Mida teha, kui kurguvalu valutab kaks nädalat (sümptomid ja efektiivne ravi) - Sümptomid 2022\nENT-organite haigused on väga levinud ja neil on standardsed tunnused, patogeeni olemus ja taastumisalgoritm.\nKuid mõnikord, arvestades erinevaid asjaolusid, on sümptomid erinevad.\nPikaajalise põletikulise protsessi põhjust on raske iseseisvalt kindlaks teha. Seetõttu, mida teha ja millist tüüpi haigusi tuleks ravida, kui kurk valutab kaks või enam nädalat, aitab kitsas spetsialist - otolarüngoloog.\nHaigused, mis provotseerivad pikaajalist põletikulist protsessi kurgus\nEnnetavad meetmed immuunsüsteemi tugevdamiseks\nEnamasti ilmneb valu viirushaiguste korral, harvem bakteriaalsed kahjustused.\nViirushaiguse ravikuur on 5 päeva, antimikroobne ravi kestab 7 kuni 10 päeva.\nTaastumisaja pikenemine võib toimuda nõrgenenud immuunsusega ja sõltub järgmistest teguritest:\nKehv toitumine ilma piisavate vitamiinide ja mineraalaineteta;\nRegulaarne värske õhu puudumine;\nPeatumise aeg ventileerimata soojas toas.\nNeed tegurid põhjustavad limaskesta pikaajalist ärritust, mis võib põhjustada kroonilisi haigusi..\nNõrgenenud immuunsuse korral on keha vastuvõtlikum patogeenide mõjule ja suure tõenäosusega kestab haigus kauem.\nValu kõri moodustab põletikuliste mandlite kaudu. See on filter, mille kaudu sissehingatav õhk läbib. Mandlid on esimesed, kes lepivad patogeenide lüüasaamisega. Limaskesta ärritaja võib olla regulaarne allergiline reaktsioon.\nMandlites esinevad pidevad erineva iseloomuga põletikulised protsessid provotseerivad higistamise kestust.\nKui punetavale kurgule lisatakse kerge köha, võib see olla neelupõletiku tunnuseks..\nHaigusega võib kaasneda kõri ebamugavustunne kuni 3-4 nädalat. Sagedane farüngiit võib põhjustada neelu kroonilist põletikku.\nSamuti on tonsilliit pikaajalise ebamugavuse põhjus. Võib-olla on see kõige levinum haigus, mida iseloomustab kuuri kestus.\nTonsilliiti on raske ravida ja see muutub enamasti krooniliseks.\nStenokardia, voolav Simanovsky-Plauti kujul, võib kesta kuni 1-2 kuud.\nSellel haigusel on oma eripära, kurguvalu ei häiri palju, kuid mandlite pind on kaetud haavanditega, mis põhjustab allaneelamisel ebamugavusi.\nPõletiku kestus mandlites provotseerib nakkuslikku mononukleoosi.\nSelle haigusega ei kannata mitte ainult limaskest, vaid ka siseorganite töös esinevad häired. Infektsioon põhjustab põrna ja maksa suurenemist.\nLäkaköha, mille korral esineb sageli spasmilist köhimist, võib põhjustada kõri põletikku. Seda soodustab limaskesta süstemaatiline ärritus..\nMõnikord provotseerib köha oksendamist, sel juhul võib neelamisel olla mitte ainult higistamine, vaid ka valu.\nKuna taastumisperiood pärast läkaköha nakatumist on pikk, kaasneb valu kuni hingamissüsteemi täieliku taastumiseni.\nMida teha, kui kurk valutab kaks nädalat, kuid hingamisteede haigustest pole märke? Selles olukorras on vaja välistada allergeeni mõju..\nKui keha reaktsiooni tõenäosus välisele stiimulile on minimaalne, on parem pöörduda arsti poole.\nMõnikord võib kurguvalu põhjustada haigusi, mis ei ole nakkuslikud. Limaskesta põletik võib põhjustada:\nFormatsioonid limaskesta seintel.\nPikaajalise kurguvalu olemasolu nõuab hoolikat analüüsi ja diagnoosi. Eneseravimine võib olla ainult sümptomite lühiajalise kõrvaldamise staadiumis.\nProbleemi juure võib leida ainult arst, läbi uuringute ja laboratoorsete uuringute..\nSõltuvalt väljakujunenud diagnoosist ja patogeeni tuvastamisest määratakse ravikuur.\nViirushaiguste korral on vaja keha taastamiseks mõeldud kompleksravi, mis hõlmab järgmist:\nRavimid, mis kõrvaldavad sümptomid (pastillid, aerosoolid, tinktuurid);\nRegulaarne kurgu ja nina eemaldamine;\nSissehingamine ja kompressid.\nMida teha, kui kurk valutab kaks nädalat? Meie keha on keeruline mehhanism, mis on võimeline ennast tugevate immuunsustega tervendama.\nSelles videos käsitletakse artikli teemat üksikasjalikumalt:\nSelleks toodab ta interferooni, mis võitleb viirusega. Reeglina täheldatakse ARVI-ga, olenemata viiruse tüübist, paranemist 3 päeva pärast.\nVähendatud immuunsuse korral võib see periood ulatuda 7 päevani.\nKui põletikuline protsess jätkub, on võimalik, et viirus tekitas tüsistuse ja siseorganid olid kahjustatud, mis viis põletikulise protsessi taastumiseni.\nSamuti võivad sagedased pikaajalised haigused varem või hiljem omandada kroonilise vormi..\nBakteriaalse infektsiooni korral on viiruste kõrvaldamisele suunatud ravimite asemel ühendatud antibakteriaalne ravi.\nSelleks, et antibiootikumid ei kahjustaks tervislikku mikrofloorat, on vaja 1 kuu jooksul võtta probiootikume ja antihistamiine.\nJuhtudel, kui hingamissüsteem puutub hüpotermia või mikroorganismidega nakatumise tõttu sageli kokku põletikuga, tasub vaeva näha keha karastamisega.\nKülmal aastaajal võite proovida oma nina kaudu hinge tõmmata, et mitte veel kord oma kõri õues külmaga kokku puutuda..\nSeega on õhul, mis läbib ninakõrvalkoopasid, aega soojeneda. Limaskesta on vaja järk-järgult kõveneda.\nAlustage protsessi mõne lonksu jahutatud veega ja lisage 0,5 tassi päevas. Õhtuti kasutage külma veega.\nProovige iga ilmaga jalutama minna, riietudes samal ajal vastavalt temperatuurile.\nPärast taastumist tuleb söögiriistu ja muid riistu töödelda vesinikperoksiidiga.\nSiin on lisateavet videost:\nHambahari on hädavajalik välja vahetada, kuna villidele võib jääda nakkus.\nKütteseadmete kasutamise korral ventileerige ruumi regulaarselt ja niisutage, olenemata aastaajast.\nENT-organite haigusi võib iseloomustada ägeda kulgemisega või krooniliste vormidega, kui kliinilised sümptomid ilmnevad kauem kui 3 nädalat. Mis puudutab juhtivat sümptomit, siis see sõltub põletikulise protsessi lokaliseerimisest..\nSümptom, kui kurk valutab pikka aega, võib olla tingitud neeluõõne vastavate osade lüüasaamisest või ENT organite patoloogiaga mitteseotud haiguste arengust.\nKahjustuse olemuse selgitamiseks, kui kurguvalu ei kao 3 nädala jooksul, on vaja tuvastada täiendavad sümptomid, koguda haiguse ajalugu, teada saada, mis on nende märkide ilmnemise põhjus..\nKõige tüüpilisemad põhjused, miks patsiendil on kuu aega olnud kurguvalu, on järgmised:\nOhtlike ainete olemasolu sissehingatavas õhus;\nHaiguste esinemine, millega kaasneb immuunsuse vähenemine, suukuivus ja mida iseloomustab ka valu sündroom, mis kiirgub kurgus.\nENT-organite patoloogia hulgas, mis ilmneb asjaolust, et kurk valutab pikka aega, on:\nKui kurk valutab kaks nädalat, pole see tavaliselt murettekitav. Selline nohu kulg on kõige levinum laste seas ja see on suuresti tingitud patsiendi ebapiisavast immuunsusest. Pikaajaline ARVI või muud ülemiste hingamisteede haigused on üsna laialt levinud. Sellisel juhul on ainus oht komplikatsioonide, bronhiidi, kopsupõletiku, keskkõrvapõletiku areng. Kuid sel juhul tulevad esile muud sümptomid, mis ei ole seotud kurgu patoloogiaga..\nKui kurk valutab kolm kuni neli nädalat, on teisel kuul neelamisel ebameeldivad aistingud, on vaja võtta ühendust otolarüngoloogiga ja selgitada välja selle seisundi põhjused. Kroonilise larüngiidi ja farüngiidiga patsientidel on lisaks sellele, et kurguvalu ei kao pikka aega, on kuiv, haukuv, püsiv köha. See on olemas nii päeval kui öösel, häirides patsiendi korralikku puhkamist.\nPealegi, vaatamata sellise sümptomi raskusastmele, näitab neelu objektiivne neeluõõne uurimine ainult väikseid muutusi, mis ilmnevad kurgu limaskesta hüperemiaga.\nLarüngiidi täiendav sümptom on hääle tämbi muutus. Ta muutub kähedaks. Tõsise protsessi käigus võib heli reprodutseerimine olla nii palju kahjustatud, et haigusega kaasneb hääle puudumine. Selle seisundi põhjused on häälepaelte kahjustused..\nLarüngiidi hüpertroofilise vormi korral moodustuvad neile nn "laulja sõlmed", epiteeli kasv nõelapea suuruseks, mis häirib sidemete täielikku toimimist. Selliseid muutusi võib põhjustada pidev kokkupuude mõnede ebasoodsate keskkonnateguritega, suitsetamine, suitsusus õhus ja ohtlike lisandite olemasolu selles. Teatud keemiatööstuse töökodade, tsemenditehaste töötajad puutuvad selliste ohtlike ainetega kokku terve päeva.\nLarüngiidi põhjused võivad olla tingitud kõri selle osa ülekoormusest.\nKõige sagedamini areneb see sümptom vokalistidel, õppejõududel. Mis puudutab valu kurgus, siis patsiendid kirjeldavad seda kui kõditamist, kriimustamist, toorust ja päeva lõpuks süvenemist. Aja jooksul selliste patsientide seisund halveneb..\nSellisel juhul täheldatakse sümptomatoloogiat seni, kuni esinevad provotseerivad tegurid. Üsna sageli on ainus viis olukorra parandamiseks muuta ametialast tegevust. Samal ajal võivad rehabilitatsiooniprotsessid võtta palju aega..\nKrooniline tonsilliit on ägeda protsessi tagajärg, kui enneaegselt vale ravi viis selleni, et kurk valutab kauem kui 3 nädalat. Sel juhul on pilt farüngoskoopia jaoks iseloomulik. Mandlid on suurenenud, kaetud hallikas-määrdunud kattega.\nKroonilise tonsilliidi korral pole kurguvalu püsiv. Selle olemasolu on seotud haiguse staadiumi, remissiooni või ägenemisega. Kõige sagedamini toimub patsiendi seisundi halvenemine sügis-talvisel perioodil, seda võib provotseerida hüpotermia, kaasuva patoloogia ägenemine. Remissiooni seisundis on aga kurguõõnes muutusi, mis on iseloomulikud mandlite põletikulisele protsessile, mädastele pistikutele.\nPõletikulise protsessiga paranasaalsetes siinustes kaasneb viskoosse vooluse olemasolu. Kui patsient on horisontaalasendis, voolab see neelu tagaosa alla, ärritades seda. Selliste toimingute tulemuseks on valu tekkimine kurgus, köha. Ilma sobiva ravita iseloomustab sinusiiti pikk kulg. Kurg võib olla valus 3-4 nädalat.\nSelles olukorras kasutatav kohalik ravi ja köhavastased ravimid olukorda ei paranda. Patsiendid kurdavad, et miski ei aita. Samal ajal põhjustavad nende infektsioonikollete puhastamiseks mõeldud protseduurid pärast asjakohast ravi lähitulevikus kurguvalu ja köha vähenemist..\nMõned nakkushaigused võivad põhjustada ka pikaajalist kurguvalu. Kõige tavalisem neist on nakkuslik mononukleoos. Sellisel juhul võib kurk haiget teha 2 nädalat või kauem. Just väljendunud sümptomite esinemine sellisel perioodil võimaldab haigust eristada teistest ägedatest hingamisteede viirusnakkustest, mille võivad nakatunud patsiendilt nakatada ka õhus olevad tilgad.\nEpstein-Barri viiruse põhjustatud nakkusliku mononukleoosi diagnoosimisel on oluline roll täiendavate märkide olemasolul:\nEmakakaela, aksillaarse, kubeme lümfisõlmede suurenemine;\nEbanormaalsete rakkude tuvastamine vereanalüüsides;\nMõned nakkusliku mononukleoosi tunnused saab avastada kuue kuu jooksul. Laste nakkustega, leetritega, tuulerõugetega, sarlakitega, punetistega, mis levivad õhus olevate piiskade kaudu, võib mitu nädalat kaasneda ka kurgu põletikuline protsess.\nMõned sugulisel teel levivad nakkused võivad selle sümptomi põhjustada..\nSüüfilis, kurgu limaskesta kahjustus klamüüdiaga, gonokoki patogeen - patoloogilised seisundid, mida tuleb arvestada ka kurguvaluga kaasnevate seisundite diferentsiaaldiagnoosimisel..\nSeda patoloogiat on võimalik diagnoosida ainult laboridiagnostika abil, kuna kliinilised ilmingud on mittespetsiifilised. Mis puutub HIV-nakkusesse, siis sellele haigusele iseloomulik immuunsuse nõrgenemine põhjustab limaskestade, sealhulgas kurgu seente, viiruste, bakteriaalsete kahjustuste tekkimist.\nKa teiste elundite ja süsteemide haigused võivad olla kurguvalu arengu põhjused..\nSelliste sümptomite arengut täheldatakse kõige sagedamini selliste patoloogiatega:\nLisaks põhjustab igasugune patoloogia, mis nõuab antibiootikumide, kortikosteroidide, kemoteraapia pikaajalist kasutamist, suu ja kurgu põletikulise või atroofilise protsessi arengut. Selle tagajärg on valu sündroomi ilmnemine.\nKui maosisu söögitorusse tagasi visatakse, ärritub söögitoru ja neelu limaskest happelise sisuga. Seda ärritavat toimet iseloomustab püsiv kurguvalu, mis tekib pärast söömist ja patsiendi horisontaalasendis. Esophagoscopy aitab tuvastada olemasolevaid põletikulisi haigusi või sünnidefekte.\nSeedetrakti patoloogiat kinnitavad täiendavad sümptomid on düspeptiliste kaebuste olemasolu, röhitsemine, kõrvetised, kõhuvalu ja väljaheidete häired. Kroonilise gastriidi, duodeniidi, koletsüstiidi või hiatal-hernia jaoks ette nähtud ravi vähendab ka kurguvalu.\nEsimesed diabeedi tunnused on suukuivus, pidev janu. Selle tagajärg võib olla põletikuline protsess neelus, millega kaasnevad ebameeldivate aistingute, higistamise ja kriimustuste tekkimine. Hüpotüreoidismiga patsiendid märgivad väga sageli naha ja limaskestade kuivust. Sellisel juhul võib neelamisprotsess olla häiritud, millega kaasneb ka valu sündroomi tekkimine ja ühekordne tunne kurgus..\nLeukeemia, aga ka aneemiaga avalduvad verehaigused kaasnevad suu limaskesta, palatiini mandlite atroofiliste, haavandiliste-nekrootiliste protsessidega..\nTäiendavad sümptomid on keele papillaarse kihi lamenemine, põletav valu keeles, hiiliva tunne, nõrkus, naha kahvatus. Kõigil juhtudel peab diagnoosi selgitamiseks patsient läbima laboratoorsed uuringud..\nSarnased sümptomid võivad tekkida kroonilise verejooksuga, mis on tingitud haavandilistest protsessidest soolestikus või tugevast menstruatsioonist. Sunnitud tühja kõhu või psüühikahäired, millega kaasneb söömisest keeldumine, põhjustavad hüpovitaminoosi ja patoloogilise protsessi arengut suus ja kurgus.\nStenokardia või müokardiinfarkt võivad samuti olla ebatüüpilised ja sellega võivad kaasneda valud mitte rinnaku taga ega südamepiirkonnas, kuid neid iseloomustab kurguvalu.\nTugeva valu, halvenemise, õhupuuduse korral viiakse sellised patsiendid haiglasse ja viiakse läbi asjakohased uuringud..\nLihas-skeleti süsteemi haigused, lülisamba kaelaosa osteokondroos, radikuliit võivad ilmneda sarnase valu sündroomiga. Samal ajal on kaela pööramisel krõmps, valu sündroomi suurenemine liikumisel, pea pööramisel. Igemete patoloogia, hammaste tekkimise protsess ja põletik neis ei välista ka pikaajalise valu ilmnemist kurgus või suuõõnes..\nKõri, neelu, kilpnäärmes lokaliseeritud kasvajaprotsesse iseloomustab ühekordse kõri tunne või võõrkeha olemasolu. Sageli on selliste haiguste esimene sümptom hääle tämbi muutus, selle kähe välimus. Täiendavad sümptomid võivad sel juhul olla kõhnumine, nõrkus, higistamine, pikaajaline subfebriili seisund. Sarnased sümptomid ilmnevad ka siis, kui kurgu limaskesta mõjutab tuberkuloosne patogeen. Samal ajal suureneb piirkondlikud lümfisõlmed, mis kinnitab patogeeni bakteriaalset olemust.\nTuleb selgitada kahjustuse olemus, mille puhul kurguvalu võib täheldada 2 kuud, isegi kui selle seisundiga ei kaasne üldise seisundi märkimisväärset halvenemist. Selleks peate pöörduma otolarüngoloogi poole, kes viib objektiivselt läbi ENT organite patoloogia uuringu. Selliste haiguste puudumisel aitab terapeut määrata vajalikud uuringud. Sõltuvalt väidetavast patoloogiast hõlmavad need labori- ja riistvarauuringuid.\nKui teie kurk on nädal aega valus olnud, ei tohiks te seda unarusse jätta, kuid parem on oma tervisele hoolikalt tähelepanu pöörata.\nTervisliku inimese keha tuleb haigusi põhjustavate ainete kasutuselevõtmisega reeglina piisavalt kiiresti toime. Immuunsüsteem alustab antikehade ja mittespetsiifiliste kaitsetegurite massilist tootmist. Nendel juhtudel võib haigus mööduda mõne päevaga..\nReeglina on meie bakteriaalsetest ja viirusnakkustest taastumise kiirus seotud keha immuunsuse kaitseseisundiga. Immuunsuse nõrgenemise korral on haigus üsna võimeline 2-3 nädalat venima..\nKui haigust põhjustav aine siseneb kehasse, reageerib inimese immuunsus viivitamatult interferooni tootmisega. See spetsiifiline valk kaitseb ülemiste hingamisteede limaskestade epiteelirakke ja avaldab kahjulikku mõju viirus- ja mikroobirakkudele. Vastuseks interferooni tootmisele küpsed paljud lümfotsüüdid. Need valged verelibled vastutavad nii antikehade tootmise kui ka võõrrakkude imendumise ja hävitamise eest..\nTavaliselt koguneb selle valgu maksimaalne kogus kehasse 2–3 päeva pärast nakatumist. Kolmandal päeval hakkab inimene väga kiiresti paranemist tundma - üldine seisund normaliseerub ning nohu ja valulikud aistingud lakkavad vaevamast.\nKuuendal päeval kõrvaldavad lümfotsüütide poolt toodetud antikehad täielikult halb enesetunne ja teise nädala alguseks taastub inimene.\nMiks halb enesetunne kestab\nSageli tekivad olukorrad, kui inimese kurk ei lakka valutamast vähemalt kaks nädalat. Juhtudel, kui inimesel on olnud köha, nohu ja kurguvalu viirusnakkus ning haigus pole hoolimata ravist kolme nädala jooksul möödunud, saab raviarst diagnoosida haiguse pikaajalise kulgu. See olukord on enamasti tingitud keha immuunsuse olulisest vähenemisest..\nLanguse põhjuseks võivad olla järgmised tegurid:\nSagedased ja pikaajalised stressisituatsioonid.\nEbasoodsad keskkonnatingimused, kui inimene elab atmosfääri tugeva gaasisisaldusega piirkonnas, suurendab see külma või viirusnakkuse saamise ohtu.\nfüüsiline tegevusetus ja vähene kehaline aktiivsus.\npidev viibimine kehva ventilatsiooni ja aegunud õhuga ruumides.\nKõik need tegurid võivad haigust oluliselt pikendada ja viia selleni, et kurguvalu ei kao mitu nädalat ja miski ei aita seda seisundit leevendada.\nKuidas tugevdada immuunsuse kaitset\nKeha immuunsuse parandamiseks, kui kurguvalu on kaks nädalat valus, peate kõigepealt hoolitsema selle põhjustanud põhjuste eest..\nKui kurk on nädala jooksul valus olnud, on vaja patsiendi halbadest harjumustest lahti saada. Tuleb meeles pidada, et tubakasuitsetamisel on mitte ainult üldine mõju kogu immuunkaitsele, vaid ka kohalik ärritav toime hingamisteede limaskestadele. See süvendab haiguse kulgu ja aeglustab oluliselt taastumisaega..\nEelduseks on regulaarne märgpuhastus ja ruumi õhutamine. Spetsiaalsete karastamisprotseduuride abil saate oma immuunsust suurendada..\nKuna mis tahes haigus mõjutab paratamatult immuunkaitse tugevust, on keha pärast viirusnakkust paljude haavatavate tegurite suhtes eriti haavatav. Sekundaarse infektsiooni lisamine pole erand. Need võivad olla põhjuseks, et kurguvalu ei kao 2–3 nädalat. Selles olukorras tavapärane kodune ravi ei aita. Haiguse põhjuse väljaselgitamiseks peate minema spetsialisti vastuvõtule ja läbima täiendava uuringu. Testi tulemuste põhjal selgitab arst, mida teha, ja määrab antibiootikumravi.\nKui kurguvalu püsib 3 või 4 nädalat, võib üheks võimalikuks põhjuseks olla mandlite patoloogia. See ilmneb kurguvalu ja neelamisraskustega. Üldised sümptomid võivad avalduda palaviku ja halva enesetunde kujul..\nMandlid kuuluvad immuunkaitse organitesse. Nende lümfoidkoe on üks esimesi, kellele viirused ja bakterid "löögi" saavad. Terved mandlid reageerivad nii kohalikule kui ka üldisele immuunsusele. Kui on aga krooniline põletik, muutuvad nad ise nakkusallikaks..\nPidev kurguvalu, mis võib neelamisel olla hullem. Valu võib häirida 3 nädalat või kauem.\nLümfisõlmede submandibulaarsete ja emakakaela rühmade suurenemine ja hellus.\nUurimisel on mandlite pind lahti ja hüperemiline. Nende suurust saab suurendada. Pinnale võivad tekkida mädased pistikud valkjate täppide kujul..\nPalatini kaared punetavad ja paksenevad.\nReeglina määrab arst kõigepealt konservatiivse ravi antibiootikumide ja kohalike antiseptiliste ainetega. Kui aga kurk on nädal aega valus ja miski ei aita, võib arst teha otsuse operatsiooni vajalikkuse kohta..\nKui kurk valutab kauem kui paar nädalat, kuid mandlite seisund ei näita patoloogilisi muutusi, võib põhjus peituda kroonilises farüngiidis.\nSee haigus avaldub lisaks kurguvalule köha ja neelu ja neelu limaskesta hüperemiaga.\nOn mitmeid konkreetseid infektsioone, mida võib iseloomustada kurguvalu..\nKurguvalu võib olla üks konkreetse bakteriaalse infektsiooni, näiteks läkaköha, sümptomitest. Patsiendil on pikka aega tugev köha. Haiguse debüüt algab kerge nohu ja köhimisega, samuti kurguvaluga. Kuna köhimine põhjustab neelu limaskesta ärritust, areneb selle põletikuline protsess..\nHaiguse edasise arenguga tekivad patsiendil pikaajalise ja valuliku köha hood, mis võivad lõppeda oksendamisega. Väikesed lapsed on selle haiguse suhtes kõige vastuvõtlikumad..\nPikka kuuri - rohkem kui 3 nädalat - võib iseloomustada ka Simanovsky stenokardiaga. Kurguvalu võib kesta peaaegu kaks kuud. Patsiendi üldine seisund ei muutu. Mandlite pinnal moodustuvad haavandilised muutused. See haigus on põhjustatud konkreetsest infektsioonist.\nSelline tõsine seisund nagu nakkuslik mononukleoos võib põhjustada valu ja põletikku kurgus ja mandlites. Lisaks ägeda stenokardia tunnustele suureneb patsiendil maksa ja põrna suurus.\nKui kurguvalu ei kao mõne nädala jooksul, ei pruugi põhjus olla tingimata nakkushaigus. Ärge paanitsege, võib-olla on selle sümptomi põhjus lihtne ja peitub, nagu öeldakse, pinnal. Väga sageli võib kurguvalu põhjustada maja tolm või allergeeni olemasolu vahetus läheduses. Igal juhul peate pöörduma arsti poole ja välistama nakkusfaktorid.\nTraditsioonilistele ravimeetoditele reageerimata kurguvalu põhjuseks võivad olla haigused, millel pole midagi pistmist nakkuste ega väliskeskkonna mõjuga..\nSiin on vaid mõned haiguse võimalikest põhjustest:\nneelu nekrootilised protsessid;\nneoplasmid neelus või muudes anatoomilistes struktuurides, mis asuvad neelu ja kõri vahetus läheduses;\npatoloogia söögitoru ülemises kolmandikus;\nkilpnäärme põletikulised ja hüperplastilised protsessid;\nLoomulikult saab seda loetelu täiendada. Kuid see annab aluse mõistmiseks, et kurguvalu võib olla sümptom väga erinevatele haigustele. Ja ainult põhjalik uurimine aitab täpset diagnoosi luua ja võtta kõige tõhusamaid meetmeid..\nMõnes olukorras peate kurguvalu korral viivitamatult pöörduma spetsialisti poole. Näidustused arsti erakorraliseks visiidiks võivad olla järgmised:\nvalu intensiivsus on nii väljendunud, et patsient ei suuda sülge alla neelata.\nkurgu turse on nii tugev, et patsient ei saa korralikult hingata. Kui patsient üritab sisse või välja hingata, võib kuulda vilistavat või vilistavat heli, mis on normi jaoks ebatavaline.\nvalusündroomi kestus on üle 2 päeva. Kuid muid külmetuse sümptomeid pole tuvastatud..\npatsiendil on kehatemperatuur märkimisväärselt tõusnud.\nneelu tagaküljel on nähtavad mädased pistikud või mäda voolab.\nemakakaela ja submandibulaarsed lümfisõlmed on oluliselt suurenenud. Patsient ei suuda lõualuu liigutada. Võimalik on suurendada mitte ainult piirkondlikke lümfisõlmi, vaid ka kubemes või aksillaare.\ntoimub hääle tämbri muutus ja selle kähedus pikka aega.\nMeditsiinieelses staadiumis omaette aitamiseks soovitavad arstid hingata ainult läbi nina. Hingamisprotsessi tuleb hoolikalt jälgida. Mööda ninakäike läbides soojendatakse ja niisutatakse külma õhku. See avaldab soodsamat mõju ülemiste hingamisteede seisundile.\nPärast seda, kui patsiendil on olnud hingamisteede infektsioon, on väga soovitatav tema hambahari välja vahetada. Kuna haigustekitajad on kogunenud vanale, võib see põhjustada neelu ja suuõõne haiguste pikaajalist korduvat kulgu..\nÄgeda seisundi korral rääkige võimalikult vähe, eriti sosinal. Kodus, kui nädal aega on kurk valus, võite proovida kuristada sooja veega ja väikeses koguses lauasoolaga. See võimaldab teil leevendada valu ja limaskestade turset..\nKurguvalu pikka aega ja ei kao (ilma palavikuta): põhjused ja ravi\nTeaduslikult on tõestatud, et nohu põdeva patsiendi taastumiskiirus on otseses proportsioonis immuunsüsteemi tööga. Haiguse esimestel ilmingutel organismis algab valgulist laadi ainete aktiivne tootmine - interferoon, mis takistab viiruslike mikroorganismide edasist tungimist ja nende paljunemist. Tavalise külmetushaiguse korral ilmneb 2.-3. Päeval valkude kontsentratsiooni tipp ja patsiendile iseloomulikud sümptomid vähenevad. Olukordades, kus keha ei suuda toota antimikroobseks kaitseks vajalikke aineid, võib haigus kesta 2 nädalat või kauem. Kui kurk valutab pikka aega ja ei kao, on sarnane sümptom kinnitus põletiku progresseerumisest ja vaja on kiiret ravi.\nPikaajalist kurguvalu vallandavad tavalised tegurid\nKõik, kes on kunagi külmetust ravinud, imestasid, miks kurk pikka aega valutab ja mida tuleb teha iseloomulike sümptomite kõrvaldamiseks. Pikaajalise viirushaiguse kulgemisega (üle 7 päeva), millega kaasneb köha, orofarünksi valulikkus, palavik, ninakinnisus, eeldatakse haiguse pikaajalist olemust.\nPeamine külmetüsistust esile kutsunud tegur on patsiendi immuunsüsteemi kaitsefunktsioonide nõrgenemine. Organismi immuunsuse vähenemise patogeensete mikroorganismide toimele põhjused võivad olla:\nAvitaminoos (kasulike orgaaniliste ainete puudumine), vale toitumine.\nSageli korduvad emotsionaalsed langused, stress, depressioon.\nNõutava niiskustaseme puudumine elutoas.\nVõttes arvesse neid tegureid, mis mitte ainult ei mõjuta negatiivselt keha stabiilsust ja vastupanuvõimet, vaid provotseerivad ka pikaajalist lakkamatut kurguvalu, peaks patsient need põhjused esialgu kõrvaldama. Arstid soovitavad võtta vitamiinikomplekse, viia läbi karastamisprotseduure kodus.\nKeha nõrgenemise tõttu haiguse ajal on patsient kõige tundlikum bakterite negatiivsete mõjude suhtes. See on just tagatise nakatumise põhjus. Kui kurk valutab pikka aega, kinnine nina ja nohu ei kao, ei saa te meditsiinitöötajaga ühenduse võtmist pikka aega edasi lükata.\nEnamikus nendest olukordadest võib vaja minna antibiootikumravi. Selleks peab arst kindlaks tegema tegurid, mis eelnesid pikaajalise haiguse arengule. Selle seisundi põhjused on nakkushaigused ja põletikulised haigused ning elundite kroonilised patoloogiad..\nENT-organite kroonilised patoloogiad\n5–14 päeva kestev haigus ei tekita erilist muret. Sageli diagnoositakse hingamisteede viirusnakkuste pikenenud kulg. Kuid sellistes olukordades ilmnevad erinevad sümptomid, mis ei mõjuta orofarünksi. Kui kurk on pikka aega valus, on selle põhjuseks mitmesugused asjaolud. Enne ravimite väljakirjutamist peab raviarst diagnoosima ja tuvastama selle seisundi tegelikud põhjused..\nKui kurk valutab pikka aega (3 nädalat või kauem), võib meditsiinitöötaja kahtlustada ENT-organite järgmisi patoloogiaid:\nFarüngiit See tekib neelu limaskesta pikaajalise ärrituse tagajärjel alkohoolsete jookide, keemiliste reaktiividega ülemiste hingamisteede infektsiooni tagajärjel. Selle diagnoosiga patsiendid kurdavad järgmisi sümptomeid: püsiv valu ja põletustunne kurgus, piinav kuiv köha. Orofarünksi visuaalse uurimisega paljastab arst mandlite punetuse.\nTonsilliit See areneb mandlite pikaajalise põletiku taustal pärast tonsilliidi, nakkushaiguste (sarlakid, leetrid, difteeria) põdemist.. Selle haiguse sümptomatoloogia on kerge ja kliiniline pilt on nähtav ainult farüngoskoopiaga: amigdala on suurenenud, seal on hall tahvel. Tonsilliidi korral ei ole orofarünksi valu püsiv. See süveneb sügistalvisel perioodil keha hüpotermia ajal..\nLarüngiit Häälepaelte ja kõri sisekesta patoloogia on ülemiste hingamisteede ülekoormuse, tubakatoodetega kokkupuute, allergiate tagajärg. Selle haiguse kõige levinum põhjustaja on nakkuslikud mikroorganismid. Larüngiidi krooniline vorm on kõige vastuvõtlikum lauljatele, õpetajatele. Arstid diagnoosivad kõri püsiva turse, mis on kergete külmetushaiguste, vürtsika toidu söömise ja häälepaelte pinge tõttu kergesti põletikuline. Selle tagajärjel muutub patsiendi hääl. Kõri pinnale moodustuvad sõlmed, mis häirivad häälepaelte loomulikku tööd. Selle tagajärjel muutub patsient kähedaks. Kõri tõsiste kahjustuste korral võib hääl täielikult kaduda.\nSinusiit Haigus esineb olukordades, kus arstid diagnoosivad paranasaalsete siinuste põletikulise kahjustuse. Selle haiguse korral võib infektsioon kiiresti levida ja provotseerida selliseid tüsistusi nagu keskkõrvapõletik, meningiit.. Ninakõrvalkoobaste lüüasaamisega kaasneb viskoosse lima eraldumine, mis voolab alla orofarünki tagaseina ja ärritab seda veelgi. Selle tulemusena patsiendid pidevalt köhivad, kurdavad, et neelamine on valus ja katkematu kurguvalu tunne.\nPatsiendid peaksid teadma, mida teha, kui kurk valutab väga pikka aega. Kõigepealt on ENT organite raskete krooniliste patoloogiate kahtlusega rangelt keelatud ise ravida. Ainult pädev spetsialist saab teha täpse diagnoosi ja määrata piisava ravikuuri vastavalt haiguse tõsidusele ja patsiendi keha individuaalsetele omadustele.\nNakkusliku ja põletikulise iseloomuga haigused\nOlukordades, kus neelamisel on kurk tugevalt valus, samal ajal kui nohu kestus on üle kuu, on patsiendil selle seisundi provotseerijaks mitmesugused nakkusetekitajad. Arstid tuvastavad järgmised bakteriaalse etioloogiaga haigused, mille vastu võib täheldada pika orofarüngeaalse kahjustuse valulikke sümptomeid.\nSeda diagnoositakse kõige sagedamini noores eas (14-18 aastat) ja see areneb tänu Epsteini-Barri viiruse lüüasaamisele. Samal ajal on patsiendil haiguse algfaasis pikka aega kurguvalu ilma palavikuta ja progresseerumisega lisanduvad järgmised sümptomid: maksa ja põrna suurenemine, piirkondlike lümfisõlmede turse, lümfi stagnatsioonist tingitud liigesevalu, püsivad migreenid, tonsilliit. Laboratoorsed analüüsid näitavad ebatüüpilisi viiruserakke.\nSee võib patsientidel tekkida 2 kuud. Selle nakkushaiguse eripära on see, et hoolimata amigdala pinnal esinevatest mädastest ja põletikulistest haavadest (haavanditest) ei märka patsient oma tervise halvenemist ja kaebab ainult neelamisel kerget ebamugavust. Reeglina on selle haruldase vaevuse korral, mis mõjutab peamiselt 18-35-aastaseid mehi, ühel küljel kurguvalu. Raske nakkusliku põletiku korral diagnoosivad arstid kõri gangrenoossed kahjustused koekroosiga ja sepsise tekkega (keha ulatuslik infektsioon).\nSugulisel teel levivate viiruslike mikroorganismide olemasolul võib kurk ka pikka aega haiget teha. Sel põhjusel on süüfilis, orofarünksi limaskestade kahjustused klamüüdia ja gonokokkide poolt tegurid, mida tuleb patsiendi seisundi diagnoosimisel püsiva külmaga arvestada. Neid nakkusi saab tuvastada ainult laboratoorsete testidega, mis määravad bakterite tüve. Samuti märgivad arstid, et HIV-haiguste korral vähenenud immuunsuse taustal täheldatakse seente mikroorganismide aktiivset kasvu ja paljunemist, mis mõjutavad ka orofarünksi limaskesta.\nNakkusliku läkaköha arstid täheldavad sageli pikaajalist külmetust. Selle vaevusega kursuse algstaadiumis kaasneb palavik, ninakäikudes esinevad kerged ummikud, kurguvalu. Läkaköha progresseerumisel põeb patsient spasmilise iseloomuga kuiva köha, mis ei luba tal sisse hingata. Kuid kurguvalu ei kao. Köhahoogudega muutub nägu punaseks ja orofarünksist hakkab voolama lima. Selles seisundis lastel on sageli tungiv tung..\nTuleb meeles pidada, et kui kurk on pikka aega valus, peate täpse diagnoosi ja ravi alustamiseks õigeaegselt pöörduma terapeudi või otolarüngoloogi poole..\nMuude elundite kahjustused\nKui kurk valutab pikka aega isegi pärast külmetusest taastumist, võib see olla tingitud tolmu sissehingamisest, allergilisest reaktsioonist. Mitte kõigil köhahoogude, kurguvalu, erinevate patoloogiate puhul on süüdi. Kuid igas olukorras, millega kaasneb heaolu halvenemine, tuleb meeles pidada, et eneseravimid suurendavad ainult haiguste tüsistuste riski. Orofarünksis täheldatakse pikaajalisi valulikke aistinguid teiste siseorganite patoloogiate arengu taustal. Kroonilise iseloomuga nakkusliku kahjustuse välistamiseks on vaja läbida teatavad tervisekontrollid ja visuaalne kontroll pädeva spetsialisti poolt, kes ütleb teile, kuidas haigust ravida..\nPikaajalised valulikud sümptomid võivad anda märku järgmiste patoloogiate olemasolust:\nemakakaela lülisamba osteokondroosiga suureneb valu orofaarünksis pea kallutamisel;\nhormoonide tootmise rikkumine kilpnäärme hüperplaasia korral;\nsuhkruhaiguse taustal on patsiendil kaebused suukuivuse, kriimustavate tunnete tekkeks kurgus. Sellisel juhul on võimalik neelamisfunktsiooni kahjustus, millega kaasnevad ka valulikud sümptomid;\nvereloomeorganite haigused - leukeemia, aneemia;\nvalu rinnus (stenokardia), müokardiinfarkt ei pruugi areneda vastavalt standardsele skeemile, kuid sellega kaasneb kurguvalu;\nsuuõõne pikaajalise valuga kaasnevad hammaste rasked kaariesekahjustused, igemepõletik;\nkasvajasarnaste neoplasmide esinemisel kõri, kilpnäärmes võib patsiendil tekkida ühekordse kõri tunne;\nseedetrakti haavandiliste haavadega koos kurguvaluga kaasneb väljaheite kahjustus, liigne gaaside moodustumine, kõrvetised.\nSee loetelu pole kaugeltki täielik ja see kinnitab veel kord vajadust pöörduda spetsialistide poole.\nDiagnostiliste uuringute abil tuleb selgitada põletiku olemust, millega kaasnevad valulikud aistingud kurgus kauem kui 2 kuud. See kehtib isegi nende olukordade kohta, kui patsiendid märkavad üldise heaolu kerget halvenemist. Kui otolarüngoloog välistab ENT organite patoloogiad, on vaja läbida terapeut. Ainult laboratoorsete testide abil saab tuvastada orofarünksis esinevate valulike sümptomite pikaajalise iseloomu tõelise põhjuse ja vajalikud on meetmed.\nsäästa! 2 nädalat kurguvalu!\nMa ei tea, kuidas ravida! Ilma 2 päevani kui kurguvalu. Terapeut on juba 2 korda vaadanud, ütleb ta lihtsalt farüngiiti. Loputan kurku soola ja sooda, malaviidi, joodiga (proovisin kõike kordamööda), kloorheksidiini ja miramistiiniga, pihustan hommikul ja õhtul heksoraali, päeval kamentooni, lahustan farüngosepti, pärastlõunal joon kuuma teed, piima ja võid (pärast seda on kõige parem mõnda aega)... Proovisin teha sinepiplaastreid (arvasin, et köha algab), kompressid kurgus. Noh, mis veel võimalik on. sest mul on kurk valus. Täpsemalt öeldes valutab keele juur neelamisel ja tagasein, kui midagi alla neelate... Mis see on. ja kuidas seda ravida. Ma lämbun bioparoksi ja mul võib olla allergia kõigi taruvaigu ja mee suhtes. Soovitusi arsti juurde minemiseks enam ei aktsepteerita. arst viskab käed üles ja ütleb, et kõik, mida ta välja kirjutada saab, on antibiootikumid, aga meie oleme HB-s.\nKui kurk valutab pikka aega ja ei kao ilma temperatuurita, on see murettekitav märk tonsilliidi kroonilisest vormist. Selliseid sümptomeid ei saa eirata, kuna need võivad põhjustada ohtlikke tagajärgi..\nSümptomi tekkimist võib seostada pikaajalise vestlusega. Sellisel juhul ei pea te muretsema. Valu kaob iseenesest ilma täiendava ravita. Kuid kroonilised patoloogiad, samuti ravi vajavad nakkushaigused, võivad provotseerida sarnase kliinilise pildi..\nKui valu ilmneb peaaegu iga kuu, siis räägime tonsilliidi kroonilisest vormist. Ebamugavustunne võib neelamisel ja rääkimisel suureneda. Farüngiidi krooniline vorm ja muud pikka aega kestvad põletikulised patoloogiad võivad selliseid sümptomeid esile kutsuda.\nBakteriaalne kurguvalu võib põhjustada valu. Kui ravi oli vale, siis haigus muutub krooniliseks ja võib provotseerivate tegurite olemasolul iga kuu või isegi nädala tagasi tekkida. Seennakkus võib kaasa aidata sarnase kliinilise pildi ilmnemisele..\nGlosofarüngeaalse närvi põletik võib põhjustada kurgus ebamugavust. Pikaajaline ja tugev valu ilmneb koos häälepaelte ülekoormuse ja emakakaela lülisamba osteokondroosi esinemisega.\nValu põhjuste väljaselgitamine kurgu piirkonnas seisneb mandlite ja neelu uurimises spetsiaalsete optiliste seadmete abil. Lisaks teeb arst mikrofloora olemuse kindlakstegemiseks kõrist kraabi.\nSpetsialistiga pöördumise põhjused on järgmised:\nkorduv valu, milles miski ei aita;\nTähtis! Kui ebamugavustunne kurgus esineb väga pikka aega - kuus kuud või kauem, peate kindlasti pöörduma arsti poole. Samuti märgivad arstid, et kui tekib neoplasm, mis on tunda söömise ajal, keele liigutamisel, hammaste pesemisel, siis peate kindlasti konsulteerima kõrva-nina-kurguarstiga..\nMida teha, kui teie kurk ei kao pikka aega?\nKui valu ei kao pikka aega, on vajalik integreeritud lähenemine teraapiale. Kõigepealt peate pöörama tähelepanu immuunsüsteemi seisundile..\nFüsioteraapial on hea mõju, eriti ultraheli koos mandlitega interferooniga. Samal ajal suureneb kohalik immuunsus ja haiguse ägenemiste arv väheneb. Teine protseduur, mis on efektiivne kurguvalu korral, on mandlite loputamine, mis viiakse läbi haiglas..\nKurguvalu on vaja ravida vähemalt 10 päeva, kuid ravikuuri ei soovitata suurendada. Kõige sagedamini kasutatavad ravimid:\nAntibiootikumid - kasutatakse nakkuslike patoloogiate korral. Kõige sagedamini välja kirjutatud tsefalosporiinid, tetratsükliinid ja penitsilliinid. Loetletud antibakteriaalsete ainete rühmad teevad suurepärast tööd bakterite mikroflooraga, mis on eriti oluline ägeda stenokardia korral.\nImmunostimulaatorid. Määratud keha kaitsevõime tugevdamiseks. Selles reas olevad ravimid stimuleerivad immuunsüsteemi, vähendavad haiguse taastekke riski.\nKohalikud antiseptikumid. Enamasti on need kloorheksidiinil ja muudel sarnastel ainetel põhinevad resorptsiooni tabletid. Sellised ravimid vähendavad mikroobifloora kontsentratsiooni kurgus, aidates kaasa tõhusale ravile.\nKompleksse toimega preparaadid. Määrake segainfektsioonide olemasolul. Nende ravimite hulka kuuluvad pihusti "Hexoral", "Chlorophyllipt". Sellistel ravimitel on põletikuvastane, antibakteriaalne, seenevastane ja viirusevastane toime..\nSeenevastased ravimid. Kasutatakse stomatiidi ning muude suuõõne ja neelu kandidoosse kahjustuse korral.\nPõletikuliste kurguhaiguste kompleksravis kasutatakse traditsioonilisi meetodeid. Tõhusad abinõud:\nSalvei puljong. 1 spl. l. tooraine peab valama 300 ml keeva veega ja keetma 10 minutit. Seejärel laske sellel pool tundi tõmmata. Filtreerige ja kasutage kuristisena 4 korda päevas soojana. Ravikuur on vähemalt 20 päeva.\nSaialille ja kummeli infusioon. Selleks kulub 2 spl. l. toorainete segu, mis tuleks valada 400 ml keeva veega ja lasta 2 tundi tõmmata. Seejärel filtreerige infusioon ja kasutage seda kõri loputamiseks 3 korda päevas. Ravikuur on sama mis eelmise retsepti puhul.\nTaruvaigu tinktuur. Leevendab tõhusalt põletikku, kui sümptom on seotud kurguvaluga. Te vajate propolaadi alkohoolset tinktuuri, millesse peaksite kastma vatitampooni ja määrima mandleid. Seda tuleb teha kaks korda päevas 10 päeva jooksul..\nKallis. Seda mesindussaadust tuleks kasutada imendumiseks allergiate puudumisel. 1 tl on piisav 1 kord. Selline vahend stimuleerib suurepäraselt immuunsüsteemi, leevendab põletikku..\nImmuunsuse suurendamiseks ja sümptomite riski vähendamiseks on soovitatav oma dieet üle vaadata. Peate kasutama värskelt pressitud mahlasid, köögivilju ja puuvilju, pähkleid, teravilja ja piimatooteid. Peaksite loobuma rasvadest ja kergesti seeditavatest süsivesikutest. On vaja välja jätta alkohoolsed joogid, mis kahjustavad keha kaitset.\nImmuunsuse täielikuks toimimiseks on oluline suitsetamisest loobuda ja päevakava normaliseerida. Peaksite piisavalt magama, vältima stressi ja emotsionaalset ülekoormust. Tähtis on sportida, sagedamini kõndida. Füüsilist passiivsust tuleks vältida.\nKaitsevõime tugevdamiseks peate end karastama. Seda on kõige parem teha suvel. Võite kasutada külma veega või teha kontrastset dushi. Kroonilise tonsilliidi põdevatel isikutel soovitatakse ennetamiseks perioodiliselt võtta Interferooni, lahustada Imudon, Lizobakt, Laripront. Need ravimid tugevdavad kohalikku immuunsust.\nGripi ja SARS-i epideemia ajal peate jooma rohkem vedelikke ja võtma multivitamiinikomplekse. Kui kurgus on kerge ebamugavustunne ja tekib punetus, mis ei kao pikka aega, siis immuunsüsteem nõrgeneb. Sellisel juhul võite alustada stenokardia ravi enne selle taastumist. Lüsosüümidega antimikroobseid tablette saab osta, kuid antibiootikumide võtmine iseseisvalt on rangelt keelatud.\nMiks kurk valutab? Larüngiit, tonsilliit, farüngiit ja veel 6 põhjust\nKurguvalu: sümptomid ja ravi. Kui saab süüa jäätist ja pulgakomme mitte imeda\nSergei Agapkin, taastusarst, psühholoogiateaduste kandidaat, traditsiooniliste tervisesüsteemide instituudi rektor, joogaõpetaja, telesaatejuht\nKülmal aastaajal on paljudel meist kurguvalu tõenäolisem. Eksperdid soovitavad kõigepealt välja selgitada vaevuste põhjused. Kurguvalu võib põhjustada bakteriaalsed infektsioonid, viirusnakkused ja ärritus. Kuid antibiootikumidega on soovitatav ravida ainult bakteriaalset infektsiooni. Arst Sergei Agapkin annab nõu, kuidas erinevates olukordades käituda.\nMuidugi nõuab kurguvalu harva kiirabi väljakutset, kuid on ka erandeid:\nTeie kurk valutab nii tugevalt, et te ei saa sülge alla neelata ja see voolab suust välja..\nKurgu turse on nii tugev, et teil on raske hingata või kuulete hingamise ajal piiksumise või vilistamise helisid.\nLihtsast arstivisiidist piisab, kui:\nkurguvalu kestab 48 tundi ilma külma või gripi sümptomiteta;\nkurguvalu kaasneb järsk temperatuuri tõus;\npistikud või mäda on kurgu tagaosas nähtavad (pole tähtis, kas teie mandlid eemaldatakse või mitte);\nemakakaela lümfisõlmed on lõualuu liigutamiseks suurenenud või valulikud;\nlümfisõlmed suurenevad mitte ainult kaelas, vaid ka kaenlaalustes või kubemes (see võib olla mononukleoos);\nlarüngiit või kähe ilmse põhjuseta;\nhääle muutus, mis kestab üle 2 nädala.\nKurguvalu eneseabi korral soovitame järgmisi meetmeid:\nKui võimalik, kontrollige hingamist ja hingake läbi nina. Ninas soojendatakse ja niisutatakse õhku, mis kaitseb kõri ja häälepaelu. Kurk võib valusaks muutuda, kui nina on kinni ja peate hingama suu kaudu. Parandage oma nina ja teie kurk paraneb imekombel ise.\nPärast haigust vahetage hambahari, kuna sellel võib olla infektsioon.\nKui kurk valutab, halvendavad pulgakommid ainult olukorda: peate sagedamini neelama.\nLarüngiidi korral võib sosistamine ärritada häälepaelu tavalisest kõnest rohkem. Rääkige vähem, et oma häälepaeltele puhkust anda, kuid rääkige normaalselt, kui teil on vaja midagi öelda..\nÄra nuta. Kui peate publiku ees rääkima, haarake mikrofon ja rääkige normaalse häälega, et mitte häälepaelu koormata.\nKummalisel kombel võite süüa popsicle- või koorejäätist ja muid külma maiustusi. Külm vähendab turset ja põletikku ning leevendab valu. Need aitavad ka dehüdratsiooni vältida..\nKuristage leige soolveega (1 tl soola 220 ml vees). Kuid ärge neelake vett alla - kuristage ja sülitage see välja.\nNiisutage ruumis olevat õhku (nii et õhuniiskus oleks vähemalt 60%), eriti talvel, kui küte on sisse lülitatud.\nÄrge suitsetage ja vältige ärritavaid aineid.\nBakteriaalsed infektsioonid põhjustavad kurguvalu vähem kui pooltel juhtudel. Diagnoosimiseks võetakse ja kasvatatakse kurgutampooni bakteriflooral ja selle tundlikkusel antibiootikumide suhtes. Põhimõtteliselt on kurguvalu põletiku tagajärg. Seda saab lokaliseerida neelu mandlites - see on tonsilliit või neelu limaskestal - farüngiit. Tonsilliiti (mandlite põletikku, mida võivad põhjustada nii bakteriaalsed kui ka viirusnakkused) nimetatakse rahva seas "stenokardiaks".\nüldine seisund halveneb oluliselt;\nMuud märgid: vähe sümptomeid, sageli suurenenud submandibulaarsed ja emakakaela lümfisõlmed. Ka teised pereliikmed võivad olla haiged..\nKuidas ravida kurguvalu?:\nPöörduge arsti poole ja võtke tema määratud antibiootikume. Pealegi on vaja läbida kogu kursus, isegi kui sümptomid mööduvad..\nKurista regulaarselt. Teadlased on leidnud, et nakkuse võitmisel on määrav just mehaaniline puhastamine. Kasutage mõistliku koguse kurgu kuristamiseks mis tahes lahust - piisab 100 ml-st (1 tl soola 200 ml vee kohta; 1 tl söögisoodat 200 ml vee kohta; 1 tl kummeli- ja / või saialilletinktuuri 100 kohta) ml vett; ravimpreparaadid - "Tantum Verde", "Octenicent" jne).\nPastillid ("Lizobact", "Hexaliz" jne).\nAntiseptilise toimega pihustid ("Geksoral", "Tantum Verde", "Ingalipt"). Tugeva valu korral võite kasutada anesteetilist pihustit (näiteks "Strepsils-plus").\nKõrgel temperatuuril ja kurguvalu korral on lubatud ilma retseptita võtta mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (paratsetamool, ibuprofeen jne)..\nÄgeda respiratoorse viirusnakkusega tekib sageli kurguvalu. Näiteks adenoviirusnakkuse korral võib tekkida raske farüngiit ja emakakaela lümfisõlmede suurenemine. Sellisel juhul võib valu olla sama tugev kui bakteriaalse infektsiooni korral. Täiskasvanutel võib kurk olla valus mononukleoosi korral ja nii palju, et seda on raske alla neelata. Kuid patsiendid ei suuda sageli juua ja dehüdratsioon areneb. Valu intensiivsus ei tähenda siiski vajadust antibiootikumide järele. Kui kurguvalu on põhjustatud viirusest, peaks ravi olema viirusevastane..\nvalu kogu kehas ja peas;\nMuud märgid: vähene temperatuuri tõus (või selle puudumine), sageli nohu (limaskesta ja rikkalik eritis ninast), ka teised pereliikmed on haiged.\nPöörduge arsti poole ja võtke ettenähtud viirusevastaseid ravimeid.\nÜlejäänud meetmed on samad, mis bakteriaalsete infektsioonide korral..\nKurguvalu on sageli põhjustatud allergilisest reaktsioonist või kokkupuutest tubakasuitsuga, saastatud või liiga kuiva õhuga..\nMuud märgid: kui teil on allergia, kaasneb teie kurguvalu sügelus, silmade vesisus, aevastamine ja nina väljaheide. Tavaliselt märgib patsient, et kurguvalu eelnes kokkupuude allergeeni või ärritava ainega. Mõnikord tekib kuiv köha.\nKõrvaldage ärritav aine või allergeen.\nPeske soolalahusega või loputage kurku soolalahusega (1 tl meresoola 220 ml soojas vees).\nNiisutage siseõhku (kuni 60% õhuniiskust).\nKöhides haugute nagu õuekoer? Kui soovite midagi öelda, kas siis ainult vilistate? See on larüngiit - kõri põletik, mis levib häälepaeltesse. Haigus võib tekkida erinevatel põhjustel. Nende hulgas kõige levinumad viirusnakkused või ülepinge, näiteks spordivõistlustel kõva karjumine või valjuhäälne koht lärmakas kohas.\nLastel on larüngiit eriti ohtlik. Nende kõri on kitsas ja pikk. Hingamisteede kõrge reaktsioonivõime, sagedaste allergiliste reaktsioonide tõttu võib tekkida lämbumise äge rünnak (varem nimetati seda "krupiks"). Seetõttu ärge tegelege laste larüngiidi iseseisva raviga, pöörduge viivitamatult pediaatri poole!\nviirusnakkusega - üldise seisundi halvenemine ja väsimus;\npsühholoogiline ebamugavus normaalse rääkimise võimetuse tõttu.\nPuhake häälepaelad. Rääkige ainult vajadusel.\nÄrge suitsetage ega viibige suitsetajate läheduses.\nHinga üle auru: kummardu kuuma vee poti kohale või sulge end vannitoas, lülita sisse kuum vesi ja istu tooli hingates niisket kuuma õhku. Olge ettevaatlik ja ärge ületage sissehingamise temperatuuri. Aur peaks olema soe ja niiske, kuid mitte kõrvetav!\nÕige kurguvalu abinõude võtmine\nKahjuks pole teie kurgus maagilist ravi. Kui arst piserdab kurku tugevat lokaalanesteetikumi, ei saa te süüa ega juua, kuna te ei tunne midagi ja võite lämbuda..\nKohalikud anesteetikumid. Kõige sagedamini on kurguvalu ravimid järgmised:\nNeed koostisosad tuimastavad kurku ja vähendavad valu tundlikkust. Kuid nad ei võta kogu tundlikkust üle, nii et tunnete oma kurku..\nMentool. Mentooli leidub sageli kurguvalu pastillides, kuna see jahutab ja pehmendab kurku, leevendades valu. Kuid ei oma ravivat toimet.\nAntibakteriaalsed ja antiseptilised pihustid. Sisaldavad komponente, mis peatavad nakkusetekitajate paljunemise ja / või kahjustavad neid. Oluline on teada, et parem on kasutada ühekomponendilisi tooteid, kuna allergiline reaktsioon on võimalik. Liitravimite kasutamine suurendab komplikatsioonide riski.\nPastillid. On mitu rühma:\nSisaldavad ensüüme, mis kahjustavad baktereid ja viirusi ("Lizobakt", "Hexaliz" jne), - tuleb lisada kompleksravile.\nSisaldavad mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid (Strepfen jt) - abiravimid tugeva kurguvalu korral.\nSisaldavad patogeenide lüsaate ("fragmente"), mis põhjustavad kõige sagedamini farüngiiti ja tonsilliiti ("Imudon"). Nendega silmitsi olles aktiveerib keha kohaliku immuunsuse. Kasutatakse loidade ja krooniliste haigusvormide korral.\nSisaldavad erinevaid taimseid koostisosi. Parandab verevoolu ja lima tootmist, leevendades seeläbi sümptomeid veidi.\nSamuti on oluline meeles pidada, et kui kurk valutab, on seda raske neelata, mistõttu võib tekkida dehüdratsioon. Kui teil on palavik, suureneb dehüdratsiooni oht. Mõelge sellele ja jooge palju vedelikke..\nSoojendavad salvid köhivatele lastele\nKompresseerige kõrva kamforalkoholiga\nKuidas mõista, et metastaasid on läinud?\nIsofra raseduse ajal: kasutusjuhised\nArtikli sisuKurgu ja kõri kaebused ilmnevad mis tahes nimetatud anatoomiliste struktuuride funktsionaalsete häirete ja septilise põletiku korral. ENT-organite ebamugavustunne võib viidata süsteemsete haiguste arengule..\nNasofarüngeaalse vähi sümptomid ja ravi


Anna Pärnoja: Julgus unistada, oskus oodata – Hingele Pai\n27.12.2018 | Merit Raju\nAnna Pärnoja: Julgus unistada, oskus oodata | Kommentaare: 0\nKohtume Annaga sügispäikselises Kalamajas, ta istub suurde punasesse salli keritult inimtühjas välikohvikus ja loeb midagi mahukat. Tellime jahedust trotsides kuumad joogid ning asume paotama Anna elu olulisi teemasid.\nTunnen huvi, mis raamatut Anna just luges, ja olen ühtlasi imestunud, et tal on intervjuule tulles raamat kaasas. „Kuuekümnendates Nick Cave on legendaarne rokitäht ja tema muusika mulle hästi sümpaatne – temas on tõsidus, sügavus ja midagi väga nõiduslikku. Käisin esimest korda ta kontserti kuulamas sel suvel, see oli metsik energia, olin nii elevil ja tõstetud. Loen tema laulude sõnu nagu luulet.“\nAnna on samuti laulja, looja, muusik. „Muusika on lihtsalt tulnud ja olnud.\nLapsena ma laulsin ja tantsisin.\nMeie kodus oli palju muusikat ja muusika tundub orgaanilise eneseväljendusena.“ Keilas elanud ja keskkoolis Rocca al Mare koolis käinud Anna tundis muusika kutset ja õppis G. Otsa muusikakoolis lauljaks. „Kooli sissesaamine oli minu jaoks üks esimesi tõendeid sellest, et unistustel ja soovidel on suur jõud:\nkui unistad ja usud sellesse, siis see lähebki täide.“\nPingutus oli näiteks solfedžo sisseastumiseksamiks valmistumine, mille jaoks võttis Anna oma kooli muusikaõpetajalt eratunde. Tõmme oli tugev, aga enesekindlus õrn – suur oli ta üllatus- ja tänutunne, kui saigi kooli sisse!\nLooming on protsess\n„Kool oli oluline mitte niivõrd minu kui muusiku kujunemisel, pigem oli peamine, et sain sealt inimesed, kellega koos muusikat loon, mingi baassüsteemi. Ja ka oma abikaasa Erki Pärnojaga kohtusin seal.\n„Tegin uusaastalubaduse, et hakkan jälle kitarri mängima,\nlihtsalt leian selle hetke.\nSiis hakkasid ka lood tulema, sõnad – need ongi tulnud läbi mingi tunde, mis tahab väljendust.“\nOma esimese albumi tegemiseni läks aastaid, sest eneseni jõudmine ja julgus välja anda seda, mis minu sisse on kogunenud, on vajanud aega – see on olnud pikk protsess. Ma lihtsalt pole asju lõpule viinud, sest olen olnud enda suhtes nii kriitiline: kui miski kohe täiuslikult välja ei tulnud, arvasin, et mul polegi midagi öelda.“\n„Algul mõtlesin, et pean oma albumi jaoks kõike ise tegema. Muusika, sõnad… siis on sellel rohkem väärtust,“ tunnistab Anna. Nüüd on ta sellest edasi läinud, lasknud inimestel ja lugudel enda juurde tulla ning näeb koos loomises rikkust, millele tänulik olla.\n„Olen õppinud protsessi hindama.\nJa mitte enda vastu kohe nii karm olema\nSiis sain ka ise palju kergemalt looma hakata. Erki kõrvalt olen aga õppinud, et see kõik on ka metsik töö. Ja ma ei anna enam nii kergelt raskustele alla.“\n„Olen oma esimest albumit nii kaua oodanud. Ma tean, et esimene tähendab, et neid tuleb veel. Ma juba lähen mööda seda teed ja loon seda endale nüüd ise.\nOlen oma otsused suutnud teha nii, et kõik, mis ikkagi pole päris mulle,\non kuidagi ära hajunud, ümbert läinud…\nMinu jaoks on oluline teha seda, mis puudutab mind, minu hinge.\nLaul on hing. See ei ole lihtsalt hääl, mida kuuled, vaid selle inimese hing.“\nLaulusõnad valmival plaadil on paljuski Annalt endalt, aga ka Erkilt, ja samamoodi on meloodiatega. „Olen laulnud päris pikalt teiste loomingut, ometi pole see olnud juhuslik – see on mulle olnud ülimalt oluline, mida ma ütlen ja mida lugu endas kannab. Meloodiad tulevad plaadile pigem läbi minu. Aga paar lugu on ka otsast lõpuni Erki tunnetatud.“\nAlbumit salvestati augusti lõpus intensiivselt nädal aega, aga esimesele salvestuspäevale eelnenud ööl algas pojal larüngiit. Lapse haigusega toimetulemine ja enda vajaduste esikohale seadmine nõudis Annalt suurt eneseületamist.\n„Mulle olulisi asju protsessivad lapsed alati omamoodi. Minu jaoks oli suur samm, et ma võtsin ennast sellest keskkonnast ikkagi välja ning läksin ja tegin enda asja – läbi magamatuse, aga ikkagi tegin. Fookus oli nii suur ja protsess ka nii inspireeriv!“\nAnna hindab eriti, et album sai lindistatud bändiga, nagu laiv.\nVarasemalt on Anna osalenud lindistamisprotsessides, kus tema hääl salvestatakse viimase komponendina. Sellisele peaaegu valmis põhjale laulmine jääb Annale aga vahel kaugeks ja muusikaga ühenduse leidmine on keeruline. „Aga koos salvestamine andis päris tunde… ja see on ülioluline! Ka kontserte meeldib mulle sellepärast rohkem anda, et olen siis kõigega ühenduses, energia sünnib koos ja kohapeal.“\nOma plaadiidee oli kaua ootamises ja Anna sõnul oli kõik tema enda taga. Mis siis andis viimase tõuke? „Ma arvan, et emaks saamine. Läbi laste hakkasin nägema seda, kes ma ise olen. Enne Marta sündi arvasin, et olen emarolliks täiesti valmis. Tegelikkus oli aga erinev sellest, millisena seda uut elu olin ette kujutanud.\nEmaksolemisega kohanemine on olnud väga suur õppimine. Teise lapse sain kohe poolteist aastat hiljem, mis kummalisel kombel oli lihtsamgi – August tuli meie elu tasakaalustama. Olen andnud oma ajast kõik neile ja seadnud iseend tagaplaanile. Nii ongi olnud õige, aga\najapikku tekkis kohutav igatsus iseenese järele.\nSain aru, et ma olen ka Anna, ma pole ainult ema. Mingis mõttes teen ma seda plaati ka laste pärast – et nad saaksid aimu, mida teeb üks naine, üks ema, mida see kõik tähendab ja nõuab.“\nPraegu on Marta nelja-aastane ja August kolmene. „Mu unetud ööd pole kaugeltki möödas,“ ohkab ta. „Ja see pole üleinimlik, sest kõik emad teevad seda, see on vaid järgmine level kõigest sellest, mida ma enne teadsin, ja nüüd ma lihtsalt elan selles levelis,“ muigab ta.\nTäiuse poole püüdlejana on Anna jaoks keeruline plaadi ettevalmistamise pikk protsess, sest ta jõuab vahepeal kõikides asjades kahtlema hakata.\n„Mõni hommik olen väga elevil ja tunnen et jaa!\nja teine hetk tuleb palju ebakindlust. Aga näen, et see on normaalne, kui vaatan kõrvalt teisi muusikuid.“\nMilline ema sa oled? „Ma armastan neid!“ pahvatab Anna pärast väikest pausi ja ta silmad valguvad vett täis. „Võib-olla see ongi kõige raskem emaks olemise juures… Sa armastad neid nii palju, nad on justkui sinu süda, aga nad on sinust väljaspool. Tahad, et neil oleks kõik hästi, ja selleks pead lihtsalt usaldama elu! Nad hakkasid just lasteaias käima ja see on minu jaoks lahtilaskmine, nad panevad mind igapäevaselt proovile, kuidas ma sellega hakkama saan.“\nAnna jaoks on hästi tähtis lapsi kuulata,\nmis iganes tal endal parajasti käsil ka pole.\n„Mulle tohutult meeldib nendega rääkida, kuidas nende päev läks, mida nad mõtlevad, me arutame hästi palju. Ja tunnustan neid nende asjade eest, mis neile on olulised, mida nad teevad – ma panen tähele.“\nEmaks saades polnud Anna osanud valmistuda vastutuseks, mis lapsega kaasneb. „Selline vastutuse, armastuse, hirmu – kõikide asjade maksimum samal ajal. Sellest pinnale tulek läheb mul juba paremini, aga alguses oli väga raske: ebakindlad mõtted, metsik väsimus… Aga ma olen alati enda tunnetega üsna kontaktis olnud, nii et mind need tumedad kohad ei hirmuta. Ma ei tea, kas see oli sünnitusjärgne depressioon, aga midagi sellist ma läbi elasin. Vaadates teisi emasid, tundus, et kõik teised teevad seda palju paremini. Hoolimata sellest, et tegin nii, nagu süda ütles ja kõik tundus õige, ajas näiteks sotsiaalmeediast tulev infomüra mind suurde segadusse ning tekitas ebakindlust – võrdlusmoment teiste emadega oli lihtne tekkima.“\nKooliaeg Otsa koolis oli Anna jaoks tohutult äge ja inimesed talle meeletult tähtsad. Erki õppis kitarri, nad mõlemad olid pop-jazz-osakonnas ning lauljad pidid valima endale muusikutest bändi.\n„Kohtumine Erkiga oli äratundmine.\nMuusikaliselt oleme sestsaadik olnud lahutamatud, aga paarina vajasime teineteise leidmiseks aega ja elu õppetunde. Nüüdseks oleme kuus aastat koos olnud.“\n„Olen kohutavalt tänulik ka apsude eest, et olen saanud need ära teha!“ naerab Anna. „Näiteks ei mõistnud ma, et see, mida mina teen või kuidas käitun, mõjutab teisi. Nägin ennast alati tsentris. Mul oli raske enda vigu märgata, küll aga nägin neid palju teistes. Kuskil 20ndate keskel tuli mingi mõistmine. See tunne, kui oled kellelegi haiget teinud – sellistest asjadest arusaamine… Jõudsin enda jaoks mingi tuumani ja see oli väga vabastav! Ja sain ka omad vitsad! Seda enam tahan elada nii, et see, mida mina teen või ütlen, ei teeks kellelegi kuidagimoodi haiget. See ei tähenda, et mul pole oma arvamust ega oma teed, mida pean käima ja mis ei pruugi paljudele sobida. Aga lihtsalt hirmus on vahel kuulda, kui kurjad võivad inimesed üksteise vastu olla. Kohutav, kuidas kritiseeritakse inimesi nende tegemiste, välimuse vms pärast.\nMulle ei meeldi anda hinnanguid –\nma ei taha kellelegi öelda pahatahtlikult pahasti.“\nAnnale tundub, et nad jagavad Erkiga\nsarnaseid väärtusi ja sarnast tunnetust.\n„Ükskord läks Erkil auto katki ja öösel tuli remondimees. Erki rääkis, mis juhtus ja et käisime esinemas, ja rääkis ka minust, oma naisest. See mees oli hämmingus: „Te elate koos ja töötate koos – siis te ju näete iga päev!?“ Meie arvates on see parim asi! Sellel, et oleme mõlemad vabakutselised, on kaks tahku: ühest küljest on väga mugav, et töö ja kodu on segunenud. Samas pole eraldi töö- ja koduaega – need ajad on segamini ja üksteisest läbipõimunud.“\nAnna tunneb, et tema ja Erki koosloomisel on mingi eriline jõud,\nnii elus kui muusikas. „Ma hindan Erkit muusikuna, natuurina, isana, mehena, ma armastan seda, kuidas ta mõtleb…“ õhkab ta. „Muusikas olen end Erkiga alati kõige endamana tundnud. Kui me lava jagame, on ta tõeline tugi. Meie muusika toidab end läbi selle, kuidas me muidu oleme, ja vastupidi. Loodan, et see on midagi, mis kandub üle ka inimestele meie ümber.“\nLaval olemise seisund\nAnna avaldab, et tegelikult ei meeldi talle tähelepanu ja ta pigem kardab inimestega suhelda. „Lavale minek pole enda eksponeerimine – suhtun sellesse suure alandlikkusega. Ma astun lavale ning juhul, kui kõik läheb õigesti, kui vaim tuleb peale, siis on see nagu kanaldamine. Siis pole sellel minu, Annaga, enam väga palju tegemist. Ning kui ma näen, kuidas Erki mängib, kuidas Joel, Peedu ja Ahto mängivad… kui ma näen, kuidas nad on üdini selle asja sees, saan aru, et oleme jõudnud, kuhu pidime – oleme selles hetkes koos ja see on nii võimas!“ Isegi seda rääkides läheb Anna otsekui kusagile mujale, ta käed liiguvad graatsiliselt ja pilk nagu otsiks kaaslasi laval.\n„Ega ma väga puhata ei jõua – selleks pole lihtsalt aega. Aga ma tabasin enda jaoks ära, et\nlaval olemine on minu puhkus – mõtteist kustub kõik argine.\nSee on tohutult puhastav. Ma ootan, et plaat tuleks, et kontserdid tuleksid, et saaksin seda veel rohkem teha.“\nAnna muusika pole kindlas žanris, see on mingi lugu, tunne, seisund. „Ühe loo nimi on „Mother“ – „Ema“. See lugu sündis koos suure emotsioonide tulvaga.\nMa isegi ei saanud laulda, nutt tuli peale,\nolin jõudnud kõige ehedama toore tundeni.\nKa see on minu jaoks suur töö olnud, et olla küll oma tunnetega ühenduses, aga mitte lasta laval neil tunnetel üle pea kasvada ning mõjutada minu loo esitamist publiku ees.“\nAnna muusikunimi on Anna Kaneelina, sest ta armastab väga kaneeli – lõhna, maitset, värvi – ning jagas oma kaneelilembust kunagises populaarses suhtlusportaalis Orkut umbes 12 aastat tagasi. Keegi olevat tema postitust kommenteerinud sõnamänguga Anna Kaneelina – Anna Karenina. „Ja see nimi jäi mulle külge: hakkas tunduma, et see ongi see õige nimi, mille alla koondada ka oma muusika. Olin veel pool aastat tagasi Anna Põldvee, nüüd Anna Pärnoja – palju muutusi lühikese ajaga. Anna Kaneelina on miski, mis on täiesti minu, ei seo mind millegagi ning annab rohkem vabadust ja lubab mul enda ümber piire palju julgemalt nihutada.“\nAnna tunnistab, et ta on tundlik ja emotsionaalne. Paaril korral on tal ka meie kohtumise ajal pisarad silmi tulnud.\n„Olen päris rõõmus ka!\nAga lava teeb mind pigem tõsiseks. Samuti olin lapsena tõsine, mõtlik. Ja hästi tihti on seda tõlgendatud, et olen ülbe või tõrjuv. See on ebakindlus, mis mingitel hetkedel mind sulgeb.“\nAnna jaoks on liigutav, kuidas nende lapsed oma emotsioone sõnades väljendavad. „Ka Erki on pigem emotsionaalne ja väljendab ennast, sõnadega ta kitsi pole kindlasti!\nMeist see ilmselt ongi tulnud,\net lastel on päris suur sõnavara tunnete koha pealt.\nNäiteks sünnipäevadel, kui oleme kingitused lauale pannud ja lapsed tulevad neid vaatama, olen filminud ja itsitanud. Väike inimene ütleb: „Aitäh selle eest, aitäh! Ma olen nii tänulik!“ See on nii südantsoojendav. Tahaksingi lastele tutvustada selliseid keskkondi, mis neid avardavad, et nad julgeksid olla nemad ise ja tunneksid end iseendana hästi.“\nArmastus ja hirm\nEsimese lapse sünd oli Annale raske. „Ma olin füüsiliselt nii läbi ja see oli minu jaoks esimene šokk. Et ma sain emaks ja ma ei saa püsti, olin endaga füüsilises kehas kimpus.“ Nii mõtiskleb Anna, et kui algus poleks olnud füüsiliselt sedavõrd väljakutsuv, oleks ehk ka vaimselt lihtsam olnud.\n„Pärast Marta sündi hakkas kusagilt imelikke hirme tekkima, tajusin elu haprust, eluringi. Kuidas annan elu ja mis see elu üldse on.\nPole kunagi enne midagi nii kallist enda kätel hoidnud,\nmetsikud tunded igal skaalal.\nSee oli mingi periood, esimesed kuud. Igapäevaelus ma funktsioneerisin – ma ei nutnud, aga mu mõtted käisid ühest äärmusest teise. Olen võimeline end ka praegu puntraks mõtlema, aga siis, selle uue olukorra foonil, eskaleerus see eriti. Mõtlesin paljusid asju üle. Näiteks toppisin teda paksult riidesse, et ta kuskilt tuult ei saaks. Vaatasin hiljem piltidelt, et väljas peaks olema suvi, aga miks laps nii paksult riides on…“ Teise lapsega on Anna juba oluliselt vähem nõudlik iseenda suhtes ja märkab, et ei jõua temaga õnneks üle tegeleda.\nEmadusega seoses on hirmu ja armastuse segu Anna jaoks kõige olulisem teema. Kurnatus ja magamatus on olnud üsna meeletu. Erki on Anna kõrval olnud mõnusaks rahusadamaks. „Ta näeb, et mul tuleb mingi laine, see raputab ja läheb mööda. Olen ülitänulik, et ta laseb mul olla: see on mul vaja läbi teha ja ma jõuan jälle tagasi endasse.“\nJalutame ja kui kollaste majade (ja lehtede) vahel hakkab paistma punane aed, ütleb Anna, et see ongi nende kodu. „Kui August sündis ja meil jäi eelmises kodus kitsaks, siis kujutasin ette, et meie korter on rõdu ja aiaga ja peaaegu kesklinnas. Mulle öeldi, et sellist pole olemas. Aga just sellise me leidsime.“ See on Anna jaoks veel üks märk, et julgelt unistades aitab elu leida teed.


Aed: Väetise Nõuded Potentilla Fruticosale - 2019 | Et.Interior-Designy.com\nPõhiline > Aed > Väetise Nõuded Potentilla Fruticosale\nKuigi enamik potentilla fruticosa sorte on ameerika ühendriikide põllumajandusministeeriumi jahedamates tingimustes 2 kuni 6 taimede tugevusvööndite jahutades, kasvavad mõned vili 8, kaasa arvatud "punane aas" ja "primrose beauty". Need kompaktsed lehtpuupõõsad kasvavad kõrgused 2 kuni 2 1/2 jalga. Nad õitsevad...\nViljastades kogu kasvuperioodi\nMuud mulla soovitused\nKuigi enamik Potentilla fruticosa sorte on Ameerika Ühendriikide põllumajandusministeeriumi jahedamates tingimustes 2 kuni 6 taimede tugevusvööndite jahutades, kasvavad mõned vili 8, kaasa arvatud "Punane aas" ja "Primrose Beauty". Need kompaktsed lehtpuupõõsad kasvavad Kõrgused on 2 kuni 2 1/2 jalga. Nad suudavad kogu suve jooksul pika kestva kollase või punase lilli õitseda. Taimed elavad enamikes mullatüüpides ja vajavad minimaalset hooldust. Põõsas põõsas peekonikas tagab tervislikud taimed ja intensiivsed õitsengud.\nViljastamine aitab noortel põõsadest küünarvarikaste taimedel tugevad juured. Tasakaalustatud segud, näiteks 10-10-10, sisaldavad fosforit koos lämmastikuga ja kaaliumi. Fosfor on eriti kasulik noorte taimede levikule. Väetise võib kasutada vedelal või granuleeritud kujul. Kuna kõik väetised pakuvad oma doseerimisjuhiseid, peavad aednikud järgima toote etiketti, mida kasutatakse, et määrata soovitav kogus põõsaste küünarnukkide istutamiseks. Aeglase vabanemisega valemi kasutamine istutusajal on tavaliselt piisav. Aednikud, kes kasutavad kiirreostusvalemit, võivad soovida mulla viljastada istutamise ajal ja üks või kaks kogu taime esimesel kasvuperioodil.\nKui on aset leidnud põõsad ahvilised taimed, ei pea aednikud sageli taimi väetama. Tegelikult võib nende taimede ületootmine viia õrnale lehestikule ja halvenenud õitsengule. Põõsaste kasvatamine igal aastal või kord kahe aasta jooksul tasakaalustatud ja universaalse väetisega peaks olema piisav.\nPäikesed tingimused on selle põõsa jaoks ideaalsed, kuigi mõne pärastlõunase varjutuse pakkumine võib pakkuda rohkem õitsemist, kuna nad kipuvad kõige rohkem rikkalikult lillama kliima lillama. Põõsad küünarnukk on väga andestav taim, mis kohaneb paljude mullatingimustega ja võib isegi keskmiselt mullas ilma väetamiseta isegi hästi kasvatada. Üks asi on kindel - nende kuivade tingimuste armastavate põõsaste jaoks on hädavajalik mulda hästi kuivama. Söödamaterjalid tõstavad kasvu ja isegi tapavad taime. Ideaalne mulla pH tasemed on vahemikus 5,5-8,5.\nNeed vastupidavad väikesed põõsad võivad taluda karedaid tingimusi paremini kui liiga piinlik. Nad on põudlike taimedega, mis vajavad minimaalset jootmist. Tegelikult võib kastmed põõsadest küünarnukkidest põhjustada taimede suremise. Põhja-Dakota Riikliku Ülikooli laienduse aiandusettevõtja Ron Smithi sõnul vajavad taimed ainult jootmist, kui nad kasvavad piirkonnas, kus on kolm või enam nädalat kestev põud.\nKuidas Sisustada Türkiisivärvi Kööki\nKuidas Eemaldada Klaasist Peegel Seinast


Realistlik Vibraator, 23cm\nPikkus : 23\nDiameeter : 5,5\nKui ihkad midagi realistlikku, kuid pisut vägevamat, on see keskmisest suurem voodikaaslane just sulle loodud! 23 cm pikkune kere on elutruult veeniline, erutades sind jõuliste vibratsioonidega. Mustriline pealispind on valmistatud ftalaadivabast nahasõbralikust kummist. Koos sinu lemmiklibestiga masseerib see vibraator sind seespoolt vastupandamatu kirega. Kasutamiseks pead vaid alust keerama, et liikuda kiirenevate vibratsioonitasemete rütmis mõnuplahvatuse tippu.\nSisestatav pikkus 21cm\nJämedaim läbimõõt 5,5cm


Krüsanteemi hooldus - Maitsetaimed 2021\nKRüsanteem. Mulla ettevalmistamine, istutamine\nKrüsanteeme on kõige parem kasvatada lahtistel, kergetel, hästi kuivendatud ja suure orgaanilise aine sisaldusega muldadel. Kuid mullakasvuhoonetes arenevad taimed agrotehniliste eeskirjade kohaselt normaalselt suhteliselt raskel, kuid viljakal pinnasel (puistetihedus kuni 1 g / cmL), kuid sel juhul on optimaalse niiskus- ja toitumisrežiimi säilitamine keerulisem..\nKrüsanteemid tarbivad suures koguses vett. Substraadi ülekuivamine põhjustab võrsete puitumist ja jämenemist, mis pidurdab nende arengut ja halvendab veelgi lillede kvaliteeti. Seetõttu on vajalik, et mulla niiskus oleks pidevalt kõrge (umbes 65–70%). Raskel kastmisel raskel tihedal pinnasel tekib ebasoodne õhurežiim. Hapnikupuudus aeglustab juurte kasvu ja seetõttu mõjutab kaudselt taimede toitainetega varustatust ning halvendab ka mulla lämmastikurežiimi. Lisaks on selliseid muldasid raske loputada, kui neis on mingil põhjusel liiga palju toitaineid (näiteks mulla kasutamisel pärast roose).\nKrüsanteemide jaoks võite valmistada jahvatatud seguga sama koostisega jahvatatud segusid. Häid tulemusi saadakse, kui segule lisatakse poolmädanenud sõnnik (4–6 kg / ml)..\nMulla happesus võib olla väga erinev - pH (KC1) vahemikus 5,5 kuni 7,5, kuid optimaalse toitumisrežiimi tagamiseks on parem seda säilitada vahemikus 6,0-6,8.\nMineraalväetiste määrad mulla peamise täitmise ajal arvutatakse agrokeemilise analüüsi andmete põhjal (vt tabel 1). Krüsanteeme võib kasvatada nõmmeturbal, mis on eelnevalt lubjatud pH väärtuseni 5,8–6,5, ja seejärel väetada (vt tabel 2).\nPotikrüsanteemide korral peaks liikuva lämmastiku optimaalne tase mullas olema 2 korda madalam kui jahvatatud kasvuhoonetes. Pistikute istutamise ajal pottides peaks 1 liiter substraati sisaldama mitte rohkem kui 50-70 mg lämmastikku ja intensiivse kasvu perioodil - mitte rohkem kui 100 mg.\nKrüsanteemid istutatakse ilma süvenemata; toidupiirkond\nmääratud kultiveerimismeetoditega: 10x10; 12x12;


Pärnu jõel mõllitamas, 24. jaanuar 2015\nKaks nädalat polnud kalale saanud ja nädalavahetuse lähenedes hakkasin juba tunde lugema. Saaks vaid jääle. Reede õhtul tegin kõne emale ja uurisin, et kas linnas käies jõe peal kalamehi ka märgata on. Järgnes põhjalik luureraport (nagu CIA kohe) - silla juures vesi lahti, tünni juures kaks meest ühel, teised kaks teisel pool jõge, konsa juures kolm tükki, uue silla juures kalda lähedal kaks tükki... Ime et ta tervet Pärnu jõge ära ei kaardistanud\nHommikul kümne paiku võtsin suuna Pärnu poole. Läksin läbi linna - jõgi rahvast täis. Järelikult jää ok. Suundusin ülesvoolu. Samasse kohta kus paari nädala eest uurimas käisin. Jõe jää ühtlasem, paar musta laiku veel oli, aga tundus tunduvalt parem olukord olevat kui tookord. Igaks juhuks haarasin siiski tuura kaasa. Vantsisin piki kallast püügitsooni juurde. Jää normaalne, marmõss sisse. Usse ei hakanud panemagi, miski sisetunne ütles, et sellest marmõssist ei piisa... Lappasin meetrit seitse välja ning põhja kätte ei saanud. Selge pilt, vaja suurem kirp panna. Seegi ei aidanud, põhi ujus eest üsna kiiruga.\nJännanud mõnda aega kaldale lähemal, lõin lõpuks käega. Linna. Seal vähemalt mõne vaiksema koha leiab. Parkisin auto sõudebaasi kanti ära ja tatsasin piki jääd konsa vastas olevasse soppi. Rahvast jääl nagu kevadel. Telgiga ja telgita, eestlased ja venelased. Enamus tundus särge tonkatavat, mõni peksis põiki.\nOtsisin massist eemale paiga ja läks püügiks. Esimene auk ja kiisk kiusas. Teine auk kümme meetrit eemal valget kala täis. Kõigepealt paar nurgu, siis sekka särge, uuesti nurgu. Panin hirmuga minema. Edasi. Kolmas auk sai seatud juba üsna voolu joonele. Põhi hakkas vaikselt edasi liikuma, kuid paari meetrise kõikumisega sai siiski mõllida. Alguses väike vaikus ja siis paarkümmend senti põhjast allapoole mängides vimmapoiss otsa vajus. Viis minutit hiljem teine samasugune. Ja siis keeras särjeks ära.\nPuurisin ümbruskonna auklikuks kuid peale särje-nuru parvede midagi roosilist ei leidnud. Nii oli vaid aja küsimus, kui vimmaaugule tagasi kolisin. Kolmas ja neljas punnnina ronisid pea kohe välja. Kuid sort endiselt selline, et ühest august sisse ja teisest alla tagasi. Olin juba mõtetes uusi kohti avastama minemas, kui korraga korralik maakera otsas. Vonka vonka tuli auguni ... ja jäi ääre taha kinni ... ning hetk hiljem läinud ta oligi. Võtt tegi kiired korrektuurid plaanides ja järgmine tunnike möödus samas tsoonis. Mitte et sellest mingit tolku oleks olnud...\nVaikselt jahtus keha maha ja maailmaavastamise mõtted vallutasid uuesti pea. Kand ja varvas isa latikapüügi paiga juurde. Selleks hetkeks jõel rahvast juba vähem ja sain kenasti endale paiga valida. Esimene auk sattus mingisuguse kõrkjaprahi sisse. Hea et päris ära ei nüristanud terasid. Koht küll kena, kuid kirp põhja ei leidnud. Natuke kalda pool sama lugu. Kui kolmandas augus, juba kõrkjatele üsna ligidal, endisel kirp jumal teab kus mere suudme lähedal ujus, keerasin otsa vanasse paika tagasi.\nUuesti vanale augule tagasi ja lühikese ajaga kolm vimmapoissi korraks jääl käis. Sort aga vaikselt väiksemaks läks ja pikalt siia pidama ei jäänud. Motoorses rahutuses kõrkjate kanti lõpuks tatsasin. Äkki ahvenat leiab. Asjad vimmatsooni maha jätsin ja miski vana augu välja valisin. Alustasin püsti seistes mängimist. Teise tiiru pausi ajal kergelt keegi puudutas ja haakimisel järges korralik raskus. Aga ainult korraks. Krt. Vimb? Latikas? Aga ilmselt ei, sest järgmise minutiga kaks normaalset ahvenat välja tulid. Mõtlesin selle peale, et elu ongi lill ja nüüd läheb andmiseks ja vaja ruttu istealune viiskümmend meetrit eemalt ära tuua - kaua sa ikka kükitades püüda viitsid. Ohh seda lolli amatöörliku mõtet küll, ahvenaparv lehvitas vaid saba(de)ga ja tegi ruumi nuruparvedele. Otsisin, mis ma otsisin ümbruskonnast, kuid üles ahvenaparve enam ei leidnud.\nÕhtupoolikul igas augus särjed ja nurud rallisid ja vaikselt mu ussitagavara hävitasid. Mingi hetk veel paar turba sekka lõi. Ja hämaras loomulikult kiiska. Päris pimedani ei jäänud ja tulin tulema. Lahe on see talvepüük ikka! Homme peaks jälle minema.\nIlm: -1 kraadi, pilves, kerge lääne tuul.\nPealkirjas viga - õige aasta on ikka 2015\nHetkel ei õnnestu parandada ja ka tänase päeva kirjeldust üles panna. Värskem jutt asub siin:


Ärikiirendi Startup Wise Guys saab uue partneri ja lisaraha - Äripäev\nÄrikiirendi Startup Wise Guys saab uue partneri ja lisaraha\n1321-aripaev 29. mai 2014, 12:31\nRiskikapitalifirma Notion Capital saab ärikiirendi Startup Wise Guys (SWG) partneriks, luues arendustiimi, mis toetab äriklientide turule sisenevaid varase faasi alustavaid ettevõtteid.\nLisaks pakuvad Notion ja SWG parimatele idufirmadele vähemalt 50 000 euro suurust rahasüsti.\nNotion Capitali ja Startup Wise Guysi tihe koostöö keskendub SWG BusinessTech programmile, mis on ainulaadne Kesk- ja Ida-Euroopale suunatud ärikliendivaldkonna (B2B) kiirendiprogramm, teatas Arengufond. Notion tagab parimale meeskonnale või parimatele meeskondadele vähemalt 50 000 euro suuruse lisarahastuse. Samuti toetab Notion kiirendis olevaid tiime teadmistega, pakkudes tuge nii tiimide valikul kiirendisse kui mentorite näol ning võimaluse töötada Londonis asuvas Notion House’i büroos, et valmistada ette sisenemist Suurbritannia turule.\nNotion Capitali asepresidendi Wayne Gibbinsi sõnul teeb Notion Capital tihedat koostööd start-up programmidega kõikjal Euroopas ja tunneb heameelt partnerluse üle Startup Wise Guysiga. "SWG B2B-kiirendi Tallinnas on kasvav ökosüsteem, millel on suur potentsiaal saada Põhjamaade ja Balti regiooni tehnoloogiakeskuseks. Koostöö kaudu soovime leida atraktiivseid investeerimissihtmärke ja võimalusel investeerida neisse hilises seemnefaasis," lisas ta pressiteates.\nKoostöö Notioniga annab idufirmadele võimaluse kasutada täielikult ära BusinessTechi lisa- (neljanda) kuu toetust. Neljanda lisakuu kiirendis aitab arvesse võtta äriklientide turu pikemat müügitsüklit korporatiivklientidega suhete ehitamisel, rahvusvahelistele turgudele sisenemisel ja alginvesteeringu leidmisel.\nStartup Wise Guys lisab Notion Capitali rahastusele veel täiendava vähemalt 50 000eurose investeeringu parimate meeskondade jätkuinvesteeringuks. See tähendab, et parimaid meeskondi ootab kaks vähemalt 50 000 euro suurust investeeringut lisaks esialgsele 15 000 eurole – seega kokku vähemalt 115 000 eurot.\n"Partnerlus Notioniga on õige samm kõigi Kesk- ja Ida-Euroopa piirkonnas tärkavate idufirmade jaoks," räägib SWG kaasasutaja ja juhtiv ingelinvestor Herty Tammo. "Notion Capital ei keskendu mitte ainult B2B-ettevõtetele, vaid aitab oma kogemustepagasi toel idufirmadel uutele turgudele jõuda. Idufirmade jaoks on tähtis saada pärast kiirendusperioodi nii palju toetust kui võimalik ja leping Notion Capitaliga hõlmab enamat kui raha," lisas Tammo.\nArengufondi juhi Tõnis Arro sõnul on fond olnud Startup Wise Guysi partner selle loomisest alates. "Laiendame oma tegevust, et kaasata tipptegijatest investoreid idufirmade arengu toetamisse. Notion Capitali partnerlus Startup Wise Guysiga on oluline verstapost teel Arengufondi eesmärgi suunas – muuta Eesti Euroopa idufirmade kasvukeskuseks," lisas Arro.\nArengufondi investeerimisfirma SmartCap on võtnud kohustuse investeerida miljon eurot SWG kiirendis osalenud idufirmadesse ja Arro sõnul on uute investorite paati tulek väga positiivne märk.\n2012. aastast tegutsev Startup Wise Guys on rahastanud 24 ettevõtte loomist 15 riigis. Kiirendi eesmärk on luua innovatsioonisild, mis ühendab kogu maailma tärkavaid idufirmasid Suurbritannia ja USA turgudega. BusinessTech on välja kasvanud Startup Wise Guysi kiirendist ning pakub Kesk- ja Ida-Euroopa piirkonnas ainulaadset B2B-programmi, sh partnerlust Microsofti, Paypali ja Oraclega. Uue B2B-teenustele keskenduvate idufirmade programmi taotluste esitamise tähtaeg on 3. juuni.\nNotion Capital on riskikapitaliettevõte, mis keskendub pilvandmetöötluse ja tarkvara-arendusteenuste (Software-as-a-Service) valdkonna investeeringutele äriklientide (B2B) turul, investeerimisportfelli suuruseks on 70 mln naela.\n04. märts 2016, 13:28\n29. May 2014, 12:31


kingitus | drisain\nPista sokk purki!\nLustakas ja originaalne viis, kuidas pakkida kingitusi!\nJagan teiega vahvat kingi(pakkimise)ideed.\n“Sokk purgis” kingituse said sel aastal meie pere väikesed sugulased.\nDrisaini läbivaks teemaks on ikka värvid. Seetõttu said ka kootud sokid hästi värvilised.\nTüdrukule ekstrasuure värvimiksiga sokid ja poisile said sokid Lego värvides.\nTüdruku sokid on tehtud nii, et värvide järjekord jookseb sokkidel vastupidises suunas. Värvide rida, mis ühel sokil hakkab säärest, hakkab teisel ninast.\nLego värvides villased kootud sokid\nMida värvilisem seda uhkem\nVarbad olgu ümbritsetud rõõmsate värvidega!\nSeni kootud sokkidest vist kõige lemmikumad!\nPurkide näol on tegemist taaskasutusega.\nKel soovi, saab muidugi osta suurematest poodidest klamberkinnitustega purgikesi, millel üliilusad kaaned (näiteks Koduekstra, Prisma jne). Müüakse ka tavalise klaaskaanega klamberkinnitusega purke. Ühesõnaga, valik on väga lai.\nMeie kasutasime aga hoidiste purke.\n– Koo sokid valmis ja viimistle\n– Keera sokid rulli (sinna vahele pista kindlasti magus amps (komm / sussišokolaad vms))\n– Kleebi purgile nimeline silt (või pista nimelipik purki, nii et nime pool välja paistaks)\n– Kata kangaga, pitsiga, tülliga, organzaga vms (Meie kasutasime tülli)\nJa ongi vahva purk kinkimiseks valmis 😉\nKui ise sokki kududa ei oska / ei viitsi / ei taha, siis Drisaini valikust leiab vahest kootud villaseid sokke ka.\nTellimuse peale me sokke küll ei tee, aga kui uued sokid müügiks valmis, siis anname sellest kindlasti teada.\nHoia blogil ja e-poel silm peal 😉\nSokipurgid on kaetud tülliga\nOtseuks meie e-poodi\nVahvat aasta lõppu, sõbrad!\nSildid:drisain, eesti disain, eesti käsitöö, estonian design, kingi pakkimise ideed, kingiideed, kingitus, kingitus purgis, kingituste pakkimine, kuidas pakkida kingitust, mida kinkida, mida kinkida lastele, soki kudumine, sokkide kudumine, taaskasutus, triibulised sokid, värvilised sokid, värvilised sokid lastele, villased sokid\nKategooriad Kingiideed, Uncategorized\nKui saime tellimuse beebitekile, millele sooviti peale saada ka lapsekese nimetähti, tekkis olukord, kus Eestis asuvatest helme- ja käsitööpoodidest ei olnud võimalik neid leida nii, et saaks kokku lihtsa ja ilusa nime, Adele. Olin päris üllatunud.\nOtsustasin pöörduda internetiavarustesse shopingule. Oi, see maailm on kirju ja lai. Leidsin ka täpselt sobivad tähtedega helmed. Seisin aga uue probleemi ees. Nimelt aeg, mis kulub kauba jõudmiseks Eestisse, oli pikk. Arvestada võib umbes kuuajaga.\nKuna aga kaupa oli vaja, tuli kähku midagi ette võtta. Reiko leidis, et see on just hea õige hetk osta Dremel (minifrees, millega saab puurida, lihvida, graveerida). Olemas olid meil ilusad naturaalvärvi puidust helmed. Katsetamine algas.\nProovitud sai graveerimist ka akrüülhelmestele. See tulemus ei jäänud aga silmale just kõige ilusam. Kõige puhtamad ja kenamad tähed saimegi just puidust helmestele. Et nüüd asjale veidi särtsu anda ja et oleks ikka ka näha, et helmestel tähekujutised sees on, täitsime piirjooned tumeroosa akrüülvärviga. Kõige lõpuks panime värvile peale ka imeõrna kaitsekihi lakki.\nTulemus oli super! Meil on ülihea meel, et just see tellimus niimoodi, sellistes erilistes tingimustes täidetud sai, kuna printsess, kellele kingitus läks, on üks väga eriline ja vapper tüdruk! 🙂\nSiinkohal palju tervitusi pisikesele Adelele.\nSildid:beebitekk, heegeldamine, helmed, käsitöö, kingitus, nimetähed, puidust


Kamboda ja khmeerid pakuvad ainulaadset aasialikku eksootikat - Eesti Päevaleht\nKamboda ja khmeerid pakuvad ainulaadset aasialikku eksootikat\nKambodat külastavad turistid piirduvad tavaliselt Angkori templite vaatamisega. Kuid need, kes tahavad tunda tõelise aasialiku eksootika hõngu ning keda on ära tüüdanud näiteks Taile iseloomulikud turismiatraktsioonid, peaksid mööda Kambodat ringi rändama.\nIsegi reisimine traditsioonilistel turismimarsruutidel jätab kustumatu mulje. Näiteks Siemréapist Phnom Penhini kaatriga mööda Tonlé Sapi ja Mekongi. Tonlé Sap on Aasias mageveekalade poolest kõige rikkam järv ja seal elavad väga haruldased roosad delfiinid.\nKamboda pealinn Phnom Penh on ühtaegu linn ja müüt, kus leidub kõike – tänapäeva koorekihi luksuslikest villadest kuni vaeste läbipääsmatute urgasteni. Ka on seal kahtlasi paiku, kus inimlikud pahed ja kired nagu ei olekski patt, vaid valgete inimeste veidrused.\nKõige äärmusliku harrastajad võivad aga traditsioonilistelt marsruutidelt kõrvale kalduda ning seada sammud Kamboda põhjaossa. Ööbida tuleb seal lihtsate khmeeride (mugavusteta) puitmajakestes. Seal toidavad nad teid riisi, maitserohelise, praetud kala või lihaga, millega käivad kaasas teravad kastmed.\nLiikuda on võimalik peamiselt juhuslike transpordivahendite ja paatidega. Kamboda võimud ei soovita matkata neis piirkondades, kus meditsiinipunkte ja politseijaoskondi võib leida vaid suuremates asulates. See-eest aga on võimalik näha dunglit selle ürgses ilus ning tutvuda inimestega, kellel pole aimugi tsivilisatsioonist ning kes ei ole sellest õnnetumad, võib-olla isegi vastupidi. Just sellest dunglist sai alguse punaste khmeeride liikumine.\n1970. aastatel üritasid nad ehitada Kambodas radikaalkommunistlikku ühiskonda, mis pidi olema vaba “kapitalismi paisetest”.\nIga reis mööda Kambodat jõuab lõpule Sihanoukville’is Siiami lahe kaldal, kus on olemas kogu paradiisliku õndsuse atribuutika – sametiselt hellitav meri, smaragdrohelised saared ning inimtühjade supelrandade kuldne liiv.\nAngkor – geeniuse meistritöö\nKhmeerid olid omal ajal suur rahvas, kes rajas võimsa Angkori impeeriumi. IX-XII sajandil laius see peaaegu kogu Indo-Hiina poolsaarel. Kunagisest võimsusest annavad praegu tunnistust mitukümmend templit Siemreapi linna lähistel Loode-Kambodas. Isegi kui tähele panna nende praegust seisukorda, võib mõista, et sinu ees on kõigi aegade ja rahvaste geeniuse meistritöö. Angkori kiituseks on lauldud arvutult hümne. Ükski kirjeldus aga ei suuda edasi anda selle unikaalse arhitektuuriansambli täiuslikkust – see on otsekui taevasse pürgiv palve, mis on leidnud oma kehastuse kivisse raiutult. Angkoris on võimatu mõelda millestki tühisest ja igapäevasest. Kui hea, et iidsed khmeerid ehitasid suursuguseid templeid, aga mitte supermarketeid või pangahooneid. Ja raha neil ei olnudki. Selle viisid Kambodasse esimesed eurooplased – portugallased ja hispaanlased. Khmeeride rahaühik riel pärineb hispaanlaste omaaegsest reaalist.\nKhmeerid söövad peaaegu kõike, mis kasvab ja liigub. Siiski on ka väheseid erandeid. Näiteks kui alati naeratav\nkhmeer pakub teile Vietnami hotdog’i, tuleb teda mõista just sõna-sõnalt, sest teile antakse maitsta koeralihast tehtud vorstikest. Naerab aga khmeer seepärast, et erinevalt vietnamlastest khmeerid koeri ei söö. Alkoholi pruugivad nad vähe. Peamiselt õlut, millest nad ka kiiresti purju jäävad. Võib-olla seepärast ei jäta ka khmeeride riisiviin eurooplastele erilist muljet – kraade on vähevõitu.\nÜldiselt aga leiab turist Kamboda linnades endale sobivat toitu või keelekastet, burgerid ja kokakoola kaasa arvatud. Ööbimisega ei ole samuti mingeid probleeme. Linnades on rohkesti eri masti hotelle. Parem on siiski peatuda tagasihoidlikes võõrastemajades – on odavam ja mugavam ka. Hinnad on Kambodas ühe järgu võrra madalamad kui naaberriikides.\nSee, kes esmakordselt Kambodasse satub, on hämmastunud, kuivõrd khmeerid oma välimuse poolest teistest asiaatidest erinevad. Üldiselt on kambodalane hea kehaehitusega ja lihaseline. Tähelepanu köidavad täidlased huuled ning üpris suur nina, mis erineb järsult “tavaliste” aasialaste, hiinlaste või vietnamlaste lamedatest ninakestest. Khmeerid on üpris tumeda naha ja mustade, tihtipeale laineliste juustega. Nende välimuses viitab kõik negroidsele päritolule. Ühe antropoloogide versiooni kohaselt on khmeeride lähimad sugulased Austraalia ja Polüneesia saarte põlisasukad.\nKhmeeri naiste ilust räägitakse legende. Noored khmeeritarid on kaunid, peened ja nõtked, suursuguse rühiga. Nende mandlilõikelised, vapustavalt mustad silmad alistavad iga mehe oma kuuma ja õrna pilguga.\nEmantsipatsioon ei ole veel Kambodasse jõudnud. Khmeeri tüdrukutele õpetatakse maast madalast, et naise peamine ülesanne selles elus on saada heaks abikaasaks ja emaks. Raske töö riisipõldudel ja rohked sünnitused kurnavad khmeerlannad välja, mistõttu nad vananevad ruttu. Ent ka närbunult säilitab kamboda naine oma magnetilise võlu.\nKambodas ei ole inetuid inimesi, sest kõigi nende näod on veetlevad, säravad kõigis vikerkaarevärvides veiklevast naeratusest – sellestsamast “khmeeri naeratusest”, millel on mõistetamatult saladuslik külgetõmbejõud.\nKhmeer on lõbus ja muretu ning suudab pilkava kergusega taluda ka kõige rängemaid saatuselööke. Kõigile khmeeridele on antud sünnipäraselt peen huumorimeel. Nad kalduvad ironiseerima isegi niisuguste asjade üle, mille vastu ise siirast austust tunnevad. Nägin korduvalt, kuidas khmeer, kes äsja oli põlvitades sügava austuse ja tähelepanuga kuulanud buda munga “õpetussõnu”, heitis püsti tõustes torkava nalja selle “rändava logardi” aadressil. Kellegi laiskuses süüdistamist peetakse khmeeride hulgas väga originaalseks naljaks.\nVähenõudlikud ja kavalad\nKambodat pealiskaudselt tundvale eurooplasele näib, et kõik khmeerid elavad tänu soodsale kliimale paradiislikus laiskuses. Tõepoolest, ma ei näinud kordagi, et khmeerid oleksid teinud midagi nõndanimetatud lööktöörütmis. Enamik on oma igapäevases elus vähenõudlikud. See-eest on nad aga vägagi vastuvõtlikud alateadvuse irratsionaalsele maailmale. Ent seda ei ole võimalik ühekorraga mõista. Khmeerid on võrdlemisi kaval rahvas. Suheldes esmakordselt nende juurde sattunud turistiga, püüavad nad jätta endast just selle stereotüüpse mulje, mis on kujunenud eurooplastel khmeeridest kui loodritest ja logarditest, kes dollari eest on valmis kas või kõrvadel seisma. Tasub aga teha khmeeriga juttu millestki ajatust – heast ja kurjast, elumõttest ehk sellest, mis tööstuslikust tsivilisatsioonist rikutud inimesele enam peaaegu midagi ei tähenda –, kui seesama “looder ja logard” muutub ühtäkki targaks, tähelepanelikuks ja huvitatud vestluskaaslaseks.\nKamboda on piiramatute võimaluste maa. Siin on lubatud kõik, mis ei ole keelatud või siis on keelatud.\nVabaduse joovastav õhk paneb pea kergelt ringi käima. Sealjuures on väga tähtis mitte astuda üle sellest nähtamatust joonest, mille taga külalislahke Kamboda muutub kurjaks, isegi julmaks maaks. Khmeerid avalikku sigadust juba andeks ei anna. Näiteks pedofiilid ei pääse Kamboda vanglatest kunagi välja tervetena – ei füüsilises ega vaimses mõttes.


Viies Eesti pokkerimängija kvalifitseerus Tallinn Superweekendile | PokerNews\n2015 Veebruar 03 PokerNews Eesti\nMöödunud reedel Triobetis toimunud FlipFest II finaalturniir möödus Eesti pokkerimängijatele edukalt, sest 1200-eurose auhinnapaketi Tallinn Superweekendile mõitis Sander Reesalu.\nReesalu kvalifitseerus Tallinn Superweekendile viienda Eesti pokkerimängijana. Kui esimesena võitis auhinnapaketi valitsev SNG Eesti meister Toomas Hunt, siis viimasena sai sellega hakkama vabariigi edukaimate pokkerimängijate kuuluv kahekordne Triobet Live tšempion Aleksandr Kuperman.\n"Eelmisel Tallinnas toimunud Superweekendil osales üle 50 Eesti pokkerimängija ning me ootame vähemalt sama palju kaasmaalasi ka sel korral kaasa lööma," sõnas Triobeti pokkerimänedžer Andres Burget. "Seetõttu valmistab suurt heameelt, et senine online-kvalifikatsioon on kulgenud meie mängijatele igati edukalt."\nJärgmine võimalus 1200-eurose auhinnapaketi võitmiseks avaneb juba täna kell 20:00, mil viiakse läbi iganädalane 11-eurose osalustasuga ning ühe garanteeritud paketiga satelliitturniir. Mängitakse 8-minutiliste tasemetega ning 1000 stardipunktiga, esimese 45 minuti jooksul on võimalik sooritada piiramatus koguses lisaoste ning add’on 5000 punkti. Just läbi selle turniiri suutsid võita jaanuaris paketi nii Kuperman kui ka Kristo Erala.\n1200-euroses auhinnapaketis sisaldub pääse 500-eurose osalustasuga põhiturniirile, 450 eurot maksev ööbimine, €250 reisikulude katteks ning lisaboonusena kutsed erinevatele üritustele ja pidudele.\nTriobeti eestvedamisel läbiviidav Superweekend on läbi aegade suurim regulaarselt Eestis toimuv pokkerifestival. Selleaastane suurüritus korraldatakse Tallinnas Olümpia hotellis asuvas Olympic Casinos 30. aprillist kuni 2. maini.


Kes on LÕOKE ? – LÕOKE\nKes on LÕOKE?\nLÕOKE – Lõimime Õppeaineid Oma Klassiruumis Eesmärgistatult.\nLÕOKE sündis 2021. a kahe kirgliku õpetaja ja kaasaegse hariduse entusiasti soovist rikastada Eesti õpetajate töökultuuri.\nTunde ja koolitusi antud\nKoolitaja & Partner\n“Ainetevaheline lõiming õpetas mind tõeliselt kolleege mõistma ja andsid hea arusaama ainetest, milles ma ise õpilasena nõrk olin.”\nSigrid Butlers on 15-aastase õpetamiskogemusega inglise keele ja kirjanduse ja loovkirjutamise õpetaja ning endine rahvusvahelise õppeprogrammi International Baccalaureate MYP koordinaator. Sigridi kogemustepagasisse mahub nii töö rahvusvahelise kogukonnaga koolis kui ka koolituste läbiviimine lapsevanematele ning õpetajatele.\nSigrid hindab kõrgelt väärtusi, mida rahvusvahelisus Eesti haridusse on lisanud ning arvab, et see elavadab ja arendab haridusmaastikku ja avardab eesti õpetajaskonna maailmapilti. Lisaks usub Sigrid, et just ainetevaheline lõiming on see, mis paneb nii õpetajate kui õpilaste silmad särama.\nsigrid [at] l6oke.ee\n“Töö planeerimine ja teise aineõpetajaga koos hindamine on minu jaoks olnud väga inspireeriv ja võimaldanud mul ka väärtuslikku aega kokku hoida.”\nMaarja Puniste on Miina Härma Gümnaasiumi ajalooõpetaja ja uurimis- ja loovtööde koordinaator. Maarja on üldhariduskoolis õpetajana töötanud 8 aastat ning selle aja jooksul õpetanud nii riikliku kui ka rahvusvahelise International Baccalaureate õppekava järgi. Just rahvusvahelises õppesüsteemis töötades on tekkinud arusaam mõtestatud lõimingust ja sellest, kuidas seda edukalt oma igapäevatöös rakendada. Maarja on lisaks õpetajaharidusele omandanud Tartu Ülikoolis magistrikraadi ka hariduskorralduses ning läbinud mitmeid International Baccalaureate programmi koolitusi, mis on andnud vajalikud tööriistad ainetevahelise lõimingu elluviimiseks klassiruumis.\nMaarja leiab, et õpetajatele mõeldud täiendkoolitused võiksid olla innovaatilisemad ja ühtlasi kindlasti ka praktilisemad. Õpetajate koolitajad peaksid olema koolidest ikka mitu sammu ees, n-ö suunanäitajateks.\nmaarja [at] l6oke.ee


Muuseumihariduse infopäev 2022 „Jätkusuutlikkus“ - Eesti Kunstimuuseum\nMuuseumihariduse infopäev 2022 „Jätkusuutlikkus“\nJuba kuuendat korda kutsume õpetajaid ja koolijuhte Eesti Kunstimuuseumi muuseumihariduse infopäevale Kumu kunstimuuseumisse. Päevakavas on jätkusuutlikkuse teemad: päeva alustame auditooriumis ettekannete ja vestlusringiga, räägime jätkusuutlikust õpetajast ja maailmaharidusest.\nPärast seda saavad õpetajad osaleda töötubades ja haridusmessil, kus oma muuseumitunde ja haridusprogramme tutvustavad 17 muuseumi üle Eesti.\nMuuseumihariduse infopäev kestab kella 11–16, pärast seda saavad soovijad külastada Kumu näitusi, maja on avatud ainult osalejatele kuni kl 18.\n11.00–11.20 Saabumine, osalejate registreerimine\n11.20 Infopäeva avamine ja tervitused aatriumis\n11.00–16.00 Haridusmess Kumu aatriumis\n11.30–12.30 Kumu auditoorium: esineb koolipsühholoog ja pereterapeut Karmen Maikalu, Eesti Koolipsühholoogide Ühingu juhatuse liige\n12.30–13.00 Kumu auditoorium: maailmaharidus – jätkusuutlik haridus. Esinejad kinnitamisel.\n13.45–16.10 Avatud töötoad (eelregistreerimisega)\nTöötubade kirjeldused ja täpse toimumisaja avaldame augusti alguses. Registreerimine töötubadesse toimub 08.–19. augustini (k.a) siin kodulehel avaldatavate linkide kaudu. Toimumise päeval saab töötubadega liituda üksnes kohtade olemasolul.\n13.00–18.00 Registreeritud osalejatele vaba sissepääs Kumu näitustele.\nOsalevad muuseumid üle Eesti:\nEesti Arhitektuurimuuseum, Eesti Kunstimuuseum, Eesti Loodusmuuseum, Eesti Meremuuseum, Eesti Rahva Muuseum, Eesti Spordi- ja Olümpiamuuseum, Eesti Tarbekunsti- ja Disainimuuseum, Eesti Tervisemuuseum, Nukuteatrimuuseum, SA Eesti Ajaloomuuseum, SA Eesti Maaelumuuseumid, SA Eesti Vabaõhumuuseum, SA Haapsalu ja Läänemaa Muuseumid, SA Saaremaa Muuseum, SA Virumaa Muuseumid, Tallinna Linnamuuseum, Tartu Ülikooli muuseum, Vabamu.\nEesti Kunstimuuseum on üle-eestilist muuseumihariduse infopäeva korraldanud alates 2017. aasta augustist.\nInfopäevad õpetajatele aastatel 2017–2022


Raamatulaegas: Kaelkirjak, Pelku ja mina\nRaamatu "Kaelkirjak, Pelku ja mina" on kirjutanud Roald Dahl, kes on suutnud oma loo lõbusalt ja fantaasiarikkalt kirja panna.\nBilly on poiss, kes unistab oma kommipoest. Tema arvates on ideaalseks kohaks tema kodu lähedal asuv tühi vana puumaja, mis seisab tee ääres päris omaette. Selle maja seinal on kirjas PONKSIK, niimoodi öeldi vanasti kommipoe kohta. Billy teadis, et maja on müüa, kuid ta imestas ikkagi, kui keegi oli selle ära ostnud.\nJärgmisel korral kui Billy sinna maja juurde sattus ja üle tee seda imetles, hakkas toimuma midagi eriti kummalist. Nimelt lendas kolmanda korruse aknast välja vann ja kukkus teele sodiks. Aga ega see ei olnud veel kõik...\n"Mõni hetk hiljem lendas samast aknast välja valge potselanist tualettpott, puust prill-laud alles küljes, ja purunes tuhandeks killuks otse vanni kõrvale. Sellele järgnesid kraanikauss ja tühi kanaarilinnupuur ja kiikhobu ja jumal teab, mis kõik veel."\nSelles majas tegutses uus ettevõte nimega RVAP ehk REDELIVABA AKNAPUHASTUS, mis lubas puhtaid aknaid ilma räpaste redeliteta teie maja vastas. Seda teenust ei osutanud tavalised inimesed vaid imevõimetega loomad kaelkirjak, pelku ehk pelikan ja ahv.\nKõigest sellest kuulis ka hertsog ning kutsus nad enda juurde oma 677 akent pesema. Sealt said lood aga hoopis teise pöörde. Mis juhtus kui hertsog aknapesijaid nägi, kuidas nad aknaid pesid (neil olid selleks omad salanipid) ning mis neist edasi sai? Selle jätan ma teile endale avastada.\nkirjutas Pille kell 22:34


Viimati uuendatud: 13.12.2016\nHEA MISSO VALLA ELANIK!\nMisso Vallavalitsus on algatanud terviseprofiili uuendamise vallas. Terviseprofiil on oma iseloomult arengukava laadne dokument. Probleemide ja tegevuste rõhuasetus on suunatud just tervisekäitumise ja tervisliku elukeskkonna kujundamisele. Selleks, et kaasata terviseprofiili koostamisse ka Misso valla elanikkonda, oleme koostanud küsitluslehe, mille täitmisega saate anda oma panuse Misso valla terviseprofiili tegevuskava koostamisse.\nKÜSITLUSLEHT ON MÕELDUD TÄITMISEKS MISSO VALLA ELANIKELE. KÜSITLUS ON ANONÜÜMNE!\nKüsitlust on võimalik täita elektrooniliselt aadressil: https://goo.gl/forms/xqHUMTf0FVXhrEmD3\nPaberkandjal on küsitluslehed kättesaadavad Misso vallamajas, Misso Raamatukogus ja Luhamaa laenutuspunktis. Palun vasta küsimustikule hiljemalt 06.12.2016.


Tööturu foorum - Ametid - Otsin tööd Pärnusse\nTööturu foorum > Ametid > Otsin tööd Pärnusse\nHeiki Murumaa 25.02.2013 11:21 Tsiteeri\ntere mina heiki murumaa\nkes soovib leida tööd pärnnu üldehitust ,kui puidu ja krohvimist ,kipsipanemist\nolen õpinud 3 a. üldehitust sise kui ka välistöid\nja olen hea suhtleja kui on võimalik kas või kohe tööle asuta minu telefoni number on 56397666\nheiki murumaa 23.02.2013 13:12 Tsiteeri\nAnna 20.07.2010 22:39 Tsiteeri\nOtsin tööd pärnusse. Olen aus, korrektne, õppimis võimeline,korralik, taibukas,ei suitseta ega tarbi alkoholi, inglise keelt oskan kesktasemel. Olen alles koolis õppiv inimene ja loodan leida tööd, kus saaksin kooli kõrvalt käia ( kool algab septembris, kus käin 3 korda nädalas 9.00-14.00-ni.T-N). Kõik pakkumised on oodatud.\nLüpsja-vasi... Arst Kymenlaakso Keskh... Külmatehnik - suurköög... Loomakasvat... Metallpindade värvija Mobiiliseadmete testija Farmitööline Kokk QA Automation Engineer Köögitööline Судовой трубопровод... Kasutajatoe konsultant Klienditeen... Vastuvõtu administraat...


Apartments for sale: Mustamäe tee 183, Mustamäe linnaosa, Tallinn - 6874658 - City24.Ee\n55 555 EUR Contact Broker\nCity24 ID: 6874658\nApartments for saleMustamäe tee 183, Mustamäe linnaosa\nTegus ühistu! Logistiliselt väga hea asukoht! Kõik eluks vajalik käe-jala juures! Vaikne piirkond, head sportimisvõimalused! Kool ja lasteaed läheduses! Hea transpordiühendus kesklinnaga! Valgusküllane korter.\nOn müügis 1-toaline korter, hinnatud piirkonnas Mustamäel. Valgusküllane ning puhas korter asub viiendal korrusel 5-korruselises majas. Magamistoast on pääs rõdule, kuhu paistab õhtune päike. Korter on heas seisus, aga vajab värskendust. Renoveeritud kvaliteetsete materjalidega: radiaatorid vahetatud, siseuksed vahetatud, vahetatud torustik, põrandal laminaatparkett, seinad sirgendatud, laed sirgendatud. Korteri siseviimistluses on kasutatud heledates toonides värve, mis annab korterile avara ja kena ilme.\nAktiivne korteriühistu. Soojustatud otsaseinad. Katus on renoveeritud. Kortermaja on väga korralik. Torustik vahetatud. Trepikojad hooldatud, paigaldatud fonolukkudega välisuksed.


Maaeluminister palub pankadelt mõistmist - Eesti Noortalunikud Maaeluminister palub pankadelt mõistmist - Eesti Noortalunikud\nMaaeluministeerium saatis täna pankadele ja kokkuostjatele pöördumise palvega, et nad seoses erakorraliste ilmastikutingimustega põllumeeste olukorda ja lepingute täitmisse mõistlikult suhtuksid.\n“Mõistan nii meie taime- kui ka loomakasvatajate põuast tingitud keerulist olukorda. Nagu lubatud valmistasime Maaeluministeeriumis ette ning saatsime pankadele ja kokkuostjatele pöördumise palvega leida mõlemaid pooli rahuldavaid võimalusi juhtudeks, kui põllumajandustootjatega sõlmitud lepingute täitmisel esineb takistusi või viivitusi,” ütles maaeluminister Tarmo Tamm. “Samuti palume mõistvat suhtumist ja vastutulekut, kui põllumajandustootjad soovivad olemasolevate lepingutingimuste ülevaatamist.”\n“Samuti aitavad praegust olukorda osaliselt leevendada sellel aastal suurenevad põllumajandustootjate otsetoetused. Eelmise aastaga võrreldes suurenevad otsetoetused ligikaudu 10 miljoni euro võrra ja kokku maksame otsetoetustena välja 133,94 miljonit eurot. Lisaks jätkab valitsus oma lubaduse täitmist ja maksab ka sel aastal riigieelarvest täismahus ehk 18,4 miljonit eurot üleminekutoetusi,” sõnas maaeluminister Tarmo Tamm.\nPõllumajandus on riigi jaoks strateegiline sektor, mis tagab meie toidutootmise ning mille puhul peab arvestama selle tootmistsükli eripäradega. “Riigi poolt näeme, et põllumajandus on ka tulevikus oluline majandusvaldkond, mille pikaajalised tulevikuväljavaated on positiivsed. Meie taime- ja loomakasvatajad on hoolimata keerulistest aegadest järjest efektiivsemad. Lähiaastatel aitab põllumeeste konkurentsipositsiooni parandada muuhulgas otsetoetuste kasv, mis peaks jätkuma ka järgmisel EL eelarveperioodil,” lisas minister Tamm.