Sanktuarium Matki Bożej Nieustającej Pomocy w Niechobrzu » Ogłoszenia parafialne VI Niedziela Wielkanocna 10.05.2021\nOgłoszenia parafialne VI Niedziela Wielkanocna 10.05.2021\n08 maja 2021 Category: Aktualności, Ogłoszenia parafialne,\nVI Niedziela Wielkanocna 10.05.2021 r.\nAgencja Restrukturyzacji i Modernizacji Rolnictwa informuje, że od 15 marca można składać wnioski o dopłaty bezpośrednie. Wnioski należy składać w formie elektronicznej, za pośrednictwem aplikacji eWniosekPlus. Aplikacja ta udostępniona jest na stronie internetowej Agencji (www.arimr.gov.pl)\nNabożeństwo majowe dziś o 16.30, w tygodniu po Mszach świętych, w czwartek na zakończenie adoracji o 18.00. Zachęcamy do udziału szczególnie dzieci i młodzież. Zagrożenie wirusowe zmalało znacznie. Młodzież i dzieci chodzą do szkoły i sklepu więc może dobrze byłoby im przypomnieć o kościele?\nDo koszenia w parku oraz pocięcia i porąbania drewna z parku prosimy w tym miesiącu braci z róży św. Floriana.\nDziękujemy rodzinom za sprzątanie kościoła w ubiegłym tygodniu. Na jutro wieczorem i sobotę rano prosimy rodziny: Ziobro, Januła, Warzocha, Długosz, Solecki, Adamczyk, Grzebyk.\nDni Krzyżowe przypadają w poniedziałek, wtorek i środę. Modlimy się o urodzaje. Procesją wyjdziemy na park wyśpiewać litanię i przypisane modlitwy.\nPróba chóru w środę po procesji.\nW czwartek Adoracja Najświętszego Sakramentu od 17.00. Majówka o 18.00. Msze św. będą koncelebrować kapłani z rocznika święceń ks. Proboszcza z okazji 22 rocznicy.\nNowenna przed Zesłaniem Ducha Świętego zaczyna się w najbliższy piątek\nSkładka z przyszłej niedzieli przeznaczona będzie na katolickie radio VIA w Rzeszowie\nZa poleceniem kurii diecezjalnej w parafiach naszej diecezji prowadzona jest zbiórka do puszek na rzecz chorej dziewczynki Sofii Palij z Ukrainy. W najbliższą niedzielę po Mszach świętych możemy do puszek złożyć ofiarę na ten cel.\nHospicjom dla dzieci dziękuje za zebrane ofiary. Przesłaliśmy im 3400 zł.\nDo wieczności odeszła śp. Bronisława Janowska. Rodzinie składamy wyrazy współczucia. Polecajmy jej duszą Miłosierdziu Bożemu. Dobry Jezu a nasz Panie, daj jej wieczne spoczywanie.


Melvit ostrzega: Krytyczna sytuacja na rynku owsa i jęczmienia! - Zboża oleiste\nMelvit ostrzega: Krytyczna sytuacja na rynku owsa i jęczmienia!\nCeny owsa biją kolejne rekordy. Jeszcze nigdy ceny po żniwach nie były tak wysokie. Podobnie krytyczna sytuacja ma miejsce na rynku jęczmienia - alarmuje Melvit.\nData: 28-10-2021, 12:39\nMelvit alarmuje, że sytuacja na rynku owsa i jęczmienia jest krytyczna; fot. shutterstock\nMelvit w odniesieniu do tekstu serwisu portalspozywczy.pl Rolnicy nie chcą sprzedawać większych partii zbóż informuje, że ceny owsa i jęczmienia osiągnęły rekordowe poziomy\nCeny pierwszy raz w historii przekroczyły 1000 PLN/t\nMakarony Polskie: I kwartał upłynie pod znakiem negocjowania nowych cen\nCzy należy bać się glutenu?\nCeny żywności najwyższe od 10 lat. Co drożeje najbardziej?\ncaesar 2021-10-28 14:03:05\nzaraz będzie to samo z ryżem ....


Żaden prorok nie jest mile widziany w swojej ojczyźnie – Dzieło Biblijne im. św. Jana Pawła II Diecezji Siedleckiej\nNapisano 7 marca 2021 Autor: ks. RafałW Formacja biblijna\n24 I dodał: «Zaprawdę, powiadam wam: Żaden prorok nie jest mile widziany w swojej ojczyźnie. 25 Naprawdę, mówię wam: Wiele wdów było w Izraelu za czasów Eliasza, kiedy niebo pozostawało zamknięte przez trzy lata i sześć miesięcy, tak że wielki głód panował w całym kraju; 26 a Eliasz do żadnej z nich nie został posłany, tylko do owej wdowy w Sarepcie Sydońskiej. 27 I wielu trędowatych było w Izraelu za proroka Elizeusza, a żaden z nich nie został oczyszczony, tylko Syryjczyk Naaman». 28 Na te słowa wszyscy w synagodze unieśli się gniewem. 29 Porwawszy się z miejsc, wyrzucili Go z miasta i wyprowadzili aż na urwisko góry, na której zbudowane było ich miasto, aby Go strącić. 30 On jednak, przeszedłszy pośród nich, oddalił się.\nFragment Ewangelii Łukasza przytoczony w dzisiejszej liturgii słowa jest niesamowicie trudny, gdyż ukazuje prawdę o przewrotności ludzkiego serca. Wezwę Ducha Świętego, by pomógł mi stanąć pośród uczestników nabożeństwa w Nazareńskiej synagodze. Niech te słowa mnie zdiagnozują, ukażą niedostatki mojej wiary i pomogą przyjąć Jezusowe orędzie nadziei.\n„Zaprawdę, powiadam wam: Żaden prorok nie jest mile widziany w swojej ojczyźnie” (w. 24). Wizyta w Nazaretańskiej synagodze (Łk 4,16-30) jest pierwszym szczegółowo opowiedzianym przez Łukasza wydarzeniem z okresu publicznej działalności Jezusa. Uczestnicząc w synagogalnym nabożeństwie, Pan do siebie odnosi słowa z Księgi Izajasza: „Duch Pana Boga nade mną, bo Pan mnie namaścił. Posłał mnie, abym głosił dobrą nowinę ubogim, bym opatrywał rany serc złamanych, żebym zapowiadał wyzwolenie jeńcom i więźniom swobodę; abym obwieszczał rok łaski Pańskiej i dzień pomsty naszego Boga; abym pocieszał wszystkich zasmuconych” (Iz 61,1-2). W słowach tych streszcza się cała ziemska misja Syna Bożego. Jako Mesjasz przyjął On ludzką naturę, zamieszkał pomiędzy nami, by stać się żywym źródłem pojednania człowieka z Bogiem. Nazaretańczycy początkowo z entuzjazmem przyjmują Jezusowe orędzie, jednak bardzo szybko ich serca zaczynają wypełniać wątpliwości. Znają Jezusa jako swojego krewnego, sąsiada, zwykłego rzemieślnika. Dlatego pragną teraz, by również pośród nich dokonał jakiegoś cudownego znaku, który potwierdzi Jego posłannictwo. Nie są w stanie uwierzyć, iż oto sam Bóg przychodzi do nich w osobie „syna Józefa”. Czyż w postawie mieszkańców Nazaretu nie odbija się także moje pragnienie, by Bóg uczynił mnie beneficjentem swojej mocy? Bóg upodobał sobie przychodzenie do mnie w „zwyczajności” sakramentów, w „głupocie” przepowiadania Słowa, we wspólnocie Kościoła, która tak często wydaje się być siedliskiem żmij, ludzi, którzy na drobne rozmieniają swoje powołanie… Jakie uczucia rodzą się we mnie, gdy wyobrażam sobie scenę z Nazaretańskiej synagogi?\n„Na te słowa wszyscy w synagodze unieśli się gniewem” (w. 28). Powołując się na biblijne przykłady wdowy z Sarepty Sydońskiej i Syryjczyka Naamana (ww. 25-27), Jezus demaskuje serca Nazaretańczyków. Okazuje się bowiem, że mimo, iż są dziećmi Abrahama, dalej jest im do Boga, niż wspomnianym pogańskim postaciom. Ta trudna prawda zostaje przez nich odrzucona, nie wykorzystują okazji, by zrewidować swoją postawę, by wejść na drogę przemiany i nawrócenia. Ich reakcja jest niezwykle gwałtowana, chcą zabić Jezusa, który wypowiada niewygodne dla nich słowa. Jaki jest mój stosunek do nauczania Jezusa? Czy przyjmuję je w całości, nawet jeśli niekiedy wydaje się być bardzo wymagające i wytrąca mnie ze „strefy komfortu? Które słowa Pana wywołują we mnie największy bunt?\nBędę dzisiaj powtarzał w moim sercu: „Panie Jezu, pomóż mi dostrzegać Ciebie w zwyczajności mojego życia, chroń mnie przed błędnymi wyobrażeniami i oczekiwaniami”.\nZburzcie tę świątynię, a Ja w trzy dni wzniosę ją na nowo


Ostatni pokaz Jean Paul Gaultier dlaczego żegna się ze światem mody | Viva.pl\nMarcin Brzeziński • 23 stycznia 2020 17:29\nJean Paul Gaultier ogłosił, że żegna się ze światem haute couture. I zrobił to w swoim wystrzałowym stylu. Jego ostatni pokaz kolekcji na wiosnę i lato 2020 był wielkim show wykraczającym poza to, czego spodziewamy się zwykle po pokazie mody. W prestiżowym paryskim Théâtre du Châtelet zgromadziły się wielkie gwiazdy. Choć to określenie nie najlepsze, bo byli to po prostu przyjaciele projektanta, który pomimo 68 lat wciąż bywa nazywany enfant terrible, czyli niesfornym dzieckiem świata mody. Co rzadkie, równie dużo znakomitości można było zobaczy na widowni, jak i na wybiegu. Na tym ostatnim zaprezentowały się m.in. Belle Hadid, Dita Von Teese, Irina Shayk, Coco Rocha i gwiazda francuskiej piosenki Mylène Farmer. Utrzymany w konwencji kabaretowo-rewiowej i prezentujący nowe wersje kultowych projektów Gaultier zamknęła zaś debiutująca w tej roli… Paris Jackson! W finale kiedy na scenie znaleźli się wszyscy modele i modelki oraz gospodarz wieczoru zaśpiewał Boy George. A potem pozostało już tylko pytanie, jakie plany ma Jean Paul Gaultier i dlaczego w sile wieku postanowił wycofać się ze świata mody?\nWielkie zasługi Jean Paul Gaultier\nW tym momencie warto przypomnieć, co zawdzięczamy temu niepokornemu projektantowi. To Jean Paul Gautier sprawił na przykład, że to, co było do tej pory skrzętnie ukrywane stało się centralnym elementem wielu współczesnych stylizacji. Modny trend bieliźniany nie istniał bez jego koronkowego gorsetu, który po raz pierwszy zaprezentował w roku 1983. A ten gorset to jakby sentymentalna podróż w młodość projektanta. Gautier miał kilkanaście lat, gdy znalazł na strychu kufer pełen skarbów. Ścinki materiałów, koronki, ubrania, które dawno już wyszły z mody. Wśród nich – gorset z fiszbinami, dzieło modystki z Arcueil (miasteczko pod Paryżem, w którym się wychował). Zafascynowany rozpruł każdy szew gorsetu, by dowiedzieć się, jak go zrobiono.\nNigdy nie ukrywałem, że jestem modowym samoukiem\nwyznaje. Na gorsecie lista legendarnych prac Gautiera oczywiście się nie kończy. Trzeba wymienić również wykradzione z męskiej garderoby marynarko-sukienki, kostiumy inspirowane meksykańskimi zapasami i strojami bohaterów komiksów, marynarskie podkoszulki, spódnice dla mężczyzn i poszarpane dżinsy. I warto sobie w tym momencie uzmysłowić, że nikt przed JPG nie traktował denimu w ten bezceremonialny sposób.\nJean Paul Gaultier koniec kariery\nW 2015 roku Jean Paul Gaultier w równie spektakularnym stylu zaprezentował swoją ostatnią kolekcję prêt-à-porter. „Należę do starej gwardii kreatorów – Azzedin Alaïa, Mugler, Montana”, tłumaczył wtedy.\nKiedy debiutowaliśmy, moda była zabawą, a nie maszynką do robienia pieniędzy. Pamiętam moje pierwsze pokazy. Na sali byli przyjaciele, chłopaki modelek, ludzie, którzy uwielbiali modę. Bawiliśmy się doskonale i nie przeszkadzało nam to pracować. Dzisiaj na pokazy przychodzą głównie dziennikarze modowi, kupcy i celebryci. Dawny urok wyparował\nDziś kiedy Jean Paul Gaultier rezygnuje również z haute couture, niczego nie wyjaśnia. Zapewnia tylko, że ma dalsze plany i nie raz nas jeszcze zaskoczy. Czy skoncentruje się na tworzeniu kostiumów teatralnych tak, jak miało to miejsce w Friedrichstadt-Palast w Berlinie? A może chodzi o coś zupełnie innego? Mam tylko nadzieję, że nie są to obietnice bez pokrycia, bo świat (nie tylko) mody bez Jean Paul Gaultier byłby znacznie smutniejszy. A zatem… do zobaczenie, JPG! Już tęsknimy!\n@jpgaultierofficial bows out of the couture after his euphoric final haute couture show @theatrechatelet surrounded by friends and love @boygeorgeofficial @amanda.lear @ditavonteese @karliekloss @anna_vrc @gigihadid @bellahadid @rossydpalma @lesritamitsoukoofficiel @tanelbedrossiantz @faridakhelfa @claudia.huidobro @christine.bergstrom @laurencetreil @yasminlebon @erinoconnor @misskarenelson @blancalioficial Et Al - thanks to @mauriciokirschner for capturing me rocking out with my colleagues in the first clip @tonnegood @suzymenkesvogue Feel the Love!\nPost udostępniony przez Hamish Bowles (@hamishbowles) Sty 23, 2020 o 3:56 PST\nJean Paul Gaultier pożegnalny pokaz haute couture na wiosnę 2020\nTAGI #Jean Paul Gaultier #haute couture #trendy wiosna 2020 #trendy 2020


Tu za postój zapłacisz apką lub w parkomacie - Wiadomości - Radio BIELSKO\nJoanna Wieczorek piątek, 14 stycznia 2022 14:14\nTu za postój zapłacisz apką lub w parkomacie\nBielsko-Biała: zmienił się system poboru opłat za postój na parkingu przy skrzyżowaniu ul. Sienkiewicza i Słowackiego. To niedaleko Książnicy Beskidzkiej czy Kubiszówki.Za pobór opłat, za postój w tym miejscu, nie będą już odpowiedzialni parkingowi. Wymieniony wyżej teren został włączony do Strefy Płatnego Parkowania, która w tym obszarze funkcjonuje. W praktyce oznacza to tyle, że kierowcy za postój zapłacą teraz albo w aplikacji mobilnej, albo w parkomatach.\nMiejski Zarząd Dróg zapowiada montaż/uruchomienie na tym obszarze dwóch urządzeń. Można korzystać także z tego, które stoi obok wejścia do budynku sądu.\nPrzez najbliższy tydzień w tym miejscu będzie dyżurować osoba, która przypomni o zmianie sposobu poboru opłat.


Lokówki, karbownice, prostownice Remington - kupujemy.pl\nProstownica Remington S9700 Salon Collection czarna REMINGTON\nREMINGTON Karbownica S3580 Ceramic Crimp 220 S3580 Ceramic Crimp 220 REMINGTON\nProstownica REMINGTON S3500 Media Markt\nStyler Remington 2in1 Curls CI67E1 (452638)\nKolor: Czarno-srebrnyOkres gwarancji: 24 miesiąceZałączone wyposażenie: Instrukcja obsługiPowłoka płytek: CeramicznaMoc [W]: 56Czas nagrzewania [s]: 30 sZakres temperatur [st. C]: 150-220Możliwość wytwarzania pary: NieUchwyt do zawieszenia:...\nRodzaj: ProstownicaKolor: CzarnyOkres gwarancji: 24 miesiąceZałączone wyposażenie: Etui termoodporneMoc [W]: 65Zakres temperatur [st. C]: 150 - 230Regulacja temperatury: TakSzybkie nagrzewanie: TakPłytka: ["Ceramiczna"]Termostat: TakUchwyt do...\nKolor: Czarno-srebrnyOkres gwarancji: 24 miesiąceZałączone wyposażenie: Instrukcja obsługiPowłoka płytek: CeramicznaMoc [W]: 32Czas nagrzewania [s]: 30 sZakres temperatur [st. C]: 140-210Możliwość wytwarzania pary: NieUchwyt do zawieszenia:...\nProstownica Remington PRO-Sleek & Curl daje wolność wyboru - od eleganckich, prostych włosów, po piękne, sprężyste loki. Długie i wąskie płyty zapewniają efektywne prostowanie, a zakręcone brzegi pozwalają tworzyć imponujące loki. Dzięki...\nKolor: ZłotyOkres gwarancji: 24 miesiąceWaga [g]: 426 gZałączone wyposażenie: Etui odporne na ciepł, instrukcja obsługiPowłoka płytek: CeramicznaMoc [W]: 46Czas nagrzewania [s]: 30 sZakres temperatur [st. C]: 120-210Możliwość wytwarzania pary:...\nStwórz zwarte, wyraziste loki za pomocą lokówki Pro Spiral Curl o średnicy19mm .Zyskaj pewność siebie dzięki fryzurze stworzonej za pomocą lokówki Pro Spiral Curl o średnicy 19mm - pozwala ona na łatwe tworzenie spirali i fal, dodając...\nLokówka stożkowa Remington Shine Therapy zapewnia profesjonalne, łatwe do uzyskania rezultaty. Pokryta jest powłoką Advanced Ceramic, która sprawia, że włosy stają się gładkie, a Ty masz lepszą kontrolę nad procesem stylizacji – lokówka nie...\nKolor: RóżowyOkres gwarancji: 60 miesięcyZałączone wyposażenie: Saszetka odporna na ciepło, Rękawica odporna na ciepłoPowłoka płytek: CeramicznaCzas nagrzewania [s]: 30 s Zakres temperatur [st. C]: 130-210Możliwość wytwarzania pary: NieUchwyt do...


Amerykański sąd: producenci papierosów oszukiwali opinię publiczną - Prawo\nAmerykański sąd: producenci papierosów oszukiwali opinię publiczną\nAutor: PAP, onet.pl/Rynek Zdrowia 22 maja 2009 20:19\nFederalny sąd apelacyjny w Waszyngtonie utrzymał w piątek (22 maja) orzeczenie, zgodnie z którym producenci papierosów przez dziesięciolecia oszukiwali amerykańską opinię publiczną w kwestii szkodliwości palenia.\nChodzi o orzeczenie sądu niższej instancji z 2006 roku, uznające, że wiodące amerykańskie firmy przemysłu tytoniowego systematycznie kłamały, by sprzedawać swe wyroby, choć wiedziały, że są one niebezpieczne dla zdrowia.\nSąd apelacyjny utrzymał też w mocy zarzut "zmowy w celu kłamania na temat szkodliwości palenia".\nProducentom sąd nakazał wtedy zmianę reguł marketingowych, a przede wszystkim zabronił stosowania określeń w rodzaju "light" (lekkie), "ultra light", "mild" (łagodne), czy "low tar" (niska zawartość substancji smolistych), ponieważ okazało się, że oznakowane w ten sposób papierosy wcale nie są mniej szkodliwe. Sąd nakazał też firmom tytoniowym publikowanie informacji o szkodliwości palenia i ryzyku uzależnienia.\nZmian tych nie wprowadzono w związku z wniesieniem apelacji przez przemysł tytoniowy. Pozwanymi w tamtym procesie, wytoczonym przez rząd, były takie giganty przemysłu tytoniowego jak m.in. Philip Morris, R.J. Reynolds Tobacco i British American Tobacco. Na piątkowe orzeczenie sądu apelacyjnego przemysł tytoniowy na razie nie zareagował.\nFEDERALNY SĄD APELACYJNY W WASZYNGTONIERSS


Martwisz się o swoją sytuację finansową w związku z epidemią koronawirusa?\nTo możesz zrobić aby poczuć się bezpieczniej:\n1. Unikaj podejmowania decyzji pod wpływem emocji lub pośpiechu\nSytuacje stresujące zwykle prowadzą do złych wyborów finansowych. Zanim podejmiesz decyzję finansową, upewnij się, czy jest to dobry moment. Nie spiesz się. Pozyskaj więcej informacji. Omów swoją decyzję z kimś zaufanym.\n2. Sprawdź, jaką pomoc możesz uzyskać\nSprawdź stronę Tarcza Antykryzysowa. W obliczu epidemii rząd podejmuje działania, aby wspierać pracowników i pracodawców. Służą one ochronie miejsc pracy i zapewnieniu bezpieczeństwa finansowego oraz zdrowotnego obywateli.\n3. Przygotuj kryzysowy plan wydatków\nPlan wydatków pomoże Ci w załagodzeniu obaw związanych z sytuacją finansową. Możesz go zrobić na kartce papieru lub komputerze. Dokładnie określ swoje dochody i wydatki. Skoncentruj się na niezbędnych potrzebach bytowych i ogranicz potrzeby zbędne. Staraj się odkładać, nawet drobne sumy pieniędzy, na „czarną godzinę”.\n4. Sprawdź inne możliwości zanim zaciągniesz dług\nNajpierw sprawdź, czy nie masz innych możliwości, zanim zaciągniesz dług. Jeśli musisz pożyczyć pieniądze, żeby się utrzymać, dobrze zapoznaj się z ofertą. Istnieją korzystniejsze opcje, np. wsparcie rządowe czy „wakacje kredytowe”. Twoim celem powinno być przetrwanie trudnego okresu w miarę możliwości bez dodatkowych długów.\n5. Staraj się płacić regularnie swoje zobowiązania\nNiezapłacone w terminie rachunki szybko staną się długiem.\n6. Porozmawiaj ze swoim kredytodawcą lub pożyczkodawcą jeżeli masz problem ze spłatą rat\nIm wcześniej porozmawiasz ze swoim kredytodawcą lub pożyczkodawcą na temat spłaty rat, tym lepiej. Może on np. tymczasowo zawiesić spłatę albo zaproponować Ci inne rozwiązanie.\nInformacje na temat „wakacji kredytowych” znajdziesz na stronie Rzecznika Finansowego.\nTu znajdziesz kontakt do ekspertów Rzecznika Finansowego.\n7. Uważaj na oszustwa i wyłudzenia\nZachowaj ostrożność, w szczególności korzystając z internetu. Korzystaj z wiarygodnych źródeł informacji lub z portali organów państwowych (np. z adresami z końcówką gov.pl). Zwracaj uwagę na SMS-y i e-maile, które otrzymujesz – niektóre mogą być fałszywe.\nOstrzeżenia na bieżąco publikuje UKNF i UOKiK.\nZachącamy do zapoznania się z najczęstszymi pytaniami i odpowiedziami dotyczącymi usług finansowych w czasie koronawirusa trafiającymi do Rzecznika Finansowego.


Czarne botki na traktorze faux suede Rebeca w sklepie DeeZee.pl\nCzarne botki na traktorze faux suede Rebeca\nObcas: 11 cm w tym 3 cm platformy\nCzarne botki na platformie...\nCzarne botki Almost You\nCzarne botki Lisa\nCzarne botki Emilija\nCzarne botki Salem\nMałgośka kupił/a "Czarne botki na traktorze faux suede Rebeca"\nŁadne, lekkie, wygodne, starannie wykonane. Czyli OK, jestem zadowlolona z tego produktu i ze sklepu bo szybko zrealizowano zamówienie a przesyłka porządna, estetyczna\nKamila kupił/a "Czarne botki na traktorze faux suede Rebeca"\nButy są świetne, bardzo ładnie wyglądają na nogach, fajny obcas daje komfort chodzenia!\nAgata kupił/a "Czarne botki na traktorze faux suede Rebeca"\nWyglądają dokładnie jak na zdjęciu, są super. Dobrze leżą na nodze, bardzo ładnie skrojone. Szybka dostawa towaru ze sklepu!\nKasia kupił/a "Czarne botki na traktorze faux suede Rebeca"\nBardzo ładne, ale niewygodne\nWiktoria kupił/a "Czarne botki na traktorze faux suede Rebeca"\nButy wygodne, idealnie leżą! poelcam :)\nMichalina kupił/a "Czarne botki na traktorze faux suede Rebeca"\nPlatforma plus taki właśnie obcas = 100% pewności że jest super (wygląd i wygoda). Brawa dla tego sklepu


Wiadomości: Michał Żurek: Będziemy pracować nad przestojami\nStrona Główna > Aktualności > PlusLiga > Michał Żurek: Będziemy pracować nad przestojami\nMichał Żurek: Będziemy pracować nad przestojami\n1 października 2017 11:16\nPierwszy sprawdzian Indykpolu AZS-u Olsztyn przeciwko Espadonowi Szczecin został zdany przez akademików. Siatkarze znad Łyny nie zdołali jednak zakończyć spotkania w trzech setach, bo podobnie jak w poprzednim sezonie, po długiej przerwie nieco się rozstroili i zaliczyli przestój. Olsztyński libero, Michał Żurek, cieszy się jednak, że drużyna wygrała w takim stylu.\nPo piątym miejscu w poprzednim sezonie olsztynianie odbudowali swoją pewność gry. Małe zmiany personalne pozwoliły zachować trzon drużyny i do tegorocznych rozgrywek AZS przystąpił z dużym optymizmem. Szczególnie można było to zauważyć w pierwszej i drugiej odsłonie spotkania przeciwko Espadonowi Szczecin. W trzeciej części nie było już tak kolorowo, podopieczni włoskiego szkoleniowca przegrali, ale zdołali zakończyć spotkanie w czterech setach. Tuż po spotkaniu libero akademików – Michał Żurek, był zadowolony z postawy swojego zespołu. – Na pewno lepiej smakuje zwycięstwo w takim stylu niż gładka wygrana w trzech setach. Fajnie zagraliśmy w dwóch pierwszych odsłonach, drużyna ze Szczecina radziła sobie znacznie gorzej. Mimo wszystko my też popełnialiśmy sporo błędów, ale kontrolowaliśmy te dwa pierwsze sety i wygraliśmy. Dobrze, że oni „przycisnęli” nas w trzeciej i czwartej części spotkania. Podnieśliśmy się, wyciągnęliśmy wnioski, graliśmy mądrze z wysokich piłek i wygraliśmy za trzy punkty – powiedział Żurek.\nSantilli: Chcemy grać ponad limitami\nPo dwóch wygranych setach nic nie zwiastowało, że w trzecim olsztynianie będą musieli przełknąć gorycz porażki. Po dziesięciominutowej przerwie szczecinianie przebudzili się, dyktowali swoje warunki gry i zwyciężyli. Co w takich sytuacjach robią zawodnicy, by wrócić do gry? – Każdy powie, że przyczyną takie stanu rzeczy jest przerwa, ale szczerze powiedziawszy, to nie wiem. Czasami to tak wygląda, że zawodnik idzie do szatni, siada w bluzie i mówi: „To będzie ostatni set, panowie, walczymy”. Wraca, ponownie się rozgrzewa i mecz startuje od nowa – wyznał libero. Długa przerwa już w zeszłym sezonie była bolączką olsztynian. – Nam, z tego co pamiętam, w zeszłym sezonie również się to zdarzało. Na pewno będziemy pracować nad przestojami, trener wyciągnie wnioski, bo już w czasie przerw robił notatki i widziałem, że mu się to nie za bardzo podobało. (śmiech) Oby to się tylko nie powtarzało i fajnie, że dzisiaj się to tak skończyło – stwierdził zawodnik.\nW porównaniu z poprzednim sezonem w tym włodarze klubu z Olsztyna dokonali mało zmian w kadrze zawodniczej. Zatrudnienie w ekipie ze stolicy Warmii znaleźli między innymi zagraniczni siatkarze, tacy jak Robbert Andringa, Blake Scheerhoorn czy Tomas Rousseaux. Jak te transfery ocenia Michał Żurek? – Mamy trochę inny zespół niż w zeszłym roku. Mieliśmy dwóch ofensywnych przyjmujących, przez co trochę gorzej przyjmowaliśmy. W tym sezonie ten zespół jest zbudowany nieco podobnie do tego, co budowały reprezentacje, jeden zawodnik defensywny, a drugi ofensywny. Jeden wykonuje „brudną robotę” i pomaga temu atakującemu. Dobrze to wygląda, szczególnie że Robbert Andringa bardzo mądrze gra z tych trudnych, wysokich piłek. Nabija je na ręce rywali, obija blok. To jest doświadczony przyjmujący i z mojej pozycji libero mogę powiedzieć, że bardzo się cieszę, że mam obok siebie zawodnika, który w defensywie bardzo dużo pomaga zespołowi – zakończył Żurek.


Panna Banks to prawdziwy "Firestarter" - musicis.pl\nMłodziutka raperka z niewyparzonym językiem i głosem jak córka Grace Jones – tak, to znowu Azealia Banks. Tym razem pod mankiet z legendą muzyki rave, Anglikami z The Prodigy na Future Music Festival w Sydney. Podczas gdy my brodzimy po kostki w nowych opadach śniegu, mieszkańcy Antypodów cieszą się festiwalami na świeżym powietrzu, w czasie których konfiguracje na scenach zmieniają się jak w kalejdoskopie, co zaowocowało zaproszeniem Azealii do wykonania wraz ze składem The Prodigy jednego z ich największych hitów, Firestarter. Banks niejednokrotnie wykonywała już własną wersję tego utworu, miksując go ze swoim singlowym 212, więc o pomyłkach w tekście na pewno nie było mowy.\nGorącą wiadomość o niespodziewanej kolaboracji przyćmiła jednak kolejna internetowa bitwa, którą niczym doświadczony podpalacz (ang.: firestarter) artystka rozpoczęła na Twitterze, pisząc, że ekipa kultowych Stone Roses przeszkadzała w jej występie, rozpoczynając zbyt wcześnie próbę dźwięku. Następnie, przygotowując się do występu wraz z The Prodigy, spotkała za kulisami frontmana zespołu, Iana Browna i, jak sama twierdzi, prawie go pobiła. Jak gdyby samo oskarżenie nie wystarczyło, nazwała ich również grupą starych, obwisłych białych czarnuchów i życzyła im jedynie ekskrementów i śmierci.\nNa szczęście panowie ze Stone Roses nie urodzili się wczoraj, więc zastosowali maksymę głupszemu się ustępuje i oficjalnie przeprosili temperamentną raperkę, na co ona usunęła część jadowitych postów z Twittera. Miejmy nadzieję, że panna Banks wkłada równie dużo energii w kończenie swojego długogrającego albumu, Broke With Expensive Taste, którego data premiery była przesuwana już niezliczoną ilość razy. Singiel Yung Rapunxel, o którym pisaliśmy niedawno, nastraja pozytywnie i każe zignorować wszelkie przejawy pozamuzycznej aktywności Azealii.\n"Hiroszima">Michael Rothe Presents The Music Of Neu And HarmoniaAyah MararBeat Beat OwlBlack Butter Recordscinetic imageCrosstown RebelCrosstown Rebelscrowd surfing\nPoprzedni wpisWygraj bilet na Official Kompakt Showcase\nNastępny wpisArms and Sleepers we Wrocławiu


NOW Foods Andrographis Extract 400 mg – 90 kaps. Dobra cena i opinie - Swansonshop.pl\n» NOW Foods Andrographis Extract 400 mg – 90 kaps\nKod produktu: SKU4591\nAndrographis Extract 400 mg – 90 kaps\nAndrographis to zioło tradycyjnie stosowane przez zielarzy w Chinach, Indiach i w Azji Południowo-Wschodniej. Najnowsze badania naukowe wskazują, że czynne substancje zawarte w Andrographis, tak zawane andrografolidy, mają własności immunomodulacyjne. Badania kliniczne sugerują, że ekstrakty z Andrographis mogą przyczynić się do wspomagania prawidłowej reakcji immunologicznej.\nDzienne spożycie: 1 kapsułka 2-3 razy dziennie\nEkstrakt z Andrographis (Andrographis paniculata), celuloza (kapsułka), mąka ryżowa, sole magnezowe kwasów tłuszczowych pochodzenia roślinnego (subst. przeciwzbrylająca) oraz krzemionka (subst. przeciwzbrylająca).\nNie zawiera: drożdży, pszenicy, glutenu, soi, mleka, jaj, ryb, skorupiaków i orzechów drzew. Produkt wegetariański/wegański.\nEkstrakt z Andrographis (Andrographis paniculata) (części nadziemne) (min. 10% andrografolidów) 400 mg †\nJako suplement diety przyjmować 1 kapsułkę 2 do 3 razy dziennie, w zależności od potrzeby.\nPo otwarciu przechowywać w temperaturze pokojowej, w suchym i chłodnym miejscu, w sposób niedostępnym dla małych dzieci.\nKobiety ciężarne, karmiące oraz biorące pod uwagę możliwość zajścia w ciążę, przed stosowaniem tego preparatu powinny zasięgnąć porady lekarza.


Komunikat z 375. Zebrania Plenarnego Konferencji Episkopatu Polski - Archidiecezja Gdańska\nUfność Bogu ma być mocna i wytrwała, bez zwątpień i słabości.\tśw. Matka Teresa z Kalkuty\tNajwiększym złem jest brak miłości i miłosierdzia, okrutna obojętność wobec bliźniego, który wyrzucony został przez margines życia w skutek wyzysku, nędzy, choroby. Papież Franciszek\tMiłosierdzie to jest słowo, które objawia Przenajświętszą Trójcę. Miłosierdzie to najwyższy i ostateczny akt, w którym Bóg wychodzi nam na spotkanie.\tKomunikat z 375. Zebrania Plenarnego Konferencji Episkopatu Polski\tDrukuj Kategoria: Komunikaty\tKomunikat z 375. Zebrania Plenarnego Konferencji Episkopatu Polski\n3. Podczas Zebrania Plenarnego biskupi podjęli dyskusję nt. duszpasterstwa małżeństwa i rodziny w świetle adhortacji apostolskiej Amoris laetitia. Podkreślono, że w procesie przygotowania narzeczonych do małżeństwa konieczne jest większe zaangażowanie duszpasterzy oraz doświadczonych małżonków w kształtowaniu postaw wiary wynikających z chrztu. Przypomniano zachętę papieża Franciszka, że „pierwsze lata małżeństwa są okresem niezmiernie istotnym i ważnym, (…) stąd wynika potrzeba towarzyszenia duszpasterskiego, które trwałoby po celebracji sakramentu” (Amoris laetitia, 223).Wobec osób, które po rozpadzie małżeństwa sakramentalnego żyją w nowym związku przypomniano, że nie są one wyłączone z Kościoła, ale są ciągle członkami żywego i mistycznego Ciała Jezusa Chrystusa (por. Amoris laetitia, 243). Biskupi proszą o modlitwę w intencji małżonków i dzieci, których dotknął dramat rozpadu małżeństwa, a także do ofiarowania im należnego wsparcia. Pasterze Kościoła podkreślają, że wielką rolę w trosce o małżeństwa i rodziny odgrywają ruchy i stowarzyszenia, które mimo wszelkich trudności zabiegają o ukazywanie świętości i nierozerwalności więzów małżeńskich. Ważne są również diecezjalne i parafialne poradnie życia rodzinnego. W trosce o wprowadzenie w życie zaleceń adhortacji Amoris laetitia kontynuowane są prace nad przygotowaniem wytycznych dotyczących duszpasterstwa małżeństw i rodzin, które uwzględnią warunki Kościoła katolickiego w Polsce.\nPodpisali Pasterze Kościoła katolickiego w Polsce Kuria Metropolitalna Gdańska


Start Rok 2014 Spotkanie mikołajkowo-świąteczne\n7 grudnia w restauracji „Siwy Dym” w Rabce-Zdroju odbyło się tradycyjne spotkanie mikołajkowo – świąteczne dla osób niepełnosprawnych i ich rodzin, organizowane rokrocznie przez Polskie Stowarzyszenie na Rzecz Osób z Upośledzeniem Umysłowym (PSOUU) koło w Rabce-Zdroju. W spotkaniu uczestniczyło około 150 osób. Wzięli w nim udział również przedstawiciele władz miasta: burmistrz Ewa Przybyło, jej zastępca Robert Wójciak, a także starosta nowotarski Krzysztof Faber, radny powiatowy Marek Szarawarski, proboszcz parafii św. Teresy ks. Dariusz Pacula oraz zaprzyjaźniony ze stowarzyszeniem ks. Józef Kapcia. Uroczystość uświetnił występ zespołu „Majeranki” poprowadzony przez Dorotę Majerczyk, który zaśpiewał kilka kolęd i pastorałek.\nW świątecznej atmosferze przywitała zebranych przewodnicząca Koła PSOUU w Rabce - Zdroju Józefa Nizioł.- W imieniu dzieci serdecznie dziękuję wszystkim osobom, które przyczyniły się do przygotowania tego spotkania dziękuję sponsorom, darczyńcom, właścicielom restauracji, za nieodpłatne użyczenie sali. Przedstawicielom władz samorządowych w imieniu dzieci i rodziców, Fundacjom i osobom prywatnym jeszcze raz serdecznie dziękuje za wszelką pomoc w realizacji naszych zadań na rzecz osób z niepełnosprawnością intelektualną, bez Was Państwo to byśmy tak dużo nie zrobili.\n- W imieniu wszystkich gości chciałabym podziękować za to, że nas zapraszacie, że pamiętacie o nas, że zawsze chcecie żebyśmy przyszli do was na to wyjątkowe spotkanie, bo to wielkie przeżycie dla nas wszystkich na pewno i to, że od paru lat jesteście razem, że się wspieracie to jest znak, że wszyscy jesteśmy jedną wielka rodziną – powiedziała burmistrz Ewa Przybyło. - Wszystkim Państwu życzę zdrowia i wytrwałości. Ze swej strony chciałabym zapewnić, że w dalszym ciągu możecie liczyć na pomoc samorządu i będziemy mogli wspólnie wiele, wiele dokonać dla dzieci którymi się opiekujecie. Wyrażam taką nadzieję, że we wrześniu spotkamy się w nowej szkole i tam będziemy mogli równie tak jak dziś świętować nasz sukces – dodała.\nModlitwę poprowadził ks. Józef Kapcia. Wszyscy zebrani podzielili się opłatkiem. Na koniec wszystkich zebranych odwiedził Mikołaj z prezentami.


Wielkopolskie smaki na Festiwalu Morza Bałtyckiego\nGoście tegorocznego Festiwalu Morza Bałtyckiego w szwedzkim Karlshamn mięli okazję poznać produkty wytwarzane przez członków Europejskiej Sieci Dziedzictwa Kulinarnego. Wielkopolskę – jedyny polski region podczas Festiwalu - reprezentowały trzy firmy.\nFestiwal Morza Bałtyckiego odbył się w dniach 21 – 23 lipca w Karlshamn, w szwedzkim regionie Blekinge. Impreza jest organizowana od 45 lat i jest jednym z największych tego typu wydarzeń w Szwecji. Słynie głównie z muzyki, tańca oraz wystaw. Festiwal trwa trzy dni i każdego roku bierze w nim udział około 250 tys. gości.\nSieć Dziedzictwa Kulinarnego Wielkopolska reprezentowały trzy firmy:\n- Zakład Cukierniczy Ryszard Marczak z Kalisza - Andruty Kaliskie;\n- Zakład Masarski z Bieganowa - wyroby wędliniarskie ze świni złotnickiej;\n- „Pella&Wacek W Stodole” z Borui - nowy członek Sieci, producent pasztetów z dziczyzny.\nWięcej informacji na temat festiwalu znaleźć można na stronie internetowej: www.ostersjofestivalen.se


Czy naszywki odblaskowe poprawiają bezpieczeństwo na drodze?\nStrona głównaStrona główna Blog Bezpieczeństwo na drodze. Naszywki odblaskowe.\nBezpieczeństwo na drodze. Naszywki odblaskowe.\nKażdego roku duża liczba osób zostaje poszkodowana w wypadkach drogowych. Większość ofiar stanowią piesi, a wśród nich znaczną grupą są osoby, które zostały potracone przez samochód już po zapadnięciu zmroku. Od pewnego czasu przepisy ruchu drogowego nakładają obowiązek posiadania na odzieży wierzchniej elementów odblaskowych. Dotyczy on wprawdzie tylko osób poruszających się pieszo poza terenem zabudowanym, jednak jego wprowadzenie przyniosło już znaczną poprawę sytuacji. Szacuje się, że dzięki naszywkom odblaskowym liczba ofiar wśród pieszych znacznie się zmniejszyła. Jednak wciąż wiele osób nie zdaje sobie w pełni sprawy z korzyści, jakie daje noszenie tego typu odblasków.\nZwiększenie widoczności dzięki naszywkom odblaskowym\nNaszywki odblaskowe są najlepszym wyjściem dla wszystkich osób, które przemieszczają się po zapadnięciu zmroku, niezależnie od tego, czy znajdują się w mieście, czy poza nim. Dzięki używanym do produkcji naszywek elementom odblaskowym pieszy, który jest w nie wyposażony, jest widoczny z odległości dochodzącej do nawet 300 metrów. Osoba, która ich nie nosi, może zostać dostrzeżona przez kierowcę, w zależności od warunków atmosferycznych, z co najwyżej kilkudziesięciu metrów. Tak duża różnica to wystarczająca ilość czasu by kierowca mógł zmniejszyć prędkość i przygotować się do manewru minięcia pieszego.\nRozwiązaniem, które jest często proponowane, są specjalne opaski odblaskowe, zakładane na rękę. Również one mogą znacząco poprawić bezpieczeństwo. Problemem jest to, że piesi powinni pamiętać o tym, by zabierać je z domu i zakładać, gdy warunki tego wymagają. Kłopot w tym, że pamięć bywa zawodna, nie zawsze też jesteśmy w stanie przewidzieć czy będziemy wracać jeszcze w ciągu dnia, czy już po zapadnięciu zmroku. W takiej sytuacji przewaga naszywek, które mogą być trwale przytwierdzone do odzieży, jest bezdyskusyjna.\nWażną zaletą naszywek odblaskowych jest to, że mogą być w pełni spersonalizowane. Można wykonać całą serię przeznaczoną dla dzieci uczęszczających do jednej szkoły czy pracowników określonego zakładu pracy. Dobrym pomysłem jest także wyposażenie w tego rodzaju akcesoria osób, które często w ramach wykonywanych obowiązków zawodowych mogą przebywać na drodze po zmroku. Dotyczy to nie tylko kierowców, ale na przykład kurierów lub pracowników zakładów energetycznych czy gazowniczych. W takiej sytuacji naszywki odblaskowe mogą stać się jednocześnie materiałem promocyjno-reklamowym, dzięki umieszczeniu logotypu czy nazwy danej firmy.


Niedobór środków na rachunku niekoniecznie musi implikować rezygnacje z wymaganych dóbr, od czasu do czasu wolno opłacić kupno wierzytelnością pozabankową lub kredytem w banku. | gdzieonisa.pl\nPortfel świeci pustkami a ty potrzebujesz gotówki? Świetne rozwiązanie to szybka pożyczka pozabankowa. Taki sposób pomoże pokryć aktualne opłaty i nie wpaść w jeszcze większe kłopoty. Nie potrzebujesz godzinami marnotrawić dnia w denerwująco długiej kolejce, doręczać potrzebnych papierów, a gotówkę zazwyczaj pozyskasz z miejsca.\nCzy to nie najlepsza opcja? Nie potrzebujesz poręczyciela ani nie tłumaczysz swojej dotychczasowej, a nie zawsze idealnej sytuacji zawodowej.\nAczkolwiek szybka pożyczka pozabankowa na pierwszy rzut oka to najlepsza opcja, nie można zapomnieć o kilku znaczących sprawach, które w późniejszym etapie mogą przyczynić się do pojawienia się nieprzyjemności. Przede wszystkim zwróć uwagę na wszelkie sformułowania napisane niewielkim maczkiem. Na domiar złego, największą wadą takich kredytów jest wysokie oprocentowanie. Chociaż wydaje Ci się to nieprawdziwe, może być nawet 100% wyższe od kredytów tradycyjnie zaciągniętych w banku. Naprawdę należy zwracać uwagę na wszystko. Brak systematycznych pensji nie pozwoli Ci spłacić rat pożyczki i popadniesz w jeszcze poważniejsze gotówkowe problemy. To samo dotyczy prowizji. Prowizja przyjmowana przez daną firmę, od której pobieramy finanse może być wyższa niż przy tradycyjnej pożyczce. Ukryte koszta często pogrążają pożyczkobiorców. A po ich odkryciu zwykle jest już za późno na zrezygnowanie z kredytu. Często także termin spłaty pobranej kwoty jest bardzo krótki. A niedotrzymanie terminu spłaty raty może się wiązać z dużymi odsetkami, które znowu mogą utrudnić spłatę kredytu.\nTak więc szybka pożyczka pozabankowa to interesujące wyjście, ale jak to z finansami, trzeba do tego podejść z głową. Brak terminowości i przeoczenie detali może nas drogo kosztować. Jeśli będziemy uważać, bez nieoczekiwanych niespodzianek wykorzystamy zaciągniętą pożyczkę.\nPragniesz wiedzieć czy dana jednostka pożyczkowa okaże się rzetelna wtedy wejdź pod niniejszy link https://bezzaswiadczen.com.pl/2018/02/09/zdolnosc-kredytowa-czym-jest/ i wypróbuj propozycję pożyczek na dowód.


Historie klientów | Lauden Chocolate | FedEx Polska\nOto, w jaki sposób nasze usługi priorytetowe umożliwiają wysyłkę delikatnych czekoladek do klientów na całym świecie.\nTo prawdziwa miłość do czekolady zainspirowała małżeństwo Stephena i Sun Trigg do założenia firmy Lauden Chocolate w 2007 r. Wspólne pragnienie stworzenia najlepszych smaków czekolady sprawiło, że firma stała się jednym z jej wiodących producentów w Wielkiej Brytanii.\nStephen i Sun oraz ich zespół z miłością tworzą i rozpowszechniają swoje produkty rzemieślnicze wśród lojalnych klientów na całym świecie – od restauracji oznaczonych gwiazdką Michelin po walentynkowych klientów na ostatnią chwilę. Ich czekoladki docierają teraz nie tylko do Europy, ale także do Stanów Zjednoczonych i Japonii.\nAle jak udaje im się wysyłać tak delikatne czekoladki na duże odległości, zachowując jednocześnie ich świeżość?\nWysyłka towarów wrażliwych na czas i temperaturę\nCzekoladki Lauden są wrażliwe zarówno na czas, jak i temperaturę, co oznacza konieczność fachowej obsługi i szybkiej dostawy w celu zapewnienia ich doskonałego stanu. W okresach największego natężenia ruchu, takich jak Boże Narodzenie i Walentynki, kurierzy FedEx odbierają 20–30 paczek każdego wieczoru. Następnie wysyłają czekoladki do klientów internetowych na całym świecie, a produkty docierają w czasie 1–2 dni do Europy i USA*.\nLauden może również monitorować swoje produkty za pomocą usługi Priority Alert™ FedEx, która zapewnia dostęp do zaawansowanych opcji monitorowania, spersonalizowanych powiadomień i całodobowej pomocy technicznej.\nNowe możliwości w zakresie dostaw premium\nWedług Stephena, posiadanie dostawcy usług logistycznych, który zapewnia Lauden dostęp do nowych rynków, jest niezwykle cenne. „Zanim podjęliśmy współpracę z FedEx, obawialiśmy się, że nasze czekoladki nie dotrą na miejsce z zachowanym smakiem i wyglądem”, mówi.\nTeraz produkty są dostarczane na wszystkich kontynentach szybko i w idealnym stanie, jak twierdzi Stephen. W rezultacie firma Lauden może mieć pewność, że dzięki pomocy FedEx jej klienci będą mieli takie same wyjątkowe odczucia, jakich oczekują na wszystkich etapach zakupu.\nA to oznacza, że Stephen i Sun mogą mocniej wierzyć w umiejętność spełnienia oczekiwań klientów na całym świecie.\nZainspiruj się francuską firmą produkującą tkaniny do użytku domowego, która wykorzystuje nasz szeroki zasięg, aby szybko dotrzeć do klientów internetowych na całym świecie.


Zamiokulkas – kwitnienie, podlewanie, przesadzanie, rozmnażanie - Building Companion Blog\nZamiokulkas zamiolistny – wszystko, co trzeba wiedzieć o jego uprawie\nZamiokulkas zamiolistny to bardzo efektowna i coraz częściej spotykana we wnętrzach roślina. Warto dowiedzieć się, jak go prawidłowo uprawiać i pielęgnować, żeby dobrze wyglądał i cieszył się zdrowiem.\nMiłośnikom roślin o ciekawych liściach na pewno spodoba się zamiokulkas zamiolistny. Ponieważ jest wyjątkowo łatwy w uprawie, będzie świetną propozycją dla osób, które nie mają ręki do roślin.\nZamiokulkas zamiolistny – charakterystyka\nZamiokulkas zamiolistny (Zamioculcas zamiifolia) to wieloletnia roślina zielna z rodziny obrazkowatych (Araceae). Pochodzi ze wschodnich i południowo-wschodnich rejonów Afryki. W warunkach naturalnych rośnie na górskich sawannach, ubogich glebach, często w cieniu większych od siebie roślin. Z kolei w Polsce uprawia się ją jako roślinę doniczkową. W warunkach naturalnych może osiągać 1,5 metra wysokości, natomiast w uprawie zwykle jest o połowę mniejszy.\nZamiokulkas zamiolistny wytwarza podziemne kłącze z pąkami przybyszowymi, z których wyrastają liście będące największą ozdobą rośliny. Są one wzniesione, długie i pierzastozłożone. Mają intensywnie ciemnozielony kolor, są błyszczące i skórzaste. Ich ogonki są u nasady zgrubiałe i można na nich zauważyć prążki i plamki koloru brązowozielonego. Kwiat zamiokulkas rośnie dość powoli. Każdego roku może wypuszczać od 3 do 7 nowych liści. Mogą one opadać na boki, dlatego roślina ta potrzebuje bardzo dużo miejsca. Zdarzają się też egzemplarze o bardziej strzelistym pokroju. W warunkach naturalnych zamiokulkas wytwarza oryginalne, kolbowate, niezbyt atrakcyjne kwiaty, jednak okazy hodowane w domu rzadko kwitną.\nZamiokulkas – uprawa\nOprócz walorów dekoracyjnych dużym atutem zamiokulkasa zamiolistnego są jego niewielkie wymagania. Nie powinien on zatem sprawiać problemów nawet osobom, które nie mają doświadczenia w uprawie roślin. Zamiokulkas nie wymaga zbyt częstego podlewania, dokarmiania czy też innych, bardziej skomplikowanych zabiegów. Dobrze znosi suszę i niedobór światła, nie jest też podatny na choroby lub ataki szkodników.\nJeśli chodzi o stanowisko do uprawy zamiokulkasa, to najlepiej będzie się czuł w miejscu jasnym, ale nie w pełnym słońcu, gdyż grozi to poparzeniem liści. Dobrze znosi większe zacienienie, ale kiedy jest zbyt ciemno, to liście zaczynają się wyciągać i stają się jasnozielone. Wyginają się one w kierunku światła, należy więc obracać od czasu do czasu doniczkę. Najlepsza temperatura dla zamiokulkasa mieści się w przedziale od 20 do 30℃. Z kolei zbyt niska temperatura (poniżej 5℃) może być przyczyną obumierania rośliny.\nIstotnym aspektem każdej uprawy jest wybór odpowiedniego podłoża. Zamiokulkas zamiolistny może być uprawiany w żyznej, próchnicznej, przepuszczalnej glebie, której odczyn powinien mieścić się w przedziale od kwaśnego do lekko kwaśnego. Doniczka, w której zostanie posadzona roślina, powinna być sporych rozmiarów, tak by kłącza rośliny mogły się w niej swobodnie rozrastać. Po posadzeniu roślina nie musi być zbyt często dokarmiana. Warto ją zasilać nawozem wieloskładnikowym do roślin doniczkowych.\nNajprostszym sposobem rozmnażania zamiokulkasa zamiolistnego jest podział dorosłego egzemplarza. Zaleca się to robić wiosną przy okazji przesadzania. Młodsze egzemplarze należy przesadzać każdego roku, z kolei w przypadku starszych wystarczy przeprowadzać ten zabieg raz na trzy lata. Roślinę można także rozmnażać przez sadzonki liściowe, choć jest to znacznie dłuższy proces.\nZamiokulkasy są odporne na choroby i szkodniki roślin. Wystarczy przestrzegać zasad ich uprawy i pielęgnacji, by uniknąć wszelkich problemów. Jeśli roślinie zapewni się za dużo wody, a przy tym zbyt mało światła i zbyt niską temperaturę, to może pojawić się fytoftoryza lub zgnilizna korzeni.\nZamiokulkas – podlewanie\nDużym atutem tej rośliny jest fakt, iż gromadzi ona wodę w liściach i kłączach, co sprawia, że nie trzeba go bardzo często podlewać. Poradzi sobie z okresową suszą – bez wody może wytrzymać nawet kilka tygodni. Zdecydowanie większym problemem dla zamiokulkasa będzie sytuacja odwrotna, czyli nadmiar podlewania i wody. Zbyt często podlewany może zacząć gubić liście, a korzenie mogą gnić, co z kolei prowadzi do obumarcia rośliny. Dlatego bardzo ważne jest kontrolowanie stanu górnej warstwy podłoża. Tylko w momencie, gdy będzie ona sucha, wymagane jest podlanie rośliny. Ważna jest także woda użyta do podlewania – powinna ona postać przynajmniej dzień lub dwa w pokojowej temperaturze. Przy podlewaniu zamiokulkasa należy także pamiętać o tym, by unikać moczenia liści, gdyż mogą stracić swój blask. W okresie zimowym podlewanie należy znacznie ograniczyć.


Hydrolodzy naśladują naturę. Z turbodoładowaniem - Ministerstwo Nauki i Szkolnictwa Wyższego\nHydrolodzy naśladują naturę. Z turbodoładowaniem\nW świecie, w którym chcemy, by wszystkie procesy przebiegały szybko, sprawnie i w sposób przewidywalny, nie doceniamy czasem powolnego rytmu, w jakim pracuje przyroda. Nie zdajemy sobie np. sprawy, jak ważne jest to, aby woda krążyła w środowisku naprawdę powoli.\nW leniwie meandrujących rzekach mikroorganizmy mają mnóstwo czasu, by oczyścić wodę z zanieczyszczeń. Na terenach co jakiś czas zalewanych przez rzeki gleba nie traci szybko swojej żyzności. Gromadzące wodę jak gąbka torfowiska, łąki i lasy zapobiegają z kolei na rozległych terenach wokół siebie powodziom, suszom i pożarom. A do tego obecne tam rośliny pracowicie pochłaniają z powietrza gaz cieplarniany - dwutlenek węgla, po czym przetwarzają go na biomasę i w niezbędny do życia tlen. To tylko maleńki ułamek "usług", jakie przyroda za darmo wykonuje dla człowieka. Pod warunkiem, że w powolnym rytmie będzie w niej krążyć woda.\nLudzie jednak czasem burzą tę równowagę i wprowadzają w cyklu hydrologicznym niekorzystny pośpiech. Obieg wody w środowisku przyspieszamy np. przez osuszanie torfowisk, regulowanie rzek, wycinanie lasów, przeznaczanie coraz większych obszarów pod uprawy czy projektowanie miast pozbawionych wody i zieleni. W efekcie na własne życzenie pozbawiamy się możliwości korzystania z tych usług środowiska, bez których na dłuższą metę nie możemy się obyć.\nWidząc, że przyroda nie nadąża z przerabianiem wody, którą zużywamy, ludzie opracowują nowe technologie. "Do tej pory w gospodarce wodnej stosowano głównie techniczne systemy - np. oczyszczalnie ścieków, kanalizację" - mówi w rozmowie z PAP prof. Maciej Zalewski z Europejskiego Regionalnego Centrum Ekohydrologii PAN w Łodzi. Jego zdaniem to rozwiązania niezbędne. Natomiast - jak mówi - wzrost liczby ludności i degradacja ekosystemów są już tak duże, że tradycyjne rozwiązania nie wystarczają.\nNBS - NATURA Z TURBODOŁADOWANIEM\nEksperci na świecie coraz większą nadzieję pokładają w tzw. rozwiązaniach bliskich naturze (Nature Based Solutions - NBS). Ważnej roli wodnej tych nowoczesnych, zaawansowanych systemów w gospodarce poświęcony jest tegoroczny raport UNESCO.\nRozwiązania bliskie naturze (NBS) już dziś przydają się przy oczyszczaniu deszczówki i ścieków, zalesianiu, odtwarzaniu torfowisk, projektowaniu przyjaznych miast.\nTechnologie NBS de facto odtwarzają to, co dzieje się w przyrodzie, ale w sposób bardzo wydajny. Jeśli więc jakiś ekosystem (np. organizmy zamieszkujące obszary podmokłe) rozkładają nawozy sztuczne i oczyszczają wodę, naukowcy próbują zrozumieć wszystkie procesy z tym związane, a potem - je odtworzyć w zintensyfikowanej, ale mniejszej skali.\nDzięki temu pod miastem mogą zaprojektować małe i superwydajne mokradło. Aby właściwie "pracowało", naukowcy dobierają zestaw bakterii, które przetwarzały azot z nawozów sztucznych na azot atmosferyczny. Znajdują gościnną mikrobom roślinność. Proponują podłoże, które nie przepuści w głąb brudnej wody i zwiąże fosfor z nawozów. Zaprojektowany przez ekspertów ekosystem może i wygląda jak naturalny, ale działa jak natura z turbodoładowaniem.\nW województwie łódzkim takie obiekty już powstały w ramach projektów Komisji Europejskiej LIFE+ , które obecnie nominowane zostały do najlepszych projektów w Europie (EH-REK, EKOROB).\nZDROWA ZIELEŃ W MIEŚCIE\nZdaniem prof. Zalewskiego zieleń i woda w mieście to nie tylko pożytek dla środowiska, ale też zdrowie i dobre samopoczucie mieszkańców. Jak wyjaśnia, jeśli w mieście jest dużo drzew i odkrytych zbiorników wodnych, to nie dość, że miło się mieszka, ale też powietrze staje się świeższe, bo wilgoć powoduje szybsze opadanie pyłów i zanieczyszczeń (z powietrza).\n"Na zieleńszych obrzeżach Łodzi odsetek dzieci z alergiami (5 proc.) jest trzy razy mniejszy, niż u dzieci, które mieszkają w centrum tego miasta (15 proc.)" - zauważa prof. Zalewski.\nNaukowiec zwraca uwagę, że deszczówka z całego miasta, zamiast spływać kanałami prosto do rzeki, powinna być podczyszczana jeszcze na terenie miasta i retencjonowana w zbiornikach usytuowanych w obszarach zieleni. "Deszczówka powinna być cennym zasobem" - mówi.\n"Z naszych badań wynika, że co najmniej 30 proc. powierzchni miasta powinny stanowić wkomponowane tam drzewa i woda" - informuje naukowiec. Dlatego badacze z jego zespołu wypracowali dla Łodzi koncepcję błękitno-zielonej sieci. "Tworzymy korytarze z wodą. One powinny być wykorzystane i do poprawiania jakości powietrza, sportu, i do odpoczynku" - opowiada.\nI tak np. w ramach projektu LIFE+ powstały np. systemy buforowe, biofiltracyjne i hybrydowe. Łączą one tradycyjne rozwiązania hydrotechniczne z biotechnologiami ekologicznymi w zlewni Pilicy i Bzury, które ograniczają dopływ azotu i fosforu do zbiorników wodnych.\nŁĄCZENIE WIEDZY Z RÓŻNYCH DZIEDZIN\nProf. Zalewski tłumaczy, że rozwiązania bliskie naturze to zastosowana w praktyce wiedza z zakresu ekohydrologii. Ekohydrologia jest obszarem wiedzy łączącym wiele dyscyplin: hydrologię, geofizykę, ekologię, klimatologię czy mikrobiologię. "Musimy wiedzieć, jak przebiegają zjawiska hydrologiczne, począwszy od skali molekularnej, a na skali zlewni skończywszy. Ostatnio nawet wprowadzamy do naszych badań nauki społeczne. Chcemy pytać miejscową ludność, co wolałaby mieć pod domem: beton, park i małe zbiorniki wodne" - opowiada prof. Zalewski.


Wiadomości / 08.06.11, 10:17 / Powrót\nW tym roku sezon ogórkowy nie będzie nam się kojarzył z wakacyjnym zastojem w polityce, lecz z bakteriami coli, nawet gdy w końcu nie ogórek okaże się źródłem zatruć pokarmowych. W polityce natomiast zamiast sezonu ogórkowego będziemy mieli sezon polowań na króliczka - pisze Marek Borowski w TEMI. - Niektórzy już go rozpoczęli, bo wybory parlamentarne coraz bliżej, a nowa ordynacja nie przewiduje ani spotów telewizyjnych, ani dużych bilboardów, więc trzeba je czymś zastąpić.\nPiS sięgnęło do swojego ulubionego arsenału przecieków, podejrzeń, pomówień i insynuacji wyznaczając na głównego łowczego byłego szefa CBA, Mariusza Kamińskiego, który od razu podjął trop. Dowiedzieliśmy się, że mafia za pośrednictwem Mirosława Drzewieckiego finansowała PO. Miał tak zeznać dwa lata temu niejaki „Broda”, skruszony gangster. Na pytanie, dlaczego tę wiedzę tak długo skrzętnie ukrywał, Mariusz Kamiński nie odpowiada, a prokuratorom, którzy zaprzeczają, by w zeznaniach „Brody” coś takiego się znalazło, zarzuca kłamstwo. Choć przyznaje, że sam tych zeznań nie widział, ale rzekomo ma informacje z pierwszej ręki.\nPiS idzie za ciosem i stanowczo domaga się powołania sejmowej komisji śledczej, by „wyjaśnić sprawę”. Oczywiście, wiadomo, że komisja nie powstanie, bo nie ma do tego żadnych podstaw, ale przecież PiS nie o to chodzi, by złowić króliczka, ale by gonić go, jak śpiewali Skaldowie. Będzie więc gonić mówiąc, że widocznie „coś jest na rzeczy” skoro PO i inne partie nie chcą komisji.\nSmutne i przykre to. Smutne też, że M. Kamiński, który bez mrugnięcia powieką rzuca – nie po raz pierwszy - bezpodstawne oskarżenia będzie kandydował na posła i nikt przeciw temu nie protestuje. Za sprawą takich ludzi jak on debata publiczna zamienia się w Polsce w rodzaj rynsztoka pełnego inwektyw, obelg, oszczerstw i wyzwisk. Mam tylko nadzieję, że PO, której w przeszłości też zdarzały się chwyty poniżej pasa nie wejdzie w tę koleinę.\nPiS ta nagonka może zresztą nie przynieść spodziewanych korzyści, bo ludzie coraz mniej fascynują się tym, co mówią lub mówili skruszeni gangsterzy. Było tak wiele fałszywych oskarżeń wobec polityków, lekarzy czy biznesmenów, by wymienić tylko Włodzimierza Cimoszewicza, Barbarę Blidę, dr G., czy uniewinnionego ostatnio – po postępowaniu, które ciągnęło się latami – Jana Widackiego, że mało kto daje im od razu wiarę. Być może historia w końcu nas czegoś nauczy – na razie nauczyła tego, że prokuratura powinna być niezależna - i język polityki się zmieni. Środowisko PiS też nie jest jednolite i nie wszystkim ten język i styl odpowiadają. Ale to ostatecznie wyborcy zdecydują o tym, czy stare praktyki wrócą, czy też zostaną na zawsze już pogrzebane.\nNa sezon ogórkowy w polityce nie pozwolą też związkowcy, którzy zapowiadają kolejne protesty i manifestacje, także z udziałem związkowców z Grecji. „Solidarność” domaga się m.in. podniesienia płacy minimalnej, zwiększenia liczby osób upoważnionych do korzystania z pomocy społecznej, przeznaczenia więcej pieniędzy na walkę z bezrobociem i czasowego obniżenia akcyzy na paliwa. Niektóre z tych postulatów są jak najbardziej uzasadnione. Np. progi dochodowe, które uprawniają do korzystania z pomocy społecznej są nie tylko niskie, ale od lat niewaloryzowane, w związku z tym coraz mniej ludzi otrzymuje tę pomoc, mimo że ich sytuacja dochodowa się nie poprawiła. Oczywiście, jest kryzys finansowy, ale jego koszty można różnie rozłożyć. To samo dotyczy Funduszu Pracy, z którego finansowane są m.in. szkolenia dla bezrobotnych. Rzeczywiście został on w ostatnim okresie znacząco obcięty, „dosypać” raczej nie ma z czego, ale na pewno można spróbować się w tej sprawie dogadać z pracodawcami i pracobiorcami. Jeśli chodzi o płacę minimalną, ma być podniesiona do 1500 zł, co już wzbudziło opór pracodawców, a związkowców i tak nie zadowoliło, bo domagali się więcej. Potrzebna jest raczej długofalowa metoda podwyższania tej płacy. Zmniejszenie akcyzy na paliwo nie jest dobrym pomysłem. Naszych kieszeni nie uratuje, a ubytek w budżecie będzie ogromny i spowoduje konieczność zaciskania pasa w innym miejscu.\nTrochę mnie tylko dziwi, że w sprawie akcyzy związkowcom sekunduje premier Pawlak, ale każdy ma swojego króliczka…\nGalicyjski Tygodnik Informacyjny TEMI - 8 czerwca 2011


Czarny humor 2 Czyli o kościele na wesoło + 2CD i DVD - ks. Piotr Pawlukiewicz, ks. Bogusław Kowalski Książki przy herbacie\nAudiobooki, płyty CD, DVD\nMorderstwo w ratuszu. Poznań w latach 1894-1922 z Opalenicą w tle - Magdalena Mrugalska-Banaszak 48,50 zł\nCiało. Narzędzie do kochania - ks. Marek Dziewiecki 32,00 zł\nCzas trwania: 1:40:13\nKod paskowy (EAN): 9788364855818


SMS w obronie ucznia – Archiwum mazowsze\nAdresowana jest do rodziców dzieci i młodzież, których dotknie „dobra zmiana”. Dzieci z roczników 2001-2004 (także 2005 jeśli poszły do I klasy jako sześciolatki) reforma edukacji dotknie bezpośrednio („podwojony rocznik”, „wygaszane gimnazja”).Większość ich rodziców nadal mało wie o jej skutkach. To łącznie 1,4 mln dzieci i 2 mln rodziców, którzy powinni protestować przeciw reformie w obronie edukacyjnych interesów swoich dzieci, ale jeszcze tego nie wiedzą. Celem tej akcji jest zmiana tego stanu rzeczy, z wykorzystaniem SMSów.\nKażdy z nas, rodziców, ma w swoim telefonie komórkowym numery do pozostałych z tej samej klasy i szkoły. W ramach akcji prześlemy tym znajomym rodzicom SMS-y z krótką informacją o skutkach reformy dla naszych dzieci oraz prośbą o przekazanie ich dalej.W treści skoncentrujemy się na skutkach reformy, dotyczących szans edukacyjnych, warunków i atmosfery nauki, bezpieczeństwa, podręczników.\nPrzepisz treść SMS-ów na swój telefon i prześlij ją do znajomych rodziców dzieci z roczników 2001-2004(2005).\nCzy wiesz, że obecna klasa VI i I gim. będą w 2019 r. jednocześnie ubiegać się o przyjęcie do szkół średnich? Prześlij ten SMS innym rodzicom z klasy. niedlachaosuwszkole.pl\nIlu nauczycieli zostanie w wygaszanych gimnazjach? Kto i w jakiej atmosferze będzie uczył nasze dzieci? Prześlij ten SMS innym rodzicom z klasy. niedlachaosuwszkole.pl\nRoczniki 2001-2004 (podwojony rocznik, wygaszane gimnazja) to razem 1,4 mln dzieci, które mają 2 mln nas – rodziców. Prześlij ten SMS innym rodzicom z klasy. niedlachaosuwszkole.pl\nPrzyłącz się do akcji nauczycieli 10 października w wielu miastach polskich – więcej informacji http://www.znp.edu.pl/element/2810/PIKIETY_ZNP_10_pazdziernika_komunikat_ZNP\nDo zobaczenia 10 października w Warszawie na Placu Bankowym o godzinie 14.\nDlaczego KOD protestuje przeciwko zmianom w ustawie oświatowej? – https://www.youtube.com/watch?v=S2wCGO_q4Dg\n← #czarnystrajk na świecie\nBlackprotest# – prasówka →


Zarządzenie Nr 361/14 z dnia 2014-09-25 - W sprawie ustalenia cen i opłat za korzystanie obiektów: Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Michałowie - Biuletyn Informacji Publicznej Gminy Michałowo\nZarządzenie Nr 361/14 z dnia 2014-09-25 - W sprawie ustalenia cen i opłat za korzystanie obiektów: Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Michałowie\nZarządzenie nr 361 /14\n§1. Ustala się opłaty (wraz z podatkiem VAT) za korzystanie z obiektów Pływalni zlokalizowanej w Michałowie przy ul. Sienkiewicza 21 wg Załącznika Nr 1.\n§2. Wykonanie Zarządzenia powierza się Dyrektorowi Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Michałowie\n§3. Traci moc Zarządzenie Nr 346/14 Burmistrza Michałowa z dnia 22 sierpnia 2014r\n§4.Zarządzenie wchodzi w życie z dniem podpisania\nZałącznik Nr 1do Zarządzenia Nr 361/14 Burmistrza Michałowa z 25 września 2014\n- Bilet „Senior” przysługuje - osobom, które ukończyły 55 rok życia lub z mocy przepisów o emeryturach i rentach przyznano prawo do świadczeń pieniężnych z ubezpieczenia emerytalnego lub renty.\n- Dla posiadaczy karty Dużej Rodziny przysługuje:\n- 10% bonifikaty przy zakupie biletu normalnego\n- 10% bonifikaty przy zakupie biletu ulgowego\n- 10% bonifikaty przy zakupie biletu „ Senior”\n- 10% bonifikaty przy zakupie biletu jednorazowego indywidualnego na siłownię


Powórka z wakacji... 60 000 zł do wzięcia - Fundacja Fundusz Grantowy dla Płocka\nPowórka z wakacji… 60 000 zł do wzięcia\nPowórka z wakacji… 60 000…\nDobre inicjatywy należy kontynuować- z takiego założenia wyszli Fundatorzy Fundacji „Fundusz Grantowy dla Płocka” i postanowili po raz drugi ogłosić konkurs grantowy na organizację różnorodnych form wypoczynku wakacyjnego dzieciom i młodzieży, którzy po zakończeniu nauki nie będą mieli możliwości wyjechać na obozy i kolonie. Ogłaszamy więc konkurs grantowy „Wakacje 2013 w Płocku na wesoło”.\nBudżet konkursu to 60 000 zł. Składa się z darowizn przekazanych Fundacji przez jej Fundatorów: PKN ORLEN S.A. oraz Basell Orlen Polyolefins Sp. z o.o. Maksymalna kwota grantu, o jaki mogą się starać beneficjenci natomiast to 15 000 zł. Czekamy na projekty atrakcyjne dla dzieci i bezpieczne, takie, które będą miały widoczne walory edukacyjne – będą stwarzać okazję do odkrywania nowych wartości, pobudzać do rozwoju, rozszerzać zainteresowania, zwiększać wrażliwość na potrzeby innych, pogłębiać wiedzę i umiejętności praktyczne, rozwijać talenty oraz pozwolą nawiązać nowe kontakty i zdobywać nowe doświadczenia. Wakacyjne atrakcje finansowane przez Fundację będą dla dzieci także bezpłatne. Konstruując budżet wniosku należy pamiętać, iż nie można pobierać żadnych opłat od uczestników projektu. W trosce o bezpieczeństwo należy także zabezpieczyć ubezpieczenie dzieciom i zgłosić placówkę do Mazowieckiego Kuratorium Oświaty. W konkursie nie finansujemy wyjazdów wakacyjnych poza Płock. Preferujemy także projekty skierowane do jak najszerszego grona odbiorców, wychodzące poza krąg podopiecznych danej organizacji.\nW konkursie startować mogą wszystkie płockie organizacje pozarządowe, o ile działania zaproponowane we wniosku są oczywiście zgodne z ich statutem. Projekty Fundacja „Fundusz Grantowy dla Płocka” przyjmuje do 22 maja. Powinny być złożone w dwóch egzemplarzach papierowych oraz na płycie razem z niezbędnymi załącznikami. Lista załączników, jak i formularze konkursowe dostępne są na stronie internetowej Fundacji „Wakacje w Płocku na wesoło”. Ogłoszenie listy beneficjentów Fundacja planuje na 20 czerwca.\nW pierwszej edycji projektu „Wakacje 2012 w Płocku na wesoło” Fundacja dofinansowała kwotą blisko 52 tys. zł realizację pięciu projektów. Z atrakcji zaproponowanych przez naszych beneficjentów skorzystało ponad 230 dzieci. Sfinansowaliśmy organizację półkolonii w Zoo, wakacji z piłką ręczną, w Latającym Kufrze na Podolszycach Południe, warsztaty taneczne na koniec wakacji i zajęcia hipoterapii i jazdy konnej na Radziwiu. Pełen raport z realizacji projektów znajduje się również na stronie internetowej Fundacji.\nKategoria: Aktualności 23 kwietnia 2013


Rocznice – KOCHA-LUBI-SZANUJE.eu Rocznice | KOCHA-LUBI-SZANUJE.eu\nInne okazje / KARTKI OKOLICZNOŚCIOWE / Męskie / Rocznice\nTym razem pokażę nietypowy exploding box męski. Mianowicie dla księdza. Ale jako, że ksiądz to zdecydowanie mężczyzna, to swoją pracę zgłaszam na bloga Scrapek na #61 wyzwanie pt. „MĘSKIE SPRAWY”. Z resztą tekturki, których użyłam do ozdobienia tego boxa pochodzą właśnie ze sklepu scrapek.pl, więc tym bardziej nie...\nInne okazje / KARTKI OKOLICZNOŚCIOWE / Rocznice / Ślubne\nRobiłam już różne kartki ślubne i na rocznice ślubu, ale żadna nie była niebieska. Do stworzenia tej zainspirowała mnie grafika UHK Gallery. Wyszła na tyle uniwersalna, że na razie nie dodałam do niej żadnego napisu – dedykacji. Będzie czekać w szufladzie na okazję;-P Jest kilka...\nKARTKI OKOLICZNOŚCIOWE / Rocznice / Ślubne\nTym razem miałam zaszczyt przygotować kartkę na 30 Rocznicę Ślubu. Specjalnie w tym celu otrzymałam zdjęcie ślubne sprzed 30 lat. Miało bardzo specyficzne kolory. Ponieważ były to Perłowe Gody, dlatego użyłam kilku elementów wykonanych właśnie z perłowego papieru. Zapraszam do galerii: Bukiecik kwiatów w...\nDzieci / KARTKI OKOLICZNOŚCIOWE / Rocznice / Urodziny\nRoczek Laury I.\nZgodnie z zapowiedzią dzisiaj publikuję dwie kartki dla dziewczynki o imieniu Laura z okazji jej pierwszych urodzin. Wykonałam je z dwóch różnych kolekcji papierów i trochę w różnych stylach. Ta wyszła bardzo subtelnie. Tak mi w duszy grało….:) Już pokazuję: Tym razem kwiatki są takie: Śliczny...\nDzieci / KARTKI OKOLICZNOŚCIOWE / Rocznice\nRoczek Karolka w kolorkach.\nHip – hip – hura! mam nowe zamówienie na kartkę dziecięcą z okazji roczku. I znowu ze zdjęciem dziecka – te lubię robić najbardziej, bo są ewidentnie spersonalizowane. Trochę wskazówek od klientki było – jaki kartka ma mieć styl i wybrane kolory. Wyczarowałam coś takiego:...\nKARTKI OKOLICZNOŚCIOWE / Rocznice\nRazem przez życie.\nTym razem przedstawiam kartkę na rocznicę ślubu. Nie wiem jak Was, ale mnie trochę rozczula i to chyba dobrze;) Przyznam się, że ta kartka chodziła za mną już jakiś czas. Bardzo podobało mi się to zdjęcie dzieci, wiedziałam że chcę zrobić z niego kartkę na rocznicę...\nKARTKI OKOLICZNOŚCIOWE / Rocznice / Ślubne / Urodziny\nWitam wszystkich, Tym razem na podstawie kartki urodzinowej powstała kartka ślubna. Sporo się przy niej napracowałam, bo sobie wymyśliłam, że zrobię coś, czego nigdy nie robiłam. Mianowicie odcisk serca w FIMO. Z efektu jestem zadowolona, zwłaszcza, że udało mi się kupić białą masę z opalizującymi drobinkami....


jak zlikwidować krostki? - Wizaz.pl\njak zlikwidować krostki?\n2011-08-21, 19:20 #1\nNa czole, policzkach i brodzie mam drobne prawie niewidoczne krostki. Kiedyś byłam z tym u dermatolog i powiedziała mi że nie jest to wcale trądzik. Chciałabym mieć porcelanowo gładką twarz a te krostki mnie denerwują czy jest sposób aby się ich wreszcie pozbyć? czy to na pewno nie jest trądzik? wiem, że tematów z trądzikiem i pryszczami było już na wizażu mnóstwo ale przeglądając wątki na ten temat nie znalazłam kogoś z podobnym do mojego problemem\nP.S: Mam wrażliwą skórę i gdy kiedyś próbowałam stosować jakieś maści i toniki na trądzik zakończyło się to przesuszeniem skóry i mega łuszczeniem się a krostek oczywiście nie zlikwidowała. Aha, cerę mam mieszaną.\nWyślij prywatną wiadomość do Anastazja157\nZnajdź więcej postów Anastazja157\n2011-08-21, 19:43 #2\nDot.: jak zlikwidować krostki?\nwrzuc pare fotek\n2011-08-22, 11:40 #3\nJesli dermatolog twierdzi, ze to nie jest tradzik, to pewnie ma racje. Chyba zna sie na tym lepiej od nas, prawda? Trzeba bylo ja zapytac co to jest i jak sie tego pozbyc. Dziwi mnie, ze tego nie zrobilas (w koncu podobno bylas z 'z tym' wiec zapatylas tylko czy to jest tradzik i wyszlas z gabinetu? ). Jesli jej nie ufasz, idz do innego dermatologa.\n2011-08-22, 11:49 #4\nja mam takie krosteczki uczuleniowe..\n2011-08-22, 12:46 #5\nWtedy akurat byłam z krostkami na ramionach (przymieszkowe rogowacenie skóry) i przy okazji zapytałam lekarkę czy te krostki to trądzik a ona mi na to odpowiedziała że nie trądzik... i przepisała jakiś robiony w aptece płyn po którego zastosowaniu zaczęła mi się łuszczyć cera . Rzeczywiście będę musiała jakiejś lepszej lekarki poszukać.\n2011-08-22, 12:54 #6\nU dermatolog byłam właściwie nie tylko z tymi krostkami ale też z okołomieszkowym rogowaceniem skóry. Po postawieniu diagnozy lekarz... przepisała mi robiony w aptece płyn po którego zastosowaniu skóra zaczęła mi się strasznie łuszczyć . Rzeczywiście będę musiała poszukać we wrześniu lepszego lekarza.\n2011-08-23, 12:24 #7\nU mnie pojawiają sie tez takie krostki po spożyciu np. dużej ilości mleka.. myślę że to już problem uczuleniowy.\n2011-08-24, 19:49 #8\nMoże spróbuj z peelingiem kawitacyjnym u kosmetyczki? Jest polecany, przy zaskórnikach, a to właśnie mogą być zaskórniki.\n2011-08-25, 08:10 #9\nJa jeszcze do niedawna miałam takie drobne krostki na twarzy, ale zniknęły kiedy zaczęłam skórę porządnie nawilżać. Czasami na noc smaruję się kremem bambino i też na mnie dobrze działa, ani trochę mnie nie zapycha A i używam też maseczki pomidorowej\nPS. też walczę z rogowaceniem\n2011-08-26, 22:12 #10\nTeż walcze z rogowaceniem, Lekarz powiedział mi,że te krostki na czole to właśnie przez to rogowacenie. Na razie smaruje bardzo cieniutka warstewka kremu z mocznikiem, a jak skończy się lato to zaczne smarować maścią na złuszczanie. Koleżanka poleciła mi abym zrobiła serie zabiegów mikrodermabrazja + pilingi z kwasami.


Back Yard Restaurant, Stone Harbor - recenzje restauracji - TripAdvisor\n5-gwiazdkowe hotele - Stone Harbor\nPopularne kuchnie - Stone Harbor\nRestauracje Fast Food - Stone Harbor\nRestauracje Kawiarnia - Stone Harbor\nRestauracje Meksykańska/teksańska - Stone Harbor\nRestauracje Owoce morza - Stone Harbor\nRestauracje Pizza - Stone Harbor\nRestauracje Włoska - Stone Harbor\nRestauracje Zdrowa - Stone Harbor\nRestauracje wegetariańskie - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Krab - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Krewetki - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Homar - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Hamburgery - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Lody - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Kanapki filadelfijskie - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Ciastka z krabem - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Serniki - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Kanapki z homarem - Stone Harbor\nNajlepsze dania typu Omlety - Stone Harbor\nKawa i herbata - Stone Harbor\nPiekarnie - Stone Harbor\nRestauracje czynne do późna - Stone Harbor\nBack Yard Restaurant - ZAMKNIĘTE\nNajlepsza restauracja na wybrzeżu Jersey!\nObsługa przytłoczony i wymaga poprawy, jedzenie przeciętne.\nJest to przyjemny wieczór z naszymi przyjaciółmi w niezwykłą atmosferę.\nNie dla każdego, ale dla podniebienia różnicującej to jest to miejsce.\nPatrząc na romantyczny ciche miejsce? Podwórku jest to miejsce!\nMoje letnie w Stone Harbor\nUroczy sceneria, dobra (nie świetna) jedzenie\nDoskonałe jedzenie w uroczej scenerii\nPobliskie hoteleZobacz wszystkie hotele (6) w lokalizacji Stone Harbor\nAdres: 220 81st St, Stone Harbor, NJ 08247-1702\nNumer telefonu: +1 609-368-2627


studentka na diecie.: drożdżowe ciastka orkiszowe z musem owocowym Primavika\nPrzepis na coś z ciasta drożdżowego u mnie pojawia się chyba pierwszy raz. Dlaczego? Najnormalniej nie potrafię go wyrabiać z mąk pełnoziarnistych czy innych ciemnych. Nie potrafiłam do tej pory. Ale w końcu się udało! Nie wyrosło może rewelacyjnie jak to z mąki pszennej, ale wyrosło. I jest mięciutkie, a nie przykleiło się w całości do papieru do pieczenia, jak to czasem u mnie bywało :P\nPomysł na ciacha zaczerpnęłam od Elfa w kuchni, bo wydały mi się najprostsze w wykonaniu z możliwych. A i chciałam jakoś wykorzystać deserki Primaviki, które otrzymałam już jakiś czas temu. Dotarły do mnie wszystkie cztery smaki: soczyste jabłko, słoneczka pomarańcza, jesienna śliwka i tropikalny ananas. Na razie postanowiłam wykorzystać soczyste jabłko i słoneczną pomarańczę. I powiem wam, że nie umiem się zdecydować, z którym z nich ciacha smakują lepiej, bo oba są pycha! Te musy to nie tylko owoce, ale i dynia i ziarna zbóż, co daję bardzo fajne urozmaicenie. No i co w nich najfajniejsze - nie są słodzone cukrem, a syropem z agawy :)\n- 175 ml ciepłego mleka\n- 0,5 łyżeczki cukru z ekstraktem wanilii i szczyptą kardamonu (można pominąć lub zastąpić odrobiną prawdziwej wanilii i szczyptą kardamonu)\n- 4 x 1,5 łyżeczki deseru soczyste jabłko z ziarnami zbóż Primavika\n- 4 x 1,5 łyżeczki deseru słoneczna pomarańcza z ziarnami zbóż Primavika\nSuche składniki na ciasto wymieszać ze sobą (dałam i cukru trzcionwego i stewii, bo chciałam jednak ograniczyć ilość cukru za pomocą stewii, ale uważam że aby drożdże zapracowały jak trzeba chociaż trochę cukru jest potrzebne). Następnie mieszając dolać ciepłe mleko (nie za gorące) oraz oliwę. Gdy składniki się połączą ciasto wyłożyć na podsypaną mąką stolnicę/blat i wyrabiać ok. 3-4 minuty. Wyrobione ciasto włożyć do miski wysypanej mąką, przykryć ściereczką i odłożyć na ok. godzinę do wyrośnięcia. Po wyrośnięciu ciasto rozwałkować na grubość ok. 0,5 cm i podzielić na 8 prostokątów - ja podzieliłam najpierw na 6 części, a skrawki ponownie zagniotłam, rozwałkowałam i wycięłam jeszcze 2 prostokąty. Na środku każdego prostokąta położyć po 1,5 łyżeczki deseru Primavika. Następnie dwa przeciwległe końce połączyć lekko zlepiając i ponacinać po jednej stronie jak na zdjęciu. Z wierzchu ciastka posmarować rozbełtanym jajkiem. Piec ok. 15 min w 180 stopniach. Przed podaniem można posypać cukrem pudrem.\n*Gdyby ktoś miał stracha przed wyrabianiem ciasta drożdżowego z mąki pełnoziarnistej tak jak ja i nie wie jaką konsystencje powinno mieć wyrobione ciasto drożdżowe, polecam wzorować się na tym filmiku. Mi pomógł ;)\n1 ciastko = ok. 70 g\nEtykiety: mąka orkiszowa, na deser, na śniadanie, opinia/recenzja, wypieki\nKinga Łucja 9 maja 2015 06:08\nAnonimowy 9 maja 2015 08:35\nbardzo lubię ciasteczka z takim musem, są fajnie wilgotne. pozdrawiam ciepło!!\nPaulina 10 maja 2015 12:50\nElżbieta Dziurkowska 10 maja 2015 23:18\nWszelakie tego typu musy są rewelacyjne do deserów i nie tylko.\ndomowacukierniaewy.blox.pl 11 maja 2015 04:43\nŚwietne ciasteczka, sięgam po kilka :)\ncookiemonster 12 maja 2015 01:52\nSuper pomysł, zdrowe i na pewno o wiele smaczniejsze niż z piekarni :)\nErvisha 12 maja 2015 02:41\nola in the kitchen 12 maja 2015 14:10\nŚwietne, wyglądają bardzo krucho i delikatnie :D\nKarolina Żak 13 maja 2015 00:16\nWeszłam do Ciebie na bloga i masz tu akurat takie przepisy, których szukałam i które zawsze chciałam zrobić, aż nie wiem od czego zacząć, już zapisałam w ulubionych i na pewno jakiś przepis pewnie troszkę zmodyfikowany pojawi się u mnie :)\nstudentka_na_diecie 13 maja 2015 13:15\nWięc będę śledzić Twojego bloga i czekać z niecierpliwością na przepisy :)\nMagda C. 13 maja 2015 02:15\nŚwietne ciastka, chętnie bym takich zjadła do herbaty :)\nAZgotuj! 14 maja 2015 03:36\nŁadne:) .... Znikam bo burza za oknem:(\nPoezja Smaku 15 maja 2015 01:01\nFantastyczne grzebienie :)\nKat Lisek 15 maja 2015 14:19\nOh! Jak byłam mała babcia piekła mi i moim kuzynkom takie grzebienie <3 obudziłaś we mnie wspomnienia <3!\nCzucherkowo 20 maja 2015 00:59\nAle pyszne ciacha. Własnoręcznie zrobione zawsze są najlepsze :) Piękne :)\n2 x M :) 29 maja 2015 12:42\nDrożdżowe wypieki wychodzą zawsze pyszne! :D A takie orkiszowe, podpieczone, chrupiące ze słodkim musem musiały smakować jeszcze cudowniej :)


Promowanie młodych, zdolnych kucharzy oraz poszerzanie znajomości zastosowania technologii konwekcyjno-parowej w pracy kuchni profesjonalnej to główne cele pierwszej edycji konkursu kulinarnego Spotkanie z Self Cooking Center w Zamku Topacz.\nWydarzenie odbędzie się 19 października, a jego organizatorami są Zamek Topacz oraz firma Rational. Dwuosobowe drużyny powalczą o nagrody pieniężne oraz staż u boku doświadczonego Szefa Kuchni Rafała Borysa.\nTematem przewodnim pierwszej edycji konkursu będzie "Gęsina", ale wśród produktów obowiązkowych, które młodzi kucharze będą musieli wykorzystać w swoich przepisach, jury umieściło także wyroby regionalne. Zadaniem sześciu dwuosobowych zespołów będzie stworzenie przepisu na danie główne w oparciu o technologię konwekcyjno-parową.\nPrzyjęta formuła konkursu ma zachęcić jego uczestników do łączenia tradycji kulinarnych ze współczesnymi metodami obróbki termicznej. Chcemy także rozbudzić wśród młodych ludzi zamiłowanie do produktów regionalnych i zachęcić ich do poszukiwania w nich pomysłów i inspiracji kulinarnych - powiedział Rafał Borys, Szef Kuchni Restauracji w Zamku Topacz.\nKonkurs kierowany jest do młodych kucharzy, którzy nie ukończyli 27 lat w momencie składania zgłoszenia, pracujących w restauracjach na stanowisku kucharza lub Szefa Kuchni. Wydarzenie ma pomóc im w doskonaleniu umiejętności oraz zdobywaniu wiedzy kulinarnej.\nKonkurs Spotkanie z Self Cooking Center w Zamku Topacz składa się z dwóch etapów. Pierwszym z nich jest rejestracja zainteresowanych kucharzy na stronie www.club-rational.com oraz przesłanie autorskiego przepisu, który chcieliby zgłosić do rywalizacji. Zgłoszenia można przesyłać do 29 września. Jury spośród nadesłanych przepisów wybierze sześć, które zakwalifikują się do drugiego etapu konkursu.\nW sztuce kulinarnej bardzo istotne są zasady estetyki, harmonii i aranżacji. Ogromnie liczy się pomysłowość, ciągłe poszukiwanie inspiracji i rozwijanie zmysłu artystycznego. Ważne jest także nieustanne poszerzanie swojej wiedzy technicznej i wdrażanie nowych technologii, między innymi takich jak technologia konwekcyjno-parowa. Dlatego oceniając potrawy, uwzględnimy kryteria, które pozwolą nam spojrzeć na prace młodych kucharzy z wielu stron - powiedział Daniel Sielicki, Szef Kuchni Rational.\nkonkurs kucharz restauracja gęsina zamek topacz szef kuchni\nOddział Zakładowy PTTK "Żerań"\nKorzystanie z serwisu oznacza bezwarunkową akceptację polityki prywatności, regulaminu i polityki cookies. Wygenerowano:2020-09-28 07:09:56


W kwietniu już wiedziałem o projekcie cięć na ten rok dopłatowy, a to rozporządzenie wchodzi w życie od dziś http://www.google.pl/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=4&cad=rja&ved=0CEIQFjAD&url=http%3A%2F%2Fwww.infor.pl%2Fdownload%2Fsite%2Fpl%2Foj%2F2013%2Fl_268%2Fl_26820131010pl00050006.pdf&ei=5vheUvLVO6PO0QWLgIEQ&usg=AFQjCNEcIkIuQUOdlSE-ezkw2VICmvAjgA&sig2=pXzPSfQzDuOb2n6x3O94lQ&bvm=bv.54176721,d.d2k\nPrawdopodobnie dopłaty bezpośrednie tych beneficjentów którzy otrzymują więcej niż 2tyś euro w tym roku będą mniejsze nie o 4% jak zakładano wcześniej, a o 2,45%. Zmiana ta spowodowana jest tym, że luka budżetowa będzie mniejsza jak jeszcze niedawno zakładano.\nONW już na koncie a wiecie może od kiedy będzie wypłacana reszta?\nOd 1 grudnia ale prawdopodobnie w 2 ratach\nw dwuch ratach znaczy że jedni w grudniu a inni w maju czy każdy dostanie swoje pieniądze w dwuch ratach?\nByć może płatność uzupełniająca będzie realizowana nie od 1 grudnia ale od 1 stycznia 2014 więc Ci co dostaną dopłaty w grudniu resztę otrzymają po nowym roku. Wszysko zależy od ministra finansów i jak będzie przekazywać pieniądze.\nSprawdziłam z ciekawości i ONW wpłynęło już na konto\nw rozporządzeniach dotyczących stawek płatności szczególnie płatności uzupełniających i specjalnych jest mowa ze płatności będą wypłacane po 1 stycznia 2014 natomiast jpo finansowana w 100 % z budżetu unii europejskiej od 1 grudnia 2013 czyli wychodzi ze może to być w 2 ratach mysle ze to wprowadzi zament w agencji która i tak jest zawalona papierami i będzie powodować dodatkowe czynności po stronie ARIMR mysle ze uproszczenie procedur ubiegania się o płatności bezpośrednie po 2014 powinno być priorytetem przy tak duże liczbie beneficjentów ponad 1300000 żaden kraj nie ma takiej liczby beneficjentów a maja większe powierzchnie referencyjne moim zdanie ryczałt dla gospodarst do 5 ha jest dobrym pomysłem bez wypełniania tony wniosków i mapek\noby nie zrobili tak że najpierw ONW, potem RS a JPO+UPO po 1 stycznia, przecież mają czas do czerwca.\nKogo nie spytam to onw już dostał, ja nie wiem czy mam bo nie byłem w banku, narazie kasa nie potrzebna to nie idę pytać. Czyżby szybka akcja wypłat w tym roku.\nAgencja dziennie wykonuje nawet 100tyś. przelewów, a o ONW ubiega się ok. 700tyś. rolników. Jednak przelewy wykonywane są też na inne zobowiązania.\nA jak się koledzy ma sprawa z modulacja? Czy zabiorą tylko te 4% czy jak kolega wyżej pisze 2,25% na dziurę czy 4 % + 10 % na modulacje ?\npłatnoć zwierzęca 238,93 zł...widać ż komuś "zależy" na produkcji bydła, szczgólnie mięsnego w polsce...\nWitam, nie chce mi się zakładać nowego tematu więc zapytam tutaj, kiedyś przy programie rolno-środowiskowym był punkt że nie wolno było od chyba 1.XI do 1.III nawozić obornikiem i gnojowicą pól, teraz mam nowy pakiet ale ten sam chyba i nic na ten temat nie pisze nigdzie. Chciałbym się dopytać czy wiecie może czy obowiązuje jeszcze ten nakaz czy został zniesiony? Jeżeli obowiązuje to od kiedy do kiedy dokładnie bo nic na ten temat nie moge znaleźć.\nTakie ograniczenie nadal istnieje w wymogach wzajemnej zgodności ( cross compilance)\nCo do dopłat, ponoć płacą, tyle wiem z banku ale u mnie nic nie ma (RS czy bezpośrednie).\nNie było takiego puntu, przynajmniej ja takowego nie przypominam. Zasada jest ogólna (nie ważne czy to RŚ czy coś innego) nie nawozi się obornika ani gnojowicy na zamarzniętą ziemię. Chyba że się coś zmieniło ale nie sądzę.Jeszcze z rok to przy RŚ trzeba będzie odnotować każde pierdnięcie...\nOnw jeszcze nie ma.\nTak ale dotyczy to tylko OSN.\nJa dostałem ONW w połowie pazdziernika tak jak w ubiegłym roku, Bardzo chętnie jeszcze raz bym wzioł\nZakaz wywozu obornika, w ogóle nawozów organicznych obowiązuje od 1XII do 1III WSZYSTKICH Kolego.\n.sory że odbiegnę od tematu ale przy okazji chciałbym zapytać jak mogę kiedyśzacząć gospodarstwo od zera ? nie mając nic ,ajk mogę liczyć na dotację,dopłaty i jak to wogóle będzie wyglądać > ?\nEdytowano Listopad 5, 2013 przez ArekNH\ntak ,ale link do CCC który przytoczył kolega mówi tylko o OSN i to trochę wprowadza w błąd ... zasady te regulują wytyczne dobrej praktyki rolniczej .


Kulturystyka: suplementy diety, które najskuteczniej pomagają budować masę mięśniową\nSport i aktywność fizyczna Listes\nOdkryj suplementy, bez których nie mogą się obejść kulturyści.\nBudowanie masy mięśniowej: kilka najważniejszych zasad\nBiałko serwatkowe (whey) – klasyka kulturystyki\nBCAA – energia i masa mięśniowa\nStosowanie kreatyny a zwiększanie masy mięśniowej\nL-glutamina – aminokwas o kluczowym dla mięśni znaczeniu\nJeśli uprawiasz sport, stawiaj także na witaminy\nSuplementy dodatkowo wspomagające w zwiększaniu masy mięśniowej: probiotyki\nW teorii nie ma nic prostszego niż zwiększanie masy mięśniowej: wystarczy dostarczać organizmowi więcej kalorii niż jest w stanie zużyć (w tym celu warto sprawdzić swój podstawowy metabolizm). W związku z tym, aby zoptymalizować proces zwiększania masy mięśniowej, poza spożywaniem większej liczby kalorii należy stosować się do kilku podstawowych zasad. Warto więc:\nstosować trening siłowy co najmniej 3-4 razy w tygodniu, zgodnie z zasadą stopniowego zwiększania obciążenia (istnieje także wiele innych sposobów na zwiększanie masy mięśniowej, ale ten jest najpopularniejszy i najskuteczniejszy);\ndostarczać organizmowi wystarczającą ilość białka, aby pozwolić mu wytwarzać mięśnie. I to w ilości od 1 do 2 g dziennie na kilogram masy ciała;\nunikać „śmieciowego jedzenia” i stawiać na dietę zdrową i zbilansowaną, która dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych (węglowodanów, tłuszczów, witamin, minerałów, niezbędnych aminokwasów itd.);\nwypijać co najmniej 2 litry wody dziennie poza wodą wypijaną w czasie ćwiczeń;\ndbać o zdrowy sen: organizm wytwarza mięśnie w czasie odpoczynku, a nie wysiłku;\nograniczyć spożycie alkoholu, który zatruwa i osłabia organizm, powodując tym samym zwiększanie masy tłuszczowej i spadek poziomu testosteronu niezbędnego do syntezy mięśni (1).\nAby łatwiej było stosować się do tych zasad zwiększania masy mięśniowej, warto postawić na niektóre suplementy diety.\nNie bez powodu jest to ulubiony suplement diety adeptów kulturystyki: whey to rewelacyjne źródło białka, łatwe do spożycia i strawienia.\nWhey pochodzi z serwatki uzyskiwanej w procesie produkcji sera, twarogu, a nawet niektórych jogurtów. Serwatka ta zawiera duże ilości białka oraz niezbędnych aminokwasów.\nIstnieje kilka rodzajów białka serwatkowego. Do najlepszych należy izolat białka serwatkowego powstający w procesie mikrofiltracji krzyżowej, który pozwala pozyskać maksymalną ilość białka, nie wpływając na jego skład, czyli zachowując profil aminokwasów (taki jest preparat Undenaturated Whey Protein Isolate) (2).\nTym samym białko serwatkowe w proszku pozwala łatwo osiągnąć dzienną dawkę od 1 do 2 g na kilogram masy ciała zalecaną osobom chcącym zwiększyć masę mięśniową. W szczególności, jeśli jest stosowane rano lub popołudniu jako przekąska między posiłkami (3).\nWszystkie białka zawierają aminokwasy, które stanowią ich główny budulec. Dla przykładu, białka zwierzęce zawierają między innymi 3 aminokwasy rozgałęzione (BCAA), leucynę, izoleucynę oraz walinę, w proporcji 2:1:1.\nAminokwasy te – w odróżnieniu od większości składników – nie są metabolizowane przez wątrobę, lecz wchłaniane bezpośrednio przez mięśnie jako źródło energii. To dlatego niektórzy adepci kulturystyki stosują aminokwasy BCAA (na przykład w formie suplementu BCAA w proporcji 2:1:1) tuż przed ćwiczeniami lub w ich trakcie. W ten sposób chcą dostarczyć mięśniom więcej energii, aby zmaksymalizować wysiłek, a tym samym także maksymalnie zwiększyć masę mięśniową (4).\nKreatyna to kolejny aminokwas występujący – w formie fosfokreatyny – w białkach, w szczególności zwierzęcych.\nNależy do głównych źródeł energii wykorzystywanej przez mięśnie. Fosfokreatyna łączy się z difosforanem adenozyny (ADP), w wyniku czego powstaje trójfosforan adenozyny (ATP) oraz kreatyna.\nJest więc wykorzystywana przez organizm, by pomagać reagować na krótki, intensywny wysiłek, taki jak w czasie treningu siłowego mięśni.\nWyniki wielu badań potwierdziły, że kreatyna poprawia formę fizyczną w czasie następujących po sobie krótkich, intensywnych ćwiczeń. Ponadto codzienne spożywanie kreatyny może zwiększyć wpływ treningu siłowego na siłę mięśni u dorosłych po 55 roku życia (5).\nDlatego kreatyna (w formie proszku, na przykład występująca w preparacie 3-Creatine) należy do suplementów najczęściej stosowanych przez osoby pragnące zwiększyć masę mięśniową.\nL-glutamina to kolejny aminokwas nienależący do niezbędnych (co oznacza, że organizm może go syntetyzować z pożywienia zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem), który odgrywa kluczową rolę w funkcjonowaniu mięśni.\nSam organizm także syntetyzuje glutaminę, gdy regularnie uprawia się aktywność fizyczną, na przykład kulturystykę. Z kolei po intensywnym wysiłku fizycznym zasoby glutaminy w organizmie spadają: Poziom glutaminy spada także, gdy przeżywamy silny stres.\nTo dlatego wielu sportowców spożywa ją w formie suplementu diety (na przykład preparatu L-Glutamine): jeśli na co dzień – na przykład w pracy – pozostajemy pod wpływem silnego stresu, a intensywnie uprawiamy kulturystykę więcej niż 4 razy w tygodniu, poziom glutaminy w organizmie może ulec obniżeniu (6).\nZwiększanie masy mięśniowej oznacza duży wydatek kaloryczny, intensywny wysiłek powodujący zmęczenie, skurcze, stałą regeneracje, stres metaboliczny itd. Ponadto w wyniku intensywnego pocenia organizm traci wiele minerałów i niezbędnych mikroelementów.\nDlatego osobom pragnącym zwiększyć masę mięśniową zdecydowanie zaleca się dbać o odpowiednią dawkę witamin, minerałów i mikroelementów, a w szczególności:\nw celu wzmocnienia układu odpornościowego (który może ulegać osłabieniu w wyniku zbyt intensywnego wysiłku fizycznego, o czym piszemy w naszym artykule poświęconym kwestii wpływu sportu na zdrowie): witamin C, D, A, B6, cynku itd.;\nw celu usprawniania metabolizmu energetycznego: witamin B1, B3, C, biotyny i magnezu;\naby chronić komórki przed stresem oksydacyjnym: witamin B2, E, manganu i selenu\nAby ułatwić sobie dostarczanie tych licznych witamin, minerałów i mikroelementów, sportowcy stosują najczęściej kompleksowe suplementy multiwitaminowe (takie jak preparat Daily 3, który zawiera wiele witamin, minerałów i mikroelementów).\nI wreszcie, zwiększanie masy mięśniowej oznacza regularne spożywanie dużych ilości pokarmów, przez co układ trawienny jest stale wystawiany na próbę: u sportowców zwiększających masę ciała trwa nieustanny proces trawienia, między posiłkami a przekąskami.\nTo dlatego w oparciu o tę wiedzę i w trosce o swój komfort wielu adeptów kulturystyki stawia także na probiotyki (takie jak preparat Probio Forte).


Minister Grzegorz Puda podczas wideokonferencji Fot. MRiRW\nWpływ pandemii COVID-19 na rynki rolne\nW związku z pandemią wprowadzane są kolejne restrykcje skutkujące przerwaniem łańcuchów dostaw. W sytuacji rosnącej liczby zakażeń powstaje realne zagrożenie dla ograniczenia zdolności przerobowych, a nawet całkowitego zamknięcia zakładów uboju i przetwórstwa mięsa czy też zakładów mleczarskich.\nMinister rolnictwa Grzegorz Puda podkreślił, że należy utrzymać lub ponownie zastosować rozwiązania wypracowane w czasie pierwszej fali kryzysu spowodowanego COVID-19.\nOmawiając sytuację na rynkach rolnych, ministrowie odnieśli się również do informacji przekazanej przez delegacje Austrii, Bułgarii, Luksemburga, Rumunii i Słowacji na temat konsekwencji dla rolnictwa umowy stowarzyszeniowej UE-Mercosur. Polska, podobnie jak wiele innych delegacji, wyraziła obawy związane z planowaną finalizacją porozumienia\nz Mercosur przez Komisję Europejską do końca roku. Porozumienie może mieć znaczący wpływ na sektory rolne UE i spowodować pogorszenie bilansu handlowego UE oraz obniżkę cen produktów rynkowych znajdujących się już obecnie pod presją, takich jak wołowina, etanol, cukier i drób.


Start Ewangelizacja Świadectwa No przecież uwielbiam...\nPosługa modlitwy wstawienniczej, w którą jestem zaangażowany we wspólnocie, została powołana do współpracy z Marią Vadią. Mieliśmy stać na tyłach sceny i tam służyć modlitwą osobom przychodzącym, w ten sposób odciążając także Marię, do której zawsze na takich sesjach ustawiają się kolejki.\nPierwszy dzień był dla mnie nie lada wyzwaniem.\nPrzyszedłem entuzjastyczny, otwarty na Boga, spragniony Jego działania i posługi. Na uwielbieniu nie byłem skoncentrowany, gdyż uważałem, że tu nic nowego się nie dowiem. Ale wraz z kolejnymi konferencjami wzrastało we mnie zrezygnowanie… Pojawiały się myśli, które odbierały mi radość spotkania. „To już na pewno nie jest prawda” – gdy Maria opowiadała o kolejnym uzdrowieniu podczas wychwalania Pana. „Ludzi sami to sobie wymyślają” – gdy słyszałem kolejne świadectwa uzdrowień. „Jej się coś pomyliło, takiego Boga nie ma” – gdy słyszałem świadectwa z życia Marii, jak Bóg działa w codzienności. Pod koniec dnia, gdy nadszedł czas modlitwy wstawienniczej, byłem już całkiem zrezygnowany. Zastanawiałem się nad celowością mojej posługi, skoro nawet nie potrafiłem Boga wychwalać jak inni?\nWbrew sobie i wbrew tym myślom – poszedłem na modlitwę.\nPosługiwałem jak potrafiłem, otwierałem się na Boga i Jego Słowo. Ale jednocześnie z każdą kolejną osobą mój stan się pogłębiał… Wtedy podszedł do nas jeden z kapłanów, prosząc o modlitwę. Gdy skończyliśmy go omadlać, postanowił dołączyć do naszej pary jako trzeci wstawiennik. A we mnie pojawiła się myśl: „Skoro jest was trzech, to teraz ty możesz poprosić o modlitwę nad sobą”. Po krótkiej walce wewnętrznej, czy to ma sens i czy Bóg może coś zaradzić mojej acedii – zdecydowałem się pójść za tym głosem. Ojciec i mój współtowarzysz modlili się nade mną o wiarę, abym się otworzył na uwielbienie. W pewnym momencie usłyszałem pytanie kolegi: – Maciek, Bóg się pyta, czy ty w ogóle wierzysz w Pismo Święte? Bo jeżeli nie wierzysz w podstawy, to jak chcesz uwierzyć w to, co się tutaj dzieje? W tym momencie wszystkie kajdany spadły, serce zabiło mi mocniej. I szczerze odpowiedziałem: „Nie, Panie, nie do końca wierzę w Pismo Święte”. Poczułem się wolny – ta prawda wyzwoliła mnie od smutku! Zacząłem prosić Pana o pomnożenie wiary. I zrozumiałem, że to będzie współpraca, bo mam do wykonania konkretne zadania, które Pan przede mną postawił.\nPo modlitwie czułem się jak nowy człowiek!\nZ ogromną lekkością w sercu i radością mogłem wychwalać Pana. Robiłem to, pomimo że wciąż pojawiały się pytania, czy te wszystkie uwolnienia i uzdrowienia ogłaszane przez Marię i potwierdzane przez uczestników są prawdą. Ten brak wiary nadal mi towarzyszył, ale już nie był dla mnie przeszkodą. Wiedziałem, że Bóg mnie dotknął i prawda mnie wyzwoliła. Gdy Pan pokazuje prawdę, nawet tę najboleśniejszą – równocześnie z nią pojawia się nadzieja i miłość. Nadzieja, bo wszystko jest w rękach Pana i Jemu nie przeszkadza mój brak wiary. A miłość w moim przypadku - przejawiła się w posłudze. Od tej pory pragnąłem omodlić jak największą ilość osób i jak najgoręcej. Wiedziałem już, że moje granice nie ograniczają Boga.\nA ludzie przychodzili na modlitwę z różnymi problemami.\nCzasem ze sprawami po ludzku nie do rozwiązania… Miałem kilka niesamowitych doświadczeń, gdy podczas wywiadu zadałem pytanie, a osoba omadlana zaczęła płakać z radości, że nigdy tak nie pomyślała o tym problemie i teraz ma ogromny spokój. Ja sam z siebie tego nie mogłem wiedzieć! Kilkukrotnie Bóg posłużył się też moim doświadczeniem, nie tylko charyzmatem prorockim, abym podzielił się, jak ja przeżyłem podobną sytuację. Zrozumiałem wtedy, że nie jestem tylko bezwładnym narzędziem w Jego ręku, ale On bardzo polega na mnie i czeka,że podzielę się tym, co noszę w sobie. Łaska Pana była z nami, a my byliśmy z Nim. Osoby omadlane przez nas otrzymywały dar języków – mimo że nigdy nie modliły się językami!– dar śmiechu, łez (czasem oba naraz), dar zaśnięcia w Duchu Świętym. Były też osoby, które nie chciały się otworzyć na charyzmaty i łaski, pomimo zaproszenia. Ale wierzymy, że Bóg będzie działał w nich cały czas i ta modlitwa była dla nich początkiem przemiany. A cała sesja była początkiem mojej przemiany – i wierzę, że Bogu na chwałę, a ludziom na pożytek.\nZachęcamy do książki Wojciecha Werhuna "Uwielbienie tego da się nauczyć" - więcej tutaj!\noraz do konferencji z sesji "Uwielbienie uwalnia serce" - więcej tutaj!


Napisz, dlaczego prąd elektryczny przepływając prz... - Zadane.pl\nNapisz, dlaczego prąd elektryczny przepływając przez ciało człowieka może zagrażać jego zdrowiu lub życiu. proszę o dłuższą odpowiedź i uzasadnienie ;-)\nprzez ja333 11.04.2010\nNo bo, natęzenie prądu jest tak wielkie, miesci w sobie tyle Voltów, e po prostu moze zabic człowieka. Poza tym, włosy dobrze przewodza prad, a w sumie włosy mamy na całym ciele..\nNiebezpieczeństwo porażenia prądem elektrycznym zależy od jego wartości, czasu rażenia (przepływu prądu przez organizm) oraz częstotliwości prądu. Najniebezpieczniejsze są prądy o częstotliwości sieciowej 50...60 Hz, gdyż ich wartość jest zbliżona do częstotliwości pracy serca oraz częstotliwości bioprądów w organizmie.\nPrąd nieodczuwalny – 0,5 mA, przez czas nieograniczony,\nPrąd umożliwiający uwolnienie się – 6...10 mA, przez długi czas,\nPrąd nie zagrażający życiu – 25 mA, przez czas kilkunastu sekund.\nRezystancja ciała człowieka waha się w dość szerokich granicach (od kilkuset omów do 100 kΩ). Składa się na nią:\nRezystancja przejścia między urządzeniem pod napięciem a ciałem,\nRezystancja wewnętrzna organizmu.\nNajmniej zmienna jest rezystancja wewnętrzna organizmu (500...1000Ω). Do rozważań i obliczeń przyjmuje się, że rezystancja ciała człowieka wynosi 1000Ω. Rezystancja przejścia i rezystancja naskórka zależy od:\nSiły docisku do urządzenia pod napięciem,


Natasza Urbańska i Janusz Józefowicz kupili zabytkowy dworek. Uprawiają własny ogródek, hodują zwierzęta - WP Kobieta\njanusz józefowiczdomy gwiazd\nNatasza Urbańska i Janusz Józefowicz stanową jedną z najbardziej zgranych par w polskim show-biznesie. Dogadują się nie tylko w życiu prywatnym, ale też na płaszczyźnie zawodowej. Ponadto zgodnie postanowili zamieszkać w klimatycznej willi poza miastem.\nNatasza Urbańska i Janusz JózefowiczŹródło: Getty Images\nPara poznała się jeszcze w czasach, gdy Natasza Urbańska była nastolatką i mało kto wierzył, że kiedyś stworzą związek. Tym bardziej że jest pomiędzy nimi kilkanaście lat różnicy. Jednak oni od lat świetnie się dogadują i tym samym udowadniają, że dla prawdziwej miłości nie ma żadnych przeszkód.\nKilka lat temu przypadkiem zdecydowali, że kupią i wyremontują zabytkową willę pod Warszawą i to tam stworzą swój wymarzony azyl. Pierwszym właścicielem dworku był Wincenty Makomaski - kapitan piechoty polskiej w wojskach Napoleona. Później podarował go swojej córce Emilii i na jej cześć dworek dostał nazwę "Emilin".\n"Natasza znalazła przypadkiem w internecie ogłoszenie o sprzedaży. Przyjechaliśmy obejrzeć, a tu stary park z aleją grabową, sad z jabłoniami, gruszami, śliwami, czereśnią. Poprzedni właściciel trzymał tu konie, więc wszystko było dość zarośnięte. Stałem na łące, rozglądając się dookoła, i nagle zdałem sobie sprawę, że nie mam pojęcia, co to za rośliny. Sporo wiem na różne tematy i nie zawsze są to informacje niezbędne do życia, a na tej łące nie wiem, co jest co. Pomyślałem, że warto byłoby się dowiedzieć" - wspominał Janusz Józefowicz w rozmowie z portalem WerandaCountry.pl.\nDworek EmilinŹródło: youtube/tvn\nPara włożyła sporo pracy w remont, zwłaszcza w dobudowanie dużego tarasu, na który potrzebowali specjalnej zgody z urzędu. Z kolei wnętrza starali się utrzymać w pierwotnym stylu, aby posiadłość nie straciła swojego uroku.\nArtyści korzystają z uroków życia poza miastem. Sadzą warzywa, hodują zwierzęta i cieszą się z darów natury. "Lato jest fantastyczne, bo cały dzień siedzimy nad stawem. Ale chyba najpiękniej tu wiosną, gdy wszystko zaczyna kwitnąć. Rośliny nam służą. Teraz trzeba jeść pokrzywę, bo majowa jest najzdrowsza. Robię z niej sok i zamrażam w kostkarkach do lodu, a zimą daję do herbaty" - opowiedział Józefowicz.