SEOmedia - pozycjonowanie, reklama i promocja stron w Internecie\nStrona firmy zajmującej się pozycjonowaniem i promocją stron internetowych. Znajdziesz tu jej ofertę i statystyki wyszukiwarek i...\nUsługi projektowania wwwRejestracja stron Hosting\nFirma tworzy strony internetowe, zajmuje się ich pozycjonowaniem, rejestruje domeny oraz prowadzi hosting. Szczegóły oferty - na...\nProjektowanie i tworzenie interaktywnych stron www. Kreacja graficzna: projekty stron internetowych, tworzenie prezentacji multimedialnych. Pozycjonowanie stron w najpopularniejszych...\nFirma zajmuje sie projektowaniem stron www, wdrażaniem sklepów internetowych i systemów CMS. Oferuje również szablony www. Jedną z usług jest także pozycjonowanie i rejestracja stron w...\nAgencja oferuje: tworzenie serwisów internetowych, sklepy internetowe, płatności elektroniczne, web marketing. Firma projektuje strony www w oparciu o system CMS do zarządzania treścią i...\nRejestracja stronReklama w internecie\nStrona poświęcona pozycjonowaniu stron w wyszukiwarkach. Darmowe oferty dla firm. Pozycjonowanie w Google, Wp,...\ne-Shape Internet Solutions - PWP SYSTEMS\nWitryna firmy zajmującej się projektowaniem serwisów internetowych oraz pozycjonowaniem stron. Wspomaga również kreowanie wizerunku klientów w...\nUsługi projektowania wwwDomeny Rejestracja stron\nProjektowanie stron internetowych. Sprzedaż i rejestracja domen www. Pozycjonowanie wykonanych przez studio "FLASHSTAR" serwisów internetowych. Usługi...\nPozycjonowanie strony systemem Adder, program php, który doda Twoją strone do ponad 2700 Katalogów...\nIT-line Projektowanie aplikacji internetowych\nUsługi projektowania wwwDla przedsiębiorstw Rejestracja stron\nIT-line s.c. to firma specjalizująca się w usługach informatycznych: projektowanie stron internetowych oraz tworzenie aplikacji działających w sieci Internet (sklepy internetowe, systemy CMS),...\nPozycjonowanie stron, pozycjonowanie stron w Google, linki sponsorowane i obsługa linków sponsorowanych, web monitoring i monitorowanie pozycji stron, katalogowanie stron, rejestracja stron w katalogach i rejestracja stron w...\nOak Media specjalizuje się w reklamie w Internecie. Prowadzimy działania w zakresie pozycjonowania stron oraz reklamy w linkach sponsorowanych, poparte kilkuletnim doświadczeniem. Tworzymy kreacje...\nGratka Technologie - Realizacja zaawansowanych projektów IT\nGratka Technologie specjalizuje się w tworzeniu i obsłudze infrastruktury informatycznej dla firm. Firma udostępnia platformę z narzędziami pozwalającymi szybko przygotować własne środowisko...\nKomputery i internetMarketing i pokrewne Inne\nFirma Memtor zajmuje się promocją w wyszukiwarkach, pozycjonowaniem i optymalizacją stron internetowych oraz zarządzaniem kampaniami linków sponsorowanych i reklamami w...\nFirmy wg branżyReklama w internecie Usługi projektowania www\nZarządzanie kampaniami reklamowymi Google AdWords. Projektowanie stron internetowych widocznych w wyszukiwarkach. Optymalizacja, katalogowanie i pozycjonowanie stron...\nFirmy wg branżyUsługi projektowania www Szkolenia internetowe\nDoradztwo w zakresie eMarketingu, promocji wizerunku i reklamy w Internecie. Zajmujemy się pozycjonowaniem stron, obsługą kampanii reklamowych Google Adwords, Social Media, optymalizacją serwisów i Tworzenie stron...\nKomputery i internetUsługi projektowania www Szkolenia internetowe\nZapraszamy posiadaczy serwisów internetowych do skorzystania z usług firmy Vaxo, która zajmuje się pozycjonowaniem stron. Proponujemy niewygórowane ceny oraz rychłe i wyraźne rezultaty....\nSkuteczne pozycjonowanie strony internetowej w wyszukiwarce Google. Bez abonamentu. Bez opłaty wstępnej. Opłata tylko za efekty. Bezpłatna pomoc w doborze słów kluczowych. Każdego dnia za...\nKomputery i internetRankingi stron www Reklama w internecie\nMożemy szybko i tanio uzyskać popularność w Internecie. Po pierwsze założyć musimy własną stronę Internetową lub nawet kilka i zapewnić sobie unikalną zawartość. Po drugie, potrzebne...\nBlog Zgreda traktujący o różnych aspektach pozycjonowania (SEO) oraz marketingu (SEM). Na blogu znajdują się informacje w postaci testów, opisy przypadków zarówno dla osób zajmujących się...\nLiczy się tylko skuteczność! Dzięki naszej sile i lwim instynktom zdominujemy Google. Pojawisz się na topie! Pokażemy pazury a jak będzie trzeba to i kły abyś znalazł się na szczycie! To...\nMedia i społeczeństwoMarketing i pokrewne Marketing bezpośredni\nNasza firma zajmuje się prowadzeniem kampanii marketingu internetowego dla firm z sektora małych i średnich...\nPozcjonowanie stron Opole\nRegionalneOpole Marketing i pokrewne\nZajmujemy się skutecznym pozycjonowaniem witryn internetowych. Dysponujemy bogatym doświadczeniem, wysoką skutecznością a także partnerskim podejściem do Klienta. Wiele testów oraz stałe...\nPozycjonowanie i optymalizacja oraz tworzenie tekstów seo\nKomputery i internetInternet Reklama w internecie\nPozycjonowanie to bardzo skuteczna forma reklamy internetowej - warto jednak pamiętać aby zlecić ją odpowiedniej firmie która zna się na tym co robi. Bluebeaver.pl - zajmuje się...\nKomputery i internetUsługi projektowania www Języki programowania\nAplikacje na zamówienie i tworzenie stron internetowych. Firma IT Wrocław oferująca programy do firm i inne usługi dedykowane. Specjalizacją firmy jest tworzenie oprogramowania, tworzenie stron...\nEkonomiaInternet Komputery i internet\nUporczywie wyskakujące reklamy bombardują nas w internecie każdego dnia. Przejawem nieinwazyjnego, pozytywnego reklamowania swojej strony jest pozycjonowanie oraz marketing z wykorzystaniem...\nPozycjonowanie stron www.Doradztwo i audyt.Wycena 0zł\nPozycjonowanie stron w wynikach wyszukiwania Google.Kampanie reklamowe, reklama w mediach społecznościowych.Fachowe doradztwo i audyt.Stosuję jedynie tzw Białe SEO -techniki zgodne z zasadami i...\nProjektowanie graficzne i pozycjonowanie stron\nFirmy wg branży Projekty internetowe\nInteresują nas tylko wymierne rezultaty promocyji firm poprzez grafikę i marketing internetowy dla firm sektora mśp i jednoosobowych firm. Pomagamy lokalnym przedsiębiorcom spopularyzować...\nAgencja WIWI.PL z Białegostoku oferuje Państwu kompleksową obsługę w ramach prowadzenia kampanii e-marketingowych. Usługi obejmują między innymi SEO – pozycjonowanie i optymalizację stron,...\nProdukcja nowoczesnych witryn internetowych. W Fabryce zajmujemy się kompleksową obsługą obecności Twojej firmy w Internecie. Dbamy o to by była widoczna i przyciągała klientów. Dobra strona...\nNasza firma specjalizuje się w marketingu internetowym, brandingu, a także tworzeniu stron internetowych. Lime Street to grupa doświadczonych ekspertów z pasją oraz bogatą wiedzą...\nKomputery i internetReklama w internecie Internet\nSpecjalnością naszej firmy jest pozycjonowanie stron internetowych. Oferujemy profesjonalne rozliczenia tylko za wyniki. Do każdego zlecenia podchodzimy długoterminowo tak aby strony naszych...\nNasza firma istnieje na rynku od 2010 roku. Od początku specjalizujemy się w marketingu internetowym. Jako doświadczona agencja interaktywna mamy przyjemność zaoferować Państwu kompleksowe...\nProwadzimy działalność, związaną z pozycjonowaniem, optymalizacją i audytem witryn internetowych. Oferujemy usługi z zakresu marketingu szeptanego, linków sponsorowanych i wszelkiego typu...\n1pozycjonowanie-gdansk.com.pl - skuteczne pozycjonowanie.\nProfesjonalna strategia marketingu internetowego wymaga długotrwałej pracy i wiedzy specjalistów w branży. Odpowiednie formy reklamy, dobre narzędzia analityczne to pierwszy krok, by dobrze...\nDynamite Studio zajmuje się projektowaniem sklepów internetowych, a także ich promocją w wyszukiwarce czy mediach społecznościowych. Zatrudniamy programistów, specjalistów pozycjonowania,...\nAby Państwa strona internetowa była na korzystnych miejscach w wynikach wyszukiwarek internetowych oczywiście należy postarać się o to - a konkretniej podpisać umowę z naszą agencją SEO....\nFirma Alte Media z siedzibą w Gdyni świadczy usługi marketingowe i SEO dla klientów w całej Polsce. Nasza oferta to głównie działania pozycjonerskie, kampanie Google AdWords, remarketing oraz...\nNa mojej stronie dowiesz się więcej na temat tego, co jestem w stanie zaoferować swoim klientom. Jestem pewien, że ufając mojemu wieloletniemu doświadczeniu zagwarantujesz sobie najlepsze...\nSzukasz firmy, która wypozycjonuje Twoją stronę internetową? Zależy Ci na skutecznej reklamie AdWords? Poznaj ofertę Artneo! Pamiętaj, że linki sponsorowane są bardzo popularną formą...\nPozycjonowanie strony Apogeum\nZapewniamy w firmie Apogeum uczciwe i w pełni profesjonalne pozycjonowanie serwisów internetowych. Chętnie przystosujemy kod Państwa witryny pod wymagania wyszukiwarek, zadbamy o przystosowanie...\nZależy Ci na zbudowaniu marki Twojej firmy? Szukasz godnej zaufania interaktywnej agencji marketingowej? Jeśli tak, to zachęcamy Cię do zapoznania się z ofertą naszej agencji WebDoctor....\nSpecjalizacją firmy Scyla jest profesjonalne pozycjonowanie stron kraków, ale również obszerny zakres realizacji w problematyce marketingu internetowego. Ponadto firma świadczy outsourcing seo,...\nJeżeli jesteście Państwo zainteresowani skutecznymi działaniami w zakresie marketingu internetowego, zapraszamy bardzo serdecznie do kontaktu z firmą Strefa SEM. Jednakże uprzednio prosimy o...\nGogler - pozycjonowanie stron internetowych.\nFirma Gogler z Białegostoku to firma oferująca między innymi tworzenie oraz pozycjonowanie stron internetowych. Na stronie znajdą Państwo kilka informacji o firmie, szczegółowy opis oferty,...\nSklep emseo - marketing szeptany\nMedia i społeczeństwoKomputery i internet\nFirma Emseo zajmuje się profesjonalnym marketingiem szeptanym oraz pozycjonowaniem stron, pozycjonowaniem stron Warszawa. W naszej ofercie znaleźć można również działania social media. Do...\nKKM MEDIA Pozycjonowanie Stron WWW\nWysoka pozycja strony internetowej? Jak to można zrobić? My wiemy i wszystkim chętnym jesteśmy w stanie pomóc. Mamy możliwość budowania linków, które będą przekierowywały klientów na...\nFirma Midas Media oferuje kreowanie witryn internetowych o różnym przeznaczeniu, które są łatwe w użytkowaniu i dla klientów, jak i właścicieli. Usługa zawiera zaprojektowanie przejrzystego...\nNasza strona internetowa to specjalistyczny blog poświęcony branży IT. Na łamach bloga można naleźć informacje na temat wyboru domeny i hostingu, zagadnienia z dziedziny marketingu...\nExeactive to doświadczona firma z branży IT. Najpopularniejsze nasze usługi to opieka informatyczna firm. Tworzymy sieci komputerowe zapewniając przy tym ciągłość działania sprzętu....\nAgencja Interaktywna Prodesigner - Projektowanie stron www\nGwarantujemy profesjonalne usługi z zakresu projektowania stron internetowych. Projektujemy blogi na Wordpress, sklepy internetowe, logo i reklamy zapewniając druk reklamowy oraz usługi...\nPozycjonowanie stron i sklepów internetowych, audyty SEO\nKomputery i internetBlogi Marketing i pokrewne\nStrona Stokowski.eu to miejsce gdzie znajdziesz wsparcie oraz profesjonalnie wykonywane usługi związane z pozycjonowanie stron internetowych oraz sklepów online. Jeśli posiadasz biznes online i...\nLogoworld - Branding, tworzenie stron internetowych Konin\nFirmy wg branżyAkcje reklamowe Marketing bezpośredni\nJesteśmy agencją reklamową z wieloletnim doświadczeniem. Nasze działania mają charakter zintegrowany, bo wiemy, że tylko działanie wielotorowe może przynieść sukces. Zapraszamy Państwa do...\nSklepy internetoweProjekty internetowe Internet\nMyślisz o założeniu firmy lub już ją prowadzisz, a nie posiadasz jeszcze własnej strony firmowej? Dzięki stronie internetowej klienci będą mieli dostęp do niezbędnych informacji, co...\nZawodowo w SEO pracuję od 2014 roku a ciągle mnie coś zaskakuje. Własna analiza, testy prywatne (jak tu CodWeb.pl), ciągłe gonienie za trendami - to właśnie jest najlepsza szkoła SEO. W...\nReklama w internecie - kasetony reklamowe - "LERSEN"\nAkcje reklamoweReklama w internecie Projekty internetowe\nFirma "LERSEN" oferuje swoje usługi w dwóch sektorach: produkcyjnym - wykonującym reklamy zewnętrzne dla firm oraz interaktywnym - tworzącym strony internetowe i prowadzącym kampanie reklamowe...\nProjekty internetoweUsługi projektowania www Usługi konsultacyjne\nFirma Best ID specjalizuje się w tworzeniu oraz pozycjonowaniu stron www i sklepów internetowych. Dodatkowo zajmujemy się projektowaniem logo, internetowymi kampaniami reklamowymi Google Ads,...\nUsługi projektowania wwwUsługi inne Projekty internetowe\nSEO77 specjalizuje się w pozycjonowaniu stron internetowych na terenie całej Polski. Oferujemy kompleksowe usługi pozycjonowania w tym - audyt SEO, pozycjonowanie lokalne, optymalizację stron...\nBizzit S.A. to agencja SEO/SEM z wieloletnim doświadczeniem, która pomoże ci zwiększyć widoczność twojej strony w sieci i pozyskać nowych klientów. Bizzit S.A. to Mistrz Polski w...\nKomputery i internetMarketing bezpośredni Sklepy internetowe\nOnetrend.pl to profesjonalna agencja interaktywna w Warszawie, która specjalizuje się w skutecznych działaniach promocji firm, marek i ich wizerunków w sieci. Zespół ekspertów marketingowych...\nCrear to agencja interaktywna której specjalizacją jest tworzenie stron internetowych. Oferujemy usługi z zakresu projektowanie stron, pozycjonowanie, serwisy i portale internetowe, budowanie...\nStrony internetowe Olsztyn to...\nAgencja Interaktywna AW...\nPozycjonowanie stron www to...\nTworzenie stron WWW to...\nProjektuję i tworzę...\nCrear to agencja interaktywna...


Senat odrzucił ustawę ws. głosowania korespondencyjnego w wyborach...\nwww.gosc.pl → Wiadomości → Wiadomości z Polski → Senat odrzucił ustawę ws. głosowania korespondencyjnego w wyborach prezydenckich\nSenat odrzucił ustawę ws. głosowania korespondencyjnego w wyborach prezydenckich\nSenat\tPAP/Radek Pietruszka\nSenat we wtorek wieczorem odrzucił ustawę ws głosowania korespondencyjnego w wyborach prezydenckich 2020 r. Za jej odrzuceniem głosowało 50 senatorów, przeciw było 35, a 1 osoba wstrzymała się od głosu. Teraz stanowisko Senatu trafi do Sejmu.\nZa wnioskowanym przez trzy sejmowe komisje (ustawodawcza, praw człowieka i samorządu terytorialnego) odrzuceniem ustawy w całości było 50 senatorów (KO, KP-PSL, Lewica, dwie osoby z Koła Senatorów Niezależnych i jeden senator niezrzeszonych), przeciw opowiedziało się 35 (34 senatorów PiS i jeden senator KO - Władysław Komarnicki), a 1 osoba wstrzymała się od głosu (senator Józef Zając z klubu PiS).\nTermin na zajęcie stanowiska przez Senat w sprawie tej ustawy mijał w środę 6 maja.\nSenatorowie we wtorek przeprowadzili debatę nad ustawą. Do godz. 20 głos zabierali głównie senatorowie KO i PiS. Później została ogłoszona przerwa, a po niej z zabrania głosu zrezygnowała znaczna część zapisanych do debaty senatorów KO, głos zabrało tylko kilku senatorów PiS. Po zakończeniu debaty marszałek Senatu Tomasz Grodzki ogłosił krótką przerwę i zapowiedział, że po niej odbędzie się głosowanie.\nPo wznowieniu obrad senator Marek Pęk zgłosił wniosek o zarządzenie 15 minut przerwy dla klubu PiS zaznaczając, że jest dobrym obyczajem senackim ogłaszanie przerwy na wniosek klubu. Ponieważ senatorowie KO zgłosili sprzeciw wobec wniosku Pęka, odbyło się głosowanie, w którym za ogłoszeniem przerwy opowiedziało się 35 senatorów, przeciw było 51, nikt nie wstrzymał sie od głosu. Następnie odbyło się głosowanie, w którym Senat odrzucił ustawę ws głosowania korespondencyjnego w wyborach prezydenckich 2020 r.\nWcześniej we wtorek uzasadniając stanowisko trzech sejmowych komisji, które zarekomendowały odrzucenie ustawy, szef komisji praw człowieka, praworządności i petycji Aleksander Pociej (KO) mówił, że "przeprowadzenie wyborów w trybie głosowania korespondencyjnego może nie być do końca bezpieczne dla wyborców".\nZaznaczał, że eksperci w obszarze zdrowia generalnie nie są w stanie przesądzić, czy wybory w trybie głosowania korespondencyjnego będą bezpieczne pod względem epidemiologicznym. Przywołał przesłaną Senatowi opinię zarządu Polskiego Towarzystwa Epidemiologicznego, uznającego, że praca w komisji wyborczej przy okazji takich wyborów może skutkować zarażaniem się koronawirusem.\nPociej przywoływał także opinię Wolnego Związku Zawodowego Pracowników Poczty, że ustawa nie eliminuje różnego rodzaju zagrożeń dla pracowników Poczty oraz opinię pocztowych związkowców, że zorganizowanie wyborów w trybie korespondencyjnym "oznacza decyzję o radykalnym zwiększeniu ryzyka zakażeń".\nNatomiast senator Marek Pęk (PiS) w imieniu mniejszości trzech połączonych senackich komisji uzasadniał wniosek o przyjęcie ustawy bez poprawek. Podkreślił, że sytuacja epidemiologiczna jest pod kontrolą państwa, trzeba przeprowadzić wybory prezydenckie w trybie konstytucyjnym, chociaż 10 maja może to być bardzo trudne; głosowanie korespondencyjne stwarza najmniejsze ryzyko".\n"Z obowiązku przeprowadzenia tych wyborów nikt nas nie zwolnił, to jest obowiązek w tym stanie prawnym bezwarunkowy" - podkreślał Pęk. Dodał, że "sytuacja epidemiologiczna jest pod kontrolą państwa polskiego, państwo polskiej staje na wysokości zadania i w związku z tym nie można wyłączać dalszych elementów konstytucyjnego działania państwa i dlatego trzeba przeprowadzić wybory w trybie konstytucyjnym".\nZ kolei senator Marek Borowski (KO) podczas debaty zaznaczył, że ustawa ws głosowania korespondencyjnego "nie nadaje się do zorganizowania wyborów". Według niego "została tak skonstruowana, że liczenie głosów z pierwszego głosowania nie zakończy się przed terminem II tury".\nBorowski zaprezentował przykładową kopertę zwrotną, która ma trafić do komisji wyborczej, zawierającą oświadczenie wyborcy i kopertę z wypełnioną kartą do głosowania. Senator przeprowadził symulację mającą na celu oszacowanie ile będzie trwało w komisji wyborczej zajęcie się taką jedną kopertą od jej rozcięcia i wyjęcia oświadczenia do policzenia tego głosu.\nPrzy pomocy stopra i małego nożyka do rozcinania kopert senator zademonstrował ten proces, zaznaczając, że być może ktoś w komisji wyborczej będzie to robił sprawniej. Oświadczył następnie, że "eksperyment przeliczenia jednego głosu zajął mu 1 minutę 34 sekundy".\nBorowski zaznaczył, że w wyborach przeprowadzanych w normalnym trybie głosy liczone są w 25 tys. obwodowych komisji wyborczych i przeciętnie na jedną komisję przypada ok. tysiąca wyborców. Zgodnie z ustawą, nad którą debatują senatorowie, w wyborach prezydenckich mają pracować komisje gminne, czyli będzie ich niecałe 2,5 tys.\nSenator podał przykład Krakowa, w którym ma być jedna gminna komisja wyborcza, a uprawnionych do głosowania jest w tym mieście ok. 600 tys. osób. Zakładając - mówił - że do wyborów pójdzie 40 proc. z nich, będzie 240 tys. kart. "Jeśli przeliczenie każdego głosu zajmuje minutę, to w Krakowie będzie to trwało 240 tys. minut, czyli 4 tys. godzin, pracując po 24 godziny na dobę, to 166 dni" - powiedział Borowski.\nZaznaczył, że w gminnej komisji wyborczej, "może być maksymalnie 45 członków komisji". "W takim razie będą liczyć głosy 11 dni po 24 godziny na dobę, ale muszą robić przerwy - iść do domu, a ktoś musi pilnować urny" - dodał Borowski podkreślając, że ten przykład można też zastosować do innych miast np Łodzi, czy Warszawy (choć tu mają pracować komisje dzielnicowe).\nBorowski ocenił, że procedowana w Senacie ustawa "nie nadaje się do tego, żeby zorganizować wybory ani 10, ani 17, ani 23 maja", ponieważ - jak stwierdził - została tak skonstruowana, że liczenie głosów nie skończy się przed II turą wyborów prezydenckich".\nKrzysztof Kwiatkowski (niez.) stawiał pytanie, kto dziś dysponuje kartami do głosowania, wskazywał, że są to m.in. prywatne firmy i pracownicy pakujący pakiety wyborcze. Dodał, że karty wyborcze "wyciekają" i udostępnił je np. jeden z kandydatów na prezydenta.\nNatomiast kart tych - jak mówił Kwiatkowski - nie ma w Państwowej Komisji Wyborczej, która zgodnie z przepisami odpowiada za organizację wyborów. Senator mówił, że karty mają szansę trafić do wyborców np. 9 maja, a dzień później 10 maja wyborcy mają przy pomocy tych kart zagłosować. A więc - stwierdził - w sytuacji epidemii nie ma się przy takim scenariuszu na względzie bezpieczeństwa Polek i Polaków, podczas gdy - dodał - zgodnie z przepisami książki oddawane do bibliotek muszą przejść długą kwarantannę.\nKwiatkowski podkreślał ponadto, że nie wiadomo jeszcze jak mają być zabezpieczone skrzynki wyborcze. Również on zwracał uwagę, że liczenie głosów będzie trwało kilkanaście dni, a ewentualna druga tura ma być przeprowadzona w dwa tygodnie po pierwszej i musi być jeszcze czas na wydrukowanie kart na potrzeby drugiej tury.\nKwiatkowski zwracał uwagę też uwagę, że ustawa wyklucza z głosowania m.in. Polaków mieszkających za granicą; mówił, że w zeszłorocznych wyborach parlamentarnych głosowało ponad 300 tys. obywateli przebywających za granicą, a do udziału w tegorocznych wyborach zarejestrowało się 20 tys. osób. Senator wskazywał też, że ustawa uniemożliwia zagłosowanie wszystkim tym, których meldunek nie jest tożsamy z faktycznym miejscem przebywania, a to kolejnych kilkaset tysięcy obywateli.\nW sumie, jak powiedział Kwiatkowski, ustawa ws. głosowania korespondencyjnego nie daje szansy zagłosowania ponad 1 mln obywateli. "Nie przyjmujmy tej ustawy w imię odpowiedzialności za zdrowie, życie Polaków, w imię odpowiedzialności za standardy demokratycznego państwa prawa" - apelował Kwiatkowski.\nWicemarszałek Senatu Bogdan Borusewicz (KO) mówił, że ustawa narusza powszechność wyborów, ponieważ wyklucza część wyborców, obywateli polskich uprawnionych do głosowania; mówił, że chodzi m.in. o Polaków za granicą, ale także wyborców słabowidzących i z uszkodzeniami wzroku, a takich jest pół miliona. Borusewicz przekonywał, że ustawa narusza także zasadę równości i nie zapewnia tajności głosowania.\nOcenił też, że ustawa doprowadzi do zmiany ustroju i obawia się, że będzie to krok w stronę ustroju autorytarnego. Według niego, "część społeczeństwa nie uzna tych wyborów - nie uzna wybranego prezydenta". "Tę ustawę trzeba odrzucić, ale oczywiście po odrzuceniu tej ustawy trzeba doprowadzić do porozumienia, ale nie na takich zasadach, jakie proponujecie" - mówił Borusewicz do senatorów PiS.\nMichał Seweryński (PiS) powiedział ocenił, że jeśli nie będzie wyborów do 23 maja, "to kraj wpadnie w kryzys ustrojowy, ponieważ wygaśnie mandat prezydenta" i nie będzie głowy państwa. Według niego ustawa gwarantuje wolne wybory obywatelom, a nie - jak mówili senatorowie opozycji - prowadzi w stronę autorytaryzmu. "Każdy zadecyduje sam, czy pójdzie zagłosować i na kogo. Takiej tyranii ja bym się nie bał" - mówił Seweryński.\nInny senator PiS Jerzy Czerwiński pytał, co w sytuacji zagrożenia powinna robić opozycja i odpowiadał, że powinna pomóc w konstytucyjnym przeprowadzeniu wyborów, które nie narażałyby obywateli w obecnej sytuacji epidemicznej na utratę zdrowia lub życia.\n"Mogliście pomóc nam w przeprowadzeniu dobrych, na ile to jest możliwe wyborów w tym stanie, który jest, teraz, nie zawinionym ani przez nas, ani przez was, a przyjęliście pozycję opozycji totalnej. Historia was rozliczy z tego" - powiedział Czerwiński pod adresem polityków opozycji.\nSenator Stanisław Gogacz (PiS) apelował do opozycji, by nie dorowadzić do tego, że po 6 sierpnia nie będzie prezydenta, bo będzie to też miało konsekwencje międzynarodowe. "Wówczas w oczach opinii światowej bardzo dużo byśmy stracili" - ocenił.\nTeraz ustawa wróci do Sejmu. Do odrzucenia w Sejmie stanowiska Senatu wymagana jest bezwzględna większość głosów - o jeden głos więcej, niż wszystkich pozostałych głosów (przeciw i wstrzymujących się). Obecnie klub PiS liczy 235 posłów, spośród których 18 to posłowie koalicyjnego Porozumienia.\nUstawa o szczególnych zasadach przeprowadzania wyborów powszechnych na Prezydenta RP zarządzonych w 2020 r. została uchwalona przez Sejm 6 kwietnia z inicjatywy PiS i przewiduje, że głosowanie w tegorocznych wyborach prezydenckich ma być tylko korespondencyjne. Nowe przepisy dają też marszałkowi Sejmu możliwość przesunięcia terminu wyborów, jednak w granicach wyznaczonych przez konstytucję (czyli najpóźniej na 23 maja).\ndodane 06.05.2020 06:50


Garahico – Wikipedja, wolna encyklopedia\nNa mapah: 28°22′N 16°47′W/28,366667 -16,783333\nZażądzający Jose Heriberto Gonzalez Rodriguez↗\nGarahico – kanaryjska miejscowość należąca do regionu Santa Cruz de Tenerife. Zlokalizowana na pułnocnym zahodzie Teneryfy na obszaże strefy Isla Baja (Los Silos, Buenavista del Norte i El Tanque). W związku ze skomplikowaną orografią, dzielnice twożące miejscowość rozproszone są pomiędzy wybżeżem a gurami. Poza samą Villa de Garahico, okręg miejski złożony jest z licznyh dzielnic, takih jak La Caleta de Interián (osiedle dzielone z okręgiem miejskim Los Silos), El Guinho, Las Cruces, San Pedro de Daute, Genovés, San Juan del Reparo i La Montañeta.\nMiasto Garahico wraz ze swoim portem założone zostało pżez genueńskiego bankiera Kżysztofa de Ponte po podbiciu Teneryfy w 1496 roku. Na pżestżeni XVI i XVII wieku Garahico pżekształciło się w głuwny port wyspy. Wypływały z niego statki załadowane winem i cukrem, pżewożąc towary do Ameryki i Europy, co spowodowało rozwuj ekonomiczny ludności Garahico. W pżeszłości był to port komplementarny, ktury pżede wszystkim stanowił łącznik pomiędzy portami o większym znaczeniu: Villa Apurun (dziś: Santa Cruz de la Palma), Santa Cruz de Tenerife i Puerto de Las Palmas, a Pułwyspem Iberyjskim i Ameryką.\nW 1646 roku doszło do osunięcia się ziemi, w wyniku kturego zginęło ok. 100 osub, a 40 statkuw zostało zatopionyh. 5 maja 1706 roku wybuh wulkanu Trevejo, zwanego także Czarnymi Piaskami (Arenas Negras), zakończył złoty okres w historii miasta. O świcie, siedem warstw lawy spłynęło po zboczu Garahico, ruwnając z ziemią i gżebiąc znaczną część miasta, a pżede wszystkim port, ktury został praktycznie całkowicie zniszczony. Pomimo tego, nie było ofiar śmiertelnyh. Po tej katastrofie naturalnej, statki handlowe zaczęły kożystać z portu w Puerto de la Cruz, a Garahico pozostało zaledwie małym portem dla rybakuw. Warstwa lawy, ktura dotarła do moża sprawiła, że okręg powiększył swoje terytorium o powstałe skupisko naturalnyh basenuw, znane jako El Caletun. Z Garahico pohodziła rodzina słynnego wenezuelskiego libertadora bojownika o wolność Simona Bolivara. Na jednym z placuw w Garahico postawiono pomnik byłego naczelnika i prezydenta Wenezueli.\nNa Arhipelagu Kanaryjskim odnajdziemy kilka pżykładuw figur Chrystusa wykonanyh z łodygi kukurydzy.\nPedro de Ponte y Llerena (1624-1705), gubernator Panamy i Wysp Kanaryjskih.


Wygodny 2-gwiazdkowy Ibis Muenchen City Hotel oddaje do dyspozycji gości jasne pokoje w dogodnej lokalizacji. Od Plac Mariacki w Monachium dzieli go niecałe 1400 metrów. Oferujący nowatorski styl w architekturze, hotel został otwarty w 1989 roku.\nDotarcie do popularnych Ogród angielski, zajmie tylko 25 minut. Niedaleko lokalu jest przystanek autobusowy oraz stacja metro Hauptbahnhof.\nIbis Muenchen City Hotel oferuje 202 pokoi rozmieszczonych na 7 piętrach i dysponujących kontrolą parametrów klimatycznych, bezprzewodowym internetem, sejfem na laptopa, telewizorem płaskoekranowym i biurkiem do pracy oraz zmywarką i ekspresem do kawy/herbaty. Ponadto, dostępne są prywatne łazienki, wyposażone w prysznic, suszarkę do włosów i ręczniki kąpielowe.\nCodziennie w godzinach 04:00 till 12:00 goście mogą zjeść śniadanie w lobby. Do dyspozycji gości jest bar Lobby And. Obiekt usytuowany w dzielnicy Maxvorstadt, 5 minut spacerem od Rustica or La Rustica i Pars Persian Restaurant.\nHotel Koenigshof Swiss Quality Kolonia\nHotel Dar Choumissa Marrakesz\nHostel Nhat Hoang Ho Chi Minh\nHotel Les 5 Djellabas Marrakesz\nHotel Domaine Tarik Marrakesz\nNocleg ze śniadaniem Sea Neapol


[Pirolam] Czy na lakier do paznokci Pirolam mogę zastosować lakier kolorowy? | Gdzie po lek\nOpinie i pytania Pirolam\nCzy na lakier do paz...\nPodczas leczenia lakierem Pirolam nie należy stosować na płytkę paznokciową produktów kosmetycznych jak lakiery ozdobne czy odżywki do paznokci.\nGrzybica paznokci to problem nie tylko kosmetyczny, ale i zdrowotny. Najlepiej jest zapobiegać grzybicy paznokci, ale co należy zrobić, jeśli już dopadnie nas zakażenie grzybicze? W aptekach znajdziemy preparaty dostępne zarówno bez recepty, jak i na receptę.\naneta, około 27 dni temu\nIrcia, około 11 miesięcy temu\nPirolam lakier , około 3 miesięcy temu\nIwonna, około 16 dni temu\nmaj_ka, około 2 lat temu\nGienek, około 5 miesięcy temu\nCzy lek Itromyx wchodzi w interakcje z lekiem Yaz?\nJak dawkować lek Trioxal w leczeniu grzybicy paznokci?\nGabriela, około 6 dni temu\nGabriela, około 7 dni temu\nCzy istnieje lek bez recepty podobny w działaniu do kremu Pimafucort?\nJoanna, około 12 dni temu\nCzy Chinoksyzol został wycofany?\nslocneaa, około 2 dni temu\npiotr, około 1 lat temu


Jednak w przeciwieństwie do pierwszej Eurowizji – która odbyła się w 1956 r., z tak małą liczbą uczestników, że każdy kraj musiał zaśpiewać dwie piosenki – American Song Contest chce rozpocząć się z przytupem. Dopóki możesz zachować pewną perspektywę (w końcu nikt na szczycie swojej kariery nie zaryzykowałby telewizyjnego konkursu śpiewu), jego lista jest pełna gwiazd.\nWażniejsze pytanie brzmi, czy Konkurs Piosenki Amerykańskiej będzie meczem Eurowizji. Mam przeczucie, że to się nie stanie. Pod względem kulturowym Europa jest wszędzie, a to, co czyni ją tak wyjątkową, to zderzenie tych wszystkich różnorodnych gustów, języków i postaw. Oglądanie Eurowizji to zagłębianie się w skomplikowaną sieć zniekształconych lojalności, głosowania politycznego i lokalnych kulturowych punktów odniesienia, które często nie przekładają się tak, jak życzy sobie artysta. Ale skoro jeden kraj stanowi tak dużą część Stanów Zjednoczonych, prawdopodobnie możemy spodziewać się znacznie mniejszej różnorodności społecznej.\nOczywiście może tak się nie stać. Podobnie jak Eurowizja, Konkurs Piosenki Amerykańskiej może przerysować granice geograficznej rywalizacji w sposób, który rozdziera łuski wielu starych ran. Jeśli tak się stanie, może nawet przydałoby się wyjaśnić światu Stany Zjednoczone, co nie byłoby złe.\nNASA daje ludziom szansę na wymienienie swoich imion wokół Księżyca podczas nadchodzącej misji Artemis 1


Polityka Prywatności - Rblog\nPrywatność odwiedzających stronę internetową zlokalizowaną w domenie: https://rblog.info (dalej zwaną „Blogiem”) jest dla nas bardzo ważna i dokładamy wszelkich starań, aby ją chronić. Niniejsza „Polityka prywatności” wyjaśnia, co robimy z danymi osobowymi użytkowników Bloga.\n„Użytkownikiem” nazywa się każdą osobę, która odwiedza Blog, przeglądając i czytając wpisy lub publikuje komentarze na temat treści wpisów.\nZgoda na korzystanie z plików cookie zgodnie z warunkami niniejszej polityki podczas pierwszej wizyty na Blogu pozwala nam na korzystanie z plików cookie przy każdej kolejnej wizycie.\ninformacje o Twoich wizytach i korzystaniu z Bloga, w tym źródło odesłań, długość wizyty, wyświetlenia stron i ścieżki nawigacji na Blogu;\ninformacje o użytkowniku, takie jak jego imię (ogólnie – jego nazwa), adres e-mail, które podaje podczas publikowania komentarza pod wpisem na Blogu;\ninformacje, które są generowane podczas korzystania z Bloga, w tym kiedy, jak często i w jakich okolicznościach użytkownik z niego korzysta;\ninformacje zawarte we wszelkiej korespondencji przesyłanej do nas bezpośrednio e-mailem lub przesyłanej za pośrednictwem formularza kontaktowego zamieszczonego na Blogu, w tym treści komunikacyjne i metadane;\nwszelkie inne dane, dane osobowe i oraz informacje, które użytkownik dobrowolnie nam przesyła.\nZanim użytkownik ujawni nam dane osobowe innej osoby, musi uzyskać zgodę tej osoby na ujawnienie i przetwarzanie tych danych osobowych zgodnie z niniejszymi zasadami.\nC. Korzystanie z danych osobowych użytkownika\nDane osobowe przesłane do nas za pośrednictwem Bloga będą wykorzystywane do celów określonych w niniejszej polityce lub na odpowiednich stronach Bloga. Możemy wykorzystywać dane osobowe użytkownika do celu:\numożliwienia korzystania z usług dostępnych na Blogu;\nprzesyłania niemarketingowych wiadomości;\nwysyłania odpowiedzi e-mail, o które użytkownik jasno poprosił;\nzajmowania się zapytaniami i komentarzami składanymi przez użytkownika lub jego dotyczącymi w związku z Blogiem;\nzapewnienia bezpieczeństwa na Blogu i zapobieganie oszustwom;\nweryfikacji zgodności z warunkami korzystania z Bloga;\nUstawienia prywatności mogą być wykorzystane do ograniczenia publikacji informacji użytkownika na naszej stronie internetowej i mogą być dostosowane za pomocą kontroli prywatności na stronie. Nigdy nie będziemy bez wyraźnej zgody użytkownika przekazywać danych osobowych stronom trzecim lub jakimkolwiek innym związanym z nimi stronom trzecim, w celach marketingu bezpośredniego.\nBędziemy przechowywać wszystkie dane osobowe, które użytkownik poda na bezpiecznych serwerach (chronionych hasłem i firewall’em).\nUżytkownik jest odpowiedzialny za zachowanie poufności hasła wykorzystywanego do uzyskania dostępu do Bloga (jeśli usługa rejestracji i zakładania konta użytkownika istnieje); nie poprosimy użytkownika o podanie hasła (z wyjątkiem sytuacji, gdy wymagane jest zalogowanie się na stronie Bloga).\nNiniejsze zasady mogą być okresowo aktualizowane poprzez zamieszczenie na Blogu ich nowej wersji. Należy raz na jakiś czas sprawdzać stronę z „Polityką prywatności”, aby upewnić się, że użytkownik zna wszelkie zmiany w tych zasadach. Możemy powiadomić użytkownika o zmianach w niniejszej polityce za pośrednictwem poczty elektronicznej lub strony „Aktualności” zamieszczonej na Blogu.\nH. Prawa użytkownika\nUżytkownik może zażądać udostępnienia jego danych osobowych, które są przechowywane. Udostępnienie takich danych wiąże się z wysłaniem z adresu e-mail należącego do użytkownika (tego samego adresu, który podał przy publikacji komentarza) stosownej wiadomości z precyzyjnie określoną informacją o żądaniu udostępnienia jego danych osobowych.\nMożemy na wyraźne żądanie użytkownika usunąć jego dane osobowe z bazy danych, w zakresie dozwolonym przez prawo. Wiąże się to również z usunięciem jego wszystkich komentarzy na Blogu oraz komentarzy powiązanych będącymi odpowiedziami na ten komentarz.\nZarówno żądanie udostępnienia danych osobowych, jak również żądanie usunięcia danych osobowych użytkownik powinien zgłaszać w wiadomości e-mail wysłanej pod adres: admin8@rblog.info.\nBlog może zawierać hiperłącza do stron internetowych osób trzecich. Nie mamy kontroli i nie ponosimy odpowiedzialności za politykę prywatności i praktyki osób trzecich.\nProsimy o informację w przypadku zaistnienia konieczności skorygowania lub aktualizowania danych osobowych użytkownika, w których posiadaniu jesteśmy.\nBlog korzysta z plików cookie (HTTP cookie). Plik cookie to plik zawierający identyfikator (ciąg liter i cyfr), który jest wysyłany przez serwer internetowy do przeglądarki internetowej i przechowywany przez przeglądarkę. Dane identyfikacyjne są ponownie przesyłane na serwer za każdym razem, gdy przeglądarka wyśle żądanie otwarcia strony znajdującej się na serwerze. Pliki cookie mogą być „trwałymi” lub „sesyjnymi” plikami cookie: trwałe pliki cookie będą przechowywane przez przeglądarkę internetową i pozostaną ważne do ustalonej daty wygaśnięcia, chyba że użytkownik usunie je przed datą wygaśnięcia; sesyjny plik cookie wygasa z końcem sesji użytkownika, gdy przeglądarka internetowa jest zamykana. Pliki cookie zazwyczaj nie zawierają żadnych informacji identyfikujących użytkownika, ale dane osobowe, które przechowujemy na jego temat, mogą być powiązane z informacjami przechowywanymi w plikach cookie i uzyskiwanymi z nich.\nNa Blogu używamy skryptów Google Analytics, aby rozpoznać komputer, gdy użytkownik odwiedza witrynę; aby poprawić użyteczność Bloga; aby analizować korzystanie z Bloga; aby administrować i zarządzać Blogiem; aby zapobiegać oszustwom i poprawić bezpieczeństwo Bloga.\nw przeglądarce Internet Explorer (wersja 11) można blokować pliki cookie, korzystając z dostępnych ustawień zastępowania obsługi plików cookie, klikając „Narzędzia”, „Opcje internetowe”, „Prywatność”, a następnie „Zaawansowane”;\nw przeglądarce Firefox (wersja 73) możesz zablokować wszystkie pliki cookie, klikając „Opcje”, „Prywatność i bezpieczeństwo”, wybierając „Własna” z karty „Wzmocniona ochrona przed śledzeniem”; i\nw Chrome (wersja 80) możesz zablokować wszystkie pliki cookie, klikając „Ustawienia”, dalej „Prywatność i bezpieczeństwo” i „Ustawienia witryn”, a następnie w karcie „Uprawnienia” klikając „Pliki cookie i dane stron”.\nZablokowanie wszystkich plików cookie będzie miało negatywny wpływ na możliwość korzystania z wielu stron internetowych. Jeśli użytkownik zdecyduje się zablokować pliki cookie, korzystanie ze stron internetowych, także z Blogu może okazać się problemowe.\nWięcej informacji na temat plików cookie użytkownik znajdzie pod adresem: https://pl.wikipedia.org/wiki/HTTP_cookie.\nUżytkownik może usunąć pliki cookie już zapisane na komputerze — na przykład:\nw przeglądarce Internet Explorer (wersja 11) należy ręcznie usunąć pliki cookie (instrukcje można znaleźć na stronie: http://support.microsoft.com/kb/278835);\nw przeglądarce Firefox (wersja 73) możesz usunąć pliki cookie, klikając „Opcje” i „Prywatność i bezpieczeństwo”, a następnie wybierając „Wyczyść dane…” z pozycji „Ciasteczka i dane stron”;\nw Chrome (wersja 80) możesz usunąć wszystkie pliki cookie, klikając „Ustawienia”, dalej „Prywatność i bezpieczeństwo” i następnie „Wyczyść dane przeglądania”.\nUżytkownik powinien mieć świadomość, że zablokowanie plików cookie będzie miało negatywny wpływ na użyteczność wielu stron internetowych, natomiast usunięcie plików cookie będzie skutkowało między innymi wylogowaniem ze stron internetowych, na które użytkownik się zalogował; utratą informacji zapamiętanych w formularzach lub utratą spersonalizowanych ustawień dla niektórych witryn.\nWszelkie pytania i uwagi odnośnie „Polityki prywatności” stosowanej na Blogu, użytkownicy mogą zgłaszać, wysyłając wiadomość pod adres e-mail: admin8@rblog.info.


Lego budowlane – Materiały budowlane\nPrezentacja zestawu LEGO Technic – 420Maszyny budowlane. Niesamowite maszyny budowlane LEGOTechnic pozwolą Ci odtworzyć w skali cały plac budowy. LEGO Płytki budowlane na Allegro – Najwięcej ofert w jednym miejscu.\nRadość zakupów i 1 bezpieczeństwa dla każdej transakcji. Klocki LEGO Technic Maszyny Budowlane 420- od 34zł, porównanie cen w sklepach. Zobacz inne Klocki, najtańsze i najlepsze oferty, opinie.\nKoparko-ładowarka poradzi sobie nawet z najtrudniejszymi zadaniami.\nMa lampę ostrzegawczą, ruchomy lemiesz z przodu, działające ramię z łyżką z tyłu, . Gry Lego: Steruj żółtymi ulubieńcami fanów, baw się w budowlane przygody i twórz zaawansowane budowle w naszych darmowych grach online z kategorii gry . Tematyczne Pojedyńcze klocki i akcesoria budowlane Klocki na sztuki. LEGO and LEGOLAND logos are trademarks of the LEGO Group. Odwzoruj model pokazany po lewej stronie z dostępnych na planszy klocków lub zbuduj swoją własną unikalną konstrukcję. Gry lego, są to gry, gdzie wszystkie postaci wykonane są z klocków lego.\nWejdź i zagraj w najlepsze gry lego jakie można. Niesamowite maszyny budowlane z klocków LEGO Technic pozwolą Ci odtworzyć w skali cały plac budowy.\nTen niesamowity zestaw zawiera ładowarkę . Maszyny budowlane to zestaw klocków składający się z 8elementów. Niesamowite maszyny budowlane LEGO Technic pozwolą Ci odtworzyć w skali cały . Budowanie miasta lego (Lego Builders Island). Lego Builders Island to świetna gra lego, w której twoim zadaniem jest zbudowanie z klocków . Gra w, której możesz budować z klocków lego.\nLEGO – zestaw LEGO 310Creator Pojazdy budowlane w kategorii LEGO Creator. LEGO TECHNIC Klocki MASZYNY BUDOWLANE 8kl 420- Niesamowite maszyny budowlane LEGO Technic pozwolą Ci odtworzyć w skali cały plac . Znacząca współpraca Grupy LEGO z Mercedes-Benz Trucks ponownie zaowocowała nowiutkim, zgodnym ze skalą modelem – Arocsem 32Mercedes-Benz, . Zestaw Lego Technic 3wzawiera 8elementy do stowrzenia różnych pojazdów budowlanych – koparka, wywrotka, ładowarka kołowa. Wejdź na stronę i oglądaj instrukcje online budowania zestawów klocków lego.\nZajęcia LEGO KLOCKI – Twórcze budowanie. Zajęcia twórczego i kreatywnego myślenia dla dzieci w wieku od do lat, które uwielbiają klocki LEGO. Creator 3wPojazdy budowlane Lego – Czas na zabawę z najpopularniejszymi klockami na świecie! Klocki Lego są solidnie wykonane, bezpieczne dla . Niesamowite maszyny budowlane LEGO Technic pozwolą Ci odtworzyć w skali cały plac budowy. Jeżeli lubisz bawić się klockami Lego, to musisz spróbować zagrać w tę grę!\nMasz w niej do wyboru kilka plansz, na każde . LEGO Creator, Pojazdy budowlane, 310Z super pojazdami budowlanymi typu „w 1” poradzisz sobie z każdym zadaniem!


Microsoft Imagine Cup 2013 - artykuły | Kurier Poranny\nImagine Cup 2013. Microsoft docenia białostockich studentów\nCentralne zarządzanie przedsiębiorstwem rolniczym - za ten projekt studenci Politechniki Białostockiej dostali się do ścisłego krajowego finału konkursu Microsoft Imagine Cup 2013. W kwietniu okaże się, czy pojadą do Rosji, gdzie spotkają się najlepsze drużyny na świecie.\n26 marca 2013, 17:00\n15 sierpnia 2020, 7:56\nKoronawirus w Białymstoku. Kamera termowizyjna w białostockich akademikach. Studenci kontrolują swoją temperaturę (zdjęcia)\n24 marca 2020, 17:22\n23 grudnia 2016, 13:00\nŁazik marsjański Hyperion wygrał w USA. Białystok najlepszy\nKosmiczni, najlepsi, bezkonkurencyjni. Tak mówi o nich cały świat. To drużyna Hyperiona z Politechniki Białostockiej, która wygrała w niedzielę zawody łazików marsjańskich w USA. W dodatku nasi studenci zdobyli najwyższy wynik w historii tych zmagań. Receptę na taki sukces jest prosta: talent, praca i odrobinę szczęścia.\nŁazik marsjański Hyperion\nPolitechnika Białostocka zaprasza absolwentów\nInżynierowie, budowlańcy, informatycy, architekci i mechanicy, elektrycy czy logistycy - to na nich czeka Stowarzyszenie Absolwentów Politechniki Białostockiej. Ma dla nich specjalną ofertę.


jeszcze raz mostek - elektroda.pl\nRonin 10 Mar 2003 19:33 1622 12\n#1 10 Mar 2003 19:33\nMam wzmacniacz 4 kanalowy samochodowy. Jest tam mozliwosc mostowania A+B oraz C+D. powstaje w taki sposob 2 kanalowka. Co zrobic zeby osiagnac 1 kanalowke i cieszyc sie pelna mocą wzmacniacza? Najlepiej zeby to pracowal na 4 ochm\n#2 10 Mar 2003 19:57\nNie da sie polaczyc mostków mostkowo.\nJuż nic wiecej nie zrobisz\n#3 10 Mar 2003 20:12\nmasz rację co do jednego: że kolega tego nie zrobi,\nale zmostkować zmostkowane wzmacniacze to jest możliwe.\nczemu wcześniej nie napisałeś, że chcesz zrobić z 4rech kanałów jeden.\nJest to zbyt skomplikowane, by opisać w3 kilku słowach.\n#4 10 Mar 2003 20:25\nbodajrze ukłąd odwracający faze z np dwóch tranzystorów powinien pomóc ale znam to tylko z teorii więc któryś z kolegów mógby odpowiedzieć czy dobrze myśle\n#5 10 Mar 2003 23:30\nMorzna by spróbować zasilić karzdą pare AB i CD z osobnych źródeł i dopiero odpowiednio zmostkować.\nPrzy pojedyńczym zasilaniu trudne lecz nie nie możliwe .\n#6 11 Mar 2003 10:57\nZmostować się nie da ale możesz zastosować dobry głośnik dwucewkowy i podpiąć każdy mostek pod swoją cewkę.\n#7 11 Mar 2003 15:02\na co sie uzyskuje po polaczeniu szerogowym tych dowch kanałów?\n#8 11 Mar 2003 15:07\n#9 11 Mar 2003 16:50\nTrudno powiedzieć czy można go zmostkować w dwa kanały z czterech jeśli się nie widzi tego wzmacniacza, ale pewną rzecza jest, że nie można uzyskać pełnej mocy jako jeden kanał mostkując 4 kanały.\n#10 15 Mar 2003 21:22\n"zmastować się nie da". Widziałeś kiedyś schemat MACROTECH 5000VZ. Wejdź na stronę firmy CROWN i poczytaj.\nżeby połączyć szeregowo dwa wzmacniacze to muszą one być odseparowane od siebie, na pewno nie są w raDIU samochodowym, więc odpuść sobie.\nżeby połączyć równolegle musi być spełniony warunek takich samych parametrów ubu wzmacniaczy, m.in. wzmocnienia. Nie polecam, bo w produkcji masowej rozrzuty są zbyt duże. Gdyby dobrze dopasować, to należałoby dać rezystory wyrównawcze (spadnie współczynnik tłumienia).\nTo co chcesz zrobić jest niemożliwe, bez konkretnej ingerencji wewnątrz.\nChcesz skonstruować nowy wzmacniacz?\n#11 16 Mar 2003 08:01\nCzyli podsumowując Mając radio samochodowe nie mozna tak porostu podlaczyc sobie pod dwie koncowki jednego glosnika i chyba na tym przystane bo im dluzej to wszystko czxytam, tym mniej rozumiem\n#12 16 Mar 2003 08:11\nTo jest odpowiedz do https://www.elektroda.pl/rtvforum/viewtopic.php?t=22525&highlight=sumator\ncos mi sie pomylilo. A teraz do tego posta. Z tego co wyczytalem to poprostu ten wzmacniacz nie jest przystosowany do pracy na pelnej mocy na jednym kanale i nic nie da sie z tym zrobic. Nie mozna zastosowac sumatora, ani tym bardziej mostkowac pozostaje mi tylko mozilwosci jakie daje producent, czyli A+B i C+D jezeli w ktorym moencie sie pomylilem to prosze mnie sprostowac pozdrawiam\n#13 17 Mar 2003 10:55\nprawie wszystko ok, tylko: da się zrobić, ale się nie opłaca - lepiej kupić nowy wzmacniacz / radio.\nPodobne tematy jeszcze raz mostek


50 lat Muzeum Regionalnego w Radomsku zamknięte w tematycznej wystawie - Radomsko24.pl\n50 lat Muzeum Regionalnego w Radomsku zamknięte w tematycznej wystawie\nRedakcja , 09.10.2020\nPracownicy Muzeum Regionalnego w Radomsku zapraszają i zachęcają do zwiedzania wystawy jaką przygotowano z okazji 50 lat istnienia placówki.\nW Galerii Muzeum prezentowana jest wystawa dotyczącą historii utworzenia oraz działalności Muzeum Regionalnego im. Stanisława Sankowskiego w Radomsku. Znajdują się na niej zdjęcia dokumentujące wernisaże wystaw czasowych i stałych, spotkania, koncerty, a także inne uroczystości organizowane od lat 70, jak również towarzyszące tym wydarzeniom plakaty i wydawnictwa. Przede wszystkim widać na nich ludzi: pracowników- pasjonatów, przyjaciół, zwiedzających, bez których nie byłoby tej historii.\n- Obecna sytuacja związana z pandemią ograniczyła działalność naszej placówki, musieliśmy też zrezygnować z uroczystości rocznicowych. Natomiast chcieliśmy w jakiś sposób zaakcentować tę ważna rocznicę w życiu Naszego Muzeum. Wystawa opowiada o tym kto walczył o powstanie muzeum, kto był założycielem, o pierwszym pracownikach, spotkaniach, wystawach, to taki czar wspomnień- mówi Małgorzata Borek, dyrektor Muzeum Regionalnego.\nWystawa najprawdopodobniej będzie dostępna do końca października. W planach pracowników, z okazji roku jubileuszowego, jest jeszcze publikacja drugiego tomu biuletynu muzealnego, który będzie zawierał historię powstania. Dla zwiedzających wystawa jest dostępna w godzinach otwarcia muzeum.\nmuzeum regionalne radomsko wystawa jubileusz 50 lat muzeum muzeum w radomsku


Nowoczesna pracownia pomoże w zwalczaniu raka\n02.02.2011 20:23 WUM otworzył nowe laboratorium\nJak geny wpływają na rozwój nowotworów? Właśnie to będą badać naukowcy z Pracowni Medycyny Genomowej. Otwarto ją w środę przy Warszawskim Uniwersytecie Medycznym. To pionierska jednostka, która może pomóc zwłaszcza osobom z chorą tarczycą i wątrobą.\nNowotwory tarczycy, wątroby, jelita grubego, cukrzyca, choroby metaboliczne - w tych dziedzinach działanie pracowni może okazać się szczególnie pomocne.\nW poszukiwaniu markerów\n- Cały świat poszukuje w tej chwili tak zwanych markerów, które wcześniej ujawniają ewentualny rozwój jakiejś choroby. Czy my na poziomie genetycznym możemy to przewidzieć? W niektórych sytuacjach tak i tym zajmować się będzie pracownia - tłumaczy prof. Kazimierz Wardyn, lekarz z Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.


Twitter blokuje możliwość zamieszczania reklam przez media państwowe - TVN24 Biznes\nZwiązane z nimi konta będą nadal mogły korzystać z serwisu i angażować się w publiczne dyskusje - zastrzeżono. Jedyne ograniczenie funkcjonalności platformy dla tego rodzaju podmiotów ma dotyczyć możliwości zamieszczania sponsorowanych komunikatów. Platforma podkreśliła, iż decyzje o wpisaniu mediów na listę podmiotów, które nie będą mogły zamieszczać reklam na Twitterze, będą wydawane po ocenie wolności i niezależności mediów od nadzoru edytorskiego i finansowego ze strony państwa, a także od politycznych nacisków ze strony władz.\nFirma opiera się przy tym na informacjach dostarczanych m.in. przez organizację Reporterów Bez Granic, think-tank Freedom House, Europejskie Centrum Dziennikarstwa oraz na wytycznych UNESCO służących do oceny niezależności mediów. Koncern Jacka Dorseya zaznaczył, że nowe zasady zamieszczania reklam na platformie nie będą dotyczyły mediów finansowanych z podatków i danin, w tym - niezależnych nadawców publicznych.\nNowa polityka reklamowa nie będzie również stosowana wobec tych wydawców, którzy zajmują się emisją wyłącznie treści rozrywkowych, sportowych czy podróżniczych. Obejmie jednak media, które treści tego rodzaju łączą z programami informacyjnymi. Twitter zapowiedział, że podmioty objęte nowymi zasadami otrzymają stosowną informację na ten temat w nadchodzących dniach. Media będą miały 30 dni na wycofanie swoich reklam z Twittera. W okresie tym nie będzie można zamieszczać w serwisie nowych kampanii reklamowych - poinformowano.\n"Z tych kont (...) usiłowano siać niezgodę polityczną w Hongkongu, w tym podważać prawowitość i stanowiska polityczne ruchu protestu" - napisano komunikacie firmy. Podobne działania podjął również Facebook. Chiny we wtorek odniosły się do decyzji amerykańskich koncernów. Cytowany przez agencję Reutera rzecznik ministerstwa spraw zagranicznych ChRL Geng Shuang stwierdził, iż "każdy samodzielnie oceni to, co dzieje się obecnie w Hongkongu".


Ciekawe strony - nGlobal.pl - katalog stron\nJeden z najbardziej intrygujących zbiorów stron internetowych kierowany dla witryn, którym naprawdę zależy na zyskaniu świetnych statystyk jeżeli chodzi o liczbę unikalnych użytkowników i odwiedzających. Zrobimy wszystko, aby jak najskuteczniej wyróżnić Twój portal, np.: wyróżniliśmy tematycznie kategorie i podkategorie. Są nimi chociażby: kultura, marketing, finanse i biznes, informacje. Wśród poddziałów wyszukasz: baseny, bramy, polityka i sporo, sporo więcej. Poza posegregowanymi kategoriami w celu ułatwienia pozycjonowania przyjmujemy tylko najodpowiedniejsze i oryginalne wpisy z serwisami wartymi uwagi, dzięki czemu dodane blogi mają większe szanse na sukces. Pozycjonowanie w naszym serwisie stron seo gwarantuje Ci 100% zyski w postaci nowych unikalnych użytkowników i odwiedzających na Twojej witrynie, a co za tym idzie większe szanse rozwoju. Twoja witryna będzie znacznie wyżej w wyszukiwarkach internetowych.\nSłowa kluczowe: zadbany katalog witryn, katalog ciekawych stron, innowacyjny katalog stron, moderowany spis stron, katalog stron WWW


Macademian Girl na Instagramie. Podróż Macademian Girl do Chin\nKolorowa Macademian Girl w Chinach. Nie poleciała tam odpoczywać [FOTO]\nBlogerka zachwycona podróżą\nNajpopularniejsze polskie blogerki nie mają powodów do narzekań - ich blogi czytają setki tysięcy fanów, fanpejdże na portalach społecznościowych śledzi ogrom internautów, a one same mogą liczyć na atrakcyjne propozycje współpracy od dużych marek, które często łączą się z zagranicznymi wyjazdami. Przypomnijmy: Maffashion w Barcelonie. Pochwaliła się gorącymi fotkami w bikini\nTeraz w kolejną egzotyczną podróż wybrała się Macademian Girl. Blogerka poleciała do Chin i zawdzięcza to fanom, którzy tłumnie oddawali na nią głosy w jednym z konkursów, w którym brały udział blogerki z całego świata. Tamara relacjonuje wyjazd na swoim Instagramie i widać, że świetnie się tam bawi, a jej kolorowy styl idealnie wpisuje się w azjatycki klimat. Macademian weźmie też tam udział w sesjach zdjęciowych, a efekty z pewnością będziemy mogli podziwiać na jej blogu.\nZobaczcie zdjęcia z wyprawy Macademian:\nMacademian Girl - najbarwniejsza postać na pokazie Tomasza Ossolińskiego! Co miała na sobie blogerka?\nStylizacja Macademian Girl na pokazie nowej kolekcji Tomasza Ossolińskiego przykuwała uwagę! Tamara Gonzalez-Perea nie ukrywa, że jest fanką lat 80. (Zobacz: Wraca moda z „Dynastii’’ - wielkie ramiona! Która nosi je lepiej - Horodyńska czy Macademian Girl? ). Tego wieczora również wybrała elementy ze swojego ulubionego, pełnego przepychu stylu. Stylizacja Macademian Girl Głównym elementem jej kreacji była stylizowana na marynarkę sukienka z połyskującej tkaniny w kolorze wina (Onde) . Blogerka dobrała do niej kontrastujące akcesoria: duży, kobaltowy naszyjnik (Aldo), pasek w tym samym kolorze, a także różowe sandałki (Paul & Betty) . Do tego złota opaska Expose Akcesoria, bogato zdobione kolczyki (By Dziubeka), duży złoty zegarek oraz... mroczny, czarny manicure z cekinami ! Jest oryginalnie, kolorowo i bardzo w stylu Macademian Girl! Podoba Wam się? Zobacz: Macademian Girl z odsłoniętym brzuchem! Takiej jej nie widzieliście! Macademian Girl na pokazie Tomasza Ossolińskiego


A jednak! Kanye oświadczył się Kim! - News - MTV\nA jednak! Kanye oświadczył się Kim!\nJeszcze chwilę temu krążyły plotki o tym, że Kanye West nie ma ochoty brać ślubu z Kim Kardashian mimo, że gwiazda jest matką jego ukochanej córeczki North. A dziś – Kim ma już na palcu pierścionek z 15-karatowym diamentem!\nKanye West postanowił sprawić ukochanej niespodziankę na jej 33. urodziny. Może dlatego nie dementował plotek o tym, że zamierza być kawalerem do końca życia? Pewnie chciał, aby Kim nie spodziewała się oświadczyn i aby było to dla niej totalne zaskoczenie! I chyba się udało…\nKanye West w ostatniej chwili przyleciał z Los Angeles do San Francisco na spotkanie z Kim. Wynajął na tę okazję ogromny stadion AT&T, na którym zgromadził całą jej rodzinę. Gdy Kim weszła na stadion, przeżyła szok na widok wszystkich najbliższych i 50-osobowej orkiestry, która zagrała narzeczonym piosenkę ‘Young&Beautiful’ Lany Del Rey.\nŻeby tego było mało, Kanye poprosił wcześniej o rękę Kim jej mamę, Kris Jenner. Słodko, prawda? Cała uroczystość musiała być naprawdę wspaniała!\nTeraz pytanie, kiedy ślub?


Język angielski - Forum języka angielskiego, Gramatyka > Forum Nauczycielskie > Nauka angielskiego w Szkole Specjalnej > Zasady Konstruowania programów > Zasady konstruowania indywidualnego programu edukacji ucznia\nCentrum Metodyczne Pomocy Psychologiczno - Pedagogicznej w Warszawie jest centralną placówką doskonalenia nauczycieli, powołaną przez Ministra Edukacji Narodowej i Sportu. Misją placówki jest wspieranie polityki oświatowej państwa, inicjowanie i wspieranie rozwiązań systemowych w zakresie pomocy psychologiczno - pedagogicznej, wychowania, promocji zdrowia, profilaktyki i resocjalizacji. Adres internetowy Centrum to: http://www.cmppp.edu.pl .\nTen materiał jest stamtąd skopiowany.\nW Centrum funkcjonuje wiele pracowni, między innymi "Pracownia wspomagania rozwoju i integracji", którą kieruje mgr psychologii klinicznej, pani Jadwiga Bogucka. Misją Pracowni jest wypracowywanie i wdrażanie projektów, programów i metod wspomagania rozwoju dzieci o specjalnych potrzebach oraz inicjowanie zmian w podejściu do edukacji uczniów niepełnosprawnych.\nPracownicy Pracowni, mając na uwadze przepisy prawa oświatowego dotyczące dostosowywania treści, metod i organizacji nauczania do możliwości psychofizycznych uczniów opracowali "Zasady konstruowania indywidualnego programu edukacji ucznia niepełnosprawnego w szkole integracyjnej i ogólnodostępnej", zamieszczony poniżej. Materiał ten stanowi cenną pomoc dla wszystkich pedagogów, a szczególnie dla tych, którzy w klasach integracyjnych pełnią rolę nauczycieli wspierających i którzy "na co dzień" konstruują indywidualne programy edukacyjno - terapeutyczne dla uczniów niepełnosprawnych.\n1.\tadaptacją podstawy programowej do możliwości uczniów niepełnosprawnych\na.\tw minimalnym zakresie, ograniczoną do uwag związanych z dysfunkcją ucznia, która nie wiąże się z obniżeniem wymagań (szczególnie na I etapie edukacyjnym),\nb.\tw znacznym zakresie, kiedy stopień dysfunkcji ucznia uniemożliwia realizowanie treści programowych i wymaga większych modyfikacji, zarówno w zakresie treści, jak i sposobu realizacji, a także konieczności dodatkowych działań wspomagających.\n2.\tcałkowicie autorskim programem zawierającym treści nauczania, metody i formy pracy na poszczególnych, bądź wszystkich przedmiotach lub obszarach edukacyjnych, dostosowany do indywidualnych potrzeb i możliwości ucznia.\nW zakresie funkcji terapeutycznej indywidualny program edukacji powinien zawierać działania mające na celu nawiązanie z uczniem pozytywnego kontaktu emocjonalnego (np. poprzez pozytywne wzmacnianie nawet niewielkich jego postępów), usprawnianie zaburzonych funkcji, kompensowanie braków, wspieranie rozwoju umysłowego i społecznego ucznia poprzez rewalidację w formie m.in. gimnastyki korekcyjnej, rehabilitacji ruchowej, logopedii, nauki alternatywnych metod komunikacji, stymulacji polisensorycznej, rozwijanie procesów poznawczych, eliminowanie zachowań niepożądanych, a także powinien zawierać inne formy terapii, takie jak np. hydroterapię, hipoterapię, muzykoterapię itp.\nI\tInformacje o dziecku i jego specjalnych potrzebach, które pochodzą:\n1.\tz wywiadów i rozmów z rodzicami,\n2.\tz orzeczeń wydawanych przez poradnie psychologiczno-pedagogiczne zawierających diagnozę pedagogiczną i psychologiczną,\n3.\tod lekarzy i specjalistów i dotyczą niepełnosprawności dziecka,\n4.\tz obserwacji nauczyciela dot. funkcjonowania ucznia w klasie, np.:\na.\tjak się porusza - czy samodzielnie przejdzie do tablicy, czy wymaga pomocy w czasie szkolnych wycieczek, na lekcjach wychowania fizycznego ...,\nb.\tjak się komunikuje - słownie, wypowiedzi rozbudowane, czy wymaga alternatywnych metod (piktogramy, symbole Blissa), bądź specjalistycznych metod komunikacji (alfabet Braille'a, język migowy),\nc.\tjak pisze - czy mieści się w liniaturze, czy przepisuje, czy pisze z pamięci itp.,\njak czyta - czy głoskuje, czyta globalnie, czyta ze zrozumieniem, jakie ma tempo czytania, czy uczy się Braille'a),\nd.\tjak wyraża swoje emocje i funkcjonuje w relacjach z innymi.\nMożna również skorzystać z gotowych narzędzi diagnostycznych (szczególnie w odniesieniu do dzieci z upośledzeniem umysłowym i autystycznych), np.:\n•\tInwentarz H.C. Gunzburga do Oceny Postępu Rozwoju Społecznego,\n•\tProgram TEACCH,\n•\tskala I. Uzgiris, C. Hunt do badania rozwoju inteligencji dzieci upośledzonych umysłowo w stopniu znacznym i głębokim.\nPonadto, w indywidualnym programie edukacji powinny znaleźć się następujące informacje:\n1.\tdane personalne ucznia,\n2.\tkrótka charakterystyka ucznia (dominujące nastroje, ulubione formy aktywności, zachowania nietypowe oraz specyficzne zalecenia),\n3.\topis grupy szkolnej, do której uczeń należy,\n4.\ttygodniowy rozkład zajęć ucznia,\n5.\tzgoda rodziców na realizację indywidualnego programu,\n6.\tpodpis osoby odpowiedzialnej za przygotowanie programu,\n7.\tinformacja o zatwierdzeniu programu przez radę pedagogiczną oraz numer w szkolnym zestawie programów.\n•\tcele edukacyjne (główne i szczegółowe) - konkretne umiejętności, w które zamierzamy wyposażyć ucznia;\nCele te, to przede wszystkim wspieranie rozwoju każdego dziecka w różnych sferach. Będą się one różniły w zależności od możliwości i potrzeb ucznia (wpływ na to zróżnicowanie może także mieć specyfika ograniczeń związanych z niepełnosprawnością). Nie zawsze cele poznawcze będą w programie indywidualnym pierwszoplanowe. Ustalenie hierarchii celów ma zasadnicze znaczenie dla pomyślności programu. Należy zacząć o d tego, co jest najistotniejsze dla dziecka, aby mogło w ogóle się uczyć ( jeżeli dziecko ma np. fobię szkolną, to zasadniczym elementem programu będzie obniżenie poziomu lęku i konieczne działania podjęte w tym zakresie, np. u dzieci z cechami autyzmu - budowanie tożsamości, itp).\n•\ttreści nauczania - zagadnienia (wiedza), dzięki którym uczeń osiągnie założone przez nauczyciela cele edukacyjne;\nKryterium doboru treści nauczania powinna być korzyść dla rozwoju ucznia. Program nauczania należy modyfikować w takim zakresie, jak to jest konieczne, biorąc pod uwagę trudności związane z funkcjonowaniem dziecka oraz uwzględniając te treści, które są i mogą być przez ucznia przyswajane (ilość, jakość treści, zróżnicowanie prac domowych).\nProcedury osiągania celów, to metody, formy (bardzo konkretne), środki dydaktyczne, którymi posłuży się nauczyciel, aby uczeń osiągał nawet minimalny sukces;\na.\tPomoc pedagoga wspierającego na wybranych godzinach lub na wszystkich lekcjach w zależności od potrzeb uczniów.\nb.\tPomoc specjalistyczna tylko taka, jaka jest absolutnie konieczna i wycofywanie jej najszybciej jak to wykonalne, żeby pozwolić na maksymalną samodzielność dziecka.\nc.\tJeżeli są inne potrzeby wynikające z niepełnosprawności, to w indywidualnym programie zapisujemy rodzaj pomocy i osobę odpowiedzialną za realizację (kto wyprowadza do toalety, cewnikuje, itp.).\nd.\tPomoc płynąca ze strony rówieśników (współpraca w grupach, w parach, kontakty indywidualne...).\nPrzewidywane osiągnięcia - a właściwie kierunki, w jakich prawdopodobnie uczeń będzie się rozwijał;\nNie możemy przewidzieć, ile czasu zajmie uczniowi opanowanie danej umiejętności (a więc zrealizowanie celu);\nWażną rolę stanowią arkusze lub zeszyty obserwacji, w których na bieżąco odnotowujemy zachowania i postępy ucznia;\nOcena postępów dziecka zawsze dokonywana jest w płaszczyźnie indywidualnej - co dziecko osiągnęło w stosunku do siebie, a nie w odniesieniu do innych. Obserwacji dokonują również rodzice, uwzględnianie od nich informacji zwrotnych jest bardzo istotne, bo warunkuje powodzenie w edukacji dziecka;\n•\tewaluację programu - sposób, w jaki dowiemy się, czy program jest prawidłowo skonstruowany i czy przynosi zamierzone efekty.\n•\trejestrację zmian i postępów (dokumentacja tego, co dziecko osiągnęło),\n•\tocenę skuteczności podjętych priorytetowych działań (wygaszanie pewnych zachowań, budowanie pozytywnych wzorców),\n•\twnioski i propozycje zmian w proponowanych działaniach na okres następny.\n•\tnauczyciel-wychowawca oraz pozostali (wszyscy) nauczyciele\n•\tspecjaliści: psycholog, logopeda, terapeuci (np. mowy), rehabilitant, inni.\n•\twspółtwórcy indywidualnych programów (udział w posiedzeniu zespołu ustalającego program),\n•\trealizatorzy elementów programu edukacji w warunkach domowych,\n•\tpełnoprawni uczestnicy procesu kształcenia i rewalidacji.\nRE: Zasady konstruowania indywidualnego programu edukacji ucznia\nA może ktoś mi powiedzieć jak reagować kiedy w trakcie indywidualnych zajęć uczeń staje się agresywny? Pojawia się również autoagresja? Próby spokojnego mówienia, ściszania tonu i uspokajania go nic nie dają.\ntrzeba dostosować rytm wypowiedzi specjalnie do ucznia, czasem zejść z tonu nauczycielskiego i dać mu odczuć, że mówienie i myślenie w danym języku nie może mu się kojarzyć z suchą wiedzą jak fizyka czy chemia. wtedy agresja zapewne minie./\na co to jest za zasada


Kapusta kiszona to jedno z naszych "dóbr" narodowych. Z łatwością można zrobić ja samodzielnie w domu. Wiosną warto wykorzystać młodą kapustę - będzie smakować zupełnie inaczej niż kiszona stara kapusta.\nKapusta jest bardzo uniwersalnym warzywem. Można z niej zrobić surówki, kapustę zasmażaną, uwielbianą przez wielu kapustę kiszoną, pyszny kapuśniak oraz oczywiście zawinąć w nią gołąbki. W zależności od tego, czy użyjecie młodszej niż starszej główki kapusty, danie będzie różniło się smakiem.\nCzym różni się młoda kapusta od starej?\nMłoda kapusta zbierana jest o wiele wcześniej, z łatwością kupicie ją już w maju. Poznacie ją w warzywniaku po intensywnie zielonym kolorze. W smaku jest nieco słodsza i delikatniejsza niż stara kapusta.\nKiszenie młodej kapusty nie wymaga zbyt wiele wysiłku, nie trzeba jej ubijać zbyt mocno, co ma miejsce w przypadku starszych główek. Będzie też miała nieco inny smak niż ta stara, mocno ukiszona – podobnie jak w przypadku ogórków kiszonych i małosolnych. Będzie słodsza, lekko słona i mniej ukiszona.\nPrzepis na młodą kiszoną kapustę\n3kg młodej kapusty\n3 łyżki niejodowanej soli kamiennej (u mnie do kiszone zawsze niejodowana)\nKapustę obierzcie z zewnętrznych liści i poszatkujcie drobno ostrym nożem, za pomocą specjalnej mandoliny lub malaksera.\nMarchew zetrzyjcie na tarce o dużych oczkach.\nŚwieży koperek posiekajcie.\nZąbki czosnku wyciśnijcie za pomocą praski.\nDo dużej miski włóżcie poszatkowaną kapustę, marchewkę, czosnek i zasypcie wszystko solą. Dokładnie wymieszajcie, lekko ubijcie i odstawcie na 30 minut, aby kapusta puściła sok.\nDodajcie koper i pokrojony koperek.\nKapustę przełóżcie do naczynia z kamionki, ponownie lekko ugniećcie i dociśnijcie talerze z obciążeniem.\nOdstawcie kapustę na 2-4 dni, w zależności od tego, czy wolicie bardziej, czy mnie ukiszoną kapustę.\nNastępnie przełóżcie kapustę do słoików i schowajcie do lodówki.\nWbrew pozorom kapusta nie jest kaloryczna, w 100 gramach ma 40 kalorii, jednak najczęściej podawana jest z dodatkiem tłustego mięsa lub w postaci zasmażanej, więc staje się daniem kalorycznym i ciężkostrawnym. Ma właściwości wzdymające, więc wiele osób po jej zjedzeniu może uskarżać się na dolegliwości ze strony układu pokarmowego. Dlatego, jeśli chcecie unikną tego przykrego problemu, do dania z kapustą dodajcie trochę kminku lub kopru włoskiego.\nJest niezwykle bogata w witaminę C – w 100 gramach ma jej około 36mg. Jest również bogatym źródłem witaminy A, K, B, fosforu, siarki, żelaza, potasu, wapnia i kwasu foliowego.\nNie ma nic lepszego niż kiszona kapusta! A jeszcze lepsza jest ta zrobiona z młodej kapusty . Jest przyjemnie kwaśna, cudownie chrupie i wspaniale pasuje do koletów jako surówka, do zupy albo jedzona wprost ze słoika. Młoda kiszona kapusta posmakuje nawet tym, którzy nie przepadają za starszą kapustą kiszoną. Kapusta małosolna , czyli młoda kapusta krótko kiszona, jest bowiem dość twarda i bardzo chrupiąca, mniej kwaśna i lekko słona. Jej smak dość mocno się różni od zwykłej kapusty kiszonej, dlatego warto ją przygotować, by skorzystać z witamin i minerałów, które znajdują się w kiszonej kapuście. Poznajcie prosty przepis na ukiszenie młodej kapusty w słoikach. Palce lizać! Przepis na młodą kapustę kiszoną Wczesna kapusta kiszona w słoikach to świetny pomysł na smaczną surówkę do obiadu . Sprawdzi się także jako składnik do zupy! Do przygotowania kapusty kiszonej z młodej kapusty potrzebne wam będą składniki z poniższej listy: Składniki: 2 kg młodej kapusty 2 marchewki 2 płaskie łyżki soli Czyste słoiki Opcjonalnie możecie dodać jeszcze kminek i inne, ulubione przyprawy. Przygotowanie: Poszatkujcie drobno kapustę za pomocą szatkownicy lub ostrego noża. Im drobniej będziecie kroić, tym lepiej, choć wielkość pokrojonych kawałków kapusty nie ma dużego znaczenia. Wszystko zależy od waszych osobistych preferencji. Marchewki obierzcie i zetrzyjcie na tarce na małych oczkach. Składniki umieśćcie w misce i posypcie je 2 płaskimi łyżkami soli. Wymieszajcie, przykryjcie i odstawcie na jedną dobę. Po tym czasie przemieszajcie jeszcze raz kapustę i przełóżcie do wyparzonego słoika. Układajcie kapustę ciasno, mocno ją ubijając, a nadmiar soków z kapusty wylejcie. Zakręćcie słoik, ale nie za mocno – musicie zostawić dopływ powietrza, by gazy powstałe w trakcie fermentacji mogły...\nSzukacie przepisu na pyszną młodą kapustę? Oto on! Kapusta na ciepło z koperkiem doskonale sprawdzi się na obiad.\nAnia321, użytkowniczka gotujmy.pl, podzieliła się z nami swoim sprawdzonym przepisem na młodą kapustę z dodatkiem koperku. Możecie podawać ją na ciepo jako samodzielne, lekkie danie albo jako dodatek do obiadu zamiast surówki. Doskonale smakuje z klasycznymi potrawami jak np. kotlet schabowy albo mielony z ziemniakami. Młoda kapusta ma bardziej intensywny zielony kolor niż stara, a w smaku jest nieco łagodniejsza i słodsza. Przepis na młodą kapustę z koperkiem Składniki 1 główka młodej kapusty 1 pęczek świeżego koperku 1 łyżka mąki 1 łyżka koncentratu pomidorowego 1 łyżka śmietany 1 łyżka smalcu 1 łyżeczka uniwersalnej przyprawy Sól i pieprz do smaku Przygotowanie Kapustę obierzcie z zewnętrznych liści i drobno poszatkujcie. Do dużego garnka wrzućcie kapustę, a następnie dolejcie tyle wody, aby przykryła kapustę. Doprowadźcie do wrzenia i gotujcie przez 5 minut, odlejcie trochę wody i dodajcie przyprawy do smaku: sól, pieprz oraz przyprawę uniwersalną. Do kapusty dodajcie również koncentrat pomidorowy oraz drobno posiekany koperek, całość wymieszajcie i gotujcie na wolnym ogniu przez około 15 minut. W międzyczasie zróbcie zasmażkę ze smalcu i czubatej łyżki mąki, a następnie całość dodajcie wraz ze śmietaną do kapusty. Gotujcie przez minutę, ciągle mieszając, aby wszystkie składniki się dokładnie połączyły. Smacznego! Źródło: gotujmy.pl Co można zrobić z młodej kapusty? Oprócz zasmażanej młodej kapusty możecie zrobić również przepyszny kapuśniak , który robi się ekspresowo albo gołąbki . Dzięki temu, że kapusta jest o wiele bardziej miękka niż ta starsza, z łatwością poradzicie sobie z zawijaniem gołąbków w liście. Młodą kapustę można...\nWarzywa małosolne są zdrowe, choć powinniście wystrzegać się spożywania ich w nadmiarze, jeśli cierpicie na nadciśnienie . Niewiele osób wie jednak, że nie tylko ogórki nadają się do przygotowania w wersji małosolnej. Możecie tak zrobić też kapustę! Gorąco polecamy, ponieważ to idealny sposób na przygotowanie pysznej wiosennej surówki do obiadu . Poza tym ci z was, którzy cierpią na wzdęcia i niestrawność po kapuście kiszonej, taką małosolną możecie jeść bez przeszkód. Zainteresowani? Spieszymy z przepisem! Przepis na małosolną kapustę Możecie przygotować ją właściwie z każdego rodzaju kapusty, nawet włoskiej i czerwonej. Jednak nam najbardziej smakuje małosolna młoda kapusta. Zróbcie ją wg tego przepisu: Składniki: mała główka młodej kapusty 2 marchewki 2 łyżki soli pęczek koperku opcjonalnie: ziele angielskie, czosnek, kminek i liść laurowy Przygotowanie kapusty małosolnej poszatkujcie kapustę i przełóżcie do miski dodajcie sól i ugniećcie widelcem marchewkę zetrzyjcie na tarce na grubych oczkach posiekajcie koperek dodajcie marchewkę i koperek do miski z kapustą i solą, wymieszajcie, jeszcze trochę ugniećcie widelcem jeśli lubicie bardziej wyraziste, ostre smaki, dodajcie kminek, liście laurowe, ziele angielskie i dwa ząbki czosnku odstawcie na 3 godziny, aż kapusta puści sok po tym czasie przełóżcie do słoika wraz z sokiem, mocno ugniećcie i odstawcie słoik w ciepłe miejsca na 2-3 dni (możecie przykryć ściereczka kuchenną lub gazą, ale nie zakręcajcie słoika). Po 2-3 dniach kapusta małosolna jest gotowa. Przełóżcie ją do lodówki, by zatrzymać kiszenie i podawajcie jako pyszną surówkę do obiadu. Pasuje świetnie do kotletów mielonych...


Apartament Szarotka Apartamentuj - Karpacz\nApartament Szarotka Apartamentujapartamenty - mieszkania\nCena od: 140 PLN / 1 dzień Obiekt Apartament Szarotka - Apartamentuj położony jest w Karpaczu i oferuje taras oraz widok na góry. Dzieli go 2,3 km od parku rozrywki Western City i 6 km od świątyni Wang. Goście mają do dyspozycji balkon.\nW naszej ofercie m.in.: WiFi dostępne w całym obiekcie, dostęp do Internetu, całkowity zakaz palenia, bezpłatny parking, parking, pokoje dla niepalących, pokoje rodzinne, WiFi, parking w garażu, prywatny parking, bezpłatne WiFi, taras, parking na miejscu.\nW obiekcie obowiązuje zakaz organizowania wieczorów panieńskich, kawalerskich itp. Uwaga: zameldowanie po godzinie 22:00 i wymeldowanie przed 08:00 wiążą się z dodatkową opłatą w wysokości 100 PLN.\nOferta naszego partnera Booking.com BG.269188


Ujęcia wody z potoków górskich Najbardziej praktycznym sposobem ujęcia wody z potoków górskich jest ujęcie przy pomocy drenażu. Do budowy ujęcia można wykorzystać miejscowy kamień zarówno do elementów konstrukcyjnych jak i drenażu. Największą trudność przy projektowaniu ujęć wody powierzchniowej z potoków górskich stanowi określenie miarodajnego przepływu, z reguły bowiem na małych potokach brak jest wieloletnich obserwacji stanów wody i pomiarów przepływu. Dla obszaru Sudetów opracowane zostały przez A. Szpindora formuły empiryczne pozwalające określić jednostkowy odp�...\nOzdabianie profili polichromią lub motywami rzeźbiarskimi ma na celu wzbogacenie, spotęgowanie wrażenia przez wprowadzenie soczystych i bardzo mocnych barw oraz przez grę światłocienia, który w elementach rzeźbionych daje głębię profilu i subtelność formy. Polichromia i rzeźba profilu były z reguły stosowane w architekturze antycznej. Architektura epoki odrodzenia zaniechała polichromii, natomiast utrzymała formy rzeźbione. Są to przede wszystkim uskoki gzymsów lub oprofilowania architrawów. Najbardziej rozpowszechnione przykłady, to stosowanie tzw. perełek do profili wa�...\nBeton dekoracyjny jest współcześnie wyjątkowo popularny, jeśli chodzi o wykończenia wnętrz, a także zewnętrznych części budynków. Prezentuje się niezwykle efektownie – szczególnie w aranżacjach przemysłowych – jednak do zdecydowanie nie jedyna jego zaleta. Artystyczny tynk świetni...\nW porządku niepełnym (bez piedestału) całkowita wysokość wynosi 15 części, z tego 1/5 stanowi belkowanie (3 części). Proporcja wysokości kolumny do belkowania jest zawsze ta sama i wynosi 4:1 ). Konstruowanie każdego. porządku odbywa się zatem w pewnej kolejności. Całkowitą wysokość porządku dzieli się na 19 lub 15 części, zależnie od tego, czy pełny lub niepełny ma być porządek; następnie odcina się 3 górne części na belkowanie oraz 12 części na kolumnę. Wysokość kolumny dzieli się znowu przez liczbę modułów Istnieje jeszcze jedna zależność obowiązuj...\nNajnowsze zdjęcia w galerii castorama ceny transportu :\nhttp://www.meblekuchennesklep.net.pl 751# , #króliki z materiału , #zaraza cynowa , #modem docsis nie nawiązał połączenia , #co odstrasza karaluchy , #120hz samsung , #lutownice precyzyjne , #czy styropian można wyrzucać do plastików , #schemat tablicy rozdzielczej w domu jednorodzinnym , #płytki balkonowe castorama ,\nCopyright © 2012 - All Rights Reserved - castorama ceny transportu


Sukienka LANA Total Midi Tamira Livia Clue\n» Sukienka LANA Total Midi Tamira\nSukienka LANA Total Midi Tamira\nSukienka LANA - poznaj ten krój\nAby wyglądać szykownie wcale nie musisz rezygnować z komfortu i doskonałego samopoczucia, czego doskonałym przykładem jest LANA. Sukienka olśniewa swoim wyjątkowym krojem, w którym delikatna tkanina w ciekawy sposób łączy się z przeźroczystymi wstawkami w formie szyfonowych rękawków czy uroczej falbany. Elementy te nadają jej zwiewności i romantycznego charakteru oraz sprawiają, że LANA prezentuje się bardzo subtelnie. Luźny fason sukienki oraz gumka w pasie zapewnią Twoim ruchom przyjemną swobodę, bez poczucia skrępowania. Wiązany paseczek stanowi istną kropkę nad "i" - wysmukli Twoją talię i doda całości wdzięku.\nSukienka uszyta jest z wysokiej jakości tkaniny. Materiał posiada domieszkę lycry, dzięki czemu ładnie się naciąga. W dolnej części sukienki znajduje się podszewka\nSukienka MARIE Midi Klementyna\n209,99 zł 157,99 zł\nSukienka SABINA Midi Tamira\nSukienka IVONNE Midi Alessia\nSukienka SHILA Total Midi Camel\nSukienka MABLE Total Midi Donatella (czarno-biała)\nSukienka ALIA Mini Tamira LC\nSUKIENKA LANA TOTAL MIDI ORIANA LC


Ranking 5 najlepszych kremów pod oczy w 2020 - Ranking Zdrowia - najlepsze porady\nStrona główna Uroda Ranking 5 najlepszych kremów pod oczy w 2020\nNajlepsze kremy do konturów oczu, które sprawią, że będziesz wyglądać młodziej. Kontur oczu jest bardzo wrażliwy i wymaga szczególnej opieki. Kontur naszych oczu jest jedną z najbardziej wrażliwych części twarzy, aby pokazać ślady i oznaki wieku. Dlatego ważne jest, aby utrzymać je w dobrym stanie, gdy się starzejemy.\nPonieważ elastyczność i kolagen w naszej skórze powoli ustępują, powodując spustoszenie zmęczenia, ostatecznie pozostawiając cienie, worki lub linie mimiczne, które następnie są trudne do usunięcia.\nAby to zrobić, najlepiej jest włączyć do naszej codziennej rutyny urody dobry krem przeciwzmarszczkowy do konturu oczu od najmłodszych lat, abyśmy mogli zapobiec lub opóźnić pojawienie się tych brzydkich zmarszczek i wyglądać znacznie młodziej i promiennie.\nOrganiczny krem przeciwzmarszczkowy do oczu\nTen krem został stworzony jako serum przeciwstarzeniowe, które dba o skórę i składa się z wysokiej jakości naturalnych olejków, które zwiększają produkcję elastyny. Nie zawiera sztucznych chemikaliów, więc nie spowoduje żadnych skutków ubocznych na skórze.\nZarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą czerpać korzyści z ekologicznej oliwy z oliwek, ekstraktu z aloesu, masła shea, ekstraktu z białej herbaty i oleju jojoba, które są w tym kremie, który dba o skórę graniczącą z oczami.\nLeczenie zmarszczek oczu na blizny\nTen produkt został stworzony w celu leczenia konturu oczu i zapobiegania zmarszczkom, workom i cienie. Może być stosowany w dzień iw nocy, ponieważ nie powoduje podrażnień ani tkliwości skóry.\nZaprojektowany, aby ożywić i regenerować skórę konturu oczu, ten krem nadaje blasku i wyraźnie redukuje zmarszczki na skórze.\nKrem przeciwstarzeniowy z witaminą K\nWykonany z witaminy K, krem ten został opracowany w celu zmniejszenia wyglądu linii mimicznych wychodzących na krawędź oka jako przyczyny złego snu lub stresu, powodując worki i przebarwienia skóry.\nDzięki temu kremowi poprawisz koloryt skóry wokół oczu, głęboko ożywiając ten obszar, dzięki czemu będziesz wyglądać młodziej, a tym samym przewidujesz upływ czasu na twarzy.\nUjędrniający krem na zmarszczki i cienie\nTen krem został stworzony, aby bezpośrednio leczyć cienie, które tworzą się na krawędzi oczu, więc zawiera formułę, która usuwa oznaki zmęczenia, obrzęku i zwiotczenia. Zawiera kombinację silnych, ale łagodnych składników aktywnych na bazie roślin, takich jak kwas hialuronowy, kofeina, roślinne komórki macierzyste, witamina E, zielona herbata i aminokwasy.\nTen produkt nie zawiera toksycznych ani drażniących składników, więc wykazuje miękką konsystencję, która szybko się wchłania, nie pozostawiając tłustej, lepkiej lub błyszczącej skóry do stosowania pod makijażem.\nKrem przeciwzmarszczkowy do oczu z efektem liftingu\nZaprojektowany specjalnie dla konturu oczu, ten krem przeciwstarzeniowy został opracowany i udowodniony klinicznie, aby działał na strukturę skóry i wyraźnie zmniejsza cienie i obrzęki.\nTen krem zmniejsza zmarszczki i cienie oraz poprawia wygląd worków pod oczami. Zaleca się stosowanie w dzień lub w nocy na czystej skórze i nakładanie z zamkniętymi oczami; od wewnętrznego kącika do zewnętrznego kącika oka, aby osiągnąć oczekiwane efekty.\nPoprzedni artykułRanking 7 najlepszych farb do włosów w 2020\nNastępny artykułAutomatyczne lokówki do włosów ranking


Wiadomości: Maciej Muzaj podpisał roczny kontrakt z Uralem Ufa\nStrona Główna > Aktualności > ligi zagraniczne > Maciej Muzaj podpisał roczny kontrakt z Uralem Ufa\nReprezentant Polski Maciej Muzaj będzie zawodnikiem Uralu Ufa. Siatkarz przebywający na zgrupowaniu w Spale podpisał roczny kontrakt z rosyjskim klubem.\n– Rozmowy trwały bardzo długo ze względu na epidemię koronawirusa. Gdy wreszcie klub dostał zielone światło od władz miasta, negocjowaliśmy jeszcze pewne szczegóły, który z punktu widzenia Maćka były ważne. Na szczęście wszystko zostało załatwione po naszej myśli – relacjonuje Andrzej Grzyb. Do Ufy 26-letni atakujący poleci z narzeczoną, znaną modelką Antoniną Zimny. Na miejscu dostanie mieszkanie i samochód. Muzaj był objawieniem poprzedniego sezonu Superligi – został najlepiej punktującym zawodnikiem rundy zasadniczej ligi rosyjskiej. Nic więc dziwnego, że interesowało się nim kilka klubów rosyjskiej Superligi. – Rozmawialiśmy m.in. z Kuzbassem Kemerowo i Fakiełem Nowy Urengoj. Nowy kontrakt chciał podpisać także Gazprom Surgut – mówi Grzyb.\nMuzajem zainteresowana była także Verva Warszawa Orlen Paliwa, w której atakujący występował w sezonie 2018/19 na zasadach transferu medycznego. Stołeczny klub nie był jednak w stanie złożyć siatkarzowi równie atrakcyjnej finansowo oferty jak kluby rosyjskie. – Przez wirusa ostatecznie musieliśmy nieco zejść z kontraktu w stosunku do pierwotnych oczekiwań, ale umowa i tak jest bardzo dobra. Poza tym, jeśli Maciek będzie miał kolejny tak udany sezon jak ostatni w barwach Gazpromu Surgut, będzie już mierzył w najlepsze kluby Superligi. Musi tylko potwierdzić szlachectwo – mówi Grzyb.\nUral Ufa w poprzednim sezonie wygrał tylko pięć z dziewiętnastu spotkań, zajmując 12. miejsce po rundzie zasadniczej. W kolejnych rozgrywkach chce jednak awansować do play-off i nawiązać do najlepszego sezonu w historii klubu. W 2013 roku drużyna z Ufy wywalczyła wicemistrzostwo Rosji i zajęła drugie miejsce w Pucharze Challenge. W uzyskaniu ambitnych celów w kolejnych rozgrywkach mają pomóc atakujący reprezentacji Polski i kanadyjski przyjmujący John Gordon Perrin, który już wcześniej podpisał kontrakt w Ufie. Zespół ma prowadzić były reprezentant Rosji Igor Szulepow.


Paweł Wilczak i Joanna Brodzik: czy będzie rozstanie? - Wiesz\nJak dowiedział się tygodnik „Świat i ludzie” relacje Joanny Brodzik (46 l.) i Pawła Wilczaka (54 l.) znacznie się polepszyły!\nIch synowie, Jan i Franciszek, na początku lipca hucznie świętowali 11. urodziny. Joanna Brodzik tego dnia bardzo się wzruszyła, szczególnie gdy składała im życzenia.\nOdkąd przyszli na świat, robi wszystko, by niczego im nie brakowało. Chłopcy są żywiołowi, kochają sport i lubią się uczyć.\nNie jest tajemnicą, że to właśnie z myślą o nich aktorka wciąż pragnie walczyć o swój związek z Pawłem Wilczakiem. Rok temu przechodzili poważny kryzys.\nPartner aktorki pojawił się z atrakcyjną blondynką na premierze filmu „Kler”. Nie była nią Joanna. Natychmiast ruszyła fala spekulacji co do przyszłości związku. Wieszczono nawet koniec 15-letniej miłości pary.\nAle Joanna to osoba, która tak łatwo się nie poddaje. Przez wiele miesięcy starała się jak mogła, by relacje z partnerem wróciły na dobry tor.\nJest już lepiej, a teraz przed nimi upragniony wyjazd rodzinny. – Są pełni nadziei, że z dala od codziennych spraw będą mieli szansę na nowo poczuć uczucie, które ich kiedyś połączyło – zdradza ich bliska znajoma.\nZakochali się na planie serialu „Kasia i Tomek „, dzięki któremu zdobyli ogromną sympatię widzów. Ale później kontynuowali kariery ze zmiennym powodzeniem.\nBył czas, że oboje musieli bardzo walczyć o pracę. Gdy Joanna Brodzik otrzymała wreszcie główną rolę w serialu „Dom nad rozlewiskiem”, Paweł niespecjalnie odnalazł się w roli mężczyzny domowego. Podobno już wtedy coś zaczęło się psuć.\n– Uda im się, bo są naprawdę fajną rodziną. A kryzysy są po to, by je pokonywać – przekonuje informator tygodnia „Świat i ludzie”.\nW połowie września do kin wejdzie film pt.: „Pan T.” w reż. Marcina Kryształowicza, w którym gra Paweł Wilczak. Premiera to zazwyczaj świetna okazja, żeby pokazać się z partnerem. Przekonamy się wtedy, czy informacje o definitywnym rozstaniu są tylko plotkami.


Skuteczność i bezpieczeństwo diet nisko- i wysokotłuszczowych\nAutor Mikołaj Choroszyński\nCzy diety ekstremalnie niskotłuszczowe lub diety wysokotłuszczowe mogą być skuteczne i bezpieczne przy redukcji wagi?\nPrzez ostatnie dekady tłuszcz spożywczy był pod specjalnym nadzorem żywieniowym jako składnik mogący leczyć lub wręcz odwrotnie, wpływać negatywnie na zdrowie.\nMimo to, według instytutu żywienia, wedle opracowanych norm na makroskładniki w diecie (acceptable macronutrient distribution range- AMDR), zalecane dzienne spożycie tłuszczy plasuje się na poziomie 20 do 35% dziennej podaży energetycznej. Choć część ekspertów zaleca większe lub zdecydowanie niższe ich spożycie.\nDwie diety o zupełnie przeciwstawnych założeniach- dieta beztłuszczowa, oparta na produktach pochodzenia roślinnego oraz dieta ketogeniczna bogata w tłuszcze, w tym tłuste mięsa i tłuszcze odzwierzęce.\nJak sugeruje nazwa dieta beztłuszczowa, wegańska – ma swoich zwolenników wśród osób ekstremalnie ograniczających spożycie tłuszczy, w dietach zapobiegających lub wprowadzających w stan reemisji choroby układu sercowo-naczyniowego.\nTen model zabrania korzystania z olei – nawet z oliwy z oliwek czy oleju rzepakowego bogatego w nienasycone kwasy tłuszczowe, które – jak pokazują badania – mają właściwości zapobiegające chorobom serca.\nNatomiast zwolennicy diety ketogenicznej dopuszczają umiarkowaną podaż białek oraz bardzo niskie ilości węglowodanów. Tłuszcze są dopuszczalne w większych ilościach jako główne źródło energetyczne. Akceptowalne lub nawet zalecane są tutaj także tłuszcze nasycone, które wedle niektórych badań mogą mieć szkodliwe działanie – prowadzące do chorób układu sercowo-naczyniowego.\nZałożeniem tego modelu odżywiania jest zmuszenie wątroby do produkcji ciał ketonowych jako źródła energii zamiast glukozy.\nZwolennicy niskotłuszczowych diet kontrolują spożycie energii z tego składnika, głównie poprzez konsumpcję pełnowartościowego pożywienia roślinnego. Natomiast fani diet niskowęglowodanowych, aby przestawić się na tryb ketozy, znacznie ograniczają spożycie węglowodanów, tak by pobudzić spalanie tłuszczu, co przekłada się na poprawę estetyki sylwetki.\nLecz co tak naprawdę wiemy o bezpieczeństwie, skuteczności i implikacjach związanych ze stosowaniem tych dwóch diet?\nPrzesłanką diety beztłuszczowej jest założenie, że wszystkie tłuszcze spożywcze -nawet nienasycone, takie jak oliwa z oliwek czy olej rzepakowy, tłuszcz z awokado czy orzechów – prowadzą do chorób serca.\nJednym z kardiologów, który wdraża żywienie roślinne, niskotłuszczowe jest Caldwell B. Esselstyn Jr., dr kliniki w Cleveland.\nW roku 1985, dr. Esselstyn zaczął wprowadzać dietę wegańską, polegającą na wykluczeniu produktów odzwierzęcych, opartą na konsumpcji warzyw, owoców, pełnoziarnistych zbóż i roślin strączkowych u swoich pacjentów z chorobami serca. Wykluczył natomiast wszystkie dodane tłuszcze – w tym oliwy, oleje, orzechy, nabiał, mięso, drób, ryby czy awokado.\nOrzechy włoskie są jedynym wyjątkiem, ponieważ zawierają niewielkie ilości kwasów tłuszczowych omega-3.\nDieta roślinna beztłuszczowa została ogłoszona jako wspomagająca pracę serca i lecząca jego choroby. Niektóre wyniki badań dają na to nadzieję.\nDlaczego dieta beztłuszczowa?\nW badaniu z 2014 roku, którego autorem był Esselsty i jego koledzy z Journal of Family Practice, zebrali 198 ochotników z chorobami NS, poddając ich wyżej wspomnianej diecie, z położeniem nacisku na intensywne poradnictwo żywieniowe i edukację w zakresie diet roślinnych.\nPo 3,7 latach zespół dr. Esselstyna odnalazł 177 uczestników badania (89 procent), którzy przestrzegali dokładnie zaleceń diety. Okazało się, że mieli oni niższe ryzyko nawrotów choroby.\nElastyczność badania była bardzo duża, lecz model taki mógłby napotkać duże utrudnienia dla populacji ogólnej, dla której mięso, tłuszcze i oliwy są codzienną żywnością.\nPozytywnym aspektem diety beztłuszczowej, wegańskiej jest fakt, że bezpośrednio przeciwdziała przyczynom chorób naczyniowo-sercowych, których głównym źródłem są złe nawyki żywieniowe, zachodni styl życia i dieta bogata w odzwierzęce tłuszcze takie jak masło, mięsa, ser żółty czy słodycze, w tym lody.\nNiemniej jednak dieta ta eliminuje także tłuszcze, o których przyjęło się uważać, że są zdrowe dla serca. Czyli mówimy tu o oliwie z oliwek, oleju rzepakowym czy awokado.\nNaukowe uzasadnienie eliminacji tłuszczy z menu jest takie, że składniki te są bardzo słabo odżywcze, ponieważ nie zawierają błonnika, minerałów – przez co dostarczają do organizmu tylko „puste” kalorii.\nZwolennicy tego modelu odżywiania wierzą, że wszystkie tłuszcze mogące zawierać nasycone i nienasycone kwasy tłuszczowe działają szkodliwie na śródbłonek naczyń krwionośnych (wewnętrzna warstwa tętnic), uszkadzając go, przez co przyczyniają się do powstawania chorób.\nTak więc bez względu na typ tłuszczu, jest to składnik, którego w tej diecie należy unikać.\nBędąc na diecie wegańskiej, konieczna jest suplementacja witaminą B12, składnikiem powszechnie występującym w produktach zwierzęcych. Aby uzupełnić niezbędne nienasycone kwasy z rodziny omega 3, zalecane jest spożywanie od jednej do dwóch łyżeczek siemienia lnianego lub zmielonych nasion chia. Część dietetyków zaniepokojona jest absorpcją witamin rozpuszczalnych w tłuszczach takich jak A, D, E i K oraz karotenoidów, przy ekstremalnie niskiej podaży tłuszczy. Dostarczanie mniej niż 20% energii z tłuszczy dziennie, czyli mniej niż wynosi zalecana norma (AMDR), może upośledzać absorpcje witamin i antyoksydantów. Przy zbyt małej podaży tłuszczów możemy doprowadzić do znacznych niedoborów w diecie. Co w perspektywie jest niebezpieczne dla zdrowia i życia.\nFaktem jest, że niektóre badania podważają stosowanie diet beztłuszczowych. Badanie z roku 2002 prowadzone przez doktora prof. Frank Hu oraz doktora Waltera Willeta z Harvardu, prezentowane w Journal of American Medical Association przeprowadziło meta analizę 147 badań pod kątem wpływu diety na chorobę wieńcową. Wnioski jakie wyciągnęli były następujące: „wpływ obniżenia podaży tłuszczy w diecie nie ma bezpośredniej korelacji z obniżeniem ryzyka choroby wieńcowej”. Analiza wykazała, że najlepszy wpływ na prewencję choroby wieńcowej ma dieta oparta na trzech głównych założeniach:\nmodel korzystający z nieuwodorowionych kwasów tłuszczowych jako źródła tłuszczów\ndiety opartej o pełne zboża jako źródło pełnowartościowych węglowodanów, oprócz tego obfitującej w warzywa i owoce\nzapewniającej odpowiednią ilością kwasów tłuszczowych z rodziny omega 3, pochodzących z tłustych ryb, tranu, siemienia lnianego, nasion chia, a także orzechów włoskich.\ndieta niskotłuszczowa dieta wysokotłuszczowa\nDietetyk do zadań specjalnych! Ekspert z zakresu psychodietetyki oraz pierwszy w Polsce Gastrocoach - bdieta.pl\nMikołaj Choroszyński 20 lutego, 2016\nDieta niskotłuszczowa u kobiet wieku pomenopauzalnym i korzyści z jej prowadzenia


Sezon.pl - przeczytaj\nCZYTAJ W SEZONIE Strona: 1\t2\t3\nMiędzy lufą a wilkiem Autor: Eugeniusz Pudlis Jeleń na makatkach – symbol kiczu i bezguścia – odszedł do lamusa. Ale ten realny, buszujący w polskich lasach, przeżywa swoje apogeum. W ciągu ostatnich 12 lat podwoił swój stan i liczy 285,6 tys. osobników! Czy ktoś tę...\nSzkody po nowemu Autor: Hubert Hamulecki 1 kwietnia bieżącego roku, kiedy nowelizacja ustawy weszła w życie, obudziliśmy się w innej, nowej łowieckiej rzeczywistości, z którą teraz przyjdzie nam się zmierzyć. Gruntowne zmiany objęły m.in. tryb i sposób szacowania...\nStrzał i co dalej Autor: Grzegorz Maciąg Pada strzał. Emocje nadal w zenicie, większość z nas myśli o tym, czy zwierz przyjął kulę i czy została ulokowana tak, jak byśmy sobie tego życzyli. Podobno przyjemność z polowania kończy się wraz z naciśnięciem spustu. Potem pozostaje tylko...


Słuchawki MODECOM MC-899 Volcano Prometheus Biały - opinie, cena - MediaMarkt.pl\nSłuchawki MODECOM MC-899 Volcano Prometheus Biały –\nnr kat.: 9999645638\nTaniej o 89 ,99 zł\nSłuchawki MODECOM Volcano Prometheus to jeden z kilku modeli słuchawek serii Volcano Gaming dedykowanej graczom. Stworzone dla maksymalnego komfortu użytkowania przy wielogodzinnej zabawie podczas wszelakich przygód w grach komputerowych.\nLekkie i przyjemne w użytkowaniu nie męczą uszu\n50 milimetrowe przetworniki potęgują przyjemność ze słuchania muzyki i odgłosów wirtualnego świata\nSpecjalne podświetlenie dla lepszego efektu\nDzięki zastosowaniu zewnętrznej karty dźwiękowej USB, dźwięk generowany przez słuchawki pozbawiony jest szumów oraz zakłóceń płynących z karty dźwiękowej Twojego komputera. Zastosowane 50 mm przetworniki zapewniają czysty i zrównoważony dźwięk o wysokiej jakości oraz dynamicznych niskich tonach. Umieszczony na przewodzie pilot umożliwia sterowanie głośnością oraz podświetleniem słuchawek.\nPodświetlenie RGB Wirtualny dźwięk 7.1\nPodświetlenie LED (7 kolorów + efekt tęczy);\nŚrednia ocen: 4.38


Paide - Śląsk. Śląsk Wrocław dotrarł do Estonii mocno poturbowany, ale nie szuka wymówek (Paide - Śląsk gdzie oglądać, gdzie w tv, składy) | Gazeta Wrocławska\nPaide - Śląsk. Śląsk…\nPaide - Śląsk. Śląsk Wrocław dotrarł do Estonii mocno poturbowany, ale nie szuka wymówek (Paide - Śląsk gdzie oglądać, gdzie w tv, składy)\nPiotr Janas 8 lipca 2021, 17:05\nPaide - Śląsk. Transmisja na żywo: TVP Sport, godz. 19.55. Stream online - sport.tvp.pl FOT. Paweł Relikowski\nPAIDE - ŚLĄSK. Dziś o godz. 20 Śląsk Wrocław zagra pierwszy mecz o stawkę w sezonie 2021/22. Wrocławianie zmierzą się z wicemistrzem Estonii Paide Linnameeskond w I rundzie eliminacji Ligi Konferencji. Będą jednak musieli poradzić sobie bez trenera Jacka Magiery oraz podstawowego napastnika Erika Expósito.\nMnożą się problemy Śląska Wrocław przed pierwszym meczem kwalifikacji Ligi Konferencji UEFA. We wtorek okazało się, że do Estonii nie poleci Erik Exposito. W środę - na godzinę przed lotem - WKS poinformował, że Jacek Magiera otrzymał pozytywny wynik testu na COVID-19 i też nie wsiądzie na pokład samolotu.\nBrak Jacka Magiery to oczywiście duży problem. Jego obowiązki przejął drugi trener Tomasz Łuczywek, ale w takich sytuacjach zawsze brakuje pierwszego trenera, chociaż będzie on miał oczywiście kontakt z ławką podczas spotkania.\nObowiązkowe testy na COVID to wymóg UEFA przed kolejnymi meczami w europejskich pucharach. Zasady są jasne i precyzyjne dla wszystkich: wynik pozytywny - nie wsiadasz do samolotu. Nie ma możliwości powtórzenia testu. Co ciekawe trener Magiera był zaszczepiony dwoma dawkami, ale - według protokołu UEFA - szczepienie nie zwalnia z testu. Ważniejsze w tej chwili jest to, że pozostałe testy są negatywne.\nW dobie pandemii mecze w europejskich pucharach odbywają się wedle specjalnie skonstruowanego protokołu „Return to play” („Powrót do gry”). To dokument UEFA, który ma w sumie 40 stron i bardzo precyzyjnie opisuje wszystkie wytyczne, obostrzenia i wymagania.\nMagiera nie będzie jedynym nieobecnym. Do Estonii nie poleciał także Erik Expósito. Klub zapewnia, że nie jest to związane z nadchodzącym transferem Hiszpana (wpłynęły dwie satysfakcjonujące finansowo klub oferty), tylko z urazem przywodziciela, którego nabawił się w trakcie przygotowań. Pod nieobecność Expósito podstawowym napastnikiem powinien być Fabian Piasecki.\nJakby tego było mało, wrocławianie mają kłopoty w defensywie. W I rundzie kwalifikacji Ligi Konferencji nie zobaczymy Łukasz Bejgera i Konrada Poprawy. Obaj zmagali się w trakcie okresu przygotowawczego z kontuzjami. Jako trzeci bramkarz zgłoszony został natomiast młody Maksymilian Boruc.\n„Wojskowi” wystartowali z wrocławskiego lotniska wczoraj o godz. 10. Polecieli czarterowym Boeingiem 737-800 linii EnterAir. To maszyna, która może zabrać między 160 a 190 osób (w zależności od konfiguracji). W stolicy Estonii Tallinnie drużyna wylądowała około 11.45 czasu polskiego (12.45 miejscowego). Potem - autobusem - przejazd do oddalonej o blisko 130 km Parnawy, gdzie rozegrany zostanie mecz (obiekt w Paide nie spełnia wymogów UEFA-przyp. PJ). O godz. 15.30 - obiad w hotelu. O 17.30 oficjalna konferencja prasowa na, której stawił się trener Łuczywek oraz Wojciech Golla.\n- Świat w ostatnim czasie się zmienił i musimy być na to przygotowani. Nie jest to dla nas codzienna sytuacja, ale musimy sobie poradzić bez trenera Magiery, choć oczywiście pozostajemy z nim w stałym kontakcie. Mimo pozytywnego wyniku testu czuje się dobrze i wszelkie decyzje będziemy podejmować wspólnie - zapewnił Łuczywek.\nGolla dodał, że drużyna jest pewna siebie, dobrze przygotowana, zna słabe strony Estończyków, a swoją wyższość zamierza udowodnić na boisku.\nPo konferencji odbył się oficjalny trening Śląska, który przez pierwsze 30 min był otwarty dla przedstawicieli mediów. Zanim jednak wysłuchaliśmy co do powiedzenia miał trener Łuczywek i Golla, głos zabrał szkoleniowiec dzisiejszych gospodarzy Wjaczesław Zahowajko. Wychwalał Śląsk mówiąc, że to czołowa polska drużyna, grająca szybką i nowoczesną piłkę, aż nagle niespodziewanie przeszedł z języka estońskiego na angielski i zwrócił się bezpośrednio do polskich dziennikarzy.\n- Odwrócicie się i zobaczcie, ilu jest tutaj estońskich dziennikarzy. Nikt w nas nie wierzy, totalnie nikt! Ale te 1500 osób, które przyjdzie jutro na stadion, będzie w nas wierzyć. Postaramy się pokazać, że jesteśmy prawdziwymi wojownikami.\nGłos zabrał także napastnik i jedna z największych gwiazd Paide oraz całej estońskiej piłki Henri Anier. Przyznał, że nie zna obrońców Śląska, ale uważa, że WKS jest mocny jako drużyna.\n- Z piłkarzy Śląska znam Michała Szromnika, bo graliśmy razem w Dundee United. Wiem że to świetny bramkarz i nawet wymieniliśmy kilka SMS-ów po losowaniu. Kumplowaliśmy się w Dundee i trochę pożartowaliśmy, ale to tyle. W czwartek każdy z nas skupi się na grze dla swojej drużyny - powiedział z uśmiechem na ustach Anier.\nŚląsk - Paide. TRANSMISJA NA ŻYWO\nMecz Paide - Śląsk pokaże TVP Sport. Transmisja na żywo rozpocznie się o godz. 19.55, a duetem komentatorów będą Sławomir Kwiatkowski i były piłkarz Śląska Wrocław Marek Wasiluk. Mecz Paide - Śląsk będzie można także oglądać poprzez darmowy stream online na stronie internetowej sport.tvp.pl. Na urządzeniach mobilnych najlepiej korzystać z aplikacji TVP Sport.\nPaide - Śląsk. Tu śpią piłkarze WKS-u (ZDJĘCIA)\nGolla: Jesteśmy przygotowani i to pokażemy\npaide śląsk gdzie oglądać\npaide śląsk gdzie w tv\npaide śląsk składy\npaide śląsk zapowiedź


Duży słoneczny wiejski dom położony w otwartych ogrodach - Airbnb\nCały obiekt – dom (gospodarzem jest Liz)\nW otoczeniu rozległych trawników, ta północna posiadłość jest ozdobiona mieszanką sztuki współczesnej, retro lat 50-tych i rzeźbiarskich dzieł na podwórku; nieruchomość jest ustawiona do relaksu. Znajdują się tam trzy sypialnie, dwie łazienki, oddzielny salon i duża kuchnia/jadalnia w wiejskim stylu. Jest tu mnóstwo światła i przestrzeni, można tu cieszyć się porannym słońcem i dźwiękiem magii. Na miejscu znajduje się kuchenka gazowa, mnóstwo ławeczek i romantyczny piecyk.\nBaileys Lane odzwierciedla swoje korzenie w 1950 roku, zostało gruntownie odnowione i oferuje gościom wiele przestrzeni i nowoczesnych udogodnień. Dysponując trzema sypialniami i elastycznym łóżkiem głównym, które można podzielić na dwa duże pojedyncze łóżka, jest miejsce na każdą konfigurację.\nBaileys Lane znajduje się zaledwie 5 minut jazdy od lotniska i głównego miasta Whitemark, nieopodal Lady Barron Road i przy krótkiej, wiejskiej drodze. Goście mogą cieszyć się tym, co najlepsze w każdym zakątku świata, z łatwym dostępem do lokalnych knajpek i sklepów, ale w cichej i wiejskiej, prywatnej scenerii.\nGoście mają pełną prywatność, aby cieszyć się pobytem w gospodarstwie agroturystycznym, ale pomoc jest tylko jedna rozmowa telefoniczna, a my pomożemy Ci rozwiązać wszystkie Twoje problemy.


SYMFONIA gotowa na 6% stawkę VAT\n1 maja 2008 roku weszła w życie nowelizacja Ustawy o podatku od towarów i usług, podwyższająca do 6% stawkę zwrotu podatku VAT dla rolników ryczałtowych. Użytkownicy systemów SYMFONIA już teraz mogą przygotować swoje programy na tę zmianę. W przypadku Finansów i Księgowości linii Premium i Forte należy dodać nową stawkę w menu Ustawienia\_Parametry_stałe\_Rejestry_VAT. W celu uzyskania uaktualnienia programu SYMFONIA Handel Forte prosimy o kontakt z naszą firmą. Dla pozostałych programów można samodzielnie pobrać aktualizacje..\nUaktualnienia, związane z wprowadzeniem stawki VAT 6%, dla posiadaczy wersji 2008 oraz 2008.1 są bezpłatne.\nProcedura aktualizowania programów