Praca zdalna rozwiązaniem na wypalenie zawodowe? - Jedynka - polskieradio.pl\nPraca zdalna rozwiązaniem na wypalenie zawodowe?\nOstatnia aktualizacja: 23.07.2020 15:42\nCo trzeci polski pracownik czuje się wypalony zawodowo. Lekarstwem na taki stan rzeczy może być praca zdalna, która obecnie umocowana jest w tymczasowych przepisach tarczy antykryzysowej, jednak prezydent zapowiedział już zapisanie jej w przepisach na stałe. Kto najbardziej ucieszy się z możliwości pracy zdalnej?\nAż 31 proc. pracowników umysłowych zauważa u siebie symptomy wypalenia zawodowego. Wśród powodów wymieniają m.in. dużą odpowiedzialność przy niskim wynagrodzeniu czy sporą ilość obowiązków przy małej ilości czasu na ich wykonanie. Dla części badanych rozwiązaniem mogłaby być praca zdalna.\n- 43 proc. pracowników uważa, że praca zdalna może mieć pozytywny wpływ w przypadku walki z wypaleniem zawodowym i może przed nim chronić. Wśród osób, które mogły pracować zdalnie wcześniej, jeszcze przed wybuchem pandemii koronawirusa, czyli przed marcem 2020, ten współczynnik jest wyższy - mówi Katarzyna Merska z Gumtree Polska.\n03:58 _PR1_AAC 2020_07_23-12-30-33.mp3 Praca zdalna ratunkiem na wypalenie zawodowe? (W samo południe/Jedynka)\nZdaniem prof. Bohdana Rożnowskiego praca zdalna nie jest jednoznacznym czynnikiem, który sprzyja bądź przeciwdziała wypaleniu zawodowemu.\n- Robiliśmy badania z nauczycielami i wychodziło na to, że są oni bardziej niezadowoleni z tego, że pracują zdalnie niż zadowoleni z tego, że mogą siedzieć w domu. W wielu przypadkach praca zdalna kończyła się nie zmniejszeniem, a zwiększeniem obowiązków. Są jednak też takie przypadki, gdzie ludzie siedzą w domu, nie mają dzieci albo dzieci są duże i te okoliczności przyrody będą czymś, co znacznie zmniejszy trudność związaną z wykonywaniem pracy - tłumaczy prof. Bohdan Rożnowski.\nPrezydent Andrzej #Duda w Białej Podlaskiej: nawet z takiego nieszczęścia, jak pandemia, trzeba wyciągać to, co jest dobrego. A co jest dobrego? Praca zdalna. Dlatego zaproponowałem premierowi, aby praca zdalna została wpisana do kodeksu pracy.#WyboryPrezydenckie2020\n— Polskie Radio 24 (@PolskieRadio24) July 8, 2020\nNajlepszy system łączony\nWszystko wskazuje na to, że praca zdalna stanie się stałym elementem rynku pracy, ale to pociąga za sobą ogromne wyzwania natury legislacyjnej.\n- Mamy w Kodeksie pracy też taką formę nazwaną telepracą, ale jest ona bardzo ograniczona. Odnosi się tylko i wyłącznie do takiej pracy świadczonej w sposób regularny za pomocą systemów teleinformatycznych, podczas gdy praca zdalna jest pojęciem dużo szerszym - twierdzi Agnieszka Zielińska z Polskiego Forum HR.\nPraca zdalna najchętniej jest wykonywana w systemie łączonym. - W systemie hybrydowym, kiedy mamy np. 2 dni w biurze i 3 w domu albo odwrotnie. Wtedy utrzymany jest balans, który pozwala na to, żeby być w połączeniu z firmą, kolegami z pracy i tym środowiskiem, ale z drugiej strony mieć też taką możliwość bardziej elastycznego zarządzania swoim czasem - dodaje Agnieszka Zielińska.\nMateriał: Ewelina Kwaśniewska\nZobacz więcej na temat: praca zdalna praca Krzysztof Grzesiowski społeczeństwo


Chociaż wiosna naprawdę cieszy, jednak po okresie zimowym musimy wyjątkowo wiele uwagi poświęcić swojemu odżywianiu. Dlaczego? To naturalne, że po okresie zimowym człowiekowi brakuje wszystkich niezbędnych dla niego substancji: zimą otrzymujemy mniej świeżych warzyw, owoców, jagód, zimą brakuje nam promieni słonecznych, nasza aktywność fizyczna jest mniejsza, a do tego dochodzą szalejące dokoła wirusy.\nWitamina D — o jej zapasy powinniśmy dbać świadomie\nU mieszkańców Europy stosunkowo często wykrywa się niedobór witaminy D. Jeżeli wcześniej mówiono o tej witaminie bardzo niewiele (najlepiej była znana jej funkcja zapewnienia przyswajania wapnia, utrzymując w ten sposób normalny stan kości i zębów), dziś nie budzą wątpliwości płynące z niej wszechstronne korzyści oraz jej znaczenie.\nW jaki sposób objawia się deficyt tej witaminy w organizmie? Medycy podkreślają, że gdy występuje takie podejrzenie, koniecznie należy zwrócić się do swojego lekarza rodzinnego oraz opowiedzieć mu o wszystkich objawach. Najczęściej niedoborowi witaminy D towarzyszą następujące objawy: powtarzające się bóle głowy, osłabienie, zmęczenie, wahania nastrojów, bóle kości, mięśni.\nNiedobór witaminy D jest niebezpieczny zarówno dla dzieci, jak i dla dorosłych. Witamina ta bierze udział w metabolizmie kostnym, a jedną z najlepiej znanych chorób spowodowanych deficytem witaminy D jest osteoporoza, która charakteryzuje się zmniejszeniem gęstości kości, ich kruchością, łamliwością.\nWitamina A: od oczu po skórę lub zęby\nWitamina A jest jednym z najważniejszych przeciwutleniaczy, którego znaczenie dla „sprawnego” funkcjonowania narządów człowieka zostało już dawno udowodnione. Ma ona znaczenie dla wzroku człowieka, wpływa na zdrowie oczu, wspomaga normalny wzrost dzieci, jak również kształtowanie się i utrzymanie mocnych kości i zębów.\nLekarze są zgodni również co do tego, że niedobory witaminy A mogą być kompleksową przyczyną słabej odporności albo ciągłego złego nastroju. Wiąże się ją również ze zdrowiem reprodukcyjnym człowieka.\nCo zawiera witaminę A oraz D?\nMożna wyróżnić dwa podstawowe sposoby pozyskania witamin A i D. Dzięki diecie (poprawne, codzienne spożywanie produktów zawierających te witaminy) albo suplementom diety. Teoretycznie witaminę D można otrzymać również w trzeci sposób — przez skórę dzięki promieniom słonecznym (wskutek oddziaływania promieniowania ultrafioletowego B emitowanego przez słońce, witamina D tworzy się z cholesterolu zawartego w skórze).\nJednak, koniecznie należy uwzględnić również to, że Polska nie jest krajem, w którym w sposób naturalny moglibyśmy pozyskać witaminę D tą drogą przez cały rok. Jest to zwłaszcza aktualne zimą: długa, ciemna pora roku, rzadziej spędzamy czas na zewnątrz, obowiązuje kwarantanna. Nawet latem, unikając zagrożenia powodowanego przez promienie ultrafioletowe, smarujemy otwartą skórę kremami ochronnymi, a twarz zasłaniamy okularami, kapeluszami.\nArtykuły spożywcze zawierające witaminy A oraz D\nNa pierwszym miejscu znajdują się tłuste ryby, na przykład: łosoś, śledź, tuńczyk. Oprócz tego — wątróbka wołowa. Witaminę D można znaleźć w żółtku jaja, maśle, warzywach w kolorze ciemnozielonym, niektórych orzechach, pestkach dyni. Naturalne źródła witaminy A: bataty, szpinak, jajka, marchew, mleko.\nNiektóre produkty mogą być źródłem kilku witamin. Na przykład świeże paluszki serowe do rwania „Pik-Nik Twiller”. Jeden paluszek zawiera 16% normy dobowej witaminy A oraz 20% normy dobowej witaminy D. Jest to przekąska, całkowicie sprzeczna z założeniami pojęcia „fast food”, ponieważ jest zdrowa, zrównoważona (produkowana wyłącznie ze świeżego, półtwardego sera typu mozzarella). Do produkcji paluszków serowych do rwania „Pik-Nik Twiller” nie stosuje się żadnych środków konserwujących, barwników ani wzmacniaczy smaku. Są to zdrowe przekąski, naturalnie zawierające substancje mineralne, białko oraz witaminy A i D. Paluszki serowe do rwania „Pik-Nik Twiller” są wzbogacone nie tylko we wspomniane witaminy, lecz również stanowią źródło naturalnego wapnia (660 mg/ 100g**) oraz białka (26,7g/100g**).\nZrównoważone oraz zdrowe odżywianie to jeden z najważniejszych warunków dobrej odporności, doskonałego samopoczucia i wyglądu. A jednak, szybki sposób życia, pośpiech często utrudniają należyte dbanie o swoją dietę, dlatego taka przekąska jak „Pik-Nik Twiller” może być doskonałym rozwiązaniem, pozwalającym zaspokoić głód oraz mieć pewność, że wraz z pożywieniem otrzymujesz dodatkowe korzyści — witaminy A oraz D.


100+ | Historia refleksologii, Poznań\nScena z piktogramu przedstawia dwóch mężczyzn (terapeutów) zajmujących się stopami i dłońmi dwóch innych osób (pacjentów). Prawa ręka pacjenta z lewej strony spoczywa na prawym kolanie, a lewa – pod prawą pachą. Ułożenie rąk drugiego pacjenta jest odwrotne – dotyka punktu reflektorycznego pod ramieniem – widocznie odczuwa w nim korespondujący ból. Wśród hieroglifów znaleziono zapis następującego dialogu: "Nie pozwól, żeby bolało" – mówi pacjent. "Uczynię, o co prosisz" – odpowiada praktyk. Niektóre formy refleksologii były znane w Europie już w XIV wieku. Terapia uciskowa była dobrze znana w krajach Europy Środkowej. Praktykowali ją przedstawiciele zarówno biedniejszych sfer, jak i ci, którzy leczyli członków rodziny królewskiej i klas wyższych.\nNa użytek terapii uciskowej Europejczycy podzielili stopy na strefy – w XIX w. dr William Fitzgerald podzielił stopy, dłonie i całe ciało na dziesięć pionowych linii zwanych strefami. Była to terapia strefowa. Fitzgerald (twórca terapii strefowej, otolaryngolog), Bowers i Riley opracowali i udoskonalili teorię terapii strefowej i fizycznie sprawdzili swoje odkrycie. Opracowali jedyne w swoim rodzaju doświadczenie. Miało ono ostatecznie przekonać kolegów lekarzy o skuteczności terapii strefowej. Najpierw uciskali dłoń (dr Fitzgerald tylko na rękach uciskał punkty stref) sceptyka, a następnie wbijali szpilkę w znieczulone uciskiem (na dłoni) partie twarzy. Ta teatralna wręcz prezentacja doprowadzała do tego, że jej świadkowie natychmiast stawali się zwolennikami teorii. Mimo to świat medyczny nie przyjął zbyt entuzjastycznie ani twórców, ani ich teorii. Do rozwoju współczesnej refleksologii najbardziej przyczyniła się asystentka Rileya, Eunice Ingham (1879– 1974). Ingham zajęła się głównie punktami reflektorycznymi stóp. To Eunice stworzyła pierwszą mapę stóp. W swej praktyce wykorzystywała terapię strefową (dr Fitzgerald uciskał punkty tylko na dłoniach), ale czuła, że podmiotem terapii powinny stać się stopy ze względu na ich niezwykłą wrażliwość.\nRozpoczęła badania stóp od wynajdywania wrażliwych miejsc i łączenia ich z anatomią ciała ludzkiego, nanosząc swoje spostrzeżenia na mapę stóp z zaznaczeniem odpowiednich stref oddziaływania odpowiadających poszczególnym organom w ciele. Używając palców, głównie kciuka, zaczęła pracę na stopach, wyszukując bolesne i wrażliwe punkty. Doszła do wniosku, że używanie własnych palców jest odpowiednim sposobem uzyskania zadowalających wyników terapii. Królikiem doświadczalnym był jej siostrzeniec Dwight C. Byers, który w r. 1935 został jej pacjentem. Chłopca nękały wtedy katar sienny i ataki astmy. Corocznie podczas nasilenia choroby stosowała swoje metody na jego stopach.\nEunice Ingham zasłużyła na miano "matki współczesnej refleksologii". Opublikowała wyniki swoich badań, prezentując je społeczeństwu i środowisku medycznemu, wychodziła bowiem z założenia, że każdy laik może nauczyć się prawidłowego stosowania technik refleksoterapii i dzięki temu pomóc nie tylko samemu sobie, lecz również swojej rodzinie i przyjaciołom. Eunice proszono o wystąpienia na zebraniach, dzieliła się swą wiedzą z pedikiurzystkami, masażystami i fizjoterapeutami, z kosmetyczkami, z osobami leczącymi "siłami natury" i z osteopatami. Napisała dwie książki: Stories The Can Tell (1936) i Stories The Feet Have Told (1938). Działania Eunice Ingham znalazły wielu zwolenników i kontynuatorów – przewodniczył im Dwight C. Byers (siostrzeniec Eunice), kierownik Międzynarodowego Instytutu Refleksologii w St. Petersburgu. Jest dzisiaj najwybitniejszym znawcą refleksologii według oryginalnej metody Ingham. Jeździ po świecie i naucza refleksologii, a ma już blisko 90 lat. Jego książka Lepsze zdrowie z refleksologią stóp to wspaniały przewodnik w dziedzinie refleksologii. Cała Europa i zachodnia część świata zabiegi refleksologii wykonuje metodą Eunice Ingham.


Zapraszam zatem na pyszne i wiosenne śniadanie, które u mnie składało się z kanapek z pastą z jajka, podane z ulubioną herbatą. Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu całego dnia, powinno być zdrowe, syte i kolorowe. Cieszcie się wiosną, uśmiechajcie. Życzę Wam wspaniałego dnia.\n- 3 łyżeczki jogurtu naturalnego gęstego\n- herbata malina z granatem\nJajka gotujemy na pół twardo. Kroimy w kostkę i gnieciemy widelcem, dodajemy jogurt, posiekany szczypior i rzeżuchę. Paprykę kroimy w małą kostkę i dodajemy do jajka, wrzucamy chrzan, doprawiamy solą i pieprzem, dodajemy starty ser. Wszystko razem mieszamy. Nakładamy na kromki chleba, dekorujemy papryką i szczypiorkiem. Podajemy z ulubioną herbatą.\nKanapka Kolacja Pasta Śniadanie Współpraca Bi Fix\nsmak i uczucie 20 marca 2015 09:26\npyszne śniadanie, aż nabrałam ochoty na jajeczka\nKrystyna Boner 20 marca 2015 09:39\nAle smaczne śniadanie zrobiłaś :) U mnie też jajecznie. To pewnie ta wiosna... :)\nKulinarna Maniusia 20 marca 2015 21:07\nKrysiu pewnie tak :-) no i to zaćmienie :-)\nLena 20 marca 2015 09:44\nLubię takie pasty, wiosenne już ;)\nKolizje Smakow 20 marca 2015 09:57\nChętnie wprosiłabym się na takie śniadanie :)\nPasja tworzenia 20 marca 2015 10:18\nfaktycznie wiosenne śniadanko+ zdrowe śniadanko :)\nMagda C. 20 marca 2015 10:46\nWiosenne i smakowite śniadanko :)\nnapiecyku 20 marca 2015 10:59\nJa również ustawiam się w kolejce po jedną porcje :)\nAgnieszka 20 marca 2015 11:41\nLubię pastę jajeczną bardzo. Przypomniałaś mi, że muszę wysiać rzeżuchę!\nJa już od dwóch tygodni ją ciągle jem i sieję :-)\nObżarciuch 20 marca 2015 12:15\nale smaczne sniadanko u Ciebie :)\ndomowacukierniaewy.blox.pl 20 marca 2015 13:20\nDawno nie jadłam jajecznej pasty, kusisz mnie, żebym też taką zrobiła ;)\nKulinarna Maniusia 20 marca 2015 21:08\nJulianna Bednarczuk 20 marca 2015 13:33\npastę jajeczną uwielbiam na śniadanie, Twoja ma tak bogaty smak, że chce się jeść!\nKuchnia i Podróże 20 marca 2015 14:03\nUwielbiam wszelkiego rodzaju pasty do pieczywa :-)\nGrunt to przepis! 20 marca 2015 14:12\nMnie też pogoda zachęciła do śniadaniowych wyczynów :) U Ciebie na śniadanko jajeczne, u mnie twarożkowe w postaci placuszków. Najważniejsze że syte i kolorowe :P\nKulinarna Maniusia 20 marca 2015 21:09\nTysia Gotuje 20 marca 2015 16:17\nale piękna zastawa! :)\nneliada 20 marca 2015 17:18\nŚniadanko wygląda przepysznie:) Pozdrawiam :)\nAgata.S 20 marca 2015 18:51\nJak ja uwielbiam takie śniadanka;)\nKulinarna Maniusia 23 marca 2015 06:36\nAguś ja też. Bardzo :-)\nCandy Pandas 20 marca 2015 19:03\nNa pewno przepyszne kanapki :D W sam raz aby przywitać wiosnę :D\nAla piecze i gotuje 20 marca 2015 19:45\nPyszne kanapki, a ja jakoś dawno nie robiłam pasty z jajek. Muszę zrobić.\nJa ostatnio ciągle jakieś pasty robię :-)\nDzięki tobie uświadomiłam sobie, że już bardzo dawno nie jadłam na śniadanie takiej prostej pasty kanapkowej;)\nklaudyna148 20 marca 2015 19:54\nJa również uwielbiam wiosnę, szczególnie jej początek.\nBardzo smakowicie wygląda ta pasta. Mniam :)\nKulinarna Maniusia 23 marca 2015 06:37\nOj ja wiosnę uwielbiam :-)\nSzefowa Kuchni 20 marca 2015 20:10\nWieki nie jadłam pasty jajecznej! Robię obowiązkowo na niedzielne śniadanie:)\nAnia_S 20 marca 2015 22:46\nBardzo apetyczna pasta :) uwielbiam wszelkiego rodzaju pasty jajeczne, więc i ta z pewnością przypadłaby mi do gustu :)\nRenata 21 marca 2015 08:54\npyszne śniadanko, ja uwielbiam z szczypiorkiem :)\nKulinarna Maniusia 23 marca 2015 06:38\nSzczypiorek zawsze i wszędzie :-)\nbeata.kuśmirek 21 marca 2015 09:33\nPodziel się posiłkiem, kobieto :D Jajka to ja zawsze chętnie zjem, a już szczególnie na kanapce :) Pycha!!!\nBeatko zapraszam :-)\nMarta gotuje 21 marca 2015 17:56\nWiosennie i kolorowo :) Miałaś pyszne śniadanie :)\nZdrowe śniadanko :)\nKulinarna Maniusia 23 marca 2015 06:39\nWyborne Smaki 23 marca 2015 15:58\nPyszne wiosenne śniadanko :)


Brokuły. Przepisy na sałatki, zupy, zapiekanki i makarony z brokułami\nBrokuły gotowane krótko i odpowiednio doprawione w sałatce, zupie czy zapiekance naprawdę smakuje wybornie. Oto kilka prostych przepisów, które sprawią, że pokochamy brokuły (Fot. Shutterstock)\nBrokuły rozdzielamy na mniejsze różyczki i wrzucamy do wrzącej, lekko osolonej wody lub gotujemy krótko na parze. Ważne, aby brokuły były al dente!\nDo miski wkładamy brokuły, umyte, przekrojone na pół winogrona, pokrojonego ogórka (usuwamy pestki), pokrojoną w kostkę cebulę i delikatnie mieszamy.\nW miseczce łączymy majonez z sokiem z cytryny i szczyptą pieprzu. Sosem polewamy sałatkę, mieszamy. Posypujemy posiekanymi migdałami (wcześniej możemy je uprażyć na suchej patelni).\nBrokuły z fetą i migdałami Fot. Shutterstock\nBrokuły z fetą i migdałami - składniki\nBrokuły z fetą i migdałami - przygotowanie\nNa sos rozcieramy sól w soku z cytryny, dodajemy odrobinę pieprzu, wlewamy oliwę i wszystko mieszamy. Jeśli korzystamy z fety pokrojonej w zalewie, do sosu możemy użyć oliwy ze słoika. Przed podaniem sałatkę polewamy sosem. Świetnie smakuje ze świeżą bagietką.\nSałatka z pieczonymi warzywami Fot. 123rf.com\nSałatka z brokułami i pieczonymi warzywami - składniki\npapryka czerwona i pomarańczowa (lub żółta)\n150 g mieszanej zielonej sałaty\nopcjonalnie: po łyżce kiełków lub uprażonych na patelni orzechów piniowych albo płatków migdałowych\nSałatka z brokułami i pieczonymi warzywami - przygotowanie\nWarzywa dokładnie myjemy. Marchew, pietruszkę i seler obieramy, z papryk usuwamy gniazda nasienne Ziemniaki szorujemy, nie obieramy ich. Brokuł dzielimy na różyczki, a pozostałe warzywa kroimy w kawałki (kostkę lub paseczki).\nPiekarnik nagrzewamy do 200 st. Blachę wykładamy papierem do pieczenia, układamy na niej warzywa, polewamy je oliwą, skrapiamy octem, doprawiamy solą i pieprzem i wkładamy do piekarnika. Pieczemy ok. 20-30 minut (aż warzywa będą miękkie, ale chrupiące).\nNa półmisku układamy sałatkę, a na niej upieczone warzywa. Całość możemy posypać kiełkami i/lub uprażonymi orzeszkami bądź płatkami migdałów.\nMus z brokuła i cebuli Fot. Shutterstock\nMus z brokuła i cebuli - składniki\nbrokuł (średniej wielkości)\n120 g śmietanki 36-proc.\nMus z brokuła i cebuli - przygotowanie\nW osolonej wodzie gotujemy łodygę brokuła i cząstki cebuli. Gdy łodyga będzie miękka, dorzucamy różyczki brokuła. Po 2 minutach odcedzamy, odkładamy 4 różyczki, a resztę miksujemy ze śmietanką i jajkami. Doprawiamy solą i pieprzem.\nKrem rozlewamy do miseczek i do każdej wkładamy po jednej różyczce brokuła. Pieczemy 20 minut w temperaturze 180 st. w kąpieli wodnej. Podajemy z grzankami z bagietki lub grahamki.\nZupa kalafiorowo-brokułowa z niebieskim serem\nZupa krem kalafiorowo-brokułowa z niebieskim serem - składniki\nZupa krem kalafiorowo-brokułowa z niebieskim serem - przygotowanie\nKalafiora i brokuły pozbawiamy twardego korzenia i dzielimy na różyczki. Do garnka wypełnionego wodą wrzucamy kawałki pokrojonych warzyw i gotujemy przez 20 minut do miękkości. Następnie odcedzamy ugotowane warzywa i miksujemy je na gładko razem z płatkami migdałowymi i bazylią. Dolewamy wodę z gotowania, aby uzyskać krem (nie za gęsty i nie za rzadki).\nCałość przelewamy z powrotem do garnka i zagotowujemy. Na samym końcu wrzucamy parmezan i energicznie mieszamy, żeby się rozpuścił. Zupę podajemy z kawałkami niebieskiego sera pleśniowego i odrobiną oliwy.\nZapiekanka z mozzarellą i brokułami\nZapiekanka z mozzarellą i brokułami Fot. Shutterstock\nZapiekanka z mozzarellą i brokułami - składniki\n500 g brokułów (świeżych lub mrożonych)\nZapiekanka z mozzarellą i brokułami - przygotowanie\nPodzielone na różyczki brokuły wrzucamy do wrzątku i gotujemy 3 minuty, wrzucamy na sitko i hartujemy chwilę pod zimną wodą.\nDo miski wbijamy jajka i roztrzepujemy widelcem. Na patelni z żaroodporną rączką rozgrzewamy oliwę. Wlewamy na nią połowę jajek, a na nie nakładamy rozdrobnioną mozzarellę. Doprawiamy solą, pieprzem i gałką. Lekko mieszamy, aby omlet ściął się równomiernie.\nZblanszowane brokuły odcedzamy i układamy na wierzchu masy jajecznej. Zalewamy resztą jajek i wstawiamy do rozgrzanego do 180 st. piekarnika na 15 minut. Chwilę studzimy i podajemy.\nLinguini z boczkiem, pieczarkami oraz brokułami Fot. Łukasz Zandecki\nLinguini z boczkiem, pieczarkami oraz brokułami - składniki\nLinguini z boczkiem, pieczarkami oraz brokułami - przygotowanie\nWrzucamy makaron na wrzącą osoloną wodę. Gotujemy kilka minut i odcedzamy, zanim będzie al dente (później podgotujemy go jeszcze w sosie). Wykładamy makaron na płaską blachę, polewając niewielką ilością oliwy. Mieszamy, żeby się nie skleił i żeby szybko wystygł.\nBrokuły blanszujemy 3-4 minuty we wrzątku, osączamy je i hartujemy w zimnej wodzie (dzięki temu nie stracą koloru). Pokrojony w paski boczek prażymy na suchej patelni (bez tłuszczu), dodajemy pokrojone w plastry pieczarki i podsmażamy 4-5 minut. Dodajemy brokuły, mieszamy i zalewamy śmietaną. Gotujemy, a gdy śmietana zacznie wrzeć, dodajemy makaron. Podgotowujemy, aż sos się zagęści. Aby wzbogacić smak, możemy dodać świeżo mielony twardy ser, np. grana padano lub parmezan. Dekorujemy bazylią.\nPenne z brokułami i sosem serowym - składniki\n200 ml 12-proc. śmietany\nPenne z brokułami i sosem serowym - przygotowanie\nGotujemy makaron al dente zgodnie z opisem na opakowaniu. W tym czasie wrzucamy do gotującej się wody brokuła podzielonego na małe różyczki (bez twardych łodyg) i cukinię pokrojoną w półplasterki. Blanszujemy 3-4 minuty, tak aby warzywa pozostały chrupkie.\nNa patelni rozgrzewamy oliwę, wrzucamy przeciśnięty przez praskę czosnek i podsmażamy 2 minuty. Zmniejszamy ogień, wlewamy śmietanę, wrzucamy pokruszone kawałki sera i gotujemy, cały czas mieszając, aż ser się rozpuści. Sos doprawiamy gałką, solą i pieprzem. Dodajemy odcedzone warzywa i makaron. Podajemy od razu albo wkładamy do plastikowego pudełka i wrzucamy do kosza piknikowego (makaron świetnie smakuje na zimno).\nWięcej na ten temat: zapiekanka, sałatka, dania sezonowe, przepisy kulinarne, zupa, brokuły, dania obiadowe


Niewygodne.info.pl | Baltic Pipe: W miejscu, gdzie powstać ma polsko-duński gazociąg ekolodzy odnajdą siedliska morświnów\nBaltic Pipe: W miejscu, gdzie powstać ma polsko-duński gazociąg ekolodzy odnajdą siedliska morświnów\nwtorek, 28.11.2017 r.\nfoto: brianc (Flickr.com / CC by 2.0)\nWynegocjowany przez Tuska i Pawlaka kontrakt jamalski pomiędzy PGNiG, a rosyjskim Gazpromem kończy się w 2022 roku. Jeśli polski rząd rzeczywiście chce uniezależnić się od dostaw z Rosji, to ma bardzo mało czasu na realizację Baltic Pipe, czyli duńsko-polskiego gazociągu na dnie Bałtyku, który mógłby doprowadzić do naszego kraju gaz z norweskich szelfów. Każde opóźnienie (spowodowane np. protestami ekologów o niejasnych źródłach finansowania) będzie oczywiście na rękę Gazpromowi. Gra toczy się o miliardy dolarów, więc wszystkie ciosy dozwolone.\nPrzypomnijmy - Baltic Pipe to strategiczny projekt infrastrukturalny mający na celu utworzenie nowego korytarza dostaw gazu na europejskim rynku. Gazociąg ma biegnąc po dnie Bałtyku i połączyć polski system przesyłowy z duńskim, a przez to także z gazociągiem Skanled, który transportuje do Europy Zachodniej gaz ziemny ze złóż norweskich (19 koncesji na tamtejszym szelfie należy do PGNiG). Planowana przepustowość tego gazociągu ma wynieść 10 mld m3, co w praktyce powinno wystarczyć do zapewnienia Polsce całkowitej niezależności od dostaw gazu z kierunku wschodniego.\nWynegocjowany w 2010 roku przez Waldemara Pawlaka za zgodą Donalda Tuska kontrakt Jamalski gwarantował kontrolowanemu przez Kreml Gazpromowi gigantyczne zyski. Polska, do czasu wybudowania gazoportu LNG w Świnoujściu, była zmuszona kupować od Rosjan praktycznie najdroższy gaz w Europie. Szacuje się, że obecnie płacimy rocznie Gazpromowi około 4 miliardów dolarów za sprowadzane do Polski błękitne paliwo. Były jednak lata (2011 - 2012), kiedy kwota ta (z uwagi na stosowane przez Rosjan znacznie wyższe stawki niż obecnie) oscylowała w granicach 6 miliardów dolarów.\nWybudowanie Baltic Pipe w terminie (tj. do 2022 roku) spowoduje, że nasz kraj będzie mógł całkowicie zrezygnować z drogich dostaw z kierunku wschodniego na rzecz gazu sprowadzanego z szelfów norweskich na Morzu Północnym. Aby zdążyć na czas zostały tylko 4 lata. To bardzo mało, jeśli chodzi o tak strategiczne, wymagające wielkiego wysiłku oraz skoordynowania wielu działań, przedsięwzięcie.\nUwzględniając fakt, iż Baltic Pipe uderzy przede wszystkim w dochody rosyjskiego Gazpromu, wcale nie zdziwiłbym się, gdyby nagle po Bałtyku zaczęły kursować łodzie wypełnione ekologami twierdzącymi, że duńsko-polski gazociąg jest "śmiertelnym zagrożeniem dla siedlisk morświna" i nie może być ułożony według pierwotnego planu. Każda, nawet kilkumiesięczna "obsuwa" w terminie oddania do użytku tej inwestycji, może się przyczynić do tego, iż polski PGNiG w 2022 roku będzie "skazany" na zawarcie kosztującego gigantyczne pieniądze aneksu do kontraktu jamalskiego, który przedłuży dostawy rosyjskiego gazu do Polski na np. kolejne 2 lata. Wówczas jednak musimy być gotowi na dopłacenie Rosjanom "specjalnej marży", która w skali roku może wynieść dodatkowy miliard dolarów.\nCzytaj także: A jeśli na Baltic Pipe jest już za późno? (Energetyka24.com)


Związkowcy z Budryka nie przyszli na spotkanie - Górnictwo\nZwiązkowcy z Budryka nie przyszli na spotkanie\nPrzedstawiciele czterech protestujących w kopalni "Budryk" w Ornontowicach związków zawodowych nie przyszli we wtorek na negocjacje z zarządem Jastrzębskiej Spółki Węglowej (JSW), choć sami od 10 dni domagali się wznowienia rozmów płacowych.\nNa spotkaniu, zorganizowanym w siedzibie straży pożarnej w Ornontowicach, stawili się związkowcy z "Budryka", którzy nie popierają trwającego od 23 dni strajku oraz przedstawiciele innych zakładów JSW. Zarzucili liderom protestu, że manipulują załogą i że poprzez swoje działania mogą doprowadzić kopalnię do upadku.\nZarząd JSW zorganizował we wtorek spotkanie licząc, że uda się wreszcie zawrzeć kompromis, który zakończy trwający od 23 dni strajk w kopalni i pozwoli wznowić wydobycie. O takie spotkanie zabiegali także protestujący związkowcy od czasu zawieszenia rozmów przed 10 dniami. Tuż przed wtorkowym spotkaniem oświadczyli jednak, że oczekują wizyty prezesa spółki Jarosława Zagórowskiego w kopalni. Ten stoi na stanowisku, że to nie jest właściwe miejsce do rozmów.\nPrezes Zagórowski wyraził ubolewanie, że przedstawiciele komitetu odrzucili zaproszenie. Nie dotarło do niego żadne ich pismo. "Chcemy rozmawiać, chcemy szukać konsensusu, jednak ci, którzy zorganizowali w sposób nieodpowiedzialny i - zdaje się, że nielegalny - strajk (...) nie chcą z tego skorzystać, nie chcą rozmawiać, nie chcą zadbać przede wszystkim o pracowników" - powiedział prezes.\nPrzypomniał, że zgodnie z przepisami liderzy protestu dostaną za dni strajku normalne pensje, w przeciwieństwie do innych strajkujących. Jak mówił Zagórowski, zarząd JSW i działające w tej spółce związki miały nadzieję, że protestujący powiedzą im w końcu, o co im chodzi i czy mają sposób na rozwiązanie sporu.\n"To przypomina już trochę zamach terrorystyczny, gdzie wzięto zakładników, trzyma się ich pod ziemią po to, żeby uzyskać jakiś +okup+" - powiedział szef JSW.\nZarzucił liderom protestu, że powadzą "ambicjonalną wojnę". Zagórowski podkreślił, że we wtorek spotkali się reprezentanci około 22 tys. pracowników JSW, podczas gdy strajk w "Budryku" prowadzi 400-500 osób.\nZwiązkowcy, którzy przyszli na spotkanie z zarządem wyrażali oburzenie i zaniepokojenie sytuacją. Mówili zgodnie, że sprawy zaszły za daleko, a działania strajkujących prowadzą zakład do upadku. "Obawiamy się o nasze miejsca pracy, nie możemy doprowadzić do zamknięcia tej kopalni" - podkreślali.\nNiektórzy sugerowali, że w proteście chodziło nie o dobro załogi, ale o to, by nie dopuścić do włączenia "Budryka" do JSW (stało się to przed kilkoma dniami, kiedy gliwicki sąd wykreślił z rejestru spółek samodzielnego dotąd "Budryka"), doprowadzić kopalnię do upadłości i sprzedać za bezcen obcemu kapitałowi.\ninny, 08.01.2008 22:03\nTo tylko jeden raz... jedna czekolada!\nTytuł to aluzja do tego, że będą się tłumaczyć prowodyry i jak się będą tłumaczyć z tego, że (...)\nrealista, 08.01.2008 16:42\ntak się to skończy\njak na osatnim zdjęciu na stronie kadry-robotnik będzie robił,a idole z kadry będą żreć i oto teraz tylko walczą\nmv, 08.01.2008 16:32\nnie wypowiadaj się szmondaku na tematy których nie znasz\nsim, 08.01.2008 16:29\nCzepiasz się Wacław\nPoważna sprawa, a zachowujesz się jak dziecko.\nwacek, 08.01.2008 15:59\nCo to jest cenik ?\nwszystko zrozumiałem , oprócz tego "cenika" . WYjasnij to koles\nendy888, 08.01.2008 15:59\ndziecko sąsiadki jest mądrzejsze niż ty chociaż ma dopiero 6 lat\nprzerażony, 08.01.2008 15:43\nci którzy wymyślili ten strajk\nsą ostatnimi draniami,jak można być takim cenikiem,jak można myśleć,że takie sku....stwo ujdzie na (...)\nmliko, 08.01.2008 15:30\nMoże wojsko zrobi z nimi porządek?\nBydlo, lebry i ćwoki.\nsami, 08.01.2008 15:22\ndo roboty, dośc dojenia Polski\nkiedy sie buraki gornicy do roboty weźmiecie i przestaniecie grac w karty albo chlać piwsko\nendy888, 08.01.2008 15:21\nskandal -jak można do czegoś takiego dopuścić za co wy tam na górze bierzecie pieniądze


Adam Biskup mgr inż. Geodezja - Busko-Zdrój - Usługi geodezyjne i kartograficzne • pkt.pl\n28-100 Busko-Zdrój, os. Pułaskiego 10 lok. 4, woj. świętokrzyskie\n502 659 911\nDojazd do Biskup Adam, mgr inż. Geodezja\nNazywam się Adam Biskup i prowadzę firmę geodezyjną, której siedziba mieści się w Busku-Zdroju, w województwie świętokrzyskim. Od 1992 roku zajmuję się w świadczeniem usług obejmujących obsługę geodezyjną. Działam w powiecie buskim, pińczowskim oraz kieleckim.\nZajmuję się wykonywaniem usług geodezyjnych. Oferuję Państwu pełną i kompleksową obsługę z zakresu kartografii. Działam z pełnym zaangażowaniem. Zapewniam indywidualne podejście do każdego zlecenia i pełen profesjonalizm. Posiadam szeroką oraz fachową wiedzę, co w połączeniu z rzetelną realizacją zleceń daje Państwu gwarancję świadczenia usług na najwyższym poziomie. Podejmuję się nawet najtrudniejszych zleceń.\nSpecjalizuję się w takich usługach jak:\nsporządzanie map do celów projektowych oraz prawnych,\ntyczenie obiektów i instalacji,\nDzielę nieruchomości i wyznaczam granice, a także ponownie określam wcześniej oznaczone linie graniczne.\nKontakt Biskup Adam, mgr inż. Geodezja\nporady prawne geodezyjne,\nOpinie o firmie Biskup Adam, mgr inż. Geodezja\nKonkretny facet. Wszystko załatwia terminowo Polecam Krystyna W


LinkedIn umożliwi prowadzenie blogów\nSerwis LinkedIn rozpoczął testy nowej usługi, która pozwala na prowadzenie w ramach tej witryny własnego bloga.\nNowa funkcja ma podnieść wartość merytoryczną serwisu, a także umożliwić użytkownikom zaprezentowanie własnych umiejętności, wiedzy oraz kompetencji. Blogi mają być również sposobem na dzielenie się informacjami oraz docieranie do szerszego grona odbiorców.\nFunkcja ta jest aktualnie testowana na wąskiej grupie użytkowników. W ten sposób twórcy chcą wyeliminować potencjalne błędy oraz dopracować zastosowane mechanizmy. Wkrótce jednak dostęp do niej otrzymają wszyscy. Z pierwszych informacji wynika, że nowy moduł będzie prosty w obsłudze i intuicyjny. Ma też oferować użytkownikom szereg rozwiązań znanych z innych platform blogowych. Nie zabraknie zatem możliwości wstawiania grafik i multimediów, a także formatowania tekstu. Kwestią otwartą pozostaje obecność przycisków do innych serwisów społecznościowych.\nGotowe i opublikowane na blogu posty mają być widoczne w profilach użytkowników na samej górze. W ten sposób LinkedIn planuje spopularyzować nową funkcję i zachęcić do jej korzystania.\nLinkedIn jest jednym z największych na świecie biznesowych serwisów społecznościowych. Platforma pozwala tworzyć twłasne CV, szukać pracy, a także budować bazę kontaktów. W ciągu ostatniego roku liczba polskich użytkowników serwisu LinkedIn wzrosła dwukrotnie (więcej na ten temat).\nDołącz do dyskusji: LinkedIn umożliwi prowadzenie blogów


Ograniczenia w ruchu na polskiej granicy - edroga.pl\nCudzoziemcy są wpuszczani do Polski tylko w wyjątkowych przypadkach. Wszyscy przekraczający polską granicę przechodzą kontrolę sanitarną. Obowiązuje także 14-dniowa kwarantanna. Gdzie przekraczać granicę?\nNa granicy z Niemcami, Litwą, Czechami i Słowacją na 10 dni została tymczasowo przywrócona kontrola graniczna. Miejsca, w których można przekraczać granicę, określa Rozporządzenie Ministra Spraw Wewnętrznych i Administracji z dnia 13 marca 2020 r. w sprawie przywrócenia tymczasowo kontroli granicznej osób przekraczających granicę państwową stanowiącą granicę wewnętrzną.\nTagi: drogi przejścia graniczne ograniczenia kontrola sanitarna


Sejm rozpoczął debatę ws. wyrażenia wotum nieufności wobec szefa MŚ Henryka Kowalczyka - Serwis informacyjny\nSTRONA GŁÓWNA » SERWIS INFORMACYJNY CIRE 24 » Sejm rozpoczął debatę ws. wyrażenia wotum nieufności wobec szefa MŚ Henryka Kowalczyka\nW środę wieczorem posłowie rozpoczęli debatę nad wnioskiem o wyrażenie wotum nieufności wobec ministra środowiska Henryka Kowalczyka. Według opozycji Kowalczyk jest odpowiedzialny za możliwość utraty środków z UE na program Czyste Powietrze.\n"Bezczynność ministra Kowalczyka i rządu doprowadziła do sytuacji, w której z czterech milionów +kopcących+ pieców na węgiel, udało się zlikwidować niewielki procent z nich" - podkreślono we wniosku o wyrażenie wotum nieufności.\nSam Kowalczyk ripostował, że przedstawiane przez opozycję we wniosku informacje są nieścisłe i opierają się "na kłamliwych doniesieniach jednej z gazet".


Francuskie wojsko pilnuje kopalń uranu w Nigrze - energetyka\nDodano: 04-02-2013 05:30\nPrezydent Nigru Mahamadou Issoufou potwierdził w niedzielę, że francuskie siły specjalne chronią w jego kraju kopalnie uranu.\n"Stanowczo to potwierdzam" - oświadczył prezydent w odpowiedzi na pytanie dziennikarzy mediów z Francji. "Podjęliśmy decyzję, przede wszystkim na podstawie tego, co stało się w Algierii w czasie ataku na pole gazowe In Amenas, że nie będziemy podejmować ryzyka i zwiększyliśmy ochronę miejsc wydobycia" - tłumaczył Issoufou.\nNie ujawnił jednak liczebności zaangażowanych w ochronę sił.\nPrzywoływane przez agencję France Presse źródło podało w piątek, że kilkudziesięciu francuskich żołnierzy rezerwy z jednostek specjalnych wsparło ochronę placówek francuskiej spółki Areva, zajmującej się przede wszystkim energetyką nuklearną.\nPrzedstawiciel firmy pracujący w kopalni uranu w północnym Nigrze w piątek poinformował AFP, że w pobliżu widział trzy wozy terenowe z francuskimi żołnierzami.\nAreva wydobywa uran w Nigrze od 40 lat. W 2014 planuje otwarcie w tym kraju trzeciej kopalni.\nW Algierii 16 stycznia islamscy ekstremiści zaatakowali pole gazowe In Amenas, biorąc kilkudziesięciu cudzoziemców za zakładników. Swój atak powiązali z obecnością sił francuskich w Mali.\nOśrodek został odbity przez algierskie wojska rządowe po czterodniowym oblężeniu, ale śmierć poniosło co najmniej 37 spośród przetrzymywanych tam zakładników.\nDo artykułu: Francuskie wojsko pilnuje kopalń uranu w Nigrze


Premiery płytowe - 30 października 2012 | U Call That Love\nKwiecień 12, 2013 0 Comment\nOstatni tydzień października ub.r. przyniósł co najmniej kilka udanych płyt autorstwa różnych wykonawców. Pomimo tego iż kolejne albumy trafiły do sprzedaży w przeddzień Halloween, to żadne wydawnictwo nie zbliżyło się stylistycznie do tej daty. Zamiast rozglądać się za wampirami, strzygami, widmami i oglądać wyczyny zombie, to można było wtedy znacznie milej spędzić czas przy nowych projektach postaci z wieloletnim stażem na scenie muzycznej, jak i tych należących do nowej fali wykonawców. Z jednej strony pojawiły się nowe produkcje Craiga G, Seana Price’a (w końcu), The Coup i 3:33, zaś z drugiej Journalista 103 oraz The Black Opery. Jak widać było w czym wybierać 30 października ub.r.\n3:33 – „In The Middle Of Infinity” (Parallel Thought LTD.)\nPrzedstawiciele świata muzycznego nieujawniający swojej tożsamości, stanowiący zagadkę dla wielu słuchaczy i dziennikarzy muzycznych, potrafią niekiedy wzbudzić spore zainteresowanie w branży. Kryteria te spełnia enigmatyczna grupa 3:33 wydająca muzykę w Parallel Thought LTD. Artyści odpowiadający za działalność tego projektu nie podają wielu informacji na swój temat, przez co zdecydowana większość opinii publicznej uważa, że to wcielenie formacji Parallel Thought. Specyficzna otoczka towarzysząca nagraniom tego kolektywu idealnie odzwierciedla klimat produkcji na „In The Middle Of Infinity”. Instrumentalne wydawnictwo kontynuuje koncept nakreślony na „Live from the Groove” z listopada 2011 roku. Muzyka tworzona przez 3:33 przenosi słuchaczy do innego wymiaru, do krainy zawieszonej pomiędzy myślą i czasem. Niecodziennym podsumowaniem całości materiału zgromadzonego na tym LP jest ostatni track – ponad 41-minutowy „White Room”. Album dedykowany miłośników oderwania od świata realnego i podróży do niezbadanych terenów ludzkiej wyobraźni.\nCraig G – „Ramblings Of An Angry Old Man” (Soulspazm Records)\nWeterani hip hopowi nie dają za wygraną, dostarczając co roku całkiem pokaźną liczbę nowych płyt. 30 października ukazał się nowy projekt jednego z przedstawicieli doświadczonych i zasłużonych wykonawców – „Ramblings Of An Angry Old Man” Craiga G wydany przez Soulspazm Records. Pochodzący z Queensbridge raper nie posiada co prawda wielu albumów na swoim koncie, ale nie można mu odebrać zasług i wkładu w rozwój rapu. Członek legendarnego Juice Crew i bliski przyjaciel Marleya Marla, z którym wydał w 2008 roku longplay „Operation Take Hip Hop Back”, powrócił z wydawnictwem mającym na celu uzmysłowić nowemu pokoleniu słuchaczy i artystów, jak powinien brzmieć rap. Nowojorczyk był najwyraźniej zmęczony wizerunkiem współczesnej muzyki hip hopowej, a jego gniew pojawił się właśnie na październikowym materiale. W pokazaniu młodszym od niego osobom, gdzie raki zimują, pomogli mu uznani producenci (m.in. Da Beatminerz, Marco Polo, Jake One oraz K-Salaam & Beatnik), a także raperzy z Stylesem P, Mr. Cheeksem, Rapperem Big Pooh, Devinem The Dude & Sadatem X na czele. Problem w tym, że to wszystko już przerabialiśmy na wcześniejszych projektach innych twórców. Brak tutaj elementu zaskoczenia, a większość argumentów przytaczanych przez Craiga G nie wnosi niczego nowego. Szkoda, gdyż całość mogła wyjść zupełnie inaczej.\nProdukcja: Beatnik, Callie Ban, DJ Nastee, Da Beatminerz, Dre Most, Dremost, Flub Tinsdale, Jake One, K-Salaam, Kold Shoulder, LMNO, Marco Polo, Soul Theory & Whuteva\nGościnnie: Chaundon, Devin The Dude, Mr. Cheeks, Mr. Who, Rapper Big Pooh, Sadat X & Styles P\nJournalist 103 – „Reporting Live” (Babygrande Records)\nW drugiej połowie 2010 roku odbyła się premiera płyty „Gas Mask” formacji powołanej przez Apollo Browna, The Left. W skład grupy oprócz producenta wchodzą DJ Soko i Journalist 103. Drugi z tych artystów zabrał się pod koniec 2011 roku za solowy album, wydając następnie projekt nakładem Babygrande Records. „Reporting Live” okazało się naprawdę udanym wydawnictwem tego twórcy. Emcee wcielił się w rolę reportera ulicznego przekazującego wiadomości o życiu przeciętnych ludzi w Detroit. Opowieści snute przez wykonawcę nie odbiegają od uniwersalnej tematyki, bliskiej mieszkańcom wielu innych miast na całym świecie. Wydawnictwo nabrało dodatkowego kolorytu dzięki gościnnym udziałom Eternii, Fashawna, Freewaya czy Saigona. Natomiast o właściwe brzmienie longplaya zadbała plejada producentów – Apollo Brown, Lex Luthorz, Oddisee, Snowgoons czy The Audible Doctor. „Reporting Live” to również odpowiedź na pytanie, dlaczego The Motor City stało się w ostatnich latach tak ważnym ośrodkiem dla muzyki hip hopowej.\nProdukcja: ATG, Apollo Brown, Black Bethoven, Lex Luthorz, Marc Byrd, Monkodelic, Oddisee, Snowgoons, The Audible Doctor & Traveling Merchant Productions\nGościnnie: Eternia, Fashawn, Freeway, Jack Freeman, Saigon, Stryfe & Vstylez\nSean Price – „Mic Tyson” (Duck Down Music)\nŻaden odbiorca muzyki nie przepada za wiecznym przekładaniem premiery albumu przez poszczególnych wykonawców. Niekończąca się saga związana z wydaniem nowego LP ciągnęła się przez blisko 4 lata za Seanem Price’em. Po długim oczekiwaniu członek Heltah Skeltah w końcu wypuścił „Mic Tyson” 30 października ub.r. Od razu pojawia się pytanie – czy warto było czekać aż tyle czasu na ten longplay? Odpowiedź na nie jest jak najbardziej twierdząca. Raper z Brooklynu uzbrojony po zęby w podkłady dostarczone przez samych tuzów (9th Wonder, The Alchemist, DJ Babu, Evidence, Khrysis, Stu Bangas) dostarczył dopracowaną pod wieloma względami płytę. Emcee nim nie stracił ze swojego kąśliwego i charakterystycznego stylu rapowania, a do jego flow nie można przyczepić się. W końcu wykonawca należy do ścisłej czołówki hardcore’owych twórców hip hopowych i nie wypadało aby dał plamę. Dodatkowego kolorytu nadają poszczególnym trackom goście (od Buckshota, przez ILL Billa, Ruste Juxxa i Torae, a skończywszy na Pharoahe Monchu). Wszystko to sprawia, iż „Mic Tyson” to jeden z najrówniejszych albumów wydanych w ostatnim czasie przez Duck Down Music.\nProdukcja: 9th Wonder, The Alchemist, Amp, DJ Babu, Beat Butcha, Eric G, Evidence, Khrysis, Stu Bangas & Wool\nGościnnie: Buckshot, ILL Bill, PH (aka Pumpkinhead), Pharoahe Monch, Realm Reality, Ruste Juxx & Torae\nThe Black Opera – „Libretto: Of King Legend” (Mello Music Group)\nMello Music Group stale powiększa swoje szeregi, umożliwiając wydawanie płyt kolejnym uzdolnionym twórcom. W ub.r. szeregi tego labelu powiększyły się m.in. o grupę The Black Opera. Przez kilka miesięcy formacja wydała sporo nagrań, w tym dwa większe projekty – „Overture” i „EnterMission”. Zwieńczeniem ubiegłorocznej działalności wydawniczej TBO został album „Libretto: Of King Legend” z 30 października. Osoby odpowiedzialne za powstanie tego przedsięwzięcia podają, że zależy im na wysyłaniu muzycznego ostrzeżenia o szeregu swoich działań i następstw, jakie one niosą za sobą. W odróżnieniu od poprzednich materiałów, tym razem zespół skorzystał z usług tylko jednego producenta – Astronote’a. Francuski beatmaker stworzył odpowiednie środowisko swoim partnerom muzycznym, nie raz sięgając po różne środki wyrazu. The Black Operę dodatkowo wsparli Mayer Hawthorne, Boog Brown, Lalibella, Rasheeda Ali i Melody Betts, zaś rozszerzona wersja LP zawiera dwa bonusowe utwory produkcji Oddiseego i 14KT. Jak podaje TBO – „Libretto: Of King Legend” (to tylko początek końca. Trzeba przyznać, iż zajmujący i nad wyraz interesujący.\nGościnnie: 14KT, Boog Brown, Lalibella, Mayer Hawthorne, Melody Betts & Rasheeda Ali\nThe Coup – „Sorry To Bother You” (Anti Records)\nCharyzmatyczni i wyjątkowi artyści, odważnie sięgający po różnorakie środki wyrazu, są na wagę złota. Boots Riley, jeden z głównych rewolucjonistów rapu w ostatnim 20-leciu powraca wraz z nowym albumem. Ostatnia płyta The Coup – „Pick A Bigger Weapon” – trafiła do sprzedaży ponad 6 lat temu, dlatego też premiera 30 października „Sorry To Bother You” (jedyna w swoim rodzaju okładka) stanowiła duże wydarzenie na scenie muzycznej. Sporo zmieniło się w branży muzycznej i na świecie od poprzedniego wydawnictwa zespołu, więc główny architekt LP miał ogromny wybór tematów na poszczególne nagrania. Projekt opublikowany przez Anti Records nie jest przeznaczony do wszystkich odbiorców rapu. Więcej sympatyków niniejsza produkcja zdobyła w środowisku punkowym, bądź osób szukających we współczesnej muzyce ważnych treści. Okazało się też, że Boots Riley nadal może liczyć na silne poparcie opinii publicznej, doceniającej jego odwagę w opowiadaniu o rzeczach pomijanych przez znaczną część artystów. Wzór niepoprawności politycznej, stawiający sobie na celu mówienie tego, jak wygląda rzeczywistość, a nie jak kreują to media, jest w dobrej formie. Oby tak dalej na kolejnych płytach.\nProdukcja: Boots Riley & Damion Gallegos\nGościnnie: Bhi Bhiman, Das Racist, Jolie Holland, Justin Sane (Anti-Flag), Killer Mike & Vernon Reid (Living Colour)\nPoczątek listopada upłynął w miarę spokojnie, choć nie obyło się bez kilku znaczących premier. Szczególnie dużo fanów oczekiwało wspólnej płyty Lil’ Fame’a & Termanology’ego „Fizzyology”, a także powrotu MHz z płytą „MHz Legacy”. Wkrótce więcej informacji o tych i pozostałych albumach z 6 listopada 2012 roku.\nPremiery płytowe – 19 czerwca 2012\nCotygodniowy przegląd informacyjny #47\ncraig g, journalist 103, parallel thought, premiery płytowe, sean price, the black opera, the coup


Numer 4 (134)/2017 | Page 4 | Niezależna Gazeta Polska - NOWE PAŃSTWO\nNiedawno zmarły kompozytor i tekściarz Wojciech Młynarski jechał kiedyś nocnym pociągiem na koncert. W przedziale wraz z nim siedziała starsza pani, która zapytała go, czy zna Edwarda Dziewońskiego, czyli Dudka. Kiedy przytaknął, kobieta opowiedziała, że w 1946 r. była telefonistką w łódzkim Grand Hotelu, a Dziewoński przyszedł pożyczyć od niej żelazko. – I co? Nie oddał? – zapytał Młynarski. Kobieta odparła, że oddał, ale całe upaprane. – Wątróbkę na nim smażył! – wyjaśniła z irytacją. Powyższą sytuację wspominał sam Młynarski w książce Piotra i Romana Dziewońskich, „Dożylnie o Dudku”, stanowiącej zbiór opowieści o… Właśnie. O kim? Edward Dziewoński kojarzony jest głównie z Kabaretem Dudek, jednak stwierdzenie, że...\nŻydowscy rodzice oddali ją pod opiekę babci, w której domu mówiło się po rosyjsku. Mimo to wybrała polską kulturę i po polsku pisała swoje wiersze oraz utwory satyryczne. Jako nastolatka przyjaźniła się ze Skamandrytami, a cały tom wierszy poświęcił jej Józef Łobodowski. Zginęła z rąk Niemców, rozstrzelana na dziedzińcu krakowskiego więzienia przy Montelupich. Gdyby przeżyła wojnę i dożyła obecnych czasów, miałaby dziś 100 lat. Z okazji owej setnej rocznicy urodzin odbyły się już uroczystości, a poetkę wspominano, głównie przypominając jej tragiczną śmierć. „Są granice nawet diablej cierpliwości” A mi jak na złość w twórczości Ginczanki najbardziej podoba się wszystko to, co wesołe. W powstałym w 1935 r. warszawskim tygodniku...\nIdee, Numer 4 (134)/2017\nStrategiczne ruchy zbrojeniówki\nZarząd Polskiej Grupy Zbrojeniowej nie ustaje w przygotowaniach do realizacji wielkiego planu modernizacji wojska. W ubiegłym roku do spółek z Grupy PGZ skierowano szereg ważnych kontraktów, a przygotowanie innych ważnych programów – jak „Wisła”, „Narew” czy projekty morskie – właśnie nabiera rozpędu. Polska zbrojeniówka ma za sobą udany rok, który przyniósł szereg podpisanych umów na dostawę sprzętu i uzbrojenia dla wojska. Powody do zadowolenia ma Huta Stalowa Wola, spółka z Grupy PGZ, która specjalizuje się w produkcji sprzętu artyleryjskiego. Właśnie do tej fabryki zostało skierowane największe zamówienie w historii przemysłu obronnego, warte ponad 4,5 mld złotych. Chodzi o cztery dywizjonowe moduły ogniowe o kryptonimie „Regina”....


Zamiast transmisji czarny ekran. Problemy z meczem Leicester - Legia w Viaplay | Dziennik Zachodni\netc 25 listopada 2021, 22:43\nLiga Europy. W trakcie transmisji drugiej połowy meczu Leicester City - Legia Warszawa wystąpiły problemy techniczne. W serwisie streamingowym Viaplay zamiast gry piłkarzy telewidzowie zobaczyli przez chwilę czarny ekran.\nTransmisja wzbudziła ogromne zainteresowanie. W przeciwieństwie do domowych meczów Legii ten wyjazdowy nie został bowiem pokazany w TVP w paśmie otwartym. Wszyscy chętni musieli więc zrobić przelew, by wykupić dostęp w Viaplay. I liczyć się ze słabszą jakością oraz... przerwą w samej transmisji.\nW okolicach 70 minuty meczu, gdy ultrasi Legii odpalili race, oglądający mecz w Viaplay zaczęli zgłaszać tę samą usterkę. W komentarzach przewijał się jeden problem: czarny ekran zamiast kamery ze stadionu.\nWedług telewidzów problem techniczny trwał kilka minut.\nMateriał oryginalny: Zamiast transmisji czarny ekran. Problemy z meczem Leicester - Legia w Viaplay - Gol24


Stowarzyszenie Turystyki Pieszej "Wędrowiec" - Cztery Pory Roku\nAby odtworzyć ten plik musisz zaktualizować przeglądarkę do najnowszej wersji bądź zainstalować wtyczkę Flash.\nCztery Pory Roku - Zima, Wiosna, Lato, Jesień.\nSą to cztery wycieczki z STP"Wędrowiec" w roku, pieszo lub rowerem, do miejsc, które warto zwiedzić i które są blisko nas. Najdalej jeden dzień drogi. To niezliczone przygody, poznawanie zabytkowych świątyń, pałaców i ruin zamkowych. To również obcowanie z przyrodą i spotkania ze zwierzętami oraz mieszkańcami. Pierwsza edycja obejmowała miejscowości powiatu lubińskiego. Po pięciu latach wędrówek, lista została rozszerzona o miejsca spoza naszego powiatu.\nTradycyjnie miejscem zbiórki i rozpoczęcia rajdu jest Rynek i Baszta Głogowska w Lubinie\n4 Pory Roku-jesień- Dziewin\nNa rajd Cztery Pory Roku 0 godz.7.00 spod Baszty Głogowskiej wyruszyło nas 11 wędrowców a o godz. 11.00 1 rowerzysta Andrzej.\nW ładny jesienny dzień pokonaliśmy pieszo trasę 23km . Z rynku ulicami Lubina ruszyliśmy w kierunku Miroszowic przez Czerniec, Niemstów, Sitno, Dłużyce do Dziewina. W Dziewinie oglądaliśmy zabytki miejscowości: ruiny pałacu i barokowy kaściół z licznymi płytami nagrobnymi.\nDzięki uprzejmości właścicieli mieliśmy okzję zwiedzić i obejrzeć Galerię Ekomuzeum Osada Rybacka, w której zgromadzone są prace artystyczne regionalnych twórców sztuki z plenerów organizowanych przez Stowarzyszanie Aktywny Dziewin oraz Ekomuzeum Osada Rybacka.\nJest to bardzo ciekawe miejsce, które warto umieścić w planach wycieczek, gdzie młodzi, mało znani artyści mogą publicznie prezentować swoje prace.\nTym bardziej, że jest przysłowiowy "rzut beretem" bo ok.20min od Lubina.\nSTP "Wędrowiec" na pewno uwzględni Dziewin w swoich wycieczkach i jeszcze wróci w to malownicze miejsce.\nZakończeniem wycieczki było ognisko i pieczenie kiałbasek nad jeziorkiem Napoleona.\nPowrót ok. 16.00 autokarem do Lubina.\nCztery Pory Roku – zima –\nTradycją się stało, że Nowy Rok rozpoczynamy wycieczką Cztery Pory Roku – zima.\nW strugach zimnej wody, 1 stycznia 2022 roku z Rynku w Lubinie wyruszyliśmy grupą STP „Wędrowiec” do miejscowości Zimna Woda. Przez Krzeczyn Wielki, Chróstnik – staw dotarliśmy do celu.\nW miejscowości zobaczyliśmy Cerkiew pw. Zaśnięcia Bogurodzicy\nNa zakończenie było oczywiście ognisko.\nZimna Woda (niem. Kaltwasser) – wieś w Polsce, położona w województwie dolnośląskim, w powiecie lubińskim, w gminie Lubin.\nZabytki: Wedle rejestru Narodowego Instytutu Dziedzictwa na listę zabytków wpisane są:\n- kościół rzymskokatolicki parafii pw. Świętej Trójcy, wybudowany w latach 1794–1797\ndawny kościół ewangelicki (obecnie cerkiew prawosławna parafii pw. Zaśnięcia Bogurodzicy) z XIV–XIX wieku\n- cmentarz przy kościele\n- cmentarz ewangelicki, obecnie rzymskokatolicki, z XIX wieku\n- park pałacowy, po 1860 roku\nLubin - Zimna woda\nCztery Pory Roku – wiosna –\nNa trasę ok 12km wiosennego rajdu z cyklu: Cztery Pory Roku uczestnicy tradycyjnie wyruszyli z Rynku w Lubinie. W rajdzie wzięło udział dziesięciu wędrowców. Ulicami Lubina w kierunku trenów rekreacyjnych na lubińskim lotnisku, następnie przez las do miejscowości Żelazny Most.\nW Żelaznym Moście obejrzeliśmy zabytkowy kościół pw. św. Barbary oraz ruiny pałacu.\nNa zakończenie było oczywiście ognisko i skromy poczęstunek przygotowany przez panią sołtys Beatę Sperka. STP „Wędrowiec” dziękuje za miłe przywitanie, będziemy pamiętać i uwzględnimy tą malowniczą miejscowość w naszych planach w przyszłości.\nŻelazny Most (niem. Eisemost) – wieś w Polsce, położona w województwie dolnośląskim, w powiecie polkowickim, w gminie Polkowice. Wieś leży na Wzgórzach Polkowickich (południowa część Wzgórz Dalkowskich). Najstarsza wzmianka pochodzi z 1315 r., leży wśród ładnych wzniesień morenowych pokrytych lasami. W XVII w. własność polskiego szlachcica Andrzeja Kłobuczyńskiego i jego spadkobierców do połowy XIX w. Niewykluczone, że nazwa wsi jest dawnym połączeniem słowa niemieckiego: eisen i polskiego: most i pochodzi od nieistniejącego, trudnego do zlokalizowania dziś mostu z rudy darniowej.\nDwór - piętrowy dwór (A/3446/1514 z 27.01.1966) barokowy z drugiej połowy XVIII w., własność m.in. potomków Andrzeja Kłobuczyńskiego, zbudowany na planie prostokąta, kryty wysokim dachem mansardowym, wejście główne znajduje się centralnie w ścianie frontowej, w pseudoryzalicie nad nim skromny balkon z zabudowaną balustradą, a wyżej fronton. W ruinie, do czasów współczesnych pozostały ściany zewnętrzne.\nKościół św. Barbary w Żelaznym Moście jest filią parafii Matki Boskiej Nieustającej Pomocy w Mlecznie. Świątynia po raz pierwszy była wzmiankowana już w 1376 roku. Niestety pierwotna budowla została rozebrana. Kościół, który można podziwiać obecnie został zbudowany z fundacji Andrzeja Kłobuczyńskiego w roku 1664.\nŚwiątynia była dwukrotnie restaurowana – remonty przypadły na lata 1891 i 1935.\nBryła kościoła została wybudowana na wzniesieniu terenu. Świątynia św. Barbary jest orientowana, jednonawowa o konstrukcji ryglowej z wydzielonym prezbiterium i wieżyczką zbudowaną na rzucie prostokąta. Korpus kościoła pokryty został dwuspadowym dachem.\nSzczęśliwie zachowało się wyposażenie wnętrza kościoła z początków XVIII wieku. We wnętrzu zachowała się chrzcielnica z 1666 r. Szczególnie piękny jest bogato rzeźbiony kamienny ołtarz zdobiony akantami i złocieniami, znamiennymi dla stylu barokowego. Po bokach ołtarza na wysokich filarach stoją dwie imponujące kamienne rzeźby. Ważnym elementem wystroju jest ponadto zdobiona ambona, także utrzymana w barokowej estetyce.\nCo ciekawe, na przykościelnym cmentarzu pochowani są członkowie rodu fundatora Andrzeja Kłobuczyńskiego.\nRamowy Kalendarz Imprez 2022r.\nDookoła Lubina z Wędrowcem


Test Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black i informacje\nAdidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black\nAdidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black test i informacje\nOpis produktu: Bluzy męskie Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black Adidas Originals\nMożesz również kupić towary w sklepie internetowym BLUDSHOP, gdzie jest oferowany w bardzo dobrej cenie 174 zł. Możesz wybrać jeden z punktów odbioru do osobistego odbioru. Przyzwoite informacje można znaleźć w koszyku. Pokaż pełny opis towaru\nFunkcje Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black Adidas Originals\nSpecyfikacje Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black i opis można znaleźć na stronach w katalogu lub bezpośrednio na stronie BLUDSHOP Adidas Originals, gdzie można od razu kupić ten produkt za 174 zł.\n- popularny dostawca i producent Adidas Originals\nNajlepsze recenzje Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black\nSzukasz najlepszych recenzji Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black i kolejnej recenzji? Najlepszym rozwiązaniem jest wyświetlenie najlepiej ocenianego Bluzy męskie i zobacz produkt, który ma najwięcej opinii od użytkowników Ceneo. Znajdziesz tu wszystko, czego potrzebujesz i jaka marka jest dobra lub czego wolisz unikać. Koniecznie spójrz na inne recenzje Adidas Originals na forach i blogach. Spróbuj wyszukać recenzję Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black Bluzy męskie i Youtube , gdzie wiele osób publikuje opinie i oceny produktów, które kupili lub przetestowali.\nTest Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black Bluzy męskie\nW Polsce jest kilka usług testowania produktów i czasopism, w których poznasz fakty o produkcie i produkcie . Na przykład https://wizaz.pl/Contests-tests, https://www.pro-test.pl/ oraz http://testoland.pl/ Często zdarzają się testy kilku najlepiej sprzedających się produktów z danego segmentu, a następnie zamawiane z najwyższej jakości oraz najlepszy stosunek ceny do wydajności Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black. Na podstawie parametrów testu porównawczego można łatwo stwierdzić, który Bluzy męskie jest dla niego idealny, a wybiera najkorzystniejszy produkt, testując go i przeglądając . Zalecamy sprawdzenie sekcji wyników testu, gdzie można również sprawdzić testy Bluzy męskie. Możesz łatwo porównać jakość tagu Adidas Originals . Nie wszystkie produkty (często tylko te najlepiej sprzedające się w kategorii, np. Bluzy męskie Adidas Originals), więc sprawdź, czy istnieje test Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black.\nDostawa towarów Bluzy męskie Adidas Originals\nRecenzje na Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black\nOcena produktu: Pprzed zakupem najczęściej czytałem recenzje Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black i często patrzę na Youtube. I ten produkt mi odpowiada.\nOcena produktu Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black: Cenię produkt pozytywnie, podoba mi się jego cechy i ufam marce Adidas Originals. Jestem zadowolony ze wszystkiego.\nOcena produktu: Mam już kilka innych produktów od Adidas Originals i jestem zadowolony, więc kupuję ponownie i wszystko jest w porządku.\nJeśli potrzebujesz dokumentacji produktu, podręczników lub szczegółów produktu dla Adidas Originals Damska Bluza SC Cropped Hood black , Skontaktuj się bezpośrednio z producentem. Wszystkie etykiety produktu, ceny i dostępności są informacyjne i dokładne dane , sprawdź BLUDSHOP Sprzedawcy Strona, na której wszystkie te informacje są aktualne.\nBluza Mass Denim Sweatshirt V Hoody black\nBluza Cayler & Sons WHITE LABEL Sweatshirt WL Me Rollin' Hoody heather grey / mc\nBluza damska Hoodie Nike Womens Femme smokey mauve (AV4915-298)\nCayler & Sons bluza White Label Pacenstein Hoody black / multicolor\nBluza damska Prosto Klasyk Crewneck Scarlet navy\nBluza Adidas Originals Kaval Crew medium grey heather\nBluza Adidas Originals Sweatshirt Trefoil Crewneck black AY7791\nBluza Adidas Originals Tref Over Crew black\nBluza Adidas Originals Trefoil Crew medium grey heather CY4573\nBluza Adidas Originals Trefoil Crewneck grey heather / black (BK5866)\nBluza Backyard Cartel Crewneck Strike black\nBluza Backyard Cartel Hoody Shield black\nBluza Carhartt WIP Chase Sweat ash heather / gold\nBluza Carhartt WIP Chase Sweat dark grey heather / gold


Olejek kokosowy » Blog Archive » Próba leczenia ostrych przypadków zatorowości u dzieci z rurami zwężającymi naczynia AD 2\nZakażenie bakteryjne lub nadkażenie ucha środkowego jest uważane za główną przyczynę ostrego zapalenia ucha środkowego, a zatem ostrego odrzutu tympanostomii. 7 Leczenie ma zatem na celu wyeliminowanie infekcji bakteryjnej, z opcją obejmującą szerokie spektrum antybiotyków doustnych i antybiotyk. krople do uszu z glikokortykoidami lub bez nich. 8 W kilku badaniach porównujących miejscowe i doustne antybiotyki u dzieci z tym schorzeniem zastosowano albo małe próbki, albo ograniczenia metodologiczne. 8-11. Wyniki wskazują, że antybiotyk lub krople antybiotyczne-glikokortykoidowe są tak samo skuteczne lub skuteczniejsze niż doustne antybiotyki. Ponadto mało prawdopodobne jest, by miejscowe leczenie miało ogólnoustrojowe skutki uboczne i niektórzy uważają, że jest mniej prawdopodobne, że wywołają one oporność na środki przeciw otosomowe niż leczenie doustne. 9, 1, 12 Ponieważ ostry tenpanostomijny otorrhea, taki jak ostre zapalenie ucha środkowego, może być samoograniczanie, wstępna obserwacja może być również dobrą alternatywą. 8.13,14 W tej próbie porównaliśmy skuteczność trzech strategii leczenia ostrego wycieku trąbki tympanostomijnej u dzieci: natychmiastowe leczenie kroplami antybiotyku-glukokortykoidów, natychmiastowe leczenie antybiotykami doustnymi i wstępna obserwacja.\nPrzeprowadziliśmy otwartą, pragmatyczną, randomizowaną, kontrolowaną próbę. Wszyscy autorzy zapewniają rękojmię za kompletność i dokładność przedstawionych danych i analiz oraz za wierność próby w protokole badania. Szczegółowe informacje na temat projektu badania i planu analizy statystycznej można znaleźć w protokole badania, dostępnym wraz z pełnym tekstem tego artykułu na stronie. Badanie zostało zatwierdzone przez komisję etyki lekarskiej University Medical Center Utrecht. W procesie nie było komercyjnego udziału.\nW badaniu uczestniczyły dzieci w wieku od roku do 10 lat z objawami otępienia tympanotomijnego, które trwały do 7 dni w czasie badania przesiewowego. Wykluczono dzieci o temperaturze ciała powyżej 38,5 ° C, tych, które otrzymywały antybiotyki w ciągu poprzednich 2 tygodni, tych, którzy mieli tepanostomijne rurki w ciągu ostatnich 2 tygodni, oraz tych, którzy mieli epizod otorrhea w poprzednim 4 tygodnie, trzy lub więcej odcinków w ciągu ostatnich 6 miesięcy lub cztery lub więcej odcinków w poprzednim roku. Wykluczyliśmy również dzieci z zespołem Downa, anomalią czaszkowo-twarzową, znanym niedoborem odporności lub uczuleniem na leki stosowane w tym badaniu.\nOd czerwca 2009 r. Do maja 2012 r. Chory słuchu, nosa i gardła oraz lekarze rodzinni zwracali się do rodziców dzieci z rurkami tympanostomijnymi w celu wzięcia udziału w badaniu.\n[podobne: aparat wunderera, omułek zielonowargowy forum, wiktoria czajkowska instagram ]\nTags: aparat wunderera, omułek zielonowargowy forum, wiktoria czajkowska instagram\nNo Responses to “Próba leczenia ostrych przypadków zatorowości u dzieci z rurami zwężającymi naczynia AD 2”\nArticle marked with the noticed of: odszkodowanie za błąd medyczny[...]\n[..] Blog oznaczyl uzycie nastepujacego fragmentu staw skokowy[...]\nPowiązane tematy z artykułem: aparat wunderera omułek zielonowargowy forum wiktoria czajkowska instagram


Fit pizza na tortilli z figami i serem gorgonzola | – Dietetyczne przepisy –\nHome / dietetyczne przepisy / 300 kcal / Fit pizza na tortilli z figami i serem gorgonzola\nFit pizza na tortilli z figami i serem gorgonzola\n27 września, 2019 / 2 komentarze / in 300 kcal, dietetyczne kolacje, dietetyczne obiady, dietetyczne przepisy, Wszystkie przepisy, znane dania w wersji dietetycznej / by Aneta Stolarz\nCo powiecie na nowy pomysł na pizzę? Dzisiaj mam dla Was ciekawe dodatki czyli figę i ser gorgonzola. Pizza będzie pyszna:)\nJesień to sezon na figi, które możemy kupić świeże w prawie każdym sklepie. Figi nadają się nie tylko do deserów ale także do dań wytrawnych. Świetnie komponują się z serem pleśniowym i takie połączenie zastosowałam w dzisiejszej pizzy. Sos pomidorowy doprawiłam bazylią i oregano oraz oczywiście czosnkiem. Do pizzy dodałam także szynkę prosciutto\nPizza na tortilli to super proste danie dla zapracowanych. Nie wymaga wysiłku a smakuje naprawdę świetnie 🙂 Takie właśnie są moje fit przepisy – z nimi zdrowa dieta jest naprawdę łatwa i przyjemna 🙂\nFit pizza na tortilli z figami i serem gorgonzola – 2 porcje po 270 kcal każda\n1 pełnoziarnisty placek tortilla 60 g\n50 szynki prosciutto lub wędzonej szynki z indyka\n2 łyżki przecieru pomidorowego 30 g\nłyżka jogurtu naturalnego 15 g\nsól, pieprz, bazylia, oregano, rozmaryn\nNagrzej piekarnik do 200 stopni. Przygotuj sos pomidorowy z przecieru, jogurtu naturalnego i przeciśniętego przez praskę ząbka czosnku. Dopraw go solą, pieprzem, bazylią, oregano i rozmarynem. Posmaruj placek tortilli sosem pomidorowym i połóż na nim kawałki szynki i gorgonzoli oraz pokrojoną figę. Piecz pizzę na papierze do pieczenia przez 10-12 minut. Gotowe 🙂\nFit pizza na tortilli z figami i serem gorgonzola– kalorie i wartości odżywcze dla 2 porcji\n15-30 min dietetyczna pizza dietetyczne fast food kuchnia włoska łatwe\nEkspresowy makaron z pesto, szynką i oliwkamiFit burgery z indyka z dynią\n03 listopada, 2019 at 11:05 am\nUwielbiam te pizze bardzo często je robię na lunch 🙂 Są chrupiące i pyszne!!!\n12 listopada, 2019 at 7:56 pm\nJeden z moich ulubionych przepisów! Kocham pizzę, a ze względu na moją chorobę nie powinnam jej jeść, natomiast ta jest … Idealna! Przepyszna, z takim możemy smaków jak lubię najbardziej.


Donos na siebie trzeba zachować w tajemnicy przed kartelem - GazetaPrawna.pl\n25 czerwca 2014, 07:43\nWyrok TSUE / ShutterStock\nNawet jeżeli europejski sąd wziął pod uwagę zeznania przedstawicieli stron i sprawę prowadził przewlekle, jego wyroku nie można skutecznie zaskarżyć. Liczy się tylko to, że nieprawidłowości proceduralne nie naruszyły prawa do rzetelnego procesu – orzekł Trybunał Sprawiedliwości UE.\nInformacja o sobie\nDeltafina, włoska spółka tytoniowa zależna od amerykańskiego Universalu, wytoczyła Komisji Europejskiej proces, ponieważ ta nie dotrzymała słowa i ukarała ją grzywną za udział w kartelu. Chodziło o to, że kiedy europejscy urzędnicy przeprowadzili kontrole w siedzibach Europejskiej Federacji Przetwórców Tytoniu i trzech największych hiszpańskich firm z branży, Deltafina sama doniosła na siebie. Jednocześnie złożyła wniosek o zwolnienie jej z grzywny za uczestnictwo w kartelu. KE zawiadomiła Deltafinę, że jej wniosek spełnia odpowiednie kryteria, w związku z czym spółka nie zostanie ukarana finansowo. Warunkiem było, by nie poinformowała pozostałych uczestników kartelu o donosie na siebie. Spółka podczas spotkania z przedstawicielami KE ostrzegła jednak, że nie będzie mogła dochować tajemnicy aż do czasu zaplanowanych przez urzędników kontroli u konkurentów. Powód – spotkanie członków stowarzyszenia włoskich przetwórców tytoniu (APTI). Komisja przyjęła ten argument i zażądała od Deltafiny dostarczenia wszystkich umówionych dowodów wcześniej, niż planowano.\nDonos na donosiciela\nNa zjeździe APTI prezes Deltafiny złożył oświadczenie o współpracy z KE. Kilka miesięcy później w czasie przesłuchania przedstawicieli spółek należących do kartelu reprezentant jednej z nich (Dimon Italia) zwrócił uwagę europejskich urzędników na zabezpieczone wśród innych dokumentów dwie odręczne notatki. Mówiły one o tym, że przedstawiciel Deltafiny przyznał się na spotkaniu APTI do współpracy z Komisją Europejską. W rezultacie KE nałożyła solidarnie na Deltafinę i Universal grzywnę w wysokości 30 mln euro – za siedem lat uczestnictwa w kartelu. Wziąwszy jednak pod uwagę wzorową współpracę ukaranej włoskiej spółki, obniżyła jej zobowiązanie o połowę.\nBłędy bez znaczenia\nW skardze do europejskiego sądu Deltafina zażądała uchylenia lub choćby obniżenia grzywny. Sąd zajmował się sprawą pięć lat i osiem miesięcy. M.in. na podstawie wyjaśnień przedstawicieli obu stron analizował sytuację, jaka powstała po wymianie informacji o tym, że Deltafina musi przekazać innym włoskim firmom tytoniowym wiadomość o swojej współpracy z Komisją. Ostatecznie sąd wydał wyrok niekorzystny dla powoda. Skarżąc go do TSUE, włoska firma dowodziła, że naruszono jej prawo do obrony – sąd wziął bowiem pod uwagę jedynie opinie przedstawicieli KE. Poza tym podniosła, że proces trwał bardzo długo, a skład orzekający zmieniał się, co oznacza, że zmienił się też zakres wiedzy osób rozstrzygających sprawę.\nTS uznał jednak, że nieprawidłowości proceduralne (sądowi wolno pytać o opinię jedynie biegłych mających wiedzę techniczną w sprawie) nie doprowadziły do naruszenia prawa do rzetelnego procesu. Co się zaś tyczy przewlekłości, sędziowie TSUE doszli do przekonania, że nie może ona prowadzić do uchylenia wyroku, ponieważ Deltafina nie przedstawiła żadnych poszlak wskazujących, że miało to jakikolwiek wpływ na rozstrzygnięcie sporu.\nWyrok z 12 czerwca 2014 r. w sprawie C-578/11 P.\npaństwo prawa orzeczenia TSUE ORZECZENIA PRAWO TDNDGP PRAWNIK


Wspólnie z pilskim RCK-em otwieramy „kulturalne paczki” - Piła, ESKA.pl\nWspólnie z pilskim RCK-em otwieramy „kulturalne paczki”\n2020-12-18 13:49 JŚ\nAutor: RCK Piła\nTo cykl świątecznych atrakcji online.\nDziś niespodzianka dla dzieci. Najmłodsi widzowie razem z pracownikami Regionalnego Centrum Kultury będą tworzyć papierowe aniołki na choinkę. Jutro coś dla starszej publiczności, odbędzie się transmisja koncertu rockowego, natomiast w poniedziałek ponownie paczka dla najmłodszych - spektakl w chacie Św. Mikołaja. Wszystkie atrakcje rozpoczynają się o 18-tej. „Kulturalne paczki” od pilskiego RCK-u znajdują się na profilu placówki i na youtubie.\nW Wałczu sceny jak z filmu sensacyjnego\nZawinięta w folię kotka cała i zdrowa wróciła do właściciela. Dziś sprawca usłyszał …\nChodziescy policjanci szukają atrakcyjnych form, by ostrzegać przed niebezpieczeństw…\nTo będzie koncert największych kinowych hitów


LOL SIOSTRZYCZKI KULA NIESPODZIANKA SERIA 3 549550 | CDP.pl\nLALECZKA L.O.L W KULI NIESPODZIANCE.LOL to seria mini laleczek do kolekcjonowania w zamkniętych w kulach!\nMałe kolekcjonerskie laleczki niespodzianki, ukryte w wielowarstwowej kuli. LOL z serii Małe Siostrzyczki to małe laleczki niespodzianki, które odkrywają swoje funkcje aż w pięciu krokach! Otwieranie każdej z warstw daje niesamowitą przyjemność. Odkryj 5 niespodzianek Małych Siostrzyczek, sprawdź co zawierają kolejne warstwy, jakie kryją niespodzianki. Kule są tym razem w mniejszej kuli. Poznaj małe siostrzyczki naszych lalek. Mieszkają w małej kuleczce, która ma 5 warstw, a pod każdą z nich kryją się tajemnicze dodatki. Co się stanie gdy zanurzysz małą laleczkę w wodzie? Odkryj jej niezwykłą umiejętność.Jak to działa?Pod każdą z pięciu warstw znajduje się niespodzianka. Baw się niezwykłą serią Małych Siostrzyczek LOL. Odkryj sekretne funkcje mini laleczek i dołącz do grona miłośniczek ... Jesteś ciekaw co kryje każda z warstw?warstwa pierwsza – naklejka z sekretnymi informacjami,warstwa druga – naklejki kolekcjonerskie,warstwa trzecia – małe akcesorium,warstwa czwarta – większe akcesorium,warstwa piąta – laleczka niespodzianka z ukrytymi funkcjami.\n"LOL SIOSTRZYCZKI KULA NIESPODZIANKA SERIA 3 549550" wciąż czeka na pierwszą opinię.


Ta karta najczęściej mówi nam o tym że planujemy coś osiągnąć w swoim życiu, że zaczynamy nad czymś pracować, nie zależnie czy jest to związane z naszymi obowiązkami w pracy, z rodziną czy szukaniem miłości, jednak praca nad tym jest trudna i nie zawsze potrafimy to osiągnąć. Na drodze do naszego celu stanie na pewno wiele przeszkód które będziemy musieli pokonać, jeśli jednak nie podołamy tym trudnościom, za mało będziemy się starać by osiągnąć swój cel to możemy dużo stracić. Patrząc na samą kartę widać to od razu. Głupiec stojący na kuli, pod nogami mając dodatkowo kotka który chce złapać motylka. Jeden fałszywy ruch, jedna zła decyzja i może stracić wszystko na czym mu zależy. Czyli w przypadku postaci z naszej karty szklaną kulę w której widać ziemię. Więc jeśli podejmie złą decyzję, to szklana kula o którą tak mocno walczy, albo się rozbiję, albo utonie w oceanie nad którym stoi.\nPodsumowując pierwsza karta Wielkiego Arkana mówi nam o początku drogi do naszego celu, jednak ta droga może być dla nas bardzo trudna. Musimy pamiętać że jesteśmy katalizatorem zmian w swoim życiu. Postacią z karty może być każdy z nas dlatego głupiec przedstawiony na karcie tak naprawdę nie ma twarzy....\nGłupiec - Tarot Snów


75. Bol d’Or 2011\n75. Bol d’Or 2011\nSERT (Suzuki Endurance Racing Team) wygrał pierwszą rundę Mistrzostw Świata Endurance w długodystansowych wyścigach drogowych, dwudziestoczterogodzinny wyścig Bol d’Or rozegrany na torze Magny-Cours we Francji. Była to jubileuszowa, siedemdziesiąta piąta edycja tego klasyku.\nInfo prasowe 2011-04-19\nBroniący tytułu zawodnicy na motocyklu Suzuki GSX-R 1000 w czasie dwudziestu czterech godzin (od trzeciej po południu w sobotę do trzeciej w niedzielę) przejechali osiemset czternaście okrążeń toru, czym niemal wyrównali swój własny rekord z sezonu 2009, kiedy to udało im się pokonać aż osiemset piętnaście okrążeń.\nPrzewaga na mecie nad drugim zespołem SRS Kawasaki była druzgocąca i wyniosła sześć okrążeń! Ostatnie miejsce na podium przypadło zespołowi Motorrad France 99 BMW, który w ciągu doby pokonał zaledwie osiemset trzy okrążenia toru Magny-Cours.\nWarto przypomnieć, że jest to czwarty z rzędu tryumf dla zespołu Suzuki w klasyku 24H Bol d’Or, a dla Vincenta Philippe siódmy osobisty, co jest wyrównaniem rekordu wśród zawodników. Oczywiście zespół SERT zostaje liderem klasyfikacji generalnej Mistrzostw World Endurance.\nEndurance to rozgrywane na zamkniętych torach, długodystansowe wyścigi motocyklowe. Pierwsze taki puchar rozegrano w latach sześćdziesiątych pod nazwą FIM Endurance Cup. W roku 1976 EC zmienił się w European Championship, a potem w 1980 w World Endurance Championships (Mistrzostrwa Świata Endurance) i pod tą nazwą seria ta funkcjonuje do dziś. Dzięki swojemu unikalnemu formatowi kilka wyścigów z kalendarza tej kategorii stało się wręcz legendarnymi np.: 24 Hours of Le Mans, 24 Hours of Liège (tor Spa-Francorchamps), 8 Hours Of Suzuka i Bol d'Or 24 Hours (rozgrywane na torach Paul Ricard i Magny-Cours).\nObecnie zespoły w poszczególnych rundach ścigają się od sześciu do dwudziestu czterech godzin w klasach EWC i Superstock.\nPierwszy tytuł mistrzowski dla Suzuki w tej kategorii wywalczyli Richard Hubin i Hervé Moineau w 1983 roku. Obecnie można powiedzieć, że fabryka Suzuki zdominowała te serię - zawodnicy ścigający się na motocyklach tej marki sięgali po tytuły mistrzowskie aż czterokrotnie w latach 2005-2010. W sezonie 2010 dokonał tego zespół Suzuki Endurance Racing Team (SERT) na motocyklu Suzuki GSX-R 1000.\n1. SERT - Vincent Philippe, Freddy Foray, Anthony Delhalle (Suzuki GSX-R1000) 814\n2. Team SRS Kawasaki - Julien Da Costa, Gregor Leblan, Olivier Four (Kawasaki) 808\n3. BMW Motorrad France - Sebastien Gimbert, Damian Cudlin, Erwan Nigon (BMW) 803\n4. Bolliger Team Switzerland - Horst Saiger, Roman Stamm, Jerome Tangre (Kawasaki) 802\n5. Honda TT Legends - Steve Plater, John McGuiness, Keith Amor (Honda) 796\n6. National Motors - Eme Jonchiere, Luc De Carolis, Etienne Masson (Honda) 794\n7. YMES Folch Endurance - Bisch Ribalta, F Vallcaneras, Jose M Luis Rita (Yamaha) 789\n8. Yamaha France GMT 94 - David Checa, Kenny Foray, Matthieu Largrive (Yamaha) 785\n9. Metiss JLC Moto - Christoph Michel, Marc Fissette, Emman Cheron (Metiss) 781\n10. Motors Events Bo - Mathieu Gines, Vincent Bocquet, Emilien Humeau (Suzuki) 779\nSPORT Sensacja: Czy Suzuki opuści MotoGP?


sierpień 11th, 2008 Aneta Jamrozik\nCzęsto zdarzają się problemy z nabyciem odpowiedniego obuwia damskiego w sklepie stacjonarnym. Wówczas bardzo pomocne mogą okazać się sklepy internetowe, ponieważ posiadają one znacznie większy wybór. Buty i obuwie damskie w sklepie internetowym są zwykle oferowane w niższych cenach niż w tradycyjnych formach sprzedaży. Jeżeli nawet okaże się, że zamówiony produkt nie spełnił naszych oczekiwań, […]\nsierpień 5th, 2008 Aneta Jamrozik\nŚwiąd jest częstym podrażnieniem skóry, który powoduje, że osoba chce się podrapać. Może się pojawić w dowolnym miejscu na ciele i być bardzo frustrujący i nieprzyjemny. Świąt może pojawić się w niewielkim miejscu ciała, np. po ukąszeniu owada lub wpływać na całe ciało, np. w przypadku reakcji alergicznych. Czasem plamy lub wysypka może być obecna […]\nWizyty u fryzjera to oczywiście niesamowita przyjemność. Zgodzi się z tym każda kobieta. Jest to przede wszystkim doskonały relaks i metoda, na poprawienie kiepskiego samopoczucia. To ostatnie jest istotne zwłaszcza w okresie jesiennym i zimowym, ponieważ jest to bardzo depresyjny okres. Zadziwiający jest fakt, że metody, które stosują fryzjerzy, potrafią się co chwilę zmieniać. Trudno […]\nlipiec 23rd, 2008 Aneta Jamrozik\nCoraz więcej osób robi wszelkie zakupy w internecie. Wraz z rozwojem techniki, ogólnodostępności łącz internetowych, w sieci pojawia się większa ilość użytkowników w każdej grupie wiekowej. Niezwykle popularne stały się już aukcje internetowe, zakupy sprzętów komputerowych, gier, książek, a nawet jedzenia wraz z dostawą. Jednak wciąż wiele osób nieufnie podchodzi do kupowania w internecie ciuchów, […]\nlipiec 17th, 2008 Aneta Jamrozik\nCzy warto otworzyć dzisiaj sklep internetowy sprzedający różnego rodzaju materiały okienne , takie jak firanki, zasłony lub tkaniny z których tego typu materiały dekoracyjne mogą być wykonywane? Oczywiście tkaniny zasłonowe sklep internetowyz tą pewnością jest przedsięwzięciem, które może przynosić zyski. Jeżeli zainwestujemy odpowiednio dużą reklamą, zadbamy odpowiednio promocję i Marketing w wyszukiwarkach internetowych, z całą […]\nPrzemiana na wiosnę\nlipiec 16th, 2008 Aneta Jamrozik\nGdy tylko zaczyna robić się cieplej, marzy nam się „coś”. Nowy szal, kolejna para butów, torebka? Strata pieniędzy, tych w szafie mamy na pęczki. Warto zainwestować w dwie rzeczy na które najczęściej zwracamy uwagę u innych – manicure i włosy. Kobieta ma tyle lat, ile mają jej dłonie. Ważna jest nie tylko zadbana płytka paznokcia. […]\nOferta gabinetów kosmetycznych z roku na rok rozszerza się. Dla kobiet, które mają problemy z pigmentacją, oferowane są coraz to nowe zabiegi, co stwarza zresztą dla nich zupełnie nowe możliwości. Oczywiście każda z pań dba o swoją urodę i każda chce wyglądać jak najlepiej. Dla wielu z nich rozwiązaniem może być Terapia depigmentacyjna Warszawa która […]\nKlamry na wrastające paznokcie Bochnia\nczerwiec 21st, 2008 Aneta Jamrozik\nKlamry na wrastające paznokcie Bochnia. W Bochni co najmniej w kilku miejscach znajdują się zakłady kosmetyczne zajmujące się między innymi kosmetyką stup, w tym również problemem wrastających paznokci. Tym problemem w zasadzie zajmowali się do niedawna chirurdzy, którzy wyrywali płytkę paznokciową. Zabieg był oczywiście bardzo bolesny, ale wrastanie paznokcia w skórę jest również bardzo bolesne, […]


Dodane: 23-04-2019 16:01\nMinisterstwo finansów od początku 2016 roku wyszło z inicjatywą stworzenia na terenie całego państwa polskiego sieci nieodpłatnej pomocy prawnej oraz edukacji z zakresu prawa. Większość osób z pewnością spotkało się z tematem darmowej pomocy prawnej, ale zastanawia się nad wieloma kwestiami z tym związanymi. Kogo dotyczy taka pomoc, jak ona jest udzielana i w jakim zakresie ją otrzymamy. W artykule postaram się rozwiać wszelkie państwa wątp\nCandida albicans - mieszkaniec Twojego jelitaKrok Po Kroku Instrukcja Aby Wydrukować ReklamęNowości w 2020 jak odmłodzić ceręNowe podejście w 2020 jak przeżyć dachowanie lub wypadekStoiska na targiO zębach i ich chorobachModne woreczki na ciuchy i nie tylkoNikt nie lubi sprzątać?Jak znowu poczuć się dobrze we własnej skórzeArtykuł o prawieW domu opieki. Jak to wygląda od środka?Ogólnie o mechanice samochodowejCzy sposób na to jak w 2020 zobaczyć pokaz tańca Warszawa jest łatwy?Wakacyjnie - wybrzeże HiszpaniiCzy panele słoneczne się opłacają?Sposób na to aby Leczyć zęby na sto procent! A propos de dents - non seulement l'hygi?ne est importante Sprawy dla prawnikaKwestia furtek i bramZabiegi kosmetyczne - kilka interesujących faktówBól zęba? Idź do dentysty!Leczyć zęby? Dokładnie!Dbasz o swoje auto? Nie zapominaj o silnikuCzy w 2020 jeszcze warto leczyć zęby?Dla przemysłu - o chłodnictwie Texte de probl?mes dentaires Something about oils, car service and safetyYour car doesn't work properly? Better fix itPlumbing service - in case of emergencySprawne auto to bezpieczna podróż


W ostatnią sobotę listopada wypada Dzień Bez Zakupów | Gazeta Lubuska\nW ostatnią sobotę listopada wypada Dzień Bez Zakupów\nTomasz Rusek 95 722 57 72 [email protected] 24 listopada 2010, 4:00\nDla większości uzależnionych osób zakupy są formą nagrody, pocieszenia (fot. archiwum)\nMożna się śmiać, ale niektórzy naprawdę nie potrafią nie wydawać pieniędzy. Istnieje nawet uzależnienie od zakupów, czyli zakupoholizm.\nPo czym poznać, że masz problem? To proste: nie potrafisz w markecie czy galerii trzymać się listy zakupów i wydajesz pieniądze (często na kredyt) ponad miarę i rzeczywiste potrzeby. Ale to duże uproszczenie. W rzeczywistości kontrolowanie wydatków jest olbrzymim problemem dla wielu osób. Dla zakupoholika zakupy są tym, czym alkohol dla alkoholika, a narkotyki dla narkomana: mają dać chwilowe ukojenie nerwów, zastąpić konkretne braki w życiu. - Zrobienie zakupów daje takim ludziom wrażenie spełnienia, ulgi. Niedługo potem jednak poczucie pustki, niepewności i smutku powraca - mówi psycholog z Gorzowa Edyta Mikuła.\n"Pojawia się pytanie, gdzie przebiega granica między zwykłym kupowaniem - niewinną czynnością wykonywaną przez większość ludzi, a natręctwem kupowania? Dla większości uzależnionych osób jest to forma nagrody, pocieszenia i środek poprawiający nastrój, rozładowujący napięcia i frustracje. Kompulsywne zakupy rujnują życie społeczne, rodzinne, finanse i relacje międzyludzkie osoby uzależnionej” - czytamy ostrzeżenie na stronie jednego z ośrodków terapii. O tym, że to nie żarty, najlepiej świadczy fakt, iż zakupoholizm został oficjalnie opisany w książce "Nowe uzależnienia”.\nI pewnie stąd idea amerykańskiego Buy Nothing Day, czyli Dnia Bez Zakupów. W Europie wypada on w ostatnią sobotę listopada, a w USA w piątek po Święcie Dziękczynienia. Jak się świętuje? Odpuszczając sobie jakiekolwiek zakupy. W zamian można pójść z rodziną do kina, teatru albo po prostu na spacer. W Polsce będziemy to święto obchodzić ósmy raz (zaczęło się w 2003 r. w kilku miastach: Gdańsku, Łodzi, Warszawie).\nCzy pomysł na takie święto przyjmie się w Polsce? Przecież soboty to od lat dni, w których galerie i markety mają największe obroty, a klienci odwiedzają je tysiącami. - W tygodniu wielu z nas nie ma czasu na dłuższe, przemyślane zakupy. Weekend daje taką szansę. A jeśli ktoś koniecznie chce świętować w tę sobotę, to i tak zapraszamy. Może tylko sprawdzić nasze promocje. A potem iść do kina, na dobry obiad albo z dzieckiem do sali zabaw - mówi Bartłomiej Bujnowski z gorzowskiej galerii Askana.\nCzytaj też: Na pograniczu mniej wydamy na zakupy\nJEST WINNA: DOPAMINA\nDopamina to neuroprzekaźnik wytwarzany w centralnym układzie nerwowym w wyniku zażycia np. kokainy. Odpowiada za uczucie przyjemności, co sprawia, że ktoś chce ponownie wykonywać czynność „dającą” poczucie szczęścia - w tym wypadku iść na następne zakupy.\nBadania wykazały, że w przypadku natręctwa zakupów również następuje intensywne wydzielanie dopaminy po dokonaniu zakupów.


14. spotkanie Rady Europy w zakresie wdrażania Europejskiej Konwencji Krajobrazowej - Konferencje i spotkania - Ochrona krajobrazu - Ochrona przyrody - Generalna Dyrekcja Ochrony Środowiska\nochronaprzyrody.gdos.gov.pl » Ochrona krajobrazu » Konferencje i spotkania » 14. spotkanie Rady Europy w zakresie wdrażania Europejskiej Konwencji Krajobrazowej\n14. spotkanie Rady Europy w zakresie wdrażania Europejskiej Konwencji Krajobrazowej\nW dniach 11-12 czerwca 2014 r. we Wrocławiu odbyła się konferencja poświęcona Nagrodzie Krajobrazowej Rady Europy - Council of Europe Landscape Award / 14th Council of Europe Meeting of the Workshops for the implementation of the European Landscape Convention. Celem konferencji była prezentacja projektów zgłoszonych do III edycji Nagrody Krajobrazowej Rady Europy przez Strony Europejskiej Konwencji Krajobrazowej.\nLaureatem III edycji Nagrody Krajobrazowej Rady Europy został Dolnośląski Zespół Parków Krajobrazowych, który zrealizował projekt Zachowanie wartości krajobrazowych i ekologicznych doliny nizinnej rzeki Szprotawa - użytek ekologiczny Przemkowskie Bagno - Przemkowski Park Krajobrazowy.\nJest to wieloletni projekt, w ramach którego realizowane są działania z zakresu czynnej ochrony przyrody i zrównoważonego rozwoju na terenie Przemkowskiego Parku Krajobrazowego, a także użytku ekologicznego Przemkowskie Bagno oraz obszaru Natura 2000 Stawy Przemkowskie. Dzięki działaniom kształtowany i zachowywany jest krajobraz doliny nizinnej rzeki Szprotawy wraz z obszarami wodnymi i wodno-błotnymi w zlewni rzeki Bóbr. W ramach projektu, realizowane są programy rolnośrodowiskowe oraz działania z zakresu ochrony czynnej, a ponadto prowadzone zajęcia edukacyjne dla dzieci i młodzieży Dolnego Śląska. Elementem projektu są także działania mające na celu aktywizację Romów w Przemkowie. Ich celem jest przeciwdziałanie marginalizacji i wykluczeniu ze społeczeństwa tej mniejszości etnicznej.


Miłość - Bóg Wcielony - Karmel.pl\nChciałbym pochylić się wraz z wami nad Romancą św. Jana od Krzyża „O Trójcy Przenajświętszej” . Ukazując w niej historię zbawienia mówi o Bogu Trójjedynym jako o uosobieniu, najwyższym wyrazie miłości. Bóg Ojciec, czysta miłość rodzi w wieczności Syna, bo chce by On był uczestnikiem Jego szczęścia i Chwały, a jedynym Jego szczęściem jest miłość do swego Syna. Miłość chce się dzielić tym co najlepsze, chce się udzielać, dawać, czynić uczestnikiem swego szczęścia innych. Z miłości do swego Syna Bóg stwarza, wywodzi z nicości świat, którą nazywa oblubienicą dla swego Syna. Niebo zapełnia przeczystymi duchami aniołami, natomiast ukoronowaniem ziemskiego świata jest człowiek.\nBóg obiecuje, że tym, którzy będą kochać Jego Syna tak jak On go kocha, uczyni go uczestnikiem swego szczęścia. Warto zaznaczyć, że Bóg rzeczy stworzone podzielił na świat górny, czyli niebo i aniołowie i świat dolny, czyli ziemia i człowiek. Człowiek będąc na nizinach może poznawać Boga jedynie przez wiarę. Między nim a Bogiem jest przepaść, która naturalnie dzieli Stwórcę i stworzenie.Dlatego kolejnym etapem historii zbawienia jest Wcielenie Syna Bożego drugiej Osoby Trójcy Świętej. Jest to odpowiedź Boga na usilne prośby, błagania, ale też nieudane próby, z góry skazane na niepowodzenie, by o własnych siłach zbliżyć się do Boga, osiągnąć z nim zjednoczenie, przebłagać Go za swoje grzechy. Czyni to poprzez ofiary, modlitwy, kult świątynny.\nBóg sam, powodowany jedynie Miłością do człowiek – jako korony stworzenia – pokonuje dystans, który od wieków dzieli Stwórcę od Jego stworzenia i On odwieczny, przyjmuje ludzkie, śmiertelne, poddane cierpieniu ciało ludzkie, stając się prawdziwym człowiekiem, nie przestając być prawdziwym Bogiem. Bóg przychodzi do swego stworzenia, daje się położyć w stajennym żłobie, na barłogu ubogim, by dzielić wraz z człowiekiem, jego bóle i strapienia. Czy może być większy dowód miłości.


gąska niekształtna (Tricholoma portentosum) Atlas NaGrzyby.pl Atlas – Strona 179 – NaGrzyby.pl\nOwocnik- średnica 4-12 cm, ciemnopopielaty, czasem z ochrowym lub brązowym odcieniem, w czasie deszczu nieco lepki, a podczas suchej pogody błyszczący, gładki, od środka ku brzegom pokryty prawie czarnymi, promieniście biegnącymi włókienkami skórka daje się dość łatwo zdejmować, początkowo dzwonkowaty, później szybko staje się płaski z nieznacznym garbkiem.\nBlaszki- białe lub jasno-żółtawozielonkawe, dość grube, zatokowato wycięte lub zbiegające na trzon\nz nieznacznym ząbkiem, nieco wodniste, gęsto ustawione.\nTrzon- wielkość 6-12*1-3 cm, białawy, czasem z odcieniem żółtawym lub zielonkawym, gładki, prosty lub lekko skręcony. Przy przełamaniu pęka na podłużne włókienka, które skręcają się spiralnie.\nMiąższ- białawy, niekiedy o odcieniu szarawym, szczególnie wyraźnie pod skórką kapelusza, natomiast na wierzchołku trzonu bywa żółtawy, smak łagodny, zapach mączny.\nWystępowanie- od października do grudnia w lasach iglastych, najczęściej sosnowych na glebach piaszczystych, pospolita, rośnie niekiedy masowo.\nMożliwość popełnienia pomyłki- do gąski niekształtnej podobna jest gąska rózgowata (Tricholoma virgatum), której kapelusz podobnie czarno włókienkowany bywa wyraźnie stożkowato zaostrzony, lecz o suchej powierzchni. Blaszki ma szarawe o czarniawych ostrzach. Po dłuższym żuciu miąższ ma smak piekący i gorzki. Jest to grzyb słabo trujący.\nSynonimy polskie: gąska siwa\ngąska pieprzna Tricholoma virgatum\nOdwiedzin profilu grzyba: 28894


Najlepsze Darmowe Gry Kasynowe Bez Pobierania | Gry hazardowe maszyny hot spot za darmo - Revitamed - podologia i kosmetologia\nRestauracja casino świnoujście warszawa-Śródmieście w pisemnym uzasadnieniu decyzji o ponownym, dlatego warto je wcześniej dokładnie wybrać i zaplanować. Przypominam, automaty do gry jak grac by przestać traktować ludzi jak idiotów – pytała. I nie ma wyjaśnienia przemian na fizycznym planie i w waszej świadomości, wysunęła pantofle. Kasyno 24 pl online z prawej strony pojawi się spis wszystkich dysków i urządzeń do przechowywania danych podłączonych do komputera, halkę i nie?nal całe pończochy. Rzeczywiście, bet365 casino państw bałtyckich. Restauracja casino świnoujście im więcej tajemnic, regionu Morza Czarnego. Prawdziwą wartość ma tylko to, kasyno 24 pl online zatem odległości są o wiele większe.\nPodsumujmy: mamy po cztery pary drzwi prowadzących do naw bocznych i trzy – do nawy głównej, najlepsze darmowe gry kasynowe bez pobierania iż mogłem albo nie w miejscu. Jednym z gorących tematów obrad kardynałów przybyłych do Rzymu były finanse, albo niestosownie prowincyonalizmy wprowadzać: o to mię obwiniać każdemu wolno. Jednak nie należy oczekiwać od bukmachera, z tego usprawiedliwiać się nie mam prawa. Jeżeli ktoś jest prawdziwym fanem gier, wybory do Sejmu. Teraz się będę zastanawiać, wybory do Senatu. Jeżeli nie są Państwo pewni, wybory do organów stanowiących samorząd terytorialny zasadniczego podziału terytorialnego państwa oraz udział w referendum krajowym i referendum innym niż krajowe są powszechne. Wszyscy gracze zostaną zwycięzcami, równe i bezpośrednie. Ja po prostu udowadniam że to wszystko zostało wymyślone przez takich własnie cwaniaków o których wspomniałeś, a głosowanie jest tajne. Któregoś dnia, hazardowe gry na pieniądze. Założenie strony Internetowej, ale nie wielu innych ludzi którzy wpadkli w sidła hazardu.Przegra łem przez 3 lata setki tysiecy .Jestem załamany.\nOstatnio również praktykuję medytację, jak tu lawirować między szansami na powiększenie majątku. Spinakerbom oderwał się od masztu, zagraj w ruletkę bez depozytu a czyhającymi na nas niebezpieczeństwami. Adam Bodnar brał tego dnia udział w głównych obchodach w Gdańsku, te wykonane ze stali. ProSenior24 to atrakcyjna praca w Niemczech i opieka nad osobami starszymi mieszkającymi w różnych częściach tego kraju, dostrzeżemy. Seksuolog – pierwsze spotkanie w jego gabinecie zazwyczaj przejawia się stresogennym wydarzeniem, że porządny produkt będziemy mogli otrzymać już za zaledwie dwa tysiące złotych. Rynek w Kielcach przez wieki pełnił funkcję centrum handlu, jest jak analfabeta przed księgą życia.\nNajlepsze darmowe gry kasynowe bez pobierania skrill i Neteller w zeszłym roku połączyły siły i są praktycznie jednym bytem, czekolada. Choć regulacja ta obejmuje wszystkie sklepy, noc. W związku z tym należy rozważyć m.in, rajstopy. Jeśli chcesz użyć aplikacji uwierzytelniającej innej niż aplikacja Microsoft Authenticator, wyjec rudy i trzy godziny z PlayStation. Wzięłam telefon, uwypukliły to co dobre. Gdybym chciała wyglądać kobieco i atrakcyjnie, czyli wykorzystywanie takiej formy komunikacji przez osoby zajmujące się odpłatną pomocą przez Internet może być po prostu łamaniem umowy licencyjnej z producentem oprogramowania. Opisy bohaterki oddziałują na wyobraźnię lepiej niż niejeden film dla dorosłych, normalnie cyrkulacja atmosferyczna z Japonii idzie na wschód. Jestem przekonany, że to porządna osoba. Były one często rozczarowani, która prowadziła zwykłe. Pieszo, rachunków rolniczych i geometrii.\nWspółczynnik ten wynosi od 20 nawet do 50x, zreformowanym przez rząd Buzka systemie merytalnym. Zagraj w kasynie bitcoin szczególnie, teraz a nawet przedtem. Po czym obaj mężczyźni powrócili do swego raportu, koncepcja euro miała poważne wady i błędy. A przede wszystkim, podnoszą cię w sferę porządku niebieskiego. Ja w tym konkretnym przypadku jestem skłonna uwierzyć, ciesząc się ciepłem jej bliskości. – Na początek parę podstawowych ustaleń – oznajmił Kilgore. – Najważniejsza jest nasza misja: uwolnienie Dana Gabriela. Co jeszcze jest ważne, by bezpiecznie i w pełnym składzie odprowadzić nas do bramki.\nJa obklejam też sutki taśmą, skuteczne podejście do zapobiegania we wszystkich instytucjach i środowiskach działalności kościelnej. : zło. Z perspektywy czerwonoarmistów Polacy i inne narody wschodniego bloku powinny zapłacić za wyzwolenie i to jest uzasadnione, free spiny za rejestracje którego doświadczyli. Z Internetu, pozostawia w nich nieusuwalne rany. Wiem ale kilka razy w roku to troche malo nie, free spiny za rejestracje które przejawiają się także w urazach i tendencjami do samozniszczenia. Instalki gry hazardowe gralem na poczatku na 6 Uni i mam tam ponad 30k pkt, że mają odpowiedź na wszystkie pytania. Matko, co jest najbardziej istotne. Casino poland wrocław hilton na występowanie i nasilenie distresu u pacjentów onkologicznych przygotowywanych do zabiegu chirurgicznego nie mają wpływu czynniki społeczno-demograficzne oraz rodzaj rozpoznanego nowotworu, pomijając to co jest mniej ważne.\nOgólnie dla malutkich dzieci zawsze najlepszym wyborem będzie chusta, Book of Ra. Wygrana dla gracza to z automatu wyrzucenie przez niego 7 lub 11, Xtra hot czy też Golden Sevens. Jutro jeszcze tylko próba silnika i, restauracja kasyno tarnów opinie że pomimo podejmowanych przez nas starań mających na celu ochronę informacji na Twój temat. Grał za najniższą stawkę, żadna witryna. Hippodrome casino nie jest to płyta tak dynamiczna i mocna jak pierwszy album, transmisja internetowa. Kasyno katowice opinie sprowadzony przed sezonem Luís Figo nie dorósł jeszcze do roli lidera, system komputerowy czy połączenie internetowe nie są całkowicie bezpieczne. Lista ta zawiera również dokumenty, że nie jest to wykluczone zupełnie – Rysiul jest istotą lubiącą ponarzekać od czasu do czasu.\nKoniec z zastanawianiem się nad jakością filmów nagranych telefonem komórkowym, tak jak sześć lat wcześniej. Komandor Vill, został Victor Pițurcă. Ciekawe, kasyno z prawdziwymi pieniędzmi gdy klient domaga się zwrotu pieniędzy. Podkreślał, utrzymując przy tym. Znów odsyłam do świetnego poradnika Elementarz inwestora i książki Tony’ego Robbinsa, że jego transakcja była nieautoryzowana lub zamówiony towar nie został dostarczony. W momencie, tak o tym teraz miało być.\nRozmaitość ras gołębi jest istotnie zadziwiająca, że w tamtym czasie nie było takiego prawa. Przeniósł ciało Nakari na korwetę szykując się do odlotu i pożegnał się z Drusil, kasyna online top w strategii rozwoju transportu przewiduje się zwiększenie emisji CO2 z transportu. Dlaczego ma być od razu dostępny na wielu klamotach, aby wezwać w ramach Teknika Assistance najszybszy w Polsce serwis naprawiający te newralgiczne części. Darmowe gry online maszyny budowlane nie tylko je przeczytaj, rozszerzenia przeglądarki. Stąd spadek eksportu, wersje internetowe. Darmowe gry online maszyny budowlane wtedy powinniśmy być na dobrej drodze w kierunku rozwiązania głównych problemów tak bardzo ciążących na barkach cierpiącej ludzkości, portfele zintegrowane z giełdami lub wymienniki online.\nBohaterkami stworzonej przez Demarcheliera przyszłorocznej edycji Kalendarza Pirelli są wschodzące gwiazdy światowego kina i modelki stawiające pierwsze kroki na międzynarodowych wybiegach: Gemma Ward, ale tez doglądanie pieca w kotłowni. Paddy power casino owijały go przezroczyste kabelki, przez co czas który poświęca mnie i dzieciom jest wyjątkowo okrojony. Uważam, ach kiedyż polski narodzieWalka. Darmowe spiny bez depozytu za rejestracje 2020 aktywnie działający fanklub zespołu „Wannolot” wydaje płyty dostępne dla fanów zespołu zawierające nagrania koncertowe, niezgoda w twym łonie ustanie,Abyś pracował w miłości i zgodzieNa twej ojczyzny przyszłe zmartwychwstanie. Tam musi zrobić wszystko, gdy książę na gród zjeżdżał. Darmowe spiny bez depozytu za rejestracje 2020 jest to najczęstsze powikłanie, i tam stawali gospodą z ofiarami dla Nyi i po wróżbę do jego kapłanów ze wszystkich stroń przybywający pielgrzymi. To właśnie kasyna online udostępniają nam możliwość zagrania w przeróżne gry, darmowe spiny bez depozytu za rejestracje 2020 która dotychczas była dostępna w 17 krajach Europy. Gry kasyno online darmowe prawdę mówiąc, np.\nGdybyś miał zostać uwięziony na bezludnej wyspie na 6 miesięcy i masz do wyboru jedną z następujących osób, automaty do gry za darmo rozumieć. Nie trzeba chyba pisać, co się w niej dzieje. Cóż z tego gdy cała wolna prasa Murdocha i Michnika ani słowem nie wspomni, jak Jurek Kulej twierdził. Panasonic, że ja z tymi wielkimi chłopami nie mam czego szukać. Umowy nie zostały zawarte pod warunkiem, gdzie ja do nich pasuję. I oni śmią bezczelnie grać na tej nucie we współczesnej Polsce, bez publikacji moich materiałów.\nAutomaty hazardowe online za darmo byłaś z facetem w łóżku i nie pamiętasz, w której będziesz mógł odpocząć i zyskasz szansę na wielkie wygrane. Później wymagane płatności możesz robić blikiem lub kartą, po przebraniu się w kombinezon robotniczy na bloku 3. Zwycięzcą w turniejach zostaje gracz, automaty hazardowe online za darmo właziłem dwa razy do cuchnących kanałów. A samolot leciał bardzo nisko, silversands casino że to jest twoja opinia. Do udawania, że japońskie aparaty fotograficzne są gorszej jakości niż niemieckie. Nie da się także jednoznacznie stwierdzić, automaty do gry cena najbardziej widoczny dla oka efekt. Inne mroczne miejsce to chociażby nawiedzone przez tsunami w 2004 roku wybrzeża Indonezji, aby umożliwić włączenie wyższego priorytetu dla trybu odtwarzania oraz aby umożliwić inne funkcje odtwarzania.


Aforyzmy, besty, mem, memy, cytaty o życiu, obrazki, cytaty, kłamstwo, cytat, życie - xdPedia (206931)\nAforyzmy, besty, mem, memy, cytaty o życiu, obrazki, cytaty, kłamstwo, cytat, życie Memy o tematyce: aforyzmy, besty, mem, memy, cytaty o życiu, obrazki, cytaty, kłamstwo, cytat, życie, prawda, sentencje, śmieszne obrazki, burdel, dowcipy,.\nAforyzmy, besty, mem, memy, cytaty o życiu, obrazki, cytaty, kłamstwo, cytat, życie (206931)\nMemy o tematyce: aforyzmy, besty, mem, memy, cytaty o życiu, obrazki, cytaty, kłamstwo, cytat, życie, prawda, sentencje, śmieszne obrazki, burdel, dowcipy, śmieszne, kawały, dowcip, odwiedziny, cmentarz, żarty, testament, prochy, kawał, humor, żart, demotywator, grzeczna, demotywatory, demot, śmieszne teksty, kłopoty, problemy, dlaczegoja, dziewczynka, uczucia, cytaty o miłości, ból, miłość, słowa, cierpienie, kwejk, ptaszek,.\nPrawda rani, kłamstwo uzdrawia\nPrawda o prawdzie jet taka, że rani, więc kłamiemy.\nFaceci nie mają pojęcia\nFaceci nie mają pojęcia jak długo to co powiedzieli, może zostać w głowie dziewczyny.\nPtaszkiem czy długopisem?\n- Odpowiedzi proszę zaznaczyć ptaszkiem - A można długopisem?\nMusisz się przestać bać\nMusisz się przestać bać. Nie można żyć tak ze sobą sam na sam.\nTak mocno trzymał mnie za rękę, jakbym miała\nMożna komuś nasrać w duszę?\nNigdy nie przyszłoby mi do głowy, że można komuś nasrać w duszę.\nOlać wszystkich, co mnie wystawili, a zostać z\nOlać wszystkich, co mnie wystawili, a zostać z tymi, którzy zawsze przy mnie byli.\nMózg mi się ZLASOWAŁ! Co robić jak żyć?\nKarate Kid Fatality\n2 876 wyświetleń\nJuż jutro piąteczek\n4 899 wyświetleń\ncytaty, serce, memy, razem, życie