Opinie o yerba mate (ostrokrzewie paragwajskim) - Czajnikowy.pl sklep z herbatą\nHerbata, Porady, Publikacje, Recenzje, Testy, Yerba Mate\nOpublikowano dnia: 27 marca 2016 26 maja 2021 przez Patryk Płuciennik\nAutorem tekstu jest Konrad Panicz\nInwestycja w niniejszy zbiór mini-recenzji wyniosła około 400zł, wliczając stosowne akcesoria. Czy opłaciło się? Sprawdź, a potem spróbuj sam/a!\nMowa będzie o ostrokrzewie paragwajskim, z którego przyrządza się napar, zwany popularnie yerba mate. Wziąłem pod uwagę ponad 30 firm: Amanda, Andresito, Cachamate, Campeche, Campesino, Canarias, CBSe, Colon, Cruz De Malta, Del Cebador, El Gaucho, El Pajaro, Fede Rico, Indega, Kraus, La Hoja, La Mejor, La Merced, La Selva, La Tranquera, Mate Green, Nobleza Gaucha, Pipore, Pizca Del Mondo, Playadito, Rosamonte, San Remo, Sara, Selecta, Taragui, Union.\nW ich obrębie zrecenzowałem ponad 60 produktów. Rynek oferuje oczywiście więcej, nie o tworzenie kompendium jednak mi chodzi. Oto dzienniczek z prywatnego wojażu na przestrzeni dwóch lat.\nPrzed rozpoczęciem “podróży” zapoznałem się ze słowniczkiem. Terminów jest kilkanaście (Matero / Odpylanie / Bombilla / Especial / Tradicional / Con Palo / Sin Palo / Sin Humo / Despalada / Relax / De Campo / Bio / Suave / Organica / Seleccion / Premium / Terere), jednak najważniejsze to matero i bombilla, czyli naczynko i rurka z sitkiem. Ot, podstawowe przyrządy. Bardzo estetyczny wynalazek, złego słowa nie powiem.\nMate Green – Regular – Pierwsza yerba jaką piję. Smak przypomina mi zieloną herbatę, z większą goryczką w przedniej części języka. Efekt przyjemnego pobudzenia utrzymuje się długo i równomiernie. Sposób pobudzenia przypomina mi powolne jechanie w górę kolejki, rytmicznie do nieba. Co innego mocna kawa, która uderza jak raz. Takie porównanie. MG polecam do picia “użytkowego”, do degustacji myślę znajdę jeszcze lepsze okazy.\nMate Green – Imbirowa Caliene – Gorycz przestarzałego imbiru miesza się z goryczą yerby. Kiepski wynalazek, lepiej osobno kupić świeży sproszkowany imbir i dodać go do regularnej yerby.\nMate Green – Fitness – Róża, koper włoski, czerwona Pu-Erh, morszczyn (fuj!), mięta pieprzowa i… niestety sztuczny aromat, konkretnie grejfrutowy. Dodatków w MG jest zawsze ~10%, to i tak zbyt dużo jak na zjawisko komercyjne typu “zróbmy wszystkie możliwe smaki”. Nie polecam jednak. Poza tym yerbę lepiej mieszać z Rooibosem, to słyszałem i to potwierdzam.\nMate Green – Lemon – Susz trawy cytrynowej i skórki cytryny. Lemoniadowe? Ani trochę. Woń kostki toaletowej. Tandetne, fabryczne rozwiązanie. Składniki świeżo dodane, a osobno kupione, dałyby lepszy efekt.\nMate Green – Porzeczkowa Rozkosz – Porzeczki wyczuwalne, a nawet widoczne. Lepiej, niż pozostałe eksperymentalia tej firmy.\nMate Green – Fuerte – Guarana, miłorząb japoński i przede wszystkim tzw. “wesołe jagódki”. Klarowny, pełny i mocny smak, dorównujący aromatowi. Podgatunek godny podium, upojny jak lato.\nMate Green – Kwiatowa – Tu na prawdę widać płatki! Do okazjonalnego spróbowania zachęcam, na pewno bardziej, niż do uprzednio wymienionych eksperymentaliów. Nie jest to jednak yerba do codziennego popijania.\nMate Green – Mas Energia Guarana – Jakościowo uważam zaraz po (lub na równi) z Fuerte. Czysta, bez pyłu (z tytułu marki Mate Green). Wiadomo mi jednak, że są jeszcze inne yerby z guaraną warte uwagi. Wstrzymam się z werdyktem.\nMate Green – Owoce Orientu – Cóż. Zdanie na temat eksperymentaliów już padło. Również, jak kwiatowa, do jednorazowego spróbowania, co najwyżej.\nMate Green – Róża Cytryna – Najbliższa neutralnej Regular, wciąż jednak bez fajerwerków. Drugie zamówienie z próbkami już w drodze.\nTaragui – Con Palo – Tradycyjna, a więc pylna yerba. Gorzka i mocna, toteż polecam zestawić sobie z “gęstymi” cukierkami, np. krówki/toffee. Zupełnie jak ciastko do herbaty. Gorzka czekolada 90% przestaje być, przy tej yerbie, gorzka. Dopiero przy trzecim zalaniu smak minimalnie lżejszy. Ponoć “uosobienie (…) yerba mate”. W mojej opinii minimalnie gorsza od Fuerte, ale to pewnie przez te rozweselające jagody goji.\nColon – Tradicional – Faktycznie mocno dymny aromat. Niesamowicie rozpoznawalna. W smaku ów dym również zauważalny. Na szczęście już przy drugim zalaniu “odjęło” nieco pyłu. Po trzecim zalaniu susz wciąż utrzymuje się wysoko, to sugeruje myślę sporą wydajność. Podobnie jak goryczka w piwie, smak Colona jest przystępniejszy za każdym następnym łykiem. Właśnie dowiedziałem się, że moja bombilla (zwana potocznie rurą) ma trzy pierścienie chłodzące i stąd taki komfort picia. Właściwie, i tak bym się nie poparzył, yerby nie można zalewać wrzątkiem.\nSan Remo – Najbardziej neutralny smak yerby jaki jestem w stanie sobie wyobrazić. Nie za mocny, nieco dymny, zbalansowany. W miarę dobra do picia na co dzień. Za czwartym zalaniem jednak to już bardziej woda, niż yerba. Ot, produkt do spożycia.\nIndega – Especial – Póki co umiejscowić ją mogę między Colonem a San Remo. Mocna, solidna, ale nie tak pyląca jak Colon. Pasuje nawet do gorzkiej czekolady. Przy trzecim zalaniu wciąż intensywna. Stanowczo polecam na co dzień. Jeśli nie selekcjonowana to tradycyjna.\nIndega – Tradicional – Ups! Matero ceramiczne upadło i pękło. Tymczasowo używam ceramicznego kubka. Nie odczuwam większej różnicy między Tradicional a wcześniejszą Especial. Yerba z prawdziwego zdarzenia i tyle komentarza. Dopiero za czwartym zalaniem (podkreślam) zaczyna tracić na smaku. Swoją drogą stawiana, pod względem mocy, na równi z Pajarito. Najpewniej ze względu na umiejscowienie upraw obok siebie.\nCruz De Malta – Elaborada – Różnica między Cruzem a Indegą jest dla mnie stosunkowo niewielka. Odnoszę wrażenie, że Cruz ma bardziej “okrągły” smak. Daje kopa, złego słowa nie mogę powiedzieć. Póki co jednak jestem zauroczony Mate Green Fuerte.\nRosamonte – Elaborada – Mam coraz więcej trudności w odróżnieniu smaków poszczególnych yerb. Mogę tylko dodać, że odpowiednia temperatura zalewania faktycznie jest kluczowa dla smaku. Rosamonte ponoć jedna z ważniejszych marek, ja na szczęście nie jestem specjalistą.\nCBSe – Energia – Yerba z guaraną i pomelo. Wyśmienity smak. Przyznaję, sztuczny, ale najlepszy jak dotąd wariant yerby z guaraną. Niesamowicie pobudza. Stanowczo polecam. To przyjemność kosztować tą yerbę, zwłaszcza jeśli ktoś nie przepada za stricte gorzkimi, tradycyjnymi opcjami.\nTaragui – Energia – Pobudza ponoć lepiej niż CBSe Energia i wszystkie inne yerby z guaraną razem wzięte. Smakowo gorzej od wspomnianej CBSe, jednak wciąż jest to yerba z guaraną, czyli mateina/teobromina z guaraniną/kofeiną. Badania ponoć trwają, więc nie wiem dokładnie, które związki dokładnie są kluczowe dla efektu pobudzenia. Grunt, że efekt po prostu jest.\nNa opakowaniu zaręczono, że pobudza dwa razy bardziej, niż najmocniejsza tradycyjna Taragui bez patyczków. Ponoć nawet cztery razy bardziej, niż pozostałe yerby. Cóż mogę powiedzieć, działa jak energetyk. Guarana zawiera więcej kofeiny, niż kawa i więcej teobrominy niż kakao. Do tego sama Taragui i mamy efekt murowany. Trzeba stosować ją ostrożnie, ze względu guaranę. Bez specjalnych okoliczności zalecam tylko do tłustszych posiłków i to w małej ilości (zasypanie góra 25g).\nTaragui – Naranja – Rozumiem, że naranja to tyle co pomarańcza. W aromacie słabo wyczuwalna. W smaku kwaśnawa. Jak mówiłem, lepiej wrzucić świeże dodatki.\nLa Merced – De Campo – Według opakowania nieszablonowe walory smakowe. Tak. Wyróżnia się. Tyle.\nAmanda – Elaborada – Nieco łagodniejsza od innych tradycyjnych. Polska marka, nazwa od żeńskiego imienia. Jeśli dobrze zrozumiałem; Polacy odwiedzający Paragwaj sporo pomogli w rozwoju branży, za pomocą tej właśnie marki.\nUnion – Relax – Najsłabsza jaką piłem. De facto obniżona zawartość kofeiny/teobrominy/teiny. Ciężko mi się wypowiedzieć dłużej, to pierwszy Union jaki piłem.\nUnion – Bio – Z inuliną? A co to jest inulina? Zastępuje cukier diabetykom. Nie oznacza to jednak, że mamy do czynienia ze słodką yerbą.\nFede Rico – Bio – Inulina, powiadam. Mocniejszy smak od pozostałych bio. I…. znowu mi się materko stłukło.\nCampesino – Anis – Na szczęście przyszło kolejne zamówienie. Pojemność 200 ml i cienkie ścianki to prowizorka… Cóż, bywa. Anyżowa yerba jest po prostu ohydna. Po dwóch łykach sobie darowałem. Łączenie yerby z anyżem wyjątkowo nieudane.\nCachamate – Rosa – Woń kostki toaletowej. Jedno zalanie. Nie tak tragiczne jak Campesino Anis, ale też stanowczo odradzam.\nLa Mejor – Bio – Bio znaczy z inuliną, tak? Dodatkowo widzę jakieś atesty. Słodzenie nie pomaga. Pić tylko, gdy konieczność.\nNobleza Gaucha – Molienda Equilibrada – Znalazłem sposób na odpylanie yerby. Najpierw należy potrzymać rękę nad parującą wodą, potem przyłożyć do naczynia z yerbą i potrząsać. Powtarzać do skutku. Zawsze jakiś pomysł. Nobleza Gaucha? Ani dobra, ani zła.\nKraus – Organica – Interesujący aromat, przypomina świeżo skoszoną trawę. Chyba każdy właściciel ogródka wie o czym mówię. Według opakowania, jak i mojego osądu; średnia wypadkowa kilku/kilkunastu marek yerb. Pomysł podobny do sposobu produkcji blended whisky.\nLa Hoja – Seleccion – Selekcjonowana. Smak wyróżnialny. Tekst jednak czytasz, a nie wąchasz. To trudność w przekazaniu szczegółów. Próbowałem dodać sok z kokosa, ale synergii nie było.\nPipore – Tradicional – Cejrowski promuje, pod swoim nazwiskiem, za prawie dwa razy większą cenę. Tytułuje ją “Yerba dla zuchwałych”. Yerba faktycznie warta swojej ceny, ale pierwotnej, nie tej zuchwałej.\nPlayadito – Tradicional – …to nie było Pipore? Fakt, trochę słabsze. Nazwa też śmieszna mniej. Bez fajerwerków.\nSelecta – Premium – W końcu regularna yerba, która faktycznie wyróżnia się smakiem, niewiele mniej niż Colon. Po pewnym czasie może się wybitnie znudzić, ale póki co bardzo mi odpowiada.\nPipore – Despalada – Dość dużo pyłu. Zdążyłem przerzucić się na matero 350ml, co pozwala mi zamiast 25g zasypać 50g suszu. Popijam aktualnie na zmianę z CBSe Energia. Moc bardzo podobna, jednak o smaku CBSe już mówiłem. Gdyby CBSe Energia była bez patyczków… marzenie. Pipore Despalada to chyba pierwsza tradycyjna despalada jaką próbuję (pomijam Taragui Con Palo, patrz słowniczek).\nEl Gaucho – Elaborada – Ponoć Cejrowski pija, taka rekomendacja. W zasadzie to zwykła reklama. W smaku przypomina znacznie słabszego jakościowo Colona. Paczkę kupiłem w jakimś “herbacianym na rogu”. To jedyna paczka yerby jaką posiadali. Dlatego też o świeżości nie ma mowy. Znośnie smakuje z miłorzębem japońskim i miodem, ale tylko gdy tych składników jest więcej, niż samej El Gaucho. Przetestowałem również na wodzie mineralnej, zamiast kranowej. Ten manewr jednak lepiej chyba zadziałałby z innymi yerbami.\nMate Green – Despalada – Do tej pory próbki były w raczej wątpliwej jakości opakowaniach. MG Despalada dostałem w nowym, hermetycznym opakowaniu, przypominającym takie, jak od kociej karmy. Ostry papier, szczelny, zachowuje aromat na długo.\nDel Cebador – Kolejne zamówienie, chyba czwarte. Przypomina w zasadzie każdą yerbę. Picie jest jednak utrudnione przez bardzo zmielony susz, zapychający bombillę razem z pyłem.\nLa Tranquera – Łagodniejsza. Czemu na okładce jest koń? Może potrzeba końskiej dawki, żeby zadziałała? Luźne skojarzenie. Klasyczna, delikatna.\nRosamonte – Elaborada – Szlachetna, dobra do podawania gościom. Smak pełny, choć nie tak natarczywy jak Colon, ani nie tak wycofany jak Union.\nAmanda – Despalada – Przyjemna. Jakościowo według mnie całkiem blisko Rosamonte. Głównie chyba dlatego, że to despalada; nie zawiera patyczków, jest więc po prostu mocniejsza. Właściwości pobudzające ważna rzecz.\nCruz De Malta – Elaborada – Delikatniejsza, niż się spodziewałem po mocno brzmiącej nazwie. Elaborada (zawierająca więcej patyczków) sprawia, że nie jest się pobudzonym bardziej, niż “przewiduje ustawa”.\nCanarias – Na opakowaniu stwierdzono, że posmak jest charakterystyczny i słodkawy. Nie. Ponadto drobno zmielona, zatyka niestety bombillę.\nSara – Elaborada – Najzwyklejsza, w złym tego słowa znaczeniu.\nCampesino – Clasica – Także bez cudów. Moim zdaniem niemal to samo co wyżej (Sara – Elaborada). Może odrobinę lepsza.\nColon – Especial – Ot, bardziej wyselekcjonowany Colon. Różnica jednak odczuwalna dla mnie głównie chyba dlatego, że dawno nie piłem Colona. Poza tym trzeba mieć wzgląd na przewagę świeżego suszu. Gdy połączyć z dowolną Indegą nabiera jeszcze więcej mocy.\nTaragui – Pera Mediterranea – Nieciekawy efekt. W pierwszej kolejności “pera mediterranea” zinterpretowałem jako “do medytacji”, czyli w domyśle o obniżonej zawartości substancji pobudzających. Kolejne luźne skojarzenie. Faktycznie chodzi jednak o śródziemnomorską gruszę, a właściwie jej aromat. Jaki jest? Przypomina kolorowe gumy balonowe dla dzieci. Innymi słowy ostrokrzew paragwajski z dodatkiem chemii. Za drugim zalaniem “słodycz” mocno zanika, nieprzyjemnie powszednieje.\nTaragui – Sin Palo – Sin palo to synonim despalady, jeśli dobrze zrozumiałem, bez listków. Smak intensywny jednak też dlatego, że użyłem 50g suszu na 200ml naparu. Przy takiej konfiguracji można spokojnie zalewać ten sam susz 6-7 razy. Jest wiosenna sobota, ale pogoda jak najbardziej jesienna. Pochmurno i pada. Dzięki tej yerbie jednak humor bardzo poniedziałkowy zamieniłem w bardzo piątkowy. Odrobina słodyczy na wagę wskazana dla dopełnienia smaku. Wystarczy 10 dag krówek.\nTaragui – Tropical Maracuya – Znośnie, choć nie jestem pewien, czy fragmenty w naparze to faktycznie marakuja. Pomyślałem, że to połączenie smaków na chybił trafił, jednak marakuja uprawiana jest w tych samych rejonach, co ostrokrzew paragwajski. Efekt nieco lepszy od wersji Pera Mediterranea.\nTaragui PLUS Indega – mieszanka – Ze względu na wątpliwe doznania, płynące z próbek prawdopodobnie każdego możliwego do wygenerowania smaku, postanowiłem zmieszać kilka z nich. Są to cztery warianty Taragui (Citricos Del Litoral, Naranja de Oriente, Hierbas Serrenas, Hierbas del Litoral) i dwa warianty Indegi (En Forma, Compuesta Natural). Łącznie otrzymałem ~300g dobrze przemieszanego suszu. Efekty? Silny cytrusowo-ziołowy aromat, do tego bardzo orzeźwiający. Po większej ilości zalań oraz przetrzymywaniu mieszanki w nieszczelnym opakowaniu napar stał się zbyt cierpki. Niemniej, warto było.\nIndega – Especial – ponownie – Świeższy susz. Polecam posłodzić miodem wielokwiatowym, jeśli komuś nie odpowiada bardzo gorzki smak yerba mate.\nLa Selva – Para Nerviosos – Według opakowania zawiera słodkawą, charakterystyczną nutę. Zwróciłem więc uwagę, mimo to jest słabo wyczuwalna.\nPizca del Mondo – Camaqua Organic – Interesujący produkt. Okładka zawiera abstrakcyjne malowidło, prawdopodobnie współczesne. Jest to pierwsza polska marka “fair trade”. Polecam poczytać o tym zjawisku ekonomicznym, sam nie czuję się dość kompetentny by się wypowiadać. Sama yerba jest prażona, to jest mamy do czynienia z suszem ciemno-burgundowym, a nie zielonym. Odbija się to również na smaku. Nie przypadł mi do gustu. Jest jednak jeszcze opcja tradycyjna; Brazylijczycy piją prażoną yerbę z ananasem. Tego jednak nie miałem jeszcze okazji spróbować.\nCampeche – Tandetny czajnik na okładce. Kiczowate kolory w tle. Bez uprzedzeń jednak. Yerba ta wyprodukowana została przez producenta Rosamonte, toteż nie jest to podrzędna marka. Zakładam. Smak faktycznie głęboki i aromatyczny, jak wynika z opisu. Nie przewyższa jednak jakością rzeczonej Rosamonte.\nAndresito – Elaborada – Na opakowaniu słowo “umiarkowana” pada dwa razy. Domyślam się więc, co oferent miał na myśli; znośną przeciętność. Faktycznie pijalna, ale nie na co dzień. Przypomina mi inną markę, którą recenzowałem. Jeśli dobrze pamiętam, to Taragui. Wybieram jednak Taragui, zdecydowanie.\nFede Rico – La Potente – Wybitnie zatkała mi bombillę. Aromat miętowo-pieprzowy, a smak nie odstaje intensywnością, jak w przypadku sztucznie aromatyzowanych produktów.\nEl Pajaro – En Forma – Niesamowite! Smakuje niemal identycznie jak mieszanka sześciu próbek, którą wcześniej stworzyłem. Yerba jako taka ma właściwości rozgrzewające, także podczas ruchu również napotne; oto efekt zalecenia “en forma”. W składzie mięta, boldo, senes i siemię lniane.\nEl Pajaro – Mas Energia – Jest 7:30. Pierwsze zalanie za mną. Ciekaw jestem jak się wytwarza typ “mas energia” bez użycia guarany. W składzie 100% suszu. Moc działania przewidywalna, jest pomiędzy zwykłym naparem a takim z dodatkiem guarany. Brak cech szczególnych. Niemniej, w sam raz na mglisty jesienny poranek.\nFede Rico – Przypomina mi La Mejor. Poza tym zero cech szczególnych. Smak to “jeden z” możliwych dla ostrokrzewu.\nEl Pajaro – Mento Boldo – W końcu ilość dodatków jest bezspornie wyczuwalna. To, co drażniło mnie w podobnych, ziołowych mate, tutaj ma jak najbardziej pozytywny efekt. Jedna z nielicznych smakowych, którą mogę polecić.\nEl Pajaro – Fresca – Nie lepiej napisać, że terere? Yerba podawana na zimno tak właśnie jest określana. W składzie 15% mięty pieprzowej, faktycznie daje to efekt bardziej chłodzący.\nColon – Moringa Catuava Burrito – …burrito? Przepraszam co? Sprawdziłem, to jednak gatunek zioła. Pachnie lepiej, niż smakuje. Smak wyrazisty, ale zdecydowanie bardziej polecam tradycyjnego Colona.\nEl Pajaro – Cedron Burrito – Nie wiem czy istnieje jakieś podobieństwo między El Pajaro a Pajarito, ale ta pierwsza również przypadła mi do gustu. Z tego co mi wiadomo nie jest tak uznana jak Pajarito. Dlatego właśnie producentowi należy się uwaga.\nTaragui – Energia PLUS Mate Green – Mas Energia Guarana – mieszanka – Na sam koniec brawurowa mieszanka dwóch yerb energetyzujących. Taragui zawiera sproszkowaną guaranę i pył, Mate Green zaś to szczelnie zamknięty bezpylny susz z owocami guarany. Oba warianty znanych marek to produkty najwyższej klasy. Efekt? Gorzki posmak Taragui neutralizuje mdły posmak Mate Green. Polecam.\nNie dostrzegłeś/aś ani słowa o Pajarito? Słusznie, szczegółowej recenzji Pajarito celowo zaniechałem. Czemu? Spróbuj sam/a. Powiem tylko tyle, że jest to jedna z ważniejszych marek, faworyt wielu.\nSłodziki? Zasadniczo w opcji są miód, stewia i fruktoza. Także ksylitol od niedawna dostępny jest w sieciowych sklepach w Polsce. Polecam w takiej kolejności właśnie. Stewia ponoć najlepiej komponuje się z yerbą, jednak to miód zawiera szeroką paletę typów cukru. Najlepiej oczywiście naturalny. Fruktoza jest rozwiązaniem dla osób, które nie mogą używać regularnego cukru. W miejsce wyrobu chemicznego jednak polecam fruktozę, ale w owocach.\nDodatki? Według mnie najlepiej pasują: mleczna czekolada, sok jabłkowy, żurawina, jagody goji (tzw. wesołe jagódki), borówki amerykańskie, aronia, a także owoc granatu. Także sproszkowany, osobno kupiony, imbir, jednak koniecznie z miodem, najlepiej naturalnym. Oczywiście nie wszystko naraz. Yerbę można też z powodzeniem mieszać z miłorzębem japońskim (dla zwiększenia sprawności intelektualnej), hibiskusem (obniża ciśnienie), vilcacorą i/lub catuabą (działa przeciwreumatycznie i rozgrzewająco) oraz z czarną herbatą (tą kombinację degustowałem pod nazwą Chaimate). W łączeniu z piwem nie udało mi się do tej pory uzyskać zadowalających efektów. Świetnie za to pasują Pu-Erh i wspomniany Rooibos.\nCo dalej? Do tej pory nie miałem okazji spróbować Romance, czy innych, nieco mniej mniej znanych marek (Barao de Cotegipe, Cachamate: Compuesta / Kurupi, La Rubia, La Merced: Barbacua / De Monte, Laranjeiras, Tucangua). Okazja jednak myślę jeszcze się pewnie nadarzy. Dziękuję za wspólną podróż przez smaki.\nTen wpis jest w kategorii: Herbata, Porady, Publikacje, Recenzje, Testy, Yerba Mate i zawiera tematy: ostrokrzew paragwajski opinie, yerba mate opinie.


Artelis - Jak zadbać o pielęgnację dłoni? - Artelis - Treść Zewnętrzna - Uroda, Piękno i Uroda\nNasze ręce to także nasza wizytówka, dlatego też tak ważne jest by dbać o nie i zapewnić im jak najlepszą pielęgnację.\nDlaczego powinniśmy dbać o nasze dłonie?\nNasze dłonie pokrywa cienka i wrażliwa skóra, która może zostać podrażniona przez wiele codziennych czynności jak np. zmywanie naczyń, kontakt z detergentami itp., na ich stan mogą również wpłynąć warunki pogodowe, chociażby zmiany temperatury, słońce, wiatr itp. Dodatkowo dłonie pozbawione są gruczołów łojowych. Dbanie o nasze ręce jest ważne nie tylko dla ich pięknego wyglądu, ale także dla zdrowej skóry.\nJak najlepiej zadbać o swoje dłonie?\nAby uniknąć sytuacji, w których nasze kończyny narażone są na negatywne skutki, musimy pamiętać o kilku podstawowych zasadach. Dzięki nim, będziemy mogli być pewni, że będą zadbane i zdrowe.\nJedną z bardzo ważnych zasad jest mycie rąk. Oczywiście, to naturalne, że wykonujemy tę czynność kilka razy dziennie lub czasem nawet kilkanaście. Jednak nie zawsze zwracamy uwagę na to, czym myjemy ręce, a chociaż wydaje się, że jest to kwestia obojętna, to jednak jest dość istotna. Powinniśmy zadbać by używać środków, które są bogate w witaminy, delikatne oraz natłuszczają.\nKolejnym sposobem by utrzymać dłonie w dobrej kondycji jest także używanie kremu do rąk. Krem do rąk pomaga nawilżyć skórę i zapewnić odpowiednią pielęgnację. Dzięki temu skóra dłoni nie jest przesuszona czy też szorstka.\nChociaż to również wpływa na dłonie, często zapominamy o tym, by nosić rękawiczki. Jest to pewna mechaniczna ochrona naszych rąk. Oczywistym jest, że w zimie, gdy jest mróz, zakładamy rękawiczki, unikając zmarznięcia, jednak nie tylko wtedy powinniśmy je stosować. O rękawiczkach należy pamiętać także przy sprzątaniu. Często używamy różnych preparatów, płynów, które zawierają wiele składników chemicznych, a także szkodliwych, dlatego gumowe rękawice to podstawa. Tego typu odzienie dla naszych rąk jest ważne nawet w trakcie biegania, czy jazdy na rowerze.\nZobacz też: https://scanmed.pl/medycyna-estetyczna-krakow/aktualnosci/jak-zadbac-o-dlonie-jesienia-i-zima\nDobrym sposobem jest urządzenie sobie domowego spa oraz zabieg pielęgnacyjny. Najważniejsze to regularne złuszczanie. Taki zabieg pielęgnacyjny możemy wykonać sami, wystarczy nam cukier i oliwa z oliwek. W taki sposób pozbawimy się martwego naskórka. Jeśli nie mamy czasu na przygotowanie takiego preparatu, znajdziemy je na sklepowych półkach. Innym pomysłem jest także nałożenie grubej warstwy kremu na dłonie i włożenie bawełnianych rękawiczek. Krem pozostawiamy na noc. Dzięki temu nasze ręce będą na pewno o wiele bardziej nawilżone i gładkie.\nNa stan naszej skóry wpływa także zdrowa dieta. Nie tylko powinniśmy dbać o dłonie od zewnątrz, ale również od wewnątrz. Należy zadbać o sporą dawkę witamin, które wpływają na nasze włosy, paznokcie oraz także skórę. Zbilansowana dieta, to wielki krok do sukcesu witalnego wyglądu. Zadbaj również o picie co najmniej 1,5 litra wody dziennie, co również pomoże nawodnić twoją skórę.\nTe kilka prostych wskazówek zdecydowanie zapewni odpowiednią pielęgnację dłoni i sprawi, że będą nawilżone, gładkie, a także będą naszą najlepszą wizytówką.\nLista Tagów: pielęgnacja dłoni\n» Jak ochronić dłonie, stopy i usta zimą?\nartelis.pl › Uroda › Piękno i Uroda › Jak zadbać o pielęgnację dłoni?\nWalka z trądzikiem - najczęś... >>


Blog about Gliding Competitions: 2014\nKolejny dzień zawodów powitał nas pełnym pokryciem alto. Na odprawie otrzymaliśmy zadania obszarowe o czasie minimalnym 2h. Pod ustepujacym średnim pokryciem zaczęło się pojawiać coraz więcej chmur Cu. Gdy startowalismy nad lotniskiem jeszcze zalegal cień alto. Jednak na północny wschód gdzie docierało juz słońce, było znacznie lepiej i termike pracowała do 1300m nad lotnisko. Po wyczepieniu nie było problemów z wykręceniem się i standardowo ruszyliśmy badać warunki w stronę pierwszego punktu. Z zaciekawieniem obserwowaliśmy szybowce wracając z tamtego kierunku z boku chmur znacznie powyżej podstawy. Okazało się na10km w tym kierunku podstawa miała już 1800 m. Niesamowite było krążenie w tych warunkach gdyż każda chmura z taką wyższa podstawa zaczynała się rozwijać w trakcie krążenie pod szybowcem. Udało nam się wyjść na wspomniana wcześniej wysokość i bokiem chmur wróciliśmy na linię startu. Od razu ruszyliśmy na trasę. Podtrzymywanie po prostej pod chmurami dawało możliwość szybkiego pokonywania pierwszych kilometrów trasy. Po minięciu Wielkiego Tribeca noszenia usilily się i miejscami wskazówka wariometru sięgała wartości maksymalnych. Wraz z Markiem udało nam się wykorzystać dogodny szlak idacy do wschdniego skraju strefy. W okolicy Vtacznika Marek złapał szybciej mocne noszenie uzyskując 2,7m/s , ja natomiast jedynie 1,6. Tam się rozdzielismy. Nie dokrecilem podstawy gdy zauważyłem że Karol Staryszak lecący z przeciwnego kierunku nawet nie zmienił kierunku, o krążeniu nie wspominając, napotykając nasze noszenie. Zwiastowalo to tylko jedno - dalej jest lepiej. Odprostowalem i lecąc po prostej szybko nabrałem wysokości wznosząc się 3-4m/s. Zaliczyłem strefę całkiem z jej wschodniego boku w okolicach Cigla na trawersie Prievidzy. Stamtąd mocno odbilem od kreski w stronę krążące go szybowca. Nie pomyliłem się - 2,6 ms dało mi możliwość bezpiecznego powrotnego lotu nad Vtacznikiem. Napotykane wznoszenia zmieniałem na prędkość gdyż podstawa była już blisko. Przydało się tu mocne dopiecie pasów bezpieczeństwa gdyż momentami trzeba było przelatywac z prędkością prawie 200km/h przez bardzo mocne noszenia żeby nie dać się wciągnąć w chmurę. Te piękne warunki skończyły się nad Nitra i Zoborem. Stamtąd mocnym łukiem trzeba było ominąć strefę kontrolowana lotniska w Bratysławie. Warunki znacząco się pogorszyły. Brak gór i chmury wysokiego pokrycia utrudniały powstawanie dobrych kominów. W 2 strefę ledwie wlecialem I postanowiłem zawrócić mimo że dalej zglaszali mocniejsze noszenia. To był błąd gdyż mialem jeszcze trochę czasu a zawrócenie mogło skutkować zbyt wczesnym ukończeniem zadania. 3 strefa była bardzo blisko lecz wychodziło iż przylece nawet 5-10 min przed minimalnym czasem jeśli tylko delikatnie ja zalicze. Na podstawie informacji od kolegów postanowiłem zaryzykować wydłużenie lotu w 3 strefie. Jednak chmura ktoś ich zabrała, mnie juz nie dała potrzebnego mi wznoszenia. Na domiar złego zaczął z niej padać deszcz który pogarsza osiągi szybowca. Miał też swoje dobre strony gdyż żył trochę much które tak oblepiły krawędź natarcia że aż poczułem jak wzrosła prędkość przyciągnięcia w kominie o dobrych kilka km/h. Z 600m odwrócił em się do lotniska na 18km i patrzyłem jak -60m na dolocie zmniejsza się w zastraszającym tempie upewniajac mnie w przekonaniu iż nie osiągnę lotniska. Wylądowałem na 8 kilometrze w polu. Wielka szkoda gdyż prędkość zadania była by cały czas całkiem niezła nawet mimo przylecenia tak dużo przed czasem. Jednak tego błędu w tabeli się już nie naprawi, pozostaje nadzieja ze następnym razem decyzja będzie trochę inna.\nAutor: Unknown o 12:36 AM 1 comment:\nIDzień rozpoczął się widokiem gęstej mgły za oknem. Jednak szybko zanikała i ustepowala miejsce błękitnemu niebu. Jednak już przed odprawą na północ od lotniska zaczęły się wybudowywac cumulusy co wróżyło przelotne opady po południu. Na odprawie zostało to potwierdzone przez meteorologa. Zadania na dzis dla wszystkich klas były klasycznymi konkurencjami wyscigowmi. Dla nas trasa o długości 180,7km. Przed odejściem na trasę zbadalismy warunki w stronę 1 punktu zwrotnego. Podstawa miała około 1000m. Noszenia miały maksymalnie 1,8m/s. Postanowiliśmy odejść zachodnia stroną kreski wykorzystując korzystne połączenie chmur. Przeciąłem start jako jeden z pierwszych, zaraz za mną cały peleton polskich juniorów. Jednak po pierwszym kominie obrałem trochę inna trasę niż reszta co poskutkowało stratą dobrych kilku minut. Doleciałem do reszty dopiero na 1 punkcie, gdzie złapali fajny komin od samego zbocza tuż przy malowniczo położonym zamku. Tam 2,7m/s wyciągnęło mnie szybko pod podstawę. Drogę do następnego punktu obrałem północną stroną kreski. Był tam fajny aczkolwiek krótki szlak chmur pod którym solidnie padało (jak zresztą codziennie tu w Nitrze). Następnie chwila zawachania tuż przed pasmem Trybca, za którym znajdował się kolejny punkt zwrotny. Nad pasmem znajdował się również opad. Jednak zgłoszone przez kolegów silne wznoszenie po wschodniej stronie tego grzbietu zachęciło mnie do przeskoczenia w prawie nieznane. Okazało się iż nie byłem najniżej i jeszcze dwa szybowce przyszły do komina poniżej mnie. Stamtąd czekała nas trudna decyzja. Mogliśmy wybrać szlak odchodzący 40-60 stopni od kreski lub rzucić się na bechmurny obszar. Wybraliśmy szlak pod którym jak sie okazało zamykało wariometr.\nSzlak skończył się właściwie na Zoborze obok lotniska. Stamtąd jakoś powoli przemieszczałem się w stronę kolejno punktu zwrotnego. Musiałem omijać zakazaną strefę lotniska w Bratysławie. Dodatkowo pogorszyła się widoczność, miejscami spadając do około 1km przez co ciężko było wypatrywać inne szybowce. Udało mi się jednak bez odbijania się z parteru dolecieć do ostatniej strefy. W drugą stronę już widziałem krążące szybowce wiec szybko obieralem na ich podstawie dalszą trasę lotu. Jednak chmury się skończyły, szybownicy wzięli głęboki oddech, pozamykali okienka i ruszyli na długi długi przeskok w stronę niczego. Tzn w stronę lotniska a ale bez dolotu i bez dobrej chmury w zapasie. Po przeleceniu około 30km grupą 12 szybowców. Dopadlismy do komina. Ja miałem 300 m AGL, ale nie byłem najniżej... komin miał ponad 1,5m/s co pozwoliło na spokojne wykręcenie dolotu i zbyt dużego zapasu. Dolot z 13 km do lotniska był już tylko chwilą. Był to jeden z ciekawszych lotów w moim życiu. Bardzo zróżnicowane warunki. Zmienne widzialnosci, deszcz, krążenie na niskich wysokościach, zamykający się na maksymalnych wskazaniach wariometr jak i ratowanie się w 0,5m/s. Jutro też raczej polatamy!\nAutor: Unknown o 12:17 AM 1 comment:\nDziś organizatorzy pokazali upór w dążeniu do rozegrania konkurencji. Starty rozpoczęto dopiero okolo 13. Jednak warunki okazały się na tyle słabe ze po wyholowaniu połowy klasy Club Starty przerwano. Bylem w pierwszej połowie. Walczyliśmy w przedziale do 600m w kilkanaście szybowców. W najlepszym momencie zabraliśmy się z 200m całą grupą. Niektórzy niestety musieli lądować i startować ponownie. Gdy udało nam się wykręcić podstawę wznowili starty. W szczytowym momencie podstawa osiągnęła wysokość 850m nad lotnisko co przy wysokości góry Zobor 550m dawało niezbyt duży margines. Części szybowców udało się wyjść nad podstawę chmur wykorzystując żagiel chmurowy, następnie wspominali o klasycznej fali do 1500m. Mnie nie było dane jednak tego skosztować. Odszedłem na trasę z pod podstawy wraz z Michałem Stolorzem. Po minięciu kamieniołomów Michał odszedł na prawo ja natomiast na lewo. To była jednak zła decyzja. Wpakowalem się w dolinę z której nie mogłem się wykręcić. Ostatecznie po walce wylądowałem w polu.\nW koło ani żywej duszy, nikt nie był zainteresowany losem szybownika. Nie mam także pomocnika który mógłby po mnie przyjechać. Spakowalem wszystkie ruchome sprzęty do torby ze spadochronem i ruszyłem łapać okazję do Nitry. Po około 30 minutach zatrzymał się Węgier mieszkający od 26 lat na Słowacji w Previdzy i jadący do pracy gdzieś nad Dunaj. Podrzucil mnie na samo lotnisko. Po pewnym czasie poszukiwań chętnego do pomocy udało mi się namówić Andrzeja Czopa który lata wraz z Adamem Czeladzkim na Duo. Wraz z nim pojechaliśmy w pole gdzie szybko złożyliśmy Jantara do przyczepy i udaliśmy się na lotnisko. Mimo problemów z samochodem udało nam się bezpiecznie powrócić do Nitry. Wieczorem w siedzibie juniorów relaks połączony z oglądaniem kolejnego amerykańskiego serialu.\nAutor: Unknown o 12:26 AM No comments:\nLokalizacja: Janíkovce, Janíkovce


Chiny Stalowy dzwonek 30 LB Producenci\nOpis:30LB stalowa maczuga do treningu siłowego,30LB Cast Iron Mace Bell,Trening Crossfit Trening Mace 30LB\n30LB stalowa maczuga do treningu siłowego,30LB Cast Iron Mace Bell,Trening Crossfit Trening Mace 30LB\nStart > Products > Sledgehammers i Mace > Stalowy dzwonek 30 LB\n30LB Trening siłowy ze stali lub 30LB żeliwny dzwon Mace wykonany jest z precyzyjnie wyważonego, ręcznie rzeźbionego żeliwa i zapewnia długotrwałą wytrzymałość przy konkurencyjnej cenie. Stalowy maczuga jest jednym z najwcześniejszych narzędzi do treningu siłowego i staje się coraz bardziej popularny na rynku. Większość ciężaru maczugi w głowie, machając maczugą rzuca wyzwanie stabilizatorom użytkownika otaczającym staw barkowy silny rdzeń. OEM jest mile widziany.\nDostępne są dzwonki wielkości od 7LB do 30LB.\nTrening Crossfit Trening Mace 30LB\n30LB stalowe maczugi treningowe\nStalowe maczugi treningowe do treningu siłowego


Praca : Damatic : Automatyzacja produkcji : Damatic\nDział: Automatyzacja produkcji\nMontaż tras kablowych, podłączanie urządzeń, serwis,\nSkładanie w całość szaf sterowniczych,\nPraca ze schematami elektrycznymi,\nObsługa urządzeń elektronicznych.\nDokładność i dyspozycyjność,\nMile widziana podstawowa znajomość urządzeń automatyki (czujniki, falowniki itp.)\nKonkurencyjne i motywujące wynagrodzenie zależne od umiejętności,\nMożliwość stałego rozwoju, szkolenia,\nOsoby zainteresowane podjęciem pracy na tym stanowisku prosimy o przesyłanie CV ze zdjęciem na adres email praca@damatic.pl.\nProsimy zamieszczenie klauzuli: „Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych dla potrzeb niezbędnych do realizacji procesu rekrutacji (zgodnie z Ustawą z dn. 29.08.97 o ochronie danych osobowych, Dz. U. Nr 133 poz. 883).”\nPodstawowe zadania związane z zawodem,\nPraca głównie wyjazdowa\nPraca wyjazdowa w siedzibie u klienta,\nObsługa urządzeń automatyki.\nZnajomość programowania robotów przemysłowych (np. KRL),\nZnajomość mechaniki działania robotów przemysłowych,\nMożliwość stałego rozwoju, szkolenia (m.in. KUKA College),\nŚrodowisko najnowszych technologicznych rozwiązań,\nrobotyka KUKA Robotics KUKA blog firmowy automatyzacja festo Silesian Greenpower agh roboty przemysłowe firma damatic hannover targi roboty robot\n© 2019 Damatic s.c. 58 q 0,220 s


Święto Wieży w Bieczu / Nowości / Piece kaflowe / kominki, wkłady kominkowe, piece, piecyki\nKominki.org Piece kaflowe Nowości Święto Wieży w Bieczu\nŚwięto Wieży w Bieczuzapowiedź\nFundacja Monumenta Poloniae zaprasza na Święto Wieży w Bieczu (woj. lubuskie), które odbędzie się 26 maja 2018 roku.\nOprócz wydarzeń związanych z promocją zabytkowego pałacu, który od kilku miesięcy znajduje się pod opieką fundacji, odnaleźć będzie można także kilka akcentów związanych z branżą zduńską i kaflarską. Fundacja będzie promować swoje wyroby powstające w kaflarni w Zdunach. Odbędą się również warsztaty ceramiczne prowadzone przez Marię Grzybek oraz Macieja Burdzy.\nObok kilku ruchomych zabytków kultury ogniowej, w tym pieca z wytwórni Szrajbera, zostanie pokazana plenerowa wystawa pt. "Krótka historia zduństwa na Pomorzu".\npiec kaflowy z szybą od...\npiec kaflowy z kafli o wymiarach 22 x 28 cm,drzwiczki od wkładu robione na wymiar. Piec...\nniebieski piec w starym stylu...\nPiec kaflowy ze świetnie działającym piekarnikiem. Kolor robiony na specjalne zamówienie przez...


Amica 618GE3.43HZpTaDNQ(W) w Sklepie RTV EURO AGD\nkuchnia gazowo-elektryczna Amica 618GE3.43HZpTaDNQ(W)\nKuchnia zachwyciła nas wyglądem. Gotujemy i pieczemy. Niestety nie możemy używać jej w pełni w słoneczne dni, ponieważ nic nie widać na wyświetlaczu, który nie ma możliwości regulacji natężenia.\nkuchenka amika polecam\nŁadnie wygląda, łatwo się ją czyści. Na początku przy urzywaniu piekarnika czuć dziwny zapach, ale to normalne. Piekarnik jest duży a przez to bardzo pojemny. Zapalarka w pokrętłach ma trochę opóźniony start. Mimo to jestem zadowolona i polecam.\nmam problem z oznaczeniem na pokrętle temperatury!Czy pierwsza kropka oznacza 50 st,.następna 100 st.- czy pierwsza kropka 0 st?\nskorpion zapytał 30-12-2014\nFajna kuchnia ,fajny piekarnik dobrze rozłożone palniki, niestety jeden nie zawsze pali, no ale zobaczymy czy się poprawi czy nie.\nDesign ;) - klasyka, prostota\nŁatwość czyszczenia - Łatwiej to tylko szybę od elektrycznej można wyczyścić.\nTemp podgrzewania - zależnie od gazu na GZ50 lepiej pilnować żeby nie kipiało :)\nPrecyzja przycisków - Jak na taki analog, przekręcenie na "mały płomyk" daje na prawdę bardzo mały płomień. Super do utrzymania temperatury.\nPojemność wewnętrzna - Jest OK. Ani za mało ani za dużo, zgodnie z wymiarami.\nBył problem z zapalaniem się palników. Jedni twierdzą że to jakieś dystanse trzeba montować (faktycznie jest coś takiego w zestawie) ale jak dla mnie wystarczy poruszyć palnikiem (tylko uwaga na iskrę).\nDobry wybór. Polecam\nna razie wypróbowałam tylko piekarnik, gdyż nie mam podłączonego gazu. piekarnik spełnia moje oczekiwania. szybko się nagrzewa, piecze równomiernie. polecam.\nporządny sprzęt do kuchnu\nUżytkuję od kilku dni kuchenkę. Jestem bardzo zadowolona z zakupu produktu marki Amica.Polecam !! . Pojemny piekarnik, łatwość czyszczenia dobra wiele funkcji .\nodpada farba z rusztu\nkuchnia gazowo elektryczna amika\njestem zadowolony wszystko dziala jak nalerzy\nPowyższe informacje pochodzą ze strony euro.com.pl. W celu przeczytania opinii, pytań i odpowiedzi, promocji i innych informacji dotyczących Amica 618GE3.43HZpTaDNQ(W), wpisz 119832 w wyszukiwarce euro.com.pl.


5 naturalnych i skutecznych sposobów na poprawę odporności – Doctor Nap\nNaturalną odporność buduje się na co dzień. Tylko kilka zmian w twojej diecie i stylu życia mogą sprawić, że twoja odporność znacząco się poprawi i przejdziesz przez sezon jesienno-zimowy bez przeziębień. Poniżej przygotowaliśmy 5 naturalnych, ale przede wszystkim skutecznych sposobów na poprawę odporności.\nNowe badania wskazują, że cukry dodane do żywności oraz rafinowane węglowodany mogą przyczyniać się do występowania nadwagi i otyłości. Otyłość z kolei może zwiększać ryzyko zachorowania.\nWedług badania obserwacyjnego przeprowadzonego na około 1000 osób, osoby z otyłością, którym podano szczepionkę przeciw grypie, były dwukrotnie bardziej narażone na zachorowanie na grypę niż osoby bez otyłości, które otrzymały tę samą szczepionkę.\nOgraniczenie spożycia cukru przyczynia się do zmniejszania stanów zapalnych oraz pomaga w utracie wagi, zmniejszając w ten sposób ryzyko wystąpienia przewlekłych schorzeń, takich jak cukrzyca typu 2 i choroby serca.\nBiorąc pod uwagę fakt, że otyłość, cukrzyca typu 2 i choroby serca mogą osłabiać układ odpornościowy, ograniczenie dodanych cukrów jest ważną częścią diety wzmacniającej odporność.\nPowinieneś ograniczyć spożycie cukru do mniej niż 5% dziennych kalorii. Odpowiada to około 2 łyżkom stołowym (25 gramom) cukru dla osoby na diecie 2000 kalorii. Pamiętaj o tzw. cukrze ukrytym, który dodawany jest do żywności.\nWarto zamienić cukier, który używasz na co dzień do słodzenia herbaty, kawy, czy wypieków na naturalną substancję słodzącą np. ksylitol, który zawiera aż 40% mniej kalorii niż biały cukier. Ponadto nie podnosi poziomu cukru we krwi więc stanowi doskonałą alternatywę cukru dla diabetyków. Jeśli zależy ci na całkowitej eliminacji kaloryczności sięgnij po stevię albo erytrytol. To dwie naturalne substancje słodzące ze świata roślin, które mają 0 kalorii.\nWłącz do diety fermentowaną żywność i prebiotyki.\nFermentowana żywność tj. kefiry, jogurty, kwaśne mleko wszelkiego rodzaju kiszonki, czy tofu jest bogata w pożyteczne bakterie zwane probiotykami.\nBadania wskazują, że dobrze odżywiona sieć bakterii jelitowych może pomóc komórkom odpornościowym odróżnić normalne, zdrowe komórki od szkodliwych organizmów inwazyjnych.\nW 3-miesięcznym badaniu z udziałem 126 dzieci, ci, którzy pili zaledwie 70 ml sfermentowanego mleka dziennie, przebyli około 20% mniej chorób zakaźnych wieku dziecięcego w porównaniu z grupą kontrolną.\nWarto również sięgać po żywność, która naturalnie zawiera prebiotyki. Prebiotyki to nic innego jak pokarm dla naszej korzystnej flory jelitowej. Prebiotykiem jest np. inulina, która również może stanowić zamiennik cukru. Ma delikatny słodki, kremowy smak. Doskonale sprawdzi się, jako zagęszczać do sosów nadający kremowej konsystencji.\nUrozmaić swój jadłospis superfoodsami.\nPokarmy, które są bogate w składniki odżywcze oraz przeciwutleniacze skutecznie wzmacniają odporność, co da ci przewagę w walce ze szkodliwymi patogenami.\nPrzeciwutleniacze pomagają zmniejszać stan zapalny. Ponadto, zwalczają niestabilne związki zwane wolnymi rodnikami, które mogą powodować stan zapalny, gdy ich ilość w organizmie jest na wysokim poziomie.\nPrzewlekły stan zapalny wiąże się z licznymi schorzeniami, w tym chorobami serca, chorobą Alzheimera i niektórymi nowotworami.\nCodziennie urozmaicaj swój jadłospis superfoodsami, które są bogate w składniki odżywcze, jak również przeciwutleniacze. Możesz np. dodawać nasiona chia, jagody goji, nasiona konopi, bio spirulinę, bio baobab do owsianki, musli, jogurtu, smoothie, czy koktajlu. Sałatki i dania wytrawne możesz wzbogacić o cenne właściwości odżywcze dodając do nich nasiona konopi, olej konopny, czy kurkumę.\nBłonnik w pokarmach roślinnych odżywia mikrobiom jelitowy. Silny mikrobiom jelitowy może poprawić twoją odporność i zapobiec przedostawaniu się szkodliwych patogenów do twojego organizmu przez przewód pokarmowy. Zgodnie z Normami żywienia dla populacji Polski z 2020 roku osoba dorosła powinna spożywać minimum 25 g błonnika dziennie. Sięgnij po błonnik witalny, babkę płesznik, czy babkę jajowatą, które z łatwością możesz wkomponować w posiłki, które spożywasz.\nZacznij świadomą suplementację.\nVitamin capsules. Vitamin C pills and yellow lemon on yellow background.\nBadania wskazują na kilka suplementów, które stosowane regularnie, wzmacniają odporność:\nWitamina C – to siła odporności. Nie tylko wzmacnia naszą odporność, ale również niweluje uczucie zmęczenia zarówno fizycznego, jak i psychicznego. Według badania przeprowadzonego na ponad 11 000 osób, przyjmowanie 1000-2000 mg witaminy C dziennie skróciło czas trwania przeziębienia o 8% u dorosłych i 14% u dzieci.\nWitamina D – ponad 90% Polaków ma niedobór witaminy D. Najnowsze badania wykazały obecność witaminy D we wszystkich komórkach organizmu i jej wpływ niemal na wszystko, szczególnie na odporność. Niedobór witaminy D może zwiększać ryzyko zachorowania.\nCynk – bierze udział w tworzeniu i przyspieszaniu dojrzewania limfocytów T, czyli jednych z najważniejszych komórek odpowiedzialnych za odporność. W badaniu przeprowadzonym na 575 osobach z przeziębieniem, suplementacja ponad 75 mg cynku dziennie skróciła czas trwania przeziębienia o 33%.\nZadbaj o prawidłową ilość i jakość snu.\nSen i odporność są ze sobą ściśle powiązane. Niewystarczający lub niskiej jakości sen wiąże się z większą podatnością na choroby.\nBadanie z udziałem 164 zdrowych dorosłych osoby, które spały mniej niż 6 godzin każdej nocy wykazało, że były one bardziej narażone na przeziębienie niż osoby, które spały co najmniej 6 godzin każdej nocy.\nOdpowiedni odpoczynek może wzmocnić Twoją naturalną odporność. Dorośli powinni spać minimum 7 godzin każdej nocy, nastolatkowie potrzebują 8-10 godzin, a młodsze dzieci do 14 godzin.\nJeśli masz problemy ze snem, spróbuj ograniczyć czas spędzony przed urządzeniami elektronicznymi przed snem, ponieważ niebieskie światło emitowane przez telefon, telewizor i komputer może zakłócić rytm dobowy oraz naturalny cykl czuwania i snu. Śpij w całkowicie zaciemnionym pokoju i staraj się chodzić spać o tej samej porze każdej nocy. Jakość snu poprawiają także regularne ćwiczenia.\nOpublikowano 15 listopada 2021 Autor: annab


CYBINKA Przyjechał do nas Koń Polski – Pogranicze Lubuskie\nCYBINKA Przyjechał do nas Koń Polski\nRozbawiali gości do łez\nKabaret Koń Polski bawi publiczność od ponad ćwierć wieku. Teraz wystąpił w Cybince\nSwoja karierę członkowie kabaretu rozpoczęli od zdobycia grand prix na I Przeglądzie Kabaretów Paka w Krakowie. Koń Polski występował dla Polonii, między innymi bawił publiczność w Nowym Yorku, Chicago, Los Angeles, Paryżu, Berlinie, Moskwie, Brukseli.\nLeszek Malinowski, Waldemar Sierański oraz Maria Borzyszkowska – bo o nich mowa – bawili tego wieczoru przybyłych gości do łez.\nPo występie na publiczność czekały stoły zastawione domowym ciastem i gorącą kawą.\nDziękujemy wszystkim za przybycie i cudowną atmosferę (red.).\n« CYBINKA Akcja na rzecz słubickiego hospicjum\nCYBINKA Pierwszy dzień wiosny w przedszkolu w Rąpicach »


Wakacje bez problemów – poradnik UOKiK » Powiat Wodzisławski\nZgłoszenie do Inspekcji Handlowej. Skarga związana z niewłaściwą, czyli nierzetelną obsługą może być zgłaszana do wojewódzkiego inspektoratu Inspekcji Handlowej (link). Przykładowo jeśli w cenniku była informacja, że dorsz kosztuje 10 zł bez wskazania, że to cena za 100 g, a zapłaciłeś 35 zł, wyślij zdjęcie cennika i paragonu. IH uwzględnia skargi przy planowaniu kontroli. Jeśli restauracja odrzuciła twoją reklamację, możesz także złożyć wniosek do inspekcji o polubowne rozstrzygnięcie sporu (link).\nPowiatowy Rzecznik Konsumentów w Wodzisławiu Śl. – SPRAWDŹ\nŹródło: https://www.uokik.gov.pl/aktualnosci.php?news_id=16604, dostęp: 9 lipca 2020 r., oprac.: BKI\nIzba Przyjęć w Wodzisławiu Śl. już działa\tStaż dla młodych


Fotograficzno- górsko- wędkarskie podsumowanie 2016 roku | Jakub Dłubak\nOpublikowano dnia 12:52 autor: Jakub Dlubak\nTo już trzecie moje podsumowanie, którę publikuję na tej stronie. Jednak muszę przyznać, że jest trochę do wspominania.\nStyczeń rozpocząl się dla mnie wyjazdem do miejscowości Lisa Młyn koło Brodnicy. Wspólnie ze znajomymi wybraliśmy się na długi styczniowy weekend. 4 dni minęły szybko, choć muszę przyznać, że nie udało mi się wiele czasu spędzić na fotografowaniu, ponieważ trochę pogoda pokrzyżowała mi planu. Jednak kilka fajnych zdjęć udało mi się wykonać. Poniżej jedno z nich.\nPierwsze w tym roku wyjście w góry i to zimowe. To była dopiero przygoda. 🙂\nSpokojnie, nie były to Tatry czy Sudety, a Beskid konkretnie Mały. Współnie z Anią wybraliśmy się na kilkugodzinny wypad w to właśnie pasmo. Samochód zostawiliśmy w Międzybrodziu Żywieckim i stąd wyruszyliśmy na Czupel (930 m n.p.m.), a potem dalej na Magurkę Wilkowicką (909 m n.p.m.). Odpoczęliśmy trochę w schronisku i wróciliśmy do punku wyjścia. Wypad bardzo pozytywny, sporo udanych zdjęć i co najważniejsze pierwszy zimowy szczyt na moim koncie. Tutaj muszę uderzyć się w pierś, ponieważ nie opisałem wówczas tego wypadu. Obiecuję poprawę.\nMarzec przeleciał mi bardzo szybko, głównie w związku z pracą zawodową i gorącym okresem targowym. Jednak poniekąd dzięki tym targom miałem okazję jechać po towar do Słowenii i przy okazji zobaczyć jedno z większych i bardziej rybnych zbiorników w tym kraju. Mowa o Smartinsko jezero. Muszę przyznać, że woda zrobiła na mnie pozytywne wrażenie i chętnie kiedyś tam wrócę z „kijami”.\nKwiecień kolejny szybko mijający miesiąc. Pisząc ten fragment musiałem zajrzeć do archiwum zdjęć i sprawdzić czy udało mi się urwać trochę czasu na fotografię, ryby albo góry. Muszę przyznać, że odziwo tak. Spędziłem 1 nockę na rybach- niesety bez efektów. Jednak humor poprawił mi folder „Goczałkowice”. W pewne sobotnie popołudnie wybraliśmy się do Goczałkwic, żeby pospacerować wzdłuż zbiornika. Ładna, wiosenna pogoda i malownicza okolica pozwoliły na kilka zdjęć.\nMaj zleciał nam bardzo szybko. Dosłownie i w przenośni. Przejdźmy do Czerwca, bo tam nadrabiamy. 🙂\nNo to ruszamy w góry. 12 czerwca wspólnie z Anią ruszyliśmy w kierunku królowej Beskidów- Babiej Góry. Do Zawoi dojechaliśmy około drugiej w nocy. Jednak zmęczenie trochę nas pokonało i zdrzemnęliśmy się w samochodzie. Około 3:00 ruszyliśmy w trasę. Szlak wiódł malowniczą okolicą, przechodząc przez kolejne szczyty Sokolica, Kępa i Gówniak. Niestety zabrakło nam sił i czasu, aby dokończyć wejście i postanowiliśmy zawrócić. Jedno jest pewne jeszcze tam wrócimy. 🙂\nTydzień później kolejny wyjazd. Tym razem w zupełnie inne góry. Dla mnie był to pierwszy kontakt z Karkonoszami. Ania już tutaj wędrowała kilka lat temu i bardzo miło to wspomina. Zwłaszcza pewne schronisko. Postanowiliśmy przejść od Wodospadu Kamieńczyka w Szklarskiej Porębie do Karpacza. Łącznie 30 km marszu. Trasa długa, średnio męcząca, ale warta każdego metra i każdego uwierającego w bucie kamienia. Po prostu Karkonosze mają swój klimat. Na mnie największe wrażenie zrobiły Śnieżne Kotły i Kocioł Małego Stawy ze Schroniskiem Samotnia na czele.\nWięcej o wypadzie przeczytacie w artykule Od Szklarskiej Poręby do Karpacza.\nPoczątkiem lipca światło dzienne ujrzał piąty numer Karp Maxa, a w nim mój tekst pod tytułem „Złów i (nie) wypuść”. W materiale opisałem plany zmiany regulacji prawnych w Hiszpanii odnoście wypuszczania złowionych ryb.\nPB, czyli personal best. Tak karpiarze określają swoje rekordy życiowe. Po ponad 2 latach udało mi się poprawić moją życiówkę i to UWAGA o 100 GRAM. 🙂\nMuszę przyznać, że w pierwszej chwili śmiałem się z tego, ale jestem bardzo zadowolony z tej ryby. Karp pełnołuski, bo o nim mowa dał mi popalić, kiedy holował mnie samego po łowisku o 2 w nocy.\nW tym miesiąciu miałem zaplanowany tydzień urlopu, który postanowiliśmy z Anią podzielić na dwie części- góry i ryby. (Jakby inaczej :)) 7 sierpnia pojechaliśmy busem do Krakowa i stamtąd dalej do Zakopanego. Stwierdziliśmy, że lepszym rozwiązaniem będzie zostawić samochód w Tychach i faktycznie połączenie mieliśmy bardzo dobre, a i czas dojazdu był przyzwoity. Głównym celem naszego wypadu było wejście na Świnicę, ale i ja miałem jeszcze inny cel tego wyjazdu. Jaki? Zapraszam do lektury tekstu Tatrzańskie zmagania.\nNajważniejszym wydarzeniem tego miesiąca, a w wymiarze wędkarskim całego roku był dla mnie udział w Srebrnym Haku organizowanym przez Karp Maxa. Na zawody zapisałem się już w styczniu i od tego czasu przygotowywałem się do imprezy. Urlop zaplanowany, startowe zapłacone. Czas na zapoznanie się z łowiskiem. Niestety na odległość, czyli przy pomocy filmów i artykułów na temat wody i poprzednich edycji Srebrnego Haka. W zawodach startowałem razem z tatą oraz Anią.\nW listopadzie w Karp Maxie ukazał się mój tekst pod tytułem „Kadra narodowa karpiarzy jawa czy sen?” W tekście opisałem możliwości utworzenia kadry narodowej karpiarzy, ponieważ do tej pory jej nie mamy. Zainteresowanych zapraszam do listopadowego Karp Maxa.\nRównież w listopadzeie wybraliśmy się do Chatki Studenckiej na Adamach. Miejsce super, ludzie jeszcze lepsi. POLECAM i zapraszam do lektury tekstu.\nMiesiąc szybko zleciał, jednak udało nam się wyrwać na szybki górski wypad. Mianowicie w Święta postanowiliśmy jechać na Błatnią w Beskidzie Śląskim. Kolejne schronisko, które będę mile wspominał. Dlaczego? W skrócie klimat.\nNa ten sezon mam kilka ambitnych planów, więc mam nadzieję, że za rok będzie tutaj dużo więcej wspomnień.\nP.S. Część z Was może pamięta odnośniki do poszczególnych relacji. W związku ze zmianami na stronie musiałem je skasować. Liczę, że część przywrócę w późniejszym czasie.


Mapa Kozery, plan miasta, dzielnice, ulice w Kozerach - E-turysta\nKozery - Wybierz kategorię\n[-- wybierz --] Kozery-Folwark\nKozery - informacje\nMapa miejscowości Kozery w serwisie e-turysta. Tutaj możesz przeglądnąć mapę interesującego Cię miasta lub regionu. Mapę możesz przesuwać korzystając z myszy, a także oddalać lub przybliżać, by odnaleźć interesującą Cię ulicę lub obiekt na mapie. Mapa Kozery, jeżeli interesują Cię zaś noclegi w Kozerach, to specjalnie dla Ciebie na mapie oznaczyliśmy obiekty noclegowe z serwisu e-turysta. Klikając w ikonę na mapie zobaczysz konkretny nocleg i możesz potem przeglądnąć jego szczegóły. Klikając z kółko z wpisaną ilością noclegów przejdziesz do przybliżenia mapy prezentujące te właśnie wybrane noclegi. Lista z noclegami wczyta się po prawej stronie lub pod mapą. Noclegi w Kozerach możesz przeglądnąć i porównać bezpośrednio na liście. Nie tracąc czasu w naszym serwisie możesz zapytać właściciela każdego obiektu o jego ofertę klikając w przycisk Zapytaj o Nocleg. Jeżeli zaś interesują Cię noclegi w konkretnej dzielnicy lub ulicy skorzystaj z zakładki Noclegi po lewej stronie mapy. Możesz tam również doprecyzować jakie inne wymagania powinien posiadać interesujący Cię obiekt. Czy powinien być przyjazny dla zwierząt lub osób niepełnosprawnych, czy powinien oferować wyżywienie oraz darmowy Internet, a w końcu możesz określić jaka cena Ci odpowiada.\nKozery - Noclegi na mapie\n» mapa Kozery Nowe\n» mapa Izdebno Nowe\n» ul. Główna Kozery\n» ul. Swojska Kozery\n» ul. Mleczna Kozery\n» ul. Gruntowa Kozery\n» ul. J. Kossaka Kozery\n» ul. Strumykowa Kozery\n» ul. Urocza Kozery\n» ul. Ukośna Kozery\n» ul. Edukacyjna Kozery\n» ul. gen. G. Orlicz-Dreszera Kozery\n» ul. Sąsiedzka Kozery\n» ul. Ustronna Kozery\n» ul. Kręta Kozery\n» ul. Zbożowa Kozery\n» ul. J. Fałata Kozery\n» ul. Krajobrazowa Kozery\n» ul. Wspólna Kozery\n» ul. Objazdowa Kozery\n» ul. Irysowa Kozery\n» ul. Boczna Kozery


Zabójstwo 10-letniej Kristiny na Dolnym Śląsku: Wyznaczono nagrodę za wskazanie sprawcy - RMF 24\nPiątek, 14 czerwca 2019 (21:02)\nJak ustalili reporterzy RMF FM, 10-letnia Kristina z Dolnego Śląska została prawdopodobnie uprowadzona i przewieziona w miejsce zbrodni samochodem. Dziecko zginęło od ciosu ostrym narzędziem, najpewniej nożem. Częściowo roznegliżowane ciało dziewczynki znaleziono w czwartek w lesie niedaleko Imbramowic. Trwają poszukiwania sprawcy zbrodni. Za jego wskazanie została wyznaczona nagroda.\nW czwartek wieczorem zostało odnaleziono ciało 10-letniej Kristiny. Dziewczynka tego samego dnia była poszukiwana od południa. Wyszła ze szkoły i nie wróciła do domu, który oddalony jest o niespełna kilometr. W poszukiwania były zaangażowane służby i okoliczni mieszkańcy.\nPolicja prosi wszystkich, którzy mają w tej sprawie jakiekolwiek informacje o kontakt. Za wskazanie organom ścigania sprawcy zbrodni została wyznaczona nagroda pieniężna w wysokości 10 tys. złotych. Osoby, które wyznaczyły nagrodę nie są spokrewnione z rodziną ofiary, jednak łączą się z rodziną w bólu i cierpieniu. Osoby te pragną zostać anonimowe w mediach, a stosowne oświadczenie o zamiarze wypłaty nagrody zostanie złożone organom ścigania w najbliższym czasie - zadeklarował adw. Marcin Niewęgłowski.\nCiało znalazły osoby, które przypadkowo tam przechodziły- oświadczył prokurator rejonowy ze Świdnicy Marek Rusin.\nOkoliczni mieszkańcy są przerażeni tym, co się wydarzyło. Mówią, że Mrowiny to mała wieś. Dzieci same chodzą tu do szkoły, same wracają, razem się bawią - usłyszał nasz reporter od jednej z mieszkanek. Burmistrz Żarowa odwołał wszystkie imprezy okolicznościowe i uroczystości, które miały odbyć się w weekend.


Mateusz Zawiślak PR 01.12.2020, przeczytano 517 razy\nOd lewej Arkadiusz Wojtczak (Duplo Polska), Gabriela Swat (Duplo Polska), Wojciech Hunkiewicz (Mazowieckie Centrum Poligrafii)\nKolejna w tym roku inwestycja Mazowieckiego Centrum Poligrafii (MCP) zwiększyła jeszcze bardziej potencjał produkcyjny tej firmy. Tym razem drukarnia zakupiła system broszurujący iSaddle z oferty Duplo z trzema wieżami zbierającymi i układarką wysokiego stosu. Odblokował on „wąskie gardło”, jakie utworzyło się tu w przypadku oprawy zeszytowej. Jak zapewnia Wojciech Hunkiewicz, właściciel MCP, dzięki tej inwestycji firma odnotowuje obecnie wzrost wydajności w tym zakresie.\nArtykuł pochodzi z portalu Signs.pl: https://www.signs.pl/system-do-broszurowania-duplo-isaddle-w-mazowieckim-centrum-poligrafii,389397,artykul.html\nMazowieckie Centrum Poligrafii z Marek k. Warszawy specjalizuje się w szeroko rozumianej produkcji wydawniczej, oferując swoim klientom kompleksową usługę. Wykonuje w technologii cyfrowej i offsetowej książki w różnych nakładach – od niewielkich po kilkutysięczne – a także w różnych rodzajach opraw (oferowane m.in. za pośrednictwem należącego do firmy sklepu internetowego drukksiazek.pl). Można tu zlecić także drukowanie produktów szeroko pojętego akcydensu. Mazowieckie Centrum Poligrafii obsługuje nie tylko klientów z Polski, ale także w coraz szerszym zakresie (prawie 50%) z zagranicy. W ostatnich miesiącach miały tu miejsce znaczące dla firmy inwestycje m.in. w inkjetowe maszyny drukujące. Jedną z nich jest pierwsza w historii drukarni maszyna rolowa, która – jak podkreśla Wojciech Hunkiewicz – stała się przełomem i strategiczną zmianą w działalności tego zakładu poligraficznego, a jej zakup był niemal „wymuszony” przez dynamiczny rozwój przedsiębiorstwa.\n- W ostatnim czasie znacząco nam przybywało zarówno zamówień jak i klientów – mówi Wojciech Hunkiewicz. – Od pewnego czasu zmienia się również znacząco rynek książki – mniejsze nakłady stają się standardem, również dla dużych wydawnictw, stąd nasze inwestycje w maszyny drukujące. Jednak nie mniej ważnym dla całej produkcji, o czym przekonaliśmy się już niejednokrotnie, jest etap wykańczania. Tu, zwłaszcza w zakresie oprawy zeszytowej, mieliśmy od jakiegoś czasu problem. W takiej produkcji jak nasza nie ma czasu na przestoje czy opóźnienia, dlatego rozpoczęliśmy poszukiwania maszyny dla tego typu zadań, by ten problem rozwiązać. Po testach różnych urządzeń zdecydowaliśmy się ostatecznie na maszynę z oferty Duplo, oferującą wyważoną cenę stosunku do oferowanej jakości. To kolejny system tego producenta w naszej firmie i kolejny wybór, z którego jesteśmy bardzo zadowoleni.\nSystem iSaddle, na jaki zdecydowała się drukarnia, to modułowe rozwiązanie do broszurowania i zbierania prac (drukowanych w Mazowieckim Centrum Poligrafii zarówno w technice offsetowej jak i cyfrowej).\n- Wdrożenie profesjonalnej, zautomatyzowanej linii do oprawy zeszytowej, a taką jest system Duplo iSaddle, bardzo nam pomogło w codziennej pracy. Ta zaawansowana linia z trzema innowacyjnymi wieżami (które umożliwiają oprawę formatu A4 po krótkim boku i dodatkowo wyposażone są w utradźwiękowe czujniki) oraz układarką wysokiego stosu, odblokowała „wąskie gardło” naszej produkcji. Dzięki tej inwestycji możemy znacznie szybciej realizować prace w oprawie zeszytowej, ale także broszury i szereg innych produktów o różnych gramaturach.\nW systemie Duplo iSaddle każda kartka z zestawu może być bigowana osobno co – jak podkreśla Wojciech Hunkiewicz - wyróżnia go na tle rozwiązań konkurencyjnych. Umożliwia on również jednoczesne bigowanie całej broszury lub jej części z podziałem np. na 5 zestawów (maksymalnie 10 dla objętościowo grubszych broszur).\n- Szycie natomiast odbywa się tu „na siodle”, a nie na płasko – co także jest gwarantem jeszcze większej dokładności całego procesu i eliminuje efekt pękania toneru w przypadku wydruków cyfrowych – mówi właściciel drukarni zwracając uwagę również na dostawcę urządzenia – Duplo Polska to profesjonalna firma, ale także nowocześnie myślący i działający ludzie, którzy potrafią dostosować swoją ofertę do potrzeb drukarni, by mogła ona optymalizować swoje procesy, a co za tym idzie koszty. Wszystko po to, abyśmy mogli stawać się jeszcze bardziej konkurencyjni na rynku.\n- Mazowieckie Centrum Poligrafii to przykład stosunkowo młodej drukarni, która starannie planuje swoje inwestycje i wciąż je kontynuuje. Dzięki temu odnotowuje tak duże sukcesy i stale się rozwija, stając się jednym z najnowocześniejszych zakładów poligraficznych, specjalizujących się w cyfrowej produkcji dziełowej – mówi Arkadiusz Wojtczak, szef serwisu Duplo Polska. – Cieszymy się, że możemy towarzyszyć jej na różnych etapach rozwoju oferując dostosowany do tego sprzęt, który usprawnia jej produkcję. Oprawa zeszytowa jest wciąż niezwykle popularna wśród wydawców książkowych, będących główną grupą klientów tej drukarni, choć stale też pozyskuje ona zleceniodawców z innych branż. Mamy nadzieję, że wdrożenie iSaddle zarówno w Mazowieckim Centrum Poligrafii, jak też wcześniejsze – w innych drukarniach, staną się inspiracją dla kolejnych zakładów poligraficznych. W przypadku pytań jesteśmy do Państwa dyspozycji.\nwtorek 19.01.2021, 184 gości | lista


Wazne badania nad literatura wschodu - mysz powstaje z kurzu i szar...\nWazne badania nad literatura wschodu\nKomunizm jest jedynym systemem politycznym, ktory sworzyl swoja wlasna, miedzynarodowa marke dowcipu. Standardowo twierdzi sie, ze zarty komunistyczne byly forma oporu. Jednak tworzyly one rowniez wentyl bezpieczenstwa dla ustroju, i dowcipy opowiadane byly tak przez rzadzacych jak ich przez tych, ktorymi rzadzono – nawet Stalinowi zdarzylo sie opowiedziec jakas dykteryjke tego typu.\n- pisze Ben Lewis w brytyjskim Prospect Magazine.\nZasugerowalem kazdej pytanej osobie [z bloku wschodniego], ze wiekszosc tych zartow nie byla faktycznie bardzo smieszna, lub, byc moze, bardzo zle sie one zestarzaly. Jak mogliscie smiac sie z tak wielu slabych i powtarzajacych sie dowcipow ? Osoby te byly zagniewane moim pytaniem. « Co tydzien pojawial sie nowy swietny kawal. Ciekawa rzecza jest, ze zawsze sobie czlowiek zadawal pytanie : skad one pochodza ? Nigdy sie tego nie wiedzialo. Autor byl kolektywny – spoleczenstwo. » - stwierdzil Ernst Röhl.\nCzytamy potem, ze faszyzm rowniez byl okazja do powstawania specyficznych zartow, niemniej systemy inne niz demokracja ludowa nie utworzyly tylu absurdalnych, rozsmieszajacych kawalkow rzeczywistosci. Oto, na zakonczenie, za co wsadzano do wiezienia za czasow Stalina :\nTrzej wiezniowie w gulagu rozmawiaja o tym, dlaczego tam sie znalezli. « Jestem tutaj, bowiem zawsze spoznialem sie do pracy o 5 minut, i oskarzono mnie o sabotaz » - rzecze pierwszy. « Jestem tutaj poniewaz ja mimo wszystko kontynuowalem spoznianie sie o 5 minut, i oskarzono mnie o szpiegostwo » - rzecze drugi. « Jestem tutaj poniewaz chodzilem do pracy na czas » - mowi trzeci « i oskarzono mnie o posiadanie zachodniego zegarka ».\nDuch dla świata >\n< O resztkach genomu Chrobrego\nGość: [h.] *.pl 13 lat temu\nco za bzdura, ziel, ja mam nadzieję że te wywody cię uwiodły ze względu na osłabienie czujności rewolucyjnej przez wielodniowe świętowanie ;)\nraz, że gadki typu "nawet stalinowi się zdarzyło..." są jak mniemam nieweryfikowalne, służą jedynie nadawaniu ludzkiej twarzy ohydnej gębie rzeźnika i wieśniaka, tym razem nie z darłowa tylko z gór kaukazu. ktoś kto się takimi przykładami posiłkuje, by nadać logikę i sens systemowi (w sumie jakiemukolwiek, niekoniecznie stalinowskiemu), temuż systemowi służy, nawet jeśli tenże się już dawno pogrążył-był w mrokach historii i zbiorowej niepamięci. i nawet jeśli stalinowi się zdarzyło rzeczywiście, autor zapomina chyba o tak modnym podówczas jak i dziś relatywizmie, który to pozwalał jednym żarty opowiadać bezkarnie, drugim zaś te żarty wciskał w usta i zamykał za to w mniej lub bardziej zimnych miejscach. co, oczywiście, typowe jest dla osoby, która w systemie rzeczonym nigdy nie zyła, bo i żyć nie musiała.\nkolektywizm autorów tzw. dowcipów (swoją drogą, kto tę nazwę wymyślił ;)) to, przypuszczam, cecha niekoniecznie systemu komunistycznego, ale raczej charakterystyczna dla społeczeństwa jako bardzo licznej grupy w ogóle. no i znowu, takie rzeczy jak cytowane mówić może ktoś, kto w systemie innym niż dobrobyt nigdy nie żył i specyfiki kingsajza czy alternatywy 4 ni kija nie zrozumie.\nno a na deser strzał między oczy, "systemy inne niz demokracja ludowa nie utworzyly tylu absurdalnych, rozsmieszajacych kawalkow rzeczywistosci", jeśli takie treści pojawiają się w ojczyźnie monty pythona i ogólnie żartów tzw. angielskich, czyli sytuacyjnych i niezrozumiałych dla większości odbiorców poza granicami imperium, to ja się serio troskam o tegoż imperium przyszłość.\nGość: [Breslauer] *.magma-net.pl 13 lat temu\nPozwolę sobie podzielić zdanie Rewolucyjnie Czujnego Głosu Rubinkowa. Ben Lewis zajmuje punkt widzenia najedzonego burżuja z kraju dobrobytu: "zasugerowałem osobom z bloku wschodniego, że ich żarty nie były śmieszne"... Ale z drugiej strony, może rzeczywiście jesteśmy tylko antropologiczną ciekawostką, czymś w sam raz interesującym na chwilę wytchnienia dla mieszkańców lepszego świata? A może Ben Lewis chciał docenić poczucie humoru mieszkańców bloku wschodniego i opowiedzieć o nim Brytom, Anglom i Sasom (no i oczywiście Normanom)? Tylko, że on mówi do nich, więc my, z naszą słowiańską, wiecznie zadumaną i trochę marudną duszą, ani tego nie rozumiemy, ani nie potrafimy docenić?\nWidzisz Zielka jak to jest, jak się oszczędza miejsce na michałkach? :D Czytelnicy muszą się gubić w mało konstruktywnych domysłach :)\nGość: [ziel] *.bnf.fr 13 lat temu\neee... po prawdzie ja bylam dosc poruszona przez ten artykul wlasnie z powodu cytowanego przez kolege z Wroclawia zdania - ze niby to nie bylo smieszne. Ja bowiem juz probowalam niejednokrotnie raczyc "najedzonego burżuja" roznymi zarcikami, a skutek byl taki, ze patrzono na mnie z antropologiczna wlasnie ciekawoscia: "naprawde istnieja plemiona, ktore to smieszy?"...\nnic wiecej nie powiem, bo na mnie krzyczycie. a to taki tylko obrazek byl, na ktory nalezy wlasnie spojrzec okiem antropologa amatora, z odrobina litosciwego zrozumienia:)\ne tam od razu krzyczycie...To wszystko z niczym nie zakłóconej sympatii :)\nwiedziałem że domena mojego służbowego komputera znowu wzbudzi sensację :)\nnikt nie krzyczy, po prostu nie nazbyt dobitnie zasygnalizowałas swoje intencje, albo ja nie wiem czemu zrozumiałem że uwierzylas w te opowiastki Lewisa. wybacz, jestem tylko ultraprawicowym fanatykiem, trzeba mi wszystko po trzykroć tłumaczyć, a najlepiej narysować ;)\na tak z ciekawości, powiedz jakie to żarty próbowałaś sprzedać tam "u was"?\nGość: [ziel] *.w83-202.abo.wanadoo.fr 13 lat temu\nPowiem moj ulubiony, ktory mnie bardzo bawi:\nJak sie macie, robotnicy? - zazartowal tow. Gierek\nDobrze - zazartowali robotnicy.\n.... kilka bylo takich, juz teraz nie pamietam. No, powiesz, ze ten nie najsmieszniejszy, niemniej ja lubie. Oczywiscie w ogole nie chwycil.\nGość: [h.] 85.219.165.* 13 lat temu\nnoo, to wysoki poziom abstrakcji, rzeczywiscie :D\ntekst mi znany, ale świetny.\na nie próbowałaś na ichniejsze przetłumaczyć? albo na bardziej uniwersalne?\njak się macie, irakijczycy - zażartował bush\nDobrze - zażartowali irakijczycy\nGość: [martinez] *.broker.com.pl 13 lat temu\nZ Irakijczykami by nie przeszło, prawdopodobieństwo "zażartowania" bliskie zeru. :)


Jak znaleźć pracę? - Job-Jobs.pl\nStrona główna Porady Jak znaleźć pracę?\nAutor: Mikołaj Smoląg 7 października 2020\nObecnie mimo bardzo niskiego bezrobocia mnóstwo osób nie może znaleźć pracy, która będzie dla nich interesująca. Problemem w zdecydowanej większości przypadków nie jest brak doświadczenia, wykształcenia czy umiejętności, ale nieumiejętne zaprezentowanie się na rozmowie kwalifikacyjnej. W celu znalezienia wymarzonej pracy warto wyeliminować rażące błędy od CV i listu motywacyjnego aż do prezentacji swojej osoby na rozmowie kwalifikacyjnej. Jakie błędy popełniają najczęściej osoby starające się o pracę?\nW zdecydowanej większości przypadków CV, a także list motywacyjny nie przedstawiają osoby poszukującej pracę jako interesującego kandydata. Należy zatem mieć świadomość, że bez skutecznego listu motywacyjnego oraz CV, które nie będą podkreślały największych atutów, nie można narzekać na brak zapraszania na rozmowy kwalifikacyjne.\nWybierają się na rozmowę kwalifikacyjną koniecznie trzeba zadbać o swój wygląd oraz ubiór. Każdy rekruter jest wstanie bez zastanowienia wymienić osoby, którym nie udało się przejść do kolejnego etapu tylko dlatego, że były źle ubrane. Należy również wspomnieć, że mnóstwo kandydatów nie ma pojęcia jakie pytania mogą zostać zadane na rozmowie kwalifikacyjnej. Warto być dociekliwym. Konieczne jest bardzo dokładne przewertowanie strony internetowej danej firmy. Trzeba dowiedzieć się jak najwięcej, bardzo istotny jest research. Może to wydawać się dziwne, ale kandydatom zdecydowanie najgorzej wychodzi odpowiedź na pytanie: Co pan wie o naszej firmie.\nBrak motywacji i okazywanie tego pracodawcy\nRekomendowane jest pokazanie na rozmowach kwalifikacyjnych motywacji do rozwoju. Na wczesnym etapie kariery pracownika powinien pchać do przodu rozwój osobisty oraz zawodowy. Warto zaprezentować się jako proaktywny kandydat. Dobrym rozwiązaniem jest też sugerowanie poszukiwania nowych wyzwań i poznania kolejnej branży. Praktycznie na każdej rozmowie kwalifikacyjnej pada pytanie dotyczące motywacji.\nCVList motywacyjnypracarozmowa kwalifikacyjna


Spójrzmy najpierw na to całkiem zdroworozsądkowo. Niewątpliwie istnieją tacy wdowcy i wdowy, którzy mają wszelkie dane po temu aby myśleć o powtórnym małżeństwie, a jednak rezygnują z tego ze wzgledu na pamięć o zmarłym małżonku, któremu chcą zachować wierność nawet po śmierci. Niezależnie od tego, czy jest to dla nich decyzja łatwa czy trudna, ludzie ci na ogół nie wątpią w jej sens. Oni w ogóle nie mają potrzeby uzasadniania swojej postawy, jej sens staje przed nimi jako coś oczywistego, oni go takim po prostu doświadczają. Społeczność na ogół szanuje takie wybory, widzi w nich coś wzniosłego, pięknego i rzeczywiście sensownego. Historia zaś i literatura przekazuje nam mnóstwo konkretnych potwierdzeń tej prawdy, która bodaj najpiękniej i najtrafniej została sformułowana w Piśmie świętym: że "miłość moeniejsza jest niż śmierć".\nJak na sprawę powtórnego małżeństwa patrzy Kościół? Sympatie Kościoła zdecydowanie stoją po stronie dobrowolnie wybranego wdowieństwa, choć zarazem Kościół dopuszcza wdowców do sakramentu małżeństwa, a więc uważa takie małżeństwo za w pełni godziwe i dopuszczalne. Takie stanowisko jest dokładnie zgodne z regułą apostolską, która ogólnie biorąc zaleca wytrwanie we wdowieństwie: "Mówię zaś nie poślubionym oraz wdowom: dobrze będzie, jeśli pozostaną jak ja" (1 Kor 2,8), w wypadkach szczegółowych jednak dopuszcza, a niekiedy nawet zaleca, powtórne małżeństwo: "Chcę, żeby młodsze wdowy wychodziły za mąż, rodziły dzieci, były gospodyniami domu, żeby stronie przeciwnej nie dawały sposobności do rzucania potwarzy" (1 Tm 5,14). To ostatnie zalecenie wypowiada zresztą św. Paweł z ciężkim sercem, mianowicie w związku z tym, że jakieś młode owdowiałe chrześcijanki prowadziły dość gorszący tryb życia (por. 1 Tm 5,10-13).\nKościół zaleca wytrwanie w wdowieństwie przede wszystkim ze względów religijnych. Tu warto prżypomnieć, że religijne wartości wdowieństwa wysoko ceniono już w Starym Testamencie. Wdową, która poświęciła się bez reszty Bogu, była młoda i piękna Judyta: "Wielu pragnęło ją pojąć za żonę, ale żaden mężczyzna nie poznał jej przez wszystkie dni jej życia, począwszy od dnia, w którym zmarł jej mąż Manasses i połączył się z ludem swoim" (Jdt 16,22). Święty autor mówi o tym postanowieniu Judyty z głębokim podziwem i aprobatą, a z całego obrazu bohaterki, jaki rysuje, wynika jednoznacznie, że wybór takiego stanu życia umożliwił jej całkowite oddanie się Bogu (por. 8,4-8).\nWymieniliśmy na razie tylko jeden motyw religijny, jaki Kościół przedstawia swoim owdowiałym wiernym, proponując im dozgonny celibat ze względu na Boga. Dodajmy do tego głęboki argument symboliczny. Mianowicie małżeństwo chrześcijańskie - o ile jest rzeczywiście chrześcijańskie - jest obrazem tego nieskończenie wspaniałego małżeństwa, jakie Chrystus zawarł ze swoim Kościołem. Jeśli małżonków łączy prawdziwa, ofiarna miłość, jeśli są zjednoczeni w Bogu i w Bożych przykazaniach - ich życie małżeńskie jest prawdziwą cząstką tej odpowiedzi, jaką Chrystusowi na Jego miłość daje Kościół. Otóż Chrystus ma tylko jedną Małżonkę, nawet bramy śmierci nie ograniczają miłości Kościoła do Chrystusa: Chrystus jest przecież Zwycięzcą śmierci!\nRzecz jasna, że ludzka miłość małżonków jest zawsze niedoskonała, toteż Kościół w swej wyrozumiałości nie odmawia wdowcom sakramentu małżeństwa. Niemniej Kośeiół bardziej się cieszy, jeśli wdowcy - ze względów religijnych - decydują się na bezżenność. Bo wówczas pełniej odzwierciedlają w sobie tę Najwyższą Miłość, do uczestnictwa w której zostaliśmy powołani. Pani w swoim liście pisze o wierności zmarłemu małżonkowi. Ojcowie Kościoła znacznie pogłębili ten - i tak już głęboki - argument. Argument ten jest oczywiście znany od bardzo dawna. Zapewne spontanicznie pojawia się zawsze, kiedy śmierć wkracza w prawdziwą miłość małżeńską. Przypomnijmy choćby Wergiliusza:\nTen, co mnie pierwszy kochał, mą miłość dla siebie Na zawsze wziął: niech ma ją i pośród mogiły (Eneida 4,28n).\nW czym Ojcowie pogłębili ten argument? Powołam się na św. Hieronima, choć rozprawy na ten temat pisali również św. Ambroży, św. Jan Złotousty, św. Augustyn i inni. Otóż zdaniem św. Hieronima, istnieje głęboki związek między wiernością zmarłemu małżonkowi a wiarą w życie wieczne. Łatwiej jest wdowie wytrwać w wierności zmarłemu mężowi, jeśli wierzy, że nie tyle utraciła męża, co że on ją wyprzedził w drodze do wieczności. Wdowieństwo zaś nie jest wówczas tylko bólem, bo jest przeniknięte radością nadziei (por. np. List 123,10). Ponadto wdowa - dzięki specyfice swojego stanu - zaczyna rozumieć, że "powinna zachować swoją czystość nie tylko dla tego, który umarł, ale i dla Tego, z którym ma królować" (List 79,7). To doświadczenie wdów jest również pouczeniem dla tych, którzy aktualnie żyją w małżeństwie: że ich miłość może - i powinna - swego ostatecznego wypełnienia szukać w Miłości Nieskończonej.\nTo jest właśnie charakterystyczne dla chrześcijańskiej pochwały wdowieństwa, że wygłasza się ją z całym szacunkiem dla stanu małżeńskiego, uświęconego przecież specjalnym sakramentem. Szczególnie piękne jest pod tym względem dzieło św. Augustyna "O dobru wdowieństwa". Autor poświęca całe strony, żeby przekonać czytelników, że "dobrem jest małżeńska skromność, zaś wdowia wstrzęmięźliwość jest dobrem większym" (PL 40,434).\nNiekiedy w Kościele zachęcano wdowców i wdowy do składania prywatnych ślubów czystości. Przytoczę wypowiedź na ten temat- św. Franciszka Salezego: "Prawdziwa wdowa powinna być wdową nie tylko ciałem, ale i sercem. Chodzi o to, by miała niezłomną wolę pozostać w stanie czystego wdowieństwa. Wdowy bowiem tymczasowe, czekające sposobności powtórnego zamążpójścia, odłączone są od mężów tylko ciałem, lecz wolą serca są z nimi złączone. Jeżeli prawdziwa wdowa dla umocnienia się w stanie wdowieństwa zechce uczynić Bogu ślub czystości, przyozdobi bardzo swoje wdowieństwo, a postanowienie swoje mocno zabezpieczy. Wiedząc bowiem, że po takim ślubie już jej nie wolno tracić czystości bez utraty nieba, tak zazdrośnie będzie strzegła swego postanowienia, iż nie pozwoli ostać się w swym sercu ani na chwilę najlżejszej nawet myśli o małżeństwie. Tym sposobem ślub ten święty wzniesie mocną przegrodę między jej duszą a wszelkim zamiarem przeciwnym jej postanowieniom" (Filotea 3,40).


Puzzle – jak układać je efektywniej i bardziej komfortowo? -\nBy EPOQUM.io\t On wrz 27, 2020\nUkładanie puzzli to świetna zabawa, która jest w stanie sprawić ogromną frajdę nie tylko dzieciakom, ale i dorosłym, którzy stanowią entuzjastów układanek i łamigłówek. Co więcej, jest to bardzo rozwijające hobby, do którego warto zachęcać dzieci już od najmłodszych lat. Bawiąc się puzzlami, rodzice mają doskonałą okazję na integrację ze swoimi dziećmi, wspólnie łącząc ze sobą drobne elementy w celu uzyskania interesującego obrazka.\nWiele osób decyduje się na eksponowanie ułożonych puzzli, szczególnie tych o dużej ilości elementów – jest to ciekawa ozdoba do każdego pomieszczenia. Niestety, puzzle mają jedną, podstawową wadę – są to ich liczne, drobne elementy. Największy atut tych układanek jest jednocześnie problematyczny, ponieważ wystarczy, że zgubi się jeden puzzel, a obrazek będzie niekompletny. Rzecz jasna, ryzyko zgubienia elementów można znacznie ograniczyć przez odpowiednią ich organizację, lecz w tym celu najlepiej spiszą się specjalne akcesoria. Popularnym nabytkiem wśród wszystkich entuzjastów tego typu układanek jest mata do układania puzzli, która czyni taką zabawę o wiele bardziej komfortową. Co warto wiedzieć o tym gadżecie i czy faktycznie zasłużył on na swoją popularność?\njsdkfhksna Dlaczego warto zdecydować się na matę do układania puzzli?\nStandardowa mata do układania puzzli ma kilka niepodważalnych zalet. Przede wszystkim warto zwrócić uwagę na wygodę, jaką taki gadżet oferuje. Matę rozkłada się na stole lub podłodze, a następnie wysypuje na nią puzzle. Specjalne, wydzielone ramki pozwalają na oszacowanie i dopasowanie rozmiaru układanki – zazwyczaj ma się dostęp do kilku wariantów w zależności od ilości części, jaką mają dane puzzle. Reszta maty do układanie puzzli to miejsce na sortowanie i wyszukiwanie elementów. Nie ulega wątpliwości, że tego typu akcesorium jest niezwykle pomocne w organizowaniu puzzli, dlatego każdy fan tych łamigłówek powinien się w nie wyposażyć.\nJak wybrać dobrą matę do układania puzzli?\nNawet najzwyczajniejsza mata do układania puzzli może występować w wielu wariantach, a wybór na rynku jest dość szeroki. Aby dokonać zakupu, który okaże się trafny, warto najpierw zapoznać się nieco bliżej z konkretnym produktem. Rzecz jasna, akcesoria te nie stanowią szczególnie wysokiego wydatku, ale nie oznacza to, że nie powinno się przemyśleć tego, jaką matę do układania puzzli się nabywa. Najlepszy produkt to taki, który wyróżnia się poręcznością, jest łatwy w przenoszeniu, rozkładaniu oraz ogólnym użytkowaniu – zaleca się stawiać na artykuły od znanych producentów.\nmatamata do puzzlipuzzle


info.wiara.pl » Informacje » Ze świata » Benedykt XVI: Hołd ofiarom katastrofy w metrze\nPodczas przejazdu do katedry Wniebowzięcia Matki Bożej papieża entuzjastycznie witały grupy pielgrzymów. Gdzieniegdzie papamobile otulał deszcz biało-żółtych konfetti, a w niebo wznosiły się setki balonów. Ludzie przyszli wszędzie tam, gdzie tylko pozwoliły na to władze porządkowe. A środki bezpieczeństwa powzięto znaczne. Z ulic przejazdu usunięto samochody, od wczesnych godzin rannych w miejscach spotkanie z papieżem całkowicie wstrzymano ruch.\ndodane 09.07.2006 09:48


Cena: Nasza cena: 4,20 zł 7,78 zł\nWikingowie, skandynawscy żeglarze, budzili postrach na morzach. Podróżowali zpółnocy na południe, ze wschodu na zachód, podbijając nowe ziemie. Lecz nie tylko. Niejeden zdziwiłby się, dowiadując, że wikingowie zajmowali się też handlem irolnictwem. Pixi Ja wiem! to seria skierowana do dzieci nieco...\nCena: Nasza cena: 3,48 zł 6,12 zł\nCena: Nasza cena: 3,47 zł 6,12 zł\nWWW: Czy się przebudzimy? O ukrytych siłach za kulisami wydarzeń światowych\nOstatnie badania dotyczące faktycznego przebiegu zdarzeń 11 września 2001 roku potwierdziły przypuszczenia wielu ludzi, że na świecie dzieje się więcej, niż to, o czym informują nas politycy i media. Coraz częściej jesteśmy konfrontowani z wiadomościami, które nie tylko zasłaniają prawdę, lecz...\nCena: Nasza cena: 22,61 zł 37,00 zł\nCena: Nasza cena: 24,45 zł 28,35 zł\nCena: Nasza cena: 29,60 zł 39,00 zł\nDODRUK Dziesięć zdarzeń z historii świata, powszechnie uznanych za momenty zwrotne dziejów militarnych i cywilizacyjnych, w opisie Ludwika Stommy nabiera innego znaczenia. Stają się wykreowanymi dla potrzeb polityków i historyków zdarzeniami o małym znaczeniu dla bieżącej chwili i losów...\nCena: Nasza cena: 29,04 zł 34,99 zł\nCena: Nasza cena: 15,65 zł 20,00 zł\nPorta Latina nova zeszyt ćwiczeń PWN\nExercitationes. Zeszyt ćwiczeń zawiera obfity materiał utrwalający i sprawdzający poznane zagadnienia gramatyczne oraz słownikowe w ramach każdej lekcji. Różnorodne ćwiczenia można wykorzystać podczas godziny lekcyjnej, jako samodzielne zadanie domowe lub jako materiał do sprawdzianów.Od Lekcji VI...\nCena: Nasza cena: 26,23 zł 31,06 zł\nWszystkie starożytne cywilizacje pojawiły się w żyznych dorzeczach wielkich rzek. Tutaj człowiek mógł wyhodować wszystko, czego potrzebował do życia, czasem zbierając plony nawet dwa razy do roku. Tak było w starożytnym Egipcie, Grecji, Rzymie. Książka przybliża kolejne etapy historii: cywilizacje...\nAnaliza sukcesów chińskiej gospodarki, zarówno w samych Chinach, jak i w ponad stumilionowej diasporze chińskiej w 130 krajach na wszystkich kontynentach. Autor zastanawia się nad czynnikami, głównie historycznymi, które zdecydowały o tych sukcesach. Chińczycy zmieniają współczesny świat. To...\nKsiążka zawiera sześć próbnych arkuszy egzaminacyjnych wraz z rozwiązaniami i kryteriami punktowania. Jest to doskonała pomoc dla wszystkich przygotowujących się do nowego egzaminu gimnazjalnego. Rozwiązując je, uczeń może ocenić swoje umiejętności oraz wiedzę przed egzaminem. Część humanistyczna...\nKsiążka opisuje problemy grup narodowych lub etnicznych, które dążą do zachowania swojej tożsamości mimo braku własnego państwa. Gromadzi artykuły badaczy zainteresowanych różnymi aspektami ich historii i współczesnego funkcjonowania. Przedstawia sytuację tych grup w warunkach dominacji innej...\nZnana niemal na całym świecie praca pioniera badań związków kina z historią. Marc Ferro ukazuje całą wiązkę wzajemnych wpływów między historią a kinem, które umożliwiają lepsze zrozumienie współczesnych i dawnych społeczeństw. Poprzez jawną treść filmów kino pozwala dotrzeć do tego, co ukryte,...\nARKADY RADOSŁAW FIEDLER, ur. w 1945 r. w Londynie. Podróżnik i muzealnik, syn podróżnika i pisarza, Arkadego Fiedlera. Wraz z bratem prowadzi muzeum swego sławnego ojca w Puszczykowie pod Poznaniem, gdzie wybudowali kopię piramidy Cheopsa (w skali 1:23) oraz naturalnej wielkości kopię żaglowca...\nBarry Buzan Richard Little\nCo łączy grupy zbieracko-łowieckie, wioski plemienne, miasta-państwa i państwa nowożytne? Czy rzeczywiście model westfalski jest jedynym znanym nam przykładem systemu międzynarodowego? Jakie korzyści wynikają z mariażu teorii stosunków międzynarodowych z historią? Czy koncentrowanie się wyłącznie...\nHistoria GIM Przez tysiącl. i wieki 3 podr.\nCena: Nasza cena: 36,77 zł 39,50 zł\nSmietanka-Kruszelnicki R.: Komendant "Zagończyk": z dziejów zbrojnego podziemia antykomunistycznego. - Warszawa: Oficyna Wydwnicza Volumen / Fundacja "Pamiętamy", 2000 r. - 179 s. - brosz. lak., cena det. 30.00 zł.83-7233-026-3Książka jest próbą ukazania wydarzeń z życia por. "Zagończyka" na tle...\nCena: Nasza cena: 39,36 zł 46,31 zł\nCygański skrzypek Markus Reinhardt - wnuk znakomitego gitarzysty i twórcy europejskiego jazzu Django Reinhardta - oraz reporter Heinz G. Schmidt ruszają na poszukiwanie przeszłości romskiego ludu. Podczas podróży do kilkunastu krajów Europy, Azji i Afryki odwiedzają barwne, niekiedy egzotyczne...\nBohdan Red Jałowiecki Elżbieta Anna Sekuła red\nCena: Nasza cena: 25,52 zł 28,35 zł\nNiezwykłe miejsca w dziejach świata. Ślady tworzenia historii\nKsiążka opowiada o miejscach, w których tworzyła się historia. Dobór miejsc, kieruje czytelnika nieuchronnie ku mrocznym aspektom ludzkiej natury, wymieniono tu szereg krwawych porażek i zwycięstw, z pewnością nie brakuje też opisów okrucieństw, przemocy i śmierci. Z reguły jednak historia...\nCena: Nasza cena: 57,85 zł 89,00 zł\nW tej książce autor prześledził historię współczesnej archeologii od jej początków po dzień dzisiejszy, odwołując się do pięćdziesięciu ważnych odkryć. Niektóre z nich brzmią niczym opowieści o poszukiwaczach skarbów i zaginionych grobowcach pełnych cennych artefaktów, inne zaś mówią o cegłach,...\nCena: 46,30 zł 59,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\nCena: 25,15 zł 29,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\nCena: 29,88 zł 39,90 zł Do koszyka dodaj do schowka\nJoseph Maistre De\nCena: 44,16 zł 48,00 zł Do koszyka dodaj do schowka


Realizacja tych planów jest także efektem prognoz zwiększenia ruchu pociągów kontenerowych z Chin oraz współpracy z chińską spółką Cosco Shipping Logistics z grupy Cosco.\nW inwestycji zarząd portu i Cosco Shipping Logistics będę mieli po 30 proc. udziałów, a po 20 proc. szwajcarska firma logistyczna Hupac specjalizująca się w transporcie kolejowym oraz holenderska spółka żeglugi śródlądowej HTS.\nJuż obecnie do Duisburga, największego w Europie portu śródlądowego (ponad 130 mln ton obrotów; ma połączenia wodne z portami Morza Północnego), tygodniowo dociera 35-40 pociągów kontenerowych z Chin. W perspektywie kilku kolejnych lat ich liczba ma wzrosnąć do 100 tygodniowo.\nPatrz też: Ten port pokazuje, jak bardzo pokpiliśmy sprawę. Rzeka daje im więcej, niż nam cały Bałtyk\nPowierzchnia DGT zajmie 24 hektary. Terminal zostanie wyposażony w sześć suwnic bramowych, 12 bocznic do obsługi pociągów blokowych, pięć obszarów załadunku, trzy pirsy dla statków śródlądowych i obszar składowania kontenerów o powierzchni 6 ha.\nRozwiązania te mają preferować transport kolejowy i śródlądowy, wynika z informacji zarządu portu Duisburg.\nChiński portal China.Daily przypomina, że wsparcie udzielone dla inicjatywy One Belt One Road (lub Nowego Jedwabnego Szlaku) spowodował, że przewozy kolejowe z Chin do Europy rosną dynamicznie. W 2016 r. przewieziono 142 tys. TEU towarów, w 2018 r. - 370 tys. TEU.\nZ kolei brytyjski portal Lloyd’s Loading stwierdza, że dotowanie transportu kolejowego przez rząd centralny i rządy regionalne zmieniły trasy kolejowe z Chin do Europy w „ogromne bańki”, ponieważ wiele pociągów wozi puste kontenery.\nZauważmy, że gros (jeżeli nie wszystkie) pociągów docierających z Chin do Duisburga przejeżdża tranzytem przez Polskę. Mamy z tego powodu umiarkowane przychody, bowiem te największe – z tytułu odpraw celnych i usług przeładunkowych – pobierają port Duisburg, działające tam spółki oraz fiskus niemiecki.\nPatrz też: PKP Cargo i port Duisburg pod rękę


Rosja: Szykują się największe manewry wojskowe od 40 lat – Wostok-2018 – RadioMaryja.pl\nJesteś tutaj: Strona główna / Informacje / Świat / Rosja: Szykują się największe manewry wojskowe od 40 lat – Wosto...\nRosja już od dłuższego czasu pręży muskuły, choć nie zawsze to wychodzi tak, jakby chcieli tego włodarze Kremla. Planowane na połowę września ćwiczenia Wostok-2018 mają być poważną demonstracją siły, największą od zakończenia zimnej wojny – mówił minister obrony Rosji Siergiej Szojgu.\n– Jednocześnie w ruchu znajdować się będzie 36 tys. jednostek sprzętu bojowego: czołgów, transporterów opancerzonych, bojowych wozów piechoty. A to wszystko sprawdzane jest w warunkach maksymalnie zbliżonych do warunków bojowych – powiedział minister.\nW ubiegłorocznych manewrach Zapad 2017 uczestniczyło ponad 12 tys. żołnierzy. W Wostok-2018 – będzie to 300 tys. i ponad tysiąc samolotów i śmigłowców. Rosjanie do udziału zaprosili też jednostki z Chin i Mongolii.\nSwoje zaniepokojenie wyraziło już NATO, które rutynowo monitoruje działania Rosji. Zastępca rzecznika NATO Dylan White powiedział, że o swoich manewrach Rosja uprzedzała już Sojusz. Ale jednocześnie dodał: „Wostok pokazuje, że Rosja skupia się na ćwiczeniu konfliktów na dużą skalę”.\nPlanowane ćwiczenia odbędą się w czasie zwiększonego napięcia między państwami Zachodu a Rosją, ale też w stanowczym sprzeciwie Moskwy o wzmocnienie obecności wojskowej NATO na jego wschodniej flance – wskazał prof. Mieczysław Ryba.\n– Ta manifestacja siły w postaci manewrów największych od 1981 r. jasno mówi o tym, że Rosja będzie w stanie reagować właśnie militarnie w sytuacjach zagrożenia dla swoich interesów. To jest sygnał, który idzie w świat – zaznaczył prof. Ryba.\nDziałania Rosji – to jak powiedział prof. Krzysztof Kubiak – gra o to, kto jest silniejszy. Ekspert ds. bezpieczeństwa międzynarodowego zwrócił też uwagę na inne działania Moskwy.\n– W grudniu ma zostać uruchomiona nitka dla ciężarówek i pociągów. Według doniesień prasowych, rosyjskie zgrupowanie morskie u wybrzeży Syrii osiągnęło swoją największą liczebność od początku konfliktu w tym kraju – zauważył ekspert.\nSwoją pozycję Rosja buduje też na Morzu Śródziemnym, gdzie na stałe stacjonują jej okręty wojenne uzbrojone w pociski manewrujące Kaliber. Według danych z połowy maja, na Morzu Śródziemnym operowało ok. 15 okrętów wojennych i jednostek zaopatrzenia rosyjskiej marynarki. Moment otwarcia ćwiczenia Wostok-2018 zbiegnie się z obradami we Władywostoku dorocznego Wschodniego Forum Gospodarczego. Weźmie w nim udział premier Japonii.\nTagi: manewry wojskowe, NATO, Rosja\nPrzewodniczący OPZZ: 22 września zorganizujemy w Warszawie dużą manifes... K. Płażyński: Udostępnimy gdańszczanom 3 tys. mieszkań


Weekendy w domu i ogrodzie: "Hinduska miłość" Javiera Moro\nDawno książka mnie tak nie zaskoczyła, jak ostatnio przeczytana "Hinduska miłość" Javiera Moro. To fabularyzowana historia Anity Delgado, hiszpańskiej tancerki, która została piątą żoną księcia Kapurthali (dzisiejszy Pendżab).\nW czasie swego pobytu w Europie maharadża Jagatjit Singh poznaje kilkanaście lat młodszą hiszpańską, młodziutką tancerkę flamenco, Anitę Delgado. Dziewczyna od razu wpada mu w oko, a jej ubodzy rodzice zgadzają się na ślub w zamian za godziwe wynagrodzenie. Ojciec stawia jednak warunek - ślub ma się odbyć w Europie. Wkrótce po powrocie księcia do Indii Anita płynie w towarzystwie swojej nauczycielki etykiety do kraju małżonka.\nW Indiach uchodzi jednak za obcą i witana jest niechętnie. Wprowadza nowe porządki w księstwie Kapurthali, m. in. nie chce mieszkać z innymi kobietami (żonami i konkubinami maharadży). Olśniewa urodą i manierami oraz sposobem przygotowywania przyjęć dla gości księcia. Być może z tych powodów nie jest akceptowana przez cztery wcześniejsze żony maharadży. Ani hinduskie, ani brytyjskie władze nie zgadzają się na przyznanie jej tytułów należnych hinduskim żonom książąt. Anita może pokazywać się publicznie z maharadżą w tylko wybranych miejscach. Mimo płomiennej miłości maharadży do niej, Anitę ogarnia wielka samotność, co jakiś czas przygaszana wyjazdami do Europy lub Ameryki.\nJavier Moro napisał "Hinduską miłość" na podstawie pamiętników samej Anity Delgado. Poza wzniosłymi uczuciami, obrzydliwymi intrygami i różnymi zdradami, przedstawił w książce kilkudziesięcioletnią historię Indii i Europy, uwikłanych m. in. w Wielką Wojnę czy rozpaczających po ofiarach epidemii hiszpanki. Nie zabrakło też nawiązań do Kamasutry, szczególnie w drugiej części książki poświęconej wcześniejszemu życiu Jagatjita, dla którego - ze względu na otyłość - skonstruowano specjalne łóżko, by mimo obfitego brzucha mógł spłodzić dziedzica.\nKsiążkę czyta się trochę jak baśń. Ponieważ nie znałam tej historii wcześniej, byłam początkowo przekonana, że czytam zmyśloną wizję Autora. Wielość przytaczanych cytatów sprawiła, że wkrótce pozbyłam się złudzeń i potraktowałam powieść jak dobrą książkę historyczną we wschodniej, opływającej złotem i szmaragdami scenerii.\nCiekawa jestem, kiedy na podstawie książki powstanie film, do którego prawa kupiła Penélope Cruz.\n6/2020 (368 str.)\nAutor: Badylarka o 21:42\nPlacuszki z mango i masłem orzechowym


Miejscówki roku 2019. 7 naszych ulubionych miejsc\nDesery we francuskim stylu, włoska uczta, mariaż Francji i Kaszub czy dziewięć restauracji pod jednym dachem. Wybraliśmy 7 naszych ulubionych miejsc otwartych w mijającym roku.\nZakręcona Cafe: networking przy bezglutenowym cieście [MIEJSCÓWKA]\nZakręcona Cafe to właściwy adres dla początkujących przedsiębiorców, debiutujących artystów, świeżo upieczonych rodziców oraz osób na bezglutenowej diecie.\nPrzestępcy wynajmowali lokale na nazwiska podstawionych osób i tam instalowali nielegalne automaty. Mieli zarobić na tym prawie 10 mln zł.\nMuzeum II Wojny Światowej wydało 6 mln zł na obchody rocznicowe. "Kwoty są gigantyczne"\nPonad 6 mln zł wydało Muzeum II Wojny Światowej na organizację obchodów rocznicowych wybuchu II wojny światowej - dowiedziała się gdańska radna Katarzyna Czerniewska z klubu "Wszystko dla Gdańska". Z kolei na odpowiedź wojewody czeka już ponad dwa...\nDziennikarz opublikował film z Aleksandrą Dulkiewicz kupującą wódkę. Teraz wzywa go policja\nWraca historia słynnych zakupów alkoholu przez prezydent Gdańska Aleksandrę Dulkiewicz. Dziennikarz, który opublikował nagranie, dostał wezwanie na policję w charakterze podejrzanego. W obronę biorą go działacze PiS.\nAleksandra Dulkiewicz podsumowuje pierwszy rok urzędowania. Jaką ocenę wystawia sobie prezydentka Gdańska?\nCo udało się zrealizować, co było największą porażką, czego nie uda się skończyć do 2023 roku? Prezydentka Aleksandra Dulkiewicz podsumowała pierwszy rok urzędowania władz Gdańska obecnej kadencji.\nOdkrycie na Westerplatte. Ta broń należała do jednego z obrońców?\nObok dziewiątego szkieletu znalezionego na terenie dawnego pola bitwy na Westerplatte archeolodzy odkryli pistolet. Broń należała prawdopodobnie do jednego z podoficerów - Obrońców Wojskowej Składnicy Tranzytowej.\nWierni protestowali przed kurią w Gdańsku. Chcą, by arcybiskup Sławoj Leszek Głódź ustąpił ze stanowiska\n- Chrystus mówi, że mamy się troszczyć o tych najmniejszych, o ofiary pedofilii. Mamy się troszczyć o prześladowanych księży. Mamy zabiegać o wszystkie osoby, które odeszły z Kościoła zgorszone tym, co się dzieje - mówiła Justyna Zorn, organizatorka...\nPubliczne poniżanie, wulgarne wyzwiska, mobbing. Jak abp Sławoj Leszek Głódź znęcał się nad podwładnymi?\nPoniżanie, wyzwiska, mobbing. O tym, jak metropolita gdański ks. abp Sławoj Leszek Głódź traktuje swoich podwładnych, usłyszała cała Polska.\nGdańsk. Sołdek zniknie z Motławy. Ale wróci. I to mocno odmieniony\nTo będzie pierwszy tak gruntowny remont na Sołdku, odkąd pojawił się na Motławie w Gdańsku. Po renowacji Narodowe Muzeum Morskie otworzy w jednej z ładowni wystawę stałą, w dużej mierze multimedialną.\nZakończyła się produkcja rowerów Mevo. Kiedy wyjadą na ulice?\nW piątek fabryka Nextbike poinformowała o zakończeniu produkcji rowerów Mevo. Kiedy wyjadą na ulice miast Obszaru Metropolitalnego Gdańsk-Gdynia-Sopot?\nZmiana decyzji w sprawie mostu Tczewskiego. Konserwator zabytków zezwolił na wznowienie części prac\nPlanowana jest rozbiórka niewielkiego fragmentu konstrukcji ESTB, tak aby można było kontynuować pracę na przyczółku. To jednak nie rozwiązuje całego problemu.\nWybory parlamentarne 2019. Debata WWF w Gdyni. "Bałtyk to naczynia połączone. Musimy zadbać o każde z nich"\nWybory parlamentarne 2019. O problemach Morza Bałtyckiego na debacie WWF w Gdyni dyskutowali przedstawiciele Koalicji Obywatelskiej oraz reprezentantka Lewicy. Zawiedli politycy PiS i Konfederacji, którzy w ostatniej chwili odwołali swój udział.\nW środę warsztat "Szczęśliwy Senior" w Słupsku. Gość specjalny - DJ Wika\nJak pielęgnować wspomnienia i jakie korzyści z tego wynikają - dowiedzą się uczestnicy środowego warsztatu "Szczęśliwy Senior" organizowanego w Słupsku przez "Gazetę Wyborczą Trójmiasto" i Samorząd Województwa Pomorskiego.\n400 tys. zł na ratowanie bazyliki św. Mikołaja w Gdańsku. Kościołowi grozi zawalenie\nSejmik Województwa Pomorskiego podjął uchwałę o przekazaniu dodatkowych środków na ratowanie kościoła św. Mikołaja w Gdańsku, któremu grozi zawalenie.\nWybory parlamentarne 2019. Barbara Nowacka: Pomorze potrzebuje inwestycji drogowych, PiS nic nie zrobiło\nPodczas poniedziałkowej konferencji prasowej jedynka KO Barbara Nowacka mówiła o wykluczeniu komunikacyjnym, które dotknęło Pomorze za rządów Prawa i Sprawiedliwości. Konferencję zorganizowała w tym samym miejscu, w którym politycy PiS cztery lata...


Ogólnopolski Turniej Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym dla szkół podstawowych i gimnazjalnych - Wydarzenia - Ruch drogowy\nW dniach 5-7 czerwca 2018 w Przelewicach (woj. zachodniopomorskie) odbył się Ogólnopolski Turniej Bezpieczeństwa w Ruchu Drogowym dla uczniów szkół podstawowych i gimnazjalnych. Do walki o tytuł mistrzów stanęło 17 drużyn reprezentujących szkoły podstawowe oraz tyle samo drużyn złożonych z najlepszych w województwach gimnazjalistów.\nTurniej BRD potocznie zwany rowerowym jest swego rodzaju programem edukacyjnym przygotowującym dzieci do bezpiecznego uczestnictwa w ruchu drogowym. Pierwszym etapem tej imprezy są eliminacje na szczeblu szkoły, następnie gminy, powiatu i województwa. Każdego roku kolejna edycja turnieju kończy się finałem ogólnopolskim. Od wielu lat impreza ta cieszy się niesłabnącą popularnością zarówno wśród dzieci, jak i wychowawców. Bardzo duży wkład w jej organizację ma Policja, która pomaga szkołom przygotować dzieci do zawodów, sędziuje w konkurencjach, a poszczególni policjanci pełnią rolę opiekunów niektórych drużyn.\nW Przelewicach drużyny ze wszystkich województw oraz drużyna gospodarzy, pod czujnym okiem sędziów, rywalizowały ze sobą w konkurencjach teoretycznych i praktycznych. Zanim to nastąpiło w pięknej oprawie Przelewickiego Ogrodu Dendrologicznego i usytuowanego tam pałacu, reprezentantów województw przywitali gospodarze i zaproszeni goście.\nPodczas turnieju uczestnicy mieli do rozwiązania testy z przepisów ruchu drogowego, ponadto wzięli udział konkurencjach sprawnościowych, takich jak: jazda rowerem po specjalnie przygotowanym torze przeszkód oraz po miasteczku ruchu drogowego, przystąpili także do konkurencji udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej.\nMłodzi zawodnicy prezentowali bardzo wysoki poziom wiedzy, ich umiejętności oceniali sędziowie, których pracę nadzorowała Sędzia Główny Turnieju nadkom. Agnieszka Sałkowska z Biura Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji.\nW klasyfikacji szkół podstawowych pierwsze miejsce zajęła drużyna ze Szkoły Podstawowej we Włoszczowie (woj. świętokrzyskie), a wśród gimnazjów młodzież z Gimnazjum w Koluszkach (woj. łódzkie). Poniżej zamieszczamy pełne wyniki klasyfikacji drużynowej i indywidualnej.


Znakowarka do oznaczania materiałów - globe explorer\nStart » Zakupy Online » Inne Sklepy » Znakowarka do oznaczania materiałów\nFirma Grawcom świadczy usługi związane ze sprzedażą towarów niezbędnych przy oznaczaniu towarów oraz stemplowaniu i tworzeniu pieczątek, co jest stosowane na przykład w urzędach i biurach. Biuro dysponuje szeroką ofertą sprzętów i maszyn, które znakomicie realizują takie zadania. Należy do nich na przykład znakowarka Yag, która wykorzystuje promienie lasera, dzięki czemu jest bardzo precyzyjnym i dokładnym urządzeniem i z tego powodu wykorzystywanym przy bardziej skomplikowanych zadaniach. Znakowarka Yag jest wyposażona w laser o mocy dwudziestu lub czterdziestu watów, zabudowany w plastikowej obudowie o niewielkich rozmiarach, dzięki czemu jest w stanie zmieścić się w każdym pomieszczeniu.\nZnakowarka używająca lasera\nMoc impulsu laserowego jest bardzo duża, co umożliwia szybkie znakowanie z pełnym kontrastem takich materiałów jak aluminium, metale kolorowe, tworzywa sztuczne czy szkło. Urządzenia mogą być podłączane do komputerów i linii zewnętrznych automatyzujących produkcję. Zastosowane oprogramowanie umożliwia pracę bez konieczności kontroli operatora.\nGąsienice to pośrednie stadium rozwoju motyli, ale o ile motyle są pożyteczne i lubiane przez nas, o tyle bardzo często gąsienice są poważnym problemem i mogą zagrozić różnego rodzaju środowiskom roślinnym,...