##### Najlepsze i łatwe serwisy randkowe – Poszukiwanie miłości online z 3 najlepszymi portalami.\nSwann Podłączenie Bezpieczeństwa 5 powodów, by przestać się umawiać\nSelena Gomez i Justin Bieber spotykają się ponownie w 2013 roku\nSpotyka się z samoańskim mężczyzną\nJestem żonaty i umawiam się z innym mężczyzną\nHome Najlepsze i łatwe serwisy randkowe\nWiesz, że odnalezienie kogoś randkoew nie jest łatwe – nie nastąpi od razu. W takim przypadku bardzo łatwo jest zakończyć przyjaźń. Przed nowo zapoznaną osobą chcemy wypaść jak najlepiej.\nNa szczęście są serwisy randkowe, z których możemy bez obaw korzystać, które nie. Najlepsze i łatwe serwisy randkowe to jednocześnie serwis randkowy oraz miejsce, w którym można dzielić się.\nOgłoszenia umieszczone są w katalogu randkowym, dzięki czemu w łatwy sposób można dotrzeć do.\nObecnie w Internecie bardzo popularne stały się serwisy randkowe, na których w łatwy i szybki sposób. Polacy coraz częściej szukają partnerów w sieci. Portal randkowy, który świadczy darmowe usługi randkowe. Największy na świecie internetowy serwis randkowy Adult Friend Finder padł ofiarą. Opowiadamy niemal wyłącznie o tym, co dobre, pomijając cały trud, zwątpienie, zmęczenie. Rozpad związku zwykle nie należy do łatwych, nawet jeśli wina wyłącznie leży po jednej. Wybierz nasz rodzimy polski serwis randkowy z bogatą ofertą ofert.\nPrzed serwisami randkowymi, których namnożyło się w polskiej Sieci. Najlepsi w swojej bazie posiadają miliony użytkowników, którzy pragną poznać swoją drugą połówkę. Które są najpopularniejsze i gwarantują największą szansę na znalezienie miłości? Zobacz jak wybrać najlepsze i łatwe serwisy randkowe serwis randkowy. Najlepsze portale randkowe w 2019 roku. Moim zdaniem najlepszym serwisem randkowym w Polsce jest portal.\nTo jest takie łatwe, takie dostępne - mówi Brian. Serwisy randkowe, czyli sewrisy i wygodniej. Oto wybór najlepszych aplikacji i serwisów randkowych — nie zapominając o polecanej przez nas.\nTa niemal bezgraniczna liczba opcji i łatwość w korzystaniu z nich musi. Dzięki serwisowi randek online, znalezienie miłości w Polsce stało się w ostatnich. Ranking najlepszych portali randkowych w Polsce na których warto się. Nawet najpopularniejsze portale randkowe różnią się pod kątem jakości i liczby ofert na darmowe randki. A więc jaki film jest najlepszy? Użytkownicy cenią także przejrzystość zasad i łatwość korzystania z serwisu. W poniższym rankingu portali randkowych, które oferują poważne spotkania, znajdziecie portale. Najlepsze Strony Randkowe Dla Singli w Polsce. Portale randkowe – intuicyjność obsługi i łatwość użytkowania. Serwisy randkowe oferują m.in. testy osobowości, które mają za zadanie jak najlepiej.\nW przeciwieństwie do portali randkowych czy serwisów dla singli, Nasz portal nie. Internetowy serwis randkowy to miejsce, gdzie szczęście. Najlepsze portale randkowe Niemcy - zapraszamy na randki online. Możesz to zmienić – konto na portalu randkowym pomoże Ci nawiązać wiele. Norwegowie na potęgę korzystają z serwisów i aplikacji randkowych. Aby wybrać serwis randkowy najlepiej dopasowany do naszych potrzeb. Sprawdź naszą listę najlepszych polskich portali randkowych online.\ndatowanie zabytkowych okularów\nWszystkie strony randkowe Tangowire proces jest bardzo łatwy. Wystarczy. Oprawa i forma sugerują, że radkowe to faktycznie portal randkowy, gdzie samotni mogą poszukać swojej drugiej połówki.\nDlatego serwisy randkowe dla wszystkich stają się powoli. Najlepsze i łatwe serwisy randkowe czas i miejsce na miłosne wyznanie „Kochać, jak to łatwo powiedzieć.” śpiewał. Odpowiedź jest prosta – powinien odwiedzać najlepsze serwisy randkowe!\nPolsce poszukuje partnera, to najlepsze i łatwe serwisy randkowe idealnej drugiej połówki wcale nie jest takie łatwe. Najlepsze i najpopularniejsze portale randkowe dla seniorów. Obecnie, portale dla samotnych czy serwisy randkowe mające na celu jedynie pomóc.\nPrzyjazne użytkownikom, łatwe w obsłudze i z ogromną społecznością. Samotni portal randkowy - Join the leader in mutual relations services and find a. W poniższej liście. Nie bajlepsze jednak łatwo zdobyć wyjątkową jedyną na świecie miłość.\nnajlepsze, i, łatwe, serwisy, randkowe\nSzybkie randki nelson bc\nMożesz skorzystać także z opcji Matchmaker, aby łatwo przedstawić sobie. Serwis pojawia się w wyszukiwarce na dziesiątym miejscu po. Read more ...\nMazusar on Z kim spotyka Jennifer Lawrence w maju 2015 r\nBara on Połączyć z grubymi pisklętami\nJusar on Etapy randkowe aplikacji kardashian\nPrzy wyborze programów kierowaliśmy się też łatwością obsługi. System można łatwo oszukać, człowieka trudniej. Jeśli nadal. Najlepszy czas i miejsce na miłosne wyznanie „Kochać, jak to łatwo powiedzieć.” śpiewał Piotr. Read More ...\nWydarzenia randkowe omaha\nSwojej drugiej połówki najlepiej szukać tam, gdzie będzie łatwo ją znaleźć. Już co piąta para. Nr 1 w Polsce Serwis randkowy dla singli szukających poważnego związku. Nie jest jednak łatwo zdobyć wyjątkową jedyną na świecie miłość. Internetowe biuro matrymonialne łączy najlepiej zalety tradycyjnych biur, naukę i. Read More ...\nJedną z najbardziej znanych aplikacji jest z pewnością Tinder. Serwis stosujący metodę doboru partnerskiego, umożliwa singlom. Poznaj singli z całego świata. Międzynarodowy serwis randkowy premium z ponad milionem użytkowników stworzony, by łączyć singli na całym świecie. Read More ...\nCórka spotyka się poza rasą\nWśród najlepszych serwisów randkowych oferujących randki online możemy wyróżnić eDarling. Serwisy randkowe są jednak doskonałym sposobem, aby nie poddać się. Załóż darmowe konto na jednym z najpopularniejszych portali randkowych w Polsce! Poznaj najlepsze portale randkowe w Polsce. Jak wybrać najlepszy portal randkowy? Nazwa umieszczonego wpisu. Szukam meża takiego na dobre i złe z ktorym chcialabym się związać stworzyć rodzine byc szczesliwa i dobam zonąm dla niego. Najlepsze miejsce do zawierania znajomości kiedy faktycznie ciągle brakuje. W takim razie jesteś na właściwym miejscu! Tradycyjne serwisy randkowe stały się zbyt mało nowoczesne, skomplikowane? Przejrzystość portalu randkowego i łatwość poruszania się po narzędziach. To są najlepsze strony dla Aplikacje Randk Zobacz 3 najpopularniejsze portale randkowe. Darmowe serwisy randkowe powstają jak grzyby po deszczu, a każdy z nich ma za zadanie dopomóc.\nbiała aplikacja randkowa\nPortal randkowy tylko dla 50-latków i starszych ٭ Najwięcej szans na miłość po. Samotne dziewczyny w każdym wieku źle znoszą samotność i szukają miłości dziś najczęściej przez serwisy randkowe. Rzuć także okiem na nasze najnowsze zestawienie: Najlepsze serwisy randkowe. Portale i aplikacje randkowe dają łatwy dostęp do ogromnej liczby ewentualnych partnerów. W ostatnim czasie wiele serwisów randkowych, by jeszcze bardziej ułatwić ludziom. Technologia to przyspiesza, ułatwia i ujednolica – serwisy randkowe. Użytkownicy podkreślają dużą ilość zarejestrowanych osób, łatwą obsługę portalu. Ranking najlepszych portali randkowych w Polsce zawiera listę popularnych portali i. Wbrew pozorom najważniejsza nie jest. Nie ma w nim ukrytych opłat, czy też niepokojących informacji na temat. Sortuj według: daty logowania daty rejestracji modyfikacji zdjęcia. Przed Internetem nie istniała możliwość tak łatwego osiągnięcia swoich.


Szczecin - grupa wsparcia! - Depresja - pytania i rozmowy - Depresja.ws - Forum\nNapisano 30 maj 2015 - 23:03\nfajnie byłoby stworzyć w Szczecinie Grupę. Moglibyśmy się spotykać regularnie, po prostu chodzić gdzieś porozmawiać, napić się kawy/piwa, obejrzeć coś ciekawego etc. W innych miastach dobrze to działa, dlaczego by nie tu?\nCzy jest ktoś ze Szczecina i okolic, kto miałby ochotę nawiązać kontakt?\nUżytkownik nigdy edytował ten post 30 maj 2015 - 23:05\nNapisano 18 lipiec 2015 - 19:05\nNapisano 18 lipiec 2015 - 22:02\nI ja też Ale raz w miesiącu tylko mogę 😄😃\nNapisano 27 sierpień 2015 - 15:04\njestem ze Szczecina, też bym się spotkał i pogadał.\nNapisano 27 sierpień 2015 - 17:03\nladye, mszczecin, fajnie, że się odzywacie!\npaulix, musisz przyjechać do mnie nareszcie\nZadziałajmy szybko! Co powiecie na spotkanie w pierwszym tygodniu września? Może czwartek albo piątek?\nmolenka i paulix19 lubią to\nNapisano 27 sierpień 2015 - 17:22\nja też mam nie daleko do Szczecina ale raczej nie pojadę na spotkanie.\nNapisano 27 sierpień 2015 - 17:52\nNie widzę problemu. Tylko gdzie? Jakiś PUB ? Jakieś propozycje?\nNapisano 29 sierpień 2015 - 17:06\nNajwiecej knajp jest na Deptaku. Np. nieśmiertelna "Towarzyska". Albo moze "Czeski film" tam koło tego placu, gdzie jest pomnik Colleoniego?\nTo robimy jakieś spotkanie w tym tygodniu ? ktoś chętny?\nCzy zakładamy jakiś zamknięty wątek?\nhej hej ja jestem chętna tylko do piatku pracuje do godz 17\nnigdus no musimy w koncu\nNapisano 31 sierpień 2015 - 13:16\nmi by pasował drugi tydzień\njak coś to dawajcie znać nawet na priv bo ja chyba musze z tą zniknąć\nNapisano 01 wrzesień 2015 - 12:48\nproponuję czwartek 17.00 Irish PUB na Bramie Portowej (obok medicusa i Uśmiechu).\nNapisano 01 wrzesień 2015 - 16:47\n..Właśnie przyszłam, żeby coś zaproponować, ale nie ubiegłeś .\nIrish Pub - w porządku, ale głosuję za 18:30, ponieważ wcześniej mam naukę jazdy. Co Ty/ Wy na to?\nNapisano 03 wrzesień 2015 - 11:37\nWygląda na to, że spotkanie byłoby mega kameralne, nikt inny się nie zgłosił. Idziemy czy czekamy na większą frekwencję?\nNapisano 04 wrzesień 2015 - 16:34\nMoja kolejna propozycja, jutro(sobota) 16.00 lub później, IrishPub albo jakaś kawiarnia.\nNapisano 01 grudzień 2015 - 14:47\nWitam serdecznie. Jestem tutaj nową osobą, mam mnóstwo pytań, ale podstawowe to czy taka grupa wsparcia na terenie Szczecina została utworzona , udało się? Chętnie wybrałabym się na takie spotkanie. Dajcie znać proszę, pozdrawiam:)\nNapisano 08 grudzień 2015 - 23:15\nNiestety nie udało się. Ja dalej jestem dostępny i otwarty na propozycje.\nNapisano 28 grudzień 2015 - 13:44\nWitaj Michale Chętni jak rozumiem są, to co poszło nie tak, brak zgrania w czasie, brak możliwości realnego kontaktu, brak wiary w to, źe się uda ? Chętni odzywajcie się i niech padają wasze propozycje co do czasu i miejsca;) Michale, zaproponuj "coś", moźe po nowym roku, to dobry okres na start, pozdrawiam, Beata


o glam nails – Kosmetyka Orzesze\n+48 695 747 041\nKilka słów o naszym salonie\nJednym z najważniejszych atutów “Glam Nail’s by BG” niewątpliwie jest wysoki standard świadczonych zabiegów oraz profesjonalne podejście do Klienta. Ze szczególną troską podchodzimy do tematu higieny i bezpieczeństwa. Wszystkie narzędzia do zabiegów są odpowiednio dezynfekowane oraz sterylizowane.\nWystrój pozwoli Państwu poczuć się wyjątkowo i spędzić czas w miłej atmosferze, przy filiżance dobrej kawy.\nZapraszamy również do skorzystania z kompleksowych usług kosmetycznych. Aby zapewnić naszym Klientom najwyższą jakość posiadamy profesjonalne urządzenia kosmetyczne, które pozwolą na wykonanie zabiegów na twarz i ciało. Dużym zainteresowaniem cieszy się również opalanie natryskowe Firmy “Fake-Bake”, dzięki któremu możemy uzyskać naturalny efekt opalenizny.\nZapraszamy do salonu GLAM NAIL’S!\nDrogie Panie – tu poczujecie się jak królowe! A to za sprawą wyjątkowej obsługi oraz wystroju wnętrza w stylu glamour. W salonie wykonacie manicure i pedicure oraz drobne zabiegi kosmetyczne np. przedłużanie rzęs czy opalanie natryskowe. Zapewnia najwyższą jakość oraz wspaniałą atmosferę.\n*umawianie wizyt w godzinach otwarcia salonu.


Stawką tej potyczki będzie status obowiązkowego pretendenta do mistrzostwa świata wagi lekkiej federacji WBC, ale w grze będą również wielkie pieniądze. Lepszy z tej dwójki zejdzie z ringu z pasem WBC w wersji tymczasowej, lecz tak naprawdę na tronie zasiada Devin Haney. Prawdziwym mistrzem i tak jest Wasyl Łomaczenko, któremu nadano idiotyczny tytuł. Wszak im więcej "mistrzów" tym więcej pieniędzy dla federacji...\nWkrótce poznamy dokładną lokalizację oraz dalszą rozpiskę tej gali. Dziś znamy tylko datę oraz partnera telewizyjnego - za oceanem pojedynek pokaże platforma streamingowa DAZN. Pojedynek odbędzie się w USA.\n- Pracuję nad tym powrotem na ring ciężej niż kiedykolwiek. To był trudny rok dla każdego. Rekord i sukcesy mojego rywala mówią same za siebie, jestem jednak gotów udowodnić niedowiarkom jak bardzo się co do mnie mylą. Nadchodzi moja era, a zacznę to wszystko właśnie 5 grudnia - mówi Garcia.\n- To dobry chłopak, udowodnię mu jednak, że jeszcze za wcześnie dla niego na takie walki. Jestem na innym poziomie i wrócę do domu z wygraną - ripostuje starszy o jedenaście lat Campbell.\nData: 08-10-2020 19:02:54\nLicze na Luca, pora utemperowac szczeniaka.\nFajnie że redakcja nazywa po imieniu pas WBC, a raczej tytuł który dostał łoma.\nData: 08-10-2020 20:17:09\nNo to zobaczymy czy Garcia to pięściarz na salony czy celebryta. Canbell to jeszcze nie taki weteran, nie jest rozbity i nawet skradł jedna rundę w walce z Łomaczenko ;)


Już dziś Zakochaj się w SOBIE w 21 dni - Zadbana Finansowo\nJak by wyglądało Twoje życie gdybyś była bardziej pewna siebie?\nSzukasz sposobów na asertywne stawianie granic innym?\nChcesz mieć zdrowe poczucie własnej wartości i pewność siebie?\nZakochaj się w SOBIE, odkryj swoją wewnętrzną MOC i wzmocnij poczucie własnej wartości w 21 dni.\n21 dniowe wyzwanie Zakochaj się w SOBIE jest kursem internetowym. Po zapisaniu się od razu dołączasz do kursu, a każda lekcja jest dostarczana na Twoją skrzynkę email. Każdy dzień wyzwania to krótkie video z transkrypcją w mailu – możesz obejrzeć lub tylko przeczytać, tak jak lubisz.\n21 dni pełne MOCY\nTwoja wewnętrzna MOC będzie tylko Twoja i nikt, ani nic Ci jej nie odbierze.\nKażdego dnia jedna iskierka mocy\nNajlepszy prezent dla siebie samej\nDoceń siebie, a inni Cię docenią.\nWiele kobiet marzy o tym by więcej zarabiać, spełniać swoje marzenia, a jednocześnie brakuje im odwagi do ich realizacji i/lub pieniędzy. A wiesz, że to jedynie brak wiary w siebie może stać na przeszkodzie?\nBrak wiary w siebie i wewnętrznej mocy może mieć realny wpływ na życie kobiet, bo:\nw rozmowach z innymi pozycjonują siebie niżej\ndeprecjonują swoje osiągnięcia i nie umieją „sprzedać się” i wycenić pracodawcy lub klientowi\nich działania mogą być ukierunkowane, głównie, na zaspakajanie potrzeb innych, by zasłużyć na pochwałę, docenienie\nich potrzeby znajdują się są na ostatnim miejscu; bardziej myślą o innych niż o sobie\ntrudno im znaleźć dla siebie czas lub w ogóle nie mają go dla siebie\nnie wiedzą, czym chciałyby zająć się w życiu, w którym kierunku rozwijać\nczęsto boli ich głowa i nie czują się pełne entuzjazmu\nw wielu sytuacjach chciałyby zachować się inaczej, bardziej asertywnie, ale nie umieją\nw wielu sytuacjach brakuje im pewności siebie\nJeśli któraś z przytoczonych przeze mnie sytuacji pasuje do Ciebie, to 21 – dniowe wyzwanie „Zakochaj się w sobie” jest idealne dla Ciebie.\nCo się stanie po 21 dniach?\nPoznaj opinie uczestniczek wyzwania Zakochaj się w SOBIE\ni przeczytaj co mówią o efektach wzięcia udziału w kursie\nKim jestem, że mogę Ci pomóc?\npomagam kobietom generować coraz większe dochody bez poczucia wstydu\nPoprzez moje wyzwania i kursy online pomogłam już ponad 2000 kobietom w Polsce i za granicą m.in. w takich tematach jak relacje z pieniędzmi, sprzedażą empatyczną, zmianą mentalności finansowej. Moje klientki po pracy ze mną zarabiają większe pieniądze, sięgają po bardziej odważne marzenia, a ja jestem dumna, że mogę im pomóc.\nDołącz już dziś do wyzwania Zakochaj się w SOBIE w 21 dni\nNajlepsza opcja powrotu do siebie!\n21 dniowe wyzwanie Zakochaj się w SOBIE\nbezterminowy dostęp do wyzwania\ncodzienne wyzwania na panelu kursowym\ndostęp z telefonu lub komputera\nSprawdź moje odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania\nJeśli nie znajdziesz czasu w ciągu dnia 10 – 15 minut, to może być problem. Ty decydujesz, czy warto wzmocnić swoją pewność siebie i poczucie własnej wartości, czy nie. Ja i ponad setka uczestniczek wiemy, że warto znaleźć 10 – 15 minut czasu codziennie przez 21 dni.\nDotychczas w wyzwaniu wzięło udział ponad 100 kobiet i żadna z nich nie napisała, że nie czuje się bardziej pewna siebie. Jeśli wykonasz wszystkie zadania/wyzwania, odpowiesz szczerze na pytania, które zadaję – nie ma możliwości, być nie wzmocniła swojej wewnętrznej mocy. Jestem przekonana na 100%, że wzmocnisz swoją pewność siebie.\ni wybierz najlepszą dla siebie opcję


Ragdoll Piękne Puchate Kociaki Po INTERNATIONAL CHAMPIONIE Miot 2016 Rzeszów - Gratka\n1800.00 zł. · Ragdoll Piękne Puchate Kociaki Po INTERNATIONAL CHAMPIONIE Miot 2016\nPublished date: Październik 12, 2021 2:10 am\n⭕ Poszukujesz kota idealnego? Chciałbyś mieć prawdziwego przyjaciela i miłego towarzysza? Masz dylemat Pies/Kot? Jeżeli tak to kot rasy ragdoll jest idealny właśnie dla Ciebie:) Te niezwykle mądre, uczuciowe i ciepłe koty, sprawią, iż zakochasz się w tej rasie już na zawsze:)! W maju w naszej hodowli na świat przyszły kocięta. Trzech pięknych i dużych chłopców oraz 2 słodkie dziewczynki. WIKI - RAG n 04 - REZERWACJA WERA- RAG n 04 - REZERWACJA WILLY- RAG n 04 - REZERWACJA WIKING- RAG n 04 - WOLNY WATSON- RAG n 04 - WOLNY Rodzicami naszych kociąt zostali Harietta RAG n 03 oraz International Champion GRALL RAG a. Nasz kochany Kocurek jest w trakcie robienia kolejnego tytułu Grand International Champion. Dla tych wszystkich, którzy nie znają jeszcze tej wspaniałej rasy krótki opis charakterystyki: Amerykańscy hodowcy kotów postawili sobie zadanie wykreowania typowego dla Stanów Zjednoczonych kota półdługowłosego o wyglądzie syjama. Ann Baker z Riverside, prawdopodobnie zachęcona zwycięskim marszem w Europie kotów perskich z kolorowymi oznakami i kotów birmańskich, pierwsza zaprezentowała zdziwionej publiczności kota nazwanego "ragdollem", czyli "szmacianą lalką". Szmaciane lalki są w Stanach Zjednoczonych ulubionymi zabawkami małych dzieci, ponieważ można z nimi robić, co się chce, nie psując ich przy tym. Oczywiście ragdoll to przede wszystkim kot a nie "zabawka" pamiętajmy, iż są to żywe stworzenia tak samo czujące, tylko w mniejszy sposób a niżeli inne rasy okazują swoje niezadowolenie. Ragdoll to idealne połączenie kota i psa w jednym:). Są bardzo towarzyskie, odważne i komunikatywne. Zawsze chętne do pieszczot i zabawy. Zalecane w felinoterapii. Mają kojący wpływ na dzieci oraz osoby starsze. Jesteśmy pasjonatami. Hodowla kotów ragdoll jest naszą pasją, z zapałem i przyjemnością poświęcamy jej swój czas. Zdecydowaliśmy się na domowy charakter hodowli, ponieważ tylko w takich warunkach możemy rozwijać swoje hobby. Mogą być Państwo pewni, że przykładamy wagę do każdego aspektu rozwoju naszych kotów. Nasza hodowla jest wolna od FIV, FeLV Bardzo duża uwagę przywiązujemy do poprawnej socjalizacji naszych kociąt. Nasze kociaki wychowują się z dziećmi, od samego początku brane są na ręce i przyzwyczajane do ludzi. Kociak w chwili opuszczenia hodowli ma ukończone 12 tygodni życia. Maluszek otrzymuje: *rodowód FIFe *książeczkę zdrowia *wyprawkę naszego autorstwa;) kocyk z zapachem domu i mamy, karmę, ulubione zabawki, wszelkie instrukcje dotyczące zdrowia i żywienia). * każdy kociak jest zaszczepiony i odrobaczony Wszystkie kociaki nauczone są: *korzystania z kuwety *korzystania z drapaka *spania w łóżku z ludźmi:) *wszelkiego rodzaju zabaw:) Wszelkie pytania dotyczące rezerwacji, zakupu prosimy kierować na maila bądź telefonicznie.\nNumer telefonu: 661210383


Kozaczek.pl » Lindsay Lohan » Lindsay Lohan uważa, że lesbijski seks jest nudny\nLindsay Lohan nie wydaje się być osobą, której zależy na "duchowej więzi" z ukochanym, czy ukochaną.\nAktorka nie bez powodu nosząca przydomek Ogniste Krocze stwierdziła niedawno na imprezie ze znajomymi, że seks z Samanthą Ronson jest nudny.\nI to jest właśnie powód kryzysu w ich związku.\n- Lindsay powiedziała, że nie interesuje ją już seks z Sam - mówi informator magazynie Star. - Dodała, że z kobietą można robić ograniczoną ilość rzeczy. I że naprawdę potrzebuje faceta.\nWpadka divy i ikony. Bee szaleje ze złości! Dobrze wiedzieć, że diva-Beyonce też jest człowiekiem i ma swoje wpadki. Jedną z nich uraczyła nas dwa dni temu na imprezie Cadillac Records. Piosenkarka, wynacierana ... czytaj więcej


Grzejnik elektryczny olejowy Dimplex OR120TLS\n» Grzejnik elektryczny olejowy Dimplex OR120TLS (2,0 kW)\nGrzejnik elektryczny olejowy Dimplex OR120TLS (2,0 kW)\nKod produktu: OR120TLS\nPrzyjemne ciepło w Twoim domu dzięki grzejnikowi olejowemu Dimplex OR120TLS\nPotrzebujesz urządzenia, którym ogrzejesz swoje pomieszczenie? Oczekujesz efektywnego działania? Wobec tego doskonałym wyborem będzie olejowy grzejnik elektryczny Dimplex OR120TLS, gwarantując przyjemne ciepło przez długi czas!\nZastosowany w urządzeniu specjalny olej jest świetnym akumulatorem ciepła, dzięki temu nawet po wyłączeniu grzejnik bardzo wolno stygnie, utrzymując temperaturę w pomieszczeniu na optymalnym poziomie.\nDlaczego warto wybrać Dimplex OR120TLS?\n2-stopniowy przełącznik mocy grzewczej (1000W / 2000W),\n9 żeber grzewczych,\nEfektywne ogrzewanie pomieszczeń - grzejnik olejowy Dimplex OR120TLS\nprzy słabym ociepleniu - pomieszczenie do 15 m2\nprzy średnim ociepleniu - pomieszczenie do 20 m2\nprzy dobrym ociepleniu - pomieszczenie do 28 m2\nOR120TLS 2000 W 46 cm NIE Obecnie oglądasz\nOR125TLG 2500 W 59 cm TAK Kliknij, aby przejść>>\nwszystko ok, paczka dojechała w całości, grzejnik działa\nGrzejnik elektryczny olejowy Dimplex OR125TLS (2,5 kW)\nGrzejnik elektryczny olejowy Dimplex OR120TLG (2,0 kW)\nWysyłka w dniu 17.05.2021 jeśli zamówisz w ciągu


 Instrukcja obsługi Samsung HT-D450 (168 stron)\nInstrukcja obsługi Samsung HT-D450\nPo prawej znajdziesz swoją instrukcja obsługi Samsung HT-D450. Ta usługa jest całkowicie bezpłatna. Jeśli masz jakiekolwiek pytania dotyczące swojej Samsung HT-D450 prosimy powiadom nas na dole tej strony.\nHT-D450-XU-ENG-1228.indd Sec1:1HT-D450-XU-ENG-1228.indd Sec1:1 2011-12-28  5:09:272011-12-28  5:09:27\nW przypadku pytań dotyczących instrukcji obsługi Samsung HT-D450, prosimy o zapytanie. Upewnij się, że opisałeś swój problem. W ten sposób inni użytkownicy będą w stanie dostarczyć poprawną odpowiedź.\nOdtwarzane formaty płyt CD audio, VCD\nObsługiwane formaty plików wideo DIVX, MPEG4, WMV\nBezprzewodowy głośnik gotowy no\nWymiary głównego zestawu (SxGxW) 430 x 247.7 x 54 mm\nWymiary przedniego głośnika (SxGxW) 90 x 68.5 x 141.5 mm\nWymiary subwoofera (SxGxW) 90 x 141.5 x 68.5 mm\nWymiary opakowania (SxGxW) 531 x 334 x 416 mm\nWymiary głośnika surround (szerokość x wysokość x głębokość) 84 x 104.5 x 68.5 mm\nWaga głośnika surround 400 g


proofStation 40 Large Format - art24.pl\n> JUST Normlicht>proofStation 40 Large Format\nStanowisko kontroli koloru proofStation 40 Large Format\nJUST Normlicht proofStation 40 Large Format to system do oświetlenia wydruków w dużych formatach. Zapewnia stabilne środowisko oświetleniowe dla kontroli jakości koloru wydruków w rozmiarze 160 x 120 cm. Posiada 4 moduły oświetleniowe z asymetrycznymi reflektorami świetlnymi z pryzmatycznym, optycznie rozproszonym ekranem. Urządzenie może być dostosowane do indywidualnych potrzeb klienta.\nJakość w standardzie. Urządzenia JUST Normlicht proofStation 40 Large Format wykorzystują świetlówki JUST daylight 5000 proGraphic i zapewniają oświetlenie zgodne ze standardami ISO 3664:2009.


Ogłoszenie o udzieleniu zamówienia na: Dostawę sprzętu medycznego dla Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego im. dr S. Jasińskiego. | Wojewódzki Szpital Rehabilitacyjny im. dr. S. Jasińskiego w Zakopanem\nOznaczenie sprawy: ZPP-2810-04/20\ngłoszenie nr 510098959-N-2020 z dnia 05-06-2020 r.\nWojewódzki Szpital Rehabilitacyjny im. dr S. Jasińskiego w Zakopanem: Dostawę sprzętu medycznego dla Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego im. dr S. Jasińskiego\nNumer ogłoszenia: 539293-N-2020\nNumer ogłoszenia: 540085240-N-2020\nPrzedmiotem zamowienia jest wykonanie dostawy sprzętu medycznego dla Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego im. dr S. Jasińskiego w Zakopanem. 2. Przedmiot zamówienia obejmuje dostawę, montaż fabrycznie nowego sprzętu medycznego na potrzeby Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego im. S. Jasińskiego w Zakopanem z podziałem na dwa pakiety. Szczegółowy opis przedmiotu zamówienia znajduje się w załączniku nr 1 do niniejszej specyfikacji.: Pakiet nr 1 1. Łóżko czterosegmentowe eletryczne (zestaw szt. 10) 3. Przedmiot dostawy ma spełniać wymagania określone w ustawie z dnia 20 maja 2010 r. o wyrobach medycznych (t.j.Dz. U. z 2019 r. poz. 175.), w szczególności ma być oznakowany znakiem CE, a jeżeli ocena zgodności była przeprowadzana pod nadzorem jednostki notyfikowanej, to obok znaku CE ma być umieszczony numer identyfikacyjny właściwej jednostki notyfikowanej . 4. Minimalny wymagany okres gwarancji na przedmiot zamówienia – 12 miesiące od daty zakupu (data protokołu zdawczo – odbiorczego). Zamawiający wymaga, by Wykonawca w okresie gwarancji wykonał nieodpłatnie niezbędne przeglądy techniczne sprzętu z częstotliwością zalecaną przez producenta. 5. W przypadku awarii sprzętu w okresie objętym gwarancją wykonawca odpowiada zarówno za serwis sprzętu u zamawiającego lub jeśli zachodzi taka potrzeba za transport sprzętu do punktu naprawy. 5. Do przedmiotu zamówienia powinna być dołączona instrukcja obsługi sporządzona w języku polskim oraz paszport techniczny urządzenia. 6. Zamawiający informuje, że ilekroć przedmiot zamówienia określony w załączniku nr 1 do specyfikacji istotnych warunków zamówienia opisany jest przez wskazanie znaku towarowego, patentu lub pochodzenia dopuszcza się rozwiązania równoważne tzn. posiadające cechy, parametry, nie gorsze niż opisane w przedmiocie zamówienia (o udowodnionej równoważności technologicznej lub inny równoważny dokument, z którego w sposób nie budzący wątpliwości musi wynikać, iż oferowany przedmiot zamówienia jest o takich samych parametrach jakościowych). Wykazanie równoważności zaoferowanego przedmiotu spoczywa na Wykonawcy. 7. Zamówienie jest dofinansowane – RAMACH REGIONALNEGO PROGRAMU OPERACYJNEGO WOJEWÓDZTWA MAŁOPOLSKIEGO NA LATA 2014-2020 (RPO WM): DZIAŁANIE 9.2.1 „Małopolska Tarcza Antykryzysowa – Pakiet Medyczny”.\nCena wybranej oferty/wartość umowy 99997.20\nOferta z najniższą ceną/kosztem 99997.20\nOferta z najwyższą ceną/kosztem 99997.20\n← Informacja o wyborze najkorzystniejszej oferty w postępowaniu o udzielenie zamówienia w trybie przetargu nieograniczonego na: „Dostawę sprzętu medycznego oraz rehabilitacyjnego dla Wojewódzkiego Szpitala Rehabilitacyjnego im. dr S. Jasińskiego. Święto Małopolski 2020 →


Ćwiczenia wojsk w obwodzie kaliningradzkim - Gazeta Olsztyńska\nĆwiczenia wojsk w obwodzie kaliningradzkim\n2014-03-03 18:30:54 (ost. akt: 2014-03-04 10:42:30)\nAutor zdjęcia: Jno CC:BY-SA\nSto kilometrów od Olsztyna, w obwodzie kaliningradzkim w niedziele 2 marca rozpoczęły ćwiczenia Floty Bałtyckiej. Andrzej Maciejewski ekspert Instytutu Sobieskiego uspokaja — Te ćwiczenia mają znaczenie przede wszystkim psychologiczne. Napięta sytuacja na Krymie nie wpływa na ruch na granicy z obwodem kaliningradzkim.\nW manewrach, obserwowanych przez dowódcę floty wiceadmirała Wiktora Krawczuka, według rosyjskiej agencji ITAR-TASS bierze udział 3,5 tysiąca żołnierzy oraz 450 pojazdów wojskowych w tym czołgi T-72.\n— Te ćwiczenia mają znaczenie przede wszystkim psychologiczne. Jeśli Rosjanie chcą coś osiągnąć, to nagle cały świat dowiaduje się, o czymś, czego zwykle się tak nie nagłaśnia. W obecnej sytuacji wraca jednak pytanie, czy dalsza redukcja naszej armii, ogołacanie z wojska granicy z obwodem kaliningradzkim, nie powinna być powstrzymana — zwraca uwagę Andrzej Maciejewski ekspert Instytutu Sobieskiego, przypominając jednak, że jesienią w obwodzie kaliningradzkim miały miejsca o wiele większe manewry rosyjsko-białoruskie, obserwowane przez prezydentów obu krajów.\nWe wtorek Władimir Putin zakończył ćwiczenia i rozkazał wojskom powrót do miejsc stałego stacjonowania.\nNapięta sytuacja na Krymie nie wpływa na ruch na granicy z obwodem kaliningradzkim. — Ruch odbywa się z normalnym natężeniem — mówi Justyna Szubstarska, rzecznik Warmińsko-Mazurskiego Oddziału Straży Granicznej.\nAni nasi turyści ani Rosjanie nie rezygnują z wycieczek. W sobotę, 1 marca, granicę przekroczyło w obie strony blisko 22,1 tysięcy ludzi, w niedzielę 16,5 tysiąca. Dla porównania 15 i 16 lutego lutego granicę przekroczyła dokładnie taka sama liczba ludzi 38,6 tysięcy.\nJak sytuacja na Ukrainie wpływa na stosunki polsko-rosyjskie. Przeczytacie we wtorkowym wydaniu Gazety Olsztyńskiej. Gazeta dostępna też w formie PDF na kupgazete.pl\nTagi: Rosja Obwód Kaliningradzki Granica Wojska\npolak #1344907 | 37.24.*.* 9 mar 2014 11:38\nPolscy narodowcy to przyszli okupancy europi.Armia rosijska bedzie jeszcz potrzebna .\nTylko cwiczenia doprowadza do krolestwa niebi #1342361 | 84.62.*.* 6 mar 2014 13:37\nTrzeba razem cwiczyc, zeby gotowosc bojowa zawsze byla.\ndo narek #1341638 | 31.61.*.* 5 mar 2014 16:37\nA ty co za ruskimi jestes?Nie ma litosci dla ruskiego scierwa,tepic i wyniszczyc!!!!\nnarek #1341515 | 89.229.*.* 5 mar 2014 13:50\na jak nasi ćwiczą w Orzyszu to jest o.k?(WP Waszynktońskie Pachołki? ludzie skończmy z tą nienawiścią!!!\nn #1340841 | 83.9.*.* 4 mar 2014 17:56\nPutin to agresor!!!!!!!!!!!!!!!!!


Orlen liderem wzrostów. Tauron liderem spadków, JSW również mocno traci. mBank, PKO BP, Alior Bank na minusie - MonitorFX MonitorFX\nStrona główna Analizy i komentarze Orlen liderem wzrostów. Tauron liderem spadków, JSW również mocno traci. mBank, PKO...\nPiątek na Giełdzie Papierów Wartościowych w Warszawie zakończył się znacznymi spadkami – indeks szerokiego rynku WIG stracił dziś 0,48%, osiągając 57 024,61 punktów, podczas gdy indeks dwudziestu wiodących spółek WIG20 spadł o 0,41%, osiągając 2164.75 punktów. Z drugiej strony mWIG40 stracił większość wiodących indeksów na GPW, jego notowania spadły o 0,92%, osiągając wartość 3636,71 punktów. Osiemdziesiąt mały indeks sWIG80 stracił najmniej, a notowania spadły o 0,03% do 11 449,24 punktów.\nWartość dzisiejszego obrotu na WIG20 była mniejsza niż 540 milionów złotych. W piątek tylko pięć z dwudziestu spółek WIG20 osiągnęło wzrost. Dzisiejszym liderem wzrostu jest PKN Orlen, którego ceny wzrosły o 1,90%, przy obrotach nieco poniżej 66 milionów złotych, osiągając wskaźnik 104,5000 złotych. Orange Polska (0,61%), KGHM Polska Miedź (0,26%), CD Projekt (0,13%) i Dino Polska (0,07%) zakończyły sesję dobrze.\nTauron był dziś liderem spadku, jego akcje spadły nawet o 4,34%, osiągając 1,6770 PLN. JSW również zakończył sesję ze znacznym minusem, stopa spadła o 3,89%, osiągając 19 0300 zł. CCC, którego akcje straciły dziś 2,27%, również zanotował znaczne spadki, osiągając cenę 129,00 PLN. Wszystkie spółki sektora bankowego notowane na WIG20 zakończyły dzisiejszą sesję na minusie, z czego mBank najbardziej stracił (-1,77%). Pozostałe banki bankowe straciły odpowiednio: Pekao (-1,02%), PKO BP (-0,58%), Alior Bank (-0,16%) i Santander Bank Polska (-0,07%).\nPoprzedni artykułRządowa promocja na pieczywo, ciastka i owoce. Minister podwyższa jednak ceny na artykuły luksusowe\nNastępny artykułPożyczka na wesele – czy warto?


19 listopada 2016 Bez kategorii\n„Budowlańcy z piekła rodem“ mogą przerazić każdą panią domu. Mity miejskie na temat obrzydliwych praktyk i zachowań ekip budowlanych i remontowych krążą wśród nas od dawna. Nie spowodowało to jednak kryzysu na rynku usług budowlanych. Od lat utrzymuje się ogromne zapotrzebowanie na fachowców wykonujących prace remontowe i wykończeniowe. Ludzie, którzy naprawdę znają się na swoim fachu zarabiają duże pieniądze. Coraz częściej jednak mamy do czynienia z brakiem profesjonalizmu wśród ludzi oferujących usługi budowlany. Do głównych grzechów usługodawców zalicza się nieterminowość, zawyżanie kosztów usługi, marnotrawstwo przy wykorzystywaniu powierzonego materiału oraz nie trzymanie się ustalonego projektu. Do grzechów zleceniodawców zalicza się głównie skąpstwo i traktowanie pracowników przedmiotowo a także nagminne pouczanie fachowców w przedmiocie ich fachu. Grzechy te owocują z jednej strony urazą i niechęcią do ekip remontowych z drugiej lekceważeniem i pogardą dla pracodawcy ze strony usługobiorców. Wzajemny szacunek jest tutaj najlepszą podstawa komunikacji. Relacje na nim oparte będą relacjami właściwymi i zaowocują dobrym wykonaniem pracy.\nhurtownia artykułów elektrycznych bydgoszcz osielsko


"II Gminny Konkurs Recytacji Utworów Czesława Miłosza"\nJuż po raz drugi wychowanek naszego Ośrodka: Marcin Kowalewski wziął udział w konkursie recytatorskim. II Gminny Konkurs Recytacji Utworów Czesława Miłosza odbył się 08.12.2016r. w Zespole Szkół Publicznych w Polanowie. Marcin recytował utwór „Do Laury”. W kategorii gimnazjów wychowanek naszej Placówki zajął pierwsze miejsce. Nagrody, dyplomy i „słodką niespodziankę” w postaci czekoladowego Mikołaja dla każdego uczestnika wręczyła Pani Dyrektor ZSP, Aleksandra Kalinowska. Konkurs przebiegał w miłej i przyjaznej atmosferze.\nW piątek 9 grudnia br., wychowankowie oraz pracownicy naszego Ośrodka uczestniczyli w kiermaszu świątecznym zorganizowanym przez wychowanków z grupy I. Piotr Kłosowicz, Patryk Słojewski, Krystian Stalmierski oraz Patryk Szmit przy pomocy p. Ani i p. Beaty przez cały listopad i początek grudnia wykonywali ozdoby, bombki, choinki, domki z piernika, stroiki świąteczne, które można było obejrzeć i kupić na kiermaszu. Wychowankowie upiekli świąteczne babeczki, zaparzyli herbatę. Każdy z uczestników mógł się poczęstować przygotowanymi pysznościami, których aromat przybliżył nas do upragnionych i długo oczekiwanych Świąt Bożego Narodzenia. Podczas spotkania pod wodzą p. Stasia wspólnie śpiewaliśmy kolędy i pastorałki. Miło i sympatycznie spędzony czas na długo pozostanie w naszej pamięci. Serdecznie dziękujemy wszystkim tym, którzy przybyli, uczestniczyli i zakupili własnoręcznie wykonane prace, z których dochód zostanie przeznaczony na cele grupy I. Wszystkie te prace zostały wykonane w ramach terapii zajęciowej, która jest doskonałym sposobem na rozładowanie napięcia psychicznego i mięśniowego, rozluźnienie i wyciszenie. Dzięki tej prostej i nieskomplikowanej formie pracy m.in. podnoszona jest ich samoocena, umiejętność pracy w zespole, komunikacja, samodzielność, otwartość. Nieletni wykonują często wyjątkowe prace i czynności. Zaskakują przy tym swoją pomysłowościąi inwencją twórczą.\nWięcej zdjęć, zobacz tutaj.\n"Wieczór Andrzejkowy na grupie I"\nAndrzejki od dawien dawna są tradycyjnym wieczorem wróżb. Wychowankowie grupy I wraz z wychowawcami wspólnie obchodzili to święto. Atrakcjami wieczoru były wróżby i zabawy. Każdy z nas miał możliwość powróżyć sobie w sferze miłości, przyjaźni czy podróży… A jak to się zdarza w magiczny wieczór przepowiadaliśmy świetlaną przyszłość za pomocą kubeczków, kostek itp. Na zakończenie na uczestników czekał poczęstunek. Radość i uśmiech gościł na wszystkich twarzach chłopców.\n"Wycieczka do muzeum"\nDnia 25.11.2016r. grupa wychowanków z naszego ośrodka wzięła udział w wycieczce do Koszalińskiego Pułku Przeciwlotniczego. Wycieczka rozpoczęła się od lekcji historii koszalińskiej jednostki. Następnie wychowankowie mieli okazję zwiedzić „Muzealną Salę Tradycji Wojska Polskiego” oraz „Park Maszyn” biorących udział w II wojnie światowej. Na zakończenie zwiedziliśmy „Klub Kulturalno – Wychowawczy”, w którym żołnierze doskonalą się pod kątem edukacyjnym oraz rozwijają w wolnym czasie swoje pasje i zainteresowania.\nVII GMINNY KONKURS HISTORYCZNY\n"POLACY NIE GĘSI SWĄ HISTORIĘ ZNAJĄ"\nDnia 15 listopada w Zespole Szkół w Polanowie odbył się VII Gminny Konkurs Historyczny. W tym roku nasz Ośrodek reprezentowało dziewięciu wychowanków: Sztura Oskar, Denis Jakub, Boike Szymon, Maniowski Julian, Czyżyk Rafał, Słojewski Patryk, Kłosowicz Piotr, Obiała Wojtek, Jóźwik Mateusz oraz przez dwie wychowawczynie: Kochańska Jola i Jarecka Patrycja. Tegoroczny konkurs był niezwykle trudny, więc niezmiernie cieszy nas fakt, że dwójka naszych reprezentantów zdobyła bardzo dobre miejsca: Kochańska Jola (V miejsce) i Jóźwik Mateusz (IV miejsce). Na ręce historyka Artura Dropko pani dyrektor Aleksandra Kalinowska złożyła podziękowania za to, że od wielu lat nasza Placówka bierze udział w tym konkursie.\n"GMINNE OBCHODY ŚWIĘTA NIEPODLEGŁOŚĆI"\nDnia 13 listopada na Rynku Miejskim w Polanowie odbyły się gminne obchody Święta Niepodległości. W obchodach wzięli udział żołnierze Centrum Szkolenia Sił Powietrznych im. R. Traugutta w Koszalinie, uczniowie klas mundurowych ZS w Polanowie oraz poczty jednostek OSP, Koła Łowieckiego oraz szkół z terenu gminy. Na uroczystościach nie zabrakło także pocztu sztandarowego naszej Placówki. Poczet składał się ze sztandarowego P. Szmita oraz przybocznych P. Kłosowicza i T. Ostrowskiego. Wychowankom dziękujemy za godne prezentowanie Placówki. W trakcie uroczystości pozostali wychowankowie mogli wysłuchać występu orkiestry wojskowej , obejrzeć uroczysty przemarsz wojsk, a także zapoznać się ze sprzętem jakiego używają polscy żołnierze.\n"Józef Piłsudzki - pamiętamy"\nW dniu 8 listopada 2016 r. w naszej Placówce odbyła się uroczystość związana z obchodami Dnia Niepodległości. W uroczystości wzięli udział przedstawiciele Związku Piłsudczyków RP oddział Koszalin oraz Studio Historyczne Huzar. W czasie uroczystości odbyła się ceremonia uhonorowania bronią białą trzech oficerów Związku Piłsudczyków: - por. Andrzeja Walesiaka - por. Artura Dropko - por. Marcina Wołk Ceremonii wręczenia dokonał gen. Włodzimierz Warchalski w asyście mjr. Zenona Dropko. W dalszej części uroczystości dr Łukasz Gładysiak przybliżył młodzieży historię walk Polaków o niepodległość w latach 1914-1918, prezentując równocześnie elementy umundurowania, wyposażenia i uzbrojenia polskich formacji wojskowych okresu I wojny światowej oraz ich przeciwników. Wychowankowie mogli wysłuchać również pieśni patriotycznych w wykonaniu Stanisława Wszeborowskiego.\n"Wielka Gala Musicalowa"\nZa właściwe przestrzeganie regulaminu Ośrodka, realizowanie obowiązków oraz terminowe powroty z przepustki Piotr Kłosowicz, Krystian Stalmierski, Rafał Czyżyk oraz Patryk Szmit zostali nagrodzeni i mogli uczestniczyć w Wielkiej Gali Musicalowej pt. „Skrzypek na Dachu” pod patronatem Burmistrza Polanowa Grzegorza Lipskiego, która odbyła się w Hali Widowiskowo – Sportowej w Polanowie. Piękne widowisko, piękna oprawa muzyczna, wspaniali artyści, dzięki którym wieczór upłynął w cudownym nastroju.\n"Wychowawcy kontra wychowankowie"\nW ramach rewanżu za mecz w piłkę nożną z dnia 12.10.2016 wyzwaliśmy wychowanków na pojedynek, tym razem w piłkę siatkową. Mecz rozegraliśmy z okazji Dnia Niepodległości. Duże zaangażowanie wychowanków nie pomogło i wychowawcy byli górą pokonując wychowanków 3:1. Tym razem wychowankowie pragną rewanżu, który jest przewidziany na 6.12.2016r.\n"Uroczyste obchody 98 rocznicy odzyskania niepodległości"\n"Wciąż na jawie widzę i wciąż mi się śni, że ta co nie zginęła wyrośnie z naszej krwi"\nWolność wpisana była i jest w dusze Polaków. Wolność dla Polaka jest jak powietrze, jak woda dla życia. Wolność to skarb, który należało okupić najwyższą ceną na ziemi – ceną życia. 11 listopada 1918 r. Rada Regencyjna przekazała Józefowi Piłsudskiemu władzę wojskową i naczelne dowództwo podległych jej wojsk polskich. Tego samego dnia Niemcy podpisały zawieszenie broni kończące I wojnę światową. Po ponad 120 latach Polska odzyskiwała niepodległość. Wychowankowie Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Polanowie zorganizowali wieczór mówionej i śpiewanej poezji patriotycznej, który znakomicie wprowadził w przedświąteczny nastrój 98. rocznicy odzyskania przez Polskę Niepodległości, jak i w klimat patosu, powagi, a jednocześnie nadziei i radości. Była to krótka lekcja historii, podczas której wspomniani zostali ci, których nigdy nie powinniśmy zapomnieć, gdyż uratowali nasz kraj, wyzwalając wszystkich Polaków z kajdan niewoli. Obchody 11 listopada to szacunek i cześć dla tych wielkich, często bezimiennych bohaterów narodowych, to nasz hołd składany w postaci pamięci czasu minionego.\n"Prace porządkowe na cmentarzu"\nTuż przed dniem Wszystkich Świętych wiele osób przypomina sobie o konieczności posprzątania mogił swoich bliskich. Niektórzy tę czynność zlecają fachowcom. Niestety, nie na każdym nagrobku pojawi się porządek i znicz. Dlatego cyklicznie, już od kilku lat wychowankowie naszego Ośrodka biorą udział w „wolontariacie na cmentarzu”. Pod koniec października tuż przed Świętem Zmarłych porządkują zaniedbane i opuszczone nagrobki, oczyszczają mogiły z liści i starych kwiatów, wyrywają chwasty. Dzięki grupie młodych Wolontariuszy z MOW i w tym roku wiele nagrobków zostało uporządkowanych.\n"Turniej w Miastku"\nObecny sezon piłkarski zaczęliśmy 19.10.2016 r. uczestnicząc w Integracyjnym Turnieju Piłki Nożnej w Miastku. Rywalizowaliśmy z zawodnikami starszymi gdyż reprezentowali oni szkoły zawodowe. W pierwszym meczy wygraliśmy z drużyną z Bytowa 5 : 1. W drugim pokonaliśmy gospodarzy turnieju 4 : 1. Zajęliśmy pierwsze miejsce. MOW Polanów reprezentowali: Grzegorczyk Krzysztof, Szmit Patryk, Dąbrowski Patryk, Kardzis Patryk, Kowalski Szymon, Krzystoszek Tomasz, Bistroń Marcin.\n"Festiwal Piosenki Religijnej"\nW dniu 16.10.2016 wychowanek naszego Ośrodka Daniel Grelak wziął udział w II FESTIWALU PIOSENKI RELIGIJNEJ . Przegląd odbył się pod hasłem „ Jan Paweł II – Bądźcie świadkami miłosierdzia” i stanowił dopełnienie obchodzonego Dnia Papieskiego. Daniel wykonał utwór pt. "Wiara " którego autorem był wychowanek Szymon Krupa. Chłopcy przygotowali również podkład muzyczny. Twórczość oraz wykonanie zostało docenione przez jury, Daniel w kategorii do lat 18 zajął I miejsce. Otrzymał pamiątkowy puchar oraz bon o wartości 250 zł . Serdecznie gratuluję i życzę dalszych sukcesów. Oto część wykonanego utworu: "Wiara, wiara, ona nadaje pewności, pomaga Ci wytrzymać, w tej samej rzeczywistości, Pan Bóg Was pilnuje, chce dla Was jak najlepiej, daj mu coś w zamian, próbuj nie ranić go grzechem... I lecę po raz drugi by w przekazie to skrócić, stale bedę namawiał, żeby grzeszników nawrócić, nie mam za cel mącenia w głowach normalnych ludzi, sam zobaczysz , że instynkt ten w Tobie się obudzi"\nDnia 14.10.2016 r. z okazji Dnia Edukacji Narodowej odbył się uroczysty apel, w którym udział wzięli wychowankowie naszego Ośrodka. Młodzież zaprezentowała przygotowany na tę okazję program artystyczny. Wychowankowie dziękowali za trud podejmowanej codziennie pracy, życzyli, aby aktywna i twórcza postawa znajdowała uznanie w oczach uczniów oraz była źródłem osobistej satysfakcji. Występ zakończył się rozdaniem drobnych upominków własnoręcznie wykonanych przez wychowanków, które zostały wyręczone nauczycielom i wychowawcom. Następnie pan Dyrektor podziękował artystom za występ wyręczając im słodki upominek, a nauczycielom i wychowawcom nagrody okolicznościowe a w czwartek dzień wcześniej spotkanie z tej samej okazji odbyło się w starostwie powiatowym w Koszalinie. Starosta Marian Hermanowicz podziękował zaproszonym dyrektorom i nauczycielom podległych placówkek za włożony wysiłek i zaangażowanie w pracy i trud włożony w utrzymanie swoich placówk na wysokim poziomie.\n"Mecz piłki nożnej"\n12.10.2016r. Jak co roku z okazji Dnia Edukacji Narodowej rozegraliśmy mecz piłki nożnej wychowankowie - wychowawcy. Mimo szczerych chęci oraz ogromnemu poświęceniu wychowawcy ponieśli sromotną porażkę. Wynik meczu to 8:5 dla naszych podopiecznych. W ramach rewanżu wyzwaliśmy wychowanków na pojedynek , którym będzie mecz piłki siatkowej z okazji Mikołajek. Liczymy na zwycięstwo.\n"Wycieczka do Karpacza"\nW dniach 3.10 - 7.10.2016r. wychowankowie naszego ośrodka udali się na wycieczkę do Karpacza. Podróż zaczęła się wyjazdem busem z Polanowa do Szczecinka, gdzie wsiedliśmy do pociągu, którym dojechaliśmy do Wrocławia, a stamtąd do Karpacza. Miejscem noclegowym był przepiękny Leśny Zamek, w którym młodzież spędziła cztery doby. Pierwszy dzień pobytu zaczął się zameldowaniem i spacerem po okolicy. Drugiego dnia młodzież wraz z wychowawcami wyszła w góry. Zaczęliśmy od Świątyni Wang, następnie weszliśmy do Karkonowskiego Parku Narodowego i szlakiem żółtym udaliśmy się na szczyt górski Pielgrzymy. Po krótkim odpoczynku doszliśmy do szczytu Słonecznik, z którego poszliśmy do Spalonej Strażnicy (1444m.n.p.m.). Następnie zeszliśmy do schroniska Strzecha Akademicka na krótki odpoczynek i posiłek. Po regeneracji Starym Torem Saneczkowym doszliśmy do Dzikiego Wodospadu, spod którego udaliśmy się do miejsca noclegowego. Mimo trudnych warunków atmosferycznych pokonaliśmy około 25 km. Trzeciego dnia wybraliśmy się do Jeleniej Góry- Sobieszów, gdzie stamtąd Piekielną Doliną weszliśmy na wysokość 627m.n.p.m. , aby podbić Zamek Chojnik wybudowany w XVw. Następnie długim spacerem wróciliśmy do Karpacza. Czwartego dnia skupiliśmy się na Karpaczu, gdzie zwiedziliśmy Krucze Skały, Zaporę nad Łomnicą, Skocznię Orlinek. Chcąc docenić wysiłek naszych wychowanków, po zdobyciu kolejnych szczytów i pokonaniu trudnych szlaków, zaprosiliśmy młodzież na pizze. Po odpoczynku i wykonaniu prac plastycznych udaliśmy się w kierunku Karkonowskich Tajemnic, w których wysłuchaliśmy i obejrzeliśmy legendy Karpacza. Ostatni dzień był dniem pakowania i powrotu do Polanowa. Chcieliśmy serdecznie podziękować sponsorom za wsparcie finansowe i pomoc w zorganizowaniu wyjazdu : - Panu Andrzejowi Walesiakowi – Dyrektorowi Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego w Polanowie\n- Firmie Maced z Polanowa\n- Kołu Łowieckiemu „Dzik”\n- Pani Małgorzacie Ganżumow\n- Pani Annie Szul\n- Panu Ryszardowi Mieczkowskiemu\n- Panu Robertowi Potocznik\n- Panu Wojciechowi Orłowicz\n- Panu Grzegorzowi Bodnar\n- Panu Piotrowi Żmudzie- Trzebiatowskiemu\n- Dziękujemy również wychowawczyni naszego ośrodka Pani Paulinie Górniak za pomoc w pozyskiwaniu środków finansowych na organizację wycieczki.\n"„Ćpun” w kościele-świadectwo byłego narkomana"\n29 września nieletni naszej placówki uczestniczyli we mszy świętej na Górze Polanowskiej, a następnie wysłuchali świadectwa człowieka, który w cudowny sposób został wyciągnięty z uzależnienia. Gościem spotkania był Andrzej Sowa znany, jako „Kogut”, były legniczanin przed laty grał w legnickim zespole Maria Nefeli. Dziś mieszka z rodziną w górach i zajmuje się profilaktyką przeciwnarkotykową. Jeździ po Polsce i ostrzega młodych ludzi przed błędami, które sam w młodości popełnił. Również w naszym mieście przez ponad godzinę opowiadał o swoim niełatwym życiu, ale także o chwili nawrócenia i teraźniejszym życiu w wierze. Spotkanie z Andrzejem Sową zakończyła wspólna modlitwa i błogosławieństwo.\n"XV Rajd Czerwone Słoneczko"\nDnia 28.09.2016r. Wychowankowie naszej placówki brali udział w XV Rajdzie Czerwonego Słoneczka w Warninie. Sprawność naszych wychowanków zaskoczyła wszystkich uczestników. Jako pierwsi pokonaliśmy pieszy rajd na dystansie 12 km. Dzięki organizatorom mieliśmy możliwość uczestniczenia w różnych konkurencjach i zabawach, np. karaoke, jazda quad’em, malowanie twarzy. Dużym zainteresowaniem naszych podopiecznych cieszył się pokaz Straży Pożarnej OSP Warnino oraz zaprezentowanie umiejętności przez Szkołę Wojskową w Tychowie. Na sam koniec wzięliśmy udział w treningu Zumby. Chcieliśmy organizatorom z OSW w Warninie podziękować za wspaniałą zabawę i zaproszenie.\n"Chiny w Polanowie - Razem odkrywajmy świat"\n24 września na święto kultury chińskiej w Polanowie odbywające się na gimnazjalnej Hali Widowiskowo-Sportowej przybyli przedstawiciele Ambasady Chińskiej Republiki Ludowej. W trakcie wydarzenia można było poznać kuchnię chińską, nauczyć się kaligrafii, obejrzeć pokazy sztuk walki oraz posłuchać chińskiej muzyki. W tym wydarzeniu wzięli także udział wychowankowie grupy I, którzy zainteresowaniem przyglądali się występom, oglądali stoiska oraz kosztowali chińskich smakołyków.\n"Prace w ogrodzie grupy I"\nW roku szkolnym 2015/2016 wychowankowie grupy I systematycznie pielęgnowali tereny zielone oraz ogród kwiatowy. Chłopcy uczestniczący w zajęciach zapoznawali się z całym procesem uprawy kwiatów oraz krzewów. Wszyscy uczestnicy zajęć bardzo chętnie brali w nich udział, szczególnie wtedy, kiedy widoczne były efekty ich pracy.\n"Ślady po II wojnie w Polanowie"\nGrupa wychowanków polanowskiego MOW-u, od kilkunastu dni, w lesie w pobliżu drogi do Wielimia, wykopuje poniemiecki bunkier typu Tobruk. Prace prowadzone pod opieką wychowawcy Artura Dropko, już odsłoniły znaczną część budowli, będącej elementem obronnym tzw. Wału Pomorskiego. Wykopywany bunkier,ma posłużyć w przyszłości jako miejsce rekonstrukcji wydarzeń z II wojny światowej. Docelowo ma się tym zająć to samo stowarzyszenie, które od kilku już lat organizuje Biesiady Historyczne w Komorowie. Ringstand 58c – schron strzelecki do ognia okrężnego, zwany potocznie „Tobrukiem” – była to konstrukcja Włoska, pierwszy raz wykorzystana w walce Tobruk – stąd jego potoczna nazwa. Niemcy docenili zalety tego lekkiego schronu bojowego i zaczęli budować go w swoich liniach obrony. Przyjmuje się że pierwsze ringstand-y 58c powstały na wale atlantyckim. Na polskich odcinkach linii obrony był również masowo budowany, szczególnie w Punktach Oporu. Zalety schronu R58c były nie do przecenienia. Cały schron był umieszczony poniżej linii gruntu – przez to świetnie zakamuflowany. Z ziemi wystawał tylko otwór w którym na specjalnej szynie posadowiony był karabin maszynowy – typu MG34 lub MG42. Miał możliwość prowadzenia ognia okrężnego – czyli w każdym kierunku. Nad powierzchnię gruntu wystawał tyko KM, i głowa obsługującego go żołnierza – więc ciężko było namierzyć i unieszkodliwić schron. Dodatkowo wejście do każdego R58c było maskowane siatką maskującą rozwieszoną pomiędzy specjalnymi drutami wbetonowanymi w R58c (tzw. świńskie ogonki) a okopem. Dodatkową zaletą R58c było małe zużycie materiałów i szybka budowa (około 11m3 betonu, budowa trwała około 25 dni). To była istotna zaleta, szczególnie pod koniec wojny, gdzie materiałów i wykwalifikowanych rąk do pracy brakowało. Schron obsługiwany był przez 2 żołnierzy – strzelca i pomocnika (amunicyjnego). W razie ataku np. lotniczego, obsługa chroniła się w przedsionku schronu.Ringstand 58c mógł też być uzbrojony m.in. w: – wyrzutnik granatów – miotacz płomieni Używano go również jako stanowisko obserwacyjne (lornetki nożycowe), lub jako stanowisko łączności za pomocą światła.\n"Zakończenie roku szkolnego 2015/2016"\n"Rok szkolny 2015/2016 właśnie się skończył", tak rozpoczęli swoje wystąpienie uczniowie naszej szkoły podczas występu 24 czerwca na sali gimnastycznej. Krótki program artystyczny rozpoczął uroczystość zakończenia roku szkolnego. Dyrektor Andrzej Walesiak podziękował uczniom za pracę w ciągu całego roku i za wyniki które osiągnęli, nauczycielom i wychowawcom za zaangażowanie i poświęcenie w pracy z wychowankami. Wychowawcy i nauczyciele wręczyli wyróżniającym się wychowankom nagrody i upominki a uczniowie klasy trzeciej przekazali sztandar szkoły dla młodszych kolegów.\n"Projekt edukacyjny 2016"\nUczniowie klasy drugiej, którzy przystąpili do projektów edukacyjnych zaprezentowali swoje dokonania przed całą społecznością Ośrodka. Tematy zostały wybrane jesienią ubiegłego roku i do momentu prezentacji każda z grup opracowała i przdyskutowała swoje projekty we własnym gronie. Zgodnie z założeniami projektów każdy uczestnik opracowywał swoją część a następnie w trakcie spotkań powastawała z tego jedna całość. W tym roku mogliśmy zobaczyć prezentację na tamat: elektrowni wiatrowych, polaków na olimpiadzie, geocachingu i o tym czy reklamy są prawdziwe.\n"Strong Man 2016"\n10 czerwca 2016 roku, odbyły się w Rewalu VIII wojewódzkie Zawody Strong Man, Młodzieżowych Ośrodków Wychowawczych, o puchar Starosty Powiatu Gryfickiego. W zawodach wzięło udział siedem drużyn reprezentujących MOW-y z Podborska, Babimostu,Polanowa, Łobżenicy, Renic, Rzepczyna i Rewala. Młodzi siłacze rywalizowali w następujących konkurencjach: spacer farmera, martwy ciąg, trzymanie sztangi na czas, bieg z workami i toczenie opony. Głównym sędzią i jednocześnie patronem zawodów był wielokrotny mistrz Strong Man Grzegorz Szymański.Po zaciętej walce w duchu sportowej rywalizacji zawody wygrała reprezentacja MOW Rzepczyno, drugie miejsce MOW Babimost,a trzecie MOW Łobzenica. Nasza reprezentacja w skałdzie Igor Kufel, Grzegorz Sugier i Konrad Gąsiorowski uplasowała się na piatym miejscu.\nW dniu 11 czerwca 2016 roku w słoneczną sobotę, grupa „śmiałków” – wychowanków naszego ośrodka, po opieką wychowawców zmierzyła się z dystansem przekraczającym 100 km. Pokonując własne słabości, na rowerach przekazanych przez starostę koszalińskiego z okazji 10 lecia ośrodka, przejechali trasę z Polanowa przez Sianów, Łazy, Mielno, Koszalin, Maszkowo, Nacław i z powrotem do Polanowa. Razem 113 km. Na trasę wyruszyło dziewięciu wychowanków, z których do mety dotarło pięciu. 100 km pokonało jeszcze dwóch uczestników, którym niewiele zabrakło do pokonania pełnego dystansu. Uczestnicy rajdu mieli okazję podziwiać piękne zakątki ziemi koszalińskiej: m.in. jezioro Jamno z jego ujściem do morza i bramą sztormową, piaszczyste plaże i wydmy Łaz, Unieścia i Mielna oraz przystań żeglarską. Po dotarciu do Koszalina uczestnicy rajdu jechali po nowo powstałych ścieżkach rowerowych, których pozazdrościć może niejedno miasto. Ostatnie kilometry były najtrudniejsze, ponieważ prowadziły po mocno pofałdowanym terenie, a pokonany dystans czuć już było w nogach. Po dotarciu do celu rajdu uśmiechy wróciły na twarze i pojawiły się nieśmiałe propozycje uczestniczenia w następnych rajdach. Grupę „śmiałków” zabezpieczali, wspierali i motywowali: Andrzej Walesiak oraz Łukasz Kołomański\nWtorek 24 maja, dzień szczególny dla naszego Ośrodka, ponieważ Zachodniopomorski Kurator Oświaty i Wychowania zdecydował, że to właśnie u nas odbędzie się wojewódzka konferencja na temat "Przeciwdziałanie zagrożeniom w MOW-ach i MOS-ach" zlokalizowanych na terenie województwa zachodniopomorskiego. W spotkaniu udział wzięli przedstawiciele organów prowadzących, dyrektorzy placówek, wizytatorzy, policjanci i pracownicy sądu okręgowego. Powiat koszaliński reprezentował wicestarosta Dariusz Kalinowski. Uczestnicy wysłuchali wielu wystąpień i prezentacji związanych z tematem debaty, o zaginięciach i ucieczkach dzieci i młodzieży z domów i placówek wychowawczych mówiła nadkomisarz Anna Sikora-Rychlik z Komendy Wojewódzkiej w Szczecinie, zaś zmiany w przepisach prawa dotyczące MOW-ów i MOS-ów przedstawiła Małgorzata Radziwołek-Mikołajczyk z Kuratorium Oświaty w Szczecinie. Dobre praktyki stosowane w pracy z wychowankami zaprezentowali przedstawiciele MOW-ów z Trzcińca, Polanowa i MOS-u ze Szczecina. Po przerwie na kawę i naszą specjalną drożdżówkę, dyrektor Andrzej Walesiak, zaprosił uczestników do zwiedzenia naszej placówki, następnie gorąca dyskusja, która się wywiązała w trakcie obrad została podsumowana przez panią Magdalenę Zarębską-Kulesza Zachodniopomorskiego Kuratora Oświaty.\nTo już kolejny z naszych rajdów rowerowych zorganizowanych w tym roku. Tym razem wyjechaliśmy z Polanowa w stronę Bobolic drogą wojewódzką nr 205 podziwiając malowniczy krajobraz otaczających nas lasów. Miejscem docelowym była elektrownia wodna w Żydowie. Po krótkim zwiedzaniu udaliśmy się nad jezioro Kwiecko, na odpoczynek zakończony ogniskiem. Po odpoczynku tą samą trasą powróciliśmy do Polanowa zajeżdżając przy okazji na lody i zimną oranżadę.\n"Festyn z okzaji dnia dziecka"\nDnia 24.05.16r W Młodzieżowym Ośrodku Wychowawczym w Polanowie został zorganizowany festyn sportowy podczas którego, wychowankowie uczestniczyli i walczyli o nagrody w wielu dyscyplinach sportowych m.in.: w skoku wzwyż prowadzonego przez Panią Karolinę Kasprzak, Łukasza Kołomańskiego, Roberta Zachciała. Konkurencję rozegrano w dwóch kategoriach wiekowych: szkoła podstawowa - kategoria młodszych oraz gimnazjum - kategoria starszych. Wyniki rywalizacji przedstawiaja się nastepująco:\nGrupa młodszych :\nI. D. Wędzicki 115cm\nII. J. Maniowski 110cm\nIII. M. Obiała 105cm\nI. J. Laskowski 160cm\nII. R. Kalisz 155cm\nIII K. Grzegorczyk 150cm\nGratulujemy zwycięzcom! Dużą atrakcją był pokaz udzielania pierwszej pomocy osobom poszkodowanym w wypadkach drogowych i zdarzeniach losowych. Dzięki uprzejmości naszych polanowskich strażaków, którzy zawitali specjalnie wyposażonym samochodem na nasze boisko, nasi wychowankowie mieli okazję zapoznać się i potrenować na fantomach sposób postępowania w takich przypadkach.\nK.Kasprzak, Ł. Kołomański, R. Zachciał\nUdział w przedstawieniach pozwala wychowankom wyrabiać w sobie wiele pozytywnych postaw, uczy zachowań społecznie akceptowanych, umożliwia pielęgnowanie zainteresowań, rozwijanie uzdolnień, a także uświadamianie sobie dotąd nie odkrytych predyspozycji. Dla aktorów kółka artystyczno-wokalnego, którzy wykazali się doskonałymi uzdolnieniami, zaangażowaniem w uświetnienie jakże szczególnego i ważnego dla nas Polaków święta z okazji uchwalenia Konstytucji 3-go Maja zorganizowano słodkie podziękowania.\nZ okazji zbliżającego się „Dnia Dziecka” wychowankowie grupy I wraz z wychowawcami uczestniczyli w pieszym rajdzie z kijkami. „Nordic Walking” to popularny sposób spędzania czasu wolnego oraz jedna z najprostszych form aktywności fizycznej. Wychowankowie maszerowali po pięknych okolicach Polanowa. Na zakończenie na zmęczonych sportowców czekał słodki poczęstunek oraz wspólne ognisko i pieczenie kiełbasek.\n"Zajęcia w siłowni"\nNasi wychowankowie dbający o zdrowie fizyczne uczęszczają dwa, trzy razy w tygodniu na zajęcia w siłowni. Zajęcia te odbywają się w czasie wolnym od nauki. Podstawą zajęć jest przestrzeganie regulaminu siłowni, zasad bezpieczeństwa i higieny oraz wzajemna asekuracja podczas wykonywania danych ćwiczeń. Głównym założeniem tych zajęć jest dbanie o zdrowie. Na pierwszym miejscu stawiamy na rozwój psycho-fizyczny wychowanka. Wdrażamy zasady zdrowego współzawodnictwa oraz aktywnego spędzania czasu wolnego. Podczas korzystania z siłowni brane jest pod uwagę wzmacnianie wychowanków słabszych fizycznie, kształtowanie prawidłowej postawy ciała oraz rozwijanie szybkości, zwinności oraz wytrzymałości i siły. Wychowankowie podczas ćwiczeń przygotowują się również do udziału w różnych turniejach sportowych organizowanych przez nasz Ośrodek jak i inne Placówki. Chłopcy bardzo chętnie uczestniczą w tych zajęciach.\n"Stadnina Koni w Dworze Warblewo"\nWychowankowie naszej Placówki, pod opieką wychowawcy Roberta Zachciała, już od dwóch lat są wolontariuszami w Stadninie Koni w Dworze Warblewo. Pobyt w malowniczo położonej okolicy jest okazją do wspaniałej zabawy i wielu nowych doświadczeń. Wychowankowie zwiedzają stadninę i podziwiają piękne okazy koni. Chłopcy zapoznają się również z warunkami hodowli koni, ich pielęgnacją i zwyczajami. Oglądają stajnie i plac do jazdy konnej oraz poznają różne ciekawostki na temat koni. Dowiedzieli się jak nazywają się części uprzęży oraz jakie są maści koni. Wolontariat polega m.in. na pomocy przy czyszczeniu koni, sprzątaniu boksów oraz stajni, karmieniu i pojeniu zwierząt. Największą atrakcją tych wyjazdów są przejażdżki na koniu. Kolejnymi atrakcjami są: przejazdy bryczką, smacznie upieczone kiełbaski oraz gry i zabawy na świeżym powietrzu. Wyjazdy dostarczają wychowankom wiele radości. Serdecznie dziękujemy Pani Katarzynie Mażulis i Panu Mariuszowi Chamier-Cieminskiemu za umożliwienie przeprowadzania zajęć w stadninie.\nW tym miesiącu nasz wychowanek Patryk Szmit obchodził swoje 17 urodziny. Jak zawsze na naszej grupie dla chłopców organizowana jest impreza urodzinowa. Wspólnie upiekliśmy ciasto, przygotowaliśmy słodki poczęstunek oraz odśpiewaliśmy tradycyjne sto lat. Wspólne świętowanie wprawiło wszystkich w doskonałe humory.\nDnia 6 maja 2016 roku odbyła się w Polanowskim Ośrodku Kultury i Sportu uroczystość poświęcona 225. rocznicy uchwalenia Konstytucji 3-ego maja. Aby upamiętnić ten doniosły fakt w historii Polski wychowankowie Młodzieżowego Ośrodka Wychowawczego „Srebrny Dwór” w Polanowie pod opieką wychowawcy Jolanty Kochańskiej – Jachymiak i przy współpracy wychowawców: p. Beaty Połubiak, p. Marcina Cebulskiego i p. Marka Parszczyńskiego przygotowali wzruszający program artystyczny o patriotycznej wymowie. Wcielając się w postacie z tamtych lat przybliżyli nam ważne momenty z historii Polski. Króla Stanisława Poniatowskiego zagrał Radosław Kalisz, marszałka Stanisława Małachowskiego – Mateusz Pokora, a w rolę posłów Ignacego Potockiego wcielił się Patryk Słojewski i Hugona Kołłątaja – Szymon Kowalski. Natomiast w roli zaborców wystąpili kolejno Dawid Glienke, Sebastian Wiśniewski oraz Patryk Szmit. A w rolę Tadeusza Kościuszki wcielił się Piotr Kłosowicz. Słowo mówione przeplatało się z pieśniami. Oprawę muzyczną przedstawienia stanowiły m.in. utwory Polonez Ogińskiego, Gaude Mater Polonia, Wyjazd z Polski Michała Lorenca. Wspaniałym dopełnieniem spotkania z poezją patriotyczną były pieśni: Ojczyzna, Majowa Jutrzenka oraz Pytasz mnie w wykonaniu p. Stanisława Wyszeborowskiego. Żyjąc w obecnych czasach i będąc wolnymi ludźmi musimy pamiętać o tych bardzo istotnych wydarzeniach i szanować naszą Ojczyznę.\nWykorzystując dzień wolny od zajęć edukacyjnych nasi wychowankowie 2 maja mieli okazję zdawać egzamin na krartę rowerową. Część teoretyczną stnowił test ze znajomosci przepisów ruchu drogowego a część praktyczną wychowankowie zdawali jeżdżąc po wcześniej przygotowanym miasteczku na terenie Ośrodka. Nabyte umiejętnosci młodzi cyklisci mieli okazję zweryfikować w czasie wyprawy po okoliczych drogach i bezdrożach.\n"1050 rocznica Chrztu Polski "\nW 2016 roku przypada 1050 rocznica chrztu Mieszka I, pierwszego historycznego władcy Polski. W powszechnej świadomości Polaków wydarzenie to uchodzi za jedno z najbardziej znacznych na kartach naszej historii, które w perspektywie miało zaważyć na rozwoju państwa i narodu polskiego. Dzięki dalekowzroczności decyzji Mieszka, Polska przyjęta została do wspólnoty państw chrześcijańskich, wpisując się tym samym na trwałe w zachodnioeuropejski krąg kulturowy. Dostrzegając doniosłość wydarzenia nasi wychowankowie wzięli udział w prelekcji na temat "Chrztu Polski oraz początków Państwa Polan", która odbyła się w Bibliotece Publicznej Miasta i Gminy w Polanów.\n"Super Grupa" o komputerach\n„ CIEMNA STRONA KOMPUTERA” – to hasło kolejnego etapu konkursu „SUPER GRUPA”. Co trzeci nastolatek woli Internet od kolegów. Bez dostępu do sieci czują się nieswojo, a zamiast iść spać rozpoczynają kolejną rozgrywkę. Aż 98 proc. dzieci i młodzieży w Polsce korzysta z Internetu przynajmniej raz w tygodniu, choć większość robi to codziennie. Najczęściej oglądają filmy i różne materiały, czasami się uczą lub komunikują przez serwery społecznościowe. Wymieniają się plikami i blogują. Co oglądają, czego słuchają - tego do końca nie wie nikt, oprócz nich samych, bo aż 52 proc. Polskich dzieci, czyli więcej niż w innych krajach Europy, robi to poza kontrolą dorosłych – takie są wyniki badań. Odkrywanie tych najróżniejszych treści tak ich wciąga, że tracą kontrolę nad czasem i rzeczywistością. Według europejskich badań więcej niż co trzeci 11 – 16 latek przez komputer zaniedbuje rodzinę, kolegów, naukę itp., niewiele mniej czuje się bez Internetu nieswojo, a 18 proc. niedojada albo niedosypia. Błędem jest, że wielu rodziców zostawia to wszystko bez kontroli, nie rozmawiają z dziećmi na ten temat, nie surfują wspólnie z nimi – o tym również mówią badania. To, co zagraża dzieciom i młodzieży w realu może im się również przytrafić w wirtualnym świecie. Naruszenie prywatności w sieci zdarza się bardzo często. Należy pamiętać, że dane w sieci istnieją znacznie dłużej niż poza nią. O tych wszystkich zagrożeniach wynikających z Internetu, a także o możliwych formach pomocy i wsparcia w razie potrzeby przedstawiła młodzież podczas swoich prezentacji w ramach konkursu „ SUPER GRUPA” w dniu 19 kwietnia 2016 r. Jest to kontynuacja z zakresu profilaktyki uzależnień, którą objęte były dzieci i młodzież w poprzednim roku szkolnym. Do zakończenia konkursu i podsumowania wyników pozostało niewiele czasu. Trudno przewidzieć która grupa zwycięży, ponieważ aspekty wychowawcze włączone w tej edycji do oceny grup utrudniają przewidywanie wyników. Dziękujemy wszystkim za udział w konkursie, pomoc i zaangażowanie, zarówno wychowankom, jak i wychowawcom. . Wyniki ogólnej punktacji po kolejnej prezentacji są następujące:\nMiejsce pierwsze - grupa IV 188 punktów,\nMiejsce drugie - grupa II 186 punktów,\nMiejsce trzecie - grupa III 167 punktów,\nMiejsce czwarte - grupa I 153 punkty.\n"Sukces w Świdwinie"\nNa zakończenie sezonu halowego nasza reprezentacja brała udział w V Halowym Turnieju im. ks. Kazimierza Lewandowskiego zorganizowanym przez MOW Rzepczyno. Wszystkie drużyny reprezentowały bardzo wyrównany poziom. Nasi zawodnicy uzyskali rezultaty:\nMOW Polanów – MOW Podborsko 1 : 1,\nMOW Polanów – MOW Rzepczyno 2 : 2,\nMOW Polanów – OHP Mielenko 2 : 1,\nMOW Polanów – MOW Trzciniec 3 : 0,\nTakie wyniki pozwoliły zająć nam pierwsze miejsce, co należy uznać za duży sukces. Nasi zawodnicy: Dąbrowski Patryk, Kowalski Szymon, Kalisz Radosław, Grzegorczyk Krzysztof, Sadło Hubert, Krzystoszek Tomasz, Grabowski Adrian. Grzegorczyk Krzysztof po strzeleniu pięciu bramek został królem strzelców całego turnieju.\n"Ostatni sprawdzian klas szóstych"\nObecni szóstoklasiści będą ostatnimi, którzy napiszą sprawdzian na koniec podstawówki. Według pani minister Anny Zalewskiej sprawdzian na koniec szóstej klasy to niepotrzebny stres i wydatek. Sprawdzian szóstoklasisty wprowadzono w ramach reformy oświatowej Mirosława Handkego. Po raz pierwszy pisali go uczniowie podstawówek w roku 2002. Nasi wychowankowie ze szkoły podstawowej również przystąpili do tego sprawdzianu, wyniki poznamy na początku czerwca.\n"Turniej im. Wujka Leszka w Świdwinie"\nJak co roku na początku marca reprezentacja MOW Polanów wzięła udział w XXVI halowym turnieju piłki nożnej placówek opiekuńczo – wychowawczych im. Wujka Leszka w Świdwinie. W turnieju wzięło udział dwanaście drużyn. My graliśmy ze zmiennym szczęściem. Zajęliśmy pierwsze miejsce w grupie eliminacyjnej wygrywając z Centrum Placówek Opiekuńczo – Wychowawczych w Pyrzycach 2 : 0 i Placówką Dorian z Darłowa 1 : 0. W ćwierćfinale nie sprostaliśmy w rzutach karnych drużynie ze Sławnem, zajmując w turnieju piąte miejsce. Na jednym ze zdjęć nasi reprezentanci stoją z byłym trenerem reprezentacji Polski Pawłem Janasem. MOW Polanów reprezentowali: Dąbrowski Patryk, Sadło Hubert, Grzegorczyk Krzysztof, Jóźwik Mateusz, Kalisz Radosław, Kowalski Szymon, Obiała Wojciech, Klaman Oskar, Wędzicki Dariusz, Słojewski Patryk, Grabowski Adrian, Krzystoszek Tomasz, Gałdyś Roman.\n"Przygotowania do Wielkanocy 2016"\nTym razem również wychowankowie naszego ośrodka zaangażowali się w przygotowanie kościoła do obchodów Świąt Wielkanocnych. Brali czynny udział w budowaniu grobu, ciemnicy i innych dekoracji. Wykazali się pracowitością i swoją postawą udowodnili , że potrafią godnie reprezentować nasz ośrodek.\nDnia 8.03.2016 r. młodzież naszego Ośrodka przygotowała okolicznościowe przedstawienie dla wszystkich Pań. Wszyscy bawili się doskonale, czego dowodem były gromkie brawa widzów. Panie otrzymały własnoręcznie wykonane upominki ze słodką niespodzianką w środku.\n"Uroczyste urodziny Damiana"\nŻyczymy Ci znalezienia takiej pracy,\ntakich przyjaciół i takich możliwości,\no jakich marzysz. Stawiaj czoła\nprzyszłości z nadzieją i odwagą.\nweź wszystko to, co od nas\notrzymałeś i zbuduj z tego życie,\nOsiemnaste urodziny to wyjątkowy dzień w życiu każdej młodej osoby. Choć każde urodziny są świetną okazją do świętowania, 18-naste mają wyjątkowy charakter. Wszystko dlatego, że w ich dniu stajemy się pełnoletni, a z tym wiąże się otrzymanie dodatkowych uprawnień. Damian z nieskrywaną radością oczekiwał tego szczególnego dnia. Wszyscy wspólnie odśpiewaliśmy mu tradycyjne sto lat i złożyliśmy najserdeczniejsze życzenia. Na koniec delektowaliśmy się smakiem wspaniałego tortu.\n"VI Festiwal sportu i rekreacji"\nW sobotę 27.02.2016r. gościliśmy siedem zespołów z zaprzyjaźnionych placówek opiekuńczo-wychowawczych na cyklicznym festiwalu sportu i rekreacji. Tym razem dojechali do nas wychowankowie z Mow Rewal, Mow Podborsko, Mow Rzepczyno, Wioski Dziecięcej z Karlina, Placówki wielofunkcyjnej ze Świdwina i ze Sławna oraz nasi wychowankowie podzieleni na dwa zespoły Polanów I i Polanów II. Wszystkie zespoły wystawiły swoich reprezentantów w każdej przeprowadzonej konkurencji. Najlepsi zawodnicy otrzymali pamiątkowe medale, puchary i nagrody rzeczowe, które wręczali przedstawiciele starostwa powiatowego w Koszalinie i władz miejskich Polanowa. Wyniki poszczególnych konkurencji można zobaczyć tutaj. Najlepszą drużyną okazali się zawodnicy z Rewala. Na zakończenie Dyrektor Andrzej Walesiak podziękował wszystkim za udział i zaprosił ponownie na przyszły rok. Po tak dużym wysiłku zawodnicy i opiekunowie uzupełnili kalorie w naszej stołówce spożywając smaczny obiad. Przed zawodami mieliśmy okazję obejrzeć występ zespołu TOP TOYS z Koszalina. OGLĄDAJ\n"Ferie w Ośrodku"\nCzas wolny od zajęć lekcyjnych czyli ferie zimowe nasi wychowankowie, którzy zostali w internacie spędzali bardzo intensywnie. W dniu 05.02.2016r. wyjechali do Parku Wodnego w Darłówku a po zabawach na basenie przyszedł czas żeby się posilić pysznymi zapiekankami i pospacerować nadmorską plażą.\n"Kibice AZS Koszalin"\n30.01.2016 nasi koszykarze, którzy najczęściej brali udział w zajęciach pozalekcyjnych na zakończenie semestru pierwszego udali na mecz Azs-u Koszalin z Polfarmexem Kutno do koszalińskiej hali widowiskowo-sportowej. Gorący doping naszych wychowanków nie pomógł koszykarzom Azs Koszalin, którzy wciąż nie wygrali spotkania w 2016 roku. Tym razem lepszą ekipą okazał się Polfarmex Kutno, który pokonał Akademików 86:78.\n"Pędzi, pędzi kulig niczym błyskawica…"\nWykorzystując warunki atmosferyczne wychowankowie naszego Ośrodka wzieli udział w kuligu zorganizowanym tradycyjnie przez panią Elę. Może nie był to kulig z piosenki pt. „Z kopyta kulig rwie” śpiewanej przez Skaldów, ale dostarczył nam równie dużo pozytywnych i niezapomnianych wrażeń. Piękna zimowa aura stwarzała niesamowitą atmosferę a pieczone kiełbaski(nawet te przypalone) smakowały wyjątkowo. Zima swoimi walorami nas ostatnio nie rozpieszcza, więc trzeba korzystać z chwili, gdy u nas zagości. Nam się udało, gdyż dosłownie na drugi dzień już śniegu nie było. Kulig nie będzie się nam więc kojarzył tylko z nazwy, ale jako przygoda z dobrą zabawą.


Plagiat i autoplagiat\nPlagiat jest przestępstwem, polegającym na przepisywaniu tekstu innego autora i podpisywaniu go własnym nazwiskiem. Dotyczy to także ściągania tekstów z sieci, w tym ogólnodostępnych, czy przytaczania w niewiele zmienionej wersji tekstów bez podania źródła. Nie wolno jest przepisywać cudzych tekstów bez podania źródła - jak sobie z tym radzieć, wyjaśniam poniżej. Nie należy też podawać za swoje cudzych idei, czyli nie przepisując dosłownie, używać cudzych idei, pomysłów, modeli, teorii, bez powołania się na ich autora. Kiedy korzystamy z cudzego tekstu i/lub idei, koniecznie powołujemy się na źródło, najlepiej w uznany w środowisku międzynarodowym sposób, ponieważ nie pozostawia to żadnych wątpliwości co do naszych intencj i z pewnością będzie wyrazem poszanowania praw autorskich.\nAutoplagiat występuje wtedy, gdy autor przepisuje rozległe fragmenty opublikowanego już (lub oddanego w ramach pracy zaliczeniowej) tekstu. Są różne standardy mówiące, ile powtórzeń jest dopuszczalnych, jendak należy starać się pisać na nowo teksty na ten sam temat. Nie należy przpisywać w pełnym brzmieniu nawet jednego akapitu. Autoplagiat jest powodem do wstydu, a niekiedy także przestępstwem (publikacja, zaliczenie).\nJeśli coś przepisujemy, to powolujemy się na źródło według przyjętych (najlepiej międzynarodowych) standardów referencji, czyli powoływania się i cytowania. Gdy przepisujemy dosłownie, podajemy stronę, z której cytat jest zaczerpnięty i wyraźnie wyróżniamy go w tekscie, by nie ulegało żadnej wątpliwosci, że jest to cytat. Najlepiej stosować jest standardy międzynarodowe, celem uniknięcia nieporozumień. Gdy mówimy o cudzych pomysłach i wnioskach, powołujemy się na autora i miejsce publikacji. Jesli ktoś nas zainspirowal, także powołujemy się na autora inspiracji.\nPrzede wszystkim chroni się prawa autorskie tekstów. Łamanie tych praw w przypadku tekstów publikowanych jest przestępstwem karnym, a oddawanych w ramach zaliczenia wykładowcy – przestępstwem uniwersyteckim. Kultura osobista i dobry obyczaj nakazują jednak także szanować autorstwo myśli niepublikowanych, np. wypowiedzianych przez ich autorów. Wówczas w tekście podajemy nazwisko autora wypowiedzi, a w nawiasie piszemy komunikacja osobista i rok, gdy ta komunikacja miała miejsce. W przypisie mozna wyjaśnić, w jakich okolicznościach wystapila. W bibliografii raczej nie zamieszcza się takich pozycji (choć oczywiście można). Wykład jest formą wypowiedzi publicznej, zatem podajemy w tekscie nazwisko wykladowcy oraz rok, kiedy wyklad miał miejsce. Nazwę wykładu oraz miejsce wpisuje się do bibliografii.\nJesli przepisujemy fragmenty własnych tekstów, powołujemy sie na zródło, tj. autor rok publikacji w tekscie, a w bibliografii takze tytul pracy i miejsce publikacji (czy też miejsce rozpowszechnienia, w przypadku pracy zaliczeniowej bedzie to WZUW oraz data). Postępujemy analogicznie jak w pkt. 1.\nGdy opieramy sie na materiałach empirycznych, czy też w inny sposób opieramy sie na pracach publikowanych wcześniej przez nas, powołujemy sie na źródło tak samo, jak czynimy to w przypadku używania tekstów innych autorów. Można korzystać z tego samego materiału empirycznego w nieskonczoność, pod warunkiem, że zostanie on opracowany i zinterpretowany od nowa. Na ogół też zaznacza się wyraźnie, że ten materiał już byl wcześniej podstawą do napisania innej pracy (z podaniem źródła). Co więcej, jeśli spełnimy te warunki, możemy nawet analizować materiał empiryczny z badań przeprowadzonych przez kogoś innego, bądź też zespół, którego byliśmy uczestnikami (należy wymienić uczestników lub podać nazwisko kierownika zespołu).\nPytamy wydawcę, który opublikował poprzednią wersję, czy zezwoli na ponowną publikację i wyjaśniamy, gdzie i w jakim celu tekst bedzie publikowany ponownie. Jeśli wydawca się zgodzi, możemy opublikować ponownie nawet całość bez zmian. Podobnie z pracami zaliczeniowymi – pytamy prowadzących zajęcia (obu przedmiotów: tego, który już został zaliczony przy pomocy danego tekstu i tego, który zamierzamy zaliczyć), czy zezwola na ponowne wykorzystanie pracy, która już była podstawą zaliczenia innego przedmiotu. Jeśli się zgodzą, możemy to uczynić.Wyjaśniamy wówczas w przypisie, że tekst był juz publikowany (czy też, że publikowana była wcześniejsza wersja tekstu, jeśli wystapily istotne zmiany) i podajemy dokładne zródło. Wypada też podziękować wydawcy za zezwolenie na ponowne wykorzystanie.\nNa końcu tekstu zamieszczamy bibliografię, gdzie w kolejnosci alfabetycznej wymienione sa wszystkie dzieła, na które powolujemy się w tekście. Pozycja bibliograficzna to:\nNazwisko, imię rok publikacji Tytuł dzieła. Miejsce wydania: Wydawnictwo.\n\_W bibliografii znajdują się wyłącznie dzieła, które sami przeczytaliśmy! Wpisywanie tam pozycji nie przeczytanych to nie plagiat wprawdzie, ale mistyfikacja, hańba nieco mniejszego kalibru, ale też dyskredytująca wiarygodność autora. Jeśli nie czytaliśmy jakiejś książki/ artykułu, ale czytaliśmy o tym dziele gdzieś indziej, to powołujemy się z drugiej ręki, czyli na dzieło, w którym czytaliśmy o interesującej nas książce/ artykule. W tekście bieżącym może to wyglądać np. tak: (Kowalski, 1999, za Amsterdamskim, 1980). W bibliografii umieszczamy tylko przeczytane przez nas dzielo (w przykładzie będzie to referat Kowalskiego z 1999 roku). Jeśli czytelnika zainteresuje dzieło oryginalne, to poszuka w bibliografii dzieła, na które sie powołujemy (czyli w przykladzie –w bibliografii u Kowalskiego odnajdzie dane dotyczace książki Amsterdamskiego).\nBerger, Peter L. and Thomas Luckmann 1966/1983 Społeczne tworzenie rzeczywistości (Social contruction of reality), Warszawa: PIW.\nCzarniawska, Barbara 1997 Narrating the organization: Dramas of institutional identity, Chicago—London: The University of Chicago Press.\nHatch, Mary Jo 1997 Organization theory: Modern, symbolic, and postmodern perspectives, New York: Oxford U.P.\nMorgan, Gareth 1983 „Social science and accounting research: A commentary on Tomkins and Grives,” Accounting, Organizations and Society 8/4, p. 385-388.\nSalzer-Mörling, Miriam (1998) “As God Created the Earth... A Story That Makes Sense?” w: David Grant, Tom Keenoy and Cliff Oswick (red.) Discourse and Organization, London: SAGE, p. 104-118.\nWeick, Karl E. (1969/1979) The social psychology of organizing, Reading, Massachussetts: Addison-Wesley.\nWięcej na ten temat w sieci\nTu znajdą Państwo więcej czysto technicznych rad dotyczących tego, jak unikać plagiatu. Na tej stronie znajdują bardziej opisowe materiały dotyczace plagiatu skierowane do studentów.


Używane auto bardziej ekologiczne od nowego? Z liczbami trudno dyskutować\nStrona główna Na czasie Analiza Używane auto bardziej ekologiczne od nowego? Z liczbami trudno dyskutować\nNowe auta z oszczędnymi silnikami wcale nie są przyjazne dla środowiska. Ich produkcji towarzyszy ogromna emisja dwutlenku węgla. Wieloletnia eksploatacja pojazdów i dbałość o nie ma więc sens.\nNie sposób powiedzieć dokładnie, jak duża emisja dwutlenku węgla i innych zanieczyszczeń towarzyszy produkcji pojazdu. Dużo zależy od masy i stopnia skomplikowania pojazdu, jak również metod jego wytwarzania. Niektóre fabryki są częściowo zasilane panelami słonecznymi czy prądem produkowanym siłą wody. Wiele zakładów czerpie jednak energię z elektrowni opalanych węglem.\nIm mniejsze i bardziej oszczędne auto, tym procentowy udział emisji dwutlenku węgla w procesie jego produkcji i utylizacji staje się większy. Eksperci podają, że w procesie może powstać tyle samo CO2 co podczas jego eksploatacji. Mercedes podał, że produkcja i utylizacja modelu GLE 500 4Matic stanowi 11,1% całkowitej emisji CO2 z wytworzenia i eksploatacji pojazdu. W przeliczeniu oznacza to blisko 10 ton uwolnionego do atmosfery dwutlenku węgla.\nZamiana używanego auta na nowsze, z bardziej ekonomicznym i spełniającym surowsze normy emisji silnikiem nie jest tak oczywista, jak mogłoby się wydawać. Wszelkie zmiany nakręcają spiralę konsumpcji i produkcji, której ostatecznym owocem jest emitowany do atmosfery dwutlenek węgla.\nWrażenie robią też zużywane w procesie produkcji ilości materiałów. Do stworzenia GLE 500 używano 1,2 tony stali, 302 kg lekkich metali czy blisko 390 tworzyw sztucznych. Produkcja i utylizacja pochłaniają też blisko 200 gigadżuli energii, co odpowiada niemal 56 tys. kWh. W przeliczeniu jest to zużycie prądu przez gospodarstwo domowe na przestrzeni ponad 20 lat. Mimo że są to bardzo orientacyjne i obarczone sporym marginesem błędu rachunki, pokazują z jaką skalą mamy do czynienia. A przypomnijmy, że wciąż mowa o jednym tylko samochodzie.\nAnaliza przeprowadzona przez Toyotę w 2004 r. wykazała, że aż 28% emisji dwutlenku węgla generowana podczas cyklu życia typowego samochodu napędzanego benzyną, może wystąpić w trakcie jego produkcji i transportu do dealera. Dlaczego aż tak dużo? Na sytuację wpływa m.in. sposób produkcji. Koncerny produkują skrzynie biegów w jednych fabrykach, silniki w innych zakładach niż nadwozia, a opony, deski rozdzielcze, fotele czy inne elementy wykończeniowe zamawiają u poddostawców. Wszystko to trzeba jeszcze przewieźć do zakładu zajmującego się montażem samochodów. Czasami proces jest bardzo skomplikowany. Dobrym przykładem są dwie pierwsze generacje Porsche Cayenne, których nadwozia produkowano w Bratysławie, a następnie transportowano do odległej o 600 km fabryki Porsche w Lipsku na ostateczny montaż. A takich przykładów można by wskazać znacznie więcej.\nRedakcja poleca: 3-cylindrowe silniki. Opinie, spalanie i awaryjność\nZ ekologicznego punktu widzenia korzystne byłoby możliwie długie utrzymywanie samochodu w stanie pełnej sprawności. Nawet najbardziej skomplikowane naprawy nie wywołują większej emisji CO2 niż produkcja kolejnego auta. Tym bardziej, że bilans energetyczny wielu napraw można poprawić, sięgając po regenerowane podzespoły – przykładowo Sachs podaje, że regeneracja sprzęgła obniża emisję dwutlenku węgla aż o 90% względem produkcji nowej części.\nRosnąca ilość elektroniki czy popularyzacja napędów elektrycznych sprawi, że w procesie produkcji zacznie powstawać jeszcze więcej dwutlenku węgla. Konieczne bowiem staje się wydobycie rud rzadkich metali, ich transport, przetworzenie, wyprodukowanie komponentów i dostarczenie ich do fabryk. Warto podkreślić, że środowisko można odciążyć ograniczając konsumpcję czy częstotliwość wymiany także innych dóbr lub wybierając towary używane – od telefonów po przedmioty gospodarstwa domowego.\nS3XY 27 lutego 2021 At 09:55\nTo produkujmy tylko używane\nOptymalizator. 27 lutego 2021 At 09:58\nLudzie, przestancie kupowac nowe rzeczy. Nie tylko samochody. Nawet bardzo zaniedbane sprzety mozna doprowadzic do idealnego stanu. Np laptop. Dezynfekcja, konserwacja, rozbudowa podzespolow + dla wrazliwych higienistow – nowa klawiatura – i mamy sprzet na nastepne kilka lat.\nlkamil_ 10 października 2021 At 14:13\nAle wiesz że różnica wydajnościowa między 10 letnim a nowym laptopem jest olbrzymia?


Chcesz zrzucić zbędne kilogramy? Sprawdź, co warto wiedzieć - TakiTamMotyl.pl\nRegularne treningi to podstawa, jeśli pragnie się wysmuklić i wyrzeźbić sylwetkę. Aby osiągnąć najlepsze i długotrwałe efekty, regularną aktywność fizyczną należy połączyć ze zdrową, dobrze zbilansowaną dietą. Od czego zacząć ćwiczenia? O czym warto pamiętać w drodze do uzyskania smukłej sylwetki? Odpowiedzi na najważniejsze pytania dotyczące tematu znajdziesz w kolejnych akapitach niniejszego artykułu.\nPierwsze treningi – o tym warto pamiętać\nBardzo ważne jest to, aby mieć świadomość, że każdy człowiek ma inne możliwości i potrzeby. Jeśli chcesz zacząć ćwiczyć postaw na aktywności o poziomie zaawansowania dla osób początkujących. W miarę upływu czasu podnoś poprzeczkę. Jeśli rzucisz się na głęboką wodę, Twój organizm będzie przemęczony, a Ty stracisz motywację do trzymania się zasad zdrowego trybu życia. Jeśli Twoja kondycja pozostawia wiele do życzenia, na początek świetnie sprawdzi się na przykład pływanie rekreacyjne lub długie spacery. Ważne jest to, aby poznać możliwości swojego organizmu i dopasować trening w taki sposób, aby był skuteczny, ale jednocześnie nie powodował przemęczenia.\nJednym z najpopularniejszych sposobów na wysmuklenie sylwetki jest ćwiczenie na siłowni. Jeśli nie masz pewności, czy jest to forma dobra dla Ciebie, warto poszukać w okolicy miejsc, które oferują możliwość odbycia próbnego treningu. Zapoznaj się z różnymi ofertami, aby wybrać taką, która jest najkorzystniejsza dla Ciebie. Pamiętaj także, że siłownia to nie jedyne miejsce, w którym możesz zadbać o siebie. Również treningi domowe są skuteczne, jeśli wykonuje się je starannie i regularnie. W serwisie YouTube znajdziesz wiele różnorodnych treningów. Zumba, treningi interwałowe czy cardio to tylko niektóre możliwości. Sprawdź i przekonaj się, że smukłą sylwetkę można osiągnąć trenując w domowym zaciszu.\nNawet, jeśli w tym momencie bardzo chcesz zmienić swoją codzienność i żyć według zasad zdrowego trybu życia, pamiętaj, że chwile zwątpienia mogą Ci się przydarzyć. Warto już teraz zastanowić się nad motywacją, dzięki której szybko pokonasz trudne chwile. Dobrą motywacją mogą być na przykład cytaty motywacyjne lub grupa na Facebooku. W tym serwisie funkcjonuje kilka takich grup, gdzie osoby dążące do zmiany swojego stylu życia są dla siebie wsparciem. W takich grupach można znaleźć również bardzo przydatne treści, wskazówki oraz porady, dzięki którym osiągnięcie zamierzonego celu będzie dużo łatwiejsze. Sprawdź i przekonaj się, że naprawdę warto zadbać o dobrą motywację.\n← Jakie tabletki brać na piękne i twarde paznokcie?


Meldujemy się w grupie mistrzowskiej!\nOpublikowano: niedziela, 15, kwiecień 2018 07:30\nMKF Solne Miasto Wieliczka - Red Dragons Pniewy 0-6 (0-1)\nBramki: Danyliuk (sam), Kostecki 3, Hoły, Solecki\nPrzed sezonem postawiliśmy sobie jasny cel, grę z najlepszymi w końcówce sezonu czyli awans do najlepszej szóstki. W pierwszej rundzie szczególnie na początku szło nam jak po grudzie i tylko najwierniejsi fani wierzyli, że wszystko jest możliwe.\nDwa transfery w przerwie zimowej pozyskanie Romana Vakhuli i Dominika Soleckiego znacząco wzmocniły siłę naszego rażenia, podniosły morale zespołu, a pozostali zawodnicy podnieśli swój poziom sportowy. W sobotni wieczór w Wieliczce zapamiętamy nie tylko z powodu wysokiej wygranej, ale też z hat-tricka Mateusza Kosteckiego. Pozyskany przed sezonem pivot, grający do tej pory w barwach KS Futsal Piła jest na pewno jednym z odkryć tego sezonu w Futsal Ekstraklasie. Mateusz ma już na koncie 16 goli, taką wysoką skutecznością w historii naszego klubu potrafił wykazać się tylko grający trener Łukasz Frajtag ale na innym poziomie rozgrywkowym.\nPierwsza odsłona meczu z Solnym Miastem zakończyła się skromnym prowadzeniem 1:0, a piłkę do własnej bramki skierował Vlodymir Danyliuk. Brakowało nam trochę szczęścia pod bramką rywala, w kilku sytuacjach doskonale spisywał się miedzy słupkami Zachariasz. Po zmianie stron ruszyliśmy z do zmasowanego ataku, wspomniany Mateusz Kostecki najpierw spudłował w doskonałe okazji, ale szybko się zrehabilitował i parę minut później prowadziliśmy 2:0. W minucie 28 sytuacja gospodarzy stała się jeszcze trudniejsza, błąd rywali wykorzystał Patryk Hoły, a trzybramkowa przewaga przy naszej obecnej dyspozycji praktycznie rozstrzygała losy rywalizacji. Trener Andrea Buciol zaryzykował grę z lotnym bramkarzem, jednak manewr ten nie przyniósł zamierzonego efektu, a kolejne bramki dla naszej ekipy zdobyli Kostecki i Solecki. W ostatniej minucie bohater dzisiejszej relacji skompletował hat-tricka ustalając wynik spotkania na 0:6.\nZa tydzień w Pniewach podejmować będziemy Clearex Chorzów, który ma równie doskonałą passę jak nasza drużyna. Ekipa z Górnego Śląska ma jednak dużo więcej punktów i ogromny apetyt na medal Mistrzostw Polski. Już teraz zapowiada się emocjonujące widowisko, bezpośrednią relację z tego wydarzenia przeprowadzi Sportklub. My jednak zapraszamy do pniewskiej hali, by głośnym dopingiem wesprzeć naszych zawodników.


Wszędzie tam, gdzie jest okazję ryzyka wybuchu w produktu poruszania się atmosfery z gazami, mgłami i parami, montuje się wentylatory przeciwwybuchowe. Jeżeli wentylator wskazany jest napisem explosion proof oznacza to, iż istnieje przeciwwybuchowy. Występuje w wersji kanałowej, kołnierzowej, ściennej oraz dachowej.\nSpecjalne rozwiązania wykorzystane przy budowie wentylatorów dodatkowo chronią przed ewentualnym tworzeniem nadmiernej temperatury lub i iskier pochodzenia elektrycznego na zewnątrz lub w obudowy. Ponadto użyto specjalne tematy i idealnie dostosowane do lekturze silniki elektryczne. W taki forma stworzony wentylator spełnia wszelkie normy warunków pracy dla danej strefy zagrożenia wybuchem.\nMożna znaleźć wentylatory przeciwwybuchowe zróżnicowane pod względem rozmiarów, wartości obrotów, poboru prądu, jakości i mocy. Uzna to przygotować optymalnego wyboru.\nJeśli szukacie profesjonalnych wentylatorów, przystosowanych do wielkich zadań warto skonsultować się ze ograniczoną firmą, jaka funkcjonuje w obszarze bhp. Szeroki asortyment obejmuje między innymi wentylatory kanałowe. Znaczeniem tych maszyn jest prowadzenie zanieczyszczonego powietrza z wnętrza lokalu, a wtedy wymiana powietrza na „prawdziwe”. Powszechnie zaczynane są w halach produkcyjnych, warsztatach, magazynach zaś w przyszłego typu budynkach wymagających dużej i prostej wentylacji. Tylko umiejętnie dobrany i dobrze zamontowany wentylator kanałowy stanowi bowiem gwarancję najodpowiedniejszej form powietrza.\nSpecjalna konstrukcja wentylatora kupi na naturalny przepływ powietrza w możliwościom kierunku. Jego funkcję można porównać do produkcji sprężarki. Poprzez wzrost energii kinetycznej powietrza, nadaje on mu oddanej prędkości, kiedy również wciska jego obieg.