Forum: Sklep zoologiczny - Franchising.pl - franczyza, pomysł na własny biznes\nForum: Sklep zoologiczny 1477\nleon24 15.01.2007 *.xdsl-8875.wroclaw.dialog.net.pl\nInteresuje mnie czy któś prowadzi tego typu sklep. Chodzi mi głównie oszeroi wybór karm dla zwierząt, akcesoria. "Żywe" okazy odpadają. Proszę o informacje i sugestie.\nbartomada 16.01.2007 *.207-29.is.net.pl\nwiem,ze bardzo duzą kasę robi sie na karmie dla zwierząt.Zwlaszcza jeśli ma się klientów -hodowców-oni to wliczaja w cenę i nie załuja grosza.2-ga grupa dobrych klientów-to starsze panie-one swoim pupilkom/kotkom.pieskom/nie odmówia niczego.I mam tu na mysli karmy kosztujace 50-100zl za kilogram.Tyle wiem w tym temacie,amatorsko.Mialem kolege pracujacego w takim sklepie-i chodz to przyklad zly-zrobil manko na 50 000 zl,a kapneli sie dopiero po roku..Czyli można wnioskować ze dochody dobre.Ale od razu informuje-to byl sklep w galerii Geant-wiec i klienteli duzo i raczej niebiednej.\nleon24 17.01.2007 *.xdsl-8875.wroclaw.dialog.net.pl\nTak w galeriach to wiem,że sklepy te funcjonują super. Ale może macie jakieś doświadczenia ze sklepami zlokalizowanymi na osiedlach itp.\nAnitaK 19.01.2007 *.dnp38.neoplus.adsl.tpnet.pl\nMój znajomy prowadzi niewielki sklep zoologiczny w podwarszawskim miasteczku. Twierdzi, że nie zarabia kokosów. Na jesieni i w zimę interes jakoś się kręci, ale podobno w lato to ledwo zarabia na opłaty.\njarolakers78 19.01.2007 *.bif3.neoplus.adsl.tpnet.pl\nwidzę, że podjęty został bardzo ciekawy temat. Przyznam, że ja, a konkretnie moja żona jest zainteresowana otwarciem takiego sklepu. W naszym mieście jest tylko jeden taki, a żona ma lokal odziedziczony po rodzicach. Tak myśleliśmy, że byłby to niezły pomysł. Tylko jak się do tego zabrać, może jest ktoś doświadczony w tym temacie i nas oświeci chociaż trochę?\naashent 29.01.2007 *.nat-mo1.aster.pl\nSklep zoologiczny to dobry pomysł na działalność. W chwili obecnej tworzona jest profesjonalna sieć franchisingowa takich sklepów. Swoją działalność sieć rozpocznie w połowie 2007 roku. Informacje: franchising@mastery.pl\nleon24 10.02.2007 *.xdsl-8875.wroclaw.dialog.net.pl\nczy znasz więcej szczegółów na temat tej franczyzy ?\nleon24 22.02.2007 *.fhx91.internetdsl.tpnet.pl\nWidzę sporo sklepów tego typu moim mieście ale nikt się nie wypowiada. Tak dobry interes,że wszyscy się skrywają ?\nnati 25.09.2016 *.epv168.neoplus.adsl.tpnet.pl\nDla mnie najlepszym sklepem internetowym jest ten http://artzoo.sklep.pl . Takie jest moje zdanie. Mają tam różnorodny asortyment i niskie ceny. Poza tym obsługa jest bardzo dobra. Uważam, że właśnie z takich sklepów warto brać przykład.\nDorotaW 26.09.2016 *.dynamic-78-8-3-64.ssp.dialog.net.pl\nWydaje mi się, że to nie jest dochodowy biznes, zwłaszcza bez żywego inwentarza. To na pewno przyciąga do samego sklepu. Jeśli nie chcesz mieć żywych okazów, może lepiej sklep internetowy? Brakuje dobrego sklepu zoologicznego online z dużym wyborem produktów.\nLonka 05.07.2017 *.apn-77-112-127-107.dynamic.gprs.plus.pl\nWedług mnie można całkiem dobrze prosperować na samej karmie i dodatkach, bez żywych zwierząt. U mnie na osiedlu jest taki sklep zoologiczny i dosyć mu się powodzi.\nGalanteee 06.07.2017 *.87-206-138-55.dynamic.chello.pl\nz tego co wiem konkurencja jest olbrzymia i że tak powiem - nie ma kolorowo. Duże sklpey zjadają ceną\nAnetaMalejczyk 10.08.2017 *.CMPC-089-239-125-162.CNet.Gawex.PL\nWszystko będzie dobrze, jeżeli ludzie w takich sklepach nie będą oferowali żywych zwierząt i nie będą napędzali pasudohodowli... Od siebie mogę polecić ten serwis. Znają się na rzeczy i widać, że mają fajne podejście.\nEseju 24.08.2017 *.edu149.neoplus.adsl.tpnet.pl\nTaki sklep jest bardzo opłacalny, o ile jest dobrze wyposażony. Im więcej będziesz miał tym więcej klientów wpadnie. Spójrz sobie na sorrychomiku.pl. Tam jest wszystko odnośnie zwierząt i jak widać prosperuje to całkiem nieźle.\nFevires 25.08.2017 *.egx164.neoplus.adsl.tpnet.pl\nDobrym biznesem też może być Psi fryzjer u nas w mieśćie bardzo dobrze się to przyjęło i warto sobie zrobić taki research na rynku może u was w mieście też się przyjmie\nReade11 11.09.2017 *.093105251046.raciborz.vectranet.pl\nZ tego co się orientuję większość sprzedaży artykułów zoologicznych przenosi się do internetu. W moim mieście jest również sklep zoologiczny, przemiła obsługa, taki rodzinny interes i z tego co zauwazyłem na ich stronie http://www.discusraciborz.pl również rozkręcają sklep internetowy. Taki trend teraz jest, sami właściciele mówią że własnie w tę stronę to wszystko zmierza, a bardzo szkoda.\nJane 10.10.2017 *.apn-5-60-200-40.dynamic.gprs.plus.pl\nCzy większość, nie powiedziałabym, ale rzeczywiście coraz więcej\nmichu michał 29.11.2017 *.188.146.69.171.nat.umts.dynamic.t-mobile.pl\nSkoro mowa o kupowaniu karmy w sklepach zoologicznych, to ja mogę Wam polecić dla Waszego psa ten produkt: https://www.maxandmrau.pl/product-pol-964 . To karma uniwersalna i co ważne: nie zawiera konserwantów i sztucznych barwników. W składzie ma m.in. zboża, mięso i podroby zwierząt, oleje i tłuszcze roślinne, ryby i podroby, drożdże, warzywa, minerały.\ntomtom 01.12.2017 *.host86.stimo.net\nNajlepiej nawiąż kontakt z jakimiś hodowcami - wtedy będziesz miał większy zysk


Jabłka Zapiekane Na Patelni Z Migdałami I Miodem - Smaker\nPrzepisy Smaker / jabłka zapiekane na patelni z migdałami i miodem\nPrzepisy na temat: jabłka zapiekane na patelni z migdałami i miodem\n...rozgotowanych jabłek, razem z rodzynkami i szafranem. Ewentualnie posłodź dodatkowo miodem. Gotuj, aż dodane jabłka zmiękną. Wyjmij goździki i wanilię - możeszwyskrobać z niej ziarenka. Przełóż do wyparzonych(...) do przestudzenia. Wierzch posyp cienką warstwą kaszy manny. 3. Nadzienie: masło orzechowe wymieszaj z miodem, cynamonem i kardamonem. Ew. dodaj porto (lub sok z ciemnych winogron). Masa powinna być...\nWypróbowany przepis na "Jabłka z migdałami"\nPyszna maślana drożdżówa z bardzo aromatycznym, bakaliowym wnętrzem.\nDzisiaj proponujemy Wam typową babkę drożdżową, tyle tylko, że słodzoną miodem. Bardzo dobra, nie tylko na święta. To numer jeden na liście drożdżowych przepisów;)\nKrucha tarta z morelami i migdałami nadziana kwaśną śmietaną z miodem to gratka dla fanów tych soczystych owoców.\nZapiekane jabłka z serkiem i bakaliami\nSmaczny,zdrowy deser pachnący cynamonem:)\nArtykuły na temat: jabłka zapiekane na patelni z migdałami i miodem\n...i sok z cytryny połączą się i nieco rozgrzeją, ułóż na patelni z miodem ćwiartki jabłek, a następnie lekko je obsmaż z każdej strony. 5. Jabłka w miodzie przełóż od razu na półmisek, w zagłębienia(...) zwykłego oraz opakowanie wanilinowego. Wszystko wymieszaj i odstaw na chwilę, aby aromaty dobrze się połączyły. 3. W tym czasie obierz ze skórki jabłka i zetrzyj na tarce o dużych oczkach, skrop sokiem...\n...pociemniały. Na patelni rozgrzej łyżkę masła i na niej smaż jabłka, aż zmiękną. Dodaj cynamon, rodzynki i cukier. Wymieszaj i odstaw do ostygnięcia. 3. Gdy farsz jabłkowy będzie stygł, przyrządź sos rumowy(...) zmiksuj i odstaw na 15-30 min. 2. Po tym czasie zamieszaj łyżką ciasto naleśnikowe i wylewaj je niewielkimi porcjami na rozgrzaną patelnię. Smaż z dwóch stron na złocisty kolor. 3. Jajka na nadzienie umyj...\ndeser śmietankowo kawowy\ngolonki indycze na objadek\nsernik na kruszonce z brzoskwiniami\nsałatka z rzodkiewki i kukurydzy\nobiad dietetyczny pieczony z warzywami i mięsem\ntarta oliwki pomidory suszone feta\nonion rings przepisy\nslodka cytrynowka miod\ntort zkiwi i z bita śmietaną\npyszne ciasto czekoladowo orzechowe\nplacek z murzynkami przepis\nszpinak z twarogiem w cieście francuskim\nzapach mięsa z sarny\nsałatka buraczki pieczarki\ntani puszysty biszkopt\nnadzienie do indyka z pieczarkami\npolędwiczki wieprzowe w sosie pieczarkowo-jogurtowym\nciastka francuskie z czekoladą przepis\nłopatk bez kosci\nprzepis na naleśniki suzette\nprzepis na sernik z serem z wiaderka


<< Notki z 17 lipca >>\nSytuacja jest doprawdy zabawna i dowodzi niezbicie, że mało kto potrafi się śmiać z samego siebie, oraz znosić ze stoickim spokojem jaja jakie czynią sobie z niego inni. Gdyby zrobić ranking nieudaczn...\npromuj Teologia analna\nWszystko na opak wobec początków...\npromuj Zbigniew Szczypiński: Klientelizm…\nNic o 550 rocznicy polskiego parlamentaryzmu....\npromuj Zdelegalizować Kościół. Rydzyk, Przyłębska, Duda, Kuchciński, Szydło – bohaterowie czasów piso\nTeraz jednak wychodzą na jaw nowe, szokujące informacje. Otóż beneficjentów nagród w KPRM było więcej, a łączna kwota wyższa, chociaż na pierwszy rzut oka stwierdzić się tego nie dało. O co chodzi? Ot...\npromuj PiS zamienia kartofle na buraki\nMożna rzec, iż definicja układu się domknęła w układ zamknięty. Prokurator generalny z PiS wystąpił do Trybunału Konstytucyjnego opanowanego przez PiS o uznanie, że prezydent z PiS miał prawo ułaskawi...\npromuj Koniec PiS widać na horyzoncie. Albo oni, albo Polska. Spaprali nam ojczyznę\nWładza posuwa się już do bardzo drastycznych środków. Nie liczy się Konstytucja, obywatel i Polska. Dla parszywego i wrogo nastawionego rządu, to tylko kwestia czasu. Ten kto, nie widział psów na gran...\npromuj Duda powinien zwołać Radę Bezpieczeństwa Narodowego. Bezpieczeństwo Polski nagle się załamało\nPublicysta Waldemar Kuczyński i internauci o słowach bp. Antoniego Dydycza na temat ataku PiS na niezależność sądów....


greenbox - wszystko na temat greenbox | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : greenbox\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia greenbox. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku greenbox) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem greenbox posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania greenbox jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 1 materiał. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Środa 11.02.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Środa 11.02.2015. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania greenbox ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu greenbox.


Kategorie: Wszystkie | Corel | Joomla | Kod Visual Basic | Różne | Visual Studio 2010\nO kontrolce MenuStrip pisałam wcześniej tu:\nMenu formularza oraz MenuStrip - własciwości\nInne właściwości właściwości tej kontrolki to:\n- wyrównanie. Możliwe wartości to Right (do prawej) lub Left (do lewej)\n- automatyczne dopasowanie wielkości\n- zaznaczenie. Możliwe wartości to True (prawda) lub False (fałsz)\n- wygląd poszczególnych opcji. Możliwe wartości to:\n° ImageAndText - obrazek i tekst\n° Image -tylko obraz\n° Text - tylko tekst\n- włączone podwójne kliknięcie myszy\n- rodzaj czcionki, jej wielkość oraz ew. podkreślenie\n- obrazek (powiązany z DisplayStyle)\n- wyrównanie obrazka\n- skala obrazka. Opcja SizeToFit oznacza wielkość zgodną z wypełnieniem\nTagi: formularz kontrolka menu\n19:41, marzatela , Visual Studio 2010\nMenuStrip - własciwości\nO wstawianiu kontroli MenuStrip pisałam tu:\nTeraz pora na wybrane właściwości tej kontrolki.\n- tekst widoczny w oknie menu\nChcąc uzyskać podkreślenie konkretnej litery - tak jak w przypadku Info - przed wybranym znakiem wstawiamy znak &.\nW tym konkretnym przypadku - jako tekst wpisałam &Info.\n- przypisany arkusz skrótu\nZaznaczamy jeden lub kilka klawiszy funkcyjnych, a następie z listy wybieramy klawisz podstawowy\n- czy pokazywać klawisz skrótu\nWartości True lub False czyli Prawda lub Fałsz. W przypadku na screenie - jest wybrana wartość True, skrót klawiaturowy jest widoczny.\nUstawienie wartości na False powoduje, że dana opcja jest niewidoczna w menu.\nUstawienie wartości na False powoduje, że dana opcja jest widoczna, ale nieaktywna w menu.\nOpcja Info jest tu włączona, Zasady ... - wyłączona.\nTagi: formularz menu\n14:22, marzatela , Visual Studio 2010\nChcąc utworzyć menu formularza - możemy wykorzystać kontrolkę MenuStrip z grupy Menu & Toolbars paska narzędzi Toolbox.\nPrzeciągamy ją na formularz - kontrolka MenuStrip będzie widoczna pod formularzem. Samo menu - na pasku menu u góry formularza.\nPoszczególne pozycje wpisujemy w zaznaczone miejsca:\nWpisując u dołu - tworzona jest kolejna pozycja w pionie, wpisując po prawej stronie - otwieramy kolejne podmenu.\n20:21, marzatela , Visual Studio 2010\nProgram w Visual Studio\nNo to pierwszy po dłuższej przerwie program w Visual Studio zrobiony. Dodatkowo zrobiłam też wersję DEMO. Całość dostępna jest tu:\nKalkulator podatków dla DG\nDEMO oczywiście można pobrać bezpłatnie. Aplikacja "opakowana" jest w program instalujący. W kilku miejscach miałam problemy i wątpliwości, będę o nich pisać w kolejnych notkach związanych ze szczegółowymi rozwiązaniami zastosowanymi w aplikacji.\nTagi: aplikacja demo\n07:21, marzatela , Różne\nEtykieta Label i jej rozmiar\nWstawiając do formularza etykietę Label - jej wielkość automatycznie dopasowuje się do rozmiaru czcionki i ilości tekstu do niej wpisanego. Czasami jednak może być to problemem, gdyż rozmieszczając poszczególne kontrolki na formularzu z reguły zakładamy stała wielkość każdej z nich. Jak sobie z tym poradzić?\nWe właściwościach etykiety (okno Properties, jeżeli nie jest widoczne - można je wywołać przez naciśnięcie przycisku F4) znajdujemy Autosize i ustawiamy na False.\nDomyślnym ustawieniem AutoSize jest True, po przestawieniu na False - wielkość kontrolki bez problemu można zmieniać - zarówno poprzez wpisanie odpowiednich wartości we właściwości Size , jak i zmieniając rozmiar myszką w oknie projektu formularza.\nTagi: formularz kontrolka label\n11:49, marzatela , Visual Studio 2010\nOtwieranie linków w formularzu\nJest sobie formularz. Chciałabym w nim wstawić link do swojej strony. Niby nic trudnego - jest nawet specjalna kontrolka - LinkLabel.\nPróbowałam w różny sposób wstawić w nią link, w dodatku tak, aby na ekranie był tylko napis, a nie cały link. To jedno z tych tych rozwiązań, które kiedyś już stosowałam, a teraz nie pamiętam. Zrobiłam więc tak:\nwstawiłam LinkLabel (czyli etykietę z linkiem)\nw kodzie programu, przy zdarzeniu Click wpisałam kod:\n(to akurat link do mojej strony)\nI już. Po kliknięciu - otwiera w domyślnej przeglądarce się strona internetowa.\nPewnie powinnam to zrobić inaczej - mądrzej, bardziej prawidłowo, skoro jednak zgubiłam się w mnogości dostępnych opcji - to cieszę się, że działa.\nTagi: formularz kontrolka link\n19:07, marzatela , Kod Visual Basic\nJako doświadczona blogerka, od 6 lat już lat tworząc kilka blogów o różnej tematyce, postanowiłam tę formę wybrać także do zapisywania własnych zmagań w tworzeniu aplikacji pisanych w Visual Basicu.\nPiszę w środowisku Microsoft Visual Studio 2010 i co chwilę walczę z jakimś problemem. Obłożona książkami, szukam rozwiązań także w necie i na forach dyskusyjnych. Czasem szybciej, czasem wolniej, ale dochodzę do celu.\nOstatnio złapałam się jednak na tym, że problemy zaczynają mi się powtarzać. Miałam kilka ciekawych projektów (niestety, bezpowrotnie straconych) i działało mi tam coś, z czym znowu mam problem. To już z pewnością zdecydowana przesada. Muszę więc stworzyć ściągę, z którą przy okazji będę się dzielić innymi. Biorąc pod uwagę, że polskojęzycznych stron na ten temat nie ma zbyt wielu, mam też nadzieje, że za jakiś czas ktoś zacznie tu zaglądać, przy okazji korygując moje pomysły i podpowiadając mi prostsze rozwiązania.\nW końcu każdy kiedyś zaczynał :)\n18:23, marzatela , Różne\nKursy warte polecenia


kolejne – ALLTUBE - filmy i seriale online\nAnimowany film pełnometrażowy oparty na popularnych grach i serialu telewizyjnym. Kiedy główni bohaterowie - Yugi i Kaiba rozpoczynają kolejne starcie, wyimaginowany potwór z gry staje się rzeczywistością. Kto wygra tę…\nKolejne przygody dinozaura, który chce zemścić się na ludziach! Sterowanie = WSAD Gryzienie, zniszczenia = MYSZKA\n„Instynkt” to 13-odcinkowy współczesny serial kryminalny z intrygującą kobiecą bohaterką w roli głównej. Anna Oster (w tej roli Danuta Stenka) to tajemnicza i atrakcyjna pani komisarz z wydziału…\nKourtney i Kim jadą do Nowego Yorku\nKolejne reality show poświęcone siostrom Kardashian (spin-off Rodziny Kardashianów), tym razem pokażą jak się zdobywa Nowy Jork.\nDziewczyna z Photoshop'a część 2\nKolejne dzieło sztuki\nKolejne, trzecie z kolei reality show o rodzinie Kardashianow (Keeping Up with the Kardashians). Ta seria skupia się na siostrze Khloe i jej mężu, którym jest słynny koszykarz Lamar Odom.


auto-vw-cc – WorldTrans\nWorldTrans > auto-vw-cc\nVW CC 1,4 TSI (160 KM)\n1 rok 3270.00 PLN (miesiąc) 109.00 PLN\nLiczba miejsc 5 Pojemność silnika (cm) 1390\nRodzaj nadwozia sedan Średnie spalanie (l) 6,6\nPojemność bagażnika (l) 532\nDługość całkowita (mm) 4802\nMasa pojazdu (kg) 1505\nVW PASSAT to samochód, którego nikomu nie trzeba przedstawiać. Auto klasy wyższej, zawsze celował w bardziej zamożnego klienta. Do wyboru zawsze była wersja sedan oraz kombi. Nic nie zmieniło się po dziś dzień. Parę lat temu, VW zaprezentował odmianę CC, która charakteryzowała się przestylizowaną linią dachu, która była zaokrąglona z tyłu, drzwi bez ramek oraz lekko zmienione światła oraz zderzaki. Samochód przyjął się na rynku a kolejną wersją nie był już Passat CC, ponieważ VW chciał wyodrębnić osobny model i tak też powstał VW CC. Samochód ładny, wygodny i oryginalny. Zbudowany na płycie podłogowej Passata a wiec nie znajdziemy wewnątrz wielu różnic jeśli chodzi o miejsce, fotele czy deskę rozdzielczą. Do wyboru oczywiście znane silniki benzynowe oraz wysokoprężne z możliwością podłączenia skrzyni biegów DSG. Idealne auta na wesele!\nRent a Car Gliwice proponuje Państwu na wynajem krótkoterminowy, średnioterminowy i długoterminowy VW CC z bogatym wyposażeniem. Szklany dach panoramiczny - elektrycznie otwierany, alufelgi 17", system nawigacji satelitarnej, chromowane wykończenia, hamulec parkingowy z asystentem ruszania pod górę, czujniki parkowania, sportowe fotele pół kubełkowe, System dynamicznego doświetlania zakrętów, reflektory bi-ksenonowe, światła LED do jazdy dziennej, polski panel wyświetlania, klimatyzacja trój strefowa, system ISOFIX na tylnych fotelach, system Start – Stop


Schalke – Bayern 2-0: cud nad Emscher | taktycznie.net\nStrona główna Uncategorized Schalke – Bayern 2-0: cud nad Emscher\nSchalke – Bayern 2-0: cud nad Emscher\nAndrzej Gomołysek 5.12.2010 komentarze 2\nTrudno pojąć, jak Bayern mógł nie wygrać tego meczu. Przez większość spotkania miał dużą przewagę (w pierwszej części wręcz ogromną), zaś Schalke nie było w stanie rozprowadzić składnej akcji. Najwłaściwiej rzecz ujmując mecz skończył się wynikiem 2-0, gdyż Bawarczycy nie wykorzystali przewagi, zaś gospodarze przeprowadzili kilka nieskładnych akcji, które przyniosły im gole.\nJuż pierwsze minuty zdradziły, że Schalke nie ma pomysłu jak wygrać ten mecz. Mając po swojej prawej stronie mało doświadczonego i popełniającego sporo błędów Contento, praktycznie wszystkie próby ataku przeprowadzali stroną lewą, gdzie czekał Lahm. Mimo to udało się kilka ataków tą stroną, na pozycję półlewego pomocnika schodził Rakitić, zaś tuż przy linii operował Jurado. Do ofensywy praktycznie nie włączał się za to Schmitz, i bez tego mający ogromne problemy z Muellerem.\nOgólnie spotkanie stało pod znakiem stosunkowo niewielkiej liczby graczy w środku pola. Oba zespoły dość twardo trzymały defensywne szyki, Schalke z obawy przed potencjałem ofensywnym Bayernu, zaś Bawarczycy w obawie przed własną niemocą. Goście jednak, mimo dużej liczby miejsca w środku pola mieli problemy z konstruowaniem akcji. Jako ofensywny pomocnik zagrał Schweinsteiger, do którego z głębi pola dochodził Kroos. Mając w pamięci występy Schweiniego bardziej w środku, wydaje się to dla niego bardziej naturalna pozycja. Tam pełnił funkcję głównego rozgrywającego, teraz można odnieść wrażenie, że gra toczy się dookoła niego, a on źle znosi czekanie na podanie zamiast kreowania gry. Z tym ostatnim aspektem nie najlepiej radził sobie w tym spotkaniu Ottl.\nNajwięcej zagrożenia w wykonaniu Bayernu powodowały więc kontry i akcje Muellera na skrzydle. Szybkie akcje po przejęciu piłki przy niezbyt spiesznym wracaniu zawodników Schalke powodowały, że Bawarczycy po szybkim rozprowadzeniu piłki znajdowali się pod bramką Neuera w przewadze liczebnej. Sytuacji tych nie byli jednak w stanie wykorzystać, albo świetnie bronił Adler, albo koszmarną skuteczność wykazywał Gomez albo błyskotliwymi odbiorami popisywali się Hoewedes i Metzelder.\nCo ciekawe – mecz trwał w najlepsze, a ani jedna ani druga drużyna nie miały w planach niczego zmieniać. Bayern dlatego, że bramka dla nich cały czas wisiała w powietrzu, a Schalke… właściwie trudno powiedzieć dlaczego. Z biegiem czasu przewaga gości stawała się miażdżąca, dwójka napastników Schalke została na dobrą sprawę odcięta od podań, jedyna ofensywa ograniczała się do pojedynczych prób indywidualnego przedarcia się w wykonaniu Jurado. Bawarczycy zaś próbowali ataków skrzydłami. O ile po lewej stronie dnia nie miał Ribery (Urchida dobrze asekurowany przez partnerów), tak Mueller hasał na drugiej flance nieomal bezkarnie. Mijając Schmitza łamał akcję do środka i dogrywał na nabiegających partnerów. Dobrze jednak interweniował Neuer.\nDruga połowa nie przyniosła rewolucji. Bayern nadal grał wysoko, Schalke było cofnięte z dwójką napastników na desancie. Gol dla gości nadal wisiał w powietrzu, kiedy po dośrodkowaniu w pole karne piłkę złapał Neuer, zagrał długie podanie w kierunku Raula, ten przepchał Breno i wpadł w pole karne, jego zablokowany strzał znalazł się pod nogami Jurado, który wyprowadził gospodarzy na prowadzenie. Skutkiem ubocznym gola była kontuzja hiszpańskiego napastnika.\nJak się jednak okazało, uraz Raula okazał się wybawieniem. Wpuszczony na boisko Farfan, wespół z Jurado, zaczęli tworzyć zagrożenie pod bramką Bayernu. Wreszcie rozpoczęło się wykorzystywanie niepewności Contento, z prawej flanki szły groźne dośrodkowania, z jednego z nich, ku zaskoczeniu wszystkich zgromadzonych na Veltins Arena i przed telewizorami, zrobiło się 2-0.\nJeśli ktoś myślał, że spowoduje to dzikie ataki ze strony Bayernu – rozczarował się. Schalke postawiło na maksymalne uspokojenie gry, na boisku w miejsce rozgrywających Edu i Jurado pojawili się Papadopoulos i rekonwalescent Pander. W ten sposób na boisku zawitało dwóch dodatkowych zawodników o wybitnie defensywnym usposobieniu, na desancie pozostał zaś sam Huntelaar. Bayern przeważał, ale atakował jakby bez przekonania, van Gaal sam nie wiedział co zrobić, widząc, że jego drużyna przegrywa wygrany mecz. Ściągnął w końcu bezproduktywnego Schweinsteigera i wpuścił w jego miejsce van Buytena, co zdradzało już nutkę szaleństwa. Udało się wypracować dwie dogodne sytuacje, jednak ponownie Gomez nie dał rady Neuerowi.\nTrudno mówić o zwycięstwie taktycznym, Schalke miałoby mnóstwo szczęścia, gdyby ten mecz zremisowało. Wynik zaś ukazuje bezpieczną przewagę, ale zupełnie nie oddaje tego, co działo się na boisku. Bayern jednak nie wykorzystał swojej dominacji i został pokonany przez mocno przypadkowe ciosy.\nTags: Bayern, Bundesliga, Luis van Gaal, Schalke, Uncategorized


Kampania katowickiej kranówki wyróżniona za kreatywność i edukacyjny charakter - KATOobywatel\nAktualności Nagrody i wyróżnienia\nKampania katowickiej kranówki wyróżniona za kreatywność i edukacyjny charakter\nKampania społeczna „KRANÓWKA KATOWICKA. Szluknij się z kokotka!” zdobyła wyróżnienia w konkursach Kryształy PRu oraz Głośna Woda. W pierwszym oceniano kreatywność podejścia do tematu, w drugim jej warstwę edukacyjną.\nKampania zachęcająca do picia wody z kranu w Katowicach odbiła się szerokim echem w mediach i spotkała się z pozytywnym odbiorem wśród mieszkańców. Docenili ją także jurorzy dwóch wspomnianych konkursów.\nJednym z elementów kampanii był oryginalny saturator pana Adama Grabowskiego, który przez całe wakacje serwował mieszkańcom kranówkę z sokiem. fot. Saturatory/fb\nPierwszy z nich to Kryształy PRu. Jego celem jest promowanie i nagradzanie najbardziej wartościowych inicjatyw jednostek samorządu terytorialnego i organów administracji państwowej jako inicjatorów kreatywnych działań i rozwiązań. Kampania, którą Katowickie Wodociągi S.A. realizowały od marca wspólnie z Urzędem Miasta Katowice, otrzymała nominację do Grand Prix i wyróżnienie w kategorii Najlepsza kreatywna kampania promocyjna. Nagroda została wręczona 2 października podczas uroczystej gali zorganizowanej w ramach XV Ogólnopolskiej Konferencji PR w Samorządzie i Administracji Państwowej.\nDrugie wyróżnienie przyznała kapituła konkursu „Głośna woda”, którego organizatorem jest redakcja miesięcznika „Wodociągi-Kanalizacja”. Celem konkursu jest promocja lokalnych akcji edukacyjnych, krzewienie edukacji ekologicznej związanej z tematyką wodno-kanalizacyjną oraz zainteresowanie mieszkańców racjonalnym korzystaniem z zasobów wodnych i kształtowanie nawyków pozytywnie wpływających na środowisko naturalne oraz na stan infrastruktury wodno-ściekowej. Kampania została wyróżniona za propagowanie regionalnej kultury poprzez tytułowe hasło akcji społecznej. Wręczenie nagród odbyło się 10 października, podczas gali zorganizowanej na Międzynarodowym Kongresie Ochrony Środowiska Envicon Environment.


Strona główna » Ucz się francuskiego » Jak samodzielnie uczyć się francuskiego - 7 prostych kroków\nNathalie E\tmarzec 24 2882 0\nZastanawiasz się, jak samodzielnie uczyć się francuskiego i nie wiesz, od czego zacząć? Zebraliśmy 7 prostych kroków, które pomogą Ci rozpocząć samodzielną naukę.\nGotowy, aby dowiedzieć się, jak samodzielnie uczyć się francuskiego w 7 szybkich i prostych krokach?\nUcz się, oglądając francuskie treści\nZaczynamy od czegoś, na czym wszyscy spędzamy większość dnia: oglądania telewizji. To najbardziej pasywny, ale jeden z najskuteczniejszych sposobów samodzielnej nauki francuskiego. Wybierz francuski film lub serial telewizyjny i za pierwszym razem obejrzyj go z angielskimi napisami. Następnie obejrzyj film ponownie lub przejdź do następnego odcinka, ale tym razem bez napisów. Im dłużej będziesz się tak powtarzać, tym napisy w ogóle nie będą Ci potrzebne! Pomocne może też być oglądanie ulubionych seriali lub filmów z dubbingiem w języku francuskim. Ponieważ znasz już tę historię, możesz zamiast tego skupić się na języku francuskim.\nDowiedz się, słuchając francuskich treści\nJest to również bardzo łatwa metoda, którą można wprowadzić do rutyny, jeśli samodzielnie uczysz się francuskiego.\nZacznijmy od tego, podcasty są świetnym źródłem informacji, jeśli chodzi o naukę dźwięku. Na przykład niektóre są dostosowane specjalnie do nauki języka, takie jak Coffee Break French i Je French. Następnie są podcasty, takie jak News in Slow French i One Thing in a French Day które po prostu pozwalają słuchać rodzimej mowy francuskiej. Istnieje wiele różnych opcji, więc na pewno każdy znajdzie coś dla siebie!\nOgromną pomocą może być również słuchanie francuskich stacji radiowych. Możesz usłyszeć język, którym mówi się natywnie z różnymi akcentami, usłyszeć wiadomości i od czasu do czasu francuską piosenkę. Istnieje wiele witryn i platform oferujących transmisje na żywo francuskich stacji radiowych. Streema jest jednym z nich, udostępniającym różnorodne programy francuskich stacji radiowych dostępne bezpłatnie.\nMówiąc o muzyce, kolejnym fajnym sposobem na włączenie nauki do codziennych zajęć jest słuchanie francuskich piosenek. Może to być świetny sposób na zapoznanie się ze słownictwem i sprawdzenie znajomości języka. Podczas słuchania chwyć długopis i kartkę i zapisuj wszystko, co usłyszysz. Każde słowo lub zdanie wystarczy, nie martw się o pisownię. Następnie szybko wyszukaj tekst piosenki i porównaj go z tym, co słyszałeś! A jeśli utkniesz, nie rozumiejąc, co znaczą którykolwiek z tekstów, spójrz na LyricsTranslate za tłumaczenie na język angielski dowolnej piosenki francuskiej.\nDowiedz się, czytając francuskie treści\nPoza książkami stricte edukacyjnymi, jedyną rzeczą, która może pomóc w samodzielnej nauce francuskiego, jest literatura. Jeśli jesteś całkowitym początkującym, możesz zacząć od francuskich książek dla dzieci, które nauczą Cię podstawowego słownictwa i struktur zdań. Jeśli jesteś na poziomie średnio zaawansowanym, nie wahaj się czytać książek na bardziej zaawansowanym poziomie, nawet jeśli nadal jest to francuski poziom szkolny. Możesz nawet znaleźć francuskie wydanie książki, którą kochasz i przeczytać więcej niż raz, dzięki czemu znasz już historię i możesz zamiast tego skupić się na słownictwie.\nBardzo pomocne może okazać się również czytanie wiadomości po francusku. Istnieją duże zasoby do tego, takie jak Mon Quotidien; idealny dla początkujących uczniów, ponieważ oferuje wiadomości online w łatwym do zrozumienia formacie. Inny jest Mary Glasgow który jest również skierowany do osób posiadających podstawową znajomość języka francuskiego i jest magazynem internetowym oferującym 4 stale zmieniające się artykuły do bezpłatnego przeczytania. Na tych stronach można również znaleźć dodatkowe zasoby, takie jak ćwiczenia i ćwiczenia z dyskusji po francusku. A dla bardziej zaawansowanych Le Monde i Le Parisien oferują codzienne wiadomości w znacznie trudniejszym francuskim.\nPoniższy film to świetny sposób, aby rozpocząć samodzielną naukę francuskiego:\nUcz się francuskiego w mediach społecznościowych\nSpójrzmy prawdzie w oczy, wszyscy spędzamy dużo więcej czasu niż powinniśmy na naszych telefonach przewijając media społecznościowe. Dobra wiadomość jest taka, że możesz poświęcić ten czas na naukę francuskiego bez większego wysiłku! Na początek możesz zmienić język dowolnych aplikacji społecznościowych, których używasz najczęściej. Wiemy, że brzmi to zniechęcająco, ale naprawdę pomoże ci to poprawić słownictwo i zapoznać się z językiem. Jeśli lubisz oglądać Youtube filmy, przekonasz się, że istnieje wiele kanałów poświęconych wyłącznie nauczaniu języka francuskiego. Niektóre z najpopularniejszych to Learn French with Alexa, Learn French with Pascal i FrenchPod101. Przejrzyj wszystkie różne opcje Youtube ma do zaoferowania i na pewno znajdziesz metodę nauczania, która najbardziej Ci odpowiada! W przeciwnym razie możesz zawsze przeszukiwać różne tagi Instagram or Twitter znaleźć francuskie konta do naśladowania lub przejrzeć Topito (Francuski odpowiednik Buzzfeed), aby umilić sobie trochę czasu podczas nauki francuskiego!\nUcz się francuskiego, kontaktując się ze społecznością\nJest mnóstwo ludzi, którzy codziennie uczą się francuskiego i nie można przeoczyć tej społeczności! Niezależnie od tego, czy chodzi o subreddity, fora dyskusyjne, fora, czy nawet dysdy w języku francuskim, wielu uczniów odwiedza te miejsca. A jeśli masz zamiar uczyć się francuskiego samodzielnie, szkoda byłoby nie wykorzystywać tych społeczności do maksimum. Oprócz poznawania innych uczniów, zawsze można się wiele nauczyć od innych. Jeśli utkniesz na koncepcji, której po prostu nie możesz zrozumieć, masz dostęp do grupy ludzi chętnych do pomocy. Możesz nawet mieć szansę przetestowania swojej wiedzy, tłumacząc coś komuś innemu!\nInterakcja z tubylcami jest równie ważna, ale niestety nie jest to możliwe dla każdego. Na szczęście są inne sposoby! Na przykład znalezienie partnera do wymiany językowej lub kumpla to świetna alternatywa. Szybkie wyszukiwanie w Google pokaże Ci różne strony internetowe oferujące możliwość wypróbowania tej metody. A jeśli możesz podróżować do kraju francuskojęzycznego, pamiętaj, aby całkowicie zanurzyć się w języku i rozmawiać z jak największą liczbą tubylców.\nEwentualnie, jeśli chcesz, aby ktoś przejrzał którąkolwiek z Twoich prac pisemnych, Lang-8 to świetna opcja. Umożliwia przesłanie fragmentu swojego tekstu, a następnie jego poprawienie i korektę przez native speakerów.\nUcz się francuskiego z pomocą swoich hobby\nCzy lubisz gotowanie, sztukę i rękodzieło, a może nawet majsterkowanie? Każde hobby może być bardzo pomocne, jeśli samodzielnie uczysz się francuskiego. Jeśli lubisz gotować lub piec w wolnym czasie, dlaczego nie poszukać francuskiego filmu o gotowaniu? Oglądaj go tyle razy, ile chcesz, uważając, aby zapisać wszelkie nieznane słowa ze słownictwa. Następnie możesz spróbować zrobić danie, recytując po francusku kroki. I voila! (Miejmy nadzieję) smaczne danie stworzone dzięki Twojej znajomości języka francuskiego! A najlepsze jest to, że może to działać praktycznie z każdym hobby, więc masz gwarancję dobrej zabawy podczas nauki.\nUcz się francuskiego z pomocą zasobów edukacyjnych\nJeśli samodzielnie uczysz się francuskiego, dobrze jest wiedzieć, z jakich zasobów edukacyjnych najlepiej skorzystać. Podręczniki takie jak McGraw Practice Makes Perfect , Berlitz , Bonjour de France or Une fois pour toutes są dobrymi punktami wyjścia i oferują poprawki do wszystkich swoich ćwiczeń, a także do wszystkich potrzebnych treści edukacyjnych. Bardzo pomocne mogą być również zasoby online. Spójrz na BBC Bitesize aby uzyskać krótkie i proste wyjaśnienia prawie wszystkiego w języku francuskim. Podobnie istnieje również duża liczba plików aplikacje do nauki języków do Twojej dyspozycji, co niektórzy z was wolą od witryn edukacyjnych, ponieważ aplikacje mają tendencję do umieszczania treści w bardziej zabawny sposób, co może ułatwić naukę pojęć.\nI masz to; jak samodzielnie uczyć się francuskiego w 7 szybkich i prostych krokach. Pamiętaj, aby używać tylko tego, co działa najlepiej ty i nikt więcej. A jeśli kiedykolwiek będziesz potrzebować pomocy, nasz Tutorzy francuscy są do Twojej dyspozycji i gotowi do pomocy.


Opinie na temat firmy Ekoprojekt w Warszawie | wentylacja.com.pl\nOpinie na temat firmy Ekoprojekt w Warszawie\nChciałbym się dowiedzieć waszych opinii na temat tej firmy.\nJaka jest atmosfera pracy, czy możliwy jest rozwój zawodowy oraz najważniejsza rzecz, czy są wypłacalni?\nZauważyłem ze zmieniają pracowników jak rękawiczki. Chyba już z 3 oferty pracy w ciągu 3 miesiąca na te same stanowisko.\nCiekawe, jaki jest powód takiej sytuacji?\nNie zmieniamy pracowników jak rękawiczki tylko się rozwijamy i zatrudniamy nowych asystentów, ale niestety ciężko jest wybrać kogoś kto odpowiada wymaganiom, ludzie nie czytają ogłoszeń i przesyłają CV jak leci.\nPrzepraszam ale jakie Państwo macie wymagania? Absolwent z 3 letnim stażem? A może biegle 4 języki?. A może jeszcze kolor włosów i oczu? Jestem pewien, że większość CV wysłanych do Państwa spełnia wymagania oferty. W czym problem?\nJakie wymagania Państwo stawiają pracownikowi? Jeżeli w ogłoszeniu za wiele ich nie zawarliście\nWczoraj dzwoniłem do Pana Piotra i on nie wiedział czy dalej w/w ogłoszenie jest aktualne czy nie.\nJeżeli stawia Pan wymagania, których nie jesteście wstanie określić w ogłoszeniu oraz odpowiedzieć na proste pytanie czy dalej jest ono aktualne.\nTo chyba z tą firmą jest coś nie tak. Pewnie poszukujecie pracownika, który zgodzi się procować za grosze.\nTo chyba jedyne wymaganie tej firmy.\nMoże wypowiedzą się osoby które miały kontakt z tą firmą?\nGość: dziwna firma\nniska pensja, dziwna atmosfera, projektanci tam pracujący nie lubią nowych osób, wydaje im się że to dla nich konkurencja, starają się na wszelki możliwy sposób przedstawić w złym świetle nowych pracowników\nodradzam, są inne lepsze firmy\nGość: bye bye\npolecam takie biura projektów jak firmę SINAP albo IS-KWADRAT\nSzanowny Panie P.N. Bardzo prosimy o nie oczernianie naszej firmy i jej pracowników na forach internetowych, z powodu rozwiązania z Panem umowy. Dołożyliśmy starań aby rozstanie odbyło się w sposób elegancki i finansowo dla Pana korzystny, dlatego nie rozumiemy powodów Pana działań. Jak każda firma dążymy do zatrudniania najlepszych pracowników w celu świadczenia najwyższej jakości usług. Zdarza nam się popełniać błędy i przyjmować osoby, które musimy po okresie próbnym zwolnić. Rozumiemy, że nie jest to dla odchodzących osób przyjemna sytuacja. Jednak nie usprawiedliwia to Pana działań zmierzających do psucia nam reputacji. Z góry dziękujemy za zrozumienie i zaprzestanie tych działań. Zarząd firmy.\nszacun dla zarzadu ze zabrali slowo w tej kwestii! w koncu ktos ma odwage z tych firm sie odezwac wyjasnic co sie dzieje i skad sa oskarzenia. pelne popracie!\nGość: był pracownik\nwydaje mi się, że mamy wolność słowa w naszym kraju i dobrze, że osoby które miały styczność z firmą się wypowiadają, wydaje mi się, że dopóki nikt nikogo nie obraża, a przedstawia swoje odczucia i doświadczenie, które są zgodne z prawdą to wszystko jest w porządku i myślę, że nikt z osób, które zabrały tutaj głos nie robi tego złośliwie, po prostu na różne firmy się trafia i skoro ktoś kogoś traktuje nie fair to warto o tym powiedzieć ...\n*przepraszam jeśli ktoś poczuł się urażony moją opinią, na pewno nie wszyscy pracownicy mają takie podejście do nowych pracowników, jednak niektórzy tak (pewna osoba), oni sami doskonale wiedzą, że o nich mowa\nczy na pewno tu chodzi o ekoprojekt na ul. Krakowskiej\nWitam, dorzucę 3 słowa od siebie na temat firmy, rozwiązano umowę ze mną z tego powodu, że byłem zbyt samodzielny bo chciałem pokazać, że coś umiem, widać nowy pracownik nie może umieć zbyt wiele, zarobki bardzo niskie, a dla mnie żenująco niskie, no ale rozumiem, że na stanowisku asystenta takie są\ncieszę się, że tam już nie pracuję, znalazłem dużo lepiej płatną pracę, .... a w tej firmie starczało co najwyżej na chleb i cebulę bez smalcu :)\nZakończenie przewodu wentylacyjnego w kuchni


Których metali nie przyciąga magnes?\nNiektóre stopy z domieszką żelaza, niklu i kobaltu, także należą do rodziny ferromagnetyków, czyli materiałów silnie oddziałujących z magnesami.\nremove Ale nie każdy metal będzie podatny na działanie pola magnetycznego. Na co dzień wykorzystywane w zastosowaniach domowych czy przemysłowych stopy miedzi czy aluminium, są zupełnie niepodatne na działanie magnesu. Tak jak cynk, magnez, cyna, ołów, mosiądz czy brąz.\npanorama_fish_eye Za pomocą magnesu neodymowego na pewno nie znajdziemy zagubionego srebrnego pierścionka czy złotej obrączki. Neodymowy magnes nie przyciągnie żadnego przedmiotu zrobionego z tych materiałów, i innych metali szlachetnych.\nBardzo ciekawie wygląda sprawa ze stalami nierdzewnymi. Do części z nich magnesy neodymowe będą się przyczepiać, ale do części niekoniecznie - mimo że wszystkie zawierają w sobie dużą ilość żelaza. Wynika to z ich krystalicznej struktury wewnętrznej, oraz składu chemicznego.\nhelp_outline Jak najlepiej się dowiedzieć, jakie właściwości będzie miał dany metal? Wystarczy użyć jednego z dostępnych w naszym sklepie Dhit.pl magnesów neodymowych, i samemu sprawdzić.


Cena od: 78 PLN / 1 dzień Obiekt Villa Parkowa 5 znajduje się w Świeradowie-Zdroju, niecały kilometr od domu zdrojowego oraz 2,2 km od kolejki gondolowej.W naszej ofercie m.in.: parking na miejscu, prywatny parking, bezpłatne ...\nTwoje Miejsce II\nPolanica-Zdrój - Żeromskiego 16\nCena od: 200 PLN / 1 dzień Obiekt Twoje Miejsce II znajduje się w Polanicy-Zdroju, 1,9 km od teatru zdrojowego, 2,1 km od parku szachowego oraz 2,6 km od parku zdrojowego. Na miejscu Goście mają do dyspozycji ogród.W naszej ...\nGdynia - UL. PUCKA 33\nCena od: 170 PLN / 1 dzień Obiekt Pokoje Gościnne Gallick położony jest w Gdyni, 2,4 km od portu. Na miejscu można korzystać z bezpłatnego WiFi i bezpłatnego prywatnego parkingu. Goście zapewniają dostęp do ogrodu.W naszej ...\nCena od: 129 PLN / 1 dzień Rent like home - Jaworzyńska 3 is situated in the Sródmiescie district of Warsaw, 1.6 km from Ujazdowski Park, 1.7 km from Frideric Chopins Monument and 1.8 km from Royal Łazienki Park.W naszej ofercie ...\nCena od: 140 PLN / 1 dzień RABAT 26% Obiekt usytuowany w zabytkowej kamienicy w samym sercu Krakowa, w odległości około 10 min. pieszo od Rynku GłównegoKosmopolita to obiekt usytuowany w zabytkowej kamienicy w samym sercu Krakowa. Dogodna ...\nRewal - Zaułek 3\nCena od: 35 PLN / 1 dzień Szanowni Goście! Proponujemy Państwu wypoczynek w Domu Gościnnym "Tessa" w miejscowości Rewal. Dom położony jest 200m od plaży w cichej i spokojnej dzielnicy, a niewielka ilość ...


Zburzyli pomnik Kolumba. Odkrywca Ameryki symbolem rasizmu\nMowa nienawiści posuwa się coraz dalej\n"Donald Trump musi odejść". Tysiące ludzi na ulicach. Relacja Leszka Krawczyka z Nowego Jorku\nNietypowa akcja niemieckiego supermarketu\nProtest w Warszawie. "Przyjechałam po pracę i chleb"\nAntyrasistowskie protesty w USA\nPomnik Krzysztofa Kolumb w Richmond w USA, został kompletnie zniszczony 9 czerwca. Aktu wandalizmu dokonali ludzie, którzy protestują przeciwko dyskryminacji rasowej w USA. Dla wielu Krzysztof Kolumb jest symbolem podbojów i zniewolenia ludzi o innym kolorze skóry niż biały. Dlatego w wielu amerykańskich miastach, święto "Dnia Kolumba", zamieniono na "Dzień Ludów Tubylczych". Protesty zaczęły się, gdy 25 maja w wyniku interwencji policjanta, śmierć poniósł 46-letni George Floyd. Fakt, że zmarły mężczyzna był afroamerykaninem, wywołało oskarżenia o dyskryminację ze względu na kolor skóry. W całym kraju rozpętały się demonstracje, które przerodziły się w prawdziwe pole bitwy w wielu miastach. Obok pokojowych protestów, widoczne są również zachowania naganne, takie jak walki z policją, masowa grabież, niszczenie prywatnego i publicznego mienia oraz pomników historii.\nrasizm, dyskryminacja, niszczenie, protesty, pomnik, krzysztof kolumb, demonstracje, zamieszki w usa, kolor skóry, George Floyd\ntedy00glupota , głupota, glupota w imię słusznych ideii motłoch robi zadymy........tak samo z METOO, PEDOFILIĄ A TERE Z RASIZMEM\nglupota , głupota, glupota w imię słusznych ideii motłoch robi zadymy........tak samo z METOO, PEDOFILIĄ A TERE Z RASIZMEM\nOdkrywca Ameryki? To jakby przysłowiową ślepą kurę nazwać "odkrywcą ziarna".\nWcześniej te rdzenne ludy okrutnie wymordowały swoich poprzedników i regularnie porywały kobiety z sąsiednich plemion w celu gwałtu i niewolnictwa.


Badanie: 23 pracowników chce tablety do obsługi klienta - Inne - Handel - Portal informacyjny Handelextra.pl\nNa zdjęciu: pracownicy sieci Empik\nFirma Zebra Technologies, lider na rynku komputerów mobilnych, skanerów oraz drukarek kodów kreskowych, oferujący również oprogramowanie i usługi zapewniające widoczność zasobów firmy w czasie rzeczywistym, ogłosiła wyniki 11. edycji dorocznego badania Global Shopper Study. Ankieta stanowi analizę opinii oraz oczekiwań kupujących, pracowników sklepów oraz właścicieli i osób decyzyjnych z branży handlu detalicznego.\nPonad połowa (55%) ankietowanych przyznaje, że ich firmy odczuwają braki kadrowe, a 49% z nich skarży się na przepracowanie. Personel sklepowy wyraża swoje niezadowolenie z faktu, że nie zawsze jest w stanie pomagać klientom. Zdaniem 42% uczestniczących w badaniu ekspedientów nie mają oni zbyt wiele czasu na wsparcie kupujących, co wynika z presji na realizację innych zadań.\nZ kolei 28% z nich wskazuje trudności w pozyskiwaniu informacji pomocnych kupującym. Co ciekawe, większość badanych osób decyzyjnych z branży retail (83%) i pracowników sklepów (74%) jest zdania, że sklepy dysponujące odpowiednimi technologiami mogą podnieść standard obsługi klienta. Dwie trzecie (66%) personelu sklepowego uważa, że z pomocą tabletów mogłaby poprawić obsługę klienta i podnieść poziom ich obsługi.\n- Prowadzone przez nas badanie ujawnia rosnące oczekiwania kupujących – komentuje Jeff Schmitz, wiceprezes i dyrektor marketingu w firmie Zebra Technologies. - Sklepy skupiają się na wyzwaniach związanych z realizacją zamówień, muszą jednak pamiętać o konieczności zapewnienia kupującym spersonalizowanej obsługi na wysokim poziomie. Branża powinna umożliwiać klientom nabywanie produktów, których oczekują, w czasie i miejscu dla nich dogodnym oraz w sposób przez nich preferowany - uważa.\nBadanie pokazało również, że ponad połowa klientów (51%) uważa, że dzięki smartfonom ma lepszy dostęp do informacji o produktach niż sprzedawcy. Sklepy inwestują w najnowocześniejsze technologie, aby zmniejszyć te różnice. Niemal 60% ankietowanych osób decyzyjnych z branży handlu detalicznego planuje zwiększyć wydatki na przenośne komputery mobilne o ponad 6 proc., a więcej niż jeden na pięć sklepów (21%) planuje przeznaczyć o 10 proc. więcej środków na tablety o zwiększonej wytrzymałości w ciągu następnych trzech lat.\n11. badanie Global Shopper Study przeprowadzane dorocznie na zlecenie firmy Zebra objęło około 4725 kupujących, 1225 pracowników sklepowych i 430 decydentów z krajów Ameryki Północnej i Łacińskiej, Azji i Pacyfiku, Europy i Bliskiego Wschodu. Opinie respondentów zostały zebrane od października do listopada 2018 r. przez firmę Qualtrics.\ntablety w obsłudze sklepu


Pierwszy test w Polsce: Toyota Avensis 2.0 D-4D\nModeleTestyPierwszy test w Polsce: Toyota Avensis 2.0 D-4D\nPo 3 latach od premiery aktualnego modelu Toyoty Avensis, przechodzi ona drobną modyfikację. Jako pierwsi, mieliśmy możliwość przejechania się tym modelem.\nToyota Avensis to przedstawiciel japońskiego koncernu w wyjątkowo silnie obsadzonej klasie średniej. Tutaj praktycznie każdy producent ma swojego przedstawiciela – do nich należą takie auta jak Citroen C5, Peugeot 508, Ford Mondeo, Mazda 6, Renault Laguna, Opel Insignia czy król klasy średniej – Volkswagen Passat. Trzeba jednak przyznać, że Avensis radzi sobie doskonale w tym segmencie – ceniony jest za solidność konstrukcji, jak i klasyczną, nieco stonowaną linię nadwozia.\nObecna generacja Toyoty Avensis miała swoją premierę w lutym 2009 roku. Nowoczesna linia nadwozia, obszerne wnętrze, dobre materiały i oszczędne silniki diesla to główne cechy jakimi charakteryzuje się ten model Avensisa.\nObecnie Avensis przeszedł facelifting, skupimy się więc głównie na pokazaniu wam zmian jakie wprowadzono w modelu 2012.\nKształt nadwozia nie uległ dużej zmianie. Właściwie, na pierwszy rzut oka widzimy nowe przednie światła – są teraz nieco większe, mają przydymione wnętrze, bardziej nieregularny kształt i zachodzą głębiej na atrapę chłodnicy i przedni zderzak. Dodano także światła LED do jazdy dziennej. Z przodu zmianie uległa także atrapa chłodnicy, zderzak oraz światła przeciwmgielne.\nPrzejdźmy teraz do tyłu. Tu zmiany są jeszcze bardziej subtelne – mamy nowe tylne światła (poznamy je po tym, że większa część czerwonego pola tylnych świateł znajduje się po zewnętrznych stronach samochodu, gdy w modelu sprzed liftingu, czerwone pola znajdowały się bliżej środka auta). Pojawiła się także nowa chromowana listwa nad tablicą rejestracyjną.\nTutaj największą zmianą jest zastosowanie nowego systemu multimedialnego z ekranem LCD oraz nawigacją – Toyota Touch and Go. Niestety, tego przydatnego systemu nie znajdziemy w podstawowej wersji Luna. Aby korzystać z dobrodziejstw Toyota Touch musimy zamówić przynajmniej wersję Sol i to z pakietem Bussiness lub Plus. Trzeba przyznać, że system ten jest bardzo udany i wydaje się niezbędnym wyposażeniem nowoczesnego auta.\nKolejną zmianą są nowe kolory wnętrza – nam szczególnie do gustu przypadła wersja, którą wcześniej oglądaliśmy z jasno szarą tapicerką i chromowanymi wykończeniami. W prezentowanej wersji mamy czarną tapicerkę (połączenie skóry z alcantarą) oraz wykończenie w ciemnej imitacji drewna. Całość wygląda dostojnie, aczkolwiek nieco ponuro. To już kwestia gustu, nam bardziej do gustu przypadła wersja z jasno szarą tapicerką.\nPoza tym, większych zmian nie zanotowaliśmy – pojawiła się chromowana obwódka wokół bocznych kratek nawiewu. Zmieniono także nieco podświetlenie wskaźników na desce rozdzielczej – zrezygnowano z bursztynowych akcentów.\nTestowaliśmy Avensisa 2.0 D-4D Wagon (kombi) z wyposażeniem w wersji SOL oraz dodatkowym pakietem Plus i nawigacją, który to zestaw według katalogu powinien kosztować 122 000 PLN. W sumie auto jest doskonale wyposażone – znajdziemy zestaw multimedialny Toyota Touch z nawigacją, specjalne wzór 17' calowych felg, przyciemniane szyby, fotele ze skóry i alcantary, bezkluczykowy dostęp, biksenonowe reflektory czy światła LED do jazdy dziennej.\nBagażnik, ponieważ testowany Avensis był w wersji kombi jest naprawę ogromny (oczywiście nie różni się rozmiarem od wersji sprzed liftingu) – producent zapewnia, że jest to 543 litry i 1610 przy złożonych fotelach.\nSama Toyota Avensis 2012 to udane auto klasy średniej o przestronnym wnętrzu. Auto cieszy niewielkim spalaniem oraz akceptowalnymi osiągami. Przyspieszenie od 0-100 km/h wynosi 10,2 sekundy – powinno w zupełności wystarczyć do codziennej jazdy. Premiera nowego Avensisa planowana jest na 25.02.2012.


- W i r u s P C - polskie centrum antywirusowe - Ewolucja spamu: styczeń - marzec 2007\nProcentowy udział spamu w ruchu pocztowym\nRozkład spamu według kategorii\nTrendy w kategoriach spamu: styczeń – marzec 2007\nPodsumowanie: ostatnie trendy\nW pierwszym kwartale 2007 roku udział spamu w rosyjskim Internecie utrzymywał się na stałym poziomie i wynosił 70% – 80% całego ruchu pocztowego. Najniższy odsetek spamu w tym kwartale odnotowano 7 lutego (69,8%), a największy 11 lutego i (86%).\nIlość spamu: styczeń - marzec 2007\nPierwsze trzy miesiące 2007 roku pokazały, że sezonowe wahania ilości spamu wynikające z reklamowego charakteru wysyłek spamowych stopniowo osiągają fazę plateau i w przyszłości zjawisko to może zaniknąć. W przeciwieństwie do poprzednich lat, w pierwszym kwartale nie odnotowano żadnego większego spadku ilości spamu w związku z zimowymi i wiosennymi świętami (takimi jak na przykład Międzynarodowy Dzień Kobiet), nie wystąpił też żaden znaczny wzrost ilości spamu, który byłby bezpośrednio związany ze świętami. Powodem tej stabilizacji jest zmieniający się charakter masowych wysyłek. Obserwujemy coraz większą kryminalizację spamu, który powoli przestaje przypominać tradycyjną reklamę. Spam przestępczy nie podlega ustawie o reklamie i nie jest szczególnie podatny na fluktuacje wynikające z popytu i podaży w danym okresie czasu.\nW pierwszym kwartale 2007 najpopularniejsze były następujące kategorie spamu:\nEdukacja (15,2% całkowitej ilości spamu).\nLeki oraz produkty i usługi zdrowotne (14%).\nOsobiste finanse (10,7%).\nUsługi reklamy elektronicznej (9%) na równi z Komputerami i Internetem (9%).\nRozkład spamu w rosyjskim Internecie według tematów: styczeń - marzec 2007\nStatystyki dotyczące rosyjskiego Internetu pokazują, że obecnie ilość spamu z kategorii Edukacja przewyższa wiadomości spamowe z innych kategorii i wynosi 15,2%. Ilość spamu "edukacyjnego" stopniowo rosła w pierwszych trzech miesiącach 2007 r., aż osiągnęła największą wartość (styczeń - 10,3%; luty - 16,2%; marzec – 18,6%). Oprócz reklamowania seminariów, szkoleń oraz kursów spam "edukacyjny" zawiera oferty dyplomów i certyfikatów. W pierwszym kwartale 2007 r. najczęściej reklamowane szkolenia oraz seminaria dotyczyły sporządzania corocznych sprawozdań rachunkowych, sprawozdań podatkowych, audytów podatkowych oraz innych.\nKategoria Leki oraz produkty i usługi zdrowotne obejmuje agresywne masowe wysyłki reklamujące niedrogie leki (Viagra, Cialis itd.).\nNa czwartym miejscu uplasowały się dwie kategorie. Jak zwykle, stosunkowo duży udział w spamie odnotowała kategoria Usługi reklamy elektronicznej, co świadczy o tym, że spamerzy nadal szukają nowych klientów.\nUdział spamu z kategorii Osobiste finanse zmniejszył się z 13,3% w styczniu do 6,9% w marcu:\nIlość spamu z kategorii osobiste finanse: styczeń - marzec 2007\nCelem spamu z tej kategorii jest zazwyczaj stworzenie sztucznego popytu na kampanie reklamowe poprzez windowanie cen, tak aby zarobili inwestorzy posiadający wiedzę niedostępną dla innych. Większość spamu finansowego zawiera grafikę. W pierwszym kwartale 2007 r. ilość tego rodzaju wiadomości spamowych spadła, co spowodowane było zmniejszeniem się ich skuteczności; wynika to częściowo z osiągnięcia punktu nasycenia oraz skutecznego filtrowania spamu graficznego przez filtry spamowe wielu różnych producentów.\nW pierwszym kwartale 2007 r. wyłoniła się kolejna główna kategoria spamu - rosyjskojęzyczny spam dotyczący nieruchomości, obejmujący reklamy usług pośrednictwa w handlu nieruchomościami, oferty wynajmu apartamentów itd. Ten rodzaj spamu jest specyficzny dla rosyjskiego Internetu i istnieje już od stosunkowo długiego czasu. Jednak spam dotyczący nieruchomości dopiero niedawno zaczął stanowić stały udział w spamie (około 2% - 4%).\nZaczyna zmieniać się spam reklamujący usługi spamerów. Obecnie spamerzy oferują wysyłanie spamu na adresy zawarte w specjalistycznych bazach danych (np. baza danych "Business Moscow" oraz bazy danych zarówno osób fizycznych jak i prawnych). Największa baza rosyjskich adresów internetowych, jaką zaoferowano, zawiera ponad 14 milionów wpisów.\nPrzechwytywanie adresów i tworzenie baz danych stanowi oczywiście oddzielny sektor przemysłu spamowego. Bazy danych są przygotowywane niezależnie od wysyłek spamu. W pierwszym kwartale 2007 r. analitycy spamu z firmy Kaspersky Lab otrzymali spam oferujący kompilowanie wyspecjalizowanej bazy adresów dla celów wysyłania spamu: "Przygotujemy dla was internetową bazę danych potencjalnych klientów". Autorzy tej wiadomości wspomnieli również, że zostanie uwzględniony obszar biznesowy oraz lokalizacje potencjalnych klientów (np. klient może wskazać listę specjalistycznych forów, z których powinny zostać przechwycone adresy).\nW pierwszym kwartale 2007 r. odnotowano również próbę ataku phishing na rosyjski bank. Jest to rzadki przypadek; częściej phisherzy atakują zachodnie banki, których klienci korzystają w większości z serwisów online w celu uzyskania dostępu do swoich kont. Ofiarą tego ataku, który miał miejsce 20 lutego 2007 r., był bank Alfa. Phisherzy skopiowali wiadomość opublikowaną przez bank Alfa o usprawnieniu systemu bezpieczeństwa. Na pierwszy rzut oka wydawało się, że odnośnik zawarty w wiadomości phishingowej prowadzi do strony internetowej banku. W rzeczywistości jednak prowadził na stronę internetową szkodliwego użytkownika (w domenie co.kr), na której ofiary proszono o wprowadzenie swoich danych osobowych. Bank szybko zareagował na tą próbę kradzieży pieniędzy swoich klientów, publikując ostrzeżenie na oficjalnej stronie internetowej.\nMiędzy styczniem a marcem spamerzy znów pokazali, że próbują aktualizować technologię wykorzystywaną do grafiki spamowej.\nWypróbowywali również inne podejścia, takie jak wykorzystywanie różnych rzadkich stylów czcionek:\nJednak próby urozmaicenia spamu graficznego nie były szczególnie skuteczne i ilość tego rodzaju spamu zaczęła stopniowo maleć. W styczniu spam graficzny stanowił 33% wszystkich wiadomości spamowych, w lutym jego udział spadł do 27,4%, w marcu natomiast - do 25,7%.\nPod względem zawartości spam graficzny, który wykorzystuje animację lub inne metody w celu stworzenie szumu tła, często zawiera oferty leków czy oprogramowania. Ten rodzaj spamu jest zazwyczaj w języku angielskim, chociaż zdarzają się wyjątki. Rosyjskojęzyczny masowo rozesłany spam, który reklamował usługi dostosowywania ustawień komputera oraz instalowanie oprogramowania, przedstawiał animowany gif z losowo wybieranym szumem w tle za właściwym tekstem reklamowym.\nOdsetek spamu w rosyjskim Internecie utrzymywał się na stałym poziomie w granicach 70 – 80% wszystkich wiadomości email.\nSpadła ilość spamu z kategorii "osobiste finanse".\nWygląda na to, że zmniejsza się również udział spamu graficznego.


1. Mindhunter (powrót na listę)\nW październiku 2017 "dopiero" na 3. miejscu, a po prawie dwóch latach zasłużony zwycięzca rankingu miesiąca. Ta poprawa pozycji dobrze oddaje nasze odczucia po 2. sezonie, którym "Mindhunter" udowodnił, że ani nie był jednorazowym sukcesem, ani nie zamierza kopiować sprawdzonej formuły z poprzedniej serii, tylko szuka nowych sposobów snucia opowieści o powstaniu i trudnych początkach Wydziału Behawiorystyki.\nBohaterowie nadal jeżdżą po kraju i rozmawiają z seryjnymi mordercami, nawet z nieosiągalnym dla nich wcześniej Charlesem Mansonem, ale więcej uwagi poświęcono temu, jak zaaplikować uzyskaną we wcześniejszych i nowych wywiadach wiedzę do rozwiązania jednej dużej sprawy. Śledztwo w sprawie dzieci mordowanych w Atlancie pokazano tak, że ogląda się tę historię z zapartym tchem, równocześnie dowiadując się wiele o sytuacji na Południu na przełomie lat 70. i 80. Dzięki temu skupieniu uwagi "Mindhunter" nabrał tempa, które nie pozwala się oderwać od serialu przed obejrzeniem całości. Zwłaszcza że napięcie podkręcają dodatkowo sceny z BTK Killerem.\nObok portretów kilku znanych morderców nie brakuje tu także poświęcenia uwagi bohaterom, którzy sprawców analizują i próbują złapać. Najważniejsze cechy agentów poznaliśmy wcześniej, więc w 2. sezonie twórcy i aktorzy mogą pozwolić sobie na większe zniuansowanie postaci, zwłaszcza przez pokazywanie ich w sytuacjach kryzysowych. Wprawdzie Wendy nadal jest trochę w cieniu wątków kolegów z zespołu, ale i tu widać postęp, a stopniowe sypanie się życia tak dotąd stabilnego Tencha oraz oglądanie, jak rzeczywistość rozmija się z oczekiwaniami Holdena, dobrze uzupełnia podziwianie rozwoju wątków kryminalnych.\nPod kątem zarówno scenariusza, jak i realizacji "Mindhunter" to opowieść budująca napięcie bez epatowania przemocą. Nie ma tu – ani w kuszącym do taniej sensacyjności wątku seryjnych morderców, ani w łatwych do zamienienia w telenowelę historiach prywatnych – pójścia na łatwiznę. Chętnie zobaczylibyśmy więcej. Netfliksie, nie kasuj! [Kamila Czaja]\n0 0\t "Sukcesja" ma własnego konsultanta ds. bogactwa. Szczegóły, o jakie dba serial, naprawdę robią wrażenie


Pedagog MP :: Zespół Edukacyjny nr 3\nStrona główna >> SPECJALIŚCI >> Pedagog MP\nKILKA SŁÓW O ODŻYWIANU W CZASIE KWARANNTANY\nNiestety powinniśmy wszyscy zmniejszyć dzienne (i tu użyję pojęcia wojskowego) porcje żywnościowe. Dotyczy to także dzieci.\nMusimy też odżywiać się korzystając z produktów, które będą zwiększały naszą odporność i dobrze wpływały na nasz układ trawienny. Właściwie to powinniśmy uwzględnić wszystkie zasady zdrowego odżywiania (i to bardzo kategorycznie), gdyż nie będziemy mieli łatwego dostępu do służby zdrowia przy nawet dużych dolegliwościach zdrowotnych.\nUnikaj wysokoprzetworzonych produktów – one zawierają substancje znacznie obniżające odporność.\nOdporność będą wspierały:\nkasze – jaglana przede wszystkim zawiera witaminy z grupy B, lecytynę, wapń, potas, żelazo, tryptofan (cenny aminokwas). Kleik z kaszy jaglanej wzmacnia organizm i pomaga w leczeniu przeziębienia. Można go zrobić na słodko z owocami lub ziarnami;\ntłuste ryby - tłuszcze omega-3 znajdujące się w oleju lnianym i rybnym (tran) wzmacniają system odpornościowy, polepszając przepuszczalność błon komórkowych, a to sprzyja szybkiemu przemieszczaniu się przez nie wartościowych składników;\nmiód - zabija bakterie, skraca czas trwania infekcji górnych dróg oddechowych oraz\nowoce i warzywa - dostarczają witamin a warzywa jeszcze błonnika, którym odżywiają się bakterie probiotyczne.\norzechy i pestki - źródło magnezu, który bierze udział w reakcjach immunologicznych.\nDzieci (i nie tylko) kochają słodkie. Zrezygnujcie z kupowanych słodyczy – one zdecydowanie zmniejszą odporność. Z przygotowania słodkości w domu z dzieckiem może wyjść fajna zabawa i nauka. Pokażcie jak zrobić galaretkę, budyń, placki z owocami. Upieczcie ciasteczka lub ciasto – ale razem z nimi.\nPAMIĘTAJCIE, GDY W KUCHNI PRZYGOTOWUJECIE OBJAD – TO JEDNO Z WASZYCH DZIECI W TYM CZASIE MOŻE UMILIĆ WAM CZAS CZYTAJĄC GAZETĘ, BAJKĘ - cokolwiek.\nI ostatnia rada na dziś. Stymulujcie dzieci nie tylko wzrokowo – telewizja, komputer - zadbajcie o rozwój funkcji słuchowych. Przy robieniu wspólnych rzeczy np. ćwiczeń, pieczeni można odtwarzać słuchowiska.\nPedagog Jola Obolewicz\nZDROWIE DZIECKA W CZASIE KWARANTANNY\nW dobie izolacji należy przyjrzeć się swoim dzieciom w zakresie ruchu, odżywiania i sposobu spędzania wolnego czasu na małej przestrzeni. Można ześwirować, gdy mamy ograniczenia w zakresie przestrzeni, poruszania się i kontaktów wewnątrz rodziny. DLATEGO:\nKilka razy dziennie zainicjuj zabawy ruchowe. np. ”podłoga parzy..” lub „leci samolot ukryj się”, berek rodzinny, konkurs na wykonanie największej ilości przysiadów, skakanka, guma do skakania, można butelki z wodą wykorzystać jako hantle i poćwiczyć lub jako kręgle, itp.\nProponuję wieczorne seanse z jogą dla całej rodziny. Można poszukać w Internecie filmików dla początkujących- fajna sprawa.\nBRAK RUCHU JEST GROŹNY DLA ZDROWIA. Dlatego nie lekceważ tego faktu. Dzieci są posłuszniejsze, milsze dla siebie wzajemnie, mają lepszą koncentrację, gdy zapewni się im codzienny wysiłek fizyczny nawet aż do zmęczenia.\nPotraktuj ćwiczenia z dzieckiem jako czas pozytywny również dla Ciebie i\nJEŚLI MASZ INNE POMYSŁY NA ĆWICZENIA Z DZIECKIEM W DOMU W FORMIE ZABAWY, WYŚLIJ DO MNIE A JA PRZEKAŻĘ INNYM.\nZASADY PRACY DZIECI W DOMU PODCZAS ZDALNEJ NAUKI KLASY I-III\nPrzygotuj miejsce dla dziecka – odpowiedni stolik, wygodne krzesło, oświetlenie –\nz prawej strony dla leworęcznych lub lewej dla praworęcznych.\nWyeliminuj jak najwięcej rozpraszaczy.\nWymagaj od dziecka bezwzględnego porządku na stoliku, podczas pracy. Razem z nim posprzątaj stolik.\nUstal z dzieckiem godziny pracy – kiedy, jaki przedmiot i ile czasu. Może być tak jak w szkole 45 min. Nauki i potem krótka przerwa.\nPrzeprowadź z dzieckiem rozmowę na temat konieczności systematyczności pracy i samodzielności. Ta sytuacja może dłużej potrwać.\nZaproponuj, by zadania trudniejsze, których nie umie zrobić samodzielnie zostawił na czas gdy będzie mógł skorzystać z twojej pomocy.\nZawsze na początku pracy sprawdź czy dziecko rozumie polecenie. W razie potrzeby zadaj pytanie ukierunkowujące. Nie tłumacz od razu polecenia – daj czas dziecku na myślenie.\nWskaż, w którym zadaniu jest błąd i pozwól dziecku samodzielnie go odnaleźć i dokonać samemu korekty. Jeśli się nie uda, to pomóż przy jak najmniejszym Twoim udziale.\nDzielcie się pomocą dziecku ze wszystkimi dorosłymi w domu - to trudne zadanie, wymagające olbrzymich pokładów cierpliwości.\nBezwzględnie wymagaj by zadania do samodzielnej pracy zostały zrobione każdego dnia- monitoruj to co dziennie. Wysyłaj informacje zwrotne do nauczyciela\nDzieci mogą wspomagać się - porozumiewać między sobą, w pracy przy różnych zadaniach – nie ma możliwości wykluczenia tej opcji.\nWspieraj dziecko pozytywnie. Chwal za dobrze zrobione zadanie, w zadaniu błędnie wykonanym wskaż dobre strony np. ,,to było trudne, a ty prawie to zrobiłeś.. ''lub ,,tylko tu się pomyliłeś, reszta byłaby dobra...'' itp.\nNie używaj negatywnych komunikatów typu: ''to przecież proste” lub „jak tego można nie rozumieć....'' itp.\nW razie trudności i niepewności zawsze można zapytać nauczyciela.\nJeśli dziecko samodzielnie będzie pracować z komputerem podczas Twojej nieobecności to zadbaj o to by dziecko było bezpieczne w sieci. Zainstaluj program ograniczający dostęp dziecka do materiałów niebezpiecznych lub nieodpowiednich do wieku dziecka.\nTo może być czas nawiązania jeszcze głębszej więzi z dzieckiem – poznania go w większym wymiarze. Taka "Skarbnica" relacji dziecko-rodzic będzie zawsze pozytywna i dziś i w przyszłości.\npedagog Jolanta Kamińska-Obolewicz\nMoi drodzy dorośli\nCzas kwarantanny daje nam nieźle do wiwatu. Niepokój i lęk towarzyszy nam nieustannie, trudno się żyje z takimi emocjami. Dzieci też nam nie pomagają bo to one nam narzucają rytm dnia. Lekcje, zabawa, posiłki no i jeszcze nasza praca\nDlatego nie dajmy się zwariować i nie wymagajmy tego co niemożliwe. Zaakceptujmy to, że się boimy, że nie mamy siły na wszystko, że nie wiemy co i jak. Tak bywa. Dlatego też dziś kilka wskazówek by było lżej np. link dla dzieci – taki co nie będzie wpędzać nas w poczucie winy, że pozwalamy im gapić się w te głupie programy lub gry. https://iteatr.tvp.pl/ platforma NINAteka\nA teraz coś dla dorosłych będących w stresie: https://www.pokonajlek.pl/relaksacja/\nA gdy to nie pomoże to zróbcie sobie dyskotekę w domu. Potańczcie, poprzytulajcie męża, partnera.\nDajcie swoją ulubioną muzykę na fuull – przynajmniej na chwilę. A może potrzeba wam chwili samotności- wtedy może taras, balkon, a czasami wystarczają słuchawki na uszach. Koniecznie znajdźcie coś co daje wam wytchnienie, uspokaja i wycisza. To pomoże znowu przy wzmożonym wysiłku.\nDbajcie o siebie i swoje dzieci. Przestrzegajcie zasad higieny i zasad związanych z kwarantanną.\nZapewne słyszycie to pytanie od dzieci coraz częściej. Albo inne jego wersje np. Kiedy będę mogła wyjść na plac zabaw, albo kiedy mogę spotkać się z kolegami.....Tych pytań jest wiele.. Jak na nie odpowiadać? Obaw jest wiele, bo nie chcemy wystraszyć dzieci, bo nie chcemy być wobec nich brutalni, bo nie chcemy kłamać itd. Ten poziom niepewności, który w nas tkwi, a który serwuje nam obecna sytuacja jest na bardzo wysokim poziomie. Przeraża nas ilość pytań i wątpliwości a także ilość sprzecznych odpowiedzi. Kiedy to się skończy? - to także nasze pytanie. Od naszej odpowiedzi wiele zależy - umiejętność radzenia sobie z niepewnością, może mieć wpływ na odporność psychiczną.\n1.Nie kłam - nie mów wkrótce, w maju lub już niedługo.\n2.Szczere „nie wiem” jest ok.\n3.Ale to nie wystarczy. Trzeba dziecko uspokoić, wyciszyć jego lęk.\n4.Dodaj, że jak tylko coś się wyjaśni to je poinformujesz. Możesz nawet opowiedzieć jak\nlekarze walczą z chorobą.\n5.Możesz przy okazji aktualizować ich stan wiedzy - porozmawiać o obowiązku noszenia maseczek, myciu rąk itp.\n6.Jasny przekaz, jasna informacja, że sytuacja po prostu się zmienia pomoże przetrwać\n7.Rozumienie zawsze uspokaja i koi nerwy.\n8.Nie tylko słowa są ważne, warto poza mądrym doborem słów, być czułym, życzliwym.\n9.Unikaj stwierdzeń typu : "musisz być dzielny", "wytrzymaj". Wystarczy powiedzieć "wiem jak ci trudno" – to wiele będzie znaczyło dla dziecka. Ponieważ małe dzieci odczuwają upływ czasu inaczej, a naprawdę nikt nie wie, ile domowa izolacja jeszcze potrwa, warto uczyć się skupiać na tym, co dzieje się tu i teraz. Chodzi o to, by żyć z dnia na dzień. Nie planujcie, szukajcie tego, co działa tu i teraz. Cieszcie się tym, zamiast czekać na lepsze.\n•Wyszukujemy i opisujemy dźwięki - o różnych porach dnia, ogłoście 5 minutową ciszę. Każdy z członków wsłuchuje się w otoczenie i po 5 minutach każdy wymienia co usłyszał.\n•Rysowanie lęków. Rysunki dzieci lepiej uzmysłowią nam ich strach. WIĘC NIECH RYSUJA DO WOLI.\nZajęcia usprawniające umiejętności uczenia się.\nDziś zabawa na całego.\n1. Zaproś kogoś z rodziny do zabawy na zapamiętywanie.\n2. Wybierz 10 swoich ulubionych zabawek.\n3. Ustaw je na biurku lub podłodze.\n4. Przyjrzyj się dokładnie ( 2 min.) w jakiej kolejności je ustawiłeś.\n5. Zamknij oczy i poproś brata, siostrę lub rodzica o to by przestawili najpierw 2 zabawki.\n6. Po otwarciu oczu wskaż, które zabawki zostały przestawione.\n7. Powtórz zabawę z coraz większą ilością przestawień.\n1. Zaproś do zabawy rodzeństwo lub rodziców.\n2. Macie do słowa zamek wymyślić jak najwięcej skojarzeń. Zapiszcie je na kartkach lub zapisujcie w sposób otwarty przez wszystkich na raz.\n3. Podzielcie się wspólnie przyczynami skojarzeń.\nTo na tyle, jeśli chodzi o te zajęcia\nRELACJE RÓWIEŚNICZE W CZASIE KWARANTANNY\nPodczas kwarantanny nasze dzieci czują się samotne – ale tak być nie musi. To zależy od nas dorosłych. Co robić? Jak budować w dziecku poczucie przynależności do wspólnoty, teraz gdy wszystkie dzieci siedzą w domach. Czy są skazane na samotność?\nSzukajmy pomysłów na realizowanie tej jednej z największych potrzeb ludzi – budowanie kontaktu z innymi. Potrzeba bycia w grupie jest wpisana w naszą naturę, człowiek jest zwierzęciem społecznym i niezależnie od sytuacji, w której się znajdzie, będzie szukał kontaktu z innymi ludźmi. Dzieci potrzebują socjalizacji. Mówiąc prostymi słowami, potrzebują kontaktu z rówieśnikami. Normalnie dzieje się to w szkole, przedszkolu czy na placach zabaw, ale mamy nienormalne czasy, a dzieci od półtora miesiąca siedzą w domach. No więc jak tego dokonać?\n1.Można wdrożyć dziecko do korzystania z komunikatorów, oczywiście po ścisłą kontrolą i po omówieniu zasad bezpieczeństwa. Niech pogadają na np. skaypie – popatrzą na siebie, zarejestrują emocje kolegów, nawiążą rozmowę, omówią grę, w którą ostatnio grali itp.\n2. Można wraz z dziećmi łączyć się przez różne aplikacje do czatowania – a tam pogadać poopowiadać co robimy. Mogą dzieciaki umówić się na zrobienie jakiś fajnych rzeczy np. Założyć ogródek ziołowy, wykonać własnoręcznie grę planszową i podesłać sobie nawzajem itp.\n3. Wiele platform streamingowych pozawala na wspólne oglądanie filmów. Potem można porozmawiać o tym, co dzieci obejrzały, a one w trakcie projekcji podzielą się swoimi reakcjami na czacie.\n4. Proponuję by zachęcić dzieci do wspólnych tematów o otaczającym nas świecie. Niech zadają pytania w sieci blogerom, dziennikarzom a nawet naukowcom. Wszyscy oni są teraz nie tylko aktywni w sieci ale bardziej dostępni niż kiedyś.\n5.Proszę zmobilizujcie dzieciaki do pisania, rysowania listów do kolegów. Niech tak spróbują nawiązać relacje - a ile przy tym korzyści!\n6.A wasze starsze dzieci zachęćcie do socjalizacjo na wielu poziomach – chodzi o kontakt nie tylko z rówieśnikami , znajomymi ale także o kontakt z rówieśnikami z innych obszarów kulturowych, innych państw – dla nauki języka i zaspokojenia ciekawości jak tam jest gdzie indziej.\nTakich możliwości jest zapewne dużo więcej. Ktoś kto zna wszelkie nowoczesne technologie komputerowe zapewne znajdzie więcej takich propozycji. Poszukajmy więc i podzielmy się potem wszelkimi aplikacjami, platformami, komunikatorami, dzięki którym nasze dzieci będą mogły porozumiewać się i parę chwil dziennie spędzić w grupie rówieśniczej. Ważne jest by były bezpieczne w tym czasie - musimy monitorować jak się ze sobą komunikują, jakiego słownictwa używają, jakie tematy poruszają, o czym mówią.\nPedagog I –III\nEMOCJE W KONTAKTACH Z INNYMI\nKontakt z ludźmi to forma zaspokajania jednych z ważniejszych potrzeb ludzi dorosłych, ale także dzieci. Dziś krótko o tym, czego nie powinniśmy robić w kontaktach z innymi, by nasze relacje z ludźmi były satysfakcjonujące - w szczególności z członkami naszych rodzin.\nDo kontaktów blokujących porozumienie zaliczamy:\n1.Osądy moralne – np. "ona jest leniwa", "kłamiesz", "nie mogę na ciebie liczyć". Pamiętaj,klasyfikowanie i osądzanie ludzi sprzyja przemocy, konfliktom i wszelkim nieporozumieniom.\n2.Porównania – np." Twoja mama nie jest taka fajna, jak moja", "twój brat robi to lepiej", "pracujesz wolniej niż Krysia", "zrobiłeś się nieznośny jak Wojtek". Porównanie toforma osądu; powoduje, że od razu czujemy się gorsi.\n3.Uchylanie się od odpowiedzialności – np. "zbiłem syna, by to zapamiętał", "muszę tozrobić, bo nie mam wyjścia", "zrobiłem to, bo pani mi kazała". Świadomość osobistejodpowiedzialności bardzo często umniejszamy za sprawą języka, którym mówimy: muszę,powinienem, miałem rozkaz, tak nakazuje prawo. Każdy czyn, wypowiedź – to nasza odpowiedzialność i żadne słowo jej nie pomniejszy.\n4.Stawianie żądań – np. "zamknij się, albo pożałujesz", dostaniesz lanie, bo zasłużyłeś nakarę", "proszę z szacunkiem, bo wniosę skargę. Stawianie żądań zawsze wiąże się z ukrytągroźbą obarczenia winą lub ukarania. Tego typu stwierdzenia są wynikiem przekonań, żeniektóre zachowania zasługują na karę. Aby kontakt był empatyczny przyjmij postawę osoby zawsze obecnej, współodczuwającej i wysłuchującej ze zrozumieniem tego, co inni do was mówią. W rozmowie zawsze upewniaj się, czy dobrze rozumiesz – parafrazuj - i nawiązuj w swych wypowiedziach do uczuć i potrzeb. Nie bój się pytać.\n1.nie udzielaj rad,\n3.nie lituj się,\n4.nie opowiadaj historii ze swojego życia,\n7.nie licytuj się i nie rywalizuj,\nOd bycia rodzicem nie można uciec na weekend, urlop czy zwolnienie lekarskie. Rodzicem jest się non stop. Zmęczeni fizycznie,zmęczeni psychicznie - a trzeba jeszcze lekcje z dziećmi zrobić. Długa izolacja, niemożność ucieczki przynajmniej na chwilę, no i ta niepewność, czy to już koniec.\nPrzemęczeniu towarzyszą objawy psychiczne. Już mamy nastrój stale obniżony, spadła motywacja do robienia czegokolwiek, pojawiło się „czarnowidztwo”. Przemęczenia już nie można się pozbyć poprzez sen czy odpoczynek.\nMusimy czasami odpuścić. Musimy poprosić o pomoc. Co to znaczy?\n• Dziś nie musimy robić całego obiadu same – można raz na jakiś czas kupić danie gotowe, można zamówić na wynos, no i można poprosić męża, partnera – podobno mężczyźni są lepszymi kucharzami niż kobiety.\n• Dziś nie musimy sprzątać same – rozdziel zadania całej rodzinie i nie denerwuj się, gdy nie będzie tak czysto jakbyś chciała.\n• Dziś nie musimy bawić się z młodszymi dziećmi lub odrabiać z nimi zadania szkolne- niech to zrobią starsze dzieci. Jesli nawet niektóre zadania będą źle zrobione – to nic. Będą zacieśniać braterskie więzi i sprawdzać się w odpowiedzialności za innych.\n• Dziś nie musicie być "domowymi plastrami" na całe zło – przecież innym z waszej rodziny też zależy na dzieciach, dobrej atmosferze- niech ktoś dorosły porozmawia ze starszymi dziećmi, a ktoś inny poprzytula maluchy..\n• Dziś nie musimy cały dzień siedzieć w domu – zamiennie z mężem, partnerem, wychodźcie z domu, kiedy tylko się da, przebywajcie z innymi dorosłymi, tymi spoza domu. To fundament dobrego samopoczucia!\nTo się przyda na całe następne lata.\nProsić o pomoc – to nie grzech – to niezbędność.\nOdpoczynek – to nie grzech - to obowiazek.\nTak więc .......Odpuść dziś sobie!!!!!!!


Rybaczówka u Mamuśki Jakunówko, w Jakunówku\nNoclegi w Jakunówku\nAtrakcje turystyczne w Jakunówku\nImprezy w Jakunówku\nRestauracje w Jakunówku\nRozkłady jazdy w Jakunówku\nKamery internetowe w Jakunówku\nZdjęcia w Jakunówku\nOpinie noclegi Jakunówko\nZdjęcia (94) / Filmy (2)\nJakunówko 2, Jakunówko, 11-610 Pozezdrze Sprawdź na mapie\nNowoczesne choć drewniane, ale bardzo zadbane domki, Mini plaża, czysto, uprzejmie, z dala od cywilizacji. Piękne, czyste jezioro, choć niespecjalnie rybne....\nZapraszamy na wędkarski lub rodzinny pobyty nad jeziorem Krzywa Kuta. Ponieważ posiadamy instalację grzewczą w pokojach, w naszej agroturystyce można wypoczywać przez cały rok. Czy to wiosna, lato, jesień, zima każdy z tych okresów charakteryzuje się swoistym pięknem. Wiosną budzi się las oraz rozpoczyna się czas połowów pięknych okazów szczupaka; latem oddajemy się wakacyjnemu szaleństwu; jesienią czas grzybobrania oraz wędkarskich wypadów; zimą, wędrówki po zaśnieżonym lesie oraz skutym lodem jeziorze, połowy ryb spod lodu, jazda na łyżwach oraz nartach biegowych. Moc atrakcji zależy od kreatywności gospodarzy oraz naszych serdecznych gości. Do dyspozycji gości przygotowaliśmy: Pokoje dwuosobowe z łazienkami, pokoje z łazienką w holu, dwa czteroosobowe i dwa sześcioosobowe domki letniskowe. Do dyspozycji gości pozostawiamy również: darmowe WI FI, 3 pomosty do łowienia ryb lub opalania, oświetlone wiaty, miejsce pod ognisko i grilla, kąpielisko niestrzeżone, miejsce do...\nPokoje dwuosobowe z łazienkami, pokoje z łazienką w holu, dwa czteroosobowe i dwa sześcioosobowe domki letniskowe. Do dyspozycji gości pozostawiamy również: darmowe WI FI, 3 pomosty do łowienia ryb lub opalania, oświetlone wiaty, miejsce pod ognisko i grilla, kąpielisko niestrzeżone, miejsce do opalania się, huśtawki oraz piaskownicę z zabawkami dla dzieci, boisko do siatkówki oraz badmintona, hamaki.\nŁodzie wiosłowe, silniki elektryczne do łodzi, kajaki, rowery turystyczne, wędki, drewno na ognisko.\nTak, Rybaczówka u Mamuśki posiada bezpłatny parking dla gości na 18 miejsc.\nNoclegi Żywki [11 km]\nNoclegi z telewizorem Jakunówko\nNoclegi z parkingiem Jakunówko\nNoclegi z placem zabaw Jakunówko\nNoclegi z internetem Jakunówko\nSzukam noclegu w Jakunówku\nJakunówko typy usług\nSkontaktuj się z nami Rybaczówka u Mamuśki


Dawkowanie BCAA – wszystko co musisz wiedzieć\nYou are at:Home»Odżywianie»Dawkowanie BCAA – wszystko co musisz wiedzieć\nBy admin\t Lipiec 1, 2018 Brak komentarzy\nDawkowanie BCAA różni się w zależności do rodzaju stosowanego treningu, jego intensywności oraz przyjętych celów treningowych. Jednak ogólnie przyjmuje się, że suplementacja BCAA zawsze jest dobroczynna dla organizmu. Dzięki temu, że BCAA składa się jedynie z aminokwasów, jest ono całkowicie naturalnie i nie powoduje skutków ubocznych. Trudno byłby także przedawkować BCAA, jednak zaleca się przestrzeganie ogólnych norm dotyczących wielkości dziennego spożycia.\nBCAA zawiera 3 bardzo ważne dla wzrostu tkanki mięśniowej aminokwasy egzogenne: leucynę, izoleucynę i walinę. Jak każdy inny aminokwas egzogenny, muszą one być dostarczane wraz z pożywieniem, ponieważ organizm nie potrafi produkować ich samodzielnie. BCAA dzięki zawartości wspomnianych aminokwasów ma działanie anaboliczne. Przyśpiesza regenerację potreningową, zwiększa ilość dostępnego budulca masy mięśniowej oraz hamuje i równoważy procesy kataboliczne. Z tych samych powodów BCAA staje się nieoceniona także podczas redukcji, dodatkowo ułatwiając stosowanie diety wysokobiałkowej z ograniczoną ilością węglowodanów i tłuszczy.\nDawkowanie BCAA przy treningu na masę i w sporcie\nDzięki swojemu działaniu anabolicznemu, BCAA jest zalecana jako uzupełnienie każdego planu treningowego. Zaletą BCAA jest bardzo szybki czas, w jakim po spożyciu dostaje się do krwioobiegu, a tym samym staje się dostępna dla komórek tkanki mięśniowej. Osoby trenujące powinny spożywać pomiędzy 5 – 50 gramami BCAA dziennie. BCAA stanowi wysoko wartościową pożywkę, dzięki której możliwe staje się łatwiejsze i szybsze budowanie masy mięśniowej.\nZa punkt wyjścia należy przyjąć dzienną dawkę BCAA na poziomie 1 grama na 10 kg masy ciała. Niektórzy zalecają większe spożycie, nawet do 5 gram na 10 kg masy ciała w ciągu doby. Naukowo przebadano z bardzo dobrymi rezultatami dawki od 0,8 do 2 gram na 10 kg wagi trenującego.\nDawkowanie w dni treningowe i nietrenigowe\nOprócz wielkości dawki należy przestrzegać zasad związanych z przyjmowaniem BCAA. Ze względu na szybkie wchłanianie spożytych aminokwasów, należy rozłożyć dzienną dawkę w czasie.\nPierwsza porcja BCAA powinna zostać przyjęta na czczo, zaraz po przebudzeniu. Celem takiego postępowania jest zrównoważenie procesów katabolicznych, które mogły mieć miejsce podczas snu. BCAA spożyte z rana dostarczy także świeżej porcji aminokwasów, które mogą posłużyć jako budulec do naprawy powstałych podczas treningu ubytków tkanki mięśniowej, a w konsekwencji ich wzrostu.\nNa 20-30 minut przed treningiem należy przyjąć kolejną dawkę BCAA. Umożliwi to przeciwdziałanie procesom katabolicznym podczas intensywnego wysiłku fizycznego.\nJeżeli trening trwa dłużej niż godzinę do półtorej, a do tego jest dosyć intensywny, warto rozważyć przyjęcie podczas jego trwania kolejnej dawki BCAA. Podobnie jak ta przyjęta przed samym treningiem, będzie mieć działanie antykataboliczne.\nKolejną dawkę przyjmuje się po zakończeniu treningu (należy odczekać 15 minut, aby BCAA była wykorzystana najefektywniej). Dzięki temu możliwa będzie szybsza regeneracja tkanki mięśniowej i lepsze postępy.\nOstatnia dawka BCAA powinna zostać wzięta przed samym snem. Jak wiadomo to podczas snu mięśnie podlegają największej regeneracji. Dostarczając im dodatkowego źródła materii budulcowej, BCAA przyśpiesza ten proces. Dodatkowo spożyta przed snem BCAA ma działanie antykataboliczne.\nDawkowanie podczas redukcji\nPrzyjmowanie BCAA podczas redukcji pozwala zmniejszyć ilość węglowodanów i tłuszczy w diecie na korzyść białka. Dodatkowo dzięki działaniu antykatabolicznemu chroni przed utratą cennej masy mięśniowej. Jest to bardzo ważne, ponieważ pozwala na zachowanie przyrostów osiągniętych w fazie nabierania masy. Podczas redukcji można przyjąć dawkowanie na poziomie 1g BCAA na 10 kg masy ciała.\nbcaa odżywki siłownia sport\nPrevious ArticleAirbike – nowa, rewolucyjna maszyna fitness – jakie daje efekty?\nNext Article Arginina. Czy warto ją stosować?


CLJ U-18. Arka Gdynia wygrywa, a Mateusz Michniewicz broni karnego. Na trybunach Czesław Michniewicz i Michał Probierz [zdjęcia] - sportowy24.pl\nCLJ U-18. Arka Gdynia wygrywa, a Mateusz Michniewicz broni...\n26 maja 2019 26.05.2019 Aktualizacja: 12 września 2019 11:15 12.09.2019 11:15\nWisła Kraków to ulubiony rywal Arki w tym sezonie. Chociaż "Biała Gwiazda" jest nieco wyżej w ligowej tabeli, to jednak żółto-niebiescy w tym sezonie wygrali z tym zespołem dwukrotnie. Jesienią w Krakowie 2:1, a w sobotę w Gdyni aż 3:0.\n- Patrzyłem w tablę na naszych rywali, to Wisła chyba jest jedynym zespołem, który w tym sezonie pokonaliśmy dwukrotnie - cieszył się po meczu Mateusz Michniewicz, który przez większą część sezonu był rezerwowym bramkarzem, a z Wisłą dostał szansę. - Oba mecze były jednak ciężkie. Wygraliśmy wprawdzie 3:0, ale Wisła miała szansę na objęcie prowadzenia, napastnik gości we mnie trafił, wyszliśmy z kontrą i to my objęliśmy prowadzenie.\nFilipek: Przygotowujemy piłkarzy dla pierwszego zespołu Wisły Kraków\nNowy trener w sztabie juniorów Wisły Kraków\nTrener Wisły: Jeśli wygramy trzy mecze, to będziemy mistrzem\nWłaśnie to była kluczowa akcja dla losów tego spotkania. Bardzo dobra interwencja Mateusza Michniewicza w sytuacji sam na sam uratowała Arkę przed utratą gola, a później to gospodarze objęli prowadzenie. Zresztą żółto-niebiescy mieli więcej sytuacji w tym spotkaniu i tak naprawdę już po pierwszej połowie przewaga powinna być wyższa. Obie bramki w pierwszej połowie padły po akcjach z bocznych sektorów boiska, a akcje wykończyli Jakub Pek i Michał Bednarski.\nWisła mogła jeszcze wrócić do gry przy stanie 2:0 dla Arki. Wówczas miała rzut karny, ale znowu świetnie spisał się Mateusz Michniewicz. Za to gospodarze dobili rywali strzelając jeszcze jednego gola, po kontrze i świetnym strzale z dystansu Mateusza Zbiranka.\n- Trochę czekałem na swoją szansę, ale ją dostałem i myślę, że dobrze się zaprezentowałem - mówi Mateusz. - Zagrałem, bo już mamy pewne utrzymanie w lidze. Jeśli chodzi o sytuację z rzutem karnym, to patrzyłem jak zawodnik Wisły biegł do piłki i czułem, że tak właśnie strzeli. Poszedłem w ten róg przed strzałem i cieszę się, że mogłem pomóc drużynie. Myślę, że tata też może być zadowolony z mojego występu.\nDla Arki to był ostatni mecz w tym sezonie w Gdyni. Na jedną kolejkę przed końcem żółto-niebiescy zajmują ósme miejsce w tabeli, a na zakończenie rozgrywek zagrają we Wrocławiu ze Śląskiem, który plasuje się na drugiej pozycji.\n- W tej lidze nie ma łatwych rywali i aby wygrać, to trzeba wznieść się na wyżyny. Oba zespoły przystąpiły do meczu z czystą głową, bo sytuacja w tabeli jest jasna - mówi Jakub Frydrych, trener Arki. - Przyjemnie się oglądało to spotkanie. Wisła mogła na początku wykorzystać sytuację sam na sam z naszym bramkarzem i mecz mógł się inaczej potoczyć. Szybko udało się odpowiedzieć bramką, przed przerwą strzeliliśmy drugą i to na pewno pomogło nam kontrolować to spotkanie. W pierwszej połowie mieliśmy kilka ciekawych sytuacji, z których mogliśmy wycisnąć więcej. Choćby Kuba Wilczyński, który miał dwie sytuacje, w których mógł się lepiej zachować. Raz położył już obrońcę, ale z dwóch metrów nie trafił do bramki. Zwycięstwo zasłużone, a jego rozmiary mogły być jeszcze większe.\nTrener żółto-niebieskich zdecydował się na zmianę w bramce i nie żałował tej decyzji.\n- Michał Molenda trenuje z pierwszym zespołem i jego potencjał jest wysoki. Mateusz z kolei bardzo ciężko pracował przez całą rundę i zasługiwał na to, żeby na niego postawić. Pokazał bardzo dobrą grę i jesteśmy szczęśliwi, że zachował czyste konto. Obronił rzut karny w ważnym momencie, bo gdyby Wisła strzeliła kontaktowego gola, to mogłaby uwierzyć w odwrócenie losów meczu. Mateusz cieszy się w zespole dużym zaufaniem i udowodnił, że zasługuje na to. W ostatnim meczu ligowym też wystąpi - powiedział szkoleniowiec Arki.\nArka zrealizowała cel podstawowy, którym było utrzymanie w Centralnej Lidze Juniorów.\n- Celem jest dostarczanie zawodników do pierwszego zespołu. Celem numer dwa było utrzymanie, żeby zapewnić ciągłość szkolenia. Jesienią potraciliśmy punkty w końcówkach spotkań. Wiosna była zdecydowanie bardziej udana, a dziesięć spotkań bez porażki mówi samo za siebie - zakończył trener Frydrych.\nMecz Arki z Wisłą miał wyjątkowych kibiców. Na trybunach zasiedli bowiem Michał Probierz, trener Cracovii oraz Czesław Michniewicz, selekcjoner reprezentacji Polski U-21. Obaj oglądają mistrzostwa świata do lat 20, ale skorzystali też z okazji, aby zobaczyć spotkanie juniorów żółto-niebieskich, zwłaszcza że w bramce gospodarzy pojawił się syn trenera Michniewicza, Mateusz.\nBramki: 1:0 Jakub Pek (39), 2:0 Michał Bednarski (45), 3:0 Mateusz Zbiranek (65)\nArka: Michniewicz - Talaśka, Branicki, Blok, Sławek - Pek, Bohm - Parulski (70 Własny), Bednarski, Wiśniewski - Wilczyński (62 Zbiranek)\nŹródło: Dziennik Bałtycki - CLJ U-18. Arka Gdynia wygrywa! Zobacz zdjęcia!\nSamobój dał Lechii zwycięstwo nad Wisłą Pł...\nSamobój dał Lechii zwycięstwo nad Wisłą Płock. ...


ROMANTIC - szafa dwudrzwiowa - MebleDlaDziecka.com.pl\nHome>Szafy do pokoju dziecka>ROMANTIC - szafa dwudrzwiowa\nROMANTIC - szafa dwudrzwiowa\nSerduszka nadają szafie ROMANTIC niepowtarzalny urok, a ponieważ również małe dziewczynki lubią się przebierać i stroić jest to mebel po prostu niezbędny.\nKolor: korpus-front : -biały - białybiały - ciemny różbiały - jasny różbiały - wrzosowywaniliowy - ciemno różowywaniliowy - jasny różwaniliowy - waniliowy\nTa pojemna i funkcjonalna szafa pomieści wszyskie stroje małej damy. Dziewczynki bardzo lubią takie meble. Konstrukcja i materiał, z którego wykonana jest szafa zapewnia bezpieczne korzystanie przez długi okres. Jest praktyczna i wygodna.\nWymiary: wys.183cm, szer.80cm, gł.47cm (wys. boku 160cm). Szafa ma półeczkę na dole i na górze oraz drążek po środku przez całą szerokość.\nSzafa wykonana z płyty MDF i płyty laminowanej. Pomalowana jest wodnymi farbami akrylowymi Zastosowano system bezpiecznego i wolnego zamykania drzwi, a półki zamocowane są na uchwyty blokujące wypadanie nawet w przypadku przechylenia szafy. Mebel posiada atest do stosowania przez dzieci.\nROMANTICA - łóżeczk...\nŚliczne łóżeczko dla niemowląt...\nROMANTIC - zestaw m...\nZestaw mebli ROMANTIC jest wyjatkowo...


Aneta Borkowska poniedziałek, 1 marca 2021, 06:47 Sport\nMinął weekend, a więc czas podsumować zmagania naszych drużyn. Zadowoleni mogą być piłkarze, rugbiści, siatkarki i koszykarze. Młodzi siatkarze ulegli swoim rywalom.\nW pierwszym ligowym spotkaniu w tym roku Pogoń Siedlce wygrała na własnym stadionie z Bytovią Bytów 2:0. Bramki: Bartosz Rymek, Miłosz Przybecki. W następnej kolejce biało-niebiescy w niedzielę 7 marca o godzinie 20:15 podejmą Chojniczankę Chojnice\nPogoniści wygrali z Juvenią Kraków 33:12. Teraz siedlczanie 6 marca o 11:00 podejmą Lechię Gdańsk.\nW meczu 20 kolejki II ligi siatkówki kobiet, Ósemka Siedlce pokonała na własnym obiekcie Chemika Olsztyn 3:1. W przedostatniej kolejce sezonu, Ósemka wybierze się do Legionowa, tam zmierzy się z Legionovią. Spotkanie odbędzie się w sobotę 13 marca.\nIII liga: UKS Basket Siedlce – Stowarzyszenie HoopLine Basketball Lublin 78:63 (19:20, 27:13, 19:15, 13:15)\nBasket w ostatnim domowym meczu bieżącego sezonu wygrał 78:63 ze Stowarzyszeniem HoopLine Basketball Lublin. Punkty: Dawid Kołodziński 23, Tomasz Gustołek 15, Kamil Kalicki 12, Jan Lipiński 11, Błażej Grochowski 7, Maciej Dziuba 6, Kamil Borkowski 4. Rewanż 20 marca o 12:30.\nIV liga: Huragan Wołomin – KPS II Siedlce 3:2 (25:17, 29:31, 19:25, 25:21, 16:14)\nRezerwy KPS Siedlce przegrały po zażartej batalii z Huraganem Wołomin. 13 marca o 17:00 KPS II zagra w Piastowie z MUKS Tie-break.


INOP Instytut Obróbki Plastycznej - KatalogPrzedsiebiorstw.pl\nINOP Instytut Obróbki Plastycznej\ntelefon: +48 (61) 657 05 55\nfax: +48 (61) 657 07 21\nInstytut Obróbki Plastycznej jest działającym od 1948 roku Instytutem Badawczym podległym Ministerstwu Gospodarki.\nWysokie kwalifikacje i wieloletnie doświadczenie specjalistów w zakresie obróbki plastycznej i dziedzin pokrewnych, a także System Zarządzania Jakością zgodny z normą ISO 9001:2008, certyfikowany przez Lloyd’s Register Quality Assurance gwarantują najwyższą jakość świadczonych usług.\nZakład Badania Metali Instytutu prowadzi badania struktury i właściwości metali. Od 1997 roku Zakład jest akredytowanym laboratorium badawczym Instytutu. System zarządzania w Zakładzie podlegał ciągłemu doskonaleniu pod nadzorem Polskiego Centrum Badań i Certyfikacji, a od 2002 roku – Polskiego Centrum Akredytacji. W 2006 roku wdrożono system zgodny z normą PN-EN ISO/IEC 17025:2005 – Ogólne wymagania dotyczące kompetencji laboratoriów badawczych i wzorcujących. Zakład posiada Certyfikat Akredytacji Nr AB 105.\nFEI InspectS i spektrometru EDS EDAX Genesis 2\nAnkieta dla klientów Laboratorium Badawczego\nSłowa kluczowe: badania, Badania Laboratoryjne, badania metali, badania struktury i właściwości metali, Doradztwo Techniczne, gniazdo produkcyjne, komputerowe wspomaganie prac inżynierskich, kształtowanie części z proszków spiekanych metali, kucie, Laboratorium, linia technologiczna, maszyna do obróbki plastycznej, metale, narzędzia do obróbki plastycznej, obróbka blach, Obróbka Cieplna, obróbka cieplno-chemiczna, Obróbka Metali, obróbka objętościowa, Obróbka Plastyczna, prasowanie, projekt badawczy, technologia, Tłoczenie, urządzenia automatyzujące, urządzenia mechanizujące, wyciskanie, wyoblanie, wytwarzanie części maszyn, zgniatanie obrotowe


Noże gastronomiczne - Ogłoszenia bezpłatne\nPlanujesz założyć własną restauracje lub pizzerie? Nadszedł moment wymiany wyposażenia kuchni gastronomicznej w Twoim lokalu? Pamiętaj, że podstawą w każdej kuchni są profesjonalne noże gastronomiczne. To one umożliwiają łatwą i bezpieczną pracę, a także znacząco wpływają na szybkość przygotowywania posiłków. Źle wyważone i nieostre noże powodują, że praca jest mozolna i zbyt długa. Każda dodatkowa minuta zniechęca klientów do ponownego skorzystania z usług Twojej gastronomii. Weź pod uwagę, że za wysokojakościowe produkty trzeba zapłacić więcej. Być może wydaje Ci się, że wystarczą noże, które sam użytkujesz w swojej domowej kuchni. Nic bardziej mylnego – przygotowywanie posiłków na dużą skale wymaga profesjonalnych urządzeń i akcesoriów. Noże kuchenne dzielą się na wiele rodzajów m.in. noże do surowych ryb, noże do surowego mięsa, noże do mięsa po obróbce termicznej (smażonego, pieczonego, gotowanego), noże do drobiu, noże do nabiału, noże do warzyw, noże do owoców oraz wiele innych. W Twojej kuchni nie może również zabraknąć kilku dobrych noży uniwersalnych. Zwróć uwagę na materiał ostrza. Jeśli ostrze wykonane jest ze stali węglowej to zdecydowanie szybciej go naostrzysz. Ostrze ze stali nierdzewnej ostrzy się wolniej, ale charakteryzuje się dużą wytrzymałością i prawdopodobniej posłuży Ci znacznie dłużej. Najwyższej klasy produktami są noże HACCP. Ostrze wykonywane jest ze stali chromomolibdenowej, dzięki czemu nóż jest niezwykle trwały i ostry. Jest idealny dla wszystkich wymagających kucharzy. System HACCP czyli Hazard Analysis and Critical Control Points to skomplikowany i wieloetapowy proces wytwarzania. Noże przechodzą przez wiele weryfikacji i testów, dzięki czemu produkt będzie nie tylko ergonomiczny i niezawodny, ale również całkowicie bezpieczny dla obrabianej żywności.\n, noże gastronomiczne, noże haccp, noże kuchenne\n← Rozwój rynku gastronomicznego\nSłodki pomysł na reklamę w firmie →