TERAPIA PEDAGOGICZNA - Przedszkole Nr 11 im. Leśnych Ludków - Mikołów\nZespół specjalistów Przedszkola nr 11 w Mikołowie raz w tygodniu będzie przygotowywał propozycje zabaw dla dzieci posiadających opinię o wczesnym wspomaganiu rozwoju dziecka oraz orzeczenie o potrzebie kształcenia specjalnego, a także opinie o objęciu pomocą na terenie przedszkola.\nProsimy, aby Rodzic wybrał te zadania, z którego zajęć specjalistycznych dziecko korzysta.\nZe względu na przepisy RODO nie podajemy, które dziecko jest objęte wsparciem w jakich dziedzinach terapii. Tę informację otrzymali Państwo z przedszkola na początku roku szkolnego lub podczas spotkań zespołu PPP.\nĆwiczenia na okres od 22 do 26 czerwca 2020 r.\n6-LATKI - Propozycje zadań i ćwiczeń (zajęcia rewalidacyjne)\n1. Pokoloruj wszystkie samogłoski na czerwono, a spółgłoski na niebiesko.\n2. Napisz miesiące po kolei.\n5 - 4 LATKI Propozycje zadań i ćwiczeń\n3 LATKI - Propozycje zadań i ćwiczeń\n1. Poszukiwanie przedmiotów „Ciepło-zimno”. Rodzic ukrywa wcześniej pokazany przedmiot dziecku. Dziecko szukając przedmiotu słucha poleceń rodzica.\n„Zimno”- dziecko jest jeszcze daleko od przedmiotu\n„Ciepło”- dziecko jest blisko od przedmiotu\n2. Tworzenie kuleczek z gazet. Zadaniem dziecka jest stworzenie kuleczek różnej wielkości i poukładanie ich w kolejności od największej do najmniejszej.\n3. Rozsypcie klocki na dywanie. Zadaniem dziecka jest stworzenie kilku wieży wg kolorów. Na koniec możecie porozmawiać o ich kolorach, który jest najciemniejszy, a także która wieża jest najwyższa.\n4. Zapytaj dziecko, z czym kojarzą mu się wakacje. Narysujcie to razem.\n5. Porozmawiaj z dzieckiem na temat ulubionych smaków lodów. Spróbujcie rozpoznać jakie smaki mamy na obrazkach poniżej. Wskażcie różek, w którym jest najwięcej lodów, i rożek, w którym jest ich najmniej.\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.12\nĆwiczenia na okres od 15 do 19 czerwca 2020 r.\n1. Spróbuj rysować po śladzie bez odrywania ręki.\n2. Wymyśl słowa rozpoczynające się od sylab:\n3. Wstaw znak <, > lub =\n10  6\n7  8\n1  5\n15  15\n21  27\n0  9\n3  2\n4. Do nazw miesięcy dorysuj pierwsze skojarzenie:\nPROPOZYCJE ZABAW NA SKUPIENIE UWAGI PRZEDSZKOLAKA\n1.Mieszanie kubków - weź trzy kubki nieprzezroczyste i kolorowe kamyczki (lub np. muszelki, kasztany, orzechy, itp.). Kubki postaw w rządku, odwrócone dnem do góry. Pokaż dziecku, jak pod jeden kubek chowasz kamyk, a później powoli zamieć kubki miejscami. Jeśli dziecko będzie uważnie obserwować zmianę miejsc pojemników, zgadnie gdzie jest kamyk - a za każde dobrze wykonane zadanie dostanie małą nagrodę!\n2.Układanie makaronów - pomieszaj w misce dwa-trzy rodzaje makaronów (np. świderki, kokardki i muszelki). Poproś dziecko, by ułożyło na stole trzy kolejki makaronów (każdy rodzaj w oddzielnym rządku). Dziecko będzie musiało skupić się nie tylko na kształtach, ale też na ułożeniu je w rządkach. Później możecie z nich zrobić pracę plastyczną (np. pomalować na trzy różne kolory i przykleić do kartonu).\n3.Odbicie lustrzane - narysuj lub wydrukuj połowę symetrycznego rysunku (np. kwiatka, pyszczek psa, drzewo). Poproś dziecko, by spróbowało narysować drugą połowę rysunku. Starsze przedszkolaki możesz też poprosić o rysowanie na czystej kartce oburącz, starając się każdą ręką zrobić część rysunku.\n4.Podrzucanie piłki - młodszym dzieciom wystarczy podrzucanie piłki i łapanie jej oburącz, później np. raz jedną, raz drugą ręką. Starsze dzieci można próbować uczyć żonglowania (wystarczy dwiema piłkami).\nTakie zabawy stymulują pracę obu półkul, jak również ćwiczą widzenie peryferyjne.\n5.Szukanie elementu - przy czytaniu książki, w której są bogate ilustracje, można wyszukiwać elementów rysunków. Możesz pytać “A gdzie jest żółty kwiatek?...” albo też pobawić się z dzieckiem w zgadywanki: “Widzę coś, co jest małe, żółte i ma cztery płatki. Co to?”.\nTaka zabawa jest też dobra w czasie spacerów i przebywania na podwórku.\n6.Wykorzystaj gry i łamigłówki dla dzieci! Na ćwiczenie skupienia uwagi użyj: memory, puzzli, szachów i warcabów, łamigłówki z labiryntami, wyszukiwaniem różnic, dorysowywaniem elementów, zagadek słowne i innych. Gry karciane i planszowe są nie tylko świetnym ćwiczeniem na koncentrację, ale też okazją do spędzenia czasu wspólnie z całą rodziną, a także nauczenia dziecka stosowania się do zasad czy umiejętności wygrywania i przegrywania\n1. Zadaniem dziecka jest zamalowanie koła bez wyjeżdżania za linię. Zaczynamy od największego koła.\n2. Postaraj się rysować kredką po linii bez odrywania ręki.\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.11\nĆwiczenia na okres od 08 do 12 czerwca 2020 r.\n1. Z rozsypanki sylabowej spróbuj ułożyć jak najwięcej wyrazów:\n2. Nazwij wszystkie przedmioty, a następnie pokoloruj je wg instrukcji:\nĆwiczenia usprawniające dłoń i końce palców - propozycje\n1. Razem z dzieckiem powtarzajcie sylaby:\nDopasujcie odgłosy do zwierząt\n2. Pokładajcie kolorowe klocki zgodnie ze wzorem:\n3. Wskaż pętle, w której są 2,3 i 1 kotek:\n4. Stańcie twarzą w twarz i naśladujcie swoje miny (pokażcie język, zamknijcie jedno oko, zmarszczcie czoło, nabierzcie w policzki powietrza itp.)\nĆwiczenia na okres od 01 do 05 czerwca 2020 r.\n1. Tworzenie zbiorów, klasyfikowanie.\nDo tego zadania wykorzystamy monety. Przygotujcie kilkanaście monet o różnych nominałach. Zadaniem dziecka jest klasyfikowanie tych monet ze względu na: - kolor – złote, srebrne - wielkość – duże i małe - wartość – 1,2,5,10,20,50.\n2. Doskonalenie precyzji ruchów i motoryki małej.\nW tym zadaniu użyjemy zapałek. Poniżej przedstawiam wzory, które dzieci układają z zapałek.\nIIIIIII /////// VVVVVV NNNNN HHHHH ZZZZZ IVIVIV\n3. Ćwiczenia mowy – poszerzanie słownika dziecka.\nZabawa polega na wyszukaniu 5 określeń do konkretnych przedmiotów. Poniżej podajęprzykłady, ale to tylko propozycja.\nStolik- mały, drewniany, rozkładany, szklany, stary\n4. Zabawy językowe „Kto wymieni więcej?”.\nWybierzcie dowolną kategorię np. kolory, owoce, warzywa, postacie z bajek i wymieniajcie między sobą na przemian przykłady. Wygrywa osoba, która ma jeszcze propozycję.\n5. Zabawy plastyczne- symetria.\nNa kartce narysuj dla dziecka połowę obrazka, a jego zadaniem będzie dorysować drugą połowę. Może to być obrazek motyla, kwiatka – pamiętaj żeby był symetryczny. Ważna uwaga: jeśli Twoje dziecko jest leworęczne narysuj prawą stronę obrazka.\nLOGICZNE MYŚLENIE – propozycje zabaw\nPocztówki porozcinane na dowolną ilość elementów, które włożone są do kopert. Poszczególne elementy składane z powrotem w pocztówkę. Można tą pocztówkę przykleić na kartce papieru, następnie dorysować dowolne elementy, tworząc nowy obrazek.\nNależy wykonać koronę z materiałów papierniczych. Dziecko, które jest królem zadaje zagadki w formie np. opisu przedmiotu albo zadania trudnego pytania, natomiast pozostali muszą odgadywać, kto odgadnie zostaje królem i przejmuje funkcję zadawania zagadek aż do momentu rozwiązania kolejnej zagadki.\nZabawa polega na przekazywaniu informacji poprzez wykonanie rysunku na plecach partnera, który powinien to starać się powtórzyć na plecach kolejnej osoby. Ostatnia osoba jest odbiorcą informacji i ogłasza, co do niego dotarło tą niecodzienną pocztą. Naturalnie pojawiają się tutaj liczne różnice, ważne jest tutaj wspólne przeżywanie kontakt w zabawie.\nMenory z pudełkami po zapałkach\nPudełka po zapałkach muszą być jednakowe, następnie wypełniamy je różnymi materiałami, przy czym zawsze dwa powinny mieć tę samą zawartość np. watę, kulki papierowe, guziki itp. Wszystkie pudełka układamy na stole w równych rzędach, albo pomieszane. Za każdym razem można otwierać dwa z nich. Jeśli zostanie odnaleziona para, dziecko układa ja na stole obok siebie w formie wieży. Najwyższa wieża oznacza, iż dane dziecko jest zwycięzcą.\nSłońce, wiatr i deszcz\nNa kartkach rysujemy symbole zjawisk: deszcz, błyskawica, wiatr, grzmot, słońce, chmury. Każdemu symbolowi przyporządkowany zostaje odpowiedni dźwięk np. deszcz – kap, kap, kap; błyskawica – ratatata; wiatr – hu,hu,hu,hu; grzmot – bum, bum; słonce – ach; chmury – och. Na okazany symbol należy wydać odpowiedni dla tego symbolu dźwięk\n1. Zaczarowany woreczek.\nRodzic wkłada do worka kilka znanych dziecku przedmiotów. Dziecko wkładając rękę próbuje odgadnąć co trzyma, bez podglądania.\n2. Slalom z tacką.\nDziecko otrzymuję tackę a na niej cos okrągłego- np. mała piłeczka. Próbuje ominąć przeszkody nie upuszczając piłeczki.\n3. Układania przedmiotów z kształtów.\nDziecko otrzymuje kolorowe wycięte papierowe kartoniki. Na białej kartce papieru próbuje ułożyć np. drzewo, dom, rakietę, słońce itp. Gdy cała kartka będzie zapełniona, dziecko może nakleić kartoniki na kartkę.\n4. Układanie rytmów.\nDo zabawy posłużyć mogą kolorowe kartoniki, guziki, klocki. Rodzic układa poszczególne rytmy a dziecko próbuje ułożyć taki sam. Np.\n5. Przeliczanie przedmiotów ( w zakresie do 3). Dziecko układa trzy dowolne klocki. Razem z rodzicem przelicza czy na pewno są 3. Rodzic zabiera jeden i prosi by dziecko sprawdziło ile trzeba dodać ponownie by dalej były 3. Tak samo postępujemy z 2 klockami i 3.\nĆwiczenia na okres od 25 do 29 maja 2020 r.\n1.Rozpoznawanie w wyrazie danej głoski.\nPokazujemy dziecku obrazki przedstawiające różne przedmioty (np. z książeczki, gazetki reklamowej). Nie wypowiadamy głośno ich nazwy. Zadaniem dziecka jest wyeliminowanie ,,czarnej owcy’’, czyli obrazka, który nie ma wybranej przez nas głoski.\nMożna również wyszukiwać elementy na obrazku, których nazwy rozpoczynają się daną głoską.\n2. Wyszukiwanie wyrazów.\nW każdym rzędzie wyszukaj jeden wyraz i skreśl litery, które nie są potrzebne.\n3. Masażyk „Kanapka”.\nKładziemy dziecko przed sobą na brzuchu, mówimy wierszyk i wykonujemy następujące czynności.\n4. Tworzenie obrazków z różnych sypkich materiałów.\nDziecko rysuje ołówkiem na kartkach proste obrazki, np, kwiatek, kot, biedronka, drzewo, dom, piłka w paski, ryba itp. Następnie pokrywa klejem poszczególne figury i nakłada na nie wybrane przyprawy lub ziarenka (np. mąka, cukier, kawa, herbata, majeranek, kurkuma, papryka czerwona (mielona), suszona kukurydza, kminek, imbir, mak, kolendra w ziarnkach, soczewica czerwona, zielona, brązowa; ryż).\n5. Uważne słuchanie.\nZabawa: „Ile dźwięków słyszysz?”. Dziecko zamyka oczy i liczy uderzenia w bębenek, stuknięcia o blat stołu wystukiwane przez rodziców.\n1. NAZYWAMY SWOJE CIAŁO\nDorosły wskazuje wybraną część swojego ciała i nazywa ją. Dziecko naśladuje gesty powtarzając za nim, np.: „To jest moje ucho”, „To jest mój nos”, „To jest moja noga”.\n2. DOSTRZEGANIE SYMETRII W SCHEMACIE WŁASNEGO CIAŁA\nDorosły przygotowuje na dużym brystolu wizerunek postaci. Następnie odgradza rysunek w połowie kartką papieru, tak aby powstały dwie symetryczne części. Wspólnie z dzieckiem analizują poszczególne części ciała postaci i wskazują, co występuje w liczbie pojedynczej, a co w liczbie mnogiej. Zwracają uwagę na to m.in., że każdy człowiek ma parę oczu, uszu, jeden nos, usta i czoło, dwie nogi, ręce, łokcie, kolana itp. Następnie dziecko może wykonywać to zadanie indywidualnie.\n3. GŁOWA, RAMIONA, KOLANA, PIĘTY\nW celu utrwalenia poznanych części ciała pomocą może okazać się piosenka-wiersz, którą wykonują – zarówno śpiewają, jak również pokazują – dorosły z dzieckiem\n4. RYSUNKOWE DYKTANDO\nJedna osoba jest artystą, który będzie rysował postać. Do jej wykonania niezbędna będzie druga osoba, która dyktuje, co jej partner(ka) ma narysować.\nDla wzmocnienia efektu i zarazem utrudnienia dziecku zadania, osoba rysująca może mieć zamknięte (zawiązane) oczy. Po wykonaniu ćwiczenia następuje zamiana miejsc.\nRodzic wybiera z pomieszczenia (obszaru), w którym znajduje się wspólnie z dzieckiem, przedmiot, rzecz, a następnie opisuje na głos jego położenie. Zadaniem dziecka jest podążanie za wskazówkami rodzica i odgadnięcie, o jakiej rzeczy mówi, np.:\n1. Spacer po linie.\nRodzic układa sznurek, linę, skakankę na podłodze i prosi dziecko o przejście po niej. Najpierw z podglądaniem na stopy, później z patrzeniem przed siebie.\n2. Kreślenie na plecach kształtów.\nRodzic maluje na plecach, ręce dziecka kształt np. koło a dziecko próbuje odwzorować kształt na kartce papieru.\n3. „To ja”.\nDo tej zabawy potrzebne będzie lusterko. Dziecko wykonuje zadania, patrząc na swoje odbicie w lustrze:\nDotnij swojego nosa\nDotknij swojego oka\nA także dziecko zostaje zapytane o:\nKolor swoich oczu\nIlość oczu, uszu\nKolor włosów i ust\n4. Odbijanie opuszków palców w konturze słońca.\nRodzic pilnuje by dziecko jak najmniej wyjeżdżało za linie.\n5. Rozpoznawanie odgłosów i naśladowanie ich.\nPrzydatny będzie link, który znajduje się poniżej.\n6. Dobieranie figur w pary pod względem kolorystycznym:\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.9\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.10\nĆwiczenia na okres od 18 do 22 maja 2020 r.\n1.Ćwiczenia orientacji w przestrzeni.\nWybierzcie z pomieszczenia (obszaru), w którym znajduje się wspólnie z dziećmi, przedmiot, rzecz, a następnie opisujcie na głos jego położenie. Zadaniem dzieci jest podążanie za wskazówkami i odgadnięcie, o jakiej rzeczy mówicie, np.:\nInną propozycją będzie tworzenie obrazka według instrukcji. Dziecko ma czystą kartkę i rysuje pod wasze dyktando: - w górnym prawym rogu narysuj słońce - w dolnym prawym rogu narysuj drzewo - na środku kartki narysuj dom - nad domem narysuj chmurę - obok domu narysuj budę dla psa - w dolnym lewym rogu narysuj trawę i kwiatki …\n2. Doskonalenie logicznego myślenia.\nNa białej kartce narysujcie 6 kół (można odrysować od szklanki czy kubka). Zadaniem dziecka jest narysowanie sześciu różnych przedmiotów o tym kształcie (np. koło auta, tarcza zegara, znak drogowy). Zabawę można powtórzyć rysując inne figury geometryczne.\n3. Usprawnienie koordynacji wzrokowo-ruchowej.\nWszelkie ćwiczenia gimnastyczne są dobrym sposobem na ćwiczenie koordynacji wzrokowo-ruchowej. W warunkach domowych możecie zrobić tor przeszkód dla… piłki. Ułóżcie trasę z różnych przedmiotów. Dziecko będzie musiało turlać piłeczkę po torze.\n4. Doskonalenie sprawności manualnej.\nKlamerki to fantastyczne narzędzie do wzmacniania pracy mięśni nadgarstka. Dziecko naciskając na obie części spinacza aktywuje mięśnie dłoni. Jest to również doskonałe ćwiczenie chwytu pestkowego, który jest później bardzo potrzebny do wielu czynności, a także doskonałe ćwiczenie koordynacji wzrokowo – ruchowej. Przykłady zabaw:\nPrzypinanie spinaczy do miski, talerzyka lub koszyka.\nŁączenie spinaczy w konstrukcje (Spinaczy można też używać jak klocków. Można z nich tworzyć rozmaite konstrukcje).\nPrzenoszenie małych rzeczy spinaczem (potrzebne dwie miseczki, spinacze, małe, miękkie przedmioty np. piórko). Zadaniem dziecka jest przenoszenie za pomocą spinacza przedmiotów z jednej miski do drugiej.\nDOSKONALENIE PERCEPCJI WZROKOWEJ DZIECKA\n- Układanie figur, kształtów, szeregów\nukładanie wg wzoru (musimy przygotować wcześniej dwa komplety kolorowych figur np.wyciętych z kartonu). Układamy przed dzieckiem wzór ze „swojego” kompletu, np. czerwony trójkąt - żółte koło - niebieski kwadrat – czerwony kwadrat itd., następnie dziecko musi ułożyć taki sam wzór jak nasz;\n- Układanie obrazków po lewej i po prawej stronie\n- Przerysowanie prostych figur i kształtów (koło, trójkąt)\n- Wyszukiwanie elementów na obrazku lub w otoczeniu\n- Ćwiczenia pamięci wzrokowej\nPamiętajmy, aby proponowane przez nas zadania były dla dziecka przyjemnością i okazją do miłego spędzenia czasu z rodzicami. Przy okazji ćwiczeń, które doskonalą percepcję wzrokową można nie tylko zapomnieć o nudzie (np. licząc żółte samochody, które mijamy w korku), ale przede wszystkim dobrze się bawić i pogłębiać swoje relacje z dzieckiem (np. układając razem z nim puzzle ze 100 elementów)\n1. Rodzic czyta kolejne zwrotki wiersza, a dziecko ilustruje ruchem sposób poruszania się bohaterów wiersza: (B. Szelągowska)\nSunie wąż, sunie\nW ziemi zbudować chce, ze sto dróg . – chodzenie na stopach i dłoniach\nChodzić chce wspak\nW swoją modę wszystkim poleca. – chodzenie do tyłu\nBy bez kłopotu ruszać się mógł! - podskoki z nogi na nogę\n2. Zabawa ruchowa „Już potrafię”\nWciąga obie ręce przed siebie\nDotyka dłońmi kolan\nZ zamkniętymi oczami dotyka palcem nosa\n3. Zabawa oddechowa „Kulki z gazet”\nDziecko razem z rodzicem zgniata kawałki gazety w małe kuleczki. Mocno ściskając przy tym rączki. Następnie próbuje zdmuchnąć kulki ze stolika.\n4. Zabawa „Mały- duży”.\nDzieci na słowo „mały” przykucają, a na słowo „duży” wyciągają ręce do góry i stają na palcach\nMały Jasiek- duży tata\nMały lasek- duży las\nMały kotek-duży kot\nMały piesek- duży pies\nMały miś- duży niedźwiedź\nMała piżamka- duża piżama\nMała Zosia- duża mama\nMała psota- dużo psot!\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.8\nĆwiczenia na okres od 11 do 15 maja 2020 r.\n1. „Geometryczne królestwo” – praca plastyczna.\nDziecko odrysowuje ma papierze kolorowym figury, wycina je i tworzy z nich własną kompozycję pod hasłem „Geometryczne królestwo”, przyklejając figury na kartce. Zwróćcie uwagę na umiejętność planowania oraz precyzję wykonania pracy.\n2. "Ułóż zdanie"- rozwijanie logicznego myślenia.\nPodajemy dziecku zestawy trzech wyrazów i prosimy, aby powtórzyło je w logicznej kolejności i odpowiedniej formie\ngramatycznej tworząc zdanie.\nkot mleko pije, - ściana wisi obraz, - niebo chmury płyną, - piłka kopie chłopiec,\npokój dzwoni telefon, - gotuje obiad mama, - tata, zupa, je\n3. Zabawa dotykowa-sensoryczna "Jakie to jest?".\nDo tej zabawy wykorzystamy różne przedmioty z codziennego użytku, które będzie dotykało dziecko. Zadaniem dziecka\nbędzie określić cechy dotykanego przedmiotu.\ngąbka- lekka, miękka,\nkostka lodu – zimna, twarda,\nnóż – ostry, cienki\nmydło – śliskie, pachnące\ngarnek- duży, twardy\nklej – miękki, klejący\npumeks – twardy, szorstki\nszpilka – mała, kująca , inne przykłady: klucze, sznurek, woreczek foliowy…\n4. Rozwijanie spotrzegawczości "Gdzie widzisz coś czerwonego?"\nDziecko rozgląda się dookoła i wymienia przedmioty według polecenia. Inne sugestie do tego zadania:- szukanie przedmiotów szklanych, miękkich, drewnianych, ciężkich…\n5. Wysłuchiwanie rytmów i ich tworzenie.\nZabawa polega na uważnym słuchaniu ioodtwarzaniu rytmu, który wystukacie lub wyklaszczecie. Następnie zapiszcie proponowany rytm za pomocą symboli na kartce i poproście dziecko o jego wystukanie. Propozycja:\n1. Dobieranie par\nPrzygotowujemy wiele par np. pary figur geometrycznych, kół, półkoli, kwadratów, trójkątów, kształtów wielkich liter (mogą być różnej wielkości, różnego koloru ale zawsze jest para: dwa duże koła, dwa zielone trójkąty). Dzieci wyszukują podobne pary. Wygrywa ten, kto zbierze najwięcej par.\n2. Składanie „rozbitych przedmiotów” – puzzle\nWycinamy ze złożonego papieru kilka par identycznych przedmiotów (dzbanek, filiżanka, ptak, lalka). Jeden przedmiot rozcinamy na części, drugi pozostawiamy w całości. Zadaniem dziecka jest złożenie ‘rozbitego” przedmiotu. Podobne rezultaty w ćwiczeniu spostrzegawczości osiągniemy układając gotowe puzzle.\n3. Co się zmieniło – czego brakuje\nw pokoju, w kuchni, w pomieszczeniu gdzie są różne przedmioty, na stole. Na stole układamy różne przedmioty. Nazywamy te przedmioty.\nMożna polecić, aby dziecko z zamkniętymi oczami wymieniło nazwy przedmiotów leżących na stole. Dziecko wychodzi. My w tym czasie chowamy jakiś przedmiot. Po powrocie dziecko ma wskazać czego brakuje.\nMając do dyspozycji obrazek organizujemy różne ćwiczenia zapraszając dziecko do zabawy. Na przykład: Wymień jak najwięcej przedmiotów na obrazku. Wymień jak najwięcej wyrazów zaczynających na literę: W, M…\n5. Ćwiczenie umiejętności obserwowania\nW pomieszczeniu polecamy dziecku odwrócić się i przyjrzeć się uważnie wszystkiemu co widzą. Następnie zadajemy pytania wymagające odtworzenia z pamięci: Co wisi za tobą na ścianie? Jakiego koloru jest wazon na szafie? Co leży na półce?\n1. Rzuty do celu.\nDziecko przy użyciu piłeczki rzuca do celu (kosza). Zaczynamy od niewielkich odległości, stopniowo zwiększając.\n2. Malowanie makaronu (rurek) farbami.\nPo wyschnięciu dziecko może nawlec makaron na sznurki, segregując go przy tym kolorami.\n3. Naśladowanie odgłosów i nazywanie pojazdów, przedmiotów i zwierząt\nNp.: krowa - muuu\nTrąbka - trutututu\nWąż - ssss..\nPszczoła - bzzzz\n4. Ćwiczenia ruchowe. Rodzic wydaje polecenia dziecku np.\nStań na jednej nodze jak bocian\nSkacz po dywanie jak małpka\nPoruszaj się jak wąż\nDziecko może również naśladować odgłosy zwierząt.\n5. Rodzic rozcina obrazek na kilka prostych części i razem z dzieckiem próbuje go naprawić - ułożyć i nakleić na kartkę.\n6. Nauka przyczepiania klamerek do sznurka lub pomoc w rozwieszaniu prania. Dziecko ma szanse ćwiczyć w tym zadaniu mięśnie i koordynacje rąk .\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.7\nĆwiczenia na okres od 04 do 08 maja 2020 r.\n1. Odtwarzanie wystukanego rytmu.\nRodzic wystukuje określony rytm np. palcem/ łyżeczką o stół lub wygrywa na instrumencie. Zadaniem dziecka jest uważne słuchanie i odtwarzanie go. Zaczyna się od prostych rytmów i stopniowo trzeba je komplikować. Po nabraniu wprawy dziecko bawi się z rodzicem np. dziecko wygrywa rytm, rodzic słucha i odtwarza i tak na zmianę.\n2.Podział słów na sylaby według stopnia trudności.\nDziecko zaczyna dzielić słowa na sylaby, akcentując klaskaniem. Najpierw dwusylabowe (np. ma-ma), potem wyrazy trzysylabowe(np. te- le- fon) a następnie czterosylabowe(np. te- le- wi- zor).Wyrazy wymyślane są przez rodzica np.(tata, zegar, maliny, rośliny, hipopotam, pomarańcze…). Zabawę należy kontynuować dotąd, aż dziecko bez większych kłopotów będzie dzieliło słowa na sylaby.\n3.Rozdzielanie zdań na wyrazy.\nDziecko wypowiada zdania z jednoczesnym odkładaniem klocków w szeregu od lewej strony do prawej. Następnie liczy klocki,aby ustalić ile wyrazów jest w zdaniu. Zdania:\nWiewiórka znalazła orzeszek.\nNie jest głodna.\nSchowała orzeszek na zimę.\n4. Rozpoznawanie symboli graficznych liczb.\nRodzic podaje dziecku kolejno kartki z kropkami. Dziecko przelicza liczbę kropek na każdej kartce i kładzie na kropce tyle np. kredek, guzików, ile wskazuje wartość. Dziecko sprawdza na odwrocie kartki , jak wygląda symbol graficzny liczby i zapamiętuje. Następnie rodzic pokazuje dziecku kartkę z wybraną cyfrą ,zadaniem dziecka jest ułożyć tyle kredek ile wskazuje cyfra .\n5. Uzupełnianie obrazka.\nDziecko otrzymuje kartkę z narysowanym domkiem oraz różne elementy narysowane przez rodzica, które musi wyciąć i przykleić według wskazówek rodzica. Przykładowe polecenia:\ndym przyklej nad kominem,\nz prawej strony domu przyklej płotek,\nna płotku siedzi kotek, naklej go,\nz lewej strony domku przyklej drzewo,\nnad drzewkiem przyklej ptaszka,\nnad domkiem naklej słoneczko.\nNależy wykonać kilka podskoków, by przyspieszyć akcję serca. Odszukać, gdzie bije serce,\nrękę bliższą sercu zostawiamy na tym miejscu, bierzemy frotkę i zakładamy na tę rękęinformujemy\n- to lewa ręka.\n• Zobaczymy co mamy po lewej stronie? (lewe ucho, oko, itp.)\nWyciągnij do przodu lewą rękę- pokaż i powiedz, co widzisz po lewej stronie? itd. (to samo\nrobimy z prawą stroną, ręką – frotka w tym czasie cały czas pozostaje na lewej ręce) .\nRodzic prosi, aby dziecko poruszało wskazanymi częściami ciała w rytm muzyki. Tańczą\nkolejno: głowa, szyja, ramiona, ręce, dłonie, palce, tułów, biodra, nogi, stopy\nRYTMY - traktowane jako sposób rozwijania umiejętności skupienia\nPowtarzanie słów lub krótkich tekstów z uwzględnieniem podanego rytmu, tempa, dynamiki,\nCel: wychwytywanie powtarzających się układów rytmicznych i kontynuowania rytmów w\nMama lub tata przygotowuje koraliki w różnych kolorach lub kształtach. Układa przed dzieckiem\nwzór, np. O - ⌂ - O - ⌂ …..dziecko układa w takiej samej kolejności głośno określając kolor lub\nkształt koralika, np. koło- domek- koło- domek. Utrudniając zadanie dokładamy jeszcze inny kolor\nlub kształt koralika.\nZabawy rozwijające orientacje w przestrzeni oraz własnego ciała\nZabawy z lustrem- dziecko odtwarza miny i ruchy rodzica.\nZabawa w „Papugę”- dziecko powtarza ruchy, czynności wykonywane przez osobę dorosłą.\nZabawa w „Potrafisz pokazać..?”. Rodzic prosi o pokazanie poszczególnych części ciała.\nZabawa w „Pokaż czy mam”. Rodzic pyta dziecko czy ma np. czoła i prosi o pokazanie go.\nWskazywanie na obrazku człowieka poszczególnych części ciała.\nWdrażanie do rozumienia pojęć: za, pod, na, za mną podczas zabawy i wykonywania poleceń np. „ schowaj się za mną”, „połóż zabawki na stół”, „schowaj się pod stół”.\nDorysowanie części twarzy na karcie pracy oraz nazywanie poszczególnych części\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.6\nĆwiczenia na okres od 27 do 30 kwietnia 2020 r.\nZachęcam do pobrania darmowego e-booka z kartami pracy ze strony\nZnajdują się w nim ćwiczenia rozwijające orientację przestrzenną, funkcjonowanie społeczne, percepcję wzrokową, percepcję słuchową, grafomotorykę, koncentrację uwagi, wypowiedzi ustne.\n1. Odtwarzanie z pamięci uprzednio zaobserwowanych elementów wzrokowych oraz stosunków przestrzennych, jakie między nimi zachodziły.\nDo ćwiczeń należy przygotować: kilka drobnych przedmiotów - co mamy w domu (gumka, ołówek, linijka, łyżka , kreda itp.) oraz figury geometryczne wycięte z kolorowego papieru (koło, kwadrat, trójkąt, prostokąt). Przebieg ćwiczenia:\nRodzic układa na stole kilka przedmiotów. Zadaniem dziecka jest zapamiętanie jak największej ich liczby oraz wskazanie miejsc, na których leżały. Przykładowo, prowadzący eksponuje dwukrotnie te same przedmioty, ale zmienia się ich układ. Zadaniem dziecka jest wskazanie różnic ,,Co się zmieniło’’ między dwoma kolejno eksponowanymi układami.\nRodzic układa na stole figury geometryczne z kolorowego papieru. Zadaniem dziecka jest zapamiętać i ułożyć po pewnym czasie te same figury w tych samych miejscach.\n2. Rozpoznawanie liter wśród zestawu innych liter.\nNa karcie papieru rodzic pisze określoną literę, np. literę a, na prawo od niej zestaw innych liter. Zadaniem dziecka jest znalezienie wskazanej litery (może być ona wielokrotnie powtórzona) wśród zestawu wielu innych. Po odnalezieniu litery dziecko ma za zadanie prawidłowo ją odczytać, a następnie napisać.\n3. Układanie figur, liter, cyfr z patyczków (według wzoru i bez wzoru).\nĆwiczenie polega na układaniu z patyczków lub wypalonych zapałek modeli figur (kwadraty, prostokąty , trójkąty) liter: A, T, K, F, E, H, I, L, M, N, Y lub cyfr: 1,4,7 itp. według wzoru pokazanego przez rodzica lub samodzielnie bez wzoru według instrukcji słownej rodzica. Układ zależy od wieku i możliwości indywidualnej dziecka.\n•układanie wg wzoru (musimy przygotować wcześniej dwa komplety kolorowych figur np., wyciętych z kartonu). Układamy przed dzieckiem wzór ze „swojego” kompletu, np. czerwony trójkąt - żółte koło - niebieski kwadrat – czerwony kwadrat itd., następnie dziecko musi ułożyć taki sam wzór jak nasz;\n•układanie z pamięci (układamy wzór, prezentujemy go dziecku przez pewien czas, np. 20 sekund i prosimy, aby uważnie się przyjrzało i postarało zapamiętać. Następnie składamy wzór, a dziecko odtwarza go z pamięci (wykorzystując do tego figury ze swojego kompletu).\n•wg wzoru (np. przecięte na kilka części dwie identyczne kartki pocztowe – rodzic układa swoją jako wzór, a następnie to samo robi dziecko)\n•bez wzoru (można tu wykorzystać różne obrazki, pocztówki, zdjęcia – pocięte na kawałki)\n5. Układanie obrazków po lewej i po prawej stronie\nhttps://www.youtube.com/watch?v=Lv-1s65cgJM - piosenka o figurach\nPodane propozycje zadań i ćwiczeń rozwijają motorykę małą, od której zależy pomyślny rozwój umiejętności samoobsługi, rysowania, pisania i artykulacji.\n1. Dotykanie dłoni, pocieranie ich, „mycie rąk”\n2. Zaciskanie i otwieranie dłoni, klaskanie\n3. Gniecenie gąbki lub miękkiej piłeczki\n4. Zgniatanie papieru lub bibuły i rzucanie nimi do celu\n5. Zabawy z wodą: wlewanie, przelewanie wody z dłoni, strząsanie wody z palców\n6. Różne cięcia: przecinanie gazety, cięcie po linii\n7. Lepienie/ugniatanie plasteliny, masy solnej\n8. Nawlekanie koralików, przewlekanie sznurków\n9. Zabawy paluszkowe „Sroczka”, „Kominiarz” itp.\n„ Małe rączki sobie klaszczą,\nNo i dzieciom pomachają”\nDotykamy kolejno paluszków dziecka, zaczynając od kciuka.\n„ Ten duży- to dzidziuś\nTen w środku- to tatuś.\nA to- moja rączka cała”\n10. Przypinanie spinaczy, klamerek na ubrania\n11. Dowolne kreślenie palcem prostych kształtów\n12. Zamalowywanie dowolnej powierzchni farbą\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.5\nĆwiczenia na okres od 20 do 24 kwietnia 2020 r.\n1. POSZERZANIE SŁOWNIKA DZIECKA\nZabawa w „Niedokończone zadania”. Dodatkowo wdrażamy dziecko do logicznego myślenia i wnioskowania. Przykładowe zdania:\n- Jeżeli dotkniesz gorący kubek to….\n- Jeżeli zjesz zbyt dużo słodyczy to…\n- Jeżeli zimą wyjdziesz z domu bez czapki to…\n- Jeżeli uderzysz kolegę to…\n2. ROZWIJANIE SPOSTRZEGAWCZOŚCI\nZabawa "Która to nakrętka?" Do zabawy wykorzystajcie jednakowe nakrętki z butelek czy słoików. Rozpocznijcie od dwóch, z możliwością dokładania kolejnych. Pod jedną zonakrętek ukryjcie mały przedmiot (1grosz, ziarenko czy papierową kulkę). Dziecko\nobserwuje gdzie ukrywacie przedmiot, następnie zamieniacie nakrętki miejscami na oczach dziecka a jego zadaniem jest śledzić Wasz ruch i wskazać właściwą nakrętkę – to znaczy tą, pod którą jest coś schowane. A teraz zamiana ról.\n3. ZABAWA DOTYKOWO-SENSORYCZNA\n"Co to jest?" Do tej zabawy będzie potrzebny worek i kilka przedmiotów codziennego użytku o różnej strukturze (zakrętka, chusteczka higieniczna, kredka, klocek, łyżeczka itp.) Polega ona na tym, że dziecko mając zasłonięte oczy rozpoznaje na podstawie dotyku wylosowany przedmiot. Możecie rozwinąć zabawę i poprosić dziecko, aby wyszukało jak najwięcej określeń dla danego przedmiotu.\n4. ROZWIJANIE LOGICZNEGO MYŚLENIA\nNa wstępie przypomnijcie jakimi zmysłami posługujemy się najczęściej (wzrok, słuch, węch, smak, dotyk). Następnie podajecie dziecku różne przykłady, a ono dopasowuje je do odpowiedniego zmysłu. Poniżej podaje kilka propozycji:\nJakim zmysłem rozpoznamy, że:\n- ubranie jest mokre, nóż jest ostry, torba jest ciężka (dotyk)\n- śmierdzą śmieci, szampon pachnie, ciasto się przypaliło (węch)\n- ciasto jest słodkie, cytryna jest kwaśna, lekarstwo jest gorzkie (smak)\n- zdjęcie jest ładne, ubranie jest brudne, kwiatek zakwitł (wzrok)\n- muzyka gra za głośno, nadjeżdża samochód na sygnale, kapie woda (słuch)\n5. ĆWICZENIA KOORDYNACJI WZROKOWO – RUCHOWEJ, LOGICZNEGO MYŚLENIA, SPOSTRZEGAWCZOŚCI\nZamieszczam kilka linków z których można skorzystać w wolnej chwili:\n6. ĆWICZENIA WSPOMAGAJĄCE ROZWÓJ ANALIZY I SYNTEZY WZROKOWEJ, KOORDYNACJI WZROKOWO-RUCHOWEJ ORAZ PAMIĘCI WZROKOWEJ.\n1. Odtwarzanie układów z klocków, figur geometrycznych, patyczków – budowanie wg wzoru, instrukcji słownej.\n2. Układanie sekwencji, szlaczków - rodzic układa kolejno np. koło, trójkąt, kwadrat, a dziecko kontynuuje, zwracając uwagę na rytmiczność powtarzających się elementów.\n4. Rysowanie symetryczne – „dorysuj drugą część rysunku”.\n5. Zabawa w „co się zmieniło w pokoju?”- dziecko wychodzi za drzwi pokoju, rodzic zmienia położenie jakiegoś przedmiotu, zadaniem dziecka jest zwrócenie uwagi na zmianę.\n•Wskazywanie części ciała. Nazywamy szybko i wskazujemy na sobie części ciała. Dziecko ma robić to samo na sobie. Dla zmylenia co jakiś czas wskazujemy część ciała inną, niż wymieniamy – zadaniem dziecka jest wskazywać prawidłowo na podstawie usłyszanej instrukcji słownej.\n•Powtarzanie usłyszanego rytmu. Dziecko ma za zadanie wysłuchać rytmu zademonstrowanego przez osobę dorosłą (np. za pomocą cymbałków, bębenka lub klaśnięciami), a następnie wystukać go samodzielnie.\n•Odgadywanie kształtów. Rysujemy na pleca\n1. Segregowanie przedmiotów. Do zabawy wystarczą kolorowe klocki, kartoniki lub patyczki. Zadaniem dziecka jest posegregowanie przedmiotów względem koloru, wielkości lub kształtu. Poniżej dostępny przykład segregacji względem koloru figur.\n2. Szukanie przedmiotów. Dziecko wybiera jeden kolorowy klocek np. czerwony. Jego zadaniem jest odnalezienie przedmiotów o tym samym kolorze w swoim najbliższym otoczeniu.\n3. Gimnastyka rozwijająca sprawność ruchową. Rodzic wykonuje proste ćwiczenia np. podskoki, a dziecko stara się je powtórzyć. Po kilku ćwiczeniach następuje zamiana ról.\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.4\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.3\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.2\nPropozycja zajęć usprawniających percepcję wzrokową nr.1


wrażliwa skóra głowy - Miasto Warszawa Online\nWysłany: Czw Kwi 13, 2017 00:30 Temat postu: wrażliwa skóra głowy\nJak pielęgnować taką skórę? prosze o wskazówki i sugestie, bo mi się już pomysły kończą. Używam dobrych kosmetyków, a mimo to podrażnienia nadal występują[/u]\nWysłany: Czw Kwi 13, 2017 00:30 Temat postu:\nWysłany: Pią Kwi 14, 2017 13:07 Temat postu:\nTaka wrażliwa skóra głowy wymaga szczególnej pielęgnacji odpowiednim szamponem do włosów ponieważ jest podatna na wysuszenie w efekcie czego powstaje uciążliwy łupież. Tu masz wszystko fajnie opisane http://www.laroche-posay.pl/artyku%C5%82/wra%C5%BCliwa-sk%C3%B3ra-g%C5%82owy/a5924.aspx . I polecam masaż skóry głowy- jest rewelacyjny\nWysłany: Pon Kwi 17, 2017 17:44 Temat postu:\nA może przerzuć się na jakiś czas na delikatne preparaty, np. te dla kobiet ciężarnych bądź dla niemowląt? Być może z jakiegoś powodu masz tam podrażnienia. Czasami wystarczy delikatne uderzenie, a skóra pod spodem zaczyna robić się delikatna i nieprzyjemna. Polecam zobaczyć na stronie http://johnsonsbaby.com.pl czy nie mają czegoś, co akurat Tobie by pasowało.\nWysłany: Nie Paź 01, 2017 00:29 Temat postu:\nW takim wypadku mnie dermatolog poleciła dermokosmetyki, może też warto to przemyśleć? Ja sobie głownie na https://eapteka.pl/dermokosmetyki zamawiam spory wybór tego jest\nWysłany: Czw Paź 05, 2017 06:23 Temat postu:\nkonieczna będzie konsultacja z dermatologiem, samemu lepiej niczego nie diagnozować i przede wszystkim nie eksperymentować.\nWysłany: Czw Mar 08, 2018 12:25 Temat postu:\nJest kilka domowych sposobów, żeby sobie poradzić z tym problemem. Możecie poczytać o nich w tym artykule http://www.kobiety.pl/uroda/3-najlepsze-sposoby-na-pozbycie-sie-lupiezu\nJa kiedyś stosowałam płukankę z pokrzywy i muszę przyznać, że poprawia ogólną kondycję skóry głowy.


Utrudnienia w ruchu w Rzeszowie – Super Nowości24\nBy Redaktor on 8 września 2011 Brak komentarzy\nRZESZÓW. W sobotę V edycja Skandia Maraton Lang Team 2011.\nW sobotę, 10 września, w godz. od 11.00 do 17.00 na ulicach miasta Rzeszowa i wydzielonych drogach powiatu rzeszowskiego i łańcuckiego, odbędzie się V edycja Skandia Maraton Lang Team 2011. W czasie przejazdu rowerzystów mogą pojawić się utrudnienia w ruchu, zarówno do pojazdów jak i pieszych. Policjanci będą dbać o bezpieczeństw, a jeżeli zajdzie taka potrzeba w tych newralgicznych miejscach będą kierować ruchem.\nWspólny start wszystkich uczestników maratonu przewidywany jest w sobotę o godz. 11 na rzeszowskim Rynku.\nGrupa uczestników na dystansie rodzinnym będzie poruszać się z Rynku ulicami: Słowackiego, Szopena, deptak Olszynki, Bulwary, Hetmańska, deptakiem nad zalewem, potem ulicami Powstańców Warszawy, Podwisłocze i dalej w kierunku Olszynek, Szopena i Słowackiego do Rynku.\nPozostałe grupy po starcie z Rynku wyruszą ulicami: Słowackiego, Szopena, Most Zamkowy, Kopisto, Al. Niepodległości, Bohaterów 10 Sudeckiej Dywizji Piechoty, Leszka Czarnego, Witolda, Paderewskiego, Powstańców Wielkopolskich, Św. Rocha, Wąsacza, Podgórskiego, a dalej po terenach gminy Chmielnik, Tyczyn, Krasne, Łańcut i rzeszowskimi ulicami: Spacerową, Rodzinną, Strażacką, Powstańców Warszawy, a dalej wzdłuż Wisłoka do ulicy Szopena i Słowackiego. Meta każdego z dystansów będzie na Rynku.\nWszyscy uczestnicy maratonu będą jechać drogami, na których będzie odbywał się normalny ruch pojazdów. Rowerzyści muszą przestrzegać przepisów ruchu drogowego. W newralgicznych miejscach ich przejazdu, ruchem kierować będą policjanci, Straż Miejska, Żandarmeria Wojskowa, strażacy i osoby wyznaczone przez organizatora. Prosimy o bezwzględne stosowanie się do ich poleceń.\nUtrudnienia w ruchu w Rzeszowie added by Redaktor on 8 września 2011


Bądź gotowy na ratunek - Jakość Roku - Gazeta Prawna - wiadomości, podatki, prawo, biznes i finanse\n07.01.2016, 09:23; Aktualizacja: 07.01.2016, 11:19\nźródło: Materiały PrasoweApteczka pierwszej pomocy\nSztuczne oddychanie metodą usta-usta, masaż serca, opatrywanie ran, tamowanie krwotoków, zabezpieczenie złamanej kończyny. Czy to informacje ze szpitalnego oddziału ratunkowego? Otóż nie – to sytuacje, z którymi przychodzi zmierzyć się na co dzień, gdy ktoś zasłabnie na ulicy lub zostanie ofiarą wypadku samochodowego.\nWażne, by w takich przypadkach nie dać się zaskoczyć i wiedzieć, gdzie szukać potrzebnych narzędzi do skutecznego udzielenia pomocy. Apteczka to pierwsze i słuszne skojarzenie. Jeżeli jest właściwie wyposażona, może pomóc w uratowaniu zdrowia i życia.\nOd 25 lat firma PK-MOT zaopatruje Europę w apteczki do samochodów osobowych i ciężarowych, autobusów oraz zakładów pracy. Oferuje także szereg akcesoriów motoryzacyjnych i BHP, służących poprawie bezpieczeństwa.\nPomimo tego, że w Polsce nie ma obowiązku posiadania w aucie apteczki pierwszej pomocy, odpowiedzialni kierowcy, obok gaśnicy i trójkąta ostrzegawczego, powinni wyposażyć swój pojazd w zestaw pierwszej pomocy. Szczególnie dotyczy to osób podróżujących po krajach, w których istnieje taki obowiązek, jak np. Austria, Belgia, Białoruś, Czechy, Holandia, Litwa, Łotwa, Niemcy, Słowacja, Szwajcaria, Rosja, Ukraina, Węgry czy Włochy. O tej kwestii trzeba pamiętać zwłaszcza przed wyjazdem na ferie zimowe i na wakacje.\n„Nasze zestawy obejmują wyroby medyczne zgodne z normami europejskimi. Ważne jest, aby bez potrzeby nie rozrywać (nie niszczyć) fabrycznego opakowania apteczki. Jest ono gwarantem tego, iż apteczka nie była używana, tak więc jej skład jest kompletny i zgodny z określoną normą.” – mówi Piotr Krasnodębski, właściciel firmy PK-MOT.\nWsiadając następnym razem do samochodu, warto sprawdzić czy mamy apteczkę i czy jest ona właściwie wyposażona.


Galaxy Note 20 w przecieku czaruje pojemną baterią, ale… sami wiecie, jak to się skończy | gsmManiaK.pl\n18.04.2020 , Konrad Bartnik Newsy Samsung Telefony\nGalaxy Note 20 w przecieku czaruje pojemną baterią, ale… sami wiecie, jak to się skończy\nSamsung Galaxy Note 20 zadebiutuje z większą niż w poprzedniku baterią o pojemności 4000 mAh. Nie ma się jednak co podpalać, bo do Polski zapewne znowu trafi wariant z nieszczęsnym Exynosem.\nSamsung Galaxy Note to smartfony do pracy, a jako takie nie powinny raczej rozczarowywać czasem pracy z dala od gniazdka. Ostatnie modele sprawowały się nieźle, ale Galaxy Note 10, którego testowałem, mógłby pracować nieco dłużej – zwłaszcza w wersji z Exynosem. Mam dobrą wiadomość – Samsung Galaxy Note 20 będzie miał większą baterię. A jaka jest ta zła?\nSamsung Galaxy Note 20 będzie miał większą baterię od poprzednika.\nSmartfon zadebiutuje w sierpniu 2020.\nDo Polski najpewniej trafi wersja z Exynosem.\nSamsung Galaxy Note 20 ma zadebiutować w sierpniu (pomimo koronawirusa paraliżującego branżę technologiczną – i nie tylko). Dzisiaj w sieci pojawiły się niepodziewane informacje o pojemności baterii. Mniejszy flagowiec ze stylusem S Pen ma zostać wyposażony w ogniwo 4000 mAh. To więcej, niż poprzednik, ale coś mi się wydaje, że będzie miał też większy wyświetlacz.\nOsobna kwestia to Exynos. Wiadomo, że Samsung rokrocznie korzysta z SoC Qualcomma w amerykańskiej wersji, a ostatnio również na rodzimym rynku w Korei. Jakie są szanse, że Galaxy Note 20 w Polsce zadebiutuje bez nieszczęsnego Exynosa? Raczej niewielkie – nie łudziłbym się, że jesteśmy dla nich priorytetowym rynkiem.\nOznacza to, że ponownie dostaniemy topowego smartfona w takiej samej cenie, co na rynkach ze Snapdragonem, ale z gorszą wydajnością i krótszym czasem pracy z dala od gniazdka. Benchmarki są bezlitosne – Exynos przegrywa na każdym polu. Niestety, podstawowy Galaxy Note 20 będzie miał nadal 8 GB RAM, co wcześniej potwierdził Geekbench.\nCóż, Samsung ostatnio nie popisał się kontrolą jakości przed premierą flagowców z serii Galaxy S20. Nie mnie oceniać, czy ma to związek z koronawirusem, czy oszczędnościami, ale problemy, które dotykają Galaxy S20 Ultra, nie przystoją tak koszmarnie drogiemu smartfonowi. Czy Note 20 przerwie złą passę? Tego dowiemy się już w sierpniu.\nKonrad Bartnik\t| sobota, 18 kwietnia 2020\nPodobne: Samsung Galaxy Note 20 premiera, Samsung Galaxy Note 20 data premiery, Samsung Galaxy Note 20 pojemność baterii, Samsung Galaxy Note 20 bateria 4000 mAh, Samsung Galaxy Note 20 bateria, Samsung Galaxy Note 20 specyfikacja, Samsung Galaxy Note 20 Exynos czy Snapdragon, Samsung Galaxy Note 20\n199 queries. 0,126, 0.125 (0,126) seconds.


Dom Sprzedaż, Halinów, 232.20 m2, 1250000 zł\n1 250 000 zł 5 383,29 zł/m2 Oblicz ratę kredytu\ncena za m2 5 383,29 zł/m²\nPowierzchnia 232,20 m²\nZaaranżowany w wysokim standardzie, położony w cichej i zielonej okolicy, a jednocześnie w dogodnym punkcie komunikacyjnym (Halinów, 20 km od Warszawy, 5 min. od zjazdu z nowo otwartej A2) parterowy dom wolnostojący (z użytkowym poddaszem i jednostanowiskowym garażem).\nSpokojna okolica - w sąsiedztwie inne budynki wolnostojące (o charakterze mieszkalnym). W pobliżu wiele sklepów, szkoła, przedszkole i restauracje. Kulturalne sąsiedztwo. Tuż obok las – idealne miejsce zarówno dla spacerowiczów, jak i osób aktywniej dbających o swoją kondycję i zdrowie.\nParter (w salonie i kuchni ogrzewanie podłogowe):\nSalon 39.18m z wyjściem na taras 15m (wystawa okien w kierunku południowo-zachodnim i północno-zachodnim). W salonie na podłodze gres, na wyposażeniu kominek z mechaniczną dystrybucją gorącego powietrza na górny poziom.\nKuchnia 11.64m (okna od południowego-wschodu) – na podłodze gres, meble kuchenne w zabudowie z kompletnym AGD Bosch (zmywarka, kuchenka mikrofalowa, płyta indukcyjna, piekarnik, lodówko-zamrażalka, okap).\nGabinet/Pokój 11.40m (okna od południowego-wschodu).\nWC 1.3m - gres, glazura, wc, umywalka.\nHall 4.33m i wiatrołap 3.29m - na podłodze gres.\nPomieszczenia gospodarcze (kotłownia) 5.81m.\nPiętro I (z oknami tradycyjnymi oraz połaciowymi), na które prowadzą wygodne i szerokie schody:\nPokój 21.44m z prywatną łazienką 9,49m (okna na południowy-wschód). W pokoju na podłodze panele drewniane. W łazience gres, glazura, wanna narożna, wc, szafkoumywalka.\nPokoje 14.19m i 13.91m (okna w kierunku północno-zachodnim) – w obu na podłodze panele drewniane.\nŁazienka 5.64m (okna południowo-zachodnie) - gres, glazura, kabina prysznicowa, wc, szafkoumywalka i pralka.\nNa półpiętrze dodatkowy pokój 20.63m z dwoma oknami połaciowymi – obecnie wykorzystywany jako przestronna garderoba.\nTechnologia budowy: cegła ceramiczna pustak Max, blachodachówka, komin z pełnej cegły ceramicznej, kominek PAMA z rozprowadzeniem gorącego powietrza turbiną (DGP), okna plastikowe 5-cio komorowe Domel, brama garażowa z napędem, drzwi antywłamaniowe, piec kondensacyjny dwufunkcyjny Buderus, grzejniki Kermi.\nMedia miejskie: gaz, woda (dodatkowo uzdatniana filtrem), kanalizacja, prąd/siła.\nW budynku instalacje: elektryczna, wodno-kanalizacyjna, C.O. i gazowa. Alarm, domofon.\nDziałka 800m - własność. Ogród zagospodarowany z nasadzeniami.\nSymbol oferty DAS-DS-1809\nPowierzchnia użytkowa 189,90 m²\nPowierzchnia pokoi 39.18, 11.4, 21.44, 14.19, 13.91 m2\nPowierzchnia łazienki 9.49, 5.64 m2


Rozmowy w drodze ...: stycznia 2016\nWreszcie upragnione ferie zimowe ...\nChciałabym tak spojrzeć na ten świat, jak widzą go małe dzieci. Jasny i kolorowy ... ciepły i bezpieczny ... z otwartym oknem na niebo. I dziękuję Bogu, że choć na kilka chwil mogę go zobaczyć w oczach tych najmniejszych.\nDzisiaj się cieszę chwilą, która została mi podarowana. Na bolesną prawdę o cywilizacji śmierci przyjdzie czas. Może w kolejnym poście ruszę temat, który od tygodnia nie daje mi spokoju i spędza sen z powiek.\nDobrej nocki wszystkim tym, którzy od czasu do czasu tu jeszcze zaglądają pomimo długiego okresu milczenia z mojej strony.\nMiałam dodać tylko jeden rysunek, ale nie umiałam się powstrzymać ... tym bardziej, że za oknem niezbyt ciekawe widoki ... deszcz ... mgła ... ciemność ... od czasu do czasu nawet grad.\nAutor: alicja o 23:26 17 komentarzy:\nAutor: alicja o 12:13 37 komentarzy:


90мл/150 ml/240 ml ze stali nierdzewnej mleko i kawa kubek metalowy kubek twarda filiżanka kawy z uchwytem rabat ~ Handel hurtowy / Kapileshwardham.org\n90мл/150 ml/240 ml ze stali nierdzewnej mleko i kawa kubek metalowy kubek twarda filiżanka kawy z uchwytem\nZe stali nierdzewnej mleko i filiżanki narzędzia metalowe stałe filiżanki kawy z uchwytem darmowa wysyłka 90мл 150 ml 240 ml\nPłatności: 1. Alipay jest pierwszy sposób płatności, jeśli potrzebujesz inne sposoby płatności, PLS skontaktuj się z nami. 2. Wypłaty powinny być organizowane w 5 dni, lub zamówienie może być zamknięty. Wysyłka: 1. Ta opcja jest darmowa wysyłka na całym świecie lotniczą. 2. Może on przybyć w większości adresów w 12-30 dni roboczych pocztą. Dla niektórych krajów to może do 30 dni roboczych. 3. Akceptujemy express, który może zakończyć dostawy w 3-10 dni, takich jak FedEx, podłogi, Sam, TNT, UPS, itp. INNE ZASADY: 1. Wszystkie szczegóły zostaną podpisane w mniej niż 15 USD na konto. 2. Nie ponosimy odpowiedzialności za jakiekolwiek cła podatek na import. 3. Do problemu jakości towarów, prosimy o kontakt z nami w celu wymiany lub zwrotu w ciągu 15 dni od dostawy. 4. Poważnych Kupujących Tylko!!! Proszę sprawdzić wszystkie szczegóły przed złożeniem zamówienia.\nCertyfikacja: CE / UE,CIQ,ZASIĘG,AGENCJA\nkolor: 90МЛ, 150 ML, 240МЛ\nNumer Modelu: SH1232\nKod towaru : SH1232\nNazwa Firmy : KORAOU\nSzklanka Typu : Kubki\nTagi: stal nierdzewna mleko, Filiżanka Kawy, filiżanka z uchwytem, Tanie stali nierdzewnej mleka, Wysokiej jakości kubek kawy, Puchar Chin uchwyt dostawcy.\n220 W sprzęt elektryczny młynek ostrza ze stali nierdzewnej przyprawy w ziarnach kawy szlifowania szybki samochód Autonmatic młynek\nWielofunkcyjny Sprzęt Elektryczny Młynek Ostrza Ze Stali Nierdzewnej Przyprawy W Ziarnach Producent Ściernica maszyna Rapid młynek UE wtyczka cechy: wykonane z kwalifikowanego materiału, jest trwałe i niezawodne. Z 120-watowy silnik zapewnia szybkie cięcie. Owalny design i ostrzami ze stali nierdzewnej zapewnia jednolite cięcie. Ostrza ze stali nierdzewnej, która może zmielić kawę,\nW magazynie 113.71zł 174.92zł -34 %\nRynek 2,5-calowy HDD SSD dysk twardy komórka podajnik dysku ssd Bay podwozia Caddy adapter aluminiowy darmowa instalacja śrub AC325\nOpis produktu kolor: od 3,5 do 1x2.5 Charakterystyka Pełna aluminium z niezrównaną kształty i kolory z anodowanej powierzchni, 3.5 2,5 cala, zestaw śrub i podkładka gumowa, wsparcie 7/9.5/12.5 HDD mm; Trwałe / dysk / lekki , zapewnia doskonałe odprowadzanie ciepła i amortyzacji; Łatwiej zamontować dolną napędem na dół otwory na wkręty; Oferta\nW magazynie 11.25zł 17.61zł -36 %\n2018New anty-mgła Maska nurkowa pływanie, nauka pływania, nurkowanie surfing lato 2 w 1 pełna twarz maskę-kamerę GoPro dropshipping\nPODPOWIEDZ:wodoodporny telefon wypadku kolor losowo. Tytuł: Mito 180°wprost rurka Maska z wymienną GoPro, prosta anty-mgła oddech anty-wyciek technologii dla dorosłych, młodzieży, dzieci, widzi podwodny świat powiększona strefa widzenia, zaktualizowana wersja Polecenie: 180°wprost nurkowanie projekt: upgrade 2018 model nurkowania maska zapewnia obszar wyświetlania\nW magazynie 122.44zł 191.34zł -36 %


Kariery | BDSwiss\nWitaj w BDSwiss!\nJesteśmy młodą, dynamiczną, innowacyjną i międzynarodową firmą. Jako lider w handlu internetowym, oferujemy ponad 500 000 kont handlowych oraz szeroki wybór instrumentów finansowych.\nRozpocznij swoją karierę w BDSwiss i rozwijaj się z nami.\nPonad 30 różnych narodowości\nNajwiększa branża na świecie\nBDSwiss stwarza takie środowisko pracy, które promuje innowacje, współpracę i stabilizację poprzez przestrzeganie kultury firmy z jej fundamentalnymi wartościami, integralnością, przejrzystością i różnorodnością. Siłą napędową naszego zespołu jest kreatywność wraz z mocnymi umiejętnościami przywódczymi i 100% zaanażowaniem w realizowanie naszych celów.\nZaangażownie poprzez komunikowanie się\nNasza strategia komunikowania się wzmacnia ducha współpracy i motywuje nas do zespołowego odnoszenia sukcesów. Wierzymy, że zadowoleni pracownicy wykazują się większym zaangażowaniem w wyniku czego osiągają lepszą wydajność.\nSukcesy poprzez różnorodność\nW firmie, która chce odnosić miedzynarodowe sukcesy powinno być miejsce dla osób o różnorodnych pomysłach, zainteresowaniach, mocnych stronach i różnym tle kulturowym – w przeciwnym wypadku ten cel nie będzie mógł być osiągnięty. Wierzymy w słuszność tego i dlatego wspieramy środowisko, w którym różnorodnosć jest mile widziana.\nJeśli nie możesz powyżej nic dla siebie znaleźć, wyślij podanie mimo wszystko! Jeśli nie jesteś zainteresowany żadnym z wakatów wymienionych powyżej nie oznacza to, że nie poszukujemy kogoś takiego jak ty! BDSwiss zawsze poszukuje umotywowanych i utalentowanych pracowników.\nProsimy o przesłanie podania do [email protected] z co najmniej następującymi informacjami: Dane osobowe, curriculum vitae, (CV), stanowisko pracy, preferowane miejsce zatrudnienia.


Moneza – stare pożyczki po nowemu - CHWILÓWKI ZA DARMO\nNowa nazwa i marka, ale ta sama oferta. I w zasadzie niezmienne warunki od Moneza z dotychczasowej puli InCredit, który zmienia tylko nazwę. Z rebrandbrigiem idzie w parze bardziej intuicyjna i szybsza obsługa dla klientów. Takie zapowiedzi znajdziemy na stronie pożyczkodawcy. Co to oznacza dla klientów ? Zapraszam do lektury.\nDlaczego InCredit zmienia nazwę ?\nPodyktowane jest to bez wątpienia koniecznością dostosowania tego samego wizerunku marki na wszystkich rynkach. Skoro występuje ona pod tą nazwą w Dani, Rosji, Hiszpanii, czy na Litwie, to Polska nie może być odosobnionym przypadkiem. Ta idea zapewne przyświeca właścicielom firmy w celu unifikacji brandu i większej rozpoznawalności marki w wymiarze międzynarodowym.\nIstnieje tu prawdopodobieństwo, iż klienci przyzwyczajeni do increditowych warunków, traktować będą Monezę jako pożyczkowe novum. Po części takie też oczekiwania mogą stać za decyzją o zmianie nazwy. Nowe pożyczki zawsze cieszyć się będą dużą popularnością. Na to też mogą liczyć increditowi decydenci, oferując co prawda ten sam produkt, ale w nowym opakowaniu.\nPrzeczytaj też: Chwilówki w maju 2017 TOP 3\nNa ile zmienią się warunki pożyczki w nowej Monezie ?\nWedług zapewnień pożyczkodawcy pozostaną one niezmienne. Loginy i hasła do kont będą nadal aktualne dla obecnych klientów Incredit. Tak samo numery rachunków bankowych do spłaty pożyczek. Zmiany nadejdą wraz z opublikowaniem nowego serwisu, który Moneza już teraz oficjalnie zapowiada. Siłą rzeczy zakładać będziemy konta pożyczkowe na nowej stronie z nowymi loginami dla nowych klientów.\nPozostaje pytanie, co z obecnymi, którzy wnioskować zechcą o kolejną, increditowską pożyczkę.\nSzybsze wnioskowanie na monezawskiej stronie\nPożyczkodawca nie konkretyzuje tej funkcjonalności serwisu. Można domniemywać, że chodzi o szybką identyfikację wnioskodawcy. Wykorzystywanie przez firmy udzielające pożyczek aplikacji typu Instantor, czy KontoConnect staje się coraz bardziej powszechne. Skraca to wydatnie czas wnioskowania i co najważniejsze, otrzymania niemal natychmiastowej odpowiedzi na wniosek pożyczkowy.\nJuż samo zmniejszenie ilości pól formularza czyni ten proces o wiele szybszym i bardziej przyjaznym dla użytkownika. Być może takie usprawnienia czekają na nas na nieaktywnej jeszcze stronie moneza.pl. Swoją drogą trudno odmówić intuicyjnego korzystania z obecnego increditowskiego serwisu. Ale skoro ma być jeszcze lepiej, to taka zmiana może być traktowana tylko na plus.\nW Monezie darmowa pożyczka tylko dla nowych klientów\nOsoby obecnie spłacające zobowiązania finansowe w InCredit, nie będą mogły zaciągać w tym samym czasie nowych od Monezy. Równoległe pożyczanie jest wykluczone przez firmę stosującą standardy odpowiedzialnego pożyczkodawcy. Jednak nic nie stoi na przeszkodzie, aby po spłacie pożyczki w InCredit ubiegać się w Monezie o taką samą ponownie. Nie będzie to jednak związane ze statusem nowych klientów, którym pożyczki za darmo nie będą przysługiwały. Znajdują się oni bowiem w increditowej bazie i traktowani są już jako stali klienci.\nfirmy pożyczkowe\tchwilówka za darmo Moneza, Moneza firma pożyczkowa, Moneza nowy serwis pożyczkowy, pożyczki Moneza


przez erim · Opublikowano 25 listopada 2021 · Zaktualizowano 7 marca 2022\nKursy dla fizjoterapeutów – czy trzeba ciągle się dokształcać? Praca fizjoterapeuty polega głównie na byciu dla swoich pacjentów. To pomoc osobom z wieloma dysfunkcjami związanymi z układem ruchu. Chcąc rozpocząć pracę w tym zawodzie, nie wystarczy jedynie skończyć studiów fizjoterapeutycznych. Aby skutecznie pomagać osobom niepełnosprawnym i tym z urazami trzeba się szkolić i doszkalać. Jest to niezwykle ważne, gdyż techniki terapii nieustanie zmieniają się i zostają udoskonalane, a fizjoterapeuta musi być z tymi wszystkimi zmianami na bieżąco.\nKursy dla fizjoterapeutów- dlaczego tak ważne jest ciągłe kształcenie?\nUkończenie studiów jest oczywiście podstawą i otwiera przed nami możliwość zastania dobrym specjalistom w dziedzinie fizjoterapii. Nie wystarczają one jednak do oferowania usług na jak najwyższym poziomie. Zawód ten wymaga od nas nieustannego poszerzania wiedzy, zdobywania nowych umiejętności i regularnego uzupełniania posiadanych informacji. Fizjoterapeuta jedynie po ukończonych studiach nie będzie mógł budować sukcesu, marki i renomy. Oczywiście może wykonywać swoją pracę, jednak nie stanie się jednym z najlepszych w swoim fachu. Nie trafi do większej grupy odbiorców, bo jego umiejętności, jak i wiedza staną w miejscu. Decydując się na kurs dla fizjoterapeutów, aktualizujemy swoją wiedzę i poszerzamy ją, dzięki czemu w swojej pracy możemy dysponować różnymi technikami. Ich znajomość jest ważna, gdyż każdy pacjent może potrzebować zastosowania innej metody. Fizjoterapia nieustannie rozwija się i zmienia. Aby pacjent jak najszybciej odzyskał pełną sprawność i robił widoczne postępy, często konieczne jest próbowanie różnych technik terapii. Im więcej kursów wybierzemy i będą one dostosowane do naszej specjalizacji, tym możemy liczyć na lepsze efekty naszej pracy. A więc szkolenie nie jest żadnym przywilejem, a obowiązkiem każdego fizjoterapeuty. Jeśli chcemy się rozwijać, zyskiwać nowych klientów i ich uznanie, a także budować swoją renomę, powinniśmy regularnie uczęszczać na szkolenia.\nKursy dla fizjoterapeutów, czyli sposób na wyższe zarobki\nKursy dla fizjoterapeutów niestety nie są tanie. Fizjoterapeuta musi regularnie inwestować w swój rozwój, co oczywiście po pewnym czasie zwróci się z nawiązką. Podstawą tego zawodu są studia, jednakże potem bezcenne jest doświadczenie uzyskiwane w praktyce. Sama praca z pacjentem nie wystarcza. Jeśli nie będziemy chcieli poznawać nowych technik leczenia, szybko przestaniemy być na bieżąco. Wielu pacjentom zależy na tym, aby korzystać z nowoczesnych i innowacyjnych metod leczenia. Takie może im zapewnić jedynie ciągle dokształcający się profesjonalista. Kursy są kosztowne i należy o tym pamiętać, jednak jest to inwestycja w siebie. Specjalista z wieloma dyplomami zaświadczającymi o przebyciu różnych kursów podnosi swoją renomę i buduje markę. Może więc w ten sposób zyskać o wiele więcej klientów, a co za tym idzie liczyć na wyższe zarobki.\nSprawdź ofertę szkoleń osteopatycznych:\nSzkolenie jako rodzaj reklamy\nOdbywając kursy dla fizjoterapeutów, uzyskujemy na sam koniec certyfikat czy dyplom. Jest to doskonała forma reklamy dla każdego specjalisty. Według badania konsumenckiego ludzie wolą powierzać swoje zdrowie osobom, które są najlepsze w swoim fachu i mają ogromną wiedzę oraz umiejętności. Posiadając różne dyplomy, zyskujemy zaufanie wśród pacjentów. Taki certyfikat czy dyplom warto oprawić w ramkę i umieścić w widocznym miejscu w gabinecie tudzież poczekalni. Takie dowody uczestnictwa w kursie zwiększają renomę i prestiż fizjoterapeuty. Ludzie postrzegający terapeutę jako specjalistę w swoim fachu, będą polecać go również swoim znajomym. Jest to najlepsza możliwa reklama, na jaką można liczyć. Zdjęcie certyfikatu warto również umieścić na portalach społecznościowych czy stronie internetowej.\nKursy dla początkujących, jak i zaawansowanych\nW ofercie firm znajdują się nie tylko kursy dla osób dopiero co po ukończonych studiach. Kursy i szkolenia prowadzone są także dla osób doświadczonych w tym zawodzie. Nieustannie zmieniają się techniki wykorzystywane w fizjoterapii. Najlepsze efekty terapii możemy zapewnić swoim pacjentom, stosując coraz to lepsze metody leczenia. Dzięki temu mogą oni liczyć na szybki powrót do zdrowia czy też jak największą sprawność, jeśli chodzi o osoby niepełnosprawne. Zastanawiając się nad wyborem firmy oferującej takie szkolenia, należy zwrócić uwagę na dostępną tematykę kursów. Powinna być ona dobrana pod naszą specjalizację, jaka nas interesuje. Wśród kursów oferowane są te dla fizjoterapeutów pracujących z dziećmi z porażeniem mózgowym czy też kursy dotyczące dane części układu ruchu. Możliwości jest wiele, ale wybór zależy przede wszystkim od tego, z jakimi pacjentami chcemy pracować. Fizjoterapeuta nie jest lekarzem, ale w duży stopniu pomaga osobom z różnymi dolegliwościami. Aby być dobrym w swoim fachu, kursy dla fizjoterapeutów powinny być nierozłączną częścią rozwijania się w tym zawodzie. Dzięki nim lepiej pomożemy swoim pacjentom, nasze usługi będą na najwyższym poziomie, ale także będziemy zadowoleni z wynagrodzenia. Szkolenie pozwoli także na indywidualne podejście do każdego problemu i skuteczne jego rozwiązanie.\nCzym kierować się przy wyborze firmy sprzątającej?\nZarówno w Polsce jak i na całym świecie coraz większa liczba przedsiębiorstw oraz klientów indywidualnych…\nOchrona okien to istotny element. W ostatnim czasie to rolety podbijają serca klientów i są…\nZabiegi kosmetyczne dla seniorów - wybierz mądrze\nW Polsce największym problemem seniorek przy podejmowaniu decyzji o wizycie w salonie piękności jest bariera…\nWsparcie dla rolnictwa - maszyny rolnicze\nMaszyny rolnicze spotykane na polach stanowią duże wsparcie dla rolników, którzy nie muszą wykonywać już…\nNastępny post Sardynia wakacje\nPoprzedni post Jaka wykładzina do biura – PCV czy dywanowa?


praca, kolej, maszynista, aktualności Niemcy, aktualności Austria, Aktualności Szwajcaria,\nAustria, Niemcy i Szwajcaria poszukują pracowników do swoich linii kolejowych.\nPrezes ÖBB, Andreas Matthä poinformował, że co prawda wszystkie spółki-córki ÖBB oiągnęły w 2018 roku pozytywny bilans jednak dużym wyzwaniem na kolejne lata będzie dla przedsiębiorstwa znalezienie personelu. W ciągu kolejnych 5-7 lat ÖBB będzie musiało zrekrutować aż 9 tys. nowych pracowników. 25% aktualnej załogi uda się w następnych latach na zasłużoną emeryturę. Średnia wiekowa przedsiębiorstwa przekracza aktualnie 46 lat. ÖBB może pochwalić się jednak sporą ilością chętnych na jedno miejsce do przyuczenia. Na jedno stanowisko przypada bowiem trzech chętnych.\nWedług Matthä największym problemem będzie znalezienie około 2 tys. maszynistów. Tylko w tym roku przedsiębiorstwo planuje zatrudnić aż 460 z nich. Nawet jeśli pociągi są coraz bardziej zautomatyzowane, zawsze będzie potrzebny pracownik, który będzie nadzorował pracę maszyn. Matthä chce, by nowi pracownicy mogli jeszcze nauczyć się czegoś od doświadczonych maszynistów, jak i pracować w zautomatyzowanych maszynach. Z podobnymi problemami zmagają się także prywatne pociągi towarowe. Do 2025 roku branża będzie szukała setek nowych pracowników. Osoby zainteresowane pracą na kolei mogą ubiegać się o posadę w przedsiębiorstwach na terenie całej Austrii przez portal www.komm-zum-zug.at.\nSytuacja wygląda podobnie w Niemczech, gdzie maszynista należy do zawodów, w których brakuje pracowników w kraju. W ciągu ostatnich lat przedsiębiorstwa kolejowe wykształciły zbyt mało maszynistów, a wielu kandydatów odstrasza praca na zmiany i nieregularny czas pracy. Aktualnie musi minąć aż 147 dni, by wolne stanowisko w tym zawodzie zostało obsadzone. W niemieckich kolejach DB zabraknie nawet 1500 maszynistów. W Badenii-Wirtembergii pracowników poszukuje nie tylko DB, lecz także inne przedsiębiorstwa kolejowe, jak Abellio i Go Ahead.\nTakże Szwajcaria zmaga się z brakiem pracowników kolei. SBB poszukuje aktualnie 200 kierowników pociągu. By zapełnić braki w personelu, przedsiębiorstwo szuka pracowników w Niemczech, szczególnie na południu kraju zachęca się kandydatów świetnymi zarobkami. Osoby uczące się zawodu otrzymają 3800 franków (około 3350 euro) miesięcznie. Po ukończeniu kształcenia wynagrodzenie wynosi 6 tys. franków (około 5800 euro) miesięcznie. W Niemczech wykształcony maszynista może liczyć na miesięczny zarobek o wysokości 3500 euro, czyli trochę więcej niż uczeń w Szwajcarii.


Iran nie chce negocjować z USA! Konflikt wisi na włosku? - Super Express\nAutor: Shutterstock Jestem gotowy do wojny z Iranem\nPrezydent Hasan Rowhani (71 l.) nie chce żadnych negocjacji z Waszyngtonem. „Nie ma takich planów, takie spotkanie się nie odbędzie” - ogłosił rzecznik irańskiego MSZ. Jak dodał, warunkiem rozmów może być tylko powrót USA do umowy nuklearnej.\nCały świat zastanawia się, czy napięcie między Iranem a USA doprowadzi do globalnego konfliktu, a przedstawiciele dyplomacji Teheranu podkreślają, że prezydent Hasan Rowhani (71 l.) nie chce żadnych negocjacji z Waszyngtonem. „Nie ma takich planów, takie spotkanie się nie odbędzie” - ogłosił rzecznik irańskiego MSZ.\nAyatollah Khamenei: #Iran will never enter talks with U.S.@khamenei_ir pic.twitter.com/pdEe6s6V0w— Press TV (@PressTV) 17 września 2019\nJak dodał, warunkiem rozmów może być tylko powrót USA do umowy nuklearnej i „zaprzestanie ekonomicznego terroru”, mając zapewne na myśli nałożone na Teheran sankcje. Tymczasem Donald Trump (73 l.) tonuje wcześniejsze wypowiedzi, w których ogłaszał gotowość do odwetu za atak na saudyjskie rafinerie, uznawanego przez USA za dzieło Iranu. Stwierdził, że amerykańska ochrona nie została wcale obiecana Arabii Saudyjskiej.\nRihanna znowu do wzięcia. Koniec miłości z arabskim miliarderem [ZDJĘCIA]\nSenat broni Trumpa. Ruszył proces impeachmentu prezydenta USA\nZaparkujesz na 14th St., słono zapłacisz


Podstawę wymiaru przysługującego pracownikowi zasiłku chorobowego z ubezpieczenia wypadkowego stanowi przeciętne miesięczne wynagrodzenie wypłacone mu za okres od sierpnia 2018 do lipca 2019. Stosuje się w tym zakresie zasady określone dla podstawy wymiaru zasiłku chorobowego z ubezpieczenia chorobowego.\nPrawo do zasiłku chorobowego z tytułu wypadku przy pracy lub choroby zawodowej przysługuje niezależnie od okresu podlegania ubezpieczeniu wypadkowemu, tj. od pierwszego dnia tego ubezpieczenia (art. 8 ust. 1 ustawy wypadkowej).\nNależy pamiętać, że za okres niezdolności do pracy wskutek wypadku przy pracy lub choroby zawodowej pracownik nie zachowuje prawa do wynagrodzenia, o którym mowa w art. 92 Kp (wynagrodzenia chorobowego), lecz ma prawo do zasiłku chorobowego z ubezpieczenia wypadkowego. Zasiłek chorobowy z ubezpieczenia wypadkowego przysługuje nawet wówczas, gdy w danym roku kalendarzowym nie został wykorzystany okres wypłaty wynagrodzenia za czas choroby, wynikający z art. 92 Kp.\nW związku z tym okresu niezdolności do pracy spowodowanej wypadkiem przy pracy lub chorobą zawodową, za który pracownik otrzymał zasiłek chorobowy z ubezpieczenia wypadkowego, nie wlicza się do okresu 33 dni (14 dni), o których mowa w art. 92 Kp.\nZasiłek chorobowy z ubezpieczenia wypadkowego przysługuje w wysokości 100% podstawy wymiaru, także za okres pobytu w szpitalu (art. 9 ust. 1 ustawy wypadkowej). Podstawę wymiaru stanowi kwota będąca podstawą wymiaru składek na ubezpieczenie wypadkowe, po pomniejszeniu o składki na ubezpieczenia społeczne – potrącane pracownikowi, finansowane z jego środków. W tym przypadku stosuje się odpowiednio zasady określone w rozdz. 8 ustawy zasiłkowej. Zgodnie z nimi podstawę wymiaru zasiłku chorobowego ustala się według przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia wypłaconego pracownikowi za okres 12 mies. poprzedzających miesiąc, w którym powstała niezdolność do pracy. Jeżeli pracownik jest zatrudniony krócej niż rok, podstawę wymiaru zasiłku ustala się z uwzględnieniem przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia za pełne kalendarzowe miesiące zatrudnienia.\nDla pracownika, który od 12.08.2019 jest niezdolny do pracy wskutek wypadku przy pracy, podstawę wymiaru zasiłku chorobowego należy ustalić według przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia wypłaconego za okres od sierpnia 2018 do lipca 2019. Zasiłek ten przysługuje w wysokości 100% podstawy wymiaru za cały okres niezdolności do pracy, tj. od 12.08.2019 do 4.11.2019, bowiem zasiłek chorobowy z tytułu wypadku przy pracy nie ulega obniżeniu do 70% podstawy wymiaru za okres pobytu w szpitalu.\nPonieważ nie ma informacji o wcześniejszych niezdolnościach pracownika do pracy z powodu choroby, przypominamy o zasadzie określonej w art. 43 ustawy zasiłkowej, z której wynika, że podstawy wymiaru zasiłku z ubezpieczenia wypadkowego przysługującego u tego samego pracodawcy nie oblicza się na nowo, jeżeli w pobieraniu zasiłków – bez względu na ich rodzaj – nie było przerwy lub przerwa trwała krócej niż 3 mies. kalendarzowe. Zasada ta ma odpowiednie zastosowanie także w przypadku:\ngdy przed przerwą w niezdolności do pracy pracownik pobierał zasiłek z ubezpieczenia chorobowego (lub wynagrodzenie za czas choroby), a po przerwie zasiłek z ubezpieczenia wypadkowego,\nnieprzerwanych okresów pobierania zasiłku z ubezpieczenia chorobowego (lub wynagrodzenia za czas choroby) oraz zasiłku z ubezpieczenia wypadkowego.


trener personalny Archives : Trener personalny, dietetyk: Monika Lange\nJak znaleźć motywację do ćwiczeń? Każdy ma mnóstwo obowiązków, część z Was ma dzieci, pracę i cały dom na głowie. Możecie pomyśleć, że mi jest łatwo znaleźć czas i motywację, żeby trenować. Dlatego, zamieszczam tu wypowiedzi moich podopiecznych, które opowiedzą…\nPrzez Monika Lange\t26 maja 2020\nJak zbudować pośladki jak marzenie?\nJeżeli zmagasz się z tą partią mięśniową i szukasz sposobu jak zbudować pośladki jak marzenie, to dobrze trafiłaś! Kim jestem i dlaczego możesz mi zaufać w kwestii budowania pośladków? Teraz jestem trenerką personalną i dietetykiem.Jednak wiele lat spędziłam na różnych…


O nas | Pomoc drogowa bieszczady | laweta samochodowa 24h\nPomoc drogowa na terenie bieszczad\nNasza firma charakteryzuje się szybką i tanią pomocą drogową 24h, holowaniu pojazdów na auto lawecie w Bieszczadach i całej Polsce o każdej porze i godzinie. Zepsuł ci się samochód, brakło ci paliwa, załapałeś gumę? Zadzwoń do nas. na pewno pomożemy. Działamy przy użyciu sprzętów profesjonalnych firm.\nOferujemy również transport maszyn rolniczych sprzętów budowlanych oraz różnego rodzaju rzeczy.\nNasza Firma powstałą w roku 1991 w pięknych malowniczych Bieszczadach. Założona przez mojego tatę została oparta na twardych filarach jak: pasja, zamiłowanie do motoryzacji, profesjonalizm i doświadczenie w wykonanych usługach. Nasza firma dąży do stworzenia idealnego zaplecza, żeby pomóc klientom w każdej sytuacji, jaka może nas spotkać. Początki firmy były w ściąganiu samochodów z całej Europy i mechanice samochodowej, później poszerzyliśmy usługi firmy o lakiernictwo samochodowe. Nasza firma jest firmą rodziną, zwiększyliśmy usługi o wulkanizację 24h w wyjątkowych sytuacjach i pomoc drogową 24h jak i również transport łodzi i jachtów żaglowych do wynajem auta zastępczego i skup samochodów, motocykli, quadów i sprzętów różnego rodzaju, wszystkie pojazdy zakupione odbieramy własną autolawetą. Po tylu latach doświadczenia jesteśmy profesjonalną firmą zapewniającą pomoc drogową Bieszczady, Sanok, Lesko, Solina, Polańczyk, Cisna. Dzięki naszemu doświadczeniu i sprzętowi uzyskasz konkretną pomoc wówczas gdy Twój samochód się zepsuje np. na wczasach nad Jeziorem Solińskim, rehabilitacji w sanatorium w Polańczyku, odpoczynku w górach bieszczadzkich lub wyjazdów służbowych na Arłamów i nie tylko. Jeśli doświadczyliście wypadku drogowego, kolizji, zadzwoń po naszą pomoc drogową. Na życzenie klienta dostarczymy samochód zastępczy a twój uszkodzony pojazd naprawimy i odstawimy pod dom lawetą. Klienci, którzy skorzystali z naszych usług ciągle wracają i są zadowoleni. Zadowolony klient dla nas to największy sukces, wdzięczni jesteśmy za wystawienie opinii nam, a my się zawsze staramy żeby opinie były pozytywne.


Onkologika | Ruszyła druga edycja kampanii Onkologika\nRuszyła druga edycja kampanii Onkologika\nhome Aktualności Onkologika Ruszyła druga edycja kampanii Onkologika\n18 stycznia Fundacja Onkologika, we współpracy z Urzędem Miasta Wrocławia, wystartowała\nz druga edycją kampanii profilaktycznej Onkologika.\nTym razem działania, podejmowane w ramach kampanii, skierowane są do najmłodszych Wrocławian – uczniów klas 4-8 szkół podstawowych. Fundacja pragnie skupić się na edukacji\ni budowaniu świadomości prozdrowotnej dzieci i młodzieży, z zakresu Nowotworów Płuc\nW ramach kampanii zaplanowane jest m.in. ogłoszenie konkursu na najlepszy spot promujący świadomość onkologiczną w zakresie negatywnych skutków palenia tytoniu, przeprowadzenie wirtualnych zajęć z lekarzami Dolnośląskiego Centrum Onkologii we Wrocławiu czy działania edukacyjne prowadzone w mediach społecznościowych.\nPomysłodawcom Onkologiki 2.0 zależy, żeby była ona w jak największym stopniu współtworzona przez samą młodzież. „Wierzymy, że tylko zaangażowanie oddolne może pomóc w przyswajaniu wiedzy przez młodych ludzi i przełożyć się na realne wykorzystywanie jej w życiu codziennym. Biorąc pod uwagę wyniki badań naukowych, które mówią np., że 30 lat palenia tytoniu zwiększa ryzyko zachorowania na nowotwór płuc wśród mężczyzn aż o 60% ufamy, że jest o co i o kogo walczyć już od najmłodszych lat!” – mówi prezes fundacji Paweł Zawadzki.\nWszystkie te działania idealnie oddają hasło przyświecające kampanii: „Zdrowo patrzę w przyszłość. To onkologiczne”.


Kosmetyki naturalne – Biznesowy informator\nMarzec 4, 2018 admin Medycyna i uroda\nEkologiczne kosmetyki nie za każdym razem są na prawdę dużo droższe od tych, które możemy kupić w dowolnej drogerii w Polsce. Chodzi o to, iż wbrew pozorom wcale nie jest tak, że decydując się na stosowanie naturalnych kosmetyków będziemy musieli wydać spore pieniądze. Co jak co, niemniej jednak naturalne kosmetyki to prawdziwy strzał w dziesiątkę.\nBez dwóch zdań będziemy bardzo zadowolonymi ludźmi, jeżeli od tej pory zaczniemy odwiedzać regularnie sklepy z naturalnymi kosmetykami. Zresztą w każdej drogerii znajdziemy bez większego kłopotu stoisko z ekologicznymi kosmetykami – to w obecnych czasach coraz bardziej typowe, iż ludzie kupują naturalne produkty…\nTrzeba przyznać w jednoznaczny sposób, że chociażby naturalne kosmetyki do pielęgnacji twarzy mają taką oto zaletę, że są bardzo skuteczne, a więc dają nam wspaniałe efekty. Dzięki nim rzeczywiście można zadbać o pielęgnację swojej twarzy. Równocześnie pięknie pachną takie kosmetyki, są bardzo zdrowe, optymalne dla naszego organizmu. O ile uskarżamy się na wysypki na twarzy, swędzenie, jakieś egzemy, etc., to czy nie jest właśnie tak, iż przyczyną wszystkich tych problemów są najzwyczajniej w świecie stosowane przez moją firmę kosmetyki? Całkiem prawdopodobne, że stosujemy w tej chwili zbyt bardzo dużo typowych kosmetyków, o których nigdy nie dowiedzielibyśmy się wręcz, gdyby nie fakt, że najzwyczajniej w świecie są produkowane przez wielkie koncerny, które posiadają ogromne fundusze na upowszechnienie. Dlatego właśnie tylko naturalne kosmetyki!\nZobacz także: sklep kosmetyki naturalne.\nJedna myśl na temat “Kosmetyki naturalne”\nMarzec 4, 2018 o 3:37 pm


Jak stosować Sudocrem?. Uroda i Zdrowie - serwis nie tylko dla kobiet!\nSudocrem to jedna z najpopularniejszych maści na odparzenia. I nic dziwnego, bo świetnie sprawdza się zarówno w leczeniu, jak i profilaktyce podrażnień delikatnej skóry dziecka. Sekret jego skuteczności tkwi w składzie, w którym znaleźć można tlenek cynku, benzoesan benzylu i cynamonian benzylu, hipoalergiczną lanolinę oraz alkohol benzynowy. Dzięki tym substancjom krem ma działanie nawilżające, ochronne, łagodzące, antybakteryjne i odkażające. Jak go jednak stosować? Podpowiadamy!\nStosowanie preparatu Sudocrem\nAby pieluszkowe zapalenie skóry nie wystąpiło, najlepiej jest postawić na profilaktykę. Oznacza to, że krem powinien być aplikowany kilka razy dziennie, w trakcie wymiany pieluszki. Pozwala to na utworzenie bariery ochronnej na skórze, która będzie zapobiegać występowaniu podrażnień. Żeby maść działała, trzeba jednak zadbać o to, by pielucha była regularnie zmieniana. Odparzenia są w głównej mierze wynikiem nieodpowiedniej higieny.\nJeśli doszło do podrażnień skóry, nie warto panikować. W takich przypadkach również sprawdzi się Sudocream. Najważniejsze jest, by oczyścić delikatnie skórę dziecka (np. za pomocą wody z mydłem), a następnie osuszyć ją (nie pocierając skóry ręcznikiem, a przykładając go, by wchłonął wilgoć i nie powiększał powstałych podrażnień!). Następnie można przejść do aplikacji kremu. Należy wcześniej umyć ręce, a następnie nałożyć odrobinę maści na opuszek palca. Krem jest bardzo wydajny, wystarczy więc jego niewielka ilość. Następnie trzeba go wmasować delikatnymi, kolistymi ruchami, aż do otrzymania przezroczystej warstwy. Jeśli zawiera ona białe plamy, oznacza to, że zostało nałożone zbyt wiele maści – nadmiar ten można delikatnie usunąć chusteczką. Warto zaznaczyć, że maść może być tak często stosowana, jak to potrzebne, nie ma żadnych limitów.\nSudocrem nie tylko dla najmłodszych\nOkazuje się, że Sudocrem działa nie tylko na odparzenia u niemowlaka. Ponieważ ma on bezpieczny i hipoalergiczny skład, stosować go mogą również osoby dorosłe i starsze. Zdarza się, że z powodu niepełnosprawności czy choroby dana osoba zmuszona jest do noszenia pieluch. Tym samym jest ona narażona na wystąpienie odparzeń. Warto więc sięgnąć po Sudocrem. To nie jedyna sytuacja, kiedy można skorzystać z maści. Świetnie sprawdzi się ona w przypadku różnego rodzaju zadrapań czy otarć naskórka. Pomaga także w przypadku wystąpienia podrażnień po goleniu, depilacji oraz regulacji brwi. Po maść można sięgnąć także latem na oparzenia słoneczne czy zimą na niewielkie odmrożenia. Sudocrem można więc śmiało zabrać ze sobą podróż!\nTo nie koniec jego zastosowań. Maść łagodzi stany zapalne w przebiegu łojotoku, trądziku młodzieńczego i różowatego. Pomoże także w pozbyciu się odczyn po ukąszeniu owadów. Można z niej skorzystać również w przypadku spierzchnięć oraz zmian ospowych. Ponieważ jej skład jest odpowiedni dla delikatnej skóry dziecka, tym bardziej sprawdzi się w przypadku osób dorosłych, nawet alergików.\nMaść o uniwersalnym zastosowaniu\nSudocrem – jedna maść, wiele zastosowań. Krem ma uniwersalne działanie, pomagając w różnego rodzaju problemach skórnych. Nawilża, odkaża, przynosi ulgę, pozwala naskórkowina szybką regenerację. Produkt posiada pozytywną opinię Instytutu Matki i Dziecka, Polskiego Towarzystwa Dermatologicznego oraz Stowarzyszenia Pielęgniarek Pediatrycznych. Mimo że najczęściej jest stosowany w przypadku oparzeń, może on się przydać w wielu innych sytuacjach. Co więcej, może korzystać z niego cała rodzina, zarówno w domu, jak i na wyjeździe. Polecamy przeczytać nasz poradnik dla rodzica: http://sudocrempolska.pl/poradnik-rodzica/\nSudocrem to produkt wydajny, który wystarczy na długi okres, nawet przy codziennym stosowaniu. Jego aplikacja jest bardzo prosta. Należy jednak przed nałożeniem kremu, umyć ręce i obszar skóry, na którym się znajdzie. Tworzy on warstwę ochronną, skutecznie chroniąc naskórek przed podrażnieniami i pomagając mu w szybkiej regeneracji. Jest to maść hipoalergiczna, może być więc spokojnie stosowana przez osoby z bardzo wrażliwą skórę. To także idealna propozycja dla delikatnej skóry dziecka, która jest podatna na podrażnienia.


Temat: Znamię barwnikowe w oku\nDział: Nowotwory złośliwe skóry, czerniaki skóry i oka Wysłany: 2015-05-17, 18:56 Temat: Znamię barwnikowe w oku\nW Krakowie są zdecydowanie najlepsi specjaliści. Trzeba nie zwlekać, tylko od razu załatwiać skierowanie i się rejestrować, bo niestety są odległe terminy. Okuliście często bagatelizują zmiany, wiem od innych pacjentów w Krakowie, którzy trafiają w zaawansowanym stanie. Nie bierze się to tyle z niewiedzy, lecz jak przypuszczam z tego, że to ciągle rzadki nowotwór (chociażby widać to po ilości wątków na forum). Guz w oku nie musi oznaczać kłopotów z widzeniem, wszystko zależy od lokalizacji. U mojej mamy podnosił siatkówkę i dlatego widziała gorzej, zrobiła badanie dna oka i praktycznie od razu skierowano ją do Krakowa. Dlatego kontrolne badanie dna oka jest bardzo ważne. Oczywiście w międzyczasie - USG gałki ocznej i angiografia. Dobrze zorientować się, gdzie te badania wykonują.\nCzerniaka oka się leczy - metoda zależy od wielkości oraz lokalizacji guza. Moja mama była rok na obserwacji uwagi na malutką zmianę (poniżej 2mm), a potem od razu jak się powiększyło to brachyterapia.\nŻyczę powodzenia w walce, a przede wszystkim w diagnozie. I mimo wszystko walczyłabym od razu o dostanie się do Krakowa, bo oni znają się najlepiej.\nDział: Życie Forum Wysłany: 2015-03-11, 22:53 Temat: Forum nam zanika?\nMam ogromny szacunek do osób z tego forum. Zwłaszcza do DSS (nadal pamiętam zdrowy rozsądek w ocenie pewnej fundacji, mnie tego rozsądku wtedy zabrakło i cieszę się, że DSS nieświadomie otworzyła mi oczy - dopiero później trafiłam na forum ze względu na mamę).\nSama piszę bardzo rzadko, zrywami, tak samo zrywami podczytuję. Nie umiem inaczej, bo za bardzo przeżywam choroby nawet te opisywane w "wirtualnym świecie". Można mieć tylko nadzieję, że coraz rzadziej będą przybywać chorzy i coraz więcej będzie szczęśliwych zakończeń.\nMyślę, że miarą tego forum jest jego jakość, a nie ilość postów.\nTemat: Czerniak naczyniówki oka\nDział: Nowotwory złośliwe skóry, czerniaki skóry i oka Wysłany: 2013-12-03, 14:33 Temat: Czerniak naczyniówki oka\nMama po badaniach. Zmiana jest stabilna. Prof. Dixon zadecydowała o dalszej obserwacji tej zmiany,powiedziała, że na tym etapie zmiana nie kwalifikuje się do usunięcia. Chyba nie są do końca pewni, co to jest.\n[ Dodano: 2013-12-03, 14:37 ]\nDział: Nowotwory złośliwe skóry, czerniaki skóry i oka Wysłany: 2013-11-28, 18:36 Temat: Czerniak naczyniówki oka\nMnie tam z mamą nie będzie, bo nie ma kto zostać z moim dzieckiem. Zamierzam na kartce mamie to wszystko spisać, o co ma zapytać, jakie dokumenty ma dostać itd. Pamiętam, co wcześniej pisałaś i dziękuję Ci za odpowiedź, pisząc poprzedniego posta miałam taką nadzieję, że może ktoś jeszcze się spotkał z tą całą procedurą i przeglądając forum postara się coś napisać.\nNiestety, widać, że przypadek Twój i mojej mamy są dość rzadkie, że nie ma na nie tyle odpowiedzi co na pytania w innych wątkach. Pozostaje mieć nadzieję, że obie historie skończą się jak najpomyślniej.\nMogę tylko tyle napisać, że dzisiaj się dowiedziałam od okulisty, że owszem - od tego roku coraz częściej kieruje się małe czerniaki naczyniówki do obserwacji. Powinnam poszukać w literaturze odpowiednich źródeł ku temu, ale szczerze powiem nie mam na to siły. Zakładam, że jednak wiedzą co robią.\n[ Dodano: 2013-11-28, 18:44 ]\nJeszcze wkleję cytat, może innym pomoże:\nSmall Choroidal Melanoma:\nPatients with a small choroidal melanoma can be treated after their first visit, but since growth helps to prove that the tumor is a cancer, your doctor may suggest "observation" or watching for a small amount of choroidal melanoma growth prior to treatment. Your eye cancer specialist should discuss the relative risks and potential benefits of "observation for growth" as compared to "immediate treatment" for choroidal melanoma. Once growth is documented, eye cancer specialists will recommend definitive treatment.\nTemat: Zmiana w gałce ocznej\nDział: Nowotwory złośliwe skóry, czerniaki skóry i oka Wysłany: 2013-11-27, 23:04 Temat: Zmiana w gałce ocznej\nSkoro za trzy miesiące i nie powiedział, że to naglące to chyba faktycznie spokojnie poczekaj. Myślę, że gdyby tam wyszło coś bardzo niepokojącego w tym opisie, w porównaniu z poprzednim, to od razu kazałby Ci się gdzieś na CITO umówić (tak jak było z moją mamą). Oczywiście rozumiem też, że się martwisz i jeśli Cię to uspokoi, to możesz spróbować bez skierowania (ja jestem z tych co muszą wszystko mieć na już, więc nie dziwię się rozterkom). Przesyłam ciepłe myśli.\nTemat: Jestem na granicy załamania - proszę o pomoc\nDział: Psychoonkologia / emocje w chorobie nowotworowej Wysłany: 2013-11-21, 21:17 Temat: Jestem na granicy załamania - proszę o pomoc\nNadal wyciągamy razem tyle ile się da. Zaczęłam oddychać spokojniej, już się nie miotam, tylko po prostu żyję. Choroba stała się dodatkiem, a nie główną treścią naszego życia i mnie to cieszy. Zrozumiałam, że muszę mieć więcej w sobie pokory, ale i tego, że należy się cieszyć, robić sobie przyjemności, bo dlaczego nie? Mama chodzi do fryzjera, kosmetyczki, była na badaniach kontrolnych u ortopedy jeszcze w tym tygodniu i ma rozplanowany plan walki z osteoporozą. Lekarz bardzo ciepło ją przyjął, wysłuchał o oku. Niestety, potwierdziła się konieczność endoprotezy biodra, ale najpierw musi być rozwiązana sprawa z okiem.\nJa zaczęłam gotować, prowadzić normalnie dom, bo zarastał brudem. Zaczęłam doceniać męża, bo zrozumiałam, że jego też to coś kosztuje. Zrezygnowałam natomiast z szukania pracy - nie wiem, czy to dobrze, ale potrzebuję przerwy, potrzebuję być spokojna i się wysypiać (bardzo dużo sypiam, to chyba efekt odreagowania).\nChciałam Wam podziękować, bo to też dzięki Waszym postom stanęłam na nogi, kiedy byłam już w totalnej rozsypce. Wiem, że czeka mnie walka, ale wiem też, że nie dzieje się nic z dnia na dzień. Tzn owszem dzieje, ale na to nie mamy wpływu. W pon. jadę na pogrzeb starszej znajomej. Nagły wylew, śpiączka, śmierć. I co? Kobieta zdrowa, energiczna, ciesząca się życiem. To mi też otworzyło oczy.\nZa ciut ponad tydzień mama jedzie do Krakowa. I bardzo się modlę o to, aby to była droga nadziei i staram się w to wierzyć. Wierzyć, że jeszcze będzie pięknie.\nściskam Was serdecznie, odezwę się, gdy będę wiedziała, co dalej\nDział: Psychoonkologia / emocje w chorobie nowotworowej Wysłany: 2013-11-14, 16:36 Temat: Nie daję już rady, wysiadam...\nFaza szoku minie, ale na pewno jest cały czas żal i niedowierzanie. Potem zaczyna się czas wyciszenia, przynajmniej u mnie, bo chociażby człowiek pękł to nie ma na to wpływu. W pogodzenie z diagnozą nie wierzę, ale w to, że może być dobrze już tak. Dzięki czytaniu forum zrozumiałam, że to nie jest wyrok i każdy dzień jest cenny. Rozumiem Cię, bo moja mama jest chora, a ja się ostatnio posypałam całkowicie. Teraz nadal żyję ze świadomością jej choroby, ale rozumiem już, że to nie oznacza, że już jutro jej nie będzie. Trzeba wydrzeć życiu ile się da. Ja na zrozumienie przez otoczenie już nie liczę.\nDział: Tu trzymamy KCIUKI Wysłany: 2013-10-09, 16:34 Temat: romka - komentarze


MAZDA: SLOW ROAD CZYLI CIEKAWE PODRÓŻE PO MAZOWSZU\n– 30 czerwca 2018Opublikowany w: Rozmaitości, Turystyka\nGorące letnie weekendy to doskonała okazja do wyjazdu poza miasto. Internetowy przewodnik po niezwykłych, często bardzo kameralnych miejscach, z dala od szlaków masowej turystyki inspiruje do aktywnego wypoczynku, który nie wymaga wielkich przygotowań.\nSlow Road to projekt realizowany przez Mazdę Motor Poland w partnerstwie m. in. z Samorządem Województwa Mazowieckiego.\nBaza miejsc w przewodniku Slow Road obejmuje także inne województwa, ale to właśnie Mazowsze jest regionem niedocenianym turystycznie przez mieszkańców stolicy. A wystarczy wyjechać zaledwie 30 kilometrów od centrum Warszawy, by przekonać się, że życie płynie w zupełnie innym tempie. Wyjazd na jeden lub dwa dni proponowaną przez Slow Road trasą mazowieckimi drogami, to okazja do bliskich spotkań z naturą, odkrycia niepowtarzalnych miejsc, smaków, wrażeń i prawdziwego odpoczynku dla ciała i duszy.\nMazowiecka baza miejsc noclegowych kusi kameralnymi pokojami w gospodarstwach agroturystycznych czy klimatycznymi chatami ale znajdziemy też noclegi w zabytkowych murach. Niespełna 140 km od Warszawy znajduje się Dworek nad Wkrą – wyjątkowe miejsce, które od trzech pokoleń zaprasza gości spragnionych wiejskiego uroku.\nZnacznie bliżej bo ok. 50 km od Warszawy można trafić do Domu nad Wierzbami, niezwykłej drewnianej chaty z 1911 r., która uwodzi regionalnym, artystycznym wystrojem, bogatą historią i wyjątkowo malowniczym otoczeniem tuż nad Bugiem. Na weekendowy wyjazd z dziećmi idealnie sprawdzi się Siedlisko Leluja, gdzie kozy, kucyki i kury żyją w zgodnej symbiozie, warsztaty teatralne odbywają się w odrestaurowanej stodole, a domowa kuchnia cudownie smakuje w plenerze.\nPodróże po Mazowszu oferują solidną dawkę śpiewu ptaków, malarskie plenery nad Bugiem, spływy kajakiem po Narwi lub Wkrze, trasy rowerowe w Kampinosie, regionalne warsztaty rzemieślnicze czy ekspedycje kulinarne. Malownicze drogi z dobrym oznakowaniem pewnie prowadzą do miejsc ciekawych i bogatych w atrakcje, jak choćby muzeum wsi mazowieckiej w Sierpcu, skansen Kuligowo czy muzeum flisackie w Kamieńczyku.\nMazowieckie specjalności to trasy rowerowe, spływy kajakiem, wędkarskie łowiska czy stanowiska do obserwacji ptaków, ale poszukiwacze historii czy wielbiciele regionalnej kuchni także będą zaskoczeni bogactwem oferty miejsc, które warto odwiedzić.


Justyna Żyła pokazała pupę na tle gór i zdemaskowała Piotra\nStrona główna » Newsy » Justyna Żyła prezentuje kształtną pupę na tle gór. Fani zachwyceni. Biją brawo za zdemaskowanie jej eks\nJustyna Żyła przez kilka ostatnich miesięcy jest bohaterką obyczajowego konfliktu, który rozgrywa się pomiędzy nią a jej byłym mężem. Właśnie otrzymała słowa wsparcia od jednej z fanek.\nJustyna Żyła poprzez swój bardzo głośny rozwód z polskim skoczkiem Piotrem Żyłą z miejsca stała się celebrytką. Para rozstała się, a wszystkiemu towarzyszył ogromny skandal. Kolorowa prasa niemal codziennie dostarczała nowych rewelacji na temat relacji tych dwojga. Justyna nie stroniła od mediów i bardzo chętnie opowiadała o wszystkich bardzo intymnych szczegółach ich rozstania. Od czasu rozwodu minęło już sporo czasu. Co jakiś czas jednak pojawiają się kolejne informacje, które mówią o tym, że byli małżonkowie nadal nie mogą się dogadać.\nByli małżonkowie swoje sprawy lubią załatwiać na oczach fanów. Często publikują w social mediach różnego rodzaju posty, którymi nawzajem próbują sobie dokuczyć. W ich życiu skandal goni skandal. Zdarzyło się nawet tak, że publikowali prywatne rozmowy, by pokazać, jak duży jest ich konflikt. Światło dzienne ujrzały wszystkie ich kłótnie. Był taki czas, gdy Piotr i Justyna nieco zwolnili i nie publikowali żadnych oszczerstw pod swoim adresem. Wszystko jednak odżyło, gdy skoczek poinformował o swoim nowym związku.\nJustyna Żyła pozuje na Instagramie, a fani dodają jej otuchy\nJustyna Żyła jest niezwykle aktywna w social mediach. Celebrytka cały czas dodaje nowe zdjęcia i relacje. Pokazuje w nich kulisy swoich wszystkich projektów i jak wiemy, nie ma żadnych oporów przed tym, by pokazywać swoją codzienność. Była żona sportowca chętnie również dodaje zdjęcia, na których widzimy jej kobiece kształty.\nWłaśnie na Insagramie Justyny pojawiło się zdjęcie, na którym pozuje tak, że możemy podziwiać jej nogi i pośladki.\nMoje miejsce na ziemi #miasto Wisła #najlepiej.\nMoje miejsce na ziemi 🙌🙌🙌#miasto Wisła #najlepiej ❤#justynazyla👩🍳 #miastowisla🏡⛰\nA post shared by Justyna (@justynazyla) on Sep 9, 2020 at 11:09am PDT\nChociaż fani różnie reagują na takie zdjęcia, to tym wśród fanów razem znalazła się osoba, która dodała jej otuchy.\nA ja tam życzę Pani wszystkiego najlepszego. Dużo radości, miłości i niech Pani się hejtem nie przejmuje. Bardzo dobrze Pani robi, że demaskuje Pani swego ex. Każdy go ma za świętego, bo jest skoczkiem, a on pajacuje. Dużo szczęścia i znalezienia prawdziwej miłości takiej, która Panią doceni.\nKomentarz tej osoby zyskał najwięcej polubień, po czym można wnioskować, że spora liczba fanów bardzo jej kibicuje. My również mamy nadzieję, że Justyna już wkrótce spotka prawdziwą miłość.


Halotestin (Halo) Phenom Pharma 10mg 50tab - Cena, Opinie - Sklep\nSklep > Sterydy w tabletkach > Halotestin (Halo) Phenom Pharma 10mg 50tab\nHalotestin (halo) Phenom Pharma 10mg 50tab\nilość Halotestin (Halo) Phenom Pharma 10mg 50tab\nHalotestin (Halo 10 Phenom Pharma) to preparat doustny zawierający steryd anaboliczny fluoxymesteron. Jest to pochodna metylotestosteronu o bardzo silnym działaniu. Stosowany jest przede wszystkim w zwiększenia siły i wytrzymałości, a wpływ na rozbudowę masy ciała jest umiarkowany. Z tego względu Halotestin szczególnie upodobali sobie zawodnicy sportów, których ustalone są limity wagowe.\nJak dawkować Halotestin?\nDawkowanie doustne preparatu Halotestin to około 30 – 40 mg dziennie, przyjmowane w kilku dawkach po 10 mg. Czas stosowania preparatu nie powinien przekraczać 6 tygodni. Z racji wysokiego ryzyka wystąpienia wirylizacji, preparat nie powinien być stosowany przez kobiety. Niektórzy zawodnicy łączą Halotestin z innymi sterydami o działaniu typowo anabolicznym, podawanymi domięśniowo. Należy wówczas pamiętać, aby wybierać preparaty o niskiej hepatotoksyczności, gdyż Halotestin negatywnie wpływa na czynności wątroby.\nPreparat Halotestin Halo 10 Phenom Pharma wykazuje działanie hepatotoksyczne, zatem wskazane jest jednoczesne stosowanie leków osłonowych na wątrobę. Ponadto lek może odpowiadać za „wysuszenie” stawów, co zwiększa kontuzyjność, a także za wzrost ciśnienia tętniczego oraz wzrost poziomu cholesterolu LDL i spadek poziomu cholesterolu HDL.\nOferowany przez nas Halotestin czyli Halo 10 Phenom Pharma działa głównie poprzez swoje właściwości androgenne, natomiast działanie anaboliczne jest ograniczone. Preparat przede wszystkim zwiększa syntezę krwinek czerwonych, co przekłada się na przyrost energii i siły. Krwinki czerwone dostarczają więcej tlenu do komórek mięśniowych, co przekłada się na lepszą tolerancję wysiłku i pozwala realizować coraz bardziej wymagające treningi. Ponadto preparat wspomaga spalanie tkanki tłuszczowej. Dzięki temu Halotestin pozwala na uzyskanie optymalnej sylwetki, poprawę jakości tkanki mięśniowej i wzrost wydolności fizycznej organizmu. Nie jest to zatem typowy preparat o działaniu anabolicznym, umożliwiający zauważalną rozbudowę masy mięśniowej.\nHalo 10 Phenom Pharma powoduje niewiarygodne skoki siły oraz agresji , woli walki i motywacji\nHalotestin (Halo 10 od Phenom Pharma) to steryd o silnym działaniu anaboliczno – androgennym. Jest to strukturalnie zmodyfikowana pochodna metylotestosteronu – w pozycji 17 węgla dodana została grupa metylowa, w pozycji 11 – grupa hydroksylowa, a dwie grupy fluoro znajdują się przy węglu 3 i 9. Dzięki takim modyfikacjom struktury zahamowana zostaje tendencja aromatyzacji, a tym samym nasilone zostaje działanie androgenne.\nHalotestin wykazuje działanie antyglikokortykosteroidowe. Hamuje enzym dehydrogenazę 11β-hydroksysteroidowąm odpowiedzialną za metabolizowanie kortyzolu do mniej aktywnego kortyzonu.\nPrzeciwwskazaniem do stosowania Halotestinu (Halo 10) jest nadwrażliwość na jakikolwiek składnik preparatu. Skutki uboczne występujące podczas stosowania preparatu nie wynikają z aromatyzacji i konwersji do estrogenów. Nie należy zatem obawiać się retencji wody czy ginekomastii. Pojawić mogą się natomiast efekty uboczne wynikające z silnego działania androgennego – wypadanie włosów, trądzik, zaburzenia płodności.\nChcesz kupić Halotestin (Halo) Phenom Pharma 10mg 50tab? Sprawdź również inne sterydy oferowane przez nasz sklep\nOxa 10mg 100tab


Makaron ze szpinakiem i serem feta - PRZEPIS KozakGotuje.pl\nTen przepis równie wspaniale będzie smakował z makaronem świderki lub muszelki\nMakaron ze szpinakiem i serem feta. Są takie dni, kiedy głód doskwiera nieprzeciętnie i jedyną alternatywą na szybki obiad wydaje się wizyta w restauracji. Są jednak dania, które nie dość, że są pyszne, to do tego tanie i jesteś w stanie je przygotować w 15 min. Oto przepis na makaron ze szpinakiem i serem feta, który pierwszy raz pokazała nam Karolina (pozdrawiamy).\nMożesz wybrać makaron jaki tylko masz w szafce – penne, wstążki, czy świderki. Jeżeli chodzi o szpinak – może być zarówno świeży, jak i mrożony.\nPrzygotuj garnek, patelnię i do dzieła! :)\nopakowanie mrożonego szpinaku (ok 450-500g)\npół opakowania sera feta 12% (najchudszego)\nmozzarella w zalewie / w małych kulkach lub jako jedna duża (opcjonalnie)\nodrobina masła lub oliwa z oliwek\nCzas start. Zacznij od wstawienia lekko osolonej wody na makaron. W trakcie, kiedy makaron będzie się gotował posiekaj drobno czosnek i podsmaż go na oliwie z oliwek lub maśle. Idealnie, jeżeli szpinak będzie rozmrożony i wyciśniesz z niego wodę, jednak nie jest to koniecznie. Jeżeli Twój szpinak jest zamarznięty na kamień, po prostu wrzuć go na patelnię, po kilku minutach powinien się rozmrozić, po kolejnych kilku minutach podsmażania dodaj rozdrobniony ser feta i mieszając poczekać, aż ser całkowicie się rozpuści.\nNa koniec możesz dodać mozzarellę – dodaj kilka małych kulek – lub, jeżeli masz w dużej kulce pokrój na drobniejsze kawałki. Dodaj do szpinaku i odczekaj kilka minut, aż cała masa zrobi się gęściejsza. Jeżeli makaron już się ugotował, to znaczy, że makaron ze szpinakiem i serem feta jest już gotowy i możesz zabrać się do jedzenia! Smacznego :)\nSprawdź też inne makarony szybkie w przygotowaniu i niezwykle smaczne, które mogą zachwycić niejedno podniebienie:\nMakaron z kurczakiem, kurkami i sosem śmietanowym\nTarta z malinami. Przepis na tartę ze świeżymi malinami


Paznokciowy Projekt Finish - Tydzień III - Glitter ~ Blog Moniszona\nPosted on 09 września by tova1 with 46 comments\nDo zdobienia użyłam Orly Galaxy Girl (lakier bazowy), Opi Gone Gonzo i toppera Essence z kolekcji Snow White. Całość całkiem nieźle się zmywala, obyło się bez folii aluminiowej.\nPosted in Essence , Opi , Orly , Paznokcie , Zdobienia pazurkowe\nPatrycja 9 września 2012 12:10\nniesamowite! kochana jakiego używasz zmywacza do paznokci? ja zawsze mam problem ze zmywaniem takich pazurków :)\ntova1 9 września 2012 16:37\nHexxana 11 września 2012 18:40\nZielona? bo to była moja ulubiona ale zapas się skończył :D\nTo był najważniejszy element podczas ostatnich zakupów w PL :D\ntova1 11 września 2012 18:56\nmylamoja3004 9 września 2012 12:19\nJa niestety nie natrafilam na ulubienca wsrod zmywaczy :)\nKochana coraz bardziej mnie inspirujesz, a i pochwale Ci sie :) Nadal nie obgryzam :)\ntova1 9 września 2012 16:38\nJa najbardziej lubię Isanę.\nTrzymam dalej kciuki ☺\nexhausted 9 września 2012 12:26\ntova1 9 września 2012 16:41\nDorota 9 września 2012 12:30\nPodziwiam u innych, na sobie noszę niezwykle rzadko:)\ntova1 9 września 2012 16:43\nDługo się nimi nie cieszyłam, już wieczorem pojawiły się odpryski :(\nAnomalia i Radi 9 września 2012 13:36\nTeż tak mam, że jak złamie mi się paznokieć to nie obcinam reszty... o ile dobrze myślę :)\ntova1 9 września 2012 16:45\nResztę paznokci skróciłam tak mocno jak się dało, ale paznokieć na serdecznym palcu złamał mi się bardzo krótko i mnie boli :(\nbazarek kosmetyczny 9 września 2012 13:47\nŚlicznie. Przypomnij mi jak to jest z tą folią aluminiową :*\ntova1 9 września 2012 16:49\nNasączone zmywaczem płatki przykłada się do paznokci i taki kompres obwija się folią aluminiową. I tak trzyma kilka minut :)\nUnknown 9 września 2012 14:02\nbłysk i blask! ;)\nniestety, ale ABSOLUTNIE nie w moim stylu.\nW moim bardzo :)\ntova1 9 września 2012 16:55\nKamila 9 września 2012 15:03\nPrzez Ciebie zaczynam mieć wyrzuty sumienia, że nie kupiłam go będąc w Czechach. :P\ntova1 9 września 2012 17:17\nWydaje mi się, że warto go kupić, bo złote toppery są rzadkością :)\nUnknown 9 września 2012 15:06\no kochana widzę na bogato pojechałaś :P wygląda kosmicznie :)\nparyski szyk 9 września 2012 15:16\nuwielbiam paznokcie kosmiczne!\ntova1 9 września 2012 17:29\nJa tez lubię błyskotki na paznokciach :)\nŁowczyni 9 września 2012 15:20\nCo za efekt! Gdybyśmy się spotkały na zywo nie mogłabym odkleić oczu od twoich rąk :D\ntova1 9 września 2012 17:33\nPewnie tak, takie paznokcie bardzo rzucają się w oczy :)\nMarta 9 września 2012 16:06\nniesamowity efekt, naprawdę piękny :)\ntova1 9 września 2012 17:43\nNoSense 9 września 2012 18:33\nMega! uwielbiam taki efekt tylko czemu to tak koszmarnie się zmywa:(\ntova1 9 września 2012 19:49\nNie, tu mi poszło wyjątkowo szybko :)\nGray 9 września 2012 18:51\nWOW! Przecudownie Ci to wyszło! :)))\nŻałuję, że nie dopadłam jakoś tych topperów ze snowwhitowej kolekcji :(\ntova1 9 września 2012 19:50\nŻałuj, uważam, że sa bardzo ciekawe :)\nAgusiak747 9 września 2012 19:22\naaale się świeci! :D fajne :D\ntova1 9 września 2012 19:55\nJak kula dyskotekowa :)\nkleopatre 9 września 2012 20:28\nŚliczny ten topper!\ntova1 9 września 2012 21:29\nKarola 9 września 2012 20:57\nBardzo lubię brokatowe topery:D\nkarminowe.usta 9 września 2012 23:24\nNie przepadam za blaskiem, daje naprawdę ładny efekt:)\nUnknown 10 września 2012 08:17\nŚwietne !! super wygląda połączenie niebieskiego ze złotym topperem :)\nWygląda trochę jak galaktyka ☺\ntova1 10 września 2012 09:55\nYasinisi 10 września 2012 23:14\nCo prawda nie pałam miłością do glitterów, ze względu na ich zmywanie, ale efekt końcowy bardzo mi się podoba :D\ntova1 11 września 2012 12:44\nPokuszę Cię troszkę i powiem, że ten glitter z Essence wyjątkowo ładnie się zmywa :)\nHexxana 11 września 2012 18:41\nCudnie! Muszę dorwać złoty glitter bo akurat takiego nie posiadam, tzn. jest dużo drobniejszy.