Nowy trend w pielęgnacji twarzy i co sądzę o kosmetykach z parafiną | Blog kosmetyczny\nponiedziałek, marca 19, 2018 37\nO sluggingu dowiedziałam się u Justyny w poście o 5trendach w pielęgnacji i złapałam się za głowę. Otóż wspomniany slugging to nakładanie na twarz warstwy wazeliny, po uprzedniej standardowej pielęgnacji wieczornej i udanie się spać. Rodzaj nocnej maseczki.\nTo oczywiście zadziała, bo wazelina tworzy pewnego rodzaju plaster na twarzy, który sprawi, że cera będzie miękka i gładka. Szczególnie sprawdzi się to przy cerze suchej, ale takiej, której nie ma skłonności do zapychania. Wazelina tworzy nieprzepuszczalną warstwę i będzie ratunkiem dla podrażnionej, zmęczonej, szarej i suchej cery, ale nie sprawdzi się dla cer z problemem trądzikowym.\nPoszukałam też co popularne portale piszą o sluggingu i tak:\nwg artykułu na Wizażu blogerki urodowe polecają maseczki z wazeliny dla cery trądzikowej, ale ostrzegają, że może zapychać pory nie zalecają stosować tego codziennie (tutaj link). Jest też wypowiedź kosmetologa.\nw artykule Elle opisują na czym polega slugging, ale również ostrzegają cery trądzikowe (link do artykułu jest tutaj)\nna Zebrece ostrzegają, że minusem tej metody i powodem, dla które nie każda kobieta się z tym polubi jest zostawianie tłustej warstwy na poduszce (!), ale piszą też w ostatnim zdaniu, że nie jest to metoda dla cery przetłuszczającej się, chociaż tyle dobrego (link).\nTrochę odetchnęłam z ulgą, że gdzieś w tych artykułach pojawiają się informacje, że maseczka z wazeliny nie jest dla każdego i to może nie najlepszy pomysł, bo spodziewałam się, że będą tylko zachwyty. Uff.\nPrzy okazji tego wpisu chcę poruszyć kwestię kosmetyków z parafiną, bo parafina to substancja ropopochodna, tak samo jak wazelina. Otóż: nie jestem do końca na nie. Nie wyobrażam sobe używać kremu do całej twarzy z parafiną, ale:\ngdy moje dłonie są bardzo spierzchnięte, gdy pojawia mi się egzama między palcami to naturalne kremy tylko z masłem shea się nie sprawdzają u mnie i wtedy z pełną świadomością sięgam po kosmetyk z parafiną, który załatwia sprawę w dwa dni, a potem nadal stosuje swoje naturalne mazidła\nmoje usta najbardziej lubią balsamy na parafinie, są wtedy otulone, miękkie, nie pękają. Balsamy naturalne są okay, ale to jednak masełko do ust z Nivea gości u mnie na stałe.\nz pełną świadomością kupuję mojemu Lubemu kremy apteczne, czasem też te z parafiną, bo przynoszą ulgę jego bardzo wrażliwej i bardzo suchej cerze, kosmetyki naturalne nie przynosiły mu ukojenia. Serduszko pęka, ale przecież chłopaka nie będę maltretować swoimi upodobaniami.\nWiem, że obecnie jest też spora nagonka na kosmetyki wysokopółkowe, że tam tylko same paskudne, tanie składniki niczym z drogerii, a kosztują worek złota. Chcę zwrócić uwagę na jedną rzecz. Otóż na jakość składników. Bo może być taka parafina taka za 30 zł za kg, ale może być wyższej jakości, lepiej oczyszczona i kosztować 60 zł za kg. Może być taki talk za 10 zł na kg, ale też droższy. Ja wiem, że wysoka cena kosmetyków z perfumerii wynika w dużej mierze z marketingu i całej otoczki luksusu, ale też z innej jakości składników, prac w laboratorium.\nI może się zdarzyć taka sytuacja, że tani kosmetyk na parafinie zapcha, a ten droższy nie (sama tak miałam przy tym peelingu), ale również może się zdarzyć, że każdy z parafiną zapycha, bo ktoś ma bardzo wrażliwą na zapychanie cerę lub źle oczyszcza twarz. Różne marki, różne skóry, różne reakcje.\nOstatnio analizowałam składy kilku podkładów, które na pierwszy rzut oka nie miały nic z parafiny, ale pojawiał się składnik: Isododecane, czyli jej pochodna. Ten składnik jest na pierwszym miejscu np. w podkładzie Wet n Wild Photofocus, gdzieś w górnej części składu podkładu Catrice HD Liquid Coverage. Oba produkty zbierają sporo pochwał, ale też jest sporo osób, które piszą, że spowodował tragedię na twarzy. Nie twierdzę, że to przez ten składnik, bo to może być kwestia silikonów, czy innych składników lub wspomnianego niedokładnego demakijażu. Używając kosmetyków z mocno skomplikowanym składem zalecam rozwagę i obserwację swojej cery co jej służy, a co powoduje niezadowolenie, bo to wcale nie musi być parafina.\nMoje ♥ należy do kosmetyków naturalnych, ale w swojej kosmetyczce jest nadal trochę kosmetyków drogeryjnych, czy ze wspomnianą parafiną. Najważniejsze jest dobieranie kosmetyków pod potrzeby skóry.\nNie twierdzę również, że każdy kosmetyk naturalny ma cudowny skład, bo i tam producenci czasem wkładają śmieci. Kosmetyk naturalny również może zapchać, ba częściej może spowodować alergię, ze względu na zawartość wyciągów roślinnych lub konserwantów. Mi służą, polecam osobom z problemami trądzikowymi, ale niech każdy dobiera kosmetyki dla siebie. Czy to z drogerii, perfumerii czy marek naturalnych.\nTo jak, spróbujesz maseczki z wazeliny? A może wyrzuciłaś wszytskie produkty z parafiną w szale na naturalne kosmetyki?\nkosmetyki naturalne , parafina , trendy\nYasniiable 19 marca 2018 09:48\nU mnie też trochę takich kosmetyków się znajdzie, nie wyrzuca tego co lubi moja skóra ♥\nodcienie nude 19 marca 2018 10:58\nOoo, właśnie to! Niech skóra będzie zadowolona!:)\ns 19 marca 2018 09:59\nW kosmetykach do buzi zdecydowanie naklejam parafiny, ale może spróbuję takiej maski na dłonie :D\nJeżeli Twoje dłonie są wysuszone, spierzchnięte - polecam!\nJustine 19 marca 2018 10:36\nczytałam ostatnio o tym trendzie gdzieś tam przypadkowo i pamiętam moja reakcje. w dzisiejszych czasach gdzie staramy się wracać do produktów naturalnych wazelina na twarz, gruba warstwa na noc. 1. niemożliwe, 2.kto się na to decyduje,3.wyobrazilam sobie to uczucie zalepionej twarzy. aż ciarki po mnie chodzą. niestety parafina jest prawie wszędzie i ciężko jej uniknąć. ja do ust uwielbiam tisane i to jedyna rzecz bez której nie mogę się obyć, ale niestety i tam można wyszukać jakiś niechcianych składnik. a z drugiej strony jak się zastanowimy, nasze mamy używał tylko wazelina bo to było dostępne, również bardzo obficie smarowaly nasze małe buzię na mróz.\nodcienie nude 19 marca 2018 11:13\nI używały kremu Nivea, który jest na parafinie:)) Moja Mama ma piękną cerę, przez 40 lat używała tylko kremu Nivea. Z biegiem lat zmienia się podejście, upodobania, potrzeby. Być może kolejne pokolenie wzdrygnie się na myśl, że ludzie smarowali twarz olejem. Najważniejsze to obserwować swoją cerę!\nSilverose 19 marca 2018 10:54\nZ tą parafiną i talkiem, to akurat nie do końca jest jak piszesz. Ona i talk zwykle są w kosmetykach najtańsze - nie ma znaczenia, czy są one luksusowe, czy nie. Poza tym parafina i inne składniki, żeby można było je stosować na twarz, musi być jakości kosmetycznej (pozbawiona wszelkich zanieczyszczeń). Inaczej nikt takiego produktu nie dopuści do sprzedaży. Od tego m.in. są badania. I jeszcze jedna rzecz mi się nasunęła. Producenci w wielkich firmach z reguły korzystają z surowców składających się z gotowych mieszanek składników. Idzie taki i bierze sobie zestaw, powiedzmy A, dodaje parę rzeczy od siebie i gotowe. Także z tymi wiecznymi badaniami i innowacjami, osobami obmyślającymi od zera receptury, to nie do końca prawda. W labo liczy się powtarzalność - to żeby kosmetyk za każdym razem wyszedł tak samo. Płaci się za wiedzę i doświadczenie osoby, która się tym zajmuje. Generalnie jest jeszcze wiele innych kwestii, o których się mało mówi, ale za długi wywód by z tego wyszedł ;) Płaci się też za dystrybucję, w przypadku gigantów kosmetycznych i za wymyślne składniki (bez względu na to, czy faktycznie działają, czy nie). W przypadku producentów kosmetyków naturalnych, dochodzi też opłacenie certyfikatów różnego sortu. I tak można by mnożyć.\nCieszy mnie, że nie demonizujesz parafiny, bo osoby robią przeciwko niej pogrom jak na czarownice nie myślą o tych, którzy po prostu nie mogą jej zamienić innym składnikiem, tym bardziej naturalnym. Jak mi jakiś składnik nie odpowiada, to nie sięgam po dany kosmetyk. Proste. Natomiast te nagonki na niektóre składniki wynikają głównie z niewiedzy albo z cytowania przez media tych samych, wątpliwej jakości badań naukowych. Niestety gazety typu Elle czy Vogue w artykułach o pielęgnacji skóry popełniają te podobne błędy i albo zmieniają słowa eksperta tak, że wychodzą jakieś skróty myślowe, zupełnie niezgodne z pierwowzorem, albo po prostu publikują głupoty.\nodcienie nude 19 marca 2018 11:07\nZgadzam się, że te składniki muszą być przebadane i mieć jakość kosmetyczną, niezależnie czy kosztują mniej czy więcej, ale podejrzewam, że są takie z lepszej i niższej półki, bo jest przecież kilku różnych dostawców tych składników. Tak samo jak są gorsze i lepsze kremy, każdy z nich przeszedł odpowiednie badania. Wszystkie dodatkowe koszty, o których piszesz też się zgadzam, w poście jest skrót myślowy z marketingiem, bo to nie jedyny koszt jaki marka ponosi. Jeżeli chciałabyś zrobić taki wywód to pisz śmiało, ja sama się czegoś więcej dowiem. Specjalnie wzięłam pod lupę co piszą o tym trendzie popularne portale, bo byłam ciekawa, a zazwyczaj unikam takich stron, bo nie ufam im.\nPo parafinę sięgam, nie mówię jej nie, bo wiem, że mi w pewnych sytuacjach po prostu pomaga.\nagness_240 3 czerwca 2020 13:16\nmam pytanie czy w balsamie z parafiną na drugim miejscu składu zawierający potem super fajne naturalne składniki te składniki maja w ogóle szanse przedostać się do skóry? nie wiem czy jest sens coś takiego kupować\nAnita 19 marca 2018 11:24\nNiestety takie eksperymenty nie dla mnie, mam skórę tłustą i z tendencją do trądziku. Po takiej dawce zapchało by mnie pewnie strasznie :)\nodcienie nude 19 marca 2018 12:53\nJest spora szansa! Słuchaj swojej skóry<3\nDorota 19 marca 2018 12:38\nHa, ha a ja się zastanawiałam dlaczego kosmetyki wysokopółkowe mi krzywdy nie robią, nawet mimo tej parafiny, natomiast drogeryjne bez wyjątku :D\nNo bo wątpię, że Estee Lauder kupuje surówce tam gdzie np. Garnier:) Parafina parafinie nie równa!\nsauria80world 19 marca 2018 19:39\nDobrze powiedziane, amen!\nodcienie nude 19 marca 2018 19:53\nBasia 19 marca 2018 13:02\nDobrze, że piszesz o jakości półproduktów, bo to też ważne. Ja z kolei słyszałam, że parafina dla celów farmaceutycznych (np. w maściach) mocno różni się jakością i stopniem oczyszczenia od tej dla celów kosmetycznych (w kosmetykach), choć nie wiem ile w tym prawdy.\nodcienie nude 19 marca 2018 13:12\nPogooglam temat, jak coś sensowego znajdę to dam znać:)\nPerfect Foundation Blog 19 marca 2018 13:25\nDo twarzy zdecydowanie nie używam parafiny, choć kiedyś zdarzyło mi się stosować krem Evolet na blizny, który ma w składzie parafinę i bardzo mi pomógł bez zapychania. Natomiast jeśli chodzi o kosmetyki apteczne to też warto uważać, bo np. Mój Mąż korzystał z Medidermu, który owszem przynosił ukojenie w łuszczycy, ale powodował też koszmarne zapalenia wokół mieszków włosowych, czyli po prostu je zapychał.\nodcienie nude 19 marca 2018 13:53\nDlatego obserwacja skóry jest najważniejsza:)\nKarolina Gierdziejewska - wspieram blogujących na bloggerze 19 marca 2018 16:08\nW końcu jakiś rozsądny głos. Bo najczęściej czytam same nagonki na parafinę, i zachwyty kosmetykami naturalnymi, które niby nie mogą wyrządzić krzywdy i sa idealne dla każdego ��\nodcienie nude 19 marca 2018 17:20\nNiestety nie są, tak samo jak parafina nie jest zła dla każdego:)\nAnia 19 marca 2018 19:30\nGeneralnie unikam kosmetyków z parafiną, ale podobnie jak Ty muszę przyznać, że na egzemę na dłoniach często to właśnie kremy z parafiną sprawdzają się najlepiej, także tu zdarza mi się robić wyjątek :)\nPiąteczka! U mnie też się sprawdza L’Occitane z masłem shea, ale nie jest taki 100% naturalny i eko.\nWszystkie moje bziki 19 marca 2018 20:10\nspróbuję! moja cera lubi się z parafiną :)\nodcienie nude 20 marca 2018 08:32\nJak spróbujesz: daj znać!\nDrzemiące Piękno 19 marca 2018 20:49\nJa bym nie skorzystała z takiej maseczki :P. Co do składników kosmetycznych, myślę, że możesz mieć sporo racji w kwestii ich jakości/ceny :)\nodcienie nude 20 marca 2018 08:33\nUnknown 19 marca 2018 21:26\nPomysł na nakładanie wazeliny jako wykończenie pielęgnacji rzeczywiście wydaje się być dobrym pomysłem w przypadku cer suchych. Natomiast mój sposób, który podpatrzyłam od jednej pani lekarz medycyny estetycznej jest nakładanie oleju bądź tłustego kremu. Mam cerę skłonną do trądziku, rozszerzone pory, które notorycznie dyscyplinuję, ale jednocześnie moja skóra jest często przesuszona i odwodniona. W tym celu często zamiast wymienionej w tym artykule idąc po taniości wazeliny, na serum nakładam grubą warstwę Cicaplast Baume B5, który w ten sposób zabezpiecza naskórek przed utratą wody :)\nodcienie nude 20 marca 2018 08:35\nJak nakładasz olejki na twarz to pamiętaj, aby kłaść je na wilgotną cerę, bo gdy robisz to na sucho to możesz sobie wysuszyć cerę:( Dzięki za podzielenie się swoim sposobem!\nsimply_a_woman 20 marca 2018 00:56\njuż sama nazwa tego procederu wywołuje we mnie sprzeciw :P\nodcienie nude 20 marca 2018 08:36\nKlaudia Jaroszewska-Kotradii - Koci Punkt Widzenia 23 marca 2018 20:00\nnigdy przenigdy! Jak można nakładać wazelinę na twarz? Ogółem śmieszy mnie: można używać do trądzikowych cer, ale może spowodować wysyp.... jaki ekspert to mówi? :)\nodcienie nude 24 marca 2018 15:21\nNa wizażu ekspert mówi, że to nienajlepszy pomysł, ale w tym samym artykule BLOGERKI to polecają:(((\nHellojza About Beauty 27 marca 2018 19:35\nMam bardzo ambiwalentny stosunek do parafiny, z jednej strony, do pielęgnacji twarzy i ciała jej nie lubię, natomiast do rąk, do stóp, na usta - jako substancja ochronna, sprawdza się bardzo dobrze ;)\nodcienie nude 28 marca 2018 07:56\nDla mnie do ciała jest okay, choć wolę naturalne. Za to, gdy ręce w potrzebie to jednak parafina wygrywa. Grunt to patrzeć co lubi skóra:)\nKasia (lifeindots.pl) 27 marca 2018 21:08\nW przypadku mojej skóry parafina nie sprawdza się, gdy jest dodawana do kosmetyków nie-aptecznych. Może to wynika z jakości zastosowanego surowca, a może z tego, co jeszcze jest w składzie, ale zazwyczaj mam wtedy problem z zapchaniem porów. Za to z pełną świadomością sięgam po kosmetyki apteczne, nawet te zawierające różne oleje mineralne, w momencie, gdy moja skóra jest bardzo podrażniona i miejscami przesuszona. Po prostu tylko one pomagają mi w tym momencie.\nMimo wszystko slugging z samej nazwy mnie odstrasza. Kojarzy mi się z obślizgłym robalem.\nZgadzam się z Tobą, że nawet na kosmetyki naturalne trzeba uważać. Trzeba ich używać z głową i sprawdzać co mają w składzie, bo są składniki, które szczególnie wrażliwą cerę mogą wybitnie podrażnić. Kosmetyki apteczne, mimo, że skład nie jest taki cudowny, są przebadane i sformułowane w taki sposób by taka reakcja nie nastąpiła.\nodcienie nude 29 marca 2018 08:05\nU mnie też na mocno podrażnioną skórę sprawdzają się kosmetyki z parafiną np. maść z witaminą A za 2 zł działa cuda, a nie eko krem za 100 zł. I jedno to też podrażnienie przez kosmetyki naturalne, ale też alergie! Obecnie sporo osób zmaga się z alergiami, często krzyżowymi i może być niemiła niespodzianka.


Szukasz najwyższej jakości mebli? Zapraszamy do nas! - Luks Film\nHome » E-Sklep » Meble » Szukasz najwyższej jakości mebli? Zapraszamy do nas!\nDodane: 2018-04-12 :: Kategoria: E-Sklep / Meble\nJeżeli szukasz mebli na wymiar, ponieważ właśnie kupiłeś mieszkanie i chciałbyś je urządzić w idealnym stylu, zapraszamy do sklepu Meble24. Nasze produkty są najwyższej jakości, co potwierdza wiele klientów, którzy skorzystali z naszych usług. Dodatkowo meble są w konkurencyjnych cenach, więć na pewno każdy klient znajdzie coś dla siebie. Cechuje nas jakość wykonania, rzetelność oraz profesjonalizm, który uzyskaliśmy dzięki dużemu doświadczeniu na rynku. W naszej ofercie znajdziesz wiele mebli różnego przeznaczenia, mamy na przykład Firenze meble, które w ostatnim czasie świetnie się sprzedają, ponieważ są wysokiej jakości i niedrogie. Mamy meble do sypialni, jadalni, kuchni, łazienki czy nawet do salonu, oczywiście w różnych stylach, więc każdy znajdzie coś, co jest w jego guście. Dodatkowo oferujemy dostawę do domu, wniesienie mebli do mieszkania, drobny montaż, a nawet ustawienie mebli w wyznaczonym przez Was miejscu. Jeśli, więc Firenze meble lub produkty innych producentów Was zainteresowały, zapraszamy!\nDobrze wybrane dodatki do łazienki takie jak między innymi dozowniki do mydła pozwalają na stworzenie spójnej i schludnej przestrzeni w tym zazwyczaj niewielkim pomieszczeniu. Różnorodność kształtów oraz kolorystyki, w jakiej są dostępne dozowniki do mydła daje możliwość dobrania tego dodatku, tak by d...\nGenialny przedmiot dla nas już teraz\nNa tej firmie polega właśnie z pewnością wiele klientów, wobec tego odkryliśmy, że stara się być rzeczywiście wypróbowana. Na znalezionej stronie ciekawego sklepu będziemy w stanie znaleźć również także wśródch innych takich samych produktów. Zdajemy nam się, że może powinniśmy zakupić coś tak...\nPerfect House jest operatorem domeny klamki-drzwiowe.eu. Jest to miejsce, w którym można znaleźć wyjątkowe akcesoria wykończenia wnętrz. Należą do nich m.in. klamki do drzwi zewnętrznych i wewnętrznych. Oferta skierowana jest do osób fizycznych oraz przedsiębiorstw. Ogromną popularnością cieszy się kla...\nWygodne malowanie- kij teleskopowy\nSzybka i bezproblemowa praca podczas przeprowadzania remontu przyczyni się do tego, że z większą ochotą będziemy przystępować do kolejnych obowiązków. Obecnie większość prac możemy wykonać sami, jest to możliwe, dzięki obecności na rynku pomocnych artykułów. Są one tak wykonane, że z ich używanie...\nZaawansowana ochrona antywirusowa dla klientów biznesowych\nAlkomaty w każdej cenie\nKto powinien używać drewniaki medyczne?\nZamawiaj ergonomiczną podkładkę pod nadgarstek


Nowoczesne i wydajne modele pomp ciepła - Agata Piatka - Agencja reklamowa\nNie ma sensu tracić czasu w z góry skazanych na niepowodzenie próbach uregulowania sfery kosztów ogrzewania pospiesznie i bez gruntownego namysłu, podczas gdy jest to przecież zagadnienie ewidentnie wymagające od nas solucji technologicznej takiej jak nowoczesne i wydajne modele pomp ciepła.\nDoskonałe rozwiązania w sferze nowoczesnych pomp ciepła\nPoprzez zalety jakie opisują nowoczesne i wydajne modele pomp ciepła nie będzie stanowiło już dłużej dla nas przymusu tolerowanie kiepskich wyników w sferze wydajności rozwiązań grzewczych. Solucja taka jak omawiane nowoczesne i wydajne modele pomp ciepła nada się jak najbardziej do zaradzenia sytuacji w której to przyszło nam borykać się z nieciekawymi kosztami ogrzewania.. To właśnie jest jednym z kluczowych powodów dla którego to ta technologia stanowi w kontekście niuansów związanych z ogrzewaniem tak preferowaną solucję. Ich skuteczność może nas prawdziwie zaskoczyć i zmienić oblicze dalszego zajmowania się tematyką generowania ciepła. Poprzez konsekwentne wprowadzanie konstruktywnych zmian w odniesieniu do technologii ogrzewania będziemy mogli odnotować już niebawem, że aspekty dotyczące kosztów przedstawiają się zupełnie inaczej – w zdecydowanie pozytywnym tego słowa znaczeniu.\nWykorzystywanie zalet jakie opisują nowoczesne i wydajne modele pomp ciepła na pewno jest zagadnieniem które jest wysoce rekomendowane tam gdzie mieć będziemy do czynienia z chęcią obniżenia kosztów. Na szczęście – strona finansowa przy tego rodzaju zagadnieniach nie pozostaje wielką przeszkodą, gdyż również za rozsądną ilość gotówki będziemy mieli okazję znaleźć firmy, jakie dokonają projektu, doboru, montażu i konserwacji – www.ecostrus.pl to dobry tego przykład. Niewątpliwie powinniśmy rozważyć ewentualność wykorzystania licznych zalet jakie niesie ze sobą technologia, którą implementują nowoczesne i wydajne modele pomp ciepła. Inwestując uwagę w informacje zgromadzone na temat takich pomp przez osoby, które przed nami, być może w bardzo fachowy sposób, próbowały znaleźć stosowne rozwiązanie, będziemy mogli natknąć się na skuteczną solucję dzięki której niska wydajność ogrzewania przestanie nam dokuczać.


"Przeszliśmy 600 metrów, wkrótce przejedziemy". Z Targówka na Pragę - Praga Północ, Targówek\n29.01.2018 15:08 wizyta na budowie metra\nPrace toczą się również na Woli, gdzie w połowie lutego tarcza Krystyna rozpocznie drążenie tunelu. Za budowę tego odcinka odpowiada tam turecka firma Gulermark. Zgodnie z harmonogramem wszystkie prace powinny zakończyć się w grudniu 2019 roku.\nPlanowane stacje na Woli to: "Płocka" umiejscowiona pod Płocką w rejonie skrzyżowania z Wolską; "Młynów" planowana pod Górczewską po wschodniej stronie wiaduktu kolejowego w rejonie Sokołowskiej i Syreny oraz "Księcia Janusza" pod Górczewską w rejonie skrzyżowania z Księcia Janusza.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 13:57 ~jjj\nProponuję nie układać tam torów tylko zostawić ten tunel dla biegaczy, rowerzystów i tych co chcą protestować (KOD, UBywateleRP itd).\nJak już, to dla takich jak ty. Miejsce trolli jest pod ziemią.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 31.01.2018 12:47 ~Polska\nZaraz, zaraz, to GHW jeszcze nie siedzi?\nI to jest jedyny ale największy błąd obecnej władzy.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.01.2018 21:52 ~Wyborca\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.01.2018 18:58 ~lol\nPolska wstawała z kolan od 1989 roku, czyli prawdopodobnie długo przed twoimi narodzinami. Prawdą jest to, że było wiele nieprawidłowości za wcześniejszych władz (nie tylko PO - zresztą nie są z mojej bajki). Choć przykłady podane przez ciebie w co najmniej części obciążają PISioków, ale o tym nie możesz wiedzieć, potrafisz co najwyżej tylko przepisywać czyjeś teksty... Poprzednicy jednak potrafili przyznawać się do błędów, przepraszać, wyciągać wnioski. Obecna spadkobierczyni PZPR idzie w zaparte i... odnosi sukces!\nProblem polega na tym że to TY nigdy nie wstaniesz nawet z łokci - nigdy nie będziesz myślał samodzielnie i sięgał do źródeł informacji, zadawał pytania, wątpił etc.\nPozostaje ci przepisywanie i przytakiwanie prostackim ideom populistów. Ale pocieszę cie - takich jak ty jest co najmniej kilka mln w samej PL, więc zawsze będziesz miał liczne towarzystwo płożących się przed partią (tą czy później inną - bez różnicy)...\nA poza podkreślaniem swojej inteligencji, powszechnej wiedzy, oczytania itd . potrafisz w jakikolwiek sensowny sposób odnieść się do powyższych argumentów (afer PO) czy to juz przekracza twoją wyrafinowaną inteligencję i nie jesteś w stanie podnieść się nawet z podłogi?\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.01.2018 16:36 ~Praxis\nskoro już rzekomo jest tyle zrobione, to może przywrócić ruch na ulicy na górze?\nNo pewnie, że nie, zarówno wykonawca jak i bufetowa maja mieszkańców w ...\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.01.2018 16:06 ~budaruska\nO jak łatwo się przyzwyczaić, że jest most, że jest dobra droga, że jest ładny park i że jest metro, że są nowe tramwaje, autobusy itp itd... A jeszcze nie tak dawno temu mieliśmy komisarzy z jaśnie nam panującej partii, żeby nie wspominać "bohatersko poległego" - i wtedy to najdrobniejszy remont urastał do miana wielkiego narodowego święta, a w sondzie ulicznej jak pytali ludzi kiedy będzie w Warszawie II linia metra, to ze śmiechem odpowiadali, że chyba za 100 lat... Tak samo zresztą do zmiany samorządu na PO sytuacja wyglądała w pisowskiej Łodzi czy Radomiu... żeby nie wspomnieć o całym kraju i o tym co się "budowało" w latach 2005-2007. W sumie to dobrze, że PO wprowadziła w Polsce taką normalność, ale ja jeszcze pamiętam jak kraj wyglądał przed ich rządami. Teraz PIS rządzi 2 rok i nie zrobił ŻADNEJ POWAŻNEJ REFORMY - bo rozdawanie prezentów to nie reforma - tylko trwanie w imię sondaży.\nA jakie poważne reformy zrobiło PO przez 8 lat? Przez ten czas tylko rozkradli państwo polskie.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.01.2018 15:42 ~ojakmifajno\nchoćbyście nie wiem co mówili, pani prezydent jest jedyną Prezydent Warszawy wartą pomnika...\nWystruga sobie w zakładzie karnym.\nCzyściciele kamienic już robią zbiórkę. Proszę was, nie wyolbrzymiajcie zasług tej kobiety, bo tak naprawdę nie zrobiła nic, czego nie musiałby zrobić każdy inny na jej miejscu.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.01.2018 15:08 ~greg\nNie ośmieszaj się lemingu. Najważniejszym błędem obecnej władzy jest to że jeszcze zdrajców i aferzystów nie pozamykali. Teraz w końcu Polska wstaje z kolan po 8 latach państwa teoretycznego.\nA to tylko krótka lista afer koalicji PO-PSL:\nAfera Teleinformacyjna (ustawianie przetargów)\nAfera lasy państwowe\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.01.2018 15:07 ~wwa\nWyślijcie tą babę do logopedy. To jakaś tragedia, ona bełkocze a nie mówi.\nzgłoś naruszenie odpowiedz 30.01.2018 14:05 ~NiePiSiak


Mama Ewy Farnej chce żeby jej córka SCHUDŁA? - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Ewa Farna » Mama Ewy Farnej chce żeby jej córka SCHUDŁA?\nMoja mama jest taka: "Tu masz sałatę, to jemy na kolację". Nie będziemy tutaj gotować żadnych kaczek na wieczór. Pokroiłam sałatkę. Ja mam po prostu inny dom. U mnie jest tak, że moja mama jest bardzo fit. Nie jest tak, że kazała mi schudnąć, bo jak najbardziej mnie akceptuje. Jak każda mama dba o zdrowie swojej córki.\ngość 03-09-18, 15:03 cytuj\nChryste, co ona z siebie robi???\ngość: ana 03-09-18, 10:24 cytuj\nWidac ze jest mega szczesliwa :) ja tez przytylam 10kg bedac w najlepszym zwiazku swojego zycia :P Wiadomo co za duzo to niezdrowo, ale dajcie Ewce zyc ;)\ngość 02-09-18, 17:58 cytuj\nTaka piękna była... szkoda, że się tak roztyła. Ale charakter nadal super.\ngość: MM 01-09-18, 19:52 cytuj\nDajcie Ewie święty spokój!!!! Co druga kobieta ma nadwagę, a jedna na (może)1000 ma tyle radości, życia, co ona. Od zawsze mówiła, że kocha jeść i ma w nosie to, co myślą o niej ludzie(o jej wyglądzie) Jest ciepła, dobra i uczciwa. Odczepcie się od niej.\ngość 01-09-18, 11:14 cytuj\nNie nasza sprawa. Kazdy chce aby jego dziecko bylo zdrowe, wiec logiczne, ze matka sie martwi. Ale to dorosla kobieta, ostatecznie to jej cialo i jej zdrowie.\ngość 31-08-18, 19:47 cytuj\nEwa ma dziwny biust\ngość 31-08-18, 18:34 cytuj\nNo ewa to juz jest otyla. To juz jest poza nadwaga. Wygladalam duzo szczuplej od niej a waga pokazywala otylosc... teraz jestem 4 kg od prawidlowej wagi :)\ngość 31-08-18, 15:28 cytuj\nLadniutka i fajna a jakby schudla to super laska.Tez mam problemy z waga ale staram sie walczyc nie jest latwo.\ngość 31-08-18, 14:08 cytuj\nMila i sympatyczna osoba, jej sprawa jak wyglada , najwazniejsze, ze sama siebie akceptuje\ngość 31-08-18, 13:41 cytuj\nSorry ale juz ja bedzie mozna niedlugo łatwiej przeskoczyc niz obejsc.\ngość 31-08-18, 13:27 cytuj\noj, te dodatkowe kilogramy wcale nie działają na korzyść Ewy...Powinna zapisać się na konsultację do dietetyka w Psychomedic, zanim będzie ważyła 2x więcej\ngość 31-08-18, 13:07 cytuj\n12:42 42? Ty wiesz jak wyglada rozmiar 42? Ona mamoezynajmniej 46 o ile nie większy\ngość 31-08-18, 12:56 cytuj\nOna jest taka ładna, że te dodatkowe kilogramy, nie odejmują jej urody\nEwa żyj jak lubisz .\njaki ona ma rozmiar? 42? bez przesady...\nInternauci nie szczędzili jej krytyki. Anna Skura, podróżująca blogerka, niedawno została mamą. Na Instagramie zdradziła imię córeczki. Brzmi ono Melody Imaan. Anna Skura pokazała całą TWARZ córeczki i zdradziła jej IMIĘ ... czytaj więcej


Matka 9-miesięcznej dziewczynki pozostanie w areszcie. Są już znane prawdopodobne przyczyny powstania obrażeń u dziecka - Radomsko24.pl\nMatka 9-miesięcznej dziewczynki pozostanie w areszcie. Są już znane prawdopodobne przyczyny powstania obrażeń u dziecka\nZnane są już wstępne wyniki śledztwa w sprawie okoliczności wystąpienia poważnych obrażeń u 9-miesięcznej dziewczynki. Dziecko ze śladami duszenia oraz siniakami na ciele trafiło w poważnym stanie do Instytutu Centrum Zdrowia Matki Polki w Łodzi, gdzie zostało wprowadzone w stan śpiączki farmakologicznej. Początkowo podejrzewano, że dziecko mogło paść ofiarą przemocy domowej. 20-letnia matka dziewczynki oraz jej przyjaciel, który nie jest ojcem dziecka, zostali zatrzymani w areszcie.\nW wyniku prowadzonego śledztwa okazało się, że obrażenia powstały prawdopodobnie nie w wyniku pobicia, tylko wypadku komunikacyjnego, który trzy dni wcześniej (9 marca 2020 r.) spowodowała matka dziewczynki.\n- Kobieta jechała z dwójką swoich dzieci. Zanim jednak na miejsce zdarzenia przyjechała policja, przekazała dzieci pod opiekę znajomym. Funkcjonariuszom nie przyznała się do tego, że w wypadku uczestniczył ktoś oprócz niej. Z tego względu zdarzenie zakwalifikowano jako zwykłą kolizję. Dziecko kobieta przywiozła do szpitala dopiero wtedy, gdy jego stan był już poważny – mówi Włodzimierz Czapla z Komendy Powiatowej Policji w Radomsku.\n- Biegły potwierdził, że obrażenia dziecka mogły powstać w wyniku wypadku, natomiast ślady duszenia mogły być efektem źle zapiętego fotelika – dodaje Włodzimierz Czapla.\nMatce dziewczynki prokuratura postawiła trzy zarzuty. Pierwszy dotyczy spowodowania wypadku, którego efektem były obrażenia zagrażające życiu. Drugi zarzut dotyczy narażenia dziecka na niebezpieczeństwo utraty zdrowia lub życia poprzez zatajenie jego uczestnictwa w zdarzeniu, co uniemożliwiło objęcie go opieką medyczną. Poza tym, kobieta doprowadziła wcześniej dziewczynkę do anemii. Z kolei trzeci zarzut dotyczy posiadania narkotyków.\n- W domu 20-latki znaleziono 30g marihuany – mówi Włodzimierz Czapla.\nKobieta trafiła na 2 miesiące do aresztu. Grozi jej kara do 10 lat pozbawienia wolności. Przyjaciel matki został zwolniony do domu. Będzie świadkiem w sprawie.\nradomsko policja 9-miesieczne dziecko przyczyny zdarzenia areszt dla matki dziecka


Pediatra limitowany przez panie z rejestracji • Rydułtowy, Wodzisław Śląski, Powiat wodzisławski - nowiny.pl - portal, gazeta - Racibórz, Wodzisław, Rybnik, Agronowiny\nDo naszej redakcji w ostatnim czasie dociera sporo skarg rodziców, którzy są odsyłani z kwitkiem z NZOZ-ów. Do takich sytuacji dochodzi, kiedy chcą umówić się z dzieckiem na wizytę do pediatry (w ramach kontraktu z NFZ).\nLekarz nie przyjmie, bo nie ma miejsc\nSprawa dotyczy różnych NZOZ-ów w naszym powiecie. Często to wygląda w ten sposób, że rodzic rano dzwoni do rejestracji i choć pora jest dość wczesna, to słyszy, że w bieżącym dniu nie ma już możliwości umówienia się do lekarza-pediatry. - Mam wrażenie, że moja przychodnia przyjęła zbyt wiele deklaracji od pacjentów i obecnie nie ma szans na dostanie się do pediatrów – pisze do naszej redakcji pani Katarzyna.\nNajwiększy problem dotyczy dni przed weekendowych, tzn. kiedy rodzic próbuje umówić się z dzieckiem w piątek. - Zadzwoniłem do przychodni w piątek koło godz. 10.00. Syn miał prawie 39 stopni gorączki, a pani w rejestracji odpowiedziała mi, że mogę przyjść z dzieckiem najwcześniej w poniedziałek, bo dziś już nie ma miejsc. Tłumaczę, że dziecko gorączkuje od dwóch dni, domowe leczenie nie pomaga, a pani w rejestracji dalej swoje, że dziś na wizytę nie ma szans – mówi w telefonicznej rozmowie pan Janusz. Nasi rozmówcy zastanawiają się, czy przychodnia, aby na pewno ma prawo odmówić choremu dziecku wizyty u lekarza.\nBartłomiej Chmielowiec choroba dzieci Informacje leczenie lekarz lekarz pediatra pediatra Powiat wodzisławski rejestracja Rydułtowy Rzecznik Praw Pacjenta Wodzisław Śląski\n~endek (185.135. * .148) 08.04.2018 22:02\nPo pierwsze w takim medhausie w wodzisławiu o 7.30 rano jest już niekiedy ogromny problem dostać się do lekarza, próbując umówić się telefonicznie. Po drugie z autopsji wiem, że w takim wypadku warto poprosić o rozmowę z kierownikiem i zażądać pisemnego oświadczenia o odmowie przyjęcia dziecka przez lekarza. Wierzcie mi, że działa.\n~annaf (91.192. * .71) 08.04.2018 19:07\nRozumiem, kiedy odmówią przyjęcia chorego dziecka, trzeba napisać pismo i czekać ustawowe 30 dni na odpowiedź. Super porada.\n~Pila (78.10. * .216) 08.04.2018 09:31\nTrzeba ruszyc dupsko I o 8 isc do rejestracji a nie obudzic sie o 10 I dzwonic.\n~PrzyszlyMedyk (37.248. * .203) 08.04.2018 08:58\nTo częste przypadki nie tylko u pediatry i nie w szczycie zachorowań. Tworzenie sztucznych kolejek to nagminna praktyka polskiej służby zdrowia.


Olivia Möeller - miss Niemiec ma polskie korzenie. Każde wakacje spędza u babci w Drawsku | Dzień Dobry TVN\nOlivia Möeller koronę Miss Niemiec wywalczyła w czerwcu zeszłego roku. Choć urodziła się za naszą zachodnią granicą w Osnabrück, to świetnie mówi po polsku. Olivia każde wakacje spędza w Polsce.\nMiss Niemiec ma polskie korzenie\nMama zawsze mówiła do Olivii po polsku. Kiedy wjeżdżaliśmy do Polski, w samochodzie włączało się polskie radio i było zabronione mówić po niemiecku.\n- wspomina Olivia.\n>>>Zobacz też: Siostra byłej Miss Polonia wychodzi za mąż. Jaką suknię wybrała Natalia Mancewicz?\nJak dodała Miss Niemiec, wiele zawdzięcza swojej babci, która nauczyła ją polskiej tradycji. Razem gotowały, szyły, czy pieliły w ogródku.\nBabcia Miss Jolanta Miler dodała, że Olivia jest jej jedyną wnuczką i dlatego już zawsze będzie ją rozpieszczać.\nNajchętniej bym jej nieba przychyliła.\nMiss Niemiec na co dzień pracuje w budowlanej firmie swojego taty. Odpowiada za dokumentacje i zamówienia. To tam została wypatrzona i zaproszono do udziału w konkursie Miss.\nZnajomy taty, który był misterem mnie zobaczył i mówił, żebym spróbowała. Miałam wtedy 15 czy 16 lat.\n- zdradziła Olivia.\n>>>Zobacz też: Jak wyglądają przygotowania do finału Miss Polonia?\n>>>Wielki sukces Polki w konkursie Miss Generation!<<<\nMöeller spróbowała swoich sił w konkursie i od razu go wygrała. Najpierw na poziomie regionalnym, później ogólnokrajowym. Prezentowała też Niemcy w konkursie Intercontinental, który odbył się na Filipinach.\nNa wszystkie konkursy zawsze jeździli z nią rodzice. Dodajmy, że mama Olivii - Edyta Möeller, pod koniec lat 80-tych XX wieku została Miss Pomorza.\nObecnie Olivia próbuje swoich sił w modelingu, choć nie wiąże z tym zawodem przyszłości.\nZobacz też: Mama i córka z tytułem miss. Źródło: Dzień Dobry TVN


The Institute for the Study and Treatment of Pain - POLISH - Co to jest IMS? GunnIMS Stymulacja domięśniowa\nPOLISH - Co to jest IMS? GunnIMS Stymulacja domięśniowa\nCo to jest IMS? GunnIMS: Stymulacja domięśniowa\nPOLISH / JĘZYK POLSKI / TRANSLATED\nTa strona została szybko przetłumaczona za pomocą Google Translate, komputerowego wysiłku w tłumaczeniu ważnych informacji na temat opieki zdrowotnej dla społeczeństwa. Użyj rozwijanego pola w prawym górnym rogu dowolnej strony internetowej, aby przetłumaczyć informacje na preferowany język. W razie jakichkolwiek pytań skontaktuj się z nami, aby uzyskać pomoc. Proszę wybaczyć wszelkie błędy typograficzne, prawdziwych tłumaczy wolontariackich; )\nCo to jest Gunn IMS? Stymulacja Stymulowa Gunn\nNadwrażliwość i skrócenie mięśni nie mogą być stosowane i "wycinane", a "środki przeciwbólowe" i inne leki przeciwbólowe jedynie maskują ból (często słabo) i promują toksyczność, powodując problem. Neuropatia reaguje tylko na fizyczny wkład energii.\nIntimuscular Stimulation (IMS) jest całkowitym systemem do diagnozowania i leczenia zespołów bólowych mięśni (bólów przewlekłych występujących w układzie mięśniowo-szkieletowym, gdy nie ma wyraźnych oznak uszkodzenia ciała lub zapalenia). IMS jest oparta na zachodniej medycynie i ma solidne podstawy w swoim radiculopatycznym modelu bólu, który jest obecnie wspierany przez wielu ekspertów w tej dziedzinie. Został on rozwinięty przez dr Gunna, podczas gdy w latach siedemdziesiątych był lekarzem w Pracowni Zespół ds. Kompensacji Kolumbii Brytyjskiej, gdzie rozpatrywał dużą liczbę tajemniczo upartych przypadków po frustracji z nieskutecznymi metodami. Leczenie, które wykorzystuje igły akupunkturowe, ponieważ są najczystszymi narzędziami dostępnymi, które są przeznaczone do penetracji w głąb tkanki mięśniowej, w szczególności dotyczy rannych mięśni skurczonych i skracanych z niecierpliwości.\nIMS opiera się głównie na dokładnym badaniu fizycznym pacjenta przez kompetentnego lekarza, przeszkolonego w celu rozpoznania fizycznych objawów bólu neuropatycznego. To badanie fizyczne jest niezbędne, ponieważ chroniczny ból jest często neurologiczny, w przeciwieństwie do strukturalnych, a zatem niewidocznych dla drogich rentgenowskich, MRI, Bone i CT Scans. Niewłaściwe rozpoznanie tych objawów spowoduje niedokładne rozpoznanie, a zatem jest słabym punktem wyjścia do terapii fizycznej.\nLeczenie obejmuje suche igłowanie dotkniętych obszarów ciała bez wstrzyknięcia jakiejkolwiek substancji. Miejsca igły mogą znajdować się w epicentrum napiętych, miękkich zespołów mięśniowych lub mogą znajdować się w pobliżu kręgosłupa, w którym może dojść do podrażnienia i nadwrażliwości korzenia nerwu. Penetracja normalnego mięśnia jest bezbolesna; Jednak skrócenie, nadwrażliwość mięśniowa "złapie" igłę w tym, co można opisać jako uczucie skurczu. Wynik jest potrójny. Jednym z nich jest pobudzanie receptora rozciągania w mięśniach, co powoduje odprężenie (wydłużanie). Dwie, igła powoduje również niewielkie obrażenia, które przynoszą krew do obszaru, inicjując naturalny proces gojenia. Trzy, leczenie tworzy potencjał elektryczny w mięśniach, aby przywrócić prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Igła stosowana w IMS, stymulując wrzeciona mięśni, zasadniczo staje się specyficznym i unikalnym narzędziem diagnozowania bólu mięśni neuropatycznych.\nCelem leczenia jest uwalnianie skracania mięśni, które naciska i podrażnia nerw. Obszary nad wyraziste mogą być odczulone i można wyluzować naciąg mięśni skróconych. IMS jest bardzo skuteczny do uwalniania skracanych mięśni podkurczowych, powodując mechaniczne bóle mięśni. IMS w efekcie traktuje podstawowy stan neuropatyczny, który powoduje ból. Po skutecznym wykonaniu, IMS charakteryzuje się niezwykłą skutecznością, co potwierdza poprawa objawów i objawów, nawet w przypadku przewlekłego bólu pleców z objawami korzeniowymi.\nIMS jest porównywalny w pewien sposób do akupunktury; Jednak istnieje wiele istotnych różnic. IMS wymaga lekarskiego badania i diagnozy przez lekarza posiadającego wiedzę z anatomii, wstawienia igły są oznaczone znakami fizycznymi, a nie według wstępnie zdefiniowanych, nie-naukowych meridianów, a efekty subiektywne i obiektywne są zwykle doświadczane natychmiast.\nSŁOWA KLUCZOWE: stymulacja mięśni śródmięśniowych, mięśniowych, cgimów, pistoletów, suchej igły, akupunktura, punkt spustowy, ból mięśni\nInstytut Badań i Leczenia Bólu (iSTOP)\nFIND CGIMS PRACTITIONER - KATALOG MIĘDZYNARODOWY


Ponieważ zbliżamy się do sezonu wakacyjnego, chcielibyśmy życzyć wszystkim szczęśliwych i bezpiecznych wakacji! Mamy nadzieję na prezenty w postaci pomp bitcoinowych i altcoinowych!\n1 Bitcoin osiąga ATH na poziomie 24 tys. USD!\n1.1 Bitcoin wciąż nie jest „gorący” w Trendach Google\n1.2 Każdy posiadacz $ BTC osiąga teraz zysk\n2 Ethereum podąża za wzrostem Bitcoina, podczas gdy Grayscale nadal się ładuje\n3 Plik FinCEN proponuje nowe wzmocnienia KYC\n4 Coinbase IPO jest coraz bliżej\n5 Wykres zostaje opublikowany w sieci mainnet\n6 Czerwone flagi\n6.1 Ledger Email Breach – 270 000 e-maili & adresy wyciekły do wiadomości publicznej\n6.2 Osobisty adres dyrektora generalnego Nexus Mutual został zhakowany\n7 Happeningi bokserskie\nBitcoin osiąga ATH na poziomie 24 tys. USD!\nOczekiwano na to bardzo długo, ale dokładnie po 3 latach nadeszła chwila. Bitcoin dosłownie przebił się przez poprzedni szczyt, osiągając niesamowitą cenę 24 000 USD!\nWszystkie wykresy wyglądają oszałamiająco, niezależnie od tego, na co spojrzysz: codziennie, co tydzień i co miesiąc wszystkie mówią to samo: Nadszedł sezon byków!\nChociaż nikt nie wie, jak dokładnie to się rozegra, ludzie uważają, że obecnie znajdujemy się w hossie. Wielu uważa, że zaczęło się to zaraz po marcowym Black Swan, gdzie wszystkie rynki (nie tylko kryptowaluty) w zasadzie rozbłysły w ciągu jednego dnia.\nJeśli spojrzymy na wykres tygodniowy, nadal jesteśmy daleko powyżej 21 EMA (wykładniczej średniej kroczącej), a Relative Strength Index (RSI) jest na najwyższym poziomie z 2017 roku. Na wykresie tygodniowym w 2013 r. Był on tylko kilka razy zdecydowanie wyższy. Jak wielokrotnie wspominaliśmy w poprzednich wydaniach biuletynu, należy się spodziewać dużych cofnięć (około 30-40%) na rynkach byków. Do tej pory maksymalna ujemna „delta” ceny, jaką mieliśmy od marca ubiegłego roku, wynosiła około 20%. Nie musi to jednak oznaczać, że teraz nastąpi masowe wysypisko (może się zdarzyć tak, jak nie).\nTygodniowy wykres $ BTC, RSI na najwyższych poziomach 2017\nBitcoin wciąż nie jest „gorący” w Trendach Google\nJeśli rzucimy okiem na Trendy Google, możemy zauważyć, że zapytanie „bitcoin” wciąż nie jest zbyt często wyszukiwane na całym świecie, zwłaszcza w porównaniu ze szczytami w 2017 roku. To znak, że chociaż ekspozycja w środkach masowego przekazu wzrosła ostatnio w trendzie $ BTC, detaliczne FOMO jest prawdopodobnie nadal daleko od tego, gdzie jesteśmy teraz. Miejmy nadzieję, że może to oznaczać, że wzrost jest nadal gigantyczny!\nTrendy Google $ BTC, grudzień 2020 r\nKażdy posiadacz $ BTC osiąga teraz zysk\nDzięki niedawnej pompie Bitcoin zajmuje obecnie 12. miejsce pod względem aktywów ” zaszeregowanie według kapitalizacji rynkowej. Tuż za Visa i przed Walmartem! Co więcej, fakt, że jesteśmy poza ATH, na niezbadanym obszarze cenowym, automatycznie oznacza, że każda osoba, która kiedykolwiek kupiła ułamek monety przed zeszłym tygodniem, teraz osiąga zysk!\nW konsekwencji, jak podał Glassnode, liczba adresów zawierających ponad 1 milion dolarów BTC wzrosła o + 150%, co odpowiada obecnie 66,540 pojedynczym portfelom.!\nEthereum podąża za wzrostem Bitcoina, podczas gdy Grayscale nadal się ładuje\nPo ruchu „Króla” reszta zwykle następuje, zaczynając od Ethereum. Ceny ETH idą w górę, osiągając w tym tygodniu nowe maksimum na poziomie prawie 680 USD. Jednak w przeciwieństwie do $ BTC, jego ATH jest nadal znacznie wyższy niż ten poziom, wynoszący ponad 1400 USD. Rok 2021 może wyglądać na rok, w którym cena w końcu osiągnie niezbadane terytorium.\nTymczasem nie jest już zaskoczeniem, że wielcy inwestorzy nadal gromadzą kryptowaluty, pomimo ciągłego wzrostu cen, szerząc pozytywne nastawienie do przyszłości kryptowalut. Według raport, Grayscale nieustannie gromadzi $ ETH. Ich fundusz Greyscale Ethereum Trust jest nadal uważany za „jedyny zarejestrowany w SEC sposób inwestowania w Ethereum”.\nCzy jesteś zainteresowany obstawianiem swojego Ethereum? Dowiedz się, jak zarabiać pasywnie dzięki ETH 2.0!\nPlik FinCEN proponuje nowe wzmocnienia KYC\nJak przewidywano w ostatnich tygodniach, jest to już oficjalne. Financial Crimes Enforcement Network (FinCEN) „proponuje przepis dotyczący niektórych walut cyfrowych, który będzie chronił bezpieczeństwo narodowe, pomagał organom ścigania i zwiększał przejrzystość, jednocześnie minimalizując wpływ na odpowiedzialne innowacje”. Steven Mnuchin, szef Departamentu Skarbu USA.\nPlik wniosek wprowadzi nowe przepisy dotyczące rekordów transakcji, w tym dotyczących portfeli hostowanych samodzielnie. Szczególnie używane w Defi, gdzie użytkownicy wolą trzymać swoje fundusze w sposób zdecentralizowany, gdzie tylko oni odpowiadają za to, co się dzieje, te prywatne portfele do tej pory nie wymagały kluczy KYC. W wyniku zmian (CVC oznacza wymienialną walutę wirtualną, a LTDA oznacza aktywa cyfrowe będące prawnym środkiem płatniczym):\n„Proponowana reguła uzupełnia istniejące wymagania BSA mające zastosowanie do banków i MSB, proponując dodanie wymogów sprawozdawczych dla transakcji CVC i LTDA o wartości przekraczającej 10 000 USD. Zgodnie z proponowaną zasadą banki i MSB będą miały 15 dni od daty wystąpienia transakcji podlegającej zgłoszeniu na złożenie raportu do FinCEN. Ponadto ta proponowana reguła wymagałaby od banków i MSB prowadzenia rejestrów transakcji i kontrahentów z kodem CVC lub LTDA klienta, w tym weryfikowania tożsamości ich klientów, jeśli kontrahent korzysta z niezhostowanego lub w inny sposób zabezpieczonego portfela, a transakcja przekracza 3000 USD. ”\nTo rozgoryczenie w przepisach było po pierwsze ujawnił Brians Armstrong, CEO Coinbase, w tweecie pod koniec listopada, w którym wraz z wieloma innymi osobami publicznymi wyraził swoje wątpliwości i wątpliwości w tej sprawie. Czterech amerykańskich kongresmenów napisało publiczny list, a senator-elekt Cynthia Lummis z Wyoming podzieliła się swoimi obawami w ćwierkać. Głównym punktem debaty jest fakt, że propozycja może wyrządzić więcej szkody niż pożytku inwestorom i może pozostawić Stany Zjednoczone w tyle w technologii blockchain, odbiegając od głównych inwestycji poza hrabstwem..\nCoinbase IPO jest coraz bliżej\nCoinbase, znana amerykańska giełda, „przesłała projekt oświadczenia o rejestracji na formularzu S-1 w SEC. Plik jest teraz sprawdzany. Jeśli zostanie zatwierdzony, jego IPO będzie jednym z największych i najbardziej oczekiwanych w branży kryptowalut, biorąc pod uwagę, że Coinbase jest już najcenniejszą amerykańską firmą kryptograficzną.\nWłaściwie nie jest łatwo określić, ile jest obecnie warta firma. Ostatnia ocena w rundzie finansowania w 2018 roku wyniosła 8 miliardów dolarów, ale Coinbase jest teraz z pewnością wart więcej, zwłaszcza biorąc pod uwagę, jakie ceny osiągnął Bitcoin w 2020 roku..\nWykres zostaje opublikowany w sieci mainnet\nWykres ($GRT), „Pierwszy globalny i łatwy do przeszukiwania indeks danych łańcucha bloków” uruchomiona jego sieć główna po 3 latach rozwoju. Protokół indeksowania ma na celu udostępnienie web3 każdemu i pomoc w tworzeniu aplikacji, które nie wymagają serwerów.\nAukcja była ostatnio jedną z najbardziej udanych, a tokenem można już handlować na wielu giełdach, w tym na giełdach pierwszego poziomu, takich jak Binance i Coinbase. Cena jest teraz 24 razy wyższa niż cena sprzedaży tokenów, która miała miejsce w październiku ubiegłego roku. W tym czasie oferowano go po 0,03 USD!\nPierwsza faza po uruchomieniu będzie przydatna do podkreślenia i poprawy wydajności sieci głównej, zanim liczba zapytań wzrośnie wykładniczo. Następnie, w ciągu najbliższych miesięcy, zespół będzie budował „gotową do produkcji aplikację i bramę Graph Explorer dApp”, która będzie obsługiwać wszystkich współpracowników sieci.\nOto wszystko, co musisz wiedzieć o The Graph w naszym artykule.\nLedger Email Breach – 270 000 e-maili & adresy wyciekły do wiadomości publicznej\n14 lipca do bazy danych Ledgera włamano się, gdy haker ukradł 1 075 382 adresów e-mail i 272 853 zamówienia na portfele sprzętowe. Oznaczało to, że dane osobowe, takie jak e-maile, numery telefonów i adresy fizyczne (osób, które faktycznie kupiły urządzenie), były prawdopodobnie dostępne za opłatą na rzecz samego hakera. W rzeczywistości liczne były próby phishingu zgłaszane w ostatnich miesiącach, zwykle za pośrednictwem e-maili i / lub wiadomości tekstowych na ich telefony.\nDzisiaj, jakby to nie było wystarczająco złe, cała baza danych została zrzucona za darmo przez anonimowy profil na Raidforum. Chociaż fundusze są nadal technicznie bezpieczne, użytkownicy na samym końcu powinni spodziewać się nowej i masowej fali próbnych podejrzeń phishingowych.\nObejrzyj nasz film, w którym wyjaśniamy wszystko na temat naruszenia danych w księdze Ledger: co się stało, kogo dotyczy i czego NIE robić w tej chwili.\nPILNE: Naruszenie księgi wiadomości e-mail – 270 000 wiadomości e-mail & adresy wyciekły do wiadomości publicznej\nFirma skomentowała Twittera, potwierdzając, że „wczesne oznaki” mówią im, że ta treść prawdopodobnie pochodzi z ich bazy danych.\nUdostępnili również plik strona z wiadomościami i wskazówkami dotyczącymi phishingu, takimi jak klasyczne „Nigdy w żadnym wypadku nie udostępniaj nikomu 24 słów swojej frazy odzyskiwania”. Chociaż jest to z pewnością ważne, trudno sobie wyobrazić, że użytkownicy portfeli sprzętowych nadal muszą to usłyszeć. Biorąc pod uwagę, że teraz każdy może zobaczyć, gdzie mieszkają właściciele urządzeń, prawdopodobnie wolałby raczej wiedzieć, że firma aktywnie robi rzeczy, aby zapobiec przyszłym włamaniom i nie tylko..\nChociaż ochrona funduszy za pomocą portfeli typu col nie jest czymś tylko dla bogatych posiadaczy kryptowalut, tak myśli większość ludzi i wszyscy możemy sobie wyobrazić, co przestępcy mogą zrobić z tymi adresami w ich rękach.\nNiestety wygląda na to, że nadchodzą nowe wiadomości phishingowe.\nMożesz skorzystać z tej witryny, aby sprawdzić, czy Twoje dane osobowe (i jakie) zostały naruszone https://haveibeenpwned.com/\nOsobisty adres dyrektora generalnego Nexus Mutual został zhakowany\nNiestety, ten tydzień przyniósł nowe czerwone flagi. Najbardziej znanym z nich jest projekt, którego misją jest (prawie jak na ironię) ochrona użytkowników protokołów przed złośliwymi aktorami.\nHugh Harp, założyciel Nexus Mutual, widział, jak jego osobisty portfel został bezpośrednio zaatakowany. Hakerowi w tajemniczy sposób udało się zainstalować złośliwą wersję Metamask na swoim komputerze, wprowadzając go w błąd, aby potwierdził transakcję na inny adres odbiorcy. Sam haker. Jest to jeden z tych przypadków, w których używanie portfela sprzętowego do podpisywania transakcji jako drugiej warstwy zabezpieczeń nie może pomóc.\nDyrektor generalny, uznając, że ten hack był „sprawą wyższego poziomu”, zaoferował hakerowi nagrodę w wysokości 300 000 dolarów na wypadek, gdyby zdecydował się odesłać wszystko z powrotem. Nieznana liczba odpowiedziała za pomocą danych wejściowych na kolejne puste transakcja.\n„Cześć Hugh. Nie będę już sprzedawał wNXM, dopóki wNXM nie odzyska swojej wartości lub nie wyślesz mi 4,5 tys. ETH. Jeśli potrzebujesz negocjacji ze mną, wyślij wiadomość na mój adres e-mail…\nTekst kończy się na adresach osobistych innych Hugh, co jeszcze bardziej uwidacznia jego prywatne dane.\nZobaczymy, jak potoczy się ta historia. W międzyczasie ktoś rozpoczął grant gitcoin, aby bezpośrednio zrekompensować Karpowi to, co się stało. Jak odpowiedź, zaproponował, że wszystkie zebrane pieniądze zostaną przeznaczone na poprawę bezpieczeństwa inteligentnych kontraktów.\nRecenzja i przewodnik YubiKey firmy Yubico. Portfel, za pomocą którego możesz zabezpieczyć swoje hasła.\nMartwisz się o swoje fundusze? Dowiedz się więcej o protokole pokrycia ($ COVER), jednej z najpopularniejszych platform, na których można kupować ubezpieczenia.\nCover Protocol ($ COVER): rynek pokrycia peer-to-peer dla DeFi\nYearn Finance ($ YFI) nawiązał ostatnio współpracę z wieloma innymi protokołami najwyższego poziomu. Oto nasze wprowadzenie do rozszerzonej rodziny Yearn!\nJesteś zainteresowany pożyczaniem pożyczek? Czy system punktacji kredytowej jest dla Ciebie atrakcyjny? Posłuchaj, czym jest $ WING i jak możesz na tym zarobić!\nWootrade ($ WOO): Zwiększenie mocy handlu kryptowalutami?\nWraz ze wzrostem popularności bitcoinów wielu tradycyjnych inwestorów zaczęło inwestować swoje pieniądze fiducjarne w\nJeśli chodzi o Twoje konto handlowe na rynku Forex, wiesz, że nikt nie dba\nOneCoin: największe oszustwo kryptowalutowe w historii OneCoin to coś więcej niż oszustwo związane z\nOszustwo Bitconnect: największa cena w historii kryptowalut Oszustwo Bitconnect na zawsze przejdzie do historii


Zdrowie w naturze - czyli co na jesień? - Twoj Czas Psychoterapia Warszawa Śródmieście\nStrona główna » Zdrowie w naturze – czyli co na jesień?\nZdrowie w naturze – czyli co na jesień?\nAutor: Magdalena Pawlak\nW zbliżającym się wielkimi krokami sezonie jesiennym, na szczególną uwagę zasługują warzywa. Mają one nie tylko wartościowe składniki, ale większość nas ceni sobie również ich walory smakowe. Można z nich przygotować prawdziwie rozgrzewające dania, które w czasie jesiennych chłodów są idealnym rozwiązaniem.\nJesienią w Twojej kuchni powitaj:\nDynię – należy do licznej rodziny dyniowatych, a 100g tego warzywa dostarcza prawie 100% dziennego zapotrzebowania na witaminę A, która znajduje się w dyni w postaci beta – karotenu. Dynia to dobre źródło witaminy C, która uszczelnia naczynia krwionośne, błonnika pokarmowego działającego korzystnie na układ trawienny, witamin z grupy B oraz potasu i magnezu. W dyni znajduje się też luteina – substancja chroniąc wzrok. Świeżą dynię można kupić tylko jesienią i wczesną zimą. Te najsmaczniejsze i najbardziej delikatne ważą ok. 2-3kg. Najlepiej przechowywać dynię w lodowce nie dłużej niż tydzień. Z każdej dyni przed spożyciem należy usunąć pestki i miąższ, a pozostałą część wystarczy pokroić na małe kawałki i przyrządzić danie. Jakie? Można ugotować zupę krem z dyni, dodać obraną startą dynie do ciasta naleśnikowego, przyrządzić sos do makaronu z dyniowego puree z odrobiną parmezanu lub udusić kawałki dyni z papryką, ziołami i podawać z mięsem.\nPrzybij piątkę z:\nKapustą – występuje w czterech podstawowych odmianach (biała, włoska, pekińska i czerwona). Jest nie tylko źródłem witamin C, przez co wzmacnia układ odpornościowy, ale też błonnika pokarmowego. Zawiera również indole – fitozwiązki chroniące przed działaniem wolnych rodników, zmniejszające ryzyko wystąpienia nowotworu piersi, prostaty czy okrężnicy. Jesienią można kupić też kapustę włoską. Warto zwracać uwagę na liście, nigdy nie powinny być powiędnięte, a główka kapusty ciężka. Wszystkie odmiany można przechowywać w lodówce, jednak przed włożeniem nie należy płukać liści. Kapusta pekińska, która jest najbardziej delikatna może być przechowywana w ten sposób do 7 dni, te bardziej odporne odmiany, nawet 2 tygodnie. Ma wiele zastosowań w kuchni. Duża porcja surówki z kwaszonej kapusty z dodatkiem papryki i świeżych ziół dostarczą sporej dawki witamin, a rozgrzewający kapuśniak na wywarze z warzyw będzie idealnym posiłkiem na nadchodzące jesienne chłody. Gotowana kapusta to również idealny dodatek do mięs i pierogów.\nZaprzyjaźnij się z:\nKalafiorem – bliski krewniak kapusty i podobnie jak ona dostarcza spore ilości witamin C. Poza tym to dobre źródło kwasu foliowego, błonnika pokarmowego oraz fitozwiązków o działaniu przeciwnowotworowym. Ma wielu zwolenników i choć szczyt sezonu na te warzywo przypada właśnie jesienią, jest dostępny przez cały rok. Wybierając kwiat kalafiora warto zwrócić uwagę czy ma kremową, jednolitą barwę. Należy unikać tych o brązowym zabarwieniu, co może świadczyć o tym, że kwiat kalafiora jest stary i po przyrządzeniu będzie nieprzyjemny w smaku. Najlepiej kupować kalafior z liśćmi, które chronią miąższ przed mechanicznymi uszkodzeniami. Te warzywa nie nadają się do długiego przechowywania. Jeśli chcesz przychować go w lodówce, włóż kalafiora do perforowanej torby bez uprzedniego płukania i przechowuj nie dłużej niż 2 dni. To popularne warzywo dobrze komponuje się z wieloma innymi składnikami: sosem winegret, sosem musztardowym, przyprawą curry czy jogurtem naturalnym i ziołami.\nNie trać z oczu:\nPapryki – nie jest kaloryczna, za to bardzo bogata w przeciwutleniacze: witaminę C, beta – karoten oraz kwas foliowy. Witaminy te chronią organizm nie tylko przed działaniem wolnych rodników, ale są też potrzebne do wzmocnienia systemu odpornościowego. Papryka jest też dobrym źródłem witaminy B6, która uczestniczy w prawidłowym funkcjonowaniu, działa przeciwbakteryjnie, reguluje ciśnienie, poprawia działanie układu krążenia oraz pobudza perystaltykę jelit. Papryka jest dostępna cały rok, ale jesienią ta krajowa, jest najbardziej wartościowa. Pamiętaj by wybierać zawsze te warzywa o jędrnej, lśniącej skórce bez pęknięć. Nie należy wybierać papryki, której ogonek pokryty jest nalotem. Strąki papryki powinno się przechowywać luzem w lodówce od 5-7 dni. Paprykę można jeść na surowo – to bardzo dobre, soczyste warzywo, idealne jako dodatek do surówek. Ma zdecydowany smak i zapach. Gotowana, duszona, faszerowana, grillowana, w każdej postaci smakuje dobrze.\nBurakach – to słodkie warzywo o barwie ciemnoczerwonej, jednak nie zawiera dużo kalorii. Buraki są bardzo bogate w witaminy, składniki mineralne i błonnik pokarmowy. Znajdziesz tam szczególnie dużo kwasu foliowego. Witamina ta pobudza układ nerwowy i dba o dobre samopoczucie, co jest bardzo istotne podczas jesiennych wieczorów. Buraki zawierają też spore ilości potasu i magnezu, które to aktywują wiele enzymów biorących udział w przebiegu ważnych reakcji biochemicznych w organizmie. Żelazo, w które obfitują buraki jest niezbędne w tworzeniu hemoglobiny – czerwonego barwnika krwi. Zwłaszcza jesienią i zimą wybrane na bazarku buraki powinny być twarde, jędrne i bez plam. Te warzyw nie są trudne w przechowywaniu. Te warzywa doskonale smakują zarówno na gorąco w postaci zupy lub jako dodatek do głównego dania, np. buraczki zasmażane oraz na zimno – jako dodatek do sałatek czy marynat.\nKażda pora roku ma do zaoferowania coś dobrego w twojej kuchni i codziennej diecie. Dlatego wybierając produkty zwracaj uwagę na ich sezonowość, wówczas masz pewność, że są najbardziej wartościowe.


Klimatyzacja eventówComarch optima EPRSposoby na ogrzewanie zimowych tarasówNa czym polega naprawa pojazdów?Prowadzić sprawy prawne Profesjonalnie!Zanim zdecydujesz się na kolektory - kilka przydatnych informacjiOto Jak naprawić komin (i Jak Możesz To Skopiować)Sposoby na ogrzewanie problematycznych przestrzeniSzeroki zakres usług prawnych, czy to dobra rzecz?Stomatologia ZabrzePoligrafia drukowana Vi skal til tannlegen Usługa wirtualnego biura - adresy dla firm - kilka poradOgólny artykuł na temat pozycjonowania GliwiceInformacje o naturalnych kremach Do you know how to choose a chauffeur so you don't regret it later? How to handle electrical problemsTanie pozycjonowanieZimowo - kilka ciekawostek o ogrzewaniuCiekawostki ze świata poligrafii i druku. Krótki wpisZdrowe serce jest najważniejszeCzym jest zespół Devica. Kilka faktów i informacji b?r ta vare p? helsen din - selv tennene O chłodnictwiePipes in your houseOni Nie Chcą Abyś Dowiedział Się Jak Wydrukować Reklamę!Otwieranie i zamykanie bramy na pilota! Wygodne czy nie?Zimowy taras - jak go ogrzać?Śmiali Się Gdy Powiedziałem, że Chcę znaleźć dentystę w Cieszynie. Ale Gdy Zobaczyli Jak ...Szokujące 10 Metod Aby kupić klimatyzację


Wyceń swoje auto online.\nZałatw formalności przez Internet i otrzymaj szybką płatność!\nMożesz umówić wizytę w jednym z naszych punktów lub to my przyjedziemy do Ciebie.\nNie trać czasu na spotkania z niepewnymi nabywcami. Sprzedaj auto rzetelnej firmie\nPodaj informacje o aucie, co zajmie mniej niż 2 minuty.\nPoznaj cenę dopasowaną do wartości samochodu.\nUmów inspekcję techniczną\nWybierz miejsce, które Ci odpowiada, a my potwierdzimy stan Twojego auta.\nOdbierz nowe auto lub gotówkę.\nZamień stary samochód na nowy lub odbierz gotówkę.\nJaki jest rok produkcji Twojego auta?\nMój samochód jest starszy\nCzym zajmuje się Spotawheel?\nW Spotawheel kupujemy i sprzedajemy samochody w zupełnie inny sposób - prostszy, bardziej zrozumiały i uczciwszy niż kiedykolwiek wcześniej. Nasza procedura jest zupełnie transparentna, bez zbędnych kosztów obciążających obie strony.\nJak wyceniane jest moje auto?\nCena samochodu jest wynikiem analizy trzech czynników: stanu technicznego auta ujawnionego w czasie inspekcji, wersji i wyposażenia konkretnego egzemplarza oraz popytu na dany model.\nPo ich przeanalizowaniu, proponowana przez nas kwota jest wyższa od ofert innych salonów oraz odzwierciedla realną wartość Twojego samochodu. Jest tak, ponieważ mamy pewność, że oferujesz nam dobre auto, a nasz model biznesowy nie opiera się na zarabianiu wysokiej prowizji.\nCzy kupicie auto, które wciąż znajduje się w kredycie lub leasingu?\nJeżeli nabyłeś auto na kredyt, możesz je nam bez problemu sprzedać, pod warunkiem że samochód spełnia nasze kryteria dotyczące kondycji technicznej.\nKwestia leasingu wygląda inaczej, ponieważ z technicznego punktu widzenia, nie jesteś wtedy właścicielem takiego auta, więc nie możesz go sprzedać.\nJak długo trwa inspekcja techniczna?\nNasza inspekcja trwa zazwyczaj około 40 minut i może zostać wykonana zarówno w wybranej przez Ciebie lokacji, jak i w jednym z naszych punktów, w zależności od tego, która opcja jest dla Ciebie bardziej wygodna.\nInspekcja jest niezbędnym etapem procesu sprzedaży auta, ze względu na potwierdzenie jego stanu technicznego, od czego uzależniamy ostateczną wycenę.\nCzy mogę wymienić mój stary samochód na nowszy?\nPo otrzymaniu wyceny przygotowanej przez naszych specjalistów, możesz zdecydować się na zwyczajną sprzedaż Twojego samochodu lub też możliwość pozostawienia go w rozliczeniu oraz wyboru modelu z naszej bogatej oferty. W naszym katalogu znajdziesz w pełni sprawdzone, certyfikowane auta z gwarancją.\nPromocja "Voucher 1000 zł" Administratorem Twoich danych osobowych jest AUTOSP POL sp. z o.o. z siedzibą w Warszawie. Twoje dane osobowe będą przetwarzane w szczególności w celu kontaktu z Tobą w związku ze świadczonymi przez nas usługami oraz w celu dopasowania naszych produktów i usług do Twoich preferencji, zawarcia i wykonania umowy, w celach marketingowych, statystycznych i analitycznych Administratora oraz ewentualnego ustalenia i dochodzenia roszczeń lub obrony przed nimi. Więcej o tym jak przetwarzamy Twoje dane oraz o Twoich prawach w Polityce Prywatności.


Jechał za szybko – stracił prawo jazdy! - ekoszalin.pl\nJechał za szybko – stracił prawo jazdy!\n2019-10-07 16:58:00 Ala za KMP Koszalin\nPolicjanci z koszalińskiej drogówki zatrzymali kierowcę, który w terenie zabudowanym, w miejscu gdzie obowiązuje ograniczenie prędkości do 50 km/h, jechał z prędkością 103 km/h. Za złamanie obowiązujących przepisów 25-latek stracił prawo jazdy.\nMundurowi z koszalińskiej drogówki, podczas działań kontrolno-pomiarowych zatrzymali uprawnienia do kierowania nieodpowiedzialnemu kierowcy. 25-latek jechał volkswagenem z prędkością 103 km/h, w miejscu gdzie obowiązuje ograniczenie prędkości do 50 km/h.\nW związku z popełnionym wykroczeniem policjanci zatrzymali 25-latkowi prawo jazdy na trzy miesiące oraz nałożyli na niego mandat i 10 punktów karnych.\n« Dwa przypadki zachorowań na odrę w powiecie koszalińskimKluczowe inwestycje - S6 i S11 łączą się pod Koszalinem »


docenia-znaczace-publikacje | Kronika wydarzeń - | | | Forum Akademickie - portal środowiska akademickiego i naukowego\nDocenia znaczące publikacje\nDr hab. Natalia Letki z Uniwersytetu Warszawskiego, laureatka grantu ERC, rozpoczęła na swoim profilu na Facebooku dyskusję na temat listy czasopism. Jej wypowiedź z 7 sierpnia odbiega od wielu „ogólnie krytycznych” głosów. Uznaliśmy, że już choćby z tego powodu – a nie jest to jedyny powód – warto z nią zapoznać czytelników FA.\nOgłoszony ministerialny wykaz czasopism, jak pozostałe elementy reformy nauki i szkolnictwa wyższego, budzi spore kontrowersje. Wydaje się, że można je podzielić na następujące grupy:\n1. Pretensje tych, którzy uważają, że cała ta gadanina o umiędzynarodowieniu i to, że artykuł w czołowym czasopiśmie międzynarodowym jest znaczniejszym elementem dorobku niż w czasopiśmie lokalnym, to kompletna bzdura, i że dobrze było tak, jak było. Te argumenty pozwalam sobie pominąć.\n2. Wypowiedzi tych, którzy uważają, że proces był zmanipulowany i nieprzejrzysty, a tak w ogóle, to martwi ich to, że nie wiedzą, jak przebiegała praca zespołów. Te osoby pozwalam sobie odesłać do artykułu prof. Jacka Radwana z FA 6/2019. Dotyczy on nauk biologicznych, ale jest reprezentatywny również dla zespołu nauk o polityce i administracji i zapewne wielu innych. Może to pozwoli wyjaśnić część wątpliwości. (Redakcja FA proponuje też lekturę wypowiedzi prof. Marka Kornata w FA 7/8 – przedstawia on wyniki prac zespołu dyscypliny historia, a na str. 19 opinię o liście czasopism historycznych).\n3. Zastrzeżenia tych, którzy uważają, że choć artykuł w czołowym czasopiśmie międzynarodowym to może rzeczywiście coś więcej niż w czasopiśmie krajowym, to jednak nie aż tak dużo więcej i dlatego punktacja jest nieadekwatna. Argumenty te koncentrują się na dolnej części wykazu. Pojawiają się tu argumenty typu „Wydawany od 1930 r. «Przegląd Socjologiczny» otrzymał 20 punktów, a równie renomowany «Polish Sociological Review» — 40 punktów. Anglojęzyczne (i raczej niszowe) «Porn Studies» otrzymało 70 punktów” (prof. Adam Leszczyński, portal oko.press). Takie argumenty wskazują na brak zrozumienia, co ma odzwierciedlać punktacja. Otóż zgodnie z przyjętą zasadą, punktacja ma odzwierciedlać wpływ czasopism (i publikowanych w nich prac) na naukę według wskaźników bibliometrycznych z baz WoS i Scopus. Zgodnie z (liberalnym) google.scholar „Porn Studies” w latach 2015-2018 miało wskaźnik ‘cites per paper’ na poziomie 5.14, „Polish Sociological Review” na poziomie 1.41, a „Przegląd Socjologiczny” – 0.85. Jest też oczywiste, że odwoływanie się do tego, że w poprzednim wykazie czasopisma miały inną punktację, jest bez sensu, ponieważ punktacja poprzedniego wykazu została uznana za nieodzwierciedlającą rzeczywistej pozycji poszczególnych czasopism.\nCo więcej, w przypadku polskich czasopism mylone są dwa procesy: na liście nie znalazły się polskie czasopisma, które 1) nie są indeksowane w żadnej bazie międzynarodowej, 2) nie zakwalifikowały się do programu WCM. Miał on bardzo liberalne wymagania (np. by nie więcej niż 50% autorów publikujących w danym czasopiśmie miało taką afiliację, jak całe czasopismo (sic!)), a kwalifikacja do programu oparta była na recenzjach ekspertów pochodzących ze środowiska naukowego. (Nie)obecność różnych polskich czasopism na ogłoszonym właśnie wykazie nie jest więc efektem prac 44 zespołów ani ministerialnych machlojek, tylko wyniku konkursu WCM.\n4. Zaniepokojenie tych, którzy zauważają, że polskie czasopisma o podobnym statusie mają radykalnie różną punktację. Co więcej, wysoka punktacja niektórych z nich rzeczywiście nie jest uzasadniona porównaniem pod względem bibliometrycznym z innymi czasopismami w tej kategorii punktowej w danej dyscyplinie. Przytaczanym szeroko przykładem są „Teksty Drugie” za 100 pkt. Czasopismo to jest przypisane do 4 dyscyplin: historii, literaturoznawstwa, nauki o kulturze i religii, nauk socjologicznych. Można spytać ekspertów zasiadających w zespołach zajmujących się tymi dyscyplinami, skąd tak wysoka punktacja. Można też spytać ekspertów KEN, czy nie należało jej skorygować. Można też zapytać ogólnie, czy występowanie takich „kwiatków” podważa zasadność całej listy (kilkadziesiąt tysięcy czasopism, po kilka tysięcy w dyscyplinie).\n5. Zaniepokojenie ekspertów, że punktacja w wykazie w niektórych dyscyplinach odbiega od wersji, którą przygotowały ich zespoły. Wydaje się, że stało się tak dlatego, że w przypadku czasopism „wielodyscyplinowych”, przy których występowała duża rozbieżność w punktacji, KEN podjął decyzję o dyscyplinie wiodącej i to punktacja tej dyscypliny miała największą wagę przy obliczaniu punktacji końcowej. Być może było to słuszne podejście, ale zespoły eksperckie nie zostały poinformowane, że taka procedura zostanie zastosowana – miała być wyliczana punktacja uśredniona. Gdyby o tym wiedziały, to z pewnością zastosowałyby bardziej selektywne podejście do tego, które czasopisma przypisane są do ich dyscypliny. Konsekwencje takich decyzji KEN są szczególnie dotkliwe tam, gdzie czasopisma z dolnej części wykazu (np. za 70 pkt) otrzymują 200 pkt (bo taka była punktacja w dyscyplinie wiodącej). Powoduje to „wypchnięcie” z górnych 3% czasopisma, które jest jednym z kluczowych dla danej dyscypliny. Wydaje się, że powinno to się stać podstawową kwestią do korekty w przyszłych wersjach wykazu.\n6. Upolitycznianie dyskusji nad narzędziem ewaluacyjnym jednostek, jakim ma być wykaz. Towarzyszy temu ośmieszanie ekspertów biorących w tym procesie udział i przedstawianie ich jako niekompetentnych, skorumpowanych i/lub zagubionych (np. „Cały proces ustalania punktacji był całkowicie nieprzejrzysty dla środowiska naukowego — w tym dla naukowców, którzy brali w nim udział”. „Członkowie zespołów (…) otrzymali 500 zł wynagrodzenia” – z artykułu oko.press). Należy przyznać, że ministerstwo nauki nie ułatwia podtrzymywania wizerunku wykazu jako rzetelnego, bezstronnego i kompetentnego narzędzia – zamiast zakazywać komunikacji i nakazywać zniszczenie dokumentów (czyt. też felieton Leszka Szarugi na str. 72 – red.), dobrze by było wyjaśnić zawiłości całego procesu i odpowiedzieć na stawiane przez środowisko pytania. Jeśli chodzi o brak przejrzystości procesu, ponownie odsyłam do tekstu prof. Radwana, a jeśli chodzi o kompetencje ekspertów – zapewne były różne. Wiemy, że są dyscypliny, które szczególnie cierpią na brak osiągnięć na poziomie międzynarodowym.\nPodsumowując, wykaz nie jest – i chyba nie oczekiwano, że będzie – doskonały. Mimo pewnych istotnych niedociągnięć zdecydowanie docenia znaczące publikacje międzynarodowe w stosunku do publikacji lokalnych, i taki też był zamysł. Ma on pozwolić odróżnić jednostki, w których publikuje się średnio na poziomie 140-200 pkt. od tych za 100-140, 70-100 i mniej. Czy „Teksty Drugie” albo „Journal of Parapsychology” temu przeszkodzą? Moim zdaniem nie.


Dobry lek prosto z apetki. Przeczytaj opinie i ulotkę Żele Na Ząbkowanie - kup dyskretnie.\n1 Żele na ząbkowanie\nDziecko ząbkuje? Towarzyszy mu dyskomfort, z którym można sobie radzić. W tym miejscu znajdziesz wiele różnych żeli, łagodzących proces wyrastania ząbków. Oszczędź płaczu i nerwów dziecku. Zadbaj o jego wygodę i spokój. W tej kategorii odnajdziesz 20 produktów w 4 sklepach w sieci. Kategoria Żele na ząbkowanie gromadzi produkty 9 marek. Marki takie jak DENTINOX GESELLSCHAFT FÜR PHARMAZEUTISCHE PRÄPARATE, LABORATORIOS KIN S.A., należą do zwykle wybieranych przez kupujących w tym obszarze. Zainteresowani tym obszarem generalnie wybierali spośród ofert trzech sklepów internetowych, były to E-kidi, eSanus, a także Estetic Dent Sklep. W dodatku przy produktach napotkasz oceny, które pozwolą Tobie dokonać ostatecznego wyboru przy zakupie. Oferty produktów takie jak Dentinox N, KIN Baby Gel żel na ząbkowanie 30 ml dla dzieci, a także BUCCOTHERM Żel na ząbkowanie. Bez parabenów, PEG, SLS(...), są najchętniej wybierane przez kupujących w tej kategorii.\nŻele na ząbkowanie1 produkt\n„KIN Baby Gel – żel dla ząbkujących dzieci oparty na naturalnych składnikach, gwarantujący ochronę dziąseł i przynoszący komfort dziecku."Ząbkowanie to naturalny etap w rozwoju każdego dziecka....


Alfa GTV, polska załoga i tor Nurburgring - MotoNews.pl - (7041)\nW weekend 18-20 czerwca odbyła się kolejna impreza z cyklu ADAC Trophy, w której wystartował polski zespół REZ-Motorsport. Impreza Eifelrennen odbywa się od 1922 roku i wśród dotychczasowych zwycięzców przewijają się takie postacie jak: ...\n...Tazio Nuvolari, Rudolf Caracciola, Stirling Moss, Juan Manuel Fangio, Jim Clark, Jo Siffert. Wyścig rozgrywany jest na pętli północnej oraz Mercedes Arena, co daje w sumie dystans 25,37 km na okrążenie.\nW ramach pucharów ADAC i FHR rozegrano długodystansowy wyścig o długości 300 km. Do startu dopuszczonych zostało 177 samochodów. W klasie, w której startował polski zespół (Rafał Płatek i Reuven Sommer), wystartowało 17 samochodów.\nŹródło: foto: REZ-Motorsport, informacja: Moto Target


Przyjaźń nie istnieje. Starożytność przenicowała ją na wszelakie sposoby i wreszcie zabrała z sobą do grobu. - Cytaty w Butelce\n<< Poprzedni - Stanowisko sędziego nad bliźnim jest anomalią zepsutego do gruntu społeczeństwa. Człowiek może być sędzią tylko samego siebie. W ciele ludzkim jest więcej mądrości, aniżeli w największym rozumie. - Następny >>\nmaria meiedźwieckaprzyjaźńnieistniejestarożytnośćprzenicowałająnawszelakiesposobywreszciezabrałasobądogrobuprzyjaźń nienie istniejestarożytność przenicowałaprzenicowała jąją nana wszelakiewszelakie sposobysposoby ii wreszciewreszcie zabrałazabrała zz sobąsobą dodo grobuprzyjaźń nie istniejestarożytność przenicowała jąprzenicowała ją nają na wszelakiena wszelakie sposobywszelakie sposoby isposoby i wreszciei wreszcie zabraławreszcie zabrała zzabrała z sobąz sobą dosobą do grobustarożytność przenicowała ją naprzenicowała ją na wszelakieją na wszelakie sposobyna wszelakie sposoby iwszelakie sposoby i wreszciesposoby i wreszcie zabrałai wreszcie zabrała zwreszcie zabrała z sobązabrała z sobą doz sobą do grobustarożytność przenicowała ją na wszelakieprzenicowała ją na wszelakie sposobyją na wszelakie sposoby ina wszelakie sposoby i wreszciewszelakie sposoby i wreszcie zabrałasposoby i wreszcie zabrała zi wreszcie zabrała z sobąwreszcie zabrała z sobą dozabrała z sobą do grobu


Dwa ważne pytania o prawdę – Kuba Szczepanik\nOpublikowane w 3 lipca 2018 22 czerwca 2018 przez Kuba Szczepanik\nPierwsze pytanie wyciągnąłem z „The Undoing Project” Michaela Lewisa, książki, która przytacza historię relacji pomiędzy Danielem Kahnemanem a Amosem Tverskim. Autor tej specyficznej biografii przywołuje długie dyskusje pomiędzy tymi naukowcami, w których Kahnemanowi przypisuje bardzo fajny trik myślowy. W ramach sporu intelektualnego nie zadawał sobie pytania „Czy to, co mówi druga strona rozmowy, jest prawdą”, ale odwracał je na „Co w tym, co mówi druga strona, może być prawdą”. Często jestem świadkiem (i często również uczestnikiem) rozmów, w których spór toczy się niepotrzebnie o detale i zaognia się, blokując przy okazji wzajemną perspektywę na to, by osiągnąć porozumienie. Jest to szczególnie niebezpieczne w przypadku problemów złożonych, w których a priori trudno ustalić obiektywną prawdę, a brak współpracy w zdefiniowaniu problemu i otwartość na to, że efekt współpracy kilku różnych perspektyw da lepsze efekty, jest niebezpieczny – może doprowadzić do jałowości rozwiązania. Zgódźmy się na to, co nas łączy, zanim zaczniemy się spierać o różnice. Co jest prawdą w perspektywie drugiej strony przypomina mi inne mocne pytanie, które czasem stosuję w czasie trudnych dyskusji: „Co Ci się podoba w innych zaproponowanych rozwiązaniach?”.\nDrugie podobnego typu pytanie o prawdę to jedna z rad, którą udziela Ray Dalio w książce „Principles”. Ray przytacza szereg przypadków ze swojej kariery zawodowej, w których katastrofalnie się mylił (doprowadzając do utraty twarzy eksperta i praktycznej plajty swojej firmy). Dokonał wtedy ważnej autorefleksji i zamiast zadawać sobie pytanie „Co jest prawdą” zaczął zgłębiać „Skąd wiem, że coś jest prawdą”. Takie pośrednie pytanie jest o wiele lepszym wyzwaniem dla samego siebie, sprawdzającym to, czy jakąś decyzję (albo opinię) bazujesz na intuicji, skrótach myślowych czy niepełnych informacjach. Prowadzi do sprawdzania faktów, budowania modeli, odkrywania luk w założeniach, które z racji ułomności naszego sposobu myślenia mogą prowadzić do przedwczesnych wniosków a potem na zasadzie „confirmation bias” wybiórczego traktowania rzeczywistości i utwierdzania się o dobrej pierwszej decyzji.\nZ obu tych pytań zacząłem korzystać – na samym sobie i przy współpracy zawodowej. Czy znacie jeszcze jakieś mocne pytania podobnego typu, jak opisane wyżej i chcecie się nimi podzielić w komentarzu?\nTagiagile coach, coaching, książka\n5 odpowiedzi do “Dwa ważne pytania o prawdę”\n4 lipca 2018 o 09:55\nBędąc z kimś w sporze, który dotyczy niebanalnej i złożonej kwestii, warto zapytać siebie „jak bym wytłumaczył komuś trzeciemu argumenty mojego przeciwnika”.\nMi kilka razy pomogło.\n4 lipca 2018 o 12:07\n„Wszystko co słyszymy jest opinią, nie faktem. Wszystko co widzimy jest punktem widzenia, nie prawdą”. Marek Aureliusz\nZ mojego doświadczenia, w każdej rozmowie ważne są 3 elementy:\na) odpowiedzieć sobie na pytanie: czy rozmowa jest dyskusją (której celem jest aby jedna strona przekonała drugą) czy dialogiem (której celem jest wymiana opinii i doświadczeń) – ustalenie celu na początku często zmniejsza poziom (złych) emocji\nb) oddzielanie języka faktów (zdarzyło się to i to, stan jest taki i taki) od opinii (to jest dobre, tamto jest gorsze, to działa, tamto się nie sprawdziło)\nc) zrozumienie, że prawda jest względna (trudne, a w świecie inżynierów wręcz obrazoburcze), a większość naszych komunikatów to są oceny, opinie, wrażenia, innymi słowy – hipotezy.\nDlatego dla mnie najważniejsze pytanie jest zawsze o motywację: „Dlaczego ktoś uważa to i to? Z czego to wynika? Jak doszedł do takiego poglądu? Czy zgadza się, że tu się kończy [fakt], a tu zaczyna [hipoteza]” Nasze poglądy/decyzje są najczęściej wynikiem jakiejś drogi. W trakcie tej drogi filtrujemy informacje i jedne odrzucamy (jako nieistotne), a inne wręcz przeciwnie – uznajemy za ważne i decydujące. Stąd atakowanie wyrobionego poglądu spotyka się z reakcją obronną. Kiedy jednak skłaniamy drugą stronę do refleksji i wytłumaczenia nam jak wyglądał jej „proces decyzyjny” i wnioskowania, wtedy zaczyna się magia, z której obie strony mogą coś wynieść.\nOt, jak zwykle okazuje się, że kluczowa jest retrospektywa. Także retrospektywa tego, w jaki sposób doszliśmy do takiego czy innego wniosku.\nsuper komentarz, dziękuję.\n5 lipca 2018 o 06:19\nDorzucam jeszcze jedno ważne pytanie. Polega mi przy podejmowaniu decyzji „Co najgorszego może się wydarzyć?” Często odblokowuje i pokazuje, że konsekwencje ewentualnego błędu są małe i zwykle odwracalne. Przerywa paraliż analizy.\nDzięki Staszek, Krystian i Michał – na oko co najmniej podwoiliście wartość tego wpisu swoimi komentarzami 🙂\nPoprzedni wpisPoprzedni Jak zrobić dobre zgłoszenie w procesie call for papers?\nNastępny wpisNastępny Warsztat w Toruniu – Trudne przypadki zespołów scrumowych


Laptop Lenovo LEGION 5 15IMH05 i5-10300H 15,6 8GB 512SSD GTX 1650Ti 144Hz Win10H Hanzo.com.pl\n» Laptop Lenovo LEGION 5 15IMH05 i5-10300H 15,6 8GB 512SSD GTX 1650Ti 144Hz Win10H\nGrafika: NVIDIA GeForce GTX 1650 Ti\nModel ten przeznaczony jest dla prawdziwych graczy ceniących sobie wygodę w użytkowniku i ogromną MOC sprzętu dedykowanego dla prawdziwego GAMERA.\n4 rdzenie rzeczywiste\nEkran: FHD 15,6″ 1920x1080 FHD LED, WVA 144 Hz\nProcesor: Intel® Core™ i5-10300H 2,5 - 4,5 GHz\nKarta graficzna: NVIDIA® GeForce® GTX 1650 Ti 4GB\nDysk SSD: 512GB PCIe NVMe M.2\nLaptop Lenovo Legion 5-15 to doskonałe połączenie praktyczności, precyzji i wydajności. Mocny procesor Intel Core i5 10gen i5-10300H, grafika NVIDIA GeForce GTX 1650 Ti 4GB, dysk SSD PCIe NVMe M.2 oraz system chłodzenia Coldfront 2.0 zapewniają bezkompromisową wydajność. Laptop posiada 4 rdzenie rzeczywiste i 8 rdzeni wirtualnych. Twoje ulubione gry zyskają nowy poziom, a Ty doznasz niezapomnianych wrażeń.\nProcesor Intel Core i5 10 generacji\nProcesor Intel Core i5 10 generacji o częstotliwości taktowania do 4.5GHz z 4 rdzeniami, 8MB pamięci podręcznej, zapewni ci rozrywkę najwyższej klasy dzięki wysokiej produktywności i zdecydowanie wyższych osiągach od innych procesorów. Perfekcyjnie radzi sobie również z obsługą filmów w najwyższej rozdzielczości. Poznaj nową jakość gamingu, graj i transmituj strumieniowo najnowsze gry klasy AAA.\nCiesz się wysoką wydajnością graficzną obrazu podczas grania w najnowsze gry dzięki karcie graficznej nVidia GeForce GTX 1650Ti. Rozgrywka będzie płynna bez efektu rozchodzenia się obrazu, co zapewni niesamowite efekty wizualne. Laptop działa wyjątkowo szybko i cicho. Możesz zabrać swoją ulubioną rozrywkę gdzie tylko chcesz, dzięki smukłej i lekkiej konstrukcji laptopa.\nCichy i zimny\nSystem chłodzenia Coldfront 2.0 rozprasza ciepło przez dwukanałowy mechanizm termiczny z 67 łopatkami wentylatorów pokrytymi polimerem ciekłokrystalicznym oraz z miedzianymi rurkami. Oznacza to, że laptop będzie zawsze działać optymalnie, żeby umożliwić Ci grę na najwyższym poziomie. Co więcej, funkcja Q Control 3.0 umożliwia ręczny wybór trybów termicznych: Cichego, Zrównoważonego i Wydajnego. Każdy laptop Legion ma też funkcję Dual Burn, która wyciska maksimum mocy z procesorów CPU i GPU podczas gry. Takie połączenie wydajności i chłodzenia oznacza zero awarii i maksymalną dominację.\nDyskretna obudowa w czarnym kolorze Phantom Black idealnie wpisuje się w gamingowy i codzienny styl życia. Ekran otoczony jest z trzech stron wąską ramką, a u góry umieszczona jest kamera z fizyczną przesłoną. Laptop Lenovo Legion jest niezwykle lekki, dlatego nie sprawia żadnego kłopotu podczas transportu.\nPołącz się z całym potrzebnym dodatkowym sprzętem dzięki szerokiemu wachlarzowi portów. Gniazdo słuchawek i mikrofonu, 4 wejścia USB i HDMI sprawią, że bez problemu rozbudujesz swoje centrum rozrywki o dodatkowy asortyment. Klawiatura posiada pełnowymiarowe klawisze, klawiaturę numeryczną, duże klawisze strzałek i przełączniki TrueStrike, które zapewniają 100-procentowy anti-ghosting i miękki skok. Wszystkie elementy sterujące są widoczne w każdej sytuacji dzięki białemu 4-strefowemu podświetleniu RGB.\nWbudowane głośniki stereo • Wbudowane dwa mikrofony\nKamera z wbudowaną zaślepką 1.0 Mpix\nLAN 10/100/1000 • Bluetooth • Wi-Fi 6 (802.11 a/b/g/n/ac/ax)\nUSB 3.1 Gen. 1 (USB 3.0) - 4szt. USB Typu-C - 1 szt.\nKod produktu: 82AU00AQPB_W10\nKod producenta: 82AU00AQPB_W10


Pneumonia - strona oficjalna zespołu - kapela\nZespół powstał w listopadzie 2004 roku po rozpadzie nieudanego projektu Stir. Początkowo grał w składzie 3 osobowym: Belfegor, Marian, Kojot. We wrześniu 2007 roku dołączył jako drugi gitarzysta Buszi. Trudno okreslić styl w jakim podąża Pneumonia, Znajdziemy tu połączenie hardcoru, metalcoru i death metalu.\ngitara, wokal, muzyka - Wojciech "Belfegor" Zalewski\ngitara basowa, wokal, teksty - Adrian "Marian" Olczyk\nperkusja - Paweł "Kojot" Borecki\ngitara - Przemyslaw "Buszi" Stefanski\nWojtek bez cienia wątpliwości jest główną postacią w Pneumonii. Na początku swojej przygody z muzyką w wieku 5 lat zaczął grać na perkusji. W wieku 7 lat dostał duży zestaw Amati na którym grał do 10 roku życia, kiedy to rozpoczął nauke gry na pianie. Gdy ukończył 13 lat dostał pierwszą gitare rodzimej firmy Mayones, wtedy to również miał swe początki zespół Stir. Po 2 latach rozpoczął nauke w prywatnej szkole jazzowej. W tym czasie zmienił gitare na Flame LPII(też mayones). Po rozpadzie zespołu stir założył Pneumonie. Nastąpiła ponowna zmiana instrumentu, tym razem gitara to Epiphone Les Paul custom. Najnowszym nabytkiem Belfegora jest Ibanez Rg450 po przeróbce. Belfegor zajmuje się tworzeniem muzyki dla Pneumonii.\nAdrian w wieku 15 lat został zwerbowany przez Belfegora do zespołu Stir. Początkowo grał w nim na basie(czeskiej Jolanie), po kilku miesiącach z powodu przeprowadzki(do sosnowca) zawiesił swój udział w zespole. Powrócił po roku tym razem jako wokalista, lecz po niedługim czasie zespół rozpadł się. Wtedy to zapoczątkowała swą działalnosć Pneumonia. Marian zmienił bas na Ibaneza TR. Aktualnie oprócz swych muzycznych obowiązków zajmuje się również pisaniem tekstów.\nPaweł gre na perkusji rozpoczął w wieku 11 lat. Na początku grał na perkusji rodzimej firmy Polmuz. Po kilku miesiącach nauki dołączył jako perkusista do zespołu Stir. Po 2 latach gry zmienił perkusję na duży zestaw firmy Szpaderski. Gdy zespół rozpadł się został perkusistą Pneumonii i tu kolejna zmiana instrumentu, tym razem mieszany zestaw Yamaha- Pearl.


Turystyka kwalifikowana - markowy produkt PTTK\nDziś na turystycznym rynku zrobiło się dość ciasno, nic więc dziwnego, że w obliczu silnej konkurencji powstają coraz to nowe formy turystyki i specjalizujące się w jej organizowaniu biura turystyczne. Jedną z nich jest turystyka aktywna, często mylona lub utożsamiana z turystyką kwalifikowaną. Jaka jest więc różnica?\nJubileusz 50-lecia naszego Towarzystwa zbiegł się w czasie z końcem XX wieku. Mamy już wiek XXI i, czy tego chcemy, czy nie, znaleźliśmy się w czasach, w których wszystko stało się produktem, a każdy, kto go tworzy, stara się jak najlepiej go sprzedać, i to zarówno w sensie przenośnym, jak i dosłownym.\nNie inaczej dzieje się na jakże dynamicznie rozwijającym się rynku turystycznym. Każda firma zabiega o to, aby mieć swój produkt markowy.\nPolskie Towarzystwo Turystyczno-Krajoznawcze istnieje na tym rynku od zawsze, a nawet wcześniej, gdy go w ogóle jeszcze nie było. Od początku istnienia PTTK sztandarową naszą działalnością było propagowanie i organizowanie turystyki kwalifikowanej: górskiej, pieszej, narciarskiej (górskiej i nizinnej), kajakowej, żeglarskiej, motorowej, a w ostatnich latach także jeździeckiej (górskiej i nizinnej).\nDziś na turystycznym rynku zrobiło się dość ciasno. Nic więc dziwnego, że w obliczu silnej konkurencji powstają coraz to nowe formy turystyki i specjalizujące się w jej organizowaniu biura turystyczne. Jedną z nich jest turystyka aktywna, często mylona lub utożsamiana z turystyką kwalifikowaną.\nOtóż turystyka kwalifikowana, przez wielu uznawana za matkę turystyki, wręcz za turystykę sensu stricto, jest to taka forma wędrówki mającej na celu wszechstronne poznawanie kraju, którą uprawiają turyści o wysokich kwalifikacjach turystycznych, często wykorzystując w ich trakcie odpowiednie umiejętności, takie jak: jazda na rowerze, pływanie kajakiem, żeglowanie czy jazda konna.\nTurystyka aktywna zaś to forma aktywności polegająca na podróży do konkretnego ośrodka turystycznego, na terenie którego lub w bezpośredniej jego okolicy organizator zapewnia warunki do uprawiania różnych form rekreacji, takich jak: narciarstwo, jazda konna, lotniarstwo, nurkowanie, a także grzybobranie, wędkowanie czy myślistwo.\nAby dokładnie uzmysłowić sobie różnicę pomiędzy tymi dwoma rodzajami turystyki, porównajmy kwalifikowaną turystykę narciarską i jeździecką z odpowiednimi formami turystyki aktywnej. Dwu narciarzy wyjeżdża do miejscowości x na narty. Po przybyciu na miejsce kwalifikowany narciarz turysta bierze narty i wyrusza na szlak. Celem jego wędrówki jest przebycie narciarskiego szlaku, przeżycie przygody połączonej z poznaniem piękna przyrody, historii i kultury regionu. A jego kolega, narciarz uprawiający turystykę aktywną, po przybyciu na miejsce kieruje się do najbliższego wyciągu, by jak najszybciej móc oddać się urokom białego szaleństwa. Wieczorem obaj pełni wrażeń tym samym autobusem wracają do domu. Obaj osiągnęli to, co chcieli. Obaj zawdzięczają to nartom, ale jakże inne będą ich wspomnienia.\nInnych dwu kolegów, zamiłowanych koniarzy, wybrało się na tydzień do ośrodka jeździeckiego w góry. Jeden z nich, nasz kwalifikowany turysta, następnego dnia w gronie takich jak on wyruszy na szlak tygodniowego rajdu. Drugi najbliższy tydzień spędzi na położonej na terenie ośrodka ujeżdżalni, na której będzie mógł do woli doskonalić swoje umiejętności jeździeckie, a także wziąć udział w organizowanych tam towarzyskich zawodach rekreacyjnych w skokach przez przeszkody. Wspólne ognisko zakończy ten ich pobyt w górach. Także i oni, podobnie jak ich koledzy narciarze, powrócą do domu wypoczęci i bogatsi o kolejne doświadczenia, tyle że całkiem inne.\nMyślę, że z obu tych opisów wyraźnie wyłania się istotna różnica pomiędzy turystyką kwalifikowaną a turystyką aktywną.\nRozprawianie zaś o wyższości jednej formy nad drugą pozostaje według mnie w kategoriach rozpraw nad wyższością Świąt Bożego Narodzenia nad Świętami Wielkiej Nocy.\nPowrócę więc do naszej PTTK-owskiej specjalności, albo jak chcą fachowcy od marketingu, naszego markowego produktu, jakim jest turystyka kwalifikowana.\nPrzeżywa ona nie tylko w Polsce prawdziwy renesans popularności. Także i w Europie, sądząc chociażby po zainteresowaniu, jakie wzbudziły formy turystyki zaprezentowane przez PTTK, wiosną tego roku, na Targach Turystycznych w Berlinie.\nZadziwiające jest to, że ostatnio dają się słyszeć opinie, i to wyrażane przez działaczy naszego Towarzystwa, jakoby te formy uprawiania turystyki już się przeżyły. Dziwi to tym bardziej, że np. w ostatnio wydanym podręczniku dla studentów turystyki Obsługa Ruchu Turystycznego jej Autor, wykładowca Krakowskiej AWF, dr Zygmunt Kruczek, tak pisze o turystyce kwalifikowanej:\nTurystyka kwalifikowana staje się ponownie coraz bardziej modna. Ponownie, gdyż u początków ruchu turystycznego właśnie ta forma wraz z krajoznawstwem stanowiła o obliczu turystyki. /... /\nNie wybrzydzajmy więc na dorobek pokoleń turystów związanych z naszym Towarzystwem. Wypracowali oni bowiem przez dziesięciolecia model uprawiania turystyki, który doskonale broni się i dziś.\nPrzypomnieć też warto, że zbudowany wokół turystyki kwalifikowanej system odznak sprawdza się nadal. Znam osobiście projekt regulaminu odznaki opracowany przez jeden ze związków sportowych, a wzorowany na naszych regulaminach. Odznaki turystyki kwalifikowanej zdobywane są nadal chętnie zarówno przez młodzież, jak i dorosłych. Stanowią one nie tylko miłą pamiątkę i powód do satysfakcji, ale często także potwierdzenie zdobytej wiedzy oraz nabytych umiejętności. Warto podkreślić, że jesteśmy jedyną organizacją kształcąca, właśnie przy wykorzystaniu odznaki turystyki kwalifikowanej, kadrę programową, bardzo potrzebną dzisiaj do fachowego i bezpiecznego prowadzenia wycieczek górskich, kajakowych, kolarskich, żeglarskich, konnych itd.\nI jeszcze jedno, ten nasz markowy produkt dostępny jest tak szerokiej rzeszy turystów, jakże często tylko dzięki zaangażowaniu i społecznej pracy naszej kadry programowej. A to w dzisiejszym zmaterializowanym świecie też zaczyna już samo w sobie być naszym PTTK-owskim produktem markowym.\nBieszczady - okolice Chmielna. Fot. M. P. Krzemień