Medaliści Przełajowych Mistrzostw Świata Część III - PDF\nMedaliści Przełajowych Mistrzostw Świata Część III\nDownload "Medaliści Przełajowych Mistrzostw Świata Część III 2001 2011"\n1 Medaliści Przełajowych Mistrzostw Świata Część III W artykule uwzględnione są osiągnięcia polskich zawodników startujących w Przełajowych Mistrzostwach Świata Ostenda (67 / 790) Wprawdzie tradycja została zachowana i w Ostendzie, w MŚ w biegach na przełaj dominowali Kenijczycy, ale cztery medale w konkurencjach indywidualnych pozostały w Europie. 13 medali zdobyli reprezentanci Kenii, a 11 Etiopii. Wielka Brytania, która w tej klasyfikacji zajęła 3 miejsce zdobyła 2 medale. Największą niespodziankę w dwudniowych zawodach sprawił na długim dystansie (12,3km) reprezentant Ukrainy Serhij Lebid, który zajął 2 miejsce. Mistrzowskie tytuły zdobyli: Etiopka Gete Wami (4,1km) i Brytyjka Paula Radcliffe (7,7km) oraz Kenijczyk Enock Koech (4,1km) i Belg Mohammad Mourhit (12,3km). Najbardziej wyrównany pojedynek toczyły juniorki (5,9km). Niemalże jednocześnie linię mety minęły: Kenijka Viola Kibiwott oraz dwie Etiopki: Abebech Negussie i Aster Bacha. Wszystkie uzyskały ten sam czas. Zawody, które miały się początkowo odbyć w Dublinie przeniesiono do Belgii, z uwagi na panującą na Wyspach pryszczycę. Mężczyźni (długi dystans): ZŁ: Mohammed Mourhit BEL 39:53 Był brązowym medalistą MŚ, na dystansie 5,000m w 1999 rou w Sevilli. Zdobył dwa złote medale PMŚ (2000 i 2001 r.). A srebrny medal zdobył podczas HMŚ na dystansie 3,000m w 2001 roku w Lizbonie. Jego wynik w biegu półmaratońskim 1:00,18 (1997) jest trzecim wynikiem w historii europejskiej lekkoatletyki. SR: Serhij Lebid UKR 40:03 Startował we wszystkich dotychczasowych (do 2010) 17 edycjach ME w biegach przełajowych, zdobywając 9 złotych medali. Zdobywał również medale srebrne (2000) oraz brązowy medal (1997, 2009). Zdobył również jeszcze jeden medal brązowy w 2001 roku. Na IO w 2000 roku w Sydney, zajął 7 miejsce w finale biegu na 5000m. Na kolejnych Igrzyskach zakończył start na poziomie eliminacji w biegu na dystansie 5,000m, podobnie jak na MŚ w 2005 roku w Helsinkach. Na ME w 2002 roku w Monachium, zdobył brązowy medal na dystansie 5,000m. Na HMŚ startował w 2004 roku, gdzie znalazł się na końcu stawki biegu finałowego. Jest wielokrotnym multimedalistą mistrzostw swego kraju. BR: Charles Kamathi KEN 40:05\n2 Kenijski lekkoatleta, urodził się w 1978 roku, uczestniczył w letnich IO w Atenach. Sukcesy odnosił również w biegach przełajowych, w latach na tych zawodach zdobył 6 medali (1-4-1), a startując na MŚ w 2001 roku został złotym medalistą w biegu na dystansie 10,000m. ZŁ: KEN, 33p SR: FRA, 72p, BR: USA, 87p 13 miejsce indywidualnie w brązowej drużynie Amerykańskiej zdobył urodzony w Erytrei, a startujący w barwach USA Mebrahtom Keflezighi. Wyżej wymieniony w swojej karierze zdobył 4 miejsce w PŚ na dystansie 5,000m, w 2002 roku w Madrycie. Startował na IO w 2004 i w 2012 roku w biegu maratońskim zdobywając srebrny medal (w Atenach) i 4 miejsce (w Londynie). Jest 19-krotnym Mistrzem USA na różnych dystansach. Jego rekord życiowy w półmaratonie i maratonie wynosi: 1:01,00 (2009) i 2:09,08 (2012). Kobiety (długi dystans): ZŁ: Paula Radcliffe GBR 27:49 (wizytówka wcześniej) SR: Gete Wami ETH 27:52 (wizytówka wcześniej) BR: Lydia Cheromei KEN 28:07 (wizytówka wcześniej) W 10 po cztery zawodniczki z Kenii i Europy oraz dwie Etiopki. ZŁ: KEN, 18p, SR: ETH, 70p BR: FRA, 77p Mężczyźni (krótki dystans) indywidualnie: ZŁ; Enock Koech KEN 12:40 SR: Kenenisa Bekele ETH 12:42 Urodził się w 1982 roku w Etiopii. Jest 3 -krotnym Mistrzem Olimpijskim na dystansach 5 i 10,000m, w latach 2004 i W Atenach zdobył drugi swój medal na tych igrzyskach: srebrny. Kennisa jest również 5-krotnym Mistrzem Świata na tych samych dystansach, oraz brązowym medalistą. Dokonał tego w latrach Jest również 10-krotnym Mistrzem Świata w biegach przełajowych na krótkim i długim dystansie ( ). W 2009 roku wygrał wszystkie biegi na dystansach 3000 i 5000m, podczas zawodów Golden League dzięki czemu uczestniczył w podziale miliona dolarów dla zwycięzców wszystkich meetingów,. Na omawianych dystansach jest aktualnym rekordzista świata. BR: Benjamin Limo KEN 12:43 (wizytówka wcześniej) ZŁ: KEN, 13p SR: MAR, 48p BR: ETH, 51p Kobiety (krótki dystans):\n3 ZŁ: Gete Wami ETH 14:46 SR: Paula Radcliffe GBR 14:47 BR: Edith Masai KEN 14:57 Kenijska lekkoatletka urodziła się w 1967 roku, uczestniczyła w letnich IO w Atenach, a największe sukcesy odnosiła w biegach przełajowych (była 3-krotną indywidualną Mistrzynią Świata (2002, 2003, 2004). W 2003 roku również uczestniczyła w MŚ w Paryżu, w biegu na 5,000m zdobyła brązowy medal. ZŁ: ETH, 26p SR: KEN, 32p BR: ROM, 78p Juniorzy indywidualnie: ZŁ: Kennisa Bekele ETH 25:04 SR: Duncan Lebo KEN 25:37 BR: Dathan Ritzenhein USA 25:46 Brązowy medalista, amerykański biegacz, 3-krotnie uczestniczył w IO ( ,000m; 2008 maraton: 2:11,59 IX miejsce; ,000m: 27:45,89 XIII miejsce. W 2006 roku i w 2010 roku ukończył NYCM, z lepszym wynikiem 2:12,33. W 2012 roku zajął IX miejsce w Chicago Marathon, z wynikiem 2:07, 47. A w 2009 roku zdobył brązowy medal w MŚ w półmaratonie (60:00). W tym samym roku na MŚ w Berlinie, na dystansie 10,000m, zajął 6 miejsce. ZŁ: KEN, 24p SR: ETH, 25p BR: UGA, 68p Juniorki indywidualnie: ZŁ: Viol Kibiwor KEN 22:05 SR: Abebech Negussie ETH 22:05 BR: Aster Bacha EH 22:05 ZŁ: ETH 16p SR: KEN, 20p BR: JAP, 59p 2002 Dublin (59 / 664) Brytyjka, Paula Radcliffe, na dystansie 8km zdobyła złoty medal XXX MŚ w biegach na przełaj. 28-letnia Radcliffe jest pierwszą zawodniczką, której w minionych 10 latach udało się obronić tytuł w tej imprezie. Przed nią w 1991 i 1992 roku zwyciężyła Amerykanka Lynn Jennings. Jedyny reprezentant Polski, ubiegłoroczny ME juniorów w biegu przeszkodowym, 19-letni Radosław Popławski (Sporting Międzyzdroje), zajął 67 miejsce w gronie 126 juniorów, którzy biegali na dystansie 8km. Mężczyźni (długi dystans) indywidualnie:\n4 ZŁ: Kennisa Bekele ETH 34:52 (wizytówka 2001) SR: John Yuda Msuri TAN 34:58 BR: Wilberforce Talel KEN 35:20 Biegacz Kenijski. Startując w PMŚ w latach zdobył 5 medali (2-2-1). W roku 2002 startował również w Igrzyskach Wspólnoty Brytyjskiej na dystansie 10,000m i zdobył złoty medal. Natomiast w Paryżu na tym samym dystansie w MŚ w 2003 roku zajął 6 miejsce. W 10 sami Afrykanie w tym 5 Kenijczyków. Startowało 141 zawodników. ZŁ: KEN, 18p SR: ETH, 43p BR: MAR, 58p W drużynie Marokańskiej, a na 10 miejscu klasyfikacji generalnej, uplasował się Jaouad Gharib, z wynikiem 35:57. Marokańczyk urodził się w 1972 roku. W 2008 roku zdobył wicemistrzostwo olimpijskie na dystansie maratońskim., Na tym dystansie jest 2-krotnym Mistrzem Świata. Z wymienionych maratonów najlepszy wynik osiągnął w 2008 roku w Pekinie 2:07,16. Jest on również 2-krotnym złotym medalistą MŚ 2003, 2005, zawsze na dystansie maratońskim. Jego rekord na tym dystansie wynosi 2:07,02. Mężczyźni (krótki dystans): ZŁ: Kennisa Bekele ETH 12:11 SR: Luke Kipkosgei KEN 12:18 BR: Hailu Mekonnen ETH 12:20 Urodził się w 1980 roku. Startując w PMŚ, w tym i w 1999 roku, 2-krotnie zdobył brązowy medal. Jest Mistrzem Afryki i srebrnym medalistą na dystansach 1500 i 5000m, w latach 1999, Startował w kilku maratonach, m. in. w 2010 roku w Paryżu i w Amsterdamie, zajmując 8 i 7 miejsca z wynikiem 2:07,37. W 2011 i w 2012 roku wygrał maratony w Tokio i w Hengshui, z lepszym wynikiem 2:07,35 Siedmiu Afrykanów. Pierwszy Europejczyk an 10 miejscu (FRA). Startowało 134 zawodników. ZŁ: KEN, 20p SR: ETH, 32p BR: ESP, 57p Juniorzy indywidualnie: ZŁ: Gebre-egziabher Gebremariam ETH 23:18 Etiopski lekkoatleta urodził się w 1984 roku. Brał udział w MŚ Juniorów na dystansach 10 i 5,000m w 2002 roku zdobył złoty i brązowy medal. 4 miejsce zdobył na IO w Atenach (2004) na dystansie 5,000m. 14 razy stawał na podium w PMŚ w latach: Złotych medali zdobył 4, indywidualnie i drużynowo. Jego rekord życiowy na 10,000m, ustanowiony w 2007 roku, wynosi 26:52,33. SR: Abel Cheruiyot KEN 23:19 BR: Boniface Kiprop Toroitich UGA 23:28\n5 Startowało 126 zawodników. W 10 byli sami Afrykanie, w tym 5 Kenijczyków. Na 67 miejscu uplasował się jedyny Polak Radosław Popławski (Sporting Międzyzdroje). Radosław Popławski, zawodnik klubu sportowego Astra Nowa Sól, w 2006 roku na ME w biegu przeszkodowym zajął 6 miejsce, a 2 lata wcześniej, w finale IO na tym samym dystansie zajął 12 miejsce. Mistrzem Europy Juniorów był w 2001 i 2005 roku, a srebrny medal zdobył w 2003 roku. Jest również medalistą Młodzieżowych ME. Był 2-krotnie na drugim miejscu podczas Super Ligi Pucharu Europy: 2003 i Był też 2-krotnie Mistrzem Polski w biegu na dystansie 5,000m (2003, 2005) i 2-krotnym HMP w tych samych latach na dystansie 3000m. Jego rekord życiowy na dystansie 3000pp wynosi 8:17,32 (2004 rok). Jest to siódmy wynik w historii Polskiej lekkiej atletyki. ZŁ: KEN, 18p SR: ETH, 24p BR: UGA, 37p Kobiety (długi dystans): ZŁ: Paula Radcliffe BGR 26:55 SR: Deena Drossin USA 27:04 Amerykańska biegaczka specjalizującą się w biegach maratońskich, startowała na IO w Atenach, a w 2005 roku wygrała maraton w Chicago, Londynie i Bostonie. W 2006 roku została uznana za najlepszą maratonkę na świecie. W PMŚ zdobyła brązowy medal drużynowo, w 2000 roku, i srebrny w Jest 8-krotną Mistrzynią USA w biegach przełajowych. A w PMŚ jest 2-krotną wicemistrzynią. BR: Colleen De Reuck USA 27:17 Brązowa medalistka, lekkoatletka USA, startująca w biegu półmaratońskim w 1993 roku w Hadze, zajęła 1 miejsce z wynikiem 1:10,50. Dwa lata później wygrała maraton w Honolulu, uzyskując wynik 2:39,29. W 1996 roku wygrała maraton berliński z wynikiem 2:26,35, a na IO w Sydney w maratonie przebiegła do mety na 31 miejscu. W 2003 roku w PMŚ zdobyła medal brązowy drużynowo, a indywidualnie zajęła 7 miejsce. Startowała również na IO w 2004 roku w Atenach na dystansie maratońskim. Startowało 88 zawodniczek. Najwięcej w 10 było Etiopek cztery jedna Europejka, dwie Kenijki i po 3 zawodniczki z USA i Japonii. ZŁ: ETH, 17p SR: USA, 38p BR: KEN, 41p Kobiety (krótki dystans): ZŁ: Edith Masai KEN 13:30 (wizytówka 2001) SR: Werkenesh Kidane ETH 13:36 Etiopka urodziła się w 1981 roku. Na MŚ w Paryżu (2003) zdobyła srebrny medal w biegu na 10,000m. 2-krotnie zajęła 4 miejsce na IO na tym samym dystansie w Atenach i Londynie. PMŚ zdobyła 18 medali, na obydwu dystansach, indywidualnie i drużynowo. W tym 11 medali złotych. BR: Isabella Ochichi KEN 13:39\n6 Startowało 114 zawodniczek. Etiopia i Europa w 10 po 3 zawodniczki, a Kenia dwie. ZŁ: ETH, 32p SR: KEN, 34p BR: IRL, 85p Juniorki indywidualnie: ZŁ: Viola Kibiwot KEN 20:13 Urodzona w 1983 roku. Jest biegaczką Kenijską specjalizującą się w biegu na dystansie 1500m, na którym to w MŚ Juniorów w 2002 roku zdobyła złoty medal. A w 3 startach PMŚ zdobyła 2 złote medale i jeden brązowy w kategorii juniorek. Brała udział również w letnich IO w 2008 roku. SR: Tirunesh Dibaba ETH 20:14 BR: Vivian Chetuiyot KEN 20:22 Wystartowało 112 zawodniczek. W 10 najwięcej Kenijek 5. Etiopek 3. Jedna Australijka i jedna Europejka. ZŁ: KEN, 13p SR: ETH, 24p BR: JAP 63p 2003 Lozanna (65 / 605) Mężczyźni (długi dystans): ZŁ: Kennisa Bekele ETH 35:56 (wizytówka wcześniej) SR: Patrick Ivuti KEN 36:09 Urodził się w 1978 roku, kenijski biegacz. 2-krotny srebrny medalista PMŚ, a w 2003 roku złoty medalista w klasyfikacji drużynowej. W IO w 2000 roku zajął 4 miejsce na dystansie 10,000m. Kilkakrotnie kończył półmaraton poniżej 1 godziny, np.: w Rotterdamie w 2007 roku (0:59,27) oraz wygrywając na tym dystansie w Pradze, w tym samym roku. W karierze wygrał 4 maratony, w latach , w Chicago, Pradze i 2 razy w Honolulu, z najlepszym wynikiem 2:07,48. BR: Gebre-egziabher Gebremariam ETH 36:17 W 2003 roku w Lozannie startował Polski zawodnik Artur Osman, na długim dystansie zajął 42 miejsce. Osman w PMP 9-krotnie stawał na podium (4-1-4). Poza tym był Mistrzem Polski w biegu przeszkodowym i w półmaratonie; wicemistrzem Polski był również w biegu przełajowym i w półmaratonie, oraz 7-krotnie zdobywał brązowe medale w wyżej wymienionych konkurencjach. W karierze reprezentował Granat Skarżysko, AZS Gdańsk, KKL Kielce. Osiągnięcia te zrealizował w latach ZŁ: KEN, 17p SR: ETH, 23p BR: MAR, 51p\n7 Mężczyźni (krótki dystans): ZŁ: Kennisa Bekele ETH 11:01 SR: John Kibowen KEN 11:04 Kenijczyk urodził się w 1969 roku. Uczestnik letnich IO w Atenach. W MŚ w 2001 roku zdobył medal brązowy w biegu na 5,000m. Sukcesy odnosił również w biegach przełajowych - w latach zdobył 6 medali, w tym 5 złotych, na obu dystansach w konkurencji indywidualnej i drużynowej. BR: Benjamin Limo KEN 11:06 ZŁ: KEN, 14p SR: ETH, 31p BR: MAR, 44p Juniorzy indywidualnie: ZŁ: Eliud Kipchoge KEN 22:47 W IO w 2008 roku Kenijczyk zdobył srebrny medal na dystansie 5,000m, a na tym samym dystansie w IO ale cztery lata wcześniej zdobył medal brązowy. W MŚ w 2003 roku w Paryżu, uzyskując wynik 12:52,79, zdobył złoty medal na dystansie 5000m. W 2007 roku też na MŚ, w Osace, zdobył medal srebrny na tym samym dystansie. W PMŚ zdobył 2 srebrne medale i w konkurencji drużynowej i indywidualnej w latach grudnia 2006 roku razem z Erytrejczykiem Zersenayem Tadese uzyskali 26:54 na dystansie 10km. Zawody te odbyły się w Madrycie, a zwycięzcą uznali Kenijczyka. Wynik ten był lepszy od ówczesnego rekordu świata. SR: Boniface Kiprop Toroitich UGA 22:49 BR: Solomon Busendich KEN 22:51 ZŁ: KEN, 15p SR: ETH, 28p BR: UGA, 48p Kobiety (długi dystans): ZŁ: Werknesh Kidane ETH 25:53 SR: Deena Kastor USA 26:02 Urodziła się w 1973 roku, amerykańska biegaczka startowała w biegu na 10,000m, w półmaratonie oraz w maratonie. W 2004 roku w Atenach zdobyła brązowy medal w biegu maratońskim. BR: Merima Denboba ETH 26:21 ZŁ: ETH, 17p SR: KEN, 30p BR: USA, 36p Kobiety (krótki dystans): ZŁ: Edith Masai KEN 12:43 SR: Werknesh Kidane ETH 12:44\n8 BR: Jane Wanjiku KEN 12:46 ZŁ: KEN, 18p SR: ETH, 24p BR: RUS, 76p Juniorki indywidualnie: ZŁ: Tirunesh Dibaba ETH 20:21 Urodziła się 1 czerwca 1985 roku, Etiopska lekkoatletka. 3-krotnie startowała w IO (2004, 2008 oraz 2012) zdobywając 5 medali, w tym 3 złote. 4-krotnie stawała na najwyższym stopniu podium MŚ. W 2008 podczas meetingu cyklu Golden League Bislett Games w Oslo czasem 14:11,15 ustanowiła rekord świata w biegu na 5000m. Na jej ślubie, z 2-krotnym wicemistrzem olimpijskim, Silesshim Sihine, była obecność kilku tysięcy fanów. SR: Peninah Jepchumba KEN 20:22 BR: Gelete Burka ETH 20:28 ZŁ: ETH, 14p SR: KEN, 22p BR: MAR, 78p 2004 Bruksela (72 / 673) Dwa złote medale na XXXII Mistrzostwach Świata w biegach przełajowych zdobył w ciągu 2 dni 22-letni Etiopczyk Kennisa Bekele. W pierwszym dniu triumfował na dystansie 4km, a w drugim na 12km. Reprezentanci jego kraju wywalczyli indywidualnie aż 14 spośród 18 medali. W gronie kobiet zwyciężyła na 8-kilometrowej trasie Australijka Benita Johnson, a na 4km Kenijka Edith Masai. W Brukseli startowało czworo Polaków. Na obu dystansach wystąpiła Justyna Bąk (Skra Warszawa), która na 8km była trzydziesta szósta, a na 4km dwudziesta dziewiąta. Na tym dystansie 53 miejsce zajął Rafał Wójcik (Sporting Międzyzdroje). Wśród juniorów w biegu na 8km na 30 pozycji uplasował się Marcin Chabowski (Wejher Wejherowo), a na 44 miejscu Łukasz Parszczyński (Polonia Warszawa). W klasyfikacji Europejczyków Chabowski był drugi, rozdzielając na podium Rosyjskich braci Jewgienija (18 generalnie) i Anatolija (38) Rybakow. Gwiazdą mistrzostw, zresztą nie po raz pierwszy, był Bekele, o którym szczegółowo pisałem poprzednio. Mężczyźni (długi dystans): ZŁ: Kennisa Bekele ETH 35:52 SR: Gebre-egziabher Gebremariam ETH 36:10 BR: Sileshi Sihine ETH 36:11 2-krotny wicemistrz olimpijski z Aten i Pekinu na dystansie 10,000m. 4-krotny medalista MŚ (0-3- 1) na dystansach 5,000 i 10,000m w latach Wystartowało 136 zawodników.\n9 ZŁ: ETH, 14p SR: KEN, 30p BR: ERY, 66p Seniorzy (krótki dystans): ZŁ: Kennisa Bekele ETH 11:31 SR: Gebre-egziabher Gebremariam ETH 11:36 BR: Maregu Zewdie ETH 11:42 Urodził się w 1982 roku. W PMŚ i Mistrzostwach Afryki w latach 2004, 2005 zdobył 4 medale (3-0-1) na krótkim dystansie indywidualnie i drużynowo. Startowało 140 zawodników, wśród nich na 53 miejscu Rafał Wójcik (Sporting Międzyzdroje) 12: zawodnik ME w Goteborgu, w biegu maratońskim (2:14,58). Półfinalista olimpijski z Sydney w biegu na 3000pp. 16 zawodnik MŚ 2005, bieg maratoński 2:16,24. Ósmy zawodnik ME w Budapeszcie (1998) i Monachium (2002) na 3000pp. 16 zawodnik MŚ w Atenach (1997, na dystansie przeszkodowym) i półfinalista MŚ w Sevilli (1999) na tym samym dystansie. W MP 7-krotnie zdobywał złote medale, na omawianym dystansie przeszkodowym w latach ( ). Był 2-krotnym Mistrzem Polski w biegu maratońskim (2005 i 2006). Wielokrotnie uczestniczył w ME i MŚ w biegach przełajowych. ZŁ: ETH, 17p SR: KAT, 39p BR: KEN, 52p Juniorzy indywidualnie: ZŁ: Meba Tadesse ETH 24:01 Urodził się w 1986 roku. W PMŚ w 2003 roku indywidualnie zajął 7 miejsce, a drużynowo Etiopia zdobyła srebrny medal. W 2004 roku został Mistrzem Świata Juniorów. SR: Boniface Kiprop Toroitich UGA 24:03 BR: Ernest Kimeli KEN 24:16 Startowało 120 zawodników, wśród nich na 30 miejscu Marcin Chabowski, z czasem 26:19, a na 44 miejscu Łukasz Parszczyński 26:44. Marcin Chabowski urodził się w 1986 roku. Aktualnie reprezentuje WKS Flota Gdynia. W karierze był Mistrzem Europy Juniorów w biegu przeszkodowym (Kowno 2005) oraz Mistrzem Europy Juniorów w biegu przełajowym w drużynie (Tilburg 2005). Był piątym zawodnikiem MŚ Juniorów młodszych również w biegu przeszkodowym w 2003 roku oraz Młodzieżowych Mistrzostw Europy bieg na 3000pp (Debreczyn 2007). Jest aktualnym 4-krotnym Mistrzem Polski w biegach przełajowych ( ). 2-krotny Mistrz Polski na dystansie 10,000m (2008, 2009). Chabowski jest także pierwszym w historii Mistrzem kraju w biegu ulicznym na 10km (Gdańsk 2010), a rok później powtórzył ten sukces. W 2011 roku został Mistrzem kraju w półmaratonie. Łukasz Parszczyński urodził się w 1985 roku. Do największych międzynarodowych sukcesów Parszczyńskiego zaliczyć należy: srebro w drużynie młodzieżowców podczas PME (Toro w Hiszpanii 2007). Rok wcześniej we włoskim San Giorgio su Legnano Parszczyński z drużyną zdobył medal brązowy oraz 5 miejsce na Halowym Pucharze Europy (3000m, Moskwa 2008).\n10 Parszczyński reprezentował Polskę na Młodzieżowych Mistrzostwach Europy w lekkoatletyce (Debreczyn 2007), gdzie awansował do finałowego biegu na dystansie przeszkodowym. Jest również 4-krotnym halowym Mistrzem kraju w biegu na 3000m: 2007, 2011, 2012 i W 2012 roku zdobył 2 złote medale w Mistrzostwach Polski w biegach na 10,000m oraz w biegu przeszkodowym. ZŁ: KEN, 20p SR: ETH, 25p BR: UGA, 33p Kobiety (długi dystans): ZŁ: Benita Johnson AUS 27:17 SR: Ejegayehu Dibaba ETH 27:29 Etiopska lekkoatletka urodziła się w 1992 roku. Jest srebrną medalistką na dystansie 10,000m z IO w Atenach oraz 2-krotna brązowa medalistka MŚ z Helsinek na dystansach 5,000 i 10,000m. W swojej karierze zdobyła 4 medale PMŚ 2 srebrne i 2 złote, w latach 2003, BR: Werknesh Kidane ETH 27:34 Startowało 97 zawodniczek. Wśród nich na 36 miejscu Justyna Bąk (Skra Warszawa) 29:20 Justyna urodziła się w 1974 roku w Biłgoraju. Była 2-krotną rekordzistką świata w biegu na dystansie 3000pp (9:25,31 w 2001 roku i 9:22,29 w 2002). Zdobyła w PME srebrny medal w 2004 roku i brązowy w 2001, zawsze w klasyfikacji indywidualnej kobiet. W zawodach super ligi Pucharu Europy w biegu przeszkodowym w 2001 roku zajęła 1 miejsce, a w miejsce. Była 14-krotna Mistrzynią Polski na dystansach, 1500, 5000, 10000, 3000pp, a w biegach przełajowych zdobyła 6 złotych medali. W plebiscycie EAA (2001) uznana została siódmą lekkoatletką Europy. ZŁ: ETH, 26p SR: KEN, 30p BR: GBR, 74p Kobiety (krótki dystans): ZŁ: Edith Masai KEN 13:07 SR: Tirunesh Dibaba ETH 13:09 BR: Teyba Erkesso ETH 13:11 Startowało 91 zawodniczek, wśród nich na 29 miejscu Justyna Bąk, z czasem 14:01. ZŁ: ETH, 19p SR: KEN, 21p BR: CAN, 87p Juniorki indywidualnie: ZŁ: Meselech Melkamu ETH 20:48 Urodziła się w 1985 roku, Etiopska lekkoatletka. Zdobyła 14 medali w PMŚ w latach , w tym 6 złotych, w klasyfikacji indywidualnej i drużynowej an obu dystansach. W MŚ Juniorów w\n11 2004 roku zdobyła złoty medal na dystansie 5,000m. W Mistrzostwach Afryki w roku 2008 zdobyła złoty medal na tym samym dystansie, a dwa lata później w biegu na dystansie 2-krotnie dłuższym zdobyła medal srebrny. W HMŚ 2008 w biegu na 3000m w Walencji zdobyła srebrny medal. Srebro zdobyła również w Berlinie w 2009 roku w MŚ na 10,000m. Startował również w IO w Pekinie, w biegu na 5,000m, zajmując 8 miejsce. SR: Aziza Aliyu ETH 20:53 Urodziła się w 1985 roku i w swojej karierze zdobyła 2 medale PMŚ srebrny indywidualnie i złoty w drużynie w półmaratonie w 2008 roku uzyskała wynik: 1:11,07. BR: Mestawat Tadesse ETH 20:56 Startowało 115 zawodniczek ZŁ: ETH, 10p SR: KEN, 36p BR: JAP, 67p 2005 Saint-Galmier (72 / 673) Reprezentacja Etiopii 22-letni Kenenisa Bekele i niespełna 20-letnia Tirunesh Dibaba zdobyli na hipodromie we Francuskiej miejscowości Sant-Galmier złote medale w 33 PMŚ, zarówno na krótkim jak i długom dystansie. Otrzymali również po 2 złote medale za pierwsze miejsce Etiopii w klasyfikacji drużynowej. W zawodach startowała 4-osobowa reprezentacja Polski. W drugim dniu zawodów na krótkim dystansie (4,175m) 64 miejsce zajęła mistrzyni kraju, 25-letnia, Justyna Lesman (Olimpia Poznań), a wśród juniorów (8,108m) 81 miejsce zajął Arkadiusz Gardzilewski (Sambor Tczew). W sobotę w biegu seniorów na krótkim dystansie (4,196m) Mistrz Polski - Jakub Czaja (SKLA Sopot) zajął 73 miejsce, a mistrzyni juniorek, Aleksandra Nowak (Truso Elbląg) uplasowała się na 86 pozycji, na dystansie 6,152m. Do 2005 roku Kennisa Bekele zdobył w rywalizacji indywidualnej seniorów w historii tej imprezy 8 złotych medali. Poprzednio triumfował zarówno na krótkim jak i długim dystansie: w 2002, 2003, W 2-dniowych omawianych zawodach otrzymał 4 złote medale. Bekele jest multirekordzistą PMŚ. W dorobku ma aż 21 medali, w tym 13 złotych, 7 srebrnych oraz 1 brązowy. Pierwszy złoty medal wywalczył w 2001 roku jako junior, mając 18 lat i 285 dni. Po raz pierwszy mistrzem świata seniorów został w 2002 roku mając 19 lat i 283 dni. Mężczyźni (długi dystans): ZŁ: Kenenisa Bekele ETH 35:06 (wizytówka wcześniej i opis tutaj) SR: Zersenay Tadese ERY 35:20 (wizytówka wcześniej) BR: Abdullah Ahmed Hassan KAT 35:34 ZŁ: ETH, 24p SR: KEN, 35p BR: KAT, 42p Mężczyźni (krótki dystans): ZŁ: Kenenisa Bekele ETH 11:33 SR: Abraham Chebii KEN 11:38 BR: Issac Kiprono Songok KEN 11:39\n12 Urodził się w 1984 roku, Kenijczyk, zdobył złoty medal w MŚ juniorów młodszych 2001 roku na dystansie 1500m. W PMŚ zdobył 5 medali, w latach 2004, 2005, 2006 (1-2-2). Zajął 12 miejsce na IO w biegu na 1500m w Atenach Dwa 3 miejsca zajął podczas światowego finału IAAF w latach 2005, 2006 na dystansach 5,000m i 3,000m. Jest również srebrnym medalista Mistrzostw Afryki w biegu na 5,000m w 2008 roku. Jego rekord życiowy na dystansie 5,000m jest dziewiątym rezultatem w historii światowej lekkoatletyki i wynosi: 12:48,6 Zawody ukończyło 138 zawodników, wśród nich na 73 miejscu Jakub Czaja (12:44). Urodził się w Gdańsku w 1980 roku, głównie specjalizuje się w biegu przeszkodowym, olimpijczyk z Aten 2004, reprezentant SKLA Sopot. Do jego największych osiągnięć należy 2 miejsce uzyskane w 2001 roku na dystansie przeszkodowym (8:23,00) podczas Uniwersjady. 2 miejsce zajął również w PE w 2004 roku na tym samym dystansie, a w ME Juniorów w 1999 roku, też dystans przeszkodowy, zdobył złoty medal. Jest 2-krotnym Mistrzem Polski (3000pp i przełaj) oraz Halowym Mistrzem Polski na 3000m (2012). Rekord życiowy w biegu przeszkodowym to 8:17,49 (2005 rok) jest t ósmy wynik w historii polskiej lekkiej atletyki. Najlepsze miejsce wśród Europejczyków 28 na krótkim dystansie zajął Szwajcarski biegacz Christian Belz, z czasem 12:19. ZŁ: ETH, 23p SR: KEN 31p BR: KAT, 32p Juniorzy indywidualnie: ZŁ: Augustine Choge KEN 23:59 Kenijczyk urodził się w 1987 roku, zdobył medale w PMŚ w latach , w kategorii juniorów i seniorów na obu dystansach i obu kategoriach, w tym 4 złote medale. W MŚ Juniorów ( m) i MŚ Juniorów młodszych ( m) zdobył 2 złote medale. W Igrzyskach Wspólnoty Narodów na dystansie 5,000m w 2006 roku zdobył złoty medal wynikiem 12:56,41 jest to aktualny rekord tej imprezy. W 2008 roku reprezentował Kenię na Igrzyskach Olimpijskich w Pekinie dochodząc do finału na dystansie 1500m. SR: Bernard Kipyego KEN 24:00 BR: Barnabas Kosgei KEN 24:00 Wśród juniorów, na 125 zawodników, na 81 miejscu przybiegł na metę Polski długodystansowiec Arkadiusz Gardzielewski (Sambor Tczew) urodził się w 1986 roku w Tczewie. W ME w biegu przełajowym, oprócz tego startu zdobył w drużynie U-23, srebrny medal w 2007 roku. Natomiast w MP Seniorów zdobył złoty medal w roku ubiegłym na dystansie półmaratonu. Jest 5-krotnym srebrnym medalistą MP (w tym jeden raz na hali 3000m w 2004 roku) i 2-krotnym brązowym medalistą. Osiągnięcia te zrealizował w latach , na dystansach biegów stadionowych i ulicznych, 5000m i 10,000m oraz 2-krotnie 10km i jeden raz 12km (bieg przełajowy). Startował również na MŚ Wojskowych w 2010 roku w Atenach, gdzie zajął 2 miejsce w maratonie oraz zdobył złoty medal w klasyfikacji drużynowej. Był to jego maratoński debiut. W 2011 roku wziął ślub ze skoczkinią wzwyż reprezentantką Polski Urszulą Domel. Najszybszym Europejczykiem był Serb Dusan Merkesevic, zajmując 36 miejsce (25:48)\n13 ZŁ: KEN, 10p SR: ETH, 37p BR: KAT, 75p Kobiety (długi dystans): ZŁ: Tirunesh Dibaba ETH 26:34 SR: Alice Timbilili KEN 26:37 BR: Werknesh Kidane ETH 26:37 ZŁ: ETH, 16p SR: KEN, 22p BR: POR, 86p Kobiety (krótki dystans): ZŁ: Tirunesh Dibaba ETH 13:15 (wizytówka 2003) SR: Werknesh Kidane ETH 13:16 BR: Isabella Ochichi KEN 13:21 Urodziła się w 1979 roku, Kenijska biegaczka w PMŚ zdobyła 9 medali (1-7-1), w latach , przeważnie na krótkim dystansie, tak indywidualnie jak i drużynowo. Justyna Lesman zajęła 64 miejsce, a urodziła się w 1980 roku w Człuchowie. Startowała na ME w 2006 roku w Goteborgu na dystansie 1500m. 2 razy wystąpiła w finale PE w biegu na 3000m: w 2005 roku była piąta, a w 2006 trzecia (9:02,64). W 2003 roku zwyciężyła w biegu na 3000m podczas pierwszej ligi PE (9:09:87). Startowała także w PMŚ. 3-krotnie zdobywała Mistrzostwo Polski: 1500m w 2003 roku i w biegu przełajowym: 2005, ZŁ: ETH, 18p SR: KEN, 19p BR: USA, 67p Juniorki indywidualnie: ZŁ: Gelete Burka ETH 20:12 Etiopka urodziła się w 1986 roku. W PMŚ zdobyła 9 medali, w latach 2003, 2009, w tym 5 złotych, w obu biegach i klasyfikacjach. Startując w HMŚ w latach 2008, 2010, 2012, na dystansie 1500m i 3000m zdobyła 2 medale brązowe i jeden złoty, a na ostatnich IO w Londynie na dystansie 5,000m zajęła 5 miejsce. SR: Veronica Wanjiru KEN 20:39 W MŚ Juniorek młodszych w 2005 roku i w kategorii juniorek w 2006 roku zdobyła 2 złote medale na dystansie 3000m z lepszym wynikiem 9:01,61 BR: Beatrice Chebusit KEN 20:44 Urodziła się w 1988 roku. Jej rekord na dystansie 1 mili to 4,58. Na dystansach 3000m jej najlepszy wynik 9:06,3, a na dystansie 5,000 m 15:59,64. Oba wyniki uzyskała w 2005 i 2006 roku. Na Mistrzostwach Afryki w 2005 roku w kategorii juniorek zdobyła brązowy i złoty medal na dystansach 3000 i 5,000m\n14 ZŁ: KEN, 16p SR: ETH, 22p BR: JAP, 56p 2006 Fukuoka (59 / 574) 2 złote medale XXXIV Mistrzostw Świata w biegach na przełaj na krótki (4km) i długim (8km) dystansie wywalczył 24-letni Kenenisa Bekele. Zwycięstwo w Fukuoce Bekele zawdzięcza świetnemu finiszowi, podczas którego o sekundę wyprzedził Kenijczyka Isaaca Kiprono Songoka. W Japonii otrzymał jeszcze 2 medale (srebrny i brązowy) za klasyfikacją drużynową. W gronie kobiet na długim dystansie (8km) zdobyty rok temu we Francji tytuł obroniła niespełna 21-letnia Etiopka Tirunesh Dibaba, a na krótkim (4km) zwyciężyła jej rodaczka, 20-letnia Gelete Burika Bati. Bekele mistrz olimpijski (Ateny) i świata (Helsinki) jest multirekordzistą PMŚ. W Dorobku ma aż 25 medali: 15 złotych, 8 srebrnych, 2 brązowe. Pierwszy złoty medal wywalczył w 2001 roku jako junior. Po raz pierwszy Mistrzem Świata seniorów został w 2002 roku. W 2005 roku, po raz drugi z rzędu uhonorowany został przez Międzynarodowe Stowarzyszanie Federacji Lekkoatletycznych (IAAF) tytułem zawodnika roku. W plebiscycie prestiżowego miesięcznika Track and Field News na najlepszych lekkoatletów świata w 2005 roku zajął 1 miejsce. W pierwszym dniu mistrzostw na dystansie 4km startowało 4 Polaków: mistrz kraju seniorów Michał Kaczmarek (Grunwald Poznań) zajął 78 miejsce; wicemistrz kraju Kamil Murzyn (Cracovia) ukończył bieg na 104 miejscu; a mistrz polski juniorów: Marcin Lewandowski (UKL Ósemka Police) na 90 miejscu; wicemistrz w tej samej kategorii wiekowej Marcin Urbanowski (LKS Zantyr Sztum) na 115 miejscu. Młodzi zawodnicy Lewandowski i Urbanowski wsparli dwójkę seniorów, aby Polska mogła być ujęta w klasyfikacji drużynowej (20 miejsce). W drugim dniu mistrzostw juniorzy już nie wystartowali. Marcin Lewandowski ur. 1987r. Karierę zaczynał w 2002 roku, następnie reprezentował klub Błękitni Osowa Sień, od 2005 roku był zawodnikiem Ósemki Police. Trenerem jego jest brat Tomasz a od lipca 2010 roku reprezentuje barwy Zawiszy Bydgoszcz. Absolwent Wychowania Fizycznego na Uniwersytecie Szczecińskim. W roku zdobył złoty medal ME w Barcelonie na dystansie 800m. W Młodzieżowych ME w 2007 i 2009 roku zdobył odpowiednio: złoty i srebrny medal na tym samym dystansie, jak również w HME w 2011 roku zdobył srebrny medal. W MŚ Juniorów w 2006 roku na dystansie 800m zajął 4 miejsce, natomiast w IO w Pekinie doszedł do półfinału, jak również w Igrzyskach 2012 został półfinalistą dystansu 800m. Na MŚ w 2011 roku zajął 4 miejsce. Jego rekord życiowy na tym dystansie uzyskany w 2009 roku wynosi 1:43,84. Kamil Murzyn zawodnik Cracovii, urodził się w 1986 roku, a startując w MP Juniorów i Seniorów w latach zdobył na dystansach 3000, 5000 i crossie 7 medali (2-3-2). Był Mistrzem Polski juniorów na dystansie 3000m, wicemistrzem na dystansie 5000m, w ME Juniorów w 2005 roku w biegu przełajowym w klasyfikacji drużynowej zdobył złoty medal. Brązowym medalistą w HMP był w roku Michał Kaczmarek osiągnięcia: W MP na dystansach 5,000m w latach 2004, 2006, 2008 zdobył złote medale, a na 2-krotnie dłuższym dystansie w latach 2006, 2007 również 2 złote medale. Był Mistrzem Polski w biegu półmaratońskim (2010). Startował w ME w Goteborgu w 2006 roku w biegu na dystansie 10,000m, w tym samym roku reprezentował Polskę w PE zajmując ósme miejsce z wynikiem 14:51,61, w biegu na 5,000m. W październiku 2008 roku zadebiutował w biegu\n15 maratońskim, startując w barwach Polski podczas Wojskowych Mistrzostw Świata w Maratonie. Razem z kolegami z drużyny wygrał klasyfikację wyprzedzając gospodarzy Włochów. Rok później, na takich samych zawodach, w klasyfikacji indywidualnej na takim samym dystansie zdobył brązowy medal. Drużyna Polska zajęła 2 miejsce. W kolejnym roku na tych samych zawodach indywidualnie był na miejscu 4, natomiast z drużyną zdobył złoty medal. Prywatnie jest mężem Anety Lemiesz polskiej biegaczki. Seniorzy (długi dystans): ZŁ: Kenenisa Bekele ETH 35:40 (wizytówka wcześniej) SR: Sileshi Sihine ETH 35:43(wizytówka wcześniej) BR: Martin Mathathi KEN 35:44 Kenijski lekkoatleta urodził się w 1985 roiku długodystansowiec, brązowy medalista MŚ z Osaki (2007) w biegu na 10,000m. Złoty w drużynie, brązowy indywidualnie w PMŚ w tym roku. 7 zawodnik IO w Pekinie (bieg na dystansie 10,000m). Złoty medalista Mistrzostw Japonii (2004 i 2010). Jest byłym rekordzistą świata w biegu 10mil 44:51 (2004). ZŁ: KEN, 24p SR: ERY, 28p BR: ETH, 42p Seniorzy (krótki dystans): ZŁ: Kenenisa Bekele ETH 10:54 SR: Isaac Kiprono Songok KEN 10:55 BR: Adil Kaouch MAR 10:57 Urodził się w 1979 roku, marokański biegacz, srebrny medalista MŚ z Helsinek (2005) na dystansie 1500m. W swojej karierze był złotym medalistą MŚ Juniorów na tym samym dystansie w 1998 roku. W PMŚ zdobył 5 medali (0-3-2) w latach Zdobył również 3 srebrne medale Mistrzostw Afryki, na wyżej wymienionym dystansie, w latach Był także olimpijczykiem i w Atenach zajął 9 miejsce na wyżej wymienionym dystansie w 2004 roku. ZŁ: KEN, 21p SR: ETH, 48p BR: MAR, 53p Juniorzy indywidualnie: ZŁ: Mangata Ndiwa KEN 23:53 W latach 2005, krotnie zdobył złoty i srebrny medal w PMŚ i w Mistrzostwach Afryki. Natomiast na MŚ Juniorów na dystansie 5,000m zajął miejsca 5 i 4. SR: Leonard Komon KEN 23:54 BR: Tariku Bekele ETH 23:56 Halowy mistrz świata z Walencji (2008) na dystansie 3000m, który w latach startował: MŚ Juniorów, MŚ Juniorów młodszych, PMŚ, IGN AFR oraz w finałach IAAFu. W zawodach tych zdobył razem 10 medali (3-3-4). W halowym biegu na dystansie 3000m uzyskał w 2008 roku wynik 7:31,09, który w historii światowej lekkiej atletyki znajdował się na 9 miejscu.\n16 ZŁ: KEN, 16p SR: ETH, 24p BR: ERY, 45p Kobiety (długi dystans): ZŁ: Tirunesh Dibaba ETH 25:21 SR: Lornah Kiplagat NED 25:26 Zawodniczka z obywatelstwem holenderskim urodziła się w Kenii. W 2007 roku i w 2006 roku w PMŚ zdobyła odpowiednio złoty i srebrny medal na długim dystansie, a w MŚ w półmaratonie zdobyła 3 złote medale (2006, 2007, 2008) Była rekordzistką świata na tym dystansie (1:06,25). W 2005 roku startując w PMŚ zdobyła srebrny medal indywidualnie. Startowała z powodzeniem w biegach maratońskich, które tu wymienione wygrała: Amsterdam, Rotterdam, Osaka (tylko dla kobiet), Los Angeles. Rekord życiowy na tym dystansie to 2:22,22. BR: Meseleh Melkamu ETH 25:38 W PMŚ zdobyła 14 medali, w tym 6 złotych w latach W 2004 roku na MŚ Juniorów na dystansie 5,000m zdobyła złoty medal. W latach 2008, 2009 na MŚ i HMŚ na dystansach 10,000 i 3000m zdobyła 2 srebrne medale. ZŁ; ETH, 16p SR: KEN, 39p BR: JAP, 80p Kobiety (krótki dystans): ZŁ:Gelete Burka ETH 12:51 SR: Prisca Jepleting Ngetich KEN 12:53 Zawodniczka urodziła się w 1980 roku w Kenii. W PMŚ w latach krotnie startując zdobyła 4 srebrne medale. W innych zawodach, jak: Mistrzostwa Afryki (2004), MŚ (2007), zdobyła odpowiednio srebrny i brązowy medal na dystansie 5,000m. BR: Meseleh Melkamu ETH 12:54 ZŁ: ETH, 25p SR: KEN, 26p BR: AUS, 69p W drużynie Australii na długim i krótkim dystansie startowała Benita Johnson, która w historii PMŚ zdobyła również złoty medal, a drużyna Australii w tym roku na dystansie krótkim zajęła 3 miejsce. W PMŚ w 2008 roku Johnson zdobyła brązowy medal w klasyfikacji drużynowej. Juniorki: ZŁ: Pauline Korikwiang KEN 19:27 Urodziła się w 1988 roku, a w latach zdobyła 8 medali (3-2-3) w zawodach jak: PMŚ, MŚ Juniorek, Mistrzostwa Afryki, na dystansach 5,000 i 10,000m. SR: Veronica Wanjiru KEN 19:27 BR: Mercy Kosgei KEN 19:45\n17 ZŁ: KEN, 10p SR: ETH, 29p BR: JAP 58p 2007 Mombasa (63 / 470) Dwójka Polskich juniorów: Izabela Trzaskalska i Dawid Szewczyk nie dotarła do mety podczas PMŚ rozgrywanych w kenijskiej Mombasie. Trzaskalska po pierwszym okrążeniu zajmowała 43 miejsce, będąc piątą z Europejek. Triumfowały w biegu Kenijki, zajmując 3 pierwsze miejsca. 5 miejsce zajęła Genzebe Dibaba, (ur. 1991), siostra słynnych Kirunesh i Eyegajehu. Drużynowo Kenia wyprzedziła Erytreę i Etiopię. Brytyjki jedyne z Europy uplasowały się na piątej pozycji. Startowało 12 zespołów. Szewczyk również wycofał się na drugim okrążeniu, pierwsze ukończył na 114 pozycji. Podział medali w biegu juniorów był identyczny jak wśród juniorek. Gospodarze zajęli 4 pierwsze miejsca. Drużynowo Kenia, Erytreja i Etiopia. Sklasyfikowano 16 zespołów. Niemcy byli najlepsi drużynowo z Europy na 12 pozycji. W biegu kobiet Lornah Kiplagat, Holenderka urodzona w Kenii, zdobyła złoty medal wyprzedając o prawie pół minuty 3 Etiopki: Tirunesh Dibabę, Meseleh Melkamu i Galetę Burikę. Etiopia, Kenia i Maroko. Kiplagat była również 3-krotną Mistrzynią Świata w biegu 20-o kilometrowym i półmaratonie. Kenenisa Bekele nie sięgnął po 6 z kolei tytuł w biegu długim, na przedostatnim okrążeniu biegł wspólnie z Erytrejczykiem Zersenay Tadessem, mając kilkunastosekundową przewagę na reszta zawodników. Bekele jednak nie ukończył biegu ze względu na problemy żołądkowe. Wygrał Tadesse, srebrny medalista sprzed dwóch lat, przed 5 Kenijczykami, którzy triumfowali drużynowo. Srebro przypadło Marokańczykom, a brąz zawodnikom Ugandy. Ekipa Etiopii została zdekompletowana (wycofało się 5 zawodników). Najszybszy Europejczyk zajął 11 lokatę, a był nim Brytyjczyk Mo Farah. Brytyjski lekkoatleta urodzony w 1983 roku w Somalii, w swojej karierze sportowej zdobył następujące trofea : IO Londyn 2012 dwa złote medale, na dystansach 10,000 i 5,000m; w MŚ 2011 na dystansach 5,000 i 10,000m złoty i srebrny medal; w ME na tych samych dystansach 3 medale złote i 1 srebrny; HME to 2 złote medale na dystansie 3000m, w Turynie i w Paryżu. W PME zdobył 3 medale (1-2-0), indywidualnie w latach W PMŚ w Bydgoszczy indywidualnie był na 20 pozycji. Aktualnie jest rekordzista Europy z wynikiem 26:46,57 (2011) na dystansie 10,000m. Jego trenerem jest Alberto Salazar Kubańczyk z Amerykańskim paszportem. W klasyfikacji drużynowej Wielka Brytania zajmując 8 miejsce była pierwszą ekipą Europejską. Kobiety rywalizujące na dystansie 8km podzieliły się medalami jak wspomnieliśmy na początku, a w klasyfikacji drużynowej pierwszą ekipą z Europy na 4 miejscu była Hiszpania. Juniorzy: ZŁ: Asbel Kiprop KEN 24:07 Kenijczyk, urodzony w 1989 roku. Był złotym medalista IO w Pekinie w biegu na dystansie\n18 1500m. Rok wcześniej zdobył złoty medal na Igrzyskach Afrykańskich. W tym samym roku zajął 4 miejsce na MŚ w Osace, wywalczył 2 złote medale PMŚ w kategorii juniorów indywidualnie oraz w drużynie i został uhonorowany nagrodą Sportową Osobowością Roku w Kenii. Kiprop został zwycięzcą łącznej punktacji diamentowej ligi 2010 w biegu na 1500m, na którym to dystansie jego rekord życiowy z 2012 roku wynosi: 3:28,88. SR: Vincent Chepkok KEN 24:12 Kenijski lekkoatleta urodzony w 1988 roku. Jego największe osiągnięcia to: 2 medale w kategorii juniorów podczas PMŚ 2007 srebro indywidualnie oraz złoto w drużynie. 9 miejsce w biegu na 5000m podczas MŚ w Berlinie w 2009 roku. Na zawodach PMŚ w 2011 roku zdobył medal złoty w drużynie i brąz indywidualnie. Rekord życiowy na dystansie 10,000m 26:51,68 (2012). BR: Mathew Kipkoech Kisorio KEN 24:23 W MŚ Juniorów, urodzony w 1989 roku, Kenijski lekkoatleta, zdobyła srebrny medal w Bydgoszczy w 2008 roku na dystansie 5,000m. W innych zawodach to 5 medali PMŚ, w latach , z których 4 są koloru złotego w drużynie, a jeden brązowy indywidualnie. W półmaratonie jego rekord życiowy wynosi 0:58,46 (2011). A na 10,000m 26:54,25 (2011). ZŁ: KEN, 10p SR: ERY, 44p BR: ETH, 54p Juniorki: ZŁ: Linet Chepkwemoi Barasa KEN 20:52 Kenijka, urodzona w 1989 roku. W MŚ w Berlinie (2009) i Daegu (2011) na dystansie 10,000m zdobyła złoto i brąz. W PMŚ startowała 5-krotnie w latach Zdobyła 6 medali (1-3-2). W Mistrzostwach Afryki w 2010 roku zdobyła brązowy medal na dystansie 10,000m. Więcej informacji w roku SR: Mercy Kosgei KEN 20:59 BR: Veronica Wanjiru KEN 21:10 ZŁ: KEN, 13p SR: ERY, 33p BR: ETH, 36p W biegu seniorów brązowy medal w klasyfikacji indywidualnej i złoty w drużynowej zdobył Bernard Kipyego, który w PMŚ zdobył 5 medali (3-1-1) w latach Natomiast w Edynburgu w 2008 roku zdobył złoty medal w drużynie. Zajął na MŚ na dystansie 10,00m w 2009 piąte miejsce. Podczas MŚ w półmaratonie (2009) zdobył indywidualnie srebrny medal, a drużynowo Kenia zdobyła medal złoty. Na tym dystansie jego rekord życiowy wynosi poniżej 1 godziny (0:59,10). Natomiast w maratonie Kenijczyk osiągnął wynik 2:06,29. W tym samym biegu srebrny medal na PMŚ w 2007 roku zdobył Moses Mosop Kenijski lekkoatleta, urodzony w 1985 roku, który w MŚ w Helsinkach (2005) na dystansie 10,000m zdobył medal brązowy. Inne osiągnięcia to: 7 miejsce na IO w Atenach 2004 na tym samym dystansie 4 medale zdobył w PMŚ: 3 złote, 1 srebrny w latach Rekord życiowy w półmaratonie to\n19 0:59,20, a w maratonie 2:03,06 oba wyniki uzyskał odpowiednio w 2010, Polscy zawodnicy Izabela Trzaskalska i Dawid Szewczyk mimo nieukończenia zawodów zostaną krótko przedstawieni: Izabela Trzaskalska w MP Seniorów w biegu przełajowym (2011) i w półmaratonie zdobyła 2 brązowe medale. Była ósmą zawodniczką ME Juniorów w biegu na 5,000m z Hengelo Uczestniczyła w wspomnianych MŚ oraz w roku 2008 w ME, jak również reprezentowała Polskę w meczach międzypaństwowych. Zdobywała medale również w mistrzostwach kraju juniorów i młodzieżowców. Jej rekord życiowy w biegu an 5,000m (16:26,9 30 czerwca 2007 Poznań) jest aktualnym rekordem Polskich juniorek. Dawid Szewczyk reprezentuje klub sportowy Budowlani Częstochowa, którego trenerem jest niegdyś biegający na dobrym poziomie biegi długie Czesław Lamch. Szewczyk zdobył złoty i brązowy medal w MP Juniorów na dystansach 5,000 i 3000m. W PME w hiszpańskim Toro zajął 57 miejsce na 80 startujących w kategorii juniorów Edynburg (57 / 448) Juniorka Karolina Waszak (Barnim Goleniów) zajęła 51 miejsce w biegu na 6km podczas XXXVI PMŚ rozgrywanych w Edynburgu. Jej kolega klubowy, Krystian Zalewski uplasował się na 71 pozycji w rywalizacji juniorów. W biegu juniorek zwyciężyła Etiopka Genzebe Dibaba (5 miejsce przed rokiem), młodsza siostra słynnej Tirunesh. Najszybszą Europejką była Brytyjka Charlotte Purdue (16 miejsce). Drużynowo Etiopki wyprzedziły Kenijki o 4 lokaty. Najszybszym juniorem okazał się Etiopczyk Ibrahim Jeilan mistrz świata juniorów na 10,000m z 2006 roku. Najlepszy Europejczyk to Hassan Chahd z Francji, na 23. pozycji. Tirunesh Dibaba po raz trzeci stanęła na najwyższym podium w biegu indywidualnym. Brąz dla Kenijki Linet Masai, mistrzyni wśród juniorek z 2007 roku. Drużynowo 7 tytuł z rzędu dla Etiopii. 6 tytuł na długim dystansie wywalczył Kenenisa Bekele, zostając samodzielnym liderem all-time (po 5 razy wygrywali Kenijczycy: John Ngugi i Paul Tergat). Najszybszy Europejczyk to Hiszpan Juan Carlos de la Ossa na 24 miejscu. Urodził się w 1976 roku. Uczestnik letnich IO w Pekinie 2008, brązowy medalista ME z 2006 roku w biegu na 10,000m; 7-krotny medalista ME w biegach przełajowych w latach 2002, medali (1-4-2) indywidualnie i drużynowo. W 2003 roku na MŚ w Paryżu, zajął 9 miejsce w finałowym biegu na 5,000m. Jest 2-krotnym mistrzem Hiszpanii na 10,000m i 5-krotnym Hiszpanii w biegach przełajowych ( ). Wszystkie indywidualne tytuły mistrzowskie zdobyli Etiopczycy (po raz pierwszy w historii). Wszystkie medale indywidualne dla reprezentantów Afryki. Drużynowo po brązie dla Japonek i\n20 Australijek pozostałe medale dla Afryki. Europa bez medali. Seniorzy (12km): ZŁ: Kenenisa Bekele ETH 34:38 SR: Leonard Patrick Komon KEN 34:41 Urodził się w 1988 roku. W PMŚ zdobył 7 medali w latach , w kategorii juniorów, 2- krotnie złoto w drużynie oraz srebro indywidualnie; w kategorii seniorów 4 medale: 3 złote i jeden srebrny. Jest rekordzista świata w biegach: 10km 26:44 (2010) i 15km 41:13 (2010). BR: Zersenay Tadesse ERY 34:43 Najwięcej w 8 - czterech Kenijczyków. ZŁ: KEN, 39p SR: ETH, 105p BR: KAT, 144p Seniorki 8km: ZŁ: Tirunesh Dibaba ETH 25:10 SR: Mestawet Tufa ETH 25:15 Etiopska lekkoatletka urodziła się 1983 roku i w początkach kariery zdobyła srebrny medal w MŚ Juniorów młodszych w biegu na 3000m (2001). Zdobyła również 5 medali w PMŚ , w kategorii juniorek: złoty medal drużynowo i srebrny również w drużynie. W kategorii seniorek zdobyła 2 złote medale i 2 srebrne. Na Igrzyskach Afrykańskich w biegu na 10,000m w 2007 roku zdobyła złoty medal. W biegu na dystansie 15km uzyskując w 2008 roku wynik 46:57 uzyskała drugi rezultat w światowej historii lekkiej atletyki na tym dystansie. A rekord świata ustanowiony 15.XI.2009 przez Etiopkę Tirunesh Dibabę aktualnie wynosi 46,28. BR: Linet Chepkwemoi Masai KEN 25:18 W 8 cztery Kenijki, 3 Etiopki i jedna Holenderka. ZŁ: ETH, 18p SR: KEN, 22p BR: AUS, 84p Juniorzy 8km: ZŁ: Ibrahim Jeilan ETH 22:28 Etiopski zawodnik urodził się w 1989 roku, a w swojej karierze startował w MŚ, Mistrzostwach Afryki, MŚ Juniorów i juniorów młodszych, zdobywając 2 złote, 1 srebrny i 2 brązowe medale, osiągnął to w latach SR: Ayele Abshero ETH 22:40 Etiopczyk urodził się w 1990 roku. W karierze zdobył 4 medale PMŚ w kategorii juniorów, w Edynburgu (2008) i Ammanie (2009), z których 3 były srebrne, a jeden złoty. Zdobył również 4 miejsce na Mistrzostwach Afryki Juniorów (2009), bieg na 5,000m. Rekord w półmaratonie to 0:59,42 (2011). W maratonie 2:04,23 (2012).\n21 BR: Lucas Kimeli Rotich KEN 22:42 Urodził siew 1990 roku i jest Kenijczykiem. W MŚ Juniorów młodszych w Ostrawie w 2007 roku zdobył srebrny medal na dystansie 3000m. Dwa medale w PMŚ: brązowy indywidualnie i złoty drużynowo, zdobył w omawianym roku. Rekord życiowy na dystansie 10,000m wynosi: 26:43,98 (2011). 71 miejsce: Krystian Zalewski POL 25:36 W 8 czterech Kenijczyków. ZŁ: KEN, 21p SR: ETH, 28p BR: UGA, 37p Juniorki 6km: ZŁ: Genzebe Dibaba ETH 19:59 Etiopska lekkoatletka urodziła się w słynnej Bekoji w 1991 roku. W latach 2008, 2008 zdobywała złote medale podczas MŚ w biegach przełajowych, w indywidualnej rywalizacji juniorek. Jest srebrną medalistką MS juniorów w biegu na 5,000m (2008). W 2009 roku była ósmą zawodniczką w MŚ. Rok później zdobyła złoty medal w MŚ Juniorów na 5,000m, ustanawiając wynikiem 15:08,6 nowy rekord świata. Zdobyła również złoty medal HMŚ w biegu na 1500m (2012). Startowała również na IO w Londynie. SR: Irine Chepet Cheptai KEN 20:04 BR: Emebet Itaa Bedada ETH 20:06 Urodzona w 1990 roku Etiopska lekkoatletka w 2012 roku w klasyfikacji drużynowej na MŚ w półmaratonie zdobyła złoty medal, a w PMŚ w latach startując w konkurencji juniorek wyłącznie drużynowo zdobyła złoty medal, srebrny i dwa brązowe. Dużo lepszy rezultat uzyskała w Mistrzostwach Afryki Juniorek w 2005 roku, zdobywając brązowy medal (1500m) natomiast w 2007 roku w biegach na dystansach 1500m i 3000m zdobyła 2 złote medale. 51 miejsce: Karolina Waszak POL 22:24 ZŁ: ETH, 16p SR: KEN, 20p BR: JAP, 57p Zawodnicy Polscy: Karolina Waszak (Barnim Goleniów), urodzona w 1989 roku. Startowała w ME Juniorów w 2007 roku w Hengelo, na dystansie 3000m i uzyskała wynik 9:30,62. W 2010 roku przebiegłą 10km w czasie 37:07. Jej trenerem jest pan Jacek Kostrzeba. Krystian Zalewski (Barnim Goleniów), urodzony w 1989 roku. Specjalizuje się w biegu przeszkodowym, w którym to na Młodzieżowych ME w Kownie w 2009 roku zdobył brązowy medal. Jest wielokrotnym mistrzem Polski Juniorów na rożnych dystansach, jak również medalistą seniorskich mistrzostw kraju. Zajął 7 miejsce podczas rozegranych w Bydgoszczy MŚ Juniorów, a w 2007 roku był na 107 miejscu w PMŚ również w Bydgoszczy. Był 12 zawodnikiem drużynowych ME w biegu na 3000m (Sztokholm 2001). Jego rekord życiowy na przeszkodach to 8:25,50 (2012).\n22 2009 Amman (59 / 461) XXXVII MŚ w biegach na przełaj zdominowali reprezentanci krajów afrykańskich co nie było niespodzianką. Złote medale zdobyli: 22-letnia Kenijka Florence Jebet Kiplagat i 24-letni Etiopczyk Gebre-egziabher Gebremariam. W zawodach startowały tylko 2 Polki. W gronie seniorek 26-letnia Mariola Konowalska (CKS Budowlani Częstochowa) zajęła 83 miejsce, a wśród juniorek 19-letnia Katarzyna Broniatowska (AZS AWS Kraków) sklasyfikowana została na 90 pozycji. Seniorzy 12km: ZŁ: Gebre-egziabher Gebremariam ETH 35:02 (wizytówka wcześniej) SR: Moses Ndiema Kipsiro UGA 35:04 BR: Zersenay Tadesse ERY 35:04 Na miejscu 26 pierwszy z Europejczyków Hiszpan Carles Castillejo (36:30). W IO w 2012 roku w biegu maratońskim zajął 24 miejsce z czasem 2:16,17. W PE zawodnik startował na dystansie 10,000m w 2012 roku i zdobył brązowy medal indywidualnie id drużynowo dla Hiszpanii, uzyskując wynik 28:07,50. W ME na dystansie 10,000m w tym samym roku zajął 5 miejsce. A w MŚ w Berlinie w 2009 roku na tym samym dystansie zajął 15 miejsce. Ukończyło 137 zawodników z 44 krajów. ZŁ: KEN, 28p SR: ETH, 28p BR: ERY, 50p Juniorzy 8km: ZŁ: Ayele Abshero ETH 23:26 (wizytówka wcześniej) SR: Titus Kipjumba Mbishei KEN 23:30 BR: Moses Kibet UGA 23:35 Ugandyjski lekkoatleta urodził się w 1991 roku, jest uczestnikiem juniorskich MŚ, 2 razy stawał na podium MŚ w biegach przełajowych. Złoty medalista Mistrzostw Ugandy w przełajach. W Bydgoszczy w PMŚ w drużynie juniorów zdobył brązowy medal. W Igrzyskach Wspólnoty Narodów wśród juniorów w 2008 roku zdobył złoty medal na dystansie 5,000m. Na miejscu 50 Rosyjski biegacz Andriej Dmitriew z wynikiem 25:58, był najwyżej sklasyfikowanym Europejczykiem. Ukończyło 117 zawodników z 29 krajów. ZŁ: KEN, 20p SR: ETH, 22p BR: ERY, 72p Seniorki 8km: ZŁ: Florence Jebet Kiplagat KEN 26:13 SR: Linet Chepkwemoi Masai KEN 26:16 BR: Meseleh Melkamu ETH 26:19\n23 83: Mariola Konowalska POL 32:00 Zawodniczka CKSu Budowlani Częstochowa, urodzona w 1982 roku. Jest srebrna medalistką MP Seniorów (Olszyna 2009) w biegu przełajowym. Wielokrotna medalistka Mistrzostw Kraju w biegach górskich. W Zawodach tych wielokrotnie reprezentowała Polskę na dużych międzynarodowych zawodach, np.: ME Juniorów miejsce; ME Kobiet 2008; ME w biegach górskich 2009 i 2010; Tytuły mistrzowskie w biegach górskich zdobyła w latach 2008, 2009, 2010, w obu stylach. Ukończyło 88 zawodniczek, z 34 krajów. ZŁ: KEN, 14p SR: ETH, 28p BR: POR, 72p Na miejscu 4 znalazła się drużyna Hiszpanii 117p. Juniorki 6km: ZŁ: Genzebe Dibaba ETH 20:14 obroniła tytuł SR: Mercy Cherono KEN 20:17 (wizytówka w 2010r.) BR: Jackline Chepngeno KEN 20:27 Na miejscu 13 pierwsza z Europejek Lauren Howarth (GBR) 21:14 90 miejsce: Katarzyna Broniatowska POL 25:53 Zawodniczka AZS AWFu Kraków, urodziła się w 1990 roku. Trenerem zawodniczki jest Zbigniew Król. Jest ona medalistką MP Seniorów w których zdobyła dotychczas 2 złote medale tej imprezy (bieg przełajowy na 4km, Zamość 2011 i Bydgoszcz 2012) oraz jedno srebro Bydgoszcz 2011 bieg na 1500m. Ma na swoim koncie osiągnięć 5 medali Halowych Mistrzostw Kraju złote w biegu na 1500m i 3000m (2012 i 2013); srebro w biegu na 3000m oraz brąz na 1500m (2011); srebro na 800m (2012). Stawała kilkakrotnie na podium Akademickich Mistrzostw Polski oraz MP Juniorów, tak w hali jak i w biegach przełajowych. W 2013 roku na HME w Gotebotgu an dystansie 1500m zdobyła brązowy medal. A 2 lata wcześniej, na Młodzieżowych ME w Ostrawie, na tym samym dystansie zdobyła 4 miejsce. Ukończyły 94 zawodniczki z 27 krajów. ZŁ: ETH, 18p SR: KEN, 18p BR: JAP, 76p Osiągnięcia medalistów w PMŚ 2009: Gebre-egziabher Gebremariam urodził się w 1984 roku, Etiopski lekkoatleta, w Ammanie zdobył złoty medal indywidualnie i srebrny drużynowo. W MŚ Juniorów w 2002 roku, w biegach 5,000 i 10,000m, zdobył dwa medale, odpowiednio brązowy i złoty. 2 szóste miejsca zdobył podczas MŚ w Paryżu w 2003 roku i w Osace (2007) w biegu na 5,000 i 10,000m. Brązowy medal w 2007 roku zdobył podczas Mistrzostw Afrykańskich na dystansie 5,000m. W Atenach w 2004 roku na IO był na 4 miejscu na bardziej lubianym dystansie 5,000m.\nMedaliści Przełajowych Mistrzostw Świata Część II 1990 2000\nMedaliści Przełajowych Mistrzostw Świata Część II 1990 2000 W artykule uwzględnione są osiągnięcia polskich zawodników startujących w Przełajowych Mistrzostwach Świata 1990-2000 1990 Aix-les-Bains (59\nAdam Kszczot wicemistrzem świata w biegu na 800m! Złoto w Zurychu, Brukseli i Rieti!\nAdam Kszczot wicemistrzem świata w biegu na 800m! Złoto w Zurychu, Brukseli i Rieti! DM, 16.09.2015 Adam Kszczot wicemistrzem świata w biegu na 800m! Od 22 do 30 sierpnia 2015 r. w Pekinie odwywały się\n1973 Waregem - Belgia\nMedaliści przełajowych Mistrzostw Świata Udział Polskich Biegaczy Część I: 1973 1989 Przypomnijmy Cross Narodów trwający 70 lat (1903 1973) pod patronatem Międzynarodowej Unii Biegów Przełajowych, zdominowany\nAnaliza wyników czołówki światowej chodziarzy na dystansie 50 km (2005-2008) w kontekście przygotowań do Igrzysk Olimpijskich w Londynie\n93 Perspektywiczny program szkolenia powinien uwzględniać tendencje rozwojowe wyników w danej konkurencji. Analiza wyników czołówki światowej chodziarzy na dystansie 50 km (2005-2008) w kontekście przygotowań\nTurniej Półfinałowy Mistrzostw Polski Juniorów UNISŁAW 2011 Grupa Północ\nTurniej Półfinałowy Mistrzostw Polski Juniorów UNISŁAW 2011 Grupa Północ Dnia 10.04.2011r. na stadionie w Unisławiu odbył się Półfinał Mistrzostw Polski Juniorów Rugby 7. Jak się okazało nie był to szczęśliwy\nOlimpiade der Koche Culinary Olimpics\nOlimpiade der Koche Culinary Olimpics 22-25.10.2016. Erfurt Podziękowania dla naszych sponsorów Razem rozświetlamy sławę Polskiej Gastronomii! Relacja z Culinary Olimpics Erfurt 2016 Wspaniałe wieści napłynęły\nKonkurencje za zaproszeniami. Kobiety Wzwyż W dal. Mężczyźni Wzwyż 800m. Konkurencje ogólnodostępne\nPROGRAM ZAWODÓW Konkurencje za zaproszeniami Kobiety Wzwyż W dal Mężczyźni Wzwyż 800m Konkurencje ogólnodostępne K 60m pł 60m 200m 300m 400m 600m 800m 1000m 2000m Trójskok M 60m pł 60m 200m 300m 400m 600m\nFaworyci 18.PKO Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza. Sponsor tytularny Organizator Honorowy patronat\n15.10.2017 Faworyci 18.PKO Poznań Maratonu im. Macieja Frankiewicza Sponsor tytularny Organizator Honorowy patronat Faworyci 18.PKO Poznań Maratonu MĘŻCZYŹNI Emil Dobrowolski Ur.: 1986 PB Maraton: 2:13\nO klubie Autor: Łukasz Stawarz Legnicki Klub Taekwon-do począwszy od 1 roku wywalczył w swoich startach 1 medali mistrzostw Polski licząc łącznie trzy kategorie wiekowe. W punktacji Ministerstwa Sportu


Plan dnia – jak to zwykle na rekolekcjach bywa – był dość napięty. Począwszy od jutrzni, szkoły śpiewu, Eucharystii, spotkania w kręgu, Namiotu Spotkania, szkoły liturgiczno- rodzinnej po pogodny wieczór – wszystkie nabożeństwa i zajęcia były wspaniale przemyślane i przygotowane przez organizatorów.\nUkraina na oaza.pl\nKalisz za nami- 2012\nWiemy, że to za przyczyną św. Józefa, który nieustannie wstawia się z nami i naszymi rodzinami. Dziękujemy wszystkim uczestnikom pielgrzymki, zwłaszcza tym, którzy nie należą do Domowego Kościoła ( nie czuliśmy żadnej różnicy ), byliśmy jak jedna wielka rodzina.\nPosługa diakonijna to tak naprawdę cel naszej formacji... czyli DWDD\nNiech nasza posługa w diakoniach będzie jednym z elementów... właśnie czy jest ta posługa, może warto zastanowić się, czy jesteśmy ODPOWIEDZIALNI ZA WSPÓLNE DZIEŁO.\nSzczególnie uderzyło nas hasło tegorocznej pracy "Kościół Naszym Domem", które bardzo wpisało się w nasze osobiste odczucia i doświadczenia. Ruch to nie tylko dar dla nas, ale staje się on coraz bardziej misyjny, o czym świadczyła obecność na kongregacji uczestników z wielu krajów.\nKsięże Biskupie Piotrze dziękujemy\n18 lutego w sosnowieckiej bazylice katedralnej odbyła się wyjątkowa uroczystość, zaproszeni dostojni goście i wierni diecezji sosnowieckiej dziękowali za 25 lat posługi Księdza Biskupa Piotra Skuchy(...)Ksiądz Biskup jest od lat przyjacielem Ruchu Światło-Życie, szczególnie Domowego Kościoła. Odwiedza kręgi na ich comiesięcznych spotkaniach, jest częstym gościem na dniach wspólnoty. Dlatego szczególnie cieszymy się, że mogliśmy brać udział w tym wyjątkowym wydarzeniu.\nWnioski i nowe cele\nKolejne spotkanie kręgu rejonowego DK, które odbyło się 20.02.2012 r. miało z założenia być bardzo „robocze” (przecież trzeba omówić to co się wydarzyło od września, trzeba też dopracować szczegóły wydarzeń, które są w planach do końca czerwca). Okazało się jednak, że „robocze” to nie znaczy\nDla nas były to pierwsze rekolekcje przeżyte w Domu na Jagiellońskiej, w domu, który zgodnie z zamysłem Sługi Bożego, ks. Franciszka Blachnickiego od prawie 40 lat służy rodzinom. Poznaliśmy zarówno historię tego domu jak i plany jego rozbudowy.\nPo Diecezjalnym Spotkaniu Duszpasterstwa Trzeźwości\nJeszcze długo w moich uszach będą brzmiały słowa wypowiedziane podczas homilii, które były parafrazą hasła znanej kampanii społecznej: KOCHAM WIĘC NIE PIJĘ. Osoby żyjące z problemem alkoholowym mogły pomyśleć sobie: ważna jest dla mnie moja rodzina, nie chcę ich krzywdzić- KOCHAM WIĘC NIE PIJĘ.\nModlitwa, sanki i oscypek czyli oazowa zimówka 2012\nW czwartek po obiedzie znów wyjście na narty lub jeśli ktoś wolał zostać w ośrodku rekolekcyjnym, zabaw na śniegu (śnieżki i sanki), oglądanie bardzo ciekawego filmu (którego tytułu niestety nie pamiętam :P ). Dzięki naszemu animatorowi muzycznemu, Wojtkowi Tabakowi, mieliśmy także szansę wykonania własnych ikon.\nORD Krościenko - Coraz Bliżej Światła\nNa Kopią Górkę Przybyło 24 uczestników – przy czym po raz pierwszy od wielu lat tak wyraźnie zaznaczyła się obecność młodzieży (...) O ile pojechałyśmy z nastawieniem, że Ruch jest nam dobrze znany i już nic nas nie zaskoczy, to wyjechałyśmy z przekonaniem, że jeszcze wiele musimy się nauczyć. Przeżyłyśmy cztery intensywne dni na poznanie struktury Ruchu Światło – Życie\nNoworoczne Spotkanie Modlitewne o Wyzwolenie (Spotkanie KWC) odbyło się 21 stycznia w kaplicy przy sosnowieckiej katedrze.\n"W naszym planie dnia nie mogło zabraknąć czasu na Namiot Spotkania na którym ks. Robert kierował do nas słowo, a następnie mieliśmy okazję porozmawiać z Panem Bogiem sam na sam"\nczyli mała relacja ze zmagań naszych przyszłych Animatorów.\nRok 2011 za nami, kilka słów. . . Diakonia Miłosierdzia\n"...Już w połowie listopada zaczęliśmy przygotowania do Bożego Narodzenia... ale nie, nie ubieraliśmy choinki ani nie kleiliśmy uszek. Naszą energię skierowaliśmy na przygotowanie kartek i świec świątecznych..."\n8,522,373 Unikalnych wizyt


Dodatek mieszkaniowy | MOPS Lidzbark Warmiński\n1. Posiadanie tytułu prawnego do zajmowanego lokalu.\n• najemcom oraz podnajemcom lokali mieszkalnych;\n• 175 % kwoty najniższej emerytury (brutto) – dla osoby mieszkającej samotnie (aktualnie jest to 2.100,00 zł),\n• 125 % kwoty najniższej emerytury (brutto) – dla rodziny, w której są co najmniej dwie osoby (aktualnie to jest 1.500,00 zł na osobę).\nDo celów obliczania dodatku do dochodu zalicza się: zasiłki dla bezrobotnych, dodatki kombatanckie, stypendia studenckie, alimenty, jednorazowe odprawy, nagrody pieniężne (nagrody jubileuszowe, trzynastki zwroty uzyskane za zakup wczasów itp.), uzyskaną kwotę ze sprzedaży zarówno akcji jak i też nieruchomości oraz obligacji, świadczenia przedemerytalne, świadczenia z tytułu rodziny zastępczej , zasiłki rodzinne wraz z dodatkami na dzieci, wynagrodzenia za pracę, emerytury, renty, wynagrodzenia z umów o dzieło, wynagrodzenie z umów zlecenia itp. Dochód z prowadzenia gospodarstwa domowego ustala się na podstawie powierzchni gruntów w hektarach przeliczeniowych i przeciętnego dochodu z 1 ha przeliczeniowego, ostatnio ogłoszonego przez prezesa Głównego Urzędu Statystycznego – aktualnie przeciętny dochód z pracy indywidualnych gospodarstw rolnych 1 ha przeliczeniowego wynosił w 2018 roku – 2.715 zł tj. 226,25 zł miesięcznie.\nDo dochodu nie wlicza się: świadczeń pomocy materialnej dla uczniów, dodatków dla sierot zupełnych, jednorazowych zapomóg z tytułu urodzenia się dziecka, dodatku z tytułu urodzenia dziecka, pomocy w zakresie dożywiania, zasiłków pielęgnacyjnych, zasiłków okresowych z pomocy społecznej, jednorazowych świadczeń pieniężnych i świadczeń w naturze z pomocy społecznej, dodatku mieszkaniowego, dodatku energetycznego oraz zapomogi pieniężnej, o której mowa w przepisach o zapomodze pieniężnej dla niektórych emerytów, rencistów i osób pobierających świadczenie przedemerytalne albo zasiłek przedemerytalny w 2007 r., świadczenia pieniężnego i pomocy pieniężnej, o których mowa w przepisach ustawy z dnia 20 marca 2015 r., o działaczach opozycji antykomunistycznej oraz osobach represjonowanych z powodów politycznych, świadczenia wychowawczego oraz dodatku wychowawczego, dopłaty do czynszu, o której mowa w ustawie o pomocy państwa w ponoszeniu wydatków mieszkaniowych w pierwszych latach najmu mieszkania oraz świadczenia pieniężnego przyznawanego na podstawie ustawy o grobach weteranów walk o wolność i niepodległość Polski, świadczenia uzupełniającego przyznanego na podstawie ustawy z dnia 31 lipca 2019 r. o świadczeniu uzupełniającym dla osób niezdolnych do samodzielnej egzystencji (Dz. U. poz. 1622).\n- zróżnicowanej w art. 5. ust. 1. powołanej wyżej ustawy – w zależności od liczby osób w gospodarstwie domowym.\nw gospodarstwie domowym Powierzchnia normatywna, do której jest naliczany dodatek mieszkaniowy\n45 m2 58,5 m2\n65 m2 84,5 m2\n7 osób 75 m2 97,5 m2\n8 osób 80 m2 104,0 m2\n9 osób 85 m2 110,5 m2\n10 osób 90 m2 117,0 m2\n11 osób 95 m2 123,5 m2\n12 osób 100 m2 130,0 m2\n- osoba niepełnosprawna, której niepełnosprawność wymaga zamieszkiwania w oddzielnym pokoju. Kompetencje do orzekania o zamieszkiwaniu w oddzielnym pokoju należą do powiatowych zespołów ds. orzekania o stopniu niepełnosprawności, o których mowa w ustawie z dnia 27 sierpnia 1997 r. o rehabilitacji zawodowej i społecznej oraz zatrudnieniu osób niepełnosprawnych (Dz. U. z 1997 roku, poz. 776 z późn. zm.). Wymóg zamieszkiwania w oddzielnym pokoju, ma zastosowanie wówczas, gdy osoba niepełnosprawna zamieszkuje w lokalu z innymi osobami. Zatem w razie braku innych osób zamieszkujących nie ma rozróżnienia na pokoje oddzielne i nieoddzielne a posiadanie przez osobę niepełnosprawną orzeczenia o wymogu zamieszkiwania w oddzielnym pokoju nie skutkuje automatycznie powiększeniem normatywnej powierzchni. Powierzchnię normatywną zawsze powiększa się przy obliczaniu dodatku mieszkaniowego w sytuacji, gdy osoba niepełnosprawna porusza się na wózku inwalidzkim.\ninne niż wymienione w pkt. 1-4 opłaty za używanie lokalu mieszkalnego;\nW przypadku lokali, w których nie ma centralnego ogrzewania, ciepłej wody lub instalacji gazu przewodowego z zewnętrznego źródła – przysługuje ryczałt na zakup opału, który stanowi część dodatku mieszkaniowego. Ryczałt na zakup opału oblicza się zgodnie z rozporządzeniem Rady Ministrów z dnia 28 grudnia 2001 r. w sprawie dodatków mieszkaniowych (Dz. U. Nr 156, poz. 1817 z późn. zm.);\n• przy braku CO – za wydatek, stanowiący podstawę obliczania ryczałtu na zakup opału, uznaje się równowartość 5 kilowatogodzin energii elektrycznej według rachunku za ostatni okres rozliczeniowy, z wyłączeniem opłaty abonamentowej oraz stałych opłat miesięcznych, na 1m2 normatywnej powierzchni użytkowej lokalu mieszkalnego, o której mowa w art.5, z uwzględnieniem art. 6 ust 9 ustawy z dnia 21 czerwca 2001 o dodatkach mieszkaniowych (j.t. Dz. U. z 2019 r., poz. 2133 z późn. zm.).\n• przy braku CW – za wydatek stanowiący podstawę obliczania ryczałtu na zakup opału, uznaje się równowartość 20 kilowatogodzin energii elektrycznej według rachunku za ostatni okres rozliczeniowy, z wyłączeniem opłaty abonamentowej oraz stałych opłat miesięcznych, na każdego członka gospodarstwa,\n• przy braku instalacji gazu przewodowego – za wydatek , stanowiący podstawę obliczania ryczałtu na zakup opału, uznaje się równowartość 10 kilowatogodzin energii elektrycznej w gospodarstwie jednoosobowym według rachunku za ostatni okres rozliczeniowy, z wyłączeniem opłaty abonamentowej i stałych opłat miesięcznych, oraz równowartość 2 kilowatogodzin na każdą dodatkową osobę.\n• Kolejny wniosek należy złożyć w ostatnim miesiącu obowiązywania decyzji o przyznaniu dodatku mieszkaniowego.\n• Wypłatę dodatku wstrzymuje się, jeżeli osoba, której dodatek przyznano, nie opłaca na bieżąco różnicy ponad przyznany dodatek przez okres 2 miesięcy.\n• Dokumenty, na podstawie których osoba wypełniła deklarację o wysokości dochodów ma obowiązek przechowywać przez 3 lata.\n• Dodatek jest wypłacany na konto zarządcy domu, natomiast ryczałt na zakup opału do rąk wnioskodawcy, aczkolwiek istnieje możliwość złożenia prośby o przekazywanie całej wysokości dodatku (wraz z ryczałtem) na konto zarządcy domu.\n• Dodatku nie przyznaje się, jeżeli kwota wyliczonego dodatku byłaby niższa niż 2% kwoty najniższej emerytury (obecnie 22 zł).\n• Pracownik przeprowadzający wywiad środowiskowy może zażądać zarówno od wnioskodawcy jak i też innych członków gospodarstwa domowego złożenia, oświadczenia majątkowego. Odmowa złożenia powyższego dokumentu stanowi podstawę do wydania decyzji odmawiającej przyznania dodatku mieszkaniowego.\nWniosek do pobrania o dodatek mieszkaniowy\nZaświadczenie o dochodach do dodatku mieszkaniowego


Jak kupować nasze produkty? - hurtownia, dostawca, producent Smak Polskiej Tradycji\nJak kupować nasze produkty?\n1.\tZamówienia są przyjmowane drogą e-mailową, poprzez kontakt z działem obsługi klienta. Po złożeniu zamówienia klient dostaje informację o jego przyjęciu przez dział handlowy.\n2.\tW momencie wzrostu cen, głównie surowców, firma Smak Polskiej Tradycji Sp. z o.o. zastrzega sobie prawo do zmiany cen towarów znajdujących się w ofercie.\n3.\tZe względu na sezonowość surowców, niektóre przetwory mogą być chwilowo niedostępne.\n4.\tZamówienie zostanie zrealizowane pod warunkiem, że towar jest dostępny w naszym magazynie. W przypadku braku zamówionego towaru w magazynie, klient zostanie poinformowany o tym osobiście (mail lub telefonicznie).\n5.\tW przypadku czasowej niedostępności części towarów objętych zamówieniem, klient podejmie decyzję o dalszym sposobie jego realizacji:\n• częściowa realizacja,\n• wydłużenie czasu oczekiwania,\n• zmiana części zamówienia – np. zamówienie towaru o podobnej specyfice lub cenie\n6.\tTowar sprzedawany w zgrzewkach. Minimalne zamówienie - 1 000,00 zł netto.\n7.\tKosze upominkowe. Minimalne zamówienie to 20 sztuk z rodzaju danego upominku. Jedynie upominki powyżej kwoty 300,00 PLN netto mogą być zamawiane przez klientów pojedynczo.\n8.\tDo każdego zamówienia, klient otrzymuje fakturę VAT.\n9.\tDostawy są realizowane w terminie od 5 do 8dni roboczych., w zależności od dostępności asortymentu oraz ilości.\n10.\tCeny produktów w ofercie podano w złotówkach.\n11.\tCena produktów nie obejmuje kosztów przesyłki.\n12.\tKoszty dostawy są wyliczane w momencie zatwierdzenia zamówienia. Dostawa towaru odbywa się w wybrany przez klienta i określony w zamówieniu sposób.\n13.\tWysyłka za granicę realizowana jest za pośrednictwem firmy kurierskiej.Koszt dostawy wyceniany jest indywidualnie po kontakcie z działem obsługi klienta.\n14.\tOpłaty za opakowanie są wliczone w koszty wysyłki. Towar do wysyłki jest odpowiednio opakowany i zabezpieczony.\n15.\tWszystkie dane osobowe są gromadzone wyłącznie w celu obsługi Klientów przez firmę Smak Polskiej Tradycji. Dane podlegają ochronie zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych (Dz.U. 133/97 poz.883). Składając zamówienie klient wyraża zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę.\n16.\tUmowa sprzedaży zawierana jest między Klientem, a firmą Smak Polskiej Tradycji. Utrwalenie, zabezpieczenie i udostępnienie istotnych postanowień zawieranej umowy następuje przez wydrukowanie i przekazanie klientowi wraz z przesyłką faktury VAT.\n17.\tUmowa sprzedaży towarów zawierana jest zgodnie z prawem polskim i w języku polskim. W sprawach nieuregulowanych niniejszym regulaminem obowiązują przepisy kodeksu cywilnego oraz ustawy o ochronie niektórych praw konsumentów oraz odpowiedzialności za szkodę wyrządzoną przez produkt niebezpieczny z dnia 31 marca 2000 r. Dz.U. nr 22 poz.271.\n18.\tSądem właściwym dla rozpatrywania sporów wynikających z umowy sprzedaży jest sąd właściwy dla siedziby pozwanego lub sąd właściwy dla miejsca wykonania umowy.


Wypowiedzenie umowy OC InterRisk 2020\nStrona główna / Wypowiedzenie umowy OC InterRisk\nPrzeczytaj i wykonaj poniższe instrukcje w celu skutecznego wypowiedzenia umowy OC w InterRisk z końcem okresu ubezpieczenia (art. 28)\nPobierz tutaj aktualny wzór wypowiedzenia OC w InterRisk\nUzupełnij druk wniosku, zaznaczając pierwsze z oświadczeń “Wypowiedzenie umowy OC z końcem trwania okresu ubezpieczenia” i podpisz czytelnie.\nRezygnacja z OC w InterRisk musi zostać wysłana najpóźniej przedostatniego dnia trwania okresu, na który została zawarta polisa w przeciwnym razie zostanie odrzucona, a umowa zostanie automatycznie przedłużona na kolejne 12 miesięcy.\nPamiętaj, że w dniu końca okresu ubezpieczenia musisz wykupić nową polisę (zalecamy zrobić to wcześniej, aby mieć czas na porównanie ofert).\nWysłanie skanu lub zdjęcia dobrej jakości wniosku na adres mailowy: korespondencja@interrisk.pl\nDostarczenie do Oddziału InterRisk w Twojej okolicy (mapę oddziałów z adresami znajdziesz tutaj)\nPrzeczytaj i wykonaj poniższe instrukcje w celu skutecznego wypowiedzenia podwójnej umowy OC w InterRisk (art. 28a)\nWypowiedzenie podwójnego OC w InterRisk możesz złożyć tylko jeśli to przez InterRisk zostało automatycznie odnowione Twoje ubezpieczenie OC.\nNa druku wzoru zaznacz tryb wypowiedzenia “Wypowiedzenie podwójnej umowy ubezpieczenia OC”, uzuepłnij poozstałe wymagane dane i podpisz czytelnie.\nInterRisk nie wymaga, aby do wniosku dołączać kopii nowej polisy OC zawartej z innym ubezpieczycielem.\nWypowiedzenie podwójnego ubezpieczenia OC możesz dostarczyć do InterRisk w dowolnym momencie trwania ubezpieczenia, lecz miej na uwadze, że zostanie naliczona opłata za każdy dzień ubezpieczenia od momentu automatycznego wznowienia polisy do dnia jego wypowiedzenia.\nPrzeczytaj i wykonaj poniższe instrukcje w celu skutecznego wypowiedzenia umowy OC w InterRisk po zakupie pojazdu (art. 31)\nUzupełnij wniosek wymaganymi danymi (będziesz potrzebował informacji z otrzymanej od zbywcy polisy OC), zakreśl podstawę wypowiedzenia jako art. 31.\nUzupełniony druk podpisz własnoręcznie i czytelnie.\nInterRisk wymaga dołączenia do wniosku wypowiedzenia umowy OC kopii umowy kupna-sprzedaży pojazdu.\nWypowiedzenie umowy OC w InterRisk po zakupie pojazdu możesz złożyć w dowolnym momencie okresu ubezpieczenia OC. Pamiętaj o tym, że InterRisk może dokonać rekalkulacji składki na podstawie danych nowego właściciela, co może oznaczać konieczność dopłaty części składki.\nDodatkowo nie zapomnij o tym, aby w dniu wypowiedzenia starej umowy z InterRisk zakupić nową polisę w celu zachowania ciągłości ubezpieczenia. Nawet 1 dzień przerwy wiąże się z wysokimi karami pieniężnymi.\nRezygnując z ubezpieczenia OC w InterRisk pamiętaj, że musisz tego samego dnia zakupić nowe ubezpieczenie w celu zachowania ciągłości. UFG monitoruje ciągłość ubezpieczenia, a za jej brak naliczane są wysokie kary pieniężne.\nZalecamy dostarczenie wypowiedzenia OC do InterRisk osobiście lub listownie z potwierdzeniem odbioru. Posiadając potwierdzenie złożenia wniosku na masz pewność, że Twój wniosek został przyjęty, a wypowiedzenie jest wiążące.\nWażna jest data wysyłki/osobistego dostarczenia wypowiedzenia, nie jest istotne keidy faktycznie rezygnacja wpłynie do ubezpieczyciela.\nDostarczając wypowiedzenie do InterRisk zawsze żądaj wydania potwierdzenia odbioru (potwierdzenie odbioru listu, potwierdzenie otrzymania e-maila, potwierdzenie odbioru faksu, a także w przypadku osobistego składania wniosku) i zachowaj je.


O czym należy pamiętać planując odpływ liniowy w remontowanej łazience? | Budujemy Dom\nNależy zacząć od określenia grubości stropu, co pozwoli na wybór odpływu o odpowiedniej głębokości zabudowy. Biorąc pod uwagę głębokość zabudowy, trzeba zwrócić uwagę na parametry przepływu, aby optymalnie dostosować odpływ do potrzeb użytkowych.\nTagi odwodnienie liniowe remont domu\naktualizacja: 2021-11-29 06:32:25\nBardzo ważnym aspektem jest jakość wykonania, najlepiej aby pokrywa odpływu wykonana była ze stali nierdzewnej (V2A albo V4A), co zapobiegnie w dłuższej perspektywie problemom z korozją.\nJeżeli zależy nam na spójnym efekcie aranżacji wnętrza łazienki, to warto wybrać odpływ posiadający dwustronną pokrywę. Druga strona pokrywy nadaje się do wypełnienia płytką tego samego rodzaju, co pozostałe zastosowane w podłodze. Taka aranżacja sprawi wrażenie, że odpływ praktycznie stanie się niewidoczny w podłodze.\nPlanując zakup odpływu, pomyślmy o jego kolorze: czy będzie pasował do prysznica i pozostałej armatury? Obecnie w ofercie rynkowej mamy wiele opcji kolorystycznych oraz różnych rodzajów wykończenia powierzchni (np. stal polerowana albo szczotkowana).\nJeżeli chcemy zamontować odpływ tuż przy ścianie, albo połączyć ze sobą kilka odpływów w różnych zakresach kątów, to zwróćmy uwagę na możliwość jego konfiguracji.\nPamiętajmy o tym, żeby przy wyborze odpływu nie kierować się tylko jego ceną. Przede wszystkim sprawdźmy, z jakich materiałów jest wykonany, czy posiada uszczelnienie w postaci maty hydroizolacyjnej oraz czy zawiera zestaw montażowy, który zapewni jego stabilne ułożenie. Pozwoli to na bezawaryjne eksploatowanie urządzenia i zapobiegnie w późniejszym czasie kosztownym remontom oraz możliwym zalaniom.\nAby utrzymać odpływ liniowy w czystości, warto sprawdzić dostęp do syfonu, czyli łatwość jego wyjęcia i włożenia w korpus. W przypadku łazienek z ogrzewaniem podłogowym, dobrze będzie rozważyć zastosowanie suchego syfonu przeciw wysychaniu w nim wody i nieprzyjemnym zapachom. Ciekawą opcją jest też sitko z tworzywa sztucznego, zatrzymujące drobne zanieczyszczenia.\nSpecjalista ds. Marketingu KESSEL Sp. z o.o.\nNa zdjęciu otwierającym: Wąski odpływ liniowy ze stali szlachetnej. (fot. Kessel)


Ostatnie tygodnie były dla Priyanki Chopry bardzo wyczerpujące. Wystąpiła podczas Tygodnia Mody w Mediolanie. Wyjechała także do Indii na premierę filmu „Niebo jest różowe”. To drugie wydarzenie wzbudziło duże zainteresowanie, ponieważ jego wyglądowi towarzyszył bardzo modny look. Wykorzystujemy to jako okazję do napisania nieco więcej o samej premierze, ale także o aktualnych trendach w modzie. Priyanka Chopra jako kolor wybrała Living Coral i jak zawsze podkreślała swoje uwodzicielskie krągłości klasycznym fasonem sukienki.\nPriyanka Chopra z innymi aktorami na premierze filmu w Indiach\nSzczegóły dotyczące wyglądu Priyanki Chopra\nByła Miss World, która zdobyła tę nagrodę w 2000 roku, “podsumowała” wiele modnych trendów z tego roku w swoim wyglądzie. Zrobiła to pod koniec lata i tym samym zapewniła sobie i nam wszystkim specjalną ucztę w ostatnie ciepłe dni.\nJej piękna sukienka została uszyta z tkaniny w kolorze Living Coral. Może jeszcze pamiętacie nasz artykuł, w którym pokazaliśmy, że ten odcień jest jednym z najnowszych na 2019 rok. Według wielu ekspertów od mody, Pantone’s Living Coral jest uważany za kolor roku. Pokazaliśmy też, że w tym roku ludzie lubią łączyć klasyczne kobiece fasony z asymetrią czy futuryzmem w szczegółach. To stylowy sposób na podkreślenie sylwetki kobiety, nie wyglądając na staroświeckie i nudne.\nKolor Living Coral z pewnością przyczynił się do dobrego samopoczucia wszystkich aktorów\nWięcej o premierze „Niebo jest różowe” w Toronto\n„Niebo jest różowe” to indyjska produkcja, w której Priyanka Chopra i inny znany aktor Farhan Akhtar gra. Jest reżyserem filmu Shonali Bose a oprócz premiery w Indiach, odbyła się wcześniejsza podczas Międzynarodowego Festiwalu Filmowego w Toronto 14.09. Wcześniej w Internecie pokazano również wideo „Niebo jest różowe”. To jeden z największych dotychczasowych sukcesów w karierze filmowej Priyanki Chopry.\nPo raz kolejny sukienka Priyanki Chopry na indyjskiej premierze w pełnej krasie\nJednak suknia, o której mówimy, została wybrana przez aktorkę na premierę w Indiach. Czy to ma coś wspólnego z tytułem filmu? Może tak być, ponieważ Living Coral i Rosa nie są tak daleko od siebie jak charyzma …\nNie wiemy, ale możemy pokazać Wam stylizacje Priyanki Chopra i kilka innych pomysłów w tym kolorze. Chcemy Cię zainspirować do odświeżenia garderoby na jesień i zimę.\nLiving Coral tkwi w szczegółach tego tradycyjnego wyglądu\nPodczas premiery w 2017 roku Priyanka Chopra również nosiła Living Coral, ale tak…\nWedług wielu ekspertów Living Coral to kolor roku 2019\nTe zestawy w kolorze Living Coral nadają się również na okres przejściowy\nW cieplejsze dni możesz założyć letnie sukienki Living Coral!\nKolor Living Coral wygląda dobrze na prawie każdym\nKolor koralowy jest również modny w aranżacji wnętrz\nTo wciąż fajny pomysł na makijaż\nTo krzesło Living Coral będzie świetnym, nowoczesnym akcentem we wnętrzu\nJeszcze więcej pomysłów Living Coral z modowych podium\nKtórą z tych koralowych sukienek najchętniej kupiłabyś??


Transport poznań - Usługi - Favore.pl\nZbyt wiele usług? Wyszukaj "transport poznań" tylko w nazwach\nMotoryzacja i transport (1142)\nNaprawa skrzyń w Alfa Romeo, Fiat, Opel itd 20GP F17 F40 M20 M32 M40 Naprawa (wymiana części: nowe lub używane) skrzyń 6-biegowych Opel o symbolu M20 1.3 , M32 1.7 1.8 1.9 2.0 2.2 6-biegowych Opel Agila, Astra H, GTC, Corsa D... - transport poznań 300 zł sztuka Poznańwielkopolskie\nOrganizacja. porzadkowanie i opracowanie akt ARCHIWUM JP Usługi: Organizacja, porządkowanie i opracowanie akt w archiwach zakładowych Stały nadzór, obsługa bieżąca archiwów zak... - transport poznań Poznańwielkopolskie\n!!! Drawa SPŁYWY KAJAKOWE !!! Witamy i zapraszamy na ...\tSpływy kajakowe Drawą ... na Pojezierze Drawskie. Spływy kajakowe Drawą, stanowią najlepszą formą aktywnego wypoczynku!!! Cze... - transport poznań 25 zł dzień Drawsko Pomorsk…zachodniopomorskie\nNaprawa telewizorów i przestrajanie POZNAŃ TV SERWIS Zakład istnieje nieprzerwanie od roku 1982 - długoletnie doświadczenie gwarantuje maksymalną jakość i rzetelność świadczonych usług. Na napra... Poznańwielkopolskie\nTransport Niskopodwoziowy Maszyn Budowlanych Rolniczych Niskopodwozie Transport niskopodwoziowy – transportowanie maszyn i urządzeń rolniczych oraz budowlanych. Ciągnik siodłowy trzy osiowy + nowa naczepa niskopodwoziow... Poznańwielkopolskie\nWynajem Koparek Maszyn Budowlanych Kraków Miechów Małopolska Wykonujemy wszelkie roboty ziemnych. Dysponujemy niezawodnym sprzętem w skład którego wchodzą: koparki, ładowarki, walce, samochody samowyładowcze, trans... Rabat Słomnikimałopolskie\nPrzeprowadzki transport Polska Francja Polska Proponuje przewoź towarów i mienia na terenie kraju i całej europy. Przeprowadzki kompleksowe Krajowe Transport z miast w Polsce Kielce, Krak&oacute... 1 zł kilometr Rabat Warszawamazowieckie\nPrzeglądasz: "transport poznań"


handel - Piel.pl - Pielęgnowany Katalog Stron Internetowych - 1 -\nOświetlenie led nie występuje, które tak wspaniale oświetla wiele wnętrz, bez właściwego i fachowego sprzętu. Oferujemy wiele koniecznych akcesoriów, do stworzenia takiego właśnie oświetlenia. Zapraszamy do zapoznania się z nasząpropozycją, w jakiej mieszczą s\t...\nTylko nasza hurtownia florystyczna to sklep dedykowany wszystkim kwiaciarniom i innym firmom zajmującym się florystyką i tworzeniem kompozycji kwiatowych. Dostępne u na dodatki florystyczne charakteryzują się nie tylko najlepszą jakością, ale także oryginalnoś\t...\nJeżeli poszukujesz poprawy jakości spersonalizowanej wody to istnieją dla Ciebie oczywiste rozwiązania. Nasza firma para się wykonywaniem i sprzedażą specjalistycznych filtrów do wody. Filtry do wody, które dla Państwa sprzedajemy z całą pewnością są bardzo wy\t...\nProwadzisz sklep z ciuchami? Nasza hurtownia odzieży zapewni terminowe dostawy modnej odzieży w nadzwyczaj przystępnych cenach. Proponowana przez nas odzież hurt zapewni, że zarządzany przez naszych klientów sklep będzie zaopatrzony w odzież, która zadowoli gu\t...\nBudowa domu to często niezwykle duże wydatki. Spore znaczenie ma dobór adekwatnych firm budowlanych, jakie są w stanie zapewnić z jednej strony wysoką jakość zrealizowanych prac a z drugiej strony także ceny, jakie są do przyjęcia. Firma budowlana jest w stani\t...\nJeżeli jesteś osobą aktywną, lubiącą kontakt z ludźmi, wychowujesz dziecko i masz tylko część dnia wolnego od ...\nWitamy serdecznie na naszej internetowej stronie. Jeśli przybyłeś właśnie tutaj, to znak, że zależy ci na jakościowych usługach, doskonałych produktach i odpowiedzialnej i fachowej firmie. Taką właśnie firmą jesteśmy my. Posiadamy szerokie doświadczenie i rzes\t...\nChociaż kostka brukowa ma nieco minusów, w zasadzie nie jest w żadnym razie aż tak mocno złym rozwiązaniem. Tak naprawdę to najbardziej odpowiednia alternatywa! Jeśli w rachubę wchodzi kupno kostki, generalnie nie ma żadnego kłopotu. Fakty są takie, iż sprzeda\t...\nMasz drukarkę, która się popsuła? To nic strasznego, przywieź ją do nas, a my rozwiążemy problem. Prowadzimy serwis drukarek Gdańsk najróżniejszych firm. Żadna awaria drukarki nie jest dla nas problemem. Poradzimy sobie nawet z największą usterką. Sprawdź sam ...\nNasze przedsiębiorstwo dostarcza do placówek przemysłowych najlepszej jakości taśmy transportowe. Nasze rozwiązania charakteryzują się odpornością na duże ciężary oraz długim czasem eksploatacji. Taśmy transporterowe stalowe zużywają się dość długo. W razie ta\t...\nNasz producent ślub jest obecnie jednym z najbardziej znanych fabrykantów. Nasze śruby cechują się doskonałą jakością, rzetelnością i niezmiernie dużą trwałością, z tej przyczyny bez wątpienia warto po nie sięgnąć. Ufamy, że nasza oferta przypadnie Państwu do ...\nProponujemy Państwu zachwycające usługi cechujące się wyśmienitą jakością. Oferta naszej firmy mieści między innymi takie usługi, jak nawóz donasienny, nawozy dolistne bądź także zaprawianie nasion. Wszelkie nasze usługi są świadczone przez wykwalifikowanych e\t...


Biura projektowe - lista firm w woj. opolskie | Panorama Firm\nWyniki dla branży: biura projektowe w lokalizacji opolskie - 964 firmy.\nNadzór i Projektowanie-Mgr inż. Bogusław Zięba\n...Prowadzimy biuro projektowe. W firmie Bogusława Zięby zapewniamy kompleksową obsługę dla klientów indywidualnych i przedsiębiorstw. Jesteśmy specjalistami w swoim fachu. Dysponujemy ogromną wiedzą, a nasz zespół składa się z doskonale przygotowanych fachowców. Zajmujemy się projektowaniem budynków mieszkalnych, usługowych oraz obiektów...\nul. Kwiatowa 11, 46-040 Ozimek\n...fachowe doradztwo. Interesanci mogą liczyć na najlepsze ceny na rynku oraz krótkie terminy realizacji zleceń. W razie pytań, czy wątpliwości zachęcamy Państwa do kontaktu telefonicznego bądź mailowego. Zapraszamy do skorzystania z oferty biura projektowego Arch Big...\nNadzór I Projektowanie - Mgr Inż. Bogusław Zięba\n...Nasze biuro projektowe działa na rynku od 1997 roku. 23 lata doświadczenia sprawia, że zyskaliśmy pozytywną renomę w branży oraz zadowolonych klientów. Wykonujemy projekty konstrukcyjne oraz prace projektowe zarówno dla klientów indywidualnych, firmowych, jak i instytucjonalnych. Jako doświadczone biuro projektowe, jesteśmy w stanie zapewni...\n...wody, kanalizacji, gazu i energii elektrycznej, oraz projekty zjazdu na działkę z dróg publicznych. W ramach usług załatwiamy wszelkie formalności i uzgodnienia związane z procesem projektowym i budową. Stawiamy na kompleksowość, ponieważ jest to najbardziej komfortowe rozwiązanie dla Klientów. Dzięki nam zaoszczędzą Państwo zarówno czas...\n...rozwijamy. Nasza oferta obejmuje usługi, takie jak: - sporządzanie projektów budowlanych, - sporządzanie map geodezyjnych, - sporządzanie map projektowych. Zasięg naszego działania obejmuje całe województwo opolskie. Nasi Klienci mogą liczyć na fachowe doradztwo, szybkie terminy realizacji i atrakcyjną ofertę cenową. Serdecznie zachęcamy...\n...Jako kadra pracowni projektowej BUD-SAN zapewniamy naszym Klientom pełną obsługę inwestycji, od pierwszego projektu koncepcyjnego, po pełny nadzór nad realizacją prac budowlanych i odbiór budynku. W naszym portfolio znajduje się ponad 200 różnych projektów dla przedstawicieli licznych branż. Możemy wykonać projekt standardowy z katalogu...\nStudio Architektury i Technologii Novum mgr inż. Architekt Leszek Sobczyk\nul. Porzeczkowa 6, 48-300 Nysa\n...Głównym przedmiotem działalności Studia Architektury i Technologii Novum są kompleksowe usługi projektowe. W naszej ofercie można znaleźć projektowanie budownictwa ogólnego, w tym budynków mieszkalnych czy lokalów użytkowych. Możemy Państwu zaproponować projektowanie przestrzenne. Nasza kadra pracownicza jest doświadczona oraz wykwalifikowana...\nAka Projekty Adam Szlas\n46-325 Dalachów 219\n...Biurze Projektowym Aka Projekty działamy jako młoda, prężnie rozwijająca się firma architektoniczna od 2015 roku. Swoje usługi kierujemy zarówno dla klientów indywidualnych jak i dla firm. Gruntowna wiedza budowlana oraz doświadczenie zdobyte dzięki współpracy z najlepszymi projektantami pozwala tworzyć nam funkcjonalne, a zarazem estetycznie...\n3i Jacek Janik\n48-250 Dzierżysławice 33\n5kresek Jacek Tomczak\nA2systems Automatyka Przemysłowa Administracja Sieci Przemysław Kunysz\nul. Wileńska 38 lok. 21, 49-300 Brzeg\nAAK Projekt Arkadiusz Ulman\nul. Bolesława Chrobrego 77, 47-175 Spórok\nul. Opolska 57, 46-070 Wawelno\nAdam Boguniewicz PUH Boguniewicz\nul. Raciborska 25, 48-130 Kietrz\n"Ad-Ma" Usługi Budowlane - Nadzór, Kosztorysowanie i Projektowanie Opole Adam Mazurek\nul. Skautów Opolskich 9 lok. 606, 45-286 Opole\n"ADP" S.C. Przedsiębiorstwo Obsługi Budownictwa\nul. Moniuszki 2 lok. 3, 47-100 Strzelce Opolskie\nul. Polna 4a, 46-046 Kadłub Turawski\nul. Ligonia 15 lok. 4, 47-224 Kędzierzyn-Koźle\n"Agsan" Usługi Techniczno - Budowlane Inż. Agnieszka Łęgosz\n46-325 Stawki Cieciułowskie 17a\n"Ajk-Mechanik" Andrzej Kuć\nul. Pasieczna 11 m. 2, 45-087 Opole


aGwer | makijaż, kosmetyki, blogowanie: Denko październik 2015\naGwer 12/10/2015 36\nNie wiem czemu od jakiegoś czasu mam problem z denkiem. Ciężko mi się zebrać do podsumowania zużytych kosmetyków i już po raz kolejny mam miesięczne opóźnienie. Ale to nie ważne, do końca roku uporam się z całym denkiem i w nowy rok wejdę na czysto! Ponieważ ta seria pomaga mi zachować systematyczność i kontrolę nad zużywanymi kosmetykami, nie mam zamiaru z niej rezygnować. Jeżeli chcesz przeczytać kilka mini recenzji odnośnie produktów zużytych w październiku - zapraszam na dzisiejszy post!\nJest to jedno z mniejszych denek z ostatnich miesięcy - zdarzały mi się znacznie większe. W październiku wykończyłam właściwie same produkty do pielęgnacji. Poprzez produkty do twarzy, ciała i włosów. Nie zapomniałam też oczywiście o pięknych zapachach. Właściwie muszę powiedzieć, że denko obfituje w fajne produkty!\nWśród wykończonych produktów znalazł się też mój ukochany płyn micelarny Garnier 3 w 1. Świetnie zmywa makijaż nie podrażnia, nie szczypie - jak dla mnie micel idealny. Fajnie spisała się też u mnie maska wygładzająca z Ziaji masło kakaowe, jednakże je mała pojemność starczyła mi jedynie na 3 aplikację, więc ciężko mi powiedzieć o niej coś ponad to, że włosy były miękkie i wygładzone. Muszę też przyznać, że dezodorant Dove beauty finish był jednym z fajniejszych jakie do tej pory używałam. Może nie najlepszy, ale miał przyjemny zapach i utrzymywał się zadowalająco długo.\nChciałam jeszcze wspomnieć o chusteczkach Parian Spirit, które w końcu doczekały się swojej premiery. Świetnie sprawdziły się podczas wyjazdu i pozwoliły na dokładne umycie i zdezynfekowanie pędzli. Jak najbardziej polecam na wyjazdy! Niestety, do podróży nie mogę polecić bronzera z Inglota 505, bo choć kolor ma świetny [porównanie bronzerów], to niestety jest bardzo niewydajny i nie przeżył spotkania z podłogą...\nTesterka 10 grudnia 2015 19:45\nNie wiedziałam że z ziaji seria z masłem kakaowym ma też maskę do włosów muszę koniecznie się za nią rozejrzeć :)\nE-Ziaja 11 grudnia 2015 10:58\nseria masła kakaowego obejmuje szeroką gamę produktów - do pielęgnacji twarzy, ciała, dłoni czy właśnie włosów. Wszystkie produkty, które znajdują się w tej serii można zobaczyć TUTAJ.\naGwer 12 grudnia 2015 18:51\nAno jest :) koniecznie sprawdź!\nDaisy K 10 grudnia 2015 20:50\nBardzo ciekawe produkty, mi się ostatnio też nic nie chce ;)\naGwer 13 grudnia 2015 00:00\nNie no COŚ mi się chce, ale mam lekki problem z denkiem :P\nVeronica B. 10 grudnia 2015 21:06\naGwer 10 grudnia 2015 21:24\nczerwona filiżanka 10 grudnia 2015 21:16\nmiałam tylko różowy micel z Garniera:)i te woski oba:)\naGwer 13 grudnia 2015 00:01\nBardzo je lubię, zresztą podobnie jak micel ;P\nJustyna Wiśniewska 10 grudnia 2015 21:42\nOooo przypomniałaś mi o tej masce z Ziaji ;)\naGwer 13 grudnia 2015 00:05\nMagdalena Kłak 10 grudnia 2015 23:08\nWyjątkowo i ja mam ostatnio jakieś opóźnienia denkowe, ale mam zamiar odkopać się z niego do końca roku, aby wejść "na czysto" w nowy rok jak Ty ;)\nZnam tylko Garnierowy płyn micelarny, o którym nawet pisałam u siebie oraz maskę Naszej rodzimej marki Ziaja :)\nJa muszę w końcu przygotować post o Garnierze bo już pora po tylu opakowaniach ;)\nBlanka Budzińska 11 grudnia 2015 00:21\nAga, gdzie się podziałaś!?\nBlanka Budzińska 11 grudnia 2015 00:24\nJaki ja debil jestem. Zasugerowałam się tytułem posta i myślałam, że przestałaś pisać w pażdzierniku...To nic, że byłam u Cb w zeszłym tygodniu ;D Skleroza nie boli.\naGwer 13 grudnia 2015 00:08\nJA miałabym przestać pisać?! Chyba żartujesz :D\nChocolate&Chocolate 11 grudnia 2015 11:05\nPolubiłam się zarówno z Garnierem jak i pudrem 505 Inglota ;)\naGwer 13 grudnia 2015 00:14\nJa puder z Inglota też lubię, ale... jego niewydajność jest naprawdę irytująca.\nUzależniona Zakupoholiczka 11 grudnia 2015 11:53\nNie mialam pojęcia, że w serii z masłem kakaowym Ziaja ma produkty do włosów. Muszę to koniecznie nadrobić i sprawdzić tą maskę u siebie :)\naGwer 13 grudnia 2015 00:24\nCałkiem przyjemna, chociaż efektu WOW u mnie nie wywołała.\nMagdalena Musińska 11 grudnia 2015 15:56\npłyn Garniera uwielbiam,jeden z lepszych drogeryjnych miceli, a Ziaji do włosów kompletnie nie wiedziałam. Deo Dove jeszcze mam, ale zapach ma dosyć hmm dziwny.. :D\naGwer 13 grudnia 2015 00:28\nMyślę, że nie najgorszy. Chociaż oczywiście znam lepsze :P\nAni Beauty Blog 11 grudnia 2015 22:29\nTroszkę tego się nazbierało. Dla mnie jest to najciekawszy i najbardziej cenny post w miesiącu.\nZapraszam do mnie na rozdanie:)Do wygrania zestaw Clinique.\naGwer 13 grudnia 2015 00:29\nDla mnie denko też jest ważne, ale zawsze ciężko mi się zebrać do pisania :P\nNiezłe denko, ja żadnej z tych rzeczy nie miałam :)\naGwer 13 grudnia 2015 01:01\nA widzisz, sporo straciłaś :P\nPaulina Kamińska 12 grudnia 2015 18:47\nMiałam ten płyn micelarny. Całkiem fajny ale czasami piekły mnie po nim oczy. Z serii masło kakaowe miałam krem do twarzy, z którym się nie polubiłam bo szybko zapchał mi pory, balsam do ciała i mydło pod prysznic - z tymi produktami nie było problemów :)\naGwer 13 grudnia 2015 01:26\nMnie też się zdarzało, ale zauważyłam, że to moja wina bo za bardzo przyciskałam do oczu i mi po prostu właził do oczu :P\nInga Nowicka 12 grudnia 2015 18:48\nkiedyś bardzo lubiłam te dezodoranty z Dove ;) ale poza nim nic z tego nie miałam\nJa wolę jednak Fa, choć też nie był tragiczny.\nKejt 12 grudnia 2015 22:17\nU mnie Alantan się nie sprawdził :)\naGwer 13 grudnia 2015 01:27\nWiadomo, każdy lubi co innego. Ja jestem z niego bardzo zadowolona :)\nMałgorzata Mielniczek 14 grudnia 2015 22:30\nWłaśnie ostatnio zastanawiałam się nad tym płynem micelarnym, ale jednak wzięłam bourjois, zobaczymy jak się sprawdzi. Ta maskabz ziaji mnie kusi, ale faktycznie maleńkie opakowanie, pewnie też zużyłabym na 3 razy :D\nMuszę wreszcie zakupić swój pierwszy wosk, bo tak czaję się i czaję :D\nJulie Ann 17 grudnia 2015 08:38\nU mnie Regenerum się nie sprawdziło, zupełnie nic nie robiło :(\nAnna Kopiczko 19 grudnia 2015 23:19\nJestem ciekawa tego peelingu do ciała. Mam z serii Oil AA żel do mycia twarzy z peelingiem i normalnie mi ściera skórę, wręcz podrażnia. Bardziej sprawdził się u mnie na dłoniach niż twarzy.\nGarnier odpada u mnie we wszystkim - kremy i micele zbyt agresywne, po szamponach i odżywkach dostaję łupieżu :/ Omijam półkę Garniera szerokim łukiem.\nZiaję stosowałam swego czasu bardzo dużo. Maskę kakaową też, ale na moich włosach szału nie robiła. Teraz przerzuciłam się na rosyjskie kosmetyki do pielęgnacji włosów :)\nZ Sally Hansen uwielbiam niebieską odżywkę do paznokci. Zanim zaczęłam robić hybrydę ta odżywka ratowała moje szpony :)\nEveline455 24 grudnia 2015 18:44\nSporo zużyć. Ja uwielbiam micela od Garniera. Na początku myślałam że z Ziaji miałaś krem do twarzy bo mam w identycznym słoiczku :D


Ciekawe dlaczego Rybom wyrosły nogi. i inne pytania na temat prehistorii\nKsiążka opisuje fascynujący świat prehistorii. Można tu znaleźć zarówno ważne informacje o dziejach naszej planety, jak i zabawne ciekawostki dotyczące rozwoju poszczególnych gatunków. To zabawna i fascynująca lektura nie tylko dla najmłodszych. Ta niezwykła seria opracowana została z myślą o dzieciach, które zadają różne - czasem trudn...\nArcheologia epok brązu i żelaza Tom 1. Studia i materiały\nSpis treści Contents Od Redakcji (Jacek Gackowski). Archeologia Archaeology Anna Rembisz Dary wotywne ze środowisk wodnych społeczności południowo-zachodniego pobrzeża Morza Bałtyckiego od późnego neolitu do wczesnej epoki żelaza Late Neolithic to Early Iron Age period votive offerings from water environment from the area of the s...\nWojna zniszczyła muzea, zbiory i archiwa; zatarła pamięć o archeologicznych znaleziskach i odkryciach. Wydawało się, że bezpowrotnie. Wtedy pomyśleliśmy o gazetach, które musiały przecież śledzić i relacjonować interesujące nas wydarzenia. I rzeczywiście. Okazały się niedocenioną dotąd kopalnią wiedzy o archeologii. Tak powstała ta ksią...\nNasz Jubilat - to uczony wszechstronny, archeolog z rzadko spotkanym wyczuciem, jakie miejsca powinny być poddane badaniom wykopaliskowym. Jest wieloletnim badaczem miejsc ważnych na mapie Polski i Europy oraz płodnym pisarzem o nie często spotykanych zdolnościach popularyzowania nauki.\nArcheologia versus historiam - historia versus archeologiam. czyli jak wspólnie poznawać średniowiecze\nPublikacja zawiera referaty wygłoszone podczas ogólnopolskiej konferencji naukowej pt. "Archaeologia versus historiam - historia versus archaeologiam", która odbyła się 27 listopada 2009 roku w Muzeum Archeologicznym w Poznaniu. Celem spotkania było omówienie i przedyskutowanie najważniejszych problemów nurtujących obecnie historię i ar...\nKafle i piece kaflowe w Toruniu XIV-XX wiek\nPodstawowym problemem, który został podjęty w niniejszej książce jest próba odpowiedzi na pytania, jak wyglądały piece z różnych okresów historycznych ogrzewające toruńskie kamienice i zamki. Uwagę skupiono na rozwoju bryły pieca wyrażającego się zmianami formy kafla. Poruszono również zagadnienia dotyczące ustalenia czasu i przyczyn wa...


Organizacja, kontrola i sporządzanie kosztorysów robót budowlanych. Kwalifikacja BD.21. Podręcznik do nauki zawodu technik robót wykończeniowych w budownictwie. Część 1 | Księgarnia WSiP\nStrona Główna > Produkty > Produkt > Technikum > t.robót wykończeniowych w budownictwie > Organizacja, kontrola i sporządzanie kosztorysów robót budowlanych. Kwalifikacja BD.21. Podręcznik do nauki zawodu technik robót wykończeniowych w budownictwie. Część 1\n1. Dokumentacja budowy\n1.2 Uczestnicy procesu budowlanego\n1.3 Projekt budowlany\n1.4 Plan bezpieczeństwa i ochrony zdrowia\n1.5 Pozwolenie na budowę. Dziennik budowy\n1.6 Zastosowane wyroby budowlane\n1.7 Odbiór robót. Zakończenie budowy\n2. Zagospodarowanie terenu budowy\n2.1 Ogólne zasady zagospodarowania terenu budowy\n2.2 Ogrodzenie i tablica informacyjna\n2.3 Drogi tymczasowe na terenie budowy\n2.4 Urządzenia ogólne na terenie budowy\n2.5 Magazynowanie materiałów na budowie\n2.6 Obiekty administracyjne i socjalne na budowie\n2.7 Obiekty produkcyjne i wytwórnie pomocnicze\n2.8 Ochrona przeciwpożarowa, przeciwporażeniowa oraz ochrona środowiska na terenie budowy\n2.9 Rusztowania, pomosty robocze, drabiny\n2.10 Przygotowanie budowy do robót w okresie zimowym\n3. Organizacja robót tynkarskich\n3.1 Rodzaje tynków\n3.2 Przygotowanie podłoży pod tynki\n3.3 Wykonywanie tynków tradycyjnych\n3.4 Wykonywanie tynków cienkowarstwowych elewacyjnych, gipsowych, specjalnych\n3.5 Organizacja robót tynkarskich. Odbiór robót tynkarskich. Wskazania bhp dotyczące robót tynkarskich\n4. Organizacja robót okładzinowych\n4.1 Ogólne zasady wykonywania okładzin\n4.2 Podłoża pod okładziny\n4.3 Przygotowanie do wykonania okładzin\n4.4 Wykonywanie okładzin z różnych materiałów\n4.5 Kontrola wykonania okładzin. Odbiór okładzin. Wskazania bhp dla robót okładzinowych\n5. Organizacja robót malarskich\n5.1 Przegląd materiałów do robót malarskich\n5.2 Przygotowanie podłoży pod powłoki malarskie\n5.3 Techniki wykonywania powłok malarskich\n5.4 Organizacja robót. Warunki techniczne wykonania i odbioru robót malarskich. Zasady bhp\n6. Organizacja robót tapeciarskich\n6.1 Rodzaje tapet. Materiały pomocnicze. Narzędzia i sprzęt do tapetowania\n6.2 Przygotowanie podłoży pod tapety. Przyklejanie tapet\n6.3 Organizacja robót tapeciarskich. Warunki techniczne wykonania i odbioru robót tapeciarskich\n7. Organizacja robót podłogowych\n7.1 Zasady konstruowania podłóg\n7.2 Wykonywanie posadzek z materiałów drzewnych\n7.3 Wykonywanie posadzek z wykładzin włókienniczych i z polichlorku winylu (PVC)\n7.4 Wykonywanie posadzek mineralnych\n7.5 Warunki techniczne wykonania i odbioru robót. Zasady bhp dla robót podłogowych


Tu jesteś: Monitor Polski 2010 Nr 72\n922 Komunikat nr 10/2010/(DOKE) Prezesa Zarządu Banku Gospodarstwa Krajowego z dnia 11 października 2010 r. w sprawie stałych stop procentowych — stop CIRR (stop referencyjnych oprocentowania rynkowego) dla poszczególnych walut, ogłaszanych okresowo przez Sekretariat Organizacji Współpracy Gospodarczej i Rozwoju (OECD).\n921 Komunikat Państwowej Komisji Wyborczej z dnia 4 października 2010 r. w sprawie sprawozdań wyborczych komitetów wyborczych uczestniczących w wyborach uzupełniających do Senatu Rzeczypospolitej Polskiej w okręgach wyborczych nr 15, 21 i 30, przeprowadzonych w dniu 20 czerwca 2010 r.\n920 Komunikat Państwowej Komisji Wyborczej z dnia 4 października 2010 r. o przyjętych i odrzuconych sprawozdaniach partii politycznych o źródłach pozyskania środków finansowych w 2009 r.\n919 Komunikat Państwowej Komisji Wyborczej z dnia 4 października 2010 r. o przyjętych i odrzuconych informacjach finansowych o otrzymanej subwencji oraz o poniesionych z subwencji wydatkach przez partie polityczne w 2009 r.\n918 Obwieszczenie Prezesa Naczelnego Sądu Administracyjnego z dnia 29 września 2010 r. o wolnych stanowiskach sędziowskich w Wojewódzkim Sądzie Administracyjnym w Warszawie.\n917 Obwieszczenie Prokuratora Generalnego z dnia 28 września 2010 r. o wolnych stanowiskach prokuratorskich.\n916 Obwieszczenie Ministra Sprawiedliwości z dnia 27 września 2010 r. o wolnych stanowiskach sędziowskich.\n915 Uchwała Rady Polityki Pieniężnej z dnia 29 września 2010 r. w sprawie ustalenia założeń polityki pieniężnej na rok 2011.\n914 Zarządzenie Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 28 września 2010 r. zmieniające zarządzenie w sprawie nadania statutu Kancelarii Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej.\n913 Postanowienie Prezydenta Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 13 października 2010 r. o przedłużeniu okresu użycia Polskiego Kontyngentu Wojskowego w Islamskiej Republice Afganistanu.\n912 Postanowienie Marszałka Sejmu Rzeczypospolitej Polskiej z dnia 29 września 2010 r. w sprawie stwierdzenia wygaśnięcia mandatu posła Sławomira Ryszarda Nowaka.