Skoki narciarskie Berkutschi.com - Timi Zajc wygrywa w Wiśle - 21.07.2019\n14.12 Ruka - Trening/Zawody - Panowie od 09:30 »\n14.12 Notodden - Seria próbna/Zawody - Panie od 11:00 »\n14.12 Klingenthal - Seria próbna/Zawody - Panie od 11:00 »\n14.12 Klingenthal - Seria próbna/Zawody - Panowie od 14:45 »\n15.12 Ruka - Seria próbna/Zawody - Panowie od 08:00 »\n15.12 Klingenthal - Seria próbna/Zawody - Panowie od 14:45 »\nPK - Jessica Malsiner wygrywa w Notodden\nCurrent: Timi Zajc wygrywa w Wiśle\nTimi Zajc wygrywa w Wiśle\nUtworzono: 21.07.2019 19:26 / sk\nSłoweniec Timi Zajc zwyciężył w pierwszym z konkursów indywidualnych Grand Prix tego lata rozegranym dzisiaj w Wiśle (133,5 i 128,5 metra; 277,9 pkt) wyprzedzając Polaka Dawida Kubackiego (271,3 pkt) oraz Rosjanina Evgeniya Klimova (266,8 pkt).\nDla 19-letniego Słoweńca było to pierwsze zwycięstwo w zawodach Grand Prix w karierze. Minionej zimy Zajc odniósł pierwsze pucharowe zwycięstwo w karierze.\nNa miejscu drugim uplasował się reprezentant gospodarzy mistrz świata z Seefeld Dawid Kubacki, dla którego był to dziesiąty wyniki na podium w konkursach rozgrywanych w Wiśle (7 razy w konkursie drużynowym, 3 razy indywidualnie).\nTrzeci był najlepszy z Rosjan Evgeniy Klimov, który w listopadzie na skoczni w Wiśle odniósł jedyne jak na razie zwycięstwo w zawodach Pucharu Świata.\nNajlepszym z Niemców był czwarty Markus Eisenbichler, tracąc do Klimova 4,7 pkt. Szósty był jego reprezentacyjny kolega Karl Geiger. Eisenbichler o zaledwie 0,1 pkt wyprzedził drugiego z Polaków Piotra Żyłę.\nNa miejscach siódmym i ósmym sklasyfikowani zostali dwaj reprezentanci Japonii Junshiro Kobayashi i Keiichi Sato.\nCzołową dziesiątkę uzupełniło dwóch Słoweńców Tilen Bartol i Peter Prevc.\nNajlepszym z Norwegów był jedenasty Halvor Egner Granerud.\nWeekendu do udanych z pewnością nie zaliczą reprezentanci Austrii, którzy w sobotnim konkursie drużynowym zajęli zaledwie 6-te miejsce. Dzisiaj najlepszym z Austriaków był 22-gi Stefan Huber, miejsce 25-te zajął Gregor Schlierenzauer.\nKolejne zawody letniego Grand Prix rozegrane zostaną w niemieckim Hinterzarten. W piątek rywalizować będą panie, w sobotę rozegrany zostanie konkurs mężczyzn oraz konkurs mixed-team.\nTimi Zajc wygrywa kwalifikacje w Wiśle\nSkispringen GP Wisla 2019 - Competition Day 1\nSkispringen GP Wisla 2019 - Qualification Day\nSkispringen GP Wisla 2019 - Competition Day 2\nKlimov, Evgeniy (RUS)\nHamann, Martin (GER)\nDla Zajc, Timi to pierwsze zwycięstwo od\nSłowenia wygrała/li poprzednio\nPrevc, Domen (SLO) Vikersund


Kochamboks: Mariusz Wach zawalczy z Barrettem ?\nzdjęcie z bokser.org, filmiki z youtube\nPodobno Mariusz Wach ( 27-1, 15 KO ) będzie walczył z Monte Barrettem ( 35-10, 20 KO ). Tutaj mamy skrót z ostatniej walki Amerykanina z 5 Lipca 2012 r. Shane Cameron zafundował mu wtedy ciężkie KO.\nJako, że jakość nie jest najlepsza to tu możecie zobaczyć nie tylko kawałki konferencji, spotkania twarzą w twarz przed Barrett vs Cameron, ale też nokaut i śmiesznego gościa :)\nBiorąc pod uwagę to, że Monte ma już blisko 43 lata, jest mocno past prime, nie walczył długo, to nie powinien być trudnym przeciwnikiem dla Wacha. Jednak Mariusz też od walki z Władimirem "pościł". Dla mnie to typowy pojedynek na przetarcie, choć nazwisko jest znane. Mariusz musi z nim wygrać, nie wyobrażam sobie innego scenariusza tym bardziej, że Barrett nie ma zbytniej odporności na uderzenia. Amerykanin posiada niezłą technikę i póki nie przyjmie konkretnego "strzała" często radzi sobie dobrze. Jeśli do tej walki dojdzie to mam nadzieję, że potrwa to parę rund i nie skończy się zbyt szybko. Zwyczajnie chcę. aby rdza jaką niewątpliwie ma w sobie Wach po długiej przerwie mogła z niego zejść.\nDorzucam też link do drugiej walki Monte z Davidem Tuą z 13 sierpnia 2011 r. ( dobra jakość ) oraz dobra postawa Amerykanina, który to starcie wygrał. Jeśli byłby w takiej formie byłoby fajnie, jednak czas, nokaut i rozbrat raczej zrobiły swoje.\nNo i jeszcze walka Barrett vs Solis z 2009 r.\nZ tego co można wyczytać walka Amerykanina z Polakiem może odbyć się już w Lutym w Stanach Zjednoczonych.\nAutor: Autor o 20:24:00\nEtykiety: MARIUSZ WACH


Globalne ocieplenie: Ocean niszczy i naprawia - Ekologia - rp.pl\nAktualizacja: 25.11.2017, 07:57\nGlobalne ocieplenie: Ocean niszczy i naprawia\nGlobalne ocieplenie grozi zagładą wysepkom na Oceanie Spokojnym. Niektóre same się bronią.\nW tegorocznej 23. konferencji klimatycznej ONZ w Bonn uczestniczyło ponad 20 tys. polityków, dziennikarzy i ekologów ze 190 państw. Przewodniczyło jej Fidżi, małe państwo wyspiarskie, należące do najbardziej narażonych wskutek stałego podnoszenia się poziomu morza.\nNarażone jest nie tylko Fidżi. Podczas obradującego w Koror (Mikronezja) Forum Wysp Pacyfiku i Mikronezji przedstawiciele 16 wyspiarskich krajów wystąpili do państw uprzemysłowionych z dramatycznym apelem o pomoc.\nCałe wyspy do przesiedlenia?\nNajbardziej zagrożone są: Vanuatu, Palau, Tuvalu i Kiribati. Prezydent tego ostatniego wystąpił z propozycją przeniesienia wszystkich mieszkańców Kiribati do Nowej Zelandii lub Australii. Państwo to, położone na wyspach koralowych, zajmuje powierzchnię 811 km kw. Większość wysepek wznosi się nie wyżej niż pięć metrów nad powierzchnię oceanu. Wzrost poziomu wody sprawi, że fale będą się przez nie przelewały, czyniąc je praktycznie niezdatnymi do zamieszkania. Populacja Kiribati to 102 tys. osób, ale Biuro Wysokiego Komisarza Narodów Zjednoczonych do spraw Uchodźców alarmuje, że skutkiem rosnącego poziomu wód będzie to, że do końca stulecia 250 mln ludzi straci – dosłownie – grunt pod nogami. Ostrzeżenie to ma podstawy naukowe.\nBadacze z Uniwersytetu w Kopenhadze sporządzili model komputerowy, według którego poziom oceanów ma wzrosnąć do końca stulecia o 59 cm.\nJeszcze gorzej wygląda to w najnowszej symulacji badaczy z Uniwersytetu w Bristolu. Skorzystali oni z wiedzy 26 naukowców badających topnienie pokrywy lodowej. Na podstawie informacji ze specjalnych kwestionariuszy z lat 2010 i 2012 sporządzili prognozę, z której wynika, że poziom oceanów może wzrosnąć od 33 do 132 cm, ale z 90-proc. prawdopodobieństwem będzie to 62 cm.\nWody przybywa, lądu nie ubywa\nNajnowsze badania naukowe dają jdnak nadzieję zagrożonym wysepkom oceanicznym. Dowiedzieli się o tym uczestnicy tegorocznej 23. konferencji klimatycznej ONZ w Bonn. Pomiary geofizyczne nie wskazują, aby zagrożenie rosło w dramatyczny sposób – co zresztą jest zaskakujące dla badaczy. Aktualnie wzrost poziomu mórz wynosi 3,4 mm rocznie. Mimo to niektóre archipelagi na Oceanie Spokojnym, uważane za najbardziej zagrożone, wcale nie tracą powierzchni. Czy to oznacza, że ostrzeżenia regularnie co roku powtarzane przez Forum Wysp Pacyfiku i Mikronezji nie mają uzasadnienia? Uczestnicy konferencji w Bonn dowiedzieli się, że rzeczywistość jest bardziej złożona.\nOd 2010 roku naukowcy zaczęli sprawdzać, czy postępuje erozja oceanicznych atoli. W tym celu porównują dawne zdjęcia lotnicze z najnowszymi satelitarnymi. W ten sposób mogli dostrzec zmiany, jakie zaszły w ciągu ostatnich 70 lat. Artykuł o tym opublikowała na łamach „Global and Planetary Change” dr Virginie Duvat z francuskiego Uniwersytetu w La Rochelle. Prezentuje wyniki pomiarów atolu Tuamotu w Polinezji Francuskiej.\nAutorka wykazała, że spośród 111 monitorowanych wysepek w ciągu minionych pięciu lat 77 proc. jest stabilnych, 15 proc. wykazuje ekspansję terytorialną, 8 proc. regres.\n– Poza tym – powiedziała w Bonn dr Virginie Duvat – aktualnie dysponujemy danymi o blisko 400 wyspach na Pacyfiku: Wyspach Marshalla, Kiribati, Tuvalu, Tuamotu, Federacji Wysp Mikronezji, oraz o 200 wyspach na Oceanie Indyjskim. Rezultaty uzyskane dla Pacyfiku są jednoznaczne: wyspy koralowe w ciągu 50 do 100 lat nie skurczyły się, nie ma oznak zapowiadających zanikanie większości z nich.\nPomiary na Tuvalu wykazały wzrost poziomu morza o 30 cm od lat 50. XX wieku. A jednak żadna z wysepek archipelagu nie kurczy się. Inaczej jest w przypadku atolu Huvadhoo w obrębie Malediwów – wyspy tracą powierzchnię, mimo że akurat tam wzrost poziomu oceanu jest dużo mniejszy – 7 cm. Czym to wytłumaczyć?\nNatura wie, jak się bronić\nPowodem jest zdolność tych skrawków lądu do uzupełniania się za pomocą osadów. Atole są naprawiane osadami powstającymi z martwych koralowców. Są to regularne dostawy surowca wapiennego, sztukujące te wystające z oceanu lądy. Rekompensuje to wzrost poziomu morza.\nTa obserwacja dotyczy ostatnich 70 lat. Ale nikt nie wie, jak zmienią się wyspy do końca XXI wieku. Naukowcy widzą podwójne zagrożenie. Po pierwsze – obumieranie raf koralowych zmniejsza uzupełnianie lądu osadami. Po drugie – podnoszenie się poziomu wody pozostaje problemem kluczowym, zwłaszcza że nie robi się nic w celu ograniczenia wzrostu temperatury i wynikającego z tego topnienia mas lodu. Osady powinny się osadzać w sposób naturalny, bez przeszkód w postaci falochronów, grobli, struktur betonowych, hoteli tuż nad morskim brzegiem, blokujących przemieszczanie się materiału pochodzącego z morza.\n"Kto zaprzecza zmianom klimatu powinien się leczyć"


Zawieszono kursy autobusów linii nr 6 – KołobrzegInfo\nCzasowe zawieszenie kursów spowodowane jest przebudową drogi powiatowej nr 3152Z Kołobrzeg – Grzybowo oraz zamknięciem poszczególnych odcinków zgodnie z harmonogramem robót. Za utrudnienia serdecznie przepraszamy.\n← Kradzież elektronarzędzi za ponad 1600 zł\nDzień Dziecka z Muzeum Oręża Polskiego. Dowiedz się więcej →\nRozpoczyna się rekrutacja do klas I i publicznych szkół podstawowych na rok szkolny 2020/21\nKwarantanna z KołobrzegInfo. Trening dla Seniorów i nie tylko odc. 3 [FILM]\nRusza w pełni zawodowa liga piłki ręcznej kobiet


Ogród Tamaryszka: BAROKOWY OGRÓD HET LOO\nMają zdecydowanie formalny charakter, zakładano je na geometrycznych planach i stosowano symetryczne rozwiązania.\nJak pisze Penelope Hobhouse we wspaniałej „Historii ogrodów”, przycięte żywopłoty, proste aleje i geometryczny plan są uważane za najdoskonalszy wyraz francuskiego racjonalizmu.\nOgrody miały bowiem wymiar ideologiczny i pełniły rolę polityczną. Demonstrowały potęgę i prestiż władcy, jego dominację nad ludźmi i przyrodą. Natura była czymś wrogim i prostackim, co należało ucywilizować i ująć w karby geometrycznego rysunku.\nBarokowe ogrody francuskie nie mają u nas wielu zwolenników, wolimy bardziej naturalny styl. Cenimy wolność i swobodę – w działaniu, w stroju i w otoczeniu. Do przyrody czujemy raczej sympatię niż strach czy chęć dominacji. Tęsknimy do dzikiej i bujnej przyrody w jej naturalnym kształcie i staramy się tworzyć jej namiastkę w swoich ogrodach.\nMnie również zupełnie nie pasuje ówczesna wizja wrogiej natury, którą trzeba ujarzmić i ucywilizować. Raczej bliższa jest mi idea wtopienia się w przyrodę bez burzenia jej ładu i podziw dla przyrody w jej naturalnych formach.\nAle w okresie baroku zakładano ogrody nie z miłości do zieleni, ale aby olśnić rywali politycznych czy poddanych.\nTakie ogrody nie wzruszają, nie chwytają za serce, nie budzą ciepłych emocji – bo też nie taki cel stawiano sobie przy ich projektowaniu.\nNasze współczesne ogrody są inne nie tylko dlatego, że mamy odmienne upodobania estetyczne – one pełnią inną funkcję. Opalamy się w nich, gramy w piłkę i grillujemy – do tego niepotrzebne są kilometrowe aleje i kanały.\nA gdyby ktoś jednak takich zapragnął – kto byłby w stanie pokryć koszty gigantycznych inwestycji, kto opłacałby armie ogrodników, korygujących kształty setek topiarów..? Zmieniły się warunki społeczne na przestrzeni wieków.\nOblicze ogrodu jest ściśle związane z kulturą danego okresu - sytuacją polityczną, społeczną, gospodarczą, sztuką... Fascynujące wydaje mi się odkrywanie tych zależności.\nCharakterystyczną cechą ogrodu barokowego były imponujące osie widokowe, z których centralna, wychodząca ze środka pałacu, stanowiła najważniejszy element – prowadziła wzrok ku dalekiemu horyzontowi, wręcz ku nieskończoności.\nIstotną rolę odgrywały założenia wodne – kanały, baseny, fontanny.\nZwracającym uwagę elementem ozdobnym są partery haftowe - rabaty wypełnione kunsztownymi wzorami z niziutkiego bukszpanu.\nNajbardziej efektownie wyglądają z daleka - ogród miał się dobrze prezentować z wysokości tarasu i z okien głównego piętra.\nPartery haftowe otoczone są wąskimi rabatami kwiatowymi w bukszpanowych obwódkach.\nBarok w każdym kraju miał nieco odmienne oblicze. Specyfiką holenderską jest równinny i bezdrzewny krajobraz, a ogrody są mniejsze niż francuskie. Może też dlatego wydają się bardziej przyjazne.\nAle charakterystyczne elementy barokowych ogrodów, takie jak aleje biegnące wzdłuż kanałów, rośliny w donicach i formowane drzewa znajdziemy także tutaj.\nPrezentowany ogród został stworzony dla króla Wilhelma Orańskiego i Marii Stuart w 2 połowie XVII wieku.\nW XVIII w. stał się ofiarą nowej mody – na jego miejscu stworzono krajobrazowy park angielski.\nJednak w końcu XX w. wiernie odtworzono pierwotne założenie, które możemy dziś oglądać.\nSpotkałam się z opinią, że ogrody barokowe są nudne.\nTymczasem było w nich wiele atrakcji i ozdób – wodotryski, rzeźby, drzewka pomarańczowe w donicach, labirynty i inne. Była możliwość pływania łódką i oglądania przedstawień teatralnych.\nByć może dziś inne rzeczy nas bawią i ciekawią...\nPrzy apartamentach króla usytuowano ogród króla, a ogród królowej jest po drugiej stronie pałacu.\nI tam ciekawym elementem jest berso z grabów, czyli „korytarz” z tych drzew, poprowadzonych na drewnianym treliażu. Podobał mi się!\nJest atrakcyjny z zewnątrz, jako wyrazisty przykład zielonej architektury ogrodowej:\nWe wnętrzu gałązki grabu tworzą roślinne witraże...\nNawet osoba nie lubiąca grodów formalnych musi poddać się urokowi tego miejsca.\nTam spacer w upalny dzień jest przyjemnością.\nNie lubię baroku, jest pompatyczny i nachalny.\nNie jest to więc mój ulubiony styl ogrodowy, ale nie mam wątpliwości, że warto oglądać takie ogrody.\nDo dziś stosujemy wiele z występujących tam rozwiązań - strzyżone rośliny, topiary, roślinne altany czy podział na wnętrza, a także klarowny układ i wrażenie perfekcyjnego porządku.\nI coś mniej oczywistego na pierwszy rzut oka – zasady proporcji, budujące wrażenie harmonii otoczenia.\nSpacerując po barokowym ogrodzie uświadamiam sobie, jak bardzo efekt końcowy zależy od moich działań.\nWidzę „czarno na białym” jak ogromne znaczenie dla nastroju ogrodu ma forma roślin. Więc będę uważać, żeby nie przesadzić z ilością tych formowanych.\nSpostrzegam, że nie chcę u siebie efektu, jaki daje rząd jednakowych roślin.\nUczę się tolerancji – widzę, jak zmieniają się kanony piękna, że nie istnieje piękno absolutne, nawet w naszym kręgu kulturowym.\nMimo odmiennego od barokowego rozumienia idei ogrodu, próbuję przenieść z nich do siebie wrażenie ładu i atmosferę spokoju.\nTakże strzyżone rośliny porządkujące przestrzeń, w odpowiedniej ilości.\nOraz koncepcję interesującego widoku z okna – koniecznie chcę widzieć przejrzysty układ ogrodu, to dla mnie ważne. Widok ma być atrakcyjny, o każdej porze roku.\nAla D 10 lipca 2015 09:47\nO matko jak cudnie. Chociaż raz chciałabym zobaczyć.\nTamaryszek 10 lipca 2015 13:55\nWięc życzę, żeby się spełniło!\nMnie szczególnie urzekło to berso. Czułam się tam jak w kaplicy bogini Natury. Zdecydowanie "mój ogród" musi być intymny.


Home / Produkty / Aminokwasy i peptydy / PEPTIDE GLUTAMINE 1000\nPEPTIDE GLUTAMINE 1000 zawiera wysokiej jakości, peptyd L-glutaminy uzyskiwany w wieloetapowym procesie oczyszczania i suszenia rozpyłowego.\nJednorazową porcję preparatu – 4 kapsułki stosować 3–4 razy dziennie. Preparat popić 300 ml wody. W dni treningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II porcja bezpośrednio po treningu, III porcja pomiędzy posiłkami, IV porcja przed snem. W dni nietreningowe: I porcja rano po przebudzeniu, II i III porcja pomiędzy posiłkami, IV porcja przed snem.\n40 porcji 320 cap\nSuper porcja w każdej kapsułce


Home»Kategoria: "Motoryzacja" (Strona 6)\nSzybka jazda dla Kacpra\nPod koniec czerwca w Jedlińsku odbył się piknik motoryzacyjny Jadar Family Drift, połączony z akcją charytatywną. Każdy, kto tego dnia odwiedził gminny stadion, mógł wziąć udział w licytacji przejażdżek taxi driftem. Dochód z imprezy został przeznaczony na rzecz Kacpra Wlazło. Zapraszamy na reportaż z wydarzenia.\nWyjątkowa premiera Mercedesa w Radomiu!\nJuż niebawem na ulicach naszego miasta zobaczymy najnowszego Mercedesa E-klasy, którego można zakupić u autoryzowanego dealera – Zeszuta Mercedes-Benz. Oprócz zwykłej prezentacji auta, odbyło się laserowe show, niespotykane do tej przy takich okazjach w Radomiu. Co sprawia, że nowy Mercedes jest wyjątkowy? Przede wszystkim technologie, które są w nim zawarte, począwszy od auto-parkowania za pomocą smartfona, skończywszy na automatycznym powiadamianiu służb ratunkowych o zdarzeniach. Auto do “setki” rozpędza się w 3 sekundy.\nToyota Romanowski dostarczy auta dla ROSY!\nROSA Radom ma nowego partnera motoryzacyjnego. Za dostarczenie aut zawodnikom i sztabowi szkoleniowemu odpowiedzialna będzie firma Toyota Romanowski. Więcej w materiale filmowym.\nPRO DRIVE zbierało dla niepełnosprawnych\n28 wrześnie członkowie stowarzyszenia PRO DRIVE specjalnymi pokazami driftu samochodowego zbierali na rzecz osób niepełnosprawnych. Celem imprezy odbywającej się pod hasłem “Nie szalej na torze, spotkaj się na drodze” była m.in. promocja bezpiecznego stylu jazdy. Impreza organizowana była przy udziale stowarzyszenia “Budujemy Przystań”. Zapraszamy na relację z imprezy.\nWarto przygotować się do sezonu\nZima zbliża się do nas wielkimi krokami. Warto więc już teraz zadbać o swój samochód. Płyny, filtry, układ hamulcowy, ogumienie ale także szyby czy wycieraczki – warto sprawdzić już teraz, by późna jesień czy zima nas nie zaskoczyły. Serwisy samochodowe już teraz zachęcają do odpowiednich przygotowań. Kierowcy, którzy to zlekceważą, muszą liczyć się z konsekwencjami w postaci np. mandatów.\nThe Irons Party – Jedlińsk 2014\nNa początku lipca Jedlińsk przeżył oblężenie motocyklistów. Wszystko za sprawą uczestników zlotu organizowanego przez klub motocyklowy Irons MC. III Międzynarodowy zlot “The Irons Party MC” przyciągnął miłośników wyszukanych maszyn, nietuzinkowej muzyki i dobrej zabawy. Zapraszamy na relację z jednej z największych motocyklowych imprez regionu.\nGryf Party 2014\nW dniach 20-22 czerwca na zamku w Liwie miłośnicy motocykli uczestniczyli w XIV Międzynarodowym Zlocie Motocyklowym GRYF PARTY 2014. W programie imprezy były m.in. pokazy militarne, ćwiczenia na strzelnicy, przeloty motolotnią oraz liczne koncerty. Zapraszamy was do obejrzenia relacji z imprezy zorganizowanej przez GRYF MC.\nRadomski Rajd Pojazdów Zabytkowych\nW niedzielne popołudnie, 29 czerwca o godz. 10.00 wystartował Radomski Rajd Pojazdów Zabytkowych. Uczestnicy, czyli 47 załóg samochodowych oraz jedna załoga motocyklowa, rozpoczęli zmagania przy Zespole Szkół Samochodowych. Rajd kończył się o godz. 15.30 na Placu Jagiellońskim. Radomianie mogli wtedy podziwiać wystawę zabytkowych aut, bawić się oraz uczestniczyć w konkursach.


Wakacyjna apteczka zdrowie Zdrowie, biegunka podróżnych, wakacje,\nSłońce, woda, plaża - któż z nas nie marzy o wakacjach, podczas których wypocznie, nabierze energii i wróci zrelaksowany z miłymi wspomnieniami z letnich wojaży? Jak zapobiegać dolegliwościom w podróży i jak sobie z nimi radzić?\n• spożywanie posiłków bez uprzedniego umycia rąk,\n• picie napojów z lodem wytworzonym z nieprzegotowanej wody,\n• spożywanie potraw z dodatkiem surowych owoców lub warzyw,\n• spożywanie pokarmów przygotowanych i przechowywanych w nieodpowiednich warunkach.\nBiegunka podróżnych zwykle zanika samoczynnie, nawet bez zastosowania środków farmakologicznych. Standardowy czas występowania objawów to 3-5 dni. Jednak włączenie leków i probiotyków może go skrócić o 24-48 godzin. W momencie wystąpienia biegunki i/lub wymiotów należy w pierwszej kolejności uzupełniać płyny i elektrolity poprzez tzw. doustne kroplówki. W aptekach dostępne są wygodne do transportu saszetki ze zbilansowaną zawartością mikroelementów i elektrolitów, które po rozpuszczeniu w wodzie posłużą do nawadniania organizmu. Pamiętajmy, że dobowe zapotrzebowanie na wodę dla dorosłego człowieka w klimacie umiarkowanym to około 2-3 litry. To zapotrzebowanie oczywiście będzie wzrastało w przypadku wysokiej temperatury otoczenia (do 4-5 litrów/dobę). Płyny możemy uzupełniać pijąc wodę mineralną czy słabą herbatę. Należy unikać mleka i napojów wytwarzanych na jego podstawie, soków owocowych i warzywnych oraz ziół. Kolejnym elementem leczenia jest dieta. Bezwzględnie ograniczamy sery, nabiał, surowe owoce i warzywa. Możemy spożywać biszkopty, suchary, pieczywo raczej białe i czerstwe oraz kleiki przygotowywane na wodzie. W leczeniu można zastosować probiotyki – czyli preparaty ze szczepami pałeczek kwasu mlekowego lub środki zawierające drożdże szczepu Sacharomyces boulardii. Dla złagodzenia objawów w postaci kurczowych bólów brzucha możemy zastosować leki rozkurczowe. Uzasadnione bywa również stosowanie leków przeciwbiegunkowych.\n… i drogi moczowe\nAPTECZKA (kompletowana w zależności od celu podróży, charakteru wypoczynku, dostępności służb medycznych)\n• Woda utleniona lub inny środek do odkażania ran i skaleczeń skóry\n• Gaziki nasączane alkoholem w pojedynczych opakowaniach – do dezynfekcji ran\n• Plastry opatrunkowe o różnych rozmiarach, w tym plastry z pełnym przylepcem do ochrony ran przed kontaktem z wodą – zakładane na skaleczenia na czas kąpieli w morzu lub w basenach\n• Plastry hydrokoloidowe - stosowane w leczeniu odparzeń i pęcherzy na skórze\n• Plastry do zamykania ran ciętych – utrzymują brzegi ran w zbliżeniu ułatwiając proces gojenia\n• Jałowe kompresy z gazy – do przykładania na rany\n• Przylepiec w rolce\n• Opaski opatrunkowe/bandaże, siatka przytrzymująca opatrunek\n• Plaster w płynie – po rozpyleniu, na powierzchni skóry tworzy niewidoczną, wodoodporną powłokę zabezpieczającą skaleczenia, ranki i otarcia\n• Maści i żele o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbólowym, przeciwobrzękowym na stłuczenia i krwiaki\n• Maseczka do pierwszej pomocy\n• Nożyczki – do cięcia opatrunków, przylepca itp.\n• Mała pęseta – do oczyszczenia rany, usunięcia np. kleszcza czy żądła owada\n• Pojemniczki z solą fizjologiczną do wypłukania rany, nosa lub przemycia oczu\n• Krem ochronny i pomadka z filtrem UV\n• Repelenty – środki odstraszające owady\n• Leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe – np. preparaty paracetamolu, ibuprofenu\n• Leki stosowane w przeziębieniu, zapaleniu gardła – krople do nosa, aerozol do gardła, tabletki do ssania\n• Leki stosowane w biegunce podróżnych (elektrolity, probiotyki rozkurczowe lub hamujące biegunkę)\n• Leki przeciw nadkwasocie, zgagom\n• Leki przeciwalergiczne stosowane w alergicznych wysypkach skórnych, pokrzywkach, odczynach miejscowych po ukąszeniu przez owady (UWAGA: uczuleni na jady owadów muszą zaopatrzyć się w adrenalinę w ampułko-strzykawce, która jest przeznaczona do samodzielnego użycia natychmiast po wystąpieniu objawów ciężkiej reakcji alergicznej)\n• Maści na zmiany skórne, zranienia, nadkażone odczyny po ukąszeniach owadów\n• Krople do oczu nawilżające i łagodzące podrażnienia np. spowodowane klimatyzacją\n• Środki łagodzące objawy poparzenia słonecznego\n• Leki stosowane w łagodzeniu objawów choroby lokomocyjnej\n• Antybiotyki do empirycznego leczenia zakażeń dróg oddechowych i moczowych, biegunki


Chicago Atrakcje - Podróże w ŚwiatKobiety.pl\nArtykuły na temat: chicago atrakcje\nNowy film o Jamesie Bondzie, dwie nowe polskie komedie romantyczne, ekranizacja bestsellerowej powieści "Kod Leonarda da Vinci" - takie atrakcje czekają widzów w kinach w 2006 roku. Rok wydarzeń w polskich kinach rozpocznie 6 stycznia premiera filmu "Opowieści z Narnii: Lew, czarownica i stara szafa" - wyreżyserowanej przez Andrew Adamsona ( "Shrek" ) ekranizacji pierwszego tomu sagi C.S...\n..., których obecność również pozytywnie wpłynęła na rozwój Buffalo. Zbudowano fabryki i hutę żelaza. Kres rozwoju hutnictwa przypadł na lata osiemdziesiąte XX wieku. Atrakcje Buffalo Sympatyków(...) jest zabytkowy kościół, katedra St Joseph's. Obok jest bezpłatny parking dla odwiedzających. Polonia w Buffalo Buffalo obok Chicago jest ważnym punktem dla Polaków. Zamieszkują wschodnią...\n...odbywający się w Chicago, łączący w sobie muzykę rockową, heavy metalową, hip-hopową i elektroniczną. Tegoroczna impreza potrwa od 1 do 5 sierpnia, na scenie pojawią się m.in.: Ariana Grande, The...\n...nakładach. Chicago Premiery: Broadway — 3 czerwca 1975; West End — 27 kwietnia 2006; Gliwice — 3 marca 2000 Chicago zajmuje drugą pozycję na liście najdłużej granych na Broadwayu musicali. Pierwszy pozostaje Upiór w operze i stan ten jeszcze długo się nie zmieni. Z trzeciej pozycji "atakuje" kandydat na przyszły musical wszech czasów The Lion King. Co nie zmienia faktu, że sukces Chicago...\nChicago i Oksfordzie – kolekcję gnomoniczną zawierającą ponad 600 zegarów słonecznych i astronomicznych przyrządów pomiarowych. Leżąca dziś na uboczu Wiślica była w średniowieczu ważnym ośrodkiem...\n...zarobionymi w klubach polonijnych w Chicago, Nowym Jorku. Potem mogłam siedzieć z dziećmi w domu. Pamiętam pierwszy wyjazd do Stanów w ’78 roku. Obiad w McDonaldzie z czerwonym dachem, znanym z filmów - to było przeżycie. A w Rosji jakie atrakcje? - Byłam w ZSRR bardzo popularna, przychodziło dziesięć tysięcy ludzi! Fule! Tam cudzoziemiec to ktoś wyjątkowy. Po koncercie w hotelu stoły były...\n...o godz. 21. akcji lokale zaprezentują wyjątkowy program kulinarno-artystyczny. Oznakowane restauracje przedłużą godziny otwarcia, przygotują specjalne potrawy oraz liczne atrakcje. Wśród restauratorów(...) Placu Wolnica o godz. 21. rozpocznie się plenerowa projekcja filmów "Chicago" i "Nigdy w życiu". Na jedną artystyczną noc w tajemniczym projekcie "Przemiana 5 czerwca" powróci Teatr Bückleina. Owa...\n...siedem lat, dla tej mamy ten chłopak, który ma 14 lat, to takie najukochańsze dziecko. Był Pan najmłodszy? Tak, mama była chora, ale planowała nam świetne atrakcje, świetne wakacje. Brat już(...) dowiedzieć się, gdzie ten Miraż działa i kto tam jest. Dostać się tam. Dostałem się. Miał Pan w tamtych czasach przyjaciela na dobre i złe? Miałem Krzyśka Kasperowicza. Ma teraz w Chicago największą...\nWideo na temat: chicago atrakcje\nDyskusje na temat: chicago atrakcje


Duszona kapusta pak choi z sezamem - Beszamel.se.pl\nbeszamel.se.pl Warzywa Kapusta Duszona kapusta pak choi z sezamem\nKapusta pak choi najlepiej smakuje podduszona na patelni lub podpieczona. Tu prezentujemy najprostszy przepis na duszoną kapustę pak choi z sezamem, tak jak się ją podaje w kraju pochodzenia, czyli Chinach. Tak uduszoną kapustę podajemy jako dodatek do dań mięsnych (kurczaka, wieprzowiny).\n4 szt. kapusty pak choi\nolej do smażenia (może być sezamowy)\nNa suchej patelni upraż sezam, ale uważaj, żeby go nie przypalić. Zsyp do naczynia.\nCzosnek obierz i przeciśnij przez praskę. Dodaj olej na patelnię i podsmaż na nim przekrojoną na pół wzdłuż kapustę, czosnek i brązowy cukier aż liście zmiękną.\nPolej sosem sojowym, dodaj 2 łyżki wody i duś jeszcze przez minutę. Posyp uprażonym sezamem.\nPodawaj na ciepło jako dodatek do dań mięsnych.


Ogólny 2016-03-16 21:02:37\nDziś w naszej szkole odbył się I etap ogólnopolskiego konkursu z języka niemieckiego i angielskiego pod tytułem: "Pokaż nam język".\nDziś, to jest 15.02.2015r, w naszej szkole odbył się pierwszy z trzech etapów ogólnopolskiego konkursu z języka niemieckiego i angielskiego organizowanego przez Wyższe Szkoły Bankowe i Centrum Rozwoju Szkół Wyższych TEB Akademia pod tytułem: "Pokaż nam język".\nTemat wiodący XVI edycji brzmi: "Bliżej czy dalej od siebie? - rola wirtualnego świata w komunikacji międzyludzkiej".\nI etap konkursu to zawody szkolne, które stanowią etap kwalifikacyjny. Wzięło w nich udział 130 uczestników. Odbyły się one za pośrednictwem Internetu, na stronie www.pokaznamjezyk.pl. Polegały one na udzieleniu przez każdego z uczestników konkursu odpowiedzi na 40 zamkniętych pytań testowych, odrębnych dla każdego języka konkursowego - niemieckiego lub angielskiego. Dla zachowania równych szans w konkursie dla każdego ucznia pytania dobierane były losowo z dostępnej puli pytań.\nNadzór nad prawidłowym przebiegiem I etapu konkursu sprawowała przewodnicząca szkolnej komisji konkursu p.Agnieszka Mańkowska wraz z p. Malwiną Kraśnicką.\nWyniki uzyskane przez poszczególnych uczniów podczas zawodów szkolnych (etap I) będą podstawą wyłonienia 1000 osób z każdego języka (łącznie 2000 osób), które wezmą udział w półfinale ogólnopolskim.\nPełna lista uczniów, którzy zakwalifikują się do II etapu konkursu, zostanie opublikowana na stronie internetowej www.pokaznamjezyk.pl najpóźniej 3 dni przed terminem rozegrania II etapu. Półfinał ogólnopolski (II etap) odbędzie się w dniu 31.03.2016 r.\nUczniowie walczą o główną nagrodę jaką jest indeks jednej z wybranych przez siebie Wyższych Szkół Bankowych, wraz z opłaconym czesnym na rok oraz nagrodę finansową wynoszącą 11,11% owego czesnego.\nNie wykluczone, że najlepsi otrzymają również dodatkowe nagrody rzeczowe.


Caritas i 1 procent | parafiashape\nW ostatnią niedzielę każdego miesiąca przekazujemy naszą "tacę" na pomoc innym.\nMożna zgłaszać propozycje organizacji i osób, którym warto pomóc.\nwspieramy od lutego 2020\nPpłk Grzegorz Ciarkowski w dniu 6 marca br. będąc w trakcie wyjazdu służbowego doznał masywnego udaru niedokrwiennego. Po przetransportowaniu pogotowiem lotniczym do szpitala przeszedł hemikraniektomię obarczającą mózg. Przeżył, lecz ma niedowład prawej połowy ciała oraz nie może porozumiewania się. W późniejszym czasie przeszedł także atak padaczki, co dodatkowo osłabiło jego organizm.\nObecnie jest w trakcie rehabilitacji i tylko codzienna, długotrwała rehabilitacja może przynieść efekty w postaci poprawy stanu zdrowia, przywrócenia mowy i powrotu do samodzielności. Grzegorz jest pod opieką fundacji VALETUDINARIA, która zbiera pieniądze na jego leczenie.\nwspieramy od września 2019\nKilkudziesięcioletnia wojna i okupacja Strefy Gazy i Zachodniego Brzegu Jordanu, brutalna, sześciodniowa wojna izraelsko – arabska w 1967 roku, dwa powstania Palestyńczyków przeciwko izraelskiej okupacji przyniosły śmierć, ubóstwo, zrujnowanie gospodarcze i uzależnienie od Izraela i pomocy zagranicznej. Wrażliwe na los dzieci palestyńskich Siostry Elżbietanki założyły w Betlejem, na terytorium Autonomii Palestyńskiej dom dziecka znany jako Dom Pokoju. Od 2010 roku Siostry niosą pomoc ofiarom wojny, przemocy, nędzy i konfliktów rodzinnych. W domu przebywa obecnie około 30 dzieci. Dzięki temu mają możliwość uczęszczania do katolickich szkół, zdobywania rzetelnego wykształcenia oraz wzrostu w wierze. Część z nich mieszka w domu na stałe, a te które mają możliwość, na weekendy udają się do swoich rodzin. Siostry starają się zapewnić również wsparcie i pomoc socjalną rodzinom znajdującym się w trudnym położeniu. Ich działalność przywraca mieszkańcom poczucie bezpieczeństwa, które utracili kilkadziesiąt lat temu. Dom Pokoju powstał dzięki ofiarom dobroczyńców. Siostry proszą o wsparcie zarówno finansowe, jak i w postaci wolontariuszy, którzy pomogą w codziennym prowadzeniu domu.\nAdres Kontaktowy: Sisters of St. Elizabeth Home of Peace P.O.Box 31 542 91 001 Jerusalem - Israel.\ntel.: 00972 2 2743326 tel. kom.: 0549336835\nZgromadzenie Sióstr św.Elżbiety - Prowincja Poznańska\nwspieramy od lutego 2019\nMarcin ma 8 lat. Jego tata jest żołnierzem i może pamiętacie go z pobytu w Brunssum. U Macina wykryto nieoperacyjnego guza pnia mózgu (glejaka). Po radioterapii w Polsce szukają ratunku w nowo otwieranej klinice w Szwajcarii. Koszty są po prostu kosmiczne, ale to jedyna nadzieja, chyba, że zdarzy się cud.\nBocaranga i brat Maciek\nwspieramy od marca 2018\nW Wielkim Poście 2018 odwiedził nas brat Maciej Jabłoński z Zakonu Braci Mniejszych Kapucynów. Opowiedział nam o swojej pracy na misji w Republice Środkowej Afryki, o realnym życiu i problemach, o prawdziwych wydarzeniach, historiach i ludziach. Republika Środkowej Afryki pogrążona jest w chaosie rebelii i skrajnej biedzie. Kradzieże i przemoc wobec cywilnej ludności nie mają końca. Pomimo wielkiego niebezpieczeństwa, na misjach pozostali polscy misjonarze, aby wspierać i swoją obecnością dodawać otuchy ludziom żyjącym w strachu i beznadziei. Brat Maciej jest tam razem z nimi w Bocaranga jako duszpasterz, nauczyciel, lekarz. Przyjaciel. Pisze o tym na Facebooku. To ten sam misjonarz, którego latem 2019 mogliśmy oglądać we wszystkich mediach jako żywy inkubator ratujący życie nowo narodzonego Maciusia. Potrzeba nie tylko inkubatorów, potrzeba wszystkiego.\nNasi z SHAPE\nWśród nas są ci, którzy chcą pomóc, jak również ci, którzy tej pomocy potrzebują. Zachęcamy do wsparcia osób żyjących pośród nas, tych które są lub były częścią naszej polskiej SHAPE’owej wspólnoty. Poniżej informacje na temat trzech chłopców, dla których można przekazać wsparcie finansowe: Tomek Michalski, Bartek Zdunkowski i Rafał Grzyb.\nwspieramy od października 2017\nProgram Adopcji Serca prowadzą polscy pallotyni. Początki tej akcji łączą się z tragiczną wojną domową w Rwandzie w latach 1994-1996, która pozbawiła życia ponad dwa miliony osób. Najbardziej skrzywdzone zostały osierocone dzieci, będące ofiarami wojny. Głównym celem Adopcji Serca jest zapewnienie dziecku podstawowych środków do życia. Rwanda, Demokratyczna Republika Konga, Wybrzeże Kości Słoniowej, Zambia, Kamerun i Brazylia – to kraje z tysiącami dzieci potrzebującymi dzisiaj podstawowej pomocy. Włączając się w Adopcję Serca otoczysz troską materialną i duchową konkretne, znane z imienia i nazwiska dzieci, pozbawione środków do godnego życia. Wystarczy zadeklarować dokonywanie regularnych wpłat przez określony czas, rok, dwa lub więcej w wysokości zaledwie 16 euro miesięcznie. Tyle wystarczy by utrzymać i wykształcić jedno dziecko.\nwspieramy od września 2017\nFundacja została założona w 2016 r. przez kmdr ppor. rez. Bartosza Rutkowskiego. Gdy 7 października 2015 r. usłyszał o torturowaniu i ukrzyżowaniu dwunastoletniego asyryjskiego chłopca przez terrorystów z Daesh (ISIS), pomyślał o swoich synach, z których starszy był rówieśnikiem zamordowanego. Zdecydował, że chce pomóc ofiarom terroru na Bliskim Wschodzie. Po 22 latach służby w Wojsku Polskim złożył wypowiedzenie i sześć dni później był w drodze do Iraku. Chciał osobiście ocenić potrzeby i ustalić najlepsze sposoby udzielania pomocy. Uzyskana wcześniej legitymacja współpracownika stacji TV umożliwiła mu spotkania z przedstawicielami poszkodowanych społeczności, miejscowych władz i dotarcie do miejsc o ograniczonym z powodu działań wojennych dostępie. Pomoc jego fundacji dociera tam, gdzie na prawdę jest potrzebna. Przekazując datek wspieramy Fundację Orla Straż w działaniach na rzecz przywrócenia normalnego życia ofiarom terroryzmu na Bliskim Wschodzie.\nNad organizacją naszego Caritas czuwają: szukamy chętnych.


Zaostrzenie zasad bezpieczeństwa | CECH Gniezno\nprzez Alicja 26 marca 2021\nod 27.03 do 09.04.\nAktualne dane – liczba i dynamika zakażeń rośnie, dlatego musimy reagować. W ostatnich dniach w Polsce nastąpił znaczący wzrost zakażeń COVID-19. Tylko 25 marca 2021 r. odnotowano ponad 34 tys. przypadków nowych zachorowań. Obecnie w naszym kraju:- liczba łóżek dla pacjentów z COVID-19 wynosi: 36 231- liczba łóżek zajętych wynosi: 27 118- liczba respiratorów dla pacjentów z COVID-19 wynosi: 3 473- liczba zajętych respiratorów wynosi: 2 620- liczba osób objętych kwarantanną wynosi: 434 991- liczba osób, które wyzdrowiały wynosi: 1 722 856 Nowe zasady bezpieczeństwa od 27 marca do 9 kwietnia 2021 r. Aby opanować tempo rozwoju COVID-19, musimy ograniczyć mobilność społeczną, która jest kluczowa w walce z koronawirusem. Wszystkie decyzje w sprawie obostrzeń podejmujemy wspólnie z naszymi ekspertami z dziedziny zdrowia publicznego, wirusologami i epidemiologami. Co zmieni się od soboty, 27 marca? Handel Wielkopowierzchniowe sklepy meblowe i budowlane o powierzchni powyżej 2 000 m2 zostaną zamknięte. Centra i galerie handlowe – tak jak obecnie – pozostają zamknięte, z wyjątkiem m.in.: sklepów spożywczych, aptek i drogerii, salonów prasowych, księgarni. Oprócz tego w placówkach handlowych na targu lub poczcie będą obowiązywały nowe limity osób: 1 osoba na 15 m2 – w sklepach do 100 m2,1 osoba na 20 m2 – w sklepach powyżej 100 m2.Kult religijny Od 27 marca, w miejscach kultu religijnego będzie obowiązywał nowy limit osób – na 1 osobę będzie musiało przypadać 20 m2. Bez zmian pozostaje obowiązek zakrywania ust i nosa oraz zachowywanie 1,5 m odległości od innych osób. Salony fryzjerskie i kosmetyczne Od 27 marca zakaz działalności obejmie także salony fryzjerskie, urody i kosmetyczne w całej Polsce. Żłobki i przedszkola tylko dla medykówZe względu na bezpieczeństwo dzieci i rodziców, zamknięte zostaną żłobki i przedszkola. Wyjątkiem będzie sprawowanie opieki nad dziećmi pracowników medycznych i służb porządkowych (m.in. żołnierzy, funkcjonariuszy policji i straży pożarnej). Ważne! Rodzice będą mogli skorzystać z dodatkowego zasiłku opiekuńczego. Sport – tylko zawodowy. Działalność obiektów sportowych zostanie ograniczona wyłącznie do sportu zawodowego. Wszelkie wydarzenia będą mogły się odbywać bez udziału publiczności. W Święta Wielkanocne zostańmy w domu. Trudna sytuacja związana z COVID-19 wymaga ograniczenia naszej aktywności społecznej – także podczas zbliżających się Świąt Wielkanocnych. Jeśli chcemy wrócić do czasów sprzed pandemii, musimy być odpowiedzialni. W okresie świąt powinniśmy więc ograniczyć nasze kontakty wyłącznie do najbliższych domowników, a ewentualne spotkania przełożyć na inny, bardziej bezpieczny czas. Wiele zależy od nas samych. Dbajmy o siebie i swoją rodzinę. Praca zdalna – wszędzie tam, gdzie możesz. W całym kraju zalecamy także pracę on-line – wszędzie tam, gdzie jest to możliwe. Pamiętaj o zachowaniu dystansu, dezynfekcji rąk, noszeniu maseczki i częstym wietrzeniu pomieszczeń. Jeśli masz telefon komórkowy, poproś bliskich o zainstalowanie aplikacji STOP COVID ProtegoSafe, która powiadomi Cię o możliwym kontakcie z osobą zarażoną. Pozostałe ograniczenia – bez zmian. Pozostałe zasady bezpieczeństwa nadal obowiązują:\nSzczepienia i społeczna dyscyplina najskuteczniejszą bronią walki z COVID-19 Pokonanie COVID-19 jest możliwe tylko poprzez przerwanie transmisji wirusa z człowieka na człowieka. Szczepionka daje nam taką możliwość! Każda osoba, która się zaszczepi, ma szansę przerwać łańcuch zakażeń. Szczepiąc się, chronisz nie tylko siebie. To także ochrona Twoich rodziców, dziadków, dzieci i przyjaciół. Od początku akcji szczepionkowej w Polsce do 25 marca 2021 r. wykonano ponad 5,3 mln szczepień I i II dawką. Więcej informacji na temat szczepień i dzienne raporty z danymi znajdziesz na www.gov.pl/szczepimysie. źródło:https://www.gov.pl/web/koronawirus/od-27-marca-zmiany-w-zasadach-bezpieczenstwa\nUwaga pracodawcy i młodociani pracownicy


Biblioteka na Końcu Świata #12 Ilustracje Victorii Kovalchuk – Writing Soul\nNowy rok, nowe nadzieje. Ale Biblioteka na Końcu Świata wciąż ta sama. Kolejny wpis każdego miesiąca, kolejne opowieści, baśnie i wiersze, tematy tabu w oczach dzieci, mistrzowskie ilustracje.\nMiło, że tu zaglądacie.\nWspomniałam o mistrzowskich ilustracjach? Dziś będzie właśnie o nich.\nTytuł: Бузиновий цар\nTytuł polski: Bzowy Król\nTekst: Ліна ВасилівнаКостенко (Lina Kostenko)\nWydanie: Veselka Publishers (Kiev 1990)\nRodzaj: zbiór wierszy\nTytuł: Росте хлоп”я мов кущ малини\nTytuł polski: Rośnie chłopiec jak krzew maliny\nTekst: Богдан-Ігор Антонич Bohdan Ihor Antonycz\nMam taką przyjaciółkę, rodowitą Ukrainkę, która lubi mnie obdarowywać książkami. Jakiś czas temu dostałam od niej w prezencie książkę dla dzieci. „To jest znana ukraińska ilustratorka”, powiedziała mi przyjaciółka. Przejrzałam. „Ładne”, pomyślałam sobie.\nPotem znów mnie obdarowała. „To ta sama ilustratorka, co przedtem”. Przejrzałam i wreszcie do mnie dotarło, że mam w rękach ilustracje Victorii Kovalchuk.\nI że są one do zachwycania się.\nVictoria Kovalchuk [Вікторія Ковальчук] urodziła się w Kowlu na Wołyniu, zaś edukację artystyczną zdobywała na Poligraficznym Instytucie we Lwowie, gdzie mieszka do dziś. Na swoim koncie ma ilustracje do ponad 200 ukraińskich książek, z czego około 40 to książki dla dzieci. Jedno z jej najbardziej znanych dzieł to „Abecadło” [БYKBAP]- podręcznik dla klasy pierwszej szkoły podstawowej.\nLubię takie światy w książkach. Wyraziste, pełne tajemnic, momentami przepełnione grozą, kryjącą się za tęczą barw. Ilustracje Victorii są jak sen o dzieciństwie we Wschodniej Europie i to nie tylko ze względu na przewijające się tu i tam postacie ubrane w soroczki – ukraińskie koszule ludowe. Przewracam kolejne strony, a w każdej z nich widzę odbicie tamtego świata. Czuję się porwana przez te obrazy i jest mi z tym wspaniale.\nNie mam tego wybitnego „Abecadła”. Mam „tylko” dwa zbiory wierszy z ilustracjami tej artystki. Ale za to wiem doskonale, czego będę szukać po wszelkich księgarniach i antykwariatach, kiedy następnym razem wybiorę się na Ukrainę…\nA wy? Czy też czujecie się porwani?\nJedna myśl w temacie “Biblioteka na Końcu Świata #12 Ilustracje Victorii Kovalchuk”\nprzepiekne sa te ilustracje !


Anna N Blog: Piękniejsza z każdym dniem: gładka cera i puszyste włosy.\nPiękniejsza z każdym dniem: gładka cera i puszyste włosy.\nWitam wszystkich w kolonijnej notce. Dziękuję wszystkim za słowa mobilizacji i postaram się pisać mądrze i przydanie :P\nTrądzik możesz mieć i na plecach. Postępuj tak samo, jak z tym na twarzy i dokładnie szoruj podczas kąpieli. Przyda ci się szczotka i odpowiedni peeling do ciała.\nAnonimowy 15 września 2010 10:52\nnotka jest naprawdę przydatna jednak nie zgodzę się z dwiema sprawami dotyczącymi cery:\n1. nie byłabym przekonana że korektor antybakteryjny to taki dobry pomysł bo okzauje się że taki korektor jest antybakteryjny a i tak roznosi pryszcze\n2. z doświadczenia wiem że trądzik nie lubi słońca ale tylko latem jesienią po słońcu następuje podwójny wysyp pryszczy\nale blog naprawdę fajny wpadam tu już bardzo długo i bd zaglądać jeszcze długo długo twoje notki na serio pomagają\nWłaśnie trafiłam na Twój blog i jestem pełna podziwu- podejrzewam, że będę zaglądać tu częściej.\nMam tylko małą uwagę do tego, żeby włosy myć tak często, jak tego potrzebują. W tym przypadku sprawdza się powiedzenie- częste mycie skraca życie. Oczywiście nie zachęcam nikogo do chodzenia z przetłuszczonymi włosami, ale przeczytałam kiedyś pewien artykuł na ten temat i po przemyśleniu tego, co było w nim napisane, doszłam do wniosku, że ma to sens.\nIm częściej myjemy włosy, tym bardziej zaburzamy naturalne pH skóry głowy. Wówczas zaczyna się ona bronić i wytwarzać łój, aby natłuścić skórę. Musimy zdać sobie sprawę z tego, że kosmetyki- nawet te najlepsze i najdroższe- to przecież chemia. Dla osób, które myją głowę codziennie polecam przedłużanie okresu między kolejnymi myciami o 12h. Np. jeśli myłaś włosy dzisiaj wieczorem i masz zamiar myć je jutro również wieczorem- przetrzymaj je i sięgnij po szampon pojutrze rano. Stosuj to przez tydzień, a w następnym tygodniu wydłuż czas o kolejne 12h. To naprawdę pomaga, włosy nie są przesuszone i nie przetłuszczają się tak szybko. I dobra rada na koniec- szampon dobieramy do skóry głowy, a odżywkę do włosów.


Świat nitek i materiałów: Wena naszła tate Alusi\nWena naszła tate Alusi\nRozmowa Ali z tatą.\nTatuś fajnie tak się bawić w dom wiesz. Dziewczynka jestem to lubię jak mama czujesz to.\nTo ładnie że lubisz, ładnie się bawisz i w domi i na ogródki.\nW domu mam się czym bawić ale na ogródku mam mało. Mama nie chce dużo zabawek wynosić a ja chcę gotować tak troszkę chociaż.\nWeź młotek gwoździe, deski widziałam piwnicy dużo i zrób puk puk i domek będzie dla mnie. Mama firanki uszyje ładne.\nNie mam tyle desek. Na wiosnę zrobimy domek. Przez zimę w piwnicy zrobimy. Dobrze.\nAle ja chce teraz domek swój i kuchnie na ogródek tej z domu ne można nosić na dwór. Zrób mi bo umiesz.\nI tak dyskutowali sobie... Dyskutowali, dyskutowali aż znikli oboje w piwnicy. Potem tylko słuchałam jak Ala mówiła:\nTata mi puk puk deski zrobi bo umie i ma duzo. Dla Ali niespodzinkę.\nI tak męża zassało do piwnicy, raz było cicho, raz głośno. To jakieś malowanie na ogródku. To znowu wypad do sklepu bo czegoś brakło i....\nI tak prze dwa dni po jakieś dwie godzinki. A dzisiaj rano moje oczęta i Ali ujrzały dzieło.\nOto proszę Państw ogródkowa kuchnia. Jak to Ala mówi tutystyczna znaczy turystyczna.\nA żeby tak za tym domkiem na ogródek nie tęskniła. Wygospodarowałam jej kawałek miejsca pod tarasem. Jak to Ala określiła " mam salon na gródku" A domek przy dobrych wiatrach powstanie na wiosnę. Do pełni szczęścia ogródkowego Alusi ;-)\nP.S Mąż się na całego rozkręcił. dokończył szafkę Alusi do domu do jej kącika i odnowił jej jadaczek.\nA ja kochane cały dzień przeleżałam i przespałam. Mam okropny katar i zapalenie węzłów chłonnych. Nie mogę ruszać szyją ;-(\nbarbaratoja1 lipca 2011 09:10Zdolnego ma tatę woja córeczka, a jak umie negocjować;-)OdpowiedzUsuńAgu-sia1 lipca 2011 17:52Brawo, dla zdolnego taty. Kuchnia rewelacja. Dużo zdrówka.OdpowiedzUsuńzmorka1 lipca 2011 20:55fajnie mieć takiego tatę :-)OdpowiedzUsuńania1219711 lipca 2011 23:48...fajnie wykonane, szczęściara z Twojej córeczki, że ma takiego tatę...pozdrawiam:)OdpowiedzUsuńkasica532 lipca 2011 20:03Oj, tata -zdolniacha, a córa ma dużą siłę przekonywania :) Zdrówka !OdpowiedzUsuńJoanna4 lipca 2011 19:23Śliczna kuchnia, dopracowana. Tata zdolny a i córcia ma siłę argumentacji.....OdpowiedzUsuńDodaj komentarzWczytaj więcej...


Dyrektor ZZOZ w Wadowicach: Nie ma konfliktu dyrektora z lekarzami - mamNewsa.pl\n, Polityka, Wiadomości, 08.09.2018 13:35, PG\nOficjalnie wszystko jest pod kontrolą.\nOstatnio pisaliśmy o tym, że są problemy w wadowickim szpitalu. A poinformował o nich zastępca dyrektora ZZOZ Krzysztof Harpula. Zwraca on uwagę na problem z odchodzącymi z pracy lekarzami, pielęgniarkami i personelem medycznym. W Szpitalnym Oddziale Ratunkowym lekarze, łącznie z lekarzem kierującym i jego zastępcą, złożyli wypowiedzenie.\nOkazuje się, że lekarze nie chcą pracować w wadowickim szpitalu bo czują się obrażeni i znieważeni. Krzysztof Harpula straszy, że SOR może stracić kontakt i wypaść z „sieci szpitali”. - Szpital w Wadowicach posypie się jak kostki z domina. – pisze Harpula. Nie pochwala on blokad finansowych, przez które zmniejszono pensje lekarzom i personelowi.\nPrzypomnimy, że dyrektorem ZZOZ Wadowice od listopada 2017 roku jest Beata Szafraniec i ma nim zostać do do 31 października 2023 r. Szpital ten jest jednostką podległą Starostwu Powiatowemu w Wadowicach.\nPrzedstawioną sytuację popiera wadowickie SLD i żąda odejścia starosty Bartosza Kalińskiego obciążając go za zaistniały problem. Starosta natomiast stwierdził, że nie będzie się wtrącał w wewnętrzne konflikty kierownictwa ZZOZ i w pełni popiera poczynania Beaty Szafraniec.\nPoprosiliśmy o komentarz w tej sprawie dyrektor szpitala Beatę Szafraniec.\nInterwencje mamNewsa.pl. Przenośne WC już stoi\nCo zrobić, gdy ktoś... postanowi przenocować się na klatce schodowej\nDramatyczny pościg za pijanym kierowcą. Policjanci użyli broni\nKradzieże w Andrychowie i w Wieprzu. Trzeba być ostrożnym\nbarte, 08.09.2018 16:57\nSzpital to ewidentna porażka starosty kalińskiego.I PIS ma jeszcze czelność wystawiać go dalej w wyborach\ncath, 08.09.2018 13:24\nJest super jest super wiec o co ci chodzi....Pani Dyrektor swoimi decyzjami spowodowała odejście części lekarzy i to jest fakt a o pomysłach na obsadę dyżurowa SOR lepiej nie wspominać,powoduje problemu i oczekuje od podwładnych ich rozwiązywania oczywiście po jej myśli ,a z białym personelem problemy będą coraz większe bo po prostu go nie ma.Oczywiscie to jest gra wyborcza zawsze pod to można wszystko podłączyć teraz wybory samorządowe za rok będą to wybory parlamentarne jeszcze prezydenckie itd .Nikt nie lubi się przyznać do błędu .


Kto pije najwięcej kawy na świecie? - Blog CoffeeDesk.pl\nZagłębiając się w temat konsumpcji kawy na świecie i w Polsce, planowałam artykuł o włoskich espresso barach i francuskich brasseries. Szybko okazało się, że nie mogłam bardziej się mylić. Włosi nie znaleźli się nawet w pierwszej dziesiątce państw o najwyższym spożyciu kawy.\nKto w takim razie pije całą tę kawę?\nWedług danych ICO (International Coffee Organisation), top 20 przedstawia się następująco:\nDlaczego w Finlandii, Norwegii, Danii i Szwecji pije się tak dużo kawy? Otóż, Skandynawia znana jest nie tylko ze swoich niskich temperatur i wysokich cen, ale także z tradycji Hygge oraz Fika. Fika w wolnym tłumaczeniu oznacza “rzuć cokolwiek robisz i zatrzymaj się, żeby cieszyć się swoją kawą”. To zwyczaj o wiele bardziej celebrowany od klasycznej kawy i ciastka po obiedzie, które znamy bardzo dobrze. Fika to moment dla Ciebie, który możesz spędzić na spokojnym rozmyślaniu lub dzielić go z przyjaciółmi. Ma pozwolić Ci na ukojenie nerwów i zebranie energii do działania na całą resztę dnia. Jest wiele instrukcji Fika(nia?), najprostsza, jaką udało mi się skonstruować to:\n1. Usiądź wygodnie i odpręż się\n2. Przygotuj kubek kawy\n3. Zdobądź ciastko (albo jakąkolwiek inną przekąskę na jaką masz ochotę)\n4. Powtarzaj tyle razy, ile potrzebujesz (i uzupełnij kawę)\nKto ma ochotę na Fikę?\nPodejrzewa się również, że mieszkańcy Finlandii są prekursorami kawy speciality w Europie. Przede wszystkim dlatego, że podczas gdy przedstawiciele innych narodów kupowali ciemno paloną kawę, Finowie mieli dostęp do zielonych ziaren i wypalali je samodzielnie w domu, o wiele jaśniej niż komercyjni dostawcy. Niektórzy wyspecjalizowali się w paleniu do tego stopnia, że zaczęli szukać lepszej jakości kawy w celu osiągnięcia lepszych profili smakowych.\nPrzechodząc do kolejnej pozycji z listy zauważymy, że spożycie kawy w Holandii także jest imponujące (trzecie miejsce na świecie w 2013 i piąte według aktualnego raportu). Jeśli wierzyć zapiskom z wczesnych lat XVII wieku, Holendrzy jako pierwszy naród europejski zdobyli krzewy kawowe. Rośliny przybyły z Jemenu i zważywszy na to, że klimat europejski zdecydowanie nie nadaje się do uprawy kawy, zostały przetransportowane do holenderskich kolonii – Javy i Surinamu. Te wyspy przez długi czas pozostawały głównym źródłem kawy nie tylko dla holenderskich kawiarni, ale też dla całego starego kontynentu. 400 lat później Holandia nadal znana jest ze swoich coffeeshopów serwujących produkty speciality…\nBelgia także zawdzięcza swój wysoki poziom konsumpcji kawy kolonialnej historii. Dzięki swemu imperium w Afryce, Belgowie mieli dostęp do najlepszych ziaren z Rwandy i Kongo. Jak pewnie sami już zdążyliście zauważyć, jeśli raz przyzwyczaicie się do kawy, trudno jest z niej potem zrezygnować. Fakt, że kawa wspaniale współgra z czekoladą i goframi na pewno nie pomaga.\nListę TOP 10 zamyka Kanada, Islandia natomiast plasuje się na trzeciej pozycji, co sprawia, że zaczynam się zastanawiać – czy na siłę szukam powodów wysokiego spożycia kawy, podczas gdy odpowiedź jest najprostsza na świecie – ludzie piją najwięcej kawy wtedy, kiedy jest im zimno?\nTym tropem dochodzę do wyników spożycia kawy w Polsce. Jak wyglądają statystyki? Okazuje się, że chociaż spędzamy 6 miesięcy roku pod kocem, z ulubionym kubkiem, Polacy zużywają tylko 2,3 kg kawy rocznie w przeliczeniu na obywatela. Moja hipoteza pogodowa staje się zatem nieuzasadniona. I całe szczęście, bo latem uwielbiam kawę tak samo mocno. Jeśli zastanawiacie się właśnie, czy kolejna filiżanka kawy to już za dużo, podpowiadam – zdecydowanie nie.\nTata Muminka piłby już piątą.\nWorld Atlas https://www.worldatlas.com/articles/top-10-coffee-consuming-nations.html\nHuffington Post: https://www.huffingtonpost.com/adam-groffman/how-to-fika-a-swedish-cul_b_10695292.html


III wojna światowa - Angorka\nNie da się dziś nie żyć wydarzeniami na Ukrainie. Czy III wojna światowa już się zaczęła i właśnie trwa czy dopiero nadejdzie jej początek? Przeróżni prorocy snują różne wizje naszej przyszłości. Oprócz proroków „stacjonarnych” pojawia się coraz więcej apokaliptycznych myśli, które z łatwością można znaleźć w Internecie. Nawet młodzież, która dotychczas nie interesowała się losami kraju i świata, każdego dnia, surfując w sieci, jest otaczana informacjami dotyczącymi Ukrainy.\nCo przeraża nas bardziej: myślenie o cierpieniu niewinnych obywateli Ukrainy czy odległość między Polską a sąsiadującym krajem? Obie kwestie są niezwykle ważne. Jako idealistka jestem przekonana, że każdemu człowiekowi na naszej planecie powinno zależeć na życiu w spokoju. Gra toczyć się będzie jak zawsze o władzę. Niestety to obywatele staną się w tej grze pionkami, które tak łatwo zmieść z szachownicy. Słowa wsparcia i wszelkiego rodzaju porady sypią się ze wszystkich stron świata. W Polsce wielu internautów radzi, w co warto jest się zaopatrzyć, aby przetrwać podczas ewentualnej III wojny światowej. Czy konflikt na Krymie może skończyć się aż tak tragicznie?\nNa nadzwyczajnym szczycie Unii Europejskiej, który został zwołanym w związku ze sprawami na Krymie zapadły już ważne decyzje. Póki co UE ma podpisać z Ukrainą część umowy stowarzyszeniowej przed prezydenckimi wyborami. Oprócz tego zawieszone zostaną rozmowy o wizach dla Rosjan. Barack Obama ostrzegł już Władimira Putina, że celem ogłoszonych przez Biały Dom sankcji jest poniesienie kosztów przez Rosję i osoby odpowiedzialne za sytuację na Krymie. Zbliża się termin 16 marca, kiedy to ma się odbyć referendum w sprawie autonomii Krymu. Barack Obama uznał takie referendum za pogwałcenie prawa międzynarodowego.\nI jak w tej sytuacji ma odnaleźć się typowy Kowalski? Z pewnością będzie śledzić wszystkie informacji dotyczące Ukrainy. Nie pozostaje mu też nic innego, jak nadzieja, która podobno umiera ostatnia, na to, że III wojna światowa jeszcze nie wybuchła i nie wybuchnie. Co ma zrobić typowy Ukrainiec? I oto jest pytanie…\nPrevious Post: Dylematy Janosika\nNext Post: Walka o władzę


Konftel C5055Wx to doskonałe rozwiązanie do współpracy wideo dla średnich i dużych przedsiębiorstw czy np. do sal konferencyjnych, łącząc w sobie kamerę konferencyjną Konftel Cam50 PTZ oraz rozszerzalny zestaw głośnomówiący Konftel 55Wx z technologią dźwięku OmniSound. Urządzenie posiada także funkcję nagrywania na kartę pamięci SD. Konftel C5055Wx łączy wszystko w jednym wygodnym pakiecie, wystarczy jeden kabel USB, aby podłączyć kamerę i radioodtwarzacz. Kamera Konftel Cam50 PTZ zapewnia wyjątkową jakość obrazu podczas wideokonferencji, sposób od obiektywu do przetwornika obrazu oraz technologia wykorzystywana do optymalizacji jakości wideo. Nawet przy słabym oświetleniu obraz jest ostry i wyraźny. Konftel OCC Hub wystarczy podłączyć do zestawu wideo, kolejno kablem USB podłączyć wszystko do komputera. Zestaw pozwala przenieść aplikację konferencji do sali konferencyjnej na dowolny laptop dzięki zastosowaniu funkcji BYOC - Bring Your Own Computer.\nKonftel C5055Wx zestaw wideo posiada:\nzasięg do 12 osób\ntechnologię OmniSound zapewniająca czysty, naturalny dźwięk\nautomatyczną eliminację echa i tłumienie hałasu\nmożliwość podłączenia USB, Bluetooth i telefonu stacjonarnego\ndookólny mikrofon 360 stopni\nZawartość Konftel Cam50 :\nkabel 5 m USB (typ A/typ B), zasilacz, kabel do zasilacza, pilot z dwoma bateriami AAA, półka do montażu na ścianie, skrócona instrukcja, deklaracja bezpieczeństwa. Rozdzielczość: Full HD 1080p/60 fps, zoom: 12x zoom optyczny, focus: Auto, kąt widzenia: 72,5°\nZawartość Konftel OCC Hub :\nkabel 3 m USB, kabel 5 m USB (typ A/mini B) do serii Konftel 300, kabel 5 m USB (type A/micro B) do Konftel Ego, zasilacz, taśma Velcro®, skrócona instrukcja, deklaracja bezpieczeństwa, interfejsy: 1x USB 3.0, 2x USB 2.0, 1x HDMI, sterownik: DisplayLink\nZawartość głośnomówiący Konftel 55Wx :\ntechnologia: Omni Sound z dźwiękiem HD, full duplex, automatyczna eliminacja echa i tłumienie hałasu, mikrofon: dookólny 360˚, zbieranie głosu: do 12 osób, rozszerzenia: dodatkowe mikrofony, podłączenie: USB, Bluetooth, telefon stacjonarny.\nKod producenta: KF-951401082


Rozsądne InwestycjeLokata bankowa to satysfakcjonująca metoda oszczędnościowa «\nLokata bankowa to satysfakcjonująca metoda oszczędnościowa\nOszczędzanie, temat dziś bardzo dobrze znany, a to dlatego, że ówczesne pokolenie może sobie pozwolić na takie realizację. Powodem jest wysoki poziom funkcjonowania, nieustanne obcowanie z finansami, zatem warto jest pomyśleć przyszłościowo i co nie co odłożyć. Lokata bankowa to jest najlepsze rozwiązanie na które decyduje się coraz więcej osób. Powodem zagwarantowane są komfortowe warunki, bezpieczeństwo kapitału oraz dodatkowy zarobek, bo przecież liczy się oprocentowanie. Każda lokata bankowa ma swoje cechy charakteryzujące na które zaleca się zwrócić uwagę, dzięki czemu zagwarantowana jest udana inwestycja. Oszczędzanie w domu jest bez sensu, z tego względu, że pieniądz to jednak pokusa i trudno jest każdego dnia z nią walczyć, bo przecież jest w zasięgu ręki. Najkorzystniej jest wybrać bank i lokatę i zacząć odkładanie pieniądza na poważnie. Nikt nikomu nie broni odpowiednio przygotować się do lokaty bankowej i znaleźć najatrakcyjniejszą dla siebie. Warto jest pobrać wiadomości o metodach oszczędzania, bo przecież wiedza daje gwarancję zadowolenia z transakcji. Oto kilka podpowiedzi o najpopularniejszych lokatach bankowych:\nLokata standardowa jest dla każdego, ponieważ wymagane jest niskie oprocentowanie. W tej ofercie nie chodzi o zarobek, lecz zapoznanie się ze środowiskiem oszczędnościowym. Jest to oferta krótkoterminowa, lecz wystarczająca długa, aby pobrać ważne wiadomości i w przyszłości dobrać atrakcyjną lokatę i lepiej płatną. Kolejną propozycją godną zainteresowania jest e-lokata. Jest to nowoczesna metoda, ponieważ w tym przypadku kluczowym czynnikiem jest Internet. Wszelkie formalności można pozałatwiać właśnie za pośrednictwem sieci i kiedy jest tak konsekwencja bez bezpośrednich wizyt w banku zagwarantowane jest również wyższe oprocentowanie. Oznacza to, że warto jest wybierać wygodę, ponieważ jest szansa jeszcze dodatkowo zarobić. Lokata nocna, czyli pieniądz w ciągu dnia jest dostępny, aby nocą miał szansę być obracany i w ten sposób na siebie zarabiał. Kiedy właściciel środków decyduje się na wypłatę pieniędzy z konta, wszystko solidnie jest księgowane, zatem nie ma mowy o jakimkolwiek bałaganie w finansach. Oprocentowanie nie zawsze jest stałe i tak właśnie jest w przypadku lokaty dynamicznej. Propozycja ta skierowana jest do stałych klientów, którzy mogą pochwalić się wieloletnim depozytem. Argument ten przewiduje dodatkowe zyski raz na kwartał lub rocznie jak również nieograniczony dostęp do środków. Zamożne osoby również się zabezpieczają i tego przykładem są takie oferty jak rentierska oraz negocjowana. Ta pierwsza znana jest z wypłacanych odsetek zazwyczaj każdego miesiąca na konto właściciela kapitału. Zamrożona podstawa jest zabezpieczona, a z tego jest procent. Kiedy mowa jest tu o solidnym kapitale tak też przedstawiają się odsetki. Niekiedy pieniądze są tak duże, że gwarantuje wygodne warunki funkcjonowania. Lokata negocjowana, to jak już sama nazwa wskazuje, wszystko zależy od dyskusji przeprowadzonych z wybranym bankiem. Jeśli tylko osoba zainteresowana przygotowana jest do negocjacji, wtedy też jest spore prawdopodobieństwo wywalczenia naprawdę atrakcyjnych warunków. Zagwarantowanie sobie satysfakcjonującej oferty oszczędnościowej.\nLokata bankowa akurat na frekwencję użytkowników nie może narzekać, bo rzeczywiście jest to interesujące rozwiązanie oszczędnościowe grunt, aby każda zainteresowana osoba była świadoma swojej decyzji. Wiedza i jeszcze raz wiedza to gwarancja satysfakcjonującej inwestycji i konsekwentnego oszczędzania.\nPosted by mario at 10:52:17 in\nKredyt gotówkowy może uratować człowieka »\n« W potrzebie natychmiastowych rozwiązań


Plecak podręczny na Camino - najważniejsze informacje! - Szlak Św Jakuba w Hiszpanii i Portugalii\nSpakowanie podręcznego plecaka na pielgrzymkę wydaje się być banalnym i mało istotnym zadaniem, niestety w praktyce okazuje się, że wcale tak nie jest. Odpowiednio przemyślany ekwipunek może znacznie ułatwić nam pielgrzymkę i uratować z niejednej, problematycznej sytuacji.\nPamiętaj aby nie przesadzić z ciężarem, dlatego zastanów się 2 razy czy dana rzecz na pewno będzie dla ciebie niezbędna na trasie. Ta zasada jest ważna, ponieważ nie chcesz przeciążyć kręgosłupa oraz sprawić, ze wędrówka będzie prawdziwą udręką.\nNie decyduj się na pierwszy lepszy plecak, wygrzebany ze strychu… no chyba że jest to sprawdzony sprzęt. Randomowy plecak jest dobry na jednodniową wędrówkę, ty jednak spędzisz na trasie wiele dni. Plecak nie powinien być przede wszystkim ładny, ale praktyczny. Wiele osób wędruje z kijami trekingowymi, dlatego warto również zadbać o możliwość przymocowania ich do plecaka. Oto kilka wskazówek odnośnie tego czym kierować się przy kupnie plecaka na Camino de Santiago:\n– regulowany komin\n– kieszenie w zasięgu ręki\n– dodatkowe paski i gumeczki\n– dobrej jakości, oddychający materiał\n– sprawdź jak się w nim czujesz\nProwiant, zapas wody mineralnej, świetnie sprawdzą się batony energetyczne lub czekolada, przekąski. Pamiętaj jednak, że na trasie znajdują się sklepy, więc nie musisz przesadzać z zapasami.\nPokrowiec przeciwdeszczowy, power bank, gotówka, latarkę lub czołówka + baterie, mapa, kompas, okulary przeciwsłoneczne, krem z filtrem UV, środek na komary.\nW zależności od pory roku dobieramy ubrania do panujących warunków atmosferycznych. Szczególnie na szlakach północnych panują nieprzewidywalne warunki pogodowe. Powinieneś przegotować się na upały, jak i na deszcze i ochłodzenie. Dobierz ubrania rozważnie i nie przesadzaj z ich ilością. Zawsze warto włożyć do plecaka podręcznego ubrania w razie zmiany pogody. Pamiętaj o płaszczu przeciwdeszczowym!\nZawsze warto ją mieć przy sobie, a jeśli nie możesz zabrać w pełni wyposażonej apteczki, pamiętaj o następujących elementach: plastry, bandaż elastyczny, jednorazowe rękawiczki lateksowe, opatrunki, woda utleniona, środki przeciwbólowe.\nTo świetny patent, który pozwoli ci przechowywać najważniejsze rzeczy w zasięgu twojej ręki. Dzięki temu nie będziesz musiał co chwile sięgać do plecaka, zyskasz również bezpieczeństwo i kontrolę nad najcenniejszymi przedmiotami.\nZabierz ze sobą pozytywną energię! Wyprawa na Camino to niezapomniane przeżycie i doświadczenie, ciesz się tym wydarzeniem i bądź dumny ze swojego osiągnięcia. Czeka Cię mnustwo przygód, zobaczysz przepiękne widoki i poznasz ciekawych ludzi.


Morawiecki leci do USA\ninfo.wiara.pl » Informacje » Z Polski » Morawiecki leci do USA\nEkonomiści podkreślają, że jego wizyta w Stanach jest ważna z punktu widzenia wymiany handlowej.\nW niedzielę wicepremier, minister rozwoju i finansów Mateusz Morawiecki leci do Stanów Zjednoczonych. W planie kilkudniowej wizyty są spotkania z przedstawicielami administracji prezydenta USA Donalda Trumpa, zarządzającymi FED i Międzynarodowym Funduszem Walutowym, a także z inwestorami oraz wykłady.\nGłówny ekonomista BCC prof. Stanisław Gomułka zwrócił uwagę w rozmowie z PAP, że relacje handlowe polsko-amerykańskie nie są duże, więc próba poszerzenia ich w sytuacji, w której pojawił się nowy rząd amerykański myślący raczej w kategoriach pomniejszenia relacji handlowych z UE czy światem, zasługuje na poparcie.\n"Wydaje mi się, że dobrze byłoby, by polski minister rozwoju i finansów, główny minister ds. polityki gospodarczej, przyłączył się do tych osób z UE, które chciałyby widzieć jakieś porozumienie handlowe ze Stanami Zjednoczonymi, chciałyby przekonać rząd amerykański, że zawarcie takiego porozumienia będzie korzystne dla obu stron" - powiedział Gomułka.\n"Wątpliwości pojawiły się w relacjach między Stanami Zjednoczonymi a Unią Europejską, czy Stany nie zerwą tych kontaktów i rozmów. Jeżeli wicepremier Morawiecki włączyłby się do tej dyskusji i przekonywał partnerów amerykańskich do utrzymania większych relacji handlowych - to bardzo dobrze" - ocenił ekonomista.\n"Jeżeli wicepremier będzie zabiegał o polskie inwestycje w USA, to raczej miałbym wątpliwości - polski kapitał jest niewielki i może lepiej by było, gdyby był inwestowany w Polsce. Jeżeli natomiast będzie zabiegał o inwestycje amerykańskie w naszym kraju - to bardzo dobrze. Jeśli wicepremier będzie starał się o rozszerzenie wymiany hadlowej - to też bardzo dobrze" - dodał.\nJego zdaniem ważne jest, z jakim posłaniem Morawiecki jedzie do Stanów Zjednoczonych, do czego zamierza Amerykanów przekonywać. "Jest o czym rozmawiać. (...) W sprawach wymiany handlowej +iskrzy+ między UE i Stanami i jeżeli Polska chciałaby mieć jakiś wkład, by tego +skrzenia+ było mniej - to świetnie" - podsumował Gomułka.\nTakże wiceprzewodniczący sejmowej komisji finansów publicznych Jan Szewczak (PiS) uważa, że wizyta Morawieckiego będzie niezwykle ważna, bowiem nie wiemy, jakie nowa amerykańska administracja i prezydent Trump mają plany co do kwestii gospodarczych.\n"Wiele się mówi na temat nowego otwarcia, czy nowej polityki w kwestiach handlowych i podatkowych, światowej rywalizacji, polityki klimatycznej. Trump ma zupełnie inne zdanie niż miał prezydent Obama. Jest różnica zdań co do polityki pieniężnej, inne są relacje co do amerykańskiego FED-u" - wyjaśnił Szewczak.\nWedług niego wizyta jest też ważna z powodu możliwości poznania priorytetów i koncepcji, jakie mają Amerykanie. "Może dowiemy się wcześniej czegoś więcej niż wielkie kraje europejskie. Wizyta kanclerz Merkel nie przebiegała w sielankowej atmosferze, a raczej dość chłodnej. Widać, ze Trump miał wiele krytycznych spostrzeżeń" - ocenił poseł.\nW ocenie Szewczaka ważny jest też kontakt z wielkim biznesem amerykańskim, który jest obecny w Polsce. "Oferta współpracy może być atrakcyjna, a dodatkowo istotne jest wskazanie, że wizja gospodarcza polskiego rządu jest inna niż w poprzednich ośmiu latach" - dodał.\nMorawiecki leci do Stanów Zjednoczonych w niedzielę, wizytę zakończy w środę. Jak poinformowało biuro prasowe resortu rozwoju, wicepremier odwiedzi Waszyngton, Boston oraz Nowy Jork.\nMorawiecki odwiedzi również Biały Dom, gdzie będzie rozmawiał z doradcą prezydenta Trumpa do spraw międzynarodowej polityki gospodarczej i głównym negocjatorem USA w G7 i G20 Kennethem I. Justerem. Program w stolicy USA przewiduje również spotkania z szefową Systemu Rezerwy Federalnej (FED) Janet Yellen, dyrektor zarządzającą Międzynarodowego Funduszu Walutowego Christine Lagarde, a także jej zastępcą Davidem Liptonem. "Na tych spotkaniach zostaną poruszone kwestie związane z polityką monetarną Stanów Zjednoczonych, polityką handlową czy polityką rozwojową" - podało MR.\ndodane 01.04.2017 16:00\nTAGI| GOSPODARKA,\tMF,\tPAP,\tRZĄD,\tUSA\nMożliwość organizacji wesel od maja? | W rekordowym tempie przybywa cudzoziemców w Polsce | Dron Ingenuity odbył pierwszy w historii kontrolowany lot w atmosferze Marsa | Dworczyk: Gdyby szczepionka miała się zmarnować, będzie można zaszczepić każdą osobę | Morawiecki: Odmrażanie gospodarki możliwe na przełomie maja i czerwca


Wiadomości z 20 września 2021 roku - Wprost\nAndrzej Dera był pytany przez Monikę Olejnik w „Kropce nad i” o smierć migrantów na polsko-białoruskiej granicy. – Jeżeli ktoś łamie prawo, przekracza granicę, ucieka przed osobami, które pilnują granicy, to musi ponosić i ponosi...\nBurmistrz Rotterdamu mówiąc o imigrantach zarobkowych w swoim mieście, zwrócił uwagę na ciężkie warunki bytowe przybyszów z Rumunii i Polski. Słowa Ahmeda Aboutaleba nie spodobały się ambasadorowi RP w Hadze, który skrytykował...\n– Niech pan Jaki przekona swoich kolegów z rządu, by wystąpili z projektem ustawy o wyjściu Polski z Unii Europejskiej – tak Leszek Miller odpowiadał Patrykowi Jakiemu. Europoseł Solidarnej Polski przekonywał w poniedziałek, że korzyści...\nZawodniczka uprawiająca wspinaczkę przeproszona za niestosowne ujęcia kamery\nSportsmenka Johanna Faerber doczekała się oficjalnych przeprosin ze strony światowego związku sportów wspinaczkowych IFSC. Działacze przyznali, że ujęcia jej pośladków pokazywane w telewizji były niestosowne.\nNie potrafi powiedzieć, kim jest, choć porozumiewa się perfekcyjnym angielskim. Na wybrzeżu chorwackiej wyspy Krk w połowie września znaleziono kobietę, której tożsamość do tej pory pozostaje zagadką. W nadziei na uzyskanie pomocy,...\nPrime timeTelewizjaKrajTylko u NasGwiazdyKultura\nOkoło 3 mln osób w Polsce boryka się z różnego rodzaju niepełnosprawnością. Mniej więcej 60 tysięcy z nich dotkniętych jest Zespołem Downa. Posiadają zaledwie jeden chromosom więcej, niż osoby w pełni zdrowe, ale to właśnie on sprawia,...\nZnakomitą dyspozycją popisują się polscy zawodnicy, którzy na co dzień występują w MLS – najlepszej lidze piłkarskiej w Stanach Zjednoczonych. W ubiegły weekend z dobrej strony znów pokazali się Adam Buksa, Patryk Klimala i Kacper...\nW wieku zaledwie 42 lat zmarł Paweł Soszyński, był wicenaczelny „Dwutygodnika”. Jego kariera dalece wykraczała jednak poza dziennikarstwo, był m.in. ważną postacią dla polskiego teatru.\nGUS: Produkcja przemysłowa znowu w górę. Pozostaje motorem napędowym gospodarki\nWzrost produkcji sprzedanej odnotowano w 29 spośród 34 działów przemysłu (w ujęciu rocznym) w sierpniu 2021 r., poinformował Główny Urząd Statystyczny.\nRozpoczyna się nowy wyścig kosmiczny. Rosja przechwala się, że nowy film „The Challenge” (pol. „Wyzwanie”) będzie pierwszym w całości kręconym w kosmosie. Wcześniej plany takie ogłosili reżyser Doug Liman, Tom Cruise, NASA i SpaceX Elona...\nPolicjanci masowo zgłaszają L4 (zwolnienie lekarskie) i odmawiają wypisywania mandatów – informuje TVN24. Funkcjonariusze nie działają w ramach związków zawodowych, z którymi się skłócili, a zwołują się na specjalnej grupie utworzonej na...\nNiedzielne wydanie „Faktów” mogło być zaskakujące dla widzów TVN24. Główne wydanie kanału informacyjnego zakończyło się bowiem zaprezentowaniem na ekranach czarnej planszy. Prowadząca Diana Rudnik przypomniała w ten sposób, że koncesja...\nPo raz pierwszy od dawna Wojciech Szczęsny został pochwalony za swoją grę w barwach Juventusu. Niektórzy kibice w ostatnim czasie zwątpili w jakość usług polskiego golkipera po tym, jak popełnił parę błędów. Pewny co do umiejętności...\nWybuch wulkanu na Wyspach Kanaryjskich. Ewakuowano tysiące osób, lawa zniszczyła domy\nWybuch wulkanu Cumbre Vieja na La Palmie zmusił hiszpańskie władze do rozpoczęcia szeroko zakrojonej akcji ewakuacyjnej. Lawa zniszczyła już co najmniej 20 domów mieszkalnych.\nProponowałem, by zwołać specjalne posiedzenie Sejmu, na którym moglibyśmy zreferować raport końcowy z prac podkomisji smoleńskiej – powiedział serwisowi niezalezna.pl szef podkomisji smoleńskiej Antoni Macierewicz. Jak zaznaczył,...\n20 wrz 202113:53\nLider grupy Lady Pank usłyszał zarzuty wyłudzenia podatku VAT oraz posługiwania się fałszywymi fakturami. Jan B. po raz pierwszy odniósł się do oskarżeń.\n20 wrz 202113:35\n20 wrz 202113:26\n20 wrz 202113:16\nŚwiatPolitykaTylko u NasPremiumOpinie i komentarze\nSmutne widowisko, nazywane wyborami do rosyjskiej Dumy, do końca walczyło o pozory autentyczności. Zadbano nawet o podanie wyników exit polls. Zupełnie, jakby pytanie wychodzących z lokali wyborczych Rosjan na kogo zagłosowali, miało...\n20 wrz 202113:10\nLider PO zamieścił na swoim Instagramie zdjęcie sprzed lat, na którym uchwycono, jak wykonuje gest pukania się w czoło. Zamieścił przy tym wpis sugerujący trzymanie się z daleka od niemądrych ludzi, gdyż „głupota może być zaraźliwa”. – I...\n20 wrz 202113:00\nAmy Schumer poinformowała w mediach społecznościowych, że przeszła operację usunięcia macicy. Wszystko przez endometriozę – chorobę, z którą aktorka walczy od dawna.\n20 wrz 202112:49\n20 wrz 202112:45\n20 wrz 202112:40\nFinanse i inwestycjeFirmy i rynkiKosmosGospodarkaŚwiat\n20 wrz 202112:24\nOd niedzieli nie milkną echa tragicznych wydarzeń na polsko-białoruskiej granicy. Po stronie polskiej znaleziono trzy ciała, a po białoruskiej jedno ciało migrantów, którzy, zgodnie z informacjami służb, zostali celowo przetransportowani...\n20 wrz 202112:08\nBurza po słowach dziennikarza TVP3 Opole. Tomasz Gdula sugerował w mediach społecznościowych, że dieta wegetariańska prowadzi do homoseksualizmu.\n20 wrz 202111:59\n20 wrz 202111:51\nW amerykańskim stanie Wyoming znaleziono ludzkie szczątki zgodne z opisem 22-letniej Gabrielle „Gabby” Petito. Zaginięcie blogerki podróżniczej zgłoszone zostało po tym, jak jej narzeczony wrócił samotnie z podróży po Stanach...\n20 wrz 202111:43\nPorsche Motorsport ma nowego szefa. Triumfator z Le Mans ustępuje miejsca młodszemu\n1 października 2021 r. Thomas Laudenbach obejmie kierownictwo Porsche Motorsport. Ten niemiecki inżynier przejemie obowiązki Fritza Enzingera, który kierował wyścigowym działem Porsche od 2011 r., odnosząc w tym czasie niezliczone sukcesy.\n20 wrz 202111:42\n20 wrz 202111:28\n– Po raz pierwszy widać, że zaczyna nas być stać na refundację leków w chorobach rzadkich. Jeszcze pięć lat temu nie myśleliśmy, że tak będzie – mówił wiceminister zdrowia Maciej Miłkowski podczas rozmowy z „Wprost” na temat największych...\n20 wrz 202111:13\n20 wrz 202111:10\nPaweł Kukiz skomentował w rozmowie z PAP dalszą współpracę z PiS przy wprowadzaniu proponowanych przez Kukiz'15 projektów ustaw. Jak dodał, oprócz przegłosowanej w Sejmie tzw. ustawy antykorupcyjnej, teraz przyszła pora na sędziów...\n20 wrz 202111:08\n20 wrz 202110:59\nŚmierć kilku osób na polsko-białoruskiej granicy. Premier, szef MSWiA i szef SG zdradzają szczegóły sprawy\nPremier Mateusz Morawiecki, szef MSWiA Mariusz Kamiński i Komendant Główny Straży Granicznej gen. dyw. SG Tomasz Praga pojawili się na konferencji prasowej w sprawie ostatnich dramatycznych zdarzeń przy polskiej granicy. W niedzielę...\n20 wrz 202110:53\nMinister edukacji i nauki Przemysław Czarnek wypowiedział się na antenie TVP Info na temat kilku bieżących spraw. Wśród tematów pojawiło się m.in. rodzicielstwo. – Czy ja wszystkim muszę znów tłumaczyć, że rodzic to jest ten, co zradza...\n20 wrz 202110:49\nDo dzisiejszej kawy połączyliśmy dla was w teście: historię, motoryzację, film, ekonomię i jeszcze parę innych sfer życia. Powodzenia, łatwo nie będzie.\nZakaz uchylania 500+, zakaz podwyższenia wieku emerytalnego i uchylania emerytury bez podatku. Takie propozycje przedstawił Waldemar Buda, wiceminister funduszy i polityki regionalnej, w odpowiedzi na pomysł Donalda Tuska dotyczący zmian...\nFrancja wpadła w furię po tym, gdy Australia zerwała z nią kontrakt na kupno okrętów podwodnych i wybrała lepsze z USA. Prezydent Macron musi być naprawdę bardzo zadufany w sobie, jeśli uważa, że może odrzucić amerykańską prośbę o pomoc...\nSławomir Neumann: Katolicyzm taki nie jest. Poseł PO zmierzył się z pytaniami o „dwie twarze Tuska”\nPoseł Platformy Obywatelskiej Sławomir Neumann zmierzył się na antenie Polskiego Radia 24 z serią pytań o „dwie twarze Donalda Tuska”. Prowadzący dopytywał, czy sobotnią konwencję PO i wystąpienie jej lidera można uznać za skręt...\nNie do końca dowierzamy, że polski oddział Toyoty da radę sprostać popytowi. Ten samochód – miejski crossover z hybrydowym napędem na cztery koła – już sprzedaje się dobrze, a będzie jeszcze lepiej. Wszystko za nim przemawia.\nW mieście Lake Worth w Teksasie w Stanach Zjednoczonych doszło do katastrofy wojskowego samolotu szkoleniowego. Maszyna runęła na miasto, nad którym przelatywała. W wyniku zdarzenia poważne obrażenia ponieśli instruktor i drugi pilot,...\n20 wrz 2021 7:46\nAndrzej Duda wolałby nie zobaczyć ustawy medialnej na swoim biurku. – Prezydent ma chyba na oku jakieś międzynarodowe stanowisko po zakończeniu kadencji i nie chce narażać się Amerykanom – śmieje się polityk PiS. Z kolei Donald Tusk miał...\n20 wrz 2021 7:36\n20 wrz 2021 7:31\nKierowcy zgrzytają zębami, bo paliwa coraz droższe. 6 zł za litr już bardzo blisko\nKoszty tankowania w ostatnich dniach budzą w kierowcach coraz więcej emocji. Od połowy sierpnia średnie ceny benzyny wzrosły o ok. 5-10 groszy na litrze. To koniec?\n20 wrz 2021 7:18\n20 wrz 2021 6:53\n20 wrz 2021 6:42\n20 wrz 2021 6:17\n20 wrz 2021 6:06


Donald Renegat miał\nautor: Guest (niezweryfikowany) ( wt., 2015-04-21 21:20 )\nDonald Renegat miał pomysły... ludzie są bezradni w stosunku do obcych.\nRonald qufa Ronald Regan\nautor: wodzu (niezweryfikowany) ( pon., 2019-01-28 22:06 )\nRonald qufa Ronald Regan nieuku...\nAdmini trzymają poziom...\nautor: pasjonat ( wt., 2015-04-21 10:58 )\nAdmini trzymają poziom... ale to moze lepiej bo tam skad wrocilem nie ma w ogole poczucia humoru.\nDaily express to cos jak u\nautor: Cabaj ( wt., 2015-04-21 07:54 )\nDaily express to cos jak u nas "fakt"czyli równie dobrze mógł zaproponowac mu wspózycie cielesne.\nNajlepszy prezydent USA w\nautor: Jormungand (niezweryfikowany) ( wt., 2015-04-21 03:10 )\nNajlepszy prezydent USA w historii !!!\nSprawdzali mu przemówienia\nautor: pawus ( pon., 2015-04-20 23:52 )\nSprawdzali mu przemówienia ale o Alzhaimera nikt go nie podejrzewał ? Ja bym Bronka przebadał za to skakanie po krzesłach pieprzenie o bigosie albo kurczakach\nZgadzam się z tobą o Bronku ,\nautor: homosapiens (niezweryfikowany) ( wt., 2015-04-21 00:26 )\nZgadzam się z tobą o Bronku , trzeba go przebadać bo widać że coś się z nim dzieje.\nJa mam wrażenie,że to jednak\nautor: leming pospolity (niezweryfikowany) ( wt., 2015-04-21 04:35 )\nJa mam wrażenie,że to jednak typowe defekty genetyczne ... jakże często spotykane w przypadku mafii rządzącej Polską !!!\nNo tak, pisiory to wzór\nautor: grral (niezweryfikowany) ( wt., 2015-04-21 12:33 )\nNo tak, pisiory to wzór czystej rasy i i bez defektów....!\nDaj już spokój trrolu, PO\nautor: Guest (niezweryfikowany) ( wt., 2015-04-21 21:26 )\nDaj już spokój trrolu, PO rozwala Polskę a ty nadal o podziałach\nPiS wogóle nie rządzi, więc po co o nich pisać?


O, jakie dobre, o jakie proste! (sałatka z bobu z lazurem i miętą, duszony bób Molly) - Strawberries From Poland\n1. Przepis na sałatkę opiera się na prostych skojarzeniach smakowych: bób + orzeźwiająca mięta, bób + słony ser pleśniowy. Do tego coś chrupkiego w postaci uprażonych ziaren słonecznika i trochę oliwy do ?nawilżenia? sałatki. Najfajniej smakuje, gdy się trochę przegryzie, np. jako drugie śniadanie w pracy.\nOstatnio odkrywam miętę – której wcześniej mało używałam – i ładuję do sałatek, twarożka, zapiekanych warzyw. Niby nic, a tworzy się zupełnie nowy smak, jakby mięta zmieniała aromaty wszystkich innych dodatkow.\nmieta i ser plesniowy sa super,za to mam opory co do bobu,ale jest na mojej liscie do oswajania,choc pewnie juz to w nastepnym sezonie nastapi…..Niemniej wyglada pysznie 🙂\nZrobię dziś jako dodatek do mięsa z grilla. A co jak szaleć to na całego.\nWczoraj robiłam Twoją zapiekaną cukinię z oscypkiem. Zmieniłam jednak spód z francuskiego na ciasto kruche, bo mi się nie chciało iść do sklepu jak już zaczęłam ;)).\nAle wersję z francuskim też wypróbuję na 100%, bo zestaw cukinia, oscypek baaardzo nam leży.\nPodczas jedzenia tak sobie pomyślałam że fajne to może też być na cienkim, chrupiącym drożdżowym posmarowanym oliwą z utartym czosnkiem zamiast śmietany.\nBoszszszs jestem głodnaaaaaa\nna chrupiącym drożdżowym bób z oliwą i czosnkiem posypany oscypkiem też jest boski 😉\npóźno ten bób u Ciebie, u mnie już wspomnienie, chyba, że mrożony\nRzeczywiście pyszne, już same zdjęcia powodują u mnie gwałtowny zwrot w kierunku jedzenia, a raczej myśli o nim bo na razie w pracy tylko kawa, fakt, też pyszna 🙂\nwyłączam lapka i biegnę po bób! mniam! narobiłaś mi smaka 🙂\nChyba musze przejrzec twoje bobowe przeisy :))\nJa też uwielbiam bób, aż mi narobiłaś smaka!!!\nFaktycznie proste – podoba mi sie polaczenie bobu z plesniowym serem!\nJak patrze na te piękne zdjęcia to nie mogę uwierzyć, że nie lubię bobu:)\nSer pleśniowy zdaje się swojskiemu bobowi nadawać jakąś taką… zagraniczną nutkę, ożywienie "nudy" (choć w sumie i tak bób z solą uważałam, uważam i uważać będę za jedną z najcudowniejszych kulinarnych zdobyczy). Co nie zmienia faktu, że podoba mi się ta niecodzienna idea…\nbob uwielbiam i zawsze importuje z Polski 🙂 Przepisy juz zapisalam do wyprobowania. pozdrawiam cieplo Ania\nMuszę rzec, iż bób bardzo lubię, choć dawno nie jadłam… Sałatki wyglądają przeapetycznie!\no, jakie… inne i pomysłowe połączenie! do wypróbowania w nastepnym sezonie:)\nAniu, smacznie u Ciebie i prawie całkiem biało-zielono:) Bób uwielbiam:). Może gdzieś jeszcze można znaleźć późny…\nprostota zdecydowanie najlepsza 🙂 Piękne kolory i świetne zdjęcia, jak zawsze!\nA mi w tym roku bób przeszedł koło nosa …\nnic to, następny sezon za rok, to wtedy sobie pojem!\nCiekawa jestem Aniu tej owsianki Jamiego …\nBób uwielbiam, tylko miętę zastąpiłabym czymś innym- może bazylią?\nZ tym warzywniakiem to jakbym o sobie czytała…wchodzę, widzę bób i już mogłoby dla mnie nic więcej w tym sklepie nie być 😉\nI pomimo że kusi tyle świetnych przepisów (a te zdjęcia…mhmmmmh!) to jakoś najlepiej bób smakuje mi po prostu ugotowany!\nMięta, ser i bób? ciekawe połączenie 😉 na pewno musiało być pysznie!\nNigdy jeszcze nie jadłam w takim wydaniu. Ciekawa jestem jak może smakować 🙂\nInteresujące połączenie smakowe. Ciekawie musi być je czuć na języku. Moze kiedyś skosztuję?\nBób tylko i wyłącznie w łupinkach.\nSzkoda wyrzucać tak cennego błonnika!\nbobowe eksperymenty są bombowe 🙂 Twoja wersja mnie przekonuje 😉 pozdrowienia!\nAleż kopalnia pomysłów na bób, jesteś genialna. Ja zazwyczaj robię go z bekonem, suszonymi pomidorami i oliwkami, ale w tej wersji też mi się podoba 🙂\nZrobię. Dziękuję. Pozdrawiam.\nduży bym dała, by znowu siąść na waszym tarasie.\nłapać liście sałaty i turlać jajka po drewnianym stole.\nBób lubię. Bardzo. Bez skórki 🙂\nPs. Tomku! znowu byłeś pierwszy?\n13tka, zrobiłaś., smakowało? 🙂 Twoja propozycja bardzo mi się podoba, tylko z drozdzowym zawsze jest wiecej ceregieli, a francuza raz dwa się wrzuca do piekarnika. Ale czuje, że z drozdz. by mi bardziej smakowało…\nBeata, późno? 🙂 U nas ciągle jest, dziś w almie widziałam na przykład 🙂\nKasiu, ale bób jeszcze jest! Dziś np w sopockiej Almie zastanawiałam się nad jego nabyciem 🙂\nKaro, bazylia może być, choć to już coś innego zupełnie. Ale jak nie lubisz miety, to nie ma wyjsćia! 🙂\nUsagi, z bekonem też lubię, baardzo 🙂\nKarola, turlanie jajek the best! Ja na Ślunsku? 🙂\nPozdrawiam ciepło wszytskich 🙂\nJestem ogromną fanką bobu, tak ogromną, że gotowa jestem jeść go na surowo, prosto z krzaka. Jest mocny, a jednocześnie delikatny, intensywny i łagodny w smaku. I jak prawdziwy mistrz, chwali sobie towarzystwo innych warzyw.\n(zdjęcia w całym blogu urzekające)


Teraz dalsza część ogrodzenia, później fontanna. Dyrektor szkoły wyjaśnia, że teren ma być dostępny dla wszystkich | myregion\nTeraz dalsza część ogrodzenia, później fontanna. Dyrektor szkoły wyjaśnia, że teren ma być dostępny dla wszystkich1 min na czytanie\nOgłoszono przetarg na budowę ogrodzenia przy Szkole Podstawowej nr 1 w Wolsztynie, od strony ulicy Mickiewicza. To drugi etap inwestycji. Pierwszy zrealizowano w ramach budżetu obywatelskiego.\nPotencjalni wykonawcy mogą się zgłaszać do 4 sierpnia. Do zrobienia jest murowane ogrodzenie z przęsłami ażurowymi oraz brama i furtka. Wykonawca ma też utwardzić teren wokół kostką brukową i położyć trawnik pomiędzy chodnikiem a budowanym ogrodzeniem. Gmina zarezerwowała na ten cel około 100 tys. zł. Po otwarciu ofert okaże się, czy to wystarczy.\nDo zrobienia pozostanie jeszcze jedno przęsło od strony ulicy Poniatowskiego, przy stojącej obok kamienicy. – Po pomiarach wykonanych przez geodetę okazało się, że teren należy do sąsiedniej wspólnoty mieszkaniowej. Zgodzili się go przekazać szkole za symboliczną złotówkę. Trwają formalności z tym związane – mówi dyrektor „jedynki”, Mariusz Urban.\nSzef placówki podkreśla, że dalej w planach mają jeszcze odnowienie znajdującej się tutaj fontanny. Park ma być wykorzystywany przez uczniów podczas długich przerw, szczególnie latem, kiedy na boisku po drugiej stronie boiska trudno o cień i jest gorąco. Po lekcjach park ma być ogólnodostępny dla wszystkich mieszkańców.


Czas na ponowne przemyślenie swoich planów: 3 znaki zodiaku, które zmienią swoje otoczenie późną wiosną | Planeta Polska\nCzas na ponowne przemyślenie swoich planów: 3 znaki zodiaku, które zmienią swoje otoczenie późną wiosną\nW życiu zdarzają się sytuacje, kiedy trzeba się zatrzymać i przeczekać nieprzyjemne wydarzenia.\nTo właśnie osób spod tych trzech znaków zodiaku czeka zmiana otoczenia. Kim są ci wybrańcy i co może się wydarzyć w ich życiu?\nZaczną mieć duże problemy finansowe, na co wpływ będzie miało niewłaściwe przygotowanie i niechęć przedstawicieli do budowania dla siebie zaplecza finansowego.\nPowinny wziąć trochę wolnego, aby załatwić ważne sprawy związane z pracą lub zorganizować uroczystość rodzinną. Osobom spod tego znaku będzie ciągle czegoś brakowało.\nIch stan emocjonalny będzie miał wpływ na wyniki pracy. Ważne jest, aby w pracy o niczym nie zapomnieć, ponieważ istnieje ryzyko, że priorytety mogą się zmienić.\nNie powinni też kurczowo trzymać się przeszłości ani żałować tego, co zrobili. Znaki będą miały jeszcze szansę na naprawienie błędów, które popełniły w sposób pochopny.\nJest to dobry moment na wyznanie miłości lub odwzajemnienie uczuć. Jeśli dobrze wypoczniesz, możesz nawet z nową energią przystąpić do pracy.\nW każdej sytuacji życiowej przedstawiciele spod tego znaku powinni zachować równowagę. W spokojnym stanie umysłu o wiele łatwiej jest rozwiązywać problemy i akceptować świat takim, jaki jest.\nBliskie osoby zaczną pokazywać swoje niedoskonałości. Wszystkie chwilowe zjawiska nie powinny jednak odwracać uwagi przedstawicieli od głównego zadania. To przedstawienie teatralne jest przygotowywane specjalnie po to, aby na chwilę wytrącić znaki z równowagi.\nIch własną energię lepiej ukierunkować na ważne pomysły i istotne sprawy. Pojawi się pomysł, że najlepiej byłoby już dziś zrealizować wieloletnie plany.\nJednak w tym wirze wydarzeń można spodziewać się wielu spotkań. Nie ma potrzeby odkładania planowanych negocjacji na później. Trzeba będzie pogodzić obowiązki rodzinne z podróżami służbowymi. Szczęście obiecuje przyjść tylko do tych, którzy wykażą się wytrzymałością i nie przekroczą rozsądnych granic.\nNależy zachować zdrowy rozsądek i nie ujawniać swoich własnych sekretów. Główne cele są właśnie tym, od czego nie należy odwracać uwagi.\nTylko godna wytrwałość i niewyczerpana energia pomogą w osiągnięciu dobrych wyników w pracy. Przemyślana decyzja zapewni solidne podstawy na przyszłość.\nWiele osób z otoczenia będzie chciało dołączyć do grona przyjaciół osób spod tego znaku. Nie ma jednak potrzeby wpuszczania do swojego życia tych, których życiorys nie jest dobrze znany. Istnieje ryzyko wpuszczenia do swojego życia złych osób.\nWe wszystkim trzeba znać miarę - to będzie główne motto osób spod tego znaku do końca wiosny. Ambitne plany nie są teraz właściwym kierunkiem działania.\nWażne jest, aby zajmować się wszystkimi codziennymi sprawami i realizować je zgodnie z planem. Zmiana otoczenia pozwoli Ci przejąć inicjatywę w pracy. Kiedy pojawi się pożądany rezultat, nastąpi awans zawodowy.\nCzasem warto zatrzymać się i zmienić otoczenie. Astrologowie twierdzą, że oprócz tych głównych przedstawicieli powinny to zrobić także inne znaki zodiaku.\nWysłano: 24.04 22:20


O mnie - Spektrum Żywienia dietetyk otyłość anoreksja bulimia Poznań\nPsychodietetyka, profilaktyka, dietoterapia i edukacja żywieniowa\nUkończyłam studia magisterskie na kierunku Dietetyka na Uniwersytecie Przyrodniczym w Poznaniu oraz studia podyplomowe na kierunku Psychodietetyka na Uniwersytecie SWPS w Poznaniu. Jestem członkiem Towarzystwa Psychodietetyki. Współpracuję także z Wielkopolskim Centrum Zaburzeń Jedzenia w Poznaniu. Specjalizuję się w dietetyce klinicznej oraz pracy psychodietetycznej z pacjentem. Moją pasją jest nauka o żywieniu oraz możliwość przekładania tej wiedzy na działania profilaktyczne i wspomagające leczenie farmakologiczne. Interesują mnie aspekty psychologiczne związane z tematyką jedzenia, rola jaką pełni ono w życiu człowieka oraz czynniki wpływające na nasze zachowania i wybory żywieniowe.\nObszar zainteresowań na którym skupiam się w sposób szczególny to:\nzaburzenia odżywiania (anoreksja, bulimia kompulsywne jedzenie, jedzenie wybiorcze, ARFID)\nW gabinecie pracuję z przede wszystkim z pacjentami chorującymi na:\nZajmuję się także opieką psychodietetyczną nad osobami chorującymi na nowotwory. Do każdego pacjenta podchodzę indywidualnie, kierując się przede wszystkim empatią. Podczas pierwszej konsultacji zapoznaję się ze stanem zdrowia, zwyczajami żywieniowymi oraz oczekiwaniami pacjenta. Stanowi to punkt wyjścia do opracowania planu dalszej współpracy. Uważam, że nieodłącznymi elementami opieki psychodietetycznej są: analiza zachowań żywieniowych i przekonań dotyczących jedzenia, edukacja żywieniowa oraz zwiększanie świadomości i poczucia sprawczości u pacjenta. W pracy chętnie wykorzystuję elementy dialogu motywującego.\nPrawidłowy dieta to nie tylko chwilowa zmiana sposobu odżywiania, która kończy się powrotem do dawnych przyzwyczajeń. Jest raczej proces polegający na modyfikacji nawyków żywieniowych. Plany żywieniowe traktuję jako narzędzie pomocne w pracy z pacjentem, choć nie zawsze niezbędne.\nPrywatnie jestem pasjonatką życia w rytmie slow, praktyki uważności, dobrej literatury, jogi oraz prostej i smacznej kuchni.


Swisspor Bikutop Papa samoprzylepna podkładowa | styro24.pl\nSamoprzylepna papa podkładowa wysokiej jakości, idealna na styropian. Produkt renomowanej firmy Swisspor.\n- Rolka 15 m2,\n- Grubość 2,50 mm\n316.65zł (w tym 23%)\nOd kilku lat zmienia się trend przy wyborze systemu do ocieplenia dachu. Dekarze coraz częściej wybierają rozwiązanie kupując osobno styropian na dach i papę samoprzylepną. Odchodząc tym samym od zamawiania styropianu z papą czyli styropapy. Papa przyklejana w zakładach produkujących styropian nie jest najwyższej jakości i zachodzi konieczność zastosowania dodatkowej papy podkładowej termozgrzewalnej. Stosując samoprzylepną papę podkładową wysokiej jakości na welonie z włókna szklanego - zaoszczędzamy konieczność stosowania dodatkowej warstwy.\nPapa podkładowa Swisspor BIKUTOP samoprzylepna G200 modyfikowana kauczukiem SBS na osnowie z tkaniny szklanej wyróżnia się wysoką wodoszczelnością oraz wytrzymałością na rozciąganie. Stanowi składową systemu:\nswisspor BIKUTOP System - jest to kompletne rozwiązanie systemowe zabezpieczenia i izolacji dachów płaskich,\nswisspor Green System - pokrycie dachowe, którego warstwy umożliwiają uprawę roślinności.\nSwisspor Papa samoprzylepna BIKUTOP G200 - zastosowanie\nPapa samoprzylepna BIKUTOP G200 sprawdza się doskonale zarówno podczas wykonywania nowych jak i remontowania starych pokryć dachowych. Przeznaczona do aplikacji poprzez klejenie lub mocowanie mechaniczne znajdzie zastosowanie jako:\nwarstwa podkładowa wielowarstwowych pokryć dachowych,\nizolacja przeciwwodna typu A i T między innymi posadzek i fundamentów oraz wielu innych elementów budowlanych mających kontakt z gruntem,\nizolacja przeciwwilgociowa budynków.\nSwisspor papa wykorzystywana jest również jako element regulacji przenikania pary wodnej.\nWłaściwości użytkowe Papy Swisspor BIKUTOP G200\nPapa samoprzylepna G200 wytworzona została przez jednego z wiodących producentów pap termozgrzewalnych na rynku. Jej wykorzystanie wpływa na znaczne zmniejszenie kosztów inwestycji oraz przyspieszenie czasu pracy dekarzy. Charakteryzuje się doskonałymi właściwościami użytkowymi deklarowanymi przez producenta:\nwytrzymałość na rozciąganie wzdłuż / w poprzek (N/50mm): 1500 / 2500,\nzachowuje giętkość w niskiej temperaturze: -20oC,\nzachowuje odporność na spływanie w podwyższonej temperaturze: ≥100oC,\nspełnia wymagania wodoszczelności po sztucznym starzeniu,\nzachowuje wodoszczelność przy ciśnieniu 60 kPa,\nodporność na uderzenia: 1750mm.\nAplikacja Swisspor BIKUTOP G200\nPrzed przystąpieniem do montażu należy usunąć spodnią warstwę folii antyadhezyjnej a następnie przykleić papę do podłoża. Dodatkowo można wykorzystać mocowanie mechaniczne. Powinna być ona rozwijana i układana w odpowiadających jej warunkach atmosferycznych. Nie powinno się jej układać przy temperaturze niższej niż 10oC, podczas opadów śniegu lub deszczu oraz podczas silnego wiatru.\nAplikacja papy powinna odbywać się zgodnie z wytycznymi projektu technicznego opracowanego zgodnie z obowiązującymi przepisami budowlanymi.\nModyfikowana SBS papa posiada wierzchnią warstwę zabezpieczoną folią z tworzywa sztucznego, fizeliną lub mineralną posypką drobnoziarnistą. Folia antyadhezyjna stanowi zabezpieczenie spodniej warstwy.


"Moje marzenia się spełniły" - Wywiad z Piotrem Mazurem: producentem muzycznym, kompozytorem i DJem, a przede wszystkim rodowitym mieszkańcem Racławic Śląskich | Racławice Śląskie\nAutor: Stanisław Stadnicki - 01.12.2009 Nr wydania: 1114/2009 / Aktualności\nWśród byłych i obecnych mieszkańców Racławic Śląskich nie brakuje osób, które wyróżniają się ponad przeciętność, znanych w okolicy, województwie i kraju. Jednym z nich jest Piotr Mazur: producent muzyczny, kompozytor i DJ. Jeden z jego ostatnich utworów "Beach Party" osiągnął pierwszą lokatę na liście przebojów największego francuskiego radia internetowego grającego muzykę klubową. Utwór ten okazał się lepszy od singli wydanych przez najbardziej renomowanych producentów zachodniej Europy. Dziś rozmawiamy z Piotrkiem o jego początkach kariery, tym co porabia obecnie i jak wspomina rodzinną miejscowość, szkołę i znajomych?\nStanisław Stadnicki: W pierwszej kolejności chciałbym porozmawiać o Twojej karierze. Następnie zapytam Cię o wspomnienia dotyczące Racławic Śląskich. Powiedz jak to się stało, że zostałeś producentem muzycznym? Jakie były początki Twojej kariery i skąd wziął się pseudonim Beattraax? Piotr Mazur (Beattraax): Jako mały chłopak nie wiedziałem jeszcze, że będę robić muzykę. Z biegiem czasu wykazywałem coraz większe zainteresowanie muzyką, to zainteresowanie dotyczył\nOficjalnie ruszyła liga typera futsalu, na zwycięzcę czeka już puchar.\nAutor: Staszek - 20.05.2006\nJuż teraz przeczytaj opis prezentacji miejscowości Racławice Śląskie w Radiu Plus, pobierz pliki z audycjami, zobacz, jak spisali się nasi mieszkańcy w audycji na żywo....\nSerwis Raclawice.Net do tej pory odwiedzono 15 708 126 razy.\nDziś na naszą stronę trafiło 3 485 osób. Aktualnie naszą stronę przeglądają 22 osoby.


Nowe Audi RS E-Tron GT wylądowało na zboczu góry – Portal Motoryzacyjny CarTests\nAudi RS E-Tron GT pojawiło się w sprzedaży stosunkowo niedawno, stąd też widok tego samochodu na publicznej drodze może wywoływać sensacje. Jeszcze większe zainteresowanie wywoła kilka egzemplarzy RS E-Tron GT zauważonych na jednej z alpejskich dróg, gdzie jeden z nich został „zaparkowany” na zboczu góry.\nNiedawno Audi zorganizowało trzydniową przejażdżkę wysokogórską, gdzie kierowcy mogli zasiąść za kółkiem nowego RS E-Tron GT. Trasa obejmowała drogę Grossglockner High Alpine, która wznosi się na wysokości 2504 metrów nad poziomem morza i rozciąga się na długość 47,8 km. Niestety spora wysokość sprawia, że warunki drogowe u jej początku jak i końcu mogą znacząco się różnić i gdy na dole panuje gorąc, to w połowie wysokości możemy napotkać na pewne warstwy śniegu.\nO tym jakże ważnym fakcie zapomniał jeden z kierowców biorących udział w wydarzeniu i na wysokości 2076 metrów nad poziomem morza rozbił jeden z egzemplarzy nowego RS. Wszystko wskazuje na to, że po pokonaniu zakrętu pojazdu wpadł w poślizg, a następnie zatrzymał się na zboczu góry. Co prawda uszkodzenia nie wyglądają zbyt niebezpiecznie i możemy dostrzec jedynie pewne obrażenia w przedniej części pojazdu, jednak stan podwozia pozostaje nieznany. Dodatkowo samo zdarzenie było na tyle gwałtowne, że wystrzeliły poduszki powietrzne.\nNa szczęście wszystko wskazuje na to, że kierowca nie doznał żadnych obrażeń w tym niecodziennym zdarzeniu, jednak z pewnością zapamięta tę bolesną dla Audi lekcje pokory. Zapewne gorzej mogłaby wyglądać sytuacja, gdyby pojazd uderzył w barierkę oddzielającą drogę od stromej przepaści.\nDla przypomnienia, nowe Audi RS E-Tron GT zostało wyposażone w dwa silniki elektryczne po jednym na każdej osi, które generują łącznie 646 KM mocy oraz 830 Nm maksymalnego momentu obrotowego. Dodatkowo na pokład pojazdu trafił akumulator o pojemności 93,4 kWh, który pozwala przejechać do 373 km na jednym ładowaniu według norm WLTP.\nAudi RS E-Tron GT na zboczu góry