Rodzinne spotkania wzbogacone porcelaną Villeroy&Boch - kuchniasklep.pl\nRodzinne spotkania wzbogacone porcelaną Villeroy&Boch\nPorcelana Villeroy&Boch to idealne uzupełnienie zastawy stołowej, pozwala bowiem wprowadzić nieprawdopodobnie ciepłą i rodzinną atmosferę podczas wspólnych posiłków. Wśród produktów marki Villeroy&Boch znaleźć możemy cały szereg pięknych wariacji, w tym porcelanę dekoracyjną. Śliczne elementy jakimi urzeka nas porcelana Villeroy&Boch to cudowne zestawy zastawy stołowej komponującej w sobie talerze, filiżanki czy limitowane figurki.\nPięknie zaaranżowany stół\nJak estetycznie udekorować stół? Przede wszystkim warto kierować się swoim własnym indywidualnym stylem i upodobaniami. Rodzinne spotkania przy obiedzie, czy innych uroczystych okazjach w tym wyjątkowym czasie, mają być swobodne i przyjazne dla wszystkich. Ważna jest zatem kreatywność, którą pozwala bez wątpienia rozwinąć porcelana Villeroy&Boch. Oferuje ona bowiem stylistykę między innymi w kolorach bieli i czerwieni w eleganckich wzorach. Znajdziesz wśród nich zarówno klasyczne propozycje, jak i bardziej nietuzinkowe, nowoczesne wariacje. Porcelana Villeroy&Boch to sposób na wyrażenie siebie i niesamowite źródło inspiracji.\nBez względu na to jaki rodzaj zastawy stołowej porcelany Villeroy&Boch wybierzesz, możesz uzyskać wyjątkową aranżację. Urzekające talerze możesz połączyć z bielą pozostałych elementów, tworząc subtelną, elegancką, ale przy tym wyjątkową opcję. Możesz również postawić na uroczyste śniadanie lub brunch. Wybierając filiżanki i talerzyki z pięknych kolekcji porcelany Villeroy&Boch z pewnością ugościsz swoich bliskich w niezwykły sposób. Zachwycająca dekoracja stołu wprowadzi wszystkich w wyborny nastrój.


Nieruchomości przy Gen. Władysława Andersa, Sosnowiec, woj. śląskie\nGratka.pl Nieruchomości Sosnowiec ul. Gen. Władysława Andersa\nLista ofert w pobliżu ul. Gen. Władysława Andersa, Sosnowiec\nLokale użytkowe do wynajęcia - Sosnowiec, ul. Gen. Władysława Andersa\nLokal Sosnowiec, ul. Gen. Władysława Andersa 2 500 zł 72 m2, 1 piętro z 3, 2011 rok budowy\nDo wynajęcia gabinet lekarski doskonale zlokalizowany. Gabinet wykorzystywany był przez ostatnie 9 lat jako gabinet stomatologiczny, ale istnieje możliwość dostosowania do potrzeb przyszłego najemcy.Lokal składa się z:... więcej»\nLokal Sosnowiec, ul. Gen. Władysława Andersa 15 1 025 zł 4 pomieszczenia, 41 m2, parter\nDo wynajęcia witryna pod biuro/ handel/usługi w Centrum Biurowym ul. Andersa 15 w Sosnowcu. 2 pomieszczenia, aneks kuchenny, własny sanitariat, parking bezpłatny bezpośrednio pod witryną. Dogodny dojazd z DK86 i centrum Sosnowca, w bliskiej... więcej»\nLokal Sosnowiec, ul. Gen. Władysława Andersa 240 zł 1 pomieszczenie, 10 m2, 3 piętro z 3\nLokal biurowy w Sosnowcu ul. Andersa o powierzchni 10m2. Usytuowany na 3 piętrze. Bezpłatny internet dla najemców OPŁATY: Czynsz 24 zł netto / m2 Media 17 zł netto / m2 Współczynnik powierzchni wspólnych 2,4 zł netto / m2 Kaucja 3x czynsz brutto... więcej»\nLokal Sosnowiec, ul. Gen. Władysława Andersa 660 zł 2 pomieszczenia, 27,50 m2, 2 piętro z 3\nLokal biurowy w Sosnowcu ul. Andersa Składa się z dwóch przechodnich pokoi z osobnymi wejściami z korytarza o łącznej powierzchni 27,5m2. Usytuowany na 3 piętrze. Bezpłatny internet dla najemców OPŁATY: Czynsz 24 zł netto / m2 Media 17 zł netto /... więcej»\nLokal Sosnowiec, ul. Gen. Władysława Andersa 792 zł 1 pomieszczenie, 33 m2, 3 piętro z 3\nLokal biurowy w Sosnowcu ul. Andersa o powierzchni 33m2. W lokalu klimatyzacja Usytuowany na 3 piętrze. Bezpłatny internet dla najemców OPŁATY: Czynsz 24 zł netto / m2 Media 17 zł netto / m2 Współczynnik powierzchni wspólnych 2,4 zł netto / m2... więcej»\nLokal Sosnowiec, ul. Gen. Władysława Andersa 264 zł 1 pomieszczenie, 11 m2, 2 piętro z 3\nLokal biurowy w Sosnowcu ul. Andersa o powierzchni 11m2. Usytuowany na 2 piętrze. Bezpłatny internet dla najemców OPŁATY: Czynsz 24 zł netto / m2 Media 17 zł netto / m2 Współczynnik powierzchni wspólnych 2,4 zł netto / m2 Kaucja 3x czynsz brutto... więcej»\nLokal biurowy w Sosnowcu ul. Andersa Składa się z dwóch pokoi z pojedynczym wejściem o łącznej powierzchni 27,5m2. Usytuowany na 2 piętrze. Bezpłatny internet dla najemców OPŁATY: Czynsz 24 zł netto / m2 Media 17 zł netto / m2 Współczynnik... więcej»\nMieszkania do wynajęcia - Sosnowiec, ul. Gen. Władysława Andersa\nMieszkanie Sosnowiec, ul. Gen. Władysława Andersa 1 800 zł 3 pokoje, 72 m2, 3 piętro z 3, 2011 rok budowy\nDo wynajęcia apartament w cichej i dogodnej lokalizacji. Apartament o powierzchni 72m2 w nowym budownictwie. Cały obiekt monitorowany, razem z parkingiem. Sąsiedztwo domów jednorodzinnych i szkoły z placem zabaw i boiskami. Dużo zieleni. Zapraszam... więcej»


Ratownictwo z powietrza w Tatrach. Podręcznik śmigłowcowych technik ratowniczych Stapis poradnik tylko 50,90 zł w ArtTravel.pl\n/ Ratownictwo z powietrza w Tatrach. Podręcznik śmigłowcowych technik ratowniczych Stapis\nRatownictwo z powietrza w Tatrach. Podręcznik śmigłowcowych technik ratowniczych Stapis\nCena: 50,90 zł 59,00 zł Wysyłka do 24h Ilość\nSpecjalistyczny podręcznik skierowany głównie do członków załóg śmigłowców ratowniczych i ratowników górskich, zawierający rys historyczny ratownictwa śmigłowcowego w Tatrach, opis ekwipunku załogi i wyposażenia śmigłowca ratowniczego PZL W-3A „Sokół” Tatrzańskiego Ochotniczego Pogotowia Ratunkowego oraz bogato ilustrowaną prezentację technik i procedur wykorzystywanych przez ratowników Zespołu Śmigłowcowego TOPR. Informacje dodatkowe\nOceniasz: Ratownictwo z powietrza w Tatrach. Podręcznik śmigłowcowych technik ratowniczych Stapis


Medytacje Roberta Parisha | rzut z dystansu\nPosted on Czerwiec 9, 2015 by Arkadiusz Olszewski\nMedytacja od łacińskiego słowa meditatio oznacza zagłębianie się w myślach, które ma na celu oczyszczenie zarówno ciała jak i umysłu. W starożytnych religiach wschodu, a zwłaszcza w buddyzmie i hinduizmie praktyki te stosowano w celu samodoskonalenia własnej osobowości. Medytacja ma na celu całkowite wyciszenie swojego organizmu i kontemplację polegającą na kontroli swojego oddechu. Takim właśnie praktykom oddawał się podczas swojej długiej kariery w lidze NBA Robert Parish, który jest absolutnym rekordzistą w liczbie rozegranych meczów na parkietach najlepszej koszykarskiej ligi świata.\nRobert Parish został wybrany w drafcie do NBA w roku 1976 z numerem 8 przez drużynę Golden State Warriors, gdzie spędził swoje pierwsze 4 sezony gry w NBA. Na koszulce nosił numer „00”, bowiem tylko koszulka z takim numerem była jeszcze dostępna w klubowym magazynie. Ze swoim „podwójnym zerem” grał przez całą swoją dalszą koszykarską karierę.\nJego najlepsze statystyki w czasie gry w kalifornijskim klubie to 17.2 pkt, 12.1 zbiórki i 2.9 bloku zdobywanych średnio na mecz. Robert miał 211 centymetrów wzrostu, co znacząco pomagało mu w roli centra na boisku. Z klubem Warriors zawodnik nie osiągnął jednak żadnych znaczących sukcesów i po czterech latach gry został wytransferowany do Boston Celtics. Po kilku latach gry w Bostonie zaczął praktykować regularnie medytację.\nMedytacja ma wiele odmian, takich jak: Vipassana, która jest buddyjską medytacją wglądu, Jhana, w której najważniejsze jest rozwijanie koncentracji na pojedynczym przedmiocie, czy też Anapana, w której istotną rolę odgrywają techniki związane ze skupieniem na oddechu.\nParish zawsze sprawiał wrażenie bardzo skoncentrowanego i spokojnego, wręcz tajemniczego. Zawodnik bostońskiej drużyny w dodatku niewiele mówił stąd też wziął się jego przydomek „Chief”, czyli po polsku „Wódz”. Wzięło się to z tego, że Indianin z filmu „Lot Nad Kukułczym Gniazdem” zachowywał się dokładnie tak samo i koledzy z drużyny postanowili właśnie w ten sposób nazywać Roberta, który wtedy swoje medytacje traktował tak samo poważnie jak samą grę.\nNajważniejsze w czasie medytacji jest samo trwanie w niej. Należy nauczyć się po prostu bycia tylko tu i teraz.\nGrając dla bostońskiej drużyny Parish znacząco poprawił swoją grę, co przełożyło się na lepsze statystyki. W swoim najlepszym momencie gry w Bostonie zdobywał średnio 20 pkt, 10.8 zbiórki i 2.4 bloku na mecz. Tak wspaniale Parish grał przez siedem kolejnych sezonów, zdobywając przy tym wraz z drużyną Celtics trzy mistrzostwa w latach 1981, 1984 i 1986.\nWarto przy tym dodać, że Robert nie opuścił w żadnym sezonie regularnym więcej niż 10 meczów. W 1984 roku w swoim ósmym sezonie gry w lidze NBA, Parish zaczął ćwiczyć Tai-Chi. Jak sam twierdził pozwalało mu to uelastycznić mięśnie, dzięki czemu pojawiał się na boisku w lepszej kondycji fizycznej.\nTai chi to system opracowanych w XI wieku w Chinach harmonijnych, powolnych ruchów pozytywnie wpływających na poprawę i utrzymanie zdrowia fizycznego i psychicznego. Taoistyczne Tai Chi jest systemem ćwiczeń zdrowotnych głęboko zakorzenionym w tradycji taoistycznej słynącej z kultywowania sztuk zdrowia i długowieczności. Płynne ruchy wykonywane podczas ćwiczeń Tai-Chi wykorzystywane są jako medytacja w ruchu, która redukuje stres i buduje w organizmie człowieka fundamenty za pomocą których doskonalić można ciało i umysł.\nOprócz uprawiania Tai-Chi, Robert Parish przywiązywał bardzo dużą wagę do zdrowego odżywiania. Jadł głównie makaron, owoce morza, sporo ryb i unikał tłuszczów. Dodatkowo zrezygnował z jedzenia czerwonego mięsa, ponieważ uważał, że niesie to niezbyt dobry wpływ na jego organizm. Parish oprócz tego jeszcze bardzo dbał również o to, aby swojemu organizmowi zapewnić wystarczającą ilość snu. Zawsze starał się kłaść spać o odpowiedniej porze, aby jego organizm był w pełni wypoczęty.\nKoledzy z drużyny często mówili, że niemal przed każdym meczem Robert zamykał się w szatni i medytował, aby podczas meczu być idealnie skoncentrowanym na grze.\nW medytacji ważna jest koncentracja na oddechu, lub pojedynczym obiekcie. Siadamy spokojnie i relaksujemy wszystkie partie mięśni, począwszy od czubków palców u nóg, aż po same czoło. Oddychamy. Jeden oddech, drugi, trzeci…zamykamy oczy. Powoli zaczynamy odpływać myślami gdzieś indziej, gdzie czujemy tylko wszechogarniający spokój…\nTak właśnie ćwiczył Robert, kiedy w 1985 roku zaczął medytować. Jak sam twierdził dodatkowo zapewniało mu to lepszy stan umysłowy i psychiczny. Jego ćwiczenia i medytacja przekładały się na jego grę doskonale. Parish grał na takim samym, dobrym poziomie jeszcze przez kolejne osiem sezonów gry po zdobyciu mistrzostwa w barwach Boston Celtics. Łącznie w Bostonie spędził 14 sezonów, w czasie których zawsze był ważnym ogniwem w składzie swojej drużyny. Medytacja i ćwiczenia miały zatem niesamowity wpływ na grę zawodnika nazywanego przez wszystkich „Szefem”. W swoim ostatnim sezonie gry dla Bostonu, 40-letni już wtedy zawodnik zdobywał średnio 11.7 pkt i 7.3 zbiórki co dla takich weteranów było naprawdę niesamowitym wyczynem.\n„…Nie wiem dlaczego, ale wciąż nie mam dosyć gry. Są jakieś powody, że ciągle kocham koszykówkę i nadal pociąga mnie ona tak, że nie czuję się zmęczony. Większość graczy po osiągnięciu mojego wieku zdecydowanie woli robić coś innego, a ja nie. Po prostu nie wypaliłem się.”– tak mówił Robert Parish o swojej pasji grania przez tak długi czas.\nSezon 1994/95 Parish rozpoczął w drużynie Charlotte Hornets, która była ekipą z bardzo dużym potencjałem, ale nadal jeszcze się rozwijającą. Grając u boku Alonzo Mourninga i Larry’ego Johnsona, a także najniższego w lidze rozgrywającego Muggsy Boguesa, Parishowi udało się awansować do fazy Play-Off, gdzie jego drużyna niestety odpadła już w I rundzie. W drużynie „Szerszeni” 41-letni już wtedy Parish otrzymywał znacznie mniej czasu na grę. Średnio grywał wtedy przez 16, 5 minuty w każdym meczu uzyskując przy tym 4.8 pkt i 4.3 zbiórki w każdym meczu.\nGranie przez krótszą ilość czasu nie przeszkodziło mu natomiast w ustanowieniu absolutnego rekordu ligi NBA w ilości występów w meczach. Parish rozegrał na parkietach NBA 1611 meczów, przeganiając tym samym samego Kareema Abdul-Jabbara.\nSwój ostatni sezon w lidze Robert Parish rozegrał w drużynie Chicago Bulls, dokąd to przeniósł się na rozgrywki sezonu 1996/97. Miał już wtedy 43 lata i ciągle grał. Otrzymywał jednak coraz mniej czasu na grę i na parkiet wybiegał średnio na 9 minut w każdym meczu. Mimo tego grając u boku Michaela Jordana, Scottiego Pippena i Dennisa Rodmana zdobył jeszcze swój czwarty w karierze tytuł mistrzowski.\nRobert Parish rozegrał w lidze NBA łącznie 21 sezonów, zdobywając przy tym oprócz wspomnianych tytułów mistrzowskich także wiele indywidualnych nagród. Oprócz tego zyskał chyba najważniejszą rzecz, jaką może zdobyć koszykarz-szacunek zawodników, kibiców, oraz całej ligi NBA. Zaliczony został do grona 50 najlepszych zawodników w historii NBA, a jego koszulka z podwójnym zerem została zastrzeżona przez klub Boston Celtics. Wewnętrzny spokój, koncentracja i nieuleganie rozproszeniom, których nauczył się ćwicząc Tai-Chi i medytując doprowadziły go bardzo daleko zarówno jako koszykarza i człowieka.\n(Na zdjęciu karta z wizerunkiem Roberta Parisha z kolekcji Upper Deck 2006/07 SPxcitement)


Michael Schumacher zostanie odłączony? Dramatyczne słowa lekarza - WP Moto\nTrudno o większy autorytet medyczny w Formule 1 niż Gary Hartstein, człowiek, który w latach 2005-2012 był głównym lekarzem najbardziej prestiżowej serii wyścigów samochodowych na świecie. Obecnie o Hartsteinie znów jest głośno, ponieważ wypowiedział się na temat stanu zdrowia Michaela Schumachera. W całkowicie hiobowym tonie.\nJak twierdzi Hartstein, za fatalny stan Schumachera, który 29 grudnia doznał dramatycznego wypadku podczas jazdy na nartach i od tego czasu pozostaje w śpiączce, odpowiada szereg medycznych zaniedbań, które popełniono w kluczowym w kontekście ratowania życia Niemca okresie, czyli jeszcze przed przywiezieniem go do szpitala. Jak twierdzi amerykański lekarz, o tym, jak dokładnie postępowano z Schumacherem tuż po wypadku, wie od swoich zaufanych ludzi.\nOskarżenia wygłoszone przez Hartsteina są jednak mniej istotne niż jego prognoza dotycząca szans siedmiokrotnego mistrza świata Formuły 1 na wybudzenie się ze śpiączki i powrót do zdrowia. Jak twierdzi lekarz, szanse na to są coraz mniejsze z każdym dniem, obecnie już zupełnie iluzoryczne.\nProfesor, który prowadził także Schumachera podczas jego kariery wyścigowej, uważa, że świat musi być przygotowany na najgorsze. - Wiem, że on jest uwielbiany. Spędziłem wiele lat wokół Formuły 1 i widziałem całe trybuny w czerwonych barwach Ferrari. Ludzie mieli koszulki, czapki, flagi, a wszystko to dla Michaela. Czasami byłem oniemiały tym, jak bardzo go kochano. Dlatego tym bardziej martwię się tym, jak świat odbierze najgorszą wiadomość. Być może patowa sytuacja, z którą z pozoru obecnie mamy do czynienia, sprawi, że ludzie trochę "odetną się" od tego dramatu - mówi, cytowany przez angielskie media.\nNa swoim blogu Hartstein, obecnie profesor w szpitalu w belgijskim Liege, pisze jednak zdanie, które może całkowicie załamać tych, którzy wciąż liczą na powrót "Schumiego" do świata żywych. - To nie jest pacjent w stanie wegetatywnym. Tutaj sytuacja jest jeszcze GORSZA - stwierdza, wielkimi literami uwypuklając kluczowe słowo. - Tacy pacjenci się nie budzą. (...) Lekarze wkrótce zadecydują o odłączeniu Schumachera od sprzętu podtrzymującego jego życie, trzeba pamiętać, że łóżka na oddziale są bardzo limitowanym zasobem i niebawem trzeba będzie położyć tam kogoś, kto będzie tego bardziej potrzebował - konstatuje na blogu, wyraźnie nie dając Schumacherowi już żadnych szans.\nNiestety taka opinia autorytetu nie rokuje niemieckiemu kierowcy i jego rodzinie niczego dobrego. Wydaje się, że Hartstein powiedział głośno to, czego wielu się boi, a co niestety jest prawdą i jedynym realnym rozwiązaniem. Nadzieja umiera jednak ostatnia i chyba nie ma nikogo, kto nie życzyłby Schumacherowi wybudzenia i powrotu do zdrowia.\n_ (rt) _


Ostatnia próba przedsezonowa\nAutor: jingles | Data dodania: 25.10.2013, 15:43\nGdybyśmy kierowali się regularnością z jaką układają się mecze Orlando w tegorocznym preseason (LLWLLWL?), należałoby się spodziewać porażki z New Orleans, która ułożyłaby te literki w symetryczny ciąg. Koszykówki jednak w ten sposób mierzyć nie można, a my liczymy na zdecydowanie lepsze spotkanie naszych ulubieńców niż w blamażu z San Antonio, który nawet w preseason powodował, że tego spotkania nie chciało się oglądać. Magic chyba zapomnieli, że to jeszcze nie sezon regularny i już zaczęli tankować ;-)\nNa start rozgrywek przedsezonowych dzisiejsi rywale pokonali ekipę z O-Town 99-95. W tamtym spotkaniu zabrakło nowego nabytku Pelikanów - Tyryke Evansa, który skręcił kostkę we wcześniejszym meczu z Rockets. Możliwe, że dziś obrońca powróci do gry i wybiegnie na parkiet w Amway Center.\nBilanse obu drużyn w preseason są zupełnie odmienne, 2-5 Magic, 6-1 Pelicans. Nie ma się jednak co dziwić, goście dzisiejszego pojedynku zbudowali solidny team, który powinien w tym roku walczyć o playoffs i właśnie to będzie ich celem. Liderem drużyny jest Anthony Davis, nr 1 zeszłorocznego draftu, który przoduje w preseason ze średnimi 21,4 pkt, 6,6 zb/m, 2,1 bl/m, 2 prz/m. Grą dyryguje zaś pozyskany z 76ers Holiday, który do 6,6 as/m dorzuca ponad 12 pkt/m. New Orleans ma jednak całą masę ciekawych zawodników, wystarczy wspomnieć takie naziwska jak Eric Gordon, Ryan Anderson, Anthony Morrow czy wspomniany wcześniej Evans.\nGłównym celem Orlando na ostatni mecz przed regular season powinno być zmazanie plamy jaką nasi ulubieńcy dali w meczu ze Spurs, gdzie ich obrona wyglądała chwilami gorzej niż w niejednym All-Star Game. Byłoby miło dla kibiców, gdyby przed rozpoczęciem zasadniczej fazy sezonu 2013/14 nasi ulubieńcy zagrali twardo i dali z siebie wszystko. We wszystkich meczach do tej pory bardzo dobrze spisywał się Oladipo i o jego występ jestem spokojny, od pozostałych również oczekuję trwardej gry, szczególnie w obronie.\nMecz rozpocznie się z piątku na sobotę o 1:00 czasu polskiego. Trzymajmy kciuki by tym razem kamera była ustawiona normalnie, z boku boiska, a nie jak w przypadku dwóch ostatnich meczów w O-Town zza kosza ;-)


Systemy grzewcze – wodne ogrzewanie podłogowe – Blog marketingowy\nObecnie coraz częściej stosuje się innowacyjne systemy grzewcze, które zastępują tradycyjne rozwiązania, a więc ogrzewanie centralne. Takim właśnie innowacyjnym systemem grzewczym jest wodne ogrzewanie podłogowe, które znajduje przeznaczenie zarówno w budynkach mieszkalnych, jak też komercyjnych.\nWodne ogrzewanie podłogowe – na co zwrócić wyjątkową uwagę?\nNie ulega wątpliwości, że wodne ogrzewanie podłogowe to rozwiązanie alternatywne dla tradycyjnych systemów grzewczych, a więc np dla popularnego ogrzewania centralnego, które jest oczywiście powiązane z montażem kaloryferów.\nPowinno się zaznaczyć, że w wodnym systemie grzewczym nie stosuje się kaloryferów, ponieważ ciepło rozprowadzane jest równomiernie po całej podłodze przez system rurek, które są rozmieszczone w podłodze. Dzięki takiemu rozwiązaniu kompletne ciepło rozprowadzane jest po całym pomieszczeniu budynku w równomierny sposób, a nie tak jak w systemie centralnym, gdzie źródłem ciepła jest kaloryfer znajdujący się najczęściej pod oknem. Pamiętajmy także o tym, że takie wodne ogrzewanie podłogowe nie wymaga instalowania kaloryferów czy grzejników, a więc nie zajmuje cennych centymetrów powierzchni. Nie powinno więc być zaskoczeniem, że zdecydowanie coraz więcej osób wybiera to właśnie rozwiązanie, warto dodać natomiast o tym, że wiąże się ona z ze niemałą inwestycją początkową. Natomiast wodne ogrzewanie podłogowe to głównie wysoki komfort cieplny dla wszystkich użytkowników budynku czy również pomieszczenia. Warto więc remontując lub budując dom, wziąć pod uwagę montaż takiego nowoczesnego systemu grzewczego.\nDodatkowe informacje: http://www.czterysciany.co.pl/wodne-ogrzewanie-podlogowe-wady-i-zalety/


Serie A. Benevento Calcio - Juventus FC. Andrea Pirlo wyjaśnił nieobecność Cristiano Ronaldo. "Tylko drobne problemy" - Sport WP SportoweFakty\nMecz Benevento Calcio - Juventus FC zakończył się remisem 1:1 i w rezultacie podziałem punktów. Po spotkaniu Andrea Pirlo zabrał głos.\nRafał Szymański 29 Listopada 2020, 00:12\nPAP/EPA / MARIO TADDEO / Na zdjęciu: Andrea Pirlo\nPo raz kolejny Juventus pod wodzą Andrei Pirlo zaprezentował się poniżej oczekiwań. Remis z drużyną beniaminka spowodował, że posada szkoleniowca jest coraz bardziej niepewna.\nCristiano Ronaldo ku zaskoczeniu wielu kibiców "Starej Damy" nie znalazł się w kadrze meczowej na starcie z Benevento Calcio. Trener Pirlo odniósł się do nieobecności 35-latka w wypowiedzi pomeczowej.\n- Miał drobne problemy zdrowotne w ciągu tego tygodnia. Chciał zagrać w Lidze Mistrzów, dlatego teraz dostał wolne. To normalne, szczególnie że wrócił ze zgrupowania reprezentacji narodowej. Ronaldo zawsze jest wartością dodaną, ale musimy też radzić sobie czasami bez niego - wytłumaczył Włoch.\nPirlo zdecydowanie nie mógł być zadowolony ze swoich podopiecznych. - Kontrolowaliśmy grę w pierwszej połowie i mogliśmy wtedy zabić mecz. Nie udało nam się jednak tego zrobić. Powinniśmy opanować sytuację, ale mieliśmy z tym problem.\nPowiększa się strata Juventusu do Milanu, który jest rewelacją trwającego sezonu Serie A. Zespół z Turynu po dziewięciu seriach gier z 17-punktowym dorobkiem znajduje się dopiero na 5. miejscu.\nCzy Juventus obroni tytuł mistrza Włoch?


##### Serwis randkowy wolności – Polacy porzucają serwisy randkowe. Przenoszą się na Tindera.\nSwann Podłączenie Bezpieczeństwa Jak oni robią datowanie węgla\nHome Serwis randkowy wolności\nPortal randkowy, który świadczy darmowe usługi randkowe. Szukam partnera na dobre i na złe. Twoje dane są przekazywane do zaufanych podmiotów współpracujących z serwisem w ściśle określonych celach.\nJak dziś poznać drugą połówkę? Swatki, portale serwis randkowy wolności i dziewczyny do wypożyczenia - o tym w czwartkowe popołudnie w Serwis randkowy wolności. W naszym serwisie randkowym odnaleźliśmy następujących wolnych osób dla miasta Gryfice.\nNowy serwis randkowy powstał na.\nSerwisy randkowe, czyli szybciej i wygodniej. To jedyna w swoim rodzaju oferta, dająca możliwość. Wolny i uczciwy mężczyzna o dobrym sercu. Jednak w jego kręgu znajomych nie ma zbyt wielu wolnych kandydatek, a nie lubi chodzić do klubów. Czy to jest portal randkowy, czy sportowy? Randka z peugeot django 125 allure euro - największym serwisie randkowym lento. Katowice Częstochowa Bielsko-Biała Gliwice Rybnik Bytom. W serwisie randkowym odnaleźliśmy następujących wolnych osób dla miasta Piekary Śląskie.\nSerwis stale był ulepszany, pojawiały się nowe pomysły, by wystartować z pełnym. Jestem samotna od pewnego czasu serwis randkowy wolności postanowiłam poszukać szczęścia w internecie. Kalendarz dni wolnych serwis randkowy wolności - sprawdźcie, kiedy warto brać wolne, by wydłużyć sobie urlop. Katolicki serwis randkowy - Katolikus. Rnadkowy serwisie randkowym odnaleźliśmy następujących wolnych osób dla miasta Września. Jakkolwiek miłość wolno spotkać całkiem niespodziewanie i wszędzie – sprawdź zatem serwis randkowy.\nWydarzenia podczas niedawnego Marszu Równości w Białymstoku i głośna sprawa naklejek Gazety Polskiej Strefa wolna od LGBT odbiły.\nPoznam kobietę wolną z Wrocławia lub okolic w wieku 39 - 52 lata. Muzyka Wolności - Poznań 2018” to wyjątkowy koncert na 100-lecie zwycięskiego Powstania Wielkopolskiego. Ptak wrócił na wolność. Plac Wolności: uczczą pamięć prezydenta Adamowicza. Gdy pewien popularny serwis randkowy oczyścił bazę danych z wszelkich. Ogłoszenie na portalu randkowym - patryczek94kalisz. Powstają też coraz to nowe serwisy, jak choćby pię przeznaczony tylko dla nastolatków i.\nPolskie Randki w Niemczech, Sprawdź i Dołącz za Darmo. Czy taka śliczna, młoda kobieta i do tego tak seksowna jest jeszcze wolna? Zarejestruj się bezpłatnie i poznaj wolnych mężczyzn gotowych na poważny związek. W jakie dni wypadają święta, kiedy majówka? Portal randkowy powstał na bazie własnych, życiowych doświadczeń Eweliny Kowalik a zarazem. Serwis posiada ponad 370 milionów zarejestrowanych użytkowników (stan na luty. Zobacz, czego nie wolno robić randkując w sieci, by nie zrazić do. Płeć: Mężczyzna. Wiek: 58 lat. Znak zodiaku: Waga. Miły facet,wolny(po rozwodzie)bez dzieci. Znalazłem fajny serwis randkowy dla seksu, wiele dostępnych dziewcząt i kobiet z mojego. Płeć: Mężczyzna. Wiek: 42 lat. Znak zodiaku: Wodnik.\nPoznań Kalisz Piła Mecz randkowy uk cena Leszno Ostrów Wielkopolski Gniezno Jarocin. Jaki jest najlepszy portal randkowy ? Akcja wolny w wakacje w Serwis randkowy wolności po raz drugi największy internetowy serwis randkowy organizuje akcję wolny w. Edarling (znak graficzny: eDarling) – internetowy serwis randkowy z siedzibą w Berlinie. Fot. Freepik. Na razem50plus masz największe szanse serwks poznanie osób w swoim wieku, ponieważ jest to serwis randkowy tylko dla.\nNo i tak myślę że może na ET warto założyć serwis randkowy gdzie tacy single jak. Ogłoszenie serwis randkowy wolności portalu randkowym - lord61. Tam okazało się, że do spotkania dołączyło dwóch.\nserwis, randkowy, wolności\nInteresujący profil w serwisie randkowym to taki, z którego „uderza” twoja osobowość, ale nie ma to żadnego związku. Tak jak i tydzień temu znajdziecie na niej pozycje biograficzne, dokumentalne i o tematyce chrześcijańskiej, wprost idealne na wolne popołudnia i wieczory. Read more ...\nDilmaran on Wskazówki dotyczące zdjęć randkowych\nMulkis on Dobre pomysły na profile randkowe\nVumuro on Zasady randkowe w różnych kulturach\nPrzez to Brazylijczykowi grozi od czterech do sześciu lat pozbawienia wolności - gdyby Honrubia mógł wydać wyrok samodzielnie. Informator. Polski serwis randkowy. Serwis społecznościowy – serwis internetowy, który służy do budowania sieci społecznych oraz stosunków społecznych, które opierają się na podobnych. Read More ...\nWybierz portal randkowy, gdzie samotne dziewczyny i wiele uczciwych kobiet szuka swojego partnera. Wolność religijna zawiera w sobie prawo do działania lub. Read More ...\nPolska Press Sp. z o. o. informuje, że wszystkie treści ukazujące się w serwisie Głos Koszaliński podlegają ochronie. Stan cywilny: kawaler. Zawód: wolny zawód. Nie lubie zapachu papierosow, jestem wolny, niezalezny i bez zobowiazan. Poniedziałek, 19.02.2018 Serwis randkowy dla zwolenników Trumpa nie dla. Read More ...\nNowy serwis randkowy powstał na Koniecznie zajrzyj do działu Może TY i znajdź miłość swojego życia. Mężczyzna odbywał za to karę pozbawienia wolności. Wybierając Serwis, z którym rozpoczniesz poszukiwania partnera, pamiętaj. Serwis jest bardzo dobry. Anonimowe wyniki testu Anonimowa korespondencja prze Serwis Certyfikat SSL. Jeżeli mówisz szukam żony, to jesteś we właściwym serwisie. Jesteś wolny szukasz swojej drugiej połowy? Kobieta, 49 lat, Zodiak: Rak. Polska / Toruń. Pracuję po 8-10 godzin dziennie, mam wolne tylko weekendy.\nTwarze MyDwoje (zdjęcia osób, które wyraziły specjalną zgodę na. Wykształcenie: średnie. Lokalizacja: Poland. Ponadto w 2020 roku przypada 13 świąt ustawowo. Facebook Dating – Facebook wprowadza serwis randkowy. Coraz więcej osób rozwiedzionych korzysta z portali randkowych. Użytkownikom nie wolno też wysyłać zdjęć, linków, płatności czy filmów w. W 2012 Ewelina zmieniła status z „zamężna” na „wolna”. Badoo – randkowy serwis społecznościowy, utworzony w 2006 roku przez. Ale są też randkowe serwisy dla miłośników wampirów albo diety. Szczecin Koszalin Stargard Szczeciński Kołobrzeg Szczecinek.


[UKE] Stan jakości internetu mobilnego i stacjonarnego w Polsce w 2018 r. - mobiRANK.pl\nSprawdź najważniejsze dane z „Raportu o stanie rynku telekomunikacyjnego w Polsce w 2018 r.”, który został opracowany przez Urząd Komunikacji Elektronicznej.\nZ najnowszego opracowania opublikowanego 28 czerwca 2019 r. przez Urząd Komunikacji Elektronicznej (UKE) dowiesz się między innymi:\njak zmienił się rynek telekomunikacyjny w Polsce w 2018 roku? – najważniejsze dane statystyczne na temat dostępu do internetu mobilnego i stacjonarnego w naszym kraju,\nile wyniosła jego wartość w 2018 roku?\njak wpłynęła na rynek regulacja Roam Like at Home?\njak ewoluują trendy na rynku usług?\njaka jest dostępność internetu szerokopasmowego w Polsce?\nW 2018 roku wartość rynku telekomunikacyjnego w Polsce nieznacznie zmalała, o 0,3 mld zł, do poziomu 39,2 mld zł. Zmniejszyły się też wpływy operatorów telefonii mobilnej (które wyniosły 13,8 mld zł i były o 8% niższe niż rok wcześniej) oraz liczba aktywnych kart SIM, o 3% w porównaniu do 2017 r.\nJednocześnie odnotowaliśmy znaczny wzrost na rynku usług dostępu do internetu. Sektor ten wzrósł aż o 15% (5,4 mld zł) w stosunku do 2017 r. Utrzymana została także tendencja wzrostowa dla liczby łączy o najwyższych przepływnościach – udział łączy równych lub powyżej 100 Mb/s sięga około 43%.\nSzybko rośnie także rynek usług wiązanych – liczba użytkowników w porównaniu z 2017 r. zwiększyła się o 35%, zaś sama wartość rynku osiągnęła 7,38 mld zł.\nZ roku na rok maleje natomiast wartość rynku oraz liczba użytkowników telefonii stacjonarnej. W 2018 r. przychody operatorów spadły poniżej poziomu 2 mld zł, a liczba abonentów wyniosła ok. 4,1 mln. Maleją ponadto koszty korzystania z usług telefonii stacjonarnej, a ceny tych usług w Polsce są jednymi z najniższych wśród państw Unii Europejskiej.\nLiczba użytkowników telefonii VoIP wyniosła w ubiegłym roku 2,49 mln. To wynik rekordowy, biorąc pod uwagę ostatnie 4 lata. Tym samym o 28% zwiększyła się wielkość wolumenu ruchu tej usługi.\nUKE wydało także trzecie „Sprawozdanie dotyczące monitorowania wdrożenia regulacji Rozporządzenia 2015/2120 w zakresie otwartego internetu w Polsce” w okresie od 1 maja 2018 r. do 30 kwietnia 2019 r.\nW sprawozdaniu przyjrzano się przede wszystkim temu, w jaki sposób dostawcy usług internetowych prezentują abonentom informacje o jakości świadczonych usług, a w szczególności informacje o prędkościach i limitach oferowanych usług oraz środkom zarządzania ruchem stosowanym przez dostawców internetu. Przedstawiono również certyfikowany przez prezesa UKE mechanizm monitorowania jakości usług i dostępu do internetu oferowanych w sieciach stacjonarnych.\nPoniżej możesz zobaczyć najważniejsze wykresy i statystyki z raportu, dotyczące jakości dostępu do internetu (szerokopasmowego i mobilnego) w Polsce w 2018 roku.\nDostęp do internetu w Polsce w 2018 roku\nNa koniec 2018 r. penetracja usługami internetu szerokopasmowego w Polsce w przeliczeniu na gospodarstwa domowe wyniosła 105%. Jest to wzrost w porównaniu do I poł. 2017 r. o 2 pp. Penetracja w odniesieniu do liczby mieszkańców wzrosła wobec roku 2017 o 0,8 pp. i wyniosła 38,5%.\nNa koniec 2018 r. w Polsce było 15,8 mln użytkowników usług dostępu do internetu, w tym grupę 8,1 mln osób stanowili użytkownicy internetu stacjonarnego. Nastąpił wzrost liczby użytkowników o ponad 9,2% w stosunku do 2017 r.\nLiczba abonentów internetu mobilnego i stacjonarnego w Polsce (2018)\nUdział operatorów – liczba użytkowników internetu (2018)\nW 2018 r., podobnie jak w latach poprzednich, najwięcej użytkowników dostępu do internetu posiadała firma Orange Polska. Jej udział w rynku dostępu do internetu pod względem liczby użytkowników wyniósł 29,6%, co oznacza spadek o 1,5 pp. wobec 2017 r. Na drugim miejscu znalazł się Polkomtel, którego udział również nieco spadł i w 2018 r. kształtował się na poziomie 8,1%.\nKolejne miejsce w zestawieniu zajął T-Mobile z udziałem na poziomie 7,9%. Spośród znaczących operatorów rynku internetu w Polsce jedynie T-Mobile, Netia i w bardzo małym stopniu Multimedia zwiększyli swoje udziały w rynku użytkowników.\nLiczba użytkowników internetu wg operatorów\nUdziały operatorów komórkowych w Polsce (użytkownicy, przychody) – 2018 r.\nPrzeczytaj także: Rynek usług telekomunikacyjnych w Polsce w 2018 roku [raport UKE]\nUdział przedziałów prędkości łączy internetowych\nW 2018 r. odnotowano znaczący wzrost liczby łączy o najwyższych przepływnościach tj. min. 100 Mb/s. Ich udział w liczbie łączy ogółem wzrósł do prawie 43%. W 2018 r. było ich o 60% więcej niż rok wcześniej.\nOdsetek łączy o najniższych przepływnościach każdego roku maleje. W 2018 r. stanowiły one zaledwie 0,8% łączy ogółem. Udziały pozostałych łączy również zmniejszyły się na rzecz łączy o największej prędkości.\nUdział łączy w podziale na przepustowość\nPolska ma największe nasycenie usług dostępu internetu mobilnego w Europie!\nW przypadku usług dostępu do internetu mobilnego, Polska mogła pochwalić się w 2018 r. najwyższą wśród państw europejskich pozycją z penetracją sięgającą prawie 163%. Nasz wynik był lepszy o prawie 69 pp. od średniej unijnej, która wyniosła 96%.\nNasycenie usługami internetu mobilnego w Unii Europejskiej (2018)\nNajwiększą penetrację usługami dostępu stacjonarnego do internetu w 2018 r. odnotowano w Danii, gdzie wyniosła ona 44% i była wyższa od średniej unijnej o prawie 10 pp.\nW tym zestawieniu Polska znalazła się na ostatnim miejscu, penetracja w naszym kraju w odniesieniu do usług internetu stacjonarnego kształtowała się na poziomie mniejszym niż 19%.\nPenetracja telefonii mobilnej w Polsce (liczba kart SIM)\nW ostatnich kilku latach następuje systematyczny spadek liczby użytkowników telefonii ruchomej. Na koniec 2018 r. odnotowano łącznie 51,6 mln aktywnych kart SIM. Oznacza to spadek o 3% w porównaniu do roku 2017 r. Jednocześnie niższa była penetracja usługami telefonii mobilnej i wyniosła ponad 134% (spadek o 3 pp. w stosunku do 2017 r.). Natomiast liczba kart do komunikacji M2M wzrosła o ponad 15% i osiągnęła poziom 3,3 mln. Karty te stanowiły 6,4% wszystkich kart SIM wobec 5,3% w 2017 r.\nLiczba kart SIM w Polsce (2018)\nŚrednia prędkość pobierania i zmiana r/r z aplikacji przeglądarkowej dla dostawców stacjonarnych w Polsce (2018)\nŚrednie wartości prędkości pobierania danych (download) w sieciach stacjonarnych na terenie całego kraju są zbliżone. W kwietniu br. w stosunku do tego samego okresu roku ubiegłego we wszystkich województwach odnotowano wzrost średniej prędkości w kierunku pobierania danych (8-28%). Największy przyrost średniej prędkości pobierania danych został osiągnięty w województwie podkarpackim. Podobną tendencję stwierdzono we wszystkich województwach odnośnie średniej prędkości w kierunku wysyłania danych(8-23%).\nPonadto w większościwojewództw odnotowano nieznaczny spadek średniej wartości opóźnienia strumieni danych (2-11%) z wyjątkiem województwa pomorskiego, dolnośląskiego i świętokrzyskiego.\nŚrednia prędkość pobierania i zmiana r/r z aplikacji mobilnej w Polsce (2018)\nŚrednie wartości prędkości pobierania danych w sieciach ruchomych na terenie całego kraju\nsą zbliżone. W stosunku do kwietnia 2018 roku w prawie wszystkich województwach odnotowano znaczący wzrost średniej prędkości w kierunku pobierania danych od 8,3% do 23%. Największy przyrost średniej prędkości pobierania został osiągnięty w województwie wielkopolskim. Dla kierunku wysyłania te przyrosty prędkości są mniej wyraźne i wynoszą od 0,4% do 17,4% z wyjątkiem województw: kujawsko-pomorskiego (-1,1%) i podlaskiego (-7,1%). W większości województw stwierdzono spadek średniej wartości opóźnienia strumieni danych od -16,3% do -3,9%, z wyjątkiem województw: pomorskiego (+4,4%) i kujawsko-pomorskiego (+4,4%), gdzie odnotowano wzrost średniej wartości opóźnienia strumieni danych.\nMapa średniej prędkości pobierania z aplikacji mobilnej w Polsce (wg województw w 2018)\nW kwietniu 2019 roku udział pomiarów wykonanych w technologii LTE wyniosł 84% z wszystkich pomiarów wykonanych w sieciach ruchomych przy pomocy aplikacji mobilnej. W kwietniu 2018 roku udział ten wynosił 74%, w kwietniu 2017 roku 69%, a w kwietniu 2016 wynosił 56 %. Może to świadczyć o wzroście wykorzystania technologii LTE do transmisji danych w sieciach ruchomych, co przekłada się bezpośrednio na wzrost jakości usług.\nPełny dostęp do reportów dostępny pod poniższymi linkami:\nRaport o stanie rynku telekomunikacyjnego w Polsce w 2018 r. (15,2 MB, PDF)\nSprawozdanie dotyczące monitorowania wdrożenia regulacji Rozporządzenia 2015/2120 w zakresie otwartego internetu w Polsce (1,1 MB, PDF)\nźródła: UKE (1) (2)\nTagi: internet, internet domowy, internet kablowy, internet mobilny, internet stacjonarny, mobile, Polska, raport, statystyki, telekomunikacja, UE, UKE, Unia Europejska\nPiąty sezon serialu „Line of Duty” już na Netfliksie!


O'G3NE z "Lights and Shadows" jadą do Kijowa! Posłuchaj utworu - Eurowizja.org - najwięcej o Eurowizji %\nO tym, że holenderski utwór został wybrany dowiedzieliśmy się już w połowie stycznia. Pora więc na konkrety: dziewczyny tworzące trio O’G3NE jadą do Kijowa z propozycją stworzoną przez ich ojca. Posłuchajcie Lights and Shadows i zobaczcie ich występ na żywo!\nSiostry Vol tworzące grupę były przez ostatnie miesiące mocno zaangażowane w proces wyboru eurowizyjnej kompozycji. Na giełdzie potencjalnych kompozytorów holenderskiego utworu przewijały się takie nazwiska jak Bruce Smith, Petra Berger czy Han Kooreneef. Spośród około 40 propozycji nadesłanych do publicznego nadawcy AVROTROS największe szanse na wybór miały dwie propozycje Aischy Traidii oraz jedna od ojca dziewczyn z O’G3NE, Ricka Vola. Vol jest autorem między innymi przeboju Magic.\nDzisiejsze przedpołudnie rozwiały wszelkie wątpliwości: to właśnie Rick Vol we współpracy z producentem Rory’m de Kievitem stworzył tegoroczną holenderską piosenkę na Eurowizję 2017. Podczas specjalnej konferencji prasowej siostry Lisa, Amy oraz Shelley Vol zaprezentowały studyjną wersję utworu Lights and Shadows, z którym pojadą do Kijowa. Na oficjalnej stronie Konkursu Piosenki Eurowizji pojawił się także klip do piosenki.\nMożna więc już powiedzieć, że również i w tym przypadku machina promocyjna ruszyła. Jeszcze tego samego dnia dziewczyny zaśpiewały ten utwór na żywo podczas programu rozrywkowego RTL Late Night, realizowanego w holenderskiej telewizji RTL 4.\nLights and Shadows to już 22. opublikowana piosenka, którą usłyszymy podczas 62. edycji Konkursu Piosenki Eurowizji. Zwyciężczynie piątej edycji The Voice of Holland wystąpią z nią podczas drugiego półfinału wydarzenia, zaplanowanego na 11 maja 2017 roku. Czy dziewczyny pojawią się także w finale? Historia startów Holandii pokazuje, że mają na to spore szanse


Czółenka skórzane licowe beżowe na słupku Victoria Gotti ✰Estetino.pl✰\n» Czółenka skórzane licowe beżowe na słupku Victoria Gotti\nCena: 239,99 zł 595,00 zł 239.99\nKod produktu: VG-4138-9506-1\nBeżowe czółenka skórzane super victoria gotti\nSkórzane beżowe czółenka na słupku\nKochane Butomaniaczki, wiemy jak każda kobieta uwielbia piękne buciki, które optycznie wysmuklają nogę oraz zwracają uwagę każdego w zasięgu wzroku. Prosimy jednak, nie zapominajcie o wygodzie waszych stóp.\nBuciki zostały zaprojektowane i stworzone tak, by zapewnić przyszłej Właścicielce jak najwyższy komfort chodzenia. Dlatego właśnie te delikatne beżowe czółenka są niezmiernie lekkie oraz wygodne. Nie będziemy Wam tu opisywać jak wysokiej jakości są to buty, ani jak miękko się w nich chodzi. Przedstawimy wam natomiast konkrety - składniki, z których wytworzona została ta doskonała para butów.\nZacznijmy od najważniejszego – materiału obuwia. W tym przypadku jest to wysokogatunkowa naturalna skóra. Została użyta również jako wyściółka (wkładka) butów. Macie więc pewność spersonalizowanego bucika - przystosuje się do kształtów waszej stopy. Dodatkowo stopa będzie mogła oddychać, przez co Wasza wygoda chodzenia znacznie wzrośnie.\nCzółenka posiadają obcas typu słupek, na którym znajdziecie brązowy wzór. Takie podparcie stopy zapewnia znacznie większą stabilizację kończyn, a tym samym podnosi komfort użytkowania. Obcas oraz pozostała część obuwia ma matowe wykończenie – czyli zero zacieków i zarysowań oraz łatwość w utrzymaniu czystych bucików.\nAbstrakcyjny motyw na obcasie butów Victoria Gotti\nKoniec o wygodzie, przyszedł czas na opis wyglądu tych cudeniek. Na pięcie oraz na podeszwie Waszą uwagę przykuje złote logo VG. Ekskluzywne marki takie jak Victoria Gotti zawsze dbają o to, by but nie tylko dobrze się nosił, lecz również efektownie wyglądał na stopie. Złote lub srebrne eleganckie logo marki znajdziecie jeszcze na wielu innych produktach – np. czółenka licowe czarne na słupku Victoria Gotti.\nKolejnym szałem modowym jaki oferuj wam model Nerfo jest wzór w sześciany. Spokojnie, motyw tylko na obcasie dodaje lekkości masywnej kolumnie, lecz całokształt czółenek nie traci przy tym na elegancji.\nOkrągły nosek, beżowa skóra, wzór w sześciany, logo VG, obcas lakierowany od środka – a to wszystko wykonane z najdrobniejszą precyzją oraz z najwyższej klasy materiałów. Taki but rzuci się w oczy każdemu - nie ma innej opcji. Możesz być pewna, że Twoje kolejne wyjścia na miasto już nie będą takie same.


Sprzęt do kinezyterapii – Cena – Sklep internetowy Med-Elektronik\nStrona główna » Sprzęt medyczny » Kinezyterapia\nW tej kategorii znajdują się profesjonalne urządzenia do kinezyterapii, czyli leczenia ruchem. Jest to rodzaj sprzętu medycznego, który stosuje się przede wszystkim w trakcie rehabilitacji ruchowej w przypadku dysfunkcji narządów ruchu. Odpowiednie dopasowanie oraz wykorzystanie przyrządów do ćwiczeń aktywizujących ciało pacjenta ma pozytywny wpływ na poprawienie się jego stanu oraz przyczynia się do uzyskania szybszych efektów kuracji. Przebyta choroba lub uraz ciała nierzadko mogą powodować trudności w powrocie do zdrowia, zaś sprzęt do kinezyterapii to doskonały sposób, aby odzyskać pełną sprawność stawów i mięśni, zwiększając zakres ich ruchu.\nPojęcie „ kinezyterapia ” wywodzi się od greckiego słowa oznaczającego ruch, który odgrywa główną rolę w tego rodzaju rekonwalescencji. Obok fizykoterapii i masażu jest jedną z najczęściej stosowanych i najskuteczniejszych metod rehabilitacyjnych, ponieważ ma bardzo pozytywny wpływ na uszkodzone stawy i mięśnie, których sprawność pozostaje ograniczona. Służy także profilaktyce oraz wyrobieniu prawidłowych nawyków ruchowych.\nStosuje się ją jednak nie tylko u pacjentów, którzy ulegli urazowi mechanicznemu, ale także u cierpiących na schorzenia neurologiczne oraz choroby układu oddechowego. Co więcej, aktywność fizyczna może także znacząco poprawiać samopoczucie pacjentów oraz ich ogólną kondycję. Jej głównym celem jest doprowadzenie organizmu do pełnej sprawności ruchowej w wyniku licznych ćwiczeń zwiększających wytrzymałość poszczególnych partii ciała oraz poprawiających ich ogólny stan.\nJakie są rodzaje kinezyterapii\nKinezyterapię dzieli się na miejscową i ogólną. Miejscowa terapia obejmuje przede wszystkim te części ciała, które uległy urazowi, natomiast ogólna skupia się na trenowaniu różnych grup mięśniowych, co sprzyja poprawie zakresu i jakości ruchu. Choć już sam ruch potrafi zdziałać cuda, bardzo ważny jest odpowiedni dobór ćwiczeń oraz przyrządów, z których pacjent korzysta – to zadanie spoczywa na fizjoterapeucie prowadzącym rehabilitację. Duże znaczenie ma także jakość sprzętu do kinezyterapii, ponieważ tylko wykonywana w odpowiedzialny sposób i pod nadzorem lekarza rehabilitacja może przynieść naprawdę satysfakcjonujące efekty. W naszym sklepie internetowym znajdziesz profesjonalny sprzęt do kuracji ruchowej, który może znacząco wpłynąć na poprawę zdrowia pacjenta.\nEfekty leczenia z wykorzystaniem sprzętu do kinezyterapii\nSystematyczna terapia ruchowa może sprawić, że mięśnie pacjenta nabiorą wytrzymałości, stawy zwiększą swoją ruchomość, nastąpi poprawa wydolności organizmu połączona z lepszą koordynacją ruchów i korekcją złych nawyków w postawie. Aby rehabilitacja była skuteczna, niezbędna jest odpowiednia komunikacja z doświadczonym fizjoterapeutą, który uważnie dobierze odpowiednie ćwiczenia do rodzaju oraz intensywności urazu ciała pacjenta.\nRodzaje sprzętu do kinezyterapii\nW czasie kinezyterapii wykorzystywany jest specjalistyczny sprzęt dedykowany właśnie tej formie rehabilitacji, a także wiele innych urządzeń, które aktywizują całe ciało i służą do treningu funkcjonalnego. Sprzęt ściśle przeznaczony do kinezyterapii to m.in:\n• szyny CPM – urządzenia wymuszające ciągły ruch bierny, stosowane przy rehabilitacji stawów biodrowych, kolanowych, skokowych i barkowych;\n• kabiny UGUL – czyli Uniwersalny Gabinet Usprawniania Leczniczego; jest to konstrukcja przypominająca metalową klatkę, do której można zamocować akcesoria niezbędne do różnych ćwiczeń;\n• kabiny PUR – czyli Przyłóżkowe Urządzenie Lecznicze, są to konstrukcje służące do mocowania przy szpitalnych łóżkach, które umożliwiają wykonywanie różnego typu ćwiczeń ruchowych;\n• tablice do ćwiczeń manualnych – są to specjalne przyrządy przypominające stoliki, których elementy zostały wyposażone w system obciążników i linek, dzięki czemu można wykonywać ćwiczenia dłoni z obciążeniem;\n• fotele do ćwiczeń – to specjalne fotele służące np. do wykonywania ćwiczeń oporowych kończyn dolnych;\n• platformy do balansowania – przyrząd do ćwiczeń proprioreceptorycznych i związanych z utrzymywaniem równowagi;\n• rotory rehabilitacyjne do kończyn górnych i dolnych – czyli specjalistyczne rowery służące do rehabilitacji.\nW asortymencie naszego sklepu znajdziesz również wiele innych urządzeń, które doskonale sprawdzą się podczas terapii.\nSprzęt do kinezyterapii – urządzenia do leczenia ruchem\nW naszej ofercie znajdziesz wiele przyrządów do ćwiczeń, które mogą zostać wykorzystane w ramach profesjonalnej terapii ruchowej, w tym szyny CPM, kabiny UGUL, PUR, osprzęt do kabin, aparaty i sprzęt do trakcji kręgosłupa, rotory rehabilitacyjne do ćwiczeń kończyn dolnych i górnych, zestawy Redcord i wiele innych. Wszystkie proponowane przez nas urządzenia są najwyższej jakości, wysoce specjalistycznym sprzętem. Zachęcamy do zapoznania się z naszą ofertą. W razie pytań lub wątpliwości służymy fachową poradą.\nSzyna CAM Active-K\nSzyna CPM OptiFlex 3 III\nSzyna CPM Kinetec Performa\nZestaw pacjenta Kinetec spectra\nZestaw pacjenta Optiflex\nSzyna CPM Kinetec Spectra Concept\nSzyna CPM do ćwiczeń biernych stawu biodrowego i kolanowego Spectra Essential\n21 457,00 zł – 25 626,00 zł\nSzyna CPM do ćwiczeń biernych stawu biodrowego i kolanowego BTL-CPMotion K Easy\nArtromot S3 szyna do stawu barkowego\nSzyna CPM Optiflex K1 staw kolanowy i biodrowy\nSzyna CPM OrtoFlex L1\nSzyna CPM OrtoFlex L2\nWyświetlacz do szyny CPM Optiflex K1\nKolorowy wyświetlacz z dotykiem do pilota szyny CPM BTL-CPMOTION.\nWyświetlacz LCD do szyny CPM Performa\nOrganizery na wiertła\nCementy, środki hemostatyczne\nKalki i folie artykulacyjne\nPasty i piaski\nWALSER - Formówki\nBIOCLEAR - Matryce\nTOR VM - Matryce\nWkładki korzeniowo - koronowe\nKrążki polerskie i rozwieracze\nSekcja stołów operacyjnych i materace\nStoliki do chirurgii ramienia i ręki\nZnieczulenia i infuzja\nPodpory i pasy\nFiltry i maski do koncentratora tlenu\nAkcesoria do szyn CPM\nSzyny cpm użwywane\nSzyny cpm nowe\nOsprzęt do kabin


710 gadżetów: Terp Timer OCTAVE - 420 Polska\nStrona główna 710 Polska 710 Gadżetów 710 gadżetów: Terp Timer OCTAVE\nW nawiązaniu do serii „420 Gadżety” postanowiliśmy ruszyć również z serią poświęconą recenzjom produktów ze świata związanego z dabbingiem, ekstrakcją i samymi koncentratami. Na pierwszy ogień poszedł Terp Timer amerykańskiej firmy OCTAVE Hightech.\nDzięki urządzeniom takim jak Terp Timer OCTAVE znacznie poprawimy jakość naszej sesji. W dabbingu, czyli krótko mówiąc nieco bardziej zaawansowanej waporyzacji, bardzo istotnym aspektem jest oczywiście kontrola temperatury. Pozwala to odparować ekstrakt tak, by zawarte w nim terpeny oddały swój aromat w inhalowanej parze, a nie zostały zniszczone pod wpływem zbyt wysokich temperatur. co często zdarza się w przypadku mierzenia temperatury „na wyczucie”.\nOCTAVE dotarł do nas w eleganckim pudełku zawierającym same urządzenie, instrukcję obsługi oraz kabel USB do ładowania. Urządzenie jest dość spore, ale o znakomitym designie.\nJak działa Terp Timer OCTAVE?\nWystarczy zaprogramować żądaną temperaturę, a OCTAVE powiadomi cię alertem dźwiękowym, kiedy twój podgrzany wcześniej banger osiągnie wymagany przez ciebie poziom temperatury. Dźwięk nie jest zbyt przyjemny dla ucha, ale można go wyłączyć w ustawieniach urządzenia. Jest trochę irytujący, ponieważ jest dość głośny i przypomina dźwięk budzika. Dodatkowo urządzenie wyposażone jest w laser, który pomaga dokładniej ustawić banger/slurper nad czujnikiem oraz wspomagać odczyt temperatury.\nPlusy i minusy Terp Timera OCTAVE\nOgromnym plusem jest żywotność baterii. Na jednym ładowaniu urządzenie przy dość intensywnym użytkowaniu wytrzymuje od dwóch do trzech miesięcy! Urządzenie sprawdza się podczas sesji, odczyt temperatury wydaje się być prawidłowy. Podczas testów nie mieliśmy z tym żadnych problemów, nawet gdy bateria była na wyczerpaniu. Dodatkowo warto zaznaczyć, że OCTAVE objęty jest 10 letnią gwarancją producenta.\nZ całą pewnością w urządzeniu brakuje opcji regulacji wysokości – jeśli twoja fajka nie jest większych rozmiarów lub ma unikatowy kształt, możesz potrzebować podłożyć coś pod spód, aby urządzenie mogło poprawnie odczytywać temperaturę banger musi znajdować się bezpośrednio nad sensorem temperatury.\nUważaj! Nie trudno o to, by wspomniany wcześniej promień lasera nie spotkał się z naszym okiem podczas sesji, co niestety może skończyć się problemami lub utratą wzroku. Jest to dość duży minus dla tego urządzenia!\nJako jeden z liderów – o ile nie był to pierwszy produkt z bezdotykowy czujnik temperatury, który powstał z dedykacją dla miłośników kultury dabbingu – Terp timer OCTAVE z całą pewnością spełnia swoją funkcję i jako mobilny kontroler temperatury z całym sercem możemy go wam polecić. Urządzenie możecie zamówić bezpośrednio na stronie producenta - OctaveHightech.com\nPoprzedni artykułBiała-Podlaska: w dawnej pieczarkarni uprawiano tysiące roślin konopi indyjskich [VIDEO]\nNastępny artykułCzechy podniosły dopuszczalny limit THC\nJako jeden z liderów – o ile nie był to pierwszy produkt z bezdotykowy czujnik temperatury, który powstał z dedykacją dla miłośników kultury dabbingu – Terp timer OCTAVE z całą pewnością spełnia swoją funkcję i jako mobilny kontroler temperatury z całym sercem możemy go wam polecić. Urządzenie możecie zamówić bezpośrednio na stronie producenta - OctaveHightech.com
 Terpchevsky710-gadzety-terp-timer-octave


Projekt domu Roksana (762) - projekty domów: biuroprojektow.pl\nBudynek jest parterowy z użytkowym poddaszem, niepodpiwniczony. Na parterze zlokalizowano pokój dzienny połączony z kuchnią i aneksem jadalnym oraz otwartą klatką schodową, spiżarnię przy kuchni, łazienkę, kotłownie, sień, hal wejściowy oraz pokój z garderobą. Na poddaszu mieszczą się dwie sypialnie, łazienka, garderoba, dodatkowy pokój oraz komunikacja. Bryłę budynku stanowi prostopadłościan nakryty dachami czterospadowymi o kącie nachylenia połaci 40°. Wejście główne akcentowane jest gankiem przekrytym dachem dwuspadowym. W bocznych połaciach znajdują się dwie lukarny, e tym jedna z wyjściem na balkon nad ryzalitem jadalni.


Gdzie i jak kupować? - Strona 84 - Muzyka filmowa - Forum FilmMusic.pl\nNowy temat Odpowiedz w temacie\t Strona 84 z 95\n[ Posty: 1411 ] Przejdź na stronę\tPoprzednia 1 … 82 83 84 85 86 … 95 Następna\nPost: śr paź 11, 2017 09:11 am\nUwaga, bo ten album miał zrobioną idealną podróbkę tłoczoną (nie cd-r) przez ruskich (bodaj w 2011 r) - klona - różniącą się tylko brakiem oryginalnego nr. ifpi na spodzie cd (oryginał ma nr IFPI 2A05 IFPI 2A01 i IFPI F702). Jest ona sprzedawana na ebay i amazonie od dawna. Samo w sobie wydanie jest identyczne z oryginałem, ale jednak za podróbę nie zapłacił bym tyle (po 100$). Jak mam płacić duzo za album, to wolę by to był oryginał Moja rada - NIE kupować w ogóle sztuk w folii, bo się ich nie da odróznić, szukać tylko rozfoliowanych używek i poprosić o foto spodu lub dane ze spodu cdków. A ten z linku to na milion procent fejk i jest nierealnie tani mimo tego (więc pewnie na dodatek to jest cd-r). Te ruskie podróbki chodzą w wysokich i b.wysokich cenach cały czas, bo oryginał zniknął nagle w 2 lata po wydaniu. Był mały nakład i nie zrobiono dodruków. Hammer w wywiadzie na 30-lecie serialu stwierdził, że z powodów od niego niezależnych album nie zostanie wznowiony. Wydano ponownie tylko w wersji cyfrowej. Minęło 3 lata od tego wywiadu i nic sie nie zmieniło. MV z LaLi pisał że od wieków chcą to wydać, ale jest prawny problem.\nDruga płyta to rerecording nagrany przez Hammera specjalnie na to wydanie w 2001 r (które zrobili fartownie tylko dlatego, że serial wychodził wtedy po raz pierwszy na dvd) - brzmi jak oryginał, bo sądzę że po prostu wyciągnął z szuflady taśmy z oryginałem które nie były wydane. No i to mój ulubiony score ever\nPost: śr lis 29, 2017 22:13 pm\nMoze to komus pomoze przy skladaniu zamowien.\nWiem, ze wszyscy narzekaja na koszty przesylek i wierzcie mi to nie tylko problem USA - Europe. Kazda pierdola, ktora chce wyslac z Kanady do rodziny w Polsce poza zwyklym listem to minimum 13 dolarow, kiedy przekraczam 300g (trzy tabliczki czekolady) to musze placic $24. Nawet nie ma jak sledzic takich przesylek. Pamietajcie tez, ze koszty z Polski sa podobne - koszt wyslania kilku plyt to 50-80 zl.\nSkladajac ostatnio zamowienie przez Intrade potwierdzila mi sie jedna rzecz. Kiedy w takiej Lali musi sie placic od kazdej plyty czyli daje przyklad USA-Kanada ale dla Europy jest ten sam system tylko koszt wiekszy. W Lali musisz zaplacic $10 za pierwsza plyte i $1.25 za kazda kolejna czyli zamawiajac tylko Titanic (4CDs) i DAD (2 CDs) to koszt $16.25\nW Intradzie jezeli zamawiasz 2-7 CD to tez koszt $16 z malym ale istotnym wyjatkiem - 2-plytowe wydania sa klasyfikowane jako 1CD czyli jak wrzucilem do koszyka: Shogun (3CD), Cosmos Vol 1 and 2 (kolejne 2CD), Titanic (4CD) i DAD (2CD) - razem 11 CD to dalej place 16 dolarow, kiedy analogicznie w Lali to by bylo $22.5\nDla Europy dziala to podobnie tyle, ze za 2-7 CD placisz $23.\nVarese ma podobny system jak Intrada, tyle ze podaja prawdziwy koszt zamowienia na pudelku i szansa, ze celnicy dowala do tego podatek jest o wiele wieksza.\nWiem, ze nie zawsze jest taka mozliwosc, ale oplaca sie czasami poczekac, zaoszczedzic i zlozyc jedno zbiorcze zamowienie. W ten sposob nie oplaca mi sie nawet czasami czekac na jakies upusty, bo co z tego jak mi dadza kiedys 10 dolarow (czyli 20% od ceny) upustu na Titanica w Lali, jezeli samo zamowienie tego to koszt wysylki dla mnie: $13.75\nA tak w Intradzie robie zamowienie i samo dorzucenie Titanica (4CD) nie zwieksza juz kosztu wysylki.\nNajgorzej sie wychodzi teraz jak sie zamawia pojedynczy album bo koszt startowy jest duzo wiekszy niz kiedys: Dla Kanady to $10 a dla Europy to $13.5, ale tak jak ja mozesz dorzucic kolejne 10 CD i doplacasz tylko 6 dolarow a dla Europy 9.5.\nPost: śr lis 29, 2017 22:34 pm\nDzięki Michał za opis systemu, ale temat ten już przerabialiśmy wiele stron wcześniej i w działach LaLi, Intrady... i gdzie tylko się da.\nPost: śr lis 29, 2017 23:54 pm\nMam swiadomosc, ze temat pewnie powraca co jakis czas, a skojarzylo mi sie jak na FSM ktos sie zalil, ze koszt Titanica do Kanady zamknal mu sie w ponad 80 dolarach kanadyjskich za jeden album co juz jest totalnym przegieciem i wtedy sobie zaczalem analizowac rozne opcje.\nW praktyce od jakis 3 lat robie tylko 2, gora 3 zbiorcze zamowienia w ciagu roku, co oczywiscie wiaze sie z czekaniem i ryzykiem, ze sie cos moze wyprzedac (na szczescie ostatnio nic sie juz nie wyprzedaje od razu ) No i zlapalem sie na tym, ze jak kupilem ST:Voyager na przecenie to w praktyce na tym nic nie zaoszczedzilem, bo przesylka za 4CD z Lali zezarla cala obnizke, a moglem sobie duzo wczesniej po prostu dolozyc to do wczesniejszego zamowiena z Intrady i wyszlo by mnie na to samo.\nPost: czw lis 30, 2017 09:37 am\nWiem, ze wszyscy narzekaja na koszty przesylek i wierzcie mi to nie tylko problem USA - Europe. Kazda pierdola, ktora chce wyslac z Kanady do rodziny w Polsce poza zwyklym listem to minimum 13 dolarow, kiedy przekraczam 300g (trzy tabliczki czekolady) to musze placic $24. Nawet nie ma jak sledzic takich przesylek.\nCzyli wychodzi, że jakieś 36$ kanadyjskich za wysyłkę jednego vinyla airmailem (był jeszcze SAL za ok. 25$) to nie jest wygórowana kwota. Problem się robi, gdy płyt jest więcej, bo za dwie płaci się już ok. 62$.\nCzy ktoś robił zakupy w Japonii w październiku/listopadzie? Już mi 4-ty tydzień idzie paczka rejestrowanym airmailem.\nPost: czw lis 30, 2017 16:21 pm\nA mozesz ta paczke sledzic, czy tylko jest to tzw "registered" - bo takie paczki zazwyczaj ida dluzej. W tej chwili z Polski do Kanady potrafia isc do 6 tygodni nawet - jakis obled.\nInna rzecz to ludzie ktorzy kupuja z Alliexpress i u innych chinskich dostawcow - kupuje sie niesamowite ilosci pierdol bo najczesciej wysylka jest za darmo, ale to powoduje straszne opoznienia bo poczty nie sa w stanie przerabiac na czas takiej ilosci drobnych paczek i paczuszek, dodatkowo jest to najtansza forma przesylek (bez priorytetu) i czesto zle adresowanych. W Kanadzie byl ostatnio artykul o tym jak kontenery z taka zawartoscia potrafia stac nawet miesiacami zanim zostana posortowane i puszczone w dalszy obieg. Po prostu system sie zapycha i to opoznia przesylanie nawet tych bardziej priorytetowych przesylek. Mozliwe, ze wlasnie to dotarlo tez do Polski bo w Kanadzie problem z tym jest juz gdzies od roku. A twoja paczka idzie z kierunku "azjatyckiego".\nMoja ostatnia paczka z brytyjskiego Amazonu w koncu do mnie dotarla - wyslana pod koniec Sierpnia potrzebowala 3 miesiecy - to jakies popieprzone jest. Zlozylem w miedzyczasie reklamacje i wyslali mi towar jeszcze raz kurierem. A oryginalna przesylka byla w super stanie wiec po prostu musiala gdzies przelezec. Obled jakis.\nPost: czw lis 30, 2017 18:10 pm\nKtoś robił Jakiś tydzień szło\nPost: pt gru 01, 2017 11:16 am\nA mozesz ta paczke sledzic, czy tylko jest to tzw "registered" - bo takie paczki zazwyczaj ida dluzej.\nMogę śledzić, ale to jest śledzenie typu: wylatuje z Osaki i pojawia się dopiero na śledzeniu, gdy dojdzie do nas. Nie wiadomo, gdzie utknęła. Może to jest kwestia tego, że jest to, jak podaje poczta, ekonomiczny airmail.\nW tej chwili z Polski do Kanady potrafia isc do 6 tygodni nawet - jakis obled.\nNa tę to się nie nastawiam, że prędko dojdzie, chociaż ze 2-3 razy dostałem stamtąd paczkę i chyba nie szła dłużej jak 4 tygodnie. W sumie za takie koszty wysyłki to łaski nie robią.\nPo prostu system sie zapycha i to opoznia przesylanie nawet tych bardziej priorytetowych przesylek. Mozliwe, ze wlasnie to dotarlo tez do Polski bo w Kanadzie problem z tym jest juz gdzies od roku. A twoja paczka idzie z kierunku "azjatyckiego".\nW ogóle się ucieszę, gdy dojdzie (w dobrym stanie). To że jest ubezpieczona jakoś mnie nie pociesza.\nO, to jednak. Może moja z wiosny też dojdzie.\nTydzień? To chyba jeszcze z października. Albo cud jakiś.\nPost: pt gru 01, 2017 11:35 am\nmoże cud, bo z 14 listopada\nPost: pt gru 01, 2017 15:05 pm\nTo chyba Althazan robił osobiście za kuriera.\nPost: pn gru 11, 2017 08:51 am\nPodsumowanie listopada i grudnia na rynku kolekcjonerskim: http://filmmusic.pl/index.php?act=index&page=0&id=1532\nPost: ndz gru 17, 2017 17:45 pm\nKupował ktoś coś kiedyś przez fan.pl?\nPost: ndz gru 17, 2017 21:10 pm\nTak, raz było w miarę OK (choć strasznie długo to trwało), drugi raz droga przez mękę i na koniec bez sukcesu. Nigdy więcej tam nie wrócę.\nPost: ndz gru 17, 2017 21:17 pm\ntypowy polski sklep z większą dostępnością tytułów - teoretycznie. w praktyce - poczekasz na co rzadszą rzecz 2 msc od zamówienia, by dostać maila, że sorry ale tej płyty już nie ma i nie da się ściągnąć. lepiej się przerzucić na Ebay lub ciucholand Amazonu.


MAGICZNA SZKOCJA – Wierni Naturze\nCała magia tej wyprawy zaczęła się od obejrzenia pierwszej serii serialu telewizyjnego „Outlander”. Serial opowiada historię angielskiej sanitariuszki, która w tajemniczy sposób przenosi się z roku 1945 do osiemnastowiecznej Szkocji. Ta historia pochłonęła mnie bez reszty, a krajobrazy pokazane w filmie zaczarowały. Okazało się, że serial został nakręcony na podstawie cyklu książek Diany Gabaldon „Obca”. Po obejrzeniu serialu musiałam przeczytać książki, które podobały mi się nie mniej niż film. Od tej chwili było dla mnie jasne, że najbliższą podróż odbędziemy z moim mężem do Szkocji.\nPrzygotowania zaczęłam od przekonania Adama, dlaczego najbliższy urlop powinniśmy spędzić w gaelickiej Albie. Udało mi się, więc następnym krokiem było kupienie biletów lotniczych. Potem planowanie miejsc, które chcielibyśmy wspólnie odwiedzić. W Szkocji spędziliśmy całe dwa tygodnie wg następującego planu:\nGlasgow – największe miasto Szkocji i jego ekonomiczna stolica;\nJezioro Loch Lomond – największe jezioro w Wielkiej Brytanii o urokliwych brzegach i zboczach, leżące na terenie parku narodowego. Wzdłuż wschodniego brzegu jeziora ciągnie się The West Highland Way - popularny szlak turystyczny, który prowadzi aż do Fort William, pod szczyt Ben Navis. Najlepsze miejsce, aby wejść w szkockie krajobrazy, tym bardziej, że w Szkocji można rozbijać się z namiotem „na dziko”. Bonusem są drapieżne meszki. Rada – nie lekceważyć ich – są gorsze od afrykańskich komarów;\nEdynburg – od XV wieku stolica Szkocji. Czarujące miasto znane z festiwali i wielu zabytków, nad którym unosi się duch bogatej szkockiej historii, a wznosi się wzgórze nazywane Arthur’s Seat, z którego rozpościera się najlepszy widok na stolicę Dùn Éideann;\nMelrose Abbey – majestatyczne ruiny gotyckiego klasztoru, którego korzenie sięgają VII wieku;\nRosslyn Chapel – XV-wieczna gotycka kaplica owiana tajemnicą. Zdobienia kaplicy z dużym prawdopodobieństwem wskazują, że przed Kolumbem do Ameryki przybyli Wikingowie i/lub Szkoci. Popularna destynacja wśród turystów, dzięki książce Dana Browna „Kod Leonarda da Vinci”;\nFort George – świetnie zachowany XVIII-wieczny fort i największa fortyfikacja Wielkiej Brytanii;\nUrquhart Castle – malownicze XIII-wieczne ruiny zamku położonego nad brzegiem słynnego Loch Ness\nWyspa Skye – z zapierającą dech w piersiach scenerią to zdecydowany nr 1 w Szkocji – tu trzeba być!\nZnalezienie się na tej wyspie oznaczało spełnienie mojego największego szkockiego marzenia. Kiedy wchodziłam szlakiem na wzgórze Quiraing w głowie nuciłam tytułową piosenkę z serialu Outlander – „The Skye Boat Song”:\nBelow and breeze, islands and seas,\nInchmahome Priory – ruiny XIII-wiecznego klasztoru położonego na wyspie na środku jeziora Menteith;\nDoune Castle – stary XIV-wieczny zamek-twierdza, którego wnętrza i otoczenie rozsławił serial „Outlander”;\nStirling Castle – rywalizująca o palmę pierwszeństwa z edynburskim zamkiem, piękna i o wielkim znaczeniu historycznym szkocka twierdza. Porzekadło mówi: „Zdobądź Stirling, a będziesz rządzić Szkocją”;\nA na zakończenie pętli po Szkocji ponownie Glasgow.\nJak to się zaczęło? Od serialu do książki. Od książki do podróży.\nJak to się skończyło? Jedną z najpiękniejszych podróży jakie odbyliśmy. Szkocja to kraina, która okazała się być jeszcze piękniejsza w realu niż na szklanym ekranie.


Chorzów: „Jezioro Łabędzie?” w wykonaniu osób niewidomych - niepelnosprawni.pl\nniepelnosprawni.pl Regiony Wszystkie województwa Chorzów: „Jezioro Łabędzie?” w wykonaniu osób niewidomych\nChorzów: „Jezioro Łabędzie?” w wykonaniu osób niewidomych\nJazdaa Polska – Fundacja Na Rzecz Młodych Twórców oraz Warsztat Terapii Zajęciowej w Chorzowie zapraszają na spektakl „Jezioro Łabędzie?”, który odbędzie się w poniedziałek o godz. 11 na Małej Scenie Teatru Rozrywki w Chorzowie. Bilety są w cenie 15 zł, a dla grup powyżej 5 osób po 10 zł – rezerwacja pod numerem: 881 523 113.\n„Jezioro łabędzie?” to spektakl teatru tańca bazujący na słynnym balecie „Jezioro Łabędzie” w wykonaniu osób niewidzących i o alternatywnej motoryce, który miał swoją premierę już 17 czerwca na deskach Teatru Rozrywki w Chorzowie.\n- „Jezioro łabędzie” to jeden z najbardziej rozpoznawalnych baletów na świecie – mówi reżyser spektaklu, Tobiasz Sebastian Berg. – Taniec, którego nigdy nie widzieli i nigdy nie zobaczą podopieczni chorzowskich warsztatów terapii zajęciowych. Niewidomi i niepełnosprawni aktorzy-tancerze naszego spektaklu nigdy nie zatańczą klasycznego materiału, choćby nawet chcieli, bo nie pozwala im na to ich ciało, brak wzroku i niepełnosprawność. Przez kilka miesięcy pracowali nad indywidualnym sposobem cielesnej interpretacji ruchu z oryginalnego, baletowego „Jeziora łabędziego”. Podczas spektaklu zabiorą nas w swój świat uczuć i niedomagań, swojego stosunku do ruchowości i pojęcia pełnosprawności oraz ich podejście w interpretacji estetycznego arcydzieła – dodał reżyser.\nSpektakl będący owocem kilkumiesięcznych warsztatów twórczych prowadzonych przez profesjonalnych tancerzy Fundacji Jazdaa Polska! ma na celu konfrontacje dwóch światów – naszego spojrzenia na piękno oraz jego odczuwanie przez osoby niewidome. Jak bardzo różnią się od siebie te dwa światy?\nreżyseria / choregorafia: Tobiasz Sebastian Berg


JazzPRESS - Esperanza Spalding – Triangle\nHome > Płyty > Recenzja > Esperanza Spalding – Triangle\nEsperanza Spalding – Triangle\nSongwrights Apothecary Lab, 2021\nGdybyście zapytali mnie: czym jest życie? Odpowiedziałbym jak Grek Zorba. Piękną katastrofą. Wszystko się popieprzy. Co tylko możliwe. Przyjaciele zapomną. Dni chwały przeminą. Zdrowie i siła staną się wspomnieniem. Rodzinne życie koszmarem. Praca torturą. Kraj, narodowość, przekonania – niczym innym jak wartym śmiechu złudzeniem. Nawet wiara, patrząc w lustro, nie będzie się mogła zdecydować, czy jest rzeczywistością, czy tylko odbiciem. Księżycem. Przypływem. Głębiną bez dna. A jeśli to wszystko prawda, to czy pozostaje coś jeszcze? Czy kiedy katastrofa jest pełna i brak już sił, brak nadziei, brak czasu, czy jest coś jeszcze?\nJest. Jest taka opowieść. Przypomniała mi się, kiedy słuchałem najnowszej małej płyty (EP) Esperanzy Spalding Triangle. Bilbijna opowieść o Szunemitce. Jak to Król Dawid tak już był stary, że nawet kiedy okładano go kocami, nie mógł się zagrzać. Życie uchodziło z niego. Wyszukano wtedy młodą kobietę, Szunemitkę, aby pomogła się królowi zagrzać. Okazała się dla króla ostatnią nicią łączącą z życiem. Piękna, czuła, chciała go ocalić. Walczyła o niego tak, jak nie walczył nikt inny: synowie, żona, przyjaciele, kapłani, dworzanie. Wszyscy stracili wiarę w króla, nawet on sam, ale nie Szunemitka.\nSpalding nie straciła zaś wiary w króla jazzu, jakim – przynajmniej dla mnie – jest Wayne Shorter. Wayne – rocznik 1933 – zaprosił ją do wspólnego pisania opery, ale niestety podupadł na zdrowiu. Przez sześć miesięcy wspólnej pracy nad muzyką Esperanza (nadzieja) była świadkiem, jak muzyka, jej tworzenie, możliwość wspólnej pracy, sprawiają, że Wayne, dzień po dniu, tydzień po tygodniu, zaczyna wracać do życia, zdawałoby się – znad przepaści. „Był jak roślina, ginąca z braku wody, która odżywa, gdy zaczyna padać deszcz i całkowicie przemienia się na twoich oczach”.\nJak potoczą się losy Wayne’a i jego opery, trudno przewidzieć, ale cała sytuacja mocno wpłynęła na Spalding. Już wcześniej fascynował ją terapeutyczny aspekt muzyki. Na jej ostatnim długogrającym albumie 12 Little Spells poszczególne piosenki poświęcone były częściom ciała i miały w zamyśle stanowić rodzaj zaklęć. Spalding uparcie odrzuca etykietkę muzyka, tym bardziej jazzmanki, uważa się za eksperymentatorkę w szeroko pojętej dziedzinie sztuki, ale na tym albumie dołożyła coś więcej. Dzięki skupieniu na uzdrawiającym działaniu dźwięków nawiązała do tradycji w jazzie uosabianej przez Johna i Alice Coltrane’ów, Pharoaha Sandersa, Sun Ra i wielu innych, którzy uważali, że nawet we współczesnym, zmaterializowanym świecie muzyka, w tym ta jazzowa, być może jedyna w obszarze muzyki rozrywkowej, wciąż posiada potencjał transcendencji, jak w czasach Monteverdiego, Bacha czy Mozarta.\nMając na uwadze ten kontekst, spotkanie z Shorterem, jego fizyczny i duchowy upadek, a następnie możliwe zmartwychwstanie dzięki muzyce, stanowiły kolejny ważny impuls wzmacniający zainteresowanie Spalding terapeutycznym oddziaływaniem dźwięków. Najnowsza suita Triangle idzie w tym kierunku jeszcze dalej niż 12 Little Spells. Element uzdrawiający nie ma charakteru czysto formalnego, konceptualnego, tym razem znajduje się w samym centrum, porządkuje całą resztę, decyduje o kompozycji jako całości. W efekcie w muzyce pojawia się o wiele więcej przestrzeni, rytm traci charakter piosenkowy, porządkujący, wspierający narracyjną funkcję melodii czy jej fragmentów. Muzyka zamiast rozpisanych na partyturze punktów zaczyna przypominać dzieło malarskie (to są metafory, oczywiście prawie wszystko można zapisać w nutach), nuty rozmywają się w pociągnięcia pędzlem, przypominając prace impresjonistów, dominuje klimat, nastrój, przepływ. Efekt jest zniewalający, niezwykle świeży, trudno znaleźć w produkcji jazzowej ostatnich lat podobnie sugestywny materiał.\nNajważniejsze oczywiście, że Wayne staje na nogi, a Spalding rośnie na artystkę, która swoimi kolejnymi projektami potrafi ciągle nas zaskoczyć i jeśli tylko otworzymy serca, umysły i uszy, uzdrowić nas z postcovidowej mgły, jak czuły morderca tłumiącej wszelkie dźwięki, pragnienia, pozbawiającej nie tylko smaku i węchu, ale i uciszającej sale koncertowe, jazzowe kluby, dźwięk instrumentów, szum głosów publiczności. Mam nadzieję, że Triangle Esperanzy zwiastuje koniec tego koszmaru.


Maciej Jankowski potrzebował swobody na boisku. Napastnik dorósł do tego, by strzelać gole - Sport WP SportoweFakty\nMaciej Jankowski potrzebował swobody na boisku. Napastnik dorósł do tego, by strzelać gole\nMaciej Jankowski w ostatnim czasie zaczął prezentować coraz lepszą skuteczność. W ostatnim, wygranym przez Arkę Gdynia 3:1 meczu z Zagłębiem Lubin strzelił dwa gole. Napastnik podkreślił, że dobrze czuje się w systemie Zbigniewa Smółki.\nMichał Gałęzewski 08 Października 2018, 21:21\nArka - Zagłębie L.: To może być bolesna porażka dla Mariusza Lewandowskiego\nW Arce Maciej Jankowski nie prezentował dotychczas dobrej skuteczności. Przeszedł do tego klubu przed poprzednią rundą i w pierwszych 17 meczach w żółto-niebieskich barwach strzelił trzy gole. Tę liczbę podwoił w ostatnich dwóch spotkaniach. Bardzo ważny jest system, w którym napastnik się odnajduje. - Mam tutaj dużo możliwości. Trener mnie nie ogranicza, tylko dostrzega moje różne atuty i mam dużą swobodę na boisku, do czego wszyscy piłkarze muszą dorosnąć. To fajnie wygląda i z tego się cieszę - powiedział piłkarz.\nU Zbigniewa Smółki, Jankowski ma szansę nauczyć się gry na skrzydle, choć ciągnie go do środka pola. Czy w takiej sytuacji najważniejsza jest szybkość? - Nie chodzi tylko o to. Luka Zarandia, to naprawdę szybki skrzydłowy i u niego to wygląda naprawdę fajnie. Ja tak skrzydła się nie trzymam. Moja gra wygląda jednak coraz lepiej i trzeba się z tego cieszyć - ocenił Maciej Jankowski.\nW Lotto Ekstraklasie piłkarz nie strzela wielu goli. W 226 meczach zdobył 46 bramek. Od ostatniego dubletu minęło trochę czasu. - Miało to miejsce z Wisłą Płock półtora roku temu, nigdy nie strzelałem dużo goli, tylko często grałem bardziej jako pomocnik, a nie jako typowy napastnik. Teraz dojrzałem pod względem piłkarskim, by to może zmienić - zdeklarował.\nSama Arka w ostatnim spotkaniu z KGHM-em Zagłębiem Lubin wyglądała lepiej niż wcześniej. Rzadko ten zespół oddawał aż 9 celnych strzałów. Najważniejsze jest to, by to utrzymać i aby w każdym kolejnym spotkaniu wyglądało to coraz lepiej. Oby to nam się udało. Grało nam się łatwiej jak graliśmy w przewadze, jednak i Zagłębie miało swoje sytuacje podczas stałych fragmentów gry. W końcówce, gdy prowadziliśmy 2:1 goście się otworzyli i skutkowało to naszymi okazjami - podsumował Maciej Jankowski.\nCzy Maciej Jankowski zdobędzie w tym sezonie przynajmniej 10 bramek?\nZbigniew Smółka Polska PKO Ekstraklasa Piłka nożna Arka Gdynia Maciej Jankowski


Jubileusz Orkiestry Dętej OSP w Krościenku nad Dunajcem (zdjęcia) • malopolskaonline.pl\nNiedziela, 4 sierpnia 2013 22:45\nDziewięćdziesiąt lat, jakie upłynęły od powstania krościeńskiej orkiestry, to wystarczająco wiele, aby tak właśnie ją postrzegać.\nDziś zorganizowano obchody jubileuszu.\nOrganizatorami uroczystości były: OSP Krościenko, Urząd Gminy w Krościenku n.D. oraz Gmine Centrum Kultury w Krościenku nad Dunajcem. Uroczystość rozpoczęła się mszą świętą w kościele pw. Dobrego Pasterza. Po mszy nastąpił przemarsz do amfiteatru przy rynku, gdzie odbyła się część oficjalna uroczystości. Pełniący honory gospodarza jubileuszu Prezes Zarządu OSP Piotr Ciężkowski w swoim krótkim referacie wspomniał o roli i bogatej historii orkiestry. Przywitał zaproszonych gości: st.kapitana Mariusza Łaciaka Komendanta Powiatowego PSP w Nowym Targu, Stanisława Migacza reprezentującego Małopolskie Centrum Kultury "Sokół" oraz przedstawicieli władz samorządowych gminy Krościenko n.D. m. in. Wójta Gminy Stanisława Gawędę oraz Przewodniczącego Rady Gminy Wiesława Kwiatka.\nCzęść oficjalna uroczystości była okazją do okolicznościowych wystąpień oraz do wręczenia odznaczeń dla członków orkiestry w dniu jej jubileuszu.\nDecyzją Prezydium Zarządu Wojewódzkiego Ochotniczych Straży Pożarnych RP Złotym Medalem za Zasługi dla Ochrony Przeciwpożarowej zostali odznaczeni: Marian Homiński i Jan Mikołajczyk, Srebrnym Medalem za Zasługi dla Ochrony Przeciwpożarowej zostali odznaczeni: Kazimierz Zaziąbł, Jacek Tworek i Stanisław Walkowski.Brązowym Medalem za Zasługi dla Ochrony Przeciwpożarowej został odznaczony Marek Głuc.\nDecyzją Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego Odznaką: Zasłużony dla Kultury Polskiej odznaczeni zostali: Jerzy Komorek i Antoni Gabryś/\nPo części oficjalnej mogliśmy wysłuchać koncertu "Jubilatki" oraz koncertów orkiestr zaproszonych z Ochotnicy Dolnej i Łukowicy.\nCałość wyjątkowej uroczystości uwieczniona została przez licznie przybyłych fotoreporterów i dziennikarzy, zatem pełna relacja i fotorelacja z tego ważnego wydarzenia ukaże się na krościeńskich portalach informacyjnych.\nKrościeńska Orkiestra Dęta OSP świętuje w tym roku dziewięćdziesięciolecie swojego istnienia. Dla społeczności lokalnej i turystów jest to kolejna tego lata okazja do wspólnej zabawy. Dla wielu osób jest to niewątpliwie powód do dumy. Dla mnie jest to także okazja do wspomnień.\nTrudno byłoby mi przeżywać jubileusz orkiestry i nie przywołać w pamięci osoby mojego nieżyjącego dziadka, długoletniego kapelmistrza, Stanisława Mikołajczyka. Wracam myślami do Jego barwnych opowieści, czytam pozostawione dla nas kroniki rodzinne w których jawi się historia Krościenka, w niej także historia orkiestry. Wspominając bezinteresowne zaangażowanie mojego dziadka doceniam i podziwiam także obecnych członków orkiestry, którzy udzielają się społecznie nie tylko na radosnych uroczystościach, ale także na przykład towarzyszą żałobnikom na pogrzebach, nie zwracając uwagi na deszcz czy mróz. Taka orkiestra była i jest, na dobre i na złe.\nNiechaj orkiestra gra nam nieprzerwanie kolejne 90 lat. Do wszystkich życzeń, które dzisiaj wypowiedziano, dodajmy jeszcze jedno, aby była ... doceniana.\nZ wyrazami szacunku i podziękowaniami za zaproszenie na Jubileusz:\nZdzisław Soliwoda radny Gminy Krościenko


Przez 8 godzin strażacy gasili pożar lasu (FOTO)\nautor: Sylwia Bardyszewska (opr.), fot. OSP KSRG Długosiodło\nOd godz. 6 rano do godz. 14 strażacy kilku jednostek walczyli z pożarem lasu między Długosiodłem a Chorchosami. W ostatnich dniach to już kolejny poważny pożar lasu na naszym terenie.\nWezwanie do pożaru OSP w Długosiodle otrzymała we wtorek 10 maja o godz. 5.57. Po dojeździe na miejsce strażacy zastali pożar poszycia leśnego na obszarze około 2 ha. Ze względu na trudno dostępny teren, jak i odległość do najbliższego hydrantu w działania zaangażowano również jednostki z sąsiedniej gminy - opisują strażacy z Długosiodła.\nAkcja gaśnicza trwała do godz. 14. Brały w niej udział jednostki OSP w Długosiodle, Sieczychach, Jaszczułtach, Brańszczyku i Porębie oraz JRG Wyszków. Działania straży wspierała Służba Leśna.\nRodzinne kolędowanie (foto)\nJuż po raz 15. parafia św. Rodziny zaprosiła na Wieczór Kolęd i Pastorałek. W niedzielę 28 stycznia kolędowano rodzinnie, solo, w duetach i zespołach.\nTajemniczy klient - czy o nim słyszałeś?\nZdarza ci się niecierpliwić w kolejce do kasy? Przebierasz nogami i liczysz w duchu, aby klient przed tobą skończył tworzyć kolejne problemy i wypytywać ekspedientkę? Czy zastanawiałeś się może, że właśnie jesteś świadkiem pracy tajemniczego klienta? Tajemniczy klient – sprawdź kim jest i na czym polega jego praca.\nProf. Samsonowicz uhonorowany przez Prezydenta RP\nWybitny historyk, mediewista prof. Henryk Samsonowicz 12 lutego został uhonorowany przez prezydenta Andrzeja Dudę Medalem Stulecia Odzyskanej Niepodległości. Odznaczenie wręczył minister Wojciech Kolarski.\nBędą badać opinie mieszkańców\nW przyszłym tygodniu do mieszkań w Gminie Wyszków zaczną pukać ankieterzy przeprowadzający badanie jakości życia i usług publicznych. Fundacja Rozwoju Demokracji Lokalnej, na zlecenie urzędu miejskiego, rozdystrybuuje 700 ankiet.


Grupa Eurocash zatrudni ponad 2000 pracowników - Poradnik Handlowca\nGrupa Eurocash zatrudni ponad 2000 pracowników\n– Jesteśmy największą polską firmą zajmującą się hurtową i detaliczną dystrybucją produktów FMCG. W obecnych warunkach cała nasza organizacja pracuje na zwiększonych obrotach. Nasi pracownicy i klienci – właściciele niezależnych sklepów spożywczych – robią wszystko, by zapewnić milionom Polaków dostęp do żywności. Aby móc realizować tę misję, potrzebujemy dodatkowych rąk do pracy, dlatego aktualnie poszukujemy ponad 2 000 pracowników. Rekrutujemy do pracy w naszych hurtowniach, centrach dystrybucyjnych i sklepach, jak również do placówek naszych klientów, którzy zmagają się z brakami kadrowymi. W obecnych warunkach naszym priorytetem jest zapewnienie zdrowia i bezpieczeństwa pracowników. Na bieżąco we wdrażaniu najlepszych praktyk wspieramy również naszych klientów – mówi Katarzyna Kopaczewska, członek zarządu Grupy Eurocash.\nOsoby zainteresowane podjęciem pracy, powinny zadzwonić na specjalną infolinię pod nr 507 001 051 lub napisać na pracaweurocash@eurocash.pl. Po przeprowadzeniu wstępnej rozmowy rekrutacyjnej, kandydat/kandydatka, w zależności od doświadczenia zawodowego, kompetencji i lokalizacji, zostanie skierowany/a dalej do odpowiedniej placówki.


Grupa Azoty (ATT) - GPW ATAK: inwestycje na giełdzie\nGRUPAAZOTY (ATT) – Najważniejsze informacje\nSpółka GRUPAAZOTY to koncern z branży nawozowo-chemicznej. GRUPAAZOTY działa w sektorze nawozów mineralnych, tworzyw inżynieryjnych, a także produktów OXO i innych chemikaliów. Spółka notowana jest na Giełdzie Papierów Wartościowych od 30 czerwca 2008 r. Aktualnie wchodzi w skład indeksów WIG-CHEMIA, WIG30, mWIG40, WIG, WIG-Poland.\n9 grudzień · Przemek\nENEA (ENA) interwał dzienny GRUPA AZOTY (ATT) interwał dzienny PGE (PGE) interwał dzienny Autor analizy: Przemysław Witkowski Przykładowy LimAkt, to... Więcej\nAnaliza Techniczna / Grupa Azoty (ATT) / mWIG40 / sWIG80 / Trakcja 12 sierpień · Przemek\nPrzedmiotem tej analizy będą dwie spółki z głównego parkietu. Pierwsza działająca w branży chemicznej... Więcej\nGrupa Azoty (ATT) / TSGames (TEN) 30 lipiec · Błażej\nCzwartkowa sesja na wielu przewartościowanych spółkach zakończyła się solidną, kilkudziesięcioprocentową... Więcej\nAnaliza Techniczna / CD Projekt (CDR) / Grupa Azoty (ATT) / mWIG40 / Selvita (SLV) / sWIG80 / WIG20 15 lipiec · Przemek\nAnaliza techniczna spółek: CD Projekt, Grupa Azoty i Selvita.\nPrzedmiotem bieżącej analizy technicznej będą spółki z głównego parkietu. Wśród tych spółek są... Więcej\n01Cybaton / Grupa Azoty (ATT) 30 czerwiec · Michał\n01Cybaton (01C) Trend: długoterminowy trend wzrostowy od początku 2019 r. Formacja techniczna: al’a... Więcej\nAnaliza Techniczna / Grupa Azoty (ATT) / Lotos (LTS) / mWIG40 / WIG20 6 Maj · Przemek\nOd ostatniej analizy Ciech wzrósł o 40 %. W tej analizie będziemy próbowali zagrywać na wybicie z formacji... Więcej\nAnaliza Techniczna / Grupa Azoty (ATT) / Varsav 14 kwiecień · Michał\nKolejne inwestycje pod poprawiającą się sytuację!\nJuż tydzień temu ogłosiliśmy, że ponownie zaczynamy inwestować na giełdzie. Pierwsze spółki... Więcej\nAnaliza Techniczna / Grupa Azoty (ATT) / Marvipol 25 październik · Michał\nGrupa Azoty (ATT) Trend: długoterminowy trend spadkowy od 2016 r. Formacja techniczna: lokalna chorągiewka... Więcej\nAnaliza Techniczna / Grupa Azoty (ATT) / Playway (PLW) 29 lipiec · Michał\nZagrania pod trójkąty: Grupa Azoty i Playway\nGrupa Azoty (ATT) Trend: długoterminowy trend spadkowy od 2016 roku; aktualnie średnioterminowy trend spadkowy... Więcej


Profil użytkownika Paulina (diazdiaz)\nStrona głównaPaulina Lewicka\nToruń (Osiedle młodych)\nDla użytkownika Paulina Lewicka\nSerdecznie zapraszam na korepetycje z j . Hiszpańskiego :)\nOferuje pomoc na każdym poziomie zaawansowania , pomoc w pracach domowych , przygotowanie do sprawdzianów ,rozmowy , nowe słówka . Skuteczna nauka dla chcących rozpocząć przygodę z językiem oraz dla osób chcących ja kontynuować :)\nPrzekonaj się ze nauka języka może być czymś przyjemnym i nie koniecznie musi sprawiać trudność :)\n10.1919 - 06.2021\nLingwistyka stosowana j. Włoski z j. Hiszpańskim\nLingwistyka stosowana j hiszpański i włoski\n05.2021 - aktualnie\nNauczyciel języka hiszpankskiego w przedszkolu od 2020 do teraz.\nGorąco polecam lekcje z Panią Pauliną , moja córka miała dużą barierę językowa a dziś ma odwagę i bez problemu dogaduje się w języku hiszpańskim . Mogę z czystym sumieniem polecić te lekcje z których jesteśmy razem z mężem bardzo zadowoleni i widzimy ogromne postępy z lekcji na lekcje . Temat jest dokładnie wytłumaczony razem wykonują różne ćwiczenia i to przynosi oczekiwany rezultat . Pani Paulina jest cierpliwa i ma wspaniałe podejście do młodzieży co niestety rzadko się dziś zdarza . Indywidualne podejście i cierpliwość a także umiejetność dotarcia do młodzieży w trudnym wieku dojrzewania to skarb .\nJest mi bardzo miło i dziękuje serdecznie za opinię ! Również bardzo cenie sobie lekcje z Olą :)\nBardzo miła i sympatyczna Pani, widać, że daje z siebie 100 %. Jestem wdzięczna za jej trud i zaangażowanie w lekcjach, bo efekty są imponujące :)\nBardzo sumienna i zawsze świetnie przygotowana Pani Paulina. Mogę powiedzieć ze nauka z ta Panią to przyjemność i efektywnie przeżyty czas\nMiła i kompetentna, ma ładną wymowę i i indywidualne podejście do dziecka, jest cierpliwa ale i wymagająca. Synek na razie uczy się z Panią Pauliną włoskiego z czasem jednak zamierzamy poszerzyć naukę o hiszpański. Polecam.\nŚwietne lekcje korepetytorka sympatyczna, fajnie i przystępnie uczy\nBardzo dziękuję za pomoc w nauce języka hiszpańskiego .Przez ostatni rok mój poziom bardzo wzrósł a w raz z nim świadomość językowa i umiejętności komunikacyjne jestem bardzo zadowolony z zajęć !\nDziękuje serdecznie ! :) Do zobaczenia w czwartek ! :)\nBardzo kompetentna i sympatyczna Korepetytorka dzięki czemu łatwo jest przyswoić wiedzę.


artfox - after - hours: marca 2018\nKOLEKCJA PIERSCIONKÓW NATURALS\nPierścionki z kolekcji Naturals to połączenie surowości kamieni naturalnych z elegancją srebra. Na zdjęciach widać pierścionki z oprawionymi jadeitem, ametystem oraz pirytem. Każdy pierścionek to unikat nie ma dwóch takich samych bryłek. Pierścionki są dostępne w naszej pracowni lub na zamówienie.\nPierścionek srebrny 925 z bryłką ametystu, cena 165zł ***SPRZEDANY***\nPierścionek srebrny 925 z bryłką pirytu, cena 165zł\nPierścionek srebrny 925 z bryłką jadeitu, cena 165zł\nPierścionek srebrny 925 z bryłką czarnego turmalinu , cena 165zł\nBransoletka wykonana w srebrze pr 925 z labradorytami - 145zł ***SPRZEDANA***\nPierścionek srebrny 925 z druzą agatową rozmiar 12, cena 95zł\nKolczyki wykonane w srebrze pr 925 mocowane na biglach angielskich, splot królewski - cena 95zł\nKolczyki srebrne pr 925 z naturalnym koralem mocowane na biglach angielskich ***SPRZEDANE***\nPierścionek srebrny 925 z onyksem rozmiar 15, cena 210zł ***SPRZEDANY***\nKolczyki srebrne 925 z awanturynem cena 145zł\nPierścionek srebrny 925 z labradorytem rozmiar 19 - cena 195zł ***SPRZEDANY***\nTALIZMANY - WILCZY KRZYŻ\nW roku 1910 na Islandii, w regionie Suðurland, odnaleziona została jedna, jedyna sztuka, pochodząca z X wieku. Na jej podstawie powstały repliki. Są różne teorie dotyczące tego znaleziska.\n- Jedna mówi, że to regionalna odmiana Mjolnira. Interpretacja ta opiera się na pewnym podobieństwie do młota z figurki Thora znalezionej w północnej Islandii tzw. figurce Thora z Eyrarland.\n- Kolejna teoria opiera się na podobieństwie wewnętrznego krzyża do krzyży celtyckich, pochodzących z tego samego okresu.\n- Istnieje koncepcja, iż symbole pogańskie były wpisywane w krzyże chrześcijańskie przez wysłanników kościoła, którzy przybywali do ludów północy. Miało to ułatwiać przyjmowanie nowej religii i odrzucanie kultów pogańskich.\n- Jeszcze jedno przypuszczenie niektórych archeologów mówi o tym, ze jest to nordycki krzyż z celtycką głowa lwa, a nie wilka\nKrzyż ten jest noszony na Islandii przez Asatryjczykow i przez chrześcijan.\nJeśli wierzyć w magiczne połączenie Młota Thora i Krzyża Celtyckiego to wisior symbolizuje działanie Młota Thora czyli moc i siła, która pomaga osiągać cele i sukcesy, szczególnie w handlu, chroni przed stratami i niepowodzeniami oraz działanie Krzyża Celtyckiego czyli oś, pomost między światami, chroni i wybawia z trudnych sytuacji. Wzmacnia pewność siebie, przywiązanie do swoich korzeni i tradycji. Wierzono, że ma wpływ na rozwój telepatii, jasnowidzenia, telekinezy, dawał wenę twórczą i natchnienie. Osłania od niepowodzeń i chorób. Chroni przed niebezpieczeństwami w podróżach, także tymi duchowymi, przed ustępowaniem w sporach.\nKrzyż można kupić tu WILCZY KRZYŻ\nBransoletka złota z przywieszkami\nKolczyki złote z bursztynami\nAmulet z kamieniami naturalnymi oraz grawerem\nBrelok wykonany w złocie - serce anatomiczne\nKomplet srebrny z onyksami\nOzdobny naszyjnik wykonany w złocie\nSrebrna obrączka młotkowana z ruchomymi obrączkami\nZłoty pierścionek z kamieniami naturalnymi\nZłota szeroka obrączka z kamieniami naturalnymi\nSrebrny pierścionek z peridotem\nSrebrny pierścionek z błękitnym jadeitem\nSrebrny sygnet z cyrkonia i grawerem\nObsydianowa gwiazda Yennefer\nZłoty wisior z naturalnymi akwamarynami\nZłoty wisior - dwa kolory złota, ażurowe meandry\nWisiorek srebrny stopki z cyrkoniami oraz grawerem


Jaki magnez wybrać – Lek czy suplement? | Słowo Seniora\nMagnezu brakuje prawie wszystkim. Jednak nie każdy preparat z apteki jest w stanie uzupełnić niedobory tego pierwiastka. Sprawdź, czym się kierować przy wyborze magnezu i w jakich przypadkach lepiej sięgnąć po lek a nie suplement diety.\nPrzyswajalność magnezu – na czym polega\nPrzyswajalność magnezu związana jest ze zdolnością wchłaniania tego pierwiastka z pożywienia lub preparatów. Jeśli nasze jelita są sprawne, a my nie mamy chorób przewlekłych, wówczas przyswajanie tego magnezu jest dobre. Kiedy jednak mamy chore jelita i spożywamy zbyt dużo wapnia (powyżej 2000 mg na dobę), który wypiera magnez, możemy mieć problemy z wchłanianiem magnezu.\nDobre przyswajanie magnezu zależy nie tylko od kondycji organizmu, ale również od formy magnezu, jaka jest zawarta w preparacie. Magnez może występować w różnych formach: jako cytrynian magnezu czy węglan magnezu itd. Nie każda z tych postaci jest tak samo przyswajalna. Jak wynika z doniesień naukowych, największy stopień przyswajalności mają: mleczan, cytrynian oraz asparginian magnezu.\nMagnez w codziennej diecie.\nWchłanialność magnezu w dużym stopniu zależy od kondycji naszego układu pokarmowego. Aby magnez mógł się przyswoić, musi najpierw dobrze rozpuścić się w treści pokarmowej. Powinien zostać dobrze wymieszany z pokarmem w kwaśnym środowisku żołądka, a następnie sprawnie przetransportowany w zasadowym środowisku jelita do krwi. Jeśli człowiek jest zdrowy i ma kwaśne pH w żołądku oraz zasadowe w jelitach, wchłanialność magnezu jest dobra. Można wtedy sięgać po jak najbardziej korzystne dla organizmu formy magnezu jak cytrynian czy mleczan magnezu. Jeżeli jednak ma się na nadkwaśność lub cierpi się z powodu stanów zapalnych żołądka, należy sięgać już po tlenek magnezu, a w przypadku niedokwaśności po chlorek magnezu.\nNiedobór magnezu może wynikać z różnych przyczyn. Jedną z nich jest niewłaściwa, uboga w ten pierwiastek dieta. Jeśli ktoś unika jedzenia orzechów, kaszy gryczanej, kakao czy bananów, naraża się na deficyt tego pierwiastka. Jeżeli spożywa przy tym nadmierną ilość produktów bogatych w wapń może mieć problem z utrzymaniem odpowiedniego poziomu magnezu w organizmie. Wapń i magnez to antagoniści, jeśli jednego składnika jest za dużo, wówczas wypiera on z organizmu drugi składnik. Także dieta obfitująca w tłuszcze może mieć negatywny wpływ na wchłanianie magnezu. Miłośnicy czarnej herbaty i kawy także powinni kontrolować poziom tego pierwiastka, albowiem ich ulubione napoje zwiększają wydalanie magnezu z organizmu. Z kolei produktami, które mogą hamować wchłanianie magnezu, są takie, które obfitują w błonnik. Jeśli więc zjadamy za dużo chleba razowego, otrębów, płatków owsianych, suszonych owoców – wtedy możemy również cierpieć z powodu niedoboru magnezu.\nIstotnymi czynnikami, które sprzyjają niedoborom magnezu są również leki, w szczególności te moczopędne. Niekorzystny wpływ mają także leki antykoncepcyjne, antybiotyki, przeciwnowotworowe, leki nasenne czy też inhibitory pompy protonowej. Niedobór magnezu może wynikać również z różnego rodzaju chorób np. nerek, trzustki (przy ostrym zapaleniu trzustki dochodzi do szybszego wytrącania magnezu z organizmu) albo przytarczyc. Także cukrzyca przyczyniać się będzie do hipomagnezji. Wynikać będzie ona przede wszystkim ze zwiększonej utraty tego pierwiastka przez nerki.\nDo najbardziej charakterystycznych objawów niedoboru magnezu zalicza się:\nczęste kurcze nóg;\nzaburzenia rytmu serca np. kołatanie;\nwypadanie włosów i paznokci;\nzmniejszoną odporność na infekcje;\nJaki magnez wybrać? Lek czy suplement?\nNa rynku znajduje się obecnie tyle preparatów magnezu, że trudno rozeznać się w tym, który z nich byłby dla nas najlepszy. Do wyboru są produkty z zawartością chlorku, cytrynianu i mleczanu magnezu, warto więc wiedzieć, na które z nich należy zwrócić uwagę i które z tych form są najlepiej przyswajalne dla naszego organizmu.\nPreparaty apteczne dzielą się na te, w których nośnikiem magnezu są związki organiczne oraz nieorganiczne. Do związków organicznych zaliczamy: asparginian, fumaran, askorbinian, cytrynian oraz mleczan magnezu. Z kolei do związków nieorganicznych należą: tlenek, siarczan, węglan oraz chlorek magnezu. Jak podają naukowe źródła, największe znaczenie mają przede wszystkim mleczan, cytrynian, jak również asparginian magnezu, a to z tego względu, że ich budowa jest najbardziej zbliżona do tej, która występuje w pożywieniu. Poza tym cechują się one większą rozpuszczalnością w wodzie w porównaniu do tlenku czy węglanu magnezu, co powoduje, że lepiej wchłaniają się w jelicie cienkim.\nWielu ludzi, którzy cierpią na niedobory magnezu, zastanawia się, jaki preparat magnezowy byłby najlepszy: lek czy suplement diety? Nie bardzo wiedzą bowiem, czym one się od siebie różnią. Różnice pomiędzy lekiem a suplementem diety są jednak znaczące. Przede wszystkim lek to taki preparat, którego działanie jest udowodnione i poparte licznymi badaniami. Aby lek mógł być wprowadzony do obrotu, musi więc udowodnić swoją skuteczność. W przypadku suplementu diety nie ma takich wymagań. Skuteczność leku sprawdza specjalna komisja. Monitoruje ona lek nawet wtedy, gdy jest on już na rynku. Sprawdza, czy np. po dwóch latach, działanie leku jest wciąż takie same. Suplementu nikt nie monitoruje. Lek- jak sama nazwa wskazuje, służy do leczenia, czyli doprowadzania chorego do stanu wyzdrowienia. Suplement nie spełnia takiej roli. Jest to produkt spożywczy służący do uzupełniania niedoborów diety, który ma działanie profilaktyczne. Więcej na temat różnic pomiędzy lekiem a suplementem diety można przeczytać tutaj: https://www.magneb6.pl/wchlanialnosc%20magnezu/sole-magnezu-i-ich-przyswajalnosc.\nMagnez – pierwiastek, którego nie może zabraknąć w diecie.\nW jakiej więc sytuacji sięgnąć po lek a w jakiej po suplement diety? U osób, u których stwierdzono niedobory magnezu, czy to na podstawie objawów takich jak ciągle kurcze nóg, drżenie powiek, kołatanie serca czy też na podstawie badań krwi – zaleca się sięgnięcie po preparat magnezowy, który jest lekiem. Z kolei osobom, które chciałyby nie dopuścić do niedoborów tego pierwiastka, a które uważają, że nie dostarczają go w wystarczającej ilości w diecie – poleca się magnez w postaci suplementu. Po suplement diety powinny też sięgnąć osoby przewlekle chore, u których dość często występuje niedobór składników pokarmowych. Po konsultacji z lekarzem lub dietetykiem, preparaty z magnezem w formie z suplementu mogą też zażywać kobiety w ciąży. Magnez stanowi istotny składnik diety ciężarnej i odpowiada za prawidłowy rozwój ciąży, w związku z czym należy dbać o to, aby jego poziom w organizmie był wyrównany. Suplementy z magnezem będą również korzystnie wpływać na zdrowie u osób pozostających na restrykcyjnych dietach (poniżej 1600 kcal), jak również u osób starszych, które często prowadzą ubogą w składniki odżywcze dietę.\nStosując lek lub suplement diety należy sprawdzić, czy posiadają one w swoim składzie najbardziej przyswajalne formy magnezu, takie jak mleczan magnezu lun cytrynian magnezu, jak również to, w jak dużej dawce występują w nich jony magnezu. Aby poprawić przyswajalność magnezu, warto go spożywać łącznie z produktami zawierającymi witaminę B6 lub po prostu wybrać preparat, w którym już występuje ta witamina. Ponadto, by magnez lepiej się wchłaniał z przewodu pokarmowego, warto przyjmować go w trakcie posiłków.\nJ. Woroń, Preparaty magnezu w profilaktyce i terapii – jak dokonać racjonalnego wyboru, „Terapia” 2012, nr 12, s.20-23. Dostęp online 15 listopada 2019 https://terapia.com.pl/publ/id,130287,ed,221\nWpływ magnezu na zdrowie człowieka, praca zbiorowa, „Przegląd Gastroenterologiczny” 2012, nr 7, s. 359-366. Dostęp online 15 listopada 2019 https://pdfs.semanticscholar.org/52a3/e908e464694ee6dcbf1c0446e4c1d36e0408.pdf\nMagnez – pierwiastek niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu, „Farmacja Współczesna” 2016, nr 9, s. 217-223. Dostęp online 15 listopada 2019 http://www.akademiamedycyny.pl/wp-content/uploads/2017/07/Farmacja_4_08.pdf\nM.Grębecka, Suplementy diety – panaceum na wszystkie dolegliwości?, „Gazeta AMG” 2019, nr 1, s. 18-22. Dostęp online 15 listopada 2019 https://journals.viamedica.pl › gazeta_amg › article › download


Lwia Straż. Malowanka dla malucha, Nowości - opinie, cena - sklep saturn.pl\nLwia Straż. Malowanka dla malucha\nnr kat.: 1301057\n"Malowanka dla malucha" to książeczka, której atutem są duże rysunki i krótkie, proste polecenia. Kolorując kredkami i malując farbami, dziecko doskonali umiejętności manualne, a także uczy się rozpoznawać kolory i kształty. Dołączone do książki naklejki maluch może wykorzystać w rozwiązywaniu zadań lub podczas zabawy.\nLwia Straż , Malowanka dla Malucha


Łódzka uchwała uchylona! | PZPTS\nStrona główna » Aktualności » Łódzka uchwała uchylona!\nŁódzka uchwała uchylona!\nKOMUNIKAT PRASOWY POLSKIEGO STOWARZYSZENIA PRZETWÓRCÓW TWORZYW SZTUCZNYCH W SPRAWIE DECYZJI WOJEWODY ŁÓDZKIEGO UNIEWAŻNIAJĄCEJ UCHWAŁĘ RADY MIEJSKIEJ W ŁODZI, ZAKAZUJĄCĄ WŁAŚCICIELOM SKLEPÓW DODAWANIA BEZPŁATNYCH TOREB PLASTIKOWYCH DO ZAKUPÓW\nPolskie Stowarzyszenie Przetwórców Tworzyw Sztucznych z satysfakcją przyjęło dzisiejszą decyzję Wojewody Łódzkiego uchylającą zakaz stosowania w Łodzi jednorazowych, bezpłatnych torebek plastikowych o grubości poniżej 0,1 mm z dnia 25 października 2007. Decyzja ta jest zgodna z oczekiwaniami PSPTS, które w dniu 15 listopada 2007 wystąpiło do Wojewody z wnioskiem o unieważnienie uchwały. W uzasadnieniu decyzji czytamy, że uchwała ogranicza swobodę działalności gospodarczej co nie leży w kompetencjach Radnych Łódzkich.\nNiezależnie od kwestii prawnych Polskie Stowarzyszenie Przetwórców Tworzyw Sztucznych ponownie podkreśla niewłaściwość tej uchwały w aspekcie ekologicznym. Liczne badania naukowe prowadzone w kraju i za granicą wskazują, że torby plastikowe nie są w żadnym razie mniej ekologiczne niż papierowe. Szczegółowe informacje znajdują się na stronach www.pspts.com.pl . Rozwiązanie zaś problemu zanieczyszczenia środowiska jest przede wszystkim kwestią zmiany zachowań konsumentów poprzez prowadzenie edukacji i szerokiej kampanii informacyjnej, a nie administracyjnych zakazów preferujących niesłusznie jeden rodzaj opakowania nad drugim.\nKatarzyna Klaga-Jabłońska – Zastępca Dyrektora Biura Stowarzyszenia


Skrzydło drzwiowe pełne Etna Dąb piaskowy 90 Prawe Artens - Drzwi wewnętrzne - w atrakcyjnej cenie w sklepach Leroy Merlin.\nSkrzydło drzwiowe pełne Etna Dąb piaskowy 90 Prawe Artens\nDrzwi wewnętrzne Etna marki Artens o konstrukcji ramowej. Pokryte folią PP w odcieniu dąb piaskowy z efektem struktury drewna. Skrzydło dostępne w standardowych szerokościach, co pozwoli dopasować odpowiednie drzwi do pokoju, kuchni i łazienki. czytaj cały opis ...\nOpaska maskująca do ościeżnicy Dąb piaskowy Artens\n52,90 zł /szt. 11\nRozeta podklamkowa pod klucz Rivero Czarny mat Inspire\nKlamka drzwiowa na rozecie Denver slim Nikiel satyna\nKlamka drzwiowa na rozecie Onyks Chrom/Czarna\nRozeta podklamkowa pod klucz Denver slim Nikiel satyna\nRozeta podklamkowa pod klucz Onyks/Ellegant/Alma Chrom\n23,90 zł x 20 rat kup na raty