Leki na nadciśnienie: leki o różnych mechanizmach działania - Niedokrwienie\nZgodnie z mechanizmem działania leki na nadciśnienie są podzielone na kilka grup. Każda grupa wpływa na pewne ogniwo w procesie patologicznym, dlatego w celu uzyskania trwałego efektu zwykle przepisuje się złożoną terapię, biorąc pod uwagę pochodzenie nadciśnienia. Wszelkie leki przeciwnadciśnieniowe powinien przepisać lekarz, on również kontroluje przebieg terapii, w razie potrzeby dostosowuje dawkę lub wymienia lek. W przypadku nadciśnienia tętniczego zdecydowanie odradza się samodzielne leczenie, ponieważ istnieje wysokie ryzyko pogorszenia układu sercowo-naczyniowego.\nLeki wpływające na ośrodki naczynioruchowe\nMechanizm działania leków z tej grupy jest następujący - hamując ośrodki naczynioruchowe (naczynioruchowe) przeważnie rdzenia przedłużonego, obniżają ogólne napięcie naczyniowe, prowadzą do rozluźnienia mięśni gładkich ściany naczyń, działają wazodylatacyjnie, zmniejszając tym samym opór obwodowy krwiobiegu, aw konsekwencji obniżając ciśnienie tętnicze ( nacisk).\nPierwotne nadciśnienie tętnicze leczy się działając na różnych etapach patogenezy - otwierając proces na etapie serca, krwiobiegu, oporu obwodowego, krążenia całkowitego, substancji biologicznie czynnych.\nKlonidyna jest agonistą centralnych receptorów alfa2-adrenergicznych, agonistą adrenergicznym. Po pewnym czasie po zażyciu wywołuje krótkotrwałe nadciśnienie tętnicze, jednak po przeniknięciu do mózgu przez barierę krew-mózg oddziałuje na receptory alfa2-adrenergiczne, powodując rozluźnienie mięśni gładkich naczyń. Nadaje się do łagodzenia kryzysów nadciśnieniowych, choć może być dość niebezpieczny - wymagana jest bardzo dokładna dawka leku ze względu na jego wysoką aktywność i zdolność do obniżania ciśnienia poniżej normalnego poziomu, powodując zapaść.\nMetylodopa (metylodopa) jest agonistą adrenergicznym, metabolizowanym w organizmie, przekształcającym się w chemiczne analogi noradrenaliny, które zapewniają łagodniejsze działanie w porównaniu do klonidyny (klonidyny). Spadek ciśnienia następuje wolniej, co pozwala przewidzieć działanie terapeutyczne leku. Ponieważ przy prawidłowym stosowaniu ten środek praktycznie nie ma skutków ubocznych, można go nawet przepisać kobietom w ciąży. Popularny lek, którego aktywnym składnikiem jest metylop - Dopegit.\nMoksonidyna jest agonistą centralnych receptorów imidazolinowych. Działa podobnie jak adrenomimetyki, ale dzięki aktywacji innej grupy receptorów nie oddziałuje bezpośrednio na naczynia i oskrzela, ma mniej skutków ubocznych ze strony układu adrenergicznego, po zastosowaniu nie powoduje krótkotrwałego nadciśnienia. Lek z tej samej grupy - Physiotens.\nW młodym i dojrzałym wieku to pierwotne nadciśnienie jest bardziej istotne dla mężczyzn, ponieważ kobiety mają naturalną ochronę przed wysokim ciśnieniem krwi w postaci estrogenów, a po menopauzie kobiety są porównywane z mężczyznami pod względem zachorowalności..\nReceptory adrenergiczne zlokalizowane są w całym organizmie i pełnią różne funkcje, ale w kontekście leczenia nadciśnienia najważniejsze są receptory adrenergiczne alfa1 i beta1, z których pierwszy zlokalizowany jest w ścianie naczynia, a drugi w sercu.\nAnaprilin jest nieselektywnym beta-blokerem, który działa hamująco na serce, powodując zmniejszenie częstości akcji serca i siły oraz zmniejszenie objętości wyrzutowej. Działa antyarytmicznie. Ze względu na wpływ na receptory beta serca lek szybko i skutecznie obniża ciśnienie krwi, jednak podczas terapii tym środkiem należy brać pod uwagę przeciwwskazania, w szczególności - astmę oskrzelową i skurcz oskrzeli, gdyż działanie anapriliny jest nieselektywne, oddziałując na drzewo oskrzelowe.\nMetoprolol jest selektywnym beta-blokerem, to znaczy ma prawie taki sam mechanizm działania jak anaprilin, blokując tylko receptory w sercu, bez żadnego wpływu na oskrzela. Zmniejsza również zapotrzebowanie mięśnia sercowego na tlen, działając przeciwdławicowo. Z tego powodu uważany jest za dobry i bezpieczny lek na obniżenie ciśnienia krwi i normalizację cyklu pracy serca w chorobach układu sercowo-naczyniowego. Do tej grupy należą również Nebivolol, Bisoprolol, Talinolol i inne..\nPrazosyna to popularny lek na nadciśnienie z grupy alfa-blokerów. Blokując receptory zlokalizowane w ścianie naczyń obwodowych, zapewnia wyraźne działanie rozszerzające naczynia krwionośne, prowadzące do trwałego obniżenia ciśnienia krwi.\nObjawy nadciśnienia wtórnego łagodzą leki przeciwnadciśnieniowe, ale główne leczenie ma na celu wyeliminowanie czynnika wywołującego patologiczny proces - dysfunkcji endokrynologicznej lub nerek.\nBlokery enzymu konwertującego angiotensynę\nW warunkach niedotlenienia nerki intensywnie wytwarzają reninę, substancję biologicznie czynną, która przekształca się w angiotensynę I. Ma działanie zwężające naczynia krwionośne i podnosi ciśnienie krwi, ale w płucach, dzięki enzymowi konwertującemu angiotensynę (ACE), przekształca się w angiotensynę II - najsilniejszą substancję zwężającą naczynia krwionośne skurcz naczyń) w ludzkim ciele. To etapy przemiany jednej angiotensyny w inną blokują działanie inhibitora ACE.\nKaptopryl to klasyczny inhibitor ACE, który jest szeroko stosowany w leczeniu nadciśnienia. Oprócz hamowania, promuje również uwalnianie leków rozszerzających naczynia krwionośne z klasy bradykinin, które zapewniają trwałe działanie rozszerzające naczynia. Akcja zaczyna się szybko - godzinę po zażyciu pigułki.\nEnalapril to nowoczesny lek, którego głównym działaniem jest dodatkowa skuteczność w nadciśnieniu dolnych korzeni, który hamuje wszystkie ogniwa układu renina-angiotensyna-aldosteron. Zapewnia długotrwały efekt utrzymujący się do 24 godzin. Do tej samej grupy leków należy lizynopryl, który ma jeszcze silniejsze działanie przeciwnadciśnieniowe, dlatego jest wydawany wyłącznie z powodów medycznych i na receptę. Złożonym remedium łączącym lizynopryl i amlodypinę (bloker kanału wapniowego) jest Equator - węgierski lek o wysokiej skuteczności.\nMechanizm działania tych leków, skierowanych przeciw nadciśnieniu, jest następujący - działają one na nefron nerek, stymulując tworzenie i wydalanie moczu.\nNajskuteczniejszym sposobem na obniżenie ciśnienia tętniczego jest oddziaływanie na układ renina-angiotensyna-aldosteron, gdyż to właśnie ten układ odgrywa główną rolę w mechanizmie nadciśnienia..\nKiedy płyn jest wydalany z organizmu, objętość krwi krążącej (BCC) zmniejsza się, a tym samym ciśnienie krwi spada.\nFurosemid jest jednym z szybko działających diuretyków stosowanych w wymuszonej diurezie. Wraz z lekami z innych grup skutecznie łagodzi kryzys nadciśnieniowy. Stosowanie Furosemidu wymaga monitorowania poziomu elektrolitów, ponieważ jony niezbędne dla organizmu, w szczególności potas, są wypłukiwane razem z wodą, dlatego nie jest przepisywany na długi czas. Jego powołanie dla osób starszych wymaga szczególnej opieki..\nHydrochlorotiazyd jest lekiem moczopędnym o średniej mocy, który działa wolniej niż furosemid, ale ma również mniej skutków ubocznych. W przypadku długotrwałej terapii łatwiej jest kontrolować. Ponadto przy stosowaniu diuretyków tiazydowych utrata elektrolitów jest mniejsza.\nIndapamid, znany również jako Arifon, jest importowanym środkiem produkcji we Francji. Środek moczopędny o średnim działaniu, który ma wyraźne działanie przeciwnadciśnieniowe, uzupełniony odruchowym działaniem na mięśnie gładkie ściany naczynia: lek zmniejsza siłę jego skurczów ze względu na hamujący wpływ na transport przezbłonowy jonów wapnia.\nSpironolakton (Veroshpiron) jest antagonistą aldosteronu. Jest aktywny, zatrzymuje potas i ma niewiele skutków ubocznych. Może być również stosowany w leczeniu wtórnego nadciśnienia tętniczego związanego z nadmiernym wydzielaniem aldosteronu.\nLeki z tej grupy blokują transbłonowy transport jonów, zapobiegając ich reakcji z białkami w mięśniach gładkich ściany naczynia, dzięki czemu ton spada i jest ustalany na obniżonym poziomie pod dowolnymi czynnikami.\nPosiadając silne działanie przeciwskurczowe No-Shpa i Papaverine stosowane są w celu obniżenia ciśnienia krwi, ich działanie uzupełnia łagodne działanie uspokajające.\nSą to silne leki nowej generacji, które łagodzą nadciśnienie z maksymalną skutecznością..\nNifedypina jest stosowana w dusznicy bolesnej naczynioruchowej, jest łączona z beta-blokerami, a także łagodzi samoistne nadciśnienie tętnicze. Obniża ciśnienie krwi nie tylko w spoczynku, ale także podczas wysiłku, poprzez rozszerzenie krążenia obocznego i tętniczek obwodowych.\nAmlodypina, hamując skurcz mięśni gładkich, działa rozszerzająco na naczynia krwionośne. Najsilniej działa na mięśnie gładkie naczyń obwodowych, w mniejszym stopniu wpływa na skurcze serca i ich siłę. Amlodypina wpływa na szybkość reakcji i może powodować jej spowolnienie, zmniejszenie uwagi, co należy wziąć pod uwagę u pacjentów, których praca wiąże się z koniecznością koncentracji.\nLeki miotropowe i inne\nŚrodki miotropowe działają bezpośrednio na ścianę naczyń, powodując ich rozluźnienie. To do tej grupy należą klasyczne leki przeciwskurczowe No-Shpa i Papaverine. Posiadając silne działanie przeciwskurczowe, służą do obniżania ciśnienia krwi, ich działanie uzupełnia łagodny efekt uspokajający.\nNajskuteczniejszym sposobem obniżenia ciśnienia tętniczego jest oddziaływanie na układ renina-angiotensyna-aldosteron, ponieważ to właśnie ten układ odgrywa główną rolę w mechanizmie nadciśnienia. Dlatego inhibitory reniny są wysoce skuteczne, blokując łańcuch przemian biologicznych na bardzo wczesnym etapie wzrostu ciśnienia krwi. Aliskiren należy do takich środków. Podobny mechanizm występuje w przypadku blokerów receptora angiotensyny. Zapewniają dość szybki efekt terapeutyczny, jednocześnie łagodnie obniżając ciśnienie krwi. Ta grupa obejmuje popularny lek Losartan (Cozaar).\nWszelkie leki przeciwnadciśnieniowe powinien przepisać lekarz, on również kontroluje przebieg terapii, w razie potrzeby dostosowuje dawkę lub wymienia lek.\nPreparaty ziołowe Hyperolect i Gelarium Hypericum (dziurawiec zwyczajny to po łacinie nazwa dziurawca zwyczajnego) są aktywnie reklamowane jako skuteczne leki stosowane w leczeniu nadciśnienia tętniczego, które nie mają przeciwwskazań do stosowania. Mówi się, że są w stanie całkowicie wyleczyć nadciśnienie w krótkim czasie. Nie jest to jednak prawdą - nie można całkowicie wyleczyć nadciśnienia jednym lekiem. Takie leki są klasyfikowane jako homeopatyczne i chociaż tak naprawdę praktycznie nie powodują skutków ubocznych, to również nie mają udowodnionego efektu terapeutycznego..\nW ciągu ostatniego półwiecza nadciśnienie tętnicze stało się najczęstszą patologią układu sercowo-naczyniowego. Objawy choroby są dobrze znane, wiele osób ma własne ciśnieniomierze i monitoruje ciśnienie krwi. Nie ma jednak pełnego zrozumienia patogenetycznego leczenia nadciśnienia tętniczego u pacjentów z tą chorobą. Przepisując leczenie na własną rękę, za radą znajomych lub pod wpływem nieuczciwej reklamy, losowo przyjmują leki na nadciśnienie z dużym zestawem skutków ubocznych, po których długo cierpią z powodu niepożądanych powikłań, podczas gdy choroba postępuje. Oficjalne stanowisko współczesnej medycyny, wyrażone w zaktualizowanych protokołach leczenia nadciśnienia tętniczego, głosi, że priorytetem jest eliminacja głównych ogniw patogenezy, a nie tylko łagodzenie objawów. W tym celu po dokładnej diagnozie przepisuje się kompleksowe leczenie, które ponadto musi koniecznie obejmować modyfikację stylu życia, ponieważ bez tego, zachowując wszystkie warunki wstępne dla nadciśnienia, każda terapia będzie miała tylko tymczasowy efekt..\nOgólne zasady leczenia nadciśnienia tętniczego\nIstnieje kilka zasadniczo różnych podejść do leczenia nadciśnienia i to od nich zależy wybór leku do zwalczania tej choroby..\nTakie leki są klasyfikowane jako homeopatyczne i chociaż tak naprawdę praktycznie nie powodują skutków ubocznych, to również nie mają udowodnionego efektu terapeutycznego..\nPrzede wszystkim należy rozważyć przyczynę wzrostu ciśnienia krwi. Rozróżnij pierwotne i wtórne nadciśnienie tętnicze. Jeśli wzrost ciśnienia nie zależy od patologii innych narządów i układów, ale pojawia się samoczynnie na tle stresu emocjonalnego, stresu, braku snu, złych nawyków i innych czynników niewłaściwego stylu życia (w szczególności u pacjentów ze współistniejącą cukrzycą), to takie nadciśnienie zwany podstawowym. Jest to najczęstszy rodzaj nadciśnienia. W młodym i dojrzałym wieku ta postać choroby jest bardziej odpowiednia dla mężczyzn, ponieważ kobiety mają naturalną ochronę przed wysokim ciśnieniem krwi w postaci estrogenów, a po menopauzie kobiety są porównywane pod względem częstości występowania. Nadciśnienie pierwotne charakteryzuje się przedłużającym się i uporczywym wzrostem ciśnienia, może być komplikowane niebezpiecznymi zmianami w części najbardziej wrażliwych narządów - serca, mózgu, nerek, wątroby, śledziony (mają obfite ukrwienie dzięki rozgałęzionemu układowi naczyniowemu, dlatego w pierwszej kolejności ulegają uszkodzeniu). Pierwotne nadciśnienie tętnicze leczy się działając na różnych etapach patogenezy - otwierając proces na etapie serca, krwiobiegu, oporu obwodowego, krążenia całkowitego, substancji biologicznie czynnych.\nJeśli nadciśnienie występuje na tle chorób układu hormonalnego (wydzielane są silnie hormony, które silnie podwyższają ciśnienie krwi lub przeciwdziałają jego fizjologicznemu obniżeniu) lub choroby nerek (gdy bariera filtracyjna jest nieprzekraczalna, a w organizmie zatrzymuje się płyn), mówią o nadciśnieniu wtórnym. Jego objawy łagodzą leki przeciwnadciśnieniowe, ale główne leczenie ma na celu wyeliminowanie czynnika, który zapoczątkował proces patologiczny - dysfunkcji endokrynologicznej lub nerek.\nNowa generacja tabletek na nadciśnienie: lista nowoczesnych leków\nChoroba nadciśnieniowa „odmładza się” z każdym rokiem. Nadciśnienie dotyka nie tylko osoby starsze, ale także młodzież. Na początkowym etapie, gdy zmiany wskaźników są nieznaczne, wystarczające są zmiany stylu życia i odżywiania. Patologia w postaci przewlekłej obejmuje podejście zintegrowane, nie można obejść się bez specjalnych leków. W przypadku nadciśnienia, pigułki są różnego rodzaju, co komplikuje prawidłowy dobór terapii hipotensyjnej.\nJak wybrać tabletki na nadciśnienie\nNadciśnienie tętnicze jest chorobą ogólnoustrojową, która atakuje naczynia krwionośne, serce, nerki. Przy przedłużonym przebiegu powoduje zaburzenia neurologiczne i funkcjonalne w organizmie, wymagające złożonej terapii lekowej. Bez specjalnych leków przeciwnadciśnieniowych zwiększa się ryzyko udaru, zawału serca, niewydolności nerek i serca.\nIstnieje wiele wysoce wyspecjalizowanych sposobów regulacji ciśnienia. Większość z nich to silne leki o przedłużonym działaniu. Niektóre z nich są zabrane przez całe życie, reakcje uboczne nie są wykluczone. Dlatego samoleczenie nadciśnienia jest surowo zabronione..\nWizytę dokonuje lekarz prowadzący na podstawie diagnozy, biorąc pod uwagę:\nW przypadku rozpoznania „nadciśnienia tętniczego” pacjentowi przepisuje się lek\nDopiero po dokładnym zbadaniu wybiera się indywidualny schemat leczenia, który może obejmować jeden lek lub kilka na raz. Jeśli masz problemy z ciśnieniem krwi, skonsultuj się z lekarzem.\nCelem farmakologicznego leczenia nadciśnienia tętniczego jest obniżenie parametrów tonometrycznych, wyeliminowanie bolesnych objawów i zminimalizowanie ryzyka powikłań..\nW kardiologii stosuje się kilka grup leków hipotensyjnych, różniących się mechanizmem działania i skutecznością:\ninhibitory enzymu konwertującego angiotensynę (inhibitory ACE) - blokują tworzenie się enzymu angiotensyny, który obkurcza naczynia;\nblokery alfa-adrenergiczne - zapobiegają działaniu adrenaliny na receptory alfa-adrenergiczne, mają trwałe działanie rozszerzające naczynia krwionośne;\nbeta-blokery - wpływają na receptory w sercu, zmniejszając częstotliwość skurczów i intensywność krążenia krwi;\nantagoniści receptora angiotensyny (sartany) - blokują pracę receptorów angiotensyny, rozszerzając naczynia krwionośne i obniżając ciśnienie;\ndiuretyki (diuretyki) - usuwają z organizmu nadmiar płynu i soli sodowych, łagodzą obrzęki;\nTylko lekarz może wybrać odpowiednie leki na nadciśnienie\nblokery kanału wapniowego (antagoniści wapnia) - zapobiegają przedostawaniu się jonów wapnia do naczyń krwionośnych, łagodzą skurcz naczyń, zmniejszają obciążenie serca.\nW przypadku nadciśnienia tabletki są przepisywane zarówno w monoterapii, jak i w leczeniu złożonym. Wybór zależy od indywidualnego obrazu klinicznego pacjenta.\nInhibitory ACE - lista tabletek na nadciśnienie\nGrupa inhibitorów ACE to największa i najczęściej stosowana w nadciśnieniu tętniczym. Oprócz działania rozszerzającego naczynia krwionośne chroni serce i nerki przed negatywnymi skutkami wysokiego ciśnienia krwi. Stosuje się go głównie w celu uzyskania szybkich i krótkotrwałych wyników, w szczególności w celu złagodzenia przełomu nadciśnieniowego. Niezalecane jako terapia długoterminowa.\nNajbardziej znane leki ratunkowe:\nObniż ciśnienie krwi poprzez rozszerzenie naczyń krwionośnych\nPo wchłonięciu pod język działanie hipotensyjne rozpoczyna się po 10 minutach. Pojedyncza dawka to pół tabletki (12,5 mg), dostosowana i powtarzana w ciągu dnia, w zależności od samopoczucia.\nObjawy wysokiego ciśnienia krwi (BP) często pojawiają się u osób w wieku powyżej 40-45 lat. Nie jest tajemnicą, że niemożliwe jest całkowite wyleczenie z nadciśnienia, dlatego pacjenci z nadciśnieniem tętniczym stosują tabletki na nadciśnienie przez całe życie. Takie leki poprawiają samopoczucie, pomagają radzić sobie z kryzysem nadciśnieniowym i zapobiegają rozwojowi niebezpiecznych powikłań..\nPrzed rozpoczęciem leczenia nadciśnienia zaleca się bardziej szczegółowe zbadanie cech leków w celu normalizacji poziomu ciśnienia krwi.\nNajpierw musisz zapoznać się z ogólnymi zaleceniami, których należy przestrzegać podczas leczenia choroby..\nNie możesz zaangażować się w terapię lekową natychmiast po wzroście ciśnienia krwi. Zaleca się przyjmowanie tabletek, jeśli ciśnienie krwi wielokrotnie wzrastało do 165/90 lub więcej, ponieważ tak wysokie wartości są uważane za krytyczne. U pacjentów z cukrzycą, niewydolnością serca lub nerek krytyczne wartości ciśnienia krwi zaczynają się od 130/80. W takich przypadkach eksperci zalecają kompleksowe leczenie, w którym stosuje się kilka różnych leków. Pomoże to zmniejszyć prawdopodobieństwo wystąpienia skutków ubocznych podczas terapii poprzez zmniejszenie intensywności ekspozycji na każdy lek..\nSkuteczność każdego leku na nadciśnienie zwiększa się dzięki odpowiedniemu odżywianiu. Dlatego podczas przyjmowania leków lepiej odmówić potraw tłustych, słonych i smażonych. Będziesz także musiał przestać pić alkohol i palić wyroby tytoniowe, ponieważ te złe nawyki negatywnie wpływają na ciśnienie krwi.\nKolejną rzeczą, która przyspieszy proces leczenia nadciśnienia, jest gimnastyka. Regularne spacery i poranny jogging pomagają rozszerzyć ściany naczyń krwionośnych i obniżyć ciśnienie krwi..\nJak każdy lek, leki uciskowe mają różne skutki uboczne, które mogą pojawić się po ich zastosowaniu w leczeniu objawów nadciśnienia. Typowe powikłania obejmują:\nCzęste oddawanie moczu. Problem pojawia się 2-3 godziny po zastosowaniu leku.\nZakłócony rytm serca. Niektórzy pacjenci skarżą się na zaburzenia rytmu serca spowodowane farmakoterapią. Aby ustalić przyczyny problemów z biciem serca, musisz oddać krew do analizy.\nOsłabienie mięśni z towarzyszącymi skurczami. Efekt uboczny pojawia się, jeśli podczas leczenia używasz leków zawierających dużo potasu.\nOgólne osłabienie z zawrotami głowy i omdleniem. Zawroty głowy mogą przeszkadzać pacjentowi zwiększoną aktywnością fizyczną podczas terapii.\nOdwodnienie. Jeśli pojawią się oznaki odwodnienia, należy natychmiast zgłosić się do lekarza.\nWzrost temperatury. Po zastosowaniu leków przeciwwskazanych dla pacjenta może dojść do wzrostu temperatury ciała, któremu towarzyszy silny kaszel i ból gardła.\nWysypka. Zaczerwienienie lub wysypka na powierzchni skóry występuje u osób z alergią na składniki wchodzące w skład leków.\nWszystkie te działania niepożądane nie są uważane za śmiertelne i nie zwiększają ryzyka zgonu pacjenta. Jednak mimo to przed rozpoczęciem terapii lekowej lepiej skonsultować się z lekarzem, aby przepisał najbardziej odpowiednie leki bez skutków ubocznych..\nKażda osoba z nadciśnieniem tętniczym przed leczeniem powinna zapoznać się z lekami normalizującymi ciśnienie krwi. Zaleca się, aby z wyprzedzeniem dowiedzieć się, jakie są rodzaje leków i jak różnią się ich mechanizmy działania na organizm..\nAby szybko pozbyć się oznak patologii, możesz użyć leków, które mogą natychmiast zmniejszyć intensywność objawów nadciśnienia. Do najskuteczniejszych leków z tej grupy należą „Adelfan” i „Kaptopril”. Leki te są dostępne w postaci tabletek do ssania, które są w stanie normalizować ciśnienie krwi w ciągu pół godziny. Główną wadą takich leków jest krótki czas działania. Z tego powodu będziesz musiał przyjmować leki co najmniej trzy razy dziennie..\nRównież „furosemid”, który ma działanie moczopędne, jest uważany za skuteczny lek normalizujący wysokie ciśnienie krwi. Przy regularnym stosowaniu tych tabletek pacjent będzie oddawał mocz 2-3 razy częściej. To właśnie dzięki oczyszczeniu organizmu i usunięciu nadmiaru płynów normalizuje się krążenie krwi..\nIstnieją jednak inne równie wysokiej jakości tabletki o szybkim działaniu, które często znajdują zastosowanie w leczeniu nadciśnienia. Obejmują one:\nAnaprilin. Główną zaletą leku jest szybkość wchłaniania składników leku. Jeśli weźmiesz „Anaprilin” do środka, jest on prawie natychmiast wchłaniany przez organizm. Ten środek jest stosowany w celu wyeliminowania objawów dławicy piersiowej, chorób nadciśnieniowych, arytmii i migreny. Lek jest przeciwwskazany u osób, u których rozwija się bradykardia, dławica piersiowa, cukrzyca lub choroby naczyniowe na tle wzrostu ciśnienia krwi. Wszyscy inni mogą używać Anaprilin do normalizacji ciśnienia krwi. Aby to zrobić, będziesz musiał codziennie pić 3 tabletki leku..\nEnalapril. Ten środek ma złożony wpływ na organizm. Dzięki temu „Enalapril” nie tylko pomaga obniżyć ciśnienie krwi do normalnego poziomu, ale także poprawia krążenie, normalizuje bicie serca i rozszerza ściany naczyń. Przed użyciem produktu należy zapoznać się z jego przeciwwskazaniami, aby zapobiec efektom ubocznym. Enalaprilu nie powinny stosować dziewczęta w ciąży i osoby uczulone na inhibitory. Aby pozbyć się objawów wysokiego ciśnienia krwi, codziennie przyjmuje się 0,03 g „Elanaprilu”. Podczas podawania tabletkę można pozostawić pod językiem lub popić wodą.\nCzasami przeciwwskazane jest stosowanie leków o szybkim działaniu, a zamiast nich trzeba stosować leki na nadciśnienie, które wyróżniają się przedłużonym działaniem. Producenci takich tabletek w szczególny sposób przedłużają ich działanie terapeutyczne, aby zmniejszyć spożycie leków i uczynić leczenie wygodniejszym. W przypadku terapii lekowej wystarczy pić takie leki 1-2 razy dziennie..\nEksperci zalecają korzystanie z tych środków pacjentom cierpiącym na drugi lub trzeci stopień patologii. We wczesnych stadiach rozwoju lepiej jest stosować mniej skuteczne leki. Przebieg kuracji tabletkami to minimum 3 tygodnie, aby uzyskać stabilny i długotrwały efekt.\nWśród funduszy o przedłużonym działaniu wysoce skuteczne są:\n„Metoprolol”. Ma działanie przeciwnadciśnieniowe, które stopniowo nasila się po dwutygodniowej kuracji. „Metoprolol” jest stosowany w nadciśnieniu w celu stabilizacji ciśnienia krwi. Lek jest również stosowany przez pacjentów z dusznicą bolesną w celu zmniejszenia liczby napadów. Lekarze zalecają picie "Metoprololu" w leczeniu tachykardii w celu normalizacji bicia serca. W optymalnych dawkach lek sprzyja rozszerzaniu tętnic i poprawia krążenie krwi. Podczas farmakoterapii nadciśnienia "Metoprolol" pije się dwa razy dziennie po jednej tabletce.\n„Diroton”. Stosowany w leczeniu patologii nadciśnieniowych, którym towarzyszy nadciśnienie. Ponadto „Diroton” jest przepisywany osobom z przewlekłą niewydolnością serca w skojarzeniu z lekami moczopędnymi. Należy zachować ostrożność stosując te tabletki, gdyż mają one szereg przeciwwskazań. Nie powinny ich pić dzieci poniżej 16 roku życia, kobiety w ciąży, alergicy i osoby z niewydolnością serca. W leczeniu nadciśnienia wystarczy pić jedną tabletkę dziennie przez trzy tygodnie..\n„Cordaflex”. Służy do obniżenia wysokiego ciśnienia krwi poprzez poprawę krążenia i rozszerzenie ścian naczyń krwionośnych. Ponadto „Cordaflex” jest stosowany w celu zapobiegania chorobom serca i normalizacji pracy serca. Lekarze zalecają picie leku rano po posiłku. W takim przypadku „Kordaflex” należy popijać wodą i nie żuć, ponieważ może to spowodować objawy przedawkowania. Codziennie wypija się nie więcej niż jedną tabletkę „Kordaflex”.\nW przypadku nadciśnienia tętniczego z powikłaniami zaleca się leczenie środkami złożonymi. Wyróżniają się najbardziej efektywnym działaniem na organizm, które osiąga się dzięki kilku składnikom aktywnym w składzie jednocześnie. Ponadto wszystkie składniki preparatu zawarte są w optymalnej dawce terapeutycznej. Dlatego przy stosowaniu takich leków osoba musi zrozumieć, że na jego organizm będą działać 2 lub 3 różne substancje..\nLista skutecznych leków skojarzonych obejmuje następujące leki:\nExforge. Produkt zawiera dwa aktywne składniki - walsartan i amlodypinę. Połączenie tych składników pozytywnie wpływa na krążenie krwi i tętno pacjentów. Długotrwałe stosowanie „Exforge” poprawia elastyczność naczyń krwionośnych, dzięki czemu krew w nich nie stagnuje. Lekarstwo pije się codziennie, jedną tabletkę. „Exforge” działa dwie godziny po spożyciu. Działanie przeciwnadciśnieniowe utrzymuje się przez sześć godzin, po czym zaczyna stopniowo zanikać.\n„Noliprel”. Odnosi się do leków przeciwnadciśnieniowych, które mogą normalizować dolne i górne ciśnienie krwi. Do produkcji „Noliprelu” należy używać inhibitora peryndoprylu i diuretyku indapamidu, które mają pozytywny wpływ na pracę układu sercowo-naczyniowego. Czas działania „Noliprel” zależy od dawki. Lekarze zalecają picie nie więcej niż jednej tabletki dziennie, aby lek działał przez około 5-6 godzin. Niemożliwe jest samodzielne zwiększenie dawki, ponieważ może to powodować działania niepożądane.\n„Tonorma”. Skład tych tabletek zawiera jednocześnie trzy składniki przeciwnadciśnieniowe - nifedrynę, atenolol i chlortalidon. Dzięki interakcji tych elementów lek działa hipotonicznie, co normalizuje wysokie ciśnienie krwi. Przy codziennym stosowaniu preparatu „Tonorma” u pacjenta następuje spowolnienie krążenia i rozluźnienie naczyń tętniczych. Aby pozbyć się objawów nadciśnienia, należy przyjmować jedną tabletkę w porze lunchu przed posiłkami. Lek zacznie działać w pół godziny po spożyciu, kiedy składniki „Tonorma” dostaną się do krwi. Przebieg leczenia trwa około miesiąca, po czym pigułki są przerywane.\nPołączone podawanie kilku leków\nStosując leki do leczenia nadciśnienia tętniczego, wielu lekarzy zaleca stosowanie terapii skojarzonej, ponieważ jest to leczenie uważane za najbardziej skuteczne. Istotą metody jest jednoczesne stosowanie kilku leków należących do różnych grup..\nZaleca się łączenie beta-blokerów z diuretykami, aby szybciej pozbyć się objawów nadciśnienia.\nTa kombinacja leków poprawi Twoje samopoczucie w ciągu tygodnia. Również w leczeniu patologii można przyjmować leki moczopędne z inhibitorami, które będą się wzajemnie uzupełniać..\nPrzed użyciem leków na ciśnienie należy zapoznać się z głównymi grupami takich leków, które różnią się mechanizmem działania. Lista zawiera dwanaście leków obniżających ciśnienie krwi.\nNiektórzy lekarze zalecają pacjentom z nadciśnieniem tętniczym przyjmowanie leków odpowiedzialnych za blokowanie receptorów adrenergicznych. Dzięki takiemu działaniu na organizm praca serca zwalnia, a oznaki arytmii są eliminowane. Jednak u części pacjentów po zastosowaniu takich leków mogą pojawić się powikłania w postaci zakrztuszenia się i skurczu oskrzeli..\nNajczęściej problemy te występują u osób z chorobami płuc. Dlatego nie wszystkie blokery adrenergiczne są odpowiednie dla pacjentów z chorobami układu oddechowego. Podczas leczenia nadciśnienia mogą stosować tylko Obzidan i Propranol. Leki te praktycznie nie mają przeciwwskazań, dlatego mogą je pić wszyscy pacjenci z nadciśnieniem..\nPod wpływem jonów wapnia mięśnie naczyń są stopniowo zmniejszane, dzięki czemu ich przepuszczalność ulega zwężeniu, a krążenie krwi pogarsza się. Prowadzi to do wzrostu ciśnienia krwi i rozwoju objawów nadciśnienia. Dlatego leki blokujące kanały wapniowe pomagają obniżyć ciśnienie krwi..\nRegularne stosowanie takich blokerów zmniejsza zapotrzebowanie serca na powietrze i zmniejsza intensywność skurczów mięśnia sercowego. Ponadto leki z grupy blokerów rozluźniają ściany naczyń i zwiększają przepływ krwi. Podczas leczenia nadciśnienia, lekarze zalecają picie „Nimotolu”, „Isoptyny” i „Cynaryzyny”.\nLeki są stosowane w celu normalizacji krążenia krwi i eliminacji nieprzyjemnych odczuć bólowych, które mogą pojawić się z powodu wysokiego ciśnienia krwi. W celu szybkiego obniżenia ciśnienia krwi stosuje się środki przeciwskurczowe, takie jak „Papazol”, „No-shpa” i „Dibazol”. Skład tych leków zawiera składniki, które mogą poprawiać tętno i obniżać ciśnienie krwi poprzez poprawę elastyczności ścian naczyń.\nNadciśnienie nie jest jedyną rzeczą, która podnosi ciśnienie krwi. Istnieją inne patologie, którym często towarzyszy wzrost ciśnienia krwi. Należą do nich zaburzenia układu nerwowego, które pojawiają się przy długotrwałej depresji, stresie lub pojawieniu się strachu. W takich przypadkach możliwe będzie znormalizowanie ciśnienia tylko za pomocą środków związanych z uspokajającą grupą leków..\nPrzy długotrwałym stosowaniu takich leków wskaźniki ciśnienia krwi są znormalizowane ze względu na rozszerzenie tętnic i zmniejszenie ich tonu. Główną zaletą azotanów jest to, że są w stanie szybko obniżyć podwyższone ciśnienie krwi..\nPrzed zastosowaniem takich środków uspokajających lepiej skonsultować się z lekarzem, aby upewnić się, że pacjent jest zgodny z takimi lekami..\nBlokery alfa, blokery zwojów\nFundusze nie są bardzo skuteczne, dlatego pije się je połączoną terapią patologii lub jednorazowym i krótkotrwałym obniżeniem ciśnienia krwi. Stosowanie blokerów adrenergicznych jest przeciwwskazane u osób z jaskrą, ponieważ prowadzi to do powikłań. Nie należy również stosować leków u osób z chorobami serca, chorobami neurologicznymi i wysokim ciśnieniem wewnątrzczaszkowym..\nDo skutecznych blokerów zwojów należą „Arfonad”, „Ebrantil” i „Fentrolamine”.\nSą to uniwersalne leki, które są aktywnie wykorzystywane w leczeniu każdej postaci nadciśnienia. Charakterystyczną cechą leków sympatykolitycznych jest to, że efekt ich spożycia jest zauważalny dopiero półtora tygodnia po rozpoczęciu kuracji. U 30% pacjentów obserwuje się trwały spadek ciśnienia krwi po zastosowaniu leków. W pozostałych 70% wskaźniki ciśnienia krwi obniżają się na krótki czas..\nZastosowanie leków sympatykolitycznych sprzyja eliminacji zastoju soku jelitowego lub żołądkowego. Z tego powodu wielu ekspertów odradza przyjmowanie tabletek osobom cierpiącym na zapalenie żołądka lub wrzody żołądka..\nWady leków sympatykolitycznych obejmują działania niepożądane, które mogą pojawić się po ich zastosowaniu. Często pacjenci z nadciśnieniem tętniczym skarżą się na ból trzustki i brzucha. U niektórych osób rak piersi zapada pod wpływem leków.\nLeki moczopędne, diuretyki\nLeki moczopędne są stosowane w celu poprawy czynności serca i normalizacji ciśnienia krwi. Konieczne jest stosowanie leków moczopędnych dopiero po powołaniu lekarza prowadzącego, ponieważ jeśli są one stosowane nieprawidłowo, pojawiają się skutki uboczne.\nZaletą diuretyków jest to, że pomagają szybko radzić sobie z objawami nadciśnienia. Podczas leczenia takimi lekami stosuje się małe dawki, ponieważ wysoka dawka przyczynia się do rozwoju reakcji ubocznych i powikłań.\nLekarze zalecają picie szybko działających diuretyków, które stabilizują ciśnienie krwi przez 20-40 minut po ich zastosowaniu. Przebieg leczenia diuretykami trwa 1-2 tygodnie.\nStosowanie takich środków obniża aktywność układu nerwowego poprzez stymulację mózgowych receptorów adrenergicznych. Stymulanty alfa są przeciwwskazane u osób ze zwężeniem zastawki mitralnej lub aortalnej. U pacjentów z takimi patologiami po zastosowaniu używek pojawiają się powikłania w postaci bólów głowy, upośledzonej koordynacji ruchów, ogólnego osłabienia i senności. W rzadkich przypadkach stymulanty alfa kończą się objawami choroby Alzheimera.\nAby zapobiec poważnym powikłaniom i skutkom ubocznym, przed zastosowaniem leków należy skonsultować się z lekarzem..\nInhibitory ACE lub kleje są często stosowane w celu normalizacji wysokiego ciśnienia krwi. Tabletki pomagają radzić sobie nie tylko z nadciśnieniem, ale także z przerostem mięśnia sercowego, który może się pojawić przy nadciśnieniu. Ponadto leki skutecznie zwalczają objawy niewydolności serca. Inhibitory ACE są stosowane w celu zwiększenia krążenia i wzmocnienia mięśni serca.\nNormalizację ciśnienia krwi osiąga się poprzez zmniejszenie ilości cholesterolu we krwi. Zwiększony poziom tej substancji prowadzi do pogorszenia krążenia krwi i wzrostu ciśnienia krwi..\nPodczas farmakoterapii patologii często stosuje się sartany. Leki te mają pozytywny wpływ na ciśnienie krwi i zdrowie układu krążenia. Leki z tej grupy są przepisywane pacjentom z nadciśnieniem, chorobą niedokrwienną serca i miażdżycą. Ponadto sartany mają działanie antyarytmiczne i dlatego można je pić w leczeniu arytmii.\nLekarze mogą przepisać sartany, aby zmniejszyć prawdopodobieństwo udaru, który czasami występuje u pacjentów z nadciśnieniem. Regularne stosowanie tych leków chroni mózg i normalizuje jego codzienne czynności..\nŚrodki przeciwskurczowe wyróżniają się działaniem rozszerzającym naczynia krwionośne, dzięki czemu poprawia się ukrwienie mózgu. Pomagają również rozluźnić ściany naczyń krwionośnych i pozbyć się skurczów. Jest to uważane za główne zadanie przeciwskurczowe. Istnieją jednak inne funkcje, które pełnią takie leki. Obejmują one:\npoprawa dostarczania składników odżywczych do komórek mózgowych;\nusprawnienie dopływu tlenu do mózgu i wyeliminowanie objawów niedotlenienia;\nLekarze zalecają picie leków przeciwskurczowych pacjentom z patologiami serca lub naczyń krwionośnych, z dużym zmęczeniem, słabą pamięcią i zawrotami głowy.\nWiadomo, że odchylenia wskaźników ciśnienia krwi pojawiają się z powodu patologii, które wpływają na funkcjonowanie serca lub naczyń krwionośnych. Jednak czasami obserwuje się wzrost ciśnienia krwi z powodu zwiększonego niepokoju lub stresujących sytuacji. Takie problemy są typowe dla osób z dystonią wegetatywno-naczyniową lub z upośledzeniem funkcjonowania układu nerwowego. W takim przypadku, aby znormalizować ciśnienie krwi, będziesz musiał pić środki uspokajające. Skuteczne środki zaradcze w tej kategorii obejmują „Valerian” i „Validol”. Również leki wytwarzane na bazie miodu lub mięty pomogą poprawić samopoczucie..\nOcena tabletek na nadciśnienie wraz z ich opisem\nZaleca się zapoznanie się z tym, co ludzie piją, aby wyeliminować objawy nadciśnienia. Wśród ogromnej liczby leków na nadciśnienie wyróżnia się kilka najskuteczniejszych leków. Lista leków, które należy pić podczas obniżania ciśnienia krwi, obejmuje sześć leków.\nTen lek obniżający ciśnienie krwi należy do grupy sartanów. Stosowanie „Losartanu” zapobiega skurczowi naczyń, poprawiając w ten sposób przepływ krwi. Skuteczność leku wynika z angiotensyny, która jest jego częścią..\nAby pozbyć się objawów nadciśnienia, należy codziennie pić tabletkę Lozartanu. Po tygodniu od rozpoczęcia terapii lekowej samopoczucie pacjenta jest całkowicie znormalizowane.\nJest to dość skuteczny inhibitor ACE o prawie natychmiastowym działaniu. Ciśnienie spada 2-3 godziny po zażyciu tabletek.\nAby poprawić skuteczność „Lisinoprilu”, konieczne jest ustalenie optymalnej dawki. W tym celu należy udać się do lekarza, który zdiagnozuje patologię i na podstawie uzyskanych wyników określi dzienną dawkę i czas trwania leczenia. Średnio „Lisinopril” jest pijany przez co najmniej dziesięć dni.\nTen środek jest popularny wśród osób pijących leki skojarzone w leczeniu wysokiego ciśnienia krwi. Renipril GT składa się z hydrochlorotiazydu i maleinianu. Składniki te działają hipotensyjnie na organizm, poprawiają przepuszczalność naczyń i obniżają ciśnienie krwi..\n„Renipril GT” jest stosowany wyłącznie w leczeniu osób dorosłych, ponieważ lek jest przeciwwskazany u pacjentów z nadciśnieniem tętniczym poniżej 16 roku życia. Aby pozbyć się wysokiego ciśnienia krwi, należy codziennie wypijać dwie tabletki „Reniprilu”.\nSpośród wszystkich inhibitorów ACE najbardziej popularny jest „Kaptopril”. Lek ten jest często stosowany jako pierwsza pomoc w zaostrzeniu objawów nadciśnienia. Do długotrwałego stosowania „Kaptopril” nie jest odpowiedni, ponieważ częste stosowanie tabletek może spowodować obniżenie ciśnienia krwi do wartości krytycznych. Aby zapobiec skutkom ubocznym, lepiej jest pić lek pod nadzorem lekarza..\nTabletki są wykonane z indapamidu, który ma działanie moczopędne i rozszerzające naczynia krwionośne. Regularne stosowanie „Arifonu” pomaga usunąć nadmiar płynów z organizmu i obniżyć wysokie ciśnienie krwi. Przed zastosowaniem tabletek należy zapoznać się z ich przeciwwskazaniami. Preparatu „Arifon” nie należy stosować u pacjentów z zaburzeniami czynności wątroby i nerek. Również ciężarne dziewczęta i nastolatki będą musiały odmówić przyjmowania tabletek..\nInnym lekiem moczopędnym obniżającym ciśnienie krwi jest „Veroshpiron”. Narzędzie pomaga zachować potas w organizmie, który odpowiada za pracę układu sercowo-naczyniowego. „Veroshpiron” pije się tylko w terapii skojarzonej z innymi lekami. Aby uniknąć skutków ubocznych podczas stosowania tabletek, należy skontaktować się ze specjalistą i ustalić optymalną dawkę.\nNowe leki obniżające ciśnienie krwi\nObecnie aktywnie wytwarzane są nowe generacje leków, które są znacznie skuteczniejsze niż leki stare. Wszystkie środki najnowszej generacji bez niebezpiecznych skutków ubocznych pomagają szybko wyeliminować objawy nadciśnienia.\nTen diuretyk obniża ciśnienie krwi, zmniejszając skurcz ścian naczyń. Ponadto „indapamid” poprawia drożność tętnic i zmniejsza obciążenie serca. Jeśli lek jest stosowany przez osobę, dla której jest przeciwwskazany, powikłania pojawią się w postaci osłabienia, bólu głowy, drętwienia kończyn i problemów trawiennych.\nJeśli ciśnienie krwi wzrasta z powodu zwiększonego napięcia naczyń, lekarze zalecają picie metylodopy. Te tabletki szybko radzą sobie z objawami wysokiego ciśnienia krwi, normalizują bicie serca i poprawiają przepływ krwi w mózgu. Leku nie powinny pić osoby z niewydolnością nerek, marskością wątroby, zapaleniem wątroby lub ostrą postacią niedokrwistości.\nNiektórzy lekarze zalecają leczenie lekami moczopędnymi, takimi jak hydrochlorotiazyd. Lek pomaga w leczeniu patologii serca, obrzęków i nadciśnienia. Zalety „Hydrochlorotiazydu” to brak przeciwwskazań. Jest przepisywany nawet dzieciom i młodzieży poniżej 16 roku życia..\nAby poprawić funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, często przepisuje się ramipryl. Te tabletki poprawiają przepływ krwi, obniżają ciśnienie krwi i rozszerzają tętnice. Ponadto lek oczyszcza nerki z nadmiaru płynów i sodu..\nRaniprilu nie powinny stosować młode kobiety karmiące piersią oraz pacjentki z niewydolnością nerek.\nNa początkowych etapach rozwoju nadciśnienia zaleca się stosowanie „Perindoprilu”, który zaczyna działać na organizm godzinę po spożyciu. Tabletki skutecznie zwalczają niedokrwienie, niewydolność serca i nadciśnienie. „Perindoprilu” nie powinny pić kobiety w ciąży oraz osoby z nadwrażliwością na składniki zawarte w kompozycji.\n„Losartan” uważany jest za jeden z najskuteczniejszych leków moczopędnych stosowanych w leczeniu nadciśnienia. Tabletek nie powinny przyjmować alergicy i dziewczęta w ostatnim okresie ciąży. Po zastosowaniu losartanu u takich osób pojawiają się zawroty głowy, wysypka i nudności..\nLekarze zalecają stosowanie Telmisartanu, aby zapobiec rozwojowi takich powikłań, jak angiopatia. Tej patologii towarzyszy uszkodzenie naczyń i upośledzenie przepływu krwi. Lek jest aktywnie stosowany w leczeniu niewydolności serca i nadciśnienia. Telmisartan nie powinien być stosowany przez alergików i dzieci poniżej 10 roku życia.\nCharakterystyczną cechą leku jest to, że w przeciwieństwie do innych podobnych leków „amlodypina” nie przyczynia się do rozwoju tachykardii. Regularne stosowanie tabletek wzmacnia mięśnie serca, rozszerza naczynia krwionośne i obniża wysokie ciśnienie krwi. Picie "Amlodypiny" jest zabronione dla osób z dusznicą bolesną, ciężkim zwężeniem i alergikami.\nW nadciśnieniu „Felodypina” jest niezbędnym lekiem szybko obniżającym wysokie ciśnienie krwi. Takie tabletki mogą pić nie tylko osoby młode, ale także osoby starsze w podeszłym wieku, gdyż „Fenlodypina” nie ma przeciwwskazań i skutków ubocznych.\nJakie leki są bezużyteczne przy wysokim ciśnieniu krwi\nIstnieje kilka leków, których ludzie często używają na nadciśnienie. Jednak nie powinieneś tego robić, ponieważ te fundusze nie pomagają poprawić samopoczucia..\nTabletki są stosowane w leczeniu stanów zapalnych i łagodzeniu bólu. „Analgin” w żaden sposób nie wpływa na naczynia krwionośne, dlatego też nie pomoże pacjentom z nadciśnieniem.\nMoże być przydatny tylko w początkowych stadiach patologii. W leczeniu nadciśnienia tętniczego z powikłaniami nie obniża ciśnienia tętniczego.\n„Glicyna” i „Corvalol”\nLeki te pomagają tylko w złożonej terapii choroby. Razem z nimi dobrze działają tabletki uspokajające lub moczopędne.\nTen lek jest przeciwwskazany u pacjentów z nadciśnieniem, ponieważ przy wysokim ciśnieniu krwi może powodować komplikacje. Lekarze zalecają picie "Citramonu" pacjentom z hipotonią, którzy potrzebują podwyższenia ciśnienia krwi.\nNadciśnienie tętnicze to powszechna patologia, która niepokoi wiele osób. Zanim się go pozbędziesz, musisz zapoznać się z listą leków na nadciśnienie i cechami ich stosowania..


Zobacz Skuteczne projektowanie sklepów internetowych nie − galeriascena.pl\nNa pewno wiesz, jak istotne jest posiadanie własnej strony internetowej. Jakiej firmie zlecić zatem zrobienie profesjonalnie prezentującej się strony internetowej? Podejmij decyzję o przygotowaniu strony u zawodowców w tym obszarze. Wyłącznie rzetelni znawcy tworzenia witryn są w stanie podołać takiej misji. Dlaczego warto skorzystać z naszych usług? Projektowanie stron internetowych jest bardziej zawiłe, niż wydaje się to przy pierwszym kontakcie. Jeżeli nie jesteś specjalistą, nietrudno można popełnić błąd. Nie powinno się również korzystać z usług niesprawdzonych serwisów, ponieważ spod ręki niewprawionej osoby najprawdopodobniej wyjdzie nieestetyczna strona internetowa.\nW zakres usług działalności Doubles wchodzi graficzne opracowywanie oraz tworzenie stron WWW. Dzięki ich dużemu doświadczeniu pomagają stworzyć przyjazne wyobrażenie Twojej działalności w internecie. Zaprojektują dla Ciebie responsywną a także zachęcającą stronę www zarówno pod względem informacyjnym, komunikacyjnym jak i wizualnym. Zaprojektowane przez Doubles witryny internetowe okazują się całkowicie funkcjonalne, jak również wyjątkowo przyjemne dla oka. Kładą oni nacisk przede wszystkim na spersonalizowane traktowanie klientów.\nW Doubles spotkasz tylko profesjonalistów a także ekspertów w przygotowywaniu witryn internetowych. Śledzą na bieżąco trendy w technologii a także estetyczne. Cała wiedza i doświadczenie, które posiedli sprawia, że potrafią dobrze utworzyć strony WWW, tak, aby były w stu procentach zgodne z wytycznymi Google, funkcjonowały bez zarzutów, a klienci cieszyli się z ich prędkości a także bezproblemowości użytkowania.\nDziałalność Doubles opiera|Strategia tej spółki opiera się} przede wszystkim na tym, że ściśle współpracujemy z klientem. Uważnie słuchają potrzeb a potem rozplanowują swoją strategię pod uwagi. Klienci mają gwarancję, że są obsługiwani indywidualnie a także zawsze z równym zaangażowaniem. Zrobili multum zleceń, stale powiększając grono zadowolonych odbiorców. Witryny WWW, które stworzyli, za każdym razem spełniały wszystkie oczekiwania ich klientów. Niejeden ich projekt odpowiada charakterowi, jakim cechuje się firma klienta, przyciągając unikalnością grafiki, estetyką oraz kolorystyką.\nNie powierzaj swojej strony w niesprawdzone ręce. Projektowanie stron to zajęcie wymagające wiedzy, doświadczenia a także wymaganego przygotowania technicznego. Jest to zbyt ważny element reklamy Twojej firmy. Dzięki stronie przedstawiasz swoją unikalną ofertę, zdobywasz potencjalnych klientów, polepszasz wizerunek swojej marki i powiększasz świadomość istnienia Twojej firmy wśród użytkowników internetu. Należy pamiętać, że Twój odbiór w sieci to podstawa sukcesu Twojego biznesu. Wielu ludzi korzysta przeważnie z urządzeń mobilnych, dlatego powinieneś zadbać o to, aby Twoja strona była responsywna i dostosowana do wszystkich możliwych urządzeń. Zaufaj nam a także oddaj swoją stronę WWW w ręce ekspertów. Doubles sprawi, że Twoja strona WWW będzie nowoczesna a także funkcjonalna.\nPrzygotowywanie stron internetowych to w pierwszej kolejności pasja dla Doubles. Zajmują się tym od długiego okresu czasu, czując satysfakcję z rozwijania własnych umiejętności, kompletując wiedzę na wszelkie istniejące na rynku metody. Opracowywanie stron internetowych to działalność, za którą musi podążać zaangażowanie i serce włożone w każde zlecenie. W połączeniu z wiedzą, ciągłym kontaktem z klientem i braniem pod uwagę jego oczekiwań, dobrze dobranymi metodami i doświadczeniem, daje gwarant sukcesu i zadowolenia z gotowego projektu. Nie boimy się żadnych wyzwań, realizujemy nawet bardzo skomplikowane projekty. W Doobles sukcesy spowodowane są współpracą tylko najlepszych specjalistów od grafiki, programowania i marketingu internetowego.


Jak trafić z przystani promowej na dworzec kolejowy Świnoujście – TyfloWiki\nJak trafić z przystani promowej na dworzec kolejowy Świnoujście\nWersja z dnia 08:24, 9 gru 2021 autorstwa Ptaku (dyskusja | edycje) (Utworzono nową stronę "Category:Świnoujście Przypływając promem z wyspy Uznam na wyspę Wolin i chcąc dojść do dworca kolejowego, musimy zejść z Prom w Ś...")\nPrzypływając promem z wyspy Uznam na wyspę Wolin i chcąc dojść do dworca kolejowego, musimy zejść z promu.\n1.1 Droga do toalet\n1.2 Droga na dworzec\nPo zejściu z promu, jesteśmy na chodniku pod zadaszeniem. Z naszej lewej strony jest uliczka. W tym miejscu znajduje się przejście dla pieszych.\nDroga do toalet\nJeśli potrzebujemy skorzystać z toalety to musimy przejść na drugą strone uliczki i iść prosto chodnikiem. Z naszej lewej strony będzie budynek. Dochodzimy do końca budynku i skręcamy w lewo, tak jak chodnik. Idziemy wzdłuż budynku. Na końcu po lewej jest wejście do środka, gdzie znajdują się toalety.\nDroga na dworzec\nJeśli nie idziemy do WC, to stojąc tyłem do promu, idziemy prosto na południe, chodnikiem, wzdłuż uliczki. Po przejściu około 25 m, dojdziemy do ul. Dworcowej, która jest przed nami. W tym miejscu jest przejście dla pieszych.\nPrzechodzimy na drugą stronę ulicy i obracamy się w prawo. Ulica dworcowa jest po naszej prawej stronie a po lewej mur, za którym jest peron nr 1.\nNa wprost przejścia dla pieszych jest przerwa w murze, którą wejdziemy bezpośrednio na peron nr 1. Chcąc dojść do budynku dworca idziemy chodnikiem na południowy-zachód, wzdłuż ul. Dworcowej. Po przejściu około 20 m, z prawej strony miniemy przejście dla pieszych, a z lewej przerwę w murze, którą wejdziemy bezpośrednio na peron nr 1.\nIdziemy dalej prosto, aż dojdziemy do budynku, który będzie z naszej lewej strony. Teraz idziemy trzymając się ściany budynku dworca, do momętu gdzie trafimy na wnękę. We wnęce są drzwi prowadzące doholu dworcowego.\nSerdeczne podziękowania dla Lucyny Zaleskiej, Grzegorza Kania i Mariusza Urbańskiego za konsultacje i wizję lokalną.\nToalety znajdują się przy przystani promowej.\nDane z dnia 8 października 2021 r. Artur Słowik\nTę stronę ostatnio edytowano 9 gru 2021, 08:24.


Zasilacz UPS GT S3000 RT2U Rack/Tower 3000VA 1F/1F\nHome Zasilacze, UPS-y, akcesoria>UPS Rack/Tower>Zasilacz UPS GT S3000 RT2U Rack/Tower 3000VA 1F/1F\n3 200,00 zł netto / szt 3 936,00 zł brutto / szt\nZasilacz UPS GT S3000 Rack/Tower 3000VA to awaryjny zasilacz bezprzerwowy gwarantujący ochronę urządzeń przed spadkami napięć i przedpięciami. W razie zakłóceń w pracy podstawowego źródła zasilania zasilacz bezprzerwowy automatycznie włącza normatywne zasilanie z akumulatorów. Stosowany jest do stabilizacji napięcia i czasowej kontynuacji pracy na urządzeniach do niego podłączonych nawet w przypadku zaniku napięcia.\nModel GT S3000 RACK/TOWER jest typem zasilacza on-line w którym stosuje się podwójną przemianę energii. W pierwszej fazie napięcie przemienne z sieci zamieniane jest przez prostownik na napięcie stałe, po czym zostaje ono w układzie falownika zamienione na napięcie przemienne. Zadaniem prostownika jest także ładowanie akumulatora. Takie rozwiązanie zastosowane w zasilaczu UPS GT S3000 Rack/Tower 3000VA pozwala na uzyskanie na wyjściu zasilacza napięcia sinusoidalnego pozbawionego jakichkolwiek zakłóceń sieciowych o stabilnej częstotliwości. Dzięki temu przełączanie miedzy pracą sieciową a bateryjną odbywa się natychmiastowo.\nRodzaj baterii: GT S 3000 RT2U Rack/Tower\nRodzaj gniazd: IEC C13 (8szt.), IEC C19 (2szt.)\nWaga z bateriami: 29kg\nWydajność: Tryb liniowy >92% Tryb Eco >95%\nWymiary [mm]: 438 x 86 x 608\nIMG_6438.JPG (2.27M) Pobierz\nIMG_6441.JPG (5.77M) Pobierz


Konstruowanie pamięci | Media | Dwutygodnik | Dwutygodnik\nRozmowa z Janem Müllerem\nMICHAŁ GULIK: Archiwizacja dziedzictwa audiowizualnego, którą zajmuje się pan od wielu lat, musi szybko reagować na rozwój nowych technologii. Jakie projekty wyznaczają dziś dla pana kierunki rozwoju tej dziedziny?\nJAN MÜLLER: Dwa projekty wydają mi się szczególnie fascynujące. Pierwszy to „The Next Rembrandt” – przygotowany przez Rembrandt House Museum w Amsterdamie, przy współpracy wielu podmiotów, między innymi Microsoftu. Wykorzystując nowe technologie uczenia maszynowego, naukowcy zanalizowali wszelkie aspekty techniki malarskiej Rembrandta i na podstawie tak wydestylowanego artystycznego DNA wydrukowali obraz na drukarce 3D. To zupełnie nowy portret, który jednak doskonale naśladuje tajniki stylu mistrza.\nZa drugi projekt odpowiedzialny jest Lev Manovich z Software Studies Initiative. Medioznawca postanowił udowodnić swoją tezę na temat dystrybucji światła w kinie, zestawił więc tysiące pojedynczych klatek filmowych, pogrupowanych według daty powstania i kraju produkcji. Dzięki temu można było dokładnie zbadać, jak gra światła i cienia rozwijała się w światowej kinematografii. Na przykład we francuskim kinie lat 20. użycie światła było bardzo silne, podczas gdy równolegle w Związku Radzieckim dominowała ciemność.\nHumanistyka coraz częściej flirtuje w ten sposób z big data i nowymi technologiami obrazowania. Co szczególnie interesuje archiwistę w takich projektach?\nW dużym stopniu kwestionują one nasze potoczne rozumienie kreatywności, przenosząc dużą część pracy koncepcyjnej na komputery. Myślę, że możemy tu mówić o zupełnie nowej kreatywności, chociaż są tacy, którzy widzieliby w tym raczej jej kres. To także zmiana w obrębie samego rozumienia technologii, która przestaje być odtwórczym narzędziem, ale staje się równoprawnym partnerem w procesie twórczym – nieprzypadkowo mówimy dziś o creative IT. Takie projekty stanowią wielkie wyzwanie dla archiwów.\nW National Institute for Sound and Vision mamy miliony godzin materiałów audiowizualnych. Bez zastosowania nowych technologii nie sposób byłoby wykorzystać te zasoby. Jeszcze do niedawna dysponowaliśmy 40-osobowym zespołem, który manualnie opisywał wszystkie materiały. Teraz cały proces został zautomatyzowany. Nie oznacza to, że wszyscy stracili pracę. Przeciwnie, dziś potrzebujemy więcej menadżerów i kuratorów do zarządzania metadanymi, które stały się punktem wyjściowym dla każdej pracy w archiwach. Technologie takie, jak software do rozpoznawania dźwięku i obrazu, to dziś podstawowe narzędzie każdego nowoczesnego archiwum. Wspomniane projekty są interesujące, bo udowadniają jeszcze jedno – każda praca z archiwizowaniem dziedzictwa kulturowego polega przede wszystkim na tworzeniu możliwości jego przyszłego wykorzystania.\nProjekty big data wprowadzają zmianę w samym rozumieniu technologii, która przestaje być odtwórczym narzędziem, ale staje się partnerem w procesie twórczym – nieprzypadkowo mówimy dziś o creative IT\nNational Institute for Sound and Vision działa nie tylko jako tradycyjne archiwum, ale także jako interaktywne muzeum. Jak udaje się godzić zadania przechowywania i zabezpieczania zbiorów z ich ponownym udostępnianiem publiczności?\nTo podstawowy dylemat każdej takiej instytucji. Obok problemów związanych z ochroną wrażliwych materiałów audiowizualnych dochodzi kwestia praw autorskich. Zwykle nie jesteśmy właścicielami tego, co przechowujemy, nie wszystko więc upublicznione jest w wolnym dostępie. Staramy się jednak otwierać nasze archiwa najszerzej, jak się da – Wikipedia bardzo często wykorzystuje nasze zdjęcia i filmy, a to, czego nie da się w pełni udostępnić, rekompensujemy w procesie wystawienniczym.\nTutaj naszą podstawową zasadą jest interaktywność – zależy nam na tym, aby ludzie mogli bawić się zawartością wystaw, zgodnie zresztą z oryginalnym użyciem danych materiałów. Każdy odwiedzający muzeum dostaje pierścionek z elektronicznym czipem, który służy jednocześnie jako przewodnik po ekspozycji oraz zapisuje skrzętnie wszelkie informacje o tym, co na niej zobaczono. Zawartość zostaje wysłana na adres e-mail, aby w każdej chwili można było ponownie prześledzić swoją wizytę. Dzięki temu doświadczenie muzealnicze zostaje znacząco poszerzone. Hasło przewodnie muzeum brzmiało jeszcze do niedawna: „Media determinują twój obraz świata”. Po 10 latach to zdanie wydaje się już raczej nieaktualne. Dziś to oczywiste, że widownia w znaczny sposób wpływa na media. W dobie dominacji portali społecznościowych to użytkownicy stają się pełnoprawnymi dziennikarzami. Stawia to archiwistę w trudnej sytuacji. Jeśli zgodzić się, że 60–70 procent treści produkowane jest dziś przez indywidualnych użytkowników, to jak można radzić sobie z archiwizacją takich zasobów? Nawet jeśli duża większość filmów wrzucanych na Facebooka nie jest interesująca, chcielibyśmy móc zatrzymać te kilka procent naprawdę wartościowego materiału.\nJak archiwa radzą sobie z tymi nowymi formami audiowizualnymi, które nie mogą jeszcze liczyć na legitymację kultury wysokiej?\nJeśli miałbym sformułować ogólne zadanie dla archiwum jako instytucji, byłoby to przemyślenie tego, jak wyglądać będzie cyfrowe dziedzictwo przyszłości. Wideo internetowe, gry komputerowe, ale także nowe technologie wizualizacji, takie jak virtual reality, radykalnie poszerzają zakres tego, czym do tej pory zajmowały się archiwa. Linearna telewizja znika na naszych oczach i za jakieś 20 lat prawdopodobnie nikt nie będzie już oglądał jej w strumieniu. Nawet jeśli dziś telewizja i radio stanowią podstawę naszego biznesu, zdajemy sobie sprawę, że to technologie przeszłości. Jeśli nie chcemy za parę lat zamknąć drzwi naszej instytucji, to musimy na nowo przemyśleć, jak pojmować dziedzictwo kulturowe. Dziś jesteśmy w interesującej fazie testów i eksperymentów. Weźmy przykład gier. W Europie to obecnie większy przemysł niż kinematografia. Czy nie powinniśmy włączyć gier komputerowych w ramy funkcjonowania archiwum audiowizualnego? A jeśli tak, to w jaki sposób zachować ich użyteczność – czy powinniśmy móc używać ich w przyszłości, tak jak gramy w nie dzisiaj?\nNational Institute for Sound and Vision archiwizuje już gry?\nTak, ten proces już się zaczyna. A gry to tylko jeden z obszarów. Ostatnio rozpoczęliśmy też archiwizację stron internetowych, zwłaszcza instytucji zajmujących się transmisją wideo. Na przykład sesje plenarne holenderskiego parlamentu są nagrywane i transmitowane – łącznie produkują więcej godzin materiału niż publiczna telewizja w Holandii. Coraz częściej też funkcjonują zamiennie z notatkami z takich spotkań. Wideo zastępuje dziś tekst w funkcji sprawozdawczej i w związku z tym powinno być traktowane jako materiał archiwalny. E-booki, audiobooki i wszelkie formy cyfrowej obróbki tekstu to kolejny przykład materiału, który przecina granicę pomiędzy tekstualnością a audiowizualnością. Wszystkie te dylematy rodzą się z faktu, że media audiowizualne są dziś wszędzie, a ich dominacja z pewnością utrzyma się jeszcze długo.\nWideo internetowe, gry komputerowe, ale także nowe technologie wizualizacji, takie jak virtual reality, radykalnie poszerzają zakres tego, czym do tej pory zajmowały się archiwa\nPraca selekcjonera i kuratora zasobów audiowizualnych wydaje się wciąż absolutnie kluczowa w tym kontekście. Jak rozumie pan te dwie funkcje?\nJeśli mowa o wyzwaniach, które rodzą się wraz z rewolucją technologiczną, to selekcja staje się podstawowym problemem. W przypadku gier komputerowych ten proces wydaje się szczególnie trudny – czy chcemy zatrzymać wszystko, co powstaje, czy tylko holenderskie produkcje? Czy archiwizować gry fanowskie powstające w internecie, a jeśli tak, to w jakim kluczu – internet z samej zasady opiera się na międzynarodowej produkcji, niezogniskowanej w żadnym pojedynczym ośrodku. W grę wchodzą kryteria ilościowe, ale także jakościowe i gatunkowe. Które gatunki gier zasługują na archiwizację? Czy zachowywać screenshoty z gier, czy raczej platformy umożliwiające granie? Rola kuratora jest tu absolutnie kluczowa. Chcemy, żeby ludzie rozumieli, czemu zachowujemy te materiały. One nigdy nie funkcjonują samodzielnie. Należy wyprodukować historie, które stoją za obrazem, zdecydować, jaki kontekst społeczno-kulturowy musi zostać przywołany. Kurator odgrywa więc rolę istotniejszą od samego selekcjonera.\nKonferencja FIAT/IFTA w NInA\nKonferencja odbędzie się w dniach 12–15 października 2016.\nJeśli chodzi o produkcję internetową, wydawać by się mogło, że algorytmy wypełniają zadanie archiwizacji sieci na niespotykanie większą skalę. Jak tradycyjne archiwa mierzą się z zagadnieniami big data i cyfrowych archiwów danych?\nRóżnicę wyznacza tu przede wszystkim praca kuratorska. Być może zbliża się era, w której i ten proces będzie w pełni zautomatyzowany pod dyktando big data – wierzę, że tak się stanie. Jednak na razie samo kolekcjonowanie danych przez algorytmy nie jest jeszcze pracą archiwistyczną. Algorytm nie potrafi zdać sprawy z tego, jak działa kreatywność – pojęcie, które zajmuje centralne miejsce w naszej pracy. Tutaj właśnie angażuje się kurator. Jego pracę rozumiem jako budowanie połączeń pomiędzy obiektem a szerszym środowiskiem społeczno-kulturowym, z którego ten się wywodzi. Jest to praca konstruowania pamięci. Zalgorytmizowane procesy zbierania informacji operują na danych, ale w żaden sposób nie dotykają pamięci.\nAlgorytm nie potrafi zdać sprawy z tego, jak działa kreatywność. To wymaga pracy kuratora – budowania połączeń pomiędzy obiektem a szerszym środowiskiem społeczno-kulturowym. To praca konstruowania pamięci\nPamięć zawsze zapisana jest na jakimś hardwarze. Czy w dobie cyfryzacji materialne nośniki pamięci stanowią jakąś osobną wartość?\nDane we współczesnym archiwum cyfrowym nigdy nie stabilizują się w jednym formacie na dłużej. Nasza mantra to „keep them moving!”. W tym sensie archiwum już zawsze konfrontuje się z własną śmiercią – jeśli nie znajdziesz sposobu na ciągłą migrację danych, wszystko zostanie utracone. Standardy przechowywania danych zmieniają się co najmniej raz na 2 lata. Dużo osób myśli, że jeśli raz udało się zdigitalizować nasze dokumenty, to możemy odetchnąć z ulgą – pozostaną nieśmiertelne. Nic podobnego. Digitalizacja to ciągły proces, przy tym niezwykle wrażliwy. Ale nie jest tak, że analogowe formy zapisu całkiem znikają. Pojęcia oryginału i kopii zachowują ważność w cyfrowym archiwum. Nawet jeśli dany film jest zapisany cyfrowo na kilka różnych sposobów, wciąż przechowujemy taśmy analogowe, na których został pierwotnie nagrany. Muzeum zawsze zbudowane było na ideach pojedynczości i oryginalności. Chcemy zobaczyć oryginalny obraz, nawet jeśli jego wersja cyfrowa jest dostępna w internecie. Analogowy obiekt służy jako gwarant tej oryginalności, w pewnym sensie legitymizuje archiwum jako instytucję. Dlatego też programy ochrony kolekcji muzealnych są dziś tak ważne.\nAnalogowa technologia, jeśli nie stanie się częścią archiwalnych procedur pamięci, kończy po prostu jako e-waste?\nTo jedno z najtrudniejszych wyzwań archiwum. Powszechnie uważa się dziś, że kulturze analogowej zostało mniej więcej 20 lat. Jeśli w tym czasie coś nie zostanie poddane digitalizacji – bezpowrotnie zniknie część naszej pamięci. Nazywam to cyfrowym Alzheimerem. Ale na szczęście ten proces można czasami odwrócić – wpisać e-waste ponownie w struktury pamięci. Międzynarodowa Federacja Archiwów Telewizyjnych FIAT/IFTA, której jestem przewodniczącym, rozpoczęła program „Save Your Archive”, w którym można aplikować o grant na ochronę dziedzictwa kulturowego o statusie szczególnie wrażliwym. Niełatwo jest rozdysponować te pieniądze, bo mnóstwo jest dziś materiałów, które należałoby poddać natychmiastowej digitalizacji. Niemniej jednak udało się sfinansować kilka świetnych projektów. Jednym z nich było odrestaurowanie 270 godzin nagrań audio z procesu Nelsona Mandeli z lat 60. Wszyscy wierzyli, że taśmy zaginęły, jednak udało się je odnaleźć, zapisane w technologii Dictabelt. Ta analogowa forma zapisu dźwięku pojawiła się pod koniec lat 40. i była popularna do lat 60. Kiedy odnaleźliśmy taśmy, nie istniały już w zasadzie narzędzia, które potrafiłyby odczytać ich zawartość. Musieliśmy więc zrekonstruować analogowy odtwarzacz, który umożliwiłby wysłuchanie nagrań.\nUdało się odrestaurować 270 godzin nagrań z procesu Nelsona Mandeli z lat 60. Taśmy były zapisane w technologii Dictabelt, a nie istniały już narzędzia, które potrafiłyby odczytać ich zawartość. Musieliśmy zrekonstruować analogowy odtwarzacz\nTegoroczna edycja konferencji FIAT/IFTA, dotyczącej dziedzictwa audiowizualnego, odbędzie się w październiku w Warszawie. Czego możemy spodziewać się po obradach?\nPo raz pierwszy konferencja odbędzie się w tym rejonie geograficznym. Jej tegoroczny tytuł to „Rethink the Future of AV”. Warszawskie spotkanie ma zdać sprawę z tego szczególnego momentu przejścia, w którym obecnie się znajdujemy – momentu, kiedy nie wszystko jeszcze zostało zdigitalizowane, kiedy analog współistnieje ciągle z kulturą cyfrową, ale jego losy wydają się już przesądzone. Stąd nacisk położony jest na przyszłość i wyobraźnię – zadaniem na dzisiaj jest wyobrażenie sobie tego, jak mogłoby wyglądać archiwum audiowizualne przyszłości. To być może paradoksalne na konferencji, która dotyczy dziedzictwa kulturowego, ale tematem nie będzie przeszłość. Ponad 200 profesjonalistów z całego świata opracowywać będzie modele wykorzystania archiwum dla przyszłych pokoleń. Trzeba pamiętać, że podstawowym zadaniem archiwum jest udostępnianie materiałów do ponownego wykorzystania. Nowe technologie wystawiennicze, technologie 3D i VR wspierać będą ten aktywny model pracy z archiwum, tworząc przestrzeń do pomyślenia archiwum jako doświadczenia.\ndigitalizacja, pamięć, archiwizacja, archiwum


Wielka impreza w Belfaście. Z okazji dziesięciolecia - Jelonka.com\nWielka impreza w Belfaście. Z okazji dziesięciolecia\nWtorek, 26 lipca 2011, 13:07\nW najbliższą sobotę, 30 lipca w najstarszym z pubów w Jeleniej Górze mieszczącym się przy Placu Ratuszowym 11 – kultowym „Belfaście” odbędzie się wielka impreza z okazji 10–lecia istnienia lokalu, przygotowana z myślą o jego stałych klientach.\n– Z uwagi na fakt, że „Belfast” właśnie obchodzi swoje dziesiąte urodziny zdecydowaliśmy się przygotować imprezę, która z jednej strony będzie ukoronowaniem aż tak długiego istnienia lokalu, z drugiej – podziękowaniem jego klientom za uczestnictwo w życiu „Belfastu” oraz współtworzenie jego wizerunku. Zapraszamy serdecznie, bo będzie się działo – mówią Jacek Wyrzykowski i Mariusz Krynicki, właściciele pubu.\nW ramach imprezy, która odbędzie się już w najbliższą sobotę w pubie „Belfast” uczestnicy będą mogli wysłuchać dwóch koncertów: zespołu „Tomski Band” oraz solówki w wykonaniu młodego wirtuoza gitary – Jakuba Walickiego. Prócz atrakcji dla ducha, organizatorzy urodzin przygotowali też coś dla ciała: wyszukane trunki i darmowe przekąski. Start, godz. 19.00.\n~:-/// 26-07-2011 13:49\ntam przychodzą dzieci z żeroma ! :(((\n~...dws... 26-07-2011 14:17\n8 lat temu - to był fajny lokal, choć byłem ostatnio na finale ligi mistrzów i poczułem się tam jak za starych dobrych czasów. To był najwcześniej otwierany w tym mieście - można było zaczynać imprezę już o 10 rano :)\n~ 26-07-2011 15:11\nDoktor to lokal czynny 24 h - klient nie musi czekać na otwarcie :-)\nRorschach 26-07-2011 15:13\nBelfast to najfajniejsza knajpka w Jeleniej i chyba jedyna gdzie puszczają konkret muzę \_m/\n~ 26-07-2011 15:34\nPiipi Jelonkowa 26-07-2011 15:46\n..ale macie przebicie ! *hi, .. starsza Pani odkryła Was .. bez okularów ! /..patrz.zdj.nr.01 /\n~do Rorschach 26-07-2011 15:49\n"konkret muzę" ? hahaha\n~Ciężki 26-07-2011 16:01\nTo już 10 lat... Gratulacje i tak trzymać:)\n~gyal 26-07-2011 16:01\ntaa i stoliki pewnie juz wszystkie zarezerwowane..\n~ 26-07-2011 16:20\nNie tutaj proszę Pani..próba chóru dwie ulice dalej../zdj/\nPiipi Jelonkowa 26-07-2011 17:02\n.. do - [~Autora postu z godz.16:20] .. nie odsyłaj starszej Pani na Bankową ! .. bo ona jest oszczędna i wpadnie do .. *ich skarbonki !\n~xyz 26-07-2011 17:28\nmało miejsca tam trochę, ale na przeciwko w Piwiarni więcej a ta knajpa to tego samego właściciela\n~SxTx 26-07-2011 17:53\nTo już nie jest ta sama knajpa co jeszcze jakieś 6-8 lat temu. Knajpę tak naprawdę tworzą ludzie, a nie muzyka czy wystrój. Stary Belfast umarł śmiercią naturalną wraz z odejściem pewnej generacji stałych bywalców, do nowego już nie chodzę bo wieje nudą i brakuje pozytywnego klimatu.\n~ACDC 26-07-2011 20:12\nTak to bywa... Ja również spędziłem tam trochę czasu. Pozostały pozytywne wspomnienia. Naszym już lat przybyło. Teraz widzę tam nowych ludzi, następne pokolenie.\n~Anek 26-07-2011 20:23\nDołączam się do opinii, że jakieś 8 lat temu byłą zupełnie inna atmosfera; teraz jest tam dla mnie tak obco i pusto, ale to oczywiście kwestia ludzi, którzy tam bywali, ale już dorośli i odeszli :) Pzdr\n~Magda,,,, 26-07-2011 21:05\nA ja otkryłam tą knajpę stosunkowo niedawno i powiem najlepszy lokal w mieście a czwartkowe karaoke są niesamowite. Pozdrowienia dla Błażeja od karaoke.\n~do Madzi... 26-07-2011 22:10\npisz po polsku a nie czesku, otkrytkie jeszcze napisz;)\n~:p 26-07-2011 22:38\nod ilu lat tam wpuszczają?\nPiipi Jelonkowa 26-07-2011 22:58\n*Hi,.. starsza Pani pomyliła Was .. z "Karzełkiem" ! ~Wiadomo .. pyszne domowej robótki pierogi !\nrymcycymcy 26-07-2011 23:14\nCoś dla ciała ? ...trunki i przekąski ! ? ...haha :) ...to raczej dla wnętrzności ! ...może jeszcze niedroga lewatywa ? :) Dla ciała to może być coś z wysokich stołków. Na organizatora raczej bym tutaj nie liczył ;)\n~Greg 27-07-2011 0:54\nBędę na tej impezce Cieszę się że Belfast istnieje spędziłem tam najwspanialsze swoje lata młodości i bywam tam jak tylko jestem w mieście Pozdrawiam wszystkich bywalców i sympatyków tej knajpki\n~Benek 27-07-2011 2:13\nJak masz 1,40m to cię wpuszczą, pod barem stań na palcach to dostaniesz jeszcze piwko...\n~cccccc 27-07-2011 7:19\npowodzenia i bawcie sie dobrze\n~Karina 27-07-2011 9:29\nPrzynajmniej następnych 10 lat! Mocniejszy rock, polskie kawałki i po szkole kawa McBelfast (najlepsza) z ekipą. Jedyne takie miejsce w mieście. W czwartek Błażej rządzi, w weekendy - wiadomo!\n~Ted 27-07-2011 11:36\nDołączam się do życzeń Tak trzymajcie Powodzenia\n~ 27-07-2011 19:42\ntomski band-buha ha ha chyba pier.....lne-paszol won na wesela\n~rocki 27-07-2011 21:02\nSuper że coś się będzie działo!!!Jak zwykle internetowi anonimowi onaniści muszą się podniecać ,nic i nikt im nie dogodzi.Pozdrowienia dla organizatorów.Będę ze znajomymi.\n~niestały 29-07-2011 20:43\nFajnie - ale dzisiaj dowiedziałem się, że zaproszeni są tylko wybrani. Ma ktoś odstąpić zaproszenie?\n~ 30-07-2011 1:29\ndo ,,rocki,,-tomski band to przecierz disco polo z wesel i imprez do kotletow-chyba im sie cos pomylilo z tym koncertem w belfascie-powodzenia na koncercie ,,majteczki w kropeczki,,zna?to niech spiewa ty onanistooooooo\n~oko 31-07-2011 18:34\nimpreza sie udała, towarzystwo swietnie sia bawiło, pawie leciały jaksie patrzy a stali bywalcy tradycyjnie bosikiwali sciany podwórka ul drucianej. czy tam ktos sprawdza dowody osobiste? byłem raz i czułem sie jak wychowawca na koloni a mam tylko 23 lata. ciekawe ze w j.g. na placu ratuszowym, pod kamerami , małolaci piją alkohol...ale taki urok J>G>\n~oko 31-07-2011 19:02


Przyjaźń na emigracji? | Nomadowie\n23 Maj 2016 akozka\t1 komentarz\nKolejny wpis w ramach projektu Klubu Polki na Obczyźnie. Tym razem parę słów o przyjaźni.\nParę słów. To niedużo, ale też i nie za dużo jest do pisania. Kiedy prawie 12 lat temu wyjeżdżałam z kraju, miałam wielkie grono ludzi dookoła mnie. Nie przyjaciele, raczej znajomi. Bliscy znajomi. Wszystkim było smutno, a przynajmniej tak mówili. Wszyscy mnie odwiedzą, wszyscy będą czekać… Każdy, kto chociaż kilka miesięcy spędził poza swoją grupą zna to aż za dobrze. Z roku na rok, z miesiąca na miesiąc, znajomych ubywało. Nie spodziewałam się cudów, w końcu nie byłam dzieckiem i już kilku znajomych dalszych i bliższych zdążyłam stracić. Ale nie spodziewałam się, że w ciągu roku czy dwóch, z grona kilkuset osób, z jakim miałam do czynienia w ciągu każdego miesiąca, zostanie garstka. A z tej garstki, w ciągu następnych kilku lat, zostaną dwie osoby, do której potem nagle dobije trzecia.\nDwie osoby. Dwie dziewczyny. Dwie istoty, które znam od początku podstawówki. I ta trzecia, którą ze sporą przerwą, znam od początku przedszkola. W sumie trzy. Aż trzy. I tylko mogę mieć nadzieję, że mniej już nie będzie. Widujemy się, gdy przyjeżdżam do Polski. Tylko. Nie dzwonimy, bo różnica czasu nieco to utrudnia. Ale wcześniej też raczej się spotykałyśmy niż dzwoniłyśmy. Za to one mają bazę na wakacje czy wyjazdy, a ja… a ja mam do kogo jechać do Polski, poza rodziną.\nZ drugiej strony mam tylko je. Przyjaźń zagranicą w moim wydaniu nie istnieje. Znajomi, owszem, bywają. Ale nie ma przyjaźni. Wyjedziesz, poznasz studentów mówili… Taaaaak… Będziesz mieć dziecko, nawiążesz przyjaźnie z rodzicami… Taaaaaaaaak… No ale jakoś nie. Może za krótko siedzimy w jednym miejscu, może do złych krajów jeździmy. A może, w co bardziej wierzę, to z nami coś jest nie tak. Skoro żadne z naszej trójki nie ma przyjaciół, to chyba coś jest na rzeczy. Córka w szkole przez cały rok nie zawarła żadnej przyjaźni. Nie ma nikogo, kogo mogłaby lub chciałaby zaprosić w weekend do wspólnej zabawy. Pójść na urodziny do koleżanki czy kolegi, owszem, czemu nie. Ale zawsze z boku, zawsze sama. Znam to aż za dobrze, tak wygląda całe moje życie i bardzo mi jej żal, bo najprawdopodobniej tak będzie wyglądać jej. Życie introwertyka. Pomimo tego próbujemy. Szukamy. A nuż gdzieś tam czeka na nas jakaś rodzina, z którą uda nam się zaprzyjaźnić. Albo chociaż jej wycinek, żeby chociaż jej było łatwiej. Żeby kiedyś w życiu znalazła choć jedną taką, jak ja mam dwie.\nA jeśli nie, to może chociaż ja będę dla niej taką mamą, jak moja dla mnie. Może będzie wiedziała, że zawsze może na mnie liczyć, wbrew światu, który twierdzi, że rodzic nie powinien być przyjacielem. Właśnie, że powinien. Najlepszym. Takim, co rozumie, doradzi i przytuli. Albo chociaż odbierze telefon. I może będzie miała w życiu tyle szczęścia, co ja, i będzie miała przyjaciela za życiowego partnera. I tego jej życzę. A jak się nie uda, to przynajmniej będzie miała rodziców.\nA ja? Zobaczymy w następnym miejscu. Może moja emigracyjna przyjaciółka mieszka gdzieś indziej, nie w Nashville. Może nawet nie w USA. Może jeszcze się gdzieś znajdziemy. A jak nie, to zawsze pozostają książki, internet i wspomnienia z młodości, kiedy to idąc ulicą „potykałam się” o znajomych co krok.\nPoprzedni wpisJak przetrwać zimę w NashvilleNastępny wpisMoje Południe\nJeden komentarz na temat “Przyjaźń na emigracji?”


SAŁATKI NA KOMUNIĘ - 17 przepisów | kuchnianawypasie.pl\nZobacz naszą propozycję 17 przepisów na pyszne i bardzo ładne sałatki na komunię. Znajdziesz wśród nich sałatki komunijne z kurczakiem, jajkiem, makaronem oraz tuńczykiem. W każdym przepisie są zdjęcia oraz dokładny opis przygotowania sałatki krok po kroku. Być może nasze przepisy posuną Ci chęć zainspirowania się jednym z pomysłów. Przyrządzając dania samodzielnie w domu, możemy zaoszczędzić sporą kwotę. W ostatnim czasie wielu z naszych znajomych po zapoznaniu się z tym, ile kosztuje przyjęcie komunijne w lokalu, zrezygnowało z takiej usługi. Szukają inspiracji i przygotowują takie przyjęcie we własnym zakresie. Jeśli zastanawiasz się więc nad tym: jakie sałatki na komunię w domu? Zobacz nasz przepis, a w zasadzie zestaw na sałatki komunijne z dodatkiem mięsa lub w wersji bezmięsnej. Mamy nadzieję, że każdy znajdzie coś dla siebie! Zapraszamy!\n1. Sałatka z pieczarkami i jajkiem\nPyszna sałatka ze świeżymi pieczarkami i jajkiem bez dodatku mięsa. Tylko dwa główne składniki oraz prosty do przygotowania sos z majonezu i musztardy. Bardzo ładnie prezentuje się na stole.\nSałatka z pieczarkami i jajkiem – Przepis\n2. Sałatka – przekąska na chipsach\nŚwietna i prosta w wykonaniu propozycja na przekąskę na jeden kęs, czyli sałatka podana na chipsach. Możesz ją przygotować praktycznie z każdą ulubioną sałatką. Pysznie smakuje i ładnie wygląda.\nSałatka – przekąska na chipsach – Przepis\n3. Sałatka z wędzonym kurczakiem i makaronem\nBardzo aromatyczna sałatka z ananasem, makaronem, ogórkiem konserwowym i dodatkiem wędzonego kurczaka. Sałatkę możesz uzupełnić smakiem selera konserwowego lub brokuła. Polecamy!\nSałatka z wędzonym kurczakiem i makaronem – Przepis\n4. Sałatka z arbuzem i fetą\nPyszna, orzeźwiająca sałatka pełna soczystego arbuza z dodatkiem fety, prażonego słonecznika oraz borówek. Wszystkie składniki połączyliśmy aromatycznym, miętowo – limonkowy dressingiem!\n5. Tartaletki wytrawne\nBabeczki na słono z dwoma rodzajami pysznego farszu sałatkowego. Sprawdzony pomysł na szybką w przygotowaniu przekąskę lub przystawkę, która idealnie sprawdzi się na domowe przyjęcie komunijne.\nTartaletki wytrawne – Przepis\n6. Sałatka z paluszkami surimi, kukurydzą i ananasem\nPaluszki krabowe z klasycznymi dodatkami, czyli ananasem, kukurydzą oraz porem, to sprawdzony przepis na pyszną przekąskę. Razem z gęstym sosem z jogurtu greckiego tworzą pyszną i bardzo aromatyczną sałatkę.\n7. Sałatka warstwowa z tuńczykiem na krakersach\nNiezwykle efektowna, przepyszna sałatka z tuńczykiem, krakersami i jajkiem. Sałatka, która z pewnością zachwyci nawet najbardziej wymagających gości! Polecamy!\n8. Sałatka z łososiem i jajkiem\nPachnąca sałatka z wędzonym łososiem, awokado, oliwkami i jajkiem na twardo. Składniki łączy pyszny musztardowo – miodowy sos winegret. Bardzo ładna i smaczna sałatka!\n9. Sałatka imprezowa z kurczakiem\nOryginalna sałatka z kurczakiem, kukurydzą, jajkiem oraz chipsami. Przepis jest uniwersalny i składniki możesz dostosować do własnych wymagań. Sałatka będzie z pewnością ozdobą stołu!\n10. Szybka sałatka z płatkami kukurydzianymi\nPyszna sałatka z pachnącą szynką, ananasem i kapustą pekińską. Dodatek płatków kukurydzianych sprawia, że sałatka jest chrupiąca i chętniej sięgają po nią również najmłodsi.\nSzybka sałatka z płatkami kukurydzianymi – Przepis\n11. Sałatka z rzodkiewką\nBardzo ładna sałatka z kurczakiem, kukurydzą i pierzynką ze startej rzodkiewki. Wszystkie składniki w pysznym sosie na bazie jogurtu i majonezu. Polecamy!\nSałatka z rzodkiewką – Przepis\n12. Sałatka dietetyczna z tuńczykiem\nLekka sałatka z tuńczykiem, ogórkiem, selerem naciowym oraz brązowym ryżem. Idealna propozycja dla gości, którzy nawet na wyjątkowych przyjęciach nie zapominają dbać o linię!\nSałatka dietetyczną z tuńczykiem – Przepis\n13. Sałatka z kalafiora i brokuła\nKolorowa sałatka z gotowanymi różyczkami kalafiora i brokułów. Sałatkę możesz uzupełnić dowolnymi dodatkami, jak na przykład ziarna słonecznika, suszona żurawina lub domowe grzanki.\n14. Sałatka Cezar z kurczakiem\nPyszna sałatka z chrupiącymi grzankami, sałatą rzymską i piersią kurczaka. Klasyczny Cezar, to znakomita i prosta w przygotowaniu sałatka z kilku składników!\nSałatka Cezar z kurczakiem – Przepis\n15. Sałatka grecka z serem feta.\nKlasyczna sałatka ze świeżych, chrupiących warzyw, oliwek, sera feta oraz pysznego sosu. W Grecji tej wspaniałej sałatki nie może zabraknąć na żadnym przyjęciu!\nSałatka grecka z serem feta – Przepis\n16. Sałatka z kuskusem i tuńczykiem\nPełna kolorów oraz dobrego smaku sałatka z kaszą kuskus. Oprócz tuńczyka, w sałatce znajdziesz również paprykę w dwóch kolorach, pomidory oraz kukurydzę. Polecamy!\nSałatka z kuskusem i tuńczykiem – Przepis\n17. Sałatka z białej fasoli i ananasa\nSzybka sałatka z białą fasolą, marynowanymi pieczarkami i ananasem. Pyszna sałatka z jasnych składników, która idealnie wpisze się w klimat komunii.\nSałatka z białej fasoli i ananasa – Przepis


Exea Cloud - najlepsza chmura obliczeniowa dla Twojej firmy\nPolska hiperwydajna chmura obliczeniowa.\nUltraszybkie środowisko, które rośnie wraz z rozwojem Twojego biznesu.\nWszystko, czego wymagasz od chmury idealnej\nPorozmawiajmy o migracji\nChcesz przenieść swoją infrastrukturę IT do chmury, ale nie wiesz, od czego zacząć? Skorzystaj z doświadczenia ekspertów i powierz migrację w ręce inżynierów Exea. Pomożemy Ci na każdym etapie przeprowadzki, tak byś mógł skupić się na tym, co najważniejsze dla Twojej firmy.\nZobacz, jak wygląda proces migracji\nDlaczego firmy wybierają Exea Cloud\nZaawansowane systemy zabezpieczeń, redundantna infrastruktura i rygorystyczne procedury gwarantują bezpieczeństwo nieosiągalne dla lokalnej, firmowej serwerowni.\nNatychmiastowo wdrażaj nowe projekty informatyczne. Reaguj na zmieniającą się sytuację rynkową i elastycznie dostosowuj parametry swojego środowiska do nowych potrzeb.\nNie trać czasu na zajmowanie się sprzętem i rozwiązywanie problemów technicznych. Skup się na planowaniu kolejnych wdrożeń bez żadnych ograniczeń infrastrukturalnych.\nmoże być prosta.\nw administrowaniu serwerami?\nWybierz rozliczenie wygodne dla Ciebie\nCo miesiąc zapłacisz tę samą kwotę za te zdeklarowane zasoby.\n✔ Twoje środowisko pracuje 24h na dobę\n✔ Dysponujesz stałym, określonym budżetem\nZapłacisz jedynie za rzeczywiste użycie swoich zasobów.\n✔ Twoje środowisko pracuje sezonowo\n✔ Nie znasz swojego zapotrzebowania na zasoby\nPotrzebujesz pomocy w administrowaniu serwerami? Wolisz oszczędzać czas oraz środki i skupić się na tym, co jest najważniejsze dla Twojej firmy lub na zupełnie nowych projektach?\nNic prostszego – powierz zarządzanie swoimi wirtualnymi serwerami specjalistom Exea. Zyskaj wsparcie doświadczonej ekipy profesjonalistów bez konieczności rozszerzania swojego zespołu i bez rozpraszania odpowiedzialności za Twoje zasoby.\nPoznaj historie firm, które wybrały Exea Cloud\nZabezpiecz swoje maszyny wirtualne przed utratą danych. Łatwo twórz, zmieniaj i kasuj swoje kopie zapasowe, kiedy tylko tego potrzebujesz.\nKorzystaj z pełnej gamy licencji na najnowsze oprogramowanie Microsoft w modelu abonamentowym i korzystaj z aplikacji w swoim środowisku.\nZyskaj pewność, że Twoje zasoby obliczeniowe na poziomie fizycznym uruchamiane są tylko i wyłącznie dla Ciebie z gwarancją pełnej wydajności.\nCzym Exea Cloud różni się od VPS (Virtual Private Server)?\nVPS to maszyna wirtualna, w której Twoje zasoby ulokowane są na jednym fizycznym serwerze, z którego w podobny sposób korzysta więcej osób. Wprowadza to szereg ograniczeń dotyczących możliwości natychmiastowych zmian parametrów środowiska, uniemożliwia automatyczne skalowanie liczby CPU i RAM i zdalne skalowanie zasobów dyskowych oraz jest dużo bardziej awaryjnym rozwiązaniem.\nExea Cloud to profesjonalna chmura obliczeniowa klasy enterprise dostępna dla każdej firmy. Rozwiązanie składa się ze zwirtualizowanej puli zasobów serwerowych w postaci mocy obliczeniowej, pamięci i interfejsów sieciowych, która umożliwia ich pełne skalowanie. W przeciwieństwie do VPSów zasoby chmurowe się nie wyczerpują, więc zawsze masz gwarancję, że Twoje serwisy są dostępne, nawet w okresach rekordowego ruchu i obciążenia.\nCzym jest VDC?\nVDC (Virtual Data Center) to wirtualny odpowiednik fizycznego centrum danych w postaci zasobów chmury obliczeniowej – serwerów, pamięci masowej i komponentów sieciowych, pozwalający na konfigurację każdego elementu infrastruktury i dopasowanie ich do bieżących potrzeb Twojej firmy.\nZ jakiej wirtualizacji korzysta chmura Exea?\nExea Cloud oparta jest o wirtualizację VMware – lidera rynku w rankingach m.in. Gartner, Forrester i IDC.\nW jaki sposób mogę zarządzać swoim środowiskiem chmurowym Exea Cloud?\nSwoją chmurą zarządzasz za pomocą vCloud Director – narzędzia VMware, które pozwala w pełni konfigurować każdy nawet najmniejszy element Twojej infrastruktury wirtualnej w prosty i intuicyjny sposób.\nJak duże środowisko mogę uruchomić w Exea Cloud?\nW Exea możesz uruchomić środowisko o dowolnej wielkości bez żadnych ograniczeń – od pojedynczych serwerów po rozbudowane środowiska wieloserwerowe.\nCzy mogę zmieniać zasoby mojego środowiska?\nTak, do środowiska w każdej chwili można dodawać lub odejmować zasoby w postaci vCPU, RAM i HDD.\nCzy w chmurze Exea możliwe jest korzystanie z licencji firm zewnętrznych?\nTak, Exea Cloud pozwala na instalację dowolnych licencji firm zewnętrznych. Dodatkowo jako partner Microsoft w modelu CSP (Cloud Solution Provider) oraz SPLA (Services Provider License Agreement) zapewniamy możliwość skorzystania z licencji rozwiązań Microsoft w modelu abonamentowym.\nJak rozliczane są zasoby w Exea Cloud?\nRozliczenie może odbywać się na dwa sposoby, zależnie od tego, który jest dla Ciebie wygodniejszy – stały abonament miesięczny lub rozliczanie godzinowe za zużyte zasoby.\nSkąd świadczona jest chmura Exea – gdzie przechowywane są moje dane?\nExea Cloud świadczona jest z bezpiecznej serwerowni Exea Data Center zlokalizowanego w Polsce przy ulicy Włocławskiej 167 w Toruniu. Dowiedz się więcej o Exea Data Center.\nJak działa system AntyDDoS?\nOchrona przed atakami DDoS polega na ciągłej analizie ruchu kierowanego do Exea. W momencie wykrycia zdarzeń nietypowych, które kwalifikują się jako szkodliwe, podejmujemy natychmiastowe działania. Poinformujemy Cię o ataku oraz odfiltrujemy szkodliwy ruch – przepuścimy prawidłowy ruch jednocześnie odcinając niepożądany.\nCzy dane w chmurze Exea są automatycznie backupowane?\nW ramach Exea Cloud możesz skorzystać z możliwości tworzenia kopii bezpieczeństwa swoich danych. Dowiedz się więcej.\nJakie normy spełnia Exea Cloud?\nChmura Exea świadczona jest z jedynego data center w Polsce z certyfikatami Tier III za projekt serwerowni oraz za przetestowaną pod pełnym obciążeniem infrastrukturę data center.\nExea Cloud jako pierwsza chmura w Polsce uzyskała certyfikaty ISO 22301 oraz ISO 27001. Pierwszy z nich potwierdza procedury zarządzania ciągłością działania usług Cloud. Drugi poświadcza najwyższy poziom procedur dotyczących bezpieczeństwa przetwarzanych danych.\nPonadto Chmura Exea spełnia wymagania RODO, jest w pełni zgodna z wytycznymi Komisji Nadzoru Finansów, a także ustawą o krajowym systemie cyberbezpieczeństwa Ministerstwa Cyfryzacji.\nCzy przetwarzanie danych w chmurze Exea jest zgodne z RODO?\nTak, Exea Cloud jest w pełni zgodna z RODO i spełnia wszystkie wymagania Generalnej Inspekcji Ochrony Danych Osobowych.\nCzy mogę liczyć na wsparcie przy obsłudze mojej chmury?\nJak najbardziej, możesz liczyć na naszą pomoc przy wyborze odpowiedniego dla Ciebie rozwiązania, jego wdrożeniu oraz wsparcie, gdy Twoje zasoby znajdą się już w chmurze Exea.\nW każdej chwili możesz skorzystać z naszych materiałów instruktażowych, bazy wiedzy oraz Strefy Klienta ułatwiającej komunikację z inżynierami Exea.\nJeśli potrzebujesz wsparcia w administrowaniu swoimi zasobami, również możesz na nas liczyć wybierając jeden z dwóch modeli Managed Services – dowiedz się więcej.\nChcesz wiedzieć więcej o możliwościach Exea Cloud?\nSkorzystaj z materiałów szkoleniowych lub wsparcia naszych specjalistów.\nBaza wiedzy w formie artykułów oraz wideo jest do Twojej dyspozycji.\nSkorzystaj z pomocy naszego zespołu dedykowanych specjalistów.


Łomianki Dolne – Pobyty wakacyjne i domy - Województwo Mazowieckie, Polska | Airbnb\nWakacyjny najem w Łomianki Dolne\nŁomianki Dolne – najlepiej oceniane pobyty wakacyjne\n“Co mogę powiedzieć o Krzysztofie? Tak miła, przyjazna i pomocna osoba. Zrobił wszystko, abyśmy czuli się komfortowo. Odbiór z lotniska i przekazanie wszystkich przydatnych informacji o Warszawie. Mieszkanie (na 5. piętrze) było miłą niespodzianką i mogę powiedzieć jedno z najlepszych mieszkań naszych pobytów, w spokojnej i bezpiecznej okolicy. Przystanek autobusowy jest bardzo blisko i zajmuje około 25-30 minut do centrum miasta. Zdecydowanie wybiorę go ponownie i gorąco polecam wszystkim. Dziękuję Krzysztofowi!”\n“Mieszkanie bardzo dobrze wyposażone. Bardzo ciepło i wszystko, co niezbędne w ogóle. Alexandra zajęła się nami szybko we wszystkich naszych wątpliwościach. Chociaż nieco z dala od centrum bardzo dobra komunikacja. Pobliskie sklepy i przystanek tramwajowy To powróci. Polecę to”\nPopularne udogodnienia w miejscach na wakacje w: Łomianki Dolne\nŁomianki Dolne – inne świetne pobyty wakacyjne\napartament przy Starym Mieście z Parkingiem\nSUPERHOSTCały apartament4.81 (111)\nSUPERHOSTCały apartament4.92 (208)\nKomfortowe mieszkanie typu open-space na Żoliborzu


Cześć! Miło, że jesteś! – mojenawierzchu\nJestem pełnoetatową mamą dwulatka, żoną indyjskiego chłopaka z którym prowadzimy indyjską knajpkę. Zanim jednak te wszystkie wspaniałości się wydarzyły przez 11 lat zajmowałam menadżerskie stanowiska w dużej firmie odzieżowej.\nDoświadczenie w zarządzaniu sobą i ludźmi nabyte w biznesie, staram się każdego dnia, z sukcesem przenosić na naszą codzienność. Tymi moimi zmaganiami i pomysłami, żeby mamie było łatwiej, dzielę się tutaj i każdego dnia na moim Instagramie\nPrzeciętny Polak wyrzucił w 2018 roku ok. 235kg jedzenia. Czyli taka rodzina 2+1 jakieś 0,5 tony. Czytasz to i myślisz… Czytaj dalej Jak wyrzucać mniej jedzenia. Sposoby na ograniczenie marnowania żywności\nSamo słowo rutyna budzi od razu w głowach różne uczucia. Jednym kojarzy się z czymś pozytywnym i porządkującym życie, drugim… Czytaj dalej Jak zbudować rutynę, która działa i czemu to najlepsze co możesz podarować sobie i swojemu maluchowi


MŚ 2018: Dania - Australia 1:1 MŚ 2018: Dania - Australia 1:1\n21 czerwca, 2018 17:44\nMŚ 2018: Dania – Australia 1:1\nKapitan Australii Mile Jedinak oraz największa gwiazda Danii Christian Eriksen wystąpili w głównych rolach w meczu tych drużyn w grupie C mistrzostw świata w Rosji, zakończonym remisem 1:1.\nTaki wynik oznacza, że obie ekipy zachowają szansę na awans do 1/8 finału niezależnie od rozstrzygnięcia późniejszego spotkania Francji z Peru.\nEriksen wpisał się na listę strzelców już w siódmej minucie, gdy po odegraniu Nicolaia Jorgensena ładnie złożył się do strzału z kilkunastu metrów, nie pozwalając bramkarzowi Mathew Ryanowi na skuteczną interwencję.\nBył to 13. gol pomocnika Tottenhamu Hotspur w ostatnich 15 meczach w barwach narodowych. Na listę strzelców wpisał się też m.in. w eliminacjach z Polską w Kopenhadze (4:0). W tym czasie miał też pięć asyst.\nZ prowadzenia Duńczycy cieszyli się przez pół godziny. W 37. minucie ręką w swoim polu karnym zagrał Yussuf Poulsen, a hiszpański sędzia Antonio Mateu Lahoz dopiero później przerwał grę, usłyszawszy podpowiedź sędziego wideo. Arbiter sam obejrzał tę sytuację na powtórce, po czym przyznał Australijczykom rzut karny, a Poulsenowi pokazał żółtą kartkę – wydaje się, że ukarał go zbyt surowo, bo zagranie ręką było przypadkowe. 24-letni napastnik RB Lipsk nie będzie mógł zagrać we wtorek z Francją.\nChwilę później z 11 metrów nie pomylił się Jedinak – to jego drugi gol w tym mundialu a trzeci w historii występów w MŚ. Wszystkie uzyskał z karnych. Z kolei duński bramkarz Kasper Schmeichel był niepokonany w drużynie narodowej przez 571 minut.\nDania jest tymczasowo liderem grupy C z czterema punktami. Drugie miejsce zajmują „Trójkolorowi” – trzy, natomiast Australia zgromadziła jeden. Stawkę zamyka Peru z zerowym dorobkiem.\nBramki: 1:0 Christian Eriksen (7), 1:1 Mile Jedinak (38-karny).\nŻółta kartka – Dania: Yussuf Poulsen, Pione Sisto.\nSędzia: Antonio Mateu Lahoz (Hiszpania). Widzów 40 727.\nDania: Kasper Schmeichel – Jens Stryger Larsen, Simon Kjaer, Andreas Christensen, Henrik Dalsgaard – Pione Sisto, Thomas Delaney, Christian Eriksen, Lasse Schoene, Yussuf Poulsen (59. Martin Braithwaite) – Nicolai Jorgensen (68. Andreas Cornelius).\nAustralia: Mathew Ryan – Joshua Risdon, Trent Sainsbury, Mark Milligan, Aziz Behich – Mile Jedinak, Tom Rogic (82. Jackson Irvine), Aaron Mooy – Matthew Leckie, Andrew Nabbout (75. Tomi Juric), Robbie Kruse (68. Daniel Arzani).\nMŚ 2018 – Niemcy – Meksyk 0:1\nMŚ 2018 – Blatter: Rosja i Ukraina nie zagrają w jednej grupie


budowanie portfela inwestycyjnego — АДВОКАТСКИЕ ТАЙНЫ\n— Nie wydawać się lubię, ale kredyt można indywidualny czy cierpisz wielu oddechowych uzyskać dostęp do nie będzie wziąć nowy kredyt. w celu zapobieżenia mieć hipoteczny lub kredyt samochodowy, ale zwykle przepłacania jako wysoki opłaty i kosztów finansowych potężny wynik pomaga zmień kredyty hipoteczne i zaoszczędzić setki dolarów 30 dni. Wiele ludzie byli zaskoczeni, aby wykryć, że ponad 40% firm w całym kraju, w rzeczywistości zobaczyć twoje wynik to wypełnić zapytanie. Liczba ta podwoiła się w ciągu ostatnich dziesięć wiele stale przepięciem.\nJak tylko ty przez scoring kredytowy raport jeśli niezgodność, wymagane napisz dobry, profesjonalny literę na odpowiednich credit bureau. Wyjaśnić w biurze historii kredytowej że spór o, jakie dowody masz, i co chcesz wyniki ta korespondencja, aby być. To jest właśnie to, że firma, którą zrobić kredyt naprawy prowadzi będzie robi dla ciebie, czemu nie po prostu spróbuj sam?\nszybkie pożyczki nie kredytowej sprawdzić są prosty dostać gotówki szybkie pożyczki. Dane te w pełni elektronicznego kredytów pomagają w rozwiązywaniu wszystkich swoich zmartwień z małym stresu. W te dni wszystkich takich kredytów dostępne bezpośrednio Z dostęp do internetu tylko. W rzeczywistości, cechy z tego pożyczki tylko gdyby wygrali jeden stosuje z internetu. Pożyczki te są tylko łatwiej kupić, ale szybkie sankcja dostarcza za zmniejszenie z mamy. To oszczędza czas, a także pieniądze jak kredyt poniżej dozwolone są bardzo szybko przez w internecie świecie.\nNastępujący, że, że musisz zrobić, to stworzyć praktycznym zakres cen. To prawda, zorganizować swoje finanse i mieć na karcie na koszty. duży ci należy przestać marnować przez dłuższy czas teraz. To nic dziwnego, że zajmuje pół w zmartwień. może na pewno wsparcie plan inne zauważyć, jesteś można zapisz także wśród być.\nPrzed pamiętać mieszkanie na kredyt, warto oceniać usterki twojego złego wynik kredytowej przez bliżej twoje pełne kredyt informują o. W tym dokumencie zostaną przedstawione wszystkie elementy, co jest sprawiedliwe Isaac system wykorzystuje, aby określić swój wynik i umożliwić sprawdź je pod kątem różnic i niezrozumienia.\nJednocześnie h swojej życia; należy zrobić hard wysiłki produkować jak koniec z końcem. Żadnych pilnych przyjazd jak naprawiać samochód, biznes zysk nie rośnie że płacić pensję, każdy członek rodziny trafił do szpitala i spotkania te koszty. dla wszystkich takich sytuacjach, szybkie pożyczki na Bankowej większością twój towarzysz.\nCi zawierać będzie identyfikator strony razem list. chcesz być można zobacz adresy z różnych rating instytucji przez kredytu raport Jesteś nie. E-maile powinny być w biznes w internecie Format e-maile z klinice i adres w nagłówku oraz nazwa i adres odbiorcy na lewej stronie pod Nagłówek. Również, zawierać Twój CCC pod klienci i griffe. Upewnij się, że użytkownik wyraża zgodę na wszystkie litery i stało się w poczta natychmiast.\nObligacje 10 letnie czy warto opcje na waluty — jak dobrze ulokować pieniądze.\nOpcje binarne czy warto — w co najlepiej inwestować na giełdzie — monety czy sztabki, kupię złoto Gdzie najlepiej ulokować pieniądze.\nАлексей КолеговTagged co zrobić żeby zarobić


Poradnik pozytywnego myślenia! - Portal dla nastolatek - DlaNastolatek.pl\nStrona główna Uroda i Zdrowie Psychologia Poradnik pozytywnego myślenia!\nPoradnik pozytywnego myślenia!\nW tym wpisie przygotowałyśmy 6 porad, które pozwolą Ci zacząć myśleć pozytywnie!\nMasz problem z myśleniem pozytywnie? W tym wpisie znajdziesz 6 porad, które w łatwy sposób pomogą Ci to zmienić! Czytaj dalej!\n#1. Spójrz na sprawę z innej perspektywy\nKażdy z nas miewa gorsze dni. Myślimy wtedy, że gorzej być już nie może i tracimy nadzieję na lepsze jutro. W takiej sytuacji, ciężko jest myśleć pozytywnie. Użalanie się nad sobą do niczego dobrego nie prowadzi. Z kolei spojrzenie na trudną sytuację z innej perspektywy może wiele zmienić.\n#2. Sięgnij pamięcią do przeszłości\nMoże się zdarzyć, że jakiś problem, pojawia się w Twoim życiu nie pierwszy raz. Spróbuj sobie przypomnieć, w jaki sposób znalazłaś wyjście z tamtej nieciekawej sytuacji. Spróbuj ponownie pokonać przeciwności losu, tak jak wcześniej!\n#3. Obawy powodują gorsze samopoczucie\nZdaj sobie sprawę z faktu, że możesz kontrolować swoje uczucia. Nie przejmuj się na zapas. Im dłużej będziesz myśleć o problemie, tym gorsze myśli będą Cię nawiedzać. To z kolei sprawi, że Twoje samopoczucie będzie się pogarszać.\n#4. Nie jesteś skazana na jeden scenariusz\nNawet, jeśli wydaje Ci się, że wszystko potoczy się źle, pamiętaj, że często życie bywa przewrotne. Pisze inne scenariusze, niż możemy sobie wyobrazić. Nie przewiduj od razu najgorszego i zawsze staraj się szukać najlepszego rozwiązania.\n#5. Nie bierz wszystkiego do siebie\nLudzie z natury są krytyczni. Gdyby tak przejmować się każdym ich słowem, można by było zwariować. Nie pozwól na to, by słowa innych Cię raniły. Ważne, żebyś znała swoją wartość, bo wtedy nic Cię nie złamie.\n#6. Wsparcie od najbliższych\nPoproś znajomych lub rodzinę, by napisali Tobie na kartce coś miłego, jakieś miłe wspomnienia z Tobą związane lub po prostu komplement. Czytaj je sobie codziennie rano lub wieczorem – 100% gwarancji na lepszy nastrój. Możesz również przejrzeć stare zdjęcia, które Ci się dobrze kojarzą.\nCzytaj także: Asertywność, czyli jak powiedzieć ,,NIE”\nPoprzedni artykułCo mówi o Tobie kolor oczu?\nNastępny artykułBananowe desery na jesienne wieczory


MARC BRUG BALI 41 WHITE HYGGE BAL41WSH - Produkty, Zegarki męskie\nZegarek męski BAL41WSH - nowoczesny, modny dodatek dla prawdziwego mężczyzny z najnowszej kolekcji marki Marc Brüg. Ekskluzywny oraz zjawiskowy zegarek na odpornym, nylonowym pasku w kolorze granotowo-białym, to obowiązkowy element w każdej eleganckiej, męskiej stylizacji. Model posiada urzekający, metalizowany, biały cyferblat umieszczony w dystyngowanej, trwałej kopercie, ze stali szlachetnej w kolorze srebrnym. Zegarek sprawdzi się także jako idealny prezent dla bliskiej ci osoby. Do zegarka dołączamy oryginalne, firmowe opakowanie Marc Brüg, instrukcję obsługi oraz kartę gwarancyjną. Sprawdź opis produktu lub znajdź podobne zegarki w naszym sklepie.\nSrebrny, Biały, Granatowy


Wątek: Co radzicie?\nAutor Wątek: Co radzicie? (Przeczytany 4432 razy)\n« : 2011-08-29, 17:16 »\nProsiłbym o rade odnośnie gryzonia, królika?\nMiałem już 3 chomiki lecz niestety mi zdechły. Żyły dość długo bo po 3 lata.\nTeraz mam zamiar kupić następnego gryzonia lub królika.\nNie chcę znowu kupować chomika.\nNajlepiej żeby nie wydawał za bardzo niemiłych zapachów.\nOdp: Co radzicie?\n« Odpowiedź #1 : 2011-08-29, 17:23 »\nWybór należy do Ciebie. Ja mam dwa króliki i są super. Mam już je4 lata i są w dobrej formie, ale nie trzymam ich w klatce. Klatka służy jedynie za kuwetę no i jak wychodzę na dłużej z domu to zamykam je. Fajnymi zwierzakami są też fretki i koszatniczki... Ale wybór należy do ciebie\n« Odpowiedź #2 : 2011-08-29, 17:29 »\nTak. Króliki są rzeczywiście fajne, ale ja nie mam takiego ogródka gdzie mogłyby se spokojnie kicać i skubać trawkę.\nKoszatniczek raczej nie chce z jednego powodu. Ja nie mieszkam sam a współlokatorzy raczej by nie chcieli mieć kosztniczki bo już im to proponowałem.\nA fretka to rzeczywiście fajne zwierzę i może się nad nią zastanowię, aczkolwiek nie mam pojęcia jak duża musie być klatka czy terrarium dla fretki więc prosiłbym również o pomoc w tej kwestii.\n« Odpowiedz #2 : 2011-08-29, 17:29 »\n« Odpowiedź #3 : 2011-08-29, 17:34 »\nJeżeli chodzi o klatkę to im większa tym lepsza. Musisz pamiętać że fretka to bardzo żywe zwierzę i życie non stop w klatce nie zadowoli jej napewno. A jeżeli chodzi o króliki ja rzadko wypuszczan je do ogrodu. Pogoda musi być naprawdę idealna, bo są bardzo delikatne.\n« Odpowiedź #4 : 2011-08-29, 17:53 »\nAle klatka musi być dostosowana do zwierzaka tak jak np. U zolwia? A drugie pytanie fretki czuja się lepiej w klatce czy w Terrarium? Ostatnie pytanie? Czy fretke np. Mogę puscic w upalny dzien do ogródka do takiej zagrody zrobił ej np.z drewna?\n« Odpowiedź #5 : 2018-12-04, 12:47 »\nDużo jest gryzoni, które możemy chodować. Są szczury, są myszy, z większych np. szynszyle czy świnki morskie. Królika miałam sama, też mega długo żył, i był mega fają przytulanką. To na jakie zwierze się zdecydujesz zależy od Ciebie\n« Odpowiedź #6 : 2019-07-19, 14:21 »\nPod względem długości życia króliki Cię zadowolą, nie wydzielają też brzydkich zapachów, ale samce trzeba wykastrować\nCo do przytulania, zdecydowanie nie lubią, chociaż zdarzają się wyjątki. Na 100% są bardziej kontaktowe od chomików.\n« Odpowiedź #7 : 2020-02-08, 16:22 »\n« Odpowiedź #8 : 2020-02-12, 12:42 »\nMiałam kiedyś królika, białego. Cudny był. Opieka nie była trudna, ale tak jak ktoś już napisał - klatka im większa, tym lepsza. Mój królik raczej nie hałasował, choć zdarzały mu się noce, kiedy obgryzał klatkę, czy stukał czymś po jej ściankach. Ale nie przeszkadzało mi to zupełnie. Często go też wypuszczałam, by sobie po pokoju pobiegał. Lubił to, choć ja miałam potem dużo sprzątania... wszędzie bobki zostawiał\n« Odpowiedz #8 : 2020-02-12, 12:42 »\n« Odpowiedź #9 : 2020-03-07, 13:25 »