Wehikuł czasu - Dobre Książki Magazyn o literaturze\n“Wehikuł czasu” to seria książek Domu Wydawniczego Rebis prezentująca klasykę światowej fantastyki. Ukazywać się w niej będą ważne dla historii science-fiction tytuły, często w Polsce pomijane lub nigdy wcześniej nie wydane.\nJak deklaruje wydawca: “Seria obejmie tylko najbardziej znaczące, nagradzane, uznane i lubiane tytuły szeroko rozumianej literatury fantastycznonaukowej. Wierzymy, że stanie się drogowskazem dla tych wszystkich, którzy kochają dobrą, ważną i znaczącą literaturę SF.”\n– Jednym z niezrealizowanych marzeń ludzkości są podróże w czasie. Nasza nowa seria w pewnym stopniu spełni to marzenie: publikowane w niej powieści umożliwią czytelnikom wyprawy w przyszłość – do opisanych przez autorów futurystycznych światów, w przeszłość – w historię literatury fantastycznej, a także – części z nich – sentymentalne podróże do czasów młodości, gdy po raz pierwszy sięgali po te książki – pisze wydawca w prezentacji cyklu.\nDo tej pory ukazało się dziewięć książek z tej serii, w roku 2020 w planie wydawniczym znajduje się kolejne sześć tomów.\nOpowiadanie amerykańskiego pisarza Daniela Keyesa, opublikowane w 1959 roku w czasopiśmie The Magazine of Fantasy & Science Fiction, rozbudowane później do rozmiarów powieści, zdobyło w roku następnym nagrodę Hugo. Po rozbudowaniu go do formy powieściowej Keyes zdobył także nagrodę Nebula w 1966.\n“Kwiaty dla Algernona” to historia upośledzonego umysłowo mężczyzny, który bierze udział w przełomowym eksperymencie mającym podnieść jego poziom inteligencji. zwiększa jego IQ i zmienia jego życie. Jednym z bohaterów zapisków jest Algernon, poddawana tym samym eksperymentom myszka laboratoryjna, która początkowo bez kłopotów wyprzedza Charliego podczas przechodzenia przez testowy labirynt.\nW miarę postępów eksperymentu inteligencja zarówno Algernona jak i Charliego zwiększa się, a test wydaje się być przełomem naukowym o ogromnym znaczeniu – dopóki Algernon nie zacznie nagłego, nieoczekiwanego regresu. Czy to samo stanie się z Charliem?\nDaniel Keyes, Kwiaty dla Algernona, Przekład: Krzysztof Sokołowski, seria Wehikuł czasu, Premiera w tej edycji: 23 kwietnia 2019\nPowieść fantastyczno-naukowa Arthura C. Clarke’a wydana w 1953 roku opowiada o kontakcie z obcą cywilizacją, która podporządkowuje sobie Ziemię i wprowadza na Ziemi pokój. Działania obcych prowadzą w końcu do transformacji ludzkości i jej połączenia się z kosmicznym „wyższym intelektem”.\nPo okresie niepewności i daremnych próbach oporu sytuacja wygląda obiecująco: przybysze jednoczą państwa, eliminują ubóstwo i przestępczość, zaprowadzają powszechny pokój.\nWiększość populacji jest zadowolona. Tylko nieliczni już mają świadomość, że nadzorcy rodzaju ludzkiego muszą mieć jakiś cel. Pytanie tylko – jaki? I co to będzie oznaczać dla świata?\nArthur C. Clarke, Koniec dzieciństwa, Przekład: Zbigniew A. Królicki, Andrzej Sawicki, seria Wehikuł czasu, Premiera w tej edycji: 23 kwietnia 2019\nAleja Potępienia to tytuł opowiadania science fiction autorstwa Rogera Zelazny’ego z 1967 roku. Opowiadanie to rozwinął następnie w powieść w 1969 roku, a filmowa adaptacja pt. Aleja potępionych pojawiła się w 1977 roku.\nHell Tanner, brutalny członek gangu motocyklowego, otrzymuje szansę odkupienia swych win. Na wschodzie wybuchła epidemia i ktoś musi dostarczyć szczepionkę z Los Angeles do Bostonu.\nTanner rusza Aleją Potępienia, by mierzyć się z promieniowaniem, gniewem natury, zmutowanymi zwierzętami i jeszcze gorszymi niż one ludźmi.\nRoger Zelazny, Aleja Potępienia, Przekład: Zbigniew A. Królicki, seria Wehikuł czasu, Premiera w tej edycji: 28 maja 2019\nDla Alexandra Hergensheimera nierozważny zakład na Polinezji staje się początkiem serii wstrząsających zmian. Gdy odzyskuje przytomność po próbie ognia, jego świat wygląda inaczej… a on nie nazywa się już Hergensheimer.\nZdezorientowanego Amerykanina wspiera zakochana w nim Margrethe, lecz przemiany rzeczywistości przyspieszają, a sytuacja pary się pogarsza. Przekonany, że wielkimi krokami zbliża się sąd ostateczny, Alexander robi wszystko, by Margrethe dostąpiła zbawienia. Bez niej bowiem niebo nie będzie dla niego rajem.\nRobert A. Heinlein, Hiob. Komedia sprawiedliwości, Przekład: Michał Jakuszewski, seria Wehikuł czasu, Premiera w tej edycji: 25 czerwca 2019\n“Non stop” to debiutancka powieść science fiction angielskiego pisarza Briana W. Aldissa z 1958 roku, z olśniewającą wizją świata, wykorzystująca motyw statku-arki. Pierwsze polskie wydanie ukazało się w 1975 roku.\nJedna z legend głosi, że wszystkie Pokłady są zamknięte w pojemniku zwanym statkiem, który przemierza pustkę od jednego świata do drugiego. Complain nie wie, które opowieści starszyzny są prawdziwe.\nW trakcie wyczerpującej, pełnej niebezpieczeństw wyprawy przekona się, że mityczny statek skrywa liczne tajemnice, a prawda jest jeszcze bardziej przerażająca.\nBrian Aldiss, Non stop, Przekład: Maciej Raginiak, seria Wehikuł czasu, Premiera w tej edycji: 6 sierpnia 2019\nNajgłośniejsza z powieści Harry Harrisona, której ekranizacja pt. Zielona pożywka z Charltonem Hestonem w roli głównej została wyróżniona w 1974 r. nagrodą Nebula.\nAkcja powieści toczy sie̦ w Nowym Jorku w 1999 r. Świat jest przeludniony i głodny, a Nowy Jork liczy 35 milionów mieszkańców wśród których policjant Andy Rusch ma przeprowadzić śledztwo w sprawie morderstwa.\nHarry Harrison, Przestrzeni! Przestrzeni!, Przekład: Radosław Kot, seria: Wehikuł czasu, Premiera w tej edycji: 17 września 2019\nPowieść fantastycznonaukowa angielskiego pisarza Briana W. Aldissa, opublikowana w 1962 roku. W Polsce wydana po raz pierwszy w 1983 roku.\nZiemię, tkwiącą nieruchomo pod palącym światłem umierającego powoli Słońca, pokrywa nieprzebyta dżungla rozrośniętego do planetarnych rozmiarów figowca.\nBezlitosną walkę z bogactwem agresywnych, zmutowanych roślinnych form życia przeżyły tylko nieliczne zwierzęta i zdegenerowany, coraz rzadziej występujący człowiek. Czy związek z myślącym grzybem pozwoli mu przetrwać?\nPowieść magiczna, niepokojąca z misternym obrazem piekielnego, pogrążonego w oparach lasu i jego fantastycznych mieszkańców. To owoc niezwykle twórczej wyobraźni.\nBrian Aldiss, Cieplarnia, Przekład: Marek Marszał, seria Wehikuł czasu, Premiera w tej edycji: 22 października 2019\n“Drzwi do lata”, jedna z najbardziej lubianych powieści amerykańskiego pisarza Roberta Heinleina, Wielkiego Mistrza SFWA, wybranego do Science Fiction Hall of Fame, w nowym tłumaczeniu.\nHeinlein to symbol wszystkiego, co najlepsze w amerykańskiej SF – Stephen King.\nRobert A. Heinlein, Drzwi do lata, Przekład: Zbigniew A. Królicki, seria Wehikuł czasu, Premiera w tej edycji: 12 lutego 2020\nPowieść amerykańskiego pisarza Joego Haldemana, wydana w 1974 roku, została nagrodzona Nebulą w 1975 r. oraz Hugo i Nagrodą Campbella w 1976 roku. “Wieczna wojna” to powieść wojenna, ale i… pacyfistyczna, w której walka z wrogiem przeradza się w walkę o człowieczeństwo.\nPowieść łączy pełen rozmachu obraz przyszłego konfliktu z wizjonerskim i ponadczasowym spojrzeniem na człowieka i zmiany wywołane przez wojnę.\nWojna to piekło i William Mandella przekonuje się o tym na własnej skórze, walcząc z Taurańczykami.\nTowarzyszymy mu przez całą służbę, obserwując jego oczami okrucieństwa, ogrom cierpień i absurdy walk… a także przemiany na Ziemi, która w ciągu jego życia – na skutek efektów relatywistycznych – starzeje się o kilkaset lat.\nJoe Haldeman, Wieczna wojna, Przekład: Zbigniew A. Królicki, seria: Wehikuł czasu, Premiera w tej edycji: 12 lutego 2020\nW zapowiedziach na najbliższe miesiące znalazły się:\nCzłowiek do przeróbki Alfreda Bestera\nPowieść mieszająca wątki fantastyczno-naukowe i kryminalne amerykańskiego pisarza Alfreda Bestera z 1953 roku. Powieść pierwotnie ukazała się w trzech częściach w magazynie „Galaxy Science Fiction“ styczniu, lutym i marcu 1952 roku.\nOstatni brzeg Nevila Shute’a\nPostapokaliptyczna powieść brytyjsko-australijskiego autora Nevila Shute’a. Powieść przedstawia ostatnie miesiące życia Australijczyków po wojnie nuklearnej, która objęła swoim zasięgiem całą północną półkulę.\nPowieść fantastycznonaukowa amerykańskiego pisarza Alfreda Bestera z gatunku space opera, wydana po raz pierwszy w 1956 w Wielkiej Brytanii pod tytułem Tiger! Tiger!.\nPowieść fantastyczno-naukowa – antyutopia amerykańskiej pisarki Kate Wilhelm ukazała się w 1976 roku, . Powieść otrzymała nagrody Hugo, Locusa i Jupitera w 1977 roku.\nOpublikowany: 23 lutego 2020 Literatura, Recenzja


15 najlepszych treningów brzucha dla kobiet 2021 - łatwe płaskie ruchy brzucha - Zdrowie\njak zrobić proste dekoracje na halloween\npomysły na świąteczne dekoracje do kominka\nnajlepsza ciężka maszyna do szycia dla początkujących\nsłowa do napisania na kartach współczucia\npomysły na zasłony i zasłony do salonu\n15 najlepszych treningów brzucha dla kobiet według najlepszych ekspertów fitness\nSformułowanie „mięśnie brzucha robi się w kuchni” zdecydowanie się sprawdza, ale do certyfikowany trener osobisty oraz Trener Golda w dziedzinie AMP Ally McKinney mówi, że treningi ab dla kobiet mogą również pomóc w zmniejszeniu bólu krzyża, budowaniu stabilności i poprawie naszej postawy.\nRdzeń jest nie tylko centrum całego ciała, ale jest wykorzystywany praktycznie w każdym wykonywanym ruchu i odgrywa ogromną rolę w ogólnej sile. Słaby rdzeń może prowadzić do nadmiernej kompensacji innych mięśni i naraża nas na większe ryzyko kontuzji.\nChociaż wielu z nas może próbować przyspieszyć trening mięśni brzucha, pamiętaj, że powolne jest zawsze najlepsze, jeśli chodzi o ćwiczenia podstawowe. Zwolnij, poruszaj się z kontrolą i oddychaj każdym ruchem.\nEksperci fitness w Laboratorium odnowy biologicznej Instytutu Dobrego Gospodarstwa Domowego we współpracy z najlepszymi trenerami fitness i profesjonalnymi sportowcami, aby zapewnić Ci najlepsze ćwiczenia na mięśnie brzucha, które możesz dodać do rutyny ćwiczeń. Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek schematu ćwiczeń należy skonsultować się z lekarzem lub lekarzem.\nWypróbuj ten format, aby uzyskać wspaniały 10-minutowy program ćwiczeń w domu:\nWybierz trzy ruchy z ćwiczeń wymienionych poniżej.\nWykonuj ruch przez 30 sekund z włączeniem i 15 sekund przerwy.\nPowtórz cztery razy dla każdego ruchu, aby ukończyć jeden pełny zestaw.\nOdpoczywaj przez minutę między seriami, zanim przejdziesz do następnego ruchu.\nReklama - czytaj dalej poniżej1 Blat chrupania i sięgaj Getty Images\nTrener osobisty i QALO ambasador fitness Taylor Wittick wprowadza zwrot w tradycyjnym chrupaniu, podnosząc nogi do pozycji blatu i dodając przedłużenie nad głową.\nJak: Połóż się płasko na plecach i zegnij oba kolana pod kątem 90 stopni nad sobą. Chwyć lekki ciężar w obie ręce. Wykonaj chrupnięcie, osiągając ciężar powyżej kolan i w kierunku kostek. Opuszczając się, jednocześnie wyciągnij ręce nad głowę i wyprostuj nogi od siebie pod kątem. Wróć do pozycji wyjściowej, podnosząc nogi z powrotem do 90 stopni i jednocześnie chrupiąc.\ndwa Odwróć Crunch Heel Touch PeopleImagesGetty Images\nWittick Mówi, że większość odwróconych brzuszków polega na kołysaniu nóg w klatce piersiowej, ale ten ruch zatrzymuje się przed ruchem kołysania, aby skupić się na zaangażowaniu dolnych partii brzucha.\nJak: Leżąc płasko na plecach, połóż ręce za głową. Zegnij kolana i podnieś je pod kątem 90 stopni, a następnie unieś do chrupania. Staraj się dotykać piętami ziemi, utrzymując 90-stopniową pozycję w nogach i utrzymując statyczny chrupnięcie. NIE wyginaj pleców w łuk, tylko opuść nogi tak daleko, jak może wytrzymać rdzeń. Następnie podczas wydechu unieś nogi z powrotem do pozycji blatu. Rozważ dodanie obciążników na kostki, aby ten ruch był trudniejszy, gdy już ustalisz odpowiednią formę.\n3 Crunch and Reach swissmediavisionGetty Images\nDodaj dodatkowy zasięg pod koniec swojego standardowego brzucha, aby naprawdę poczuć pieczenie i jak najlepiej wykorzystać ruch.\nJak: Zacznij od położenia się na plecach z ramionami wyciągniętymi nad głową i ugiętymi kolanami, tak aby stopy były płasko na podłodze. Użyj ramion jako dźwigni, aby je podnieść, gdy ściskasz rdzeń, podnosząc głowę i utrzymując długą szyję, jednocześnie unosząc łopatki nad podłogę. Na szczycie chrupnięcia sięgnij ramionami między kolana, aby pulsować dalej, a następnie powoli opuść się z powrotem i cofnij ręce nad głową.\n4 Rowerowy Crunch FatCameraGetty Images\nFhitting Room's Pierre Armand przysięga na chrupnięcie roweru, co jest jego głównym posunięciem ABS Focus zajęcia. Armand mówi, że ruch jest uproszczony w koncepcji, ale poprawnie wykonany rozjaśnia wszystkie mięśnie brzucha.\nJak: Połóż się płasko na podłodze z nogami prosto przed siebie i dolną częścią pleców wciśniętą w podłogę. Połóż ręce za głową i pamiętaj, aby nie zgniatać szyi, myśl o utrzymaniu jej długiej i podniesionej podczas całego ruchu, prawie tak, jakbyś trzymał jabłko tuż pod brodą. Podnieś łopatki z ziemi i wsuń prawe kolano do klatki piersiowej, jednocześnie dotykając lewego łokcia do prawego kolana. Zmień strony i wykonaj ten sam ruch po przeciwnej stronie, z prawym łokciem dotykającym lewego kolana. Podczas ruchu prosta noga powinna unosić się kilka cali nad ziemią.\n5 Strajki z desek przedramion Drazen_Getty Images\nKarena Dawn i Katrina Scott, trenerzy osobiści i współzałożyciele Tone It Up , uwielbiam tę odmianę deski, która wymaga dodatkowej stabilności w okolicy brzucha.\nJak: Połóż przedramiona na podłodze z łokciami ustawionymi poniżej ramion i ramionami równolegle do ciała na mniej więcej szerokości ramion. Wciśnij palce w podłogę i ściśnij pośladki. Stąd wyjdź prawą stopą na kilka cali, a lewą na kilka cali. Maszerując stopami na zewnątrz i do środka, skup się na stabilizacji tułowia i nie pozwalaniu na ruch bioder.\n6 Deska z jedną nogą andresrGetty Images\nTa odmiana deski może być wykonana na podstawie masy ciała lub dla dodatkowego wyzwania spróbuj założyć opaskę na uda tuż nad kolanami.\nJak: Połóż przedramiona na podłodze z łokciami ustawionymi poniżej ramion i ramionami równolegle do ciała na mniej więcej szerokości ramion. Wciśnij palce w podłogę i ściśnij pośladki. Stąd podnieś prawą stopę o kilka cali i przytrzymaj przez około 5-10 sekund. Opuść prawą stopę i powtórz z lewą stopą.\nZWIĄZANE Z: Najlepsze opaski oporowe do treningu całego ciała według ekspertów\n7 Alpiniści AzmanJakaGetty Images\nTen ruch gwarantuje, że poczujesz oparzenie. Jedź wolno i kontroluj, a Scott mówi, żeby umieścić szybowce pod stopami, aby wykonać jeszcze trudniejsze wyzwanie.\nJak: Zacznij w pozycji deski z prostymi rękami i nadgarstkami bezpośrednio pod ramionami. Twoje ciało powinno znajdować się w jednej długiej płaszczyźnie, z palcami stóp wciśniętymi w ziemię i zajętymi pośladkami. Naprzemiennie przykładaj jedno kolano do klatki piersiowej. Dla większego wyzwania skrzyżuj prawe kolano, aby dotknąć przeciwległego lewego łokcia i to samo po drugiej stronie.\n8 Rozgwiazda Chrupiąca Camille TokerudGetty Images\nDawn jest znany z tej odmiany v-up, w której całkowicie wyciągasz ręce i nogi na dole, aby wycelować w każdy cal brzucha. Ten ruch jest podstawą ich treningów na Aplikacja Tone It Up .\nJak: Zacznij leżeć na ziemi z rękami i nogami rozłożonymi na kształt rozgwiazdy. Używając mięśni tułowia, napnij ciało mocno i pionowo, a następnie przytul kolana do kształtu kuli. Następnie powoli opuść się z powrotem i powtórz.\nnajlepsza zabawka 1-letni chłopiec\n9 Nóż składany naprzemienny z prostą nogą Westend61Getty Images\nWykonując naprzemiennie ten ruch po obu stronach, angażujesz różne mięśnie stabilizujące rdzeń, w tym mięśnie skośne.\nJak: Połóż się płasko na podłodze z wyciągniętymi rękami i nogami. Weź głęboki wdech i podczas wydechu napnij mięśnie brzucha i jednocześnie unieś prawą nogę do sufitu i lewą rękę po przeciwnej stronie, aby dotknąć prawej stopy. Opuść się powoli i powtórz po drugiej stronie, tak aby druga ręka dotykała przeciwnej stopy.\n10 Russian Twist ser fabio / 500pxGetty Images\nTen klasyczny ab move jest skierowany na ukośne. Kluczem do rosyjskiego zwrotu jest obniżenie pleców do poziomu, w którym poczujesz zaangażowanie w swoim rdzeniu. Możesz to zrobić bez ciężaru lub chwycić hantle lub piłkę lekarską, aby uzyskać dodatkowy opór.\nJak: Usiądź z ugiętymi kolanami i uniesioną klatką piersiową. Opuść plecy, aż będziesz musiał zaangażować rdzeń, ale kręgosłup jest prosty. Możesz trzymać ciężarek obiema rękami lub po prostu trzymać ręce razem. Obracaj się na boki z kontrolą, przesuwając ręce lub ciężar razem z tobą. Obcasy mogą leżeć na ziemi lub unieść się kilka cali w górę.\njedenaście Swiss Ball Planks Eva-KatalinGetty Images\nOlimpijczyk i lekkoatletka reprezentacji USA Colleen Quigley mówi, że szwajcarska piłka dodaje niestabilności, więc musisz nieustannie walczyć o równowagę, gdy jesteś na niej. Porada profesjonalisty: Quigley mówi, żeby nie opuścić bioder i nie wystawiać tyłka w powietrze. Skoncentruj się na prostej linii od pięt do czubka głowy.\nJak: Połóż łokcie na piłce szwajcarskiej, a palce stóp na ziemi, tak aby utrzymać pozycję deski. Ostrożnie przesuń szwajcarską piłkę lekko do przodu i do tyłu, wysuwając deskę, a następnie wprowadzając ją z powrotem. Staraj się, aby biodra były równe i nieruchome, wzmacniając rdzeń.\n12 Odmiany deski bocznej Westend61Getty Images\nBoczne deski świetnie nadają się do celowania w skosy, ale mogą być nudne. Quigley wykorzystuje te dwie odmiany, aby pomieszać rzeczy i pomóc mijać czas.\n1. Unoszenie nóg: Rozpocznij w pozycji deski bocznej z ciałem w jednej długiej płaszczyźnie. Podnieś, a następnie unieś górną nogę w górę iw dół około 10 razy, dotykając dolnej stopy i ponownie podnosząc.\n2. Opadanie bioder: zacznij w pozycji deski bocznej, z ciałem w jednej długiej płaszczyźnie. Zanurz biodra o kilka centymetrów, a następnie unieś je ładnie i kontroluj.\n13 Santanas zoranmGetty Images\nMcKinney polega na dodaniu rotacji do ćwiczeń deski, aby skupić się na każdej warstwie mięśni w rdzeniu.\nJak: Zacznij w mocnej pozycji deski z rękami ułożonymi pod ramionami, ściśniętymi pośladkami i pępkiem wciągniętym w kręgosłup. Stamtąd przenieś ciężar na jedną stronę i pozwól swojemu ciału obracać się, gdy biodra się otwierają. Twoje stopy będą się poruszać wraz z obrotem. Kiedy twoje ciało przesunie się o 90 stopni i znajdziesz się w pozycji bocznej deski, ponownie przenieś ciężar i wróć do standardowej deski. Zmieniaj strony przy każdym powtórzeniu i nie pozwól, aby pozycja deski ucierpiała.\n14 Hollow Hold Thomas BarwickGetty Images\nMcKinney mówi, że potrzebujemy pustej pozycji dla prawie każdego wykonywanego ruchu. „Naciskając i przytrzymując dolną część pleców w ziemi, uzyskujemy większą kontrolę nad biodrami i pomagamy naszemu ciału nauczyć się pozostawać w neutralnej pozycji, nawet jeśli o tym nie myślimy” - mówi.\nJak: Zacznij od położenia się na plecach na ziemi. Kolana powinny być ugięte, a stopy nad ziemią. Ramiona należy wyciągnąć w kierunku sufitu. Trzymając dolną część pleców wciśniętą w ziemię, powoli zacznij wyciągać nogi tak daleko, jak to możliwe, bez wyginania się dolnej części pleców nad ziemią. Gdy dolna część pleców zacznie odrywać się od ziemi, znalazłeś swoją pustą pozycję. Jeśli możesz w pełni wyprostować nogi i utrzymywać je w powietrzu nad ziemią, możesz powoli zacząć opuszczać ręce z powrotem do pozycji nad głową. Ten ruch jest zwykle wykonywany jednorazowo przez 20-30 sekund w rutynach dla początkujących.\npiętnaście Pilates 100 Loop Images / Matt KealGetty Images\nKiedy już opanujesz ruch wydrążonego ciała, jesteś gotowy, aby podnieść poprzeczkę i wypróbować Pilates 100. Jest to wspaniały dodatek do każdego programu ćwiczeń i można go dodać do określonych treningów brzucha lub po każdym ćwiczeniu cardio.\nJak: Połóż się na plecach z kolanami ugiętymi pod kątem 90 stopni. Skieruj palce u nóg i ściśnij pięty, a następnie wyprostuj nogi po przekątnej, tak aby znajdowały się pod kątem około 65 stopni od podłogi. Podnieś głowę, szyję i ramiona z maty i wyciągnij ręce tuż przy bokach. Będziesz chciał utrzymać tę pozycję przez całe ćwiczenie. Trzymaj szyję uniesioną i otwartą klatkę piersiową. Zacznij od pompowania prostych ramion w górę iw dół po bokach, wdychając przez nos 5 razy, a następnie wydychając powietrze przez usta, wykonując 5 zliczeń, w sumie 10 razy (to jeden zestaw). Wykonasz to w sumie dla 10 zestawów lub 100 pompek.\nStefani Sassos, MS, RDN, CSO, CDN Zarejestrowany dietetyk Stefani Sassos jest zarejestrowanym dietetykiem z tytułem Bachelor of Science w dziedzinie nauk żywieniowych na Pennsylvania State University oraz tytułem Master of Science w dziedzinie żywienia klinicznego na New York University.Ta treść jest tworzona i obsługiwana przez stronę trzecią i importowana na tę stronę, aby pomóc użytkownikom w podaniu ich adresów e-mail. Więcej informacji na temat tej i podobnych treści możesz znaleźć na stronie piano.io Reklama - Kontynuuj czytanie poniżej


> Artykuły > Alergia czy COVID-19?\nAlergia czy COVID-19?\nW chwili obecnej bardzo istotna jest informacja odnośnie alergii. Sezon alergiczny, pylenia, zakwitania rozpoczął się już parę tygodni temu, a w tej chwili jest w pełni rozwinięty, dlatego wiele osób będzie miało objawy alergii: kichanie, kaszel, wydzielinę z nosa, załzawione oczy, czy złe samopoczucie.\nNależy bardzo silnie podkreślić, że są to objawy, z którymi można w pełni walczyć poprzez profilaktyczne leki, które pokazałem powyżej. Każda osoba z historią alergiczną, czy to w ubiegłym roku, czy wcześniej powinna profilaktycznie stosować powyższe leki. Są one dostępne z aptekach bez recepty.\nLeki stosowane miejscowo, tak jak krople do oczu, czy spray do nosa są bardzo bezpieczne, gdyż działają lokalnie i nie powodują żadnych objawów ubocznych. Dodatkowo tabletka leku antyhistaminowego, takiego jak Allegro, gdy objawy są bardzo nasilone, spowoduje ich redukcję. W obecnej chwili alergie są tak powszechne, iż należy podkreślić, że taka profilaktyka powinna być u każdego stosowana. Dlaczego?\nPo pierwsze, zapobiega ona symptomom, które czasami są bardzo uciążliwe. Po drugie, nie będą one kojarzone z objawami koronawirusa. Po trzecie, każdy stan osłabienia odporności oraz wydzieliny z nosa, z oczu, kaszel i wydzielina z płuc predysponuje nas samych do super infekcji koronawirusem.


Letnie koszule na suwak - 2021 - AVANTI24.PL\nLetnie koszule na suwak - 2021\nLato Na suwak\nTrwa lato, a więc to doskonała okazja, aby zaopatrzyć się w nowe rzeczy. Sprawdź najmodniejsze Letnie koszule na suwak na AVANTI24.PL. Online znajdziesz naprawdę atrakcyjne nowości. Nowa kolekcja to szeroki wybór produktów! Zobacz jakie promocje i wyprzedaże oferuje sklep internetowy i nie przepłacaj!


Przez 7 lat gwałcił córki - sąsiedzi przymykali oczy - WP Wiadomości\nprzemoc w rodziniemolestowanieojciecrodzinacórkiwiadomości bydgoszcz\nW Bochlinie koło Nowego (pow. świecki) ojciec bił i molestował seksualnie córki od 2002 roku. Zazwyczaj był pijany. Z czasem dziewczynki przestały się bronić, byle uniknąć ciosów. Kiedy to się zaczęło jedna miała 13, druga 15 lat.\nPolicja aresztowała oprawcę w styczniu, jednak sprawa wyszła na jaw dopiero teraz. Wszystko za sprawą sąsiadów.\nNajbliżsi sąsiedzi nie ukrywają bowiem, że podejrzewali co dzieje się za drzwiami starej szkoły, w której mieszkała rodzina. Gdy sprawa ujrzała światło dzienne, zamiast pomóc - zaczęli wytykać ofiary palcami.\nDziewczynkom nie udzielono także pomocy psychologicznej ani terapeutycznej. Jak mówi szefowa gminnego ośrodka pomocy społecznej, dziewczyny odmawiają pomocy psychologa, więc siłą się ich zmusić nie da.\n- Dziewczyny są upokorzone. Nie pyta się czy przyprowadzić psychologa, tylko się go przyprowadza - mówi Robert Lubrant ze Stowarzyszenia "Bezpieczeństwo Dziecka", które zajęło się sprawą.\nPrzeciwko ojcu toczy się w świeckim sądzie postępowanie za zamkniętym drzwiami. Dotyczy przestępstwa przeciwko wolności seksualnej i obyczajności.\n"Sądy rodzinne przypominają handel żywym towarem"


Lotus Lodge, Siem Reap, Kambodża. Zarezerwuj już Teraz - HostelBookers\n68.6% 11 Opinie\nTen przestronny i przyjazny domek położony jest w niewielkiej odległości od centrum Siem Reap. Z dala od wszystkich dużych hoteli i gwaru ulicy, oferuje oazą zieleni. Doskonałe miejsce na zasłużony odpoczynek i relaks po odwiedzając świątynie Angkor Wat. Więcej informacji\nInformacje na temat Lotus Lodge\nLotus Lodge oferuje szereg usług i udogodnień dla gości przebywających w jednym z naszych 34 pokoi czyste i ciche. Podczas pobytu można bezpłatnie korzystać z sieci Wi-Fi, restaurację i bar przy basenie, bezpłatne Wypożyczalnia rowerów, 24 godzinną recepcją, obsługą rezerwacji wycieczek, dostęp do komputera i internetu, stół bilardowy, filmy, gry wideo, a także naszą 10-metrowa wieża który zapewnia panoramiczny perspektywy. Można nawet obejrzeć słynne świątynie Angkor z wieży! Duży basen otoczony jest centrum relaksacyjne, który pozwala cofać się do spokojem lodge. Masaż może być ustawione w swoim pokoju lub na tarasie przy basenie. Oferujemy szeroką gamę Khmer, chińskie i zachodnie dania w naszej otwartej restauracji powietrza i salonie. Świadczymy również usługę transferu z lotniska do ośrodka. Chodź z nami na Lotus Lodge i na pewno mają przyjemny i relaksujący doświadczenie!\nLotus Lodge zapewnia 3 rodzaje pokoi: 1) Deluxe double (1 łóżko) i Twin (2 łóżka): A / C, wentylator, lodówka, suszarka do włosów, sejf, gorąca / zimna woda, butelka wody, telewizja kablowa (80 kanałów), odtwarzacz DVD, filmy , wolne WiFi 2) Dwuosobowy typu Superior (1 łóżko) i Twin (2 łóżka): A / C, wentylator, lodówka, sejf, gorąca / zimna woda, butelka wody, telewizja kablowa (80 kanałów), wolne WiFi 3) Standard Twin (2 łóżka): wentylator, sejf, gorąca / zimna woda, butelka wody, kabel TV (80 kanałów), wolne WiFi Uwaga: Dodatkowe łóżko jest dostępne dla wszystkich pomieszczeń\nLotus Lodge znajduje się w Boeng Dounhpa wsi, Slarkram gminy, Siem Reap, Kambodża. Jesteśmy 500 metrów od rynku Phsar Lue (jeden z największych rynków lokalnych w mieście), 5km od Angkor Wat świątyń, a około 7 min Tuk Tuk (moto-taxi) jazdy od Starego Rynku i ulicy Pub. Dla tych bardziej ryzykowny mamy bezpłatne rowery, które można jeździli do miasta w około 15 minut. Sprawdź nas z kosmosu na stronie www.google.com / maps. Wpisz następujące współrzędne w polu wyszukiwania pojawia się: N13 21 58 E103 52 29Ten tekst został przetłumaczony przy użyciu Google Translator


Okulary ochronne BHP - hurt - hurtownia i sklep Elde\nOkulary ochronne – hurt\nOkulary ochronne, przeciwodpryskowe BEARKAT, 12 szt.\nOkulary ochronne, przyciemniane INDIANA 12 szt, dwufunkcyjne\nOkulary ochronne, przyciemniane TEKSAS , 12 szt.\nOkulary, gogle ochronne przeciwodpryskowe LAW\nOkulary, gogle ochronne, przeciwodpryskowe LAW 12 szt.\nW każdej pracy przede wszystkim powinniśmy skupić się na tym, by dane zajęcie nie zagrażało naszemu zdrowiu, a jeśli takie zagrożenie już istnieje, należy zabezpieczyć się przed jego konsekwencjami. Właśnie dlatego tak ważna jest rola, jaką odgrywają odzież oraz inne artykuły BHP. W tej kategorii naszej hurtowni online przygotowaliśmy bogatą ofertę okularów ochronnych – idealnych podczas pracy przy mechanicznej obróbce różnego rodzaju materiałów. Sprawdź, co przygotowaliśmy!\nPrzeciwodpryskowe okulary ochronne – hurtownia BHP online\nPracujesz w zakładzie zajmującym się obróbką metalu, drewna czy innego materiału, którego odpryski mogą być niebezpieczne dla zdrowia Twoich oczu, wykonujesz różnego rodzaju prace laboratoryjne, a może zajmujesz się majsterkowaniem, pracami domowymi, remontowymi lub ogrodowymi? Wszystkie tego typu zajęcia stwarzają niebezpieczeństwo dostania się do oczu ciała obcego. Wzrok, który jest niezwykle wrażliwy bardzo łatwo uszkodzić, a wiele ze zmian może być nieodwracalnych. Aby zapobiec nieszczęśliwym wypadkom i zapewnić bezpieczeństwo osobom narażonym na odpryski czy pyły, warto zaopatrzyć się w profesjonalne okulary lub gogle ochronne, które znajdziesz w naszej hurtowni z artykułami BHP.\nW naszej ofercie znajdziesz produkty zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet. Okulary ochronne przeznaczone są do zabezpieczenia oczu przed pyłami, a także odpryskami ciał stałych. Wykonane są one w pierwszej klasie optycznej, co zapewnia najwyższy poziom bezpieczeństwa podczas pracy. Wygodę ich użytkowania gwarantują elastyczne i dobrze wyprofilowane zauszniki z regulacją, a także dokładne ich przyleganie do twarzy. Wiele z nich posiada przyciemniane szkła, dzięki czemu chronią również przed oślepieniem. Dostępne w naszej hurtowni online artykułów BHP okulary ochronne spełniają wymagania normy EN166.\nSprawdzone okulary ochronne – hurtownia online\nArtykuły BHP mają za zadanie zapewnić bezpieczeństwo podczas wykonywanej pracy. Oferowane przez nas okulary ochronne doskonale sprawdzą się w pracy w laboratorium, jak również do użytku domowego i hobbystycznego, a także podczas obróbki maszynowej oraz ręcznej takich materiałów, jak metal, drewno, ceramika czy tworzywa sztuczne. Gwarantujemy wysoką jakość wykonania wyłącznie z trwałych i odpornych na uszkodzenia materiałów. Zachęcamy do sprawdzenia naszej pełnej oferty artykułów BHP w hurtowni online – ELDE!


NUK, szczoteczki do zębów edukacyjne, po 6 miesiącu, 2 sztuki - cena | Apteka Internetowa Gemini\nAby dziecko miało zdrowe zęby bez próchnicy, bardzo ważne jest, aby rodzice jak najwcześniej rozpoczęli właściwą pielęgnację jamy ustnej - najlepiej zanim pojawią się pierwsze ząbki. Zestaw szczoteczek edukacyjnych NUK stopniowo przygotowuje dziecko do regularnego mycia ząbków. Edukacyjna szczoteczka do czyszczenia i masażu (dla dzieci w wieku ok. 6-12 miesięcy) masuje bolesne miejsca dziąseł i podniebienia, łagodząc ból ząbkowania. Szczoteczka do nauki mycia zębów (dla dzieci w wieku ok. 6-15 miesięcy) delikatnie czyści pierwsze ząbki za pomocą miękkich, choć odpornych na przegryzienie gumowych wypustek. Dzięki nim Twoje dziecko nauczy się prawidłowej techniki czyszczenia zębów, zanim to nawet zauważysz.\nstopniowa nauka samodzielnego mycia zębów,\netap 1: edukacyjna szczoteczka do czyszczenia i masażu, z końcówką służącą do masażu i gryzienia,\netap 2: szczoteczka do nauki mycia zębów, do delikatnego mycia wyrzynających się ząbków dziecka,\nz antypoślizgowymi uchwytami,


W Lidzbarku Warmińskim zakończył się 7. Festiwal Kultury Myśliwskiej : Radio Olsztyn\nW Lidzbarku Warmińskim zakończył się 7. Festiwal Kultury Myśliwskiej\nkoncert sygnalistów myśliwskich, fot. R.Alchimowicz\nDużym zainteresowaniem cieszyły się prezentacje sokolników i właścicieli psów myśliwskich. Oblegane były też stoiska Lasów Państwowych. Sokolnicy pokazali puchacze, sowy uszatą i płomykówkę oraz myszołowca, a leśnicy przygotowali konkursy i materiały informacyjne na temat gospodarki leśnej i łowieckiej.\nW klimat polowania wprowadził publiczność koncert sygnalistów myśliwskich. Wiele osób skorzystało z rad Wojciecha Charewicza, który chętnie dzielił się wiedzą o wykorzystaniu dziczyzny. Kulinarny pokaz był połączony z degustacją. Imprezę zorganizowali Zarząd Okręgowy Polskiego Związku Łowieckiego w Olsztynie i lidzbarski Urząd Miejski. (R.Alchimowicz/as)\nSokolnicy, fot. R.Alchimowicz\nStoisko Darz Bór, fot. R.Alchimowicz\nStoisko Wojciecha Charewicza, fot. R. Alchimowicz\nBrak pieniędzy na remont spalonego gimnazjum\nPonad 400 tysięcy złotych będzie kosztowało usuniecie skutków pożaru w Gimnazjum nr 1 w Lidzbarku Warmińskim. W lutowym pożarze nie ucierpiały pomieszczenia lekcyjne, natomiast zniszczeniu uległa...


Mieszkanie na sprzedaż - Białystok - Słoneczny Stok - ADA-MS-957 - 50.50m² - Ada Nieruchomości\n3 861,39 zł/m2 cena: 195 000 zł\nPolecam Państwu dwupokojowe mieszkanie (50,5m2) znajdujące się na 3p w bloku z płyty na Osiedlu Słoneczny Stok. Dwa niezależne pokoje, oddzielna kuchnia, łazienka, WC i korytarz. Mieszkanie do remontu i własnej aranżacji wg potrzeb nowego właściciela. Do lokalu przynależy duży balkon i piwnica. Osiedle z pełną infrastrukturą: szkoła, przedszkole, sklepy.\nSymbol oferty ADA-MS-957\nOpłaty w czynszu woda, administracja, CO, fundusz remontowy, gaz\nPolecam Państwu dwupokojowe mieszkanie znajdujące się na IVp na Osiedlu Słoneczny Stok. Dwa niezależne pokoje, oddzielna kuchnia oraz łazienka.Lokal po generalnym remoncie w 2011r: wymieniona stolarka okienna i drzwiowa, remont łazienki i kuchni (zabudowa kuchenna w ...


Jawor liposukcja laserowa liposukcja brzucha NFZ w Jaworze. Adres nr. telefonu - Jawor KRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70%. Promocyjna oferta lipiec, 2022 r. \nJawor  ul. Roosevelta Jawor\nDo każdego Pacjenta podchodzimy indywidualnie i oferujemy znieczulenia do każdego zabiegu. Atrakcyjne ceny i krótki termin oczekiwania  ul. Kuziennicza Jawor w Jaworze: Promocyjna oferta liposukcja laserowa Aktualna oferta lipiec, 2022 r.\nPrzysucha Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej\nJawor  ul. Lubińska Jawor liposukcja laserowa KRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Liposukcja brzucha\nJawor  ul. Poniatowskiego Jawor Liposukcja brzucha liposukcja laserowa Leczenie stomatologiczne mamy w małym paluszku. Dzięki naszemu rozwijającemu się biznesowi dentystycznemu, najlepszym dentystom i oczywiście nowoczesnemu sprzętowi, wyleczymy zęby skutecznie i bezboleśnie. Jedna wizyta u nas zapewni zdrowe, piękne zęby. Skontaktuj się z nami jak najszybciej. Zapraszamy.\n2022 Zapraszamy do naszego gabinetu. Jawor  ul. Witosa Jawor liposukcja laserowa Co mamy do zaoferowania: Prywatny gabinet oferujący najlepsze usługi Promocyjna oferta w ramach kontraktu z Narodowym Funduszem Zdrowia.\nLiposukcja bez skalpela  ul. Królowej Jadwigi Jawor w Jaworze 2022\nJawor  ul. Dworcowa Jawor Chirurgia plastyczna i estetyczna - operacje plastyczne, zabiegi operacje plastyczne, zabiegi .\nJawor  ul. Jana III Sobieskiego Jawor liposukcja laserowa Promocyjna oferta lipiec, 2022r.\nJawor  ul. Staszica Jawor Promocyjna oferta Zabiegi świadczymy również w ramach współpracy z NFZ. Na wyposażeniu centrum znajduje się nowoczesny sprzęt. Porównaj ceny, wybierz najlepszą klinikę i bezpłatnie umów wizytę: liposukcja laserowa\nJawor  ul. Kochanowskiego Jawor KRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Promocyjna oferta Jeśli Sprawdź opinie pacjentów, adresy i bezpłatnie umów się na wizytę!. Promocyjna oferta liposukcja laserowa\nBezpłatnie umów się na wizytę w Jaworze\nLiposukcja brzucha NFZ  ul. Jasna Jawor w Jaworze. lipiec, 2022r.\nChirurg plastyczny Jawor\nJawor  ul. Mieszka I Jawor Usuwanie boczków\nKRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Promocyjna oferta 2022 2021-11-01 16:25\tPromocyjna oferta liposukcja laserowa  ul. Lipowa Jawor w Jaworze lipiec, 2022r.\tKolor i biel zębów są wskaźnikiem osobistego zdrowia, ważne więc, by nasz wizerunek był pełen życia i młodości. Zadbaj o swój uśmiech juz dzisiaj. Przyjdź do nas i skorzystaj z licznych promocji na zabiegi wybielania zębów. Skorzystaj z naszych wyjątkowych promocji zarówno dla naszych stałych jak i nowych klientów. Dzialdowo Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej Jawor  ul. Przechodnia Jawor Promocyjna oferta NFZ KRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Opoczno Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej\nPromocyjna oferta liposukcja laserowa  ul. Zachodnia Jawor w Jaworze. 2022-03-14 08:43\tKRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Promocyjna oferta Kolor i biel zębów są wskaźnikiem osobistego zdrowia, ważne więc, by nasz wizerunek był pełen życia i młodości. Zadbaj o swój uśmiech juz dzisiaj. Przyjdź do nas i skorzystaj z licznych promocji na zabiegi wybielania zębów. Skorzystaj z naszych wyjątkowych promocji zarówno dla naszych stałych jak i nowych klientów. Jawor  ul. Broniewskiego Jawor adres i nr. telefonu Promocyjna oferta KRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Plock Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej Aktualna oferta lipiec, 2022r.\nLiposukcja brzucha NFZ  ul. 1 Maja Jawor w Jaworze. lipiec, 2022r.\t2022-08-25 08:33\tLeczenie stomatologiczne mamy w małym paluszku. Dzięki naszemu rozwijającemu się biznesowi dentystycznemu, najlepszym dentystom i oczywiście nowoczesnemu sprzętowi, wyleczymy zęby skutecznie i bezboleśnie. Jedna wizyta u nas zapewni zdrowe, piękne zęby. Skontaktuj się z nami jak najszybciej. Zapraszamy. Pleszew Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej Promocyjna oferta Liposukcja brzucha NFZ  ul. Szpitalna Jawor Jawor Plock Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej\n1. Zapraszamy na bezpłatnej wizyty adaptacyjne do naszych gabinetów. Na podstawie kompleksowej analizy warunków w jamie ustnej proponujemy naszym Pacjentom najbardziej odpowiednie formy leczenia. Wszystkie ofertowane przez nas zabiegi można płacić na raty. Realizujemy także zabiegi na NFZ. Jawor  ul. Kasprowicza Jawor Promocyjna oferta Liposukcja brzucha NFZ Promocyjna oferta liposukcja laserowa Klinika medycyny estetycznej. KRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Promocyjna oferta Zuromin Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej liposukcja laserowa  ul. Narutowicza Jawor w Jaworze Ilawa Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej Liposukcja brzucha NFZ Adres nr. telefonu. Klinika medycyny estetycznej Walbrzych Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej Jawor  ul. Starojaworska Jawor\n2. Mieszkasz w Jaworze. Namyslów Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej Gabinet czynny Promocyjna oferta . Serdecznie zapraszamy. Golub Dobrzyn Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej Klinika medycyny estetycznej Oddział  ul. Jana III Sobieskiego Jawor w Gydni: adres; nr. telefonu. Całodobowa ( również w święta ) prywatna Klinika medycyny estetycznej. Posiadamy mikroskop stomatologiczny, kamerę zewnątrzustną, cyfrowy RTG. Pacjenci mogą skorzystać z gazu rozweselającego lub znieczulenia ogólnego dzięki obecności wykwalifikowanego zespołu anestezjologicznego. Promocyjna oferta . Nowoczesna klinika stomatologiczna wyposażona w światowej klasy sprzęt stomatologiczny świadcząca usługi stomatologiczne w pełnym zakresie. Klinika posiada własną pracownię RTG dzięki, której całość leczenia odbywa się w jednym miejscu. W naszej klinice stomatolog doskonale wie, jak zadbać o chore zęby. KRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Promocyjna oferta  ul. Myśliborska Jawor Jawor Promocyjna oferta liposukcja laserowa  ul. Staszica Jawor w Jaworze.Kolobrzeg Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej\nGrójec Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej Liposukcja laserowa  ul. Piękna Jawor w Jaworze Sp. z o.o. KRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Promocyjna oferta\nAdres Nr. telefonu. Oborniki Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej\nPolecam zabieg plastyki brzucha w ramach NFZ  ul. Dworcowa Jawor w Jaworze\nNaklo Nieinwazyjne usuwanie tkanki tluszczowej " Promocyjna oferta . KRIOLIPOLIZA - odchudzanie ze zniżką do 70% Promocyjna oferta w Jaworze"\n@2014-2022 "Jawor liposukcja laserowa Liposukcja brzucha" .com


Pan Filo, Słoń i Halucynogeniusz - NowaSwiadomosc.pl - Twoja droga rozwoju duchowego\nPan Filo, Słoń i Halucynogeniusz\nKrzysztof Wirpsza 10 lat temu Brak komentarzy\nPan Filo został poproszony o przechowanie Słonia. Zgodził się. Nigdy by się nie zgodził, gdyby wiedział, że chodzi o Słonia. Jednak Prezes nic nie wspominał o Słoniu, spytał tylko:\n• Filo, nie zaopiekowałbyś się na jakiś czas Guciem?\nI pan Filo odpowiedział że tak. Kiedy Gucio okazał się być prawdziwym afrykańskim Słoniem z kłami i trąbą, klamka już zapadła. O wycofaniu się nie było mowy. Parę lat temu pan Filo zaciągnął u Prezesa pożyczkę na budowę domu z ogródkiem. Termin spłaty upłynął w grudniu, a tymczasem Pan Filo nie miał nawet na odsetki. Na wszelki wypadek, wolał być z Prezesem w dobrych stosunkach.\nPan Filo wytrzymuje\nSłoń wypełniał cały salon i część kuchni. Pan Filo z rodziną przenieśli się na poddasze. Na początku opowiadali wszystkim o Słoniu:\n• Wyobraźcie sobie, mamy w salonie Słonia…\nSłoń jednak okazał się bardzo absorbujący. Trzeba mu było przywozić ciężarówką jabłka, wstawić przenośną wannę ze szlauchem i co parę dni zmieniać słomę. Słoń stał tyłem do drzwi ogrodowych, pan Filo odjeżdżał więc kilka razy dziennie z pełnymi taczkami, a w ogrodzie rosła pokaźnych rozmiarów górka.\nPan Filo starał się być dobrej myśli.\n• Nieczęsto się zdarza – mawiał, spryskując dom odświeżaczem w spreju – że można mieć w salonie tak egzotyczne zwierzę.\nTymczasem w salonie zalęgły się egzotyczne muchy. Słoń, który był łagodnego usposobienia, znosił to dobrze, merdając tylko od czasu do czasu ogonem, zakończonym rzadką miotełką. Gorzej znosili to Pan Filo i jego rodzina. Muchy były wielkie i żółte. A jakby na domiar złego słoń pobrudził kanapę i zjadł pięć pierwszych tomów encyklopedii.\nPan Filo wyglądał na zmęczonego. Choć starał się być uśmiechnięty, znajomi od razu zauważyli że się garbi, łysieje i z dnia na dzień jest coraz bardziej nieswój. Sytuacja osiągnęła punkt krytyczny, gdy Słoń, znudzony monotonną dietą, skonsumował zawartość garderoby żony Pana Filo. Żona Pana Filo dostała czkawki i musiał przyjechać do niej ambulans.\nNaprawdę przestało być zabawnie.\nPan Filo przechytrza\nPan Filo postanowił to zmienić. Przeczytał w gazecie o kursach mocy umysłu. „Możesz zmienić swoje życie” – zachęcało ogłoszenie. „Zacznij kreować własną rzeczywistość”. Organizatorzy kursu zapewniali, że wystarczy tylko schwytać swoje negatywne myśli i zmienić je w pozytywne. Rzeczywistość miała od razu zareagować na to widoczną zmianą na lepsze. I pan Filo postanowił zapisać się na kurs.\nPo ukończeniu kursu, pan Filo skupił myśli. Zwizualizował Słonia i zrobiło mu się słabo. Następnie zwizualizował Prezesa i zrobiło mu się niedobrze. Pamiętając o zaleceniach trenera, szybko schwytał mentalnie oba uczucia i przemienił je w pozytywne. Błysnęło, zagrzmiało, i Pan Filo doznał olśnienia. Postanowił wybudować stodołę.\nMateriały do budowy przywiozły dwie ciężarówki, które pojawiły się nieoczekiwanie, w chwili gdy Pan Filo zmienił pewną wyjątkowo paskudną myśl w myśl sympatyczną. Dalej już wszystko potoczyło się gładko. Stodoła rosła, aż trzeszczało. Żona pana Filo mieszała cement na fundamenty, dzieci pomagały przy warsztacie. Pan Filo, gdy tylko nie był w biurze, kierował pracą, a po nocach studiował teorię więźby dachowej. O Słoniu prawie zapomniano.\nGdy stodoła była gotowa wstawiono tam Słonia. Pan Filo i jego rodzina mogli wreszcie jak dawniej oglądać w salonie telewizję. Słoń, zamknięty w stodole, nie nastręczał kłopotu, wręcz przeciwnie, z dumą pokazywano go znajomym. Znajomi podziwiali, jak też pan Filo potrafi łączyć obowiązki gospodarza domu, pracownika biura i hodowcy słoni. „Jesteś nadzwyczajny, Filo” – mówili, a pan Filo uśmiechał się w duchu. Moc umysłu naprawdę działała.\nPotem pan Filo wpadł na kolejny pomysł. Postanowił udostępnić Słonia jako atrakcję turystyczną. Oczywiście za stosowną opłatą. Przed stodołą wybudował wybieg, a na barierkach wywiesił kolorowe plansze, na których młodzież szkolna mogła poznawać historię ewolucji słoni, ich zwyczaje i znaczenie w literaturze. Autokary zatrzymywały się na polu za stodołą, a żona pana Filo gotowała dla wszystkich zupę. Projekt okazał się żyłą złota i już po kilku miesiącach pan Filo mógł spłacić cały zaciągnięty u Prezesa dług. Podpisali następną umowę, i pan Filo wziął Słonia w dwuletnią dzierżawę.\nWtedy Słoń zachorował na katar.\nPan Filo pozwala\nKatar u słoni bywa kłopotliwy. Dzień i noc Słoń wydawał gromkie kichnięcia, od których trzęsły się ściany stodoły. Pan Filo próbował zmienić swoje nastawienie na bardziej pozytywne, ale tym razem nie odniosło to skutku. Był wyjątkowo mocno przygnębiony i nawet najbardziej pozytywna myśl nie cieszyła go.\nWycieczki przyjeżdżały teraz rzadziej – nagłe kichnięcia Słonia odstraszały turystów. Poza tym, Słoń niezbyt często wychodził na wybieg. Zazwyczaj stał w kącie stodoły, schowany za stertą słomy. Pan Filo oczywiście wezwał najwybitniejszego w okolicy weterynarza. Specjalista opukał Słonia, zajrzał mu w paszczę i zapisał krople, które kosztowały istną fortunę. Krople oczywiście niewiele pomogły i dla rodziny pana Filo znów nastały ciężkie czasy.\n• Filo, chciałbym, abyśmy się rozumieli – mówił Prezes patrząc na pana Filo smutno – Jeżeli Guciowi coś się stanie, będę bardzo, bardzo rozczarowany…\nZa swoim wielkim czarnym biurkiem Prezes wyglądał naprawdę groźnie.\nPan Filo nie wiedziałby jak z tego wszystkiego wybrnąć, gdyby nie Halucynogeniusz. Halucynogeniusz pojawił się, gdy pan Filo zażywał kąpieli. Pan Filo myślał oczywiście, że ze zgryzoty ma halucynacje.\n• Cześć – powiedział Halucynogeniusz, lewitując nad mydelniczką. Miał około pół metra wzrostu i był niebieski.\nPan Filo zamachnął się kapciem, ale Halucynogeniusz znikł i kapeć wpadł do wody. Pan Filo przetarł oczy. Nad mydelniczką unosiły się jeszcze przez chwilę świetliste litery: „Pozwól”.\nPan Filo mówił sobie potem, że go coś podkusiło. Zastanawiał się, co to właściwie znaczy „Pozwól”, i na co niby należy pozwolić. Z tego wszystkiego znalazł się pod stodołą. Była godzina piąta rano i Pan Filo czuł chłód, pomimo szlafroka. Po cichu odryglował drzwi stodoły i wyprowadził Słonia. Słoń patrzył na niego ze zrozumieniem. Pan Filo poklepał go po zadzie i Słoń oddalił się truchtem do lasu.\nŻycie pana Filo i jego rodziny wróciło odtąd do swojego normalnego, spokojnego rytmu. Dzieci chodziły do szkoły, pan Filo do biura, a żona – gotowała zupę. Stodoła stała pusta, ale nikt jakoś się tym nie martwił. Mieli nadzieję, że Słoń, którego nawet ostatnio polubili, jakoś daje sobie bez nich radę.\nPewnego dnia przed dom Pana Filo zajechał Prezes. Było z nim trzech nieznajomych mężczyzn w kominiarkach.\n• Filo, ty gnido – powiedział Prezes do pana Filo, wyciągając zza poły garnituru pistolet. – Gdzie Słoń?\nPan Filo wyjaśnił, że Słonia nie ma. Wtedy trzech mężczyzn w kominiarkach podeszło do pana Filo i otoczyło go. Byli o głowę wyżsi i bardzo szerocy w barach.\n• Zapłacisz za to – powiedział Prezes, przykładając panu Filo pistolet do czoła. Pan Filo czuł, że sprawy przybrały zły obrót.\nNagle Prezes wrzasnął, wierzgnął i ku zdumieniu wszystkich poleciał w górę. Pan Filo też był zaskoczony. Za kępą krzaków stał Słoń i trąbą trzymał Prezesa jakieś dwa metry nad ziemią.\n• Kysz! – wydzierał się Prezes, wymachując na postrach pistoletem. Ale Słoń energicznie potrząsnął Prezesem i pistolet wpadł w krzaki. Wyglądało na to, że Słoń, jakimś cudem, wrócił do zdrowia. Mężczyźni w kominiarkach nagle przestali wyglądać niebezpiecznie. Rzucili się do ucieczki, a Słoń, z Prezesem w trąbie, żwawo pocwałował za nimi. Po chwili cała piątka znikła za zakrętem szosy.\nBył ciepły wiosenny dzień, pachniało maciejką.\n„Rzeczy nie zawsze toczą się zgodnie z planem – mówił potem pan Filo. „I to chyba zresztą nie zawsze jest źle”.\nHalucynogeniusz siedział na rynnie i bimbał nogą.\nKomentarz do opowiadania „Pan Filo, Słoń i Halucynogeniusz”\nW opowiadaniu koncentrujemy się na trzech podstawowych strategiach działania człowieka – wytrzymywaniu, przechytrzaniu i pozwoleniu. Oto ich definicje:\n1. wytrzymanie – ma miejsce wtedy gdy zainteresowany próbuje współistnieć ze swoim problemem, w nadziei, że osiągnięty zostanie konstruktywny kompromis; Szkody zostają zniesione jako cierpienie, ból, traktowane jako konieczność, coś, co, na dłuższą metę, wzmacnia. Przyjemność jest dopuszczalna, ale za cenę bólu. Przykładem wytrzymywania jest np. współistnienie z nielubianą teściową, przemilczanie własnego zdania wobec nierozumiejącego rozmówcy, zgoda na dłuższe godziny pracy w zamian za dobre stosunki z szefem, itp.\n2. przechytrzanie – zdarza się wtedy gdy rozwiązujemy problem, traktując go przy tym tak, jakby był kwestią techniczną; manipulujemy sytuacją tak, żeby słabość zinterpretować jako siłę. Przykład: Woody Allen jest niepozornym, znerwicowanym ludkiem (słabość). Robi karierę jako znakomity aktor, grający niepozornych, znerwicowanych ludków (siła). Rozwiązanie jest techniczne, ponieważ nie uwzględnia zastanowienia się „dlaczego wierzę, że jestem małym znerwicowanym ludkiem” a jedynie odpowiednio przemieszcza akcenty sprawy tak, żeby wyeliminować ból, i zachować przyjemność.\n3. pozwolenie – zachodzi gdy rozwiązujemy problem, ale traktując go jako żywą istotę, raczej niż sprawę techniczną. W postępowaniu z żywą istotą podstawowa sprawa to pozwolenie jej na wyrażenie się zgodne z jej naturą. To oznacza porzucenie kontroli nad sytuacją, i stworzenie warunków dla tej sytuacji, aby mogła odnaleźć własną, inteligentną drogę do harmonii. W bezpośrednim zasięgu, rokuje to często pogorszenie, a nie poprawę. Zakładana jest jest zdolność sytuacji do samoregulacji, pod warunkiem, że na tę samoregulacje pozwolimy. Przykład: szkoły typu Summerhill lub edukacja Montessori W podejściu tym pozwalamy być dzieciom tym, czym chcą być, chociaż na krótką metę może to nie rokować zamierzonych efektów. Istotne jest jednak stworzenie odpowiednich warunków, aby ich własna wewnętrzna wiedza o tym kim są, mogła spontanicznie się rozwinąć w konkretne rozwiązania. To, na ile się to uda jest wyzwaniem, i świadczy przede wszystkim o naszym własnym zaawansowaniu. Pozwolenie jest zawsze wyzwaniem dla wszystkich zaangażowanych, i, jak każde wyzwanie, nie musi być czymś co się automatycznie udaje.\nPunkty te odpowiadają trzem kluczowym dla człowieka punktom enneagramu – Sześć, Siedem i Osiem.\n1. Sześć – oznacza kontrolowane współistnienie i kompromis. Jest bazą społecznego funkcjonowania, ponieważ uwzględniamy tu potrzeby wszystkich, wypierając siebie, zależnie od potrzeb. Powstaje harmonia społeczna i bezpieczeństwo. Związane jest to jednak z zanikiem indywidualnej intensywności i zmęczeniem, ponieważ człowiek musi żyć w ciągłym napięciu. Człowiek działa na zasadzie „musi boleć, aby potem mogło być dobrze”. Rozmycie barw następuje w kierunku szarości („zlania się”), która symbolizuje lęk przed samolubną decyzją i zawaleniem się systemu. Szóstka, symbolicznie, reprezentuje system – maszynę, która działa z wysiłkiem i której elementy wzajemnie podtrzymują się. Jako reprezentant systemu jest agentem, czyli „smutnym”. Twarz „smutnego” wyraża zmęczenie, ale przez to blaski i cienie życia (zobacz zdjęcia: Janusza Gajosa oraz Zbigniewa Zapasiewicza, i Zapasiewicza jeszcze raz.\n2. Siedem – oznacza inteligentne rozwiązanie, inaczej – rozwiązanie dane nam w wizji. Najpierw mamy wgląd – potem konieczna jest praca dla jego realizacji. Cechą tego modelu jest to, że wiemy z góry jakie mają być rezultaty. Sytuacja jest martwa, techniczna – my jesteśmy w niej wszechwiedzącym demiurgiem. Zaczynamy pracować dla osobistej wizji, co sprawia, że praca jest przyjemna. W jej efekcie tak rozmieszczamy akcenty, żeby czerpać tylko radość. To oczywiście symbolizuje cała ludzka cywilizacja, z wszystkimi swoimi udogodnieniami. Np. broń palna w dobie kolonializmu dała nam władzę nad innymi ludami, choć nie świadczyła koniecznie o naszym większym rozwoju duchowym. Podobny przykładem jest cała idea magii, gdzie dokonujemy manipulacji mocą umysłu, wychodząc z założenia, że doskonale wiemy, co jest potrzebne. Hokus-pokus – i jest przyjemnie. Emocje jakie Szóstka wyparła chcąc podtrzymać system tkwią tymczasem w człowieku nietknięte, uwięzione jak słoń w stodole. Nikt nawet nie przypuszcza, że uczucia Słonia są ważne z punktu widzenia rozwiązania problemu, ponieważ boimy się puścić kontrolę i pozwolić tym uczuciom mówić. Stąd nawet największe popisy sprawności niekoniecznie muszą mieć związek z rzeczywistą odwagą i mocą serca.\n3. Osiem – oznacza wyzwanie porzucenia kontroli, pomimo pozornej groźby wystąpienia retrybucji (zemsty). Pozwalamy sytuacji, aby mówiła do nas w jej własnym języku, choć może być to trudne, często związane z ryzykiem. Wtedy sytuacja pomaga nam (8-2), ponieważ w naszej poprzedniej intelektualnej ocenie sprawy (8-5) pominęliśmy kwestię wypartych emocji. Wyparte emocje, gdy je dopuścimy do głosu, okazują się środkiem uzdrawiającym, przekształcającym całe widzenie sytuacji w sposób nieprzewidywalny dla pierwotnego nieemocjonalnego obserwatora. Wyzwanie polega nie na wymuszaniu (z czym bywa kojarzona Ósemka), ale na rzeczywistym oddaniu głosu wypartej części obserwatora. Takie przyzwolenie, bez wiedzenia „z góry” co się wydarzy, jest próbą ducha i wiąże się z autentycznym rozwojem duchowym – jest jego motorem. Nie działa to technicznie, i zawsze jest działaniem pochodzącym z indywidualnej inspiracji, co symbolizuje Halucynogeniusz. Nie ma tu algorytmu i nie ma źle-dobrze – każdy sam decyduje kiedy nadszedł dla niego czas „pozwolenia” (w danej sytuacji), a jeśli tej decyzji nie podejmie, to to nic nie znaczy, bo zawsze jest następna okazja. Ósemka odwraca klasyczny materialistyczny model „trzeba być twardym” na model miękki, wskazujący na konieczność otwartości, wrażliwości i nie zakładania niczego z góry.\nPunkty Sześć, Siedem i Osiem można potraktować jako miejsce w którym na enneagramie znajduje się ludzkość – a zatem miejsce kluczowe.\nSzóstka – Liczba Człowieka, pokazuje nam miejsce wyjściowe – punkt gdzie człowiek jest istotą społeczną, samoograniczająca się dla dobra własnego i innych. Nie znaczy to, że to miejsce jest złe. Wszyscy tam jesteśmy z definicji, więc nie może być złe. Jednak niewłaściwie rozumiana Szóstka tworzy mechaniczny gmach instytucji (6-3), który prędzej czy później musi runąć, podkopany przez gotujące się pod przykrywką emocje. Koniecznością w tym punkcie jest odkrycie własnej indywidualności, pomimo lęku przed społecznym ostracyzmem – i to jest konstruktywną funkcją Szóstki (linia 6-9).\nSiódemka – liczba magii – jest jutrzenką, wskaźnikiem, że istnieje coś więcej niż to. Założeniem Siódemki jest, że można wyeliminować ból ograniczeń, przez inteligentne działanie. Siódemka może działać materialistycznie, to znaczy manipulować sytuacją dla stworzenia genialnej „maszynki” szczęścia. Działa wtedy w myśl zasady „jeśli życie daje ci piołun, pędź piołunówkę”. Takie działanie, choć inteligentne, jest techniczne. Symbolizuje je linia 7-1, oraz Pan Filo budujący stodołę. W działaniu tym praca staje się przyjemnością, ponieważ służy realizacji osobistej wizji, jednak wciąż jest tam wysiłek. Dopóki cel jest osobisty, dopóki człowiek „wie jak ma być” – dopóty jest tam wymuszenie i wyparcie. Natomiast konstruktywną funkcją Siódemki (linia 7-5) jest Halucynogeniusz. Halucynogeniusz oznacza spontaniczne „wiedzenie” (Piątka!) jak się zachować, jednak nie oparte na rozumowym rozpoznaniu sytuacji. Takie nonsensowny „wgląd” może być często pozornie sprzeczny z osobistym interesem (patrz pan Filo wypuszczający Słonia). Jednak na dłuższą metę, szerszy kontekst tego działania okazuje się nieoczekiwanie pomyślny.\nÓsemka – liczba przejścia materia-duch – jest wyzwaniem. Stanowi motor, który napędza sens, i stanowi właściwą podstawę dla rozwoju. Wyzwanie polega na porzuceniu intelektualnej kontroli nad wydarzeniami i zaufaniu Halucynogeniuszowi. „Wiem, że nic wiem” jest negacją linii stresu 8-5, ponieważ przestajemy intelektualnie kontrolować świat. Próby zrozumienia prowadzą naturalnie do wymuszenia, ponieważ osądzamy coś jako „błędne” i przeciwdziałamy. Wymuszenie wynika z uznania, że powód naszych zmartwień jest „zły”, i że wymaga akcji zaradczej. To blokuje rozwój, podtrzymując napięcie. Natomiast możemy też uznać, że to my sami jesteśmy uszkodzeni, i że tylko kochając siebie – bez chęci zmiany – możemy pozwolić aby to uszkodzenie się zagoiło. Przyznanie się przed sobą do potrzeby pomocy (terapii), jest przejściem 8-2. Jednak pamiętajmy, że mówimy tu o innym niż powszechne rozumieniu terapii. W tej terapii nie potrzeba terapeuty innego niż my sami, nie musimy tez niczego w sobie wypierać. Powinniśmy za to przyznać, że mamy w sobie mroczną, wypartą część i nauczyć się słuchać, co ona do nas mówi, bez prób ingerencji!\nPowyżej przedstawiona koncepcja jest bardzo starym wynalazkiem. Widać m. in. ją w nazwach punktów Drzewa Życia, które uznawane są za odpowiedniki enneagramowych liczb Sześć, Siedem i Osiem. Szóstka to na Drzewie życia Zwycięstwo (Netzach) – czyli idea przezwyciężania siebie. Siódemka to Chwała/Majestat (Hod) – a zatem idea oparta na wyższości jednej rzeczy nad inną, np. umysłu nad materią (patrz: majestat królewski, korona, czakra korony). Wreszcie Ósemka, czyli Podstawa (Yesod) – jest rzeczywiście podstawą (istotą) rozwoju na ścieżce – jego silnikiem. Tu umysł w połączeniu z wyzwolonymi emocjami zaczyna być szerzej rozumiany jako – duch.\nTekst pierwotnie ukazał się na taraka.pl


Jak zmniejszyć gazy cieplarniane\nPrawdopodobnie będziesz nasycony, aby usłyszeć o zmianach klimatu, globalnym ociepleniu, rosnącym efekcie cieplarnianym, tragicznych konsekwencjach dla wszystkich na naszej planecie i pilnej potrzebie działania. Ale czy wiesz dokładnie, jak to zrobić? Czy wiesz, jakie rozwiązania można podjąć? Na pewno masz jakiś pomysł, ale jeśli nie, nie martw się. Ponieważ istnieje wiele środków, które należy podjąć w zależności od problemu, z którym mamy do czynienia, pogłębimy w szczególności przerażające gazy cieplarniane. Następnie powiemy ci, jak zmniejszyć gazy cieplarniane .\nCo to są gazy cieplarniane lub GHG\nGazy cieplarniane (GHG) to gazy znajdujące się w naszej atmosferze, których funkcją jest pochłanianie i emitowanie promieniowania słonecznego w zakresie podczerwieni. Gazy te są zasadniczo odpowiedzialne za tak zwany „efekt cieplarniany”; który pomimo obecnej negatywnej konotacji jest zjawiskiem naturalnym, bez którego temperatura powierzchni Ziemi wynosiłaby średnio około -18 ° C, to znaczy są one niezbędne do rozwoju życia na naszej planecie. Jednak dzisiaj stężenie tych gazów cieplarnianych staje się zbyt wysokie, co powoduje szkody w środowisku, które znamy dzisiaj.\nNiektóre z tych gazów to para wodna, słynny dwutlenek węgla (CO2), metan (CH4), tlenek azotu (NOx) i ozon (O3). Dowiedz się więcej w tym innym artykule o tym, jak długo gazy cieplarniane pozostają w atmosferze.\nJakie są źródła gazów cieplarnianych\nJak wspomniano wcześniej, gazy cieplarniane znajdują się w atmosferze w małych ilościach, takich jak para wodna, dwutlenek węgla lub metan. Jednak od czasu rewolucji przemysłowej, z powodu użycia maszyn i wzrostu fabryk, wiele innych gazów cieplarnianych powstaje wyłącznie w wyniku działań antropogenicznych, to znaczy działań ludzi, jak ma to miejsce w przypadku aerozoli .\nChociaż prawdą jest, że jeśli ilość gazów cieplarnianych zaczyna być wysoka, istnieją naturalne procesy, które pochłaniają ich część, aby przywrócić równowagę atmosferze, ale przy emisji spowodowanej przez człowieka naturalne mechanizmy „przywrócenia atmosfera „została nasycona.\nDowiedz się więcej w tym innym artykule na temat głównych źródeł emisji CO2.\nJak zmniejszyć emisję gazów cieplarnianych\nNajbardziej natychmiastowym środkiem, który prawdopodobnie już miałeś na myśli, w celu ograniczenia emisji tych gazów cieplarnianych jest ograniczenie w jak największym stopniu emisji tego rodzaju gazów, takich jak dwutlenek węgla, który powstaje w wyniku spalania paliw kopalnych. Wyjaśniamy tutaj, jak zmniejszyć mój ślad węglowy, to znaczy ilość dwutlenku węgla i innych gazów cieplarnianych, które wytwarzamy w określony sposób.\nOd tego momentu dedukujemy zatem kolejny środek, który można podjąć w celu ograniczenia tych emisji, a mianowicie wykorzystanie energii odnawialnej, takiej jak energia słoneczna lub wiatrowa.\nZ Organizacji Narodów Zjednoczonych (ONZ) zasugeruj inne działania, które możemy podjąć, aby przyczynić się do zmniejszenia emisji gazów cieplarnianych, a mianowicie:\nZachęcaj do korzystania z transportu publicznego lub innych środków zrównoważonego transportu, takich jak jazda rowerem lub po prostu pieszo do miejsc, w pobliżu których często jedziemy samochodem lub innymi środkami, które powodują emisję gazów. Ponadto podróżowanie rowerem lub pieszo pomaga utrzymać dobrą formę, a twoje zdrowie zostanie nagrodzone.\nJeśli nieuchronnie korzystasz z samochodu, regularnie sprawdzaj ciśnienie w oponach, ponieważ utrzymując je przy odpowiednim ciśnieniu, zoptymalizujesz zużycie paliwa.\nPrzetwarzaj odpady, które generujesz i ponownie wykorzystuj pojemniki lub inne produkty przed ich usunięciem.\nPrzyczynia się do prac związanych z zalesianiem. Obliczenia zapewniają, że drzewo pochłonie od 350 do 3500 kilogramów węgla atmosferycznego przez całe swoje życie.\nZaizoluj swój dom, aby zimno lub ciepło były lepiej zachowane w środku, a my pomożemy poprawić efektywność energetyczną. Ponadto zmniejszysz wydatki związane z klimatyzacją i ogrzewaniem.\nJeśli GHG nie zostaną zmniejszone za pomocą takich działań, konsekwencje tego, co już wytwarzają, mogą się znacznie pogorszyć, jak wyjaśniono poniżej.\nKonsekwencje nadmiernej emisji gazów cieplarnianych\nNajbardziej bezpośrednią konsekwencją tych gazów cieplarnianych jest wzrost efektu cieplarnianego, który zwiększa średnią temperaturę powierzchni ziemi. Ocieplenie klimatu i związany z nim wzrost temperatur są odpowiedzialne za niektóre konsekwencje, takie jak:\nTopnienie biegunów, które podnosi poziom morza i zwiększa ryzyko powodzi, z wszystkimi tymi powiązanymi.\nZwiększone susze, tak że nastąpi zanieczyszczenie powietrza i wody z powodu braku deszczy, które „czyszczą” atmosferę.\nWydaje się, że ten wzrost efektu cieplarnianego przyspieszył z powodu szybkiego wzrostu ilości CO2 w atmosferze. Wydaje się, że przyczyną tego jest prawdopodobnie zmniejszenie ilości dwutlenku węgla pochłoniętego przez ziemską biosferę (rośliny, oceany ...).\nInne poważne konsekwencje wynikające ze wzrostu efektu cieplarnianego to:\nProblemy zdrowotne, takie jak rak skóry spowodowany zwiększonym promieniowaniem słonecznym.\nZjawiska atmosferyczne o dużej intensywności, takie jak burze, huragany, fale pływowe ...\nProblemy z różnorodnością biologiczną, ponieważ gatunki flory i fauny zostaną dotknięte ich różnymi ekosystemami.\nZakwaszenie oceanów. Oceany pochłaniają dużą ilość atmosferycznego CO2, aby stłumić jego wysokie stężenie atmosferyczne, jednak gdy ocean się nasyci, rozpoczyna się proces zakwaszania, który wpłynie na gatunki morskie, powodując choroby, śmierć, aw skrajnych przypadkach wyginięcie.\nJeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak zmniejszyć emisję gazów cieplarnianych, zalecamy przejście do kategorii Warstwa ozonowa.


DoubleTree by Hilton Łódź wśród najlepszych w Europie - Aktualności - TOYA - Internet, Telewizja, Telefon\nWyniki europejskiego etapu konkursu - European Property Awards, ogłoszono podczas uroczystej gali 14 października w londyńskim Hotelu Marriott. Hotel DoubleTree by Hilton Łódź, należący do Grupy TOYA, otrzymał tytuły najlepszego obiektu deweloperskiego w kategorii „New Hotel Construction & Design”: „Best in Europe” oraz 5-gwiazdkowe wyróżnienie „Best in Poland”. Tym samym, będąc jedną najlepszych inwestycji w Europie, reprezentuje kontynent w swojej kategorii w walce o tytuł „World’s Best”.\nJury konkursu zwróciło uwagę na wyróżniający się design, oryginalne połączenia nowoczesności, wymagań współczesnego biznesu z tradycjami miasta Łodzi oraz jej filmową historią. Fasadę hotelu zdobi kadr z filmu „Zakazane piosenki”, a eleganckie wnętrza nawiązują wyrazistymi motywami do produkcji powstałych w łódzkiej Wytwórni Filmów Fabularnych. Nie mniej ważny był dla kapituły konkursu aspekt zrównoważonego rozwoju: zastosowane w konstrukcji innowacyjne, przyjazne środowisku rozwiązania, technologie i ekologiczne materiały.\n- Nagroda przyznana nam w europejskim etapie oraz możliwość reprezentowania naszego kontynentu w tak prestiżowym konkursie jest dla nas ogromnym zaszczytem – mówi Sławomir Nowak, dyrektor DoubleTree by Hilton Łódź. – Nasz hotel jest silnie związany z historią Łodzi, także filmową, i jej bogatymi tradycjami, dlatego tym większe jest to dla nas wyróżnienie, gdyż w konkursie International Property Awards będzie reprezentował także Łódź i jej mieszkańców.\nW finale International Property Awards, DoubleTree by Hilton Łódź zmierzy się z najlepszymi inwestycjami z Azji, Afryki, Kanady, Stanów Zjednoczonych, Środkowej i Południowej Ameryki, Wysp Karaibskich, Wielkiej Brytanii i krajów arabskich. Finałowe projekty, wyróżnione w regionalnym etapie, zostaną ponownie ocenione przez jury. Ogłoszenie wyników i wręczenie nagród nastąpi 4 grudnia w Dubaju.\n- Po raz kolejny, zgłoszone w europejskiej edycji projekty udowodniły niebywale wysoki poziom – mówi Stuart Shield, prezes konkursu International Property Awards. – Czekam\nz niecierpliwością na grudniowe wyniki konkursu, by przekonać się, które z obiektów znajdą się wśród najlepszych, zdobywając tytuł „World’s Best”.\nInternational Property Awards to międzynarodowy znak jakości, symbol najwyższych standardów i doskonałości branżowej. W organizowanym od 1995 konkursie walczą najlepsze nieruchomości z całego świata, oceniane przez komisję konkursową, w której zasiada gremium ponad 70 ekspertów z branży nieruchomości. Postawione przez nich bardzo wysokie wymogi sprawiają, że do finału dopuszczonych jest jedynie sześciu kandydatów z danej kategorii i kraju.\nLista nagród zdobytych dotychczas przez DoubleTree by Hilton znajduje się pod adresem: doubletreelodz.pl/strona/nagrody


fenix79 - Vectra Klub Polska\nOpel Vectra C GTS 1.9 CDTI 150KM\nfenix79 replied to kalixt's topic in VC - elektryka\nPodczas jazdy Wysłane z mojego PRA-LX1 przy użyciu Tapatalka\nTak to wyglada Wysłane z mojego PRA-LX1 przy użyciu Tapatalka\nMogę ale jutro jak z roboty wrócę Wysłane z mojego PRA-LX1 przy użyciu Tapatalka\nhttps://allegro.pl/oferta/zarowki-led-h7-gt-cob-300-super-mocna-zarowka-8410002009 Tu zamawiałem błędów brak i nie mruga wentylatory na wyłączonym silniku dosyć głośne, podczas jazdy nie slyszalne Wysłane z mojego PRA-LX1 przy użyciu Tapatalka\nTak mam polifta, wrażenia są bardzo pozytywne dużo więcej światła. Miesięcznie robię 5k km połowa nocą, orginalne H7 nie dawały rady tu w koncu droga jest bd. widoczna. Wysłane z mojego PRA-LX1 przy użyciu Tapatalka\nMam dokładnie takie same kilka dni temu zakladalem Wysłane z mojego PRA-LX1 przy użyciu Tapatalka\nMam takie i te akurat się mieszczą, dekiel się zakręca Wysłane z mojego PRA-LX1 przy użyciu Tapatalka\nfenix79 started following Dziwny spadek mocy, brak błędów ... September 21, 2015\nfenix79 posted a topic in VC - układ dolotowy + wydechowy\nPanowie mam takie pytanie, jaka powinna być wartość podawana przez przepływkę na biegu jałowym. U mnie zmienia się w zakresie 50-400(przygazówka). Byłem dzisiaj w aso na aktualizacji softu modułu uwa, przy okazji zarzuciłem temat z słabym dołem. Serwisant stwierdził że przypływka niedomaga, ponoć te 400 to jest znaczniej poniżej minimum. Mam problem z dołem, standardowo do 2200 obr mul, później strzał , pozatym przy ruszaniu silnik przydławia się, bardziej jak dam więcej gazu. Nawet na biegu jałowym jakoś niemrawo wchodzi na obroty do tych 2200. Wydaje mi się też że lepiej jedzie z dołu jak wcisnę "pół" pedału gazu niż do końca. Wymieniłem przewody podcisninia, kolektor, egr, zawór sterowania turbiuną, czyściłem bootsensor i przepustnicę. Chciałbym się upewnić zanim właduję 500PLN na nowy przepływomierz. Pacjent 1.9cdti 150KM\nfenix79 replied to mariusz Z19DTH's topic in VC - zawieszenie + hamulce\nProszę o pomoc w doborze amortyzatorów przód sachs XJ2 = OBNIŻONE PODWOZIE SPORTOWE Przeczytałem cały temat i nie wiem czy mają być: 312603, 312604 czy te: 312609 (310254), 312610 dzięki\nfenix79 replied to Shinneko's topic in VC-Silniki diesla - CDTI\nA więc tak zawór zamówiłem dokładnie ten : http://allegro.pl/show_item.php?item=4052360338 ( na drugi dzień miałem go w domu aż się dziwiłem że tak szybko) Tak jak pisałem wcześniej zawór nie był szczelny, nowy jest w 100% szczelny. Za rada na forum czyściłem, rozciągałem sprężynkę i montowałem blaszkę z otworami. Efekt mierny. U mnie jazda z niesprawnym zaworem objawiała się tym że: 1. Podczas ruszania przyduszało silnik (obroty spadały łapał delikatnego kangurka nie gasł). Nie było możliwości dynamicznie ruszyć nawet z większych obrotów ( nie było szans aby zakręcić kołami na asfalcie) . 2. Dwójka gaz w podłogę, powolutku wchodzi na obroty a po wyżej 2K wyrywa do przodu aż wgniata w fotel. Po wymianie rusza płynie, na dwójce przyspiesza równomiernie, nie ma aż takiego wyrwania po 2k obrotów. Owszem czuć więcej mocy po przekroczeniu tych obrotów, ale niema efektu jak w pkt.2 W moim odczuciu do 1.9-2k obrotów silnik jest słabszy niż po przekroczeniu ale to chyba wynika z charakterystyki momentu, który to max wartość osiąga coś koło 2,3k\nZamontowałem nowy zawór i auto odzyskało moc. Reasumując czyściłem uszkodzony zawór, rozciągałem sprężynkę, montowałem blaszkę fiatowską z dziurami nie przyniosło to efektu auto muliło i szarpało. Uszkodzony zawór nie był szczelny (jeden z grzybków domykających prawdopodobnie się zwichrował). Nowy zawór w przeciwieństwie do uszkodzonego jest szczelny (w stanie zamkniętym ) na 100%. Nie przepuszcza ani benzyny ani powietrza. Samochód po wymianie uszkodzonego zaworu ciągnie od samego dołu nie dusi się jednym słowem wszystko jest ok.\nOdłączę akumulator, ale czy nie ma tu znaczenia fakt że mój zawór nie jest szczelny tzn. po wlaniu do niego benzyny ucieka ciurkiem z jednej komory.\nNo więc sprężyna rozciągniętą, niestety brak poprawy. Przy okazji zabawy z egr sprawdziłem jego szczelność poprzez nalanie benzyny. Efek jest taki że z jednej z komór benzyna ucieka dość szybko druga jest szczelna. Próbowałem pasty zaworowej i dotarcia tego nieszczelnego grzybka, niestety nic to nie dało. Przypuszczam że grzybek jest zwichrowany i przez to nie domyka. Dziwi mnie tylko to że skoro zawór jest nie szczelny to efekt szarpania i zamulenia powinien być cały czas niezależnie czy wtyka jest podpięta czy też nie. U mnie z odpięta wtyką od egr jest kolosalna różnica na +. Mam też pewną hipotezę dlaczego się tak dzieje ale nie wiem czy jest słuszna . Może tak być bo komputer steruje otwarciem egr ale nie zawsze poprzez otwarty na max,zamknięty. Są wartości pośrednie tzn. jakiś procent otwarcia i skoro zawór zamknięty nie jest szczelny może te całe obliczenia kompa są obarczone błędem wynikającym właśnie z tej nieszczelności. Przypomnę jeszcze raz objawy jakie mam: - podczas ruszania dławienie i delikatny kangurek - bardzo powoli wchodzi na obroty, a przy 2 -2,2 k obrotów wbija w fotel. Powyższe objawy tyczą się jazdy z podłączona wtyką od egr, bez wtyki jest duża poprawa. Chcem zamówić nowy egr, ale zastanawiam się też nad pełną zaślepką i wyprogramowaniem z tym że mam DPF i nie wiem czy takie rozwiązanie nie będzie miało negatywnego wpływu na filtr. Zauważyłem też delikatne przetarcie na przewodzie podciśnienia od pompy vacum tym króciutkim w kształcie litery U (wydaje się być szczelny) może ktoś podać średnice tego przewodu a najlepiej jak kupował jakiś link gdzie to można dostać,\nPo czyszczeniu EGR objawy szarpania i zamulenia nie ustały, testowo odpiłem wtyczkę i moc wróciła. Chcem zamówić nowy zawór, a do czasu jak przyjdzie jeździć na odpiętej wtyczce. Mam DPF jak narazie sprawny, czy taka jazda z odpięta wtyką od EGR może mi uszkodzić DPF (takie opinie krążą po forach). Poza błędem "przerwany obwód recyrkulacji spalin" żądnych niepokojących zmian nie zauważyłem, wręcz przeciwnie samochód odżył wkręca ładnie się na obroty nie szarpie. Proszę o opinię\nPoduszka/odbój gumowy filtr powietrza\nfenix79 replied to fenix79's topic in VC - układ dolotowy + wydechowy\nDzięki za info sprawdzę.


TYLKO NA PUDELKU: Oleh nagrywa Madzię z "Big Brothera" w intymnych sytuacjach? "Ona się boi, że po rozstaniu wypuści nagrania do prasy" - Pudelek\n| 20.11.2019 14:15\nTYLKO NA PUDELKU: Oleh nagrywa Madzię z "Big Brothera" w intymnych sytuacjach? "Ona się boi, że po rozstaniu wypuści nagrania do prasy"\nPrzyjaciel zwyciężczyni "Big Brothera" obnażył przed Pudelkiem kulisy rzekomo toksycznej relacji aspirujących celebrytów. Po czyjej stronie stanie Madzia?\nMimo że w trakcie pierwszej edycji reaktywowanego po latach Big Brothera Oleh niespecjalnie krył się z faktem, że wywodzi się z towarzystwa, w którym bieganie po ulicy z bronią jest na porządku dziennym i nie uważa, aby mężczyzna powinien prosić kobietę o zgodę na seks, Madzia Wójcik - 32-letnia zwyciężczyni programu i tak postanowiła się z nim związać.\nPrzypomnijmy: Oleh z "Big Brothera" ciepło o "związku" z Madzią: "Kobieta ma prawo głosu, jednak ostateczna decyzja należy do mężczyzny"\nNiejaki Milex - najbliższy przyjaciel Madzi, który na Pudelku zadebiutował jako "bloger" oskarżony o przywłaszczanie sobie mienia młodych projektantów z Wielkiej Brytanii - poinformował naszą redakcję, że został przez Oleha pobity i wyrzucony z mieszkania, w którym żył razem z nim i Madzią. Początkującego zawodnika Fame MMA rozwścieczył najwyraźniej fakt, że Milex pożyczył kartę debetową Madzi, gdy wychodził rano po bułki. Co więcej, Oleh ma podobno ciągle urządzać swej partnerce awantury, której łagodne usposobienie nie pozwala odeprzeć jego ataków.\nZobacz: TYLKO NA PUDELKU: Przyjaciel Madzi pobity i wyrzucony z domu przez Oleha ujawnia MROCZNE SEKRETY ich związku\nWedług relacji Milexa Oleh ma także nagrywać Madzię, kiedy bierze prysznic i namawiać ją na nagranie sekstaśmy.\n"Co w tym wszystkim jest najgorsze to to, że nagrywa Madzię pod prysznicem i błaga, żeby nagrali się podczas uprawiania seksu i ona się boi, że gdy z nim zerwie, to on to wypuści nagrania do prasy, a to kompletnie zniszczyłoby jej wizerunek. Trzeba jej pomóc, bo nie miałbym nic przeciwko, jeśli byliby razem i on chciałby się zmienić i być bardziej cywilizowany, jak my, ale to on próbuje zmieniać dziewczynę" - zarzuca swojemu byłemu współlokatorowi.\nMilex porównuje też chłopaka przyjaciółki do kierowcy firmy przewozowej, który odmówił mu przejazdu ze względu na orientację seksualną.\n"Zachowuje się bardzo chamsko - jedziemy windą ze znajomymi i zatrzymujemy się na pierwszym piętrze. Mówię, że to nie tutaj, bo samochód jest w garażu, a on, że mam wysiąść tutaj, bo on mnie nie będzie woził (Madzi samochodem), więc zachował się dokładnie tak, jak ukraiński kierowca, który wysadził mnie, bo "geja woził nie będzie". Poza tym, jak ktoś w telewizji mówi, że jest w stanie zabić kogoś, czy nie pytać dziewczynę o seks, tylko to robić, to brak mi sił. MASAKRA, HELP" - napisał w komentarzu przesłanym do redakcji.\nPróbowaliśmy skontaktować się z Magdą i Olehiem. Nadal czekamy na komentarz w sprawie.\nA ten milex taki bogaty że nie ma.nawet na bulki????\nMilex cywilizowany? Latal z nimi wszędzie jak piąte koło u wozu. Np pierwsza Arenę nowej edycji czy do Częstochowy na koncert Bartka z BB nawet uczestnicy byli zdziwieni bo on nie jest Madzi i Olka dzieckiem żeby go wszędzie zabierac\nJuz Oleh i przyjaciel Magdy Filip odniesli sie do tego na instagramie, i wychodzi na to że Milex kłamie\nNo cóż w programie sam stawał przeciwko niej, więc pewnie prawda leży pośrodku.\nNic sobą ten Oleh nie reprezentuje w BB był nijaki niezauważlany i się wybił na rzekomym romansie z madzią, a ta niestety to łykneła. Kobieta chyba 10 lat starsza. Ale niestety dalej daje sie robić w konia mu.. Milex też sie przyczepił dla fejmu widaomo, obydwóch powinna pogonić i zacząc robic coś sensownego w życiu. Zaraz kasa z wygranej sie skończy i zostanie z ręka w nocniku.\nMamusia z synkiem bawią się w dom🤮\nSwoje maniery niech schowa przed Europą.\nOleh w BB nie jeden raz pokazał jaki jest agresywny w stosunku do Madzi,...a później to ona go przepraszala\nHaha jasne.. już robią reklamę, żeby wypromować ja w krotce na sex taśmie jak kim\nTaka jest prawda ze jak by umiescil to by opowiadal za to w sodzie i by stracil wize i by do ukrainy by musial wruci i nie zrobi tego.\nDaj sobie spokój z tym chłopakiem Madzia zasługujesz na kogoś lepszego a nie lobuza\nMoże zamiast z Olehiem, skontaktujcie się z Olehem.\nPudel PRZESTAŃ NABIJAĆ WEJŚCIA!!!!!!!!!!\nMilex nie jest święty, ale wierzę mu, że mówi prawdę.\nwpakowała się w chory związek on jest toksyczny widać było..


Kształt wody (Guillermo del Toro) książka w księgarni TaniaKsiazka.pl\nŚrednia: 3.7 Ilość ocen: 10\n"Kształt wody" to książka, na podstawie której autor będący znanym reżyserem nakręcił film. To historia dziwnej, ale i głębokiej więzi między człowiekiem, a istotą z innej planety.\nOśrodek Badań Kosmicznych Occam w Baltimore to tajna i rządowa jednostka. Pewnego dnia otrzymuje tajemniczą przesyłkę do badań, o której nikt nie wie nic więcej poza tym, co widać. To ziemnowodna, humanoidalna istota znaleziona i schwytana w Amazonii. Oczywiście wydarzenie to wzbudza falę ogromnych dyskusji na temat tego, co zrobić ze znaleziskiem. Zbadać, zabić, zakopać, wyrzucić? Naukowcy chcą oczywiście śmierci stworzenia, argumentując ten wybór faktem, że niewiele wiedzą o jego naturze. Może być śmiertelne, sprowadzić na świat problemy lub posiadać w sobie choroby, z jakimi człowiek nie będzie w stanie sobie poradzić. Drugi obóz natomiast uważa wprost przeciwnie: należy utrzymać istotę przy życiu i zbadać, póki funkcje życiowe są zachowane. Dyskusja toczy się i toczy, a w międzyczasie pomiędzy znalezionym stworzeniem, a jej opiekunem wytwarza się dziwna więź. Nieznana kobieta nie mówi, ale potrafi posługiwać się językiem migowym.\n"Kształt wody" to książka z pewnością wciągająca. Czytelnika zainteresuje przede wszystkim nietuzinkowa historia, z którą trudno jest spotkać się na co dzień. Nie da się jednak zaprzeczyć, że tematyka rodzącego się uczucia to nic nadzwyczajnego. Co jeśli powstanie między człowiekiem a kimś, lub czymś, co nie jest nawet z tego świata?\nGuillermo del Toro jest meksykańskim reżyserem, producentem i scenarzystą filmowym. Pierwsze filmy zaczął realizować w 1986 roku, kiedy miał dwadzieścia jeden lat. W latach osiemdziesiątych otworzył własne przedsiębiorstwo Necropia. Założyciel festiwalu filmowego w Guadalajarze.\nDodana przez Kamil K. w dniu 2018-03-22\nIle już było takich historii, gdzie łączyły się ze sobą dwa różne gatunki odmiennej płci? Ile było książek czy filmów? Kobieta ludzka z wielką małpą, mężczyzna inwalida z niebieską wojowniczką, elfia księżniczka i potomek ludzkiej dynastii królów itp. Chyba nie ma sensu wyliczać. Nie mniej jednak ciągle powstają nowe takie historie i cieszą się popularnością. Dlaczego? Bo jest w ludziach coś, jakaś ciekawość czy potrzeba, która odnosi się do istnień innych gatunków i łączenia się z nimi czy to emocjonalnie, duchowo czy fizycznie. A jeśli chcieć to przenieść na papier czy ekran, dodać do tego trochę nowszej technologii oraz dramatu w postaci kilku barier (jakaś jednostka rządowa ze ściśle strzeżonym projektem, koncern nastawiony na zysk czy negatywnie nastawiona rodzina lub plemię), które stoją pomiędzy piękną i urzekającą płcią damską a tym brzydkim/odmiennym/nieludzkim rodzajem męskim to już niemal murowany sukces wzbudzenia zainteresowania u wielu odbiorców. Byleby nie było za bardzo mdło, prosto i schematycznie. Ostatnio sporą popularnością cieszy się "Kształt wody". Historia w podobnym stylu, która może zainteresować i ucieszyć zarówno czytelników, jak i widzów, bo pojawiła się w podobnym czasie dostępna dla obu tych grup odbiorców. Ale dzisiaj kilka słów o książce.\nRichard Strickland to wojskowy, który spędził siedemnaście miesięcy w południowoamerykańskiej dżungli, żeby znaleźć i sprowadzić z niej ziemnowodną humanoidalną istotę przeniesioną później do tajnego rządowego Ośrodka Badań Kosmicznych Occam w Baltimore, gdzie też później Strickland zostaje szefem ochrony. W laboratorium Occam pracownicy są podzieleni przez ten projekt. Jedni naukowcy nie chcą, aby te stworzenie żyło, więc dążą do tego, żeby je uśmiercić. Drudzy chcą zbadać od podstaw jego wyjątkowy organizm, bo wierzą, że skrywa tajemnicę odległych podróży kosmicznych. Inni zaś po prostu chcą zachować istotę przy życiu dla samego dobra i postępu technologicznego. Ale pracuje tam również Elisa Esposito, niema woźna, która niespodziewanie odkrywa pilnie strzeżony sekret rządowy i porozumiewa się z tą istotą językiem migowym. To powoduje, że między nią a tajemniczym organizmem zaczyna tworzyć się silna więź i życie woźnej od tej pory ulega nagłej zmianie.\nNajsilniejsza stroną tej książki to ciekawe i dobrze nakreślone główne postaci. Richard, który jest wojskowym o bardzo twardym charakterze, radykalnych działaniach i poczuciu wyższości. Nie raz brał udział w ciężkiej misji, zabijał wroga bez mrugnięcia okiem, jadał surowe mięso zwierząt (np. zabitego przez siebie geparda), nie przebierał w środkach nawet z tubylczymi plemionami o pokojowym nastawieniu. Traktuje ludzi z góry rozkazując na lewo i prawo, ale jak mu się powierzy jakieś zadanie to można na niego liczyć, bo ze stuprocentową pewnością je wykona. Niby przywiązany do swojej rodziny, za którą tęsknił przebywając w Amazonii, ale po powrocie czuje, że się od siebie oddalili i ich relacje nie są już tak dobre, jak kiedyś, co niekoniecznie przekłada się na chęć z jego strony, żeby te stosunki polepszyć. Bardzo specyficzna, momentami psychopatyczna i kontrowersyjna postać, stanowcza i mocna w osądach. Ale podobało mi się, że nie rasista i nie tępy żołdak tylko myślący facet.\nElisa z kolei jest bardzo ciepłą i skrytą osobą. Życie nie jest dla niej łatwe, ponieważ jest niemową, a zważywszy na fakt, że akcja dzieje się jakoś w latach 60. XX wieku ta egzystencja przez to jest tym bardziej trudna. Samotniczka bez rodziny, która z bliskich osób ma chyba tylko drugą koleżankę sprzątaczkę. Niemniej jednak jest to silna i wytrwała kobieta, która walczy o swoje przekonania i sprawiedliwość. Jest postacią, którą większość czytelników z pewnością polubi.\nCała historia nie jest jednak dokładnie dopracowana, momentami bywa chaotyczna, czasami niektóre kwestie są niedopowiedziane, a przez to i nie całkiem zrozumiałe. Czasami książka jest też zbyt przydługawa, bo wzbogacona o dodatkowe wątki postaci mniej znaczących, które tak naprawdę nic wielkiego do tej historii nie wnoszą. Niektóre opisy za to mogły być bardziej rozwinięte, a wyszłoby to lepiej. Dobra historia, chociaż z aspiracjami do bycia bardzo dobrą, bo tak się zapowiadało, ale ostatecznie okazała się, że to takiego poziomu jeszcze daleko. Nie mniej jednak nieźle się czyta i myślę, że jeśli zadowoli ona 5-6 osób spośród 10 sięgających po nią czytelników to będzie to spory sukces, a póki co wygląda na to, że tak własnie to wygląda.\nKsiążka posiada dwóch autorów. Jednym jest Guillermo del Toro, czyli wielokrotnie nagradzany i znajdujący uznanie wśród widzów i krytyków reżyser filmów fantastyki, znany głównie z Hellboya, Pacific Rim i Labyryntu Fauna, który jest też w mniejszym wymiarze współautorem książek (i kilka nawet pojawiło się na polskim rynku). Drugi autor to Daniel Kraus, który jest bardziej rozwiniętym rzemieślniczo pisarzem niż jego kolega, ale mi osobiście kompletnie nieznanym, dlatego też nie był wabikiem do zainteresowania tą książką. Sięgnąłem po nią tylko dlatego, że spodobał i zaciekawił mnie trailer filmu, który na podstawie tej powieści nakręcił Guillermo del Toro i został za to uhonorowany Złotym Lwem na festiwalu w Wenecji, dwoma Złotymi Globami (za reżyserię i muzykę) oraz aż czterema Oskarami (za najlepszy film roku, reżyserię, scenografię i muzykę). Del Toro to jeden z ciekawszych reżyserów fantastyki, o bardzo oryginalnych i świetnych filmach (jego "Labirynt Fauna", który mnie urzekł, uważam nie tylko za jedną z najlepszych produkcji fantasy, jakie widziałem, ale filmów widzianych ogólnie), więc chciałem sobie wcześniej przybliżyć jeszcze książkę. Jednak po jej zakończeniu uważam, że popularność podbija jej znacznie właśnie film i prawdę mówiąc mam dziwne przekonanie, że tym razem to właśnie ekranizacja będzie lepsza od literackiego pierwowzoru. Czy słusznie, okaże się niedługo. Jestem bardzo ciekaw tej produkcji.\nPodsumowując. "Kształt wody" to oryginalna opowieść o niemej i samotnej kobiecie, mężczyźnie i jego traumie oraz tajemniczej i niezwykłe istocie, która ma wpływ na tych dwoje. Ciekawy obraz fantasy, który udowadnia, że można jeszcze wymyślić coś nowego, poruszającego, interesującego i romantycznego w tym gatunku. I poza tym, że chwilowo się dłuży i momentami jest niedopowiedziana oraz chaotyczna czyta się całkiem dobrze. Dla fanów sf i fantasy à la Del Toro myślę, że pozycja obowiązkowa. ;)\nDodana przez Książkomaniacy R. w dniu 2018-06-02\nDodana przez Karolina S. w dniu 2018-05-12\nDodana przez Magdalena S. w dniu 2018-05-05\nDodana przez Beata I. w dniu 2018-04-11\nDodana przez Zakładka . w dniu 2018-04-07\nZacznę od tego, że książka zainteresowała mnie bardzo swoim opisem. W dodatku przemawiał do mnie fakt, iż na jej podstawie nakręcono fil. A że chciałabym go obejrzeć, początkowo, muszę zapoznać się z książką. Tak tez zatem zrobiłam.\nJednym aspektem, który bardzo mi się spodobał, jest to, że porusza ona aspekty naukowe, dylematy z tym związane i w dodatku łączy w tym istoty pozaziemskie. Takie "kombo"dawało jak dla mnie bardzo ciekawe i intrygujące połączenie. Jako żę bardzo podobają mi się wszelkie anomalie biologiczne, byłam bardzo zainteresowana tym co będzie działo się w tej historii. W dodatku pojawia się tu wątek niezwykłej znajomości, powstającej więzi między dwojgiem osób- nieznaną istotą i jej opiekunką. Oba te wątki wpływały na moje spore zainteresowanie treścią "Kształtu wody".\nOgromnie spodobała mi się postać owej opiekunki. Elisa Esposito to niema kobieta, która z wielkim zaangażowaniem poświęca się swoim zadaniom.Mimo, że jest jedynie woźną w ośrodku badawczym nie obawia się zadań wykraczających poza jej obowiązki. Nawiązuje dość nietypową więź z istotą tam przetrzymywaną, co prowadzi do pojawienia się w jej głowie chęci uwolnienia jej. Jest gotowa poświęcić swoje dobre imię, pracę i przyszłość, dla właściwego (według niej) dobra.\nOgółem książka jest bardzo rozbudowaną historią łączącą realia lat 60-tych i niesamowite wydarzenia ze świata nauki a za razem wprowadzającą w niezwykłe relacje międzyludzkie. Niestety autorzy niektóre z elementów za bardzo przedłużali. Zamiast zakończyć jakąś część, poświęcali sporo czasu na odwlekanie tego, rozciąganie wszystkiego w czasie, co w moim przypadku, bardzo mnie demotywowało do czytania. W dodatku, momentami właśnie przez to, umykała mi główna myśl lub wątek na którym powinna się skupić, bo niepotrzebnie wtrącona została przykładowo jakaś retrospekcja.\nJednym słowem, książka była dla mnie ogromnie interesująca. Bardzo interesowało mnie to c co kolejno będzie działo się w książce, nawet pomimo kilku niedociągnięć technicznych. Książka zdecydowanie zachęciła mnie do obejrzenia filmu.\nDodana przez Michał L. w dniu 2018-04-05\nPowiązane tematy: Czarny Piątek, ekranizacje, Promocja na książki, Oscary, Last Minute, Wyprzedaż magazynowa, Baśnie dla dorosłych\n28,70 zł 46,99 zł Do koszyka dodaj do schowka


Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat - Obraz na płótnie - Decor Mint\nObraz na płótnie:Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat\nCzy Zdrowie i uroda to coś, co najlepiej Cię opisuje? Pokaż pasję w swoim mieszkaniu! Obraz Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat doskonale nadaje się do tego zadania. Efektowna dekoracja powinna Cię definiować, pokazywać co Cię interesuje, a nie tylko pasować do aranżacji. Jesteśmy pewnie, że Zdrowie i uroda na ścianie będzie pasować Do wnętrza użytkowego i nie tylko. Aby nie zaburzyć harmonii pomieszczenia, zdecyduj się na 2-3 dominujące kolory i poszukaj ich na obrazieJasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat. Unikniesz w ten sposób efektu chaosu, a aranżacja będzie spójna. Dzięki obrazowi ze stylem życia zachowasz również Japoński styl mieszkania.\nWarto wiedzieć, że to, co znajduje się na obrazie w Twoim domu może stać się tematem towarzyskich rozmów podczas wizyty znajomych. Lepiej więc rozmawiać o tym, co Cię interesuje, a nie skupić się tylko na walorach estetycznych “ładnego widoku” na obrazie Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat. Prawda?\nObraz ze stylem życia, którego bazą wzoru jest Zdrowie i uroda, sprawdzi się jako dekoracja wielu pomieszczeń. Może być ciekawym rozwiązaniem np. Do wnętrza użytkowego. Będzie także doskonałym dopełnieniem aranżacji w różnych stylach. Dobrym przykładem jest tu obraz w ramieJasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat. Jego bazą jest styl Japoński. Dodajmy, że dekoracje w tym wydaniu, pozwalają na szybka personalizację wnętrza mieszkania. Styl życia, Zdrowie i uroda mogą stać się w pod postacią ozdoby na ścianę wyrazem zainteresowań właściciela mieszkania, jego pasji albo motywacją do ich realizacji. Obraz Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat opatrzony jest praktycznym i niezwykle eleganckim wykończeniem nadającym się Do wnętrza użytkowego.\nFototapeta flizelinowa[ Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat ] Plakat premium[ Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat ] Obraz na płótnie[ Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat ] Fototapeta winylowa zmywalna[ Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat ] Plakat samoprzylepny[ Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat ] Obraz w ramie[ Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat ] Fototapeta samoprzylepna[ Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat ] Plakat w ramie[ Jasne kamienie do masażu i różowy piękny kwiat ]


Done by Deer™ Pieluszki higieniczne 2-pak Dreamy dots Mustard - pinkorblue.pl\nDone by Deer™ Pieluszki higieniczne 2-pak Dreamy dots Mustard\nNr art.: A294725\nNieodzowną częścią wyposażenia dla niemowląt są przepiękne pieluszki higieniczne. Zestaw obejmuje 2 sztuki z motywem Dreamy dots.\nZ tym zestawem jesteście doskonale wyposażeni. Pieluszki o wymiarach 70 x 70 cm każda, są bardzo uniwersalne. Do karmienia piersią lub butelką, jako zamiennik śliniaka, w podróży i na wycieczce, jako przytulanka... Pieluchy są właściwie zawsze i wszędzie praktyczne.\nProponowana zmiana do produktu A294725\nOceny klientów: Done by Deer™ Pieluszki higieniczne 2-pak Dreamy dots Mustard


Diagnostyczne okulary - Technologia - Forum Kopalni Wiedzy\nBy KopalniaWiedzy.pl, July 13, 2009 in Technologia\nWśród astronautów przebywających w przestrzeni kosmicznej przez dłuższy czas powinien znajdować się lekarz. Być może wkrótce będą go wspomagały specjalne okulary diagnostyczne. Rafat Ansari, naukowiec pracujący dla NASA, zbudował już prototyp takich okularów i jeśli znajdą się fundusze na dalsze badania, to pierwszy model będzie gotowy za kilka lat.\nDo hełmu astronauty przytwierdzony byłby skaner oczu, który po wykonaniu badania analizowałby choroby oraz sygnalizował wszelkie nieprawidłowości, na przykład podwyższony poziom cukru we krwi. W ten sam sposób można byłoby rozpoznawać wczesne stadium takich chorób jak cukrzyca czy stwardnienie rozsiane. Coraz większa liczba lekarzy stwierdza, iż oczy są idealnymi organami wspomagającymi stawianie diagnozy.\nNowoczesne skanery laserowe dostarczają dokładnych obrazów siatkówki, na której takie schorzenia jak na przykład stwardnienie rozsiane pozostawiają typowe ślady. Neurolodzy mają nadzieję, że pewnego dnia będą mogli rozpoznawać już wczesne stadia chorób. Ponieważ siatkówka potrzebuje sporo tlenu, tworzy ją duża ilości drobnych arterii. Cukrzyca czy choroby wieńcowe pozostawiają na siatkówce widoczne ślady. Stwardnienie rozsiane sprawia, że warstwa włókien nerwowych w oku chorego pacjenta jest cieńsza niż u zdrowego. Jest to odbiciem zaniku nerwów w mózgu chorej osoby.\nRafat Ansari wyjaśnia również, że każda tkanka i płyn w oku reprezentuje tkanki i płyny w całym ciele. Wynalezienie skanera, który na podstawie badania oczu dawałby informacje o chorobie, miałoby wiele zalet. Badanie pacjenta byłoby bezbolesne, trwałoby około 10 minut i byłoby znacznie tańsze niż np. obrazowanie mózgu.


Bolszewika bij! - www.fanslask.com\nfanslask.comAktualności Niepoprawni politycznieBolszewika bij!\nW poniedziałek 17 września we Wrocławiu organizowany jest marsz ku czci pamięci ofiar sowieckiej agresji. Wiele symboliki będzie w tym marszu. Rozpocznie się pod pomnikiem rotmistrza Pileckiego (niedaleko Opery, obok Placu Wolności, w parku) . Pileckiego zamordował formalnie polski, lecz tak naprawdę sowiecki wymiar sprawiedliwości.\nRoman Zieliński, fot. antykibukowski\nPrzyjaciół?! Jakich? Z imiona, z nazwiska!\nPolska nie ma żadnych przyjaciół, Polska ma tylko wieczne interesy. Nauczcie się tego od „wiecznych przyjaciół”.\nposted by Probus niedziela, 16 Wrzesień 2018 12:12 am Odpowiedz\nposted by Alojz czwartek, 13 Wrzesień 2018 6:43 pm Odpowiedz\nCzy jakieś tłuste babsko będzie kontrmanifestować?\nposted by szyderca czwartek, 13 Wrzesień 2018 4:39 pm Odpowiedz\nPileckiego i wielu innych Żołnierzy Niezłomnych zamordowali żydzi umieszczeni w polskim sądownictwie przez radzieckich komuchów.\nposted by acab czwartek, 13 Wrzesień 2018 3:51 pm Odpowiedz\nW temacie: https://www.youtube.com/watch?v=ar0a_c2t0VU\nposted by terra peuta czwartek, 13 Wrzesień 2018 12:58 pm Odpowiedz


Oddam lhasa apso Węgorzewo i okolice, lhasa apso do adopcji - oferty na Morusek.pl\nLista pozycji z kategorii "Oddam lhasa apso Węgorzewo i okolice". Przeglądaj ogłoszenia, zawęź wyszukiwanie psów do kategorii, województwa lub miasta i znajdź interesujące Cię ogłoszenia. Wybrane pozycje "Oddam lhasa apso Węgorzewo i okolice" możesz też dodać do Twojego schowka by później móc do nich wrócić. Możesz dodać też swoje darmowe ogłoszenia w kategorii "Oddam lhasa apso Węgorzewo i okolice" i innych. Możesz też rozszerzyć wyniki wyszukiwania i zobaczyć wszystkie ogłoszenia typu "Oddam psa w Polsce"\nOddam lhasa apso Węgorzewo i okolice, lhasa apso do adopcji - oferty na Morusek.pl - hodowle, szczeniaki, psy, koty oraz inne zwierzęta i akcesoria dla nich - darmowe ogłoszenia i oferty dla zwierząt.\nTu jesteś: Strona główna » Ogłoszenia » Psy » Oddam psa » Lhasa apso » warmińsko-mazurskie » Węgorzewo\nOddam lhasa apso Węgorzewo i okolice, lhasa apso do adopcji


16 kwietnia w Bibliotece Śląskiej miała miejsce promocja książki: „Dziedzictwo górnośląskiej Reformacji. Wpływ protestantyzmu na politykę, społeczeństwo i kulturę w XVI-XX wieku” (Katowice 2018)\nKsiążka jest pokłosiem dwóch konferencji naukowych zainicjowanych przez Instytut Badań Regionalnych Biblioteki Śląskiej z okazji 500-lecia Reformacji. Konferencje odbyły się w Cieszynie (27 maja 2017) oraz w Katowicach (28-29 września 2017) przy organizacyjnym zaangażowaniu Uniwersytetu Śląskiego, parafii ewangelicko-augsburskiej w Cieszynie oraz Uniwersytetu w Stuttgarcie. Zaprezentowany okazale wydany tom pokonferencyjny obejmuje szerokie spojrzenie badawcze na problematykę nie tylko samego pojawienia się Reformacji na ziemi śląskiej, uwzględniając również kilkuwiekową niezaprzeczalną obecność protestantyzmu na Górnym Śląsku – od jego XVIII-wiecznego odrodzenia po czasy nam współczesne.\nSpotkanie promocyjne otworzył dyrektor Biblioteki Śląskiej – dr hab., prof. UŚ Zbigniew Kadłubek, podkreślając, że publikacja zapewne stanowić będzie na długo rodzaj podręcznika z zakresu podjętej tematyki, obejmując najnowszy stan badań nad reformacyjnym dziedzictwem na wielu płaszczyznach swojej obecności na Śląsku.\nCharakter publikacji przedstawił zebranym dr hab. Wacław Gojniczek, zarazem współredaktor opracowania. Zabierając głos podkreślił, że książka jest efektem wspólnej pracy badawczej naukowców polskich, czeskich i niemieckich, obejmując 31 artykułów autorstwa historyków oraz przedstawicieli innych dyscyplin reprezentujących Gdańsk, Wrocław, Kraków, Katowice po Czeski Cieszyn, Ostrawę oraz Suttgart; wskazał także na znaczący udział autorów cieszyńskich w powstaniu publikacji, na tle daleko posuniętych badań nad Reformacją na ziemi cieszyńskiej.\nGłówną częścią promocji był panel dyskusyjny „500-lecie Reformacji na Górnym Śląsku w badaniach naukowych”, któremu przewodniczył prof. Ryszard Kaczmarek, zastępca dyrektora Biblioteki Śląskiej ds. Instytutu Badań Regionalnych, organizator jubileuszowej konferencji stanowiącej podstawę publikacji, a także jeden z jej redaktorów. W panelu uczestniczyli współautorzy książki, zarazem przedstawiciele środowiska ewangelickiego na Śląsku, wraz z biskupem diecezji katowickiej Kościoła Ewangelicko-Augsburskiego w RP – ks. dr. Marianem Niemcem. Swoimi przemyśleniami podzieli się: prof. Ewa Chojecka, prof. Grażyna Barbara Szewczyk, dr hab. Wacław Gojniczek oraz Marcin Gabryś, kustosz z Biblioteki im. B.R. Tschammera przy parafii ewangelickiej w Cieszynie.\nRozmowa przybliżyła ogólny wizerunek jubileuszowego piśmiennictwa powstającego w Roku Reformacji, ale także w okresie wcześniejszym. W wypowiedziach podkreślano rozwój prac historycznych dotyczących przeszłości Kościoła Ewangelicko-Augsburskiego w RP, wskazywano na potrzebę uwzględnienia szerszego kontekstu badawczego w podejściu do zagadnień związanych z przebiegiem Reformacji na ziemiach polskich, w tym na Śląsku, przypomniane zostały publikacje powystawowe prezentujące reformacyjne dziedzictwo, wydane w związku z Jubileuszem. Biskup Marian Niemiec podziękował wszystkim, którzy przyczynili się do powstania rocznicowych opracowań, dzięki czemu, jak zaznaczył, tematyka Reformacji stała się bardziej przystępna w szerszym odbiorze czytelniczym.\nDyskusja pod kierunkiem prof. Kaczmarka dowiodła równocześnie, że pomimo krytycznego nieraz spojrzenia na Marcina Lutra, inicjatora XVI-wiecznego ruchu odnowy religijnej, nie można oddzielić rocznicowych obchodów od jego sylwetki i dokonań.\nWśród uczestników promocji w Bibliotece Śląskiej byli stali członkowie katowickiej parafii ewangelickiej, księża ewangeliccy przybyli z parafii sąsiednich, w tym ks. Jan Badura, a także proboszcz parafii ewangelickiej w Cieszynie – ks. Marcin Brzóska. Obecni byli także m.in.: prof. Jan Malicki – były dyrektor Biblioteki Śląskiej, ks. dr Adam Palion, rzymskokatolicki duchowny i organizator spotkań ekumenicznych, Józef Król – prezes ZG PTEw. Spotkaniu przewodził Michał Garbacz z Instytutu Badań Regionalnych BŚ.\nPo zakończeniu można było książkę zakupić.\nzdjęcia: Anna Kubica\nPromocja zorganizowana został przy współudziale katowickiego Oddziału PTEw. Obszerniejsze sprawozdanie z promocji dostępne jest na stronie PTEw.\nDziedzictwo górnośląskiej Reformacji. Wpływ protestantyzmu na politykę, społeczeństwo i kulturę w XVI-XX wieku. Redakcja J. Bahlcke, W. Gojniczek, R. Kaczmarek. Biblioteka Śląska, Instytut Badań Regionalnych, Jaablonski-Forschungsstelle an der Uniwersität Stuttgart, polskie Towarzystwo Historyczne, Oddział w Cieszynie, Fidelis, Katowice 2018, 757 s.