Fenix nabiera rozpędu - Puls Biznesu - pb.pl\nFenix nabiera rozpędu\nopublikowano: 19-07-2018, 22:00\nInwestor chce wykorzystać potencjał wiekowych kamienic w Warszawie, ale coraz uważniej przygląda się także innym miastom.\nSpółka Fenix Group powstała 12 lat temu. Od tamtego czasu kupiła i zrewitalizowała w Polsce 25 budynków. Łączna wartość inwestycji sięgnęła prawie 400 mln zł.\nRadosław Martyniak, prezes Fenix Group, przyznaje, że spółki zajmujące się rewitalizacją mają spory problem z generalnymi wykonawcami, którzy — ze względu na duże ryzyko — nie są zainteresowani udziałem w realizowanych przez nie projektach. Fot. ARC\n— Do końca września oddamy do użytku osiem odnowionych nieruchomości z ponad 400 mieszkaniami. To warszawskie inwestycje, realizowane na Pradze i w Śródmieściu. Mieszkania mają 30-100 mkw., a ceny za metr wahają się od około 10 tys. zł do 22 tys. zł — mówi Radosław Martyniak, prezes Fenix Group.\nZgodnie z planem spółki, na początku IV kwartału rozpocznie ona kolejny etap prac w obiektach przy ulicach Jagiellońskiej i Targowej.\n— Będziemy nad nimi pracowali, jednocześnie szukając kolejnych budynków do rewitalizacji. Patrzymy na różne miasta — Łódź, Wrocław Poznań, Gdańsk, Kraków, Szczecin. W dwóch pierwszych lokalizacjach już mieliśmy doświadczenia. Na razie koncentrujemy się jednak na Warszawie, w której jest około 2 tys. zaniedbanych kamienic do rewitalizacji. Jest zatem co robić — mówi Radosław Martyniak.\nCo ciekawe, Fenix przywraca też blask wiekowym kamienicom w Paryżu i Berlinie.\n— Za granicą jest dużo łatwiej prowadzić tego typu biznes. Wszystko jest znacznie bardziej poukładane pod względem administracyjnym, np. w Niemczech nie brakuje miejscowych planów zagospodarowania przestrzennego, tymczasem w Polsce nie możemy się czasami o nie doprosić latami — mówi Radosław Martyniak.\nFenix Group oferuje głównie lokale w standardzie deweloperskim.\n— Staramy się zachowywać elementy zabytkowe, np. fragmenty starej zabytkowej podłogi. Przywiązujemy bardzo dużą wagę do materiałów. 100 lat temu drzewo ścinało się tylko zimą, potem leżakowało przez 10 lat, aż do całkowitego wyschnięcia. Następnie z takiego surowca robiono podłogi czy stolarkę okienną, sam materiał zachowywał natomiast trwałość na wiele lat. Obecnie drewno ścina się przez cały rok, a następnie przez trzy tygodnie trzyma w suszarni. Taki surowiec po 5-10 latach zaczy na się psuć, bo nie ma w sobie żywicy, naturalnego środka konserwującego — tłumaczy Radosław Martyniak.\nZwraca jednocześnie uwagę, że rewitalizacja to bardzo długi proces.\n— Trzeba uwzględnić opinię konserwatora zabytków, sąsiadów itd. Nie do ominięcia jest też problem z lokatorami komunalnymi, np. gdy kupiliśmy obiekt przy ulicy Targowej 17 w Warszawie, zamieszkiwało go około 20 rodzin. Wszystkie zostały przeniesione do nieruchomości w znacznie wyższym standardzie. W ostatnich 12 latach na wsparcie dla lokatorów przeznaczyliśmy 5,6 mln zł. Budynki, które kupujemy, wyglądają źle nie tylko z zewnątrz. Często mają wspólne dla wszystkich toalety, na ścianach pojawiają się liczne pęknięcia, grzyb — opowiada Radosław Martyniak.\nOKIEM EKSPERTA - SŁAWOMIR HORBACZEWSKI, ekonomista, ekspert rynku nieruchomości\nDrugie życie kosztuje\nKażda rewitalizacja wygląda inaczej, jednak jej koszt jest od kilkunastu do kilkudziesięciu procent wyższy od kosztu budowy nowego obiektu. Wszystko zależy od stanu odnawianego budynku, fundamentów, oryginalnej stolarki, sztukaterii, zdobień oraz detali, które trzeba odtworzyć. Ważne jest także sąsiedztwo — przylegające budynki trzeba bowiem odpowiednio zabezpieczyć, wzmocnić.\nW przypadku rewitalizacji nad całym procesem inwestycyjnym czuwa konserwator zabytków, co z pewnością nie ułatwia inwestorowi działania. Skomplikowane bywają też kwestie technologiczne i sama logistyka prowadzenia prac. W wielu starych budynkach bardzo trudno jest zrealizować nowoczesne instalacje, choćby windy czy systemy bezpieczeństwa przeciwpożarowego. Często niemożliwe jest też wykonanie podziemnych parkingów.\nDzień informatyka w ZUS-ie\nRząd pożyczy wracającym do kraju\nLitwini łączą polskie sklepy\nGdy trwoga, to do… ubezpieczyciela\nOT Logistics szykuje nową emisję\nJarosław Kaczyński opuści Nowogrodzką\nGrupa chce zwiększyć kapitał i wyemitować akcje, by poprawić płynność. Skonsoliduje spółki, a może… przekopie mierzeję.\nIzraelski deweloper Metropol NH sprzedał budynek, w którym mieści się siedziba partii Prawo i Sprawiedliwość.\nNieruchomości , Deweloperzy\nNieruchomości/ Fenix nabiera rozpędu


Ibuprofen Hasco - opinie, ulotka, ChPL, wskazania, działanie, dawkowanie -\nBaza Leków > Leki na przeziębienie i grypę > Ból i gorączka > Ibuprofen Hasco\nIbuprofen Hasco zawiera ibuprofen – substancję z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ), mających działanie przeciwbólowe, przeciwgorączkowe i przeciwzapalne.\n• bóle różnego pochodzenia o nasileniu słabym do umiarkowanego (bóle głowy, w tym także migreny, bóle zębów, bóle mięśniowe, stawowe i kostne, bóle po urazach, nerwobóle, bóle towarzyszące przeziębieniu i grypie),\n• stany gorączkowe różnego pochodzenia (między innymi w przebiegu grypy, przeziębienia lub innych chorób zakaźnych),\n• objawowe leczenie choroby zwyrodnieniowej stawów i reumatoidalnego zapalenia stawów (w tym młodzieńczego reumatoidalnego zapalenia stawów).\nJaki jest skład Ibuprofen Hasco, jakie substancje zawiera?\nDawkowanie preparatu Ibuprofen Hasco - jak stosować ten lek?\nCo mogę jeść i pić podczas stosowania Ibuprofen Hasco - czy mogę spożywać alkohol?\nCzy można stosować Ibuprofen Hasco w okresie ciąży i karmienia piersią?\n– Substancją czynną leku jest ibuprofen. 1 kapsułka miękka zawiera 200 mg ibuprofenu.\n– Pozostałe składniki (substancje pomocnicze) to: makrogol 400, potasu wodorotlenek 50%, żelatyna, sorbitol ciekły częściowo odwodniony, woda oczyszczona, żółcień chinolinowa (E 104), błękit patentowy (E 131).\nDawkowanie preparatu Ibuprofen Hasco – jak stosować ten lek?\nIbuprofen Hasco należy zawsze stosować zgodnie z zaleceniami lekarza. Dawka ibuprofenu zależy od wieku pacjenta i masy ciała.\nDawka początkowa od 1 do 2 kapsułek (200 mg – 400 mg ibuprofenu).\n200-400 mg (1-2 kapsułki), 1-3 razy na dobę w razie potrzeby w odstępach co 4 do 6 godzin.\nMaksymalna dawka dobowa nie powinna przekroczyć 1200 mg (6 kapsułek).\nZwykle stosowana dawka to 400-600 mg (2-3 kapsułki) 3 razy na dobę. Dawka podtrzymująca 600- 1200 mg (3-6 kapsułek) może być skuteczna u niektórych pacjentów. W stanach ostrych i poważnych dawka może zostać zwiększona do maksymalnej 2400 mg (12 kapsułek) w 3 lub 4 dawkach podzielonych. Po uzyskaniu poprawy klinicznej dawkę należy zmniejszyć do najmniejszej dawki skutecznej.\nJeżeli objawy ulegają nasileniu pomimo stosowania leku, należy skontaktować się z lekarzem.\nU dzieci jednorazowe przyjęcie dawki powyżej 400 mg (2 kapsułki) może wywołać objawy przedawkowania. U dorosłych dawka mogąca wywołać takie objawy nie została dokładnie określona.\nU większości pacjentów mogą wystąpić takie objawy jak nudności, wymioty, ból w nadbrzuszu lub rzadziej biegunka. Mogą także wystąpić szumy uszne, ból głowy oraz krwawienie z żołądka i jelit.\nCiężkie zatrucie może powodować zaburzenia w ośrodkowym układzie nerwowym objawiające się sennością, bardzo rzadko także pobudzeniem i dezorientacją lub śpiączką. Bardzo rzadko mogą wystąpić drgawki. U dzieci mogą wystąpić skurcze miokloniczne (powtarzające się skurcze mięśni).\nPodczas ciężkich zatruć może wystąpić kwasica metaboliczna (zaburzenie równowagi kwasowo – zasadowej), a czas protrombinowy (wskaźnik związany z układem krzepnięcia) może być zwiększony.\nMoże wystąpić ostra niewydolność nerek, uszkodzenie wątroby, niedociśnienie tętnicze, zapaść oddechowa lub sinica.\nNie ma swoistej odtrutki (antidotum). Stosuje się leczenie objawowe i podtrzymujące, polegające na oczyszczeniu organizmu. Lekarz powinien kontrolować parametry życiowe oraz rozważyć doustne podanie węgla aktywnego w ciągu 1 godziny od przedawkowania.\nCo mogę jeść i pić podczas stosowania Ibuprofen Hasco – czy mogę spożywać alkohol?\nW ciągu pierwszych 6 miesięcy ciąży nie zaleca się stosowania leku, chyba, że jest to bezwzględnie konieczne. Jeśli lek Ibuprofen Hasco ma być stosowany w okresie planowania ciąży lub w pierwszym i (lub) drugim trymestrze ciąży, należy zastosować najmniejszą możliwą skuteczną dawkę oraz najkrótszy możliwy okres stosowania leku.\nUlotka Ibuprofen Hasco – do pobrania pełna wersja ulotki dla pacjenta\nIBUPROFEN HASCO, 200 mg, kapsułki miękkie (Ibuprofenum)\nŚciągnij dokument PDF - IBUPROFEN HASCO, 200 mg, kapsułki miękkie (Ibuprofenum)\nRozmiar plku 94.16 KB\nŚciągnij charakterystykę produktu leczniczego, zawierającą specjalistyczne informacje na temat Ibuprofen Hasco m.in. postać farmaceutyczna, dane kliniczne, interakcje z innymi produktami leczniczymi, właściwości farmakologiczne, dane farmaceutyczne. ChPL jest dokumentem przeznaczonym wyłącznie dla wykwalifikowanego personelu medycznego. Pobierz ChPL w formacie pdf:\nRozmiar plku 325.96 KB\nOpinie o Ibuprofen Hasco - forum pacjentów\nStosujesz Ibuprofen Hasco? Zachęcamy do podzielenia się opinią na jego temat na forum. Nie musisz się rejestrować, na poniższym formularzu wystarczy wpisanie nazwy użytkownika/pseudonimu.


Najlepsze obozy dla młodzieży w Polsce - Mama i dziecko\nCzas wakacji to czas ładowania baterii, odreagowania stresu, który każdy uczeń przeżywa od września, aż do końca czerwca. Warto zapewnić swoim dzieciom fajne wakacje, tak by przeżyły niesamowite przygody i zregenerowały siły przed kolejnym rokiem szkolnym.\nObozy dla młodzieży, na których zawsze panuje fantastyczna atmosfera, można znaleźć pod adresem internetowym https://www.kogis.pl/obozy.\n1 Najlepsze obozy dla młodzieży\n2 Co dziecko zyskuje na obozie?\n3 Szkoła dojrzałości na obozach dla młodzieży\nJeśli planuje się wysłać swoje dziecko na obóz, warto skonsultować z nim to, jaka będzie jego tematyka. Młodzież ma już swoje preferencje, zainteresowania i hobby, które chce rozwijać. Szeroki wybór różnego rodzaju obozów sprawi, że naprawdę każdy znajdzie coś dla siebie. Są propozycje zarówno dla miłośników aktywnego spędzania czasu, twórczości artystycznej, nauki języków obcych. Można wędrować po górach, zapisać się na obóz żeglarski albo taneczny. Bez względu na to, w jaki sposób uwielbia się spędzać czas, zawsze na obozie pozna się nowych ludzi, nawiąże znajomości, a często też przyjaźnie. To również szkoła życia i samodzielności dla każdego nastolatka. Wyjazdy bez rodziców to możliwość samodzielnego podejmowania decyzji, operowania budżetem, rozwiązywania codziennych problemów. Dziecko z obozu wraca zdecydowanie dojrzalsze, bardziej pewne siebie, z wiarą we własne możliwości. Dlatego właśnie obozy dla młodzieży są dobrym wyborem między innymi wtedy, gdy dziecko jest nieśmiałe, ma trudności z podejmowaniem decyzji, zaniżoną samoocenę.\nCo dziecko zyskuje na obozie?\nZamiast spędzać wakacje w domu w mieszkaniu, w samotności i najczęściej przed komputerem, lepiej po prostu wybrać się na zorganizowany wyjazd i spotkać nowych ludzi. To właśnie siła grupy ma tak wielkie znaczenie na obozach. Można spotkać się z osobami z różnych części Polski, a czasami nawet świata, ponieważ organizowane są również wyjazdy poza granice kraju. Zwiedzanie świata podczas pobytu na obozie to kolejna wspaniała możliwość. Odkrywanie piękna przyrody lub dużych europejskich miast, możliwość doświadczenia wielu różnych sytuacji i poznania nowych kultur, niesamowicie wzbogacają i poszerzają horyzonty. Dzieci, które biorą udział w takich wyjazdach, są odważne, otwarte na nowości, tolerancyjne, lepiej radzą sobie w dorosłym życiu. To zyski, które naprawdę trudno przeliczać na pieniądze, ponieważ są po prostu bezcenne. Chodzi tutaj o doświadczenie życiowe, które liczy się jak nic innego.\nSzkoła dojrzałości na obozach dla młodzieży\nMłodzieżowe obozy można z powodzeniem nazwać również szkołą dojrzałości. Dziecko musi kiedyś wyjść spod skrzydeł rodziców i samo poradzić sobie z różnymi codziennymi wyzwaniami, bo to po prostu rozwija. Obozy są właśnie dobrym sposobem, szczególnie dla dzieci, które jeszcze nigdy nie wyjeżdżały gdzieś bez rodziców. Podsumowując, wyjazd na obóz młodzieżowy to jedna z lepszych alternatyw na spędzenie interesujących wakacji. Daje szansę rozwoju, który wykracza daleko poza poznawanie hobby i zainteresowań. To po prostu rozwój wszechstronny, w tym również rozwój osobowości młodego człowieka.


Mini Kamera MD31 FHD PIR z IR 120st (Do 40 dni pracy)| Gospy.pl\n252,99 zł Zniżka 7,00 zł\nRodzaj produktu: MD31 PIR: KOD 840\nKamera MD31 Full HD IR z czujnikiem ruchu PIR to rejestrator posiadający jeden z najdłuższych czasów pracy na akumulatorze bez zasilania stałego. Zastosowano w niej fizyczny detektor ruchu PIR. Dana funkcjonalność pozwola nawet na ok. 40 dni pracy na czuwaniu przy codziennym ruchu przed kamerą. Czujnik PIR zmniejsza zużycie baterii do minimum. MD31 nagrywa w momencie gdy wykryje ruch na wcześniej włożoną kartę pamięci SD lub może nagrywać w trybie ciągłym. Idealna do zastosowania podczas wyjazdów oraz monitoringu biura, magazynu czy mieszkania.\nNIEZWYKLE PROSTA W OBSŁUGA KAMERY\nModel kamery MD31 wyróżnia niezwykle prosta obsługa za pomocą jednego suwaka od trybów pracy. Wystarczy przesunąć suwak by włączyć pożądany tryb nagrywania. Dodatkowo kamera posiada niewielkie rozmiary w stosunku do zastosowanego dużego akumulatora jak i dostępnych w niej funkcji jak np. szeroki kąt widzenia, tryb pracy nocnej czy najważniejszy w sprzęcie czujnik ruchu PIR. Stworzona dla bezpieczeństwa w Twoim domu lub bezpieczeństwa w Twojej pracy. Model o niebywale długim czasie pracy.\nWysoka rozdzielczość zapisu w Full HD, pozwoli zarejestrować wydarzenie oraz rozpoznać osobę. Kamera obsługuje karty pamięci aż do 128GB co pozwala na wiele godzin zapisu wideo. Kamera może pracować w 2 trybach: w trybie ciągłym oraz w trybie detekcji PIR, który rejestruje tylko gdy wykryje ruch. Ciekawa kamera do monitoringu mieszkania w celu sprawdzenia sprzątaczki czy opiekunki lub gdy potrzebujemy kamerę do biura jak i magazynu. Przy nagrywaniu ciągłym wraz z głosem 1h filmu to w przybliżeniu 7GB.\nZastosowany szerokokątny obiektyw 120 stopni umożliwia rejestracje praktycznie całego pomieszczenia w zależności od ustawienia kamery. MD31 umieszczona w kącie pokoju czy biura pozwoli na bardzo szeroki zakres widzenia całego pomieszczenia. Jest to idealny sprzęt gdy często wyruszasz w podróż służbową lub w innym celu.\nDoświetl pomieszczenie niewidocznymi dla oka diodami podczerwonymi IR (940nm). Diody IR zostały umieszczone wokół obiektywu. Zasięg doświetlenia to ok. 3-4m w zależności od wielkości pomieszczenia. Automatyczne uruchamianie trybu po wykryciu zmniejszonej ilości wiązki światła przed kamerą. Przełączenie następuje natychmiastowo.\nDzięki tej unikatowej funkcji możliwe jest zmniejszenie zużycia akumulatora do minimum jak i również miejsca na karcie pamięci. Po wykryciu ruchu nagrywanie rozpocznie oraz zakończy się automatycznie. Kamera na detekcji może pracować nawet do 120 dni w czuwaniu ( 1 ruch na dzień ), w trybie codziennego poruszania się jest wstanie pracować nawet do 40 dni. W trybie ciągłego nagrywania wytrzyma ok. 11h rejestracji na wbudowanym pojemnym akumulatorze bateryjnym. Jest to realna detekcja ruchu z zewnętrznego czujnika co zapewnia natychmiastową reakcję w ciągu 1 sekundy. Detekcja PIR nie działa przez szybę, gdyż jest zależna od różnicy temperatur pomieszczenia od postaci.\nKamera dzięki swoim niewielkim gabarytom znacząco ułatwia jej zastosowanie. W zestawie kamery znajduje się stojak oraz klips, który można zastosować w marynarce, torbie czy koszuli. Można ją postawić na komodzie, półce czy umieścić w samochodzie między siedzeniami. Prosta obsługa oraz mini rozmiary umożliwiają wiele opcji zastosowania. Użyj według własnej potrzeby przez długi czas.\nNawet do 40 dni w trybie detekcji PIR, ok. 11 h w trybie ciągłym\nakumulator 1500mAh lub zasilanie stałe z gniazdka 5V lub powerbank\n1500 mAh 3,7V , wielokrotnego ładowania\nMD31 PIR: KOD 840


Niekoniecznie depresja - Hendel Jacobs Hilary (Książka) - Księgarnia PWN\nDodano: 10.01.2020 19:03:15\nRozumienie rodzących się w nas emocji daje dużo korzyści. Jest to niezbędna informacja, aby lepiej sprostać wyzwaniom współczesnego świata. Dlaczego? Ponieważ emocje towarzyszą wszystkim!\nPodstawowe emocje wyzwalają się automatycznie. To, jak radzimy sobie z naszymi emocjami, jest bardzo istotne i ważne i znacznie wpływa na nasze zdrowie emocjonalne i samopoczucie. Zrozumienie, jak emocje działają w umyśle i ciele, pomaga zapobiegać lękowi i depresji oraz łagodzić je, a także pokazuje nam wypróbowaną i prawdziwą, opartą na nauce metodę leczenia ran z dzieciństwa.\nPsychoterapeutka Hilary Jacobs Hendel zapewnia nam edukację emocji, której potrzebujemy. Dzięki fascynującym historiom pacjentów i dynamicznym ćwiczeniom znajdującym się w książce "Niekoniecznie depresja" nauczymy się łączyć z uzdrawiającymi emocjami, odkryjemy swoje autentyczne ja, a jednocześnie odzyskamy wewnętrzną równowagę. Psychoterapeutka przedstawia czytelnikom wyjątkowe i pragmatyczne narzędzie, które nazywa Trójkątem Zmian.\nTrójkąt zmiany to mapa - przewodnik, który zabierze nas z miejsca odłączenia z powrotem do prawdziwego ja. Praca w Trójkącie Zmiany to proces krok po kroku w sercu przyspieszonej psychoterapii dynamicznej eksperymentalnej (AEDP), metody terapeutycznej, która uczy pacjentów rozpoznawania mechanizmów obronnych i hamujących emocje (wstydu, lęku i winy), które uniemożliwiają im pozostawanie w kontakcie z ich głównymi emocjami (radość, gniew, smutek, strach i podniecenie).\nPozwalając sobie w pełni doświadczyć podstawowych emocji, przechodzimy do stanu otwartego serca, w którym jesteśmy spokojni, ciekawi, połączeni, współczujący, pewni siebie, odważni i przejrzyści. Poprzez poruszające, przekonujące historie pracy dzięki metodzie Trójkąta Zmian z jej własnymi pacjentami, Hendel uczy nas, jak stosować te zasady w naszym codziennym życiu.\nQuizy, ćwiczenia i zachęcanie do pisania mają pomóc czytelnikom uzyskać dostęp do emocji i kontrolować je, pracując na Trójkącie Zmiany, prostym schematem służącym do wyjaśnienia procesu. Niektórzy mogą zainteresować się pasją autorki na ten temat, podczas gdy inni mogą uznać go za niepokojący. Hendel popiera swoje twierdzenia studiami przypadków i przypisami akademickimi. Autorka podkreśla, że AEDP opiera się na szeregu ustalonych metod psychologicznych, takich jak rozmowa terapeutyczna, i że podejście to koncentruje się na źródle problemów, takich jak lęk, a nie tylko na objawach.\nHilary Jacobs Hendel wyjaśnia socjologiczne, biologiczne i kulturowe konsekwencje braku radzenia sobie ze wstydem, winą i niepokojem oraz wynikającą z tego obronę, która towarzyszy tym uczuciom. Gniewu, frustracji, złych relacji i wielu innych można uniknąć, poświęcając więcej czasu na zrozumienie sieci emocjonalnej w ciele oraz na radzeniu sobie z negatywnymi emocjami i zachęcaniu do pozytywnych, które prowadzą do współczucia, empatii i kontroli.\nUdzielanie przydatnych informacji na temat rodzicielstwa, relacji i środowisk pracy jest w tej książce doskonałym dodatkiem. Każdy rozdział oraz towarzyszące mu ćwiczenia i quizy działają na rzecz osiągnięcia stanu otwartości, który przyniesie ogromne korzyści każdej osobie, bez względu na to, jak bardzo jest zagubiona lub w konflikcie. Przeżywamy wiele niuansów, wystarczy kilka kroków, aby to zrozumieć. W 100% uważam, iż jest to lektura obowiązkowa dla każdego.\nCzy wszyscy czytelnicy będą w stanie samodzielnie zdiagnozować i użyć koncepcji trójkąta zmian, aby rozwijać się emocjonalni


Tysiące terrorystów korzysta z brytyjskiego socjalu\n"Rząd Wielkiej Brytanii przyznał, że tysiące terrorystów może korzystać z brytyjskich świadczeń socjalnych, finansując swoją ekstremistyczną działalność i jak podaje, nie zna prawdziwej skali problemu" - podaje brytyjski „The Telegraph”.\nO problemie stało się na powrót głośno w momencie, kiedy dwóch mężczyzn z Birmingham zostało skazanych za przekazywanie swoich świadczeń mieszkaniowych islamskim ekstremistom odpowiedzialnym za ataki terrorystyczne w Paryżu i Brukseli. Brytyjskie służby podają, że ponad 800 Brytyjczyków walczy obecnie w szeregach Państwa Islamskiego. Eksperci zwracają uwagę na niebezpieczeństwo, że duże kwoty pieniędzy pochodzące z kieszeni podatników mogą lądować w rękach dżihadystów walczących na Bliskim Wschodzie, ale także planujących zamachy w Europie."Ostatniej nocy Rada Miejska w Birmingham przeprosiła i obiecała przegląd swoich systemów, po tym jak okazało się, że przekazała więcej niż 5400 funtów Belgowi, który od dawna walczył w Syrii w szeregach Państwa Islamskiego" - czytamy w „TT”.\nAnouar Haddouchi przeniósł się do Birmingham z Brukseli w 2009 roku wraz z żoną, muzułmańską konwertytką Julie Maes, i dwójką dzieci. Mieszkali w wynajętym prywatnym domu i pomimo, że byli cudzoziemcami mogli legalnie korzystać ze świadczeń na dzieci, mieszkanie i innych korzyści podatkowych. Haddouchi miał chwalić się przyjaciołom, jak wygodnie mu się żyje za pieniądze, które otrzymał od państwa brytyjskiego. Jego przyjaciel powiedział policji, że Haddouchi zgromadził w banku dużą ilość gotówki, która pochodziła z czerpanych świadczeń socjalnych i dzięki temu udało mu się sfinansować swoją podróż do Syrii, gdzie wstąpił do Państwa Islamskiego.\nPrzeszło dwa lata temu policja alarmowała, że terroryści coraz częściej uciekają się do tego typu oszustw, aby móc finansować swoją działalność. Najczęściej wykorzystywane były świadczenia socjalne i kredyty studenckie. Na początku roku sąd skazał na karę więzienia znanego w całej Europie „ojca wielu terrorystów” Anjema Choudarego, który wzywał w swoich mowach nienawiści, aby jego zwolennicy ubiegali się o świadczenia socjalne. Sam kaznodzieja naciągnął państwo brytyjskie na ponad 500 tys. funtów.


Parki Narodowe w Stanach Zjednoczonych | Rodzice w Ameryce\nAuthor AP Published August 22, 2016 Comments 0\nWakacje powoli mają się ku końcowi, ale druga połowa roku to wciąż okres dużej aktywności turystycznej. Pogoda jest znacznie bardziej znośna i nie jesteśmy już tak oblegani przez komary, co oznacza, że z większą przyjemnością spędzamy czas na łonie natury. A w Stanach, szczerze powiedziawszy, jest gdzie tę naturę podziwiać.\nAmeryka, być może, nie ma tylu klasycznych zabytków, co kraje europejskie, ale z pewnością nie może się powstydzić przepięknych i bardzo zróżnicowanych krajobrazów. A to dlatego, że Stany Zjednoczone są krajem wielkim, rozciągającym się na cały kontynent, przez kilka stref czasowych i klimatycznych. Dzięki tym czynnikom w Stanach ukształtowało się wiele miejsc o unikatowym charakterze, florze, faunie i specyficznym uformowaniu geologicznym. Co ważniejsze, prawie wszystkie z tych unikatowych miejsc są pod państwową ochroną. Ponad 100 lat temu dzięki zabiegom niewielkiej grupy miłośników natury, zdecydowano, że niektóre miejsca w Ameryce powinny być za wszelką cenę chronione i zachowane w formie przestrzeni publicznej dla dobra i przyjemności ludzi. I tym sposobem już w 1872 roku Kongres oficjalnie uznał utworzenie pierwszego Parku Narodowego, Yellowstone. Nieco później po wielu przepychankach, w 1916 roku, dzięki zabiegom bogatego przemysłowca Stephena Mathera i przy pomocy edytora magazynu National Geographic, dekretem prezydenta Wilsona został ustanowiony urząd National Park Service. Głównym zadaniem tej instytucji było i wciąż jest dbanie o ochronę parków, zarządzanie nimi, promocja i współpraca z lokalnymi społecznościami.\nUtworzenie instytucji Parków Narodowych i wyłączenie tym samym ogromnych połaci ziemi z rynku w czasach, kiedy w Ameryce ziemia była wykupowana na prawo i lewo przez każdego, kto miał na to fundusze, było pomysłem rewolucyjnym. Zwłaszcza, że grunty te zostały wzięte pod federalną ochronę „tylko”i głównie przez ich walor estetyczny, wizualny i potencjalną wartość edukacyjną. Na szczęście to zamiłowanie do natury, przyszłościowe myślenie oraz zacięta walka małej grupy ludzi w imię słusznej idei, którą wtedy mało kto rozumiał, doprowadziła do tego, że dzisiaj w Stanach możemy swobodnie zwiedzać ponad 400 naprawdę wyjątkowych parków na powierzchni ponad 84 milionów akrów w 50 stanach i terytoriach podległych takich jak Dystrykt Kolumbii, Amerykańska Samoa, Guam, Puerto Rico, Saipan, i Wyspy Dziewicze (Virgin Islands).\nSpośród tych ponad 400 parków pod pieczą National Park Service tylko 124 parki (https://www.nps.gov/planyourvisit/fee-free-parks-state.htm) pobierają opłaty za wejście, oferując jednocześnie darmowy wstęp w specjalne dni (https://www.nps.gov/planyourvisit/fee-free-parks.htm). Reszta parków jest darmowa przez okrągły rok. Dodatkowo parki oferują karnety wielorazowego wejścia oraz roczną wejściówkę do wszystkich parków narodowych i zniżki dla wojskowych, seniorów oraz darmowe wejście dla wszystkich czwartoklasistów (https://www.nps.gov/planyourvisit/passes.htm).\nIdea chronienia pewnych wyjątkowych miejsc szybko stała się popularna na całym świecie i wiele krajów poszło za przykładem Ameryki, dzięki czemu na całym świecie można teraz zwiedzać lokalne parki narodowe.\nW Stanach w tym roku National Park Service obchodzi stu lecie swojej działalności i najlepszym sposobem celebrowania tej rocznicy to:\n1. Znaleźć i odwiedzić Park Narodowy. Można się wybrać do tego, w którym wizytę planujemy od lat a można też odwiedzić ten, który jest najbliżej nas. Akcje takie jak Find Your Park (http://findyourpark.com) zachęcają wszystkich do tego aby spędzić czas na łonie natury i zobaczyć na własne oczy jak działa system parków narodowych. Park można wybrać na podstawie dystansu geograficznego albo wybrać coś w zależności od naszych zainteresowań i możliwości fizycznych.\nŚwietny przewodnik po Parkach Narodowych oferuje magazyn National Geographic, który od samego powstania (National Geographic Society zostało utworzone w 1888 roku) jest powiązany z instytucją Parków Narodowych i regularnie wydaje uaktualniony przewodnik po parkach w formie książkowej (w tym roku wydano 8 edycję, http://travel.nationalgeographic.com/travel/national-parks/ ). W naszym stanie są dwa miejsca o charakterze historycznym, ale w pobliskiej Indiana, Wisconsin czy Michigan jest ich znacznie więcej.\n2. Wyszukać i wziąć udział w specjalnych obchodach 100 lecia NPS. Jest mnóstwo akcji promujących parki i jednocześnie zachęcające do spędzania czasu na wolnym powietrzu, takie jak np. w naszym regionie Hike 100 Challenge, wyzwanie zachęcające do przejścia 100 mil szlakiem North Country Train w Wisconsin (https://northcountrytrail.org/get-involved/special-events/hike-100-challenge/) za które można wygrać nagrody ufundowane przez sponsorów o osobistej satysfakcji nie wspominając.\n3. Zainspiruj młodsze pokolenie. Jedynym sposobem zachowania dziedzictwa i promowania nie tylko popularności, ale też wiedzy o parkach, naturze, konserwacji środowiska jest zaszczepienie naszym dzieciom miłości do natury i radości ze spędzania czasu na jej łonie. Przebywanie w parkach narodowych nam to ułatwia. Akcje takie jak Every Kid in a Park (https://www.everykidinapark.gov/ ) oferują darmowe wejście do wszystkich parków w całych stanach wszystkim 4 klasistom. Badania pokazują, że dzieci w tym wieku są szczególnie otwarte na nowe pomysły, odkrywanie świata i wrażliwe nie tylko na piękno natury, ale też na jej przyszłe losy. Także program Junior Ranger (https://www.nps.gov/kids/jrRangers.cfm ) ma na celu wpojenie dzieciom od lat 5 do 13 idei szerzonej przez pracowników Parków Narodowych : “Odkrywaj, ucz się i chroń” (ang. „Explore, learn and protect”). Jest też świetną okazją dla dzieci do spędzenia czasu w przyrodzie i gronie równie ciekawych rówieśników.\n4. Przyłącz się do VIP-ów. VIP (Volunteers-In-Parks) to program dla wolontariuszy (https://www.nps.gov/getinvolved/volunteer.htm) dzięki któremu można aktywnie obchodzić rocznicę 100-lecia NPS i zobaczyć jak ta instytucja działa, od podszewki. Można też w ten sposób zwiedzać parki w charakterze innym niż „zwyczajny turysta”.\nSpośród wszystkich Parków Narodowych w zeszłym roku największą popularnością cieszyły się:\n1. Great Smoky Mountains National Park (Północna Karolina i Tennessee)\n3. Rocky Mountains National Park (Kolorado)\n4. Yosemite National Park (Kalifornia)\n5. Yellowstone National Park (Wyoming, Idaho, Montana)\n7. Olympic National Park (Waszyngton)\nKilka wskazówek kiedy wybieramy się do Parków Narodowych:\n1. Wiedz, kiedy jechać. Wybierz odpowiednią porę roku. Niektóre parki są bardziej uczęszczane niż inne, dlatego jeżeli nie chcemy się przepychać w tłumach warto dobrze zaplanować daty. Jeżeli jedziemy z dziećmi wiadomo, że jesteśmy zależni od czasu wakacji. W sezonie warto się wybrać od razu po zakończeniu szkoły albo zaraz przez jej ponownym rozpoczęciem, wtedy powinno być nieco mniej tłoczno. Jeżeli jedziemy w samym środku sezonu – wymierzmy nietypową porę dnia, albo wczesny ranek albo późny wieczór. Jeżeli możemy sobie pozwolić na podróże poza sezonem, jesienią i wiosną parki są znacznie mniej uczęszczane.\n2. Ustal plan i trzymaj się go. Zwłaszcza jeżeli wybierasz się do dużego parku, w którym fizyczną niemożliwością jest zobaczenie wszystkiego podczas jednej wizyty. Postaw na jakość, nie na ilość i wybierz kilka konkretnych miejsc, które chcesz zobaczyć, na miarę swoich możliwości. Lepiej odwiedzić trzy miejsca na spokojnie i spędzić w nich więcej czasu i dobrze się bawić, niż gonić tylko po to, żeby więcej zaliczyć nie skupiając się na tym co nas otacza. Parki zostały po to stworzone, żeby się nimi cieszyć powoli. Można też tak zaplanować wycieczkę, aby dany obiekt zobaczyć z dystansu i innej perspektywy i przez to oszczędzić czas na dotarcie do konkretnych obiektów czy formacji.\n3. Spakuj się rozważnie i nie zabieraj zbędnych rzeczy. Bycie obarczonym zbyt dużą ilością nie potrzebnych rzeczy utrudnia przemieszczanie się i ogranicza naszą elastyczność. Wiadomo, że jako rodzice chcemy być zawsze przygotowani na każdą możliwość, ale w tym przypadku może to działać na naszą niekorzyść.\n4. Zabierz ze sobą najlepszy sprzęt. Nie tylko ilość zabranych ze sobą rzeczy jest ważna, ale też ich jakość. Warto zainwestować w dobry sprzęt, który będzie niezawodny i posłuży nam na więcej niż jednej wycieczce. Warto, na przykład, zabrać ze sobą lampkę na głowę zamiast latarki, butelkę na wodę, małą lornetkę, wygodny plecak i zapas baterii – doradzają specjaliści z National Geographic. Ten sprzęt a także odpowiednią odzież i obuwie powinno się zakupić w specjalistycznym sklepie gdzie wszystko jest objęte gwarancją i zawsze możemy skorzystać z porad sprzedawców i specjalistów.\n5. Postaraj się o nocleg na terenie parku. Wiele parków oferuje zakwaterowanie. National Park Lodges to w większości to obiekty historyczne o wyjątkowym charakterze. Miejsca te cieszą się dużą popularnością więc warto robić rezerwacje odpowiednio wcześnie.\n6. Porozmawiaj ze strażnikami parku. Nawet jeżeli masz wszystko zaplanowane i jesteś doskonale przygotowany, zawsze warto zatrzymać się w Visitor’s Center i wypytać strażników, czyli Park Rangers, o aktualne warunki, potencjalne zamknięcia szlaków i ścieżek, części parku wyłączone z ruchu turystycznego i zmiany spowodowane warunkami pogodowymi. Strażnicy będą też wiedzieli z którego miejsca najlepiej widać zachód słońca i zaopatrzą nas w mapkę. W Visitor’s Center można też zakupić całoroczną wejściówkę do parku, jeżeli planujemy do niego wrócić. Warto wiedzieć, że pieniądze z zakupu tych karnetów zasilają bezpośrednio fundusz tego parku.\n7. Zaplanuj nocleg pod namiotem. Nawet jeżeli to będzie tylko jedna noc, spędzenie jej pod gwiazdami na terenie Parku Narodowego jest przeżyciem jedynym w swoim rodzaju, które docenią zarówno mali jak i duzi odwiedzający. Dużo parków oferuje pola namiotowe a także możliwość biwakowania w dziczy (backcountry). Do biwakowania koniecznie trzeba się odpowiednio przygotować zabierając namiot, śpiwór, karimatę a także kuchenkę z zapaliczką, latarki (i baterie) oraz, jeżeli jedziemy w miejsce gdzie żyją niedźwiedzie, tzw. bear bag i urządzenie do filtrowania wody (jeżeli biwakujemy w dziczy). O rezerwacje i pozwolenie na biwakowanie trzeba zawsze zadbać odpowiednio wcześnie.\n8. Przygotuj się. Technologia pozwala dzisiaj na korzystanie z GPS’u i ściąganie map do telefonu. Telefon może nam posłużyć nie tylko do natychmiastowego dzielenia się swoimi przygodami i widokami (Instagram) w Parkach Narodowych, ale też do śledzenia pogody, zapisania naszej trasy czy sprawdzenia szczegółowych informacji i ciekawostek dotyczących danego parku. Nie zawsze może będziemy mieć dostęp do internetu (warto mieć też przy sobie papierową mapkę, patrz pkt. 6) i dobrze zabrać ze sobą zapasową baterię do telefonu. Aplikacje polecanych przez zawodowców:\n– National Parks by National Geographic, przewodnik po parkach, mapy, ciekawostki, wskazówki, porady fotograficzne i wiele więcej\n– Nike+ Running, aplikacja bardzo dobra do zapisywania tras dla osób, które chodzą, wspinają się i biegają.\n– AllTrails, pokazuje wszystkie dostępne I możliwe ścieżki na danym obszarze, śledzi twoje postępy na danej trasie i pokazuje komentarze i wskazówki poprzednich turystów na tym szlaku.\n– Compass, aplikacja idealna do szukania ścieżek, dróg i tras.\n– Weather Channel, dobra do sprawdzania pogody z wyprzedzeniem i planowania.\n– Snapseed, idealna aplikacja do szybkiej edycji zdjęć zrobionych na trasie.\n9. Zostaw park w lepszym stanie niż go zastałeś. Generalna zasada obowiązująca wszystkich odwiedzających Parki Narodowe. Jeżeli widzisz śmieci, nawet nie swoje, sprzątnij je i nie zakłócaj zwierzętom spokoju w ich naturalnym środowisku. Każdy z nas jest odpowiedzialny za Parki Narodowe.\nParki Narodowe cieszą się ogromną popularnością, ale ta popularność ma drugą, ciemniejszą stronę. Ogromne rzesze ludzi mają dostęp do naprawdę wspaniałych i unikatowych miejsc, mogą je odwiedzić, zobaczyć, poczuć się ich częścią i doświadczyć tego jak wyjątkowa jest nasza planeta, zobaczyć dlaczego warto o nią dbać i chronić, chociażby po to aby jeszcze nasze dzieci i wnuki miały szansę zachwycić się tymi widokami, które inspirują i poruszają nasze serca. Ceną za ten dostęp do cudów natury jest jednak znacznie bardziej przyśpieszona degradacja tych miejsc i ich erozja w trybie szybszym niż gdyby były one zamknięte dla odwiedzających. Można temu zaradzić stosując się ściśle do przepisów panujących w Parkach i biorąc pod rozwagę porady strażników, odwiedzając parki w mniej uczęszczanym sezonie (każda pora roku ma swój urok w Parkach Narodowych), a także służąc jako wolontariusz, angażując dzieci i ucząc je jak szanować przyrodę i wspierając nasze ulubione parki finansowo.\nParki Narodowe są w Stanach uważane za narodowy skarb. Zostały stworzone do tego aby się nimi cieszyć i z nich korzystać. Korzystajmy więc z nich, nie tylko przy okazji tej okrągłej rocznicy.\nTags atrakcje, co robić z dziećmi, co warto zobaczyć, geografia, jak spędzać czas z dziećmi, krajobraz, National Geographic, National Park Service, National Park Service Centennial, National Parks, Parki Narodowe, podróże, pomysł na spędzenie czasu, Stany Zjednoczone, USA, wakacje Category RwA Poleca Views 2061\nWeekendowe zapowiedzi Wyspy Dzieci 08.19.16\nMcDonald's wycofuje zabawki z Happy Meal


Iktus – BookingFish.eu – Fishing Around The World\nCzas Ilość Wędek Cena\nTydzień 3 360€\nTydzień 4 400€\nTydzień – os. towarzysząca 0 35€\nwypożyczenie łodzi 50€/ tydzień\nwypożyczenie silnika i akumulatora 50€/ tydzień\nmożna wynająć modem WiFi 10€/tydzień oraz doładowania 200mb/doba 3€ 1gb 10€\nAkumulator do wynajęcia\nŁódź do wynajęcia\nW południowej Francji, w pobliżu miasta Pau (Akwitania) leży miejsce zwane IKTUS CARP. Obiekt ma Łączna powierzchnia 140 ha (> 300 akrów) ze wspaniałą 60 letnią żwirownią nazywaną Iktus Carp. Na 35 ha (87 arów) znajduję się całoroczne jezioro, które ma 15 dwuosobowych stanowisk, z których 2 są zawsze utrzymywane w stanie wolnym, to pozwala zachować swobodę. Woda spływająca z Pirenejów jest bardzo czysta i mocno natlenia wodę. Jezioro ma długość około 1,5 km, ma regularny kształt na końcu się rozszerza, tworząc basen. Dno jest zróżnicowane, wiele blatów, półek, oraz głębin. Występują zatopione drzewa, oraz niedostępne dla ludzi brzegi.\nClubhouse jest czynny od 9.00h do 12.30h i od 13.30h do 18.00h i przed rozpoczęciem łowienia należy zameldować się w klubie.\nDOJAZD: od 14.00h i 17.00h\nWYJAZD: między 9.00h i 12.00h.\nPoruszanie się pojazdami wokół jeziora jest dozwolony z małą prędkością, tylko i wyłacznie w celu wypakowania i spakowania sprzętu na stanowisku.\nPojazdy muszą być odprowadzone do parkingu.\nDozwolone są tylko zielone lub w kolorze camou namioty. Zakaz rozkłądania altan.\nKąpiel w jeziorze nie jest dozwolona.\nPsy muszą być trzymane na smyczy.\nZakaz rozpalania ognisk, grill i kuchenki gazowe są dozwolone\nBudynek jest otwarty 24h WC / 24h i 7 dni w tygodniu. Proszę zachować czystość.\nProsimy nie niszczyć drzew i roślinności.\nProszę nie śmiecić i korzystać z pojemników dostarczonych na stanowisko. Zakaz wrzucania śmieci do jeziora, szczególnie zakaz wyrzucania niedopałków i kapsli od butelek\nZakaz zmywania naczyć w jeziorze\nProszę nie hałasować i szanować swoich kolegów wędkarzy.\nDzieci muszą być pod nadzorem osoby dorosłej.\nBezwględnie obowiązują zasady złów i wypuść.\nKaucja wynosi 50 Euro wpłacana zaraz po przyjeździe, zwracana na dniu wyjazdu.\nRybołówstwo jest w oparciu o zasadę no kill\nStosowanie sztucznych i żywych przynęt jest surowo zabronione.\nŁodzie zdalnie sterowane, rakiety, spomby oraz stosowanie łodzi wypożyczonych w Iktus jest dozwolone. (Własne łodzie nie są dozwolone w celu zapobieżenia rozprzestrzenianiu się chorób karpia).\nKorzystanie z łodzi dozwolone jest tylko w wyznaczonej strefie połowowej\nSondowanie, stawianie markerów z łodzi jest dozwolone.\nSilniki elektryczne są dozwolone.\nPołów na 3 lub 4 wędki jest dozwolony.\nObowiązują haki bezzadziorowe, lub z mikro zadziorem.\nWędki powinny bycpod stałym dozorem.\nMaksymalny rozmiar haka to nr 2.\nPlecionki, strzałówki, leadcory są zabronione\nPlecionka może być stosowana tylko na odcinkach końcowych (przypony) minimalna średnica od 15/20lb\nDozwolone są tylko bezpieczne klipsy, lub systemy drop off – umożliwiające uwolnienie się ciężarka w trakcie utraty ryby.\nKonieczne stosowanie dużych mat – minimalny rozmiar 120cm x 90cm, zawsze mokrych przed użyciem.\nKonieczne stosowania dużego podbierakaz siatką z małych oczek, do ważenia należy używać worków do ważenia – ze stelarzem\nWszystkie złowione ryby muszą być traktowane z należytą ostrożnością, odpowiednio wilgotne i ostrożnie wypuszczane\nJesiotry wymagają szczególnej uwagi, ponieważ są to delikatne ryby.\nJesiotr powinien być podbierany za ogon, nie wyjmowany z wody w podbieraku – gdyż istnieje możliwość złamania kręgosłupa.\nZdjęcia powinny być robione w wodzie w celu zminimalizowania czasu spędzonego przez rybę poza wodą.\nWorki karpiowe nie są akceptowane.\nWszystkie ryby muszą być natychmiast uwolniony po zrobieniu zdjęcia.\nZdjęcia powinny być robione na mokrej macie.\nZabrania się wstawania z rybami. Zdjęcia powinny być robione klęcząc na kolanach.\nZabrania się znakowania lub uszkodzania ryb.\nOpiekun zastrzega prawo wyproszenia z łowiska wędkarza pod wpływem alkoholu, bez zwrotu kosztów\nRezerwację należy składać poprzez formularz dostępny na naszej stronie.\nW przypadku rezygnacji na więcej niż 2 miesiące przed przyjazdem, zaliczka zostaje zwrócona z potrąceniem kosztów operacyjnych w wysokości 25% wpłaconej kwoty.\nprzyjazd 14-17/wyjazd 9-12\n1200 karpi 10-33kg, ponad 100 karpi powyżej 20kg\nmuł, kamienie, piasek, żwir\ndojazd do każdego stanowiska samochodem, potem auto na parking\nmikro zadzior lub bezzadziorowe, roz. 2-6\nmata 120x90cm minimum, środek dezynfekujący, podbierak minimum 42”\ntoalety, prysznice, lodówka 24/h\ntak-apartamenty oraz domki\nPau, południowo-zachodnia Francja


Stacje benzynowe w Gnieźnie: Zobacz, jakie są ceny paliw na stacjach benzynowych w Gnieźnie | Gniezno Nasze Miasto\nW naszym raporcie uwzględniliśmy stacje benzynowe w Gnieźnie. Sprawdziliśmy ceny paliw na wylocie z Gniezna i w centrum miasta. W naszym porównaniu zestawiliśmy zarówno duże koncerny paliwowe, jak i mniejsze bardziej lokalne stacje benzynowe. Sprawdźcie, gdzie w Gnieźnie tankuje się najtaniej, a gdzie paliwo jest najdroższe. Zobacz też: Co się składa na cenę paliwa w Polsce?\ngdzie najtańsze paliwo gniezno\ngdzie w gnieźnie najtaniej zatankuję\npo ile paliwo w gnieźnie\nhawa hilgaz orlen gniezno\ncirlce k shell jago lotos gniezno\nGniezno, mimo że uchodzi za ładne i zadbane miasto, ma też swoje czarne punkty. Połatane ulice, wystające studzienki, zapadnięte kraty. Sprawdź, które ulice w Gnieźnie wymagają pilnego remontu.\ngniezno ulice do remontu\nremont ulic gniezno\ndziurawe ulice gniezno\nulice do remontu gniezno\nStarostwo Powiatowe w Gnieźnie poinformowało o czasowej zmianie pracy Wydziału Komunikacji, Transportu i Bezpieczeństwa Ruchu Drogowego. Powodem koronawirus.\nstarostwo gniezno koronawirus\nkoronawirus gniezno 27 11\nPatrycja Sobolewska z Gąsawy w finale Top Model 9 na żywo. To już dziś!\nMłoda mieszkanka Oćwieki pod Gąsawą dostała się do finału 9. edycji Top Model! Mimo, że nie pojechała na Fashion Week w Grecji, gdzie odbywał się półfinał, jurorzy dali jej drugą szansę na zwycięstwo. Już dzisiaj Wielki finał z udziałem Patrycji Sobolewskiej. Wydarzenie odbędzie się w cieniu seks skandalu z udziałem adorującego Patrycję Dominica.\nNowy oddział terenowy Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa powstanie w Gnieźnie!\nDotychczas Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa miało miejsce w gnieźnieńskim szpitalu. Zajmowane przez Centrum pomieszczenia były zbyt małe. Wkrótce miejsce zostanie przeniesione do oddzielnego budynku! Gdzie?\nrckik oddział gniezno\nnowa siedziba rckik w gnieznie\ngdzie oddać krew gniezno


Objął ją i powiedział:\n- Wszystkiego najlepszego. - Ciszej zaś dodał: - Nie martw się, wszystko naprawdę będzie dobrze.\n- A kiedy będą prezenty? - znowu wyrwał się Józinek.\n- Po kolacji, ale jeszcze przed słodkim - wyjaśniła mu Ewunia, która wyraźnie myślała o tym samym.\n- Ryba lubi pływać. - Ojciec Karola wskazał na swój pusty kieliszek.\n- Zdrowie taty i naszych gości. - Karol rozlał alkohol i uniósł w górę swój kieliszek. - I zdrowie tych wspaniałych śledzi, które skusiły nawet naszego wegetarianina i skłoniły do porzucenia jego świętych zasad.\n- Dla ryb mogę zrobić wyjątek, bo to nie są nasi bliscy krewni, w każdym razie dalsi niż krowa czy świnia. - Jacek\nObjął ją i powiedział:
- Wszystkiego najlepszego. - Ciszej zaś dodał: - Nie martw się, wszystko naprawdę będzie dobrze.
- A kiedy będą prezenty? - znowu wyrwał się Józinek.
- Po kolacji, ale jeszcze przed słodkim - wyjaśniła mu Ewunia, która wyraźnie myślała o tym samym.
- Ryba lubi pływać. - Ojciec Karola wskazał na swój pusty kieliszek.
- Zdrowie taty i naszych gości. - Karol rozlał alkohol i uniósł w górę swój kieliszek. - I zdrowie tych wspaniałych śledzi, które skusiły nawet naszego wegetarianina i skłoniły do porzucenia jego świętych zasad.
- Dla ryb mogę zrobić wyjątek, bo to nie są nasi bliscy krewni, w każdym razie dalsi niż krowa czy świnia. - Jacek


Sprawy sądowe w serwisie Wyszukujemy wiadomości specjalnie dla Ciebie! - http://letanneur.com.pl/\nSprawy sądowe w serwisie Wyszukujemy wiadomości specjalnie dla Ciebie!\nPorady Wykaz arykułów Zestawienie porad\nDodane: 22:14 23. 02. 2020\nadwokat rozwodowy praga północ Przy zakładaniu kancelarii dobrze jest zdecydowaćKariera adwokata niesie ze sobą sporo wyrzeczeń, tylko osoby cierpliwe mogą osiągnąć szanowaną pozycję w tym środowisku zawodowym. Każdy\nzastępstwo procesowe warszawa praga Na pewno warto też zwrócić uwagęUsługi prawne, świadczone przez wykształconych i doświadczonych prawników, są na wagę złota. Każdy od czasu do czasu potrzebuje pomocy pr\nzastępstwo procesowe praga Kancelaria prawna dla każdegoBycie prawnikiem do czegoś zobowiązuje. Jest to zawód, który cieszy się prestiżem i szacunkiem w społeczeństwie. Społeczeństwo uważ\nsprawy cywilne praga północ W życiu powinno być zawsze lekkoW życiu powinno być zawsze lekko, łatwo i przyjemnie. Rzeczywistość jest niestety zazwyczaj inna i często odbiega znacząco od naszych wyobrażeń. Otaczający nas\nadwokat rozwodowy praga północ W tym jednak wypadku zdecydowanie zachęcamyCzy w dzisiejszych realiach korzystanie z usług jakie oferuje prawnik jest kosztowne? Cóż trudno odpowiedzieć na tak postawione pytanie w sposób je\nDodane: 01:34 09. 01. 2020\nadwokat sprawy karne praga północ Niejeden z nas z pewnością miewałNiejeden z nas z pewnością miewał w swoim życiu kłopoty z prawem. regulacje jakie panują w każdym kraju pozwalają co prawda nieco uporządkować ż\nDodane: 05:40 08. 01. 2020\nsprawy rodzinne praga Obecnie śmiało możemy powiedzieć że sąObecnie śmiało możemy powiedzieć, że są w życiu takie kwestie, których nieznajomość szkodzi. Jedną z nich jest chociażby wszystko to co łączy się z szeroko rozumi\nsprawy cywilne praga Każda sprawa wymagająca konsultacji prawnej niePrawo jest dosyć zawiłe. W dodatku wszelkie publikacje są pisane prawniczym językiem, niezrozumiałym dla czytelników, którzy nie odebrali choćby podstawowego\nDodane: 04:19 09. 11. 2019\nprowadzenie spraw sądowych praga północ Wszelkiego rodzaju pisma natury prawnej powinnyPomoc prawna przydaje się każdemu. Najlepiej oczywiście nie korzystać z niej za często, ale są sytuacje, w których jest ona niez\nDodane: 06:15 07. 11. 2019\nporady prawne warszawa praga Dotyczy to różnego typu sytuacji któreBywają w życiu chwile w, których potrzebujemy pomocy, która jest związana z dziedziną życia, jaką jest sfera prawna. Dotyczy to różnego typu sytuacji,\nDodane: 04:17 07. 11. 2019\nsprawy rozwodowe praga północ Radcy prawni prawnicy i reszta fachowcówCzłowiek nie jest nieomylny i wszech wiedzący. Dlatego zarówno w naszym kraju, a także na cały świecie istnieją różne zawody i specjalizacje, w których pra\nadwokat rozwodowy praga północ Dobrze jest sprawdzić opinie wcześniejszych klientówW życiu zdarzają się sytuację, kiedy profesjonalna pomoc prawna jest niezbędna. Mowa tutaj o np. rozwodzie, podziale majątku, windyk\nDodane: 03:14 06. 11. 2019\npodział majątku warszawa praga Na przykład możemy wymienić fachowca jakimCzłowiek nie jest nieomylny i wszech wiedzący. Dlatego zarówno w naszym kraju, a także na cały świecie istnieją różne zawody i specjalizacje, w\nDodane: 07:09 11. 09. 2019\nrozwody adwokat praga Nie bój się prosić o pomocWiększość ludzi stara się żyć zgodnie z obowiązującym prawem. Nie popełniają przestępstw, starają się nikomu nie narażać, nie przechodzą na czerwonym świetle. Unikają jak mog\nDodane: 08:30 05. 07. 2019\nporady prawne warszawa praga Pomoc prawna dla każdegoW praktycznie każdym większym mieście polskim bez problemu można znaleźć pomoc prawną od wykształconego prawnika. Doradców prawnych bowiem w P\nDodane: 06:43 16. 04. 2019\nsprawy rodzinne praga północ Jak zrobić karierę w prawie? Jeśli jesteś zainteresowany karierą prawnika i marzy ci się zostanie nim w przyszłości, to warto przeczytać tenże artykuł. Prawnik je\nDodane: 10:02 11. 04. 2019\nzastępstwo procesowe praga północ Chcesz studiować prawo? Wybierz te uczelnie! Jeśli wybierasz się na prawo warto zastanowić się nad tym, którą uczelnię wybrać. Wśród uczelni wymienianych jest bardzo, bardzo dużo\nDodane: 09:28 03. 04. 2019\nsprawy o podziała majątku praga północ Dlaczego nasze prawo bywa wadliwe? Wiele mówi się o tym, że polskie prawo bywa wadliwe. Nie ulega wątpliwości fakt, że jest to prawdziwe sformułowanie, co pokazują\nMagnificent Polish palaces and where to find themDlaczego nie warto bać się wizyty u dentysty?Poradnik o zegarkachGabinet dentystyczny ZabrzeEkologia - o przydomowych oczyszczalniachPodatkiOtwieranie i zamykanie bramy na pilota! Wygodne czy nie?Dekoracje na ślubO reklamie na przyczepach. Krótko i na tematCo wiemy o biorezonansie?Dobre i złe praktyki marketingoweKlimatyzacja - coraz popularniejszaCewka, zawód mechanika, warsztat - rozważania o motoryzacjiCiężki sprzęt na budowieZawiłości prawne do rozwiązaniaCoving in your interior? Why not!Poznaj bliżej... swojego psaKilka faktów i i formacji o dentystachImplanty zabrzeDj idealny. Świadomy wybór DJ'aTania naprawa samochodu - czy to możliwe?Wytwarzanie prądu z energii słonecznejDobry dentysta w Zabrzu Buy us auto parts professionally? 2021 czas aby lepiej kupić oprogramowanie dla logistykiSzkolenia BHPSzybki temat: geodezja i geodeciOto Jak Wreszcie dokonać rozwodu W 6 DniFunkcjonalna odzież dla sportowców-co i jak?Klima- nie tylko od chłodzenia


Katarzyna Oleksik 09.10.2019 11:49\nPrzyjęło się, że optymalna temperatura ludzkiego ciała to 36,6 stopni Celsjusza. Choć faktycznie tak jest, to w zależności od tego, w jaki sposób będzie ona mierzona wynik może być inny. W krajach anglosaskich temperaturę ciała mierzy się przez umieszczenie termometru w ustach - wtedy powinien on wskazać 36,9 stopnia. Przy pomiarze w odbytnicy (najczęściej stosowany jest u dzieci oraz wtedy, gdy zależy nam na dokładności) termometr pokaże 37,1 stopnia. Tyle samo pokaże pomiar w uchu pacjenta. Wartość 36,6 pojawia się wtedy, gdy temperatura mierzona jest pod pachą.\nTrzeba sobie zdawać sprawę, że te wartości nie zawsze są miarodajne. Temperatura ludzkiego ciała zmienia się w zależności od pory dnia, a w przypadku kobiet będzie ona zależna od cyklu miesiączkowego. Nie bez znaczenia jest także wysiłek fizyczny (aktywność fizyczna podnosi temperaturę). Dlatego drobne odstępstwa od normy nie są powodem do niepokoju. Czujność trzeba zachować dopiero wtedy, gdy temperatura osiągnie 38 stopni, czyli tzw. stan podgorączkowy. Jeśli temperatura ciała rośnie mówi się o:\ngorączce nieznacznej to od 38 do 38,5 stopni Celsjusza,\ngorączka umiarkowana waha się od 38,5 do 39,5 stopni Celsjusza,\ngorączka znaczna to 39,5 do 40,5 stopni Celsjusza,\ngorączka wysoka to 40,5 do 41 stopni Celsjusza,\ngorączka nadmierna - powyżej 41 stopni Celsjusza.\nDlaczego temperatura ciała się zmienia?\nTemperaturę ludzkiego ciała reguluje tzw. punkt nastawczy w jądrze przedwzrokowym podwzgórza w mózgu. Jeśli jest ona za niska do organizmu trafia odpowiedni bodziec. Wtedy specyficzne ruchy mięśni (to drżenie, które pojawia się w sytuacji, gdy robi się nam zimno) wytwarza ciepło i podnosi temperaturę ciała. Kiedy temperatura jest zbyt wysoka zaczyna się schładzać, czyli pocić. Ten ostatni mechanizm pojawia się przy gorączce. Skąd ona się bierze? Zazwyczaj jest spowodowana wniknięciem do organizmu patogenów. Zagrożenie sprawia, że organizm zaczyna wytwarzać związki (tzw. pirogeny endogenne), które podnoszą temperaturę ciała i przyspieszają metabolizm. Dzięki czemu organizm może szybciej i więcej wytworzyć limfocytów, czyli komórek krwi, których podstawowym zadaniem jest zwalczanie zagrożenia.\nPodwyższona temperatura ciała zazwyczaj ma związek z infekcją. Mogą ją wywołać zarówno wirusy, bakterie, jak i grzyby. Ale nie tylko skok temperatury może być wynikiem dużego wysiłku fizycznego, lub skutkiem ubocznym przyjmowanych leków. Może mieć związek z zatruciem czy kontaktem z toksynami. Gorączka może także towarzyszyć niektórym chorobom nowotworowym czy autoimmunologicznym (toczeń układowy, zapalenie stawów).\nDo najczęstszych przyczyn pojawienia się gorączki należy oczywiście przeziębienie, grypa, angina i inne choroby górnych dróg oddechowych, bez względu na przyczynę zakażenia (wirusowe czy bakteryjne). Mogą to być również choroby zakaźne (np. ospa wietrzna, odra, różyczka), czy infekcje dróg moczowych. Gorączka często towarzyszy także poważniejszym schorzeniom, takim jak np. nadczynność tarczycy, zawał serca, udar mózgu, posocznica.\nGorączka - kiedy trzeba ją zbić?\nTo, że gorączka jest naturalna i dowodzi, że układ odpornościowy działa prawidłowo nie ulega wątpliwości. Zatem, czy trzeba z nią walczyć? W tej kwestii zdania często są podzielone. Jedni uważają, że skoro jej obecność to właściwa reakcja obronna organizmu - nie potrzeby z nią walczyć i trzeba pozwolić, aby układ immunologiczny chorego sam zwalczył zagrożenie. Inni wychodzą z założenia, dzięki lekom i choroby, i gorączki można pozbyć się dużo szybciej i bezpieczniej dla chorego. Choć poniekąd oba podejścia mają w sobie trochę racji, to w praktyce przyjęła się zasada, że zbijanie gorączki jest konieczne wtedy, gdy przekroczy ona wartość 38,5 stopnia. Przy wyższych wartościach może dojść do nieodwracalnych zmian w mózgu, dlatego temperatura ciała, która dobija do 40 stopni bezwzględnie wymaga już lekarskiej interwencji. Dotyczy to nie tylko dorosłych, ale także dzieci, dlatego bardzo ważne jest, zwłaszcza w przypadku tych najmłodszych zachować szczególną czujność i nie przegapić momentu na podanie leku.\nGorączka, która sięga niemal 40 stopni Celsjusza stanowi zagrożenie także dla osób, które mają problemy z sercem oraz u kobiet w ciąży. Także w ich przypadku konieczna jest jak najszybsza konsultacja z lekarzem.\nGorączka - czym ją zbijać?\nDo zbijania gorączki najczęściej wykorzystuje się leki na bazie paracetamolu, ibuprofenu, kwasu acetylosalicylowego czy polopiryny. Oddziałują one na ośrodek w mózgu odpowiedzialny za wzrost temperatury, tym samym ciało zaczyna się pocić i oddaje ciepło „na zewnątrz”.\nPrzy stanach podgorączkowych czy też temperaturze, która delikatnie przekracza 38 stopni Celsjusza, zamiast leków można sięgnąć po naturalne substancje, które pomagają obniżyć temperaturę. Najlepiej do tego nadają się napary z lipy, malin czy kory dębu.\nGorączka i intensywne pocenie się sprzyjają odwodnieniu. Dlatego bardzo ważne jest, aby osoba choroba przyjmowała spore ilości płynów. To najlepszych sposób, aby nie tylko nie dopuścić do odwodnienia, ale dostarczyć organizmowi niezbędnych witamin czy substancji odżywczych. W sytuacji, gdy gorączka towarzyszy zatruciu, czyli współistniej z wymiotami czy biegunką, warto zaopatrzyć się w specjalne mieszanki elektrolitów (można je dostać w aptece), które pomogą szybciej regenerować organizm i uzupełnią braki substancji, których organizm potrzebuje.


Ekaterina Zuevy Instagram - wszystko na temat Ekaterina Zuevy Instagram | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : Ekaterina Zuevy Instagram\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia Ekaterina Zuevy Instagram. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku Ekaterina Zuevy Instagram) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem Ekaterina Zuevy Instagram posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania Ekaterina Zuevy Instagram jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 2 materiały. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 24.02.2017 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Piątek 24.02.2017. W naszym serwisie znajdziesz również 1 galerię opisaną słowem Ekaterina Zuevy Instagram. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania Ekaterina Zuevy Instagram ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu Ekaterina Zuevy Instagram.


Historia | PTTK\nW czerwcu 1908 roku, tj. dwa lata po powstaniu PTK, w czasie wycieczki do Ojcowa, zrodziła się u młodzieży szkolnej Zagłębia, idea zorganizowania turystyczno-niepodległościowej organizacji. Trzy miesiące później grupa młodzieży będzińskiej handlówki utworzyła nielegalną organizację pod nazwą Dąbrowskie Koło Wycieczkowe (DKW).\nCzesław Jaksa Bykowski\nCelem DKW było wychowanie patriotyczne, niepodległość i głęboka wiedza krajoznawcza. Działalność DKW w latach 1908-1912 była wszechstronna:\nPonad 40 krajoznawczych wycieczek pieszych i drogą kolejową, głównie w rejon Jury\nBadania naukowe w tzw. stacjach deszczowych, z których wyniki przekazywane były do Warszawy\nGromadzenie zbiorów muzealnych i wystawy prac przyrodniczych\nWydawanie własnego pisma pt.: „Szopa”\nZ czasem powstały nowe ogniwa DKW w Grodźcu, Ząbkowicach i Będzinie. DKW nie posiadało statutu, lecz działało wg dziewięciu kanonów – ułożonego monogramu:\nDąż Ku Wyżynom\nDzieła Kochaj Wielkie\nDuszę Kształć Własną\nDąż Ku Wiedzy\nDolę Kuj Własną\nDziałalność Kształć Wytrwale\nDąż Ku Wolności\nDobro Krajowe Wznoś\nDomem Kraj Wolny\nW 1911 roku DKW miał własny sztandar, który obecnie znajduje się w Sali Rycerskiej Zakonu Paulinów na Jasnej Górze w Częstochowie. Gdy wybuchła pierwsza wojna światowa, działalność, DKW zamarła, a jej członkowie przeszli do harcerstwa i innych organizacji.\nOdrodzenie DKW nastąpiło w 1974 roku z inicjatywy Mariana Hachulskiego i istnieje do dziś. Przez wiele lat pasowanie na członków DKW po rocznym okresie kandydowania odbywało się o 24:00 na dziedzińcu zamku w Ogrodzieńcu gdzie z pochodniami przychodziliśmy ze zgrupowania odległego o kilkanaście kilometrów. W ostatnich latach jest to jednak niemożliwe, ponieważ zamek ma administratora i nocą jest niedostępny.\nInicjatywa powołania Oddziału PTTK W Dąbrowie Górniczej wyszła w 1968 r. od kierowników wycieczek, organizatorów turystyki i przewodników – mieszkańców Dąbrowy Górniczej, którzy działali w Oddziałach PTTK Będzin i Sosnowiec.\nDnia 09.06.1969 r. w sali posiedzeń Rady Miejskiej odbyło się zebranie założycielskie Oddziału PTTK w Dąbrowie Górniczej. Władze miasta reprezentował ówczesny Przewodniczący MKKFiT Jan Wacura. Wybrano Zarząd Oddziału, który ukonstytuował się następująco:\nPrezes Zarządu Oddziału PTTK – Waldemar Kolasa\nWiceprezes ds. Programowych – Jan Kasper\nWiceprezes ds. Administracji i ORT – Jan Puchrowicz\nSekretarz Zarządu Oddziału – Bożena Szczygieł\nSkarbnik Zarządu Oddziału – Marian Hachulski\n25 maja 1978 r. Prezes Lucjan Pietrzyk odebrał z rąk Mariana Bulskiego Przew. MK FJN Sztandar Organizacyjny ufundowany przez społeczeństwo miasta jako symbol uznania dorobku organizacji. Sztandar odznaczono Odznaką Honorową PTTK. Uroczystość odbyła się z okazji 70 lecia turystyki zorganizowanej w mieście Dąbrowa Górnicza.\nKolejnymi prezesami od roku 1977 byli:.\nBolesław Winkiel (ponownie)\nWaldemar Kolasa (ponownie)\nPiotr Targowski (obecnie)


...et si vous veniez manger chez nous?: Kanapka na drogę i nie tylko...\nTym razem będzie o kanapce. Takiej zwykłej i jednocześnie niezwykłej. Pysznej! Takiej, którą można zabrać na wycieczkę i zjeść pod drzewem popijając cytrynową lemoniadą. Albo zapakować w papier z zabrać do pracy. Koledzy będą na Was spoglądać z zazdrością ;)\nDo przygotowania kanapek możecie użyć resztek z sobotniego grilla. Mogą to być pieczone warzywa (bakłażan, pomidor, cukinia, koper włoski, buraki, cebuli), ryby, mięso lub omlet. Ser możecie zastąpić humusem, albo jakąś inną ulubioną pastą. Macie tutaj ogromne pole do popisu. Pamiętajcie, żeby skropić kanapkę oliwą i w zależności od użytych składników, octem, który świetnie podkreśla smak niektórych składników. Nie zapomnijcie o ulubionych przyprawach!\nKanapka z pieczonymi warzywami i kozim serkiem – dla 2 osób:\n6 kromek wiejskiego chleba\n300 g serka koziego\n2 małe, młode buraczki\nszczypta papryczki d’Espelette\ngarść młodych listków sałat\nkilka listów natki\nSerek wymieszać z papryczka z Espelette, kilkoma kroplami oliwy, poszatkowanymi listami natki oraz kuminem Przykryć i wstawić do lodówki.\nUmyć i dokładnie osuszyć warzywa. Pociąć, nie obierając, na cienkie paseczki koper włoski i cukinie. Obrać buraczki i pociąć na cienkie plasterki. Oczyścić i podzielić na ósemki papryki. Skropić oliwą, oprószyć solą, pieprzem i dodać poszatkowany, lub przeciśnięty przez praską czosnek. Delikatnie wymieszać. Upiec na grillu lub na patelni grillowej. Chleb przyrumienić w tosterze lub piekarniku.\nPosmarować serkiem 4 kromki chleba. Na dwóch pozostałych kromkach rozsmarować serek po dwóch stronach.\nUkładać w następującej kolejności: kromka z serkiem, paseczki cukinie skropione olejem arganowym, paseczki kopru włoskiego, kilka piniolii, kilka listów sałaty, kromka chleba z rozsmarowanym po obu stronach serkiem, ponownie paski kopru włoskiego oprószone sumakiem, papryka i plasterki buraczków skropione octem balsamicznym, sałata i zakończyć kromką chleba z serkiem. Spiąć wszystko wykałaczkami.\nW ten sam sposób przygotować drugą kanapkę. Przed podaniem przekroić kanapki na pół, żeby łatwiej je było jeść.\nRECETTE EN FRANÇAIS: Casse-croûte de voyage ou pas...\nMonisia 17 lipca 2011 10:07\nlubię takie zdrowe kanapki, ociekające warzywami;)\nAsia 17 lipca 2011 10:58\nniedawno wstałam z łóżka, i o taką kanapkę na śniadanko dałabym sie teraz pociachac :D\nMajana 17 lipca 2011 11:24\nBoskie te kanapkI! Niby zwykłe,ale takie jednak niezwykłe. Dokładnie, jak piszesz.\nCudownie musi smakować ten chleb:).\nburczymiwbrzuchu 17 lipca 2011 15:36\nKanapka marzenie:) Tylko jak to ugryźć?:)\nEmma 17 lipca 2011 16:12\nHankaskakanka 18 lipca 2011 22:33\nZabrać taką kanapkę na przekąskę po niedzielnym wybieganiu... Mmmmm....\njust-great-food 19 lipca 2011 08:17\nPiękne zdjęcia! A taką kanapkę z chęcią zabralibyśmy na piknik!\nmiss_coco 20 lipca 2011 20:11\nZ takimi kanapkami to i w korku moglabym siedziec ;))\nPolka 21 lipca 2011 22:02\nMogłabym zostać poczęstowana :)\nGosia 22 lipca 2011 14:27\nniby zwykla, a jakze niezwykla.....bardzo fotogeniczne te kanapki wygladaja i chetnie wpilabym sie zabkami w jedna z nich...:)\nTen olej arganowy musze w koncu kiedys kupic,chodze tylko kolo tego sklepu z nimi i za kazdym razem sobie obiecuje,ze musze go kupic....\nkatie 26 lipca 2011 22:28\nPiękne zdjęcia! Przyznaję wyróżnienie, zapraszam do zabawy :)\nAnia vel Vespertine 26 lipca 2011 22:42\nMOja ulubiona full-wypas kanapka to taka z grillowaną cukinią, mozarellą i kurczakiem. Twoje warzywne bosko się prezentują, Anoushko! A ta decha/stół (?), na której leżą - marzenie...\nPinos 27 lipca 2011 16:43\nA możesz mi robić takie do pracy??\nConny's Cottage 1 sierpnia 2011 19:13\nAnonimowy 1 sierpnia 2011 21:19\nŁał, to się nazywają kanapki mistrzów!\nTilianara 3 sierpnia 2011 21:53\nO coś dla mnie do zabrania na działkę - ba! nawet do zrobienia na działce :)\nWpadnij do mnie Kochana po małą niespodziankę :*\nburuuberii 11 sierpnia 2011 15:40\nMusze to zapamietac, musze to zapamietac: pieczone warzywa do kanapki! Ty masz zaba tak genilane pomysly i minimum zbednych slow :-) :*\nJoanna 12 sierpnia 2011 12:38\nAleż to nie kanapka, tylko kanapa :-D Uwielbiam takie!!!


Polskie Kły Cz. II. Naval Strike Missile – NSM | Nowa Strategia\nPaź 30, 2014\tBartosz Zychowicz\t-\nPolskie Kły Cz. II. Naval Strike Missile – NSM\nW drugiej części mojego artykułu poświęconemu programowi Polskie Kły, czyli pozyskania broni dalekiego zasięgu na stan Sił Zbrojnych Rzeczpospolitej Polskiej omówię koncepcję ewentualnego wykorzystania tytułowych ?kłów? czyli pocisków manewrujących dalekiego zasięgu. Jest to broń, która oprócz służenia do niszczenia celów przeciwnika ma go odstraszać od ataku na Naszą Ojczyznę. Spróbuję przybliżyć wizerunki trzech konstrukcji, z których jedna już jest na stanie Wojska Polskiego a reszta znajdzie się za parę lat w naszym arsenale. Mam nadzieję, że lektura mojego artykułu dostarczy bardzo ciekawych informacji na ten temat.\nTriada, a koncepcja użycia Kłów\nPolskie Kły muszą posiadać nie tylko duże możliwości przenikania przez obronę przeciwnika i niszczenia krytycznie ważnych dla niego celów, ale muszą mieć także zdolność do przetrwania na nowoczesnym polu walki. Jest tutaj ważne, by pociski przetrwały pierwsze uderzenie przeciwnika co pozwoliłoby je wykorzystać do kontrataku.\nDobrym przykładem jest tak zwana ?triada?, którą stosują kraje posiadające pociski balistyczne z głowicami jądrowymi, ale która dobrze pasuje do pocisków samosterujących jeśli chodzi o Polskie realia, gdzie Kły mają stanowić główny środek odstraszania. Już sama ich obecność ma sprawić, by wróg dwa razy się zastanowił nim nas zaatakuje. Jeśli jednak tak się stanie to pociski mogą razić wiele celów o dużym znaczeniu dla nieprzyjaciela. Poczynając od baz lotniczych, a kończąc na ataki na centrale dowodzenia.\nOto trójca, którą być może pewnego dnia będziemy stosować na co dzień:\n? Pociski manewrujące odpalane z mobilnych wyrzutni naziemnych ? mobilne i trudne do zniszczenia, chociaż nie w 100 procentach. (O dużym znaczeniu NDR może świadczyć wywiad zamieszczony na portalu DziennikZbrojny.pl z Szefem Inspektoratu Marynarki Wojennej w Dowództwie Generalnym Rodzajów Sił Zbrojnych, wiceadmirałem Ryszardem Demczukiem. Przedstawił on znaczenie jakie może mieć NSR dla całego systemu obronnego RP i rozwijania przemysłu z pomocą partnera zagranicznego.)\n? Pociski manewrujące odpalane z powietrza ? kwestia dwóch lat, dzięki przenoszeniu przez myśliwce zwiększy się ich zasięg co pozwoli razić cele na bliskim zapleczu przeciwnika.\n? Pociski manewrujące odpalane z okrętów podwodnych ? przyszłość najprawdopodobniej albo od 2018 albo 2019, maksymalny zasięg takich pocisków to do 1000 kilometrów. Umożliwi to atakowanie celów na głębokim zapleczu nieprzyjaciela.\nPrzegląd konstrukcji będących w programie Polskie Kły zacznę od konstrukcji, która znajduje się już na uzbrojeniu Rzeczpospolitej na razie tylko w jednej jednostce, ale być może niedługo to będą dwie.\nPocisk NSM (Nett Sjomalsmissil potem ang. Naval Strike Missile i nor. Nye Sjomalsmissiler). Znajduje się na uzbrojeniu Sił Zbrojnych Rzeczpospolitej Polskiej, ale na razie służy tylko do zwalczania celów morskich i lądowych. Ale zacznijmy od krótkiej historii pocisku i tego jak się znalazł na uzbrojeniu Nadbrzeżnego Dywizjonu Rakietowego Marynarki Wojennej.\nWszystko zaczęło się przy końcu lat 80 XX wieku, kiedy to Królewska Marynarka Wojenna Norwegi rozpoczęła poszukiwania następcy dla pocisków typu Penguin (Pingwin). Broń miała być używana przez szerokie spektrum nośników od samolotów po baterie nadbrzeżne. Miała mieć zasięg minimum 54 mil morskich (100 km), pasywną głowicę podczerwoną i być wykonana w technologii stealth. Firma Kongsberg Group, która wtedy nazywała się Norsk Forsvarsteknologi rozpoczęła prace, które zakończyły się w 1991 kontraktem na pocisk przeciwokrętowy NSM. Partnerem w opracowaniu pocisku stała się firma Aerospatiale Matra Missiles, która opracowała silnik. A w 1996 rozpoczęło się wprowadzanie do produkcji pocisku. W międzyczasie do rodziny twórców rakiety dołączyły: DaimlerChrysler Aerospace AG (obecnie część EADS) i TDW GmbH, które opracowały projekt głowicy bojowe na przełomie lat 2000/2001. Próby balistyczne rozpoczęły się w 2000, a rok później dobiegły prace nad głowicą. Plan zakładał wprowadzenie NSM do służby w 2004, ale z powodów kłopotów technicznych ten proces się opóźnił. Jednocześnie rozpoczęto starania o zwiększenie zasięgu rakiety i dodania możliwości atakowania celów lądowych. Kwestia zasięgu jest dość sporna, bo wedle kilku źródeł wynosi od 150 do nawet 200 kilometrów. W 2006 przeprowadzono serię próbnych odpaleń w tym do celu oddalonego o 200 km. Miało to miejsce na poligonie w USA. Rok później Norwegia zamówiła pociski dla swojej floty. 16 czerwca 2011 roku przeprowadzono próbę z pierwszy seryjnym pociskiem. Został on odpalony z wyrzutni stacjonarnej. Celem była barka z tarczą. Później przeprowadzono kolejną próbę. Chodziło o weryfikację zdolności precyzyjnego rażenia celu z wykorzystaniem systemu Automatic Target Recognition, który współpracuje z systemem nawigacji bezwładnościowej korygowanym z pomocą danych z nawigacji satelitarnej i modułem kryptograficznym SAASM. Poddano również ocenie jako wyrzutni lądowej polskie podwozie Jelcz 662D.43 6×6, dostarczone przez Jelcz-Komponenty. Testy przeprowadzono na poligonie Point Mugu w Kalifornii, ale użyto głowicy ćwiczebnej.\nZałożenie, że pocisk będzie wykonany w technologii stealth, miało donośne znaczenie dla jego projektu. Kadłub został tak zaprojektowany, aby minimalizować skuteczną powierzchnię odbicia radarowego (SPO). Spowodowało to nadanie pociskowi charakterystycznego spłaszczenia i kształt nosa zawierającego na dole kamerę głowicy naprowadzającej. Pocisk ma układ aerodynamiczny z składanymi skrzydłami o trapezowym kształcie i powierzchnie sterowe w układzie X. Zabudowano je w ogonie, a skrzydła zostały umieszczone przed wlotem powietrza silnika umieszczonego w 1/3 długości pocisku. Napęd stanowi silnik turboodrzutowy Microturbo TRI 40-4, który zasilany jest paliwem JP-8 lub JP-10. Jego ciąg waha się od 250 do 300 daN i niską paliwożernością. Koncern MBDA odpowiada za integrację. Pocisk startuje z okrętów i baterii brzegowych z pomocą silnika startowego na paliwo stałe w sposób do góry nogami. Przyspieszacz (ang. booster) zostaje odrzucony po osiągnięciu prędkości przelotowej.\nUkład naprowadzania to połączenie: nawigacji bezwładnościowej, wysokościomierz laserowego przydatnego przy locie zarówno nad morzem jak i lądem, systemu GPS i pasywnej głowicy naprowadzanej termicznie pracującej w ostatniej fazie lotu podczas ataku. Używa się praktycznie tylko pasywnych środków naprowadzania. Minimalizuje to możliwość wykrycia pocisku. System naprowadzający jest stabilizowany, a obraz przez nią przekazywany jest w wysokiej jakości. Charakteryzuje się szeroki kątem obserwacji i dużym zasięgiem. Ma możliwość wyboru punktu uderzenia, który może zostać wskazany przez operatora. System jest odporny na trudne warunki atmosferyczne. Istnieje możliwość strzelania salwą i atak na cel z kilku stron równocześnie. Pocisk podczas ataku wykonuje manewry unikowe, a głowica ma zapalnik uderzeniowy. Standardowa głowica bojowa ma wagę 130 kg.\nDane taktyczno-techniczne dla NSM są następujące: długość wynosi 3,95 metra; szerokość kadłuba 0,69 m; rozpiętość skrzydeł 1,4 m. Masa startowa to 412 kilogramów wraz z przyśpieszaczami startowymi, a bez nich 347 kg; głowica ma masę 135 kg. Prędkość maksymalna to mniej więcej 950 kilometrów na godzinę. Zasięg do 150 kilometrów, a minimalny 2,8 km. Naprowadzanie to INS+IR+GPS. Na okrętach są one umieszczane w kontenerach o wymiarach 4,08 na 0,98 na 0,80 m i masie 846 kg.\nTesty i próby\nTest rakiety NSM przeprowadzono z użyciem uzbrojonej w głowicę bojową rakiety. Przeprowadzono je 5 czerwca 2013 roku na poligonie ATC And?ya (And?ya Test Center – And?ya Rakettskytefelt) na północno zachodnim wybrzeżu Norwegii. Celem była wycofana ze służby fregata ex HNoMS ?Trondheim?. Po odpaleniu pocisk zszedł na wysokość kilkunastu metrów i trafił w śródokręcie fregaty. Nadbudówka została praktycznie zniszczona do wysokości burty. Trafienie nie skutkowało zatopieniem okrętu, ale w prawdziwym konflikcie na pewno wyeliminowałoby go na długo z walki. Bardzo ważne staje się precyzyjne trafianie w cel przy większych jednostkach od fregaty w górę, gdy grupy awaryjne mogą usunąć uszkodzenia. Zostaną opracowane termowizyjne bazy danych niezbędne co celowania. Pierwsze strzelania operacyjne przeprowadzono w dniach 10 i 13 października 2012 roku. Zostały one przeprowadzone na północy Norwegii. Oba zakończyły się sukcesem.\nOprócz opracowywania wersji lotniczej oznaczonej JSM czyli Joint Strike Missile, które obecnie są w zaawansowanej fazie równocześnie są prowadzone prace nad wersją, która ma być odpalaną z okrętów podwodnych , ale prace te są nadal na wczesnym etapie. Najprawdopodobniejszy termin to gdzieś po 2020 roku. Mimo tego koncepcję tą przedstawiono w ? podczas targów Balt Military Expo. Firma zaprezentowała możliwość zniwelowania wady pocisku jaki jest jego mały zasięg 200 km i niewielka moc głowicy bojowej, która postuluje wykorzystanie go przeciwko ?miękkim? celom.\nNiedawno, bo 4 listopada 2014 Inspektorat Uzbrojenia MON w grudniu bieżącego roku ma podpisać kontrakt na drugi Nadbrzeżny Dywizjon Rakietowy (NDR) wyposażonego w pociski NSM firmy Kongsberg, a także radary TRS-15C produkcji PIT-Radwar. Postępowanie zostało rozpoczęte 18 lipca b.r., a negocjacje techniczne zakończono 29 października. Do 12 listopada będą prowadzone rozmowy o cenę i jeśli nie będzie problemów to podpisanie umowy nastąpi 5 grudnia. Taki harmonogram postępowania przedstawił gen. Sławomir Szczepaniak, szef Inspektoratu Uzbrojenia. Kontrakt będzie zwieńczeniem rozmów dotyczących offsetu, który zakładał znaczny transfer technologii do Polski.\nUmowa na kolejny dywizjon pocisków NSM.\nPolskie Kły ? Oczy i uszy. Cz. I\n1) http://dziennikzbrojny.pl/artykuly/art,9,52,6598,inne,wywiady,wiceadmiral-ryszard-demczuk-o-znaczeniu-nadbrzeznego-dywizjonu-rakietowego, [dostęp: 30-10-2014]\n2) http://dziennikzbrojny.pl/artykuly/art,7,36,113,marynarka-wojenna,uzbrojenie,pocisk-nsm-i-polski-kontrakt-na-jego-zakup, [dostęp: 30-10-2014]\n3) http://www.defence24.pl/analiza_testy-uzbrojonej-rakiety-nsm-wazne-wnioski-dla-nadbrzeznego-dywizjonu-rakietowego-wideo, [dostęp: 30-10-2014]\n4) http://www.defence24.pl/news_pierwsze-operacyjne-strzelania-pocisku-rakietowego-nsm-zakonczone-sukcesem, [dostęp: 30-10-2014]\n5) http://dziennikzbrojny.pl/aktualnosci/news,1,7340,aktualnosci-z-polski,bme-14-pocisk-nsm-dla-okretow-podwodnych, [dostęp: 30-10-2014]\n6)http://www.defence24.pl/news_kontrakt-na-drugi-ndr-do-konca-2014-roku, [dostęp: 05-11-2014]\nNaval Strike MissileNDRPolskie Kły\nRafał Muczyński - Cze 1, 2016\nPolskie Kły cz. VII Rosyjska reakcja, opóź ...\nBartosz Zychowicz - Lip 6, 2015


Ciekawostki | TechnoBzik - Strona 3\nMicrosoft Store padło ofiarą hakerów\nIndyjskie wydanie sklepu firmy Microsoft – Microsoft Store – padło ofiarą cyberprzestępców. Internauci, którzy chcieli skorzystać z usług dostarczanych przez stronę zostali powitani zdjęciem człowieka ubranego w maskę Guy’a Fawkesa (kojarzonego ze sławnymi „anonimowymi”) oraz napisem „Hacked” wraz z podpisem.\nTagi: hakerzy, hasła, microsoft, przeciek\nLudzie niezadowoleni postępowaniem Apple\nDzisiaj w sklepach Apple na całym globie klienci gromadzili podpisy do petycji, która nawołuje Apple do zaprzestania nieetycznych praktyk fabryk, w których produkuje się jej produkty.\nTagi: apple, chiny, praca, protest\nFani Quake’a, fizyki oraz książek typu Hard Science Fiction pewnie słyszeli już tę nazwę. Railgun, bo taką nazwą został ochrzczony nowy typ broni już niedługo pojawi się na wyposażeniu US navy. Railgun jest jeszcze w fazie eksperymentalnej, ale zbliża się do zaplanowanych parametrów. Docelowo broń ma uzyskać energię wystrzałową rzędu 64 megadżuli. W ciągu minuty [...]


Wypadek szynobusu Wrocław - Trzebnica i samochodu. Kierowca nie żyje (ZDJĘCIA) | Głos Wielkopolski\nWypadek szynobusu Wrocław - Trzebnica i samochodu. Kierowca nie żyje (ZDJĘCIA)\nJJ 27 czerwca 2019, 14:53\nDo wypadku doszło na niestrzeżonym przejeździe kolejowym ze znakami "stop". Szynbus uderzył prosto w drzwi kierowcy. Nie wiadomo jeszcze, czy kierowca samochodu nie zatrzymał się przed przejazdem, czy też nie zauważył nadjeżdżającego pociągu.\nSiła uderzenia była tak duża, że wyrzuciła samochód na pobliskie pole. Pociąg zatrzymał się dopiero sto metrów od miejsca wypadku. Uderzone zostało mocno zniszczone. Kierowcy, mimo wysiłku ratowników medycznych, nie udało się przywrócić czynności życiowych i stwierdzono jego zgon. Z nieoficjalnych informacji wynika, że to mieszkaniec jednej z pobliskich miejscowości w gminie Długołęka. Jechał lokalną drogą od Bukowiny w kierunku ul. Wrocławskiej w Pasikurowicach.\nNie ma informacji, by ucierpieli pasażerowie szynobusu. Przed godz. 16 na miejscu pojawił się autobus zastępczy, który zabrał ich w dalszą trasę. Jak informują Koleje Dolnośląskie, ruch pociągów na trasie Wrocław - Trzebnica został wstrzymany do odwołania.\nDo wypadku doszło na niestrzeżonym przejeździe przy ul. Energetycznej\nWypadek na Granicznej. Autobus MPK potrącił rowerzystów\nZabójca Kristiny na własną rękę leczył się psychotropami\nAlarm bombowy w przedszkolu na Nowym Dworze. Ewakuacja dziec...\nMateriał oryginalny: Wypadek szynobusu Wrocław - Trzebnica i samochodu. Kierowca nie żyje (ZDJĘCIA) - Gazeta Wrocławska


Nowe biblioteki - czary w bibliotece - Lustro Biblioteki\nPo modernizacji biblioteki w Wiązowie można powiedzieć, że jest magicznie. W najbliższym czasie powstanie też Przystanek Kultura w Ostrowcu Wielkopolskim. W Lęborku miasto kupi budynek specjalnie dla biblioteki. Niespodziankę dla uczniów szykuje także szkoła w Kościanie i w Wielgiem.\nCzary w bibliotece – to tytuł projektu przebudowy i doposażenia budynku biblioteki w Wiązowie. Na ten cel przeznaczonych zostało ponad 400 tys. zł. Bibliotekę urządono w stylistyce „Alicji w Krainie Czarów”.\nWięcej: GBP w Wiązowie, fot. mat.pras.\nPrzystanek Kultura w Ostrowie Wielkopolskim\n– Liczymy, że nowoczesna biblioteka multimedialna stanie się centrum kultury na ostrowskim deptaku dla wszystkich, niezależnie od niepełnosprawności – powiedziała prezydent Ostrowa Wlkp. Beata Klimek. Koszt inwestycji to 500 tys. zł.\nWięcej: Pierwsza biblioteka multimedialna dla niewidomych powstanie w Ostrowie Wlkp. – poznan.onet.pl\nW Lęborku zamiast banku będzie biblioteka. – Chcemy, żeby tam były działy młodzieżowe i dla dorosłych, kafejka, dział multimedialny. Teraz nie ma na to szans, a po przeprowadzce mamy nowe możliwości – mówi burmistrz Lęborka Witold Namyślak.\nWięcej: Biblioteka w miejscu banku. Lębork zapłaci 3 miliony, by „książki nie leżały na podłodze” – radiogdansk.pl\nBiblioteka Zespołu Szkół w Kościanie\nOd 1 września uczniowie będą mieli nową bibliotekę. Powstanie ona w pomieszczeniach po zlikwidowanej węglowej kotłowni.\nWięcej: Nowa biblioteka w Kościanie – koscian.naszemiasto.pl\nGminna Biblioteka Publiczna w Wielgiem\nGBP, która mieści się na terenie Zespołu Szkół, zyska 100 m kw. w nowej aranżacji. Od czerwca odnawiane są wnętrza biblioteki, zostanie także utworzone osobne wejście z udogodnieniami dla osób niepełnosprawnych. Powstaną sale do spotkań, kącik z czytelnią i zaplecze socjalne.\nWięcej: Biblioteka w Wielgiem. Trwa adaptacja nowych pomieszczeń – lipno.naszemiasto.pl\nTrwają prace rewitalizacyjne krakowskiego Fortu Borek nr 52. Ma tu powstać za 3 lata Biblioteka Polskiej Piosenki oraz siedziba Klubu Osiedlowego Kliny.\nWięcej: Rewitalizacja Fortu Borek nr 52 na Klinach – wizualizacja – dzielnica10.krakow.pl\n1Alicja w krainie czarówBIblioteka Polskiej Piosenkibiblioteki szkolneKościanLęborkmodernizacjemuzykaPrzystanek KulturaremontyWiązów\nBarbara Maria Morawiec 15/08/2017


3 wtyczki, dzięki którym Twoja strona będzie mobilna\n22 kwietnia 2015\t/ Łukasz Lubiński | Baltic Dev\t/ 2 komentarze\nJeśli z różnych przyczyn jeszcze nie posiadasz wersji mobilnej swojej strony na WordPressie nie wszystko stracone. Poniżej przedstawiam 3 wtyczki, które pozwolą na wyświetlanie dostosowanej do wyszukiwania mobilnego wersji Twojej strony. Nie jest to sytuacja idealna, ale do czasu kiedy nie skontaktujesz się ze specjalistami, którzy będą mogli dostosować Twoją stronę do wersji responsywnej, można wykorzystać takie rozwiązanie.\nWedług mnie najlepszy plugin do tego typu zastosować. Dołącza nowoczesny, świeży wygląd witryny.\nOpis w repozytorium WordPressa\nRównież nowoczesny wygląd jak poprzednio, ale wydaje się być trudniejszy w nawigacji.\nKlasyczny wygląd posiadający ciekawe funkcje, jak np. wysyłanie maila z mobili.\nPo zainstalowaniu wszystkich powyższych wtyczek na stronie, która nie jest responsywna, pozytywnie przeszła test zgodności z urządzeniami przenośnymi.\nTak jak wcześniej wspomniałem – powyższe wtyczki mogą być stosowane jako rozwiązanie zastępcze, ale warto jak najszybciej dostosować witrynę do aktualnych standardów web design’u.\nObrazek w nagłówku pochodzi z portalu freepik\nGooglemobinle wyniki wyszukiwaniastrona mobilnawtyczki do wordpressa\ndzięki, czegoś takiego szukałem :)


Pełnomocnik z urzędu nie tylko dla zwolnionych od kosztów - Infor.pl\nStrona główna » Prawo » Wiadomości » Pełnomocnik z urzędu nie tylko dla zwolnionych od kosztów\nPełnomocnik z urzędu nie tylko dla zwolnionych od kosztów\n25 kwietnia 2010, 16:58\nOd 19 kwietnia rozszerzony został krąg osób mogących się ubiegać o pełnomocnika z urzędu w postępowaniu cywilnym. O jego powołanie będą mogły starać się również osoby, które nie zostały zwolnione od kosztów sądowych.\nNa podstawie nowego brzmienia art. 117 ust. 2 Kodeksu postępowania cywilnego o Osoba fizyczna, niezwolniona przez sąd od kosztów sądowych, może się domagać ustanowienia adwokata lub radcy prawnego, jeżeli złoży oświadczenie, z którego wynika, że nie jest w stanie ponieść kosztów wynagrodzenia adwokata lub radcy prawnego bez uszczerbku utrzymania koniecznego dla siebie i rodziny.\nNowelizacja jest wynikiem dostosowania prawa do wyroku Trybunału Konstytucyjnego, który uznał, iż przepisy Kodeksu ograniczające możliwość ustanowienia pełnomocnika z urzędu naruszają konstytucyjną zasadę równości.


VAT: Jak rozliczyć przekazanie towaru na próbę - Podatki - PIT, CIT, VAT, Ulgi podatkowe - Najnowsze informacje podatkowe - GazetaPrawna.pl -\ngazetaprawna.plPodatkiVAT: Jak rozliczyć przekazanie towaru na próbę\nautor: Grażyna Leśniak09.11.2012, 07:10; Aktualizacja: 09.11.2012, 07:54\nWypożyczenie sprzętu informatycznego potencjalnemu nabywcy także musi zostać udokumentowane fakturą VAT, natomiast zwrot sprzętu – korektą faktury.\nSpółka z siedzibą w Polsce jest dystrybutorem rozwiązań IT. W ramach działalności wypożycza (bez wynagrodzenia) kontrahentom sprzęt informatyczny na próbę. Odbywa się to na podstawie umowy wypożyczenia (najmu) na okres standardowo do 30 dni. Jeśli sprzęt nie zostanie zwrócony w terminie, dochodzi do sprzedaży.\nSpółka kupuje wynajmowany sprzęt od dostawcy – firmy powiązanej kapitałowo z siedzibą w Wielkiej Brytanii, a towar wysyłany jest bezpośrednio do kontrahenta. Na podstawie wystawionej faktury przez dostawcę spółka rozpoznaje wewnątrzwspólnotowe nabycie, wykazuje w deklaracjach VAT UE i VAT-7 i ewidencjonuje jako zapas w księgach. Po zakończeniu wynajmu sprzęt zwracany jest bezpośrednio dostawcy. To on, po otrzymaniu towaru, wystawia korektę „na minus” (tzw. credit note) do uprzednio wystawionej dla spółki faktury. Wtedy spółka koryguje deklaracje VAT UE i VAT-7 oraz wyksięgowuje towar z zapasów.\nDariusz Trzaska, radca prawny, jest zdania, że spółka prawidłowo określiła obowiązki w związku z nabyciem i zwrotem towarów w stosunku do dostawcy. W przypadku jej relacji z kontrahentem krajowym, w ocenie eksperta, mamy do czynienia z dostawą towarów w rozumieniu ustawy o VAT.\n– Oznacza to, że samo wydanie towarów w celu testów z zamiarem ich sprzedaży jest traktowane jako opodatkowana dostawa towarów. Wiąże się to z koniecznością wystawienia faktury VAT na zasadach ogólnych dokumentującej sprzedaż i ewentualnie dokonania korekty faktury VAT, jeżeli kontrahent nie zdecyduje się na zakup testowanego sprzętu – podkreśla Dariusz Trzaska.\nEkspert dodaje, że umowa najmu nie może być umową nieodpłatną. Z art. 659 par. 1 kodeksu cywilnego wynika, że odpłatność jest jej cechą charakterystyczną. Przy braku odpłatności mamy do czynienia z umową użyczenia. Bez względu na to, jak nazwiemy umowę, na podstawie której kontrahent spółki będzie używał sprzętu informatycznego, chodzi o opodatkowaną dostawę w rozumieniu ustawy o VAT.\nW przypadku zwrotu towaru spółka będzie miała prawo do korekty faktury. Wynika to z par. 13 ust. 1 w związku z par. 13 ust. 5 pkt 1 rozporządzenia ministra finansów z 28 marca 2011 r. w sprawie zwrotu podatku niektórym podatnikom, wystawiania faktur, sposobu ich przechowywania oraz listy towarów i usług, do których nie mają zastosowania zwolnienia od podatku od towarów i usług (Dz. U. z 2011 r. nr 68, poz. 360). Ta faktura korygująca powinna zostać uwzględniona w rejestrach VAT i deklaracji VAT-7 w terminie określonym w art. 29 ust. 4a ustawy o VAT (Dz.U. z 2011, Nr 177, poz. 1054 z późn. zm.), pomniejszając podatek należny.\nPolska Konfederacja Pracodawców Prywatnych Lewiatan, pod patronatem DGP, prowadzi projekt: „Świadomy Podatnik”. Celem projektu jest podnoszenie wiedzy podatkowej przedsiębiorców. W ramach tej akcji podatnicy mogą zgłaszać problemy podatkowe, które będą bezpłatnie rozwiązywać doradcy podatkowi. Rozwiązania publikujemy na łamach DGP. Pytania można zadawać przez stronę www.radapodatkowa.pl lub wysłać zapytanie na adres sekretarz@radapodatkowa.pl . W ramach projektu organizowane są regionalne konferencja dla przedsiębiorców. Najbliższa ma odbyć się 9 listopada 2012 r. w Warszawie.\nTagi:rozliczenia, przedsiębiorcy, VAT, prawo podatkowe


Stwórz perfekcyjny grafik pracy\nW każdej firmie znajduje się ktoś odpowiedzialny za układanie grafiku pracy - zwykle jest to właściciel lub menedżer. Coś, co jawi się jako przymusowe ślęczenie nad nudną rozpiską w Excelu, ma w rzeczywistości ogromny wpływ na funkcjonowanie całego przedsiębiorstwa. Czy wiesz, że jakość grafiku pracy pozostaje w bezpośrednim związku z wizerunkiem firmy, jej finansami oraz z zadowoleniem pracowników? Źle utworzony harmonogram pracowniczy zwiastuje same kłopoty, za to przyłożenie się do tego zadania procentuje wieloma wymiernymi korzyściami. W niniejszym artykule omawiamy te zależności i tłumaczymy, do czego należy przywiązać największą wagę, kiedy układa się firmowy grafik.\n1. Nadrzędne prawo\nUkładanie harmonogramu pracy - jak niemal każda czynność związana z prowadzeniem biznesu - podlega pod odgórnie ustalone normy prawne. Planując czas pracowników, trzeba bezwzględnie przestrzegać Kodeksu Pracy. Jeśli nie wiesz, ile godzin mogą przepracować Twoi ludzie, jak długie powinny być okresy rozliczeniowe i kiedy musi przyjść czas na odpoczynek - wszystkie Twoje wątpliwości rozwieje polskie prawo. Stosowanie się do zasad nie jest tutaj czymś dobrowolnym - na firmę, która przekracza normy prawne, może zostać nałożona kara w wysokości do 30 000 złotych. Żeby uniknąć tego błędu, warto skorzystać z pomocy profesjonalnych narzędzi.\n2. Postrzeganie firmy\nTakie przedsiębiorstwo, które przymyka oko na reguły określone przez Kodeks Pracy, nie może być postrzegane jako rzetelne i godne zaufania. Ignorancja bardzo się odbija na wizerunku danego pracodawcy. Taka skaza jest trudna do zmazania, a oprócz tego powoduje znaczącą dezorganizację pracy. Osoby zatrudnione w firmie odczuwają problem i patrzą na przełożonych mniej przychylnie; pojawiają się obsuwy i opóźnienia w realizacji projektów, co frustruje także klientów. Z jednej strony prowadzi to do nadprogramowych rotacji w kadrze, a z drugiej - powoduje problemy finansowe. A wszystko przez źle ułożony grafik pracy!\n3. Potrzeby pracowników\nPrzy pracy zmianowej, a także przy długich godzinach i nietypowych porach pracy harmonogram musi być wyjątkowo wyważony. Niezwykle ważne jest, aby uwzględniał prośby i potrzeby poszczególnych pracowników. Układający grafik powinien dołożyć wszelkich starań, żeby każdy uzyskał wolne wtedy, kiedy tego potrzebuje. Nikt nie jest dyspozycyjny 24/7, a oczekiwanie tego od swoich ludzi to objaw nie tylko oderwania od rzeczywistości, ale też egoizmu. Długo oczekiwana wizyta u lekarza, ważny egzamin czy pogrzeb to rzeczy, których nie da się przesunąć. Ignorując oddolne oczekiwania, na własne życzenie urządzisz sobie plagę podejrzanych zwolnień „lekarskich” i w pełni uprawnionych urlopów na żądanie. Efekty? Zupełna dezorganizacja pracy, trudna do opanowania rotacja personelu, dodatkowe koszty i spadek efektywności zespołu (pracownik niedoceniony i przepracowany to w końcu pracownik nieefektywny).\n4. Mądre oszczędności\nBranża usługowa (choć nie tylko ona) ma to do siebie, że ilość pracy do wykonania zależy od pory dnia, momentu tygodnia czy konkretnego okresu w roku. Rano i w środku tygodnia w galeriach handlowych nie ma takiego tłoku, jak w soboty po obiedzie. Grafik pracy musi uwzględniać przewidywaną ilość klientów, a zatem przewidywaną ilość pracy. Nie marnuj pieniędzy na nadmiar porannych godzin, a jednocześnie dołóż starań, aby w godzinach szczytu uniknąć frustrujących kolejek. Weź pod uwagę specyfikę swojej branży i szereg ważnych czynników (od momentu wypłaty, przez święta, aż po pogodę) i przelej tę wiedzę na harmonogram. Staraj się zoptymalizować koszty pracy - nieustannie weryfikuj budżet, unikaj zmian na zakładkę i nadmiernego obsadzania grafiku, a jednocześnie zaplanuj jakiś bufor na nagłe wypadki i konieczność znalezienia zastępstwa.\nDobry artykuł i dobry program. Od siebie polecam również https://grafikionline.pl


18900 zł/1,8 m (w Polsce) | 18900 zł netto/1,8 m (poza Polską)\nabel zasilający AC firmy VERICTUM o nazwie Demiurg był najdroższym kablem tego typu pochodzącym od polskiego producenta, jaki słuchałem u siebie w systemie. 34 000 zł za produkt nieznanej wtedy firmy z kraju na peryferiach Europy to ogromne pieniądze i nawet jeśli to był jeden z najlepszych kabli, jakie słyszałem, nie zmienia to faktu, że nazwa Verictum to na mapie światowego audio nowe zjawisko. Być może jednak mają rację panowie Marek Stajndor i Paweł Czubryt, jej właściciele i konstruktorzy i jeśli coś jest dobre, to musi kosztować.\nW przeciwieństwie do wielu innych producentów za firmą Verictum stoją konkretne opracowania techniczne, badania i technologie. O tym, że to ludzie wiedzący, co robią mogłem się przekonać wiele razy, zarówno podczas testów jej produktów, jak i odsłuchując wspólnie z nimi pełny system zasilania i redukcji szumów EMI/RFI. Przypomnę, że od oczątku, od pierwszego testu korzystam w systemie referencyjnym z pasywnych filtrów X Block tej firmy.\nNajnowszy kabel zasilający Arbiter kosztuje dokładnie dwa razy mniej niż Demiurg (w Polsce; poza granicami cena jest wyższa). Poza prostszym pudełkiem wygląda jednak bardzo podobnie – to gruby, całkiem giętki wąż w czarnej siateczce i z charakterystyczną puszka pośrodku. To najważniejszy jego element – tak to przynajmniej widzę – u to w nim zawiera się główny wysiłek konstruktorów. W drewnianej skrzyneczce z wygrawerowanym na maszynach CNC logo firmy i nazwą kabla znalazł się pasywny filtr, który w żaden sposób nie łączy się z żyłami kabla. Dodajmy, że użyto wyselekcjonowanego, egzotycznego drewna merbau, wytrzymałego i długowiecznego.\nDo osiągnięcia pełnej funkcjonalności filtr ten wymaga stałego włączeni kabla do zasilania, firma mówi o min. dwunastu godzinach przed odsłuchem. Zasilane urządzenie musi być jednak włączone, a nie w trybie uśpienia. Ważne jest także to, aby puszka z filtrem i sam kabel oddalony był minimum 20 cm od innych kabli w systemie. Jak podkreśla się w materiałach firmowych „zwłaszcza puszka nie powinna być blisko innych kabli, i konieczny jest dystans minimum 20 cm”.\nKabel zakończony jest wysokiej klasy wtykami Furutech FI-28(G)/FI-38(G). Ich styki z czystej miedzi są złocone i poddawane firmowemu procesowi kriogenizacji o nazwie α (Alpha). Ich body wykonano z mieszanki nylonu i włókna szklanego, domieszkowanej cząsteczkami węgla. Ma ona za zadanie tłumić wibracje.\nOd dnia premiery naszego topowego kabla zasilającego Demiurg minął już przeszło rok. W tym czasie zrodziła się koncepcja nowego modelu. Staramy się jednak, aby nasza oferta nie była sztucznie powiększana o kolejne produkty. Wolimy zaoferować możliwe najwyższą jakość dźwięku w jednym, niż oferować dziesiątki przeciętnych, które nie wnoszą nic wartościowego. Dlatego głównym założeniem przy powstawaniu Arbitra było stworzenie produktu zachowującego bezkompromisowość, ale przy wyjątkowym stosunku cena/jakość dźwięku.\nPrace nad kablem trwały kilka miesięcy. Prototypy na każdym etapie były weryfikowane w domowych systemach audio – zarówno zaawansowanych, jak i budżetowych. Chcieliśmy, aby Arbiter nie był kolejnym korektorem pasm i lekarstwem na bolączki systemu, ale wyzwalał potencjał urządzenia, do którego jest podłączony. Chcieliśmy równocześnie, aby przyszli właściciele Arbitra nie musieli się zastanawiać, co tym razem kabel zasilający zabrał kosztem poprawy innych elementów.\nArbiter jest odmiennym kablem w stosunku do Demiurga, oferując jednocześnie wysokiej klasy, barwny dźwięk zaprzeczający stereotypom dotyczącym przewodów ze srebra. Zbudowany jest z kriogenizowanego srebra 4N, które jest produkowane dla nas według naszej specyfikacji dotyczącej tak ważnej dla dźwięku metalurgii, czyli nie jest to drut ze szpuli. Demiurg i Arbiter mają przewodniki wykonywane w odcinkach o długości w jakich oferowany jest kabel. Proces kriogenizacji został opracowany i dobrany specjalnie dla projektu tego kabla. Proces metalurgiczny przekładający się na późniejsze, ważne dla nas, walory dźwiękowe wymaga specyfikowanej produkcji krótkich odcinków, wykluczającej produkcję „do szpuli”.\nArbiter wyposażony jest nasz w pasywny filtr EMI/RFI. Filtr ten ma wyjątkowe własności filtrujące zestrojone idealnie dla spójnej koncepcji dźwięku, jaką prezentuje Arbiter. System ten został opracowany specjalnie dla tego kabla i jest jednym z wielu ważnych elementów jego strojenia. Dzięki zaawansowanemu ekranowaniu i filtracji pasywnej prąd, jaki dostarcza Arbiter pozbawiony jest szumów i ziarnistości/nieczystości typowej dla zakłóceń. Kabel Arbiter jest od podstaw wykonywany przez nas ręcznie.\nNAGRODA: STATEMENT AWARD 2017 | Verictum COGITARI + DEMIURG + X BLOCK + X BULK (system)\nTEST: Verictum X BULK GOLD – pasywny filtr masy/napięcia zasilającego AC\nTEST: Verictum DEMIURG – kabel zasilający AC\nNAGRODA: BEST PRODUCT 2015 | Verictum X BLOCK– pasywny filtr EMI/RFI


Rola probiotyków w kształtowaniu sylwetki - Body Challenge - czasopismo dla sportowców, trenerów oraz instruktorów\nProbiotyki to żyjące mikroorganizmy o udowodnionym korzystnym działaniu na nasze zdrowie, z których większość znajduje się zwykle w zdrowym ludzkim przewodzie pokarmowym. Znajdują się zarówno w suplementach, jak i w sfermentowanych produktach spożywczych. Organizmy probiotyczne działają przez kilka wzajemnie powiązanych mechanizmów „promujących” zdrowie na poziomie molekularnym. Zwykle nie zdajemy sobie sprawy, jak wiele gatunków bakterii bytuje w naszych jelitach oraz jak ważna jest ich obecność, a zatem:\nuczestniczą w produkcji witamin, np. witaminy K oraz niektórych witamin z grupy B,\npomagają trawić włókno pokarmowe, przekształcając je w krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe, np. maślan,\nzwalczają potencjalnie niebezpieczne organizmy w jelitach, zmniejszając ryzyko infekcji,\nwspomagają prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, zwiększają reakcję organizmu na niebezpieczne organizmy zakaźne,\nhamują nadmierne stany zapalne,\nwspierają funkcjonowanie wewnętrznej wyściółki jelitowej, zwiększając jej zdolność do działania jako bariera chroniąca przed przedostaniem się potencjalnie niebezpiecznych organizmów i toksyn.\nKilka badań sugeruje również, że probiotyki mogą być pomocne w utracie masy ciała oraz tłuszczu wisceralnego. Flora bakteryjna może zmieniać się w zależności od diety i podaży składników mineralnych, prowadząc do dysbiozy jelitowej.\nSzczep bakterii probiotycznych Lactobacillus gasseri\nobniża poziom LDL-C\nobniża BMI, wisceralny poziom tkanki tłuszczowej\nwpływa na aktywność brunatnej tkanki tłuszczowej\nhamuje powiększanie się adipocytów\nzmniejsza koncentrację leptyny, przywraca wrażliwość leptynową\nredukuje poziom E. coli – którego podwyższony poziom zanotowano w przypadku T2DM\ndziała w dawce 1 mld w ten sam sposób, co w dawce 10 mld.\nRodziny Bacteroidetes i Firmicutes\nW jelitach znajdują się dwie główne rodziny bakterii: Bacteroidetes oraz Firmicutes. Masa ciała człowieka zależna jest od równowagi tych bakterii. Zarówno badania na ludziach, jak i na zwierzętach wykazały, że osoby o prawidłowej masie ciała posiadają zupełnie inny skład flory bakteryjnej niż osoby z nadwagą lub otyłością. U osób otyłych przeważają bakterie z rodzaju Firmicutes, natomiast liczba Bacteroidetes jest obniżona w porównaniu do składu flory bakteryjnej osób o prawidłowej masie ciała.\nBakterie z rodziny Bacteroidetes wytwarzają krótkołańcuchowe kwasy tłuszczowe – głównie octan i kwas propionowy – które mogą zwiększać poziom leptyny, wpływając z jednej strony na nasilenie wydatkowania energii, z drugiej na zmniejszenie łaknienia. Dodatkowo, kwas propionowy, wpływając na GLP-1, również ogranicza apetyt. Natomiast bakterie z rodziny Firmicutes produkują przede wszystkim maślan, zwiększając jednocześnie absorpcję tłuszczów oraz przyswajalność węglowodanów, co prowadzi do podniesienia poziomu insuliny i lipazy lipoproteinowej, co tłumaczy wyższą masę ciała osób z przeważającą liczbą tych bakterii w jelitach.\nPrzeprowadzono badania na myszach polegające na przeszczepie flory jelitowej myszy otyłych do jelita myszy szczupłych, których przewód pokarmowy był całkowicie wyjałowiony (były to myszy germ free). Przeszczep ten spowodował istotny przyrost masy ciała osobników szczupłych. Natomiast przeszczep flory pochodzący od myszy o prawidłowej masie ciała pozwolił myszom utrzymać odpowiednią wagę, a niekiedy nawet ją obniżyć.\nLiczne próby wykazały, że niektóre szczepy z rodziny Lactobacillus mogą wspomagać utratę masy ciała oraz tłuszczu wisceralnego. Badania sprawdzające wpływ suplementacji szczepem Lactobacillus rhamnosus CGMCC1.3724 na grupie otyłych kobiet i mężczyzn wykazały utratę wagi o 50% większą u kobiet w porównaniu do osób przyjmujących placebo w ciągu sześciu miesięcy, a efekt ten utrzymywał się również po zakończeniu eksperymentu.\nZe wszystkich zbadanych bakterii probiotycznych szczep Lactobacillus gasseri wykazuje najbardziej obiecujące efekty obniżające masę ciała. Liczne badania na szczurach również potwierdzają tę teorię. W jednym badaniu w Japonii, przeprowadzonym na grupie 210 osób z otyłoś...