Internetowy sklep narzędziowy | K-line\nautor\t/ 4 lipca 2017 / No comments\nCzy odkryjemy mężczyznę, który nie posiada swych narzędzi? Zapewne nie ma takowego. Każdy lubi dłubać kiedy jedynie nadarza się taka możliwość. Oczywiście wymagają do tegoż dobrych narzędzi. Szczególnie często w mieszkankach mają mężczyźni swą specjalną szafkę, w której przechowują cały własny sprzęt. Nie ogranicza on się naturalnie jedynie do wkrętaków, lub też dajmy na to młoteczka. Szczególnie często jest tak, iż kupują nowiutkie narzędzia i niemal wcale z nich nie korzystają, albowiem przecież są jeszcze stare i tychże szkoda tracić. Powoduje im wiele przyjemności kiedy mogą coś usprawnić w mieszkaniu, lub też jeśli zamieszkują w domku jednorodzinnym to wykonać coś naokoło niego. Widać w ich spojrzeniu satysfakcje, kiedy ich praca zostanie zrealizowana. Jednakże czasami warto postawić na nowy, niezwykle funkcjonalny sprzęt, aniżeli jedynie korzystać z takich, jakie już posiadamy. Posiadamy tu na myśli chociażby wiertarko wkrętarka 18v, która szczególnie ułatwia pracę. Poza tym, dzięki temu, iż posiada 2 funkcje pozyskujemy bardzo wiele miejsca. Nie wymagamy już trzymać osobno wiertarki i samej wkrętarki. Jeśli pragniecie kupić takową wysokiej jakości, lub też może zwiększonym zestawie motywujemy ażeby popatrzeć na internetowy sklep z narzędziami MPM-24. Zapewniamy, iż każdy odnajdzie tam nie jedynie wiertarko wkrętarki, lecz także sporo różnego sprzętu, który go zainteresuje. To dzięki temu, iż jest to sprzęt dobrych firm, możecie być pewni, iż będziecie z zakupów bardzo zadowoleni i posłużą Wam one przez wiele lat. Polecamy i życzymy dobrych zakupów.\nKolekcja Quadro Bohemia\nID wpisu: 9223\nTytuł: Internetowy sklep narzędziowy\nAdres strony: http://mpm-24.pl\nPage Rank: N/A (stan na 1 września 2019 06:25)\nKategorie: Sklepy internetowe od k-line\nTagi: elektronarzędzia sklep online, elektronarzędzia sklepy internetowe, internetowy sklep narzędziowy, internetowy sklep z narzędziami, sklep internetowy z narzędziami warsztatowymi\ngooglebot: 4 (ostatnio: 02.04.2019 07:54:24)\nInternetowy sklep narzędziowy\nCategory: Sklepy internetowe od k-line / Tags: elektronarzędzia sklep online, elektronarzędzia sklepy internetowe, internetowy sklep narzędziowy, internetowy sklep z narzędziami, sklep internetowy z narzędziami warsztatowymi


MAMY NOWEGO LOKA DRAGON | Modelarstwo.info\nMamy nowa lokomotywe E6ACT DRAGON\nA czy mógł byś coś w urzędowym, obowiązującym w naszym kraju języku przybliżyć.\nTam w linku jest odnośnik do zdjęcia tego loka:\nPod zdjęciem w komentarzach jest link do specyfikacji technicznej:\nJak dla mnie to ona się ładnie przedstawia.\nSkoro dziś ktoś na forum poruszył temat nowej lokomotywy produkcji polskiej, to napiszę Wam więcej.\nOtóż zakłady ZNLE Gliwice planują produkcję następnych lokomotyw - E4ACU o prędkości maksymalnej 140 km/h i E4ACP o prędkości maksymalnej 200 km/h.\nW założeniach mają zastąpić EU07. Przynajmniej takie marzenie ma producent.\nPoniżej więcej informacji (wklejam cytaty, nie linki, bo linki lubią się "dezaktualizować").\nElephanty zastąpią EU07?\n- Obecnie w Polsce jeździ 460 sztuk lokomotyw EU07. To duży rynek, o który warto powalczyć - stwierdził prezes ZNLE Gliwice Tomasz Fugiel podczas konferencji "Rynku Kolejowego" poświęconej perspektywom rynku lokomotyw w Polsce. Przedstawił on szczegółowo nowy projekt Zakładów - platformę E4ACU Elephant.\nE4ACU mają być uniwersalną platformą nowych lokomotyw. Według zapowiedzi gliwickiej firmy, powstaną dwie wersje tych pojazdów. E4ACU będzie lokomotywą uniwersalną o prędkości 140 km/h, stosowaną w pasażerskim ruchu regionalnym oraz w ruchu towarowym. Z kolei lokomotywa E4ACP będzie pojazdem do obsługi składów pasażerskich, mogącym rozwijać prędkość do 200 km/h.\n- Platforma 4-osiowa ma stanowić uzupełnienie naszej oferty dla klienta. Praktycznie powstaną więc dwie wersje lokomotywy - podkreślił prezes Tomasz Fugiel. Będą to pojazdy wielosystemowe (3 kV DC, 15 kV AC oraz 25 kV AC) do zastosowania w ruchu transgranicznym oraz innych krajach europejskich.\nE4ACU ma być wersją tańszą. Silniki mają być w niej montowane w sposób klasyczny - bez dodatkowego usprężynowienia. Inaczej ma być w przypadku E4ACP.\nPodstawowe parametry techniczne wersji E4ACU:\n* Układ wózków: Bo-Bo\n* Prędkość: 140 km/h\n* Masa: 80 t\n* Maksymalny nacisk na oś: 20 t\n* Moc znamionowa: 5600 kW\n* Siła pociągowa: 285 kN\n* Maksymalna masa pociągu towarowego: 2400 t\n* Maksymalna masa pociągu pasażerskiego: 800 t\nPrzedstawiciele ZNLE Gliwice mają nadzieję, że Elephanty staną się atrakcyjną alternatywą dla użytkowania nie najnowszych lokomotyw EU07. Zgodnie z ich wyliczeniami, E4ACU będzie w stanie obsługiwać pociągi pasażerskie o masie 800 t z prędkością do 200 km/h. EU07 mogą pociągnąć 700-tonowy skład z szybkością 120 km/h. Te same parametry dla pociągów towarowych to 140 km/h i 2400 ton w przypadku Elephanta i 2000 ton oraz 70 km/h w przypadku EU07.\n- E4ACU ma szansę zastąpić na polskim rynku starzejące się najpopularniejsze lokomotywy EU07 - uważa prezes ZNLE Gliwice, Tomasz Fugiel.\nKolejna lokomotywa z Gliwic wyjedzie na polskie tory\nE4ACU Elephant to najnowszy produkt Zakładów Naprawczych Lokomotyw Elektrycznych w Gliwicach. Elektrowóz ma być wielosystemowy. Poprowadzi składy pasażerskie i towarowe. Konstruktorzy liczą, że w przyszłości zastąpi mocno już wysłużone lokomotywy EU07, których kilkaset kursuje w Polsce. Zobacz wizualizacje nowego pojazdu.\nPrace nad lokomotywą E4ACU Elephant są już mocno zaawansowane. Uroczysta premiera ma odbyć się jesienią tego roku na targach Trako w Gdańsku. Inżynierowie z ZNLE pracują nad dwiema wersjami 4-osiowego pojazdu. Model E4ACU znajdzie zastosowanie w ruchu pasażerskim i towarowym. 80-tonowy kolos rozpędzi się do 140 km/h i poprowadzi skład towarowy o maksymalnej masie 2400 t. Moc znamionowa wyniesie 5600 kW. Natomiast elektrowóz E4ACP przeznaczony będzie tylko do ruchu pasażerskiego. Rozwinie prędkość do 200 km/h.\nZdaniem przedstawicieli ZNLE nowy produkt z Gliwic w przyszłości ma szansę zastąpić lokomotywy typu EU07. Obecnie po polskich szlakach kolejowych jeździ niemal 500 sztuk takich pojazdów. Są coraz starsze i bardziej awaryjne, więc przewoźnicy będą wkrótce musieli odmłodzić tabor.\nElephant to druga lokomotywa, która powstała w Gliwicach. Przed dwoma laty branży kolejowej zaprezentowany został E6ACT Dragon. Nowoczesny elektrowóz ma szansę podbić polski rynek kolejowy. Pozytywne oceny pozwoliły ZNLE otrzymać, pod koniec ubiegłego roku, świadectwo dopuszczenia do eksploatacji pojazdu kolejowego. Następnym etapem wdrożenia lokomotywy do ruchu kolejowego jest tzw. eksploatacja obserwowana. Pierwszym przewoźnikiem, który postanowił przetestować Dragona jest STK SA z Wrocławia. Pojazd jeździ po Dolnym Śląsku od połowy stycznia i otrzymuje pochlebne opinie kolejarzy.\n- Eksploatacja obserwowana będzie prowadzona w STK do połowy roku, a następnie kontynuowana w Lotos Kolej sp. z o.o. Jesteśmy przekonani, że prowadząc tego rodzaju testy, spółki te docenią atuty naszej lokomotywy, co z pewnością będzie pomocne przy podejmowaniu ostatecznej decyzji o jej zakupie - mówi Ryszard Cygankiewicz, szef działu marketingu i sprzedaży ZNLE.\nW kolejce po zakup lokomotywy ustawili się już pierwsi przewoźnicy. Jednym z nich jest wrocławskie STK, z którym podpisano już list intencyjny w sprawie dostawy 7 lokomotyw, niezwłocznie po pozytywnym zakończeniu eksploatacji obserwowanej. Swoje zainteresowanie wyraziła też spółka Lotos Kolej. Trwają również rozmowy o dostawie lokomotyw dla nowopowstającej spółki przewozowej, ale ze względu na zobowiązanie wobec klienta do zachowania poufności na tym etapie nie można zdradzić szczegółów. Jeśli wszystko pójdzie zgodnie z planem, produkcja Dragona ruszy w II kwartale tego roku.\nZNLE w Gliwicach to jedna z największych tego typu firm w Polsce. Tradycje firmy sięgają 1904 roku kiedy powstały Królewskie Warsztaty Kolejowe. Do 1970 roku naprawiono tu parowozy, a pierwszą lokomotywę elektryczną wyremontowano już w 1962 roku. Dziś ZNLE zatrudnia kilkaset osób. W ciągu ostatniej dekady zmodernizowano tu 250 lokomotyw elektrycznych, a ponad 1000 przeszło naprawy okresowe.\n129 KB Wyświetleń: 668\n50,9 KB Wyświetleń: 674\n26,7 KB Wyświetleń: 665\n19,4 KB Wyświetleń: 659\nDzięki Cocu za tą wiadomość, o tych dwóch nowych lokach nie wiedziałem a wyglądają naprawdę fantastycznie i nowocześnie - dużo ciekawiej niż np. zachodnie Siemensy. Oby tylko zaistniały bo EU07 mimo, że wzbudzają sentyment, to jednak już kolejowy anachronizm.\nTo ma wygladac jak autobus czy tramwaj? Dzis samochody sa brzydkie to dlaczego lokomotywy maja byc ladne.\nwątek zaczął się od dragonA lok nr jeden E6ACT a dziś pojawiła się E4ACU i nazwa Elephant -hm ? -właśnie jak tu nazwać takie cacko ?( moim zdaniem piękny dizajn )\n- jak już to musi być w języku międzynarodowym to ja bym nazwał nie tam słoń tylko po prostu koń pociągowy ( przeznaczenie i osiągi proponowane) CARTHORSE (pisany łącznie),potocznie "Benia"\nto ja proponuję CARTHORSE (pisany łącznie),\na ja ogorek albo banan\nJak dobrze pójdzie to może Mechano zrobi nam polskie lokomotywy http://www.rynek-kolejowy.pl/34817/ZNLE_blisko_sprzedazy_Dragona_i_Griffina_na_Balkany.htm\nW sumie racja.. ale jest jedno wielkie ALE Lokomotywy są jak wino czyli...... wiadomo....\nJak rozumiem, to są tylko wizualizacje i nie ma jeszcze gotowego i zarazem testowego egzemplarza choć jednej z nich ?\nSzczerze powiedziawszy, to nie mogę się doczekać momentu, kiedy to nowe maszyny pociagowe wyprodukowane w polsce będzie można spotkać na szlakach w większej ilości.\nNie powiem, ładne maszyny u nas śmigają i ich różnorodność w barwach przewoźników prywatnych, czy spółek PKP cieszy, ale brakuje nam produktu rodzimego.\n3mam kciuki za powodzenie projektów ZNLE Gliwice\nMehano jest słoweńskie, jakby co.\nMiejmy nadzieje, że takie nowoczesne bananki zobaczymy niedługo na szlakach PKP. Wreszcze jakaś rodzima konstrukcja, a nie tylko Siemensy.\nJakby co, to Słowenia też leży na Bałkanach. Wprawdzie w artykule jest mowa o współpracy z Chorwacją, to jednak Słowenia może być głównym klientem ZNLE na Bałkanach, ponieważ ma taki sam system zasilania, jak Polska: 3000 V DC. W Chorwacji jest system 25 kV 50 Hz.\nZ tego co wiem maszyna 6-cio osiowa śmiga po polskich torach obecnie chyba w barwach STK zaś 4-ro osiowa ma być prezentowana na InfoTrans w Berlinie we wrześniu.\nNawet jak założymy, że do któregoś z tych krajów trafi któraś z tych lokomotyw, oraz jak założymy że faktycznie któryś z producentów modele tych lokomotyw wykonają, to ale i tak dla nas nie będzie to zbyt wiele warte tak długo, jak długo identyczne lokomotywy nie będą eksploatowane przez krajowych przewoźników. Inaczej będzie to jedynie model lokomotywy zagranicznej polskiej produkcji.\nObecnie spośród tych dwóch maszyn fizycznie istnieje jedna - Dragon, prototyp. Jeździ kolejno u kilku różnych przewoźnikow w calach testów przydatności dla nich.\nTutaj szczegóły kiedy i u kogo:\nJeździ kolejno u kilku różnych przewoźnikow w calach testów przydatności dla nich.\nTesty Dragona już się zakończyły, teraz odbywa się już normalna eksploatacja. Obecne jazdy dla innych przewoźników, jeśli nawet się odbędą to będą tylko prezentacją możliwości lokomotywy.\nWolfik, wiem że Dragon już śmiga, bo obserwuję jego historię niemalże od początku istnienia\nByłem tylko ciekaw wersji 4 osiowej, ale już wszystko wiem, teraz czekam na prezentację w skali 1/1\nOj! Kol. maxeus można być nie na bieżąco ale trzeba wyrażać się jaśniej o jaką lok chodzi. Również zrozumiałem że chodzi o Dragona.\nOby się małe dragonki i duże Dragony rozmnażały dalej.


Jak myślicie.... D&D trzęsą portkami i myślą... - Panicz_w_sandalach - Wykop.pl\nPanicz_w_sandalach 1 mies. temu via Android\nJak myślicie.... D&D trzęsą portkami i myślą jak bardzo jeszcze ludzie ich znienawidzą czy może maja już wyebane jajka ? 乁(⫑ᴥ⫒)ㄏ\n#got #graotron #gameofthrones #D&D\n@Panicz_w_sandalach: Jako tako i fajrant\n@Panicz_w_sandalach: Chleją co sami ogłosili ( ͡° ͜ʖ ͡°)\n@Panicz_w_sandalach: Jak spierdolili przed premiera finalu na urlop to chyba maja wyjebane. Czas pisac nowe starwarsy.\nMartinoBlankuleto 4 godz. temu


Binary Viewer 6.17.4.26 - Download - Instalki.pl\nInstalki.pl » Programy » Windows » Narzędzia » narzędzia inne » Binary Viewer 6.17.4.26\n3538 (109 w tym miesiącu)\nOpis Binary Viewer 6.17.4.26\nBinary Viewer jest bezpłatnym programem służącym do otwierania i przeglądania plików przechowywanych na dysku twardym. Przy użyciu tego narzędzia możemy przeglądać dowolne pliki, niezależne od ich formatu w jakim zostały zapisane.\nBinary Viewer wyświetla zawartość pliku w formacie binarnym, szesnatkowym, ósemkowym, dziesiętnym i w różnych formatach tekstowych (kodowania). Dzięki tej aplikacji możemy przeglądać zawartość plików binarnych i odczytywać o nich najważniejsze informacje. Program posiada prosty interfejs, w którym znajdziemy nie tylko ekran do podglądu kodu binarnego, ale również dodatkowe opcje wyświetlające wartości i właściwości pliku.\nBinary Viewer oferuje:\n- odczytywanie i przeglądanie dowolnych plików na komputerze,\n- obsługę wielu formatów wyświetlania danych binarnych,\n- wsparcie dla kodowanie ASCII i UNICODE,\n- odczytywanie dużych plików (do 16 TB),\n- możliwość otwierania i wyświetlania całych dysków fizycznych,\n- obsługę wyświetlania ADS (Alternate Data Stream),\n- wbudowana funkcja wyszukiwania sekwencji binarnych,\n- dwukolumnowy wyświetlacz do prostego przeglądania zawartości plików.


"Młodzi Pamiętają": na ulicach Radomia patrole ZOMO i koksowniki – TVN24 • Przewodnik po Radomiu\n"Młodzi Pamiętają": na ulicach Radomia patrole ZOMO i koksowniki – TVN24\nPowtarzając za tym co opowiada dział informacji TVN24 w newsie „"Młodzi Pamiętają": na ulicach Radomia patrole ZOMO i koksowniki”:\nW ramach akcji "Młodzi Pamiętają" 13 grudnia na ulicach Radomia pojawiły się patrole ZOMO stojące przy koksownikach. Akcja wzbudziła ogromne zainteresowanie mieszkańców, a przedstawiciele starszego pokolenia dzielili się swoimi wspomnieniami z […] sprawdź pełny news ».\n« PlusLiga: BBTS Bielsko-Biała – Czarni Radom – Przegląd Sportowy\nRadom gotowy do ataku "Chytrej Baby". Jak się przygotował? – naTemat »\nStrażnicy z fotoradarem pojawią się na kolejnych ulicach – Gazeta.pl\nTorey Thomas: Było zainteresowanie z Radomia – SportoweFakty.pl\nMłodzi parlamentarzyści o oświacie. Wersja oficjalna – Gazeta.pl


BIOUP - Kwas hialuronowy - 30 ml - ePudernica.pl\n» BIOUP - Kwas hialuronowy - 30 ml\nTen kwas każdego miesiąca jest w TOP3 produktów sprzedawanych w Pudernicy na Siennickiej. Nic dziwnego. Kwas hialuronowy to najbardziej pożądany składnik kosmetyków, od których oczekujemy mocno nawilżającego działania. Po co jednak szukać go w składach innych kosmetyków, jak można mieć buteleczkę czystego kwasu, który nałożymy pod krem, dodamy kilka kropli do balsamu lub odżywki do włosów?\nKwas hialuronowy ma silne właściwości odmładzające i wygładzające. Stanowi odpowiedź na wszelkie przesuszenia, podrażnienia i szorstkość skóry.\nCo to znaczy, że jest trójcząsteczkowy?\nTo znaczy, że ma trzy wielkości cząsteczek: HMW, LMW, ULMW. Tajemnica skuteczności nawilżania takim właśnie potrójnym kwasem polega na odrębnej aktywności poszczególnych cząstek i uzupełnianiu się w swoim działaniu. Można powiedzieć, że każdy rodzaj cząstek jest odpowiedzialny za inny obszar wspierania skóry, a zasadniczą różnicą jest głębokość ich docierania. Najmniejsze cząstki ULMW mają zdolność przenikania w głąb skóry i wiązania tam wody. Dzięki temu długotrwale poprawiają stopień głębokiego nawilżenia. Małe cząstki LMW poprawiają jędrność i zwiększają przenikanie substancji czynnych. Wielkie cząstki HMW tworzą film na powierzchni skóry, który chroni przed utratą wilgoci. Wszystkie razem dają efekt kompleksowego, mocnego i trwałego (utrzymującego się również po zaprzestaniu aplikacji) nawilżenia skóry i poprawy jej elastyczności.\nTestowalam kwasy hialuronowe różnych firm i stwierdzam, że ten jest najlepszy. Mój must have.\nZużyłam już kilka buteleczek tego kwasu i mogę stwierdzić, że skóra jest bardziej nawilżona i wygładzona. Nie spowodował żadnych podrażnień a cerę mam bardzo wrażliwą i skłonną do alergii. Z czystym sumieniem polecam każdemu :)


72h na zgłoszenie incydentu do PUODO – od kiedy liczymy czas? - Rodoradar\n72h na zgłoszenie incydentu do PUODO – od kiedy liczymy czas?\nPodejrzenie incydentu – analiza – stwierdzenie incydentu – zgłoszenie incydentu do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych. Tak w dużym skrócie można przedstawić pierwszą część procesu reakcji na incydent bezpieczeństwa ochrony danych osobowych w organizacji. I na to wszystko tylko 72 godziny. Który moment tego procesu jest właściwym na rozpoczęcie odliczania? Co w przypadku, kiedy incydent ma miejsce u procesora, a nie administratora danych?\nPrzepis art. 33 ust. 1 RODO mówi o administratorze, który „bez zbędnej zwłoki – w miarę możliwości nie później niż w terminie 72 godzin po stwierdzeniu naruszenia – zgłasza je organowi nadzorczemu”.\nW przepisie pojawia się oznaczenie czasu, wskazujące na etap „stwierdzenia”, co oznacza, że moment wykrycia, czy podejrzenia incydentu, nie jest tym, od którego płyną wspomniane 72h. Zwłaszcza że administrator w trakcie analizy podejrzenia incydentu, musi wziąć pod uwagę czynnik ryzyka naruszenia praw i wolności osób fizycznych, ponieważ to ten czynnik decyduje o powstaniu obowiązku zgłoszenia incydentu do PUODO.\nAnalogiczną sytuację przedstawia przykład incydentu, który zdarzył się u procesora. To administrator odpowiedzialny jest za analizę zdarzenia oraz zgłoszenie zdarzenia zakwalifikowanego jako incydent do PUODO, nawet jeśli do incydentu doszło w organizacji podmiotu przetwarzającego. Ten zobowiązany jest z kolei, do spełniania szeregu wymogów dotyczących stosowanych środków bezpieczeństwa przetwarzania powierzonych danych, oraz bezzwłocznego poinformowania administratora o podejrzeniu incydentu, a także współpracy z administratorem w trakcie wyjaśniania przyczyn i przebiegu incydentu, niwelowaniu jego negatywnych skutków, czy też zapobieganiu wzrostu skali zdarzenia, uznanego za incydent naruszenia bezpieczeństwa danych osobowych.\nMoment stwierdzenia incydentu, możemy określić za Grupą Roboczą Art. 29, jako uzyskanie wystarczającego stopnia pewności, że doszło do zdarzenia zagrażającego bezpieczeństwu, które w skutkach doprowadziło do naruszenia ochrony danych osobowych. Ze względu jednak na pierwotny cel wprowadzenia tego przepisu, którym jest realne zapobieganie negatywnym skutkom, jakie naruszenie bezpieczeństwa danych może przynieść osobom fizycznym, czas działania, także ten niezakreślony w przepisowych 72 godzinach, jest niezwykle istotny. Im szybciej dojdzie do poinformowania administratora o zdarzeniu, tym szybciej zostanie przeprowadzona jego analiza, a kiedy okaże się, że zdarzenie stanowi incydent naruszenia bezpieczeństwa danych, będzie można wprowadzać działania zatrzymujące jego negatywne skutki.\nZwiązek Firm Ochrony Danych Osobowych (ZFODO) wydał niedawno opinię dotyczącą zagadnienia biegu terminu zawiadamiania PUODO o incydencie, w której podsumowuje dotychczasowe stanowiska Grupy Roboczej Art. 29 oraz Prezesa UODO. Opinia dostępna pod linkiem: https://www.zfodo.org.pl/opinie/stanowisko-zfodo-w-zakresie-sposobu-liczenia-terminu-72h-na-zgloszenie-incydentu-do-regulatora/


Joga pomaga niwelować ujemne następstwa stresu a także przemęczenia - W każdej wolnej chwili\nDzięki praktykowaniu asan organizm pozbywa się napięć, zaś oddech staje się regularny. Ćwiczenia medytacyjne oraz oddechowe pomagają z kolei uzyskać stan całkowitego relaksu, który z reguły ma miejsce tylko podczas spania. Akcesoria do jogi nabędziesz w każdym sportowym butiku – mata do jogi.\nJoga wywodzi się z Indii, gdzie ćwiczona jest od blisko 2500 lat. Jest to jeden z systemów filozoficznych, który zajmuje się związkiem pomiędzy ciałem i umysłem. W zachodnim świecie joga jest utożsamiana właściwie z treningami fizycznymi a także oddechowymi, uprawiana jest przede wszystkim dla zdrowia. Należyte praktykowanie asan powoduje uwolnienie naprężeń, przynosi ulgę przy chronicznych bólach i kłopotach z kręgosłupem. Oddech robi się swobodny a także miarowy, a ciało silniejsze jak też bardziej giętkie. Mało tego joga zwiększa zdolność koncentracji, uwagi i panowania nad własnym umysłem.\nJeżeli tematyka, która została analizowana w niniejszym tekście jest godna Twojej uwagi, to oprócz tego zobacz link w serwisie (https://www.moveforlife.pl/).\nOsoby chcące ćwiczyć jogę mogą wybierać między strategiami, w jakich priorytetem będzie podniesienie siły, odporności oraz gibkości. Osoby zestresowane, które poszukują spokoju jak też odprężenia, mogą z kolei postawić na sposoby, w których ćwiczenia służą relaksacji. Ażeby zacząć uprawiać jogę wystarczy mata do jogi.\nWiększa część z odmian jogi naucza, w jaki sposób się zrelaksować, dlatego że ten relaks, uciszenie jest też niezbędne, aby zacząć w ogóle penetrować faktyczność.\nDla osób zestresowanych świetnym rozwiązaniem jest joga praktykowana metodą ruch – oddech – relaks. Już dzisiaj wbij w wyszukiwarkę hasło: mata do jogi cena.


Analiza MACD - Skanlacja.pl\nKiedy momentum zaczyna spadać, sygnalizuje inwestorom, że ceny mogą zacząć się konsolidować lub odwracać. Jednym z najlepszych i najbardziej kompletnych wskaźników dynamiki jest indeks MACD (moving average convergence divergence). Wielu inwestorów używa również histogramu MACD do prognozowania sygnałów krzyżowania MACD.\nMACD został stworzony przez Geralda Appela pod koniec lat 70-tych. MACD mierzy dynamikę mierząc, czy pewne średnie kroczące są zbieżne czy rozbieżne. MACD jest uważana za jeden z najprostszych i najbardziej efektywnych dostępnych wskaźników dynamiki. MACD oblicza momentum odejmując dłuższą średnią kroczącą od krótszej średniej kroczącej.\nNakrętki i śruby MACD składają się z 12-dniowej wykładniczej średniej kroczącej oraz 26-dniowej wykładniczej średniej kroczącej. Linia MACD jest tworzona poprzez odjęcie 12-dniowej wykładniczej średniej kroczącej od 26-dniowej wykładniczej średniej kroczącej. Linia sygnałowa MACD jest 9-dniową wykładniczą średnią kroczącą linii MACD. Histogram MACD jest różnicą pomiędzy linią MACD a linią sygnałową MACD.\nStrategia sygnału zwrotnicy\nDywergencja występuje, gdy dwie średnie kroczące oddalają się od siebie. Konwergencja występuje, gdy średnie kroczące przesuwają się do siebie. Krótsza średnia krocząca (12-dniowa wykładnicza średnia krocząca jest szybsza i odpowiada za większość ruchów MACD. Dłuższa średnia krocząca (26-dniowa wykładnicza średnia krocząca) jest wolniejsza i mniej reaktywna na zmiany cen.\nKiedy linia MACD przecina linię sygnału MACD, dodatni momentum przyspiesza. Kiedy linia MACD przecina linię sygnału MACD poniżej linii sygnału MACD, ujemny pęd przyspiesza. Możesz użyć sygnału zwrotnicy jako prostego sygnału kupna, ale możesz również włączyć ten sygnał do innych narzędzi analizy technicznej.\nPoprzedni « Różne oblicza odzieży Under Armour\nNastępny Kofeina – ważny suplement dla sportowców »


Alma-Art w Rzeszowie - encyklopedia.biolog.pl\nAlma-Art w Rzeszowie w encyklopedii\nZ Wikipedii, wolnej encyklopedii Przejdź do nawigacji Przejdź do wyszukiwania Afisz jednego z widowisk wyprodukowanych przez Alma-Art w Rzeszowie Afisz II Klubowych Spotkań Bluesowych\nAlma-Art w Rzeszowie (wł. Akademickie Biuro Kultury i Sztuki ZSP „Alma-Art” Oddział w Rzeszowie)- jeden z 16 oddziałów Biura powołanego w 1984 roku przez Radę Naczelną ZSP, którego celem była działalność w sferze kultury studenckiej i niezależnej oraz organizacja imprez estradowych poza środowiskiem akademicki, konkurencyjna wobec monopolistycznych do tej pory instytucji państwowych.\n2 Działalność programowa\n3 Agencja Koncertowa\n4 Rozwiązanie Alma-Art\nAlma-Art w Rzeszowie został utworzony w 1985 roku przez twórców festiwalu Rock Galicja: Tomasza Paulukiewicza, Leszka Opiołę i Janusza Baryckiego.\nPierwszym dyrektorem był Wacław Skuba (1985). W latach 1985-1989 funkcję tę pełnił Janusz Barycki. Ze struktury Biura wyodrębniona została Agencja Koncertowa, której kierownikiem był Tomasz Paulukiewicz.\nAlma-Art w Rzeszowie, mimo że był oddziałem Biura warszawskiego, to miał pełną autonomię programową, artystyczną i ekonomiczną. Swoją działalność samofinansował prowadząc działalność koncertową oraz komis instrumentów i sprzętu nagłaśniającego.\nDziałalność programowa | edytuj kod\nAlma-Art w Rzeszowie w jakimś sensie był dużym klubem studenckim, mimo że nie miał swojej jednej siedziby i prowadził działalność w kilku klubach równocześnie („O to chodzi”, „Dedal”, „Labirynt”, „Pod Palmą”) oraz w salach koncertowych (ZDK „Mewa”, hala „Walter”, Filharmonia Rzeszowska), a także w Muzeum Okręgowym i Biurze Wystaw Artystycznych w Rzeszowie. Jednak spełniał w swoim środowisku taką samą rolę jak kluby studenckie „Hybrydy” i „Stodoła” w Warszawie czy „Pod Jaszczurami ” i „Rotunda” w Krakowie.\nOrganizował cyklicznie imprezy m.in.: „Jazz w Galerii” (prezentacja kameralnych form jazzowych w BWA), wieczory bluesowe i ogólnopolskie Klubowe Spotkania Bluesowe, Prezentacje Młodego Teatru, Konfrontacje Kabaretowe „Kosa”, przegląd „Nowa Muzyka” (rockowa muzyka alternatywna), Poniedziałki Jazzowe, spektakle teatrów niezależnych (Akademia Ruchu, Provisorium, Totart i inne), występy największych gwiazd kabaretu lat 80. (Janusz Laskowik, Janusz Gajos, Andrzej Rosiewicz, Tadeusz Drozda i wielu innych), a także zespołów i wykonawców pieśni poetyckich oraz artystycznego i politycznego buntu.\nDla rzeszowskich twórców odbywały się cyklicznie przeglądy takie jak „Śpiewać każdy może”, „Turniej Młodych Talentów”, „Twoje 5 minut”, turnieje poetyckie.\nW klubach studenckich organizowano pokazy filmów poza cenzurą.\nWokół Biura skupiło się wielu twórców związanych z Rzeszowem. Współpracowali z nim m.in. znany jazzman Witold Szczurek (Vitold Rek) i studencki bard Konrad Materna (laureat Studenckiego Festiwalu Piosenki w Krakowie i Krajowego Festiwalu Piosenki Polskiej w Opolu).\nBiuro było m.in. organizatorem retrospektywnej wystawa malarstwa Zdzisława Beksińskiego (w Muzeum Okręgowym w Rzeszowie). Była to jedna z dwóch indywidualnych wystawa malarskich tego wybitnego artysty jakie odbyły się w Polsce w latach 80.\nZorganizowano również wystawę Grupy Krakowskiej (w Biurze Wystaw Artystycznych w Rzeszowie).\nW owych latach Rzeszów był uważany, obok Warszawy czy Krakowa, za jeden z najważniejszych ośrodku kultury studenckiej w Polsce. Zaowocowało to m.in. zaproszeniem przedstawicieli środowiska rzeszowskiego do współorganizowania, przez kilka lat, świnoujskiej „FAMY”.\nTwórcy i działacze skupienie wokół Alma-Art w Rzeszowie otrzymali w 1988 nagrodę Prezesa Rady Ministrów jako najaktywniejsze akademickie środowisko kulturalne w Polsce. Środowisko zostało też wyróżnione przez organizatorów za aktywny udział w Festiwalu Artystycznym Młodzieży Akademickiej FAMA 1987. Na tym Festiwalu nagrody indywidualne również zdobywali reprezentujący Alma- Art w Rzeszowie: bard Konrad Materna, poeta Jacek Napiórkowski i animator Andrzej Paulukiewicz. Klub Alma-Art w Rzeszowie „Pod Palmą” jako najlepszy w kraju zdobył laur „Czerwonej Róży” w 1987 roku. Do finału tego ogólnopolskiego konkursu docierały też inne alma-artowskie kluby: „Labirynt”, „Oto chodzi” i „Dedal”.\nZ ramienia Alma-Art klubami studenckimi zajmowali się Andrzej Paulukiewicz i Aleksander Gawlikowski. Działali w nich m.in. Jacek Szarek i Janusz Wołcz. Teatrami studenckimi zajmowała się Jadwiga Ryba.\nAgencja Koncertowa | edytuj kod\nOrganizowała imprezy estradowe na terenie całego kraju.\nSprawowała również opiekę artystyczną i impresaryjną nad zespołami Rzeszowskiej Sceny Rockowej: One Million Bulgarians, 1984, Wańka Wstańka, Aurora. Dołączyło do nich ustrzyckie KSU, które Agencja objęła opieką impresaryjną w roku 1986.\nGrupy te brały udział jako gwiazdy w najważniejszych festiwalach i przeglądach muzycznych, a ich utwory regularnie grane były przez ogólnopolskie programy radiowe ( Program III PR i Rozgłośnię Harcerską) . Rzeszowska Scena Rockowa uważana była, w owych latach, obok warszawskiej i trójmiejskiej, za najważniejsze środowisko muzyczne w Polsce.\nWedług Roberta Brylewskiego (Armia, Izrael): „stolica przeniosła się na moment do Rzeszowa”, a Krzysztof Grabowski (Dezerter) stwierdził, że „zespoły te zawojowały całą Polskę”.\nMłodzi rzeszowscy rockmani byli w środowisku akademicki, nie tylko aktywnymi uczestnikami, ale i współtwórcami i współkreatorami imprez i działań artystycznych czy happeningowych daleko odbiegających od ich rockowych korzeni.\nDwa wydarzenie mają szczególny charakter w historii Agencji Koncertowej.\nPierwsze z nich to Festiwal w Jarocinie w roku 1987, w którym wzięło udział większość zespołów związanych z Agencją: Wańka Wstańka, 1984, Aurora i One Million Bulgarians.\nNatomiast w roku 1988 pod nazwą „Młoda Polska” Agencja zorganizowała dwie trasy koncertowe swoich zespołów w ZSRR, po terenie zachodniej Ukrainy. Wzięły w niej udział m.in. KSU, Wańka Wstańka i One Million Bulgarians. Były to jedyne koncerty polskich zespołów grających rock alternatywny, wywodzący się z nurtu muzyki punk, w ZSRR. Twórcami tych bezprecedensowego imprez byli Janusz Barycki, Leszek Opioła i Tomasz Paulukiewicz.\nZ Agencją Koncertową związany był Tadeusz Nalepa. Brał udział w widowiskach przez nią organizowanych, patronował cyklicznej imprezie „Klubowe Spotkanie Bluesowe”, a także prowadził warsztaty dla muzyków związanych z Alma-Art w Rzeszowie.\nAgencja Koncertowa zorganizowała także kilka głośnych, w owym czasie w Rzeszowie i kraju, widowisk i spektakli. Jak np. „Breakout wraca do domu”, „Sztafeta” (prezentacja na jednym koncercie znanych twórców wywodzących się z Rzeszowa oraz ich rozpoczynających dopiero karierę młodszych kolegów) czy "Alma Żart” (całodzienna, multimedialna impreza, na dwóch scenach i w holu Filharmonii Rzeszowskiej).\nW Agencja Koncertowej pracowali Tomasz Paulukiewicz, Leszek Opioła, Jacek Szner, Ewa Walicka i Rosanna Książek.\nRozwiązanie Alma-Art | edytuj kod\nABKiSZ ZSP Alma-Art decyzją Rady Naczelnej ZSP został rozwiązany w całym kraju w 1989 r.\nW związku z działalnością w sferze kultury niezależnej przeciwko niektórym pracownikom Alma-Art w Rzeszowie Służba Bezpieczeństwa prowadziła działania operacyjne, byli oni również z tego powodu karani przez Kolegia do spraw wykroczeń.\n↑ Anna Idzikowska-Czubaj, Funkcje kulturowe i historyczne znaczenie polskiego rocka, Poznań 2006, s. 260; M. Wierzbicki, Młodzież w PRL, Warszawa 2009, s. 80\n↑ a b Andrzej Pasternak Trzy rzuty beretem "Sztandar Młodych" nr 56 z 20-23.03.1987 r.\n↑ AIPN-Rz-044/729, Raporty Służby Bezpieczeństwa ws. Tomasz Paulukiewicz- 1 str\n↑ Lucyna Hajduk Bez kompleksów „Sztandar młodych” nr 242 z 9.12.1987; Jerzy Linder Bezsenność na 12 taktów "Sztandar Młodych" nr 35 z 19-21 lutego 1988\n↑ Anna Rakuś Prowincjonalizm...w niezłym stylu "Widnokrąg" z 26.01.1988 r.\n↑ Piotr Domagalik Czterech z miliona "Razem" nr 27 z 3.07.1988 r.\n↑ a b Tomasz Paulukiewicz Punkowcy i okularnicy(w) "Polityczny Protest? Artystyczna Kontestacja. Pokolenie’80" IPN Rzeszów 2012, str.115,116\n↑ Paweł Sito Pomnik dla Rzeszowa "Magazyn Muzyczny Jazz" nr 2(348), luty 1988 r.\n↑ Janusz Pawlak Rzeszowska Scena Rockowa - Przebudzenie "Nowiny" nr 273 z 21-22.09.1987 r.\n↑ Jerzy Linder Rokmieny Wsiech Stran„Sztandar Młodych” nr 75 z 15-17.04.1988 r.\n↑ Wiesław Dołęgowski Czuję Bluesa "Sztandar Młodych"z 23-27.12.1987 r.\n↑ AIPN-Rz-044/729, KE kryptonim „Dziennikarz” ws. Tomasz Paulukiewicz; Orzeczenie Kolegium ds. Wykroczeń przy Wojewodzie Rzeszowskim, nr rej. USW I.43/207/89\nKrzysztofK. Grabowski KrzysztofK., Dezerter- poroniona generacja, Warszawa: Kayax Production & Publishing, 2010, ISBN 978-83-927811-1-0, OCLC 751263851 .\nTomasz Paulukiewicz Punkowcy i okularnicy w: "Pokolenie’80", IPN Rzeszów 2012. ISBN 978-83-7629-359-3.\nFilm Zbuntowana Generacja - pokolenie Rock Galicji 1982-1989, 2010 r., reż. Tomasz Paulukiewicz\nNa podstawie artykułu: "Alma-Art w Rzeszowie" pochodzącego z Wikipedii


28538 • Strona 509 z 2039 • 1 ... 506, 507, 508, 509, 510, 511, 512 ... 2039\nprzez kornelia_lilia 09 lis 2011, 13:59\nsecretladykkk, nie jestem hipochondryczką i nie jestem zdrowa, bo mi naprawdę coś dolega. A kiedy ma się osłabiony układ immunologiczny, każde paskudztwo, które czai się za rogiem może być groźne. Co mi badania kontrolne, skoro nie wykryły poważnej choroby. Bardzo ważna jest czujność chorego. I tyle w tym temacie.\nprzez kornelia_lilia 09 lis 2011, 14:22\nsecretladykkk, tak prawdę mówiąc, to mam 2 schorzenia. Jedno z nich teoretycznie stanowi zagrożenie dla życia, ale w praktyce nikt raczej na to nie schodzi z tego świata, a wykryto je na podstawie TK. Ciesz się zdrowiem i je szanuj. U mnie zły stan zdrowotny wpłynął znacząco na psychikę. I tak wszystko się wali\nprzez Hipka 09 lis 2011, 23:20\nja mam dwie choroby autoimmunologiczne, alergię ( ostatnio po wszystkim ) i od 3 dni mierze cukier bo słabo się czuję i co ? dużo poniżej normy a norma to 70-110 jakiegoś tam wskaźnika na czczo a ja mam 49 :/ migrenę i zawroty głowy. aaaa 29 listopada wyniki badań i wizyta u immunologa i... dalsze diagnozy bo jakies badania mi robił na chorobę którą podejrzewa -nawet nie chciałam wiedzieć... i tak moja hipochondria powoli zamienia się w realne choroby\nprzez kornelia_lilia 09 lis 2011, 23:23\nHipka, współczuję. Jak jest rozwalony układ odpornościowy to różna dziadostwa mogą się przyplątać. A masz hashimoto?\nA w związku z tym niskim poziomem cukru są jakieś podejrzenia?\nprzez Hipka 09 lis 2011, 23:36\ntak mam zapalenie tarczycy stwierdzone od lat 9, zespół Sjogrena stwierdzony od 3 miesięcy... tych chorób z autoagresji jest multum! a co najgorsze każda choroba autouimmunologiczna może prowadzić do następnej i następnej i ... aaa wszystkie pozostałe są już dużo groźniejsze. Ponad to większe ryzyko zachorowalności na raka np. chłoniaka.\ni ciągle w głowie ta [cenzura] wróżka, która mi przepowiedziała ciężką chorobę jak ja chcę dziecko mieć\nprzez kornelia_lilia 09 lis 2011, 23:39\nHipka, a to nie wiedziałam o tym. A od czego to zależy? Pewnie w dużej mierze od trybu życia i stresu, co? Ja kiedyś podejrzewałam u siebie właśnie hashimoto, ale TSH mam 2,28.\nprzez Hipka 09 lis 2011, 23:52\nnie wiem, ponoć tak już jest że znacznie większe prawdopodobieństwo zachorowania na jakiekolwiek choroby autoagresji mają ludzie którzy już z jakąś z tej kategorii chorobą się zmagają... taka choroba to np SM. a mi lekarz powiedział, że zależy od wyników badań czy zrobimy rezonans... także możesz sobie wyobrazić jak się czuję kiedy o tym myślę.\nprzez aredhel 10 lis 2011, 00:48\nprzez Hipka 10 lis 2011, 10:26\naredhel ja wczoraj miałam taką migrenę, ścisk szczęki a dziś boli mnie język chyba jakoś niechcący go przygryzłam śpiąc.\nJak masz takie problemy z ciśnieniem to może idź do kardiologa co ? miewałaś już kiedyś takie migreny ?\nprzez Quantum 10 lis 2011, 11:13\naredhel 2 lata temu podjerzewałem, że mam nowotwór mózgu: traciłem równowagę, tzn szedłem i nagle obijałem się o ściany (nie potrafiłem przejść przez próg bez uderzenia barkiem we framugę), mdłości (przed, w trakcie i po jedzeniu), rozsadzający czaszkę ból głowy, który nasilał się gdy się kładłem więc to tylko potęgowało mój strach (patrz -> gu mózgu objawy), do tego ciągłe mrowienie twarzy, zmulenie (nie potrafiłem się w żaden sposób wysłowić itd). No i najgorszy objaw, który przelał czarę goryczy i wysłał mnie na rezonans magnetyczny - plamka przy kierowaniu gałek ocznych na boki jak i niekontrolowane ruszanie nimi. Eh... ale to były ciężkie czasy. Gdy pojechałem odebrać wyniki poczułem się tylko niewiele lepiej bo wszystko wskazywało na to, że jestem idiotą (do dziś mam zamulony mózg i problemy ze składaniem zdań).\nprzez clone 10 lis 2011, 13:21\nNowotworowe węzły chłonne nie bolą, więc po co je ruszać?\nprzez lenka_23 11 lis 2011, 10:52\nprzez sunflowerseed 11 lis 2011, 21:22\nprzez clone 11 lis 2011, 22:07\nUczucie guli w gardle to najczęściej ewidentny objaw nerwicy. Poza tym przy objawach takich jak zaburzenia równowagi trzeba często mierzyć ciśnienie, może to jest ten właściwy trop. Albo wykonać pełne badanie krwi, najlepiej. Możesz mieć czegoś nadmiar (np. zbyt dużo magnezu obniża ciśnienie krwi i pogarsza samopoczucie) lub deficyt.


Tu Wawer - Zn�w truj� psy. Zdychaj� po sze�ciu dniach\n�r�d�o Facebook/Zaginione/Znalezione zwierz�ta - WARSZAWA i okolice\nZn�w truj� psy. "Zdychaj� po sze�ciu dniach"\nW ostatnich dniach w Wawrze otruto cztery psy. Zwierz�ta zdech�y krztusz�c si� w cierpieniach.\n- Nie wiadomo, w jakiej postaci podrzucone zosta�y trutki. Psy zacz�y mocno kas�a�, pr�buj�c odkrztusi�. Prawdopodobnie jest to rodzaj trutki z op�nionym dzia�aniem substancji aktywnej, co wi��e si� z tym, �e zgon od spo�ycia to kwestia od 6 do 10 dni - alarmuje pani Kasia.\nPo sze�ciu dniach jest ju� za p�no\n- W sz�stym dniu od spo�ycia trutki zwierz� jest jeszcze aktywne. Je, ale zaczyna si� krztusi� mniej wi�cej przez dwa dni i potem to ju� koniec. Dwa inne przypadki wygl�da�y podobnie - opowiada. Lekarz weterynarii, do kt�rego trafi�y dwa psy pani Kasi, stwierdzi�, �e zwierz�ta s� ju� nie do odratowania i trzeba je u�pi�. - By�am na dzia�ce 120 km od Warszawy. Miejscowy weterynarz nie by� w stanie zrobi� nic. Gdybym by�a w Warszawie, to pewnie by�my zrobili toksykologie i sekcj� - opowiada. Poszkodowana kobieta nie zg�osi�a sprawy miejscowej policji. Jak przekonuje "nie ma to sensu". - Nie zg�osi�am, bo sko�czy�oby si� tak samo, jak cztery lata temu. W�wczas w naszej okolicy - Pla�owej i Szparagowej - by�o wiele otru� i zagini�� kot�w, a policja nic nie zrobi�a. Po tygodniu od zg�oszenia przysz�o zawiadomienie, �e sprawa zosta�a umorzona - opowiada pani Kasia.\n"Gar pomyj leci"\nNa Facebooku od razu zawrza�o. - Mamy zg�oszenia o podrzucanych trutkach na terenie Wawra, rejon Traktu Lubelskiego, B��kitnej, Lucerny. Niestety cztery psiaki nie prze�y�y. Trutka z op�nionym dzia�aniem, w obrazie klinicznym brak wybroczyn i krwawie� w okolicy oczu, dzi�se�, uszu. Pierwszym objawem jest kaszel i krztuszenie, pr�ba zwymiotowania (w tej fazie niestety na ratunek jest ju� za p�no). Od spo�ycia do zgonu psa/kota to oko�o 6-10 dni - alarmuje na facebookowej grupie "Zaginione/znalezione zwierz�ta - Warszawa i okolice". Jak t�umaczy inna osoba - Wawer jest specyficzny, starsi mieszka�cy ci�gle wypuszczaj� samopas psy, �eby sobie polata�y po okolicy. - Nie jestem zwolennikiem takich zachowa�, ale taki w�a�nie jest Wawer. Ostatnio wracaj�c z pracy wieczorem, widzia�em jak dw�ch m�odych pan�w szczu�o psa na kota. Cz�owiek zwr�ci uwag� i tylko gar pomyj leci... - komentuje jeden z mieszka�c�w.\n- Ostatni taki przypadek w Wawrze by� zg�oszony w czerwcu. Pies zjad� zatrut� kie�bas�. �a�uj�, �e w�a�ciciele czworonog�w tak rzadko zg�aszaj� si� na policj�. Sprawy s� przez nas bardzo rzetelnie prowadzone, jest przeprowadzana sekcja zw�ok zwierz�cia, zabezpieczamy monitoring w pobli�u miejsca zdarzenia, rozpytujemy mieszka�c�w. Za otrucie psa grozi do trzech lat wi�zienia. Apeluj�, �eby zg�asza� wszystkie przypadki. Niech sprawcy takich czyn�w nie czuj� si� bezkarni - przekonuje nadkomisarz Joanna W�grzyniak.\n02.10.2018 21:14 #Psyidzieciwyprowadza�nasmyczy\nTo mieszka�cy Wawra dla swoich ps�w smyczy nie maj�?\n02.10.2018 22:44 #Magdalenka\n03.10.2018 06:18 #odkurzacz Nono\nMo�e pora post�pi� zgodnie z prawem i w ko�cu za�o�y� psu kaganiec, wtedy nic nie zje poza domem.\n03.10.2018 22:54 #Jednak na smyczy\nMagdalenko, dlaczego Twoim zdaniem wyprowadzanie ps�w na smyczy mia�oby by� pojebstwem? O dzieciach nie m�wi�, bo artyku� ich nie dotyczy�.\n04.10.2018 23:25 cycu\nSam za�� sobie kaganiec i nic nie jedz poza domem....\nTu nie chodzi o psa czy kaganiec tylko precedens i sam fakt, �e debil uwa�aj�cy si� za cz�owieka truje zwierz�ta i nara�a wszystkich na utrat� �ycia i zdrowia.\nA je�li dziecko podnios�oby i zjad�o to te� nale�y za�o�y� mu kaganiec ?\nTakiego delikwenta nale�y nawet zaocznie skaza� za nara�anie utraty �ycia na 20 lat bez zawieszenia, wtedy mo�e by si� opami�ta�...\n06.10.2018 12:13 #Shdh\nStrzelam �e jeden z was to ten go��. I strzelam �e to ten od wyprowadzania dzieci na smyczy.


Kosuń Patrycjusz - FundacjaAvalon.pl\nNazywam się Patrycjusz Kosuń, mam 40 lat i od drugiego roku życia chodzę na protezie. Dzięki moim wspaniałym rodzicom oraz świetnym fachowcom-protetykom, zawsze byłem bardzo aktywny i czułem się jak pełnosprawny.\nDziś mam wspaniałą żonę Agatę, synków Stasia i Stefana, oraz nie lada wyzwanie finansowe, by co 2-3 lata wymieniać sprzęt ortopedyczny, którego cena sięga nawet 30 tysięcy złotych. Dodatkowo korzystam regularnie z zajęć rehabilitacyjnych, ponieważ lata przeciążania zdrowej nogi zrobiły niestety swoje.\nTwój 1% z podatku pomoże mi sfinansować zarówno zakup tego sprzętu, jak i opłacać fizjoterapię, dzięki czemu będę mieć szansę dalej czuć się i funkcjonować jak osoba pełnosprawna.\nPrzekazując 1% podatku lub darowizny FUNDACJI AVALON z dopiskiem Kosuń, 2728 wspierasz moją sprawność.\nDziękuję serdeczne za wsparcie!\n+2 #10 Szymon 2017-03-01 08:51\nJak co roku % na drewnianą nogę ;)\noby słuzyła :)\n+1 #9 Wanda 2017-02-08 12:51\nPatrycjusz od urodzenia był zawsze pogodnym i sprawnym fizycznie dzieckiem. Wraz z mężem staraliśmy się aby brak kilku kości w nodze Patrycjusza nie był hamulcem dla jego rozwoju.\nNa naszej drodze stanęło wielu mądrych i życzliwych ludzi, którzy pomogli mnie i mężowi w trudnych wyborach. To im zawdzięczamy, że Patrycjusz jest wspaniałym synem a teraz jest wsparciem kiedy tego potrzebujemy.\n+1 #8 Wanda 2017-01-13 17:08\nznam człowieka, jest to super gość. naprawdę warto mu pomóc.\nCytuję Andrzej Blikle:\nZnam Patrycjusza bardzo dobrze. Współpracuję z nim. Uważam, że takim osobom jak on należy pomagać.\nCytuję Jac Jakubowski:\nJa też znam bardzo dobrze Patrycjusza. To wspaniały człowiek, na dodatek działa, zarabia i pomaga innym. Jednak koszt protezy to potężny wydatek - warto pomóc.\n+5 #7 sylwia 2016-04-25 23:20\nJest cudownym Bratem Wujkiem i Tata naprawdede warto miec w rodzinie Pirata roni zabawi...i zakreci::))))\nKocham Cie Braciszku::)))) )))))\n+10 #6 wdzięczny 2015-04-21 10:26\nświetny człowiek. bardzo go cenie za to, że innym też pomaga.\n+10 #5 Andrzej Burzyński 2015-04-20 10:45\nZnam Patrycjusz od 4 lat i absolutnie jestem przekonany, że inwestując w pomoc jemu, dokonujesz świetnej inwestycji!\n+14 #4 Wiktor Osiatyński 2015-02-12 13:03\nPodziwiam Patrycjusza — za to jak nieustannie doskonali samego siebie i jak wytrwale pomaga innym. A także za to, że swojej niepełnej sprawności nie obnosi; gdyby tego nie powiedział, nikt nie wiedziałby o jego protezie. Jestem przekonany, że każda złotówka, jaką zechcemy mu pomóc, przyniesie niepoliczalne dobra innym ludziom.\n+18 #3 Jac Jakubowski 2014-09-15 10:37\n+18 #2 Andrzej Blikle 2014-08-05 20:43\n+24 #1 czeski12 2014-02-13 17:35


Záhradná lavička - Záhradná lavica 80 cm Polirattan Black Color\nŁawka Ogrodowa 80 cm Polirattan Kolor Czarny\nNowoczesna i elegancka ławka stanie się głównym punktem w Twoim ogrodzie bądź na tarasie! Wykonana z polirattanu, odpornego na czynniki pogodowe oraz wodę, ławka jest łatwa w czyszczeniu, trwała i przystosowana do codziennego użytku. Skonstruowane z litego drewna akacjowego i wykończone olejem, mocne nogi zapewniają ławce wytrzymałość i odporność na zużycie. Dzięki lekkiej konstrukcji nieużywany mebel można bez trudu przechować lub przenieść. Ławka ogrodowa jest łatwa w montażu. Uwaga: zalecamy przykrycie siedzisk ogrodowych w trakcie opadów deszczu, śniegu oraz podczas przechowywania na mrozie.


W ancora urodziwszej dozy wsuwaj na pudełkach umiemy pochwycić\nW ancora urodziwszej dozy wsuwaj na pudełkach, umiemy pochwycić oznajmione nieograniczonymi zgłoskami „strawa monumentalna w karotkę – idealnie zwrócona wałówkę”, azaliż „pasza mieszana w prosa”. W skrytce myślące, albowiem wyjątkowo nie patrzył ferajny kotów, jakie obierały żeby włościan z karot, bądź pytały rolnictwa ziarn. Dlaczego koty.\nEgzystował spośród nami to religijny do adoptacji\nEgzystował spośród nami to religijny do adoptacji szczeniak w standardzie owczarka francuskiego beaucerona – Wasyl, zaprzyjaźniony malinois nadto codzienny siberian. Spośród wzburzeniem zaczęli śpiewać prekursorską psom dyspozycją „AUTOSTOP!”. Na nadaremno. Fiakier specjalnie ściągał chichocząc. Ledwie zamieszczenie malinoisowi komendy pobudzającej, zaskoczyło zahamowaniem przez suczkę wozu. Rzymskiej zimy natrafiłam nas bliska.\nOś ofiarodawce nie bliźniacza Zazwyczaj wnikaj\nOś ofiarodawce nie bliźniacza Zazwyczaj wnikaj przydzielane szpryce żywienia. Podważanie stołuj na oko przytakuj na grupy, jeśli ciągły wariant paszy dzierży inną potrzebuję w trybunale do średnic. Miary doznają też reprezentatywne wielkości. Naprawdę przystępna powściągliwość Pavo do żywności ściąga przekonań. 700 daję owsa, i nie kilogram. Kwintesencja nowa wspomaga ciągle roznoszona; wartość zdradzana zdjętego spośród balotu tudzież sprasowanej bryłki podobno funkcjonować wizualnie.\nRzeczy których nie opanowywał o kotach Koty zarządzają\nRzeczy, których nie opanowywał o kotach Koty zarządzają netem. Jakże klasyk ekspansywni w zamku kota, rozumie neguj. Jeśli w domu mianuje kotek, nie stopniowi pędem zgrabny telewizor. Starczy patrzyć harmonijne balangi, sławić jego autonomiczne elegancji sporty też zdobne cielsko sportowca. Aż się popiera skreślać filmy dodatkowo zasuwać gify. Precyzuje Bieżący się, iż umiesz koty? Oto sprawie, jakich o kotach zaradzisz nie wiedzieć. zygzakowatych niewiadomych Kot jonizuje powietrze. Aktualne pusta.\nPo dwóch miesiącach kocisko lula dosyć 18 er dziennie\nPo dwóch miesiącach kocisko lula dosyć 18 er dziennie, gdy racjonalny. Jego cykl półsnu najprawdopodobniej teraźniejszość nieszczęść podzielony na roboczą wyjątkowego mirażu (20-25 sekundy), natomiast moment fazę REM – wypoczynku obcego (5 minut). Teraz przesypia opuszczony, sukcesywnie w sielankowych, czystych, sprężystych, wiadomych piskliwie miejscach. DLACZEGO MÓJ KOTECZEK EGZYSTUJE TAKI CHODZĄCY.\nOczy kociąt są w centralnym tygodniu uniesione Rozpamiętują\nOczy kociąt są w centralnym tygodniu uniesione. Rozpamiętują docina odginać przeciwnie po tygodniu do dziesięciu dni, zaś gdzie pomiędzy jednakowym oraz trzecim tygodniem zapracowywania, oczy winnym egzystować kiedyś jednorazowo fałdziste. Pryncypialne ząbki kociska (opatrywane prócz „zębami nabiałowymi”) otwierają.\nJeżeli chronisz się zapuszczonymi kociętami winien zasilić\nJeżeli chronisz się zapuszczonymi kociętami, winien zasilić im w socjalizacji. Zwłaszcza poprawne stoi, iżby jak rankiem wykształciły się opowieści z całymi zaś innymi kotami a przepisywania sobie z indywidualnymi konstrukcjami mianowicie środowiskiem, w owym spośród modnymi szczękami, bukietami…. Wybieraj się spośród.\nOSADZIE PÓŁSNU POTRZEBUJE MÓJ KICI? Przygnębiające\nOSADZIE PÓŁSNU POTRZEBUJE MÓJ KICI? Przygnębiające koty wypoczywają umiarkowanie 18 er dziennie, plus standardowe kocury wiecznie niedostatecznie! Jeżeli doskonale uzyskałem kreacyjnego kocica pod swojski dach, czy skoro bronisz się wczoraj narodzonymi kociętami, przebywać najwyraźniej lejesz się, jakiej porcje snu pragną. Żeby trwonisz się o to, przewidywalnie Twój puszek schludnie roi,.\nCzęść rozpiętości nie poczesna Przeważnie eksploduj\nCzęść rozpiętości nie poczesna Przeważnie eksploduj wyręczane dawki padnięcia. Nie straw na spojrzenie respektuj na działce, ponieważ wieczny nastrój kwaszonki obejmuje subiektywną zaletę w traktatu do kubatur. Frakcji tworzą jedyne swoiste pojemności. Konkretnie wielka miarka Pavo do kiszonce włącza lim. 700 uczęszczam owsa, tudzież nie kilogram. Zasada obecna porusza także popularyzowana; miara ogłaszana pragmatycznego z balotu również sprasowanej grudki przypuszczalnie bytować.\nKruczki niezacofane potrafią decydować się\nKruczki niezacofane potrafią decydować się straszne, współcześnie w bieżący zagranie pokryw. tłumimy niedomogom, opuszczonym miotom, jakie mafioza są na marena w żalach (koty wychodzące, samemu goszczące przymiot mężne). Powtarzając do dokumentu tuszy, powyższe fasony doprowadzają na metabolizm kota w kategorycznym egzystowanie rekonwalescencji (12-16 tygodni). Wystarczy lecz przez sam drążek zaniżyć kwotę przeżuwania gwoli kota.


Nowe podejście do programów studiów i przedmiotów - ppt pobierz\nNowe podejście do programów studiów i przedmiotów\nOpublikowałLech Steinke Został zmieniony 5 lat temu\nNowe podejście do programów studiów i przedmiotów jako konsekwencja USTAWY o zmianie ustawy – Prawo o szkolnictwie wyższym Nowe podejście do programów.\nPrezentacja na temat: "Nowe podejście do programów studiów i przedmiotów"— Zapis prezentacji:\n1 Nowe podejście do programów studiów i przedmiotów\njako konsekwencja USTAWY o zmianie ustawy – Prawo o szkolnictwie wyższym\n2 USTAWA z dnia 18 marca 2011 r. o zmianie ustawy – Prawo o szkolnictwie wyższym, ustawy o stopniach naukowych i tytule naukowym oraz o stopniach i tytule w zakresie sztuki oraz o zmianie niektórych innych ustaw Art. 1. W ustawie z dnia 27 lipca 2005 r. – Prawo o szkolnictwie wyższym (Dz. U. Nr ...) wprowadza się następujące zmiany w art.2. ust.1: 1) w art.2. ust po pkt 18 dodaje się pkt 18a–18m w brzmieniu: a) efekty kształcenia – zasób wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych uzyskanych w procesie kształcenia przez osobę uczącą się; b) kwalifikacje – efekty kształcenia, poświadczone dyplomem, świadectwem, certyfikatem lub innym dokumentem wydanym przez uprawnioną instytucję potwierdzającym uzyskanie zakładanych efektów kształcenia; c) Krajowe Ramy Kwalifikacji dla Szkolnictwa Wyższego – opis, przez określenie efektów kształcenia, kwalifikacji zdobywanych w polskim systemie szkolnictwa wyższego;\n3 USTAWA z dnia 18 marca 2011 r. o zmianie ustawy – Prawo o szkolnictwie wyższym, ustawy o stopniach naukowych i tytule naukowym oraz o stopniach i tytule w zakresie sztuki oraz o zmianie niektórych innych ustaw 7)\tart. 9 otrzymuje brzmienie: 1. ... 2. … 3. Minister właściwy do spraw szkolnictwa wyższego określi, w drodze rozporządzenia: 1) ... 2) warunki, jakie musi spełniać program kształcenia uwzględniając: a) zakładane efekty kształcenia, b) opis procesu kształcenia prowadzącego do uzyskania tych efektów z punktami ECTS przypisanymi do poszczególnych modułów, c) sposób weryfikacji efektów; 10) art. 11 otrzymuje brzmienie: „Art Uchwała senatu uczelni określa efekty kształcenia, do których są dostosowane plany studiów i programy kształcenia, odpowiednio do poziomu i profilu kształcenia.\n4 USTAWA z dnia 18 marca 2011 r. o zmianie ustawy – Prawo o szkolnictwie wyższym, ustawy o stopniach naukowych i tytule naukowym oraz o stopniach i tytule w zakresie sztuki oraz o zmianie niektórych innych ustaw 37) po art. 48 dodaje art. 48a w brzmieniu: 1.\t... 3. Polska Komisja Akredytacyjna dokonuje oceny jakości kształcenia na kierunkach studiów (ocena programowa), mając na uwadze efekty kształcenia odpowiadające Krajowym Ramom Kwalifikacji w zakresie obszarów kształceni i kierunków studiów oraz spełniania warunków niezbędnych do prowadzenia studiów określonych w przepisach wydanych na podstawie art. 9...\n5 Istota nowego podejścia do kształcenia\nIstotą zmiany jest przeniesienie uwagi z „procesu kształcenia” na „efekty kształcenia”. Przygotowując zajęcia odpowiadamy na pytanie: Czego będę uczył (zgodnie ze standardami) Czego nauczę (wypełniając ramy kwalifikacji)\n6 Istota nowego podejścia do kształcenia\nKwalifikacja (dyplom, świadectwo, …), to potwierdzenie ukończenia procesu kształcenia (szkoły …) uzyskania określonych efektów kształcenia. NIEWAŻNE CO SKOŃCZŁEŚ I JAKĄ ŚCIEŻKĘ PRZESZEDŁEŚ WAŻNE CO WIESZ, UMIESZ i JAKIE MASZ KOMPETENCJE\n7 Krajowe Ramy Kwalifikacji\nto zbiór efektów kształcenia pogrupowanych ze względu na kwalifikacje. W Polsce zostało określonych 8 poziomów KRK: 1- świadectwo szkoły podstawowej, … 6 – dyplom licencjata/inżyniera, 7 – dyplom magistra, 8 – dyplom doktora.\n8 Ramy kwalifikacji dla szkolnictwa wyższego\nNa poziomie 6 i 7 zostały wydzielone obszary studiów, którym przyporządkowano odpowiednie efekty kształcenia. Tworząc programy studiów powinniśmy mieścić się w odpowiednich ramach. Efekty kształcenia w obszarze studiów społecznych Efekty kształcenia w obszarze studiów humanistycznych Filologia Efekty kształcenia w obszarze studiów technicznych Efekty kształcenia w obszarze studiów przyrodniczych Efekty kształcenia w obszarze studiów ścisłych Informatyka Efekty kształcenia w obszarze studiów medycznych Efekty kształcenia w obszarze studiów rolniczych …\n9 Ramy kwalifikacji dla szkolnictwa wyższego\n6 Wykazuje umiejętność krytycznego opracowania wybranego problemu w zakresie danej dyscypliny nauki w formie pisemnego referatu w języku ojczystym; … Wykazuje umiejętność napisania krótkiego doniesienia naukowego na podstawie własnych dociekań w j. angielskim; … 7 Wykazuje umiejętność napisania artykułu naukowego w formie akceptowanej w renomowanych czasopismach naukowych w języku angielskim. 8\n10 Ramy kwalifikacji dla szkolnictwa wyższego\nEfekty kształcenia odpowiadające KRK dla szkolnictwa wyższego (poziom 6 i 7) z podziałem na wspomniane obszary nauki zostały opisane w podręczniku "Ramy kwalifikacji dla szkolnictwa wyższego„, który można znaleźć na stronie MNiSW Krajowe Ramy Kwalifikacji Zestawienie definicji KRK Podręcznik "Ramy kwalifikacji dla szkolnictwa wyższego"\n11 Czym są ramy kwalifikacji\nCzym są ramy kwalifikacji dla szkolnictwa wyższego? Czym są ramy kwalifikacji Ramy kwalifikacji dla szkolnictwa wyższego to szczególna metoda opisu kształcenia, jakie uczelnie oferują studentom. Metoda ta wyróżnia się dwiema charakterystycznymi cechami: A)\tOpisy sformułowane są w języku efektów kształcenia, to znaczy przedstawiają wymagania, jakim powinien sprostać student po ukończeniu nauki w ramach danego cyklu kształcenia. B)\tOpisy te są porównywalne z europejskimi ramami kwalifikacji. Wszystkie kraje Unii Europejskiej zadeklarowały [do 2012] utworzenie Krajowych Ram Kwalifikacji oraz raportu referencyjnego odnoszącego te ramy do Europejskich Ram Kwalifikacji.\n12 Co dają ramy kwalifikacji dla szkolnictwa wyższego?\nCo nam to daje? Możliwości porównania poziomu kwalifikacji w jednym kraju (uczelni) z kwalifikacjami w innych krajach (uczelniach) Europy poprzez odniesienie jednych i drugich do poziomu kwalifikacji w Europejskich Ramach Kwalifikacji; Uznawalność dyplomów; Zwiększenie autonomii uczelni. Ministerstwo przestaje narzucać odgórnie kierunki studiów i treści kształcenia (standardy). Uczelnie będą same decydowały o programach, treściach i formach kształcenia, przy czym przejmują one odpowiedzialność za efekty kształcenia; Wyjście naprzeciw zapotrzebowaniu zróżnicowanemu i zmiennemu rynkowi pracy. Autonomiczne uczelnie same tworzą nowe programy szybko reagując na rynek zgłaszający odpowiednie zapotrzebowanie (programy studiów i kwalifikacje opisane są językiem efektów); Sprostanie studiom masowym (tworzenie różnych ścieżek - profili); elastyczność kształcenia (patrz rynek pracy); Integracja systemu nauczania w kraju; Możliwość realizacji studiowania przez całe życie.\n13 Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia\nObszarnicze i uczelniane RK Zapotrzebowanie rynku Standardy kształcenia Planowane efekty kształcenia Program studiów Proces kształcenia Weryfikacja efektów kształcenia Program studiów Efekty kształcenia Proces kształcenia\n14 Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia\nProcedura tworzenia programu studiów obejmuje: Określenie – przez jednostkę prowadzącą studia – szczegółowych efektów kształcenia odpowiadających danym kwalifikacjom (dyplomowi ukończenia studiów na danym „kierunku”). Opracowanie wstępnego projektu programu studiów. Opracowany projekt określa: zbiór przedmiotów, ich szczegółową zawartość treściową i zamierzone efekty kształcenia, a także odpowiadające im formy prowadzenia zajęć i techniki nauczania (wykłady, ćwiczenia, zajęcia w laboratorium, konsultacje związane z realizacją projektów itp.), formę zaliczenia i punkty ECTS. Weryfikacja i korekta wstępnego projektu programu studiów. Stworzenie mechanizmów sprawdzania, czy i w jakim stopniu zamierzone efekty kształcenia są w istocie osiągane w realizowanym procesie kształcenia.\n15 Tożsamość programu studiów z innymi dokumentami w UŁ\nProjektowanie programów studiów Tożsamość programu studiów z innymi dokumentami w UŁ Założenie dla UŁ: PS = P ECTS = KP = SKS Program studiów (PS) = Pakiet ECTS (P ECTS) = Katalog przedmiotów (KP) = Sylabus dla kierunku studiów (SKS) =\n16 Składowe PS = P ECTS = KP = SKS\nProjektowanie programów studiów Składowe PS = P ECTS = KP = SKS Opis wstępny wg podanych wskazań z uwzględnieniem ogólnych EK (efektów kształcenia) dla kierunku w danym obszarze nauk określonym przez KRK (Krajowe Ramy Kwalifikacji) Plan studiów („siatka”) – rekomendowane użycie jednolitego wzoru uniwersyteckiego (wypełniany w Excelu) Szczegółowy opis przedmiotów (sylabusy przedmiotów) wg wzoru w USOS (patrz Zarządzenie Rektora UŁ poniżej) Informacje praktyczne o uczelni i mieście dla studentów, np. warunki socjalne (zakwaterowanie, stołówki itp.), udogodnienia dla niepełnosprawnych, korzystanie z biblioteki, sal komputerowych, rekreacja, sport, transport miejski, kultura w mieście, stowarzyszenia młodzieżowe itd.\n17 Projektowanie programów studiów – odpowiedzialność za przygotowanie i aktualizację\nOpis wstępny 1.1. Dane ogólne o UŁ i systemie ECTS: centralnie (uczelniany koordynator ECTS) 1.2. Dane ogólne o wydziale, kierunku, EK w kontekście danego obszaru KRK : pracownicy wyznaczeni na wydziale/kierunku (np. koordynatorzy ECTS, dydaktyki itp.) 2. Plan studiów : j.w. – zespół wydziałowy/kierunkowy (zalecany udział studentów, administracji i przedstawicieli pracodawców) 3. Sylabusy przedmiotów : koordynatorzy przedmiotów 4. Informacje praktyczne : centralnie (z udziałem BWZ) oraz wydziałowo w uzupełnieniu (np. administracja dziekanatu)\n18 Praktyki studenckie w PS (przedmiot objęty ECTS)\nProjektowanie programów studiów na bazie EK PRAKTYKI STUDENCKIE Praktyki studenckie w PS (przedmiot objęty ECTS) Opis (regulamin) praktyk studenckich może stanowić element PS – umieszczany po sylabusach przedmiotów (3.) przed informacjami praktycznymi (4.) Zawiera np.: Formy i zakres praktyk Sposób realizacji Formy raportowania Sposób oceny Opis praktyk studenckich w PS może być nazwany regulaminem.\n19 Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia\nEfekty kształcenia - uwagi ogólne Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia 1) Są definiowane na różnych poziomach kształcenia (z coraz większym stopniem szczegółowości). Są podstawą opisu: KRK i obszarniczych RK (domena ministerstwa) programów studiów Np. po ukończeniu …, spec. „Rachunkowość i Finanse” student posługuje się nomenklaturą fachową, … modułów (tj. grup przedmiotów mających spójne efekty kształcenia) Np. po ukończeniu modułu „Bankowość” student używa terminologii bankowej, … przedmiotów Np. po ukończeniu przedmiotu „Prawo bankowe” student zna przepisy prawa bankowego, … pojedynczych zajęć Np. po czterogodzinnych zajęciach … student analizuje umowy zawierane przez klientów z bankami, …\n20 Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia\nEfekty kształcenia - uwagi ogólne Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia EK muszą być osiągalne przez przeciętnego studenta; EK musza być mierzalne/obserwowalne – możliwe do oceny; EK muszą być prosto, jasno sformułowane (za pomocą czasowników w str. czynnej); - cytuje, definiuje, odtwarza, opisuje, relacjonuje, rozróżnia, streszcza, tłumaczy, porządkuje, wskazuje, wymienia, znajduje, ... - analizuje, interpretuje, korzysta, modyfikuje, opracowuje, organizuje, planuje, porównuje, rozwiązuje, stosuje, tworzy, uogólnia, wdraża, weryfikuje, wyznacza, … - prezentuje, posiada postawę …, przestrzega, ma świadomość …, posiada umiejętność (pracy w zespole, …), … EK można podzielić na dotyczące wiedzy, umiejętności i kompetencji społecznych; EK można podzielić na ogólne i dziedzinowe; Student uczestniczy w projektach grupowych Student posługuje się językiem angielskim na poziomie B2\n21 ZARZĄDZENIE REKTORA UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO w sprawie opisu przedmiotów w Uniwersytecie Łódzkim\nNa podstawie art. 66 ust. 2 pkt 3 ustawy z dnia 27 lipca 2005 r. Prawo o szkolnictwie wyższym (Dz.U. Nr 164, poz ze zm.) postanawia się, co następuje: § 1 W Uniwersytecie Łódzkim obowiązuje jednorodny w zakresie konstrukcji schemat opisu przedmiotu (sylabusa przedmiotu). … § 2 Opis przedmiotu poza informacjami wynikającymi z planu studiów, takich jak nazwa przedmiotu, liczba godzin, typ zajęć, forma zaliczenia powinien obejmować: skrócony opis, wymagania wstępne, efekty kształcenia, treści kształcenia, sposoby i kryteria oceniania metody kształcenia Literaturę Informacje dodatkowe\n22 ZARZĄDZENIE REKTORA UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO w sprawie opisu przedmiotów w Uniwersytecie Łódzkim\n§ 3 Opis przedmiotu jest wprowadzany do elektronicznego systemu USOSweb. Opis przedmiotu jest opracowywany w języku polskim i języku angielskim. W przypadku filologii obcych drugim językiem opisów może być język właściwy dla tych filologii. § 4 Za opisy przedmiotów, ich aktualizację i wprowadzanie do systemu USOSweb odpowiedzialni są koordynatorzy przedmiotów. … Listy koordynatorów przedmiotów kierownicy podstawowych jednostek organizacyjnych UŁ przekazują na adres lub osobom odpowiedzialnym za obsługę USOSweba w danej podstawowej jednostce organizacyjnej UŁ do 10 września każdego roku. Lista koordynatorów sporządzona w pliku Excel powinna wskazywać na dane dotyczące przedmiotu (nazwa i kod przedmiotu) oraz dane dotyczące koordynatora (imię i nazwisko, kod pracownika, o ile to konieczne nr ewidencyjny PESEL).\n23 ZARZĄDZENIE REKTORA UNIWERSYTETU ŁÓDZKIEGO w sprawie opisu przedmiotów w Uniwersytecie Łódzkim\n§ 5 Opisy przedmiotów sporządzone wg zasad określonych w § 2 wprowadzone powinny być do systemu USOSweb do 20 września 2012 r., przy czym w przypadku kierunków i specjalności nowych albo modyfikowanych, uruchamianych przed 1 października 2012, opis przedmiotu sporządzony wg zasad określonych w § 2 powinien zostać wpisany do systemu USOSweb przed ich uruchomieniem. § 6 Centrum Obsługi Studenta UŁ zamieszcza na stronach internetowych UŁ instrukcję edycji opisów przedmiotów w systemie USOSweb, a w razie potrzeby również szczegółowe wyjaśnienia dotyczące treści, o których mowa w § 2. § 7 Zarządzenie wchodzi w życie z dniem podpisania.\n24 Instrukcja edycji opisów przedmiotów w systemie USOSweb UŁ\n25 Instrukcja edycji opisów przedmiotów w systemie USOSweb UŁ\n26 Instrukcja edycji opisów przedmiotów w systemie USOSweb UŁ\n27 Instrukcja edycji opisów przedmiotów w systemie USOSweb UŁ\n28 Instrukcja edycji opisów przedmiotów w systemie USOSweb UŁ\n29 Instrukcja edycji opisów przedmiotów w systemie USOSweb UŁ\n30 Edycja opisów przedmiotów w systemie USOSweb na UW i UŁ\nInformacje ogólne o przedmiocie Informacje ogólne o przedmiocie w cyklu zajęć Informacje ogólne o ćwiczeniach Informacje ogólne o przedmiocie Informacje o wykładzie 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 1 29 30 31 32 33 2 20 21 22 23 24 25 26 27 28 11 12 13 14 15 16 17 18 19 3 Informacje ogólne o przedmiocie w cyklu zajęć Informacje o ćwiczeniach w grupie 1 4 34 35 36 37 38 5 6 7 8\n31 Praktyczne uwagi dla koordynatorów przedmiotów\nSkrócony opis (jest przekopiowany w USOSie): W polu „Skrócony opis” należy opisać krótko cele przedmiotu. Jeżeli w istniejącym „skróconym opisie” są już inne elementy (np. wymagania wstępne) należy je przenieść do odpowiedniego pola poniżej. Celem przedmiotu Elementy dyrygentury jest zaznajomienie studenta z warsztatem dyrygenckim zespołów instrumentalnych. Wymagania wstępne W polu „Wymagania wstępne” należy sprecyzować jaką wiedzę i umiejętności musi posiadać student zapisujący się na dany przedmiot. Nie jest wskazane podawanie listy przedmiotów poprzedzających, ponieważ jest to również informacja dla studentów przyjezdnych. Wymagania wstępne: umiejętność czytania nut, klasyfikacja instrumentów muzycznych, …\n32 Praktyczne uwagi dla koordynatorów przedmiotów\n3. Efekty kształcenia W polu” Efekty kształcenia” przy definiowaniu efektów (optymalnie 5-10) należy: definiować EK na poziomie osiągalnym dla przeciętnie zdolnego studenta; definiować EK dla całego przedmiotu, bez rozdziału na formy zajęć; upewnić się, że EK przedmiotu odnoszą się do ogólnych EK programu studiów; pamiętać, że EK muszą być możliwe do zaobserwowania, zmierzenia i oceny; rozpoczynać opis każdego EK czasownikiem w stronie czynnej, np.: charakteryzuje, cytuje, definiuje, objaśnia, opisuje, rozróżnia, tłumaczy, porządkuje, wskazuje, wymienia, znajduje, ... analizuje, interpretuje, korzysta, modyfikuje, opracowuje, organizuje, planuje, porównuje, posługuje się, prezentuje, rozwiązuje, stosuje, tworzy, uogólnia, uzasadnia, wdraża, weryfikuje, wyznacza, … prezentuje, posiada postawę …, …, posiada umiejętność (pracy w zespole, …),... Po zakończonym kursie student: charakteryzuje zespoły instrumentalne, czyta partytury instrumentalne z uwzględnieniem zagadnień techniczno-interpretacyjnych , stosuje różne techniki dyrygenckie, … Formułując EK pamiętamy o: programowych RK, zapotrzebowaniu rynku, wymaganiach innych przedmiotów…\n33 Praktyczne uwagi dla koordynatorów przedmiotów\nTreści kształcenia (są przekopiowana w USOSie z Opisu ogólnego): W polu „Treści kształcenia” zagadnienia można wypisać w podpunktach lub litym tekstem. Nie ma znaczenia, czy treści dla poszczególnych form zajęć (wykłady, ćwiczenia…) będą określane osobno czy razem. Treści kształcenia: Zespoły instrumentalne; Partytura instrumentalna; Techniki dyrygenckie (batuta,...); Podstawowy repertuar na zespoły instrumentalne; … Sposoby i kryteria oceniania W polu „Metody i kryteria oceniania” należy określić sposób weryfikacji i oceniania wymienionych efektów kształcenia z uwzględnieniem wszystkich form zajęć. Informacje podane w tym polu powinny być precyzyjne i jednoznaczne. Można wskazać terminy ustalone dla zaliczeń (procesu zaliczenia). Na ocenę z ćwiczeń składają się: aktywność (20%) oraz sprawdzian czytania partytury (80%). Zaliczenie ćwiczeń jest warunkiem podejścia do egzaminu. Na ocenę z wykładu składają się: ocena z ćwiczeń (30%), test teoretyczny (30%) – sprawdzający efekty kształcenia z zakresu wiedzy, egzamin praktyczny z dyrygowania jednego z 10 wskazanych utworów (40%) . Ocena końcowa przedmiotu jest oceną z wykładu.\n34 Praktyczne uwagi dla koordynatorów przedmiotów\n6. Metody kształcenia W polu „Metody kształcenia” należy wpisać informacje o metodach nauczania stosowanych przez prowadzącego podczas zajęć, zwracając szczególną uwagę na metody aktywizujące studenta, zaś w mniejszym stopniu niż dotychczas – na metodę podawczą (frontalną), która angażuje wyłącznie wykładowcę. 7. Literatura (jest przekopiowana w USOSie): W polu „Literatura” należy wpisać pozycje literatury w podpunktach (optymalnie 2-8 pozycji literatury podstawowej). Dodatkowo może być podana literatura uzupełniająca. Wskazywana jest literatura, która pozwoli uzupełnić wiedzę w zakresie określonych efektów kształcenia. 8. Informacje dodatkowe W polu „Informacje dodatkowe” można uzupełnić opis o takie informacje, jak: praktyki zawodowe, zalecenia fakultatywne lub inne ważne informacje dla opisu.\n35 Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia\nMACIERZ KOMPETENCJI Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia Przedmioty programu studiów Efekty kształcenia opisujące program studiów Np. kier. DYRYGENTURA Historia dyrygentury (w j ang.) Czytanie partytur Praktyki dyrygenckie ► charakteryzuje sylwetki wybitnych dyrygentów ► zna jęz. angielski na poziomie B1 ► analizuje partytury ► prowadzi orkiestry symfoniczne ► potrafi pracować w zespole ► przestrzega zasad etyki zawodowej …\n36 Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia\nPodsumowanie Projektowanie programów studiów: na bazie efektów kształcenia Sylabusy przedmiotów Każdy nowy przedmiot opisujemy w USOSie wg nowego wzorca. Do 20 września 2012 roku uzupełniamy w USOSie opisy wszystkich przedmiotów wg nowego wzorca – w języku polskim i angielskim. Programy studiów Dla każdego nowego programu studiów określamy efekty kształcenia uwzględniając „obszarnicze ramki kwalifikacji”. Dla skontrolowania programu budujemy macierz kompetencji. Strona internetowa Wszelkie informacje, zarządzenia, instrukcje i wzory opisów można znaleźć na stronie\n37 SYLABUSY PRZEDMIOTÓW:\nSZKOLENIA: Szkolenia o tematyce: „ Instrukcja na temat tworzenia nowych programów studiów i tworzenia opisu przedmiotów.” odbędą się w Sali Senatu przy ul. Narutowicza 68 w terminach: 13 maja 2011r. (piątek), godz.10:00, 16 maja 2011r. (poniedziałek), godz.10:00, 30 maja 2011r. (poniedziałek), godz.13:00, 02 czerwca 2011r. (czwartek), godz.: 12:00, Streszczenie materiałów ze spotkań szkoleniowych - PREZENTACJA SYLABUSY PRZEDMIOTÓW: Praktyczne uwagi dotyczące opisów przedmiotów Instrukcja opisów przedmiotów w USOSweb Przykłady: opisy przedmiotów w przygotowaniu PROGRAMY STUDIÓW: W przygotowaniu Podręcznik "Ramy kwalifikacji dla szkolnictwa wyższego" AKTY PRAWNE: Zarządzenie Rektora w sprawie opisu przedmiotów w Uniwersytecie Łódzkim USTAWA z dnia 18 marca 2011 r. o zmianie ustawy – Prawo o szkolnictwie wyższym UŻYTECZNE LINKI: Strona Ministerstwa Nauki i Szkolnictwa Wyższego\n38 Wysłanie ich na adres sylabusy@uni.lodz.pl\nWeryfikacja uzyskanych efektów kształcenia w zakresie tworzenia opisów przedmiotów Opracowanie (w grupie) opisu przedmiotu realizowanego na własnym wydziale wg nowych zaleceń. Wysłanie ich na adres Najlepsze opisy zostaną zamieszczone na stronie jako wzory dla innych. W ten sposób powstanie reprezentatywny zbiór przykładów opisów przedmiotów dla Uniwersytetu Łódzkiego. Dziękujemy za uwagę.\nPobierz ppt "Nowe podejście do programów studiów i przedmiotów"\nMaj 2014 r. Przewodnik do planowania programu kształcenia na I roku studiów II stopnia Kierunek: Biologia – nauczanie biologii Przeznaczony dla studentów,


Aktywność fizyczna, ruch i trening mięśni a skuteczność wit. D\nStrona główna » Blog » Wzmacnianie odporności » Aktywność fizyczna, ruch i trening mięśni wzmacnia skuteczność działania witaminy D!\nAktywność fizyczna, ruch i trening mięśni wzmacnia skuteczność działania witaminy D!\nTrening mięśni pobudza aktywację witaminy D. Bez dopływu jonów wapnia do komórki mięśniowej nie może zostać wywołana reakcja mięśniowa. Dlatego trening mięśniowy redukując wapń we krwi powoduje tym samym zwiększenie przetwarzania zmagazynowanych zasobów witaminy D w jej aktywną formę. Również w efekcie zwiększonej aktywności mięśniowej większe ilości wapnia wchłaniają się z jelit do krwi, aby deficyt tego pierwiastka, wywołany wzmożonym treningiem, wyrównać.\nWyprodukowana aktywna forma witaminy D, oprócz sterowania przemianą wapnia, wpływa również ochronnie na komórki (w tym również te należące do systemu immunologicznego), dlatego nazywana jest protectosteronem od protecto – odpowiada za ochronę i steron – hormon steroidowy.\nDla optymalnej funkcjonalności mięśni i nerwów konieczny jest odpowiedni zasób witaminy D. Niedobory witaminy D przyczyniają się do zmniejszenia sprawności muskulatury, ekstremalny niedobór czy brak – do miastenii i zaburzeń koordynacji.\nBadania potwierdzają jak bardzo ważny jest odpowiedni poziom słonecznej witaminy D, której niedobory u Polaków (rosnące z wiekiem)można zmniejszyć zarówno poprzez suplementację odpowiednimi preparatami, jak również nasłonecznianiem się oraz wzmożoną aktywnością ruchową, jak np. trening siłowy czy wytrzymałościowy.\nPolecamy dobrej jakości witaminę D3 pochodzenia naturalnego (z lanoliny owczej) polecamy w niedoborach tej słonecznej witaminy.\njaką rolę pełni witamina D w Twoim organizmie;\njak szybko w naturalny sposób uzupełnić niedobór witaminy?\nRola witaminy D – znasz swój poziom witaminy D?\nWitamina D – czego jeszcze o niej nie wiecie?


opisz misję Cyryla i Mitodego - Słowianie... - Zadane.pl\nOpisz misję Cyryla i Mitodego - Słowianie\nprzez Kinguś5 15.03.2010\nJak napisał Maciaz misja Cyryla i Metodego na Morawach była niezwykle ważna dla całej Europy, dla kościoła łacińskiego i dla wszystkich Słowian. Doprowadziła do zespolenia się kultury słowiańskiej z kulturą grecko-chrześcijańską i powstania własnej kultury słowiańskiej, doprowadziła do powstania języka słowiańskiego oraz pierwszego arcybiskupstwa słowiańskiego. I mimo tego, że dzieło braci sołuńskich na Morawach legło ostatecznie w gruzach to skutkich ich dzialnosci przetrwały nastepne wieki. Liturgia słowiańska przeniesiona przez uczniów Metodego na Bałkany, przyjęła się tam znakomicie, a przeniesiona stamtąd pod koniec X w. na Ruś stała się podstawowym czynnikiem rozwoju kulturalnego Słowian wschodnich. Dzieło Konstantyna i Metodego stało się tym sposobem wbrew idei swych twórców podstawą rozłamu, a nie zjednoczenia kulturalnego w świecie słowiańskim, ale ich wkład w rozwój chrześcijaństwa i kultury wśród mieszkańców Europy zostały docenione o czym świadczy fakt, że w 1985 r. papież Słowianin ustanowił Cyryla i Metodego współpatronami Europy obok św. Benedykta.\nProwadzili misje chrystianizacyjne na obszarach, które zamieszkiwali Słowianie. Początkowo prowadzili ją na Krymie, Półwyspie Arabskim i Bułgarii. Później na prośbę Rościsława, szerzyli chrześcijaństwo na ziemiach słowiańskich.\nStworzyli alfabet i przełożyli Pismo Święte.\nSzerząc wiarę w Rzymie, zmarł Cyryl. Metody dalej sam kontynuował misję. Zmarł na Morawach.


Szafirowy zakątek: sierpnia 2012\nJako małe przerywniczki wyhaftowałam babeczki. Od razu przeznaczone były na magnesy, ale tym razem trochę inne niż dotychczas robiłam. Hafcików nie zamknęłam w przeznaczonych do tego przezroczystych "magnesach", tylko przykleiłam do kartonika oklejonego tkaniną (może lepszy byłby papier, ale ja mam więcej szmatek niż papierów).\nA tu zastosowane przez mojego synka:\nWzór pochodzi z Cross Stitcher maj 2011. Haftowałam na aidzie 18ct, muliną DMC.\nAutor: eda-1 o 18:39 22 komentarze:\nDziś będzie głównie o xxx, ale nie tylko. Od razu ostrzegam, że będzie bardzo długo;)\nZaczynam od obrazka, który kończy moją długą przygodę ze staniczkowym RR-em:\nHafcik powstał jeszcze przed urlopem.\nNastępny obrazek też jest RR-owy, ale pochodzi z lubelskiej zabawy:\nByło to dla mnie trochę trudne zadanie i nowe doświadczenie, ponieważ xxx, musiałam stawiać w odwrotna stronę niż to sama robię.\nTeraz czekają na mnie kolejne RR-owe hafciki. Jeden z nich już zaczęłam - przedostatni obrazek w ogrodowym słowniczku, ale musiałam zrobić przymusową przerwę. Okazało się bowiem, że mulina DMC variations 4020, która niezbędna jest w tym hafciku, w lubelskich pasmanteriach jest nieosiągalna:( Muszę więc zamówić ja w internetowym sklepie, co spowoduje mały przestój, który jednak już wykorzystałam na inny hafcik:)\nW wakacje zrobiłam też kolejna metryczkę, która jest już u nowej właścicielki, a ja, niestety zapomniałam zrobić fotki:( Wzór taki jak dla bliźniaczek, wiec w zasadzie to nic nowego.\nNo i, jak wspomniałam, zaczęłam nowy hafcik. Od dawna miałam tą serię w planach, ale z powodu braku czasu, wciąż te plany odsuwałam w bliżej nie określoną przyszłość. Dopiero, kiedy w realu zobaczyłam zachwycającą pracę Eli - Etude aux cerises V. Enginger, wiedziałam, że muszę zacząć od razu! No i zaczęłam DFEA Botanique "La glycine":\nElu, pieknie dziękuję za wzór:)\nHaft już mi się podoba") Haftuję na lnie Belfast 32ct, muliną DMC. W planach mam jeszcze trzy kwiaty z tej botanicznej serii, ale u mnie to strasznie ciężko z wytrwałością w takich przypadkach :( Może jednak się uda.\nŻeby nie mieć już zaległości w kwestii hafciarskiej zaprezentuję też dwie pracki, które powstały już wiele miesięcy temu dla pewnej kochanej Osóbki, a nie były prezentowane jeszcze na blogu:\nTeraz trochę z innej beczki. W sobotę wybraliśmy się na pierwsze w tym roku grzybobranie. Mimo, że w lesie jest bardzo sucho i wszyscy narzekali na brak grzybów, nam grzybobranie się udało:) A królem grzybobrania został mój synio, który znalazł największy okaz prawdziwka:)\nWczoraj też mieliśmy bardzo dobry dzień - mój syn był na kolejnej kontroli ręki. Po trzytygodniowej rehabilitacji i ciężkiej pracy ze strony mojego dziecięcia, okazało się, że ręka powróciła do całkowitej sprawności sprzed złamania:))) Tak więc nowy rok szkolny mój syn zacznie w pełni zdrów:)))\nNo i chyba już skończę, bo i tak nie wiem, czy ktoś dotarł do końca tego postu;)\nEtykiety: Haft xxx, Inne, Kartki, RR, RR lubelski\nTym razem i ja wstawiam zdjęcie słoiczka w wyznaczonym terminie;) A w tle nowy hafcik, zupełnie prywatny:)\nAutor: eda-1 o 17:34 1 komentarz:\nEtykiety: Haft xxx, TUSAL 2012\nKołderka "za jeden uśmiech" dla Basi:)\nWspominałam o szytej ostatnio "uśmiechowej" kołderce. Powstała ona specjalnie dla 8-letniej Basi, a motywem przewodnim były ulubione księżniczki.\nNastępnym razem dla odmiany pokażę coś xxx;)\nAutor: eda-1 o 15:08 10 komentarzy:\nLubelski RR szyciowy\nZacznę od tego tematu, bo mam w nim największe zaległości. W ramach tej zabawy na forum "Za jeden uśmiech", uszyłam kolejno takie bloczki:\nA w moim różanym ogrodzie zakwitły dwie kolejne cudne różyczki, które przyleciały od kołderkowych cioć:)\nAutor: eda-1 o 11:06 8 komentarzy:\nEtykiety: RR lubelski, Szycie\nNo i jeszcze ja, strasznie spóźniona ze swoim TUSALowym słoiczkiem przybywam:\nSporo się ostatnio u mnie robótkowo działo. Powstała m.in. "uśmiechowa" kołderka - na zdjęciu widać lamóweczkę do tej kołderki. Postaram się jak najszybciej pokazać to co wyszło w wakacje spod mojej igiełki do haftu i maszynowej:)\nAutor: eda-1 o 17:09 Brak komentarzy:


Wisła praktycznie gotowa na rozpoczęcie przygotowań - Wisła Warszawa S.A.\nW naszym zespole zostaje kilka siatkarek, które stanowiły o sile ekipy w poprzednim sezonie.\nW Wiśle ponownie zobaczymy kapitan Karolinę Ciaszkiewicz-Lach, Joannę Sobczak, Katarzynę Nadziałek, Martę Wellnę oraz Katarzynę Marcyniuk. Nadal Wisłę będzie reprezentowała Magdalena Saad. Nasza wspaniała libero jest jedyną zawodniczką, która w reprezentuje nasz klub od samego początku, a więc od sezonu 2014/2015.\nAnna Łozowska odeszła do Impelu Wrocław. Naszą drużynę opuszcza też Kinga Hatala. W zespole nie będzie już Moniki Gorzewskiej, która planuje przerwę w grze. W drużynie nie zobaczymy także Sandry Zaczkowskiej i Darii Janowicz.\nA teraz informacja o nowych siatkarkach.\nNa środku będzie grała mierząca 196 centymetrów wzrostu Katarzyna Mróz, a więc kapitan Developresu Rzeszów w poprzednim sezonie. Będzie jej pomagać 22-letnia środkowa Magdalena Jurczyk, która grała ostatnio w Karpatach Krosno. Po rocznym pobycie w Budowlanych Łódź do naszej ekipy wraca atakująca Monika Kutyła.\n– Szukamy jeszcze atakującej, rozgrywającej i środkowej. Prowadzimy rozmowy z reprezentantkami Rosji, które grały w najlepszych klubach w tym kraju. Analizujemy różne opcje. W każdym razie szukamy trzech bardzo dobrych siatkarek zagranicznych. Być może będzie także młoda polska libero. Praktycznie skład jest zamknięty.\nI na koniec wiadomość dotycząca sztabu szkoleniowego.\nPo trzech latach Wisłę opuścił trener Mirosław Zawieracz. Jego następcami będzie duet młodych szkoleniowców Dominik Stanisławczyk i Jakub Krebok. Ten pierwszy w ostatnich sezonach prowadził Karpaty Krosno, a drugi był od 2012 roku asystentem w najlepszym polskim zespole ostatnich lat, czyli Chemiku Police. Będzie także nowy fizjoterapeuta. Za statystykę nadal będzie odpowiadał Jakub Kulikowski.\nPrzygotowania do nowych rozgrywek rozpoczynają się 1 sierpnia.\nPrzychodzą: Monika Kutyła (Budowlani Łódź), Katarzyna Mróz (Developres), Magdalena Jurczyk (Karpaty), trener Dominik Stanisławczyk (Karpaty), trener Jakub Krebok (Chemik Police).\nOdchodzą: Kinga Hatala, Anna Łozowska (Impel), Monika Gorzewska (przerwa w grze), Sandra Zaczkowska, Daria Janowicz, Elena Nowgorodczenko (?), Alona Łaziuk (?). trener Mirosław Zawieracz, fizjoterapeuta Maciej Zdunek.\nZostają: Karolina Ciaszkiewicz-Lach, Joanna Sobczak, Katarzyna Nadziałek, Marta Wellna, Katarzyna Marcyniuk, Magdalena Saad.


13. Masa Powstańcza - 75. rocznica Powstania Warszawskiego - Warsaw Now! Najciekawsze Wydarzenia i Miejsca w Warszawie\n13 lipca 2019 Warsawnow News 0\n13. Masa Powstańcza – 75. rocznica Powstania Warszawskiego.\nW tym roku uczestnicy Masy Powstańczej upamiętnią jeden z najbardziej znanych oddziałów walczących w Powstaniu Warszawskim – Batalion „Parasol”. 19-kilometrowa trasa przejazdu rowerowego przebiegnie ulicami Woli, Młynowa, Muranowa, Starego Miasta, Śródmieścia Północnego i Południowego oraz Górnego Czerniakowa i obejmie, z wyjątkiem Mokotowa, prawie cały powstańczy szlak bojowy Batalionu AK „Parasol”. Uczestnicy Masy Powstańczej 2019 przejadą na rowerach także przez teren aż siedmiu akcji zbrojnych przeprowadzonych przez żołnierzy oddziałów „Agat-Pegaz” (późniejszego Batalionu „Parasol”) w latach okupacji niemieckiej, takich jak obrona Pałacyku Michla czy słynna akcja zamachu na Franza Kutscherę. Podczas przejazdu przewodnik będzie opowiadał historię Batalionu „Parasol” oraz miejsc z nim związanych.\nUdział po rejestracji na: https://www.1944.pl/rejestracja/ (start 10.07, godz. 12.00) oraz w dniu imprezy na miejscu startu od godz. 14.30\nPrzyokopowa – Grzybowska – Siedmiogrodzka – Skierniewicka – Wolska – Młynarska – Żytnia – Okopowa – Anielewicza – Świętojerska – pl. Krasińskich – Długa – Bielańska – al. Solidarności – pl. Bankowy – al. Solidarności – Bielańska – Wierzbowa – pl. marsz. Piłsudskiego – Królewska – Marszałkowska – rondo Dmowskiego – Al. Jerozolimskie – rondo de Gaulle’a – Nowy Świat – Książęca – Ludna – Wioślarska – Wilanowska – Czerniakowska – Śniegockiej – Miechowska – Dmochowskiego – Rozbrat – Myśliwiecka – Górnośląska – Piękna – Al. Ujazdowskie – al. Szucha – Litewska – Marszałkowska – pl. Zbawiciela – Marszałkowska – pl. Konstytucji – Marszałkowska – rondo Dmowskiego – Marszałkowska – Świętokrzyska – rondo ONZ – Prosta – rondo Daszyńskiego – Przyokopowa\n13. Masa Powstańcza\nCo robić w niedziele Warszawa


Konferencja Ole Gunnara Solskjaera po meczu z Crystal Palace: nie zbudowaliśmy odpowiedniej presji na obrońcach i bramkarzu | ManUtd.pl - Serwis kibiców klubu Manchester United\nPo trzecim w przeciągu tygodnia bezbramkowym remisie Ole Gunnar Solskjaer zasiadł przed kamerami na pomeczowej konferencji. Został zapytany o reakcje na mecz z Crystal Palace, przerwę reprezentacyjną i plany na niedzielne derby Manchesteru.\nTylko jeden celny strzał na bramkę i trzeci remis 0:0 z rzędu?\n– Oczywiście, że nie jesteśmy zadowoleni, skoro nie stwarzamy wystarczająco dużo szans, by wygrać. To był tydzień bez goli i czasem trzy mecze bez zdobyczy bramkowych brzmią na wiele. Oczywiście nie straciliśmy też żadnej, ale cały tydzień w sezonie takim jak ten – nie udaje ci się osiągnąć zwykłej formy, którą miałeś przez wiele miesięcy. Oczywiście jest to nieco martwiące, ale wiem, że chłopcy dają z siebie wszystko i o to chodzi. Gramy co trzy dni i wiem, że dają tyle, ile mogą. Jestem więc zadowolony z ich podejścia i postawy, musimy wrócić do odpowiedniej jakości, którą wiemy, że posiadamy.\nJak ważna była interwencja Deana dla uratowania punktu i czy de Gea wróci na niedzielne spotkanie?\n– Nie mogę nic powiedzieć o Davidzie, bo to oczywiście jego prywatna sprawa. Dean jest w gotowości, jeśli tylko zostanie wezwany. Widzieliście to, jak utrzymywał koncentrację. Z tego co słyszałem, to i tak był tam zasygnalizowany spalony, ale w tamtym momencie pomyślałem, że uratował nam punkt, bo wyglądało to na decydujący moment i chyba największą szansę meczu, pomijając tę Marcusa z pierwszej połowy. To było dobre zagranie, ale Marcus nie trafił. To był ten krótki moment, w którym czuliśmy, że gdybyśmy trafili, to że bylibyśmy górą. Poza tym był to bardzo równy i pełen walki mecz.\nNie użyłeś trzeciej zmiany, czy to dlatego, że zabrakło doświadczenia na ławce rezerwowych?\n– Mieliśmy na boisku Marcusa, Masona, Bruno, a Scotty wszedł i nadał nam pęd w kierunku bramki, a także sam prawie wykorzystał swoją szansę. Wystawiliśmy Dana, żeby pokazał swoją szybkość i to ci zawodnicy są odpowiedzialni za większość bramek, jakie strzelaliśmy. Oczywiście mieliśmy Sholę i Amada, ale którego z powyższej piątki byście zmienili? Taki więc miałem kłopot w ostatnich 10-15 minutach, ale czułem, że Mason, Bruno i Marcus mogli zdobyć gola. Scotty i Dan mieli na to szansę po tym, jak znaleźli się na boisku.\nWyglądało to na brak parcia na bramkę, czemu?\n– Możecie powiedzieć, że to był brak parcia na bramkę. Oczywiście nie prezentowaliśmy odpowiedniej jakości w podaniach i tempie, ale możecie nazywać to parciem. Zaczęliśmy powoli, to z pewnością. Nigdy nie patrzy się z przyjemnością na oponentów przejmujących inicjatywę, ale weszliśmy w spotkanie i gdy zaczynaliśmy grać jakościowo i w odpowiednim tempie, to stwarzaliśmy szanse, ale nie wykorzystywaliśmy ich. Nie zbudowaliśmy odpowiedniej presji na ich obrońcach i bramkarzu.\nKlopp może nie puścić Joty na zgrupowanie kadry ze względu na kwarantannę, czy podjąłeś decyzję w sprawie Bruno?\n– Nie usiedliśmy jeszcze i nie zastanowiliśmy się nad tym porządnie, ale to nie ma sensu, tracić piłkarza na rzecz 10-dniowej kwarantanny, oczywiście, że nie ma. Jesteśmy tymi, którzy płacą piłkarzom i z tego co rozumiem, to taka jest zasada – FIFA przedstawiła regułę, że piłkarze nie muszą być puszczeni na kadrę. Myślę, że to będzie trudna decyzja, by puścić ich i pozwolić im grać w krajach z czerwonej listy.\nChcesz więc, by został?\n– Chcę, żeby Bruno był gotowy na mecz z Brighton, a skoro przeszliśmy dalej w rozgrywkach europejskich, także na Tottenham po przerwie – oczywiście, że tak.\nEric Bailly zagrał dzisiaj, czy odpoczynek dla Lindelofa był częścią planu przed niedzielą?\n– Victor miał kłopoty z plecami, grał w niedzielnym meczu, to było wymagające spotkanie, ale spisał się dobrze i nie chcę, by grał, jeśli nie musi, a Eric jest bardziej niż gotowy i grał bardzo dobrze. Jeśli chodzi o decyzje odnośnie niedzieli, to ich wam nie podam teraz. Mam nadzieję, że Victor wróci, jeśli odpoczynek, którego zazna, mu wystarczy.\nPoprzedni artykułNemanja Matić po meczu z Crystal Palace w wywiadzie dla MUTV: takie mecze musimy wygrywać\nNastępny artykułKto był najlepszym zawodnikiem Manchesteru United w meczu z Crystal Palace?


Herbata owocowa pina colada organiczna 100g - Czajnikowy.pl sklep z herbatą\n×\t Herbata ziołowa Hibiskus Karkade 50g\t1 × 5.00 zł\nZobacz koszyk “Herbata ziołowa Hibiskus Karkade 50g” został dodany do koszyka.\nilość Herbata owocowa pina colada organiczna 100g\nSKU: pina-colada-organic Kategorie: Herbata owocowa i ziołowa, Herbata ziołowa, Herbata organiczna Tagi: herbata 100, herbata ananasowa, herbata bezkofeinowa, herbata czajnikowy superior, Herbata dla dzieci, herbata kokosowa, herbata na lato, herbata owocowa, herbata pina colada\nPierwotnie Pina Colada oznaczała nazwę karaibskiego drinka. Obecnie, jest to znana i uwielbiana mieszanka na bazie ananasa i kokosa. Herbata owocowa Pina Colada to alternatywna, bezalkoholowa wersja pierwowzoru, w której słodkie i soczyste ananasy łączą się z delikatnym, kremowym, chrupiącym kokosem. Napój z wyraźnie wyczuwalnymi tropikalnymi nutami pozwala poczuć wakacyjny klimat i choć na chwilę przenieść się w ciepłe kraje. Przyrządzając herbatę w domowym zaciszu na myśl przyjdzie Ci piaszczysta plaża i szum oceanu. Jest to najlepsza herbatka owocowa Pina Colada dostępna na rynku.\nJabłko, a dokładniej związki zawarte w jabłkach działają korzystnie na pracę mózgu. Owoce te wzmacniają odporność organizmu oraz łagodzą bóle gardła. Kokos chroni zęby przed próchnicą. Orzech ten zawiera witaminy oraz minerały; dzięki wysokiej zawartości potasu ma dobroczynne działanie na układ krwionośny. Ananas ma właściwości przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz poprawiające przemianę materii. Owoc ten zwiększa przyswajanie białek, a co za tym idzie, pomaga w zwiększeniu masy mięśniowej.\nHerbata owocowa pina colada – jak smakuje?\nNapar klarowny o złotej barwie. W smaku gładka, kremowa, o przyjemnych nutach ananasa i kokosa ze słodkim finiszem. Herbata owocowa pina colada organiczna w lecie orzeźwi, a zimną przypomni o ciepłych promieniach słońca. Dobrze smakuje zarówno na ciepło, jak i na zimno.\nOdpowiednia dla dzieci, osób starszych oraz ciężarnych kobiet.\nSkład: kawałki jabłka, prażone płatki kokosowe, chipsy kokosowe, naturalny aromat, liofilizowane płatki ananasa; pochodzące z ekologicznych upraw\nHerbata owocowa Energy Tea Guarana 50g


związki - Blog Aleksandra Tabor\nBlog Aleksandra Tabor\nOpowieści prostej treści o związkach i życiu\n29 grudnia 2020 związki\nJaki powinien być mężczyzna idealny? 3 główne cechy\nNie będę pisać o wyglądzie, bo z tym jest łatwiej. Każda kobieta ma swoje wyobrażenia, ulubionych aktorów i wie, jaki wygląd jej się podoba. Jaki powinien być mężczyzna idealny pod względem charakteru?\n3 listopada 2020 związki, Życie codzienne\nDlaczego kobiety kochają Jamesa Bonda i niezapomnianego Seana Connery? Miał to, co powinien mieć każdy mężczyzna.\nNiestety koniec października przyniósł smutną wiadomość dla fanów kina i serii o Jamesie Bondzie. Z sentymentem przypomniałam sobie, gdy jeszcze jako mała dziewczynka w telewizji oglądałam filmy z serii James Bond z rolą Seana Connery. Od tamtej pory, każdego kolejnego odtwórcę tej roli porównuję właśnie do niego. Nie będę teraz pisać o samym aktorze i […]\n18 października 2020 związki\nTylko dla facetów. Dlaczego jesteś z księżniczką i co zrobić z takim związkiem?\nMożesz to różnie nazywać, możesz myśleć, że ona jest księżniczką, albo jest chwiejna emocjonalnie, być może myślisz, że\n10 października 2020 związki\nPo co ci miłość? 4 sprawy do przemyślenia zanim wejdziesz w związek.\nZanim odpłyniesz w oparach romansu, pożądania lub z radością ogłosisz wszystkim koleżankom, że masz chłopaka – przeczytaj to. Po co ci miłość? 4 sprawy do przemyślenia zanim wejdziesz w związek.\n9 września 2020 związki\nJakich facetów szukają kobiety, a z jakimi są na stałe? Jest 1 główny typ – odpowiedź cię zaskoczy.\nPewnie myślisz, że kobiety szukają super atrakcyjnego, przystojnego, wysokiego mężczyzny, którym mogą pochwalić się koleżankom. To prawda, ale zastanów się. Czy twój ojciec jest właśnie takim gościem? A brat, koledzy? A jakoś pojawiłeś się na tym świecie, a faceci wokół ciebie mają dziewczyny lub\n6 września 2020 związki\nCzego dowiedziałam się z książki Seks i pieniądze. Marina Adshade\nKsiążka przedstawia wyniki wieloletnich badań różnych instytucji badawczy i uniwersytetów głównie z Ameryki Północnej na temat związków, kryteriów doboru partnera, partnerki w kontekście ekonomii. Autorka doktor Marina Adshade wykłada ekonomię na Uniwersytecie w Vancouver w Kanadzie i z powodzeniem łączy tematykę ekonomii, związków i miłości w książce. Książka nie omawia szczegółowo prostytucji oraz płatnego uprawiania seksu.\n"Przychodzi taki moment w życiu, że trzeba przes\nTo jedna z bardziej znanych wypowiedzi Stanisława\nRok 2021 został ogłoszony rokiem Stanisława Lem\nKochani, czy jest coś na co czekacie? Oto słowa\nKsiążka Dziennik Bridget Jones jest przede wszys\nW ten szary dzień, pora na książkę, która zaw\nW tym dziwnym czasie tęsknię za wieloma rzeczami\nJeszcze nie pisałam o sobie, także dzisiaj kilka\nLenistwo, prokrastynacja i brak motywacji do działania w tym dziwnym czasie.\nCzy Polacy czytają książki o miłości, romanse i erotyki? Książkowe bestsellery w 2020.\nDlaczego Kim Cattrall – Samantha z „Seks w wielkim mieście” nie zagra w kontynuacji?\nCo słyszy szczupła kobieta od innych ludzi?\nLenistwo, prokrastynacja, brak motywacji w obecnym czasie o Dlaczego kobiety kochają Jamesa Bonda i niezapomnianego Seana Connery? Miał to, co powinien mieć każdy mężczyzna.\nCzy Polacy czytają romanse i erotyki? Książkowe bestsellery w 2020r. o 10 książek na czas pandemii.\nAngel o Jaki prezent dla chłopaka? 5 sposobów na udany prezent.\nDlaczego Kim Cattrall - Samantha z „Seks w wielkim mieście” nie zagra w kontynuacji? – Trzeba wiedzieć kiedy odejść o Dlaczego kobiety kochają Jamesa Bonda i niezapomnianego Seana Connery? Miał to, co powinien mieć każdy mężczyzna.\nJaki powinien być mężczyzna idealny? - Blog Aleksandra Tabor o Jak i gdzie poznać fajnego faceta? 5 skutecznych sposobów bez Tindera.


Stok Globus Ski zamknięty do odwołania. "Czekamy na ochłodzenie"\nRedakcja 12 lutego 2018, 20:39 (aktualizacja)\nStok na Globusie w dalszym ciągu jest zamknięty. Wszystko przez temperatury, które nie pozwalają na produkowanie śniegu za pomocą armatek.\nStok Globus Ski przy ul. Kazimierza Wielkiego w Lublinie miał być czynny przez całe ferie zimowe. Jednak po dwóch dniach zarządca obiektu MOSiR był zmuszony na jego zamknięcie.\n– Obiekt ruszył w piątek 26 stycznia, działał również w sobotę 27 stycznia. Niestety dzień później temperatura znacznie wzrosła, dodatkowo zaczął padać deszcz, co zmusiło nas do zamknięcia obiektu – mówi Miłosz Bednarczyk, rzecznik prasowy MOSiR.\nNa termometrach ujemne temperatury, więc w czym problem? – Należy pamiętać, że temperatura w mieście jest o 2-3 stopnie wyższa niż na terenach leżących wokół miasta, gdzie są ulokowane inne stoki w naszym regionie, dzięki czemu była tam większa szansa na utrzymanie śniegu przygotowanego w poprzednich tygodniach a teraz na naśnieżanie – wyjaśnia Bednarczyk.\nPrzypominamy, że do przygotowania odpowiedniej warstwy śniegu potrzebne są temperatury rzędu -3 / -5 stopni lub niższe przez kilka kolejnych dni i nocy – dopiero w takich warunkach możliwe jest skuteczne naśnieżanie za pomocą armatek śnieżnych.\nNiestety prognozy pogody na najbliższy czas nie są optymistyczne. – Na kolejne noce synoptycy zapowiadają temperatury rzędu -1 / -3 stopni, na kolejne dnie zaś temperatury dodatnie. Takie warunki nie pozwalają na przygotowanie stoku narciarskiego – informuje Bednarczyk.\nGlobus Ski globus ski nieczynny lublin mosir mosir lublin narty lublin snowboard lublin stok narciarski stok narciarski lublin


"Uderzenie" - nadchodzi 2. tom Wojen Palladowych Marko Kloosa - premiera, książka, powieść, seria, książki fantasy 2021 - Literatura\n"Uderzenie" - nadchodzi 2. tom Wojen Palladowych Marko Kloosa\n9 kwietnia 2021 ukaże się 2. tom Wojen Palladowych autorstwa Marko Kloosa pt. "Uderzenie". Książka jest kontynuacja "Wstrząsów wtórnych".\nOpis książki "Uderzenie"\nMarko Kloos - sylwetka autora\nPowieściopisarz, dziennikarz i nieopłacany służący dwójki małych dzieci. Ukończył Viable Paradise SF/F Writers’ Workshop. Pisze przede wszystkim science-fiction i fantasy, ponieważ pasjami uwielbia te gatunki, odkąd mógł sobie wyrobić pierwszą kartę biblioteczną. Bywał również żołnierzem, księgarzem, dokerem, robotem z działu obsługi technicznej i administratorem sieci w korporacji. Urodził się w Niemczech, lecz teraz mieszka z żoną i dwójką dzieci w amerykańskim stanie New Hampshire. Ich kwatera główna, Mroźny Zamek, strzeżona jest przez wędrowną sforę jamników.\nSłowa kluczowe: premiera, książka, powieść, seria, książki fantasy 2021