\nCechy mini-aborcjiMini-aborcja to aborcja za pomocą specjalnego urządzenia - aspiratora próżniowego z cewnikiem włożonym do macicy. Ta interwencja ginekologiczna, lepiej znana jako aspiracja próżniowa, jest uważana za oszczędzającą dla zdrowia fizycznego kobiet..\nJess Plus to złożony doustny jednofazowy antykoncepcyjny preparat estrogenowo-progestagenowy zawierający aktywne tabletki i pomocnicze tabletki witaminowe zawierające lewomefolan wapnia.\nDziałanie antykoncepcyjne Jess Plus wynika głównie z tłumienia owulacji i zwiększenia lepkości śluzu szyjnego.\nHarmonie Ból owulacyjny - naturalny proces lub oznaka infekcji?\nAnkieta Dlaczego zamiast miesiączki jest kicz (trochę)\nHarmonie Cieplej dla zatrzymania bólu podczas menstruacji i opóźnienia\nTampony Jak opóźnić miesiączkę w domu i czy jest to bezpieczne?\nUszczelki Jaka powinna być wypis po porodzie?\nJajeczkowanie Macica z menopauzą: główne zmiany w żeńskich narządach płciowych\nJajeczkowanie Badanie ultrasonograficzne narządów miednicy\nSzanse zajścia w ciążę podczas przyjmowania tabletek antykoncepcyjnych\nCzy istnieje szansa na zajście w ciążę przed miesiączką?


Oknazpomyslem.pl - Moderowany katalog stron WWW\nPortal internetowy Okna z Pomysłem to ceniony i chętnie czytany przez internautów serwis o charakterze wnętrzarskim, jaki w głównej mierze skupia się na tematyce okiennej oraz dodatków z nimi związanych. Każda osoba może znaleźć w nim pomocne porady i informacje związane z roletami, żaluzjami, systemami okiennymi. Ponadto można zadawać pytania do doświadczonego zespołu redakcyjnego. Warto odwiedzić ten portal.\nSłowa kluczowe: rolety, dekoracje okienne, markizy, żaluzje, wystroj okien


Konkurs na kartkę Bożonarodzeniową w jezyku niemieckim – Szkoła Podstawowa Nr 2 z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Marii Skłodowskiej-Curie w Namysłowie\nKonkurs na kartkę Bożonarodzeniową w jezyku niemieckim\nJeszcze w listopadzie ogłoszony został konkurs na samodzielne wykonanie kartki bożonarodzeniowej. Zbieraliśmy je do ostatniego tygodnia przed świętami. Uczniowie mieli dość czasu, aby wprawić wyobraźnię w ruch i przedstawić swoje pomysły na papierze.\nNa lekcjach ćwiczyliśmy sposoby wyrażania życzeń w języku niemieckim, które potem zostały zapisane na kartkach.\nPrzy ocenie pocztówki była brana pod uwagę przede wszystkim poprawność językowa życzeń, pomysł, estetyka i stopień samodzielności wykonanej pracy. Komisja konkursowa miała nie lada problem z wyłonieniem zwycięzców. Ilość dostarczonych kartek, ich forma oraz metody wykonania przeszły nasze najśmielsze oczekiwania. Po długich naradach nagrodziliśmy następujące osoby:\nI miejsce – Weronika Wasylkiewicz – klasa IE\nII miejsce – Maria Wanat – klasa IA, Natalia Burdzy – klasa IC oraz Julia Kliza – klasa ID\nIII miejsce – Aleksandra Laskowska – klasa IIA, Ewa Pukała – klasa IIC, Aleksandra Kisiel – klasa IID\nGRATULUJEMY WYOBRAŹNI NASZYM GIMNAZJALISTOM


Ludzie i Pieniądze Prowadzi: Artur Kiełbasiński ;\nEksperci podsumowują rok w gospodarce morskiej. Te sprawy były najważniejsze Modernizacja Portu Gdańskiego, a może utworzenie zupełnie nowego ministerstwa? Eksperci analizowali 2016 rok i wybierali najważniejsze wydarzenia dotyczące gospodarki morskiej. Godzina emisji\nSmutna prawda o bankach w Polsce. "A najlepsze jest to, że ta pani musiała zapłacić 50 zł"\nBursztynowe eldorado pod Słupskiem? "Cuda się zdarzają, ale tu trzeba twardych faktów"\nBursztynowe eldorado pod Słupskiem? "Cuda się zdarzają, ale tu trzeba twardych faktów" Podsumowanie roku odbyło się podczas ostatniego w tym roku morskiego wydania audycji Ludzie i Pieniądze. Program poprowadził Artur Kiełbasiński, a jego gośćmi byli: Monika Wszeborowska - Port Gdańsk, Władysław Jaszowski - publicysta i prof. Marek Grzybowski - Akademia Morska w Gdyni. ROZBUDOWY W GDAŃSKIM PORCIE- W przypadku Portu Gdańsk kluczowe są dwa projekty, czyli modernizacja niemal wszystkich wybrzeży ciągnących się wzdłuż portu wewnętrznego oraz modernizacja infrastruktury drogowo-kolejowej w porcie zewnętrznym. Ta część generuje nie tylko ruch morski, ale również lądowy. To oznacza, że wszystkie inwestycje leżące po stronie zarządu portu, będą mocno wpływać na jego przyszłość. One są kontynuacją tego, co zrobiły w tym roku PKP PLK. Mówię o modernizacji linii 226 i budowie mostu kolejowego na Martwej Wiśle - tłumaczyła Monika Wszeborowska.TERMINAL WAŻNY NA BAŁTYKUWedług Władysława Jaszowskiego warto wspomnieć, że rozbudowa terminala kontenerowego w gdańskim porcie bardzo mocno wpłynie na rynek morski, zwłaszcza na porty. - Utworzenie nabrzeża T 2 spowoduje daleko idące konsekwencje jeśli chodzi o ruch w innych portach. To będzie miało duży wpływ na umiejscowienie Portu Gdańskiego w skali portów kontenerowych na Bałtyku. Na pewno nie wygra z Sankt Petersburgiem, ale chyba będzie na drugim miejscu - mówił publicysta.NOWE MINISTERSTWO- Moim zdaniem to powstanie ministerstwa gospodarki morskiej i żeglugi śródlądowej. To nowa jakość w administracji państwowej. To ministerstwo wygenerowało już parę pomysłów dla rozwoju gospodarki morskiej. Dla mnie jednak, jako człowieka zajmującego się klastrami morskimi, wciąż istnieje istotna luka jeśli chodzi o współpracę i pozycjonowanie się na rynku światowym. Ciągle funkcjonujemy w obszarze sektorowym - stwierdził prof. Marek Grzybowski.


Postęp programu Tytan | Konflikty.pl\nStrona główna » Aktualności » Wiadomości » Postęp programu Tytan\nPostęp programu Tytan\n27 czerwca polski Inspektorat Uzbrojenia podpisał dwa kontrakty związane z programem żołnierza przyszłości Tytan. Ich wartość to ponad pięć miliardów złotych.\nMaciej Hypś — 28 czerwca 2014\nNa podstawie umowy ramowej Ministerstwo Obrony Narodowej sfinansuje fazę badawczo-rozwojową dla dwudziestu siedmiu różnych elementów wyposażenia wchodzącego w skład oporządzenia żołnierza przyszłości. W zamian przejmie prawa do tych elementów.\nPorozumienie gwarantuje także, że resort obrony w latach 2018–2022 zamówi przynajmniej czternaście tysięcy kompletów opracowywanego właśnie wyposażenia. Będzie to kosztowało około pięciu miliardów złotych, ale cena nie zawiera wszystkich elementów, na przykład rodziny broni strzeleckiej MSBS-5,56, której rozwój jest finansowany niezależnie od programu Tytan.


Srebrne buciki na chrzest z grawerem\nBuciki srebrne na chrzest z grawerem\nPara srebrnych bucików pr. 925 z grawerem na prezent dla dziecka\nBucik ze srebra pr. 925 na prezent z grawerem z okazji chrztu\nSrebrne buciki na chrzciny\nBuciki z grawerem na chrzest\nBuciki na chrzest z grawerem\nSrebrne buciki dla dziewczynki i chłopca\nSrebrne buciki do chrztu od rodziców chrzestnych lub dziadków\nUroczystość Chrztu Świętego jest niesamowicie ważnym wydarzeniem dla małego człowieka. W tym ważnym momencie towarzyszą mu najbliższe osoby, które chcą być świadkami tego przełomowego wydarzenia. Każdy chce podarować niezwykłą pamiątkę tego dnia, która będzie towarzyszyć dziecku przez całe życie. Stwórz wyjątkowy prezent na chrzciny dla dziecka. Decydując się na srebrne buciki z grawerem dowolnej dedykacji, możesz podarować dziecku wyjątkową pamiątkę. Buciki umieszczone są w eleganckim etui, wewnątrz którego zamieszczony zostanie grawer z Twoimi życzeniami. Spraw, aby to właśnie ten dzień był szczególny.\nBuciki na chrzest wykonane są w całości ze srebra próby 925. Dodatkowo ozdobione są pięknie połyskującymi kryształkami. Odpowiednio dla dziewczynki zdobienie jest dopasowane kolorystycznie. Dla dziewczynki kryształki ozdobne są w kolorze czerwonym, a dla chłopczyka w kolorze niebieskim. Możesz zdecydować się na parę bucików lub jeden bucik. Srebrne buciki charakteryzują się niezwykłą precyzją wykonania. Mimo swoich niewielkich rozmiarów widoczne są starannie wykonane detale. Sznurówki i kokardki, urocze motyle i kwiatki – takie szczegóły sprawiają, że buciki prezentuję się niezwykle efektownie. Dodatkowo wyposażone są w srebrny łańcuszek, który umożliwia ich zawieszenie.\nWybrane przez Ciebie srebrne buciki na chrzest dopełni indywidualny grawer wykonany na podeszwie. Treścią graweru może być zarówno imię dziecka, data chrztu lub krótka dedykacja. Wybrany przez Ciebie tekst naniesiony w formie trwałego graweru sprawi, że będzie to niezwykła pamiątka Chrztu. Wszystkie dostępne buciki posiadają otwieraną podeszwę – jest to doskonały schowek na pierwszy ząbek lub pierwszy pukiel włosów. Wysoka precyzja wykonania, staranność o detale, indywidualny grawer i możliwość przechowania drogocennej pamiątki – to wszystko sprawia, że taki prezent będzie drogocenną pamiątką na całe życie. Rodzice dziecka bez wątpienia docenią Twoje zaangażowanie w wybór upominku, a w przyszłości będzie on sprawiać maluszkowi wielką radość. Przepiękne buciki ze srebra dla chłopca ozdobione niebieskimi kryształkami będą wspaniałą ozdobą pokoju dziecięcego. Dla dziewczynki idealnie sprawdzą się srebrne buciki z wkomponowanymi czerwonymi kryształkami, które tworzą delikatne kwiaty. Dodatkowego uroku nadaje gustowne, białe pudełeczko, które idealnie pasuje do charakteru uroczystości Chrztu Świętego. Całość dopełni elegancka tabliczka z laserowo wykonanym grawerem.\nMożesz skomponować własne życzenia i dodatkowo ozdobić wybraną przez Ciebie grafiką lub skorzystać z naszej propozycji na życzenia z okazji Chrztu. Dedykacja wraz z datą uroczystości dopełni całość i sprawi, że pamiątka chrztu świętego nabierze ponadczasowego charakteru. Wygrawerowane buciki srebrne na prezent zapakowane w tak wyjątkowy sposób z pewnością wzruszą nie tylko rodziców maluszka, ale także wszystkich gości. Grawer wykonany zarówno na bucikach, jak i laminowanej tabliczce z wykorzystaniem nowoczesnych maszyn jest niezwykle trwały. Buciki ze srebra z grawerem życzeń będą nietypową pamiątką do końca życia.\nZastanawiasz się, które srebrne buciki na chrzciny będą najlepszym prezentem dla dziewczynki? Większość bucików jest uniwersalnych i możesz je dopasować do dzieci obojga płci. Typowo dla dziewczynki polecimy buciki srebrne z czerwonymi elementami, pod postacią ozdobnych kwiatuszków. Oba buciki zostaną spersonalizowane poprzez grawer na "podeszwie" bucika. Co więcej srebrne buciki dla dziewczynki posiadają schowek na małe skarby z dzieciństwa. W buciku można przechować na przykład pierwszy ząbek, ewentualnie pukiel włosów. Jak w przypadku wszystkich naszych prezentów, szczególną uwagę przywiązujemy do precyzji wykonania, zarówno zdobień na produkcie, jak i na dokładności samego graweru. Jeżeli chodzi o propozycję na prezent dla chłopczyka, to możemy polecić te same srebrne buciki w niebieskiej wersji kolorystycznej.\nKto najczęściej decyduje się na zakup pięknej pamiątki chrztu świętego, jaką są srebrne buciki z grawerem? Wśród najczęściej kupujących taki prezent są rodzice chrzestni oraz dziadkowie. Taki piękny i oryginalny prezent może być wręczony przez każdego. Równie dobrze buciki na chrzest z grawerem mogą być upominkiem od cioci, czy znajomych rodziny. Z pewnością będzie to dla dziecka pamiątka na wiele lat, a unikalny grawer z dedykacją doczeka dnia, aż dziecko podrośnie i odczyta go samodzielnie.


E-Milówka: Agruturystyka - News\nNapiszemy parę słów o sobie, byście mogli nas nieco poznać.\nTworzymy, wraz z dziećmi, kochającą się rodzinę. Mamy troje wspaniałych dzieci.\nNajstarsza, Asia, w stroju góralskim wita Was na stronie głównej. Jest radosną, roztańczoną, młodą dziewczyną. Wolny od nauki czas poświęca rodzinie i zajęciom w zespole folklorystycznym "Hulajniki" gdzie gra na skrzypcach. Jej młodszy brat, Damian, wspomaga ją śpiewem i tańcem. Sądzimy, że gdy dorośnie Rafał, nasz najmłodszy syn, z pewnością do nich dołączy.\nBardzo lubimy towarzystwo innych ludzi, a ponieważ w naszych domach jest sporo miejsca, wpadliśmy na pomysł udostępniania noclegów ludziom, którzy zachwyceni urokiem naszych okolic, zawędrują w te strony.\nI tak zaczęła się nasza przygoda z Agroturystyką. Każdy, kto zawita w nasze progi, spotka się z bardzo serdecznym przyjęciem. Zapewniamy, że mieszkając u nas - będziecie się czuć swobodnie... tak jak u siebie w domu!\nAdres e-mail: mirekmarek@o2.pl.\nTelefon: (0-33) 86-37-897\nTelefon komórkowy: 605-531-360\nAdres: 34-360 Milówka, ul. Turystyczna 11\nNaszą ofertę wyróżnił Meteor (noclegi w Polsce), tym serdeczniej więc zapraszamy wszystkich w nasze progi.\n· emilowka dnia kwiecień 23 2011 14:06:55· 0 komentarzy · 4256 czytań ·\nReleased as free software without warranties under GNU Affero GPL v3. Smart Blue Theme By SoulSmasher modified by Krzychu&Company\n492,970 Unikalnych wizyt


Strona główna > Artykuły > Uprawa warzyw > Pod prąd. Z wizytą w gospodarstwie Henryka Kowalika\nTo pierwsze skojarzenie, które miałam, zapoznawszy się z działalnością gospodarstwa Henryka Kowalika. Podczas gdy ogromna większość plantatorów drastycznie ogranicza liczbę uprawianych gatunków, w rodzinie Kowalików naliczyłam ich grubo ponad dwadzieścia. Dowiedzmy się, dlaczego idą pod prąd?\nNa sukces gospodarstwa pracują cztery rodziny: Henryk Kowalik z żoną Haliną, syn Jacek, córka Beata Kowalik-Matecka z zięciem Kamilem Mateckim oraz wnuk Adam Maziarz. Za produkcję polową odpowiada syn Jacek, Henryk Kowalik i zięć zajmują się dystrybucją. Praca z ludźmi spoczywa na barkach pani Haliny, a to wyzwanie nie lada, zważywszy na to, że w sezonie w gospodarstwie jest zatrudnionych ok. 60 pracowników. Gospodarze zapewniają im w pełni wyposażone cztery domy. Księgowość prowadzi córka Beata.\nRocznie 2,5 tony gumek\n– Nastawiliśmy się głównie na nowalijki, w dużym procencie pęczkowane – mówi gospodarz. Nic nie przechowujemy, nie licząc składowania w chłodni. Nic nie uprawiamy z rozsady, wszystko siejemy wprost do gruntu, nawet już w końcu grudnia. Siewniki Monosem są w ruchu stale. Większość warzyw jest tu uprawiana na zagonach szerokości 1,5 m, m.in. rzodkiewka wysiewana partiami co 4 dni – na zagonie w czterech podwójnych rzędach. Pierwsze zasiewy są okrywane włókniną.\n– Zbiory zaczynamy od początku kwietnia – opowiada Henryk Kowalik. Pole pod rzodkiewkę nie widzi herbicydów i nawozów mineralnych, tylko pomiot kurzy. Kupujemy go z fermy Woźniak od kur niosek, żeby nie zawierał antybiotyków. Pomiot zasila wszystkie nasze pola (8–10 t/ha), bo ziemia nie jest najlepsza – IV i V klasy. Przygotowanie pola załatwia głębosz kupiony w Romanowie u Adama Streubela, sprzężony z formownicą aktywną Baselier. Bazujemy na czterech odmianach: Celesta, Escala, Belsay oraz Carmen, która najlepiej sprawdza się w terminach jesiennych, nawet do końca grudnia.\nfot. Zimowe zbiory w domanowickim gospodarstwie – boćwiny, jarmużu i topinamburu.


Koc w kratę Euromant Scott White, 140x160 cm | Bonami\nKoc w kratę Euromant Scott White, 140x160 cm\nW lecie idealnie sprawdzą się jako koc piknikowy czy pled, który zarzucisz na ramiona podczas długich godzin spędzanych w ogrodzie lub na tarasie. W zimie otulisz się nimi, dzięki czemu chłodne wieczory przestaną być tak straszne. Koce Scott to idealni towarzysze na każdą porę roku. Ich piękne wzory i kolory sprawią zaś, że staną się ozdobą w salonie czy sypialni.\nJasnoszary koc z domieszką bawełny Euromant Texas, 140x160 cm\nSzary koc z domieszką bawełny Euromant Mallorca, 140x160 cm\nJasnoszary koc z domieszką bawełny Euromant Mallorca, 140x160 cm\nJasnoszary koc z domieszką bawełny Euromant Tebas, 140x160 cm\nJasnoszary koc z domieszką bawełny Euromant Aisha, 140x160 cm\nCiemnożółty koc z domieszką bawełny Euromant Agave, 140x160 cm


Pierwsze karmienie dziecka | parenting.pl\nJeśli karmisz dziecko (...) Marzysz o wakacjach w ciepłych krajach, ale na myśl o wielogodzinnej podróży oraz locie samolotem przechodzą cię dreszcze? Podróżowanie z dziećmi\nNoworodek powinien być karmiony wtedy, kiedy jest głodny. Możesz go karmić tak długo, jak tego potrzebuje. Jak rozpoznać, że dziecko jest głodne (...) zajmuje małemu człowiekowi więcej czasu, niż w przypadku pokarmu naturalnego. Stąd nieco dłuższe przerwy między karmieniami. Przez...\noraz zawartość, po zachowanie mamy w czasie karmienia. Kolejnym elementem książki jest opis sposobu żywienia dziecka powyżej dwunastu miesięcy. Gina Ford (...) lektury „Pierwsze potrawy twojego dziecka. Jak wprowadzać pokarmy stałe podczas odstawiania od piersi". Mimo swych niezbyt...\nw okresie karmienia, jak i później. Dzięki temu mleko zawiera niezbędne **składniki odżywcze** oraz wodę przez pierwsze(//parenting.pl/portal/dziecko-6 (...) Wiele z nas zastanawiało się nad tym, czy karmić piersią czy butelką? Dlaczego nasze dziecko budzi się w nocy,...\nPierwsze 6 tygodni życia naszego dziecka to czas aklimatyzacji, wzajemnego poznawania i dostosowywania się do siebie. To okres, gdy zarówno ono (...) Zakładając, że nasze dziecko jest zdrowe i „bezproblemowe", pierwsza wizyta pediatry powinna odbyć się w pierwszych 4 tygodniach...\n(//parenting.pl/portal/karmienie-piersia-w-nocy) i pomoże przyzwyczajać dziecko do zasypiania we własnym miejscu. Gdy uśnie, wystarczy, że delikatnie przesuniemy (...) Co prawda w tytule mowa jest o (//parenting.pl/portal/pokoj-dla-dziecka), ale rozumiem, że nie wszyscy rodzice nim dysponują. Ważne\n/portal/goraczka). Wezwij lekarza i postaraj się znaleźć dziecku zacienione, ciche miejsce. Podawaj mu też napoje, bo być może się odwodniło.\n## Pierwsza (...) w sytuacjach, o które latem nie trudno.\nGdy dojdzie do (//parenting.pl/portal/urazy)...\nPo pierwsze - nie szkodzić dziecku, po drugie - pomóc tobie wrócić do zdrowia. Niektóre leki, w zależności od postaci, w jakiej występują (...) niewskazane z tego względu, że mogą wystąpić niepożądane objawy zarówno u matki, jak i karmionego dziecka.\n://allegro.pl/artykul/przeglad-drewnianych-krzeselek-do-karmienia-dla-dzieci-113905) i zachęcajmy do jedzenia. Nie pozwalajmy mu na bieganie po domu z buzią (...) pełną jedzenia.\nNiezależnie od tego, czy maluch rozpoczął już pierwsze...\n, które spełnią pierwsze potrzeby dziecka i przedłużą możliwość karmienia piersią.\n1. Spróbuj kontynuować karmienie (...) . Philips Avent przypomina, jak ważne dla dziecka jest mleko matki i radzi jak przedłużyć naturalne karmienie.\nKarmienie piersią to optymalne żywienie dla dziecka. Jego skład (...) jest unikalny i zależy od wielu czynników. Nie istnieją też ograniczenia karmienia - pokarm jest dostosowany do potrzeb dziecka.\ndowodów na to, że dzieci karmione piersią przez pierwsze pół roku życia rzadziej cierpią z chorób wieku dziecięcego. Należą do nich zapalenie żołądka (...) jego bliskości z matką. Odkrycie tego pozwoli na łatwiejsze przejście dziecka na karmienie z butelki. Ważne...\nKarmienie piersią należy rozpocząć jak najszybciej po porodzie. Pierwsze karmienie powinno nastąpić najpóźniej w godzinę po porodzie i nie później (...) niż w 6–8 godzin po porodach zabiegowych. Karmienie piersią jest bardzo ważne zarówno dla matki jak i dla dziecka....\nnaturalny objaw u niemowląt. Przez pierwsze 1-2 miesiące życia dzieci karmione wyłącznie mlekiem z piersi bardzo rzadko mają zaparcia (...) grubym dzieci karmionych piersią znajduje się kilka rodzajów bakterii, które są zdolne do rozkładu węglowodanów, białka i tłuszczów...\nPo tym czasie można rozszerzać dietę (...) (http://humana-baby.pl/) to inwestycja na całe życie dziecka, dlatego warto karmić tak długo, jak tylko jest to...\n-karmic-piersia) w pierwszych sześciu miesiącach życia i kontynuowanie tego karmienia przez kolejne sześć miesięcy. Pierwsze karmienie powinno nastąpić (...) dla dzieci urodzonych o czasie, jak i wcześniaków. (https://parenting.pl/portal/karmienie-piersia-zagrozeniem-dla-dziecka)...\nGdy wzięłam po raz pierwszy do ręki przewodnik dla rodziców: "Pierwsze 2 lata życia dziecka", pomyślałam, że to jeden z wielu. Kiedy otworzyłam (...) i żywienie małego dziecka. Rozdział ten rozważa zagadnienia typu problemy z laktacją, dlaczego warto karmić piersią? Ponadto jak często...\nWedług wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) karmienie piersią to optymalny sposób odżywiania dziecka przez pierwsze sześć miesięcy (...) dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Szczególnie dobroczynne działanie ma tzw. siara, czyli pierwsza...\ndziecko było karmione piersią w ciągu pierwszych sześciu miesięcy życia, a następnie, aby kontynuować karmienie piersią, podczas wprowadzania (https (...) odnoszące się do czarnych, białych i latynoskich kobiet zostały określone jako karmienie "w niepełnym wymiarze godzin". Jest to...\nrzadziej podejmują pierwsze karmienie piersią w ciągu godziny po porodzie niż te, których dziecko przyszło na świat z pomocą personelu (...) , sód i chlorki.\nJak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, pierwsze karmienie piersią powinno odbyć jak najszybciej po porodzie,...\nZbliżając się do drugich urodzin nasze dziecko powinno czerpać większość składników odżywczych z pokarmów stałych. Musi w związku z tym odżywiać się w sposób urozmaicony. Ząbkowanie\nPłaczliwość, bezradność w codziennych sytuacjach czy brak uśmiechu na twarzy dziecka można zauważyć bez trudu. Zaburzenia depresyjne mogą natomiast (...) objawiać się nawet zwykłymi bólami brzucha.\nSzacuje się, że depresja i zaburzenia nastroju z nią związane dotykają 2 proc. dzieci i 8 proc


Biurko Basic Kids dziecięce 100x50xH65cm\nNowoczesne biurko dziecięce o minimalistycznym, skandynawskim designie Kids od Minko\nNowoczesne biurko dziecięce z dwoma dyskretnymi szufladami Kids wykonane jest z płyty laminowanej, lakierowanej na jeden z pieknych 12 kolorów. Stelaż biurka wykonany jest z litego drewna bukowego, całość spięta stalowymi elementami w kolorze czarnym. Biurko Kids to perfekcyjne wykonanie i ponadczasowy design do każdego wnętrza. Biurko ma minimalistyczną, skandynawską stylistykę, dzięki czemu z łatwością wpisze się w każde wnętrze. Biurko można zestawiać z kontenerkiem, dzięki czemu tworzy się więcej miejsca na podręczniki i szkolne akcesoria. Blat jest wykonany z płyty laminowanej o gr. 18mm, w przypadku koloru WHITE wykończenie jest półmatowe i gładkie, pozostałe kolory z palety mają wykończenie półmatowe, ze strukturą drobnego „groszku”. Idealny mebel dla dzieci i młodszych nastolatków. Sugerowany wzrost dziecka 100-150cm.\nwysokość blatu 11cm (do krzesełka o wysokości siedziska ok. 30cm)\ndostawa w kartonie 130 x 60 x 25cm, waga ok. 30kg\nSugerowany wzrost dziecka 100-150cm


Realizowanie zaleceń poradni w okresie nauczania zdalnego – Powiatowa Poradnia Psychologiczno-Pedagogiczna w Pajęcznie\nOpublikowano przez Poradnia w dniu 29 maja, 2020\nOgraniczenie funkcjonowania placówek oświatowych istotnie wpłynęło na możliwość realizowania zaleceń zawartych w orzeczeniach i opiniach wydanych przez poradnie psychologiczno-pedagogiczne. Czy oznacza to, że w okresie, w którym zadania szkoły i przedszkola są realizowane z wykorzystaniem metod i technik kształcenia na odległość, można odstąpić od ich realizowania?\nRozporządzenie wprowadzające formy zdalnej pracy szkoły nie zniosło obowiązków statutowych przedszkola, szkoły i nauczycieli, a jedynie wprowadziło inne sposoby i tryb realizacji dotychczasowych zadań. Tym samym szkoła oraz przedszkole musi dostosować sposób pracy w realizacji obowiązków na rzecz ucznia posiadającego orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego, również w przypadku, gdy takie orzeczenie zostało wydane w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania szkoły.\nZawieszenie zajęć w szkołach nie zwalnia nauczycieli i specjalistów z realizacji statutowych zadań szkoły związanych z organizacją kształcenia na podstawie orzeczenia. Pomimo specyficznej sytuacji przedszkole i szkoła ma obowiązek opracowania IPET, w którym należy dostosować warunki uczenia się i formy wsparcia w formie zdalnego nauczania (§ 13 rozporządzenia MEN z 20 marca 2020 r. w sprawie szczególnych rozwiązań w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19).\nW § 13 rozporządzenia MEN z 20 marca 2020 r. wymieniono niektóre przepisy wyłączone ze stosowania w okresie pandemii. Nie wskazano wśród nich art. 127 ustawy z 14 grudnia 2016 r. Prawo oświatowe, regulującego zasady organizacji kształcenia specjalnego i przepisów szczegółowych rozporządzeń wydanych na ich podstawie, w tym w sprawie warunków organizowania kształcenia uczniów posiadających orzeczenia o potrzebie kształcenia specjalnego.\nRozporządzenie Ministra Edukacji Narodowej z 20 marca 2020 r. w sprawie szczególnych rozwiązań w okresie czasowego ograniczenia funkcjonowania jednostek systemu oświaty w związku z zapobieganiem, przeciwdziałaniem i zwalczaniem COVID-19 (Dz.U.2020.493 ze zm.) – § 13.\nZebrała: Edyta Foltyńska-dyrektor PPP-P


Noami: broszka urodzinowa\nWitam w ten słoneczny piękny dzień. Dziś chciałabym Wam pokazać kolejną broszkę :) Coś ostatnio nic innego nie mogę robić jak broszki i szydełkowe robotki, bo mały zmusza mnie do leżenia;) Już uzbierała mi się niezła kolekcja do pokazania tylko sił nie mam by obfocić lub by usiąść i napisać.\nPoniższa broszka powstała dla bliskiej mi osóbki z okazji jej urodzin, dostała cały komplet upominków, ale dziś mogę Wam pokazać jedynie tą broszkę, które idealnie do niej pasuje. Myślę że spełniła jej oczekiwania, Agatka o której mowa sama robi broszki, więc zna się na tym fachu lepiej niż ja ;) jej reakcja na upominki mówiła, że chyba zdałam egzamin ;)\nnie wiem jak Wam ale mi się ona kojarzy z Holandią :) z mozaiką granatowo-białą\nangel 22 kwietnia 2013 20:13\nNo rzeczywiście może się tak kojarzyć:) śliczna:)\nWiewiórka 23 kwietnia 2013 16:01\nBroszka przecudnej urody. :) Uwielbiam te kolory. :)\nNoami 23 kwietnia 2013 16:41\nmnie sie tez cos granat na nowo podoba:)


Duńskie wojsko oddało strzały. Nie żyje czterech piratów - o2 - Serce Internetu\n| 25.11.2021 20:34\nZałoga piratów polująca na statki w okolicy wybrzeży Afryki otworzyła ogień przeciwko duńskiej fregacie. Cztery osoby nie żyją.\nZdjęcie ilustracyjne (YouTube, Twitter.com)\nFregata Esbern Snare pływająca w Zatoce Gwinejskiej zbliżyła się w środę do pędzącej motorówki. Jak podaje BBC, na jej pokładzie było ośmiu mężczyzn z drabinami i innymi narzędziami, często używanymi przez piratów do rabowania statków.\nPo zignorowaniu strzałów ostrzegawczych podejrzani piraci otworzyli ogień do oddziałów duńskich. Nie obawiali się nawet wspierającego fregatę helikoptera. Wojsko powiedziało, że czterech piratów zginęło, a jeden został ranny; nie było ofiar duńskich.\nKwestia ataków piratów w okolicy Zatoki Gwinejskiej jest problemem od wielu miesięcy. Kilka krajów rozmieściło statki w tym regionie po tym, jak ponad 130 marynarzy zostało zabranych ze statków w zeszłym roku.\nsuper, gratulacje dla załogi duńskiej. Dość TERRORYZMU\n"Po zignorowaniu strzałów ostrzegawczych podejrzani piraci otworzyli ogień do oddziałów duńskich" ... Bardzo dziwni piraci a może to zdanie jest dziwnie napisane?\nMiesiącami trzymają w strasznych warunkach, dla okupu, ludzi porwanych z napadniętych statków. Ten okup bywa nieraz ważniejszy niż towar przewożony na statku. Piratów moralność nie dotyczy. Ktoś im w końcu dokopał.\nPo co ten rozlew krwi. Wystarczyło na pokład wypuścić Lempart i zapieprzaliby do brzegu ja Sterczewski do migrantów\nPo co ten rozlew krwi. Wystarczyło na pokład wypuścić Lempart i zapieprzaliby do brzegu ja Starczewski do migrantów\nDobrze ze w dani nie ma POstrzelonych, stanęli by w obronie piratów\nNie rozumiem dlaczego to problem strzelac i zabijac piratow ,,to posolici bandyci , a nawet gorzej\nDuńczycy przestali bawić się z piratami z imigrantami i postępują ostro zgodnie z prawem duńskim, atakujesz będziesz atakowany... brawo dla Duńczyów\nBrawo Duńczycy!!! Dobra robota !!!\nSzkoda że nie trafili na ruskich. Wybili by wszystkich\nNa Fregatę z kałachem no to wyższa szkoła jazdy :) Czego się spodziewali że Duńczycy przeproszą i odpłyną ??\nI tak się powinno walczyć z bandytami a nie trzymać ich pod ochroną\nNo cóż... Nie wszyscy lubią świnie, a Duńczycy tego nie rozumieją. Raczej klocków LEGO tam nie wożą


owoce pestkowe - Ogrodinfo.pl\nStrona główna Tagi Owoce pestkowe\nEuropa południowa: pogoda demoluje rynki pestkowych\nNa południu Europy przebieg pogody jest przyczyną bardzo poważnych zakłóceń w produkcji owoców pestkowych oraz w handlu nimi. Nienormalny przebieg temperatury w kwietniu i maju oraz nawałnice dezorganizują pracę sadowników w Hiszpanii i Włoszech.\nSezon czereśniowy kołem się toczy\nPołudnie Europy handluje już od początków maja owocami pestkowymi. Operatorzy nie są zbyt zadowoleni – zwłaszcza hiszpańskie brzoskwinie i nektarynki nie zadowalają ich klientów. Słabsza od oczekiwanej jest też jakość czereśni, także włoskich. Jedni hurtownicy ograniczają więc marketing, inni odwrotnie – kręcą zapamiętale – dosłownie: z kolarzami.


wtorek, 11 grudnia 2018 14:22\nbędzie czynny w godzinach 7:30 - 12:00\nDroga w Śmiałowicach gotowa\nwtorek, 18 grudnia 2018 09:33\nPlanowana do remontu w 2018 r. droga gminna w Śmiałowicach jest już gotowa.\nWięcej: Droga w Śmiałowicach gotowa\nWięcej: Narada Wójta Gminy Marcinowice z Sołtysami\nponiedziałek, 10 grudnia 2018 12:44\nKasa Urzędu Gminy Marcinowice w dniu 20 grudnia 2018 r.\nczynna będzie do godziny 12:30\nBiuro Ewidencji Ludności i Dowodów Osobistych w dniu 20 grudnia 2018 r.\nczynne będzie do godziny 12:45\nSpotkanie z mieszkańcami Gminy Marcinowice w sprawie wymiany kotłów opalanych paliwem stałym\npiątek, 07 grudnia 2018 15:12\nWięcej: Spotkanie z mieszkańcami Gminy Marcinowice w sprawie wymiany kotłów opalanych paliwem stałym\n„Małe zDolnoŚlązaki – twórcze i radosne dzieciaki”\nśroda, 12 grudnia 2018 09:49\nWięcej: „Małe zDolnoŚlązaki – twórcze i radosne dzieciaki”\nśroda, 12 grudnia 2018 08:40\nLaura Farmus uczennica klasy VIII b Szkoły Podstawowej w Marcinowicach została wyróżniona w konkursie plastycznym pt. „Niesamowite opowieści z parków krajobrazowych Dolnego Śląska”.\nWięcej: Niesamowite opowieści Laury\nśroda, 12 grudnia 2018 09:47\nWięcej: Ma wiedzę z przedmiotów przyrodniczych\nNumer 997 nie jest już bezpośrednim numerem alarmowym na Policję\npiątek, 07 grudnia 2018 13:24\nNumer 997 od godz. 13:00, w dniu 6 grudnia 2018 r. w powiecie świdnickim już nie połączy bezpośrednio z Policją. Osoba, która zadzwoni na numer 997 zostanie przekierowana do Centrum Powiadamiania Ratunkowego we Wrocławiu, tak samo jak w przypadku numeru alarmowego 112.\nZmiana ta nastąpiła zgodnie z harmonogramem opracowanym przez Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji.\nSzczegółowe informacje znajdują się na stronie Dolnośląskiego Urzędu Wojewódzkiego we Wrocławiu\nWięcej: Numer 997 nie jest już bezpośrednim numerem alarmowym na Policję\npiątek, 07 grudnia 2018 13:12\nWięcej: Wierczornica - Polaków drogi do niepodległości\nWiem co jeść i jak być fit\nII Sesja Rady Gminy Marcinowice\nDroga w Marcinowicach gotowa\nPrzypominamy - projekt nauki języków obcych


Syberia - spotkanie w Śmiglu 7.05.2014 r.\nW dniu 7 maja 2014 r. w Centrum Kultury w Śmiglu odbyła się bardzo ciekawa prelekcja uczestników wyprawy na Syberię, nad jezioro Bajkał i do Mongolii, połączona z występami Małgorzaty Bratek, instruktorki i wokalistki z Młodzieżowego Domu Kultury w Trzciance oraz jej wychowanki Marty Szkyrpan, reprezentującej Ognisko Muzyczne i zespół o nazwie "Fabryka Muzyki i Snu". Impreza ta, była już trzecim z kolei owocem współpracy nawiązanej w lutym tego roku głównie z Biblioteką Parafialną w Trzciance, ale także z Biblioteką Publiczną oraz z Muzeum Ziemi Nadnoteckiej. W ramach XXXI Tygodnia Kultury Chrześcijańskiej, którego organizatorem była Biblioteka Parafialna, w Trzcianeckim Domu Kultury zaprezentowana została kolekcja otrzymanych z naszego Centrum Kultury obrazów Jana Pawła II autorstwa Karoliny Szyman-Piórkowskiej. Z kolei nasze Centrum Kultury wypożyczyło od Biblioteki Parafialnej wystawę walorów filatelistycznych o JP II, z kolekcji ks. Bernarda Duszyńskiego SDB, której właścicielem jest Archiwum Salezjańskie Inspektorii Pilskiej, wraz ze strojami ludowymi z kilku egzotycznych krajów, które odwiedzał nasz papież podczas swojego pontyfikatu. Wystawa ta była uprzednio prezentowana w ramach XXXI TKCh w Muzeum Ziemi Nadnoteckiej w Trzciance. U nas wystawę tę wzbogaciliśmy o zbiory naszego radnego-sołtysa z Wonieścia - Alfreda Splistesera.\nNa prelekcję "Śladami polskich zesłańców, obcych kultur i religii", którą wygłosił Edwin Klessa - dyrektor Biblioteki Parafialnej w Trzciance, przyjechali również pozostali uczestnicy wyprawy na Syberię: Jadwiga Witkowska i Albina Szczudło z Trzcianki oraz Przemysław Olęderek z Poznania. Prelegent przedstawił trudną dla Polaków historię Syberii, która kojarzona jest z kilkusetletnią historią zsyłek i represji. Przedstawił także najciekawsze dane na temat jeziora Bajkał, kolei transsyberyjskiej oraz Mongolii. W bardzo ciekawy sposób opowiedział o podróży, która zaczęła się w Trzciance i wiodła przez Olsztyn - Augustów - Mariampol do Moskwy. Jak opowiadał prelegent, samochodem osobowym dojechali do Augustowa i dalej przez 24 godziny autobusem do Moskwy. Tam skorzystali z gościny u rodziny Żakowych (grób żołnierza Michaiła Żakowa, który zginął w 1945 r. w okolicach Wałcza zidentyfikował Edwin Klessa i od 15 lat Biblioteka Parafialna dba o ten grób) i przez dwa dni zwiedzali stolicę Rosji. Po 2 dniach i 3 nocach koleją transsyberyjską dotarli do Nowosybirska, gdzie pływali po potężnej rzece Ob i zwiedzali miasto. Wieczorem wsiedli do następnego składu kolei transsyberyjskiej i po kolejnych 2 dniach dojechali do Irkucka, gdzie gościny udzielił im ks. Włodzimierz Siek - proboszcz katolickiej parafii katedralnej, który następnie zawiózł ich samochodem do Listwianki nad Bajkałem. Po drodze złożyli hołd ofiarom stalinizmu, których zbiorowe groby odkryto w pobliżu lotniska w Irkucku. W Listwiance, oprócz zwiedzania Muzeum Bajkału i wjazdu wyciągiem krzesełkowym na Górę Czerskiego, odbyli wyprawę na wyspę Olchon na jeziorze Bajkał, z której rozciągały się przepiękne widoki na jezioro i największą na świecie głębię w wodach śródlądowych - 1637 m. Koleją wzdłuż Bajkału dojechali do Ułan-Ude, stolicy Buriacji, gdzie dominującą religią jest szamanizm. Z Ułan-Ude autobusem, po 12 godzinach, dotarli aż do Ułan Bator, stolicy Mongolii. Tam zwiedzali muzeum ze szkieletem dinozaura z pustyni Gobi, Gandan - jedną z największych mongolskich świątyń buddyjskich, 40 metrową statuę Czyngis-chana oraz Park Narodowy Terelj. Mieli też okazję poznać życie mieszkańców jurt, posmakować miejscowych specjałów, ujeżdżać mongolskie koniki. Ze stolicy Mongolii samolotem wrócili przez Moskwę do Berlina. Następnie samochodem przez Poznań powrócili do Trzcianki. Ogółem podróż trwała 16 dni, a samą koleją transsyberyjską przejechali 5600 km.\nO szczegółach tej wyprawy oraz całokształcie bogatej działalności społecznie pracującego 15 osobowego zespołu Biblioteki Parafialnej można przeczytać na stronie internetowej www.bibltk.pl.\nPrelekcja była bardzo dobrze przeprowadzona, udokumentowana zdjęciami wykonanymi podczas wyprawy. Oprócz tego uczestnicy spotkania mogli podziwiać różne pamiątki przywiezione z podróży i skosztować mongolskiej herbaty z mlekiem i solą.\nMamy nadzieję na kontynuację współpracy pomiędzy instytucjami kultury z Trzcianki a naszym Centrum Kultury i dobre jej owoce.


ᐅ Dobre Rowery Górskie Giant - Rankingi I Opinie For W Sierpniu 2021 ᐅ Dobre rowery górskie Giant - rankingi i opinie\nRowery górskie Giant\nOstatnio aktualizowane: 03.08.21\nJaki rower górski Giant wybrać?\nNajlepszy rower górski Giant\nRowery górskie Giant – ranking\nGiant ATX 2 to rower górski na każdy teren. Ze względu na bardzo dobre amortyzatory możemy go zabrać ze sobą do lasu, w góry lub na zwykłą wycieczkę po mieście. Ten rower górski Giant w dobrej cenie poradzi sobie w każdych warunkach. W manewrowaniu modelem pomogą nam hamulce tarczowe. Gwarantują nam one natychmiastowe zatrzymanie się lub zmniejszenie prędkości na każdym rodzaju podłoża.\nPrezentowany produkt ma lekką, aluminiową ramę. Ma ona pomarańczowy kolor, więc nie będzie dla nas problemem, aby rozpoznać nasz rower wśród tłumu innych pojazdów. Koła tego produktu mają średnicę 27,5 cali. Zapewniają nam one szybką jazdę. Nie musimy się także martwić, że stracimy kontrolę nad rowerem, kiedy najedziemy na jakąś przeszkodę.\nInternauci zauważają, że jazda na tym rowerze jest bardzo przyjemna na każdym typie powierzchni. Poza tym twierdzą, że jest on bardzo wytrzymały i bezawaryjny. Jest to produkt idealny do rekreacyjnej jazdy na rowerze.\nJeżeli szukamy roweru, do którego produkcji użyto samych nowoczesnych technologii, to najlepszą opcją jest Giant Tempt 4. Na początek przyjrzyjmy się ramie modelu wykonanej ze specjalnego aluminium AluxX. Jest to bardzo lekka, lecz wytrzymała rama. Jest też sztywna, co pozwala na łatwiejsze manewrowanie rowerem.\nRower ten jest dostępny w 4 rozmiarach – XS, S, M i L. Możemy więc łatwo wybrać rozmiar, który do nas pasuje. Rozmiar kół tego modelu to 27,5 cala. Gwarantują nam one szybką i swobodną jazdę, lecz ze względu na wielkość kół mamy mniejszą możliwość manewrowania rowerem.\nUżytkownicy szczególnie chwalą pedały produktu. Zauważają, że jest to bardzo trwały element tego modelu. Szczególnie, że został on pokryty specjalną, metalową siatką, która chroni pedały przed zniszczeniem. Oprócz tego prezentowany rower jest chwalony za to, że łatwo się nim manewruje.\nGiant Fastroad SLR 2 to jeden z najszybszych modeli dostępnych na rynku. Najlepiej sprawdza się, jako rower do przejażdżek po mieście lub po leśnych ścieżkach. Największym atutem tego modelu są mocne hamulce. Charakteryzują się bardzo szybką reakcją i niezawodnością w każdych warunkach.\nNależy również wspomnieć o wsporniku siodełka. Został on skonstruowany w taki sposób, że skutecznie eliminuje drgania powstałe podczas jazdy po nierównej powierzchni. Oprócz tego wspornik jest lekki i sztywny. Podnosi to komfort naszej jazdy. Rama tego produktu została wykonana z aluminium. Jest ona sztywna oraz wytrzymała. Z kolei kierownica modelu jest prosta. Kierowanie rowerem jest więc ułatwione.\nKonsumenci twierdzą, że rower jest solidny, a przy tym lekki, co ułatwia manewrowanie pojazdem. To właśnie dlatego Giant Fastroad SLR 2 zebrał bardzo dużo pozytywnych opinii od Internautów.\nJednym z najchętniej uprawianych sportów jest jazda na rowerze. Codzienny trening na dwukołowcu pozwoli nam dużo zyskać – utrzymać się w formie, rozbudować mięśnie, a nawet się zrelaksować. Z powodu dużej popularności rowerów na rynku znajdziemy wiele modeli – trekkingowe, miejskie, szosowe czy górskie. Dlatego musimy uważać, aby wybrać pojazd, który będzie nam najbardziej odpowiadał. W tym artykule zajmiemy się rowerami górskimi, które są dobre nie tylko na górskie szlaki, ale też jazdę po lasach czy nawet w mieście.\nW poniższym artykule podpowiemy Ci, co wyróżnia najlepszy rower górski Giant w 2021 roku. Wybraliśmy 3 produkty Giant z kilku powodów. Jest to firma, która potrafi połączyć wysoką jakość wykonania z przystępną ceną. Poza tym produkty Giant wyróżniają się wykorzystaniem nowoczesnych rozwiązań i ciągłym rozwojem produkowanego sprzętu.\nPrzed wyborem dobrego roweru górskiego, musimy poruszyć kilka kwestii. Na początku skupmy się na ramie. Najczęściej wybierana rama wykonana jest z aluminium. Jest ona bardzo lekka i sztywna. Inną opcją jest cięższa rama stalowa. Najdroższą opcją jest rama z karbonu. Wybierając ją dostajemy najwyższą sztywność przy najniższej wadze.\nNajlepsze rowery górskie Giant mają duże koła. Umożliwiają nam one bardzo szybką jazdę, zapewniają dużą przyczepność oraz amortyzację przy najechaniu na jakąś przeszkodę. Jedynym minusem takich kół jest mniejsza możliwość manewrowania rowerem. Optymalnym wyborem są koła o średnicy od 27 cali do 29 cali.\nKolejną kwestią jest amortyzacja roweru. W przypadku sprzętów górskich dominują typy sprężynowe. Bardzo dobrze spełniają swoje zadanie, a poza tym często wyposażone są w blokadę skoku. Jest to dla nas bardzo komfortowe rozwiązanie, które zapewni nam swobodną i przyjemną jazdę. Bez problemu będziemy mogli używać naszego roweru nawet na bardzo trudnych szlakach.\nNie zapominajmy również o napędzie pojazdu. Ważne jest, abyśmy mogli w łatwy sposób przełączać przerzutki jednym palcem. W innym przypadku może to nam sprawić problem i przeszkadzać podczas jazdy. Przerzutki powinny pracować swobodnie i przełączać się od razu. Dobre rowery górskie mają napęd wykonany z wysokiej jakości tworzywa sztucznego.


Najlepsze miejsca do snowtubingu w Polsce - BezMapy.pl\nHomeSporty ZimoweAktualnościNajlepsze miejsca do snowtubingu w Polsce\nGdzie to robić? Najlepiej w górach, choć nie tylko. Zerknijcie na listę snowtubingowych torów, którą przygotowaliśmy i pędźcie na południe (albo na północ!) Polski wykorzystać ostatnie opady śniegu!\n1. Centrum Aktywnej Rekreacji pod Śnieżką – KarpaczPodobnie najdłuższy w całej Polsce tor do snowtubingu nieopodal góry Śnieżki. Więcej: www.karpacz.pl i www.karpacz-narty.pl\n2. Bukowina TatrzańskaOśrodek Rusiń-Ski, który został okrzyknięty „Najlepszą Stacja Narciarską Małopolski” w 2011 i 2012 r. Więcej: www.rusin-ski.pl\n3. Białka TatrzańskaSnowtubingu można spróbować w ośrodku narciarskim Bania, stanowiącym część wielkiego centrum „Kotelnica Białczańska”.Więcej: http://bialkatatrzanska.pl/\n4. SzczyrkTor ma aż 300 m długości i jest sztucznie oświetlony, co stwarza możliwość jazdy nocą.Więcej: www.eszczyrk.com.pl\n5. Wisła – wyciąg PasiekiPierwszej klasy tor snowtubingowy z własnym, 120-metrowym wyciągiem.Więcej: www.wisla.pl\n6. SmerekowiecMiejscowość znajduje się 23 km od Gorlic w Beskidzie Niskim. Przy torze funkcjonuje mini wyciąg, dzięki czemu nie trzeba taszczyć opony na górę.Więcej: http://wyciag-smerekowiec.pl/\n7. Góra Czterech Wiatrów w MrągowieNajdłuższy tor do snowtubingu w północnej Polsce – liczy aż 200 m!Więcej: http://www.gora4w.com.pl/\n8. Centrum Narciarskie i Aktywnego Wypoczynku Koszałkowo – WieżycaSnowtubing po kaszubsku! Wykorzystuje naturalne, polodowcowe wzniesienie Wieżycy, moreny czołowej o wysokości 329 m n.p.m. Znajduje się w miejscowości Szymbark, w połowie drogi między Kościerzyną a Kartuzami, w samym środku województwa pomorskiego.Więcej: http://www.wiezyca.pl/\n9. Góra Chrobrego na Wysoczyźnie ElbląskiejZaledwie 10 minut od Elbląga. Tor snowtubingowy o długości 120 m, ze sliderami (czyli oponami) 1- lub 2-osobowymi.Więcej: http://www.gora-chrobrego.pl/\nGdzie to robić? Najlepiej w górach, choć nie tylko. Zerknijcie na listę snowtubingowych torów, którą przygotowaliśmy i pędźcie na południe (albo na północ!) Polski wykorzystać ostatnie opady śniegu! 1. Centrum Aktywnej Rekreacji pod Śnieżką – KarpaczPodobnie najdłuższy w całej Polsce tor do snowtubingu nieopodal góry Śnieżki. Więcej: www.karpacz.pl i www.karpacz-narty.pl 2. Bukowina TatrzańskaOśrodek Rusiń-Ski, który został okrzyknięty „Najlepszą Stacja Narciarską Małopolski” w 2011 i 2012 r. Więcej: www.rusin-ski.pl 3. Białka TatrzańskaSnowtubingu można spróbować w ośrodku narciarskim Bania, stanowiącym część wielkiego centrum „Kotelnica Białczańska”.Więcej: http://bialkatatrzanska.pl/ 4. SzczyrkTor ma aż 300 m długości i jest sztucznie oświetlony, co stwarza możliwość jazdy nocą.Więcej: www.eszczyrk.com.pl 5. Wisła – wyciąg PasiekiPierwszej klasy tor snowtubingowy z własnym, 120-metrowym wyciągiem.Więcej: www.wisla.pl 6. SmerekowiecMiejscowość znajduje się 23 km od Gorlic w Beskidzie Niskim. Przy torze funkcjonuje mini wyciąg, dzięki czemu nie trzeba taszczyć opony na górę.Więcej: http://wyciag-smerekowiec.pl/ 7. Góra Czterech Wiatrów w MrągowieNajdłuższy tor do snowtubingu w północnej Polsce – liczy aż 200 m!Więcej: http://www.gora4w.com.pl/ 8. Centrum Narciarskie i Aktywnego Wypoczynku Koszałkowo – WieżycaSnowtubing po kaszubsku! Wykorzystuje naturalne, polodowcowe wzniesienie Wieżycy, moreny czołowej o wysokości 329 m n.p.m. Znajduje się w miejscowości Szymbark, w połowie drogi między Kościerzyną a Kartuzami, w samym środku województwa pomorskiego.Więcej: http://www.wiezyca.pl/ 9. Góra Chrobrego na Wysoczyźnie ElbląskiejZaledwie 10 minut od Elbląga. Tor snowtubingowy o długości 120 m, ze sliderami (czyli oponami) 1- lub 2-osobowymi.Więcej: http://www.gora-chrobrego.pl/\n1. Centrum Aktywnej Rekreacji pod Śnieżką – Karpacz\nPodobnie najdłuższy w całej Polsce tor do snowtubingu nieopodal góry Śnieżki.\nWięcej: www.karpacz.pl i www.karpacz-narty.pl\nOśrodek Rusiń-Ski, który został okrzyknięty „Najlepszą Stacja Narciarską Małopolski” w 2011 i 2012 r.\nSnowtubingu można spróbować w ośrodku narciarskim Bania, stanowiącym część wielkiego centrum „Kotelnica Białczańska”.\nTor ma aż 300 m długości i jest sztucznie oświetlony, co stwarza możliwość jazdy nocą.\n5. Wisła – wyciąg Pasieki\nPierwszej klasy tor snowtubingowy z własnym, 120-metrowym wyciągiem.\nMiejscowość znajduje się 23 km od Gorlic w Beskidzie Niskim. Przy torze funkcjonuje mini wyciąg, dzięki czemu nie trzeba taszczyć opony na górę.\n7. Góra Czterech Wiatrów w Mrągowie\nNajdłuższy tor do snowtubingu w północnej Polsce – liczy aż 200 m!\n8. Centrum Narciarskie i Aktywnego Wypoczynku Koszałkowo – Wieżyca\nSnowtubing po kaszubsku! Wykorzystuje naturalne, polodowcowe wzniesienie Wieżycy, moreny czołowej o wysokości 329 m n.p.m. Znajduje się w miejscowości Szymbark, w połowie drogi między Kościerzyną a Kartuzami, w samym środku województwa pomorskiego.\n9. Góra Chrobrego na Wysoczyźnie Elbląskiej\nZaledwie 10 minut od Elbląga. Tor snowtubingowy o długości 120 m, ze sliderami (czyli oponami) 1- lub 2-osobowymi.


Jak znaleźć telefon ▷ ➡ Creative Stop ▷ ➡\nBoisz się, że zgubisz nowe telefon komórkowy? Nie panikować. Oczywiście każdy może zgubić telefon, ale dziś istnieje wiele usług, które pozwalają łatwo go zlokalizować. zdalnie przy użyciu dowolnego komputera. Wszystko, co musisz zrobić, to mieć GPS i połączenie z Internet na swoich telefonach komórkowych.\nCzy masz iPhone, telefon komórkowy android lub Windows Phone, możesz śledzić swój terminal bez wydawania ani grosza. Wszystko, co musisz zrobić, to inteligentnie korzystać z usług lokalizacyjnych udostępnionych przez Apple, Google lub Microsoft. Są to niezwykle skuteczne, szybkie i łatwe w użyciu (a także bezpłatne) usługi, które umożliwiają wyświetlanie telefonu komórkowego na mapie i zdalne sterowanie nim. Jedynym problemem jest to, że są one nieco ograniczone w przypadku kradzieży telefonu. W rzeczywistości złodziej po prostu wyłącza telefon komórkowy lub wyłącza połączenie internetowe na urządzeniu, a lokalizacja przestaje działać.\nAle teraz nie myślmy o najgorszym! Spróbujmy to zrozumieć jak zlokalizować telefon i działajmy. Chodź, poświęć pięć minut wolnego czasu i postępuj zgodnie z instrukcjami dotyczącymi OS zainstalowany na Twoim smartfonie. Zapewniam, że już niedługo będziesz mógł wszystko poprawnie skonfigurować i zdalnie zlokalizować / sterować swoim urządzeniem. Miłej lektury i miłej zabawy!\n3 Telefon Windows\n4 Alternatywne rozwiązania do lokalizacji telefonu\nJeśli chcesz wiedzieć jak zlokalizować telefon w przypadku utraty i ma iPhonenajlepszym rozwiązaniem, któremu możesz zaufać, jest serwis Znajdź mojego IPhone'a oferowane bezpłatnie przez Apple. Dzięki Find My iPhone, możesz zlokalizować swój smartfon (ale także iPady i MacBooki) na mapie i sterować nim zdalnie, aby wydawać dźwięki, wysyłać wiadomości lub kasować dane zapisane w jego pamięci. Działa to tylko wtedy, gdy telefon jest włączony i ma połączenie internetowe, na którym można się oprzeć.\nAby korzystać z usług lokalizacyjnych po zgubieniu iPhone'a, musisz go najpierw aktywować Znajdź mojego IPhone'a w tym. Jeśli nie wiesz, jak to zrobić, przejdź do Konfiguracje urządzeniu iOS (ikona koła zębatego na ekranie głównym), wybierz Twoje imię i nazwisko, a następnie elementy związane z iCloud es Znajdź mojego IPhone'a i włóż EN dźwignia opcji Znajdź mojego IPhone'a. W iOS 10.2.xi starsze wersje nie wymagają podawania swojego imienia i nazwiska: aby dostosować ustawienia związane z usługą „Znajdź mój iPhone”, po prostu przejdź do Ustawienia> iCloud> Znajdź mój iPhone.\nJeśli usługa jest już aktywna, oznacza to, że autoryzowałeś usługi lokalizacyjne podczas początkowej procedury aktywacji iPhone'a. Opcja Wyślij ostatnią pozycjęjeśli jest włączona, pozwala poznać ostatnią znaną pozycję telefonu przed jego wyłączeniem.\nA propos usług lokalizacyjnych: aby wszystko działało jak należy, należy to również sprawdzić w menu Ustawienia> Prywatność> Lokalizacja jest głos iPhone'a Lokalizacja dostosowany do EN (tak z zieloną dźwignią). Teraz to wszystko!\nAby zlokalizować zgubiony iPhone z komputera, połącz się z witryną iCloud, zaloguj się za pomocą swoich danych Apple ID i kliknij ikonę Znajdź iPhone'a który pojawia się na ekranie. Po kilku sekundach mapa pokaże położenie geograficzne twojego „iPhone'a według” z ikoną obok, która pozwoli ci na zdalne sterowanie. Jeśli nie możesz od razu zlokalizować terminala, kliknij element Wszystkie urządzenia u góry i wybierz nazwę swojego „iPhone'a według” (np. IPhone z ) w menu, które zostanie otwarte.\nAby zdalnie sterować zgubionym iPhonem, najpierw kliknij zielony wskaźnik oznaczający Twoją pozycję na mapie, a następnie przycisk el, a następnie wybierz, czy chcesz to zrobić wydać dźwięk, albo aby aktywować tryb utracony (co blokuje telefon i wyświetla komunikat na ekranie, aby przekazać informacje każdemu, kto go znajdzie) lub jeśli zainicjuj, aby wyeliminować wszystkie zawarte w nim informacje. Ta ostatnia opcja, do wykorzystania tylko w skrajnych przypadkach, przywraca możliwość późniejszego zdalnego śledzenia terminala.\nMożesz także zainstalować bezpłatną aplikację Find My iPhone na iPhone'a i iPad i kontroluj zgubione urządzenia z innych urządzeń marki Apple. Dostępne opcje są takie same, które właśnie obejrzeliśmy razem w witrynie iCloud.\nJeśli chcesz zlokalizuj telefon wyposażony w system operacyjny androidmożesz skorzystać z usługi lokalizacyjnej, którą Google oferuje bezpłatnie wszystkim użytkownikom „zielonego robota”.\nNajpierw musisz aktywować zdalną lokalizację w telefonie komórkowym, otwierając aplikację Ustawienia Google na Androidzie (tym z ikoną koła zębatego oznaczoną literą „G” w środku) i wybierając element Bezpieczeństwo w menu, które zostanie otwarte. Następnie umieść znacznik wyboru obok pozycji Zlokalizuj to urządzenie zdalnie es Zezwalaj na zdalne blokowanie i ponowne uruchamianie I to jest to.\nAby wszystko działało poprawnie, GPS również musi być aktywny. Następnie idź do Konfiguracje Android (ikona koła zębatego na ekranie wraz z ikonami wszystkich aplikacji zainstalowanych w telefonie), wybierz element Geolokalizacja z ekranu, który otwiera się i przesuwa w górę En dźwignia znajduje się w prawym górnym rogu.\nW tym momencie możesz zlokalizować swój telefon, łącząc się z witryną Administracja telefonem. Urządzenia z Androidem i uwierzytelnianie za pomocą konta Google. Oczywiście konto musi być takie samo, jak to powiązane ze smartfonem, który ma być zlokalizowany.\nKiedy mapa Mapy Googlemożesz sterować telefonem zdalnie: klikając przycisk Niech to zabrzmi możesz sprawić, by terminal dzwonił nieprzerwanie przez pięć minut, klikając przycisk Blokuj można zablokować urządzenie kodem bezpieczeństwa (w razie potrzeby ustawiając niestandardowy komunikat, który będzie wyświetlany na ekranie lokomotywy), klikając przycisk Wyczyść możesz usuwać aplikacje, zdjęcia, muzyka i ustawienia urządzenia. Usuwając dane z pamięci telefonu, stracisz możliwość zdalnego śledzenia urządzenia, więc uciekaj się do tego rozwiązania tylko w naprawdę rozpaczliwych przypadkach.\nJeśli nie chcesz tracić zbyt wiele czasu, możesz również połączyć się z Google z poziomu przeglądarki i napisać warunki znajdź telefon. Jeśli łączysz się z wyszukiwarką za pomocą tego samego konta Google skonfigurowanego w telefonie komórkowym, jako pierwszy wynik zostanie wyświetlona lokalizacja geograficzna urządzenia.\nPodsumowując, chciałbym zwrócić uwagę, że dzięki aplikacja na Androida Menedżer urządzeń możesz zdalnie zlokalizować swój smartfon z innych telefonów i Tablety z Androidem. Jego działanie jest praktycznie identyczne z działaniem wersji internetowej Menedżera urządzeń Android.\nrównież Telefon Windows ma wbudowaną funkcję, która umożliwia zdalne lokalizowanie telefonów komórkowych. Aby go użyć, połączonego z tą stroną internetową, uwierzytelnij się za pomocą swojego konta Microsoft (tego samego skonfigurowanego na śledzonym telefonie) i kliknij element Znajdź mój telefon znajduje się na prawym pasku bocznym.\nW tym momencie możesz zdecydować, czy blokada telefon z kodem, jeśli to konieczne pierścień lub tak skasować wszystkie dane w nim zawarte, klikając jeden z przycisków znajdujących się w lewej części strony. Jeśli skorzystasz z opcji usuwania danych, nie będziesz mógł już korzystać z funkcji lokalizacji zdalnej.\nAby wszystko działało poprawnie, śledzony telefon komórkowy musi być włączony, połączony z Internetem i mieć aktywne usługi lokalizacyjne.\nAlternatywne rozwiązania do lokalizacji telefonu\nJak wspomnieliśmy na początku posta, usługi lokalizacyjne obejmowały „standard” na iOS, Android i Windows Phone Są bardzo przydatne, gdy zgubisz smartfon, ale są zupełnie bezużyteczne, gdy urządzenie zostanie skradzione. Dzieje się tak, ponieważ działają one tylko z włączonym terminalem i aktywnym połączeniem internetowym.\nJeśli szukasz bardziej przydatnych rozwiązań antykradzieżowych, polecam skontaktować się z niektórymi Aplikacje innych firmpodobnie jak Cerberus na Androida, który umożliwia sterowanie smartfonem przez SMS (działa nawet wtedy, gdy urządzenie nie jest podłączone do internetu), automatycznie reaktywuje GPS w przypadku dezaktywacji i zawiera szereg zaawansowanych funkcji blokujących wyłączenie telefonu , zdjęcia złodziei i wiele więcej. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, zapoznaj się z moim przewodnikiem, jak znaleźć telefon z Androidem, w którym pokazałem, jak działają niektóre z najlepszych aplikacji antykradzieżowych na Androida.\nAlternatywnie można też skorzystać z bardziej zaawansowanych aplikacji, które monitorują nie tylko położenie geograficzne, ale także czynności, które codziennie odbywają się na telefonie komórkowym (wiadomości wysyłane lub odbierane, odwiedzane witrynyitp.). Opowiedziałem ci o tym szczegółowo w moim samouczku dotyczącym szpiegowania telefonu komórkowego.\nKorzystaj z aplikacji szpiegowskich tylko na urządzeniach, które posiadasz lub na telefonach osób, które wyraziły na to zgodę, w przeciwnym razie możesz popełnić przestępstwo!\nJak cytować w WhatsApp\nJak zresetować baterię iPhone'a\nJak szybciej zmieniać sieci Wi-Fi w telefonach Samsung?\nJak sprawić, by Twój telefon „samozniszczył się” w telefonach Samsung?\nJak dostosować powiadomienia w telefonach Samsung?\nJak odbierać wiadomości tekstowe i połączenia na innych urządzeniach mobilnych Samsung?\nJak wyciszyć nieznane połączenia na telefonach Samsung?


10 kwietnia 2010r., w Smoleńsku zginęła elita Polskiej Armii. Często o tym zapominamy. Zginęli dowódcy wszystkich rodzajów sił zbrojnych z Szefem Sztabu Generalnego Generałem Franciszkiem Gągorem. Polska armia, wciągu kilku sekund straciła całe dowództwo. Nigdy wcześniej w dziejach Polski to się nie wydarzyło, i...\nCzytaj dalej wpis Odeszli służąc Polsce. Chwała i pamięć\nTezeusz - 24 Marca, 2021 - 09:45\n96 lat temu, 22.03.1925 r. w Dąbrowie Górniczej urodził się ppor. Zdzisław Badocha „Żelazny” - harcerz, dowódca 2. Szwadronu 5. Wileńskiej Brygady AK, postrach UB na Pomorzu. Niezłomny Kawaler Orderu Virtuti Militari\nOjciec był podoficerem Korpusu Ochrony Pogranicza. W 1942 r. złożył przysięgę AK, przyjął ps. "Żelazny". Aby go przyjęto,...\nCzytaj dalej wpis Żołnierze Wyklęci narodowi bohaterowie.Ich sylwetki\nZ rozrzewnieniem oglądałem niedawno...\nCzytaj dalej wpis Żołnierze Wyklęci zwyciężali z komunistami i zwyciężają obecnie\nBohaterowie Rzeczypospolitej Polskiej. Jan Zumbach - as myśliwski\nTezeusz - 3 Stycznia, 2021 - 11:50\nWołali na niego "Kaczor Donald" i Johnny "Kamikaze". Polski bohater i słynny pilot Jan Zumbach. As lotnictwa myśliwskiego w barwach szachownicy biało - czerwonej.\n3 stycznia 1986 roku w Paryżu zmarł Jan Zumbach ps. ,,Kaczor Donald'' - podpułkownik pilot, as Polskich Sił Powietrznych na obczyźnie zajmujący 6 miejsce na ,,liście Bajana'' z...\nCzytaj dalej wpis Bohaterowie Rzeczypospolitej Polskiej. Jan Zumbach - as myśliwski\nPamięć o zmarłych bohaterach. Refleksje osobiste\nTezeusz - 5 Listopada, 2020 - 09:20\nPandemia zakłóciła nam jak co roku oddanie czci i pamięci naszym bliskim i znajomym. Cmentarze zostały zamknięte w związku z pandemią Covid19. Przeczuwając tę sytuację odwiedziłem wcześniej groby swoich bliskich. Składałem kwiaty na cmentarzu Gdynia - Witomino u moich dziadków, ojca i wielu znajomych. Wówczas siedząc w zadumie na cmentarzu...\nCzytaj dalej wpis Pamięć o zmarłych bohaterach. Refleksje osobiste\nCześć i Chwała Bohaterom ! Zapal w sercu znicz pamięci\nTezeusz - 31 Października, 2020 - 07:03\nCzytaj dalej wpis Cześć i Chwała Bohaterom ! Zapal w sercu znicz pamięci\nTezeusz - 31 Października, 2020 - 06:46\nEpitafium dla ppor. c.w. Wojciecha Lisa "Mściciela"\n"Wielu z Nich nie ma grobu ale mogą mieć Pomnik"\nRok temu powstało epitafium napisane dla upamiętnienia Wojciecha Lisa, zamordowanemu przez komunistów. Autorem jest Grzegorz Wójcik a treść jest esencją prawdziwego losu Żołnierza...\nCzytaj dalej wpis Pamiętaj o tych co walczyli i ginęli za Polskę\nGdzie są ich groby? Refleksje osobiste\nTezeusz - 29 Października, 2020 - 06:04\n"Chwała Bohaterom" to całoroczna akcja Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej, kibiców piłkarskich i organizacji pozarządowych która ma na celu uczczenie polskich bohaterów w tym tych co jeszcze grobów nie mają. Harcerze wzywają...\nCzytaj dalej wpis Gdzie są ich groby? Refleksje osobiste\nLech Kaczyński- wspaniały Prezydent RP, wielki patriota, polityk - pamiętamy\nTezeusz - 10 Października, 2020 - 11:23\n10.04.2010 r. - ta tragiczna data została zapisana na zawsze w...\nCzytaj dalej wpis Lech Kaczyński- wspaniały Prezydent RP, wielki patriota, polityk - pamiętamy\n"Chwała Bohaterom" to całoroczna akcja Związku Harcerstwa Rzeczypospolitej, która ma na celu uczczenie polskich bohaterów w tym tych co jeszcze grobów nie mają. Harcerze wzywają do zapalenia znicza z nalepką "Chwała Bohaterom...


Wydarzenia | Modna Bielizna - Part 5\nPRZYGODA W ŚWIECIE RAJSTOP GATTY\ndodane przez Patrycja 29/12/2014\nCzy wiecie, jak powstają wasze rajstopy? My już tak! Na zaproszenie marki Gatta odwiedziłyśmy dwie fabryki firmy Ferax w Zduńskiej Woli. Na własne oczy i krok po kroku dokładnie prześledziłyśmy proces ich produkcji, ale po drodze zobaczyłyśmy jeszcze więcej. Odkryłyśmy świat bielizny i odzieży, w tym wiosenną kolekcję, a w niej kilka widowiskowych propozycji, w których od razu się zakochałyśmy.\nO tajnikach produkcji w jednej z najnowocześniejszych fabryk w Europie opowiadał nam sam Jan Kopytek, wiceprezes firmy Ferax. Bardzo miło spędziłyśmy czas w towarzystwie naszego przewodnika i warszawskich dziennikarek. Opiekowały się nami Małgorzata Barton, brand manager marki Gatta, i Anna Gołębicka, p.o. dyrektora marketingu Ferax.\nRajstopy produkuje się z poliamidu z dodatkiem włókna Lycra (maksymalnie 20 proc.). Wszystko zaczyna się w dziewiarni, gdzie powstają pojedyncze nogawki zwane przez profesjonalistów cholewkami. Każda z nich osobno wyskakuje z maszyny. Jedne gładkie, inne wzorzyste, ale wszystkie są białe. Jedynie cienka czerwona linia wyznacza miejsce, do którego zostaną one ze sobą zszyte. W Feraxie pracuje ponad 400 maszyn dziewiarskich, siedem dni w tygodniu, 24 godziny na dobę. Zatrzymują się tylko na dwa dni w roku. Dziewiarnię opuszcza codziennie 180 tys. par cholewek.\nWłaściwe rajstopy pojawiają się w kolejnym etapie – w szwalni, gdzie cholewki są ze sobą zszywane. Można to robić maszynowo, a wtedy nacięcie cholewek i ich zszycie oraz połączenie w części palcowej odbywa się całkowicie automatycznie. Jest to tańszy sposób stosowany do wyrobów w niższej cenie. Natomiast metoda ręczna angażuje sprawnie pracujące panie, które rozcinają nogawki za pomocą rozżarzonego drucika, wstępnie składają je, by dalej szwaczki mogły je połączyć eleganckim, płaskim szwem.\nWszystkie pary wędrują do farbiarni, która znajduje się w drugim, bardzo nowoczesnym zakładzie. Jeszcze są nieestetycznie pomarszczone, zapakowane w worki i wciąż niewiele mają wspólnego z luksusowym towarem, który pojawi się na półkach ponad 30 salonów Gatta, dziesiątek hurtowni i setek innych sklepów. W farbiarni według odpowiednich receptur zyskują trwały kolor i miękkość. Worki z rajstopami ładuje się do ogromnych metalowych szaf, układa na półkach i szczelnie zamyka na kilka godzin w kąpieli barwiarskiej. Firma może wyprodukować rajstopy w ponad tysiącach kolorów.\nW tym miejscu rajstopy nabierają właściwych, trwałych kształtów, by potem bez problemów dopasować się do nóg wymagających klientek i trzymać odpowiedni rozmiar. Ten ostateczny wygląd nadają im formierki elektryczne lub parowe. Na specjalnych podświetlanych formach wnikliwie sprawdza się ich jakość, wychwytując wszystkie błędy. Wyselekcjonowany towar pakowany jest automatycznie do małych pudełeczek lub ręcznie do płaskich opakowań wprost z formierek, a potem przewożony do ogromnego magazynu, gdzie czeka na odbiorców.\nCzasem rajstopy ozdabiane są dodatkowymi elementami, na przykład cekinami czy kryształkami. Miałyśmy okazję stworzyć swoje własne wzory z dostępnych elementów i nanieść je w wybranym przez nas miejscu. Zabawa okazała się na tyle wciągająca, że żadna z nas nie poprzestała na jednej parze.\ndodane przez Patrycja 04/12/2014\nMarzyłaś o karierze modelki, jednak twoje krągłe kształty demotywowały cię do spełnienia marzeń? Niepotrzebnie! Teraz pojawia się niezwykła szansa, aby to naprawić.\nZnana brytyjska marka Curvy Kate poszukuje modelek – dziewczyn takich jak ty. Po raz pierwszy, szansę na współpracę mają “krągłe Kaśki” z całego świata, w tym z Polski. Może to u nas skrywa się ta perełka?\nKonkurs startuje 5. stycznia 2015. To wtedy będzie można nadsyłać swoje zgłoszenia. Potrzebna jest tylko “kaśkowa” osobowość i komunikatywna znajomość języka angielskiego. Panie, które znajdą się w szczęśliwej TOP 10, odbędą podróż do stolicy brafittingu – Londynu, gdzie zostaną poddane metamorfozie i wezmą udział w sesji zdjęciowej.Najważniejsze będą głosy publiczności, która będzie głosować na swoją faworytkę. Zwyciężczyni nie tylko będzie twarzą marki, ale również otrzyma tytuł “Star in a Bra”.\nPartnerem konkursu jest Modna Bielizna. Więcej informacji na stronie Amitto.\nMARLIES DEKKERS W POLSCE\ndodane przez Patrycja 03/12/2014\nW dniu 28 listopada 2014 roku odbyło się spotkanie mediowe z najsłynniejszą holenderską projektantką bielizny – Marlies Dekkers. Projektantka jest sama w sobie marką, tak uwielbianą przez kobiety w każdej szerokości geograficznej. W jej bieliźnie chodzą największe gwiazdy show biznesu na całym świecie, m.in.: Sarah Jessica Parker, Lady Gaga, Rihanna.\nTym, co wyróżnia projektantkę są jej niebanalne komplety bielizny – kobiece, nieco frywolne. Znakiem rozpoznawczym są wariacje pasków, praca na warstwach i śmiałe wycięcia.\nPodczas spotkania w Polsce, Marlies Dekkers zachwyciła nową kolekcją wiosna-lato 2015.\nNOWE OTWARCIA SKLEPÓW ITALIAN FASHION\ndodane przez Patrycja 23/11/2014\nPolski Producent Bielizny Osobistej Italian Fashion poszerzył w tym roku listę sklepów firmowych o nowe lokalizacje.To przejaw strategii firmy, która dąży do ekspansji na rynku polskim i rozbudowy sieci własnych sklepów w prestiżowych lokalizacjach handlowych, jak galerie i centra zakupowo-rozrywkowe.\nW lipcu otworzony został kolejny sklep w łódzkiej Manufakturze, a już dotarła do nas informacja o dwóch nowych punktach sprzedaży w Galerii Katowickiej i Fashion House w Gdańsku. Obecnie marka Italian Fashion może pochwalić się już dwudziestoma własnymi sklepami, w tym siedem z nich to punkty otworzone w ostatnim czasie, a z zapowiedzi wynika, że niebawem pojawią się kolejne.\nNowa strategia to nie tylko zwiększanie liczby sklepów pod szyldem Italian Fashion, ale także zmiana koncepcji wizualnej sklepu w kierunku bardziej butikowym. Pojawiły się nowe meble w jasnych kolorach w stylistyce retro, a także nowe manekiny i świeże aranżacje wystawowe. Dzięki temu przestrzeń sklepów nabrała bardziej eleganckiego, a zarazem przytulnego charakteru.\nRozszerza się również sama kolekcja Italian Fashion spośród której na szczególną uwagę zasługuje linia Color life pełna kolorowych majteczek i koszulek w różnych fasonach. Coraz więcej produktów skierowanych jest również do Pań o pełniejszych kształtach. Dzięki temu każdy, bez względu na wiek czy figurę, będzie mógł znaleźć produkty dla siebie.\nTHE INTIMATE CZYLI BIELIZNA OD BRITNEY SPEARS\nBritney Spears jest kojarzona przede wszystkim z pop kulturą, dlatego informacja o nowym projekcie bieliźnianym zelektryzowała cały świat. Razem ze skandynawską marką Change Lingerie, znana piosenkarka stworzyła unikatową kolekcję bielizny dla kobiet, które cenią sobie zmysłowe projekty i seksowne dodatki.\nPremiera kolekcji The Intimate Britney Spears miała miejsce 9. września podczas tygodnia mody w Nowym Jorku. Prezentacja wywołała wiele pozytywnych emocji wśród amerykańskich dziennikarzy i znawców branży. Dwa tygodnie później bielizna dotarła do Europy i to właśnie Polki jako pierwsze miały szansę na zapoznanie się z kolekcją.\n24. września kolekcja The Intimate Britney Spears trafiła do sprzedaży w salonach Change Lingerie i Gatta. Wydarzeniu towarzyszyła wizyta samej Britney w warszawskich Złotych Tarasach, które przyciągnęły rzesze fanów piosenkarki – w tym blogerki modowe oraz Dodę. Natomiast w łódzkiej Manufakturze od samego rana można było obejrzeć na żywo kolekcję bielizny oraz skorzystać z porad brafitterek.\nKolekcja The Intimate Britney Spears jest wyjątkowa, bowiem skierowana jest do kobiet uwodzicielskich i seksownych, jak również uroczych i romantycznych. W skład kolekcji sygnowanej jej nazwiskiem wchodzą biustonosze, figi, gorsety, szorty, oraz bielizna nocna. Dodatkowym atutem jest duży wybór biustonoszy w rozmiarach obwodu 65-85 i miseczkach A-J.\nZapraszamy do obejrzenia kolekcji bielizny:\nPOSZUKUJEMY MODELEK DO POKAZU BIELIZNY\ndodane przez Patrycja 18/09/2014\nMagazyn “Modna Bielizna” poszukuje modelek do pokazu bielizny, który odbędzie się 18. października w Centrum Promocji Mody w ramach spotkania branżowego pod nazwą „Salon Bielizny” (www.salon-bielizny.com). Będzie to wydarzenie, na którym czołowi producenci bielizny z Polski i zza granicy przedstawią swoje propozycje, a uwieńczeniem tego ma być organizowany przez nas pokaz.\nPoszukiwane są dziewczyny z miseczką biustonosza D+ , w tym modelki plus size. Minimalny wzrost: 170 cm.\nZgłoszenia prosimy przesyłać drogą e-mail (dane kontaktowe, wymiary, zdjęcia sylwetki lub link do zdjęcia).\nProsimy o dyspozycyjność na przełomie września/października, w celu przymiarek i prób. W związku z lokalizacją imprezy nastawiamy się głównie na współpracę z paniami z Łodzi i okolic, jednak nie wykluczamy udziału modelek z innych terenów. Zastrzegamy sobie prawo do kontaktu z wybranymi modelkami. Więcej szczegółów: bielizna@home.pl.


Living Tribunal #197 - Moon Knight vol. 3 - God & Country HC - Publicystyka - Avalon MarvelComics.pl\nZawiera: Moon Knight vol. 5 #14-19\nGrayFox: Czuję się zobowiązany, by bez zbędnych ceregieli do czegoś wam się przyznać. Jestem absolutnym fanem postaci Rycerza Khonshu i jednymi z moich ulubionych historii są te, w których Moon Knight gra pierwsze skrzypce. Czy to znaczy, że jestem bezkrytyczny względem historii o nim? Nic bardziej mylnego.\nIron Man wygrał "Civil War" i dopiął swego - obowiązek rejestracji spoczywa teraz na każdym. Inicjatywa, bo tak się o tym mówi, daje herosom możliwość po uprzednim zarejestrowaniu uzyskanie stosownej przepustki i dzięki niej działanie na ulicach zgodnie z prawem. Bohater omawianego komiksu podstępem uzyskał taką przepustkę, dzięki czemu, jako legalnie zarejestrowany superbohater mógł wrócić do pracy. Niestety, Marc Spector nie jest typem bohatera i jego działania zdecydowanie nie mieszczą się w ramach norm społecznych, których powinni przestrzegać wspomniani bohaterowie. Iron Man osobiście zamierza wyciągnąć konsekwencje, ale tuż za rogiem czai się kolejne zagrożenie, z którego obecności jak na razie nikt nie zdaje sobie sprawy.\nJest to w pewnym sensie dość standardowa historia, skupiająca się przede wszystkim na cierpieniu głównego bohatera oraz jak w wyniku tego cierpią jego bliscy, a w tle intryga, której częścią składową jest żal, nienawiść i śmierć bliskich. Mike Benson całkiem nieźle wstrzelił się w ton historii swojego poprzednika, Charliego Hustona, ale jedną rzecz robi zdecydowanie gorzej – nie ma poczucia zagrożenia. Marc jest w tej historii poddawany niezłemu laniu, ale jako czytelnik w ogóle nie czułem tej atmosfery grozy, tego przykucia do ściany, bezradności i przyjmowaniu coraz to boleśniejszych ciosów. To nie istnieje, a szkoda, bo historia dawała ku temu niesamowite możliwości. Ponadto, jedna rzecz nie podobała mi się, i to nie podoba mi się od początku serii – homoseksualny związek Frenchiego z Robem. Pragnę przy tym zaznaczyć, że nie jestem homofobem, po prostu nie lubię postaci Roba. W tej historii się to nie zmienia, moja niechęć idzie nawet nieco dalej, ku bolesnym grymasom nienawieści. Dla równowagi, bardzo podoba mi się sposób, w jaki pisany jest Khonshu, i to nie tylko w tym tomie. No i tomik ten zawiera historyczną wręcz scenę z zakładaniem przez Marca twarzy, zerwanej ze swojego nemesis – Raoula Bushmana.\nRysunki to zupełnie inna para kaloszy. Mark Texeira to chyba taki typ rysownika, którego się albo kocha, albo nienawidzi. Jeśli mam wybierać tylko spośród tych dwóch wariantów, to w tym albumie zdecydowanie pan Texeira zapracował sobie na bramkę numer dwa, tym bardziej, że zastąpił on świetnego Mico Suayana, który bardzo dobrze wstrzelił się lukę po jeszcze lepszym Davidzie Finchu. Mark Texeira odstaje od nich na wiele, wiele długości, jego rysunki są miejscami wręcz niechlujne, sprawiających wrażenie robionych na kolanie, a na domiar złego totalnie zaburzają klimat, który wspomniana dwójka świetnie budowała. Szkoda, bo wiem, chociażby po lekturze Black Panther od Christophera Priesta, że Texeirę stać na dużo więcej niż to, co zaprezentował w "God and Country".\nSłowem podsumowania, jest to historia lekko wybijająca się powyżej średniej, niczym nie zaskakuje, nie ma w niej nic nadzwyczajnego, ale dla równowagi nic też szczególnie nie drażni i nie irytuje, z uwagi jednak na miejscami niechlujne rysunki, a co za tym idzie totalnie zniszczony klimat, jestem zmuszony obniżyć ocenę. A czy jest to komiks godny polecenia? Dla fanów postaci jest to jak najbardziej lektura obowiązkowa. Każdy inny może sobie spokojnie odpuścić, choćby dlatego, że z Moon Knightem w roli głównej jest co najmniej kilka lepszych i ładniejszych historii.


Newgen - Porady do gry - Sufler - Football Manager Forum - FM Revolution\n13.01.2012, 08:43 Pytanie\nPrzeczytałem poradnik o wyławianiu talentów. Szukałem na różnych stronach i nie znalazłem satysfakcjonującej odpowiedzi. W jakich datach pojawiają się newgeni w tej zabytkowej już wersji.\nHistoria ostrzeżeń użytkownika emelku\n13.01.2012 10:27 #1\nHistoria ostrzeżeń użytkownika sebaesp\n04.10.2017 21:47 #2\nWitam, podłączę się do tematu. Uzupełniam bazę danych w ligach hiszpańskich w tej wersji (dosyć zaawansowany etap). Dodaję i ewentualnie edytuję juniorów. Grając dłuższe kariery w Hiszpanii odnosiłem wrażenie, że po kilku latach (lub więcej) ciężko doszukać się dobrych juniorów. Możnaby rzec, że przy przemijaniu generacji "reprodukcje" są słabsze. Mam pytanie, czy newgeni przejmują PA po jakimś poprzedniku, czy jak to z nimi jest? Np. jest gracz Iker Casillas, idzie na emeryturę (przykładowo ma potential ability 190) i tworzy się w jego miejsce nowy junior z takim PA?\nUważam, że w rzeczywistości Hiszpania jest kopalnią talentów, ale z racji tego, że niewiele klubów ma uzupełnioną listę juniorów, ciężko wyławiać talenty - na początku gra ogólnie generuje bardzo słabych juniorów, którzy nadają się tylko do wyrzucenia. Mam na myśli 3 ligowe zespoły, w rzeczywistości nie jeden junior z takich klubów robi przyzwoitą karierę. Ciekawe czy ktoś jeszcze w tą wersję gra i będzie w stanie odpowiedzieć.


2021-08-05, godz. 21:00 Tusk: nie zamierzam kandydować w wyborach prezydenckich Nie zamierzam kandydować w wyborach prezydenckich w 2025 roku, nie będzie Tuska prezydenta - zadeklarował w czwartek lider PO Donald Tusk. Zapewnił też, że… » więcej 2021-08-05, godz. 20:50 Media: tragiczna śmierć syna byłego słynnego piłkarza Michaela Ballacka W tragicznym wypadku pod Lizboną zginął jadący quadem 18-letni syn znakomitego w przeszłości piłkarza reprezentacji Niemiec Michaela Ballacka, Emilio -… » więcej 2021-08-05, godz. 20:50 Warszawa/ Upamiętnienie zamordowanych podczas Rzezi Woli redemptorystów – w piątek Urząd do Spraw Kombatantów i Osób Represjonowanych, parafia pw. św. Klemensa Hofbauera i Aniołów Stróżów oraz wspólnota redemptorystów uczci w piątek… » więcej 2021-08-05, godz. 20:50 W. Brytania/ Premier i lider opozycji: teraz nie czas na referendum w Szkocji Brytyjski premier Boris Johnson i lider opozycji Keir Starmer, którzy niezależnie od siebie pojechali do Szkocji, wykluczyli w czwartek, by w ciągu kilka lat… » więcej 2021-08-05, godz. 20:50 Cimanouska: nie angażowałam się w politykę, teraz nie będę mogła stać z boku Nie angażowałam się w politykę, interesował mnie tylko sport; teraz nie będę mogła stać z boku, będę wspierać Białorusinów, którzy takiego wsparcia… » więcej 2021-08-05, godz. 20:50 Rosyjski atomowy okręt podwodny stracił napęd na wodach Danii; Rosja zaprzecza Rosyjski atomowy okręt podwodny Orioł stracił napęd na duńskich wodach i dryfował w kierunku wyspy Sejero, na pomoc przyszły mu dwa inne rosyjskie okręty… » więcej 2021-08-05, godz. 20:40 Piłkarska LK - mecz Śląsk – Hapoel wznowiony Mecz Śląska Wrocław z Hapoelem Beer Szewa w trzeciej rundzie eliminacji Ligi Konferencji został wznowiony. Spotkanie zostało przerwane, po tym jak kibice… » więcej 2021-08-05, godz. 20:40 Polska - Niemcy 3:2 w meczu towarzyskim siatkarek Przygotowujące się do mistrzostw Europy polskie siatkarki pokonały Niemki 3:2 (25:22, 20:25, 23:25, 25:18, 15:9) w towarzyskim meczu rozegranym w Bielsku-Białej… » więcej 2021-08-05, godz. 20:30 I prezes SN wydała zarządzenia ws. spraw trafiających do Izby Dyscyplinarnej (krótka) Sprawy dyscyplinarne sędziów oraz sprawy immunitetowe sędziów i prokuratorów będą wpływały do sekretariatu I prezesa SN; o biegu spraw, które już trafiły… » więcej 2021-08-05, godz. 20:30 Liga hiszpańska - Lionel Messi odchodzi z Barcelony (krótka) Słynny argentyński piłkarz Lionel Messi opuszcza Barcelonę - poinformował w czwartek hiszpański klub. Wprawdzie obie strony osiągnęły porozumienie w sprawie… » więcej\n45678910 249975 na 24998 stronach


Reklama dla biznesu: marca 2017\nZdaniem bardzo wielu osób to aktualnie meble kuchenne są tymi, do wyboru których przykłada się najwięcej wątpliwości. Muszą być one gdyż fantastycznie funkcjonalne zwłaszcza w sytuacji, kiedy kuchnia nie posiada zbyt wielkich wymiarów, co w dużej liczbie przypadków jest kłopotem w naszych domach czy mieszkaniach.\nBardzo istotne jest, aby zapewnić dzieciom właściwe zabawki, gdyż pomagają one w należytym rozwoju. Miejscem, w którym można je nabyć, jest sklep z zabawkami.\nCzy tłumacz jest w stanie zarabiać dużo pieniędzy? Wszystko zależy od tego, w jakim języku się specjalizuje i jakie zlecenia mu się trafiają. Jeżeli już na przykład ktoś jest w stanie stworzyć każde tłumaczenie serbski, bo perfekcyjnie włada tym językiem, to ma szanse na bardzo duże zarobki.\nCo decyduje o tym, że internetowe sklepy erotyczne cieszą się dużym zainteresowaniem? Na pewno decydującym czynnikiem jest tutaj ten, który gwarantuje klientom anonimowość i dyskrecje. Gdy korzysta się z oferty sklepu w internecie, żadna osoba oprócz sprzedającym nie wie, że kupuje się wibratory wodoodporne.\nProwadzenie bloga to naturalnie ogromna radość, to możliwość podzielenia się z internautami swojąswą wiedzą, swoimi umiejętnościami, to sposobność niejako uzewnętrznienia się. Natomiast powinno sięwarto posiadać na uwadze, że pomimo iż oferuje się de fakto wartościowe informacje, właściwe działania prowadzące do zyskiwania na popularności.


Magda Gessler na Wielkanoc. Zdradziła sposób na idealny, świąteczny żurek - Radio ZET\nMagda Gessler na Wielkanoc. Zdradziła sposób na idealny, świąteczny żurek\nfot. Tomasz Kaniewski/East News\nMagda Gessler jest jednym z największych autorytetów kulinarnych w Polsce. Prowadząca "Kuchennych rewolucji" zdradziła swój przepis na idealny żurek.\nMagda Gessler przygotowuje się do Wielkanocy. W tym roku święta będą jednak wyglądały trochę inaczej - w związku z epidemią koronawirusa w Polsce i zaleceniami społecznej izolacji większość rodzin nie spotka się przy uroczystym śniadaniu. Warto jednak zadbać o to, by nawet w mniejszym gronie utrzymać wielkanocny klimat i przygotować kilka smacznych potraw, które umilą nam ten trudny czas. Właśnie z tej okazji Magda Gessler zdradziła swój przepis na idealny żurek wielkanocny.\nPrzepis Magdy Gessler na wielkanocny żurek\nMagda Gessler uwielbia tradycyjne potrawy, więc zazwyczaj trzyma się sprawdzonych przepisów. Podkreśla jednak, że najważniejszy w żurku jest przygotowany wcześniej zakwas.\n- Zwracajmy uwagę na kwas, który dodajemy do żurku. Ma być prawdziwy, z żytniej mąki! I bardzo ważne, nasz żurek będzie pyszniejszy, jeśli nie dodamy do niego śmietany! Tego dnia żurek powinien być chudy, kwaśny, z dużą ilością majeranku i czosnku - zdradziła.\nGwiazda "Kuchennych rewolucji" dodała, że wywar najlepiej przygotować na "dobrze zaparzonej, białej, wręcz szarej, kiełbasie". Sama Magda Gessler planuje te święta przeżyć skromnie. Niestety, nie spotka się z ukochanym Waldemarem, który pracuje za granicą.\n- W te święta możemy zachować spokój ducha zasiadając do stołu ze świadomością tego, co się dzieje. Jednak pomijajmy w naszych rozmowach temat wirusa, lęku który ze sobą niesie. I tak jesteśmy na maksa bodźcowani codziennie tymi informacjami przez media. I tak w środku mamy ogromne poczucie destabilizacji, strachu, zagrożenia finansowego (...) Te święta niech dla nas będą symboliczne, niech stół się nie ugina od potraw. Miejmy jedną babkę, jednego mazurka, białą kiełbasę, żurek. Dobry chleb, dobre masło, dobrą ćwikłę. I praktycznie już mamy święta. Nie szalejmy. Podzielmy się jajkiem, przedłużmy śniadanie wielkanocne do obiadu (...) Jeśli ktoś jest sam, niech wejdzie na Skype'a i połączy się z bliską osobą. Jeśli nie ma takiej możliwości: niech zadzwoni i przeprowadzi absolutnie szczerą i fantastyczną rozmowę. Pamiętajmy jednak, że nastrój ma być wesoły, bo tylko pozytywną energią możemy przepędzić te koszmary i czarne myśli. Odczarujmy rzeczywistość! - poleca restauratorka w rozmowie z "Faktem".\nKuchenne Rewolucje przepisy Wielkanoc Magda Gessler