Przydatne aplikacje do Instagrama - Obróbka zdjęć i wideo | Adrian Prędkiewicz\nutworzone przez Adrian Prędkiewicz | sierpień 17, 2017 | Budowanie marki | 0 komentarzy\nPrzydatne aplikacje do Instagrama pomagają obrabiać zdjęcia w sposób estetyczny i spójny ze swoim zamysłem na profil prywatny lub firmowy. Instagram to narzędzie, które obecnie jest jednym z dominujących kanałów marketingowych, gdy mówimy o mediach społecznościowych. Skuteczność w tym kanale zależy jednak o wielu czynników, a jednym z nich są atrakcyjne i ciekawe zdjęcia. Jak więc obrobić wszystkie swoje materiały, aby wyglądały spójnie, estetycznie i przyniosły efekt w postaci większej liczby obserwujących?\nJak zaplanować ładny profil na Instagramie?\nAplikacje do Instagrama – Obróbka zdjęć\nAplikacje do obróbki wideo – Jak zadbać o jakość filmików na Insta?\nDarmowe narzędzia – Zadbaj o swój profil firmowy lub prywatny na Instagramie\nWspółcześnie wiele firm planuje do przodu swój profil na Instagramie. Influencerzy i firmy, które opanowały tą sztukę zyskują największą liczbę obserwujących i nie ma co się dziwić. Starannie dobrane zdjęcia, odpowiednia ich obróbka i dopracowana siatka potrafią zrobić ogromne wrażenie i przyciągają wzrok. Bez problemu zaplanujesz swoje zdjęcia tak, aby wyglądały dobrze nie tylko w pojedynkę, lecz razem. Obecnie używam przy prowadzeniu profili firmowych głównie aplikacji Preview i bardzo chwalę sobie efekt, który można osiągnąć z jej pomocą.\nPreview – Wystarczy, że zalogujesz się do aplikacji, a już będziesz w stanie dodać kilka zdjęć bezpośrednio do niej. Następnie stoi przed Tobą zadanie w postaci starannego ich poukładania. Zaplanujesz w ten sposób, kiedy dodać które zdjęcie, aby finalnie wszystkie układały się w spójną i estetyczną całość. Oprócz tej funkcji sprawdzisz też podstawowe statystyki profilu.\nAplikacje do obróbki zdjęć na Instagramie obecnie są jednymi z najpopularniejszych mimo tego, że narzędzie samo w sobie oferuje już wiele opcji edycji. Ogromna ilość filtrów i opcji obróbki nie jest jednak wystarczająca dla osób, które planują utrzymać estetykę swojego profilu na najwyższym poziomie. Aplikacje do Instagrama okazują się bowiem przydatne nie tylko w branży Beauty. Mamy szanse efektywnie je wykorzystać nawet w branży przemysłowej, gdyż obecnie każdy konsument oczekuje wysokiej jakości materiałów. Często niezależnie od tego, co sprzedajemy. Poniższe aplikacje dobrałem w taki sposób, aby można było wybrać odpowiednią dla siebie. Same funkcjonalności mają podobne, lecz to, co je różni, to łatwość użytkowania.\nSnapseed – Możemy między innymi zwiększać natężenie światła (w tym punktowo), zwiększać ilość detali, regulować balans bieli i dowolnie transformować. Aplikacja oferuje więcej możliwości niż wewnętrzny edytor Instagrama. Wykonamy z jej pomocą wiele czynności i w dużej ilości przypadków wystarczy nam ona, aby obrobić wykonane wcześniej materiały.\nLightroom – Kompletna aplikacja do Adobe, której wykorzystanie na telefonie (smartfonie) jest niezwykle proste. Wykorzystując pełne możliwości wystarczy nam ona w całościowym przygotowaniu zdjęcia przed wrzuceniem na profil. Nie musimy też płacić wysokiego abonamentu na ten moment, aby z niej korzystać i notować z tego tytułu korzyści.\nCanva – Jeżeli zajmujesz się marketingiem, pewnie dane Ci było słyszeć o aplikacji, którą jest Canva. Umożliwia tworzenie ładnych materiałów graficznych praktycznie od zera zarówno na komputerze jak komórce. Najczęściej wykorzystywana jest nie do samej obróbki zdjęć, lecz tworzenia szablonów z dodatkowym tekstem lub innymi elementami kreatywnymi. Czasem do samego tworzenia treści do profilu nie będzie Ci potrzebna. Szczególnie, gdy stawiasz na naturalne fotki bez żadnego rodzaju dodatków. Niemniej jednak warto przetestować i przeanalizować opcje, jakie posiada, gdyż może przydać się w przyszłości, a konto jest zupełnie darmowe.\nPixlr – Posiada podobne funkcje jak Snapseed i Lightroom, lecz różni się samym panelem użytkownika. To jeden z powodów, który powinien zachęcić Cię do jej przetestowania. Dopiero po sprawdzeniu łatwości obsługi każdego z narzędzi będziesz w stanie sprawdzić, które w największym stopniu odpowiada na Twoje potrzeby.\nCzasem oprócz ładnych zdjęć i relacji (InstaStory – Przeczytaj o aplikacjach do tego kanału), odczujemy potrzebę montowania i wrzucenia krótkiego wideo. Być może to relacja z wydarzenia, spotkania w biurze lub zapowiedzi nowych produktów w sklepie internetowym. Warto w tym celu przetestować kilka aplikacji do obróbki wideo, których opcje pozwalają na tworzenie średniozaawansowanych i amatorskich filmów.\nClips – Relacje zdjęciowe, wideo i wiele innych w kilka chwil to efekt, jaki osiągniesz wykorzystując Clips. Cechuje się łatwością użycia. Niestety zarówno ona jak poniższy Filmr w komplecie ze zmontowanym filmikiem dają Ci znak wodny w rogu ekranu. Wygląda to w większości przypadków bardzo nieprofesjonalnie. Sprawia to, że konieczne jest wykupienia opcji usuwającej znaczek lub zdecydowania się na inne narzędzie.\nFilmr – Jedna z najłatwiejszych aplikacji do obróbki wideo na Instagramie, z którą kiedykolwiek się spotkałem. Wystarczy, że dodasz do niej kilka filmików i w kilka minut zamienisz w jeden klip. Dodatkowo dodasz podstawowe efekty, gdy tylko będzie taka potrzeba. Całość bezpośrednio udostępnisz na Instagramie.\nCamrecorder – Aplikacja, która zdecydowanie wyróżnia się na tle tych opisanych przede mnie wcześniej. Dzięki niej uzyskamy efekt kliszy, starego wideo, który niekiedy potrafi urozmaicić treści na profilu. Szczególnie, gdy prowadzimy profil w zamyśle czarno-białym.\nWarto od początku swojej obecności na Instagramie zaplanować, jak planujemy go zorganizować i co na nim publikować. Przeczytaj o strategii marki na Instagramie, a pomoże Ci to zachować spójność. Kompozycja zdjęć na Instagramie ma duży wpływ na to, jak duża liczba odbiorców dostrzeże nas i zaobserwuje. Jednocześnie podczas pracy przy promowaniu i prowadzeniu profili na Instagramie dużej ilości marek nauczyłem się, że nie ma jednej sprawdzonej metody.\nWażne, aby Twoja strategia była dopasowana do tego, co lubi Twoja publika, dawała pewną wartość i cieszyła oko pod względem estetycznym. Wszystkie powyższe aplikacje do Instagrama przetestowałem sam. Regularnie ich używam i uznałem, że ich lista przyda się również Tobie w działaniach. Czas, aby przetestować na własną rękę, czy spełniają oczekiwania i wnieść jakość swoich treści na wyższy poziom.\nPamiętaj, że nawet najlepsze narzędzia i aplikacje nie zastąpią umiejętności robienia dobrych sesji zdjęciowych i nagrywania wideo. Wszystko, co wrzucasz, dodatkowo powinno być spójne ze strategią i celami, które chcesz osiągnąć. Dopiero zadbanie o każdy element kreacji i dystrybucji swoich treści szanse na osiągnięcie sukcesu marketingowego zwiększają się. Powodzenia!\nRekrutacja w Social Media - Jak szukać pracowników?\nDo czego przydaje się śledzenie hashtagów na Instagramie? | Adrian Prędkiewicz - […] Zobacz też -> Przydatne narzędzia do Instagrama […]\nPrzydatne aplikacje do Insta Story – 4 darmowe narzędzia | Adrian Prędkiewicz - […] Przeczytaj przydatne aplikacje do Instagrama […]


Tel. +48 (89) 642 70 01\nTel. +48 (89)642 70 00\nCena: 110 zł - 730 zł\nPoczątki hotelu sięgają 1992 roku, kiedy został zakupiony zabytkowy pałac wraz z budynkiem motelowym i kilkunastoma domkami. Roczny remont zaowocował powstaniem trzygwiazdkowego obiektu, który od nazwiska pierwszego właściciela – niemieckiego hrabiego Andersa – nazwano Hotelem Anders.\nW pierwszym okresie swojego istnienia hotel mógł gościć ok. 120 gości i poza pięknym widokiem na jezioro Szeląg Mały niewiele mógł zaoferować swoim gościom. Kolejne lata przynosiły nowe inwestycje m.in. budowę basenu, sal konferencyjnych, nowych skrzydeł hotelowych.\nPrzełomowym w historii hotelu był rok 2005, w którym zakończyła się największa dotychczasowa inwestycja. Obiekt zyskał 50 nowoczesnych pokoi, baza rekreacyjne została poszerzona o trzytorową kręgielnię, kort do squasha, siłownię oraz klub nocny. W ramach tej inwestycji oddano do użytku również nowoczesną salę konferencyjną mieszczącą nawet 500 osób.\nDwa lata później nastąpiło uroczyste otwarcie nowoczesnego centrum SPA wraz z basenem i „Światem Mazurskich Saun”. Przywrócono również dawną świetność przedwojennego pałacu hrabiego Andersa. Od tego momentu hotel zyskał także nową nazwę Hotel Anders Resort & Spa.\nObecnie Hotel Anders to jeden z najnowocześniejszych obiektów w Polsce oferujący nawet 350 miejsc noclegowych. Goście hotelowi mają możliwość korzystania z bogatego zaplecza rekreacyjnego i rozbudowanej oferty konferencyjnej.\nStałe podnoszenie jakości obsługi Gości, komfortu ich pobytu i rozbudowa infrastruktury zostały docenione i potwierdzone przez Warmińsko-Mazurski Urząd Marszałkowski nadaniem czwartej gwiazdki w standardzie hotelowym. W marcu 2009 r. Hotel Anders**** oficjalnie otrzymał możliwość posługiwania się 4 gwiazdkami, a jest to najlepsza data na to, aby uczcić 15 lat istnienia Hotelu Anders, gdzie tradycja krzyżuje się z nowoczesnością, a doświadczenie ze świeżością!\nRok 2009 to także okazja do wprowadzenia identyfikowalnego dla Grupy Anders programu lojalnościowego WYJATKOWY GOŚĆ. Goście odwiedzający obiekty Grupy Anders, tj. właśnie Hotel Anders, Hotel Zamek Ryn, Hotel Miłomłyn Zdrój, Karczma Warmińska w Gietrzwałdzie, a także Osada Warmińska w Guzowym Piecu. Po więcej informacji zapraszamy na stronę www.andersgroup.pl\nZapraszamy do Hotelu Anders, do „wyjątkowego miejsca... dla wyjątkowych Gości!”


Sklep z odzieżą używaną. działający, od zaraz w Koszalinie - Biznes Oferty.pl\nJesteś w: Biznes Oferty.pl / Inwestycje / Odzież, obuwie, tekstylia / Sklep z odzieżą używaną. działający, od zaraz w Koszalinie\nSklep z odzieżą używaną. działający, od zaraz w Koszalinie\nId oferty: 70734\ndo zaoferowania mam sklep z odzieżą używaną.\nSklep znajduje się w Koszalinie. Sprzedaje z pelnym wyposazeniem oraz towarem. Odzież dobrej jakosci, posortowana.\nPowierzchnia sklepu to ok 60 m2, zaplecze (idealne na przetrzymywanie odzieży) oraz WC. W sklepie zalożony jest monitoring. W tym miejscu o 7 lat funkcjonuje sklep z odzieżą używaną.\nCzynsz 1.500 pln m-c.\nKwota odstępnego : 20000 PLN\nodstąpię lokal, sprzedam sklep, sprzedam sklep stacjonarny, sklep odzieżowy, sprzedam sklep odzieżowy, odzież używana\nRed bull international - świeża produkcj...


Polityka prywatności - Kalla ® – Zakład Pogrzebowy, dom pogrzebowy – Warszawa\nUprzejmie informujemy, iż Zakład Usług Pogrzebowych Kalla Damian Szumigaj z siedzibą w Piasecznie przy ul. Powstańców Warszawy 25 przetwarza następujący zakres Państwa danych osobowych: Imię, nazwisko, adres zamieszkania, nr PESEL, numer dowodu tożsamości, adres e-mail. Dane te były pozyskane w celach handlowych.\n1. Administratorem Pani/Pana danych osobowych (dalej: Administrator) jest: Zakład Usług Pogrzebowych Kalla Damian Szumigaj z siedzibą w Piasecznie przy ul. Powstańców Warszawy 25 NIP 1231243134\nZ Administratorem można się kontaktować pisemnie, za pomocą poczty tradycyjnej na adres: Zakład Usług Pogrzebowych Kalla 05-500 Piaseczno ul. Powstańców Warszawy 25 lub email: admin.rodo@kalla.warszawa.pl\n2. Administrator nie wyznaczył Inspektora Ochrony Danych Osobowych\n3. Prawnie uzasadnione interesy realizowane przez firmę polegają na oferowaniu klientom produktów i usług z zakresu usług pogrzebowych\n4. Firma udostępnia także dane konieczne do zrealizowania umowy pomiędzy wykonawcą umowy a zleceniodawcą. Przetwarzanie danych osobowych na potrzeby ww. czynności mieści się w zakresie działalności gospodarczej z zakresu usług pogrzebowych, jednocześnie przetwarzanie danych jest niezbędne, aby firma mogła tworzyć i dostarczać swoim klientom takie produkty.\n5. Pani/Pana dane osobowe są przetwarzane ręcznie oraz automatycznie zrealizowania umowy.\nb. żądania od Administratora sprostowania Pani/Pana danych osobowych\nWięcej na temat praw przysługujących Pani/Panu w związku z przetwarzaniem przez Zakład Usług Pogrzebowych Kalla Pani/Pana danych osobowych, jak również ewentualnych innych administracyjnych lub cywilnych środków ochrony prawnej, można przeczytać na stronie internetowej pod adresem: https://datamakesales.pl/rodo-czyli-rewolucja-w-ochronie-danych-osobowych/\nZ powyższych praw można skorzystać poprzez: kontakt e-mailowy pod adresem: admin.rodo@kalla.warszawa.pl


Siatki do ping ponga, tenisa stołowego - sklep sportowy SK-Sport\nPochodzący z Anglii Tenis stołowy, potocznie nazywany ping-pongiem to jedna z najpopularniejszych gier sportowych na świecie. Tenis stołowy może być rozgrywany we dwie lub cztery osoby. Od 1988 roku tenis stołowy jest dyscypliną olimpijską, a od 1960 dyscypliną paraolimpijską. Gra w ping-ponga polega na odbijaniu lekkiej, małej piłeczki w taki sposób, aby przeleciała nad lub obok siatki na przeciwną połowę stołu.\nPing-pong to adrenalina, szybkość i zwinność, stąd gra jest tak doceniana przez zawodników na całym świecie. Jak każdy sport, również ping pong wymaga odpowiedniego wyposażenia. Siatka do tenisa stołowego to jedno z najważniejszych akcesoriów, bez których gra w ping-ponga nie byłaby możliwa. Oferujemy Państwu najlepszej jakości siatki do ping-ponga wyłącznie renomowanych producentów sprzętu sportowego. Nasi pracownicy starannie dobierają asortyment. Dzięki temu jesteśmy w stanie zaproponować Państwu akcesoria sportowe dostosowane do każdego budżetu oraz spełniające wszelkie wymagania.\nNajwyższej jakości siatka do tenisa stołowego\nSiatka do tenisa stołowego to gwarancja długiej i przyjemnej eksploatacji stołu. Wykonane z najwyższej jakości tworzywa sztucznego siatki do ping-ponga zapewniają wysoką funkcjonalność, ochronę przed zerwaniem lub innym uszkodzeniem mechanicznym, a także prawidłowy naciąg, który nie maleje wraz z dłuższym czasem eksploatacji. Dzięki zastosowaniu innowacyjnych mechanizmów zwijających oraz rozciągających siatkę do tenisa stołowego, możliwe jest uzyskanie idealnych warunków – zarówno do gry w pomieszczeniach, jak i na zewnątrz.\nSiatka do ping-ponga wyłącznie od sprawdzonych producentów\nOferujemy wyłącznie produkty czołowych producentów sprzętu sportowego. Proponujemy Państwu siatki do tenisa stołowego takich producentów jak: Polsport Bielsko-Biała, Spokey, a także Point. Obecne w naszym sklepie siatki sprzedajemy w gotowych uniwersalnych zestawach do samodzielnego montażu na stole. Prezentowane przez nas siatki do tenisa stołowego charakteryzuje wysoka jakość zastosowanych materiałów i łatwość montażu. Dzięki siatkom do tenisa stołowego możliwa będzie zarówno gra amatorska i rekreacyjna, jak i emocjonujące rozgrywki profesjonalistów. Zachęcamy do kontaktu oraz składania zapytań. Nasi pracownicy odpowiedzą na Państwa pytania i rozwieją wszelkie wątpliwości. Kompleksowo wspieramy naszych klientów w podejmowaniu zakupowych decyzji.\nSiatka z uchwytem do tenisa stołowego JOOLA EASY\nProdukt dostępny (3864 szt.)\nSiatka do tenisa stołowego Spokey Filum 82203


Wikiński arsenał Truso Śladami wikingów odc 23\nWikiński arsenał (Truso: Śladami wikingów, odc. 23)\n- Opis ataku wikingów na Paryż w 885-886 roku, rozmaite europejskie roczniki, Kronika anglosaska oraz anglosaski epos bohaterski o bitwie pod Maldon między Anglosasami a wikingami w 991 roku – to przykłady źródeł mówiących o wikińskiej broni, które wymienia Else Roesdahl w swojej "Historii wikingów". Czym w walce posługiwali się skandynawscy wojownicy?\nNajszlachetniejsza i najdroższa broń wikińskiego świata to jednoręczny miecz. Miecze miały mocne, szerokie klingi i szerokie uchwyty na broń. Długość miecza przekraczała zazwyczaj 90 cm. Początkowo wikingowie posługiwali się mieczami jednostronnymi, z czasem pojawiły się obosieczne.\n- Klingi z wzorami były ponadto dekoracyjne, a jakość miecza i pozycję właściciela można było jeszcze podkreślić poprzez dobór materiału i wykonanie rękojeści – pisze Roesdahl. Miecze noszono w drewnianych lub skórzanych pochwach, również bogato zdobionych. Broń świadczyła o statusie społecznym. Mieczom nadawano niekiedy imiona "jak np, Brynjubitr (kąsający zbroje) czy Gullinhjalti (o złotej rękojeści)" – jeśli miały jakieś szczególne cechy lub były związane ze szczególną osobą czy wydarzeniem.\n- Liczne elementy mieczy lub półprodukty mieczy znaleziono podczas wykopalisk w Truso. Należą do nich: siedem głowic mieczy, trzy żelazne sztaby i okucie górnego jelca miecza typu D Petersena. Wszystkie znaleziska pochodzą ze strefy rzemieślniczo-handlowej osady, co dodatkowo oznacza, że mogły być tu wyprodukowane lub naprawiane – pisze dr Marek F. Jagodziński w "Truso: legenda Bałtyku".\nWikińska broń kojarzy nam się przede wszystkim z toporem, "kombinacją miecza i włóczni" - wikingowie rzeczywiście często używali ich w walce. Te jednak – jak wskazuje Roesdahl – były tańszą alternatywą miecza. Oczywiście były też bogato zdobione srebrem topory i te także świadczyły o wysokiej pozycji ich właściciela.\nJak wskazuje autorka "Historii wikingów", topory miały bardzo różne głowice, topór wojenny mógł być trudny do odróżnienia od roboczego. Nie można wykluczyć, że ten sam topór stanowił dla wikinga zarówno broń, jak i narzędzie...\nW naszej najbliższej okolicy badacze znaleźli topory o wikińskim rodowodzie, np. topór żelazny typu III wg Nadolskiego w Janowie czy dwa wikińskie topory bojowe, które zostały odkryte na północnym wale grodziska w Tolkmicku.\nWikingowie używali także włóczni i oszczepów przeznaczonych do rzucania.\n- Ich ostrza sięgały nawet pół metra długości; niektóre miały ozdobnie wykonane groty lub nasady zdobione srebrem – pisze Roesdahl. Warto podkreślić, że ten rodzaj broni był wykorzystywany także do polowań, podobnie jak łuk i strzały, również używane przez skandynawskich wojów.\n- Żelazne groty włóczni: typu B i dwa typu E Petersena, z których jeden posiadał zdobienia na tulei, skośne i pionowe żłobki w kształcie ostrołuku znaleziono podczas bagrowania rzeki Elbląg w okresie międzywojennym - pisze Marek Jagodziński, odkrywca osady, w "Truso: legenda Bałtyku".\n- Rzeczą najbardziej rzucającą się w oczy dla obserwującego oddział wikingów z dystansu musiały być duże, okrągłe tarcze, często pomalowane na jaskrawe kolory – czytamy w "Historii wikingów". Miały one chronić ciało od brody do kolan, sięgały więc nawet metra długości. Ta część ekwipunku była wykonana z drewna, w środku tarcze miały żelazny guz chroniący rękę. Na różne sposoby wzmacniano brzegi tarcz. Dodajmy, że na wyposażenie wikingów składały się także inne osłony ciała – i niekoniecznie były to hełmy z rogami, do których przyzwyczaili nas wikingowie z kultury popularnej...\nPowiedzmy jeszcze kilka słów o broni "większego kalibru". Wikingowie stosowali je przy oblężeniach i należały do nich katapulty i tarany. Kierowali też na wroga podpalone okręty. Jak widać, ich arsenał i umiejętności musiał przyczynić się do tego, że w historii i świadomości ludzi wikingowie zapisali się jako wprawni wojownicy...\nW tym mieście powinno się odwoływać każdą "radę miasta", która nie kiwnęła palcem, by odtworzyć replikę TRUSO - i to na poziomie, jak w innych miastach - to tak, jakby mieć na terenie kopalnię złota, i ją olewać przez 40 lat, pławiąc się jednocześnie w kryzysach. .. banda "urządników"- czyli ludzi od urządzania się na stołkach i niewiele-robienia. Może byście też w końcu przestali zwykłym ludziom utrudniać życia waszymi genialnymi "pomysłami"i "przepisami"od siedmiu boleści, wymyślanymi przez jakichś "geniuszy"odrealnionych zupełnie z życia, lub sponsorowanych przez jakieś korporacje, łasych na "lobbing"; ))?\nOpis arsenału powinien być poparty ilustracjami w tej formie to słaby artykuł\nNorge wpis calkowicie popieramy i należy dodać. Batem gnac z imprez tych tzw polityków. Wy, ,, ,, ie.\n"Wikiński arsenał"nie lepiej brzmi "Arsenał Wikingów"? Hashtagi: #zrzeda\nAż dziwne że tam jeszcze nie lansuje się Jurek motorówka\nPS. GWARANTUJĘ, że gdyby tak oczywista sprawa jak TRUSO leżała gdzieś w Skandynawii, Niemczech, czy nawet współczesnej Rosji - już dawno stałoby dumnie, wpisane w setki przewodników turystycznych i masa drogowskazów prowadziłaby w to miejsce. .. w Polsce/Elblągu. .. oczywiście - no problem, po co się wysilać. .. tyle roboty. .ewentualnych problemów. .. nie daj boszszsz jeszcze trza by było coś podpisywać, brać na siebie. .. nieeeee. .. .to zdecydowanie przerasta możliwości naszych "urządników". .. zdecydowanie. .. takim ludziom ciężko by było oddać mały warzywniak do popilnowania na godzinę. .. a tu proszę - można pięknie żyć "z miasta"; ))))))))- wspaniali ludzie! Niezwykle skuteczni zaiste ~ 40 lat "powstawania"TRUSO mówi samo za siebie; )))Gratulacje ! i życzymy dalszej owocnej działalności i współpracy; ))))) PS. szkoda, że ludzie jeszcze wierzą w bajkę, że w XXI w. tzw. "urzędnicy"są do czegokolwiek jeszcze potrzebni. ..\nTak brzmi znacznie lepiej i praktycznie wszędzie się tak mówi prócz Elblągowa; )Tutaj używa się sformułowań elbląska drużyna, elbląskie to, elbląskie tamto, wikiński, epimiczne itp\nJasne że w tym dziwnym województwie na siłę promują olsztyn i mazury. Przykład, w UM ratuszu już na wejściu wiszą plakaty popierające warmie i mazury. Tylko zapominacie urzedasy ze Elbląg to Żuławy i Powiśle a z warmia i mazurami. TO NIE MAMY NIC WSPOLNEGO. CHYBA TO że na siłę nad Elblązan zmuszają bycia z nimi.\nbo w elblągu studiują dietykę\nTen rejon ze względu na swoje odrębności zwyczajowe, językowe, seksualne nie pasuje do woj. pomorskiego ani do warmińsko-mazurskiego. Ewentualnie mógłby stworzyć odrębne województwo wraz z Malborkiem, Sztumem, Prabutami i Kwidzynem t. j. z powiślem dolnym i górnym.\nWikiński to chyba jest autor. Broń jest wikingów i zwyczaje też z czasòw wikingów.\nElbląskie easterny byłyby bardziej popularne niż amerykańskie westerny. Tam były serie z kowbojami i indiankami, a na środkowo wschodnim brzegu zatoki bałtyku wiking i wikinga (rzec wikinguska ma zbyt naleciałości jakiegoś strumyka). Przy okazji coś na Europejski resort dziedzictwa może sfinansować taką wspólnote rekonstrukcyjną, by krajowa kinematografia nie opierała się na filmotece obyczajowej typu T jak telenowelel, czyli gdzieś między lądowaniem człowieka na księzycu, a człekokształtnymi mieszkańcami jaskiń i zagajnik w. .Tolkmicku (brzmi bardziej epicko)


Trudna stylizacja wnętrza | Projekty i Budowa DOMów\n14 marca 2013 – 00:52\nJeśli decydujemy się na tworzenie własnego domu, powinniśmy liczyć się zarówno z koniecznością przekazania znacznych pieniędzy, jednak także z oddaniem dużej sumy własnego czasu, na przykład na sprawdzanie określonych etapów wybudowania, czy sprawdzaniem formalności. Z drugiej strony własny budynek tworzy nam znacznie lepszy standard zamieszkania, również zezwala na otrzymanie spoczynku, gdy zdecydujemy się na odpowiednią strefę. Zanim podejmiemy decyzję na budowanie domu, musimy przede wszystkim określić w których technologiach takie budynki powinny być wybudowane. W tym aspekcie mamy coraz lepszy wybór różnorakich technologii. W ten sposób potrafimy decydować się na pionierskie budowle.\nPowiązane wpisy : pralka w małej łazience\nJesteśmy w stanie też wybrać domy z drewna, które tworzone są z tańszych surowców, co także pozwala na zaoszczędzenie pieniędzy. Jeśli budujemy budynek za prywatne fundusze w znacznie mniejszym stopniu powinniśmy kłopotać się o wydatek wybudowania domu. W trochę odmiennej sytuacji znajdujemy się, gdy musimy pozyskać, choćby częściowy kredyt, gdzie potrzebny jest kosztorys budowy domu. W takim przypadku musimy poznać kompletny koszt budowy domu. W ten sposób w bankach potrafimy znaleźć propozycje które pozwalają nam na pozyskanie dużo potężniejszych zasobów, aniżeli wynika to z wartości którą pokryjemy za tworzenie budynku, czyli z ceny samej nieruchomości. Takie pomocnicze pieniądze potrafimy przeznaczyć na roboty wykończeniowe, ale także na to, by stworzona była aranżacja pomieszczeń. Zanim zdecydujemy się na budowę musimy wybrać projekty domów jednorodzinnych.\nTańszym rozwiązaniem mogą być gotowe projekty domów jednorodzinnych, aniżeli postawienie na wybranie takiego planu jakie jest przygotowywane na własne szczegółowe zamówienie. Przy konstruowaniu domu musimy też ustalić koszty na towary budowlane.\ndomy parterowe projekt indywidualny warunki zabudowy adaptacja projektu projekt budowlany dom budowa domu dom jednorodzinny nowoczesne domy prace projektowe gotowe projekty domów jednorodzinnych projekty domów działka budowlana łazienki na poddaszu domy piętrowe ogród miejscowy plan zagospodarowania przestrzennego koszt budowy domu domy z poddaszem projekt domu powierzchnia użytkowa domy jednorodzinne


Przebieg procesu certyfikacji « Jakość Tradycja\nPrzedstawiony opis systemu certyfikacji produktów objętych systemem „Jakość Tradycja” stosowany jest przez Biuro Certyfikacji BIOCERT MAŁOPOLSKA Sp. z o.o. (BC BIOCERT MAŁOPOLSKA)\nkontrola u producenta ubiegającego się o certyfikat, określenie i pobranie próbek i badanie próbek wyrobu jeżeli dotyczy;\nPrzyjęcie i zarejestrowanie wniosku o certyfikację.\nWydanie lub odmowa wydania certyfikatu.\nZawieszanie, cofanie unieważnianie certyfikatów


Antologia duńskich sztuk współczesnych — Instytut Teatralny im. Zbigniewa Raszewskiego\nDwutomowa antologia „Duńskie sztuki współczesne” prezentuje dramaty kilkunastu dramatopisarek i dramatopisarzy tego skandynawskiego kraju. Teksty te powstały w ciągu ostatnich trzydziestu lat.\nWiększość była wystawiana na scenach w pierwszej i drugiej dekadzie XXI wieku. Projekt antologii powstał w ramach współpracy pracującego w Danii tłumacza Pawła Partyki z Duńskim Instytutem Kultury, który zakończył w Polsce działalność w 2020 r. oraz Agencją Teatru i Dramatu, która wydała antologię.\nPierwszy tom antologii zawiera trzy dramaty Petera Asmussena, jednego z najwybitniejszych współczesnych pisarzy duńskich oraz po trzy dramaty Line Knutzon, jednej z najpopularniejszych duńskich dramatopisarek i Christiana Lollike, enfant terrible duńskiego teatru. Asmussen zanurza czytelnika w mroki podświadomości kreśląc portrety współczesnych kobiet w dramacie Cztery próby życia i jedna próba śmierci, ukazując życie w epoce NRD i w czasie tuż po upadku muru w monologu kobiety Listy z NRD oraz przybliżając dylematy moralne lub egzystencjalne kilku postaci w sztuce Soli Deo Glori. Knutzon w swoich surrealistycznych dramatach Zadra w sercu, Wkrótce nadejdzie czas i Najpierw się trzeba urodzić postuluje powrót do prawdziwych uczuć. Lollike w swoich zaangażowanych politycznie dramatach mierzy się z demonami współczesności. Jego Manifest 2083 to udramatyzowany monolog oparty na manifeście Andersa Breivika. W sztuce Zombi, albo upiory teraźniejszości zajmuje się kryzysem uchodźstwa w Europie. Groźba nadciągającej katastrofy ekologicznej jest tematem dramatu Kosmiczny lęk, albo dzień, w którym Brad Pitt został paranoikiem.\nNa drugi tom antologii składa się siedem dramatów różnych autorów. Paradis Nikolaja Cederholma to sztuka w tarantinowskim stylu z życia ludzi półświatka. Dramat Między jawą a snem Stiga Dalagera jest wiwisekcją życia rodzinnego trzech pokoleń kobiet: matki, córki i wnuczki, z których każda jest samotna. Wiwisekcją życia, tym razem narcystycznego artysty jest także sztuka Nikoline Wrdelin Ślepy malarz. Dramat Szkoła fobii trzech autorów: Clausa Flygare, Kari Vidø i Larsa Kjeldgaarda składająca się z sesji terapeutycznych i kontrastujących z nimi scen z życia codziennego terapeutów jest paradą lęków i fobii współczesnego człowieka. Sztuka ta wystawiana nie tylko na deskach scenicznych ale chętnie wybierana w szkołach na lekcjach Dramy zadaje pytania na temat normalności i odstępstw od niej. Dramat Krisiana Husteda Point Omega stawia pytania o wieloaspektowy kryzys cywilizacyjny. Groteskowa farsa Franza Cybulskiego i Chrisiana Lollikego Fabryka ciastek traktuje o zamianie fabryki smacznych ciastek w fabrykę ciastek zdrowych i wynikające z tego życie bez smaku. Ostatnia sztuka Dzwoni telefon autorstwa Astrid Saalbach to opowieść o miłości i okrucieństwie dziejąca się wśród niewidomych pracowników call center. Sztuki duńskich dramatopisarzy zebrane w antologii ukazują zagubienie, wewnętrzy chaos i wyparte emocje charakteryzujące współczesnego człowieka.\nDuńskie sztuki współczesne. Kosmiczny lęk albo dzień, w którym Brad Pitt został paranoikiem, t. 1. Szkoła fobii, t. 2,\nAgencja Dramatu i Teatru ADiT, Warszawa 2021


Opowiadania Borowskiego - motywy literackie - klp.pl\nMotyw reifikacji –\nReifikacja to termin pochodzący z języka łacińskiego i oznaczający urzeczowienie, uprzedmiotowienie, sprowadzenie ludzkiej działalności do wytworów rzeczowych lub urzeczowienia stosunków społecznych. Odnosi się do sytuacji, gdy traktuje się coś, co nie jest rzeczą, jak rzecz.\nw utworach Tadeusza Borowskiego widać, jak reifikacji ulegał inny człowiek. W „Proszę państwa do gazu” jeden ze współwięźniów beznamiętnie opowiadał drugiemu o spotkaniu ze swym ojcem, którego w chwilę później wysłał do gazu. Liczył się tylko pokarm, człowiek zdolny był do wszystkiego za porcję zupy z pokrzywy.


Wzruszająca minuta ciszy przed meczem Leicester. Nie obyło się bez łez (wideo) - Sport WP SportoweFakty\nPrzed meczem Cardiff - Leicester uczczono śmierć Vichaia Srivaddhanaprabhy. Nie była to jednak zwykła minuta ciszy, ponieważ na murawie pojawił się cały zespół oraz sztab Leicester. W tej emocjonalnej chwili nie zabrakło łez.\nMichał Jankowski 03 Listopada 2018, 18:10\nTwitter / Wzruszająca minuta ciszy przed meczem Leicester\nSpotkanie z Cardiff to pierwszy mecz Leicester po śmierci Vichaia Srivaddhanaprabhy. Piłkarze na rozgrzewkę wybiegli w pamiątkowych koszulkach z napisami "The Boss" oraz "Khun Vichai. You will be forever in our hearts". Takie same t-shirty za darmo otrzymali fani Lisów, którzy wybrali się do Cardiff. Na trybunach rozwinięta została flaga Tajlandii z napisem "R.I.P Vichai".\nW bieżącej kolejce każdy mecz Premier League poprzedzony jest minutą ciszy. W Cardiff była ona jednak wyjątkowa. Po stronie Leicester na murawie pojawiło się około 50 osób. Wśród nich byli piłkarze oraz cały sztab. Najpierw wyczytane zostały nazwiska wszystkich ofiar, a na telebimie pojawiły się ich zdjęcia. Pożegnano ich aplauzem, a potem minutą ciszy.\nWśród piłkarzy oraz kibiców było widać ogromny smutek i łzy. Jednym z zawodników, który zareagował bardzo emocjonalnie był Kasper Schmeichel. Bramkarz Leicester widział jak doszło do katastrofy na własne oczy, bo najdłużej pozostał na murawie po meczu z West Ham United.\nTamtego dnia wybiegł nawet poza stadion, aby próbować uratować uczestników tragedii, ale musiał zostać powstrzymany z powodu eksplozji do jakich doszło w rozbitym helikopterze. Po potwierdzeniu śmierci Vichaia Srivaddhanaprabhy Schmeichel opublikował wzruszający list z podziękowaniami dla Tajlandczyka.\nW katastrofie zginęły jeszcze cztery inne osoby. Wśród nich była również Polka Izabella Lechowicz, która była doświadczoną pilotką i instruktorką latania. Tego dnia towarzyszyła swojemu mężowi Ericowi Swafferowi, który zasiadł za sterami helikoptera. Został on uznany za bohatera, bo gdyby nie on, to do katastrofy mogłoby dojść w bardziej zatłoczonym miejscu lub nawet na stadionie.\nVichai Srivaddhanaprabha zmarł w wieku 60 lat. W Leicester zainwestował w 2010 roku. W sezonie 2015/2016 klub ten zdobył mistrzostwo Anglii i nikt nie ma wątpliwości, że to w głównej mierze zasługa Tajlandczyka. Srivaddhanaprabha był nie tylko świetnym biznesmenem, ale również człowiekiem. Wielu byłych i obecnych piłkarzy w hołdzie dziękowało mu za to, co zrobił dla nich samych oraz ich rodzin.\nW sobotę rozpoczął się pogrzeb Srivaddhanaprabhy. Zgodnie z buddyjską tradycją potrwa on siedem dni. Do Tajlandii mają udać się przedstawiciele klubu.\nLeicester pokonało Cardiff 1:0. Bramkę na wagę zwycięstwa zdobył Demarai Gray, który zdjął koszulkę i gola zadedykował zmarłemu właścicielowi klubu.\ninf. własna, Leicester\nggdd 04-11 20:06 Zgłoś komentarz\nTe darmowe koszulki uszyły tajskie dzieci - pewnie w geście solidarności z multimilionerem...\nClaudia_ 03-11 20:35 Zgłoś komentarz\nPierwszy raz widziałam przed meczem piłki nożnej minutę ciszy, która faktycznie była MINUTĄ CISZY. Szacunek dla Cardiff, dla Leicester i ich kibiców za dzisiejsza postawę. Piękny\nLeicester Anglia Piłka nożna Premier League Leicester City Piłka w Europie Piłka nożna w Anglii Vichai Srivaddhanaprabha Cardiff Cardiff City SportowyBar


Gry i zabawy jako element motywujący i aktywizujący dzieci podczas lekcji języka obcego\nNie może istnieć skuteczny proces dydaktyczny, bez motywacji. Należy więc rozpocząć od odpowiedzi na pytanie: czym jest motywacja? Słowo to wiąże się z wyrazem "motyw" - a motyw, to tkwiąca w organizmie dynamiczna siła, która wyznacza kierunek jego działania.\nWedług Janusza Reykowskiego istnieją trzy główne warunki, aby powstał motyw. Przede wszystkim jest to potrzeba - czyli uczeń musi mieć do wykonania jakieś zadanie. Po drugie, uczeń musi dostrzec, że istnieje czynnik, który zaspokoi tę potrzebę - na przykład, aby brać udział w zabawie "w sklep" musi nauczyć się nazw owoców. Trzecim elementem jest przeświadczenie, że w danych warunkach ma szansę powodzenia, czyli musi być przekonany, że jest zdolny nauczyć się tych słów.\nMotywacja to układ motywów ludzkiego postępowania - przedmiot badań wielu nauk :psychologii, socjologii, nauki o moralności i ogólnie biorąc nauk zajmujących się interpretacją ludzkich zachowań. Odróżnia się trwałą strukturą motywacyjną, która nadaje ogólny kierunek ludzkiemu postępowaniu, od aktualnej motywacji, wywołującej określone zachowanie w danym kontekście sytuacyjnym. Motywacja rozumiana jest jako wewnętrzny mechanizm, który uruchamia i organizuje ludzkie zachowanie oraz kieruje na osiągnięcie celu. W odróżnieniu od dorosłych, dzieci nie posiadają wewnętrznej motywacji i nie odczuwają natychmiastowej potrzeby opanowania języka angielskiego. Nie są jeszcze zainteresowane przydatnością języka w pracy i w życiu. Wewnętrzna motywacja, która wynika z ogólnej chęci wkładania wysiłku w naukę, dla niej samej, jest tym czego dzieci w wieku wczesnoszkolnym, nie posiadają. W związku z tym nauczyciel musi podołać wielkiemu wyzwaniu, jakim jest motywowanie uczniów do nauki. Ciąży na nauczycielu odpowiedzialność uzmysłowienia uczniom przydatności nauki języka angielskiego, a co więcej nauczyciel musi sprawić, aby uczniowie polubi ten język. Motywacja do nauki wiąże się z przekazaniem uczniom informacji o celach lekcji i uświadomieniem sobie przez uczniów jej spodziewanych rezultatów. Podczas pracy z dziećmi w wieku wczesnoszkolnym rezultaty te muszą być natychmiast widoczne i w ich mniemaniu pożyteczne. Lecz pomimo tej wewnętrznej oceny przydatności, najważniejsze jest aby to nauczyciel jasno wskazywał zadania, które uczniowie muszą wykonać. Ten przymus ze strony nauczyciela, również pozytywnie wpływa na motywację i aktywność uczniów, którzy zazwyczaj nie mają tyle sinej woli, aby samemu stawiać przed sobą trudne zadania.\nDuży wpływ na motywację ma stosunek uczniów do języka i ich zainteresowanie lekcją. Istotne jest, aby nauczyciel poprzez użycie ciekawych metod pracy, np. gier, wpłynął na wzrost zainteresowania dzieci lekcją, co bezpośrednio zaowocuje wzrostem ich motywacji. Oprócz zainteresowania, istotnym czynnikiem mającym wpływ na motywację jest pobudzanie, u uczniów w wieku wczesnoszkolnym, wrodzonej ciekawości i chęci poznania i zrozumienia otaczającego świata. Jeżeli weźmiemy pod uwagę, że dzieci nie zdają sobie sprawy z tego, że biorą czynny udział w procesie nauczania, to główną motywacją staje się ich naturalna chęć komunikacji.\nKolejnym elementem świata dzieci, do którego kierować powinien się nauczyciel, aby odnieść sukces w nauczaniu, jest świat stworzony przez ich wyobraźnię. Fantazja i wyobraźnia dzieci są nie tylko użyteczne w zabawie, ale można je również wykorzystać jako bodziec do używania języka obcego podczas lekcji.\nNależy pamiętać, że nie na wszystkie elementy, powodujące motywację, nauczyciel ma bezpośredni wpływ, ale tym na który zdecydowanie ma, jest odnoszenie sukcesów przez uczniów podczas lekcji. Uczniowie, którzy odnieśli sukces w poprzednich zadaniach czy ćwiczeniach, będą wierzyć we własne siły i będą zdecydowanie bardziej chętni brać aktywny udział w kolejnych. Zadaniem nauczyciela jest stworzenie, poprzez dobór odpowiednich ćwiczeń, sytuacji, w której każdy uczeń będzie miał szansę odnieść sukces. Związane jest to z kolejną istotną funkcją nauczyciela, jaką jest nagradzanie uczniów za powodzenia, a przede wszystkim, uświadomienie uczniom, że sukces ten odnieśli. Uczniowie muszą wiedzieć czy ich działanie zakończyło się sukcesem - może to być skinienie głowy nauczyciela czy krótki komentarz.\nKolejnym istotnym czynnikiem, związanym z motywacją, jest atmosfera panująca w klasie. Można zaobserwować, że nawet najlepsze sposoby motywacji, nie są w pełni skuteczne jeśli nauczyciel nie wprowadzi na lekcji przyjaznej atmosfery, nie będzie nieustannie wspierał, zachęcał i doceniał swoich uczniów.\nZe wspomnianą atmosferą panującą podczas lekcji wiąże się sposób traktowania popełnianych przez dzieci błędów. Nauczyciel musi zdawać sobie sprawę, że pomimo oczywistego faktu, że błędy, usterki i pewne niepowodzenia są naturalną częścią procesu nauki, to popełniając je dzieci mogą odczuwać dużą frustrację. Niezaprzeczalnie trudnym zadaniem nauczyciela jest taki stosunek do błędów, aby nie deprymował uczniów, ponieważ może prowadzić to do zniechęcenia i drastycznego spadku motywacji.\nElementem tworzącym motywujące warunki jest współzawodnictwo. Współzawodnictwo nie może być mylone z motywacją, ponieważ bez wątpienia te dwa wyrazy nie są synonimami. Współzawodnictwo jest tylko jedną z metod motywowania uczniów. Musi być to jednak pozytywna rywalizacja, z możliwością wygranej przez każdego, kto bierze w niej udział, ponieważ generalnie dzieci nie potrafią przegrywać. Dzieci uwielbiają interakcję w grupie, dlatego gry, zawody czy konkursy będą dla nich bardzo atrakcyjną, a zarazem motywującą formą pracy na lekcji.\nMówiąc o motywacji, nie należy pomijać, tak popularnych przecież w szkole sprawdzianów. Zdecydowanie są one czynnikiem motywującym, pod warunkiem, że w związku z nimi uczniowie nie odczuwają zbyt dużego stresu, które może działać na nich deprymująco.\nNależy jednak pamiętać, że uczeń z silną motywacją, to nie zawsze ten, który osiąga najlepsze wyniki. Silną motywację ucznia można rozpoznać po jego aktywności i chęci wykonywania zadań, a nie zawsze po wyniku tych działań. Motywacja ta łączy się z przeświadczeniem ucznia, że odniesie sukces, który jest dla niego bardzo istotny i sam w sobie stanowi element motywujący. Innymi przejawami motywacji dziecka, są jego wysokie aspiracje w stosunku do opanowania języka i zainteresowanie osiągnięciem jak najlepszych wyników, przy jednoczesnym dużym wkładzie pracy w naukę.\nGry i zabawy wydają się spełniać wiele z wymogów ćwiczenia, które można nazwać motywującym. Gry są ciekawym i niestereotypowym elementem lekcji, dlatego nie ulega wątpliwości, że łatwiej przyjdzie uczniom zaakceptować zadania związane z zabawą, niż typowe ćwiczenia w podręczniku. Gry i zabawy jako ćwiczenia motywujące, znacznie zwiększają aktywność uczniów, i nie tylko uczniów bardzo zdolnych, ale i uczniów słabych. Dzieje się tak dlatego, że gry niezaprzeczalnie pozwalają na odniesienie sukcesu wszystkim uczniom. Często gry odbywają się w grupach, co pozwala czerpać zadowolenie z przynależności do zwycięskiej grupy, jak i pozwala łatwiej znieść niepowodzenia, nie wpływając negatywnie na motywację. Łączy się to z kolejnym istotnym elementem motywującym - ze współzawodnictwem. Generalnie, gry pozwalają uczniom traktować lekcję jak rozrywkę, a nie jak coś nudnego i przymusowego.\nZwiększenie motywacji u dzieci jest zadaniem niezmiernie trudnym, ale jednocześnie dającym bardzo wiele satysfakcji. Czas spędzony na przygotowywaniu zajęć, które będą interesujące dla uczniów, jest czasem dobrze zagospodarowanym. A przecież dzieci, to ta grupa, która najlepiej i najbardziej szczerze zareaguje na nasze wysiłki.\nZespół Szkół Nr 21 w Bydgoszczy\nonline: 93 gości


Filia Wierzbie - Biblioteka Publiczna w Łambinowicach\nDnia 23 maja 2018r. Biblioteka przygotowała na sali WDK w Wierzbiu Spotkanie z okazji "DNIA MATKI". Mamy wysłuchały pięknych wierszyków i piosenek w wykonaniu dzieci i młodzieży, otrzymały piękne laurki. Dużo śmiechu było przy grach i zabawach dla Mam , o tytuł "Super Mamy". Miłe spotkanie zakończyliśmy słodkim poczęstunkiem.\nFERIE ZIMOWE 2018r. w Bibliotece w Wierzbiu\nDnia 6 stycznia 2018r. na Sali WDK w Wierzbiu, Biblioteka przygotowała przedstawienie jasełkowe pt. "Cud w Betlejem".\nDnia 4 grudnia 2016r. na dużej sali WDK w Wierzbiu odbyło się "Spotkanie z Mikołajem". Dzieci wesoło się bawiły, był quiz o Mikołaju, tańce , zabawy. wierszyki i piosenki, a na zakończenie dzieci otrzymały paczki od Mikołaja.\nW czasie wakacji Biblioteka dodatkowo w godz.10.00-13.00 prowadzi zajęcia świetlicowe dla dzieci, a po południu zaprasza czytelników.\nPoniedziałek - Odkrywamy Krainę baśni i bajki ( czytamy, opowiadamy, rysujemy itp.)\nWtorek - Wesoło i sportowo (zajęcia sportowo-sprawnościowe).\nŚroda - Warsztaty z rękodzieła (zajęcia plastyczne-origami,wiklina papierowa,itp.)\nCzwartek - Główka pracuje (gry planszowe, kalambury , rebusy , puzzle itp.)\nPiątek - Dzień pomysłów ( zajęcia wybrane przez dzieci).\nWakacje minęły wesoło i bezpiecznie. Dzieci chętnie brały udział w zabawach i konkursach. W lipcu mieliśmy dzień pod hasłem "Wakacyjne zabawy - wesołe i bezpieczne", na który zaprosiliśmy policjanta, przyjechała Pani policjantka, która opowiedziała o bezpieczeństwie na wakacjach, dzieci wzięły udział w grach, zabawach i konkursach na temat bezpiecznych zabaw. W sierpniu byliśmy na wycieczce w Opolu - rejs statkiem po Odrze i przejazd po mieście londyńskim autobusem. Wycieczka bardzo się udała, wszyscy świetnie się bawili. Na pożegnanie wakacji przygotowaliśmy gry i zabawy, wręczenie nagród i dyplomów oraz pieczenie kiełbasek na grillu.\nW czerwcu Biblioteka wspólnie z sołtysem i Radą sołecką z Wierzbia zorganizowaliśmy dla dzieci imprezę w plenerze z okazji "Dnia Dziecka". Były gry, zabawy i konkursy z nagrodami, a na zakończenie wspólne pieczenie kiełbasek na ognisku.\nDnia 29.05.2016r. na sali WDK w Wierzbiu odbył się wieczorek "Dziękuję MAMO" przygotowany przez Bibliotekę w Wierzbiu.Dzieci i młodzież wystapiły w części artystycznej i wręczyły Mamom piękne bukieciki własnoręcznie wykonane. Następnie były gry i zabawy dla Mam o tytuł "Super Mamy", zwyciężyła pani Renata Wójcik. Wszyscy świetnie się bawili,a spotkanie zakończyliśmy słodkim poczęstunkiem i wspólnym zdjęciem.\n"Majówka na sportowo"\nDnia 27.05.2016r. w Bibliotece w Wierzbiu odbyły się zajęcia sportowe pod hasłem "Majówka na sportowo" w ramach VIII Europejskiego Tygodnia Sportu dla Wszystkich. Przeprowadziliśmy 10 różnych konkurencji dla dzieci i młodzieży.\nDyskusyjny Klub Książki - młodzieżowy!\nJuż otrzymaliśmy część książek na 2016 rok -do przeczytania i dyskusji.\nSerdecznie zapraszam po lekturę do Biblioteki.\nJuż po Feriach!!\nBawiliśmy się świetnie, wesoło i bezpiecznie, zostały nam tylko wspomnienia i zdjęcia.\nFERIE ZIMOWE 2016r. w nasze Bibliotece - zapraszamy\nZajęcia świetlicowe dla dzieci zapraszamy w godz.10.00 - 13.00\nPoniedziałek -"Główka pracuje" (rozrywki umysłowe- gry, puzzle, kalambury itp.).\nWtorek - "Wesoło i sportowo" ( gry i zabawy na śniegu lub dużej sali WDK ).\nŚroda - "Plastyczne cudeńka " ( warsztaty z rękodzieła- wiklina papierowa,origami, bibuła).\nCzwartek - "Smacznie i zdrowo" ( zajęcia kulinarne - gofry, pizza itp).\nPiątek - "Spotkanie z książką" (czytamy, opowiadamy, rysujem).\nPlanujemy wyjazd na lodowisko do Nysy - termin do ustalenia.\nBIBLIOTEKA zaprasza w godz. 16.00 - 19.00.\n06.01.2016 r. - "Jasełka bożonarodzeniowe"\nDnia 6 stycznia w Świeto Trzech Króli na sali WDK w Wierzbiu odbyły się "Jasełka bożonarodzeniowe" w wykonaniu dzieci i młodzieży dla mieszkańców naszej wsi.\n06.12.2015 r. - Spotkanie z Mikołajem\nDnia 6 grudnia na sali WDK w Wierzbiu odbyło się "Spotkanie z Mikołajem", imprezę przygotowała Biblioteka przy współpracy Sołtysa i Rady sołeckiej. Dzieci bawiły się wesoło , tańczyły z Mikołajem , mówiły wierszyki i śpiewały piosenki dla Mikołaja, który obdarował je paczkami. Przy okazji spotkania na sali można było obejrzeć wystawę prac przedświątecznych wykonanych przez grupę "Aktywni z pasją".\n18.11.2015 - "35-lecie Biblioteki w Wierzbiu"\n18 listopada w WDK w Wierzbiu odbyło się spotkanie z okazji „35-lecia Biblioteki w Wierzbiu”, na które zostali zaproszeni goście: Dyrektor GOKSiR – Pani Jolanta Mierzyńska, Kierownik GBP – Pani Bernardeta Tokarczyk, Wójt Gminy – Pan Tomasz Karpiński, Sołtys – Pan Janusz Wołczko, czytelnicy i użytkownicy Biblioteki oraz mieszkańcy wsi.\nSpotkanie rozpoczęło się częścią artystyczną- „Wierszem o Bibliotece i o Książce” w wykonaniu dzieci i młodzieży. Następnie w formie prezentacji multimedialnej przedstawiono działalność Biblioteki, co wywołało przyjemne wspomnienia minionych lat. Wyjątkowym momentem wieczoru było wręczenie nagród książkowych i wyróżnień – czytelnikom i użytkownikom oraz podziękowań osobom współpracującym z Biblioteką.Ciepłe słowa o Bibliotece i bibliotekarzu wypowiedzieli zaproszeni goście. Spotkanie uwieńczyły rozmowy przy słodkim poczęstunku.\nBiblioteka w Wierzbiu jest miejscem aktywnym, otwartym i rozwijającym zainteresowania dzieci, młodzieży i dorosłych. Staje się nowoczesną instytucją kultury przyjazną dla wszystkich, proponującą bogaty program działań kulturalnych wykraczając poza wypożyczanie książek. Jest gotowa do współpracy i otwarta na zmiany zgodne z oczekiwaniami czytelników, uzytkowników i otoczenia. To miejsce inspiracji i realizacji pomysłów na promowanie literatury i zachęcanie do sięgania poksiążki.\n„Biblioteka to miejsce otwarte dla wszystkich”\nLipiec - sierpień WAKACJE 2015\nW czasie wakacji Biblioteka prowadzi zajęcia świetlicowe dla dzieci.\nWakacyjny tydzień - zajęcia świetlicowe:\nPoniedziałek - „Główka pracuje” (gry planszowe, , rebusowe zgadywanki,\nukładanie puzzli, kalambury, itp.)\nWtorek - „Na sportowo” (zajęcia sportowo-sprawnościowe: zabawy z piłką,\nze skakanką , z kółkiem hula-hop, gra w kręgle, w ping-ponga,\nw badmintona itp. )\nŚroda - Warsztaty samodzielnego tworzenia ( zajęcia z origami, wikliny\npapierowej, decoupage, ozdoby z bibuły ,itp.)\nCzwartek - Dzień pomysłów ( zajęcia wybrane przez dzieci).\nPiątek - „Bajki i bajeczki – ciekawe książeczki” (zajęcia związane\nz książką, głośne czytanie ulubinych bajek, rysowanie bajkowych\npostaci, mały teatrzyk, itp.)\n07.06.2015r. "JA i mój Tato"\nDnia 7 czerwca na boisku w Wierzbiu odbyła się impreza z okazji „Dnia Dziecka” i „Dnia Ojca” pod hasłem „JA i mój Tato”, przygotowana przez Bibliotekę przy współpracy Sołtysa i Rady sołeckiej z Wierzbia.\nPrzygotowaliśmy wiele atrakcji dla Dzieci i Ojców:\n- Konkurencje sprawnościowe;\n- Pokaz sprzętu i wozu strażackiego naszej OSP.\n- Przejazd samochodem strażackim wokół boiska.\n- Wspólne pieczenie kiełbasek na ognisku\n- Wręczenie dyplomów , drobnych nagród i słodyczy.\nWszyscy świetnie się bawili, a Dzieci i Ojcowie aktywnie uczestniczyli w konkurencjach sprawnościowych , rywalizujac między sobą, co dostarczyło wiele emocji , zabawnych i śmiesznych sytuacji . W konkurencjach o tytuł „Super TATY” zwyciężył pan Andrzej Zastawny.\n28.05.2015 – „Dzień Matki”\n28 maja Biblioteka przygotowała wieczorek z okazji „Dnia Matki”. Dzieci i młodzież wystąpiły w części artystycznej recytowały piękne wiersze o Mamie, śpiewały piosenki i grały na instrumentach. Po występie wszystkie Mamy otrzymały piękne koszyczki z kwiatami z bibuły, wykonane na warsztatach z rękodzieła. Następnie Mamy z dziećmi wzięły udział w grach i zabawach o tytuł „Super Mamy”, zwyciężyła pani Agnieszka Wołczko. Wszyscy świetnie się bawili , na zakończenie był słodki poczęstunek i wspólne zdjęcia.\nDodatkową atrakcją wieczorku była wystawka prac, wykonanych na warsztatach z rękodzieła , prowadzonych przez grupę „Aktywni z pasją” działającą przy naszej bibliotece.\n27.04.2015 - spotkanie autorskie z Panią Katarzyną Majgier\nDnia 27 kwietnia w Bibliotece odbyło się spotkanie autorskie z Panią Katarzyną Majgier - autorką książek dla dzieci i młodzieży,w ramach DKK. Pisarka opowiedziała o sobie i swojej twórczości. Następnie dzieci i młodzież zadawały pytania dotyczące twórczości, bohaterów książek, sztuki pisania itp. Na wszystkie autorka bardzo ciekawie odpowiadała, a także pytała klubowiczów o zainteresowania i ulubione książki. Wytworzyła się miła atmosfera i luźna rozmowa czytelnika z pisarką.Pani Katarzyna Majgier jest bardzo miłą i ciepłą osobą. Na zakończenie spotkania wręczyliśmy pisarce podziękowanie i kwiaty, a dzieci i młodzież otrzymała autografy.Na długo pozostanie nam miłe wspomnienie i pamiatkowe zdjęcia.\n„Aktywni z pasją” – to grupa działająca przy naszej Bibliotece od 2012 r.. Na spotkaniach(w środy) dzielą się swoimi pasjami w zakresie rękodzieła : z wikliny papierowej - wyplatają koszyczki, doniczki, choinki itp., metodą decoupage – zdobią przedmioty, z bibuły wykonują piękne kwiaty itp.\nSpotkania takie budzą drzemiące talenty, integrują naszą społeczność w różnym wieku – bo tutaj może przyjść każdy, podpatrzeć, nauczyć się , zrobić coś własnoręcznie i miło spędzić wolną chwilę.\nBiblioteka dzisiaj – to więcej niż książka, to miejsce integrujące, przyjazdne mieszkańcom,a takie spotkania uatrakcyjniają wizerunek naszej Biblioteki.


O nas. Mediacja w praktyce. - Wegner Katarzyna - Mediator, ugody pozasądowe\nMediacja w praktyce.\nSesje może prowadzić jeden lub dwóch mediatorów.\nW tym drugim przypadku często będzie to kobieta i mężczyzna, aby zachować równowagę płci.\nJeżeli jeden z partnerów zwrócił się do mediatora, drugi zostanie zaproszony do udziału w spotkaniu.\nPierwsze spotkania mają na celu zdobycie jak najwięcej informacji. Mediator będzie się starał wybadać, które z punktów wymagają wyjaśnienia i upewnić się, że mediacja jest tu właściwym rozwiązaniem. Niektóre pary przychodzą z gotowym planem, który chcą omówić z osobą neutralną i mającą odpowiednie przygotowanie. Inne pary zwracają się do mediatora bardzo poróżnione i nie wiedzą jak z tego wybrnąć. Mediator weźmie pod uwagę wszelkie czynniki, które utrudniają lub uniemożliwiają podjęcie mediacji w danym momencie. Może wtedy zasugerować przeprowadzenie pierwszej sesji osobno, aby sprawdzić, czy podjęcie mediacji jest możliwe. Mediatorzy dążą do uzyskania równowagi sił pomiędzy obiema stronami, aby uzyskać dobry klimat do negocjacji. Zaliczają się do nich sytuacje, gdy jeden z partnerów w pełni kontroluje domowe finanse, gdy żona nie wie ile zarabia jej mąż, gdy jeden z partnerów stara się zdominować dyskusję lub gdy jeden z partnerów nie jest pewien, jaka jest jego sytuacja prawna.\nMediator ma elastyczne podejście. Nie powie, co „przeciwnicy” mają zrobić, ale pomoże znaleźć porozumienie. Może zasugerować odłożenie mediacji na inny termin, jeśli mają poczucie, że w tym momencie nie uda się doprowadzić do porozumienia. Jeśli jednak w pewnych kwestiach nie mogą się zgodzić, ale w innych widać postępy - to mediacja może być kontynuowana.\nMediacja zachęca do budowania zaufania, znalezienia produktywnego kompromisu, dąży do sytuacji, do sytuacji, w której oboje wyjdą z tego wygrani, a nie - co typowe dla rozwodów z orzekaniem o winie - jedno wygra, a drugie przegra. Podczas sesji mogą być poruszane nieprzyjemne tematy. Czasem mediator pomoże zachowywać się rozsądnie i odpowiedzialnie. Jest neutralny w środku konfliktu, więc powie STOP w odpowiednim momencie, by wspierać tok mediacji. Nie zgodzi się na "wyzwiska", wrzaski i przemoc. Pomoże zauważyć, że porozumienie bez przemocy jest możliwe.\nW odpowiednim momencie mediacji, strony zostaną poproszone o sporządzenie pisemnej propozycji porozumienia. Mediator pomaga klientom w przygotowaniu memorandum zrozumienia, stanowiącego podsumowanie tego, co strony ustaliły. Można w nim zawrzeć także sprawy, które wymagają dalszych negocjacji w obecności prawnika lub decyzji sądu.\nDzięki doświadczeniu w mediacji można nauczyć się wiele na temat sztuki słuchania i mówienia w odpowiednim czasie i z odpowiednim szacunkiem w bezpiecznych warunkach, w obecności mediatora - osoby bezstronnej, która nie ocenia. Można nauczyć się dostrzegać w jaki sposób - będąc skonfliktowanym - osiągnąć to, co chcemy, nie powodując jednocześnie straty u drugich. Proces mediacji bywa trudny, lecz rozjaśniają go chwile, kiedy uczestnicy zdają sobie sprawę, że ich spór nie ma sensu. Dzięki mediacji ludzie uczą się ponownie ze sobą rozmawiać. Mediacja pozwala na to, aby powiedzieć drugiej stronie całą prawdę, w nieformalnej rozmowie wszystko sobie wyjaśnić, a nawet – gdy trzeba – odbyć prywatne katharsis. Strony nie prowadzą w niej – jak w sądzie – pozornego dialogu za pośrednictwem sędziego, protokolanta i pełnomocników procesowych, lecz rzeczywiście rozmawiają; jedną zaś z najwyżej cenionych kompetencji mediatora jest umiejętność aktywnego słuchania. Mediacja nie zawsze jednak musi się łączyć ze szczegółowym wyjaśnieniem i rozważeniem wszystkich faktycznych i prawnych okoliczności sprawy. Mediator nie prowadzi sformalizowanego postępowania dowodowego, nie powołuje świadków ani biegłych, a jego celem nie jest ustalenie prawdy – ani tej obiektywnej, ani procesowej.\nBywa, że mediacja zmienia ludzi, którzy biorą w niej udział, i ich przyszłe postawy oraz relacje z innymi. Mediacja wzmacnia poczucie odpowiedzialności za własne zachowanie oraz promuje dialog i aktywność. Tym samym kształtuje pożądane postawy społeczne i przyczynia się do budowy społeczeństwa obywatelskiego. Znacznie szybsza i tańsza od procesu sądowego, mediacja prowadzi ponadto do usprawnienia i zmniejszenia kosztów funkcjonowania wymiaru sprawiedliwości jako całości.


Dziś Cię odwiedzą różne zwierzaczki, życzenia na Dzień Dziecka. Życzenia i wiersze dla dzieci – MiastoDzieci.pl\nMiastoDzieci.pl > Piosenki > Życzenia dla dzieci > Życzenia na Dzień Dziecka > Dziś Cię odwiedzą różne…\nW Dniu Dziecka wszyscy spieszą z życzenia. Nawet zwierzaki dowiedziały się o święcie wszystkich dzieci niosą upominki i zapraszają do zabawy. Przeczytaj wesołe życzenia na Dzień Dziecka!\nŚwiętujemy urodziny, wszyscy zaraz zatańczymy! Wszystkie pary już gotowe - w pierwszej burak z rzepką, za nimi kartofelek z pietruszką. Chcesz się dowiedzieć, k...


Wspaniały apartament z widokiem na wspólny basen i morze - tripinvest.pl\nPrezentujemy ładny apartament z dwoma sypialniami i tarasem usytuowany od strony południowo-wschodniej w Campoamor, 200m od morza. Okolica w której znajduje się nieruchomość jest bardzo przyjazna i spokojna, mieszkańcy mają dostęp do wspólnego basenu, ogrodu i parkingu zadaszonego. Lokalizacja mieszkania zapewnia przyszłym właścicielom bliski dostęp do wszelkich usług handlowych jak sklepy, supermarkety, restaurację oraz wiele innych udogodnień.\nApartament o powierzchni 64m2 posiada taras (9m2) z widokiem na basen i morze. We wnętrzu nieruchomości mieści się 2 sypialnie wyposażone w łóżka oraz wbudowane szafy, łazienka połączona z toaletą (wanna), jasny salon z częścią jadalną i otwartą, w pełni wyposażona kuchnią. Dodatkowo nieruchomość jest umeblowana i posiada klimatyzację.


Co powoduje łuszczycę na głowie: przyczyny i opis choroby - Alergeny December\nCo powoduje łuszczycę na głowie: przyczyny i opis choroby\nNiestety większość ludzi boryka się z problemem, takim jak łuszczyca..\nJest to dość nieprzyjemna choroba, z którą walka może być niezwykle trudna..\nUłatwienie życia i uzyskanie pożądanych rezultatów wymaga wiele wysiłku..\nDefinicja i cechy choroby\nŁuszczyca owłosionej skóry głowy jest najczęstszą postacią tego schorzenia. Towarzyszy temu nieprzyjemne swędzenie, a także pojawienie się łuszczących się czerwonych plam, które pokrywają całą powierzchnię głowy..\nPonadto może powodować izolację społeczną pacjentów ze względu na swój wygląd, co jest sprzeczne z normami estetycznymi..\nW końcu głowa jest zawsze w zasięgu wzroku, więc obrzydliwe skórki nie mogą być ukryte przed wścibskimi oczami. Osoba w każdym wieku może stawić czoła tej chorobie, ale najczęściej obserwuje się ją w młodszym pokoleniu..\nPomimo tego, że łuszczyca na głowie pod włosami jest nieco trudniejsza niż na gładkiej skórze, nie należy rozpaczać i zostawić tej sytuacji w spokoju, jeśli pierwsze dni kuracji nie przyniosły oczekiwanego efektu.\nZa jeden z pierwszych objawów łuszczycy na skórze głowy uważa się małe wysypki, które są okrągłymi różowymi grudkami pokrytymi cienkimi łuskami..\nBrak leczenia może prowadzić do wysypki rozprzestrzeniającej się na całej głowie. Początkowo pacjent nie odczuwa dyskomfortu, dlatego nawet nie podejrzewa pojawienia się choroby. Później pojawia się lekkie łuszczenie, podrażnienie i swędzenie.\nZaniedbanie zabiegów medycznych prowadzi do pojawienia się blaszek, które tworzą się w miejscach złuszczania. Na włosach pojawia się delikatny biały łupież, który z czasem się powiększa.\nNastępnie na skórze głowy tworzą się duże szkarłatne płytki, które powodują bardzo silne swędzenie. Przy ich starannym czesaniu skóra jest uszkodzona, zmniejsza się elastyczność naskórka, a także zwiększa się ilość ran i zadrapań..\nPrzyczyny łuszczycy na głowie\nSpecjaliści identyfikują szereg czynników, które mogą powodować tę chorobę. Jeśli więc masz łuszczycę na głowie, przyczyny mogą być następujące:\nJeśli bliscy krewni mają taką chorobę, ryzyko jej wystąpienia u innych członków rodziny znacznie wzrasta. Ponadto łuszczyca może być przenoszona przez pokolenie.\nCzęste narażenie na ciężkie warunki stresowe może powodować nieprawidłowe funkcjonowanie organizmu. Może to negatywnie wpłynąć na układ hormonalny, równowagę hormonalną, a także doprowadzić do obniżenia odporności i wywołać łuszczycę na głowie..\nW większości przypadków pojawienie się łuszczycy obserwuje się u nadmiernie emocjonalnych osób, które muszą codziennie ciężko pracować, rozwiązywać różne problemy związane z pracą lub rodziną.\nPrzewlekłe infekcje organizmu.\nDość często łuszczyca współistnieje z chorobami wywoływanymi przez paciorkowce i gronkowce.\nNa jego wystąpienie podatne są osoby z przewlekłym zapaleniem oskrzeli, a także często cierpiące na ostre choroby układu oddechowego..\nPonadto zapalne infekcje skóry mogą również wywoływać pojawienie się łuszczycy..\nZaburzenia hormonalne w organizmie.\nW większości przypadków łuszczyca występuje u kobiet w ciąży, a także u kobiet w okresie menopauzy.\nWiedząc już teraz, co powoduje łuszczycę na głowie, nie należy odkładać wizyty u specjalisty na późniejszy termin, ponieważ leczenie łuszczycy na czas nie tylko przyniesie oczekiwany efekt szybciej, ale także zapobiegnie rozprzestrzenianiu się choroby na duże obszary skóry.\nŁuszczyca skóry głowy: kto ją zachoruje i strategie leczenia\nŁuszczyca owłosionej skóry głowy jest przewlekłą i trudną do leczenia chorobą objawiającą się stanem zapalnym skóry i tworzeniem się na niej czerwonawych bolesnych grudek. Zwykle dotyczy to skóry głowy.\n8 zdjęć łuszczycy na głowie\nZa główną przyczynę tego typu łuszczycy uważa się nieprawidłowe procesy metaboliczne..\nIstnieje również szereg czynników, które zwiększają ryzyko patologii:\nuszkodzenie skóry w okolicy skóry głowy;\nosłabiona funkcja odpornościowa;\nczęsty lub długotrwały stres;\nproblemy z aktywnością układu nerwowego;\nzaburzenia diety i snu;\nzaburzenia hormonalne i problemy endokrynologiczne;\nobecność zaawansowanych przewlekłych chorób zakaźnych;\nnadużywanie papierosów i alkoholu;\ndługi cykl leków (zwłaszcza hormonalnych);\nczęste narażenie skóry głowy na niskie temperatury.\nNajczęściej łuszczyca dotyka osoby powyżej 35 roku życia. Jednak może również rozwinąć się u dzieci - częściej ze względu na dziedziczne predyspozycje.\nW łuszczycy skóry głowy przyczyny i leczenie nie zawsze są bezpośrednio powiązane..\nEtapy łuszczycy na głowie\nPatologia ma trzy etapy:\nProgresywne lub początkowe. Na głowie tworzy się kilka małych formacji, które szybko się rozprzestrzeniają, rosną i łączą w grupy. W przypadku łuszczycy owłosionej skóry głowy zdjęcia z początkowego etapu wyraźnie odzwierciedlają objawy..\nNieruchomy. Płytki przestają rosnąć i zaczynają intensywnie złuszczać się, pokrywając się srebrzystymi łuskami. Dla lepszego zrozumienia lepiej przyjrzeć się zdjęciu łuszczycy skóry głowy.\nRegresyjny. Formacje stają się blade i stopniowo rozpuszczają się, łuszczenie staje się mniejsze.\nWszystkie trzy etapy są powtarzane przy każdym nawrocie. Każdy etap można obejrzeć na różnych zdjęciach łuszczycy skóry głowy..\nNa podstawie statystyk ten podtyp łuszczycy rozwija się w ciągu pięciu dni. Podczas gdy wysypka na innych częściach ciała jest często ostra i trwa od trzech tygodni.\nW łuszczycy owłosionej skóry głowy objawy i leczenie są ze sobą ściśle powiązane. Dlatego ważne jest, aby prawidłowo zdiagnozować.\nZewnętrzna manifestacja choroby zależy od jej rodzaju:\nŁuszczyca plackowata. Najczęstszy podtyp. Płytki są czerwonawe i pokryte szarymi łuszczącymi się skórkami na górze. Te ostatnie są dobrze usunięte, po czym skóra zaczyna lekko krwawić. Na dotkniętym obszarze obserwuje się lokalny wzrost temperatury. Płytki mają tendencję do zwiększania objętości i łączenia się z sąsiednimi formacjami.\nPodtyp łzy. Tabliczki przypominają krople. Skóra jest sucha, opuchnięta i ma czerwony odcień. W większości przypadków łuszczyca kropelkowa rozwija się na tle infekcji paciorkowcami. Dzięki tej postaci łuszczycy na głowie zdjęcia lepiej pokażą sytuację..\nKrostkowy. Jedna z najcięższych postaci łuszczycy. Na skórze tworzą się pęcherze i pęcherze zawierające bezbarwną płynną zawartość. Ciecz nazywa się krostą. Okoliczne obszary skóry stają się czerwone i opuchnięte. Podczas zaostrzenia krosta zamienia się w ropę. Ponadto ryzyko zaostrzeń w tym przypadku jest większe niż w innych postaciach łuszczycy. Taka łuszczyca na głowie dziecka jest szczególnie niebezpieczna (w sieci jest zdjęcie).\nŁuski łuszczycowe można pomylić z łupieżem. Jednak w przypadku łuszczycy objętość wydzieliny łojowej jest znacznie większa..\nŁuszczyca skóry głowy może występować z tyłu głowy, brwi, czoła i brody.\nStrategie leczenia łuszczycy skóry głowy\nW przypadku łuszczycy skóry głowy strategie leczenia i interwencje są złożone i obejmują zarówno leczenie doustne, jak i zewnętrzne.\nAktywa trwałe przedstawiają się następująco:\nLek. Mogą być zewnętrzne (maści, kremy, płyny, żele) lub ogólnoustrojowe (tabletki i zastrzyki). Podstawą całego kursu terapeutycznego jest leczenie farmakologiczne. Wszystkie inne środki są dodatkowe.\nFizjoterapia. Udowodniono, że jest bardzo skuteczny. Najczęściej stosowanymi zabiegami są terapia foto i PUVA (ekspozycja na światło ultrafioletowe), krioterapia (ekspozycja na zimno), leczenie laserowe. Najbardziej skuteczna jest terapia PUVA. Wszystkie zabiegi są bezbolesne i nie powodują skutków ubocznych.\nSzampony. Specjalne preparaty lecznicze na łuszczycę. Zwykle są stosowane przez cały kurs. Nawilża skórę głowy i działa antybakteryjnie. Często zawierają kwas salicylowy, cynk, ichtiol i mocznik. Recenzje mogą pomóc określić, który szampon wybrać w przypadku łuszczycy skóry głowy. Jednak lepiej, jeśli zaleci to lekarz..\nDieta. Ponieważ jedną z najczęstszych przyczyn łuszczycy jest alergiczna reakcja organizmu na czynnik drażniący, dieta powinna być na drugim miejscu po leczeniu. Z menu trzeba usunąć papierosy i alkohol, słodkie, wędzone i smażone, przyprawy i ciasta. Należy również wykluczyć cytrusy i miód. Jedzenie jest często spożywane - w tym samym czasie z przerwami trzygodzinnymi. Małe porcje. Codzienne menu powinno zawierać świeże warzywa i niskotłuszczowe fermentowane produkty mleczne..\nPsychoterapia. Jest rzadko używany. Potrzebny do złagodzenia stanu pacjenta i złagodzenia stresu emocjonalnego, który może być bodźcem do nawrotu.\nLekarz ustala środki zaradcze i dietę. W każdym przypadku będą indywidualne.\nLeczenie łuszczycy na głowie środkami ludowymi\nNajbardziej efektywne i niedrogie środki:\nOlejki eteryczne. Estry ylang-ylang, geranium, mirra, oregano i drzewo sandałowe są odpowiednie dla łuszczycy. Dodaj kilka kropli eteru do ciepłej wody i opłucz głowę. W ustalaniu, jak leczyć łuszczycę na głowie, mogą pomóc opinie innych. Jednak w przypadku olejku eterycznego lepiej skupić się na swoich uczuciach..\nOleje roślinne. Zalecany jest rokitnik zwyczajny. Łagodzi i zmiękcza skórę, działa dezynfekująco, a także przyspiesza regenerację uszkodzonych tkanek. Drugim pod względem skuteczności jest olej lniany, który łagodzi stany zapalne i zmniejsza obrzęki. Możesz również użyć oleju z pestek winogron. Na skórę głowy nakłada się czysty olej roślinny. Możesz również uczynić je składnikiem masek lub dodać 2-3 krople któregokolwiek z powyższych olejków eterycznych. Maska jest przechowywana przez 40 minut. Do szamponu na łuszczycę skóry głowy można dodać 3-4 krople olejku.\nMydło smołowe. To mydło nie tylko dezynfekuje powierzchnię skóry, ale także łagodzi swędzenie i inne bolesne odczucia. Nie jest jednak polecany pacjentom, u których występuje zwiększona suchość skóry, ponieważ jeszcze bardziej ją wysusza..\nCebula. Przetrzyj cebulę na drobnej tarce i zawiń w sterylną gazę. Ten ostatni nakłada się na miejsce z wysypką przez 5-10 minut. Następnie głowę myje się letnią wodą. Aby to zrobić, najlepiej użyć szamponu na łuszczycę skóry głowy. Gdy włosy są lekko wysuszone, na dotknięte obszary nakłada się specjalną maść na łuszczycę (musi być przepisana przez lekarza).\nWażne: domowe środki mogą być stosowane tylko jako dodatek do głównej terapii lekowej i tylko po odpowiedniej konsultacji z lekarzem. Wskazane jest również stosowanie tradycyjnej medycyny tylko we wczesnych stadiach choroby. Na późniejszych etapach sytuacja może się pogorszyć.\nLeczenie łuszczycy na głowie lekami\nW przypadku łuszczycy skóry głowy leczenie farmakologiczne obejmuje:\nKojące maści. A także żele, kremy i płyny. Nie tylko łagodzą stany zapalne i związane z nimi objawy (zaczerwienienie, swędzenie, podrażnienie). Dodatkowo nawilżają skórę.\nMaści antybakteryjne. Jest stosowany jako suplement, który pomaga zapobiegać infekcjom poprzez uszkodzenie skóry. Kojące maści mogą działać dezynfekująco..\nLeki przeciwhistaminowe i przeciwzapalne. Zwykle przyjmowany wewnętrznie. Złagodzić stan zapalny i inne bolesne objawy. Osłab patologiczną odpowiedź immunologiczną organizmu. Środki są wybierane przez specjalistę. Możesz jednak przeczytać o nich recenzje. To prawda, że recenzje nie powiedzą, jak leczyć łuszczycę skóry głowy.\nŚrodki uspokajające. Uspokaja układ nerwowy i łagodzi wewnętrzny stres pacjenta. Również nieznacznie tłumią objawy.\nLeki przeciwgrzybicze. Wyeliminuj stany zapalne i zabij chorobotwórcze mikroorganizmy.\nLeki hormonalne. Może mieć postać maści lub tabletek. Rzadko przepisywany z powodu silnych skutków ubocznych.\nW przypadku łuszczycy łojotokowej skóry głowy o leczeniu decyduje wyłącznie lekarz.\nZapobieganie łuszczycy na głowie\nO tym, jakiego rodzaju leczenie łuszczycy skóry głowy, forum nie powie. Ponieważ każdy przypadek jest inny.\nJednak środki zapobiegawcze są wspólne dla wszystkich:\nmniejsza ekspozycja na słońce;\nleczyć na czas i nie rozpoczynać chorób;\ndelikatnie pielęgnuj włosy i skórę głowy, a także używaj szamponów leczniczych;\nunikaj stresu i nadmiernego wysiłku;\nużywaj kosmetyków do skóry wrażliwej.\nW przypadku łuszczycy na głowie opinie różnią się leczeniem. Jeśli jednak podejmiesz kompleksowe podejście do sprawy i nie naruszysz wymienionych zaleceń, terapia na pewno przyniesie efekt..\nŁuszczyca to przewlekła niezakaźna choroba skóry należąca do grupy łuszczących się porostów, często zlokalizowanych na głowie. Jest w stanie wywołać poważne zaburzenia w stanie fizycznym i psychicznym człowieka. Głównym zagrożeniem łuszczycy jest możliwy rozwój łuszczycowych postaci zapalenia stawów i zapalenia wątroby. Ale wiedząc, jak leczyć łuszczycę na głowie, możesz uniknąć takich tragicznych konsekwencji..\nTak wyglądają wysypki psora na skórze głowy..\nŁuszczyca jest chorobą niezakaźną, której czynniki powodujące wystąpienie są brane pod uwagę:\nCzęste mechaniczne działanie na skórę głowy w postaci tarcia, pocierania, intensywnego czesania.\nStosowanie drażniących dla skóry kosmetyków do pielęgnacji włosów.\nReakcje alergiczne charakteryzujące się stałym wyglądem.\nSuche włosy i skóra głowy objawiające się łupieżem, który jest przyczyną rozwoju łuszczycy łojotokowej.\nObecność chorób niezakaźnych.\nOstra zmiana stylu życia, przejawiająca się odrzuceniem złych nawyków lub przestrzeganiem ścisłej diety, a także warunkami pogodowymi podczas przeprowadzki do innej strefy klimatycznej.\nNieprawidłowe i przedwczesne odżywianie.\nObjawy łuszczycy skóry głowy\nNajczęstszą postać choroby rozpoznaje się u prawie 90% pacjentów z łuszczycą. Charakteryzuje się następującymi cechami:\nobszary skóry głowy objęte stanem zapalnym są zaczerwienione, na wierzchu pokryte szarą skórą, charakteryzującą się suchością i łuszczeniem się. W miejscu zmiany obserwuje się lokalny wzrost temperatury;\nszarą warstwę skóry można łatwo usunąć, a czerwona skóra pod nią jest szybko zraniona i krwawi.\nTe obszary dotkniętej skóry nazywane są blaszkami łuszczycowymi. Mają tendencję do powiększania się, łączenia z innymi blaszkami, tworząc w ten sposób całe skupiska.\nObjawia się w postaci zmian skórnych, podobnych do kropli, w których obserwuje się suchość, zaczerwienienie i obrzęk. Główną przyczyną łuszczycy kropelkowatej jest infekcja paciorkowcami.\nNajcięższa postać łuszczycy, charakteryzująca się pojawieniem się pęcherzyków lub pęcherzy na skórze głowy, wypełniona przezroczystym płynem, krostą. Skóra wokół tych zmian staje się zaczerwieniona i opuchnięta. W przypadku łuszczycy krostkowej istnieje duże prawdopodobieństwo zaostrzenia, gdy klarowny płyn wewnątrz pęcherzy zostanie zastąpiony ropną zawartością.\nKażdy z trzech typów łuszczycy na głowie można wyleczyć: zdjęcia przed i po.\nRozwój łuszczycy skóry głowy charakteryzuje się etapem:\nProgresywny. Początkowy etap spowodowany jest pojawieniem się dużej liczby małych formacji, które mają tendencję do szybkiego wzrostu i asocjacji.\nNieruchomy. Na tym etapie następuje ustanie wzrostu blaszek, które zaczynają pokrywać się łuskami..\nRegresyjny. Występuje resorpcja blaszek, zmniejszenie łuszczenia się skóry głowy, formacje nabierają bladego wyglądu.\nŚrodki terapeutyczne mające na celu pozbycie się łuszczycy charakteryzują się złożonością, obejmującą zarówno zewnętrzne, jak i wewnętrzne skutki dla choroby. Główne środki na łuszczycę na głowie to:\nReamberin. Prezentowany w postaci roztworu przeznaczonego do wkraplania. Ze względu na działanie przeciw niedotlenieniu i regeneracji, główne działanie ma na celu usunięcie objawów zatrucia. Głównym składnikiem leku jest kwas bursztynowy, znany ze swoich właściwości przeciwutleniających, a także ze zdolności dotleniania komórek..\nMetotreksat. Lek stosuje się tylko wtedy, gdy konieczne jest wyleczenie ciężkich postaci choroby. Działanie ma na celu spowolnienie procesu podziału komórek. Odbiór odbywa się dożylnie lub doustnie. Ze względu na obecność dużej liczby działań niepożądanych lek stosuje się tylko po konsultacji lekarskiej..\nDiprospan. Odnosi się do grupy leków hormonalnych. Ze względu na wiele przeciwwskazań jest przepisywany przy ciężkich postaciach łuszczycy.\nFizjoterapia sprawdziła się w leczeniu łuszczycy włosów. Do chwili obecnej najbardziej sprawdzonymi i wysoce skutecznymi metodami fizjoterapii są:\nJest to metoda tłumienia objawów łuszczycy za pomocą promieni ultrafioletowych. Najbardziej pozytywnie polecana terapia PUVA, polegająca na ekspozycji na promieniowanie ultrafioletowe. Napromienianie przeprowadza się po zażyciu fotouczulacza, leku zwiększającego wrażliwość skóry na światło. Po jego zażyciu promieniowanie ultrafioletowe może wnikać w głębokie warstwy skóry, co pozwala skutecznie leczyć chorobę.\nMetoda charakteryzuje się krótkotrwałą ekspozycją na zimno na dotknięte obszary skóry głowy. Istota procedury jest następująca:\npacjent jest umieszczany w specjalnym urządzeniu, które wygląda jak kamera i nazywa się kriosauną;\ndo komory wprowadzany jest zimny gaz o temperaturze do -130 stopni. Rezultatem jest natychmiastowe chłodzenie skóry, a także stymulacja naturalnych procesów ochronnych;\npacjent pozostaje w tej pozycji przez kilka minut.\nEfekt krioterapii uzyskuje się po ukończeniu pełnego kursu 30 sesji. Codziennie można wykonać do 4 zabiegów, które pomagają wyeliminować świąd i ból, procesy zapalne.\nW takim przypadku używany jest laser. Jego zaletą jest terapeutyczne działanie na dotknięte obszary skóry bez wpływu na obszary zdrowe. Zabiegi są bezbolesne i nieszkodliwe: objawia się to brakiem blizn i późniejszą pigmentacją po zabiegu.\nAby pozbyć się łuszczycy poprzez miejscowe preparaty, zaleca się stosowanie:\nNastępujące formuły sprawdziły się dobrze:\nPicladol. Wysoką skuteczność kremu uzyskuje się tylko przy kompleksowym leczeniu choroby. Działa silnie przeciwzapalnie, zmiękczająco. Wspomaga szybką regenerację skóry. Lekarstwo stosuje się do regresywnego stadium choroby.\nZinocap. Główny składnik, reprezentowany przez pirytionian cynku, działa przeciwbakteryjnie, prowokując śmierć bakterii.\nPsoril. Różni się bogatym składem roślinnym z bogatą zawartością witamin, dzięki czemu dezynfekowana jest skóra głowy. Ma również działanie gojące rany i przeciwgrzybicze.\nEksperci zalecają stosowanie:\nNaftaderm. Wiadomo, że maść skutecznie tłumi uczucie swędzenia na skórze głowy. Charakteryzuje się działaniem regenerującym, przeciwbólowym, antyseptycznym i przeciwzapalnym. Głównym składnikiem jest olej Naftalan, który nadaje lekowi wyraźny zapach oleju. Sposób aplikacji sprowadza się do delikatnego nałożenia maści na skórę pod włosami bez pocierania. Kurs leczenia trwa 5 tygodni.\nMaść salicylowa. Podstawą leku jest kwas o tej samej nazwie, który wyróżnia się brakiem wywoływania reakcji ubocznych.\nDaivonex. Maść ma przezroczystą, lepką konsystencję. Główną substancją jest kalcypotriol, który jest syntetycznym analogiem witaminy D..\nRóżne płyny są również skuteczne przeciwko łuszczycy:\nBelosalik. Należy do grupy środków hormonalnych, do których zalicza się betametazon i kwas salicylowy. W połączeniu ze sobą substancje te mają działanie przeciwzapalne, przeciwhistaminowe, antyseptyczne, któremu towarzyszy usunięcie uczucia swędzenia. Łatwość nakładania balsamu dzięki obecności specjalnej dyszy do spryskiwania dotkniętych obszarów głowy.\nDiprosalik. Ma podobny skład. Ze względu na spray nakłada się go lekkim wcieraniem. Skuteczny w łagodzeniu objawów i procesów zapalnych.\nGalman. Lek ma naturalny skład zawierający cynk i kalaminę. Rezultatem jest działanie przeciwzapalne i chłodzące..\nSzampony w leczeniu łuszczycy skóry głowy we włosach dzieli się na kilka kategorii:\nKompozycje bez wątpienia zawierają smołę brzozową, wierzbową i iglastą w postaci sosny, jałowca. Te komponenty przyczyniają się do:\nusuwanie nadmiernych objawów łojowych;\nzmywanie maści o tłustej konsystencji;\nłagodzenie stanu zapalnego i swędzenia;\nzahamowanie wzrostu mikroorganizmów grzybowych.\nNajskuteczniejsze szampony: „Friderm Tar”, „Psorilom”, „Algopix”. Działają uspokajająco na swędzącą skórę.\nSilne działanie przeciwgrzybicze uzyskuje się poprzez nasilenie uczucia swędzenia na początku stosowania szamponu. Substancją czynną z omawianej grupy jest ketokonazol.\nNajskuteczniejszym szamponem z grupy przeciwgrzybiczej jest Nizoral:\nodkaża ogniska grzybów;\nSzampon nadaje się do wszystkich rodzajów grzybic skóry głowy.\nKategoria terapeutyczna szamponów charakteryzuje się obecnością:\nMają wyraźne działanie antybakteryjne i nawilżające. Szampony lecznicze są prezentowane w dużym asortymencie. Najpopularniejszy to „Skin Cap”, odpowiedni przy różnego rodzaju grzybiczych zmianach skórnych. Skin Cap jest również sprzedawany w postaci aerozolu. Nakładać zewnętrznie rozpylając na włosy z odległości 15 cm.\nAby usunąć objawy łuszczycy, często stosuje się tradycyjne przepisy medyczne. Zwróćmy uwagę na najtańszy do użytku w domu:\nKluczowy. Często używanymi esencjami esencjalnymi są: ylang-ylang, oregano, mirra, drzewo sandałowe, geranium. Olej z rokitnika jest nie mniej skuteczny w leczeniu choroby. Działa uspokajająco, odkażająco i regenerująco na skórę.\nSiemię lniane. Olej z nasion lnu pomaga hamować procesy zapalne, łagodzi obrzęki i szybkie gojenie się dotkniętych obszarów głowy.\nMaski na głowę wykonane są z wymienionych olejów:\nolej łopianowy w ilości kilku łyżek stołowych miesza się z 5 kroplami ylang-ylang i rumianku;\nmaskę pozostawia się na 40 minut, po czym zmywa szamponem.\nPozytywny efekt przejawia się w przyspieszonym gojeniu się skóry, poprawie struktury włosów, zapobieganiu wypadaniu włosów.\nolej z pestek winogron w ilości łyżeczki wymieszać z łyżką miąższu grejpfruta;\nDodaje się 10 kropli esencji cytrynowej;\nmieszankę olejów wciera się w dotknięte obszary i pozostawia na pół godziny;\npo upływie wymaganego czasu maska jest zmywana.\nb) Mydło smołowe\nzniszczenie bakterii chorobotwórczych;\nusuwanie bolesnych i swędzących wrażeń.\nMydło Dugger może działać wysuszająco. Należy to wziąć pod uwagę u pacjentów z suchą skórą głowy. Powinieneś być również przygotowany na to, że mydło ma dość ostry zapach..\nRecepta na leczenie łuszczycy: cebulę sieka się, zawija w gazę i nakłada na zmienioną chorobowo skórę na kilka minut. Następnie całą głowę należy umyć zimną wodą, a na miejsce lokalizacji blaszek nałożyć maść leczniczą..\nReakcje alergiczne są jedną z głównych przyczyn łuszczycy. W okresie leczenia ważne jest przestrzeganie określonej diety dietetycznej:\neliminacja produktów alkoholowych z diety;\nobecność ułamkowego odżywiania, które polega na jedzeniu w małych porcjach i utrzymywaniu przerwy trwającej trzy godziny;\nodrzucenie wędzonek i pikli;\nwyłączenie z diety sztucznych dodatków w postaci barwników i konserwantów;\nczęste spożywanie świeżych produktów warzywnych i owocowych;\ncodzienne stosowanie sfermentowanych produktów mlecznych.\nŁuszczyca owłosionej skóry głowy przed leczeniem i po rozpoczęciu leczenia\nZapobieganie łuszczycy skóry głowy\nAby zapobiec pojawianiu się łuszczycy skóry głowy, warto:\nDiagnozuj i lecz na czas wszelkie choroby.\nStarannie umyj i uczesz włosy.\nOkresowo myj włosy szamponami leczniczymi i profilaktycznymi.\nSpożywanie zdrowej i pożywnej diety.\nChroń się przed negatywnymi emocjami, unikając stresujących warunków.\nKosmetyki do pielęgnacji skóry głowy i włosów dobieraj odpowiednio do ich rodzaju.\nChociaż łuszczyca skóry głowy jest poważnym schorzeniem, leczenie może być szybkie i bezbolesne. Najważniejsze jest, aby przestrzegać zaleceń lekarzy i uważnie monitorować swoje zdrowie, zapobiegając wszelkim patologicznym objawom.\nOstatnio częstość występowania chorób autoimmunologicznych dramatycznie wzrosła.\nGrupę chorób z udziałem autoimmunologicznych mechanizmów patogenetycznych można przypisać patologii takiej jak łuszczyca głowy (zwłaszcza skóry głowy). Coraz częściej dotyka nie tylko starszych pacjentów, ale także młodych ludzi.\nPrzyczyny łuszczycy skóry głowy\nWyróżnia się następujące przyczyny rozwoju łuszczycy skóry głowy:\nStres i silny stres emocjonalny.\nSkłonność do alergii.\nPrzebywanie w regionach niekorzystnych ekologicznie.\nZłe nawyki (alkoholizm i palenie).\nCzęsty uraz skóry głowy.\nSkutki niskiej temperatury powietrza na głowie.\nOstatnio można doszukać się dość silnego związku między zanieczyszczoną atmosferą a łuszczycą skóry głowy. Ponadto stosowanie różnych barwników i dodatków do żywności, konserwantów i hormonów można przypisać czynnikom ryzyka. Obecnie prowadzone są badania nad oddziaływaniem genetycznie zmodyfikowanej żywności na organizm człowieka i ich związku z różnymi chorobami autoimmunologicznymi..\nWedług obserwacji statystycznych łuszczyca dotyka skóry głowy w połowie wszystkich przypadków. Początkowo choroba dotyka jednocześnie tył głowy, stopniowo przechodząc do innych części głowy.\nTa choroba nie jest zaraźliwa, ale uważa się ją za nieuleczalną. Dzisiaj lekarze mogą zalecać różne leki, które tylko zatrzymują nawroty i pomagają osiągnąć długotrwałą remisję..\nNajczęstsze objawy łuszczycy skóry głowy to:\nPo pierwsze, skóra z tyłu głowy zaczyna lekko odchodzić. Ponadto choroba dotyka tylko niektórych części głowy..\nPeeling rozszerza się na całą głowę, skóra zaczyna swędzieć i swędzieć.\nPo chwili swędzenie staje się naprawdę nie do zniesienia. Pacjent często drapie skórę aż do krwawienia i ran.\nPonadto u pacjenta pojawiają się duże czerwone płytki. Skóra staje się mniej elastyczna i bardziej szorstka. Bardzo łatwo można zranić skórę.\nPłytki zaczynają się aktywnie odklejać. Prowadzi to do pojawienia się szarych łusek ze srebrnym odcieniem. Z czasem mogą pokryć całą skórę głowy.\nBez leczenia patogenetycznego łuszczyca rozprzestrzenia się stopniowo poza porost włosów.\nPatologiczny proces w łuszczycy przebiega przez kilka głównych etapów:\nFaza progresji - pojawia się ogromna liczba nowych tablic, a te, które wcześniej rozprzestrzeniły się na sąsiednie tereny.\nStacjonarny etap choroby - nowe elementy nie pojawiają się, ale nie następuje zanik starych blaszek.\nEtap regresji - stopniowo zanikają wszystkie oznaki choroby, a blaszki zastępowane są pigmentacją.\nIstnieją dwa rodzaje łuszczycy skóry głowy, które zależą od stadium patologii:\nŁagodna postać choroby - na głowie pojawiają się pojedyncze niewielkie obszary z blaszkami (tzw. Zmiany). Na skórze pojawiają się małe łuski.\nCiężka postać choroby - choroba obejmuje całą powierzchnię skóry głowy. Wagi są bardzo duże..\nPonadto, w zależności od tego, kiedy rozwija się zaostrzenie choroby, rozróżnia się gatunki letnie, jesienne, zimowe i wiosenne..\nOprócz tego, że łuszczyca owłosionej skóry głowy powoduje dyskomfort fizyczny, pacjenci cierpią również psychicznie. Patologia może powodować ciężką depresję. Ze względu na to, że płytki często swędzą, pacjenci zaczynają je drapać, co prowadzi do bólu, urazów, załamań nerwowych i silnego wyczerpania emocjonalnego.\nCzęsto, jeśli łuszczyca rozwija się w postaci erytrodermii, patologiczny proces wpływa również na mieszki włosowe. Jeśli nie rozpoczniesz leczenia na czas, może to prowadzić do nieodwracalnych konsekwencji, w szczególności do wypadania włosów..\nDiagnostyka łuszczyca skóry głowy\nAby przepisać prawidłowy przebieg leczenia, konieczne jest postawienie prawidłowej diagnozy..\nPoczątkowy etap rozpoznania łuszczycy skóry głowy opiera się na badaniu dolegliwości pacjenta, badaniu uszkodzonych obszarów skóry i wywiadzie.\nPonadto lekarz identyfikuje objawy patognomoniczne. Następujące objawy kliniczne nazywane są triadą łuszczycową:\nPlamy stearynowe - jeśli grudki są trochę zadrapane, najpierw stają się białe, a następnie łuski odrywają się od nich.\nFilm końcowy - jeśli łuski zostaną usunięte z dotkniętych obszarów skóry, skóra pod nimi staje się czerwona i staje się błyszcząca.\nObjaw Auspitz - po zeskrobaniu dotkniętych obszarów skóry pojawia się na nich punktowe krwawienie.\nZjawisko Kebnera jest jedną z cech rozpoznania łuszczycy skóry głowy. Około 10 dni po wystąpieniu choroby na dotkniętych obszarach pojawia się specjalna wysypka, która jest charakterystyczna dla łuszczycy.\nAby zdiagnozować stopień regresji choroby, lekarz bada blaszki. Wokół nich powinny pojawić się jasne pierścienie..\nAby wyjaśnić diagnozę, możesz użyć instrumentalnych metod diagnostycznych.\nAby zdiagnozować łuszczycę skóry głowy, czasami stosuje się dwie metody instrumentalne:\nBadanie cząstek płatków pod mikroskopem.\nBiopsja skóry - ta metoda jest niezbędna do przeprowadzenia badania histologicznego łusek i blaszek.\nŁuszczyca owłosionej skóry głowy jest dość podstępną chorobą, ponieważ nie zawsze można ją szybko zdiagnozować. We wczesnych stadiach cierpiący często myślą, że mają tylko podrażnienia skóry lub łupież. Czasami nawet lekarze mylą tę patologię z łojotokowym zapaleniem skóry lub półpasiec.\nObecnie istnieje wiele różnych metod leczenia łuszczycy skóry głowy, ale należy rozumieć, że wszystkie z nich pomagają tylko pozbyć się objawów i zewnętrznych objawów tej choroby. Ważne jest, aby wybrać odpowiednią terapię, która pozwoli na długi czas zapomnieć o przykrych objawach łuszczycy..\nPrzede wszystkim musisz zrozumieć, że tę patologię należy leczyć złożonymi metodami. Konieczne jest, aby podczas tego procesu stan pacjenta zawsze był nadzorowany przez lekarza. Nie stosuj samoleczenia, ponieważ może to zaostrzyć chorobę i pogorszyć stan zdrowia.\nGłówne metody radzenia sobie z łuszczycą skóry głowy to: leki, specjalna dieta i fizjoterapia. Wśród głównych leków przepisywanych przez lekarza są:\nPopularne kortykosteroidy - pomagają łagodzić stany zapalne.\nWzmacniające i uspokajające.\nMaści i spraye nakładane na dotkniętą skórę.\nZ reguły takie leki są przepisywane tylko wtedy, gdy u pacjenta zdiagnozowano zaawansowaną postać łuszczycy. Wśród głównych procedur fizjoterapeutycznych są:\nNapromienianie promieniami ultrafioletowymi.\nNapromienianie laserem erbowym.\nSolcoseryl. Ten lek ma na celu poprawę regeneracji tkanek i trofizmu. Dostępny w postaci żeli i maści. Aktywnym składnikiem aktywnym środka jest odbiałczany dializat, który jest ekstrahowany z krwi młodych cieląt. Jest stosowany miejscowo. Nakładaj na oczyszczoną i suchą skórę bezpośrednio na dotknięte obszary. Aby osiągnąć skuteczny efekt, należy go stosować co najmniej trzy razy dziennie. Przebieg terapii zależy od ciężkości choroby.\nBardzo rzadko stosowanie tego leku może prowadzić do alergii, regionalnego zapalenia skóry, pokrzywki. Przeciwwskazane w przypadku nietolerancji głównego składnika. Jeśli masz predyspozycje do alergii, aplikuj ostrożnie.\nLamisil. Lek przeciwgrzybiczy. Działa na czynniki wywołujące grzybicę skóry (Trichophyton rubrum, Trichophyton tonsurans, Trichophyton violaceum), grzyby drożdżopodobne (Candida albicans), versicolor versicolor (Malassezia furfur). Występuje w różnych formach, więc możesz wybrać produkt, który z łatwością rozprowadzisz na głowie. Aktywnym składnikiem aktywnym jest terbinafina.\nPrzebieg terapii jest indywidualny, dlatego warto wysłuchać zaleceń lekarza prowadzącego. Ustawi również wymaganą dawkę leku. Główne skutki uboczne stosowania preparatu to: bóle brzucha, neutropenia, wysypka, alergie, bóle głowy. Nie można stosować w przypadku nietolerancji głównej substancji wchodzącej w skład leku.\nXamiol. Lek o działaniu przeciwzapalnym i przeciwproliferacyjnym. Dostępny w postaci żelu. Aktywnymi składnikami aktywnymi produktu są monohydrat kalcypotriolu i dipropionian betametazonu.\nPrzed nałożeniem żelu na skórę delikatnie wstrząsnąć butelką. Niewielką ilość produktu wmasuj delikatnie w skórę dotkniętej chorobą skóry głowy. Wystarczy złożyć wniosek raz dziennie. Kurs trwa do czterech tygodni. Można go ponownie zastosować, ale tylko pod nadzorem lekarza.\nW niektórych przypadkach stosowanie Xamiolu może prowadzić do działań niepożądanych: podrażnienia oczu, swędzenia, reakcji alergicznych. Lek nie jest zalecany do stosowania w chorobach, którym towarzyszy upośledzony metabolizm wapnia, choroby nerek i wątroby, wirusowe infekcje skóry, poniżej 18 roku życia, nietolerancja głównych składników.\nImizin. Popularny lek przeciwdepresyjny stosowany w celu poprawy samopoczucia u pacjentów z łuszczycą skóry głowy. Należy do grupy trójpierścieniowych leków przeciwdepresyjnych.\nZwykle przyjmuje się 0,05 mg na dobę, stopniowo zwiększając dawkę do 0,2 g. W przypadku wystąpienia działania przeciwdepresyjnego dawki nie można zwiększać. Leczenie trwa od czterech do sześciu tygodni, w zależności od stanu pacjenta. Lek jest również stopniowo anulowany.\nDo głównych skutków ubocznych stosowania preparatu należą: pocenie się, suchość w ustach, przyspieszenie akcji serca, zawroty głowy. Lek nie jest zalecany do stosowania przy niewydolności nerek i wątroby, cukrzycy, chorobach serca i naczyń, miażdżycy, atonii pęcherza, jaskrze.\nTo popularny niehormonalny krem, który jest bardzo często przepisywany na łuszczycę skóry głowy. W jego składzie można znaleźć tylko naturalne składniki, dzięki czemu jest całkowicie bezpieczny dla organizmu człowieka..\nSkładniki aktywne preparatu to: lizozym, solidol, miód pszczeli, wyciąg ze sznura i rumianku, witamina A, olejek lawendowy, kwas salicylowy, olejek eukaliptusowy.\nKrem często stosowany jest w profilaktyce łuszczycy. Jest skuteczny w 94% przypadków. Ze względu na to, że Kartalin nie powoduje atrofii skóry, podobnie jak znane leki kortykosteroidowe, często jest przepisywany w celu złagodzenia procesu zapalnego i wyeliminowania świądu.\nLek ten jest nietoksyczny, nie zawiera substancji hormonalnych, a także składników syntetycznych, dzięki czemu może być stosowany nawet w leczeniu dzieci (od trzeciego roku życia).\nRóżni się działaniem przeciwświądowym, przeciwzapalnym i złuszczającym. Ten krem może być używany przez wystarczająco długi czas, ponieważ nie uzależnia.\nKrem Kartalin nakłada się od dwóch do czterech miesięcy. Stosuj raz lub dwa razy dziennie. Następnie pacjent ma dość stabilną remisję, która może trwać do czterech lat. Krem ma lepką i dość gęstą strukturę, a także ciemnobrązowy kolor i charakterystyczny zapach. W niektórych przypadkach można zidentyfikować nietolerancję składników, w takich przypadkach należy natychmiast przerwać stosowanie leku.\nMaści na łuszczycę skóry głowy\nDo użytku zewnętrznego w leczeniu łuszczycy skóry głowy często stosuje się środki miejscowe i keratoplastyczne:\nMaść salicylowa 1-2% - ma dobre działanie przeciwzapalne, antyseptyczne i keratolityczne. Dzięki temu łuski szybciej odpadają, a skóra goi się.\nMaści ze smołą (Antraro-Bin, Cygioderm, Psorax i inne) - główny składnik aktywny (smoła) ma działanie złuszczające i regenerujące.\nMaść Ichthyol - ma dobre działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe i antyseptyczne.\nMaść Naftalan 10-20% - dzięki temu lekowi skóra regeneruje się szybciej. Działa również przeciwbólowo.\nMaści przeciwhistaminowe (żel Fenistil, balsam Psilo) - mają działanie przeciwświądowe, przeciwzapalne i przeciwbólowe.\nMaści na bazie witaminy D3 (Psorkutan, Daivonex) - pomagają zahamować wzrost keratocyny, co znacznie poprawia funkcje ochronne skóry.\nMaść Retin - łuski zbyt szybko przestają dojrzewać.\nDzisiaj maść salicylowa stosowana jest w leczeniu wielu chorób i problemów skórnych (wysypki, trądzik, zapalenie skóry, łuszczyca). Ze względu na swoje doskonałe właściwości środek ten ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwzapalne. Właściwości keratolityczne maści wpływają na łuski, pomagając im szybciej się złuszczać.\nGłównym zadaniem Maści Salicylowej na łuszczycę skóry głowy jest przygotowanie skóry na działanie innych stosowanych w takich przypadkach leków. Ale należy rozumieć, że sam ten środek nie będzie w stanie całkowicie pozbyć się choroby..\nPrzed zastosowaniem maści salicylowej należy skonsultować się ze specjalistą. W aptekach dziś można znaleźć lek z innym procentem kwasu salicylowego, ale przy łuszczycy należy zwrócić uwagę na 1-2%.\nBezpośrednio przed nałożeniem maści dokładnie umyj włosy. To oczyści skórę, zmiękczy płytki i poprawi krążenie krwi w głębokich warstwach skóry..\nSzampony i płyny na łuszczycę skóry głowy\nOstatnio popularność zyskała szeroka gama szamponów i balsamów specjalnie opracowanych do leczenia łuszczycy skóry głowy. Ponadto są znacznie łatwiejsze i łatwiejsze w aplikacji i zmywaniu. Ale musisz zrozumieć, że same szampony nie wyleczy tej choroby. Chociaż są one koniecznie uwzględnione w złożonej terapii.\nDo najpopularniejszych dzisiaj szamponów należą:\nT / Sal.\nWśród wyżej wymienionych szamponów szczególnie popularny jest „Sebozol”. Jego aktywnym składnikiem jest ketokonazol. Różni się działaniem przeciwgrzybiczym i przeciwbakteryjnym. Pomaga złagodzić swędzenie skóry głowy, dokładnie oczyszcza jej powierzchnię z złuszczonych łusek.\nDla uzyskania skutecznego efektu włosy można myć szamponem przynajmniej raz w tygodniu (w zaawansowanych przypadkach dwa razy w tygodniu). Przebieg terapii trwa co najmniej cztery tygodnie.\nAby poprawić stan pacjenta, często zaleca się następujące procedury fizjoterapeutyczne:\nZaleca się również leczenie sanatoryjno-uzdrowiskowe, w którym pacjentom przepisuje się następujące procedury:\nKąpiel w kąpielach z siarkowodorem.\nWielu pacjentów przestaje zwracać uwagę na różnorodne przepisy ludowe, które pomagają pozbyć się łuszczycy skóry głowy. Należy rozumieć, że nie mogą one całkowicie zastąpić terapii lekowej, a jedynie ją uzupełnić..\nWśród najpopularniejszych przepisów na tradycyjną medycynę warto podkreślić:\nWeź 300 g smaru lub lekkiej wazeliny, dodaj tam dwa białka z jaj kurzych. Dodaj 1 łyżkę miodu lipowego i ziela glistnika (w postaci proszku). Powstałą maść nałóż na obszar skóry dotknięty łuszczycą.\nWeź jedną łyżkę miodu lipowego i jedno białko jajka. Dodaj do dowolnego szamponu dla dzieci. Nałożyć na głowę i spłukać po 15 minutach.\nSpecjalny kompres olejowy z oliwek i olejów arachidowych. Po umyciu muszą pocierać włosy. Aby efekt był pozytywny, należy założyć plastikową nasadkę lub torbę. Najlepiej stosować przed snem.\nOlejek delikatnie i bez problemu złuszcza łuski, które pojawiają się przy tej chorobie. Możesz go kupić w dowolnej aptece. Olejek łopianowy należy nakładać po umyciu szamponem, najlepiej wieczorem, zanim zdecydujemy się pójść spać. Olejek należy delikatnie wmasować ruchami masującymi, a następnie założyć czepek.\nMusisz rano zmyć olej. W tym samym czasie zmywa się z nią stwardniałą skorupę łuszczycowych blaszek. Po usunięciu rogówki wynik należy utrwalić. W tym celu przeprowadza się trzy aplikacje z olejem łopianowym, do których dodaje się składniki hormonalne i balsam.\nAloes jest często stosowany w leczeniu łuszczycy skóry głowy, ale nie należy oczekiwać natychmiastowych rezultatów. Ponadto tę roślinę leczniczą należy stosować w połączeniu z lekami. Najpopularniejszy przepis na to zioło w leczeniu łuszczycy jest następujący.\nWeź 25 g soku z aloesu, 25 g korzenia tataraku, 25 g soku z glistnika, 25 g oleju lnianego, 25 g octu stołowego, 20 g soku z trawy. Wszystkie składniki należy dokładnie wymieszać i zaparzyć w 1,5 szklanki gorącej przegotowanej wody. Konieczne jest naleganie do trzech godzin, po czym nalewkę można nałożyć na dotkniętą skórę w postaci okładów. Trzymaj na głowie do trzech godzin.\nMaski na łuszczycę skóry głowy\nRóżne maski stosowane w leczeniu łuszczycy skóry głowy składają się z wielu różnych składników. Najpopularniejsze to smoła i niektóre olejki eteryczne..\nAby przygotować maskę na bazie smoły, musisz:\nWeź trzy łyżki zwykłej maski do włosów.\nJedna mucha w maści (brzoza).\nDimeksyd (jedna łyżka).\nOlej rycynowy lub łopianowy (dwie łyżki).\nDwie ampułki witaminy E i A (zakupione w aptece).\nDziesięć kropli olejku z drzewa herbacianego.\nJedna łyżka miodu lub grubej soli morskiej (opcjonalnie).\nMaskę należy nakładać codziennie na głowę, trzymając ją na włosach przez co najmniej godzinę. Ze względu na swój skład maska pomaga pozbyć się łuszczenia.\nMaseczki na bazie olejków eterycznych (eukaliptus, drzewo herbaciane, rozmaryn, cyprys) służą do lekkiego zmiękczenia płytek i pozbycia się łusek. Aby przygotować taki środek, musisz wziąć dwie łyżki oleju kokosowego, jedną łyżkę olejku winogronowego i migdałowego, jedną łyżeczkę miodu (odpowiedni jest również koniak) i dwie krople olejków eterycznych z lawendy i rozmarynu.\nZaleca się podgrzanie mieszanki w kąpieli wodnej, a następnie po schłodzeniu nanieść na dotkniętą chorobę skórę głowy. Po nałożeniu maski owinąć głowę folią i ręcznikiem i pozostawić na dwie godziny.\nZioła lecznicze często pomagają złagodzić główne objawy łuszczycy skóry głowy. Oto kilka skutecznych przepisów:\nWeź 300 g glistnika i zmielić w maszynce do mięsa. Wyciśnij sok z otrzymanej mikstury. Do soku dodaj 30 ml czerwonego wina i zwilż główkę produktem. Musisz pozostawić miksturę na co najmniej kwadrans, a następnie dokładnie spłukać.\nSpecjalny napar alkoholowy na bazie glistnika. Aby go przygotować, musisz wymieszać ½ litra alkoholu z pół szklanki suszonego glistnika. Napar należy przechowywać w ciemnym miejscu przez około dwie godziny, po czym można go użyć.\nNalewka z czarnego bzu - na kwiaty tej rośliny zalać 450 ml gorącej przegotowanej wody i odstawić na 1,5 godziny. Wypij pół szklanki na godzinę przed posiłkiem.\nDieta na łuszczycę skóry głowy\nPrawidłowa i zbilansowana dieta pomoże pacjentom z łuszczycą skóry głowy poprawić procesy metaboliczne w organizmie i zmniejszyć częstotliwość zaostrzeń..\nSpecjalista musi indywidualnie określić, które pokarmy są odpowiednie dla pacjenta, a które nie. Należy je wykluczyć z diety..\nWażne jest, aby całkowicie zrezygnować z alkoholu i napojów alkoholowych.\nJedzenie należy przyjmować często, ale w małych porcjach.\nNie jedz smażonych, wędzonych i tłustych potraw.\nW miarę możliwości ograniczaj użycie soli.\nNie jedz żywności bogatej w konserwanty, barwniki, emulgatory, spulchniacze i stabilizatory.\nCałkowicie wyeliminuj z diety owoce cytrusowe.\nStaraj się dodawać do potraw mniej cukru i wyższą mąkę.\nJedz częściej pokarmy roślinne.\nDodaj do diety niskotłuszczowe produkty mleczne.\nDodaj więcej zbóż (zwłaszcza gryki).\nDodaj więcej olejów roślinnych.\nPoprzedni ArtykułPrzegląd najlepszych maści i kremów na alergie u dzieci\nNastępny ArtykułNieżyt nosa naczynioruchowy\nDlaczego diazolin jest uwalniany w postaci kulek?\nARVI bez kataru i kaszlu\nBloom objawy i leczenie alergii\nCzy Zyrtec można przyjmować z alkoholem?\nLeczenie astmy oskrzelowej środkami ludowymi\nPrzyczyny zapalenia skóry ucha u ludzi i metody leczenia\nAdvantan na alergie\nSpray do nosa Allergodil - instrukcje użytkowania\nSkaza na policzkach: przyczyny i metody leczenia\nZasady diety hipoalergicznej dla dzieci\nWodne pęcherze na skórze\nCo mogą jeść dorośli i dzieci z pokrzywką\nJak poprawić odporność w łuszczycy\nPilnie potrzebujemy porady (środek odstraszający komary dla dziecka) i nasza historia z obrzękiem alergicznym (((((\nDziecko ma wysypkę na łokciach i kolanach: przyczyny wyprysków i zdjęcia wysypki z wyjaśnieniami\nKaszel z nawilżacza\nRodzaje wysypek wokół ust i przyczyny\nLubrykanty żelowe do higieny intymnej są obecnie szeroko stosowane seksualnie. Teraz lubrykanty mają nie tylko wypełnić brak naturalnego nawilżenia, ale także mają „specjalny” wpływ na stosunek płciowy.\nCzerwone plamy na skórze nie swędzą, z łuszczeniem i bez. Zdjęcia na nogach, ramionach, tułowiu. Co to jest i jak go leczyć\nZastosowanie „Polisorb” dla niemowląt i dzieci od 1 roku życia: szczegółowe instrukcje i analogi leku\nJak objawia się alergia na orzechy - objawy\nJaka maść do leczenia neurodermitów. Przegląd dobrych środków zaradczych\nJak zdobyć zastrzyk adrenaliny dla alergików\nElokom i Advantan: co jest lepsze?\nJak prawidłowo stosować krople Fenistil dla dzieci