Folia Pomer. Univ. Technol. Stetin., Agric., Aliment., Pisc., Zootech. 328 (39) 3 2016\nWydanie 330(40)4 2016\nOlejki eteryczne lawendy - ich wykorzystanie oraz podłoże genetyczne produkcji\nAbstrakt. Lawenda wykorzystywana jest głównie w medycynie, kosmetyce, aromaterapii, perfumiarstwie, a także jako przyprawa kulinarna. Niewątpliwe najczęściej uprawia się ją dla pozyskania olejków eterycznych, mających przyjemny zapach, a także bardzo dobre właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne oraz antyoksydacyjne. Publikacja stanowi przegląd informacji dotyczących olejków eterycznych pozyskiwanych z tkanek roślin należących do rodzaju Lavandula, metod ich ekstrakcji oraz składu chemicznego, a także możliwości ich zastosowań. Skład chemiczny olejku roślinnego zależy od wielu parametrów, takich jak: uwarunkowania środowiskowe, okres wegetacyjny, w którym roślina została zebrana, sposób suszenia i przechowywania do czasu zasadniczej ekstrakcji olejku, sposób izolowania olejku,\nTeresa Banaszkiewicz, Barbara Biesiada-Drzazga\nAbstrakt. Celem badań była ocena dodania ksylanazy lub ksylanazy i fitazy do diet jakość zawierających makuchy rzepakowe z odmiany ‘Kana’ na wyniki odchowu, cechy rzeźne, mięsa i kości kurcząt brojlerów oraz strawność mieszanek. Doświadczenie 1 (wzrostowe) zostało przeprowadzone na 90 kurczętach brojlerach Ross 308 przydzielonych do trzech grup. Kurczęta żywiono mieszankami starter (1–21 dni) i grower (22–42 dni), które zawierały odpowiednio 15% (starter) i 20% (grower) makuchów rzepakowych. Mieszanka kontrolna (RC) podawana w grupie pierwszej nie zawierała dodatku enzymów; w grupie drugiej RC(X) . –1 wprowadzono dodatek preparatu enzymatycznego zawierającego ksylanazę w ilości 0.3 g kg (min. 1000 FXU/g). Do diety w grupie trzeciej RC(X + PHY), oprócz ksylanazy, dodano preparat . –1 zawierający fitazę w ilości 0.35 g kg (min. 2500 FYT/g). Po 42 dniach doświadczenia wzrostowego w każdej grupie ubito po sześć kurcząt i poddano analizie rzeźnej. W doświadczeniu 2 (w teście strawnościowym) oceniano strawność mieszanek podawanych w doświadczeniu wzrostowym. Nie stwierdzono istotnych różnic w wynikach produkcyjnych po zastosowaniu enzymów w mieszankach pszenno-rzepakowych. Stwierdzono mniejszy udział skóry z tłuszczem podskórnym w tuszkach kurcząt otrzymujących w mieszance enzymy, istotny udział, przy łącznym wprowadzeniu ksylanazy i fitazy, oraz wzrost zawartości białka w mięśniach udowych. Łączne dodanie ksylanazy i fitazy nie poprawiło istotnie strawności fosforu ogólnego z mieszanek grower, natomiast zwiększyło zawartość popiołu surowego i fosforu całkowitego w kościach.\nWpływ czwartorzędowych soli amoniowych, halidków tetraetyloamoniowych na Rumex acetosa L., Chenopodium album L. i Galinsoga parviflora Cav.: inhibicja wzrostu oraz zmiany zawartości barwników asymilacyjnych w roślinach\nRobert Biczak, Barbara Pawłowska\nAbstrakt. Jednym z głównych problemów pojawiających się podczas uprawy roślin jest niszczenie ich przez czynniki szkodliwe, do których zaliczyć możemy m.in. chwasty. Do grupy uciążliwych chwastów, występujących pospolicie na całym obszarze Polski i w wielu rejonach świata, należą Galinsoga parviflora Cav., Chenopodium album L. i Rumex acetosa L. Ze względu na takie rozpowszechnienie rośliny te mogą mieć kontakt z wieloma zanieczyszczeniami, w tym z różnymi związkami chemicznymi, które mogą dostać się do środowiska naturalnego. W prezentowanej pracy przedstawiono wpływ czwartorzędowych soli amoniowych (CSA) – chlorku tetraetyloamoniowego [TEA][Cl], bromku tetraetyloamoniowego [TEA][Br] i jodku tetraetyloamoniowego [TEA][I], wprowadzonych do gleby i zastosowanych w formie oprysku liści roślin, na wzrost i rozwój wybranych gatunków chwastów. Zastosowanie badanych związków w formie doglebowej wykazało, że rośliną najbardziej wrażliwą na badane substancje chemiczne był Chenopodium album L., a związkiem o największej fitotoksyczności dla badanych chwastów okazał się jodek tetraetyloamoniowy. Fitotoksyczność badanych soli, zastosowanych w postaci oprysku, uzależniona była natomiast od zastosowanego stężenia QAS oraz od cech gatunkowych roślin użytych w doświadczeniu. Odzwierciedliło się w inhibicji długości roślin i ich korzeni oraz w zmianach zawartości suchej masy i barwników fotosyntetycznych.\nMagdalena Czubaszek, Katarzyna Andraszek, Dorota Banaszewska\nAbstrakt. Badania epigenetyczne umożliwiają zrozumienie roli oddziaływań środowiskowych na genom, choroby i pozwalają na modulowanie tych interakcji w celu poprawy zdrowia ludzkiego. Znajomość zmian zarówno genetycznych, jaki i epigenetycznych w komórkach rozrodczych jest istotna w przypadku identyfikacji funkcjonalnych gamet i leczenia niepłodności. Przyszłe badania w obu modelach (zarówno ludzkim, jak i zwierzęcym) mogą pomóc lepiej zrozumieć mechanizmy leżące u podstaw związku pomiędzy zmienioną metylacją DNA plemnika a bezpłodnością. Obecnie nie jest jasne, czy wady metylacji znalezione w DNA plemników niepłodnych mężczyzn są wadami pierwotnymi czy wtórnymi zasadniczej bezpłodności. Zrozumienie podstaw zaburzeń metylacji DNA plemnika jest ważne dla rozwoju skutecznych terapii związanych z niepłodnością. Badania epigenetyczne niewątpliwie poszerzają nasza wiedzę ogólnogenetyczną. Są jednak przede wszystkim doceniane ze względu na nowatorskie i kompleksowe\nWpływ zadrzewień robinii akacjowej (Robinia pseudoacacia L.) na skład frakcyjny próchnicy i właściwości biochemiczne zerodowanej gleby lessowej\nAbstrakt. Zbadano wpływ zadrzewień śródpolnych na skład frakcyjny próchnicy i właściwości biochemiczne gleby lessowej na terenie silnie zagrożonym erozją wodną. Prace badawcze prowadzono w trzech monokulturowych odcinkach liniowych zadrzewień śródpolnych, złożonych z 20-letnich nasadzeń robinii akacjowej (Robinia pseudacacia L.). Zadrzewienia założono na gruntach ornych zlokalizowanych na terenie lessowej mikrozlewni rolniczej. Zadrzewienia nr 1 i nr 3 leżą na płaskiej wierzchowinie, a nr 2 wzdłuż zbocza o wystawie południowej i nachyleniu (w miejscu badań) około 15%. Zadrzewienia nr 1 i nr 2 biegną w kierunku N-S, a nr 3 rozciąga się w kierunku W-E. W rejonie każdego zadrzewienia wykonano po 3 odkrywki glebowe: w środku pasa zadrzewień oraz w odległości 2 i 20 m od krawędzi zadrzewień na gruntach ornych. Zadrzewienia wpływały istotnie na proces sekwestracji węgla organicznego w badanej glebie, jak również na zaawansowanie procesu humifikacji. Gleby w obrębie zadrzewień cechowały się wyższą zawartością węgla, substancji humusowych oraz kwasów fulwowych, a także większymi wartościami stosunku C kwasów huminowych do C kwasów fulwowych niż gleba orna. Zawartość węgla, substancji humusowych i kwasów fulwowych malała wraz z odległością od zadrzewień. Wzrost zawartości węgla organicznego w glebie w obrębie zadrzewień był stymulatorem korzystnych zmian aktywności badanych enzymów (dehydrogenaz, fosfataz, ureazy i proteaz) katalizujących najważniejsze procesy przemiany glebowej substancji organicznej. W obrębie zadrzewień aktywność analizowanych enzymów była istotnie wyższa, niż w glebie pola uprawnego, i malała istotnie wraz z odległością od pasa zadrzewienia. Potwierdza to pozytywny wpływ systemu agroforestry na stan biologiczny gleby.\nZastosowanie testów enzymatycznych do oceny jakości gleb na rekultywowanych terenach poprzemysłowych\nAbstrakt. W pracy zastosowano komunikatywne wskaźniki enzymatyczne do oceny jakości gleb na rekultywowanych terenach poprzemysłowych. Badaniami objęto gleby na terenach pokolejowych w Lublinie i Radomiu oraz gleby na rekultywowanych terenach przy Zakładach Azotowych „Puławy” S.A. i na składowisku popiołów przy Zespole Elektrowni „Dolna Odra” S.A. w Nowym Czarnowie. Przeprowadzone badania wykazały wysoką inaktywację biologiczną gleb na terenach pokolejowych. W przypadku gleb na terenach przy Zakładach Azotowych „Puławy” i na składowisku popiołów w Nowym Czarnowie uzyskane wyniki wskazują na efektywność zastosowanych systemów rekultywacji. Zaproponowane komunikatywne wskaźniki enzymatyczne, odzwierciedlające metabolizm ekosystemu glebowego, pozwalają na szybką ocenę jakości i zdrowotności gleb, a także umożliwiają kwantyfikację ekologicznych efektów realizacji\nRedukcja ilościowa biomasy wsadu na skutek konwersji w procesie fermentacji metanowej w biogazowni rolniczej\nMichał Grudziński, Arkadiusz Pietruszka\nAbstrakt. Przeprowadzono szacunkową analizę ilościową substratów i produktów fermentacji metanowej oraz określono stopień redukcji masy wsadu w procesie produkcji biogazu w biogazowni rolniczej zlokalizowanej przy fermie tuczu świń. W biogazowni prowadzony jest ciągły dwuetapowy proces produkcji biogazu w warunkach termofilnych, z wykorzystaniem gnojowicy świńskiej i kiszonki z kukurydzy jako substratów. Przez 6 miesięcy zbierano dane dotyczące dziennej ilości i składu biomasy wejściowej, biomasy wyjściowej (pofermentacyjnej) oraz objętości wyprodukowanego biogazu. Dane przeanalizowano statystycznie zgodnie z prawem zachowania masy układu. Stwierdzono, że biomasa wyjściowa jest statystycznie istotnie zredukowana w stosunku do masy wejściowej o 11,86% (p < 0,01). Ilość zredukowanej biomasy nie różni się statystycznie od ilości wyprodukowanego biogazu, którego masa stanowi 10,21% biomasy wejściowej. Oznacza to, że redukcja biomasy w całości jest wynikiem procesu konwersji biomasy na biogaz, przy czym układ działa hermetycznie zgodnie z prawem zachowania masy. Fermentacja metanowa umożliwia zmniejszenie ilości produktów ubocznych produkcji zwierzęcej poprzez ich zagospodarowanie na użytkach rolnych. Redukcja ilości produkowanej gnojowicy ma istotne znaczenie ekologiczne, zwłaszcza w produkcji świń na skalę przemysłową.\nWpływ aktywności wody i temperatury na wzrost oraz aktywność lipolityczną szczepów Penicillium chrysogenum (Thom) i Eurotium herbariorum (Wigg.)\nKatarzyna Janda, Agata Markowska-Szczupak, Krzysztof Ulfig\nAbstrakt. Określeno wpływ aktywności wody (a ) i temperatury powietrza na wzrost i hydrolizę w tributyryny szczepów P. chrysogenum (Thom) i E. herbarioroum (Wigg.), które wyizolowano z nasion rzepaku, soi i słonecznika. Na podstawie otrzymanych wyników stwierdzono, że badane szczepy charakteryzowały się zróżnicowaną, w zależności od a pożywki i temperatury w inkubacji, zdolnością wzrostu na podłożu z tributyryną. Wykazano także różnice w dobowych przyrostach promienia kolonii, stref hydrolizy tributyryny oraz we wskaźnikach hydrolizy tributyryny pomiędzy szczepami tego samego gatunku, w zależności od tego, z jakich nasion zostały wyizolowane. Szczepy E. herbarioroum, w odróżnieniu od szczepów P. chrysogenum, o nie rosły na podłożu z tributyryną w 15 C, przy a 0,850. W tych warunkach nie wykazano także w strefy hydrolizy substratu tłuszczowego. Większe dobowe przyrosty promienia strefy hydrolizy tributyryny i promienia kolonii na pożywce TBA stwierdzono w przypadku szczepów obu o rodzajów w temperaturze 25 C. Wyraźne różnice pomiędzy E. herbariorum a P. chrysogenum zaobserwowano we wskaźnikach hydrolizy tributyryny. Słowa kluczowe: tributyryna, aktywność wody, aktywność lipolityczna, Penicillium chrysogenum, Eurotium herbariorum.\nWpływ zróżnicowanej zasobności gleby na skład chemiczny liści rokitnika zwyczajnego (Hippophaë rhamnoides L.) jako materiału paszowego\nAnna Jaroszewska, Wioletta Biel, Grażyna Jurgiel-Małecka, Józef Grajkowski, Marzena Gibczyńska\nAbstrakt. Ponieważ liście rokitnika mogą być materiałem stanowiącym uzupełnienie pasz oraz innych produktów spożywczych, przeprowadzone badania miały na celu określenie zawartości w liściach takich pierwiastków chemicznych, jak: azot, fosfor, potas, wapń, magnez, żelazo, mangan, cynk, ołów, kadm, nikiel i miedź, jak również określenie zależności między ich ilością a zasobnością gleby. Krzewy dziko rosnącego rokitnika (Hippophae rhamnoides L. ssp. Rhamnoides), z których w czerwcu 2014 roku pobrano liście, zlokalizowane były w czterech miejscach na terenie Szczecina. Z otrzymanych danych, dotyczących zawartości makro- (N, P, K, Ca, Mg) i mikroskładników (Fe, Mn, Zn, Ni, Cu, Pb, Cd) w liściach dziko rosnącego rokitnika (Hippophae rhamnoides L.), wynika, że mogą stanowić dobry materiał paszowy porównywalny z trawami i roślinami motylkowatymi. Nieprzekraczająca dopuszczalnych norm zasobność liści dziko rosnącego rokitnika (Hippophae rhamnoides L.) w ołów i kadm stanowi kolejny argument potwierdzający przydatność tej rośliny jako materiału paszowego.\nCharakterystyka wybranych technik maceracji kości Gallus gallus domesticus\nKamila Kempa, Mirosława Kulawik, Bartłomiej J. Bartyzel, Mikołaj Jakubowski, Jacek Skubis, Piotr Koczoń\nAbstrakt. Pięć tuszek kur domowych Gallus gallus domesticus stanowiło materiał do badań. Trzy tuszki poddano obróbce termicznej w celu uzyskania elementów szkieletu. Następnie jeden komplet kości umieszczono w roztworze wodnym proszku do prania ® Persil , drugi zanurzono w 5-procentowym roztworze nadtlenku wodoru, a trzeci wysuszono w temperaturze pokojowej. Czwarty macerowany był enzymatycznie w roztworze proszku ® o piorącego Persil w temperaturze 50 C. Kolejną tuszkę poddano maceracji chemicznej z użyciem 3-procentowego roztworu wodorotlenku sodu. W pracy oceniono przebieg zastosowanych metod i ich efekty końcowe. Badania wykazały, że najmniej czasochłonną techniką przygotowania kości było gotowanie, a najdłużej trwała maceracja enzymatyczna. Jasny materiał uzyskano po gotowaniu i bieleniu w 5-procentowym roztworze nadtlenku wodoru oraz po maceracji enzymatycznej. Po maceracji chemicznej elementy szkieletu były brunatne, jednakże połączenia między kośćmi zostały zachowane. Maceracji enzymatycznej towarzyszył\nGen selenobiałka P (SEEP1) jako marker koncentracji selenu\nAgnieszka Korpal, Katarzyna Woźniak, Arkadiusz Terman\nAbstrakt. W dzisiejszych czasach właściwie zbilansowana dieta jest uznawana za jeden z najważniejszych czynników warunkujących ludzkie zdrowie. Zdrowe żywienie powinno opierać się na dwóch równorzędnych czynnikach – na prawidłowej diecie i na wysokiej jakości pokarmach. Wysoką jakość żywności odzwierciedla zawartość substancji mających pozytywny wpływ na organizm człowieka, np. witamin, substancji mineralnych (makro- i mikroelementów). Jednym z niezbędnych mikroelementów jest selen, który występuje w dwóch niezwykle ważnych aminokwasach – w selenocystinie i selenometioninie. Aminokwasy te wchodzą w skład białek nazywanych selenobiałkami, które odgrywają kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu człowieka. Stwierdzono, że ponad 95% mieszkańców Polski ma zbyt niski poziom selenu. Deficyty selenu, występujące w organizmach większości Polaków, można niwelować poprzez zapewnienie jego odpowiedniej podaży w diecie. Mięso od najdawniejszych czasów stanowi podstawowy składnik pożywienia człowieka. Najczęściej spożywanym przez konsumentów rodzajem mięsa w Polsce jest wieprzowina, co stanowi około 60–70% całkowitego spożycia mięsa w Polsce. Aktualnie mięso wieprzowe jest analizowane pod kątem polimorfizmów genów, których produkty białkowe mają istotne znaczenie dla jakości mięsa. Jednym z istotnych białek jest selenobiałko P (SeP). W odniesieniu do tych danych celowe wydaje się poszukiwanie funkcjonalnych polimorfizmów w genie kodującym selenobiałko P. Otrzymane wyniki pozwolą w przyszłości na selekcję zwierząt o oczekiwanym wariancie genetycznym, których mięso charakteryzować się będzie zwiększoną naturalną zawartością selenu.\nWarunki glebowe oraz zbiorowiska roślinne występujące na wierzchowinie, zboczu i w obniżeniu na krawędzi Odry zachodniej\nIgnacy Kutyna, Katarzyna Malinowska, Ryszard Malinowski\nAbstrakt. Na obszarze zachodniej krawędzi Odry Zachodniej, położonym między wsią Moczyły a przysiółkiem Kamionka, wykonano 37 zdjęć fitosocjologicznych. Badania geobotaniczne przeprowadzono w trzech elementach rzeźby terenu. Na płaskich wierzchowinach krawędzi w uprawie zbóż wykonano 17 zdjęć fitosocjologicznych, na zboczu o wystawach S i SE – w obrębie wieloletniego odłogu – 11, a w obniżeniu (w uprawie pszenżyta) – 7. Wzdłuż transektu wykonano 4 odkrywki; pobrano z nich próbki do oznaczenia podstawowych parametrów glebowych (składu granulometrycznego, pH i zawartości CaCO ). Na wierzchowinie wyróżniono segetalny zespół 3 Lathyro-Melandrietum noctiflori, wewnętrznie zróżnicowany na wariant typowy oraz z Anthemis tinctoria i Melampyrum arvense. Zbocze zasiedlają bardzo bogate florystycznie fitocenozy Convolvulo arvensis-Agropyretum repentis. Charakteryzuje się ono różnorodnością gatunkową wynikającą z procesu transformacji zbiorowiska, jaki zachodzi na zboczu siedliska w trakcie sukcesji wtórnej. U podnóża zbocza (w obniżeniu) charakteryzującego się odmiennymi warunkami ekologicznymi, w porównaniu ze zboczem i z wierzchowiną, wyksztłcają się fitocenozy Poo-Tussilaginetum farfarae. Wykorzystując właściwości fitoindykacyjne gatunków roślin i metodą Ellenberga, określono średnie wartości liczb stosunków termicznych siedliska (T), wilgotnościowych (W), odczynu gleby (R), ich zasobności w azot (N) i aktywności biologicznej gleby (G). Najcieplejsze są siedliska zbocza (T = 2,5) oraz wierzchowiny (T = 2,3), a bardzo chłodne – w obniżeniu (T = 1,8). Najsuchsze są gleby wierzchowiny i zbocza (W = 3,5), okresowo mokre (W = 2,4) w obniżeniu. Odczyn gleby na wierzchowinie i zboczu jest zasadowy (R = 4,2), w obniżeniu – obojętny (R = 3,8). Zawartość N w glebie na wierzchowinie i zboczu jest zbliżona (N = 2,8–3,3), nieco mniejsza na zboczu (N = 2,7), co wynika z ubytku próchnicy spowodowanego przez powierzchniową erozję wodną zachodzącą na stoku zbocza. Tą metodą uzyskane wyniki są bardzo zbliżone do wartości parametrów\nOcena zmian zawartości wybranych pierwiastków w Lolium multiflorum Lam. i w glebie pod wpływem stosowania różnych dawek kompostu\nAbstrakt. Oceniano wpływ różnych dawek kompostu, wytworzonego na bazie komunalnego osadu ściekowego z dodatkiem słomy pszennej, na zawartość wybranych pierwiastków w życicy wielokwiatowej i w glebie. Rośliną testową była życica wielokwiatowa. Eksperyment został założony jesienią w 2012 roku; obejmował następujące obiekty nawozowe: obiekt kontrolny, . –1 nawożenie mineralne NPK oraz 3 dawki kompostu (15, 10 i 5 Mg ha św.m.). Materiał roślinny zbierano trzykrotnie po około 30 dniach wegetacji każdego odrostu w latach 2013–2014. Zawartość Fe, Mn, Mo, Cr i Li w roślinie i w glebie oznaczono metodą ICP-AES, po mineralizacji na sucho. Kompost wytworzony z komunalnego osadu ściekowego z dodatkiem słomy pszennej spowodował istotne zwiększenie zawartości Fe, Mn, Mo, Cr i Li w materiale roślinnym i glebowym, w stosunku do obiektu kontrolnego i nawożonego NPK. Największą bioakumulację badanych pierwiastków stwierdzono w życicy wielokwiatowej nawożonej średnią dawką . –1 kompostu (10 Mg ha ), z wyjątkiem Mn. Najwięcej Fe, Mo i Cr oznaczono w glebie nawożonej . –1 największą dawką kompostu (15 Mg ha ), a najwięcej Mn i Li – w glebie nawożonej średnią . –1 dawką (10 Mg ha ).\nEkspresja akwaporyny 2 (AQP2) w nerkach prosiąt żywionych paszą z dodatkiem inuliny i probiotyków\nKatarzyna Michałek, Agnieszka Kolasa-Wołosiuk, Łukasz Staśkiewicz\nAbstrakt. Stosowanie pasz z dodatkiem probiotyków i inuliny korzystnie wpływa na mikroflorę jelit. Tak wzbogacona dieta i tym samym utrzymanie pożądanej flory bakteryjnej w jelitach ma wielokierunkowe, prozdrowotne działanie dla zwierząt. Jednym z nich jest zwiększona biodostępność i wchłanianie mikro- i makroelementów. Wzrost przyswajalności w jelitach, a następnie wzrost koncentracji w osoczu krwi wielu pierwiastków powinien sprowokować homeostatyczną odpowiedź nerek w zakresie regulacji wydalania wody. W związku z powyższym postanowiliśmy przetestować hipotezę badawczą, w której zakładamy, że w nerkach świń karmionych paszą z dodatkiem probiotyków i inuliny wzrośnie ekspresja akwaporyny 2 (AQP2) – białka, które odgrywa istotną rolę w nerkowym zatrzymywaniu wody. Badania przeprowadzono na 16 samcach mieszańcach rasy Danbred x Duroc. Na podstawie analizy IHC stwierdzono, że u zwierząt z dietą zmodyfikowaną ekspresja AQP2 wzrasta głównie w błonie szczytowej komórek głównych kanalików zbiorczych. Za pomocą techniki Western blot wykazano, że wzrasta również ekspresja ogólnej ilości AQP2 w rdzeniu nerek. Obserwowane zmiany lokalizacji i ekspresji AQP2 wskazują na zwiększone nerkowe wchłanianie wody. Wzrost resorpcji wody najprawdopodobniej w odpowiedzi na dodatni bilans wielu komponentów wydaje\nWybrane funkcje czynników wzrostu z nadrodziny TFG-β w procesach rozrodczych u przeżuwaczy\nAbstrakt. Transformujące czynniki wzrostu należą do najważniejszych i najszerzej oddziałujących substancji na funkcjonowanie układu rozrodczego samicy. Badania wielu ośrodków dotyczą szczególnie działania czynników wzrostu na warstwę korową jajnika, która składa się głównie z pęcherzyków jajnikowych i zawartych w nich oocytów. Pomimo wieloletnich badań nadal nie zostało wyjaśnionych wiele kwestii dotyczących samodzielnego wpływu poszczególnych czynników i efektów ich współdziałania. Ze względu na co raz szybszy rozwój prac hodowlanych, ale także ze względu na zapotrzebowanie na większą ilość informacji w kontekście fizjologii rozrodu hodowanych zwierząt w niniejszym artykule postanowiono przedstawić aktualny stan wiedzy\nDioksyny - ich wpływ na zdrowie człowieka i skażenie produktów pochodzenia zwierzęcego\nMarcin Różewicz, Elżbieta Bombik, Katarzyna Łagowska, Alina Janocha, Małgorzata Bednarczyk\nAbstrakt. Dioksyny stanowią grupę związków o toksycznym działaniu na organizm zarówno ludzi, jak i zwierząt. Z powodu znacznej trwałości mogą one kumulować się w środowisku oraz w kolejnych ogniwach łańcucha pokarmowego. W celu prewencji zdrowia publicznego konieczne jest wykorzystanie środków obniżających emisję tych związków do środowiska naturalnego, prowadzenie kontroli laboratoryjnej pod kątem występowania tych substancji w żywności oraz wprowadzenie regulacji prawnych dotyczących ich bezpiecznej zawartości w produktach żywnościowych oraz paszach dla zwierząt. W pracy przedstawiono aktualny stan wiedzy na temat toksyczności dioksyn, ich zagrożenia dla zdrowia ludzi i zwierząt, działań prewencyjnych oraz\nWybrane zagadnienia z biologii i parazytologii bobra europejskiego (Castor fiber L. 1758)\nKarol Sikorowski, Tomasz Niemiec, Ewa Czerniawska-Piątkowska, Mateusz Makarski, Bartłomiej J. Bartyzel, Sławomir Paśko, Piotr Koczoń\nWpływ nadtlenku wapnia na aktywność oksydoreduktaz w glebie zanieczyszczonej benzyną i olejem napędowym\nMichał Stręk, Arkadiusz Telesiński\nAbstrakt. W badaniach określono oddziaływanie nadtlenku wapnia na aktywność wybranych enzymów oksydoredukcyjnych: dehydrogenaz, oksydazy o-difenolowej oraz katalazy w glebie zanieczyszczonej benzyną i olejem napędowym. Doświadczenie laboratoryjne przeprowadzono na próbkach gleb pobranych z poziomu ornopróchnicznego (0–30 cm) ziem –1 8,7 g · kg ). Do części ziemistych pobranego materiału rdzawych typowych (piasek gliniasty, C org glebowego wprowadzono w różnych kombinacjach benzynę lub olej napędowy (w ilości 0 –1 –1 i 50 g · kg ) oraz nadtlenek wapnia (w ilości 0, 100 i 200 mg · kg ). Próbki doprowadzono do 60% maksymalnej pojemności wodnej i przechowywano w szczelnie zamkniętych szklanych pojemnikach, w temperaturze 20°C. We wszystkich kombinacjach oznaczono w 1., 7., 14. i 28. dniu doświadczenia aktywność dehydrogenaz, oksydazy o-difenolowej oraz katalazy. Wprowadzenie do gleby benzyny spowodowało inhibicję aktywności oznaczanych enzymów, natomiast aplikacja oleju napędowego stymulowała aktywność dehydrogenaz. Oddziaływanie nadtlenku wapnia zmieniało się w trakcie doświadczenia i zależało od właściwości enzymu, czasu, rodzaju substancji ropopochodnych oraz dawki CaO . Aplikacja CaO do gleby\nWybór odpowiedniego terminu krycia norki hodowlanej (Neovison vison) w celu optymalizacji wyników rozrodu\nHanna Szczypułkowska, Lidia Felska-Błaszczyk\nAbstrakt. Analizowano wpływ czynników hodowlanych, takich jak: długość ciąży, wiek, termin i krotność kryć na wyniki rozrodcze samic hodowlanej norki amerykańskiej (Neovison vison). Podczas badań obserwowano grupę 1372 samic odmiany Silverblue w okresie od 5 do 24 marca (okres kojarzeń zwierząt) oraz od 25 kwietnia do 10 maja (okres wykotów). Analizowano wyniki rozrodu samic w wieku od roku do 4 lat. Oprócz wieku do oszacowania wyników rozrodu brano pod uwagę termin pierwszego krycia i liczbę kryć oraz długość ciąży. Analizie poddano liczbę norcząt urodzonych, odchowanych oraz wielkość jałowienia samic. Wyniki badań wykazały, iż wiek, termin krycia oraz liczba pokryć samic ma istotny wpływ na długość ciąży\nAnaliza zawartości fluorków, materii organicznej oraz pH w osadach dennych i wodzie powierzchniowej Jeziora Nowogardzkiego\nKamil Szydłowski, Michał Stręk\nAbstrakt. Określono wpływ formy użytkowania sąsiadującego terenu na zawartość fluorków w osadach dennych i wodzie. Dodatkowo wykonano analizę zawartości materii organicznej i pH w osadach i wodzie. Uzyskane wyniki odnoszą się do wody oraz osadów dennych z Jeziora Nowogardzkiego. Jezioro to położone jest częściowo w sąsiedztwie aglomeracji miejskiej, a częściowo w sąsiedztwie terenów użytkowanych rolniczo. Do badań pobrano 19 próbek osadów dennych oraz 5 próbek wód powierzchniowych. Wszystkie próbki pobrano w styczniu 2016 roku. Wyższe stężenie fluorków i materii organicznej zostało odnotowane w części zbliżonej do terenu rolniczego. Wyższe pH odnotowano w pobliżu terenu miejskiego. Wystąpiła również istotna dodatnia korelacja pomiędzy zawartością fluorków w osadach a ilością materii organicznej oraz ujemna korelacja pomiędzy pH osadów a zawartością materii organicznej.\nEliza Woźniak, Dorota Banaszewska, Barbara Biesiada-Drzazga\nAbstrakt. Dla współczesnego konsumenta coraz większe znaczenie mają wartość odżywcza i walory prozdrowotne spożywanej żywności. Wynika to z większej świadomości ludzi dotyczącej związku odżywiania się z występowaniem niektórych chorób cywilizacyjnych. Spożywanie mięsa i jego przetworów ze względu na właściwości odżywcze i funkcjonalne może mieć związek z występowaniem chorób cywilizacyjnych. Na uwagę zasługuje mięso drobiowe, które jest cenione przez konsumentów przede wszystkim dzięki swoim unikatowym właściwościom. Stanowi ono doskonałe źródło łatwoprzyswajalnego i pełnowartościowego białka o wysokiej wartości odżywczej. W porównaniu z innymi gatunkami mięsa mięso drobiowe jest lekkostrawne i mniej łykowate po poddaniu obróbce termicznej, gdyż zawiera mniej włókien kolagenowych. Dzięki mniejszej ilości tłuszczu śródmięśniowego cechuje się mniejszą kalorycznością. Może być stosowane w diecie małych dzieci, kobiet ciężarnych i osób starszych, dla których może stanowić ważne źródło białka i dobrze przyswajalnego tłuszczu. Ponadto istnieją pewne dowody naukowe świadczące o jego prozdrowotnych właściwościach, do których zaliczyć można redukcję ryzyka nadwagi i otyłości, chorób układu sercowo-naczyniowego, cukrzycy typu 2, a także pewnych nowotworów występujących np. w jamie ustnej, przełyku czy żołądku.\nObecność mikroorganizmów z wybranych grup enzymatycznych w poszczególnych fazach powstawania kompostu z odpadów drobiarskich. Część II. Substrat: białko, tłuszcz i skrobia\nIlona Wrońska, Krystyna Cybulska\nAbstrakt. Produkcja mięsa drobiowego na coraz większą skalę sprawia, że proporcjonalnie wzrasta ilość odpadów z nią związana. Pojawiają się trudności związane z zagospodarowaniem tego typu materiałów ze względu na ich niejednorodny charakter oraz występujące zanieczyszczenia. Dlatego utylizacja materiałów odpadowych z drobiu jest bardzo kłopotliwa i wiąże się z ponoszeniem dużych nakładów finansowych. Dobrym rozwiązaniem może być wprowadzenie drobnoustrojów wykazujących wysoką aktywność enzymatyczną w celu zoptymalizowania procesu zagospodarowania uciążliwej masy odpadowej i uczynienia jej bardziej przyjazną dla środowiska. W pracy określono liczebności drobnoustrojów zdolnych do rozkładu białka, skrobi oraz tłuszczu w różnych materiałach odpadowych pochodzących z uboju drobiu i jego zagospodarowania (szlam, osad z oczyszczalni biologicznej, kompost właściwy). Próbki badawcze pochodziły z kompostowni na terenie zakładu drobiarskiego w Polsce zachodniej. Materiały zostały poddane analizie mikrobiologicznej na selektywnych podłożach, zgodnie z zaleceniami. Na podstawie otrzymanych wyników stwierdzono, że wszystkie badane produkty odpadowe były zasiedlone przez drobnoustroje enzymatyczne. Największą liczebność mikroorganizmów stwierdzono w szlamie pochodzącym z basenu odpadów ciekłych, natomiast najmniejszą w kompoście właściwym. Wyróżniającą się


Samotnia Annelotte: Carcassonne - zasady gry jednoosobowej\nBlog poświęcony grom dla jednego gracza.\nCarcassonne - zasady gry jednoosobowej\n„Carcassonne” uważane jest za jedną z najlepszych gier planszowych w dziejach. Sama jestem w niej zakochana, ale ma ona jedną wadę – żeby gra była naprawdę ciekawa, potrzeba co najmniej 4 graczy. Zaletą „Carcassone” jest także jej niesamowita prostota. Dzięki niej gra świetnie naddaje się do wszystkich możliwych modyfikacji.\nPoniższe zasady zostały pomyślane do szybkiej gry jednoosobowej w „Carcassonne”. Wystarczy posiadać zestaw podstawowy, choć oczywiście wzbogacenie go o dodatkowe płytki z rozszerzeń uczyni grę ciekawszą (choć pewnie i trudniejszą). Ich oryginalna wersja została opublikowana na Boardgamesgeeku, ja jednak je nieco rozbudowałam. Ich oryginalną wersję (w języku angielskim) znajdziecie pod tym adresem.\nDo gry potrzeba nam:\n- 72 płytek z Carcassonne (dowolne, ale warto zadbać o to, by panowała między nimi różnorodność, proponuję także odrzucić te będące polami czysto miejskimi – jedną w podstawce i dwie z katedrami z dodatku „Karczmy i Katedry”)\n- tej instrukcji\nStworzyć z płytek idealną, pozbawioną dziur planszę o wymiarach 9 poziomych rządków po osiem płytek każdy.\nZaczynamy od płytki startowej. Kolejne płytki losujemy (idealny do tego jest płócienny woreczek z jednego z dodatków). Każdą płytę należy umieszczać tak, by stykała się co najmniej z jednej strony z tymi już umieszczonymi. Jeśli nie jesteśmy w stanie dołożyć wyciągniętej płytki do planszy, odkładamy ją na bok. Aby wygrać, należy jest ustawiać tak, by stanowiły jednolitą planszę, dziewięć rządków po osiem płytek każdy. Boki planszy mogą być otwarte, miasta nie muszą być zamknięte.\nGdy skończą się nam już płytki, wtedy podliczamy rzędy poziomie (powinno być ich maksymalnie 9), w których mamy po osiem płytek. Nie liczymy tych z dziurami. Następnie od uzyskanej liczby odejmujemy liczbę odrzuconych w trakcie gry płytek. Uzyskana w ten sposób liczba określa naszą skalę zwycięstwa.\nAlternatywny wariant zwycięstwa:\nW tym wariancie po ukończeniu gry liczymy punkty za:\n- ukończone miasta\n- zamknięte drogi\nOd sumy odejmujemy odrzucone w trakcie gry płytki. Suma punktów określa skalę zwycięstwa.\nW tej wersji za ukończony rządek uchodzi tylko taki, który z obu stron zakończony jest polami lub zamknięty drogami lub murami miejskimi. Jeśli kończy go z któregoś boków otwarta droga wychodząca poza planszę albo miasto skierowane na zewnątrz, wówczas nie jest on liczony do puli zwycięstwa.\nJeśli rozgrywka wyda się zbyt trudna, można lekko zmodyfikować zasady. W tym celu można ponowić losowanie płytki, której nie chcemy lub nie możemy nigdzie dołożyć. Odrzucona płytka wraca na stos płytek do losowania. Takich ponownych losowań nie może być jednak więcej niż 5 na całą rozgrywkę.\nAutor: Anne Lotte o 04:22\nEtykiety: carcassonne, planszówka, zasady\nAnonimowy 17 lutego 2013 14:00\nZamiast wywalić tyldy Ty strzelasz focha i uciekasz z Poltera. Żenada :(\nAnne Lotte 17 lutego 2013 14:05\nSkoro moderacja sama mi chowa wpisy przez jakichś trolli, to ja mam ochoty się z nimi szarpać. Nawet odpowiadać nie mogę, bo nie ma możliwości wysyłania prywatnych wiadomości. Szkoda moich nerwów na ten portal.\nJingizu 17 lutego 2013 14:25\nJest możliwość wysyłania prywatnych wiadomości, ale tylko do zarejestrowanych użytkowników. Szkoda, że wolałaś usunąć wpisy z Poltera zamiast zablokować anonimowe tyldy, będzie mniej merytorycznych notek.\nMichał Zemełka 18 lutego 2013 04:47\nCo konkretnie jest żenadą? Że komuś się nie chce publikować swoich treści na ścianie publicznego sracza?\nAnonimowy 29 marca 2013 07:33\nEhh dzemuś dzemuś - a jak przychodzi co do czego to się aktywnie na tym sraczu udzielasz, czyżbyś lubił się babrać w g...? ;*\nAnonimowy 17 lutego 2013 14:50\nA ja decyzję popieram. Twój blog to Twoja twierdza.\nAnonimowy 17 lutego 2013 23:17\nAnnelotte Ty naprawde nie orientujesz sie jak to działa? Kasujesz nieodpowiednie wpisy i notka wraca na widok. Na Polterze jednak wiecej osób zagląda. Zareagowałaś zbyt emocjonalnie. A wystarczyło ustawić komentarze tylko dla zalogowanych.\nAnonimowy 18 lutego 2013 03:44\nTo że więcej osób zagląda nie znaczy, że więcej osób czyta. A trzeba się orientować w tym i w wielu innych repkowych absurdach. Serwis zawsze był i będzie otwarty i przyjazny dla użytkowników, znaczy trolli.\nAnonimowy 19 lutego 2013 02:38\nCarcassonne dla jednego gracza:\nJeden troll pisał o tym w temacie przed kasacją, ale właściwie miał rację, więc powtórzę. Jaki jest sens męczyć się samotnie z planszówkami, kiedy są gry komputerowe?\narkham horror carcassonne de profundis dodatek dunegoneer fantasy gra narracyjna gry książkowe kamień gromu karcianka labirynt śmierci magia i miecz planszówka przykładowa gra recenzja rpg science fiction warhammer władca pierścieni lcg zasady zew cthulhu\nPodróż przez mroczną puszczę - gra dla jednego gra...\nO rozstaniu z Polterem\nInquisiton - recenzja gry\nInquistion - przykładowa rozgrywka\nHEX - recenzja gry\nHEX - przykładowa rozgrywka\nDe Profundis: Samotnia - Mechanika\nFanka gier rpg, planszowych, fantastyki i black metalu. Raczej introwertyczka, która lubi długie przejażdżki rowerowe, a nie lubi tłumu.


Rejestracja samochodu Czerwonka Włościańska - wniosek 2022 • jakiwniosek.pl\nRejestracja samochodu Czerwonka Włościańska - wniosek o rejestrację pojazdu 2022\nRejestracja pojazdu w Wydziale Komunikacji odpowiednim dla miejscowości Czerwonka Włościańska \nJak wypełnić wniosek o rejestrację pojazdu w miejscowości Czerwonka Włościańska i gdzie go złożyć? Pobierz aktualny wzór\nRejestracja samochodu / przerejestrowanie auta (Czerwonka Włościańska)\nGdzie złożyć dokumenty dot. sprawy - rejestracja pojazdu w miejscowości Czerwonka Włościańska?\nMieszkasz w miejscowości Czerwonka Włościańska i kupiłeś samochód lub inny pojazd? Nie zapomnij go zarejestrować w odpowiednim wydziale komunikacji. Poniżej znajdziesz szczegóły kiedy i jak należy to zrobić.\nJakie pojazdy trzeba rejestrować w miejscowości Czerwonka Włościańska?\nIle jest czasu na przerejestrowanie pojazdu w miejscowości Czerwonka Włościańska?\nprzedstawiciel posiadający upoważnienie do rejestracji pojazdu w miejscowości Czerwonka Włościańska\nIle trwa rejestracja samochodu w miejscowości Czerwonka Włościańska?\nJak wygląda rejestracja nowego samochodu w miejscowości Czerwonka Włościańska w 2022?\nNowe auto należy zarejestrować, zanim wyjedziesz nim z salonu. Możesz to zrobić osobiście, w Wydziale Komunikacji odpowiednim dla miejscowości Czerwonka Włościańska, lub podpisać pełnomocnictwo, a dealer samochodowy dokona rejestracji auta za Ciebie (taka możliwość istnieje od 4 czerwca 2021 r.).\nWypełnij wniosek o zarejestrowanie samochodu drukowanymi literami i złóż go w Wydziale Komunikacji odpowiednim dla miejscowości Czerwonka Włościańska. Druki znajdziesz w sekcji Pobierz dokumenty.\nJak zarejestrować samochód w miejscowości Czerwonka Włościańska? Krok po kroku\nzgłaszasz się do Urzędu Komunikacji odpowiedniego dla miejscowości Czerwonka Włościańska z kompletem dokumentów\nDokumenty do rejestracji samochodu - Czerwonka Włościańska\nwniosek o rejestrację pojazdu Czerwonka Włościańska - druk AO-05-01\nupoważnienie do rejestracji pojazdu w miejscowości Czerwonka Włościańska, jeżeli osobą rejestrującą jest pełnomocnik\nRejestracja samochodu na zabytek Czerwonka Włościańska - dodatkowe dokumenty\nOpłata za rejestrację pojazdu w miejscowości Czerwonka Włościańska\nOpłata za rejestrację samochodu w miejscowości Czerwonka Włościańska wynosi 100,50 zł (bez zmiany tablic rejestracyjnych, jeśli auto było wcześniej zarejestrowane w tej samej miejscowości) lub 180,50 zł (ze zmianą tablic na standardowe). Można wykupić również tablice zabytkowe lub indywidualne.\nOpłata za rejestrację samochodu w miejscowosci Czerwonka Włościańska\ndotychczasowe (bez zmiany tablicy - kiedy możliwa w miejscowości Czerwonka Włościańska?)\nindywidualne (pobierz wniosek o tablice indywidualne w miejscowości Czerwonka Włościańska)\nDo rejestracji samochodu / pojazdu sprowadzonego z innego kraju (np. Niemiec, Francji, Holandii, Belgii czy Wielkiej Brytanii) Wydział Komunikacji odpowiedni dla miejscowości Czerwonka Włościańska potrzebuje:\nIle kosztuje rejestracja auta z zagranicy w miejscowości Czerwonka Włościańska?\nindywidualne (pobierz wniosek o tablice indywidualne w miejscowosci Czerwonka Włościańska)\nGdzie w miejscowosci Czerwonka Włościańska można zapłacić akcyzę za sprowadzone auto?\nOpłaty za akcyzę dokonasz osobiście w Urzędzie Skarbowym odpowiednim dla mieszkających w miejscowości Czerwonka Włościańska lub online na platformie puesc.gov.pl. Pamiętaj o pobraniu zaświadczenia o jej uregulowaniu, będzie Ci ono niezbędne przy składaniu dokumentów o rejestrację pojazdu w Wydziale Komunikacji.\nRezerwacja wizyty online w Wydziale Komunikacji odpowiednim dla mieszkających w miejscowości Czerwonka Włościańska\nIstnieje również możliwość czasowego wyrejestrowania pojazdu - sprawdź, jak czasowo wycofać pojazd z ruchu w miejscowości Czerwonka Włościańska.\nNie znaleźliśmy w naszej bazie Wydziału Komunikacji w miejscowości Czerwonka Włościańska. Sprawy komunikacyjne załatwisz w urzędzie znajdującym się w siedzibie powiatu, do którego należy Twoja miejscowość.\nWniosek o zarejestrowanie/wyrejestrowanie pojazdu (PDF) w miejscowości Czerwonka Włościańska\nWniosek o zarejestrowanie/wyrejestrowanie pojazdu (DOC) w miejscowości Czerwonka Włościańska\nWzór wypełnionego wniosku o rejestrację pojazdu [PDF] w miejscowości Czerwonka Włościańska\nWzór wypełnionego wniosku o rejestrację pojazdu sprowadzonego z zagranicy [PDF] w miejscowości Czerwonka Włościańska\nZobacz inne sprawy w miejscowości Czerwonka Włościańska\nWyrejestrowanie pojazdu Czerwonka Włościańska\nZawiadomienie o zbyciu pojazdu Czerwonka Włościańska\nDopisanie lub skreślenie współwłaściciela pojazdu Czerwonka Włościańska\nIndywidualne tablice rejestracyjne Czerwonka Włościańska\nUpoważnienie do rejestracji pojazdu Czerwonka Włościańska\nPrawo jazdy Czerwonka Włościańska\nCzasowe wycofanie pojazdu z ruchu Czerwonka Włościańska\nWpis potwierdzający posiadanie kwalifikacji zawodowej Czerwonka Włościańska\nProwadzenie samochodu bez prawa jazdy kategorii B Czerwonka Włościańska\nZezwolenie na kierowanie pojazdami uprzywilejowanymi Czerwonka Włościańska\nRejestracja motocykla, motoroweru, skutera Czerwonka Włościańska\nRejestracja quada Czerwonka Włościańska\nRejestracja przyczepki Czerwonka Włościańska\nUpoważnienie do odbioru dowodu rejestracyjnego Czerwonka Włościańska\nWymiana dowodu rejestracyjnego Czerwonka Włościańska\nRejestracja ciągnika rolniczego Czerwonka Włościańska


Ratatouille - Gocha gotuje!\n- 4 łyżki śmietany lub jogurtu greckiego (opcjonalnie)\ncebulę kroimy w piórka, przesmażamy na łyżce oliwy, dodajemy do niej czosnek przeciśnięty przez praskę, smażymy jeszcze przez chwilę, przekładamy do miski i przykrywamy pokrywką. bakłażana kroimy w plastry, układamy na durszlaku, solimy, po 15 minutach opłukujemy z soli, osuszamy i kroimy w grubą kostkę, smażymy na do miękkości na łyżce oliwy, wkładamy do miski. z papryką i cukinią postępujemy kolejno jak wyżej. pomidory parzymy wrzątkiem, obieramy ze skóry, kroimy w grubą kostkę. na patelnię wkładamy wszystkie składniki plus pomidory, doprawiamy solą, pieprzem, oregano i bazylią. dekorujemy śmietaną (opcjonalnie), konsumujemy z pieczywem, ryżem, makaronem lub bez niczego ;).\nTagi: bakłażan, cebula, cukinia, czosnek, papryka, pomidory, przepis, wege\nKasia Kosydar 17 maja 2014 05:53\nWyszlo przepyszne!! :) Dzieki za przepis :)\nGocha gotuje! 17 maja 2014 05:57\ncieszę się :) cała przyjemność po mojej stronie :)


Morsowanie: po co się morsować i jak się przygotować? - inSPORTline\nStrona główna > Potrzebujesz rady? > Morsowanie: po co się morsować i jak się przygotować?\nMorsowanie: po co się morsować i jak się przygotować?\nChciałbyś zacząć morsować i nie wiesz od czego zacząć? Czy wiesz, że dobranie odpowiedniego ubrania wspomoże wytrzymałość w wodzie i sprawi, że poczujesz się znacznie bardziej komfortowo? Dla wszystkich entuzjastów morsowania mamy zalecenia, jak rozpocząć metabolizm oraz jakie ubrania i dodatki wybrać, aby morsowanie stało się dla Was pozytywnym urozmaiceniem w dni powszednie.\nZacznij powoli, nie ma pośpiechu\nNa początek warto zdać sobie sprawę, że w morsowaniu pośpiech nie jest wskazany. Najważniejszą rzeczą w przypadku morsowania jest powolne rozpoczęcie i regularne praktykowanie. Wystarczy najpierw umyć twarz, dłonie lub stopy w letniej lub lekko zimnej wodzie. Morsowanie powinno być dla Ciebie przyjemne i znośne, nie należy zmuszać się do skrajności. Możesz stopniowo dodawać moczenie całego ciała lub szybki zimny prysznic (30 sekund, później 1 minutę lub dłużej). W ciągu kilku dni do tygodni przekonasz się, że jesteś w stanie znieść więcej i zaczniesz w pełni dostrzegać dobroczynne efekty morsowania. Najlepszą radą, jaką mogę Ci dać jako namiętny mors, jest uważne słuchanie swojego ciała i robienie tylko tego, na co twoje ciało pozwala. Morsuj regularnie co najmniej 2-3 razy w tygodniu, a efekty przyjdą wkrótce.\nJak długo przebywać w wodzie? Już 30 sekund potrafi obudzić całe ciało…\nPrzy pierwszych kontaktach z zimną wodą zaleca się trwać co najmniej 30 sekund i zwiększać czas stopniowo. Zależy to również od temperatury wody i otoczenia, warunków pogodowych i stanu psychicznego. Z czasem wytrzymałość znacznie się poprawi i może wzrosnąć do interwałów 5, 10 lub więcej minut. Nie warto jednak dążyć do określonego limitu czasowego, a raczej skupić się na sile chwili obecnej i cieszyć się wszystkimi korzyściami, jakie niesie ze sobą morsowanie.\nOddychanie i relaks ciała\n"Zatrzymaj się, oddychaj i uczyń z chłodu swojego przyjaciela i nauczyciela!“\nIntegralną częścią morsowania jest prawidłowe oddychanie. Jeśli nie słyszałeś wcześniej o Holenderze Wimie Hofie, z pewnością przyjmiesz jego radę i wiedzę. Posiadacz kilku rekordów świata wymyślił specjalną kombinację technik oddechowych, która stopniowo prowadzi do hiperwentylacji. Towarzyszą mu przyjemne do euforii odczucia i natychmiastowy przypływ energii. Dzięki temu ćwiczeniu oddechowemu znacznie dłużej wytrzymasz zimno, znajdziesz więcej motywacji, satysfakcji i będziesz mógł się lepiej skoncentrować. W dzisiejszych czasach jego metoda staje się coraz bardziej popularna, znajdziesz wiele filmów, artykułów i aplikacji, które pomogą Ci w praktyce. Jednak podstawą jest zrelaksowane wejście do wody, odprężenie, najlepiej przeponowy oddech, spokojny i zrelaksowany umysł.\nCo robić / czego nie robić zaraz po morsowaniu?\nPo zakończeniu morsowania nie należy już wystawiać ciała na zimno. Na przykład, jeśli morsujesz w stawie lub rzece, po wyjściu z wody wysusz ciało i ubierz się jak najszybciej. Zaleca się maksymalnie krótkie (ok. 1 min) ćwiczenie z oddechem w celu ukrwienia i dogrzania organizmu. Zaraz po wyjściu z lodowatej wody pamiętaj, aby nie brać gorącej kąpieli ani gorącego prysznica, raczej daj swojemu ciału np. filiżankę ciepłej herbaty.\nCzy dzieci też mogą morsować?\nTak, mogą, przyniesie to korzyści zarówno im, jak i dorosłym morsom! Zwłaszcza jeśli chcesz zapobiec częstym chorobom swoich dzieci, morsowanie będzie dla Ciebie świetnym punktem wyjścia. Ostatnie badania naukowe pokazują, że dzieci, które są zahartowane, chorują nawet trzy razy mniej niż te, które się nie hartują. Od pierwszego roku życia maluszka można myć ręcznikiem lub myjką w letniej wodzie o temperaturze od 30 do 34 stopni Celsjusza i codziennie nieco obniżać temperaturę wody. Za miesiąc lub dwa powinieneś osiągnąć granicę 20 stopni Celsjusza, która jest najbardziej idealna dla dziecka. Zwróć także uwagę na niepotrzebne przegrzewanie się w pomieszczeniu, odpowiednio ubierz dzieci, zwróć uwagę na codzienny pobyt na świeżym powietrzu. Jedną z metod morsowania dzieci jest po prostu hartowanie zimnym powietrzem, kiedy zostawiamy dziecko bez ubrania lub tylko z minimalną warstwą np. na zewnątrz w ogrodzie. Krótki spacer rano boso po trawie jest idealny. Dzieci w zabawny sposób opierają się wirusom i bakteriom w przedszkolu i szkole oraz znacznie wzmacniają swoją odporność!\nGłówne zalety morsowania\n✅Morsowanie aktywuje układ odpornościowy, a przeziębienia i choroby nie będą tak powszechne. Według badań zachorowalność zmniejsza się o ok. 29% dzięki 30-sekundowej kąpieli w zimnej wodzie.\n✅Jeśli zachorujesz, objawy ustąpią, a czas trwania choroby skróci się.\n✅Morsując pobudzasz krążenie całego układu krwionośnego, co stabilizuje wysokie ciśnienie krwi i poprawia elastyczność naczyń krwionośnych.\n✅Regularne morsowanie zmniejsza trudności związane z reumatyzmem, a jego przebieg jest znacznie stłumiony.\n✅Tłumione są również występowanie i nieprzyjemne objawy alergii.\n✅Morsując, wesprzesz nie tylko swoje zdrowie fizyczne, ale także psychiczne. Hartowanie pieści twoją duszę, zwłaszcza jeśli cierpisz na niepokój, depresję lub okres stresu. Organizm morsując uwalnia hormony szczęścia, które poprawiają nastrój.\n✅Lepiej poradzisz sobie z nagłymi wahaniami pogody, a przejście z upałów na zimę nie będzie dla Ciebie problemem.\n✅I co więcej? Morsowanie jest idealnym sposobem na zmniejszenie wagi. Zimno pomaga organizmowi wytwarzać więcej białych krwinek, co według badań zwiększa tempo metabolizmu nawet o 350%.\nPotrzebujesz odzieży do morsowania?\nKażdy początkujący i zaawansowany doceni ubrania zaprojektowane specjalnie do nurkowania lub przebywania w wodzie. Z jednej strony istnieje potrzeba ochrony organów podatnych na przeziębienia, a ubrania te zwiększą komfort i uprzyjemnią nurkowanie, co jest bardzo ważne na początku. Do wyboru czapki neoprenowe, skarpetki, buty, rękawiczki i pasy nerkowe.\nNigdy nie powinniśmy moczyć głów! Czy wiesz dlaczego? Nasz mózg kontroluje ogólną termoregulację organizmu, dlatego musimy chronić go przed zimnem i jak najbardziej ogrzewać głowę. Pomoże nam w tym czapka neoprenowa, która w przeciwieństwie do klasycznego czepka pływackiego lepiej izoluje i utrzymuje suchą głowę nawet podczas nurkowania pod wodą.\nRęce są pierwszymi, które mówią nam, czy czujemy się komfortowo podczas morsowania. Na początku niektórzy z was mogą być bardziej wrażliwi na odczuwanie zimna, co czyni rękawiczki dobrą alternatywą dla tłumienia nieprzyjemnych dreszczy. Nie należy jednak przyzwyczajać się do nich i używać ich raczej przed i po morsowaniu.\nWłaściwa ochrona naszych stóp przyda się zwłaszcza podczas wchodzenia do naturalnych zbiorników wodnych, rzek i jezior, gdzie łatwo można zranić się ostrymi przedmiotami, szkłem i kamieniami. Skarpety można jednak stosować również w innych sportach wodnych, takich jak paddleboarding, siatkówka plażowa czy kajakarstwo. Na pewno nie zostaną w Twojej szafie!\nButy neoprenowe to wisienka na torcie dla Twojego maksymalnego komfortu. Podobnie jak skarpetki chronią przed wodą, ale mają też twardszą podeszwę, która zapewnia większą stabilność. Będą świetnym wyborem do innych zajęć sportowych lub wędkarskich.\n★ Pasy nerkowe\nMasz skłonność do zapalenia pęcherza i nerek? Czy często bolą cię plecy? Pas nerkowy będzie jak znalazł! Izoluje lędźwiową część pleców i nie musisz martwić się przeziębieniami. Dodatkowo dzięki zwykłemu „pluszowemu” materiałowi jest niesamowicie wygodny! Pas nerkowy może być również używany uniwersalnie w praktycznie każdej codziennej aktywności.\nJak już wspomnieliśmy, możesz po prostu rozpocząć morsowanie w dowolnym momencie, nawet dzisiaj! Trzymamy kciuki za wszystkich fanów morsowania, życzymy silnej woli i dajemy ostatnie ostrzeżenie - morsowanie bardzo uzależnia!


Tajemniczy samolot, inwazja? Powrót do strategii Wojen Gwiezdnych? - DELFI PL\nTajemniczy samolot, inwazja? Powrót do strategii Wojen Gwiezdnych?\nczwartek, 1 maja 2014 г. 06:20\nTajemnicze urządzenie nawet w tej chwili znajduje się w niskiej orbicie Ziemi. Wiele osób twierdzi, że to broń, inni, że urządzenie zbiera dane. Jednak wszyscy zgadzają się, że krążący tam od 500 dni robot jest ciągle tajemnicą.\nBoeing zbudował orbitalny pojazd X-37B w Kalifornii. Pojazd ten jest wielkości jednej czwartek promu kosmicznego takiego jak Endeavour. Projektowano ten pojazd z myślą, że nigdy nie wejdzie do produkcji i miał on na celu zbadanie technologii wielokrotnego użytku. Oznacza to, że pojazd może wylądować, ale nikt nie wie kiedy. Więc jaki jest cel tego robota?\nJohn Pike z GlobalSecurity.org twierdzi, że pojazd prawdopodobnie nie ma żadnego większego zadania, które miałby realizować. Był natomiast wykorzystany w celu zdezorientowania Chińczyków. Jednak nie wszyscy zgadzają się z tą teorią. Fundacja Bezpieczny Świat, która posiada siedzibę w Broomfield, stan Kolorado w 2010 roku opublikowała raport, który twierdzi, że pojazd ten został wysłany na orbitę w celu zbierania danych wywiadowczych. Wnioski takie nasuwają się z powodu małego rozmiaru urządzenia, które nie mogłoby być zastosowane do takich czynności jak naprawa stacji kosmicznych.\nJedno jest jednak pewne: X-37B podróżuje po niskiej orbicie Ziemi na wysokości 110-500 kilometrów od jej powierzchni. Jego prędkość wynosi około 17,500 mil na godzinę i jest wyposażony w specjalne płytki, które chronią go przed uszkodzeniami termicznymi.


Ucieczka z RAI-u? - TV - forums.rowery.org\nUcieczka z RAI-u?\nViator 2012-09-21 06:52:54 UTC #1\nGdy w czerwcu szef RCS Acquarone oznajmił, że wyścigi organizowane przez RCS niekoniecznie muszą być transmitowane przez telewizję RAI, zapowiedź tę zbagatelizowano. Obecnie wiele wskazuje na to, że groźba może być spełniona. Do gry przystąpiła telewizja SKY ( Murdoch ) oraz Mediaset ( Berlusconi ). Czym to się skończy, nie wiadomo. Zły omen jest taki, że jak dotąd, RAI nie zamierza transmitować prezentacji Giro d’Italia w dniu 30 września.\nWłoscy kibice rozpoczęli akcję wysyłania petycji w tej sprawie do decydentów, gdyż odejście RCS od RAI może doprowadzić do zniknięcia z telewizji państwowej kolarstwa w ogóle. Mówi się nawet o likwidacji kanału Raisport 2, a utrata zatrudnienia przez znanych komentatorów wydaje się oczywista.\nDla niektórych z nas, ucieczka z RAI-u też nie będzie bez znaczenia, gdyż rywale tej telewizji kodują swoje programy.\nGrzdylu 2012-09-21 06:54:58 UTC #2\nViator 2012-09-26 12:09:01 UTC #3\nJak podaje na łamach Tuttosport Paolo Viberti ( jeden ze słynnych we Włoszech bliźniaków piszących o kolarstwie ), bliskie jest porozumienie między RAI i RCS w sprawie transmisji wyścigów organizowanych przez RCS.


Wybrane metody wieloskalowe w analizie nierówności powierzchni - 42029 - Fachowa.pl\n» WYBRANE METODY WIELOSKALOWE W ANALIZIE NIERÓWNOŚCI POWIERZCHNI\nWYBRANE METODY WIELOSKALOWE W ANALIZIE NIERÓWNOŚCI POWIERZCHNI\nNiniejsza monografia wprowadza polskiego czytelnika w świat metod wieloskalowych stosowanych w analizie nierówności powierzchni, stanowiąc podsumowanie osiągnieć znakomitych znawców tematu – począwszy od Richardsona, przez Mandelbrota, aż do współczesnych badaczy. Ponadto w rozprawie szczegółowo omówiono autorskie rozwiązania dotyczące metod geometrycznych opisujących takie miary, jak np. nachylenie i krzywizna. Podstawą tych metod jest następująca obserwacja: właściwości geometryczne chropowatych powierzchni wyrażone poprzez konkretne miary zmieniają się wraz ze skalą obserwacji lub obliczeń. Dodatkowo wiele zjawisk fizycznych zależy od cech geometrycznych obiektów, które w nich uczestniczą. Impulsem do powstania niniejszej monografii była, rozpoczęta w 2014 roku, współpraca z prof. Brownem, pionierem w dziedzinie metod wieloskalowych.\n1.2. Podstawowe pojęcia 10\n1.3. Cel pracy 14\n2. Przegląd metod wieloskalowych 15\n2.1. Metody fraktalne 15\n2.2. Metody konwencjonalne 20\n2.2.1. Pomiar w wielu skalach 20\n2.2.2. Filtr morfologiczny 22\n2.2.3. Transformacja Fouriera i widmowa gęstość mocy 25\n2.3. Funkcja strukturalna 27\n2.4. Transformacja falkowa 29\n2.5. Suwakowy filtr pasmowy 34\n3. Metody geometryczne 37\n3.2. Długość względna 40\n3.3. Względne pole obszaru 48\n3.4. Nachylenie 55\n3.5. Krzywizna 65\n3.5.1. Krzywizna profilu 68\n3.5.2. Krzywizna powierzchni 80\n4. Anizotropia powierzchnia 105


Darmowe filmy online - Forum - POLEMI.co.uk\nANGLIA: 5 milionów funtów odszkodowania dla pieszego potr�...\nRezydentura tymczasowa w Wielkiej Brytanii - Registration ce...\nDundee Science Centre - centrum edukacyjne z interaktywnymi ...\nTEMAT: Darmowe filmy online\nDarmowe filmy online 6 lat(a), 2 mies. temu\nBuszujac po necie znalazlam w koncu strone, na ktorej moge ogladac filmy i seriale online - bez oplat, a mianowicie: ... - sprawdzcie sami.\nPS. Dziala takze na terenie UK.\nOstatnio zmieniany: 2015/11/12 11:35 Przez Bezpiecznik.Powód: Link usunięty\nRe: Darmowe filmy online 6 lat(a), 2 mies. temu\nAle sciema, i tak trzeba placic\nBuszujac po necie znalazlam w koncu strone, na ktorej moge ogladac filmy i seriale online - bez oplat, a mianowicie: supermovie .pl - sprawdzcie sami.\nOstatnio zmieniany: 2015/11/12 11:36 Przez Bezpiecznik.\nTeraz jest bardzo mało stron gdzie faktycznie za darmo możesz obejrzeć film, oczywiście bez ściągania, bo o tym nawet mowy nie ma.\nRe: Darmowe filmy online 5 lat(a), 7 mies. temu\nJa mam zapisane jakies 2 stronki na których można oglądać filmy. Nie pamiętam jak się nazywają, ale wystarczy w wyszukiwarkę wrzucić film jaki sie chce i wyskoczą różne strony z możliwością obejrzenia\nNie wiem czy mozna podawac tu linki wiec podam portale bez koncowek. Moze sprobuj na zalukaj i alltube. Ja tam zawsze oglodam i wszystko dziala\nRe: Darmowe filmy online 5 lat(a), 5 mies. temu\nJa oglądam na zalukaj lub na cda. Ale swoją drogą ciekawe na jakiej zasadzie to działa? Nie legalnym było ściąganie filmów i strony były usuwane, a teraz nie ściągamy, ale możemy oglądać? Ciekawe jak to rozwiązali właścicieli tych stron.\nRe: Darmowe filmy online 5 lat(a), 3 mies. temu\nTeż z tego korzystam, tylko na zalukaj wczesnym wieczorem nie idzie bo jest za duzo ludzi\nRe: Darmowe filmy online 5 lat(a), 2 mies. temu\nJa oglądam też na stronie seriale, czy jakoś tak. Są tam również różnego typu programy, seriale gdyby ktoś chciał obejrzeć\nTeraz już nie ma takiego dużego wyboru jak kiedyś. Ale jak się chce, to zawsze się coś znajdzie\nRe: Darmowe filmy online 5 lat(a) temu\nJeżeli ktoś w miarę rozumie angielski, to mozna znaleźć tez cos na tutejszych stronach\nCleaners in Dulwich Ltd (Praca stała i dodatkowa)\nNasza firma sprzątajaca działa na rynku londyńskim od 15...


1-2.10.2020 Wyjazdowe posiedzenie ZRG -40 lecie związku. - NSZZ Solidarność ENEA Oddział Gorzów Wlkp.\n1-2.10.2020 Wyjazdowe posiedzenie ZRG -40 lecie związku.\nDodano: 2 Październik 2020r. 14:32\nW Lubniewicach odbyło się wyjazdowe posiedzenie Zarządu Regionu Gorzów NSZZ Solidarność (ZRG).Spotkanie miało okolicznościowy charakter związany z 40- leciem powstania zawiązku. Gośćmi spotkania byli: długoletni przewodniczący gorzowskiej Solidarności Bronisław Żurawiecki, lubuska kurator oświaty Ewa Rawa, okręgowy inspektor pracy Jerzy Łaboński oraz pełnomocnik wojewody lubuskiego ds. rozwoju i inwestycji Jarosław Porwich.\nPodczas posiedzenia podsumowano przedsięwzięcia organizowane w ramach uroczystości rocznicowych, a także omówiono złożoną sytuację w zakładach pracy w okresie pandemii oraz najważniejsze wydarzenia jakie miały miejsce od ostatniego zebrania ZRG.\nWyjazdowe posiedzenie było też okazją do wręczenia „Feniksów za 2019 r.”- wyróżnienia corocznie przyznawanego za szczególne zasługi na rzecz rozwoju Związku przez Zarząd Regionu Gorzowskiego NSZZ „Solidarność”.\nOtrzymali je: były przewodniczący gorzowskiej Solidarności Bronisław Żurawiecki, szef nauczycielskich struktur związkowych w Międzyrzeczu Andrzej Kaczmarek oraz przewodniczący NSZZ „Solidarność” w drezdeneckiej firmie Victaulic Polska Sp. z o.o. Jarosław Sauermann.\nWszyscy obecni na zebraniu przewodniczący ZRG -Bronisław Żurawiecki, Jarosław Porwich i Waldemar Rusakiewicz otrzymali okolicznościowe medale i kotyliony od NSZZ Solidarność Enea Gorzów Wlkp.\n40-lecie S konferencja w Z.Górze\n40-lecie S uroczystości w Gorzowie Wlkp.\nWiadomość tą wyświetlono 681 razy.


Azaliż może lepiej sprawi owo firma | ile\nAzaliż może lepiej sprawi owo firma\nŚciany, które nie są równe zdołają stanowić przyczyną w dużym stopniu gorszego fenomenu jakościowego po ich pomalowaniu. By powstrzymać takiemu dalekosiężni materii, przedtem dołączeniem aż do malowania, zapory istnieje najporządniej zaszpachlować natomiast zagruntować, istotnie żeby pozbyć się każdych spadków natomiast pęknięć. Azali wszelako jest to banalnego oraz zdołamy dokonać szpachlowanie zapory na prywatną grabę? Azali będzie się owo nam płaciło? Azali prawdopodobnie lepiej zrobi to biznes ogólnobudowlana? Równe zaporze nasuwają od nas istotnego nakładu pracy, wytrwałości, ponieważ justowanie poniektórych niepłynnych przestrzeni żądać będzie krocie pory wytężonej opowieści, dysponowania kilku zasadniczych instrumentów, a również wiedzy jak to zrobić. Poprzednio dołączeniem do szpachlowania należy poprawnie odtłuścić przeszkodzie, orzec bądź są wyschniętego, akuratnie powiązane, nie ma na nich ani proszka, ani też kurzu. Rajch to polski sąsiad, natomiast w takim razie mnóstwo jednostki wyjeżdża tam do księgi względnie po prostu redukuje wozy. W przypadku samochodów powinno się będzie przełożyć niecałe dowody tak tak aby jest dozwolone było auto utrwalić w Polsce. Pomocniczym utrudnieniem jest fakt, że w charakterze abderyta silnie będzie nam ocenić oryginalny stan podłoża kiedy stare są zapory, gdy ubierane były ubiegłego powłoki malarskie bądź jaka istnieje tężyzna gipsu na jakim będziemy szpachlowali. Przyjezdnymi słowy należy ano się natrudzić ażeby poprawnie zaszpachlować zaporze, i zaś ściśle mówiąc jeżeli będziemy mieli pecha lub koszmarnie rozumiemy sprawę prymarną możemy dysponować punkty w przyszłości, tynk nawiąże odpadać lub po prostu pomalowane zapory będą oczekiwały bardzo na fuchę.\nKiedy przyjrzymy się obecnie temu spośród zżyta i uświadomimy sobie, że nasze biegłości budowlano remontowe są nieadekwatnego do szpachlowania ścian zdołamy dojść do wniosku, że porządniej będzie pożyczyć godziwą instytucję. Lecz, egzystować może krępuje się to z sumptami, przecież wszak granicy są tym co pierwsze danie porzuca się w oczy zawijają nas, w związku z tym wszelakie uszkodzenia będą wyraźne gołym ślepiem. Wydając nieco grosza dowiedziemy sobie, iż wykwalifikowana interes spośród pouczeniem, kompetencją tudzież stosownymi narzędziami zwinnie wypełni szpachlowanie zapór, przy użyciu co ich malowanie pokutowanie czystą radością. W Polsce istnieje masa takich biur, lecz tutaj warto przeglądać referencje biura aby mieć pełne przekonanie, co do uzyskiwanych opowieści. Jederman ma ciepłe zlecenie do ukończenia tudzież niezamiejscowego tłumacza będzie zmierzał. Kiedy niekiedy po prostu nie warto głowić się, starać się tudzież czynić czegoś na czym aż do finiszu się nie potrafimy, natomiast dać owo profesjonalistom, jacy wypełnią kompleks zdecydowanie szybciej, a przede każdym o niebo mocniej, tym taż nie będziemy martwili się azali malowanie przeszkód przebiegnie bezproblemowo natomiast końcowy rezultat będzie prosty do założenia.


TOP 5 TRENDÓW W ZAPROSZENIACH ŚLUBNYCH | Zrób SWÓJ Ślub\nTOP 5 TRENDÓW W ZAPROSZENIACH ŚLUBNYCH\nInspiracje, Ślub, Zaproszenia ślubne\nZaproszenie ślubne jest pierwszą wizytówką naszego WIELKIEGO DNIA. Zajawia gościom styl i motyw przewodni, pokazuje, czego mogą się spodziewać. Dlatego do wyboru zaproszenia powinniśmy przyłożyć szczególną wagę.\nW przypadku zaproszeń, tak jak i w przypadku sukni, mamy do czynienia z modą i trendami. Co jest aktualnie NA TOPIE? Sprawdźcie!\n1. ZAPROSZENIA W KROPKI\nZabawne, lekkie, zapowiadające dobrą zabawę. Pasują idealnie do wesel w klimacie retro. Jeśli lubicie stylistykę lat 50., a na weselu szykujecie dużo atrakcji dla gości – ten wzór może Wam się spodobać!\n2. ZAPROSZENIA W PASKI\nJesteście fanami serialu „Mad Men”, a na weselu planujecie podawać whisky? To znak, że zaproszenia w paski są dla Was! Nie tak „rozrywkowe” jak kropki, nawiązują do stylistyki lat późniejszych.\nO ile do tej pory zaproszenia w paski były raczej dwukolorowe, teraz modne jest łączenie kilku kolorów z tej samej palety barw. Paski także przestały być jednakowej grubości. Dzięki temu wzór ten stał się bardziej nowoczesny. Z pewnością pozwoli Wam się wyróżnić!\n3. ZAPROSZENIA Z KORONKĄ\nJeśli od zawsze marzyłyście o koronkowej sukni ślubnej, to mamy dla Was dobrą wiadomość: koronki są teraz na topie także, gdy chodzi o zaproszenia.\nDelikatne i ponadczasowe, z pewnością spodobają się Wam, jeśli lubicie klimaty vintage. Podobnej koronki, jak ta na zaproszeniu, możecie użyć do dekoracji krzeseł młodej pary lub przewiązania wazonów z kwiatami na stole weselnym. Będzie pięknie i spójnie!\n4. ZAPROSZENIA RUSTYKALNE\nMotyw rustykalny to jeden z piękniejszych i coraz popularniejszych motywów wesel. Polne kwiaty, wianek na głowie, dekoracje z lnu i konopi – to Wasze klimaty?\nJeśli tak, zadbajcie o to, by pokazać je Waszym gościom już na zaproszeniu.\nDopełnieniem zaproszenia w stylu rustykalnym jest wykorzystanie kolorowych wstążek lub jutowego sznurka: w zależności, czy wolicie styl folk, czy 100% rustic.\n5. ZAPROSZENIA SZLACHECKIE\nZdziwieni? Ale to prawda: rok 2015 to wielki powrót elegancji! Eleganckie przyjęcia, piętrowy biały tort weselny i klasyczne zaproszenia :)\nBiałe zaproszenia ozdobione pięknym tłoczonym ornamentem to klasa sama w sobie. Goście od razu będą wiedzieli, że szykujecie wesele z rozmachem: dacie im w ten sposób szansę, by się do tego przygotowali :)\nA Wam, który trend podoba się najbardziej? Piszcie w komentarzach!\nTagged: Decoris, jakie wybrać zaproszenia na ślub, zaproszenia ślubne, zaproszenia ślubne klasyczne, zaproszenia ślubne w kropki, zaproszenia ślubne w paski, zaproszenia ślubne z koronką


PKO Sanok to jedna z dogodniejszych technik kredytowania naszych wymagań w teraźniejszych czasach. Na co zwracać uwagę przy braniu tego rodzaju zobowiązań? Jak nie pogrążyć się w zbędne długi i co uczynić, aby tok spłaty przebiegł bez męczących kłopotów? Tego rodzaju zapytania przyszli kredytobiorcy przedstawiają sobie przeważnie a ten krótki post jest właśnie na nie odpowiedzią.\n1-ą i zasadniczą rzeczą, na którą winniśmy zwrócić uwagę, jeśli zajmuje nas PKO Sanok to jego orientacyjny koszt. Przytrafia się, bowiem coraz częściej, iż instytucje bankowe promują propozycje, w jakich oprocentowanie jest zaskakująco nieduże (wyraźnie podejrzanie małe). Lecz po bliższym Bank pko sanok zaznajomieniu się z propozycją okazuje się, iż propozycja nie jest tak niedroga jak na wstępie mogłoby się zdawać. Dochodzą należności przygotowawcze, zapłata prowizyjna (czasami sięgająca aż 25 Proc. sumy całkowitego kredytu) itp.


iii wojna światowa - artykuły, zdjęcia, wiadomości - archiwum - Se.pl\nNajnowsze VIDEOBLOGI SE Artykuły i wideo dla tagu: iii wojna światowa\nSystem tagów w Se.pl umożliwia dostęp do interesujących Cię materiałów. Klikając w słowo kluczowe, które Cię interesuje, otrzymujesz listę artykułów i wideo powiązanych z tym słowem. Szukana fraza została znaleziona 202 razy\nHierarchowie zakazują komunii bezglutenowej. Kim Dzong Un grozi wojną atomową. Hamburg zdemolowany przez...\nKim Dzong Un (33 l.) stał się naprawdę groźny! Korea Północna przeprowadziła pierwszy zakończony powodzeniem test...\nSłynny jasnowidz Krzysztof Jackowski podzielił się z czytelnikami Super Expressu swoimi wizjami. Zobaczył w nich...\nDeszcz meteorytów, zaćmienie słońca i zorza polarna. To zwiastuny III wojny światowej, a więc KOŃCA ŚWIATA! Nad niektórymi państwami Europy pojawiły się kule ognia, czyli deszcz meteorytów! Dodatkowo w Polsce mogliśmy...\nPrzepowiednia zagłady: Koniec świata nadciąga\nBaba Vanga zapowiedziała, że w 2014 roku wybuchnie III wojna światowa, którą rozpocznie lokalny konflikt. Wojna...\nIII wojna światowa. Rosja grozi Turcji atakami militarnymi\nŚwiat staje w obliczu III wojny światowej. Po ostatnich wydarzeniach, które miały miejsce we Francji, po akcji...\nPrzepowiednie na 2017 rok. Wielkimi krokami zbliża się koniec 2016 roku, a co za tym idzie - czas planów na nowy...\nPrzepowiednie Nostradamusa: III WOJNA ŚWIATOWA potrwa 27 LAT! Czy wybuchnie III wojna światowa? Według przepowiedni Nostradamusa konfilkt zbrojny wybuchnie jeszcze w tym wieku...\nArtur Żmijewski nie robi planów na przyszłość, bo boi się wojny?\nArtur Żmijewski jeszcze niedawno planował swoją przyszłość. Od pewnego czasu tego nie robi. Dlaczego? Aktor ma...\nCzy wypowiedź prezydenta Chin to zapowiedź wybuchu III wojny światowej? Podczas spotkania z prezydentem Filip,...\nKorea Północna wystrzeliła rakietę balistyczną. Coraz bliżej konfliktu?\nKorea Północna przeprowadziła kolejny test rakiety balistycznej. Pocisk spadł do Morza Japońskiego. Na test...\nZdecydowana reakcja Korei Północnej na decyzję Stanów Zjednoczonych, które wysłały w kierunku wybrzeży państwa...\nJasnowidz Jackowski mówi o wojnie. Co się stanie z Polską?\nZmobardowanie Syrii przez amerykańskie wojsko na rozkaz Donalda Trumpa, wzbudziło wielki niepokój na całym...\nPutin grozi WOJNĄ, Trump gra w golfa!\nCzy będzie III wojna światowa? Rosja i Iran grożą USA po ataku na bazę syryjskich wojsk lotniczych. Ale Trump...\nUSA ZAATAKOWAŁY Syrię! Donald Tusk chwali decyzję Trumpa. RELACJA NA ŻYWO [WIDEO, ZDJĘCIA]\nStany Zjednoczone na rozkaz prezydenta Donalda Trumpa ostrzelały z bazy na Morzu Śródziemnym syryjską bazę, pas...


Rissani - miasteczko na szlaku karawan - WriteAndTravel\n16/10/2017 17/10/2017 writeandtravel 0 Comment Kraje Maroko, Rissani\nGdy miałam już za sobą wizytę na pustyni w Maroku, mój mętny plan podróży wyglądał jedynie tak, że dalej chcę jechać na północ, do Tanger. Ale nie uda się mi trafić tam w ciągu pół dnia, więc muszę znaleźć nocleg gdzieś po drodze. Tylko gdzie? Postanowiłam zostawić to ślepemu losowi i spróbować dojechać autostopem, jak najdalej się da.\nPrzy drodze wylotowej z Merzouga stanęłam pełna optymizmu i mobilizacji. Nie poddawałam się negatywnym myślom, że tu przecież nic nie jedzie i zaraz padnę z powodu palącego słońca. Zamiast bezczynnie stać z wyciągniętym kciukiem, postanowiłam iść przed siebie i odwracać się, kiedy coś będzie jechać. Po jakichś 20 min złapałam pierwszego – i jak się później okazało – ostatniego w tym dniu stopa. Miły, choć milczący pan, swoim przestronnym samochodem podwiózł mnie do najbliższego miasteczka – Rissani, które chciałam potraktować tylko jako tymczasowy przystanek. Moim celem była co najmniej Er-Rachidia, z której zamierzałam pojechać nocnym autobusem na północ.\nGdy znalazłam się w Rissani, kolejny miły pan, tym razem na rowerze, sam mnie zaczepił, zapytał, co słychać, skąd jestem i wskazał kierunek na Er-Rachidię. Do zachodu słońca miałam jeszcze kilka godzin. Stanęłam na poboczu i patrzyłam z nadzieją na drogę. Ludzie jadący rowerami lub małymi motorkami zatrzymywali się i pytali życzliwie, co tu robię i skąd przyjechałam. Gdy podeszło do mnie dwóch młodych chłopaków, trochę się bałam, że chcą mnie okraść, bo wyglądali jak miejskie cwaniaczki. Rzeczywistość była zupełnie inna. Razem ze mną wyciągali kciuki i tłumaczyli, że to nie Niemcy i jest tu mało samochodów, a poza tym ludzie nie znają idei autostopu.\nRissani – na szlaku handlowym\nPo 45 min skapitulowałam i wróciłam do centrum, szukać noclegu. Pomógł mi w tym spotkany na ulicy Mohammed, 25-latek, który zajmował się oprowadzaniem turystów po tutejszym targu. A nie był to byle jaki targ, bo zaopatrują się na nim kupcy z Casablanki, Marrakeszu i Fezu ze względu na okazyjne ceny i duży wybór produktów. Jeśli ktoś chce kupić osiołka, jest to najlepszy adres – kilka razy w tygodniu w Rissani odbywa się specjalny ośli targ. Samo miasteczko jest dawnym ważnym przystankiem na szlaku karawan. Niegdyś przejeżdżał przez nie również wyścig Paryż-Dakar.\nTo właśnie na tutejszym targu kupiłam pierwsze poważne pamiątki z Maroka. Mohammed zaprowadził mnie najpierw do sklepu z przyprawami, herbatą, kosmetykami i medycyną naturalną. Do takich miejsc przychodzą wszyscy Marokańczycy, gdy są chorzy, bo apteki uznawane są za zbędny luksus. Zostałam poczęstowana herbatą i chyba liczono, że zrobię tu jakieś ogromne zakupy. A ja kupiłam tylko mieszankę 15 saharyjskich ziół, a do tego dorzucono mi gratis garść ziarenek zielonej herbaty.\nNastępnie poszliśmy do lokalnej kooperatywy, gdzie sprzedawano dywany, rękodzieło i biżuterię wykonane przez Berberów i Tuaregów. Mnie interesowały oczywiście kobiece świecidełka. Wybrałam cztery naszyjniki i trzy pary kolczyków, bo zapewniano mnie, że ceny są bardzo niskie. Tego się właśnie spodziewałam, bo to przecież nie Marrakesz, tylko malutkie i nikomu nieznane Rissani. Poza tym wielojęzyczny sprzedawca stwierdził, że widzi, że jestem studentką (nie jestem, ale wyglądam dużo młodziej) i że nie obwieszam się ogromnymi aparatami, dlatego zaproponuje mi dobrą cenę. Jak już ją zaproponował, to wynosiła w przeliczeniu ponad tysiąc złotych. Stwierdził, że mam dobry i drogi gust, więc to dlatego. A ja zdecydowałam się na naprawdę skromne rzeczy, a ciężkich i bogato zdobionych naszyjników, które szalenie się mi podobały, nawet nie brałam do rąk.\nZaczęłam odkładać poszczególne przedmioty, mówiąc, że mogę wydać najwyżej 200 Dh. Potem podniosłam limit do 300 Dh. Ostatecznie kupiłam dwie pary kolczyków i jeden naszyjnik za 350 Dh. Sprzedawca kazał mi obiecać, że następnym razem kupię u niego dywan. Dodał też, że jestem zacięta w targowaniu jak prawdziwy Berber. Pierwszy raz zdarzyło mi się, że ceny wypisywało się w notatniku. Każda ze stron podawała swoją ofertę, aby wszystko było jasne i przejrzyste.\nMecz po marokańsku\nPo zakupach Mahommed zaprosił mnie wieczorem na finałowy mecz Światowego Pucharu Klubowego FIFA między Realem Madryt a argentyńskim San Lorenzo. Dla Marokańczyków był to ważny turniej, bo rozgrywano go w ich kraju. Finał został przeniesiony z Rabatu do Marrakeszu, w którym było całkiem sporo kibiców z Argentyny. Mecz ze względu na swój prestiż i rozgrywanie turnieju w Maroku był pokazywany w każdej restauracji i barze, ale wstęp do nich był płatny. Przed lokalami wystawiano stolik, przy którym siedział bileter i pobierał opłatę za wejście. Ja musiałabym zapłacić 8 Dh (można za to kupić np. dwie herbaty miętowe), ale Mohammed kazał swojemu koledze wpuścić mnie za darmo. Był to najtańszy lokal w mieście, przez co był też najbardziej zatłoczony.\nA dużo mężczyzn na małej przestrzeni oznacza dużo palenia i tym samym ogromne zadymienie. Oczywiście kobiety meczy na mieście nie oglądają, tym bardziej w towarzystwie obcych mężczyzn. Byłam więc jedyną niewiastą w tym gronie. Owijając się chustą i zakrywając nos przed dymem, nie wyglądałam dziwnie, bo wokół siedziało kilku Berberów tak szczelnie zasłoniętych, że widać im było tylko oczy. Niestety i tak czułam ten znienawidzony przeze mnie zapach i cała nim przesiąkłam. Mimo to próbowałam skupić się na tym, co dzieje się na ekranie. W czasie przedstawiania obu drużyn na murawie pojawił się pewien elegancko ubrany chłopiec w wieku 10-13 lat. Pomyślałam, że to dziecko z jakiejś biednej marokańskiej rodziny, a FIFA spełnia jego marzenie, aby poznać piłkarskie gwiazdy. Ale zdecydowanie za dobrze wyglądał i miał na sobie idealnie skrojony garnitur.\nZapytałam Mohammeda, kim on jest. Odpowiedział, że to syn króla. I wszystko jasne. Sam Sepp Blatter zaprowadził go najpierw do argentyńskiej drużyny, gdzie jej kapitan przedstawił mu wszystkich zawodników, a on każdemu z nich uścisnął dłoń. Potem podszedł do zespołu Realu Madryt i procedura się powtórzyła. Gdy ścisnął rękę Cristiano Ronaldo, w całym lokalu rozległy się brawa, a wszyscy zebrani cieszyli się z zaszczytu, jaki spotkał przyszłego następcę tronu. Jednak ja odebrałam to zupełnie inaczej. Na miejscu jakiegoś chłopca z Rissani byłoby mi smutno, że takie coś może spotkać tylko syna króla. Nie lubię nepotyzmu i faworyzowania kogokolwiek, nawet jeśli to przyszły monarcha. Jakby tego było mało, na końcu zrobił sobie zdjęcie z obiema drużynami i składem sędziowskim. Brakowało tylko, aby jako pierwszy kopnął piłkę.\nSam mecz to wielka przepaść między San Lorenzo a Realem Madryt. Nieprawdopodobne, że skończyło się tylko wynikiem 2:0. Ze względu na niewyspanie z powodu nocy spędzonej na pustyni, było mi bardzo zimno i bez przerwy ziewałam. Wytrzymałam tylko jedną połowę meczu i postanowiłam położyć się wcześniej spać. Przed lokalem rozmawiałam jeszcze z Mohammedem i jego kolegą. Jako że zawsze jestem za słabszymi, kibicowałam Argentyńczykom i przedstawiłam swój scenariusz na drugą połowę. Odważnie założyłam, że Ramos dostanie drugą żółtą kartkę i wyleci z boiska, a wtedy droga na bramkę Realu Madryt będzie stała otworem. Moi rozmówcy pukali się w głowę, ale z drugiej strony zaimponowało im, że kobieta zna się choć trochę na piłce nożnej. Niektóre Marokanki też interesują się sportem, ale kibicują raczej w domach i nie toczą dyskusji z mężczyznami.\nNastępnego dnia postanowiłam zorientować się, czy z Rissani kursują jakieś autobusy na północ Maroka. Kręciłam się wśród stojących busików i autokarów, ale nie było nikogo, kogo mogłabym zapytać. Szybko zaczepił mnie pewien chłopak, który zaproponował oprowadzenie po mieście i oczywiście zakupy w swoim sklepie mieszczącym się nie na targu, a w starej kazbie. Odpowiedziałam, że chcę tylko iść na dworzec. Zaprowadził mnie w miejsce, o którym nigdy bym nie pomyślała, choć dzień wcześniej koło niego przechodziłam. Ale pochłonięta myślą o złapaniu stopa, zarejestrowałam tylko, że mieści się tam dworzec i zaraz o tym zapomniałam. Uzyskałam informację, że bezpośredni autobus do Tanger odjeżdża o 18. Podróż zabiera jakieś 12 godzin, więc nie wyląduję w mieście bladym świtem, ale w godzinach wczesnoporannych, więc będę mieć dużo czasu na znalezienie noclegu.\nJako że miałam przed sobą 8 godzin oczekiwania, zgodziłam się na kolejne zakupy, zaznajomiona już z ofertą i cenami. Najpierw mój nowy przewodnik zaprowadził mnie tak jak Mohammed do sklepu z kosmetykami, przyprawami, herbatą i medycyną naturalną – dobrze, że nie do tego samego. A w nim ponownie zaprezentowano mi te same specyfiki. Skusiłam się jedynie na zioła zawinięte w szmatkę i ułożone w kulkę, którą należy przykładać do nosa i wwąchiwać. Ten niecodzienny specyfik pomaga na katar, zatkany nos i ból głowy – moim zdaniem naprawdę działa. Sprzedawcy byli zawiedzeni, że kupiłam tylko tyle, ale to już nie moja wina, że jestem z Polski, a zamiast ogromnej walizki mam skromnych rozmiarów plecak i nie lubię za dużo dźwigać na plecach.\nNastępnie poszliśmy do wspomnianej kasby, gdzie rolę przewodnika i sprzedawcy przejął jego ojciec. Zupełnie niezrażony moim wyglądem – na dłuższe wyprawy w biedniejsze regiony świata zabieram zawsze najgorsze ubrania o smutnych kolorach, których nie żal wyrzucić lub zniszczyć – rozpoczął od prezentacji dywanów przy szklaneczce herbaty. Normalnie nigdy na coś takiego bym się nie zgodziła, bo ani mnie na to nie stać, ani dywany nie były zbyt ciekawe, ale miałam tyle czasu do odjazdu autobusu i nic lepszego do roboty, więc stwierdziłam, że choć raz poczuję się jak bogaty turysta.\nSprzedawca pokazał mi małe dywaniki, ot, takie do łazienki, ale ich cena to było kilkaset złotych. Tłumaczyłam, że nie mam ich jak zabrać, a on na to, że może mi je wysłać. Pokazał wielką księgę, w której widniały poprzednie transakcje. Kupcami byli przede wszystkim Amerykanie, Niemcy i Hiszpanie. Dodał jednocześnie, że jeśli nie mam wystarczająco pieniędzy, mogę zapłacić biżuterią. No tak, zawsze podróżuję ze swoimi koliami, a bez pierścionka z brylantem nie wychodzę z domu.\nNaprawdę był nieustępliwy. W końcu dał za wygraną i pokazał mi to, czym byłam naprawdę zainteresowana, czyli biżuterię. W wielkim, metalowym i bogato zdobionym kufrze, w którym człowiek spodziewa się zobaczyć oryginalne precjoza, znajdowało się dokładnie to samo, co w poprzednim sklepie z biżuterią. Nie było tylko zakupionych przeze mnie kolczyków, co pocieszało mnie, że być może zbytnio nie przepłaciłam i naprawdę były unikatowe. Grzebałam w tym wszystkim pół godziny, po czym wybrałam to, czego nie udało mi się poprzednio kupić, a mianowicie dwa naszyjniki na szczęście. W zwykłym sklepie na targu kosztowały 50 Dh za sztukę, a tu – 350 Dh. Prychnęłam i powiedziałam swoją cenę – 40 Dh. Sprzedawca nie był zachwycony, że wybrałam tylko tyle, a na dodatek proponuję tak niską cenę. Zaczął coś mruczeć pod nosem po arabsku i założę się, że nie było to nic pozytywnego.\nWyszłam, nic nie kupując. Sprzedawca był na tyle zdeterminowany, aby coś mi wcisnąć, że zaprosił mnie do siebie na obiad, potem na oprowadzanie po mieście i powiedział, że skoro tak mi się podobały te naszyjniki, to sprzeda mi je po 40 Dh. Czyli jednak można. Ja jednak byłam zniesmaczona tym naciąganiem i powtarzaniem jak mantra, że u niego znajdę najlepsze ceny, więc podziękowałam za zaproszenie. Pozostałą część dnia poświęciłam na niespieszne spacery i chłonięcie atmosfery miasteczka. Stanowiłam dużą atrakcję dla mieszkańców, którzy na co dzień nie widują tu turystów prócz dni targowych. Uśmiechali się do mnie lub patrzyli z zaciekawieniem, ale brakło im śmiałości, by mnie zaczepiać. Mimo że trafiłam do Rissani zupełnym przypadkiem, bardzo je polubiłam i wciąż wspominam je z dużym sentymentem.\n1. Mój ekskluzywny hotel\n2. Targ osiołków w Rissani niestety prezentuje sobą przygnębiający widok.\n3. Ulice Rissani – tutaj rzeczywistość jest zupełnie inna nawet od tego, co widzi się na najbardziej zabitej dechami europejskiej wiosce.\n4. Słynny bazar w Rissani przyciąga godzinnych turystów zmierzających wypożyczonymi suvami na pustynię w Merzouga.\n← Jazda do Jazd. Moje ulubione miasto Iranu\nPalio w Sienie – niezwykłe średniowieczne święto →


Szkolenia Legii Akademickiej | WSH\nHome » Aktualności » Szkolenia Legii Akademickiej\nCzłonkowie Legii Akademickiej nie nudzili się w mijającym roku. Zwłaszcza grudzień okazał się bardzo bogaty w doświadczenia i nowe wyzwania! Z Nowym Rokiem 2018 warto przypomnieć i posumować ciekawe przedsięwzięcia, dzięki którym studenci LA nauczyli się nowych sprawności, mieli szansę zmierzyć się z własnymi słabościami, a przede wszystkim zdobyli cenne doświadczenie i świetnie się bawili.\nW dniu 14 grudnia członkowie Legii Akademickiej zorganizowali grę zespołową w paintball, należącą do tzw. sportów ekstremalnych, wyzwalających dużą porcję adrenaliny. Zajęcia te były świetną okazją dla członków Legii do współpracy w zespołach oraz doskonalenia pracy zespołowej. Wszyscy uczestnicy, bez względu na płeć, mieli możliwość wykazania się szybkością myślenia, zdecydowaniem i determinacją. Szkolenie to dostarczyło studentom niezapomnianych emocji i przeżyć, zdrowej rywalizacji i świetnej zabawy.\nNastępnego dnia Legioniści spotkali się w XI Liceum Ogólnokształcącym im. Stanisława Staszica, gdzie pod okiem doświadczonego instruktora doskonalili techniki samoobrony, strzelanie sportowe oraz pokonywanie toru policyjnego. Były to pierwsze zajęcia, w których Legioniści pokonywali już kompleksowo cały tor przeszkód.\nW dniu 16 grudnia członkowie Legii Akademickiej brali czynny udział w organizacji wystawy broni, która miała miejsce w murach Wyższej Szkoły Handlowej w Radomiu. Czuwali między innymi nad sprawną organizacją zwiedzania eksponatów, ale brali również udział w zawodach w strzelaniu dynamicznym zorganizowanych na symulatorach LASER SHOT.\nW dniu 20 grudnia Legioniści uczestniczyli w pokazach pierwszej pomocy przedmedycznej w ramach Akademii Bezpieczeństwa zorganizowanych przez uczniów XI Liceum Ogólnokształcącego w Radomiu na obiektach sportowych tejże szkoły. W pokazach uczestniczyli między innymi zaproszeni goście z Komendy Głównej Policji, Komendy Głównej PSP oraz Mazowieckiej Komendy Wojewódzkiej Policji z siedzibą w Radomiu. Podczas pokazów demonstrowane były różne techniki udzielania pomocy poszkodowanym, jak również zainicjowane były sytuacje zagrażające bezpieczeństwu człowieka. W wydarzeniu nie mogło zabraknąć Legionistów z WSH.


'Korona królów' to błąd na błędzie. Widzowie bezlitośnie wytykają\nMAW 04.01.2018 09:55\n"Korona królów" zadebiutowała w TVP w pierwszy dzień nowego roku i od razu wywołała lawinę komentarzy. Produkcji zarzuca się drewniane aktorstwo, marne dialogi i jawną oszczędność na wszystkim, na czym tylko się da. Jednak wytykanie niedociągnięć to jedno, a wyłapywanie błędów to zupełnie coś innego. Okazuje się, że "Korona królów" aż od nich buzuje.\n"Korona królów": błąd na błędzie\nZa nami dopiero cztery odcinki, ale widzowie zauważyli już mnóstwo błędów merytorycznych. Serial zaczyna się od modlitwy królowej Jadwigi "Zdrowaś Mario". Królowa modli się po łacinie i wszystko byłoby dobrze, gdyby nie to, że w 1325 roku ta modlitwa w takiej wersji jeszcze nie istniała. Królowa Jadwiga prezentuje widzom wersję z XVI wieku. Jasne, nie jest to film dokumentalny, ale produkcja, która ma misyjnie edukować obywateli powinna przywiązywać większą wagę również do takich szczegółów. Błąd wyłapał jeden z użytkowników Twittera:\nReligia w ogóle jest jednym z motywów przewodnich telenoweli. Tym bardziej smuci fakt, że nie przyłożono się do tego, żeby pokazać ją w wersji średniowiecznej - serial by na tym nie zubożał, a widzowie tylko by zyskali. Niestety - aktorzy albo mówią niepoprawną łaciną, albo wręcz używają sformułowań ze współczesności, jedynie przełożonych na łacinę.\nJednak przekłamania w łacinie to nie wszystko. Okazuje się, że na dworze króla Łokietka znano włoski taniec, zanim... został wymyślony. Chodzi o saltarello, które tańczono pod koniec drugiego odcinka, a które zaczęło być popularne we Włoszech, miejscu swojego pochodzenia, dopiero pod koniec XIV wieku.\nTrudno też oczekiwać od pięknego zamku w Bobolicach, że nagle zacznie być średniowieczną stolicą Polski. Kraków był wtedy miastem gwarnym i żadne - nawet doskonale odnowione wnętrza, które są jednak muzeum - nie będą go przypominać. Bobolice zostały zbudowane przez Kazimierza Wielkiego, którego widzimy w serialu, więc bez wątpienia jako król przebywał tutaj nie raz. Jednak Wawel, który powinniśmy zobaczyć w serialu, w XIV wieku miał już kilka wieków istnienia za sobą i nie był pięknym, świeżutkim zameczkiem. Bobolice są imponujące, ale nie pasują estetycznie - za czysto tam i za nowo.\nZa czysto! I co oni tam jedzą?\nTo jest też podstawowy zarzut, jaki pojawia się w odniesieniu do tej produkcji - kwestia czystości. W "Koronie królów" wszystko jest o wiele za czyste. Średniowiecze nie było czasem, który słynąłby z wygórowanych standardów estetycznych. Nie bez powodu w polskim języku istnieje powiedzenie "częste mycie skraca życie".\nDostało się też typowej litewskiej potrawie - serowi džiugas, którego produkcję rozpoczęto dopiero w... XX wieku. Widzowie bacznie przyglądają się również strojom bohaterów. Szalone połączenia kolorystyczne nie powinny dziwić - średniowiecze takie niestety było, że ludziom podobał się zielony z czerwonym. Ale kiedy przyszła królowa Polski zaczyna nosić welon w kolorze, który stworzono w 1856 roku...\n"Korona królów" - z każdym odcinkiem coraz... lepiej?\nNiezależnie jednak od tych wszystkich błędów zachęcamy was do obejrzenia przynajmniej jednego odcinka. Dla nas to doskonała rozrywka w te ciemne, zimowe wieczory. Wciąga - naprawdę i bez ironii. Obejrzeliśmy w redakcji wszystkie cztery odcinki i... chcemy więcej. W pewnym momencie przestaje się zauważać wszechobecną przaśność i rozpoczyna się aktywne kibicowanie bohaterom. Tego się nie spodziewaliśmy, więc tym bardziej chapeau bas, Jacku Kurski i Ilono Łepkowska.


FRITSCH Polska | Mistrz Branży - interaktywny portal dla piekarzy, cukierników, lodziarzy.\nJesteś tutaj: Mistrz Branży > Katalog firm > FRITSCH Polska\nROLLFIX 600 MULTICUT Linia przemysłowa FRITSCH EASYLINE\nFRITSCH – producent maszyn i urządzeń dla przemysłu piekarsko-cukierniczego. Od dziesięcioleci nazwa FRITSCH jest w branży piekarniczej synonimem urządzeń o wysokiej jakości i wydajności oraz nowatorskich innowacji w zakresie formowania i obróbki ciasta. Przystosowane do indywidualnych potrzeb urządzania dostarczamy przy tym równie chętnie klasycznym piekarzom-rzemieślnikom jak i przemysłowym zakładom piekarskim. Zespół tworzy urządzenia na najwyższym poziomie – zasadniczo „Made in Germany”. Jakość marki FRITSCH widać gołym okiem. Widać ją już w samych urządzeniach. A najbardziej w wytwarzanych przez nie produktach. Przemyślane konstrukcje minimalizują konieczny nakład prac związanych z czyszczeniem, inteligentne sterowniki zapewniają niezwykle prostą obsługę. Wysokiej jakości materiały i budowa gwarantują długą żywotność nawet przy intensywnej eksploatacji, przez co każde urządzenie marki FRITSCH jest opłacalną inwestycją. Łagodna obróbka ciasta zgodnie z zasadą SoftProcessing© pozwala uzyskać z najróżniejszych rodzajów ciasta pieczywo o indywidualnym charakterze, które cieszy się ogromną popularnością. *Urządzenia marki FRITSCH obchodzą się z ciastem tak łagodnie, jak tylko możliwe – i to podczas całego procesu produkcyjnego. *Poprzez przemyślane konstrukcje i inteligentne sterowanie gwarantujemy w dużej mierze samoczyszczącą, bezobsługową i wolną od przestojów pracę naszych urządzeń. *Nasi konstruktorzy opracowują setki detali podnoszących jakość i bezpieczeństwo produkcji. *Urządzenia marki FRITSCH znane są z solidności i wykonane z wysokogatunkowej stali szlachetnej korzystnej pod względem higieny. *FRITSCH posiada certyfikat DIN ISO 9001/2000 *FRITSCH produkuje wyłącznie w Markt Einersheim (Niemcy): masz gwarancję autentycznej jakości „Made in Germany”.\n11) Zwijarka próżniowa CSV FRITSCH wyróżniona na targach IBA\n12) FRITSCH Polska zaprasza na targi Polagra-Tech\n13) Produkcja jagodzianek – tradycyjnie i konkurencyjnie\n14) Z miłości do ciasta\nRekordy 11 - 14 z 14\n+48 71 326 16 52\nfax +48 71 326 16 51


eurobudowa.pl > przetargi > ogłoszenia przetargowe > projekty - drogi, wiadukty > przetargi dolnośląskie > przetargi Zagrodno > Opracowanie dokumentacji projektowo - kosztorysowej\nDane kontaktowe Zamawiającego: Urząd Gminy Zagrodno\ntel: (76) 8773-396\nZamawiający zaprasza do złożenia oferty na opracowanie dokumentacji projektowo - kosztorysowej dla zadania pod nazwą :\n,,Przebudowa drogi wojewódzkiej nr 363 w zakresie przebudowy chodnika w m. Zagrodno".\nPrzedmiotem zamówienia jest opracowanie dokumentacji projektowej - kosztorysowej dla zadania jw., polegającego na przebudowie istniejącego chodnika usytuowanego w drodze wojewódzkiej nr 363 w miejscowości Zagrodno, na odcinku od skrzyżowania z drogą powiatową 2612D do skrzyżowania z drogą gminną przy sklepie spożywczo-przemysłowym DINO (odcinek ok 540 m). Zakres zadania obejmuje:\n1) uzyskanie w imieniu Zamawiającego pozwolenie na budowę,\n2) uzyskanie wszelkich wymaganych zgód i opinii oraz dopełnić w imieniu Zamawiającego koniecznych formalności związanych z rozpoczęciem przedmiotu zamówienia,\n3) pozyskanie materiałów mapowych,\n4) wykonanie badań geotechnicznych gruntu,\n5) projekt powinien uwzględniać budowę kanału technologicznego,\n6) wykonanie projektu budowlanego (cztery egzemplarzy),\n7) wykonanie projektu wykonawczy (cztery egzemplarze),\n8) wykonanie Specyfikacji Technicznej Wykonania i Odbioru Robót Budowlanych (cztery egzemplarze),\n9) kosztorysy inwestorskie i przedmiarowe (po dwa egzemplarze),\n10) wykonanie dokumentacji projektowo-kosztorysowej w wersji elektronicznej w formacie PDF (jeden egzemplarz).\nMiejsce, forma ( fax., email, pismo) i termin złożenia oferty:\nOfertę należy złożyć w siedzibie Zamawiającego, 59-516 Zagrodno, Zagrodno 52 - Sekretariat, do dnia 05.06.2020 r. w formie pisemnej lub elektronicznej na adres e-mail: ugzagrodno@zagrodno.eu.\nWymagany termin realizacji zamówienia: od dnia podpisania umowy do dnia 30 listopada 2020 r.\nWarunki stawiane wykonawcy: o udzielenie zamówienia mogą ubiegać się wykonawcy, którzy znajdują się w sytuacji ekonomicznej i finansowej umożliwiającej realizację umowy.\nPrzy ocenie ofert Zamawiający będzie się kierował następującymi kryteriami: Cena-100%.\nZa najkorzystniejszą zostanie uznana oferta, która będzie zawierała najniższą cenę.\nCenę oferty należy obliczyć w złotych polskich, do dwóch miejsc po przecinku uwzględniając cały zakres zamówienia. Zamawiający nie będzie ponosił jakichkolwiek dodatkowych kosztów wynikających z błędnego skalkulowania ceny przez Wykonawcę. Cenę całkowitą oraz ceny jednostkowe brutto wykonania całego przedmiotu zamówienia, należy podać w ,,Formularzu ofertowym", który stanowi załącznik nr 1 do zapytania ofertowego.\n1) w celu zapewnienia porównywalności wszystkich ofert, Zamawiający zastrzega sobie prawo do skontaktowania się z wykonawcami, w celu uzupełnienia lub doprecyzowania ofert,\n2) umowa z oferentem zostanie zawarta na wzorze Urzędu Gminy Zagrodno,\n3) Zamawiający zastrzega, że dane dotyczące zamówienia są jawne oraz stanowią informację publiczną i mogą zostać udostępnione na zasadach określonych w Ustawie z dnia 6 września 2001 roku o dostępie do informacji publicznej (Dz. U. z 2019 r., poz. 1429, z późn. zm.),\n4) Zamawiający zastrzega sobie prawo do rezygnacji z przedmiotowego zamówienia, bez wyboru którejkolwiek ze złożonych ofert, bez podania przyczyny,\n5) termin związania ofertą wynosi 30 dni i rozpoczyna się wraz z upływem terminu składania ofert.\nOpracowanie dokumentacji projektowo kosztorysowej - Budowa\nOpracowanie Katalogu przekrojów technicznych dróg gminnych\nOpracowanie dokumentacji projektowej przebudowy schodów\nOpracowanie dokumentacji projektowej dla zadania pn. ,,Budowa chodnika"\nOpracowanie i wykonanie dokumentacji projektowej przebudowy i budowy sieci uzbrojenia terenu i krytej policyjnej strzelnicy ćwiczebnej\nOpracowanie kompletnej dokumentacji projektowej wraz z uzyskaniem decyzji pozwolenia na budowę i pełnieniem funkcji nadzoru autorskiego\nDokumentacja projektowa budowy drogi


Stronki internetowe są dostępne łatwo, ale bywa, że aby znaleźć właściwą, musimy przeszukiwać przeglądarkę znacznie głębiej niż zwyczajowo kilka pierwszych. I rzadko w takim wypadku znajdujemy to, czego chcemy. Znając odpowiednią platformę, gdzie możemy uzyskać pomoc, skracamy znacznie każdą operację, a jeżeli będzie to wielotematyczny portal internetowy wordpress dla każdego, znajdziemy coś znacznie więcej.\nInternauci dosyć chętnie zawierają nowe znajomości, dzielą wiedzą i doświadczeniami, i często znacznie szybciej, niż moglibyśmy uzyskać standardowo, mają przygotowane odpowiedzi. A poza tym nowi ludzie, nowi znajomi, mogą bardzo łatwo okazać się znacznie ważniejsi i ciekawsi od wiedzy, jakiej potrzebowaliśmy i znacznie ubarwić nam życie. Sieć to nie wszystko, mimo że jest przecież bardzo interesująca i zajmująca, jednak jeżeli już ktoś tam wchodzi, potrafi pochłonąć czasowo użytkownika permanentnie. Dlatego dobrze jest znać taki portal, dzięki któremu nie uznamy tego czasu za zmarnowany.


[Opis przejścia] Unieszkodliw Katiusze - Sniper Elite: Berlin 1945 - poradnik do gry | GRYOnline.pl\n[Opis przejścia] Unieszkodliw Katiusze poradnik Sniper Elite: Berlin 1945\nNastępna [Opis przejścia] Parowozownia w Holzmarkt Poprzednia [Opis przejścia] Zniszcz Skład Amunicji\n01, 02, 03. Spotkanie z Ruchem Oporu i ratunek pilota.\nZabieramy nasz ekwipunek i likwidujemy snajpera widocznego na dachu budynku na północnym zachodzie. Następnie ruszamy na wschód, gdzie członkowie Ruchu Oporu toczą walkę z siłami nieprzyjaciela, zgromadzonymi przy barykadzie ulicy po prawej. Pod jednym z budynków  spotykamy dowódcę  . Podnosimy amunicję do MG-42 i dobijamy pozostałych wrogów zgromadzonych w . Przebijamy się na plac  pełen przeciwników i znajdujemy rannego pilota  . Odstawiamy go do przywódcy ruchu oporu w punkcie  .\n04, 05, 06. Wysadzenie katiuszy i ewakuacja.\nZaczynamy od strony zachodniej przy . Na placu z ciężarówkami  zabijamy wszystkich żołnierzy, oraz snajperów na dachach. Następnie podkładamy dynamit między pojazdami i wysadzamy go z bezpiecznej odległości. Całość powtarzamy po stronie wschodniej , a następnie ewakuujemy się  drogą przy .


Ponad pół miliona na mieszkanie za dwie średnie krajowe. "Sezonowa wyprzedaż" - Dziennik.pl\n13 grudnia 2018, 13:15 Ten tekst przeczytasz w 4 minuty\nRaiffeisen Polbank\t548 000 zł\nEuro Bank\t543 694 zł\nING\t504 079 zł\nBank Pocztowy\t503 000 zł\nPKO Bank Hipoteczny\t472 850 zł\nPKO Bank Polski\t472 850 zł\nCredit Agricole\t467 315 zł\nAlior Bank S.A.\t459 169 zł\nZanim jednak ktoś rzuci się w wir poszukiwań nowego mieszkania lub domu powinien pamiętać, że żeby zaciągnąć dziś kredyt hipoteczny trzeba posiadać w gotówce minimum 10 proc. wkładu własnego i przynajmniej dodatkowe kilka procent wartości kupowanej nieruchomości na pokrycie kosztów transakcyjnych.\nZnacznie bardziej niepokojące może być jednak spojrzenie w przeszłość. Jeszcze 10 lat temu podstawowa stopa procentowa była ponad 3 razy wyższa niż dziś. Gdyby do takiego poziomu powróciła, to dzisiejsza rata mogłaby wzrosnąć aż o 45 proc. - np. z 1500 zł dziś do około 2200 zł miesięcznie. Brnąc dalej w historię możemy przytoczyć przykład sytuacji sprzed 15 lat kiedy podstawowa stopa procentowa była na poziomie 6,75 proc. (obecnie jest to tylko 1,5 proc.). Powrót do takiego stanu oznaczałby wzrost miesięcznej raty z obecnego poziomu 1,5 tys. zł do 2,5 tys. zł (o dwie trzecie). Prawdziwe spustoszenie przyniosłaby jednak dopiero sytuacja z końca XX wieku. Najpewniej mało kto pamięta, ale wtedy podstawowa stopa procentowa wynosiła aż 19 proc. Taki poziom kosztu pieniądza oznaczałby, że modelowa rata opiewająca dziś na 1,5 tys. złotych wzrosłaby do niewiarygodnego poziomu 5,5 tys. zł miesięcznie. Choć obecnie realizacja takiego scenariusza jest praktycznie niemożliwa, to przecież nikt jej z całą pewnością wykluczyć nie może. Z drugiej strony świadomość zależności pomiędzy wysokością raty i poziomem stóp procentowych to nieodzowny element, który może pomóc uniknąć nadmiernego zadłużania.\npieniądze bank mieszkanie średnia krajowa nieruchomości dom\nW czym tkwi sekret zdolności kredytowej na pół miliona? W deklarowanych kosztach utrzymania - 1,5 tys. za 3 osoby. Nikt normalny w to nie uwierzy. Banki szykują nam kolejny Armagedon.


Czarszka - wszystko po swojemu!: Test dwóch linii produktów do włosów.\nTest dwóch linii produktów do włosów.\nPrzede mną kolejna próba - test ekskluzywnej (przynajmniej w mojej opinii) linii produktów pielęgnacyjnych do włosów właśnie z PAT&RUB. W zasadzie linie są dwie - Regenerująca i Do Włosów Tłustych. Naturalnie nie mam dwóch głów i dwóch totalnie różnych problemów, więc poprosiłam kogoś o pomoc ;)\nMoja koleżanka ma włosy tłuste, dość grube i wrażliwą skórę głowy, która reaguje między innymi na zmianę szamponu, dlatego też będzie testować produkty z linii zielonej: szampon, odżywkę i maskę (co najciekawsze z zieloną glinką!!!).\nLinia PAT&RUB do włosów tłustych.\nMaska do włosów tłustych z glinką zieloną.\nWiem, że sporo z Was narzeka na tłustą skórę głowy i skarży się, że musi myć włosy codziennie. Zobaczymy, czy udało się znaleźć rozwiązanie dla tych problemów.\nJa nie mam specjalnych kłopotów z moimi włosami. Jedyne, na co mogę narzekać o tej porze roku to fakt, że zaczęły się zimne dni i znowu muszę używać suszarki. W związku z tym moje włosy są lekko przesuszone. Niestety brak im też objętości z powodu czapki :/ Zobaczymy, czy linia czerwona upora się z tymi niedogodnościami ;) Również będę testować szampon i odżywkę. Najbardziej jednak ciekawi mnie maska - czy da mi porównywalny rezultat do mojej domowej maski z bananów?\nMaska regenerująca do włosów suchych i zniszczonych.\nLinia PAT&RUB do włosów suchych i zniszczonych.\nWiem też, że jest spora grupa osób, która ma właśnie włosy zniszczone, suche lub farbowane - czyli takie, które potrzebują dodatkowej opieki i nawilżenia. Może to będzie coś dla Was?\nJak do tej pory podobają mi się opakowania - szczerze wolę szampon w tubie, niż w butelce - i tak w końcu stawiasz butelkę na wieczku, żeby wszystko spłynęło. Poza tym - jeśli się nie lubi marnotrawstwa, jak ja - można przeciąć tubę i wykorzystać produkt do końca.\nO zapachach, konsystencji i przede wszystkim o rezultatach opowiemy za kilka tygodni w (mam nadzieję niedługim) filmie.\nZobaczymy, czy sprawią to, co obiecano nam na opakowaniu ;)\nTu znajdziesz opisy produktów.\nA może ktoś z Was już ich używa? Dajcie znać, jakie są Wasze odczucia!\nAutor: Czarszka ^_^ o 18:14\nEtykiety: maska, odżywka, PATandRUB, pielęgnacja, szampon, test, włosy\nRuda Mietła 22:17\nOpakowania są rzeczywiście miłe dla oka :) czekam na pełną recenzję, bo ostatnio mam manię na produkty do włosów.\nchętnie bym je przetestowała:) bo ostatnio bardzo dbam o włosy, pozdrawiam ciepło:)\nMakijaż z czarnym cieniem na dzień #2\nKto chce prezenty z okazji końca października???\nMoja Mistyczna Paleta ;)\nSesja z Emilką - zapłakana dziewczyna ;)\nFlorence + The Machine nadal rządzą!!!\nMój sposób na nielubiany rozświetlacz :D\nPrzepis na kurczaka alla Kocham Gotować :D\nKolejny minimalny makijaż :D\nPytanie Dnia: Jak ustalić termin ważności domowych...\nDwufazowy płyn do demakijażu :D\nMakijaż z kreską ;)\nUlubieńcy: Wrzesień 2011\nPytanie Dnia: Co sądzisz o oczyszczaniu twarzy u k...\nZabieg z olejem jojoba :D\nSzybki sposób na wygodniejsze buty.\nDomowy peeling do ust :D\nMakijaż w dziwnej tonacji :D\nPielęgnacja paznokci / manicure :)\nUlubieńcy: Sierpień 2011\nMakijaż z czarnym cieniem na dzień #1\nMoja bluzka - OOTD #1\nMakijaż totalnie minimalny ;)\nDomowy krem do ciała :D\nŁatwy, zielony makijaż z odrobiną połysku :)\nPielęgnacja włosów, czyli ostatnia część glinek :D\nJak podkręcać rzęsy zalotką?\nMycie pędzli pod bieżącą wodą :D\nBrązowy, letni i lekki makijaż :D\nPachnący balsam do ust domowej roboty :D\nDość długa historia cieni pod oczami\nSerum na zniszczone końcówki.\nSzaro różowy, baaaaardzo stary makijaż ;)\nMoje ulubione peelingi do twarzy.\nMatujący tonik z glinką :)\nRóż w kremie domowej roboty :D\nPołamany cień? Nie ma problemu :D\nDelikatny, różowy makijaż.\nMakijaż - Słoneczko Świeci :D\nBaza pod cienie domowej roboty :D\nProsty makijaż z moją bazą pod cienie :D\nDomowy płyn do czyszczenia pędzli :)\nMatujący krem z glinką zieloną\nDezynfekcja pojemników i narzędzi :)\nGlinki część 4.: Cera sucha i dojrzała\nParówki ziołowe - nie, nie będzie o jedzeniu ;)\nKilka fajnych pędzli do makijażu.\nKawowy peeling do ciała :)\nGlinki część 3.: Cera tłusta i trądzikowa\nGlinki część 2.: Cera normalna i mieszana\nGlinki część 1.: Cera wrażliwa i naczynkowa