지하철 사고에서 살아남기. 1(서바이벌 만화 과학상식 시리즈) - 교보문고\n곰돌이 co. 지음 | 한현동 그림 | 김광일 감수 | 아이세움 | 2020년 06월 23일 출간\n열차 안 의문의 남성으로부터\n승객들의 안전을 지켜라!\n본격 에듀테인먼트 만화 〈서바이벌 만화 과학상식〉 시리즈! 재미있는 만화를 통해 과학상식을 효과적으로 전달한다는 평가를 받으며 권마다 베스트셀러를 기록하는 동시에 미국, 일본, 태국, 중국, 말레이시아, 인도네시아, 대만, 베트남 등 해외 독자들에게도 열렬한 지지를 받고 있습니다. 〈지하철 사고에서 살아남기 1〉에서 지오와 피피는 뇌 박사님과의 식사 자리를 기대하며 몹시 들떠 있습니다. 약속 시간에 늦지 않기 위해 빠르고 안전한 지하철을 택하지요. 하지만 열차 안에서 두 사람은 자꾸 화를 내는 무서운 아저씨를 만나고, 아저씨의 행동은 이들을 불안하게 만듭니다. 지오와 피피는 과연 무사히 박사님을 만나러 갈 수 있을까요? 재미있는 만화와 더불어 신기한 지하철의 운영 시스템, 기관사와 역무원의 역할, 세계의 지하철 등 흥미로운 정보들을 만나 보세요!\n책임 집필 송석영\n곰돌이 co.는 『곰돌이 주식회사』란 뜻으로, 어린이들에게 곰돌이의 코처럼 사랑스럽고 다정한 존재가 되고 싶은 스토리 작가 모임입니다. 각 분야의 전문 스토리 작가들이 정확한 정보와 풍부한 상상력을 제공하고 있습니다. 『내일은 실험왕』, 『내일은 발명왕』, 『보물찾기』등의 시리즈 스토리를 집필하였습니다.\n공주대학교 만화예술학과에서 만화에 대해 체계적으로 공부하였고, 2001년부터 2007년까지 데뷔작인 〈신 구미호〉를 연재하였습니다. 대표작으로는 〈귀신 별곡〉, 〈살아남기〉 시리즈 등이 있습니다.\n서울 지하철 운영기관인 서울교통공사에서 5년간 역무원으로 근무했습니다. 현재는 서울교통공사 기획조정실에서 국회 및 서울시의회와 정책 협력 업무를 담당하고 있습니다.\n1화 땅속을 달리는 지하철\n2화 지하철을 움직이는 사람들\n3화 지하철 이용 예절\n4화 사람을 구한 비상 통화 장치\n5화 지하철 유령, 활동 개시?!\n6화 열차 내 위급 상황 발생!\n7화 지하철 유령을 찾아라\n8화 시작된 게임\n달리는 지하철에서 만난 위기일발의 상황\n사고를 막고, 승객들의 안전을 지켜라!\n세계 곳곳에서 연쇄 지하철 납치 테러 사건이 일어납니다. ‘지하철 유령’이라 불리는 정체불명의 인물이 범인으로 알려져 있죠. 이 사건을 수사 중인 인터폴 수사관 윌슨은 범인의 다음 행선지가 대한민국이라는 제보를 받고 서울로 향합니다.\n한편, 뇌 박사님의 식사 초대에 자리에 늦게 된 지오와 피피. 차들로 꽉 막힌 도로를 보자 한숨만 나오는데요. 하지만 절망에 빠지기 직전, 지오 눈에 지하철 입구가 들어옵니다.\n“그래. 지하철이라면, 어떤 ... 더보기\n“그래. 지하철이라면, 어떤 상황에서도 정확한 시간에 목적지에 도착할 수 있어!” 과연, 서바이벌 짱 지오는 지하철을 타고 그토록 고대하던 뷔페에 무사히 도착할 수 있을까요? 닫기\n[책 속 정보] 도시를 움직이는 지하철,\n건설 공법에서부터 운영 및 관리 시스템까지!\n현대 사회에서는 많은 사람들이 대도시에 모여 살고 있습니다. 사람들은 매일 정해진 시간에 집과 학교, 직장 등의 장소로 이동했다가 돌아오곤 합니다. 1960년대 이후 산업과 자동차 기술의 발달로 우리는 편리하고 빠른 교통수단을 손쉽게 이용할 수 있게 되었지만, 자동차로 가득 찬 도로는 오히려 빠른 이동을 불가능하게 만들었습니다. 소음과 매연 등 환경 오염도 도시의 문제가 되었습니다. 그래서 사람들은 땅속에 철도를 놓았습니다. 1530년대... 더보기\n현대 사회에서는 많은 사람들이 대도시에 모여 살고 있습니다. 사람들은 매일 정해진 시간에 집과 학교, 직장 등의 장소로 이동했다가 돌아오곤 합니다. 1960년대 이후 산업과 자동차 기술의 발달로 우리는 편리하고 빠른 교통수단을 손쉽게 이용할 수 있게 되었지만, 자동차로 가득 찬 도로는 오히려 빠른 이동을 불가능하게 만들었습니다. 소음과 매연 등 환경 오염도 도시의 문제가 되었습니다. 그래서 사람들은 땅속에 철도를 놓았습니다. 1530년대 독일 탄광에서 캐낸 석탄을 운반하기 위해 만들어졌던 철도는 초기 영국의 증기 기관차를 지나 19세기 초반 드디어 전기를 동력으로 하는 전철로 발전했지요.\n지하철은 다른 교통수단에 비해 비교적 안전하다는 평가를 받고 있지만, 동시에 많은 사람들이 함께 이용하는 데다, 땅 아래로는 구조대의 신속한 진입이 어렵기 때문에, 한번 문제가 생기면 대규모의 사고로 이어질 가능성이 큽니다. 그리고 슬프게도 우리나라는 약 200여 명의 희생자를 낳은 참사를 경험하였습니다. 사고 이후 다시는 그런 비극적인 일을 반복하지 않으려 노력을 거듭하였고, 현재는 지하철역과 역사 내부에 다양한 응급 시설을 마련하였습니다. 승객들에게도 대피 요령과 응급 시설물 사용을 수시로 교육하고 있습니다.\n〈지하철 사고에서 살아남기 1〉에서는 지하철의 역사에서부터 안전하고 쾌적한 지하철 운영을 위해 애쓰는 여러 사람들의 이야기, 세계 지하철의 특징, 지하철 내 안전사고 대처 요령 등을 설명합니다. 〈지하철 사고에서 살아남기 1〉을 통해 도심 속 대표 교통수단인 지하철에 대한 여러 상식과 안전 수칙을 함께 배워 봅시다. 닫기\n지하철 사고에서 살아남기 1 - 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전 정보 ec**78 | 2020-06-30 | 추천: 0 |\n지하철 사고하면 생각나는것이 바로 대구 지하철 화재사고에요 사고가 나던 2003년 제가 대구에 살기도 했고 남편도 그때 대구에서 근무를 했었는데 남편이 늘 타던 시간대의 지하철역이라 지금도 생각하면 아찔하다고 하고요 한다리 건너면 가족들 중 한명이 대참사의 당사자일 정도로 엄청나게 많은 인명을 빼앗아간 사건이죠 이 사고로 인해 지하철 사고 예방 및 대책 마련이 마련이 되었지요~ #지하철에서발생할수있는사고와안전정보 를 알려주는 도서 #지하철사고에서살아남기 같이 읽어볼게요 영국과 프랑스에 이어 미... 더보기\n지하철 사고하면 생각나는것이 바로 대구 지하철 화재사고에요\n사고가 나던 2003년 제가 대구에 살기도 했고 남편도 그때 대구에서 근무를 했었는데\n남편이 늘 타던 시간대의 지하철역이라 지금도 생각하면 아찔하다고 하고요\n한다리 건너면 가족들 중 한명이 대참사의 당사자일 정도로 엄청나게 많은 인명을 빼앗아간 사건이죠\n이 사고로 인해 지하철 사고 예방 및 대책 마련이 마련이 되었지요~\n#지하철에서발생할수있는사고와안전정보 를 알려주는 도서 #지하철사고에서살아남기 같이 읽어볼게요\n영국과 프랑스에 이어 미국에서도 지하철 테러사건이 이어지고 이번에는 대한민국이 위험해요\n서울에 있는 지오와 피피는 뇌박사님의 식사에 초대되어 가야하는데 차는 막히고... 어쩐다?!\n그때 지오는 눈이 오나 비가오나 정확한 시간에 도착할 수 있는 교통수단인 지하철을 타게 됩니다\n피피는 지하철을 처음 타는거였죠~\n지오가 승차권을 구입하는 찰나 지하철을 처음타는 피피가 개표구를 지나가버리네요\n무임승차를 하게되면 원래 정해진 1회권의 운임 외 30배에 해당하는 금액을 부가금으로 내야한대요\n피피야 잘 알았지???\n<서바이벌 지하철 사고 과학상식>에서는 세계 최초의 지하철이 1863년 영국 런던에서 개통되었고\n런던을 시작으로 1896년 부다페스트, 1904년 미국 뉴욕에 지하철이 들어섰지요\n아시아에서는 1927년 일본 도쿄에 최초의 지하철이 개통된 후 1969년 중국, 1973년 북한으로 점차 확대 되었어요\n우리나라에는 북한보다 1년 늦은 1974년에 1호가 개통되었고요\n지하철에 관한 상식을 배울 수 있어 아이가 흥미로워해요\n울 꼬맹이 1권이지만 이 남자가 지하철 유령같다고 재잘재잘 ㅎㅎㅎ\n과연 그럴까? 엄마도 2권이 기다려지는걸?!\n도심 속 대표 교통수단 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전 정보를 배울 수 있는 지하철 사고에서 살아남기1\n초등전학년이 읽기에 좋은 도서로 추천해요~\n지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보 가득해요 zo**8005 | 2020-06-30 | 추천: 0 |\n날이 너무나 좋았던 지난 주말 저희 가족은 캠핑을 가면서 캠핑장에서 읽을 책들도 몇 권 챙겨갔어요. 집에서 읽는것보다 해먹에 누워 시원하게 책을 읽으면 더 잘 읽히거든요 ^^ 만두가 처음 고른 책은 바로 살아남기 시리즈 입니다. 꼭 알아야 할 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보 들이 가득 들어있는 지하철 사고에서 살아남기 이번 책은 제 개인적으로도... 더보기\n날이 너무나 좋았던 지난 주말\n저희 가족은 캠핑을 가면서 캠핑장에서 읽을 책들도 몇 권 챙겨갔어요.\n집에서 읽는것보다 해먹에 누워 시원하게 책을 읽으면 더 잘 읽히거든요 ^^\n만두가 처음 고른 책은 바로 살아남기 시리즈 입니다.\n꼭 알아야 할 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보 들이 가득 들어있는 지하철 사고에서 살아남기\n이번 책은 제 개인적으로도 너무너무 반가운 책이었어요 ^^\n열차 테러사건을 중심으로 다양한 지하철의 정보를 주기때문에\n흥미진진하며 위급한 사건들이 연달아 일어납니다.\n서울에 살고 있어서 지하철을 자주 이용하는 만두에게도 꼭 필요했던 이번 살아남기 책\n다른 책들과 달리 이번 책은 제가 책 속에 나온 내용들중에서 추가로 설명을 해주며 다양한 이야기를 나누었어요.\n이 부분은 제가 전문가라 ^^\n책 보다 훨~~씬 더 자세하게 만두에게 설명을 해 주었습니다.\n'지하철 화재사고' 하면 떠오르는 대구지하철 사고도 설명을 해 주었는데\n만두가 태어나기 이전일이라 잘 모르고 있어서 이야기를 해줬더니 너무 놀라더라고요.\n앞으로는 이런 가슴아픈 일이 다시는 일어나지 않았으면 좋겠습니다.\n건물과 도로 등으로 가득 찬 땅 위가 아닌\n텅 빈 땅속을 마음껏 달리는 지하철\n지하철은 다른 교통수단에 비해 비교적 안전하다는 평가를 받고 있지만, 동시에 많은 사람들이 함께 이용하기 때문에\n한 번 문제가 생기면 대규모의 사고로 이어질 수 있는 위험이 있습니다.\n우리나라에서도 지하철사고 하면 떠오르는 가슴아픈 사고가 있었는데요.\n그 사고 이후 다시는 그런 비극적인 일을 반복하지 않으려고 전 국민이 노력을 많이 했어요.\n이번 지하철 사고에서 살아남기 책에서는 꼭 알아야 할 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보 들을 아이들의 눈높이에서 자세히 알려주고 있습니다.\n이야기는 세계 곳곳에서 일어나는 연쇄 지하철 납치 테러사건으로 시작합니다.\n뉴욕 한 복판에서 발생한 세 번째 연쇄 지하철 테러 사건\n다음 테러가 벌어질 도시는 서울이라고 하네요.\n지오와 피피는 교통체증이 심한 도로를 보며 지하철을 타기로 했어요.\n지하철을 처음 타 본다는 피피를 위해 도시의 혼잡함을 줄이기 위해 지하에서 이동할 수 있는 교통수단인 지하철 설명을 해 줍니다.\n지하철을 이용하려면 1회용 교통카드를 구입하거나 충전식 교통카드를 충전해야 해요.\n(물론 신용카드를 이용한 후불식 교통카드도 있죠)\n흰색 점은 지하철역, 그리고 그 점과 점 사이를 잇는 여러 색의 선은 지하철이 다니는 노선입니다.\n각 노선마다 고유의 색이 있어 구별할 수 있어요.\n선과 선이 만나는 지점에서는 환승도 가능하기 때문에 지하철이 다니는 모든 곳은 다 갈 수가 있어요.\n가끔 지하철이 무너질까봐 걱정된다는 아이들도 있는데요\n지하철역은 정말 깊은 곳에 튼튼하고 안전하게 지어지기때문에\n만약에 전쟁이 발생했을 경우에 지하철역을 방공호로도 사용할 수 있을 정도예요.\n내진 설계도 되어 있어서 지진이 났을때에도 안전하게 대피소로 사용할 수 있습니다.\n이렇게 지오가 열심히 지하철을 설명하고 있는데\n우리의 피피는 그냥 게이트를 통과해 버렸네요.\n이때 등장한 역장아저씨!\n무임승차한 피피를 잡아 무임승차시 어떻게 처벌하는지를 설명해주십니다.\n무임승차를 했을 경우에는\n원래 정해진 1회권 운임 외에도 그 30배에 해당하는 금액을 부가금으로 내야해요.\n그런데 이때 응급상황이 발생했어요.\n역 구내에서 의식이 없이 쓰러져 있는 사람을 발견했습니다.\n역장님은 바로 제세동기를 사용해 심폐 소생술을 실시했어요.\n다행히 의식이 바로 돌아왔네요.\n이렇게 지하철역에서 근무하는 역무원들은\n역사내 모니터링 / 역사 출입문 개방 / 승강장 안전문 점검 / 화장실 내 불법 촬영 여부 점검 / 비상장비 점검 / 응급처치 등\n지하철역 운영의 시작과 끝을 책임져요.\n이번 지하철 사고에서 살아남기 책에서 등장하는 인물들이 모두 그려져있네요.\n과연 이중에 연쇄 지하철테러사건의 범인은 과연 누구일까요?\n꼭 알아야 할 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보 들이 가득한 이번 책\n개인적으로 너무너무 반가운 살아남기 책 입니다.\n이렇게 꼭 알아야 할 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보 들이 가득한\n지하철 사고에서 살아남기\n책 뒷부분에서는 결국 테러범에게 납치가 되고 말았는데요.\n과연 열차 테러사건은 어떻게 해결될지 2권도 궁금하네요.\n지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전 정보! 지하철 사고에서 살아남기1 fp**zk | 2020-06-29 | 추천: 0 |\n이번 책은 '지하철 사고에서 살아남기' 입니다. 예전 대구 지하철 화재 참사가 떠오르는 책이 아닐 수 없는데요. 당시 너무나 엄청난 화재였기에 해외에 있는 지인들까지도 저에게 살아있냐고 연락을 줄 정도 였었는데요...ㅠㅠ 다시는 이런 사고가 일어나지 않도록 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보를 배워보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 지하철 사고에서 살아남기 책을 읽으면서 솔직히 대구 지하철 당시의 화재 참사를 떠올려보니 제정신이 아닌 한 사람의 인간이 저지른 일이 얼마나 어마어마한 참사... 더보기\n이번 책은 '지하철 사고에서 살아남기' 입니다. 예전 대구 지하철 화재 참사가 떠오르는 책이 아닐 수 없는데요. 당시 너무나 엄청난 화재였기에 해외에 있는 지인들까지도 저에게 살아있냐고 연락을 줄 정도 였었는데요...ㅠㅠ 다시는 이런 사고가 일어나지 않도록 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보를 배워보는 시간을 가져보도록 하겠습니다. 지하철 사고에서 살아남기 책을 읽으면서 솔직히 대구 지하철 당시의 화재 참사를 떠올려보니 제정신이 아닌 한 사람의 인간이 저지른 일이 얼마나 어마어마한 참사로까지 이어질 수 있는지 확실히 알 수 있었지요. 아... 지금 생각해도 아찔하고 슬픈 기억이죠. 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보를 아무리 잘 안다고 해도 이런 미친 사람이 저지르는 한순간의 잘못에 어떻게 대처를 할 수 있을까 의문이 듭니다만, 어떤 위험이 닥치더라도 제대로 된 안전 지식을 갖고 있다면 그만큼 잘 대응할 수 있으리라 생각합니다. 등장인물은 지금까지의 '살아남기' 시리즈에 등장하였던 인물들과 크게 차이가 없습니다. '지하철 사고에서 살아남기' 이야기 속에도 지오와 피피, 케이가 등장을 하고 있어요. 읽으면서 익숙한 캐릭터가 등장하면 익숙함에 괜히 반갑게 느껴지기도 하는 것 같습니다..ㅎ 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보 이 책을 통해 어떻게 어떤 지식들을 배울까요? 화재 현장을 읽으면서 저희 막내도 '헐~'하며 어이가 없다는 반응을 보이고 있습니다. 실제로 2003년도에 우리나라에서도 이와 비슷한 지하철 사고가 있었다고 말해주니 더더욱 믿을 수 없다는 반응을 보이는데요. 저도 솔직히 믿을 수 없을 정도입니다..ㅠㅠ 세계 3대 최악의 지하철 사고가 1995년에 있었던 아제르바이잔 지하철 화재 참사, 그리고 대구 지하철 화재 참사, 이어서 대구 상인동 가스 폭발 사고라고 하니 많이... 아주 많이 부끄럽다는 생각도 듭니다. 김대한 방화 사건으로 불리는 대구지하철 참사를 떠올리면서 이런 책은 정말로 잘 읽어 두면 좋을 것 같다는 생각을 하게 됩니다. 다양한 안전 지식들을 만화를 통해 더욱더 실감나고 재미있게 배우면 많은 도움이 되겠죠. 아이들에게 만화는 이런 지식을 쉽게 익힐 수 있도록 도와주는 좋은 수단인 것 같습니다. 뉴욕 한복판에서 일어난 사고, '지하철 유령'이라고 불리는 인물에 의해 일어난 사고라 하는데요. 그 사람은 누구이며, 어떤 목적때문에 이런 일을 저지르는 걸까요? 어떠한 목적이 있던간에 사람들의 안전을 위협하는 것은 바람직하지 않을텐데요..ㅠㅠ 어째서 이런 일을 저지르는 것인지 궁금해지며 꼭 사건이 조속히 해결되도록 범인이 얼른 잡히면 좋겠다고 생각해보기도 합니다. 한편 서울에서는 꽉 막힌 도로사정으로 지오와 피피가 지하철을 타고 이동하려는 모습을 보게 됩니다. 약속 시간에 늦어버릴까 걱정되는 둘은 얼른 지하철에 몸을 싣기고 하고 역사로 내려가게 됩니다. 피피는 서울에서 아직 지하철을 타본 적이 없는데요... 지오가 아마도 잘 도와주리라 생각됩니다. 저희 막내도 지하철을 타고 이동하는 것을 무척이나 재미있어 하는 편이기도 합니다. (아직 출근시간 지옥철을 경험하지 못한;;;) 지하철에는 우리가 알고 있었던 것보다 많은 기술과 안전이 담겨져 있었습니다. 우리가 갈아타는 선로가 층층이 구별이 되어 있어 여러 호선의 지하철을 동시에 이용이 가능하다는 사실과 함께 정말로 튼튼하게 지어 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보를 바탕으로 비상시에는 방공호로 이용되어질 수 있을 정도로 견고하다는 것도 알게 됩니다. '지하철 사고에서 살아남기'는 사고에 대한 대비와 대처는 물론, 미처 알지 못했었던 지식들까지 배울 수 있어 너무나 좋습니다. 이제는 대부분의 지하철 역마다 안전을 위해 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보에 관한 것들이 잘 정리되어지고 활용되어지고 있음을 지하철 사고에서 살아남기를 통해 알 수 있었습니다. 세계적으로 편리하기로 유명한 우리의 지하철! 앞으로는 슬픈 일이 절대로 일어나서는 안되겠다는 생각을 해봅니다. 지하철 사고에서 살아남기1에서는 뉴욕에서 발생한 사건의 완전한 해결이 이루어지지 않고 2편을 기다려야하는 상황에서 종결되어집니다. 너무나 아쉬운 마음에 2편을 벌써부터 기다리게 됩니다. 막내는 2편 언제 볼 수 있냐고 물어보네요. 지하철에서 발생할 수 있는 사고와 안전정보를 재미있게 읽고 그 지식들을 만화라는 장를를 통해 간접적이지만 실감나게 경험할 수 있어 아이들에게도 어른에게도 도움이 되어줍니다. 저역시 몰랐던 많은 사실을 배울 수 있었네요. 이리 도움이 되어주니 유익함에 즐거워집니다. 닫기


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경인일보 : 카톡 정당의 신념편향(Belief Bias)과 위기대응 매뉴얼\n카톡 정당의 신념편향(Belief Bias)과 위기대응 매뉴얼\n발행일 2014-08-04 제12면\n한쪽으로 치우친 신념\n전체 여론으로 확대 해석\n아주 강한 당내의견 형성\n'설마 호남이 우릴 버리겠어?'\n'단일화 했는데 안되겠어?'\n구태정치 감각 빨리 버려야\n7·30 재보선에서 새정치민주연합은 졌다. 2012년 총선과 대선, 6·4 지방선거와 이번 재·보선까지의 종합성적은 1무 3패다. 매번 반복되는 수습 과정이 눈에 선하다. 야당은 우선 당 대표를 포함한 선거 지도부가 사퇴하고 이 체제를 비대위로 전환한 후, 당의 외부 인사를 포함하는 혁신기구를 출범시켜 패인에 대해 백가쟁명식 주장을 담아내는 백서를 만들 것이다. 야당은 이미 이러한 매뉴얼을 여러 개 갖고 있다. 이번에도 과거처럼 특정 세력을 중심으로 '뼈를 깎는 쇄신'을 하면 국민 신뢰를 영원히 회복하지 못하는 상황이 올 것이다.\n야당은 위기 때마다 특정 세력의 하부기반을 넓히고 특정 세력과의 소통을 확대하는 방향으로 개혁해 왔다. 야당은 불리할 때마다 특정 세력을 주축으로 합쳐왔다. 2000년대 들어 새천년민주당→열린우리당→대통합민주신당→통합민주당→민주당→민주통합당을 거쳐 다시 새정치민주연합으로 당명은 바뀌지만 바뀌지 않은 특정 세력을 중심으로 꾸준히 사람들을 영입했다. 486운동권, 한나라당 개혁파, 시민사회 단체 등을 불러 모았지만 의원부터 보좌관까지 전대협 출신으로 NL/PD 따지는 운동권 일색이다. 중도라는 김한길/안철수 대표, 손학규 고문 같은 인사들은 '정체성' 검증이라는 고난을 겪어야 했고 그 고난을 겪은 이후에는 그냥 그 중 하나가 돼야 했다. 370쪽에 달하는 야당의 18대 대선 평가 보고서가 지적한 핵심 패인은 전략 공천 실패, 민생경제 공약 부재, 야권연대 안일주의 등이다. 그러나 올해 3월 구 정치 세력인 통합민주당 타파를 위해 창당된 새정치민주연합은 과거 민주통합당에서 지적된 똑같은 일을 했고 그래서 똑같은 결과를 얻었다. 매뉴얼도 있고 신당도 창당 했는데 이들은 왜 같은 일을 해 같은 결과를 얻었을까?\n얼마 전 8월 1일자 중앙일보 1면 보도에 따르면 야당 의원들은 단체 '카카오톡' 대화방에서 대화한다고 한다. 카톡에 의한 당내 여론 형성과정에 참여하는 의원의 80% 이상은 강경파라고 불리는 소수 의원들이라 한다. 이러한 상황에서는 신념편향(Belief Bias) 현상이 나타나게 된다는 것이 많은 연구에서 확인되고 있다. 신념편향 현상이란 메시지 전달자와의 개인적 이해관계 등을 기반으로 메시지를 접할 경우 전달된 메시지 내용을 이성적·합리적으로 이해하기보다는 메시지 내용에 대해 찬반 등 결론을 미리 내리고 이 메시지 내용을 이해하고자 노력하는 현상을 뜻한다. 누가 누구인지 다 아는 카톡 방에서 신념 편향 현상에 거스르는 의견을 내면 집중 공세를 받게 된다. 그러니 편향된 신념과 다른 의견은 사라지게 된다. 이 상황에서 신념 편향된 의견이 올라오면 같은 의견을 더하고 더해진 의견이 전체 여론으로 간주되는 것이다. 그러면 신념 편향을 갖고 있는 이들은 이를 전체 여론으로 확대 해석해 보다 더 강한 신념편향 의견을 만들어내게 된다. 이렇게 만들어진 당내 카톡 신념편향 의견과 그 의견에 우호적인 SNS 의견을 민의로 믿게 된다. 그래서 아주 강한 신념 편향 의견이 형성된다. 그 결과 7·30 재·보선이 진행되는 내내 야당은 세월호 특별법 통과와 유병언 변사체 발견 등에 대해 각종 음모론을 기반으로 정부심판론을 주장했다. 심지어 지역 일꾼을 뽑는 선거에서 웬 세월호 타령만 하느냐며 곳곳에서 민심이 들끓었는데도 민심 대신 구정치의 화신인 지역주의와 단일화를 새정치란 이름으로 밀어붙였다.\n세월호 사태 때 많은 사람들은 왜 선장, 선원, 해경이 위기 대응 매뉴얼대로 하지 않았는지 황당해했다. 이들이 매뉴얼대로 하지 않은 가장 큰 이유는 수십 년 간 배와 바다를 경험해본 결과 매뉴얼보다 자신들의 감이 더 믿을만하다는 편향된 신념 때문이다. "해경이 왔으니 설마 죽겠어" 하는 선장과 선원의 믿음과 "이 큰 배가 설마 순식간에 침몰하겠어"라는 해경의 믿음이 매뉴얼을 무시하게 했다. 야당은 그들이 그토록 비판하는 세월호 침몰과정을 통해 배우기 바란다. "설마 호남이 우릴 버리겠어?" "설마 단일화했는데도 안 되겠어?" 국민을 위한다면 새정치 매뉴얼에 위배되는 이러한 구정치 편향 신념을 하루속히 버려야 한다. 카톡 정당의 신념편향 정치는 국민을 괴롭고 슬프게 할 뿐이다.


카지노 보너스를 통해 인간이 이기는 돈은 카지노 보너스와 상관없이 합법적일 수 있다. Sky Forex Bureau 나이로비 cTrader는 무엇입니까? 지점은 모든 외환 거래에서 진정으로 최고의 도시입니다. 그 사이에 제 3자인 중개인이 개입하는 무역 형태를 말합니다.\n우리나라의 중소기업 자금조달을 위한 시장으로 자동매매 시스템을 이용하는. 100을 초과하는 값은 자산이 이동 평균 값의 1.015 배보다 높은 거래를하고 있음을 나타냅니다. 추세에서도 좋은 지표로서 이용이 가능하다. 양의 값(혹은 100이상 cTrader는 무엇입니까? 값)의 모멘텀은 잠재적 강세를, 음의 값(혹은 100이하 값)의 모멘텀은 잠재적 약세를 나타내며 지표의 그래프를 통해 반전을 찾아내는데 용이하기 때문이다.\n그들은 cTrader는 무엇입니까? 인내심을 발휘하면서 부지런히 신호를 찾습니다.\n이슬람 외환 브로커: cTrader는 무엇입니까?


AMUSEMENT PARK :: '윈도 8' 태그의 글 목록\n윈도 8 +4\nLoading..윈도우 8, 8.1, 10 의 편리한 백업 / 복원기능 [파일 히스토리] 를 사용해 보자!(10)\nLoading..윈도우 8, 시스템 복구 드라이브를 만들어 보자!(5)\n윈도우 8, 8.1, 10 의 편리한 백업 / 복원기능 [파일 히스토리] 를 사용해 보자!\nIT 분야/윈도우2013. 2. 8. 10:15\n마이크로소프트의 최신 운영체제 윈도우 8 에는 다양한 편의 기능들이 많이 들어 있습니다. 오늘은 그 중에서도 [파일 히스토리] 기능에 대해서 알아 보고자 합니다.\n컴퓨터를 사용하다 보면 어떤 이유에서든 자신의 문서나 사진, 기타 파일들을 분실하거나 속된 말로 날려 먹는 경우가 생길 수 있습니다. 그래서 보통은 백업을 하라고 권장을 하죠. 근데 사실 번거롭다는 이유로 백업을 잘 하지 않는 것이 사실입니다. 백업을 하더라도 한달에 한두번도 제대로 할까 말까 하죠. 그리고 백업과 백업 사이의 공백이 크면 중간 단계에 있던 파일을 원하는 경우 난감해지기 마련입니다.\n이런 불편한 점들에 대해서 보완책으로 나온 것이 바로 윈도우 8 의 [파일 히스토리] 기능입니다.\n사실 이 기능은 완전히 새로운 것은 아닙니다. 이미 윈도우 비스타에서부터 (비즈니스 에디션 이상에만 해당) 히스토리를 저장하는 기능이 있었습니다. 쉽게 예를 들어 보자면 지금 A 라는 문서를 작성중이라면 이 문서의 초기 시작부터 중간 단계들을 계속해서 저장해 나가는 기능으로 언제든지 중간 단계로 돌아갈 수 있는 것입니다.\n자, 그럼 어떻게 파일 히스토리 기능을 사용할 수 있을까요?\n일단 제어판을 엽니다.\n그리고 가장 먼저 보이는 [시스템 및 보안] 탭에서 [파일 히스토리로 파일의 백업 복사본 저장]을 선택합니다.\n저는 이미 외장 하드 디스크를 이용하여 파일 히스토리 기능을 사용중입니다. 기본값인 1시간 마다 자동으로 백업 기록을 남기도록 되어 있습니다. 자신이 사용할 외장 하드 디스크 등 백업 옵션을 선택할 수 있습니다.\n파일 히스토리는 파일의 변경 사항을 중심으로 기록하기 때문에 한시간 마다 기록 이라고 해도 용량이 무한대로 늘어나는 방식이 아니니 걱정 하지 않으셔도 됩니다 :)\n그렇다면 파일 히스토리를 이용하여 개별 파일의 기록을 추적하고 싶을 땐 어떻게 해야 할까요?\n먼저 윈도우 탐색기를 열어보겠습니다.\n엑셀 문서 하나를 선택하고 맨 위의 [홈] 탭을 선택하면 [히스토리] 라는 항목이 보이실겁니다. 여기를 클릭하면\n엑셀 문서의 내용을 미리 보기로 제공하고 마치 사진을 좌/우로 넘겨서 보듯이 이전의 모습은 어땠는지 날짜, 시간별로 보면서 어느 시점으로 돌아갈 것인지 결정할 수 있습니다. 원하는 시점을 찾게 되면 가운데 초록색 버튼을 누르면 파일이 그 시점으로 돌아가는겁니다.\nIT, 고스트, 메트로, 백업, 복원, 윈도, 윈도 8, 윈도10, 윈도8, 윈도우, 윈도우 8, 윈도우10, 윈도우8, 윈도우즈 8, 제어판, 태그를 입력해 주세요., 파일 히스토리\n듀륏체리 2013.02.08 12:47 신고\n윈도우미 부터 적용된 윈도우 복원기능이..\n윈도우가 버전업 되면서 확실히 기능이 다양해져서..\n윈도우8은 별도의 시스템 복원 프로그램이 필요 없어도 될 것 같아요!\n놀이공원 운영자 2013.02.08 16:27 신고\n파일 히스토리 기능은 복원 기능하고는 다릅니다. 시스템 복원은 별도로 존재하고 윈도우 8 부터는 설치 기본 파일을 숨겨서 저장, 보호 하도록 되어 있습니다. 그래서 별도로 디스크를 넣지 않고도 사용자 파일은 그대로 둔 채 운영체제를 복원하거나 그마저도 다 지우고 설치도 지원합니다. 참 편리해졌죠\n핑구야 날자 2013.02.09 12:51 신고\n저도 데스크탑에 윈8을 설치해서 사용하고 있답니다. 만족스러운 OS구요. 아직은 공공기관등 가동되지 않는 프로그램이 있어 좀 시간이 필요한 것 같아요\n놀이공원 운영자 2013.02.09 19:22 신고\n새해 복 많이 받으세요-\n신선함! 2013.02.09 15:10 신고\n기분좋은 설날이 되셔요!!\n킬링타임 2013.02.10 13:40\n윈도8의 '파일 히스토리'기능은 트루이미지의 논스톱백업과 유사한 기능이라 생각되네요ㅎ\n놀이공원 운영자 2016.01.16 14:08 신고\n윈도우 비스타에서부터 도입된 기능이지만 많은 사람들이 의외로 잘 모르고 있는 기능이죠\n클로저 2016.01.13 10:08\n파일히스토리를 켜놓지않았었는데 복구가가능한가요??\n해당 기능을 켜놓지 않으면 파일 추적복구기능은 동작하지 않습니다.\n다만 운영체제에서 드라이버를 새로 설치하거나 하는 등의\n시스템상의 변화를 가져오는 동작을 했을때는 시스템 복원기능으로\n이전 시점으로 돌릴 수는 있습니다.\n윈도우 8, 시스템 복구 드라이브를 만들어 보자!\nIT 분야/윈도우2013. 2. 6. 01:06\n윈도우 8 에는 각종 편의 기능들이 많이 숨어 있습니다. 외형상으로는 윈도우 7 과 다를 바 없다라고 생각하는 분들도 계시고 경우에 따라서는 반투명 에어로 효과만 제거된 것이 아니냐 하는 분들도 있으십니다.\n사실 가장 크게 드러나는 부분은 시작 메뉴입니다만 그 이외에도 알게 모르게 수많은 부분들이 개선되고 추가 되었습니다. 특히나 기존의 윈도우에서는 운영체제 자체가 손상 되거나 시스템을 복원하는 등의 일을 할 때 설치 디스크를 요구하는 일이 있었습니다. 그러나 이제 윈도우 8 부터는 하드디스크에 일부분을 운영체제 복원을 위해서 잡아둡니다. 그리고 복구가 필요할 때 사용자의 파일은 그대로 두고 윈도우만 복원하거나 아니면 전체를 다 포맷하고 설치하는 작업도 별도의 디스크 없이 가능합니다. 그리고 마이크로소프트 계정으로 로그인 하면 설치했던 앱과 설정 등이 모두 다 돌아오죠. 상당히 좋은 기능입니다.\n그런데 만약 하드 디스크가 물리적으로 손상 되거나 혹은 어떤 이유에서든 운영체제 복구 영역이 손상되면 어떻게 될까요? 아마도 복구가 어려울 수 있습니다. 이런 경우를 대비하여 윈도우 8 에서는 복구 USB 를 만드는 기능도 제공합니다.\n먼저 제어판을 열고 오른쪽 상단의 검색창에 "복원" 이라고 입력하세요-\n그리고 [시스템] 에서 [복구 드라이브 만들기] 를 선택합니다.\n그리고 나머지 과정은 안내를 따르면 됩니다. 디스크에 굽는 방식 보다 시간도 훨씬 적게 걸릴 뿐더러 복원에도 매우 유용합니다.\n이렇게 하면 끝입니다 :)\nIT, Windows 8, 메트로, 복원, 시스템 복원, 운영체제, 윈도, 윈도 8, 윈도우, 윈도우 8, 윈도우즈, 윈도우즈 8\n귀여운걸 2013.02.08 10:18 신고\n오호~ 저두 복구 드라이브 만들어봐야겠네요~\n윈도우 8 은 정말 많은 부분에서 편의성이 커졌어요-ㅎ\n핑구야 날자 2013.02.09 12:52 신고\n왠만한 중요한 데이타는 클라으드 서비를 이용해 보관하고 문제가 생기면 확 밀어 버린답니다,\n그런데 문제가 거의 생기지 않아 잘 쓰고는 있어요\n클라우드 서비스도 좋지만 복원시 일일이 내려 받아야 하는 번거로움이 좀 있죠\n복구 프로그램은 정말 좋은것 같아요 ㅋㅋ


유해란 ''그래, 그럴 수 있지' 되뇌며 마인드 컨트롤 하죠'\n유해란 "'그래, 그럴 수 있지' 되뇌며 마인드 컨트롤 하죠"\n입력2020-10-30 12:33:49 수정 2020.10.30 17:55:19 양준호 기자\n■‘슈퍼루키’ 유해란의 18문 18답\n실수 나올때마다 마음 비우니\n오히려 뒷심 발휘하는 원동력\n'신인답지 않은 신인' 듣기 좋아\n언젠가 LPGA 우승 해봐야죠\n주먹을 불끈 쥐고 파이팅을 외치는 유해란. /서귀포=권욱기자\n지난해 한국여자프로골프(KLPGA) 투어 제주 삼다수 마스터스에서 유해란은 ‘골프여제’ 박인비, 세계랭킹 1위 고진영을 앞질러 우승했다. 신인 자격도 없는 추천선수 신분이었다. 올해 8월에는 US 여자오픈 우승자 이정은을 2위에 두고 같은 대회에서 또 우승했다. 나흘간 몰아친 버디가 무려 25개였다. 전설 같은 선배들을 앞지르는 우승을 두 번이나 했는데 아직 열아홉이다. ‘슈퍼루키’ 유해란(SK네트웍스) 얘기다.\n176㎝의 큰 키와 정교한 아이언 플레이가 돋보이는 유해란은 KLPGA 투어 정식 신인이 된 올해 압도적인 신인상 포인트 1위를 달리고 있다. 상금 4위, 대상(MVP) 포인트 5위, 평균타수 6위라 신인상 그 이상도 노려볼 만하다. ‘슈퍼루키’ 유해란을 18문 18답으로 만났다.\n-올해 자신한테 해준 가장 큰 선물이 있다면.\n△아이패드요. 이동하는 시간은 많고 휴대폰의 작은 화면을 계속 보면 눈이 피로해져서 한 달 반을 고민하다가 샀어요. 8월에 우승하기 전에 샀는데 조금만 더 기다렸다 샀으면 우승 선물이 될 수도 있었겠네요.\n-신인상 받으면 하고 싶은 일은.\n△그해 루키 중에 가장 잘 쳤다는 거니까 물론 기분이 좋겠지만 평상시랑 다를 건 없을 듯해요. 매사에 덤덤한 편이라 ‘한 시즌 마무리 잘했다고 주는 상이다’라고 생각할 것 같습니다.\n-골프 말고 가장 잘하는 것은.\n△글쎄요, 골프 말고 정말 해본 게 없어서…. 돌아보니 정말 그렇네요. 어릴 때는 그림 그리기나 만드는 거 좋아했어요. 그림으로 상 받은 기억도 나고. 손을 가만히 놔두지 않고 계속 꼼지락거리며 뭔가를 하는 아이였어요.\n-내가 생각하는 나의 성격은.\n△막 활발하지는 않은데 아주 낙천적이에요. 마음처럼 안 되는 게 있어도 빨리 기분이 풀려요. 굳이 말하자면 그런 성격이 골프에 어느 정도는 도움이 되는 것 아닐까요. 아, 그리고 차분함이 지나쳐서 행동도 느린 편이에요. 그런데 볼 치는 건 또 빠르다니까요.\n-경기 중 되뇌는 말이 있나요.\n△경기가 5~6시간이나 걸리잖아요. 그러다 보니 계속 뭔가를 스스로 얘기하기는 해요. 가장 많이 하는 말은 ‘그럴 수 있지’. 실수가 나오면 ‘그래, 그럴 수 있지’라고 되뇌면서 바로 털어버리려고 해요. 하지만 생각지 않던 실수가 나오면 솔직히 화가 나기는 하죠.\n-요즘 뒷심이 특히 무서운데(유해란은 최근 마지막 날 63타, 67타 등으로 최종일 감이 예사롭지 않다).\n△마지막 날이 되면 좀 더 과감해진다고 해야 하나. 마지막이니까 다음이 없잖아요. 집중도 더 잘 되고. 올해 챔피언 조에 서너 번 들었는데 처음에는 의욕이 앞서 실수가 많았어요. 그다음부터는 챔피언 조에 들어가도 ‘어차피 우승은 내 것이 아닌데’ 라고 놓아버려요. 챔피언 조 못 들어가면 그 전날 잘 안 풀렸다는 얘기니까 ‘잘 되려면 전날 잘 됐겠지. 우승 아닐 거야’ 하고 들어가고요.\n-롤모델이 없다고 들었어요.\n△네, 그저 하루하루 연습량 해내는 것만 생각하면서 오다 보니…. 지금이라도 롤모델 한 분 만들어야 할까 봐요(웃음).\n-대회 기간 징크스나 일부러 피하는 음식 같은 게 있나요.\n△밥에 반찬을 섞어 먹지 않아요. 덮밥을 시킨다 해도 비비지는 않고요. 국밥도 먹기는 하는데 밥공기를 뒤집어서 한 번에 말지는 않아요. 복 달아난다고 하지 말라는 얘기를 아빠한테 많이 들어서요. 무심코 아빠가 한 번에 말아먹으려고 하면 제가 말리죠. “아빠, 제발!”\n-코로나가 사라지고 하루 동안 완벽한 자유가 주어지면 뭘 하고 싶나요.\n△친구들이랑 서울 돌아다니기요. 그동안 일만 잠깐 보고 바로 집에 돌아가곤 해서 서울을 자세히 구경한 적이 없어요(광주 출신의 유해란은 경기 용인에 산다).\n유해란이 5번홀(파3) 티샷을 하고 있다. /서귀포=권욱기자\n-시즌 뒤 계획은요.\n△아빠랑 협상을 해봐야죠. 합의가 잘 되면 2~3일이라도 푹 쉴 수 있지 않을까요.\n-해외 진출 계획은요.\n△아직 멀었죠. 국내 투어에서 영향력 있는 선수가 되면, 편하게 골프 칠 수 있는 때가 되면 그때 생각해봐야죠. 지금은 배울 게 더 많고 경험할 것도 많아요. 우승을 해봤다고는 하지만 선배 언니들처럼 오래 친 것도 아니고요. 새로운 상황들이 정말 많이 닥칠 거라고 봐요. 더 겪고 (외국에) 가는 게 좋을 것 같다는 생각입니다.\n-골프가 지긋지긋했던 기억도 있는지.\n△‘지긋지긋’까지는 아니고 조금 지루해했던 때는 있죠. 일찍 골프를 시작(초등학교 1학년)하다 보니 아마추어 시절이 길었어요. 금전적으로 버는 게 없으니 빨리 프로 무대에 가고 싶은 마음에 중3에서 고1 때까지 좀 지루한 감이 있었어요.\n-‘죽기 전에 이것만은 꼭 하고 싶다’하는 나만의 버킷리스트는.\n△미국여자프로골프(LPGA) 투어 가서 우승 한 번 해봐야죠.\n-18홀 라운드 기회가 딱 한 번 남았다면 누구와 함께할 건가요.\n△미국프로골프(PGA) 투어 선수들이랑 쳐보고 싶어요. 특정한 누구도 아닌, 그냥 거기 뛰는 선수들이랑요. 공 때리는 것 자체가 다르잖아요. 보고 있으면 자괴감이 들 정도라니까요. 거길 보면 ‘스윙에는 정답이 없구나’ 느껴요. 골반을 틀었다가 치는데도 똑바로 가고 꼿꼿이 서서 퍼팅해도 다 들어가고…. 반드시 좋은 스윙이어야 좋은 볼을 만드는 게 아니라 내게 맞는 스윙이 좋은 볼을 만든다는 걸 깨우칩니다.\n-올해 내가 들은 최고의 칭찬은.\n△신인답지 않은 신인.\n-요즘 가장 큰 고민은 뭔가요.\n△대학교 과제요. 타이핑도 느리고 어떻게 문장을 시작해야 하는지도 아직 감이 안 와서 정말 난감해요(유해란은 한국체대 1학년이다).\n-올 시즌 스스로 점수를 매긴다면.\n△85점입니다. 사실 100점을 줘도 아깝지 않은 한 해라고 칭찬하고 싶은데 여기서 만족하면 안 되잖아요. 돌아보면 올 초에 기회가 많았는데 살리지 못한 것도 있네요. 지난 시즌요? 70점요. 시드도 얻고 우승도 했지만 8월 이후가 영 마음에 들지 않았어요. 급하게 하다가 실수도 많았죠.\n-골프는 언제까지 하고 싶나요.\n△사실 아마추어 때 너무 힘들었거든요. 연습만 해야 하고 잘 못할 때는 부모님께 혼나고…. 다른 할 일이 있지 않을까 싶다가도 막상 할 줄 아는 건 또 이것밖에 없고요. 하지만 투어 올라와 보니 이런 직업도 없는 것 같아요. 여러 곳 돌아다니며 경기하고 맛있는 것도 먹고…. 되는대로 오래오래 하고 싶습니다.\n‘빅 3' 박민지·장하나·박현경, 생애 첫 내셔널 타이틀은 내가 먼저\n골프장 입장부터 결제까지...QR코드 하나면 다 된다고?


켄시 - GG게임\n제작사 로-파이 게임즈\n유통사 로-파이 게임즈\n‘켄시’는 분대를 조작하며 방대한 오픈 월드를 자유롭게 돌아다니는 롤플레잉 게임(RPG)이다. 또한 정해진 스토리보다는 오픈형 샌드박스 게임 플레이 형식으로 진행된다.\n◇ Kenshi 특징\n오픈 월드 RPG 게임 켄시(Kenshi), 한글판 스팀 출시 2020.02.29\n사일런트월드 어드벤쳐 조회수(302) GniFrix 2D 게임\nTT아일오브맨2 레이싱 조회수(238) KT 레이싱 3D 게임\n‘TT 아일 오브 맨 2’는 모터스포츠 레이스의 전설 ‘맨 섬 TT 레이스’를 게임으로 재현한 바이크 레이싱 게임 ‘TT 아일 오브 맨’ 시리즈의 최신작이다.\n로도스도전기:.. 롤플레잉 조회수(704) 팀 레이디버그 2D 게임\n‘로도스도 전기 : 디드리트 인 원더 라비린스’는 원작 소설과 100년 후를 무대로 한 신작 '로도스도 전기 맹세의 제관' 사이의 이야기를 다루고 있다.\n마인크래프트던.. 롤플레잉 조회수(454) Mojang AB 3D 게임\n기술과 건설의 요소가 아니라 던전 탐험에 초점을 맞춘 핵앤슬래시 액션 RPG!\n블리딩엣지 액션 조회수(419) 닌자 시어리 3D 게임\n닌자 시어리가 개발한 이 작품은 근접, 원거리 등 다양한 격투 스타일의 캐릭터를 활용하는 4 vs 4 액션 게임!\n오리와도깨비불 액션 조회수(400) 문 스튜디오 3D 게임\n플레이어는 광활하고 이국적인 세계 속에서 퀘스트를 수행하면서 만만치 않은 적들과 맞닥뜨리고 도전적인 문제들을 극복해야만 한다.\n죽은신들의저주 롤플레잉 조회수(525) 패스테크게임즈 2D 게임\n로그라이크와 핵앤슬래시가 접목된 액션 RPG다.\n베어너클4 액션 조회수(407) 리자드큐브 2D 게임\n횡스크롤 액션 게임 장르에 많은 영향을 끼친 유명 액션 게임 ‘베어 너클’ 시리즈의 최신작이다.\nMazM:지킬앤하.. 어드벤쳐 조회수(469) 자라나는씨앗 2D 게임\n로버트 루이스 스티븐슨의 유명 미스터리 소설 “지킬 박사와 하이드씨”를 게임으로 재탄생시킨 작품이다.\n뿔랑:인새니티 어드벤쳐 조회수(485) 오지소프트 3D 게임\n인도네시아의 신화 및 민속 전승을 배경으로 한 공포 어드벤처 게임.\n성검전설3:트라.. 롤플레잉 조회수(742) 스퀘어 에닉스 3D 게임\n1995년에 일본에서 발매된 '성검전설' 시리즈의 세 번째 작품인 '성검전설3'를 완전히 새롭게 리메이크한 작품!\n톰클랜시의더디.. 밀리터리/슈팅 조회수(665) 유비소프트 3D 게임\n‘더 디비전 2: 뉴욕의 지배자’는 스토리 확장을 넘어 그간의 커뮤니티 피드백을 적극적으로 수용해 게임성을 크게 개선시킨 것이 특징이다.\n원피스해적무쌍.. 액션 조회수(626) 코에이 테크모 게임즈 3D 게임\n‘원피스 해적무쌍 4’는 ‘원피스’와 ‘무쌍 시리즈’가 궁극의 콜라보레이션을 이룬 ‘해적무쌍’ 시리즈의 최신작이다.\n켄시 롤플레잉 조회수(804) 로-파이 게임즈 3D 게임\n‘켄시’는 분대를 조작하며 방대한 오픈 월드를 자유롭게 돌아다니는 롤플레잉 게임(RPG)이다.\n오버패스 레이싱 조회수(776) 조르딕 레이싱 3D 게임\n프로젝트랜타디 전략시뮬레이션 조회수(1054) 엔젤게임즈 2D 게임\n무쌍오로치3얼.. 액션 조회수(726) 코에이 테크모 게임즈 3D 게임\n원펀맨어히어로.. 액션 조회수(846) 스파이크 춘소프트 3D 게임\n스컬 액션 조회수(661) 사우스포게임즈 2D 게임\n둠이터널 밀리터리/슈팅 조회수(978) 이드 소프트웨어 3D 게임


대전일보 :: [데스크광장] 서해선 환승 논란 국토부가 책임져야\n[데스크광장] 서해선 환승 논란 국토부가 책임져야\n2019-07-19기사 편집 2019-07-18 16:51:45\n홍성-여의도 1시간의 꿈 무너져...원안대로 신안산선과 직접 연결을\n서해선 복선전철은 충남 서북권 주민들에게는 꿈과 희망이나 다름 없었다. 충남 수부도시로 불리는 홍성군의 용봉산에서 충남도청 쪽을 바라보면 멀리 예당평야를 가로지르는 서해선이 보인다. 서해선은 교각 공사를 거의 마무리 지었고 상판 공사가 한창 진행 중이다. 홍성군민들은 지난 수년동안 서해선 기차를 타면 서울까지 1시간만에 갈 수 있다는 기대에 잔뜩 부풀어 있었다.\n서해선은 2022년 완공을 목표로 총 사업비 3조 8280억 원을 투입해 충남 홍성에서 경기도 송산까지 90㎞ 구간을 복선으로 건설하는 사업이다. 서해선은 기존의 새마을호에 비해 속도가 1.6배 빠른 시속 250km급 고속 전철(EMU-250)이 운행된다. 이 사업의 포인트는 홍성에서 여의도까지 1시간 내 이동이 가능하다는 점이다.\n서해선 착공 당시 국토교통부는 홍성-여의도 간 신안산선과 연계해 7개 역 정차시 57분이 소요된다고 발표했다. 또 신군산-홍성-여의도 구간은 9개 역 정차시 85분이 소요된다고 밝혔다. 지난 2015년 서해선 기공식에서는 당시 국토교통부장관 등 정관계 인사와 지역주민 1000여 명이 참석해 축제 분위기를 연출했다.\n서해선은 그날 이후 충남 서북권 지역민들의 기대와 희망이었다. 서해선은 홍성군이 군정을 홍보할 때도 단골메뉴가 됐다. 서해선이 개통되면 관광객이 늘어나고, 수도권 기업유치도 용이하다. 서해선이 개통되면 퇴근 후에 홍대 앞 공연을 보러 간다는 사람도 있었다.\n그런데 요 며칠 새 홍성지역은 발칵 뒤집혔다. 서해선이 개통돼도 서울까지 1시간 안에 갈 수 없다는 사실을 알게 된 것이다. 국토교통부가 홍성-서울간 직행이 아닌 환승으로 철도운행계획을 변경했기 때문이다. 환승으로 인한 불편도 불편이거니와 그 바람에 '1시간의 꿈'이 무너지게 됐다. 이 사실을 까맣게 몰랐다가 뒤늦게 알게 된 충남 서북권 주민들은 부글부글 끓어오르고 있다.\n그럼에도 불구, 국토부는 앞뒤가 맞지 않는 변명만 늘어놓고 있다. 국토부는 서해선 착공 당시 언급한 '연계'라는 표현을 '환승'이라고 해석하는 분위기다. 국토부 관계자는 홍성군의회의가 현황 파악을 위해 방문한 자리에서 당초에도 서해선과 신안산선은 직결이 아닌 환승으로 여의도까지 57분만에 갈 계획이었다고 말했다. 가당치도 않는 견강부회(牽强附會)식 해석과 우롱에 더 마음이 상한다.\n국토부는 지난 2015년 서해선 착공식 이후 수 년간 환승이란 용어를 단 한번도 쓴 적이 없었다. 그런데 이제 와서 슬그머니 철도운행계획을 변경한 뒤 당초 계획도 환승이었다고 말하고 있다. 국토부의 해석대로 당초 계획이 환승이었다면 홍성에서 여의도까지 57분 내 주파가 불가능하고, 반대로 57분 내 가려면 환승을 통해서는 불가능한 일이다. 이래저래 국토부의 변명은 궁색하고 앞뒤가 맞지 않다. 그래서 서해선 착공당시 밝힌 신안산선 연계라는 표현은 당연히 직접 연결한다는 의미로 봐야 맞다.\n국토부는 또한 서해선 계획을 수정하는 과정에서 일언반구의 설명도 없었다. 대규모 국책사업의 철도운행계획이 변경됐다면 사업계획 변경 공고를 하든지 아니면 공청회를 통해 지역주민들에게 설명하는 절차를 밟는 게 마땅하다. 그저 '연계'라는 표현을 '환승'에 대한 개념이었던 것처럼 우긴다고 될 일이 아니다. 서해선과 신안산선은 환승하지 않아도 기술적으로 충분히 직접 연결이 가능하다. 서해선 열차가 직접 신안산선으로 진입하기 위한 시설개선비용은 고작 800억 원 가량이 든다. 신안산선 총 공사비가 4조 7241억인 점을 감안할 때 이 비용은 조족지혈(鳥足之血)에 불과하다.\n그럼 국토부가 원안을 포기하고 상식에 맞지 않는 큰 일을 벌인 이면에는 무엇이 있을까. 경제성이 낮은 신안산선 민자사업의 수익성을 높여주기 위해 당초 계획을 무리하게 변경한 것이 아닌지 의구심이 든다. 결국 수도권 주민들의 교통 편의를 위해 충남 서북권 주민들의 희생을 강요한 셈이 됐다. 은현탁


전주 예수병원, 환자 안전 위한 ‘의무기록의 날’ 라.. 0\n▲의무기록의 날 라운딩 실시 모습. ⓒ예수병원 전주 예수병원(병원장 김철승)은 지난 6월 25일 의료관리실장을 비롯한 의무기록과, 전산정보과, 환자 안전 전담자가 함께하는 환자안전 라운딩 ‘의무기록의 날’을 진행했다. 이날..\n“KBS, 차별금지법 독소조항 교묘하게 비껴가며 보도” 0\n공영방송 표방 KBS, 공정성부터 인정받길 좋은 콘텐츠 개발하고 방만한 운영 고쳐야 국민들 수신료 축내는 일 부끄러움 느껴야 ▲차별금지법에 대해 보도하고 있는 KBS ‘취재 후’. ⓒKBS 캡처 한국교회언론회(대표 유만석 목사)..\n美 백인 복음주의자 82% “대선 때 트럼프 선택할 것” 0\n▲트럼프 대통령이 백악관 집무실에서 이라크 IS 학살 피해 난민 구제 법안에 서명하고 있다. ⓒ백악관 미국 백인 복음주의 유권자들 중 82%가 오는 2020년 대선에서 트럼프 대통령을 선택하겠다고 답했다고 미국 크리스천포스트(CP)가 1일(현지..\n“통합당, ‘성적 지향’ 뺀 차별금지법 멈추고 안보 .. 0\n유튜버 캡틴 김상호 선수 “기부 통해 마음 뜨거워져” 0\n“어려운 시대 속 귀한 일 동참할 수 있어 감사” 0


건강교실 - mission - 고개 젖힐 때 아프면 목디스크, 숙일 때 아프면?\n글 수 794\n고개 젖힐 때 아프면 목디스크, 숙일 때 아프면?\n컴퓨터와 노트북, 스마트폰, MP3, PMP 등 IT기기 사용자가 늘어나면서 목과 어깨에 만성적인 통증을 느끼는 사람이 많다. 이 부위에 통증이 느껴지면 제일 먼저 목디스크를 떠올린다. 그런데 막상 병원을 찾으면 단순한 경추통(목부위 통증)이거나 목뼈가 아닌 주변 근육에 문제가 생긴 근막통증후군으로 진단받는 경우가 많다. 목디스크와 근막통증후근은 증세가 비슷하지만 통증이 목과 어깨, 손으로 이어지면 목디스크일 가능성이 높다.\n목은 옆에서 봤을 때 C자형 커브를 그리고 있어 4~7kg 무게의 머리를 지탱하고 외부에서 오는 충격을 줄여준다. 그런데 목을 내민 자세로 오랜 시간을 작업을 하면 C자형 곡선을 잃어버리고 일자형 구조가 된다. 컴퓨터 작업을 많이 하거나 무거운 가방을 어깨에 메는 등의 자세로 인해 일자목이 되면 충격 완화 능력이 떨어진다. 그 결과 외부 충격이 척추에 그대로 전달돼 경추통을 불러오고 심한 경우 목디스크로 이어진다.\n목디스크는 목 뿐만 아니라 어깨 팔에 통증이 느껴지기도 한다. 이런 증상은 근막통증후군과 혼동하기 쉽다. 근막통은 근육을 둘러싸고 있는 막이 뭉쳐 근육이 수축되고 굳어져 느껴지는 통증이다. 근육이 뭉쳐 목 이곳저곳이 돌아가면서 아프고 어느 한 부분을 만지면 심하게 통증이 느껴지기도 한다. 근막통증후군은 오랜 시간을 동안 천천히 진행되므로 방치하면 만성적인 통증에 시달리게 된다.\n장시간 컴퓨터를 다루는 사무직종사자, 휴대용 게임을 많이 하는 어린이, 장시간 운전하는 운전사 등에게서 근막통증후군이 많이 나타난다. 한 자세를 오래 취해서 유발되는 질환이라는 점은 목디스크와 비슷하지만 목디스크는 목뼈에, 근막통증후군은 근막에 탈이 났다는 점이 다르다.\n목디스크와 근막통증후군을 구분하는 가장 쉬운 방법은 고개를 숙이거나 젖히는 동작을 해보는 것이다. 일반적으로 목디스크는 고개를 뒤로 젖힐 때, 근막통증후군은 고개를 숙일 때 아프다. 목과 어깨가 쑤시고 손가락도 저리거나 마비증세가 오면 디스크일 확률이 높으므로 병원에서 MRI로 정확히 진단을 받고 적합한 치료를 해야 한다.\n목디스크 치료는 약물복용, 주사요법, 물리치료 등 보존치료와 인공디스크 수술 같은 수술치료로 나뉜다. 목디스크 환자 가운데 수술이 필요한 환자는 10%에 불과하다. 일찍 치료를 시작하면 대게 물리치료만으로도 호전된다. 물리치료에는 근력강화운동, 스트레칭, 자세교정 등이 포함된다.\n목디스크를 예방하기 위해서는 무엇보다 목과 어깨의 자세를 바르게 하는 것이 가장 중요하다. 근막통증후군 역시 자세를 바르게 하고 수시로 스트레칭을 해줘야 예방할 수 있다. 특히 지하철이나 버스에서 IT기기를 사용할 때는 목과 허리를 곧게 펴고 액정을 내 눈 높이에 맞춰야 한다. 고개를 많이 숙이는 동작은 목뼈 건강에 좋지 않다.\n컴퓨터 작업을 오래 하는 사람은 모니터를 눈높이에 맞추고 한 시간 마다 10분씩은 쉬는 것이 좋다. 잠 잘 때는 높이가 낮은 베개를 사용하고 엎드린 자세는 피한다. TV 볼 때 소파에 누워 팔걸이에 목을 베는 자세도 목뼈 건강에 해롭다.\n이밖에 목 근육을 강화시키는 운동도 목디스크 예방에 도움이 된다. 고개를 숙인 자세에서 서서히 뒤쪽으로 고개를 드는 운동, 머리를 좌측과 우측으로 꺾은 자세에서 손으로 더 굴곡시켜 근력이 가도록 하는 운동 등을 틈날 때마다 한다.\n794 작지만 중요한 장기 콩팥을 알자\n792 뇌졸중의원흉인음식 5가지\n791 저혈압은 병일까, 아닐까?\n790 뱃살 빼는 좋은 방법은\n789 당신의 백세시대(百歲時代), 튼튼한 위와 장이 연다\n788 매일 섭취하셔야 할 수퍼 푸드 5가지\n787 나도 모르게 뱃살을 찌게 하는 나쁜 습관 5가지\n786 혈압 조절에 도움되는 생활법\n785 중년의 건강 지킴이, ''낫토''\n784 어지럼증 80%는 이비인후과 질환\n783 몸매 교정 효과 확실한 ‘골반 체조’\n782 치아 상하지 않고 탄산음료 마시는 법\n781 몇 분만 투자하세요! 부기가 쏙 빠져요\n780 호르몬 결핍으로 나타나는 증상들\n779 심장병에 자전거를 타라...\n778 체중 줄이는 최고의 식품, 견과류와 요거트\n777 심장 건강 지키는 5가지 법칙\n776 가슴속 천불은 인체의 시한폭탄\n775 노화를 늦추는 젊은 밥상


발행일 2021년 12월 15일\n클래식 음악, 이제는 쉽게 접하자!\n최근 우리나라의 젊은 연주자와 작곡가들이 해외에서 눈부시게 활동하고 있다는 뉴스를 자주 접할 수 있다. 해외 유명 클래식 음악인들의 방한도 잇따르고 있다.\n또한 우리는 방송, 영화 등의 일상생활 속에서 알게 모르게 많은 클래식 음악을 접한다.\n그런데 한편으로 많은 사람이 클래식 음악을 어떻게 접해야 할지, 어떤 곡부터 들으면 좋을지 막막해하기만 한다. 클래식 음악을 혼자서 가볍고 편하게 알아가며 느낄 순 없을까?\n피아니스트이자 클래식 강연가, 음악회 해설사로 활동하며 클래식에 관한 이야기를 대중에게 쉽고 재미있게 전해온 저자 한혜란은 클래식 왕초보를 위해 이 책을 저술했다.\n『차근차근 클래식』은 클래식 음악에서 느껴지는 권위나 격식 대신 친절한 배려로 가득한 책이다. 그러므로 클래식 용어나 이론을 몰라도 누구나 쉽게 읽을 수 있다.\n지은이 : 한혜란\n피아니스트, 클래식 강연가, 음악회 해설사, 클래식 공연 기획자로 클래식과 함께하는 삶을 살고 있다.\n클래식 음악을 대중들에게 이해하기 쉽고 재미있게 설명해주는 안내자 역할을 한다는 의미에서 클래식도슨트라 부른다.\n클래식 음악은 누구나 즐길 수 있다는 모토 아래 차근차근 클래식을 즐기기 바라는 마음으로 이 책을 출간했다.\nPART 1. 클래식의 모든 것\n클래식 궁금증 타파\nㆍ클래식 음악이란? …15\nㆍ클래식 음악은 왜 어렵게 느껴질까? …16\nㆍ클래식 음악 용어는 어느 나라 말인가? …17\nㆍ클래식 음악과 친해지는 방법은 무엇인가? …19\nㆍ공연 팸플릿은 어떻게 읽어야 하나? …21\nㆍ공연장의 최고 명당자리는? …23\n독주회와 실내악 / 오케스트라 / 오페라\nㆍ지휘자의 역할은 무엇인가? …26\nㆍ지휘자가 무대 뒤에 들어갔다 나왔다 하는 이유는? …28\nㆍ박수는 언제 쳐야 하나? …29\nㆍ팔색조, 현악기 …33\n바이올린 / 비올라 / 첼로 / 더블베이스 / 하프\nㆍ오케스트라의 꽃, 목관악기 …43\n플루트 / 오보에 / 클라리넷 / 바순\nㆍ반짝반짝 금관악기 …50\n호른 / 트럼펫 / 트롬본 / 튜바\nㆍ짧지만 강한 울림, 타악기 …58\n무율악기(심벌즈·드럼) / 유율악기(팀파니·마림바)\nㆍ만능 재주꾼, 건반악기 …63\n피아노 / 하프시코드\n클래식 음악의 종류\nㆍ기악곡의 형태 …69\n독주 / 중주 / 2중주 / 3중주 / 4중주 / 5중주 / 합주\nㆍ기악곡의 종류 …76\n단악장(서곡·발라드·교향시·녹턴·랩소디·춤곡·스케르초) / 다악장(소나타·교향곡·협주곡·표제음악과 절대음악)\nㆍ성악곡의 형태 …83\n목소리의 갈래(남성의 소리·여성의 소리) / 연주 형태(독창·중창·합창·아카펠라)\nㆍ성악곡의 종류 …87\n예술가곡 / 칸타타 / 오라토리오 / 레퀴엠 / 수난곡 / 오페라\nPART 2. 클래식 음악가 이야기\n클래식 음악의 시작, 바로크 …95\nㆍ안토니오 비발디 - 세상에서 가장 유명한 클래식 〈사계〉 …98\nㆍ요한 제바스티안 바흐 - 피난열차에 울려 퍼진 〈G선상의 아리아〉 …107\nㆍ게오르크 프리드리히 헨델 - 할렐루야! 오라토리오 〈메시아〉 …119\n클래식 음악의 정수, 고전주의 …130\nㆍ프란츠 요제프 하이든 - 잠을 깨워주는 클래식 음악? 〈놀람 교향곡〉 …132\nㆍ볼프강 아마데우스 모차르트 - 동요 아닌가요? 〈작은 별 변주곡〉 …142\nㆍ루트비히 판 베토벤 - 빠바바밤! 〈운명 교향곡〉 …151\n클래식 음악의 꽃, 낭만주의 …162\nㆍ프란츠 슈베르트 - 숭어냐? 송어냐? 그것이 문제로다! 〈송어〉 …164\nㆍ로베르트 슈만 - 동심을 동경하는 어른들을 위한 음악 〈어린이 정경〉 …173\nㆍ펠릭스 멘델스존 - 결혼식장에 흐르는 클래식 음악? 〈결혼 행진곡〉 …183\nㆍ프레데리크 프랑수아 쇼팽 - 즉흥이 주는 매력 〈즉흥곡〉 …193\nㆍ프란츠 리스트 - 사랑할 수 있는 한 사랑하라! 〈사랑의 꿈〉 …203\nㆍ리하르트 바그너 - 세상에서 가장 긴 클래식 음악 〈니벨룽의 반지〉 …212\nㆍ요하네스 브람스 - 브람스를 좋아하세요? 〈4개의 엄숙한 노래〉 …224\nㆍ니콜로 파가니니 - 악마와 거래했다고? 〈24개 카프리스〉 …235\nㆍ표트르 차이콥스키 - 크리스마스 선물 〈호두까기 인형〉 …245\n새로운 음악, 20세기 음악 …257\nㆍ클로드 아실 드뷔시 - 도전하지 않는 자 성장도 없다 〈목신의 오후 전주곡〉 …260\nㆍ모리스 라벨 - 수능 금지곡 〈볼레로〉 …270\nㆍ이고르 스트라빈스키 - 원시적인 봄 〈봄의 제전〉 …279\nㆍ에드워드 엘가 - 사랑한다면 이들처럼 〈사랑의 인사〉 …289\nㆍ안토닌 레오폴트 드보르자크 - 죠스가 나타났다! 〈9번 교향곡 ‘신세계로부터’〉 …299\nㆍ세르게이 라흐마니노프 - 극한을 연주하다 〈피아노 협주곡 3번〉 …309\n오늘날 클래식 음악은 넓은 의미와 좁은 의미로 동시에 사용된다. 넓은 의미의 클래식 음악은 서양의 전통 예술 음악을 가리킨다. 즉, 옛날에 만들어져 오랜 세월을 거치며 오늘날까지 사랑받는 최고 수준의 음악이다. 좁은 의미의 클래식 음악은 음악사에서 고전주의 시대로 분류하는 18세기 중반부터 19세기 초반에 등장한 음악을 가리킨다. 시기를 분명히 구분하기보다는 빈 고전파라 불리는 하이든, 모차르트, 베토벤이 확립한 양식을 강조하는 의미가 크다.\n클래식 음악과 친해지는 첫 번째 방법은 귀에 익숙한 음악부터 듣는 것이다. 영화나 드라마를 보면 아름다운 장면과 함께 근사한 클래식 음악이 흘러나오곤 한다. 그 곡부터 시작하면 된다. 요즘은 포털 사이트 검색창에 ‘?? 장면에 나온 음악’이라고 검색하면 바로 곡의 제목을 알 수 있으니 쉽게 접근할 수 있다.\n지휘자는 단순히 박자만 맞추는 역할을 하는 사람이 아니다. 지휘자는 음악을 재창조한다. 즉, 작곡가가 작곡한 음악을 분석하여 연주자에게 음악적 표현을 전달하는 역할을 한다. 지휘자는 작곡가의 작품을 훼손하지 않는 범위 내에서 곡을 해석할 수 있는 권한이 있다. 따라서 연주곡을 선정하고 프로그램을 정하는 것도 보통 지휘자의 몫이다.\n첼로 하면 단연 떠오르는 인물은 20세기 음악의 거장인 스페인 출신의 파블로 카잘스이다. 1889년 당시 13세였던 소년 카잘스는 바르셀로나 음악원에 입학했다. 어느 날 헌책방에 들른 카잘스는 바흐의 〈무반주 첼로 모음곡〉 악보를 우연히 발견했다. 이후 12년간 작품을 연구한 그는 25세에 〈무반주 첼로 모음곡〉을 연주 무대에 올렸다. 그의 독자적이며 보편성을 지닌 해석을 통해 〈무반주 첼로 모음곡〉은 사람들에게 사랑받는 곡이 되었다.\n피아노의 매력을 느낄 수 있는 작품은 무수히 많다. 그중에서도 피아노의 시인으로 불리는 폴란드 음악가 쇼팽의 〈녹턴〉을 들어보자. 그는 총 21곡의 〈녹턴〉을 작곡했다. 녹턴, 즉 야상곡은 밤에 듣는 음악이라는 뜻이다. 그래서인지 모든 곡의 멜로디가 조용하고 잔잔하다. 〈녹턴〉은 드라마, 영화, 광고음악에도 많이 사용되고 있다.\n한국전쟁이 한창이던 1951년, 고향을 뒤로한 채 피난을 떠나는 사람들이 한 열차 안에 빽빽이 들어찼다. 여기저기서 들려오는 울음소리와 사람들의 아우성으로 달리는 열차 안은 공포 그 자체였다. 그런데 열차 한구석에서 음악이 흘러나왔다. 한 청년이 축음기를 꺼내 음악을 튼 것이다. 놀랍게도 사람들은 음악 소리에 이내 조용해졌다. 음악이 끝나자 한 노인이 음악을 한 번 더 들려달라고 청년에게 요청했다. 열차의 소란을 잠재운 음악은 바흐의 〈G선상의 아리아〉였다. 음악이 주는 위대함이란 무엇일까?\n설상가상으로 헨델은 파산 후 중풍으로 쓰러졌다. 건반을 칠 수 없을 만큼 오른쪽 반신이 마비되었다. 그의 나이 52세였다. 의사는 하루 2시간씩의 온천 치료를 권했다. 당시 의료 수준으로는 온천 요법이 유일한 치료법이었다. 헨델은 온천 치료를 위해 독일의 아헨 지방으로 떠났다. 헨델은 하루 2시간 이상 치료하지 말라는 의사의 말도 무시하고 하루 12시간씩 온천에 들어가 있는 의지를 보였다. 힘겨운 나날을 보내던 1741년, 영국의 시인이자 오페라 작사가 찰스 제넨스가 오라토리오를 작곡해달라는 제안을 했다. 하루가 다르게 호전된 헨델은 기적적으로 병을 이겨내고 완전히 회복했다.\n음악의 아버지 바흐와 음악의 어머니 헨델은 바로크 시대의 두 거장이다. 이 두 사람은 항상 함께 거론된다. 바흐와 헨델은 같은 해인 1685년 독일에서 태어났다. 두 사람 모두 뛰어난 오르간 연주자이자 작곡가로 평생을 살았다. 말년에는 백내장으로 고생했고, 영국인 안과 의사 존 테일러에게 수술을 받았지만 실명했다.\n고전주의 음악은 하이든, 모차르트, 베토벤을 통해 크게 발전했다. 이들은 같은 시기에 오스트리아 빈에서 활동했기 때문에 빈 3인방으로 불린다. 이들은 서로의 음악을 통해 영향을 주고받으며 고전주의 음악에 위대한 업적을 남겼다. 하이든은 궁정에 소속된 음악가로 활동했지만, 모차르트와 베토벤은 프리랜서 음악가로 활동했다. 모차르트와 베토벤 등의 신진 작곡가들은 귀족들의 경제적 후원에 더 이상 의존하지 않았다. 덕분에 이들은 자신이 표현하고자 하는 다양한 음악을 시도했다. 결과적으로 이 시기는 음악적으로 매우 풍요로운 성과를 거두었다.\n모차르트는 당시 궁정이나 귀족, 교회에 소속되어 있던 음악가들과 달리 자유로운 음악 활동을 통해 창작물을 탄생시켰다. 그는 음악을 강요하는 대주교와는 더 이상 일하고 싶지 않았다. 빈으로 가서 자유롭게 프리랜서 작곡가로 활동하겠다고 결심했다. 아버지가 완강히 반대했지만 결국 모차르트는 빈으로 떠났다.\n베토벤의 제자이자 조수였던 안톤 신들러는 〈5번 교향곡 ‘운명’〉에 대해 이렇게 증언했다. 자신이 베토벤에게 1악장의 주제가 무엇이냐고 질문하자 ‘운명은 이처럼 문을 두드린다’라고 답변했다는 것이다. 애석하게도 신들러의 말은 신빙성이 없다는 것이 여러 학자들의 주장이다. 베토벤이 신들러에게 작품에 관해 일일이 얘기하지 않았을 뿐만 아니라, 신들러의 주장에는 거짓말이 무척 많기 때문이다. 오히려 베토벤의 제자였던 카를 체르니가 ‘베토벤의 〈5번 교향곡〉의 주제는 아름다운 새의 노랫소리다’라고 한 말이 사실일 가능성이 높다.\n베토벤은 당시 프랑스혁명이라는 거대한 역사의 흐름 속에 있었다. 당시 〈3번 교향곡 ‘영웅’〉을 작곡하고 있던 그는 프랑스혁명을 기리며 곡을 나폴레옹에게 헌정할 생각이었다. 그는 황제의 세상이 가고 민중이 중심이 되는 국가를 꿈꿨다. 하지만 나폴레옹은 새 시대에 대한 열망을 배반하고 스스로 황제 지위에 올랐다. 그 사실을 알게 된 베토벤은 ‘나폴레옹 역시 야망을 꿈꾸는 탐욕스러운 인간에 불과하다’고 생각했다. 베토벤은 교향곡의 원래 제목이었던 ‘보나파르트’를 지워버렸다. 훗날 그 곡은 〈‘영웅’ 교향곡〉이란 이름으로 출판되었다.\n리스트는 오늘날 리사이틀(독주회)이라 불리는 형태의 음악회를 처음 개최한 음악가이다. 연주회에서는 피아니스트의 옆모습이 보이도록 피아노를 옆으로 놓았다. 피아노 뚜껑을 열어 소리가 청중들에게 향하도록 한 것도 리스트가 처음이었다. 리스트가 연주회장에 나타나는 순간부터 여인들은 비명을 질렀다. 연주가 끝나고 나면 꽃다발은 물론 값비싼 보석들이 무대 위로 던져졌다. 리스트는 자신의 장점을 최대한 이용할 줄 아는 클래식계의 원조 아이돌이었다.\n시간이 갈수록 클라라에 대한 브람스의 연모는 커졌다. 슈만이 세상을 떠나고 40년간 클라라와 브람스는 편지를 주고받았다. 두 사람은 우정과 연민의 마음을 간직한 채 선을 넘지 않았다. 두 사람 모두 슈만에 대한 존경과 의리를 지키려고 했다. 대신 두 사람은 음악적 영감을 주고받는 평생의 동반자로 함께했다. 브람스는 평생 독신으로 살았다.\n약 2백 년 전 악마의 바이올린 연주자라고 불렸던 파가니니도 연주 도중 바이올린 현이 끊어진 적이 있다. 청중은 깜짝 놀랐고 그의 행동에 주목했다. 파가니니는 당황한 기색도 없이 남은 세 줄로 연주를 이어갔다. 그런데 갑자기 또 한 줄이 끊어졌다. 이번에는 남은 두 줄로 연주를 이어나갔다. 또 하나가 끊어져 급기야 한 줄만 남게 되었다. 파가니니는 한 줄만으로 끝까지 연주를 했다. 신기에 가까운 연주 실력이었다. 이후 사람들은 파가니니가 재능을 얻기 위해 악마와 거래했다는 루머를 만들어냈다.\n1913년 5월 29일, 〈봄의 제전〉이 초연되고 있던 파리 샹젤리제 극장에서는 난동이 벌어졌다. 음악회가 중반쯤 이르렀을 때 한편에서 ‘당장 공연을 중단하라’는 비난 섞인 야유를 보냈다. 다른 한편에서는 ‘조용히 해달라’는 항의와 아우성이 터져 나왔다. 제작자 세르게이 디아길레프는 관객들을 조용히 시키기 위해 조명을 껐다 켰다를 반복했다. 안무가 바슬라프 니진스키는 관객들의 태도에 화가 나서 뛰쳐나가려 했다. 스물여덟의 젊은 작곡가 스트라빈스키는 니진스키를 안으며 말렸다. 공연장은 말 그대로 아수라장이었다. 이날 공연은 공연사상 가장 유명한 스캔들로 남아 있다.


[서울신문] [열린세상] 1%를 이룬 ‘국대’ 축구팀과 두 번째 기회/신경아 한림대 사회학과 교수\n[열린세상] 1%를 이룬 ‘국대’ 축구팀과 두 번째 기회/신경아 한림대 사회학과 교수\n입력 : 2018-06-28 17:10 ㅣ 수정 : 2018-06-28 17:48\n새 학기가 시작되는 3월 초 한 학생이 면담 신청 메일을 보냈다. 교수님 안녕하셨느냐는 인사와 함께 몇 해 전 입학해 잠시 학교를 다니다 휴학한 후 외국에서 시간을 보내고 복학한다는 내용이었다. 만나 보니 두어 해 전 우수한 성적으로 입학했지만 어느 샌가 학교에서 보이지 않아 나의 관심에서 멀어져 간 여학생이었다. 그러나 고맙게도 학생은 내가 해 준 몇 마디 격려의 말을 기억하고 있었다. 영어 성적이 뛰어났던 그에게 칭찬과 함께 열심히 공부하라는 말을 했던 것 같다.\n1학기 내내 그 학생이 신경 쓰였다. 신청한 세 개의 과목 중 교양 한 과목을 제외한 두 과목을 내 수업으로 선택했다는 말도, 강의실 맨 앞에 앉아 교수를 뚫어져라 응시하던 그의 모습도 마음에 걸렸기 때문이다. 그러나 더 마음 쓰였던 것은 초롱한 눈빛 속에서 가끔씩 떠오르는 불안의 그림자였다. 내가 학교를 계속 다녀도 될까? 흔들리는 눈빛은 이런 고민을 담고 있었다.\n학생들이 가끔 이런 속내를 털어놓는다. 학교가 좋고 학과도 좋고 친구들과 교수님 모두 좋은데 불안하다고. 그 불안은 아마도 청소년에서 성인으로 이행하는 청년기에 겪을 수밖에 없는 정체성의 혼란과 관련돼 있을 것이다. 여기에 오늘의 20대들이 처한 사회적 상황도 큰 몫을 차지한다. 경쟁에 대한 압박, 졸업 후의 불투명한 미래. 이것뿐이랴. 가정 형편이 좋지 않은 학생들은 등록금은 국가장학금으로 대체한다고 해도 생활비와 용돈을 벌기 위해 주말을 아르바이트로 꽉꽉 채워야 한다. 경제적으로 여유 있는 가정의 학생이라도 책값과 용돈 정도는 자기가 벌어야 한다고 생각해 역시 아르바이트와 학업을 병행한다.\n이런 평균적 불안 외에 소위 서울 밖 대학의 학생들은 ‘학벌 위계’로 인한 불안에 시달린다. 그 현실이 지방대라는 말 대신 ‘지역대학’이란 말을 쓴다고 해서 달라지지 않는다. 이런 현실은 기성세대가 만들어 놓은 학벌사회라는 불평등 구조에 의해 지속돼 왔지만, 20대 역시 이런 구조 속에 결박돼 있다. 마치 비정규직의 정규직화를 정규직 노동자들이 반대하듯이 대학입시 학원에서 뿌리는 등급표 속 대학의 위치를 학생들도 자신의 사회적 위치로 수용한다. 이런 현실을 걱정해 사회학자인 오찬호 작가는 ‘우리는 차별에 찬성합니다’라는 책을 쓰기도 했지만, 학벌 위계 앞에서 저항을 꿈꾸는 20대는 흔하지 않다.\n어제 새벽 우리는 ‘1%의 기적’이라고 불리는 사건을 경험했다. 축구에 문외한인 나로서는 어떤 계산에서 그런 확률이 나왔는지 알 수 없고 다소 과장돼 있다고도 여겨지지만, 한국의 젊은이들이 세계 1위라는 독일의 축구를 이겼다. 월드컵 본선에서 첫 번째, 두 번째 경기를 지고 대중들의 무수한 비난을 받으며 견뎌 내 값진 승리를 얻었다. 그리고 흘리는 눈물에서 선수들은 경기에서 이길 수 있었던 이유가 다른 선수들의 노력에 있었다고 말했다. 축구라는 스포츠는 가혹하고 냉정한 승부의 게임이지만, 정작 그것을 뛰는 선수들은 동료 덕분에 견뎌 낼 수 있다고 이야기한다. 약자일 수 있지만, 함께 힘을 합하면 강자와도 겨룰 수 있는 존재가 된다는, 어쩌면 당연한 진리일지도 모른다.\n지역 대학에 입학한 학생들 중 몇몇은 자신이 입시라는 첫 번째 기회에서 성공하지 못했다고 생각한다. 그리고 그렇게 실패한 첫 번째 기회의 상처를 평생 안고 살아간다. 이런 상처가 그들의 탓은 아니다. 그 어떤 위계보다도 강고한 학벌이라는 위계가 수많은 사람을 자책과 좌절로 몰아가기 때문이다. 우리에겐 1%의 가능성이 있지 않은가? 두 번째 기회가 오지 않는가?\n학기 초 내 연구실 문을 두드렸던 학생은 최선을 다한 한 학기를 보냈다. 방학을 며칠 앞둔 마지막 면담에서 손글씨로 적은 빛깔 고운 편지를 주었다. 밤새워 보고서를 쓰면서, 하루 종일 몇 쪽을 넘기지 못하는 난해한 교재를 읽으면서 ‘몇 해 만에 처음으로 가슴이 뛰었다’는 고백이 담겨 있었다. 그의 글을 읽으면서 나는 그에게, 또 나에게 ‘두 번째 기회’가 필요하다는 생각을 했다. 대학에서 우리는 학벌과 차별에 도전하는 새로운 꿈을 키운다. 그런 노력이 우리에게 두 번째 기회를 가져다줄 것이라는 믿음도 역시 키우고 있다. 그의 건투를 빌어 주시길. 우리에겐 두 번째 기회가 필요하다.


1 Entries : Results for 데모\nPosted 2007/03/06 17:12\n지난 주에 C&C3 데모를 받아서 해볼 기회가 있었다. 아직 데모 버전이라 그런지는 몰라도 게임 속도가 트레일러 영상에 비해 느리다는 점만 빼면 꽤 잘 만든 것 같다. 일단 그래픽 효과는 상당히 화려해졌고, 특히 오르카 헬기의 엔진 아래로 나오는 열로 인해 아지랑이가 보이는 것을 표현했다든가, 폭발할 때 잔해가 퍼지는 것도 잘 표현했고, 건물이나 유닛의 텍스처 디테일도 상당했다.\n인터페이스는 기존의 C&C와 비슷한 형태로 가지만, 보다 확장성 있게 바뀌었다. 건물이나 유닛 종류별로 건설 예약 queue가 따로 존재하고, 팩토리나 배럭을 클릭하면 해당 건물의 queue를 보여주거나(생산 건물을 지을수록 그 개수만큼 queue가 생긴다) 생산이 완료된 queue 탭을 하이라이트시켜주는 등의 기능이 추가되었다.\n그 외에 이전작에서는 없었던, 유닛의 행동 상태를 지정할 수 있는 기능이 추가되었다. Hold position이나 Return fire와 같은 것들이 생겨났다. (그럼에도 불구하고 10년 전에 나온 Total Annihilation보다는 못했다.. -_-) 하지만 TA/Supcom 시리즈에 익숙해진 탓인지 Shift 키를 이용한 무한 예약 명령이 안 되는 것은 상당히 불편했다.\n마우스로 줌인/줌아웃을 할 수 있게 되었지만, Supreme Commander에 비해서는 한참 못 미쳤다. 조정 가능한 범위도 너무 작을뿐더러 그나마 스크롤하는 양에 비해 시점 변화가 너무 적어서 답답했다. 대신 시점을 자유자재로 돌릴 수 있고 건물을 마음대로 돌려서 짓는다든가 하는 게 가능해진 것은 재밌었다.\n게임 진행 속도를 빠르게 하고 최적화를 좀더 해서 나온다면 멀티로 재미있게 즐길 수 있을 것 같다. 물론 Supreme Commander처럼 전략적인 맛은 별로 없을 듯하고, 화려한 눈요깃거리와 유닛 상성 맞추기 등에서 재미를 찾을 수 있을 것이다. 다만 한 가지 바라는 점은 제대로 된 시나리오/맵 에디터가 나왔으면 한다는 것. Supreme Commander는 게임 엔진에서 다루는 데이터 포맷이 워낙 공개적이어서 벌써 사용자들이 만든 3rd party 맵에디터가 존재할 정도다. 개인적으로 별로 좋아하지는 않지만 스타크래프트와 워크래프트의 캠페인 에디터는 정말 높이 평가하는 부분으로, C&C3도 그런 점을 잘 이어갔으면 좋겠다.\nTag C&C3, 게임, 데모


거실, 보육원, 부엌 코너 소파 : 선택의 문제 | asiaoss.info\n거실, 보육원, 부엌 코너 소파 : 선택의 문제\n방안에서 가장 힘든 것은 모서리를 사용하는 것입니다. 모든 가구가 그곳에있는 것은 아니며, 사용되면 항상 편리하지는 않습니다. 이 공간을 합리적으로 사용하는 좋은 방법 중 하나는 코너 소파를 설치하는 것입니다. 모델은 형태와 형태, 크기와 스타일이 매우 다릅니다.\n1 코너 소파의 종류\n1.2 모서리의 모양과 방향, U 자 모양의 소파\n1.4 필링 및 재료\n1.4.1 좌석이 될 수있는 것\n1.4.3 실내 장식품\n2 접는 메커니즘\n2.1 유로 북\n2.2 팬터그래프 또는 "진드기"\n2.4 접이식 소파 코너 소파 "아코디언"\n2.5 Sedaflex 또는 프랑스 침대\n2.6 비표준 옵션\n코너 소파의 종류\n코너 소파를 선택하는 것은보기에 쉽지 않습니다. 많은주의가 필요합니다. 첫 번째는 디자인이고, 다음은 기능적이며 그 다음에 충전재와 실내 장식 재료의 유형입니다. 이러한 모든 사항을 결정한 후에 만 소파를 선택할 수 있으며 실수를해서는 안됩니다.\n"G"자 형태의 소파는 테라스, 베란다에도 편리합니다.\n무엇보다도, 소파가 어떤 구조인지 이해하는 것이 필요합니다. 이들은 고정 및 모듈 식의 두 그룹으로 나뉩니다.\n고정 된 코너 소파는 단일체 (드물게)이거나 설치시 두 부분으로 구성되어 함께 고정됩니다. 첨부 파일 블록에는 두 가지 유형이 있습니다. 첫 번째 것은 공장의 구멍에 볼트로 고정되어 있습니다. 이러한 유형의 연결은 가구를 옮기려하지 않는 경우에 적합합니다.\n고정 코너 소파 - 연결된 두 부분으로 구성\n두 번째 유형의 고정은 결합 할 부품의 측면에 고정 된 두 개의 판을 사용합니다. 하나의 판은 브래킷의 형태를 가지며, 두 번째 판은 브래킷에 달라 붙는 후크 형태의 돌출 된 부분입니다. 아시다시피,이 연결은 쉽게 조립 / 분해되지만, 동시에 부품을 제자리에 안전하게 유지합니다. 단점은 공정에서 "후크"가있는 부분을 약간 들어 올리는 것이 필요하며, 이는 상당한 물리적 강도가 필요하다는 것을 의미합니다. 이와 관련하여 필요한 경우 한 쌍의 볼트를 푸는 것이 더 쉽습니다.\n모듈 형 코너 소파는 3 개 이상의 개별 부품으로 구성됩니다.\n모듈 형 코너 소파는 세 부분 이상으로 구성됩니다. 한 부분은 반드시 각도와 몇 개의 "직선"부분이 있어야하며,이 부분을 이동하고 바꿀 수 있습니다. 이러한 관점에서 모듈 식 코너 소파가 더욱 편리합니다. 구성을 변경할 수 있습니다. 그러나 단점이 있습니다. 관절이 더 많고 시각적으로 눈에 띄지 않을뿐만 아니라 두드러지게 나타납니다. 두 모듈의 교차점에 앉아 있으면 불편합니다.\n모서리의 모양과 방향, U 자 모양의 소파\n각형 소파 - 크고 작은 -은 보통 "G"자 형태로 만들어집니다. 그리고이 편지 에서처럼, 한 부분은 다른 부분보다 훨씬 길다 (같음에도 불구하고). 코너 소파를 선택하기 전에, 집을 놓을 장소를 측정하십시오. 샘플은 양쪽 방향으로 5-10cm 더 짧아야합니다. 설치시 문제가 발생하지 않습니다.\nU 자 모양의 소파는 또한 코너의 카테고리에 속한다\n또한 구석이있는 코너 소파가 있습니다.이 코너는 문자 "P"의 형태로되어 있습니다. 그들은 대개 거실, 식당, 주방, 부엌 거실과 같은 넓은 방에 배치되어 구역을 구분합니다. 이 경우, 측면 부분은 너무 크지 않지만 중간 부분은 상당한 길이입니다. 큰 방에서, 그러한 가구는 별도의 휴게 공간으로 보이며 같은 디자인의 의자와 커피 테이블과 함께 잘 보입니다.\n그래도 각도 소파를 사용하는 목적에 따라 정의해야 할 필요가 있습니다. 앉을 때만 또는 잠자는 동안 잠자는 소파로 사용해야합니다. 가장 흔한 선택은 두 번째 옵션에 해당합니다. 거실에 접이식 소파 아이, 편안합니다. 당신이 필요로 정확히 무엇을, 그러나 작은 아파트에서하지만, 심지어 특별한 장소에서, 손님, 추가 침대 오는 불필요한되지 않습니다 - 드물게 부엌과 사무실에 넣어 없습니다.\n접이식 소파의 한 유형\n부엌을위한 특별한 코너 소파가 있습니다. 그들은 보통 짧은 시간 동안 "앉아"설계되었으므로 보통 부드럽고 볼륨이 아닌 작은 치수를 가지고 있습니다. 집중적 인 사용과 빈번한 세척의 필요성을 고려하여 설계된 실용적인 재료로 덮여 있습니다. 대부분의 경우 에코 가죽 또는 레더 렛이지만, 특별한 취급을하는 저렴한 제러드 카드 일 수 있습니다.\n부엌을위한 접이식 코너 소파는 호기심입니다. 특별한 주문으로 만 만들 수 있습니다. 보통 이러한 가구의 좌석은 힌지에 고정되어 있으며 그 밑에는 거의 사용하지 않는 주방 용품, 장기 식료품 점 등을 보관할 수있는 작은 가슴이 숨겨져 있습니다.\n현대 부엌 용 소파 모델\n일부 소파에서는 부드러운 팔걸이 대신 가장자리에 작은 선반, 침대 옆 탁자가 있습니다. 등받이가 아닌 "모퉁이"에 위치하거나 일부만 교체 할 수도 있습니다. 사실 아무도 모퉁이에 앉아 있지 않습니다. 너무 불편해서이 부분을 테이블이나 선반으로 사용할 수 있습니다.\n선반, 바 내장 된 부드러운 가구 - 편안하고 기능적\n이 옵션은 나쁘지 않습니다. 뭔가 넣을 수 있습니다.\n팔걸이에 내장 된 접이식 선반은 흔히 발견되지 않지만 많은 공간이 필요하지만 옵션은 흥미 롭습니다.\n뒤쪽 벽면의 다른 옵션은 선반 바를 만들 수 있습니다. 이러한 종류의 가구는 구역 설정 실에 사용됩니다.\n선반이있는 소파 - 다른 모델이 있습니다.\n그것은 마치 옷장이나 소파와 비슷합니다. 편리하고 기능적이지만 청소에 너무 많은 시간을 할애 할 수 있습니다. 많은 모델에는 체적 상자가 숨겨지는 상승 부분이 있습니다. 담요, 담요, 여분의 게스트 쿠션 등 - 세탁물 또는 비수기 / 예비 침구를 보관하는 데 사용할 수 있습니다.\n코너 소파의 일부는 옆의 오토만을 가지고 있습니다 - 뒤와 옆이없는 부분. 이 유형의 겉 천을 달린 가구는보다 콤팩트합니다. 10cm 이상, 더 자주는 15 개 이상을 차지하는 3 차원 측벽이 없습니다.\n필링 및 재료\n소파의 부드러운 부분은 다른 재질로 만들 수 있습니다. 일반적으로 좌석과 부드러운 패딩 / 중간층을 형성하는 메인 유닛과 추가적인 편안함을 제공하는 2 개의 파트로 구성됩니다.\n작은 거실의 코너 소파는 거대하게 보이지 않습니다.\n좌석이 될 수있는 것\n소프트 블록은 다음 재료로 만들 수 있습니다.\n거품. 예산 모델에서는 좌석이 두꺼운 폼으로 만들어집니다. 그것은 저렴하지만 너무 내구성이 없습니다 - 그것은 구겨져 있고 멀리 착용. 보통 유아용 소파는 어린이를 위해 구입합니다. 어린이는 빨리 자라며 가구는 작별 인사를해야합니다.\nPPU - 폴리 우레탄 폼. 또 다른 저렴한, 그러나 더 튼튼한 물자. 전통적인 버전에서는 재료의 블록입니다. 그러나 입자가있는 폴리 우레탄 폼이있는 소파도 있습니다. 너무 오래 전에 등장한 비 전통적인 형태.\n비슷한 모델의 레이아웃을위한 많은 옵션이 있습니다.\nMenghubungkan boiler ke boiler sirkuit ganda\nCómo y desde qué hacer una caja de arena\nPločica za bazen\nStenski nosilec za kopalnico\nHvad kan jeg gøre fra en gammel vaskemaskine?\nالمحرك من الغسالة والمخطط الخاص بالاتصال بالشبكة\nBath Bas – una vasta scelta per tutti i gusti\nТОП-10 стилова за модерне купатила\nBox doccia con le proprie mani\nInteriérová úprava balkónů a lodžií: design vlastními rukama\nCum se face un gard din lemn: o instruire pas cu pas (3 fotografii)\nZbiornik spłukujący do muszli klozetowej: urządzenie, instalacja, regulacja, naprawa\nCum sa faci schele\nУнутрашњост канцеларије у кући и стану\nAlpinarium: druh, zařízení, rostliny\nПлаво купатило – море у вашем стану\nघर बिजलीविद के लिए उपकरण किट\nغسالة مع خزان مياه\nBiz ya da yapı bloklarından yapılmış bir tuğla köşk inşa ediyoruz\nדלתות הזזה לחדר האמבטיה – שמירת מקום ועיצוב מסוגנן\nCum să reparați o robinet care picură\nMiten venyttää katto\nDekoratívna záhrada: krásne postele – 60 fotiek


스튜디오 벽 드로잉-실루엣\n안현곤展 / AHNHYUNGON / 安炫坤 / mixed media 2009_0902 ▶ 2009_0908\n안현곤_스튜디오 벽 드로잉_100×100cm×30_2003~4\n● 위 이미지를 클릭하면 네오룩 아카이브 Vol.20090430a | 안현곤展 으로 갑니다.\n일상의 내밀한 기록에서 열린 상징으로 ● 안현곤의 이번 전시에 나타난 작업을 단적으로 이야기 하면 벽화이다. 우리가 미술의 기원을 이야기 할 때 고대 동굴벽화를 예로 드는데, 미적 상상력의 표현 보다는 삶과 연관된 상황들, 생존이라는 절대적인 필요에 따라 잉태된 것이다. 예술의 시작은 미지의 세계에 대한 불안, 생존의 갈구, 풍족한 생활에 대한 기원 등 보다 인간적이고 사회적인 의미를 가지고 있다. 안현곤의 벽화 역시 미적 상상력의 표현이 아닌 자신의 삶의 흔적들과 지나 온 시간에 대한 관조를 보여 주고 있다. 그러나 그것은 주관적이며 개인적인 공간이라기보다는 그것을 넘어서는 공동체적 상징성을 보여주는 것이다.\n안현곤의 작업 세계는 독일 유학 이전과 이후의 작업으로 구분할 수 있다. 이것은 단절을 의미하기 보다는 연속선상에 파악되어져야 한다. 이전의 작업들이 마치 빛바랜 벽화에서 보이는 희미한 문양들과 이미지들로 감성을 자극하였다면, 현재의 작업은 그러한 흐릿한 기억들이 현실화되어 부각되는 것이다. 잊혀진 시간에 대한 향수와 시원의 흔적들을 상상력을 통해 복원하는 이전의 작업과는 달리, 현재 작업은 지나간 시간을 생각하기 보다는 현재의 시간 속에서 스쳐 지나가는 흔적들을 자유롭게 기록한다. 유학 기간의 고독과 작업의 중압감에서 느꼈던 자기 자신의 존재와 실존에 대한 세밀한 기록이 이번 전시의 주요 테마인 것이다.\n그러한 기록을 가능하게 하는 것은 작가가 직접 캔버스를 자체 제작해 벽화의 느낌을 살리고 있다는 것이다. 분말가루(토분, 석분, 동분, 철분)들을 물과 희석시키고 접착액 등과 여러 안료들을 혼합하여 만들어낸 균일한 크기의 캔버스들은 마치 벽화의 벽면처럼 보인다. 여기에 표면을 송곳으로 긁어내고 골지게 하는 형태들이 여러 번 반복되면서 나타나는 우연적이며 자연스러운 형태가 나타나는데, 그러한 소규모 균일한 벽면들이 서로 합쳐지면서 그 자체 하나의 커다란 벽면으로 나타난다. 시간의 기억을 담기 위한 인위적인 공간이면서도 벽면은 하나의 상징적 공간이 되는 것이다. 각 캔버스의 면에는 다양한 형태의 드로잉들이 자리 잡는다. 독일 지도에 여러 개의 선들이 그어지는데, 그 선들의 기착점은 안현곤이 독일에서 머물던 장소들이다. 그 시간의 기억들이 선을 통해 표현되고 있다. 동심원 형태의 문자들은 고대 동굴벽화의 동심원을 연상시키면서 현재와 과거를 아우른다. 또 다른 화면에 나타난 독일어 문자들은 다양한 의미와 함께 그 자체 조형적인 요소를 보여준다. 이 외에도 곤충이나 식물의 세부적인 이미지들이 나타나는데, 이것들은 전체적인 형태를 표현하기 보다는 일상의 기억 속에 각인된 이미지를 보여주고 있다. 이것은 작가의 심상의 또 다른 표현인 것이다.\n이제 각각의 캔버스들로 모여 이루어진 벽면들은 다양한 형태들이 공존하게되는데, 이것은 작가의 심리적이며 정서적인 공간을 보여주는 상징 공간으로 우리 앞에 등장한다. 작가 자신이 머물던 흔적, 스쳐 지나간 풍경과 사람들 등, 자신의 기억을 통해 나타난 사물의 형태와 느낌들은 각기 다른 이미지들로 제 각각의 벽면에 고요히 숨쉬고 있다. 그러한 환원된 문자와 선들을 통해 작가는 세상에 대해 자신이 느끼는 다양한 의미를 보여주고자 한다. 타국에서의 경험이지만 기억의 끈에 의해 그 경험들은 현재에 살아 숨쉬게 된다. 이제 벽화 속에 각인된 이미지들은 단순한 주관을 넘어 공통감을 느낄 수 있는 객관적인 것으로, 또 우리가 공감할 수 있는 상징적인 형태로 재배열되는 것이다. ● "작품은 나의 심상의 정경을 보여준다. 아주 먼 신화적이고 이야기적인 문학이나 아니면 다분히 나를 휘감는 어떤 정서의 유희적 표현이다"라는 작가의 말처럼, 작가는 시간의 흔적들이 숨쉬는 무늬진 공간을 통해 정서적이며 상징적인 울림을 보여주고자 하는 것이다. 초기의 작업들이 감성에 의존하는 심리적 공간을 탐구하였다면, 지금의 작업들은 개인과 사회적 공간이 공존하는 반성적인 사유를 담고 있다. 다양한 형태의 드로잉들은 은유와 상징의 밀도가 끊임없이 증가해가면서 일종의 개념적 사고를 만들어 낸다. 그러나 그 개념은 분석적이 아닌 상대적으로 확장된 공간으로 향하고 있으며, 존재의 유한함과 무상함에 대한 시적 성찰이 저변에 깔려있는 것이다. 따라서 안현곤의 벽면과 그 표면에 나타난 이미지들은 무한한 열린 공간을 상징하고 있는 것이다. ■ 김진엽\nVol.20090904g | 안현곤展 / AHNHYUNGON / 安炫坤 / mixed media


웹툰작가 양극화 심각, 최고 월 4천만원, 하위 200만원 - 코리아뉴스타임즈\n웹툰작가 양극화 심각, 최고 월 4천만원, 하위 200만원\n승인 2018.09.12 10:36\n[코리아뉴스타임즈] 네이버웹툰에서 연재 중인 작가들이 연평균 2억2000만원의 수익을 올리는 것으로 나타났다.\n네이버웹툰은 11일 자사 플랫폼에서 최근 1년간(2017년 7월∼2018년 6월) 연재한 웹툰 작가 300여 명의 수입을 정리한 결과 1인당 연평균 2억2000만원(월평균 1800만원)을 받았다고 수익을 공개했다.\n이는 네이버웹툰 지급 금액만을 기준으로 한 것으로 방송 출연 등 외부 활동을 포함하면 수입은 더 늘어난다.네이버의 웹툰 작가 등단 제도인 ‘베스트도전만화’를 통해 특정 요일에 웹툰을 연재하고 있는 데뷔 1년 미만의 신인 작가는 연평균 9900만 원을 버는 것으로 나타났다.\n반면 대다수 웹툰 작가들의 월수익은 200만원을 채 넘지 못하는 것으로 추정돼 웹툰 작가의 양극화를 보여준다. 강태진 웹툰가이드 대표는 “평균치만 보면 괴리감을 느낄 만큼 높은 수치”라고 말했다.\n네이버웹툰이 전체 트래픽의 62%를 차지하지만, 작가 수는 4000명대 후반으로 추정되는 전체 웹툰 작가의 10%도 안된다. 대략 상위 10%의 연봉 공개인 셈이다.\n네이버웹툰이 작가 평균 수익을 공개한 것은 이번이 처음이다. 업계에서는 지난 3월 레진코믹스가 지난해 연재 작가들 중 최고 4억8000만원, 1억원 이상 고소득자는 37명이라고 밝힌 바 있다.\n레진코믹스는 지난 2월부터 연재 중인 작가들에게 연간 3120만원의 최저소득을 보장한다. 네이버웹툰 작가의 수입은 작품의 기본 원고료 외에 유료 서비스인 미리보기, 완결보기에서 발생하는 수익과 플랫폼 내 광고 및 각종 사업 판권 라이선스에서 나오는 수익 등으로 구성되어 있다.\n네이버웹툰 작가가 되기 위해선 우선 ‘도전만화’라는 게시판에 만화를 올려야 한다. 누구든 자유롭게 할 수 있다. 독자들의 인기를 반영한 정량지표와 별도 정성평가를 통해 일부는 베스트도전만화 게시판으로 승격되는데, 이때부터 텍스트 광고료 등 수입이 발생한다. 이후 베스트도전만화 게시판에서의 인기를 바탕으로 웹툰에서 필요로 하는 완성도를 충족시키면 네이버웹툰과 정식 계약을 맺고 원고료 등 다양한 수입을 올릴 수 있다.\n최근 네이버웹툰의 글로벌 월간순이용자수(MAU)는 5000만 명을 돌파했다. 김준구 네이버웹툰 대표는 “차세대 콘텐츠로서 웹툰 자체의 가치가 높아질 수 있도록 하는 것과 동시에 작가가 창작에 온전히 집중할 수 있도록 수익모델을 다각화해 나갈 것”이라고 말했다.


ashwagand 식물의 유용한 특성. 인체에 첨가제가 미치는 영향. 러시아에서 ashwaganda가 금지 된 이유는 무엇입니까? - 꽃 2021\n약용 식물의 치유력은 수천 년 동안 연구되어 왔습니다. 민간 요법에서는 오래 전부터 천연 원료가 사용되어 왔습니다. 고대 인도로 돌아와 ashwaganda는 스트레스 해소, 수면의 개선 및 일반적인 회복에 사용되었습니다. 이것은 낮은 가지 branchy 관목, 과일 - 베어링 빨간 열매입니다. 치료 목적을 위해 뿌리와 과일이 사용됩니다.\n현대 세계에서 ashwagandha 추출물은식이 보조제의 형태로 제공됩니다. 어떤 이유로 러시아에서는이 도구가 금지되었습니다. 그러나 이것은 관심있는 약물을 얻을 수 없다는 것을 의미하지는 않습니다. 식이 보조제를 구입할 수있는 방법이 있습니다. 중요한 것은 자신을 해가되지 않도록 올바르게 가져가는 것입니다. 올바른 접근 방식으로 ashwagandha 캡슐이 매우 효과적 일 수 있습니다.\n잿빛 골짜기의 유용한 특성은 풍부한 구성에 의해 결정됩니다. 그것은 사람에게 필요한 물질, 즉 :\n위장관으로 들어가면 구성 성분이 흡수됩니다. 각각은 중요한 프로세스에서 중요한 역할을합니다.\nJarrow 수식, Ashwagandha, 300 mg, 120 캡슐\n남자에 대한 ashwagandha의 효과\n그것은 유기체에 점차적으로 그리고 온화하게 영향을 미칩니다. 정서적 인 폭발을 기다리며, 전례없는 활동이나 전례가없는 활동은 필요하지 않습니다. 규정 식 보충 교재를 가지고 가서, 한동안 사람은 개선을 느낀다.\n보통 소비는 다양한 효과를 얻을 수있게합니다. 우리가 사람에 대한 ashwagandha의 일반적인 영향에 대해 이야기한다면, 그녀의 업적 목록에 다음과 같은 요점이 추가 될 수 있습니다 :\n에스트로겐 수준을 조절합니다.\n안드로겐의 생산을 정상화시킨다.\n생화학 적 과정을 조절한다.\n심장 허혈의 위험을 감소시킨다.\n관절과 뼈 조직을 강화시킨다.\n호르몬 생산에 관여한다.\n죽상 동맥 경화증 치료제;\n세균성 식물상의 성장을 억제한다.\n신경계에 과도한 스트레인을 허용하지 않습니다.\n두뇌 활동을 활성화한다.\n사람을 더 정력적으로 만든다.\n건전하고 깊은 잠을 조장한다.\n면역 기능을 자극한다.\n혈압을 낮 춥니 다 (고혈압에 해당);\n여성의 월간주기를 조정합니다.\n점차적으로 남성의 효능을 향상시킵니다.\n육체 노동의 인내력을 증가시킨다.\n근육 조직의 발달을 촉진한다.\n심각한 질병에서 회복하는 데 도움이됩니다.\n몸에 미치는 다양한 영향 덕분에 부작용은 참으로 보편적 인 물질입니다. 음식 보충 교재는 치료 목적과 예방 목적으로 모두 복용하는 것이 적절합니다.\nSolgar, Ashwagandha 뿌리 추출물, 60 채식 캡\n남성과 여성 모두에게 유용 할 약을 복용하십시오. Ashwagandha 우수한 성욕은성에 관계없이 제기합니다. 남성의 경우 힘의 문제를 해결하는 데 도움이됩니다.\n고통스럽고 연장 된 PMS로 고통받는 여성에게 유용 할 것입니다. 또한 도구는 생리주기를 조정합니다. 코스를 마친 후에는 마침표가 규칙적으로 바뀌며 그 여자는 이전보다 훨씬 쉽게 지니고 다니게됩니다.\n여성을위한 Ashwagandha는 만성 아구창에서 구원이 될 수 있습니다. 이 문제는 칸디다 (Candida) 속의 곰팡이가 활동 한 결과입니다. 토론 된 도구는이 상황에서 매우 효과적입니다. 또한이 코스는 자궁 근종 및 유방의 예방에도 탁월합니다.\nAshwagandha는 보디 빌딩이 그들의 삶의 구성 요소 인 사람들의 주목을받을 자격이 있습니다. 사실은 섭씨 조절 성분이 근육 질량을 만드는데 기여한다는 것입니다. 규칙적인 운동과식이 보충제의 병행 사용으로 인상적인 결과를 얻을 수 있습니다. 보디 빌딩에 관련된 모든 사람들의 꿈 - 탄력있는 구호 근육. Ashwagandha는 소원이 이루어 지도록 도울 것입니다.\n마시는 캡슐은 보디 빌딩에만 종사 할뿐만 아니라 권장됩니다. Ashwagandha는 모든 운동 선수들의 신뢰할 수있는 동맹입니다. 또한 활동적인 생활을하는 일반 시민을 도울 것입니다. 이러한 지원에 대한 가장 큰 필요성이 발생합니다.\n세션 중 학생;\n시제 리듬으로 일하는 사람들에게.\n보충 교재는 중추 신경계에 영향을 미치므로 정신 장애의 경우에 복용하는 것이 적절합니다. ashwagandas의 활성 성분은 진정됩니다. 사용 지침은 다음과 같습니다.\n강박 관념없는 불쾌한 생각.\nashwagandha는 연구 결과로 입증 된 의약 적 성질을 가지고 실제로 확인 되었기 때문에 신체 건강 문제 또한 그 사용에 대한 징후입니다. 이 약은 이러한 질병을 치료하는 데 도움이됩니다.\n바이러스 및 박테리아에 의해 패배;\n다른 것들 중에서도, ashwagandha는 담배 중독을 없애고 약물 중독을 퇴치하는 데 사용할 수 있습니다.\n약초, Ashwagandha, 전체 뿌리, 30 ml\n인도에서 시행되는 아유르베 다 의학 (Ayurvedic medicine)에서 뿌리, 과일, 심지어 식물의 잎 추출물은 필수적인 도움으로 간주됩니다. 여기에 그것은 많은 질병의 주요 약으로 사용됩니다. 부속 기관으로, ashwagandha는 EU와 미국 의사에 의해 인식됩니다.\n러시아 전문가의 리뷰는 혼합되어 있습니다. 일부 사람들은 특정 상황에서 Ashwagandha 규정 식 보충제를 사용하는 것이 적절하다고 생각합니다. 그리고 의학 종사자 중 한 명은이 관목의 추출물을 사용하는 것에 대해 명백하게 반대합니다. 비평가들은 학대를 당하면 물질이 약물과 같이 중독을 일으킬 수 있다는 사실 때문에 자신의 입장을 설명합니다. 나는 조심해야 하는가? 확실히이 문제는 주목할만한 가치가 있습니다.\n과량 투여와 너무 길면 이러한 불쾌한 현상이 일어날 수 있습니다.\n일어나는 모든 것에 대한 냉담;\n아침 상승에 대한 문제;\n통제되지 않은식이 보충제를 복용하면 상황이 악화 될 수 있습니다. 입원의 필요성까지 부작용이 심화됩니다. 우리가 이러한 사건의 전개 가능성을 고려한다면, 러시아 연방 수사부가 금지 한 이유가 분명해진다.\n바람직하지 않은 결과를 피하려면 다른 식품 첨가물과 함께 사용해야합니다. 균형을 유지하는 데 필요합니다. 또한, 권장량을 초과해서는 안됩니다.\n금지 약물을 사야할까요?\n엄청난 양의 징후를 읽은 후 많은 사람들은 왜 러시아에서 ashwagandha 추출물이 금지되는지 궁금해합니다. 왜 사람들에게 몸을 좋게 할 수있는 매우 유용한 물질을 박탈합니까?\n언뜻보기에는 모든 것이 단순하지 않습니다. 사실 과다 복용은 건강에 심각한 피해를 줄 수 있습니다. 긴 코스도 중독성이 있습니다. 금지 - 보안 대책의 근거. 음식물 보충 물을 올바르게 섭취하더라도 예외적 인 효과가 있습니다.\n물론, 금지로 인해 제품이 판매되지 않습니다. 이것은 약국에서 ashwagandu를 구입하는 것은 불가능하다는 것을 의미합니다. 그러나 인터넷에는 언제나 다른 대안이 있습니다. 예를 들어 iHerb 웹 사이트에서 관심있는 BAA를 선택하고 주문할 수 있습니다.\n우리는 조심 스럽다.\n과정을 시작하기 전에, 치유력과 금기 사항을 비교할 필요가 있습니다. 네, ashvaganda는 실제로 신체에 유익한 효과가 있으며 많은 질병에 효과적인 도구입니다. 그러나 많은 금지 사항을 고려하지 않으면 약물 복용은 예측할 수없는 방식으로 건강에 영향을 줄 수 있습니다.\nashwagandas 금기 사항은 무엇입니까?\n알레르기 반응이 일어난다면 코스를 계속할 필요가 없습니다 (아마도 특이성 때문에).\n식품 첨가물은 어린이에게주는 것이 금지되어있다.\n식이 보충제의 사용을 실험하는 것은 임산부와 수양 어머니가되어서는 안됩니다.\n위 궤양을 가진 사람들은 캡슐을 포기해야합니다.\n과도한 갑상선 기능을 위해 약을 복용하는 것은 권장하지 않습니다.\n내부 기관의 병리를 표현할 때주의를 기울여야한다.\n다른 약을 복용해야하는 경우 ashwagandha와의 호환성을 알아야합니다.\n응용 프로그램의 뉘앙스를 아는 것은 불필요하지 않습니다. 예를 들어, 호흡기 및 바이러스 성 질환의 급성기에는 약물이 부적절합니다. 그러나 전염 된 감염으로부터 회복하려면 ashwagandha 추출물이 필요합니다. 그것은 몸이 더 강하게되고 질병에 대항하여 싸우는 힘을 되돌려줍니다.\n의사가 할 수있는 가능한 위험 및 잠재적 이점을보다 정확하게 결정하십시오. 그러므로 전문가의 사전 승인없이 정제를 삼키는 것은 허용되지 않습니다.\n자연 요인, 스트레스 릴렉스, 아시와 간다, 센서릴, 60 캡슐\n캡슐이나 파우더로 음식 보충제를 구입하면 구제 수단을 정확하게 잡는 방법을 분명히 찾아야합니다. 이 방법은 제품의 방출 형태에 따라 결정됩니다. 당신이 가루를 다루고 있다면, 당신은 차를 양조해야합니다.\nAshwagandha 캡슐을 구입 한 경우 응용 프로그램이 훨씬 쉬워집니다. 식사 중에 또는 테이블에 앉기 전에 환약을 삼킬만큼 충분합니다. 얼마나 많은 시간이 필요합니까? 이 정보는 ashwagandha 지침을 제공합니다. 그것은 모두 활성 물질의 농도에 달려 있습니다. 제조자는 허용되는 투여 량과 과정 기간에 대해 명확한 권고를 할 의무가있다. 아날로그에 대한 몇 가지 예와 그에 대한 사용법에 대한 설명이 있습니다.\nNow Foods의 Ashwagandha입니다. 이 약은 식물성 캡슐입니다. 하나의 항아리에 90 조각. 활성 물질 450 mg. Ashwagandha는 1 회 2 캡슐 또는 3 캡슐 복용합니다.\n히말라야 허벌 헬스 케어의 Ashwagandha. 60 캡슐 팩. 유기 탄산염 뿌리의 성분 - 10 mg뿐만 아니라 그 추출물 (280 mg)과 분말 (380 mg). 제조업체는 식사 전에 매일 1 정을 마시는 것이 좋습니다.\n유기 인도에서 Ashwagandha. 유기 원료로 만든 캡슐. 팩당 90 개 포장. 유효 성분 함량은 400 mg이다. 하루에 두 번 1 캡슐 복용하십시오.\n수명 연장에서 최적화 된 Ashwagandha. 한 항아리에 60 캡슐을 넣고 각 캡슐에는 125mg의 활성 물질이 들어 있습니다. 한 번 복용하면 1 캡슐이면 충분합니다. 하루에 두 번 마셔 라. 이것은 공복시에해야합니다.\nStarwest Botanicals의 Ashwagandha 분말. 천연 원료로부터 인증 된 제품. 음료 준비 방법 : 1 tsp. 끓는 물 한 잔을 스팀으로 삼키고 3-5 분 동안 그대로 두십시오. 차가운 식사 사이에 마신 차.\n정확한 복용량이 관찰된다면 위에서 언급 한 영양 보충제는 신체의 전반적인 상태를 크게 개선 할 것입니다.\n그렇습니다. 회식 의사에 관한 의사의 의견은 분열되어 있습니다. 제품이 판매되지 않습니다. 식이 보충제의 접수에는 때때로 부작용이 동반됩니다. 그러나이 모든 것에도 불구하고, 그러한 관대 한 자연의 은사는 무시할 수 없습니다. 결국, 인도에서 5 천년 전만해도이 공장의 사람들은 여러 질병으로 구원을 찾았습니다. Ayuverd와 현재까지의 자금 사용 - 그 유효성을 증명합니다. 아마도이 물질이 당신의 건강 문제를 해결하는 데 도움이 될 것입니다.\nASHVAGANDHA 신청 및 기술\nASHVAGANDHA 신청서와 설명. Ashwagandha (Withania somnifera, Solanaceae) - 산스크리트 단어 "ashwa"는 "말"을 의미하며 "gandha"는 "냄새"를 의미하므로 ashwagandha는 "말 냄새"를 의미합니다. 이 식물은 "말"지구력, 활력 및 성적 에너지를주는 것으로 믿어집니다. 아유르베 다 의학에서는 ashwagandha 뿌리가 중국어로 인삼과 동일한 역할을하지만, ashwagandha는 훨씬 저렴하고 저렴합니다. 다양한 형태의 제제가 준비되어 있습니다 : 주입, 우유 즙, 분말, 정제, 약용 오일. 그것은 강장제, 활력이 넘치고, 확고한 신경, 진정 효과를 가지고 있습니다.\n저렴한 가격으로 카잔에서 ashwagandhu를 구입하십시오!\n+7-927-246-76-32 및 + 7-906-110-25-01 - 주문 및 상담.\nAshwagandha는 정신적, 육체적 피로, 지독한 상태, 신경증, 성기능 및 심장 약화에 사용되는 효과적인 뇌성 요법 (뇌 활동 및 기억력 향상)과 생체 자극제입니다. Ashwagandha는 생물학적 활성 물질의 복합체가 풍부합니다 : 매크로 및 마이크로 요소, 아미노산, 펩타이드, 지질, 핵산 염기로 구성됩니다.\nASHVAGANDHA 신청서와 설명. ashwagandha의 거시 및 미세 요소의 다양성은 사람의 호르몬 활동에 대한 호흡 과정 및 심혈 관계 시스템에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\nCHAVANPRASH - AYURVEDA의 전설, 젊음과 아름다움의 고대 유품, 전체 조직을 완전히 복원\nAshwagandha에 함유 된 아미노산은 단백질, 효소, 호르몬 및 기타 많은 생물학적 활성 물질의 가장 중요한 성분으로, 뇌의 여러 가지 생물학적 과정, 단백질 및 탄수화물 대사에 관여하고 있으며 뇌의 신경 세포의 영양을 개선하고 정신, 심혈 관계 질환, 신체의 심장 마비 및 스트레스 상태에서 적응 반응을 증가시킵니다. 지질 분열은 심혈관 계통에 작용하고, 혈압의 수준을 정상화하고, 몸의 성적인 기능을 자극하고, 그것에 rejuvenating 효력이 있고, 반대로 경화 효력이있다. 펩타이드는 다양한 생화학 적 과정을 조절하고 이물질로부터 신체를 보호하며 학습과 기억에 긍정적 인 영향을 주며 수면을 조절하고 정신 분열병 치료에 긍정적 인 효과를줍니다. 핵산의 기초는 신체의 유전 기능의 형성에 관여하며, 신체의 보호 기능의 강화에 자극 효과를 가지며, 항 종양 효과를 갖는다.\nAshwagandha는 심한 질병, 부상 및 외과 적 개입을 겪은 후에 정신적 및 육체적 성과뿐만 아니라 기상 조건의 급격한 변화와 함께 기후 조건이 변화하는 비수기 동안의 열악한 조건을 증가시킵니다. 아테롬 경화증, 관상 동맥 심장 질환, 말초 순환 장애, 근육, 뼈 및 관절의 연령 관련 변화로 고통받는 환자의 상태를 개선하고 노화 과정을 지연 시키며 노화 된 신체에서 에너지 대사를 활성화합니다. 상처의 치유 과정을 가속화시키고, 뼈와 결합 조직을 치료합니다. 성능을 향상시키고, 경쟁 스트레스의 징후를 줄이며, 물리적 과부하로 인한 근육, 뼈 및 관절에 대한 손상의 영향을 줄이고, 근육의 성장과 발달을 활성화합니다. 감기와 전염병에 대한 저항력을 증가시키는 신체의 방어력과 면역 체계를 활성화시켜 혈압을 높입니다. 스트레스 관련 질환 (신경증, 신경 쇠약, 소화성 궤양, 심혈관 질환, 성 염색체 질환, 간 및 신장 질환) 환자의 상태를 개선하고, 수면을 정상화시킵니다 (급성 수면 결핍시 수면 필요성을 증가시킬 수 있음). 성적 기능을 향상시킨다. 혈액 내의 콜레스테롤 수치를 감소시킨다. 항 궤양 효과가있다.\nashwagandha의 일반적인 특성 :\n사용한 부품 : 뿌리.\n에너지 : 맛이 쓴맛, 수렴성, 행동이 따뜻해지며, 소화 후의 맛은 달콤합니다.\n조직에 미치는 영향 : 근육, 지방, 뼈, 골수, 신경 및 생식 조직.\n시스템에 미치는 영향 : 생식, 신경계, 호흡기.\n일반적인 효과 : 토닝, 젊어지게하기, 아프로디스, 신경 강화, 진정 작용, 수렴 작용.\n징후 : 일반적인 쇠약, 성적 약점, 긴장된 피로, 회복 기간; 류머티즘, 피부 질환, 기침, 숨가쁨, 빈혈, 피로, 불임, 고령, 고령, 고령, 고령, 고령, 고령, 고령, 고령, 부어 오른 땀샘.\n주의 : 높은 Ama, 발음 불균형.\n준비 : 달이기, 우유 달임, 분말 (250 ~ 1g), 페이스트, 약용 오일, 가이의 약용 오일,\nAshwagandha는 신체의 모든 장기에 영향을줍니다. 이의 높은 생물학적 활성은 식물성 스테로이드, 리그닌, 플라보노 글리코 사이드, vitanloids (somniferin 및 vitanone)라고 불리는 특정 질소 화합물을 많이 함유하고 있습니다. 후자는이 식물의 나머지 화학 성분 중 단지 1.5 %를 구성한다는 사실에도 불구하고 가장 강력한 영향을 미친다.\nadaptogenic, nootropic, anti-depressive 및 강장제 효과는 vitanloids의 작용과 관련이 있습니다. Ashwagandha는 중추 신경계의 튜닝 포크처럼 작동하여 환경 및 내부 기관과의 조화를 보장합니다.\nAshwagandha는 인삼, Eleutherococcus, 은행 나무 biloba, schisandra 및 다른 adaptogens (그들은 가을에서 가장 활동적입니다)의 경우와 같이 계절 활동의 명확한 기간을 밝히지 않았습니다. 그러나 보름달 3 일 전부터 보름달 최대 7 일까지의 기간 동안 ashwagandha의 효과가 크게 증가합니다. 이 식물은 식물이 동남아시아에서 자라는 "황금 줄"의 첫 번째 장소 중 하나입니다. 인체에 다양한 작용을하는 Ashwagandha는 Ayurvedic healers에 의해 수천 년 동안 라사 얀 (rasayan)으로, 또는 활력이 넘치는 식물로 사용되어 왔습니다. 최근 몇 년 사이에 미국과 일부 유럽 국가에서 서부 지역에서 애쉬가 간다 (Ashwagandha)가 인기를 얻고 있습니다. 이들 국가에서 제조 된 의약품 및 영양 보충제는 성공적인 임상 시험을 통과했습니다.\nAshwagandhu는 바쁜 라이프 스타일을 선도하는 건강한 사람들과 이미 건강 상 문제가있는 사람들 모두를 데려 가기를 권장합니다. 첫 번째 범주에는 특히 컴퓨터에서 많은 시간을 보내거나 다른 고주파 장비, 세션 중 학생, 운동 선수 및 일일 작업을하는 사람들과 관련이있는 사람들이 포함됩니다.\nAshwagandha는 사회적으로 적극적인 생활 방식을 선도하고 내장 기관의 병리학 적 증상이없는 노인들을위한 예방 목적으로 권장됩니다. Ashwagandu는 어린이와 노인을 위해 사용해야합니다. 어린 시절, ashwagandha는 성장 호르몬 생산에 기여하고, 노인에게는 뼈와 관절을 강화하고 발기 부전, belyah 및 요실금을 돕는 주요 도구입니다.\n요가 연습 중이 식물이 차지하는 특별한 장소 : 그것은 신체를 강화하고 유연성을 증가시키는 데 도움이되는 주요 약용 식물입니다.\nASHVAGANDHA 신청서와 설명. 인체에 대한 ashwagandha의 작용 메커니즘\nAyurveda는 조건부로 인체를 세 개의 "바닥"으로 나눕니다. 상부 "바닥"은 뇌, 뇌하수체, 갑상선 및 부갑상선, 흉선, 심장 및 호흡기와 같은 횡격막 위의 기관을 포함합니다.\n중간 "바닥"은 주로 소화 기관을 포함합니다 : 위장, 십이지장, 작고, 맹인, 횡행 결장 및 췌장. 또한 간과 비장이 있습니다. 낮은 "바닥"에는 노치, 부신, 생식 기관, S 자 결장 및 직장과 같은 작은 골반의 기관이 포함됩니다. 척수와 함께 척수는 상응하는 돌기가 있습니다. 자궁 경부와 1-7 흉추는 상층에 속하며, 흉부는 8-12 개, 요추는 1 개, 중추는 1 ~ 2 개, 요추는 2-5 개, 척추는 저수준입니다. 손은 위쪽 "바닥"에 연결되고 다리는 아래쪽에 연결됩니다.\nAshwagandha는 신체의 세 "바닥"모두에 영향을줍니다. 우선, 애쉬가 간다는 신체의 에너지 균형을 유지합니다. anna-sharira (육체)와 prana-sharira (에너지 정보 기관)의 정상적인 작동을 위해서는 에너지가 왼쪽 그림과 같이 분배되어야한다고 믿어집니다.\n그러나 현대인의 경우, 만성적 인 스트레스와 지속적인 부정적인 감정, 커피 및 강한 홍차의 남용, 고주파 방사선에 노출, 늦은 수면 설정, 합성 물질로 만든 옷 사용 및 기타 여러 요인과 같은 부적절한 생활 방식으로 인해 이러한 에너지 분배가 심각하게 방해받습니다. 에너지의 불균형은 맥진 또는 Kirlian 방법을 사용하여 감지됩니다. 일반적으로 오른쪽에 보이는 것과 같습니다.\n이러한 에너지의 분배는 한편으로는 신경계 세포의 과도한 자극, 뇌하수체 및 갑상선의 불균형, 동맥 및 두개 내압의 증가, 기관지 및 부비동에서의 점액 축적 및 심부전에 이르기까지, 상부 "기관지"의 장기 및 체액의 과도한 부하로 이어집니다 다른 한편으로는, 소화관 및 ama 축적 (불완전한 신진 대사, slags 및 독소의 제품)의 활동 감소, 신장의 약화 및 부신 땀샘의 불균형, veno 골반 장기의 혼잡과 생식 기관의 기능 장애.\nAshwagandha는 2 주 코스 (하루 600mg) 동안 에너지 균형을 정상화합니다. 매월 7-10 일 동안이 약초제를 더 섭취하면 신체에 대한 위의 부정적인 요인이 계속되는 효과에도 불구하고 에너지 균형이 정상 수준으로 유지됩니다.\nashwagandha에 함유 된 피토스테롤은 화학적 인 성질 때문에 남성 호르몬 인 테스토스테론의 구조와 유사합니다. 따라서 정상 상태에 필요한 전립선 분비물과 정액 분비물을 자극하고 정자의 활동성과 생존력을 증가시킵니다. 그들은 정상적인 콜로이드 평형과 pH를 정자화합니다. 고대에는 와가 난이 남성의 불임과 만성 전립선 염을 치료하는 데 사용되었다는 것이 알려져 있습니다. Phytosterolsashvagandxu는 노인에서 전립선 선종의 발생을 예방합니다. 피토스테롤은 단백 합성을 활성화하고 골격근의 형성과 발달을 촉진하여 근육과 지방 조직의 비율을 첫 번째 방향으로 변화시키는 단백 동화 작용을합니다.\nashwagandha가 남성 식물이기 때문에,이 식물이 이차 남성의 성적인 특성의 그들의 징후를 자극 할 것이라고 생각하면서, 여성은 그것을 취하는 것을 조심스럽게 생각합니다. 그러나 미국의 임상 시험 인 Ashwagandha는 이러한 잘못된 결론을 완전히 없앴습니다. 또한,이 식물의 장기간 사용 (4-5 개월간 지속적으로)은 에스트로겐의 대사를 정상화시켜 자궁 근종과 유행성 병증의 발병을 예방한다는 것이 밝혀졌습니다. 또한 설문 조사에 응한 대부분의 여성들은 월경 불순과 알지기가 없어 졌다고 지적했다. 월경은 정기적으로 그리고 고통없이 발생하기 시작했다. 미국 연구자들은 후자의 효과가 vitanloids의 작용과 관련이 있다고 주장한다.\ngonokokk, 포도상 구균, 용혈성 streptococcus 및 colibacteria의 번식을 억제하는 천연 항생제도 ashwagandha에서 발견됩니다. 일부 연구자들은 식물의 항 바이러스 효과를 지적합니다. 아마도 이것은 vitanloids에 대한 면역의 비특이적 인 연결의 증가 된 활동 때문일 것입니다.\nAshwagandhu는 소화성 궤양, 간 질환 및 지질 대사 장애의 복합 치료 및 예방에 성공적으로 사용될 수 있습니다.\n그것의 행동의 기초는 오하이오 (Ojas)를 향상 시킨다는 사실에 기인합니다 (오하스는 현대적인면에서 면역계와 성기능의 에너지입니다). 오하이오의 수준이 떨어지면 퇴행성 및 만성 질환, 치료가 어렵거나 감염이 불가능한 질병 및 신경 질환이 동반됩니다.\nAshwagandha는 sattvic 식단, 즉 영적 깨달음을 조장하는 음식에 사용해야합니다.\nAshwagandha는 강장제의 형태로 사용할 수 있습니다 (달임).\n그것은 신체의 에너지를 보충하는 가장 강력한 토닉 허브 중 하나입니다.\n그것은 심각한 장기 설사, 만성 이질,\nhemorrhoids가 Vata 유형에, 때 hemorrhoids는 건조하다, 열심히, 고통스럽고, 화농성, 변비를 동반하십시오.\nAshvaganda는 dysbacteriosis를 포함하여 불리한 환경 요인으로 인해 발생하는 소장의 약화 상태 인 Vata-type의 흡수 장애가있는 경우에도 나타납니다. Vata 타입의 흡수 불량은 가스 형성, 팽만하고 움직이는 통증, 건조한 피부, 혀와 항문의 균열, 체중 감소 및 관절염 경향이 동반됩니다. 발판이 물기가 있고 거품이 많은 기간은 발판이 건조하고 단단한 기간과 번갈아 진행됩니다. ashwagandha가 가득 차는 에너지의 손실이 있습니다.\nAshwaganda는 또한 Ayurveda에 따르면 내부 약화와 조화를 방해하는 증상으로 간주되는 칸디다증의 복합 치료에도 사용됩니다. 따라서 칸디다증 치료의 목적은 곰팡이의 파괴뿐만 아니라 에너지 수준의 증가입니다.\n기생충 질환의 복잡한 치료에서 에너지 및 면역 수준을 높이는 것과 같은 원리가 ashwagandha의 응용에도 사용됩니다.\nAshwagand는 신경계를 진정시키는 수단으로서 저체중 치료에도 사용됩니다. 그러나 과도한 체중의 경우 권장 된 복용량의 섭취가 슬래그 축적 및 체중 증가로 이어질 수 있음을 명심해야합니다.\n기본적으로 감기 치료에는 ashwagandu를 사용하지 말아야하지만 마른 기침, 목소리 및 쉰 목소리의 상실, 불면증 및 약점이있는 경우 강장제로 사용할 수 있습니다. 감기에서 회복하는 기간 동안 ashwagandu를 사용하는 것이 좋습니다.\n천식 치료에서 ashwagandha는 증상을 악화시킬 수 있기 때문에 사용하지는 않지만, 공격 사이의 기간 동안 장기간의 쇠약 치료로 사용됩니다.\n유사하게 Ashwagandha는 꽃가루 알레르기 및 알레르기 성 비염의 치료에 사용됩니다. 질병의 급성기에는 사용되지 않으며 폐의 강장제로 사용됩니다.\n따라서 ashwagandha를 기관지 폐 시스템의 치료에 적용하는 일반적인 원칙은 강장제로서 ashwagandha는 질병의 급성기의 상태를 악화시킬 수 있지만 회복기에는 ashwaganda의 사용이 면역계를 회복시키고 강화 시킴에 따라 매우 유용하다는 것이 밝혀진다.\nAshwagandha는 심장 박동, 가슴 찢어짐 또는 폭발성 심장 부위의 통증뿐만 아니라 심장 박동, 심장 박동의 느낌, 가슴의 무감각 및 수축감, 심장 박동으로 나타나는 심장 박동 유형의 치료에 나타납니다. 동시에, 불면증, 숨가쁨, 마른 기침, 변비 및 눈 아래 다크 서클이 종종 방해를줍니다. 환자는 소음과 큰소리로 짜증을냅니다. 공격은 대개 작업 과용이나 과도한 육체적 인 노력으로 발생합니다. 불안, 두려움, 두려움, 불안, 때로는 졸도가 나타나고 그 후에 증상이 심해집니다.\n비 영구적 인주기적인 발현과 신경 질환을 수반하는 고혈압 Vata 유형의 경우, ashwagandha는 오랜 기간 동안 사용되기 때문에 고혈압의이 과정에서 주로 나타나는 강장 치료법입니다.\nAshwagandas는 또한 악화없는 긴 만성 과정을 동반하는 Vata 유형의 요로 감염에 사용될 수 있습니다. 이 경우, ashwagandha는 신장 강장제 역할을합니다.\nAshwagandha는 남성 생식 기관을위한 탁월한 강장제이기 때문에 남성의 발기 부전을 치료하는 수단으로 특히 중요합니다. 이와 관련하여 전립선 및 생식기 포진 Vata 유형 (생식기 포진 Vata 유형은 홍조, 염증없이 통과하고 건조한 피부, 변비, 불면증 및 힘의 상실이 동반 됨)의 치료에 애슈 간디의 사용이 표시됩니다.\nASHVAGANDHA 신청서와 설명. Ashwagand는 불안, 우울증, 불면증, 변비, 두통 및 심한 통증 경련이 동반되는 Vata-type premenstrual syndrome의 치료에도 사용됩니다. 긴장, 동요, 혼란, 현기증, 귀가 울림, 졸도, 급속하게 변화하는 기분 및 우울함이 지적됩니다. 여성은 불안, 쓸모없는 느낌, 추위, 갈증 및 건조한 피부를 경험할 수 있습니다. 그녀는 죽어 가고 있다고 느낄 수 있습니다. 자살에 대한 생각은 생길 수도 있지만 월경이 시작되면 모두 사라집니다. 작고 단 며칠 인 새벽과 일몰 (Vata시)에 통증이 증가하여 월경이 지속되는 특징이 있습니다.\nAshwagandha는 무월경 (월경 지연 또는 결장), 월경 불순 (월경 불순), Vata-type leukorrhea (갈색 점액질, 끈적고 건조하고 심한 통증) 및 폐경의 치료에도 적합합니다.\nashvaganda가 사용되어야하는 여성의 다른 특별한 조건들 중에는 유산과 여성 불임의 복잡한 치료에있어서 임신 중 특히 유용하다는 점에 주목해야한다.\nAshwagandas는 발열, 발열없이 만성적 인 복합 치료에 사용되며 대개의 경우 강장 요법이 필요할 때 사용됩니다.\nAshwagandas는 회복 기간 동안 상처 치유가 천천히 진행되거나 조직 손상이 심한 부상 중에도 사용할 수 있습니다. Ashvaganda는 수술 후 회복 기간뿐만 아니라 골절에도 좋은 효과를줍니다.\nAshwagandha는 관절염에 유용합니다. 그러나 뼈 조직에서 퇴행성 및 위축성 과정을 막을 필요가있을 때, 본질적으로 무거운 강장제가 소화되지 않은 식품의 슬래그 형성을 증가시키지 않도록해야합니다.\nAshvaganda는 임상 시험에서 입증 된 복잡한 암 치료법에서 좋은 효능을 보였습니다. 이 경우, 하루 30 그램 이상의 높은 용량을 적용하십시오.\nAshwagandu는 어린이와 노인을 위해 사용해야합니다. 어린 시절, ashwagandha는 성장 호르몬 생산에 기여하고, 노인에게는 뼈와 관절을 강화하고 발기 부전, belyah 및 요실금을 돕는 주요 도구입니다.\n건조한 피부, 불안, 불면증, 변비, 소화 불균형과 동반되는 Vata 유형 대머리에서의 애벌란지함의 좋은 긍정적 효과. 심한 공포증 또는 중증의 질병 후에 종종 발생합니다.\n물론, ashvaganda는 신경계 질환 치료를위한 가장 중요한 Ayurvedic 치료법 중 하나입니다. 특히, ashwagandha는 다발성 경화증 및 파킨슨 병과 같은 결핍 및 퇴행성 과정에 사용됩니다. Ashwagandha - 많은 신경 질환을 동반 한 불안 치료의 주 요원. 이것은 불면증, 편두통 및 공기와 함께 간질을 치료하는 좋은 치료법입니다.\n정신 질환 치료에있어 특별한주의가 아스완 간다에게 지불되어야한다. 이 경우에, ashwagandha는 암소 ghee butter와 함께 사용됩니다. Ashwagandha는 인과 관계가없는 웃음, 울음 또는 노래, 기억 상실, 연설의 불일치, 제스처의 임의성 또는 움직임의 불일치와 함께 Vata 유형의 정신 이상에 매우 유용합니다. 그러한 환자는 고갈되고 피로 해지고 두려움, 불안, 우울증, 불면증 및 악몽을 꾼다.\nAshwagandha는 또한 pranayama 또는 Kundalini의 각성과 같은 요가 연습과 관련된 장애에 사용됩니다. Kundalini는 강력한 명상법을 시행하거나 약물 복용의 결과로 통제 불능 상태가 될 수도 있습니다.\nAshwagandha는 Vata 유형 대리인 중 담배의 치료 및 모든 유형의 약물 중독에 유용합니다.\n애쉬 바간다 힐링 허브\nAshwagandha는 인도인 인삼으로, 스트레스와 건강 문제를 해결하는 데 도움이되는 adaptogen으로 Ayurveda에서 사용됩니다.\n수천 년 동안이 식물은 독특한 특성으로 인해 매우 가치가 있습니다. 아유르베 다의 가르침을 따르는 사람들은 ashwagandha가 힘, 에너지, 활력, 젊음 및 탁월한 복지의 자연스러운 원천임을 오래 동안 깨달았습니다. 따라서이 식물을 바탕으로 남성과 여성이 신체적, 정신적, 감정적 인 상태를 개선 할 수 있도록 치료 및 예방 약을 준비합니다.\n인도 식물은 당신이 그를 가볍게 대할 수 없기 때문에 강력한 효과를 가지고 있습니다. 자신을 해치지 않으려면 사용법과 금기 사항의 특징을 알아야합니다.\nAshwagandha -이 식물은 무엇입니까?\nAshwagandha (Withania somnifera)는 붉은 열매를 맺는 다년생 가지의 관목이다. 높이는 평균 1m에 이릅니다. 지구상에는 아시아의 동부, 인도의 일부 지역, 아프리카 북부 (지중해 지역) 등 많은 곳이 없습니다.\nashwagandas의 다른 이름 : 겨울 체리, 인도 인삼, 해바라기 physalis, 에티오피아 agol 알려져 있습니다. 치료 목적을 위해, 주로 식물의 뿌리가 사용됩니다. 과일도 사용할 수 있습니다.\nAshwagandu는 그것의 재산에서 중국 인삼과 상호 연관 될 수있다. 그러나 중요한 차이점 중 하나가 바로 가격입니다. 인도 버전은 훨씬 저렴하므로 훨씬 더 저렴하며 다양한 도구를 준비하는 데 더 널리 사용될 수 있습니다.\n"ashwagandha"라는 단어는 산스크리트어 출신의 단어입니다. 차례 차례로 두 단어로 구성됩니다 : "ashva"- 말, "ganda"- 냄새. 따라서 번역은 "말의 냄새가납니다." 이 이름 ashwagandha 잔디는 헛되지 않습니다. 말은 강하고 오래가는 동물이라는 것을 누구나 알고 있습니다. 오래 전 건강, 힘, 활력 및 성적 에너지를 사람에게 부여하기 위해 식물의 놀라운 특성에 주목하여 사람들은 말의 독특한 신체적 능력과 연관 시켰습니다. 수천 년이 지난 후에도이 아유르베 다 도구는 결코 놀라지 않습니다.\n식물의 잎과 열매\nAshwagandha는 식물의 고유 한 특성에 영향을 미치는 성분으로 인해 치료 및 예방 약물로서 Ayurveda에서 사용할 수있는 권리를 얻었습니다.\nashwagandy의 성분 중 알칼로이드, phytosterols, saponins, 페놀 산이 있습니다. 또한 조성물 내에 충분한 양의 지질, 펩타이드, 다양한 거대 분자 및 미세 요소가 존재한다. 쿠마린, 스테로이드 락톤, 시브 indosides는 인도 식물의 덜 중요한 구성 요소입니다. 식물 항생제의 존재로 인해 ashwagandha는 포도상 구균, 연쇄상 구균 및 임균 구균과 같은 위험한 종을 포함하여 병원성 미생물을 제거 할 수 있습니다.\n소화 시스템에 섭취하면 식물 성분이 활발하게 흡수되기 시작합니다. 그들은 혈류에 침투하여 몸 전체에 퍼지고 모든 조직을 채우고 치유 목표를 달성합니다.\nAshwagandha는 치유 속성의 다소 인상적인 목록이 있습니다. 행동 스펙트럼은 넓습니다 :\n많은 여성들에게이 식물은 가치있는 발견 물입니다. 그것은 월경주기를 수정 생리 통증을 완화 도움이 될 것입니다. 유방 병증, 자궁 근종 및 다른 양성 형성으로부터 치유하는 것이 훨씬 더 빠릅니다. 치료의 긴 과정은 심각한 호르몬 장애와 불임에 대처할 수 있습니다. Ashwagandha는 산후 우울증과 다른 합병증의 발병을 방지하기 위해 출산 후 여성이 건강을 신속하게 회복하고 수유를 충분히하도록 돕습니다.\n남성의 경우 식물은 그다지 가치가 없습니다. 그것은 전립선 염증의 주요 치료에 도움으로 사용할 수 있습니다. "Indian ginseng"은 정자 (정자가 자주 또는 요도에서 지속적으로 방출 됨), 성기능 및 성기능 장애와 능숙하게 싸웁니 다. 이 도구는 정액의 품질과 양을 개선하는 데 도움이됩니다. 체력, 체력 및 근육량, 건강 개선 - 식물의 덜 중요한 특성.\n그것은 성적 욕망을 증가시킬 수있는 최음 제지로 간주 될 수 있습니다.\n다른 성질의 종양의 출현을 예방하는 것입니다. ashwaganda가 암의 특정 유형의 진행을 멈추는 것을 돕는다는 의견이 또한 있습니다.\n사람의 스트레스의 주요 원인 인 불면증, 내장 지방의 과도한 축적으로 인한 호르몬 코르티솔 수치를 낮 춥니 다.\n그것은 진정 효과가 있으며 천연 항우울제로 간주됩니다. 진정, 정서적 균형을 정상화하고, 수면과 각성의 자연스러운 일정을 반환합니다.\n고혈압 환자가 마약을 복용 할 수있는 혈압을 상승시키지 않습니다.\n효과적으로인지 및 사고 과정에 영향을 미칩니다. 뇌 순환을 안정화시켜 주의력과 기억의 질을 향상시킵니다.\n과자와 밀가루에 대한 갈망을 줄이는 데 도움이되므로 저탄 수화물 식습관을 준수하거나 과음 욕구를 가진 사람들에게 훌륭한 도구입니다.\n회춘의 수단으로 행동하고, 조기 노화를 늦추십시오.\n헤모글로빈을 증가시키고 콜레스테롤을 낮추며 신체의 생화학 적 과정을 정상화시킵니다.\n병원성 미생물을 파괴하고 유용하게 복원하는 데 도움이됩니다. 이로 인해 염증을 멈추고 신체의 영향을받는 세포를 재생할 수 있습니다.\n가속 상처 치유를 촉진합니다. 이렇게하려면 상처에 직접 붙여 넣거나 약물을 마셔야합니다.\n뼈 조직, 관절, 인대, 근육을 강화합니다.\n면역력을 자극하고, 몸이 박테리아, 곰팡이 및 바이러스 감염에 내성을 갖게합니다.\n우리는 ashwagandha의 행동 범위가 엄청난 것임을 알아 냈습니다. 놀랍지 않게 사용법의 표시도 꽤 많습니다.\n섬유증 및 다른 양성 종양;\n만성 피로, 약점, 무관심;\n부신 피질, 전립선 염, 전립선 선종 및 비뇨 생식기 계통의 다른 문제;\n리비도 감소, 발기 부전;\n공황 발작, 불안, 의심 및 기타 정신병 적 증상;\n다양한 종류의 부인병;\n출산 후 모유 수유 완료 후;\n호르몬 문제, 내분비 질환, 대사 장애; 어떤 유형의 진성 당뇨병;\n종양학 질병, 환자가 화학 요법, 방사선 피폭 및 기타 "공격적"치료 방법을 겪은 후;\n칸디다증, 이질, 이상 세균증, 만성 설사, 치질, bloating, 헛파름;\n기생충 침입 (어떤 종의 기생충에 의한 신체의 식민지화);\n면역 약화, ARVI 유발, 빈번한 감기 및 기타 전염병;\n병리학, 징후 중 하나가 심한 부종;\n정신 감정 및 신경 정신 장애, 공격성 유발, 과민성 및 신경질 증가, 강박 사고, 불면증;\n산소 결핍, 빈혈, 신체에 필요한 유용한 거시적 요소 및 미량 원소의 부족\n농도 저하, 기억 기능.\nAshwagandha는 심각한 부상, 수술 및 심각한 질병 (예 : 심장 마비 또는 뇌졸중), 신경 심리적 및 육체적 피로 회복 후, 만성 질환에서 재활 기간 동안 필수적입니다.\nAshwagandha는 긴장한 리듬으로 살거나 일하도록 강요받는 사람들의 몸을 지탱할 수 있습니다. 아유르베 딕 (Ayurvedic) 도구는 세션 동안 학생들과 실제 착용을 훈련하는 운동 선수에게도 유용합니다. 예를 들어 보디 빌더는 기본 식단을 보충하면 심각한 짐을 견뎌내고 근육 덩어리를보다 효과적으로 구축 할 수 있습니다.\nAshwagandha는 파우더 (검은 색 목재), 파스타 (대부분 분말로 준비되거나 기성품으로 판매 됨), 오일, 팅크, 달이기 등 다양한 제형으로 제공됩니다. 가장 간단한 옵션은 현대적인 아유르베 딕 제제 제조업체 인 캡슐이 제공합니다. 치료법을 얼마나 자주 얼마나 자주 복용 할 것인가는 환자의 체질과 나이, 질병에 달려 있습니다. 일반적으로 예방 목적이나 전반적인 건강 상태를 개선하고 면역 체계를 강화하기 위해서는 1 일 1-2 캡슐이면 충분합니다. 특정 질병의 존재로 약물 복용을 계획하고 지정된 복용량을 초과 할 필요가있는 경우 전문가와상의해야합니다.\n평균적으로, 예방 적 코스는 14 일 (첫 달에) 지속됩니다. 다음 5 개월 동안 Ashwagandu는 7 일 동안 체포됩니다.\nashwagandha churna의 장점은 다양한 방법으로 사용할 수 있다는 것입니다. 내부 사용을 위해서는 따뜻한 물이나 우유로 하루 20-30 분 전에 3 ~ 5 그램의 분말을 하루에 두 번 마셔야합니다. 전문가가 임명 한 다른 계획으로 수령 할 수 있습니다. 일부 제조업체는 차를 준비하기 위해 파우더를 제공합니다.이 차는 빈속에 마셔야합니다.\nChurna는 압축 또는 마스크로도 사용됩니다. 이렇게하려면 따뜻한 물, 기름기가 많은 기름 (건조하고 민감한 피부) 또는 기유로 분말을 희석하십시오. 그것은 파스타와 같아야합니다. 그 후에 얼굴, 목, 데콜테, 두피, 머리카락, 손 등을 필요로하는 신체 부위에 혼합물을 바릅니다. Ashwagandha는 모공을 청결하게하고, 여드름과 다른 피부 결함을 제거하고, 모낭을 부드럽게하고, 주름을 부드럽게하며, 유용한 성분으로 피부에 영양을 공급합니다.\n마약을 구입할 때 사용하기 전에 지침을 읽으십시오. 약제 (예를 들어 캡슐 인 경우)의 투여 량은 활성 물질의 농도에 의존 할 수있다.\n"인도 인삼"을 아유르베 다 준비와 함께 복용하면 더욱 강력한 효과를 기대할 수 있습니다. 예를 들어, brahmi와 ashwagandha는 신경계의 세포를 활발하게 자극하고 강화시키는 강력한 토닉 및 활력을주는 약물로 작용합니다. Arjuna와 ghee (ghee)와 함께 ashwagandha는 요크 악성 염증을 예방하기 위해 Gokshuradi guggul 또는 Chandraprabha bati와 함께 심장병 예방 및 치료를위한 훌륭한 도구가 될 것입니다.\n오늘날 다양한 형태의 Ashwagandu는 입증 된 여러 제조업체를 제공합니다. 가장 유명한 것 중에는 Ashvagandha Himalaya (히말라야 산맥), Churna Dabur, Ashvagandha Now Foods, Ashvagandha Life Extension, Organic India가 있습니다.\nAshwaganda는 무해한 치료법으로 간주 될 수 없습니다. 식물의 뿌리와 열매는 혈액 및 기타 생리적 인 체액의 구성, 항상성 및 내부 기관의 조직 상태에 심각한 영향을 미칠 수있는 막대한 양의 활성 물질을 포함합니다. 누구나 자연 치료법조차도 금기 사항이 있습니다. 그리고 ashwagandha도 예외는 아닙니다. 이런 경우에는 "Indian Ginseng"접수를 최소화하거나 완전히 제외해야합니다.\n도구의 구성 요소 중 하나에 알레르기 반응이 발생합니다.\n임신과 수유 중에 여성에게 도구를 사용하는 것은 바람직하지 않습니다. 그러나 이것이 절대 금기 사항은 아닙니다. 의사가 허용하는 경우 보충제를 복용 할 수 있습니다.\n위궤양, 과도한 갑상선 기능 및 내부 장기의 심각한 질병 때문에 약물 사용을 권장하지 않습니다.\n아주 어린 아이들을 보충 할 필요는 없습니다.\n벌써 약을 먹고있는 사람들에게 애쉬 캔디를받는 것에주의를 기울여야한다. 마약을 병용 할 때 원하지 않는 반응이 발생하지 않도록 조심해야합니다. 복용을 시작하기 전에 의사와상의해야합니다.\n약물 과다 복용시 구토, 환각, 독성 뇌 손상 등의 부작용이 발생할 수 있습니다. 반응 억제, 압력 저하, 과민성 위장 증후군과 같은 불쾌한 현상이 나타날 수 있습니다. 통제되지 않은 약물 섭취로 인한 쇠약, 진정과 우울증 (진정 작용으로 인한), 졸음, 부진 등이있을 수 있습니다.\n이러한 웰빙 문제를 예방하기 위해서는 권장 복용량을 엄격하게 준수해야합니다. 그리고 그러한 기회가 있다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다. 일반적으로 적절하게 투여하면 ashwagandha는 신체에 잘 견디며 부작용을 거의 유발하지 않습니다.\n러시아에서 ashwaganda가 금지 된 이유는 무엇입니까?\n인도뿐만 아니라 유럽과 미국의 많은 국가에서 아스와 간다는 다양한 질병의 예방과 치료를 위해 효과적인 보조제로 인정 받고 있습니다. 그러나 러시아에서는이 발전소 검토가 모호합니다. 일부 전문가들은 "Indian Ginseng"의 치유력을 받아들이지 만 다른 사람들은이를 거부합니다.\n치료법을 비판하는 사람들은 중독과 부작용이 그 사용에 대한 논증으로 이어질 수 있다는 사실을 인용합니다. 또한 과다 복용으로 인해 바람직하지 않은 결과가 발생할 수 있습니다. 사람들이 아유르베 딕 (Ayurvedic) 약물을 통제 할 수 없게 취하고 건강을 위험에 처하게 될 것을 두려워하여, 러시아 의학 전문가들은 ashwagandha에 대항합니다. 국가의 열린 공간에서 보안 대책을 준수하기 위해 에이전트의 사용이 엄격히 금지됩니다.\n그렇습니다. 약물 과다 복용은 실제로 위험 할 수 있습니다. 그러나, 복용량을 따르는 경우에, ashwagandha는 유익해야한다. 러시아 연방 영토에서 아유르베 딕 제품에 대한 금지 조항이 있기 때문에 상업적으로 이용 가능하지 않습니다. 그러나이 약은 특화된 온라인 상점에서 자유롭게 구입할 수 있습니다. 예를 들어, iHerb 회사의 웹 사이트에서는 여러 제조업체 (히말라야, Dabur 등)의 아유르베 다제 및 아스 하간 두에서 많은식이 보조제를 찾을 수 있습니다.\n식물이 실제로 신체에 강력한 영향을 미칠 수있는 많은 가치있는 구성 요소를 실제로 발견 했으므로 많은 전문가는 애절 거리기의 효과를 인식합니다. 대체 의학 및 동종 요법 의사는 식물의 치유력을 의심하지 않습니다. 서방에서는 그 근거로 만들어진 약이 매우 유명합니다. 남성과 여성 모두 엄청난 수의 사람들이 건강 문제에 대처할 수 있었고 훨씬 나아 졌다고 주장했습니다.\n의사들은 애슈 캔디에 관해 많은 의견을 가지고 있지만 많은 사람들이 한 가지 사실에 동의합니다. 약을 조심스럽게 복용하십시오. 그러나 모든 것은 현명하게 다루어 져야합니다. 약물의 권장 복용량을 준수하면 드물게 바람직하지 않은 결과가 초래됩니다.\n아유르베 다 치료제의 효과에도 불구하고 의사는 공식 치료 방법을 포기하지 않을 것을 촉구합니다. 모든식이 보조제는 주 요법의 보조제로만 사용할 수 있습니다. 심각한 질병이 있으면 복잡한 치료가 필수적입니다.\nashwagandu는 어디에서 살 수 있나요?\n인도, 아시아, 유럽 및 미국의 국가에서 ashwaganda를 구입하는 것은 문제가되지 않습니다. 그러나 무료 판매 러시아 영토 에서이 마약에 금지로 인해되지 않습니다. 그러나 그것은 중요하지 않습니다. 온라인 상점에서 아유르베 딕 (Ayurvedic) 구제 수단을 쉽게 구입할 수 있습니다. 입증 된 평판을 가진 사이트를 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 제공되는 제품의 품질을 신중하게 모니터링하고 판매 된 제품에 필요한 모든 인증서를 보유합니다. 가짜 제품이나 낮은 품질의 제품을 구입할 위험이 최소화됩니다.\nAshwagandha는 Ayurveda에서 몇 천년 동안 rasayana로 사용되어 온 식물입니다. 아마도이 도구가 효과적이지 않고 엄청난 수의 사람들에게 도움이되지 않는다면 오래 전에 잊어 버렸을 것입니다. 그래서 그 치료 효과는 기억되고 계속해서 그 목적을 위해 적극적으로 사용됩니다.\nHB 101 약물 : 사용 및 검토 지침\nDiffenbachia 치료, 사진.\n진달래, 또는 진달래는 세계의 많은 지역에서 자랍니다. 히스 가족의 관목은 작은 나무만한 크기에 이르며, 작고 작은 수풀과 스텀 폼이 종종 발견됩니다.피는 진달래의 색 팔레트는 섬세한 엷은 노란색 빛깔에서부터 밝은 주황색, 자주색 및 빨간색 색에 이르기까지 매우 다양합니다. 이 헤더의 일부 품종에는 멋진 향기가 있습니다.야생 철쭉은 온화한 기후를 선호합니다.\n푸른 주니 퍼 (blue juniper) : 귀족적이지만 변덕스러운 것은 아닙니다.