JakiKantor.pl - Opinie o kantorze DomWaluty.pl\nMarcin 17.10.2017 Korzystam od lat, szybko i dobrze.\nAnia 21.05.2017 Szybko, sprawnie i dobry kurs. Dobra obsluga - przy jednej z trnasakcji pomylilam cos przy definiowaniu kont i od razu Pani zadzwonila do mnie z informacja, ze cos jest nie tak. Wyjaslilismy przez telefon i wszystko poszlo sprawnie. Widac, ze staraja sie o klienta ;-).\nZbiegniew 16.05.2017 Jetem klientem domwaluty.pl od trzech lat. Kredyt zawsze spłacony na czas, duża oszczędność na kursie. Nigdy nie było żadnych problemów. Dodatkowo pracownicy mocno zaangażowani i chętni do pomocy. Polecam.\nMarcin 11.02.2017 Światła obsługa i szybka realizacja przelewów - nawet w ciągu jednego dnia.\nAndrzej M 17.11.2016 Używam od wielu miesięcy i nie mam żadnych zastrzeżeń. Transakcje przebiegają bardzo szybko. POLECAM.\nJan 08.08.2016 Nigdy nie było żadnych problemów. Kupuję regularnie CHF pod kredyt I EUR na wyjazdy. Jak w którymś momencie przez dwa miesiące nie miałem potrzeb zakupowych to miła Pani zadzwoniła sprawdzić czy jestem dalej zadowolony z obsługi I czy coś mogą zrobić. Polecam\nadam 11.04.2015 bez zachwytu. za przelewy z ing dopłata 2 zł. bez sensu.\nJanusz 15.09.2014 Ten kantor zasłużył sobie na 5+, zawsze na czas albo i wcześniej, zawsze najlepsze kursy oraz obsługa. Polecam.\nOla 24.06.2014 Jak do tej pory - waluta na rachunku jeszcze tego samego dnia, do tego korzystne kursy. Dlatego – decyduję się na zlecenie stałe, mam nadzieję, że nie będzie z nim żadnych problemów i kasa będzie wymieniana w terminie. Ale pracownicy podchodzą do telefonujących klientów z dużym dystansem, jakby bali się udzielić jakiejkolwiek informacji czy wziąć odpowiedzialności za cokolwiek\nEwa 21.06.2014 Wszystko ładnie i pięknie. Tylko przy transakcjach powyżej 5k jednostek waluty nie zawsze mamy środki tego samego dnia. Zdarzyło mi się, że w millennium musiałam czekać do następnego dnia. Poinformowali mnie o tym, bo negocjowałam kurs telefonicznie, ale dobrze by było, gdyby była taka informacja była dostępna w momencie akceptowania kursu.


Kwatery Pracownicze, Pokoje dla Firm Kika Kleszczów - kontakt, telefon, ceny, opinie. - Meteor\nStrona główna noclegi Kleszczów kwatery prywatne Kleszczów Kwatery Pracownicze, Pokoje dla Firm Kika\n665-658-244 , 44 731-31-94\n665-658-244 44 731-31-94\nul. Główna 126, Kleszczów, łódzkie\nPrzy dłuższych pobytach nocleg 25 PLN.\nPokoje 1-, 2-, 3-, 4-, 5-, 6-osobowe, wyposażone w pojedyncze łóżka, telewizor, czajnik, a także we wszystko, co niezbędne podczas pobytu.\nNiektóre pokoje z prywatnymi łazienkami.\nNa domek 8-osobowy składają się: 2 sypialnie 4-osobowe, w pełni wyposażona kuchnia, łazienka i toaleta.\nDo dyspozycji gości w pełni wyposażona kuchnia. Oferujemy dostęp do internetu. Udostępniamy gościom faks i drukarkę. Zapewniamy parking, możliwość grillowania i meble ogrodowe. Teren obiektu jest ogrodzony i zamykany.\nMamy do wypożyczenia 3 rowery turystyczne.\nDla aktywnych: Kompleks Dydaktyczno-Sportowy SOLPARK (baseny kryte, strefa SPA, hala sportowa, siłownia, korty tenisowe, boiska sportowe, lodowisko, kręgielnia, bilard, dart, figloraj) - 1,5 km, wyciąg narciarski na górze Kamieńsk - 13 km, ścieżki crossowe, tor saneczkowy, liczne trasy rowerowe, rezerwat przyrody Łuszczanowice, tarasy widokowe na Elektrownię Bełchatów i odkrywkę kopalni węgla brunatnego.\nW pobliżu restauracja (obiad od 15 PLN) - 150 m.\nObiekt zlokalizowany jest w centrum miejscowości.\nW pobliżu dostępny sklep spożywczy.\npolecam wszystkim pokoje czyściutkie i schludne bardzo miła atmosfera a szefowa jest super\nCzysto pelne agd jak w domu polecam\nbylismy jako ekipa budowlana wrarzenie piekne mili gospodarze ale i przemiła ta P. Ania uśmiechnięta naprawde przesympatyczna pokoje czyściutkie pełna kultura aneks kuchenny full wypas naprawde polecamy warto czyściutko i milutko\nBardzo przyjemne pokoiki, czyściutko, pachnąco i miło. Przesymaptyczna atmosfera :-)\nwitam, korzystałam z noclegu wraz z grupą pracowników w tym obiekcie w maju 2011.Cóż można napisać- super warunki , pełen komfort , bardzo wysoki poziom kwater a przede wszystkim bardzo mili i pomocni gospodarze.Wszędzie czyściutko , pachnąco ...aż się chciało tam być.Na pewno w przyszłym roku też skorzystam z noclegu u tych Państwa.Goraco polecam !\nZacznę od tego że właściciele stwarzają niesamowitą atmosferę , są pomocni i przesympatyczni. Domek czyściutki z dostępem do wszystkich medii .Kuchnia w pełni wyposarzona. Było nam miło spędzić u panstwa czas i napewno do zobaczenia. Pozdrawiam Monia\nPolecam wszystkim! Bardzo miła obsługa, świetne warunki- pokoje są nowe, czyste i zadbane, pięknie wyszykowane. Do dyspozycji gości duża w pełni wyposażona kuchnia, w której z powodzeniem można gotować obiady. Blisko Góry Kamieńsk, gdzie dobrze będą się bawić zarówno początkujący narciarze, jak i ci bardziej zaawansowani. Wspaniałe miejsce za bardzo niską cenę. Wszyscy byliśmy bardzo zadowoleni. Mamy nadzieję, że jeszcze się spotkamy! Pozdrawiam serdecznie Mariola Grotkowska\nKamieńsk ~14.0 km\nBełchatów ~16.2 km\nSzczerców ~17.6 km\n- Kościół Matki Bożej Anielskiej w Kleszczowie ~ 315 m\n- Cmentarz Katolicki w Łękińsku ~ 2.42 km\n- Cmentarz w Kleszczowie ~ 2.42 km\nnoclegi Kleszczów okolice\nKleszczów - Rodzaj oferty\nKleszczów - W pokojach / domkach\nKleszczów - Rekreacja\nKleszczów - Basen i odnowa biologiczna\nKleszczów - Dla dzieci\nKleszczów - Oferta dla


Mieszkanie na sprzedaż - Rzeszów - Śródmieście - HPN-MS-560 - 65.20m² - Home Profi\n8 972,39 zł/m2 cena: 585 000 zł\nBiuro nieruchomości HOME PROFI ma przyjemność przedstawić Państwu ofertę sprzedaży mieszkania przy ul. Dominikańskiej. Nieruchomość o powierzchni 65,20 m2 usytuowana jest na pierwszym piętrze w bloku z windą.\n- salonu (wyjście na balkon),\nW mieszkaniu możliwa jest zmiana organizacji pomieszczeń.\nW salonie można zrobić aneks kuchenny a w miejscu kuchni drugą sypialnię.\nMieszkanie jest dwustronne, umeblowane i wyposażone w niezbędne sprzęty oraz posiada klimatyzację. Około 5 lat temu zostały wymienione instalacje elektryczne, okna i podłogi.\nOgrzewanie mieszkania oraz ciepła woda - z sieci miejskiej.\nDużym atutem nieruchomości jest jej lokalizacja - mieszkanie znajduje się kilka minut od centrum.\nW najbliższej okolicy znajdują się przychodnie, politechnika rzeszowska, park, szkoła, kino.\n- czynsz administracyjny ~ 760zł.\n- prąd według zużycia licznika.\nCena mieszkania: 585 000 zł\nOpiekun oferty: Sylwia Kiwała\nSymbol oferty HPN-MS-560\nWyposażenie kuchni zmywarka, pralka, meble kuchenne na wymiar\n9 089,98 zł\ncena 423 684 zł\nBiuro nieruchomości HOME PROFI ma przyjemność przedstawić Państwu ofertę sprzedaży mieszkania w Rzeszowa przy ul. Podwisłocze. Nieruchomość o powierzchni 43,00 m2 usytuowana jest na czwartym piętrze w bloku wybudowanym w 2016. Mieszkanie składa się ...


antybiotyk - Forum Gdańsk - www.MojeOsiedle.pl\nwww.MojeOsiedle.pl » Zdrowie » Forum » antybiotyk\nDołączył: Pią Wrz 02, 2016 12:39\nWysłany: Pią Wrz 02, 2016 12:40 Temat postu: antybiotyk\nWitam, czy przy tym antybiotyku Rovamycine powinnam brać probiotyk?\nWysłany: Pią Wrz 02, 2016 17:08 Temat postu: Re: antybiotyk\nWysłany: Pon Wrz 05, 2016 11:52 Temat postu: Re: antybiotyk\nPo każdym się powinno brać, pomiędzy antybiotykami. Antybiotyk zabija wszystkie bakterie, dobre i złe. Chociaż kiedyś nie było probiotyków i ludzie też żyli. No ale antybiotyków brało się mniej.\nDołączył: Wto Wrz 13, 2016 12:36\nWysłany: Wto Wrz 13, 2016 12:38 Temat postu: Re: antybiotyk\nmi pani z apteki powiedziała, zę do tego antybiotyku probiotyku nie musze zażywać, mogę za to dużo jeść jogurtów naturalnych\nWysłany: Czw Lut 01, 2018 10:12 Temat postu: Re: antybiotyk\nWłaściwie przy antybiotyku wypada dla swojego zdrowia zażywać probiotyk jednak sporo osób tego nie robi. Można faktycznie jeść dużo jogurtów, ale trzeba pamiętać, że antybiotyk bardzo niszczy żołądek. Pozostaje jeszcze kwestia tego jak długo go zażywamy.\nWysłany: Śro Maj 30, 2018 10:49 Temat postu: Re: antybiotyk\nW takich tematach najlepiej doradzić się lekarza.\nDołączył: Pon Lip 23, 2018 22:43\nWysłany: Wto Lip 24, 2018 22:26 Temat postu: Re: antybiotyk\nJeżeli nie ma przeciwwskazań na ulotce, to zawsze warto jeść probiotyki. Ja tego nie robiłam i poczułam na własnej skórze, jakie to ważne. Przyjmowałam antybiotyki 5 lat temu, a ich "inwazyjność" odczuwam do dzisiaj


Utwardzanie lakierów i spoin klejowych. | Dziennikarstwo Obywatelskie\nUtwardzanie lakierów oraz spoin klejowych wymaga odpowiednio przygotowanej technologii oraz czasu. W wielu przypadkach, naturalny proces utwardzania jest jednak nazbyt długotrwały, aby możliwe było wdrożenie szybkich procesów produkcyjnych. Skutkiem tego, należało znaleźć rozwiązania, pozwalające na skrócenie tego procesu. Obecnie więc, pojawiło się utwardzanie lakierów i spoin poprzez zastosowanie promieniowania UV. Jest to technologia stosunkowo młoda, ale już ciesząca się sporym zainteresowaniem oraz popularnością. Jej wdrożenie okazuje się być dla wielu przedsiębiorstw, przełomowym momentem, pozwalającym osiągnąć jeszcze lepszy i wyższy poziom efektywności pracy.\nPo co nam w ogóle utwardzanie lakierów z wykorzystaniem promieniowania UV?\nAby możliwe było utwardzanie lakierów w tej technologii, musimy sobie najpierw powiedzieć o kilku istotnych kwestiach. Otóż, w standardowych rozwiązaniach, lakiery utwardzają się bardzo długo, poprzez ekspozycję na suche powietrze i promieniowanie UV, które mimowolnie przedostaje się do wnętrza warsztatów lakierniczych. Stosując odpowiednie jakościowo lakiery, możemy wykorzystać nowoczesne systemy typu UV do utwardzania lakierów, co pozwoli nam skrócić czas utwardzania do kilku minut. Takie przyspieszenie procesu utwardzania jest z całą pewnością bardzo korzystne z punktu widzenia wielu przedsiębiorstw lakierniczych. Wdrażając utwardzanie lakierów promieniowaniem UV, możemy przyspieszyć wiele procesów produkcyjnych co oczywiście przekładać się będzie na zwiększone zyski przedsiębiorstwa.\nJednym słowem utwardzanie lakierów z wykorzystaniem promieniowania UV jest bardzo korzystne, i pozwala osiągnąć większy poziom wydajności warsztatów lakierniczych. Trzeba więc powiedzieć, iż inwestycja w tego typu technologię, powinna stosunkowo szybko się zwrócić, co w tym przypadku jest najbardziej istotne.\nGdzie jeszcze wykorzystywane jest promieniowanie UV?\nTechnologie wykorzystujące promieniowanie UV pojawiają się zresztą także w wielu innych branżach. Możliwe jest zastosowanie tej technologii do utwardzania spoin klejowych, czy też uszlachetniania druku. Obecnie, coraz częściej, promieniowanie UV stosowane jest także do dezynfekcji wody basenowej oraz wodociągowej. W każdym z tych zastosowań, dzięki wykorzystaniu promieniowania UV, można osiągnąć lepszy poziom wydajności a to, jak dobrze wiemy bardzo dobrze wpływa na kondycję finansową poszczególnych przedsiębiorstw.\nReasumując, możemy powiedzieć, iż utwardzanie lakierów i spoin klejowych przy wykorzystaniu promieniowania UV to bardzo dobre rozwiązanie technologiczne. Pozwala nam na znaczne oszczędności, a ani powierzchnia lakierowana, ani też spoina klejowa nie tracą na tym swoich dobrych właściwości. Możemy więc powiedzieć, iż utwardzanie lakierów i klejów promieniowaniem UV będzie technologią bardzo korzystną, której wdrożenie niebawem będą zapowiadać kolejne, duże przedsiębiorstwa produkcyjne.\nKleje utwardzane promieniowaniem UV i ich zastosowanie. Klejenie w ostatnich latach staje się coraz bardziej popularną metodą...\n« The right way to Meet the Best Latin Ladies\nMixte Dating Stereotypes – Keep away from Fetishizing The Interracial Significant other »\nTagi artykułu: lampy UV, lampy UV do utwardzania kleju, przemysłowe urządzenia UV, urządzenia UV, utwardzanie kleju


co to za storczyk i jak go uratować?\nStorczyki Wiki - Orchids Wiki » Orchids Wiki » » Storczyki Wiki Forum » Storczyki Wiki Forum - Na przystawkę » » Czarna magia » co to za storczyk i jak go uratować?\non 19.08.11 2:36\nWitam. Od ponad roku posiadam storczyka ( patrz avatar) który zaraz po kwitnieniu zaczął słabnąć..to chyba Cymbidium..przez rok myślałam, że roślina odpoczywa, jednak gdy zaczęła gubić liście ( usychały) i jedna z bulw całkowicie uschła to zaczęłam się martwić. teraz storczyk wypuścił liście ale są one widocznie słabsze i cieńsze niż te "stare". dodam, że nie był przesadzany, podlewam go raz na 8 - 9 dni tzn. wsadzam do wanny, zraszam i czekam aż obeschnie, woda nie stoi w podstawce. Bardzo proszę o pomoc w odratowaniu. Pozdrawiam\nRe: co to za storczyk i jak go uratować?\non 19.08.11 2:52\nTwoje przypuszczenia są słuszne. To hybryda Cymbidium (czyli roślina nie występująca w środowisku naturalnym, stworzona przez człowieka przez krzyżowanie gatunków).\nPoczytaj przez ten tydzień nasze forum.\nPolecam nacisk na te tematy Może z czytania przyjdą już pierwsze wnioski. Czekaj w tym temacie na konkretne odpowiedzi dotyczące twojego problemu. Po tygodniu każdy użytkownik na forum może dodawać zdjęcia i linki. Wtedy też dobrze opisz cały problem czyli: jak do tej pory uprawiałaś tego storczyka, jakie warunki mu zapewniłaś - podłoże, wilgotność powietrza, podlewanie, nawożenie, nasłonecznienie. Do opisanego tematu zamieścisz także zdjęcia stanu faktycznego podłoża/ korzeni, bulw i liści.\nPozdrawiam i życzę miłej lektury naszego forum. Niech bakcyl storczykowy wciągnie Cię już dziś.\non 19.08.11 4:01\nDziękuję bardzo. Zabieram się za lekturę\non 19.08.11 4:06\nMoje pierwsze spostrzeżenie to, że nic nie piszesz o nawożeniu a jest to gatunek uwielbiający zasilanie nawozem. Resztę dodatkowych informacji doczytasz.\non 24.08.11 7:46\nanies napisał: Witam. Od ponad roku posiadam storczyka ( patrz avatar) który zaraz po kwitnieniu zaczął słabnąć..to chyba Cymbidium..przez rok myślałam, że roślina odpoczywa, jednak gdy zaczęła gubić liście ( usychały) i jedna z bulw całkowicie uschła to zaczęłam się martwić. teraz storczyk wypuścił liście ale są one widocznie słabsze i cieńsze niż te "stare". dodam, że nie był przesadzany, podlewam go raz na 8 - 9 dni tzn. wsadzam do wanny, zraszam i czekam aż obeschnie, woda nie stoi w podstawce. Bardzo proszę o pomoc w odratowaniu. Pozdrawiam\nPodlewanie Cymbidium raz na 8 -9 dni przez moczenie to trochę często- ja to robię raz na 2-3 tygodnie. Do nawożenia używam obornika końskiego- 2 lata kompostowanego.. Poza tym zaraz po kwitnieniu trzeba było przesadzić je do nowego podłoża. Konieczne jest nawadnianie odstaną wodą z dodatkiem uzdatniacza- lub jeśli masz dostęp to wodą deszczową. Po ostatnich majowych przymrozkach należy wystawić Cymbidium do ogrodu bądź na balkon i powinno tam przebywać mniej więcej do połowy października- ale przed pierwszymi jesiennymi przymrozkami powinno powrócić do domu w jasne i chłodne miejsce.


Porady - "Memento" Jabłonka\nJeśli zmarł ktoś bliski\nZ myślą o pomocy Państwu przedstawiamy krótki przewodnik, w którym znajdziecie Państwo najważniejsze informacje,\njak poradzić sobie z formalnościami po stracie bliskiej osoby.\nJeśli zgon nastąpił w szpitalu, należy udać się do oddziału szpitalnego, gdzie otrzymamy kartę zgonu. Należy zrobić kserokopię, która może przydać się w banku, bądź przy sprawie spadkowej.\nJeśli zgon nastąpił w domu, musimy wezwać lekarza rodzinnego lub pogotowie. Lekarz po stwierdzeniu śmierci wypiszę kartę zgonu. Kolejny krok to kontakt z zakładem pogrzebowym, który zorganizuje transport zmarłego do zakładu pogrzebowego lub kaplicy pożegnalnej.\nZgon w pracy\nPracodawcę obowiązuje ścisła procedura postępowania, którą należy w sposób szczególny przestrzegać. Niedopełnienie obowiązków może stanowić nawet podstawę do odpowiedzialności karnej. Procedura postępowania jest bardzo długa, warto zapoznać sięz najnowszymi wytycznymi BHP. Szczególnie należy zwrócić uwagę na takie aspekty jak: wydanie świadectwa pracy zmarłego – jeśli rodzina tego wymaga, pracodawca ma obowiązek wydać świadectwo pracy do 7 dni od wniosku. Odszkodowanie dla członków rodziny zmarłego- każdy z członków rodziny może ubiegać się o odszkodowanie. Jednak, aby uzyskać stosowne świadczenie, należy spełnić szereg procedur. Ponadto należy również pamiętać o rozliczeniach zmarłego.\nZ kartą zgonu udajemy się do Urzędu Stanu Cywilnego w celu uzyskania aktu zgonu. W Urzędzie Stanu Cywilnego należy przedstawić kartę zgonu, dowód zmarłego, wniosek o wydanie odpisu aktu zgonu, dowód osobisty osoby ubiegającej się o wydanie aktu zgonu a w przypadku składania wniosku przez pełnomocnika-pełnomocnictwo pisemne. Z aktem zgonu należy udać się do Zakładu Pogrzebowego Memento w Jabłonce w celu ustalenia szczegółów pogrzebu. Jeśli pragną Państwo rozliczyć koszty pogrzebu za naszym pośrednictwem w ramach zasiłku ZUS/KRUS niezbędne do tego będą dokumenty: akt zgonu, legitymacja emeryta /rencisty lub ostatni odcinek emerytury bądź renty, jeśli osoba zmarła to osoba czynna zawodowo należy przygotować zaświadczenie z zakładu pracy o zatrudnieniu, dowód osobisty zmarłego, dowód osobisty osoby organizującej pogrzeb.\nKomu przysługuje zasiłek:\n– członkowi rodziny\n– domowi pomocy społecznej\n– osobie prawnej kościoła lub związku wyznaniowego\n– osobie obcej\njeżeli pokryli koszty pogrzebu.\nZasiłek pogrzebowy od dnia 01.03.2011r. wynosi 4000,00 PLN.\nŚmierć klienta banku – jak zgłosić ?\nPotrzebny będzie oryginał aktu zgonu. Dokument może doręczyć także osoba niespokrewniona z klientem. Akt zgonu jest niezbędny, żeby załatwić pozostałe formalności.\nJak rozliczyć koszty pogrzebu ?\nJeżeli chcesz wypłacić pieniądze na pokrycie kosztów pogrzebu, zabierz ze sobą do placówki bankowej: oryginały faktur lub rachunków związanych z kosztami pogrzebu oraz swój dokument tożsamości. Banki nie akceptują paragonów. Masz tylko paragon? Nie martw się – poproś o wystawienie faktury lub rachunku.\nPamiętaj, aby na fakturze lub rachunku były widoczne:\n• imię i nazwisko zmarłego\n• imię i nazwisko osoby, która ponosi koszty pogrzebu.\nJak zrealizować dyspozycję na wypadek śmierci?\nJeśli wiesz o tym, że taka dyspozycja została złożona – odwiedź placówkę bankową – miejsce spotkań. Jeśli masz taki dokument – weź go ze sobą. Nie zapomnij też zabrać dokumentu tożsamości.\nJeśli dyspozycja dotyczy osoby ubezwłasnowolnionej lub małoletniej – reprezentuje ją opiekun prawny. Wskazana w dyspozycji osoba nie musi być wtedy w placówce.\n*Procedury w różnych bankach mogą się różnić.


Polka sprzedaje edukacyjne zabawki dla dzieci. SmartBee ma podbić Europę – MamStartup\nStrona główna - Edutech - Polka sprzedaje edukacyjne zabawki dla dzieci. SmartBee ma podbić Europę\n– System edukacji na świecie nie zmienił się od czasu rewolucji przemysłowej – mówi Joanna Ossowska-Rodziewicz, CEO SmartBee Club. W dużej mierze opiera się na zapamiętywaniu, a nie na zdobywaniu umiejętności. Z tym problemem chce zmierzyć się nasza rozmówczyni, która tworzy edukacyjne zabawki dla dzieci.\nMam wrażenie, że rynek produktów edukacyjnych dla dzieci zdominowany jest przez materiały dydaktyczne do nauki języków obcych. Tymczasem w SmartBee sprzedajesz zestawy do eksperymentów. Na jak dużym rynku działasz?\nTo prawda. Materiałów do nauki języków obcych jest całkiem sporo, tak samo jak zabawek kreatywnych. SmartBee Club proponuje zupełnie nowatorskie podejście do nauki przedmiotów przyrodniczych. Po pierwsze, ze względu na model subskrypcyjny – paczki z eksperymentami przychodzą systematycznie, raz w miesiącu. Po drugie, połączyliśmy analogowe, empiryczne doświadczanie z nowoczesnymi technologiami. W każdym przesyłanym zestawie jeden z eksperymentów jest wzbogacony o projekcję 3D z wykorzystaniem rozszerzonej rzeczywistości. Zaprojektowaliśmy do tego specjalną aplikację, a w zestawach znajdują się karty z markerami, które aktywują model trójwymiarowy. Wykorzystanie AR w edukacji połączone z tradycyjnym doświadczaniem ułatwia zrozumienie procesów, zjawisk i zwiększa tzw. retencję wiedzy.\nSkąd wzięła się Twoja fascynacja tą branżą? Zwłaszcza kreatywnymi zabawkami edukacyjnymi?\nMoje wykształcenie i doświadczenie zawodowe związane są z sektorem nowych technologii. Po sprzedaży ostatniej spółki, którą miałam przyjemność współtworzyć, chciałam zająć się projektem „impactowym”, czyli takim, który w jakiś sposób polepszą jakość życia, zajmuje się jednym z problemów systemowych, przed którym stoimy jako społeczeństwo. Po wielu miesiącach poszukiwań i przemyśleń za cel obrałam edukację.\nSystem edukacji na świecie nie zmienił się od czasu rewolucji przemysłowej. Szkoły w większości bazują na systemie hierarchicznym, weryfikując wiedzę sparametryzowanymi testami, w dużym stopniu wtłaczają uczniów oraz nauczycieli w system zapamiętywania partii wiedzy. A przecież metodologia, bazująca na uczeniu się jedynie poprzez zapamiętywanie faktów, jest nieefektywna w dobie internetu i wyszukiwarek, gdzie informacje możemy odnaleźć za jednym kliknięciem. Zresztą takie podejście już od lat 70. ubiegłego wieku uważane jest za najmniej wydajne. Edgar Dale w latach 60., na podstawie serii badań ze studentami, opracował piramidę uczenia się. Wykazał, że po dwóch tygodniach od procesu nauki pamiętamy zaledwie 10% tego, o czym czytamy lub słyszymy, 30% tego, co widzimy, ale już ponad 90%, jeśli jakąś wiedzę przyswajamy przez doświadczanie. Jest to bezpośrednio skorelowane ze sposobem funkcjonowania mózgu. Eksperymentowanie buduje ciekawość, zaangażowanie i krytyczne myślenie, emocje wyzwalane w tym procesie wspomagają utrwalanie wiedzy.\nPonadto, zgodnie z badaniami naukowców z Uniwersytetu Oksfordzkiego, prawie 47% procent znanych obecnie zawodów zniknie w perspektywie najbliższych 25 lat, ponieważ sztuczna inteligencja oraz procesy automatyzacyjne będą wykonywać te prace szybciej i bezbłędnie, a co za tym idzie taniej i efektywniej. Dlatego już dziś musimy pracować nad tym, aby budować w najmłodszych kompetencje przyszłości takie jak kreatywność, zdolność krytycznego myślenia oraz inteligencje emocjonalną. Musimy jako społeczeństwo stworzyć warunki, w których rozwijać się będą ludzie potrafiący sprawnie zarządzać środowiskiem człowiek-maszyna.\nZatem kreując pomysł na nowy biznes, wzięłam pod uwagę wyzwania przyszłości, które stoją przed systemem edukacji i postanowiłam skupić się na rozwijaniu kompetencji przyszłych kreatorów w oparciu o dziedzinę STEM (Science, Technology, Engineering, Mathematics). Ważnym elementem była również kwestia aktywizacji oraz wzmacniania dziewczynek w zakresie nauk ścisłych. Niestety nadal niewiele kobiet wybiera w nich karierę zawodową. Zaledwie 23% doktorów habilitowanych i 10% profesorów w obszarze nauk technicznych i ścisłych to kobiety.\nObrawszy dziedzinę oraz kierunek, musiałam określić model biznesowy oraz strategię rozwoju. W pierwszym etapie kształtowania projektu chciałam stworzyć Centrum Aktywnej Nauki, na podobieństwo Centrum Nauki Kopernik w Warszawie, ponieważ w Wielkopolsce brakowało takich obiektów. A sama od wielu lat z córkami odwiedzam centra i muzea nauki na całym świecie.\nAnaliza biznesowa pokazała jednak, że obiekty tego rodzaju nie są w stanie funkcjonować samodzielnie, bez dotacji publicznych lub prywatnych. Zatem odwróciłam zagadnienie – skoro nie da się w każdym mieście stworzyć centrum nauki, żeby do niego ściągnąć dzieci, to może trzeba dostarczyć centrum nauki każdemu dziecku do domu.\nI stąd wziął się SmartBee Club – inicjatywa edukacyjna mająca na celu popularyzację nauk z dziedziny STEM. Brakowało mi jednak elementu technologicznego w tym rozwiązaniu.\nInspiracji szukałam w innowacyjnym ośrodku edukacyjnym, Singularity University w Mountain View w Kalifornii na kurs Exponential Innovation. Po bardzo intensywnym szkoleniu wróciłam z pomysłem wsparcia boxów z eksperymentami i elementem rozszerzonej rzeczywistości (AR), która urozmaica i wzmacnia proces nauczania.\nKończąc konceptualizację projektu, przeszłam do spraw operacyjnych. Do zaprojektowania eksperymentów zaprosiłam młodych naukowców, doktorów i doktorantów z lokalnych instytucji naukowych. W międzyczasie uzupełniłam swoje kwalifikacje do prowadzenia przedsiębiorstwa w branży edukacji kursem „Leaders in learning” na HarvardX University.\nA do prowadzenia projektu zaprosiłam dwie bardzo znaczące w moim życiu kobiety – moje siostry, by wspólnie rozpocząć budowę firmy.\nZ czego składa się przykładowy zestaw SmartBee? Jakie umiejętności zdobywa dziecko wykonując eksperymenty z wykorzystaniem Twoich zabawek?\nKażdy zestaw subskrypcyjny (BeeBox) zawiera od jednego do trzech eksperymentów z zakresu chemii, fizyki lub biologii oraz nasz najnowszy produkt – Code Fun, zadania do nauki kodowania. Innowacyjność konceptu polega przede wszystkim na wdrożeniu do tradycyjnego eksperymentowania technologii rozszerzonej rzeczywistości. Pozwala to na spektakularną, nieomal namacalną edukację, oddziałującą na wszystkie zmysły, które uczestniczą w procesie uczenia się.\nNasze eksperymenty nie są losowo dobierane, comiesięczny program edukacyjny STEM (#smartdzieciaki) ma przemyślaną strukturę. Zaczynamy od najprostszych pojęć i ćwiczeń, a wraz z uczestnictwem w programie poziom skomplikowania i zaawansowania młodych naukowców rośnie. W dodatku każdy zestaw pomyślany jest tak, żeby umieszczone w nim doświadczenia powiązane były tematycznie. Np. dzięki zestawowi „Królestwo kolorów” dzieci dowiadują się, jak to możliwe, że wszystkie barwy świata to tak naprawdę tylko trzy kolory zmieszane ze sobą, a także skąd bierze się tęcza. Dodatkowo poznają podstawowe zagadnienia z dziedziny optyki, uczą się o zwierciadłach, ich historii i zastosowaniach. Kolejny BeeBox („Magnetyzm”) pozwala odkryć, jak zachowuje się ciecz magnetyczna, jak skonstruować elektromagnes i co to są bieguny magnetyczne Ziemi. I tak dalej…\nProgram edukacyjny #smartdzieciaki występuje w dwóch odsłonach – Premium i Basic – w zależności od tego, ile czasu rodzic z dzieckiem chce przeznaczyć miesięcznie na edukacje i jaki budżet chce przeznaczyć na dodatkowe aktywności. Program Premium to ok. 120 minut zabawy i nauki, natomiast Basic ok. 45 minut. Z programów można wypisać się w każdym momencie, zawiesić np. na czas wakacji wysyłkę paczek lub przyspieszyć do kilku w miesiącu. Należy również wspomnieć, że maksymalny horyzont wysyłek w programach jest różny – w Premium 12 miesięcy, a w Basic 18 miesięcy.\nProgram subskrypcyjny #smartdzieciaki uzyskał tytuł zabawki roku 2020.\nDodatkowo, w odpowiedzi na zapotrzebowanie na zajęcia online w czasie pandemii, wprowadziliśmy cotygodniowe zajęcia z naukowcami o nazwie #smartcamp. Dzieci wykonują podczas nich eksperymenty, a naukowcy tłumaczą ich przebieg, odpowiadają na pytania oraz stymulują do odkrywania i nieszablonowego myślenia. Te zajęcia odbywają się w dwóch ujęciach tematycznych – fizyka i chemia.\nPonadto z końcem 2020 roku wprowadziliśmy nową linię subskrypcyjną – Code Fun – przedstawiającą dzieciom programowanie od podstaw. W ciągu trzech miesięcy dzieci poznają historię technologii informatycznych, podstawowe zasady myślenia algorytmicznego, kodują animacje poklatkowe oraz labirynt. Ta linia produktowa została zaprojektowana wspólnie z firmą Kids Code Fun, ekspertem w warsztatach programowania dla dzieci. Konsekwentnie wspierając misję wzmacniania dziewczynek w zakresie nauk ścisłych, firma przeznacza 10 złotych ze sprzedaży każdego zestawu na rzecz Fundacji Girls Code Fun.\nSmartBee Club posiada rekomendacje Mensa Polska oraz IFM Polskiej Akademii Nauk. Rozwiązanie jest również polecane przez Fundację Rozwoju Talentów współpracującą z wybitnie uzdolnionymi dziećmi w Polsce oraz Fundację Uniwersytet Dzieci.\nW zakresie jakości i bezpieczeństwa nie idziemy na żadne kompromisy. Wszystkie produkty spełniają wszelkie normy prawne zarówno polskiego, jak i unijnego ustawodawcy. Zwracamy szczególną uwagę na pochodzenie odczynników i ich składy. Każdy element posiada własną kartę charakterystyki weryfikowaną z najwyższą starannością. Do każdego pudełka dodajemy ochronne rękawice, okulary, a także folię ochronną.\nAż 90% naszych komponentów pochodzi z Polski. Bardzo ważne dla nas jest także, aby wszelkie substancje były prawidłowo zabezpieczone, dlatego opakowania wielokrotnie są poddawane próbom wytrzymałościowym. Pamiętamy też o ekologii, dlatego w naszych zestawach znajdują się informację, jak należy postąpić z poszczególnymi odpadami.\nPoza zestawami subskrypcyjnymi dostarczanymi raz w miesiącu do domów, mamy również zestawy edukacyjne jednorazowe w wersji Mini, Premium oraz pakiety tematyczne 6+, fizyczny, chemiczny oraz inżynieryjny. Jest to alternatywa dla osób, które chcą sprawić jednorazowy prezent czy też zaznajomić się z naszą metodyką. Zestaw Mini BeeBox, czyli minimum 60 minut mądrej zabawy, odkrywa pojedyncze zagadnienie, natomiast zestaw Premium to ok. 4 godzin naukowego eksperymentowania, w ramach którego poznajemy wiele zjawisk fizycznych i chemicznych ukrytych w zagadnieniu np. zmiennokształtności.\nOstatnim naszym produktem są również wielostanowiskowe zestawy do szkół oraz boxy przeznaczone do aktywizacji dzieci w świetlicach, placach zabaw czy klubach dzieci np. w hotelach. Dla klienta indywidualnego stworzyliśmy również linię Party Box, przeznaczoną na różnego rodzaju imprezy domowe najmłodszych.\nW produkcję zabawek SmartBee zaangażowani są polscy naukowcy. Jak dwa lata temu, gdy wchodziłaś na rynek, przekonałaś ich do współpracy?\nMnie napędzała fascynacja nauką, ale sama naukowczynią nie jestem. Uczeni, których zaprosiliśmy do współpracy, to osoby młode, pracujące na co dzień w jednostkach m.in. Polskiej Akademii Nauk. Wszystkim bardzo zależy na popularyzacji nauki, bo widzą zapotrzebowanie na „świeżą krew” w świecie naukowców. Z roku na rok liczba doktorantów na kierunkach ścisłych spada. Praca przy SmartBee Club to dla nich nie tylko dobra zabawa przy tworzeniu eksperymentów, ale również misja, aby zachęcić młodych ludzi do rozwijania się w zakresie nauk ścisłych. Zgodnie z hasłem – let’s make science „sexy” again.\nOpowiedz o procesie produkcji. Jak tworzycie zabawki?\nProdukcja jest ostatnia fazą naszych prac i chyba najmniej uciążliwą. Sam proces zaczyna się od konceptualizacji oraz projektowania eksperymentów przez team naszych naukowców. Następnie testujemy koncepty wewnętrznie, czyli najzwyczajniej w świecie w biurze bawimy się w eksperymentowanie. Robimy modyfikacje, odrzucamy część eksperymentów i ostateczny zbiór idzie na właściwe testowanie do naszej grupy focusowej dzieci i rodziców. I tu się zaczyna zabawa. Dzieci szaleją, przelewają, podłączają, zadają tysiące pytań i oczywiście oceniają dane eksperymenty. Natomiast rodzice na początku pilnie nadzorują przebieg, aż w pewnym momencie włączają się i… zabierają eksperymentowanie dzieciom. Te z kolei przychodzą skarżyć się naukowcom obserwującym proces prototypowania.\nPo określeniu finalnej zawartości merytorycznej BeeBoxa wchodzi osoba od tworzenia treści. Buduje opowieść, aby wyjaśnienia eksperymentów były przyswajalne. Muszą dziecko zainteresować i zmobilizować do myślenia. Mamy również zespół graficzny, który tworzy rysunki do instrukcji oraz cały layout graficzny dla produktów. A team logistyczny zamawia komponenty oraz odczynniki. Całość jest konfekcjonowana u nas.\nCo ciekawe, sprzedajesz je w modelu subskrypcyjnym. Skąd pomysł na taki model biznesowy?\nModel subskrypcyjny bardzo prężnie rozwija się na świecie. Odznacza się rekurencyjnymi przychodami, które są bardzo efektywnym rozwiązaniem. Prognozy rozwoju subskrypcyjnego rynku e-commerce są bardzo optymistyczne – ma on osiągnąć 462 mld USD z CAGR na poziomie 67% między 2019-2025 rokiem. Dodatkowo rosnąć ma również segment zabawek STEM, zwłaszcza w Europie, natomiast europejski rynek wykorzystania VR/AR w edukacji ma wzrosnąć o 58% (CAGR) do 2024.\nOd początku stawiałaś na subskrypcje? Czy może wcześniej próbowałaś innych modeli biznesowych?\nTak, od początku stawiałam na subskrypcje i to miało być naszą główną osią przychodową. Napotkaliśmy jednak początkowo na kilka przeciwności, takich jak ostrożność Polaków jeśli chodzi o płatności kartą czy tempo rozwoju samego e-commerce. Pandemia jednak odwraca powoli ten trend. Coraz więcej kupujemy online.\nSkoro mowa o sprzedaży, gdzie najlepiej sprzedają się zabawki SmartBee?\nObecnie sprzedajemy głównie w Polsce, do rynków zagranicznych właśnie się przymierzamy. Jeśli chodzi o nasz kraj, to zestawy sprzedają się najlepiej w większych miastach i ich okolicach. To po pierwsze jest związane z wielkością budżetu domowego, który można przeznaczyć na dodatkowe aktywności. Pod drugie z aspiracjami rodziców, pragnących rozwijać w dzieciach różne talenty oraz umiejętności, korzystając z możliwości, których sami nie mieli.\nNa jakich zagranicznych rynkach zamierzasz się rozwijać?\nW pierwszej kolejności chcemy wejść na rynki z produktem anglojęzycznym, dlatego będziemy celować w kraje i regiony, gdzie dzieci uczą się obowiązkowo tego języka od najmłodszych lat. Dodatkowym kryterium decydującym o kolejności wyboru rynku był poziom adaptacji innowacji, opisany w modelu Rogersa. Narodowościami charakteryzującymi się największą liczbą innowatorów i wczesnych użytkowników w Europie są Holendrzy oraz Skandynawowie. Dodatkowo pod uwagę wzięliśmy tempo rozwoju rynku e-commerce’owego, płatności elektronicznych oraz oczywiście prognozy naszego sektora rynku – zabawek edukacyjnych. Ostatecznie poza Skandynawią i Niderlandami będziemy w pierwszym uderzeniu celować w Niemcy i Francję oraz już poza EU, Wielką Brytanię. Weryfikujemy też rynek hiszpański, zwłaszcza w obszarach, w których mieszka dużo ekspatów.\nZaczynamy jednak nasze działania od współpracy z międzynarodowymi szkołami, aby zbudować rozpoznawalność i lepiej poznać odbiór produktu.\nGdzie będzie SmartBee za 12 miesięcy?\nMam nadzieję, że nasze produkty będzie można kupić już w całej Unii Europejskiej, a nasza wartość będzie ciągle wzrastać. Wierzę, że w ciągu najbliższych 5 lat SmartBee Club stanie się synonimem subskrypcyjnych produktów STEM dla dzieci. Jest na to duża szansa, gdyż budujemy trochę nową kategorię. Ale aby to osiągnąć, potrzebne są fundusze na etap scaling-up naszej firmy, nad czym obecnie pracujemy.\n##Nauka #dzieci #edukacja #edutech #Wywiad


Sporządź deklarację PIT Z 2020 – Oblicz deklarację PIT M 2019\nSkładając coroczne zeznanie podatkowe PIT, zarówno elektronicznie jaki i papierowo, także i TY masz sposobność przyjść innym z pomocą, a znakomity program PIT Format 2020 uprości ofiarować Twój 1 %. Bezpłatny program PIT 2020 Format to nie tylko szybkie i pewne sporządzenie rocznych deklaracji podatkowych pit za rok 2019 oraz rozliczenie podatkowe, ale też możliwość pomocy na rzecz danej OPP wspierając ich działalność pomocową. Dobrze jest przypomnieć sobie, że 1 procent naszych podatków, jakie odprowadzamy dla Organizacji Pożytku Publicznego, to dla tych instytucji znaczne wsparcie. Podaruj część swojego podatku osobistego, to z reguły są małe kwoty, jednakże kiedy jest od wielu osób to bardzo często sprawia, że możliwa jest wykonanie zadań doniosłych dla wielu osób.\nZłóż roczne zeznania podatkowe PIT 36L 2019, jak wypełnić załączniki PIT O 2019. Wylicz zeznania podatkowe PIT 28 2019, roczne rozliczenia druków PIT 36S, składanie druków PIT Z 2020, rozliczanie druków PIT 36LS 2019. Rozliczenia zeznań rocznych PIT, rozliczenie druków 2020, rozliczanie rocznego zeznania podatkowego PIT 39 2019. Rozliczenia roczne formularza PIT 2K 2020, rozliczenia roczne PIT 2020. Rozliczenia druków PIT 37, rozliczenia formularza PIT 2K.


ZRÓB JAJO. WYGRAJ KONKURS - BIAŁA24.PL\nJesteś tutaj: Strona główna » Artykuły » Kultura » Inne » Zrób jajo. Wygraj konkurs\nData publikacji: 27.02.2018, 16.19\nW związku ze zbliżającymi się świętami Wielkanocnymi, nie zapominajmy o trwającej od pokoleń tradycji wykonywania pisanek.\nW Gminnym Ośrodek Kultury w Leśnej Podlaskiej kolejny raz jest organizowany konkurs „Pisanka Wielkanocna”. Prace należy dostarczyć do 14 marca do Gminnego Ośrodka Kultury w Leśnej Podlaskiej. Wyniki konkursu zostaną ogłoszone 23 marca o godzinie 17 w Sali GOK. Uczestnicy proszeni są o terminowe dostarczenie wykonanych prac.


PILNE! Mężczyzna w Croydon groził, że otworzy ogień do ludzi [wideo]\nW dniu wczorajszym w Croydon pojawił się mężczyzna, który groził, że otworzy ogień do ludzi. Policja poważnie potraktowała te doniesienia, ale przeczytajcie co się okazało, gdy służby pojawiły się na miejscu...\nW południowym Londynie koniecznie była interwencja policji w związku z pojawieniem się mężczyzny, który twierdził, że ma broń i groził, że zacznie strzelać do ludzi. Służby potraktowały ten alarm bardzo poważnie. Około godziny 21:30 w dniu wczorajszym w Addiscombe pojawiły się uzbrojone oddziały policji, a także pogotowie ratunkowe i straż pożarna. W akcji brał również helikopter Met Police.\nAddiscombe on lockdown suspected gunman pic.twitter.com/P7m4SIj5V0\n— Daniel Goddard (@DGods_) 19 marca 2019\nZagrożony rejon został odcięty kordonem bezpieczeństwa. Ruch został sparaliżowany, autobusy linii 289, 312, 367 i 689 zostały przekierowane na inne trasy. Warto dodać, że w pobliżu znajdowało się pięć placówek edukacyjnych - szkół i college`ów. Jak donosili naoczni świadkowie mężczyzna grożący atakiem z użyciem broni palnej miał ukrywać się w samochodzie.\nJak się jednak wkrótce okazało zagrożenie okazało się o wiele mnie poważne, niż sądzono na początku. Jak wynika z oficjalnego raportu policji przy ulicy Pagehurst Road doszło do... kłótni małżeńskiej! Szczegółów tego, jak udało się zakończyć ten konflikt nie znamy, ale w oficjalnym komunikacie wydanym przez Met Police ogłoszono, że funkcjonariusze rozwiązali spór w sposób pokojowy.\nview from my gaff. police dealing with gunman incident. pic.twitter.com/fgZAqn0KBr\n— Adam Shaw (@Josamosa) 19 marca 2019\nToksyczna wódka i skażone mięso na brytyjskim rynku spożywczym\nPrzestępczość związana z przedostawaniem się na brytyjski rynek produktów żywieniowych poza kontrolą coraz bardziej się rozrasta i kosztuje mieszkańców Wysp 1,17 miliardów funtów rocznie. Coraz większym...\n16 - latek z Zimbabwe został dźgnięty nożem w szyję zaraz po wyjściu z londyńskiego autobusu. Policjanci badający sprawę uważają, że było to jedno z najbardziej brutalnych morderstw w ciągu ostatnich 25...\nPrzestępcy z nieistniejącego państwa potrzebowali tłumacza. Policja zapłaciła\nScotland Yard, największa struktura w brytyjskich siłach policyjnych, wydaje rocznie prawie siedem milionów funtów na tłumaczenia. W zeszłym roku cześć z tych pieniędzy wydano na poszukiwania tłumacza...\nNauczycielka udawała, że ma raka skóry i zebrała 20 tys. ze zbiórki charytatywnej\n25-letnia Keera Brayford sfałszowała swoje wyniki badań i okłamała swoją rodzinę oraz bliskich, że cierpi na raka skóry.\nSzokujące video: Bandyta bez opamiętania dźga nożem nastolatka na ulicy w Londynie! [wideo]\nW sieci pojawiło się szokujące video, na którym bandyta dźga nożem leżącego na ziemi nastolatka. Policja apeluje do wszystkich świadków zdarzenia o pomoc w odnalezieniu napastnika.\n11 listopada w Elblągu doszło do porwania 17-letniego chłopca. Porywaczom zależało na okupie, jednak dzięki sprawnej akcji policji wszystkich czterech mężczyzn udało się aresztować.\nTrzech bezczelnych złodziei okradło sklep z elektroniką w Bradford w hrabstwie Yorkshire. Na nagraniu dokładnie widać twarz jednego z nich, ponieważ nawet nie postarał się o zasłonięcie swojej twarzy.\nW Wielkiej Brytanii w ramach 48-godzinnej operacji policyjnej wymierzonej w pedofilię doszło do zatrzymania 99 osób.\nImigranci są ważni dla Wielkiej Brytanii, ale tylko uczciwi imigranci\nYvette Cooper chce, aby imigranci z krajów Unii Europejskiej, którzy mają na swoim koncie takie przestępstwa jak kradzieże, napastowanie czy handel narkotykami, byli deportowani automatycznie dzięki zaostrzonym...


Piżama flanelowa | obuwie-damskie.net.pl\n← Płaszcz zimowy\nDługość spodni →\nCzęsto jest tak, że właściwie mamy dylemat odnośnie tego, w czym należy spać. Wiadomo, że każdy ma swoją ulubioną piżamę, jednak co jakiś czas warto jest zaopatrzyć się w troszkę młodsza model. To właśnie z tego powodu warto jest wiedzieć o tym, jak wiele tkanin obecnie jest wykorzystywanych właśnie do tego celu. Nawet jeśli obecnie spaliśmy w piżamach z bawełny, to jednak flanelowe również mają szanse się tutaj idealnie sprawdzić. Ma to szczególnie duże znaczenie, jeśli często budziliśmy się gdyż było nam zimno. W każdym czasie więc można zadbać o komfort swojego snu, jak i również zastanowić się nad możliwościami jakie dają piżamy flanelowe. Można śmiało stwierdzić, że to właśnie one są w stanie zapewnić nam wysoki komfort, jak i również sprawić że poczujemy się dobrze w czasie snu. Komfort w czasie odpoczynku ma kluczowe znaczenie, co oznacza, że mimo wszystko musimy o niego zadbać. Przekonamy się w jak dużym stopniu piżama wpływa na jakość naszego odpoczynku. Warto jest więc o tym pomyśleć już dziś, by dokonać odpowiedzialnego zakupu.\nSkarpetki Można je zakładać zarówno do długich jak i do krótkich spodni. To właśnie one sprawiają, że nie dochodzi do obtarć jeśli chodzi o noszenie obuwia sportowego. Szczególnie są one polecane sportowcom, którzy właśnie na takiego typu urazy są podatni. Wiadomo, że codziennie również nosimy skarpetki, ponieważ chronią nasze stopy przed urazami, jak i również zapewniają […]...


Co to za Zdzisław Kwiatkowski - INFO - STARTBOOK.COM If you alredy have an account with one of these services you can log in with thier help.\nCo to za Zdzisław Kwiatkowski Zastanawiasz się gdzie szukać wiadomości o wyrażeniu Co to za Zdzisław Kwiatkowski? Odkryj niewyczerpane źródło najważniejszych informacji.\nŚledź aktualne opinie, czytaj mądre artykuły i sprawdzaj komentarze innych. Tutaj znajdziesz wszystkie potrzebne informacje na temat hasła Co to za Zdzisław Kwiatkowski.Poniżej znajdziesz całą wiedzę dostępną w Internecie na temat: Co to za Zdzisław Kwiatkowski.


Dekanalne dni chorych 2020 |\nCorocznie we wrześniu w sposób szczególny modlimy się za osoby chore w trakcie Dekanalnych Dni Chorych.\nNiestety z uwagi na panującą epidemię, dotychczas odbywające się w różnych sanktuariach archidiecezji częstochowskiej nabożeństwa w tym roku przybrały scentralizowaną formę – tłumaczy ks. Jacek Marciniec, proboszcz parafii św. Zygmunta w Częstochowie:\nDo końca września na terenie większości parafii archidiecezji częstochowskiej odprawione zostaną Msze św. z dodatkowymi nabożeństwami w intencji chorych. W tym roku Dekanalne Dni Chorych przypadają w czasie pielgrzymek osób chorych na Jasną Górę. Obywają się one na przełomie września i października. Należy pamiętać, by w tym specyficznym dla wszystkich czasie otoczyć modlitwą i opieką szczególnie tę grupę społeczną, gdyż to właśnie chorzy są najbardziej narażeni na skutki wywołane przez COVID-19.\nStarszeBruk-Bet Termalica Nieciecza rywalem Rakowa w 1/16 finału Fortuna Pucharu Polski


Opublikowano: czwartek, 01 marzec 2018 14:52\nProkuratura Rejonowa w Łańcucie nadzoruje postępowanie przygotowawcze przeciwko Krzysztofowi W., podejrzanemu o znęcanie się fizyczne i psychiczne nad żoną, córką i matką.\nJak ustalono w toku postępowania Krzysztof W. znęcał się na swoją rodziną od maja 2015 r. do 19 lutego 2018 r., kiedy to wszczynał awantury domowe podczas, których używał słów powszechnie uznanych za obelżywe, uszkadzał wyposażenie domu, popychał pokrzywdzone, uderzał i naruszał ich nietykalność cielesną. Do eskalacji negatywnych zachowań sprawcy doszło w dniu 19 lutego 2018r. Podejrzany będący wówczas w stanie nietrzeźwości, podczas awantury domowej, odkręcił kurek z gazem w kuchence i trzymając w ręku zapalniczkę zaczął grozić, że wysadzi wszystkich domowników. Do wybuchu nie doszło z uwagi na szybką reakcję pokrzywdzonej, która zakręciła zawór, odcinając dopływ gazu do kuchenki. Wezwani na miejsce funkcjonariusze Komendy Powiatowej Policji w Łańcucie zatrzymali Krzysztofa W. Badanie urządzeniem kontrolno-pomiarowym przeprowadzone wobec Krzysztofa W. wykazało 0,98 miligramów alkoholu w litrze wydychanego powietrza tj. prawie dwa promille.\nW ciągu tygodnia 1313\nW ciągu miesiąca 11606\nOd 12.07.2016 351597


Nieznani sprawcy zaatakowali turystów w Kairze - Sputnik Polska\n15:16 28 Październik 2020\n11:09 07.01.2016 (zaktualizowano 11:26 07.01.2016) Krótki link\nWedług wstępnych doniesień, tuż przed incydentem przed hotelem zatrzymał się autokar turystyczny. Kiedy zaczęli z niego wychodzić turyści z Izraela, napastnicy otworzyli do nich ogień. Przemieszczali się oni na motocyklu.\nW wyniku nikt nie odniósł obrażeń. Uszkodzono jedynie kilka zaparkowanych w pobliżu samochodów i rozbito okno w holu hotelu.\nW związku z incydentem policja zatrzymała jedną osobę.\nturystyka, Kair, Egipt


Archiwa: komunizm - DZIENNIK WAREZA\nopublikowany - 18 grudnia, 2016 w polsko/patriotycznie/prawdziwie\nCodziennie w mediach Schetyna, Petru, Kalisz, Giertych i inni wylewają wiadra pomyj. Codziennie kłamstwa, socjotechnika, przeinaczanie, manipulacja. Codziennie Olejnik, Lis i Kolenda-Zaleska łżą jak z nut, toczą pianę i strzelają jadem. Dołączają się do tego różne hiper galaktyczne karły, czyli wymarłe gwiazdy. A tak naprawdę to ostatni … bździoch esbecji. Taki wielki pierd :).\nKomitet Obrony przed Dekomunizacją\nJuż raz próbowano dekomunizacji, chciano powstrzymać prywatyzację w takiej formie jak jest. Sprzeciw umowie okrągłostołowej był już na tapecie i\nSB w PO. Dziś mały przedruk o ciekawym tytule “Komuchy dziś to nie tylko SLD TO PRZEDE WSZYSTKIM KADRY TUSKA!”.\nJaka tam znowu wojna domowa?\nZe strony byłych działaczy PZPR, SB, liberałów PO, PSL, Nowoczesna dochodzi żałosny kwik przerażenia i bojkotu obecnej nie tyle władzy,\nRazem odwiedzin: 10 990 104


Organizatorzy corocznej konferencji skupiającej ludzi, którzy wierzą w to, że Ziemia jest płaska, planują rejs na rzekomą krawędź naszej planety. Zamierzają oni odszukać lodową ścianę… która powstrzymuje oceany przed wypłynięciem w przestrzeń kosmiczną.\nPodróż ma odbyć się w 2020 roku, jak niedawno ogłoszono na stronie internetowej Flat Earth International Conference (FEIC). Jej celem będzie udowodnienie, że ziemia jest spłaszczonym dyskiem otoczonym na swej krawędzi wysoką ścianą lodu.\nŻadne szczegóły dotyczące wydarzenia, a w tym dokładna data rejsu, nie są jeszcze znane. Ciekawe, z jakiego systemu nawigacyjnego płaskoziemcy będą korzystać, ale warto wspomnieć, że mapy morskie i technologie nawigacyjne takie jak globalne systemy pozycjonowania (GPS), działają tak jak działają, ponieważ Ziemia jest… kulą.\nGPS bazuje na kilkudziesięciu satelitach, które orbitują nad Ziemią. Sygnały z poszczególnych satelitów docierają do odbiornika wewnątrz danego urządzenia. Potrzeba co najmniej trzech satelitów, aby dokładnie określić położenie pojedynczego urządzenia, a to ze względu na zakrzywienie Ziemi. Gdyby Ziemia była płaska wystarczyłoby, aby cały system składał się z trzech satelitów. Skoro Ziemia jest okrągła, potrzeba ich znacznie, znacznie więcej.\nOsoby wierzące w teorię płaskiej Ziemi twierdzą, że obrazy ukazujące zakrzywiony horyzont są fałszywe, a zdjęcia okrągłej Ziemi wykonane z kosmosu są częścią ogromnego spisku dokonanego przez NASA i inne agencje kosmiczne. Jak widać, osoby te nie zdają sobie sprawy z tego, że już starożytni Grecy, ponad 2000 lat temu, udowodnili, iż Ziemia jest kulą. Nie rozumieją one również faktu, że grawitacja, która powstrzymuje nas i wszystko co na Ziemi przez odleceniem w kosmos, istnieje, ponieważ nasza planeta nie jest płaska.\nPłaskoziemcy mają to do siebie, że odrzucają oczywiste fakty, które nie pasują do ich teorii, mimo że ta teoria nie ma żadnego oparcia w nauce. Nie zdziwimy się zatem, jeśli po dopłynięciu do jednego z lodowców szelfowych Antarktydy uznają oni, iż dotarli do swojej słynnej ściany, chociaż każdy wykształcony człowiek o zdrowym rozsądku doskonale wie, iż takie lodowce szelfowe stanowią zaledwie brzeg gigantycznego kontynentu.\nŹródło: FEC, zdj. Wikimedia Commons


Prawo ma wytrawny smak - Prawo i wymiar sprawiedliwości - GazetaPrawna.pl - wiadomości, notowania, kursy, praca, emerytury, podatki -\ngazetaprawna.plPrawoPrawo ma wytrawny smak\nautor: Ewa Ivanova14.06.2016, 00:00; Aktualizacja: 14.06.2016, 06:40\nKrzysztof Parchimowicz / fot. Wojtek Górskiźródło: DGP\nJak pan reaguje, gdy czyta o sobie „Mateusz Kijowski prokuratury”? Albo gdy nowe stowarzyszenie jest porównywane do KOD-u?\nChciałbym, aby wszyscy, których to porównanie dotyczy, udowodnili swoją postawą, że na nie zasłużyliśmy.\nKrzysztof Parchimowicz / fot. Wojtek Górski\nZostał pan zdegradowany z samego szczytu – Prokuratury Generalnej do rejonówki na warszawskim Mokotowie. Za co ta kara?\nZawsze byłem wyrazistym prokuratorem. Spodziewałem się, że zostanę zdegradowany na sam dół, do prokuratury rejonowej. Powodów degradacji oczywiście nie znam, ale się ich domyślam.\nCzym mógł się pan narazić?\nPowodem mogło być 5–7 decyzji merytorycznych lub personalnych, które podjąłem lub brałem udział w ich wypracowaniu, a także nieprawdziwa wzmianka prasowa i taki sam program telewizyjny. Uważam, że zostałem ukarany – bo przeniesienie na niższe stanowisko służbowe jest karą, a nie awansem – dlatego, że byłem „twarzą” decyzji o przeniesieniu zamiejscowych wydziałów do spraw przestępczości zorganizowanej, czyli tzw. pezetów z Prokuratury Krajowej do prokuratur apelacyjnych. Odwiedzałem kolejne wydziały i wyjaśniałem koleżankom i kolegom, że w takiej strukturze nie mogą czuć się pewnie, że jako prokuratorzy delegowani do centrali mają wprawdzie wyższe uposażenie, ale słabą pozycję zawodową. W każdej chwili można było ich odwołać z delegacji. Przekonywałem, że w prokuraturach apelacyjnych mają szanse na uzyskanie stanowiska służbowego, które zapewni im niezależność, a w przyszłości wyższe uposażenie. Wyjaśniałem, że „pezety” są częścią prokuratury powszechnej i bez współpracy z innymi komórkami ich działanie będzie nieefektywne. Tego poglądu nie zmieniłem do tej pory.\nAle ustawodawca zmienił. „Pezety” stały się częścią Prokuratury Krajowej jako wydziały zamiejscowe.


Wpisy 07 2016 | Stolarstwo - http://stolarstwo.beskidy.pl/\nWpisy 07 2016 | Stolarstwo\nParę lat temu dzieci lubiły spędzać czas na świeżym powietrzu bez dodatkowej zachęty. Warto sprawdzić gry edukacyjne chodnikowe i wyciągnąć swoje dziecko na dwór. Wpis o zabawach na zewnątrz.Krótka definicja terminu gryGra ? czynność o ustalonych zasadach, w której udział bierze jedna\nsprzęt górski Karabinek wspiczakowyKarabinek ? podłużny, zbliżony rozmiarem do dłoni, metalowy pierścień z otwieranym zamkiem na jednym boku, służący do szybkiego i skutecznego połączenia elementów. Jeden z podstawowych składników sprzętu wspinaczkowego i speleologicznego, najc\nAlfa Romeo smoking exhaust Is handwritten repair a good idea?Often our cars are accidents and then it is necessary to repair. Many of us are doing it on their own, however, such a solution for many reasons may not be a bad idea. Why\nOdsysanie tłuszczu to popularny zabieg w USA, ale również zdobywa popularność w Europie. Operacje medycyny estetycznej można wykonać w każdym mieście np. w klinice liposukcja gliwice .Definicja liposukcji w WikipediiLiposukcja (ang. liposuc\nOdkurzanie, mycie okiem, czyszczenie tapicerek... brzmi jak dużo pracy. Może poszukasz kogoś, kto zrobi to za ciebie? sprzątanie mieszkań gdansk Mimo naszych starańWnętrze naszego auta, mimo naszych starań, narażone jest na wiele możliwości zabrudzenia. Dzieci przewoż\nmyt-art.pl to jedna z lepiej zmieniających się branży w sieci. W sumie dosłownie każda firma ma witrynę internetową, a świeżo powstałe chcą ją szybko założyć. Czy warto inwestować w stronę firmową?Plan strony internetowejInternauci dużą wagę przywiązują do rzetelności\nCzujnik ciśnienia płynu wspomagania Silnik z tłokiem obrotowymSilnik z tłokiem obrotowym ? silnik spalinowy, w którym tłok obraca się wewnątrz cylindra. Powstało wiele koncepcji i konstrukcji. Projekt maszyny parowej z wirującym tłok\nDodane: 04:46 31. 07. 2016\nDodane: 04:15 31. 07. 2016\nSilnik krokowy Serwisowanie samochodu - czy to konieczne?Serwisowanie samochodu to czasem najlepsza metoda na unikanie wszelkich usterek oraz awarii, jakie pojawić się mogą w najmniej oczekiwanym momencie. Regularne przeglądy techniczne, czasowe naprawy, drobne po\nArtykuł o stomatologii. Potrzebujesz specjalisty? Sprawdź stomatolog szczecin Lepiej zapobiegać, niż leczyćNajlepszą profilaktyką próchnicy jest edukacja i wdrażanie właściwych nawyków higienicznych u dzieci. Próchnica jest jedną z chorób cywilizacyjnych i jej powstawaniu s\nsolary elektryczne cena Kilka faktów z Wikipedii - Alternatywne źródła energii:Alternatywne źródło energii - rodzaj pozyskiwania energii niezależny od dużych, instytucjonalnych dostawców. Energia ta wykorzystywana jest do\nreduce smoke Dacia Used car parts - worth it? In many cases, the maintenance of vehicles made by a real expert in the field of electronics or auto mechanics is essential. Many people, however, will perform the repair at his own expense, us\nadres dla firmy warszawa cennik Najbardziej popularne usługi w zakresach wirtualnych biur ? co jest najważniejsze dla klientów? Najczęściej jednym z najbardziej istotnych dla klientów czynników decydujących o wyborze oferty odnośnie wirtualnego biura jest to, jak\nsklep motoryzacyjny włocławek Wikipedia o działaniu gaźnikaZasada działania gaźnika opiera się na praktycznym zastosowaniu prawa Bernoulliego. Zgodnie z nim w miejscu zwężenia kanału, którym przepływa przez gaźnik powietrze (zwężka Venturiego) powstaje różnica ciśnień (paradoks hydrod\nInformacje na temat działania firmy można pozyskiwać w kilka sposobów, jednym z nich są www.opinia-kleinta.pl . To doskonały pomysł, zwłaszcza dla wielkich sieci handlowych albo innych firm z wydziałami zamiejscowymi.Problemy z obsługa klientaNikt nie lubi b\nDodane: 16:30 30. 07. 2016\npompa spryskiwaczy Jakie są rodzaje benzyny?Benzynę produkuje się w wyniku rektyfikacji ropy naftowej. Jej skład jest zależny od wyjściowego składu ropy i warunków rektyfikacji. W celu poprawy własności benzyny jako paliwa do silników dodaje się niewielkie\nbest oil for Alfa Romeo consequences of using old car parts The reason for the large car breaks down is often much inexperience of the driver, who can not yet sensitively handle the car, and thus blurs the engine or brakes too hard.\nDodane: 07:33 30. 07. 2016\nPomoc prawna może być potrzebna w każdej firmie: obsługa prawna katowice Pamiętaj - inny kraj, inne prawoPrzy rozwiązywaniu pewnych prawniczych zagadnień związanych z krajami takimi jak Anglia musimy mieć świadomość bardzo ważnej rzeczy. Chodzi\nDodane: 06:15 30. 07. 2016\nPoradnik na temat: magazynowanie wody deszczowej Znaczenie wody w przyrodzieCzy woda jest dla nas ważna? Niewiele osób zastanawia się nad tym na co dzień. Rzadko myślimy o tym, co stałoby się, gdyby wody zabrakło i nawet nie bierzemy pod uwagę, że tak może si\nsondy lambda sklep Wytwarzanie i rodzaje benzynyBenzynę produkuje się w wyniku rektyfikacji ropy naftowej. Jej skład jest zależny od wyjściowego składu ropy i warunków rektyfikacji. W celu poprawy własności benzyny jako paliwa do silników dodaje się niewielkie il\nHigiena jest kluczowa - o odzieży medycznejLaserowe zabiegi poprawiające urodzę i zdrowie. Leczenie żylakówAdres dla firmy - o wirtualnych biurachFor wildlife lovers - polish Białowieża National ParkSkąd się biorą nieproszeni gościeOgólnie o mechanice samochodowejNaklejki, nalepki - czyli wyroby drukarskieHave you ever seen a bison?Smoke in your car - some basic knowledgePlaża, piasek lato i kosze plażoweDj na każdą okazjęZałożyłeś działalność? Zgłoś się do radcy prawnego!Rady na temat sprzątaniaCzym zajmują się geodeci?Zabiegi pielęgnujące z MarokaZapraszamy na reklamy, czyli jak się (nie) reklamowaćPakujemy sie - krótkie trickiDobre strony energii słonecznej. Krótko i na tematTwoje dziecko rośnie podczas snuNieruchomości - kilka ważnych kwestiiJak zamówić tłumaczenieRuch, sport i odżywkiImplantologia zabrzeProfesjonalne noże używane na budowieZaburzenia w pracy gruczołów wydzielania wewnętrznego u kobietDla kogo usługa wirtualnego biura?Oprogramowanie optimaHigiena jamy ustnej i stomatologiaTaksometr i taksówka- nieodłączna paraWewnętrzny wróg - pasożyty


Jak wyczyścić kosiarkę do trawy? - ExpertDomowy.pl\nKosiarka do trawy to jedno spośród najistotniejszych narzędzi w ogrodzie – zwykle w czasie roku korzysta się spośród niej blisko 30 razy. Dbanie o sprzęt to nie jedynie zabezpieczenie użytkownika oraz piękny wygląd ogrodu, jednak również dbanie o portfel posiadacza – dobra kosiarka wykorzystuje choćby o 30% mniej paliwa, natomiast transmisja niekorzystnych treści jest obniżona o 50%. Po określonym zaznajomieniu się z instrukcją obsługi, każdy klient może osobiście wykonać najistotniejsze rzeczy serwisowe. Obowiązkowo zatem powinniśmy wiedzieć, jak prawidłowo powinniśmy wyczyścić kosiarkę.\nPo jakimkolwiek koszeniu trawy należy odpowiednio oczyścić kosiarkę, przede wszystkim od dołu. W tymże celu możemy wykorzystać szczoteczki czy sprężonego powietrza, natomiast w wypadku kosiarki spalinowej również strumyka chłodnej wody. Dzięki temu błyskawicznie oraz dobrze trafimy do wszelkich zakątków oraz przerw. Należy pamiętać, iż składająca się trawa ogranicza odporność produktów oraz doprowadza do rdzy. W kosiarce spalinowej należałoby również co pewien czas zobaczyć filtr powietrza, jakiego dobre oddziaływanie przyczynia się do właściwej pracy napędu.\nKonserwacja oraz oczyszczanie kosiarki spalinowej\nPo zakończonym koszeniu trawy, powinniśmy dobrze oczyścić kosiarkę. Odpowiednio do tego wykorzystać myjki wysokociśnieniowej czy węża ogrodowego. Z racji tego, iż kosiarka ma napęd spalinowy, bez kłopotu możemy ją całą przepłukać strumieniem wody. Czyścimy z każdej strony starając się, by zbyt dużo wody nie dostało się do tłumika. Cząsteczka wody jaka dostanie się do tłumika niewątpliwie nie zaszkodzi napędowi, ponieważ do powtórnego zastosowania kosiarki z pewnością odparuje.\nJedną spośród najistotniejszych rzeczy, jaką powinniśmy wykonać przed podejściem do oczyszczania, jest odłączenie kosiarki od napięcia. Nie należy nikogo przekonywać, iż bezpośredni kontakt z prądem stanowi ryzyko dla zdrowia czy choćby życia. Do oczyszczania kosiarki możemy wykorzystać parę urządzeń. W wypadku małych zanieczyszczeń od trawy dobra wykaże się zwykła ściereczka i wiadro wody. Przed ich wykorzystaniem należy uprzednio powtórnie zobaczyć, czy kosiarka została odłączona od prądu.\nJak czyścić kosiarkę szpulową?\nPonieważ owa maszyna jest wykorzystywana jedynie do koszenia trawników o niewielkiej przestrzeni, jest ona zaopatrzona w niezwykle prostą mechanikę. Tu nie wymaga się gruntownego oczyszczania. Naprawdę, możesz zupełnie wykorzystać strumienia wody, by wyeliminować spośród narzędzia ziemię oraz inne zioła, natomiast potem podejść do naturalnego suszenia.


Zmień zdrowy styl życia - 6 niezbędnych kroków - strefykomfortu.pl\nZmień zdrowy styl życia – 6 niezbędnych kroków\nBy damian 23 maja 2020 No Comments\nZmiana zdrowego stylu życia może być dużym wyzwaniem, nawet jeśli wcześniej próbowałeś dokonać takiej zmiany. Wielu z nas śmiertelników próbowało niezliczoną ilość razy dokonać tych pozornie prostych zmian w naszej codziennej lub cotygodniowej rutynie. Problem polega na tym, że większość z nas nie ma pojęcia, w co się pakujemy, kiedy podejmujemy te zobowiązania wobec siebie. W końcu, jak trudne może być spędzanie dodatkowych 30 minut dziennie na utrzymanie formy lub picie dodatkowych 20 uncji wody dziennie? Jesteś leniwy, czy po prostu brakuje ci siły woli?\nPrawdopodobnie nie jest to jeden z powyższych. Nie można tego po prostu uznać za wadę postaci. Bardziej prawdopodobne jest to, że twój mózg nie działa tak, jak myślałeś. To nie jest złe. To tylko coś, o czym musisz wiedzieć. W końcu masz do czynienia z latami zachowań i nawyków. Osoba nie ma nadwagi, artretyzmu lub cukrzycy w ciągu jednej nocy. Być może nie powinieneś oczekiwać, że będziesz w stanie zmienić wszystko w ciągu dnia, tygodnia, a nawet miesiąca. Chociaż możesz wprowadzić te zmiany, zależy to od tego, jak dobrze wiesz, czy faktycznie podejmujesz niezbędne środki, aby je wprowadzić. Oto sześć ważnych kroków, aby dowiedzieć się więcej o tym, co sprawia, że tykasz i jak możesz zmienić zdrowy styl życia.\n1. Określ swoje priorytety i zobowiązania\nCzy kiedykolwiek myślałeś, że twoje zachowanie i nawyki są determinowane przez twoje priorytety? Czy to nie ma sensu, że twoje zachowanie zmienia się również po zmianie priorytetów? Problem w tym scenariuszu polega na tym, że zmiana priorytetów jest znacznie trudniejsza niż zmiana zachowania, a próba zrobienia jednego bez drugiego rzadko kończy się powodzeniem. Jeśli skupimy się na zachowaniu bez ustalania priorytetów, zachowanie zawsze zostanie zresetowane.\nPierwszą rzeczą, którą musisz zrobić, to określić swoje priorytety. Tak naprawdę chodzi o sporządzenie listy rzeczy, które są dla ciebie ważne (np. Rodzina, praca, zdrowie itp.), A następnie uporządkowanie tych rzeczy według ważności. Zazwyczaj rzeczy, które spędzasz najwięcej czasu, są dla ciebie najważniejsze. Na przykład spędzaj więcej czasu na czytaniu powieści lub oglądaniu telewizji co tydzień niż na ćwiczeniach lub przygotowywaniu zdrowych posiłków. W pewnym momencie większość z nas prawdopodobnie powiedziała: „Po prostu nie mam czasu na ćwiczenia” lub „Nie stać mnie na tak zdrowe jedzenie”. To nie jest kwestia czasu ani pieniędzy. To są priorytety. Te priorytety nie są dobre ani złe, dobre ani złe. Jesteś tylko swoimi priorytetami. Więc nie wpadnij w pułapkę samooceny. Jest to pewny sposób, aby nie osiągnąć swojego celu, zanim jeszcze spróbujesz.\nPrzynajmniej teraz, po wykonaniu tego małego ćwiczenia, jesteś bardziej świadomy swoich priorytetów niż wcześniej. Jeśli powoduje to zmianę priorytetów, jest to ważny krok do zmiany zdrowego stylu życia. Pamiętaj, że jeśli możemy zmienić priorytety, nastąpi zachowanie. Nie wprowadzaj jednak żadnych zmian, dopóki nie wykonasz pozostałych kroków i nie zrozumiesz, o co chodzi w tym procesie.\nLudzie często mówią: „Mój problem nie jest priorytetem, to brak zaangażowania”. Jaka jest różnica? Nie wchodząc w semantykę, wracamy do prawdziwego pytania: czy spędzasz większość czasu na rzeczach, które są dla Ciebie najważniejsze? Jeśli wątpisz, że twoje zachowanie nie odzwierciedla twoich priorytetów, a zamiast tego czujesz, że po prostu brakuje ci zaangażowania, zadaj sobie pytanie, dlaczego uważasz, że jesteś bardziej zaangażowany w coś, co nie jest dla ciebie tak ważne. Czy to ma sens?\n2. Uświadom sobie swoje systemy przekonań\nWeź to pod uwagę, gdy będziesz bardziej świadomy swoich priorytetów. Priorytety jednostki są określone przez jej system przekonań, a ten system przekonań opiera się na przeszłych doświadczeniach i świadomych wyborach. Oto przykład. Od lat mówi się nam, że jedzenie jajek i masła podnosi poziom cholesterolu i prowadzi do chorób serca. Wierzyliśmy w to, ponieważ powiedzieli nam to nasi lekarze i media. Od momentu, w którym postanowiliśmy w to uwierzyć, zmieniliśmy nasze zachowanie i unikaliśmy jedzenia jajek i masła. Jednak obecnie mówi się nam, że cholesterol z jaj i masła z żywności ma niewielki lub żaden wpływ na cholesterol we krwi, zgodnie z aktualnymi dowodami naukowymi, i że większymi winowajcami podwyższonego cholesterolu we krwi są tłuszcze trans, rafinowany cukier i przetworzone węglowodany .\nPytanie o to, jakie studia lub stanowiska zajmujesz, niekoniecznie zależy od tego, które są właściwe. Ważne jest, które z nich są dla ciebie najbardziej sensowne – w które wierzysz. Jest to często najtrudniejsza koncepcja, ponieważ jest sprzeczna ze wszystkim, czego nas nauczono na temat żywienia i zdrowia. Nauczyliśmy się wierzyć, że istnieje właściwa i zła droga, a zasady te dotyczą wszystkich. Jestem pewien, że możesz sobie wyobrazić wiele przypadków, w których coś zrobiłeś, nawet jeśli wiesz, że to było złe.\nInnym sposobem spojrzenia na to jest uświadomienie sobie, że przeszłość nie jest teraźniejszością ani przyszłością. Jeśli spojrzysz na źródła swoich przekonań lub zachowań, przekonasz się, że większość z nich istnieje dzięki doświadczeniu lub lekcji, której nauczyłeś się w przeszłości. Jeśli stwierdzisz, że to przekonanie lub zachowanie powstrzymuje cię dzisiaj, musisz zadać sobie pytanie, dlaczego nadal wierzysz lub działasz w ten sposób. To przekonanie lub zachowanie mogło ci dobrze służyć w poprzedniej sytuacji. Ale czy dzisiaj ci to dobrze służy? I czy uważasz, że będzie ci dobrze służyć w przyszłości?\nIm bardziej jesteś świadomy tego, w co naprawdę wierzysz, tym bardziej prawdopodobne jest, że będziesz podejmować decyzje i zachowywać się w sposób odpowiadający twoim zainteresowaniom. Jeśli chcesz zmienić swój styl życia, musisz być gotowy na zmianę swojego wizerunku.\n3. Utwórz indywidualną strategię\nStandaryzowane podejście „jeden rozmiar dla wszystkich” jest nieskuteczne, a nawet może być szkodliwe dla zdrowia. Wszyscy jesteśmy jednostkami i jako tacy różnią się zarówno od wewnątrz, jak i od zewnątrz. Jako ludzie wszyscy jesteśmy wyjątkowi biochemicznie i fizjologicznie. Z tego właśnie powodu żadna dieta lub program ćwiczeń nie jest odpowiedni dla wszystkich. Gdyby istniał taki program, wszyscy byśmy tam byli i nie byłoby kilku zupełnie różnych podejść do listy bestsellerów New York Times co tydzień.\nTwoim celem powinno być ustalenie, która metoda lub podejście działa najlepiej dla Ciebie, a nie to, co zadziałało dla kogoś innego. Zależy to od twojej indywidualności biochemicznej i fizjologicznej, a także od twojej zdolności i chęci zastosowania się do nowego programu treningowego lub nowego planu diety. Przekonałem się, że dana osoba nie dokona takiej zmiany stylu życia, dopóki nie poczuje się dobrze lub nie ma dla niej sensu. Największe na świecie instytucje – religie – opierają się na wierze. Jeśli praktykujesz określoną religię, wybrałeś tę religię, ponieważ miała ona dla ciebie największy sens w oparciu o wszystkie dostępne informacje lub dlatego, że czuła się w twoim sercu. James Allen powiedział: „Jak człowiek myśli w swoim sercu, taki właśnie powinien być”.\nJak faktycznie tworzysz indywidualną strategię, kiedy rozpoznajesz i rozpoznajesz potrzebę indywidualnej strategii? Zalecam znalezienie wykwalifikowanego specjalisty w dziedzinie odpowiedniej do celu. Jeśli chcesz skupić się na poprawie swoich nawyków żywieniowych, poszukaj certyfikowanego dietetyka. Jeśli chcesz rozpocząć lub zmienić program treningowy, poszukaj certyfikowanego trenera fitness. Jeśli potrzebujesz ogólnej zmiany stylu życia, możesz potrzebować trenera stylu życia lub skontaktować się z więcej niż jednym konsultantem. W każdym razie powinieneś zasięgnąć porady wyszkolonego specjalisty, który nie oferuje po prostu standardowego lub jednolitego podejścia. Potrzebujesz kogoś, kto weźmie pod uwagę Twoją historię medyczną i obecny styl życia, zanim opracujesz spersonalizowane podejście.\n4. Wybierz swoje życzenie / motywację\nTeraz, gdy wiemy, że prawdopodobnie nie podejmiesz żadnych działań naruszających twój system przekonań, co z tym zrobisz? Jeśli twój system przekonań nie daje oczekiwanych rezultatów, musisz zmienić swój system przekonań. To nie jest łatwe zadanie. Wymaga chęci i otwartości na zmiany. Nawet jeśli zwrócisz się o poradę do pracownika służby zdrowia, może to być ich zadanie, aby udzielić Ci wszystkich informacji i instrukcji potrzebnych do dokonania zmiany. Ostatecznie jednak Twoim obowiązkiem jest wdrożenie zmiany. Musisz mieć chęć zmiany.\nKażdy, kto kiedykolwiek rzucił palenie, powie ci, że nie rzucił palenia, dopóki nie chciał rzucić palenia, dopóki nie chciał rzucić palenia. Nawet gdy przyznali, że palenie jest szkodliwe dla nich lub ich przyjaciół i bliskich, poprosili ich o rzucenie palenia, to nie wystarczyło. Musieli osiągnąć punkt, w którym pragnęli lepszego zdrowia dla siebie i akceptacji ze swoimi przyjaciółmi i bliskimi. Musieli chcieć tych rzeczy bardziej niż przyjemności z palenia. Ile chcesz zmienić? Co to dla Ciebie znaczy\nInnym sposobem sformułowania tego pytania jest: „Jaki jest twój DLACZEGO?” Jeśli znasz swoje „dlaczego”, znasz swój cel i zawsze musisz skupić się na tym, kiedy jesteś rozkojarzony lub pozbawiony motywacji.\nJednym ze skutecznych sposobów zapewnienia sukcesu jest wyobrażenie sobie dnia w życiu, w którym osiągniesz swój cel. Wyobraź sobie dzień w niedalekiej przyszłości, kiedy będziesz zdrowszy i szczęśliwszy, ponieważ zmieniłeś swój styl życia. Wyobraź sobie, że osiągnąłeś idealną wagę, nie wstydzisz się już swojego ciała ani nie osiągnąłeś pożądanego poziomu siły, energii i wytrzymałości. Uzyskaj jasny obraz swojej nowej codziennej rutyny. Wyobraź sobie, że to się teraz dzieje. Sprawdź się swoimi zmysłami. Jak to jest? Jak to pachnie Jak to wygląda i jak to brzmi? Ciesz się zdrowszym stylem życia – sukcesem. Czy było warte zobowiązania, które podjąłeś wobec siebie? Czy jesteś szczęśliwy? O to chodzi, prawda?\nLiczne badania wykazały, że wizualizacja jest niezwykle skutecznym narzędziem stosowanym przez profesjonalnych sportowców, celebrytów, milionerów i ludzi sukcesu we wszystkich dziedzinach życia. Być może jest tak skuteczny, ponieważ wykorzystuje emocjonalny aspekt twojej determinacji. Może wizualizacja jest sposobem na wszczepienie twojego sukcesu w nieświadomości. Carl Jung powiedział, że nasza nieświadomość komunikuje się z naszą świadomością za pomocą obrazów lub obrazów, a nie słów. Po utworzeniu tego obrazu możesz zawsze do niego wrócić, jeśli chcesz lub chcesz go ponownie zobaczyć. Służy jako motywacja, inspiracja. Jeśli coś widzisz, możesz w to uwierzyć i osiągnąć to.\nZnajdź więc spokojne miejsce, w którym nie będziesz się rozpraszać i zorientuj się o sukcesie. A potem żyj codziennie, jakbyś już odniósł sukces. To zmieni twoje nastawienie i zmieni twoje życie.\n6. Podejmij decyzję – podejmij zobowiązanie\nPrawdopodobnie najbardziej pomijanym i najtrudniejszym krokiem w dokonaniu zmiany jest decyzja o dokonaniu zmiany. Każdy ma moc do zmiany. Biorąc pod uwagę różnorodność okoliczności i sytuacji życiowych, w których się znajdujemy, niektórym ludziom trudniej jest się zmienić niż innym, ale wszyscy mamy moc do zmiany. Często różnica między kimś, kto odnosi sukces, a kimś, kto tego nie robi, polega na tym, że osoba sukcesu postanowiła odnieść sukces. Możesz mieć najlepsze intencje i dokonać wszystkich planów niezbędnych do zmiany, ale dopóki nie zdecydujesz się podjąć działania, te intencje i plany nigdy nie staną się niczym.\nWażną rzeczą, o której należy pamiętać przy podejmowaniu decyzji zmieniającej życie, jest to, że należy ją postrzegać jako zobowiązanie. Decyzja w języku takim jak „Myślę, że mogę to zrobić” lub „Spróbuję to zrobić” wcale nie jest decyzją. Tutaj myślisz o podjęciu decyzji. A jeśli zawsze uważałeś się za osobę „niezdecydowaną”, pamiętaj o tym, co omówiliśmy w kroku 2 – przeszłość nie jest teraźniejszością ani przyszłością. Jeśli chcesz zmienić swój styl życia, musisz zmienić swój wizerunek. Poważnie podchodź do siebie. Możesz wcześniej zrezygnować z tego, co chcesz, ale kiedy w końcu podejmiesz decyzję, w rzeczywistości musisz zdecydować, że osiągniesz swój cel i nic nie stanie na przeszkodzie. To kwestia wyboru.\nMagia prawdziwego zaangażowania polega na tym, że po podjęciu decyzji osiągnięcie celu stanie się nagle znacznie bardziej prawdopodobne. Tego wszyscy chcemy i możemy to mieć, jeśli naprawdę tego chcemy. To kwestia wyboru.\nPriorytety … zaangażowanie … świadomość twojego systemu przekonań … zindywidualizowana strategia … i chęć, aby wszystko było możliwe. Są to klucze do zdrowego stylu życia lub zmiany w tej sprawie. Po prostu podejmij decyzję i obserwuj, jak to się dzieje! Tego wszyscy chcemy i możemy to mieć, jeśli naprawdę tego chcemy. To kwestia wyboru.\n– Michael A. Sallustio jest konsultantem stylu życia i współwłaścicielem Annapolis Lifestyle Center w Annapolis, Maryland. Michael jest również certyfikowany jako osobisty trener fitness, specjalista ćwiczeń medycznych i dietetyk.


Latem 1999 Meyong zmienił otoczenie i przeniósł się za darmo do Portugalii do klubu Vitória Setúbal. Pierwszą część sezonu stracił jednak na leczeniu kontuzji i w ekstraklasie portugalskiej zadebiutował dopiero na wiosnę, 4 marca 2000 w wygranym 3:0 meczu z Rio Ave FC Swoją pierwszą bramkę natomiast uzyskał już 2 tygodnie później, 19 marca w wygranym 1:0 meczu z Estrelą Amadora. Ogółem w całym sezonie 1999/2000 zagrał w 9 ligowych meczach i zdobył 2 gole, ale nie zdołał pomóc swojej drużynie w utrzymaniu się w lidze i zajmując 16. miejsce została ona zdegradowana do drugiej ligi. W drugiej lidze Vitoria grała tylko przez rok i 10 bramek Meyonga pomogło w powrocie do pierwszej ligi. Sezon 2001/2002 nie był jednak dla Alberta zbyt udany, i pomimo że grał w pierwszej jedenastce, to zdobył tylko 3 gole w lidze, a klub z Setúbal zajął 13. miejsce do końca sezonu walcząc o utrzymanie. W sezonie 2002/2003 Vitoria z Albertem znów przeżyła gorycz degradacji do drugiej ligi. W drugiej lidze Meyong zdobył 20 goli zostając wicekrólem strzelców, a Vitoria ponownie po roku wróciła do najwyższej klasy rozgrywkowej w kraju. W sezonie 2004/2005 Meyong został najlepszym strzelcem zespołu „Os Sadinos” z 11 golami na koncie i przyczynił się do zajęcia 10. miejsca w lidze. Vitoria osiągnęła także największy sukces w historii, jakim było zdobycie Pucharu Portugalii, dzięki wygranemu 2:1 finałowi z Benfiką.


Adoremus - Obrazek dla członków ruchu\nJesteś tutaj: RUCH "ADOREMUS" » Znaki i inne pomoce » Obrazek dla członków ruchu\nObrazek dla członków ruchu\nOsoby, które włączają się do ruchu i przyjmują błogosławieństwo kapłana, by wytrwały na tej drodze, mogą otrzymać również obrazek. Jest on znakiem włączenia się we wspólnotę adoracyjną („dwunastkę”). Wręcza go nowym członkom takich wspólnot kapłan, który udziela błogosławieństwa.\nNa pierwszej stronie obrazka znajduje się ołarz adoracji z sanktuarium Bożego Miłosierdzie z Łagiewnik lub zdjęcie pogrążonego w modlitwie przed Najświętszym Sakramentem Jana Pawła II oraz podpis: „Ruch modlitewny «Adoremus»” lub samo słowo „Adoremus”. Na drugiej stronie kapłan wpisuje imię i nazwisko osoby włączającej się do wspólnoty, a także informację o dacie i miejscu udzielenia błogosławieństwa. Na końcu powienien złożyć swój podpis. Oto propozycja takiego obrazka:\nObrazki można zamówić w Wydawnictwie św. Stanisława BM (obrazek-adoremus)\nW liturgii Mszy świętej wyrażamy naszą wiarę w rzeczywistą obecność Chrystusa pod postaciami chleba i wina, między innymi klękając lub skłaniając się głęboko na znak adoracji Pana. „Ten kult uwielbienia, należny sakramentowi Eucharystii, okazywał zawsze i okazuje Kościół katolicki nie tylko w czasie obrzędów Mszy świętej, ale i poza nią, przez jak najstaranniejsze przechowywanie konsekrowanych Hostii, wystawianie ich do publicznej adoracji wiernych i obnoszenie w procesjach”\nPonieważ w sakramencie Ołtarza obecny jest sam Chrystus, należy Go czcić kultem adoracji. "Nawiedzenie Najświętszego Sakramentu... jest dowodem wdzięczności, poręką miłości i obowiązkiem należnej czci względem Chrystusa Pana"\nAktualizacja: 18.04.11 r. godz. 21:23\nStatystyki: 90 - aktywnych użytkowników, 1351 - odwiedzających dzisiaj, 9925654 - łączna liczba odsłon witryny


Wsparcie przedsiębiorców w czasie epidemii - już ponad... - Gdańskie Nieruchomości\nWsparcie przedsiębiorców w czasie epidemii - już ponad...\nWsparcie przedsiębiorców w czasie epidemii - już ponad 40 postępowań ogłoszonych na uproszczonych zasadach\nGdańscy przedsiębiorcy od początku epidemii liczyć mogą na pomoc. Formy, jakie przybiera wsparcie od Miasta są różne: obniżka czynszu za najem gminnych lokali użytkowych, odroczenie płatności czy ułatwienia przetargowe dla firm budowlanych, realizujących z nami remonty mieszkań, które w naszych procedurach wprowadziliśmy już w kwietniu bieżącego roku.\nZałożeniem wprowadzonych uproszczeń było umożliwienie przystępowania do przetargów małym, rodzinnym firmom, które nie dysponują licznym personelem czy środkami finansowymi. Wierzymy, że działania te pozwoliły realnie złagodzić skutki epidemii wśród tej grupy przedsiębiorców. Nowe, przystępniejsze zasady udzielania zamówień na remonty mieszkań komunalnych, od momentu wprowadzenia ich w życie cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Swoje oferty w ogłaszanych przez nas przetargach składa więcej firm niż dotychczas.\nDo dnia dzisiejszego, na uproszczonych zasadach ogłosiliśmy już ponad 40 przetargów na remonty ponad 123 lokali mieszkalnych.\nZ końcem zeszłego tygodnia ogłoszone zostało kolejne postępowanie, tym razem na wykonanie remontu lokalu mieszkalnego przy ul. Angielska Grobla 11 lok. 5 w Gdańsku.\nWszystkich przedsiębiorców z branży budowlanej zapraszamy do zapoznania się z treścią postępowania i składania ofert w terminie do 20.11.2020 r.\nO szczegółach pakietu ułatwień przetargowych przeczytasz tutaj -> https://www.nieruchomoscigda.pl/wiadomosci/aktualnosci,2637.html


Puchar Generała Andersa i otwarcie Trybuny Honorowej - Gallop.pl\nW tym roku po raz pierwszy na Służewcu odbył się Dzień Generała Andersa. Głównymi punktami niedzieli była gonitwa o Puchar Generała Andersa oraz otwarcie Trybuny Honorowej.\nPamięć legendarnego Naczelnego Wodza Polskich Sił Zbrojnych w latach 1944–1945 i 1946–1954, następcy prezydenta RP na uchodźstwie w latach 1950–1954, bohatera spod Monte Casino, generała Władysława Andersa, który przed wojną posiadał stajnię wyścigową i działał we władzach Towarzystwa Zachęty do Hodowli Koni w Polsce (był jednym z czterech komisarzy), została uczczona po raz pierwszy na Torze Służewiec. Z tej okazji odbyły się pokazy wojskowe, które zakończyła musztra paradna Szwadronu Kawalerii Wojska Polskiego. Sportowym akcentem była gonitwa o Puchar Gen. W. Andersa. Patronowała jej córka generała, minister Anna Maria Anders, która udekorowała na padoku zwycięskiego konia.\nPuchar Generała Andersa\nOkazała się nim debiutująca, trzyletnia klacz arabska Brasilia, hodowli i własności Stadniny Koni w Janowie Podlaskim, dosiadana przez dżokeja Sergieja Vasyutova, od początku tego roku również trenera janowskiej stajni wyścigowej. Wczoraj poinformowaliśmy o sukcesach przygotowywanych przez niego koni w gonitwach eksterierowych (7 wygranych). W niedzielę do tego dorobku dołożył dwa zwycięstwa w wyścigach trzylatków wpisanych do Polskiej Księgi Stadnej Koni Arabskich Czystej Krwi (PASB). Oprócz Brasilii zwyciężył także debiutujący Severus.\nW biegu dla trzyletnich folblutów o Puchar Fundacji Lotto wygrała trenowana przez Adama Wyrzyka i dosiadana przez Michala Abika Ravie des Bournais. Drugie miejsce zajął Strzelin, a trzecie forsujący mocne tempo w dystansie Tango Turf. Zwycięską klacz udekorował prezes Fundacji Lotto Łukasz Stajuda w towarzystwie dyrektora toru Włodzimierza Bąkowskiego i rzecznika prasowego wyścigów Sylwestra Puczena.\nW niedzielę została otwarta po generalnym remoncie Trybuna Honorowa. Jej pomieszczenia, od parteru począwszy poprzez pierwsze piętro z balkonem i drugie piętro, gdzie mieści się restauracja, zaskakują elegancją w każdym szczególe.\nW przyszłą niedzielę rozegrane zostaną na Służewcu po raz 73 Derby, odbywające się pod patronatem prezydenta RP. Na liście startowej jest aż 18 koni. Zapowiada się niezwykle fascynujące widowisko – do zobaczenia na Torze!\nWięcej:Adam Wyrzyk Andrzej Walicki derby Dzień Generała Andersa Tor Służewiec


Dodano: 19 maja 2022, 21:25 1\nByła premier Ukrainy Julia Tymoszenko Źródło: PAP / Grzegorz Michałowski\nByła premier Julia Tymoszenko z uznaniem wypowiada się na temat pomocy Polski dla walczącej z Rosją Ukrainy.\nW rozmowie z "Tygodnikiem Solidarność" ukraińska polityk przyznaje, że nasze narody dzieli postrzeganie historii. Jednak te różnice z wysokim stopniu zniwelowała agresja Rosji na Ukrainę: "Między Ukraińcami a Polakami istniało różne widzenie wspólnej historii i różne były jej oceny, ale teraz, gdy wojna połączyła wschodnią i zachodnią Ukrainę, tak samo wojna łączy nasze narody, Ukraińców i Polaków, w jedną rodzinę"\nJulia Tymoszenko nie kryje podziwu dla postawy polskiego narodu, który pokazał ogromną solidarność z Ukrainą. "Na całym świecie nie ma takiego samego (albo podobnego) narodu jak Polacy, którzy tak popierają Ukrainę i pomagają jej walczyć. Przyjmujecie Ukraińców jak swoją rodzinę, pomagacie Ukraińcom jak swojemu narodowi. Otwieracie wszystkie możliwości, leczycie nasze dzieci i kobiety, daliście naszym kobietom pracę, opiekujecie się nimi jak swoim narodem. To jest nowa strona wspólnej historii Polaków i Ukraińców. Wydaje mi się, że po zakończeniu wojny nasze narody będą na tyle bliskie, że razem będziemy budować nową Europę" – podkreśliła była premier Ukrainy.\n"Ukraina wygra wojnę"\nTymoszenko pytana o to, jak zakończy się wojna powiedziała, że jej kraj wygra. "Po pierwsze, Ukraina wygra tę wojnę. Po drugie, jestem przekonana, że Ukraina odzyska integralność terytorialną – Donbas i Krym wejdą w skład Ukrainy. Kiedy to się stanie? Wszystko zależy od tego, jak szybko i w jakiej ilości Zachód będzie dostarczać Ukrainie skuteczną i potężną broń. Bohaterstwo armii ukraińskiej jest ogromne i jeśli to bohaterstwo uda się wzmocnić dodatkowo bronią, to Ukraina szybciej odniesie zwycięstwo" – mówi Julia Tymoszenko.


Bielizna medyczna i skarpetki medyczne, kompresyjne | Sklep CLCL\n» Bielizna i Czepki\nWygodna bielizna dla lekarzy\nPodstawą każdej garderoby, nie tylko medycznej, jest dobrze dopasowana bielizna. Dzięki wygodnej, nie krępującej ruchów jesteśmy w stanie świetnie funkcjonować przez cały dzień, dlatego tak ważne jest jej skompletowanie w intensywnej pracy lekarza. Nasz sklep internetowy oferuje bieliznę medyczną dla lekarzy, którzy cenią sobie komfort w codziennej pracy.\nKolorowe skarpety kompresyjne\nPraca lekarza przez wiąże się nierzadko ze stojącym trybem pracy, nie zawsze dobrze oddziałującym na nogi. W związku z tym oferujemy specjalne skarpety kompresyjne, dzięki którym jesteśmy w stanie im ulżyć. Ten medyczny wyrób uciskowy, który usprawnia krążenie doskonale łagodzi ból nóg spowodowany stojącą pracą. Chroni ściany naczyń krwionośnych oraz poprawia cyrkulację krwi, pomagając jednocześnie zmniejszyć uczucie zmęczonych i ciężkich nóg. Fundując swoim nogom kolorowe skarpety kompresyjne do zadań specjalnych, zyskujesz niezawodne wsparcie, brak bólu oraz uczucie ulgi a także zachowanie ich w dobrej kondycji przez dłuższy czas. Oprócz wysokich leczniczych skarpet oferujemy także kolorowe, pół-poduszkowe skarpetki, które zapewniają wygodę chodzenia przez cały dzień. Dzięki wzmocnionej stopie i pięcie zapewniają wytrzymałość w obszarach o dużym zużyciu. Z kolei bogate wzornictwo oraz printy urozmaicają codzienny strój.\nKoszulki na miarę\nBielizna medyczna w naszym sklepie to także dopasowane koszulki oraz bluzki z miękkich, oddychających tkanin. Dostępne w wielu kolorach oraz rozmiarach, bezszwowe koszulki na regulowanych ramiączkach zapewniają komfort noszenia dzięki idealnemu dopasowaniu się do każdej sylwetki. Dodatek spandexu powoduje zaś brak ucisku, co pozwala na codzienne ich noszenie. Koszulki z długim rękawem z kolei idealnie sprawdzą się noszone bezpośrednio pod fartuchem, a intensywne kolory rozjaśnią codzienny uniform. Sprawdź też inne produkty w naszym sklepie: czepki medyczne, bluzy we wzorki i wiele wiele innych!\nSkarpety medyczne kompresyjne gładkie\nKolekcja Layers: Skarpety kompresyjne: 90% nylon, 10% spandex\nKoszulka na grubych ramiączkach (typu tank)\nKolekcja Layers: 100% poliester\nKoszulka "bokserka", z delikatnego przyjemnego dla skóry materiału\nKoszulka medyczna z krótkim rękawem 2209\nKolekcja Layers: 95% Rayon (sztuczny jedwab), 5% Spandex\nKoszulka z krótkim rękawem, z delikatnego przyjemnego dla skóry materiału\nKoszulka medyczna na ramiączkach\nKolekcja Layers: 97% nylon, 3% spandex\nBluzka medyczna z długim rękawem Owl Be There\nKolekcja Layers: 97% rayon (sztuczny jedwab), 3% spandex\nBluzka z długim rękawem, z delikatnego przyjemnego dla skóry materiału\nBluzka medyczna z długim rękawem Our Friends Tee\nBluzka medyczna z długim rękawem Nurse Life\nBluzka medyczna z długim rękawem Hope,Love & Strength\nBluzka medyczna z długim rękawem


Od 0 do Forbes #009 | BisBrothers\nDzisiaj będzie ble i w ogóle brzydko. Nie dość, że nie opublikowali żadnego wpisu od ponad tygodnia, to jeszcze będą narzekać. Otóż nie, narzekać nie będziemy. Za dużo jest wokół nas tych, co szerzą negatywne myśli. My wolimy mówić o radzeniu sobie z pesymizmem. Jednak, ktoś musi zadać to pytanie: ,,Czy faktycznie robisz wszystko, żeby osiągnąć sukces?”.\nWiecie, że jesteśmy dalecy od radzenia komuś, ale zastanówmy się przez chwilę nad tym pytaniem. Siedzę od 6 do 22, jeżdżę na spotkania, pracuję. Efekt? NIC! Jakoś tam sobie żyje, ale o rozwoju tu nie ma co mówić. I właśnie tak to wygląda.\nŻycie naprawdę można odwrócić na lepsze. Ja w to wierzę.\nWszyscy powtarzają: ,,Wyluzuj trochę!”, ,,Nie pracuj tak dużo.” itd. Problem w tym, że nas nie męczy prowadzenie biznesu, bo to kochamy. To co nas męczy, to brak efektów i rozwoju. Przyszedł w końcu czas, żeby usiąść z Bartkiem i pogadać. Wśród wielu burzliwych wymian poglądów padło w końcu to pytanie: ,,Serio myślisz, że robimy wszystko?”. Momentalnie poczułem to samo, co wtedy, gdy dziewczyna mi po raz pierwszy odmówiła wyjścia na randkę: smutek, zażenowanie, rozczarowanie i w końcu gniew. Zderzenie z rzeczywistością nigdy nie jest miłe. Ale prawda jest taka: nie, nie robimy wszystkiego, by osiągnąć ten sukces. Tylko sobie to wmawiamy, żeby poczuć się lepiej, jak miesiąc zamknięty został na zero, albo pod kreską.\nCałe szczęście, że właśnie teraz sobie zadaliśmy to pytanie. Osiągnięcie sukcesu wymaga ciężkiej pracy, ale też uświadamiania sobie w czym leży problem, jeśli coś nie idzie. Nasz jest bardzo prosty. Mamy strategię, na dodatek bardzo mocną. Aleee, pomimo, że non-stop trąbimy jaka ona jest ważna i w ogóle, wcale jej nie realizowaliśmy. Byle pierdoła powodowała, że nasze skupienie zostało odwracane od celu. Podam dwa przykłady: mamy wysyłać dziennie łącznie 100 maili lub wiadomości do agencji reklamowych, bo uważamy, że nasze produkty bardzo fajnie działają z ich współpracą. Zresztą, współpracujemy z dwiema i bardzo nam się dobrze układają te relacje. W środę wysłałem 41 wiadomości, a na 9 pozostałych zabrakło mi chyba weny. Ale to nic, bo 3 agencje się odezwały i z jedną jesteśmy na etapie można powiedzieć finalizacji. Trzeba tylko przetestować znajomość. W czwartek natomiast nie wysłałem żadnego!!!! Nie wiem, skupiłem się na robieniu poprawek, pisaniu do klientów itd i już kompletnie to olałem. Przecież, aby zarobić więcej pieniędzy musisz mieć więcej pracy i więcej klientów. Druga sprawa to social media. Weszliśmy z bardzo fajnym pomysłem na Instagram firmowy i podjarany rezultatami zaczęliśmy wrzucać inny content, który nie miał z tym nic wspólnego… Koniec z tym! Cholera, wiem jakie to trudne, ale po prostu musimy spowodować. Jesteśmy bardzo ambitni i nie lubimy ponosić porażek. Przez to, jeśli coś idzie w kierunku złego, zwracamy całą uwagę na to, aby to poprawić. Nawet jeśli jest mała pierdoła. Ale to chyba nie tędy droga. Przynajmniej dla nas. Tak się zapędzamy w całym tym świecie mikroelementów, że zapomnieliśmy o ,,wielkim obrazie”.\nŻycie naprawdę można odwrócić na lepsze. Ja w to wierzę. Trzeba tylko ciężko pracować i cały czas się dostosowywać. Jeśli coś nie przynosi oczekiwanych rezultatów, trzeba to zmienić. I tak teraz będziemy robić z Bartkiem. Zaczynamy robić wszystko, żeby nie odwracać swojej uwagi od celu końcowego, czyli życia na własnych zasadach w szczęściu! Teraz Twoja kolej: czy naprawdę robisz wszystko, aby osiągnąć sukces? Potrafisz się szczerze przyznać?\nLiczba potencjalnych klientów: 3\n1) Tylko i wyłącznie cel końcowy! Nie można z niego spuszczać wzroku.\n2) Nie robić ciągle tego samego, jeśli to nie przynosi rezultatów. Zmieniać, testować. Ale na pewno nie siedzieć z założonymi rękoma.\nProgress do Forbes 100: Porządny krok w tył. Ale sprawimy, że będzie do przodu!


Niemcy. Armin Laschet nowym przewodniczącym CDU. Politycy i media: trudne zadanie scalenia podzielonej partii - TVN24\nArmin Laschet zwyciężył w sobotę w wyborach na nowego przewodniczącego niemieckiej Unii Chrześcijańsko-Demokratycznej. Zdobył 521 z 1001 głosów na kongresie partii. Komentując jego zwycięstwo, szefowie innych partii i media zwracają uwagę, że stoi przed nim trudne zdanie scalenia podzielonego wewnętrznie ugrupowania. Donald Tusk, przewodniczący Europejskiej Partii Ludowej, przesłał pozdrowienia uczestnikom zjazdu CDU i zaapelował też o stałość "w naszej wspólnej walce o wolnościową demokrację".\nLider CSU (Unii Chrześcijańsko-Społecznej) Markus Soeder pogratulował Laschetowi zwycięstwa w wyborach za pośrednictwem Twittera. "Gratulacje, Armin Laschet. Z niecierpliwością czekam na naszą współpracę! Razem będziemy kontynuować sukces Unii" - napisał premier Bawarii, o którym niemiecka prasa pisze, że sam ma ambicje objęcia urzędu po Angeli Merkel. Soeder ma świetne notowania w sondażach, dotyczących wyboru przyszłego kanclerza.\nGratulacje dla nowego przewodniczącego CDU\n"Zła wiadomość dla Niemiec"\nPrzewodniczący prawicowo-populistycznej AfD (Alternatywy dla Niemiec) Joerg Meuthen ocenił wybór Lascheta jako kontynuację kursu kanclerz Merkel: "Zła wiadomość dla Niemiec: teraz będzie dalej 'merkelowanie!' - napisał w oświadczeniu.\n"W sztukach walki, w zapasach, jak również w walkach w klatce, istnieje typ wojownika 'grinder'. Termin pochodzi od angielskiego czasownika 'grind', co dosłownie oznacza: mielący. Grinder nie przyciąga uwagi spektakularnymi akcjami, nie dąży do szybkiego nokautu, ale powoli, nieprzerwanie, z wielką wytrwałością niszczy przeciwników. Łatwo go nie docenić, dlatego właśnie jest nieprzyjemnym przeciwnikiem. Jeden z takich jest teraz przewodniczący CDU" - pisze publicysta tygodnika "Spiegel", Christoph Hickmann.\n"Armin Laschet (...) wygłosił najlepsze przemówienie w trudnych warunkach internetowego kongresu partii. Biorąc pod uwagę wiele sondaży, które dawały mu małe szanse, uzyskał zaskakująco wyraźny wynik. Ale z punktu widzenia 'jedności', która była na ustach wszystkich przed zjazdem partii, to trzeźwiący wynik. Partia jest podzielona" - pisze "Frankfurter Allgemeine Zeitung".\nDonald Tusk podziękował CDU\n- Wolność, transparentność, prawda, rozsądek w walce z autorytarnymi tendencjami, korupcją, kłamstwami i populizmem zostały zachowane w dużej mierze dzięki CDU - powiedział przewodniczący EPL. Były "błogosławieństwem" dla całej Europy, także dla wschodnich sąsiadów Niemiec - dodał i podkreślił: - Jako Polak wiem, o czym mówię.\nW ocenie Tuska, to, że udało się zachować wiarę w przyszłość zjednoczonej Europy było możliwe dzięki "waszej konsekwencji, cierpliwości i - mówiąc wprost - przyzwoitości".\nZaapelował o "stałość w walce o wolnościową demokrację"\nSzef EPL zaapelował też o stałość "w naszej wspólnej walce o wolnościową demokrację". Podkreślił, że "w walce o obronę wspólnych wartości trzeba będzie podjąć trudne decyzje". - Wasze jasne stanowisko będzie decydujące i tym samym na wagę złota - powiedział.\nKto zastąpi Merkel? Wybory do Bundestagu zarządzone


Wieża na Jaworniku Wielkim uszkodzona - Nasze Sudety\nDzisiaj: 110Wszystkich: 3369032\nWieża na Jaworniku Wielkim uszkodzona\nAktualności » Wieża na Jaworniku Wielkim uszkodzona\nźródło: UMiG Złoty Stok\nGmina Złoty Stok na swej stronie internetowej podała, że wieża widokowa na Jaworniku Wielkim (Góry Złote) jest niedostępna dla turystów z powodu uszkodzenia. Stało się tak w wyniku długotrwałego użytkowania drewnianej konstrukcji, która stanęła na szczycie w sierpniu 2009 roku. Niekonserwowana przez lata konstrukcja osłabiana była dodatkowo przez deszcze, wiatry i mrozy w zimie.\nWieża postawiona została w 2009 roku w ramach unijnego projektu „Szlak widokowy szczytami pogranicza”. Złoty Stok realizował go wraz z partnerskim miastem, leżącym po czeskiej stronie granicy Javorníkiem. Miasto już zapowiedziało szukanie środków na odbudowę wieży. Być może uszkodzenie konstrukcji wyjdzie Jawornikowi Wielkiemu na dobre, bo drzewa na szczycie już jakiś czas temu przerosły wieżę i widoki z niej były mocno ograniczone. Nowa konstrukcja powinna być wyższa, by znów mogła spełniać swoją rolę.\nHarnaś Sudecki2018-07-09 10:53\nDługotrwałe eksploatacja?! 9 (słownie dziewięć) lat to taki szmat czasu? Dobre, drewniane konstrukcje mogą trwać kilkadziesiąt lat. Oczywiście, jeśli do ich wznoszenia użyto odpowiedniego drewna i konstrukcja jest potem konserwowana. Jeśli wieżę wzniesiono byle jak i z byle czego (co u nas jest dość powszechne) to nie się co dziwić, że już po 9 latach uległa zniszczeniu. No chyba, że zniszczenia dokonano celowo (to też się zdarza).\nJerzy K.Bieńkowski2018-07-07 14:21\nWazystko da się wytłumaczyć, ale wieże same się nie dewastują...\nCzesi robią "vyhlidki" czyli przycinają żeby można było podziwiać widoki a u nas zarasta, że szlaku nie widać


AudioStimulator zakochaj się od 1 dnia używania. - 📢 Poznaj fakty 😈 cancerprevention.pl\nHome / Zdrowie i Ty / AudioStimulator zakochaj się od 1 dnia używania.\nGłówne przyczyny i rodzaje utraty słuchu Może się wydawać, że to spora kwota, ale opakowanie preparatu wystarczy na kilka tygodni kuracji, więc jest to wydatek jednorazowy. Produkt jest dostępny do sprzedaży w Internecie i najlepiej kupić go za pośrednictwem strony producenta, która umożliwia płatność online lub przesłanie go do Amazon. Suplement diety Plastry AudioStimulator to preparat specjalnie opracowany, aby wspierać zarówno słuch, koncentrację, jak i pamięć. Jego działanie jest zatem wszechstronne i ma na celu poprawę komfortu życia osób starszych, chociaż może z niego korzystać młodzież. Plastry AudioStimulator to całkowicie naturalny lek, który odmieni Twoje życie. Już za 1 miesiąc nie będziesz już cierpieć z powodu szumu w uszach, poprawisz swój słuch o 85% i polepszysz swoją pamięć. Wszystkie opinie na temat tego oryginalnego leku są zgodne.\nChociaż nie spodziewałem się, kto wie, jakie cuda, produkt naprawdę zadziałał. Po tygodniu mogłem już lepiej spać w nocy i nie miałem już uczucia ciągłych zawrotów głowy i hałasu w uszach. Zdrowie leczenie prawidłowych i szybkich problemów ze słuchem, ale także jeśli można spodziewać się efektów ubocznych przy jego stosowaniu. Możemy mieć normalny słuch, ale powinien być trwały gwizd, który zakłóca słuch.\nW każdym razie szum w uszach nie jest częścią zaburzeń psychicznych, ale prawdziwym zaburzeniem, które można podzielić na różne typy. Głuchota a niedosłuch Dobroczynne działanie suplementu Plastry AudioStimulator wydaje się zaspokajać większość oczekiwań kupujących, którzy zdecydowali się bezpośrednio przetestować produkt.\nKeto BodyTone opinie specjalistów?


Po niemal dwuletniej przerwie powraca metropolitalne święto teatru. Główne wydarzenia 11. edycji Nocy Teatrów Metropolii odbędą się 11 września. Jednak w tym roku miłośnicy teatrów świętować będą aż trzy dni, ponieważ pierwszy spektakl w ramach Nocy odbędzie się 10 września w Tychach, a ostatni dopiero w niedzielę w Katowicach. Jednak główne obchody zaplanowano na sobotę – w tym dniu swoje najlepsze spektakle zaprezentuje trzynaście teatrów Metropolii, w tym oczywiście także Teatr Nowy w Zabrzu.\nOprócz spektakli czekają nas tradycyjnie atrakcje specjalne – koncerty, wspólne muzykowanie z artystami, warsztaty, pokazy i spotkania z twórcami. Wszystko za przysłowiową złotówkę lub za darmo.


Ćwiczenia SP EMCOM PZK - ROZTOPY 2018 | News\nĆwiczenia SP EMCOM PZK - ROZTOPY 2018\nZarys ćwiczeń LKSR w ramach ogólnopolskich ćwiczeń SP EMCOM PZK - ROZTOPY 2018\nStan pogody oraz prognozy wskazują na ciągły wzrost temperatur, co w obecnej sytuacji po kilkudniowych bardzo obfitych opadach deszczu i śniegu w różnych częściach naszego regionu może przynieść niekontrolowany wzrost poziomów wód w rzekach oraz innych zbiornikach wodnych, czego efektem mogą być lokalne podtopienia, a w szczególnych przypadkach powodzie.\nCzłonkowie Lubelskiej Krótkofalarskiej Sieci Ratunkowej, kluby, krótkofalowcy indywidualni.\nRozpoczęcie godzina 12:00LT; przewidywane zakończenie 14:00LT.\n1. Pasmo 80m 3,700-3,760 MHz (40m 7,110 MHz zapasowe) przeznaczone tylko dołączności pomiędzy stacjami sztabowymi poszczególnych sieci oraz dla krótkofalowców indywidualnych włączających się w łańcuch przekazywania wiadomości ale tylko w przypadku problemów z łącznością pomiędzy stacjami sztabowymi sieci łączności kryzysowej.\n2. Pasmo 2m 145,500 MHz lokalne ćwiczenia w LKSR\nĆwiczenia Roztopy 2018 składają się z dwóch trwających równocześnie części:\n1. Zgłoszenia gotowości udziału w ćwiczeniach stacji sztabowych sieci do stacji Net Control, wymiana korespondencji fonicznej oraz za pomocą komunikatów IARU pomiędzy stacjami sztabowymi i stacją Net Control (pasmo 80 lub 40m). Gdy zajdzie potrzeba, należy stworzyć most radiowy pozwalający na przekazanie komunikatu do stacji Net Control.\n2. Regionalne i lokalne działania ćwiczebne w sieci LKSR 2m 145,500MHz\nW pierwszej części biorą udział wyłącznie stacje sztabowe sieci łączności kryzysowej lub krótkofalowcy indywidualni pomagający przekazywać komunikaty w przypadku słabej słyszalności wzajemnej stacji sztabowych.\nCzęść druga przeznaczona jest dla krótkofalowców indywidualnych pracujących w zasięgu macierzystej sieci łączności kryzysowej LKSR.\nStacja sztabowa LKSR usytuowana jest w Kraśniku i pracować będzie pod znakiem SP8LKSR.\nLokalne ćwiczenia sieci LKSR odbywają się od godziny 12:00 do 14:00 w pasmie (2m) 145MHz\nStan pogody oraz prognozy wskazują na ciągły wzrost temperatur, po bardzo obfitych opadach deszczu i śniegu na rzece Wiśle w szybkim tempie przyrasta stan wody a lokalnie występują podtopienia i zalania.\nCzłonkowie sieci przekazują stacji sztabowej SP8LKSR raporty o zdarzeniach lokalnych lub stan pogody w lokalizacji swojego QTH. Podawanie raportów słyszalności RS nie jest wymagane i nie jest zalecane w łączności kryzysowej. Przykładowe zdarzenia: znaczne podniesienie się poziomu wody w rzece, lokalne podtopienia, przerwanie zapory wodnej, przerwanie wału przeciwpowodziowego, inne zdarzenia mające związek ze stanem pogody.\nPrzekazywane raporty sporządzamy na formularzu EMERGENCY MESSAGE wg dołączonego wzoru\n1. Sugeruje się w miarę możliwości, pracę w ćwiczeniach przy użyciu alternatywnego źródła zasilania stacji (akumulatora lub generatora) - zachęcamy uczestników do pracy z lokalizacji terenowych, np. z okolic urządzeń hydrotechnicznych jak zapory, śluzy, jazy, punkty wodowskazowe, mosty lub inne newralgiczne miejsca lub obiekty.\n2. Sugeruje się powiadomienie lokalnych służ mundurowych (np. Policja, Straż Miejska) o terminie ćwiczeń w celu uniknięcia niepotrzebnych sytuacji dyskusyjnych, w szczególności dotyczących krótkofalowców, którzy będą przebywać w miejscach infrastruktury krytycznej takich jak śluzy, zapory wodne, wały przeciwpowodziowe itp.\n3. Sugeruje się aby każdy krótkofalowiec pracujący w czasie ćwiczeń Roztopy 2018 z lokalizacji terenowej, posiadał przy sobie ważne pozwolenie radiowe lub jego kopię.\nSQ8SET dnia 06.03.2018 · 2 komentarze · 410 czytań ·\ndnia 06.03.2018 21:17\ndnia 11.03.2018 23:05\nnagranie od SP2PUT https://youtu.be/...\n17,148,458 unikalne wizyty