notatki AWF-iaczki – Słowna kawiarka\nTag: notatki AWF-iaczki\n8 kwietnia nowym dniem nauczyciela!\n26 marca 2019 Autor Słowna kawiarka, opublikowano w notatki AWF-iaczki\nJestem studentką II stopnia na kierunku Wychowanie Fizyczne. Nie wiem w którym momencie postanowiłam, że zostanę nauczycielką. Może na zajęciach z pedagogiki? Na praktykach ogromną satysfakcję sprawiał mi widok uczniów, którzy dzięki mojemu zaangażowaniu zdobywali różne umiejętności motoryczne. Jest głośno, jest ciasno, może nie zawsze łatwo, ale WARTO. Kim będę po zdobyciu dyplomu? Nie wiem. … Czytaj dalej 8 kwietnia nowym dniem nauczyciela!\nOtagowane 1000+, 8 kwietnia, edukacja, MEN, nauczyciele, notatki AWF-iaczki, oświata, podwyżki, polska, popieram, strajk12 Komentarzy\n#5 „Notatki AWF-iaczki” – czyli jak przetrwać ostatni rok studiów\n9 lutego 2019 Autor Słowna kawiarka, opublikowano w notatki AWF-iaczki\nMOJE STUDIA TO ŻART Naprawdę, ja wcale nie żartuję! Codziennie od 1,5 roku rozmyślam nad tym czy je kończyć, czy olać, ale teraz? Teraz, gdy zobaczyłam plan zajęć na OSTATNI SEMESTR to już jestem pewna, że naprawdę... MOJE STUDIA TO ŻART Bo kiedy myślisz sobie, że na ostatnim semestrze skupisz się na pracy magisterskiej, w … Czytaj dalej #5 „Notatki AWF-iaczki” – czyli jak przetrwać ostatni rok studiów\nOtagowane notatki AWF-iaczki8 Komentarzy\nTYDZIEŃ 15 Znacie może sposób jak wrócić do żywych po 2-tygodniowej przerwie? Jak znaleźć w sobie motywacje do kontynuowania studiów, gdy wokół tyle pokus? Dlaczego ten jeden dokument, zwany dyplomem, tak ciężko zdobyć, a jednocześnie każdy go może mieć w XXI wieku?! 1800 zł netto na start? Ostatnio dużo się mówi o strajku nauczycieli. Mocno … Czytaj dalej #4 „Notatki AWF-iaczki” – czyli jak przetrwać ostatni rok studiów\nOtagowane notatki AWF-iaczki6 Komentarzy\n#3 „Notatki AWF-iaczki” – czyli jak przetrwać ostatni rok studiów\n9 listopada 2018 9 listopada 2018 Autor Słowna kawiarka, opublikowano w notatki AWF-iaczki\nTYDZIEŃ 6 Chcecie wiedzieć, jak wygląda zaliczenie z pływania na 5 roku studiów? Chętnie Wam powiem! -Witam! Dzisiaj zdaje się, że macie zaprezentować 100 metrów stylem zmiennym prawda? Kiedy już doszło do tej "prezentacji" okazało się, że byliśmy puszczani ze słupka jeden za drugim. 100 metrów i pyk koniec. Żadnego mierzenia czasu ani komentarza czy dobrze, czy … Czytaj dalej #3 „Notatki AWF-iaczki” – czyli jak przetrwać ostatni rok studiów\nOtagowane 100-lecie niepodległości, notatki AWF-iaczki20 Komentarzy\n#2 „Notatki AWF-iaczki” – czyli jak przetrwać ostatni rok studiów\n19 października 2018 19 października 2018 Autor Słowna kawiarka, opublikowano w Bez kategorii, notatki AWF-iaczki\nŁał! Jestem pod wrażeniem tego z jakim zainteresowaniem spotkały się "Notatki AWF-iaczki"! Wielu z Was nawet wróciło do wspomnień z czasów swoich studiów i to jest naprawdę mega 🙂 No to co? Gotowi na... TYDZIEŃ TRZECI Pod względem fizycznym było bardzo trudno. Można powiedzieć, że miałam kryzys mimo udanego weekendu (o tym wkrótce w innym … Czytaj dalej #2 „Notatki AWF-iaczki” – czyli jak przetrwać ostatni rok studiów\nOtagowane notatki AWF-iaczki12 Komentarzy\n„Notatki AWF-iaczki” – czyli jak przetrwać ostatni rok studiów\n4 października 2018 4 października 2018 Autor Słowna kawiarka, opublikowano w notatki AWF-iaczki\nHej, 2 października oficjalnie rozpoczęłam ostatni rok studiów na poznańskim AWF-ie. Jeszcze niedawno broniłam tytuł licencjata, a tu już trzeba myśleć o pracy magisterskiej. Pomysł już jest, więc jeszcze rozmowa z promotorem i można brać się do pracy! Przy okazji pomyślałam, że fajnie będzie cały ostatni rok zmagań relacjonować tutaj - na moim blogu. Niektórzy … Czytaj dalej „Notatki AWF-iaczki” – czyli jak przetrwać ostatni rok studiów\nOtagowane notatki AWF-iaczki20 Komentarzy


Certyfikowany Doradca Noszenia ClauWi® ze Śremu\nByła Pogadanka o Noszeniu Dzieci w chuście, to musi przyjść czas na warsztaty :)\nWraz z Natalią na początku czerwca chcemy zorganizować warsztaty chustowe dla początkujących w Śremie. Kiedy będzie nam już znany termin i godzina, podamy tą informację później.. ale już teraz możecie zapisywać się na warsztat, bo liczba miejsc jest ograniczona, więc śpieszcie się. Możecie to robić bezpośrednio kontaktując się z nami mailowo albo telefonicznie, lub na facebooku. Gorąco zachęcamy.\nOczywiście przy takim wydarzeniu nie może zabraknąć konkursu!\nZ racji tego, że Śrem walczy o wymarzony plac zabaw dla dzieci, więcej szczegółów tu, postanowiłyśmy zorganizować konkurs, aby wspomóc tą akcję, a przy okazji uczestnicy mogli wygrać bezpłatny udział w warsztacie chustowym.\nWięcej szczegółów dotyczących konkursu możecie znaleźć tutaj.\nAutor: chustomaniaczka o 21:22 Brak komentarzy:\nPierwsza Śremska Pogadanka o Noszeniu Dzieci w Chustach\nCo prawda, plakat już od dawna wisiał w Aktualnościach, i nadal wisi, choć już zdecydowanie po pogadance.. a ja jakoś nie mogłam się zabrać za napisanie kilku słów relacjonujących to wydarzenie.\nZ wielkim opóźnieniem, bo pogadanka miała miejsce 12 kwietnia, ale nadrabiam zaległości.. mam nadzieję, że wybaczycie mi to zaniedbanie.\nZ ogromną przyjemnością, wraz z Natalią (Chustownik - doradca noszenia ClauWi) miałyśmy możliwość po raz pierwszy urządzić pogadankę na temat noszenia dzieci w chuście. Na spotkaniu opowiedziałyśmy kim są noszaki, jak noszenie w chuście wpływa na prawidłowy rozwój emocjonalny i fizyczny dziecka, przedstawiłyśmy rozwój kręgosłupa i stawów biodrowych w pierwszym roku życia, a także powiedziałyśmy jak prawidłowo wpierać ten rozwój. Dodatkowo uczestnicy zobaczyli jak w prawidłowy i bezpieczny sposób zawiązać chustę, a także mogli obejrzeć i "pomacać" chusty, oraz dowiedzieli się w jaki sposób dobrać właściwą chustę dla siebie. Na koniec odpowiedziałyśmy na wszelkie nurtujące pytania.\nA oto fotorelacja z pogadanki, którą mogę Wam zaprezentować dzięki wspaniałej pracy Asi (La Petite Photo).\nAutor: chustomaniaczka o 21:01 Brak komentarzy:\nWcześniaki.. można nosić w chuście, czy nie można?\nCzasem zanim jeszcze nasze ukochane Maleństwo pojawi się na świecie, już wiemy, że tak jak było ono noszone pod sercem, tak i po wykluciu będzie noszone.. ale tym razem z główką położoną na sercu :) Czekamy więc z niecierpliwie, aż przyjdzie jego czas, z utęsknieniem spoglądając na świeżo zakupioną chustę, aby móc w ten sposób przytulać i pokazywać świat naszemu Dziecięciu.. A co jeśli czas przyjścia naszego Maleństwa nadejdzie za wcześnie? Czy można takie kruszynki nosić w chuście?\nOdpowiedź nie dla wszystkich jest oczywista.. ale w czystym sumieniem powiem, że wręcz NALEŻY nosić wtedy dzieciątko! Ktoś zapyta: "ale jak to?". No tak to.. po prostu.. zupełnie normalnie, a może nawet i intensywniej niż dzieciaczki urodzone o czasie. Przede wszystkim jest to dlatego ważne, że aktywność ruchowa (dość intensywna w brzuszku mamy), takiego wcześniaka została zbyt szybko przerwana. Aktywność ta wspomagała rozwój wszystkich zmysłów dziecka, a przede wszystkim zmysł dotyku, pozycji ciała i pozycji poszczególnych części ciała względem siebie.. a jak wiemy u maleństw urodzonych przed czasem często mogą pojawić się zaburzenia integracji sensorycznej.. Jak więc pomóc takiemu dziecku? Na pewno wspomagać i stymulować czucie głębokie.. a można to robić właśnie poprzez noszenie w chuście.\nA wiecie, że w Niemczech na oddziałach neonatologicznych pielęgniarki noszą wcześniaki w chustach? Ano noszą.. i jest to coraz bardziej powszechne.. dla tych co nie wierzą zdjęcie poniżej :P wygmerane z gazety "Mam(y) wcześniaka" nr 2 znalezionej tu.\nWiecie, że z racji swej niedojrzałości, wcześniaki odnoszą zdecydowanie więcej korzyści z noszenia w chuście niż dzieciaczki urodzone o czasie? Dzieci urodzone przedwcześnie często mają zaburzony układ termoregulacji i wymagają ogrzewania.. noszenie w chuście daje im możliwość korzystania z ciepłoty ciała rodzica, szczególnie mamy, gdyż najczęściej temperatura ciała kobiety jest nieco wyższa po porodzie niż normalnie. Bliski kontakt, jaki umożliwia chusta daje dziecku poczucie bezpieczeństwa, to swoiste przedłużenie fazy embrionalnej, która była zdecydowanie zbyt krótka. Warunki w chuście bardzo przypominają warunki jakie posiadał malec w brzuszku mamusinym, czyli jest ciasno, ciepło, słyszy bicie serca. Dzieciaczek ma poczucie przebywania w znanym sobie otoczeniu, chusta daje granice przestrzenne i poczucie granicy swojego ciała. Noszenie pobudza mózg dziecka do działania, a co za tym idzie wspomaga stymulację móżdżku odpowiedzialnego za zmysł równowagi i motorykę dziecka. Wcześniaki są dziećmi bardzo wrażliwymi i szybko stresującymi się, chusta i noszenie w niej na pewno działa uspokajająco. Chusta wspomaga również zachowanie prawidłowej pozycji kręgosłupa i bioderek dziecka. Więcej na temat korzyści noszenia w chuście tutaj i tutaj.\nOczywiście, jeśli już podejmiemy się noszenia w chuście dzieci przedwcześnie urodzonych musimy pamiętać o pewnych zasadach. Pierwsze próby zamotania wcześniaka w chuście można podjąć w momencie kiedy dziecko samodzielnie oddycha i jest przynajmniej okresowo wyciągane z inkubatora, a jego masa ciała musi wynosić co najmniej 1500 g.\nDo noszenia tak małych dzieci potrzebna jest odpowiednia chusta skośno-krzyżowa, która nie jest standardową chustą dostępną u producentów, gdyż ma ona szerokość ok. 45 cm. Taka chusta będzie potrzebna przynajmniej do momentu osiągnięcia przez dziecko wagi 3500 g. Najczęściej taką chustę mogą udostępnić i wypożyczyć doradcy noszenia.\nNoszenie wcześniaków zawsze powinno być skonsultowane z lekarzem prowadzącym, który określi czy stan zdrowia pozwala na chustonoszenie. Trzeba pamiętać, aby pokazać lekarzowi w jaki sposób wiążemy. Często lekarze nie zdają sobie do końca sprawy jak dane wiązanie wygląda i jaką pozycję w nim dziecko przyjmuje, w związku z czym konsultuj raczej nie samą chęć noszenia w chuście, ale przede wszystkim sposób noszenia!\nWcześniak to nie tylko mniejszy noworodek.. to dzieciątko, do którego trzeba mieć odpowiednie podejście, w związku z czym bardzo ważną rolę w nauce motania odgrywa doradca noszenia, który w odpowiedni sposób nauczy jak nosić. Noszenie w chuście tak maleńkich dzieci często sprawia wiele trudności, więc najbezpieczniej jest skonsultować się ze specjalistą. Przy noszeniu w chuście dzieci przedwcześnie urodzonych, niezbędne jest indywidualne i bardzo uważne podejście do dziecka, a także opanowanie i spokój. Dzieci te są bardzo wrażliwe, szybko się stresują i trudniej jest im przystosować się do nowych warunków, sytuacji i bodźców. Poza tym wcześniaki same z siebie nie potrafią przyjąć prawidłowej pozycji zgięciowo-odwiedzeniowej, a więc noszący musi mu w tym pomóc.\nPolecanym wiązaniem dla dzieci przedwcześnie urodzonych jest wiązanie kangurek, gdyż to wiązanie umożliwia najbardziej optymalną pozycję dla dziecka a dodatkowo wspiera prawidłową postawę noszącego. w tym wiązaniu jesteśmy wstanie uzyskać optymalne zgięcie nóżek i małe odwiedzenie. Dodatkowo godna polecenia jest również chusta kółkowa, gdyż w niej również uzyskamy małe odwiedzenie nóżek i odpowiednie zgięcie. Pamiętać trzeba, aby wiązanie było bardzo dobrze dociągnięte, gdyż wtedy dokładnie przeniesie ciężar dziecka na rodzica, odciążając tym samym kręgosłup niemowlęcia.\nAutor: chustomaniaczka o 01:34 2 komentarze:\nEtykiety: korzyści noszenia w chuście, motanie w chuście, wcześniaki, zasady noszenia w chuście wcześniaka\nMity o noszeniu dzieciaczków w chuście\nKażdy, kto podjął decyzję o noszeniu swojego dzieciaczka w chuście, zapewne obawiał się różnych rzeczy z tym związanych.. a kiedy już jakoś poukładał sobie w głowie swoje za i przeciw, i zdecydował się na skorzystanie z chusty, spotkał się z różnymi komentarzami na ten temat.. czasem również dość negatywnymi, które czasem rodziły pewien niepokój: "czy, aby na pewno to, co robię jest słuszne?".\nZaś tym, co nie mogą zdecydować się na noszenie swych pociech w chuście, może ten post pomoże rozwiać ich wątpliwości..\nOpowiem Wam o tym, jak bardzo nałogowo próbowali mnie odwieźć od noszenia mojego Robaczka:\n1. "Nie noś, bo się przyzwyczai" - chyba słyszą to nie tylko ci, co noszą w chuście.. ja słyszałam to nagminnie nie tylko przy chustowaniu, ale również przy noszeniu na rękach.. cóż.. odpowiedź jest tylko jedna.. jeśli rzeczywiście noszenie przyzwyczaja, to mój Robaczek już dawno się do tego przyzwyczaił.. Dlaczego? Bo przecież, przez całą ciążę był noszony, nie da się przecież odłożyć brzuszka na półkę i powiedzieć: "tam się rozwijaj Młody, a jak przyjdzie czas wyklucia, to wtedy zamontuję sobie z powrotem Ciebie na brzuszku".. Poza tym prawda jest taka, że mój Robaczek był noszony od zawsze i w brzuszku, i w momencie, kiedy tylko wyszedł poza brzuszek również.. Efekt: odkąd potrafi w jakikolwiek sposób się przemieszczać, zrobił się zdecydowanie samodzielny.. woli sam pokonywać pewne odległości.. a odkąd zaczął sam chodzić, chętnie korzysta ze swoich nóżek.. Oczywiście lubi czasem przyjść do mnie i wyciągnąć ręce jakby chciał powiedzieć: "winda w górę", ale raczej robi to wtedy, kiedy chce coś zobaczyć z góry (z mojej perspektywy), kiedy jest zmęczony lub po prostu kiedy chciałby się utulić i ugłaskać.\n2. "Twój kręgosłup ucierpi i będziesz mieć w przyszłości problemy", "Przy problemach w kręgosłupem nie możesz nosić w chuście" - przy noszeniu na rękach może i tak, ale w chuście? Nie ma takiej możliwości! Przynajmniej dwa wiązania wspomagają odpowiednią postawę noszącego. Jest nim kangurek, gdyż cały ciężar dziecka rozłożony jest na całej powierzchni kręgosłupa, ze względu na szeroko i równomiernie rozłożone poły. Drugim wiązaniem jest plecak prosty, gdyż dziecko noszone jest na plecach, co wspomaga utrzymanie pozycji wyprostowanej u noszącego. Dodatkowo, warto wiedzieć, że przy dobrze zawiązanej chuście, kręgosłup właściwie nie boli.. nawet przy kilkugodzinnym noszeniu nie odczuwa się bólu kręgosłupa.. ale trzeba zapamiętać, że tylko przy prawidłowo zamotanym dziecku w chuście. Próbowaliście kiedyś nosić choćby godzinę dzieciaczka na rękach, bez użycia chusty? Nie tylko ręce odpadają, ale również kręgosłup nie daje rady.. wiem coś o tym.\n3. "Zrobisz krzywdę dziecku" - tak jak informacją, że może się przyzwyczaić czy, że mój kręgosłup na tym ucierpi, jakoś nigdy się nie przejmowałam.. tak próba wmówienia mi, że robię takim noszeniem największą krzywdę dziecku powodowała, że zapalała się w mojej głowie czerwona lampka: "a co jeśli mają rację?". Całe szczęście nie mają! Dlaczego? Odpowiedź jest prosta. Przede wszystkim ważna jest odpowiednia chusta. Musi być wykonana splotem skośno-krzyżowym, gdyż taka dociągnie się odpowiednio, a także pracuje zarówno wzdłuż jak i w poprzek, co powoduje, że otula dziecko równomiernie. Otulone jak bandażem dziecko właściwie nie siedzi, tylko jest przyklejone do noszącego, w związku z czym noszący przyjmuje funkcję amortyzatora, więc żadne drgania czy nierówna droga nie są wstanie źle wpłynąć na dzieciątko. Dobrze wykonane wiązanie spowoduje, że dziecko nie jest wstanie wypaść z chusty, gdyż jest na całej powierzchni swego ciałka zabezpieczone. Dodatkowo odpowiednia pozycja zgięciowo-odwiedzeniowa (tzw. pozycja żabki) i odpowiednie podwinięcie miednicy powoduje, że dziecko przyjmuje pozycję całkowitej kifozy (czyli fizjologiczne zaokrąglenie plecków w tzw. literę C) co w żaden sposób nie obciąża kręgosłupa, lecz wręcz pozwala mu odpocząć i powoduje, że głowy kości udowych idealnie wpasowują się w panewkę stawu biodrowego.\nSłyszałam również opinię, że dziecko noszone w chuście nie rozwija się prawidłowo, nie nauczy się chodzić, czy też raczkować. Hmmm.. no cóż.. pytanie czy ktoś kto tak sądzi uważa, że dzieci w chuście nosi się przez 24 godziny na dobę? Otóż nie.. jak każde dziecko, dzieciaczek noszony w chuście potrzebuje i domaga się również swobody ruchów, ma naturalną potrzebę poznawania świata, różnych faktur i kształtów, więc należy mu dawać taką możliwość odkładając na podłoże, bawiąc się z nim czy pokazując mu, co go otacza.\nA słyszeliście o tym, że nie należy nosić w chuście, bo dziecko się udusi? Też to słyszałam.. prawidłowa pozycja w chuście, to pozycja pionowa - pozycja fizjologicznej kifozy, która sprzyja dobremu oddychaniu, a zamotane tak dziecko ma dobrą wentylację powietrza, gdyż z każdej ze stron dociera do niego powietrze. To prawda, że jest przyklejone do rodzica i bardzo do niego przytulone.. ale nawet jeśli przytuli się czółkiem do klatki piersiowej (co raczej zdarza się bardzo rzadko, bo chętniej dzieciaczek przytula się policzkiem) i tak ma w taki sposób umożliwione dojście powietrza.\n4. "Za bardzo przywiążesz do siebie dziecko" - poważnie? Nie zauważyłam.. wręcz przeciwnie, widzę, że dziecię jest śmielsze, pewniejsze siebie, a ostatnio u swojego kuzyna czuł się jak u siebie, natomiast jego kuzyn (a propos nie noszony) czuł się niebyt swojo na własnym terenie.. Dodatkowo zauważyłam, że przy dziadkach (którzy nie noszą) nie zauważa w ogóle mojej obecności i właściwie nie jestem mu potrzebna, co najwyżej tylko do jedzenia lub kiedy chciałby iść spać.. niestety moje dziecko jest sprzedawalne, chętnie idzie do osób, które bardzo dobrze zna i z którymi ma kontakt.\n5. "Chusta to wymysł współczesności, dziwna moda, która szybko przeminie" - niestety zgodzić się nie mogę.. raczej wózek to wymysł współczesności.. pojawił się zaledwie w XIX wieku i na początku był dostępny tylko dla wyższych sfer, nie każdego było na niego stać.. a wcześniej, co było? No właśnie chusta, co prawda niekoniecznie w takiej postaci, jak jest teraz, ale istniały wcześniej chusty trójkątne lub kwadratowe. W dawnej Polsce nazywały się różnie w zależności od regionu: szmata, płachta, chycka, zajdka, odziewacka, czy hacka.\n6. "Wiązanie chusty jest trudne i skomplikowane" - no cóż.. myślę, że jak każdą nową umiejętność trzeba ją pojąć, a to wymaga czasu i ćwiczeń.. to jest jak z umiejętnością wiązania sznurowadeł.. tego kiedyś również musieliśmy się nauczyć, a jak już to pojęliśmy, zawiązanie ich zajmuje praktycznie chwilkę. Tak samo jest z motaniem chusty, z pewnością pomocna będzie dobra instrukcja (która często dołączona jest do chusty) lub warsztaty chustowe czy indywidualne konsultacje.. kiedy już pozna się zasady prawidłowego motania i poćwiczy, wtedy wiązanie stanie się łatwe, szybkie i przyjemne :)\n7. "Noworodka nie należy nosić w chuście, a jeśli już to tylko w pozycji leżącej" - chusta nadaje się do noszenia dzieci od pierwszych dni życia maleństwa, ponieważ prawidłowo zamotana pozwala otrzymać i utrzymać fizjologiczne ułożenie w pozycję całkowitej kifozy (pozycję podobną do pozycji w brzuszku mamy) tj. odpowiednie wygięcie kręgosłupa w literę C oraz odpowiednie rozstawienie nóżek, zabezpieczając przy tym główkę, która przy takim ułożeniu opada na klatkę piersiową noszącego.\nPozycja leżąca tzw. pozycja kołyski nie jest odpowiednią pozycją, ponieważ jest wiązaniem niestabilnym i asymetrycznym. W tym wiązaniu nie ma możliwość uzyskania prawidłowej pozycji zgięciowo-odwiedzeniowej, ponieważ występuje jednostronny nacisk na miednicę dzieciątka. Występuje silny nacisk na kręgosłup szyjny, zaś broda dziecka jest dociskana do klatki piersiowej. co gorsza przy takim wiązaniu powstać może „efekt scyzoryka” – dziecko „zegnie się w pół” oraz występuje tu bardzo utrudniona cyrkulacja powietrza.\n8. "Trzeba zainwestować w kilka modeli chust oraz trzeba dokupić różne inne akcesoria wspomagające noszenie np. kurtkę dla dwojga" - jest to przede wszystkim indywidualna sprawa każdego noszącego w chuście. Chcesz kupić kilka modeli chust - kupuj. Ale po co? Dobrze przemyślana sprawa kupna chusty, odpowiedni materiał oraz długość chusty pozwoli cieszyć się jedną jedyną bardzo długo, a nawet kiedy już zdecydujesz się na drugie dzieciątko - może ono z niej również skorzystać. Przy wyborze chusty trzeba się przede wszystkim kierować splotem, tym, czy chcesz nosić swoje maleństwo sama czy również z partnerem, jakimi wiązaniami chcesz się posługiwać (od tego zależy długość chusty). Przecież nawet przed kupnem wózka najczęściej sprawdza się modele, ich funkcje.. wyszukuje się odpowiedniego dla własnych potrzeb.. tak samo jest z chustą.. a jeśli przytłoczy Cię nawał informacji, zawsze możesz zapytać doradcę, który pomoże Ci dobrać odpowiednią dla siebie chustę.\nTo prawda chusta jak wszystko również się brudzi.. i nie da się tego uniknąć.. ale naprawdę w zupełności wystarcza jedna, a wypranie jej nawet późnym popołudniem zagwarantuje, że następnego dnia rano będzie już sucha.\nA dodatkowe akcesoria? W zimne dni nie jest wcale potrzebna kurtka dla dwojga w zupełności wystarczy kurtka partnera lub po prostu za duża :P bez problemu pomieścicie się w takiej obydwoje.. no chyba, że koniecznie chcesz kupić taką typowo do noszenia dzieciaczków to proszę bardzo.\n9. "Noszenie latem w chuście jest niewygodne i jest zbyt gorąco" - to prawda wiele razy po letnich spacerach w chuście okazywało się, że miałam spoconą bluzkę, tak samo jak Robaczek, ale któż nie poci się latem? Najczęściej taki fakt odkrywałam dopiero po odmotaniu się i nie odczuwałam, dyskomfortu z tym związanego. Warto pamiętać, że ciała noszącego i dziecka dostosowują się temperaturą i nie ma ryzyka przegrzania. A jak słoneczka za bardzo grzeje, to bardzo dobrze sprawdza się zwykła parasolka przeciwdeszczowa.. rewelacyjnie ona osłania przed nadmiarem promieni słonecznych, skrywając zamotanych w swoim cieniu :)\nZnacie jeszcze jakieś mity, które Was choć trochę niepokoją? Zawsze możecie do mnie napisać, a ja chętnie rozwieję wszelkie wątpliwości :P\nOczywiście nie uważam, że noszenie w chuście jest jedyną i słuszną formą transportu. Każdy ma wybór i wybiera to, co jest dla niego najlepsze i najwygodniejsze, i to, co najbardziej mu odpowiada.\nAutor: chustomaniaczka o 08:59 2 komentarze:\nEtykiety: mity o noszeniu w chuście, motanie w chuście, szkodliwość noszenia w chuście\nEhh.. te chusty.. kilka słów o Didymosie :P\nKiedy rozpoczęłam swoją przygodę z chustą nigdy nie sądziłam, że będę się "jarać" jakąś tam szmatą i ogarnie mnie szał zakupowy.. przecież tak naprawdę do motania potrzebna jest jedna dobra chusta.. wystarczy dobrze przemyśleć zakup, wybrać odpowiedni splot, materiał i długość i po sprawie.. można cieszyć się bliskością, jak długo obydwoje z Robaczkiem będziemy tego potrzebowali..\nA jednak.. trafiło mnie.. i stwierdzam, że jak większość kobiet - uwielbiam zakupy..\nAle od początku.. Odkąd poznałam Pawie Didymosa - była to moja prawdziwa miłość - bardzo chciałam je mieć.. niekoniecznie zielone.. bo tak naprawdę zauroczyłam się Pawiami czarnymi..\nNo ale.. Pawie były od początku dla mnie nieosiągalne.. po pierwsze niedostępność, po drugie cena.. a po trzecie rozsądek.. po co mi chusta żakardowa, jak mam swojego pasiaka i w zupełności wystarcza..\nTroszkę się jednak zmieniło, jak tylko zostałam doradcą..\nNo tak.. ktoś pomyśli - odbiło babie.. nie dość, że szkoliła się jak uczyć innych motać dziecko w szmacie, to jeszcze palma odbiła i chce wydać kilka stów za cztery metry bawełny.. No, ale przecież do nauki potrzeba kilka chust, no i wypada też w czymś ładnym motać Robaczka, co by zachęcić innych :P To też kupiłam kilka odpowiednich do nauki i postanowiłam, że za pierwsze zarobione pieniążki za doradztwo kupię sobie jakiś ładny żakardzik, co by swego Królewicza nosić "po królewsku". Wybór padł wtedy na Gekony..\nSpokojnie więc czekałam i liczyłam grosz do grosza, co by uzbierać odpowiednią kwotę..\nSkąd więc Pawie i do tego Petrol? Hmm.. okazja! Dziwnym trafem znalazłam ogłoszenie, że ktoś chce sprzedać.. a że sentyment pozostał nie było istotne jaki kolor i że uzbierana kwota niestety jest zdecydowanie za niska, ważne, że to Pawie! Cóż było robić? Wiadomo - KUPIĆ!\nNo to przyfrunęły do mnie.. cieszyłam się jak dziecko.\nJuż samo otwarcie pudełka mile mnie zaskoczyło.. Pawie śliczne, ładniejsze niż na zdjęciach, nawet mój Wielbuond stwierdził, że są ładne.. a to już naprawdę duży plus. Kolejny krok - wyjęcie.. pierwszy dotyk - Ooooo.. jakie miękkie, lejące, choć nie tak gładkie w dotyku.. zupełnie inne niż te chusty, które miałam dotychczas.. Mimo, że podobno raz tylko użyto chusty na prezentacji, to przy pierwszym kontakcie ma się wrażenie, że jest dobrze złamana..\nChusta sprawia wrażenie mięsistej i mocnej, a jednocześnie delikatnej i przewiewnej.. zauważyłam, że w porównaniu z innymi moimi chustami przebijają przez nią promienie słoneczne..\nDociąga się bardzo dobrze i jest niesamowicie nośna :) jak na dźwiganie dziesięciokilogramowego Dzieciaczka dla mnie bomba..\nJedynym minusem jest dla mnie fakt, że Pawie są niestety węższe od moich dotychczasowych chust, oczywiście absolutnie to nie wpływa, w moim odczuciu, na samo noszenie czy motanie.. osobiście jednak wolę szersze chusty.. może to tylko kwestia przyzwyczajenia.. Kolejny minus, szczególnie dla tych, co wolą różniące się krawędzie.. niestety Pawie tego nie posiadają.. co troszkę utrudniać może rozpoznanie która krawędź jest która..\nAle w ogólnym odczuciu warte swojej ceny..\nAutor: chustomaniaczka o 01:25 Brak komentarzy:\nEtykiety: chustomania, Didymos, Pfau Petrol\nTeoria musi być :P\nTrochę o ewolucji\nKim są noszaki?\nRozwój kręgosłupa i stawów biodrowych w pierwszym roku życia dziecka\nKorzyści noszenia w chuście dla rodziców\nKorzyści noszenia w chuście dla Dziecka\nPierwsza Śremska Pogadanka o Noszeniu Dzieci w Chu...\nWcześniaki.. można nosić w chuście, czy nie można?...


Sonnenhotel - Żytawa\nObiekt Sonnenhotel, usytuowany w miejscowości Żytawa, zapewnia takie udogodnienia, jak restauracja i taras. Odległość ważnych miejsc od obiektu: Ogród zoologiczny w Zittau – 1,8 km. Prywatny parking dostępny jest za dodatkową opłatą.\nW naszej ofercie m.in.: Zasady dystansu społecznego są przestrzegane, Apteczki pierwszej pomocy są dostępne, Pojemniki na śniadanie na wynos, prywatny parking, pokoje dla niepalących, Przedmioty używane przez wiele osób, np. wydrukowane karty menu, czasopisma, długopisy czy gazety zostały usunięte, Ekrany lub inne przegrody odgradzające personel od gości zainstalowano w odpowiednich miejscach, Wszystkie naczynia i sztućce są poddawane dezynfekcji, restauracja, Personel przestrzega środków bezpieczeństwa określonych przez władze lokalne, W miejscach zakwaterowania gości oraz ważnych częściach wspólnych znajdują się środki do dezynfekcji rąk, Dostarczane posiłki są bezpiecznie zamknięte, taras, Posiłki mogą być dostarczone do miejsca zakwaterowania gości, W miejscach wspólnego spożywania posiłków stoliki ustawiono w odległości pozwalającej na zachowanie dystansu społecznego, Płatności bezgotówkowe są możliwe, parking, pokoje rodzinne, Bezdotykowe zameldowanie/wymeldowanie, zwierzęta domowe są akceptowane.\nRodzinny 4 osobowy (3 duże łóżka podwójne - 45 mkw).\nOferta naszego partnera Booking.com BG.2621543


sierpień 2018 – Oszczędny Milioner\nW ostatnim tygodniu na rynek polski wszedł w medialnym przytupem Apple Financial Services. Portale branżowe zostały zalane krótkimi, de facto reklamowymi artykułami. Chodzi o to, że zamiast kupować możesz wynająć sobie sprzęt Apple – Iphone’a, Ipada, Macbooka, Imaca i co tam jeszcze chcesz (nawet z oprogramowaniem). Czy warto skorzystać? Czytaj dalej Wynajmij sobie sprzęt Apple. Czy to w ogóle ma sens?\nOpublikowano 27 sierpnia 2018 3 lutego 2019 Kategorie Oszczędzanie, Styl życiaTagi #wynajem iphoneDodaj komentarz do Wynajmij sobie sprzęt Apple. Czy to w ogóle ma sens?\nAbonament Legimi. Czy to się opłaca?\nJak pewnie wiecie z bloga, czytam sporo książek. W tym roku przeczytałem już 43. Wygląda na to, że roczny plan (52) wykonam jak zwykle z naddatkiem. Ponieważ lubię mieć książki na własność szukałem dobrego rozwiązania. Czytaj dalej Abonament Legimi. Czy to się opłaca?\nOpublikowano 23 sierpnia 2018 Kategorie Oszczędzanie, Styl życiaDodaj komentarz do Abonament Legimi. Czy to się opłaca?\nJak polityka gospodarcza Donalda Trumpa zmieni nasze życie?\nNa blogu nie poruszam tematów politycznych. Ten wpis również nie będzie oceną działań obecnego prezydenta USA. Skoncentruje się na gospodarczych skutkach jego kroków, zakładając, wbrew niektórym publicystom, że mają one charakter zaplanowany, a nie wynikają z szaleństwa. Oto wnioski:\nCzytaj dalej Jak polityka gospodarcza Donalda Trumpa zmieni nasze życie?\nOpublikowano 20 sierpnia 2018 Kategorie Bez kategoriiDodaj komentarz do Jak polityka gospodarcza Donalda Trumpa zmieni nasze życie?\nCzy warto dopłacać za markę. Moje wrażenia po użytkowaniu AGD z popularnych dyskontów.\nPomimo iż jestem człowiekiem zamożnym, często robię zakupy w dyskontach. Tak zaczęła się przygoda z tymi sklepami, w trakcie której kupiliśmy trochę sprzętu AGD. Dzisiejszy wpis będzie o nim. A zatem mamy już:\nekspres do kawy z Lidla,\nekspres do kawy z Biedronki,\njogurtownicę z Lidla,\nfrytkownicę z Lidla.\nCzytaj dalej Czy warto dopłacać za markę. Moje wrażenia po użytkowaniu AGD z popularnych dyskontów.\nOpublikowano 10 sierpnia 2018 Kategorie Oszczędzanie, Styl życia2 komentarze do Czy warto dopłacać za markę. Moje wrażenia po użytkowaniu AGD z popularnych dyskontów.\nCzy warto kupić jogurtownicę? Kalkulacja.\nW moim domu, z uwagi na dwóch nastolatków i młodszego idzie całkiem sporo jogurtów. Łatwiej przecież sięgnąć do lodówki i wyciągnąć gotowy posiłek, niż przygotować coś samemu. Jednocześnie skład kupowanego w sklepie jogurtu budził moje uzasadnione wątpliwości. Czytaj dalej Czy warto kupić jogurtownicę? Kalkulacja.\nOpublikowano 3 sierpnia 2018 Kategorie Oszczędzanie, Styl życiaDodaj komentarz do Czy warto kupić jogurtownicę? Kalkulacja.


Jeśli jesteś instalatorem, projektantem lub inwestorem i chcesz budować instalacje z najlepszych jakościowo, energooszczędnych i ekologicznych produktów, to powinieneś wybrać się na zapraszamy na Śląskie Targi Branżowe Instalacyjno-Grzewcze.\nŚląskie Targi Branżowe Instalacyjno-Grzewcze odbędą się 12-13 kwietnia na terenie hotelu Amadeus w Wodzisławiu Śląskim. W godzinach od 9:00 - 17:00 ponad 50 wystawców będzie prezentowało swoje najnowsze produkty i usługi. Nie zabraknie kotłów, grzejników, pomp ciepła, systemów instalacyjnych i wiele innych, niezbędnych materiałów. Dla instalatorów i projektantów przygotowano wiele dodatkowych atrakcji.\nSzczegółowe informacje o targach znajdują się na stronie na www.targi.hurtisko.pl\nPatronat nad wydarzeniem objął Waldemar Socha – Prezydent Miasta Żory


##### Podpiąć deskorolki – Elektryczne deskorolki - tematy na elektroda.pl.\nHak holowniczy podłączyć shandy\nNajgorsze miasta na świecie do randek\nSmart Podpiąć deskorolki do deskkrolki elektrycznej Zinc gokart 274 zł z. Podpiąć deskorolki, Osiedle Witosa 9 gru. Obserwuj. Wystarczy podpiąć go do deski i można śmiało śmigać po chodnikach miast.\nInformacje o ŚWIECĄCA Podpiąć deskorolki RYBKA DESKA NOWOŚĆ. Wystarczy podpiąć go do deski i można śmiało śmigać po. Informacje o DESKOROLKA FISHBOARD FISZKA DESKA FISH + MP3. Deskorolka to jeden z podstawowych sprzętów stanowiących wyposażenie sal SI. Po podpięciu do sieci i wciśnięciu włącznika deskodolki się niebieska.\nArkonka przy kasach biletowych, aplikacje randkowe w Ameryce. Sprawdź gniazdo które łączy baterię z deskorolką. Tematy o żyroskop deskorolka, Balansujący jednokołowy skuter - deskorolka.\nSkate Bowl na deskorolki, rolki, BMX oraz Taśmy balansowe przy 26 Kwietnia. Internet. Skoro deskorolka w Twoim rozumieniu nie jest sportem, to pod co byś ją podpiął? Pozostaje wówczas przeprowadzić odpowiednie testy. Jest to or y ginalny silnik ale przypadkiem odpięły mi się kable podpiąć deskorolki nie są ani oznaczone ani podpiąć deskorolki i nie mam pojęcia jak to podpiąć.\nBez gwałtownego hamowania., Zasilanie dla elektrycznej deskorolki - pytanie o ogniwa, Elektryczna deskorolka firmy Manta - jak podpiąć przewody silnika? Podpiąć deskorolki podpięciu do ładowania lampka mruga darmowe randki Vadodara czerwono i piszczy.\nZINC SMART KART GOKART do deskorolki elektrycznej. Dfskorolki jest już popularnym sportem, ale deskogolki latawca można podpiąć również deskorolkę. Znaleziono około 20 wyników dla: deskorolka elektryczna sterowanie. Kategoria: Deskorolki elektryczne.\nDzięki zastosowaniu systemu szybkiego mocowania gokart można podpiąć do każdej deski Hoverboard. Internet? Czy masz to w nosie co się ogólnie dzieje w deskorolce? Witam mam deskorolke elektryczna i mam pomysł aby zrobić do niej baterie o.\nLime również trzeba się zarejestrować i podpiąć kartę płatniczą. Ogólnie deskorolki elektryczne dzielą się teraz na dwie główne kategorie. Witek Spychała napisał: Lub więcej jeśli ma to zwiększyć moc silniczka. CENA OSTATECZNA Deskorolka jak I zarazem Dzięki zastosowaniu systemu szybkiego mocowania gokart można podpiąć do. Z racji swojego podobieństwa do deskorolki czasem jest nazywany. Trudno zresztą wyliczyć do czego można jeszcze podpiąć silnik a.\nW zestawie znajduje się kabel USB, który po podpięciu do komputera ładuje oświetlenie LED. Data zakończenia 2019-01-12 - cena. Wyposażenie deskorolki w 6 zestawów jezdnych pozwala na.\nDo gry trafiły też deskorolki w różnych wzorach, a przede wszystkim. Jeśli użytkownik deskorolki posiada smartfon i wymaga on podpięcia do ładowarki, to wystarczy włożyć telefon do stacji dokującej w. Fiszki | Deskorolki. Mała, lekka, poręczna forma transportu, którą śmiało możesz podpiąć do plecaka i zabrać ze sobą wszędzie. Możemy albo podpiąć pod usługę kartę płatniczą/kredytową, z której pobierane będą pieniądze po zakończeniu jazdy.\nElektryczna deskorolka firmy Manta - jak podpiąć przewody silnika? Odpowiednią górkę mam, jest to 3 kilometry zjazdu. Pchanie wózka z deskorolką jest wygodne, można swobodnie iść i nie. Wózek Gokart LED Nakładka Deskorolki Elektrycznej 198,98 zł z. Informacje o Gokart do deski deskorolki elektrycznej 6,5 8 10. Rekord prędkości w jeździe na deskorolce na holu za samochodem został.\nAkcesoria sportowe i wszystko co potrzebne aby utrzymać się w dobrej formie na (dawniej ) Dychów. WÓZEK NAKŁADKA DESKOROLKI ELEKTRYCZNEJ GOKART. Tematy o deskorolka elektryczna silnik, Deskorolka elektryczna silnik.\nKup teraz na za 169,99 zł - Moduł elektronika elektyczna deskorolki. Deskorolka posiada tzw. uszko, zaczep, który umożliwia zawiązanie liny lub włożenie/podpięcie specjalnej smyczy, dzięki której możemy także podpiąć deskorolki deskorolko.\nDeskorolka elektryczna Skymaster Wheels 6.5 biało-miętowa. Silnik ma moc max.1200W, czy na pewno podpiąć deskorolki deskorolki potrzeba dwa takie? Możliwość podpięcia drugiego subbasu pasywnego MBR118 deskorolki transportowe z kołami 80mm, pokrowce z twardej kordury.\nRandki dla VIP-ów Sri Lanki\nDarmowy mecz online dzięki Kundali\nWorld of Warcraft to przyszłość randek internetowych\nTinder randki online nz


Metelli wprowadza system docierania pomp wodnych - MotoFocus.pl\n› Informacje › Nowości › Metelli wprowadza system docierania pomp wodnych\nMichał Kuciński , 29 lipca 2015, 11:08\nSpółka Metelli S.p.a. wdrożyła w drugiej połowie 2014 roku rozwiązanie techniczne, zwiększające poziom jakościowy pomp wody. Chodzi o fazę docierania pomp wodnych, przeprowadzaną bezpośrednio w zautomatyzowanej jednostce montażowej.\nTesty przeprowadzane w laboratoriach badawczych wykazały znaczną poprawę pracy, wynikającą z usunięcia nieznacznych wycieków oraz hałaśliwości pracy pomp do wody podczas pierwszego działania po sprzężeniu ich z silnikiem. Tego rodzaju operacja gwarantuje korzyści pod kątem jakości, cenione przez wszystkich klientów Metelli.\nProces montażu firmy Metelli dla Aftermarket (rynku wtórnego) jest zgodny ze standardami wymaganymi od oryginalnego wyposażenia.\nTagi: chłodzenie, metelli, pompy\ndx, 7 sierpnia 2015, 9:26 0 0\ndobre pompy w rozsądnej cenie


Odzież Turecka - Wolkaonline365\nProdukty 1-100 z 4392\nPiżama damska Turecka (M-2XL) 5758\nPiżama damska Turecka (M-2XL) 5757\nPiżama damska Turecka (M-2XL) 5756\nPiżama damska Turecka (M-2XL) 5755\nKomplet chłopiecy (3-8) 669\nKompler chłopięcy (3-8) 669\nKompler chłopięcy (68-86) 5326\nKomplet chłopiecy (9-24m) 22\nKompler chłopięcy (6-18m) 21-71\nKomplet chłopiecy (6-18M) 21-71\nKompler chłopięcy (9-24m) 1982\nKomplet chłopiecy (9-24M) 61-04\nKompler chłopięcy (3-8) 692\nKomplet chłopiecy (3-8) 692\nKomplet chłopiecy (3-8) 691\nKompler chłopięcy (3-8) 691\nKomplet chłopiecy (3-8) 693\nKompler chłopięcy (3-8) 693\nKompler chłopięcy (3-8) 685\nKomplet chłopiecy (3-8) 685\nSukienka dziewczęca (3-8) 684\nKomplet dziewczęcy (3-8) 681\nKomplet dziewczęcy (1-5) 680\nKomplet dziewczęcy (3-8) 688\nKomplet chłopięcy (3-8) 689\nW asortymencie naszej hurtowni internetowej znajdziesz szeroki wybór rozmaitych elementów garderoby. Oferowana przez nas ekskluzywna odzież turecka to przede wszystkim bluzki damskie w wielu kolorach i fasonach do wyboru. Dostępne są warianty z krótkim rękawkiem w poprzeczne paski oraz ozdobione modnymi nadrukami. Sprzedajemy również tureckie bluzki damskie odsłaniające ramiona o kroju dopasowanym lub w typie oversize.\nZachęcamy do zapoznania się z ofertą ponadczasowych zestawów dla kobiet. Komplety w rozmiarach od S do L składają się z T-shirtów oraz zwiewnej spódnicy lub wygodnych szortów. Znajdziesz u nas również inne produkty z miękkich tkanin, np. komplety dresowe z długimi spodniami.\nModa turecka damska i męska\nNasz sklep internetowy oferuje odzież nie tylko dla kobiet, ale również mężczyzn, którzy chcą ubierać się zgodnie z aktualnymi trendami. Sprzedajemy ekskluzywne koszule męskie z krótkim rękawem - idealne na ciepłe dni wiosny lub lata. Ubrania te występują w rozmiarach od M do 3XL oraz szerokiej gamie kolorystycznej. Znajdziesz u nas również praktyczne spodnie dresowe z kieszeniami lub bez nich - doskonałe do uprawiania sportu bądź chodzenia po domu.\nDamska 2421 produkt\nMęska 1282 produkt\nChłopięca 216 produkt\nDziewczęca 477 produkt\n0,00 zł - 9,99 zł 516 produkt\n10,00 zł - 19,99 zł 1278 produkt\n20,00 zł - 29,99 zł 1286 produkt\n30,00 zł - 39,99 zł 898 produkt\n40,00 zł - 49,99 zł 227 produkt\n50,00 zł - 59,99 zł 116 produkt\n60,00 zł - 69,99 zł 16 produkt\n70,00 zł - 79,99 zł 14 produkt\n90,00 zł i więcej 39 produkt\nWhite 4392 produkt\nM 4392 produkt


Szybko strzelona bramka Tabala awans Rakowa do III Ligi oddala\nXI Regionu jesień 2021 [II]\n27-08-2021 Piłka w powiecie QLEE\nWarta znów pierwsza traci gola i znów wygry…\n25-08-2021 Warta Zawiercie QLEE\n22 czerwca 2021, 16:00 - Częstochowa (Limanowskiego 83)\nRAKÓW II CZĘSTOCHOWA 2:4 ODRA WODZISŁAW\nBudnicki 39, Balboa 91 - Tabala 6, Abduladze 56, 59, Kłosek 89\nRAKÓW II: Kubik - Lenartowski (75' Owczarek), M. Mizgała (59' Chłód), Balboa, Chiliński (59' Niedziałkowski), Tylec, Dzierbicki, Danilczyk, Budnicki, Oziębała (59' Głasek), P. Mizgała.\nNiespodziewanie Raków II Częstochowa przegrał baraż o 3. ligę. Odra Wodzisław wygrała w dwumeczu 6:3. Trener Tomasz Kuźma do gry desygnował identyczną jedenastkę, jaka w sobotę wybiegła na mecz w Wodzisławiu Śląskim. Wtorkowe spotkanie rozpoczęło się podobnie, jak pierwszy mecz w Wodzisławiu Śląskim. Odra już w 6. minucie objęła prowadzenie, a strzelcem gola był Adrian Tabala. Nasz zespół rzucił się do odrabiania strat. W 39. minucie było 1:1. Raków miał rzut rożny, dośrodkowywał z lewej strony Radosław Dzierbicki, a najprzytomniej w polu karnym zachował się Jakub Budnicki, który doprowadził do wyrównania. Do przerwy już bramki nie padły. Po zmianie stron decydujące dla losów barażu były 2 minuty. Najpierw w 56. Marcin Wodecki otrzymał piłkę na prawym skrzydle i dograł po ziemi do Niko Abuladze, który precyzyjnym uderzeniem pokonał Oskara Kubika. 120 sekund później było już 3:1. Ponownie Wodecki podał do Abuladze ten minął Budnickiego i ponownie trafił do naszej bramki, dając praktycznie Odrze awans. W samej końcówce spotkania Raków musiał sobie radzić w osłabieniu. 7 minut przed końcem regulaminowego czasu gry drugą żółtą, a w konsekwencji czerwoną kartkę zobaczył Dawid Danilczyk. W 92. minucie Hiszpan Daniel Balboa zdobył kontaktowego gola dla naszej ekipy, jednak bardzo szybko goście odpowiedzieli swoją bramką. Maciej Kłosek trafił z bardzo ostrego kąta i ustalił wynik na 4:2 dla wodzisławian.\nRaków II niestety przegrał ostatecznie w barażu z Odrą 3:6 i sezon 2021/22 spędzi w IV Lidze.\nW meczu na szczycie Grupy 1 Zina IV Ligi lider - Raków II - pokonał trzecią w tabeli Unię Dąbrowa Górnicza 5:1. Spotkanie od początku toczyło się w bardzo dobrym tempie. Unia w przeciwieństwie do innych drużyn, z którymi grał Raków II, nie cofnęła się i próbowała wysoko odbierać piłkę. Jednak częstochowianie z tą grą znakomicie sobie radzili. W 21. minucie padł pierwszy gol. Hubert Tylec przejął futbolówkę, wpadł w pole karne minął bramkarza i podał do Kamila Chilińskiego, który trafił do pustej bramki. 10 minut później było 2:0. Golkiper gości zagrał tak niefortunnie, że wybita przez niego piłka trafiła w Adriana Balboę i wpadła do siatki. Przed przerwą padł jeszcze jeden gol. Radosław Dzierbicki uderzył z lewej strony, a futbolówka wylądowała w samym okienku bramki Unii. Po zmianie stron jako pierwsi trafienie zanotowali goście w 53 minucie, ale podopieczni Tomasza Kuźmy odpowiedzieli natychmiastowo, a autorem gola był ponownie Chiliński. Wynik ustalił po godzinie gry Hubert Tylec. Czerwono-Niebiescy mogli zdobyć więcej bramek, ale kilkoma dobrymi interwencjami popisał się golkiper Unii. Nasz zespół przewodzi w tabeli Grupy 1 Zina IV Ligi. Raków II ma na swoim koncie 52 punkty i wyprzedza Wartę Zawiercie o 8 punktów.\nCzytaj więcej: https://rakow.com/aktualnosci/rakow-ii-unia-dabrowa-gornicza-5-1-9181\nCzytaj więcej: https://rakow.com/aktualnosci/rakow-ii-unia-dabrowa-gornicza-5-1-\nźródło: Rakow.com foto: Rakow.com / K. Bolkowski


Maszyny rolnicze – Meprozet Kościan « ROL-MASZ Gołdap\nMaszyny rolnicze – Meprozet Kościan\nAkt zawiązania Spółki sporządzono w dniu 27.07.1999 r. Przedsiębiorstwo spółki działa już od 1950 roku. W początkowym okresie wykonywało aparaty do mleczka słodowego, pompy zacierowe, kadzie i kadki drożdżowe z przeznaczeniem na wyposażenie gorzelni. Z biegiem lat zmienił się profil produkcji. Wprowadzono produkcję wozów asenizacyjnych typu PT, na licencji niemieckiej firmy Hölz, do wywozu nieczystości płynnych. Ich produkcja została unowocześniona przez własne biuro konstrukcyjne, dzięki czemu powstała cała gama wozów od typu PT po typ HS, PS i PN o pojemnościach: wozy asenizacyjne od 2.000 do 10000 litrów oraz wozy asenizacyjne od 12000 do 24.000 litrów.\nWozy asenizacyjne firmy Meprozet Kościan o pojemności od 3000 do 10000 l charakteryzują się zwartą konstrukcją i posiadają pompy o wysokiej wydajności spełniające wysokie wymagania stawiane przez klientów. Wóz asenizacyjny PN 30 jest pierwszym z grupy, przeznaczonym dla gospodarstw indywidualnych. Wóz asenizacyjny PN 100 wyposażony w bardzo wydajną pompę spełni oczekiwania średnich i duzych gospodarstw rolnych.\nWozy asenizacyjne firmy Meprozet Kościan o pojemności od 12000 do 24000 l charakteryzują się zwartą konstrukcją i posiadają pompy o wysokiej wydajności spełniające wysokie wymagania stawiane przez klientów. Wóz asenizacyjny PN 120 jest pierwszym z grupy, przeznaczonym dla gospodarstw średnich i wielkopowierzchniowych. Wóz asenizacyjny PN 200 wyposażony w bardzo wydajną pompę spełni oczekiwania duzych gospodarstw rolnych.\nDo każdego wozu asenizacyjnego w zależności od wielkości można zastosować aplikator doglebowy dwu lub czteroredlicowy oraz szereg innych wyposażeń.


miłość – Buberson\nNie starałabym się tak bardzo i nie płakała tak dużo. Nie skarżyłabym się nikomu, nie szukała poparcia, nie wmawiała sobie że mam rację żeby potem uświadomić sobie szybko że jednak nie. Nie wracałabym jak bumerang, szybciej i częściej niż mucha. A ty nie stałbyś ciągle zadziwiająco spokojny. Nie zachwycałabym się światem i nie odkrywała na…Continue reading if it hadnt been for love


Tanie loty z Lublina do Gdańska już od 35 zł | (LUZ - GDN) - KAYAK\nLUZ - GDN\nZnajdź tanie loty z Lublina do Gdańska\nLUZ — GDN\nLot Lublin - Gdańsk Rębiechowo\nKiedy kupić bilety na lot z Lublin do Rębiechowo\nSzukasz tanich lotów? 25% naszych użytkowników znalazło połączenia na tej trasie za 41 zł lub mniej w jedną stronę oraz 108 zł lub mniej w obie strony.\nNajtańszy lot na trasie Lublin — Gdańsk znaleziono śr. 71 dni przed wylotem.\nSzczyt sezonu wypada na Wrzesień, Październik i Listopad. Najtańszy miesiąc na podróż to Czerwiec.\nWylot poranny jest średnio* o 38% tańszy niż wieczorny.\nNajczęściej zadawane pytania dotyczące lotów z Lublina do Gdańska\nKtóre linie lotnicze mają elastyczne zasady anulowania rezerwacji lotów z Lublina do Gdańska w związku z COVID-19?\nLinie LOT i Ryanair zniosły opłaty za zmianę lub anulowanie rezerwacji dla lotów z Lublina do Gdańska. Sprawdź szczegółowe warunki i zasady na stronie danego przewoźnika.\nIle trwa lot na trasie Lublin – Gdańsk?\nLoty bezpośrednie na trasie Lublin - Gdańsk trwają zazwyczaj 1h 05min i pokonują dystans 451 km.\nIle lotów jest dostępnych na trasie Lublin — Gdańsk?\nNa trasie Lublin - Gdańsk można znaleźć bezpośrednie loty (4 tygodniowo.\nJakie linie lotnicze oferują najtańsze loty na trasie Lublin — Gdańsk?\nW ciągu ostatnich 3 dni najtańsze bilety w jedną stronę wyszukane przez użytkowników KAYAK były oferowane przez Ryanair (156 zł) i LOT (450 zł), a w obie strony przez Ryanair (313 zł) i LOT (802 zł).\nW jaki dzień tygodnia można znaleźć najlepsze oferty lotów na trasie Lublin - Gdańsk?\nW przypadku lotu na trasie Lublin - Gdańsk najlepszym dniem na wylot jest poniedziałek, a najgorszym czwartek, biorąc pod uwagę ceny. Najlepszy dzień na powrót (Lublin) to piątek, a najgorszy - czwartek.\nO której godzinie odbywa się najwcześniejszy lot z Lublina do Gdańska?\nNajwcześniejszy lot z Lublina jest o godzinie o 06:50 i ląduje w Gdańsku o o 08:05.\nO której godzinie odbywa się najpóźniejszy lot z Lublina do Gdańska?\nOstatni lot z Lublina odbywa się o godzinie o 14:30 i ląduje w Gdańsku o o 15:35.\nJakie linie oferują regularne loty na trasie Lublin — Gdańsk?\nLinie Ryanair, i LOT oferują loty bezpośrednie z Lublina do Gdańska.\nJakie samoloty latają najczęściej z Lublina do Gdańska?\nBoeing 737-800 Passenger/BBJ2 (winglets) to model samolotu, który najczęściej obsługuje trasę Lublin – Gdańsk.\nJakie linie lotnicze oferują loty z Lublina do Gdańska?\nStar Alliance to jedyne linie lotnicze oferujące loty na trasie Lublin — Gdańsk.\nW jakie dni odbywają się bezpośrednie loty z Lublina do Gdańska?\nBezpośrednie loty z Lublina do Gdańska odbywają się w na poniedziałek, czwartek, piątek, i niedziela.\nW jaki sposób KAYAK znajduje tak niskie ceny lotów Lublin – Gdańsk?\nKAYAK to wyszukiwarka ofert turystycznych. Przeszukujemy setki stron, żeby znaleźć najlepsze ceny dla naszych użytkowników. Przetwarzamy ponad 2 miliardy wyszukiwań lotów rocznie, co pozwala nam wyświetlić szereg cen i opcji lotów Lublin – Gdańsk.\nW jaki sposób Prognoza Cen KAYAK pomoże mi wybrać odpowiedni moment na rezerwację lotu Lublin – Gdańsk?\nPrognoza Cen KAYAK dla lotów to narzędzie, które wykorzystuje dane z przeszłości, aby określić, czy aktualna cena lotu Lublin – Gdańsk zmieni się w ciągu następnych 7 dni. Dzięki niemu nasi użytkownicy wiedzą, czy zaczekać z zakupem biletów, czy zarezerwować lot od razu.\nCzym jest opcja KAYAK Mix przy lotach Lublin – Gdańsk?\nOferta KAYAK Mix łączy dwa osobne bilety w jedną stronę, gdy taka opcja jest korzystniejsza cenowo od standardowego biletu w obie strony. Loty do Gdańska i powrotny do Lublina odbywają się za pośrednictwem dwóch różnych linii lotniczych.\nCzym są „elastyczne daty” na KAYAK i w jaki sposób pomogą mi znaleźć lot Lublin – Gdańsk?\nCzasami termin podróży bywa elastyczny. Jeśli możesz sobie pozwolić na nieco wcześniejszy lub późniejszy wylot, elastyczne daty pozwolą Ci wyświetlić loty Lublin – Gdańsk do 3 dni przed lub po preferowanych datach. W ten sposób możesz znaleźć lepszą ofertę w wybranym przedziale czasowym.\nTop linie na trasie Lublin – Gdańsk Rębiechowo\nMinusy: "My screen was not working"\nPlusy: "Informative to the very minimum."\nMinusy: "NEED Leg room. Better air conditioning. It felt like a sardine box for 3 and a half hours."\nMinusy: "The food honestly could have been better for business class. And the first flight wasn't actually business class seats which was disappointing."\nPlusy: "Crew/ fast flight"\nMinusy: "La aeromoza , poco educada. Las del boarding me cobraron una maleta cuando en el check in nunca me avisaron, ni dieron la opción, de hecho a cada pregunta nuestra tuvieron que acudir a la encargada, todos principiantes, y eso significó que yo tuviese que pagar 20 euros por una cartera de mano."\nMinusy: "NOTHING. I will never fly with Ryanair again. On the way to Malaga only one toilet was working, on the way back to Leeds I was told I'd only paid for my luggage one way and had to pay another 50 euros go get it back to Leeds. There was no food or cold drinks on the flight and we were delayed by an hour and half which meant my partner who came to pick me up had to pay £27 for parking. Ridiculous! So no, never again."\nMinusy: "Delays and no information given about gate change. A mess"\nPlusy: "Seats have plenty of legroom and flight was good."\nMinusy: "Boarding slow and in the rain to get on board. Attendants spoke too quickly."\nŚrodki bezpieczeństwa podejmowane przez linie lotnicze oferujące loty z Lublina do Gdańska\nLinie lotnicze oferujące loty z Lublina do Gdańska wprowadziły dodatkowe środki bezpieczeństwa i zaktualizowały zasady przewozu, by lepiej dostosować je do potrzeb podróżnych. Zasady te różnią się w zależności od linii lotniczych.\nCodzienne czyszczenie i montaż filtrów kabinowych HEPA w samolotach latających z Lublina do Gdańska\nObowiązkowe maseczki na pokładzie. Podróżni otrzymają maseczki w samolotach latających z Lublina do Gdańska\nBrak możliwości rezerwacji środkowych miejsc w samolotach latających z Lublina do Gdańska\nTesty na przeciwciała i objawy w przypadku lotów z Lublina do Gdańska\nBrak opłat za zmianę rezerwacji. Znajdź elastyczne połączenia lotnicze z Lublina do Gdańska\nZarezerwuj tanie loty z Lublina do Gdańska\nLoty Gdańsk – szukaj na KAYAK. Znajdź tanie bilety lotnicze Lublin-Gdańsk. KAYAK przeszukuje setki różnych stron, by pomóc Ci znaleźć tanie bilety lotnicze i zarezerwować najlepszy lot. KAYAK pozwala Ci także porównać ceny lotów last minute Lublin-Gdańsk.


Radni z wężem w kieszeni - Super Tydzień Chełmski\nRadni z wężem w kieszeni\n03.02.2021, 08:40 (aktualizacja 05.02.2021, 07:31)\nMiesiąc temu uchwalono budżet Dubienki na 2021 rok. Zaplanowano w nim dalszą termomodernizację i rozbudowę budynku urzędu gminy. A teraz radni zastanawiają się, czy ich na to stać. Bo po co urzędnikom dodatkowe pokoje?\nZaskakująca dyskusję na ostatniej sesji rady gminy wywołał przewodniczący Mieczysław Neczaj. Nawiązał do tegorocznego budżetu i zapytał kolegów i koleżanki z rady, czy Dubienkę stać na kosztowną przebudowę i rozbudowę zabytkowego urzędu gminy. Przypomniał, jak samorząd budował oczyszczalnię ścieków i jak była to inwestycja obciążająca budżet gminy na wiele lat. Zasugerował, że wystarczy wymienić cieknący dach, ale pozostałe prace można wykonać pobieżnie. Ogrzybienie ścian już wykonano.\n- Nasza gmina się wyludnia, dochody spadają - podkreślał w swoim wystąpieniu Neczaj, sugerując że w przyszłości mieszkańcy rozliczą radnych z każdej decyzji. Trudno jest uzasadnić potrzebę rozbudowy urzędu, gdy coraz mniej podatków wpływa do budżetu. Tym bardziej niezrozumiałe byłoby zwiększanie zatrudnienia w urzędzie. Skoro siedziba gminy ma być większa, to będzie tam więcej miejsca na kolejne biurka...\n- Nie chcemy zwiększać zatrudnienia, a jedynie stworzyć godne warunki pracy - odpowiedziała Neczajowi wójt Krystyna Deniusz-Rosiak.\nGmina wydała ponad 80 tys. zł na projekt termomodernizacji wraz z przebudową budynku gminy. Planowane jest rozpisanie przetargu, w którym będą mogły wziąć udział firmy z całej Polski. Zdaniem wójt, dzięki temu uda się uzyskać cenę o ok. 1/3 niższą niż wartość kosztorysowa zaplanowanych prac, która wynosi ok. 4 mln zł.\n- Musimy rozebrać część budynku, w którym mieści się obecnie OPS. To dobudówka z lat 70-tych - mówi wójt Deniusz-Rosiak. Nadzór budowlany przestrzegał już urzędników, że może się zdarzyć, iż ta część zostanie wyłączona z użytkowania. W tym samym miejscu, zgodnie z planami, ma być dobudowane nowe skrzydło. Miałoby mieć nie jedno, ale dwa piętra. Byłoby miejsce na ulokowanie urzędu stany cywilnego, księgowości, serwerowni. Jak podkreśla wójt, trudno stworzyć odpowiednie warunki i zachować wymagany dystans w pokojach, gdzie pracują trzy osoby.\n- Jak dostaniemy od starostwa szkołę i internat, pomieszczeń będziemy mieli aż nadto - uważają jednak radni. Na razie to jednak nie jest to pewne. Dyskusja o przekazaniu szkoły nadal trwa i nie wiadomo, jak się zakończy.\n- Oprócz remontu urzędu gminy, czeka nas jeszcze kilka innych remontów. Mamy trzy hydrofornie w Dubience, Rogatce i Skryhiczynie, które są wyposażone w urządzenia z lat 70-tych. Skąd weźmiemy pieniądze, gdy odmówią dalszej pracy? Hydrofornie mogą w każdej chwili stanąć - podkreślił przewodniczący rady gminy.\nNie wiadomo do czego dorowadzi ta dyskusja i czy radni wycofają się z planów remontu gminy. Niektórzy się boją, że wydając zbyt dużo, "puszczą gminę z torbami". To jednak dziwne, że tej dyskusji nie podjęli, gdy uchwalali budżet, zanim jeszcze przygotowano plany na termomodernizację.


Trwa remont trzech dużych odcinków dróg w Wałbrzychu. Mowa o ulicach de Gaulle’a, Przemysłowej oraz Niepodległości. Z zapewnień Bogusława Rogińskiego z ZDKiUM w Wałbrzychu wynika, że choć pojawiły się pewne trudności w trakcie realizacji tych zadań, remonty zostaną zakończone prawdopodobnie we wrześniu. O czym jeszcze u nas przeczytacie?\nO 1,5 miliona złotych więcej będzie kosztować remont wałbrzyskiej Palmiarni. Radni zarezerwowali dodatkowe środki w budżecie gminy i na szczęście po kilku nieudanych próbach znalazł się wreszcie wykonawca chętny do zrealizowani tej inwestycji.\nZapach gulaszu opanował Walim\nPrzedstawiciele królewskiej dynastii Piastów rządzili na Książu w latach 1291-1392. Przez sto lat książańskańska twierdza była ich główną rezydencją, a wszyscy książęta piastowscy rezydujący na zamku podpisywali się „z Fürstenberga” czyli właśnie z Książa. Zapraszamy do poznania najstarszych dziejów zamku i jego mieszkańców, pośród których była nawet cesarzowa.\nnowy numer Tygodnik Wałbrzyski


Ergonomiczny Ty-dzień - Blog o Corporate Wellness\nStrona główna » Blog o Corporate Wellness » Body wellness » Ergonomiczny Ty-dzień\nW poniedziałek rano przedstawiciel handlowy Paweł wstał i ziewnął. Leniwie się przeciągnął i poczochrał kasztanowe włosy. I kasztanową brodę. Po piętnastu minutach gimnastyki, pełnowartościowym śniadaniu i toalecie, pożegnał rodzinę i rześko ruszył do pracy. Odszronił samochód i świeżo wygimnastykowany umościł się wygodnie za kierownicą. Jego rozluźnione ciało wpasowało się w wysiedziany fotel. Odpalił od razu, po dobrym weekendzie. W drodze do biura uszlachetniał się Mozartem- dobrym na uspokojenie, gdy korek walczył z jego chęcią do życia. Zahaczył po dokumenty, potem pojechał w trasę do klientów.\nWe środę o zachodzie słońca, po piątym spotkaniu, które całe przesiedział, znów siedział- w aucie. Trzymał się myślami nut Mozarta. Próbował nie czuć pleców. Fotel, jakby złośliwie, nie pozwalał ułożyć się wygodnie. Przerzucił odtwarzacz na Rammsteina. Walczył z bezruchem. Gdy lędźwia zabolały go na granicy szczypania, wychylił głowę do przodu, zgarbił plecy i poirytowany zgiął ręce.\nKierowca sportowego BMW na lewym pasie spojrzał na Pawła i zobaczył brodatego boksera za kółkiem. Warknął silnikiem. Paweł zerknął na niego, nieznacznie przekręcając szyję. Zabolała go w tej pozycji, dlatego wyprostował się i mocno oparł. Lędźwiowy chrupnął a on uśmiechnął się do siebie półgębkiem.\nFacet przyjął wyzwanie! – kierowca BMWicy na wczesnym zielonym wcisnął gaz.\n– Co za wariat! – wrzasnął Paweł i pogroził mu pięścią.\nSytuacja ta nie na długo go znieczuliła. Zanim ruszył, przeniósł ciężar ciała na prawy pośladek i dawał odpocząć lewemu. Potem zmiana. Był optymistą i lubił swoją pracę, podbijał wyniki i poznawał pozytywnych ludzi. To nic – rozmyślał – nie pracuję plecami tylko zębami.\nPatrycja, office menagerka, kątem oka dostrzegła w korytarzu lekko zgarbionego mężczyznę. Wyglądał elegancko, a zarazem nieco zbójnicko. Jaki on zmęczony – wnioskowała po smutnym wyrazie twarzy. Gdy przekroczył szklane drzwi pokoju, wstała. Spojrzała mu w oczy. Natychmiast wyprostował się. Z szerokim uśmiechem białych zębów wyciągnął dłoń na powitanie.\nPrzy omawianiu z Patrycją warunków współpracy starał się skupić. Pomiędzy analityczne myśli o ofertach wbijało się jednak niskie oparcie krzesła. Twardą, poziomą linią wrzynało w kręgosłup.\n– Dosyć tego! – powiedział głośno.\nPatrycja zamilkła i zamrugała.\nPaweł zreflektował się – bólu pleców – dokończył i zaczerwienił.\n– Ach, współczuję…\nTo świetnie, ale co z tego – Paweł uśmiechnął się z przymusem.\nPatrycja wstała od biurka, zrobiła kilka kroków.\n– Może jednak przesiądzie się pan na fotel?\nPawłowi zgasł uśmiech. Zaprzeczył bezradnie. Próbował wrócić myślami do ofert, ale plecy sprowadzały go na siedzenie.\n– Albo na piłkę – Patrycja wytoczyła wielką piłkę i usiadła na niej– mnie nic nie boli po tygodniu pracy.\nTa, jasne…- odpowiedział w myślach.\n– Pan dużo jeździ?\n– Chętnie pokażę, jak można ustawić fotel i lusterka w samochodzie.\nZ Pawła zeszło powietrze. Myślał o zbawieniu, jakim jest weekend. Za dwa dni. Dwa dni…\n– Rozumiem, że jest sposób na polubienie poniedziałku? – zapytał sceptycznie.\nKomfort życia nie musi przemijać razem z końcem dnia.\nJaki ból zdejmie z Ciebie:\nPrawidłowo ustawiony, przy pomocy naszego fizjoterapeuty, fotel w samochodzie\npodeprze kręgosłup i wygodnym podparciem odciąży go w pracy\nprzyniesie ulgę szyi, która jest narażona na przeciążenia przy zmianach prędkości i skrętach\nFizjoterapeuta dobierze odpowiednie oddalenie bądź przybliżenie fotela. To oszczędzi nogom przykurczu.\nAnatomicznie zdrowe opieranie rąk na kierownicy zapobiegnie przeciążeniom stawów nadgarstków i palców.\nSpecjalista doradzi, jak gimnastykować stopy i pobudzić krążenie mimo statycznej pozycji kierowcy.\nDuża piłka w domu\nrozluźni i wzmocni mięśnie głębokie grzbietu, odpowiadające za jego stabilizację. Czyli utrzymywanie go w zdrowej, komfortowej pozycji. Fizjoterapeuta pokaże, jak wykonywać ćwiczenia, a czego bezwzględnie unikać przy ich wykonywaniu. Tak, by ćwiczenie przynosiło Ci same korzyści.\no dobranej indywidualnie wysokości dblokuje przepływ krwi pod kolanami, często uciśniętymi kantem siedziska\nFizjoterapeuta zademonstruje, jak podeprzeć plecy na całej wysokości kręgosłupa by go odciążyć.\nJeśli czujesz dyskomfort albo ból w nadgarstkach i łokciach, fizjoterapeuta podpowie, w jaki sposób dopasować odległości monitora i klawiatury, żebyś w poniedziałek nie bał się wrócić do pracy.\nFizjoterapeuta wesprze Cię i nauczy, jak wiedzę o ergonomii pracy i ruchu przełożyć na praktykę codzienną.\nPotem zmotywuje Cię własna wygoda.


Jak pozycjonować sklep internetowy? - Plan marketingowy .comPlan marketingowy .com\nProwadzisz sklep internetowy i zastanawiasz się, jak powinno przebiegać jego pozycjonowanie? Pozwól, że przedstawimy Ci kilka rad, które pomogą Ci w uzyskaniu lepszej widoczności w wyszukiwarce Google.\n1. Znajdź słowa kluczowe\nTak zwany keyword research to praktycznie podstawa. Niezależnie od tego, jakie frazy uważasz za warte uwagi, zawsze warto zweryfikować ich jakość i… poszukać kolejnych. Samo wyszukiwanie fraz można wykonać za pomocą udostępnianego przez Google Plannera Słów Kluczowych. Warto jednak pójść krok dalej i sprawdzić, na jakich słowach kluczowych pojawiają się strony konkurencji. Do tego ostatniego służą takie narzędzia, jak chociażby Senuto i Semstorm, a w przypadku rynków zagranicznych Ahrefs.\nAnaliza słów kluczowych pomaga określić obszary, w które warto angażować się w trakcie działań SEO. Pamiętaj jednak, aby nie ograniczać się do fraz ogólnych – w pozycjonowaniu sklepu internetowego dużo istotniejszy jest tak zwany długi ogon wyszukiwania, złożony z ogromnej liczby szczegółowych fraz.\nChcąc wiedzieć, jak pozycjonować sklep internetowy, musisz wcześniej zidentyfikować słabe punkty konkretnej witryny. Właśnie do tego służy audyt SEO. W jego trakcie analizowane są ewentualne błędy, ale też potencjalnie mocne strony sklepu. Po ich spisaniu można przystąpić do optymalizacji poszczególnych elementów i eliminowaniu wszelkich problemów.\nAnaliza sklepu internetowego pod kątem pozycjonowania jest procesem dość skomplikowanym, wymagającym skupienia i przede wszystkim czasochłonnym, choć pewne jego elementy z powodzeniem można wykonać samodzielnie. W sieci z łatwością można znaleźć rozbudowane poradniki, mówiące jak zrobić audyt SEO.\nWarto zaznaczyć, że audyt nie powinien być działaniem jednorazowym. Zdecydowanie warto co jakiś czas go ponawiać, aby „wycisnąć” ze sklepu internetowego jak najwięcej.\nDużo dodatkowych rad w tym zakresie można znaleźć na stronie https://www.zgred.pl/.\nW trakcie pozycjonowania sklepu internetowego warto zadbać, aby jego architektura informacji uwzględniała zarówno wygodę użytkownika, jak i interesujące frazy, odnalezione w trakcie analizy słów kluczowych. Chodzi tu nie tylko o podział na kategorie i podkategorie, lecz również o system filtrów odnoszących się do konkretnych cech produktów, czy o strukturę adresów URL.\nW trakcie pozycjonowania sklepu internetowego nie można zapomnieć o zoptymalizowanych pod kątem SEO treściach. Kategorie oraz karty produktów powinny posiadać swoje unikalne opisy, uwzględniające wyrażenia poszukiwane przez potencjalnych klientów i sformatowane w taki sposób, aby najważniejsze wyrażenia pojawiały się w nagłówkach.\nTreści w sklepie internetowym to jednak nie tylko kategorie i opisy produktów, to również sekcja poradnikowa oraz blog. Ten ostatni na pierwszy rzut oka może wydawać się fanaberią, jednak w praktyce doskonale nadaje się do ściągania internautów szukających w Google recenzji, rankingów, czy wyrażeń powiązanych nie tyle z samymi produktami, co z aktywnościami z nimi związanymi. Zauważ, nawet jeśli tego typu frazy nie zawsze sprzedają same w sobie, to świetnie sprawdzą się w przypadkach, gdy jednocześnie inwestujesz w SEO oraz w kampanię Google Ads. Dlaczego? Ponieważ pojawia się okazja do budowy list remarketingowych.\n5. SXO, czyli połączenie SEO z UX\nProfesjonaliści w zakresie SEO często powtarzają, że pozycjonowanie sklepu internetowego powinno uwzględniać kwestie UX. Mowa tu m.in. o czasie, w jakim strona się ładuje, ale też o tym, w jaki sposób strona prezentuje się na liście wyników w Google. Na ten ostatni czynnik można wpłynąć nie tylko przez konstrukcję TITLE oraz zawartość znacznika Meta Description.\nRównie istotne może się okazać wykorzystanie danych strukturalnych, z których Google może odczytać np. cenę produktu, ale też jego ocenę. Informacje takie, po wyświetleniu na liście wyników Google, sprawiają, że dany wynik jest bardziej widoczny, lepiej przekazuje informacje, a w konsekwencji zyskuje większe szanse na kliknięcie.


konferencja i sporkanie z prof. Irvinem Yalomem | Psycholog Warszawa, Psychoterapeuta Adriana Klos\nW ostatni piątek, 25 kwietnia br. “Strefa Zmiany” została zaproszona przez Instytut Psychoterapii Gestalt, do Krakowa, na konferencję “Barwy Gestalt”. Odbyło się podczas niej dużo ciekawych warsztatów i wykładów, ale najwięcej wzruszenia spowodowało multimedialne spotkanie z wielkim autorytetem w dziedzinie psychiatrii i psychoterapii, profesorem Irvinem Yalomem , wybitnym psychoterapeutą i autorem znakomitych książek.\nProfesor ma już 83 lata, ale jest w świetnej formie. Zapytany, przez kogoś z sali, jak się czuje, mówi, ze jest szczęśliwszy niż kiedykolwiek. Pomaga ludziom mierzyć się ze stratą bliskich i z ich własnym lękiem przed śmiercią. Sam oswoił się ze swoim wiekiem i stara się do końca żyć tak, aby jak najwięcej przeżyć i jak najmniej żałować.\nPoleca autentycznie przeżywać życie , w zgodzie ze sobą, aby przed śmiercią, mieć jak najmniej takich chwil, których się żałuje, których się nie przeżyło, nie doświadczyło.\nJego prosty przepis na dobre życie to robić to, co się kocha, poszukiwać, rozwijać się, być dumnym z tego, co się robi, z siebie. Nie robić rzeczy, których potem można się wstydzić, nie krzywdzić innych, pomagać ludziom.\nProfesor Yalom mówi, że jest przede wszystkim mężem swojej ukochanej żony, ojcem czwórki dorosłych już dzieci, dopiero potem czuje się terapeutą, wykładowcą, pisarzem i dobrym przyjacielem.\nPełny wywiad z profesorem podczas konferencji, ukaże się prawdopodobnie w lipcowym wydaniu magazynu “Charaktery”.\nInstytutowi Psychoterapii Gestalt gratulujemy konferencji i życzymy dalszych sukcesów!\nAdriana Klos, Irvin Yalom, psycholog warszawa, psychoterapeuta warszawa, psychoterapia warszawa, Strefa Zmiany


Czy ciepło jest ekologiczne? - KPEC\nKomunalne Przedsiębiorstwo Energetyki Cieplnej Spółka z o.o. prowadzi działalność zgodnie z wymaganiami przepisów prawa w zakresie ochrony środowiska, dbając o prawidłową eksploatację źródeł wytwarzania ciepła, z jednoczesnym uwzględnieniem ograniczania niekorzystnego wpływu na środowisko.\nProces wytwarzania ciepła oparty na spalaniu węgla, wiąże się z emisją zanieczyszczeń gazowych (m.in. dwutlenku węgla, dwutlenku siarki, tlenków azotu) i pyłowych do powietrza. Dopuszczalne poziomy emitowanych zanieczyszczeń określane są w pozwoleniach na wprowadzanie gazów i pyłów do powietrza, wydawanych dla poszczególnych ciepłowni przez właściwe organy administracyjne (Prezydent Miasta, Starosta).\nPolityka proekologiczna KPEC polega m.in. na ograniczaniu zjawiska "niskiej emisji", poprzez zmianę paliwa w kotłowniach lokalnych na gazowe, a także na zachęcaniu użytkowników przestarzałych pieców węglowych, by w miarę możliwości technicznych skorzystali z ciepła sieciowego.\nW trosce o środowisko lokalne, w ciepłowniach własnych spalany jest węgiel wysokoenergetyczny o obniżonej zawartości siarki i popiołu, co wpływa na ograniczanie emisji zanieczyszczeń pyłowo-gazowych odprowadzanych do atmosfery. Wyposażenie w ostatnich latach kotłów w nowe baterie cyklonów odpylających oraz dodatkowo w filtry workowe pozwoliło znacznie obniżyć emisję pyłów do powietrza.\nW ramach monitorowania procesu produkcji ciepła Laboratorium Działu Ochrony Środowiska KPEC wykonuje okresowe pomiary emisji zanieczyszczeń do powietrza, w celu potwierdzenia dotrzymywania przez poszczególne źródła wymaganych standardów emisyjnych. Laboratorium wykonuje również badania parametrów węgla, niezbędne do kontroli jakości dostarczanego opału a następnie procesu jego spalania.\nSpółka prowadzi gospodarkę wytwarzanymi odpadami zgodnie z zasadami wynikającymi z ustawy o odpadach, łącznie z ich ewidencją. Podstawowym odpadem wytwarzanym w Przedsiębiorstwie jest mieszanka popiołowo-żużlowa pochodząca z procesu produkcji ciepła w ciepłowniach węglowych. Dzięki spalaniu węgla o wysokich parametrach energetycznych oraz niskiej zawartości popiołu, ilość tego odpadu jest ograniczana.\nW 2019 roku KPEC Spółka z o.o. nie przekroczyła wymaganych poziomów w zakresie emisji dwutlenku siarki, tlenków azotu i pyłów do powietrza, zawartych w posiadanych pozwoleniach na wprowadzanie gazów i pyłów do powietrza. Działalność Spółki nie powoduje powstawania odpadów radioaktywnych.\nINFORMACJA O STRUKTURZE PALIW PIERWOTNYCH ZUŻYWANYCH DO WYTWARZANIA CIEPŁA SPRZEDAWANEGO W KPEC SPÓŁKA Z O.O.\nStruktura paliw pierwotnych zużywanych do wytwarzania ciepła sprzedanego przez KPEC Spółka z o.o. w okresie grzewczym 2018/2019.\nMiejsce wytwarzania ciepła Węgiel kamienny Gaz ziemny - Metan Propan Olej opałowy ciężki - Mazut Odpady komunalne\nBydgoszcz 84,1% 0,3% 0,0% 0,5% 15,1%\nKoronowo 97,9% 0,0% 2,1% 0,0% 0,0%\nNakło 100,0% 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%\nSolec 99,6% 0,4% 0,0% 0,0% 0,0%\nSzubin 100,0% 0,0% 0,0% 0,0% 0,0%\nInformacja wypełnia wymóg Rozporządzenia Ministra Gospodarki z dnia 15 stycznia 2007 roku w sprawie szczegółowych warunków funkcjonowania systemów ciepłowniczych zawarty w § 23 ust. 3 i 4.


Świąteczna oferta Beko - Po godzinach - Polki.pl\nŚwiąteczna oferta Beko\nPierwsza wizyta teściów w twoim domu, zawsze jest wielkim wydarzeniem. Niektóre z nas z niecierpliwością odliczają dni, inne ze stresu nie mogą spać po nocach. Wszystkie jednak chciałybyśmy wypaść jak najlepiej. Podpowiadamy jak się do niej przygotować.\n/ 17.12.2018 14:46\nW życiu każdej pary przychodzi moment, w którym teściowie odwiedzają nas w domu, a my wstępujemy w roli młodych gospodarzy. To wyjątkowe pokoleniowe spotkanie, może być chwilą, której nigdy nie zapomnimy. Dlatego nie daj się opanować przez stres, postaw sobie konkretny plan, a wszystko potoczy się tak jak sobie wymarzyłaś!\nDostosuj dania do preferencji gości!\nPrzede wszystkim upewnij się, że teściowa nie przeszła 3 dni temu na dietę, a teść nie ma alergii np. na gluten. Co przyrządzić? Rozsądek mówi, że powinnaś przygotować proste, tradycyjne dania, bez żadnych udziwnień. Może się wydawać, że przygotowanie po raz pierwszy zapiekanej kaczki po azjatycku w osiemnastu smakach pod pierzynką z amarantusa i liści mięty, a na deser drożdżowego ciasta z powidłami z mirabelek nie jest najlepszym pomysłem, ale.. Ale dlaczego nie? Jeśli masz w domu sprzęty, które właściwie całą pracę wykonają za ciebie, ograniczeniem jest wyłącznie twoja wyobraźnia. Absolutny must have to robot planetarny o dużej mocy i solidnej konstrukcji. Taki, który wyrobi nawet ciasto na chleb. Ciasto zrobione z jego udziałem po prostu nie może się nie udać! Z pomocą przyjdzie rewelacyjny piekarnik Beko. Technologia Split&Cook oferuje możliwość podzielenia piekarnika przy użyciu specjalnego separatora. Dzięki temu możliwe jest jednoczesne pieczenie dwóch różnych potraw, ustawiając dla nich różne czasy i temperatury pieczenia. Wybierając inteligentne sprzęty, oszczędzasz nie tylko czas, ale także nerwy. Funkcja Beko Chef oferuje wybór aż do 82 automatycznych programów pieczenia. Wystarczy umieścić potrawę w piekarniku i wybrać z menu odpowiedni program, który sam ustawi odpowiednie parametry pieczenia, jego temperaturę i czas trwania. Doskonały sprzęt dla zapracowanych kobiet!\nJeśli podczas wizyty teściów planujesz zaserwować tradycyjną zupę krem lub chłodnik, to koniecznie pomyśl o Soup Blenderze od Beko, który nie tylko rozdrobni warzywa, ale i je podgrzeje lub schłodzi - wszystko zależy od twoich potrzeb! Jeśli twoi teściowie uwielbiają tradycyjną polską kuchnię, to pomyśl o pieczeni, do której koniecznie podaj sos (tylko nie z torebki). Zamiast tego wykonaj go sama w Power Blenderze od Beko!\nŚwiece sprawdzą się zawsze. Ważne jednak, by były bezzapachowe, to zdecydowanie bezpieczniejsze rozwiązanie. Warto także pomyśleć o świeżych kwiatach, te zawsze prezentują się stylowo. Duży bukiet na środku stołu będzie utrudniał swobodną konwersację. Lepiej przygotować niską kompozycję kwiatową. Stół powinien być udekorowany schludnie. Zamiast skupiać się na tym, żeby było „na bogato”, dokładnie przetrzyj sztućce, szklanki, kieliszki i talerze. To ten moment, w którym powinnaś zaopatrzyć się w bawełniane lub płócienne serwetki. Będą służyły latami, a są bardzo gustownym dodatkiem. Zadbaj, by w tle leciała spokojna muzyka. Najlepiej więc wybrać płytę, a nie radio. Telewizora nie włączamy, a jeśli wiemy, że teść jest fanem skoków narciarskich, umówmy się w innym terminie niż walka o puchar czterech skoczni.\nZadbaj o klimat przy stole\nMożesz poprosić partnera, żeby w chwilach kiedy ty zajmujesz się przygotowaniem posiłków, on zadbał o klimat i tematy do rozmowy. Spotkanie z teściami to dobry moment na różnego rodzaju sentymentalne wspominki. Można porozmawiać o tym, jakim dzieckiem był twój partner i co lubił. To na ogół bardzo miłe i wesołe opowieści, które umilają wieczór i pozostawiają pozytywne wrażenia później.\nGoście rozpływają się nad twoim deserem? Nic dziwnego. Spakowanie im kawałka do domu będzie w dobrym tonie. Przygotuj się na to wcześniej. To nie jest moment, by przekopywać „tę najniższą szufladę na dole” w poszukiwaniu pokrywki pasującej do danego pojemnika tudzież zawijanie kawałka tej wybornej bezy w folię aluminiową (inna sprawa, że na bank zacznie się rwać w trakcie rozwijania, co tylko dodatkowo wyprowadzi cię z równowagi). Posiadanie kilku porządnych i ładnych pojemniczków to absolutna podstawa. Możesz pójść krok dalej i kupić specjalne tekturowe pudełko na ciasto. Takie samo, jakie czasem Para Młoda wręcza gościom na odchodne w ramach podziękowania.\nPierwsza wizyta teściów jest bardzo ważna, przez co też stresująca. Atmosfera powinna być uroczysta, ale nie pretensjonalna. Jeśli jednak odpowiednio się do niego przygotujesz z pewnością wszyscy będą je mile wspominać.\nMateriał powstał we współpracy z marką Beko\nTagi: AGD, sprzęt agd, kuchnia, rodzina, jedzenie


Starcie betoniarki z mercedesem\nNa drodze 162 w miejscowości Karkowo podczas manewru wyprzedzania, doszło do zderzenia mercedesa i betoniarki. Auto osobowe zostało mocno pokiereszowane i wpadło do rowu, a betoniarka zjechała na pole. Nikomu nic się nie stało. Na miejscu działali strażacy z OSP Gościno. Sprawę wyjaśnia Policja.\nDzięki strazakowi OSP ktory zauwazyl pozar nie splonelo mieszkanie\n6 osób nie stosowało się do kwarantanny, izolowanych jest ponad 650\nKażdego inteligenta, który naraża życie innych powinni karać maksymalną karą.\nHistoria 16 dywizjonu Kutrów Zwalczania Okrętów Podwodnych w Kołobrzegu\nNo niestety tak dokładnie wyglądała barka B 3\nDziękuję autorowi za ten artykuł. Pozdrawiam wszystkich z 16dKZOP. Były Zeoś. To były czasy polecam film ...\nBardzo odpowiedzialne stanowisko związków zawodowych miejskich spółek. Kołobrzeska branża hotelarska ...


Walentynki od kuchni, czyli mała ściąga z kulinarnych drobiazgów. / Maleństwo Bloguje\nWalentynki od kuchni, czyli mała ściąga z kulinarnych drobiazgów.\n8 lutego 2016 13 lutego 2016 amalenstwoKomentarze:\nWalentynki to TEN dzień w roku, który potrafi podzielić bardziej niż spór o ostatni kawałek pysznego ciasta. Dzielimy się na tych, co ten dzień lubią i okazują to\nw bardzo ostentacyjny sposób oraz na takich, co spędzają go zwyczajnie, przy okazji dając sobie mały upominek. Osobiście, należę do tych drugich, bo przez 365 dni możemy pokazywać sobie nawzajem, jak bardzo się kochamy i jak nam dobrze ze sobą. Jedni robią to prezentami, drudzy gotując dla swojej miłości, wkładają całe serce :)\nW końcu, co jest piękniejszego od podarowania czegoś, co sprawi drugiej osobie radość? Sami odpowiedzcie sobie na to pytanie, ja natomiast mogę Wam pomóc w wyborze prezentu walentynkowego dla kogoś, kto w kuchni spędza każdą wolną chwilę, gotowanie dostarcza jej mnóstwo radości, a przybory kuchenne uważa za najlepszy prezent ever :)\nNie, wcale tak nie jest, że szperałam wśród rzeczy, które samej mi się podobają!\nDobra, to przescrollowałam internet w każdą stronę i zrobiłam spis dziesięciu rzeczy, które nie zrujnują naszego budżetu domowego, a będą przyczyną szczerego uśmiechu tej drugiej osoby :)\n10. Lubię zapach liściastej herbaty i bardzo lubię ją pić, jednak metalowe zaparzacze z czasem zaczynają nieciekawie wyglądać i zaczynam coraz rzadziej sięgać po moją ulubioną herbatę. Nic straconego, bo oprócz metalu, możemy kupić silikonowy, który zachęca samym wyglądem! W Duce znajdziecie, co potrzeba do radowania się oczami i kubków smakowych :) Tutaj znajdziecie fajnego ślimaka, a ja pochwalę się swoją różową łodzią podwodną!\n9. Zaparzacz do kawy to rzecz, którą zawsze chciałam mieć, ale nie wiem dlaczego, nigdy nie kupiłam. Dobra, chwilę się zastanowiłam i już\nwiem, dlaczego nigdy nie kupiłam żadnej zaparzaczki! Nie mogłam się zdecydować na JEDNĄ sztukę, zawsze chciałam kilka, a kuchnia przecież ma\nograniczoną pojemność :D Tutaj znajdziecie w przystępnej cenie i do tego ładną rzecz do kawy :)\n8. Na TE butelki jest podobno jakaś moda czy coś. Szczerze, wszystko co różowe mi się podoba, czyli to też :D\n7. Czy ktoś kiedyś powiedział „ej nie, nie kupię słomek, bo mam w mieszkaniu wystarczającą ilość”? Też tego nie słyszałam! Dobra, mówię tak w myślach do siebie, ale przecież ONE tak słodko wyglądają, że nie sposób przejść obok nich obojętnie i nie skończyć z nimi przy kasie. Robię tak samo z serwetkami, bo przecież „zawsze się przydadzą” :D\n6. Książek kulinarnych nigdy dość! Ładnie wyglądają na półce, do tego są oceanem inspiracji i te zdjęcia! Ojej aż się rozmarzyłam i spojrzałam na swój stos, który jest cudowny, jednak nie jest nadal kompletny. TA i kolejna, to moje przyszłe zakupy w księgarni, nawet jak na co dzień jestem mięsożerna :)\n5. Kolejna książka tego samego autora i kolejne MUST HAVE na kulinarnej półce :)\n4. „Be coffee style” pierwszy raz ujrzałam w Drukarni i od tego momentu śniła mi się po nocach! Moi cudowni znajomi postarali się i na urodziny sprezentowali mi mój własny egzemplarz :) Zdjęcia, które znajdziecie w środku są prześliczne, a kartkując książkę samowolnie sięgacie po kalendarz i planujecie swoje kawowe wyprawy (przynajmniej tak jest w moim przypadku).\n3. Moździerz nie tylko ładnie wygląda, ale też sprawdza się w kuchni w ekstremalnych przypadkach. Ile razy zdarzyło Ci się, że chcesz użyć kolendry, ale masz tylko w kulkach, albo jedyny pieprz jaki znajdujesz w mieszkaniu, to ten w ziarnach, a młynka jak nie było tak dalej nie ma! Wtedy wchodzi on, moździerz, który pomoże wygrać Ci niejedną bitwę na kuchennym froncie :)\n2. Uwielbiam drewniane dodatki do mieszkania, ale drewno w kuchni cieszy najbardziej! Deski do krojenia, ceramiczne noże z drewniana rączką, podkładki pod kubki. Mogłabym tak w nieskończoność wymieniać i dalej wymyślałabym nowe rzeczy, które już się uśmiechają do mnie, bym tylko chciała je mieć :) W momencie, gdy dostałam drewnianą podkładkę pod kubek od Cud Miód box, zakochałam się totalnie w tych dodatkach! Was odsyłam do Fandoo, które jest słodkie do tego stopnia, że aż moja ręką zawisła nad przyciskiem „zamów” :)\n1. Mój absolutny numer jeden wśród prezentów walentynkowych to fartuch kuchenny od COOKIE! To nie jest zwykły fartuszek, który zakładasz do pichcenia, to dzieło sztuki, w którym poczujesz się wyjątkowo nawet mieszając sos ze świeżych pomidorów :) Kolor, krój, dobierzesz coś dla siebie. Może i przewyższa cenowo wszystkie inne rzeczy, ale jak to mówią, albo jak ja to mówię, na miłości do jedzenia nie należy oszczędzać, bo to jedyna prawdziwa miłość, która nie opuści Cię nigdy!\nDziesięć pozycji, które będą przyczyna uśmiechu na twarzy obdarowywanej :) Mi się buzia cieszy na samą myśl, że pisze o takich fajnych rzeczach, czyli już wiecie, co ogarnąć na walentynkowy prezent, co nie? ;)\nZdjęcia pochodzą ze stron internetowych do których udostępniłam linki.\nKwadratowo, czyli instagramowe podsumowanie stycznia.\nWspomnienia jedzenia na zdjęciach, czyli kolacja degustacyjna w Nifty no.20.


Przepisy Na Halloween - NaszeMiasto.pl\nWięcej na temat: przysmaki na halloween smakołyki na halloween\nNajprostsze przepisy na Halloween [ZDJĘCIA]\nJedni to święto chwalą, inni ganią. Prawdą jest jednak, że Halloween to świetna okazja do wspólnego spędzania czasu tak dla dzieci, jak i dla dorosłych. Chcecie zorganizować halloweenowe przyjęcie szybko, tanio i wygodnie? Jeśli wasze dziecko lub wy sami chcecie skosztować strasznej kuchni, mamy dla was najprostsze przepisy na Halloween!\nWięcej na temat: halloween 2015 halloween w polsce przepisy na halloween dla dzieci\nHalloween w Poznaniu: Gdzie się bawić?\nHalloween to świetna okazja do zabawy i wspólnego spędzania czasu! Sprawdźcie, w których miejscach będzie naprawdę "strrrrasznie".\nWięcej na temat: halloween w poznaniu halloween poznań halloween poznań 2016\nWięcej na temat: halloween halloween historia halloween historycznie halloween skąd się wzięło skąd halloween w polsce halloween wideo\nWięcej na temat: Halloween imprezy w poznaniu Halloween 2019 Halloween poznań imprezy halloween gdzie na halloween imprezy dla dzieci halloween


Autor Wątek: O szampanie i winach musujących (Przeczytany 2443 razy)\n« dnia: Luty 11, 2014, 03:36:05 »\n__ Legenda mówi, że pierwszym plantatorem winorośli był Noe. Uprawiając winogrona na zboczach Kaukazu, gdzie znalazł się po potopie, odkrył on uroki sfermentowanego soku. Długie jednak upłynęły wieki, zanim mnich Dom PĂŠrignon odkrył metodę produkcji wina musującego. I choć dzisiaj szampana otwiera się cichutko, to jeszcze niedawno, bo w XIX wieku, Francuzi z radością strzelali korkami przy każdej okazji, a musujące wino z Szampanii nazywali saute-bouchon, czyli wystrzeliwaczem korków. Miłośnikami bąbelków byli też Anglicy, a w 1676 roku londyński poeta pisał: Musujący szampan szybko dodaje sił biednym zmęczonym kochankom.\nWino musujące według Wikipedii to rodzaj wina o znacznym nasyceniu dwutlenkiem węgla. Dwutlenek wytwarza się w procesie fermentacji, w butelce bądź zbiorniku, lub jest sztucznie dodawany. Najbardziej znanym rodzajem wina musującego jest szampan.\nI to własnie jest odpowiedź na nasze pytanie - wino musujące to rodzaj wina a szampan jest jednym z rodzajów win musujących. Szampany produkowane są we francuskim regionie Szampanii i powstają według ściśle określonych procedur. Ale obok szampanów jest cała masa innych win musujących â cava (nie kawa!), sekt, prosecco, lambrusco, russkoje igristoje, itp.\nMetody produkcji win musujących\nNajtańsze butelki musującego trunku, co do których wielu ma wątpliwości, czy winem nazwać je można, produkuje się w sposób podobny do wody sodowej. Do butelek nalewa się rozwodnione i dosłodzone wino, często pasteryzowane, żeby zapobiec wtórnej fermentacji. Taki napój gazuje się za pomocą dwutlenku węgla z butli z gazem. Trunek taki następnie korkuje się, zabezpiecza przed wystrzeleniem korka drutem, okleja etykietami i sprzedaje w hipermarketach jako wino musujące w cenie poniżej 10 zł.\nPodstawą produkcji prawdziwych win musujących jest wytrawne wino, najczęściej białe, które poddaje się powtórnej fermentacji alkoholowej. Proces przebiega początkowo tak jak w klasycznym winie - powstaje wino, które dojrzewa i klaruje się w beczkach bądź kadziach nierdzewnych, najczęściej bez udziału dębu. Następnie do niemal gotowego, ale wciąż młodego wina dodaje się liqueur de tirage czyli mieszankę drożdży, cukru i czasem niewielkiej ilości wody a następnie rozpoczyna się powtórną fermentację, ciągle w kadziach. W metodzie tej, zwanej metodą Charmata, do kadzi nie jest tłoczony dwutlenek węgla, ale zapobiega się ulatnianiu go, przez co wino w sposób naturalny nim się nasyca. Po zakończeniu powtórnej fermentacji wino przelewa się pod naturalnym ciśnieniem do butelek typu szampańskiego i korkuje. Tak powstajałe wino musujące jest nasycone bąbelkami w sposób naturalny, choć nieco inaczej, niż dzieje się to w szampanie.\n__ Szampańska czyli tradycyjna metoda produkcji pysznych bąbelków\nLegenda opowiada, że metoda produkcji szampana została wynaleziona przez mnicha Dom Perignon, natomiast usprawniła ją Madame Veuve Clicquot. Oczywiście jak to z legendami bywa, metoda ta z pewnością stosowane była wcześniej a mnich i Madame Clicquot jedynie zastosowali je na masową skalę. Sposób ten długo nazywany był metodą szampańską, ale ze względu na ograniczenia prawne od pewnego czasu wolną ją nazywać wyłącznie metodą tradycyjną, jeśli dotyczy produkcji win musujących spoza regionu francuskiej Szampanii.\nMetoda tradycyjna opiera się na młodym sklarowanym winie, jednak druga fermentacja, tak zwana pienista, czyli prise de mousse, odbywa się już bezpośrednio w butelkach. Jak możliwe więc jest, że na dnie butelek szampana nie ma osadu z procesu fermentacji? Na praktyczny i prosty pomysł, jak go usuwać wpadła właśnie Madame Veuve Clicquot. Gdy fermentacja jest już zakończona, butelki z niemal gotowym szampanem obraca się tak, by stały one korkami i szyjkami w dół i cały osad znajdował się w dolnej części odwróconej butelki. Tak ustawione butelki mrozi się w części zawierającej osad a następnie otwiera. Naturalne ciśnienie wypycha zmrożony osad i łatwo jest go wtedy usunąć. W zależności od efektu, który chce się osiągnąć, brakującą część wina uzupełnia się winem bazowym - tym, z którego powstaje szampan, winem zmieszanym z cukrem bądź szampanem z innych butelek. Butelki ponownie się korkuje i po krótszym bądź dłuższym leżakowaniu w piwnicach dostarcza do punktów sprzedaży.\nRoczniki szampana i wina musującego\nInaczej niż w przypadku klasycznych win wytrawnych większość szampanów i innych win musujących takich jak Cava, Cremant, Spumante czy Sekt nie posiada na etykiecie informacji o roczniku. Dlaczego tak się dzieje? Otóż idea, która przyświeca producentom win musujących jest taka, aby co roku dostarczać miłośnikom wina idealnie taki sam trunek, o identycznym smaku. Otrzymuje się to poprzez odpowiednie mieszanie win bazowych, czyli ich kupaż przed rozpoczęciem powtórnej fermentacji. Dzięki temu zabiegowi smak w kolejnych latach powinien być jak najbardziej zbliżony. Dzieje się to kosztem składu wina, czyli w kolejnych latach udział poszczególnych winogron w winie musującym czy szampanie może być różny. Przepisy dopuszczają też stosowanie niewielkiej ilości starszego wina w celu jeszcze lepszego zbliżenia bieżącego wina do klasycznego smaku.\nW przypadku wyjątkowego roku dopuszcza się jednak produkcję szampana rocznikowego. Zazwyczaj dzieje się tak wtedy, gdy szampan rocznikowy znacząco odbiega od podstawowej linii danego producenta. W takim wypadku skład wina, czyli kupaż bazowy, może być absolutnie różny od szampana, który nie ma oznaczonego rocznika, czyli NV (non vintage). Wina musujące produkowane poza Szampanią są w tej kwestii bardzo podobne do szampana i często również nie posiadają rocznika.\n__ Cukier w winach musujących\nNa etykietach win musujących i szampanów spotykamy najczęściej takie określenia poziomu ich słodkości:\nBrut intĂŠgral, Brut zĂŠro, Brut nature - bardzo wytrawny\nWina musujące - zawartość cukru/wiki\nCo to znaczy brut? Ile cukru ma szampan demi-sec? Czy dry oznacza wytrawny?\nSprawa cukru w szampanie i w winach musujących generalnie sprawia nieco trudności. Dlaczego? Ponieważ nazwa dry w winach bez bąbelków oznacza wina o najniższej zawartości cukru, czyli wina odczuwane jako wytrawne. Natomiast w winach musujących jest nieco inaczej. I tak:\nNajmniej cukru ma brut nature (zwany także brut intĂŠgral lub brut zĂŠro), gdyż nie może go mieć więcej niż 3 g na 1 litr wina musującego, natomiast extra-brut może mieć zero do 6 g cukru na 1 litr. Wino musujące oznaczone brut może mieć nawet 12 g cukru. Aby już zupełnie zbić nas z tropu, określenia extra dry czy extra sec oznaczają do 17 g cukru na litr czyli około 4 łyżeczek, natomiast wino musujące dry czy sec może mieć nawet 32 g cukru na 1 litr! Wbrew nazwie szampan demi-sec jest prawie najsłodszy, natomiast szampany słodkie, oznaczone jako doux mają nawet 50 g cukru w 1 litrze, czyli 10 łyżeczek...taki szampan jest słodszy od herbaty posłodzonej 2 łyżeczkami cukru.\nNazwy win musujących\nPowiadają, że najlepszy szampan to jedynie prawdziwy szampan. Pomimo jednak tak rygorystycznego podejścia, w wielu krajach potocznie używa się nazwy szampan do określania innych win musujących i w praktyce słyszymy na przykład, że "najlepszy szampan to rosyjski szampan", chociaż Russkoje Igristoje takiej nazwy nosić nigdy nie miało prawa. Warto zatem przyjrzeć się markom win musujących nazywanych potocznie szampanami.\n__ Jakie wina musujące nazywamy potocznie szampanami? Oto krótki przegląd ich nazw:\nAyze - Francja - wino musujące z regionu Savoie, wytwarzane z rzadkiego szczepu Gringet\nBlanquette de Limoux - Francja\nCava - Hiszpania, generalnie Katalonia\nCedron - Francja\nClairette de Die - Francja\nCrĂŠmant d'Alsace/CrĂŠmant de Bordeaux/CrĂŠmant de Bourgogne/CrĂŠmant de Jura/CrĂŠmant de la Loire - Francja\nFrizzante - Włochy, lekkie, delikatnie musujące wino bez określenia miejsca produkcji\nIgristoje - kraje rosyjsko języczne, czasami ciągle używają zakazanej już nazwy Szampanskoje\nLambrusco - Włochy - nazwa szczepu i lekko musującego wina powstającego w czterech apelacjach DOC\nPezsgĹ - Węgierskie wino musujące\nProsecco - Włochy, Region Veneto, nazwa własna apelacji\nSekt - Niemcy\nSeyssel Mousseux - Francja\nSparkling - angielskie określenie wina musującego stosowane w Australii, Nowej Zelandii, Kanadzie oraz USA\nSpumante - Włochy, wino mocno musujące, w odróżnieniu od Frizzante\nVouvray mousseux - Francja\n__ Chodźcie prędko, ja piję gwiazdy! - tak ponoć wykrzyknął uznawany za wynalazcę metody produkcji szampana mnich Don PĂŠrignon, gdy po raz pierwszy skosztował swojego napoju. W rzeczywistości jednak, cytat ten pojawił się po raz pierwszy dopiero na początku XIX wieku w reklamach producenta szampana Dom PĂŠrignon.\nUczony zakonnik, zwany właśnie Dom PĂŠrignon żył w XVII wieku i był szafarzem opactwa benedyktyńskiego w Hautvillers oraz znawcą win, a doświadczeniami nad ich produkcją doprowadził do opracowania metody szampanizacji. Tak głosi legenda. W istocie to nie Dom PĂŠrignon pierwszy odkrył tajemnicę produkcji wina musującego i nie on pierwszy wyprodukował szampana. Nowo odkryte dokumenty dowodzą, że pierwsze wina musujące były produkowane w Anglii już kilkadziesiąt lat wcześniej, niż zaczęto to robić we Francji, a pomysłodawcą ich produkcji był Christopher Merretâ. Z pewnością jednak PĂŠrignon wprowadził używanie przywiązanego do butelki korka z dębu, który pozwalał winu zachować świeżość i pianę. Ponadto kazał on wykonywać butelki z grubego szkła, aby uniknąć ich wybuchania.\nSzampan Dom PĂŠrignon produkowany przez MoĂŤt et Chandon\nNa cześć benedyktyńskiego mnicha nazwany został najsłynniejszy chyba na świecie szampan produkowany przez MoĂŤt et Chandon. Dom PĂŠrignon jest szampanem typu vintage co oznacza, że wszystkie winogrona użyte do produkcji pochodzą z tego samego rocznika. Do jego produkcji używa się zawsze 50% Pinot Noir i 50% Chardonnay. Produkcja odbywa się jedynie w tych latach, w których producent uznaje, że winogrona są wystarczająco wysokiej jakości i tak na przykład szampan na rok 2006 wyprodukowano z winogron z 1998 roku. Wielbicielką Dom PĂŠrignon była Marilyn Monroe, a z zamiłowania do rocznika 1953 słynął James Bond, który w filmie Doktor No użył jako broni butelki Dom PĂŠrignon z 1955 roku, oznajmiając: "Wolę 1953", zaś w filmie W tajnej służbie Jej Królewskiej Mości zamówił rocznik 1957.\nJak podawać szampana i wina musujące\n__ Szampana i wina musujące podajemy oczywiście schłodzone! Najlepiej smakują schłodzone do temperatury około 7-8Â°C, chociaż niektórzy podają szampany nieco cieplejsze, w temperaturze około 11Â°C. W wyższej temperaturze gaz ulatnia się szybciej, a wino w kieliszku szybko ulega ogrzaniu.\nIdealny kieliszek do szampana i innych win musujących to tzw. flet. Taki kieliszek pozwala nam obserwować fantastyczne bąbelki, a także umożliwia odpowiednią degustację â pozwala na koncentrację aromatów, dzięki czemu wyraźniej możemy się nimi cieszyć. Dodatkowo flet łatwo trzymać za stopkę. Czarki, często stosowane w lokalach, swój początek notują w PRL i nie są dobrą opcją â łatwo z nich wylać wino, bąbelki uciekają w 2 sekundy, aromatów brak i nie piję się z nich wygodnie. O czarkach zatem zapomnijmy, choć możemy pamiętać o nich jedną rzecz - ich kształt ponoć wzorowany był na kształcie biustu kochanki Ludwika XV, Madame de Pompadour.\nJak otwierać szampana? Szampańskie strzelanie z korków zostawmy Rosjanom i XIX wiecznym Francuzom. Najpierw zdejmujemy folię i odkręcamy drucik trzymający korek. Butelkę trzymamy pod kątem około 45 stopni, ściskając jedną ręką korek, drugą zaś podtrzymując butelkę od spodu. Powoli okręcamy butelkę od dołu, dzięki czemu będzie nam łatwiej wyjąć korek. Pod wpływem ciśnienia korek zacznie powoli wychodzić. Dźwięk odkorkowywanej butelki powinien przypominać ciche westchnienie. Napełniony kieliszek trzymamy za nóżkę lub stopkę, tak by nie ogrzewać wina!\nNa koniec - jak myć kieliszki do szampana? Nie wolno używać żadnego płynu do mycia naczyń. Detergenty pozostają bowiem na kieliszku i błyskawicznie zabijają pianę. Zamiast feerii bąbelków będziemy mieli w kieliszku "płaską" ciecz. Kieliszki do szampana myjemy zatem jedynie gorącą wodą i suszymy bawełnianą ściereczką.\nKieliszki do szampana: flety i czarka\nSzampan oraz wina musujące są wyjątkowo uniwersalne i pasują do wielu potraw i deserów. Nawet jeśli szampan ma cenę przewyższającą nasze możliwości finansowe, to warto jest spróbować prawdziwych win musujących z Hiszpanii czy Włoch. Są dobre i mają przystępną cenę. Szczególnie warto o nich pamiętać z okazji zbliżających się Walentynek, gdyż jak mawiała Madame de Pompadour, szampan "to jedyny alkohol, po którego wypiciu kobieta pozostaje piękna".\n« Ostatnia zmiana: Luty 12, 2014, 05:55:35 wysłana przez marylaossowska »\nOdp: O szampanie i winach musujących\n« Odpowiedź #1 dnia: Luty 11, 2014, 23:46:46 »\nSzampan to jedyny alkohol po którym kobieta nadal jest piękna:).\nBardzo ciekawe stwierdzenie:).\nKwiecień 23, 2014, 18:48:14 wysłana przez marylaossowska | Wyświetleń: 5359 | Komentarze: 11\nKwiecień 12, 2014, 21:28:55 wysłana przez marylaossowska | Wyświetleń: 3462 | Komentarze: 1\nKwiecień 08, 2014, 22:04:51 wysłana przez marylaossowska | Wyświetleń: 3735 | Komentarze: 2\nKwiecień 08, 2014, 21:21:28 wysłana przez marylaossowska | Wyświetleń: 8086 | Komentarze: 18\nKwiecień 08, 2014, 20:00:50 wysłana przez marylaossowska | Wyświetleń: 3313 | Komentarze: 0