#ckowska tworzy ...: Nocne prezentowanie, czyli jak obić krzesła w jeden wieczór !\nStudencka kieszeń pustą bywa, więc gdy zbliżały się urodziny mojej Rodzicielki w smutku i żalu założyłam, że dostanie ode mnie jedynie kwiatki, bo moje cenne oszczędności muszę przeznaczyć na przyziemne niedopłaty. Jest jednak w moim życiu kilka rzeczy, których ciężko mi sobie odmówić jak sernik(!!) czy ładne tkaniny... Nie mogłam więc przechodząc w IKEI obok koszyka z końcówkami pominąć kawałek projektu Helen Trast ;) Zakupiony z myślą o nowych obiciach krzeseł u mamy kuchni...\nWszystko fajnie, mamie materiał bardzo się spodobał i stwierdziła, że "musi to zrobić w tym lub przyszłym miesiącu" i na tym temat się zakończył.\nDopiero gdy w przeddzień urodzin mama wyszła wieczorem a ja poprosiłam mojego Jabułka, żeby zapytał swego mam-zawsze-wszystko-co-potrzebne taty o taker i gdy okazało się, że takowy jest dostępny od ręki, wpadliśmy na pomysł, żeby zrobić jej niespodziankę, ot co! :)\nPrace zaczęliśmy po godz. 22, więc sąsiedzi mogli nie być zadowoleni...\nTak prezentowały się krzesła ze starymi obiciami :\nKrok 1 to zdjęcie siedzisk i wycięcie kwadratów - u mnie 52x52 cm.\nKrok 2 - uciachałam zbędne rogi.\nKrok 3 - obszyłam całość z uwzględnieniem "szparek" na mechanizmy przytrzymujące siedzisko :)\nKrok 4 - tutaj musimy użyć narzędzia zwanego "mężczyzna z takerem" , który swoimi sprawnymi rękoma ponaciąga i poprzyczepia materiał do siedziska. Proste.\nKrok 5 - przywiązujemy kokardę, żeby każdy wiedział, iż to prezent jest!\nKrok 6 - mocujemy siedziska do krzeseł i tadam! gotowe!\n(no, myślę, że można by jeszcze wytrzeć ewentualny kurz, jeśli takowy się pojawił :P)\nJak widać - nowe obicia krzeseł zajęły nam tylko 6 kroków i niecałe 3 godziny pracy,\nchyba można to uznać za dość dobry czas biorąc pod uwagę, że to nasz debiut w pracach tapicerskich.\nNo i mamie też się spodobały. :)\nAutor: Magda Gackowska o 21:12\nEtykiety: ckowska, ckowska tworzy, diy, krzesła, materiał ikea, obicia, prace tapierskie, recykling\nSzycie u Koty 28 lipca 2014 21:53\nKarolina Krysztofiak 29 lipca 2014 08:06\nTakie prezenty są najfajniejsze! Super wyszło i najważniejsze. że mamuśka zadowolona:)\nMoje nożyczki 29 lipca 2014 18:46\nNie dziwię się, że się podobały !\nMagda Gackowska 29 lipca 2014 22:05\nStarania nie poszły na marne... ;)


Kortez | Hotel DoubleTree by Hilton\nKortez powraca z drugą płytą! Utwory z albumu "Mój Dom" usłyszymy 9 grudnia w Wytwórni.\n2 bilety stojące na koncert\nWysoki, małomówny o melancholijnym spojrzeniu. Godny zaufania. Prawdopodobnie jeden z największych wschodzących talentów na naszym rynku. Kortez, czyli Łukasz Federkiewicz, to 27-letni kompozytor i wokalista pochodzący z Iwonicza. Wyedukowany pianista i puzonista z zacięciem do muzyki klasycznej.\nNa początku 2014 roku podpisał kontrakt z Jazzboy Records. We wrześniu 2015 roku ukazała się jego debiutancka płyta zatytułowana "Bumerang", która stanowi intymny zbiór opowiadań o miłości i jej braku.\nArtysta obdarzony jest niezwykłą muzyczną wrażliwością, ogromnym talentem i głosem, którym zdobył serca setek tysięcy fanek oraz fanów. Wyjątkowy, głęboki i lekko szorstki wokal stał się jego wizytówką. Kompozycje\nKorteza, to liryczne ballady niepozbawione wpadających w ucho melodii\ni życiowych, ujmujących tekstów.\nDruga płyta Korteza "Mój dom" ukaże się 3 listopada. Album to obrazowa, osadzona w czterech ścianach i 9 aktach, historia rozpadu związku. Płytę tworzyli ludzie z najbliższego otoczenia artysty, a praca nad nią zajęła 18 miesięcy. Promować ją będzie trasa koncertowa rozpoczynająca się w październiku.\nW Wytwórni Kortez wraz z zespołem zagra 9 grudnia.


Gama Consulting – Opis strony\nPEŁNA OCHRONA UBEZPIECZENIOWA TWOJEJ FIRMY\nGama Consulting – kompleksowa obsługa finansów Państwa firmy!\nNasze biuro świadczy usługi z zakresu obsługi księgowej wszystkich podmiotów gospodarczych bez względu na formę rozliczeń. Szeroki zakres świadczonych przez nas usług to dowód na to, że staramy się działać kompleksowo wyręczając naszych klientów z niemal wszystkich ciążących na nich obowiązków związanych z prowadzeniem firmy.\nJednak Gama to nie tylko biuro rachunkowe. Naszym celem było skupienie w jednym miejscu różnych typów usług doradczych oraz finansowych (biuro rachunkowe, doradztwo podatkowe, usługi ubezpieczeniowe, finansowanie dla firm). Pozwoliło to na kompleksową obsługę naszych klientów, niezależnie czy są to osoby prywatne, klienci biznesowi czy instytucjonalni.\nNasze biuro świadczy usługi z zakresu obsługi księgowej podmiotów gospodarczych bez względu na formę rozliczeń. Nasze atuty kilkunastoletnia obecność na rynku i zdobyte przez ten czas doświadczenie, poparte niezbędnymi uprawnieniami.\nPrzemyślana polityka podatkowa jest podstawą do efektywnego i bezpiecznego zarządzania sferą podatkową i finansową przedsiębiorstw. Może również przynieść wiele korzyści w postaci zmniejszenia obciążeń podatkowych.\nMyślisz o założeniu własnej firmy? A może już prowadzisz swój biznes? Potrzebujesz środków na rozwój? Oferujemy różne formy finansowania zależne od okresu prowadzenia działalności oraz zapotrzebowania Twojej firmy.\nZapraszamy do skorzystania z usług w zakresie ubezpieczeń obowiązkowych oraz dobrowolnych. W naszej ofercie znajdą Państwo ubezpieczenia osobowe oraz ubezpieczenia mienia zarówno dla osób prywatnych jak i firm.\nZa cel postawiliśmy sobie działanie na zasadach najwyższego zaufania pomiędzy naszą firmą a klientami. Dlatego właśnie naszym klientom zapewniamy:\nGama Consulting gwarantuje wykonywanie obowiązków z najwyższą starannością oraz zgodnie z obowiązującymi przepisami prawa. W swojej pracy kierujemy się odpowiedzialnością oraz rzetelnością, przestrzegając terminów ustalonych z klientem.\nNasze działania objęte są ubezpieczeniem OC, co daje naszym klientom jeszcze większą pewność.\nKażda firma jest inna, tak jak inna jest specyfika jej działania. Dlatego do każdego klienta podchodzimy indywidualnie, dopasowując się do jego potrzeb.\nGama Consulting – pierwsza pomoc w biznesie !


SMAKOSZE: SŁONECZNA MISKA... szkoda czasu\nSłoneczna Miska pod Płońskiem przeszła kuchenne rewolucje w połowie 2016 roku. Lokal umiejscowiony jest w wolno stojącym budynku. Bardzo kolorowe wnętrze jest przytulne. Wystrój lokalu, to bardzo kolorowe ściany i bardzo kolorowe obrusy na stołach. Stoliki były już przygotowane dla gości, znajdowały się na nich sztućce. Pomimo braku gości w lokalu na stole przy którym zająłem miejsce był obrus z plamami po moich poprzednikach. Kelnerka przygotowująca zastawę dla kolejnych gości nie mogła tych plam nie zauważyć. Cisza w restauracji oraz brak gości w lokalu były dosyć przygnębiające.\nKarta dań, to kilka kolorowo zadrukowanych kartek, przewiązanych wstążką. W menu znajdują się dania kuchni polskiej. Ceny są dosyć wysokie, biorąc pod uwagę lokalizację. Cena dania obiadowego zaczyna się od 15 zł, jednak jest to koszt samego składnika mięsnego. Dodatki są płatne dodatkowo. Obsługa jest w miarę szybka, jednak nie szczególnie zainteresowana gościem. Cały serwis kelnerski sprowadził się do przynoszenia kolejnych dań. Kelnerka nawet nie zainteresowała się, czemu zostawiłem prawie nienaruszone danie główne.\nZamówione przeze mnie dania, to: placki z cukinii z fetą, zupa grzybowa oraz pulpety cielęce podane z żebrem cielęcym.\nPlacki z cukinią podane z fetą i musem z batatów, żółtej papryki i pomidorków były smaczne. Lekko chrupiące i delikatne w smaku placki ciekawie łączyły się z gorzkawą fetą i lekko słodkawym musem batatowo - paprykowym dając w efekcie fajne połączenie smakowe. Zupa grzybowa podana w wersji klasycznej była również smaczna. Miała bardzo mocny i intensywny smak grzybowy.\nDanie główne zostało podane chwilę po podaniu zupy. Nie dość, że było chłodne, to jeszcze dodatkowo stygło w czasie, kiedy kończyłem jeść zupę. Z założenia miały to być pulpety cielęce podane z żebrem cielęcym oraz carpaccio z buraków i żółtą fasolką. Na talerzu zabrakło buraków. Dwa pulpety były zanurzone w wodnistej i mocno słonej brei o posmaku przyprawy typu warzywko, która miała być zapewne sosem. Mięso było niedoprawione, przesolone i nieapetycznie rozpadało się podczas krojenia. Były mocno niesmaczne. Żebro (sztuk jeden) było suche i twarde. Fasolka była rozgotowana oraz niesmaczna. Ogólnie danie ani nie wyglądało ani nie smakowało. Pomimo tego, że prawie w całości wróciło do kuchni kelnerka nie zainteresowała się, czemu go nie zjadłem. Miałem nieodparte wrażenie, że danie było przygotowane dużo wcześniej i niechlujnie tylko zostało podgrzane przed podaniem.\nOgólnie wizyty w lokalu nie uznałem za udaną. Żeby dostać się do lokalu trzeba zjechać z głównej trasy i pokonać trochę kilometrów. Uważam ten czas potrzebny na dojazd za marnowany. Poziom zamówionych przeze mnie dań był na tyle niski, że lokalu nie polecam.\nKoszt posiłku dla jednej osoby (przystawka+zupa+danie główne+napój): 70 zł\nAdres lokalu: Płońsk, Skrzynki 3a, tel.: 23 683 44 40\nZobacz: Kuchenne rewolucje, kuchnia polska, Magda Gessler, mazowieckie, Ocena restauracji, Płońsk, Restauracja, X


Zdjęcia lotnicze niezmiernie kluczowe urządzenie przekazywania informacji - Nowoczesna Fotografia - cs-skarland.pl\nFotografia powietrzna polega w szczególności na sporządzaniu zdjęć powierzchni ziemi z znacznych wysokości. Aparat fotograficzny może być trzymany w ręku czy też zamontowany na odpowiedniej podstawie, a obsługiwany jest manualnie albo zdalnie za pomocą fotografa. Fotografia powietrzna umożliwia na organizowanie bardzo ciekawych zdjęć i filmów, które można użyć w promocji, na przykład nieruchomości.\nZdjęcia lotnicze stały się bardzo poważnym narzędziem rozgłaszania wiadomości. Są dopełnieniem artykułów i meldunków dziennikarskich na całym świecie. Fotografia lotnicza kumuluje w Polsce coraz to szersze grono sympatyków, którzy korzystając z różnorodnych podejść wykonują wyjątkowe ZDJĘCIA Z LOTU PTAKA. Zdjęcia z lotu ptaka w najlepszy sposób pokazują plusy krajobrazowe terenu. W zależności do jakich celów będą używane fotografie, zdjęcia są utworzone z rozmaitych wysokości. W zależności od oświetlenia, zdjęcia mogą być sporządzone zarówno rano lub w porze wieczoru, tak ażeby uzyskać jak najlepsze optymalne ujęcia. Przede wszystkim można kręcić także filmy z lotu ptaka. Powinno się mieć także duże doświadczenie w wykonywaniu wielu tematów zdjęć lotniczych. Głównie na sukces składa się biegłość pilota, a także znajomość rzeczy fotografa w realizowaniu tego gatunku zdjęć.\nUpdated: 8 maja 2014 — 19:46


Ciekawa aranżacja ogrodu- jak się za to zabrać? - Egoist\nProjektowanie wyglądu ogrodu może być bardzo relaksującą czynnością dla osoby, która uwielbia spędzać czas na własnym kawałku ziemi. Jest to dość duże przedsięwzięcie i na pewno nie zadzieje się podczas jednego dnia. Doświadczona osoba zapewne zna swoje potrzeby i posiada informacje, jakie elementy najbardziej ją interesują. Zawsze można iść o krok naprzód i dowiedzieć się kilku ciekawostek. Poniżej znajduje się kilka ważnych informacji, na co zwrócić uwagę, jeśli chcemy coś zmienić w najbliższym otoczeniu swojego domu.\nRoślinność ozdobna- drzewka i krzewy\nPodstawą projektowania części zielonej jest dobre rozeznanie się w roślinności. Kolejny krok to wybór krzewów i drzewek, które są łatwe w pielęgnacji. Rozmieszczenie jest również bardzo istotne. Każdy gatunek musi ze sobą współgrać. Opłaci się przeanalizować, jak duże drzewa chcemy posadzić, ponieważ późniejsza rezygnacja z nich będzie wymagać zgody gminy. Możemy wybierać z roślin liściastych, jak i iglastych. Każda z tych grup posiada zalety. Iglaki idealnie pasują podczas pory jesiennej oraz zimowej, kiedy liściaste gatunki zapadają w sen zimowy. Natomiast wiosną i latem, wersje liściaste wybuchną wszystkimi kolorami zieleni. Opłaci się rozważyć gatunki dające owoce jadalne. Świetną propozycją są drzewka ozdobne szczepione na pniu. Charakteryzują się niewielkimi wymiarami, które wyśmienicie pasują do małych ogrodów, ale również świetnie adoptują się na większych działkach. Klasyczny przykład, jeżeli chodzi o drzewka ozdobne szczepione na pniu to róża. Inne popularne propozycje do klon, brzoza czy wierzba. Drzewka ozdobne szczepione na pniu nie są trudne w doglądaniu. Wystarczy wcześniej odpowiednio przygotować się do uprawy.\nInne elementy dodające uroku\nProjektowanie ogrodu to nie tylko roślinność. Konieczne jest również przeanalizowanie rozmieszczenia innych atrakcji, takich jak:\nciesząca oko fontanna, oczko wodne, w którym z powodzeniem można hodować rybki, altana z miejscem na grilla oraz stół z krzesłami, wyznaczone ścieżki chroniące zielony trawnik przez zadeptaniem.\nWszystko zależy od wielkości działki. Pole do popisu zwiększa się wraz z metrażem. Miejmy jednak na uwadze późniejszą pielęgnację i koszenie trawy. Dobrym pomysłem jest próba rozrysowania całości na kartce papieru lub przystosowanym szablonie. Nikt nie wymaga obeznania w skali oraz rysunku. Wystarczy wstępne rozmieszczenie poszczególnych elementów z uwzględnieniem istniejących barier jak dostęp do wody. Taki zarys uzmysłowi nam, co jeszcze można uzupełnić.


Okrągłe fale w wodzie - Plakat samoprzylepny - Decor Mint\nChciałbyś podziwiać najpiękniejsze zakątki na świecie bez konieczności ruszania się z domu? Nasza kolekcja plakatów samoprzylepnych z krajobrazami przeniesie Cie z Twojego domu wprost w ulubione miejsce. Morze wniosą do twojego wnętrza wspomnienie pięknej wycieczki lub wzbudzą chęć do kolejnych wyjazdów. Plakat samoprzylepny Okrągłe fale w wodzie zaskoczy cię naturalnymi barwami oraz wysoką jakością wykonania. Urokliwe Morze umieszczone na plakacie samoprzylepnym, drukowane są w technologii przyjaznej środowisku, na tkaninie samoprzylepnej o gramaturze 240 g/m², przez co nadają się do powieszenia we wnętrzach.\nPlakat samoprzylepny Okrągłe fale w wodzie z całą pewnością odświeży wnętrze i przybliży do natury. Plakaty samoprzylepne z krajobrazami ozdobią różnie wykończone pomieszczenia, szczególnie dobrze odnajdą się tam gdzie króluje styl Skandynawski. Piękne Morze ubogacą aranżacje wielu pomieszczeń, szczególnie nada się Do salonu Do przedpokoju. W naszej kolekcji plakatów samoprzylepnych z krajobrazami znajdziesz jeszcze wiele więcej, innych, pięknych widoków dzieł matki natury.


Książki dojadą tam, gdzie nie ma biblioteki - - 2019-02-08\nKsiążki dojadą tam, gdzie nie ma biblioteki\nKsiążkobus już jest. Teraz trzeba go wyposażyć i dawaj w drogę. Mam w domu trochę książek, które przeczytałam, więc się z książnicą podzielę, a co tam.\nKsiążnica, a właściwie dyrekcja książnicy, jakiś czas temu ogłosiła, że chce uruchomić bibliobus. I proszę, oto jest. Znaczy pojazd jest. Trzeba go tylko uzbroić w niezbędne dla wypożyczania książek rzeczy. Ja się tam na bibliobusach w sensie technicznym – półki (?), terminal do wypożyczana (?), coś tam jeszcze, nie znam. Natomiast bardzo mnie się podoba sama idea pojazdu, który książki dowozi w miejsca, gdzie je trudno wypożyczyć. Co prawda, trochę dziwnie się myśli, że w XXI wieku ktoś może mieć problem w dostępie do książek. Ale z drugiej strony dokładnie wiem, że tak jest. Dlatego tylko mocno trzymam kciuki za powodzenie. Co będzie? Zobaczymy. Uda się, nie uda, próbować zawsze trzeba i warto.\nTo kolejna świetna inicjatywa Książnicy, która stara się bardzo maksymalnie udostępnić coś pięknego, czym są książki, czym jest przyjemność, czasem trwoga i przestrach wynikający z czytania. Bo od książek się zaczyna czynne uczestnictwo w kulturze. Od słowa oto. Bo słowo może zachwycić, słowo może sprawić, że się poczujemy dobrze, słowo to też straszliwa broń. Ja tam w żadne biblijne bajania o świecie nie wierzę, ale św. Jana Ewangelistę, tego najmądrzejszego z czterech, wielbię za tę frazę: „Na początku było Słowo, a Słowo było u Boga, i Bogiem było Słowo”. I dalej „Na świecie było Słowo, a świat stał się przez Nie, lecz świat Go nie poznał. Przyszło do swojej własności, a swoi go nie przyjęli. Wszystkim tym jednak, którzy Je przyjęli, dało moc, aby się stali dziećmi Bożymi”.\nSłowo, zdanie, sekwencja zdań, literatura, wiedza, książka, mądrość. Kto przekazuje słowa, zdania, teksty, książki? Biblioteka, biblioteki różne. A skoro biblioteka wyjeżdża do ludzi z książkami, to tylko powtórzę, palce mocno za powodzenie trzymam, palce złożone w znaku Alef. To runa. Czy się uda? Musi.\nA teraz z drugiego kątka. Otóż dzięki pisarstwu memu, tu zwłaszcza w działce Na szlaku, do której odsyłam, bo ciekawa jest, nie tylko przez moje pisarstwo, dostałam akredytację prasową na ITB Berlin. Zawsze chciałam tam pojechać. No i chyba w tym roku pojadę. Tylko chwilkę trwało, a dowiedziałam się, że na ITB będzie województwo lubuskie, nasze jakby nie patrzeć. Mało tego, w lubuskim zakątku na Messe Berlin obecny będzie Santok. Przepiękna gmina, przepiękna wieś, „strażnica i klucz do królestwa” jak chce bajarz podstawowy czyli Gall Anonim. I choćby ta informacja sprawia, że w tym olbrzymim kompleksie wystawowym poszukam naszych. Oczywiście, jeśli tam dojadę.\nA tak swoją drogą, Santok potrafił się dogadać z Urzędem Marszałkowskim, potrafi się pokazać w Berlinie, na najważniejszych targach turystycznych w tej części Europy, a Miasto nasze nie? Tego nie rozumiem i nigdy nie zrozumiem. Inna rzecz, że Santok ma się czym chwalić. Gorzów też, choć trudno w to uwierzyć… Nigdy za ostatnie lata Gorzowa nie było na ważnych wydarzeniach turystycznych. Teraz też nie ma. Szkoda.


Cierpienia młodego Wertera - Johann Wolfgang Goethe - ebook [epub, mobi] - kup w księgarni Publio.pl\nPublio.plEbookiSzkoła, edukacja, lekturyLektury szkolneCierpienia młodego Wertera\nCierpienia młodego Wertera. Johann Wolfgang Goethe - ebook (epub + mobi)\nWerter, Werter... Kimże jest młody Werter? Tragicznym bohaterem Goethego zakochanym beznadziejnie w Lotcie, dziewczynie tyleż uroczej, co od początku znajomości odwzajemniającej uczucie... innego młodzieńca. Czy można więc, w przypadku tak jasnej sytuacji, mówić o cierpieniach, które doprowadziły do nieodwracalnego rozwiązania?\nHistoria Wertera, zawarta w jego własnych relacjach, będących listami do przyjaciela, wydaje się dziś opowieścią niezwykle egzaltowaną. Mogącą być udziałem człowieka, który cierpi na chorobliwy brak własnych doznań, podniet właściwych zdrowym i silnym organizmom, wiedzącym, na co mogą sobie pozwolić. A ten Werter! Człowiek bez zasad, który był w stanie oczarować dziewczynę i posiąść zaufanie jej narzeczonego, a potem biadał nad niszczącą siłą swych nieokiełznanych uczuć, a może mrzonek?\nCzy mężczyzna, który wpędza w rozpacz i poczucie winy własną matkę i najbliższych przyjaciół, może stać się wzorem do naśladowania dla całego pokolenia? Tak właśnie się dzieje, gdy ideały, dla których warto żyć – nie umierać – tracą na znaczeniu. Dlatego „Cierpienia młodego Wertera” są książką ważną, mądrą i godną czytania właściwie bez końca. Bo afirmując wyimaginowaną miłość i ukazując łatwość bezsensownej śmierci, tak naprawdę przedstawia ona życie jako wartość najwyższą. Wręcz ośmiesza tchórzostwo. Nie ma bowiem takiej miłości, dla której nie warto by żyć...\nPowieść, opowiadaniePowieść w listach\nEPUB - 0,75 MB, MOBI - 1,09 MB,\ndepresja, (231), Goethe Werter, (8), klasyka literatury, (4561), lektura szkolna, (630), literatura niemiecka, (419), literatura romantyzmu, (292), literatura romantyzmu, (45), nieszczęśliwa miłość, (82), powieść epistolarna, (20), przyjaźń, (3189), romantyzm (epoka historyczna i literacka), (115), rozpacz, (213), samobójstwo, (278), Weltschmerz, (9), Weltschmerz, (5), Werter, (9), werteryzm(9)


Ser typu chedar\nSer typu chedar Badania diagnostyczne\nBadanie na ser typu chedar jest badaniem alergologicznym z krwi. Badanie na uczulenie na ser oznacza alergen seru typu chedar. Badanie polega na oznaczeniu przeciwciał IgE we krwi i jest wykonywane w przypadku podejrzenia uczulenia na ser. Zaletą badania jest brak konieczności odstawienia leków przeciwhistaminowych. Badanie alergenów z krwi wykorzystywane jest również do kwalifikacji do odczulania alergii na ser. Polecane jest również do diagnozy czynników alergizujących u dzieci poniżej 4 roku życia. Szczegóły wykonania badania:


Eva Portna: Nagranie płyty, było spełnieniem moich marzeń - Radio Orbit\nRedakcja w dniu 8 września 2020\nEva Portna to polska wokalistka i autorka tekstów, której śpiew towarzyszył od najmłodszych lat.\nW wieku zaledwie 15 lat debiutowała na dużej scenie u boku piosenkarki Kasi Kowalskiej.\nJej debiutancki mini album został wydany 11 czerwca 2020. Płyta powstała przy współpracy z Wojciechem Orszewskim – aka Vojto Monteur (EABS) oraz Adamem Milwiw – Baronem (Pink Freud).\nPolecamy wywiad na portalu tysol.pl:\n– Dlaczego Twoja EP-ka jest taka smutna i przygnębiająca?\n– Głównym tematem EP-ki była podróż w głąb siebie. Każda z piosenek związana jest z konkretnym\ntematem, który chciałam przepracować w sobie po to, żeby odnaleźć wewnętrzne światło. Jednak\nżeby je odkryć musiałam przerobić i zamknąć we mnie to co przygnębiające, bolesne. Z tego względu\nten smutek słychać w moim głosie.\n– Wszystkie utwory na płycie są w języku angielskiego. Skąd pomysł na taki ruch?\n– Było mi łatwiej napisać teksty w języku angielskim. Pisanie bardzo dobrych tekstów w języku\npolskim jest wielką sztuką. Tak to czuję. Język angielski jest bardziej melodyjny. Poza tym\nzaprezentowana przeze mnie warstwa tekstowa jest poetycka i uwzględnia także metafory. Ujęcie\nprzekazu moich piosenek w stylistyce języka polskiego nie przynosiło oczekiwanego efektu. O\nkarierze międzynarodowej nie myślę (śmiech). Jednak mam zamiar w przyszłości pisać teksty po\n– Jest EP-ka i co dalej?\n– Chciałabym stworzyć zespół. Mam nowe pomysły na siebie. To będzie alternatywny projekt\nprzeznaczony dla wąskiej grupy słuchaczy.\n– Gdzie widzisz światło w muzyce?\n– Pozwolę sobie na udzielenie odpowiedzi szeroko nie tylko w kontekście muzyki. W uśmiechu ludzi,\nw śpiewie ptaków, w słońcu. W prozaicznych rzeczach, których na co dzień nie dostrzegamy.\nWcześniej tego nie dostrzegałam, teraz doceniam te piękne, małe rzeczy.\nTagi Eva Portna


Ostatni tydzień (dla nas Wielki) był bardzo gorący w naftowym świecie, trwała bowiem wojna cenowa między dwoma byłymi liderami: Rosją i Arabią Saudyjską. Ta wojenka okazała się na tyle niebezpieczną zabawą, że na scenę wkroczył największy gracz rynku ropy, posiadający poza tym także inne atuty, których eksporterzy nie posiadają. Doprowadziła bowiem do potężnego spadku cen (ropa WTI w okolicach 20 dolarów), który był wyrokiem śmierci na amerykańskich producentów.\nDlatego ruszyli oni ze swoimi żądaniami do prezydenta Trumpa. Ten początkowo bowiem zachwycał się niskimi cenami paliw (dzisiaj w USA litr benzyny kosztuje 2 złote), jednak szybko zrozumiał, że ogólne zadowolenie kierowców nijak się nie przełoży na wyniki tegorocznych wyborów. Szczególnie gdy setki tysięcy ludzi straci pracę w sektorze naftowym Teksasu - kluczowego stanu dla wygrania wyborów prezydenckich w Ameryce. I tak już w ciągu trzech tygodni straciło w Ameryce pracę 16,6 miliona pracowników (10% siły roboczej). Więc w całym tym globalnym pandemicznym kryzysie trzeba ratować, co tylko się da.\nTak więc Donald Trump ogłosił wielkie globalne naftowe porządki. Było to 2 kwietnia, w czwartek, jeszcze przed Wielkim Tygodniem, gdy jeden krótki post na Twitterze spowodował niezwykłą reakcję. Ogłoszenie, że został ubity globalny deal, w którym państwa OPEC+ (głównie Arabia Saudyjska i Rosja) zobowiązały się do obniżenia wydobycia o 10-15 milionów baryłek ropy dziennie, wywołało euforię wśród graczy, spekulujących na "papierowej ropie". W ciągu sekund notowania futures amerykańskiej WTI podskoczyły o 35 procent! Niezwykłe! W normalnych warunkach takie wzrosty uznaje się za manipulację i zawiesza notowania, jednak nie tutaj i nie teraz. Euforia graczy pokazała, że starania prezydenta Trumpa idą we właściwym kierunku, inwestorzy finansowi zaakceptowali ten kierunek, dawał on szansę zysków, mógł zahamować ucieczkę kapitału z rynku ropy.\nJednak po sukcesie na giełdzie trzeba było dopilnować, by to co zapowiedziane - zostało zrealizowane. Inaczej groziła totalna ucieczka zaangażowanego w instrumenty naftowe kapitału i wtedy już załamanie branży naftowej w USA mogłoby być nieodwracalne na długie, długie miesiące. Mając więc kredyt zaufania od wielkich inwestorów, prezydent Trump ruszył do boju. Cel był określony - zdjęcie z rynku 10-15 mln baryłek ropy. Teraz trzeba doprowadzić do tego, by ci, którzy mieli ten cel zrealizować, podzielili jakoś pomiędzy siebie te zobowiązania przed amerykańskim prezydentem. Tak więc chwaląc, zachęcając, poganiając, czasami strasząc opornych, robił Donald Trump wszystko, by doprowadzić do globalnego układu, bezprecedensowego w historii wielkiej nafty. Był to naprawdę mistrzowski, kolejny niezwykły rozdział w wielkim dziele "The Art of a Deal", który przyniósł mu miliardy majątku i stanowisko najpotężniejszego człowieka na kuli ziemskiej.\nAż miło było patrzeć, bo zadanie było przeogromnie trudne. Państwa o największych zasobach, najtańszej ropie i największym udziale w jej eksporcie - miały dobrowolnie (cokolwiek to znaczy w takiej sytuacji) zrzec się tego źródła dochodów. Często jedynego poważnego źródła dochodów budżetu. I to dla dość enigmatycznej obietnicy, że inaczej może być gorzej, choć jak to zrobicie, to wcale nie musi być wiele lepiej.\nDługo to trwało i ciężko szło, dopiero w święto Wielkiej Nocy, po kolejnych konferencach, telefonach z Białego Domu, udało siędopiąć globalny układ naftowy. Na początek wszyscy zobligowani opierali się, nie chcąc się nawet spotkać, choć Arabia Saudyjska wyznaczyła termin wirtualnej, poprzez łącza, konferencji 23 państw grupy OPEC+. Produkowały one na początku roku 45 mln baryłek, czyli 45% światowej ropy. Zadane im kwoty przekładały się na 23% ich produkcji, postanowiono więc równo na wszystkich rozdzielić te brzemiona. Każdy kraj miał ograniczyć produkcję o taki sam jej procent.\nOczywiście przy takich zasadach zawsze gdzieś tkwi haczyk. W tym rozdaniu utkwił głęboko w ciele rosyjskiego niedźwiedzia, który musiał ograniczyć produkcję do 8,5 mln baryłek (jak i Saudowie). Jednak ci produkowali w pierwszym kwartale tego roku 9,85 mln baryłek, gdy Rosja 11,3 mln. Więc realnie Saudowie obniżają 1,35, a Rosja o 2,8 mln. Jak widać, wzięli na siebie najcięższy kawałek odpowiedzialności za światowy ład naftowy. A to wszystko za zbyt twardą postawę przy poprzednim rozdaniu\nNa szczęście te drakońskie wymogi obowiązują tylko dwa miesiące - w maju i czerwcu. Później przez pół toku ograniczenia zmniejszają się z 10 mln baryłek do ośmiu, a w 2021 r. - do sześciu. Państwa OPEC+ mają na prawie dwa lata ograniczyć produkcję, to miejsce na światowym rynku zostanie zagospodarowane przez Amerykę - Stany Zjednoczone i Kanadę, które w ostatniej dekadzie z 8 mln b/d podwoiły wydobycie do 17 mln. To dzisiaj dokładnie tyle, ile Rosja i Arabia mają w najbliższych miesiącach wydobywać, po cięciach. Natomiast Wielki Regulator światowego rynku, zabezpieczywszy się przed atakiem z zewnątrz, zajmie się ratowaniem krajowego przemysłu wydobywczego.\nTa wielka gra miała też swojego obserwatora, lepiej powiedzieć - sędziego. Wszyscy gracze byli dla niego bardzo mili i starali się go udobruchać i napełnić nadzieją na lepszą przyszłość. O losach tej gry wydają bowiem werdykt wielcy inwestorzy, którzy zaangażowali ogromne pieniądze nie tyle w realną wartość ropy (podobnie jak np. przy okazji Tesli.) ile w perspektywy zarobku na grze na niej. Z jednej bowiem strony instrumenty finansowe oparte o baryłki ropy sprzedają traderzy i wszyscy, którzy fizycznie potrzebują ropy i jej produktów. Z drugiej mamy spekulujących na nich kupujących (pozycje długie), którzy albo inwestują wielkie pieniądze w rynek derywatów, lub z niego uciekają. To przekłada się wprost na ceny ropy (polecam dokładny opis tego mechanizmu tutaj...). Ten "wielki arbiter" decydujący o cenach sprzedaży ropy przyjął efekt tych tygodniowych zmagań z umiarkowanym entuzjazmem. W wielkanocny poniedziałek, gdy już ruszyły giełdy, wzrosty cen były mikroskopijne, następnego dnia dominowały spadki. Wynik zmagań nie jest więc jednoznaczny, być może przyjdzie nam oglądać jeszcze jedną rundę tej globalnej rozgrywki.\nTagi: zdaniem szczęśniaka, ropa naftowa, Arabia Saudyjska, USA, Donald Trump, Andrzej Szczęśniak, Rosja\nKluczowe zjawisko to jednak jakość infrastruktury magazynowej i odległość do portów. I to bardzo zaskoczyło mnie postępowanie Rosji. To porozumienie nie realizuje żadnych celów, jeszcze bardziej osłabia pozycje ropy Urals. Trafnie to przedwczoraj nazwał Fiedun "porozumienie upokarzające jak Pokój Brzeski". Rosjanie okiwali się sami. Szkoda.


Usterka operatora • www.044.eu/pl\n2020-07-11 2019-11-26 przez ignistech\nNie robiąc zbyt wiele zwrotów słów powiem ci od razu, co problem będzie. W chwili pisania tego artykułu zauważyłem koncepcyjny błąd programistyczny oficjalnego zastosowania jednego z największych operatorów telefonicznych we Włoszech. Nie wiem, czy jest to znany problem, ale wsparcie klienta, że ostrzegł, jak tylko zauważyłem powiedział mi, że to nie jest znana rzecz. Oni ‚ zamierzać narrator ten techniczny Wydział i utrzymywać nam zawiadomiony.\nNie będę nazywać tego operatora telefonicznego w tym artykule, aby uniknąć jego uszkodzenia i ponoszenia wyzwań prawnych.\nW praktyce jest to konceptualna Luka, która naraża Cię na tzw MAN IN THE MIDDLE ataku. Taki atak zazwyczaj pozwala osobie atakującej wkraść się w środek połączenia w celu wykonania poleceń lub po prostu pozyskać informacje.\nW tym konkretnym przypadku jest określana duża część informacji, które zapewnia aplikacja.\nJak działa błąd tej aplikacji\nWyobraź sobie dwa telefony komórkowe smartphone, pierwszy będziemy nazywać go ALFA lub podstawowym, a drugi będziemy nazywać go BETA lub wtórne. Główny smartfon udostępnia połączenie danych z dodatkowym smartfonem w trybie hotspot. Ponieważ, z powodów rzekomo ze względu na łatwość obsługi i wygody, oficjalny smartphone aplikacji operatora telefonicznego, w momencie pisania, również kontempluje bezpośredni dostęp poprzez adres IP należący do puli IP możliwa do przypisania przez danego operatora (bez podania poświadczeń), smartfon w wersji BETA, czyli smartfon, który przechwytuje połączenie udostępnione, dziedzicząc ten sam adres IP, uruchamiając tę samą aplikację, ma dostęp do tego samego smartfon, który podziela połączenie, czyli ALFA.\nDlaczego może to być problem\nChociaż normalnie udostępnić połączenie, aby umożliwić jedną lub więcej osób znanych nam, aby połączyć, to tylko prawo, że powinniśmy wiedzieć, że wraz z połączeniem, jesteś również daje możliwość dostępu do nawet informacji, które nie mogą być udostępniane jako reklama na przykład nasz pozostały kredyt i wszystkie informacje, które są dostępne na telefon ALFA dotyczące naszej umowy z operatorem telefonicznym.\nJakie dane są zagrożone\nNumer telefonu, który jest udostępnianie połączenia;\nWydatki: suma, wiadomości, usługi cyfrowe, wkłady;\nDostęp do wkładów i ofert, w tym wszelkich profili PayPal. Możliwość zamówienia uzupełnienia z tych danych, edytować oferty, zamówić inne oferty, anulować oferty telefoniczne związane z kartą tych, którzy dzielą połączenie, jakby to był Twój profil;\nKod PUK do odblokowania karty;\nOgraniczony dostęp do numerów o nazwie. Aby wyświetlić ostatnie cyfry, potrzebujesz potwierdzenia poprzez kod, który przybywa przez SMS.\nObecnie jedynym sposobem, aby zapobiec występowaniu problemu jest nie udostępniać połączenia. Chociaż prawdą jest, że zazwyczaj podzielają połączenie z zaufanymi ludźmi i wprowadzić hasło, to również prawda, że nie powinno, moim skromnym zdaniem, być możliwe, aby przeglądać i edytować oferty i cokolwiek innego za pośrednictwem aplikacji uwierzytelnia się przy użyciu adresu IP.\nJak odkryłem ten błąd\nPo latach nie dzieje się na wakacjach, postanowiłem wziąć mój partner na włoskiej wyspie. Chociaż na stronie internetowej agencji nieruchomości powiedział, że jest WiFi dla wszystkich mieszkań, byłem zmuszony do dzielenia się moim połączeniem z mojego telefonu komórkowego, ponieważ masz plan z bardzo ograniczoną ilością gigabajtów. Obaj mamy tego samego operatora telefonicznego i dlatego mamy dostęp do informacji związanych z promocjami i kredytem poprzez oficjalne zastosowanie tego operatora. Byłem w innym pomieszczeniu, kiedy Moja narzeczona zadzwoniła do mnie, trzymając jej telefon komórkowy w ręku, bo na jej wniosek był 60 euro mniej niż kredyt miała wyświetlane dzień wcześniej. Ponadto, poinformowała mnie, że istnieje kilka aktywnych usług, że nigdy nie zażądał. Następnie zadzwonił numer obsługi klienta i bardzo miły operator poinformował nas, że kredyt, który był na ich monitory różni się od tego, co widzieliśmy w aplikacji. Powiedziano nam, że może to być tymczasowe usterki, ale patrząc lepiej w aplikacji zainstalowanej w telefonie komórkowym mojego partnera, widzę mój numer telefonu. W tym momencie poinformowałem operatora rzeczy i wywnioskowaliśmy, że motywacja jest związana z faktem, że, ponieważ uwierzytelnianie odbywa się również za pośrednictwem adresu IP, nie musiał być koncepcyjny problem w aplikacji. Aby sprawdzić, czy problem był rzeczywiście tam i że nie było przypadek, zrobiliśmy kilka testów. Przed wywołaniem obsługi klienta, mój partner chciał wyłączyć niechciane usługi, które myślała, że został arbitralnie aktywowany na jej karcie bezpośrednio z aplikacji. Co by się stało, gdyby nie było kary? Co by się stało, gdyby doszło do złośliwych lub przypadkowych aktywacji usług wiążących? W końcu powitał nas upewniając się, że otworzy sprawę do działu technicznego i że poinformuje nas o wyniku. Myślę, że poważna firma nie jest zbyt późno, aby rozwiązać ten problem. Ale w międzyczasie, myślałem, że to dobry pomysł, aby poinformować, że udostępnianie połączenia telefonicznego może powodować bóle głowy.\nCel tego artykułu i komu może być przydatny\nNapisałem ten artykuł, aby zapobiec, co się stało ze mną. Celem tego artykułu jest zapobieganie nieumyślnemu wyciekaniu poufnych informacji. Aby wiedzieć, czy aplikacja przewoźnika jest przedmiotem tego problemu, wystarczy przetestować go z dwóch smartfonów. Otwórz aplikację przewoźnika w obu telefonach komórkowych po podłączeniu drugiego smartfona do wspólnego połączenia pierwszego i Jeśli zobaczysz z aplikacji drugiego telefonu komórkowego dane aplikacji obecne w pierwszym wtedy oznacza to, że Ten problem dotyczy również aplikacji operatora. W przypadku, gdy chcesz „uratować” swoich przyjaciół lub znajomych z szczególnie kłopotliwych sytuacjach polecam udostępnić ten artykuł z nimi.


Helsińska Fundacja Praw Człowieka » Oświadczenie obywatelskiego monitoringu kandydatów na sędziego TK\nOświadczenie obywatelskiego monitoringu kandydatów na sędziego TK\nPo raz kolejny apel o o wcześniejsze przedstawienie kandydatów na sędziego TK skierowany do przewodniczących klubów paralamentarnych oraz Marszałka Sejmu nie został wysłuchany.\nKoalicja trzech organizacji pozarządowych – Helsińskiej Fundacji Praw Człowieka, INPRIS – Instytutu Prawa i Społeczeństwa oraz Polskiej Sekcji Międzynarodowej Komisji Prawników realizująca projekt obywatelskiego monitoringu kandydatów na sędziów Trybunału Konstytucyjnego, informuje, że 28 maja 2011 r. upływa kadencja prof. Ewy Łętowskiej. Zgodnie z wynikającym z przepisów prawa „kalendarzem wyborczym sędziów TK”, kandydatury na stanowisko sędziego powinny zostać zgłoszone nie później niż do 28 kwietnia 2011 r.\nW związku z tym 18 marca 2011r. zwróciliśmy się do wszystkich klubów parlamentarnych oraz do Marszalka Sejmu z apelem o jak najwcześniejsze przedstawienie kandydatów na stanowisko sędziego Trybunału Konstytucyjnego tak, aby opinia publiczna mogła się zapoznać z dokonaniami poszczególnych kandydatów oraz aby możliwa była rzetelna debata publiczna na ten temat.\nOtrzymaliśmy odpowiedzi tylko od przewodniczącego klubu parlamentarnego Sojuszu Lewicy Demokratycznej z deklaracją przekazania informacji o kandydacie oraz od Szefa Kancelarii Sejmu występującego w imieniu Marszałka Sejmu, który zadeklarował wstrzemięźliwość Prezydium Sejmu w zgłaszaniu kandydatur na sędziego Trybunału Konstytucyjnego.\nNiestety po raz kolejny nasz apel o wcześniejsze przedstawienie kandydatów na sędziego TK przez uprawnione podmioty nie został wysłuchany. Do 26 kwietnia 2011 r. nie została zgłoszona żadna kandydatura. Krytycznie oceniamy fakt, że siły polityczne ponownie czekają ze zgłoszeniem kandydatów na sędziego Trybunału Konstytucyjnego do ostatniej chwili, tym samym uniemożliwiając w praktyce przeprowadzenie rzetelnej debaty publicznej dotyczącej zgłoszonych kandydatów. Praktyka ta była już wielokrotnie publicznie krytykowana. Naszym zdaniem jest to działanie godzące w prestiż Trybunału Konstytucyjnego i obniżające standardy jawności i przejrzystości życia publicznego. Taką praktykę Parlamentu uznajemy także za przejaw lekceważenia opinii publicznej.


[AKTUALIZACJA] Rydzyk uczy o bezpieczeństwie za 416 tys. zł z resortu Ziobry\nFundacja o. Rydzyka za 416 tys. złotych z Funduszu Sprawiedliwości w ministerstwie Ziobry stworzyła m.in. portal ostrzegamy.online. Można się z niego dowiedzieć, że trzeba instalować programy antywirusowe i ustawiać trudne hasła. Wszystkie teksty piszą dziennikarze Radia Maryja. Do tej pory o. Rydzyk dostał z Funduszu prawie 1,4 mln zł\nAKTUALIZACJA. Po publikacji niniejszego tekstu, Ministerstwo Sprawiedliwości zarzuciło OKO.press napisanie nieprawdy. W oświadczeniu na stronie MS, resort zarzuca nam, że portal ostrzegamy.online stworzony przez Fundację Lux Veritatis kosztował 15 tys. zł a nie, jak rzekomo informowaliśmy, 416 tys. złotych.\nOdpowiadamy. W naszym artykule w dwóch miejscach piszemy, że kwota 416 tys. złotych nie poszła wyłącznie na portal ostrzegamy.online:\nw leadzie tekstu: „Fundacja o. Rydzyka za 416 tys. złotych z Funduszu Sprawiedliwości w ministerstwie Ziobry stworzyła m.in. portal ostrzegamy.online”.\nw pierwszym akapicie tekstu: „(…) tak zaczyna się opis portalu ostrzegamy.online, który działa od 21 listopada. Portal – jak czytamy na stronie – to część projektu „Bądźmy bezpieczni”. Fundacja Lux Veritatis (nadawca TV Trwam) Tadeusza Rydzyka dostała na niego we wrześniu 416 600 zł z resortu sprawiedliwości”.\nTakże sam tytuł tekstu „Rydzyk uczy o bezpieczeństwie. Za 416 tys. złotych z Ministerstwa Sprawiedliwości” nie wskazuje, że chodzi wyłącznie o portal ostrzegamy.online.\nW artykule zaznaczyliśmy, że portal ostrzegamy.online to część większego projektu. Nie podaliśmy dokładnie ile kosztował sam portal ostrzegamy.online, bo tej kwoty w chwili publikacji tekstu nie znaliśmy.\nKiedy w przeszłości pisaliśmy o konkursach Funduszu Sprawiedliwości, MS odmawiało nam udzielenia szczegółowych informacji o projektach, które dostały dofinansowanie. Resort powoływał się na RODO, tajemnicę przedsiębiorstwa i ryzyko kradzieży pomysłów na „innowacyjne działania”.\nTeraz MS zarzuca OKO.press „celowe i świadome wprowadzenie w błąd opinii publicznej. Redakcja ta otrzymała bowiem z Ministerstwa Sprawiedliwości odpowiednie wyjaśnienia, ale ich nie zamieściła w artykule”. Rzeczywiście, informacje o dokładnej kwocie przeznaczonej na sam portal ostrzegamy.online dostaliśmy, ale:\ndostała je autorka współpracująca z OKO.press, nie autor artykułu\nbyło to prawie 8 godzin po publikacji tekstu.\nJak napisało biuro komunikacji i promocji MS: „Portal ostrzegamy.online stworzony został w ramach autorskiego projektu przygotowanego przez Fundację Lux Veritatis, który będzie polegał na ogólnopolskiej kampanii informacyjnej służącej poprawie bezpieczeństwa i szeroko rozumianego przeciwdziałania przyczynom przestępczości. (…) na utworzenie portalu ostrzegamy.online przewidziane zostały w kosztorysie środki w wysokości 15 tys. zł dofinansowania”.\n„Bezpieczeństwo to niezwykle istotny element naszego życia” – tak zaczyna się opis portalu otrzegamy.online, który działa od 21 listopada. Portal – jak czytamy na stronie – to część projektu „Bądźmy bezpieczni”. Fundacja Lux Veritatis (nadawca TV Trwam) Tadeusza Rydzyka dostała na niego we wrześniu 416 600 zł z resortu sprawiedliwości. Konkretnie z V edycji konkursu Funduszu Sprawiedliwości w sekcji „przeciwdziałanie przestępczości”.\nPortal „ma na celu informować oraz edukować o niebezpieczeństwach, które mogą grozić każdemu z nas” – czytamy w zajawce.\nW tym samym konkursie Wyższa Szkoła Kultury Społecznej i Medialnej w Toruniu dostała 196 000 zł na akcję „Masz jedno życie, stop dopalaczom”.\nNa otrzegamy.online znajdziemy kilkadziesiąt tekstów. Od problemu alkoholizmu po walkę ze smogiem, od hejtu w internecie po oszustów podszywających się pod pracowników ZUS.\nTeksty podzielone są na cztery kategorie, na stronie nazwane „zagrożeniami”: ekonomiczne, społeczne, ekologiczne i cyberzagrożenia. Przykłady?\n„Złośliwości innych kierowców na trasie, nieregularne godziny pracy, a w konsekwencji nieodpowiednie odżywianie i narażenie na zawał czy inne choroby – to największe zagrożenia, z jakimi na co dzień mierzą się kierowcy”. Tego dowiemy się z artykułu „Ciężka praca zawodowych kierowców. Co im grozi?”\nNa stronie znajdziemy tekst pod odkrywczym tytułem „Nie jesteśmy anonimowi w internecie – Google i Facebook wiedzą więcej niż myślisz”. Opiera się prawie wyłącznie na wpisach na twitterze zagranicznego specjalisty od bezpieczeństwa w sieci. Czego zresztą autor tekstu nie ukrywa.\nZ artykułu „Przemoc w rodzinie. Czym jest i jak sobie z nią poradzić?” dowiemy się np. jakie są rodzaje przemocy domowej.\nAutor artykułu „Jak dobrze zabezpieczyć swoje istotne dane” zabiera czytelnika wgłąb cyfrowego świata. Pokazuje znane nielicznym tajniki bezpieczeństwa w sieci. „Dobre [hasło] – czyli takie, które składa się równolegle z cyfr, małych i dużych liter i znaków specjalnych (…) ciężko je zapamiętać, ale jeszcze ciężej je złamać”, „Gdy sprzęt zaczyna pracować wolniej (…) – może to oznaczać zainstalowanie się bez naszej wiedzy programu zwanego potocznie „wirusem”.\nSporo tekstów to nieznacznie zredagowane informacje z rządowych stron internetowych. Np. artykuł „Zaginięci za granicą” (sic!) czerpie w całości z opublikowanej na stronie MSZ informacji „Poszukiwania zaginionych”. Przypomnijmy, że pieniądze na portal pochodzą z Funduszu Sprawiedliwości, z sekcji „przeciwdziałanie przestępczości”.\nPortal ostrzegamy.online powstał za pieniądze Funduszu, którego dysponentem jest Ministerstwo Sprawiedliwości. Jeszcze niedawno środki z Funduszu przeznaczane były na pomoc pokrzywdzonym w wyniku przestępstw i osobom zwalnianym z więzień po odbyciu kary. Programy wsparcia przygotowywały znane organizacje, które miały ekspertów i doświadczenie w tej dziedzinie.\nDziś miliony złotych z Funduszu trafiają do organizacji powiązanych z PiS lub Solidarną Polską, których nazwy większości z nas nic nie powiedzą.\nWiele z nich nie ma żadnego doświadczenia, niektóre za pieniądze przeznaczone na przeciwdziałanie przestępczości organizują konferencje i eventy, na których promują się politycy PiS i pracownicy Ministerstwa Sprawiedliwości.\nKolędą w przestępczość\nO. Rydzyk jeszcze więcej pieniędzy z Funduszu dostał w 2017 roku w I edycji konkursu:\nLux Veritatis dostała pieniądze na dwa projekty, łącznie 641 200 zł\nWSKSiM w Toruniu – 145 785 zł\nMimo że chodziło o publiczne środki, a konkursy Funduszu są otwarte, resort Zbigniewa Ziobry nie chciał odpowiedzieć OKO.press na co poszły te pieniądze. Ministerstwo powoływało się na RODO, tajemnicę przedsiębiorstwa oraz… ryzyko kradzieży pomysłów na „innowacyjne działania”, wymyślone przez organizacje, które wygrały w konkursach.\nDopiero 3 października tego roku, gdy poseł PO Cezary Tomczyk alarmował z sejmowej mównicy, że „miliony złotych za zgodą Patryka Jakiego i ministra Zbigniewa Ziobry trafiają na konta ojca Tadeusza Rydzyka”, wywołany do tablicy został Michał Wójcik. Były wiceminister sprawiedliwości (do tej pory odpowiedzialny za Fundusz) wyjaśnił, że w 2017 roku szkoła w Toruniu dostała wspomniane 146 tys. na na projekt „Wpływ mediów na wychodzenie z przestępczości”.\nJak dowiedział się Onet, chodzi również o kampanię skierowaną do kierowców, której celem było uświadomienie im, jak duże zagrożenie niesie za sobą prowadzenie po spożyciu alkoholu.\nZ kolei Lux Veritatis ponad 640 tys. wydało na reportaże interwencyjne z cyklu „Po stronie prawdy”. TV Trwam emitowała je już od lat. Oprócz tego sfinansowano z nich koncert w Polskiej Filharmonii Bałtyckiej z udziałem Orkiestry Reprezentacyjnej Straży Granicznej, który transmitowała TV Trwam. A także koncert kolęd „Pokój ludziom dobrej woli”.\nPrzypomnijmy raz jeszcze – wszystkie te wydarzenia były sfinansowane z publicznych pieniędzy przeznaczonych na przeciwdziałanie przestępczości.\nKościół, Władza, Tadeusz Rydzyk, Zbigniew Ziobro, Ministerstwo Sprawiedliwości, Prawo i Sprawiedliwość, Fundacja Lux Veritatis Fundusz Sprawiedliwości WSKSiM w Toruniu


Miastowe rozrywki. - Agencja eventowa - Essential Events\nNapisane przez essential-event.pl | lis 30, 2019 | Eventy | 0 |\nKażdy z nas z wiekiem dorasta i dojrzewa. Zmieniają się nasze potrzeby oraz rozrywki, które sprawiają nam radość. Dawniej to imprezy oraz zabawa do rana sprawiały, że czuliśmy się dobrze. Gdy dojrzewamy wybieramy bardziej statyczne sposoby na spędzanie czasu. Większość naszych wolnych chwil spędzamy w domu, jednak nadal mamy potrzebę wyjścia z przyjaciółmi i zrobienia czegoś bardziej kreatywnego. Według nas dobrym sposobem na takie zajęcie są koncerty. Jest to idealne rozwiązanie dla osób, które uwielbiają muzykę i chcą połączyć dobrą zabawę z odrobiną emocji.\nOczywiście wszystko zależy od naszych upodobań i potrzeb, jednak chyba każdy z nas posiada zespół lub artystę, którego jest fanem. Możliwość obcowania z nim w trakcie występu na żywo jest jednym z najlepszych przeżyć w życiu każdego człowieka. W szczególności, gdy jest to artysta, który wzbudza w nas naprawdę ogromne emocje. W momencie, gdy mamy okazję wybrać się ze znajomymi na tego typu wydarzenie nie powinniśmy wahać się nawet chwili. Niestety koszta związane z uczestnictwem w takim wydarzeniu są dość wysokie, to znaczy dotyczy to głównie światowej sławy gwiazd, które wzbudzają zainteresowanie dużej części publiczności. Jednak warto choć raz w życiu zdecydować się na taki wydatek.\nKoncerty mogą być również sposobem na spędzanie czasu ze znajomymi w bardziej przystępny sposób. Dzieje się tak, gdy wybieramy lokalne zespoły, które występują w naszych ulubionych barach. To właśnie tam możemy spokojnie porozmawiać, napić się piwa i odpocząć słuchając naszej ulubionej muzyki w wykonaniu utalentowanych osób. Idealny sposób na relaks i ucieczkę od codziennych problemów. Być może właśnie dlatego tego typu eventy zyskują tak duże zainteresowanie wśród dojrzalszej publiczności. Możemy spotkać się tam z kulturą oraz z dobrym zachowaniem ze strony słuchaczy, czego niestety nie możemy powiedzieć o imprezach. W klubach spodziewać się możemy głównie młodych ludzi, którzy czasami przekraczają granice przyzwoitości pod wpływem zbyt dużej ilości alkoholu. Nie jest to zatem miejsca dla osób, które nie szukają już tak mocnych wrażeń i wolą odpocząć po ciężkim tygodni pracy. Jeśli zatem chcesz wyjść ze znajomymi, jednak nie masz ochoty na głośne tańce i krzyki wśród nastolatków to powinieneś wybrać koncert lub inne ciekawey wydarzenie kulturalne w twojej okolicy. Będzie miało to pozytywny wpływ zarówno na twoje samopoczucie, jak i na twój rozwój. Takie wydarzenia pozwalają rozwijać się kulturalnie jego uczestnikom.\nNastępneSposób na spotkania ze znajomymi.


Sapoven T | ulotka, opinie, cena, dawkowanie, zamienniki\n💊 Baza Leków > Leki kardiologiczne - serce i układ krwionośny > Sapoven T\nLek Sapoven T, żel, zawiera trokserutynę oraz nieistotny dla działania farmakodynamicznego dodatek substancji roślinnej – zagęszczony wyciąg z nasion kasztanowca. Działa przeciwobrzękowo, uszczelniająco i tonizująco na żyły, poprawia stan śródbłonków naczyń włosowatych zmniejszając ich przepuszczalność i łamliwość.\n– w leczeniu zaburzeń krążenia żylnego w obrębie kończyn dolnych (z objawami obrzęków, uczuciem świądu),\n– w dolegliwościach związanych z żylakami i w stanach przedżylakowych,\n– pomocniczo w obrzękach pourazowych oraz po zabiegach chirurgicznych.\nWięcej informacji na temat leku Sapoven T:\n-Substancjami czynnymi leku są trokserutyna oraz glikozydy trójterpenowe w przeliczeniu na bezwodną escynę pozyskane z zagęszczonego wyciągu z nasion kasztanowca Aesculus hippocastanum L.\n-20 mg trokserutyny (Troxerutinum),\n-100 mg zagęszczonego wyciągu z nasion kasztanowca Aesculus hippocastanum L. (Hippocastani semen extractum), zawierającego 10 mg glikozydów trójterpenowych w przeliczeniu na bezwodną escynę (DER 4:1; ekstrahent: etanol 80%).\n-Pozostałe składniki (substancje pomocnicze) to: glikol propylenowy, trometamol, karbomer, metylu parahydroksybenzoesan, aromat cytrynowy, propylu parahydroksybenzoesan, disodu edetynian, woda oczyszczona.\nZobacz listę produktów zawierających substancje: Kasztanowiec (kora / nasiona / owoce), Trokserutyna.\nSAPOVENT, (20 mg + 10 mg)/g, żel (Troxerutinum + Hippocastani semen extractum)\nRozmiar plku 43.59 KB\nŚciągnij charakterystykę produktu leczniczego, zawierającą specjalistyczne informacje na temat Sapoven T m.in. postać farmaceutyczna, dane kliniczne, interakcje z innymi produktami leczniczymi, właściwości farmakologiczne, dane farmaceutyczne. ChPL jest dokumentem przeznaczonym wyłącznie dla wykwalifikowanego personelu medycznego. Pobierz ChPL w formacie pdf:\nRozmiar plku 44.40 KB\nCena Sapoven T i dostępność w najbliższej aptece. Sprawdź ile kosztuje lek, czy jest refundowany oraz jaki jest poziom refundacji. Dowiedz się, czy lek jest dostępny bez recepty, czy wymagane jest wystawienie recepty przez lekarza - sprawdź cenę Sapoven T.\nSapoven T opinie - forum pacjentów\nStosujesz Sapoven T? Zachęcamy do podzielenia się opinią na jego temat na forum. Nie musisz się rejestrować, na poniższym formularzu wystarczy wpisanie nazwy użytkownika/pseudonimu.


Społeczny obraz SM - Być Zdrowym\nNeurologia Często konsekwencją rozpoznania SM jest konieczność radzenia sobie z piętnującymi zachowaniami ze strony otoczenia.\nprof. Andrzej Potemkowski, kierownik Zakładu Psychologii Klinicznej i Psychoprofilaktyki Uniwersytetu Szczecińskiego\nInformacja o chorobie powoduje różnie wyrażone i nasilone reakcje. Zrozumiałe jest, że ujawnienie takiego rozpoznania jak stwardnienie rozsiane może wywołać znaczące konsekwencje psychologiczne i to nie tylko u samego chorego, ale także u jego najbliższej rodziny. Niekiedy jednak dochodzi do reakcji nienaturalnych, nielogicznych, zadziwiających. Ważne jest więc, żeby bezpośrednio po dowiedzeniu się o chorobie wypracować nowy wizerunek siebie, uwzględniający zarówno informację o chorobie, jak i wiedzę o rozwoju objawów w przyszłości. Tego niezwykle trudnego procesu nie da się przeprowadzić bez właściwego wprowadzenia ze strony lekarza i wsparcia osób dobrze znających chorego i mających większą wiedzę o SM niż otoczenie.\nTeorię piętna, zwłaszcza piętna choroby, wprowadzoną do psychologii należy uznać za najlepiej wyjaśniającą zachowania i odczucia osób naznaczonych „innością”, dotkniętych chorobami, a zwłaszcza tymi, których objawy są łatwo dostrzegane przez otoczenie. Zgodnie z tą teorią termin piętno występuje w świadomości społecznej, czyli u wszystkich obserwujących chorych na SM, w dwóch znaczeniach. Pierwsze oznacza stan dyskredytujący daną osobę z powodu objawów, zwłaszcza tych „wstydliwych” (np. zaburzeń równowagi, niezręczności związanej z tzw. zaburzeniami móżdżkowymi czy zaburzeniami w oddawaniu moczu). Drugie zaś to szczególny rodzaj relacji między piętnującym a społecznie uznanym trwałym stereotypem. I tu nie wolno choremu na SM się poddawać. Z każdą chorobą trzeba umieć żyć, mieć swój własny program postępowania, rozumienia choroby, ale też rozumienia ludzi, którzy patrzą na chorego. Ludzi, którzy mają swoje życie i nie zawsze mogą spełniać oczekiwania chorego.\nPodczas pracy ze swoimi pacjentami staram się więc nauczyć ich właściwych relacji, oczekiwań i wymagań wobec otoczenia, tworzenia szczęśliwych relacji z bliskimi. Złe relacje z nadmiernymi oczekiwaniami mogą doprowadzić nie tylko do przeświadczenia o spadku, ale nawet do faktycznej utraty dotychczasowej pozycji. Tak więc naturalne „życie z objawami choroby” jest najlepszą postawą nie tylko dla chorego, ale też dla otoczenia, które dostrzegając na co dzień objawy choroby, nie musi szukać właściwej postawy wobec nich.\nSzacuje się, że na świecie na stwardnienie rozsiane choruje ok. 2,5 mln osób, z czego ok. 40-60 tys. osób w Polsce. A SM rozpala wyobraźnię – zarówno badaczy, jak i przeciętnego Kowalskiego. To ciężka choroba, której przyczyna wciąż pozostaje zagadką.


Płyn do czyszczenia trudnych zabrudzeń 0,5l Only Eco\n» Płyn do czyszczenia trudnych zabrudzeń 0,5l OnlyEco\nSkuteczny płyn czyszczący trudne zabrudzenia - aż 99,73% składników pochodzenia naturalnego!\nSkoncentrowany płyn do usuwania trudnych zabrudzeń na tekstyliach, tapicerce, dywanach oraz na gładkich, zmywalnych powierzchniach jak piekarniki, szyby kominkowe, itp.\nPrzydatny do usuwania plam z tłuszczu, makijażu, gum do żucia, żywicy, pozostałości kleju, śladów po długopisach, mazakach, itp. Wytwarzana przez mikroorganizmy, naturalna biosurfaktyna z rzepaku skutecznie usuwa zabrudzenia, działa antybakteryjnie. Gliceryna nabłyszcza, chroni i pomaga zapobiegać ponownemu zabrudzeniu. Olejek ze skórki cytryny jest szczególnie skuteczna przy usuwaniu zabrudzeń organicznych jak i mineralnych. Ekstrakt z grejpfruta posiada silne właściwości czyszczące i antyseptyczne.\nBez szkodliwych: SLS, NTA, EDTA, parabenów, PEG-ów, substancji petrochemicznych, barwników, syntetycznych kompozycji zapachowych, enzymów, fosforanów, siarczanów, formaldehydu, chloru, boranów, wybielaczy optycznych i chemicznych. Biodegradowalny. Produkt Wegański.\nCena: 11,70 zł 11,70 zł


183 184 185 186 187Liczba aktualności: 1834\nAktualności 08.12.2019, Michał Rytlewski, 245 Lubią ludzi i dlatego im pomagają (ZDJĘCIA) Za nami kolejna edycja Szlachetnej Paczki. Akcja odbyła się także na terenie gminy Czersk. Nasi darczyńcy i wolontariusze przygotowali dary dla 18 rodzin. Najwięcej w historii.\nAktualności 06.12.2019, Michał Rytlewski, 454 Mikołaj przyjechał do Czerska (ZDJĘCIA) Były występy na scenie, prezenty od Świętego Mikołaja i uroczyste odpalenie świątecznych iluminacji. Na Mikołajki do centrum Czerska przyszły tłumy mieszkańców naszej gminy.\nAktualności 06.12.2019, Michał Rytlewski, 1038 Apelujemy o ostrożność przy świątecznej bombce Już dziś rozbłysną lampki na czerskiej bombce. Apelujemy do osób oglądających naszą atrakcję, żeby obok niej, czy w środku, być ostrożnym.\nAktualności 05.12.2019, Karina Odya, 234 Poszukujemy właściciela psa Urząd Miejski w Czersku poszukuje właściciela psa, który w dniu 04.12.2019 r. błąkał się w Czersku.\nAktualności 05.12.2019, Michał Rytlewski, 260 DKK na warsztatach w Gdańsku (ZDJĘCIA) 30 listopada br. członkowie Dyskusyjnego Klubu Książki w Rytlu odwiedzili FabLab Gdańsk powered by Orange – pracownię stworzoną przez Stowarzyszenie FabLab Gdańsk i Fundację...\nAktualności 04.12.2019, Michał Rytlewski, 733 Sesja Rady Miejskiej w Czersku - materiały XV sesję Rady Miejskiej w Czersku odbędzie się w dniu 10 grudnia 2019 r. (wtorek) o godzinie 12:00 w sali Centrum Informacji Turystycznej w Czersku z następującym porządkiem...\nAktualności 30.11.2021, Michał Rytlewski, 304 Zderzenie dwóch aut na ulicy Kościuszki (NAGRANIE) Niebezpieczną kolizją zakończyła się próba skrętu w lewo na podwójnej ciągłej w centrum Czerska. Zderzyły się dwa auta.


sama chcialabym wiedziec. - Forum 33 PDHw\nWysłany: Czw 18:22, 10 Kwi 2014 Temat postu: sama chcialabym wiedziec.\nBuu. [link widoczny dla zalogowanych] Mieszkam w Krakowie i dojrzaĹam do operacji.\n[link widoczny dla zalogowanych] rbitrek-chodziaz-i3106704241.html To prawda. No i .... BiaĹko miÄsa w zestawieniu z tÄ\nwiÄcej hormonu stresu, ktĂłry spala tĹuszcz. Tak jak Ty najpierw skoĹczyĹa studia, ale nie odnalazĹa siÄ w zawodzie, a od zawsze interesowaĹa siÄ fryzjerstwem (trenowaĹa m.in na mnie) I widaÄ byĹo Ĺźe miaĹa do tego talent. [link widoczny dla zalogowanych]\nmamÄ. DziÄkuje za komentarz. To nie jest moja sprawa. Mam jednofazowe 15ml -80 zĹ. No dobra to ja opowiem wam. ZespĂłĹ kanaĹu nadgarstka dotyczy pacjentĂłw w kaĹźdym wieku, najczÄĹciej sÄ\nto jednak pacjenci po 50 r.Ĺź oraz osoby naraĹźone na zachorowanie z powodu charakteru wykonywanej pracy w wieku 20-40lat. Kosmetyczka doradzaĹa mi ten zabieg, ale cena mnie zastanowiĹa.\njak ograniczam wÄglowodany to czuje sie duuuuuuzo lepiej. StosowaĹam juĹź szampony z nastÄpujÄ\nSĹuchajcie 3 mc temu odkryĹam genialnego fryzjera z polecnia. [link widoczny dla zalogowanych] Ja wĹaĹnie zmaierzam zamieszkaÄ w ParyĹźu.\nnie ma jej tam na tym forum albo ja nie umiem szukaÄ ale dziÄki nie polecam naszego zakĹadu na paderweie dzieki z gory Np. OdstajÄ\ndaĹo jak jakas bĹonka, tak sobie pomyĹlaĹam ze pewnie ten nie odpowiedni naskĂłrek z szyjki macicy, i teraz miaĹam cytologie, stwierdzono nadzerke, stan zapalny, nie dano mi lekĂłw, poszĹam do innego gin i ten przepisaĹ mi gynalgin. Widocznie trafilaĹ do jakiejĹ kobiety, ktĂłrej tylko sie wydaje Ĺźe potrafi wykonaÄ Ĺliczne cieĹkie i trwaĹe paznokcie. znam ten bĂłl mĂłj mÄ\nĹź zostawiĹ mnie po 11 latach gdy byĹam w 3 tyg. [link widoczny dla zalogowanych] .plhttp://f.kafeteria.pl/temat.php?id_p=1774257& id_f=2 skrzywienie krÄgosĹupa jak wiÄkszoĹÄ, ale nie boli... Czy te dochody 1800 zĹ to sÄ\nbrutto? TytuĹ DĹźentelmena Roku otrzymuje czĹowiek, ktĂłry nie byĹ w stanie znaleĹşÄ rymu do sĹowa zupa.\ndr Talecka-Niczyporuk, przyjmuje w szpitalu wojewĂłdzkim chÄtnie poznam wasze opinie\npoza tym waĹźy 51kg [link widoczny dla zalogowanych] a wiÄc ĹwieĹźe przekĹucie jeĹźeli smarujemy maĹciÄ\nkobietÄ) do wspĂłlnych spotkaĹ przy kawie i w wypadĂłw po sklepach. - liposukcjÄ udanÄ\n... No ok,wiec akupresura i srebro nanokoloidalne>Ja nie napisaĹem,ze chirurg,ani lekarz,wiec po co ta reklama klamr??niedĹugo to zakĹujesz nas w dyby dziwne... Do jutra dziewczyny [link widoczny dla zalogowanych]\n3. jak myslicie? ZabĂłjstwo Grzech Grzech ZĹe Grzech Grzech Szkodliwe ZĹe kukiz & borysewicz - jeĹli tylko chcesz CzeĹÄ dzisiaj jest mĂłj 7 dzieĹ A6W Jak na razie nie widzÄ Ĺźadnych efektĂłw, moĹźe dlatego, Ĺźe mam doĹÄ duĹźo tĹuszczyku na biodrach i brzuchu TeĹź ÄwiczÄ ZumbÄ juĹź od tygodnia codziennie Zobaczymy co z tego wyjdzie.. Ja mam teĹź to samo co kolegawyĹźej napisal:co noc budzi mnie kilka razy bĂłl rÄ\nco to moĹźe byÄ .PomĂłĹźcie ...!!! No wiecie,w sumie ja tez myslalam sn1000, a cc 1700,ale moja koleĹźanka zaplaciĹa w czerwcu za cc 1000zĹ bo miaĹa jakieĹ kompikacje zdrowotne no i wĹasnie ta cena mnie zdziwiĹa.\nSzczesciarze MiaĹam dzisiaj piaskowanie zÄbĂłw.\nWitam ok. [link widoczny dla zalogowanych] Niedokrwi-stoĹÄ, ktĂłra czÄsto jest skutkiem choroby wrzodowej, wystÄpuje nie z powodu nieznacznej utraty krwi przez wrzĂłd, lecz z powodu pogorszenia siÄ skĹadu krwi w wyniku nieprawidĹowego odĹźywiania i zanieczyszczenia wÄ\nBÄdÄ siÄ odzywaĹa. Moze coĹ powiesz o sobie ? Wydluzyla do pasa za 400zl. pozdrawiam jasny braz(jak wiekszosci polek) Pewnego dnia tak owy znudzil mi sie i postanowilam zrobic sie na czarno...Kilkadziesiat min i bylam ognista szatynka sposobem domowym. [link widoczny dla zalogowanych]\na co do dobrej kosmetyczki to......... Ja nie miksowaĹam zupy, taka mi odpowiada. Biore je na reke i jakos jeszcze zaden mnie nie ukasil. ZwykĹa maĹÄ z jodem, w handlu bardziej powszechne sÄ\njego duuuĹźo taĹsze odpowiedniki np. KaĹźdy jest innym przypadkiem - wiek, stan skĂłry. Aha pytaĹas gdzie mozna wykonac to badanie.....Zapytaj u siebie w przychodni, napewno skierujÄ\nCie w odpowiednie miejsce.Ja jestem z innego miasta. jest 3 lata praktyk pracujesz piatek Ĺwiatek.


1 Przedmiotowy system oceniania z wychowania fizycznego w Szkole Podstawowej w Dobroniu Na ocenę końcową i semestralną z wychowania- fizycznego wpływają następujące składowe: 1.Aktywność i postawa na lekcji -zaangażowanie, w wykonywanie ćwiczeń i zadań zbliżone do maksymalnych swoich możliwości, - inwencję twórczą, - aktywny udział w zajęciach i współuczestnictwo w ich organizacji, - dyscyplina podczas zajęć - przestrzeganie zasad bezpieczeństwa podczas lekcji - przestrzeganie regulaminu korzystania z obiektów sportowych - postawa "Fair play" podczas lekcji - higiena stroju i ciała - współpraca z grupą Jest określona w postaci plusów lub minusów. Pod koniec semestru nauczyciel wystawia ocenę na podstawie uzyskanych znaków. Plusy z minusami się redukują. Uczniowie, który uzyskali w ciągu semestru: największą ilość plusów- ocena celująca, dużo plusów ale mniej od najlepszego( o dwa plusy, lub w wyjątkowych sytuacjach określa to N)- ocena bardzo dobra, za mniejszą ilość plusów - ocena dobra, za brak plusów ocena dostateczna, za przewagę minusów- ocena dopuszczająca. Oceny za aktywność nie można poprawić. 2. Aktywne uczestnictwo w zajęciach Dopuszcza się czterokrotny brak stroju w semestrze. Za piątym i kolejnym razemocena niedostateczna. Zwolnienia od rodziców są uznawana na okres nie dłuższy niż tydzień i powinny przedstawiać konkretny powód, zwolnienie bez podania powodu nie będzie uznawane. Łączna długość tego typu zwolnień nie może przekraczać 2 tygodnie w semestrze ( 8 zajęć) Dłuższe niećwiczenie powinno być poparte zwolnieniem lekarskim. Zbyt częste zwolnienia od rodziców wpływają niekorzystnie na ocenę semestralną. Pod koniec semestru nauczyciel wystawia ocenę wg. Następującego,,klucza : 100% udział na lekcji (usprawiedliwione nieobecności nie są brane pod uwagę), bez wykorzystania możliwych,, niećwiczeń - ocena celująca, 4,, niećwiczenia i nie więcej niż 5 zwolnień od rodziców- ocena bardzo dobra, 4,, niećwiczenia i jedna ocena niedostateczna- ocena dobra, 4,, niećwiczenia i do trzech ocen niedostatecznych- ocena dostateczna, 4,, niećwiczenia i do pięciu ocen niedostatecznych- ocena dopuszczająca, 4,, niećwiczenia oraz sześć i więcej ocen niedostatecznych- ocena niedostateczna. Uczniowie, którzy zawsze ćwiczą na lekcjach wychowania fizycznego ( 100% udział w lekcjach, wyłączając nieobecności usprawiedliwione) i wykazali się dużą systematycznością i zaangażowaniem i wkładem pracy podczas zajęć oceniani są na koniec semestru bądź całego roku oceną przynajmniej dobrą, bez względu na poziom sprawności.\n2 W uzasadnionych przypadkach uczeń może być zwolniony z zajęć wychowania fizycznego. Decyzję o zwolnieniu ucznia podejmuje dyrektor szkoły na podstawie opinii o ograniczonych możliwościach ucznia w tych zajęciach, wydanej przez lekarza lub poradnie psychologiczno pedagogiczną albo inną poradnię specjalistyczną. Zasady zwalniania z wychowania fizycznego przez dyrektora szkoły na podstawie zwolnienia od lekarza objęte są odrębnymi przepisami zawartymi w statucie szkoły. 3. Działanie na rzecz sportu i rekreacji. - udział w zajęciach pozalekcyjnych np. SKS - godne reprezentowanie szkoły na zawodach sportowych i sferze rekreacyjnej( taniec podczas imprez szkolnych) - uprawianie sportu wyczynowo (uzyskiwanie znaczących osiągnięć) Za te działania nauczyciel nie przewiduje oceny gorszej niż dobra. Pod koniec semestru nauczyciel wystawia ocenę wg. Następującego,,klucza : Znaczący udział w zawodach sportowych, w których szkoła zdobywała sukcesy na szczeblu powiatowym- ocena celująca Systematyczny udział w zajęciach SKS i reprezentowanie szkoły w zawodach sportowych oraz aktywność rekreacyjna- ocena bardzo dobra, Nie uczestniczenie w zajęciach SKS oraz sportowym życiu szkoły- ocena dobra, Nie uczestniczenie na zajęciach SKS mimo wcześniejszego zgłoszenia swojego udziału bez podania konkretnej przyczyny- ocena dostateczna 4. Postępy w usprawnianiu Uczeń podczas roku szkolnego poddawany jest dwukrotnie (w I i II semestrze) testom sprawności fizycznej( siła mm. brzucha, siła mm. ramion, skoczność, szybkość, gibkość), w których uwzględnia się poprawę własnych wyników. 5. Umiejętności ruchowe Umiejętności oceniane są poprzez zadania kontrolno oceniające ( wybrane umiejętności ruchowe) oraz obserwację ucznia w trakcie wykonywania ćwiczeń. Ocena przede wszystkim wynika z postępów ucznia, a nie z poziomu jaki aktualnie reprezentuje.. 6. Praktyczne zastosowanie wiedzy Oceniane jest na podstawie przeprowadzonej rozgrzewki. Dopuszczalne są krótkie sprawdziany z teorii przepisów dyscyplin sportowych. UWAGA!!!! Każdy nauczyciel prowadzący zajęcia wychowania fizycznego może realizować mniej lub więcej testów sprawności fizycznej i sprawdzianów umiejętności, w zależności od założonych celów dydaktycznych, poziomu sprawności i umiejętności uczniów, ich zainteresowań i zaangażowania na zajęciach, organizacji planu lekcji. Na zajęciach uczeń ćwiczy bez biżuterii. Długie włosy powinny być związane. Uczeń ćwiczy na lekcji wychowania fizycznego w stroju sportowym określonym przez nauczyciela( biała koszulka, czarne lub granatowe spodenki). Nauczyciel prowadzący zajęcia wychowania fizycznego do wyboru może wystawić ocenę z zajęć.\n3 Częstotliwość oceniania. Aktywność Frekwencja Działanie na rzecz sportu i rekreacji Postępy w usprawnianiu Oceniane są dwa razy w roku ( przed zakończeniem każdego semestru) Umiejętności ruchowe oceniane są na bieżąco 3-6 razy w semestrze Wiadomości oceniane są na bieżąco 1-2 razy w semestrze Zasady poprawiania ocen bieżących. Poprawianie ocen bieżących może nastąpić tylko wówczas, gdy uczniowie będą realizowali podobne treści programowe, tj. gdy wystąpią ku temu odpowiednie warunki lokalowo- sprzętowe. Chęć poprawy danej oceny należy zgłosić nauczycielowi wychowania fizycznego. Nauczyciel wyznacza termin i sposób poprawy oceny. Daną ocenę można poprawić tylko jeden raz. Nieudana próba nie skutkuje obniżeniem poprawianej oceny.\n4 KRYTERIA OCENIANIA Z WYCHOWANIA FIZYCZNEGO Ocenę celującą otrzymuje uczeń, który; Spełnia wymagania na ocenę bardzo dobrą. Aktywnie uczestniczy w zajęciach sportowych, szkolnych i pozaszkolnych. Posiada duże wiadomości w zakresie kultury fizycznej i umiejętnie wykorzystuje je w praktycznym działaniu. Reprezentuje szkołę na zawodach sportowych osiągając znaczne wyniki. W testach osiąga bardzo dobre wyniki określając rekordy na tle klasy i szkoły Przestrzega zasad fair play, dba o bezpieczeństwo własne i innych Ocenę bardzo dobrą otrzymuje uczeń, który; Opanował umiejętności i przyswoił wiadomości określone programem opracowanym na bazie podstaw programowych w stopniu dobrym. Systematycznie i aktywnie uczestniczy w lekcjach wychowania fizycznego- (najwyżej 4-krotny brak stroju w semestrze). Przejawia duże zaangażowanie w osobistym usprawnieniu( zajęcia pozaszkolne), oraz widać poprawę w części prób przeprowadzonych testów Osiąga sukcesy w zawodach sportowych na szczeblu szkolnym i gminnym Postawa wobec nauczyciela i kolegów, a także zaangażowanie na lekcji nie budzi najmniejszych zastrzeżeń Ocenę dobrą otrzymuje uczeń, który; Na ogół nie opuszcza zajęć wychowania fizycznego, jest niesystematycznie przygotowany do zajęć wychowania fizycznego (maksymalnie 6 razy nie ćwiczył bez konkretnego uzasadnienia). Opanował umiejętności i przyswoił wiadomości określone programem w stopniu dostatecznym, przy ogromnym zaangażowaniu adekwatnym do swoich możliwości Posiada wiadomości i potrafi je wykorzystać w praktyce z pomocą nauczyciela. Wykazuje postępy w osobistym usprawnianiu. Postawa wobec nauczyciela i kolegów oraz stosunek do wychowania fizycznego. Nie budzą większych zastrzeżeń. Ocenę dostateczną otrzymuje uczeń, który; Niesystematycznie uczestniczy w zajęciach wychowania fizycznego, często jest nieprzygotowany do lekcji często też korzysta ze zwolnień od rodziców Opanował umiejętności i przyswoił wiadomości określone programem w stopniu dopuszczającym Wykazuje małe postępy w usprawnieniu, minimalne zaangażowanie w lekcji Wykazuje braki w znajomości zasad i przepisów gier sportowych, a tych które posiada nie potrafi wykorzystać w praktyce. Przejawia nieznaczne braki wobec nauczyciela i kolegów oraz postawie wobec wychowania fizycznego. Ocenę dopuszczającą otrzymuje uczeń, który; Opuszcza zajęcia wychowania fizycznego, często nie jest przygotowany do lekcji nagminnie korzysta ze zwolnień od rodziców Ćwiczenia wykonuje bez zaangażowania, niechętnie poniżej swoich możliwości\n5 Wykazuje znaczące braki w znajomości zasad i przepisów gier sportowych, nie potrafi wykonać prostych zadań. Nie potrafi wykonać prostych zadań Nie wykazuje zaangażowania w swoim usprawnianiu, nie osiąga żadnych postępów w testach sprawnościowych Jest niezdyscyplinowany oraz narusza zasady BHP. Ocenę niedostateczną otrzymuje uczeń, który; Ma lekceważący stosunek do lekcji wychowania fizycznego. Przejawia brak czynnego udziału w lekcji( notoryczny brak stroju). Nie zna podstawowych zasad i przepisów gier sportowych. Nie pracuje w ogóle nad podniesieniem swojej sprawności fizycznej i motorycznej oraz nie uczestniczył w cyklicznych testach sprawności fizycznej. Jest niezdyscyplinowany, rażąco i często narusza przepisy bhp, stwarzając niebezpieczeństwo i zagrożenie dla siebie i innych


środa, 19 stycznia 2022 09:08 / Autor: Kamil Zapora\nJuż po raz szósty Gmina Kozienice i Kozienicki Dom Kultury im. Bogusława Klimczuka ogłosiły Regionalny Konkurs Poetycki, adresowany do miłośników literatury z powiatu kozienickiego i radomskiego. Termin nadsyłania prac mija 1 marca, a na laureatów czekają nagrody finansowe.\nRegionalny Konkurs Poetycki to jedno ze stałych działań Kozienickiego Domu Kultury, które na dobre wpisało się do kalendarza kulturalnych wydarzeń Ziemi Kozienickiej. Jego organizacji nie zakłóciła nawet pandemia.\n– Głównym celem naszego konkursu jest promocja rodzimej twórczości poetyckiej. Warto tu zauważyć, że dla wielu osób piszących poezję to świetna okazja, aby przełamać się i podzielić swoją twórczością z innymi. I ta lokalna formuła się sprawdza, bo każdego roku spotykamy się z zainteresowaniem piszących. To pokazuje jak bardzo ten konkurs jest potrzebny – mówi dyrektor Kozienickiego Domu Kultury im. Bogusława Klimczuka Elwira Kozłowska:\nKonkurs skierowany jest do pełnoletnich (powyżej 18. roku życia) mieszkańców powiatów: kozienickiego i radomskiego, którzy piszą poezję.\nDo konkursu zgłaszane są trzy wiersze, a utwory (wydruk, 3 egzemplarze) muszą być opatrzone godłem (jednowyrazowy pseudonim artystyczny). Nie należy zgłaszać tekstów wcześniej publikowanych lub nagradzanych w innych konkursach.\nPrace należy przysyłać do 1 marca (włącznie) na adres organizatora: Kozienicki Dom Kultury im. Bogusława Klimczuka, ul. Warszawska 29, 26-900 Kozienice, z dopiskiem „Konkurs Poetycki”. Można je także dostarczyć osobiście do Kozienickiego Domu Kultury. Każde zgłoszenie powinno zawierać podpisane oświadczenie, stanowiące załącznik do regulaminu. Te są dostępne na stronie www.dkkozienice.pl.\nOceną nadesłanych prac zajmie się specjalnie powołane jury, które wyłoni laureatów konkursu. Na autorów najlepszych zgłoszeń czekają nagrody finansowe: za I miejsce – 500 zł, II – 400 zł, III – 300 zł. Regulamin dopuszcza także przyznanie 3 wyróżnień po 100 zł każde.\nRozstrzygniecie konkursu planowane jest na 19 marca, na godz. 16.00. Odbędzie się ono w trakcie specjalnego wydarzenia z okazji Światowego Dnia Poezji.\nKozienicki Dom Kultury Regionalny Konkurs Poetycki


Czy iPhone ma simlocka?\nDołączył: 24 Jun\n[4 - 4.3]\nKupiłem na allegro telefon. W PLAYu kupiłem kartę mini sim i włożyłem ją do mojego iPhone 4. Chciałbym dowiedzieć się czy jest odblokowany czy nie. Bo wkładając do niego kartę z PLAY niby nie pokazuje się, że telefon jest zablokowany, ale nie łapie mi sieci. Czy to jest spowodowane tym, ze ma simlocka, czy tym, że karta mogła jeszcze nie zostać aktywowana?\nMoże być i to i to. Jeśli będziesz mieć pewność, że karta jest aktywna - wtedy simlock.\nto sprobuj aktywowac karte, i napisz nam jaki rezultat...


poniedzia³ek, 06. kwiecieñ 2020\nWiarusy w Parku Wodnym\nOpublikowano: poniedziałek, 17, grudzień 2012 22:47\nW minioną sobotę Wiarusy zorganizowały małą wycieczkę do Parku Wodnego w Krakowie dla naszych najmłodszych podopiecznych z drużyny młodzików oraz społecznych działaczy, którzy w ostatnich dniach wykonali świetną pracę na rzecz klubu.\nW sumie 20 osób wzięło udział w wyprawie, by przez 2 godziny "bawić się w wodzie". Co ciekawe dla 9 osób był to pierwszy raz w aqua parku. Najmłodszy uczestnik miał 7 lat, a najstarszy nie licząc prezesa 21 lat. Niby tylko dwie godziny zabawy, ale za to jakiej:)\nCzytaj więcej: Wiarusy w Parku Wodnym\nOpublikowano: piątek, 14, grudzień 2012 12:26\nW sobotę zarząd KS Wiarusy Igołomia organizuje wyjazd do Parku Wodnego naszym najmłodszym zawodnikom z drużyny młodzików i nie tylko. Pojadą z nami również te osoby, które w ostatnim czasie poświęcili kilka swoich dni, by pomoc klubowi w jego działalności.\nZbiórka wszystkich zainteresowanych w sobotę o godzinie 14:20 pod budynkiem klubowym Wiarusów. Zabrać ze sobą należy: legitymacje, strój kąpielowy, ręcznik, czapkę i szalik.\nJeśli ktoś jeszcze nie zdążył zadeklarować swojego udziału, proszę kontaktować się z Prezesem klubu (tel. 600 000 444).\nJeśli któryś z rodziców ma ochotę pojechać z nami, również proszony jest o kontakt z Prezesem.\nCoś dla najmłodszych!\nOpublikowano: piątek, 14, grudzień 2012 11:38\nSerecznie witamy !\nDział IT Wiarusy Igołomia przygotował nowy projekt dla najmłodszych na długie zimowe wieczory. Już dziś prezentujemy pierwszą z kolorowanek dla naszych najmłodszych fanów ;) Oto i ona :\nLink do pobrania : Tutaj\nMiłej zabawy ! Kolejne grafiki już w krótce !\nOpublikowano: czwartek, 29, listopad 2012 21:35\nW najbliższych dniach odwiedzą Was nasi przedstawiciele, tj. zawodnicy drużyny seniorów, juniorów, młodzików, członkowie zarządu, a także przedstawiciele kibiców, którzy będą proponować Wam nabycie kalendarza Wiarusów na 2013 rok.\nNie będziemy jeszcze zdradzać jak wygląda nowy kalendarz Wiarusów, do czasu wizyty naszych przedstawicieli niech pozostanie to tajemnicą. Natomiast, miło nam jest poinformować, iż całą grafikę wykorzystaną w projekcie wykonał członek zarządu Wiarusów tj. Dawid Zientara. Jak mu to wyszło? Sami zobaczycie, ale efekt końcowy wyszedł bardzo fajnie.\nZachęcamy Was do kupna wspomnianego kalendarza, jest to świetna okazja by wspomóc nasz klub, który funkcjonuje dla Was i dzięki Wam.\nZ GÓRY DZIĘKUJEMY ZA PRZEKAZANE ŚRODKI!\nKolejna innowacja strony !\nOpublikowano: czwartek, 29, listopad 2012 14:59\nZapewne znacie podobne do tego kody? Umożliwiamy Wam szybki i łatwy dostęp do naszej strony poprzez wasze smartfony,tablety etc.! Wystarczy, że wasz telefon lub inne urządzenie posiada jakikolwiek skaner QR ( można go bezpłatnie ściągnąć z waszych sklepów w telefonach takich jak Android Market, Sklep Play od Google itd.) Serdecznie zapraszamy do wizyty ;)\nPozdrawiamy Wiarusy IT - team\n11 Listopad 2012 na Wiarusach...\nOpublikowano: sobota, 17, listopad 2012 22:04\nW dniu 11 listopada na boisku Wiarusów odbył się niezwykły mecz.\nBy uczcić rocznice odzyskania niepodległości naprzeciw siebie stanęły drużyny prowadzone przez Wójta Gminy Igołomia-Wawrzeńczyce Pana Józefa Rysaka oraz Prezesa Wiarusów Igołomia Pawła Żabickiego.\nW drużynie Wójta dominowali pracownicy Urzędu Gminy, natomiast w drużynie Prezesa Wiarusów zobaczyć można było oldbojów, byłych i obecnych działaczy oraz obecnych sponsorów klubu.\nMecz zdecydowanie lepiej zaczęli zawodnicy w strojach Wiarusów. Pewna gra, dłuższe utrzymywanie się przy piłce przełożyło się na szybko strzelone bramki. Reprezentacja gminy próbowała gry z kontr ataku, lecz w tej części meczu zbyt dobrze radziła sobie linia pomocy i obrony Wiarusów. Pierwsza połowa zakończyła się wynikiem 4-1 dla Wiarusów.\nCzytaj więcej: 11 Listopad 2012 na Wiarusach...\nPechowa porażka w finale\nOpublikowano: wtorek, 13, listopad 2012 23:13\n10 listopada br na Orliku w Wieliczce odbył się turniej piłkarski z okazji Święta Niepodległości. Zawodnicy walczyli o Puchar Burmistrza Wieliczki Artura Kozioła. Rozgrywki od samego początku były bardzo emocjonujące, do końca fazy grupowej zespoły walczyły o awans do półfinałów.\nNasza drużyna w czterech spotkaniach zgromadziła 6 punktów remisując trzy spotkania oraz odnosząc niezwykle cenne zwycięstwo w derbach z Wawrzynianką Wawrzeńczyce 3-1 co pozwoliło awansować naszej drużynie dalej.\nW półfinale trafiliśmy na drużynę Batorego, która co by nie mówiąc w ostatnich latach jest dla nas wygodnym przeciwnikiem, półfinał był tego potwierdzeniem, bowiem wygraliśmy to spotkanie 2-1.\nCzytaj więcej: Pechowa porażka w finale\nKamil Nowak Królem Strzelców!!\nOpublikowano: wtorek, 13, listopad 2012 22:53\n10 listopada br na Orliku w Wieliczce odbył się turniej piłkarski z okazji Święta Niepodległości. Zawodnicy walczyli o Puchar Burmistrza Wieliczki Artura Kozioła.\nDrużyna juniorów zajęła II miejsca o czym napiszemy w osobnym artykule.\nKrólem strzelców całego turnieju został nasz wychowanek Kamil Nowak.\nWśród postronnych obserwatorów przeważała opinia, że Kamil powinien dostać jeszcze nagrodę dla najlepszego zawodnika turnieju, lecz organizatorzy nagrodzili w tej kategorii zawodnika Batorego.\nKamilowi serdecznie GRATULUJEMY i życzymy dalszych wyróżnień i nagród w przygodzie z piłką!\nOpublikowano: niedziela, 04, listopad 2012 16:32\nW fantastyczny sposób piłkarze Wiarusów zakończyli mijającą I rundę sezonu 2012/2013.\nOstatnie spotkanie to mini derby, pojedynek z Nadwiślanką Nowe Brzesko która spadła z klasy okręgowej, przez co nasi kibice mogą fascynować się mini derbami.\nSpotkanie lepiej rozpoczęli gospodarze którzy już w 5 minucie zdobyli prowadzanie po błędzie defensywy. Bramkę zdobył Konrad Komenda, a więc eks zawodnik Wawrzynianki Wawrzeńczyce. Wiarusy wyrównały wykorzystując rzut rożny, który na bramkę zamienił Marek Majkut, powracający do optymalnej formy. Kolejne minuty to walka w środkowej strefie boiska, lepiej prezentowały się Wiarusy, lecz niefrasobliwość przy wyprowadzaniu piłki z własnej połowy skończyła się utratą kolejnego gola. Na przerwę w lepszej sytuacji schodzili gospodarze prowadząc 2-1.\nPo przerwie w Wiarusach nastąpiły dwie zmiany.\nCzytaj więcej: "Maniek" show!\nJuniorzy - zbiórka na ostatni mecz\nOpublikowano: piątek, 02, listopad 2012 15:20\nJuniorzy, przypomina się o jutrzejsze zbiórce na mecz o godzinie 9.40 na boisku w Igołomi.\nJedziemy Busem do Brzezia. Zabrać dokumenty potwierdzające tożsamość\nA jednak gramy z Nadwiślanką!\nTreningi - końcówka sezonu\nWszystkie mecze odwołane!\nJUNIORZY: 3pkt od Strażaka\nFantastyczny weekend dla Wiarusów!\nW końcu zwycięstwo! 4-1!\nKokotów wygrywa mecz za 6 punktów\nPorażka w debrach


Czy olej lniany jest zdrowy dla naszego organizmu? | SBart.pl\n3. STYCZNIA, 2012 Komentarze (0) Czytano: 2531 razy\nW ostatnich latach olej lniany stał się coraz bardziej znany i rozpoznawalny przez osoby jako produkt żywieniowy. W naszej świadomości jest on postrzegany coraz lepiej, a ma na to wpływ przede wszystkim pozytywne oddziaływanie na nasz organizm. Olej lniany został zauważony przez naukowców, w szczególności dużo czasu poświęca mu Pani doktor Johanna Budwig.\nJuż od dawna jest udowodnione przez naukowców, że najzdrowsze tłuszcze spożywane i przyswajane przez człowieka to oleje roślinne.\nNasiona lnu, zazwyczaj nazywane siemieniem lnianym mają również bardzo wysoką wartość odżywczą, a w swoim składzie zawierają masę cennych składników. Wśród tych najbardziej licznych możemy wyróżnić:\nwielonienasycone kwasy tłuszczowe – przede wszystkim z rodziny omega-3. Każde nasiono lnu składa się w 40 procentach z tłuszczu, z czego prawie 60% stanowią kwasy omega-3, natomiast tylko 15% kwasy tłuszczowe omega-6. Kwasy omega-3 mają dla naszego organizmu fundamentalne znaczenie przy funkcjonowaniu. Są one niezbędne do budowy tkanki mózgowej oraz błon komórkowych. Wydatnie wspomagają przemianę materii oraz obniżają poziom cholesterolu.\nwitaminy – nasiona lnu są skarbnicą witaminy E, która jest rozpuszczalna w tłuszczach. Dzieje się tak dlatego, że nasiona lnu mają wysoką zawartość tłuszczu. Witamina E jest naturalnym przeciwutleniaczem i chroni komórki organizmy przed złym działaniem wolnych rodników. Siemię lniane dostarcza również organizmowi witaminy z grupy B.\nskładniki mineralne – w każdym ziarnie lnu zwartość minerałów wynosi około 3-8 procent. Szczególnie bogate jest w pierwiastki śladowe takie jak: cynk, żelazo, miedź czy chrom. Występuje również około 10% fosforu, w szczególności lecytyny, która bierze udział w rozmaitych procesach przemiany materii, uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego oraz stanowi barierę ochronną dla ścian naszego żołądka.\nfitoestogeny – inaczej nazywane są hormonami roślinnymi, które występują w postaci steroli. Związki te odpowiadają za blokowanie receptorów estrogenowych, chroniąc tym samym przed niekorzystnym działaniem reaktywnych form tlenu.\nśluzy roślinne – które są bardzo cennym składnikiem dietetycznym. Ich zawartość waha się w granicach 3-9%. Są to substancje złożone z wielocukrów i białek.\naminokwasy egzogenne – znajdują się w białku lnu i mają bardzo istotną rolę w organizmie. Nie są one syntezowane w organizmie, lecz dostarczane wraz z pożywieniem. Aminokwasy nasion lnu ma wyjątkowe wartości biologiczne.\nNasiona lnu mają szerokie zastosowanie w diecie codziennej. Można je spożywać na surowo, jak również dodatek do sałatek, twarożków lub jogurtów naturalnych. Dużą gamę produktów z olejem lnianym, jak również sam olej lniany znajdziemy w sklepie ekologicznym. Praktycznie każdy sklep ze zdrową żywnością posiada produkty, dzięki którym poczujesz się lepiej.\nStopka autorska: sklep ze zdrową żywnością – http://biovert.pl


Elektryk Płużnica, usuwanie awarii elektrycznych 24/7 z dojazdem\nWitamy na stronie specjalistów elektryki w miejscowości Płużnica oraz okolicy. Z przyjemnością przychodzimy Państwu z pomocną dłonią w rozwiązaniu rozmaitych awarii w dziedzinie elektryki. Zaradzimy na każdą awarie i brak prądu w miejscowości Płużnica.\nNasi specjaliści z miasta Płużnica podejmują się każdej pracy, niezależnie od rangi problemu, poczynając od drobnych usterek elektrycznych, skończywszy na usuwaniu awarii elektrycznych, a także wykonaniu nowej lub przeróbce starej instalacji elektrycznej.\nW ramach naszego zakresu działań zapewniamy podstawowe usługi elektryczne w miejscowości Płużnica niezbędne w mieszkaniach, takie jak: wymiana kontaktów, naprawa kontaktów, wymiana bezpieczników, montaż oświetlenia.\nPonadto Nasz pewny zespół specjalistów elektryki, elektryków w miejscowości Płużnica oraz okolicy wykonuje również prace elektryczne na bardziej rozległą skalę jak: przenoszenie liczników, montaż instalacji elektrycznych i rozdzielni zasilających, w tym również montaż i przegląd instalacji niskoprądowych. Diagnozujemy różnego rodzaju uszkodzenia sieci elektrycznej. Zapewniamy także usługę pomiarów elektrycznych.\nZ radością zachęcamy do skorzystania z pomocy fachowców w dziedzinie elektryki w miejscowości Płużnica oraz okolicy ze względu na Państwa bezpieczeństwo. Wszelakie prace elektryczne związane są z dużym ryzykiem. Nie narażaj swojego życia – skorzystaj z pomocnej dłoni fachowców w tej dziedzinie.\nDodatkowo każdorazowe naprawy gwarancyjne i ubezpieczeniowe (ubezpieczenie od przepięć) zazwyczaj wymagają bieżących przeglądów instalacji elektrycznych, a ich brak często skutkuje odmową ubezpieczenia. W tego rodzaju przypadkach firma ubezpieczeniowa w mieście Płużnica nie przyjmuje odpowiedzialności. Nie warto ryzykować, pamiętaj o tym, aby mieć bieżący przegląd instalacji elektrycznej zrobiony przez fachową kadrę specjalistów elektryków.\nOprócz Elektryk Płużnica oferujemy również\nMiasto Płużnica to miasto, które leży w centralno-północnej Polsce, województwo Kujawsko-Pomorskie, kod pocztowy 87-214. Miejscowość należy do powiatu wąbrzeskiego. Obszar zajmuje 120,4 km2.\nHistoria powstania jest ciężka do ustalenia. Pierwsze zapiski wskazują na długoletnią historię, która powiązana jest z wieloma okolicznymi obyczajami. Uzyskanie praw miejskich nastąpiło w roku nieustalonym. Liczba mieszkańców miasta Płużnica osiąga ok. 4 838. Bezrobocie tutaj jest średnie i osiąga szacunkowo wartość 5%. W miejscowości Płużnica gęstość zaludnienia wynosi 40 osób/km2. Numer/Numery kierunkowe to (+48) 56, a numery tablic rejestracyjnych rozpoczynają się od CWA.\nMiasteczko Płużnica leży niedaleko takich miejscowości jak: Lisewo (7,6 km) Radzyń Chełmiński (11,8 km) Wąbrzeźno (11,9 km) Chełmża (15,9 km) Papowo Biskupie (17,2 km) Grudziądz (17,5 km) Książki (18,8 km) Stolno (18,8 km) Gruta (18,9 km) Kowalewo Pomorskie (19,8 km).\nW każdej porze roku Płużnica i okolica przyciąga odwiedzających oferując sporo rozrywek. Położonych jest tu masa atrakcyjnych miejsc, które budują niesamowity klimat miasta. Płużnica posiada jeden z najciekawszych i unikalnych krajobrazów. W miasteczku Płużnica i okolicy znajduje się wiele pomników przyrody, terenów zielonych i parków. Miasteczko Płużnica stwarza wygodne warunki zarówno do życia, jak i dla turystów.\nLisewo (7,6 km) Radzyń Chełmiński (11,8 km) Wąbrzeźno (11,9 km) Chełmża (15,9 km) Papowo Biskupie (17,2 km) Grudziądz (17,5 km) Książki (18,8 km) Stolno (18,8 km) Gruta (18,9 km) Kowalewo Pomorskie (19,8 km)\nKanalizacja i szambo Nowe Piekuty


WEI: Ile nas kosztują prezenty od państwa? - Biznes, Finanse i Prawo\npressroom 23-12-2020, 13:42\nCelem raportu jest zwiększenie świadomości ekonomicznej Polaków, która znajduje się na niezadowalającym poziomie. Z badania przeprowadzonego w 2017 r. dla serwisu ciekaweliczby.pl wynika, że tylko niecałe 40 proc. z nas zdaje sobie sprawę, że źródłem finansowania programów takich, jak 500+ są podatki, które płacą także oni, a nie np. sąsiedzi, czy zwolennicy innych partii. WEI chce pokazać, że deficyty budżetowe i dług publiczny to nie tylko abstrakcyjne pojęcia ekonomiczne, ale realne problemy pustoszące nasze portfele. W czasie pandemii jest to szczególnie istotne, gdyż Polska odnotuje na koniec roku rekordowy wzrost zadłużenia w relacji do PKB, a to wytworzy presję, by w najbliższych latach podnosić podatki. Rząd nie ma własnych pieniędzy, a darmowe obiady nie istnieją.\nTo prawda, że aż 11 spośród wyliczonych prezentów to te związane z pandemicznymi pakietami pomocowymi. Nie negujemy konieczności ich wprowadzenia – wskazujemy jednak na ich koszty, bo tych nie można ignorować. Dwa spośród 19 prezentów – tj., wypłata 13. emerytury i rekompensata dla mediów narodowych – mają charakter czysto polityczny. To samo możnaby powiedzieć też być może o podniesieniu pensji minimalnej, które raczej nie przysłużyło się sektorom najbardziej dotkniętych kryzysem, a jednocześnie zatrudniającym wielu niskowykwalifikowanych pracowników. Pracodawcy w gastronomii otrzymali silniejsze bodźce do zwolnień. Podnosząc pensję minimalną, państwowy Mikołaj jest szczególnie cwany – zmusza tu innych do pokrycia kosztu tych prezentów (pracodawców), samemu zgarniając wynikające z nich dodatkowe daniny (od podniesionych pensji odprowadzane są podatki). Właściwie tylko jeden niepandemiczny prezent nie budzi kontrowersji - to dodatki emerytalne dla opozycjonistów z okresu PRL-u.\nZobacz Raport Cwanego Mikołaja\nWEI rząd rozdawnictwo Raport Cwanego Mikołaja prezenty


Mięso indyka - co z niego z zrobić? - Newsy na Smaker.pl\nIndyk uznawany jest za jeden z najzdrowszych rodzajów mięsa. Jest smaczny, chudy i lekkostrawny. Ale w jaki sposób zamienić go w ciekawe danie?\nIndyk to bogate źródło białka - podstawowego budulca wszystkich narządów wewnętrznych i aktywatora wielu procesów zachodzących w naszym ciele.\nPo drób powinny sięgnąć osoby, które walczą ze zbyt wysokim cholesterolem, nadciśnieniem tętniczym i problemami sercowymi. Zawarte w jego mięsie cenne minerały - między innymi cynk, fosfor czy magnez - wzmacniają strukturę kości, chronią komórki przed wpływem wolnych rodników, zwiększają odporność organizmu na szkodliwe czynniki zewnętrze, poprawiają stan skóry, włosów i paznokci.\nJedząc mięso z kurczaka czy indyka dostarczamy komórkom także witamin z grupy B, odpowiedzialnych za prawidłowy metabolizm, funkcjonowanie układu nerwowego czy transport tlenu we krwi. Dzięki diecie bogatej w te mikroelementy skuteczniej walczymy z chronicznym zmęczeniem, depresją i spadkiem koncentracji.\nZe względu na znikomą ilość szkodliwych toksyn i tłuszczów drobiowe rarytasy powinny jak najczęściej pojawiać się na stołach osób z problemami trawiennymi i pogłębionymi schorzeniami układu krążenia. Menu bogate w mięso indyka jest elementem profilaktyki wielu poważnych chorób - w tym nowotworów.\nW jaki sposób przygotować indyka?\nMięso z indyka doskonale nadaje się do smażenia, gotowania i pieczenia. Aby zamienić je w lekkostrawny i niskokaloryczny obiad, wystarczy przygotować je na parze. Będzie też idealną bazą do gulaszu lub sycącej sałatki. Ze względu na swoje rozmiary, pierś z indyka może zostać przygotowana jak klasyczna pieczeń. Po pokrojeniu, możesz podać ją jako dodatek do obiadu lub kanapek.\nBardzo ważnym jest, aby indyka nie rozbijać zbyt cienko, ani nie smażyć zbyt długo, gdyż wówczas mięso stanie się suche i wiórowate. Należy również pamiętać, że indyk ma wyjątkowo delikatny smak, dlatego przyrządzają go nie należy przesadzać z ilością przypraw - w końcu zależy nam na tym, aby poczuć, jak faktycznie smakuje mięso.\nJeśli chcesz przygotować pyszne danie z indyka, skorzystaj ze sprawdzonych przepisów naszych użytkowników. Oto niektóre z ich propozycji.\n1. Indyk w marchewce i pomidorach\n2. Indyk w słodko-pikantnym sosie\n3. Indyk w sosie curry\n4. Eskalopki z indyka w sosie śmietanowym\n5. Parowane roladki z indyka\n6. Rolada z indyka\n7. Pasztet z indyka\n8. Pulpeciki z indyka\n9. Kanapka z pieczonym indykiem\n10. Pieczona golonka z indyka\n11. Gulasz z indyka z marchewką


Jak pracują częstochowskie instytucje?\nOgraniczenia w pracy częstochowskich instytucji w związku z zagrożeniem koronawirusem:\nWieści ze Strajk-domia\nNa Stradomiu w dzień targowy (i nie tylko) wrze, bo podstępem wcisnąć tu chcą niechcianą przetwórnię odpadów niszcząc czystość powietrza i święty spokój. I Stradom zmienia się w Strajk-dom. Przepraszam tu Czytelników, że jako niepoprawny felietonista tak z lekka traktuję ich poważne problemy.\n„Zdrowie jest stanem niepewnym i nie wróży nic dobrego. Lepiej jest być sobie spokojnie chorym, wtedy przynajmniej wiemy, na co umrzemy.”\nCelem zmian jest poprawa dostępności miejsc parkingowych w centrum miasta, większa rotacja w strefie oraz zmniejszenie liczby aut w centrum miasta. Po wejściu w życie uchwały przegłosowanej przez częstochowski samorząd, godzinna stawka postoju wzrośnie z 2 na 3 zł, podniesiona będzie także m.in. opłata za nieopłacony postój. Osoby z niepełnosprawnościami nadal będą mogły parkować bezpłatnie na miejscach dla nich wyznaczonych, a na pozostałych – w ramach kwartalnego abonamentu.\nRanking kredytów gotówkowych marzec 2020 - jak wybrać najlepszą ofertę?\nKredyt gotówkowy to obecnie najpopularniejszy produkt, jaki oferuje praktycznie każdy bank komercyjny działający na terenie naszego kraju. Nie ma w tym nic dziwnego, bo to zobowiązanie finansowe można zaciągać szybko, na dodatek zgodnie z indywidualnymi potrzebami oraz możliwościami spłaty. Dzisiaj to kredytobiorcy dyktują warunki, a w obliczu ogromnej konkurencji na rynku usług finansowych, banki muszą walczyć o każdego klienta.\nBardzo dziękujemy wszystkim naszym Czytelnikom!\nMateriał prasowy „Stradom i Błeszno. Czy mieszkańcy tych dzielnic mogą mieć za płotem olbrzymie składowisko odpadów...?” osiągnął rekordowe wyniki popularności w sieci -\nPrawie 26 tysięcy osób przeczytało go na naszej stronie internetowej, nie licząc Facebooka. Nasz temat odbił się szerokim echem w mediach ogólnopolskich.\nOszuści używają przeróżnych sposobów, aby ściągnąć przyszłe ofiary na fałszywe strony. Użytkownicy mogą być do nich kierowani poprzez linki, które dostają w SMS-ach lub e-mailach czy komunikatorach internetowych lub poprzez fałszywe sklepy internetowe. Jeżeli w porę nie zorientujemy się, że to podstęp możemy stracić nasze oszczędności. Oszuści internetowi podszywają się pod różne instytucje i żądają wpłaty określonej kwoty pieniędzy w wyniku niedopłaty za wykonaną wcześniej usługę. Przestępcy często podszywają się za banki, firmy kurierskie czy też inne instytucje.\nPrzepisy dotyczące amatorskiego połowu ryb na 2020 rok część 3.\nW kolejnych numerach Tygodnika 7 dni przedstawimy naszym Czytelnikom przepisy dotyczące amatorskiego połowu ryb, jakie będą obowiązywały w 2020 roku na wodach Okręgu PZW w Częstochowie.\n...ma długą i interesującą historię. Najstarsze zapiski dotyczące pasty do zębów, pochodzą z Egiptu z IV wieku p.n.e. Czyścidło przyrządzano wówczas z soli, pieprzu, liści mięty i kwiatów irysa. Używano również sproszkowanego pumeksu zwilżonego octem. Wprawdzie Egipcjanie nie znali szczoteczek do zębów, ale zamiast tego używali zmiażdżonych (pogryzionych) na jednym końcu gałązek. Persowie byli pierwszymi, którzy zwrócili uwagę, że tak intensywna pasta będzie ścierać „szkliwo”. Używali więc drobno zmielonych muszli ślimaków, wymieszanych z porożami zwierząt i gipsem. Do tak stworzonej mieszanki, dodawali wybrane odświeżające zioła.


Sanepid podsumował ferie zimowe na terenie powiatu pilskiego w 2018 roku. Jakie są wyniki? | Tętno Regionu. Wiadomości pilskie, z rejonu pilskiego\nSanepid podsumował ferie zimowe na terenie powiatu pilskiego w 2018 roku. Jakie są wyniki?\nNa terenie powiatu pilskiego zarejestrowano 24 turnusy zimowego wypoczynku dzieci i młodzieży (taką samą ilość turnusów wypoczynku zimowego zarejestrowano w bazie MEN w 2017 roku), z czego 2 turnusy nie odbyły się ze względu na zbyt małą ilość uczestników.\nWszyscy organizatorzy zgłosili wypoczynek do Kuratorium Oświaty, który zarejestrowano w elektronicznej bazie wypoczynku Ministerstwa Edukacji Narodowej. W skontrolowanych placówkach zimowego wypoczynku zapewniono uczestnikom prawidłowe warunki pobytu.\nNa terenie powiatu pilskiego zorganizowano wypoczynek zimowy, z którego skorzystało 1563 dzieci i młodzieży ( w 2017 roku – 1858 ) w dwóch formach: w miejscu zamieszkania dla 1544uczestników oraz w formie wyjazdowej w innym obiekcie, w którym świadczone są usługi hotelarskie dla 19 uczestników. Organizatorami wypoczynku były szkoły a także osoby fizyczne i prawne organizujące wypoczynek w celu zarobkowym, który nie stanowi imprezy turystycznej. Dzieciom i młodzieży na czas wypoczynku udostępniano: sale gimnastyczne, sale lekcyjne, szkolne pracownie komputerowe, świetlice, obiekty rekreacyjne (basen, siłownia, fitness).\nW 2017 roku skontrolowano 24 turnusy zimowego wypoczynku (1858 uczestników), w roku 2018 – 22 turnusy (1563 uczestników).\nDla uczestników wypoczynku organizowano zajęcia: sportowe, plastyczne, muzyczne, taneczne, teatralne, informatyczne oraz gry i zabawy. Ponadto uczestnicy brali udział w wycieczkach, korzystali z wyjść do muzeum, kina, na lodowisko, kort tenisowy, strzelnicę, pływalnię i kręgle.\nW ramach nadzoru nad wypoczynkiem zimowym przeprowadzono 22 kontrole (2 turnusy nie odbyły się ze względu na zbyt małą ilość uczestników). Podczas kontroli zwracano uwagę, na: stan sanitarno-techniczny pomieszczeń, przestrzeganie właściwych warunków do utrzymania higieny osobistej, (w tym: zapewnienie ciepłej wody, mydła, suszarek lub ręczników, papieru toaletowego), warunki do prowadzenia żywienia, dokumentację zdrowotną personelu oraz formę zapewnienia opieki medycznej uczestnikom wypoczynku. Stan higieniczno – zdrowotny w skontrolowanych placówkach nie budził zastrzeżeń. W czasie trwania wypoczynku nie odnotowano wypadków, urazów, chorób, zatruć pokarmowych. Organizatorzy wypoczynku zapewnili opiekę medyczną i wychowawczą. Zajęcia prowadzone były pod okiem wychowawców – nauczycieli lub instruktorów.\nWszystkim uczestnikom wypoczynku zapewniono ciepłe posiłki. Ogółem z dożywiania skorzystało 1563 uczestników, w tym 224 osoby z posiłków dofinansowywanych.\nSekcja Higieny Żywności i Żywienia skontrolowała 11 bloków żywienia, gdzie przygotowywano lub wydawano posiłki dla uczestników wypoczynku. We wszystkich placówkach warunki produkcji posiłków nie budziły zastrzeżeń. Podczas kontroli bloków żywieniowych oceniono 11 jadłospisów.\nPodobnie jak w latach ubiegłych wypoczynek zimowy został wzmocniony działaniami edukacyjnymi dotyczącymi promowania zdrowego stylu życia, profilaktyki chorób oraz bezpieczeństwa zdrowotnego. Prowadzono rozmowy i przekazywano organizatorom wypoczynku materiały oświatowe w formie broszur, ulotek na temat: bezpiecznego wypoczynku oraz higieny podczas okresu zimowego (materiały dotyczące grypy i antybiotykoterapii).\nOgółem przeprowadzono 8 szkoleń informacyjnych w formie pogadanek, w tym 4 z udziałem przedstawiciela Komendy Powiatowej Policji dla 357 uczniów szkół podstawowych.\nW skontrolowanych placówkach zimowego wypoczynku zapewniono uczestnikom prawidłowe warunki pobytu, w tym do: utrzymania higieny osobistej, prowadzenia zajęć rekreacyjnych, wyżywienia, opieki medycznej. W czasie trwania ferii zimowych nie wpłynęła żadna interwencja ani skarga dotycząca niewłaściwych warunków sanitarnych w obiektach wypoczynku. Placówki, w których wypoczywały dzieci i młodzież były właściwie przygotowane, nie odnotowano uchybień sanitarno-higienicznych, wypoczynek zimowy przebiegał prawidłowo i bezpiecznie.\nZdjęcia pochodzą z nauki i doskonalenia pływania na Wodniku oraz z Zimowej Akademii Piłki Nożnej w Hali Widowiskowo-Sportowej przy ul. Żeromskiego 90. Zajęcia te odbyły się w ramach akcji Ferie Zimowe z MOSiR Piła.