To, co mi gra czyli muzyczny blog Piotra K.: lutego 2012\nTo już chyba pięć lat minęło gdy na tym blogu pojawiała się pierwsza część składanki zrobionej przez R2. Przez te pięć lat co niektóre utwory wydano na płytach kompaktowych i już nie są takimi rarytasami jak wtedy. Ale ponieważ autor się przy tych składankach sporo natrudził dodając piękną szatę graficzną , myślę że warte są przypomnienia.\nSavitor - Tonpress vol 2. by R2\nPosted by Piotr K. at sobota, lutego 25, 2012 2 comments\nKoncert dla Maćka Miernika !!!\nMaciek Miernik - muzyk, basista, kompozytor, realizator nagrań, producent, znany m. in. z grup Index, Aurora, Noah-Noah, Restrykcja, Reflection, Flashback, 1984.\nMaciek Miernik jest ciężko chory. Zmaga się z nowotworem układu krwiotwórczego (szpiczak mnogi, wyniszczający kości). To stało się bardzo nagle. Maciek jest po ciężkiej operacji kręgosłupa. Wstawiono mu pięć tytanowych implantów. Być może trzeba będzie zrobić przeszczep szpiku. Są też przerzuty do żebra i biodra. Miesiąc temu rozpoczął chemioterapię, gdyż na naświetlania było już za późno. Z relacji przyjaciół Maćka wynika, że wyprzedał już całe swoje studio muzyczne. Nakłady na leczenie są bardzo wysokie. Od kilku lat jest ustatkowanym mężem Ady, a od trzech i pół roku jest szczęśliwym tatą ślicznej Lenki, dla której jest gotów walczyć z tym choróbskiem z całych sił. Wszyscy, którzy spotkali go na swojej drodze wiedzą, jakim jest wspaniałym człowiekiem.\nOd 20 lat mieszka i tworzy w Nowym Jorku i prawie zawsze goszczą u niego przyjaciele, znajomi i nieznajomi z Polski, którym nigdy nie odmówił pomocy. Teraz on się znalazł w trudnej sytuacji. Odbyły się już dwa koncerty w rzeszowskim klubie Od zmierzchu do świtu, w którym wzięły udział rzeszowskie zespoły oraz w warszawskiej Stodole. W koncertach charytatywnych dla Maćka, udział wzięli: Wilki, Lady Pank, Piersi, Róże Europy, Aya RL, Ramona Rey, Variete, Eldo, Stirwater, Made In Poland, Aurora, Neo Retros, Sztyk, PoliVinyl, Cheapczad i Wiesiek "CZŁOWIEK ORKIESTRA"€ Iwasyszyn . Koncert odbył się 15 października w warszawskim klubie Stodoła. Oprócz tego odbyły się też koncerty w Rzeszowie i Nowym Jorku.\nNa koncercie w Rzeszowie zagrają: 1984, KSU, Aurora, Wańka Wstańka, RSC z A. Wiśniowskim, M.Maleńczuk i Made In Poland\nBardzo liczymy na hojność wszystkich ludzi dobrego serca.\nDarowizny na leczenie Maćka można przekazywać na stronie www.helpmaciek.org , tam też znajdziecie więcej informacji.\nPaweł (wieloletni czytelnik "To co mi gra")\nPosted by Piotr K. at poniedziałek, lutego 20, 2012 7 comments\nNa początku był zespół Pick-Up (zdjęcie powyżej), powstały dokładnie 5 lutego 1981 r. w Gdańsku. Miesiąc później grupa zwyciężyła w regionalnym przeglądzie Muzyki Młodej Generacji w Gdańsku, dzięki czemu wylądowała w maju w Mekkce młodych rockmanów - Jarocinie. Tam wprawdzie jedyny juror - publiczność - oddał swe serce innemu zespołowi (TSA), ale Pick-Up dał się poznać z jak najlepszej strony zajmując III miejsce. No i z TSA nie wstyd przegrać. W nagrodę muzycy wystąpili na koncercie galowym przeglądu obok Perfektu, Kasy Chorych i Dżemu. Następnym etapem profesjonalizacji był udział w Sopockich Międzynarodowych Konfrontacjach Muzyki "Pop Session 81" obok wspominanego już TSA oraz w łódzkim "Rockowisku". W tym okresie skład zespołu był następujący: Jacek Fuss - perkusja, Zdzisław Kowalski - śpiew, Marek Grand (ex-LSD) - gitara akustyczna, Adam Kozakiewicz - gitara, Paweł Markowski - gitara, Marek Zienkowski - gitara basowa.\nW lipcu 1981 r. (inne źródła podają, że w czerwcu 1982 r.) - w związku ze zmianami personalnymi Pick-Up zmienił nazwę na Jeep, z zespołu odeszli Markowski i Grand. Pozyskano jednocześnie znakomitego gitarzystę Antoniego Degutisa, dobrzez znanego rockowej widowni z formacji Mietek Blues Band. We wrześniu 1982 r. Jeep uczestniczył w bezkonkursowym festiwalu rockowym "Kart Rock" w Jeleniej Górze, a w listopadzie ponownie w łódzkim "Rockowisku".\nW latach 1981-1982 formacja dokonała czterech sesji nagraniowych w studiach radiowych Gdańska i Opola. Nad morzem zarejestrowano w 1981 r. m.in. utwory "Pick-Up" i "W obłokach". Piosenki z 1982 r. "Otwórz drzwi" i "Trzeci wariant romansu" znalazły się na radiowej liście przebojów Programu I. Ten drugi trafił też na wakacyjną listę przebojów śląskiego tygodnika "Panorama" i do "Lata z Radiem". Inne piosenki grupy z tamtego okresu to "Szok", "Patrzcie na mnie" i "Nie lubię ludzi" zarejestrowane najprawdopodobniej w Opolu. We wrześniu 1982 r. Jeep wystąpił z recitalem w programie telewizji gdańskiej oraz jako reprezentant tego ośrodka zajął I miejsce w plebiscycie TV "Najlepszy z ośmiu". W grudniu zespół zawiesił działalność.\nW marcu/kwietniu 1984 roku Jeep wznowił pracę i rozpoczął próby w Spółdzielczym Domu Kultury Gedania przygotowując nowy repertuar. Skład - Zdzisław Kowalski "Bizon" - śpiew (wokalista o aparycji boksera wagi super ciężkiej - wedle żartobliwej oceny muzyków "zabija jednym uderzeniem pięści" - stąd pseudonim "Bizon"). Adam Kozakiewicz - gitara, Sławomir Walasiewicz - gitara, Wojciech Marszałek - gitara basowa, Piko - perkusja. W pierwszej połowie lipca dokonali nowych nagrań w krakowskim teatrze "Stu". Ich utwory lansowane w tamtym okresie m.in. w radiowej Trójce i telewizyjnej Dwójce to "40 stopni Celsjusza w cieniu" i "Grzesznica". To właśnie w 1984 r. miała miejsce sesja z gazikiem wśród morskich fal, a charakterystyczne zdjęcie lub plakat pojawiło się w "Wybrzeżu", "Zarzewiu" i "Na Przełaj". W tym samym roku ukazuje się jedyne wydawnictwo grupy, singiel Tonpressu z utworami "Grzesznica" i "Fart".\nSkłady zespołu JEEP wyglądały nastepująco:\nPIERWSZY SKLAD !!!\nPICK - UP przemianowany na JEEP\nJacek Fuss - perkusja\nZdzisław Kowalski - śpiew\nAdam Kozakiewicz - gitara\nPaweł Markowski - gitara\nMarek Zienkowski - gitara bas\nZespół pod nazwa PICK-UP działał parę miesięcy, wygrał pare przeglądów i zaliczył Jarocin.\nNazwę musiał zmienić ponieważ istniał już w Polsce zespół o tej nazwie i zmienił ją na JEEP !!!\nMało kto wie że grupa miała podpisany kontrakt na trasę z PERFEKT'em, (w tamtych czasach to było coś bardzo poważnego) wyjazd miał nastąpić 13 grudnia 1981, niestety nie doszedł do skutku z powodu wprowadzenia w nocy z 12 na 13 stanu wojennego. Ten fakt bardzo poważnie zaważył na tzw. karierze zespołu.\nDRUGI SKLAD JEEP!!!\nAntoni Degutis - gitara\nMarek Zienkowski - git.bas.\nPo jakimś czasie Tosiek dostaje propozycje dołączenia do TSA i zespół sie rozsypał.\nTRZECI SKLAD JEEP!!!\nWojtek Marszałek-git.bas/ Marek Zienkowski\nCały tekst został zaczerpnięty z forum http://www.forum.80s.pl/viewtopic.php?t=9645 na którym udzielali się muzycy Jeepa i tam można doczytać sobie więcej.\nJeśli ktoś ma coś jeszcze Jeepa , szczególnie utwory które były na radiowej liście przebojów, i chciałby się nimi podzielić to byłbym bardzo wdzięczny.\nJeep - Koncert (1982)\n1. Życie to nie budka z piwem - fragment\n2.Krach na giełdzie\n5. Solo - perkusja\n7. Czterdzieści stopnii w cieniu\n8. Nie lubię ludzi\nGrzesznica / Fart (1984) - singiel Tonpressu\nTytuły utworów koncertowych mogą być inne.\nDo singla dodałem kawałek "Pick up" znaleziony w sieci.\nPosted by Piotr K. at niedziela, lutego 19, 2012 2 comments\nKlaus Mitfoch Live\nPosted by Piotr K. at środa, lutego 15, 2012 20 comments\nGrupy Hey chyba nikomu nie trzeba przedstawiać. Dwadzieścia lat w na rynku muzycznym , dziesiątki przebojów , miliony sprzedanych płyt, krótko mówiąc - pierwsza liga bez dwóch zdań.\nSwoją muzyką trafili w czas i oczekiwania odbiorców a energią, charyzmą, autentyzmem i ostrą rockową jazdą powalili ich na kolana, trzymając tam przez dobrych kilka lat. Potem pozwolili im się podnieść, ale nadal oczarowywali swoimi dokonaniami przez kolejne lata kariery aż do dzisiaj.\nAby tradycji stało się zadość , przytoczę ich krótką biografię zaczerpniętą z Wikipedii.\nZespół powstał w 1992 w Szczecinie z inicjatywy gitarzysty Piotra Banacha. W pierwszym składzie znaleźli się ponadto: Katarzyna Nosowska, Marcin Żabiełowicz, Robert Ligiewicz oraz Marcin Macuk. Ten ostatni szybko został zastąpiony przez Jacka Chrzanowskiego (ex–Kolaboranci).\nGrupa największą popularnością cieszyła się w latach 1993–1995. W ich ówczesnej twórczości można doszukiwać się wpływów i brzmień zespołów spod znaku grunge. Ich debiutancka płyta Fire rozeszła się w ponad 200-tysięcznym nakładzie. Z tego albumu pochodzą przeboje zespołu, jak "Zazdrość", "Teksański", "Dreams" czy "Moja i twoja nadzieja". Ostatni z tych utworów był hymnem pomocy powodzianom w 1997. Następnym albumem Ho! zespół Hey ugruntował pozycję na rynku muzycznym stając się niekwestionowaną ikoną polskiego rocka. Kolejne sukcesy spowodowały zorganizowanie przy współudziale stacji muzycznej MTV, koncertu w katowickim Spodku, podczas którego zarejestrowano materiał na następny album - Live!\nPo krótkiej przerwie, Hey wydaje mini album Heledore, który promowany był przez utwór "Heledore babe". Katarzyna Nosowska zaszokowała fanów zmianą fryzury na krótką oraz zmianę ubioru, niektórzy twierdzili, że zespół zmienił stylistykę. Kolejny album, ?, promowany był singlami "Anioł", "List", "Prawda", które stały się od razu przebojami. Po zakończeniu współpracy z menadżer Katarzyną Kanclerz zespół Hey stał się mniej atrakcyjny dla wytwórni muzycznej, w której do tej pory nagrywał, co spowodowało, że promocja następnego krążka Karma ("Że"), była znikoma, a utwory zespołu nie były już tak chętnie prezentowane przez stacje radiowe. Płyta jednak uzyskała status złotej. Ostatni album Hey nagrany dla wytwórni Izabelin/Universal był spłatą za wcześniejsze wydatki na zespół podczas największej świetności. W wyniku tej sytuacji jak i zmęczeniem ciągłymi trasami od kilku lat z zespołu odszedł Piotr Banach. Płyta jednak została dobrze przyjęta przez fanów, ze względu na powrót do cięższego grania.\nPo zawirowaniach związanych ze znalezieniem nowej wytwórni muzycznej do zespołu doszedł Paweł Krawczyk (ex-Houk), który wcześniej współpracował w solowym projekcie Kasi Nosowskiej puk.puk. Wydanie płyty Sic! stało się momentem zwrotnym w karierze zespołu. Hey zaskoczył wszystkich zmianą stylistyki muzycznej na bardziej subtelną, użyciem większej ilości instrumentów szczególnie klawiszowych. Nowe kompozycje spodobały się zarówno krytykom, jak i fanom. 10-lecie istnienia zespołu uświetniło wydanie drugiego w karierze zespołu albumu live o tytule Koncertowy. Na kolejnym studyjnym krążku Music Music zespół Hey po raz kolejny zmienia stylistykę. Utwory są utrzymane bardziej w stylistyce solowych projektów Nosowskiej niż samego zespołu. Utwór "Muka" z ostrym gitarowym riffem stał się przebojem, jak i następny singiel "mru-mru". Wszystkie utwory zaczynały się na literę "M". W rok po wydaniu tego albumu zespół zagrał na Przystanku Woodstock, podczas którego został zarejestrowany koncert na DVD, promowany singlem "Moogie", płyta uzyskała status złotej.\nEchosystem - kolejny w dorobku zespołu krążek podbił listy przebojów utworem "Mimo wszystko". Płyta uzyskała status platynowej. Z płyty pochodzą też inne znane piosenki jak "A ty?", "Byłabym", "To tu".\nZespół Hey stał się drugim wykonawcą w Polsce po Kayah, który nagrał dla telewizji muzycznej MTV koncert Unplugged. Koncert został wydany zarówno na CD, jak i na DVD. Płyta stała się ogromnym sukcesem w historii zespołu. Aranżacje Marcina Macuka zmieniły znane do tej pory utwory, wykorzystując stylistykę bluesową, country, folk. Płyta sprzedała się w nakładzie ponad 100 tysięcy zestawów, a promowały ją piosenki "[sic!]" oraz "Angelene" - cover PJ Harvey z gościnnym udziałem Agnieszki Chylińskiej.\nNowa płyta zespołu "Miłość! Uwaga! Ratunku! Pomocy!" ukazała się 23 października 2009 roku. Za realizację i produkcję odpowiada Marcin Bors, który wcześniej współpracował z Katarzyną Nosowską przy realizacji jej solowych albumów - UniSexBlues oraz Osiecka. Jest to, jak dotąd, najlżejszy i najbardziej alternatywny album zespołu mocno nawiązujący do solowych projektów Nosowskiej. Podczas trasy koncertowej "Miłość! Uwaga! Ratunku! Pomocy!" w składzie dodatkowo pojawił się Krzysztof Zalewski (klawisze, chórki). Album osiagnął status podwójnie platynowej płyty i nakład ponad 60 tysięcy zestawów.\n1. Jeśli łaska\n3. 4 pory\n4. Pomyłka S.\n5. To co czujesz\n6. Tak czy inaczej\n7. Czas spełnienia\n8. Zakryty mam wstyd\n9. Wielki węzęł\n12. Piękna pani z czułenkiem\nPosted by Piotr K. at niedziela, lutego 12, 2012 12 comments\nGrupa Dum – Dum powstała w Szczecinie w 1990 roku a założył ją Piotr Banach perkusista regałowej grupy Kryterium. Wokalistami grupy na poszczególnych etapach jego istnienia byli Paweł Gawroński, Katarzyna Nosowska (później Hey) i Grzegorz Porowski (później The Days i Rotary). Na basie grał Darek Ciereszko, na bębnach Krzysztof Pakuła, na gitarach Piotrek Banach i Darek Niewiarowski.Jedyna płyta w dorobku zespołu została nagrana w gdyńskim studio Modern Sound w pierwszych miesiącach roku 1992. Nosiła tytuł „I am who I am” a wydała ją szczecińska wytwórnia Rock’N Roller (obecnie Jimmy Jazz – www.jimmyjazz.pl)\nI am who I am (1992)\nKaseta z Blogu http://dla-ciebie-gramy.blogspot.com/\nPosted by Piotr K. at środa, lutego 08, 2012 2 comments\nWszystko zaczęło się w czasach szkoły podstawowej od zapalczywego słuchania muzyki. W Polsce był to okres rockowego boomu początku lat 80-tych i moje inklinacje w kierunku elektroniki raczej nie spotykały się z entuzjastycznym przyjęciem wśród kolegów. Oni w swoich kaseciakach męczyli nagrania Led Zeppelin, Queen, TSA i Perfect, a ja Kraftwerk, Tangerine Dream i Ultravox.\nNie przeszkodziło mi to jednak w zarażeniu kilku z nich wspólnym „graniem” a raczej nagrywaniem różnych dźwięków składających się w coś co miało przypominać kompozycje muzyczne. Instrumentarium stanowił m.in. zestaw garnków udających perkusję, tapczan, deski, arkusze blachy, puszki, gwizdki, harmonijki ustne, cymbałki, zabawkowy akordeon, mini gitara akustyczna, radziecka gra telewizyjna, preparowane taśmy, kasety magnetofonowe. Wszystko pretendowało do miana instrumentu muzycznego. O syntezatorach mogłem jedynie pomarzyć, więc wziąłem się do pracy i sam zacząłem budować generatory na podstawie schematów z Młodego Elektronika. Instalowałem je w obudowach z klawiaturami przypominającymi syntezatory, a klawisze wycinałem z drewnianych listewek. Przez jakiś czas miałem też gitarę elektryczną (słyszalną w kilku utworach z tamtych lat), ale to co mnie naprawdę pociągało w tworzeniu muzyki wiązało się z możliwościami jakie daje elektronika. Kiedy już w czasach szkoły średniej poznałem Andrzeja Panfila, oraz Piotra Gniedziejko pojawiła się nazwa Kafel, nadszedł też czas konfrontacji z publicznością. Po wysłaniu kasety magnetofonowej z domowymi nagraniami latem 1986 roku, ku mojemu zaskoczeniu, zostaliśmy zakwalifikowani do przeglądu Poza Kontrolą VII. W składzie: Darek Krzywański - generatory, taśmy, melodeklamacje/śpiew; Andrzej Panfil – generatory, zagraliśmy nasz pierwszy w życiu koncert w Warszawskim klubie Remont. Sala była przepełniona. Dwóch dziewiętnastolatków stanęło przed deskami do prasowania owiniętymi czarną folią, na których ustawione były Uniprymiton-1, oraz jednooktawowe Prymiton-1 i 2, a podkład wydobywał się ze szpulowca Unitra ZK-140T umieszczonego w walizce pomalowanej srebrzanką. W jakimś amoku znacznie przekroczyliśmy czas występu. Nikt nam jednak nie próbował tego uświadomić. Potem był, jak w kultowym Rejsie, ogólny aplauz i zaakceptowanie, co zmusiło nas do ponownego pokazania się na scenie, bo bisów już być nie mogło z uwagi na charakter przeglądu. Takie chwile pozostawiają trwały ślad w głowie każdego młodego grajka. W 1987 roku zagraliśmy jeszcze dwa koncerty w Szczecinie (podczas drugiego występu Andrzeja Panfila zastąpił Tomek Czerwiński) a w Częstochowie (w tamtejszym studio akademickiego radia) nagrałem kilka utworów z pomocą wspomnianego już Piotra Gniedziejko. Technologiczny przełom w mojej działalności nastąpił z chwilą zakupienia samplerka Casio SK-1. Trudno opisać euforię, jaką wzbudziły we mnie możliwości użycia dowolnego dźwięku w charakterze instrumentu muzycznego.\nPoza tym był to mój pierwszy normalny, strojący instrument elektroniczny, który nie wymagał przed każdym graniem otwierania obudowy i kręcenia trymerami w celu uzyskania jakiejś „ludzkiej” skali muzycznej. Wiosną 1989 roku dołączył do mnie wokalista Andrzej Kwinto (Lenin), który śpiewał wcześniej w różnych post-punkowych kapelach i poruszał się nieźle w muzycznym światku naszego miasta. Odciążony z roli wokalisty mogłem się skupić na tworzeniu muzyki. Po kilku próbach w dwuosobowym składzie weszliśmy do studia Akademickiego Radia Pomorze w Szczecinie, gdzie zarejestrowaliśmy kilka utworów z nowego repertuaru. Za pośrednictwem naszego kolegi, Andrzeja Smolika, Lenin załatwił miejsce na próby w klubie Wyższej Szkoły Morskiej „Pod Masztami”. Smolik wtedy studiował właśnie na WSM i grał tam w zespole. Na jedną z prób Lenin przyprowadził swoją koleżankę, Kasię Nosowską. Spodobało nam się wspólne muzykowanie, więc Kasia została z nami na dłużej. W trzyosobowym składzie wystąpiliśmy m.in. na festiwalu Fama’89 w Świnoujściu, FMR Jarocin’89, na festiwalu muzyki elektronicznej ZEF w Piszu, oraz Zadyma’89 w Warszawie na Torwarze. Piła, Poznań, Leszno, Stargard Szczeciński, Lidzbark Warmiński, Gryfino, Nowogard, Koszalin, Gubin - to niektóre miejsca, które odwiedziliśmy w tamtym czasie. Nagraliśmy również kilka utworów w Szczecińskim Studio Polskiego Radia S1. W 1990 roku po ponad rocznej współpracy rozstaliśmy się z Kasią, przed festiwalem Jarocin’90, gdzie wraz z Maćkiem Suszykiem i Arturem Grochowieckim (dwoma mimami z pantomimy szczecińskiej) wystąpiliśmy po raz drugi - tym razem również na dużej scenie. Jesienią nagraliśmy kilka utworów w Szczecińskim Studio PRiTV S1. Jako że nie byłem zadowolony z naszego dotychczasowego „zabawkowego” brzmienia początek roku 1991 upłynął mi na zgłębianiu tajników mojego nowego nabytku, komputera Amiga 500+. Okazało się że ta maszyna potrafi być również niezłym instrumentem muzycznym i właśnie na nim powstał cały nowy repertuar. Jeszcze w 1991 roku odbyły się koncerty w Nowogardzie, Warszawie, Choszcznie, Szczecinie, a wiosną 1992 roku zostaliśmy wyróżnieni na przeglądzie OMPP Wrocław’92. W tym samym roku wydaliśmy własnym sumptem kasetę pt. Egzalte. Naszym występom od 1989 roku towarzyszyły projekcje slajdów z obrazami Zdzisława Beksińskiego, a w późniejszym okresie wspomagającego nas Radka Brodeckiego. Autorami tekstów (oprócz mnie) byli jeszcze: współpracująca z nami Dorota Maziakowska, oraz Zbyszek Uciechowski. Kafel jako zespół zakończył działalność jesienią 1992 roku.\nHistoria grupy napisana przez Dariusza Krzywańskiego pochodzi z ich strony www.kafel.pl\nPosted by Piotr K. at czwartek, lutego 02, 2012 3 comments


Rada nadzorcza - IH Investor\nZgodnie ze Statutem Spółki, Rada Nadzorcza składa się z pięciu członków, w tym Przewodniczącego i Wiceprzewodniczącego. Dwóch spośród członków Rady Nadzorczej powinno być osobami niezależnymi od Spółki. Kadencja Rady Nadzorczej trwa trzy lata. Radę Nadzorczą powołuje się na okres wspólnej kadencji. Mandat członka Rady Nadzorczej, powołanego przed upływem danej kadencji Rady Nadzorczej wygasa równocześnie z wygaśnięciem mandatów pozostałych członków Rady Nadzorczej.\njest absolwentką Wydziału Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego. Od 2004 r. jest adwokatem, członkiem Izby Adwokackiej w Warszawie. Prowadzi własną kancelarię, specjalizuje się w prawie gospodarczym, cywilnym i rodzinnym.\nJest absolwentem Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie specjalizacja marketing. W latach 1994-2000 był dyrektorem marketingu i członkiem zarządu Farum S.A. bezpośrednio wpływając na rozwój i pozyskiwanie nowych technologii i produktów. W latach 2000-2006 związany z branżą wyposażenia wnętrz, uczestniczył w kierowaniu firmą Duscholux Polska Sp. Z O.O, pełniąc funkcje dyrektora regionu, a następnie dyrektora zarządzającego. Obecnie jest współwłaścicielem i osobą zarządzającą firm PB Komplex i KMG Sp Z O.O firm związanych z rynkiem wykonawczo – projektowym.\npełni funkcje zarządcze Członka Zarządu i Dyrektora Finansowego w spółkach Track Tec S.A., Track Tec Koltram Sp. z o.o. oraz Contec Kromiss Sp. z o.o., dodatkowo pełni funkcję Członka Rady Nadzorczej spółki Track Tec Construction Sp. z o.o.. Do końca września 2021 roku pełnił funkcję Wiceprezesa oraz Dyrektora Finansowego Boryszew S.A., do stycznia 2020 roku był Wiceprezesem i Dyrektorem Finansowym PESA Bydgoszcz. Wcześniej był Prezesem, Wiceprezesem lub Członkiem Zarządu odpowiedzialnym za finanse w takich spółkach jak Polimeks-Mostostal, Eurolot czy Polska Grupa Górnicza. Przez wiele lat był związany z TP (później Orange Polska).\nJest menedżerem z doświadczeniem w zarządzaniu dużymi przedsiębiorstwami, w których odpowiadał za obszary finansów, rachunkowości zarządczej i controllingu. Nadzorował i realizował strategiczne projekty zarządzania zmianą, a także kierował zespołami odpowiedzialnymi za procesy dokapitalizowania, zmian właścicielskich czy refinansowania zadłużenia. Ma doświadczenie we współpracy z podmiotami zagranicznymi. Z sukcesami kierował negocjacjami w ramach wzajemnych rozliczeń polskich spółek i ich partnerów z rynków europejskich.\nPan Andrzej Juszczyński jest absolwentem Wydziału Matematyki UMCS w Lublinie, podyplomowych studiów w Szkole Głównej Handlowej, ESCP Europe Campus London Controlling Business School oraz Solvay Brussels School na kierunku Economics & Management.\njest absolwentem Szkoły Głównej Handlowej w Warszawie (wydział Finansów i Bankowości) oraz Studiów doktoranckich (Instytut Stosunków Międzynarodowych) tej uczelni. Pracował w firmach konsultingowych (1997-2002 Arthur Andersen, 2002-2006 Deloitte) oraz firmach inwestycyjnych (Polski Bank Inwestycyjny S.A., Rubicon Partners S.A.). Od ponad 15 lat związany sektorem ochrony zdrowia zarówno jako inwestor, jak też menedżer (m.in. w latach 2016-2022 Prezes Zarządu Grupy Scanmed S.A., 2019-2022 Członek Zarządu Pracodawców Medycyny Prywatnej przy Pracodawcach RP). Interesuje się rynkiem kapitałowym (licencjonowany makler papierów wartościowych), finansami przedsiębiorstw, posiada także doświadczenie w doradztwie transakcyjnym i strategicznym. Zasiada w radach nadzorczych spółek prywatnych i publicznych jako członek niezależny organów nadzoru.\njest absolwentem UW Wydziału Prawa i Administracji. Od 1996 roku pracuje w PM Sport, wiodącej firmie dystrybucyjnej na rynku produktów sportowych w Polsce. Od 2009 jest współwłaścicielem tej spółki.


Pomarańcze nadziewane sałatką\n(Oddano 96 głosów z średnią 4.69 z 5)\nPomarańcze nadziewane sałatką4.69 out of 5 based on 96 voters.\n200 g. pieczonego kurczaka (pierś)\nPomarańcze wyszorować, sparzyć, ściąć czapeczki (1/4 lub 1/3 od\ngóry), wyjąć owoc nie uszkadzając skorki. Pomarańcz i mięso pokroić w\nniewielka kostkę, wymieszać z majonezem, natka i szczypiorkiem. Doprawić\nsokiem c., cukrem, sola i pieprzem. Sałatkę nałożyć do wydrążonych skórek\npomarańczy, nakryć czapeczką i podać po ochłodzeniu z gałązka natki i na\n(Oddano 387 głosów z średnią 4.56 z 5)\nKalafior stifado4.56 out of 5 based on 387 voters.\nNastępnie dodajemy posiekaną cebulkę i koper, 3 łyżki przecieru pomidorowego /albo 200 gr. soku pomidorowego/, sól i pieprz do smaku oraz niewielka ilość wody. Gotujemy do miękkości kalafior i do momentu kiedy sos będzie gęsty.\n(Oddano 457 głosów z średnią 4.53 z 5)\nBiała zupa I4.53 out of 5 based on 457 voters.\n1 kurczak /może to być inne mięso na zupę/\n250 gr. białego ryżu\nGotujemy kurczaka do miękkości z dodatkiem soli i pieprzu. Wyjmujemy z garnka , a na wywarze gotujemy ryż. Odstawiamy na bok aż zupa wystygnie.\nNastępnie oddzielamy żółtka od białek. Białka ubijamy na sztywna pianę, następnie dodajemy złotka i sok z cytryny /ciągle ubijając/.\nNa koniec ostrożnie /żeby nie ścięły się jajka / dodajemy to do zupy delikatnie mieszając.\n(Oddano 282 głosów z średnią 4.50 z 5)\nNóżki cielęce po węgiersku4.50 out of 5 based on 282 voters.\n3-4 nóżki cielęce\n3 pomidory6 zielonych papryk\nW osolonej wodzie gotować na wolnym ogniu nóżki cielęce z cebulą, aż do momentu gdy mięso będzie łatwo odchodzić od kości. Przygotować sos z papryki, pomidorów i ugotowanej cebuli, przetrzeć przez sito, dodać zieloną paprykę pokrajaną w paski. Obrane z nóżek miękkie mięso zmiksować lub przetrzeć przez sito, dodać do sosu. Całość wymieszać z pozostałym z gotowania wywarem i dodać pokrajane w kostkę ziemniaki. Podawać gdy ziemniaki będą miękkie.\n(Oddano 276 głosów z średnią 4.39 z 5)\nSernik wiedeński bez spodu4.39 out of 5 based on 276 voters.\n1/2kg. dobrego deserowego twarogu\n3/4 lub 2/3 szklanki cukru\n1/2 kostki masła (12,5dkg)\nolejek migdałowy (kto lubi) albo waniliowy do wyboru\nskórka pomarańczowa (smażona)\ntłuszcz i bulka do formy\n(Oddano 100 głosów z średnią 4.59 z 5)\nKarp zapiekany w śmietanie4.59 out of 5 based on 100 voters.\n6 zielonych ostrych papryk\nKarpia sprawić, umyć i przekroić wzdłuż na pół. Wyfiletować z ości, podzielić na części po około 200g każda. Kawałki ryby naszpikować paseczkami boczku, doprawić solą i papryką. Brytfankę lub naczynie żaroodporne wysmarować masłem, ułożyć kawałki ryby i przykryć lekko przesmażoną cebulą, pokrajaną w paski papryką i pomidorami pokrajanymi w plastry. Polać stopionym masłem i wstawić do piekarnika nagrzanego do temp. około 200 st. C. Piec około 20 min. Następnie całość zalać śmietaną wymieszaną z łyżka mąki i zapiekać przez około 15 min w temperaturze 180 st.C.\n(Oddano 394 głosów z średnią 4.51 z 5)\nSałatka winogronowa4.51 out of 5 based on 394 voters.\n125 g gotowanego ozorka wolowego\ntalerz kiełbasy szynkowej\n8 łyżek winnego octu\n6 łyżek oliwy słonecznikowej lub z oliwek\nOzor i kiełbasę pokroić w drobna kostkę. Winogrona umyć,\noliwki przeciąć i pozbawić pestek. Cebule pokroić najdrobniej, jak się da.\nOliwę, ocet i musztardę utrzeć na gładki sos, dodać cebule, doprawić gałka,\nsola, pieprzem i cukrem. Winogrona jeśli duże pokroić na pół, usunąć\newentualne pestki. Połączyć wędlinę z oliwkami i winogronami, polać sosem,\nwymieszać, podawać po ochłodzeniu na listkach sałaty.\n(Oddano 72 głosów z średnią 4.54 z 5)\nSałatka drobiowa z owocami4.54 out of 5 based on 72 voters.\n200 g. pieczonego lub gotowanego drobiu (kurczak, indyk, kaczka)\n100 g. jogurtu\ndrobno siekana natka\nMięso drobiu pokroić w kostkę, obrana pomarańcze podzielić na cząstki, te na pół\nodrzucając pestki, banana w plasterki. Składniki połączyć, dodać jogurt i\nnatkę, doprawić do smaku. Podawać po ochłodzeniu z gałązką natki, cząstka\npomarańczy i plasterkiem banana.\nFilety śledziowe z sałatką\n(Oddano 273 głosów z średnią 4.44 z 5)\nFilety śledziowe z sałatką4.44 out of 5 based on 273 voters.\n12 śledzi matiasów\n4 łyżki pokrojonej w kostkę marynowanej papryki\nUsunąć ości jeśli są, jeśli śledzie słone, to wymoczyć 2 godz. i jeśli za mało, zalać\nświeża woda na jeszcze 2 godz. Połączyć szklankę wody, mleko i ocet, zalać\nwymoczone śledzie. Jabłka i gruszki umyć i obrać lub nie, pokroić w kostkę,\nskropić cytr. Pomidory i ogórki pokroić tez w kostkę, połączyć z owocami i\npapryka. Musztardę rozmieszać z winem, doprawić cukrem, dodać do mieszanki,\nwymieszać. Filety osączyć z zalewy, kształtować w kręgi i napełniać środki\nsałatka. Podawać ozdobione cząstka papryki, pomidora i ew. natka.\nChutney owocowy z ananasem\n(Oddano 347 głosów z średnią 4.66 z 5)\nChutney owocowy z ananasem4.66 out of 5 based on 347 voters.\n250 g ananasa w kostkach\n50 g. rodzynków\n3/4 szklanki winnego octu\nGruszki i jabłka obrać, odrzucić gniazdka nasienne, pokroić w\nkostkę, połączyć z ananasem i drobno siekanym czosnkiem. Gotować na małym\nogniu 15 min. Dodać umyte w cieplej wodzie rodzynki, cukier, ocet, imbir i\nsol. Gotować nadal na małym ogniu często mieszając 30 min. Gorący chutney\nnakładać do wyparzonych słoików, zamknąć i odwrócić do góry dnem. Odstawić w\nchłodne miejsce na miesiąc przed użyciem.\nZupa chlebowa sposób drugi\nZupa rumiana postna\nBrzoskwinie z sałatka selerowa\nStrona 2331 z 2344


Endodonta w serwisie Okoń informacje - http://okon.waw.pl/\nEndodonta w serwisie Okoń informacje\nLeczenie kanałowe pod mikroskopem Bytom Czym zajmuje się ortodoncjaStomatologia jest na tyle szeroką dziedziną medycyny, że w jej ramach można wyróżnić kilka specjalizacji, a jedną z nich dodatkowe informacje\nEndodonta Bytom Szczególnie jeśli obawiamy się bólu związanegoDbanie o zdrowie nie powinno ograniczać się jedynie do regularnego wykonywania badań krwi. Wiele osób zapomina o ważnym temacie zobacz więcej\nLeczenie zębów pod mikroskopem Gliwice Progi punktowe są wysokie a chętnychKażdy z nas dokładnie zdaje sobie sprawę z tego, czym zajmuje się lekarz stomatolog i zapewne nie raz był u niego na wizycie. całość\nLeczenie kanałowe Bytom Sposoby na śnieżnobiały uśmiechO pięknym, śnieżnobiałym uśmiechu marzy większość osób. Jednak z różnych przyczyn nie każdy może się nim cieszyć. Zęby przebarwiają się zobacz\nEndodonta Bytom Prawdopodobnie to wystarczy aby przekonać dzieckoChociaż dzieci często obawiają się tego, warto od najmłodszych lat uczyć je, że gabinet dentystyczny to miejsce dla nich dobr pełen artykuł\nLeczenie zębów pod mikroskopem Chorzów Na rynku znajdziemy małe gabinety stomatologicznePiękny uśmiech to wizytówka każdego. Pod warunkiem, że ten każdy dba o swoje uzębienie. Najlepiej jest już od małego wyrabi doczytaj resztę\nEndodonta Chorzów Stomatolog – czym się zajmuje? Stomatolog zajmuje się wieloma różnymi schorzeniami. Na pewno najczęściej kojarzony jest z takimi chorobami jak próchnica, czy zepsucie zęba. Wszystko to sprawia ciąg dalszy\nLeczenie kanałowe Bytom Stomatologiczne leczenie przyzębia Czasem nasze zęby mimo wielu starań nas nie zadowalają. Nie wynika to z ubytków w nich, widocznych przebarwień czy pokruszonego szkliwa, a bardziej pro czytaj więcej\nEndodoncja pod mikroskopem Bytom Udana wizyta a charakter stomatologa Jak w wielu podobnych dziedzinach także profesjonalizm dentystów zależy od ich cech charakteru. Oczywiście, stomatologi zapraszam do lektury\nLeczenie kanałowe pod mikroskopem Gliwice Usługi stomatologiczne wykonywane w przychodni specjalistycznej Zastanawiamy się często nad właściwym doborem dentysty do naszych potrzeb. Ni pełen artykuł\nStomatologia zachowawcza Bytom Prowadzenie własnej działalności stomatologicznejPrywatne gabinety stomatologiczne prowadzone są przez osoby zajmujące się wykonywaniem samodzielnej działalności zobacz stronę\nEndodoncja mikroskopowa Gliwice Jaki powinien być stomatolog? Jak w wielu podobnych dziedzinach także profesjonalizm dentystów zależy od ich cech charakteru. Oczywiście, stomatologia to określone działania ciekawy artykuł\nLeczenie kanałowe Gliwice Zęby_człowieka Włókna czucioweedytuj Nerw żuchwowy oddaje gałąź (n. zębodołowy dolny), która kieruje się ku dołowi, pomiędzy mięśniami skrzydłowymi w kierunku otworu żuchwy pozostała część\nKilka faktów o zabawkachOlejki z roślin w kosmetyce. Jak działają?Co powinieneś wiedzieć o prawieCo znaczy poligrafia i nie tylko!Niemowlak. Pierwsze zakupy mamyNatura dywanu w pomieszczeniuPropozycja na wakacje - EgiptZdrowe serce, czyli krótko na temat kardiologiiPozycjonowanie stron na googlePlumbers todayIdziemy do stomatologaDobry stomatolog w ZabrzuBroken boiler?Serwis samochodowy - czy warto?Czy awarie sklepów internetowych są częste?Artykuł o dywanachKrótko o bramach i furtkach w ogrodzeniachJak znaleźć fachowca od klimatyzacji - odkrycie 2020!Uczciwość mechaników samochodowychPromocja oferty firmy poprzez stronęKiedy zepsuje się samochódLepsze sposoby jak zatrudnić adwokataNowe narzędzia do przycinania wykładzinPompa paliwaNamioty bankietoweInformacyjnie o firmach wynajmujących meble na eventy.Laserowe zabiegi poprawiające urodzę i zdrowie. Leczenie żylakówStomatolog - co warto wiedzieć przed wizytąCzy wydrukować naklejki jest łatwo?Nie ma jak skórzane meble


A Poza Kuchnią… | Ciastkowy Pingwin\nArchiwa kategorii: A poza kuchnią…\nWracam sobie wczoraj do domu, mieszkanko puste, zaglądam do lodówki, a tu… kotlety rybne. Uwaga. PIECZONE. I to nie ja je upiekłam. Rozumiecie? Moja wspaniała, kochana Mama UPIEKŁA KOTLETY RYBNE. I to już drugi raz! Czuję się… dumna. Moje eksperymenty, dziesiątki przygotowanych potraw, całe zaangażowanie zaowocowało tym, że Naczelna Degustatorka, bądź co bądź bardziej tradycjonalna w kuchni ode mnie, zrobiła coś ciastkowopingwiniastego: smaczne, zdrowe, nietuczące i nietypowe. Mamo, pozdrawiam Cię <3\nOczywiście nie patrzyłam Mamie na ręce, ale kotleciki rybne są podobne do tych. Jeśli ciasto rybne jest wystarczająco gęste, żeby się ładnie lepiło, nie musimy dodawać mąki0to zależy od gatunku ryby, której używamy.\nWpis opublikowany w A poza kuchnią..., Dania główne, Dania zaskakujące i nietypowe, Wszystkie wpisy i otagowany dieta, obiad, ryba 2 kwietnia 2017 przez Ciastkowy Pingwin.\nOd mleka do granulek, czyli jak powstaje serek wiejski\nZ pewnych względów miałam ostatnio alibi, by poświęcić nieco czasu na wgłębienie się w temat serka wiejskiego. Ci, którzy znają mnie bliżej, wiedzą, że wcinam taki serek niemal codziennie i jest mi on bliski. Jak więc wygląda produkcja takiego serka?\nPo dostarczeniu i przebadaniu świeżego krowiego mleka do zakładu mleczarskiego, surowiec ten znika w kolejnych układach rur. Najpierw jest przechowywany w tankosilosach, czyli sporych walcowatych zbiornikach. Następnie jest odwirowywany, by oddzielić tłuszcz od chudego mleka. Następnie mleko jest pasteryzowane w podwyższonej temperaturze (czyli najpierw ogrzewane, a potem chłodzone). W czasie podgrzewania białka tracą swoją aktywność, dzięki czemu później produkt się zepsuje (a w każdym razie nie od razu). Następnie takie chudziutkie mleko trafia do specjalnej wanny. Dodawane są do niego szczepy bakteryjne i podpuszcza-kompleks enzymów występujący w jednej z części żołądka przeżuwaczy, który składa się głównie z chymozyny, umożliwiającej trawienie kazeiny, czyli głównego białka w mleku. Dzięki takim dodatkom zachodzi fermentacja i mleko się ścina. Pracownicy mleczarni mają specjalne kraty, którymi przecinają ten tzw. skrzep na drobniejsze kosteczki. Następnie są one podgrzewane, żeby wypuściły serwatkę, a same się zmniejszyły, dzięki czemu powstają klasyczne, charakterystyczne dla serka granulki. Co ciekawe, zawierają one tylko 0.05% tłuszczu. Kolejnym etapem procesu jest zmieszanie granulek z solą i kilkunastoprocentową śmietanką (stąd kilka procent tłuszczu na opakowaniu). Do serków typu light dodawane są też inne składniki, mające na celu nadanie serkowi odpowiedniej konsystencji. Później następuje już tylko pakowanie do pojemniczków.\nProdukcja serka wiejskiego, należącego do serów niedojrzewających różni się od produkcji serów żółtych tym, że jest zakończona na wcześniejszym etapie.\nWarto z tego wszystkiego zapamiętać, że granulki w serku są mniej kaloryczne niż śmietanka, dlatego niektórzy przed jedzeniem ją odlewają, a nawet płuczą serek wodą.\n„Ciekawe jak?”, odc. 18\nWpis opublikowany w A poza kuchnią..., Odchudzanie w teorii, Wszystkie wpisy i otagowany serek, serek wiejski 22 stycznia 2017 przez Ciastkowy Pingwin.\nSadzić, parzyć, zalegalizować-czyli jakie zioło bierze Ciastkowy Pingwin\nMożna być uzależnionym od alkoholu, od internetu, od słodyczy albo od tzw. zioła. Moim „prochem” jest melisa lekarska (łac. Melissa officinalis).\nNazwa rodzajowa pochodzi od greckiego słowa „pszczoła”, gdyż Grecy stosowali listki, by za pomocą ich zapachu wywabić pszczoły z ulu.\nMelisa należy do bylin i pochodzi z rejonów Morza Śródziemnego, północnej Afryki i zachodniej Azji. Obecnie jest szeroko uprawiana w różnych zakątkach świata. Rozpowszechnili ją mnisi, którzy przyrządzali z Melissy lecznicze nalewki. Dobrze ma się zarówno w ogródku, jak i w doniczce na dobrze oświetlonym parapecie. Jest to wieloletnia roślinka, podobna do mięty, o białych lub żółtawych kwiatach.\nNo dobrze, ale dlaczego stosuję ją tak często? Otóż melisa od wieków polecana była na uspokojenie. Poprawia nastrój, pozytywnie wpływa na nerwy, a co za tym idzie, pomaga w walce z bezsennością. Bywa nawet używana jako sposób na depresję i bóle głowy, a u kobiet łagodzi objawy PMS i bóle miesiączkowe. Co więcej, tradycyjnie uważa się, że łagodzi bóle zęba. Ponadto gorąca powoduje pocenie się, co obniża gorączkę. Maść z melisy może być stosowana na opryszczki.\nMelisę świeżą można ususzyć (nie zgniatamy wówczas liści, bo utracą swoje właściwości!), można też kupić gotowe herbatki meliskowe. Oczywiście najlepiej działa napar ze świeżych liści lub nalewka przygotowana na ich bazie. Można też przygotowywać okłady, olejki i maści.\nW kuchni melisa używana jest do dosmaczania napojów, serów i sałatek ze względu na swój kwaskowaty smak. Najbardziej zagorzali Czytelnicy pamiętają zapewne orzeźwiający napój z melisy, który kiedyś polecałam na upały.\nByć może zauważyliście kiedyś, że na opakowaniach niektórych leków, raczej tych „twardszych”, jest napisane, że nie powinno się ich stosować w czasie kuracji ziołowych. Ważną zaletą melisy jest to, że-w przeciwieństwie do większości ziół i leków uspokajających-nie ma niemal żadnych efektów ubocznych i jest bezpieczna nawet dla kobiet w ciąży. Nie powoduje nadmiernej senności (choć zasypianie oczywiście ułatwia). Jedynie osoby z jaskrą powinny unikać lotnego olejku z melisy, ponieważ może wówczas dojść do podwyższenia się ciśnienia w oku.\nPodsumowując, melisa nie bez powodu ma w nazwie „lekarska”, a ja osobiście uważam, że to jedna z najlepszych rzeczy, od których można się uzależnić:)\n„Zioła w kuchni”, wyd. Dobra Kuchnia\nWpis opublikowany w A poza kuchnią..., Odchudzanie w teorii, Wszystkie wpisy i otagowany melisa, zioła 4 stycznia 2017 przez Ciastkowy Pingwin.\nDzień przed Wigilią…\n…chciałabym życzyć wszystkim zarówno stałym Czytelnikom, jak i osobom zaglądającym tu od czasu do czasu, wszystkim Dietowiczom, lubiącym nowe smaki, chcącym prowadzić zdrowy tryb życia, a także tym, którzy próbują moich potraw, radosnych, spokojnych Świąt Bożego Narodzenia w ciepłej, rodzinnej atmosferze. Najedzcie się po uszy tych pyszności, które pojawiają się na stole tylko raz w roku, a które później będziemy zrzucać\nTen wpis został opublikowany w A poza kuchnią..., Wszystkie wpisy dnia 23 grudnia 2016 , przez Ciastkowy Pingwin.\nNatknęłam się ostatnio na artykuł oparty na książce Beatriz Larrei, w którym opisane są cztery tłuszcze oddziałujące pozytywnie (a nawet rewelacyjnie) na nasze zdrowie-zarówno podczas użycia w kuchni, jak i w celach kosmetycznych, na przykład jako maseczki. Według różnych dietetyków, spożycie tłuszczów powinniśmy utrzymywać na poziomie 15-25%.\nZgodnie z artykułem, dzielimy tłuszcze na trzy grupy (przy czym jest to podział, powiedzmy, z punktu widzenia spożywczego):\n1. nienasycone-mają zarówno pojedyncze, jak i wielokrotne wiązania w cząsteczce kwasu tłuszczowego. Są to tłuszcze najzdrowsze, przeważnie ciekłe, generalnie rzecz biorąc, znajdziemy je w roślinach. Co ciekawe, jest to spowodowane tym, że komórki roślinne otoczone są ścianą komórkową, dzięki której ciekłe tłuszcze, energetycznie „tańsze w produkcji”, nie wyciekają na zewnątrz.\n2. nasycone-najczęściej stałe i obecne w produktach pochodzenia zwierzęcego, jak również w oleju kokosowym. Wszystkie wiązania w cząsteczce kwasu tłuszczowego są pojedyncze. Mogą, ale nie muszą, być szkodliwe dla zdrowia (i tak najważniejsza jest odpowiednia równowaga).\n3. tłuszcze trans-sztucznie utwardzone przez uwodornienie tłuszcze ciekłe, na przykład margaryna w kostkach. W sklepie znajdziemy je w chlebie, chipsach i chrupkach wszelkiego rodzaju, majonezach, frytkach, zupkach w proszku oraz ciastkach, herbatnikach i pączkach. W naturze również występują (dla chemików „trans” to nazwa rodzaju izomeru), na przykład w maśle, produktach mlecznych i mięsie, szczególnie wołowinie i baraninie, jednak te pochodzenia naturalnego NIE SĄ szkodliwe dla zdrowia.\nWszystkie tłuszcze wymienione przez panią Larreę są pochodzenia roślinnego:\nCo ciekawe, nazwa pochodzi od słowa „ahuácatl„, które w języku náhuatl oznacza „jądro”. Chociaż bardzo kaloryczne, pomagają schudnąć. Ponadto są rekomendowane jako środek hamujący, a nawet cofający rozwój choroby Alzheimera, dla kobiet w ciąży, jako produkt wspomagający rozwój płodu, sposób na poprawę zdrowia oczu, regulator proporcji dobrego i złego cholesterolu, a nawet jako prewencja przed niektórymi nowotworami. Może też być stosowany w postaci maseczki na twarz, aby poprawić elastyczność skóry. Słowem, nic tylko korzystać.\nNieeuropejskie nazwy tego orzecha mówią same za siebie: w sanskrycie kalpa vriksha („drzewo, które zaspokaja wszystkie potrzeby życia”), w języku malajskim pokok seribu guna („drzewo o tysiącu zastosowań”). Cząsteczki nasyconych kwasów tłuszczowych zawartych w kokosie są mniejsze niż tych obecnych na przykład w mięsie, dzięki czemu są metabolizowane w zupełnie inny sposób i nie odkładają się jako tłuszcz. A w praktyce? Tłuszcz kokosowy pomaga w walce z otyłością brzuszną, przyspiesza metabolizm, reguluje proporcje złego i dobrego cholesterolu, zapobiega rozwojowi próchnicy, a według niektórych ma też właściwości bakteriobójcze. Olej kokosowy używany jest też do demakijażu dla cery suchej.\nKolor oliwek nie zależy od ich odmiany, tylko od tego, kiedy zostały zebrane (zielone-niedojrzałe, czarne-dojrzałe). Po zerwaniu z drzewa mają gorzki smak, dlatego poddaje się je kiszeniu. Ok. 30% miąższu oliwki to tłuszcz. Mimo to warto je jeść, ponieważ znakomita większość tego tłuszczu to kwasy nienasycone (głównie oleinowy), a więc zdrowe. Z tego względu oliwki-a także oliwa z nich tłoczona-regulują proporcję HDL i LDL (cholesterol). Najlepsza jest oliwa z pierwszego tłoczenia na zimno, czyli extra virgin. Innym działaniem oliwek na nasz organizm jest zapobieganie przedwczesnemu starzeniu i ochrona przed wolnymi rodnikami dzięki dużej zawartości antyoksydantów. Ponadto oliwki zawierają dużo witamin (między innymi B, C i E) i błonnika. Mają korzystny wpływ na układ trawienny, wykazują też działanie przeciwnowotworowe i antydepresyjne.\nSą również znakomitym źródłem błonnika. Mają działanie antynowotworowe, pomagają w utrzymaniu prawidłowej wagi ciała, a także regulują poziom cholesterolu. Obniżają też poziom cukru we krwi i poprawiają stan włosów, skóry i paznokci. Najczęściej poleca się orzechy brazylijskie, włoskie, laskowe i migdały (odradzane są za to macadamia i ziemne).\nPodsumowując, warto uświadomić sobie dwie rzeczy. Po pierwsze, z całą pewnością NIE SĄ to jedyne produkty, w których znajdziemy zdrowe tłuszcze. Brakuje tu na przykład oleju rzepakowego, a z produktów zwierzęcych łososia. Po drugie, wysoka zawartość tłuszczu w jakimś produkcie nie oznacza automatycznie, że od jedzenia go przytyjemy. Są różne rodzaje tłuszczu, niektóre pozytywnie wpływają na naszą sylwetkę i stan zdrowia.\nCały artykuł o czterech zdrowych tłuszczach do przeczytania tutaj (w języku hiszpańskim).\nKorzystałam też z innych źródeł:\ninformacje o awokado: tutaj\ninformacje o tłuszczach trans: tutaj\nnazewnictwo orzecha kokosowego: tutaj\ninformacje o kokosach: tutaj\ninformacje o orzechach: tutaj\ninformacje o oliwkach: tutaj i tutaj\nWpis opublikowany w A poza kuchnią..., Odchudzanie w teorii, Wszystkie wpisy i otagowany awokado, bakalie, dieta, kokos, oliwki, orzechy, tłuszcz 3 listopada 2016 przez Ciastkowy Pingwin.\nNiegrzeczny drink brzoskwiniowo-pomarańczowy\nW wielu nadmorskich kurortach wypić można koktajl o wdzięcznej nazwie „Sex on the Beach”. Byłam go ciekawa od lat, ale dopiero teraz udało mi się go spróbować. Jest niegrzeczny nie tylko ze względu na to, jak się nazywa, ale też na absolutne przeciwieństwo dietetycznego napoju-1 gram czystego alkoholu dostarcza 7kcal. Do tego cukier w likierze i soku. A co tam, jak w „Mojej wielkiej greckiej wycieczce”: na wakacjach się nie liczy!\n1 kieliszek grenadyny/soku z granatu/soku z żurawiny\n3 kieliszki soku pomarańczowego\nsok z cytryny (kilka kropli do jednej szklanki)\nWszystkie składniki dokładnie mieszamy w wysokiej szklance.\nDodatkowym „bajerem” może być brzeg szklanki obtoczony w brązowym cukrze: do miseczki wlewamy nieco wody i zanurzamy w niej brzegi szklanki trzymanej do góry nogami. Następnie wkładamy ją do brązowego cukru wysypanego na talerzyk.\nWpis opublikowany w A poza kuchnią..., Wszystkie wpisy i otagowany alkohol, likier, owoce, sok, wódka 21 lipca 2016 przez Ciastkowy Pingwin.\nCzytelnikom, Dietowiczom, starającym się zdrowo żyć, zdrowo odżywiać, zainteresowanym żywnością, gotowaniem, jedzeniem i chudnięciem, życzę spokojnych, radosnych Świat Wielkanocnych, dużo odpoczynku, rodzinnej atmosfery i mokrego dyngusa;)\nTen wpis został opublikowany w A poza kuchnią..., Wszystkie wpisy dnia 25 marca 2016 , przez Ciastkowy Pingwin.\nO przyprawie owocowej… bez owoców\nDzisiaj nie podzielę się z Wami żadnym zdrowym przepisem, ale drobną ciekawostką. Jest to właściwie drobiazg, jednak nie ukrywam, że wzbudził moje zainteresowanie, i to w sensie jak najbardziej negatywnym.\nKupując różne produkty, często można natknąć się na promocję w stylu „Kup to, a coś innego dostaniesz gratis”. Tak wiec ostatnio razem ze słoikiem kawy rozpuszczalnej trafiło do mnie niewielkie opakowanie „posypki do kawy”, przyprawy o smaku brzoskwini i pomarańczy (co jest akurat dość istotne). Propozycja podania: przygotować kawę mrożoną, nałożyć bitą śmietanę i posypać przyprawą. Bita śmietana to sprawa osobista, jeśli komuś nie zależy na kaloriach, niech wcina łyżkami. Ale zaczęłam się wczytywać w informacje o posypce i… autentycznie mnie zatkało. W 100g produktu czai się aż 392kcal-czyli więcej niż w takiej samej ilości bitej śmietany (257)! Co więcej, aż 97% masy przyprawy to cukry. Dla porównania, jedna brzoskwinia, a więc owoc naprawdę słodki i sycący, w 100g zawiera tylko 12g węglowodanów i taka ilość dostarcza 46kcal.\nJeszcze ciekawiej wygląda skład posypki pomarańczowo-brzoskwiniowej, i właściwie to głównie on mnie zaintrygował. Zaczyna się od cukru-a składniki wymienia się w kolejności od tego, którego jest najwięcej, do tego, którego jest najmniej. Zatem większość produktu to po prostu biały cukier. Całe 2,5% to skórka pomarańczowa. Następnie mamy suszony koncentrat brzoskwini i goździki. Do tej pory właściwie wszystkiego można się było spodziewać. Ale już dalszych składników chyba nie bardzo: aromat (nie wiadomo dokładnie, jaki), kurkuma, koncentrat z czarnej marchwi, dwutlenek krzemu (sądząc po nazwie, SiO2, czyli po prostu piasek!!!). Co więcej, w produkcie może znajdować się gorczyca, jajka, mleko, seler i soja.\nI tak oto mamy przyprawę do mrożonej kawy o smaku owocowym, z kurkumą, czarną marchwią, selerem i soją, która sprawia, że z napoju bezkalorycznego robi się po prostu cukrowa bomba.\nCiekawe jest również to, że produkt zawiera jeszcze tylko sód w niewielkich ilościach (0,04%). Tłuszczów ani białka nie znajdziemy w nim w ogóle. Zagadka brzmi: gdzie podziało się pozostałe 2,6% masy przyprawy?\nNie spróbowałam kawy z bitą śmietaną i przyprawą. Jeśli będę miała ochotę na marchewkę z dwutlenkiem krzemu i kurkumą, przygotuję ją sobie samodzielnie. Na przyszłość za to polecam dokładne czytanie napisów na opakowaniach, by, jedząc coś tak niezdrowego, przynajmniej być tego świadomym.\nWpis opublikowany w A poza kuchnią..., Odchudzanie w teorii, Wszystkie wpisy i otagowany dieta, kalorie, kawa, napój 20 sierpnia 2015 przez Ciastkowy Pingwin.


Ciasto czekoladowe z Guinessem przepis – Zobacz na przepisy.pl\n408 osób wydrukowało\nWlać Guinnessa do rondla, dodać Kasię i podgrzewać na małym ogniu do stopienia. Zdjąć z ognia i wymieszać z kakao i cukrem. Połączyć jajka, maślankę i aromat waniliowy, a następnie dodać do rondla.\nDo dużej miski wsypać mąkę i proszek do pieczenia, dodawać następnie masę z rondla i miksować do uzyskania gładkiej masy.\nWyłożyć ciasto do przygotowanej formy i piec przez 45 minut lub do momentu, gdy będzie gotowe. Jeśli szpikulec wbity do środka ciasta jest czysty po wyjęciu, to ciasto jest gotowe. Pozostawić w formie do wystygnięcia, a następnie przełożyć na drucianą podstawkę do całkowitego schłodzenia.\nSkładniki na lukier umieścić w misce i miksować do uzyskania lekkiej i puszystej masy.\nWierzch ciasta posmarować cukrem i posypać niewielką ilością kakao.\nNie wyobrażasz sobie piwa w cieście lub chcesz, aby nadawało się dla dzieci? Jeśli zamienisz Guinnessa na colę, to również uzyskasz delikatne, wilgotne ciasto czekoladowe.\nCIASTA Z KREMEMNAJPOPULARNIEJSZE-CIASTABiszkoptTortModna Kasia


Polka w Monachium | Blog polskiej mamy z Niemiec: Polskie położne w Monachium\nW Niemczech istnieją dwa systemy opieki nad kobietą przy nadziei. Jeden z nich zakłada, że ciążę prowadzi wyłącznie ginekolog, drugi z kolei dzieli opiekę nad pacjentką między ginekologiem i położną, którzy dzięki odmiennym metodom badania i różnemu stosunkowi do zagadnienia doskonale się uzupełniają. W tym drugim przypadku ginekolog zajmuje się wyłącznie wykrywaniem ewentualnych anomalii rozwojowych płodu, nadzorowaniem szczególnych trudności w przebiegu ciąży lub jakiś komplikacji. Położna zaś, prowadząc zdrową ciążę, skupia się bardziej na indywidualnych potrzebach pacjentki i, co równie ważne - służy przyjacielską radą. W zasadzie więc można całą ciążę pozostać pod opieką położnej, z wyjątkiem 3 przypadających na każdą zdrową ciążę USG, które wykonuje wyłącznie lekarz.\nJa zdecydowałam się na to pierwsze rozwiązanie, ponieważ nie do końca potrafiłam sobie wyobrazić "współpracę" z położną i - jak pewien znany inżynier - wolałam to, co znam :) Swojego gina, jak to się ładnie mówi na różnych forach, znalazłam w internecie, szukając lekarza przyjmującego blisko mojego domu, ale oczywiście dużo lepiej jest popytać znajomych i kierować się poleceniem kogoś zaufanego. Z perspektywy czasu i doświadczenia wiem, że ewentualną kolejną ciążę chciałabym powierzyć jakiejś doświadczonej położnej, z którą można bardziej szczegółowo i indywidualnie porozmawiać na wszystkie związane z ciążą, porodem i połogiem tematy. U mojego ginekologa tej osobistej perspektywy bardzo mi brakowało.\nOczywiście praca położnych nie ogranicza się tylko do opieki w czasie ciąży. Znaczną część ich pracy stanowią wizyty domowe po porodzie. Mniej więcej ok. 4-5 miesięcy przed terminem warto zająć się szukaniem położnej, która stanowi nieocenioną pomoc w opiece poporodowej. Z położną można spotkać się jeszcze przed porodem i już wtedy zadać nurtujące nas pytania oraz umówić się na spotkania PO. Koszty tych spotkań ponosi kasa chorych (max. 16 wizyt domowych) - oczywiście wyłącznie w wypadku posiadania przez pacjentkę niemieckiej karty ubezpieczeniowej. Kobiety ubezpieczone w Polsce, ale mieszkające w Niemczech, muszą same płacić za te usługi. Podczas takich wizyt położna m. in. regularnie waży niemowlaka, pielęgnuje jego pępek, udziela porad dotyczących karmienia, przewijania, kąpania, sprawdza, jak przebiega połóg. I na te parę tygodni staje się najważniejszą (oczywiście po dziecku!) osobą - przyjaciółką, powierniczką i opiekunką...\nJa znalazłam położną - Niemkę - w internecie, podając mój kod pocztowy na tej stronie: http://www.hebammenliste-muenchen.de. Oprócz właściwego rejonu kierowałam się również faktem, czy dana położna pracuje w szpitalu, w którym zamierzałam urodzić. Z perspektywy czasu widzę, że było to bardzo naiwne myślenie, bo okazało się, że podczas mojego pobytu w szpitalu wybrana przeze mnie położna akurat nie miała dyżuru i spotkałyśmy się ponownie dopiero u mnie w domu, w dzień po wyjściu z kliniki. A więc w żaden sposób nie ułatwiło mi to porodu ani czasu spędzonego w klinice. Teraz z autopsji wiem, że dużo ważniejszy jest fakt, jakie doświadczenie ma dana położna i czy sama ma dzieci. Nie chcę tu dyskryminować nikogo bezdzietnego lub z niewielką praktyką, po prostu w połogu miałam "trochę" kłopotów z karmieniem i jestem przekonana, że bardziej doświadczona położna pomogłaby mi ich po prostu uniknąć.\nPani Elżbieta Huber mieszka w Monachium już od 17 lat i pracuje jako niezależna położna. Jej specjalnością jest opieka nad kobietami przy nadziei, profilaktyka oraz pomoc po porodzie, a także masaż niemowląt i gimnastyka poporodowa. Najczęściej odwiedza pacjentki w dzielnicach północno-wschodnich, jak Oberföhring i Bogenhausen, ale dla polskich pacjentek robi wyjątek i jeździ nawet do obwodów oddalonych od jej miejsca zamieszkania o 25 km. Ponieważ nie pracuje w pełnym wymiarze godzin, należy się do niej zgłaszać w miarę wcześnie, aby mieć możliwość ustalenia szczegółów opieki.\nZ inicjatywy pani Elżbiety przy Polskiej Misji Katolickiej powstały bezpłatne "Spotkania z położną", w których udział biorą mamy spodziewające się dziecka i mamy z maluchami do pierwszego roku życia. Spotkania te odbywają się w co drugi wtorek, w godz. 11.00 - 13.00 w budynku Misji przy Max-Kolmsperger-Str.9a (Neuperlach) i mają na celu pomóc w nawiązaniu kontaktów, podzieleniu się informacjami, wymianie "dzieciowych" problemów.\nZ panią Agnieszką Koziaczy nie udało mi się jeszcze porozmawiać, co może świadczyć o jej napiętym kalendarzu. Wszystkie informacje, jakie tu opisuję, mam więc wyłącznie z internetu. Pani Agnieszka z wykształcenia jest psychologiem, a od tego roku objęła również kierownictwo nowo otworzonego żłobka przy Waltherstraße 7A. Jako położna pracuje w centrum dla przyszłych i obecnych rodziców przy Häberlstr. 17 (w pobliżu Goetheplatz), gdzie zajmuje się prowadzeniem kursów przygotowujących do porodu dla kobiet i par oraz masażu niemowlęcia - obie grupy są polskojęzyczne. Niekiedy prowadzi także wykłady po polsku.\nMasaż niemowlęcia to seria spotkań mających służyć nie tylko maluszkom, ale również mamom. Masowane dzieci będą spokojniejsze, zadowolone, odprężone, poczują się bezpieczniej, łatwiej zapadną w łagodny sen, a te krzyczące zostaną ukojone. Warto również wiedzieć, że taki masaż wzmacnia układ odpornościowych niemowląt i zmniejsza kolki brzuszne. Jest to także idealna propozycja dla dzieci, które przeszły trudny poród lub musiały na jakiś czas rozstać się z mamą. Mamy z kolei, poprzez "dotyk pełen miłości", mają szansę na pogłębienie więzi emocjonalnej ze swoim dzieckiem, na naukę bliskości i kontaktu z maleństwem, a tym samym na lepsze zrozumienie jego sygnałów. Podczas spotkań tych można liczyć też na wymianę doświadczeń oraz kontakt ze specjalistą.\nMasaż niemowlęcia obejmuje 7 spotkań 1 x w tygodniu po 60 min. Spotkania odbywają się we wtorki w godz. 11.30 - 12.30. Koszt całej serii spotkań wynosi 56 euro.\nEtykiety: Atrakcje dla dzieci, ciąża, Dziecko 1-3 lata, Kultura niemiecka, Niemowlę, położna, połóg, poród\nLidka 25 lutego 2012 12:06\nUrodzilam dwoje dzieci w Monachium i mam troszke inne zdanie niz autorka :) Moim zdaniem zadne spotkania z polozna w czasie ciazy nie zastapia wizyt u lekarza. Moze mam takie zdanie, gdyz obie moje ciaze byly z problemami. Po porodzie przyjezdzala do mnie Teresa. Oprocz tego, ze ma problemy z czasem (chyba duzo pacjentek) to bylo wszystko fajnie. Z drugim synem wlasciwie nie potrzebowalam juz tak bardzo poloznej. Pepek odpadl juz w szpitalu, byl tylko problem z waga. Wazylismy malucha a pozniej kawka i pogaduchy :)\nIv 31 marca 2012 21:09\nMalgorzata Serzysko 23 listopada 2015 14:53\nDominika Ulman 27 października 2017 21:37\nAnonimowy 6 lipca 2013 10:28\nWitam serdecznie. A ja mam wielki problem z moim słabym niemieckim i z ...nieplanowaną ciążą chociaż bardzo się z niej cieszę. Mieszkamy z rodziną w Bad Aibling i nie ma tu jak wiem polskojęzycznego ginekologa o położnej nie wiem. Jestem w poczatkowym okresie ciąży i muszę gdzieś pójść się zbadać a nie wiem gdzie. Wolałabym porozmawiać z lekarzem po polsku bo mam 43 lata i ciąża w tym wieku jest bardzo nieprzewidywalna.Jeśli trzeba będzie to pojadę do Monachium to tylko 60 km. Mam prośbę o pomoc gdzie się udać może ktoś mi podpowie... Bardzo dziękuję i pozdrawiam serdecznie....\nPolka w Monachium 16 lipca 2013 21:22\nWitaj! Znam (ze słyszenia) tylko jednego polskiego ginekologa w Monachium - nazywa się Mariusz Schwarz. Mam jedną polską znajomą, która do niego chodziła i była b. zadowolona, ale wiem, że w internecie można znaleźć różne opinie na jego temat. Najlepiej przekonaj się sama. Oto kontakt do jego przychodni:\nPowodzenia!!! Trzymam kciuki za Ciebie i za maluszka :) Pozdrawiam PwM\nAnonimowy 27 lipca 2016 10:17\ngvenhwyfar 10 maja 2017 12:08\nNo i do 20tyg ojciec nie mógł wejśc na badanie usg... osobiście nie polecam\nKinga 22 września 2016 20:52\nPolka w Monachium 24 września 2016 19:39\nKinga 30 września 2016 16:15\nProbowalam sie skontaktowac z polozni wyzej wymienionymi i jedna ma nie te rejon pabi Agnieszka od 5 lat juz sie nie zajmuje a z pozostalymi nie mozna sie skontaktowac ... czy zna ktoras z was moze polozna w rejonie sendling ktora mowi po polsku ? Pomozcie ;)\nPolka w Monachium 6 października 2016 22:54\nUnknown 11 października 2016 22:31\nPytałam swojego lekarza dr. Krasińskiego i niestety nie zna żadnej ... a może jednak jakaś dziewczyna która niedawno rodziła w klinice wolfra i może wypowiedzieć się na temat opieki i wgl. ?;)\nAnonimowy 7 stycznia 2017 15:25\nagnieszka 18 stycznia 2017 23:55\nOla 14 lutego 2017 13:01\nOla 14 lutego 2017 13:02\nagnieszka 14 lutego 2017 21:25\n:) póki co odwiedziłam klinikę by dopełnić formalności i pierwsze wrażenie b. dobre. Położne są miłe, wnętrze przyjemne. Miałam kontakt z dwoma lekarzami i tu również pozytywnie. Jeśli jesteś ubezpieczona w TK, możesz też bez dodatkowych płatności, w ramach ubezpieczenia, poprosić o pokój rodzinny po porodzie. Mam termin pod koniec lutego i wtedy będę mogła powiedzieć coś więcej.\nAnonimowy 15 lutego 2017 16:30\nAnia 15 lutego 2017 16:53\nDziękuję za odpowiedź i czekam na dalsze relacje :) Czy w klinice pracuje ktoś polskojęzyczny? Życzę powodzenia:*\nAnia 15 lutego 2017 16:55\nAgnieszka Fijołek 20 lutego 2017 07:24\nDzięki :) powodzenie się na pewno przyda\nSłyszałam od prof. Kolbena (jak również mojej położnej), że jest polska pielęgniarka (albo położna), ale osobiście nie spotkałam i nie widziałam na liście położnych polskiego nazwiska (może niemieckie nazwisko po mężu). Od swojej położnej wiem, że w tym szpitalu rodziło już troche Polek i były zadowolne. Skomentowała to tak, że klinika ma doświadczenie w obsłudze polskich pacjentek :) Nie ma też problemu z komunikacją po angielsku. Pewnie w trakcie pobytu w szpitalu dowiem się więcej więc dam znać. Na razie jeszcze 4 dni do wyliczonego terminu.\nJeśli już piszę o szpitalu, to wspomnę drugi, nad którym się zastanawialiśmy - Dritter Orden. Jest najbliżej i miał dobre opinie w sieci. Problem polegał na tym, że gdy próbowałam zarezerwować miejsce około 8-9tyg ciąży, to było za późno i wolne terminy zaczynały się od maja 2017 (tak jakby kobiety rezerwowały miejsce... 2tyg ciązy?). Żona kolegi z pracy rodziła tam dwójkę dzieci i byli zadowoleni. Wspominali, że trzeba wcześnie zadzwonić, ale widocznie dla Niemców "wcześnie" to wcześniej niż dla mnie ;) Od jednej z położnych dowiedzialam się natomiast, że w tym momencie szpital bardziej jedzie na dobrej opinii z przeszłości, ale ona od pacjentek pozytywnych feedbacków nie dostaje (dużo porodów, dużo młodych lekarzy, miejsce uznawane za elitarne gdyż jako pierwsze w Monachium wprowadziło obowiązek rezerwacji terminu). To tyle z zasłyszanych opinii.\nRozpiszę się, bo jestem po spotkaniu :) Wybrałam panią Iwonę Jaschik. Umawiałam się w 4 miesiącu (najlepiej dzwonić po 18:00), ale przez telefon wyczułam, że robię to trochę za wcześnie. Z góry wspomniałam, że chciałabym się spotkać jeszcze przed porodem i dowiedzieć z pierwszej ręki jak będzie wyglądała opieka po porodzie. Miałam też pare pytań odnośnie samego porodu w Niemczech. Pani powiedziała, że jeśli potrzeba spotkania wcześniej, to nie ma problemu. Pierwsze wrażenie: osoba doświadczona w zawodzie i bardzo serdeczna. Spotkałyśmy się dwa razy w 9mc. Pomogła mi podjąć decyzję odnośnie znieczulenia, unikania/nie unikania nacinania krocza, porodu rodzinnego, opowiedziała bardzo dokładnie jak wygląda poród w Niemczech i czym ewentualnie różni się od porodów w pl. Wszystko w spokojnej atmosferze, przy herbacie, bez patrzenia na zegarek. Ostatecznie umówiłyśmy się, że jeśli p. Iwonie uda się znaleźć czas (i udało), to spotkamy się drugi raz, razem z moim mężem. Dowiedzieliśmy się jak powinien być wykonywany masaż łagodzący ból, jak jeszcze partner może pomóc, jak wspierać by "nie wkurzać" ;) Dowiedziałam się też kilku mniejszych rzeczy, których nie znalazłam w sieci ani nie wyczytałam z książki. Opinia jest oczywiście subiektywna, ale w tym momencie nie widzę niczego co mogłabym ocenić na minus i jestem bardzo zadowolona. Wiadomo, że porodu nie da się zaplanować, ale rozmowa z taką osobą na pewno zmniejsza stres jeśli chodzi o niewiadome.\nAgnieszka Fijołek 16 marca 2017 23:25\nJęzyk - większość położnych, które są przy porodach mówi po angielsku. Ja natomiast trafiłam na taką, która mówiła tylko po niemiecku. Na oddziale większość po niemiecku. Jeśli chodzi o polski, to nie wydaje mi się żeby pracował tam ktoś mówiący po polsku. Za to myślę, że z mniejszymi umiejętnościami językowymi też będzie można sobie poradzić, bo definitywnie cały personel wie, że jest tam dla pacjenta i bardzo starają się pomóc.\nKlinika ogólnie - naprawdę super. Nie mogę porównać do innego szpitala w Niemczech czy w Polsce, bo to mój pierwszy poród, ale z tego co czytałam i słyszałam o polskich to jednak.. no nie ma co porównywać. Niestety daleko nam jeszcze do tego standardu. To co mi się podobało:\n- jw. personel bardzo uprzejmy, położne pomagają we wszystkim, właściwie z niczym nie zostaje się samemu\n- pokoje rodzinne są dobrze wyposażone i funkcjonalne\n- wyżywienie: bardzo smaczne posiłki, ciekawe sałatki, dla mam poza śniadaniem, obiadem i kolacją jeszcze dodatkowo w ciągu dnia ciepła zupa, owoce. Codziennie podają też deser ;) lody, ciasta itd.\n- do szpitala trzeba zabrać praktycznie tylko piżamy, ręczniki i kosmetyki. Wszystko inne jest zapewnione\n- pod koniec pobytu w szpitalu położna pyta czy czujesz się pewnie czy chciałabyś zostać trochę dłużej (bo np. są problemy z przystawianiem do piersi). O tym kiedy wrócić do domu decyduje pacjentka.\n- rzecz jasna nie ma problemu ze znieczuleniem i można je podać w każdym momencie. Wcześniej czytałam i wielokrotnie słyszałam, że tylko gdy rozwarcie jest mniejsze niż 4-5cm. Tutaj nie ma takiego ograniczenia. Jeśli skurcze przeszkadzają w "zamontowaniu" PDA, to podają zastrzyk żeby je na chwilę wytłumić. Po chwili znieczulenie zaczyna działać i ja przykładowo przespałam sobie czas od 5cm do 10cm rozwarcia ;) Potem znieczulenie jest rzecz jasna wytłumione i robi się mniej przyjemnie, ale to już sama końcówka. Kolejna kwestia: w szpitalu rutynowo nie nacinają. Wytłumaczono to w ten sposób, że nacięcie nie daje gwarancji, że się nie popęka, a dodatkowo jeśli zrobi się pęknięcie, to w najsłabszym miejscu i szybciej się zagoi. Z mojego doświadczenia jest to dobre podejśćie.\nAnia 17 marca 2017 11:09\nAnonimowy 13 lutego 2017 17:03\nMarta Gawrońska 17 lutego 2017 14:14


Tag Kampania - KPP w Szydłowcu\nOgólnopolska kampania „Łapki na kierownicę” Biuro Ruchu Drogowego Komendy Głównej Policji wspólnie z firmą Neptis S.A., będącą operatorem popularnego wśród kierowców komunikatora Yanosik, w dniach od 14 do 25 czerwca br. będzie realizowało ogólnopolską kampanię pn. „Łapki na kierownicę”. Głównym celem kampanii jest przeciwdziałanie zagrożeniom wynikającym z używania podczas kierowania pojazdem telefonu komórkowego trzymanego w ręku. 14 czerwca Komendzie Wojewódzkiej Policji zs w Radomiu odbył się briefing prasowy poświęcony tej kampanii.\n„Jesteś widoczny, jesteś bezpieczny” w Bieszkowie Dolnym Wczoraj (25.05.2017 r.), około 170 uczniów z Publicznej Szkoły Podstawowej w Bieszkowie Dolnym i Zespołu Szkół Publicznych w Zbijowie Małym otrzymało odblaski w ramach kampanii „Jesteś widoczny, jesteś bezpieczny". Policjanci, strażacy i przedstawiciele Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Radomiu zaprezentowali uczniom zasady bezpieczeństwa oraz w sposób praktyczny pokazywali jak bezpiecznie jeździć na rowerze, jak udzielić pierwszej pomocy przedlekarskiej i zachęcali do noszenia odblasków.\n„Jesteś widoczny, jesteś bezpieczny” w PSP nr 1 w Szydłowcu W czwartek 16.03.2017 r., ponad 260 uczniów z Publicznej Szkoły Podstawowej nr 1 im. Jana III Sobieskiego w Szydłowcu otrzymało odblaski w ramach kampanii „Jesteś widoczny, jesteś bezpieczny". Policjanci, strażacy i przedstawiciele Wojewódzkiego Ośrodka Ruchu Drogowego w Radomiu zaprezentowali uczniom zasady bezpieczeństwa oraz w sposób praktyczny pokazywali jak bezpiecznie jeździć na rowerze, jak udzielić pierwszej pomocy przedlekarskiej i zachęcali do noszenia odblasków.


Budzenie umarłych [Elżbieta Wancław-Chłopik] << KLIKAJ I CZYTAJ ONLINE\n00456 008839 17293361 na godz. na dobę w sumie\nBudzenie umarłych - ebook/epub\nAutor: Elżbieta Wancław-Chłopik Liczba stron: 154\nISBN: 978-83-66358-31-7 Data wydania: 2019-11-20\nCzasami lubimy dotykać bosą stopą mokrej trawy. Pierwotny kontakt z naturą rozwarstwia nasze zmechanizowane „ja” na coś bardziej miękkiego i zdatnego do spożycia, niż to z czym obcujemy na co dzień. Tę podróż możemy odbyć, czytając właśnie ten tomik, budzący wiele wspomnień, zwiastujący gorsze czasy i przesycony echem niepowodzeń.\nJestem osobą, która lubi zadawać pytania. W mojej głowie rodzi się kolejne. Czy można rozmawiać z duchami? I czy mówią ludzkim głosem? A jeśli tak, to czy warto się ich bać? Ile jest w nich tego kim byli kiedyś? Ela uczy nas jak powinno się z nimi komunikować, obnażając ich prawdziwą naturę. Wskrzesza wielkich malarzy, poetów i pisarzy, a nawet dziewczynki w białych sukienkach o ciekawskich oczach. Chwilami wydaje się, że autorka umarła wraz z nimi i jest w szczególny sposób przez nich nękana i zmuszana, by przekazać nam i ich pewną uniwersalną prawdę o świecie. Pytanie czy podołamy?\nWiersz jako dyskomfort„Wielcy poeci – czytamy do znudzenia – należą do przeszłości: w «posthumanistycznej» epoce nie ma miejsca dla ich elitarnych i trudnych praktyk”. Marjorie PerloffCzy Elżbieta Wancław-Chłopik zostanie Jakubem Żulczykiem polskiej poezji współczesnej? Najnowszy, a drugi po debiutanckim, tomik wierszy – to często zapis refleksji o przemocy. Wciąż są to początki twórczości, choć daty, które widnieją pod poszczególnymi utworami, świadczą o wczesnych próbach literackich. Trudno byłoby jednak zaliczyć je do juweniliów traktowanych według taryfy ulgowej. Tradycją, w którą wkomponowuje się wybrana przez autorkę konwencja estetyczna, jest bliska turpizmowi Andrzeja Bursy lub – rzadziej – Stanisława Grochowiaka. „Ed Gein”, „Anatolij Moskwin”, „Albert Fish” przywodzić mogą na myśl szaleńców-bohaterów lirycznych tomiku Boże klauny Przemysława Dakowicza, lecz w żadnym razie nie mamy tu do czynienia z uczeniem się odeń, lecz ze zbieżnością diagnozy: wiek totalitaryzmów był epoką ludzi obłąkanych.Polisemia w metaforach: „koronki ścian” i „pacierze mebli” świadczy o surrealnej wyobraźni poetyckiej, a także kojarzy się z polami semantycznymi często ewokowanymi w twórczości autora Menueta z pogrzebaczem. Koronki – to tyleż wynik robótki ręcznej, co rodzaj modlitwy, pacierze zaś – to stosy pacierzowe, czyli przedmiot wiedzy anatomicznej, ale i Pater noster, Modlitwa Pańska, czyli praktyka wiary. Rzecz czy tekst? Artefakt i ciało. Najciekawsza w mnożeniu i dodawaniu znaczeń jest kombinatoryka. Zamiast ewentualności: albo półprzezroczysta dzianina i kręgosłup, albo różne modlitwy, pomyślmy: koronkowe ściany i powtarzające: „Ojcze nasz”, antropomorfizowane meble. A może inaczej: spersonifikowane ściany odmawiają Koronkę do Miłosierdzia Bożego, podczas gdy meble stanowią obolały „krzyż” (jako potoczne lub przestarzałe określenie kręgosłupa). Multum opalizujących znaczeń! Znakomite!\nprof. Dorota Heck\nElżbieta Wancław-Chłopik – absolwentka filologii polskiej, współpracująca od wielu lat z grupą literacką 'Bez kontekstu', aktualnie jako jej przewodnicząca i redaktorka tekstów literackich grupy. Dwukrotna laureatka lubuskiego Turnieju Jednego Wiersza – od 2013 r. również jego jurorka – oraz aktualna patronka lubuskiego konkursu Miłość niejedno ma imię. Nominowana do nagród Eurydyki 2015 za miłość do poezji. Od dziesięciu lat działająca w wielu sferach środowiska artystycznego Zielonej Góry, autorka kilku wystaw i projektów graficznych i fotograficznych oraz dwóch spektakli sztuki performatywnej i debiutanckiego poetyckiego tomu Gdzie są cienie?\nElżbieta Wancław-Chłopik Budzenie umarłych Liberum Verbum Copyright © 2019 Elżbieta Wancław-Chłopik Wrocław 2019 ISBN: 978-83-66358-31-7 Skład i korekta: Liberum Verbum Redakcja: Zbigniew Zebar Grafika wykorzystana na okładce: Elżbieta Wancław-Cłopik alias Etera_arts Projekt okładki: Zbigniew Zebar Wydanie I Liberum Verbum 50-078 Wrocław ul. Leszczyńskiego 4 www.liberumverbum.com.pl liberum-verbum.sklepypasejo.com.pl wydawnictwo@liberumverbum.com.pl Wiersz jako dyskomfort „Wielcy poeci – czytamy do znudzenia – należą do przeszłości: w «posthumanistycznej» epoce nie ma miejsca dla ich elitarnych i trudnych praktyk”1. Marjorie Perloff Czy Elżbieta Wancław-Chłopik zostanie Jakubem Żulczykiem polskiej poezji współczesnej? Najnowszy, a drugi po debiutanckim, tomik wierszy – to często zapis refleksji o przemocy. Wciąż są to początki twórczości, choć daty, które widnieją pod poszczególnymi utworami, świadczą o wczesnych próbach literackich. Trudno byłoby jednak zaliczyć je do juweniliów traktowanych według taryfy ulgowej. Tradycją, w którą wkomponowuje się wybrana przez autorkę konwencja estetyczna, jest bliska turpizmowi Andrzeja Bursy lub – rzadziej – Stanisława Grochowiaka. „Ed Gein”, „Anatolij Moskwin”, „Albert Fish” przywodzić mogą na myśl szaleńców-bohaterów lirycznych tomiku Boże klauny Przemysława Dakowicza, lecz w żadnym razie nie mamy tu do czynienia z uczeniem się odeń, lecz ze zbieżnością diagnozy: wiek totalitaryzmów był epoką ludzi obłąkanych. Polisemia w metaforach: „koronki ścian” i „pacierze mebli” świadczy o surrealnej wyobraźni poetyckiej, a także kojarzy się z polami semantycznymi często ewokowanymi w twórczości autora Menueta z pogrzebaczem. Koronki – to tyleż wynik robótki ręcznej, co rodzaj modlitwy, pacierze zaś – to stosy pacierzowe, czyli przedmiot wiedzy anatomicznej, ale i Pater noster, Modlitwa Pańska, czyli praktyka wiary. Rzecz czy tekst? Artefakt i ciało. Najciekawsza w mnożeniu i dodawaniu znaczeń jest kombinatoryka. Zamiast ewentualności: albo półprzezroczysta dzianina i kręgosłup, albo różne modlitwy, pomyślmy: koronkowe ściany i powtarzające: „Ojcze nasz”, antropomorfizowane meble. A może inaczej: spersonifikowane ściany odmawiają Koronkę do Miłosierdzia Bożego, podczas gdy meble stanowią obolały „krzyż” (jako potoczne lub przestarzałe określenie kręgosłupa). Multum opalizujących znaczeń! Znakomite! Edward Balcerzan w „kultowej” swego czasu książce zaznaczył, że „wyodrębnienie spraw liryki «nachylonej» ku innym sztukom zasługuje na refleksję”2. W omawianych tutaj utworach młodej autorki bywa (ale nie zawsze tak jest), że zakładają one odbiorcę „obeznanego z kulturą artystyczną: zorientowanego w problemach muzyki, sztuki radiowej, kina, architektury, malarstwa”3. Zacytowany teoretyk odnosił się do wierszy z historycznoliterackiego kanonu, takich jak z drugiej połowy XX wieku Herberta Studium przedmiotu, Szymborskiej Kobiety Rubensa, a z dwudziestolecia międzywojennego Lechonia Mochnacki, Młodożeńca Radioromans, Jasieńskiego Przejechali. Dysponująca niemałym talentem debiutantka drugiej dekady wieku XXI unika ekfraz. Nie uobecnia muzyki, malowideł, uchyla się od stosowania onomatopei lub efektów graficznych. Znajomość współczesnej kultury artystycznej jest potrzebna czytelnikowi Budzenia umarłych po to, by wyobrażać sobie dzieła przywoływane zaledwie aluzją do motywu, nazwiska malarza, tytułu. Doskonałe, bo nieoczywiste jest „wychowanie”: „gangrena pomiędzy / pociętymi sumieniami / i palcami nie odrąbanymi / gdzieś tam / żyją ludzie / a ja umieram / proszę taty / i proszę / by mi to jeszcze wybaczyć”. Wyobraźnia poetycka spadkobierców okrucieństw XX wieku wciąż jest przez nie współokreślona. Asocjacje z torturami w więzieniach, zsyłkami, złamanymi charakterami nie są zdeterminowane literą tekstu, lecz nasuwają się czytelnikowi. Są wszakże subiektywne, należą do sfery recepcji, podczas gdy autorka uchyla się od kronikarskiej, historycznej jednoznaczności. To dobrze, gdyż domeną poezji jest wieloznaczność. Osiąga się ją zwłaszcza wtedy, gdy – jak w Budzeniu umarłych – brak wielkich liter, gorsetu znaków interpunkcyjnych, a obszary wrażliwości swobodnie przepływają od newsów zza oceanu do życia wewnętrznego samotnej jednostki. Tam, gdzie zabrakło stałości Dekalogu, groteska, ironia, czarny humor substytuują mądrość. Autorce powiodło się wskazać wyzwania etyczne naszych czasów, związać moralną niestabilność z adekwatną formą artystyczną, a zarazem uniknąć poetyckiej moralistyki, która nie miałaby waloru świeżości. Według jakich kryteriów oceniać nie pojedyncze wiersze, lecz stopniowo krystalizującą się twórczość niekontrowersyjną, nieepatującą osobliwością ani imitacją mody z salonów literackich? Mogłyby to być kategorie etyczne, niemniej wątpliwy byłby ich artystyczny charakter. Szukajmy stricte formalnych właściwości autorki oczytanej w prozie i poezji drugiej połowy minionego i pierwszych dziesięcioleci obecnego stulecia, znającej arcydzieła nowoczesnego malarstwa, słynne filmy, a przede wszystkim heterogeniczne mity epoki, jej zapożyczenia w legendach, wierzeniach, obrzędach różnych kultur. Samodzielne ustawienie głosu wiąże się u Elżbiety Wancław-Chłopik z dystansem wobec odradzania się w połowie lat dziewięćdziesiątych wersyfikacyjnej regularności. Postawa taka wydaje się zrozumiała ze względu na wiek poetki. Nie może ona pamiętać, jaką rewelacją była Podróż zimowa Stanisława Barańczaka. Kunszt wersyfikacyjny, wymagany u nas w XX wieku przez Marię Dłuską, należy raczej do przeszłości. Zmieniły się gusta muzyczne współczesnej publiczności, a więc i poetyckie. Zazwyczaj nie oczekujemy ugrzecznionych, przewidywalnych kompozycji rytmicznych, woląc zaskoczenia, dysonanse, zawieszenia głosu, zamilknięcia. Do erudycyjnych motywów Budzenia umarłych należą słonie na pajęczych nogach z obrazu Salvadora Dali. Ktoś dotyka umieszczonych na grzbietach słoni kamieni. Tajemnica? Oczywiście. Jak pisał w Bilansie literatury XX wieku Jean-Marille Albérès, fascynacja metafizycznym złem należy do stałych cech literatury, uważanej w tym stuleciu za wybitną. Inklinacjom triumfatorów nie wystarczy po prostu przyklasnąć. „Hołd dla trupa”, „późno” (z nietzscheańskimi konotacjami) „jestem ślepa” – to formuły w tomiku prowokacyjne, niepokojące, pesymistyczne za którymi skrywa się niewypowiedziany i nienazwany głód Absolutu. Przewija się w tle dzikie sacrum, atrybut późnej nowoczesności, ale Transcendencja wciąż czeka na odkrycie. Zarówno historia literatury powszechnej, jak i najbardziej drastyczne wyzwania społeczne (narkomania, handel ludźmi, morderstwa) predestynują debiutantów do urzeczenia złem. Z jednej strony unikanie tematów nieprzyjemnych świata nie naprawi, z drugiej jednak przyzwyczajanie się do zła jako normy czyni rzeczywistość społeczną coraz bardziej... antyspołeczną. Mimo wątpliwości co do etycznych implikacji flirtu z mroczną stroną naszych czasów trzeba przyznać, że przekonującą do lektury zaletą poezji Elżbiety Wancław-Chłopik pozostaje elegancja formy. Umiar, który nie wyklucza (po- i od-)ważnej ekspresji, a sprzyja pogłębiającej się refleksji. Ezoteryczne inklinacje wpisują się w modny co pewien czas nurt kultury. Co się z nimi będzie działo w toku dalszej ewolucji twórczości poetki, zapewne się przekonamy niebawem. Dorota Heck 1. M. Perloff, Modernizm XXI wieku. „Nowe” poetyki, przeł. Kacper Bartczak, Tomasz Cieślak-Sokołowski, Kraków 2012, s. 13. 2. E. Balcerzan, Kręgi wtajemniczenia. Czytelnik, badacz, tłumacz, pisarz, Kraków 1982, s. 135.\t3. Tamże. Spis treści noc się przeludniła\ttam gdzie umierają słonie\twielcy\tteoretycznie obowiązują pewne zasady\tna mojej ulicy byli z tych normalnych nie możesz obserwować\tprzez pryzmat\tto nie głośniki\tpachnie tu brzoskwiniami „Innym pojęciem, powszechnie głoszonym w kabale chrześcijańskiej i hermetycznej, jak również w literaturze masońskiej, jest to, że Jakub Patriarcha napotkał owe siedemdziesiąt dwa trzyliterowe imiona Boga na szczeblach drabiny, o których marzył gdy «śniło mu się, że była ustawiona na ziemi drabina, której szczyt sięgał nieba, po niej zaś wstępowali i zstępowali aniołowie Boży» (I Ks. Mojżeszowa 28:12). Niektórzy powiadają, że aniołowie, którzy wspinali się i schodzili Drabiną Jakubową, byli również policzeni i że było ich dokładnie siedemdziesięciu dwóch.” Jacobus G. Swart Księga Świętych Imion noc się przeludniła na początku była pusta potem kilku zdrowych silnych szaleńców przyszło odprawiać rytuały następnie pisarze poeci malarze krócej artyści teraz przyszły cukierkowe dziewczynki w białych sukienkach i ciekawskich oczkach noc się przeludniła dlatego wychodzimy na żer w dzień więc proszę o wybaczenie gdyby jakimś prawem moje zachowanie wydało się państwu wulgarne niemoralne przerażające to wina waszych ohydnych niewinnych dziwek a nie zarzynanych na ulicy psów 2013 tam gdzie umierają słonie cisza zsuwa się pod skroń jak fundament w mokrą ziemię bronisz się jakbyś miał jeszcze jakieś słowo trzeba się narodzić ponownie odkryć co zazdrośni bogowie pochowali głęboko w mojej i twojej głowie pod wspólną czaszką w której jeszcze dziś wieczór nas będą i my będziemy grzebać 16 marca 2016 wielcy są stwórcy nowego milenium mają dwoje rąk oczu a czasem nawet głowę 2011 teoretycznie obowiązują pewne zasady jesteśmy zwierzętami budujemy fabryki rozbijamy samochody i wchłaniamy zupę z zawstydzonych raków 2011 na mojej ulicy wybuchła rewolucja było głośno i policjanci krążyli po ulicach ale niczego nie można już było zatrzymać ludzie krzyczeli kopali a strzały zagłuszały płacz dużo dymu i chłopców o twarzach zakrytych koszulkami paliły się papierosy kukły i śmietniki na chodnikach deszcz zmywa teraz krew na mojej ulicy wybuchła rewolucja tytuł wydania specjalnego wieczornych wiadomości pokazują reportaże i zdjęcia mówią były dziś utrudnienia w komunikacji miejskiej między 12 a 15 potem spadł deszcz i ludzie wrócili do mieszkań 25 października 2017 byli z tych normalnych z nienagannymi manierami chcieli się przyczynić tłumaczyli się przed przeplatającymi włosy wstążkami w kieszeniach mieli glorie i dzielność a w dłoniach mleczne zęby zwykłe plastikowe byli z tych prostolinijnych zawsze punktualni z wierszem w pysku i nową parą skarpetek byli z tych których mijasz czasem obok ścian ubranych w drogie farby przeżuwali małże w malutkich biskupich czapkach i puszczali wodze fantazji na dźwięk harfy byli z tych których zaraz po twarzy można ocenić: przeterminowani 2012 nie możesz obserwować próbując uciec stara prawda łowca nigdy nie ucieka byłam tam ty też tam byłeś wszyscy byliśmy i jeszcze długo będziemy w tej kawiarni którą tak lubisz i w sklepie do którego zawsze chodziłeś z ojcem w rodzinnym mieście w twoim mieszkaniu w parku w jej samochodzie na wojnie u handlarzy kobietami w szkołach w telewizji byłam wszędzie byliśmy wszędzie i jeszcze tam zostaniemy damy i dżentelmeni od opisu mordowania ćpania pieprzenia nazywali nas prorokami i wieszczami wolałabym łowców ostatnio poetami ładnie brzmi z całą pewnością i to się sprzeda 2012 przez pryzmat postintelektualnych wywodów staruszków w kraciastych marynarkach dostrzegam niewielką nieścisłość św. Antoni nie ujeżdżał dalijskich słoni a jedynie dotykał ich kamieni 2012 to nie głośniki i nie sąsiedzi z mieszkania obok to nie uszy nawet nie kot to uporczywe kapanie wody pukanie w rurę skrobanie za ścianą szelest plastikowych toreb rano bez zmian ubranie śniadanie kawa gdyby stanąć przed lustrem musiałabym wmawiać sobie że to tylko skazy 2013 pachnie tu brzoskwiniami jak o żadnej porze roku wcześniej i łudzę się że to wszystko na pewno ma jakiś sens bo tu nie ma czego zabijać wszystko już jest martwe twarze ludzi na przystanku o piątej szóstej siódmej rano poglądy panien po sześćdziesiątce msze pomiędzy 10 a 20 drzewa posadzone przy drodze i bukszpan obok szkół którego liście dla zabawy łamią na pół uczniowie twoje rysunki moje literki wszystkie plany na przyszłość przeszłych i przyszłych pokoleń i dziwisz się mi tym ampułkom leków ale to naprawdę boli gdy się człowiek tak zwyczajnie bez ostrzeżenia rodzi 3 kwietnia 2014\nAutor: Elżbieta Wancław-Chłopik\n


Poznań: Policja weszła do dziupli z samochodami dostawczymi | Głos Wielkopolski\nPoznań: Policja weszła do dziupli z samochodami dostawczymi\nSAGA 14.05.2009 Zaktualizowano 14.05.2009\nKryminalni od pewnego czasu obserwowali warsztat. Przypuszczali, że to w nim przerabiane są kradzione "dostawczaki". - Podejrzenia okazały się trafne - mówi Joanna Śmierzchalska z Komendy Wojewódzkiej Policji w Poznaniu. - W pomieszczeniach znaleźli przygotowane do rozbiórki dwa pojazdy: mercedesa vito i iveco. Auta zostały skradzione w tym roku w Kaliszu i Poznaniu. Funkcjonariusze zabezpieczyli także trzy inne dostawcze pojazdy. Trafią one w ręce mechanoskopów, biegli zbadają, czy one również były kradzione.


Męskie wspólnoty Życia Konsekrowanego - Diecezja Bielsko-Żywiecka | Życie Zakonne\nHome WiadomościZ kraju Męskie wspólnoty Życia Konsekrowanego – Diecezja Bielsko-Żywiecka\nDelegatem KWPZM ds. zakonow męskich w diecezji i wikariuszem biskupim ds. Insytutów Życia Konsekrowanego i Stowarzyszeń Życia Apostolskiego jest o. Ezdrasz Biesok OFM. Wcześniej funkcję tę pełnił o. Piotr Cuber OFMConv.\nW diecezji posługuje 15 zgromadzeń męskich, w 29 domach ze 130 kapłanami, prowadzące 17 parafii oraz 30 zgromadzeń żeńskich, w 60 domach i jeden instytut świecki. W sumie jest to blisko 450 osób konsekrowanych. Zakonnik sprawuje także opiekę nad indywidualnymi formami życia zakonnego w diecezji. Jest 9 dziewic i wdowa konsekrowana a także 1 instytut świecki.\nPatronem roku 2021 w Małopolsce stał się św. Maksymilian Maria Kolbe. Taką decyzję podjęto podczas obrad Sejmiku Województwa Małopolskiego 25.01.2021 roku. Wniosek w tej sprawie złożył zarząd Stowarzyszenia Rycerstwa Niepokalanej diecezji bielsko-żywieckiej, a ma to związek z 80. rocznicą męczeńskiej śmierci św. Maksymiliana Marii Kolbego w niemieckim nazistowskim Obozie Koncentracyjnym Auschwitz-Birkenau.\nZakonnicy są częstymi gośćmi spotkań tematycznych w diecezji. O ludzkiej godności, wolności, miłości, odpowiedzialności i sumieniu mówił w hałcnowskiej bazylice o. Jarosław Kupczak OP, który 18.02.2020 roku przybliżył słuchaczom podstawowe tematy nauczania Jana Pawła II o człowieku. Jan Paweł II był człowiekiem integralnym, w którym różne rzeczywistości zlewały się w jedną osobę – człowieka modlitwy i filozoficznego namysłu, piewcy rodziny i inicjatora chrześcijańskiego feminizmu, twórcy ŚDM i obrońcy praw ludzkich – zauważył o. Maciej Zięba OP, prezes Instytutu Tertio Millennio w Krakowie, który 15.12.2020 roku wygłosił online katechezę w bazylice w Bielsku-Białej Hałcnowie. Teolog i filozof, autor wielu publikacji o Janie Pawle II wskazał, że dziś trzeba bronić Jana Pawła „mądrze, godnie i w imię prawdy”. „Nie naprawi Kościoła nikt, kto jest na zewnątrz. Kościół można odbudować jedynie od środka” – podkreślił o. dr Andrzej Zając OFMConv, który 19.01.2021 roku zainaugurował w hałcnowskiej bazylice nowy cykl katechez. Wśród zapowiedzianych w programie prelegentów będą także: ks. Wojciech Węgrzyniak, ks. Andrzej Muszala, ks. Krzysztof Porosło, o. Jordan Śliwiński OFMCap i ks. Robert Woźniak.\nObok sióstr serafitek z Oświęcimia w Śląskim Centrum Opieki Długoterminowej i Rehabilitacji w Czernichowie posługiwało m.in. dwóch franciszkanów (OFMConv), którzy przez kilka majowych dni udzielali chorym na Covid-19 sakramentu namaszczenia.\nDominikanie z Ustronia-Hermanic w maju 2020 roku postanowili pomóc swym parafianom w poszukiwaniu pracy. W tym celu udostępnili swą stronę internetową, ale także zaoferowali pośrednictwo. Dzięki temu ludzie, którzy szukają zatrudnienia, mogli dowiedzieć się o wakatach w okolicy. Szukający pracy mogli śledzić pojawiające się oferty pracy i ewentualnie z nich skorzystać.\nKrakowska prowincja franciszkanów podczas obrad Harmężach wybrała nowe definitorium – zarząd prowincji i radę prowincjała. 10.06.2020 roku na prowincjała został ponownie wybrany o. Marian Gołąb OFMConv.\n1.08.2020 roku w Harmężach odbyło się oficjalne przekazanie klasztoru nowemu gwardianowi o. Krzysztofowi Janasowi OFMConv. Podziękowano także ustępującemu gwardianowi o. Piotrowi Cuberowi OFMConv „za wszelkie dobro i serce włożone w tym klasztorze”.\nW niedzielę, 4.10.2020 roku, nastąpiło uroczyste otwarcie kawiarni społecznej „Cafe Siena” w Korbielowie, jako inicjatywa parafii dominikańskiej. Liczba gości, która postanowiła tego dnia wstąpić na kawę, przekroczyła najśmielsze oczekiwania organizatorów.\nNowennę 9 miesięcy przed 80. rocznicą męczeńskiej śmierci św. o. Maksymiliana M. Kolbego, która przypadła 14.08.2021 roku, rozpoczęli 14.11.2020 roku franciszkanie w Harmężach koło Oświęcimia. Różańcowi, z udziałem Misjonarek Niepokalanej Ojca Kolbego, i Mszy świętej przewodniczył o. Arkadiusz Bąk OFMConv z Centrum św. Maksymiliana w Harmężach, asystent Rycerstwa Niepokalanej w diecezji bielsko-żywieckiej.\nFranciszkanie z Centrum św. Maksymiliana w Harmężach w 127. rocznicę urodzin św. Maksymiliana Kolbego, 08.01.2021 roku, przygotowali audycję maryjną. Pokazuje ona, że każdy czas, nawet bardzo trudny, może być darem i błogosławieństwem.\nZmarli z minionym czasie m.in. następujący zakonnicy: ks. Józef Wawrzyniak SDB i ks. Stanisław Gołyźniak SDB.\nNa podstawie: www.diecezja.bielsko.pl


3 grudnia azerskie media opublikowały artykuł programowy Ramiza Mechtijewa, szefa administracji prezydenta i de facto drugiej osoby w państwie. Mechtijew m.in. obwinił USA i UE o próbę stworzenia piątej kolumny w Azerbejdżanie i chęć wywołania „kolorowej rewolucji”, a także imiennie wskazał osoby i organizacje wspierane przez Zachód. Artykuł promuje zgodną z rosyjską wizję świata wielobiegunowego i podkreśla prawo Azerbejdżanu do prowadzenia suwerennej polityki zagranicznej, stawiającej na rozwój stosunków dwustronnych.\nTekst Mechtijewa został odebrany przez azerskie środowiska opozycyjne jako ostrzeżenie i zapowiedź dalszych represji – dwa dni po jego publikacji została aresztowana Hadidża Ismaiłowa, najbardziej znana opozycyjna dziennikarka azerska i obrończyni praw człowieka. Ismaiłowa od lat poddawana była presji, jednak ze względu na jej rozpoznawalność na Zachodzie władze nie decydowały się na jej uwięzienie, lecz próbowały nakłonić ją do emigracji.\nZarówno sam artykuł, jak i aresztowanie Ismaiłowej są demonstracją trwającego od kilkunastu miesięcy odchodzenia Azerbejdżanu od Zachodu w sferze politycznej i zbliżania się z Rosją, przynajmniej na poziomie taktycznym. Po wydarzeniach na Ukrainie azerskie władze obawiają się prób destabilizacji wewnętrznej zarówno ze strony Zachodu, jak i Rosji (której Baku tradycyjnie się obawia). Aresztowanie Ismaiłowej i zarzucenie krytykującemu ten fakt Zachodowi hipokryzji wskazuje, że ani USA, ani UE nie mają obecnie żadnych instrumentów wpływu na azerskie władze, w tym narzędzi energetycznych – w realizowanym przez Azerbejdżan Południowym Korytarzu Gazowym jedynym znaczącym zachodnim inwestorem jest brytyjskie BP, a koszt budowy infrastruktury ma finansować Fundusz Naftowy Azerbejdżanu.\nArtykuł Mechtijewa wskazuje, że w trwającej konfrontacji Zachodu z Rosją i w obliczu zwiększania przez tę ostatnią obecności na Kaukazie, Azerbejdżan mimo chęci zachowania dystansu opowiada się po stronie Rosji. Jest to wywołane strachem przed awanturniczą polityką rosyjską, nieufnością wobec intencji Zachodu i brakiem wiary w jego wsparcie w przypadku konfrontacji z Moskwą. Niewykluczone także, że do demonstracji podobnej do Kremla wizji świata skłoniło Baku zbliżenie jej tradycyjnego sojusznika Ankary z Moskwą i rosyjska zapowiedź budowy gazociągu przez terytorium tureckie, co godzi w azerskie plany budowy infrastruktury do UE.\nWymiernym świadectwem postępującego od miesięcy zbliżania się Azerbejdżanu do Rosji jest rozwój współpracy dwustronnej. Jej przejawami w sferze gospodarczej są: wznowienie w sierpniu br., po trzech latach przerwy, prac komisji gospodarczej, aktywne poszerzanie bazy prawnej dla rozwoju stosunków dwustronnych, np. umowa o ochronie inwestycji z września br. i liczne fora gospodarcze. Rozwój bilateralnej współpracy gospodarczej ma z perspektywy Baku być alternatywą dla akcesji do forsowanej przez Rosję Unii Eurazjatyckiej, co Kreml wydaje się na razie akceptować licząc, że jest to pierwszy etap integracji. W wymiarze bezpieczeństwa przejawem współpracy jest porozumienie o rozwoju współpracy militarnej w 2015 roku i zapowiedź pierwszych w historii wspólnych z Rosją i Kazachstanem ćwiczeń na Morzu Kaspijskim.


Poradniki Archives -Poznaj możliwości Network Marketingu.\nLis 14 2017 22/05/2020\n10 komentarzy\t/ Poradniki, Zdrowie i Uroda / Autor Wojciech Wesołowski / 14/11/2017 22/05/2020 / Jesienne smutki i jak sobie z nimi radzić. / 3 minutes of reading\nJesienne smutki i jak sobie z nimi radzić? Jeśli zaatakowały Cię Jesienne smutki i związana z nimi nostalgia, nie chowaj się, nie milcz tylko… przeczytaj i zastosuj poniższe porady: . Jesienne smutki a światło . Mózg ludzki potrzebuje naturalnego światła. Wiosną i latem masz zdecydowanie więcej energii a co za tym idzie chęci do życia. Wniosek …\nJesienne smutki… Czytaj dalej »