słuchawki i uszy - BiznesMamy.pl\nsłuchawki i uszy\nPost autor: guślarka » 28 cze 2019 08:34\nCzy noszenie długo słuchawek moze powodować ból uszu? Mój facet narzeka ze go uszy bolą, a słuchawki nosi non stop\nPost autor: sikorka » 29 cze 2019 21:45\nMoga powodować ból, dlatego nie jest t zalecana żeby je długo nosić, niech sobie kupi krople lix i 2-3 dni pozakrapla powinno pomóc, one są przeciwbólowe i wskazane właśnie przy takich bolach, uczuciu zatkania ucha\nPost autor: lana52 » 30 cze 2019 18:17\nPost autor: Przystan » 01 lip 2019 09:50\nDługotrwałe noszenie słuchawek może powodować takie problemy. Wiem, bo mój syn miał podobny problem.\nPost autor: MamaAnia » 16 wrz 2019 11:57\nProblem jest tutaj w dwóch kwestiach\nW ustawieniu głośności na wysoki poziom. Może powodować to uszkodzenie słuchu i z badań wychodzi, ze bardzo wiele osób w młodym wieku boryka się z problemami ze słuchem własnie z powodu słuchawek.\nDługim i regularnym słuchaniem.\nOstatnio zmieniony 24 wrz 2019 08:22 przez MamaAnia, łącznie zmieniany 1 raz.\nPost autor: lana52 » 16 wrz 2019 17:05\nPost autor: domi.nika » 18 paź 2019 10:30\nPolecam słuchawki na stronie vobis.\nPost autor: emilka112 » 03 gru 2019 23:02\nNa co dzień pracuję w open space więc żeby się skupić muszę mieć słuchawki. Zamówiłam sobie nagłowne, więc uszy mnie nie bolą, a kompletnie nie docierają do mnie odgłosy z zewnątrz\nPost autor: Asiaaaaaak » 30 sty 2020 23:19\nMoże tak być, przede wszystkim przez słuchawki może pogorszyć się słuch ale tez nagromadzić się woskowina i to wszystko może wywoływać ból, polecam kupic jakieś dobre krople bez recepty, u nas w domu ostatnio mnie i mojej córce pomogły krople lix, a jeżeli to nie pomoże, to wizyta u laryngologa\nPost autor: Working mommy » 22 mar 2020 15:22


AIP UO Archiwa: uniwersytet - AIP UO\nKliknij, by powiekszyć.\nPraca dyplomowa na zamówiony przez przedsiebiorstwa temat. Nowa propozycja Ratusza\nCo czwarty mieszkaniec Opola to student jednej z sześciu opolskich uczelni. To potencjał naukowy, który swoje ujście powinien mieć w biznesie. Tak twierdzi Urząd Miasta i proponuje, by studenci pisali prace dyplomowe w oparciu o tematy zgłoszone przez przedsiębiorców. Baza zagadnienień jest już dostępna.\nDziałania na rzecz seniorów są konieczne. Zbieramy dane\nAkademicki Inkubator Przedsiębiorczości Uniwersytetu Opolskiego zamierza przygotować wstępny raport potrzeb seniorów w ciągu dwóch miesięcy.\nSkąd pieniądze na biznes? Dotacje na rozwój firm i wsparcie venture capital\nPrzekonaj innych, że warto inwestować w twoją firmę! Jeżeli masz już własny biznes, TERAZ przyszedł czas na inwestorów! Venture Capital i dotacje rozwojowe – 6 maja w Auli Błękitnej Uniwersytetu Opolskiego dowiesz się czym są i jak z nich skorzystać!\n10 spinaczy do prowadzenia własnej firmy\nJaki jest przepis na udany biznes? Jak odnieść sukces na rynku i czerpać satysfakcję z wykonywanej pracy? I co do tego mają spinacze biurowe? Dowiesz się 6 maja.


Odpowiedni moment na oświadczyny – czyli jaki?\nGdzie i jak, ale też kiedy się oświadczyć, to kwestia bardzo indywidualna. Są pary, które zaręczają się po pół roku oraz takie, które decydują się na ten krok po 10 latach związku. Idealny moment na zaręczyny to ten, gdy oboje jesteście gotowi na kolejny etap wspólnej przyszłości. Na oświadczyny możesz wykorzystać jedno z Waszych ulubionych świąt, na przykład:\nCiekawą alternatywą są też urodziny przyszłej narzeczonej, rocznica Waszego spotkania albo po prostu zwykły dzień. Wtedy, kiedy ona najmniej się tego spodziewa – element zaskoczenia jest w tym przypadku na wagę złota.\nPrzed oświadczynami przyda Ci się kilka rekwizytów – najważniejszym z nich jest pierścionek zaręczynowy. Zgodnie z tradycją wręczasz go swojej wybrance w pudełeczku, a gdy ona powie TAK, nakładasz biżuterię na serdeczny palec jej prawej ręki.\nW kolekcjach jubilerskich od wielu sezonów królują żółte i białe złoto oraz diamenty. Ponieważ pierścionek nosi się na co dzień, ważne jest, żeby był idealnie dopasowany. Tylko wtedy będzie naprawdę wygodny. Dobór odpowiedniego rozmiaru może być sporym wyzwaniem, szczególnie jeśli nie chcesz wtajemniczać w swój plan nikogo bliskiego i musisz dopasować biżuterię „na oko”. Na wszelki wypadek warto więc wybrać jubilera, który oferuje swoim klientom bezpłatną korektę rozmiaru. Unikniesz dzięki temu niepotrzebnych kosztów.\nZanim odwiedzisz salon jubilerski, poświęć chwilę i przyjrzyj się biżuterii swojej partnerki. Woli złote dodatki czy srebrne? Wybiera raczej ekstrawaganckie ozdoby, czy bardziej pasuje do niej coś prostego i minimalistycznego? Nie jesteś pewien? Postaw więc na klasyczny pierścionek z delikatnym diamentem wykonany z żółtego albo białego złota.\nSposoby na zaręczyny – klasycznie czy oryginalnie?\nPrzeglądając zaręczynowe inspiracje w internecie, można czasami odnieść wrażenie, że istnieje niepisana zasada, która brzmi: im oryginalniej i bardziej widowiskowo, tym lepiej. Jednak w rzeczywistości wiele kobiet najbardziej marzy o oświadczynach w romantycznej atmosferze. Tutaj liczy się przede wszystkim Twoja inwencja twórcza:\nzabierz ją w miejsce, z którym macie związane szczególne wspomnienia,\nzarezerwuj stolik w Waszej ulubionej tawernie,\npodaruj jej zaręczynowy pierścionekna zaśnieżonym pomoście albo spacerze tylko we dwoje,\nwstań wcześniej i przygotuj dla niej śniadanie do łóżka...\n... albo romantyczną kolację. Rzadko gotujesz? Świetnie – tym większe zrobisz wrażenie!\nZaręczyny to w pewnym sensie prezent od Ciebie dla niej. Warto więc, żeby miały chociaż trochę Twojego charakteru i podobały się Twojej partnerce. Także bądź oryginalny, ale nic na siłę. Dopasuj sposób oświadczyn do swojej wybranki i... zaskocz ją! Element zaskoczenia jest tym, co buduje emocje i sprawia, że będziecie z uśmiechem wspominać ten dzień przez lata – nie warto więc z niego zrezygnować. Co jeszcze? Przede wszystkim – wyluzuj i pozostań całkowicie sobą. Powiedz szczerze to, co myślisz i co czujesz, a wtedy ona powie TAK.\nGotowy do oświadczyn?\nSkoro data już jest, pomysł na zaręczyny też, wygląda na to, że wiesz wszystko, co trzeba. W takim razie potrzebujesz jeszcze tylko pierścionka. Są pary, które razem planują oświadczyny oraz wspólnie odwiedzają salon jubilerski. Jednak zdecydowana większość kobiet marzy o niespodziance. Zamiast więc odkładać jubilera na ostatnią chwilę, już dziś zajrzyj do ACLARI Diamonds i obejrzyj zaręczynową biżuterię z żółtego i białego złota z diamentami. Dzięki temu rozeznasz się w kolekcjach, a w razie potrzeby dopytasz o wszystkie szczegóły!\nsposoby na oświadczyny


KOLEGIATA - Rodzinny rajd rowerowy 2.09.2108\nW ostatnią niedziele wakacji rodziny z dziećmi wyjechały z księdzem proboszczem na wycieczkę rowerowa po ścieżkach Lesnej Doliny. Cała trasa została obliczona na 25 km .\nOd Głogowa, poprzez Grodziec Mały, Sobczyce i Krzekotówek. Najmłodsza Pola na małym rowerku ( 6 lat) dała rade i przejechała całą trasę bez szemrania. Na końcu rajdu czekały nagrody ufundowane przez Caritas.\nNajpierw kolorowe dzwonki rowerowe dla zwycięzców wyścigów rozegranych na trasie, a potem słodkie niespodzianki : lody ,batony, czekolady ufundowane także przez Wójt Gminy Głogów.


Купить квартиру gmina Potęgowo - продажа квартир на m2bomber.com\nM I E S Z K A N I E Stare Stawy ul. Nad Młynówką, Oświęcim, oświęcimski, małopolskie\nTo miejsce jest dla Ciebie Ciche, spokojne, przestronne by pięknie spędzać czas. Parter będzie ułatwiał Tobie codzienne życie a oddzielna kuchnia da Tobie komfort. Okolica obfituje w zieleń i przestrzeń. W pobliżu znajdują się: boisko, place zabaw, sklepy, kilka linii autobusowych, parkingi, przedszkole i żłobek. Twoje mieszkanie będzie miało 50,49 m2, łazienkę, kuchnię dwa pokoje, balkon i piwnica do dyspozycji. Zadzwoń proszę na numer 511400069\n571 zł за м²\nPoznańska okolice/możliwość zrobienia 3 pok/balkon Stare Bogaczowice, wałbrzyski, dolnośląskie\n8 852 zł за м²\nPolecam ofertę komfortowego dwupokojowego mieszkania z balkonem w ładnym rozkładzie na zielonym Szczepinie, tylko 1,5 km od Rynku. Lokal przeszło 54 m położony na II piętrze eleganckiego bloku z 1997r z dwiema windami.Składa się z : -dwustronnego salonu w kształcie litery,L'', z wyjściem na balkon z wystawą zachodnio-północną, -odrębnej sypialni z wystawą północną, -widnej dużej kuchni z oknami na północ, -pięknej łazienki w stylu hiszpańskim, wyposażonej w narożną wannę oraz kabinę, wraz z w-c\nM I E S Z K A N I E ZA 4 654,39 zł za m2 Stare Stawy ul. Nad Młynówką, Oświęcim, oświęcimski, małopolskie\nSPRZEDAM MIESZKANIE OŚWIĘCIM DYNAMICZNIE ROZWIJAJĄCE SIĘ OSIEDLE OSTARE STAWY PARTER 2 pokoje -odrębna własność, ma założoną KW, -powierzchnia mieszkania: 50, 49 m2, -ile jest pokoi: 2, oddzielna zamykana kuchnia, oddzielna łazienka i wc, -rozkład mieszkania: duży pokój od wschodu mały pokój oraz kuchnia od zachodu, - parter, trzy kondygnacyjny blok, - jest balkon, piwnica, - duzy pokój ma dwa okna oraz drzwi balkonowe, - duży pokój ma możliwość podziału na dwa pokoje a mały pokój połączyć z kuchnią i zrobić salon z aneksem, plastikowe okna, duża szafa w dużym pokoju, - blok przechodził ulepszenia w ostatnich latach: ocieplenie, - w bloku jest: domofon oraz dostęp do usług Orange, Vectra, UPC, - sąsiedztwo: spokojne oraz przyjazne, - widok z okien: widok na leśny zagajnik oraz większy zielony obszar, - w okolicach budynku jest infrastruktura: dla dzieci plac zabaw, huśtawki, żłobek, przedszkole, boisko dom osiedlowy, - w pobliżu są: sklepy spożywcze Lewiatan, Tyran, Sklep spożywczy Stanisław Pędziwiatr, przystanki MZK, przedszkole, Gabinety Lekarskie Stare Stawy, - miesięczne koszty utrzymania: czynsz wynosi 470 zł ( ruchomy w zależności o zużycia wody, ogrzewania oraz sposobu dostarczania śmieci). Ogrzewanie miejskie, ciepła woda z piecyka gazowego w łazience a w kuchni przepływowy podgrzewacz wody, ZADZWOŃ: 503433844 CENA 235000 Doskonała inwestycja dla Ciebie! Życzę Tobie cudownego czasu. Zapraszam. Opis oferty zawarty na stronie internetowej sporządzany jest na potrzeby wizualizacji, może podlegać aktualizacji i nie stanowi oferty określonej w art. 66 i następnych K.C.\nMieszkanie 51m Wieluń Os. Stare Sady bezpośrednio os. Stare Sady, Wieluń, wieluński, łódzkie\nZa kontakt pośrednikom - dziękuję - Sprzedaję bezpośrednio mieszkanie w bloku, położone w Wieluniu na Osiedlu Stare Sady. Lokal ma 51 m2, jest wykończony i gotowy do zamieszkania. Mieszkanie mieści się na drugim piętrze, blok zbudowany z cegły i oddany do użytkowania w 2002 roku. Na mieszkanie składają się następujące pomieszczenia: 1. Kuchnia – ok.8 m2\nSprzedam mieszkanie, 68m2 - Stare Gralewo Stare Gralewo, płoński, mazowieckie\nMieszkanie w Starym Gralewie, woj. Mazowieckie. 68m2, 3 pokoje, kuchnia, łazienka, pomieszczenie gospodarcze. Do mieszkania przynależy osobne pomieszczenie gospodarcze na zewnątrz, o powierzchni ok 6m2 oraz ładnie zagospodarowana działka wypoczynkowa. Ogrzewanie węglowe z możliwością wymiany na gazowe (projekt w przygotowaniu). W tym roku planowany gruntowny remont dachu. Mieszkanie było odnowione 2 lata temu - praktycznie gotowe do zamieszkania bez dużych inwestycji.\nDOM zamiast mieszkania 5546zł/m2 - 10min od BEMOWA Stare Babice, warszawski zachodni, mazowieckie\n5 890 zł за м²\n2 pokojowe mieszkanie w Starych Bogaczowicach Stare Bogaczowice, wałbrzyski, dolnośląskie\nDo sprzedania 2 pokojowe mieszkanie w kamienicy w Starych Bogaczowicach. Ogrzewanie co węglowe. Do mieszkania przynależy ogródek rekreacyjny. 2 komórki. Duży strych bezpośrednio nad mieszkaniem. Niskie koszty utrzymania.\nMieszkanie Stare Bogaczowice Stare Bogaczowice, wałbrzyski, dolnośląskie\n1 578 zł за м²\nOferuję na sprzedaż mieszkanie o powierzchni 45 m2 plus pomieszczenie przynależne do tego mieszkania, znajdujące się piętro wyżej zaadoptowane na mieszkanie. Powierzchnia dwóch mieszkań wynosi powyżej 60 m2. Na podłogach znajdują się wykładziny i panele. Okna drewniane. Ogrzewanie piec, kominek. Nowe kominy wentylacyjne. Ogromnym atutem jest to, że jest to mieszkanie bezczynszowe. Do nieruchomości przynależą dwie komórki, piwnica oraz strych do wspólnego użytku. Wokół budynku teren zielony. Dach w budynku po remoncie, nowa dachówka klinkierowa. Idealna lokalizacja, cisza spokój, piękne zielone tereny. Idealne miejsce osób szukających spokojnego i pięknego miejsca. Blisko do Wałbrzycha i Szczawna Zdroju, blisko do Boguszowa Gorc i Kamiennej Góry.\nS. Czarnieckiego okolice/klimatyzacja/balkon Stare Bogaczowice, wałbrzyski, dolnośląskie\n9 533 zł за м²\nPolecam ofertę sprzedaży trzypokojowego mieszkania z balkonem na VII p. w budynku dziesięciopiętrowym w centrum miasta w okolicy ul.S.Czarnieckiego. Lokal w pełni rozkładowy, prawie 46 metrowy składający się z: -pokoju dziennego połączonego z aneksem kuchennym o pow. 18 m2, -głównej sypialni o pow. 9 m2 z wyjsciem na balkon zwystawą zachodnią, -małego pokoju o pow.8. m2, -łazienki połączonej z w-c o pow. 3,5 m2,z pogrzewaną podłogą\nMieszkanie, 79,30 m², Potęgowo Potęgowo, słupski, pomorskie\n3 671 zł за м²\nO% - KUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI, PROWIZJĘ BIURA PŁACI SPRZEDAJĄCY! Ładne mieszkanie z dwoma garażami oraz ogrodem w Głuszynie o metrażu 79,30m2. Nie wymagające wkładu finansowego, po remoncie. Wymienione instalacje (wodno-kanalizacyjna, elektryczna, C.O.nowy piec, grzejniki Purmo), okna (PCV) i drzwi wewnętrzne i zewnętrzne. Lokal usytuowany jest na parterze jednokondygnacyjnej, dwurodzinnej kamienicy z osobnymi wejściami i podwórkami. Składa się z przedsionka, korytarza, zabudowanej kuchni z dużą spiżarką posiadającej okno, trzech pokoi, łazienki z wc oraz piwnicy, w której znajduje się kotłownia. Lokal mieszkalny stanowi odrębną nieruchomość. Właścicielowi nieruchomości przysługuje (521/1000) wielkości udziału w nieruchomości wspólnej, którą stanowi grunt oraz części budynku i urządzenia, które nie służą wyłącznie do użytku właścicieli lokali. Wokół domu znajduje się bezpieczne ogrodzone podwórko oraz pięknie zagospodarowana działka obsadzona podzielona na część ogrodową, rekreacyjną oraz warzywną.\nMieszkanie, 61,22 m², Rzechcino Rzechcino, słupski, pomorskie\nO% - KUPUJĄCY NIE PŁACI PROWIZJI, PROWIZJĘ BIURA PŁACI SPRZEDAJĄCY! Oferujemy na sprzedaż przestronne mieszkanie położone w miejscowości Rzechcino, gm. Potęgowo. Powierzchnia całkowita lokalu wynosi 61,22m2. Nieruchomość mieści się na pierwszym piętrze dwukondygnacyjnego budynku wielorodzinnego. Nie wymaga dużego wkładu finansowego, można od razu zamieszkać i z czasem zagospodarować wnętrze według własnych inspiracji. Składa się z przedpokoju, trzech pokoi, widnej kuchni, łazienki oraz wc. Do mieszkania przynależy duża piwnica o powierzchni 37 m2, murowany garaż oraz ogródek o powierzchni 500 m2. Lokal mieszkalny stanowi odrębną nieruchomość. Jest to miejsce dla tych, którzy chcą odpoczywać w ciszy, dla osób zmęczonych codzienną gonitwą, chcących odpocząć od zgiełku miejskiego. Ze względu na cenę oferta jest godna polecenia.\n886 zł за м²\nMieszkanie 3pok. Po kapitalnym remoncie Stare Strącze, wschowski, lubuskie\nDo sprzedania nowoczesne 3-pokojowe mieszkanie położone na parterze w kamienicy w cichej i spokojnej wsi w Starym Strączu z dogodnym dojazdem do centrum. Odległość od Sławy 5km,od Wschowy: 15km oraz od Głogowa:23 km W całym mieszkaniu znajdują się panele podłogowe AC5 idealnie dopasowane kolorystycznie do blatów w kuchni. Pokoje są przestronne z dużymi oknami które znakomicie je doświetlają. Meble kuchenne i łazienkowe wykonano „na wymiar”. Kuchnię wyposażono w płytę indukcyjną oraz okap kuchenny. Łazienkę połączono z toaletą. Na ścianach i podłodze znajdziemy perfekcyjnie dopasowane płyty gresowe w odcieniach szarości. Wszystkie elementy czyli kabina, geberit i umywalka doskonale wkomponowano w przestrzeń, aby zapewnić jak największą funkcjonalność. Dostępne pomieszczenia: salon z aneksem kuchennym, dwie sypialnie oraz łazienka z WC Powierzchnie dodatkowe: komórka Standard: bardzo dobry Podłogi: panele, terakota Ściany: gładź gipsowa Okna: nowe PCV Przeprowadzone remonty: pokoi, kuchni, łazienki, okien, drzwi wejściowych, drzwi wewnętrznych, nowe tynki i gładzie wymiana instalacji wodno-kanalizacyjnej, elektrycznej, grzewczej (ogrzewanie podłogowe) Wyposażenie w cenie mieszkania: kuchnia wraz ze sprzętem AGD ( płyta indukcyjna, okap) Zabezpieczenia: drzwi antywłamaniowe Dostępne media w lokalu: prąd,woda zimna Typ ogrzewania: Ogrzewanie maty promiennikowe ze sterownikami Opłaty stałe: 00 zł Typ budynku: kamienica Technologia budowy: cegła\nLokal własnościowy z ogródkiem, 2 garaże, działka. Stare Tarnowo, Czempiń, kościański, wielkopolskie\nMamy do zaoferowanie nieruchomość lokalową mieszkalną - pełna własność wraz z ogródkiem, 2 garażami, komórkami lokatorskimi oraz przestronną działką. Mieszkanie 2 pokojowe o powierzchni całkowitej około 87m2. W chwili obecnej zagospodarowany parter o powierzchni użytkowej 57m2 - do zagospodarowania poddasze o powierzchni około 30m2 powierzchni użytkowej (liczone od 1,5m wysokości). Dodatkowo do nieruchomości przynależności w postacie komórek lokatorskich oraz garażu o powierzchni ponad 30m2 oraz garażu blaszanego. Nieruchomość ostatnie remonty: wymiana dachu wraz z ociepleniem poddasza, ocieplenie budynku styropianem. Okna: Pcv wraz z roletami zewnętrznymi. Media: Prąd, woda, kanalizacja, Ogrzewanie: centralne - piec (miał węglowy) Nieruchomość zarządzana przez zarządce - fundusz remontowy pozwalający przeprowadzać wspólne remonty. Możliwość zamontowanie paneli słonecznych - pomagamy w formalnościach. Kupujący nie płaci prowizji dla biura. Zapraszam na bezpieczną prezentacje - na której zaprezentujemy mieszkanie również w wersji online. Biuro nieruchomości Safe Home oferuje Państwu pomoc przy uzyskaniu kredytu hipotecznego. Nasza oferta kredytowa jest zawsze aktualna oraz najobszerniejsza na rynku. Za pełną obsługę kredytową Doradcy kredytowego klient nie ponosi dodatkowych opłat. Zapraszamy do kontaktu. „Treść niniejszego ogłoszenia nie stanowi oferty handlowej w rozumieniu Kodeksu Cywilnego. Treść ma charakter informacyjny i zalecamy ich osobistą weryfikację. Kontaktując się z biurem Klient wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z przepisami ustawy z dnia 29 sierpnia 1997 roku o ochronie danych osobowych / Dz.U.Nr. 133 poz. 883/. Klientowi przysługuje prawo do wglądu do swoich danych osobowych i ich aktualizacji.”\nMieszkanie 67m2 Ogród 300m2 Garaż 30m2 Piwnica 6m2 Stare Bielice, strzelecko-drezdenecki, lubuskie\n2 672 zł за м²\nNa sprzedaż mieszkanie w budynku szkolnym (obecnie placówka z klasami 1-3 i oddziałem przedszkolnym) plus piwnica i garaż wolnostojący, a także ogródek. MIESZKANIE 3-pokojowe ma powierzchnię 67,3m2 i składa się z: - salonu 30,5m2 (można podzielić na 2 mniejsze pokoje) - pokoju 14,8m2 (obecnie w układzie przejściowym) - pokoju 7,3m2 - kuchni 11,2m2 - korytarza 1,1m2 - łazienki 2,4m2


UK: Kontrowersje w sprawie ukrywających się członków IRA | AUTONOM.PL | autonomiczni nacjonaliści nowoczesny nacjonalizm AN\nUK: Kontrowersje w sprawie ukrywających się członków IRA\nBrytyjska policja wszczęła nowe dochodzenia w sprawie sześciu pozostających na wolności aktywistów IRA, którzy podejrzewani są o jedne z najbardziej znanych ataków przeciwko Brytyjczykom. Sprawa dotyczy tzw. comfort letters, czyli zapewnień, że pozostający na wolności bojownicy IRA nie są poszukiwani przez brytyjskie władze. Jest to efektem kontrowersyjnej umowy podpisanej przez rząd Tonego Blaira z irlandzką partią Sinn Fein. Miał to być jeden z kroków na drodze do osiągnięcia trwałego pokoju. Teraz okazuje się, że część z dwustu takich dokumentów została wystawiona „przez pomyłkę” a przeciwko tym, którzy je otrzymali toczyło się postępowanie.\nO dokumentach tych głośno zrobiło się w zeszłym roku, gdy nie udało się zamknąć sprawy przeciwko Johnowi Downeyowi, oskarżonemu o zamordowanie czterech brytyjskich żołnierzy w sercu Londynu. 20 czerwca 1982 roku podłożona w samochodzie bomba wybuchła podczas parady w Hyde Park w Londynie zabijając czterech kawalerzystów i raniąc 31 innych osób. Był to jeden z najgłośniejszych zamachów przeprowadzonych przez IRA „na terytorium wroga”.\nJohn Downey otrzymał dokument, który gwarantował mu wolność, jak się dziś okazuje, przez pomyłkę. Jak wynika z dokumentów zdobytych przez The Telegraph, policjanci wierzą, że comfort letters nie chronią już dłużej podejrzanych przed oskarżeniem i sprawdzają tych, którzy je otrzymali pod kątem ewentualnych procesów. Jak na razie policja w Północnej Irlandii zajęła się sprawami sześciu osób. Dokumenty nie opisują szczegółowo danych podejrzanych ale wskazują na to, że sprawcy najbardziej znanych zamachów z czasów Troubles mogą znów stanąć przed sądem.\nJak udało się ustalić dziennikarzom, dokumenty gwarantujące wolność otrzymali m.in. sprawcy zamachów na dom towarowy Harrods w 1983 roku, w którym w wyniku eksplozji zginęło sześć osób a dziewięćdziesiąt zostało rannych, oraz zamachu w Dzień Pamięci w Enniskillen w 1987 roku, gdzie bomba umieszczona przez Tymczasową IRA zabiła jedenaście osób i raniła sześćdziesiąt trzy.\nInne sprawy, które według dziennikarzy mogą zostać objęte dochodzeniem to zamach w Regent’s Park w Londynie w 1982 roku (w tym samym czasie do zamach w Hyde Park) oraz zamach na Grand Hotel w Brighton w 1984 roku, gdzie przebywała Margaret Thatcher i członkowie jej rządu (zginęło pięć osób, trzydzieści cztery zostały ranne).\nUmowa o zapewnieniu wolności pozostającym w ukryciu członkom IRA i wysyłanie im comfort letters było częścią tajnych uzgodnień pomiędzy Tonym Blairem i Gerrym Adamsem z Sinn Fein. Były premier Wielkiej Brytanii był ostro krytykowany za ten ruch, jednak twierdził, on, że było to niezbędne w pchnięciu do przodu procesu pokojowego w Północnej Irlandii, który bez tego układu mógłby się załamać. Comfort letters otrzymało dwustu członków IRA. Dziś politycy i sędziowie mówią, że decyzja o takim układzie była podjęta lekkomyślnie i niezgodnie z prawem.\nW zeszłym roku nie powiódł się proces Johna Downeya, właśnie ze względu na przedstawiony przez niego comfort letter, co dało adresatom takich dokumentów poczucie, że nie będą już oni ścigani. W piątek północnoirlandzka policja (PSNI) zwróciła się do posłów o nowe wskazówki dotyczące pozostających na wolności podejrzanych związanych z IRA. Przedstawiciele obecnego rządu brytyjskiego uważają, że comfort letters nie są żadną gwarancją wolności gdyż nie mają mocy prawnej. Jak na razie ustalono, że trzydzieści sześć osób otrzymało takie dokumenty przez pomyłkę. Sześć spraw na których skupiło się teraz policyjne dochodzenie ma być podobne do sprawy Johna Downeya.\nW 2006 roku w poufnym liście do Gerrego Adamsa, Tony Blair napisał, że rząd pracuje nad usprawnieniem procedur dotyczących ukrywających się członków IRA. W 2007 roku policja w Północnej Irlandii rozpoczęła Operację Rapid, mającą na celu przegląd ciągle poszukiwanych ukrywających się członków grup paramilitarnych. John Downey otrzymał comfort letter na miesiąc przed ustąpieniem Tonego Blaira ze stanowiska premiera. Policja odmówiła podania nazwisk sześciu osób wobec których prowadzone są czynności sprawdzające.\nTagi: IRA, Irlandia, wielka brytania\nPoprzedni postUkraiński oligarcha jednym z głównych sponsorów Fundacji Clintona Następny postRPA: Spotkanie Afrykanerów z ministrem rolnictwa


Herbatka ekologiczna Odkwaszająca 25x2g | Market Medme.pl\nHerbatka ekologiczna Odkwaszająca 25x2g\nNr. katalogowy: 5902741003126\nHerbatka Odkwaszająca stworzona przez markę Dary Natury posiada certyfikat produktu ekologicznego.\nŻyjemy w czasach, kiedy nasz organizm jest bardzo często zakwaszony. Powoduje to zaburzenia kondycji fizycznej i psychicznej.\nHerbata zawiera kompozycję ziół, która wykazuje silne właściwości odkwaszające.\nSkład: pokrzywa liść, owoc róży, trawa cytrynowa, szałwia, lukrecja, koper włoski, liść maliny, liść podagrycznika, ziele hyzopu, nasiona marchwi oraz korzeń marchwi.


Agrotech Kielce 2019 – Rol-mech\nHome › Aktualności › Agrotech Kielce 2019\nNa wystawie Agrotech w Kielcach firma John Deere zapowiedziała, że organizuje u swoich dilerów Dni Otwarte. Każdy kto na nie przybędzie, będzie mógł zasiąść za sterami i przetestować najnowsze ciągniki serii 5R.\nWszystkie spotkania będą rozpoczynać się o godzinie 10.00 i potrwają mniej więcej do godziny 15.00. W tym czasie będzie można zapoznać się z najnowszymi maszynami oraz produktami. Na pierwszy plan wysuwa się najnowsza seria ciągników 5R, którą na tych spotkaniach będą reprezentować dwa modele: 5090R (90 KM) oraz wyposażony w ładowacz czołowy 5125R (125 KM).\n– Są to kompaktowe maszyny z nisko położonym środkiem ciężkości, opcjonalnie dostępną amortyzacją przedniej osi i mechaniczną amortyzacją kabiny – opisuje Karol Zgierski z John Deere Polska. – Mogą być wyposażone w jedną z trzech przekładni. Najbardziej zaawansowaną jest Command8 (32/16), która ma aż osiem biegów przełączanych pod obciążeniem. Takiej możliwości nie ma żaden inny ciągnik na rynku z tego segmentu mocy. Hydraulika maszyn z kompensacją ciśnienia i natężenia przepływu ma wydatek do 117 l/min. Ciągniki 5R mogą być wyposażone w pełny pakiet oświetlenia LED łącznie z reflektorami drogowymi.\npromowana będzie najnowsza generacja stałokomorowych pras zwijających F441M w wersji Silage Special do zbioru zielonek oraz uniwersalnej Multicrop przeznaczonej zarówno do zbioru zielonek, jak i słomy. Zastępują one znaną serię pras F440 mając – w porównaniu do wcześniejszych modeli – bardziej odporny na zużycie podbieracz wzbogacony o stalowe płyty Hardox, mocniejsze łańcuchy napędu, rolki wykonane z lepszego jakościowo materiału, większe łożyska, dokładniejsze uszczelnienie oraz łagodniejsze domykanie tylnej klapy. Zmianie uległa również komora prasująca pozwalająca na formowanie bel o szerokości 1,21 m (wcześniej 1,17 m). Wersja Multicrop posiada komorę mieszaną, gdzie w przedniej części znajdują się walce, w tylnej – łańcuchy z prętami. W wersji Silage Special zastosowano całkowicie walcową komorę zwijania. Prasy F441M przeznaczone są do średniej wielkości gospodarstw hodowlanych zwijających rocznie od 1000 do 3000 bel. W przypadku większej ilości balotów John Deere proponuje zakup modeli premium: prasy walcowej F441R lub prasoowijarki C441R.\nUczestnicy Dni Otwartych będą mieli możliwość poznania szczegółów programu finansowania fabrycznego John Deere Financial. Na ten roku John Deere przygotował program, w którym wszystkie ciągniki serii 5 (5E, 5M, 5R) oraz 6 (6MC/RC, 6M, 6R), prasy zwijające, a także opryskiwacze zaczepiane będą oferowane z finansowaniem rozłożonym na okres do 5 lat bez żadnych odsetek. Program finansowania obowiązuje przy minimalnej wpłacie własnej w wysokości 35 procent wartości sprzętu. Oferta może być wykorzystana podczas inwestycji w ramach nowego PROW-u. Wówczas dotacja może być zakwalifikowana jako wkład własny i do czasu jej otrzymania inwestycja sfinansowana jest kredytem pomostowym.\nDNI OTWARTE U DILERÓW JOHN DEERE\n10.05.2017 Radymno: Rol-Mech, ul. Słowackiego 17


Jesteś w: Biznes Oferty.pl / kupię cukier\nWyświetlone oferty: 1 - 10 z 45 dla tematu: kupię cukier\n1. Firma słowacka kupi olej słonecznikowy rafin. ...\nPrzedstawiciel firmy słowackiej składa ofertę zakupu: 1/ Olej 100% słonecznikowy rafinowany w but.PET 1L .oraz 5L ...\nId oferty: 45661\n2. Kupujemy olej rafinowany - rzepakowy - słonec ...\nId oferty: 82737\n3. Poszukujemy eksporterów cukru w opakowaniach ...\n5.)Kupimy Cukier kryształ opakowanie: 1kg, 25/50 kg Proszę o ofertę na początek na 500 ton. Dostawa do Budapesztu\n4. Kupię 2,5 tys mg cukru\nKupię 2,5 tys. Mg cukru w dobrej cenie. Odbiór z magazynu Producenta lub Hurtownika. Płatność przy odbiorze.\nId oferty: 89029\n5. Kupie cukier w 1kg i 25 kg opakowaniach\nKupie cukier w 1 kg opakowaniach i 25 kg workach na eksport, stawka VAT 0. Iloście samochodowe po 24 tony. Wystawiam potwierdzenie wywozu towaru.\nId oferty: 31812\n6. Sprzedam cukier z zerowym vat na eksport\nCukier buraczany Icumsa 45 RBU pochozenie Polska z zerowym VAT na eksport. Opakowania 1, 25.50,1000 kg..\n7. Cukier icumsa 45\n8. Kupię cukier biały z transportem do Tarnowa\nKupię na poczatek 300 Ton Cukru miesięcznie . Możliwośc dłuższej stałej wspołpracy. Transport do Tarnowa. prosze o odp.\nId oferty: 86757\n9. Poszukuje cukru 100 ton / rok\nPoszukuje dostawcy cukru dla firmy produkcyjnej. Roczna ilość 100 ton Oferty proszę skladac na adres e-mail Oferta ...\nId oferty: 86209\n10. Poszukuję cukru - w ilości 700-1000t miesięcz ...\nWitam Poszukuję cukru icumsa45 w workach 25kg oraz big-bag w ilości 700-1000t miesięcznie. Możliwa jest stała ...\nId oferty: 85248


Sprawozdanie za 2014 rok - BIP Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sławnie\nMiejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sławnie za rok 2014\nMiejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sławnie swoją pracą dąży do przezwyciężenia trudnych sytuacji życiowych tym, którzy nie są w stanie sami ich pokonać, wykorzystując własne uprawnienia, zasoby i możliwości. Wspiera ich w wysiłkach zmierzających do zaspokojenia niezbędnych potrzeb i umożliwia im życie w warunkach odpowiadających godności człowieka. Zadaniem pomocy społecznej jest także zapobieganie trudnym sytuacjom życiowym przez podejmowanie działań zmierzających do usamodzielnienia osób i rodzin oraz ich integracji ze środowiskiem. Swym działaniem obejmuje osoby lub rodziny, które znajdują się w trudnej sytuacji życiowej, rodzinnej i finansowej m. in. sieroctwa, ubóstwa, bezdomności, bezrobocia, niepełnosprawności, długotrwałej lub ciężkiej choroby, przemocy w rodzinie, potrzeby ochrony macierzyństwa lub wielodzietności, bezradności w sprawach opiekuńczo-wychowawczych i prowadzenia gospodarstwa domowego, zwłaszcza w rodzinach niepełnych lub wielodzietnych, braku umiejętności w przystosowaniu do życia młodzieży opuszczającej całodobowe placówki opiekuńczo - wychowawcze, trudności w integracji osób, które otrzymały status uchodźcy, trudności w przystosowaniu do życia po zwolnieniu z zakładu karnego, alkoholizmu lub narkomani, zdarzenia losowego i sytuacji kryzysowej, klęski żywiołowej lub ekologicznej. Prawo do świadczeń przysługuje osobom i rodzinom, których posiadane dochody nie przekraczają kryteriów dochodowych ustalonych w oparciu o próg interwencji socjalnej. Od dnia 1 października 2013 r. dla osoby samotnie gospodarującej jest nim dochód nie przekraczający kwoty – 542 zł., natomiast dla osoby w rodzinie – kwota 456 zł. Pomoc udzielana jest w formie rzeczowej i pieniężnej. W 2014 r liczba osób, którym na podstawie decyzji przyznano świadczenia z pomocy społecznej wyniosła 919. Najczęstszymi powodami przyznawanej pomocy było: bezrobocie, ubóstwo, niepełnosprawność, długotrwała lub ciężka choroba.\nZasiłek okresowy – zasiłek ten wypłacany jest z powodu długotrwałej choroby, niepełnosprawności, bezrobocia, możliwości utrzymania lub nabycia uprawnień do świadczeń z innych systemów zabezpieczenia społecznego. Kwota zasiłku okresowego nie może być niższa niż 50% różnicy między kryterium dochodowym osoby samotnie gospodarującej rodziny a dochodem osoby lub rodziny. Minimalna wysokość zasiłku to kwota 20 zł. Z zasiłków okresowych w 2014 r. skorzystały 225 rodziny na łączną kwotę 528 960 zł.\nZasiłek celowy – zasiłek ten przyznawany jest w celu zaspokojenia niezbędnej potrzeby życiowej. Z zasiłków celowych skorzystały 202 rodziny na łączna kwotę 64 962 zł, w tym przyznano 16 zasiłków celowych specjalnych na kwotę 4 633 zł. Zasiłek celowy specjalny przyznawany jest osobom lub rodzinom w szczególnie uzasadnionych przypadkach, które przekroczyły kryterium dochodowe osoby lub rodziny.\nZasiłek stały – zasiłek ten przysługuje pełnoletniej osobie samotnie gospodarującej, niezdolnej do pracy z powodu wieku lub całkowitej niezdolności do pracy, jeżeli jej dochód jest niższy od kryterium dochodowego osoby samotnie gospodarującej; oraz pełnoletniej osobie pozostającej w rodzinie, niezdolnej do pracy z powodu wieku lub całkowicie niezdolnej do pracy, jeżeli jej dochód, jak również dochód na osobę w rodzinie są niższe od kryterium dochodowego na osobę w rodzinie. Minimalna wysokość zasiłku to kwota 30 zł, maksymalna 529 zł. W roku ubiegłym z tej formy świadczeń korzystało 65 osoby na łączną kwotę 264 766 zł. Za 60 osób korzystających z tych świadczeń opłacono składki na ubezpieczenie zdrowotne w wysokości 23 143 zł. Ośrodek realizuje również rządowy program „Pomoc państwa w zakresie dożywiania”, w ramach którego prowadzi dożywianie dzieci i młodzież w placówkach szkolno – wychowawczych (obiady dwudaniowe) oraz gorące jednodaniowe posiłki dla najuboższej części społeczeństwa miasta Sławno. Z posiłków w roku 2014 korzystały 731 osoby a koszt posiłków wyniósł 685 537 zł. Ponadto zakupiono 97 paczek świątecznych dla dzieci na łączną kwotę 4 850 zł. W ramach programu rządowego w miesiącu grudniu przyznano 273 świadczeń na zakup żywności na kwotę 59 613 zł.\nW budynku Miejskiego Ośrodka Pomocy Społecznej w Sławnie funkcjonuje również stołówka, w której wydawane są gorące posiłki dla podopiecznych tutejszego Ośrodka. Z tej formy pomocy skorzystały 203 osoby.\nOśrodek pokrywa również koszty pobytu 9 osób w domach pomocy społecznej, m.in. w Parsowie, Żydowie, Cetuniu, Nowogardzie - Smużyny, Włościborzu i Modrzewcu. Ogólny koszt tych świadczeń wyniósł 221 447 zł.\nW celu poszerzenia działalności, ośrodek pozyskuje pomoc rzeczową z zakładów pracy i przedsiębiorców oraz innych sponsorów. Pomoc ta jest wsparciem dla mieszkańców w formie:\na) drewna opałowego ze ścinki drzew - skorzystało 27 rodzin,\nb) organizacji wigilii dla 78 osób samotnych i bezdomnych.\nPonadto Ośrodek prócz przyznawania i wypłacania świadczeń udziela również pomocy w postaci pracy socjalnej, która polega m.in. na: doradztwie, rozmowie, kontaktach z instytucjami, załatwianie lub pośredniczenie w załatwianiu spraw urzędowych, reprezentowanie interesów podopiecznych w innych instytucjach, załatwianie spraw mieszkaniowych i lokalowych, pomoc w uzyskaniu pracy, współpraca z policją, kuratorami, opiekunami prawnymi, szkołami, lekarzami, pielęgniarkami środowiskowymi. Priorytetowym zadaniem Ośrodka jest działalność środowiskowa, prowadzona przez pracowników socjalnych zatrudnionych w poszczególnych rejonach. Działalność pracowników socjalnych skupia się przede wszystkim na rozpoznaniu środowisk wymagających pomocy, ustaleniu ich potrzeb i wnioskowaniu o poszczególne formy pomocy oraz szeroko rozumianej pracy socjalnej polegającej na działalności zawodowej skierowanej na pomoc osobom i rodzinom we wzmocnieniu lub odzyskaniu zdolności do samodzielnego funkcjonowania w społeczeństwie oraz tworzeniu warunków sprzyjających temu celowi. Realizując zadania zlecone gminy z zakresu wspierania rodziny i systemu pieczy zastępczej asystent rodziny od stycznia do czerwca 2014 roku pracował z 18 rodzinami, a od lipca do grudnia – z 20 rodzinami. Rodziny korzystające z pomocy w formie asystenta rodziny to rodziny wielodzietne z problemami takimi jak: bezrobocie, alkoholizm, choroby psychiczne, niepełnosprawność, konflikty rodzinne, niezaradność w sprawach opiekuńczo - wychowawczych, niegospodarność, przemoc. Zgodnie z zapisami w art. 191 ust.9 i ust. 10 ustawy z dnia 9 czerwca 2011 r o wspieraniu rodziny i systemie pieczy zastępczej ( Dz. U. z 2013r., poz 135 z późn. zm) gmina ponosi część kosztów związanych z utrzymaniem dzieci w placówkach opiekuńczo-wychowawczych i w rodzinach zastępczych. W roku 2014 koszty za pobyt 25 dzieci umieszczonych w rodzinach zastępczych wyniosły 60 779,76 zł zaś wydatki za pobyt 21 dzieci w placówkach opiekuńczo-wychowawczych to kwota 194 352,62 zł.\nPrzy Miejskim Ośrodku Pomocy Społecznej w Sławnie działa Zespół Interdyscyplinarny ds. przemocy w rodzinie, który został powołany Zarządzeniem Burmistrza Miasta Sławno Nr 61/2012 z dnia 27.02.2012 r. Zespół interdyscyplinarny to grupa specjalistów podejmująca się współpracy celem udzielenia pomocy osobom lub rodzinom, w których wystąpiło zjawisko przemocy. Celem głównym zespołu interdyscyplinarnego jest działanie profilaktyczne i pomoc rodzinom w przezwyciężeniu trudnych sytuacji życiowych, z którymi sami nie są w stanie sobie poradzić. Kolejną formą pomocy jaką świadczy Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sławnie jest działająca od miesiąca czerwca 2014 roku Karta Dużej Rodziny. Karta Dużej Rodziny przysługuje rodzinom z przynajmniej trójką dzieci, niezależnie od dochodu. Karta jest wydawana bezpłatnie, każdemu członkowi rodziny. Rodzice mogą korzystać z karty dożywotnio,natomiast dzieci: - do 18 roku życia lub do ukończenia nauki, - do ukończenia 25 roku życia - bez ograniczeń wiekowych w przypadku dzieci legitymujących się orzeczeniem o umiarkowanym lub znacznym stopniu niepełnosprawności. Karta oferuje system zniżek oraz dodatkowych uprawnień. Jej posiadacze będą mieli możliwość korzystania z katalogu oferty kulturalnej, rekreacyjnej czy transportowej na terenie całego kraju. Kartę Dużej Rodziny wydano 24 rodzinom. Liczba członków rodzin wielodzietnych, które złożyły wnioski o Kartę Dużej Rodziny to 130 osób, w tym: - liczba rodziców (opiekunów) rodzin wielodzietnych - 43 - liczba dzieci rodzin wielodzietnych - 87.\nOsobom, które ze względu na wiek, chorobę lub niepełnosprawność wymagają częściowej opieki i pomocy w zaspokajaniu niezbędnych potrzeb życiowych, mogą być przyznane usługi opiekuńcze świadczone w środowisku. Usługi opiekuńcze, w tym specjalistyczne, należą do zadań własnych gminy o charakterze obowiązkowym, natomiast specjalistyczne usługi opiekuńcze dla osób z zaburzeniami psychicznymi są realizowane przez gminę w ramach zadań zleconych. Zgodnie z art. 50 ustawy o pomocy społecznej osobie samotnej, która z powodu wieku, choroby lub innych przyczyn wymaga pomocy innych osób, a jest jej pozbawiona, przysługuje pomoc w formie usług opiekuńczych lub specjalistycznych usług opiekuńczych. Usługi te mogą być przyznane również osobie, która wymaga pomocy innych osób, a rodzina, a także wspólnie niezamieszkujący małżonek, wstępni, zstępni nie mogą takiej pomocy zapewnić. Usługi opiekuńcze obejmują pomoc w zaspokajaniu codziennych potrzeb życiowych, opiekę higieniczną, zaleconą przez lekarza pielęgnację oraz, w miarę możliwości, zapewnienie kontaktów z otoczeniem. Specjalistyczne usługi opiekuńcze są to usługi dostosowane do szczególnych potrzeb wynikających z rodzaju schorzenia lub niepełnosprawności, świadczone przez osoby ze specjalistycznym przygotowaniem. W 2014 roku usługami opiekuńczymi objęto 78 osób gdzie piekę sprawowało 12 opiekunek etatowych zaś 12 osobom przyznano specjalistyczne usługi opiekuńcze dla osób z zaburzeniami psychicznymi, które wykonywane były przez 3 opiekunki etatowe oraz 5 osób w ramach umowy zlecenia. Łączna liczba świadczeń (w godzinach) wynosi: - dla usług opiekuńczych – 25 608, - dla specjalistycznych usług opiekuńczych dla osób z zaburzeniami psychicznymi – 4 990. Wydatki na ten cel wyniosły ogółem 562 629 zł\nUmożliwienie prawidłowego funkcjonowania podopiecznych ośrodka w środowisku domowym to istota usług opiekuńczych. Większość z nich nie dopuszcza możliwości spędzenia schyłku swojego życia w obcym miejscu. Opiekunki w większości są osobami z wieloletnim doświadczeniem w pracy z osobami niepełnosprawnymi i starszymi. Niejednokrotnie akceptacja ze strony podopiecznych jest tak duża, że traktowane są jak najbliżsi członkowie rodziny. Właściwie zorganizowana opieka w domu osoby potrzebującej pomocy daje poczucie bezpieczeństwa i zaspokaja potrzebę kontaktu z kimś bliskim. Tylko w takich warunkach ludzie starsi, chorzy, niepełnosprawni mogą pozostać w miarę samodzielni i żyć własnym życiem w miejscu swojego zamieszkania. W ramach usług socjalnych świadczonych przez Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej działa Grupa Wsparcia dla Seniorów, w której w 2014 roku uczestniczyło 36 osób ( kobiety w wieku 59-81 lat). Zajęcia odbywały się dwa razy w tygodniu (poniedziałek, środa) oraz we wtorki zajęcia z obsługi komputera odbywały się w Bibliotece Miejskiej w Sławnie.\nPrzy Ośrodku działa Świetlica Opiekuńcza „Nasze Wspólne Gniazdo”, która od poniedziałku do piątku czynna jest w godzinach od 12:00 do 18:00. W dni wolne od nauki (ferie świąteczne, rekolekcje, ferie zimowe, wakacje) placówka czynna jest w godzinach od 10:00 do 16:00. W zajęciach świetlicowych uczestniczyło 24 dzieci (uczniowie ze szkół podstawowych i gimnazjum). Młodzież pochodzi z różnych rodzin, z problemem alkoholowym, rozbitych, niewydolnych wychowawczo, z rodzin borykających z kłopotami finansowymi – z bezrobociem.\nb)organizowanie zajęć gastronomicznych, sportowych, przyrodniczych, przyrodniczych,\ng) programowanie profilaktyki zdrowotnej, przeciwdziałanie alkoholizmowi, nikotynizmowi,\nh) pomoc w sytuacjach kryzysowych, szkolnych, rodzinnych, rówieśniczych osobistych.\nW Świetlicy prowadzono zajęcia : rozwijające umiejętności manualne (zajęcia plastyczne, manualne np. lepienie z plasteliny, masy solnej), wzbogacające posiadane wiadomości, zaspokajające ciekawość świata (czytanie książek, oglądanie programów i filmów edukacyjnych, rozmowy i pogadanki z dziećmi, zabawy tematyczne, gry dydaktyczne i edukacyjne), kształtujące umiejętności: wypowiadania się na zadany i dowolny temat, formułowanie pytań i odpowiedzi na pytania (rozmowy z dziećmi, pogadanki, zabawy związane z zadawaniem pytań), kształtujące umiejętność wykorzystywania zdobytej wiedzy (konkursy, quizy, rozwiązywanie i układanie krzyżówek, zagadek, gry dydaktyczne, układanki, zabawy tematyczne, odrabianie prac domowych), wyzwalające ekspresje ruchową (zabawy ruchowe), zwiększające sprawność fizyczną, wyrabiające koordynację ruchową (gry i zabawy sportowe), relaksujące, wyciszające (dowolne zabawy dzieci).\nMiejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sławnie w okresie od 1 stycznia do 31 grudnia 2014 roku realizował partnerski projekt systemowy pod nazwą „Szansa na rozwój” współfinansowany przez Unię Europejską w ramach Europejskiego Funduszu Programu Operacyjnego Kapitał Ludzki 2007 – 2013, Priorytet VII – Promocja Integracji Społecznej, Działanie 7.1 – Rozwój i upowszechnianie aktywnej integracji, Poddziałanie 7.1.2 – Rozwój i upowszechnianie aktywnej integracji przez powiatowe centra pomocy rodzinie. Projekt skierowany był do grupy 15 osób, które na dzień przystąpienia do projektu spełniały przynajmniej jeden z warunków udziału tj., były w wieku aktywności zawodowej, bezrobotne, korzystały ze świadczeń pomocy społecznej, niepełnosprawne, zamieszkiwały miasto Sławno. Celem głównym projektu była poprawa sytuacji społeczno - zawodowej 10 kobiet i 5 mężczyzn w wieku aktywności zawodowej na terenie powiatu sławieńskiego (w tym miasta Sławno) w okresie od 1 stycznia do 31 grudnia 2014 roku. Docelowo projekt miał na celu wyeliminowanie czynników prowadzących do wykluczenia społecznego, aktywizację społeczną, przywrócenie na rynek pracy oraz rozwiązywanie problemów konkretnej grupy społecznej, w tym także osób niepełnosprawnych, zakwalifikowanych do udziału w projekcie. Cele szczegółowe projektu opierały się na prowadzeniu działań o charakterze informacyjnym, edukacyjnym, aktywizującym i integracyjnym. Powyższe założenia były realizowane poprzez organizację kursów, warsztatów i szkoleń wynikających z potrzeb zakwalifikowanych do programu osób i przyczyniły się do zwiększenia kompetencji społecznych i zawodowych uczestników projektu. Organizacja w/w form edukacji podniosła samoocenę i poczucie własnej wartości beneficjentów projektu, zwiększyła motywację do zmiany własnej sytuacji życiowej, udoskonaliła umiejętności interpersonalne oraz pozwoliła nabyć umiejętności radzenia sobie w trudnych sytuacjach.\nW 2014 roku całkowity budżet projektu wyniósł 158 060,51 zł, w tym wkład własny w wysokości 15 797,44 zł. W 2014 roku podobnie jak w poprzednich latach wsparcie kierowane było do osób bezrobotnych, w tym długotrwale bezrobotnych oraz niepełnosprawnych. W ramach projektu przewidziano dla beneficjentów różne formy wsparcia, które realizowane były w czasie trwania projektu tj., szkolenia, kursy, warsztaty oraz spotkania wyjazdowe połączone z aktywną edukacją i integracją. Założeniem projektu była aktywizacja zawodowa i społeczna osób mających trudności ze znalezieniem zatrudnienia, którym wsparcie może ułatwić drogę do usamodzielnienia i przezwyciężenia trudności życiowych. W tym celu przygotowano 11 kontraktów socjalnych oraz program integracji zawodowej i społecznej dla 4 osób niepełnosprawnych. Praca z uczestnikami realizowana była przez pracownika socjalnego zatrudnionego na potrzeby projektu. Świadczenie pracy socjalnej na rzecz osób zagrożonych wykluczeniem społecznym oraz niepełnosprawnych miało kluczowe znaczenie w projekcie, ponieważ miało się przyczynić do eliminowania różnego rodzaju barier, jakich doświadczają w/w osoby. Pracownik socjalny poprzez swoją działalność zawodową miał na celu pomoc osobom we wzmocnieniu lub odzyskaniu zdolności do funkcjonowania w społeczeństwie oraz pełnienia odpowiednich ról społecznych dzięki stworzeniu warunków sprzyjających temu celowi. Praca socjalna polegała na regularnym kontakcie z uczestnikami, prowadzeniu rozmów z osobami objętymi projektem, udzielaniu porad w zakresie swoich kompetencji zawodowych, pomocy w rozwiązywaniu problemów dnia codziennego, informowaniu o poradniach i instytucjach udzielających wsparcia i pomocy w zależności od sytuacji i problemu, przygotowaniu oraz kierowaniu na odpowiednią ścieżkę wsparcia realizowaną w ramach projektu. Praca nad prawidłową realizacją projektu realizowana była przez Kierownika jednostki pełniącego rolę koordynatora projektu oraz Specjalistę ds. obsługi finansowej projektu, którzy odpowiedzialni byli za planowanie i organizowanie zadań w ramach projektu, nadzorem nad wykonaniem projektu pod względem finansowym, zgodnie z zakresem harmonogramu finansowo-rzeczowego projektu, organizowaniem zapytań ofertowych na działania prowadzone w ramach projektu zgodnie z wewnętrznym regulaminem Ośrodka oraz koordynowaniem działań niezbędnych do prawidłowej realizacji projektu. Po zakończeniu rekrutacji pierwszym działaniem, które zostało podjęte było przeprowadzenie zajęć z doradcami zawodowymi. W ramach warsztatów omawiano tematy związane z zagadnieniami dotyczącymi rynku pracy i mechanizmów, które nimi rządzą, określono sylwetki zawodowe uczestników, dokonano bilansu mocnych i słabych stron beneficjentów. Każda z osób oceniła własne kwalifikacje i umiejętności w odniesieniu do ofert rynku pracy. Efektem tych działań było nabycie wiedzy przez uczestników z zakresu technik i metod poszukiwania pracy. Natomiast produktem ostatecznym warsztatów było sporządzenie przez doradców zawodowych dla każdego z uczestników Indywidualnych Planów Działania, w których określono bieżące kompetencje i zainteresowania osób, dokonano bilansu mocnych i słabych stron w aspekcie przyszłej pracy zawodowej oraz zaproponowano obszar zawodowy i związaną z tym zmianę lub uaktualnienie dotychczasowych kompetencji. Pod koniec maja odbyły się pierwsze grupowe i indywidualne warsztaty z psychologiem, które miały na celu wsparcie uczestników w rozwiązywaniu problemów psychologicznych dotyczących trudności życia codziennego, mających trudności ze znalezieniem zatrudnienia, którym wsparcie może ułatwić drogę do usamodzielnienia i przezwyciężenia trudności życiowych. Wsparcie indywidualne służyło nauce umiejętności rozumienia siebie, kierowania sobą, porozumiewania się z innymi, zwiększenia poczucia własnej wartości, nawiązywania pozytywnej więzi z otoczeniem, poszerzenia wiedzy z komunikacji werbalnej i niewerbalnej. Wsparcie psychologa udzielane było systematycznie do końca listopada 2014 roku Kolejnym rozpoczętym działaniem było grupowe wsparcie socjoterapeutyczne prowadzone w formie warsztatów. W ramach tego, w dniach 6-8 czerwca 2014 roku, odbyły się trzydniowe warsztaty wyjazdowe o charakterze edukacyjno – integracyjnym w Centrum Zdrowia i Rekreacji Geovita w Dąbkach, gdzie miały miejsce zajęcia z psychologiem, socjoterapeutą oraz warsztaty teatralno - dramowe. Wyjazd miał na celu nie tylko edukację, ale również integrację grupy oraz pokazanie jak można mile spędzić czas z dala od trosk życia codziennego. Tematy omawiane na zajęciach poruszały kwestie budowania relacji rodzinnych, treningu interpersonalnego, umożliwiającego doświadczenia siebie w kontakcie z grupą, a także poznanie swoich możliwości oraz ograniczeń w sytuacji grupowej, budowanie obrazu siebie: samoocenę, myślenie na swój temat, dobre i złe strony osobowości oraz pokonywanie trudności w kontakcie z drugim człowiekiem. W czasie pobytu uczestnicy podczas zajęć z terapeutami poznali zagadnienia związane z dominującymi emocjami mającymi wpływ na życie człowieka. Dużo uwagi poświęcono również tematyce stresu, gdzie każda osoba nauczyła się określać indywidualnie jego poziom, poznała swoje cechy osobowości i wrażliwość emocjonalną na bodźce. Każdy z beneficjentów poznał sposoby radzenia sobie ze stresem oraz techniki relaksacyjne. Dużym powodzeniem cieszyły się także warsztaty teatralno–dramowe, na których uczestnicy uczyli się wyrażania swych emocji, nie tylko werbalnie, ale także poprzez ciało, mimikę i ruch. Zajęcia sprzyjały rozładowaniu napięcia i energii, przyniosły radość i satysfakcję, jednocześnie pozwalając na odkrywanie w sobie ukrytych zalet, przełamywania swoich barier, kompleksów i nieśmiałości. W dniu przyjazdu do Ośrodka odbyła się także uroczysta kolacja, podczas której wszystkim uczestnikom dopisywał świetny humor. W kolejnych miesiącach zajęcia wsparcia socjoterapeutycznego skupiały się na grupowych i indywidualnych konsultacjach, podczas których poruszano tematy komunikacji interpersonalnej, emocji i wartości, czy budowania poczucia własnej wartości. Po przerwie wakacyjnej, w połowie sierpnia rozpoczął się kurs komputerowy z fakturowaniem komputerowym i obsługą kas fiskalnych. Wymiar czasowy kursu wynosił 45h.\nW ramach zajęć zostały poruszone następujące tematy: podstawy obsługi komputera w systemie Windows, komputerowa edycja tekstów (WORD), projektowanie obliczeń w arkuszu kalkulacyjnym (EXEL), Internet i poczta elektroniczna, obsługa kas fiskalnych: elementy prawa (prawo rzeczowe, zobowiązań i pracy), towaroznawstwo, dokumentacja handlowa i magazynowa, ćwiczenia w programie do fakturowania, proste faktury. Zajęcia miały charakter kursu mającego podniesienie kwalifikacji uczestników projektu wykorzystując aktywne metody nauczania, które pozwolą na umiejętne zastosowanie zdobytej wiedzy w praktyce. Szkolenie zakończyło się egzaminem wewnętrznym, który zdało 14 beneficjentów. Ponadto od września dwie uczestniczki rozpoczęły kurs prawa jazdy kat. B., który zadaniem było podniesienie szans na znalezienie zatrudnienia poprzez wzrost poziomu ich mobilności. Pod koniec tego samego miesiąca odbyła się jednodniowa wycieczka do Torunia. Program obejmował zwiedzanie Starego Miasta ( Rynek z Ratuszem Staromiejskim, Kamienica Pod Gwiazdą, kościół Wniebowzięcia NMP, , kamienice mieszczańskie, Dwór Artusa, pomnik Mikołaja Kopernika, Katedra św. Janów, Dom Kopernika, Kościół Ducha Św., mury miejskie z bramami oraz basztami) oraz Domu Kopernika Z kolei w październiku rozpoczęły się warsztaty nauki planowania udanego życia, w ramach których beneficjenci nabyli wiedzę związana z gospodarowaniem budżetem, udzielaniem pierwszej pomocy przedmedycznej, z zarządzaniem czasem i pracą własną oraz uczestniczyli w warsztatach w dziedzinie rozwoju osobistego. Pod koniec listopada rozpoczęły się kursy podnoszące kwalifikacje zawodowe – kurs małej księgowości w wymiarze 42 h, w którym uczestniczyło 9 beneficjentek. Podczas szkolenia uczestniczki poznały m.in. zasady rejestracji działalności gospodarczej, podstawy prawne prowadzenia działalności gospodarczej, wybór formy opodatkowania, zasady rozliczeń z ZUS i US, rozliczanie wynagrodzeń pracowników oraz z tytułów umów cywilnoprawnych, zasady sprawozdawczości w małych firmach. Natomiast trzech uczestników wzięło udział w kursie kierowcy/operatora wózków widłowych z wymianą butli gazowych. Poznali oni zagadnienia z zakresu budowy wózków jezdniowych, ładunkoznawstwa oraz bezpiecznej wymiany butli gazowych. W trakcie kolejnego kursu - elementy wizażu stylizacji i autoprezentacji z praktycznymi warsztatami z profesjonalną kosmetyczką i fryzjerem, który miał miejsce w grudniu nasi beneficjenci dowiedzieli się jak kreować własny wizerunek przy pomocy kosmetyków. Dało to ciekawe efekty, ponieważ wizażystka pokazała sztuczki, jak w łatwy sposób można wydobyć atuty swej urody i zmienić przez to swój wizerunek, a panowie uczestniczący w kursie poznali tajniki skutecznej autoprezentacji. Ostatnim kursem, który został zrealizowany w ramach projektu był kurs carvingu - „dekorowanie potraw i stołów”, na którym uczestnikom przedstawione zostały sposoby wykonywania dekoracji potraw i stołów, które można wykorzystać w życiu codziennym. Realizację projektu zakończyło wspólne spotkanie personelu projektu z uczestnikami, podczas uroczystego obiadu, na którym dokonano podsumowania jego realizacji w 2014 roku.\nRealizując zadania zlecone gminom w zakresie wypłaty świadczeń rodzinnych w 2014 r. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sławnie dokonał wypłaty świadczeń w łącznej w kwocie: 3 853 937,30 zł\nZasiłek rodzinny - 833 494, 00 zł\nDodatek do zasiłku rodzinnego z tytułu urodzenia dziecka - 46 000,00 zł\nDodatek do zasiłku rodzinnego z tytułu opieki nad dzieckiem w okresie korzystania z urlopu wychowawczego - 847 190,00 zł\nDodatek do zasiłku rodzinnego z tytułu samotnego wychowywania - 99 000,00 zł\nDodatek do zasiłku rodzinnego z tytułu kształcenia i rehabilitacji dziecka niepełnosprawnego - 52 140, 00 zł\nDodatek do zasiłku rodzinnego z tytułu rozpoczęcia roku szkolnego - 50 800,00 zł\nDodatek do zasiłku rodzinnego na pokrycie wydatków związanych z zamieszkiwaniem w miejscowości, w której znajduje się szkoła - 2 970,00 zł\nDodatek do zasiłku rodzinnego na pokrycie wydatków związanych z dojazdem do miejscowości, w której znajduje się szkoła - 13 300,00 zł\n- 85 440,00 zł\nZasiłek pielęgnacyjny z tytułu niepełnosprawności - 774 486,00 zł\nŚwiadczenie pielęgnacyjne - 367 764,00 zł\nSpecjalny zasiłek opiekuńczy - 33 003,00 zł\nZasiłek dla opiekuna - 275 582,73 zł\nJednorazowa zapomoga z tytułu urodzenia dziecka - 106 000,00 zł\nSkładka na ubezpieczenia emerytalno-rentowe - 133 659,00 zł\nMiejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sławnie w 2014 r. przyznał i wypłacił świadczenia:\nDodatek mieszkaniowy - jest formą pomocy przeznaczoną dla spełniających łącznie poniższe trzy warunki osób posiadających tytuł prawny do lokalu, spełniających kryterium dochodowe oraz zamieszkujących lokale mieszkalne spełniające kryterium metrażowe.\nWypłacono dodatek mieszkaniowy dla 244 rodzin na łączną kwotę - 130 718, 04 zł\nŁączna kwota dodatku - 2 390, 53 zł.\nRealizując zadania zlecone gminom w zakresie wypłaty świadczeń z funduszu alimentacyjnego w 2014 r. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sławnie dokonał wypłaty świadczeń w łącznej kwocie: 950 764 zł. Świadczenia z funduszu alimentacyjnego przysługują osobie uprawnionej do ukończenia przez nią 18 roku życia albo w przypadku gdy uczy się w szkole lub szkole wyższej do ukończenia przez nią 25 roku życia, albo w przypadku posiadania orzeczenia o znacznym stopniu niepełnosprawności – bezterminowo. Świadczenia alimentacyjne przysługują, jeżeli dochód rodziny w przeliczeniu na osobę w rodzinie nie przekracza 725 zł. Miejski Ośrodek Pomocy Społecznej w Sławnie przekazał dłużnikom alimentacyjnym informacje o przyznaniu osobie uprawnionej świadczeń z funduszu alimentacyjnego oraz informację o wysokości zobowiązań wobec Skarbu Państwa. Wszczęte zostały również z urzędu postępowania w przedmiocie ustalenia wysokości zobowiązań w stosunku do Funduszu Alimentacyjnego. Łączna liczba działań podjętych wobec dłużników alimentacyjnych wyniosła – 731.\nDłużnik alimentacyjny jest zobowiązany do zwrotu organowi właściwemu wierzyciela należności w wysokości świadczeń alimentacyjnych osobie uprawnionej, łącznie z ustawowymi odsetkami. Suma wpłat dokonanych przez dłużników alimentacyjnych na poczet należności z tytułu otrzymanych przez osoby uprawnione świadczeń alimentacyjnych wyniosła 191 413,06 zł.\nInformacja dot. wypłaty świadczeń z funduszu alimentacyjnego oraz działań podejmowanych wobec dłużników alimentacyjnych w 2014 roku.\n950 764 zł\ng) zobowiązanie do zarejestrowania się jako bezrobotny bądź poszukujący pracy\n191 413,06 zł\nDodanie dokumentu: Aniela Szwajkosz 24-02-2015 13:20\nOstatnia aktualizacja: Aniela Szwajkosz 24-02-2015 13:37


Poseł o wczorajszym głosowaniu: Posłowie Nowoczesnej po prostu pobledli, partia jest skończona\n- Posłowie, którzy pobledli po swoim głosowaniu, już wiedzą, że projekt Nowoczesna właśnie się zakończył - przekonuje Paweł Grabowski z Kukiz'15 w rozmowie z portalem wpolityce.pl\n- Na sali sejmowej siedzę na styku Nowoczesnej i Kukiz‘15. Posłowie N. po prostu pobledli, gdy zobaczyli reakcję swojego elektoratu. Wyborcy zostali przez Nowoczesną oszukani - powiedział Grabowski. Według posła Kukiz'15 okazało się, że walka "o prawa kobiety" to puste hasło. - Kobiety zostały po prostu przehandlowane przez PO i Nowoczesną (...) Okazuje się, że za nic - przekonuje.\n- Wczoraj posłowie N. i PO schowali głowę w piach, bojąc się obywateli. Pokazali, że nie chcą z obywatelami rozmawiać. A jako kluby wyrażali jasne stanowisko i lansowali się na tym temacie w mediach społecznościowych. W krew weszło im stosowanie słów o obronie demokracji, praw kobiet, wolnych sądów. Za tymi hasłami nie idzie żaden konkret - dodał Grabowski.\nWedług posła Kukiz'15 "Nowoczesna jest już skończona". - Do wczoraj pozostał im tylko elektorat lewicowy. I właśnie wczoraj ten elektorat stracili. Nie widzę dla nich żadnej przyszłości - przekonuje Grabowski.\n- Nowoczesna oszukała wczoraj kobiety po raz ostatni - podsumował wywiad poseł Kukiz'15.


Zaplanuj samorozwój – czyli od czego zacząć? | Blog VanityStyle Zaplanuj samorozwój – czyli od czego zacząć? – Blog VanityStyle\nZaplanuj samorozwój – czyli od czego zacząć?\nPod pojęciem samorozwój kryje się niemal każde działanie, które sprowadza się do doskonalenia naszych umiejętności, osobowości i charakteru, a w rezultacie zwiększenia możliwości działania. Samodoskonalenie nieodzownie łączy się z pokonywaniem będących wytworem naszej podświadomości, a skutecznie ograniczających nas barier. Inwestycja w rozwój osobisty zwiększy efektywność naszych działań oraz przybliży do upragnionego celu. Chcesz wkroczyć na ścieżkę samorozwoju, ale nie wiesz jak zacząć? Oto kilka wskazówek!\nZnalezienia odpowiedzi na pytania: kim jestem, co się dla mnie liczy;\nZastanowienia się, co chciałbyś osiągnąć w życiu;\nStworzenia listy krótkoterminowych oraz długoterminowych celów;\nZaakceptowania zmian w swoim życiu;\nWyciągnięcia wniosków z doświadczeń i dotychczasowych porażek;\nUświadomienia sobie swoich słabości i zaakceptowania ich!\nNajlepsze pomysły przychodzą Ci do głowy zazwyczaj w najmniej oczekiwanym momencie? A w natłoku spraw z czasem o nich zapominasz? Nie martw się – nie tylko Ty! Bądź sprytniejszy i zacznij zapisywać swoje spontaniczne pomysły. Miej przy sobie notes, twórz notatki w smartfonie lub archiwizuj je z pomocą dyktafonu.\nNa koniec każdego dnia zaplanuj aktywności, które chcesz wykonać jutro. Możesz stworzyć plan działania w oparciu o kolumny Must have i Nice to have. Przejrzystość koncepcji nie pozwoli Ci się pogubić już na samym początku działania. Rozlicz się też z wykonania tych punktów, które miałeś zaplanowane wcześniej. Podziel swój dzień na bloki czasowe, np. poranek, południe, wieczór; rano, praca, po pracy. To znacznie ułatwi Ci rozkład poszczególnych zajęć. Dostosuj poszczególne aktywności do pory dnia, swoich nawyków oraz kondycji psychicznej w poszczególnych porach dnia. Przedsięwzięcia wymagające wzmożonej koncentracji zaplanuj na moment największej wydajności Twojego organizmu. Nie pozwól sobie na niedociągnięcia. Działaj jak profesjonalista – przecież kształtujesz siebie!\nPostaraj się każdego dnia zrobić coś, co przybliży Cię do wyznaczonego celu. Konsekwencja w działaniu stanie się kluczem do osiągnięcia sukcesu. Jeżeli założyłeś sobie naukę języka obcego, wygospodaruj chociaż 5 lub 10 minut w ciągu dnia na poznanie nowych słówek czy przyswojenie gramatyki. W ten sposób Twój cel stanie się dla Ciebie nieodłącznym elementem codzienności.\nWspomóż swój samorozwój\nTwój samorozwój będzie miał sens wtedy, gdy sprawność fizyczna i psychiczna Twojego organizmu będzie znajdować się na wysokim poziomie. Zrelaksuj się, znajdź czas na odpoczynek i regenerację. Postaw na aktywność fizyczną, która zagwarantuje Ci wysoki poziom endorfin lub wybierz się na długo wyczekiwany film do kina czy inspirującą sztukę teatralną. Większość pracodawców w ramach benefitów pozapłacowych oferuje swoim pracownikom karty sportowe lub kupony do kina i teatru. Być może i Ty masz szansę z nich skorzystać. Zwróć uwagę również na swoją dietę – odżywianie ma ogromny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Znajdź w swoim otoczeniu kreatywnych ludzi, którzy myślą podobnie jak Ty. Zakończ znajomości, które nie wnoszą niczego pozytywnego do Twojego życia, a wręcz działają demotywująco i odciągają Cię od wyznaczonego celu.\nBrak efektów – i co teraz?\nJasno określiłeś swoje cele rozwojowe, zaplanowałeś drogę ku ich osiągnięciu, postępujesz według zasady konsekwencja w działaniu, ale nie uzyskujesz długoterminowych i satysfakcjonujących efektów? Najwidoczniej popełniasz któryś z błędów, które uniemożliwiają Ci pełny rozwój. Poznaj 4 błędy na drodze do rozwoju osobistego oraz skuteczne sposoby ich pokonania:\nBrak systematyczności – nie zabieraj się do pracy nad sobą jedynie wtedy, kiedy najdzie Cię ochota. Fala motywacji pojawiająca się raz w tygodniu bądź rzadziej to zdecydowanie za mało. Wypracuj w sobie nawyk systematyczności, który zagwarantuje Ci sukces;\nBrak praktyki – sama wiedza nie przyniesie Ci oczekiwanych efektów. Przyswajanie teorii jest tylko iluzją pracy nad sobą. Musisz postawić na praktykę!\nBrak uporządkowania – rozwój osobisty nie może być czynnością przypadkową i wykonywaną chaotycznie. Przeskakiwanie pomiędzy poszczególnymi zagadnieniami, wykonywanie przypadkowych ćwiczeń są najczęstszymi powodami braku efektów pracy nad sobą. Odpowiednie poukładanie etapów działania ma w rozwoju osobistym ogromne znaczenie;\nBrak cierpliwości – nie stawiaj sobie wysokich oczekiwań już na samym początku drogi. Takie wywieranie presji skutecznie Cię zablokuje. Brak nacisku to wolność dla Twojego kreatywnego umysłu. Na początek zacznij od mniejszych dążeń, ich realizacja zmotywuje Cię do dalszego działania. Pamiętaj, że proces zmiany wymaga czasu i cierpliwości!\nTags: firma kultura po pracy motywacja noworczne postanowienia postanowienia programy motywacyjne rozwijać się rozwój osobisty samodoskonalenie samorozwój sport po pracy top vanitystyle zmiany


Shadowrun Returns - dodatek Dragonfall zadebiutował na rynku | GRYOnline.pl\nWiadomość gry na świecie 27 lutego 2014, 19:45\nShadowrun: Dragonfall oferuje zupełnie nową kampanię.\nZgodnie z wcześniejszymi obietnicami, dziś na rynku zadebiutowało rozszerzenie Dragonfall do gry cRPG Shadowrun Returns z zeszłego roku. Tytuł, wymagający do działania „podstawki”, dostępny jest już w sklepie Steam, w cenie 13,99 euro (około 56 zł). Za tę kwotę otrzymuje się zupełnie nową kampanię fabularną, która według producentów ze studia Harebrained Schemes wystarcza na około 12 godzin zabawy. Oprócz tego, zatroszczono się także o kolejne modele broni, postacie, przeciwników, możliwość zapisywania stanu gry w dowolnym momencie oraz ulepszenia w edytorze przygód. Warto także wspomnieć, że dostępna jest również wersja pozbawiona zabezpieczeń DRM w sklepie GOG.com. Dodatkowo jest ona nieco tańsza (14,99 dolarów, czyli około 46 zł).\nShadowrun: Dragonfall zostało zapowiedziane w listopadzie 2013 roku, kiedy to ujawniono od razu niemal wszystkie informacje na temat tego dużego rozszerzenia. Główną atrakcją jest nowa historia, rozgrywająca się w futurystycznym Berlinie, w którym kierujemy niewielkim oddziałem shadowrunnerów, wykonujących najniebezpieczniejsze zlecenia. Krótko pisząc, dla fanów oryginalnej produkcji jest to zakup obowiązkowy.\nShadowrun Returns to produkcja z gatunku cRPG wyprodukowana przez studio Harebrained Schemes, dowodzone przez Jordana Weismana - współtwórcę gry fabularnej Shadowrun. Jest to jeden z najgłośniejszych projektów sfinansowanych w serwisie Kickstarter. Deweloperzy w 2012 roku poprosili fanów o 400 tys. dolarów, a udało im się zebrać ponad 1,8 mln dolarów. Tytuł ukazał się na komputerach PC i urządzeniach mobilnych w 2013 roku.\nOficjalna strona gry Shadowrun: Dragonfall\ngry na świecieDLC i dodatki Harebrained Schemes premiera (gry) Shadowrun: Dragonfall PC


Žakýl - zamek - Architektura średniowiecza i starożytności\nŽakýl – zamek\nrekonstrukcja zamku z XIII wieku wg P.Gutek\nPisane źródła historyczne o zamku Žakýl milczą. Na podstawie znalezisk archeologicznych wiadomo jedynie, iż powstał on w drugiej połowie XIII wieku. Wraz z kilkoma innymi zamkami w Górach Szczawnickich (Zvolen, Pusty Zamek, Sitno) tworzył sieć ze wzrokową łącznością. Žakýl prawdopodobnie chronił starego szlaku, znanego jako Via Magna, który od czasów rzymskich biegł z południa przez dzisiejszą Kremnicę, Turec i Orawę do Polski. W późnym średniowieczu co prawda stracił znaczenie, ale wciąż wożono tędy srebro z Kremnicy. Nie znamy daty powstania zamku ani przyczyn jego upadku, a jedyna wzmianka o nim pochodzi z 1560 roku, kiedy prawdopodobnie był już opuszczony. Przypuszcza się, iż funkcjonował do XV wieku.\nRozmiary zamku górnego wynosiły w przybliżeniu 80 x 20 metrów, stawiając go pośród większych warowni na terenie współczesnej Słowacji w okresie średniowiecza. Jeszcze większe było przedzamcze (120 x 60 metrów), otoczone murem o grubości 1,8 metra, wałem i prawdopodobnie palisadą. Wjazd na jego teren umieszczono na północy, następnie po zakręceniu droga prowadziła na zachód do zamku górnego. W najwyższej części terenu znajdowała się wielka kwadratowa wieża oraz dom mieszkalny o rozmiarach około 12 x 14 metra. Umieszczona we wschodniej części wieża flankowała położoną obok bramę, dom natomiast usytuowano w najbezpieczniejszym miejscu wzgórza. Również na przedzamczu są widoczne ślady budynków o nieznanym, ale zapewne gospodarczym przeznaczeniu. Od zachodu zamek górny był chroniony przekopem, drugi przekop na wschodzie oddzielał przedzamcze od głównego rdzenia. Oba miały do 10 metrów głębokości. Także podzamcze na stronie wschodniej zabezpieczono suchą fosą o szerokości 20 metrów i głębokości 10 metrów. W skałach pod zamkiem wykuto dwa korytarze o nieustalonym przeznaczeniu. Pierwszy ma około 20 metrów długości, a drugi około 5 metrów.\nWydłużony kształt zamku jest dobrze widoczny w terenie w postaci wałów, które miejscami kryją kamienne fundamenty. Na samym środku dawnego zamku górnego znajduje się zasypany liśćmi dół, pozostałość zbiornika na wodę.


Co zrobić, gdy telefon nie wykrywa słuchawek. : Serwis sprzętu • Nokia Hacking :: Forum nie tylko dla ekspertów!\nCo zrobić, gdy telefon nie wykrywa słuchawek.\nby Filip » 26 Apr 2009, o 11:40\nŚciągamy Service Manual - tam jest dokładnie opisana procedura rozebrania telefonu, postępujemy wg. wskazówek, dochodzimy do kroku wyjęcia płyty głównej.\nDelikatnie wciskamy te 2 blaszki:\nZdjęcie z Nokii 3110c ale u 5200, 5300 czy podonych wejście słuchawkowe jest takie same. A gdzie są słuchawki, to chyba każdy wie.\nPS: Autorstwa Amras666, zmienione przez Filip.\nLast edited by Filip on 3 Oct 2009, o 11:42, edited 4 times in total.\nRe: Co zrobić, gdy telefon nie wykrywa słuchawek.\nby adrianus931 » 28 Apr 2009, o 23:09\nLub możemy w środku przemyć alkoholem i też pomoże :-)\nby michero » 29 Apr 2009, o 00:17\nA przemywanie alkoholem na pewno jest dobre? Nie zostawia żadnego osadu i nie niszczy na dłuższą metę?\nby adrianus931 » 29 Apr 2009, o 12:20\nJa tak zrobiłem i od zabiegu mięło 6 miesięcy i 0 usterek wszystko działa jak od nowości.\nMożna też dezodorantem\nby hyieh » 5 May 2009, o 14:14\nmocno dmuchnać i potrzeć energicznie kilka razy końcówkę gniazda (bez rozbierania tel.) [`głupie`trochę hehe- ale dużo osób spróbowało z pozytywnym skutkiem] podgięcie blaszek i przemycie alkoholem też pomaga.\nOnline: 18h 22m 28s\nby Marek12 » 7 Jun 2009, o 19:11\nA jak sie dostac do tego.??\nBo nie nie moge.\nby pawelooss » 7 Jun 2009, o 19:16\nRozebrać telefon wg instrukcji lub filmów demontażowych. Dla 6300 będzie to temat: http://nokiahacking.pl/rm-217-nokia-630 ... -vt289.htm\nby kosmita1993 » 2 Jul 2009, o 15:25\nMiałem ten sam problem, ale obudowy nie ściągałem. Poprostu podgiąłem te blaszki igłą przez ten otwór w obudowie nawet nie wyłączając telefonu i minął już ponad miesiąc i na razie wszystko działa.\nby adamke » 2 Jul 2009, o 16:45\nJa mam zupełnie inny problem\nPodłączam słuchawy do fona i "Akcesorium Niekompatybilne"\nJeszcze 2 dni temu słuchałem muzyki a teraz d**a. Jak mam temu zaradzić?\nby JimmyBlack » 21 Aug 2009, o 18:00\nUszkodzone mogą być słuchawki, a dokładniej rezystor, który odpowiada za informowanie telefonu, jakie akcesorium zostało podłączone.\nInną możliwością jest uszkodzenie wejścia słuchawek, lub któregoś z elementów na linii. Musiałbyś dokładniej podać model.\nby lulinha10 » 28 Sep 2009, o 18:07\nJa sprawdziłem sposób Filipa i gniazdko słuchawkowe działa jak nowe\nby Grzesiek0071 » 23 Jan 2013, o 21:48\nJa też mam mały problem. Otóż gdzieś 4 miesiące temu telefon wpadł do wody i zalał mi baterię. Wymieniłem gdzieś 2 miesiące temu ją i wszystko działa oprócz wejścia do słuchawek.Bo telefon wykrywa słuchawki ale gdy puszcze jakąś piosenke to albo sie wyłącza albo nie odtwarza dźwięku. Prosze, pomóżcie!\nTime : 0.956s | 61 Queries | GZIP : Off


KKO: Jesień na finiszu, zaległości prawie odrobione - Tygodnik Kępiński\nZaległe spotkanie, które zostanie rozegrane w najbliższą niedzielę o godzinie 14:00 w Kobylej Górze oficjalnie zamknie pierwszą część obecnego sezonu. Część zespołów już w miniony weekend odrabiała zaległości z wcześniejszych kolejek. W gronie tym znalazł się między innymi Orzeł Mroczeń, który w zaległym meczu dziesiątej kolejki gładko i bez większych problemów rozprawił się na wyjeździe z Olimpią Brzeziny. Mroczenianie zwyciężyli 4:0, choć pierwsza połowa nie zapowiadała tak przekonującego zwycięstwa drużyny Marka Wojtasiaka. Orzeł po trafieniu Marcina Góreckiego prowadził bowiem po trzech kwadransach zaledwie 1:0. Worek z bramkami rozwiązał się po zmianie stron. Przyczynił się do tego między innymi Marcin Górecki, który dziesięć minut przed końcem spotkania skompletował hattricka. Wcześniej do bramki miejscowych trafił jeszcze Rafał Janicki i mroczenianie wyjechali z Brzezin z czterobramkową zdobyczą. Dzięki temu zwycięstwu Orzeł zakończy pierwszą część sezonu na piątym miejscu. Stanie się tak bez względu na wynik rywalizacji Zefki Kobyla Góra i Victorii Skarszew w zaległym spotkaniu jedenastej kolejki. Zaległości odrabiali też w Krotoszynie. Tam miejscowa Astra podejmowała w najciekawszym weekendowym pojedynku Piasta Czekanów. Mecz zakończył się sprawiedliwym podziałem punktów, który zdecydowanie bardziej zadowolił krotoszynian. Gracze Astry przynajmniej do pierwszego wiosennego meczu będą zajmować trzecie miejsce w tabeli. Remisem zakończyło się jeszcze spotkanie lidera jesiennych rozgrywek, Klubu Sportowego Opatówek, który zaledwie po raz drugi w tym sezonie dał sobie wydrzeć punkty. Wcześniej urwać punkty absolutnemu liderowi pierwszej części sezonu udało się Victorii Skarszew. W minioną niedzielę do tego grona dołączyła Stal Pleszew. Drużyna z Opatówka mimo podziału punktów w Pleszewie w dalszym ciągu zachowuje bezpieczną przewagę nad drugim w stawce Piastem Kobylin. Po piętnastu kolejkach wynosi ona już dziewięć punktów.


Skalniacy na Szczycie Klimatycznym #COP24 - Nasz Wodzisław - portal informacyjny, wiadomości z Wodzisławia Śląskiego i powiatu wodzisławskiego\nAktualności » 17 grudnia 2018, godz. 09:16 » komentarzy:\nSkalniacy na Szczycie Klimatycznym #COP24\nGrupa młodzieży z LO im.Noblistów Polskich w Rydułtowach wraz z partnerami z Bonn uczestniczyła w Szczycie Klimatycznym COP24 w Katowicach, dzięki pracy w projekcie Erasmus+ “From Bonn to Katowice and beyond. Youth Empowerment and Climate Change”, zainicjowanym przez Centrum Edukacji Obywatelskiej z Warszawy i organizację v.f.h. z Bonn oraz anglistkę Mirosławę Dyka-Płonkę.\nProwadzony w języku angielskim projekt został zrealizowany w dwóch częściach. Seminarium międzynarodowe w Bonn we wrześniu 2018 miało na celu wprowadzenie uczniów w temat zmian klimatycznych i obywatelskiej odpowiedzialności za świat, który pozostawimy przyszłym pokoleniom. Liczne godziny warsztatów, prowadzonych przez trenerki obu pozarządowych organizacji zaowocowały głębszym zrozumieniem tematu, uświadomieniem wagi obywatelskich nacisków na decyzje polityczne oraz nawiązaniem przyjaźni z partnerami w trakcie projektowych dyskusji, symulacji debat społecznych, spotkań z miejscowymi działaczami organizacji pro-klimatycznych i czasu spędzonego na zwiedzaniu historycznych miejsc w Bonn i Kolonii. Młodzież zorganizowała też wieczory kulturowe, w trakcie których starała się dostarczyć partnerom wiedzę na temat kultury i historii obu krajów z pomocą autorskich materiałów multimedialnych. Były prezentacje, quizy online, a nawet Escape Room, poświęcony 100-leciu Odzyskania Niepodległości i wspólnie odtańczony Polonez.\nW grudniu 2018 polsko-niemiecka 24-osobowa grupa projektowa spotkała się w Polsce, aktywnie uczestnicząc w wydarzeniach #COP24. Udział w wykładach organizowanych przez działaczy pro-klimatycznych, spotkaniach z negocjatorami Szczytu Klimatycznego ONZ, obserwacja wydarzenia, a przede wszystkim wywiady z uczestnikami Międzynarodowego Marszu Klimatycznego przygotowane i przeprowadzone przez uczniów, pozwoliły zrozumieć ideę Szczytu Klimatycznego oraz poznać pasjonatów tematu z całego świata. W Krakowie spotkaliśmy się też z lokalnymi działaczami i przeprowadziliśmy debatę poświęconą kopalniom. Zadaniem końcowym było przygotowanie autorskich mini-kampanii klimatycznych, którymi grupki uczniów starały się zainteresować turystów i mieszkańców Krakowa. Niełatwo było przeprowadzać kampanie w Sukiennicach i na krakowskim Rynku, zwłaszcza w deszczu, po kilku dniach wyczerpujących zajęć warsztatowych i przejazdów pomiędzy miastami. Na zwiedzanie nie było czasu - pokazaliśmy gościom jedynie katowickie Muzeum Śląskie i krakowskie Muzeum Oskara Schindlera oraz zaprosiliśmy na lodowisko i wieczorne spacery po świątecznie oświetlonych Plantach i Kazimierzu. Mimo bardzo przeładowanego programu zajęć warsztatowych , wróciliśmy zadowoleni, z pokaźnym zasobem wiedzy oraz przekonani, że nie ma lepszego sposobu na naukę języka obcego, niż wspólna praca metodą projektu.\nTagi: Skalniacy, Kraków, Katowice, Bonn, Rydułtowy, COP24\nUM Rydułtowy zaprasza na wycieczki rekreacyjne\nZPiT Vladislawia z wyróżnieniem w Katowicach


Branża home&deco w ostatniej dekadzie przechodzi prawdziwy rozkwit. Badania pokazują, że Polacy coraz chętniej inwestują w dodatki i dekoracje, które potrafią zmienić charakter wnętrza bez dużych nakładów finansowych. Także w sieci łatwo zauważyć aktywną popularyzację tematyki wnętrzarskiej. Niemal każdy szanujący się influencer i bloger ma na swoim koncie zakładkę Dom czy Wnętrza. Wzrost świadomości Polaków w kwestiach wnętrzarskich/dekoratorskich jest wprost proporcjonalnie powiązany ze wzrostem konkurencji w branży home&deco. Coraz trudniej wyróżnić się na coraz bardziej zatłoczonym rynku. Bardzo pomocny w tej kwestii jest Instagram, którego wartość na tle pozostałych platform społecznościowych stale wzrasta. Opierająca się w dużej mierze na warstwie wizualnej branża home&deco może na Instagramie prowadzić efektywne kampanie z ponadprzeciętnym zaangażowaniem followersów. Tylko jak zbudować odrębność i pokazać wyjątkową strategię marki oraz zebrać wokół profilu grupę lojalnych odbiorców? Pokażemy, jak w dziesięciu krokach efektywnie prowadzić komunikację marki na Instagramie.\n1. Stwórz profil biznesowy\nPrzygodę w serwisie Instagram zacznij od założenia konta firmowego. Sumienność w przekazaniu podstawowych danych o marce będzie pierwszą wytyczną w skutecznej komunikacji z followersami. Bardzo ważne jest, by uzupełnić profil biznesowy o wszystkie dane kontaktowe (adres, e-mail, numer telefonu, adres strony). Będą to przydatne informacje dla obserwatorów i potencjalnych klientów, które ułatwią bezpośredni kontakt z marką.\n2. Monitoruj sprzedaż z Instagrama (aktywny link w bio + UTM)\nInstagram może być przydatny nie tylko w celach marketingowych. Jest to idealny alternatywny kanał sprzedaży. Dlatego wiedza, jak mierzyć efekty prowadzonych działań jest niezbędna. Dzięki założeniu profilu biznesowego zawsze masz wgląd w statystyki, mierzące zasięg bądź liczbę kliknięć linka w bio - jedynego klikalnego linka na Instagramie. Możesz także dowiedzieć się, gdzie mieszkają Twoi odbiorcy, sprawdzić ich dane demograficzne i przeanalizować najlepsze posty w danym okresie. Link w bio możesz zmieniać dowolną ilość razy, umieszczać istotne dane, np. przekierowanie do produktu na stronie lub zapisu na newsletter czy informacje o promocjach. By link w bio dobrze się prezentował, rekomendujemy wykorzystanie skracarki linków, która pozwala także mierzyć ilość kliknięć, co skutkuje bardziej efektywnym i świadomym prowadzeniem kampanii. Dodatkowo, do zwiększenia sprzedaży możesz użyć zewnętrznego narzędzia, np. Link2buy, które pozwala doprowadzić do dodatkowego landing page’a z wybranymi produktami pokazującymi się w postach.\n3. Stwórz swój unikatowy #\nUżywanie w postach hashtagów daje Twojej marce olbrzymią szansę bycia odkrytą przez nowe osoby. W tym wypadku powiedzenie co za dużo, to niezdrowo jest bezzasadne. Wskazane jest umieszczanie tak wielu hasztagów, powiązanych z tematem, jak tylko możliwe. Maksymalna liczba hashtagów pod jednym zdjęciem to 30. Ponadto, pod każdym postem możesz zamieścić własny unikatowy hashtag, który pozwala na sprawne odnalezienie wszystkich Twoich materiałów w wirtualnej przestrzeni. Nie chcąc przytłaczać followersów ilością znaków graficznych czy fraz kluczowych, możesz umieścić hashtagi w komentarzu pod zdjęciem. Użytkownicy aplikacji od niedawna mają też możliwość śledzenia konkretnego hashtaga. Jeżeli kogoś interesuje np. dekoracja wnętrz i śledzi #homedeco, wówczas jest szansa, że posty z Twojego profilu będą się wyświetlały w jego feedzie.\nJeśli istnieje aktywność, która sprawi, że przywiązana do Ciebie będzie coraz większa grupa followersów, jest nią z pewnością regularna publikacja postów. Nie jest tajemnicą, że marki, które wypracują u obserwujących pewien rodzaj nawyku, zbierają największe laury za efektywne działania na Instagramie. Regularne posty bezpośrednio przekładają się na intensywność wejść. Ponadto pokazują, że Twoja marka jest prężna, dynamiczna, że zależy jej na prezentowaniu różnorodnych treści, angażujących fanów. Daje to szansę na interakcję i zaangażowanie w prezentowane przez nas tematy.\n5. Postaw na prawdziwe zdjęcia produktów\nEsencją Instagrama są oczywiście zdjęcia i to ich jakość decyduje o całościowym odbiorze profilu. Jednak mylisz się, jeśli uważasz, że największe wrażenie robią idealne materiały, skomponowane przez profesjonalistów. Oczywiście, bardzo ważna jest jakość prezentowanych fotografii, jednak userzy, przyzwyczajeni do idealnych zdjęć, coraz częściej zdają się ich nie widzieć. Bardziej wyraźna wydaje się tendencja do umieszczania prawdziwych zdjęć produktów. Zdjęcie z salonu sprzedaży, poduszki rozrzucone przez dzieci po podłodze czy ramki zawieszone na nie do końca idealnie oświetlonej ścianie - tego typu fotografie sprawiają, że produkt staje się wiarygodny. Sprawia wrażenie bardziej osiągalnego. Ponadto możesz bawić się formą zdjęć. Tworzyć kolaże, dodawać ciekawe elementy graficzne, tworzyć nietypowe zestawienia - robić wszystko to, na co obserwujący zwróci uwagę. Pamiętaj, że algorytm Instagrama lepiej traktuje zdjęcia „tu i teraz”, czyli umieszczone bezpośrednio po ich zrobieniu, dlatego nie warto cennego kontentu przetrzymywać na telefonie.\n6. Wykorzystaj InstaStories i Live\nInstaStories, czyli po prostu relacje, są widoczne na profilu jedynie przez 24 godziny. Pozwalają na dodatkową interakcję z użytkownikami. Prezentowane treści możesz ozdabiać emoji, tekstem oraz dostępnymi naklejkami. Podczas produkcji contentu do InstaStories możesz wykorzystać aplikację Boomerang, tworzącą oryginalne kilkusekundowe gify. Kolejną przydatną opcją dostępną na koncie z poziomu relacji jest Live, z którego możesz na żywo łączyć się z followersami i prezentować wydarzenia do 60 minut. Należy także nieustannie śledzić nowe funkcjonalności InstaStories, takie jak Superzoom czy Animacja poklatkowa. Twórcy Instagrama bardzo intensywnie podsuwają kolejne nowości.\n7. Bądź aktywny/mikronarracje\nStatystyki pokazują, że zaangażowanie użytkowników na Instagramie jest średnio 15 razy większe niż na Facebooku. Chcąc zbudować silną więź ze swoimi followersami, powinieneś aktywnie uczestniczyć w tzw. mikronarracjach. Ignorowanie, pozostawianie komentarzy bez odpowiedzi jest równoznaczne z brakiem zaangażowania w tworzenie silnej, aktywnej społeczności wokół siebie i w konsekwencji doprowadza do stopniowego opuszczania profilu. Dobrym zwyczajem jest @tagowanie rozmówców, skłania ich to do umieszczenia informacji zwrotnej i jest zaproszeniem do dalszej dyskusji. Ponadto niezbędne jest także angażowanie się w treści udostępniane na kontach o podobnym profilu do Twojego.\n8. Organizuj konkursy na Instagramie\nKonkurs jako narzędzie marketingowe jest niezwykle skuteczną metoda prowadzenia komunikacji na Instagramie. Pozwala w nieskomplikowany sposób dotrzeć do nowych obserwatorów, promować produkt w mniej standardowy sposób czy zwrócić uwagę na akcję specjalną. Ze względu na ogromną popularność tej formy promocji w sieci, musisz mocno przemyśleć strategię konkursową, postawić sobie konkretne cele, jakie chcesz osiągnąć. Kluczowym tu wydaje się dobór nagrody, która przyciągnie followersów i zachęci ich do dalszych aktywności. Z pewnością w branży home&deco doskonale sprawdzą się bony podarunkowe. Nic bardziej nie satysfakcjonuje jak danie zwycięzcom możliwości samodzielnego doboru nagrody w ramach określonej kwoty. Nie zapomnij stworzyć unikalnego hashtagu, który pozwoli na łatwe zlokalizowanie w sieci Twojej akcji specjalnej. Spowoduje też większą aktywność w wydzielonej do tego celu wirtualnej przestrzeni. Nie zapomnij o stworzeniu regulaminu konkursu, który możesz umieścić np. w notatkach na profilu na Facebooku, aby stworzyć miejscie, w którym followersi mogą zapoznać się z zasadami konkursu.\nStara prawda mówi, że najbliższe sercu jest to, co znane, prawdziwe, szczere, z życia wzięte. Świadczy o tym popularność kampanii prowadzonych przez influencerów - tzw. ludzi zza ściany, którzy cieszą się dużym zaufaniem obserwatorów. Nawiązanie współpracy z blogosferą i influencerami może wspaniale podeprzeć prowadzone samodzielnie działania marketingowe. Branża home&deco wydaje się idealna do tego typu zabiegów. To właśnie influencerzy kształtują gust swoich odbiorców. Mówią im, co jest modne czy jest dobrej jakości. Podpowiadają, w jakim stylu urządzić wnętrze, czy jakie zmiany w nim wprowadzić w zależności od pory roku. Ponadto do optymalizacji współpracy można wykorzystać zewnętrzne platformy, zastosować darmowe narzędzie Indahash, łączące markę z liderami opinii. Influencerzy, zarejestrowani w aplikacji, publikują na swoich profilach odpłatnie treści (zdjęcia lub wideo) na Twoje zlecenie. Bardzo ważne jest wypracowanie przemyślanej strategii na współpracę. Często długofalowe działania są bardziej skuteczne niż pojedynczy post sponsorowany.\n10. Kampania Instagram Ads\nJeśli masz utworzony profil firmowy na Instagramie, możesz promować własny kontent dodatkowym budżetem. Instagram daje wiele ciekawych możliwości na tę formę reklamy. Oprócz promocji postów w feedzie możesz promować także ciekawe materiały w InstaStories. Musisz podać szczegóły promocji: grupę odbiorców, do której chcesz dotrzeć, budżet, jaki chcesz wydać oraz określić czas trwania.\nInstagram niewątpliwie jest potężnym nośnikiem treści w dzisiejszym, mocno zdigitalizowanym świecie. Warto skorzystać z jego potencjału, szczególnie w branży mocno opartej o warstwę wizualną. Działając metodycznie i z głową, można szybko zbudować silną, aktywną i, co najważniejsze, zaangażowaną grupę wsparcia. Mam nadzieję, że powyższe uwagi Ci w tym pomogą.\nJeśli jesteś zainteresowany możliwościami ulepszenia profilu Twojej marki na Instagramie, skontaktuj się z nami!