Parkuj i jedź dalej autobusem | Czeladź Nasze Miasto\nParkuj i jedź dalej…\nParkuj i jedź dalej autobusem\nZIELA 11 lipca 2010, 23:04\nW centrum miasta powstało miejsce przesiadkowe dla kierowców typu "Parkuj i jedź". Mieszkańcy mogą zaparkować tu swoje auto i przesiąść się na autobus. Inwestycja ma ułatwić dostęp do głównych tras komunikacyjnych regionu i centrum aglomeracji.\nPoczątkowo czeladzki punkt przesiadkowy miał być większy i łączyć Czeladź z Katowicami, za pomocą dwupasmowej drogi szybkiego ruchu, oraz z Międzynarodowym Portem Lotniczym w Pyrzowicach. Wzdłuż trasy miały kursować autobus szynowy i tramwaj. Miały także powstać cztery dwupoziomowe węzły na Przełajce i Bańgowie, w rejonie ul. Krupanka i Staszica, czeladzkiego punktu przesiadkowego i w południowo-zachodniej części miasta.


To nie sanepid zamknął stację paliw przy ul. Moniuszki - makowonline.pl\nStacja paliw przy cmentarzu została zamknięta. Teren ogrodzony jest taśmą a dystrybutory oklejone czarną folią. Po mieście zaczęły krążyć pogłoski, że stacja została zamknięta przez sanepid w związku z koronawirusem.\n– To nie my zamknęliśmy stację – powiedziano nam w makowskim sanepidzie. – Stacja została zamknięta w związku ze śmiercią jej właściciela. My nie mamy z tym nic wspólnego.\nNa zdjęciach: stacja paliw przy ul. Moniuszki w sobotę 4 kwietnia 2020 r.\nkoronawirusSanepidstacja benzynowastacja paliwzamknięta stacja paliw\nTo dlaczego pracownik i jego rodzina jest na kwarantannie w domu\njacek mówi 2 miesiące temu\nBo właściciel zmarł na koronawirusa\nPatryk mówi 2 miesiące temu\nNie Prawda że właściciel zmarł na koronawirusa było takie podejrzenie. Sanepid zapobiegawczo umieścił pracowników na kwarantannie\nponury grabarz mówi 2 miesiące temu\nLepiej żeby korona u nas nie zawitał szpital jest kompletnie nie przygotowany na wirusa nikt nie chodzi w maskach ani nawet w rękawiczkach posadzili na wejściu panią z szatni z zepsutym termometrem pracownicy chodzą w rękawiczkach jak przyniosą je sobie z domu totalna ignorancja a szanowny pan dyrektor bierze 20tyś złotych wypłaty i robi przygotowania do zwolnień bo czas na oszczędności trzeba upodlić kilka osób które zarabiają po 2 tyś na miesiąc ale co tam dostana przecież zasiłki po 500 zł i będą zabezpieczeni jak twierdzi pan dyrektor który zarabia 20 tyś a zwykłych ludzi ma za gówno pozdrowienia dla szpitala trzymajcie się i módlcie żeby to tu nie przylazło be będzie po nas boże mniej nas w opiece


Blue Note: Niemen zagrany inaczej | Głos Wielkopolski\nBlue Note: Niemen…\nBlue Note: Niemen zagrany inaczej\nMarek Zaradniak 19 kwietnia 2012, 18:19\nWłasne interpretacje utworów Czesława Niemena zaprezentuje w czwartek w poznańskim klubie Blue Note wrocławska grupa Soundrise.\n"Myślę, że gdyby Czesław Niemen żył zechciałby zaangażować tych młodych pasjonatów do swojego zespołu". Lepszej rekomendacji nie można sobie wyobrazić. A tak o płycie "Niemen nieznany" wrocławskiego zespołu Soundrise powiedział redaktor naczelny magazynu "Jazz Forum", a niegdyś gitarzysta zespołu Akwarele Paweł Brodowski.\nMłodzi l wrocławscy muzycy mówią, że w żaden sposób nie starają się dorównać pierwowzorowi. Przełożyli tylko twórczość artysty na współczesny język muzyczny wykorzystując elektronikę wzbogaconą o interesujące brzmienia i linie melodyczne. Na płycie znalazły się nowe wersje tak znanych przebojów jak "Ach jakie oczy', "Italiam, Italiam" czy "Jednego serca", ale i mniej znana kompozycja "Światło jutrzenki"\nKrążek ten swoją premierę ma w tych dniach. Jego zawartość na żywo usłyszymy w Poznaniu już w czwartek.\nPoznań, czwartek, 19 kwietnia Blue Note (ul. Kościuszki 76/78), bilety: 20-25 zł.\nCzesław Niemen Soundrise\nCzesław Niemen Paweł Brodowski\nSoundrise Blue Note


Ruda Śląska: V Bieg Świętych Mikołajów | Dziennik Zachodni\nRuda Śląska: V Bieg Świętych Mikołajów\nMagdalena Mikrut-Majeranek 02.12.2016\nW niedzielę, 4 grudnia, odbędzie się już piąta edycja Biegu Mikołajów Bartosz Pudełko\nMikołaje z Rudy Śląskiej znów pobiegną w szczytnym celu. W niedzielę, 4 grudnia, odbędzie się piąta edycja Biegu Mikołajów. Tym razem rudzianie mogą pomóc w spełnieniu się życzenia sześcioletniej Kornelii Łabęckiej, która od lipca walczy z chłoniakiem. Dziewczynka marzy o wyjeździe do Disneylandu.\n- Ta podróż pomogłaby jej choć na chwilę zapomnieć o szpitalnym łóżku i leczeniu - podkreśla Aleksandra Poloczek, wicedyrektor Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji.\n- Na realizację tego marzenia potrzebujemy 4,5 tysiąca złotych. Część pieniędzy udało się już zebrać dzięki uczniom II Liceum Ogólnokształcącego. Pieniądze, które mieli przeznaczyć na kwiaty dla nauczycieli, przekazali właśnie na poczet spełniania marzenia dziewczynki. W ten sposób uzbierali aż 1,3 tys. zł - podkreśla Aleksandra Poloczek.\nCo zrobić, aby pomóc Kornelii w spełnieniu jej marzenia? Wystarczy przyjść w niedzielę, 4 grudnia, pomiędzy godziną 13.30 a 15.00 na plac Jana Pawła II, mieć na głowie czapkę Mikołaja i wziąć udział w biegu.\nZapisy rozpoczynają się o godzinie 14.00, natomiast sam bieg startuje o 15.00. Cały dochód pochodzący z wpisowego, w dowolnej kwocie, zostanie przekazany na rzecz Kornelii.\nW biegu może wziąć udział każdy: zarówno dzieci, dorośli, jak i seniorzy. Nie ma tu żadnych ograniczeń, ani kategorii wiekowych. Uczestnicy będą startowali na dwóch dystansach - 1,5 km lub 4,5 km. Także i tu dominuje dowolność, ponieważ jak mówi Aleksandra Poloczek, odcinki można pokonać biegnąc, maszerując, czy jadąc na rolkach.\nImpreza pod hasłem Bieg Mikołajów na stałe wpisała się do kalendarza rudzkich sportowo-charytatywnych wydarzeń. Podobne biegi odbywają się niemal we wszystkich większych polskich miastach.\nPrzykładowo w Bytomiu dochód z wpisowego zostanie przeznaczony na organizację świąt Bożego Narodzenia w Osadzie Burego Misia, a w Katowicach uczestnicy III Biegu Mikołajkowego przyniosą karmę dla psów i kotów, koce, ręczniki, rękawiczki jednorazowe, a także środki czystości, które zostaną przekazane na rzecz Schroniska dla zwierząt w Tarnowskich Górach.\nW Rudzie Śląskiej Bieg Mikołajów ma już czteroletnią tradycję. Warto przypomnieć, że zaczęło się od próby spełnienia marzenia Zuzi w roku 2012. Dziewczynka, podobnie jak Kornelia, chciała jechać wraz z rodziną do Disneylandu. Marzenie zostało spełnione.\nBohaterem roku 2013 był cierpiący na wrodzoną wadę serca ośmioletni Kacper Chmiel. W roku 2014 Mikołaje spełnili marzenie Dominika Dołgopołego, cierpiącego na niedrożność dróg żółciowych, zaś bieg roku 2015 przyniósł ze sobą realizację marzeń Oliwii i Alana.\n5 bieg mikołajów rud...


Gazeta.pl Forum spis temat�w gimnazjum twarda\nR.emik czy Ty na pewno wiesz do jakiej szko�y chodzi Twoje dziecko? Przy gimnazjum na Twardej nie ma �adnej podstaw�wki. PIS(zesz) NIEPRAWD�! I nie nad��asz za swoimi mentorami!. Dzisiaj gimnazja s� cacy, to tydzie� temu by�y be :) :). Wt, 12-01-2016\nWypowiedzi maj� zero wsp�lnego z Gimnazjum na Twardej czyli zwyk�e za�miecanie tematu i spam.\nPoza tym : kilka dni temu jecha�em tramwajem, wsiad� pijaczyna, zapali� papierosa i narzyga� na fotel . Czy z tego wyp�ywa wniosek, �e trzeba zlikwidowa� komunikacj� miejsk� ??? Patologia jest wsz�dzie\nSorry, nie doczyta�em, �e chodzi o konkretne gimnazjum na Twardej. Pisa�em og�lnie co s�dz� o gimnazjach. Moje dziecko chodzi do gimnazjum gminnego, daleko od Wawy :) Nie mam �adnych mentor�w (i nie zmieniam zdania dla poparcia czy skrytykowania polityk�w). Uwa�am, �e gimnazjum to zb�dny wydatek\nCzarny PR wymierzony w niekt�re warszawskie szko�y zdaje si� by� celow� akcj� - pewnie najlepiej tak� dzia�alno�� pozostawi� bez odpowiedzi. Ale zarzut dotycz�cy k�ek przedmiotowych w gimnazjum na Twardej jest tak absurdalny, �e jednak trudno si� powstrzyma� od komentarza. Bo problemem jest tam\nposz�am na tward�. Nie wyobra�am sobie, �ebym mog�a p�j�� do innego gimnazjum.\nWitam. Jestem uczennic� pierwszego roku w gimnazjum przy ulicy Twardej. Po tym kr�tkim wst�pie mog� przej�� do prawdziwego powodu dla kt�rego pierwszy dzie� wakacji sp�dzam na pisaniu odpowiedzi dla tej, jak wida�, nieko�czonej si� dyskusji odbywaj�cej si� na forum. Ot�, jak zaznaczy�am jestem\nA jak by� schemat 8 + 4/5 to nie by�o brak�w w wykszta�ceniu? Nie pali�y wtedy dzieciaki w szko�ach, ju� nawet w podstaw�wkach, nie by�o ordynarnych typ�w? Moim zdaniem sp�ycasz problem. Ja nie napisa�am, �e gimnazja s� cacy. Ja uwa�am, �e nie ma rozwi�zania idealnego dla wszystkich; jedni s�\nMoje dziecko chodzi pierwszy rok do gimnazjum, kt�re znajduje si� w tym samym budynku co podstaw�wka. I w podstaw�wce i w gimnazjum maj� naprawd� du�o nauki. Dla przyk�adu dwa tygodnie przed �wi�tami by�y codziennie sprawdziany, kartk�wki, dodatkowe prace, uzupe�nianie �wicze� zaniedbywanych przez\nTato Matexa, nie wszystkie dzieci ucz�szczaj� do klas ?B? maj�cych starannie dobranych nauczycieli. Moje �a�uje, �e nie wybra�o matematycznej ( pr�g punktowy nie stanowi� problemu), cho� matematyka jest pi�t� achillesow�. Sk�ad nauczycieli w jego klasie powoduje, i� dzieci tocz� codzienn� walk�, by N, 20-12-2015\nja bym mimo wszystko rozwa�y�a szybk� zmian� gimnazjum, trzeba porozmawia� z dyrektorem innej szko�y. wiedzy ci wystarczy, a mo�e polepszysz sobie �wiadectwo aby nie straci� szansy na lepsze liceum\nJestem w 3 klasie tego gimnazjum. Ta szko�a to totalne dno. W podstaw�wce by�em pilnym i sumiennym uczniem, bo nauczyciele mieli realne wymagania. W ka�dym roku mia�em �wiadectwo z wyr�nieniem, �rednia zawsze powy�ej 5,20. Teraz przesta�em si� totalnie uczy�, moja �rednia wynosi du�o poni�ej 4\nWitam, jestem w�a�nie w 3 klasie i szuka�am opinii o liceach. Postanowi�am sprawdzi� przy okazji, co ludzie pisz� o Twardej :) No i prosz�, sporo tego ;) Jestem w klasie mat-ang i jestem bardzo zadowolona.\nPo trzech latach w tej szkole mog� spokojnie powiedzie� dla kogo ona jest. Na 100% nie mo�na\nzmieniaj�, przez 3 lata mia�am zaj�cia ju� z 4 z czego zadowolona by�am z jednego. Matematyka jak najbardziej wysoki poziom oraz w przypadku klas matematycznych 6/ 7 godzin tygodniowo. Lekcje niestety trwaj� bardzo d�ugo, cz�sto mam 9 lekcji, jednak spowodowane jest to dwuj�zyczno�ci� gimnazjum, trzeba o\nPisz� to, b�d�c w po�owie 3 klasy gimnazjum na Twardej i musz� przyzna�, �e ta szko�a ma tak samo mn�stwo plus�w, jak i minus�w. Super towarzystwo, ka�dy ma przyjaci�. 80% nauczycieli to ludzie z powo�ania, naprawd� �wietni pedagodzy i ludzie, z kt�rymi mo�na normalnie pogada�. Reszta troche\nZastanawia�em si�, czym szko�a r�ni si� od rejonowych gimnazj�w poza wymaganiem przestrzegania przez uczni�w regulaminu, co akurat dzieciom wychodzi na plus. Na pewno dwuj�zyczno��, przy czym, jak daje si� zauwa�y�, wi�ksz� pasj� wykazuj� si� nauczyciele "drugich" j�zyk�w. J�zyk g��wny uczony po\nTak, gimnazjum jest okropne, najokropniesze na �wiecie, ale tylko wtedy gdy nie p�jdzie si� do dwa razy gorszego liceum. Wtedy te 3 lata gimnazjum wspomina si� jak raj, a egzamin gimnazjalny jak liceln� kartk�weczk�. Szczerze m�wi�c, to �e nauczyciele wymagaj� czego� czego wcze�niej nie nauczyli to\nMoja c�rka w�a�nie sko�czy�a Tward�. i co jak co, ale uczenia my�lenia tam nie ucz�. Gor�co nie polecam!\nA skad wy wiecie jaka byla przyczyna??? Dajcie sobie spokoj( i JEJ przede wszystkim) i tak jak napisalam wczesniej- nie wyciera� sobie Ni� g�by\nWitaj, Czy mog�abym Ci� pogpyta� o nayczycueli na nailu prywatnym?? Dzi�kuje bardzo. J_hulewicz@onet.eu\nW g�owie mi si� nie mie�ci, jak mo�na na publicznym forum rzuca� nazwiskami os�b, kt�re nie uczestnicz� w dyskusji...\nWitam, chcia�abym z Tob� nawi�zac kontakt. Dosta�am si� na Tward� do klasy humanistycznej. Jest mi l�ej po tym co napisa�as. Chcia�abymnpodpyta� o nsuczycieli. Bardzo dzi�kuje\nWitam, oj nie wiem czy dobrze ale dostalysmy si� do klasy humanistycznej na Tward�. Czy moglabym podpytac o nauczycieli. Moze jakos przetrwamy..... Pn, 13-07-2015\nTa szko�a to pora�ka. Nauczyciele (z drobnymi wyj�tkami) to osoby "nie lubi�ce swojej pracy". pan "dobranoc" - ma�a litera na pocz�tku zdania jest celowa, a o kogo chodzi ka�dy wie - to klasyczny przyk�ad. Zero pedagogicznego podej�cia do ucznia, zero umiej�tno�ci przekazania informacji i wiedzy, 1\nJa nie odreagowuj� kompleks�w. Moja progenitura by�a laureatk� konkursu kuratoryjnego, dosta�a si� gdzie chcia�a, ale pomoc psychologiczna na Twardej naprawd� jest s�aba.\ntrudnazona napisa�a: > Moja c�rka w�a�nie sko�czy�a Tward�. i co jak co, ale uczenia my�lenia tam nie > ucz�. Gor�co nie polecam!\nCzy to znaczy, �e si� masz bezmy�ln� c�rk�???\nWitaj, dosta�am si� do klasy humanistycznej na Rward�. Jestem przera�ona tym co niekt�rxy wypisuj�. Czy mog� podpyta� ci� o nauczycieli, dziekuje, Na kogo trzeba uwa�a� itp. Pn, 13-07-2015\nMam my�l�c�c�rk�, ale sw�j rozw�j intelektualny zawdzi�cza sobie, rodzinie, Uniwersytetowi na kt�rego zaj�cia ucz�szcza�a b�d�c w szkole, Fundacji, a nie szkole. Poza tym ja staram si� nie "je�dzi�" po innych uczniach. Pozdrawiam\nDroga Agato, Ciebie przekonuj� jedynie negatywne opinie o Twardej, wi�c pisanie o pozytywach tej szko�y mija si� z celem.\nSzanowni Pa�stwo min�o 2 lata jak moje dziecko dosta�o si� do Gnata i radzi sobie �wietnie, a Pani "learning.." na forach dalej bije pian� i wylewa pomyje na Tward�. Co za konsekwencja. Szanowni Rodzice generalnie posty tej Pani nic nie wnosz� do dyskusji i nie ma sensu ich czyta�.\nEdukacyjna Warto�� Dodana, to mo�e si� dobrze sprawdza w przypadku seryjnej produkcji masowej, gdzie poszczeg�lne gniazda ta�my produkcyjnej w takcie owej ta�my bezmy�lnie powtarzaj� ustawienia.\nKto� t� metod� z przemys�u przetransponowa� na edukacj� i zgarnia kas� unijn�.\nA dzie� szkolny jest zawsz\nJe�li Twoje dziecko musi po�wi�ca� 3-4 godziny na przygotowanie si� do zaj�� w dniu nast�pnym, to znaczy, �e �le wybra�a� szko��. Zbyt ambitni rodzice w stosunku do mo�liwo�ci dziecka to najwi�kszy chyba problem na Twardej. Pn, 06-07-2015\ntrudnazona=trudny cz�owiek. Je�li Twoja progenitura nie chodzi na Tward� to sk�d takie zdecydowane s�dy? Pomoc psychologiczna jest s�aba? Po tej tragedii, o kt�rej kto� tak lakonicznie pisze, szko�a (p.Dyrektor) zaanga�owa�a trzech psycholog�w i otoczy�a opiek� uczni�w i rodzic�w, kt�rzy tego\nTo prawda, pani M�drzycka uczy matematyki, a wybitna polonistka to pani Mizeracka. Niestety �adna z tych os�b nie uczy�a mojego dziecka. Szkoda. Opinia uczni�w innych klas i cih rodzic�w o tych nauczycielkach jest bardzo dobra.\ndroga Zuzanno, czy jak Ci na imi� - s�abo wypad�a ta wypowied�.\nNazbyt szczeg�owa na spontaniczn�.\nRaczej wygl�da na sterowane ratowanie wizerunku.\nAle i tak dzi�ki.\nMysle, ze przekonaniem o ponadprzecietnych zdolnosciach dzieci - co jest czesto prawdziwe oraz checia przygotowania dzieci do uczestnictwa w wyscigu szczurow.\nGo�� portalu: A napisa�(a): > Droga Agato, Ciebie przekonuj� jedynie negatywne opinie o Twardej, wi�c pisanie\n> o pozytywach tej szko�y mija si� z celem.\nZgadza si�. Nic na to nie poradz�, �e opinie negatywne wyra�one w tym w�tku s� bardziej przekonywuj�ce od\nSzkola bardzo dobra, jako rodzic kazdemu polecam, nauczyciele kompetentni. Jezyk obcy mozna opanowac na przyzwoitym poziomie za darmo. Jedyny problem to zbyt ambitni niektorzy rodzice - domagajacy sie od nauczycieli zwiekszenia wymagan.\nNowa pani od biologii ok, ale jej starsza kole�anka... zupe�nie nie umie uczy� dyktuje tylko do zeszytu. (A i znam wiele szk�, gdzie biolodzy przynosz� serce, lub inne cz�ci zwierz�t, by je pokaza� uczniom). Dla humanist�w nie ma ciekawych propozycji zaj��. Nie by�o tez dobrze funkcjonuj�cego ko�a\ni przytaczanie go tutaj jest nikczemne. A co do samej "Twardej" - to �wietna szko�a, do kt�rej trafia najzdolniejsza m�odzie� - Faktem jest, �e ci, kt�rzy dochodz� do sukces�w kuj�c w podstaw�wce po nocach i wspomagaj�c sie korkami - tutaj nie maj� czego szuka�. Program (niezaleznie od profilu\n3-4 godziny nauki dziennie? Korepetycje, r�wnie� z j�zyk�w, kt�re uczone s� w wymiarze 6 godzin i 2/3 godziny tygodniowo??? To kiedy te korepetycje?\n�o matko... je�li moje dziecko po�wi�ci 1 godzin� dziennie na powt�rki w drodze metrem w porywach do 2 przed wi�kszymi sprawdzianami czy wypracowaniam\nzdanie ?? Ten przypadek nie mia� nic wsp�lnego ze sprawami szko\n> lnymi i przytaczanie go tutaj jest nikczemne. > > A co do samej "Twardej" - to �wietna szko�a, do kt�rej trafia najzdolniejsza m�\n> odzie� - > Faktem jest, �e ci, kt�rzy dochodz� do sukces�w kuj�c w podstaw�wce po\nDroga Pani Agato! Jak wida� ma Pani problem z dok�adnie napisanymi, poprawnymi stylistycznie i ortograficznie recenzjami, wi�c pozostawiam Pani� z przekonaniem, �e ta szko�a jest straszna niczym opuszczony dom dziecka, czyli opini�, kt�r� Pani naby�a z wypowiedzi "uczni�w GnaT'a" pisz�cych tak zaw\nI jak pisa�am wy�ej, skoro masz lekcje do 16, to potem konsultacje mijaj� si� z celem, bo po 8,9 lekcjach, bez odpoczynku nie przyswoisz sobie niczego nowego.To plan mojego dziecka w poniedzia�ek w tym roku historia, biologia, matematyka, angielski, chemia, wf na korytarzu, angielski, religia, geog\nTak pani M�drzycka od polskiego to skarb, czego niestety nie mo�na powiedzie� o innych nauczycielkach tego przedmiotu. Je�eli lekcje ko�cz� si� o 15.30 lub 16.20 i trzeba przygotowywa� si� 3-4 godziny do klas�wki, by wypa�� dobrze. To wida� ile czasu zostaje na w�asne zainteresowania... Moja c�rka Pn, 06-07-2015\nOdbieram te wpisy jak celowe zniechecanie konkurencji w rekrutacji. Zwlaszcza termin ich pojawienia sie jest wymowny.\nGo�� portalu: Zuzrad napisa�(a): > Droga Pani Agato! > > Jak wida� ma Pani problem z dok�adnie napisanymi, poprawnymi stylistycznie i or\n> tograficznie recenzjami, wi�c pozostawiam Pani� z przekonaniem, �e ta szko�a je\n> st straszna niczym opuszczony dom dziecka, czyli opini\nNie zmie�ci�am si� w jednym komentarzu, wi�c tu jest ci�g dalszy:\nNiekt�rzy moi znajomi znajduj� czas na ucz�szczanie do szko�y muzycznej i ci�gle daj� rad� z lekcjami. Jak wiemy na Twardej obowi�zkowy jest str�j szkolny: bia�a koszula, czarne/granatowe pozosta�e cz�ci stroju, krawat\ndzi�ki za t� spowied�, wygl�da na to , �e wiesz co m�wisz. Tego si� obawia�am, zbieraj� informacje o tej szkole, r�wnie� wra�enia po dniu otwartym. Tak wi�c twardej m�wimy nie. Dzi�ki jeszcze raz\no nie, termin wskazuje na to, �e miarka si� przebra�a :)\nI �e 3 lata tam to zniszczone 3 lata. Ale prosz� wys�a� tam swoje dziecko, bo zak�adam, �e jest Pani kolejn� nastawion� na sukces c�rki/ syna mamusi�, lecz�c� swoje kompleksy :) POZDRAWIAM\nPrzeczyta�am pierwszy akapit - ma�o zrozumia�am. Nic to, my�l�, mo�e dalej b�dzie lepiej, mo�e m�zg w��czy funkcj� czytania ze zrozumieniem. W��czy�, zawiesi�a si� po 3-cim zdaniu drugiego akapitu.\nJe�li tak pisze osoba ko�cz�ca klas� humanistyczn� jednego z najlepszych gimnazj�w w Warszawie to c�... Pt, 29-05-2015\nKole�anko wy�ej- nie wiem, kim jeste�, ale jak si� przyznasz masz u mnie t� pizz�, o kt�rej piszesz\nZGADZAM SI� W 120%, �adna szko�a nie jest warta tyle wyrzecze�, a ju� na pewno nie Twarda. �r, 27-05-2015\nTo nie s� wpisy, kt�re mo�na traktowa� powa�nie, ale wyg�upy, kt�rym autorzy celowo nadaj� tak� a nie inn� form� sil�c si� na nieporadno�� j�zykow� i b��dy ortograficzne. Pytanie, czy s� b�aznuj�cymi uczniami tej szko�y. Nie warto z nimi polemizowa�, bo tylko o to im chodzi.. Pt, 29-05-2015\njeszcze jedno: je�li choc 1/2 z opisanej atmosfery, sposobu zarz�dzania t� szko�� i traktowania dzieci jest prawdziwe, to wkr�tce powinien si� zainteresowa� ta plac�wk� je�li nie prokurator to na pewno urz�d miasta\nja rozumiem starania o renom� szko�y, ale gdzie� s� granice\nto jest koszmar jak w op\nkt�re mia�y 5 i 6 w podstaw�wce,a na Twardej ledwo 3,czy te oceny w podstaw�wce nie s� naci�gane? Bo chyba dziecko kt�re uczy si� na 6 w podstaw�wce nie powinno mie� problemu z 4 czy 5 w gimnazjum.\nKandydat�w do klas dwuj�zycznych obowi�zuje test predyspozycji j�zykowych. Uczniowie b�d� go pisa� we wtorek 13 maja 2014 r. o godz. 8.00.\nZapraszamy sz�stoklasist�w na kurs przed tym sprawdzianem. Zaczynamy 5 kwietnia. Zaj�cia odbywaj� si� w weekendy w Gimnazjum Dwuj�zycznym nr 42 ul. Twarda 8\nJe�li przyprowadzili�cie swoje dzieci na Tward�, po to �eby by�o tak jak w innych szko�ach (tylko oczywi�cie lepiej) - to jest to Wasz b��d a nie wina Twardej. Je�li chcecie �eby Wasze dzieci zakuwa�y do test�w gimnazjalnych (jak w innych gimnazjach) a nie zale�y Wam na tym, �eby Wasze dzieci\nTo trudno jest, bo ja w tej szkole zostawi�am serce i �o��dek :-) Na pewno przez te trzy lata �yli�my na podwy�szonych obrotach - by� mo�e r�wnie� przez to, �e moje dziecko nr 1 jest inne ni� dziecko nr 2 i po prostu inaczej zareagowa�o na gimnazjum.\nTrudno mi te� pisa� o wadach Twardej, bo ja z\nUWAGA-- DO "GO�CIA" chwal�cego t� szko��- dobrego wra�enia nie robisz, patrz�c na Twoje b��dy ortograficzne/ stylistyczne. Ale nie to jest najwa�niejsze- wnioskuj�c z Twojej wypowiedzi mo�na �mia�o stwierdzi�, i� nale�ysz do tej mniej licznej grupy "Twardzieli", kt�rzy tak naprawd� twardego nic w\nnie robi, bo TWARDA STRACI RENOM�!! A do tego szanowna dyrekcja dopu�ci� nie mo�e. Poza tym jest tu masa ludzi z depresj�, nie wiem, czy to przypadek. Wszyscy odliczaj� dni do ko�ca tego piek�a, cho� na pewno, mimo wszystko, wiele dobrych wspomnie� te� nam pozostanie. Ale powt�rz�- jest to zas�uga\ntak, nasz wiek jest trudny. Kto wymy�li� te gimnazja ? Nie wida� mnie w tej szkole. Teraz chcia�abym jeszcze raz powiedzie� co�, co mo�na ju� wywnioskowa�. Dobra szko�a, to szko�a, kt�ra nie zapobiegnie, lecz ukryje wszystko co moralnie nieprawid�owe, co ?dobrej szkole? nie przystoi. Mam trening\nMo�e nie krytykujmy j�zyka, bo przez takie bezsensowne krytyki mo�emy straci� kilka innych ciekawych opinii. Cz, 09-04-2015\nCiekawe dlaczego dziewczynko wypisujesz te wszystkie nieprawdziwe informacje na temat Twardej. A mo�e nie jeste� uczennic�, tylko to mo�e deweloper, kt�remu zale�y na "wykurzeniu" szko�y ze swojego terenu usi�uje w ten spos�b podkopa� dobre imi� szko�y.\nTo najlepsze w Polsce gimnazjum\nJestem uczennic� pierwszej klasy z angielskim na czele. Nie humanistyczna i nie matematyczna. Po prostu C. Mog� �mia�o powiedzie�, �e po zaledwie 7 miesi�cach na Twardej m�j angielski jest o niebo lepszy, ni� p� roku temu. Nauczyciele ucz� dobrze, wiadomo, jedni z wi�ksz� pasj�, inni z mniejsz�\nWitam, przeczytalam du�o ciekawych informacji w twoim mailu o Twardej. Mam jeszcze sporo pyta�. Dosta�am si� do klady humsnistycznej.\nCzy mog�abym Ci� podpyta�\nMoj sdres j_ hulewicz@onet.eu\nje�li to pomo�e to powstaje strona: gimnazjumok.pl na kt�rej s� rozwi�zania test�w z matematyki z poprzednich lat...\nDzi�kuj� za wszystkie informacje, mam jeszcze pytanie, jak wygl�da nauka matematyki w klasach NIE matematycznych. �r, 25-02-2015\nJestem uczennic� gimnazjum na Twardej. I szczerze nie polecam tej szko�y nikomu. Nauczyciele s� niemili i niegrzeczni w stosunku do ucznia. Szczeg�lnie prym wjedzie pani od fizyki, kt�ra ch�tnie upokarza uczni�w. Ocen� 3 z testu komentuje s�owami "nie ka�dy ma zdolno�ci intelektualne\na z jakim poziomem niemieckiego uczniowie ko�cz� nauk� po 3 latach ?\nile jest godzin j�zyka w tygodniu ?\nNo �rednio. Bez takiego rozmachu i polotu . Nauczyciel pracuj�cy od zarania w tej szkole. Troch� wyzywa si� na dzieciakach, wyzywa ich od bachor�w. Cho� wa�enie robi sympatyczne.\nRozwazam rowniez dla swojego dziecka szkole na Twardej. Ze wzgledu na zainteresowania myslimy o klasie dwujezycznej z rozszerzona matematyka. Czy ktos wie Ile jest godzin tygodniowo z jezyka angielskiego w takiej klasie, ile z matematyki i ile z dodatkowego jezyka np hiszpanskiego\nPotwierdzam wysok� skuteczno�� i naprawd� wysoki poziom nauki niemieckiego w klasach niemieckich. Jestem pod du�ym wra�eniem obserwuj�c pod tym wzgl�dem moje dziecko, kt�re rozpoczyna�o tu nauk� niemieckiego od zera.\nfaktycznie, nie wygl�da to dobrze :(\nDzi�kuj� za informacj�, nie mog� jednak pozby� si� wra�enia, �e klasy matematyczne na Twardej s� inaczej, znacznie lepiej, traktowane ni� te nie matematyczne. Zastanowi�y mnie te� dziwnie niskie progi w ub roku w�a�nie do klasy niemieckiej z rozszerzonym angielskim i w og�le do klas nie\nW zasadzie mnie interesuje wysoki poziom matematyki, informatyki i j�zyka angielskiego. Reszta przedmiot�w - no c�, musi w gimnazjum by� ... Czy w takiej sytuacji wyb�r Twardej, to dobra decyzja, czy powinienem szuka� dalej ?\nUczennico, dzi�kuj� za t� wypowied�. mam pytanie, czy s� na Twardej uczniowie kt�rzy ucz� si� te� w popo�udniowej szkole muzycznej? zastanawiam si� czy da si� to pogodzi�.\nCzy kto� si� orientuje jak wygl�da poziom matematyki i angielskiego w klasie niemieckiej z rozszerzonym angielskim? Czy ta klasa na Twardej w og�le ma sens? M�ody cz�owiek rozwa�a, a ja nie znalaz�am �adnych opinii, podpowiedzcie prosz�\nJest 7 godzin j.niemieckiego tygodniowo, w tym 2 z nauczycielem niemieckoj�zycznym (od pocz�tku nauki). Od klasy drugiej wybrane przedmioty prowadzone s� w du�ej cz�ci po niemiecku. W klasie trzeciej zdaj� Deutsches Sprachdiplom (DSD), ale nie potrafi� na chwil� obecn� powiedzie� kt�ry poziom znajo\nKlasa matematyczna ma 4 godziny "zwyk�ego" angielskiego plus 2 godziny z native speakerem polskim w podziale na grupy. W drugiej i trzeciej klasie dodatkowo elementy angielskiego na innych przedmiotach. Drugiego j�zyka - a wi�c np. hiszpa�skiego s� dwie godziny. Matematyki jest 5 godzin w tygodniu, Wt, 24-02-2015\ndzi�kuj� za odpowied�. a ta przeprowadzka ma by� ju� od najbli�szego wrze�nia czy nast�pnego?\nMoje dziecko jest w klasie matematycznej, ale z tego co wiem w innych klasach godzina mniej tego przedmiotu i z ca�� pewno�ci� wolniej realizowany jest materia�. W klasie matematycznej id� bardzo szybko do przodu, ale z tego co widz� dzieci radz�ce sobie s�abiej s� otaczane specjaln� opiek�. W szkol\nte� mnie interesuj� aktualne opinie o Twardej... ile jest godzin lekcyjnych codziennie (w gr� wchodzi klasa mat-ang), czy dziecko bardzo zdolne ale niezbyt ch�tne do zakuwania znajdzie tam swoje miejsce? czy w szkole panuje lans i szpan, czy m�odzie� uwa�a si� za bardzo doros��? jak odnosz� si� do\nM�j syn sko�czy� gimnazjum na Twardej lata �wietlne temu. Dzi� ko�czy studia, ale szko��, a zw�aszcza �wczesnego dyrektora wspomina jak najlepiej. Tward� si� lubi gdy jest si� zdolnym, pracowitym i zdyscyplinowanym a do tego wie si� czego si� chce od �ycia. Dla takich uczni�w to idealna szko�a\nZdj�cia - gimnazjum twarda\ngimnazjum twarda - wi�cej zdj��


Sprawdź, czy przysługuje ci renta rodzinna. »\n20 września 2021 Woźny PortaluWarto przeczytać\nRenta rodzinna to szczególny rodzaj świadczenia, który jest przyznawany dopiero po śmierci osoby ubezpieczonej. Jej śmierć zatem jest warunkiem koniecznym do otrzymania świadczenia. Na taki zastrzyk finansowy mogą liczyć osoby z najbliższego otoczenia ubezpieczonego, które w chwili jego śmierci nabywają prawo do otrzymywanych przez niego świadczeń. Taki jest też cel tego świadczenia, dlatego osoby mogące się o nie ubiegać muszą spełnić szereg kryteriów, które określa ustawa o emeryturach i rentach. Sprawdź, czy możesz liczyć na przyznanie renty rodzinnej.\nKto ma prawo starać się o rentę rodzinną?\nNa jaką kwotę możesz liczyć?\nCzy tylko renta z ZUS?\nNie zawsze sam fakt śmierci osoby bliskiej uprawnia do pobierania renty. Tylko spełnienie szeregu warunków daje gwarancję przyznania tego świadczenia. Jego główny cel to wspieranie osób bliskich zmarłemu, których sytuacja życiowa w wyniku jego śmierci znacznie się pogarsza. Istotne są też kwestie formalne – ubezpieczony w momencie swojej śmierci winien mieć przyznane prawo do otrzymywania emerytury, w tym emerytury pomostowej i renty z tytułu niezdolności do pracy. Ważna zatem jest kwestia zatrudnienia i odprowadzania wszelkich składek, w tym emerytalnej. Dla ZUS nie jest ważne przy tym, czy osoba ta pobierała te świadczenia, czy z nich zrezygnowała. Najważniejsza jest kwestia posiadania do tego prawa.\nO rentę rodzinną mogą wystąpić własne dzieci oraz przysposobione oraz dzieci małżonka przed ukończeniem 16 lat i 25 lat w przypadku osób kontynuujących naukę. Prawo daje też możliwość pobierania renty rodzinnej wnukom, rodzeństwu i dzieciom znajdującym się pod pieczą zastępczą i na utrzymaniu zmarłego, o ile spełnione są pozostałe wymogi. Przy czym, jeśli te osoby mają już prawo do renty po swoich dziadkach czy naturalnych rodzicach, z wyjątkiem sytuacji, gdy ci opiekunowie nie są w stanie ich utrzymać.\nNa wysokość renty rodzinnej, jak każdego innego świadczenia, ma wpływ wiele czynników. Co ciekawe, bez względu na liczbę członków rodziny, mających prawo do pobierania takiego świadczenia, renta przyznawana jest pojedynczo – jako jedno świadczenie łącznej renty rodzinnej. Zdarzają się sytuacje, gdy o rentę rodzinną po tej samej osobie zmarłej ubiega się więcej niż jedna osoba, wówczas całkowita kwota świadczenia jest dzielona przez ilość występujących o nie osób – jeśli zatem o rentę występuje formalnie 5 osób, kwota dzielona jest przez 5.\nJak zatem ustala się kwotę renty rodzinnej w zależności od ilości ubiegających się o nią osób? Zgodnie z ustalonym modelem, jeśli o rentę osoby zmarłej ubiega się jedna osoba, otrzymuje ona 85% kwoty świadczenia osoby zmarłej. Gdy natomiast o rentę ubiegają się dwie osoby, jej wysokość stanowi wtedy 90% wartości świadczenia zmarłego, zaś dla trzech i więcej osób przyznaje się 95% świadczenia, które otrzymywał zmarły. Pamiętajmy, że wartości te są dodatkowo dzielone przez ilość osób ubiegających się o świadczenie, wyłączając pierwszą sytuację, gdy o rentę ubiega się tylko jedna osoba (np. małżonek).\nNajczęściej, renta rodzinna jest wypłacana przez ZUS, jednak nie tylko. Coraz więcej ubezpieczycieli prywatnych oferuje swoim klientom dodatkowe ubezpieczenie do podstawowego pakietu. Taka polisa może zostać wykupiona dodatkowo, co nie oznacza że jest obowiązkowa. Daje ona jednak poczucie bezpieczeństwa o życie swoich bliskich, tym bardziej, gdy znajdują się oni na utrzymaniu ubezpieczonego lub są osobami małoletnimi czy niezdolnymi do wykonywania pracy zarobkowej. Osoba wskazana przez klienta ubezpieczalni w polisie, może liczyć na pomoc finansową wypłacaną przez ubezpieczyciela w comiesięcznych ratach. Takiemu dobrowolnemu ubezpieczeniu swoich bliskich mogą poddać się osoby zwykle między 18 a 70 rokiem życia.\nPrevious Previous post: Zgłoszenie szkody do ubezpieczyciela z OC – jak najszybciej to zrobić?\nNext Next post: Gotowa spółka – dlaczego warto?


Dla mężczyzn - polonia360.com\nEwa Maria Ambroziak Mówiąc krótko, elegancki mężczyzna ma po pierwsze czyste buty, a po drugie potrafi je dobrać stosownie do okazji. Moda modą, ale nie zawsze możemy sobie pozwolić na to, żeby słowo „elegancja” czy też np. hasło „strój wieczorowy” interpretować według własnego uznania. Nie pozostawia także wątpliwości fakt, że często najwięcej problemów przysparzają nam buty klasyczne. Co zatem założyć żeby było elegancko i stosownie? Jestem na „nie”! Zacznijmy od... read more\nJaki dobrać krawat\nSaturday, July 16, 2011 12:09:00 AM\nModa męska to wbrew pozorom bardzo wymagająca dziedzina. Wybór odpowiedniego krawata, staje się czasem dość problematyczny, zwłaszcza gdy nie posiada się odpowiedniej wiedzy w kwestii jego doboru. Krawat nie tylko musi pasować kolorystycznie i deseniem do stroju ale również musi być z odpowiedniego materiału. Ponieważ krawaty są wykonywane z różnych materiałów, takich jak wełna, skóra, poliester itp. Należy dobrze rozważyć jego dobór. Oczywiście najpopularniejsze i najbardziej uniwersalne są krawaty jedwabne, dlatego chcąc uniknąć wpadki... read more\nObcując z ludźmi, staramy się poznać ich charakter, zasób wiedzy, umiejętności, zainteresowania, stosunek do otoczenia. Przy pierwszym spotkaniu rzucają się jednak w oczy inne cechy: sposób bycia, wygląd zewnętrzny – i one to często decydują, czy poznany człowiek wywiera na nas korzystne, czy też niekorzystne wrażenie. Nic też dziwnego, że wielu mężczyzn przywiązuje wielką wagę nie tylko do kultury umysłowej i towarzyskiej, ale również dbałości o utrzymanie na wysokim poziomie wyglądu zewnętrznego, którego... read more


Poznaj Bytom z najlepszej strony – Wiktor przedsiebiorczy\nPrzemierzając ścieżki Bytomia możemy dojrzeć spektrum styli architektonicznych. Szczególnie w sercu miasta. Widzi się tam zabytkowy ogród miejski, do którego możemy udać się na spacer. W bardzo niedalekiej odległości położony jest obiekt Urzędu Miejskiego, jaki został wzniesiony w stanie międzywojennym. W tym samym okresie stanęła również pływalnia publiczna, leżąca nieopodal urzędu. W okolicy znajdują się wspaniałe przedwojenne wille. Idealnie przedstawiają rozmaitą przeszłość miasta. Bytom jest jednym z najstarszych miast w Polsce. Został założony 3 lata przed Krakowem, natomiast pierwsze potwierdzone doniesienia o osadzie są z 1105 roku. W sercu miasteczka odkryjemy multum starych budynków, jednak na naszą uwagę zasługuję jeszcze inne rejony Bytomia. Na jego obrzeżach usadowiony jest kompleks sportowy, na jaki składa się pole golfowe, siłownia, ścianka wspinaczkowa dodatkowo sauna. W mieście spotkamy się z obfitą ofertą kulturalną. Możemy wybrać się na seans do Opery Śląskiej, która posiada swoją siedzibę w centrum miasteczka. Jeśli pośród nas są zwolennicy sztuki współczesnej, to winni oni przejść się w stronę historycznych obszarów pokopalnianych blisko centrum miasta. Odkryją tam Teatr Rozbark, którego siedzibą są stare budynki cechowni i administracji pozostałe po Kopalni Rozbark. Dla tych, którzy uwielbiają późne wyjścia, Bytom ma do zaoferowania klub muzyczny razem z kręgielnią. Na lokalnym rynku odkryjemy sporo zacisznych lokali, w których możemy miło spędzić wolny czas.\nMiasto bogate duchem\nNie zastanawiaj się i już teraz wybierz się na wycieczkę do Bytomia. Dla jednostek aktywnych fizycznie, dostępne są punkty sportowe. Jeżeli wolisz spokojnie spędzać czas, potrafisz udać do jedynej z wielu restauracji i barów, które znajdują się w sercu miasteczka. Dzięki dużej ofercie rozrywek, na pewno znajdziesz tutaj miejsce dla siebie.\n← Pokonaj oznaki starzenia się\nKarcher w trosce o Twój dom →


Kupić Hipoglucem Bez Recepty Online | Polska Apteka Internetowa Hipoglucem Tanio\nHipoglucem na sprzedaż online Tanio\nCzego pacjent wiedzieć przed użyciem hipoglucem?\nAntyoksydanty to substancje wytwarzane przez warzywa w celu ochrony, hipoglucem 850mg, 500mg. Społeczność naukowa i polityczna apeluje do naukowców, aby zniszczyli niebezpieczne szczepy. Dzięki wstrzyknięciom podskórnym i domięśniowym możliwe jest:, generyk hipoglucem otc. Quantum analizuje ludzkie komórki pod kątem niskich częstotliwości fal pola. Należy bowiem pamiętać, że każde oko ma swój gruczoł łzowy, więc leczenie powinno mieć wyłącznie charakter wspomagający, gdzie mozna kupic hipoglucem lublin. Prokuratura Okręgowa w Toruniu prowadzi śledztwo dotyczące działania zorganizowanej grupy przestępczej z Brodnicy. Ognisko Wychowawcze w Kielcach przy ul, zamienniki analper na recepte sklep. Bolesna Warga Sromowa - informacje, zdjęcia, materiały video. Charakterystycznym objawem choroby Alzheimera są zaburzenia, leki podobne do hipoglucem jak. Jako psycholog spotykam się z wieloma problemami innych.\nKtórzy nie mogą przyjmować tabletek hipoglucem?\nUreterocele czyli torbielowate rozszerzenie ujścia moczowodu może, metformin 850mg, 500mg. Google maps z miejscem eksplozji i kraterem dodał: l....l z goo.gl. Przy poważnej niewydolności nerek konieczne jest leczenie nerkozastępcze: hemodializa, dializa otrzewnowa lub transplantacja nerki, hipoglucem cena w aptece na recepte cena. Rak gruczołowy Prawdziwe gruczolakoraki kanału odbytu występują niezmiernie rzadko. Ukąszenie przez kleszcza nie zawsze wymaga interwencji lekarskiej, w wielu przypadkach kleszcza możemy wyciągnąć sami, gdzie mozna kupic hipoglucem kraków. Tłumaczenie ketonémia w słowniku węgiersko-polski w Glosbe - wielojęzycznym darmowym słowniku online. I z tego powodu był zadowolony, rodzajowa aniclindan tabletka. Elwira Góraj - Zakład Medycyny Paliatywnej z Poradnią Przeciwbólową i Medycyny Paliatywnej, Oddziałem. Zatarcie granicy między wnętrzem i zewnętrzem potęgują duże, wysokie na trzy metry przeszklenia, zamiennik cantinia tabletka. Zapraszamy do zapoznania się z naszą ofertą i odwiedzenia nas.\nGdzie mam kupić hipoglucem Internecie?\nPrzyczyny zwiększonego Ht i zwiększonej liczby erytrocytów:, Hipoglucem (metformin) 850mg, 500mg. Z każdym wdechem bliżej do Syjonu mam. Spojrz sobie na mape elektrowni atomowych w europie, polska hipoglucem bez recepty sklep. Czy wiesz, czym jeet relaksacja oddechowa. Rozkładowe, 3 pokojowe mieszkanie na Bielanach. 46 m2 po remoncie, do wprowadzenia. 4 piętro w 4-piętrowym bloku z cegły, polska editrim warszawa. Tłumaczenia w kontekście hasła wyparcie z polskiego na francuski od Reverso Context: To się nazywa wyparcie. Gryzoniom codziennie podawano małe dawki hydrolizatu białek otrzymanych z grochu, hipoglucem by online. Histony mogą podlegać szeregu modyfikacjom potranslacyjnym, np. Samouczki video Spike2 - Parametry do tworzenia matryc spajków, hipoglucem recepta. Element uzyskany z rozbioru tuszy cielęcej.\nJak zdobyć narkotyki hipoglucem?\nPostoperative analgesia in morbidly obese patient with chronic kidney failure, hipoglucem metformin. Toksoplazmoza przebiega dość łagodnie, często z powiększeniem kilku węzłów chłonnych albo dodatkowo z ogólnym pogorszeniem samopoczucia, gorączką. Zarówno stan elek- tryczny powierzchni, jak i ﬂotowalność badanych skaleni, zamienniki kamagra soft w aptece gdańsk. Szczególnie ważnym dla dziecka bodźcem wzrokowym jest twarz. Nasilenie walk w Donbasie to rozkaz Ukrainy, na sprzedaż hipoglucem gdańsk. Mimo próśb do zatrzymania mężczyzna nie reagował i kurczowo trzymał się szyn kolejowych. Obręcz biodrowa i kościec kończyny dolnej, oryginalna kanprim gdzie kupić internetowy. Terapeuta manualny, specjalista terapii powięziowo-mięśniowej. Shopper bag w stylu boho, słomkowa torba, elegancka kopertówka czy skórzany plecak, hipoglucem tabletki cena gdańsk. Psychogenne napady rzekomopadaczkowe to dowód na to, że nie każde zaburzenie, które prezentuje się jak napad padaczkowy, w rzeczywistości jest.\nAustralijczyk na początku stycznia wyjechał do znanego centrum rehabilitacyjnego w Bostonie, 850mg, 500mg hipoglucem. Znaczy, że są niezbędne dla prawidłowego. Ból jest przemijający, a skutki rezygnacji pozostają na zawsze, nexofil kupic w polsce. Gruczoły piersiowe zawierają miliony receptorów reagujących na hormony. Kajetan Kajetanowicz liderem drugiego etapu Rajdu Cypru. Łatwo tu uszkodzić auto, hipoglucem apteka cena kraków. Pytanie: Jakie powinny być warunki bezpieczeństwa i higieny pracy na stanowisku napełniania butli sprężonym powietrzem. Do tego Bianka strasznie chrapie, co moze byc rowniez objawem tego, ze cos sie dzieje, sprzedam hipoglucem gdzie. Ponadto wsród tego rodzaju chorób są paciorkowce, salmonella, bakterie E-coli, czerwonka bakteryjna,zapalenie wątroby typu A, bąblowica, lamblioza. I chociaż jest bardzo ciężko, trzeba zrobić, sprzedaż hipoglucem polska. Jak przygotowac odpowiednie podloze do przesadzenia anturium.\nMożna kupić Hipoglucem (metformin) 850mg, 500mg w jednym z tych miast:


Organizacja pierwszej pomocy na miejscu wypadku - Sciaga.pl\nEdukacja dla bezpieczeństwa / Liceum\nOrganizacja pierwszej pomocy na miejscu wypadku\nsatysfakcja 70 % 205 głosów\nOcena sytuacji i zabezpieczenie miejsca wypadku\nPierwszą czynnością lub etapem postępowania na miejscu wypadku jest ocena zdarzenia. Oceniając sytuację, należy zadbać najpierw i przede wszystkim o własne bezpieczeństwo, a następnie o bezpieczeństwo poszkodowanego i osób postronnych. Istotnym elementem wstępnego postępowania jest ustalenie, czy istnieje czynnik powodujący zdarzenie lub katastrofę, a więc stwierdzenie, co się stało.\nDo najgroźniejszych należą czynniki o długotrwałym działaniu. Takie czynniki, jak ogień, gaz czy trujące płyny są aktywne do czasu zneutralizowania. Ich działanie stwarza konieczność pilnej ewakuacji poszkodowanych z miejsca zdarzenia do strefy bezpiecznej.\nPo ocenie zdarzenia i rozpoznaniu niebezpieczeństwa należy zabezpieczyć odpowiednio miejsce wypadku, korzystając z pomocy innych osób oraz z odpowiedniego sprzętu. Równie istotnym elementem wstępnego postępowania jest opieka nad osobami, które uległy panice. Osoby takie to także poszkodowani, mimo że nie mają urazów. Pozostawieni bez opieki są niebezpieczni dla siebie i innych, a ponadto dość często ulegają urazom w czasie chaotycznej ewakuacji, na przykład z płonącego magazynu. Zawsze należy zabezpieczyć miejsce wypadku tak, aby nie doszło do kolejnych zdarzeń, do zwiększenia liczby poszkodowanych i zwiększenia strat materialnych. Rozwiązaniem jest zlikwidowanie możliwości rozprzestrzeniania się czynników szkodliwych i niebezpiecznych, przy czym należy stale pamiętać o własnym bezpieczeństwie. Najważniejsze jednak jest przygotowanie miejsca zdarzenia na przyjęcie pomocy z zewnątrz.\nGdy na miejscu wypadku są poszkodowani lub doszło do nagłego zachorowania, należy podjąć czynności związane z oceną stanu poszkodowanych. Na czynności te składają się oceny:\n- Przytomności (świadomości)\n- Drożności dróg oddechowych\n- Obecności lub braku oddychania\n- Akcji serca i wydolności krążenia\n- Obrażeń ciała poszkodowanego.\nOcena stanu poszkodowanego nie powinna trwać długo, optymalnie około 1 minuty. Ma ona na celu wykrycie podstawowych przyczyn ewentualnego zagrożenia życia i daje możliwość dokonania selekcji poszkodowanych na osoby wymagające pomocy natychmiast oraz te, którym pomoc może być udzielona nieco później.\nOcenę można przerwać tylko w celu zapewnienia drożności dróg oddechowych lub podjęcia czynności ratujących życie.\nJeśli poszkodowany nie reaguje na głos i bardzo delikatne potrząsanie lub pociąganie płatka ucha, należy uznać, że jest nieprzytomny. Gdy reaguje na głos, należy wydawać mu proste polecenia, Np. nakłonić, by spróbował ścisnąć rękę lub zmrużył oczy. Czasami poszkodowany nie reaguje słownie, ale jest w stanie wykonać proste polecenia.\nOcena drożności dróg oddechowych\nW czasie udzielania pomocy należy tak postępować, aby drogi oddechowe były drożne, a więc:\n- Rozpiąć uciskające ubranie\n- Sprawdzić jamę ustną i usunąć z niej ciała obce (cukierki, gumę do żucia resztki pokarmu, wybite zęby, nieprzymocowaną protezę zębową)\n- Odgiąć głowę\n- Podciągnąć żuchwę.\nNależy spróbować wyciągnąć ciała obce z jamy ustnej, nie ruszając przy tym głową poszkodowanego i nie uciskając dróg oddechowych. Poszkodowanego przytomnego należy poprosić o wyplucie wszystkiego z jamy ustnej. Jeśli znajdują się w niej wymiociny, które utrudniają oddychanie, trzeba usunąć je chusteczką.\nPoszkodowanemu, który leży na wznak, należy odchylić lekko głowę na bok i w tej pozycji usuwać ciała obce. U poszkodowanego leżącego na wznak dochodzi do zapadania się języka i blokowania dróg oddechowych. Gdy podejrzewa się uszkodzenie odcinka szyjnego kręgosłupa, ułożenie poszkodowanego na wznak jest najlepsze. W takim przypadku, w celu zapewnienia drożności dróg oddechowych, można próbować wyciągnąć nieco język.\nUciskające części ubrania to te, które uniemożliwiają swobodne oddychanie, np. zaciśnięty krawat czy koszula zapięta na ostatni guzik. Jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, należy rozluźnić jego ubranie, jeśli jest przytomny, może wykonać tę czynność sam. Na koniec należy odchylić głowę poszkodowanego do tyłu i podciągnąć żuchwę.\nOceniając drożność dróg oddechowych, należy przez 10 sekund obserwować oznaki oddychania, wsłuchiwać się w nie i starać się je wyczuć oraz:\n- Obserwować ruchy klatki piersiowej\n- Nasłuchiwać przy ustach odgłosów wydawanych przy oddychaniu\n- Starać się wyczuć wydychane powietrze własnym policzkiem.\nWarto wiedzieć, że przyspieszone lub zwolnione oddychanie (przy normie od 10 do 24 oddechów na minutę) świadczy o złym stanie poszkodowanego. Należy zaobserwować, czy oddech jest płytki, normalny czy głęboki. Równie istotne jest, czy poszkodowany oddycha lekko, czy z trudnością.\nOcena krążenia krwi\nOcena krążenia krwi polega na 10-sekundowej kontroli tętna na tętnicy szyjnej. Wykonanie tej czynności wbrew pozorom nie jest łatwe. Zgodnie z najnowszymi zaleceniami Europejskiej Rady Resuscytacji oceny tętna powinni dokonywać jedynie dobrze przeszkoleni ratownicy. Jeśli wyczuwa się tętno, należy sprawdzić, czy jest ono:\n- Obserwować szybkie, normalne czy wolne\n- Obserwować dobrze czy trudno wyczuwalne\n- Obserwować miarowe czy niemiarowe.\nTętno, zarówno u osoby przytomnej, jak i nieprzytomnej, jest najlepiej wyczuwalne na tętnicy szyjnej, gdyż jest ona większa od tętnicy promieniowej na wysokości nadgarstka. Oceny akcji serca i krążenia dokonuje się przez bezpośrednie osłuchanie uchem okolicy sercowej na klatce piersiowej oraz ocenę tętna na tętnicy szyjnej lub, w uzasadnionych przypadkach, gdy jest to jedyne miejsce dostępne, na tętnicy promieniowej. Mniej wprawni ratownicy mogą dokonać oceny zachowanego, efektywnego krążenia krwi, oceniając występowanie normalnego oddychania i kaszlu lub poruszanie się poszkodowanego.\nOcena obrażeń całego ciała\nKolejnym elementem oceny jest zbadanie całego ciała poszkodowanego (od czubka głowy do małego palca u nogi), głównie w poszukiwaniu takich urazów, jak rany, złamania i zwichnięcia.\nPoszkodowany przytomny jest w stanie powiedzieć, co go boli. Wówczas zadanie jest ułatwione i ocena szczegółowa trwa krótko.\nU osób nieprzytomnych wszystkie czynności związane z oceną należy wykonywać bardzo delikatnie. Najważniejsze i najczęstsze miejsca urazów to: głowa, odcinek szyjny kręgosłupa, obojczyki, stawy ramienne, kości przedramion, żebra, miednica, kości udowe, kolana, kości goleni oraz stawy skokowe.\nNależy ocenić odcinek szyjny kręgosłupa, który może być uszkodzony. W uzasadnionych przypadkach, np. po upadku z wysokości, takiego uszkodzenia można się spodziewać. Gdy poszkodowany jest nieprzytomny, a ocena uszkodzenia niepewna, należy postępować z nim tak, jakby miał uszkodzony kręgosłup. Osoba przytomna w razie uszkodzenia kręgosłupa będzie zgłaszać ból w szyi lub innym miejscu kręgosłupa i nie będzie mogła swobodnie poruszać głową lub kończynami z powodu ich niedowładu. Mogą także wystąpić zaburzenia czucia na skórze kończyn.\nW czasie oczekiwania na pomoc kwalifikowaną należy ponawiać, co kilka minut ocenę przytomności, oddychania i krążenia krwi.\nWzywanie pomocy jest drugim ogniwem łańcucha ratunku. Poważny stan poszkodowanego oznacza konieczność jak najszybszego wezwania służb medycznych (tel. 999 lub 112 z telefonu komórkowego) lub powiadomienia o zaistniałym wypadku, bezpośrednio po zdarzeniu, odpowiednich osób. Z punktu widzenia zasad udzielania pierwszej pomocy, należy wzywać pomoc tak, aby poszkodowany nie pozostał bez opieki. Jeśli ratownik jest sam z poszkodowanym, musi głośno wołać o pomoc, zwracając jednocześnie uwagę na stan poszkodowanego. Istotne jest też, aby meldunek o zaistniałym wypadku zawierał zwięzłą i dokładną informację na temat:\n- Miejsca zdarzenia\n- Rodzaju uszkodzeń\n- Przebiegu wydarzeń\n- Liczby poszkodowanych\n- Zakresu udzielonej pierwszej pomocy\n- Wzywającego pomoc.\nSystem organizacji ratownictwa w Polsce zakłada równość służb ratowniczych, takich jak straż pożarna, policja czy pogotowie ratunkowe. Do wypadków, w których są poszkodowani, należy wzywać pogotowie ratunkowe (999), a w przypadku katastrof w pierwszej kolejności powinna być wzywana straż pożarna (998), która szybciej i skuteczniej wezwie pozostałe służby ratownicze. Jakość meldunku ma bezpośredni wpływ na jakość pomocy z zewnątrz, zwłaszcza w pierwszej chwili.\nPodstawowe podtrzymywanie życia (PPŻ)\nTermin: podstawowe podtrzymywanie życia (PPŻ) odnosi się do utrzymania u poszkodowanego drożności dróg oddechowych, wspomagania oddychania i krążenia krwi bez użycia innego sprzętu niż prosta foliowa maseczka ochronna. Szansa przeżycia po zatrzymaniu krążenia jest tym większa, im szybciej rozpocznie się ratowanie poszkodowanego.\nPPŻ obejmuje następujące elementy:\n- Ocenę wstępną stanu poszkodowanego\n- Utrzymanie drożności dróg oddechowych\n- Wentylację płuc poszkodowanego wydychanym przez ratownika powietrzem (sztuczne oddychanie)\n- Uciskanie klatki piersiowej (masaż serca).\nKombinację tych czterech elementów nazywa się też często resuscytacją krążeniowo-oddechową. Jej celem jest zapewnienie odpowiedniej wentylacji płuc i krążenia krwi do czasu usunięcia przyczyn zatrzymania krążenia krwi. Są to więc czynności podtrzymujące życie, aczkolwiek zdarza się, że są wystarczające do usunięcia przyczyny zatrzymania krążenia krwi i pozwalają na pełne przywrócenie życia.\nZatrzymanie krążenia na 3 – 4 minuty zazwyczaj prowadzi do nieodwracalnego uszkodzenia mózgu. Należy, więc położyć nacisk na szybkie rozpoczęcie akcji przez ratownika, który bez namysłu powinien postępować zgodnie z zalecaną sekwencją czynności, opisaną w dalszej części tego rozdziału.\nMasaż serca po raz pierwszy został opisany w 1878 r. Przez masaż serca, inaczej mówiąc, ucisk klatki piersiowej, osiąga się skuteczne, sztucznie wymuszane krążenie krwi. Wykazano, że skuteczność ta jest najlepsza przy częstości 100 uciśnięć na minutę, i taka częstość jest ogólnie zalecana. Nie jest jednoznacznie określone, jak dobrze muszą być wykonane podstawowe czynności związane z podtrzymywaniem życia, aby mogły uratować poszkodowanego. Czy poszkodowani, u których uciskanie i sztuczne oddychanie prowadzono perfekcyjnie, mają większą szansę przeżycia niż ci, u których czynności te wykonywano mniej efektywnie? Wciąż oczekuje się rozstrzygającej odpowiedzi, ale z licznych badań jasno wynika, że wskaźniki przeżycia są najniższe wtedy, gdy nie podjęto żadnych prób ratowania poszkodowanego.\nWdmuchiwanie powietrza (wentylacja wydychanym przez ratownika powietrzem, oddychanie usta – usta) jest od wczesnych lat 60. Akceptowaną techniką. Wykazano, że objętość powietrza wynosząca 700 – 1000 cm3, (gdy do wentylacji nie używa się tlenu) wystarcza do zapewnienia dostatecznej wentylacji płuc dorosłego człowieka.\nDrugim ogniwem łańcucha przeżycia jest uzyskanie dostępu do kwalifikowanej pomocy medycznej w wyniku wezwania pomocy. Zaleca się, aby w przypadku zatrzymania oddychania i krążenia krwi u osoby dorosłej, ratownik najpierw wzywał pomoc – nawet, gdy zajmie mu to trochę czasu – a potem wykonywał czynności związane z PPŻ. W każdym przypadku zatrzymania oddychania i krążenia krwi u dziecka, a także u dorosłego, który utonął, należy przez 1 minutę wykonywać sztuczne oddychanie i uciskanie klatki piersiowej, a następnie wzywać pomoc, co może wiązać się z koniecznością odejścia od poszkodowanego. Istotne jest, aby udzielić mu pomocy tak szybko, jak tylko jest to możliwe. Kiedy jest więcej ratowników, jeden powinien rozpocząć PPŻ, drugi – iść po pomoc? Samotny ratownik sam musi podjąć decyzję, co do kolejności działań.\nPostępowanie w zakresie PPŻ. 1 – Potrząśnij delikatnie poszkodowanym, krzyknij; 2 – odchyl głowę, wysuń żuchwę; 3 – patrz, słuchaj, wyczuwaj; 4 – oznaki krążenia oceniaj przez 10 sekund; 5 – uciskaj 100 razy na minutę w stosunku 15 uciśnięć do 2 dmuchnięć, gdy wykonujesz PPŻ sam lub w 2 osoby.\nPrzedstawiony schemat pomaga wstępnie wyznaczyć kierunki postępowania z poszkodowanym.\nGdy masz wątpliwości, co stało się poszkodowanemu, postępuj według podanych niżej zasad PPŻ.\n1.\tZapewnij bezpieczeństwo poszkodowanemu i sobie.\n2.\tSprawdź, czy poszkodowany jest przytomny i czy reaguje.\n3.\tJeśli poszkodowany reaguje ruchem bądź słownie, zastosuj plan działania A:\n- Pozostaw poszkodowanego pozycji, w jakiej go znalazłeś (upewniając się, że nic mu w tym miejscu nie grozi), oceń jego stan i uszkodzenia ciała\n- Co pewien czas sprawdzaj stan poszkodowanego i, jeśli trzeba, wezwij pomoc\n4.\tJeśli poszkodowany nie reaguje (jest nieprzytomny):\n- Wezwij pomoc\n- Usuń z jego jamy ustnej ciała obce, które w oczywisty sposób mogą tamować oddychanie; dotyczy to także źle umocowanych sztucznych zębów\n- Poluźnij ciasne ubranie wokół szyi\n- Udrożnij drogi oddechowe przez odchylenie głowy i wysunięcie brody (żuchwy), co spowoduje odciągnięcie zapadniętego języka od tylnej ściany gardła. Połóż dłoń na czole poszkodowanego i delikatnie odchyl jego głowę do tyłu, trzymając kciuk i palec wskazujący w taki sposób, aby – jeśli to będzie potrzebne – móc zamknąć nos poszkodowanego przy sztucznym oddychaniu, (najlepiej zrobić to w pozycji, w której poszkodowany został znaleziony). W tym samym czasie opuszkami palców drugiej ręki, umieszczonymi pod żuchwą poszkodowanego, podnieś (wysuń) brodę, aby udrożnić drogi oddechowe; jeśli sprawia ci to trudność, odwróć poszkodowanego na plecy i wtedy udrożnij drogi oddechowe tak, jak to zostało opisane powyżej\n- Staraj się unikać zbyt silnego odchylania głowy, jeśli podejrzewasz uszkodzenie odcinka szyjnego kręgosłupa\n5.\tW celu zapewnia drożności dróg oddechowych obserwuj oznaki oddychania, staraj się je wysłuchać i wyczuć:\n- Obserwuj ruchy klatki piersiowej poszkodowanego\n- Nasłuchuj przy ustach odgłosów wydawanych przy oddychaniu\n- Staraj się wyczuć wydychane powietrze swoim policzkiem – jest to jedyny pewny objaw oddychania\n- Zanim stwierdzisz brak oddychania, przez 10 sekund obserwuj jego oznaki, wysłuchuj ich i staraj się je wyczuć\n- Sprawdź tętno; w nagłych przypadkach jest ono najlepiej wyczuwalne na tętnicy szyjnej\n- Sprawdzaj tętno przez 10 sekund, nim stwierdzisz jego brak.\n6.\tJeśli poszkodowany jest nieprzytomny, lecz oddycha i ma tętno, zastosuj plan działania B:\n- Ułóż poszkodowanego w pozycji bocznej, jeśli nie pogorszy to jego stanu\n- Wróć do poszkodowanego i obserwuj go dokładnie, sprawdzając, czy oddycha bez przeszkód.\nGdy oddychanie i tętno występują u poszkodowanego lub zostały przywrócone, ważne jest zapewnienie dobrej drożności i wentylacji. Należy przede wszystkim upewnić się, że język nie tamuje dróg oddechowych. Istotne jest także zminimalizowanie ryzyka zakrztuszenia się poszkodowanego własnymi wymiocinami. Z tych powodów powinien on być ułożony w pozycji ułatwiającej oddychanie. Zapobiega ona zapadaniu się języka, przez co jest możliwe utrzymanie drożności dróg oddechowych.\nJedną z pozycji bezpiecznych jest tak zwana pozycja boczna. Zalecenia dla ratownika, ustalone przez NATO, są następujące:\n- Zdejmij poszkodowanemu okulary i wyjmij duże przedmioty z jego kieszeni\n- Uklęknij obok poszkodowanego i upewnij się, że obydwie jego nogi leżą prosto\n- Udrożnij jego drogi oddechowe, odchylając głowę i unosząc brodę\n- Ułóż bliższą sobie rękę poszkodowanego wzdłuż tułowia\n- Przenieś drugą rękę nad klatką piersiową i umieść dłonią zwróconą do dołu na barku bliższym sobie\n- Chwyć pod kolanem nogę poszkodowanego leżącą bliżej ciebie i pociągnij ją do góry, nie odrywając stopy od ziemi\n- Podłóż bliższą siebie rękę poszkodowanego pod jego pośladek\n- Połóż jedną rękę na barku poszkodowanego leżącym dalej od ciebie,\na drugą – na dalej od ciebie leżącym biodrze, i przyciągnij poszkodowanego do siebie, przewracając go na bok. Jedną rękę poszkodowanego ułóż pod jego policzkiem, a drugą, wyprostowaną w łokciu, z tyłu\n- Popraw ułożenie poszkodowanego\n- Odchyl głowę poszkodowanego do tyłu, udrażniając drogi oddechowe\n- Regularnie sprawdzaj oddychanie i tętno\nJest kilka różnych pozycji ustalonych, które spełniają wszystkie zalecane kryteria lub większość z nich. Gdy poszkodowanym jest ciężki mężczyzna, ułożenie go w opisanej pozycji może być bardzo trudne, zwłaszcza, gdy ratownikiem jest kobieta. Można wtedy ułożyć poszkodowanego inaczej. Zaleca się jednak, aby w tej pozycji leżał krótko. Zasady postępowania są następujące:\n- Zdejmij okulary i rozepnij ubranie poszkodowanego\n- Uklęknij obok poszkodowanego i upewnij się, że obie jego kończyny dolne są wyprostowane\n- Przesuń jego ramię w bok\n- Chwyć za kolano i rękę poszkodowanego po jego drugiej stronie\n- Zbliż kolano do ręki i pociągnij je do siebie\n- Popraw górną część kończyny dolnej tak, aby oba stawy, biodrowy i kolanowy, były zgięte w prawą stronę\n- Odchyl głowę poszkodowanego do tyłu, aby się upewnić, że drogi oddechowe są udrożnione\n- Regularnie sprawdzaj oddychanie.\nJeśli poszkodowany jest nieprzytomny i nie oddycha, ale jego tętno jest wyczuwalne, należy zastosować plan C:\n- Wezwij pomoc – wyślij kogoś po pomoc, a jeśli jesteś sam, zostaw poszkodowanego i idź po pomoc, po czym niezwłocznie wróć i rozpocznij sztuczne oddychanie\n- Konieczne przekręć poszkodowanego na plecy\n- Usuń widoczne przeszkody z ust poszkodowanego, ale nie ruszaj dobrze umocowanych protez zębowych, i załóż mu na usta maskę do sztucznego oddychania, (jeśli ją masz)\n- Wykonaj dwa powolne, skuteczne wdmuchnięcia, z których każde sprawi, że klatka piersiowa uniesie się i opadnie\n- Odchyl głowę i unieś brodę poszkodowanego\n- Zaciśnij skrzydełka nosa kciukiem i palcem wskazującym ręki, która znajduje się na czole poszkodowanego\n- Pozwól na niewielkie otwarcie ust poszkodowanego, utrzymuj brodę uniesioną do góry\n- Weź głęboki wdech i przyłóż szczelnie swoje usta do ust poszkodowanego, upewniając się, że ma on dobrze uszczelniony nos\n- Mocno wdmuchuj powietrze w usta poszkodowanego, obserwując unoszenie się klatki piersiowej; jedno pełne wdmuchnięcie wykonuj przez 2 sekundy – objętość wdmuchiwanego powietrza wynosi 700 – 1000 ml\n- Utrzymując głowę poszkodowanego odchyloną, a brodę wysuniętą (uniesioną), odsuń swoje usta od ust poszkodowanego i pozwól, żeby jego klatka piersiowa opadła\n- Weź następny pełny wdech i powtórz całą sekwencję, wykonując w sumie 10 wdmuchnięć w czasie około 1 minuty\n- Jeśli tętno jest wyczuwalne, kontynuuj tylko wentylowanie płuc poszkodowanego, ale sprawdzaj tętno po każdych 10 wdmuchnięciach lub, co 1 minutę; jeżeli tętno zanika, musisz rozpocząć masaż serca.\nJeśli masz trudności z wdmuchiwaniem powietrza:\n- Sprawdź jeszcze raz jamę ustną poszkodowanego i usuń ewentualne przeszkody\n- Sprawdź, czy jego głowa jest dostatecznie odchylona, a żuchwa uniesiona i czy język, zapadając się, nie zamyka dróg oddechowych.\n- Zrób 5 prób, aby uzyskać 2 efektywne wdmuchnięcia\n- Jeżeli okaże się to nieskuteczne, przejdź do oceny stanu krążenia.\n7.\tJeśli poszkodowany jest nieprzytomny, nie oddycha i ma niewyczuwalne tętno, należy zastosować plan działania D:\n- Wezwij pomoc – wyślij kogoś po pomoc, a jeśli jesteś sam, zostaw poszkodowanego i idź po pomoc, po czym natychmiast wróć i rozpocznij akcję ratunkową\n- Przewróć poszkodowanego na plecy\n- Upewnij się, że leży on na twardym, płaskim podłożu\n- Udrożnij drogi oddechowe, odchylając poszkodowanemu głowę i unosząc brodę\n- Wykonaj 2 wdmuchnięcia\n- Rozpocznij ucisk klatki piersiowej (masaż serca)\n- Przesuwaj palcami – wskazującym i środkowym – wzdłuż dolnego brzegu klatki piersiowej (łuk żebrowy) i wyszukaj punkt, w którym żebra łączą się\n- Utrzymując środkowy palec w tym punkcie, umieść dwa palce na mostku powyżej\n- Ułóż nadgarstek (nasadę) drugiej dłoni na mostku, nad palcem wskazującym pierwszej ręki; powinien to być środek dolnej połowy mostka\n- Umieść swoje dłonie jedna na drugiej i złącz (spleć) palce obu rąk, co zapobiegnie wywieraniu ucisku na żebra; nie wywieraj ucisku na nadbrzusze ani na najniższą część mostka\n- Pochyl się nad poszkodowanym, pionowo w stosunku do jego klatki piersiowej, wyprostuj łokcie i naciskaj pionowo w dół na mostek w taki sposób, aby obniżał się około 4 – 5 cm\n- Zwolnij nacisk, nie odrywając dłoni od mostka poszkodowanego, a następnie powtarzaj ucisk z częstością około 100 uciśnięć na minutę; uciśnięcie i zwolnienie ucisku powinno zabierać tyle samo czas\n- Po 15 uciśnięciach klatki piersiowej odchyl poszkodowanemu głowę, unieś brodę i wykonaj dwa efektywne wdmuchnięcia\n- Natychmiast po tym ponownie umieść ręce na mostku\n- Kontynuuj sztuczne oddychanie i uciskanie klatki piersiowej (masaż serca) w stosunku 2 wdmuchnięcia na 15 uciśnięć.\nW sytuacji, gdy jest dwóch ratowników, należy podzielić role. Jeden ratownik wykonuje sztuczne oddychanie (wdmuchnięcia), drugi – ucisk klatki piersiowej w stosunku 2 wdmuchnięcia na 15 uciśnięć.\nProwadzenie akcji ratowniczej we dwie osoby jest mniej męczące i skuteczniejsze. Może się jednak okazać trudniejsze ze względu na konieczność zsynchronizowania działań ratowników. Zasady są następujące:\n- Najważniejsze jest wezwanie pomocy. Podczas gdy jeden ratownik rozpoczyna resuscytację, drugi idzie po pomoc.\n- Kiedy do akcji włącza się drugi ratownik, powinien zacząć uciskać klatkę piersiową po dwukrotnym wdmuchnięciu powietrza przez pierwszego? Podczas gdy jeden ratownik wdmuchuje powietrze, drugi powinien określić prawidłową pozycję na mostku i przygotować się do rozpoczęcia ucisku natychmiast po drugim wdmuchnięciu powietrza. Lepiej jest, kiedy ratownicy zajmują pozycje po przeciwnych stronach poszkodowanego.\n- Powinno się robić serie 15 uciśnięć i 2 wdmuchnięć powietrza. Po każdej serii 15 uciśnięć ratownik wdmuchujący powietrze powinien być gotowy do działania z jak najmniejszym opóźnieniem. Jest pomocne, kiedy ratownik uciskający klatkę piersiową głośno odlicza do 15.\n- Uniesienie brody i odchylenie głowy należy utrzymywać przez cały czas. Wdmuchnięcie powietrza powinno zwykle zajmować 2 sekundy, podczas których nie należy uciskać klatki piersiowej; uciski powinny być wznawiane natychmiast po wdmuchnięciu powietrza do klatki piersiowej, gdy ratownik odsunie swoje usta od twarzy poszkodowanego.\n- Jeżeli ratownicy chcą zmienić się miejscami – zwykle wówczas, gdy uciskający klatkę piersiową czuje się zmęczony – powinni to zrobić tak szybko i delikatnie, jak tylko jest to możliwe. Ratownik uciskający klatkę piersiową powinien zapowiedzieć zmianę, po wykonaniu serii 15 uciśnięć szybko zająć miejsce przy głowie poszkodowanego i, utrzymując udrożnione drogi oddechowe, 2 razy wdmuchnąć powietrza do klatki piersiowej poszkodowanego. Podczas tego manewru drugi ratownik powinien zmienić pozycję w taki sposób, aby rozpocząć uciski natychmiast po wdmuchnięciu powietrza.\n73% Organizacja pierwszej pomocy na miejscu wypadku\n63% Organizacja pierwszej pomocy na miejscu wypadku\n78% Łańcuch ratunkowy\n20% Pierwsza pomoc.\n80% Pierwsza pomoc\n70% Ochrona przeciwpożarowa\n34% Pomagajmy kiedy wołają pomocy\n46% Rany kłute pierwsza pomoc\nb/d Stres i panika, jak im zaradzić?\nmonia.ts bardzo dobra praca.Poprostu super!!!


Firma Media Office sp. z o.o., zwana dalej Media Office informuje, że dane zawarte na stronach niniejszego miejsca sieciowego oraz stronach z nim zlinkowanych nie stanowią oferty jakichkolwiek usług świadczonych użytkownikom miejsca sieciowego, a służą tylko i wyłącznie celom informacyjnym.\nMedia Office nie ponosi żadnej odpowiedzialności za dokładność, aktualność oraz kompletność przedstawionych produktów lub informacji, publikowanych w tym miejscu sieciowym oraz stronach z nim zlinkowanych, a całkowite ryzyko z tytułu wykorzystania dostarczonych wiadomości ponosi użytkownik. Media Office nie ponosi również żadnej odpowiedzialności za jakiekolwiek szkody będące rezultatem korzystania lub oparcia się na tych informacjach. Ryzyko z tytułu użytkowania niniejszego miejsca sieciowego ponosi wyłącznie jego użytkownik.\nNależy przyjąć, że o ile nie ustalono inaczej, wszystko, co można zobaczyć lub przeczytać na tej stronie internetowej jest objęte prawami autorskimi i może być wykorzystywane jedynie zgodnie z warunkami przedstawionymi w Zastrzeżeniach prawnych. Media Office nie gwarantuje, że sposób wykorzystania przez użytkownika materiałów zamieszczonych na stronie nie jest naruszeniem praw osób lub instytucji trzecich. Wykorzystywanie tych materiałów przez użytkownika strony, lub osoby przez niego upoważnione jest zakazane, chyba, że jest zgodne z warunkami przedstawionymi w Zastrzeżeniach prawnych. Każde nieupoważnione wykorzystanie materiałów może być pogwałceniem praw autorskich, praw handlowych, prawa prywatności i jawności oraz regulacji prawnych dotyczących przesyłania danych.\nKopiowanie, reprodukcja, publikowanie, modyfikowanie, podawanie do ogólnej wiadomości, przesyłanie lub dystrybucja zawartości strony, w tym logo, tekstów, zdjęć i rysunków oraz materiałów audio i video, do celów publicznych lub komercyjnych bez pisemnej zgody Media Office jest zakazane.\nLoga i zdjęcia\nLoga zamieszczone na stronie internetowej służą ułatwieniu identyfikacji oraz kontaktów handlowych z klientami i dostawcami. Używanie logo do innych celów wymaga zgody właściciela. Wykorzystane na stronie zdjęcia, grafik i obrazy są własnością firmy Media Office sp. z o.o., lub pochodzą od naszych kontrahentów, lub funkcjonują na licencji Creative Commons.


Audi TT offroad? - motogazeta mojeauto.pl\nmojeauto.pl > motogazeta > Premiery > Audi TT offroad?\nAudi TT offroad?\n2014-04-22 źródło: Audi mojeauto.pl\nW Ingolstadt ktoś chyba najadł się grzybków halucynogennych i to prawdopodobnie cały zarząd, skoro zgodził się na pokazania takiego modelu. Poznajcie Audi TT przygotowane do offroadu. Ciekawe, czy w planach mają starty w Dakarze?\nKoncepcyjny model z Pekinu charakteryzują wymiary zbliżone do kompaktowego Q3: długość 4,39 m, szerokość 1,85 m i rozstaw osi 2,63 m. TT offroad jest o 8 cm niższy od Q3. Jeśli ktoś kiedyś z Was zastanawiał się (tak, na pewno takie osoby są na świecie) jak będzie wyglądać TT w skórze SUVa. To właśnie tak. Projektanci wyposażyli samochód w 21-calowe felgi.\nPrzód i tylny pas z reflektorami to nie jedyne cechy w wyglądzie zapożyczone z TT coupe. Kolejny element to np. dobrze znany wszystkim wlew paliwa. Wersja offroad dostała nakładki progowe i zderzaki, które samochód zaliczają do tych uterenowionych.\nW środku wizytówka nowej TT, czyli deska rozdzielcza pozbawiona charakterystycznej konsoli centralnej z dużym wyświetlaczem zamiast konwencjonalnych zegarów. Wnętrze dostosowano dla 4 osób montując sportowe fotele.\nNowość na pokładzie to system wspomagający kierowcę, który zadebiutuje niedługo w modelach Audi. Asystent skrzyżowań pozwala poprzez czujniki radarowe i szerokokątną kamerę monitorować to co dzieje się przed i po bokach auta. Gdy system wykryje zbliżający się pojazd jadący prostopadle to zareaguje, a w skrajnym przypadku zmniejszy skutki kolizji. Dodatkowo w Audi pojawia się również system dostępu online do sygnalizacji świetlnej. Dzięki Internetowi nasz samochód pobiera informacje od centralnego komputera sterującego sygnalizacją w mieście i zasugeruje nam z jaką prędkością powinniśmy dojeżdżać do następnego skrzyżowania, tak by nie czekać na zielone.\nPod karoserią napę e-tron, czyli hybryda plug in. Całość dostarcza 408 KM mocy i 650 Nm maksymalnego momentu obrotowego. Pierwszą setkę samochód ma osiągać w czasie 5.2 sekundy, a maks. prędkość ograniczono do 250 km/h. Audi deklaruje spalanie na poziomie 1.9 l na 100 km. Zasięg terenowego TT wynosi 880 KM.\nSercem układu hybrydowego jest jednostka 2.0 TFSI o mocy 292 KM (380 Nm). Silnik spalinowy dostaje wsparcie od elektrycznej jednostki, która gwarantuje 40 kW i 220 Nm. Zestaw ożeniono z przekładnią dwusprzęgłową e-S tronic. Drugi silnik elektryczny jest zamontowany przy tylnej osi i maksymalnie dostarcza 85 kW i 270 Nm. Do samochodu dedykowane są 3 tryby jazdy, które wybieramy za pomocą Audi drive select - EV, Hybrid oraz Sport.\nW bagażniku umieszczono specjalny schowek a w nim zdalnie sterowany model w skali 1:8, który jest wiernym odwzorowaniem koncepcyjnego TT. Jak na razie Audi nic nie mówi o seryjnej produkcji modeli TT offroad. I oby na rozmowach temat się zakończył.\nTematy w artykule: Audi Audi TT Audi Concept Audi TT TT RS Audi TT TT Roadster Audi TT TTS Pekin targi w Pekinie\nIdentyczna szerokość szczelin między elementami karoserii, porządne plastiki i równe szwy tapicerki – jakie to ma właściwie znaczenie? Bardzo duże, bo tylko solidnie zmontowane auto może być niezawodne. Czy Kia Rio jest wykonana tak dobrze jak Mercedes S?


Latający mnich i tajemnica da Vinci - film fantasy\nFILM FANTASY Słowacja/Czechy/Polska/Węgry 2010 od 12 lat\nMarko Igonda, Aleksander Domogarow, Paweł Małaszyński, Karolina Kominek-Skuratowicz\nEkscentryczny zakonnik i wynalazca.\nInspirowana legendą opowieść o mnichu, który skonstruował maszynę latającą według instrukcji znalezionej w dziele Leonarda da Vinci. Niespełniona obietnica.\nPołowa XVIII wieku. U podnóża słowackich Pienin znajduje się klasztor Kamedułów. Zamknięci za murami swojego azylu mnisi są nieświadomi dramatycznych wydarzeń, jakie dzieją się w targanej wojnami i rewolucjami Europie. Pewnego dnia pod bramą fortyfikacji zjawia się ciężko ranny mężczyzna (Marko Igonda). Zakonnicy odratowują nieznajomego, a po pewnym czasie uznają, że jest on gotowy zostać jednym z nich i prawowitym mieszkańcem Czerwonego Klasztoru. Po latach brat Cyprian, bo takie przyjął imię, staje się klasztornym botanikiem, aptekarzem i wynalazcą. Gdy odkrywa zapomniane manuskrypty Leonarda da Vinci, konstruuje latającą machinę, dzięki której wzbija się w powietrze. W słowacko-polskiej koprodukcji w rolę głównego bohatera wcielił się charyzmatyczny słowacki gwiazdor Marko Igonda, którego można było wcześniej oglądać w głośnych hollywoodzkich filmach takich jak "Za linią wroga" czy "Hannibal. Po drugiej stronie maski".\njako Valent Gres\nMariana Čengel-Solčanska reżyseria


ATI Radeon HD7450 PCI-E 1GB DDR3 64Bit - wydajne i tanie karty graficzne - taniekomputery.pl\nWydajna karta graficzna ATI Radeon HD7450 z 1GB pamięci DDR3. Karta obsługuje DirectX 11 oraz OpenGL 4.0. Zgodna z PCI Express 2.0. Wyposażona w porty DVI oraz DisplayPort, dzięki którym możemy cieszyć się najwyższej jakości cyfrowym obrazem. Złącze DisplayPort jest w pełni kompatybilne z portem HDMI.\nObsługa: DirectX 11, OpenGL 4.0


Ból kolan - problem biegacza - passionsport.pl\nRozpoczynając swoją przygodę z bieganiem, wielu z nas odczuwa pewne dolegliwości spowodowane zmianą dotychczasowego trybu życia. Jeśli do tej pory nie mieliśmy zbyt wiele ruchu, po rozpoczęciu treningów mogą pojawić się problemy. Szczególnie częsty i uciążliwy jest dla biegaczy ból kolan, który może mieć wiele źródeł i którego z całą pewnością lekceważyć nie wolno. Warto zapoznać się z najpopularniejszymi przyczynami, które odpowiadają za bolące kolana biegaczy.\n„Jeśli cię boli, to wiedz, że żyjesz” – ta często przywoływana, drwiąca diagnoza, nie jest całkowicie pozbawiona sensu. Wszak, kolana, tak samo jak inne stawy, składają się z wielu elementów, a najdrobniejsza dysfunkcja któregokolwiek z nich, może skutkować dolegliwością i odczuwaniem bólu. Kości, mięśnie, ścięgna, skóra – mechanizm musi działać. A jeśli pojawia się ból, organizm wysyła nam sygnał, że coś w naszym ciele jest nie tak. Zazwyczaj źródłem bólu jest powstający w kolanie stan zapalny – a przyczyny jego powstawania mogą być naprawdę najróżniejsze.\nOsoby prowadzące tzw. siedzący tryb życia, które sport uprawiają raz na jakiś czas, jak i te, które po dłuższym zasiedzeniu dopiero zaczynają regularnie trenować, mogą odczuwać naturalny ból kolana w pierwszych dniach treningu. Wynika on z faktu, iż organizm nie był przyzwyczajony do regularnego wysiłku, więc dodatkowy ruch w postaci np. godzinnego biegu, stanowi dla niego dodatkowe obciążenie. Zbyt duże obciążenie. Aby tego uniknąć, warto odpowiednio planować swoje treningi – rozpoczynać od krótszych dystansów, a obciążenie zwiększać stopniowo. Zamiast od razu pokonywać trasę dwukrotnie dłuższą, lepiej wydłużać dystans i czas biegu o niewielkie odcinki.\nNiestety, często jest to kluczowy powód, dla którego bolą nas stawy, nie tylko kolana. Rozgrzewka poza tym, że pozwala nam dostosować mięśnie do wysiłku, zapewnia także odpowiedni „rozruch” naszym stawom. Stąd ćwiczenia, które maja na celu stopniowe wprawianie ich w ruch. Przeznaczenie kilku minut dziennie na wymachy, skłony i krążenia kolan, bioder i ramion nie jest przecież wielkim wyrzeczeniem, a pozwoli nam uniknąć bólu jak i wielu urazów. Warto brać pod uwagę fakt, że jeśli rozpoczynamy intensywny bieg bez jakiejkolwiek rozgrzewki, narażamy nasze stawy na ryzyko poważnych urazów, których przy odrobinie dobrej woli możemy zapobiec.\nCzęsto dietetycy, trenerzy i fizjoterapeuci zwracają uwagę na fakt, że wybór rodzaju aktywności fizycznej powinien uwzględniać nasze uwarunkowania anatomiczne. Mówiąc prościej – każdy z nas ma inną budowę ciała, jedni borykają się z nadwagą, inni wprost przeciwnie. Należy pamiętać, że każdy dodatkowy kilogram, to większe obciążenie podczas biegu, szczególnie dla naszych kolan. Właśnie dlatego, osoby o większej masie ciała są bardziej narażone na bóle stawów. Aby się przed nimi ustrzec, należy rozsądnie ustalać intensywność treningów, a zasięgnięcie porady i fizjoterapeuty również nie będzie złym pomysłem.\nO butach powstało wiele mitów i legend, marketingowcy wielkich marek kuszą nas najnowszymi modelami, przy tworzeniu których zastosowano kolejne kosmiczne technologie. O ile często musimy podchodzić do tematu obuwia z dużą rezerwą, o tyle przełożenie obuwia na ból kolan lub jego brak, ma duże znaczenie. Ruch wykonywany podczas biegu, w szczególności przenoszenie ciężaru ciała z nogi na nogę, powoduje spore przeciążenia, którym poddawane są stawy – w szczególności kolanowy i skokowy. Obuwie z odpowiednią amortyzacją pozwala te obciążenia zmniejszać. Przez to nasze kolana tak szybko się nie „zużywają”. Właśnie dlatego, zamiast w zwykłych trampkach, warto biegać w butach do tego przeznaczonych.\nRównież to czy biegamy po asfalcie, kostce brukowej, tartanie czy w terenie, nie jest bez znaczenia w przypadku eksploatacji stawów kolanowych. Powszechnie uważa się, ze im twardsza powierzchnia, tym kolana bardziej cierpią. Jednak jak pokazują najnowsze badania, nie tylko rodzaj podłoża jest przyczyna bólu, ale także jego zmiany. Podsumowując – „przenoszenie się” z asfaltu na leśną ścieżkę lub z bieżni na asfalt, wymaga czasu i kilku treningów, podczas których nasze ciało dostosowuje się do nowej sytuacji. W tym czasie także może wystąpić ból.\nCzy każdy ból da się rozbiegać?\nWśród biegaczy panuje przekonanie, że ból występujący na początku treningu, można „rozbiegać”, dzięki czemu stanie się on znacznie mniej dokuczliwy lub zniknie całkowicie. Owszem, po kilkunastu minutach biegu nasze ciało zwiększa swoją temperaturę, w związku z czym uczucie bólu może być mniejsze na tyle, że pozwoli nam dokończyć trening. Jednak zazwyczaj, gdy nasze mięśnie ostygną, ból wraca. Rozbieganie jest więc metodą jedynie tymczasową, w ten sposób bólu się nie pozbędziemy.\nPowyższa lista z całą pewnością nie wyczerpuje całego katalogu przyczyn powstawania stanów zapalnych w stawie kolanowym. Zapewne każdy biegacz mógłby wskazać inne powody, które odpowiadają za problemy z kolanami. To co jest jednak niezmienne, bez względu na źródło bólu, to fakt, iż żadnej dolegliwości nie należy lekceważyć. Pierwsza zasada to przerwa w treningu. Niestety, często źle rozumiana ambicja nie pozwala nam zrezygnować wyjścia na trening, nie mówiąc już o dłuższej przerwie. To błąd, a lekceważenie niewielkiego bólu może poskutkować dużo poważniejszym urazem i o wiele dłuższą przerwą w bieganiu. Warto również wykonywać ćwiczenia, które pozwalają rozruszać stawy. Jeśli ból się powtarza, lub po kilku dniach przerwy w treningu pojawia się znowu, warto udać się do fizjoterapeuty, który pomoże znaleźć faktyczną przyczynę dolegliwości i zaproponuje właściwą metodę leczenia. Jeśli dolegliwość nie jest poważna, ból powinien ustąpić po kilku-kilkunastu dniach. Jeśli nadal będziemy odczuwać ból, to konieczna może okazać się wizyta u ortopedy.\nTags: biegaczbiegaczebieganiemaratonsporttreningzawodnicyzdrowiezdrowy styl życia\nPreviousPrevious post:Postanowienie, a motywacja do ćwiczeńNextNext post:Trening splitowy czy Full Body Workout


E-blue Fotel cobra eec307grqta-ia zielony, promocja 2021 - znajdz-taniej.pl\nE-blue Fotel cobra eec307grqta-ia zielony promocja 2021\nOddychający fotel Cobra Air większy żeby zapewnić maksimum komfortu. Fotel jest w pełni zgodny ze wszystkimi wymogami dotyczącymi ergonomii i zagwarantuje rewelacyjne oparcie dla każdej części ciała. W połączeniu z dużą ilością opcji ustawień daje użytkownikom poczucie całkowitego odprężenia oraz gwarantuje właściwą postawę, nawet podczas długiego stosowania.\npraktycznie zaprojektowana jednoczęściowa budowa (PP + 30% GF) tylna stanowi główne podparcie ciała. Użyty materiał ramy oparcia jest dwukrotnie silniejszy mnóstwo proponowanych na rynku w podobnych fotelach. Ergonomia oparcia zapobiega deforamcji kręgosłupa spowodowanej niewłaściwym stosowaniem.\nniezwykle sprężysty wypełniacz piankowy zastosowany w siedzisku jest zawartej konsystencji, dlatego siedzisko nie odkształca kręgosłup, przynosi komfort i produktywnie chroni przed zmęczeniem, choćby podczas długiego grania.\nFotel ma dostosowywaną wysokość oraz dzięki mechanizmowi kołysania możemy zmieniać płynnie pozycję kąta fotela.\nszerokie podłokietniki wypełnione nylonem PA66 i w 30% włóknem szklanym są wspaniałym podparciem przedramion podczas wielogodzinnych sesji przed komputerem.\nFotel Cobra Air posiada bezpieczny teleskop Class-4 certyfikowany poprzez TUV\nNowa generacja foteli CobraNowa generacja fotela Cobra z lepszym pięcioramiennym plastikowym krzyżem i pokaźniejszą głębokością siedziska. Użyteczny fotel dla gracza kolekcji Cobra wytwarzany z...


Let's Encrypt jest darmowy - ale nie za darmo!\nArtykuł Let's Encrypt jest darmowe - ale nie za darmo\nLet's Encrypt jest darmowe - ale nie za darmo\nTobias Schüring 17.07.16 Ostatnia aktualizacja 04.11.2020\nCo to jest Let's Encrypt?\nLet's Encrypt jest bezpłatny\nLet's Encrypt jest projektem non-profit.\nSponsorzy Let's Encrypt\nKto jest zaangażowany w projekt Let's Encrypt?\nMocne strony Let's Encrypt\nSłabe strony Let's Encrypt\nTeraz, gdy coraz więcej hostingów na szczęście oferuje certyfikaty Let's Encrypt™, czyli darmowe SSL, czas przyjrzeć się bliżej inicjatywie stojącej za tym SSL dla każdego. Co dokładnie robi Let's Encrypt? Dlaczego certyfikaty są bezpłatne? Co już potrafi Let's Encrypt, a gdzie musi jeszcze nadrobić zaległości? Te i inne pytania omawiamy w tym artykule.\nSzyfrowanie ruchu danych staje się coraz bardziej standardem w sieci. Na szczęście! Ponieważ około rok temu zintegrowaliśmy również Let's Encrypt, warto przyjrzeć się bliżej temu projektowi.\nLet's Encrypt to stosunkowo młody urząd certyfikacji (beta wystartowała w 2015 roku) dla certyfikatów SSL - zwany również Certification Authority (CA). Inicjatywa ta stworzyła zautomatyzowany proces wydawania certyfikatów SSL. Pokazują one użytkownikom strony, że znajdują się na "prawdziwej" stronie internetowej, a ruch danych pomiędzy przeglądarką a serwerem jest szyfrowany.\nKluczowymi zasadami Let's Encrypt są:\nDarmowy: Każdy, kto posiada nazwę domeny może korzystać z Let's Encrypt. Co więcej, certyfikaty Let's Encrypt są bezpłatne.\nAutomatyczne: Oprogramowanie działa na serwerze internetowym i może uzyskiwać certyfikaty z Let's Encrypt, być zabezpieczone do użytku i automatycznie odnawiać certyfikaty.\nSecure: Let's Encrypt zapewnia platformę dla zaawansowanych zabezpieczeń TLS, zarówno po stronie CA, jak i firmy operacyjnej, aby pomóc im w zabezpieczeniu serwera.\nPrzejrzystość: Wszystkie wystawione i odwołane certyfikaty Let's Encrypt są publicznie dostępne dla każdego.\nOtwarte: Protokół automatycznego wydawania i odnawiania jest opublikowany jako otwarty do adaptacji przez innych.\nWspółpraca: Podobnie jak same protokoły internetowe, Let's Encrypt to wspólne przedsięwzięcie, które przynosi korzyści całej społeczności.\nCzym właściwie jest Let's Encrypt?\nLet's Encrypt to darmowy, zautomatyzowany i otwarty urząd certyfikacji. Daje Ci cyfrowe certyfikaty, których potrzebujesz, aby włączyć HTTPS (SSL/TLS) na swojej stronie internetowej - za darmo.\nTak, certyfikaty Let's Encrypt są naprawdę bezpłatne\nPo pierwsze, najbardziej palące pytanie: czy Let's Encrypt jest naprawdę darmowe? Krótko mówiąc, to długa historia: Tak, ani certyfikaty, ani wymagane programy nie kosztują. Dla wielu osób pytanie to nie jest jednak oparte na motywach czysto ekonomicznych, ale raczej na pytaniu, dlaczego Let's Encrypt jest darmowy. Dlaczego więc produkt, za który inne organizacje wcześniej płaciły, nagle jest oferowany bezpłatnie?\nStatus non-profit i sponsorzy sprawiają, że Let's Encrypt jest bezpłatny\nLet's Encrypt jest projektem non-profit i prawie nie musi opłacać pracowników. Ponadto, większość procesów jest zautomatyzowana. Eliminuje to duże obciążenie finansowe. Wymagany sprzęt jest również w dużej mierze pokrywany dzięki współpracy z Linux Foundation. Wszystkie pozostałe koszty pokrywane są przez sponsorów i darowizny.\nKażdy może przekazać dowolną kwotę pieniędzy na rzecz organizacji za pośrednictwem Paypal. Dla większych sum i organizacji został stworzony system sponsoringu. Najdroższy pakiet kosztuje $350,000, mniejsze firmy mogą liczyć na kwoty od $10,000 do $50,000 - w zależności od liczby zatrudnionych osób.\nLet's Encrypt chce uczynić HTTPS nowym standardem w Internecie i zaoferować wszystkim użytkownikom na całym świecie możliwość zaszyfrowania swojej strony internetowej za darmo.\nTeraz nie tylko względy ekonomiczne odgrywają rolę w tym kontekście, ale także kwestia motywów organizatorów. Z jednej strony, istnieje altruistyczny argument: HTTPS powinien stać się standardem w Internecie, a wszyscy operatorzy stron internetowych na całym świecie powinni mieć możliwość łatwego i bezpłatnego dostosowania do niego swoich stron internetowych.\nNadszedł czas, aby szyfrowana komunikacja stała się domyślną w sieci, a Let's Encrypt sprawi, że tak się stanie. - Let's Encrypt\nDrugą ważną motywacją jest chęć stworzenia równości w sieci. W końcu obecność certyfikatu SSL stała się już kryterium rankingowym dla Google. A jeśli niektórych stron nie stać na certyfikaty lub nie mają do nich dostępu, to wyklucza to te strony - a tym samym niektóre osoby i ich projekty WordPress - z uczestnictwa w Internecie.\nCertyfikaty wydajemy bezpłatnie, ponieważ koszt wyklucza człowieka. Nasze certyfikaty są dostępne w każdym kraju na świecie, ponieważ bezpieczna sieć jest dla wszystkich. - Let's Encrypt\nIdea sprawiedliwości i równości wydaje się więc być centralnym elementem działań Let's Encrypt.\nLet's Encrypt jest wspierany przez wielu liderów branży\nOprócz oficjalnych sponsorów, wśród których znajdują się tak znane firmy jak Mozilla, Cisco, Chrome i Facebook, wśród wspierających projekt Let's Encrypt są również firmy z sektora WordPress . Na przykład Automattic lub wpbeginner. Te firmy i organizacje w szczególności doskonale pasują do Let's Encrypt ze względu na ich WordPress -specific view of the Internet and their motivation.\nAutomattic, nawiasem mówiąc, jest srebrnym sponsorem, co oznacza roczny koszt w wysokości 50.000 dolarów. Automattic wyróżnił się przede wszystkim domyślną integracją certyfikatów Let's Encrypt dla stron hostowanych na WordPress .com hostowane strony.\nPlatynowi i złoci sponsorzy inicjatywy Let's Encrypt od 2016 r. Facebook jest obecnie srebrnym sponsorem, gemalto nie pojawia się już na aktualnej liście sponsorów.\nLet's Encrypt jest projektem, struktury organizacyjne są znacznie większe\nSamo Let's Encrypt jest jedynie usługą certyfikacyjną, tj. urzędem wydającym certyfikaty. Ogólny konstrukt organizacyjny jest jednak znacznie większy. Organizacją macierzystą Let's Encrypt jest Internet Security Research Group (ISRG) z siedzibą w San Francisco. W skład zarządu tej organizacji non-profit wchodzą naukowcy, przedstawiciele firm oraz reprezentanci fundacji i innych organizacji non-profit.\nCo najmniej dwie inne instytucje są również ważne w związku z Let's Encrypt. Po pierwsze, Electronic Frontier Foundation (EFF), która od maja 2016 roku opiekuje się Certbotem, oprogramowaniem do tworzenia certyfikatów Let's Encrypt. Drugim jest Linux Foundation, która zapewnia infrastrukturę techniczną dla Let's Encrypt poprzez swój program Collaborative Projects.\nW sumie kilka zespołów z organizacji non-profit jest odpowiedzialnych za Let's Encrypt i odpowiednią infrastrukturę.\nNajwiększą zaletą Let's Encrypt jest łatwość użycia.\nTrzy największe zalety Let's Encrypt to z pewnością fakt, że certyfikaty są darmowe, że Let's Encrypt i wymagane oprogramowanie są stale rozwijane i ulepszane oraz że konfiguracja certyfikatów jest stosunkowo łatwa.\nOmówiliśmy już aspekt darmowych certyfikatów. Oprócz tego Let's Encrypt jest stale rozwijany. Wreszcie, certyfikaty są również dość łatwe do skonfigurowania dla każdego, kto posiada odpowiednie umiejętności i prawa dostępu. Nawet nauka niezbędnych kroków nie musi być trudna. Wystarczy, że użyjesz Certbota i dodasz niezbędne moduły do swojego serwera WWW. Certyfikaty mogą być następnie zakładane i odnawiane.\nNajwiększą słabością Let's Encrypt jest kompatybilność\nObecnie zakres certyfikatów jest bardzo łatwy do opanowania przy użyciu tylko jednego certyfikatu. Nie zmieni się to w przyszłości, ponieważ rozszerzone walidacje wymagane dla certyfikatów OV lub EV nie mogą być zautomatyzowane, a ponadto są kosztowne. Jednak to właśnie automatyzacja sprawia, że certyfikaty Let's Encrypt są darmowe. Rozszerzone walidacje są więc obecnie trudne do pogodzenia z podstawową ideą Let's Encrypt, mimo że istniały początkowe pomysły, jak walidację można by zlecić społeczności, na przykład. Według naszej wiedzy, plany wprowadzenia rozszerzonej walidacji nie były jednak jeszcze kontynuowane.\nO ile integracja certyfikatów nie jest trudna dla profesjonalistów, o tyle dla nieprofesjonalistów, czy też osób z ograniczonym dostępem do serwera WWW, może okazać się, że dostosowanie konfiguracji serwera do Certbota, zamówienie certyfikatów, ich integracja i regularne odnawianie zajmuje niepotrzebnie dużo czasu. W szczególności, okres ważności certyfikatu Let's Encrypt SSL jest znacznie krótszy niż "normalnego" certyfikatu. Certyfikaty Let's Encrypt muszą być odnawiane co 90 dni. Z kolei klasyczny certyfikat SSL jest ważny przez 12, 24 lub nawet 36 miesięcy i zazwyczaj nie wymaga w tym czasie obsługi technicznej.\nW przypadku problemów, jesteś zdany wyłącznie na siebie i nie możesz korzystać z żadnych usług wsparcia ze strony Let's Encrypt. Istnieje jednak obszerne forum wsparcia społeczności. W początkowym okresie problemem była również kompatybilność darmowych certyfikatów SSL z różnymi przeglądarkami. W międzyczasie jednak, wszystkie główne przeglądarki mogą obsługiwać certyfikaty. Problemy występują właściwie tylko z przestarzałym oprogramowaniem.\nJeśli więc nie posiadasz odpowiednich umiejętności, samodzielna integracja certyfikatu, w tym testowanie, rozwiązywanie problemów i naprawa, może być znacznie droższa niż zakup certyfikatu SSL. Jednak i to jest obecnie bardziej problemem teoretycznym. Ponieważ wielu hosterów albo wspiera prostą instalację certyfikatów 1 kliknięciem, albo oferuje darmowe podstawowe certyfikaty z innych urzędów certyfikacji.\nWniosek: Let's Encrypt ma szlachetny cel, który powinien być wspierany\nJak twierdzi Let's Encrypt, chce uczynić Internet bezpieczniejszym i szybszym, szczególnie dla użytkowników, którzy wcześniej nie mieli dostępu do certyfikatów SSL. Dla profesjonalnych operatorów stron internetowych, Let's Encrypt ma przede wszystkim przewagę w zakresie kosztów, zaufania i SEO, nawet jeśli tylko w przypadku walidacji domen. Wątpliwe jest, czy w przewidywalnej przyszłości oferowane będą również rozszerzone walidacje - zakładając, że problem automatyzacji nie zostanie rozwiązany.\nJednak korzystanie z certyfikatów nie tylko zapewnia darmowe szyfrowanie - i dla jednej lub drugiej strony głębsze zrozumienie bezpieczeństwa w Internecie - ale także pośrednio wspiera szczytny cel Let's Encrypt. Zintegrowaliśmy Let's Encrypt głównie dlatego, że wierzymy w korzyści płynące z tego projektu. Bo choć certyfikaty są darmowe, to ich używanie nie jest darmowe, ale miejmy nadzieję, że jest to wkład w nowy standard bezpieczeństwa w sieci.\nTwoje pytania dotyczące Let's Encrypt\nJeśli nadal masz pytania dotyczące Let's Encrypt, zajrzyj do naszego artykułu przeglądowego, w którym podsumowaliśmy wiele ważnych informacji na temat darmowych certyfikatów. Lub po prostu zamieść swoje pytanie jako komentarz pod tym wpisem.\nIlustracja współdzielona: Unsplash


High River Tears Of The Sun Hot Sauce Ostra kuchnia\n» High River Tears Of The Sun Hot Sauce\nKod produktu: HS529\n"If your food is crying for help... it's crying for Tears of the Sun!" Kolejna pozycja w ofercie Steve’a Seaburys z High River Sauces zawiera niebezpiecznie smaczną mieszankę chili Habanero i owoców egzotycznych.\nTwoje kubki smakowe w pierwszej chwili doznają słodkiego szczęścia za sprawą brzoskwini, ananasa, papai i mango. Wkrótce jednak pojawia się palenie, jak w upalny słoneczny dzień. Sos idealny do kurczaka, mięsa wieprzowego, ryby a nawet na bagietkę z twarożkiem.\nSkład: chili Habanero, brzoskwinia, papaja, ananas, mango, ocet jabłkowy, cukier brązowy, imbir, papryka, sól, czosnek.


Fotograf Lublin: Paulina - fotograf-wesele.pl\nPaulina - fotograf Lublin\n(fotografia ślubna Lublin, województwo Lubelskie)\nCENA: 2300 ZŁ / SESJA\nFotografuję śluby już kilka lat i uzależniłam się od tej niezwykłej mieszanki emocji panującej w dniu Waszego ślubu :)\nJeśli podobają Wam się moje zdjęcia, napiszcie, spotkajmy się przy kawie, pogadajmy, może to akurat ja uwiecznię na zdjęciach Wasze piekne chwile. Posiadam upoważnienie do fotografowania w czasie celebracji liturgicznych wydane przez Archidiecezję Lubelską.\nWycena indywidualna dostępna na maila.\n26 0 164 0 173 0 170 0 170 0 304 0 180 0 178 0 176 0 442 0 174 0 157 0 166 0 453 0 820 0 376 0 466 0 383 0 361 0 365 0 405 0 363 0 423 0 350 0 327 0 393 0 394 0 436 0 365 0 607 0 410 0 415 0 375 0 374 0 305 0 413 0 427 0 364 0 360 0 405 0 894 0 347 0 471 0 286 0 275 0 254 0 230 0 208 0 178 0 179 0 170 0 190 0 68 0 65 0 65 0 70 0 71 0 74 0 66 0 74 0 64 0\nSystem Nikon, jasne obiektywy, akcesoria do doświetlania podczas sesji.\nZOBACZ OPINIE (7)STATYSTYKI FOTOGRAFA\nFotograf Paulina, Lublin\nZ całego serca polecam Pauline !! Zdjęcia są przepiękne, sesja ślubna o wschodzie słońca bajeczna !! Wszystko profesjonalnie wykonane. Paulina jest bardzo miłą i ciepłą osobą z super podejściem !! Polecamy 100% :)\nKatarzyna Kalbarczyk Dominik Mikusek, ślub: 2016-07-30\nGorąco polecam. Super fotograf! Jestesmy w 100% zadowoleni :)\nAnna i Rafał, ślub: 2016-01-16\nPaulina = Fantastyczny fotograf :) no i oczywiście przepiękne zdjęcia!!!!! Mamy cudną pamiątkę ze ślubu i wesela. Zdjęcia są naturalne, piękne, ukazujące najważniejsze wydarzenia w tym dniu.. bez "udawanych" sztucznych póz .... Naprawdę piękne! Dzięki Paulina :) Polecamy wszystkim. A&M Bernat\nAgnieszka Abramek, ślub: 2014-09-06\nSuper kontakt i super jakosc uslug :) Dziekujemy!\nDamian, ślub: 2014-07-05\nPani Paulina jest profesjonalistką, wyjątkowo elastyczna i otwarta osoba dzięki czemu wspołpraca z nią to czysta przyjemność. Zdjęcia są bardzo ładne,naturalne, z kazdej chwili wydobywają to co najpiękniejsze. Gorąco polecamy i pozdrawiamy- Monika i Patryk.\nMonika i Patryk Janik, ślub: 2012-07-07\nWspółpraca z Panią Pauliną była czystą przyjemnością! Jest mistrzem obiektywu, każde zdjęcie ma duszę. Wszystko jest przepełnione profesjonalizmem i pasją!!! Szczerze polecam!!!!!\nKatarzyna Helicka, ślub: 2012-06-16\nWspółpraca z panią Pauliną ułożyła się bardzo dobrze i zgodnie z wcześniejszą umową. Z każdej części pracy pani Pauliny jesteśmy zadowoleni: z punktualności i sumienności, z ciekawych ujęć, dyskretnego sposobu ich uchwycenia, doboru pięknych zdjęć do albumu i jego wykonania oraz z szybkiego przekazania albumu i zdjęć w formie cyfrowej.\nPaweł Wojdat, Joanna Daszkiewicz, ślub: 2011-06-04\nFotograf Paulina wykonuje także zdjęcia ślubne w miastach:\nPuławyKurówGarbówKazimierz DolnyDęblinGołąbMarkuszówZwoleńLublinNałęczówJanowiecRykiStężycaKozieniceŚwidnikŁęcznaOpole LubelskiePoniatowaRadzyń PodlaskiLubartówOstrowiec ŚwiętokrzyskiLipskoKockOpatówRadomGarwolinGarbatka-LetniskoPionkiKraśnikKielce


Puchnaca bawelna - E-papierosy-forum.pl\nBy lukatu - 21 wrz 2019, 11:44\n- 21 wrz 2019, 11:44 #1906097\nPosiadam bawelne Cotton Bacon version 2.0 oraz Prime, ktora po pewnym czasie od zalania znacznie zwieksza swoja objetosc. Mysle, ze moze to powodowac bulgotanie, siorbniecia czy nawet zalanie i wycieki. Czy moglibyscie polecic bawelne, ktora nie ma takich wlasciwosci? Ewentualnie puchnie jak najmniej?\nRe: Puchnaca bawelna#1906098\nBy kabacina - 21 wrz 2019, 11:45\n- 21 wrz 2019, 11:45 #1906098\nO to właśnie chodzi, żeby puchla. Im bardziej, tym lepiej. To oznacza, że dobrze doprowadza liquid na grzałkę.\nRe: Puchnaca bawelna#1906102\nBy AmnuM - 21 wrz 2019, 13:02\n- 21 wrz 2019, 13:02 #1906102\nlukatu pisze: Czesc\nTak jak kolega wyżej napisał, że skoro puchnie to znaczy że jest dobrze zrobiony setup. Ewentualnie grzałka za nisko kanalików z powietrzem. Napisz jaki masz sprzęt, to będzie wiadomo.\nRe: Puchnaca bawelna#1906200\nBy lukatu - 22 wrz 2019, 09:24\n- 22 wrz 2019, 09:24 #1906200\nMam dwa klony Kayfun Lite 2019 (drugi kupiony z nadzieja, ze pierwszy ma wade fabryczna), cthulhu hastur mini oraz ammit mtl. W Kayfunach mam ciagly problem z wyciekami z airhole. Po jakims czasie (kilkadziesiat, czesciej kilkaset SUCHYCH buchow) nastepuje wylew z otworu powietrznego. Nie moge dojsc do przyczyny. Czasem siorbnie mi tez hastur i przy dmuchnieciu nawet poleje, ale tu zmiana bawelny i jej przyciecie na koncach pomaga. Ammit nie sprawia problemow, jednak najmniej mi spasowal w ogolnym dzialaniu.\nPomyslalem, ze to moze rosnaca bawelna powoduje zalanie bazy, ale chyba macie racje - to nie to. Dzieki za odpowiedzi, pozdrawiam\nRe: Puchnaca bawelna#1906205\nBy kabacina - 22 wrz 2019, 09:57\n- 22 wrz 2019, 09:57 #1906205\nlukatu pisze: Mam dwa klony Kayfun Lite 2019 (drugi kupiony z nadzieja, ze pierwszy ma wade fabryczna), cthulhu hastur mini oraz ammit mtl. W Kayfunach mam ciagly problem z wyciekami z airhole. Po jakims czasie (kilkadziesiat, czesciej kilkaset SUCHYCH buchow) nastepuje wylew z otworu powietrznego. Nie moge dojsc do przyczyny. Czasem siorbnie mi tez hastur i przy dmuchnieciu nawet poleje, ale tu zmiana bawelny i jej przyciecie na koncach pomaga. Ammit nie sprawia problemow, jednak najmniej mi spasowal w ogolnym dzialaniu.\nSprawdź wszystkie uszczelki a najlepiej wymień je na te które dostałeś jako zapas. Miałem tak samo z jednym KF Lite 2019 - zmieniłem oringi i śmiga\nRe: Puchnaca bawelna#1906255\nBy AmnuM - 22 wrz 2019, 17:41\n- 22 wrz 2019, 17:41 #1906255\nOwiń taśmą teflonową pin do regulacji powietrza, bo to on powinien izolować powietrze. Niektóre osoby posiadające klony kajtka 2019 na to się skarżą. Przez to parownik nie zatrzymuje szczelności.\nRe: Puchnaca bawelna#1906268\nBy kabacina - 22 wrz 2019, 19:38\n- 22 wrz 2019, 19:38 #1906268\nJa jestem przekonany że pomoże wymiana uszczelek. Zaczął bym od tego, a później ewentualnie kombinacja z pinem. Parownik nie trzyma ciśnienia w baniaku i wyrzuca liquid możliwymi otworami - czyli airholem, bo tylko tam może go wypchnąć