Dolnośląskie - Atrakcje - Dioblina\nDolnośląskie - Atrakcje\nWrocław, Zygmunta Wróblewskiego 1\nAtrakcje • Sport, Reakreacja • Hale sportowe\nBazylika Nawiedzenia Najświętszej Marii Panny w Bardzie – kościół pocysterski nad Nysą Kłodzką wzniesiony w latach 1686-1704 za rządów opata Augustyna Nedecka według projektu Michała Kleina. Od 2004 Metropolitalne Sanktuarium Matki Bożej Strażniczki Wiary Świętej i od 2008 bazylika mniejsza.\nChobienia, Parkowa 9\nZamek w Chobieni w województwie dolnośląskim, w powiecie lubińskim, w gminie Rudna.\nZamek w Wojnowicach – zamek położony w Wojnowicach w województwie dolnośląskim, w powiecie średzkim, w gminie Miękinia, ok. 25 km od Wrocławia.\nZamek w Bolkowie (niem. Bolkoburg) – położony w Bolkowie na Zamkowym Wzgórzu (niem. Burgberg, 396 m n.p.m.,), którego zbocze urywa się od strony Nysy Szalonej ostrym urwiskiem (różnica wysokości wynosi 90 m), a łagodny wschodni stok zajmuje miasto. Zamek ten jest zamkiem wyżynnym.


iXS Puchar Europy DH 2021 #4: Yankova i Botteram triumfują na koniec sezonu - 43RIDE magazyn rowerowy\nStrona główna»Zawody i imprezy»iXS Puchar Europy DH 2021 #4: Yankova i Botteram triumfują na koniec sezonu\nAutor: Tomas 23 sierpnia 2021\nPo czterech wyścigach, iXS Puchar Europy DH 2021 dobiegł końca. Ostatnia runda odbyła się w miniony weekend w czeskim Spicaku, a najszybszymi zawodnikami okazali się Izabela Yankova oraz Tristan Botteram.\nIzabela Yankvova i Tristan Botteram / zdjęcie: Rick Schubert\nTegoroczny sezon był bardzo krótki i skończył się równie szybko co zaczął. Taka sytuacja związana była z niepewnością obecnych czasów oraz obostrzeniami, które uniemożliwiają długofalowe planowanie. Tym samym organizatorzy w tym roku zaplanowali zaledwie cztery rundy. Pierwsza z nich odbyła się na koniec czerwca w Brandnertal, następnie były zawody we włoskiej miejscowości Pila, a później przyszedł słoweński Maribor.\nMarlena Neissl / zdjęcie: Rick Schubert\nCzeski Spicak jest doskonale znany zawodnikom ścigającym się w ramach europejskich serii iXS. Zawody iXS Pucharu Europy DH nieprzerwanie odbywają się tu od 2010 roku (!) i były świadkami wielu historii na i poza trasą. Rok po roku zawodnicy walczą z trasą „Struggle Trail”, która ma długość 1800m i przewyższenie 320m. Może nie jest ona najdłuższa w cyklu, ale posiada wiele mocno zmieniających się sekcji – od kamieni i korzeni, przez szybkie leśne przesmyki, aż po duże loty.\nJak zwykle zawody rozpoczęły się od piątkowego pieszego zapoznania z trasą, a większość obecnych zawodników wiedziała, że będzie to bardzo ciekawy weekend. Zwłaszcza Ci, którzy przyjechali tu po raz pierwszy, nabrali dużo respektu do trasy. Pogoda dopisywała, więc wystartowały pierwsze treningi.\nSabina Kosarkova / zdjęcie: Rick Schubert\nSobotnie treningi wystartowały z samego rana i bardzo szybko można było zobaczyć, kto będzie liczył się w walce o zwycięstwo. Szwajcar Noel Niederberger dotarł na zawody nie w pełni zdrowy i było to widać na trasie. Niestety tym samym musiał odpuścić walkę o zwycięstwo, a zarazem stracił wszelkie szanse na triumf w klasyfikacji generalnej.\nWśród pań Izabela Yankvoa (Riders United) zrobiła to, czego wszyscy się mogli po niej spodziewać. Najlepszy czas kwalifikacji 3:41.967 i prawie 16-sekundowa przewaga były w zasadzie gwarancją niedzielnego zwycięstwa. Wśród panów najlepszy czas ustalił Johannes Fischbach (Raymon Racing), który uzyskał wynik 3:02.778.\nNiedziela przywitała zawodników wspaniałą pogodą i było wiadomo, że to będzie udany dzień wyścigowy. Jako pierwsi tradycyjnie na trasę wyruszyli mastersi. Zwycięstwo zgarnął Billy Caroli (Fabien bike tramelan), który wyprzedził vce Mistrza Europy DH Franka Hedwiga (RAD-ART) oraz Christiana Domanegga (MTB-Raceshop.ch).\nNastępnie na trasie pojawili się juniorzy U17, gdzie Christian Hauser (3stars – Alessibici) potwierdził swoją niesamowitą formę przez cały sezon, nawet pomimo mało udanych kwalifikacji. Dzięki zwycięstwu wygrał również klasyfikację generalną. Drugie miejsce zajął Henri Kiefer, a trzeci był Samu Kauppinen, (Pyorahuolto.com), który dzięki temu wskoczył na drugie miejsce na koniec sezonu.\nChristian Hauser / zdjęcie: Rick Schubert\nWśród pań nie było niespodzianki i ponownie zwyciężyła Izabela Yankova. Tym samym zapewniła sobie również triumf w klasyfikacji generalnej. Drugie miejsce zajęła Justine Welzel i dzięki temu była druga również na koniec sezonu. Podium uzupełniła Marlena Neissl.\nPodium elity kobiet: 4. Ella Erickson, 2. Justine Welzel, 1. Izabela Yankova, 3. Marlena Neissl, 5. Charlotte Germann / zdjęcie: Rick Schubert\nNastępnie przyszła pora na juniorów U19, gdzie Dylan Maples (Commencal) zwyciężył w swoim pierwszym międzynarodowym wyścigu. Podium uzupełnili Andrea Scalcon (3stars – Alessibici) oraz David Cvinger (ORE MTB Racing Team).\nNajwięcej emocji przyniósł jednak wyścig elity mężczyzn, gdzie pod nieobecność Niederberga sprawa końcowego triumfu była mocno otwarta. Największe szanse na końcowy triumf miał Onni Rainio (Saracen SportSource), ale 18-te miejsce w super finale sprawiło, że mógł pożegnać się z marzeniami o końcowym tytule.\nTristan Botteram / zdjęcie: Rick Schubert\nNastępny na liście był Tristan Botteram (Canyon CLLCTV), który wykorzystał swoją szansę. Jego czas 3:04.847 nie tylko zapewnił mu zwycięstwo w zawodach, ale również w klasyfikacji generalnej na koniec sezonu. To dopiero jego trzeci sezon startów i pierwsze zwycięstwo w pojedynczym wyścigu, a zarazem pierwszy poważny triumf.\nDrugie miejsce w zawodach zajął Adam Rojcek (Banshee Racing Brigade), a trzeci był Austin Dooley (Commencal). Wyścig był bardzo zacięty o czym świadczy fakt, że czwarty Johannes Fischbach miał zaledwie 0.021s straty do zwycięzcy. Rojcek stracił ledwie 0.012s, a Dooley 0.015s!\nJohannes Fischbach / zdjęcie: Rick Schubert\nW generalce triumfował Botteram, drugie miejsce zajął Niederberger, a trzeci sezon zakończył Rastislav Baranek (Kellys Factory Team), który w Spicaku był piąty.\nPodium elity mężczyzn: 4. Johannes Fischbach, 2. Adam Rojcek, 1. Tristan Botteram, 3. Austin Dooley, 5. Rastislav Baranek / zdjęcie: Rick Schubert\nI to by było na tyle jeśli chodzi o tegoroczny sezon iXS Pucharu Europy DH. Do usłyszenia za rok!\nPoprzedni artykułDawid Godziek zwycięża podczas Red Bull Roof Ride\nNastępny artykuł TEST: Ochrona ciała Leatt – kamizelka Body Tee Airflex Stealth i spodenki Impact 3DF 4.0


Liście? W parkach nie zbieramy! - Rybnik - serwis miejski Aktualność - Rybnik - serwis miejski\nSą schronieniem dla małych zwierząt, otulają wrażliwe rośliny, użyźniają glebę – liście w parkach powinny zostać na trawnikach! Takie działanie ma walor nie tylko ekologiczny, ale i ekonomiczny.\nZbieranie liści z parków to marnotrawstwo. Pozbawiamy wtedy środowisko naturalne bardzo ważnego elementu ekosystemu. Liście trzeba wygrabić z traktów pieszych, ale inne miejsca w parkach, np. trawniki, mogą jak najbardziej stanowić naturalną bazę do składowania tego, co spada z drzew – tłumaczy Joanna Kotynia-Gnot, dyrektor Zarządu Zieleni Miejskiej w Rybniku.\nNie zbierając liści w parkach, w których liście mogą leżeć aż do wiosny, dajemy szansę na przezimowanie małym zwierzętom, np. jeżom. Chronimy też wrażliwe rośliny przed niskimi temperaturami. Pozostawienie liści na ziemi poprawia także jakość gleby. Jeśli liście zostawimy do naturalnego przegnicia, możemy się spodziewać, że ziemia będzie odżywiona na wiosnę – dodaje Joanna Kotynia-Gnot.\nMieszkańcom Rybnika przypominamy, że liście zebrane na terenie swoich posesji mogą oddać w rybnickiej kompostowni – przekazanie bioodpadów o masie nie przekraczającej stu kilogramów jest darmowe.\nWarto dodać, że tablice informujące o niezbieraniu liści to kolejna proekologiczna inicjatywa rybnickiego Zarządu Zieleni Miejskiej. Wcześniej w przestrzeni miejskiej pojawiły się tablice informujące o łąkach kwietnych (tężnia – ul. Mikołowska, skrzyżowanie ul. Kotucza/ Rudzka, skrzyżowanie ul. Wodzisławska/ Nacyńska) – te pojawiają się w mieście jako odpowiedź na fakt, że ekosystem został dość znacznie zaburzony ze względu na zamiłowanie do koszonych trawników. Dlatego właśnie w Rybniku koszenie Zarząd Zieleni Miejskiej stara się równoważyć sianiem, a samo koszenie – ograniczać.\nW parku leśnym „Wiśniowiec” (ul. Janiego/ Gliwicka), u zbieg ulic Bolesława Chrobrego/ Powstańców Śląskich, przy Rajskiej/ Rejewskiego, na zieleńcu przy Morcinka/ P. Skargi oraz przy ul. Żołnierzy Września pojawiły się tablice: Tu kosimy rzadziej.


„Postęp technologiczny a sport u progu XXI wieku” - HormonWzrostu.edu.pl\nadmin wrzesień 22, 2011 marzec 6, 2019 Książki o treningu siłowym, Recenzje: książki, suplementy, przyrządy Brak odpowiedzi\nVladimir M. Zatsiorsky to człowiek, którego dorobek stał się podwaliną współczesnej metodologii treningów siłowych. Nie przeczytacie o nim w kolorowych gazetkach dla kulturystów, jego nazwiska nie ma nawet w polskojęzycznej Wikipedii, ale to właśnie w oparciu o jego badania trenuje większość wyczynowych atletów. Najpierw pracował w Związku Radzieckim, a po upadku komunizmu rozpoczął współpracę z zachodnimi naukowcami i trenerami m. in z Wiliamem Kreamerem\nDostęp do książek Zatsiorsky’iego nie jest łatwy w naszym kraju. Praktycznie nie ma polskojęzycznych tłumaczeń. W celu zapoznania się z dorobkiem tego autora należałoby czytać po angielsku lub rosyjsku, przy czym z racji, iż są to prace naukowe, nie wystarczy tu pobieżna znajomość tych języków. Do tego dochodzi fakt mało przystępnych cen.\nKsiążka „Postęp technologiczny a sport u progu XXI wieku” jest zapisem wykładu z seminarium z okazji nadania Zatsiorsky’iemu tytułu doktora honoris causa na AWF we Wrocławiu (1999r.). Można w niej znaleźć także fragment tłumaczenia znanej pozycji „Science and Practice of Streght Training”. Jest to więc swoisty przełom w polskojęzycznej literaturze przedmiotu. Jednak z racji małej objętości książeczkę należy bardziej potraktować, jako ciekawostkę niż źródło wiedzy. Choć dociekliwi kilka ważnych uwag i wskazówek znajdą i tu. Należy przy tym pamiętać, że nie jest to pozycja dla miłośników tekstów ze znanych gazet, lecz przedsmak prawdziwej nauki zajmującej się treningiem siłowym. No i w tym wypadku cena nie przyprawi nikogo o zawał serca.\n← Amino Acid’s Complex\nFat gripz – kolejny gadżet dla snobów? →


Dlaczego warto jest zakupić przykładowo ojcu na upominek koszule męskie sklep internetowy? - Schronisko Rownica\nJeśli zastanawiasz się ponownie, jaki upominek nabyć na imieniny swemu wybrankowi bądź szwagrowi, posiadasz przed sobą naprawdę duży dobór różnorodnych produktów.\nW zależności od danej okoliczności, możesz kupić coś bardziej standardowego, np. krawat albo skarpetki lub także przykładowo bilet na urlop do Hondurasu. Wiele jest zależne od okoliczności oraz Twej sytuacji finansowej.\nJeśli zatem postanowisz zakupić coś trochę bardziej typowego, to co powiesz na koszule męskie sklep internetowy? W dzisiejszych dniach prawie każda osoba ma dostęp do Sieci, co sprawia, iż wykonywanie w ten wariant jakichkolwiek nabytków jest niezwykle łatwe.\nCzy ta solidna treść podoba Ci się tak wyjątkowo, że masz ochotę przeczytać inne? To świetnie! Więc zapraszamy na świeżą stronę.\nJeżeli zatem chcesz nabyć jakieś koszule męskie sklep internetowy, to starczy, że dobierzesz wymiar (ten możesz wręcz niezauważalnie w jakiś sposób poznać), krój oraz odcień. Kiedy już odpowiednia koszula męskia sklep internetowy będzie poprzez Ciebie wybrana, po prostu kliknij przycisk „Do koszyka” oraz postępuj jednogłośnie z sugestiami zamieszczonymi na stronach, na jakich kupujesz koszule męskie sklep internetowy.\nPamiętaj, iż koszule męskie sklep internetowy nabywane poprzez Sieć możesz oddać w ciągu 14 dni kalendarzowych, pod wymogiem, że produkt, zatem w niniejszym razie koszule męskie sklep internetowy będą w idealnym stanie oraz iż o fakcie zwrotu poinformujesz sprzedającego.\nJakkolwiek nabytek poprzez Sieć może wydawać się nieco ryzykowny, jeżeli przed zakupem sprawdzisz wszelakie właściwości takowe jak szerokość kołnierzyka, to z pewnością wszystko będzie prawidłowo. Warto jest zakupić koszule męskie sklep internetowy, przeto że na pewno będą tańsze a i dobór będzie większy niż w markecie tradycyjnym.\nPosted in Bielizna pod sukienkę, Odzież turystycznaTagged Rozmiar, skarpety, upominek\nNext Plusy zamawiania bielizny oraz odzieży w sklepach internetowych oferujących takie produkty


Pokemon Dark Silver | Pasta Wiki | FANDOM powered by Wikia\nOpowiadania, Gry, Pokemon, Dziwne pliki\tPokemon Dark Silver\nTa opowieść jest przeznaczona dla fanów pokemon, jest też wzięta z Mojego życia...\nNo więc: już od dziecka grałem w Pokemonów i wszystkiego co z nimi związane, tak samo mój kolega, który pewnego dnia postanowił pojechać ze mną na specjalny zjazd fanów Pokemon, odbywający się w Warszawie. Na zjeździe było wiele stoisk ze starymi grami Pokemon na Game-Boy'a, a skoro obaj mieliśmy te modne niegdyś konsole, postanowiliśmy kupić jakąś starą wersję, bo swoje nasze matki wyrzuciły. Niestety kolega był szybszy i szybko wypatrzył tani kartridż (około 10 zł) i od razu go kupił, ale na dysku nie było żadnej nalepki, więc trudno było powiedzieć jaka to wersja. Sprzedawca zapewniał, że to gra Pokemon i ten kto ją przyniósł, (bo było to stoisko z używanymi kartridżami) powiedział, że dostarcza aż za dużo emocji.\nKolega i ja wróciliśmy do domu, ja niestety bez niczego. Gdy już szykowałem się spać nagle usłyszałem telefon, był to mój kolega, powiedział tylko żebym przyjechał. Gdy byłem na miejscu zastałem jego dziewczynę, która była strasznie przestraszona, wbiegłem do jego pokoju, a on siedział blady na krześle. Game-Boy leżał przed nim, na ziemi.\nPodniosłem go i zobaczyłem... nic. Ale kolega bał się go panicznie, więc postanowiłem zabrać go do domu i zbadać.\nNa następny dzień zabrałem się do gry i włączyłem Game-Boy'a. Gra zaczynała się zwyczajnie, jakieś pokemonki, muzyczka w tle, ale potem zrobiło się dziwnie. Muzyka z Lavender Town nastawiła się sama, nie wiem w jaki sposób, ale uznałem że tak powinno być. Potem chcąc włączyć zapisany stan gry kolegi wyświetlił się napis po angielsku (będę od razu tłumaczyć na polski) "Już za późno. Nie żyje". To mnie trochę przeraziło, ale dawno nie grałem w pokemony, więc uznałem że to norma. Dalej było jeszcze dziwniej, muzyka z Lavender Town była nieco inna, trochę zniekształcona, straszniejsza i smutniejsza. Ale postanowiłem grać, a że byłem ciekawy ,to wpatrywałem się w konsolę.\nGdy gra się rozpoczęła pojawił się Red czy Gold, trudno było powiedzieć, ale był dziwny mianowicie, nie miał czapki, ale całkiem łysą głowę i bluzę poplamioną czymś podobnym do krwi. Gdy spojrzałem do statystyk moja postać nazywała się "htaedotemit", z początku powiedziałem sobie: WTF? Ale znam takie zgadywanki więc po 10 sekundach gapienia się w imię zrozumiałem, że od tyłu to "time to death" czyli czas na śmierć ale powinno być time for death To mnie przeraziło, ale postanowiłem grać dalej, spojrzałem też na pokemony. Każdy z nich miał w nazwie jedną literkę, w kolejności tworzyły słowo "death!". Pokemony te były jedynie gastliami (czy jak to się tam pisze w liczbie mnogiej). Gastly te jednak nie były zwykłe, miały zamiast tego swojego uśmieszku straszną mordę i czarne wielkie oczy.\nMoja postać znajdowała się w pokoju, w którym nie było drzwi. Po jakimś czasie postanowiłem kliknąć na telewizor który jest w pokoju Red'a, tym co mnie najbardziej przestraszyło był upiorny napis z unownów na cały ekran tworzący słowo "you are next" czyli "jesteś następny". Potem moja postać zaczęła się po prostu kręcić ja jakaś wypita i zapadła się... Potem ciemność, uznałem że konsola jest zepsuta, ale nagle pojawiła się moja postać, po prostu stała, a ja nic nie mogłem zrobić. Aż nagle na ekranie pojawiła się twarz Red'a z wypływającymi oczami i ze zniekształconą twarzą.\nKiedy tak się na nią patrzyłem, zadzwonił telefon (w grze) z pod numeru ??? i odbył się dialog, z którego zrozumiałe było tylko "too late, time for you..." i czarna dziura, nic tylko moja postać. I nagle pojawił się napis, w tłumaczeniu polskim mówił on: "Gra jest przyjemna, ale gdy czujność śpi, a ty nie jesteś gotowy może stać się to..." i w tej chwili pojawiła się straszna rozdarta twarz Reda z dziurami zamiast oczów. Wtedy rzuciłem Game-Boy'em o ziemię, dysk wypadł, a klapka od baterii złamała się i odpadła. Wtedy wiedziałem co przeżył mój kolega. On pewnie grał do końca, ja po około 20 minutach grania zniszczyłem trochę Game-Boy'a.\nTamtego dnia przestałem fascynować się pokemonami. Może myślicie że to tylko bajeczka, cóż wszystko jest możliwe. Grę po tym incydencie wrzuciłem do rzeki. Nie wiem czy to było rozsądne, ktoś może ją wyłowić... Wiem też, że dla was nie było to straszne, ale koszmar trzeba przeżyć żeby go zrozumieć. Kto wie, może za twoim oknem coś się czai... sprawdź.\nNapisał P.K. raczej nie znasz...\nDajmy grze nazwę "Dark Silver", bo na taką zasługuje. Jeszcze o niej usłyszycie. O mnie również. P.K.


Bezcieniowy zestaw oświetleniowy Packshot Pro™ CS1224 - FotograficzneAkcesoria.pl\nPackshot Pro™ CS1224\nZestaw Packshot Pro™ CS1224 pozwoli na wykonanie zdjęć do katalogów, na potrzeby aukcji lub do fotografii produktowej Allegro/eBay, które będą na czystym białym tle. Dzięki czemu praktycznie gotowe zdjęcia mamy dostępne w znacznie krótszym czasie. Oczywiście nie możemy zapominać o prawidłowym ustawieniu parametrów aparatu. Zastosowanie profesjonalnych obiektywów dodatkowo pozwoli nam na uzyskanie większej głębi oraz ostrości zdjęcia.\nPackshot Pro™ CS1224 znajdzie zastosowanie przy fotografowaniu scen o małym zakresie tonalnym (biały przedmiot na białym tle, szkło, wszelkiego rodzaju powierzchnie przezroczyste i półprzezroczyste). W przeciwieństwie do namiotów, które przez swoją konstrukcję "spłaszczają" fotografowany obiekt, przedmioty uwiecznione na stole bezcieniowym będą przestrzenne, trójwymiarowe - po prostu jak żywe!\nStatyw studyjny 805 - 2 szt.\nLampa błyskowa o mocy 200Ws, model LD-200 - 2 szt.\nMarkowa, profesjonalna lampa studyjna. Charakteryzuje się dużą szybkością i niezawodnością działania - już wielu klientów przekonało się o naprawdę niskiej awaryjności tych lamp. Idealna do profesjonalnych i amatorskich zastosowań w studiu fotograficznym.\nSoftbox 60x90cm, mocowanie Bowens - 2 szt.\nDzięki cyfrowemu kodowaniu sygnału jest on bardzo odporny na zakłócenia z zewnątrz. Wyzwalacz współpracuje z aparatami wyposażonymi w gorącą stopkę lub w gniazdo synchro. Nadajnik jest bezpieczny dla aparatów, również cyfrowych. Wyzwalacz współpracuje z aparatami wyposażonymi w standardową stopkę ISO (nie działa z aparatami SONY i nowszymi modelami Canon 2000D, 4000D).\nZasilanie nadajnika: bateria 23A 12V (brak komplecie)\nBlenda 80cm ze stojakiem- 1 szt.\nBlenda rozłożona: ok.82cm\nBlenda złożona: 30cm\nWysokość statywu: 70-200cm\nZakres średnicy blend: od 10cm do 120cm\nZestaw Packshot Pro™ CS1224 zawiera:\nStatyw studyjny oświetleniowy model 805: 2 szt.\nLampa błyskowa o mocy 200Ws, model LD-200 (Bowens): 2 szt.\nSoftbox 60x90cm, mocowanie Bowens: 2 szt.\nUchwyt do blend: 1 szt.\nBlenda 5w1 82cm: 1 szt.\nKod producenta: CS1224\nPrezentacja wideo produktu: Bezcieniowy zestaw oświetleniowy Packshot Pro™ CS1224\nCena: 318.93 zł


Apel PTS-u ws. cukrzycy dzieci - Dentonet.pl\nPublikacja: 12 maja 2019, 10:05\nPolskie Towarzystwo Stomatologiczne podaje, że liczba dzieci chorych na cukrzycę na świecie systematycznie rośnie. W Polsce jest podobnie, szczególnie wśród najmłodszych grup wiekowych 0-4 i 5-9 lat. Choroba ta, obok astmy oskrzelowej, jest najczęstszym przewlekłym schorzeniem wieku rozwojowego.\n– Zaburzenia metaboliczne stwierdzane w cukrzycy prowadzą do zmian patologicznych w jamie ustnej. U dzieci z cukrzycą, szczególnie niewyrównaną metabolicznie, częściej występują: próchnica zębów, zakażenia grzybicze i bakteryjne, choroby przyzębia, zmniejszone wydzielanie śliny. Lekarz stomatolog jest ważnym członkiem zespołu terapeutycznego, do którego trafi dziecko z cukrzycą, leczone nie tylko insuliną, ale również korzystające, wraz z rodzicami, z nowych technologii – przekonuje na stronach PTS-u dr Bogda Skowrońska, specjalista pediatrii, endokrynologii oraz endokrynologii i diabetologii dziecięcej z Kliniki Diabetologii i Otyłości Wieku Rozwojowego w Poznaniu.\nBycie członkiem takiego zespołu rodzi odpowiedzialność i wymaga wiedzy – podkreśla PTS. Stomatolog powinien znać epidemiologię i charakterystykę kliniczną najczęstszych typów cukrzycy u dzieci, nowoczesne metody leczenia cukrzycy w wieku rozwojowym, w tym najnowsze metody insulinoterapii i systemów monitorowania glikemii. – Powinien także wiedzieć jak rozpoznawać i unikać hiperglikemii i hipoglikemii. Powinien również zdawać sobie sprawę, że choroby przyzębia nazywane są szóstym powikłaniem cukrzycowym – dodaje dr Skowrońska.\nna podstawie: pts.net.pl\nTagi: choroby ogólnoustrojowe, cukrzyca dzieci, lekarz dentysta w cukrzyca, Polskie Towarzystwo Stomatologiczne, PTS


Poseł Nowoczesnej ukarany przez sejmową Komisję Etyki\nDodano: 30 marca 2018, 18:06 6\nKrzysztof Mieszkowski / Źródło: Newspix.pl / MAREK KONRAD / FOTONEWS\nNa posła Nowoczesnej Krzysztofa Mieszkowskiego została nałożona nagana w związku z jego zachowaniem podczas posiedzenia Sejmu 20 lipca 2017 roku – donosi portal niezalezna.pl. Polityk został wówczas wykluczony z obrad. Decyzja komisji oznacza, że Mieszkowski zostanie z niej usunięty.\nPoseł Nowoczesnej podczas obrad plenarnych udał się w kierunku ław poselskich zajmowanych przez polityków Prawa i Sprawiedliwości, wymachiwał rękami i mówił podniesionym głosem w ich kierunku. – Pan poseł Mieszkowski podczas obrad plenarnych udał się w kierunku ław poselskich zajmowanych przez posłów Prawa i Sprawiedliwości, wymachując przy tym rękami i jawnie okazując agresywne zachowanie. We wniosku napisaliśmy, że pan Mieszkowski kierował się w stronę ław poselskich, ale wiadomo, że chodziło mu o pierwszy rząd, w którym m.in. zasiada przewodniczący partii, prezes Jarosław Kaczyński. To w jego kierunku zmierzał poseł Mieszkowski. Naszym zdaniem karygodność zachowania pana posła polegała również na tym, że było ono obserwowane przez opinię publiczną – tłumaczył Marek Ast z PiS.\nAst twierdzi, że zachowaniem tym „naruszył powagę Wysokiej Izby oraz nie sprostał standardom obowiązującym posłów w związku ze sprawowanym mandatem”. Przed Komisją Etyki Ast mówił, że w podobny sposób nie zachowywali się nawet „posłowie Samoobrony i Ruchu Palikota”. Jego zdaniem zachowanie Mieszkowskiego odczytane mogło zostać jako „zamiar bezpośredniego ataku na posłów Prawa i Sprawiedliwości”.\nKrzysztof Mieszkowski zostanie teraz wykluczony ze składu komisji, której jest przewodniczącym.


Tragedia na ul. Katowickiej\nW związku ze śmiercią mieszkańców kamienicy przy ul. Katowickiej zniszczonej w wyniku wybuchu gazu Prezydent Bytomia ogłasza żałobę i odwołuje dziś i jutro wszystkie imprezy miejskie. Prosimy o uszanowanie żałoby. Na miejscu tragedii nadal trwa akcja ratownicza.\nPrezydent Mariusz Wołosz powołał wraz ze służbami miejskimi, policją i strażą pożarną sztab kryzysowy. Rodzinie ofiar i rodzinom osób poszkodowanych zapewniono pomoc psychologiczną. Na placu Klasztornym dla mieszkańców zostało zorganizowane wsparcie w szkole i w specjalnym busie. Dla wszystkich tych, którzy nie będą mogli wrócić do swoich mieszkań zostały zapewnione miejsca noclegowe. Mieszkańcy kamienicy i sąsiednich budynków mogą też uzyskać informacje pod numerem telefonu Powiatowego Centrum Zarządzania Kryzysowego: 697 441 454.


Mieczysław Stachiewicz odznaczony Orderem Orła Białego. W maju skończył sto lat - Polsat News\nMieczysław Stachiewicz odznaczony Orderem Orła Białego. W maju skończył sto lat\n02.07.2017, 22:06 Świat\nStachiewicz, który w maju obchodził setne urodziny, odebrał order osobiście podczas specjalnej ceremonii w ambasadzie RP w Londynie.\nStachiewicz podkreślił, że młodzi Polacy "przede wszystkim powinni pamiętać, że są Polakami i mają piękną tradycję, wypracowaną przez tych, którzy walczyli i pracowali na rzecz naszej wspólnej ojczyzny".\nJednocześnie dodał, że jest wzruszony otrzymanym wyróżnieniem. - Robimy, co możemy; sił nam coraz bardziej brakuje, ale dzięki za to, że pamiętacie mnie, mimo że już coraz mniej się pokazuję - dodał.\n"Żarliwy patriotyzm, żołnierski honor i odwaga"\nPrzebywający z wizytą w Wielkiej Brytanii minister Kwiatkowski odczytał list od prezydenta Andrzeja Dudy, napisany w maju - z okazji setnych urodzin Stachiewicza - aby poinformować go o odznaczeniu.\n"Od momentu, gdy jako nastolatek wstąpił Pan do Korpusu Kadetów nr 1 we Lwowie, poprzez służbę wojskową w II Rzeczpospolitej oraz udział w wojnie obronnej 1939 roku, podczas lotów bojowych jako pilot dywizjonu 301. Ziemi Pomorskiej w Wielkiej Brytanii, na polu powojennej działalności niepodległościowej w Londynie czy też pielęgnując pamięć o chwale polskiego oręża i pokoleniach Polski niepodległej zawsze pozostawał Pan wierny wartościom, które reprezentował sobą Pański ojciec chrzestny, marszałek Józef Piłsudski" - podkreślił wówczas prezydent.\n"Pana żarliwy patriotyzm, żołnierski honor i odwaga, niezłomna wierność Polsce także na uchodźstwie i bez względu na trudności - to wszystko jest pięknym świadectwem miłości ojczyzny i wzorem dla kolejnych pokoleń rodaków" - dodał Duda.\n"To jest to, na co czekają młode pokolenia Polaków"\nMinister Kwiatkowski zwrócił uwagę, że historia życia Stachiewicza "to historia Polski".\n- Miałem ten zaszczyt być kilka miesięcy Pana gościem, w Pana domu, i słuchać pewnie tylko niektórych, ale jakże ciekawych historii, doświadczyć tego niesłychanego świadectwa. Myślę, że to jest to, na co czekają młode pokolenia Polaków - bez względu na to, czy mieszkają w Wielkiej Brytanii czy w Polsce - podkreślił.\nUczestniczył m.in. w nalotach na Essen, Kolonię, Duisburg, Hamburg, Frankfurt i Turyn\nII WOJNA ŚWIATOWAMIECZYSŁAW STACHIEWICZORDER ORŁA BIAŁEGOŚWIATWIELKA BRYTANIA


Strona główna/MAMA I DZIECKO/Wielka Fabryka Elfów – 5 powodów dla których warto do niej zabrać nie tylko dzieci\nJest takie miejsce, w którym od samego progu czuć świąteczną atmosferę. Święcące lampki, masa pięknych dekoracji, iście bajkowy klimat. Miejsce, w którym spotkasz się okiem w oko z gromadką uroczych refinerów. Wystrój powoduje, że od podziwiania kolorowych światełek i piernikowych ozdób od razu robi się ciepło na sercu. Czy to Laponia? Ależ skąd! To wszystko dzieje się w Polsce. Dziś zabieram Was na wycieczkę po Wielkiej Fabryce Elfów. Wielka Fabryka Elfów zawitała do Warszawy, Katowic i Gdańska. Masz czas by ją odwiedzić wyłącznie do 22 grudnia! Zobacz jak odczarowałam najsmutniejsze Mikołajki w moim życiu.\nWielka Fabryka Elfów to piękne wnętrza\n5 powodów dla których warto odwiedzić Wielką Fabrykę Elfów w Warszawie\nBardzo się cieszę, że moje przedświąteczne Instatories prosto z Wielkiej Fabryki Elfów na PGE Narodowy w Warszawie wzbudziło Wasz entuzjam! Na Waszą prośbę postanowiłam zrobić relację z odwiedzin tego magicznego miejsca również na blogu. Z góry przepraszam Was za “jakość zdjęć”, ale robiłam ją na szybko telefonem. Dlaczego zdjecia wykonywałam pośpiesznie? Po prostu tak bardzo dałam się ponieść atmosferze Wilekiej Fabryce Elfów, że nie miałam czasu myśleć o idealnych kadrach.\nMaszyna do Świątecznego Eliksiru w Wielkiej Fabryce Elfów\n1. Pokaż dziecku magię Świąt\nWielka Fabryka Elfów to miejsce absolutnie magiczne. Po ponad 2,5 godzinie w Fabryce Elfów śmiem twierdzić, że każdy wychodzi z tego miejsca odmieniony. Nawet najbardziej zagorzały Grinch, po przygodzie z przygotowaniem świątecznego eliksiru zacznie odliczać dni do Bożego Narodzenia! Cała sceneria robi ogromne wrażenie. Znajdziesz tutaj wszystko, co kojarzy się ze Świętami. Wszystkie pokoje różnią się od siebie. Mamy do wykonania różne zadania. Jest chwila by nacieszyć się klimatem zbliżającej się Gwiazdki.\nWielka Fabryka Elfów stawia na komfort dzieci\nWielka Fabryka Elfów zadbała o emocje i wiadomość na ekranie\n2. Wielka Fabryka Elfów – to idealny pretekst do wspólnie spędzonego czasu\nW moim odczuciu nie ma nic cenniejszego niż czas spędzony z bliskimi. Święta to czas, kiedy szczególnie celebrujemy chwile z osobami, które kochamy. W Wielkiej Fabryce Elfów nie ma mowy o nudzie. To 2,5 godzinny program, który kryje wiele atrakcji, nie tylko dla dzieci. Po dojechaniu na górę, z windy odbierają Cię urocze elefy. Cała przygoda zaczyna się od świątecznego przedstawienia, podczas którego dowiesz się, że w tym roku Świąt nie będzie! Mikołaj pomylił się i wypił zły eliksir… Elfy zrobią wszystko, abyś pomógł im odnaleźć składniki do Świątecznego Eliksiru i odczarowania Świętgo Mikołaja.\nWielka Fabryka Elfów to masa dobrej zabawy!\nWielka Fabryka Elfów to różne zadania\n3. Każdy pokój kryje inną tajemnicę i uczy dzieci czegoś nowego\nW Wielkiej Fabryce Elfów zwiedzanie odbywa się w grupach. Zwiedzający są podzieleni na podobne grupy wiekowe, tak aby przydzielony Elf mógł obrać aktywności do poziomu uczestników. Fabryka Elfów zaprasza na wspólną zabawę dzieci w wieku 3-10 lat. Nasza Mania, która ma 2 lata i 2 miesiace również dała radę i uczestniczyła we wszystkich atrakcjach. Przewodnik Elf ma dla Ciebie wskazówki. Grupa nie przejdze dalej jeśli nie zrealizuje zadania. Trzeba zbudować meble dla elfów, wysłać magiczne światełka, napisać fluorescensyjny list do Mikołaja i zrobić wiele innych rzeczy…\n4. Wspaniała organizacja Wielkiej Fabryki Elfów pozwala poznać się bliżej\nTo co najbardziej podobało mi się w Wielkiej Fabryce Elfów to świetna organizacja. Cały program trwa około 2,5 godziny i jest naprawdę doskonale przemyślany. Aktywności są dostosowane do wieku uczestników. Wykonywanie poszczególnych zadań mających na celu stworzenie światecznego eliksiru, pozwala dzieciom maksymalnie skoncentrować się na każdym z etapów wycieczki. Elfy są niezwykle pomocne, zaangażowane i mają “sztuczki” dzięki którym wszystko idzie sprawnie. Fabuła jest na tyle dopracowana, że dorośli rownież się angażują w tworzenie magicznego eliksiru. My z mężem mocno się wkręciliśmy w Wielką Fabrykę Elfów, łącznie z napisaniem listu do Świętego…\nWielka Fabryka Elfów i nasz selfie\n5. Wielka Fabryka Elfów to rozrywka dla całej rodziny\nJestem przekonana, że odwiedziny Wielkiej Fabryki Elfów od tego roku staną się naszą rodzinną tradycją. To miejsce, w którym czuć zaangażowanie na każdym kroku. Mały odkrywca jest stawiany tutaj na pierwszym miejscu. Od początku do końca odwiedzin Wielkiej Fabryki Elfów czuć wspaniałą świateczną atmosferę. Dziecko dowiaduje się ciekawostek związanych ze Świętami. Poza pokojami, w których wykonuje się różne sprawnościowe zadania i szuka składników Świątecznego Eliksiru, jest też miejsce do odpoczynku. W czasie programu jest krótka przerwa na odpoczynek i posilenie się. Rodzice mogą zamówić kawę i przekąski dla dzieci. Milusińscy zakochają się w dmuchańcach do skakania oraz basenie z kulkami. Kolorytu dodaje możliwość wejścia do sań Mikołaja i spotkanie się z gromadką uroczych gumowych reniferków. Żółte reniferki jednogłośnie zrobiły na nas największe wrażenie. Podobało mi się to, że Pani Elf zaproponowała dzieciom przywitanie się, pogłaskanie i pożegnanie z reniferkami. To naprawdę działa na dziecięcą wyobraźnię.\nWielka Fabryka Elfów i wspomniane żółte reniferki\nWesola gromada reniferów Mikołaja czeka na Was w Wielkiej Fabryce Elfów w Warszawie\nWielki finał, czyli na ratunek Mikołajowi\nPo wykonaniu Świątecznego Eliksiru, czas na spotkanie z Mikołajem! Dzieci mają okazję powiedzieć Świętemu o prezentach na które czekają. Jest czas na wspólne zdjęcie. Żebyście zobaczyli minę dzieci, które po kilku godzinach zadań dowiadują się, że dzięki nim Święta się odbędą… To wszystko jest bezcenne i wzbudza ogromne emocje. Na pamiatkę maluchy otrzymują dyplom i symboliczny podarunek od wdzięcznego Mikołaja.\nWielka Fabryka Elfów, koniecznie z Mikołajem!\nWielka Fabryka Elfów jest otwarta w dniach 24 listopada – 22 grudnia 2018\nWielka Fabryka Elfów znajduje się w Warszawie, Gdańsku i Katowicach\nmiejsce dedykowane dzieciom w wieku 3-10 lat\nzwiedzanie trwa ok. 2,5 godziny\nznajdziesz miejsce na odpoczynek i posilenie się\nw Wielkiej Fabryce Elfów jest bardzo ciepło 🙂\nBilety znajdziesz na TUTAJ.\nJestem ciekawa, czy byliście już w Wielkiej Fabryce Elfów? Jakie są Wasze wrażenia? Czy chcecie na blogu więcej relacji z tego typu miejsc?\nWszystkie świąteczne wpisy w jednym miejscu:\nBy Nieidealnaanna|2019-04-12T11:49:56+00:006 grudnia, 2018|Categories: MAMA I DZIECKO|Tags: CO ROBIĆ Z DZIECKIEM W WARSZAWIE, CO ROBIĆ Z DZIECKIEM ZIMĄ, czas z dzieckiem, WIELKA FABRYKA ELFÓW PGE NARODOWY, WIELKA FABRYKA ELFÓW WARSZAWA|6 komentarzy\nMagdalena Borowiec 15 grudnia, 2018 w 8:03 pm- Odpowiedz\nJak synek podrośnie, to się wybierzemy 🙂 świetna rekomendacja\n[…] Wielka Fabryka Elfów – 5 powodów dla których warto do niej zabrać nie tylko dzieci […]\nwystawa W Polsce króla Maciusia NieidealnaAnna 6 maja, 2019 w 9:16 pm- Odpowiedz\nŻywe Dinozaury w Warszawie NieidealnaAnna 16 maja, 2019 w 7:14 pm- Odpowiedz\nJak wybrać lalki dla dzieci w wieku przedszkolnym ~ NieidealnaAnna 9 grudnia, 2019 w 12:45 pm- Odpowiedz\nMagdalena 14 grudnia, 2019 w 10:05 pm- Odpowiedz\nWygląda bardzo klimatycznie i kolorowo 😉 W tym roku jednak nam się nie uda tu dotrzeć 🙂


Jak jeść zdrową żywność na co dzień – Cleveland Clinic -\nPrawdopodobnie od dziecka mówiono Ci, że zdrowe odżywianie jest ważne. Oznacza to utrzymywanie diety bogatej w owoce i warzywa, produkty pełnoziarniste, chude mięso i niskotłuszczowe produkty mleczne.\nJednak zdrowa dieta może wyglądać inaczej niż myślisz. To nie jest poprzestawanie na rotacji posiłków i przekąsek, które lubisz, a potem jedzeniu ich dzień w dzień. Zamiast tego utrzymuje szeroką gamę produktów spożywczych bogatych w składniki odżywcze w rotacji gotowania.\n„Skup się na grupach żywności, które są pełne wartości odżywczych, takich jak fasola lub warzywa” — mówi dietetyk Julia Zumpano, RD, LD. „Różnorodność jest kluczem. Na przykład nie ograniczaj się do jedzenia tych samych kilku warzyw; zamiast tego rzuć sobie wyzwanie, aby każdego dnia wybierać inne warzywo. Nie chcesz codziennie jeść tych samych konkretnych produktów.”\nMożesz się zastanawiać, dlaczego spożywanie różnorodnych, zdrowych pokarmów jest ważne. W końcu, jeśli coś jest zdrowe, czy nie jest w porządku jeść to codziennie?\nChociaż z pewnością może to być prawda — na przykład owoce pełne składników odżywczych, takie jak jagody jest w porządku na codzienną przekąskę — są bardzo dobre powody, by wszystko pomieszać.\nNa przykład Zumpano zauważa, że codzienne spożywanie dokładnie tych samych rzeczy oznacza, że prawdopodobnie tracisz ważne witaminy i minerały.\n„Dostajesz więcej składników odżywczych, jedząc różnorodne produkty”, mówi i zauważa, że dobrą zasadą jest spożywanie jedzenia „każdego koloru tęczy. Mają one zwykle podobne właściwości odżywcze”. Na przykład pokarmy bogate w witaminę C są żółte, pomarańczowe i czerwone.\nZmiana diety może również pomóc w zdrowym odżywianiu. „Kto chce codziennie jeść to samo jedzenie? To takie nudne, prawda? mówi Zumpano. „A kiedy się nudzisz, wtedy Twoja dieta odchodzi na dalszy plan”.\nAby zachować zbilansowaną dietę, chcesz regularnie spożywać różnorodne produkty spożywcze z następujących grup. Jako dodatkowy bonus, te produkty spożywcze są również częścią dieta zdrowa dla serca.\nTwoi rodzice mieli rację: jedzenie warzyw jest kluczem do zdrowej diety. W rzeczywistości nie można się pomylić układając rośliny przy każdym posiłku.\nSzczególnie zdrowym wyborem są zielone warzywa liściaste. Na przykład szpinak dostarcza witaminy K i A, kwas foliowy, magnez, żelazo i błonnik.\n„Przechowuję w lodówce duży pojemnik organicznego szpinaku, rukoli, mieszanej zieleniny dla niemowląt lub mieszanki wiosennej, aby dodać go do zup, sałatek, ryżu, makaronów, koktajli i koktajli proteinowych” — zauważa Zumpano.\nNie bądź jednak jak „Popeye” i chrupaj szpinakiem 24 godziny na dobę. Pomieszaj rzeczy. „Całkowicie ograniczasz się, jedząc codziennie szpinak” — ostrzega Zumpano. „A co z wszystkimi innymi zielonymi warzywami? Zaopatruję też moją zamrażarkę w mrożony posiekany jarmuż lub warzywa do wykorzystania w szczyptę”.\nOwoce są również ostoją zdrowej diety. Ale nie wszystko owoce powstają jednakowo. Na przykład mango ma wysoką zawartość cukru, więc powinieneś podzielić się mango lub ograniczyć do połowy mango.\nJagody to doskonały wybór na posiłek lub przekąskę. „Jagody mają niską zawartość cukru w porównaniu z innymi owocami i są dość wszechstronne” — mówi Zumpano. Są bogate w przeciwutleniacze – jak już wspomniano, zwłaszcza jagody – a także witaminy i minerały. Tymczasem jeżyny są pełne witaminy C, kwasu foliowego, manganu, potasu i błonnika. Dodaj jagody do gotowane ziarna oraz suche płatki pełnoziarniste, jogurt, koktajle i sałatki.\nBiałko ma kluczowe znaczenie między innymi w budowaniu silnych mięśni i kości. Jednak nie wszystkie rodzaje białka dają takie same korzyści zdrowotne.\nNa przykład białko zwierzęce zawiera większe ilości cholesterolu i tłuszcz nasycony — oba te czynniki mogą prowadzić do zwiększonego ryzyka rozwoju chorób serca.\nW przeciwieństwie do tego białka roślinne zapewniają korzyści odżywcze bez wielu wad.\nSoja, taka jak edamame, to świetny sposób na uzyskanie białka. Mała zielona fasola jest dobrym źródłem witaminy C, żelaza, potasu i błonnika. Możesz jeść edamame w postaci puree lub w postaci surowej.\nRośliny strączkowe to roślina lub nasiona rośliny. Rośliny strączkowe obejmują suszoną fasolę i soczewicę. Orzeszki ziemne są również technicznie roślinami strączkowymi ze względu na ich skorupę. Jednak z punktu widzenia żywienia klasyfikujemy orzeszki ziemne jako orzechy ze względu na wyższą zawartość tłuszczu.\nRoślina strączkowa znana jako ciecierzyca jest tak zwanym kompletnym białkiem — zawiera wszystkie dziewięć niezbędnych aminokwasów — a także jest doskonałym źródłem błonnika.\nWysuszony fasolki i soczewica to kolejna świetna opcja do pakowania białka roślin strączkowych. Łatwy substytut mięsa po ugotowaniu — wypróbuj je rozgniecione do burgera lub gotowane na wolnym ogniu w chili — zawierają witaminy z grupy B, kwas foliowy, błonnik rozpuszczalny oraz różnorodne witaminy i minerały.\nSkrobie lub węglowodany dostarczają energii, która napędza Twoje ciało. Jednak jedzenie odpowiedniego rodzaju węglowodanów jest ważne.\nSłodkie ziemniaki i zwykłe ziemniaki mają porównywalna wartość odżywcza. Jednak słodkie ziemniaki są pełne beta-karotenu, wapnia i witaminy A, a także zaskakująco mniej węglowodanów i kalorii.\nQuinoa to nasiona rośliny, która ma właściwości — i korzyści zdrowotne — pełnego ziarna. Jest nie tylko pełnowartościowym białkiem i pełnym błonnika, ale jest również dobrym źródłem cynku i fosforu. Wypróbuj komosę ryżową jako bezmięsny posiłek lub dodatek, z dodatkiem warzyw, aby dodać energii.\nTłuszcz jest niezbędnym składnikiem zdrowej diety. Podobnie jak w przypadku białka, rodzaj spożywanego tłuszczu sprawy. Wiadomo na przykład, że spożywanie zbyt dużej ilości tłuszczów nasyconych jest czynnikiem ryzyka rozwoju chorób serca i cukrzycy.\nOmega-3 to nienasycone tłuszcze, które mają kluczowe znaczenie dla zdrowia serca, mózgu i oczu. Ryby, takie jak łosoś i tuńczyk, są pełne tego zdrowego tłuszczu, chociaż eksperci ostrzegają, aby nie przesadzać z owocami morza. Niektóre rodzaje ryb są bogate w rtęć, co jest niebezpieczne dla dzieci oraz osób w ciąży i karmiących piersią. Zumpano zaleca spożywanie 4 uncji tłustych ryb omega-3 dwa razy w tygodniu.\nWiewiórki mają rację — orzechy są świetną przekąską. Na przykład orzechy włoskie są bogate w kwasy tłuszczowe omega-3 pochodzenia roślinnego, a także w miedź, białko i błonnik.\nNasiona są nie tylko dla ptaków. Nasiona chia i nasiona lnu są doskonałym źródłem roślinnej formy omega-3, zwanej kwasem alfa-linolenowym (ALA). Nasiona te stanowią smaczny dodatek do sałatek i koktajli. Dodaj 2 łyżki mielonego siemienia lnianego dziennie do ugotowanych płatków owsianych, jogurtu i koktajli.\nNie wszystkie oleje spożywcze są dla Ciebie dobre. W rzeczywistości wiele z nich jest bardzo bogatych w niezdrowe tłuszcze. Oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia to doskonały wybór do dressingów lub gotowania na małym ogniu. Jednak olej z awokado może być świetny do smażenia na patelni i innych potraw z wyższą temperaturą.\nZdrowe odżywianie nie musi być nudne. Zestawienie solidnej rotacji posiłków z różnorodnymi zdrowymi składnikami może prowadzić zarówno do pięknych śniadań, jak i pysznych obiadów.


Bank Światowy: dla poprawy brd niezbędne są silne instytucje i promocja bezpiecznych zachowań na drodze - edroga.pl\nBank Światowy: dla poprawy brd niezbędne są silne instytucje i promocja bezpiecznych zachowań na drodze\nDla poprawy bezpieczeństwa na polskich drogach niezbędna jest modernizacja systemów danych o bezpieczeństwie ruchu drogowego oraz wzmocnienie funkcji instytucjonalnego zarządzania bezpieczeństwem drogowym przy zachowaniu możliwości rozliczenia odpowiedzialnych jednostek za osiągane w tym zakresie wyniki. Należy również wdrożyć metody działania o udowodnionej skuteczności - wynika z ogłoszonego przez Bank Światowy „Przeglądu potencjału w zakresie zarządzania bezpieczeństwem drogowym w Polsce”.\nRaport miał na celu dokonanie oceny obecnego potencjału w obszarze zarządzania bezpieczeństwem drogowym i sformułowanie zaleceń dotyczących przyszłych działań, skierowanych do przedstawicieli władz, interesariuszy i opinii publicznej.\nW Polsce wskaźnik zgonów z powodu wypadków drogowych jest najwyższy w Unii Europejskiej i wynosi 110 osób na milion mieszkańców rocznie, podczas gdy średni wskaźnik dla UE to 60. Ponadto sytuacja na polskich drogach nie poprawia się tak szybko jak w innych państwach UE. W okresie 2001-2011 liczba ofiar śmiertelnych wypadków drogowych w UE zmalała średnio o 45%, natomiast w Polsce udało się osiągnąć jedynie 24% spadek. W 2001 r. wskaźnik śmiertelności w wypadkach drogowych był taki sam w Polsce, jak w Belgii i Estonii, a niższy niż wskaźniki odnotowywane w Grecji, Łotwie, Litwie, Luksemburgu i Portugalii, ale do 2011 wszystkie te kraje osiągnęły poprawę .\n- Jeśli bezpieczeństwo drogowe w Polsce byłoby na tak dobrym poziomie jak średnia dla całej UE, co roku można byłoby ocalić 2 000 osób. To jest olbrzymia liczba. To jest także ogromna tragedia dla wielu rodzin i duże obciążenie dla gospodarki – stwierdził Xavier Devictor, Menedżer Banku Światowego dla Polski i krajów bałtyckich. - W Polsce nie prowadzono badań, który pozwoliłyby dokładnie ustalić koszty ratownictwa, opieki medycznej, rehabilitacji i zapewnienia długoterminowej opieki dla osób, które na skutek wypadku stały się niepełnosprawne, szkód materialnych, okresu niezdolności do pracy z powodu odniesionych obrażeń i śmierci produktywnych członków społeczeństwa, ale wiadomo, że są one ogromne. Obniżenie pozycji Polski w rankingu bezpieczeństwa drogowego w UE wyraźnie wskazuje, że trzeba bezzwłocznie przystąpić do działania – podkreślił Xavier Devictor.\nZ przedstawionego raportu i międzynarodowych doświadczeń wynika, że ryzyko śmierci i obrażeń można zminimalizować podejmując jednocześnie działania w trzech obszarach:\nInwestycje w „systemy bezpieczeństwa”, na przykład montaż barier rozdzielających pasy ruchu w celu zapobiegania zderzeniom czołowym oraz ustawianych na obrzeżu drogi, aby zapobiegać poważnym zderzeniom z drzewami.\nPromowanie bezpiecznego zachowania na drodze (przestrzegania ograniczeń prędkości, nieprowadzenia pojazdu po spożyciu alkoholu, zapinania pasów bezpieczeństwa, itp.) za pomocą kampanii społecznych połączonych z rygorystycznym egzekwowaniem obowiązujących w tym zakresie przepisów.\nWzmocnienie instytucji odpowiedzialnych za zapewnienie bezpieczeństwa drogowego wraz z powołaniem sprawnie funkcjonującej, wyposażonej w odpowiednie zasoby i uprawnienia jednostki wiodącej oraz podjęcie działań na rzecz bezpieczeństwa drogowego na wszystkich szczeblach władz; gromadzenie i wykorzystanie szczegółowych danych o wypadkach drogowych w celu skierowania posiadanych środków i podejmowanych działań na obszary najbardziej zagrożone.\n- Potrzebna jest rewolucyjna zmiana w sposobie, w jaki Polacy rozumieją zagrożenia na drodze i akceptują jazdę z nadmierną prędkością oraz konieczność przyjęcia wspólnej odpowiedzialności za zmniejszenie liczby ofiar śmiertelnych i obrażeń odnoszonych w wypadkach drogowych – stwierdził Radosław Czapski, Starszy Specjalista ds. Transportu w Banku Światowym i współautor raportu.\nNowy Narodowy Program Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego wskazuje na potrzebę prowadzenia spójnych działań w celu zmniejszenia liczby zabitych i rannych na polskich drogach. Program stanowi krok naprzód i podstawę do wdrożenia nowego podejścia do zarządzania bezpieczeństwem drogowym.\nŹródło: Bank Światowy/KRBRD\nTagi: brd Bank Światowy KRBRD


IT - Informacje ze świata Centermedia.pl\nKupując nowe komputery Warszawa dla swojej firmy, szukaj urządzeń klasy biznesowej na nowoczesnej platformie, aby uzyskać większą pewność w stosunku do urządzeń konsumenckich i wbudowane zabezpieczenia sprzętowe, które będą chronić Twoje dane i pomysły bardziej, niż samo oprogramowanie. Te wybory pomogą Ci sprostać dzisiejszym wyzwaniom i wykorzystać przyszłe możliwości. Wybierając […]\nDigital Signage to profesjonalne rozwiązanie dla firm od Samsunga\nEkran na ścianie to innowacyjny system pozwalający na wyświetlanie obrazu wszędzie tam, gdzie chcesz. System digital signage jest nowoczesnym rozwiązaniem dla firm, po-zwalającym na przedstawienie reklamy lub treści w formie żywego obrazu, a nie plaka-tu. Digital signage to technologia pozwalająca na wyświetlanie obrazu w różnych warunkach. W ten system wchodzą monitory, ekrany […]\nTablety – wszystko, co musisz wiedzieć\nTablet to mobilne urządzenie, które łączy w sobie funkcjonalność laptopa z wygodą telefonu komórkowego. Tablet wyposażony jest w dotykowy ekran. Nie posiada fizycznej klawiatury. Tablety obsługiwane są palcami lub specjalnym rysikiem, przeznaczonym do klawiatur dotykowych. Tablet to bardzo wygodne urządzenie, a o jego zaletach przekonało się już wielu użytkowników. Dzięki […]\nJeżeli decydujemy się na zakup nowego laptopa, to z całą pewnością warto zdecydować się na markowe sprzęt, ponieważ będziemy mogli się nim cieszyć przez wiele lat. Obecnie na rynku znajdziemy wiele różnych producentów, którzy oferują właśnie komputery, jednakże z całą pewnością warto zdecydować się na komputery Dell. Co trzeba wiedzieć na ich […]\nKupno nowego telefonu to duży wydatek. Niejednokrotnie wybieramy opcję rat, ponieważ niewielu z nas stać na to, aby kupić sprzęt wart tysiąc lub dwa tysiące złotych. To przecież niejednokrotnie wartość prawie całej naszej wypłaty! Stąd też bardzo wiele osób decyduje się na kupno telefonu czy smartfona używanego. Czy warto kupić […]\nCoraz trudniej znaleźć firmy, które w żaden sposób „nie istnieją” w Internecie. Nawet te najmniej nowoczesne działalności mają w sieci chociaż swoją wizytówkę. Przeważnie przedsiębiorstwa stawiają jednak na dużo bardziej zaawansowaną widoczność i decydują się na usługę pozycjonowania swojej witryny internetowej. Jakie znaczenie ma pozycjonowanie strony internetowej dla promowania sklepu? […]\nIT Logistyka i przemysł\n21 maja, 2021 28 maja, 2021\nPraca na podstawie metodyki Scrum i manifestu Agile przynosi szereg korzyści, związanych głównie ze sprawnym zarządzaniem zespołem oraz realizacją założonych projektów. Żeby pogłębiać swoją wiedzę z tego zakresu, warto skorzystać z dedykowanych kursów. Przeznaczone są one nie tylko dla osób początkujących, ale również tych, które mają za sobą pewne doświadczenie […]\nZakup hurtowy komputerów do firmy\nSklep internetowy komputerprojekt.pl w swojej bogatej ofercie ma wiele różnego rodzaju sprzętów, przeznaczonych nie tylko do użytku osobistego w warunkach domowych, ale także do codziennego użytku biurowego. W swojej ofercie sklep ma do sprzedaży ponad sto różnych marek komputerów biurowych. Wśród najczęściej spotykanych typów komputerów osobistych przeznaczonych dla użytkowania biurowego, można znaleźć […]\nProwadzenie strony internetowej, zwłaszcza w obszarze e-commerce, czyli handlu elektronicznym, wymaga od właściciela sklepu online systematycznej kontroli i dokonywania szczegółowych analiz w obrębie witryny. Do celów tych przydają się przeróżne narzędzia analityki webowej, które są w stanie dostarczyć wszelkich, niezbędnych informacji o interakcjach na stronie internetowej. Wiele z oferowanych na rynku […]\nSystem Elixir od kuchni, czyli wszystko to, co powinieneś o nim wiedzieć\nOd 1994 roku system Elixir pozwala na sprawną realizację przelewów, poleceń zapłaty oraz czeków, stanowiąc dla polskiego sektora bankowego kluczowy system płatności. Elektroniczny system rozliczeń międzybankowych Elixir skraca czas realizacji przelewu. W dni robocze w systemie mają miejsce trzy sesje rozliczeniowe, które umożliwiają transfer pieniędzy pomiędzy rachunkami międzybankowymi w ciągu […]\nSystem zarządzania zasilaniem – Jak zoptymalizować czas pracy i wydajność?\nMożesz więc zapytać: dlaczego musisz zarządzać zasilaniem w swojej firmie? Odpowiedź jest prosta. Dzieje się tak, ponieważ systemy elektryczne stają się coraz bardziej złożone. Istnieje więcej obciążeń i procesów, które są bardziej wrażliwe na moc. Jest więcej typów obciążeń i więcej typów rozproszonych źródeł zasilania. Wiele typów obiektów również powiększa […]\nZarządzanie firmą, szczególnie taką, która koncentruje się na produkcji lub dystrybucji, przypomina poniekąd żonglowanie. Funkcjonalności takie jak planowanie produkcji, zaopatrzenie, zarządzanie zapasami, realizacja zamówień i wysyłka – to piłeczki, którymi żongluje artysta i których nie można upuścić. Aby utrzymać i dostosować każdy z tych złożonych procesów całej organizacji, potrzebne jest […]\nW internecie panuje ogromna konkurencja między różnymi stronami www. Nic dziwnego, że właściciel każdej z nich chce się znaleźć jak najwyżej w wynikach wyszukiwania Google. Może w tym pomóc certyfikat SSL. Popularne jest powiedzenie wśród właścicieli witryn internetowych, że jeśli nie ma cię w Google, to nie istniejesz. W rzeczywistości […]\nAby zacząć prowadzenie sklepu internetowego warto zacząć od podstawowych kwestii, które pozwolą uzyskać dobrą widoczność w sieci. Na początek sklep musi posiadać logotyp, który będzie atrakcyjny wizualnie i będzie wyróżniał się na tle milionów innych dostępnych w internecie, które każdy internauta codziennie widzi. Dużą uwagę należy poświęcić temu, by witryna […]\nPoruszanie się po sieci internetowej to nie tylko możliwość zdobycia fascynujących informacji naukowych, czy też zawojowania światem gier. To także sprawdzony sposób na zrobienie zakupów on-line – nie tylko ze względu na brak czasu by pojechać do galerii handlowej, ale jest to po prostu wygodne i można znaleźć coś o […]\nBez systemu operacyjnego ani rusz. Bez niego na komputerze nie można ani popracować, ani surfować w Internecie, ani pograć w gry. Obecnie to Windows 10, z ponad 40-procentowym udziałem w rynku, jest zdecydowanie najpopularniejszym systemem operacyjnym dla komputerów stacjonarnych i laptopów. Na to miano musiał jednak poczekać nieco dłużej, niż […]\nMarzenie o własnej działalności gospodarczej to cel, który nie jeden z nas sobie obrał. Chęć do rozwijania biznesu, zwiększenia grona klientów a co za tym idzie zwiększenie zysków to główny motor do działania. Niestety dobry plan na firmę i duży wkład własny to nie wszystko w obecnych czasach. Świat przenosi […]\nZakupy online stają się coraz bardziej popularne. To wszystko za sprawą postępującej cyfryzacji społeczeństwa, ale także wygody i niezaprzeczalnej oszczędności czasu. Wystarczy kilka kliknięć, aby kupić wybrany produkt, dlatego odwiedzanie sklepu stacjonarnego staje się zbędne. Od czego zacząć? Osoba, która nie ma pojęcia na temat funkcjonowania stron internetowych, może czuć się […]


Wrocław – Języki obce -50% – zakupy grupowe i kupony | GoDealla™\nGoDealla › Wrocław › Kursy i szkolenia › Języki obce\nPrzeglądasz zakupy grupowe i kupony z kategorii Języki obce w mieście Wrocław\n319 zł159 zł\nUcz się języków we Wrocławiu\nW dzisiejszych czasach bez dobrej znajomości języka nie mamy w zasadzie co marzyć o jakimś intratnym stanowisku. Nawet zaś jeśli jakimś cudem uda nam się je zdobyć to nie tak łatwo będzie je utrzymać.\nZ tego powodu jeśli wpiszemy w wyszukiwarkę internetową hasło kursy i szkolenia Wrocław to zauważymy, że na dosyć wysokiej pozycji znajdują się kursy językowe. Bardzo dużo osób nastawionych na promocje i rabaty korzysta z nich poprzez zakupy grupowe.\nKiedy przejrzymy groupon to zauważymy dodatkowo, że popularnością cieszą się zarówno tradycyjne kursy stacjonarne, jak tez podręczniki i płyty do nauki języków. Dużym powodzeniem cieszą się także kursy internetowe. Niezależnie od wybranej formy nauki ważne jest aby odbywała się ona na profesjonalnym poziomie i najlepiej kończyła egzaminem, który po pierwsze nas zmobilizuje do bardziej intensywnej nauki, a po drugie posumuje nasze umiejętności.\nfiszki do nauki języków grupon kurs makijażu stylizacji grupon Wrocław kurs photoshopa grupon kurs szybkiego czytania grupon Wrocław kurs wizażu promocja Wrocław kursy językowe na różnych poziomach grupon multimedialny kurs językowy zakupy grupowe nauka języka promocja Wrocław wakacyjne kursy językowe zakupy grupowe zakupy grupowe kurs tańca we Wrocławiu


Maślane ciasteczko: Kawa mrożona\nSkładniki na dużą kawę:\n50ml mleczka zagęszczonego niesłodzonego\ncukier jeśli ktoś słodzi (ja nie słodzę;)\nopcjonalnie gałka ulubionych lodów lub bita śmietana\nKostki lodu wrzucić do szklanki a resztę składników (oprócz lodów i śmietany) do "szejkera". Potrząsać aż kawa się rozpuści i utworzy się pianka. Wlać do szklanki z lodem. Udekorować lodami lub bitą śmietaną.\nAutor: KrystynaW o 08:00


Oceny klientów 4.88/5.00\nStrona głównaWszystkie DealePrzynętyKulki ProteinoweSticky Baits Manilla Tuff Ones\nSticky Baits Manilla Tuff Ones 20mm\n- Dostępne w kilku wariantach\n- Twardsza wersja kulki Manilla\n- Średnica: 16 mm lub 20 mm\n- Na bazie mączki rybnej\n- Waga: 160gr w słoiku\n- Na bazie Manilla Active boilies\n- Wyprodukowane z dodatkowymi substancjami wiążącymi\n- Powłoka rozpuszczalna\n- Ponad 20 składników\n- Mocny i kuszący zapach, tej przynęty nie może zabraknąć w Twojej kolekcji!\nSticky Baits Manilla Tuff Ones dostępne są w kilku wariantach. Ze względu na bezkompromisowe podejście do jakości przynęt, ta przynęta jest twardsza, dzięki krótszemu czasowi gotowania i wysokiej jakości składnikom. Jeśli więc łowisz w miejscu, gdzie jest dużo uciążliwych ryb, raków lub ptaków, to przynęty Tuff Ones są idealnym wyborem dla Ciebie. Tuff Ones zostały zaprojektowane tak, aby idealnie pasowały do zanęty, ale oferują wystarczającą ochronę i zapewniają, że zawsze będziesz łowił pewnie. Pomimo ich super twardości, zawierają one te same płyny i atraktanty w formie proszku, co zwykłe przynęty tonące.\nJeśli chcesz, możesz również dostosować tę przynętę haczykową do swoich potrzeb poprzez dodanie płynnych atraktorów lub nawet proszków z asortymentu Pure Naturals, aby zapewnić, że Twoja przynęta haczykowa będzie się wyróżniać ponad obszarem zanęty. Kulki Tuff Ones są idealne, jeśli masz niechcianych gości na swoim łowisku!


Narodowe Święto Odzyskania Niepodległości 11.11.2019 - Parafia pw. Św. Łukasza Ewangelisty\nNarodowe Święto Odzyskania Niepodległości 11.11.2019\nCzytania na wtorek, 12 listopada 2019\nKsiążka dnia, 13 listopada 2019\n11 listopada w naszej Ojczyźnie obchodzimy Narodowe Święto Odzyskania Niepodległości. W tym dniu w całym kraju odbywają się uroczyste msze św. w intencji ojczyzny, rocznicowe zgromadzenia, a także koncerty i pikniki.\nRównież w naszej parafii w tym dniu o godz. 8.00 został odprawiona msza św. w intencji ojczyzny, którą sprawował i słowo Boże wygłosił ks. Ryszard Tokarz – proboszcz parafii. Po mszy św. uczestnicy uroczystości udali się procesyjnie na plac kościelny, gdzie przed głazem z umieszczoną tablicą w duchu wdzięczności „za dar wiary świętej oraz za dar wolnej ojczyzny i tych wszystkich, którzy na przestrzeni wieków jej służyli, bronili ją i dla niej żyli…”, odśpiewano hymn narodowy, odmówiono modlitwę w intencji ojczyzny oraz złożono wiązanki kwiatów.\nDziękujemy pocztom sztandarowym, delegacji Szkoły podstawowej na czele z panem Dyrektorem, panom Sołtysom, Strażakom OSP z Mrowli i Lipia. Słowa podziękowania za udział w uroczystości składamy wszystkim obecnym.


New Hampshire za Open Source | OSnews.pl\nStan New Hampshire jest znany szczególnie z prawyborów przeprowadzanych przed wyborami do parlamentu USA. To jeden z najmniejszych stanów USA, położony na północy w Nowej Anglii, chciałoby się rzec zaściankowy. Jednak fakt odbywania się tam przedwyborczego sprawdzianu, sytuuje go jako reprezentację poglądów politycznych całego społeczeństwa Stanów Zjednoczonych. Teraz staje się prekursorem wdrażania rozwiązań Open Source w instytucjach publicznych w USA.\nStan ten znany jest z niskich podatków i oszczędności jego obywateli oraz władz. Przykładowo, mieszkańcy New Hampshire mają najmniejsze zużycie energii elektrycznej na jednego mieszkańca Ameryki.\nByć może kwestia oszczędności mogła być główną przyczyną wydania aktu prawnego, nakazującego wszystkim instytucjom stanowym przy wybieraniu nowych rozwiązań softwarowych branie pod uwagę najpierw rozwiązań opartych o Open Source. Jednak nie jest to obligatoryjny nakaz wyboru FOSS. W przypadku, gdy wolne rozwiązania nie spełniają wymagań danej placówki, może ona zakupić zamknięte rozwiązanie. Musi jednak w tym wypadku dobrze uzasadnić swój wybór. Wydany akt prawny wskazuje na oszczędności, jakie przynosi wybór otwartych rozwiązań, ale również, że ważne też są otwarte standardy przechowywania danych. Określa programy o otwartym kodzie jako te, które dają większe gwarancje bezpieczeństwa i możliwość kontroli działania programu. (Jako, że nieprawidłowo napisane aplikacje mogą naruszać prawa i interesy publiczne)\nWładze stanu liczą na mniejsze wydatki i uniknięcie problemów z zamkniętymi formatami danych w dłuższej perspektywie, skuteczne uniemożliwienie zjawiska vendor-lock i ułatwienie korzystania z dowolnej platformy systemowej użytkownikom i instytucjom.\nCzy uchwalone prawo stanie się precedensem i wzorem dla innych stanów, czy też wkrótce odwiedzą ich biznesmeni z Redmond?\nNastępny wpis BarCamp z WP.PL\nPoprzedni wpis Coś się skończy - coś się zaczyna


FORUM kuchnia+ GOTOWY BULION RYBNY\n<< temat: 154/278 >>\nPolecam jesli sa dostepne w Polsce fond,y wloskie firmy BONG - TOUCH of TASTE.\nSa w butelkach po 200ml i znajdziesz w smakach:\nsa bez wzmacniaczy smaku.Na rynek weszly trzy nowe smaki do pure i jesli\ndobrze pamietam so bez soli.Narazie to produkt dla reestauracji w duzych opakowaniach.Cena tutaj waha sie od 30-35 koron za butelke.\nLiterówka się w adresie wkradła. Na stronie www.hurtpol.pl można kupić co najwyżej kabinę prysznicową:D Niewątpliwie chodzi o stronę www.hurtopol.pl.\nwitam. Do programu Maryla al dente wzięłam bulion rybny w paście z firmy Imec Italian Special. W Warszawie bulin rybny w kostkach można kupić w sklepie węgierskim na ul. Zwycięzców, a przez internet Fond Rybny Knorra np. tu: www.hurtpol.pl\nosid napisał 20.02.2011 19:57:\nprzed chwilką znalazłem na stronie przepis na "makaron z krewetkami"\ni lady przyrządzająca potrawę użyła bulionu rybnego w paście !!\nciekawi mnie czy kupiła go w Polsce ?!\nwidzieliście gdzieś może ??\nPrzypuszczam, że to bulion "dashi". Do kupienia w japńskich sklepach, pewnie w dobrych delikatesach z bogatym działem orientalnym też jest. Tylko spokojnie z nim, bo to jest bulion z konkretnego gatunku ryby i wodorostów. Więc nie nadaje się wszędzie tam, gdzie jest wymagany bulion rybny.\njacek1f napisał 18.02.2011 12:38:\na to Ci sie chwali, tak powinni wszyscy robic! Ja tez tak robie, ale jednak... zeby uzbierac materialu na 50 litrow:-))) to nie dam rady...\nhehe, Jacku, a po kiego mi 50 litrów bulionu? :P Ja zawsze gotuje gar 5 litrów i też mrożę. Starcza na 2-4 dania.\njacek1f napisał 17.02.2011 21:20:\nKamilu - wchodziles na strone/ Nie.\nTo koncentrat - 37 zl, 200 ml ale 1 lyzka to 1 litr bulionu.\nWlasnie z homaraow, glow, pancery, ryb itd - nigdy sam nie bedziesz mial takiego - bo nie stac nas domowo na to.\nto prawie 50 litrow!!!!! bulionu.\na to w porządku. Oparłem się o tamten post, a tam było, że bulion, a nie koncentrat. To oczywiście zmienia postać rzeczy.\nA domowo ja taki bulion robię. Ja kupuję ryby wyłącznie w całości i sam filetuję. Wszystkie kręgosłupy, ogony i łby bez oczu :-) mrożę. Jak się nazbiera tego dużo + resztki od owoców morza, to gotuję bulion.\npost edytowany 1 raz, ostatnio 18.02.2011 10:38\nnie 200 ale 850ml słoiki mają !!! nie wiem gdzieś wyczytał że 1 łyżka = 1 litr bulionu\nale jeśli tak jest to jutro tam jadę :):):)\npost edytowany 1 raz, ostatnio 18.02.2011 10:48\nosid napisał 17.02.2011 10:58:\nZnalazłem :) i to w Wawce :) więc odświeżam temat\nW lamaree mają koncentraty zup rybnych w całkiem normalnych porcjach (850ml)\ncena ok 30zł za słoik\nwww .lamaree .pl/pl/category/215/Zupy-z-ryb-i-owocow-morza\nszczerze? 30 zł za niecały litr bulionu uważam za złodziejstwo w biały dzień. Bo to jest płacenie realnie za wodę. Bulion się gotuje na skorupach, ogonach, łbach, ościach etc... czyli krótko mówiąc odpadkach. Nie, nie, to nic złego, to normalna rzecz. Ale nie można tego wyceniać w taki sposób jak tutaj. To samo, gdy bulion jest pochodną z obgotowywania krabów czy homarów, które potem idą do sprzedaży.\npost edytowany 1 raz, ostatnio 28.02.2011 20:01\nPrzepraszam, że tyle to trwało, ale niebawem rodzi mi się pierworodny i na nic nie mam czasu :). W Delimie byłem i potwierdzam mają tam coś takiego jak "fish fond" w słoiczku !! ale... no właśnie jest, ale, a nawet kilka, ale  po pierwsze pojemność słoiczka to TYLKO 200ml !!!\ntaka ilość to może do przyrządzenia sosu wystarczy, ale na pewno nie na zupę ! po drugie pierwszy raz w życiu słyszę że składnikiem wywaru rybnego jest mięso wołowe !!\na takie widnieje jako pierwsza pozycja składu ww. wywaru  wiem, wiem że miesza się rodzaje mięs na wywary i rosoły ale połączenie ryby i wołowiny jakoś do mnie nie przemawia\nno i na sam koniec fakt iż mieli tylko jeden słoiczek w całym sklepie, całkowicie zniechęcił mnie do kupna tegoż specyfiku  tak, więc jak smakuje nie wiem i chyba się nie dowiem, pozostanę przy dłuższej, bardziej czasochłonnej, ale za to sprawdzonej metodzie przyrządzania wywaru z resztek po filetowaniu.\naha zapomniałbym  dla zainteresowanych cena słoiczka to 7,99zł\n"Nie mam pojęcia, jak sama przygotujesz dashi lub miso"\nNie ma pojęcia o czym piszesz, bo nie fascynuję się modą a smakiem. W Japonii czy na Dalekim Wschodzie nie bywałam więc nie wiem jaka jest tam kultura jedzenia ani jakie są oryginalne smaki. Do restauracji zwłaszcza japońskich nie chadzam bo jeśli nawet są oryginalni kucharze z Japonii to i tak oferta produktowa jest raptem ułamkiem tego co macierzystym kraju. Mam tu doświadczenia z podróży po Włoszech, Grecji czy Hiszpanii i bogactwa tamtejszych składników praktycznie nigdzie oprócz miejsca ich wytworzenia, NIEDOSTĘPNE !!!. Posiłek, jedzenie, pokarm i wszystkie inne nazwy strawy, to źródło przede wszystkim niezbędnych dla organizmów białek, cukrowców, tłuszczów, witamin czy soli mineralnych. To jest podstawowa funkcja żywności, następny krok to technologia obróbki żywności a więc suszenie, gotowanie, pieczenie itd, następna z kolei w gradacji rzecz, to smak i tu dodatkowo żywność jest wzbogacana m.in. o elementy takie jak zioła czy przyprawy mające czasem duży wpływ nie tylko na smak ale i procesy trawienne, zaś na końcu filozofie oraz sztuczki z kolorystyką czy jak niektórzy mawiają z "piramidkami" na talerzu czyli zacheta do jedzenia czyli marketing.\nMiso to produkt obróbki technologicznej, fermentacji, dodawany do zup, dodajmy do tradycyjnych zup czyli powstałych z BIEDY. Akurat tu odpowiednikiem mogłaby byc np. nasza zupa szczawiowa (oczywiście nie pod względem smaku ale sezonowości składników i biedy). I dochodzimy do sedna sprawy, filozofia jedzenia czy bardziej filozofowanie. Na co mi jadać zupę miso czy dashi wynikającej z jakieś "chorej" mody, skoro można w Polsce zrobić zupy (a nie ma chyba na świecie regionu w którym robi się tyle zup co w Polsce) ze wszystkiego a nie że w każdej będzie zawsze ten sam składnik czyli miso !!!, podpierający się teorią, że to zdrowa kuchnia, makrobiotyczna itd. dla Mnie pusty slogan, niestety. Zdrowa żywność to żywność normalna a nie pochodząca ze sklepów "Zdrowa Żywność", po prostu. Niech zatem będzie, że jestem wrogiem przenoszenia obcych kulturowo i składnikowo procesów kulinarnych w miejsca w których dotąd ono nie występowało.\nDominuje bowiem zupełnie fałszywy pogląd o kuchni "polskiej" i o jej siermiężności. No niestety nie ma tutaj dobrych propagatorów a szkoda.\n"masz 11 lat i pracowałaś? Po co wpisywać takie śmieszne rocznki?"\nrozwinęła się lista z datą rocznika urodzenia i rozpoczęła się od roku 1900, skoro tak to czemu nie. Widzisz ja sobie robię jaja z rocznika a ty z zupy miso i dashi najpowszechniej spożywanej zupy w Polsce.\n"O ile wiem, p. Agnieszka nie ma z p. Anetą nic wspólnego"\nJako że mieszkam w Gdańsku to pamietam p. Anetę bo i Ona pochodzi z Gdańska jak również p. Agnieszkę bo w gastronomi wiele lat pracowałam i raz na jakiejś imprezie ją widziałam, tak więc co do osoby pomyłki nie ma. To w jednym z programów Kuchnia.tv typu "plotki i nowości" (nie pamietam jak się to nazywa) był pokaz wyrobów "cateringowych" Knorr'a i na koniec malutki wywiadzik z p. ANETĄ !!! gdzie ta ostatnia właśnie mówiła że kupuje buliony Knorr'a do swej restauracji. Czy takie lokale posiada nie wiem, bo nie znalazłam żadnych informacji w tym względzie. Napisałam o tym co widziałam i tu byłam z lekka zdumiona bo jak pisałam poniżej w dużych kuchniach nic nigdy się nie marnuje i wykorzystuje wszystko co się tylko da, nawet jeśli to ma być tylko bulion.\nanakarol: nie każdy gotowiec jest zły. Nie mam pojęcia, jak sama przygotujesz dashi lub miso. Trzeba tylko wybierać dobre produkty, na pewno nie knorra.\nA tak zabawnie: masz 11 lat i pracowałaś? Po co wpisywać takie śmieszne rocznki?\nAnkarol napisała 01.07.2010 07:48:\nNatomiast widziałam już dawno temu jak była Miss Świata Aneta Kręglicka która prowadzi(ła?) jakąś restaurację, kupuje wielkie ilości Knorr'owskich past i proszków !!!. No sorry ale Ja do takiej restauracji nie pójdę, smak Knorr'a to sobie mogę zrobić na biwaku.\nRestaurację (i to nie jedną) prowadzi nie Aneta, a AGNIESZKA Kręglicka, która z całą pewnością nie korzysta w niej (w nich) z żadnych glutaminianowych gotowców :).\nO ile wiem, p. Agnieszka nie ma z p. Anetą nic wspólnego (poza nazwiskiem), i nie odpowiada też za jej kuchnię ;)\nOsobiście nie uważam gotowców za dobry pomysł.\nZawsze jest już narzucony., czasem dla mnie obcy smak, którego wyeliminować się nie da, ale jak mawiają\n... de gustibus non est disputandum.\nPracowałam (kiedyś) w restauracji i mieliśmy taki kociołek na parę i wrzucało się tam wszystko co zostawało z obróbki mięsa czy warzyw (oprócz ryb i resztek te były w osobnym garze) i się to gotowało godzinami. Była zasada, że tylko sól i to ledwie ledwie, żadnych przypraw itd, to był miał czysty smak mięsno-warzywny, używany później do zup, sosów itd..\nTak się to robi w porządnych kuchniach, owszem w domu to raczej niemożliwe chyba że ktoś wydaje przyjęcie na kilkanaście czy kilkadziesiąt osób to mu się resztek nazbiera. Natomiast widziałam już dawno temu jak była Miss Świata Aneta Kręglicka która prowadzi(ła?) jakąś restaurację, kupuje wielkie ilości Knorr'owskich past i proszków !!!. No sorry ale Ja do takiej restauracji nie pójdę, smak Knorr'a to sobie mogę zrobić na biwaku.\nłoł... to by było cos,\nOsid, daj znac czy jest i jakie, to przełom w bulbie moze byc:-)\nwieeeeelkie dzięki gregg !! :) podlecę na rembelińską bo pracuję niedaleko :) a już myślałem że nie da się u nas kupić gotowego bulionu :) a skoro mówisz że ten z makro\ntrąci chemią to go sobie daruję :)\nByłbym zapomniał, w Makro widziałem fond rybny Knorra (pasta lub proszek, spora ilość w puszce). Tego nie próbowałem, dużo różnych "wypełniaczy" w składzie.\nGotowy bulion rybny (jeżeli pamięć mnie nie myli, to było 250 ml) kupowałem kilkakrotnie w lubelskiej Delimie (dawniej Stokrotka Premium), marka Escoffier. Delima w Warszawie jest w Galerii Rembielińskiej.\nNa Zachodzie kupisz bulion warzywny, drobiowy, wołocwy, rybny. U nas, póki co, nie kupisz żadnego.\nosid napisał 29.06.2010 13:05:\nnie wiem czy to pytanie już padło na tym forum ale czy ktoś z was wie przypadkiem gdzie w okolicach Warszawy można kupić GOTOWY bulion rybny ?!\nczy w ogóle w naszym kraju można dostać coś takiego ??? widzałem kilka razy w kuchnia tv jak kucharze używają takiego z puszki ! bardzo lubię rybki i zupki z nich również a taki bulionik znacznie skróciłby czas przygotowywania\nza odpowiedzi serdecznie dziękuję :)


Linux to system dla wszystkich - przekonaj się! | Blaber\nWiele osób myśli, że Linux to system operacyjny stworzony wyłącznie dla geeków, którego użytkownicy to „nieogoleni kolesie w spranych t-shirtach stroniący od życia towarzyskiego”. Chcecie poznać prawdę? Czytajcie dalej!\nZaczęło się na studiach\nTwórcą jądra Linuksa, czyli szkieletu systemu, jest Fin Linus Torvalds. Jego pierwszą wersję Torvalds napisał w 1991 roku, w czasie studiów na uniwersytecie Helsińskim. Początkowo system był małym amatorskim projektem, jednak szybko zdobył duże zainteresowanie innych informatyków i światową sławę. Cóż, historia jakich w świecie informatyki i programowania wiele…\nfot. Alex Dawson\nLinux to wiele systemów\nLinux jest często traktowany jako jeden spójny system operacyjny, tak jak Mac OS czy Windows. Jednak tak naprawdę obecnie to grupa systemów opartych na tym samym jądrze. Najpopularniejszym z nich jest Ubuntu, ale sławę zyskały również Mint, Fedora czy OpenSuse. Wszystkie są odrębnymi systemami, zwanymi inaczej dystrybucjami Linuksa. Poza wyglądem różnice pomiędzy nimi są jednak niewielkie, przynajmniej z perspektywy niezbyt zaawansowanego użytkownika.\nLinux to nie garnki czy pościel z podejrzanej promocji, on faktycznie jest za darmo. Powstał jako bezpłatny system, który każdy może zmodyfikować, i takim pozostaje do dziś. Praktycznie wszystkie dystrybucje Linuksa, jak i stworzone na niego programy, są dostępne zupełnie bezpłatnie. I niby w życiu nic nie ma za darmo?\nWyjątkowo elastyczny i bezpieczny\nNa Linuksa nie ma wirusów – głosi stare porzekadło. Nie jest tak, że nie ma ich w ogóle. Żeby jednak zawirusować peceta z systemem tego typu, trzeba mieć naprawdę niespotykane szczęście i nie stosować koniecznych zabezpieczeń. Flagową cechą Linuksów jest również szeroka możliwość konfiguracji. To właśnie ta elastyczność sprawiła, że system ten zdobył tak duże zainteresowanie informatyków i otrzymał łatkę systemu dla geeków.\nfot. Alex Gajewski\nSpokrewniony z Mac OS\nInternet pełen jest instrukcji pozwalających tak zmodyfikować interfejs dowolnego Linuksa, by wyglądał prawie identycznie jak Mac OS. To głównie zasługa tego, że wygląd tych systemów można w łatwy sposób dostosowywać do widzimisię konkretnego użytkownika. Nie bez znaczenia jest również fakt, że Linux i Mac należą do tej samej rodziny – Uniksów.\nfot. Jasona Spaceman\nNie, nie musicie umieć nic programować, nawet pralki, by swobodnie używać Linuksa. Najpopularniejsze systemy z tej rodziny, takie jak Ubuntu czy Mint, są proste w instalacji, intuicyjne w obsłudze i całkowicie spolszczone. Pod względem trudności korzystanie z Linuksa nie różni się od obsługi Maca czy Windowsa.\nLinux jest bardziej popularny, niż mogłoby nam się wydawać. Najpopularniejszy na świecie system operacyjny na smartfony – Android – jest Linuksem. Linuksa znajdziemy również w wielu nowoczesnych telewizorach, samochodowych urządzeniach multimedialnych, czytnikach e-booków a nawet pralkach. Mało tego, wielkie serwery czy superkomputery o niesamowitej mocy obliczeniowej, również bardzo często działają na Linuksie. Zaskoczeni?\nPrzekonałem Was trochę do Linuksa? A może już z niego korzystacie? Jeśli tak, to z jakiej dystrybucji? Ja na komputerze mam Minta.


Po szynach przez historię: Linia kolejowa do Polic i Trzebieży - NaszeMiasto.pl\nZbliża się 10 rocznica zawieszenia ruchu na linii kolejowej nr 406 na trasie Szczecin Główny - Trzebież. Jest to okazja by przybliżyć historię tej wyjątkowej linii.\nPoczątek kolei żelaznych na Pomorzu Zachodnim datuje się na lata 40 - te XIX wieku. W 1843 roku Szczecin uzyskał połączenie z Berlinem. 3 lata później wybudowano linię do Stargardu i dalej do Poznania. Od tego momentu rozpoczął się rozwój węzła kolejowego w Szczecinie.\nW 1898 roku rozpoczęto budowę jednotorowej linii obwodowej wokół obecnego Śródmieścia do obecnej stacji Szczecin Drzetowo. Liczący 11 km odcinek linii otwarto 15 marca 1898 roku. Prace budowlane trwały nadal. Jeszcze w tym samym roku, dokładnie 1 października wydłużono ją do Polic, a 15 października otwarto ruch do Jasienicy, położonej za Policami wioski o średniowiecznym rodowodzie.\nW tym momencie linia liczyła sobie 29 km. Linia była jednotorowa i miała znaczenie głównie dla turystyki. Wysokie wzniesienia Wzgórz Warszewskich, które tworzyły niesamowity klima, liczne lasy, do których można było wybrać się na grzyby oraz sąsiadujące z linią osiedla były głównymi walorami tej trasy.\nWkrótce zaistniała potrzeba przedłużenia linii do Trzebieży, prężnie działającego ośrodka turystycznego. W dniu 15 marca 1910 roku wydłużono zatem linię o 8 km do tej miejscowości.\nW następnych latach oprócz funkcji turystycznej, linia kolejowa zyskała znaczenie jako trasa dojazdowa do położonych wzdłuż Odry zakładów przemysłowych, jak papiernia Odermunde w Skolwinie, czy huta żelaza Kraft w Kraśnicy. Ułatwiała dojazd pracowników oraz towarów do tych zakładów. Z czasem dobudowano II tor od stacji Szczecin Turzyn do stacji Police. Pozostała część trasy pozostała do dziś jednotorowa. W czasie II wojny światowej miała ogromne znaczenie dla funkcjonowania fabryki benzyny syntetycznej w Policach, po której dziś pozostały ruiny.\nLinia początkowo była obsługiwana parowozami górskimi, ze względu na swój zróżnicowany profil podłużny (od 2 do ok. 80 m n. p. m.). W latach 60 - tych XX wieku na linię wyjechały wagony motorowe SN61.\nW 1969 roku pomiędzy Policami a Jesienicą wybudowano kombinat przemysłowy Zakłady Chemiczne "Police": Oznaczało to zwiększenie znaczenia linii w przewozach towarowych. W latach 80 - tych podczas elektryfikacji i modernizacji Magistrali Nadodrzańskiej Szczecin - Zielona Góra - Wrocław, zelektryfikowano linię do Trzebieży. Elektryfikację zakończono 23 grudnia 1983 roku. Wtedy trasę zaczęły obsługiwać elektryczne zespoły trakcyjne EN51.\nW latach 90 - tych z roku na rok zmniejszano ilość kursów, z 20 par dziennie w 1994 roku do 6 par w 2002 roku. W latach 2000 - 2002 komunikacja osobowa była kilkakrotnie zawieszana. Ostatecznie w dniu 30 września 2002 roku na trasie do Trzebieży przejechał ostatni pociąg liniowy. Pozostały już tylko pociągi towarowe, stanowiące jedyne utrzymanie linii.\nOd tego czasu kilka razy odbywały się specjalne przewozy z okazji 100 - lecia doprowadzenia linii do Trzebieży (2003) czy 125 - lecia komunikacji miejskiej w Szczecinie (2004). W ostatnich latach mówi się o powrocie pociągów pasażerskich. Dużą szansę na to daje uruchomienie proponowanej przez Macieja Sochanowskiego Szybkiej Kolei Miejskiej, czy tramwaj dwusystemowy, którego projekt przygotował Marcin Klassa.\nJak będzie dalej z linią 406, czas pokaże...\nŹródło: Po szynach przez historię: Linia kolejowa do Polic i Trzebieży - Szczecin NaszeMiasto.pl\nnowe karetki szczeci...\nnowe karetki police\nNowa stacja pogotowia otworzy się na Warszewie. Będą też nowe karetki [ZDJĘCIA]\nWojewódzka Stacja Pogotowia Ratunkowego w Szczecinie kontynuuje modernizację floty karetek