Mazowieckie produkty trafiają do 23 krajów (poza UE), przede wszystkim na stoły w Rosji, Białorusi, na Ukrainie czy Mołdawii. Intensywny eksport pozostaje pod stałą kontrolą służb wojewody: inspekcji ochrony roślin i nasiennictwa, weterynarii oraz jakości handlowej artykułów rolno – spożywczych.\nProdukty eksportowane. W 2012 roku mazowieccy rolnicy i przedsiębiorcy wyeksportowali 820 tys. ton warzyw i owoców - o ponad 300 ton więcej niż w roku 2011. Najczęściej na eksport przeznaczane były jabłka (667 tys. ton) oraz grusze (32 tys. ton), a także śliwy (2 tys. ton), truskawki (6 tys. ton) i wiśnie (2 tys. ton). Wysyłka jabłek w porównaniu do 2011 roku wzrosła o 76 proc., a grusz o 68 proc. Z warzyw najczęściej eksportowano kapustę pekińską (37 tys. ton – wzrost o 37 proc.), pomidory (27 tys. ton – wzrost o 17 proc.), marchew (6 tys. ton) i cebulę (1 tys. ton). Mazowsze jest niekwestionowanym liderem także pod względem pieczarek – wysłaliśmy ich za granice 45 tys. ton, co stanowi 93 proc. krajowego eksportu. Stałym zainteresowaniem wśród importerów w 2012 roku cieszyły się również mięso czerwone (ponad 44 tys. ton) i białe (ponad 15 tys. ton) oraz produkty mleczne (ponad 50 tys. ton) oraz ryby (398 ton). Kiedyś Polska nazywana była spichlerzem Europy, dziś może nie eksportujemy tak dużo zboża, ale wysyłamy coraz więcej innych produktów rolnych, m.in. warzyw i owoców. Można więc powiedzieć, że dziś Mazowsze staje się nie spichlerzem, ale spiżarnią – powiedział Jacek Kozłowski, wojewoda mazowiecki.\nKierunki eksportu. Od momentu przystąpienia Polski do Unii Europejskiej, wysyłanie towarów do państw wspólnoty, nie jest traktowane jako eksport. Głównym odbiorcą mazowieckich produktów są od lat mieszkańcy krajów zza wschodniej granicy.\nW pierwszej połowie 2013 roku do Federacji Rosyjskiej trafiło 70 proc. eksportowych towarów, na Białoruś 20 proc., do Kazachstanu 4 proc., a na Ukrainę 2 proc. Stale wzrasta również liczba krajów, do których wysyłamy nasze produkty. W 2011 roku było ich 16,\na w 2012 roku - 23. Wśród państw importujących warzywa i owoce z Mazowsza są m.in. Algieria, Egipt, Mongolia, Norwegia, Turcja, Azerbejdżan czy Królestwo Arabii Saudyjskiej.\nKontrole eksportowanych produktów. Eksportowane z Mazowsza produkty znajdują się pod stałym nadzorem służb wojewody. To m.in. wysoka jakość pracy i efektywność służb nadzoru fitosanitarnego, weterynaryjnego i jakościowego sprawiają, że nasze produkty są tak chętnie importowane przez kraje z całego świata. Towary kontrolowane są m.in. przez Inspektorat Jakości Handlowej Artykułów Rolno – Spożywczych w Warszawie. Inspektorzy sprawdzają dokumenty umożliwiające identyfikację danej partii owoców. Badają atesty jakościowe, opakowania, warunki przechowywania towarów i transportu. Kontrolowana jest także zadeklarowana klasy jakości sprawdzanych partii. Pobierane są również próbki, które następnie oceniane są pod kątem zgodności z poszczególnymi wymaganiami norm handlowych. W 2012 roku inspektorat przeprowadził ponad 50 tysięcy kontroli - pięć razy więcej niż w roku 2008. W I półroczu 2013 roku kontrolerzy wystawili ponad 38 tys. świadectw zgodności z unijnymi normami handlowymi. Kontrolowane są też eksportowane produkty mięsne, sprawdzana jest m.in. zgodność tusz z dokumentacją zakładową (paszporty zwierząt) oraz oznakowanie towaru specjalną pieczęcią. Prawidłowo oznakowane tusze wołowe z dorosłych byków otrzymują świadectwa jakości\n– w 2012 roku wystawiono ich 594 (wzrost od 2008 r. o 1980 proc.).\nProdukty pochodzenia zwierzęcego kontroluje również Wojewódzki Inspektorat Weterynarii w Siedlcach. Pod jego nadzorem znajdują się zakłady posiadające uprawnienia eksportowe: 50 zakładów przetwórstwa mięsnego, 26 mleka, 1 produktów rybołówstwa,\na także 7 chłodni składowych oraz 3 zakłady pakowania jaj. Nad jakością mazowieckiego eksportu czuwa także Wojewódzki Inspektorat Ochrony Roślin i Nasiennictwa. Wystawia on świadectwa fitosanitarne, które świadczą o tym, że przeznaczone do wywozu rośliny, produkty roślinne lub przedmioty kontrolowane były zgodnie z wymaganiami kraju przeznaczenia. Z ponad 81 tys. świadectw tego typu wystawionych w Polsce w 2012 roku ponad 51 tys. (63 proc.) podpisano w województwie mazowieckim. Eksport mazowieckich produktów zależy m.in. od jakości produkcji rolnej i spożywczej w Polsce oraz jej kosztów, sytuacji ekonomicznej kraju docelowego, otwierania się rynków krajów docelowych na inne kraje eksportujące (w tym znoszenie barier celnych), a także jakości pracy i efektywności służb nadzoru fitosanitarnego, weterynaryjnego i jakościowego w Polsce.\nWięcej w tej kategorii: « Chcą wykoleić kolej i samych siebie Historia z Biedronką »


20-letni motocyklista zderzył się z osobową skodą - Nowy Kurier Zamojski\nStrona główna Aktualności 20-letni motocyklista zderzył się z osobową skodą\n20-letni motocyklista zderzył się z osobową skodą\n20-letni motocyklista podczas wyprzedzania zderzył się z osobową skodą, której kierująca w tym czasie skręcała w lewo na teren posesji. Po zderzeniu do szpitala trafiła 42-letnia kierująca skodą oraz kierowca jednośladu. Na szczęście z kolizji wyszli z ogólnymi potłuczeniami i niegroźnymi otarciami.\n20-latek za nieprawidłowo wykonany manewr wyprzedzania i spowodowanie zagrożenia w ruchu drogowym otrzymał mandat karny.\nPoprzedni artykułNie będzie Jarmarku Św. Kiliana. Wakacyjna impreza odwołana\nNastępny artykułJechał TRZYKROTNIE szybciej niż powinien. 21- latek pożegnał się z „prawkiem”


1 marca – Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” – Szkoła Podstawowa nr 1 im. Tadeusza Kościuszki\nG.G 6 marca 2020\tNo Comments wydarzenia 2019/2020\nJest to najmłodsze święto w kalendarzu świąt patriotycznych. Funkcjonuje od 3 lutego 2011 roku, jako forma oddania hołdu poległym i pomordowanym żołnierzom, którzy po 1944 roku nie zgodzili się, aby Polską rządziła komunistyczna władza przyniesiona na bagnetach żołnierzy Armii Czerwonej.\nPowojenna konspiracja niepodległościowa była najliczniejszą formą zorganizowanego oporu polskiego społeczeństwa wobec systemu komunistycznego. W zbrojnym podziemiu działało około 200 tys. osób, a 20 tys. walczyło w partyzantce. Przeciwko władzy występowali także uczniowie zrzeszeni w podziemnych organizacji młodzieżowych – łącznie ok. 20 tys. młodych ludzi.\nOddziały zbrojne o antykomunistycznym charakterze walczyły z Urzędem Bezpieczeństwa i Milicją Obywatelską. Za tę postawę wielu zapłaciło najwyższą cenę – cenę życia. Dlatego tak ważne jest, aby prawdziwi bohaterowie żyli w pamięci młodego pokolenia i byli wzorem patriotyzmu.\nNaszą formą uczczenia pamięci Żołnierzy Niezłomnych było spotkanie z kutnowskim historykiem – regionalistą p. Jackiem Saramonowiczem. Jego prelekcja ukazała społeczności uczniowskiej ludzi i wydarzenia związane z podziemiem niepodległościowym w Kutnie i na Ziemi Kutnowskiej, między innymi los oddziału „Błyskawica”, egzekucję kapitana AK w lesie kuczkowskim a także represje UB wobec organizacji „Mściwy Jastrząb”\nPrevious Previous post: Przydatne materiały o koronawirusie SARS-CoV-2\nNext Next post: Ortograficzne, czytelnicze, matematyczne i plastyczne ,,ORŁY” z I-III.


Krem kokosowy Crunchy z wiórkami kokosowymi - cocoNUTela 300 g - Targroch - sklep Zielona Esencja\nKrem kokosowy Crunchy z wiórkami kokosowymi - cocoNUTela 300 g - Targroch\nBez cukru, bez oleju palmowego, a w dodatku dla wegetarian, tak! Taki jest krem kokosowy Crunchy, który podbije Twoje kubki smakowe już po otworzeniu słoiczka.\nRODZAJ DIETY: Dieta Bez Cukru, Dieta Ketogeniczna\nKokosowy krem Crunchy z wiórkami kokosowymi "cocoNUTela" to produkt idealny, dlaczego?\nKrem nie zawiera oleju palmowego, nie zawiera dodatku cukru i jest odpowiedni dla wegetarian.\nKrem sprawdzi się idealnie do naleśników, placków, gofrów, deserów, kanapek, a nawet jako samodzielna przekąska. Trzeba jednak pamiętać, że uzależnia! A nadmierne jego spożycie może wywołać efekt przeczyszczający.\nsubstancja słodząca: maltitol, olej shea, miazga kokosowa 14%, mleko w proszku odtłuszczone, wiórki kokosowe 6,5%, serwatka zdemineralizowana w proszku (z mleka), olej słonecznikowy, emulgator: lecytyny (z soi)\nWartość energetyczna 2194 kJ / 524 kcal\nWapń** 136 mg (17%)\nPodane wartości zostały wyliczone z receptur według danych dostawców i/lub literatury fachowej.\nkrem kokosowy z wiórkami


Jajka w koszulce po benedyktyńsku | Jak smakuje\nilość: 2 porcje, czas: 20 minut\n4 plastry szynki (najlepiej wędzonej)\nSos: Masło zagotowujemy w rondelku, wyłączamy ogień i zbieramy biały nalot (białko) przy użyciu łyżki cedzakowej – nie będzie nam potrzebny. Miskę stawiamy na garnku z niewielką ilością wody i ubijamy w niej żółtka z sokiem z cytryny, wodą, odrobiną soli i pieprzu – przy użyciu trzepaczki. Gdy masa zrobi się jaśniejsza i kremowa, dolewamy stopniowo ciepłe masło – cały czas ubijając trzepaczką. To bardzo ważne – dzięki temu sos zachowa kremową konsystencję i się nie zważy. Doprawiamy do smaku solą i białym pieprzem. Sos powinien być gęsty, kremowy, zbliżony konsystencją do rzadszych majonezów.\nBułki dzielimy na połówki i obsmażamy na suchej patelni z dwóch stron, aż zrobią się chrupkie z wierzchu (w środku wciąż będą miękkie). Następnie na tej samej patelni podsmażamy szynkę i układamy ją na grzankach.\nW tym samym czasie w średnim garnku zagotowujemy 2 litry wody z 1,5 łyżki octu. Skręcamy ogień tak – by woda lekko bulgotała (pojawiały się jedynie małe bąbelki). Jajko wybijamy do szklanki, z wody robimy ‘wir’ przy pomocy mieszadełka i wlewamy jajko w sam środek. Dzięki temu białko nie rozleje się, tylko ładnie obtoczy nam żółtko tworząc ‘koszulkę’. Gotujemy około 2 minuty – gdy białko wyraźnie się zetnie, wyciągamy jajko przy pomocy łyżki cedzakowej, uważając by nie pękło a żółtko się nie rozlało i powtarzamy czynność z resztą jajek.\nGotowe jajka układamy na grzankach z szynką, polewamy ciepłym sosem holenderskim, posypujemy szczypiorkiem i podajemy :-)\nAlternatywa dla sosu holenderskiego: Nie zawsze mamy czas na przygotowanie sosu holenderskiego, a i nie każdy go lubi. Dlatego podaję uproszczony sos – który jako zamiennik pojawia się na moim stole od czasu do czasu. Mieszamy w kubku 4 łyżki majonezu z 4 czubatymi łyżeczkami musztardy, sokiem wyciśniętym z połowy cytryny i 1/2 łyżeczki kurkumy. Podgrzewamy w mikrofalówce tak, by był ciepły. Jeśli się rozwarstwi – nic nie szkodzi – wymieszajcie go porządnie łyżką, a sos wróci do swojej poprzedniej konsystencji. Polewamy nim jajka :-)\n← Chleb pszenny z mąki krupczatki


Pharrell Williams pogrążony w żałobie. Chce śledztwa federalnego - o2 - Serce Internetu\n| 08.04.2021 7:31\nPharrell Williams pogrążony w żałobie. Chce śledztwa federalnego\nDo tragedii doszło pod koniec marca w stanie Wirginia. Kamery w mundurach funkcjonariuszy były wyłączone. Muzyk domaga się śledztwa federalnego.\nZnany i&nbsplubiany przez publiczność muzyk Pharrell Williams jest w&nbspżałobie. Kilka dni temu stracił kuzyna. 25-letni Donovan Lynch został zastrzelony przez policjanta podczas zamieszek, które wybuchły 26 marca w&nbspVirginia Beach.\nWraz z chłopakiem była tam Deshayla E. Harris znana z ostatniego sezonu "Bad Girls Club", która również zginęła.\nMuzyk pożegnał ukochanego kuzyna za pomocą mediów społecznościowych. Na swoim Instagramie opublikował zdjęcie, które opatrzył wzruszającym opisem rodzinnej tragedii.\nUtrata tych istnień to tragedia, której nie da się zmierzyć. Mój kuzyn Donovan zginął podczas strzelaniny. Był dla nas światłem i&nbspkimś, kto zawsze zjawiał się, gdy ktoś go potrzebował. Bardzo ważne jest to, aby zarówno moja rodzina, jak i&nbsprodziny innych ofiar, uzyskały przejrzyste, sprawiedliwe i&nbspuczciwe informacje na temat tego, co się stało. Zasługują na to. Virginia Beach jest uosobieniem nadziei i&nbspwytrwałości. Jako społeczność przejdziemy przez ten trudny czas i&nbspwyjdziemy z&nbspniego jeszcze silniejsi -&nbspczytamy.\nW piątek 26 marca doszło w&nbspVirginia Beach do serii trzech strzelanin. W jednej z&nbspnich brał udział właśnie Donovan Lynch, który według lokalnej policji miał "wymachiwać bronią podczas strzelaniny".\nSzef policji Virginia Beach, Paul Neudigate poinformował podczas konferencji prasowej, że oficer, który strzelił do Lyncha miał na sobie kamerę. Jednakże nie wiadomo z jakiego powodu, podczas strzelaniny była ona wyłączona. Z tego też powodu ciężko jest o solidne dowody w sprawie.\nObecnie prowadzone jest śledztwo. Policjant, z którego rąk miał zginąć kuzyn Williamsa, został przydzielony do prac administracyjnych.\nCzytaj też: Skandal na Podhalu. Znaleziono zwłoki dwóch braci mieszkających obok siebie\nZnów czarni mają pretekst, żeby rabować i niszczyć wszystko na swojej drodze. A tak swoją drogą ,dlaczego w żadnych mediach nie pokazują dwóch policjantów ratujących dziecko, które się zakrztusiło i bez uch pomocy najpewniej by umarło?\nWłączoną kamerę powinien mieć każdy policjant, również w Polsce.\nBrał udział w strzelaninie, wymachiwał bronią i został zastrzelony. Nie widzę w tym zdaniu żadnych nieprawidłowości.\nDo rabowania na start.\nTakie prawo. Można zastrzelić człowieka lub okładać go metalową pałą i jest wszystko OK. Czy to o to chodzi?\nOgień parzy? WOW. Niemożliwe.\nAaricia była ...\nPharell jest mega przystojnym mężczyzną. 10/10 🙃\nMurzin umarł i dobrze\nJakby siedział w domu i patrzył jak Tusk okradł Polskę i wziął się za okradanie Europy to by żył\nLeziesz w zamieszki, musisz liczyć się z ryzykiem\nCzesc jestem wojtek i zbieram kase zeby ją miec...\nJak zwykle - pewnie Polacy są sprawcami. Nikt inny nie mógł tego zrobić.


OiFP. Verbum nobile - wersja koncertowa. Dyrygował Wojciech Semerau-Siemianowski. Chór OiFP przygotowała Violetta Bielecka (zdjęcia, wideo) | Kurier Poranny\nOiFP. Verbum nobile - wersja koncertowa. Dyrygował Wojciech Semerau-Siemianowski. Chór OiFP przygotowała Violetta Bielecka (zdjęcia, wideo)\nJerzy Doroszkiewicz 07.09.2020\nOiFP. Verbum nobile - wersja koncertowa. Dyrygował Wojciech Semerau-Siemianowski. 05.09.2020 Michał Heller/OiFP\nŚwietne partie chóralne, dynamiczna orkiestra i powalający Leszek Skrla złożyły się na koncertową wersję opery Stanisława Moniuszki "Verbum nobile". Białostoccy melomani usłyszeli ją po raz pierwszy, ale nie ostatni.\nNajpierw były próby, później nagranie płytowe, wreszcie melomani mogli usłyszeć, nad czym pracowała nasza orkiestra i soliści pod dyrekcją Wojciecha Semerau-Siemianowskiego przez koniec wakacji. I rzeczywiście - wakacji nie mieli.\nOrkiestra Opery i Filharmonii Podlaskiej grała soczyście, z werwą, sama uwertura zapowiadała, że utwór Stanisława Moniuszki może być koncertowym przebojem, tym bardziej że jest mało znany i rzadko grywany. Z drugiej strony można sobie zadać pytanie dlaczego. Wsłuchując się w dźwięki jednoaktówki odpowiedź nasuwa się sama.\nNa scenie pojawiło się początkowo czworo solistów. Zaczął sprawnie i z energią baryton Mateusz Stachura, kreujący postać Bartłomieja. Znany z wcześniejszych koncertów w Białymstoku Roman Chumakin to śpiewający basem Serwacy Łagoda. Wokalista z oryginalnymi rysami twarzy i aktorskim zacięciem sprawdził się w tej obsadzie idealnie. I wreszcie para zakochanych. Dynamiczny i uśmiechnięty Krzysztof Szyfman - kolejny baryton i śpiewająca delikatnym, acz sprawnym technicznie sopranem, Marta Antkowiak w roli pięknej Zuzi. Wszyscy w strojach z epoki, podobnie jak powalający tembrem i techniką wokalną Leszek Skrla - mistrzowski baryton.\nStanisław Moniuszko w "Verbum nobile" wykorzystał również chór, który ze sceny przy Odeskiej, przygotowany przez prof. Violettę Bielecką brzmiał zjawiskowo, jakby nadając muzyce Moniuszki niespodziewanego, uduchowionego wręcz, wymiaru.\nNiestety same partie wokalne, czy to solowe, czy duety, skomponowane zostały w sposób, który w dzisiejszym rozumieniu i konfrontacji z wielkimi ariami operowymi niewiele ma wspólnego z przebojowością. Czasem odnosiłem wrażenie, że melodie meandrują w kierunku, który wręcz utrudnia zabawę przypisaną gatunkowi - wszak "Verbum nobile" to opera komiczna. I może dlatego - mimo dobrej instrumentacji, nie wystawiana tak chętnie jak "Halka".\nOtwierając koncert prof. Ewa Iżykowska-Lipińska zapowiedziała, że melomani mogą liczyć na wersję sceniczną tego dzieła Moniuszki. W pierwszych rzędach - udawało się śledzić akcję, wszystkie partie wokalne były dobrze słyszalne. Jak było słychać w ostatnich rzędach - nie wiem. Dobrą informacją jest przyznanie przez Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego operze dotacji w wysokości 150 tys. zł, pochodzącej z Funduszu Promocji Kultury na powstanie opracowanie dokumentacji technicznej dotyczącej poprawy akustyki w OiFP. Co ważne dokumentacja ma być gotowa do 23 grudnia 2020 roku. A to pierwszy krok, by melomani przy Odeskiej zamiast szumu klimatyzatorów usłyszeli wszystkie niuanse brzmieniowe orkiestry i mogli w pełni zachwycać się głosami solistów.\nAle weekend w Białymstoku! Koniecznie zobacz i skorzystaj!\nCleo: Nowa płyta "superNOVA" - dziś (18.09) premiera trzeciej płyty artystki [WIDEO]\nLista przebojów, notowanie 18.09.2020\nGwiazdy w Białymstoku. Wystąpią Michał Szpak, Cleo, Viki Gabor, Paweł Stasiak, Mrozu\nPojedynek na współczesność w operze\nVarga na co dzień\nPojazdy ze skarbówki wystawione na licytację. Zobacz, co można kupić\nAlarm bombowy w Sądzie Rejonowym\nWęzeł dwóch dróg ekspresowych. Tu S8 połączy się z S61. Ósemka zostanie przebudowana\nKoronawirus w kolejnych białostockich placówkach!\nDziś rozdają darmowe sadzonki! Sprawdź, gdzie możesz je odebrać\nBulwary w Choroszczy oficjalnie otwarte!\nNie przegap serenad w amfiteatrze\n"Radość tworzenia" - tak zatytułowany jest koncert na pożegnanie sceny letniej OiFP Wszystko wskazuje na to, że amfiteatr wypełnią przepiękne brzmienia\nAntoni Wit znów w Białymstoku. Także na abonament\nOpera i Filharmonia Podlaska oferuje abonamenty koncertowe na IV kwartał. Koncerty poprowadzą m. in. Antoni Wit, Mirosław Jacek Błaszczyk, Maciej Żółtowski czy Dawid Runtz.\nOpera Verbum nobile w sobotę na scenie opery!\nOpera i Filharmonia, której patronem od ubiegłego roku jest Stanisław Moniuszko, zaprezentuje w sobotę, 5 września wersję koncertową„Verbum nobile”, dzieło autorstwa ojca polskiej opery narodowej, do libretta Jana Chęcińskiego. Koncert poprzedzi wykład i prezentacja dra Łukasza ...\nMirosław Jacek Błasz...\nJak oni grali Mendelssohna\nMirosław Jacek Błaszczyk dyrygował Symfonią nr 8 D-dur Felixa Mendelssohna, zaś Grzegorz Puchalski suitą na 13 instrumentów dętych B-dur op. 4 Richarda Straussa. Koncert "Młodość", tym razem w sali opery przy Odeskiej przyniósł wiele wzruszeń.\nSerenady w operze na chwilę przed burzą\nTym razem Opera i Filharmonia Podlaska wygrała bitwę z pogodą i uszczęśliwiła publiczność, która chętnie wybrała się na koncert symfoniczny do operowego amfiteatru. Mirosław Jacek Błaszczyk dyrygował Serenadą na orkiestrę smyczkową C-dur op. 48 Piotra Czajkowskiego, na początku w...\nZabójstwo prezydenta Adamowicza: co policjanci i strażnicy zeznają w Toruniu?\nJuż 1,5 roku Prokuratura Okręgowa w Toruniu bada, czy policjanci i Służba Więzienna prawidłowo zareagowały na sygnały od matki Stefana W., zabójcy gdańskiego prezydenta Pawła Adamowicza. Co dzieje się w tym śledztwie?


Potęga Twojego Umysłu - SOUTHAMPTON PL OGLOSZENIA\nz jednej strony, sfera świadoma, kontrolowana rozumem, z drugiej zaś - sfera podświadoma, niedostępna prawom logiki.\nJak autosugestia płoszy lęk?\nPod pojęciem autosugestii rozumiemy wpływanie na samego siebie poprzez bardzo określone, celowe myśli lub wyobrażenia. W znakomitym podręczniku autosugestii, wydanym w roku 1916 przez londyńskie wydawnictwo Fowlera, Herbert Parkyn opowiada zabawne i dzięki temu łatwe do zapamiętania zdarzenie: pewien nowojorczyk wybrał się do Chicago, ale zapomniał cofnąć zegarek o godzinę (wymaga tego różnica czasu). Jeden z kontrahentów zapytał go o dokładny czas; kiedy nasz nowojorczyk usłyszał, że minęła pora obiadu, dopadł go nagle wilczy głód, choć od zwykłej pory posiłku dzieliła go jeszcze godzina.\nAutosugestii używać można skutecznie przeciw najróżniejszym stanom lękowym i innym negatywnym stanom emocjonalnym. Pewną młodą śpiewaczkę proszono o występ. Z jednej strony powitała tę propozycję z zadowoleniem, z drugiej zaś - już trzykrotnie w podobnych okolicznościach paraliżował ją strach. Choć wiedziała, że ma piękny głos, powtarzała sobie: „Jak ja się boję. Pewnie nikomu nie spodoba się mój śpiew.”\nJej podświadomość rozumiała ową negatywną sugestię jako wezwanie i niezwłocznie wytwarzała odpowiednią sytuację. Chodziło tu więc o niezamierzoną autosugestię. Oznacza ona, że obawy, jakie żywimy w cichości ducha, przeradzają się w uczucia i stają się rzeczywistością.\nŚpiewaczka przezwyciężyła strach w następujący sposób: chowała się w swoim pokoju, całkowicie odgradzając się od otoczenia. Następnie siadała w wygodnym fotelu, odprężała się zamykając oczy. W ten sposób wprawiała ciało i umysł w stan spoczynku. Odprężenie ciała uspokaja bowiem także umysł, uwrażliwiając go na sugestię. W owym stanie rozluźnienia wbijała sobie do głowy: „Śpiewam porywająco. Jestem pełna spokoju, pogody i wiary w siebie.” Powtarzała te stwierdzenia powoli, spokojnie i żarliwie pięć do dziesięciu razy. Te umysłowe praktyki odprawiała trzy razy dziennie, ostatni raz tuż przed pójściem spać. Po tygodniu zaczęła spoglądać w przyszłość ze spokojem i wiarą w siebie. Gdy zaśpiewała na próbie, wprawiła słuchaczy w zachwyt.\nJak odzyskała pamięć?\nPewna 75-letnia pani wpadła w nawyk powtarzania sobie: „Tracę pamięć”. Pewnego dnia postanowiła jednak, że będzie sugerować sobie parę razy dziennie coś wręcz przeciwnego i mówiła do siebie: „Od dzisiaj moja pamięć wyostrza się pod każdym względem. Zawsze i wszędzie zdołam sobie przypomnieć, co tylko zechcę. Wyraźniej i trwalej będę zapamiętywać wrażenia zmysłowe. Wszystko będzie mi się bardzo łatwo utrwalać w pamięci. Cokolwiek zechcę sobie przypomnieć, ukaże mi się przed oczyma duszy niezwłocznie i w ostrych konturach. Dzień po dniu będę robić wyraźne postępy i niedługo będę miała pamięć lepszą niż kiedykolwiek.” Po trzech tygodniach uszczęśliwiona spostrzegła, że w pełni odzyskała pamięć.\nJak pokonał własne nieopanowanie?\nWielu mężczyzn, którzy wypowiedzieli wojnę własnej wybuchowości i nadpobudliwości, okazywało się wyjątkowo chłonnymi na sugestie ludźmi i odnotowywało niezwykłe sukcesy, powtarzając trzy do czterech razy dziennie,\nczyli po przebudzeniu, przed południem, w południe i przed zaśnięciem, następujące wzory zdań: „Odtąd będę bardziej opanowany i w lepszym humorze. Mój umysł ogarnie radość i poczucie szczęścia. Z każdym dniem okazywać będę bliźnim większą wyrozumiałość i miłość. Moja życzliwość i dobry humor będą się udzielać całemu otoczeniu. Mój szczęśliwy i radosny nastrój stanie się dla mnie trwałym, normalnym stanem umysłu. Jestem za to głęboko wdzięczny.”\nKonstruktywna i niszczycielska moc.\nPrzyjrzyjmy się teraz istocie i skutkom heterosugestii, czyli tej mocy sugerowania, która wychodzi od innych ludzi. We wszystkich epokach i we wszystkich krajach świata siła sugestii odgrywała - bądź pod postacią autosugestii, bądź heterosugestii - decydującą rolę w sposobie życia i myślenia ludzi. W różnych częściach świata do dziś stanowi ona najistotniejszy i najskuteczniejszy składnik wielu religii. Siły sugestii używa się dla zapanowania nad samym sobą, można jednak przy jej pomocy narzucić władzę ludziom, którzy nie znają praw umysłu. Moc ta jest czymś wspaniałym, jeśli używa się jej do konstruktywnych celów. Jeżeli jednak ktoś jej nadużywa do celów negatywnych, sugestia może stać się najbardziej zgubnym duchowym orężem, sprowadzając na ludzi nędzę, niepowodzenia, choroby i inne nieszczęścia.\nCzy wierzysz w nieodwracalność?\nOd dziecka bombardowano nas zewsząd negatywnymi sugestiami. Nie umiejąc się przed nimi bronić, zaczęliśmy brać je za prawdę. Z pewnością nieraz słyszałeś takie zdania: „Nie dasz rady!”, „Z ciebie nic nie będzie!”, „Tego ci nie wolno!”, „Z tego nic nie wyjdzie!”, „Nie masz najmniejszych szans!”, „To do niczego niepodobne!”, „To nie ma sensu!”, „Nie musisz nic umieć, bylebyś miał układy!”, „Świat schodzi na psy!”, „Po co to wszystko, kogo ja obchodzę!”, „Nie warto się wysilać!”, „Życie to jedna wielka udręka!”, „Kto by tu jeszcze wierzył w miłość?”, „Nie ma mocnych!”, „Tylko patrzeć, jak pójdę z torbami!”, „Poczekaj, tobie też się to udzieli!”, „Nikomu nie można zaufać!”, itd.\nGdy jako dorosły zaniedbasz odrabiania, poprzez pozytywną autosugestię, szkód psychicznych spowodowanych w przeszłości, twoimi pesymistycznymi nawykami myślowymi najprawdopodobniej sprowokują u ciebie zachowanie, które z konieczności prowadzić będzie do osobistych i zawodowych rozczarowań. Autosugestia pozwala więc zrzucić ciężar tych negatywnych wpływów, które w przeciwnym razie postawiłyby pod znakiem zapytania twoją życiową pomyślność i rozwój pozytywnych nawyków.\nJak chronić się przed negatywnym stylem myślenia.\nW każdym choć trochę wrażliwym człowieku jeden rzut oka do gazety wzbudzi uczucie troski, lęku, rozpaczy i beznadziei. Ten zaś, kto pozwala wziąć górę ponurym myślom, może utracić chęć do życia. Dozna zatem wielkiej ulgi wiedząc, że pozytywna autosugestia stanowi skuteczną ochronę przeciwko wszelkim negatywnym wpływom.\nOd czasu do czasu sprawdź, czy i jak twoje środowisko próbuje wywrzeć na ciebie negatywny wpływ. Wobec niszczycielskich sugestii zewnętrznych nie musisz być wcale bezbronny. Dostatecznie dużo ucierpieliśmy przez nie jako dzieci i ludzie dorośli. Przypomnij sobie chociażby te niepochlebne słowa wygłaszane przez twoją rodzinę, przyjaciół, nauczycieli i kolegów z pracy. Krytyczne przemyślenia tych uwag pokaże, że wiele z nich wypowiadano niesprawiedliwie i tylko po to, by cię zastraszyć lub pognębić.\nHeterosugestię stosuje się w każdej rodzinie, w każdym biurze, w każdej fabryce i w każdej organizacji. Przekonasz się, że często służy ona jedynie temu, by pokierować twoim myśleniem, odczuciami i działaniem po myśli innych i dla cudzej korzyści.\nJak sugestia zabiła człowieka?\nA oto przykład sugestii zewnętrznej: jeden z moich krewnych odwiedził w Indiach wróżkę, która wyjawiła mu, że jest chory na serce i przy najbliższym nowiu umrze. Krewny zawiadomił o tym całą rodzinę, uporządkował swoje sprawy i zrobił testament.\nSugestia ta owładnęła nim całkowicie, ponieważ w nią uwierzył. Opowiadał mi, że wróżka posiada podobno osobliwe zdolności okultystyczne, którymi potrafi pomagać albo szkodzić bliźnim. Jej przepowiednia spełniła się, a on nie wiedział, że sam sobie zadaje śmierć. Wielu z nas mogłoby na pewno z własnego doświadczenia opowiedzieć o podobnych przypadkach przesądów i ludzkiej głupoty.\nPrzeanalizujmy jeszcze raz przedstawione tu zdarzenie w świetle naszej wiedzy o podświadomych procesach. Podświadomość przyjmuje jako prawdę wszystko, w co świadomie uwierzymy, i odpowiednio na to zareaguje. Zanim mój krewny odwiedził tamtą wróżkę, był człowiekiem szczęśliwym, tryskał zdrowiem i optymizmem. Jej przepowiednia natomiast przejęła go śmiertelnym strachem, i odtąd żył w przekonaniu, że przy najbliższym nowiu pożegna się z tym światem. Powiadomił o tym wszystkich i przygotował się na śmierć. Wszystko zaczęło i skończyło się w jego umyśle - myśli były wyłączną przyczyną tego, co nastąpiło. Przez swój strach i pewność rychłego odejścia sam był winien własnej śmierci albo, krócej mówiąc, sam wyniszczył własne ciało.\nKobieta, która przepowiedziała mu śmierć, nie miała najmniejszego wpływu na jego los. Nie posiadała żadnej ziemskiej ani pozazmysłowej władzy, by móc sprowadzić na niego przepowiedziany koniec. Gdyby mój krewny znał prawa umysłu, zlekceważyłby całkowicie tę negatywną sugestię, nie przywiązując do słów wróżki najmniejszej wagi. Jak kamyk uderza w czołg, tak ta rzekoma wróżba natrafiłaby na niewzruszone przeświadczenie, że jego działaniem kierują tylko własne myśli i uczucia.\nCudze sugestie nie nabiorą żadnej mocy poza tą; jaką sam im nadasz osobistym przekonaniem. Sugestia z zewnątrz zaczyna działać dopiero za twoją sprawą, i tylko ty możesz pójść swoim przeciwnikom na rękę. Ty jeden, ty jedna masz władzę nad swoimi myślami i uczuciami. Pamiętaj: tylko ty decydujesz – wybierz więc życie, wybierz miłość, wybierz zdrowie!\nTwój umysł podlega prawu logiki. Kiedy więc twoja świadomość uzna jakieś założenie za trafne, wtedy i podświadomość nieuchronnie weźmie je za prawdę, osąd obiektywnego umysłu bowiem zapewni twój subiektywny umysł o słuszności danej myśli. Ta zależność przyczyny i skutku odpowiada całkowicie budowie klasycznego sylogizmu, czyli złożonego z trzech osądów wnioskowania z ogółu o szczególe:\nKażda cnota jest chwalebna.\nDobroć jest cnotą.\nDlatego dobroć jest chwalebna.\nWszelkie rzeczy stworzone przemijają.\nPiramidy egipskie są rzeczą stworzoną.\nPierwszy z osądów, poprzednik, określa się mianem warunku logicznego albo przesłanki, zgodnie zaś z prawem logiki ze słusznego założenia wyciągnąć można tylko słuszny wniosek.\nPo jednym z moich wykładów o prawach życia umysłowego, które wygłaszałem w maju 1962 roku w nowojorskim ratuszu, pewien profesor uniwersytetu powiedział mi: „Nic mi się w życiu nie układa. Straciłem zdrowie, majątek i przyjaciół. Wszystko rozłazi mi się w rękach.”\nPoradziłem mu, żeby w świadomym myśleniu uporczywie trzymał się przesłanki, że bezgraniczna mądrość własnej podświadomości przywiedzie go do zdrowia, dobrobytu i szczęścia. Zapewniałem go, że takie przeświadczenie samo pokieruje jego osobistymi i zawodowymi decyzjami, przywróci mu zdrowie i pomoże odnaleźć spokój ducha i szczęście.\n„We wszystkim kieruje mną nieskończona mądrość. Cieszę się pełnią zdrowia, a w moim ciele i duchu działa prawo harmonii. Piękno, miłość, spokój i dostatek są na zawsze moim udziałem. Całym moim życiem rządzą zasady słusznego postępowania i Boży ład. Wiem, że to założenie zasadza się na wiecznych prawach życia, wiem, czuję i wierzę, że moja podświadomość urzeczywistni moje świadome myślenie wiernie aż po najdrobniejsze szczegóły.”\nWkrótce potem napisał do mnie w liście: „Powtarzałem sobie te słowa kilka razy dziennie powoli, spokojnie i z naciskiem, czując, że zapadają one w moją podświadomość i że na pewno zaowocują. Z całego serca dziękuję Panu za rozmowę i zapewniam Pana, że odtąd moje życie pod każdym względem zmieniło się na lepsze. Pańskie „prawa umysłu” są prawdziwe i skuteczne!”\nPodświadomość nie miewa zastrzeżeń logicznych.\nPodświadomość jest nieskończenie mądra i zna odpowiedź na każde pytanie. Nigdy jednak nie miewa zastrzeżeń natury logicznej i nie wdaje się z tobą w dyskusje. Nie zaoponuje: „Proszę mi nie wmawiać takich wyobrażeń!” Jeśli więc oddajesz się myślom w rodzaju: „Tego nie potrafię!”, „Na to jestem za stara!”, „Takim zobowiązaniom nie podołam!”, „Urodziłem się pod złą gwiazdą!”, „Nie mam odpowiednich dojść!” i tak dalej, karmisz podświadomość negatywnymi myślami. Takim sposobem myślenia sam stawiasz szczęściu przeszkody nie do przebycia i sam wprowadzasz we własne życie ograniczenia i rozczarowania.\nKiedy twoja świadomość zacznie piętrzyć przed tobą nieprzekraczalne rzekomo bariery, sam siebie pozbawisz pomocy, jaką dałaby ci przenikliwa i mądra podświadomość. W rzeczywistości bowiem taka postawa oznacza, iż uważasz swój subiektywny umysł za niezdolny do znalezienia wyjścia z sytuacji. To zaś powoduje pomyłki umysłu i emocjonalne kompleksy, które z kolei wywołać mogą choroby i skłonności nerwicowe.\nA zatem, by przezwyciężyć w sobie czarnowidztwo i urzeczywistnić pragnienia, powtarzaj kilka razy dziennie z całym przekonaniem: „Nieskończona mądrość, która zbudziła w moim sercu to pragnienie, kieruje mną przez cały czas i wskaże mi najlepszą drogę do spełnienia moich życzeń. Wiem, że ta głębsza wiedza mojej podświadomości przebije się i urzeczywistni wszystkie moje uczucia, myśli i wyobrażenia. We mnie i wokół mnie panuje harmonia, równowaga i spokój ducha.”\nKiedy powiesz: „Nie ma wyjścia, jestem zgubiony; nie znajduję rozwiązania, zostałem na lodzie!”, nie spodziewaj się pomocy podświadomości ani jej pozytywnej reakcji. Jeśli chcesz wykorzystać jej ogromną moc do własnych celów, musisz odpowiednio do niej przemówić. Przecież i tak pracuje dla ciebie. Nawet teraz kontroluje twój oddech i bicie serca. To ona leczy każdą ranę i kieruje energią życiową, to ona stara się chronić cię w każdej chwili. Twoja podświadomość ma co prawda własną wolę, jednak posłusznie kieruje się twoimi myślami i wyobrażeniami.\nChoć podświadomość reaguje niezwłocznie na twoje wysiłki, by znaleźć odpowiednie rozwiązanie, to jednocześnie oczekuje od świadomości właściwej oceny sytuacji i właściwej decyzji. Musisz pamiętać, że prawdziwy odzew wychodzi od podświadomości. Kiedy jednak powiesz sobie: „Jestem w sytuacji bez wyjścia, głowa mi już wysiada; dlaczego podświadomość nie podsunie mi rozwiązania?”, uniemożliwiasz podświadomości działanie. Stajesz się bezradny.\nUspokój zatem rozbiegane desperacko myśli, odpręż się i z ufnością powiedz: „Moja podświadomość zna rozwiązanie. Zaraz zareaguje na moje wezwanie. Z całego serca dziękuję za to, że jej bezgraniczna mądrość poddaje mi najlepsze rozwiązanie. Moje niewzruszone przekonanie wyzwala nieskończenie skuteczną moc mojej podświadomości. Cieszę się i dziękuję!”\n1 Myśl o rzeczach dobrych, a staną się rzeczywistością! Nie myśl o rzeczach złych, by to nie one się wydarzyły. W każdej sekundzie życia jesteś tym i robisz to, o czym myślisz.\n2 Twoja podświadomość nigdy nie zgłasza zastrzeżeń. Przyjmuje to, co postanowi twoja świadomość. Nie mów: „Nie stać mnie na to”, choćby to w danej chwili była prawda. Wybierz myśl pozytywną: „Ta rzecz będzie moja! Wiem, że tak będzie!”\n3 Masz wolny wybór. Wybierz pomyślność i zdrowie. Od ciebie zależy, czy będziesz szczęśliwy, czy nie. Bądź dobry, uczynny, pogodny, życzliwy, ujmujący, a cały świat będzie taki dla ciebie.\n4 Twoja świadomość jest „odźwiernym”. Jej główne zadanie polega na ochronie podświadomości przed szkodliwymi odczuciami. Uwierz, że dobro może się wydarzyć, że właśnie się dzieje. Twoja największa siła polega na swobodzie wyboru. Wybierz pomyślność i dostatek!\n5 Cudze sugestie i podszepty nie mogą ci zaszkodzić, tylko twoje myśli bowiem mają nad tobą władzę. Wystarczy, żebyś odrzucił cudze sugestie i poglądy, skupiając swoje myśli jedynie na rzeczach pozytywnych. Tylko ty decydujesz o jakości swojej reakcji.\n6 Waż starannie słowa, każda bowiem nieprzemyślana sylaba zemści się na tobie. Nigdy nie mów: „To nie wypali!”, „Stracę posadę!”, „Nie mam na zapłacenie czynszu!” Twoja podświadomość nie zna się na żartach. Urzeczywistnia każdą myśl.\n7 Twój umysł nie jest ani dobry, ani zły. Żadna siła w naturze nie jest zła. Od ciebie zależy, jak wykorzystasz moce natury. Używaj umysłu po to, by wspomagać bliźnich dobrym słowem, życzliwością i budzić w nich zachwyt dobrem.\n8 Nigdy nie mów: „Nie potrafię!” Pokonuj lęk następującym stwierdzeniem: „Dzięki bezgranicznej mocy podświadomości nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych!”\n9 Kieruj się w myśleniu wiecznymi prawdami i zasadami życia i nie daj się otumanić lękom, niewiedzy i przesądom! Nie pozwól, by ci dyktowano twoje myśli! Myśl i decyduj samodzielnie!\n10 Jesteś niepodzielnym panem swojej duszy, czyli - jakkolwiek by ją zwać - podświadomości oraz własnego losu. Pamiętaj zawsze, że masz wolny wybór. Wybierz życie, wybierz miłość, wybierz zdrowie! Postaw na szczęście!\n11 Podświadomość przyjmie za prawdę i urzeczywistni wszystko, w cokolwiek świadomość niewzruszenie uwierzy. Uwierz w swoją dobrą gwiazdę, w Bożą inspirację, w słuszność swojej decyzji i we wszystkie dobrodziejstwa życia!\nŹródło: Autor Huxley Aldous\nFragmenty Książki " Potęga Podświadomości "


GIS o koronawirusie – Szkoła Podstawowa im. Stanisława Staszica w Jankowicach\n3 marca 2020 Wszystkie spadmin\nKryteria kwalifikacji do dalszego postępowania.\nZalecenia dla osoby która przebywała w rejonie zagrożenia epidemiologicznego w ciągu ostatnich 14 dni lub miały kontakt z osobą zarażoną.\nPodstawowe środki ochronne.\n• należy bezzwłocznie, telefonicznie powiadomić stację sanitarno-epidemiologiczną (lista stacji sanitarno-epidemiologicznych)\n• lub powinien zgłosić się bezpośrednio do oddziału zakaźnego lub oddziału obserwacyjno-zakaźnego, gdzie określony zostanie dalszy tryb postępowania medycznego (lista oddziałów zakaźnych)\nZgodnie z wytycznymi Ministerstwa Zdrowia i Krajowego Konsultanta w dziedzinie chorób zakaźnych (dostępne na stronach Ministerstwa Zdrowia, GIS, GOV.pl) każda osoba, która została zakwalifikowana do dalszego postępowania medycznego, powinna być hospitalizowana w oddziale zakaźnym (obserwacyjno-zakaźnym) z zapewnieniem warunków izolacji oddechowej i ścisłego reżimu sanitarnego.\nOsoby z kontaktu NIE są uważane za zakażone jeżeli czują się dobrze i nie mają objawów choroby, jest mało prawdopodobne, aby rozprzestrzeniły infekcję na inne osoby, jednak zaleca im się:\nPOSTĘPOWANIE Z POMIESZCZENIAMI JEŚLI wystąpił przypadek osoby z podejrzeniem koronawirusa.\nCzęsto myć ręce – instrukcja jak poprawnie myć ręce.


Tadeusz Pluciński nie żyje - www.ludzie.senior.pl\nStrona główna › Ludzie › Tadeusz Pluciński nie żyje\nDziś w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie zmarł Tadeusz Pluciński - polski aktor filmowy i teatralny, znany przede wszystkim z ról amantów. Miał 92 lata.\nTadeusz Pluciński urodził się 25 września 1926 w Łodzi. W 1949 roku ukończył łódzką filię Państwowej Wyższej Szkoły Teatralnej w Warszawie. Pracował w kilku polskich teatrach, najdłużej związany był z warszawskim teatrem Syrena, gdzie występował w latach 1975–1991.\nWielokrotnie można było oglądać go w rolach filmowych i TV. Choć grywał przede wszystkim role drugoplanowe, zdobył dzięki nim popularność. Można go było oglądać między innymi w produkcjach: „Mąż swojej żony”, „Szczęściarz Antoni”, „Dzięcioł”, „Hydrozagadka”, „Poszukiwany poszukiwana”, „Brunet wieczorową porą”, „Westerplatte” i „Co mi zrobisz jak mnie złapiesz”. Grał też w najsłynniejszych polskich serialach takich jak „Stawka większa niż życie”, „Czterdziestolatek” czy „”.\nZainteresowanie widzów budziło także życie prywatne aktora, który czterokrotnie żenił się i rozwodził a wśród przyjaciółek miał największe gwiazdy polskiego kina. W 2014 opowiedział o swoim życiu w rozmowie z Magdaleną Adaszewską. Na podstawie wywiadu powstała książka pt. „Na wieki wieków amant”.\nDwa lata temu Tadeusz Pluciński zamieszkał w Domu Artystów Weteranów w Skolimowie.\nO śmierci aktora poinformował między innymi w mediach społecznościowych Związek Artystów Scen Polskich.\nTagi: seriale, teatr telewizji, kino polskie, aktor, tadeusz pluciński\nImelda Staunton będzie Elżbietą II\n"Solid Gold" już jutro w kinach\nOdszedł Kirk Douglas\nOzzy Osbourne "obcina" sobie palce. Dla kotów


Wdrożenie zintegrowanego systemu polecania jest zalecane dla rozwiniętych przedsiębiorstw, posiadających lub będących zamiar wprowadzić kilka różnych sposobów zarządzania. Zintegrowany system zarządzania jest swoistym połączeniem procedur firmowych, a oraz własnych systemów, co zezwala na lepsze osiąganie określonych przez firmę celów.\nSystem zarządzania jakością Wdrożenie zintegrowanego systemu polecania stanowi jednym z charakterystycznych elementów rozwoju przedsiębiorstwa. Rozwój konkurencji ciągle wymusza na przedsiębiorstwie potrzebę nadążania za nią też nowościami na placu. Większość przedsiębiorstw wdraża zintegrowane systemy zarządzania, które oddają się z niewielu podsystemów. Najczęściej będącym podsystemem jest sposób zarządzania jakością, jaki jest podstawą działalności wielu przedsiębiorstw. Pozostałymi podsystemami, jakie firmy najczęściej kojarzą są: system zarządzania bezpieczeństwem oraz higieną pracy, system zarządzania bezpieczeństwem informacji, system zarządzania środowiskowego i całe systemy sektorowe. Części też mogą się wzajemnie przenikać, stąd problem ich zintegrowania.\nKtóre są plusy tego systemu? Celem głównym wdrażania zintegrowanych systemów prowadzenia jest sprawa ciągłego zwiększania efektywności. Systemy zintegrowane przedstawiają się ciągłym działaniem, w przeciwieństwie do kolejnych, tradycyjnych programów, jakie są ograniczone czasowo. Istnieje wiele plusów wdrożenia zintegrowanego systemu zarządzania. Przede wszystkim sprawia się on do rozwoju tempa wzrostu przedsiębiorstwa poprzez optymalizację organizacji pracy przez jednoznaczne określanie znaczeń dla wszystkiego pracownika oraz działu. Integrując wszystkie podsystemy znacznie spadają koszty ich życia dzięki minimalizacji kosztów, połączonych spośród jego życiem. Firma posiadająca znakomicie przygotowany system zarządzania robi się stanowić mocno odpowiednia zaufania, dodaje się on dlatego także do rozwoju wpływu na sektorze i rozwija pożądany wizerunek.\nPrzedsiebiorca i przedsiebiorstwo


Karmienie bydła zimą - Produkcja zwierzęca - Forum rolnicze\nBy hassann, March 1, 2015 in Produkcja zwierzęca\nmam takie pytanie. Jak sie chłopaki zapatrujecie na temat karmienia bydła zimą wysłodzinami browarnianymi? W ogóle jak widzicie te opcję? Warto czy nie warto? Kiedy najlepiej?\nW sumie to pierwsze słyszę.\nJa raczej tradycyjnie mam takie magazyny zbożowe a w nich nie tylko zboże, ale i siano i inne warzywa (buraki ćwikłowe, marchew, ziemniaki...)\nW moim przypadku jak najbardziej sprawdza się młóto browarniane. Zresztą, w każdym przypadku (nawet latem) jest to dobra alternatywa żywieniowa dla bydła dającego mleko. Jeśli ktoś jest zainteresowany również polecam zajrzeć do tego dystrybutora http://www.domino.org.pl . Młóto powoli zaczyna spokojnie być oswajane przez rolników, jednak wielu jeszcze uparcie (na swoją szkode) upiera się przy tradycji. Pozdrawiam\nMyślę, że to niezłe wyjście, ale jak z transportem takich artykułów? większe ilości chyba problematyczne. No i magazynowanie\nU mnie znajomy wysłodkami z buraków karmi bydło zimą głównie młode na opas. Magazynuje to w hali na hałdach. Ogólnie nie ma problemu z psuciem się pod warunkiem, że jest przewiew. Jeśli chodzi o dostępność to mieszka kilka km od cukrowni więc może się nawet na bieżąco zaopatrywać. Skarmia nimi ok 1/5 dziennej dawki paszy.\nZ tego co się orientuję to wiele osób doradza młóto browarniane\nja zwykle karmie zbozem\nZastanawiam się nad zakupem poidła izolowanego kulowego dla bydła: http://www.hodowlany.pl/i552_Poidlo_izolowane_niezamarzalne_dla_koni_1kulowe.html\nNa początek to pojedyncze jedna sztuka, same pozytywy słyszałem na jego temat, czy ktoś je posiada i moze się wypowiedzieć?\nZgadzam się z moim przedmówcą i powinniśmy dbać o dostarczenie składników odżywczych i my na przykład jako dodatek paszowy dla naszego bydła hodowlanego dajemy tzw młóto browarniane, które kupujemy w firmie DOMINO.\nPrawidłowe karmienie zwierząt hodowlanych wazne jest nie tylko zima ale w każdym momencie. Warto zwrócić uwagę, aby pasze były dobrej jakości i nie powodowały problemów z układem pokarmowym zwierząt. DO pasz warto dodawać http://vetsorb.pl/produkty/biegunki , które zapobiegają powstawaniu biegunek u zwierząt hodowlanych. Produkty przeciwbiegunkowe Vetsorb mogą być stosowane z każdym rodzajem paszy i dla wszystkich zwierząt.\npierwsze słusze o tym ale jesli o kówki nie wolno zapominać ze muszi karma być zapatrzona w róznego rodzaju witaminki dla nich\nKarmienie bydła i innych zwierząt hodowlanych jest ważne nie tylko zimą. Dlatego przy zakupie paszy trzeba zwracać uwagę na jej skład, właściwości odżywcze, zawartość witamin i minerałów. Duży wybór pasz dla bydła posiada hurtownia rolnicza FARMER. Znajdziesz tam też pasze dla innych zwierząt hodowlanych jak drób, konie, owce czy króliki. Zresztą zobacz sobie na ich stronie https://ifarmer.pl/pol_m_Asortyment_PASZE-222.html. Oprócz paszy warto stosować również mieszanki uzupełniające, aby dostarczyć zwierzętom hodowlanym wszystkich niezbędnych składników odżywczych i analitycznych.\nMacie jakiś sprawdzony system?\nWynajem apartamentu mielno\nDzięki za wskazówki, warto je uwzględnić.\nCo do dodatku do paszy to ja wam powiem, że niedrogo zamawiam młóto w firmie Domino z Żywca. Mają tam nieprzesadzone ceny i młóto wysokiej jakości. Widzę, że rzeczywiście mlekopędne właściwości młóta są łatwe do zaobserwowania, u moich krów to dobrze zadziałało.\nOdnośnie dodatków do pasz to tak, zgadzam się co do młóta browarnianego, że jest to dobry materiał paszowy dla bydła. Też kupuję w Domino, bo to porządny dystrybutor, są terminowi i solidni, zamówienia realizują własnym transportem.


obowiązki płatnika - Artykuły na temat 'obowiązki płatnika' oraz 'obowiązki pracodawcy' - kadry.infor.pl - Zarządzanie Zasobami Ludzkimi - HR, HRM, płace, praca, kadry\nJak wykazywać wpłatę do PPK w raporcie ZUS RCA\nWpłaty finansowane ze środków podmiotu zatrudniającego, płatnik ma obowiązek wykazywać w miesięcznych raportach imiennych ZUS RCA. »\nUstalenie płatnika zasiłków w 2020 roku\nKażdy płatnik składek musi ustalić na 30 listopada 2019 r., ile osób zgłasza do ubezpieczenia chorobowego. Od tej liczby właśnie zależy kto w kolejnym roku kalendarzowym będzie wypłacał zasiłki (chorobowe, opiekuńcze, macierzyńskie, wyrównawcze oraz świadczenia rehabilitacyjne). »\nAby prawidłowo ustalić podstawę wymiaru składek na ubezpieczenia emerytalne i rentowe za osobę przebywającą na urlopie wychowawczym, płatnik musi ustalić wysokość przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia osiągniętego przez ubezpieczoną/ego w okresie 12 miesięcy poprzedzających urlop wychowawczy. »\nObowiązki pracodawcy w związku z elektronizacją akt pracowniczych 2019\nOd stycznia 2019 r. pracodawca będzie przekazywał do ZUS więcej informacji związanych z zatrudnieniem pracownika, Dane te będą potrzebne do ustalenia prawa do niektórych świadczeń. »\nelektronizacja dokumentacji pracowniczej,\nElektronizacja akt pracowniczych od 2019 r. - obowiązki pracodawcy\nOd stycznia 2019 r. wejdą w życie przepisy, zgodnie z którymi pracodawca będzie mógł decydować w jakiej formie chce przechowywać dokumentację pracowniczą – papierowo, czy elektronicznie. Zmiany oznaczają nowe obowiązki dla pracodawców. »\nelektronizacja akt pracowniczych,\nW jakiej formie płatnik powinien przechowywać e-ZLA? Czy istnieje jakiś minimalny okres przechowywania zaświadczeń lekarskich? Od 1 lipca 2018 r. zaświadczenia lekarskie będą wystawiane wyłącznie w formie dokumentu elektronicznego. »\nOd 1 lipca 2018 r. zwolnienia lekarskie będą obowiązywały wyłącznie w formie elektronicznej. Dla pracodawcy oznacza to więcej obowiązków m.in. z archiwizowaniem dokumentów. Jak długo należy przechowywać e-zwolnienia (e-ZLA)? »\nZłożenie przez pracodawcę do ZUS druku Z-3\nPracownik dostarczył zaświadczenie lekarskie w formie elektronicznej (e-ZLA). Pracodawca przekazał e-ZLA wraz z drukiem Z-3 do ZUS. Pracownik dostarczył kolejne e-zwolnienie. Czy w związku z tym pracodawca również ma obowiązek przekazać druk Z-3? »\nZaświadczenia dla emerytów i rencistów o uzyskanym przychodzie – jakie obowiązki ma pracodawca\nPracodawcy i zleceniodawcy są zobowiązani do poinformowania ZUS o zatrudnieniu emeryta lub rencisty oraz o kwocie przewidywanego osiągniętego przychodu. Należy to zrobić niezwłocznie po nawiązaniu współpracy z osobą pobierającą takie świadczenie. Po zakończeniu roku pracodawca (zleceniodawca) oraz pracownik (zleceniobiorca) do końca lutego każdego następnego roku muszą zawiadomić ZUS o wysokości uzyskanego przychodu za rok ubiegły. »\nJak sporządzić zbiorczą informację o składkach zapłaconych w 2012 r.\nOd 1 stycznia 2012 r. płatnicy składek nie mają już obowiązku przekazywania ubezpieczonym co miesiąc informacji o kwocie należnych za nich składek. Obecnie informacje o należnych za ubezpieczonego składkach płatnik ma obowiązek przekazać im w formie rocznego zestawienia, w którym dane muszą być przedstawione w podziale na poszczególne miesiące. Na żądanie ubezpieczonego informacja musi być przekazywana przez płatnika częściej, jednak nie częściej niż raz na miesiąc. »\nZatrudniasz ucznia lub studenta - oto obowiązki wobec ZUS\nSzczególne uregulowania w zakresie ubezpieczeń społecznych i ubezpieczenia zdrowotnego dotyczą uczniów oraz studentów przed ukończeniem 26 lat, którzy są zatrudnieni na podstawie umów zlecenia, a także uczniów – pracowników, którzy w świetle przepisów prawa pracy są uznawani za pracowników młodocianych. »\nŚwiadczenia pracownicze – jak prawidłowo oskładkować i opodatkować\nObowiązki składkowy i podatkowy, którym podlegają poszczególne przychody pracownicze, pracodawcy muszą ustalać na podstawie albo rozporządzenia składkowego, albo ustawy o pdof. Niektóre przychody są zwolnione zarówno ze składek, jak i z podatku, niektóre są zwolnione ze składek, ale podlegają opodatkowaniu (lub odwrotnie), a niektóre są zwolnione zarówno z oskładkowania, jak i z opodatkowania – jednak na odmiennych zasadach i po spełnieniu odmiennych warunków. »\nOto wskaźniki płacowe na 2013 r.\nW 2013 r. wysokość minimalnego wynagrodzenia za pracę wzrośnie do 1600 zł. Od jego wysokości w znacznej mierze zależą także inne świadczenia pracownicze, np. kwota maksymalnej wysokości odprawy przy zwolnieniach grupowych. »\nGdy pracownik choruje na przełomie roku..\nPracownik, który stał się niezdolny do pracy z powodu choroby, ma prawo do dwóch rodzajów świadczeń z tego tytułu: najpierw do wynagrodzenia za czas choroby (finansowanego i wypłacanego zawsze przez pracodawcę), a po wykorzystaniu wynagrodzenia chorobowego – ma prawo do zasiłku chorobowego (finansowanego z ubezpieczenia chorobowego i wypłacanego przez pracodawcę lub ZUS). ZUS będzie kontynuował po 31 grudnia 2012 r. podjętą wcześniej wypłatę zasiłku chorobowego, nawet jeżeli od 1 stycznia 2013 r. płatnik składek będzie zobowiązany do jego wypłaty. »\nGość_Czytelnik Katowice - dziś, 10:27


Filtr słoneczny LEVENHUK dla teleskopów zwierciadlanych 76 mm w MediaExpert - Filtry - Komputery360\nKomputery360 › Foto i Kamery › Filtry › Filtr słoneczny LEVENHUK dla teleskopów zwierciadlanych 76 mm\nFiltr słoneczny LEVENHUK dla teleskopów zwierciadlanych 76 mm w MediaExpert\nDostępny kolor biały. Prezentowany produkt Filtr słoneczny LEVENHUK dla teleskopów zwierciadlanych 76 mm kupisz w sklepie MediaExpert. Filtry słoneczne Levenhuk są wykonane ze specjalnej folii niemieckiej marki Baader Planetarium. Dzięki nim możesz bezpiecznie obserwować Słońce, nie narażając się na trwałe uszkodzenie wzroku. Podczas obserwacji Słońca folia Baader Planetarium AstroSolar Visual zapewnia obraz wysokiej jakości. Niektóre szczegóły, np. granule na powierzchni Słońca, są widoczne już przy powiększeniu 60x. Przy większych powiększeniach będziesz mógł dostrzec strukturę plam i flokuł. Słońce obserwowane przy.. więcej »\nDostępny kolor biały. Prezentowany produkt Filtr słoneczny LEVENHUK dla teleskopów zwierciadlanych 76 mm kupisz w sklepie MediaExpert.\nFiltry słoneczne Levenhuk są wykonane ze specjalnej folii niemieckiej marki Baader Planetarium. Dzięki nim możesz bezpiecznie obserwować Słońce, nie narażając się na trwałe uszkodzenie wzroku. Podczas obserwacji Słońca folia Baader Planetarium AstroSolar Visual zapewnia obraz wysokiej jakości. Niektóre szczegóły, np. granule na powierzchni Słońca, są widoczne już przy powiększeniu 60x. Przy większych powiększeniach będziesz mógł dostrzec strukturę plam i flokuł. Słońce obserwowane przy użyciu filtrów ma neutralny biały kolor..\nWierzymy, że oferta marki LEVENHUK spełni Twoje oczekiwania. Jeżeli jednak nie jesteś przekonany do zakupu sprawdź inne produkty z kategorii filtry oraz przygotowane przez nas zestawienia z najpopularniejszych sklepów internetowych.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii na temat produktu Filtr słoneczny LEVENHUK dla teleskopów zwierciadlanych 76 mm


Już wkrótce każdy będzie mógł kupić latający spodek | zmianynaziemi.pl\nautor: admin ( 2014-04-08 20:01 )\nProducentem pierwszego latającego spodka, który będzie można kupić w cenie drogiego samochodu zapowiedziała amerykańska firma Aerobat Aviation. Przedsiębiorstwo został stworzone w celu opracowania samolotu o okrągłych skrzydłach.\nInnowacyjny pojazd nazywa się "GeoBAT", a firma zakończyła niedawno pierwszy pełnowymiarowy egzemplarz. Ma on średnicę 2 metrów i jest to typowy proof of concept. W każdym razie GeoBAT ma już technologię budowy mniejszych bezzałogowych dronów budowanych w oparciu o koncepcję latającego skrzydła.\nBezzałogowce są jednak tylko jednym z fragmentów rynku awiacji, wraz z postępami w budowie mniejszych produktów wielkości coraz bliżej jest do przedstawienia swojego najnowszego produktu - klasy ultralekkich samolotów, które będą oferowane na rynku globalnym.\nSamolot firmy Aerobat zostanie wyposażony w sterowanie radiowe, zdolność przesyłania danych potrzebnych do połączeń wideo w trybie rzeczywistym, a w niektórych wersjach będzie zdolny do samodzielnego lotu. Taka konfiguracja, typu latające skrzydło, zapewnia solidną i bardzo stabilną konstrukcję samolotu, który jest łatwy do pilotażu, a na dodatek pozostaje w jednym kawałku w wielu sytuacjach zderzeniowych, które symulowano na modelach.\nAutorzy tego projektu snują wizję podniebnych autostrad pełnych autonomicznych ultra samolotów, które będą nas przewoziły z miejsca na miejsce bez dużej asysty ze strony pasażerów. Aby jednak doszło do realizacji tak śmiałego pomysłu, potrzebne jest przełamanie wielu barier, który wydają się być teraz nieusuwalne.\nSelect ratingGive Już wkrótce każdy będzie mógł kupić latający spodek 1/5Give Już wkrótce każdy będzie mógł kupić latający spodek 2/5Give Już wkrótce każdy będzie mógł kupić latający spodek 3/5Give Już wkrótce każdy będzie mógł kupić latający spodek 4/5Give Już wkrótce każdy będzie mógł kupić latający spodek 5/5\nZamawiam dwa , w cenie\nautor: Seba (anonim) ( 2014-04-09 08:19 )\nZamawiam dwa , w cenie jednego po promocyjnej cenie 9,99.\nNo w końcu dojadę do racy bez\nautor: Fin2 ( 2014-04-09 08:13 )\nNo w końcu dojadę do racy bez korków\nautor: polakk (anonim) ( 2014-04-09 07:43 )\nCiekawe za co kupimy????\nTo prawda. Bo nie bylo wtedy\nautor: chronos (anonim) ( 2014-04-08 20:41 )\nTo prawda. Bo nie bylo wtedy odpowiednich komputerow. B2 bez kompa nie jest w stanie poleciec.\nAmerykanie już w latach\nautor: staryzenek20 ( 2014-04-08 20:26 )\nAmerykanie już w latach 40-tych testowali takie samoloty. Niestety co chwila się rozbijali.\ntera nie bylo by lepiej bo\nautor: pleban (anonim) ( 2014-04-08 23:10 )\ntera nie bylo by lepiej bo jesli nie ty bedziesz pilotowal ten samolot tylko komputer to tylko patrzyc jak wiekszosc spada a tym bardziej jak by ktos komus za skore zalazl\nDlaczego samoloty są zawsze białe?


Zalecenia dotyczące montażu automatycznego napinacza - MotoFocus.pl\n› Informacje › Nowości › Zalecenia dotyczące montażu automatycznego napinacza\nZalecenia dotyczące montażu automatycznego napinacza\nRedakcja , 9 maja 2007, 0:00\nW czasie wymiany automatycznego napinacza silnik MUSI mieć temperaturę pokojową. Automatyczny napinacz zaprojektowany jest tak, by kompensować zmiany wymiarów bloku silnika powodowane rozszerzalnością cieplną. Dlatego też montaż automatycznego napinacza na ciepłym silniku spowoduje, że napinacz nie będzie mógł funkcjonować prawidłowo.\nWiększość automatycznych napinaczy posiada kołek ustalający na tylnej płytce (jeśli kołek ustalający znajduje się na silniku, na tylnej płytce automatycznego napinacza znajduje się otwór ustalający). Montując nowy automatyczny napinacz na silniku, kołek ustalający MUSI być prawidłowo umieszczony w otworze ustalającym w silniku.\nZobacz przykłady na zdjęciach.\nWiększość napinaczy automatycznych posiada ruchomą wskazówkę i wskaźnik, których umiejscowienie w stosunku do siebie ma bezpośredni związek z poprawnym ustawieniem automatycznego napinacza i ma wpływ na właściwe napięcie paska rozrządu. Każde ustawienie jest indywidualne dla danego napinacza. Ruchoma wskazówka i wskaźnik mogą mieć różne kształty i mogą znajdować się w różnych miejscach na automatycznych napinaczach, przykłady przedstawiono na poniższych zdjęciach.\nPo ustawieniu automatycznego napinacza należy obrócić silnik (liczba obrotów zależy od modelu silnika), aby ustawić takie samo napięcie dla wszystkich pozycji paska rozrządu i aby sprawdzić ustawienie wskaźników synchronizacji.


DKNY LISA Oksfordki white - Buty360\nButy360 › Buty damskie › Półbuty › Oksfordki › DKNY LISA Oksfordki white\nDKNY LISA Oksfordki white\nProponowane DKNY LISA Oksfordki white były tanio do kupienia w www.zalando.pl. oksfordki damskie mogą pełnić rolę obuwia codziennego użytku w garderobie kobiecej. Należy przypomnieć, że marka DKNY jest doceniana przez panie z całej Polski. A w tym momencie chodzi o genialnie zaprojektowane DKNY LISA Oksfordki white, które perfekcyjnie.. więcej »\nProponowane DKNY LISA Oksfordki white były tanio do kupienia w www.zalando.pl. oksfordki damskie mogą pełnić rolę obuwia codziennego użytku w garderobie kobiecej. Należy przypomnieć, że marka DKNY jest doceniana przez panie z całej Polski. A w tym momencie chodzi o genialnie zaprojektowane DKNY LISA Oksfordki white, które perfekcyjnie dopasują się do kształtu kobiecej stopy. Poznaj dokładną specyfikację butów i przekonaj się dlaczego są tak rozchwytywane.\nDKNY LISA Oksfordki white materiał zewnętrzny: skóra, materiał wewnętrzny: skóra, podeszwa: tworzywo sztuczne/skóra, wyściółka: skóra podeszwa: tworzywo sztuczne/skóra, Kształt obcasa: obcas słupek, materiał zewnętrzny: skóra, nosek buta: szpiczasty, wyściółka: skóra, wzór: kolor jednolity, materiał wewnętrzny: skóra, wysokość obcasa: 3 cm, zapięcie: sznurowanie, materiał: skóra.\nJeśli chciałabyś zobaczyć więcej podobnych modeli to na buty360.pl znajdziesz oksfordki damskie firmy DKNY. Namawiamy do korzystania z rozbudowanej wyszukiwarki , która pozwoli na perfekcyjne zaznaczenie takich cech jak cena, kolor czy numer butów.\nSerdecznie zapraszamy do wyrażenia własnej opinii o butach DKNY LISA Oksfordki white


Nieodpłatna pomoc prawna oraz porady obywatelskie dla mieszkańców powiatu wodzisławskiego. - MOPS Wodzisław Śląski\nLikwidacja KASY Miejski...\nNieodpłatna pomoc prawn...\nOdbiór kawy zbożowej w...\nNieodpłatna pomoc prawna oraz porady...\nNieodpłatna pomoc prawna oraz porady obywatelskie dla mieszkańców powiatu wodzisławskiego.\nInformujemy, iż ramach współpracy Powiatu Wodzisławskiego ze Stowarzyszeniem Dogma prowadzone są nieodpłatne punkty pomocy prawnej i poradnictwa obywatelskiego oraz edukacji prawnej.\nSporządzenie projektu pisma w sprawach, o których mowa w pkt 1 i 2, z wyłączeniem pism procesowych w toczącym się postępowaniu przygotowawczym lub sądowym i pisma w toczącym się postępowaniu sądowoadministracyjnym.\nDziałania dostosowane do indywidualnej sytuacji osoby uprawnionej, zmierzające do podniesienia świadomości tej osoby o przysługujących jej uprawnieniach lub spoczywających na niej obowiązkach oraz wsparcia w samodzielnym rozwiązaniu problemu, w tym, w razie potrzeby, sporządzenie wspólnie z osobą uprawnioną planu działania i pomoc w jego realizacji.\nNieodpłatne poradnictwo obejmuje w szczególności porady dla osób zadłużonych i porady z zakresu spraw mieszkaniowych oraz zabezpieczenia społecznego, jak również nieodpłatną mediację.\nPrzygotowanie projektu umowy o mediację lub wniosku o przeprowadzenie mediacji.\nUdzielnie pomocy w sporządzeniu do sądu wniosku o zatwierdzenie ugody zawartej przed mediatorem.\nProgram nieodpłatnej pomocy prawnej przewiduje także działania mające na celu podnoszenie świadomości prawnej obywateli, czyli działania edukacyjne, promocyjne i popularyzatorskie.\nAby móc skorzystać z nieodpłatnej pomocy prawnej lub poradnictwa obywatelskiego oraz mediacji należy uprzednio zapisać się telefonicznie na poradę pod numerem telefonu podanym przez Urząd. Oświadczenie składa się osobie udzielającej nieodpłatnej pomocy prawnej lub świadczącej nieodpłatne poradnictwo obywatelskie.\nNa wyznaczonych dyżurach nasi mediatorzy poinformują Państwa o wszystkich regulacjach związanych z nieodpłatną mediacją w sposób zrozumiały i przystępny. Mediacja jest dedykowana osobom, które mają wolę rozwiązania sporu na drodze polubownej i czynią to dobrowolnie, bez żadnego nacisku.Mediator w punkcie pomocy zachowuje neutralność, a wszystko co zostanie ujawnione w toku spotkania objęte jest klauzulą poufności.\nOsoby, którym udzielana jest pomoc mają możliwość oceny udzielonej porady, a dla osób niemogących stawić się w Punkcie osobiście (np. z uwagi na niepełnosprawność lub wiek) istnieje możliwość udzielenia pomocy telefonicznie bądź w miejscu jej pobytu.\nJAK PRZYGOTOWAĆ SIĘ DO PORADY:\nOsoby pełniące dyżury w Punkcie dołożą wszelkich starań, aby pomóc Państwu w rozwiązaniu problemu, z którym się Państwo zgłosicie. Aby mogły to jednak jak najefektywniej uczynić, warto rzetelnie przygotować się do wizyty w Punkcie. Dla ułatwienia sprawy przedstawimy kilka najważniejszych kwestii, które ułatwią Naszą współpracę:\nZabierz dokument tożsamości – nikt nie będzie od Ciebie wymagał okazania dokumentu, jednak aby móc udzielić Ci porady niezbędne będzie podpisanie oświadczenia, w którym należy wskazać swoje imię, nazwisko, adres zamieszkania oraz numer PESEL.\nPrzygotuj dokumentację sprawy – na spotkanie zabierz wszystkie dokumenty, które zgromadziłeś w danej kwestii (także te, które mogą wydawać Ci się nieistotne). Dzięki temu osoba udzielająca porady na podstawie rozmowy i przedstawionej dokumentacji będzie mogła zaproponować najlepsze możliwości rozwiązania problemu.\nZapisz najważniejsze kwestie – choć dokumenty to podstawa, to często nie zawierają one wszystkich ważnych okoliczności danego przypadku, dlatego aby uniknąć ich pominięcia przed spotkaniem wynotuj sobie wszystkie znaczące okoliczności, a także to, co wywołuje Twoje wątpliwości.\nNie bój się pytać – jesteśmy po to, aby pomóc i wyznajemy zasadę, iż nie ma niemądrych pytań. Naszym celem jest wyjaśnienie wszystkiego, co może wydawać się dla Ciebie trudne czy niezrozumiałe.\nNa stronie internetowej http://dogma.org.pl/ znajdą Państwo wszystkie potrzebne informacje nt. świadczenia usług z zakresu nieodpłatnej pomocy prawnej i obywatelskiej oraz materiały edukacyjnetj. poradniki prawne oraz filmy w formie wykładów i poradników.\nProwadzona jest również infolinia (79 88 69 599), na której mozna uzyskać informacje na temat warunków i zasad korzystania z nieodpłatnej pomocy prawnej, poradnictwa obywatelskiego, mediacji.


Orzechy - rodzaje i porównanie wartości odżywczych - odzywianie.info.pl\nNa pierwszy rzut oka orzechy sprawiają wrażenie kalorycznych przekąsek, jeszcze do niedawna były postrzegane jako "tuczące", przede wszystkim ze względu na względnie wysoką zawartość tłuszczu. Nie ma wątpliwości, jeśli lubisz podjadać, czytając książkę albo oglądając telewizję, zrezygnuj z niezdrowych chipsów, cukierków i ciasteczek, a wybierz zdrowe orzechy.\nPo analizie wartości odżywczych można dostrzec, że orzechy są bogatym źródłem wielu cennych witamin i minerałów a także innych składników odżywczych - białka, błonnika pokarmowego, są również bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe i antyoksydanty. Orzechy dostarczają dużą dawkę pozytywnej energii, dlatego są szczególnie polecane osobom przemęczonym, pracującym umysłowo - poprawiają pracę mózgu, wpływają na zdolność koncentracji i uczenia się, ponadto zapobiegają chorobom serca i udarom oraz regulują poziom cukru we krwi. Tak więc są pożywnym, wszechstronnym i zdrowym pokarmem, jak również podstawą zbilansowanego menu.\nObecnie na naszym rynku dostępne są różne gatunki orzechów, więc nie jesteśmy skazani wyłącznie na te najbardziej popularne czyli włoskie i laskowe. Orzechami nazywamy ogólne różne nasiona lub owoce, które mają jadalne jądro zamknięte w twardej bądź kruchej skorupie czy łupinie. Każdy z orzechów ma unikalny smak i różną zawartość składników odżywczych. Poniżej charakterystyka poszczególnych rodzajów orzechów.\nOrzechy włoskie - owoce drzewa o tej samej nazwie, pochodzą z Azji Mniejszej. Liderami w ich uprawie są Chiny, Iran i Stany Zjednoczone. Zawierają wapń, żelazo, bor, cynk, kobalt, magnez i dużą dawkę miedzi i manganu, dużo witaminy B1, B2, B6, choliny i B9, dobrą proporcję i wysoką zawartość kwasów omega 3 i 6, kwas elagowy, polifenole, błonnik pokarmowy i fitosterole. Pomagają regulować trawienie i wzmacniają nerki oraz łagodzą stany zapalne. Z orzechów włoskich wytłacza się także olej, który ma szerokie zastosowanie w sztuce kulinarnej, ze względu na wysokie walory smakowe. Orzechy włoskie ze względu na ogrom składników odżywczych są zaliczane do tzw. superfoods, czyli super żywności. Mają owalny kształt, bardziej lub mniej wydłużony, są również mocno pofałdowane. Smak orzechów najczęściej jest delikatny i słodki, jednak występują również odmiany o gorzkim smaku.\nOrzechy laskowe - owoce leszczyny, występują w Europie, Azji i Ameryce Północnej, najwięcej uprawia się ich w Turcji, we Włoszech, Stanach Zjednoczonych i Azerbejdżanie. Korzystnie wpływają na wygląd cery włosów i paznokci, co zawdzięczają wysokiej zawartości witaminy E, są również bogate w witaminy z grupy B (B1, B6, B9) i witaminę K1 oraz minerały: żelazo, magnez, potas, cynk, miedź, bor, mangan, fitosterole, polifenole, błonnik. Mają dużą przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3. Orzechy laskowe posiadają kształt kulisty, ale zdarzają się również odmiany o bardziej owalnym kształcie. Charakteryzują się delikatnym, słodkim smakiem.\nOrzechy brazylijskie - owoce orzesznicy wyniosłej, pochodzące z Brazylii i innych krajów Ameryki Południowej - Boliwii i Peru. Orzechy brazylijskie są bardzo bogatym źródłem selenu, a także posiadają dużo magnezu, boru, cynku, wapnia, potasu, miedzi i manganu, witaminy występujące nich w dużych ilościach to witamina E, B1 i cholina, są też bogatym źródłem błonnika. Podobnie jak orzechy laskowe posiadają dużą przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3. Warto dodać, iż posiadają w swoim składzie również dużo kwasu fitynowego - substancji antyodżywczej, która utrudnia wchłanianie składników mineralnych. Orzechy te posiadają owalny, długi i kanciasty kształt. Odznaczają się delikatnym i słodkim smakiem.\nOrzechy nerkowca zwane również cashew, a także nanerczami zachodnimi, orzechami indyjskimi lub orzechami nanerczowymi - owoce nerkowca zachodniego, pochodzą z Brazylii, a do innych państw przewieźli je portugalscy odkrywcy, którzy jako pierwsi przekonali się o ich walorach smakowych. Dziś liderami w uprawie są Nigeria, Indie, Wybrzeże Kości Słoniowej, Wietnam, Indonezja i Brazylia. Orzechy nerkowca charakteryzują się wysoką zawartością białka, polifenoli, luteiny, zeaksantyny, błonnika, witamin: K1, B1, B6 i B5, składników mineralnych: żelaza, magnezu, boru, cynku, miedzi, manganu i selenu. Kształtem przypominają nerkę. Smak orzechów nerkowca jest kwaśno-słodki i lekko migdałowy.\nMigdały - owoce migdałowca pospolitego, pochodzą z Bliskiego Wschodu i Azji Południowej, obecnie największe zbiory pochodzą ze Stanów Zjednoczonych, Hiszpanii, Iranu, Włoch i Maroka. Migdały zawierają wapń, bor, żelazo, magnez, krzem, potas, cynk, miedź, mangan, witaminy: E, B1, B2, PP, B9, cholinę, polifenole, błonnik pokarmowy i fitosterole. Posiadają bardzo dużą przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3. Migdały te posiadają podobnie jak orzechy brazylijskie owalny, długi i kanciasty kształt, z tym, że są mniejsze i lekko pomarszczone. Charakteryzują się gorzkim smakiem.\nOrzechy pistacjowe - zwane popularnie pistacjami - owoce pistacji właściwej, pochodzą z Azji Środkowej i Bliskiego Wschodu. Top producentami tych orzechów są: Iran, Stany Zjednoczone, Turcja, Chiny i Syria. Orzechy pistacjowe to dobre źródło takich minerałów jak: żelazo, magnez, potas, miedź, cynk, mangan i selen, a także witamin: przede wszystkim B1, B6 i K1, ale również A, E, C, B2 i B9, a także luteiny, zeaksantyny, białka, fitosteroli, luteiny i błonnika pokarmowego. Pistacje posiadają jak większość orzechów przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3. Wstępne badania wykazują antybakteryjne działanie przeciwko takim patogenom jak: Escherichia coli i Listeria monocytogenes. Ich kształt jest owalny, lekko nerkowaty. Kolor orzechów pistacjowych jest bardzo specyficzny. W jasnobeżowej skorupce kryje się zielony orzech, który pokrywa żółto-czerwona otoczka. Posiadają charakterystyczny słodko-słony smak.\nOrzeszki ziemne - zwane też orzeszkami arachidowymi albo fistaszkami. Pod względem botanicznym nie są orzechami, lecz nasionami rośliny strączkowej. Pochodzą z Ameryki Południowej, a konkretnie z Paragwaju. Obecnie najwięcej uprawia się je w Chinach, Indiach, Stanach Zjednoczonych, Nigerii i Indonezji. Zawierają fitosterole, antyoksydanty np. kwas kumarowy i resweratrol, witaminy: E, B1, PP, B6, B9, B5, cholina, koenzym Q10, składniki mineralne: magnez, miedź, mangan, bor, potas, krzem, cynk, selen, a także błonnik pokarmowy i białko. Posiadają jak większość orzechów przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3. Z orzeszków ziemnych wytłaczany jest olej arachidowy, który używany jest do sałatek i do produkcji masła orzechowego. Ich kształt jest owalny i lekko wydłużony. Smak jest charakterystyczny, lekko gorzkawy, podobny do migdałów.\nOrzechy pekan - owoc orzesznika jadalnego. Pod względem botanicznym nie są orzechami, lecz pestkowcami, chociaż są spokrewnione z orzechem włoskim. Orzechy pekan pochodzą z południowej części Ameryki Południowej. Uprawiane są przede wszystkim w Stanach Zjednoczonych, ale również w Australii, Brazylii, Chinach, Izraelu i Meksyku. Są dobrym źródłem antyoksydantów, witamin: B1, B6, B5, soli mineralnych: magnezu, manganu, miedzi, cynku, żelaza, potasu, błonnika pokarmowego, białka i fitosteroli. Posiadają jak większość orzechów przewagę mniej korzystnych kwasów omega 6 do omega 3. Posiadają owalny, pofałdowany, przypominający orzech włoski. Również smak przypomina ich kuzyna, z dodatkowym charakterystycznym masłowatym posmakiem.\nPorównanie kalorii i wartości odżywczych orzechów\nKalorie (wartość energetyczna) 654 kcal 628 kcal 656 kcal 553 kcal\nBiałko 15,2 g 15,0 g 14,3 g 18,2 g\nTłuszcz ogółem 65,2 g 60,8 g 66,4 g 43,8 g\nKwasy tłuszczowe nasycone 6,1 g 4,5 g 15,1 g 7,8 g\nKwasy tłuszczowe jednonienasycone 8,9 g 45,7 g 24,6 g 23,8 g\nKwasy tłuszczowe wielonienasycone 47,2 g 7,9 g 20,6 g 7,8 g\nKwasy tłuszczowe omega-3 9079 mg 80 mg 18 mg 62 mg\nKwasy tłuszczowe omega-6 38092 mg 7830 mg 20564 mg 7782 mg\nWęglowodany 13,7 g 16,7 g 12,3 g 32,7 g\nBłonnik pokarmowy 6,7 g 9,7 g 7,5 g 3,3 g\nWitamina A 20 I.U. 20 I.U. 0,0 I.U. 0,0 I.U.\nWitamina E 15,0 mg 15,0 mg 5,73 mg 0,90 mg\nWitamina K1 2,7 µg 14,2 µg 0 µg 34,1 µg\nWitamina C 1,3 mg 6,3 mg 0,7 mg 0,5 mg\nWitamina B1 0,341 mg 0,643 mg 0,617 mg 0,423 mg\nWitamina B2 0,150 mg 0,113 mg 0,035 mg 0,058 mg\nWitamina B3 (PP) 1,125 mg 1,800 mg 0,295 mg 1,062 mg\nWitamina B6 0,537 mg 0,563 mg 0,101 mg 0,417 mg\nWitamina B9 (kwas foliowy) 98 µg 113 µg 22 µg 25 µg\nWitamina B5 0,570 mg 0,918 mg 0,184 mg 0,864 mg\nWapń 98 mg 114 mg 160 mg 37 mg\nŻelazo 2,91 mg 4,70 mg 2,43 mg 6,68 mg\nMagnez 158 mg 163 mg 376 mg 292 mg\nFosfor 346 mg 290 mg 725 mg 593 mg\nPotas 441 mg 680 mg 659 mg 660 mg\nSód 2 mg 0 mg 3 mg 12 mg\nCynk 3,09 mg 2,45 mg 4,06 mg 5,78 mg\nMiedź 1,59 mg 1,73 mg 1,74 mg 2,20 mg\nMangan 3,41 mg 6,18 mg 1,22 mg 1,66 mg\nSelen 4,9 µg 2,4 µg 1917 µg 19,9 µg\nFitosterole 72 mg 96 mg ~ ~\nKalorie (wartość energetyczna) 575 kcal 562 kcal 567 kcal 691 kcal\nBiałko 21,2 g 20,3 g 25,8 g 9,2 g\nTłuszcz ogółem 49,4 g 45,4 g 49,2 g 72,0 g\nKwasy tłuszczowe nasycone 3,7 g 5,6 g 6,8 g 6,2 g\nKwasy tłuszczowe jednonienasycone 30,9 g 23,8 g 24,4 g 40,8 g\nKwasy tłuszczowe wielonienasycone 12,1 g 13,7 g 15,6 g 21,6 g\nKwasy tłuszczowe omega-3 6 mg 250 mg 3 mg 986 mg\nKwasy tłuszczowe omega-6 12065 mg 13200 mg 15555 mg 20630 mg\nWęglowodany 21,7 g 27,5 g 16,1 g 14,0 g\nBłonnik pokarmowy 12,2 g 10,3 g 8,5 g 9,6 g\nWitamina A 1 I.U. 415 I.U. 0 I.U. 56 I.U.\nWitamina E 25,6 mg 2,3 mg 8,3 mg 1,4 mg\nWitamina K1 0 µg 70 µg 0 µg 3,5 µg\nWitamina C 0 mg 5,6 mg 0 mg 1,1 mg\nWitamina B1 0,205 mg 0,870 mg 0,640 mg 0,660 mg\nWitamina B2 1,138 mg 0,160 mg 0,135 mg 0,130 mg\nWitamina B3 (PP) 3,618 mg 1,300 mg 12,07 mg 1,167 mg\nWitamina B6 0,137 mg 1,700 mg 0,348 mg 0,210 mg\nWitamina B9 (kwas foliowy) 44 µg 51 µg 240 µg 22 µg\nWitamina B5 0,471 mg 0,520 mg 1,767 mg 0,863 mg\nWapń 269 mg 105 mg 92 mg 70 mg\nŻelazo 3,71 mg 3,92 mg 4,58 mg 2,53 mg\nMagnez 270 mg 121 mg 168 mg 121 mg\nFosfor 481 mg 490 mg 376 mg 277 mg\nPotas 733 mg 1025 mg 705 mg 410 mg\nSód 1 mg 1 mg 18 mg 0,0 mg\nCynk 3,1 mg 2,2 mg 3,3 mg 4,53 mg\nMiedź 1,0 mg 1,3 mg 1,1 mg 1,2 mg\nMangan 2,2 mg 1,2 mg 1,9 mg 4,5 mg\nSelen 4,1 µg 7,0 µg 7,2 µg 3,8 µg\nFluor ~ 3,4 µg ~ ~\nFitosterole 141,0 mg 214 mg 220 mg 102 mg\nZaleca się spożywać orzechy ze skórką, bo w niej również znajdują się cenne składniki odżywcze, jak również i przede wszystkim nie prażone i nie poddane żadnej obróbce termicznej. Lepiej również unikać orzechów solonych i z innymi dodatkami smakowymi. Należy również dodać, iż orzechy mają działanie alergenne, jak również większość z nich (poza migdałami i orzechami brazylijskimi) wykazuje właściwości zakwaszające. Orzechy należy przechowywać w miejscach chłodnych i ciemnych, aby zawarte w nich kwasy tłuszczowe nie rozkładały się na związki dla nas niekorzystne, a także nie należy ich przechowywać w miejscach wilgotnych, ponieważ są one wówczas narażone na pleśnienie, uwaga ta tyczy się przede wszystkim orzeszkom ziemnym, które ze względu na to, że są rośliną strączkową i orzechy (strąki z nasionami) dojrzewają w ziemi są potencjalnie zanieczyszczone aflatoksynami.\nOrzechy są niemile widziane w diecie odchudzającej ze względu na wysoką zawartość kalorii. Niemniej jednak ich wpływ na organizm człowieka wyraźnie wskazuje na to, że włączenie ich do dietetycznego jadłospisu korzystnie wpływa na zgubienie zbędnych kilogramów. Orzechy obniżają poziom złego cholesterolu, ponieważ wraz z nimi do organizmu jest dostarczana niezbędna dawka nienasyconych kwasów tłuszczowych. Związki określane jako wielonienasycone kwasy tłuszczowe regulują metabolizm i zapobiegają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej. Szczególnie warte uwagi są orzechy włoskie zawierające kwas alfa-linolenowy (kwas omega-3), a także migdały zawierające ubichinon. Są to substancje, które skutecznie obniżają poziom cholesterolu LDL. Poza tym, orzechy korzystnie wpływają na poziom cukru we krwi. Poprawiają pamięć i koncentrację oraz przeciwdziałają złemu samopoczuciu, zmniejszając jednocześnie apetyt na tuczące słodycze. Orzechy są również bardzo sycące, ponieważ zawierają pełen zestaw składników odżywczych, w tym tłuszcze i białka odpowiadające za uczucie sytości.\nWiększość orzechów zawiera duże ilości witaminy E, która jest znana także jako witamina młodości. W dużej mierze odpowiada za zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci. Witamina E chroni komórki organizmu przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, dlatego pozwala cieszyć się dłużej jędrną i gładką skórą. Związek, o którym mowa przyspiesza także wzrost włosów, poprawia ich nawilżenie i dodaje blasku. Orzechy są też bogatym źródłem cynku, miedzi i żelaza, które są składnikami mineralnymi niezbędnymi do utrzymania zdrowej struktury włosów i paznokci.\nNa pierwszy rzut oka orzechy sprawiają wrażenie kalorycznych przekąsek, jeszcze do niedawna były postrzegane jako "tuczące", przede...\norzechywartości odżywczekaloriewitaminyskładniki mineralneorzechy włoskieorzechy laskowemigdałyorzeszki ziemneorzechy nerkowcaorzechy brazylijskieorzechy pistacjoweomega 3orzechy pekan


Volta (2017). Recenzja filmu Juliusza Machulskiego\nVolta (2017), reż. Juliusz Machulski.\nNapisane przez: Quentin w Kino polskie 25/07/2017\nTrzynaście lat minęło od ostatniego, porządnego filmu Juliusza Machulskiego. Potem nastąpił rollercoaster totalnych klap (Ile waży koń trojański, Ambassada) oraz przeciętniaków (Kołysanka) i wydawało się, że właśnie taki przeciętniak będzie następny w kolejce. Sprawdziło się? Recenzja filmu Volta.\nO czym jest film Volta\nPodczas przejażdżki samochodowej ulicami Lublina, Aga (Aleksandra Domańska) i jej ochroniarz Dycha (Michał Żurawski) o mało nie rozjeżdżają na ketchup Wiki (Olga Bołądź). W ramach przeprosin podrzucają ją do odziedziczonej przez nią po dziadku kamienicy, która wyraźnie wpada w oko Adze i chciałaby ją odkupić. Przeprowadzająca akurat remont Wiki zaprzyjaźnia się z Agą i wkrótce nowa znajoma jest świadkiem odnalezienia ukrytego za ścianą skarbu. To warta fortunę korona króla Kazimierza Wielkiego. Odkryciem zaczyna interesować się facet Agi, Bruno Volta (Andrzej Zieliński). To pewny siebie spin doktor, który aktualnie zajmuje się kampanią prezydencką niejakiego Kazimierza Dolnego (Jacek Braciak). Nie jest to łatwa robota, bo propagujący wartości patriotyczno-religijne kandydat partii Socjalistyczno-Narodowej popełnia gafę za gafą. Volta w koronie króla Kazimierza widzi szansę na ocieplenie wizerunku swojego podopiecznego, który choć na poparcie narzekać nie może, to zawsze mogłoby być lepiej. Zwracając historyczny artefakt państwu zapracowałby nie tylko na wybór na prezydenta, a nawet może i na króla! Teraz tylko wystarczy wejść w posiadanie drogocennej, choć brzydkiej, korony.\nRecenzja filmu Volta\nDo filmu Volta byłem nastawiony mocno sceptycznie, ale na szczęście nie było tak źle. A nawet było całkiem okej. W porównaniu do przenędznej Ambassady, Volta wygląda bardzo dobrze, choć jeśli już bawić się w porównania, to nie jest to poziom Vinci, nie mówiąc już o Vabankach, bo tu nie ma o czym gadać. Machulski zaczął karierę od swojego opus magnum i nic się już w tej kwestii nie zmieni. Mimo to reżyserowi wyraźnie służy powrót do ulubionego przez niego con-gatunku i w nim czuje się najlepiej. Poprzednie filmy, choć pomysły na fabułę miały niezłe, a nawet i bardzo dobre, zupełnie nie potrafiły wykorzystać potencjału i kończyło się pierdołami, które tak bardzo chcą być luźne, wesołe i zawadiackie, że zupełnie takie nie były. Tymczasem Volta serwuje zupełnie przeciwną sytuację. Choć pomysłu na fabułę tu nie ma (o tym za chwilę), to może właśnie dlatego trzeba było się bardziej przyłożyć do całej reszty i wyszedł sympatyczny misz-masz, w którym nic się nie dzieje, a mimo to seans żwawo leci do przodu skacząc po różnych płaszczyznach czasowych, a nawet po różnych epokach z historii Polski. Dużo tu rzeczy, z których można by kilka kolejnych filmów zrobić, bo posłużyłyby za niezły punkt wyjścia.\nNajwiększy problem filmu Volta to ta nieszczęsna fabuła, której tu brak. Odczułem to podczas seansu, ale też podczas pisania streszczenia fabuły filmu Volta. Tak pisałem, pisałem i sam już nie wiedziałem, o czym warto wspomnieć, bo ważne dla fabuły właśnie. I o czym właściwie był ten film. Laska znalazła koronę, facet chce ją przejąć, koniec fabuły. Zaskakująco mało tych ważnych punktów, jak na film, w którym podróżujemy i do Hiszpanii i do czasów napoleońskich i do renesansu. Śmiało można zadać pytanie: jakie te podróże wstecz mają sens i w jaki sposób pchają fabułę do przodu? Nie pchają, ot kilka rodzajowych scenek, których mogłoby nie być. I tak praktycznie cały film.\nFilmowi Machulskiego ciąży też, znów paradoksalnie, gatunek, jaki Volta reprezentuje. Wszyscy wiemy, że coś się w filmie kręci, ale nie wiadomo co i można odnieść wrażenie, że… totalnie nic. Masa tu scen, w których słychać charakterystyczną muzykę brzmiącą przy filmowych przekrętach i „informującą”, że oto jesteśmy świadkami fabularnej, nomen omen, volty. Tyle, że oglądane obrazki z tym nie współgrają. Ktoś wchodzi do domu. Koniec. Wydaje się więc, że dużo lepszy sposób na con-movie jest taki, że od początku wiemy, jaki jest cel filmowego przekrętu i dopiero później się nim bawimy. Cuma wychodzi z paki, żeby zwinąć Damę z łasiczką – ot, np. tak. Zaś przez 90 minut Volty można zwątpić w to, czy film się już zaczął, czy może wciąż jesteśmy na wstępie. A potem słusznie dochodzimy do wniosku, że strasznie grubymi nićmi to zostało uszyte i masa tu szczęśliwych zbiegów okoliczności i dziur sprzyjających intrydze. Przekreślają Voltę jako dobrze przemyślany film o przekręcie, ale na szczęście nie przekreślają solidnej rozrywki na poziomie krajowym. Mnie jakoś wielce owe nieścisłości i ich wielkość nie przeszkadzały. Tak jak i oczywisty product placement, głównie Lublina. Bywało już znacznie gorzej w polskim kinie. Jestem zdania, że już lepiej sprzedać się Lublinowi i przynajmniej jakoś wyglądać niż nie sprzedać się nikomu i wyglądać jak film z wesela.\nParadoksalne to wszystko, bo z jednej strony piszę, że Machulskiemu służy powrót do con-movie, a z drugiej, że nie ma tu wcale tego con-movie. No ale może mając z tyłu głowy, że znów robi takie kino, łatwiej było mu napisać lekki i wesoły scenariusz. Bo taki moim zdaniem napisał. Nie są to szczyty humoru, bo na śmierć ze śmiechu nie ma co liczyć, ale myślę, że to dobra droga do jeszcze lepszego filmu, który być może uda się jeszcze Machulskiemu stworzyć. Uważam, że Volta napisana jest na najlepszym poziomie, na jaki obecnie stać polską rozrywkę filmową i lejąca się na nią krytyka na Filmwebie jest nieuzasadniona. Volta nieźle przepuszcza to, co obecnie dzieje się w polskiej polityce i okolicach przez krzywe zwierciadło i to najmocniejsze akcenty filmu. Podobały mi się też próby zrobienia polskiej odpowiedzi na Kod da Vinci i może w tę stronę warto było pójść zostawiając przekręt na boku? Zamiast odnaleźć koronę to jej szukać?\nNa koniec trzeba jeszcze wspomnieć Jacka Braciaka, aktora, o którym od lat powtarzam, że jeśli napiszę w końcu film (wszyscy wiemy, że nigdy się to nie zdarzy), to będzie w nim rola dla niego ;). Jako Dolny jest świetny i zostawia w tyle resztę konkurencji. Siłować na komediowe aktorstwo mógłby się z nim jedynie Cezary Pazura, ale niestety jest tutaj w znikomych ilościach. Reszta obsady robi swoje, więc jedynie wątki z karłami bym wywalił w kosmos.\nTrzynaście lat minęło od ostatniego, porządnego filmu Juliusza Machulskiego. Potem nastąpił rollercoaster totalnych klap (Ile waży koń trojański, Ambassada) oraz przeciętniaków (Kołysanka) i wydawało się, że właśnie taki przeciętniak będzie następny w kolejce. Sprawdziło się? Recenzja filmu Volta. O czym jest film Volta Podczas przejażdżki samochodowej ulicami Lublina, Aga (Aleksandra Domańska) i jej ochroniarz Dycha (Michał Żurawski) o mało nie rozjeżdżają na ketchup Wiki (Olga Bołądź). W ramach przeprosin podrzucają ją do odziedziczonej przez nią po dziadku kamienicy, która wyraźnie wpada w oko Adze i chciałaby ją odkupić. Przeprowadzająca akurat remont Wiki zaprzyjaźnia się z Agą i wkrótce nowa znajoma…\nPodsumowanie: Odnalezienie zaginionej korony króla Kazimierza Wielkiego daje początek historyczno-politycznym perypetiom. Nie jest to jeszcze Machulski, którym można by się pochwalić na świecie, ale zdecydowana zwyżka formy po koszmarnej Ambassadzie.\ncon-movie komedia\t2017-07-25\nWpisy oznaczone tagiem:con-movie komedia\nPoprzednie: Prevues of coming attractions, odc. 195\nNastępne: Quentin w radiowej Czwórce\nEj! Kołysanka była przednia\n26/07/2017 at 01:31\nNie, ale zazdroszczę, też bym chciał, żeby mi się podobała 😉


Prognoza tygodniowa Elliott Wave dla USD / CHF: od 10 kwietnia do 24 kwietnia 2019 r. - Valforex.com\nUSD / CHF Elliott Wave Prognoza tygodniowa: 10 kwietnia do 24th April 2019\nOstatnia aktualizacja: Kwiecień 10, 2019 @ 10: 32 pm\nObecnie Byczy korekcyjna fala z rozszerzonym płaskim wzorem ii wygląda na ukończoną. Dlatego dobrym pomysłem jest poszukiwanie możliwej szansy na kupno, aby dołączyć do trendu wzrostowego wokół obszaru cenowego 1.0025. Jednak; jeśli cena pary walutowej USD / CHF zerwie się poniżej istotnego poziomu wsparcia 0.9893, to trend wzrostowy dobiegnie końca. W takim scenariuszu rynkowym najlepiej byłoby nie handlować na rynku Forex i ponownie wykonać analizę fal Elliotta USD / CHF na wykresie czterogodzinnym.\nNa podstawie tygodniowej prognozy Elliott Wave USD / CHF trend jest wzrostowy na wykresie dziennym i dobrym pomysłem jest poszukanie transakcji kupna w okolicy cenowej 1.0055, ponieważ cena będzie rosła bardziej w kierunku 1.0369, ale wyraźny spadek ceny działanie poniżej 0.9541 istotnego obszaru wsparcia zakończy trend wzrostowy. W perspektywie średnioterminowej jest to zwyżkowy trend w 4-godzinnym przedziale czasowym USD / CHF i dobrym pomysłem jest objęcie transakcji kupna w okolicach poziomu cenowego 1.0025, a cena prawdopodobnie wzrośnie do poziomu cenowego 1.0190. Jednak; jeśli cena pary walutowej USD / CHF spadnie poniżej istotnego poziomu wsparcia 0.9893, to trend zwyżkowy dobiegnie końca. Zalecamy handel z nimi najlepiej oceniani brokerzy kiedy wykorzystujemy nasze sygnały / analizy / prognozy, ponieważ obsługują one twoje transakcje szybciej i bardziej efektywnie przy bardzo niskich spreadach, a większość z nich ma wysoki wskaźnik wykonania transakcji.


Katowany i głodzony błaga pomóż - Magdalena Leśniowska | Pomagam.pl\nKatowany i głodzony błaga pomóż Jak założyć taką zbiórkę?\nKatowany i głodzony błaga pomóż\n31 178 zł z 32 000 zł (Cel)\nWpłaciło 1 269 osób\n2 527 udostępnień\nWitam Cię Kochany Zwierzolubie 😘Dziękuję za to że jesteś 🌹i za to, że Tobie również nie jest obojętny los zwierząt 😘❤ Zanim zdecydujesz czy chcesz mi pomóc w pomaganiu zwierzętom, napiszę tu kilka szczerych słów o sobie, ponieważ uważam, że tym którzy pomagają innym z szacunku się to należy.\nJestem z Podkarpacia z podmieleckiej wsi. Od 1998r jako osoba prywatna, całkiem charytatywnie, zajmuję się ratowaniem i pomaganiem zwierzętom, daje im u siebie dom tymczasowy a tym najbardziej poszkodowanym dom stały. Najpiękniejszą zapłatą jaką od nich otrzymuję każdego dnia za moje poświęcenie i opiekę nad nimi jest widzieć ich szczęście. Na co dzień jestem również opiekunem i wolontariuszem osób starszych, szczególnie zupełnie leżących.\nJestem mamą czterech córek, które wraz ze mną od lat angażują się w pomoc zwierzętom, jest też cudowny mąż który również pomaga i wspiera z całych sił moje działania 😍 Bez nich nie dałabym rady.\nWierz mi... że nie od zawsze jednak było tak pięknie 😢 Zanim stałam się tą osobą którą teraz jestem, zanim zaczęłam robić to co robię, spotkało mnie dużo złego. Straciłam na zawsze wiele bliskich mi osób 😭💔 Zostałam też wiele razy okrutnie skrzywdzona przez tych, których tak bardzo kochałam 😭💔 Dlatego też pewno dziś potrafię inaczej patrzyć na krzywdę innych i pomagać potrzebującym , nie oczekując niczego w zamian. Dlatego teraz tak łatwo jest mi zrozumieć wdzięczność tych, których ratuję, ponieważ kiedyś i ja zostałam uratowana. A teraz do sedna sprawy...\nPod moją opiekę trafiają różne zwierzęta tj:" konie, sarny, ptaki, jeże, psy, koty, a także gryzonie. Zwierzęta te trafiają do mnie z różnych okoliczności: ranne, chore, kalekie, odebrane interwencyjnie, uratowane przed rzeźnią, adoptowane, porzucone gdyż były już niechciane, jak i te, które po śmierci właściciela zostały same.\nZajmuję się leczeniem chorych zwierząt, sterylizacją/kastracją, bardzo często także "naprawianiem" ich psychiki, która została zniszczona przez innych 😭 aby znów mogły uwierzyć w człowieka a następnie szukaniem im cudownych domków.\nPomagam ubogim właścicielom zwierząt w zakupie karmy czy też opłaceniu kosztów zabiegu sterylizacji i kastracji a także w transporcie zwierząt do lecznicy.\nDo listopada tego roku nigdy nikogo nie prosiłam o pomoc, zawsze przez te lata radziłam sobie sama. Na tą chwilę ilość bezdomnych, potrzebujących zwierząt, którym obecnie niosę pomoc przerosła moje finansowe możliwości. Dlatego też, choć z bólem serca jestem zmuszona prosić o pomoc, o finansowe wsparcie.\nZbieram na wysokomięsną dobrej jakości karmę dla bezdomnych psów i kotów, ponieważ przede wszystkim wolnożyjące zwierzęta jej bardzo potrzebują. Zbieram na utrzymanie moich podopiecznych, na badania, szczepienia, odrobaczenia, środki na pchły i kleszcze, leczenie i sterylizację wolno żyjących kotów i psów których w mojej okolicy jest bardzo dużo.\nMam marzenie, żeby wyremontować w najbliższym czasie dużą starą stajnię wraz ze stodołą która mam przy domu, aby wszystkie potrzebujące zwierzęta, w tym wolnożyjące koty mogły znaleźć tam ciepłe schronienie, dlatego na ten cel również będą przeznaczane pieniądze z moich zbiórek.\nNa dzień dzisiejszy budynki te są puste, nie zamieszkują w nich zwierzęta, nie jest to obecnie możliwe ze względu na walący się i przeciekający w nich dach.\nDołączam kosztorys wykonawczy dla tych budynków wystawiony przez jedną z firm która wstępnie podjęłaby się remontu.\nChciałabym również kiedyś zrobić duże woliery, a w nich duże ciepłe domki, tak aby zabezpieczyć wszystkie wolnożyjące kotki przed zimnem i nieszczęśliwymi wypadkami. Niestety, na ten moment nie jestem w stanie tego wszystkiego ogarnąć sama. Pozostaje mi więc prosić z całego serca o pomoc, o udostępnianie mojej zbiórki oraz finansowe jej wsparcie przez wszystkich cudownych ludzi kochających zwierzęta tak bardzo jak ja. Nic nie poradzę, że nie jest mi obojętny los potrzebujących pomocy ludzi i zwierząt, nie jest mi też obca bieda czy kalectwo.\nMoje serce jest zawsze otwarte dla wszystkich, którzy są w potrzebie i bardzo mnie boli, kiedy chcę, ale nie mogę pomóc, kiedy brakuje już miejsca, warunków i środków, kiedy same chęci nie wystarczają.\nCiągle otrzymuje wiadomośći i telefony z prośbą o pomoc dla bezdomnych kotów i psów, o dom tymczasowy, albo o przygarnięcie jakiejś biedy pod swój dach. Bardzo wiele osób zwraca się właśnie do mnie o pomoc, ponieważ inne instytucje często z jakiś powodów odmawiają, a ja nie stawiam warunków. Nigdy nikomu nie mówię, że jak zwierzę jest z innego miasta czy z innej gminy to nie pomogę, nie mówię też że pomogę później albo jutro, tylko działam natychmiast, tu i teraz, bez względu na porę dnia, ponieważ dla mnie każde jedno życie jest bezcenne.\nDlatego Błagam Was Kochani 🙏🏻 Pomóżmy Wszyscy Razem 🙏🏻 Zbierzmy środki, aby zapewnić jak najszybciej warunki dla każdego żyjątka które będzie potrzebować mojej pomocy a ja dam od siebie resztę.\nMam dużą działkę i pole, mam duże możliwości ale finansowo sama nie dam rady 😭 Razem Możemy Więcej 😘 Razem Możemy Wszystko ❤\nOczywiście na moją stronę internetową Kociaczkowy Zawrót Głowy a także do aktualności w zbiórce w wolnych chwilach będę dołączała wszystkie rachunki, faktury, paragony za leczenia, szczepienia, sterylizację oraz za zakup karm czy innych potrzebnych rzeczy dla zwierząt, a także za materiały i usługi związane z remontem budynków na które zostaną przeznaczone pieniądze ze zbiórki.\nPieniążki na pomoc moim podopiecznym można wpłacać również na konto PayPal [email protected]\nBardzo proszę o finansowe wsparcie wszystkich zwierząt które pozostają pod moją opieką, tych przygarniętych, wykupionych z pseudohodowli, gdyż zostały uznane za bezwartościowe z przyczyn zdrowotnych, znalezionych, adoptowanych czy podrzuconych.\nPomóżcie mi Kochani zebrać środki na utrzymanie i domek dla tych i kolejnych potrzebujących, chorych, głodnych i bezdomnych zwierząt których nikt nie kocha 😢 aby zaznały u mnie choć część tego co się im należy.\nZapraszam serdecznie do polubienia mojej strony na Facebooku, gdzie możecie poznać moich podopiecznych którym pomagam. Poniżej znajduje się link ⬇⬇⬇\nNa tą chwilę w moim życiu jest 27 Kotów u mnie i 11 które dokarmiam, 25 Psów, 2 Konie, 1 Królik. Pieniążki które zostaną z tej zbiórki będą w 100% wykorzystane na pomoc zwierzętom przebywającym pod moją opieką a także na remont wymienionych wyżej budynków które będą domem dla bezdomnych i chorych zwierząt.\nCiągle dochodzą nowe potrzebujące zwierzęta a także niektóre odchodzą do nowych domów, dlatego też ich liczba cały czas się zmienia. Tak czy inaczej, miejsca dla nich wciąż jest za mało, ponieważ bezdomnych zwierząt niestety cały czas przybywa. Tak marzę aby zdarzyć z remontem do jesieni tego roku, aby ochronić więcej zwierząt przed zimą i mrozem. Chcę ratować je przed zamarzaniem, chorobami, głodem i nieszczęśliwymi wypadkami.\nBŁAGAM pomóżcie mi je ratować 🙏 Wyremontujmy razem dom dla pokrzywdzonych zwierząt by znalazły w nim miłość, opiekę, bezpieczeństwo i zawsze pełne miski. Niech każdy z nas dołoży cegiełkę i niech powstanie dla nich cudowny dom. Nie pozwólmy by ginęły z choroby i głodu, by trafiały do schronisk gdzie będą kończyć swój żywot. Kochani BŁAGAM o ratunek 🙏 nie dla mnie, lecz dla nich. Same nie poproszą o pomoc, dlatego ja jestem ich głosem i w ich imieniu wołam RATUNKU‼\nBardzo proszę o wsparcie i udostępnianie 🙏 Dziękuję kochani za pomoc i za to że jesteście ze mną🌹😍 Proszę z całego serca ♥ pomóżcie mi, żebym ja mogła pomagać innym.\nZapraszam kochani na moją stronę na Facebooku "Kociaczkowy zawrót głowy" tam możecie zobaczyć co u nas😘\nPamiętaj że dobro zawsze wraca... Wcześniej bądź później, ale wraca 😍 Możesz mi ufać, każdego dnia się o tym osobiście przekonuję. Do Ciebie też wróci😘 Pozdrawiam 💓\nResztę pieniędzy jaka zostanie z tej zbiórki przeznaczę w całości na utrzymanie, leczenie, sterylizację/kastrację, szczepienie i odrobaczanie wszystkich zwierząt które ratuję a także na ogrodzenie bezpiecznego wybiegu dla piesków oraz na remont budynku który ma być dla nich domem. Ubogim właścicielom zwierząt potrzebującym pomocy, zakupię karmę, dostarczę ich zwierzęta do leczniczy, opłacę leczenie ich pupili oraz zabiegi kastracji/sterylizacji. Pomogę również innym bezdomnym wolnożyjącym zwierzętom które pozostają bez pomocy. Dziękuję za to że jesteście ze mną i pomagacie mi pomagać. Dziękuję za Waszą pomoc Kochani bez której nie byłabym w stanie pomagać na taką skalę. 💐🌹🥀😘\nŻyczę Pani siły i wytrwałości ❤ Pozdrawiam serdecznie ❤\nMagdalena Leśniowska - Organizator zbiórki\nDziękuję i wzajemnie 🥰🌹💓\nPani Magdaleno chwała za trud i poświęcenie na rzecz niesienia pomocy naszy małym braciom 💖\nŁadniutka psinka oby jak najszybciej znalazła bardzo kochający i troskliwy domek dla siebie. Tego jej właśnie życzę z całego serducha☺😊\nSzczerze podziwiam wytrwałość i ogromne serce❤ życzę wytrwalosci👍👋\nWpłaty: 1 269