Niepełnosprawność u dziecka - Seni\nPojawienie się w rodzinie niepełnosprawnego dziecka jest doświadczeniem niezwykle trudnym, które rewolucjonizuje i często dezorganizuje życie wszystkich jej członków. Oczekując na narodziny dziecka rodzice nie spodziewają się choroby – dowiadując się o niej, często nie wiedzą, co mają robić.\nW podobnej sytuacji znajdują się rodzice, których zdrowe dziecko doznaje urazów, które sprawiają, że staje się niepełnosprawne. Co istotne, choroba dziecka często znacząco zmienia proporcje w domowym budżecie, zwłaszcza gdy jedno z rodziców musi zrezygnować z pracy, by zaopiekować się dzieckiem.\nEtapy, przez które przechodzą rodzice dzieci niepełnosprawnych\nInformacja o tym, że dziecko nie jest zdrowe jest dla rodziców tragiczna – początkowe niedowierzanie przechodzi w negację. Rodzice myślą, że to przecież niemożliwe, żeby ich dziecko było chore. Pojawia się niezrozumienie, strach, przygnębienie, poczucie beznadziei, czasem agresja.\nBezradność i bezsilność, jaką często odczuwają rodzice, staje się tak trudna do zniesienia, że przytłoczeni swoimi emocjami rodzice często pogrążają się w depresji. Chwile ukojenia daje systematyczna praca przy dziecku, które potrzebuje opieki.\n3. Etap pozornego przystosowania się\nRodzice często desperacko szukają wyjścia z sytuacji, pojawiają się wtedy różnego rodzaju pomysły na zasadzie mechanizmów obronnych. Rodzice szukają winnych niepełnosprawności dziecka, co pozwala im zrzucić z siebie poczucie winy, często odrzucają myśl o tym, że dziecko jest niepełnosprawne. Ten czas to etap szukania rozwiązań, nieco chaotyczny, często prowadzący do gabinetów hipnotyzerów, bioenergoterapeutów i zielarzy. Po wyczerpaniu wszystkich możliwości rodzice często poddają się.\n4. Etap konstruktywnego przygotowania się\nPozytywny etap, na którym rodzice zaczynają pracować z dzieckiem, starając się ulepszyć jego egzystencję. Na tym etapie rodzice potrafią czerpać radość z bycia ze swoim niepełnosprawnym dzieckiem, odkrywają, że ich dziecko darzy ich bezwarunkową miłością i cieszą się tym. Szukają też rozwiązań, które sprawią, że ich dziecko będzie szczęśliwe.\nPrzejścia między poszczególnymi etapami nie są jasno wyznaczone, ich granice są płynne. Dla niepełnosprawnego dziecka trzeba wiele poświęcić, często zrezygnować ze swoich potrzeb, dotychczasowego życia. Wiele zależy od stopnia niepełnosprawności dziecka, tego czy wymaga stałej opieki, w jakim stopniu jest samodzielne, czy jest to niepełnosprawność fizyczna czy umysłowa. W równym stopniu istotne stają się towarzyszące choroby, przede wszystkim te, które powodują cierpienie dziecka i jego rodziców.\nNiepełnosprawne dziecko = mały człowiek w wielkiej potrzebie\nOpieka nad chorym dzieckiem jest wyzwaniem, któremu trzeba codziennie stawiać czoła. Opiekun takiego dziecka musi zawsze pamiętać o tym, że chore dziecko to mały człowiek, który miał mniej szczęścia niż pozostałe dzieci, ale to nie pozbawia go jego praw:\ndo tego, żeby być kochanym takim, jakim jest;\ndo tego, żeby się rozwijać na miarę swoich możliwości.\nRodzic, który to zrozumie i pozwoli dziecku na bycie samodzielnym na tyle, na ile dziecko jest w stanie, który nauczy dziecko samoakceptacji i zaszczepi w nim optymizm i odporność, da dziecku niewiarygodną wręcz siłę.\nUWAGA – istotne jest, aby nie skupiać się na ułomności dziecka, ale tym, jaki ma potencjał. Nawet najbardziej upośledzone dzieci, z którymi systematycznie się pracuje, robią postępy. Te drobne kroki cieszą i motywują do dalszej pracy. Często wyczerpująca, trudna, kosztowna rehabilitacja długo nie przynosi efektów, ale nawet najmniejsze postępy potrafią wynagrodzić cały włożony trud.\nNiepełnosprawne dziecko, mimo wszystkich codziennych wyzwań, jakie stawia przed rodziną, może być źródłem olbrzymiej radości i satysfakcji, jeśli tylko się na to pozwoli. Takie dziecko uczy pokory, cierpliwości i wrażliwości, uczy empatii i oddania. Rewanżuje się bezgraniczną miłością i oddaniem.\nJeśli masz niepełnosprawne dziecko, pamiętaj…\nMasz prawo do uczuć, jakie Tobą targają – spróbuj przeżywać je świadomie i wykorzystać konstruktywnie.\nBez względu na to, jaki jest rodzaj i stopień niepełnosprawności Twojego dziecka, pamiętaj o tym, że to mały człowiek – patrz na niego przede wszystkim jak na dziecko, a nie jak na chore dziecko.\nPotrzebujesz czasu dla siebie, nawet jeśli go sobie odmawiasz. Poproś kogoś, żeby zastąpił Cię przy dziecku i zrób coś dla siebie.\nJeśli potrzebujesz pomocy psychologicznej, prawnej, w opiece lub jakiejkolwiek innej – pamiętaj, że są organizacje, które istnieją po to, żeby Ci pomóc. Korzystanie z ich pomocy nie jest oznaką słabości, ale siły.\nJesteś silniejszy niż Twoje dziecko – nie wykorzystuj swojej siły przeciwko niemu, ale na jego korzyść. Jeśli Twoje emocje biorą górę, nie wyładowuj się na dziecku.\nJeśli masz inne, zdrowe dzieci, pamiętaj, że dla nich Wasza sytuacja też jest trudna. Zdrowe rodzeństwo chorego dziecka też potrzebuje uwagi, miłości, ciepła. Postaraj się wygospodarować codziennie trochę czasu na wyłączność dla pozostałych członków rodziny.\nNie jesteś sam – istnieje wiele stowarzyszeń rodziców dzieci niepełnosprawnych oraz mnóstwo forów internetowych, na których ludzie w podobnej sytuacji życiowej dzielą się swoimi doświadczeniami. Być może kontakt z nimi pomoże ci przetrwać codzienne trudności, a może swoimi spostrzeżeniami pomożesz komuś innemu.\nTwoje dziecko kocha cię bezgranicznie – pamiętaj, że jemu do szczęścia jest potrzebna Twoja akceptacja, obecność, Twoje ciepło i poczucie bezpieczeństwa, jakie mu dajesz. Ty jesteś jego siłą.\nJeśli Twoje dziecko ma nietrzymanie moczu, zapewnij mu codzienny komfort stosując odpowiednie wyroby chłonne przeznaczone dla dzieci lub najmniejsze rozmiary wyrobów chłonnych dla dorosłych. Aby zobaczyć, które wyroby chłonne Seni będą odpowiednie dla Twojego dziecka, kliknij produkty dla dzieci Seni.


Czerwone przebarwienia po trądziku\nHome / Ginekolog Poznań / Czerwone przebarwienia po trądziku\nGinekolog Poznań 30 listopada 2018 , by admin Możliwość komentowania Czerwone przebarwienia po trądziku została wyłączona 21\nMaść i krem na przebarwienia po trądziku, co warto wiedzieć?\nAby poznać szerszy obraz i dowiedzieć się jak pozbyć się blizn po pryszczach, porozmawialiśmy z Dr. Diane Berson, dermatolog z Nowego Jorku. Poniżej Dr. Berson wyjaśnia wszystko, co musisz wiedzieć o czynnikach wywołujących plamy potrądzikowe, różnicę pomiędzy bliznami a przebarwieniami, a także najlepsze sposoby na pozbycie się blizn pryszczach.\nBeauty High: Co powoduje, że zostają przebarwienia po trądziku?\nDr. Diane Berson: W zasadzie, dużo zależy od typu skóry. Niektórzy ludzie są bardziej podatni niż inni na występowanie pryszczy, czy też blizn. Generalnie, im bardziej zaczerwieniony jest trądzik, tym bardziej możliwe jest wystąpienie zabarwień lub zaczerwień. Jeśli masz bardzo zaczerwieniony pryszcz albo cystę, regiony torbielowe prawdopodobnie pozostawią czerwone plamy. To wynik stanu zapalnego pryszcza i okolicy obok pryszcza, co powoduje zmiany w skórze właściwej, co z kolei powoduje zmiany w kolagenie. Głębsze obszary, takie jak cysty, częściej powodują plamy. Wiele osób nazywa plamy bliznami. Jeśli na tym obszarze występuje pigment, często możemy to wypłowić. Jeśli masz zaczerwienienia, czyli zniszczenie skóry właściwej, będziesz wymagał zabiegu- nie polepszają się same z siebie. Przebarwienie jest nazywane poinfekcyjną hiper-pigmentacją. Odnosi się do miejsc, w których występuje pigment powstały z trądzika, ezgemy albo jakiegokolwiek podrażnienia skóry. Dlatego warto stosować tabletki lub maść na przebarwienia po trądziku ewentualnie krem. Są różne rodzaje plam na skórze. Plamy atroficzne to takie, gdzie skóra jest nieregularna ze względu na ubytek kolagenu. Są bardzo podobne do rozstępów, gdzie skóra najpierw zabarwia się na różowo, potem fioletowo, a w końcu na biało. To prowadzi do trądzika w stanie zapalnym. Zaczerwienienia przerostowe są wypukłe, podobnie jak bliznowiec. Powstają kiedy stan zapalny stymuluje produkcję kolagenu, co powoduje uwypuklanie się rany.\nĆwiczenia odchudzające na spalenie tkanki tłuszczowej to za mało\n« Previous Article Blizna po pryszczu\nNext Article » Plamy po pryszczach\nMaść na przebarwienia potrądzikowe\nZaparcia Zaparcia, które się powtarzają to spory problem i nie wolno go lekceważyć. Za normalne uznaje się wypróżnienia między dwa razy na dzień i jednocześnie 5 do 7 w tygodniu. Jeśli przez kilka dni następuje wstrzymanie to może to być powód do niepokoju. O zaparciu mówimy wtedy, gdy dochodzi do wypróżniania rzadziej niż 3 razy […]\nCzęsto ludzi dzisiaj dręczą choroby, które nie wynikają bezpośrednio z zaniedbania, albo przeoczenia jakiś faktów. Po prostu mogą być przekazywane genetycznie. Największym problemem wśród ludzi mających haluksy jest to ze nie mogą oni bardzo sprawnie chodzić. Długie spacery powodują u nich ból nie tylko stóp ale i wystających haluksów. Haluksy to jest straszna choroba bo […]


Wyniki dla Alpina Rozdrabniacze\nHome > Ogród & Taras > Rozdrabniacze > Alpina Rozdrabniacze\nPoniżej znajdziesz wszystkie modele w kategorii Alpina Rozdrabniacze, dla których zgromadziliśmy instrukcje obsługi. Możesz także zapoznać się z odpowiedziami na najczęściej zadawane pytania, aby uzyskać przydatne wskazówki dotyczące Twojego produktu. Twojego modelu nie ma na liście? Skontaktuj się z nami.\nAlpina ASH 2.5 E Rozdrabniacz


Skoki narciarskie. Weekend z zawodami krajowymi, Markeng zwycięża w Vikersund i wraca do PŚ\nWeekend z zawodami krajowymi, Markeng zwycięża w Vikersund i wraca do PŚ\nJednym z wydarzeń weekendu był zwycięski powrót do oficjalnych zawodów Thomasa Aasena Markenga. 20-letni reprezentant Norwegii to mistrz świata juniorów z Lahti z 2019 roku. Oprócz niezłego początku poprzedniego sezonu dał się też zapamiętać z powtórzenia wyczynu Sabirżana Muminowa z Innsbrucku, gdy wyrzuciło go poza bandę okalającą przeciwstok oraz z "paszportowego" zamieszania w czasie Pucharu Świata w Niżnym Tagile. Przypomnijmy, że tuż po przylocie do Rosji musiał wracać do kraju z uwagi na brak przedłużenia ważności paszportu. Norweg wrócił do domu, załatwił wszelkie niezbędne formalności, po czym w ekspresowym tempie raz jeszcze udał się do Rosji, zdążył na drugi z konkursów i zajął w nim wysokie piąte miejsce. W Klingenthal w 2019 roku doznał kontuzji zerwania więzadeł krzyżowych i w tym momencie skończył się dla niego sezon. W kolejnych miesiącach przechodził rehabilitację i borykał się z problemami finansowymi, ponieważ podobnie jak inny niedawny rekonwalescent przymierzający się do powrotu na skocznię Anders Fannemel, spotkał się ze względów formalnych z odmową przyznania zasiłku chorobowego ze środków państwowych.\nWe wrześniu młody Norweg wznowił zajęcia na skoczni, a w ostatni weekend wystartował w konkursach Norges Cup rozgrywanych na mniejszej skoczni w Vikersund. Pierwsze z zawodów wygrał minimalnie, wyprzedzając po skokach na 117 i 121 m. o 2,7 pkt Sondre Ringena. W niedzielnych zmaganiach uzyskał 116 i 120, 5. i drugiego, Benjamina Oestvolda pokonał prawie 15 punktów. W obu konkursach skład podium uzupełnił Andreas Granerud Buskum. Oba konkursy pań pod nieobecność Maren Lundby rozstrzygnęła na swoją korzyść Eirin Maria Kvandal.\nUdany występ w Vikersund zaowocował powołaniem Markenga na zawody PŚ w Zakopanem. Sam zainteresowany przyznał, że jest podekscytowany powrotem do skokowej ekstraklasy, za długofalowy cel stawia sobie dobry występ na przyszłorocznych igrzyskach olimpijskich. Trener Stoeckl twierdzi, że zmagania w Vikersund były pozytywnym testem wytrzymałości kontuzjowanego kolana i w pełni zdrowy Markeng może być dużym wzmocnieniem drużyny. Poza nim w Polsce pojawią się, tu już bez niespodzianek: Granerud, Tande, Johansson, Forfang i Lindvik.\nPełne wyniki - sobota:\nW zawodach o Puchar Niemiec pozytywnie zaskoczył szukający od miesięcy dawnej formy Marinus Kraus. Drużynowy mistrz olimpijski z Soczi, rekordzista tamtejszej dużej skoczni i drugi zawodnik zawodów Pucharu Świata w Ruce w 2013 roku (Niemiec prowadził wtedy po pierwszej serii, a ostatecznie przegrał o zaledwie pół punktu z Gregorem Schlierenzauerem, który awansował wówczas z piętnastego miejsca na pierwsze) podczas dwóch konkursów rozegranych w sobotę w Garmisch-Partenkirchen zajął drugie i pierwsze miejsce. Najpierw przegrał z Cedrikiem Weiglem, który skoczył 136 i 138,5 m. przy 136 i 134 Krausa, w drugich zmaganiach rozegranych kilka godzin później Kraus uzyskał 144 i 132 m., co wystarczyło by wyprzedzić Weigla o ponad trzy punkty. Dwukrotnie trzeci był Sebastian Rombach przy czym w pierwszym konkursie była to pozycja ex-aeqo z Simonem Spiewokiem. Rywalizowali także juniorzy. Pełne wyniki można pobrać >>>TUTAJ<<<\nNa Okurayamie w Sapporo walczono o 60. STS Cup. W efektowny sposób przypomniał o sobie Shohei Tochmioto dwukrotny brązowy medalista mistrzostw świata w drużynie oraz niegdysiejszy triumfator zawodów Letniego Grand Prix poszybował na odległość 132 i 141 m. i o ponad 17 punktów wyprzedził drugiego w zawodach Reruhiego Shimizu, który oddawał skoki na 123,5 i 128,5 m. Trzecie miejsce zajął prowadzący po pierwszej serii Hiroaki Watanabe (134,5 i 121,5.). Zwycięski skok Tochimoto można obejrzeć >>>TUTA<<<. Kolejne miejsca zajęli Keita Miayzaki, Rikuta Watanabe i Masamitsu Ito. 28 lokatę zajął niespełna 46-letni Kazuyoshi Funaki. Mistrz olimpijski sprzed 23 lat w pierwszej serii uzyskał niezłą odległość - 118,5 m, drugą próbę zakończył lądowaniem na zaledwie 90,5 metrze. W zmaganiach nie wziął udziału Noriaki Kasai, który przebywa w Europie i trenuje pod okiem Richarda Schallerta. Wśród pań triumfowała Nozomi Maruyama, przed Yuki Ito i Kaori Iwabuchi. W poniedziałek kolejne zawody zaplanowane na Okurayamie - HBC Cup.\nW Ramsau na skoczni HS98 rozegrano z kolei zawody Pucharu Austrii, tam jednak zabrakło znanych nazwisk. Wśród mężczyzn zwycięstwa odnieśli 17-letni Julijan Smid i 21-letni Julian Wiennerroiter.\noglądalność: (9389) komentarze: (44)\nwtorek, 12 sty 2021, 23:01 Oczy Aignera profesor\nJedzie na picu jak, zdaniem Małgorzaty Domagalik, Juergen Klopp.\nwtorek, 12 sty 2021, 17:09 Marcinek23 bywalec\nCzy piękny stylowo to bym polemizował. Dosyć słabo nakręcony + bardzo niestabilne lądowanie\nwtorek, 12 sty 2021, 12:16 Skokowy Pasjonat bywalec\nDzięki za link, obejrzałem fragment i naprawdę miło zobaczyć klimat tej skoczni, garstkę kibiców\nwtorek, 12 sty 2021, 12:09 Kwakuu11 profesor\nlink do zawodów w Sapporo\nwtorek, 12 sty 2021, 11:27 Kwakuu11 profesor\n+ poranne Sapporo ( u nas wtedy noc)\nah, aż obejrzałem wczoraj konkurs na yt z 2020 roku komentował Snopek, coś mu się głos zmienił zauważyłem.\nale wtedy Kraft zdominował konkurs 20 pkt przewagi nad drugim Leyhe\nwtorek, 12 sty 2021, 10:33 kibic od lat bywalec\n@Kwakuu11 W Japonii 10dni kwarantanny dla Europejczyków dlaego się nie odbędzie\nRywalizowali i do tego z kibicami na trybunach. Miło było znowu usłyszeć te gwizdki garstki wiernych fanów skoków spod Hookkaido\nponiedziałek, 11 sty 2021, 22:47 Oczy Aignera profesor\nPrzecież wiadomo, że głównym problemem jest daleka podróż z przesiadkami, przez co ryzyko zarażenia zwiększa się.\nPonadto Sapporo jest najludniejszym miastem, które gości PŚ, a więc znalezienie niewielkiego hotelu na wyłączność jest mało prawdopodobne.\nponiedziałek, 11 sty 2021, 20:32 Kwakuu11 profesor\nSkok Funakiego z Sapporo. Pięknie stylowo w wieku 45 lat!\nponiedziałek, 11 sty 2021, 20:12 Kwakuu11 profesor\nDla mnie jest to chore i psychiczne, jak mogli po raz kolejny odwołać zawody w Sapporo?\nPrzede wszystkim dlaczego? Jakoś Japończycy rywalizowali w konkursie między sobą.\nChora decyzja dawno temu, tylko szkoda tak pięknego klimatu\nponiedziałek, 11 sty 2021, 20:12 Arturion doświadczony\nDziękuję za informację. Wiedziałem, że coś tej sprawie przegapiłem. :-)\nponiedziałek, 11 sty 2021, 20:03 dejw profesor\nPrzecież od początku sezonu aż do Engelbergu to oni skakali wspólnie, Japonia miała wtedy maksymalny limit z WRL :D\nIto odpuścił tylko loty, a potem na własne życzenie (bo ze składu miał wypadać Nakamura) wrócił do kraju po PŚ w Szwajcarii i siedzi tam do dzisiaj.\nponiedziałek, 11 sty 2021, 19:57 Arturion doświadczony\nOd początku sezonu. Lub prawie. Albo skakał jeden albo drugi. W każdym razie w Europie są (lub byli) obaj.\nponiedziałek, 11 sty 2021, 19:41 dejw profesor\nKiedy niby się zmieniali?\nponiedziałek, 11 sty 2021, 19:37 Arturion doświadczony\nA za Nakamurę nie wystąpi Daiki Ito? Do tej pory się zmieniali.\nponiedziałek, 11 sty 2021, 19:26 dejw profesor\nKasai skakał oczywiście też na skoczniach dużych, no i furory tam nie robił.\nPoza tym, bez urazy, ale argumentacja "a bo mocny wiatr z tyłu", a bo "mała skocznia" jest trochę śmieszna ;) Kasai sam zresztą używa tych określeń, że jakby "dostał mocny wiatr pod narty, to skoczyłby na punkty PŚ", co świadczy o tym, że sam za bardzo uwierzył we własną legendę i trochę odjechał od rzeczywistości.\nFakty są takie, że poziom PŚ mu odleciał i ciężko będzie mu na niego wskoczyć.\nTak że obecność słabego Noriakiego w PŚ nie ma większego sensu, ale jeszcze większym nonsensem byłoby ściąganie kogoś specjalnie z kraju, w miejscu Nakamury na jeden weekend, do tego z jednym konkursem indywidualnym.


Inicjatorzy programu Działaj Lokalnie - PDF\nDownload "Inicjatorzy programu Działaj Lokalnie"\n2 Inicjatorzy programu Działaj Lokalnie Autor: Polsko Amerykańska Fundacja Wolności. Operator: Akademia Rozwoju Filantropii w Polsce.\n3 Ośrodek Działaj Lokalnie W wyniku konkursu Partnerstwo Borów Niemodlińskich uzyskało możliwość brania udziału w programie grantowym. Obszarem swojego działania obejmie 9 gmin. Łambinowice, Korfantów, Niemodlin, Biała, Komprachcice, Prószków, Strzeleczki, Dąbrowa, Tułowice.\n4 Co jest celem programu?\n5 CEL: Wybranie projektów, które inicjują współpracę mieszkańców na rzecz dobra wspólnego. Wspólne znalezienie problemu jaki doskwiera mieszkańcom danej wspólnoty i wspólne rozwiązanie. Pobudzenie relacji między członkami danej społeczności i budowanie trwałych relacji na rzecz dobra wspólnego.\n6 Jaki projekt może dostać dotację? Zakładający współdziałanie mieszkańców. Wynikający z konkretnych potrzeb danej społeczności. Mają jasno określony cel, dobrze zaplanowane działania, mierzalny rezultat i rozsądne koszty realizacji. Przewidują takie działania, które będą kierowane do określonej grupy odbiorców, a jednocześnie będą służyć całe społeczności. Będą realizowane wspólnymi siłami mieszkańców i instytucji życia lokalnego. Będą umiejętnie i w sposób przemyślany angażowały zasoby lokalne naturalne, społeczne, ludzkie i finansowe.\n7 Czas trwania projektu. Minimalny czas trwania danego projektu to: 3 miesiące. Maksymalny czas trwania: 6 miesięcy.\n8 Adresaci programy Działaj Lokalnie\n9 1. Organizacje Pozarządowe. Posiadające osobowość prawną. 1.Fundacje, stowarzyszenia, oddziały Caritas zarejestrowane w KRS. 2.Kluby sportowe w ewidencji Starosty Powiatowego. Do konkursu nie mogą aplikować organizacje w likwidacji!\n10 Grupy Nieformalne. Grupą nieformalną jest min. Trzech obywateli, którzy wspólnie realizują lub chcą realizować działanie w sferze pożytku publicznego, a nie posiadają osobowości prawnej. Grupa, w której imieniu wniosek złoży organizacja pozarządowa lub jedna z wymienionych instytucji publicznych takich jak przedszkole, szkoła, instytucja kulturalna, bibliotek publiczna. W celu użyczenie konta bankowego.\n11 Dodatkowe informacje: Do konkursu można składać nieograniczoną liczbę wniosków, z zaznaczeniem iż jeden realizator otrzyma tylko jedno dofinansowanie do projektu. W konkursie mogą wziąć udział te organizacje i instytucje oraz grupy które mają siedzibę na terenie 9 gmin objętych programem lub planują prowadzić działania na ich terenie.\n12 Informacje dotyczące dofinansowania.\n13 Grant. Wysokość dofinansowania w ramach programu Działaj Lokalnie wynosi maksymalnie: 6000 zł\n14 Własny wkład od dotacji wynosi 25%: W postaci finansowej wynosi: Min. 5% (300 zł) Pozostała część w postaci wkładu usługowego, rzeczowego lub pracy wolontariuszy.\n15 Co można sfinansować? Zakup sprzętu (jeżeli jest to merytorycznie uzasadnione). Koszty koordynacji i zarządzania projektem. Wynagrodzenia dla specjalistów. Zakup materiałów (biurowych, plastyczny itp.) Koszt druku. Wynajem sal, sprzętu, transportu,\n16 Nie można finansować. Celów religijnych i politycznych oraz uprawiania kultu religijnego. Udzielania pożyczek. Przedsięwzięć, które zostały już zrealizowane. Zagranicznych wycieczek i wyjazdów. Zakupu środków trwałych merytorycznie nie uzasadnionych. Działań ściśle sportowych nie prowadzących do aktywizacji społeczności i długotrwałych rezultatów.\n17 Nabór wniosków Nabór będzie trwać od 1 lipca 2013 roku do 31 lipca 2013 roku. wniosek złożony przy pomocy generatora zamieszczonego na stronie lub Nabór wniosków wysłanych za pośrednictwem a do 21 lipca 2013 roku.\n18 Informacje. Partnerstwo Borów Niemodlińskich Ul. Bohaterów Powstań Śląskich Niemodlin Tel Mail: opr. M. Chyla (czerwiec 2013)\nDofinansowanie programu Leader dla Przedsiębiorców z terenu gmin Borów Niemodlińskich\nDofinansowanie programu Leader dla Przedsiębiorców z terenu gmin Borów Niemodlińskich 1. Duże projekty Leader 2. Premie na rozpoczynanie działalności gospodarczej Niemodlin, Prószków, Biała, Łambinowice,


Loty Zurych – Moskwa: tanie bilety lotnicze | Omio\nTanie loty Zurych – Moskwa: rozkłady lotów, tanie bilety lotnicze\nNajtańsze loty z miejscowości Zurych do miejscowości Moskwa\nPrzeciętny bilet z miejscowości Zurych do miejscowości Moskwa będzie kosztować około 510 zł, jeśli kupisz go w dniu wyjazdu, ale najtańszy bilet można kupić za jedyne 510 zł.\nRozkład lotów Zurych – Moskwa\nNajszybsze loty z miejscowości Zurych do miejscowości Moskwa\nSpośród 1 lotów podróżujących codziennie z miasta Zurych do miasta Moskwa, 1 to połączenia bezpośrednie, więc łatwo jest uniknąć podróży z przesiadkami.\nTe bezpośrednie samoloty pokonują dystans 2194 km przeciętnie w ciągu 4 godz. 45 min , ale jeśli będziesz mieć szczęście, niektóre zabiorą Cię tam w 4 godz. 45 min .\nPorady w podróży: Loty z Zurych do Moskwa\nLataj do Moskwa w prosty sposób. Bez względu na to, czy szukasz czegoś szybko, tanio, czy masz zupełnie inne potrzeby, nasi eksperci ds. podróży zebrali wszystkie informacje, by móc wybrać najlepszą opcję lotu z Zurych do Moskwa.\nJakie są najtańsze bilety na samolot na trasie Zurych - Moskwa?\nNajtańsze bilety na podróż samolotem na trasie Zurych - Moskwa kosztują 774 zł. Cena może jednak wahać się w zależności od tego, z jakim wyprzedzeniem zarezerwujesz bilety Zurych - Moskwa. Jeśli chcesz zaoszczędzić, radzimy wcześniej zaplanować podróż samolotem i cieszyć się możliwością zakupu biletów w najlepszych cenach. Omio chętnie Ci w tym pomoże!\nJaka jest średnia cena biletu na podróż samolotem na trasie Zurych - Moskwa?\nBilet na podróż samolotem na trasie Zurych - Moskwa zwykle kosztuje około 774 zł. Ceny mogą jednak różnić się w zależności od daty planowanej podróży oraz od tego, z jakim wyprzedzeniem ją rezerwujesz bilet. Aby zyskać najtańsze bilety, rekomendujemy rezerwację możliwie jak najwcześniej.\nJaka odległość w linii prostej dzieli miasto Moskwa i Zurych, podróżując samolotem?\nPlanując przejechanie trasy Zurych - Moskwa i wybierając podróż samolotem, pokonasz dystans wynoszący około 2193 km.\nJak długo będę podróżować na trasie Zurych - Moskwa samolotem?\nWarto wiedzieć, ile czasu trzeba poświęcić na podróż. Średnio na pokonanie trasy Zurych - Moskwa, wybierając samolot, przeznaczysz 4 h 45 min, jednak pokonanie tego odcinka może trwać dłużej w weekendy lub święta. Na Omio znajdziesz tanie bilety na samolot na trasie Zurych - Moskwa.\nJeśli zdecyduję się na samolot, które obsługujące Zurych i Moskwa warto rozważyć?\nZanim zaplanujesz podróż na trasie Zurych - Moskwa, zwróć uwagę na to, że osoby pokonujące ten odcinek, najchętniej zaczynają podróż w mieście Zurych w miejscu, jakim jest Zurich Airport, a kończą ją w mieście Moskwa na płycie portu lotniczego znanego jako Moscow Sheremetyevo International Airport.\nGdzie znajdują się w mieście Zurych i Moskwa?\nJeśli zdecydujesz się, by wsiąść w samolot w mieście Zurych, na początek podróży możesz wybrać Zurich Airport. Mieści się 2221 km od centrum. Kiedy dotrzesz do miasta Moskwa samolotem, miejscem docelowym Twojej podróży będzie, które cieszy się największą popularnością wśród podróżnych. To Moscow Sheremetyevo International Airport, a w tym przypadku odległość od centrum wynosi 30442 km.\nKtórzy oferują połączenia na trasie Zurych - Moskwa?\nNajlepsze oferty podróży i bilety na samolot na trasie Zurych - Moskwa oferują następujący: Aeroflot, Swiss, Lot Polish Airlines, Finnair, Turkish Airlines, Aegean Airlines, Air Baltic, Air Serbia, Austrian Airlines, TAP Portugal, Sichuan Airlines, KLM lub Air France. Warto jednak sprawdzić opcje, jakie oferują inni na trasie Zurych - Moskwa i porównać różnice pomiędzy połączeniami.\nGdzie kupić bielty na podróż samolotem na trasie Zurych - Moskwa?\nJeśli zamierzasz podróżować samolotem na trasie Zurych - Moskwa, znajdź odpowiedni bilet w jedną stronę lub w obie strony i zarezerwuj go na Omio. Możesz też użyć naszej aplikacji, aby uzyskać wszystkie informacje związane z planowaną podróżą. Dzięki temu zbliżający się wyjazd będzie tak płynny i bezproblemowa, jak to tylko możliwe.\nKiedy wsiądę w samolot i pokonam odcinek Zurych - Moskwa, na jakie miejsca warte odwiedzenia w pobliżu miasta Moskwa powinienem zwrócić uwagę?\nWielu naszych użytkowników decydujących się na podróż samolotem i kierujących się do miasta Zurych również często podróżuje do miejsc takich jak Berlin, Paryż lub Sankt Petersburg. Sprawdź na Omio, jakie są najlepsze połączenia pomiędzy miastem Moskwa a tymi wartymi odwiedzenia miejscami.\nLoty Zurych – Moskwa: sprawdź dodatkowe informacje!\nStrona głównaLotyLoty MoskwaTanie loty Zurych – Moskwa: rozkłady lotów, tanie bilety lotnicze


Wiadomości24 » Wydarzenia » Depesze agencyjne » Pożar w fabryce farb na Opolszczyźnie\nPłonęły dwa magazyny o powierzchni 3,5 metrów kwadratowych w zakładzie produkcyjnym farb i lakierów w Choruli na Opolszczyźnie. Na miejscu jest ponad dwadzieścia jednostek straży pożarnej. Poparzony został pracownik zakładu. Ucierpiało także dwóch strażaków - zatruli się oparami. Jeden z nich jest w szpitalu.\nWedług relacji zastępcy komendanta Powiatowej Straży Pożarnej w Opolu brygadiera Marka Matczaka, udało się ochronić część produkcyjną zakładu i miejsce gdzie były przechowywane materiały wybuchowe. Pozostała część zakładu ze względu na łatwopalne materiały niestety spłonie. Nie udało sią obronić ani prawego ani lewego skrzydła zakładu.\nPożar nie rozprzestrzeniał się. Działania straży potrwają jednak co najmniej do rana. Służby ratownicze apelują by nie podchodzić blisko płonącej fabryki. Straż miejska apeluje do okolicznych mieszkańców by pozostali w domach. Dym unosi się na kilka kilometrów. Wcześniej zagrożeniem były wybuchające zbiorniki ze spirytusem.\nTagi: pożar fabryka farby Opolsczyzna


Kategoria: Informacje ze świata Poniedziałek, 01 październik 2018 08:06\tAutor: Andreas\nAnders J. Moen/Flickr/Public Domain\nPięciu saudyjskich aktywistów czeka być może egzekucja. Ich zbrodnie? „Uczestniczenie w protestach”, „intonowanie haseł wrogich reżimowi” oraz „filmowanie protestów i publikowanie w mediach społecznościowych”.\nTa piątka, w tym działaczka na rzecz praw kobiet, Israa al-Ghomgham, pochodzi z prowincji wschodniej, gdzie większość stanowią szyici. Spędzili ponad dwa lata w więzieniu. Teraz prokuratura zażądała ich śmierci.\nIch sytuacja przeczy tezom, że Arabia Saudyjska „liberalizuje się”. Śmierć w 2015 r. króla Abdullaha i przejęcie władzy przez Salmana bin Abdulaziza Al Sauda spowodowały, że na Zachodzie pojawiło się wiele entuzjazmu dla nowego reformatorskiego reżimu. Popularnością cieszy się w szczególności „wizja” księcia Mohammeda bin Salmana, spadkobiercy tronu i siły napędowej „modernizacji”. Publicysta „New York Times”, Thomas Friedman, napisał w pochlebczym tekście o arabskiej wiośnie w Arabii Saudyjskiej: „Minęło wiele czasu od chwili, gdy przywódcy Arabii mieli tak wiele nowych pomysłów na przekształcanie swojego kraju”.\nNawet zażarty krytyk islamu Ayaan Hirsi Ali zasugerowała, że jeśli książę „odniesie sukces w swoich wysiłkach modernizacyjnych, Saudyjczycy odniosą pożytek z nowych możliwości i swobód”.\nTak, Salman pozwolił kobietom prowadzić, prowadzić własne firmy i uczestniczyć w imprezach sportowych. Otworzyły się kina i odbyły się koncerty rockowe. Ale król pozostaje władcą absolutnym królestwa, które stosuje tortury, dysydentów skazuje na ścięcie i eksportuje barbarzyńską politykę zagraniczną, między innymi pod postacią jednej z najbardziej brutalnych wojen czasów współczesnych – wojny w Jemenie.\nW ciągu ostatniego roku dziesiątki aktywistów, duchownych, dziennikarzy i intelektualistów zostało zatrzymanych w ramach procederu, który ONZ, zwykle niechętnie krytykująca królestwo, nazwała „niepokojącym wzorcem powszechnych i systematycznych arbitralnych aresztowań i zatrzymań”. Niewiele jest krajów, gdzie wykonuje się więcej kar śmierci. W ramach obecnego „reformatorskiego” reżimu w 2016 r. wykonano karę śmierci na co najmniej 154 osobach. W 2017 r. było to 146 ofiar. Wiele z nich to dysydenci polityczni, których władze saudyjskie ochrzciły mianem „terrorystów”. Reżim, który pozwala kobietom prowadzić samochód, ale nie pozwala im zabrać głosu pod karą śmierci, jest „reformatorski” tylko w fantazji felietonisty.\nArabia Saudyjska ponosi większą odpowiedzialność za wzrost terroryzmu islamistycznego, niż jakikolwiek inny kraj.\nPomijając peany na cześć Arabii Saudyjskiej, tak naprawdę przyciąga zachodnich komentatorów i przywódców do Arabii Saudyjskiej to, że odmawianie przez reżim uwzględnienia jakiegokolwiek sprzeciwu [wobec jego polityki] do tej pory tworzyła względnie stabilne i prozachodnie państwo. Właśnie dlatego, że saudyjska rodzina królewska jest głęboko reakcyjna, od dawna postrzegana jest jako bastion przeciwko „radykalizmowi”, niezależnie od tego, czy chodzi o Związek Radziecki, Iran czy lokalne ruchy demokratyczne.\nOd czasu rewolucji irańskiej w 1979 r. trwa walka między Rijadem a Teheranem o dominację w świecie muzułmańskim. Oba są tyrańskimi reżimami teokratycznymi. Islamska reakcja Iranu wyraża się przez antyzachodnie nastawienie, podczas gdy Arabia Saudyjska wspiera zachodnią politykę zagraniczną. W oczach wielu zachodnich komentatorów sytuacja przedstawia się tak, że Iran jest źródłem zła, a Arabia Saudyjska jest siłą działającą na rzecz stabilności.\nW zeszłym tygodniu, w następstwie zbombardowania przez Arabię Saudyjską autobusu szkolnego w Jemenie, w którym zginęło 33 dzieci, Jeremy Hunt, minister spraw zagranicznych, bronił stosunków Wielkiej Brytanii z Rijadem. Uzasadniał, że oba kraje były „partnerami w walce z islamskim ekstremizmem” i że Saudyjczycy pomogli powstrzymać „ataki bombowe na ulicach Wielkiej Brytanii”. W rzeczywistości Arabia Saudyjska ponosi większą odpowiedzialność za wzrost terroryzmu islamistycznego, niż jakikolwiek inny kraj.\nOd lat siedemdziesiątych, bogaci dzięki petrodolarom Saudyjczycy eksportowali na cały świat wahhabizm – okrutną, surową formę islamu, którą klan Saudów wykorzystał do wymuszenia lojalności wobec swoich rządów po powstaniu Arabii Saudyjskiej w 1932 roku. Rijad ufundował liczne madrasy i meczety na świecie. Finansował również ruchy dżihadystyczne, od Afganistanu aż po Syrię. Osama bin Laden był Saudyjczykiem, podobnie jak większość terrorystów z 11 września. W nocie wewnętrznej rządu USA z 2009 roku opisano Arabię Saudyjską jako „najważniejsze źródło finansowania sunnickich grup terrorystycznych na całym świecie”. Saudyjczycy wykorzystali swoją wiedzę o takich grupach, aby zdobyć wpływy na Zachodzie.\nOkrucieństwu saudyjskiego reżimu dorównuje jedynie cynizm zachodnich przywódców. Cenę płacą dzieci w autobusie szkolnym i pięciu aktywistów, którzy stoją przed wizją ścięcia za pokojowe protesty, oraz milion Jemeńczyków na skraju głodu i tysiące Saudyjczyków więzionych, chłostanych i straconych za walkę o swoje podstawowe prawa. Ale jakie ma to wszystko znaczenie, w zestawieniu z „przyjaznym” reżimem?\nTłumaczenie GB, na podstawie: https://kenanmalik.com\nKenan Malik – brytyjski pisarz pochodzący z Indii. Jest neurobiologiem, zajmującym się również filozofią biologii oraz multikulturalizmem i problematyką ras ludzkich.\nOstatnio zmieniany Poniedziałek, 01 październik 2018 10:38


Jaki rower treningowy kupić? | Jakkupowac.pl - poradniki zakupowe\nRower treningowy to sprzęt przydatny nie tylko osobom, którym zależy na utrzymaniu kondycji w okresie jesienno-zimowym, lecz również pacjentom potrzebującym rehabilitacji np. po przebytym zawale. Czy wiesz w jakie funkcje powinien być wyposażony rower przeznaczony dla osób z problemami kardiologicznymi?\nRynek sprzętu fitness jest równie rozległy jak mongolskie stepy. Żeby znaleźć właściwy rower treningowy i nie przepłacić, konieczne jest określenie współrzędnych. W nawigacji po bezmiarze produktów przydatne będzie określenie własnych potrzeb, które doprowadzą Cię do grupy sprzętów, jakie znajdują się w kręgu Twojego zainteresowania. Inny rower powinien trafić do osoby z problemami kardiologicznymi, a zupełnie inny do kogoś z poważną nadwagą i bólami pleców.\nPodstawowy podział rowerów treningowych dotyczy pozycji, w jakiej na nich ćwiczysz. Rozróżniamy rowery:\nJak wskazuje sama nazwa, pozycja osoby ćwiczącej na takim rowerze treningowym jest wyprostowana lub lekko pochylona do przodu. Odpowiada to jeździe na wygodnym rowerze miejskim lub trekkingowym.\nTego rodzaju sprzęt nie jest zalecany osobom, które mają problemy z kręgosłupem. Jazda na pionowym rowerze treningowym obciąża bowiem plecy. Są natomiast doskonałe dla osób z problemami kardiologicznymi i układu krążenia. Regularny trening doskonale działa na wydolność płuc oraz mięśnie pośladków, ud i podudzi.\nSą to rowery, na których ćwiczy się w pozycji leżącej. Siedzenie ma oparcie, zaś pedały są wysunięte maksymalnie do przodu. Trening w takiej pozycji nie obciąża kręgosłupa, pozwala na lepsze uaktywnienie mięśni brzucha.\nZalecane dla osób z problemami z kręgosłupem oraz dla otyłych. Są świetnym rozwiązaniem dla zawodowych kierowców, osób wykonujących prace biurowe lub inne „siedzące” zawody.\nJest to stosunkowo „młody” typ roweru treningowego. Służy do bardzo intensywnych ćwiczeń w pozycji mocno pochylonej, identycznej jak w przypadku drogowych rowerów wyczynowych. Ma jeszcze jedną cechę, która w stopniu większym niż u pozostałych urządzeń, zbliża rower spinningowy do jego drogowego protoplasty. Przeniesienie napędu z korbowodu na koło zamachowe odbywa się za pośrednictwem… łańcucha.\nTego rodzaju rowery skierowane są do osób uprawiających wyczynowo kolarstwo. Pomagają utrzymać zawodnikom oraz amatorom wysoką kondycję w okresach, kiedy warunki drogowe nie sprzyjają jeździe na świeżym powietrzu.\nBody Sculpture BC 1430 Kettler RX7 Bremshey Sport Sprinter Control\nKolejny podział rowerów treningowych opiera się o zastosowany w danym modelu mechanizm oporu wytwarzanego na potrzebę ćwiczeń, czyli, mówiąc lakonicznie, sposób hamowania koła zamachowego. Na rynku znajdziesz rowery stacjonarne:\nSystem mechaniczny jest najprostszym i najtańszym rozwiązaniem. Regulacja oporu odbywa się płynnie bądź stopniowo poprzez fizyczne zwiększanie tarcia koła roweru.\nNajwiększą zaletą roweru mechanicznego jest jego prostota. Serwis może zostać przeprowadzony przez mechanika amatora. Wadą natomiast jest jego głośnośna praca, która dla niektórych osób może być uciążliwa.\nRegulacja oporu koła odbywa się za pośrednictwem hamulca magnetycznego. Dzięki temu, ustawienia są dokładniejsze. Rowery treningowe magnetyczne są droższe od ich mechanicznych kuzynów. Jednak użytkownicy, którzy ćwiczyli zarówno na rowerze mechanicznym, jak i magnetycznym, cenią sobie dokładność i rozpiętość ustawień sprzętu magnetycznego.\nSą wyższym stopniem ewolucji roweru magnetycznego. Ustawienie siły oporu odbywa się elektronicznie, za pośrednictwem mikroprocesora i jest sterowane za pomocą silnika elektrycznego. Może być regulowane automatycznie np. w zależności od zmęczenia i stopnia obciążenia serca. Podobnie jak rower magnetyczny, urządzenie pracuje niemal bezszelestnie. Sprzęt elektromagnetyczny jest z reguły bogatszy w funkcje niż jego konkurenci, i co za tym idzie, znacznie droższy.\nTrudniej również go naprawić, co nie pozostaje bez znaczenia w przypadku sprzętu za kilka tysięcy złotych.\nOsobnym rodzajem roweru treningowego jest ergometr, czyli urządzenie, które służy do pomiaru wykonanej przez mięśnie pracy. Jednostką pomiarową jest wat. Tego rodzaju sprzęt używany jest przez centra sportowe i zawodników wymagających wyznaczenia dokładnych wytycznych treningowych.\nHop Sport HS 2010 York C101 Hammer Seveno XTR\nPrzeglądając specyfikację techniczną rowerów stacjonarnych warto zwrócić uwagę na kilka punktów, które w dalszej perspektywie będą decydować o ich użytkowaniu i dopasowaniu do potrzeb osoby ćwiczącej. Podstawowe parametry rowerów treningowych przedstawiają się następująco:\nzakres stopni obciążenia\nzakres regulacji wysokości siodełka\nwaga i rozmiary urządzenia\nJest to parametr decydujący o rodzaju roweru treningowego, co opisaliśmy wyżej. Masz do wyboru systemy hamowania: mechaniczny, magnetyczny i elektromagnetyczny.\nRozpiętość masy koła zamachowego w różnych modelach jest bardzo duża – między 4 a 20 kg. Zasada jest taka, że im waga koła większa, tym ćwiczenie przebiega płynniej i bardziej stabilnie. Rozpoczęcie „jazdy” wymaga jednak więcej wysiłku. Optymalna masa koła zamachowego dla przeciętnego odbiorcy to 7 – 12 kg. Ciężkie koła zamachowe najczęściej spotyka się w rowerach spinningowych.\nStopień obciążenia decyduje o sile, jakiej musisz używać podczas ćwiczeń. Im większy zakres regulacji tego parametru, tym lepiej. Przypuśćmy, że jesteś osobą, która niezbyt często jeździ rowerem, ale w ciągu zimy chce podciągnąć kondycję fizyczną, poprawić sylwetkę i przygotować się do dłuższej, letniej wyprawy rowerowej. Warto zatem rozpocząć trening z mniejszym obciążeniem i zwiększać je w miarę wzrostu kondycji. Regulacja obciążenia może odbywać się skokowo, wtedy po prostu wybierasz kolejne, coraz bardziej wymagające ustawienia obciążenia, przygotowane przez producenta. W niektórych rowerach stacjonarnych obciążenie można regulować w sposób płynny i ustawiać je na takim poziomie, jaki akurat najbardziej Tobie odpowiada. W droższych sprzętach, sterowanych komputerem jest jeszcze jedna opcja – korzystania z gotowych programów lub przygotowanie własnych. O tym napiszemy w dalszej części tekstu.\nZwróć uwagę na ten parametr, zwłaszcza jeśli jesteś osobą, która dopiero zamierza pozbyć się zbędnych kilogramów. Producenci wyznaczają bowiem limity wagowe użytkowników, którzy bezpiecznie mogą użytkować oferowane przez nich urządzenia. Najczęściej spotykany limit to 150 – 160 kg. Zdarzają się jednak rowery stacjonarne (zwłaszcza z niższej półki cenowej), w których graniczną masę ćwiczącego wyznaczono na 100 kg.\nOd tego parametru zależy komfort Twoich ćwiczeń. Wysokość siodełka należy bowiem dopasować do własnych warunków fizycznych – ćwicząc, w momencie kiedy pedał jest na dole, noga powinna być wyprostowana w kolanie. Najlepiej dopasować rower wypróbowując go w sklepie. Jeśli jednak nie masz takiej możliwości (np. kupujesz przez internet), koniecznie sprawdź zakres regulacji siodełka.\nW większości rowerów stacjonarnych wysokość kierownicy jest stała. Nie oznacza to jednak, że nie można jej dopasować do własnej sylwetki. Producenci rozwiązali ten problem w inny sposób – umożliwiając regulację nachylenia kierownicy.\nWszystkie rowery treningowe, niezależnie od rodzaju hamowania, wyposażone są w urządzenia elektroniczne, monitorujące np. puls. Dlatego też wymagają zasilania. W przypadku rowerów mechanicznych i magnetycznych są to najczęściej baterie, (energia elektryczna jest bowiem potrzebna tylko urządzeniom pomiarowym). Zaawansowane rowery elektromagnetyczne wymagają podpięcia do sieci 230 V.\nNajnowocześniejsze rowery treningowe są zasilane w sposób hybrydowy. Po rozpoczęciu ćwiczeń uruchamia się wbudowany w urządzenie generator prądu, produkujący energię, którą następnie zasilany jest komputer oraz elektromagnetyczny system hamowania. Koszt takiego urządzenia to ok. 7 – 10 tys. zł.\nWbrew pozorom, od wagi zależy nie tylko łatwość transportu roweru treningowego, lecz również komfort wykonywanych ćwiczeń. Im bardziej ciężki sprzęt, tym bardziej stabilnie będzie zachowywał się podczas „jazdy”. Najprostsze i najlżejsze rowery treningowe ważą niewiele więcej ponad 10 kg. Zaawansowane urządzenia, w których tylko koło zamachowe to 20 kg, mogą mieć masę przewyższającą 50 kg. Profesjonalne rowery poziome to waga nawet 80 kg! Jeśli chodzi o rozmiary, musisz wziąć pod uwagę przestrzeń, jaką możesz przeznaczyć na rower. Szerokość i długość najmniejszych modeli to ledwie 50 x 70 cm. Największe mogą mieć 1,5 metra długości i 70 cm szerokości.\nWspółczesne rowery treningowe to nie tylko pedały, kierownica i siodełko, lecz również elektroniczny osprzęt dodatkowy, który pozwala natychmiast dostrzec reakcje naszego organizmu na ćwiczenia. Komputer może mieć mniej lub bardziej rozbudowany zestaw funkcji. Oto najczęściej spotykane:\npomiar czasu, odległości, prędkości\nzużycie energii w kilokaloriach\ninformacja o górnej granicy tętna\nustawienia programów indywidualnych, sterowanych tętnem lub predefiniowanych fabrycznie\nSą to funkcje podstawowe. Dzięki nim dowiesz się, ile czasu pochłonęły ćwiczenia, jaka odległość została pokonana podczas jednej sesji. Poznasz też prędkość jazdy.\nJest to przebieg roweru. Ma wyjątkowe oddziaływanie motywujące. Jeśli po roku ćwiczeń, wskazania licznika wyniosą tyle, ile odległość jaką trzeba pokonać w podróży koleją do Chin, możesz mieć pewność, że dobrze wpłynie to na Twoje ego i wzmocni motywację do dalszych ćwiczeń.\nDowiesz się, jak szybko możesz pracować nogami.\nZużycie energii w kaloriach\nTo swojego rodzaju alibi usprawiedliwiające zjedzenie potężnego schabowego ze smażoną kapustą i frytkami. Jeśli zobaczysz na wyświetlaczu, że właśnie spaleniu uległo 1500 kalorii, nie będziesz mieć wyrzutów sumienia.\nPomiar pulsu / informacja o górnej granicy tętna\nFunkcja ta ma duże znaczenie przede wszystkim dla osób z problemami kardiologicznymi, ponieważ pozwala na bieżące monitorowanie układu krwionośnego. Jeśli chodzi o informację o górnej granicy tętna, w różnych modelach przedstawia się to w różny sposób. Może to być sygnał optyczny wyświetlający się na konsoli albo sygnał dźwiękowy (lub oba na raz). W niektórych rowerach treningowych są również procentowe wskazania obciążenia serca.\nPas telemetryczny FinnloPomiar tętna odbywa się za pośrednictwem czujników umieszczonych w rączkach albo za pomocą klipsa mocowanego na nadgarstku lub uchu. Najlepszym, najdokładniejszym sposobem jest używanie pasa telemetrycznego. Najczęściej nie występuje on w standardowym wyposażeniu, lecz można to urządzenie dokupić.\nJeżeli rower nie posiada funkcji pomiaru pulsu, a bardzo Ci na niej zależy, możesz do swojego zestawu treningowego dokupić pulsometr.\nJak wskazuje sama nazwa, funkcja ta po zakończonym ćwiczeniu wystawia notę Twojej sprawności fizycznej.\nDzięki tej funkcji możesz ustawić własne programy treningowe – np. startujesz lekko, następnie stopniowo zwiększasz obciążenie, by zakończyć rowerową „wyprawę” lekko i bez znacznego wysiłku. Najlepsze rowery pozwalają na ustawienie indywidualnych programów nawet dla dziewięciu użytkowników. Poza tym możesz skorzystać z ustawień fabrycznych. W niektórych modelach są również programy sterujące obciążeniem za pomocą tętna. Siła hamowania automatycznie zwiększa się bądź zmniejsza w zależności od stopnia obciążenia serca.\nJest to funkcja, która stale monitoruje wszystkie mierzone wartości i wyświetla je kolejno na monitorze w odstępach czasowych, np. co 5 sekund.\nBądźmy szczerzy – „jazda” rowerem treningowym w zaciszu czterech ścian może być monotonna i nużąca. Rozumieją to również producenci sprzętu, którzy starają się ćwiczenie uatrakcyjnić. Kiedy znudzi Ci się monitorowanie pracy serca i śledzenie zmieniających się na wyświetlaczu cyferek, możesz na przykład poczytać. W wielu rowerach jako wyposażenie dodatkowe występuje podpórka na książkę.\nJeszcze dalej poszli Amerykanie z firmy TACX, tworząc połączenie gry komputerowej z zestawem treningowym. Jest to swojego rodzaju stelaż z systemem hamowania, na którym można ustawić zwykły drogowy rower. Monitor ustawia się przed rowerem, instaluje się oprogramowanie i… jazda. Nie tylko ćwiczysz, lecz również rywalizujesz o zwycięstwo w wirtualnych zawodach. Ponadto system hamujący odzyskuje energię, którą zasila urządzenie. Pomysł na 6 z plusem.\nJako wyposażenie dodatkowe w rowerach treningowych występują rolki transportowe, które ułatwiają przemieszczanie ważącego często kilkadziesiąt kilogramów sprzętu treningowego.\nPoniżej przedstawiamy listę producentów rowerów treningowych dostępnych na polskim rynku:\nHop Sport – sprawdź ceny >>\nLife Fitness – sprawdź ceny >>\nNajtańsze rowery stacjonarne z mechanicznych systemem hamowania kosztują ok. 200 zł. Jeżeli szukasz roweru magnetycznego musisz przygotować minimum 400 zł. Za sprzęt z wyższej półki, z rozbudowanym zestawem funkcji zapłacisz grubo ponad tysiąc złotych. Rowery elektromagnetyczne to koszt ponad 2 tys. zł. Najlepsze ergometry to już pułap cenowy nieosiągalny dla przeciętnego odbiorcy. Tego rodzaju urządzenia kosztują kilka tysięcy złotych, najlepsze modele nawet ponad 10 tys. zł.\nJakikolwiek rower wybierzesz – mechaniczny, magnetyczny czy elektromagnetyczny, Twoje zdrowie i sylwetka na pewno na tym skorzystają. Oczywiście pod warunkiem, że sprzęt będzie służył zgodnie z przeznaczeniem, a nie jedynie jako ozdoba domowej siłowni. Na koniec przedstawiamy kilka ostatnich porad.\nJeśli masz problemy sercowe i rower ma służyć do rehabilitacji, koniecznie szukaj sprzętu z funkcją pomiaru pulsu oraz alarmowania o górnej granicy tętna. Jeżeli masz wystarczająco gotówki, możesz zainwestować w model z programem uzależniającym siłę hamowania od stopnia obciążenia serca.\nDla walczących z otyłością i cierpiących na bóle pleców najlepszy będzie rower poziomy. Dla osób otyłych i tych, którzy mają problemy z kręgosłupem, zalecane jest ćwiczenie w pozycji leżącej.\nJeśli uprawiasz kolarstwo wyczynowo lub po prostu nastawiasz się na jak najlepsze wyniki, jedynym słusznym wyborem jest rower spinningowy.


Suknie Ślubne - "Mariaż" - strona 4 - Strój ślubny - weseleradom.pl\nNapisano 6 Marzec 2010 · Zgłoś ten post\nanulka ja mam taki sam rozmiar jak Ty i nie powiem w niektórych salonach jest problem, żeby coś przymierzyć ale akurat nie w mariażu. tam byłam bardzo dobrze obsłużona, kilka sukienek przymierzała w różnych fasonach. najlepiej chyba najpierw na ich stronie internetowej spisać sobie te suknie które Cię interesują i pokazać, panie wtedy widzą co mniej więcej Cię interesuje i podpowiadają.\nmoja sukieneczka w mariażu jest w rozmiarze naszym polskim 40 (10-tka amerykańska). Mierzylam tez jakas sukienke 36 i 38.. Ale jak mowie - ja wole by suknai sie nie dopiela i panie podtrzymaly zapiecie niz ma byc zapieta i sciskana klamerkami.. Wtedy juz tak nie opina brzuszka i bioder, nie podkresla wszystkiego.. a klamerką mozna zostac uszczypniętym w tyek (co nagminnie spotyka moja kolezanke ).\nPowiem wam ze juz sie nie moge doczekac konca kwietnia bo wtedy przyjdzie moja sukieneczka i zaczną się przymiarki\ndobra to w takim razie we wtorek pędzę do mariaż...i do gali\ndziękuję kochane...jak będę po pierwszych "kotach" napiszę jak mi poszło!\nNapisano 9 Marzec 2010 · Zgłoś ten post\nbyłam dzisiaj w salonie mariaż...\nnie było aż tak dużych rozmiarów ale panie starały sie jak najlepiej żeby było dobrze i ściągały sukienkę...\noczywiście wybrałam jeden fason...który bedzie dopasowany jesli tylko się zdecyduję...\nNapisano 25 Marzec 2010 · Zgłoś ten post\nLiziii mierzyłam dziś suknie którą wybrałaś, zdjecie nie oddaje całego uroku, jest bardzo ładna. Napewno będziesz wygladać ślicznie.\nnieskromnie sie zgodze bo czuje sie w niej fantastycznie\nLusia - znalazlas cos dla siebie w Mariazu?\nNapisano 1 Kwiecień 2010 · Zgłoś ten post\nmam dwie upatrzone - jedna własnie w mariażu i druga w Lisie Ferrerze. przed zamówieniem chce jeszcze przymierzyć raz obie i porównać. Ale ta z mariażu jest faworytką.\nLusia, zdradzisz tajemnice ktora to? :>\nLiziii na priv Ci wyślę linka, nie chciałabym żeby mój narzeczony zobaczył a czasem zagląda na forum. Ale już sie zdecydowałam - bedzie suknia z Mariażu. bardzo jestem podekscytowana! i miłym zaskoczeniem jest też nie wygórowana cena.\njak juz ci pisalam - swietny wybor\nNapisano 2 Wrzesień 2010 · Zgłoś ten post\nodebrałam już swoją suknię, jestem bardzo zadowolona, cena wyjściowa 2400 ale wynegocjowaliśmy jeszcze obniżke. ostatecznie 2200 w tym już jest długi i krótki welon, halka. WYpożyczono mi także bolerko bezpłatnie. Suknie z dobrych materiałów, dobrze wykończone i różnorodne. Nie powiem że tanie, bo moja nie była droga ale mierzyłam tam też droższe. Ja mogę salon polecić.\nByłam wczoraj w Mariażu i bardzo polecam. Suknie mają przepiękne - nie wiedziałam od której zacząc, obsługa bardzo miła, zna sie na rzeczy, umie doradzić. Nie ma problemu z przymierzaniem - ja byłam wręcz zmuszana do zakłądania kolejnych sukien. No i sie już prawie zdecydowałam - waham się między dwoma. Ja będe wypożyczać i koszt w zależności od modelu na ktory sie zdecyduje 1400- 1600 zł.\nCzy to w tym salonie jest taki mix szycia na miarę i wypożyczania? Tzn. szyją suknię na wymiar, ale po ślubie się ją oddaje i koszt to ok. połowa ceny sukni w przypadku kupna? Moja znajoma wychodziła za mąż 4 lata temu i wiem, ze w ten sposób "kupiła" suknię, w którymś salonie na Żeromskiego\nNie wiem czy jest taka możliwość bo tam sie wiele ostatnio pozmieniało. Ja wypożyczam suknie z ich stanu, dwa tyg przed ślubem są dokonywane poprawki - poszerzają lub zwężają po bokach, dopasowują w biuście, także suknia nie jest szyta specjalnie dla mnie. Do tego wszystkie dodatki - welon i podwiązka (to już dla mnie na własność) bolerko ewentualnie etola bo ślub mam w maju - nie wiadomo jaka bedzie pogoda. suknie dostaje dwa dni przed ślubem a zwracam we wtorek po weselu. troche z tym marnie bo nie wiadomo jak pogoda na plener dopisze ale trudno. dziś wpłąciłam zaliczke.\ni.t.d. to sukienka z kolekcji sweetheart? Bardzo ładna, ja jednak nie zdecydowałam się na sukienkę zupełnie bez ramiączek, ale za to też mam z tej kolekcji no i kupiłam w mariażu, jestem bardzo zadowolona z obsługi, panie były przemiłe. Zresztą sukienkę najpierw przymierzałam w Warszawie, a potem okazało się że w Radomiu w podobnej cenie będzie ta sama suknia + welony (długi i krótki) + halka, itp.


CBŚP przechwyciło blisko 140 kg narkotyków. Ich wartość oszacowano na 7 mln zł | Telewizja Republika\nds 8:50 13 października 2017\nCBŚP zatrzymało cztery osoby podejrzane o udział w zorganizowanej grupie przestępczej, która próbowała przemycić narkotyki z Polski do Skandynawii; zabezpieczono 138 kg narkotyków, głównie haszyszu, o czarnorynkowej wartości 7 mln zł – dowiedziała się PAP w CBŚP.\nDo wykrycia kontrabandy, zatrzymania czterech osób i powodzenia operacji przyczyniła się współpraca funkcjonariuszy z Morskim Oddziałem Straży Granicznej, Europolem, policją norweską i Urzędem Celnym w Szwecji.\nJak zaznaczała rzeczniczka CBŚP kom. Iwona Jurkiewicz, akcja zaczęła się w sobotę wieczorem, kiedy na przejście graniczne przyjechał samochodem osobowym na norweskich numerach rejestracyjnych 42-letni Dariusz T. W jego aucie policjanci znaleźli specjalnie skonstruowaną skrytkę, w której znajdowało się około 20 kg haszyszu.\nDo kolejnych zatrzymań doszło nazajutrz rano, kiedy policjanci CBŚP weszli na teren prywatnej posesji w województwie pomorskim. Z ich operacyjnych ustaleń wynikało, że w tym miejscu sprawcy zapakowali narkotyki do samochodu, którego użyli próbując przemycić towar. Podczas przeszukania budynków, w jednym z pomieszczeń funkcjonariusze znaleźli kolejne środki odurzające - 72 kg haszyszu, 24 kg marihuany, oraz sprzęt służący do ich specjalnego pakowania. Jeszcze tego samego dnia, wpadli następni członkowie grupy - 38-letni Adam S. i 52-letni Aleksander D. W samochodzie oraz mieszkaniu jednego z nich znaleziono kolejne narkotyki - tym razem 21 kg haszyszu i kilogram marihuany. Śledczy zabezpieczyli też gotówkę w rożnej walucie - na łączną kwotę ok. 150 tys. zł.\n– W efekcie policyjnych działań z rynku zostało wyeliminowanych około 138 kg narkotyków, których czarnorynkową wartość śledczy oszacowali na około 7 milionów złotych – zaznacza Iwona Jurkiewicz.\nŹródło: rp, interia\nTAGI: kraj, Polska, CBŚP, Republika, policja, narkotyki


Aktywne wakacje na wodą – sprawdź, jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i rodziny Jakie ubezpieczenie nad morze i szczepionki?- Portal dla kobiet\nAktywne wakacje na wodą – sprawdź, jak zadbać o bezpieczeństwo swoje i rodziny\nJakie ubezpieczenie nad morze i szczepionki?\nMasz już polisę nad morze. Teraz czas na...\nNad morzem lub oceanem każdy znajdzie coś dla siebie. Słońce i plaża dla tych, którzy lubią odpoczywać i bogata oferta sportów wodnych dla fanów ruchu. Brakuje jeszcze tylko kilka rzeczy takich jak szczepienia czy polisa nad morze, by ruszać w drogę.\nNajlepszym sposobem, by mieć pewność, że masz wszystkie szczepienia, jest wizyta na oddziale chorób tropikalnych na kilka miesięcy przed wyjazdem. Duża odległość w czasie pomiędzy szczepieniem a wyjazdem pozwala przyjąć ewentualne kolejne wymagane dawki. Jeśli już na to za późno, kup leki przeciwmalaryczne, jeśli są potrzebne w kraju, do którego jedziesz. Nie tylko w Polsce nad wodą jest sporo komarów.\nPoza szczepieniami warto zadbać też o polisę nad morze. Zobacz: https://kioskpolis.pl/ranking-najlepszych-ubezpieczen-turystycznych-w-pierwszym-kwartale-2019-roku/\nKiedyś trzeba było pamiętać o niej nawet na kilka tygodni czy miesięcy przed wyjazdem. Teraz jednak kupisz ją nawet na parę dni przed wylotem i to niewiele drożej. Jeśli zamierzasz nurkować lub uprawiać inne sporty wodne, przeczytaj, czy polisa nad morze zabezpiecza w ich trakcie. Jeśli nie, dobierz wariant ubezpieczenia nad wodę, który jest skierowany właśnie do osób, które uprawiają sporty wodne. Pamiętaj, że możesz też ubezpieczyć sprzęt sportowy, jeśli bierzesz kajaki czy płetwy.\nIm dalej ruszasz, tym lepiej przygotuj się na wyjazd. Sprawdzaj aktualne warunki na miejscu nawet, jeśli byłeś tam już wcześniej. Pogoda czy wysokość fal znacznie się zmieniają na przestrzeni roku w Indiach czy Australii, a tam gdzie niedawno było bezpiecznie, dziś mogą panować trudne warunki. Nawet w Polsce lepiej wiedzieć o zagrożeniach takich jak sinice czy meduzy.\nJeśli zamierzasz nurkować w ciepłych krajach, wybieraj sprawdzonych i certyfikowanych organizatorów wycieczek. Nielegalne nurkowanie na w pobliżu wraków może zakończyć się wlepieniem mandatu, a poza tym jest niebezpieczne. Z kolei oglądając z bliska rafę koralową lepiej pamiętać, że nie można zabierać żadnych jej części na pamiątkę. Sprawdź też, czy polisa od sportów ekstremalnych lub turystyczna nad morze zapewnia odszkodowanie w wypadku, gdybyś nurkował nie z instruktorem legalnie działającej firmy, lecz z lokalnym przewodnikiem lub na własną rękę.\nPrzed wyjazdem warto skompletować apteczkę, która uwzględni warunki panujące nad wodą. Weź pęsetę do wyjmowania kolców czy usuwania ostrych kamieni, maść na stłuczenia i plastry. Dermatolodzy zalecają, by trzyosobowa rodzina w ciągu dwóch dni na plaży zużywała butelkę płynu do opalania. Większość Polaków używa znacznie mniej takich kosmetyków. Aby zwiększyć ochronę, warto zakładać do wody profesjonalny strój, a poza nią chodzić w odpowiednim nakryciu głowy. Jeśli możesz, kup środki przeciwsłoneczne z wysokim filtrem przed wyjazdem. Na miejscu może być drogo lub mogą one być gorszej jakości. Tak przygotowany będziesz gotowy na bezpieczne plażowanie.


wydrukuj podstronę do DRUKUJ29 listopada 2020, 12:38\nOsoby dorosłe, kierujące swe kroki do logopedy, to wbrew pozorom niejednolita grupa pacjentów. Są wśród nich perfekcjoniści dbający o swoje narzędzie pracy, którym są głos i artykulacja. I to im był poświęcony artykuł Logopeda dla dorosłych, który ukazał się na łamach naszego portalu w ubiegłym miesiącu. Jednak do logopedy trafiają także osoby dorosłe, których problemy mają zupełnie inną naturę aniżeli wymowa lub nastawienie głosu.\nKontynuujemy rozmowę o terapii logopedycznej osób dorosłych z logopedą, trenerem dykcji i emisji głosu, popularyzatorką wiedzy logopedycznej Martą Janeczek, dyrektorem ursynowskiej poradni BONA VERBA.\nNaszą ostatnią rozmowę zakończyliśmy, wspomniawszy o pacjentach, którzy stają w obliczu poważnych problemów zdrowotnych, pojawiających się albo nagle, nieoczekiwanie, albo rozwijających się przez lata. Kim są te osoby?\nJest do duża i zróżnicowana grupa pacjentów. Są to zarówno osoby dotknięte chorobami neurodegeneracyjnymi, chorobami nowotworowymi, jak i po incydentach neurologicznych: udarach lub wypadkach. U pacjentów tych diagnozujemy zaburzenia mowy i języka na tle dysfunkcji mózgowych, afazję i dyzartrię. Wśród pacjentów z nowotworami w obrębie głowy i szyi znaczną grupę stanowią osoby po laryngektomii całkowitej lub częściowej. Jest to odrębny problem logopedyczny, zaś charakter terapii jest zupełnie inny aniżeli w wypadku dysfunkcji mózgowych; temat rozległy, na inną rozmowę.\nCzym zatem charakteryzuje się praca z pacjentami z afazją lub dyzartrią?\nZakres problemów logopedycznych w tej grupie pacjentów jest znacznie rozleglejszy i wykracza daleko poza artykulację. Przede wszystkim warto sobie uświadomić, że do wymienionych zaburzeń dochodzi w wyniku uszkodzenia tkanki mózgowej i dróg nerwowych w lokalizacjach odpowiadających za mowę. I tutaj w zależności właśnie od lokalizacji uszkodzenia zróżnicowany jest charakter pojawiających się zaburzeń mowy.\nW wypadku dyzartrii u pacjenta pojawiają się trudności w artykulacji, ale także w oddychaniu i fonacji, a najczęściej w koordynacji tych trzech elementów. Co więcej porażenie nerwów śródczaszkowych może powodować trudności z przyjmowaniem, obróbką mechaniczną i pasażem pokarmów. Oczywiście jest to duże uproszczenie, ponieważ typów dyzartrii jest kilka, zaś objawy są zróżnicowane w zależności od dokładnej lokalizacji uszkodzenia występującej na tle konkretnego problemu zdrowotnego: dystrofii mięśniowej, boreliozy, urazu mechanicznego mózgu lub wielu innych.\nPacjenci z afazją prezentują inny typ objawów. W ich wypadku możemy mieć do czynienia z trudnościami z ekspresją mowy przy zachowanym rozumieniu znaczenia słów i tekstów. Innymi słowy pacjent rozumie, co do niego mówimy, ale nie jest w stanie odpowiedzieć, wyrazić się werbalnie. Wbrew temu, co można sądzić w kontakcie z takim pacjentem, wie on, co chce powiedzieć, ale nie ma jak tego zrobić, ponieważ ośrodki mowy lub drogi nerwowe odpowiedzialne za przekaz impulsów motorycznych zostały uszkodzone.\nPacjencji z afazją jednak nie zawsze mają zachowane rozumienie...\nZgadza się. Możemy mieć do czynienia z sytuacją odmienną od wskazanej powyżej, mianowicie z zachowaną znaczną lub względną swobodą ekspresji przy jednoczesnym braku lub znaczących deficytach w zakresie rozumienia. Wypowiedź, chodź tworzona obficie, nie ma sensu, nie składa się na komunikat.\nTo niestety nie jedyne postaci afazji, choć stanowią najbardziej wyraziste przykłady niezbędne do zrozumienia rozległej istoty tego zaburzenia. Istnieje bowiem cały wachlarz pośrednich typów afazji, w których objawy zaburzeń nadawania i rozumienia nakładają się na siebie, współwystępują w zróżnicowanych proporcjach obejmując zarówno słownik, jak i gramatykalizację języka. W skrajnych przypadkach pacjenci posługują się zaledwie resztkami mownymi w postaci pojedynczych słów lub sylab, nazywanymi embolami, wypowiadanymi często automatycznie. Warto wspomnieć, że nakładać się mogą także objawy afazji i dyzartrii, zwłaszcza przy kolejnych incydentach udarowych.\nNa co należy zwrócić uwagę w terapii?\nPowinniśmy mieć świadomość, że tu liczy się każdy dzień. Im wcześniej zostaną podjęte działania usprawniające, tym większa szansa na odzyskanie pełnej sprawności językowej. Nie zapominajmy jednak, że konsekwencje wypadku lub wylewu krwi do mózgu dotyczą wielu sfer, w szczególności narządu ruchu i często przykuwają pacjenta do łóżka. Rozpoczyna się żmudny proces rehabilitacji ruchowej, przywracania pacjenta do życia i samodzielności. Należy wyraźnie powiedzieć, że możliwość rozpoczęcia logopedycznych działań diagnostycznych, a następnie usprawniających, choć odbywa się już na oddziale neurologicznym, jest uzależniona od stanu ogólnego pacjenta.\nLogopedom zależy oczywiście na maksymalnym wykorzystaniu mechanizmu neuroplastyczności mózgu, zarówno zdolności do naturalnej regeneracji uszkodzonych obszarów, ale także do przekierowania uszkodzonych funkcji na obszary zdrowe, które nie uległy degradacji. Dlatego tak ważne jest, aby pracę terapeutyczną rozpoczynać możliwie jak najwcześniej po incydencie uszkadzającym i kontynuować zajęcia do momentu ustąpienia objawów. Trudności językowe bowiem zwykle utrzymują się jeszcze długo po wyjściu ze szpitala.\nPacjencji mogą korzystać z zajęć terapeutycznych w poradniach publicznych i niepublicznych, tak jak w poradni Bona Verba na Ursynowie. Zależność jest prosta i okrutna zarazem: możliwość odbudowania pełnej sprawności mowy maleje wraz z upływającym czasem.\nJak wygląda praca logopedy z pacjentami z afazją lub dyzartrią?\nJak każdą terapię rozpoczynamy od rozpoznania potrzeb pacjenta, czyli diagnozy. Spośród wielu zasad terapii logopedycznej szczególnie ważne wydaje się stopniowanie trudności, czyli rozpoczynanie pracy od elementów najprostszych, ale możliwych do uzyskania przez pacjenta, które będą stanowiły bazę, fundament w odbudowywaniu utraconych elementów systemu językowego.\nZ tego powodu laika może dziwić sytuacja, w której logopeda rozpoczyna terapię od uruchomienia pisma, ba, nawet często przestawiając pacjenta na sprawną rękę lewą, choćby przed urazem był praworęczny. Jakkolwiek wydawać by się mogło, że pismo w tej dramatycznej sytuacji jest do niczego niepotrzebne, nic bardziej mylnego. W ten sposób terapeuta nie tylko przywołuje pamięć wzorów i kształtów liter i odpowiadających im głosek, ale przede wszystkim uruchamia obszary mózgu sąsiadujące z ruchowymi ośrodkami mowy, stymulując je do regeneracji.\nLaika może również zdziwić fakt uporczywego liczenia z pacjentem, powtarzania nazw miesięcy czy dni tygodnia lub rozpoczynania pracy od modlitwy, czy choćby znaku krzyża. W tym wypadku nie chodzi ani o budowanie szczególnych kompetencji matematycznych, ani o zdewociałość logopedy, chodzi o efekty terapeutyczne. Logopeda stara się bowiem dotrzeć do elementów głęboko zautomatyzowanych i utrwalonych w pamięci długotrwałej, aby poruszyć skałę niepamięci.\nW innych wypadkach zaburzenia mowy mogą być subtelne, mogą dotyczyć np. zbyt dosłownego rozumienia wypowiedzi, mogą obejmować metaforyczne znaczenia słów i zwrotów. Rolą logopedy jest wychwycić wszelkie niuanse i subtelności, aby dobrze i celowo dostosować zakres pomocy.\nW terapii niezwykle pomocny bywa masaż logopedyczny, który pozwala odbudować funkcje motoryki artykulacyjnej, czucie ułożenia części aparatu artykulacyjnego i kinestezję artykulacyjną.\nOsobom z afazją z pomocą przychodzą także narzędzia nowych technologii. Łatwe do pobrania aplikacje umożliwiają kontynuację terapii poza spotkaniami z logopedą, dają możliwość ćwiczenia pamięci, funkcji wzrokowych, słuchowych i mowy nawet pomimo znacznych ograniczeń ruchowych.\nOd czego zależy sukces rehabilitacji mowy?\nOd wielu czynników: od głębokości i rozległości zaburzenia, od stanu pacjenta po udarze i efektywności rehabilitacji ruchowej w okresie rekonwalescencji, od tego czy terapia logopedyczna jest kontynuowana po wyjściu ze szpitala, od częstotliwości spotkań z logopedą i regularności pracy. Niestety należy otwarcie powiedzieć, że odbudowa mowy werbalnej nie zawsze przychodzi z łatwością, a czasami, przy wyjątkowo rozległych urazach, może okazać się niemożliwa.\nCo wówczas? Droga do odzyskania kontaktu słownego ze światem, rodziną zostaje zamknięta?\nChoć może się tak wydawać, nie jest to jeszcze sytuacja beznadziejna. Wówczas posiłkujemy się komunikacją wspomagającą lub alternatywną w postaci umownych znaków przekazywanych gestem, obrazków lub tablic komunikacyjnych. W procesie budowania nowego, zastępczego systemu komunikacji muszą uczestniczyć bliscy, z którymi pacjent będzie się komunikował za pomocą tych nowych środków przekazu. Można powiedzieć: „gra jest warta świeczki”, ponieważ przy braku możliwości przywrócenia komunikacji werbalnej, daje to możliwość uwolnienia komunikacyjnego osoby z ograniczeń własnego ciała.\nJest to praca bardzo wymagająca...\nZgadza się, jest wymagająca, i to zarówno ze strony pacjenta, jak i logopedy. Należy podkreślić, że od logopedy wymaga oprócz wiedzy merytorycznej wiele empatii i szczególnej wrażliwości na problemy pacjenta. W poradni Bona Verba zapewniamy opiekę logopedyczną pacjentom dorosłym z różnymi zaburzeniami, w tym z afazją i dyzartrią. A jak widać, terapia logopedyczna pacjentów dorosłych u jednych ma docelowo poprawić samoocenę i komfort pracy, innym zaś umożliwić komunikację ze światem. Jednak zarówno jedni, jak i drudzy, chcą poprawić nie tylko jakość mowy lub wymowy, ale przede wszystkim jakość swojego życia i funkcjonowania w relacjach międzyludzkich.


Grobowiec Adriana - produkcja materiałów pos warszawa\nHome / Grobowce i wodociągi / Grobowiec Adriana\nby admin / Grobowce i wodociągi / 23 Wrz 2015\nna kawały figury zdobiące grobowiec i ciskali na oblegających barbarzyńców. Cesarz Honoriusz przerobił go na twierdzę. W wieku X panowała w nim słynna z niedobrych czynów Marozia, co zabiła Jana X, papieża, i sama tu była więziona. Tutaj zabito Benedykta VI, papieża i zamorzono głodem Jana XIV papieża (984 r.) Alexander VI papież, umocnił ten grobowiec jako twierdzę i połączył za pomocą korytarza z Watykanem. Paweł III umieścił na szczycie statuę Ś. Michała Anioła, zrobiona z marmuru przez Rafaela Montelupo, którą Benedykt XIV, papież, polecił zdjąć, a umieścił inną dłuta Piotra Verschaffelt, rzeźbiarza belgijskiego. Urban VIII, papież, doprowadził grobowiec do stanu, w jakim go obecnie widzimy.\nPostawienie statuły Ś. Michała Anioła odnosi się do morowego powietrza, jakie tysiące ofiar zabierało w roku 590. Gdy urządzona procesja od Ś. Piotra do S. Maria Maggiore wracała do Watykanu, usłyszano śpiew w powietrzu.\nPiramida Caiusa Cestiusza i Grobowiec Vibiusza Mariana Piramida Caiusa Cestiusza, przy bramie św. Pawła, jest to jedyny grobowiec w tym rodzaju jaki się w Rzymie przechował. Przy podstawie każdy z jego czterech boków jest długi na 28…\nGrobowiec Augusta Grobowiec Augusta (pomiędzy ulicami Via de’ Pontejici i Via di Ripetta) zbudowany przez Augusta cesarza w roku 27 przed narodzeniem Jezusa Chrystusa. Po dwóch bokach tego grobowca, to jest od…\nŁaźnie Dioklecjana Łaźnie Dioklecjana, przy wyjściu ze stacji kolei żelaznej. Zaczął je budować cesarz Dioklecjan około roku 302 po narodzeniu Jezusa Chrystusa Chrześcijanie prześladowani za wiarę byli użyci do tej budowy, jak…\nZapoznaj się z moim blogiem, na którym znajdziesz wpisy głównie o Rzymie, amfiteatry i obeliski oraz http://www.ndt24.pl/pl/pt-badania-penetracyjne, grobowce i wodociągi oraz , kolumny i bramy triumfalne oraz , teatry, cyrki i łaźnie oraz . Ze względu na to, że odwiedziłem także Izrael możesz poczytać o: Izrael – cykl wpisów i .


Zespół muzyczny - umowa\nUmowa dla zespołu muzycznego\nUmowa dla zespołu muzycznego2021-05-242021-05-24https://musicodex.pl/wp-content/uploads/2022/06/musicodex_logo_black.pngMusicodex - prawnicy od muzykihttps://musicodex.pl/wp-content/uploads/2021/05/music-598176_1920.jpg200px200px\nJedną z najważniejszych funkcji, którą zapewnia umowa dla zespołu muzycznego jest usprawnienie funkcjonowania grupy muzycznej. Umowa powinna w konkretny i praktyczny sposób wyznaczać prawa i obowiązki poszczególnych osób. Przyjmowane w umowach rozwiązania stanowią wskazówkę, jak zorganizować pracę zespołu muzycznego.\nJakie modele organizacji zespołu może przewidywać umowa między członkami zespołu muzycznego?\nJak zorganizować pracę zespołu muzycznego, by usprawnić jego funkcjonowanie ?\nJakie obowiązki mogą wynikać z umowy między członkami zespołu muzycznego?\nJak może wyglądać rozliczanie zespołu muzycznego?\nZespół muzyczny – umowa\nJak pisaliśmy w artykule Umowa pomiędzy członkami zespołu muzycznego – czy każdy zespół jej potrzebuje? umowa dotycząca zespołu muzycznego reguluje zasady funkcjonowania grupy muzycznej, w tym wyznacza role poszczególnych osób. Ma to znaczenie zarówno dla wewnętrznych relacji między członkami zespołu jak i dla sposobu działania w relacjach z innymi podmiotami (np. wydawcami, organizatorami koncertów). W tym artykule skupimy się na relacjach wewnętrznych, czyli w szczególności na tym, jak zorganizować pracę zespołu muzycznego przy pomocy umowy.\nJak zorganizować pracę zespołu muzycznego – modele organizacji\nPrzyglądając się działalności różnych zespołów muzycznych dostrzec można pewne wzorcowe modele funkcjonowania. Odpowiedź na pytanie, jak zorganizować pracę zespołu muzycznego, zależy bardzo często od okoliczności powstania grupy. Wyróżnić można dwa podstawowe modele:\nModel „lider”. Zespół zbudowany według tego modelu ma wyraźnego lidera – osobę decydującą o charakterze zespołu i będącą jego „właścicielem”. Powstanie zespołu w takich przypadkach następuje najczęściej w ramach realizacji solowego projektu artysty. Pozostali muzycy mają status muzyków sesyjnych. Taki model zespołu znajduje nieraz odzwierciedlenie w nazwie ściśle związanej z osobą lidera, np. Dave Matthews Band, Bon Jovi, The Jimi Hendrix Experience.\nModel „demokratyczny” – W tym modelu więcej niż jedna osoba ma istotny wpływ na charakter i tożsamość zespołu. Nawet jeśli w odbiorze publiczności jedna osoba wysuwa się na pierwszy plan (niejednokrotnie jest to wokalista), to pozostali muzycy są integralną częścią grupy, a nie muzykami sesyjnymi. Powstanie zespołu jest często wynikiem wspólnej decyzji jego członków. Klasyczne przykłady takich zespołów to U2, Radiohead, Muse.\nMożliwe są oczywiście różnego rodzaju modyfikacje czy kombinacje tych podstawowych modeli (np. zespół składający się z dwóch równorzędnych liderów dobierających muzyków sesyjnych). Liczba sposobów, jak zorganizować pracę zespołu muzycznego, jest więc bardzo duża.\nJak zorganizować pracę zespołu muzycznego – obowiązki członków zespołu\nPowstanie zespołu muzycznego powinno wiązać się z ustaleniem, jakiego zaangażowania można oczekiwać od jego członków. Przyczyną sporów w zespole może być rozbieżność oczekiwań i różnice w poziomie zaangażowania. Stąd w umowach uzgadniane są np. kwestie udziału w próbach i koncertach (nieraz z określeniem ich częstotliwości). Tego typu postanowienia są szczególnie przydatne wówczas, gdy muzyka nie stanowi jeszcze głównego źródła utrzymania członków zespołu. Ryzyko wystąpienia konfliktów na tym tle jest wyższe niż w przypadku zespołów w pełni zawodowych. Członkowie zespołu muszą bowiem godzić obowiązki zespołowe z inną pracą.\nPolecanym rozwiązaniem jest wprowadzenie do umowy postanowień, które regulują kwestie urlopów i absencji. Brak ustaleń w tym zakresie skutkuje najczęściej chaosem i zbyt długimi przerwami w działalności zespołu. Gdy uzgadniamy, jak zorganizować pracę zespołu muzycznego, musimy brać pod uwagę, że im większy zespół, tym poważniejsza potrzeba synchronizacji terminarzy.\nRóżnice zdań w sprawach dotyczących zespołu są rzeczą naturalną. Zakładanie, że zawsze możliwe jest wypracowanie jednomyślnego stanowiska, to podejście idealistycznie i niestety nie znajdujące potwierdzenia w praktyce. Odpowiednio przygotowana umowa pozwala jednak tak zorganizować pracę zespołu muzycznego, by różnice zdań nie musiały kończyć się konfliktem. Doświadczenie wskazuje, że ryzyko sporów jest mniejsze, jeśli procedura podejmowania decyzji jest od początku dla wszystkich jasna. Spór w zespole muzycznym najczęściej nie wynika z samej różnicy poglądów lecz z braku przejrzystości zasad podejmowania decyzji. Uzgadniając, jak zorganizować zespołu muzycznego, trzeba więc zakładać możliwość wystąpienia rozbieżność zdań.\nSposób podejmowania decyzji jest oczywiście ściśle związany z modelem danego zespołu. W przypadku grup mających wyraźnego lidera decyzje często podejmowane są jednoosobowo. Nie oznacza to jednak, by umowa między członkami zespołu muzycznego sprowadzała się wówczas do krótkiego stwierdzenia, że wszelkie decyzje podejmuje samodzielnie lider. Zdarza się tak, że mimo dominującej pozycji lidera niektóre sprawy wymagają zgodnej decyzji wszystkich członków zespołu. Może to dotyczyć na przykład angażowania się zespołu w politykę czy zajmowania stanowiska w kwestiach światopoglądowych. W interesie lidera jest też zagwarantowanie, że decyzje dotyczące zespołu, podejmowane przez niego zgodnie z umową, będą dla pozostałych członków zespołu wiążące. Osiągnąć to można przez nałożenie odpowiedzialności za nierespektowanie decyzji.\nW zespołach działających według modelu demokratycznego kluczowe jest ustalenie, jakiej większości wymaga podejmowanie decyzji dotyczących zespołu. Zasady mogą być zróżnicowane w zależności od charakteru decyzji. O ile w sprawach prostych zalecane jest raczej poleganie na zwykłej większości, o tyle w sprawach wiążących się z poważniejszymi konsekwencjami warto rozważyć zaostrzenie kryteriów, włącznie z zastrzeżeniem podejmowania takich decyzji na zasadzie jednomyślności. Przykładowo – jeżeli zespół nie jest jedynym źródłem utrzymania członków zespołu, decyzja o wielomiesięcznej zagranicznej trasie koncertowej może skutkować poważnymi zmianami w życiu członków grupy. Takie decyzje będą traktowane jako zmiana zasad ustalonych przy założeniu zespołu muzycznego, co uzasadnia podejmowanie ich wyłącznie za akceptacją wszystkich członków zespołu.\nRozliczanie zespołu muzycznego\nZasady rozliczania zespołu muzycznego to jeden z najważniejszych elementów umowy dla zespołu muzycznego. Błędem jest często spotykane myślenie, że uzgodnienia w tym zakresie ograniczają się do ustalenia procentowego klucza udziału w zyskach. Poprzestanie na ustaleniu, że danej osobie przysługuje np. 20% udziału w zyskach zespołu nie rozstrzyga wcale jednoznacznie, jak powinno wyglądać rozliczanie zespołu muzycznego. Po pierwsze – rozstrzygnięcia wymaga sposób uwzględniania kosztów przy rozliczaniu zespołu muzycznego. Chodzi przy tym nie tylko o wydatki zewnętrzne (np. koszty noclegów, wynagrodzenie producenta muzycznego), ale także o korzystanie z osobistego majątku poszczególnych członków zespołu. Często spotkać się można z niejasnościami dotyczącymi np. uwzględniania kosztów korzystania z samochodów czy studia nagraniowego jednego z członków zespołu.\nPo drugie – udział w zyskach najczęściej związany jest z udziałem w kosztach. Nawet jeśli klucz procentowy nie jest kwestionowany, powstawać mogą różnice zdań co do zasadności poniesienia określonych kosztów. Może też być tak, że część członków zespołu nie jest gotowa na inwestycje przekraczające określoną kwotę. Dobrą praktyką jest ustalenie w umowie zespołu muzycznego pewnego progu kwotowego, do którego członkowie grupy są zobowiązani uczestniczyć w wydatkach. Przekroczenie tego progu może zostać uzależnione od jednomyślnej decyzji wszystkich członków zespołu.\nSzczególnie w przypadku zespołów posiadających zdecydowanego lidera, decydującego o tożsamości zespołu, ponoszącego nakłady finansowe i związane z tym ryzyko, rozliczanie zespołu muzycznego może w ogóle nie być dokonywane według klucza procentowego lecz w formie kwotowych wynagrodzeń za udział w poszczególnych wydarzeniach (np. koncertach).\nForma prawna działalności zespołu może być bardzo różnorodna (o formach prowadzenia działalności muzycznej dowiesz się więcej z artykułu Działalność muzyczna a prowadzenie działalności gospodarczej). Jedną z funkcji umowy zespołu muzycznego jest zapewnienie, że wybrana forma działalności i sposób rozliczania zespołu muzycznego będą odpowiadać potrzebom zespołu, a przy tym będą zgodne z prawem. Stosowanie określonego sposobu rozliczania zespołu muzycznego powinno znajdować uzasadnienie w treści umowy między członkami zespołu. Najgorszym i najbardziej ryzykownym rozwiązaniem jest poleganie na przypadkowych, niedostosowanych do sytuacji danego zespołu tekstach umów (np. sztampowe umowy o dzieło ściągnięte z internetu). Właściwie skonstruowana umowa tworzy podstawę spójnego systemu rozliczania zespołu muzycznego, co wyklucza przypadkowość i zapobiega popełnianiu prostych błędów (np. wyboru w danej sytuacji niewłaściwej formy prawnej rozliczenia).\nWarto też pamiętać, że w ramach działalności zespołu muzycznego często gromadzony jest pewien wspólny majątek (np. sprzęt muzyczny wykorzystywany na koncertach). Umowa między członkami zespołu muzycznego zabezpiecza prawa poszczególnych członków zespołu do wspólnego majątku. Brak takiego zabezpieczenia bywa bardzo kosztowny. Zdarza się na przykład, że majątek traktowany jako wspólny (kupowany ze wspólnie zarobionych pieniędzy) kupowany jest w ramach działalności gospodarczej jednego z członków zespołu (faktury wystawiane są na jego firmę). W sytuacji konfliktu może się okazać, że taka osoba nie jest skłonna do rozliczenia się ze wspólnego majątku, a wszelkie żądania zbywa powołując się na swój status właściciela sprzętu (faktury stanowią dowód własności). W sytuacji sporu członków zespołu muzycznego wykazanie swoich racji bywa w praktyce bardzo trudne. Takim problemom zapobiega właściwie skonstruowana umowa między członkami zespołu muzycznego – może ona wprowadzać mechanizmy rozliczania się z majątku nabywanego na potrzeby zespołu, szczególnie na wypadek zakończenia działalności czy zmian w składzie.\nJak zorganizować pracę zespołu muzycznego na wypadek zmian w składzie?\nZmiany w składach zespołów muzycznych nie są sytuacją wyjątkową. Choć przy założeniu zespołu muzycznego mało kto zakłada taką możliwość, to tak naprawdę niewiele jest zespołów, które przez więcej niż kilka lat działają w niezmienionym składzie. Każda umowa dla zespołu muzycznego powinna więc przewidywać zasady dokonywania zmian. W zespołach, w których występuje zdecydowany lider, wyłączne prawo do decydowania o zmianach w składzie może zostać powierzone liderowi. Nawet w takich przypadkach nie należy jednak pomijać regulacji tej kwestii w umowie. W razie jej braku, prawo lidera do decydowania o składzie może być kwestionowane, a spór rozstrzygany będzie musiał być wówczas z odwołaniem do ogólnych zasad prawa. Skutkować to może długotrwałymi i kosztownymi procesami.\nW przypadku zespołów, w których nie występuje zdecydowany lider, warto rozstrzygnąć, kto w razie zmian w składzie będzie mógł dalej używać nazwy zespołu. Niektóre zespoły przyjmują zasadę, że jakakolwiek zmiana w składzie powoduje zakończenie działalności pod dotychczasową nazwą. Jest to rozwiązanie dopuszczalne, choć wskazane jest ono raczej w przypadku niedużych zespołów (np. duetów). W zespołach większych przyjmowanie takiej zasady jest bardzo ryzykowne. Najczęściej zalecane jest przyjęcie w umowie takich rozwiązań, które pozwalają na kontynuację działalności zespołu. Komu przysługuje prawo do kontynuowania działalności – to już kwestia indywidualnych ustaleń, zależnych zarówno od okoliczności powstania zespołu jak i znaczenia poszczególnych osób dla tożsamości danej grupy.\nUmowa dla zespołu muzycznego – od czego zacząć?\nSpisanie tekstu umowy dla zespołu muzycznego to ostatni krok. Najważniejsze jest to, by zespół sam miał określoną wizję funkcjonowania. Przystępując do regulowania spraw zespołu warto upewnić się, że wszyscy członkowie zespołu są co do niej zgodni. Członkowie zespołu powinni wyjaśnić między sobą przede wszystkim następujące kwestie:\nCzy zespół ma lidera (osobę mającą dominujący wpływ na działalność zespołu)?\nCzy działalność w zespole to priorytetowe zajęcie jego członków (czy też np. pierwszeństwo ma praca etatowa)?\nCzy decyzje dotyczące zespołu muszą być podejmowane jednomyślnie, czy wiążąca jest wola większości lub wola lidera?\nCzy zyski są dzielone między członków zespołu po równo czy według innego klucza?\nCzy członkowie zespołu przewidują inwestycje w zespół (np. dokładanie własnych pieniędzy do nagrań, zakupów sprzętu)?\nCzy są w zespole osoby, których odejście powinno oznaczać koniec zespołu pod dotychczasową nazwą?\nOdpowiedzi na te pytania pomagają zidentyfikować model, według którego zbudowany jest zespół i dobrać rozwiązania adekwatne do ustaleń między jego członkami. Przedyskutowanie tych kwestii między członkami zespołu jest ważne również wtedy, gdy przygotowanie umowy dla zespołu zostaje powierzone specjaliście. Właściwie przygotowana umowa powinna przede wszystkim w jak najpełniejszy sposób oddawać reguły panujące w danej grupie, a nie narzucać zasady sprzeczne z wizją zespołu.\nprawo muzyki, umowa zespołowa\nUmowa dystrybucyjna w muzyce – co warto wiedzieć?Strona główna\nCo można zrobić z darmowym bitem?Strona główna


Lustro w ramie drewnianej Mirella 1 | Seart.pl\nLustro jest w każdej łazience, przedpokoju, czasem w salonie. Tworzy nieodłączną całość z naszą garderobą i stanowi niezbędne uzupełnienie toaletki. W naszym sklepie znajdziecie Państwo szeroki wybór luster w rozmaitych kształtach.\nKolekcja Mirella w swojej ofercie ma 2 typy luster. Widoczne na zdjęciu, to wąskie, podłużne lustro, w którym widać całą sylwetkę. Dzięki temu bez problemu przymierzymy cały strój i dopasujemy buty do reszty.\nRama lustra może być wykonana z drewna bukowego lub dębowego.\nLustro doskonale będzie sie komponować z pozostałymi elementami z serii Mirella, na przykład komodą z szufladami i wieszakiem.


mobing | 𝓛𝓾𝓼𝓽𝓻𝓸 𝓬𝓸𝓭𝔃𝓲𝓮𝓷𝓷𝓸ś𝓬𝓲 – 𝓴𝓪𝓵𝓲𝓷𝓪𝔁𝔂\nArchiwa tagu: mobing\n27 listopada, 2017 Bez kategoriiinternet, mobing, senior, sieć, stalkingsagula\nNa moim blogu często pisałam o Seniorach, którzy przechodząc na zasłużoną emeryturę nagle mają za dużo czasu i są zagubieni w tej wolności!\nPisałam, aby nie dali się samotności i wskoczyli do sieci, a więc znaleźli swoje miejsce blisko sympatycznych i życzliwych ludzi.\nJeśli Senior nie miał styczności z komputerem w pracy zawodowej, to porusza się często w sieci jak we mgle – boi się, że coś zepsuje!\nJakże często, aby wejść w arkana Internetu pomagają wnuki, lub po prostu rodzina i nagle się okazuje, że nie taki diabeł straszny jak go malują!\nJakże często rodzina zakłada Seniorowi konto na Facebooku, albo na forum dyskusyjnym dla jego grupy wiekowej.\nJeśli chodzi o forum dyskusyjne dla Seniora, to proszę nie zakładać konta na forum Cafe Senior! Kiedyś to było wspaniałe forum do pisania i poznania wspaniałych ludzi. Teraz jest to forum bandycie, partyjne za przyzwoleniem Admina. Omijacie to miejsce!\nSenior się uczy, a sieć wciąga, bo jest to alternatywa jakże często na samotność, lub na urozmaicenie sobie życia.\nJakże często Senior nie świadomy zagrożeń pisze w sieci o swoim życiu i zdradza pewne epizody z niego.\nJakże często wstawia osobiste zdjęcia i obnaża tym samym siebie, rodzinę i inne wspomnienia oraz przeżyte życie, które nie zawsze było usłane różami.\nNa początku Senior nie ma pojęcia o tym, że w sieci może trafić na złych ludzi, bo Senior jest ufny i myśli sobie, że jest w świecie dobrych i empatycznych ludzi, którzy mu tylko dobrze życzą.\nJest tak teraz, że od kiedy PiS wygrał wybory, to okazało się jak bardzo jesteśmy podzielonym Narodem.\nNie było to tak widoczne przez ostatnie 27 lat, a teraz robactwo wypełzło w przestrzeń publiczną i pojawili się psychopaci, którzy w sieci mają się dobrze i płatni trolle.\nSeniorze apeluję! Bądź ostrożny, bądź uważny komu się zwierzasz i piszesz o sobie, bo sieć naszpikowana jest różnymi ludźmi, którzy tylko czyhają na Ciebie i mają z tego pożywkę.\nTak też wpadają młodzi ludzie, którzy zawiązują w sieci sztuczne relacje, a potem są obiektem znęcania się nad nimi, co często prowadzi do psychoz, a nawet do samobójstwa.\nJa jako Seniorka proszę ludzi w słusznym wieku, aby byli ostrożni i nigdy nie zostali wzięci na widelec przez psychopatę – proszę – bądźcie uważni i tu podaję rysopis psychopatycznego zachowania ludzi, którzy tylko żyją po to, aby komuś latami dokopać. To jest psychopaty paliwo!\nMało kto zaglądając na portale społecznościowe ma świadomość, że spotka tam szczególnie wielu psychopatów. Bo – zdaniem uczonych – właśnie Internet stał się dla psychopatów tym, czym dla małych dzieci plac zabaw.\nPsychopata za sprawą powieści i filmów kojarzy się najczęściej z mordercą. To jednak skrajne przypadki, bo większość takich osób stara się panować nad złymi skłonnościami. Jest jednak miejsce, gdzie szczególnie łatwo spotkać psychopatę dającego upust swym instynktom. To portale społecznościowe. Każdy, kto korzysta z takiej wirtualnej formy kontaktu, miał do czynienia z hejterami i trollami, a widząc ich zachowania, zachodził w głowę, skąd tacy ludzie się biorą. Naukowcy już to ustalili. Z hejterem różnie bywa, ale troll to psychopata, do tego sadysta.Hejter wpisuje negatywne, obraźliwe komentarze pod postami, zdjęciami lub filmami innych internautów. Im bardziej znana osoba, tym więcej hejterów na niej się wyżywa. Wiele badań wykazało, że hejterami często są osobnicy sfrustrowani i znaczący procent stanowią hejterzy jednodniowi, którzy po wyładowaniu frustracji znów są osobami przyjaznymi dla otoczenia. Reasumując, hejter zwykle napaskudzi i znika. Inaczej jest z trollem internetowym, który działa podstępnie i potrafi naprawdę dokuczyć.Troll internetowy z zasady jest aspołeczny. Przenika na fora, włącza się w prowadzone tam dyskusje i umieszcza komentarze, mające zakłócić wymianę zdań. Troll będzie kłamał, obrażał i ośmieszał dopóki nie zostanie dostrzeżony, dopóki nie uzyska odpowiedzi od zaczepianych użytkowników serwisu społecznościowego. Im bardziej merytoryczna rozmowa prowadzona jest na forum i im więcej osób bierze w niej udział, tym większą satysfakcję przynosi trollowi „rozwalenie” tego wirtualnego spotkania.Takie doświadczenia miała też grupa uczonych z Kanady, więc postanowili oni przeanalizować problem od strony naukowej. Wyniki ich pracy opublikował w połowie września tego roku serwis naukowy „Psychology Today”.\nDr Erin E. Buckels, dr Paul D. Trapnell i dr Delroy L. Paulhus z Uniwersytetu Toronto poddali analizom zachowania i osobowość ponad 1200 osób, które codziennie korzystają z internetowych portali społecznościowych. Kanadyjczycy sprawdzali, czy istnieje związek pomiędzy internetowymi hejterami i trollami, a ciemną stroną ludzkiej psychiki: narcyzmem, skłonnością do sadyzmu i psychopatią.\n– Nasze badania wykazały, że występuje zaskakująco silny związek między sadyzmem a trollingiem internetowym – stwierdza dr Paul D. Trapnell. – Troll internetowy to po prostu psychopata o sadystycznych skłonnościach. Taki osobnik cieszy się, jeśli kogoś urazi i sprowokuje do reakcji. Im bardziej zaatakowana osoba denerwuje się i angażuje odpisując trollowi na internetowym forum, tym lepiej bawi się troll. Internet daje większe poczucie bezkarności, niż świat realny, dlatego właśnie stał się placem zabaw dla psychopatów o sadystycznych skłonnościach. Kolokwialnie sprawę ujmując, internetowi trolle to naprawdę okropni ludzie i lepiej ich unikać.\nKanadyjscy uczeni radzą wszystkim korzystającym z serwisów społecznościowych, by pamiętali, że trollowi sprawia przyjemność cierpienie innych ludzi, więc najlepszym rozwiązaniem jest ignorowanie zaczepek takiego osobnika.\nJak działa mroczny umysł trolla psychopaty? Dotychczas zakładano, że psychopata nie wie, co to empatia. Jednak – jak wynika z opublikowanych w sierpniu tego roku wyników badań zespołu kierowanego przez dr. Christiana Keysersa z Uniwersytetu w Groningen – psychopata nie tyle jest pozbawiony zdolności do empatii, co może ją dowolnie włączać i wyłączać.\nDr Keysers z współpracownikami przebadał zachowania 18 skazanych psychopatycznych przestępców oraz dużej grupy mężczyzn, określonych jako jednostki przeciętne. Część materiału badawczego uzyskano badając mózgi uczestników programu za pomocą skanera do funkcjonalnego rezonansu magnetycznego (fMRI).\n– U psychopatów występuje zmniejszona spontaniczna aktywność neuronów lustrzanych, które wyładowują się zarówno podczas samodzielnego wykonywania jakiejś czynności, jak i podczas obserwowania czyichś działań – wyjaśnia dr Keysers. – W pewnych jednak sytuacjach psychopaci potrafią zapanować nad taką reakcją i naśladując zachowania otoczenia okazują empatię.\nOkazuje się więc, że internetowy troll zachowuje się paskudnie, nie dlatego, że jest genetycznie i psychologicznie upośledzony, ponieważ nie potrafi okazać i odczuć empatii. Troll jest wredny, bo po prostu lubi, gdy inni cierpią.\n– Hejter – „hater” – wywodzi się z angielskiego słowa „hate”, czyli nienawiść. Określenie troll internetowy powstało z połączenia takich pojęć jak angielski termin „trolling for fish”, czyli „łowienie ryby na haczyk” oraz troll – nieprzyjemny stwór z germańskich mitów.\n– Netykieta to zbiór dobrych manier obowiązujący w sieci, ignorowany przez trolli internetowych.


Bitcoin dezorientuje Fed w rozumieniu walut cyfrowych. – Olpclearningclub.org – Fotos, Videos und mehr\nBitcoin dezorientuje Fed w rozumieniu walut cyfrowych.\nEkonomiści z The New York Fed właśnie uświadomili sobie, że stare definicje walut nie mają zastosowania do Bitcoina.\nRamy dyskusji nad cyfrowymi walutami są wadliwe, mówi New York Fed.\nTo dlatego, że Bitcoin wszystko zmienił.\nFed sugeruje, byśmy pozbyli się starego sposobu myślenia, by w przyszłości prowadzić produktywne rozmowy o cyfrowych walutach.\nFed myślał, że wszystko się uda, jeśli chodzi o waluty cyfrowe. Istnieją „konta“ cyfrowe, gdzie systemy weryfikują konta (jak przelewy międzybankowe) i „waluty“, gdzie sprzedawcy weryfikują waluty, jak banknoty dolarowe czy V-Bucks Fortnite.\nPotem pojawił się Bitcoin i wszystko spieprzył, ekonomiści z Banku Rezerwy Federalnej Nowego Jorku skarżyli się wczoraj na bloga.\nBitcoin i setki innych walut kryptograficznych, które wykorzystują kryptografię klucza publicznego, stanowią zarówno system oparty na koncie, jak i na tokenach. To jest „problematyczne“, zemścili się ekonomiści Fed.\nPo pierwsze, Bitcoin jest systemem opartym na koncie. „Konto jest adresem Bitcoin, a klucz prywatny jest dowodem tożsamości potrzebnym do przeprowadzenia transakcji z tego konta. Za każdym razem, gdy użytkownik Bitcoin’a chce wydać Bitcoin’a, musi on zweryfikować swoją tożsamość używając prywatnego klucza“. To tak jak w przypadku przelewów bankowych, które polegają na zdolności banku do zweryfikowania tożsamości posiadacza konta.\nPo drugie, jest to również system oparty na tokenach: „Kiedy ktoś chce wydać Bitcoina, protokół weryfikuje jego ważność, śledząc jego historię. Bieżąca historia transakcji jest używana do weryfikacji ważności ‚obiektu‘, który został przekazany“. Tak jak gotówka, która „jest ważna tylko wtedy, gdy jest rzeczywiście wydana z banku centralnego“. Albo jak Fortnite’s V-Bucks, wydane przez wydawcę gry, Epic Games.\nIRS objaśnia pozycję walut cyfrowych w grze, takich jak Fortnite V-bucks.\nAmerykańskie władze podatkowe wywołały poruszenie w środę, kiedy to IRS usunął ze swojej strony internetowej wytyczną, która stanowiła, że podatnicy muszą zgłaszać swoją własność walut cyfrowych w grze,…\nUmysły FBI, gdy zdały sobie z tego sprawę, wybuchły. Rozróżnienie to jest często podnoszone podczas dyskusji o tym, jak stworzyć państwową walutę cyfrową, znaną również jako waluta cyfrowa banku centralnego lub CBDC. Ale Bitcoin udowadnia, że dwie pozornie sprzeczne idee mogą być prawdziwe na raz; zasady, którymi kierują się te rozmowy, są łamane. Kaput.\n„Jeżeli waluta cyfrowa może być oparta zarówno na żetonach, jak i na koncie, wówczas klasyfikacja traci swoją zdolność do znaczącego rozróżnienia między nowymi i istniejącymi metodami płatności cyfrowych“, powiedzieli.\nBłagali, że trzymanie się tego rozróżnienia może „spowolnić postęp“ przy rozumieniu różnych technologii płatności cyfrowych. W pewnym sensie doszli oni do wniosku: „Być może te terminy powinny zostać wycofane, aby uniknąć dalszego zamieszania.“\nAutor adminVeröffentlicht am 14. August 2020 Kategorien Crypto\nZurück Vorheriger Beitrag: Können wir eine zinsbullische Bitcoin-Bewegung erwarten?\nWeiter Nächster Beitrag: Los fondos de Bitcoin Cash y Litecoin se negocian con primas masivas


Wolverine zwiastun - wszystko na temat Wolverine zwiastun | CKM.PL\nArtykuły dla frazy : Wolverine zwiastun\nPrezentacja zawartości portalu dla wyrażenia Wolverine zwiastun. Przygotowany przez nas system wyszukiwania artykułów dla danego słowa kluczowego (w tym przypadku Wolverine zwiastun) daje możliwość bardzo szybkiego uzyskania satysfakcjonującej informacji dotyczącej tego, ile artykułów związanych z zapytaniem Wolverine zwiastun posiadamy w swoim serwisie. W tej chwili dla zapytania Wolverine zwiastun jesteśmy w stanie zaprezentować Ci 3 materiały. Najstarszy z artykułów na ten temat jest z Piątek 13.02.2015 najnowszy z kolei został przez nas opublikowany Czwartek 22.08.2013. Nasz portal daje Ci możliwość śledzenia nowych treści (pojawiających się dla interesującego Cię zapytania Wolverine zwiastun ) przez kanał RSS. Dzięki nam na bieżąco będziesz informowany o zmianach, nowych treściach dotyczących tematu Wolverine zwiastun.


Dramat – Zjednoczeni dla Polski\nW 1986 roku Jaruzelski dogadał się z Rockefellerem, a dalej to już równia pochyła.\nPo prawie 40 latach od tego spotkania Polska jest gołym trupem. Bez własnego rządu, przemysłu, armii, banków. I co najgorsze, ze zdebilałym do kwadratu społeczeństwem wdzięczącym się do swych oprawców. Dramat.\n← Czy Polacy to idioci? → Czy społeczneństwo polskie warte jest tego, aby walczyć o polepszenie ich bytu?


Agnieszka Kręglicka 07.01.2006 01:00\nConfit [czyt: konfi] z kaczki to danie idealne na zimę, efektowne, dość u nas rzadkie i zaskakująco proste w przygotowaniu. Aż dziwne, że w Polsce klimatycznie i tradycyjnie skazanej na robienie przetworów na ciężkie czasy nie upowszechnił się ten sposób na przechowywanie mięsa\nMam nadzieję, że poświąteczne uczucie ciężkości i przejedzenia stopniowo ustępuje tęsknocie za czymś smakowitym, pożywnym, pachnącym i rumianym.\nConfit to sposób goto wania, który był w czasach przedlodówkowych metodą na przechowywanie jedzenia. Nasolone gęsie lub kacze udka powoli gotowano zanurzone we własnym tłuszczu, który po zastygnięciu je konserwował. Mięso stawało się kruche i miękkie i nie traciło na jakości nawet długo przetrzymywane. Dziś przechowywanie nie jest problemem, a confit de canard przygotowuje się, by zyskać soczysty kawałek kaczki i aromatyczny smalec. Doskonałe samo w sobie i świetne jako dodatek do innych dań.\nDo przygotowania confit niezbędny jest gęsi (lub kaczy) smalec, który, zakładam, pozostał wam po upieczeniu świątecznej gęsi. Trzeba go sporo, ja swój zapas powiększyłam w gęsiej knajpie w Siewierzy. Czasami sprzedawany jest surowy tłuszcz gęsi; należy go powolutku stopić i odcedzić. Przechowuje się w lodówce miesiącami. Jeżeli nigdzie go nie znajdziecie, a nie będzie wam się uśmiechało pieczenie kolejnej gęsi w tym sezonie, można w ostateczności uzupełnić gęsi smalec wieprzowym.\nKupiłam mrożone udka i piersi kacze, rozmroziłam przez noc w lodówce, umyłam, wytarłam do sucha. Posoliłam je obficie, posypałam grubo zmielonym pieprzem, ułożyłam w misce, przekładając kilkoma połówkami ząbków czosnku, listkami laurowymi i gałązkami świeżego tymianku. Po głowie chodziły mi również goździki, kminek, oregano, jałowiec. Nakryłam miskę i odstawiłam na dobę do lodówki. Dłuższe marynowanie jest możliwe, mięso wchłania wtedy więcej soli. Następnego dnia wytarłam do sucha. Rozgrzałam gęsi smalec i w gorącym zanurzyłam kaczkę, zakrywając ją całkowicie. Dodałam listki i tymianek z marynaty. Gotowanie na małym ogniu trwało mniej więcej dwie i pół godziny. Po nakłuciu i sprawdzeniu, że mięso łatwo odchodzi od kości, wyłączyłam gaz i pozwoliłam ostygnąć. Confit było gotowe, chociaż by spróbować tradycyjnego, należałoby je jeść dopiero za kilka tygodni.\nŻeby podać confit na gorąco, wystarczy wyjąć udko z tłuszczu i obsmażyć ze wszystkich stron, by się dobrze zagrzało i zrumieniło (można upiec w piekarniku). Klasycznym dodatkiem są ziemniaki pokrojone w kostkę, smażone na gęsim smalcu z dodatkiem natki pietruszki i czosnku.\nDla mnie kaczka jest trochę za intensywna i na kaczy obiad decyduję się rzadko. Wolę ją jako element sałaty, smakowity dodatek do zimowych liści. Szpinak, roszponka, frisée, gorzkie radicchio i cykoria dobrze się komponują z plasterkami kaczki. Do tego winegret orzechowy i orzechy lub winegret z wyciśniętym sokiem z granatów i pestki granatu do dekoracji. Soczewica doprawiona szalotkowym winegretem z dużą ilością natki pietruszki albo ciecierzyca ze zrumienioną cebulką równoważą mocny smak mięsa. Mogą być podane na ciepło lub na zimno, z sałatą lub bez.\nCassoulet, czyli słynny langwedocki garnek fasoli duszonej z wieprzową skórą, kiełbaskami i kaczym lub gęsim confit, doprawiony czosnkiem, ziołami i pomidorami, bywa porównywany do naszej fasolki po bretońsku. O tym, jak odległe są te dania, napiszę, zajmując się kiedyś cassouletem.\nCassoulet natchnął mnie do przygotowania sałaty w podobnym duchu. Paski kapusty włoskiej wrzuciłam na patelnię z zeszklonym na oliwie czosnkiem i po krótkim smażeniu mocno skropiłam octem winnym. Po chwilowym duszeniu wyłożyłam na talerze. Confit z piersi podgrzałam na patelni i pokroiłam w plasterki, dodałam do tego ugotowaną fasolę jaś, paseczki suszonych pomidorów, wiórki czerwonej cebuli i dużo świeżo mielonego pieprzu. Dobre na ciepło i w temperaturze pokojowej, z czosnkowymi grzankami i czerwonym winem.\nConfit tradycyjnie przygotowywano z drobiu lub z wieprzowiny. We Francji sprzedawane jest gotowe w słoikach, jak konserwy. To niezły pomysł na wyjazd na narty. Trzeba tylko po przełożeniu mięsa z tłuszczem do słoików pasteryzować je w piekarniku przez 20 minut. Danie jest gotowe po otwarciu słoika i podgrzaniu, sycące, odpowiednie dla wycieńczonego narciarstwem organizmu.\nNazwa "confit" bywa też używana do opisu innych niż mięsne przetworów gotowanych w tłuszczu. Nie stosuje się pełnego zanurzenia w smalcu, chodzi raczej o powolne smażenie na małym ogniu. Confit z cykorii lub fenkułu robimy, krojąc warzywa wzdłuż na ćwiartki i leniwie smażąc na sklarowanym maśle, pod koniec doprawiając solą, cukrem i pieprzem, ewentualnie pernodem.\nConfit z pomidorów uzyskujemy, obierając je ze skórki, usuwając gniazda nasienne i ułożywszy połówki na blasze w piekarniku, powolutku piekąc posypane solą, pieprzem, ziołami i zalane oliwą. Najbardziej zbliżone do oryginału jest confit z cebuli i czosnku, gdzie całe nieduże cebule w łupinach i nieobrane ząbki czosnku zanurzamy w gorącym gęsim tłuszczu. Smażymy około półtorej godziny, a następnie wyjmujemy miąższ i miksujemy. Przecieramy przez sito i doprawiamy solą i pieprzem. Krem cebulowy podajemy na ciepło jako dodatek.\nZ confit zima nam niestraszna. Może być przyjemnie rozgrzewająca.