czopki - na forum Gazeta.pl\nTinidazol czopki - kilka pytań(4)\nZa kilka dni cała rodzina ma się przeleczyć Tinidazolem, dorośli tabletki, dzieci czopki - i tego się trochę boję. Wiem, że to może dziwne pytanie ale macie jakieś sprawdzone sposoby wkładania czopka dziecku.... , co zrobić aby nie wychodził, jak daleko wepchnąć...., w jakiej pozycji najlepiej ułożyć dziecko, ile musi siedzieć czopek aby zadziałał , a jak wyjdzie razem z kupą...... :). I drugie pytanie czego mogę się spodziewać, jakiegoś pogorszenia, bólu brzuszka, biegunki itp , jak Wasze...\nmetro w czopkach(9)\nTak sobie analizowałem różne ceny na DOZie i zauważyłem że metro w czopkach jest kilka razy tańsze niż w tabsach. Nie wiem jak z wchłanianiem ale wg mnie może być nawet lepsze. Ktoś stosował?\nTryptany w czopkach(4)\nNapiszcie, czy ktoś brał może tryptany w czopkach? Bo tryptany w zastrzykach,jak się od Was dowiedziałam ,są. Czy są w ogóle w Polsce tryptany w czopkach. Mam kłopoty z żołądkiem i chętnie zamiast tryptana-tabletki zstosowałabym czopka. Jeśli są czopki, to ile kosztują. Napiszcie, jeśli coś na ten temat wiecie. pozdr.\nWafle, spraye, czopki....(14)\nCzesto przewija sie na forum uwaga ze szkoda wziac tego lub tamtego bo jak zwrocimy to sie zmarnuje, albo ze zdalo sie psu na bude bo z powodu wymiotow stracilismy lecznicze dzialanie jakiegos medykamentu. Przypominam wiec ze sa takze leki dostepne w innej postaci niz tabletki do polykania. Sa takze CZOPKI WAFLE lub OPLATKI rozpuszczalne w ustach SPRAY'e do nosa ZASTRZYKI Wafle (oplatki) sa bardzo dobre bo prawie natychmiast sie rozpuszczaja w ustach, nie trzeba nawet ich...\nczopki na hemoroidy(7)\nczy karmiąc piersią mozna uzywac czopki POSTERISAN na hemoroidy???...niestety mnie ta przykra sytuacja dopadła...w ulotce nic nie pisze.\nWyjazd - wypróżnianie - czopki???(4)\nprosze o rade- zawsze jak gdzies wyjezdzam to mam zatwardzenia, niestety tak bylo zawsze. pomyslalam sobie ostatnio, ze moze przed wyjazdem moglabym kupic jakies czopki i sie porzadnie wyproznic?? (dzien przed wyjazdem)co o tym sadzicie? czy z medycznego punktu widzenia ma to sens??? robilabym to tylko sporadycznie. jezeli mozecie mi polecic jakies czopki bardzo prosze o rade. tabletki albo herbatki z senesu nie bardzo mi pomagaja. bardzo prosze o rade.\nDiclac w czopkach 50 mg podczas aury(4)\nTolargin czopki - poszukuję(8)\nWitam Poszukuję Tolarginu w czopkach. Jest to lek rozkurczowo-przeciwbólowy, który bardzo pomaga na bóle neuralgiczne. Niestety w aptekach nie można go w tej chwili kupić, przynajmniej w Gdańsku. Może ktoś ma go w swoich zapasach i nie jest mu potrzebny. Odkupię. pozdrawiam daga\njak wsadzic kotu czopek glicerynowy w tylek?(4)\nwet kazala mi wsadzic temu nieszczesnikowi czopek w tylek, zeby chyba dostal rozwolnienia. kupilam czopek dla dzieci i bardzo delikatnie probowalam mu go wsadzic, ale zaczal kwiczec, jakby ktos poniekad zaczal go gwalcic...no i spasowalam. i wogole wydaje mi sie, ze ten czopek jest za duzy w stosunku do jego tylka, ale nie moge go pociac, bo bedzie mial ostre krawedzie. pomozcie, czy ktos sobie z czyms takim poradzil? na razie dalam mu mleka z nadzieja na rozwolnienie, ale nie dzial...\nGlobulki,czopki na stan zapalny pochwy-sprawdzone (26)\nProsze polećcie sprawdzone czokpi,globulki na stan zaplany pochwy,które sa bez recepty,działają szybko,ktore same stosowałyscie.Dziekuje\nPilnie poszukuję ...(11)\nWitam, Jak w temacie pilnie poszukuję czopków, które pomogą mi zwalczyć migrenowy ból głowy. dotychczas brałam czopki Pyralginum 750 mg. Pomogały, i to bardzo. Niestety zostały wycofane.A zatem: 1) jakie inne (tylko) czopki możecie mi polecić; 2) próbowałam juz przepisany przez lekarza Naproxen 500mg, ale on mi nie pomga. Z góry dziękuję :)\nczopek nie pomaga :o((31)\nczy spotkaliście się z czymś takim, żeby dziecko po czopku nie zrobiło kupy, wkładam czopek i nic, rano zaczął się prężyć, ale kupy nie zrobił, teraz dałam czopek i nic nie działa co mam robić, mały musi robić kupę codziennie, takie są zalecenia lekarza, dostaje laktulozę 3x dziennie i na poczatku była kupa rzadka a teraz jest taka jak przed podaniem syropu tylko jaśniejsza, woda nie działa, kompot z śliwek też, już mam dość codzinnie myślę tylko o kupie :o( poradźcie prosze co...\nnapisałam do ozimka / rozmawiałam z alergologiem(7)\nCzekam w wielkim napięciu, co dalej z naszym leczeniem. Najpierw rozmawiałam z naszą alergolog. Przyznała, że jak najbardziej alergia może być skutkiem lamblii, że sama candida takich objawów jak u Krzysia by nie wywołała. I że nie jest specjalistą w tej dziedzinie, ale obiecuje wgłębić się w temat, skonsultować z gastrologiem, zapisała wszystkie moje uwagi, całą moją wiedzę na temat procedury leczenia, przesłałam jej artykuł Wartołowskiej i w piątek mam się odezwać. Po chwili napisałam też d...\nPowikłania proktologiczne a borelka(7)\nWitam, nie znalazłem tego tematu w wątkach wiec rozpoczynam gdyż mam problem. Jestem tu nowy choć zaglądam od jesieni zeszłego roku. Historia moja jest standardowa jak wiele innych z forum. Kleszcz złapany we wrześniu 08 bez rumienia i innych objawów (nie pierwszy w życiu)a potem bóle mieśni i stawów, wizyty w Warszawskim Medicover u specjalisty reumatologa, który nie wpadł na pomysł,żeby zrobić testy. Po moich prośbach skierował na elisę, która niczego nie wykazała, gdyż...\nguzek wielkości ziarnka grochu..pomocy!(8)\n3 dni temu odkryłam myjąc się, że mam guzek wielkości ziarnka grochu w okolicy odbytu - jakieś 1cm lub 2cm, tak bardziej "w górę"... Guzek jest bolący przy dotyku... Poszłabym do lekarza, ale tak naprawde nie wiem do jakiego.. proktologa? ginekologa? rodzinnego? onkologa? dermatologa? :( Czy któraś z Was miala coś podobnego i podzieli się ze mną swoją historią...? z góry dziękuję za odpowiedź...\nsrodki przeciwbólowe po operacji(4)\nIle czasu i jakie środki przeciwbólowe podawaliście po operacji? Mała nie chce jeść bez środków. Braliśmy kilka dni paracetamol, teraz nurofen. Jak długo tak można? Może są jakieś znieczulacze miejscowe?\nViburcol - co trzeba o nim wiedzieć?(49)\nChodzi mi głównie o to, jak go można realnie dawkować (na ulotce jest 2 razy dziennie - czy faktycznie należy się tego trzymać, czy niekoniecznie?) Także chętnie bym się dowiedziała, czy w jakichś sytuacjach (objawach) może on wywołać niepożądane działanie? Używam go często, ponieważ moje dzieci genialnie na niego reagują. Stosuję przy ząbkowaniu (półtoraroczniak ząbkuje zawsze z osłabieniem i zawsze przyplątuje mu się przy tym jakaś infekcja), kiedy dzieci mają nerwa nieznanego mi p...


Barok ozdobi lśnieniem Twoje czerwone paznokcie! ● Semilac\nSemilac Baroque ornament on red hybrid nails\nBaroque ornament on red hybrid nails\nCzerwone paznokcie? Z brokatem jest im do twarzy!\nCzerwone paznokcie z brokatem to jedna z kultowych propozycji, która sprawdzi się w każdym sezonie! Skąd płynie jej siła? Przede wszystkim z elegancji barwy, która jest zawsze właściwa. Warto ją wykorzystać w sezonie jesiennym – to absolutny hit! Czerwone paznokcie noś bez zdobienia lub – przeciwnie – mocno podkreślaj ich urok lśniącym brokatem. Najlepiej w kolorze złota!\nPaznokcie na jesień 2017? Brudna czerwień wzmocniona bogactwem złotych drobin!\nLato powoli odchodzi w zapomnienie. Nic dziwnego, że na pierwszym planie pojawia się temat paznokcie na jesień! 2017 rok ubiera je w czerwień. To świetna informacja dla fanek klasyki, które lubią sprawdzone i bardzo kobiece rozwiązania. W swojej bogatej palecie Semilac ma sporo czerwonych lakierów hybrydowych – na pewno znajdziesz swój ulubiony!\nW prezentowanej stylizacji pierwsze skrzypce gra przybrudzona czerwień lakieru Semilac Dirty Red 069. To stonowana dostojność skutecznie przyciąga spojrzenia, które kusi dojrzałą barwą i umiejętnością idealnego dopasowania się do okazji. By dodać jej szykowności, sięgamy po bogactwo lśnienia zatopione w złotej drobinie, wykorzystując trend Baroque!


Kangurowanie – cudowna metoda ratująca zdrowie i życie noworodków. Dzisiaj Światowy Dzień Kangurowania - plus.wspolczesna.pl\nKangurowanie – cudowna metoda ratująca zdrowie i życie noworodków. Dzisiaj Światowy Dzień Kangurowania\n15 maja obchodzony jest Światowy Dzień Kangurowania. Tego dnia na całym świecie w sposób szczególny promowana jest metoda przytulania noworodka „skóra do skóry” rodzica, która wspomaga leczenie wcześnie narodzony dzieci, a także budowanie rodzicielstwa bliskości.\nIdeę tę wspiera w Polsce m.in. program „EMOstrefy - blisko z tobą chcę być”. W jego ramach powstało już 38 specjalnych stref do kangurowania w 20 szpitalach w całym kraju, w tym w białostockim szpitalu wojewódzkim. Do placówki przed rokiem trafił specjalny fotel. Rodzice, wygodnie w nim siedząc, mogą przez kilka godzin przytulać swoje dziecko. W sumie na oddziale są dwa takie fotele, choć przydałoby się więcej.\nrodzicielstwo bliskości białystok


Azerbejdżan to czy Gruzja? ~ Pelikanochomik\nAzerbejdżan to czy Gruzja?\nBy machy / Posted on 21:47:00 / 3 comments / Categories: davit gareja , dawid garedża , gruzja , niva\nDwa tygodnie urlopu. Tak mało czasu nigdy jeszcze nie mieliśmy na wakacje. Za krótko żeby gdzieś pojechać motorem, samolotem ruszyć się gdzieś dalej to znów zbyt drogo i z resztą szkoda czasu na przesiadki. Kilka godzin poszukiwań w internecie i padło na Zakaukazie. Wlot do Gruzji, wylot z Armenii.\nAleż ostatnio ta Gruzja popularna - Ci jadą, tamci wrócili, jeszcze inni są właśnie na miejscu. W samolocie LOTu wszyscy w okół pochyleni nad mapami rozprawiają o tych samych miejscach. W Ameryce Południowej przez 8 miesięcy spotkaliśmy 8 Polaków, a tutaj czujemy się jak w busie do Pragi :)\nŻeby zjechać w jakieś mniej zjeżdżone miejsca, przydałby się choć jeden motor\nSpadł nam z nieba Amerykanin, który zechciał nam udostępnić swój motocykl Suzuki V-Strom byśmy nim pojeździli po Gruzji w zamian za wymianę oleju. Niestety, 2 dni przed wylotem okazało się że to niemożliwe - a już mielismy i filtr kupiony, i kluczk ze Stanów przyszłany, i specjalne uchwyty do naszych sakw dokupione. Trudno. Będzie inaczej więc.\nPrzez internet się nie udało, ale na miejscu przez telefon owszem - pożyczyliśmy samochód.\nWszyscy wokół mówili że w Gruzji już prawie wszędzie się po asfalcie dojedzie, ale i tak wzięliśmy terenówkę Ładę Nivę. Klimat rosyjskiego auta tak pasuje do Gruzji, że długo się nie zastanawialiśmy. Niby terenówka, ale przy prawdziwych dżipach nasza nivka wyglądała jak nieco napompowany maluch.\nNa odespanie piątkowego nocnego lotu, zorganizowanie środków i odebranie samochodu zeszło nam całkiem dużo czasu, Tbilisi zobaczyliśmy tyle co "po drodze" i wywarło na nas bardzo pozytywne wrażenie - pięknie położone na zboczach głębokiej doliny, w wielu miejscach intensywnie odremontowane. No i winogrona wszędzie. Dokładnego planu nie mieliśmy, ale że gotowi do drogi byliśmy w niedziele koło 16tej, postanowiliśmy pojechać do najbliższego z punktów na mapie, które chcieliśmy zobaczyć.\nO Dawid Garedża pierwszy raz usłyszeliśmy w 2007 roku, kiedy to nasi przyjaciele Karwas i Zuza odwiedzili Zakaukazie, a my Indie - po dokłądnej relacji zostało mgliste wspomnienie, ale tak pozytywne, że musieliśmy tam pojechać.\nDawid = to mnich z VI wieku\nGaredża = góra.\nHistoria niesłychana: Dawid Garedża to kompleks klasztorów założony w VI przez jednego z trzynastu mnichów (za wikipedią). Przez setki lat miał swoje lepsze czasy, jak i wizyty nie proszonych gości. Obecnie w dolnej części zyją mnisi, zwiedza się zaś raczej górną - opuszczoną.\nDroga która prowadzi na miejce jest przygodą samą w sobie. Po zjechaniu z międzynarodowej asfaltowej drogi prowadzącej do Azerbejdżanu jedzie się przez półpustynne pustkowia, tuż obok bazy militarnej Gruzinów (kiedyś byli tu ich północni sąsiedzi). Dłuższą część drogi jedzie się w strefie przygranicznej. Nie dziwne, że granica prowadzi właśnie przez Dawid Garedża.\nDojechaliśmy na tyle późno, że zdążyliśmy pozbierać drewno na namiot i rozbiliśmy namiot na małym boisku do koszykówki tuż koło klasztoru.\nCiepły, suchy, begwiezdny wieczór. A że dobrze zaopatrzyliśmy się wcześniej w sklepie (kocham motocykl ale tyle jedzonka i napojów by się na niego nie zmieściło :P), to byliśmy bardzo podekscytowani tym, co nas czeka dnia następnego i przez wszystkie kolejne.\nNastępnego dnia wstaliśmy szybciutko. Wiadomo było, że podejście czeka nas może nie duże, ale w pełnym słońcu. Warto wziąć te bardziej trekkingowe buty (co nie, Madziula?) i butelkę wody.\nDo kompleksu klasztornego prowadzi łatwa ścieżka, nie ma żadnych opłat czy obowiązkowych lub dobrowolnych przewodników.\nWiększość pomieszczeń wydrążonych w skale jest w bardzo złym stanie, jednak łatwo sobie wyobrazić rozmach całego obiektu i trud włożony w jego konstrukcję. Kilka pomieszczeń jednak wciąż jest w stanie, który łatwo pozwala sobie wyobrazić, jak musiała wyglądać całość.\nSzkoda jednak, że miejsce odwiedzane jest również przez takich, którzy nie mogą się oprzeć pokusie poskrobania farby:\nŻeby dotrzeć do niektórych grot, trzeba się nieco powspinać. Rekomendujemy wzięcie spodni w których będziecie się czuli swobodnie :) Tu Madziula, jeszcze bez dziry w kroku.\nA nawet jeśli kogoś nie przekonują klasztory, warto się wybrać dla widoku, który się przed nami roztacza. Gdzie okiem nie sięgnąć, pustki Azerbejdżanu:\nChętnie byśmy się wybrali w tamtym kierunku. Lubimy suchy klimat i bezkresne krajobrazy.\nTym razem jednak wiedzieliśmy, że musimy się wystarczająco napatrzeć, bo przed nami raczej urlop w barwach soczystej zieleni.\nZanim jeszcze dobrze słońce rozgrzało powietrze i zjechali się pierwsi turyści z Tbilisi, my już byliśmy w drodze w Wielki Kaukaz.\nPo kilkudziesięciu minutach od Dawida Garedży wjeżdżamy w gruzińską wieś pełną zieleni, życia i ład:\nMy zaś w naszej odkrywamy, że powyżej 70km/h wał napędowy wpada w jakieś dziwne wibracje, więc efektywnie jedziemy jeszcze wolniej niż naszym motorem. Generalnie jednak jest pięknie, słuchamy muzyki z telefonu Madziulki, co jest nieco utrudnione przez otwarte szyby, ale nie ma wyjścia: klimy przecież nie ma, a i tak musimy wietrzyć samochód, bo zapach benzyny jest nie do wytrzymania.\nNa chwilę wjeżdżamy do Telavi - jednego z większych miast na wschodzie Gruzji i jesteśmy w szoku - centrum miasta właśnie przechodzi gruntowny remont. W sumie to tak właśnie się powinno przeprowadzać remonty, ale pierwszy raz widzieliśmy, żeby na dużym odcinku na raz były remontowane wszystkie fasady, chodniki no i sama jezdnia oczywiście również. W ciągu roku miasto zmieni się nie do poznania.\nMy jednak po zrobieniu odpowiednich zakupów ruszyliśmy w prawdziwe góry. Startując z wysokości 400 m npm mieliśmy przed sobą przełęcz 2600 po szutrowych drogach. Ach, jak pięknie.\nAle o tym następnym razem:\nReszta zdjęć, jakie dla Was wybraliśmy:\nDavid Gareja / Gruzja\nMR 23 października 2012 23:42\nCacy wyjazd. czekam na resztę! :)\nAnonimowy 9 stycznia 2021 02:03\nCiekawe miejsce, zobacz też urokimilosne.fora.pl\nRównikowa pętla zamknięta


Strona główna/iOS @Apple/Wyłączyć funkcję lokalizacji na iPhonie lub iPadzie (iOS lokalizacja)\niOS @AppleiOS AplikacjeiPadiPhoneNawigacja mobilna @GPSMOBILE TIPS\nWiele aplikacje a nawet komponenty systemu operacyjnego iOS (iPad, iPhone, iPod) Używam LOKALIZACJA zebrać i dostarczyć różnych informacji dla użytkowników.\nZ aplikacji, która pokazuje Pogoda si prognoza meto dla Obecna lokalizacja, do aplikacji GPS dla sterowników, gen Google Mapy si WazeWszystko korzystania z usługi lokalizacyjnej. Usługi lokalizacyjne.\nJeśli wielu użytkowników usługa lokalizacji stanowi zaletę, jest wystarczająco dużo osób, którym ta usługa lokalizacyjna aktywowana na stałe, przyprawia ich o bóle głowy. Albo nie chcą, aby telefon „wiedział”, dokąd zmierza lub ile kroków wykonał, albo ta usługa zużywa energię baterii. Powody są liczne i dyskusyjne.\nPrzed wyglądać Jak można wyłączyć usługi lokalizacji pe iPhone, iPad lub iPod touchpowinieneś wiedzieć, że jeśli zgubisz iPhone'a, nie będzie można go już zlokalizować za pomocą aplikacji ”Znajdź mój iPhone„Ani w aplikacji”Znajdź My Friends„Nie można cię już znaleźć.\nZa każdym razem usługa lokalizacji działa w tleoznacza, że aplikacja lub moduł systemu operacyjnego pyta o Twoją lokalizację. Jest to oznaczone symbolem „strzałkę nawigacyjną”Który pojawia się na górnym pasku, obok Bluetooth lub bateria.\nJak wyłączyć lokalizację na iPhone, iPad lub iPod touch\nUsługę lokalizacyjną można znaleźć w „ustawienia prywatności”Dowolnego urządzenia z systemem operacyjnym iOS.\nprzejdź do Ustawienia > Polityka prywatności i u góry ekranu mamy „Usługi lokalizacyjne”. Domyślnie ta usługa jest uruchamiana, co jest zalecane przy każdej nowej inicjalizacji systemu.\nKliknij "Usługi lokalizacyjne”I przejdź do„ Usługi lokalizacyjne ” zielony przycisk Aby wyłączyć lokalizację.\n„Wyłącz” w oknie dialogowym informującym, że ta funkcja zostanie wyłączona, a usługi „Znajdź mój iPad” lub „Znajdź mój iPhone” nie będą już dostępne.\nPo wykonaniu tego kroku usługa GPS lokalizacji została wyłączona w telefonie iPhone lub iPadzie.\nNależy pamiętać, że blisko danych mobilnych (Mobile Internet 3G / 4G) usługa Bluetooth si Wi-Fi lub Tryb ten jest aktywowany "samolot„Co sugeruje zamknąć wszystkie komunikaty iPhone, Nie zamykaj i lokalizacji usług.\nZauważyłeś proprawdopodobnie zdjęcia zrobione z samolotu, nawet jeśli jesteś na wysokości ponad 11.000 XNUMX m przy włączonym trybie „Samolot”, zachowują dokładne dane o Twojej lokalizacji.\nOto położenie obrazu podjęte na swojej wysokości, płaszczyzny:\nGdy usługa lokalizacyjna zostanie zamknięta, iOS i zainstalowane aplikacje nie będą mogły uzyskać dostępu do Twojej lokalizacji.\nWłącz Lokalizacja Wyłącz Lokalizacja Wyłącz Lokalizacja iPhone Mapy Google GPS iPad GPS iPhone GPS Lokalizacja iPad Lokalizacja iPhone Usługi lokalizacyjne Waze\npodstęp Kwiecień 20, 2017\nKwiecień 27, 2017 na 3: pm 18\nBardzo dobra rada! Oprócz krytycznych momentach, kiedy jesteś zagubiony w obcym mieście, albo trzeba GPS jak użyć elementu mapy, to najlepiej, aby wyłączyć tę funkcję.\nAplikacja Samsung gt s5222, iphone 7 Plus proproblemy z ios 11 w usługach lokalizacyjnych, http://tema buat sonyericson w150,


151. SPOTKANIE DYSKUSYJNEGO KLUBU KSIĄŻKI DLA DOROSŁYCH\nKlubowicze DKK spotkali się 19 listopada 2021 r. w Czytelni biblioteki aby podyskutować o książce "Moje Indie" Jarosława Kreta. Książka jest szczególna, można by rzec trzy w jednym. Można zaliczyć ją do reportażu, do powieści podróżniczej a nawet do pamiętników. Zawiera zbiór wspomnień autora z jego wielokrotnych podróży do Indii. Dzięki tym wspomnieniom czytelnik może poznać historię, kulturę i kuchnię Indii oraz tradycje i zwyczaje. Kubowicze byli pod wrażeniem lektury. Uznali, iż autorowi w pełni udało się prostym a zarazem interesującym językiem przekazać ogromną ilość informacji o Indiach. Stwierdzili, że ich wiedza o tym kraju znacznie się pogłębiła. Podczas dyskusji chętnie wymieniali się informacjami dotyczącymi indyjskich świąt, samochodów w Indiach, zabytków, indyjskich pociągów, świętych krów. Zaś nieznany był wszystkim indyjski wątek w XX-wiecznej historii Polski. Chodzi tu o ewakuowanych do Indii blisko tysiąc polskich dzieci, sierot po wysiedlonych do ZSRR Polakach zgromadzonych przy armii generała Władysława Andersa. Książka "Moje Indie" otrzymała od Klubowiczów maksymalną ilość punktów, czyli 10.


Próby naprawy imperium. Geneza, przebieg i ocena społeczno-gospodarczych reform Nikity Chruszczowa w ZSRR » Strona 4 z 5 » Historykon.pl\nPróżniacy, wolnomyśliciele i niebezpieczne trendy w edukacji\nSygnalizowałem już wcześniej, że leninowski i stalinowski terror trwonił kadrowe zasoby kraju. Wielu intelektualistów, zdolnych i przedsiębiorczych rolników oraz inżynierów rozstało się z życiem lub na zawsze musiało opuścić ZSRR. Chruszczow mógł co najwyżej próbować załagodzić gorzkie skutki tych działań. Stało się dokładnie odwrotnie. Inteligencję nazwał „próżniakami” twierdząc, że edukacja prowadzi jedynie do wolnomyślicielstwa czyli myślenia niezależnego. Cokolwiek w ZSRR było niezależne od państwa, z góry było uznawane za wrogie wobec systemu i tępione. Główny kierunek ataku wymierzono w szkołę średnią. Rozpoczęta w 1958 roku reforma edukacji najpierw dodała do czasu spędzonego w szkole średniej jeden rok pracy w fabryce lub na roli. Ponieważ uczniowie masowo uchylali się od tego obowiązku doszedł do wniosku, że pomysł był dobry, ale wykonanie mogłoby być lepsze, dlatego postanowił zlikwidować dodatkowy rok, a planowane „przygotowanie zawodowe” wstawić w miejsce dziesiątej klasy, skracając tym samym wymiar czasu spędzonego w szkole średniej na rzecz praktyk zawodowych. Co ciekawe, Chruszczow napotkał w KC na opór wobec swojego pomysłu. Dyskusja, która rozgorzała w gronie Prezydium KC KPZR prowadziła do konkluzji, że ZSRR potrzebuje wykwalifikowanej siły roboczej oraz naukowców, a nie niezliczonych rzesz robotników i chłopów. Głównym orędownikiem tej konkluzji był Anastas Mikojan. Chruszczow dowodził, że „Ci, którzy popierają pomysł jedenastoletniego systemu edukacji, popierają zły politycznie trend” dowodził również, że ucznia należy „przyzwyczaić do pracy”. Prezydium wciąż było nieprzekonane wizją kierowania uczniów do fabryk oraz na wieś, gdzie nie tylko nie mogli osiągnąć sukcesów, ale często po prostu nie chcieli się uczyć poprzez pracę. Praktyki zawodowe obowiązywały w wymiarze 1/3 godzin lekcyjnych. Uczniowie masowo się od nich uchylali, nie po to się przecież kształcili.\nW wyniku reformy sowieckiej szkoły skrócono czas nauki, a preferowanym przez system kierunkiem było kształcenie zawodowe. W szkołach podstawowych tworzono pracownie techniczne, które miały służyć przygotowaniu zawodowemu. W tym celu zmieniono również program nauczania. W efekcie tych zmian, w szkolnych pracowniach dzieci produkowały na przykład meble lub zabawki. Liczba szkół średnich miała zostać ograniczona. Wielu uczniów w praktyce było zmuszonych do kontynuowania nauki w szkole zawodowej. Jeśli ktoś chciał mimo to się kształcić, często musiał kontynuować naukę w szkole wieczorowej. Uniwersytety również odczuły ciężar reform Chruszczowa. Narzucono im limity w przyjmowaniu kandydatów na studia. Preferowanymi kandydatami były dzieci robotników, najlepiej z odpowiednim stażem zawodowym. Wyniki w nauce nie stały się zatem jedynym czynnikiem decydującym o przyjęciu na studia.\nChruszczow rozgoryczony postawą Prezydium w sierpniu 1964 roku samodzielnie zdecydował o zlikwidowaniu jedenastej klasy w obrębie szkolnictwa średniego, nie poddając tej decyzji pod głosowanie na forum prezydium, co na szczytach sowieckiej władzy odebrano jako odstępstwo od idei kolektywnego kierownictwa. Efektem zmian w radzieckiej edukacji były słynne, znane również w Polsce, wycieczki na wykopki oraz prace w fabryce, od których radziecka młodzież masowo się uchylała. Antyinteligencka kampania Chruszczowa absolutnie nie przysłużyła się ZSRR, a wręcz pogłębiła problemy, które zapoczątkowali Lenin i Stalin.\nReforma, która przelała czarę goryczy\nNikita Chruszczow na każdym kroku dostrzegał niegospodarność. Słusznie zauważył, że planowanie centralne jest niewydolnym systemem organizacji pracy. Ponieważ z przyczyn ideologicznych nie mógł pozwolić na wprowadzenie mechanizmów wolnorynkowych zdecydował się na bardzo ryzykowny krok. W 1957 roku wprowadził reformę decentralizującą system planowania likwidując ministerstwo przemysłu a jego obowiązki kierując na ponad 100 sownarchozów czyli okręgowych rad gospodarczych. Ideę całkowicie nietrafionej reformy oparł o stwierdzenie, że kierownicy sownarchozów najlepiej znają specyfikę swojego regionu i będą nim wydajnie zarządzać. Efekt był jednak jeszcze gorszy niż przy sterowaniu centralnym z Moskwy. Regionalni kierownicy nie mogli uzyskać surowców przysyłanych z innych okręgów, ponieważ tam nie wiedziano czy mogą się przydać i magazynowano je „na wszelki wypadek”. System został sparaliżowany, ponieważ przez lata z Moskwy przychodziły wytyczne, a w wyniku reformy regionalne kierownictwo zmuszono do samodzielnego myślenia, z którym walczono w ZSRR od początku jego istnienia. Brak przedsiębiorczości i zdolności do samodzielnego myślenia, od lat instytucjonalnie tępionych w ZSRR nieuchronnie prowadziły kolejną reformę do upadku.\nKatastrofa tej reformy nie miała jednak wyłącznie wymiaru gospodarczego. Moskiewskie kierownictwo zauważyło, że Chruszczow im nie ufa. Kierując ich obowiązki na niższe szczeble administracji dał im do zrozumienia, że w jego ocenie nie są wystarczająco kompetentni a tym samym, że nie są niezastąpieni. Odczytano to jako zamach na partyjną elitę. Tego afrontu partyjni towarzysze nigdy nie zapomnieli Chruszczowowi. Rodziła się opozycja, która zaczęła dostrzegać w jego reformach zagrożenie dla wpływów partyjnych elit, a nie perspektywę na poprawienie sytuacji w kraju. Psychozę obaw wobec skutków reform potęgowała nieprzewidywalność Chruszczowa. Znamienny jest fakt, że po jego upadku pierwszym krokiem nowego kierownictwa było przywrócenie ministerstwa przemysłu.


historycy.org -> Wawel\nNa temat chronologii wzgórza wawelskiego powstał doktorat Andrzeja Kuklińskiego - Wczesnośredniowieczna stratygrafia kulturowa w południowo-zachodniej części wzgórza wawelskiego.Jakieś informacje mogę też być w "Sląsk około roku 1000" a konkretnie rozdział Małopolska plemienna I państwowa autorstwa profesora Poleskiego.\nTutaj bardzo ciekawy atykuł z "Alma Mater" wywodzący nazwę Wawel od nazwy Babel (Babilon) przyjetej za pośrednictwem kultury greckiej (bizantyjskiej) lub ruskiej (staro-cerkirwno-słowiańskiej):\nCzyżby agument za wpływami wschodnimi w "państwie" Wiślan?\nJak przeczytałem ten artykuł to włos mi się zjeżył na głowie. Niestety jest to kolejny przykład mitologizującej etymologii ludowej. Nazwa 'Wawel' jest bardzo przejrzysta dla językoznawców i naprawdę nie ma potrzeby tworzenia tak wydumanych teorii. 'Wawel' oznacza miejsce otoczone przez 'wilgoć'/ wodę, teren bagnisty. Jeszcze w XVII w. nazwę tę zapisywano jako 'Wąwel'. Polecam 'Słownik etymologiczny nazw geograficznych Polski' Marii Malec.\nQUOTE(A.Mączka @ 16/04/2010, 23:13)\nTo mam wrażenie, że chyba nie doczytałeś do końca, bo autor artykułu podaje bez trudu argumenty obalające wersję o (pra)słowiańskim "wąwlu" itp. Trzeba też pamiętać, że właśnie doszukiwanie się takich słowiańskich znaczeń w nazwach geograficznych (jak to obowiązywało jeszcze nie tak dawno) najczęsciej nie prowadziło do niczego, bo wiemy, że dużą część nazw geograficznych przejęliśmy od Germanów, którzy przejęli je od Celtów. A tu jest całkiem naukowe podejście poparte konkretnym argumentem z XV wieku.\nbo wiemy, że dużą część nazw geograficznych przejęliśmy od Germanów\nautor artykułu podaje bez trudu argumenty obalające wersję o (pra)słowiańskim "wąwlu" itp.\nczytałem i jakoś niczego podobnego nie dostrzegłem. Wręcz przeciwnie.\nTen post był edytowany przez marlon: 27/12/2011, 11:39\nProblemem z wąwlem jest o ile pamiętam taki, że nie wskazano jaki proces fonetyczny miałby stać za ą->a.\nTym bardziej że wszystkie dzisiejsze Wąwelnice, w średniowieczu pisane był w typie "wanwelnica".\nZresztą to głupie nazywać suche jurajskie wzgórze porosłe pewnie pierwotnie dębami i grabami per "mokradło". No chyba że pierwotnie toponim "wąwel" dotyczył tego co było wokół wzgórza? ale jaki w tym sens?\nNr użytkownika: 68.142\nZawód: Student / genealog\nQUOTE(jdel @ 4/03/2008, 2:02)\nQUOTE(Belfer historyk @ 12/02/2008, 13:42)\njdel jak zwykle myli pojecia. Nie ma czegoś takiego jak Polska (Małopolska) w IX w. Dawniej przez Polskę rozumiano tylko Wielkopolskę, czyli kolebkę państwa Piastów. Nazwa Małopolska, czyli młodsza Polska wykształciła się dopiero za ostatnich Piastów, gdy państwo polskie składało się z dwóch głównych dzielnic: wielkopolski, czyli starej Polski (Polonia maior) i Małopolski, czyli młodszej Polski, (Polonia minor).\nZaraz, zaraz, więc to jdel jak zwykle myli pojęcia? Przecież ja nie mówię, jak nazywano ziemię krakowską w IX czy X w. Czy w dzisiejszych podręcznikach historii, gdy podaje się informację: 966 ROK - CHRZEST POLSKI, ktoś robi adnotację, że w 966 r. przez Polskę rozumiano Wielkopolskę? Czy ktoś gdzieś spotkał chociażby gwiazdkę, odnośnik, odesłanie, że w 966 to nie rok chrztu całej Polski, ale jej środkowo-zachodniej części? Że ziemia krakowska, Śląsk były „ochrzczone” wcześniej a Mazowsze i Pomorze później? Jeżeli zatem jdel myli pojęcia, to jak nazwać tą informację ("966 r. chrzest Polski"): kłamstwo, manipulacja, propaganda?\nWitam, muszę przyznać że ja się spotkałem z wyjaśnieniem że Kraków - państwo Wiślan (Vistulans)może nie do końca w podręczniku lecz na zajęciach z Historii a miało to miejsce w (1999/2000) IV klasie mojej szkoły podstawowej (SP 27 im. Mari Konopnickiej w Krakowie) Swoją drogą, do dziś pamiętam wiele spraw z tamtych lat/dni, gdyż była to najlepsza nauczycielka Historii w toku mojego kształcenia, p. Grelak , jeśli jest może tu na forum gdzieś to składam wielkie podziękowania za naukę i pozdrawiam\nNazwa 'Wawel' jest bardzo przejrzysta dla językoznawców i naprawdę nie ma potrzeby tworzenia tak wydumanych teorii. 'Wawel' oznacza miejsce otoczone przez 'wilgoć'/ wodę, teren bagnisty. Jeszcze w XVII w. nazwę tę zapisywano jako 'Wąwel'. Polecam 'Słownik etymologiczny nazw geograficznych Polski' Marii Malec.\nRozwiń jaśniej i przytocz etymologię, bo ja znalazłem z kolei jeszcze ciekawszy przykład:\n"„wąwel” zawierające dwa składowe słowa: „wą-” czyli „wąski”, oraz „-wel”. Ale co to jest „wel”? Słowo „wel” stanowi po prostu liczbę mnogą od „wał”, a ściślej – skrócenie określenia „we-wale”. Cały zatem wyraz „wąwel” znaczy tyle, co „wąskie śródwale” lub „wąskie międzywale”. Zamiast więc mówić „wewale” – jak w wyrazie „podwale” – lub w dłuższym złożeniu „wą-wewale”, skrócono to zakończenie do: „wel”. A że wel mógł być właśnie wąski, stąd nazwa „wąwel”.\nNowoczesność konstrukcji obronnej grodu zwana „wąwlem” polegała wobec tego na tym, iż stawiano wokół grodu dwa wały, ale w bliskiej od siebie odległości – średnio było to około 2,5 do 3 metrów. Na obydwu wałach wznoszono jak zwykle ostre palisady. Między nimi natomiast, czyli w głębokim i stromym rowie, wbijano na sztorc dodatkowy – trzeci ostrokół, tworząc w ten sposób nie tylko nad wyraz trudną do przebycia zaporę, ale też bardzo niebezpieczną dla samych atakujących przeszkodę. Nawet bowiem, gdy wróg spalił i sforsował zewnętrzny wał, to namokła zazwyczaj i przez to trudna do spalenia środkowa palisada, stanowiła zarazem pułapkę na którą strącano szturmujących wewnętrzny wał napastników. Nie wiadomo jednak, czy Wawel posiadał taki wąwel na całym swym obwodzie – majdan wawelski jest bowiem rozległy – czy też tylko w miejscach łatwiej dostępnych oraz nieoskarpowanych."\nWracając do tematu... Jako że wiele badań jest na Wawelu obecnie prowadzonych, to możliwe, że w ciągu najbliższych kilku lat doczekamy się nowych, ciekawych danych\nTo co przytoczyłeś, jest niestety, tworzeniem narracji w oparciu o brak wiedzy. Przedrostek "wą-" w wyrazach typu wą-dół, wą-droże,wą-wóz, Wą-sosz, Wą-chock, Wą-brzeźno to archaiczna, oboczna forma przyimka "w/we". Nawiasem mówiąc, to forma "wą-" wyraźnie nawiązuje do przyimków tego rodzaju w innych językach, np. germańskich " in".\nNazwy utworzone z przyimkiem "wą-" oznaczają więc miejsca, które były pomiędzy czymś lub otoczone przez coś, np. Wą-brzeźno to miejsce położone pomiędzy brzozami, a Wawel, dawny Wą-wel to miejsce położone pośród "wilgoci", terenów bagnistych. Nazwa ta idealnie pasuje do położenia Wawelu, który z jednej strony otaczają wody Wisły a z drugiej strony otaczały go w średniowieczu, z tego co wiem, bagna. Natomiast podstawę "wel-" w obocznej formie "wol-" można spotkać w nazwie Wol-ina.\nQUOTE(A.Mączka @ 5/03/2013, 0:31)\nWszystko pieknie się zgadza tylko dlaczego w Wawelu znikneła nosówka?\nSłownik etymologiczny nazw geograficznych Polski' Marii Malec


Praktyki 2019 - relacja\nW dniach 4-29 marca 2019 r. grupa 16 uczniów ZSTiE brała udział w praktykach zawodowych w Irlandii. Uczniowie wykonywali czynności związane z realizacją podstawy programowej, zaznajamiali się ze strukturą/polityką firmy, jednocześnie wykorzystując swoje umiejętności językowe.\nW ramach wycieczek uczniowie zapoznawali się również z historią, kulturą, ukształtowaniem geograficznym kraju.\nW kolejnym roku szkolnym kolejna grupa 16 uczniów ZSTiE będzie kontynuować projekt POWERVET.\nPrawa Murphy'ego, ich pochodne oraz inspirowane Murphy'm: Pesymista to dobrze poinformowany optymista.


Wyczerpanie na życzenie. Jak wzmacniać odporność psychiczną? - Zwierciadlo.pl\nIwona Firmanty, psycholożka, socjolożka, coachka i certyfikowany konsultant odporności psychicznej. (Fot. archiwum prywatne)\nWielu z nas czuje wyczerpanie. Po dwóch latach pandemii tuż obok wybuchła wojna. Do tego szalejąca inflacja i kilka innych ciągnących się kryzysów (klimatyczny, polityczny, praw kobiet). Mogłoby się wydawać, że z każdym kolejnym „ciosem” będziemy bardziej odporni, ale tak nie jest. Są tacy, którzy z serią kryzysów radzą sobie całkiem dobrze, inni narzekają na przewlekłe zmęczenie. Dlaczego?\nNa warsztatach z odporności psychicznej opowiadam często przypowieść o dwóch szczurkach. Może brzmi ona nie dość poważnie, ale dobrze oddaje istotę wyczerpania i pokazuje, dlaczego jedne osoby w trudnych warunkach odnajdują się i mają siłę, a inne biernie poddają się sytuacji, która je przygniata i ściąga na dno.\nDwa szczurki z przypowieści urodziły się z wrodzoną, naturalną zdolnością do interpretowania zdarzeń, reagowania na stres, podejmowania wyzwań – czyli jakąś odpornością psychiczną. Tak jak każdy z nas. Środowisko, w którym wzrastały, mogło tę odporność wzmocnić albo osłabić.\nHistoria jest taka, że oba gryzonie w tym samym czasie wpadły do wiader z tłustym wiejskim mlekiem.\nPierwszy szczurek, ratując się, zaczął machać łapkami na oślep, po omacku. Machał i machał. Nie bardzo mu to wychodziło, nie przynosiło żadnego efektu, po dłuższej chwili poddał się i utopił.\nDrugi szczurek też początkowo machał bez ładu i składu, ale po chwili zorientował się, że może jednak dałoby się tak poruszać łapkami, żeby to miało jakiś sens. Pomyślał, postawił sobie cel. Dodatkowo miał wiarę w siebie i w otoczenie – to znaczy nie przyszło mu do głowy, że mleko, do którego wpadł, chce go zabić, tylko że skoro już się tu znalazł, to skupił się na tym, no co ma wpływ. I po dłuższej chwili machania zaobserwował, że z mleka tworzy się śmietana. A z czasem na powierzchni powstał gęsty, tłusty kożuch, po którym szczurek miał szansę wydostać się na powierzchnię lub czekać na okazje, aby się uratować.\nCzego zabrakło pierwszemu szczurkowi?\nNa pewno nie miał wystarczającego potencjału odporności na stres, bo taki się urodził, ale też wszystkich elementów, które budują odporność psychiczną, i nad którymi pracujemy przez całe nasze życie: wiara we własne umiejętności, pewność siebie w relacjach z innymi, nauka przez doświadczenie, podejmowanie ryzyka, poczucie wpływu na własne życie, kontrola emocji.\nCo to jest rezyliencja? Ćwiczenia, które pozwolą się jej nauczyć\nMożna urodzić się od razu silnym psychicznie?\nLudzie rodzą się z większym bądź mniejszym potencjałem do bycia silnym, odpornym na stres. Doktor Boyle w swojej książce „Dziecko orchidea czy mlecz. Jak wspierać wrażliwe dzieci” ładnie nazwał te różnice. Orchidee to osoby wrażliwe. Dzieci mlecze są naturalnie bardziej odporne.\nŁatwo to sobie wyobrazić, zadając sobie pytanie: co się stanie z łąką, na której rosną mlecze, po których zaczniemy biegać? Odpowiedź znamy – nic wielkiego, rośliny bardzo szybko się podniosą, odbudują. Na orchidei, na którą ktoś nadepnie, na zawsze zostanie ślad. Bo orchidee są bardziej wrażliwe, mają inną konstrukcję.\nI to nie znaczy, że mlecze są lepsze. Ludzie rodzą się różni. Kiedy zadaję rodzicom pytanie, jakie chciałyby mieć dziecko: wrażliwe czy odporne, wiesz jaką najczęściej słyszę odpowiedź?\nZ pewnością chcą mieć odporne dzieci.\nNo właśnie. A tu nie ma żadnej dobrej odpowiedzi, bo jeżeli rodziłyby się dzieci tylko superodporne psychicznie, to nie mielibyśmy sztuki, muzyki.\nOsoby wrażliwe bardziej dostrzegają wszystko, co jest dokoła nich, inaczej postrzegają świat. Mają większą otwartość na piękno świata, dostrzegają detale, mają większą uważność na sztukę, muzykę, malarstwo, literaturę a bywa, że również na drugiego człowieka.\nJednostki z naturalnie wrodzoną wysoką odpornością dobrze sprawdzają się w sytuacjach kryzysowych. To są osoby, które nadają się do zarządzania, do wojska. Sprawdziły się na pierwszym etapie pandemii, bo nie sparaliżował ich strach, tylko od razu potrafiły przejść do działania w zupełnie innych, nowych warunkach.\nJak działają osoby z wysoką odpornością psychiczną w sytuacjach kryzysowych?\nW sytuacjach stresowych one wcale nie mają poczucia, że wszystko jest OK. To, co je wyróżnia, to to, że potrafią podjąć działania, aby pomóc sobie oraz swojemu otoczeniu. Aktywnie reagują na trudną sytuację i potrafią adekwatnie dobrać środki i rozwiązania, które pomagają wrócić do normalnego lub lekko odmienionego życia.\nNie postrzegają siebie jako biernej ofiary zdarzeń, ale jako osobę, która doświadcza przeciwności, bo po prostu takie jest życie – raz jest pod górkę, a raz z górki. Życie przynosi nam radości i smutki. Każdy z nas rodzi się ze zdolnością reagowania i przetrwania.\nTo, co jest kluczowe – im bardziej poszukujemy informacji o tym, co nam może pomóc w problemach, a nie czekamy na przysłowiowe „ścięcie głowy”, tym mamy większą szansę na poczucie wpływu na sytuacje, poczucie, że trzymamy kierownicę, ster statku, jakim jest nasze życie. Jak czujemy, że trzymamy kierownicę, to wpływamy na nasze życie nawet na najbardziej ostrych zakrętach. Dlatego warto świadomie dbać o odporność psychiczną.\nJakie cechy osobowości sprzyjają wysokiej odporności psychicznej?\nWymienia się aż siedem cech charakteru, które pomagają budować odporność na stres. Ważne są: samodzielność – rozumiana również jako umiejętność utrzymywania psychicznego i fizycznego dystansu do przyczyny tragedii – oraz inicjatywa, czyli podejmowanie odpowiedzialności za rozwiązywanie swoich problemów. Kluczowe są poczucie własnej wartości i wgląd w siebie – umiejętność dialogu ze sobą. To, co wyróżnia osoby odporne na stres, to zdolność wyciągania wniosków z doświadczeń. Dla tych osób to, jak się mierzą z problemami, jest informacją o tym, jakie mają mocne strony, możliwości oraz o co powinni zadbać, aby się wzmocnić. Liczą się też związki z ludźmi. Jeżeli ktoś jest bardziej odporny na stres, to nie znaczy, że nie potrzebuje pomocy ze strony otoczenia. Im bardziej na tę pomoc się otwieramy, tym ponosimy mniejsze skutki, np. zdrowotne, stresujących sytuacji.\nWażna jest też inwencja, czyli nadawanie głębszego sensu trudnym przeżyciom i bolesnym uczuciom. Podejście zatrzymujące daną osobę na chwilę, by mogła świadomie się zastanowić, dlaczego tego doświadczam, jakie przesłanie za tym idzie, jaki jest dalszy sens tego, nawet jeżeli w danym momencie jeszcze tego nie wiem. Dodałabym jeszcze do tej listy poczucie humoru – które jest fundamentem psychologii pozytywnej pobudzającej pozytywne emocje, które wpływają na działania, samopoczucie czy też nasze hormony.\nCzyli w odporności psychicznej chodzi również o stosunek do świata?\nBardzo bliskie jest mi podejście: skąd masz szczęście? Sam je sobie stworzyłem. O pozytywne emocje trzeba dbać i pielęgnować je w sobie jak np. wdzięczność za to co już mamy, a nie zadręczanie się tym, czego jeszcze nie mamy.\nWszystkie cechy, które wymieniłam wcześniej tworzą zespół, który buduje odporność psychiczną, determinuje w znacznym stopniu to, w jaki sposób reagujemy na stres, sytuacje kryzysowe.\nAle też nie można generalizować, że jak nie są one naszymi silnymi cechami osobowości, to nie da się z naszą odpornością nic zrobić. Zawsze można i warto ją wzmacniać.\nProwadzi pani warsztaty z odporności psychicznej. Czy da się zbadać jej poziom?\nJest w coachingu fenomenalne narzędzie do mierzenia odporności psychicznej – diagnoza psychiczna MTQ. Jest to psychometryczne narzędzie. Stosuję się je jako badanie w coachingu rozwojowym i zawodowym, coraz częściej na etapie rekrutacji.\nSama diagnoza ma ponad 68 punktów, jest dość szczegółowa – to głównie odpowiedzi na pytania, jak reagujemy w różnych sytuacjach.\nTest MTQ jest też próbą odpowiedzi na pytanie, jak radzimy sobie z kontrolą w naszym życiu: jak zarządzamy emocjami i jakie mamy poczucie wpływu na własne życie. Test bada sferę poczucia pewności siebie, to, jak wierzymy we własne umiejętności i jaka jest nasza pewność siebie w relacjach interpersonalnych. To również próba odpowiedzi na pytania, jak radzimy sobie z wyzwaniami, jak wygląda nasza nauka przez doświadczenie i czy umiemy podejmować ryzyko. Narzędzie to bada również nasze zaangażowanie – to, czy jesteśmy zorientowani na ukończenie zadania, czy na osiąganie celów.\nPod każdym z 68 punktów jest sugestia, co da się z tym zrobić. Na przykład jeśli ktoś ma niską wiarę w siebie, warto zająć się pytaniem, skąd się to wzięło, jaka jest jego mapa sukcesów.\nNarzędzie MTQ daje obraz tego, nad jakimi obszarami warto popracować, pozwala zobaczyć, jak jest, ustalić cele. Po zakończeniu pracy nad wybranymi zagadnieniami, ponownie robi się test sprawdzający postępy – np. za pół roku.\nW jaki sposób każdy z nas na co dzień może wzmacniać swoją odporność psychiczną?\nKiedy uświadamiasz sobie, że chodzisz w niewygodnych butach, to już jest połowa sukcesu. Czyli jeśli masz świadomość, że jesteś wyczerpana, że sytuacje stresowe czy praca za mocno cię nadużywają, to znaczy, że masz szansę zmienić swoje życie.\nCzęsto na warsztatach rozwojowych opowiadam bajkę o dwóch drwalach, którzy otrzymali to samo zadanie: mieli rąbać drewno. Liczył się oczywiście wynik – im więcej porąbanego drewna, tym lepiej. Obaj mieli te same narzędzia i te same warunki.\nPierwszy drwal rąbał w interwałach, z przerwami. Drugi bez przerwy, ile sił w rękach. Spoglądał tylko na pierwszego, od czasu do czasu myśląc sobie tak: „Ja nie będę robił przerw, żeby więcej porąbać”. Jak myślisz, który drwal na koniec dnia porąbał więcej drewna?\nHmm. Myślę, że ten, który miał przerwy.\nWłaśnie tak. Nie tylko dlatego, że w czasie przerw wypoczywał, dobrze zjadł, nabrał sił, ale jeszcze naostrzył sobie siekierę.\nPierwszy drwal rąbał bez przerwy i w końcu „zarąbał siebie”. Kiedy zobaczył rywala, który ostatecznie wygrał, poczuł frustrację. A jak wiadomo, frustracja demotywuje i sprawia, że czujemy się źle. Był zły na tego, który wygrał rywalizację, a byłoby lepiej, gdyby zwycięzca stał się dla niego inspiracją do zmian, a nie obiektem zazdrości.\nCzyli odporność psychiczna to radzenie sobie z wyzwaniami, ale też umiejętność wyciągania odpowiednich wniosków?\nTak, to też poczucie wpływu na własne życie i kontrola emocji. Osoba, która chce zaopiekować się własną odpornością psychiczną, powinna przede wszystkim być uważna na to, co się u niej dzieje, co czuje, być świadoma, czego doświadcza, co robi, wiedzieć, po co to robi. Potrafić nazwać swoje emocje. Ocenić, jak się czuje.\nPrzykładowo: jeśli doświadczam frustracji, czyli emocji, która jest korelowana z gniewem, to znaczy, że powinnam to rozładować – pokrzyczeć, powarczeć, przekopać ogródek, żeby mi wróciło logiczne myślenie. Emocja frustracja nie świadczy o mnie, ale ja jestem właścicielem tej emocji i skoro ona do mnie przyszła, to znaczy, że chce mnie przed czymś ostrzec albo ochronić, coś mi powiedzieć. Im bardziej mam świadomość tego, tym bardziej będę uważna i będę lepiej kierowała swoim życiem.\nWracając do naszego drwala, który przegrał rywalizację. Jeśli po porażce przepełni go zazdrość, to raczej nie pójdzie do przodu. Ale też może sobie pomyśleć: „OK, skoro mojemu rywalowi się udało, to co ja mogę czy muszę zmienić, żebym również odniósł sukces?”. Jeżeli wie, kim jest, co się w jego życiu dzieje, i wie, że życie czasem przynosi prezenty, a czasem bomby zegarowe – to skoncentruje się na zadaniu: poszuka pomocy, rozwiązań, wyciągnie wnioski, rozwinie się.\nTrzymanie kierownicy swojego życia to nie tylko dbałość o to, żeby wiedzieć, gdzie się jedzie, i dociskać pedał gazu, ale też troska o regularną dostawę paliwa oraz zjechanie z trasy szybkiego ruchu na parking, żeby po prostu odpocząć.


Sucha skóra dłoni - skuteczne sposoby na suchą skórę na dłoniach - Rozkwitaj.pl\nStrona główna Uroda Sucha skóra dłoni – skuteczne sposoby na suchą skórę na dłoniach\nSucha skóra dłoni – skuteczne sposoby na suchą skórę na dłoniach\nSucha skóra dłoni to ogromny problem, z którym wiele osób zmaga się na co dzień, głównie w okresie jesienno-zimowym. Suche dłonie nie tylko wyglądają mało estetycznie, lecz są również znakiem wysyłanym od naszego organizmu, aby poświecić więcej czasu na ich pielęgnacje. Wysuszona skóra dłoni może być także pierwszym sygnałem, że w naszym organizmie dzieje coś niepokojącego. Może ona świadczyć o problemach z tarczycą, nerkami, niedoborze witaminy A czy również może być spowodowana różnymi problemami dermatologicznymi np. łuszczycą czy atopowym zapaleniem skóry tzw. AZS. Warto jednak pamiętać, że istotny wpływ na nasz stan skóry na dłoniach mają czynniki zewnętrzne: wiatr, mróz, detergenty itp. Jak więc pozbyć się problemu z suchą skórą na dłoniach? Jak pielęgnować wysuszone dłonie oraz jakie są przyczyny ich powstawania? Zapraszamy do zapoznania się z niniejszym artykułem, a dowiesz się jak zadbać o suche dłonie.\n1 Sucha skóra na dłoniach – przyczyny\n2 Sucha skóra dłoni – jakie choroby wpływają na suchość dłoni?\n3 Co na wysuszone dłonie – jak wybrać krem do rąk?\nJednym z bardzo często obserwowanych defektów skóry dłoni są szorstkie i suche ręce. Osobliwość tą można zaobserwować u osób zdrowych, lecz narażonych na działanie niekorzystnych czynników zewnętrznych, bądź też cierpiących na różne choroby czy też dermatozy tj. choroby skóry. Pojęcie sucha skóra dłoni oznacza widoczne, nadmierne złuszczanie naskórka w tym obszarze, które oprócz odczucia dyskomfortu, związane jest również z pieczeniem, zaczerwieniem oraz szorstkością. Aby skutecznie zapobiec wysuszeniu skóry na dłoniach warto posiadać wiedze na temat jej przyczyn. Najczęściej są one efektem oddziaływania niekorzystnych czynników zewnętrznych, do których można zaliczyć:\nWarunki atmosferyczne – zaliczamy do nich silny wiatr, promieniowanie UV, niskie temperatury (np.jesienno-zimowe).\nDetergenty – stosowanie mocnych środków czystości np. płyn do mycia naczyń lub też stosowanie detergentów np. płyny czyszczące bez użycia rękawic ochronnych, które mogą doprowadzić do wzmożonego złuszczania się skóry (suchości skóry).\nWoda – zbyt długi kontakt skóry z gorącą wodą spowoduje wypłukanie tłuszczów wchodzących w skład jej naturalnego płaszcza ochronnego, co prowadzi do nadmiernego przesuszenia. Jeśli woda jest twarda również może mieć negatywny wpływ na naszą skórę dłoni.\nWykonywana praca – zawód, który wykonujemy również ma bezpośredni wpływ na stan naszych dłoni. Częsty kontakt z substancjami toksycznymi, alergenami może prowadzić do problemu suchej skóry na dłoniach.\nNieprawidłowa pielęgnacja – stosowanie kosmetyków, które nie są przeznaczone do pielęgnacji skóry dłoni lub powodują jej silne wysuszenie np. mocno odtłuszczające mydła, środki dezynfekcyjne, zbyt długie noszenie rękawiczek jednorazowych. Do nieprawidłowej pielęgnacji należy również niedbanie o stan skóry dłoni np. nieużywanie środków nawilżających.\nŹródłem wysuszonej skóry na dłoniach bywają również błędy żywieniowe tj. brak w diecie ważnych witamin (A, E czy C) czy też potrzebnych nienasyconych kwasów tłuszczowych tj. NNKT. Witamina A nazywana także retinolem jest niezbędna do odbudowy naskórka, witamina C ma pozytywny wpływ na stan naczyń krwionośnych, a witamina E ma działanie spowalniające działanie wolnych rodników. Warto pamiętać, iż skóra rąk pozbawiona swojej naturalnej bariery ochronnej jest o wiele bardziej podatna na uszkodzenia, co prowadzi do suchości dłoni, często również zaczerwienień, szorstkości oraz uczucia pieczenia.\nSucha skóra dłoni – jakie choroby wpływają na suchość dłoni?\nSucha skóra na dłoniach nie zawsze wynika z nieodpowiedniej pielęgnacji dłoni czy niekorzystnych warunków atmosferycznych. Na jej ogólny stan mają także wpływ różnorakie choroby – od cukrzycy po nieprawidłowości w funkcjonowaniu tarczycy czy też problemy dermatologiczne np. dermatozy. Jednym z takich schorzeń jest niewątpliwie atopowe zapalenie skóry, w skrócie AZS. Atopowe zapalnie skóry definiowanie jest jako przewlekła oraz nawrotowa dermatoza zapalna tj. choroba skóry o bardzo charakterystycznym ukształtowaniu oraz lokalizacji. Typowym jej objawem jest wzmożony świąt, zaczerwienie, co prowadzi często do bolesnej suchości rąk. Za główną przyczynę powstawania AZS uważa się nieprawidłową funkcję i strukturę naskórka. Do kolejnej przewlekłej choroby skóry zalicza się łuszczyce. Łuszczyca polega na wadliwym (nieprawidłowym) rogowaceniu naskórka, co prowadzi do powstawania charakterystycznych łusek i suchości. Osoby, które borykają się z tą dermatozą powinny zwrócić szczególną uwagę na prawidłową pielęgnację dłoni.\nPrzyczyn suchej skóry na dłoniach jest o wiele więcej. Wysuszona skóra na dłoniach może być również wynikiem oddziaływania czynników wewnętrznych, do których zalicza się:\nZaburzenia hormonalne oraz choroby ogólnoustrojowe – zaburzenia funkcjonowania tarczycy, problemy z funkcjonowaniem nerek czy cukrzyca\nUwarunkowania genetyczne – uszkodzony płaszcz hydrolipidowy skóry (do których zaliczamy wspomniane powyżej dermatozy), jak i zaburzony proces związany z rogowaceniem naskórka oraz zaburzona produkcja lipidów – niedoboru ceramidów.\nOdwodnienie organizmu – wpływ na przesuszoną skórę rąk ma również odwodnienie organizmu spowodowane biegunkami, wymiotami czy też podwyższoną temperaturą ciała, jak i małą ilością dostarczanej wody do organizmu.\nProces starzenia się skóry – naturalny proces, który uwarunkowany jest chronologiczny starzeniem się skóry.\nCo na wysuszone dłonie – jak wybrać krem do rąk?\nSucha skóra dłoni wymaga właściwie dobranych produktów kosmetycznych, które będą miały dobroczynny wpływ na stan skóry oraz będą w stanie przywrócić naturalny płaszcz hydrolipidowy naskórka. W ofertach aptecznych czy też drogeryjnych istnieje szeroki wybór kremów do rąk, lecz nie wszystkie posiadają taki sam skład. Warto wiedzieć jakie składniki aktywne są zbawienne dla naszej skóry oraz tworzą specjalną powłokę ochronną i szybko regenerują, jak i nawilżają. Czym powinien charakteryzować się dobry krem do rąk? Przede wszystkim powinien zawierać wartości odżywcze oraz składniki aktywne, jak i odpowiednią ilość tłuszczów (np. gliceryna, oleje roślinne, wazelina, które chronią skórę przed wysuszeniem), które wpływają na barierę lipidową skóry. Dodatkowo, mile widziane są w składzie wyłącznie składniki naturalne z certyfikowanych upraw (głównie pochodzenia roślinnego, gdyż mają dobroczynny wpływ na stan skóry dłoni). Witamina A (retinol) zawarta w kremie zapobiega przebarwieniom, reguluje odnowę naskórka oraz zapobiega plamom na dłoniach. Witamina E natomiast ma działanie neutralizujące wolne rodniki oraz chroni skórę przed niekorzystnym wpływem czynników zewnętrznych. Dodatkowym atutem kremu do rąk jest skład, który zawiera mocznik bądź kwas hialuronowy czyli substancje nawilżające. Mocznik przyśpiesza odbudowę i regenerację naskórka, redukuje objawy zbyt dużego rogowacenia oraz wysuszenia skóry, natomiast kwas hialuronowy wiąże wodę w naskórku, co powoduje, iż skóra chroniona jest przed wysuszeniem. Przy pielęgnacji suchej skóry dłoni idealnie sprawdzą się specjalne rękawiczki, które przyśpieszają proces regeneracji suchej, popękanej lub szorstkiej skóry dłoni. Zapewniają one szybsze oraz lepsze wchłanianie substancji aktywnych w głąb skóry. Przy wysuszonej lub suchej skórze dłoni warto także systematycznie wykonywać peeling. Peeling przy suchej skórze rąk pomoże usunąć martwe komórki naskórka oraz spowoduje, że składniki odżywcze będą skuteczniej i szybciej wchłaniać się w skórę.\nPoprzedni artykułCo zabrać na wakacje z dzieckiem – lista najważniejszych rzeczy\nNastępny artykułBakuchiol – zamiennik retinolu. Czym jest bakuchiol i jakie ma właściwości?\nZmysł słuchu w okresie prenatalnym – jak stymulować słuch dziecka w...


Jaka przyszłość gospodarki Podkarpacia - debica24.eu\nJaka przyszłość gospodarki Podkarpacia\n14.11.2019, 10:02 (aktualizacja 14.11.2019, 10:22)\nŹródło: Informacja prasowa G2A Arena\nTadeusz Ferenc (pierwszy z lewej), bedzie jednym z panelistów w części dotyczącej rozwoju kolei aglomeracyjnej, łączącej Rzeszów także z Dębicą.\nJakie są aktualne kierunki rozwoju podkarpackiej gospodarki? – Podkarpacki Kongres Gospodarczy już 28 listopada w G2A Arena!\nDebata na temat zagrożeń i kierunków rozwoju regionalnej gospodarki, Gala XVIII edycji konkursu Podkarpacka Nagroda Gospodarcza, networking oraz spektakl teatralny „Artyści na szlaku” to najważniejsze punkty programu pierwszej edycji Podkarpackiego Kongresu Gospodarczego, który odbędzie się 28 listopada 2019 roku w G2A Arena w podrzeszowskiej Jasionce.\n- Podkarpacki Kongres Gospodarczy to nowa przestrzeń spotkań i dialogu gospodarczego. Ogromne zmiany, jakie zaszły w województwie podkarpackim są zauważalne nie tylko przez mieszkańców tego regionu, ale także przez cały świat. G2A Arena jako biznesowe centrum województwa podkarpackiego chce brać czynny udział w rozwoju regionalnej gospodarki. Pragnie być kreatorem oraz inicjatorem wartościowych debat, a także współprac biznesowych – mówi Kamil Szymański, prezes zarządu CWK Operator, spółki zarządzającej G2A Arena.\n- Centrum Wystawienniczo-Kongresowe Województwa Podkarpackiego to obiekt, którego misją jest wspieranie aktywności biznesowej, a także promocja głównych walorów Podkarpacia takich, jak przemysł techniczny, turystyka oraz jakość życia. Wokół tych właśnie zagadnień będzie skupiać się pierwsza edycja Podkarpackiego Kongresu Gospodarczego – dodaje Kami Szymański.\nPanele dyskusyjne będą poukładane w trzy bloki tematyczne: transport, biznes i region. W ramach tych bloków zaproszeni prelegenci podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem z uczestnikami.\nW panelu Jak wykorzystać potencjał Rzeszowskiej Podmiejskiej Kolei Aglomeracyjnej? Karol Kłosowski - dyrektor Departamentu Przewozów Pasażerskich Urzędu Transportu Kolejowego, dr Jakub Majewski - prezes zarządu Fundacji „Pro Kolej”, Ireneusz Merchel - prezes zarządu PKP Polskie Linie Kolejowe oraz Tadeusz Ferenc - prezydent miasta Rzeszowa, wspólnie zastanowią się nad realizacją inwestycji, jaką jest budowa kolei aglomeracyjnej.\nZ kolei Piotr Pilch - wicemarszałek województwa podkarpackiego, Wojciech Bakun - prezydent miasta Przemyśla, Mariusz Franków - prezes „Eurobus”, Czesław Warsewicz - prezes zarządu PKP Cargo S.A., Wojciech Balczun - ekspert kolejowy, gen. Robert Rogoz - komendant Bieszczadzkiego Oddziału Straży Granicznej, porozmawiają o HUB-ie Komunikacyjnym jako sposobie na gospodarczy rozwój Przemyśla.\nPonadto zaproszeni prelegenci – eksperci z wieloletnim doświadczeniem i wiedzą będą zastanawiali się nad kierunkami rozwoju turystyki w regionie oraz nad aktualną i przyszłą sytuacją podkarpackiego rynku pracy.\nBardzo ciekawie zapowiada się panel Przyszłość Specjalnych Stref Ekonomicznych, na którym to Krzysztof Ślęzak - dyrektor Specjalnej Strefy Ekonomicznej EURO-PARK MIELEC, Adam Kuśnierz - dyrektor Tarnobrzeskiej Specjalnej Strefy Ekonomicznej EURO-PARK WISŁOSAN, Dariusz Bożek - prezydent miasta Tarnobrzega, Michał Sikora - konsultant ds. terenów inwestycyjnych oraz Beata Rapa - dyrektor oddziału rzeszowskiego Banku Gospodarstwa Krajowego wspólnie porozmawiają o korzyściach SSE dla samorządów i inwestorów.\nCzęść konferencyjna z dużą dawką ciekawych dyskusji na najważniejsze dla województwa podkarpackiego tematy gospodarcze to nie jedyna atrakcja niniejszego wydarzenia. Oprócz żarliwych dyskusji, które będą miały miejsce podczas Podkarpackiego Kongresu Gospodarczego uczestnicy w ramach Future Energy Forum i Podkarpackiego Kongresu Spożywców, będą mogli posłuchać debat na tematy dotyczące energetyki oraz handlu żywnością. Oba wydarzenia odbywają się 28 listopada br. równolegle i niezależnie do Kongresu PKG.\nUwieńczeniem Podkarpackiego Kongresu Gospodarczego będzie gala XVIII edycji konkursu „Podkarpacka Nagroda Gospodarcza”, na której zostaną wręczone nagrody najlepszym i najaktywniejszym gospodarczo firmom regionu Podkarpacia. Wszystkiemu towarzyszyć będą niezależne Targi Spożywcze „Smaczne bo Podkarpackie”, gdzie firmy z regionu zaprezentują unikatowe produkty i nowoczesne usługi.\nPierwsza edycja Podkarpackiego Kongresu Gospodarczego, które zostało objęte Patronatem Honorowym przez Ministerstwo Finansów oraz Ministerstwo Przedsiębiorczości i Technologii to nie tylko dyskusje na temat aktualnych kierunków rozwoju podkarpackiej gospodarki. W ramach wydarzenia odbędzie się także spektakl teatralny pt. „Artyści na Szlaku” wykonaniu Krakowskiego Teatru Komedia. Będzie to opowieść i jednocześnie hołd złożony bohaterom wojennym, którzy walczyli i kroczyli dumnie przez niemal cały świat pod dowództwem generała Andersa.\nTermin: 28 listopada, godz. 9:00\nKażdy, kto chce uczestniczyć w sesjach, debatach i spotkaniach podczas niniejszego wydarzenia, które odbędzie się w dniu 28 listopada 2019 r., powinien wypełnić formularz zgłoszeniowy dostępny na stronie internetowej. Bezpłatna rejestracja trwa do 15 listopada na: https://evenea.pl/event/pkg/\nInformacja prasowa G2A Arena\nCzytaj także: Podkarpacka Nagroda Gospodarcza. Kto laureatem?


admin – Strona 2 – betterside\nNigdy nie kupuj w sklepie, który oferuje zniżki tylko wtedy, gdy produkty są w sprzedaży. Zdecydowana większość ludzi nie zna różnicy między „w sprzedaży” wyraźnie zaznaczonej w dół. To, że widzisz spadek cen na coś,[…]\nJeśli dopiero zaczynasz w świecie biznesu online, to na pewno natkniesz się na wiele pytań. Jak mogę zacząć? Jednym z najłatwiejszych i najbardziej efektywnych sposobów, aby zacząć, jest pozwolić komuś innemu zrobić trudne i łatwe[…]\nJak robić reklamę firmy w internecie\nJeśli chcesz dowiedzieć się, jak reklamować firmę w Internecie, powinieneś być przygotowany do spędzenia trochę czasu z marketingu artykułów. Reklama jest jedną z niewielu strategii marketingu internetowego, które wymagają pewnego nakładu pracy. Im lepiej wiesz,[…]\nKiedy zadajesz pytanie: „Ile kosztuje wesele?”, pytasz w zasadzie o szacunkowe koszty związane z planowaniem ślubu. Kiedy podejmujecie ostateczne decyzje, chcecie wiedzieć dokładnie, jakie będą koszty i ile będzie kosztować każdy element wesela. Koszty ślubu[…]


Czapka z daszkiem adidas Thankstrucker (black)\nID produktu: 238937\nKultura skejtowa powstała i rozwijała się na ulicach, i szkolnych boiskach Los Angeles. Jazda na desce nie była wtedy sportem, a raczej kłopotem. Ta czapka z daszkiem to demonstracja skierowana pod adresem wszystkich niedowiarków, którzy twierdzą, że skejterzy zmarnowali im życie. Oni wciąż nie rozumieją. Deska jest sposobem na życie.\nRegulacja na zatrzask z tyłu\nWypukła grafika z napisem „Thank you for nothing” z przodu\nMetka z logo Trefoil po lewej stronie z tyłu\nKod producenta: BR3850\nCzapka z daszkiem Spitfire Big Head Trucker ZD\nCzapka z daszkiem Element Serial Trucker ZD\nCzapka z daszkiem Volcom Scavenger Cheese ZD\nCzapka z daszkiem Supra Heritage Trucker ZD\nCzapka z daszkiem Element Roamer ZD\nCzapka z daszkiem Diamond Supply Co. Vacation Trucker ZD\nCzapka z daszkiem Volcom Full Frontal Cheese\nCzapka z daszkiem Volcom Patch Panel\nCzapka z daszkiem Volcom Stack Cheese\nCzapka z daszkiem DC Madglads ZD\nCzapka z daszkiem Burton I 80 SnapBack Tracker ZD\nCzapka z daszkiem Burton I 80 Snap ZD\nCzapka z daszkiem Nike Sb Performance Trucker ZD


Jak zaprojektować osobowość bota? - SentiOne Blog\nNie jest wielkim sekretem fakt, że user experience (UX) jest jednym z najważniejszych czynników decydujących o sukcesie produktu lub usługi. Ale jak zapewnić dobry UX w krótkich fragmentach tekstu? Czy można w ogóle mówić o takim terminie w kontekście chatbotów? W jaki sposób możemy upewnić się, że korzystanie z interfejsu konwersacyjnego wiązać się będzie z samą przyjemnością?\nOdpowiedź jest prostsza, niż mogłoby się wydawać – wszystko opiera się na dobrej osobowości bota.\nPrawdopodobnie spotykasz się z tym terminem po raz pierwszy – co to w ogóle znaczy? “Osobowość” to serce twojego chatbota; to wszystkie elementy, które czynią go czymś więcej niż dobrym kawałkiem kodu. Nie chodzi tu jednak o oszukiwanie użytkowników, że rozmawiają z prawdziwą osobą. Osobowość bota – sposób, w jaki mówi, nawet jego wygląd – jest po prostu kluczowym elementem UX w każdym interfejsie konwersacyjnym.\nJeśli masz jakikolwiek wpływ na proces projektowania chatbota (lub voicebota) i masz wrażenie, że jakakolwiek “osobowość” to nonsens – no cóż, mamy nadzieję, że po przeczytaniu tego artykułu zmienisz zdanie.\nDlaczego nadanie botowi osobowości jest tak kluczowe? Antropomorfizacja. To bardzo imponujące słowo, pod którym kryje się proces kognitywny głęboko zagnieżdżony w każdym ludzkim umyśle. To przez niego szukamy i rozpoznajemy ludzkie cechy w dosłownie wszystkim. Przypomnij sobie, że przez dwadzieścia lat wpatrywaliśmy się w zdjęcie “twarzy” na powierzchni Marsa – dokładnie o tym zjawisku mówimy. W przypadku chatbotów mechanizm ten stosuje się w dość prosty sposób. Jeśli nie nadasz swojemu botowi osobowości, użytkownicy zrobią to za Ciebie. Nie chcesz tego, możesz mi zaufać.\nW dzisiejszych czasach, dzięki innowacjom w świecie technologii cyfrowej, podróż użytkownika przybiera każdą postać poza liniową. Klienci w kółko przychodzą i odchodzą – trzeba być na nich gotowym 24/7. Nieuniknione jest więc, że w pewnym momencie zetkną się z twoim botem. Z tej przyczyny jego osobowość powinna być spójna z resztą brandingu twojej marki. Innymi słowy, powinien odzwierciedlać sposób, w jaki chcesz, aby postrzegano twoją usługę lub produkt.\nRozmowy – mówione lub pisane – są najbardziej naturalnym sposobem komunikacji. Twoi klienci będą komunikować się z twoim botem w bardziej bezpośredni, osobisty sposób, niż mogłoby się wydawać – nawet, jeśli sami są tego kompletnie nieświadomi. Charakter rozmowy z botem bardziej przypomina przyjacielską pogawędkę z sąsiadem, aniżeli pisanie oficjalnego maila. Marki mogą wykorzystać ten aspekt asystentów wirtualnych do budowania silniejszych relacji ze swoimi klientami. Z drugiej strony, negatywne doświadczenia odbiją się na wizerunku twojej firmy i produktu.\nTworzenie osobowości dla bota może wydawać się marzeniem dla każdego maniaka sci-fi – ale nawet oni powinni działać zgodnie z pewnym procesem projektowym.\nZacznij od zdefiniowania problemów, którymi zajmie się twój bot (i dokładnie opisz wszystkie scenariusze, w jakich będzie można z niego skorzystać). Potem pora poznać użytkowników – ten krok jest ważną częścią tworzenia osobowości Twojego bota. Nie wystarczy mieć pełnego profilu “idealnie okrągłego klienta”; przede wszystkim musisz dogłębnie zrozumieć ich potrzeby i styl rozmowy – twój bot musi je odzwierciedlać. Wypowiadanie się młodzieżowym slangiem nie bardzo pasuje do asystenta wirtualnego, który ma udzielać porad prawnych. Taki styl wypowiedzi może zamiast tego pasować do bota promującego modny resort narciarski dla millenialsów.\nGłówne elementy osobowości bota\nTo, że twój bot powinien się jakoś nazywać, jest oczywiste. Nie jest to jednak tak prosty proces, jak mogłoby się wydawać.\nPo pierwsze, musisz zdecydować, czy ma on być personifikacją całości twojej marki, czy prezentować się jako jeden z twoich pracowników. Jeśli twoja marka jest silna i szeroko rozpoznawalna, użycie jej jako tożsamości jest dobrym wyborem – powinieneś mieć jednak na uwadze, że niektórzy klienci mogą pomyśleć, że twój bot będzie oferował wszystkie usługi twojej marki.\nDobre imię powinno zapadać w pamięć i dobrze opisywać funkcję bota. Jeśli oferujesz usługi w więcej niż jednym kraju, powinno być też łatwe do przetłumaczenia.\nImię bota bardzo często implikuje jego płeć – jest to kolejna ważna decyzja, którą musisz podjąć. Tendencja tworzenia kobiecych asystentów wirtualnych jest już tak rozprzestrzeniona, że UNESCO wydało ostatnio 145-stronicowy raport pod tytułem “I’d blush if I could: closing gender divides in digital skills through education”. Możesz ominąć ten problem tworząc bota neutralnego płciowo.\nOsobowość i język\nKilka rzeczy o których warto pamiętać przy tworzeniu osobowości i stylu mowy Twojego bota:\nPomyśl o środowisku, w którym będzie operować. Czy będzie formalne, czy raczej luźniejsze? Jakie cechy są uznawane za niezbędne w takim środowisku?\nJaką rolę będzie pełnić? Czy będzie zajmował się poważnymi zadaniami, jak umawianie wizyt u lekarza, czy raczej czymś mniej zobowiązującym, jak zamawianie pizzy? Różne zadania implikują różne podejścia.\nPoznaj swoich użytkowników. Osobowość bota i sposób, w jaki się porozumiewa powinien być dostosowany do twoich klientów. Pomaga to budować zaufanie do twojej marki.\nWartości, której kierują twoją firmą powinny być odzwierciedlone przez bota. Jeśli chcesz, żeby twoja firma była postrzegana jako innowacyjna i “cool”, zachowanie twojego bota powinno to oddawać.\nNie przesadź. Chatbot zorientowany na zadania nie powinien mieć zbyt rozpraszającej osobowości.\nNa koniec pamiętaj, że jeśli chcesz, żeby twój bot robił karierę również za granicą, upewnij się, że jego zachowanie będzie akceptowane w innych kulturach.\nMożesz użyć tych popularnych cech, żeby łatwo opisać osobowość twojego bota: budujący zaufanie, zorientowany na rozwiązania, wspierający, prosty, precyzyjny, autorytatywny, komunikatywny, bezpośredni, zabawny, grzeczny, nienachalny , gadatliwy.\nNa pierwszy rzut oka może się wydawać, że w przypadku chatbotów nie musimy poświęcać dużo uwagi aspektowi wizualnemu. O ile jest to prawda w przypadku botów głosowych, boty tekstowe oferują więcej możliwości, z których warto skorzystać. Każdy chatbot powinien mieć przynajmniej logo. Wykorzystuj GIFy, emoji, naklejki i inne elementy wizualne, aby bardziej zaangażować rozmówcę – możesz nawet stworzyć specjalne obrazki dla swojego bota, które mogą być wykorzystywane w różnych scenariuszach. Pamiętaj jednak o zachowaniu spójności z resztą swojej marki.\nWybór odpowiedniego głosu to najważniejszy element tworzenia interfejsu głosowego. Po pierwsze, wybierz, czy skorzystasz z oprogramowania text-to-speech, czy skorzystasz z nagranych kwestii. Pomimo ciągłych usprawnień w technologii TTS, wciąż nie jest ona doskonała – zwłaszcza jeśli chodzi o intonację, wymowę specyficznych słów, lub języki inne niż angielski. Niemniej jednak, użycie syntezatora mowy jest zdecydowanie prostsze i szybsze niż nagrywanie kwestii przez lektora.\nAlternatywnie, możesz zdecydować się na rozwiązanie hybrydowe: trochę oprogramowania, trochę lektora.\nKto się w ogóle tym zajmuje?\n“W zasadzie, to kto powinien brać udział w tym procesie?”, zachodzisz pewnie w głowę. Niestety, nie mamy dla Ciebie prostej odpowiedzi – wszystko zależy od projektu, nad którym pracujesz.\nJeśli reprezentujesz firmę, która chce wdrożyć nowego bota, najlepiej jest zatrudnić podwykonawcę, który zajmie się wszystkimi detalami (polecamy SentiOne?).\nProjektowanie osobowości przez tylko jeden zespół jest najbardziej wydajnym rozwiązaniem – nie tracisz czasu na komunikację pomiędzy wieloma jednostkami. Jeśli jednak chcesz (lub musisz) rozłożyć pracę na różnych podwykonawców, upewnij się, że ustalisz jasne zasady współpracy, aby każdy dokładnie wiedział, nad czym pracuje. Designerzy bota powinni wytyczyć ścieżki, po których poruszać będą się Twoi użytkownicy; agencja (lub twój wewnętrzny zespół marketingu) powinna zaprojektować osobowość, która pasuje do twojej marki, oraz przygotować copy do scenariuszy ustalonych przez designerów.\nJeśli reprezentujesz agencję lub firmę, która oferuje rozwiązania chatbotowe, koniecznie zorganizuj warsztaty z klientem. Stworzenie dobrej osobowości dla bota to zadanie wymagające kreatywności – a czy istnieje lepszy sposób na wykrzesanie z multidyscyplinarnego zespołu trochę twórczej inicjatywy niż przeprowadzenie wspólnej burzy mózgów? Takie warsztatowe podejście ma również miły dodatek w postaci integracji zespołu a także zapewnia zaangażowanie w projekt!\nKogo konkretnie należy zaprosić na takie warsztaty? Pamiętaj, co kiedyś powiedział mądry człowiek: “Innovation takes a village”. Zapraszaj więc ludzi o różnych specjalizacjach, nie tylko menedżerów. Specjalista obsługi klienta będzie w stanie dać ci perspektywę, której nie ma nikt inny w całej firmie – pracując z klientami, dokładnie wiedzą, jak należy z nimi rozmawiać i gdzie najczęściej napotykają problemy. Pomogą Ci w ten sposób uniknąć najczęstszych wpadek, takich jak umieszczanie żartów w momentach irytacji lub podawanie niejednoznacznych informacji.\nJeśli pracujesz nad projektem demo i nie masz wielu zasobów do wykorzystania, użyj naturalnej energii swojego zespołu. Zorganizuj szybką burzę mózgów i test korytarzowy. Możesz oprzeć się na archetypach Myersa-Briggsa, żeby szybko stworzyć osobowość ad hoc. Niezależnie, jakie podejście wykorzystasz, aby stworzyć osobowość, pamiętaj, że każdy lubi rozmawiać z pomocnymi, wesołymi botami – w niektórych przypadkach, to wystarczy.\nStyle guide dla Twojego bota\nCały ten proces powinien zaowocować nie tylko niesamowitym botem, ale również wyczerpującą ściągawką dotyczącą jego osobowości, do której będziesz się w przyszłości odwoływać. Powinna zawierać takie sekcje, jak:\nSłowa kluczowe i żargon\nEmoji i GIFy\nOczywiście, nie każdy element z tej listy jest tak samo ważny, jak pozostałe – wszystko zależy od Twojej specyficznej sytuacji i scenariusza. Lista emoji i GIFów, dla przykładu, jest potrzebna tylko botom tekstowym. Jeśli tworzysz bota głosowego, możesz zamiast tego dopisać nazwę użytego oprogramowania Text-to-speech.\nDobra ściągawka (lub style guide) powinna też zawierać przykłady copywritingu dla stałych części rozmowy, takich jak powitania lub ponowne zapytania w przypadku błędów. Ludzka natura zmusza nas do większego skupiania się na elementach negatywnych, niż pozytywnych. Kluczowym więc jest, aby Twój bot był gotowy poprawnie obsłużyć wszystkie rodzaje błędów. Większość pracy zrobili za ciebie eksperci Google w odpowiedniej sekcji ichniejszego Conversation Design Guideline.\nPamiętaj: microcopy to klucz. Nie obawiaj się “przyprawić” kwestii swojego bota subtelnymi żartami, tak jak w przykładzie poniżej:\nPora przetrzeć szlak\nInterfejsy konwersacyjne to wciąż bardzo nowy koncept. Przed nami jeszcze długa droga, zanim ustalimy najlepsze praktyki w ich projektowaniu. O ile może wydawać się to wielkim wyzwaniem, pamiętaj, że jest to też doskonała okazja do eksperymentowania i stania się przykładem do naśladowania.


Paryż, Luwr, Paryż muzea\nNajbardziej znane muzeum świata przytłacza swoim ogromem. Prawdą jest, że jednodniowa wizyta pozwoli tylko pobieżnie obejrzeć zbiory, które oferują znacznie więcej niż przereklamowana "Mona Lisa" Leonarda da Vinci. Po muzeum warto chodzić zatem z mapką, a przede wszystkim przygotować się do zwiedzania wybierając przed wizytą te działy, które najbardziej nas interesują. Planując wizytę, czy nawet kolejne wizyty w Luwrze, warto pamiętać, że muzeum zamknięte jest we wtorki, a zwiedzać je można bezpłatnie w każdą pierwszą niedzielę miesiąca. Skorzystaliśmy z tej informacji i mimo, że kolejka do Luwru przed jego otwarciem w bezpłatną niedzielę wydawała się mieć kilka kilometrów, zaraz po otwarciu bram zdecydowanie ruszyła i w spokojnym tempie cały czas idąc bez problemu dostaliśmy się do środka.\nOpisywanie bogactwa zbiorów Luwru mija się z celem, tym bardziej, że muzeum ma stronę internetową, w której skatalogowano najważniejsze eksponaty i na ekranie monitora można sobie je obejrzeć w domu. Strona znajduje się pod adresem: http://www.louvre.fr.\nW mojej subiektywnej ocenie największe wrażenie robią zbiory ze starożytnej Persji, Asyrii, Babilonu (Kodeks Hammurabiego) oraz kolekcja egipska. Bardzo podobały mi się też zbiory malarstwa, szczególnie niderlandzkiego, z Vermeerem i Rembrandtem, oraz włoskiego - genialni Leonardo da Vinci, Michał Anioł, Rafael, Veronese, Tycjan. Dział rzeźby i rzemiosła artystycznego również rzucają na kolana.


KW-E705FC-B - Monitor słuchawkowy - Montersi.pl\nKW-E705FC-B - Monitor słuchawkowy 7"\nNatynkowy monitor słuchawkowy, dedykowany do realizacji 1-abonentowego systemu wideodomofonu KENWEI. Cechuje się stabilnymi parametrami pracy, funkcjonalnością i prostą obsługą, dzięki którym sprawdza się świetnie w domach prywatnych. Do jego najistotniejszych zalet można zaliczyć:\nDodatkową zaletą monitora KW-E705FC-B jest jego elegancki wygląd. Bez najmniejszych problemów można go wpasować w wystrój zarówno nowoczesnego, jak i klasycznego pomieszczenia.\nMonitor KW-E705FC-B zbudowano w oparciu o dobrej jakości, kolorowy ekran 7" TFT LCD. Wyświetla on kontrastowy i wyraźny obraz, dzięki czemu umożliwia łatwą identyfikację osób znajdujących się przed bramką. Obraz z panelu zewnętrznego jest wyświetlany przez 90 sekund przy wywołaniu z panelu bramowego.\nW oparciu o model E705FC można zbudować wysoko funkcyjny system domowy. Można do niego podłączyć:\nDo modelu KW-E705FC-B można podłączyć 3 dodatkowe unifony lub monitory i realizować funkcję interkomu. Okazuje się ona bardzo przydatna w dużych obiektach, takich jak np. kilkupiętrowe domy. Funkcja interkomu poza samą łącznością wewnętrzną umożliwia również przekazywanie rozmów z panelem zewnętrznym.\nInstrukcje KW-E705FC - instrukcja obsługi i instalacji 2,23 MB


Zwodnicze piękno grzechu | Instytut Rozwoju DIDASKALOS\n– To jest bez sensu. Ten bluszcz jest taki piękny, ozdabia drzewa. Szkoda go wycinać.\n– To prawda, bluszcz jest piękny – przyznał – ale w rzeczywistości niszczy te drzewa. Popatrz sam.\nWziął siekierę i u korzeni drzewa odrąbał gruby konar pięknego bluszczu, a następnie go zerwał. Byłem zdumiony, ponieważ tam gdzie wcześniej był bluszcz, na korze pozostała głęboka bruzda, tak jakby blizna.\n– Rozumiesz teraz, dlaczego musimy bluszcz zerwać? – zapytał mój opiekun. – Dla naszego oka są piękne, ale niestety dla tych drzew są pasożytami.\nPomyślałem sobie wtedy, że jest to idealny obraz tego, czym jest grzech w naszym życiu. Czasami wydaje się taki niewinny, niegroźny, nadający życiu smak i upiększający go, ale w rzeczywistości jest groźnym pasożytem, chorobą, która żyje naszym kosztem, wyniszcza nas, a nawet może zabić. Pismo Święte mówi:\nLecz każdy bywa kuszony przez własne pożądliwości, które go pociągają i nęcą; potem, gdy pożądliwość pocznie, rodzi grzech, a gdy grzech dojrzeje, rodzi śmierć.\nNiekiedy dopiero gdy grzech wykorzeniamy i usuwamy ze swojego życia, to wtedy zaczynamy uzmysławiać sobie jak wielkie rany zadał nam i naszym bliskim, jakim był paskudnym pasożytem.\nNie daj się zwieść zwodniczemu pięknu grzechu. Regularnie oczyszczaj swoje życie z tego pasożyta, a będziesz zdrowym człowiekiem.\nW jaki sposób postrzegasz grzech?\nJakie są skutki t w o i c h grzechów w twoim życiu i w życiu innych?\nCzy kiedykolwiek pokutowałeś ze swoich grzechów i odwróciłeś się od nich? Jeśli tak, to co konkretnie zrobiłeś?


Manila i Palawan - 14 dni - Zrelaksuj się i odkryj rajski świat! - Amazing Asia\nFILIPINY - Manila i Palawan - 14 dni\nKraj ponad 7 000 edeńskich wysp, bezludne enklawy, wielokilometrowe, piaszczyste, białe plaże, krystaliczna woda bogata w wielobarwne rafy, palmowe gaje pełne klimatycznych bungalowow, tropikalne słońce, rum - miejsce życia pogodnych i uśmiechniętych ludzi. Tu nie ma nic prawdziwszego od motta „It is more fun in the Philippines”, którego po prostu trzeba doświadczyć.\nOdkryj Archipelag Bacuit, który jest wyobrażeniem biblijnego raju\nZjedź tyrolką oferującą jeden z najpiękniejszych widoków świata\nPodziwiaj niesamowite zachody słońca\nDelektuj się owocami morza\nKorzystaj z tropikalnego słońca i rajskich plaż usłanych białym, miękkim pisakiem\nOdkrywaj wioski i dzikie plaże Północnego Palawanu skuterem\nWylot z Warszawy. Lot z jedną przesiadką.\nDZIEŃ 2: Manila\nZ lotniska zostaniecie odebrani przez prywatnego kierowcę, który zawiezie Was do hotelu w centrum miasta na odpoczynek.\nManila jest naszym punktem tranzytowym. Tutaj przekonacie się jak wygląda ruch uliczny w jednym z najbardziej zakorkowanych miast świata, a o kulturze jazdy filipińczyków z pewnością będziecie opowiadać po powrocie do Polski. Po drodze wypatrujcie legendarnych, kolorowych jeepniey. Wasz resort jest zlokalizowany w spokojniej okolicy, więc wieczorem możecie udać się na spacer, aby przekonać się jak wygląda życie w stolicy. Tu również możecie rozpocząć doświadczanie egotycznej kuchni. Warto w tym celu udać się do Chinatown, który znajduje się w okolicy Waszego resortu. Następnego dnia nie marnując czasu, wyruszycie na spotkanie z wyobrażeniem raju.\nDZIEŃ 3-9: El Nido i okolica\nPrywatny kierowca zawiezie Was na lotnisko, skąd udacie się samolotem do El Nido. Po wylądowaniu w El Nido zostaniecie przetransferowani do hotelu.\nEL Nido jest nazywane bramą do raju, ponieważ każdego ranka, ludzie wsiadają do łodzi by odkrywać Archipelag Bacuit. Ten archipelag to wyobrażenie biblijnego raju, w którym podróżnik odkrywa dziesiątki piaszczystych, białych plaż otoczonych błękitnymi wodami, lasami kokosowymi, dżunglą oraz tętniącymi życiem, dziewiczymi rafami koralowymi. Jeżeli zdecydujecie się na Island Hopping przed Wami możliwość snorkelowania w krystalicznej wodzie i widoki jakie widzieliście w różnych filmach o rozbitkach, bo to właśnie tutaj producenci z całego świata, nagrywają programy o bohaterach mieszkających na bezludnych wyspach! Archipelag Bacuit to również świetna propozycja dla osób chcących ponurkować.\nSamo miasteczko El Nido bardzo mocno rozwinęło się na przestrzeni ostatnich lat i dzisiaj bliżej mu do Boracay niż do spokojnej, sennej miejscowości. El Nido z dobrze rozwiniętą infrastrukturą turystyczną oferuje dużo dobrego jedzenia, możliwość zrobienia zakupów czy poimprezowania. Jednak wielu podróżników decydujących się na hotel w miasteczku szybko z niego ucieka, gdyż to nie samo El Nido, a okolica zapiera dech w piersiach. W szczególności okolice plaży Las Cabanas (15 min jazdy od El Nido) w pobliżu, której zostaniecie zakwaterowani. Ze wzgórza, gdzie znajduje się Wasz resort roztacza się jeden z najlepszych widoków na cały archipelag Bacuit.\nLas Cabanas oferuje też sporą dawkę adrenaliny. To tutaj możecie przejechać się tyrolką i w trakcie zjazdu podziwiać jeden z najpiękniejszych widoków świata. Na Las Cabanas czekają Was też niezwykłe zachody słońca, które w połączeniu z rozciągającym się pejzażem robią niezwykłe wrażenie, dlatego wiele osób, które zatrzymują się w głośnym El Nido przyjeżdża tu, aby je podziwiać.\nKlimat Las Cabanas i wybudowane nad zatoką urokliwe bary, restauracje i bungalowy zachęcają do pozostania na plaży, ale możecie również odkryć Północy Palawan na skuterach. Miejscem szczególnie wartym odwiedzenia jest Nacpan (oddalona około 45 min drogi od El Nido) - niesamowicie szeroka, długa plaża z miękkim piaskiem i pocztówkowym widokiem bezkresu lazurowej wody z wystającymi w oddali wysepkami otoczonej kokosowym gajem. Jeżeli poszukujecie przygody - Północny Palawan to również szutrowe drogi, tradycyjne wioseczki i dzikie plaże.\nTyrolka El Nido\nIsland hopping - archipelag Bacuit\nDZIEŃ 9-13: Port barton\nDzisiaj czeka Was grupowy transfer busem do Port Barton (+/-4h).\nPort Barton to spokojna i cicha wioska rybacka, takie El Nido 10 lat temu. Jak na typowej prowincji, problemy z elektrycznością są tutaj na porządku dziennym. W zamian nie ma tutaj jeszcze dużych hoteli ani tłumów turystów. Czas płynie powoli, a sielska atmosfera sprzyja relaksowi. Rajska plaża zachęca zarówno do spacerów jak i do kąpieli - Port Barton to odpoczynek od wszystkiego. Jeżeli uznacie, że nacieszyliście się leniwą i błogą atmosferą, a nic nierobienie chcielibyście zamienić na aktywny wypoczynek, to tu również możecie skorzystać z atrakcji Island Hoppingu, wybrać się na spacer do wodospadów Pamuayan bądź skorzystać ze spokojnych wód i popływać kajakiem po okolicy.\nPlaża w Port Barton\nDZIEŃ 13-14: Manila\nDzisiaj czeka Was transfer busem na lotnisko w Puerto Princessa (+/-4h) skąd polecicie do Manili. Z lotniska odbierze Was prywatny kierowca i przetransferuje do znanego już Wam hotelu.\nDZIEŃ 14: Powrót\nPrywatny kierowca zawiezie Was na lotnisko, skąd wylecicie do Warszawy. Lot z jedną przesiadką.\nHotele przewidziane w tym planie\nWszystkieManilaEl NidoPort Barton Wszystkie Manila El Nido Port Barton\n*od 8800 zł\n*Jest to orientacyjna cena, skalkulowana dla 1 osoby, przy założeniu, że w wyjeździe biorą udział 2 osoby zakwaterowane w tym samym pokoju. Sporą część ceny stanowi bilet lotniczy i to od niego, jak i terminu wyjazdu będzie zależała ostateczna cena.\nPrzeloty międzykontynentalne w klasie ekonomicznej ( Warszawa-Manila, Manila-Warszawa)\nPrzeloty wewnętrzne (Manila-El Nido, Puerto Princessa - Manila)\n12 noclegów na Filipinach (6 w El Nido. 4 w Port Barton, 2 w Manili)\nTransfery wewnętrzne prywatne\nTransfery wewnętrzne grupowe\nAmazing book czyli przewodnik napisany na podstawie naszych doświadczeń, z dokładnymi wskazówkami dotyczącymi Waszej podróży\nPolski numer alarmowy czynny 24h oraz wsparcie anglojęzycznych przedstawicieli Amazing Asia na miejscu\nUbezpieczenie podróżne wysokiej klasy KL i NNW (KL 60.000 euro, KR 6.000 euro, NNW 15.000 zł, BP 1.000 zł) wraz z rozszerzeniem o choroby przewlekłe\nWyżywienia, poza śniadaniami\nEarly Check-in/check-out - ewentualnego wczesniejszego zakwaterowania lub późniejszego wymeldowania\nGotowy na swoją przygodę życia? Skontaktuj się z nami:\nPodoba mi się ten plan\nChcę własny plan\nIndonezja - co warto zobaczyć? 14 niesamowitych miejsc\nLongji(Longsheng) –najpiękniejsze tarasy ryżowe w Chinach!\nBacuit - najpiękniejszy archipelag wysp na świecie?


Pojemniki kuchenne plastikowe - jakie wy brać? - Grójec\nPojemniki kuchenne plastikowe - jakie wy brać?\n20 listopada 2020; 12:30\nPojemniki na żywność są nieocenioną pomocą w kuchni,pomagają przechowywać żywność w odpowiednich warunkach, dodatkowo dzięki organizerom produkty kuchenne będą miały swoje miejsce. Dobrze zorganizowana przestrzeń kuchenna pozwoli zachować czystość i higienę.\nProdukty sypkie takie jak mąka, bułka tarta, cukier czy sól będą chronione przed wilgocią i wpływem powietrza oraz będą chronione w razie pojawienia się niechcianych moli spożywczych. Plastikowe pojemniki na żywność są najbardziej popularne i najczęściej wybierane, głównie ze względu na ich szeroką ofertę w połączeniu z niską ceną. Poza tym doskonale pozwolą zorganizować przestrzeń w kuchennych szafkach. Dostępne są zarówno pojedyncze pojemniki, jak i ich zestawy. Szczelne, pojemne oraz atrakcyjne pudełka sprawiają, że dobrze będą wyglądały pozostawione na blacie kuchennym, dzięki czemu każdy produkt będzie na wyciągnięcie ręki. Wyjątkowe i trwałe pojemniki plastikowe na żywność oferują znane i cenione marki, takie jak: Vialli Design, Brabantia czy Joseph Joseph. Zdecydowanie warto przyjrzeć się wykonanym przez nich kolekcjom, pudełka tych producentów mogą okazać się idealnym wyborem.\nUniwersalny pojemnik kuchenny od Vialli Design\nPraktyczny i atrakcyjny pojemnik tej marki z pewnością idealnie sprawdzi się w każdej kuchni, przeznaczony jest do przechowywania w nim orzechów, mąki, ryżu i innych sypkich produktów. Szczelnie zamykana zakrętka gwarantuje, że produkty, które zostaną umieszczone w pojemniku na długo zachowają świeżość. Dzięki temu, że pojemnik jest przezroczysty już na pierwszy rzut oka dostrzec można co się w nim znajduje, a to z pewnością ułatwi prace kuchenne. Okrągły pojemnik dostępny jest w różnych rozmiarach, więc z powodzeniem można skompletować zestaw, dzięki któremu całość będzie prezentowała się spójnie. Kolorowe wieczka są dodatkowym atutem wizualnym, więc z powodzeniem przechowywać je można na kuchennym blacie.\nZestaw pojemników kuchennych oferowanych przez Brabantię\nBrabantia w zaprojektowanej linii Tasty proponuje zestaw 4 plastikowych pojemników, które wykonane są z bezpiecznego dla żywności tworzywa sztucznego. Świetnie posłużą do przechowywania produktów sypkich zarówno drobnych, na przykład pestek dyni czy nasion słonecznika, jak i długich nitek makaronu do spaghetti. Dzięki temu, że prostokątne pojemniki mają różną pojemność i wielkość z powodzeniem zmieszczą się w nich wszelakie składniki oraz dopasują się do szafek każdej wielkości. Pokrywki, które wyposażone zostały w silikonową ochronę gwarantują szczelne zamknięcie naczyń, dzięki czemu produkty znajdujące się wewnątrz dłużej zachowają swoją świeżość.\nPlastikowe pojemniki w komplecie z serii Podium marki Joseph Joseph\nOstatnią interesującą propozycją, której warto się przyjrzeć, jest zestaw trzech pojemników plastikowych, które ułożone są na przeznaczonej dla nich podstawce. Różne pojemności pudełeczek (1,6l i 2x0,6l) sprawiają, że z powodzeniem można przechowywać w nich rozmaite suche produkty. Przezroczysty materiał pozwala zorientować się co jest w środku bez konieczności otwierania pojemników. Pojemniki na żywność plastikowe idealnie sprawdzą się w każdej kuchni.\nJak bezpiecznie zaciągać pożyczki przez Internet? Obecnie mało kto z nas wyobraża sobie życie bez dostępu do Internetu. Dzięki niemu możemy zrobić zakupy, zapłacić rachunki, obejrzeć swój ulubiony serial, a nawet… pożyczyć pieniądze! Monety świata - hobby, na którym da się zarobić! Numizmatyka od XIV wieku zajmuje się badaniem historii, kształtu, znaków menniczych i techniki wykonania monet. Kolekcjonowanie starych monet staje się coraz bardziej popularnym hobby, ponieważ... Bransoletka z grawerem – nowoczesny dodatek do męskiej stylizacji Współcześnie bransoletki męskie stały się tak popularne, że chętnie noszą je nawet mężczyźni, którzy nie interesują się modą. Ten niewielki, ale szalenie efektowny dodatek sprawia, że najprostsza... PGNiG odkryło duże złoże gazu Warka Sukcesem zakończyło się wiercenie otworu poszukiwawczego na prospekcie Warka zlokalizowanym na Morzu Norweskim - poinformowała spółka Polskie Górnictwo Naftowe i Gazownictwo. Robert Makłowicz odwiedził ziemię grójecką (VIDEO) "Od pałacu do jabłka" - taki tytuł nosi najnowszy odcinek programu znanego polskiego krytyka kulinarnego i podróżnika, Roberta Makłowicza.


Znajdź czas w Dniu Ojca. Pomysł na ponadczasowy prezent od Zegaris. | Nowiny\nArtykuł sponsorowany 21.06.2018\nNie czekaj… przyjdź do Salonu Zegaris w C.H. Plaza w Rzeszowie i wybierz zegarek dla swojego Taty. Nie od dziś wiadomo, że dobry, markowy zegarek doskonale sprawdza się jako prezent dla każdego mężczyzny, szczególnie na tak wyjątkową okazję jak Dzień Ojca.\nZanim jednak kupisz zegarek dla Taty, nasi doświadczeni sprzedawcy z chęcią Ci pomogą określić rodzaj czasomierza, który najbardziej spełni oczekiwania Twojego Ojca. Mądrze dobrany zegarek będzie służył obdarowanemu przez długie lata. Zatem warto się zastanowić co Tata lubi, jak się ubiera, czy woli luźny niezobowiązujący strój, sportowy, czy może elegancki. Jakiego typu gadżety sprawiają mu przyjemność? Czy lubi nowinki technologiczne, czy może bardziej klasyczne rozwiązania?\nWarto dobrze się zastanowić, bowiem oferta Salonu Zegarmistrzowskiego Zegaris jest szeroka zarówno pod kątem designu zegarków, różnorodności mechanizmów zegarków, czy zastosowanych rozwiązań technologicznych. Na półkach sklepowych\nzobaczymy zegarki eleganckie i klasyczne, sportowe, modowe oraz smartwache.\nNa Dzień Ojca polecamy zegarki renomowanych firm:\nzegarki szwajcarskie: Frederique Constant, Ball, Alpina, Tissot, Certina, Atlantic, Delbana, Roamer, Adriatica\nmarki japońskie: Casio, Citizen, Seiko\nzegarki fashion: Calvin Klein, Diesel, Tommy Hilfiger\npolska marka: G.Gerlach\nWszystkie do zobaczenia na stronie www.zegaris.pl


OSTATNIE ROZMIARY -40% - NESSI– strona 2- NESSI\nPółbuty damskie 21090 beż to idealny but sportowy. Pasują do każdego stroju wyjściowego, spodni czy ulubionej spódnicy. Modne i ponadczasowe na każdą porę roku. Idealne dla kobiet ceniących swobodę i oryginalność. Propozycja wygodnych butów w dobrym stylu. Do charakteru butów pasuje cholewka: Skóra naturalna w kolorze beżu . Komfort noszenia podnosi wkładka: skóra. Podeszwa przyjazna dla stopy.\nWYGODNE KLAPKI. MUST HAVE TEGO SEZONU!\nWygodne klapki damskie. Miękkie, skórzane, wyprodukowane w najwyższej jakości. Stylowe wykończenia oraz piękny, klasyczny design,komfortowy oraz lekki krój. Twoje stopy pokochają ten model od pierwszego założenia, a Ty zawsze będziesz prezentowała się modnie oraz kobieco.\nTe przepiękne mokasyny w klasycznym beżowym kolorze i delikatną złotą ozdobą skradły serca naszych klientek w tym sezonie!:) Nadaje wyjątkowego wyglądu każdej stylizacji. Nawet jeśli będzie to klasyczny biały T-shirt i jeansy z tym kolorem na pewno nie będzie nudno:) Do tego ta wygoda, którą gwarantuje Nessi. Mokasyny Nessi 21035 to najlepiej sprzedający się model Nessi:) Cholewka solidnie wykończona - Skóra naturalna - welur. Komfort noszenia podnosi wkładka: skóra. Podeszwa przyjazna dla stopy: wysokogatunkowe tworzywo. Codzienna, wygodna propozycja w dobrym stylu.


Okulary Solano 2019, oprawki Solano - Okularove\nStrona główna | Oprawki | Oprawki Solano\nOprawki Solano oraz wysokogatunkowe szkła\nOkulary Solano to produkty znane i uwielbiane na całym świecie.\nNasz sklep Okularove oferuje modne, funkcjonalne i nowoczesne modele korekcyjne oraz przeciwsłoneczne. Dbając o potrzeby naszych klientów, szczególnie zachęcamy do wybrania szkieł i oprawek Solano, gdyż stworzono je przy wykorzystaniu najnowszej technologii. Ponadto wszystkie okulary zostały zaprojektowane tak, aby podnieść poziom życia i spełnić oczekiwania noszących je osób.\nMarka Solano to przede wszystkim wysoka jakość tworzywa, z którego zostały wykonane okulary.\nNasi klienci cenią sobie także ich stylowy charakter oraz szeroki wybór, dzięki czemu oprawki Solano można dopasować do każdego kształtu głowy i gustu. Z kolei, gdy zdecydujesz się na modele przeciwsłoneczne, poczujesz się jak gwiazda, a przy okazji ochronisz oczy przed szkodliwymi promieniami UV. Modny wygląd to jednak nie wszystko!\nNajwiększą zaletą okularów Solano jest ich wytrzymałość, dlatego z powodzeniem można je nosić nawet przez wiele lat. Warto też zwrócić uwagę na ich szkła, ponieważ oferujemy zarówno jednoogniskowe, jak i przeciwsłoneczne oraz przeciwsłoneczne z Twoją korekcją.\nOkulary Solano — idealna marka dla wymagających\nProdukty tej marki skierowane są do mężczyzn, kobiet oraz dzieci i młodzieży. Nasza oferta doskonale sprawdzi się u osób zwracających uwagę nie tylko na trwałość, ale również na komfort. Oprócz tego bogata gama kolorów i oprawek Solano sprawia, że bez wątpienia każdy znajdzie idealny model dla siebie.\nProdukty w naszym asortymencie mogą być użytkowane przez osoby prowadzące siedzący lub aktywny tryb życia. Noszenie oferowanych przez nas produktów można wreszcie połączyć z uprawianiem sportu bez obawy, że oprawki lub szkła ulegną zniszczeniu.\nNowoczesny kształt okularów Solano okaże się jednak nie tylko funkcjonalny, ale też podkreśli urodę, doda pewności siebie i podkreśli indywidualny charakter. Nasze produkty przeznaczone są dla osób w każdym wieku, więc doskonale sprawdzą się u młodych oraz dojrzalszych użytkowników.\nOkulary korekcyjne Solano 50145 A\nOkulary korekcyjne Solano 50166 C\nOkulary korekcyjne Solano 50166 D


Ocenarium w Rudzie Śląskiej? - Wydarzenia lokalne\nJS • 12 października 2017 - 22:54\nOceanarium - to jeden z pomysłów, ale nieprzesądzony (fot. pixabay.com)\nZ informacji "Gazety Wyborczej" wynika, że jeszcze w tym roku władze Rudy Śląskiej chcą ogłosić konkurs na zagospodarowanie kilkunastohektarowej działki w okolicy ul. 1 Maja i trasy N-S, która połączy Drogową Trasę Średnicową z autostradą A4. Mogłoby tam powstać np. oceanarium.\nKrzysztof Mejer, wiceprezydent Rudy Śląskiej, przyznaje, że trwają przygotowania do takiego konkursu.\nJak mówi, miasto ma na razie analizę finansowo-ekonomiczną, która pokazuje, jak można byłoby wyróżnić się w metropolii. Przyznaje, że Ruda szuka czegoś specjalnego, co pomogłoby przyciągnąć ludzi.\nOceanarium - to jeden z pomysłów, ale nieprzesądzony. Do miasta zgłosiła się firma, która zaproponowała jego budowę.\nRuda szuka innych sposobów na przyciągnięcie mieszkańców metropolii, stąd przygotowanie konkursu dotyczącego zagospodarowania działki przy trasie N-S.\n"Miasto liczy nie tylko na pomysły i pieniądze inwestorów. Ze swojej strony planuje wniesienie do spółki, która będzie realizować wybrany pomysł gruntu, a potem ją dokapitalizuje" - informuje "Gazeta Wyborcza".\nRuda z realizacją oceanarium musi się spieszyć. O podobnej inwestycji rozmawiano już w Chorzowie, Zabrzu i Katowicach.\nania , 2017-11-04 10:06:36\nczy ono jest tak bardzo tam potrzebne moze sa lepsze pomysly na wydanie ogromnych przeciez pieniedzy\nJanka, 2017-10-16 09:53:29\nCzy redakcja czyta to, co sama pisze i jeszcze chroni prawem autorskim? :-D Ocenarium? co to jest?


Księgi Pięciu Megilot / Izaak Cylkow | Książka w Gandalf.com.pl\nKsięgi Pięciu Megilot (twarda)\nKsięgi Pięciu Megilot - opis produktu:\nPięć krótkich ksiąg, które składają się na niniejszy tom biblijnych przekładów Izaaka Cylkowa, żydowska tradycja określa po dziś dzień mianem megilot (zwojów) - na pamiątkę tego, że spisywano je (jak Torę) na pergaminowych zwojach i z nich następnie odczytywano. W czasach Świątyni księgi te nie stanowiły wspólnego zbioru, trafiając do kanonu hebrajskiej Biblii w różnym czasie i często (przynajmniej w wypadku Pieśni nad pieśniami i Koheleta) - po burzliwych dyskusjach. Prawdopodobnie dopiero u schyłku starożytności, co wiemy z literatury midraszowej, uznano za poręczne spisywać je razem i w takiej kolejności, jaką znamy współcześnie. Jeszcze później, bo w średniowieczu, przypisano je poszczególnym świętom, ale zwyczaj ten nie przyjął się we wszystkich żydowskich gminach (tylko Księga Estery, i to od czasów misznaickich, kojarzona jest powszechnie ze świętem Purim).\n"Księga Pięciu Megilot (zwojów)", to pięć pereł Biblii hebrajskiej w pięknym tłumaczeniu Izaaka Cylkowa. "Pieśń Salomona (Pieśń nad pieśniami), to zaskakująca (w porównaniu z chrześcijańską) interpretacja tej Księgi Starego Testamentu. Nasycona erotyką, daleka od postrzegania treści jako związku Oblubieńca-Jezusa i Oblubienicy-Kościoła. Nawet doszukiwanie się analogii pomiędzy Jahwe, a Narodem Wybranym, są tu nader trudne do odnalezienia ... Z kolei Księga Rut, to prawdziwa pieśń o wierności i oddaniu. I jakże poruszające są swym tragizmem Treny Jeremiasza, pieśń o rozpaczy nad zniszczeniem Jerozolimy ... I Księga Koheleta ... swoista i jedyna w swoim rodzaju pieśń mądrości ... pieśń o przemijaniu, które nieodmiennie towarzyszy każdemu z nas ... Wreszcie Księga Estery - pieśń wierności i zwycięstwa Izraela nad jego prześladowcami ... Od czasów, które zostały opisane w pięciu wymienionych księgach, sięgają rzeczywistości sprzed trzech-czterech tysięcy lat, a jednak ich treść wciąż pozostaje aktualna ... Wierność ... miłość ... mądrość ... przemijanie ... To wszystko znamy z naszego dziś ... Są sprawy, które wyrastają ponad jeden naród i ponad jedną religię ... I tak właśnie jest w przypadku "Księgi Pięciu Megilot" ...\n-23% Księgi Pięciu Megilot książka\nPodręcznik ten uczy kreować i wprowadzać idee w czyn. W sposób szczególny skupia się na ideach zdolnych inicjować procesy niepodległościowe. Są one bowiem żywym przykładem pobudek, w imię których człowiek jest w stanie zaprząc najgłębsze pokłady sił twórczych, obmyślić najbardziej wyrafinowane idee...\nAutor Ksiąg - kimkolwiek naprawdę jest - mało tego, że nie podziwia dzieła stworzenia, ale jestem przekonany - bo to jasno, myślę, wynika z jego utworów, choć nie wypowiedziane wprost - że nie tylko całe literackie dzieło Szekspira, ale i całe twórcze dzieło Boga uważa za niewarte nawet jednej łzy...\nNa trylogię o nomach, małych istotach żyjących pod podłogą Sklepu, składają się: Księga wyjścia, Księga kopania i Księga odlotu. Zabawne stworzenia dowiadują się od przechowywanej przez przodków Rzeczy, która nagle ożywa, skąd pochodzą. Zagrożone pozbawieniem... dachu nad głową wychodzą do...\nKsięgi wolności - mobi, epub\n"Księgi wolności" Janusza Sytnika-Czetwertyńskiego kierują się podobnymi intencjami, co słynny "Książę" Niccolo Macchiavellego. W obu przypadkach mówimy o rodzaju filozoficznego przewodnika, prowadzącego czytelnika po meandrach i mechanizmach polityki oraz doboru skutecznych strategii. Dzieła te...\nKsięgi Pięciu Megilot - pdf\nKsiążka jest zapisana od prawej do lewej strony i w taki sposób należy ją odczytywać. Reprint polsko-hebrajskiego wydania Księgi Pięciu Megilot z 1904 roku w tłumaczeniu Izaaka Cylkowa. Pięć krótkich ksiąg, które składają się na niniejszy reprint tomu biblijnych przekładów Izaaka Cylkowa,...