true taste hunters - kuchnia roślinna: grudnia 2015\nSałatka z topinamburem, ciecierzycą, szpinakiem i smażoną gruszką (wegańska, bezglutenowa)\nSycąca wegańska sałatka podana na obiad? Chyba żartujesz! Oj nie, moi Kochani! Przedstawiam Wam przepis na wegańską sałatkę z pieczonym topinamburem, ciecierzycą, szpinakiem i smażoną gruszką. Brzmi intrygująco? Musicie spróbować!\nOd zawsze słyszę, że sałatki są mało wartościowe, nudne i nisko energetyczne. Nikt przecież nie naje się kilkoma liśćmi sałaty i pomidorkami koktajlowymi. No cóż... Ja się najadam sałatkami, lecz moje sałatkowe wersje bogate są we wszystko, co naszemu organizmowi potrzeba. Nie ma w nich miejsca na nudę i rutynę. Jest za to różnorodność, zdrowie i smak.\nDzisiaj przedstawiam Wam moją ostatnią sałatkową kompozycję, która powaliła nas nas kolana - wegańską sałatkę z pieczonym topinamburem, ciecierzycą, szpinakiem i smażoną gruszką. To nie jest sałatka dla niejadka, ale pełnowartościowe danie, które możemy zaserwować na lunch czy kolację. Nadaje się także jako lunchbox do pracy, gdyż można ją jeść na zimno i ciepło. Choć w wersji na ciepło jest niewątpliwie najlepsza.\nEtykiety: bezglutenowe, ciecierzyca, gruszka, orzechy, orzechy włoskie, sałatki, szpinak, topinambur\nTopinambur. Brzmi ciekawie, oryginalnie, intrygująco? Mam nadzieję, że nie! To pyszne warzywo musi znaleźć się w Waszym repertuarze przepisów kulinarnych, a w szczególności zrobione z niego wegańskie risotto!\nTopinambur, warzywo na długo zapomniane, dziś wraca do łask. Coraz częściej pojawia się na bazarkach, przynajmniej tych ekologicznych. Cieszy mnie to bardzo, gdyż topinambur daje nam mnóstwo kulinarnych możliwości. Co najistotniejsze, jest on naprawdę pyszny. Potrafi urzec swych oryginalnym, charakterystycznym smakiem.\nDziś na blogu mam Wam do zaoferowania wegańskie i bezglutenowe risotto z topinamburem. Proste w wykonaniu, zniewalające smakiem. Na wierzchu wzbogacone chrupiącymi przysmażonymi kawałkami topinamburu, które wspaniale kontrastują z kremową strukturą risotta. Pycha!\nEtykiety: dania główne, ryż, topinambur\nPaszteciki z białej fasoli ze śliwką (wegańskie, bezglutenowe)\nPyszne, aromatyczne wegańskie paszteciki z białej fasoli ze śliwką. Przekąska, która zawojuje niejeden świąteczny lub imprezowy stół.\nTo już kolejny przepis na pasztet, który możecie przygotować na Święta. Tym razem proponuję Wam formę "ma jeden chaps", czyli wegańskich pasztecików, które idealnie sprawdzą się na wigilijnym stole. Postawiłam w nich na typowo polskie smaki - biała fasola, suszona śliwka, cebulka i masa ziół. Całość łączy się w pyszną, aromatyczną całość, której trudno się oprzeć.\nPrzepis ten jest kolejnym dowodem na to, że wegańska wersja pasztetu potrafi być równie pyszna, a nawet i lepsza niż jej klasyczny, mięsny kuzyn.\nEtykiety: bezglutenowe, biała fasola, Boże Narodzenie, fasola, pasztety, śliwki, Wielkanoc\nPierogi, czyż nie są symbolem Bożego Narodzenia? Szczególnie te z kapustą i grzybami? Z pewnością, nie może zabraknąć ich na wigilijnym stole, nawet u tych odżywiających się zdrowo, jak i u tych będących na diecie bezglutenowej.\nPierogi nigdy nie były moim konikiem kulinarnym. Nudziło mnie godzinne wałkowanie, wycinanie i lepienie. Pomimo plastycznego wykształcenia (tak, jestem magistrem sztuki ;p), nigdy nie miałam cierpliwości, by nauczyć się ładnych pierogowych wzorków. Palce się mnie nie słuchały i w ostateczności wychodziły niepożądane, dziwne kształty. W końcu, z wielkim oporem nauczyłam się kilku wzorów, by móc pomagać w rodzinnym świątecznym lepieniu. Niestety nadal owe wzory wychodzą mi jedynie poprawnie i robiąc je czuję się jak kompletna manualna łamaga. Jeśli więc mogę chwytam za widelec i voila - ładne pierogi gotowe :).\nJeśli ktokolwiek robił kiedyś pierogi bezglutenowe zapewne wie, że niestety (a dla mnie stety) nie ma tu mowy o żadnych wymyślnych kształtach. Ciasto na nie jest dosyć kapryśne, nie tak plastyczne jak te zawierające gluten, szybko wysycha, więc nie ma czasu na robienie falbanek :). Na szczęście, można nad nim zapanować i stworzyć przepyszne, bezglutenowe pierogi. Trzeba tylko wiernie trzymać się przepisu :).\nDzisiaj, jak się domyślacie, na blogu przepis na klasykę w wydaniu bezglutenowym, czyli wegańskie pierogi z kapustą i grzybami.\nEtykiety: bezglutenowe, Boże Narodzenie, grzyby, kapusta, kluski i makarony, kluski i pierogi\nPuszysty tofurnik cytrynowy na spodzie z kaszą jaglaną (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)\nCudownie puszysty i delikatny tofurnik, o wyraźnie wyczuwalnej nucie cytryny i miło chrupiącym spodzie z dodatkiem kaszy jaglanej. Uwielbiacie klasyczne serniki? To ten wegański na pewno Wam zasmakuje!\nPuszysty sernik wegański.\nZ natury wiem, że owym sernikom zwykle bliżej do nowojorczyka niż do tego puszystego, lekkiego. Długo się zastanawiałam, co trzeba byłoby zrobić, by w przepisie wegańskim uzyskać efekt lekkości i puszystości. Na początku dodawałam odrobinę sody, jednak to nie do końca mnie zadowalało. W końcu wymyśliłam - aqua faba!\nDzięki użyciu aqua faby, czyli wody z puszki po cieciorce (czytaj o niej więcej), tofurnik, który stworzyłam jest niezwykle delikatny i puszysty. Aż trudno uwierzyć, że zrobiony jest z tofu, a nie ze zwykłego twarogu. Tofurnik ten idealnie sprawdzi się na Święta, będąc wielką konkurencją dla innych nie-wegańskich wypieków. Nie zdziwiłabym się, gdyby ciocie czy babcie nie zorientowały się, że to "sernik bez sera", w dodatku bez grama cukru i glutenu.\nDzisiejsza wersja tofurnika ma w spodzie dodatek surowej kaszy jaglanej, która nadaje mu niesamowitą chrupkość. Nie martwcie się, upiecze się ona w czasie pieczenia sernika. Oczywiście, możecie wykorzystać przepis na spód z innych tofurników, jeśli dodatek kaszy Was nie przekonuje.\nKochani, i jeszcze jedno, pamiętajcie, jeśli chcecie zrobić idealny tofurnik, który smakuje jak prawdziwy sernik, musicie zainwestować w dobrej jakości tofu, koniecznie ekologiczne. Unikajcie wielkich korporacji i ich produktów, którym daleko do ideału. Może są tańsze, ale w składzie oprócz soi GMO posiadają masę konserwantów. To wszystko ma wpływ nie tylko na nasze zdrowie, ale także na jakość i smak wypieku. Pamiętajcie, im lepszych składników użyjecie, typ lepsze ciasto otrzymacie.\nEtykiety: bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, ciasta, cytryna, serniki wegańskie, tofu, Wielkanoc\nByć na diecie i bez wyrzutów sumienia zajadać brownie? Wariactwo? A co jeśli to brownie jest wegańskie, bezglutenowe i z dodatkiem buraka? W dodatku z dużą ilością karmelu z... daktyli?\nŚwięta to czas, kiedy można, a wręcz jest naszym obowiązkiem, rozpieszczanie własnych podniebień. Czas, kiedy spożyte kalorie sięgają zenitu, a my kobiety po raz pierwszy przestajemy o nich myśleć. Znając kobiecą konstrukcję psychiczną, niewątpliwie można stwierdzić, że to magia ;p. Tak, święta to magiczny czas. Z mojego i doświadczenia innych kobiet wiem, że po tym czasie przychodzi wielka rozpacz, panika i pytanie "jak ja się dopnę w sukienkę sylwestrową?!" . No a wiele czasu nie ma...\nNiestety, drogie Panie nie ma żadnej ekspresowej diety cud, którą najchętniej dostałybyśmy w prezencie pod choinkę. Jest jednak inny sposób ma talię osy - zdrowe Święta.\nCzy słyszę z Waszej strony wieeelkie westchnięcie lub kpinę..?\nTak! To nie jest oksymoron.\nMoże Święty Mikołaj nie istnieje, ale zdrowe Święta tak. Są na wyciągnięcie Waszej ręki.\nTo posłuchajcie - Brownie migdałowe z burakiem i karmelem daktylowym. Czy nie brzmi bajecznie? Wyrzućcie słowo "z burakiem". Czy nie brzmi jeszcze lepiej? Yhm. :)\nA jak Wam powiem, że owe brownie smakuje jak prawdziwe brownie, a jest w dodatku zdrowe, wegańskie, bezglutenowe i bez dodatku rafinowanego cukru? Zresztą to mój imprezowy i świąteczny hit, którym częstuje wszystkich moich niewegańskich gości, chcącym skosztować kuchni tth. Nie ukrywam, owe brownie wzbudza wielkie zainteresowanie, a miny wszystkich gdy oznajmiam, z czego ono jest, są dla mnie bezcenne. Sama też bym kiedyś nie uwierzyła, że można zrobić zdrowe, bezglutenowe i wegańskie ciasto, które smakiem i wyglądem przebija niejedno zrobione z pszenicy, jajek i białego cukru.\nProponuję więc Wam zaczarować własne Święta, rozkoszować się smakiem słodyczy i jednocześnie bez problemu wcisnąć się w sukienkę sylwestrową.\nTo prezent ode mnie na te Święta. :)\nEtykiety: bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, brownies, burak, ciasta, daktyle, migdały, orzechy, wegańskie, Wielkanoc\n- Ty to jesteś paszteciara. - powiedział rozśmieszając mnie do łez.\nNo cóż... Kocham wymyślać nowe wegańskie pasztety, robić je, no i oczywiście się nimi delektować. Zresztą, nie ukrywam, że owe pasztety to mój kulinarny konik. Rodzina już wie, co przywiozę na Święta... na pewno pasztet z zielonej soczewicy z pestkami dyni.\nTym razem mam dla Was świąteczny wegański pasztet z zielonej soczewicy z pestkami dyni. Pasztet uzależniający w smaku, wilgotny, pełen chrupiących w środku pestek dyni... Tak dobry, że z całą pewnością może królować na świątecznym stole. To niewątpliwie jeden z moich pasztetowych numer jeden, choć nie wiadomo, na ile nim będzie, bo już mam nowe pomysły na wegańskie pasztety. No cóż... przecież jestem paszteciarą. ;p\nEtykiety: bezglutenowe, Boże Narodzenie, pasztety, pestki dyni, soczewica, Wielkanoc\nWilgotny piernik na melasie z orzechami włoskimi (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)\nPrzepis na wegański, bezglutenowy piernik na melasie z orzechami włoskimi. Jest tak pyszny, że koniecznie powinien znaleźć się na Waszych świątecznych stołach.\nPiernik ten jest idealny dla tych, którzy lubią wilgotne, mięciutkie wypieki. Niezwykle prosty w wykonaniu, słodki, o cudownych zapachu i smaku melasy. Dodatek orzechów włoskich nadaje mu charakteru. Jest to zdrowa wegańska wersja piernika, bez rafinowanego cukru i glutenu. Bez obawy można podać go dzieciom, tym na diecie bez mlecznej i bezglutenowej. Gwarantuję, że ten piernik ten zasmakuje najbardziej wybrednym wielbicielom tego ciasta. Nawet ty, którzy z weganizm nie mają nic wspólnego. :)\nSłodko, pysznie i bez odstępstwa od diety - to jest to, co tygrysy lubią najbardziej. :)\nEtykiety: bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, ciasta, orzechy, orzechy włoskie, pierniki\nLubicie nasiona chia? Ja je wprost uwielbiam, zarówno za smak jak i cudowne wartości odżywcze. Powinniśmy je jeść jak najczęściej, dlatego proponuję przemycić je także do świątecznych wypieków. Może skusicie się na pyszny wegański bezglutenowy makowiec właśnie z dodatkiem chia?\nPamiętacie moje ptasie mleczko z nasionami chia, które ku mojemu zaskoczeniu zdobyło niemałą popularność w kulinarnej blogosferze? Oj i nie tylko w blogosferze, ale zauważyła, że kopiują je nawet niektóre knajpki. Pokazało to mi, że przepisy z chia są dziś tymi bardzo często robionymi i jedzonymi. No cóż... chia mają swoje 5 minut, choć np. nasze złociste siemię lniane jest równie zdrowe, jak owe czarne nasionka. Z popularnością się jednak nie dyskutuje. Zresztą, ma ona to do siebie, że szybko się kończy. Ja osobiście kocham chia i będę je jadła nadal, nawet gdy minie jego 5 minut.\nWracając do tematu, kierowana ową popularnością postanowiłam stworzyć przepis na makowiec w stylu ptasiego mleczka z chia. Makowiec, w którym masę makową będą spajać te małe nasionka. Nie jest już to wypiek dietetyczny, gdyż mak i bakalie robią swoje, jednak jak na Święta Bożego Narodzenia niezwykle zdrowy. To niewątpliwie jedna z lżejszych wersji makowca. Makowca, który jest swoistą bombą odżywczą, a wszystkie zawarte w nim kalorie pochodzą jedynie od wartościowych produktów. Udowadnia on, że przepisy na dania wegańskie, bezglutenowe, bez rafinowanego cukru potrafią być oryginalne, zaskakujące fakturą i smakiem.\nPoszukujecie przepisów z nasionami chia?\nTen makowiec jest właśnie dla Was!\nEtykiety: bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, chia, ciasta, mak, makowce\nPanforte di Siena (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)\nJesteś łasuchem? Uwielbiasz to, co słodkie, aromatyczne, z dużą ilością bakalii i orzechów? Mam przepis na coś idealnego dla Ciebie - wegańską i bezglutenową wersję włoskiego specjału, czyli Panforte di Siena.\nZapewne Ci, którzy bywają we Włoszech coś o nim słyszeli, a na pewno je tam widzieli lub nawet spróbowali. Panforte jest tamtejszym przysmakiem bożonarodzeniowym. Słodki, intensywny w smaku i zapachu, pełen bakalii i orzechów. Duża ilość przypraw korzennych, dodatek miodu (weganie mogą go zastąpić syropem klonowym) powoduje, że panforte smakiem i zapachem przypomina piernik. Słodycz banalnie prosta w przygotowaniu, a co istotne - panforte im starsze, tym lepsze. Można je jeść miesiącami. Wytrzymuje do ok. 3 miesięcy zamknięte w szczelnej puszce. Co ciekawe, Włosi jedzą je nie tylko do kawy, ale jako dodatek do wina i serów.\nNie proponuję Wam klasycznego przepisu na Panforte, ale pewną jego modyfikację. Klasyczna receptura zawiera cukier trzcinowy. Nie posiada także kakao czy niektórych dodanych przeze mnie bakalii. Oczywiście, Wy sami możecie także eksperymentować. Zmienić rodzaj bakalii, orzechów, zrezygnować z kakao. Starajcie się jednak trzymać podanych przeze mnie proporcji.\nPanforte może być cudownym, jadalnym prezentem pod choinkę!\nEtykiety: bakalie, bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, ciasta, ciasteczka, inne ciasta, orzechy\nŚwiąteczna kapusta z grzybami (wegańskie, bezglutenowe)\nKapusta z grzybami, potrawa, której nie może zabraknąć na świątecznym stole. Zrobienie jej wcale nie jest takie trudne. Pamiętając o kilku elementach, każdy jest w stanie stworzyć przepis na własną kapustę z grzybami - idealną saute, a także jako nadzienie do pierogów czy naleśników.\nKapusta z grzybami, nieodłączny element wigilijnego stołu. Jako dziecko nigdy za nią nie przepadałam. Zresztą, było mało wigilijnych potraw, które w pełni akceptowałam - zupa gotowana na rybich głowach napawała mnie niepewnością, a galaretowaty karp przyprawiał o mdłości. Uwielbiałam za to słodycze. Może dlatego jako dziecko wyglądałam jak mała, krągła kluska. Na szczęście zmienił się mój wygląd, jak u podejście do wielu potraw.\nLubię pełne smaku, dobrze przyprawione potrawy, w których wszystkie składniki łączą się w idealną całość. Niewyraźna babcina kapusta z grzybami nigdy mnie nie przekonywała. Czegoś w niej brakowało. Pewnej kropki nad "i". Nawet nie myślałam, że można ją zrobić inaczej. A można...\nGdy objęłam dowodzenie we własnej już kuchni i sama musiałam zmierzyć się ze świątecznymi potrawami, okazało się, że nie tylko można zrobić je inaczej, ale i zdrowiej. W dodatku, nie tak dawne przejście na weganizm zmusiło mnie do zweganizowania wielu potraw oraz wymyślenia nowych, na tyle atrakcyjnych, by sprawiły, że nikt nie zauważy braku tych tradycyjnych, mięsnych. Myślałam, że z kapustą z grzybami już nic nie da się zrobić. Na szczęście, myliłam się. Można stworzyć kapustę z grzybami idealną. Tak dobrą, że członkowie rodziny wyjadają ją jeszcze przed świąteczną kolacją z lodówki.\nPodstawą idealnej kapusty z grzybami jest dobrej jakości kiszona kapusta. Najlepiej zrobiona własnoręcznie lub kupiona w sklepie ekologicznym. Mamy wtedy pewność, że była ona ukiszona i przechowywana prawidłowo.\nDrugim, istotnym elementem kapusty z grzybami są oczywiście grzyby. Najlepiej, by były to prawdziwki, gdyż są najbardziej aromatyczne i cudownie wzbogacają smak i zapach potrawy. Nie bez powodu ich druga nazwa to borowik szlachetny. Idealnie, jeśli byłyby zebrane i ususzone przez Was samych, Wasze babcie lub mamy.\nNiezwykle ważnym elementem kapusty z grzybami są przyprawy. Robiąc ją, musicie ją próbować i doprawiać według własnych preferencji smakowych. Nie bójcie się dodania sosu sojowego czy syropu klonowego. Wiem, że to niezbyt tradycyjne składniki kapusty z grzybami, ale zapewniam, że pięknie dopełniają jej smak.\nI jeszcze na koniec, w przepisie na moją idealną kapustę z grzybami dodaję niewielką ilość marchewki. Możecie ją pominąć, aczkolwiek uważam, że marchewka ta doskonale uzupełnia tu całość.\nEtykiety: bezglutenowe, Boże Narodzenie, grzyby, kapusta, przekąski\nBezmięsne pasztety są coraz bardziej popularne na polskich blogach jak i stołach, nawet tych nie wegańskich. Nie dziwię się, bo dają nam mnóstwo możliwości kulinarnych i ciekawych połączeń smakowych. Ostatnio moje serce podbił pasztet z fasoli z gruszką i orzechami włoskimi, który nie tylko pysznie smakuje ale i wspaniale się prezentuję.\nPasztety wegańskie stały się u nas świąteczną tradycją. Co roku staram się więc wymyślić inny pasztet, by zaskoczyć rodzinne kubki smakowe. Uwielbiam patrzeć jak nie-weganie wcinają moje roślinne cuda ze smakiem, nie marudząc, że nie ma w nich ani grama mięsa. Pasztety wegańskie są także dowodem na to, że wigilijny stół może składać się ze zdrowych, nietuczących potraw, wcale nie ujmując na ich smaku.\nDziś przedstawiam Wam pasztet, który na 100 % pojawi się na moim świątecznym stole, a jest to pasztet z fasoli z gruszką i orzechami włoskimi.\nCzy i tym razem goście będą pałaszowali go ze smakiem?\nNie wiem. Choć po tym, jak szybko zniknął ze stołu "próbny pasztet", mogę twierdzić, że może stać się on rodzinnym świątecznym numerem jeden.\nEtykiety: bezglutenowe, biała fasola, Boże Narodzenie, fasola, gruszka, orzechy, orzechy włoskie, pasztety, Wielkanoc\nMakowiec zawijany, ciasto bez którego nie wyobrażam sobie Bożego Narodzenia. Niestety, ze względu na dietę wegańską na pewien czas zniknął z naszego świąteczne stołu. W tym roku powrócił z wielkim hukiem, gdyż stworzyłam jego wegańską i bezglutenową wersję. Jeśli tak jak ja kochacie makowiec zawijany, ten przepis jest właśnie dla Was!\nMoja babcia była znana, zresztą jest do dzisiaj, z wyśmienitego makowca zawijanego. Dopóki miała siłę, robiła go hurtowo na Święta Bożego Narodzenia i obdarowała nim całą rodzinę. Przez całe dzieciństwo do lat nastoletnich myślałam, że istnieje tylko taka wersja makowca. Gdy częstowano mnie innymi, wybrzydzałam i kręciłam nosem, gdyż przecież to, co mi serwują to nie prawdziwy makowiec, a tym niedoścignionym ideałem jest jedynie zawijany mojej babci. Ach... Zawsze miał minimum ciasta, a maksymalna ilość masy makowej, którą babcia robiła sama. Nie było miejsca na pójście na łatwiznę. Zresztą, tą zasadę odziedziczyłam po niej. Zero gotowców.\nOdkąd omijam gluten; zresztą, dzisiejsze mąki pszenne są pozbawione smaku i nie smakują tak, jak kiedyś; to strasznie brakuje mi makowca zawijanego. Chciałam zmierzyć się z nim w zeszłym roku, jednak wygrał strach. Bałam się, że masa ekologicznych, drogich składników wyląduje w koszu na śmieci. Wymyślanie przepisów to wielkie ryzyko. Wieczne eksperymenty, które nie zawsze kończą się happy endem. Przepisy wegańskie i jednocześnie bezglutenowe są największą rosyjską ruletką. W tym roku jednak postanowiłam postawić wszystko na jedną kartę. I wiecie co...? Wyszło!!!\nPrzedstawiam Was przepis na wegańskiego, bezglutenowego i pozbawionego cukru MAKOWCA ZAWIJANEGO!\n...i dodam jeszcze jedno - równie pysznego jak ten, mojej babci. :)\nEtykiety: bakalie, bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, ciasta, mak, makowce, orzechy\nKokos, śliwka, czekolada to dla mnie połączenie doskonałe! Idealne na zimowy czas, a szczególnie na Boże Narodzenie. Smaki te zamknięte w jednym cieście sprawiają, że od razu uśmiech pojawia się na mojej twarzy. Szczególnie, gdy to ciasto nie posiada glutenu i cukru, i co najważniejsze, jest niezwykle proste w przygotowaniu. Co powiecie na wegańskie ciasto z czekoladą i musem śliwkowym?\nSą świąteczne ciasta, do których nie potrzeba zbyt wiele czasu, wyszukanych składników i wielkich umiejętności kulinarnych. Pomimo tego, ciasta te zdobią odświętny stół, wydają się być niezwykle skomplikowanym kulinarnym majstersztykiem, zaskakując gości nie tylko wyglądem, ale i wspaniałym smakiem. Takie jest właśnie ciasto z czekoladą i musem śliwkowym. W całości wegańskie, pozbawione cukru i glutenu.\nTo ciasto, choć na pierwszy rzut oka wydaje się być skomplikowane, do takich nie należy. Chwilę zagniatamy, chwilę pieczemy, chwilę mieszamy, chwilę ubijamy. Jedyną trudnością jest dłuższy czas spędzony na czekaniu. No cóż... nie musimy jednak całych 8 godzin warować pod lodówką. ;p\nCiasto posiada do zrobienia cztery warstwy - spód, masę śliwkowo-czekoladową, masę śliwkowo-kokosową i czekoladę. Wydaje się dużo! Spokojnie... Każdą z nich robimy błyskawicznie.\nW rezultacie tych wszystkich prostych kulinarnych czynności, z którymi poradzi sobie każda kulinarna łamaga, otrzymamy ciasto wyjątkowe, idealne na Święta, ale i nie tylko. Kokos, śliwka i czekolada. Uwierzcie - połączenie doskonałe!\nEtykiety: bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, ciasta, ryż, śliwki, tarty\nDrożdżowy chleb żytni z orzechami włoskimi i rodzynkami (Pan co'Santi)\nPieczecie chleb w okresie świątecznym? Jeśli nie może przekona Was przepis na niezwykle aromatyczny drożdżowy chleb żytni z orzechami i rodzynkami. Smakuje obłędnie, szczególnie z domowymi powidłami!\nNa Boże Narodzenie piekę wielką ilość chleba, jednak zazwyczaj stawiam na pieczywo, które będzie jedynie smakowitym tłem lub uzupełnieniem serwowanych przeze mnie potraw. Jednak w okresie przedświątecznym, kiedy wszyscy czekają na wigilijne wypieki, wypiekam chleby słodsze, pełne orzechów, bakalii i pachnące korzennymi przyprawami. To pomaga przetrwać do samego Bożego Narodzenia i niesamowicie wczuć się w świąteczny nastrój. Zapach takiego świeżo upieczonego chleba ma niewątpliwie magiczną moc i sprawia, że w domu słychać już dzwonki sań Świętego Mikołaja. ;p\nTaki słodki chlebek jest też pyszną przekąską dla dzieci. Posmarowany powidłami, czekośliwką lub innymi domowymi konfiturami, wywoła uśmiech na niejednej młodej buzi. Ta duża buzia też będzie zadowolona. ;p\nEtykiety: Boże Narodzenie, orzechy, orzechy włoskie, pieczywo, rodzynki\nZdrowsza i lżejsza wersja makowca?\nBo przecież nie może zabraknąć go na świątecznym stole, gdyż jak, wiemy mak w naszej tradycji ma znaczenie symboliczne. Nie możemy więc go bagatelizować. Proponuję więc Wam prostą i jednocześnie pyszną wersję makowca - wegański makowiec z jabłkiem i moim ulubionym karmelem daktylowym, bez dodatku cukru i glutenu.\nNie wyobrażam sobie Bożego Narodzenia bez maku. Może dlatego, że potrawy z niego od dziecka znajdowały się na moim świątecznym stole. Mogło nie być innego wypieku czy śledzika, ale makowiec czy makiełki były potrawą obowiązkową. Zresztą, jedliśmy mak tylko na Wigilię, więc był dla nas czymś wyjątkowym, wyczekiwanym. Do dziś mam z nim tylko pozytywne wspomnienia. Przypomina mi dzieciństwo, prababcię i resztę domowników.\nJako dziecko nigdy nie zastanawiałam się, dlatego mak ma tak duże znaczenie w polskiej tradycji Świąt Bożego Narodzenia. Najważniejszy wtedy był dla mnie jego cudowny smak. Teraz już wiem, że mak wnosi w nasze świąteczne domostwa coś więcej niż tylko rozkosz podniebienia (choć to już jest dużo). Tak samo jak sianko czy łuska karpia, produkt ten jest ważnym elementem, mającym bogatą symbolikę. Według tradycji mak ma przynieść domowi dostatek. Jego brak na stole wigilijnym mógł sprowadzić na domostwo nieszczęście. Już wiem, dlaczego moja prababcia uparcie piekła makowce, zamiast babek, keksów czy serników. Może robiła to z innego powodu, gdyż mak jest także symbolem płodności i chrześcijaństwa. A była ona nadgorliwą katoliczką. Czasem jej tego zazdroszczę, bo ja moją wiarę z biegam lat zatraciłam.\nDziś już nie robię wypieków, które pamiętam z rodzinnego domu. Jak zauważyliście na blogu, zmieniły się moje preferencje jedzeniowe i podejście do odżywiania. Uważam, że także w Święta powinniśmy dbać o zdrowie. Zresztą, jak wiecie, zdrowe wcale nie znaczy niedobre. Przeciwnie, ku zaskoczeniu wielu, możemy stworzyć pełnowartościowe i jednocześnie pyszne ciasta. Przykładem jest dzisiejszy makowiec. Cudownie wilgotny, aromatyczny, wegański, bez dodatku cukru i glutenu. Dodatek jabłek zmniejsza jego kaloryczność i wzbogaca nasz makowiec o kwaskowaty posmaku, który idealnie łączy się ze słodką masą makową. Górę makowca wieńczy karmel daktylowy. Odkryłam go w tym roku i do dziś eksploatuje w mym kucharzeniu. Makowiec jest tak pyszny, że trudno to opisać, trzeba po prostu go spróbować.\nNiewątpliwie, jest to mój ulubiony makowiec.\nEtykiety: bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, ciasta, jabłka, mak, makowce\nŚwiąteczne placuszki dyniowe (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)\nIntensywnie korzenne wegańskie placuszki dyniowe, które idealnie wpasują się w okres świąteczny. Idealne na śniadanie, lunch lub słodki i zdrowy podwieczorek dla dzieci.\nDzisiaj przepis bardzo świąteczny, jednakże chyba nie nadający się na wigilijny stół. Danie to sprawdzi się jednak idealnie jako zdrowy mikołajkowy podwieczorek lub śniadanie. To cudowny prezent dla dzieci, które zazwyczaj uwielbiają słodkie placuszki. Myślę, że także i my dorośli nie pogardzimy takim daniem. Pyszne, korzenne placuszki z dyni, nie posiadające w swoim składzie cukru, glutenu i nabiału. Przemycamy w nich masę składników odżywczych. To idealny posiłek dla warzywnego niejadka - tego małego i tego dużego.\nEtykiety: bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, dynia, placki i naleśniki, poecane\nMiękkie pierniczki z batatów (wegańskie, bezglutenowe, bez cukru)\nChcecie zrobić swoim pociechom prezent na Mikołaja? Nie dawajcie im kupnych słodyczy. Zakasajcie rękawy, wejdźcie do kuchni i upieczcie im pyszne wegańskie miękkie pierniczki z batatów. Zróbcie jednocześnie prezent dla ich zdrowia, gdyż ciasteczka te nie posiadają w sobie ani grama cukru i glutenu.\nKorzenno-czekoladowe ciasteczka z batatów są tylko wyjątkowe ze względu na pyszny smak, ale i dobro odżywcze, jakie w sobie mają. W małym, słodziutkim, czekoladowym cudeńku przemycamy naszym dzieciom bataty, amarantus i grykę. Składniki bogate w mnóstwo witamin, makro i mikroelementów. Ciasteczka te są wegańskie - nie zawierają cukru, glutenu, nabiału i jajek, a więc są idealną przekąską dla małego alergika, a także mamy będącej na diecie. Można je zrobić na Święta Bożego Narodzenia jako alternatywa dla pierników. Zresztą, moim zdaniem ciasteczka te smakują jak czekoladowe wilgotne pierniczki.\nEtykiety: batat, bez cukru, bezglutenowe, Boże Narodzenie, ciasteczka, kakao\nTo słowo brzmi jak marzenie.Tort czekoladowy.\nOj... jest jeszcze lepiej.A co jeśli dodam - wegański, bezglutenowy, o małej zawartości tłuszczu, bez cukru?\nMarzenie...Nie! To wszystko jest jak najbardziej realne!\nDzisiaj na blogu przedstawiam Wam przepis na puszysty, niezwykle pyszny, wegański tort czekoladowy, idealny na Święta lub na inną specjalną okazję. Tort, który zaskoczył mnie samą - smakiem i konsystencją. Za puszystość wypieku odpowiada tu użycie aqua faby (tu kilka informacji więcej jak jej używać) , czyli wody z puszki po cieciorce, która w przepisach wegańskich idealnie zastępuję białko jajka. Nie martwcie się, nie czuć jej wcale dzięki idealnej kompozycji pozostałych dodatków. Tort przełożony jest czekoladowo-orzechowym kremem zrobionym z... kaszy jaglanej.\nCzy może być jeszcze zdrowiej? :)\nTen wegański czekoladowy tort to idealny wypiek na Święta lub urodziny małego alergika. Ciasto jest bezglutenowe, nie posiada jajek i nabiału. Jeśli Wasze dziecko nie jest uczulone na orzechy, ze spokojem możecie zrobić mu taką pyszną, słodką, kulinarną niespodziankę! Przecież można rozpieszczać dzieci, jednocześnie dbając o ich zdrowie.\nA może tym razem rozpieścicie własne kubki smakowe?\nObiecuję, że po zjedzeniu takiej słodkości nie będziecie mieć wyrzutów sumienia.\nTo przepis na wegański tort czekoladowy marzeń. ;p\nEtykiety: bez cukru, bez pszenicy, bezglutenowe, Boże Narodzenie, ciasta, czekolada, kakao, kasza jaglana, torty, Wielkanoc\nWyobrażacie sobie Święta bez zapachu piernika? Idealnej kompozycji korzennych przypraw - m.in. cynamonu, kardamonu, anyżu, goździków? Ja nie. Dlatego polecam do przygotowania własnej domowej przyprawy piernikowej.\nNa nastrój świąteczny składa się wiele czynników, m.in. ważną rolę pełnia tu zapachy. Zapewne zauważyliście, że owe zapachy świąteczne mają pewną magiczną moc. Sprawiają, że robi nam się jakoś cieplej na sercu i zaczynamy myśleć pozytywniej, wspominać bliskich, rodzinę. Warto więc postarać się, aby w naszej świątecznej kuchni unosiły się jedynie pozytywne zapachy, czy te najlepszej jakości. A aby tak się stało, musimy zadbać o dobrą przyprawę piernikową. Można ją kupić w sklepie ekologicznym, gdzie składy nie wołają o pomstę do nieba. Najlepiej jednak zrobić ją samemu w domu.\nTaka domowa przyprawa piernikowa jest bardzo prosta w wykonaniu, a jakością przewyższa te kupne. Po pierwsze, mamy 100 % pewność, co w owej mieszance przypraw się znajduje. To zaprocentuje pełniejszym aromatem naszego świątecznego wypieku. Zresztą, chyba zauważyliście, że wciąż to potarzam - im lepsze skłądniki bazowe tym lepsze wychodzi ciasto. Nie czarujmy się, z byle czego nie wyczarujemy nic wysokiej jakości. Tak więc na Święta jednym z istotnych składników potrzebnych nam na stworzenie idealnego piernika jest niewątpliwie dobrej jakości przyprawa piernikowa.\nJak już powiedziałam, domowa przyprawa piernikowa jest dziecinnie prosta w wykonaniu. Jej zrobienie trwa praktycznie chwilę. Potrzebny nam moździerz przyprawy, które do niego wrzucamy i ucieramy.\nI mamy naszą własną domową przyprawę piernikową. :)\nEtykiety: *kącik porad kulinarnych*, Boże Narodzenie, dodatki\nZ czym kojarzą Wam się Święta Bożego Narodzenia? Mi z zapachem pomarańczy.\nZawsze więc przygotowuję własną, niezwykle aromatyczną kandyzowaną skórkę pomarańczową. Jest ona o niebo lepsza od tej kupnej, a jednocześnie jestem pewna, że nie użyto do niej woskowanych pomarańczy.\nPamiętam, jako dziecko wbijałam w pomarańcze goździki. Taki pachnący stroik był nieodzowną częścią wigilijnego stołu. Ach... ten zapach... Korzenne przyprawy, skórka pomarańczowa, aromat migdałowy... Moje świąteczne wspomnienia nie tylko smakują, ale i pachną. Pachną wypiekami, posiadają w sobie mnóstwo mojej ukochanej aromatycznej kandyzowanej skórki pomarańczowej. Ja już od dawna robię ją samemu, by mieć pewność, że nie zawiera chemii i zbędnych konserwantów. Przepis jest prosty, choć nie ukrywam czasochłonny, choć domowa kandyzowana skórka pomarańczowa jest o niebo lepsza niż ta kupna... Zamienia każde ciasto w wyjątkowy, świąteczny wypiek.\nEtykiety: Boże Narodzenie, dodatki, pomarańcza, przetwory, Wielkanoc\nKulinarny cykl świąteczny czas zacząć! Rozpoczynam go wegańskim pasztetem. Moim ulubionym, z ciecierzycy, wzbogaconym o kiszonego ogórka. Pasztetem tak dobrym, że potrafi przyćmić mięsne klasyki. Warto go zrobić nie tylko na Święta. Jest tak dobry, że towarzyszy mi przez cały rok.\nZaczął się grudzień. Powoli każdy z nas zastanawia się, co przygotuje na Święta. Zbieramy przepisy, przeglądamy internet. Wydaje się,ze mamy dużo czasu, ale Ci, doświadczeni w świątecznym boju zapewne już wiedzą, że mija on bardzo szybko. Do niektórych potraw trzeba się przygotować lub po prostu zrobić je wcześniej (jak np. pierniczki). Z myślą o Was postanowiłam stworzyć taki mały świąteczny cykl. Od dzisiaj do Bożego Narodzenia na blogu będą pojawiały się przepisy, które będziecie mogli przygotować na samą Wigilią lub w przedświątecznym czasie. Obiecuję, będzie pysznie i bardzo słodko. :)\nZaczynami więc pysznymi konkretami i moim ukochanym wegańskim pasztetem z ciecierzycy z ogórkiem kiszonym. Gwarantuję, że zasmakuje każdemu, nawet temu mięsnolubnemu, co nigdy nie jadł wegańskiego pasztetu. :)\nEtykiety: bezglutenowe, Boże Narodzenie, ciecierzyca, ogórek, pasztety, słonecznik, Wielkanoc


Archiwa: obudowa - Mikrokontroler.pl - portal dla elektroników\nWysokiej jakości obudowy RS PRO do instalacji elektrycznych\nRS Components rozszerzył swoją ofertę obudów RS PRO zaprojektowanych do zastosowań przemysłowych. Rozszerzony zakres obudów RS PRO zawiera nowe elementy wykonane z tworzywa sztucznego wzmocnionego włóknem szklanym, formowane techniką prasowania na gorąco. Wszystkie obudowy są […]\nTagi: obudowa, RS Components, RS Pro\nRS Components wprowadza do sprzedaży obudowy termoplastyczne Fibox\nRS Components wprowadził do oferty nowe obudowy z tworzywa ABS i poliwęglanu Cardmaster i Piccolo fińskiego producenta Fibox. Jest to światowy lider w dziedzinie produkcji obudów termoplastycznych przeznaczonych do urządzeń o znaczeniu krytycznym do użytku […]\nTagi: news, obudowa, RS Components\n[WIDEO] Dinkle Bus – uniwersalny system obudów\nDinkle Bus to uniwersalny system obudów do montażu na szynie DIN przeznaczony do aplikacji interfejsowych i przemysłowych, który wyznacza nowe standardy elastyczności i miniaturyzacji. Jest to kompaktowa konstrukcja zapewniająca integrację najnowszych interfejsów komunikacyjnych w jednym […]\nTagi: Codico, Dinkle Bus, news, obudowa, wideo\nObudowa do Raspberry Pi 4 z logo Mikrokontrolera\nZ przyjemnością informujemy, że w ofercie zaprzyjaźnionego z nami sklepu Kamami.pl pojawiła się obudowa do Raspberry Pi z logo Mikrokontrolera. Obudowę wykonano z przezroczystego tworzywa sztucznego. Składana jest na zatrzaski – nie wymaga więc użycia […]\nTagi: news, obudowa, Raspberry PI\nObudowy Bocube Alu teraz z ekspresowym systemem zamykania\nBOPLA oferuje swoje wytrzymałe aluminiowe obudowy z prostym zatrzaskiem, pozwalającym na błyskawiczne zamknięcie lub otworzenie obudowy. Zatrzask z anodowanego aluminium zastępuje tradycyjne zamknięcie obudowy mocowane śrubami i tworzy przyjemny dla oka kontrast kolorystyczny, szczególnie w […]\nTagi: Bopla, news, obudowa, Soyter\nNowe obudowy Bernic do montażu na szynie DIN\nGłówną zaletą obudów DIN BOX, przeznaczonych dla systemów kontroli procesów oraz automatyzacji produkcji, jest możliwość ich szybkiego montażu na zatrzaski, bez użycia śrub. Szybki montaż dotyczy zarówno płytki PCB jak i wszystkich krawędzi obudowy. Co […]\nTagi: Bernic, news, obudowa, Soyter\nBoPad – nowe obudowy dla urządzeń typu handheld od firmy Bopla\nZaprojektowane z myślą o integracji z wyświetlaczami i z miejscem dla baterii, obudowy te stanowią bardzo ciekawą ofertę dla projektantów urządzeń. Bopla przyzwyczaiła już swoich klientów do dopracowanego i eleganckiego wyglądu swoich produktów. Nie inaczej […]\nTEKO prezentuje podwyższone obudowy do Raspberry Pi 2\nEstetyczne, proste i wytrzymałe obudowy TEK-RPI-XL to dobre zabezpieczenie popularnej płytki multimedialnej. Najważniejsze, podstawowe wyprowadzenia układu Raspberry Pi 2, czyli cztery porty USB oraz port ethernetowy mają zapewnione odpowiednie otwory w węższej ściance nowej obudowy. […]\nTagi: news, obudowa, Raspberry PI, Soyter, TEKO\nBopla: grawerowanie obudów laserem\nW odróżnieniu od nalepek lub nadruków grawer laserowy jest praktycznie nieusuwalny. Ma to znaczenie nie tylko w przypadku pracy urządzeń w trudnych warunkach ale również w celu ich zabezpieczenia przed kradzieżą lub fałszerstwem oraz zapobiega […]\nObudowy Intertego i Filotec firmy BOPLA dostępne w nowych rozmiarach\nOba typy obudów wykonane są z wytrzymałego aluminium i oferowane w szerokim zakresie rozmiarów. Seria Intertego to eleganckie i praktyczne obudowy, w których można umieścić np. urządzenia pomiarowe. Wśród akcesoriów przeznaczonych do tego produktu znajdziemy […]


Oferta SPA - Aqua Park Sopot\nMasaż klasyczny wybranej partii\n30 min., 90 zł\nMasaż rozluźniający napięcie mięśniowe wybranej partii ciała (plecy lub nogi)\n60 min., 150 zł\nMasaż klasyczny z masażem głowy\n75 min., 180 zł\nPoprawia krążenie krwi, uelastycznia skórę, zmniejsza napięcie mięśniowe, usuwa zbędne produkty przemiany materii, wykazuje właściwości pobudzające i lecznicze. Zakończony jest odprężającym masażem głowy, który pomaga w rozluźnieniu całego ciała.\n60 min., 180 zł lub 75 min., 210 zł\n40 min. za 120 zł lub 60 min. za 160 zł lub 85 min. za 220 zł\nWELLNESS Masaż ciała „szyty na miarę”, w którym techniki masażu dobierane są indywidualnie do potrzeb klienta.\nCIEPŁYM OLEJEM KOKOSOWYM doskonale rozluźnia całe ciało. Olej kokosowy bogaty w witaminy A i E działa odżywczo, regenerująco i nawilżająco. Wyjątkowy zapach wprowadza w stan relaksacji i odprężenia. Masaż idealnie sprawdza się dla osób przemęczonych, potrzebujących odpoczynku.\nMASŁEM SHEA Wprowadza w stan głębokiego relaksu i odprężenia. Delikatne naturalne masło, oparte na ekocertyfikowanych produktach (maśle Shea i odżywczych olejach roślinnych) pozwala utrzymać odpowiedni poziom nawilżenia skóry, poprawia jej jędrność i elastyczność.\nCIEPŁYMI KAMIENIAMI Jest harmonijnym połączeniem technik manualnych z rozgrzanymi kamieniami bazaltowymi. Masaż poprawia krążenie, łagodzi napięcia i zmęczenie mięśni oraz stawów, zwiększa metabolizm komórkowy, oczyszcza ciało z toksyn.\nCZEKOLADĄ Relaksacyjny masaż całego ciała wykonywany z wykorzystaniem naturalnej czekolady. Pobudza wydzielanie endorfin skórnych, tak zwanych hormonów szczęścia, dzięki czemu poprawia nastrój i działa antydepresyjnie Masaż doskonale zaspokaja potrzeby skóry suchej, wymagającej odżywienia i regeneracji.\nPEELINGUJĄCY Masaż peelingujący jest połączeniem oczyszczającego zabiegu, złuszczającego martwy naskórek oraz pobudzającego krążenie masażu. Proces przemiany materii w komórkach zwiększa się, skóra staję się bardziej elastyczna i napięta. Kryształki Bocheńskiej soli jodowo-bromowej usuwają zanieczyszczenia i odświeżają skórę. Zabieg wprowadza w stan odprężenia i relaksu.\nMasaż bańką chińską /plecy lub antycellulitowo/\n40 min., 120 zł\nMasaż pobudza krążenie, odpręża, daje uczucie „lekkich nóg”. Poprzedzony jest aromatyczną, solankową kąpielą stóp.\nMasaż twarzy, szyi, głowy i dekoltu\nto jeden z najprzyjemniejszych i najskuteczniejszych zabiegów upiększających – relaksuje, rozluźnia napięte mięśnie, poprawia mikrokrążenie, wygładza rysy twarzy, nadaje skórze sprężystości, odżywia ją i dotlenia.\n75 min., 220 zł\nWyjątkowy masaż ukierunkowany na uwolnienie napięcia mięśniowo-powięziowego odpowiedzialnego za powstawanie zmarszczek mimicznych. Pobudza skórę do produkcji kolagenu i elastyny. W rezultacie struktury w obrębie karku, głowy i twarzy są rozluźnione a skóra napięta, co skutkuje efektem liftingu, już po pierwszym zabiegu. Modelowanie owalu twarzy mimo dużej intensywności stosowanych technik jest zabiegiem w pełni odprężającym i relaksującym.\nRytuał Ciała /peeling i masaż/\n90 min., 230 zł\nZIOŁOWY DETOX O działaniu oczyszczającym i nawilżającym. Peeling, użyty podczas zabiegu, zawiera mieszaniny wyselekcjonowanych olejów i suszonych polskich ziół: kwiatu nagietka, rumianku, mięty i pokrzywy. Olej zastosowany podczas masażu charakteryzuje się intensywnym ziołowym aromatem.\nTYTOŃ Z WHISKY Polecany do pielęgnacji męskiej skóry, która z natury ma szczególne wymagania. Produkty wykorzystane podczas zabiegu utworzone są na bazie oleju konopnego, olejków avocado, migdałowego, makadamia, winogronowego i witaminy E, o działaniu nawilżającym i regenerującym.\nZabieg na ciało /peeling, maska, masaż twarzy i głowy, masaż/\nChocolate /odżywczy zabieg/\n100 min., 250 zł\nAlgae Body Wrap Thalgo /wyszczuplający zabieg algowy/\n100 min., 270 zł\nPeeling aromatyczny całego ciała\n20 min., 50 zł\n60 min., 140 zł\n110 min., 230 zł\n130 min., 270 zł\nSauna błotna na wyłączność z zestawem glinek mineralnych na ciało i twarz\n30 min., 50 zł lub 60 min., 90 zł\nNaturalne glinki mineralne Rasul, stosowane w zabiegu, działają detoksykująco i złuszczająco, zmiękczają i rozświetlają, a także intensywnie odżywiają skórę ciała oraz twarzy.\nSauna błotna na wyłączność z zestawem borowiny\n30 min., 40 zł lub 60 min 75 zł\nZabiegi z jej wykorzystaniem stosuje się przede wszystkim w celu złagodzenia bólu oraz stanów zapalnych, towarzyszących rozmaitym dolegliwościom mięśniowo-stawowym.


ᐅ Lokalne SEO Pozycjonowanie stron Biłgoraj - Cennik - SFEO\nStart / Pozycjonowanie / Biłgoraj\nDobrze wiemy jakie znaczenie ma dzisiaj profesjonalna reklama w internecie dlatego przedstawiamy usługę jaką jest pozycjonowanie stron. Biłgoraj stanowi obszar na ,którym znajdują się firmy chcące zadbać o pozycjonowanie lokalne w celu pozyskiwania nowych klientów oraz zleceń. Nie mamy sztywnego cennika ponieważ do każdego klienta podchodzi indywidualnie mając na uwadze czy jest to większa firma czy mniejszy przedsiębiorca chcący zwiększyć przychody wykorzystując pozycjonowanie. Biłgoraj już korzysta z naszych usług więc również możemy się umówić na spotkanie w celu ustalenia szczegółów współpracy. Nasze skuteczne działania dają gwarancję zwiększenia ruchu na Państwa stronie oraz dostarczają nowych klientów. Agencja SFEO zadba o skuteczne pozycjonowanie. Biłgoraj jest dobrym miejsce na pozyskiwanie klientów nie tylko lokalnie ale również z obszaru całego kraju.\nPozycjonowanie stron www Biłgoraj - realne korzyści\nNasze doświadczenie, osiąganie realnych i odczuwalnych efektów mówi samo za siebie. Potrafimy sprawnie poruszać się w każdej branży. Pozycjonowanie stron SEO to usługa dedykowana dla firm z miasta Biłgoraj w ,którym przedsiębiorcy działający lokalnie chcą pozyskiwać więcej zleceń, zwiększyć obroty firmy czy rozwinąć swoje skrzydła na dalsze horyzonty. Korzyści płynące z usługi pozycjonowania stron internetowych w mieście Biłgoraj:\nSEO Biłgoraj - Przebieg współpracy\nWspółpraca w zakresie pozycjonowania stron w Biłgoraj przebiega następująco i zawsze dbamy o to aby była jak najbardziej korzystna dla obu stron.\nPozycjonowanie stron Biłgoraj - Cennik\nNie jesteś przekonany czy wysłać zapytanie o ofertę? Zanim przystąpimy do wyceny czy jakiegokolwiek działania to prowadzimy z klientami darmowe konsultacje w zakresie pozycjonowania stron SEO aby jak najbardziej dokładniej przygotować dedykowaną ofertę. Mamy również świadomość ,że wybór właściwej firmy nie jest prosty biorąc pod uwagę różnorodność ofert dlatego zapraszamy do przeglądnięcia case study. Zobaczą Państwo jak rozwijamy z sukcesem biznesy naszych klientów. Pozycjonowanie stron internetowych Biłgoraj w naszym wykonaniu oparte jest o nowoczesne metody a przede wszystkim - jesteśmy skuteczni i mamy na to dowody!\nPozycjonowanie stron SEO Biłgoraj to nie tylko jedyna usługa w zakresie reklamy internetowej jaką oferujemy. Klienci wybierają jeszcze:\nCennik pozycjonowania stron Biłgoraj\nBiłgoraj pozycjonowanie stron\nJeśli jesteś właścicielem przedsiębiorstwa dobrze wiesz, jak dużą rolę odgrywa profesjonalnie zorganizowana kampania marketingowa, w tym pozycjonowanie stron Biłgoraj internetowych. Niezależnie od tego czy Twoja firma znajduje się w tak dużym mieście jak Wrocław lub Warszawa, czy mniejszym jak Biłgoraj, potrzeba reklamy jest równie ważna. SEO Biłgoraj umożliwia bowiem zdobycie klientów z różnych miast w Polsce, a co za tym idzie zwiększa rozwój przedsiębiorstwa i poprawia znajomość marki. Jeśli zatem chcesz, by Twoja firma była zawsze o krok przed konkurencją w Biłgoraj, Krakowie czy Gdańsku postaw na usługę pozycjonowania stron www Biłgoraj.\nPozycjonowanie stron Biłgoraj nie tylko wzmacnia znajomość marki, ale też działa na ogólną poprawę wizerunku firmy. Polecane jest zarówno przedsiębiorstwom, które dopiero zaczynają swoją działalność, jak również tym, które na rynku istnieją od dawna. Pozycjonowanie stron www Biłgoraj, zapewnia częste pojawianie się firmy w wynikach wyszukiwania, a to wzbudza większe zaufanie klientów, nie tylko w samym SEO Biłgoraj, ale również w innych miastach. Aby uzyskać taki efekt bardzo duże znaczenie ma wybór odpowiedniej agencji marketingu internetowego, która będzie oferowała usługę pozycjonowania stron internetowych Biłgoraj w siedzibie firmy, na przykład w Biłgoraj, jak i w całej Polsce.\nBiłgoraj Pozycjonowanie stron www\nJako że pozycjonowanie stron Biłgoraj jest świetnym sposobem na skuteczne budowanie świadomości marki u odbiorców, stało się ono absolutną koniecznością w promowaniu firmy. Jeśli zatem jesteś posiadaczem przedsiębiorstwa powinieneś zainteresować się ofertą pozycjonowania stron www. Biłgoraj czy inne miasto na terenie Polski nie stanowi przeszkody dla profesjonalnej agencji marketingu internetowego jaką jest SFEO. Dzięki bogatemu doświadczeniu i rzetelnej pracy zapewniamy, że Twoja firma stanie się rozpoznawalna i zyska zaufanie mieszkańców Biłgoraj oraz innych polskich miast. Staniemy się Twoim partnerem biznesowym, który świadcząc usługę SEO Biłgoraj, pomoże Ci osiągnąć sukces.


Włochy- Zakonnik: kładę telefon przy ciałach zmarłych i modlę się z ich rodzinami – Info&Tips\nWłochy- Zakonnik: kładę telefon przy ciałach zmarłych i modlę się z ich rodzinami\n“Rodziny zmarłych dzwonią do mnie, ja kładę telefon przy ciałach ich bliskich i modlimy się razem”- o takiej modlitwie w Bergamo, epicentrum epidemii koronawirusa opowiedział włoski zakonnik ojciec Aquilino Apassiti. Przebywa on w kaplicy miejscowego szpitala.\nEPA/IGOR KUPLJENIK Dostawca: PAP/EPA.\nW wywiadzie dla katolickiego włoskiego radia InBlu wyjaśnił on, w jaki sposób w czasach epidemii udziela wsparcia tym, których bliscy zmarli w tamtejszym szpitalu imienia papieża Jana XXIII. W jego kaplicy ustawiane są trumny, bo brakuje już miejsc w kostnicy.\nW wywiadzie radiowym opisał zdarzenie sprzed kilku dni: “Kobieta, która nie mogła pożegnać swego zmarłego męża, poprosiła mnie o specjalny gest. Pobłogosławiłem ciało jej męża, odmówiłem modlitwę, a potem razem płakaliśmy przez telefon”.\n“To jest przeżywanie podwójnego bólu. To moment wielkiej próby” – podkreślił włoski duchowny.\n“Większość czasu spędzam w kaplicy szpitala na modlitwie. Wieczorami często przychodzi lekarka z kardiologii i modli się przez 45 minut” – opowiedział zakonnik ze szpitala, znajdującego się na pierwszej linii batalii z epidemią.\nZ Rzymu Sylwia Wysocka(PAP, foto: PAP/EPA/ANGELO CARCONI, IGOR KUPLJENIK )\nNiemcy – Korek na autostradzie A4 w kierunku niemiecko-polskiej granicy ma 40 km\nSARS-CoV-2 może przetrwać w powietrzu kilka godzin; na powierzchniach przez wiele dni\nSingapur – Pandemia może potrwać cztery lub pięć lat\nChristian Drosten doradza ostrożność w łagodzeniach ograniczeń w pandemii\nNiemcy – minister gospodarki skorygował prognozę tegorocznego wzrostu PKB z 4,4 do 3 proc.\nBiathlonistka Monika Hojnisz-Staręga mistrzynią Europy w biegu na 15 km\nDziś 76. rocznica wyzwolenia Auschwitz\nWydarzenia sportowe w skrócie, wtorek 26 stycznia, godz. 22:00\nUtrata węchu typowym objawem COVID-19\nNiemcy – możliwe testy na Covid-19 do samodzielnego wykonania\nCzy czekają nas “ciemnoczerwone” strefy zakażeń?\nMężczyźni ciężej przechodzą COVID-19\nSukam pana (8)\nSzukam pani (18)\nWarto przeczytać (607)


Teksty | Świdnik na kartach historii\nWszystkieHistoria terenuKolej żelaznaAdampol i KrępiecLotnisko i szkoła pilotówOkupacja i pierwsze lata po wojniePowstanie miasta i WSKŻycie codzienne w PRLŚwidnicki Lipiec i czasy SolidarnościKultura\nZofia Mordyńska-Nowak o I Liceum Ogólnokształcącym\nByła jesień – nawet pogodna, wrzesień, gdy po raz pierwszy przekroczyłam próg liceum ogólnokształcącego, jedynego wówczas w budującym się właśnie Świdniku, a mieszczącego się w dwupiętrowym budynku z czerwonej cegły. Właściwie była to szkoła 11-letnia, licząca 7 klas szkoły podstawowej i 4 klasy liceum [...]\nOtwarcie dwóch nowych szkół pilotażu LOPP\nSkrzydlata Polska. Czerwiec 1939 r.\nSpołeczeństwo zrzeszone w LOPP ufundowało dwie nowe szkoły pilotażu. W dniu 2 maja otwarta została Szkoła im. Żwirki i Wigury w Łodzi, zbudowana dzięki ofiarnej akcji przemysłu łódzkiego, który na ten cel zebrał około 1 miliona złotych.\nOtwarcie pierwszego kursu pilotażu\n29 czerwca 1938 r.\nOtwarcie pierwszego kursu pilotażu w szkole pilotów im. Marszałka Rydza-Śmigłego w Lublinie zgromadziło liczną dosyć garstkę fundatorów i przedstawicieli miejscowego społeczeństwa. Szkoła ta, której budowę finansują pracownicy wszystkich komunalnych kas oszczędności w Polsce, powstała dzięki inicjatywie garstki zapalonych członków Związku Warszawskiego K.K.O.\nW hierarchii wszelkich wartości człowiek jest wartością szczególną. Wśród ludzi dziecko jest wielkim darem i dobrem. Aby uformować małe dziecko na człowieka odpowiedzialnego, życzliwego, wartościowego i twórczego potrzeba wiele mądrości, wysiłku i poświęcenia.\nPamiętnik Aleksandra Niewiarowicza\n(...) Dziś, dnia 6 marca 1882 roku, dzień który długo będzie dla mnie pamiętny, dzień to uroczysty. Dzień w którym zabłysła gwiazda mego szczęścia i osiągnąłem tyle czasu oczekiwaną posadę o której marzyłem, na która z udręczeniem myśli w nędzy i upokorzeniu strawiłem blisko 3 lata.\nParyżanka, willa Adampola\nDom ul. Świerkowa\nOstatnim właścicielem pięknej, przedwojennej willi „Paryżanka”\nbył Romuald Korniłłowicz. Odziedziczył ją po swoim ojcu Czesławie.\nStanisław Trębacz to postać doskonale znana mieszkańcom naszego miasta. Przez wiele lat pracował w WSK Świdnik, początkowo jako technolog, później konstruktor i specjalista do spraw rozwoju. Rozwijał bazę osobową i techniczną potrzebną do adaptacji rosyjskich konstrukcji śmigłowców, między innymi SM-1, SM-2 i Mi-2. Mistrz Polski z 1947 roku w dziedzinie modeli latających z silnikiem spalinowym, autor kilkudziesięciu patentów.\nPiłka wodna - sikawkowa w wydaniu świdnickim\nO tym, że świdniczanie osiągali zawsze dobre wyniki w sporcie wie każdy. O pomysłowości mieszkańców niech świadczy ten materiał zdjęciowy autorstwa Edmunda Wesołowskiego, pochodzący z lat 50-tych, który przedstawia mecz piłki sikawkowej.\nPolubiłem to miasto.\nJubileusz 55 lat istnienia Świdnika stanowi dobrą okazję do wspomnień. Dzieje miasta to przede wszystkim historie ludzi, którzy tu mieszkają, zachęcamy więc Państwa do podzielenia się z nami swoimi doświadczeniami i opowieściami z dawnych lat. Jako pierwszy o swoich przeżyciach opowiedział Henryk Wójcik. Urodzony w 1929 r. w Brzeziczkach koło Piask, do Świdnika trafił w 1951 r. i tu już pozostał. Jest jednym z pierwszych budowniczych naszego miasta.


Pięć najważniejszych zadań na zimę – KKSLECH.com – KKS Lech Poznań – Serwis nieoficjalny\n14 stycznia zakończą się zimowe urlopy piłkarzy Lecha Poznań i rozpocznie się niespełna miesięczny okres przygotowawczy do rundy wiosennej 2018/2019. Zbliżający się okres dla całej drużyny bez wyjątku będzie bardzo ważny. Żeby wiosna 2019 roku dała Kolejorzowi co najmniej miejsce na podium wszyscy muszą być bardzo dobrze przygotowani.\nTuż przed startem zimowych przygotowań warto zwrócić uwagę na kilka ważnych rzeczy dotyczących zimowego okresu przygotowawczego. Przed Adam Nawałką oraz jego sztabem będą 3 tygodnie pracy z zespołem Lecha Poznań w którym jest co zmieniać, poprawiać i udoskonalać. Pięć najważniejszych zadań oraz rzeczy do zrobienia zimą wyszczególniliśmy poniżej.\n1) Uniknąć kontuzji\nW najkrótszym od lat zimowym okresie przygotowawczym, który potrwa 3,5 tygodnia niezwykle ważną rzeczą będzie uniknięcie kontuzji. Nie ma czasu na urazy zawodników wykluczające ich z zajęć na dłużej niż tydzień. Podczas ostatnich zim bywały okresy podczas których piłkarze musieli opuścić obóz w jego trakcie lub w ogóle nie polecieli na zgrupowanie. Teraz o czymś takim nie może być mowy. Są w Lechu zawodnicy tacy jak m.in. Pedro Tiba czy Christian Gytkjaer, którzy nie mogą wypaść przez kontuzje, gdyż zastąpienie ich byłoby niemożliwe. Wypada wierzyć, że Adam Nawałka tak będzie prowadził zimowe treningi, aby nikomu nic się nie stało.\n2) Jak najszybciej zamknąć kadrę\nTo trochę pobożne życzenie. W ostatnich latach Lech nie umiał zamknąć kadry do zagranicznego obozu. Nowi piłkarze dołączali do drużyny w trakcie zgrupowania, często przyjeżdżali nieprzygotowani, szybko łapali kontuzje albo potrzebowali więcej czasu, by dojść chociaż do przyzwoitej formy. W obecnej sytuacji Lech potrzebuje przede wszystkim zmiennika Christiana Gytkjaera oraz skrzydłowego do rywalizacji. Rozmowy mogą jeszcze trochę potrwać, wszystko zależy od okazji na rynku, dlatego Adam Nawałka także będzie musiał uzbroić się w cierpliwość próbując wycisnąć maksa z tych zawodników, których będzie miał do dyspozycji od pierwszego dnia zimowych przygotowań.\n3) Scalić szatnię\nJednym z celów Adama Nawałki jeszcze w grudniu była chęć scalenia szatni Lecha Poznań, która od miesięcy jest podzielona. Nie brakuje grupek piłkarzy w tym 2 dużych grup odpowiednio Polaków będących w Kolejorzu od dłuższego czasu oraz obcokrajowców, którzy nie mówią po polsku. Nawałka ceni zawodników mówiących po polsku, ale chce widzieć Lecha jako drużynę zarówno na boisku jak i poza nim bez względu na to, kto skąd jest. Lech to od dłuższego czasu zlepek zawodników, jeszcze jesienią nowy trener zaczął wprowadzać zmiany, które mają być kontynuowane podczas zgrupowania w Turcji. Dobra atmosfera może być początkiem zmian w Kolejorzu na lepsze.\n4) Wybrać obrońców\nAdam Nawałka podczas 3,5 tygodnia zimowych przygotowań będzie chciał znaleźć optymalne zestawienie linii obrony. Ma z kogo wybierać, bowiem na ten moment ma w kadrze aż 5 stoperów, jednak na dobrą sprawę tylko zdrowy Thomas Rogne zasługuje na reprezentowanie Lecha Poznań. Nowy szkoleniowiec chce widzieć Lecha w systemie z 4 defensorami i nie jest zwolennikiem rotacji w tylnej formacji. Zimą Lech rozegra łącznie 5 sparingów podczas których szczególną uwagę będziemy zwracać właśnie na grę obrońców oraz personalne zestawienie defensywy. Zimowe mecze kontrolne pokażą jakiej dwójce stoperów Adam Nawała ufa najbardziej. Jeśli Robert Gumny zostanie, będzie zdrowy tak samo jak Volodymyr Kostevych, to pewniaków do gry wiosną na obu flankach obrony mamy już teraz. Stoperzy na ten moment to już wielka niewiadoma.\n5) Poprawić najważniejsze elementy\nWiosną kibice oczekują przede wszystkim mniej porażek, poprawy w defensywie, poprawy w ofensywie i co najważniejsze – więcej zwycięstw. Żeby wiosna była bardziej udana od jesieni Kolejorz w ciągu 3,5 tygodnia zimowych przygotowań musi poprawić kilka rzeczy, które jesienią szwankowały. O defensywie pisaliśmy już powyżej. Do poprawy jest też m.in. gra w środku pola, bowiem to po akcjach rywali środkiem boiska lechici tracili jesienią wiele goli, stałe fragmenty gry (zarówno w ofensywie jak i w defensywie), gra skrzydłowych czy indywidualna dyspozycja większości piłkarzy. Na Lecha jesienią często nie dało się patrzeć, jego boiskowa nieudolność raziła w oczy, dlatego do poprawy jest również atak pozycyjny. 3,5 tygodnia i 5 sparingów musi wystarczyć Lechowi, żeby uratować ten sezon poprzez awans do europejskich pucharów.\nWcześniejszy wpis Lepsza ofensywa kosztem obrony\n10 stycznia 2019 o 19:00\nCzyli jednak skrzydłowy też jest brany pod uwagę\nJak to się mówi że „czekamy na okazje”(czytaj) Imaz\nPrzestańcie z tym Imazem.\nMłodzi do max 23 roku życia.\nLech potrzebuje graczy na dorobku, którzy będą się rozwijać. Imaz to kwiat już rozkwitnięty.\n07 takim kwiatem był Formela. Imaz jest sprawdzonym skrzydłowym w e klapie\nDodałbym jeszcze, dobrze przygotować motorycznie zespół aby była baza do pracy nad taktyką oraz polotem w grze.\nOfesywie i DEFENSYWIE redakcjo.\nA wracając do tematu. Nawałka pokazał że potrafi zadbać o atmosferę i scalenie szatni mimo niesnasek (Lewy i Błaszczykowski) więc o to jestem spokojny. Co do defensywy sądzę że Pleśnierewicz mógł by nieźle się rozwinąć przy Rogne i trzeba koniecznie ściągnąć jakiegoś wyjadacza na zmianę dla nich. Janickiego, Vuja, Goutasa i De Marco trzeba jednak pożegnać. Co do środka to ten Portugalczyk co był 1 w poprzednim oknie do Tiby, Moder i ktoś na skrzydło a Gajowego i Radut trzeba pożegnać. Co do ataku przy takiej małej rotacji i ilości naszych wychowanków nie widzę potrzeby nowego napastnika w tym okienku. Schematy przy presingu i stałych fragmentach wyćwiczyć i powinno to do lata wystarczyć.\nWiele rzeczy poprzez fachowość Nawałki,warsztat jest do zrobienia.\nScalenie szatni.-Jak ktoś nie będzie potrafił się w tej szatni odnaleźć ,to po prostu zostanie odstrzelony.Może kilka słabych ogniw ,opuści jeszcze Lecha.\nWybór obrońców-Tu też sprawa wydaje się być prosta ,wystarczy wybrać partnera dla Rogne.Tylko w przypadku tego zawodnika, istnieje duże ryzyko kontuzji.\nPoprawa najważniejszych elementów.-Tu spodziewam się wyraźnej poprawy.Zaczynając od dobrego przygotowania fizycznego,to krok pierwszy.Dwa,zawodnicy wiedzą już, jak pracuje i czego wymaga Nawałka,powinno być łatwiej.\nZamknięcie kadry.-Tu z tego co słychać,bazujemy na tym co mamy.Letniowski plus zmiennik dla Gytkjeara,i jakiś skrzydłowy do rywalizacji.Można poczekać trochę i wybrać najlepszą opcję ,może pojawi się jakaś okazja.\nNie powiem, jestem trochę w szoku,że po raz kolejny dwie pozycje które powinny być priorytetem nie zostaną wzmocnione,że nie ma takich planów nawet.\nW zasadzie 90 % użytkowników powtarzało ,że do Lecha tej zimy musi trafić klasowy ŚO i defensywny pomocnik,to powinny być cele Lecha,nic z tego.Wszyscy wiemy,że do gry jako tako na ŚO nadaje się Rogne, kiedy jest zdrowy ,reszta jest to pożegnania.Wielka szkoda.Ja rozumiem ,że ci obrońcy jacyś są, i te pół roku można próbować z nimi dograć, a ewentualne wzmocnienia na tych pozycjach przesunąć na lato.\nTylko tu pojawia się inny problem.Latem tych priorytetów może być znacznie więcej.\nNieunikniona jest strata Gumnego,nie wiadomo co będzie z Gytkjearem ,może pojawią się chętni na Jóźwiaka ,i nie sądzę ,żeby Lechowi się udało wzmocnić na tak wielu pozycjach.\nZobaczymy.Tak będziemy niektóre braki kadrowe i potrzebę wzmocnień odsuwać w czasie ,że będą pojawiać się co pół roku inne priorytety i tak w kółko.\nNawałka wiele może osiągnąć ,dzięki odpowiednim przygotowaniu fizycznym,taktyce ,odpowiedzialności graczy na boisku,ale pewnych rzeczy z tymi zawodnikami, nie będzie w stanie przeskoczyć.Braki jakości na ŚO i w środku pola ,brak klasowej 6,prędzej czy później dadzą o sobie znać,a wtedy po raz kolejny ,wszyscy będziemy narzekać ,że Vuja,Janicki,że Trałka w środku pola.Odpukać w niemalowane ,ale coś czuje ,że tak będzie.\nI jak zwykle ,okaże się ,że racje mieli wszyscy ,którzy dostrzegali potrzebę wzmocnień na ŚO i środku pomocy,tylko nie władze Lecha,ale za pół roku to na pewno dojdzie do zmian.;-)\n10 stycznia 2019 o 21:43\nJestem pewien, że Nawalka dobrze wie.co trzeba zrobić ale do tanga trzeba dwojga i jeśli trener nie będzie miał wsparcia zarządu tak jak poprzedni trenerzy to nie uzdrowi Lecha. Do tego potrzebna jest też wola samych piłkarzy i pytanie czy będzie im się jeszcze chciało coś wspólnie wywalczyć przed końcem kontraktu i czy taki Tralka i jego kompani że starszyzny będą chcieli łączyć a nie dzielić.\nBrak zakupu klasowego ŚO odbije się czkawką .Nawałka ma wybrać partnera dla Rogne. No to wybierze.Ale obojętnie ,który as defensywy okaże się wybrańcem będzie to dywersant . Znaczy stoperzy Lecha to Thomas Rogne oraz Parodysta Dywersant . Jak się Norweg rozkraczy ( co to kuźwa za naród , niby twarde wikingi a tu jak nie astma to gnaty ze styropianu i ścięgna z plasteliny ) to w na boisku będzie Parodysta Dywersant i Cienias Pokraković . Ależ emocje się szykują . Na DP też zionie dziura od czasów opylenia bizona bo dziadek Trałka ( mimo ,że mi ten gość jak wielu innym nie przeszkadza ) jak to dziadek najlepiej by się sprawdził do łupania orzechów .Bramkarze coraz słabsi , skrzydłowi bez formy . Adamie Nawałko , pomożecie ?Jak on zrobi drużynę z tych maruderów to powiem o Kloppie niemiecki Nawałka .\n10 stycznia 2019 o 22:10\nAlbo niemiecki Klopp, albo jeden wielki klops będzie.\n10 stycznia 2019 o 22:27\nCo to wogóle za pisanie.Rewolucja nie teraz ,dopiero latem,a później znowu jakieś ogórasy i po pucharach!Mogliśmy być nawet w Lidze Mistrzów,ale Rudniewsa ściągnęli za późno?Czyż to nie mogło się zdarzyć?Czekamy na okazje?Zawodowy klub nie ma już z nowym trenerem koncepcji co robimy,żeby był dobrze!Ma na razie czekamy na okazje,później może kogoś sprzedamy,cały zaciąg szrotu nigdzie się nie wybiera- bo po co?Płacą na czas,ciągłe wakacje,na trybuny wysyłają.Żyć nie umierać Lech Poznań!I zaczynamy treningi we Wronkach,bo nasz trawa musi wyrosnąć do lutego przy mrozie i śnieżycach i trzeba ją ściągać z Holandii bo tam jest najtaniej…\n10 stycznia 2019 o 22:43\nTak się targowali o Letniowskiego, tak się targowali. .. A i tak 300tys zapłacili jak tamci chcieli. Janusze biznesu ten nasz zarząd ;)\nRadomianin legła zapłaciła za niejakiego Kostorza około 200 tys ojro. Warto dodać że ten 19 latek strzelił 22 spotkaniach gole. Co tu się odpierdala\nstrzelił 2 gole\n10 stycznia 2019 o 23:16\nNawałka nie jest głupi i wie co robi. W nim jednym nadzieja, więc niech robi swoje. Za bardzo lepszego składu już teraz mieć nie będzie, więc musi wycisnąć z obecnej kadry co się da. Niech dobrze przepracują okres przygotowawczy i może coś z tego będzie. Gdyby u Nawałki formę złapał Amaral i w końcu Jevtić, to byłyby nasze najlepsze transfery tak na prawdę. Jeśli któryś z nich będzie w formie, to razem z Gytkjaerem i Tibą mogą dużo zdziałać. No ale wszystko wyjdzie w praniu.\nPrzede wszystkim,muszą wiedzieć co mają grać,no i być przygotowani fizycznie.Amaral,Jevtić w formie,ale najwięcej do udowodnienia mają skrzydłowi,Jóźwiak ,Makuszewski,Klupś.Do tej pory,przynajmniej w tym sezonie, grali bo grali ,ale pożytku za wiele z ich gry nie było,co widać po statystykach.\n11 stycznia 2019 o 00:37\nJa mimo iż byłem przeciw powoli przekonuję się do Niego(AN). Trener doświadczony. Nie da sobie wcisnąć transferów, Chociaż jego podejście do stoperów mnie rozpierdala. może chcę pokazać że „wzięliście mnie za takie siano to zaoszczędzicie na obronie” Ja nie mówię że. nasi obrońcy nie potrafią grać lepiej. Nagle okaże się że Vuja i Rogne to będzie mur. Chujn wie\nRogne to jasne ,że mur . Tyle ,że szklany albo tekturowy ;) . Natomiast Vuja to zaledwie ścianka działowa . W domku dla Barbie ;)\nScalić szatnię… To początek wszystkiego…


Od kilku tygodni mogę płacić zbliżeniowo telefonem, ale... dlaczego miałbym to robić? | Komórkomania.pl\nWprawdzie żadna ze wspomnianych usług nie zagościła jeszcze na polskim rynku, ale płatności zbliżeniowe telefonem niecały miesiąc temu wprowadził mój bank — BZ WBK. Dzięki wykorzystaniu standardu HCE (Host Card Emulation) nie potrzebuję żadnej specjalnej karty SIM; wystarczy mi telefon z Androidem w wersji przynajmniej 4.4 i NFC. Wirtualna karta, której wygenerowanie skądinąd zajmuje chwilę, pracuje ponadto przez cały czas w tle, więc nie muszę się logować do żadnych aplikacji. Nic tylko płacić. No chyba, że nie…\nOd tych słów zaczyna się notka prasowa BZ WBK o płatnościach mobilnych. Fajnie, że nie muszę nosić ze sobą wielkiego i ciężkiego portfela, ale… i tak nie noszę. Kartę płatniczą trzymam w niewielkim etui na dokumenty, bo przecież i tak nie mogę wyjść z domu bez dowodu, a gdzieś go trzymać muszę. A skoro mam już mam etui, to jeden kawałek plastiku więcej nie robi mi różnicy. Choć zazwyczaj płacę kartą, w etui zawsze trzymam też kilka banknotów, bo wciąż nie wszędzie znajdę terminal, a i awarie się zdarzają. Z kolei monety wrzucam do bilonówki, w której trzymam także klucze. Dopóki w smartfonie nie będę mógł trzymać dokumentów i używać go do otwierania drzwi do domu, a baterie nie będą ładowane powietrzem, nie wyobrażam sobie opróżnienia kieszeni z portfela/bilonówki i trzymania w nich wyłącznie telefonu.\nZrozumiałbym, gdyby płacenie telefonem było chociaż wygodniejsze niż płacenie kartą, ale nie jest. Wręcz przeciwnie. A już szczególnie upierdliwe jest używanie telefonu do wypłacenia gotówki z bankomatu (na co i tak nie każdy bankomat pozwala). Jedyny argument jaki do mnie trafia to bezpieczeństwo; do dokonania płatności konieczne jest odblokowanie ekranu, a ten mogę zabezpieczyć odciskiem palca/wzorem/PIN-em. Problem jednak w tym, że skoro — jak już ustaliliśmy - i tak muszę nosić przy sobie zwykłą kartę zbliżeniową, to nic mi po tym, że jedno urządzenie jest lepiej zabezpieczone.\nChoć dziś nie widzę sensu w rezygnacji z tradycyjnych form płatności, nie mam wątpliwości co do tego, że w przyszłości karty płatnicze i — przede wszystkim — gotówka staną się zbędne. Nie jestem jednak pewien, czy taka wizja przyszłości mi się podoba.\nNigdy nie popadałem w przesadną paranoję jeśli chodzi o prywatność w sieci. Świadomie pozwalam korporacjom się śledzić, jeśli mogę otrzymać coś w zamian - "darmowe" usługi, spersonalizowane treści, wygodę itp. Obawiam się jednak tego, co może się stać, gdy do prześwietlania maili i zbierania danych na temat lokalizacji dojdzie pełna kontrola nad przepływem pieniądza, bo — umówmy się — taki jest cel wyeliminowania gotówki. Pieniądze służą także do wykonywania nielegalnych lub chociaż wątpliwych moralnie transakcji. Tak, maile też, ale bezpieczną alternatywą dla maili wciąż jest spotkanie w cztery oczy, a co będzie bezpieczną alternatywą dla przelewu, gdy gotówka zniknie?\nPorównanie telefonów muzycznych Podsumowanie tygodnia [20-26.04.2009] HTC M7 to może być coś nowego. Czy jednak zmiecie konkurencję? Podsumowanie ankiety "Która zapowiedź targów MWC 2008 jest warta uwagi?" Red Bull Mobile wkroczył do Polski - oferta i Świat Red Bulla Daleko nam do stworzenia ekranu smartfona, który byłby odporny zarówno na stłuczenia, jak i zarysowania Sony Xperia SP i Xperia L, czyli LTE i dobry aparat za rozsądne pieniądze Jak na pijanego, to całkiem prosto chodzi, czyli kilka słów o Face ID Ile kosztuje produkcja Samsunga Galaxy S4? AK-47, miotacz ognia i zamrożona cola, czyli ekstremalne testy wytrzymałościowe smartfonów Windows Phone coraz mocniejszy - 100 tysięcy aplikacji w Marketplace Nadchodzi czas gamingowych smartfonów. Będą w czymś lepsze niż Galaxy S czy iPhone'y?


Eindhoven miastem innowacji\nUtworzono: środa, 09, październik 2019 09:12\nEindhoven zostało uhonorowane mianem najbardziej innowacyjnego miasta w całej Holandii.\nTytuł ten jest efektem badania przeprowadzonego przez naukowców z Uniwersytetu w Lozannie.\nNa potrzeby rankingu badano m. in. ilość patentów zarejestrowanych na danym obszarze od roku 1980.\nZ „miasta światła” pochodzi aż 50 na 1000 przyjętych zgłoszeń patentowych na różne wynalazki i odkrycia.\nW mieście zlokalizowanych jest wiele uczelni, w tym prestiżowa Technische Universiteit Eindhoven, to także miejsce założenia przedsiębiorstwa Philips i siedziba centrum innowacji Philips Research Eindhoven.\nWysokie noty wśród holenderskich miast zebrało także Delft i Veldhoven, które podobnie jak Eindhoven stanowią duże i renomowane ośrodki naukowe.\nGeneralnie w Holandii wnioski patentowane najczęściej składane są na wynalazki inżynierii lądowej, sprzętu elektrycznego i innych urządzeń do celów specjalnych.


[Manual] Czyszczenie/polerowanie lamp przednich AG • Forum Klubu Astra-G Teraz jest 2017-07-24, 11:50\n[Manual] Czyszczenie/polerowanie lamp przednich AG\n• Strona 1 z 43 • 1, 2, 3, 4, 5 ... 43\nWitam wszystkich serdecznie.Szukałem na forum informacji dotyczącej czyszczenia kloszy/lamp przednich, bezpośredniego tematu nie znalazłem, podobnie jak i nie było manuala, dlatego postanowiłem takowego zrobić i przedstawić wam efekty i możliwości wyczyszczenia lamp przednich z brudów, zacieków, zmatowień, oraz pozbyć się przebarwień.Oczywiście czyszczenie/polerowanie dotyczy kloszy lamp przednich od strony zewnętrznej.Mam nadzieję, że nie dubluje nikogo oraz że posłuży ten temat pomocą.Potrzebne materiały:- papier ścierny o gramaturze: 1000, 1500, 2000 - papier ścierny musi być papierem wodnym - pasta lekkościerna - ja używałem pasty TEMPO- ściereczki, szmatki- woda w butelce (najlepiej jak w zakrętce butelki przepali się dziurkę np. rozgrzanym cienkim gwoździem)- oczywiście trochę wolnego czasu (ok 1 h na jedną lampę) i chęciZanim zobaczycie jak lampy wyczyścić, to chciałbym wam pokazać jak moje lampy wyglądały przed tą czynnością (tutaj koledzy czagim, oraz ROBO81 - mogą wypowiedzieć się co do efektu)1. Jak już wspomniałem potrzebny jest papier ścierny o gramaturze 1000,1500,2000 cena jednego arkusza wynosi ok 1,50zł - 2,50zł.Od stopnia zabrudzenia lamp zależy zużycie papieru. Ja na czyszczenie obu lamp zużyłem po jednym arkuszu, ale kupiłem po 2 arkusze każdego.Poniżej przestawiam zdjęcie papierów:2. Przygotowujemy butelkę (najlepiej 1,5 litra lub 2 l) z wodą.... 3. Odrywamy kawałek papieru ściernego (pasek) mniej więcej wielkości prostokąta 4cm x 6 cm (tak na "oko") - jednak wielkość jest dowolna. Najważniejsze aby nie był to cały arkusz, lecz wygodny kawałek wielkości np dłoni.4. Czyszczenie lamp zaczynamy od papieru o gramaturze 1000:Najpierw jednak polewamy lampę wodą, oraz papier ściernynastępnie podłużnymi jak i kolistymi ruchami ręki zaczynamy ścieranie wszelkich nieczystości i samego klosza.... - należy przy tym uważać aby sobie nie porysować karoseriiW ten sposób ścieramy lampę aż do momentu kiedy uzyskamy efekt zmatowienia (tak jakby ktoś wylał mleko na reflektor)poniżej zdjęcie lampy po zmatowieniu:5. Następnym etapem czyszczenia jest ścieranie lamp papierem ściernym o gramaturze 1500.Schemat postępowania jest analogiczny, jak w przypadku ścierania w pkt 4.Po ścieraniu papierem 1500 - oczywiście należy pamiętać o polewaniu wodą lampy, tak aby cały czas papier był mokry i aby cały czas woda ciekła o reflektorze - kolejnym etapem jest ścieranie lampy papierem o gramaturze 2000.Co jest ważne, ścieramy do momentu aż nie przestanie nam spływać zmatowiona woda z lampy wraz z drobnymi pyłkami z lampy.Ogólnie rzecz biorąc matowienie nie powinno zająć więcej niż 7-10min na każdym z papierów.6. Gdy lampy są starte już papierem 2000 powinniśmy widzieć różnice pomiędzy zmatowieniem po użyciu papieru 1000 a po użyciu papieru 2000:tak to u mnie wyglądało:Należy lampy powycierać i pozwolić im troszkę przeschnąćJeśli z lampy zniknęły przebarwienia itp. kolejnym etapem jest polerowanie.Do tego użyłem pasty lekkościernej TEMPO, ale można użyć też innych np. AutoMax.Pastę nakładamy na lampę:a następnie wcieramy w reflektor za pomocą szmatki ruchami kolistymi:Powyższą czynność nakładania i wcierania pasty powtarzamy kilka krotnie.Następnie bierzemy puszkę piwa do ręki (my niestety tego nie zrobiliśmy) otwieramy.... i odstawiamy ją na chwilę, by móc za chwilę cieszyć się z czystych i ładnych lamp.Zanim jednak zabierzemy się za chłodzenie organizmu po ciężkiej pracy bierzemy szmatkę - najlepiej flanelową i polerujemy reflektor. 7. Po tak przeprowadzonej polerce, pozostaje nam podziwiać efekt, który u mnie wygląda teraz tak:Mam nadzieję, że ten krótki manual pomoże komuś kto ma dylemat: "co zrobić z lampami aby były ładne i czyste"...Bardzo proszę o komentowanie i wasze uwagi i spostrzeżenia.Bardzo dziękuję koledze CZAGIM który pomagał mi i uczestniczył przy pracach związanych z czyszczeniem lamp.\nNa forum nie zdublowales, ale w necie jest takich poradnikow od cholery Sposob dobry - ale w przypadku bardziej skatowanych lamp polecam zaczynac od papieru wodnego 800 i konczyc na 2500. Do finalnego polerowania lepiej uzyc FARECLI G3 i polerowac mechanicznie - inaczej rece opadaja po 2-3h Ogolnie poradnik bardzo dobry i przejrzysty Góra\nPosty: 286Dołączył(a): 2009-08-08, 16:21Lokalizacja: Łódź\nja osobiscie do polerki uzywam tylko g3 i mechanicznie jade. ta pasta jest troche mniej scierna le przy odpowiednich obrotach poleruje sie rewelacja. jednak nie kazdy ma polerke i dlatego chwalic kolege za podanie kilku sposobów na wykonanie tej czynnosci bezu uzycia sprzetu dodatkowego. czysto i przejzyscie jak Twoje lampy dobry post Góra\nash napisał(a):czysto i przejzyscie jak Twoje lampya wszystko to to koszt ok 15-20 zł wraz z pastą Tempo która kosztuje ok 7zł-8zł Jeśli chodzi o mechaniczne polerowanie, to właśnie nie miałem za bardzo jak, albowiem nie mam polerki. Cała praca była pracą ręczną, nie użyłem żadnego przyrządu, który miałby mi pomóc, dlatego może troszkę na rękach(a w zasadzie czułem - bo teraz już nic czuje)lekkie zmęczenie.\nAle myślę, że było warto.\nPosty: 25Dołączył(a): 2009-09-02, 12:19Lokalizacja: Warszawa\ndziadek1982, plus za kompletny poradnik. Myślę że przyda się nie jednemu. W wolnej chwili zabieram się za polerkę Zastanawiam się czy warto, lub czy jest sens na koniec użyć lakieru bezbarwnego. Czy ktoś może próbował?\nags napisał(a):Zastanawiam się czy warto, lub czy jest sens na koniec użyć lakieru bezbarwnego. Czy ktoś może próbował? nie wiem czy nie będzie problemem użycie lakieru bezbarwnego... ponieważ jak zapastujesz lampy to zostaje na nich drobna nie widoczna dla oka powłoka - nawet po polerce - i pytanie czy lakier będzie się trzymał - bo powierzchnia jest natłuszczona...\nMam nadzieję, że przyda się post.\nOczywiście, mam prośbę do wszystkich, którzy będą korzystać z opisu i prac aby wstawili fotkę przed czyszczeniem/polerowaniem, oraz po polerce.\nNie obrażę się również, jak dostanę Piwko Góra\nChyba masz rację. Rzeczywiście po polerce jest powłoka... Fotki zrobię. a Piwko w swoim czasie Góra\nPosty: 337Dołączył(a): 2009-05-04, 20:03Lokalizacja: Toruń\nTelefon: 607 856 372\nGaraż: Maloney Astra\nPodobny temat byl http://www.astra-g.pl/viewtopic.php?t=3204\nno ale tam byl owolanie o pomoc w sobote bede sie zabieral z tym ze mam polerke zrobie foto i pokaze niezla robota. ps. mam lampy w kartonie wiec mi bedzei latwiej troszke niz na aucie.


Archiwa: Blog - SERVAQ\nPlusy email marketingu\nwtorek, 03 Październik 2017 / Published in Blog\nEmail marketing to forma reklamy, która dostarczana jest w jedno z najbardziej prywatnych miejsc w sieci – wprost do Twojej skrzynki. Ten fakt sprawia, że email stał się bardzo personalnym kanałem komunikacji. W dobie rozwoju technologii ma też swoją konkurencję. Są nią liczne komunikatory na urządzania mobilne z Messengerem na czele. Pomimo tego, nadal pozostaje\npiątek, 14 Październik 2016 / Published in Blog\nNowości w SERVAQ!\nProfessional Internet Marketer (PIM) to stacjonarne warsztaty, które organizuje SERVAQ dla swoich klientów w ramach dostarczanych narzędzi i usług. Nauka technicznej obsługi bloga w świecie WordPress, autorespondera, tworzenie stron przechwytujących...\npiątek, 16 Wrzesień 2016 / Published in Blog, Poradnik\nTym razem bierzemy na tapetę nasz firmowy hosting, który udostępniamy naszym klientom w ramach wszystkich pakietów SERVAQ.\nUmiejętność przesyłania swoich plików na nasz serwer to dość kluczowa umiejętność, którą powinni posiąść wszyscy klienci SERVAQ. W związku z tym, chcemy zapoznać Was z programem FileZilla, który tą czynność, uprzyjemni do maksimum. FileZilla to prosty w obsłudze, polskojęzyczny i darmowy klient FTP. Jego sporym atutem jest możliwość kopiowania plików do i z serwera FTP


Masażer do twarzy z Kryształu Górskiego CRYSTALLOVE - dobroznatury.pl\nWarsztaty dla przyjaciółek\nStrona główna / Bez kategorii / Rollery do masażu twarzy / Masażer do twarzy z Kryształu Górskiego CRYSTALLOVE\nMasażer do twarzy z Kryształu Górskiego CRYSTALLOVE\nKategoria: Rollery do masażu twarzy\npoprawia elastyczność skóry i upiększa\nposiada modny i klasyczny design.\nStwórz swój własny rytuał pielęgnacyjny za pomocą luksusowego masażera do twarzy CRYSTALLOVE. Naturalny chłód kamienia, z którego wykonany jest masażer, redukuje opuchliznę i cienie pod oczami, skóra nabiera blasku i świeżości, poprawia się jej elastyczność. Masaż stymuluje drenaż limfatyczny wspomagając oczyszczanie skóry z toksyn, łagodzi napięcie mięśni twarzy, zmarszczki i drobne linie spłycają się. Dodatkowo każdy kamień posiada swoją naturalną i niepowtarzalną barwę, wyjątkowe właściwości, energia kamienia uspokaja i przynosi równowagę. Idealny do wszystkich typów cery.\ndodaje energi i sprawia, że czujemy się szczęśliwi\nMasażer do twarzy z Jaspisu Dalmatyńskiego CRYSTALLOVE\nMasażer do twarzy z Kwarcu Różowego CRYSTALLOVE\nRoller jadeitowy z grubszym wałkiem\nMasażer do twarzy z Piasku Pustyni CRYSTALLOVE\nTwoja twarz straciła blask i wygląda na zmęczoną?\nDostrzegasz na niej coraz więcej zmarszczek? Masz worki pod oczami lub drugi podbródek?\nNazywam się Magdalena Marek. Jestem naturopatą i certyfikowaną instruktorką Jogi Twarzy.\nZapraszam Cię do mojego świata, w którym pokażę Ci naturalne sposoby na zachowanie piękna. Dzięki pracy ze mną wprowadzisz do swojego życia więcej równowagi i odzyskasz zdrowszy, bardziej promienny wygląd.\nKLIKNIJ TU I DOWIEDZ SIĘ WIĘCEJ O JODZE TWARZY\nDobro z Natury na Instagramie


Ewa Dzieduszycka – Podróżniczka\nDzisiaj podróżowanie po świecie jest banalnie proste. Niektórzy nie potrzebują nawet dużej ilości pieniędzy do tego, by zwiedzać świat. Jednak kiedyś tak nie było. Aby podróżować, trzeba było pokonać wiele trudności. Jednak Ewa Dzieduszycka jest przykładem na to, że można było podróżować i poznawać świat, a zapis jej podróży można przeczytać w książce Podróżniczka, która ukazała się nakładem Wydawnictwa Literackiego.\nEwa Dzieduszycka urodziła się w 1879 roku. Wczytując się w jej wspomnienia, jesteśmy zabrani w niesamowitą historię kobiety, która żyła w trudnych czasach. Mimo to opis jej życia i podróży okazuje się być niesamowity i wciągający. Czytając jej wspomnienia, możemy być nieco zaskoczeni, bo to niespotykane, że na początku XX wieku, na dodatek będąc kobietą, była w stanie zobaczyć tyle świata. I to jest poniekąd pierwszy element, dla którego powinno się sięgnąć po tę książkę, bo to na tamte czasy było niespotykane.\nCzasy w których żyła Dzieduszycka były trudne. Co też czytamy w jej wspomnieniach. Te opisy jak wyglądało życie w tamtych czasach są bez wątpienia istotne także pod względem historycznym oraz kulturowym. Za sprawą wspomnień Dzieduszyckiej możemy poznać to, jak wyglądało życie kiedyś, jak dawniej się podróżowało. Te zapiski są cennym źródłem, nie tylko dla podróżników i zainteresowanych tym tematem. O tych obyczajach możemy już dzisiaj tylko czytać, a w Podróżnicze jest to ciekawie wplecione.\nMuszę przyznać, że te opowieści i wspomnienia Dzieduszyckiej mnie wciągnęły, zwłaszcza, że na kartkach tej książki przewijają się także znane postaci, a Dzieduszycka w życie swej rodziny wplata także ważne wydarzenia polityczne. I chociaż to podróże wydają się być kluczową częścią tej książki – w końcu sam tytuł nas na to nakierowuje – to niekoniecznie tak jest. Trzeba jednak przyznać, że życie Dzieduszyckiej było bardzo barwne i interesujące. A obyczaje tamtych czasów są ciekawym dodatkiem. I chociaż ta książka cienka nie jest, bo to blisko 600 stron, to czyta się ją niezwykle przyjemnie i dosyć szybko. W dodatku urozmaicona jest ona zdjęciami sprzed lat, ukazującymi samą autorkę, ale także jej rodzinę i to, gdzie była.\nDzieduszycka za sprawą Podróżniczki zabrała czytelnika do innego świata, do innego świata zarówno poza granicami kraju, w którym żyła, ale tez przede wszystkim do innego świata, który dla nas wydawać się może obcy. A sposób, w jaki to zrobiła, może być interesujący dla każdego.


Psikus - Bliskie Strony\nAntykwariat>Literatura piękna, popularna, faktu>proza zagraniczna>Psikus\nBetta i Saverio, uniwersyteccy matematycy i rodzice czteroletniego Mario, przechodzą poważny małżeński kryzys. Kryzys potęguje wspólne zaproszenie na ważną konferencję naukową. Przez ten czas opiekę nad chłopcem ma sprawować dziadek – siedemdziesięcioletni wdowiec i znany ilustrator książek. Zarówno dla ceniącego sobie własną przestrzeń starszego pana, jak i dla dopiero odkrywającego uroki świata małego urwisa, będą to niezwykle długie trzy dni pełne drobnych starć i nieporozumień, niewinnych figli i psikusów, niespodziewanych wyzwań i pytań, na które często nie sposób znaleźć właściwą odpowiedź. Siedemdziesiąt dwie godziny w (nie)odpowiednim towarzystwie mogą człowieka wiele nauczyć… A być może nawet uratować relacje, których przyszły los zdawał się wisieć na włosku? [z okładki]\nLove story czyli miłość Bezpretensjonalna, można nawet śmiało powiedzieć, banalna historia miłości dwojga młodych...


Tanie loty Hawana - Madryt od 2 469 zł | Porównaj oferty na Skyscanner\nTanie loty Hawana - Madryt\nInformacje o locie z: Hawana do: Madryt\nPorównaj loty z Hawana do Madryt i znajdź najtańsze bilety lotnicze ze Skyscanner\nSkyscanner to wyszukiwarka lotów, hoteli i wynajmu samochodów, która szybko i prosto porównuje setki ofert od linii lotniczych oraz biur podróży i znajduje najtańsze połączenia lotnicze z Hawana do Madryt.\nKiedy najlepiej kupić tanie bilety lotnicze z Hawana do Madryt?\nSprawdź, kiedy zapłacisz najmniej za połączenie lotnicze. Znajdź najlepszy czas na tanie loty z Hawana do Madryt korzystając z naszego narzędzia, które podpowie, kiedy najtaniej rezerwować bilety lotnicze.\nInformacje, które warto znać przed zarezerwowaniem lotu z Hawana do Madryt\nOdległość z Hawana do Madryt.\nCzas lotu z Hawana do Madryt.\nKtóre linie lotnicze oferują najtańsze bilety lotnicze z Hawana do Madryt.\nKtóre linie lotnicze realizują bezpośrednie loty z Hawana do Madryt.\nObserwuj aktualny status lotu - sprawdzaj czas odlotów i przylotów z Hawana do Madryt\nDostaniesz najnowsze powiadomienia o rozkładzie i aktualności dotyczące Twojego połączenia lotniczego z Hawana do Madryt.


Wielbłąd uznaje syna, koczkodany się pobierają! Amory w łódzkim ZOO - National Geographic\nWielbłąd uznaje syna, koczkodany się pobierają! Amory w łódzkim ZOO\nWalentynki za nami, ale miłości nigdy dość. Dlatego mamy relację z życia sercowego mieszkańców łódzkiego ZOO. A z tego, co mówią tamtejsi pracownicy - dzieje się!\n"Po okresie fascynacji - widocznej też u zwierząt, które się sobie podobają albo nie podobają, bo ta chemia działa nie tylko wśród ludzi - później przychodzi etap dojrzałych związków i zwierzęta, tak jak ludzie, przechodzą ewolucje związku" - opowiada dr Magdalena Janiszewska, kierownik działu edukacji Miejskiego Ogrodu Zoologicznego w Łodzi.\nJak przyznała, niektóre gatunki wiążą się na całe życie i "są to bardzo piękne związki", ale bardzo często u zwierząt zdarzają się "skoki w bok", choć może rzadziej w ogrodach zoologicznych, gdzie czasami "skazane" są one na związki z jednym partnerem, bo innych po prostu nie ma. Wśród zwierząt - dodała Janiszewska - bywają też relacje platoniczne, czy związki kazirodcze.\nNie o miłość chodzi, tylko o przetrwanie\nMiłość wśród zwierząt prowadzi do tego, co dla nich najważniejsze – prokreacji, przekazania swoich genów, przetrwania gatunku. To sprawia, że zwierzęta są w stanie poświęcić swoje zdrowie, a czasami również życie dla związku z osobnikiem płci przeciwnej – podkreślają pracownicy zoo.\nJedna z ciekawszych historii miłosnych w łódzkim Ogrodzie Zoologicznym dotyczy wielbłądów. Jak opowiadał Piotr Tomasik z działu edukacji, kiedy do przebywającego w zoo samca przyjechała samica, miłość wybuchła bardzo szybko. Po kilku miesiącach wielbłądzia rodzina powiększyła się o potomka. "Jednak potomek nie był dzieckiem naszego samca, ponieważ okazało się, że samica przyjechała do zoo będąc już w ciąży. Na szczęście nasz samiec w pełni zaakceptował tego młodego i rodzina w komplecie przez pewien czas u nas mieszkała" - opowiadał Tomasik.\nMałpy mają wizję związku\nCiekawe przykłady związków i życia rodzinnego występują też wśród małp. Pracownicy zoo cieszą się z "małżeństwa" koczkodanów nadobnych, gatunku zagrożonego wyginięciem, który bardzo trudno łączy się w pary. Są to bowiem zwierzęta – jak przyznaje Tomasik - które, tak jak ludzie, mają pewne wymagania i "wizję" swojego partnera.\n"I nie zawsze ten osobnik, który jest w ogrodzie zoologicznym, odpowiada tej wizji. Dlatego my bardzo się cieszymy, że nasze koczkodany zakochały się w sobie i to bardzo, ponieważ owocem tej miłości jest już dwójka maluchów, które u nas w zoo można oglądać" - dodał.\nNie ma lekko, trzeba się starać\nWśród zwierząt pokazanie się z jak najlepszej strony, aby zasłużyć na sympatię i uwagę osobnika płci przeciwnej niesie ze sobą cały wachlarz zachowań. "Żeby zostać wybranym trzeba się czymś wyróżnić – trzeba być największym, najsilniejszym, najpiękniejszym" - dodaje Tomasik. O wyborze partnera decydują jednak ostatecznie samice. "Samiec może się jedynie starać, a tak naprawdę ostateczna decyzja należy do samicy, która chce, by jej potomstwo było jak najsilniejsze, jak najzdrowsze i dlatego to ona podejmuje decyzję, którego osobnika wybierze na ojca swoich przyszłych dzieci" - podkreślił.\nzwierzęta miłość zoo\nJak wyglądał świat gdy cała Ziemia była Parkiem Jurajskim? Poznajcie czas gigantycznych roślin i zwierząt Poprzedni artykuł\nWiększe mózgi - większe ryzyko! Szykuje się kolejne wielkie wymieranie gatunków Następny artykuł


przez alkam (14) » 2018-05-07, o 13:43\nZalezy jakiej zmarszczki są głębokosci :) Ja stosuje olejki - mam akurat olejek ze słodkich migdałów. Do tego raz w tygodniu peeling kawowy. No i dobry kremik. Ja mam richevon. Poza tym liczą się też skłonności genetyczne i tak dalej :)\nprzez martynkagrabowska (22) » 2018-05-11, o 10:37\nPróbówałaś maseczek w płachcie? Ja ostatnio testowałam taką z Calluna Medica - co prawda nie mam wielu zmarszczek, ale zauważam pierwsze "ruchy w dół" skóry mojej twarzy i efekt był widoczny, skóra też sprawiała wrażenie dobrze nawilżonej (co pomaga w profilaktyce nowych zmarszczek :)).\nprzez Vegi89 (9) » 2018-05-20, o 18:00\nPolecam zacząć od nawilżania skóry co daje super efekt jeśli walczy się ze zmarszczkami. Ja używma kremu Cetaphil DA Ultra, nie mam podrażnień skóra jest jędrna i nawilżona.\nprzez lovelatte (2) » 2018-05-23, o 15:22\nNo nawilżać to wiadomo że się da, ale najlepeij kjak nasz krem i nawilża, i ujędrnia i jeszcze rozjaśnia :D Nie ma cudów, kremami się zmarch na czole nie pozbędziesz, ale zawsze skóra się trochę napnie tu i tam.\nAlkam - a skąd bierzesz ten richevon?\nprzez alkam (14) » 2018-06-20, o 17:41\n2018-05-23 15:22:20 autor lovelatte\nZ allegro zamawiam bo na razie nie widziałam żeby był w sklepach niestety :(\nprzez tomato03 (4) » 2018-07-12, o 15:14\nDziewczyny poczytałam na różnych formach i też zamówiłam sobie Richevon, obym moje ciężko zarobione pieniądze nie poszły na marne :D Dam znać niedługo jak zadziałał!\nprzez gutek (59) » 2018-07-15, o 16:10\n2018-07-12 15:14:40 autor tomato03\nA jaki jest jego koszt?\nprzez tomato03 (4) » 2018-07-23, o 11:09\n2018-07-15 16:10:24 autor gutek\nTeraz jest za 159 zł na 30 dni, ale on spokojnie starcza na 2/3 miesiące :)\nprzez estawa22 (3) » 2018-08-13, o 09:39\nJa akurat wybrałam zabiegi, te smarowanie kremem na zmarszczki mi nie szło bo zapominałam go nakładać :D Postawiłam na geneo+ w usunięto reklamę, bo słyszałam dobre opinie. Ogólnie u mnie jakiegoś super efektu po pierwszym zabiegu nie było ale tak po 3, a już po 4 to super. Jak ktoś chce szybko i skutecznie się zmarszczek pozbyć to polecam :)\nprzez andzelikaLady (1) » 2018-08-24, o 16:39\nPostanowiłam wybrać się na zabieg za pomocą urządzenia PLEXR w klinice Akmed Gliwice. Jestem zadowolona z efektów po kilku zabiegach. Oczywiście każda z nas ma własne sposoby na likwidację zmarszczek, ja polecam zabieg.


Oto jak lepiej wynająć podnośnik - transportowanie\nWszelakie prace na wysokościach możliwe są do wykonana tylko wtedy, kiedy mamy do dyspozycji podnośnik i co do tego nie ma najmniejszych wątpliwości. Nawiasem mówiąc, przekonało się o tym już wiele osób. Zwyżka pomoże nam w s\nDodane: 30-12-2020 00:57\nytuacji, kiedy trzeba pomalować czy umyć ścianę wysokiego budynku. Bez podnośnika nie wyobrażają sobie pracy elektrycy, którzy muszą przecież dokonywać napraw czy konserwacji trakcji elektrycznej. Wszelakie prace na wysokościach wiążą się z niebezpieczeństwem, więc zwyżka w takich okolicznościach jest po prostu wyjściem idealnym. Nie trzeba chyba nawet tej kwestii jakoś specjalnie nikomu tłumaczyć, bo rozumie się to samo przez się.Ale gdzie w ogóle szukać podnośnika, kiedy zachodzi taka potrzeba? Przede wszystkim trzeba rozejrzeć się w swoim najbliższym otoczeniu, bo może się okazać, że dosłownie na sąsiedniej ulicy mamy firmę, która zajmuję się wynajmem różnych sprzętów, w tym i podnośników. Gdyby jednak poszukiwania w realu okazały się bezowocne, zawsze można sięgnąć do internetu, wszak w sieci znaleźć można chyba prawie wszystko. W wybraną wyszukiwarkę wpisujemy więc stosowne hasło i już po chwili przed naszymi oczyma pojawia się co najmniej kilka jeśli nie kilkanaście ofert, z których wystarczy jedną najbardziej nam odpowiadającą i już.\nTrzeba tylko dobrze poszukać a z\nJak wynająć podnośnik - nowości w 2020O podnośniku koszowym i jego zastosowaniuKto może transportować ponadgabaryty?Kto musi wynająć podnośnik?Radzimy jak wynająć zwyżkę taniej10 Zaskakująco Skutecznych Sposobów Aby wynająć podnośnikCzy warto przetransportować maszyny rolnicze? Koszty i cenyPrzycinanie drzew i prace na wysokościach - kiedy warto wynająć podnośnik?Czy można transportować ponadgabaryty po godzinach?Koszowe podnośniki - do czego są potrzebneWynająć podnośnik Profesjonalnie!Nowe fakty - Dowiedz się jak wynająć podnośnik w tych 7 banalnych krokachOto Jak wynająć zwyżkę Aby Wszyscy Dookoła Byli W SzokuOto Jak Szybko I Bezpieczenie transportować ponadgabarytySzukasz jak wynająć podnośnik?Sekrety Aby wynająć podnośnikCzy żeby wynająć zwyżkę potrzebne są uprawnienia?Nowe dane jak transportować ponadgabarytyCzy sposób na to jak w 2020 transportować ponadgabaryty jest trudny?Jak transportować ponadgabaryty na sto procent!Jak transportować maszyny i czy 2020 będzie inny?Kto może transportować ponadgabaryty?2020 dobrym czasem aby wynająć zwyżkęWynajem zwyżki, dla kogo i po co?Dlaczego w 2020 warto wynająć podnośnik?Prace dekarskie lub blacharskie na dachu? Sprawdź czy z podnośnikiem nie będzie łatwiejGdzie taniej wynająć podnośnik?5 Największych Mitów O Tym Jak transportować maszynyJak zabrać się za prace na wysokościachPrace do których koniecznie przyda się podnośnik


Policyjny pościg w nocy z 15.05.2020. Ścigany mężczyzna chciał uprowadzić kobietę i dziecko w powiecie gdańskim | Pruszcz Gdański Nasze Miasto\nPolicyjny pościg w nocy z 15.05.2020. Ścigany mężczyzna chciał uprowadzić kobietę i dziecko w powiecie gdańskim\nRED. 15 maja 2020, 10:55\nW nocy z 14 na 15 maja 2020 policja ścigała mężczyznę, który miał uprowadzić byłą partnerkę i 3-letnie dziecko. Podejrzany porzucił auto pod lasem i uciekł, a kobieta i jej córka są całe i zdrowe.\nPowiat gdański. Nocny pościg za domniemanym porywaczem\nW czwartek (14.05.2020 r.) w godzinach popołudniowych policjanci z Pruszcza Gdańskiego otrzymali zgłoszenie, że 24-letni mieszkaniec pow. gdańskiego porwał swoją byłą partnerkę i ich 3-letnie dziecko, zmusił do wejścia do samochodu, po czym odjechał.\n- Ze zgłoszenia wynikało, że mężczyzna może być pod wpływem środków odurzających - mówi st. sierż. Karol Kościuk, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Pruszczu Gd. - Mundurowi, którzy zostali skierowani do tej interwencji znaleźli 25-latkę z dzieckiem idącą ulicą. Okazało się, że 24-latek chwilę wcześniej wysadził ją z auta i odjechał. Po chwili funkcjonariusze zauważyli jego auto, po czym używając sygnałów dźwiękowych oraz świetlnych wydali polecenie do zatrzymania, które zostało przez mężczyznę zignorowane.\nFunkcjonariusze podjęli pościg. Po kilku kilometrach mężczyzna zdecydował się porzucić auto na skraju pobliskiego lasu i dalej uciekał pieszo. Do tej chwili pozostaje na wolności. Policji znane są jego personalia oraz wizerunek.\n- Na tę chwilę trwają czynności zmierzające do zatrzymania 24-lata i jest to kwestia czasu – mówi rzecznik pruszczańskiej komendy. - Kobieta i dziecko są bezpieczni, znajdują się pod opieką policji. Nic im się nie stało.\npolicyjny pościg trąbki wielkie


Cashless - PKO wprowadza nowości w internetowym serwisie transakcyjnym. W sierpniu zmieni stronę logowania\nPKO wprowadza nowości w internetowym serwisie transakcyjnym. W sierpniu zmieni stronę logowania\nInna będzie też strona logowania do usługi pay by link – Płacę z iPKO\nPKO od dłuższego czasu pracuje nad unowocześnieniem swojego internetowego serwisu transakcyjnego. Docelowo ma on być w pełni responsywny, a więc dostosowywać się do wielkości ekranu urządzenia, na którym jest uruchamiany. Wcześniej bank zmodyfikował już np. zakładkę umożliwiającą zlecanie przelewów. Dziś poinformował natomiast o planach związanych ze zmianą strony logowania.\nPrzeczytajcie także: Karty podarunkowe dostępne w iPKO\nNowa strona logowania pojawi się już w sierpniu. Będzie responsywna, a jej szata graficzna zostanie odświeżona. Dodatkowo strona logowania przeznaczona dla klientów korzystających z przelewów pay by link zostanie zabezpieczona poprzez mechanizm CAPTCHA. Zabezpieczenie to PKO na życzenie klienta może wyłączyć, ale w tym celu należy skontaktować się z konsultantem. Nowa strona logowania wyglądać będzie tak:\nNatomiast 14 września zaczną obowiązywać przepisy dyrektywy PSD II dotyczące tzw. silnego uwierzytelnienia. Dla klientów PKO oznacza to, że część logowań na konto będzie zabezpieczona dodatkową autoryzacją np. poprzez konieczność podania hasła z SMS-a albo za pomocą mobilnej autoryzacji. Będzie to dotyczyło sytuacji, gdy klienci będą chcieli uzyskać dostęp do historii transakcji dłuższej niż 90 dni.\nPrzeczytajcie także: Sekcja rachunki w iPKO po nowemu\nPrzy okazji zapowiedzi zmian do strony i sposobu logowania PKO przypomina o zasadach bezpiecznego korzystania z bankowości elektronicznej. Bank pisze, że w związku z anonsowanymi zapowiedziami nie będzie wysyłać żadnych linków do zalogowania do iPKO. Uczula też klientów, by uważali na e-maile czy SMS-y zawierające prośby o zalogowanie na wskazanych stronach czy też o podanie kodów autoryzacyjnych.


Jak ważna jest identyfikacja wizualna? | Budownictwo\nTrzeba otwarcie przyznać, że identyfikacja wizualna jest niesamowicie istotna, bo zasadniczo konsumenci zwracają sporą uwagę, jeśli wchodzi w grę opakowanie, zamieszczone na nim logo, etc. W końcu obecnie niesamowicie modna jest optymalizacja kosztów. A więc np. woda gazowana jest przelewana do mniejszych butelek – co sprawia, iż konsumenci płacą takie same pieniądze za trochę mniejszą ilość napoju. Na dodatek na przykład butelki są robione z gorszych materiałów. A jednakże na opakowaniach produktów producenci w żadnym razie nie oszczędzają. To raczej powinno dawać do myślenia.\nI dlatego właśnie gdy poszukujemy firmy, która ma w ofercie projektowanie opakowań, nigdy nie można myśleć, że wybór tej tańszej firmy jest odpowiednim wyborem. Zawsze lepiej wybrać może droższą ofertę, ale przynajmniej efektywniejszą. A w końcu nie powinniśmy zapomnieć, że generalnie im odpowiedniejsze opakowanie, im bardziej profesjonalna identyfikacja wizualna, tym będzie lepiej. Chociaż nie można zapominać, iż jeżeli chcielibyśmy odnieść sukces, powinniśmy nie tylko inwestować w identyfikację wizualną, lecz także zaoferować dla swoich klientów możliwie jak najlepszy produkt.


SZKOLENIE Oszczędności we flocie samochodów osobowych i dostawczych po pandemii\nSZKOLENIE ADRESOWANE JEST DO: fleet managerów, administratorów floty, specjalistów floty samochodowej, osób odpowiedzialnych za flotę firmową, kierowników i specjalistów ds. transportu kierowników administracyjnych dyrektorów finansowych członków zarządów, właścicieli firm, których profil działalności wymaga posiadania floty pojazdów.\nSZKOLENIE OSZCZĘDNOŚCI WE FLOCIE SAMOCHODÓW OSOBOWYCH I DOSTAWCZYCH – POPROWADZI EKSPERT-PRAKTYK ZARZĄDZANIA FLOTĄ Krzysztof Sosnowski Ekspert w zakresie optymalizacji procedur zarządzania flotą pojazdów w firmach, współtwórca branży flotowej i pierwszych firm wynajmu w Polsce. Za swoje osiągnięcia zawodowe został wyróżniony w plebiscycie Ludzie Dekady Branży Flotowej i „100 najbardziej wpływowych osób branży flotowej”. Doradca firm-właścicieli największych flot samochodowych w Polsce. Podwójny Laureat Auto Finance Network Londyn 2015. Pełnił funkcję Dyrektora ds. Rynku Motoryzacyjnego w ZPL (Związek Polskiego Leasingu). Obejmował stanowisko Dyrektora Zarządzającego w Hertz Leasing, Dyrektora Handlowego w Prime Car Management (Masterlease Group), Dyrektora Operacyjnego i Członka Zarządu w ING Car Lease Polska a ostatnio pracował jako Dyrektor Operacyjny/Członek Zarządu w Alphabet Polska Fleet Management (BMW Group). Obecnie Partner w firmie konsultingowej, która skupia się na realnym wsparciu przedsiębiorstw w ograniczeniu wydatków, podniesieniu efektywności oraz optymalizacji zarządzania służbowymi pojazdami. Na co dzień identyfikuje koszty flot firmowych, tworzy strategie oraz realizuje programy redukujące wydatki na samochody, przy jednoczesnym wzroście jakości flot. Specjalizuje się również w audycie flot, weryfikacji kosztów serwisu i zużycia paliwa, zarządzaniu ryzykiem, likwidacji szkód – we wszystkich aspektach zarządzania i optymalizacji firmowej floty. Wieloletni wykładowca i prelegent, obecnie prowadzi zajęcia dla fleet managerów na Akademii Leona Koźmińskiego w Warszawie. Autor wielu artykułów w prasie biznesowej i motoryzacyjnej.\nMetody szkolenia online: Prezentacja, dyskusja, praca w małych grupach, studium przypadku, burza mózgów. Ostateczna treść i poziom szczegółowości szkolenia Zarządzanie flotą samochodową zostaną dostosowane do potrzeb i przygotowania merytorycznego uczestników. Zajęcia skierowane do różnego poziomu zaawansowania Uczestników. Uczestnicy szkolenia Zarządzanie flotą samochodową otrzymają gotowy do wykorzystania dokument wzorcowy Car Policy.\nSzkolenie trwa w godzinach 08:30-14:50\nCena szkolenia obejmuje: udział w szkoleniu z ćwiczeniami, materiały szkoleniowe w wersji pdf, elektroniczny certyfikat o podwyższeniu kwalifikacji zawodowych. OSiI Effect nie wyraża zgody na jakąkolwiek formę utrwalania, powielania, udostępniania lub nagrywania przebiegu szkolenia. Treść szkolenia i materiały szkoleniowe objęte są prawami autorskimi.


Robbie Williams widział UFO - Kozaczek.pl\nKozaczek.pl » Robbie Williams » Robbie Williams widział UFO\nRobbie Williams widział UFO\nrobbie williams ufo kosmici\nI to trzy razy.\nRobbie Williams coraz poważniej myśli o zmianie zawodu.\nPiosenkarz chce zajmować się obecnością życia pozaziemskiego, bo - jak twierdzi - kosmitów widział już trzy razy.\n- Zamierzam zostać ufologiem - mówi 34-letni Robbie, który mocni wierzy też w duchy.\n- Po raz pierwszy widziałem UFO, kiedy byłym mały. Drugim razem było to w Beverly Hills. Leżałem sobie i opalałem się, kiedy przeleciał nade mną kwadratowy obiekt. Po chwili wypalił. Pojawiła się wielka, złota kula. Klnę się na życie.\nNie, to tylko Paris Hilton przeszła mu obok leżaka.\nczytano: 25607 razy