대구경찰, 설 명절 '가정폭력 엄정 대응' :: 공감언론 뉴시스통신사 ::\n등록 2022.01.19 09:28:54\n[대구=뉴시스] 박준 기자 = 대구경찰청이 설 명절 기간 중 가정폭력 엄정 대응에 나선다.\n19일 대구경찰청에 따르면 경찰에 접수되는 가정폭력 신고는 평상시보다 명절 연휴에 증가하는 경향(31~57%↑)을 보이고 있다.\n최근 3년 동안 대구지역 가정폭력 112신고 현황을 살펴보면 지난해 설 명절 기간 하루평균 43건이 접수됐다.\n이는 평상시 하루 30건보다 약 43%가 증가한 수치다.\n2019년 설 명절 기간에는 하루평균 40건, 2020년에는 46건의 가정폭력이 접수돼 각각 평상시 29건, 30건보다 38%, 53% 증가한 것으로 집계됐다.\n이에 대구경찰청은 올해 설 명절에도 평소보다 많은 가정폭력 신고가 들어올 것을 예상, 사전예방과 함께 피해자 보호조치 강화 등 엄정 대응할 방침이다.\n대구경찰청은 오는 28일까지 가정폭력 재발 우려가 있는 가정을 대상으로 사전 모니터링을 실시 후 재발위험을 확인하고 피해사례 발견 시 적극 수사하는 한편 신변 보호, 보호시설 연계 등 선제적 예방 활동을 전개한다.\n또 연휴 중 접수되는 가정폭력 신고에 대해서는 신속히 현장 출동해 피해자 안전을 우선 확보하고 사건처리와 긴급임시조치 등 현장조치를 더욱 강화할 방침이다.\n긴급임시조치는 현장 경찰관이 피해자를 보호하기 위해 가해자를 즉시 격리 및 접근 금지하는 제도이다.\n특히 대구경찰청은 가정폭력을 심각한 범죄로 인식하고 적극 개입하는 등 엄정 대응체계를 강화한 결과, 지난해 173건을 긴급임시조치하고 579건을 임시조치했다.\n이는 2020년 각각 102건과 139건에 그쳤던 것에 비해 크게 증가한 수치다.\n대구경찰청 관계자는 "가정폭력이 발생하면 집안일이라는 이유로 감추려 하지 말고 적극 신고해야 한다"며 "연휴 기간 중 가정폭력 발생 시 신속·엄정 대응하는 한편 피해자 보호에도 최선을 다할 것이다"고 말했다.


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ESR-Kendall Square, 아시아-태평양 최초로 물류 센터 WELL Gold 등급 인증 및 LEED Gold 인증 획득 - 공정뉴스\nESR-Kendall Square, 아시아-태평양 최초로 물류 센터 WELL Gold 등급 인증 및 LEED Gold 인증 획득\n2020-01-23 13:31 출처: ESR Cayman Limited\n홍콩--(뉴스와이어) 2020년 01월 23일 -- 굴지의 아시아-태평양 물류 플랫폼이자 한국 최대의 물류센터 개발 및 운영회사인 ESR Cayman Limited(이하 ‘ESR’; SEHK 증권코드: 1821)는 한국 켄달스퀘어 부천로지스틱스파크를 대상으로 아시아-태평양 지역 최초 WELL Gold 등급 인증을 받았다.\nESR은 건강과 웰빙을 도모하는 뛰어난 물류센터 근무 환경을 구축한 성과를 환경분야 세계 최고의 국제공인기관인 International WELL Building Institute(IWBI)로부터 현장 실사 및 세부 조건에 대한 심사 등을 통해 검증을 받아 WELL Gold 인증을 받았다.\n켄달스퀘어 부천로지스틱스파크는 켄달스퀘어 고양로지스틱스파크와 더불어 WELL 인증 외에 글로벌 친환경 인증인 Leadership in Energy and Environmental Design(LEED) Gold 또한 획득하였다.\nESR-Kendall Square의 CEO 남선우 대표는 “전자상거래 성장이 가속화되면서 지속가능성을 중요시하는 다국적 기업과 주요 한국 기업의 현대적인 대규모 물류시설에 대한 수요가 증가되었다. 당사는 이러한 수요에 부응하기 위하여 단순히 물류 시설의 대형화 및 개발 효율화에만 방점을 두지 않고, 지속가능한 물류시설들을 시장에 공급하는 데 앞장선 것”이라고 말했다.\n또한 “WELL Gold 인증을 획득한 아시아-태평양 최초의 물류센터를 국내에 개발한 것에 대해 큰 자부심을 느낀다”면서 “LEED Gold 인증과 더불어 이 인증은 지속가능성을 도모하고, 근무자들과 고객사의 번영을 지원하는 최고 수준의 물류시설을 제공하고자 하는 당사의 꾸준한 열정을 나타내는 것”이라고 덧붙였다.\nWELL은 세계적으로 인정받는 실제 성과 기반의 평가 시스템으로 근무 환경 내 근무자들의 건강과 웰빙 측면에서 건물 설계와 성능을 평가한다. Gold 인증 과정은 상주 근무자들의 웰빙 개선에 크게 작용하는 10개 핵심 요인(공기, 물, 영양, 조명, 운동, 쾌적 온도, 소음, 자재, 심리, 커뮤니티)에 중점을 두고 있다.\n미국 그린빌딩위원회 (U.S. Green Building Council) 가 제정한 LEED는 국제적으로 인정받는 지속가능한 개발에 대한 우수성 평가의 기준으로 친환경 건물의 설계, 건설, 운영 및 유지관리 솔루션을 평가한다.\nESR의 최첨단 물류시설들은 기획부터 시행까지 지속가능성을 추구하는 것으로 잘 알려져 있다. 켄달스퀘어 부천로지스틱스파크와 고양로지스틱스파크에는 에너지와 자원의 절약, 재활용 향상 및 환경 영향 감소를 위한 요소들이 도입되었다. 에너지 절감 조명, 친환경 전열교환기 ERV 환기시스템, 절수조경, 수자원 절약장치, 재활용물품 보관 및 수거 장비 등 지속가능성을 실현하는 설비들이 도입되었다. 그뿐만 아니라, 비-CFC 냉매사용과 저공해 자재 외에 공기 질 향상을 위해 친환경 차량 및 공유차의 지정 주차장 및 자전거 보관소 등도 도입했다.\nESR 공동설립자 겸 공동 CEO인 Jeffrey Shen과 Stuart Gibson은 “지속가능성과 상주 근무자의 웰빙은 당사의 전략적 우선순위 중에서 가장 우선하며, 최고의 물류시설 공급과 당사가 진출한 국가 및 지역사회와 환경에 긍정적인 영향을 미치는 데 전념하고 있다. 앞으로도 통합 물류시설 운영 솔루션을 지원함으로써 물류시설 개발 산업의 혁신과 발전에 기여하고 최고의 시설로 이 산업을 다음 단계로 발전시킬 것”이라고 말했다.\n최근 발표된 지속가능성 정책의 실행에 전념하고 있는 ESR의 아시아-태평양 소재 물류 시설들은 높은 수준의 지속가능성을 인정받았다. 예로 ESR 포트폴리오에는 LEED 인증을 받은 다수의 물류센터 및 일본 생물공생사업촉진협의회(Association for Business Innovation in harmony with Nature and Community, ABINC)와 건축환경종합성능평가시스템(Comprehensive Assessment System for Built Environment Efficiency, CASBEE)이 인증한 시설들이 포함되어 있다.\nESR은 WELL과 LEED 인증 외에 2019 GRESB 벤치마크에서 최고등급인 5-Star를 받았다.\nESR Cayman Limited 전체 보도자료 보기 >


SBS 뉴스 검색 결과 - 핫식스\n"핫식스"에 대한 검색결과 입니다.\n[친절한 경제] 4년 치 보증금 한 번에 오른다?…'8월 대란' 대응책은?\n&<앵커&> 친절한 경제 시간입니다. 오늘(24일)도 한지연 기자와 함께하겠습니다. 원희룡 국토부 장관이 임대차 3법 보완책을 내놓겠다고 했어요. &<기자&> 네, 다음 달에 발표하기로 했는데요, 여소야대 국면에서 폐지나 개정이 현실적으로 어려워서 보완방안을 내놓기로 한 겁니다. 올해 8월부터 계약갱신청구권을 다 쓴 신규 전세 물건이 나오잖아요. 4년 치 보증금 한꺼번에 올리는 거 아니냐는 '8월 전월세 대란설'에 선제적으로 대응하기 위해서인데요, 먼저 '착한임대인'에 대한 인센티브 제도를 도입할 것으로 보입니다. 갱신권을 다 쓴 세입자에게 장기계약을 해주거나 5% 내에서 임대료를 올릴 경우 보유세를 깎아주거나 세입자의 대출한도를 늘리는 방안 등이 포함될 것으로 보입니다. 또, 빠른 시간 안에 거주용 오피스텔이나 원룸 같은 전월세 매물을 확대하는 방안도 제시했습니다. &<앵커&> 지금 윤석열 정부 같은 경우에는 대출 규제를 완화하기 위해서, 특히 생애 처음으로 주택을 사는 사람들에 대해서는 대출을 좀 완화해주는 방향으로 지금 검토를 하고 있잖아요. 그런데 이렇게 규제를 완화하면 오히려 집값 불균형이 더 심해질 거다. 이런 우려의 목소리가 나왔다면서요? &<기자&> 네, 한국은행이 낸 자료인데요, 이번 정부가 LTV 완화를 통해 내 집 마련에 도움을 주겠다고 밝혔지만, 이렇게 되면 서울 집값만 뛴다는 진단을 내놨습니다. LTV, 즉 주택담보대출 비율을 정부가 처음 집 사는 사람한테는 80%까지 완화하고, 나머지는 70%로 단일화하는 방안을 추진하기로 했죠. 하지만 규제가 완화되면 지역별로 효과가 다르게 나타난다는 게 한국은행 설명입니다. 수요가 서울 아파트에만 몰려서 가격이 올라가고, 지방 수요는 위축시켜서 집값 양극화를 더 심화시킨다는 겁니다. 대출규제 완화 대신 주택 공급 정책이 자산가치를 안정시킬 수 있다고 봤는데요, 집이 자산이 아닌 주거 서비스로서 중요도가 높아지기 때문입니다. 하지만 하루아침에 주택 공급이 이뤄지지 않는 만큼, 대출규제 완화에 따른 서울과 지방 양극화를 막는 대안이 필요해 보입니다. &<앵커&> 진짜 부동산 정책은 참 어렵고 시간도 많이 좀 필요하고 그런 것 같습니다. 그래도 실수요자들이 상대적으로 좀 피해를 덜 볼 수 있는 방향으로 정책 방향이 가야 됩니다. 이런 의견에는 아마 이견이 없을 것 같습니다. 부동산 얘기는 이쯤 해보고 다른 얘기 좀 해보죠. 요즘 음료 업계에서 제로 마케팅이 유행한다고 하는데 이게 무슨 말입니까? &<기자&> 네, 몸에 안 좋은 거 빼버리는 그런 마케팅이 유행한다는 건데요, 설탕과 칼로리를 뺀 제로 탄산음료가 인기를 끌고 있습니다. &'제로콜라는 예전부터 나온 거 아니야?&' 하실 수 있지만, 과거에는 콜라에 물 탄 것 같아서 맛없다고 인기가 없었는데요, 하지만 최근에는 '건강', '다이어트' 챙기는 분들 많아지면서 제로 탄산에 손이 간다는 분들 많습니다. 시장도 크게 성장했습니다. 2019년 매출이 400억 원대에서 지난해 2천억 원대로 5배 가까이 증가했고요. 음료 종류도 다양해져서 콜라, 사이다에 이어 올해는 환타, 탐스, 웰치스 등의 제로 탄산 버전이 출시됐습니다. 올해 상반기 중으로는 밀키스와 핫식스 제로도 나온다고 합니다. &<앵커&> 그러니까 제로콜라 이런 것들 어쨌든 칼로리가 제로라고 하긴 하는데 진짜 제로입니까? 아니면 뭐 좀 있는 겁니까? &<기자&> 아예 칼로리가 없는 건 아니고요. 5kcal 안팎으로 아주 낮은 정도인데, 식약처는 100ml당 4kcal 미만일 때 0kcal라고 표시할 수 있게 했기 때문에 가능한 겁니다. 제로 탄산에 단맛이 가능한 건 설탕 대신 수백 배 단맛을 내는 설탕 대체재가 들어가기 때문인데요, 아스파탐, 수크랄로스 같은 인공감미료가 이에 해당합니다. 단맛은 나지만 당이 전혀 없고, 또 이런 식품첨가물은 체내에 축적이 안 되는 게 특징인데요, 김난도 서울대 소비자학과 교수가 올해 트렌드로 제시한 헬시플레저 즉, 맛있는 음식을 먹으며 즐겁게 건강 관리하는 트렌드와도 맞아떨어집니다. 하지만 이런 첨가물이 들어간 가공식품을 과잉으로 섭취하면 당과 나트륨, 지방 섭취가 늘어나서 영양적인 불균형이 올 수 있으니까 유의하셔야겠습니다.\nSBS 뉴스 | 한지연 기자 | 2022.05.24 | 경제\n고진영, LPGA 투어 시즌 2승 보인다…2R 단독 선두로\n고진영(26)이 미국여자프로골프(LPGA) 투어 캄비아 포틀랜드 클래식(총상금 140만 달러) 둘째 날 단독 선두에 올라 우승 기대를 부풀렸습니다. 고진영은 18일(한국시간) 미국 오리건주 웨스트 린의 디 오리건 골프클럽(파72·6천478야드)에서 열린 대회 2라운드에서 버디 6개와 보기 1개로 5언더파 67타를 쳤습니다. 중간합계 8언더파 136타를 기록한 고진영은 전날 공동 4위에서 단독 선두로 뛰어올랐습니다. 고진영은 지난 7월 VOA 클래식 우승 이후 2개월 만에 시즌 2승, 통산 9승 기대를 높였습니다. 8월 초 도쿄올림픽에서 공동 9위를 차지한 이후 한 달 반 동안 휴식했던 고진영은 이날 전반 3개 홀에서 버디를 잡으며 좋은 흐름을 이어갔습니다. 11번홀(파4)에서 보기를 적어냈지만 13·14번홀(이상 파4)에서 연속 버디를 잡고 17번홀(파3) 버디로 추가하며 단독 선두 자리에서 라운드를 마쳤습니다. 이날 고진영은 페어웨이 안착률 71.4%(10/14)에 퍼트 수 23개, 그린 적중률은 55.5%((10/18)을 기록했습니다. 제마 드라이버(스코틀랜드)가 중간합계 7언더파 137타로 고진영을 1타 차 단독 2위로 추격하고 있습니다. 드라이버와 함께 전날 공동 1위를 달렸던 카를로타 시간다(스페인)는 단독 3위(5언더파 139타)로 밀렸습니다. 동명이인인 ' 핫식스' 이정은(25)과 이정은(33), 신지은(29)이 나란히 중간합계 4언더파 140타로 공동 4위를 달리고 있습니다. 전날 공동 1위였던 파자리 아난나루깐(태국)도 공동 4위입니다. 올 시즌 부진했던 박성현(28)은 이날 1오버파 73타를 적어내며 중간합계 1언더파 143타를 기록해,공동 10위에서 공동 14위로 내려갔습니다. 그러나 올 시즌 최고 성적을 기대해볼 만한 상황입니다. 박성현은 올해 15개 대회에 출전한 박성현은 10번이나 컷 탈락했고, 최고 순위는 7월 VOA 클래식 공동 32위입니다. (사진 게티이미지코리아)\nSBS 뉴스 | 권종오 기자 | 2021.09.18 | 스포츠\n' 핫식스' 이정은, 에비앙챔피언십 3R 5타차 선두 질주\nLPGA 시즌 네 번째 메이저대회 에비앙 챔피언십에서 이정은이 3라운드까지 단독 선두를 질주했습니다. 이정은은 프랑스 에비앙레뱅의 에비앙 리조트 골프클럽(파71)에서 열린 대회 3라운드에서 3언더파 68타를 쳤습니다. 중간합계 18언더파를 기록한 이정은은 2위인 미국 교포 노예림을 5타 차로 따돌리며 2년 만에 LPGA 대회 우승에 바짝 다가섰습니다. LPGA투어 신인이던 2019년 메이저대회인 US오픈에서 생애 첫 LPGA투어 우승을 신고했던 이정은은 두 번째 우승도 메이저대회에서 기대하게 됐습니다. 메이저대회 18홀 최소 타 타이기록(61타)과 36홀 최소 타 기록(127타)을 세웠던 이정은은 4라운드에서 메이저대회 72홀 최다 언더파와 최소 타 기록(21언더파 263타) 경신에도 도전합니다. 뉴질랜드 교포 리디아 고는 3타를 줄여 공동 3위(12언더파 201타)에 포진했고 3라운드에서 6타를 줄인 호주 교포 이민지가 공동 5위(11언더파 202타)로 올라섰습니다. 2016년 이 대회에서 72홀 최소 타 기록을 세우며 우승했던 전인지와 2014년 챔피언 김효주가 공동 8위(9언더파 204타)에 올랐습니다. 이븐파 71타를 친 박인비는 공동 16위(7언더파 206타)에 그쳤고 세계랭킹 2위이자 디펜딩 챔피언 고진영은 5타를 잃는 부진 끝에 74위(4오버파 217타)까지 밀렸습니다. (사진 게티이미지코리아)\nSBS 뉴스 | 이성훈 기자 | 2021.07.25 | 스포츠\n연초부터 뛰는 먹거리 물가…햄버거 · 사이다 · 즉석밥 줄인상\n새해 들어 햄버거와 사이다 등 식품·외식 물가가 줄줄이 오르고 있습니다. 롯데칠성음료는 다음 달 1일부터 칠성사이다와 펩시콜라 등 14개 브랜드의 출고 가격을 평균 7.0% 인상한다고 오늘(29일) 밝혔습니다. 인상 폭은 칠성사이다 6.6%, 펩시콜라 7.9%, 마운틴듀 6.3%, 밀키스 5.2%, 레쓰비 6.0%, 핫식스 8.9%, 트레비 6.0%, 아이시스8.0 6.8% 등입니다. 다만, 팜앤홈(-3.3%)과 칸타타 일부 제품(-7.7%)은 가격이 인하됩니다. 롯데칠성음료의 출고 가격 조정은 2015년 이후 6년 만입니다. 롯데칠성음료는 &'유통환경 변화와 인건비 상승 등으로 부득이하게 일부 제품 가격을 인상하게 됐다&'고 설명했습니다. 롯데GRS가 운영하는 버거 프랜차이즈 롯데리아도 다음 달 1일부터 버거와 디저트 등 제품 25종의 가격을 100∼200원 올립니다. 이달부터 편의점에서 팔리는 코카콜라 가격은 100∼200원 인상됐습니다. 탄산수 씨그램과 평창수 2ℓ 가격은 100원, 갈아만든 배 1.5ℓ 가격은 400원 올랐습니다. 풀무원은 두부와 콩나물 가격을 최근 10% 안팎 올렸습니다. 샘표는 반찬·수산물 통조림 제품 가격을 각각 36%, 40% 인상했습니다. 오뚜기는 다음 달 중 즉석밥 브랜드 오뚜기밥의 일부 제품을 약 7% 인상하기로 하고 최근 대형마트에 관련 공문을 보냈습니다. 이번 인상은 지난해 9월 이후 5개월 만에 이뤄지게 됩니다. 오뚜기 관계자는 &'쌀 등 원재료 가격이 치솟아 제품값을 조정할 수밖에 없는 상황&'이라고 말했습니다. (사진 연합뉴스)\nSBS 뉴스 | 유영규 | 2021.01.29 | 경제\n미 LPGA 투어 스코틀랜드오픈에서 허미정이 우승을 차지했습니다. 허미정은 영국 스코틀랜드 노스 베리크의 르네상스 클럽에서 열린 대회 마지막 날 4라운드에서 버디 6개와 보기 1개를 묶어 5언더파 66타를 기록했습니다. 신인이던 2009년 세이프웨이 클래식에서 첫 우승을 따낸 허미정은 2014년 요코하마 타이어 클래식에서도 우승했고, 최종 합계 20언더파 264타의 성적으로 개인 통산 3승을 달성했습니다. 최근 5년마다 1승씩 쌓은 허미정은 우승 상금 22만 5천 달러, 우리돈 약 2억 7천만 원을 받았습니다. ' 핫식스' 이정은이 16언더파 268타를 기록, 태국의 모리야 쭈타누깐과 함께 선두에 4타 뒤진 공동 2위로 대회를 마쳤습니다. 올해 한국 선수들은 LPGA 투어 23개 대회에서 11승을 합작했습니다. 비가 내리는 가운데 진행된 4라운드 경기는 중반까지 허미정, 이정은, 쭈타누깐, 이미향 등 네 명이 한때 공동 선두를 이루는 혼전 양상이 이어졌습니다. 3라운드까지 선두 쭈타누깐에게 1타 뒤진 2위였던 허미정은 9번부터 12번 홀까지 4연속 버디를 몰아치며 치열한 선두 경쟁에서 우위를 점했습니다. 이 고비에서 이미향은 10번 홀 보기, 이정은은 11번 홀 보기로 주춤하면서 선두 경쟁에서 밀려났고, 쭈타누깐이 1타 차로 허미정을 추격했습니다. 1타 차 리드로 앞서가던 허미정은 14, 15번 홀에서 연달아 버디 퍼트가 아깝게 홀을 스치고 지나가며 타수를 벌리지 못했습니다. 그러나 쭈타누깐이 15번 홀에서 비교적 짧은 파 퍼트를 놓치면서 2타 차가 됐고, 허미정이 16번 홀 약 2m 거리 버디로 3타 차로 달아나며 승부가 어느 정도 정해졌습니다. 비교적 여유 있는 리드를 안고 마지막 18번 홀에 들어선 허미정은 두 번째 샷을 홀 1.5m 정도 거리로 보내며 승리를 자축하는 버디로 우승 기분을 냈습니다. 2017년 이 대회에서 준우승했던 허미정은 지난해 결혼 이후 처음 우승을 달성한 뒤 그린 위에서 남편의 축하를 받았습니다. 2017년 이 대회 우승자 이미향은 15언더파 269타로 단독 4위에 올랐습니다. 에비앙 챔피언십과 브리티시오픈에 이어 유럽여자프로골프 투어와 공동 주관한 유럽 3연전을 마친 LPGA 투어는 22일 개막하는 캐나다 오픈으로 이어집니다. (사진 유럽여자프로골프 투어 제공, 연합뉴스)\nSBS 뉴스 | 정희돈 | 2019.08.12 | 스포츠\n' 핫식스' 이정은, 9월 US여자오픈 트로피와 함께 방한\n미국여자프로골프(LPGA) 투어에서 활약하고 있는 ' 핫식스' 이정은(이정은6)이 최고 권위 메이저대회 US여자오픈에서 입맞춤한 우승 트로피를 들고 한국을 찾습니다. 미국골프협회(USGA)는 이정은과 함께 다음 달(9월) 4일 한국에서 US여자오픈 트로피 투어 행사를 연다고 밝혔습니다. US여자오픈 트로피가 미국 밖에서 공개되는 것은 처음입니다. 이정은은 지난 6월 미국 사우스캐롤라이나주 찰스턴에서 열린 제74회 US여자오픈에서 우승하면서 올해 미국여자프로골프(LPGA) 투어 데뷔 이후 첫 승을 거뒀습니다. 이정은은 &'US여자오픈에서 우승한 뒤에 고국으로 돌아갈 수 있어서 무척 흥분된다&'며 &'대회 우승으로 내 꿈을 실현했다. 이 대회가 여자골프에서 가장 큰 대회이고 누구나 우승을 꿈꾸는 대회이기 때문&'이라고 트로피 투어에 나서는 소감을 밝혔습니다. 이정은은 트로피 투어 때 기자 간담회를 하고 서울을 대표하는 장소에서 사진 촬영도 할 예정입니다. 또 자신이 오랜 시간 실력을 키운 경기도 용인의 지산 골프아카데미에서 팬들과 영상 촬영 이벤트도 합니다. 존 보던하이머 USGA 시니어 매니징 디렉터는 &'이정은은 인생에서 많은 난관을 극복한 놀라운 선수로, 그가 고국에 트로피를 가지고 방문하는 것을 축하한다&'고 말했습니다. (사진 연합뉴스)\nSBS 뉴스 | 서대원 | 2019.08.06 | 스포츠\n' 핫식스' 이정은, 메이저 US여자오픈에서 데뷔 첫 승\n' 핫식스' 이정은이 미국여자프로골프, LPGA 투어 데뷔 첫 우승을 메이저대회 US여자오픈에서 달성했습니다. 이정은은 오늘(3일) 미국 사우스캐롤라이나주 찰스턴의 컨트리클럽 오브 찰스턴에서 열린 제74회 US여자오픈 최종 4라운드에서 버디 4개와 보기 3개를 묶어 1언더파 70타를 쳤습니다. 단독 6위로 4라운드를 출발한 이정은은 최종합계 6언더파 278타를 기록하며 공동 2위 유소연, 에인절 인, 렉시 톰슨을 2타 차로 따돌리고 짜릿한 역전 우승을 거뒀습니다. 지난해 퀄리파잉스쿨을 1위로 통과하고 올해 LPGA 투어에 데뷔한 이정은이 9번째 출전한 경기에서 거둔 첫 우승입니다. 이정은은 우승 상금 100만 달러, 약 11억 9천만 원 잭폿도 터트렸습니다. US여자오픈은 올해부터 우승 상금을 역대 최다인 100만 달러로 인상했고, 이정은이 이 상금의 첫 주인이 됐습니다. 이정은은 우승 트로피와 함께 US여자오픈 10년간 출전권도 획득했습니다. 이정은은 선두에 2타 뒤진 단독 6위로 최종 라운드를 시작했지만, 빛나는 집중력을 발휘해 짜릿한 역전 우승에 성공했습니다. 1번 홀 보기를 2번 홀 버디로 곧바로 만회한 이정은은 전반 9홀을 이븐파로 버텼습니다. 그 사이 경쟁자들이 주춤하면서 이정은의 순위는 공동 2위까지 올라갔습니다. 이정은은 후반 들어 본격 시동을 걸었습니다. 파4 10번 홀에는 세컨드 샷이 그린 뒤 러프로 굴러내려가 위기를 맞았지만, 침착하게 세 번째 샷으로 핀을 바로 공략했습니다. 공이 깃대를 맞고 튕겨 나오면서 버디를 놓쳤지만, 파로 잘 막았습니다. 이정은은 이번 코스에서 가장 까다로운 파3 11번 홀에서 버디를 잡으며 상승세를 탔습니다. 파4 12번 홀에서는 1.5m 버디 퍼트에 성공해 연속으로 타수를 줄였습니다. 이정은은 파5 15번 홀에서 추가 버디를 잡아 기세를 이어갔습니다. 하지만, 파4 16번 홀에서 보기로 주춤했습니다. 파4 18번 홀도 보기로 마무리했습니다. 티샷을 러프에 빠트린 이정은은 약 3.35m 파 퍼트를 놓치며 보기를 기록했습니다. 선두로 경기를 마친 이정은은 1타 차 단독 2위 부티에의 마지막 18번 홀 결과를 기다렸습니다. 마지막까지 추격 하던 셀린 부티에는 18번 홀에서 더블보기로 무너져 공동 5위로 밀려났습니다. 퍼팅 연습을 하며 차분히 기다리던 이정은의 우승이 확정됐습니다. (사진 게티이미지코리아) ▶ '눈물 왈칵' 이정은 &'우승한 어떤 대회보다 다른 느낌&'\nSBS 뉴스 | 유병민 | 2019.06.03 | 스포츠\n최혜진, 시즌 첫 우승이 생애 첫 메이저 왕관\n한국여자프로골프(KLPGA)투어의 새로운 여왕 후보 1순위 최혜진(20세) 선수가 생애 첫 메이저 우승을 차지했습니다. 최혜진은 28일 경기도 양주 레이크우드 컨트리클럽 산길·숲길 코스(파72)에서 열린 2019 크리스 F&&C 제41회 KLPGA챔피언십에서 박소연(27세)을 연장전에서 꺾고 정상에 올랐습니다. 최혜진과 박소연은 4라운드에서 나란히 2언더파 70타를 쳐 최종 합계 13언더파 275타로 승부를 가리지 못해 연장전을 벌였습니다. 18번홀(파4)에서 열린 연장전에서 최혜진은 버디를 잡아 파에 그친 박소연을 제쳤습니다. 시즌 첫 우승을 메이저대회에서 따낸 최혜진은 단번에 2억원의 상금을 보태 상금랭킹 2위(2억3천104만원)로 올라섰습니다. 대상 포인트도 한꺼번에 70점을 획득해 대상 포인트 5위(92점)로 껑충 뛰었습니다. 최혜진은 2017년 아마추어 신분으로 2승, 그리고 신인이던 지난해에도 2승을 올렸지만, 메이저대회 우승은 이번이 처음입니다. 박소연, 이다연과 공동 선두로 최종 라운드에서 나선 최혜진은 9번홀까지 버디 3개를 잡아내며 4타차 선두를 달려 무난한 우승이 예상됐습니다. 하지만 4번홀(파4)에서 티샷이 숲으로 날아간 바람에 3타를 잃었던 박소연이 이후 버디 3개를 잡아내며 맹추격했습니다. 특히 박소연은 2타차로 따라붙은 18번 홀(파4)에서 이글이 될 뻔한 한 뼘 버디를 만들어내 최혜진을 압박했습니다. 최혜진은 10m 먼 거리 버디 퍼트를 홀에 붙이지 못했고 1.2m 파퍼트마저 넣지 못해 연장으로 끌려갔습니다. 4라운드에서 나온 단 1개의 보기가 18번 홀 3퍼트 보기였습니다. 퍼터를 땅에 내려놓을 만큼 실망감을 숨기지 않았던 최혜진은 그러나 연장전에서는 페어웨이 벙커에서 친 두 번째 샷을 홀 1m에 붙인 뒤 버디로 마무리해 우승을 결정지었습니다. 최혜진은 &'4라운드 18번 홀에서는 긴장했지만 연장전에서는 오히려 마음이 편했다&'면서 &'오랜 역사와 전통을 자랑하는 대회에서 우승하게 돼 영광&'이라고 말했습니다. 생애 첫 우승에 도전했던 7년 차 박소연은 통산 여섯 번째 준우승을 차지했습니다. 박소연은 3라운드부터 이틀 동안 투지 넘치는 플레이로 깊은 인상을 남겼습니다. 최혜진, 박소연과 함께 공동 선두로 최종 라운드에서 나섰던 이다연은 1언더파 71타를 쳐 1타차 3위(12언더파 276타)를 차지했습니다. 5개월 만에 국내 대회에 출전한 ' 핫식스' 이정은은 버디 5개를 잡아내며 4위(10언더파 278타)까지 순위를 끌어올렸습니다. '슈퍼 신인' 조아연은 공동 12위(6언더파 282타)에 올랐습니다. 앞서 출전한 4차례 대회에서 한 번도 톱10을 놓치지 않았던 조아연은 1타가 모자라 5개 대회 연속 톱10 진입이 무산됐습니다.\nSBS 뉴스 | 권종오 | 2019.04.28 | 스포츠\nKLPGA 챔피언십 2R 이정은, 2타 차 공동 2위 도약\n최근 2년 연속 한국여자프로골프(KLPGA) 투어 상금왕을 차지하고 미국으로 건너간 ' 핫식스' 이정은이 올해 처음 출전한 국내 대회에서 고감도 샷을 뽐냈습니다. 이정은은 경기도 양주 레이크우드 골프장에서 열린 올 시즌 첫 메이저대회 크리스 F&&C KLPGA 챔피언십 2라운드에서 이글 1개, 버디 5개, 보기 2개로 5언더파를 쳤습니다. 중간 합계 8언더파를 기록한 이정은은 단독 선두 이다연(합계 10언더파)에 2타 뒤진 공동 2위에 올랐습니다. 이정은은 특히 파4, 6번 홀에서 웨지로 친 두 번째 샷을 그대로 집어넣어 '샷 이글'을 기록하기도 했습니다. 통산 2승을 기록한 투어 4년 차 이다연이 2라운드에서만 6언더파를 몰아쳐 합계 10언더파 단독 선두로 나섰고, 장타자 김아림이 이정은과 함께 공동 2위에 올랐습니다. 지난해 대상과 신인상을 차지한 최혜진이 합계 6언더파 공동 5위를 달렸고, 대회 첫 홀인원을 기록한 김자영이 합계 5언더파 공동 11위에 자리했습니다. 신인으로 대상 포인트 1위를 달리는 '슈퍼 루키' 조아연은 1언더파 공동 39위로 컷을 통과했습니다. 총상금 10억 원, 우승 상금 2억 원이 걸린 이번 대회는 모레(28일)까지 4라운드로 열립니다. (사진 KLPGA 제공, 연합뉴스)\nSBS 뉴스 | 서대원 | 2019.04.26 | 스포츠\n이정은, 올해 첫 국내대회 출격…KLPGA 25일 개막\n&<앵커&> 국내 여자골프 시즌 첫 메이저대회, KLPGA 챔피언십이 내일(25일) 개막합니다. 올해 미국 무대로 옮긴 ' 핫식스' 이정은 선수가 올 시즌 처음으로 국내 대회에 출격합니다. 유병민 기자입니다. &<기자&> 다섯 달 만에 예전 동료들을 만난 이정은은 밀린 수다에 바빴습니다. [이정은/KLPGA 통산 6승 : 저는 너무 좋은 거예요. 많은 선수들도 보고, 언니들… 보고 싶었고 이런 분위기를 또 느낄 수 있어서 너무너무 좋았고요.] 올 시즌 LPGA투어에서 꾸준히 상위권에 오르며 신인상 포인트 1위로 순조롭게 적응하고 있어, 한결 가벼운 마음으로 국내 팬들을 만나게 됐습니다. 이정은은 지난해 2승을 모두 메이저 우승으로 장식했는데, 더욱 정교해진 아이언샷을 앞세워 통산 7승과 세 번째 메이저 타이틀을 노립니다. [이정은/KLPGA 통산 6승 : (아이언샷의) 콘택트 적인 부분에서 연습을 많이 했더니 조금 성장한 거 같아요. 역사가 깊은 대회기 때문에 우승하면 너무나 영광스러울 거 같아요.] KLPGA 투어는 올해 초반 신인 돌풍이 거센데 신인왕 출신 이정은은 지난해 신인왕 최혜진, 그리고 올 시즌 벌써 1승을 따낸 슈퍼 루키 조아연과 1, 2라운드 맞대결을 벌입니다. [이정은/KLPGA 통산 6승 : 오랜만에 KLPGA 투어에서 인사드리게 됐는데요. 많이 와주시고, KLPGA 많이 사랑해주세요.] (영상취재 : 김흥기, 영상편집 : 박선수)\nSBS 뉴스 | 유병민 | 2019.04.24 | 스포츠


, 장애아동청소년의 '삶의 질'을 바꾸는 시작점 - 아름다운재단 공식 블로그 - 콩반쪽\n타인의 고통을 공감하다\n타인의 고통을 이해하고 위로하는, 닮은 다른 두 차원이 있다. ‘공감’(共感, empathy)과 ‘연민(憐憫, sympathy)이다. 전자가 타인의 고통에 적극적으로 참여하는 행위라면, 후자는 손쉬운 다독거림이다. 타인의 공간으로 들어가 그의 눈과 귀, 피부로 고통을 그리는 공감은 ‘수평적 관계’일 때 더 큰 힘을 발휘하지만, 연민은 수직적이고 불평등한 ‘관계의 우위’를 동력으로 둔다. 공감과 연민, 어느 것에서 시작했느냐에 따라 유대(紐帶)와 연대(連帶)의 범위가 달라지고, 기부와 후원, 지원과 지지의 결이 다른 차원으로 흐를 수밖에 없는 이유다.\n주고받는 대상 모두가 인간의 존엄을 잃지 않으려면 공감에 기반 한 나눔이 이뤄져야 한다. 2006년부터 아름다운재단이 7년 동안 진행해 온 ‘장애 아동·청소년 맞춤형 보조기구 지원사업’ 대상자를 올해 처음 보행훈련 보조기구 사용자로 확장한 것이 바로 그 예이다. 사각지대를 찾아내고 관심 영역으로 이끄는 작업은 ‘공감’ 없이 불가능하다.\n아름다운재단의 사업 파트너인 경기도재활공학서비스연구지원센터 김혜원 연구원은 “기립 보조기구나 보행훈련기구 지원 사업이 그리 많지 않은 현 시점에 학습보조기구나 시각장애인을 위한 확대경, 발보조기 등이 아닌 보행에 관련한 지원에 관심을 가졌다는 게 의미 있다”고 이야기한다.\n장애 아동·청소년이 지닌 무한한 가능성을 구체적으로 고민하며 ‘자립하는 인간’에 방점을 찍었기에 가능한 결과이기도 하다.\n그녀는다양한 장애유형에 따른 2만5천여 가지의 보조기구가 장애인의 삶의 질을 바꿀 수 있다고 말했다. 하지만 정책적으로 지급되는 보조기구는 손에 꼽을 정도. 그래서 쉽게 국가적 급여 품목으로 지원받지 못하는 기립기구나 보행훈련기구 지원이 중요한 것이라고 말한다.\n“보행훈련 보조기구는 단지 운동을 돕는 게 아니에요. 누워있던 아이가 서는 게 가능해지는 거고 걷게 되는 거예요. 직립만으로도 많은 게 달라져요. 당사자는 물론 보호자의 노동 강도도 재활 효과도! 다른 차원의 미래를 그려보는 겁니다.”\n뜻밖의 시련을 받아들이기까지\n“올 봄에 2달 동안 공지를 띄우고 한 달여 간 신청 접수를 받는다더라고요. 이런 기회가 또 어딨을까 싶었죠. 꽤 오랫동안 구입하고 싶었는데 엄두를 낼 수 없었거든요.”\n1차 서류심사가 끝나자 현장평가가 진행됐다. 신체기능은 어떤지, 목 가눔은 되는지, 시·지각은 어느 정도인지 인지는 어떤지, 아이가 걸으려는 동기부여는 어떤지… 꼼꼼한 현장평가를 마치고 지난 7월, 드디어 15명의 보행훈련 보조기구 지원 대상자에 기훈이(가명/37개월)가 올랐다. 손꼽아 기다리던 보행훈련 보조기구였다. 어머니 성인옥(가명) 씨는 생각지도 못한 행운이었다. 감사는커녕 웃을 일조차 드문 꽉 막힌 일상에 뭔지 모를 바람이 불었다.\n“처음엔 몰랐는데 집에서 낮 병동을 다니려니 보행훈련 보조기구가 절실해지더라고요. 대근육 운동이 안돼서 이동이 어려우니까요. 아이의 겨드랑이에 팔을 끼워서 이동하니까 아이도 힘들고 저도 힘들고… 제발 걷기만 했으면 좋겠다 싶을 때, 재활치료사님과 의사선생님께 물어봐서 점진적 보행기를 소개받았는데 450만 원이라기에 망설이던 차였어요.”\n선택의 여지는 없었다. 구입하는 것이 최선이자 최상이었으나 머릿속이 복잡했다. 이미 이래저래 들어간 돈이 만만치 않았다. 태어나자마자 태변을 못 봐서 응급실에 실려 갔다가 심장에 구멍이 있다는 사실을 알았고, 이후엔 황달로 한 달 동안 병원 신세를 졌다. 생후 7개월에 찾아온 고열로 관련 수술도 받았다. 그때만 해도 지나가는 폭풍우라고 생각했다. 기훈이가 용케도 잘 버텨줬고 결과도 나쁘지 않았다.\n“돌이 지나면 기고 일어나고 그러잖아요. 그런 게 전혀 안 돼서 소아과에 갔더니 발달지연이 의심된다고 해서 서울대학교병원에 갔어요. 여러 가지 평가해 보고 발달이 늦다고 재활을 받으라고 해서 일주일에 한 번 치료를 받았어요. 처음에는 강직이라더니 뇌성마비가 의심된다기에 서울대학교병원에 가서 검사를 해봤죠. 그러곤 원인을 알 수 없는 뇌성마비라고 했어요.”\n뇌 MRI, 척추 MRI, 염색체 검사, 대사이상 검사를 마치고도 원인 모르는 병이라니…. 어쩌면 오진일 지도 몰랐다. 그래서 세브란스병원도 가고 아산병원도 갔지만 마찬가지였다. 남은 것은 그저 받아들이는 것뿐이었다.\n나이 마흔에 낳은 늦둥이 기훈이의 재활치료는 그렇게 시작됐다. 지방과 서울 그리고 분당에서 아들과 병원 생활을 하며 지내는 성인옥 씨의 소원은 단 하나, 기훈이의 보행이었다. 그럼에도 불구하고 450만 원짜리를 구입하는 게 쉽지 않았다.\n“사설치료센터에 갔을 때 이런 사업이 있다는 걸 알게 됐고 추천도 받았어요. 옵션이 굉장히 많은 기구인데 하나하나 제거해나가면 기훈이가 설 수 있게 되는 거예요. 그러면 보행이 가능해지겠죠. 생각만으로도 기뻐요.”\n보행훈련 중인 기훈이\n사각지대를 비춰 자립을 지원하다\n여러모로 지쳐 있을 즈음이라 감회가 남달랐다.\n“지원 같은 건 늘 남의 얘기였어요. 치료비를 비롯한 여러 지원을 다양한 루트로 중복해서 받는 사람들도 있잖아요. 우리는 보험이 없어서 전부 저희 돈으로 해결해야 하는데도 소득 조건이 안 맞아서 전혀 고려되지 않는다는 게 속상했어요. 지금 이 순간, 치료를 위해 정말 필요한 것을 아이에게 해줄 수 없으니 마음 아팠거든요. 잘 알지 못하는 여러분들께 감사드려요.”\n그녀는 사각지대를 비춰준 아름다운재단에 고마움을 전했다. 그리고 이러저러한 틀에 갇혀 지원이 필요한 이들을 외면하지 말아달라고 당부했다.\n“아이가 아프면서 주변을 살피게 되었어요. 옛날엔 앞만 보며 살았는데 어려운 사람, 아픈 사람, 기부하며 돕는 사람들과 재단… 예전엔 보이지 않던 게 눈앞에 다가오니 놀랍기도 해요.”\n어린이 병원에는 기훈이 외에도 많은 아동들이 입원해 있다.\n그녀는 ‘소득이 낮고 장애가 있는 게 불쌍해서 돕는다’라는 전제가 틀렸다는 걸 생생하게 경험하고 있다. 차별과 차이를 구분 짓는 세상의 미묘한 경계도 알게 됐다. 걷지 못하는 아이를 받을 수 없다는 이유로 어린이집과 유치원에 기훈이를 보낼 수 없게 된 이후부터다.\n그리고 요즘 부쩍 장애인의 동등한 교육의 기회를 생각하고 이동권을 고민한다. 그 생각의 언저리에서 종종 ‘자립’에 의미를 둔 아름다운재단의 촘촘한 지원 사업을 떠올린다. 자신의 고단함을 공감해 준 누군가의 적극적인 나눔. 그것은 기훈이가 걸을 수 있다는 희망만큼이나 그녀를 따뜻하게 위로한다.\n아름다운재단의 사회적 약자 지원영역인 ‘사회적돌봄’이 바라보는 복지는 “사회로 부터 인간다운 삶을 보장받을 권리”이며, 주거권, 건강권, 교육문화권, 생계권을 중심으로 취약계층의 사회적 안전망을 마련하는 것을 목표로 하고 있습니다. 이 같은 지향을 담은 ‘장애 아동 청소년 맞춤형 보조기구 지원사업’은 경기도재활공학서비스연구지원센터와 협력하여 장애 아동과 청소년들이 불편함을 해소하기 위해 노력하고 있습니다.\n태그: 아름다운재단맞춤형보조기구사회적돌봄경기도재활공학서비스연구지원센터기립 보조기구보행훈련 보조기구복지 사각지대장애아동청소년맞춤형보조기구지원사업


SBS, 아시안게임 중계방송 자막 실수 공식 사과\nSBS 배구 경기 중계중 빚어진 자막 실수 SBS가 2014 인천 아시안게임 중계 방송 중 자막 실수가 발생한 데 대해 공식 사과했다. 26일 SBS는 “26일 새벽 인천아시안게임 여자 배구 한국 대 일본 전 하이라이트 방송 당시 자막실수가 있었다”라며 “컴퓨터그래픽(CG)을 다루는 프리랜서 요원의 실수로 확인됐다. 시청자분들께 사과의 말씀을 드린다”고 입장을 밝혔다. 앞서 이날 새벽 방송된 여자...\n배기완, 인천 아시안게임 개막식 중계 맡아 'SBS 베테랑'\n배기완 캐스터(왼쪽)와 주영민 기자 2014 인천 아시안게임에서 SBS 개막식 중계를 맡은 배기완 캐스터가 “마치 한편의 드라마를 보는 듯한 개막식중계를 보시게 될 것”이라고 소개했다. 배기완 캐스터는 이번 아시안게임에서 SBS 아나운서중 최고참으로 참석했으며 수많은 국제경기를 중계해온 베테랑이다. 배기완은 SBS 보도국 주영민 기자와 함께 개막식 중계에 나선다. 배기완 캐스터는 SBS 개막식 중계 관전포인트에 대해 “외국에서 아시안게임이...\nSBS 연말 시상식 통합, 'SAF' 개최한다\nSBS ‘연기대상’ 로고 SBS가 연말 3대 시상식을 확대해 2014년 SBS의 모든 콘텐츠를 한자리에 모아놓은 대형 페스티벌 'SBS 어워드 페스티벌(SBS Awards Festival, 이하 SAF)'를 기획했다. 기존의 방송 중심 시상식에서 탈피한 'SAF'는 SBS 연말 시상식인 '가요대전', '연예대상', '연기대상'을 기반으로 한 신개념 대형 페스티벌이다. SBS 인기 예능, 교양, 드라마, 라디오 등 각종...\nMBC, '일밤' 5분 확대편성…편성 대란 또 불붙나\nKBS2 ‘해피선데이’, MBC ‘일밤’, SBS ‘일요일이 좋다-룸메이트’ 포스터(맨 위부터) MBC가 일요일 예능프로그램 '일밤'의 방송시간을 5분 확대 편성했다. 8일 오후 MBC에 따르면 오는 10일 방송되는 '일밤'은 기존의 방송 시간 4시 10분에서 5분 앞당긴 4시 5분에 전파를 탄다. 끝나는 시간은 동일하다. '일밤'은 지난 방송과 마찬가지로 7시 55분에 종료,...\n세월호, 그 이후의 보도③ 오보가 판쳤다, 보도 준칙 마련해야\nKBS1 ‘뉴스특보’ 방송 화면 캡처 '세월호를 잊지 말자'는 약속은 다 어디로 간 걸까. 지난 4월 16일 전 국민을 비탄에 빠지게 한 세월호 침몰 참사는 어느덧 대중의 기억 속에서 서서히 사라지고 있는 형국이다. 어느덧 방송도 '세월호의 약속'을 잊은 듯 관련 보도를 축소, 생략하는 경우가 빈번했다. 국회에서는 세월호 침몰사고의 진상 규명을 위한 국정조사특별위원회가 진행되고 있으나 그 소식이 국민에게 제대로 전달되고 ...\n세월호, 그 이후의 보도② '세월호 뉴스' 사라졌고 언론 신뢰도 하락했다\n'세월호를 잊지 말자'는 약속은 다 어디로 간 걸까. 지난 4월 16일 전 국민을 비탄에 빠지게 한 세월호 침몰 참사는 어느덧 대중의 기억 속에서 서서히 사라지고 있는 형국이다. 어느덧 방송도 '세월호의 약속'을 잊은 듯 관련 보도를 축소, 생략하는 경우가 빈번했다. 국회에서는 세월호 침몰사고의 진상 규명을 위한 국정조사특별위원회가 진행되고 있으나 그 소식이 국민에게 제대로 전달되고 있는지를 따져보면 막막하기만 하다. 텐아시아에서 KBS, M...\n세월호, 그 이후의 보도① 그 많던 '세월호 뉴스' 다 어디로 갔나\n'세월호를 잊지 말자'는 약속은 다 어디로 간 걸까. 지난 4월 16일 전 국민을 비탄에 빠지게 한 세월호 침몰 참사는 어느덧 대중의 기억 속에서 서서히 사라지고 있는 형국이다. 어느덧 방송도 '세월호의 약속'을 잊은 듯 관련 보도를 축소, 생략하는 경우가 빈번했다. 국회에서는 세월호 침몰사고의 진상 규명을 위한 국정조사특별위원회가 진행되고 있으나 그 소식이 국민에게 제대로 전달되고 있는지를 따져보면 막막하기만 하다. 텐아시아에서는 KBS, ...\n배성재, 벨기에전 패배에 먹먹한 소감…“새벽 경기 성원한 시청자가 승리자”\nSBS '2014 브라질 월드컵 대한민국 vs 벨기에'방송 화면 캡처 SBS 배성재 아나운서가 대한민국-벨기에전 종료 후 아쉬움이 가득한 소감을 전해 눈길을 끌었다. 27일 오전 방송된 SBS '2014 브라질 월드컵 대한민국 vs 벨기에'에서 배 아나운서는 “대한민국은 이번 브라질 월드컵에서 상당히 기대를 모았지만, 1무 2패를 기록하는 데 그쳤다”며 “결과는 아쉽게 됐다. 하지만 새벽 시간에 중계된 한국전 3경기를 모두 성원해주신 시청자...\n이영표라는 변수의 등장… MBC·SBS 월드컵 중계 양강 구도 깨지나\n김성주 안정환 송종국 3인방을 내세운 MBC MBC와 SBS의 치열한 대결 구도로 전개되던 월드컵 중계방송이 이영표의 '작두해설'로 새로운 전기를 맞았다. 앞서 MBC는 스포츠 중계에서 노하우를 쌓은 김성주를 메인 캐스터로 내세우고, 예능 '아빠, 어디가?'로 친근감을 얻은 축구스타 안정환과 송종국을 투입한 시청률 공략에 나섰다. 홍보도 방송 3사 중 가장 공격적이었다. 가는 곳마다 이슈를 만들어냈다. SBS는 많은 축구팬을 확보한 된 배...\nSBS 러브FM, 2014 브라질 월드컵 주요경기 생중계…라디오로 듣는 월드컵!\n차범근 해설위원의 월드컵 중계를 SBS라디오를 통해서도 들을 수 있다. 지난 2010 남아공 월드컵 당시 46경기를 생중계했던 SBS 라디오가 올해도 월드컵 채널로 변신한다. 2014 브라질 월드컵 조별예선 기간 동안 SBS라디오 러브FM(103.5MHz)은 조별예선 17개 주요 경기를 엄선해 생중계 한다. 대한민국 축구대표팀이 속한 H조의 경기는 물론, 오는 14일 새벽에 치러질 유럽의 강호 스페인과 네덜란드의 경기, 잉글랜드·이탈리아전...\n지상파 3사, 출구조사 결과 6시 발표…JTBC도 스마트폰 이용한 자체 결과 발표\nMBC '선택 2014'(좌), SBS '국민의 선택 2014' 투표 마감 시간이 다가오면서 방송 3사가 공동으로 진행하는 6·4지방선거 출구조사의 결과 발표에 눈길이 쏠리고 있다. 방송 3사는 4일 '공동 출구조사 협의체'인 KEP(Korea Election Pool)를 통해 출구조사를 실시하고 그 결과를 당일 오후 6시에 동시 발표한다 KEP 공동출구조사가 실시된 것은 2010년 6·2 지방선거, 2011년 10·26 서울시장 보선, ...\n서경석, SBS 6.4 지방선거방송서 민심 전달 나선다\nSBS 지방선기 민심톡톡 고미 봉고차 방송인 서경석이 SBS 지방선거방송에 참여한다. 2일 SBS 측은 “2014 '국민의 선택' 6.4 지방선거방송을 위해 다양한 콘텐츠와 컴퓨터그래픽을 준비해 '국민과 소통하는 선거방송'을 선보일 예정이다”라며 “특히 '서경석의 민심(民心) 톡톡(Talk)'코너를 마련했다”고 전했다. 현재 서경석은 '공명선거 홍보대사'로, 이번 '서경석의 민심(民心) 톡톡(Talk)'에서 선거 당일 서울과 수도권 일대 ...\nSBS, DDP서 '별에서 온 그대' 특별전 개최\nSBS ‘별에서 온 그대’ 체험전 홈페이지 SBS 드라마 '별에서 온 그대'(이하 ‘별그대’) 세트가 시청자들을 위한 체험공간으로 재탄생된다. 29일 SBS는 “동대문디자인플라자(이하 DDP) 알림1관에 '별그대' 오리지널 세트를 다시 제작해 시민들에게 공개할 예정이다”고 전했다. 체험공간은 두 주인공의 집을 그대로 재현함은 물론 드라마 속에서 천송이(전지현)와 도민준(김수현)이 우연한 만남에서 ...\n'별그대'부터 '너포위'까지, SBS 드라마 제목에서 답을 찾다\nSBS 드라마 현재 방영중인 SBS 드라마의 제목들이 스토리 전반을 담고 있어 화제다. 지난 3월 종영된 '별에서 온 그대'는 별에서 온 외계인 도민준(김수현)이 한류 톱스타 천송이(전지현)와 사랑하는 내용이 담겼는데, 특히 직설적이며 부르기 쉬운 제목으로 주목을 받았다. 22일 SBS 드라마관계자는 “드라마 제목들은 부르기 편한데다 스토리도 함축적으로 담은 제목일수록 시청자분들도 더욱 쉽게 이해하게 된다”며 SBS 드라마 제목에 담긴 비...\n김성준 앵커, 국회의원에 소신 발언 “정 돕고 싶거든 국회에서 할 일 하세요”\n김성준 앵커 SBS 김성준 앵커가 소신 발언을 했다. 김성준 앵커는 22일 자신의 트위터에 “국회의원 여러분. 당분간 세월호 얘기는 아예 하지 마세요. 현장에 가지도 마세요. SNS도 중단하세요. 정 돕고 싶거든 국회에서 할 일 하세요”라는 글을 게재했다. 이는 지난 16일 발생한 여객선 세월호 침몰 사고와 관련해 국회의원과 그들의 주변인의 실언에 돌직구를 던진 것으로 보인다. 앞서 김성준 앵커는 지난 21일 자신의 트위터에 “세월호 침몰...


지소미아 이후의 문재인 운명 > 최근글 | 지만원의 시스템클럽\n지소미아 이후의 문재인 운명 > 최근글\n지소미아 이후의 문재인 운명\n작성자 지만원 작성일19-11-23 23:57 조회2,847회 댓글0건\n11월 22일 오후 6시 경, 문재인은 무조건 일본에 항복했다. 문재인 스스로 항복한 것이 아니라 트럼프가 강압적으로 항복시킨 것으로 보인다. 문재인은 세상 돌아가는 것을 모르고 트럼프의 파워를 몰랐다. 내가 만일 문재인 신세가 됐다면 솔로몬 왕의 사례를 세워 ‘한미일 안보라는 귀한 자산을 파괴하지 않기 위해 솔로몬 왕 앞에 선 진짜 에미의 심정으로 자존심을 양보한다’는 정도의 레토릭은 했을 것 같다. 그런데 다른 한편, 그가 만일 이런 말을 하면 시진핑과 김정은으로부터 보복을 받을 것이다. 이리저리 고민하다가 시간을 보내다 마지막 순간 트럼프의 칼에 찔린 것 같다. 소리 없이 무릎을 꿇은 이유를 달리는 설명할 길이 없어 보인다.\n문재인의 적(enemy)은 이제 우익보다 먼저 민노총 등 극좌세력이다. 이들이 문재인을 배신자로 낙인찍고 창끝을 들이 댈 것이다. 우익은 먼 거리서 싸우지만 극좌세력은 문재인 코앞에서 싸운다. 이 사이에 윤석열의 창끝이 문재인을 바짝 겨누게 될 것이다. 낌새를 챈 정치꾼들은 문재인을 멀리 하고 달아날 구명보트를 내릴 것이다. 민주당이 분열될 것이다. 문재인의 정신도 분열될 것이다. 곧 이어 트럼프의 주먹이 문재인 코앞을 어른거릴 것이다. 5조에 가까운 방위비를 트럼프에 상납해야 할 것이다. 어제 지소미아를 양보한 것이 문재인의 약점 때문이라면 그 약점은 5조의 방위비에도 작용할 것이다. 이렇게 되면 문재인은 좌우익으로부터 뺨을 맞다가 실신할 것이다. 여기에 윤석열의 마지막 펀치가 작열할 것이다. 윤석열의 대망론이 상상이 아니라 현실로 떠오를 것이라는 예측이 이래서 가능해 지는 것이다.\n사물은 개인감정으로 관찰하는 것이 아니라 관조의 영혼으로 관찰해야 한다. 여러 달 전부터 나는 윤석열이 제2의 전두환이 될 것이라고 예단했다. 일부 우익들이 원하든 원치않든 자연의 섭리는 이런 방향으로 흘러가고 있는 것 같다. 한 가지 보태고 싶은 것은 윤석렬이 황교안보다는 여러 가지 측면에서 희망적이라는 사실이다. 또 하나 보태고 싶은 것은 나는 윤석열을 위험한 빨갱이로 보았던 사람이라는 사실이다. 그러나 황교안과 나경원과 홍준표는 윤석열보다 더 위험한 인물들이다. 내 관찰은 틀리거나 맞거나 욕심과 편견을 뺀 관조의 영혼으로 이루어진 관찰이다. 자기감정을 관찰에 개입시키는 인간이 가장 위험한 인간일 것이다.\n12059 문재인이 윤석열까지 깨우치게 했다 지만원 2020-08-04 263 60\n12058 구글 횡포에 대한 대책 지만원 2020-08-03 1061 191\n12057 조폭권력, 업보 치를 시각 초읽기 지만원 2020-08-03 1085 169\n12055 아래 12명 탈북자는 위장 빨갱이입니다. 지만원 2020-08-01 2590 215


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[힘내자 소상공인, 성공하자 청년창업]<2>"문화의 도시 대구를 SNS로 전국, 전세계에 알리겠다" - 디지털경제\n[힘내자 소상공인, 성공하자 청년창업]<2>"문화의 도시 대구를 SNS로 전국, 전세계에 알리겠다"\n[힘내자 소상공인, 성공하자 청년창업]<2>"문화의 도시 대구를 SNS로 전국, 전세계에 알리겠다"SNS마케팅 전문 기업 '아이엠컨텐츠' 박지완 대표\n승인 2017.11.27 21:35\n4차산업 혁명을 논하는 지금 마케팅과 홍보 대세는 바로 ‘소셜네트워크서비스’(SNS)다. 스마트폰과 IT 기술의 발달로 언제어디서든 SNS에 접근할 수 있게 되면서 모바일을 바탕으로 한 다양한 가게홍보, 제품 사용 영상 등이 퍼지고 있는 것. 이 같은 추세에 맞춰서 앞 다퉈 생겨나는 창업 분야가 바로 ‘SNS마케팅’이다.\n대구에도 다양한 SNS마케팅 기업이 생겨나고 있지만 이 가운데 ‘아이엠컨텐츠’(I am contents)는 마케팅에 관한 ‘전문가’가 모여서 만들어진 곳이다. 이곳의 박지완 대표는 자신만의 노하우와 방법을 통해서 회사를 키워나가고 있다.\n◆블로거로 시작해 회사를 차리다\n'아이엠컨텐츠' 박지완 대표(사진=아이엠컨텐츠 제공)\n박 대표의 고향은 경남 함양이다. 대구와는 거리가 먼 듯하지만 그는 나름 대구에 대해서 냉정하게 분석을 한듯했다.\n“대구는 보수적이지만 문화적으로 굉장히 트렌드가 빠른 곳입니다. 이곳이야말로 SNS 마케팅이 꼭 필요한 도시이지요.”\n대구 달서구에 자리한 ‘아이엠컨텐츠’는 최신 마케팅 기법인 SNS를 이용해 가게와 제품 등을 홍보하는 곳이다. 과거 파워블로거와 입소문 등을 활용해 가게를 홍보해왔던 방법이 SNS 이용자가 늘어나면서 ‘흐름’이 변화했다. 박 대표는 “요즘 젊은이들은 포털사이트에 일일이 검색을 하기보다 SNS에 뜨는 ‘핫플레이스’를 찾는 것을 더 선호한다”며 “이미지가 우선적으로 눈에 들어오고 좀 더 빠르게 정보를 받아들일 수 있기 때문으로 보인다”고 설명했다.\n아이엠컨텐츠가 탄생하기까지 박 대표도 나름 우여곡절이 있었다. 그는 블로거로 처음 사업을 시작했다. 20대 초반 블로그에 취미로 여행 갔다 온 글을 올렸는데 순식간에 사람들이 몰려들어 유명인이 된 것. 그때 취미인 블로그로 돈을 벌어야겠다고 마음먹었다.\n첫 사업을 시작했지만 개인 블로그로 영업을 해서 버는 돈이라고 해봐야 용돈벌이 정도 밖에 되지 않았다. 그러던 중 박 대표는 2013년 군대에 갔고 자연스럽게 사업은 접었다.\n박 대표는 제대 이후 두 번째 사업을 시작했다. 처음 사업에서 조금 더 업그레이드 된 ‘블로그 체험단’이었다. 서울 디지털단지에 사무실도 구했다. 주로 맛집이나 숙박업소 관련한 고객을 상대했다. 하지만 혼자서 모든 것을 하기에 너무 힘이 들었다.\n“혈기왕성한 시기에 일에 매달렸습니다. 처리해야 하는 일은 많았는데 타지에서 혼자 생활하려니 심리적으로 우울하기도 했어요.”\n결국 박 대표는 스스로 사업을 포기할 수밖에 없었다.\n◆非 대구인이지만 누구보다 대구를 잘 안다\n두 번의 실패 끝에 마지막으로 박 대표는 ‘아이엠컨텐츠’를 구상해냈다. 장소도 ‘대구’로 옮겼다. 그는 “고향과 가깝기도 하고, 친구들도 있어서 심리적으로 안정감이 있었다”며 “또 대구라는 도시가 가지고 있는 잠재적인 능력에 대해서도 깊이 있게 생각했다”고 설명했다.\n그는 앞선 실패의 원인이 ‘전문성’이 부족했기 때문이라고 판단했다. 혼자서 다 하려했지만 자신이 잘하는 분야가 있고, 잘 못하는 분야가 있다는 점을 받아들여야 했다. 아이엠컨텐츠를 창업하면서 가장 공을 들인 부분이 바로 ‘전문성’이다. 각 분야의 전문가들을 찾아 사업에 대해 설명하고 함께 하자고 제안한 것.\n그는 “우리 직원은 누구보다 정보가 빠르고 영업을 잘 할 수 있는 사람, 아이디어가 좋은 사람들이다”며 “이들을 나는 ‘어벤져스’라고 부른다”고 미소를 뗬다.\n실제 아이엠컨텐츠는 20, 30대로 구성된 젊은 회사다. 하지만 이들이 1년의 시간 동안 쌓아올린 업적은 화려하다. 지역의 음식점과 카페 등 소상공인으로부터 계속적으로 홍보 요청이 들어오는 것은 물론 제작비 수억 원이 들어간 대형 콘서트의 SNS 홍보도 맡았던 것. 얼마 전에도 연말을 앞두고 음악콘서트 홍보를 맡아 티켓 판매에 큰 공을 세웠다. 특히 아이엠컨텐츠는 지난해 장미대선에서도 한 후보 진영의 SNS 홍보일을 맡으면서 내년 지방선거에서 다른 SNS 마케팅 기업보다 ‘경험’이 많다는 장점을 가지게 됐다.\n이 같은 결과는 경험을 쌓기 위해 장르를 가리지 않고 다양한 마케팅 고객을 접한 덕분이다. 박 대표는 “다양한 분야의 기업과 사람에 대한 SNS 마케팅을 경험하는 것이 회사의 미래 성장에 도움이 되지 않겠느냐”며 “대구 지역에 중소기업과 소상공인이 많은 만큼 이들의 다양한 요구를 만족시키는 홍보회사가 되기 위해 분야를 가리지 않고 있다”고 말했다.\n◆대구와 경북을 아우르는 SNS 기업 성장 기대\n아이엠컨텐츠의 자산은 오랜 시간 공을 들여 만든 지역 기반 페이스북 페이지이다. 현재 아이엠컨텐츠가 운영하는 지역 기반 페이지는 5개 이상에 달하며 총 팔로워는 15만 명을 향해가고 있는 중이다. 게다가 10만 명 이상 팔로워가 있는 지역 기반 페이스북 페이지들과의 네트워크 형성도 계속해서 진행하고 있다.\n박 대표는 “우리가 운영하는 페이스북 페이지는 한 주에 100만명 이상이 본다”며 “유저들의 구성 역시 대구와 인근 경산, 구미 지역이 80% 이상을 차지하고 있어 한 번의 광고와 홍보만으로 대구 시민 절반 이상에게 도달할 수 있다”고 설명했다.\n그만큼 회사는 탄탄한 홍보 밑거름을 가지고 있는 셈이다. 덕분에 아이엠컨텐츠가 추구하는 SNS마케팅은 단 한 번의 노출과 광고만으로 30만 명의 유저들에게 제품에 대한 홍보가 ‘능동적’ 마케팅이다.\n이를 이용해 아이엠컨텐츠는 사진에서부터 영상 촬영 제작 등을 직접 처리하는 것은 물론 클라이언트에게 가장 맞는 홍보 방법을 스스로 제안하기도 한다. 같은 SNS 마케팅이더라도 퀄리티를 높이는 데 집중한다는 것.\n앞으로 박 대표의 목표는 문화의 도시 대구를 대외적으로 알리는 것이다. 그는 “많은 대구시민이 즐기는 지역의 행사가 외지인들에게도 알려졌으면 한다”며 “앞으로 대구뿐 아니라 울산과 포항, 구미, 안동, 경주 등의 지역을 기반으로한 페이지도 성장시켜 각 지역에 도움이 되도록 할 것”이라고 힘주어 말했다.\nicon관련기사 icon<1>16년 요리 노하우 담긴, '고은정 능이백숙삼계탕' iconPre-스타기업으로 지역 월드클래스 만들어낸다...대구시 'Pre-스타기업 육성사업' 참가 기업 모집 icon대구시 스타트업 기업 발굴·지원, ‘C-SEED(새싹기업)’사업 시행 icon5월 대구 광고시장 '훈풍', 축제․아파트 분양 덕분 icon[힘내라 소상공인, 성공하자 청년창업]지역을 넘어 전국으로 뛰는 바이럴 마케팅 기업 '스토리앤지'


옹잉의 이글루 : 나도 모르게 바른정당 탈당하고 자유한국당 입당신청 되어있었다니...\n나도 모르게 바른정당 탈당하고 자유한국당 입당신청 되어있었다니... 일상\n나는 2012년 12월부터 새누리당 당원이었으나, 최순실 국정농단 사건 이후 탈당하고 당시 가칭 개혁보수신당, 현재의 바른정당이 창당되고 당원가입이 되기를 기다렸다. 현재와 달리 당시에는 당원가입 시스템이 제대로 구축되지 않아서 지역구 국회의원 사무실로 입당원서를 작성하여 보내서 가입하도록 되어 있었다. 다행히 지역구 국회의원인 이종구 의원도 바른정당에 참여하여 나도 바른정당에 바로 가입할 수 있었다.\n얼마 전, 김무성 의원과 여러 명의 탈당 철새 의원들이 바른정당에서 자유한국당으로 가면서 바른정당이 원내교섭단체의 지위를 잃던 날. 나는 바른정당에 전화해서 당비를 2천원씩 납부하던 것을 8천원으로 올리겠다고 했었다. 당시 당직자분도 나한테 당이 어려운데 감사하다고 했었다. 언제부터 적용되냐고 물었을 때, 12월부터는 8천원으로 적용될 것이라고 했었다. 자세한 건 http://ongchip.egloos.com/6221201 에 있다.\n그런데 오늘 오전 갑자기 생각지도 못한 문자가 왔다. 은행에서 자동이체 등록 완료 문자였는데, 납부기관명이 자유한국당이었다. 어이가 없어서 은행에 전화를 해서 나는 등록한 적이 없는데, 자동이체 등록이 어떻게 된 것이냐고 물었다. 그랬더니 상담원이 알아본 결과 자유한국당에서 나를 등록한 것이 맞다며, 동의 서류를 보유하고 있으니 가능한 것이라면서 통화상으로도 해지는 가능하지만, 기관에 직접 알아보지 않으면 그 기관이 다시 등록할 수 있다고 얘기했다. 이게 어떻게 가능한 것일까? 바른정당처럼 지원금이 줄어든 것도 아닌데 자유한국당이 탈당한 당원에게서 다시 당비를 빼가려고 하다니... 어이가 없어서 자유한국당의 서울시당에 전화를 걸었다.\n전화해서 나는 과거 새누리당원이긴 했지만, 탈당한 지 1년이 되었는데, 왜 갑자기 오늘 당비 자동이체 등록되었다는 연락이 오는지 이유를 물었다. 그랬더니 그쪽에서 알아보고 답변하기를 이종구의원 추천으로 입당되었다고 했다... 그리고 탈당하려면 다시 탈당원서를 쓰라고...\n어이가 없어서 이종구의원실로 전화를 해서 이게 어떻게 된 것인지를 물었다. 그랬더니 자유한국당으로 옮기면서 본인 추천으로 바른정당에 입당한 당원들도 같이 옮겼다고 했다. 난 자유한국당에 옮긴다고 한 적도 없고, 관련된 연락도 받은 적이 없다고 했다. 그랬더니 바른정당에 입당할 때, 추천인에 이종구의원 이름을 쓰지는 않았냐고 물었다. 올해 초 일이고 그런 사소한 부분까지 기억이 나진 않았다. 나는 바른정당을 보고 바른정당에 입당한 것이지, 이종구의원 따라 다닌 것이 아닌데... 다시 자세히 알아보고 연락을 준다고 했다.\n곧 연락이 왔다. 과정이 왜 그렇게 진행되었는지 자세하게는 모르지만 결과적으로 난 현재 바른정당에 탈당원서를 쓰고 자유한국당에 입당원서를 쓴 상태라고 원하면 자유한국당에 탈당원서를 쓰고 바른정당에 입당원서를 다시 써주겠다고 했다... 이런 말 같지도 않은 일이 있다니... 본인 의사에 관계없이 지역구 의원이 마음대로 당적을 옮길 수 있다니...\n다시 인터넷뱅킹으로 거래내역을 확인한 결과 11월에 바른정당 당비가 빠져나간 기록을 볼 수 없었다... 난 바른정당 당비 올린다고 얘기하곤 한달동안 바른정당을 탈당한 상태가 된 것이었다니... 오전에 바른정당에 전화를 했지만 전화를 받지 않았다. 오후에 다시 전화를 해서 확인한 뒤에 당비도 다시 확인해야 될 것 같다.\n태그 : 바른정당, 자유한국당, 당비, 탈당, 입당, 이종구\n밸리 : 일상 2017/12/06 12:04\n어메이징 2017/12/06 20:15 # 삭제 답글\n의원 빼가기에 이은 당원 빼가기\n자유흥분당 역시 어메이징하네요~~\n이쫑구는 양심도 없어라 양심에 난 털 다 머리로 모발이식 하신듯ㅋ\n권성주 2017/12/07 08:04 # 삭제 답글\n바른정당 대변인 권성주 입니다.\n한번 인사드리고 말씀 여쭙고싶은데 연락 부탁드릴 수 있을지요.\n제 메일 주소입니다. ksj8060@naver.com\n번호주시면 제가 연락드리겠습니다.\n2017/12/07 08:13 #\n다음글 : 세오코지 작가의 <네가 있는 마을>를 읽는 중...\n이전글 : 행복주택 계약완료


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새해에는 돈 많이 법시다 :: 아크로폴리스타임스 :::\n새해에는 돈 많이 법시다\n경제 강연회 '돈 버는 법' 지상 중계-정연진\n2009년 12월 28일 (월) 16:42:35 정연진 기자 Editor@AcropolisTimes.com\n새해를 맞아 많은 계획들을 세울 것이다. 개인에 따라 각양각색의 신년 설계가 그려질 것이다. 그 중에서 많은 이들이 경제적으로 윤택하게, 부유하게 되는 꿈을 이루기 위해 노력할 것이다. 2009년 12월 헤럴드 경제에서는 송년 시리즈로 조찬 경제 강연회를 개최했다. 그 중에 최양오 박사(CKP회계법인)가 강의한 ‘돈 버는 법’이란 강좌를 다녀왔다. 그는 '부자 만들기 전문가'로 자신의 말을 듣고 실천한 많은 사람들이 부자가 됐다고 강조했다. 부자 되는 법에 관해서는 다들 한번쯤 책을 읽었거나 들어 봤을 법하지만 문제는 실천이 아닐까 싶다. 새해에는 여러 동문들이 경제적으로도 한단계 성공하는 한 해가 되길 기원한다. 다음은 최 박사 강연의 요지다. <정리 : 정연진 기자>\n돈은 뜨겁게 사랑하고 차갑게 벌어야 한다. 돈을 벌려면 우선 돈 없는 사람의 공통점에서 벗어나야하는데, 돈 없는 사람들은 대체로 다음과 같은 공통점을 가지고 있다.\n첫째: 부가 무엇인지 모른다. 돈 없는 사람들은 부자가 되려는 생각도 없고, 돈을 어느 정도 벌어야 부자가 되는지 모른다. 다시 말해 명확한 목표 (금액)가 없다. 최양호 박사는 2억7천만원을 벌어서 (마누라를 돈으로 목욕을 시켜주겠다는) 명확한 목표가 있었고 이를 달성함. 돈을 얼마만큼, 어떻게 벌어야겠다는 머리속의 지도가 그려져야 한다.\n둘째: 목표를 쉽게 포기한다. 목표를 작게 설정하면 큰 문제에 닥쳤을 때 목표가 보이지 않게 되어 방향 감각을 잃게 된다. 목표를 크게 세우면, 문제가 생겼을 때 이를 헤치고 나갈 수 있는 힘이 생긴다. 어떠한 문제가 생겼을 때 문제가 목표를 가리지 않도록 목표를 크게 설정해야 한다. 부자라 되면 얼마나 좋을까…라는 생각을 적어도 자기 전에 3개월만 매일 생각하라. 의도적으로 돈버는 상황을 계속 만들어가라. 천지사방에 깔려있는 것이 에너지 이듯, 천지사방에 깔려있는 것이 돈이다.\n셋째: 110%가 없다. 모든 것을 쏟아부을 때 만족이 생기기 시작한다. 일생에 돈을 가장 많이 벌었을 때 금액을 생각하고 이것에 X 12를 해서 목표액으로 삼아라. 8시간 보수를 받기 위해 8시간만 일할 것이 아니라 10시간을 투자하라. 경제적 자유를 얻을 수 있는 금액은 자신이 필요한 금액의 150배로 보면 된다. 예를 들어 1만불이 필요한 사람은 150만불을 벌면 이자로 여유롭게 살 수 있다. 100% 노력만을 기울이면 이는 성장이 아니라 정체를 뜻한다. 100% 이상, 110% 자신의 모든 노력을 돈을 버는 일에 쏟아 부어야 한다. 돈 버는데 실패한 사람들은 자신이 아닌 주변 상황을 탓한다. 자신이 달성하지 못한 원인을 주변에서 찾으려 하니, 변명이 많아진다. Excuse 를 찾지 말고 자신을 돈 버는 상황에 몰입시켜라.\n넷째: No mentor, No coach. 미국의 백만장자 중의 80%는 자수성가한 사람들이고, 20%만이 세습된 부를 가진 사람들이다. 80% 자수성가한 사람들의 공통점은 주위에 좋은 멘토나 코치가 있었다는 점이다.\n‘돈은 내 친구’라고 생각하라. 한국이 빠른 경제성장을 한 이유는 한국인들이 돈과(현찰과) 친하게 지냈다는 것이다. 웬만한 한국인들은 지갑에 현찰을 많이 넣고 다닌다. 한국의 부자들은 지갑에 3백만원 정도의 캐시를 휴대하고 다닌다고 한다. 부자들은 돈과 ‘친하게’ 지냈다는 사실에 주목할 필요가 있다. 적어도 지갑에 천불 정도 (물론 각자의 현실에 맞게) 현찰을 지니고 다녀라. 돈을 내 몸의 일부로 생각하고 항상 지니고 다니고 돈과 친해 져야 나에게 돈이 오기 시작한다.\n‘빨리빨리’라는 한국인의 특성도 돈버는 데는 커다란 장점이 된다. 돈 버는 종목에 51%만 적중하면 부자가 된다. 신중함은 돈 버는데 덕목이 아니다. 실수하는 것도 두려워마라. 실수하면 더 많은 것을 배우게 된다. 고민하지 말고 질러라. 완벽하고 정확한 결정만을 위해 행동하는 사람은 정체로 가는 길에 있다는 것을 명심하라.\n일단 천불부터 모아야... 황진하 2009-12-31 16:53:42\n용돈으로 어느 세월에...\n고객 지향주의 이경희 2009-12-30 20:54:45\n최응환 동문님의 말씀에 동감합니다. 당장 눈앞에 보이는 것에 연연하지 말고, 피곤하고 시간이 걸리더라도 한 고객, 한 고객에게 최선을 다하면 돈은 자연스럽게 따라 들어오지 않나 생각합니다.\n이런 생각으로 매일 매일을 피곤하게 보내고 있는데 왜 아직 그것이 들어오지 않는지... (^^)\n자기가 사랑하는 일이 있어야 합니다. 그리고 독고량 2009-12-29 14:53:01\n열심히 한 그 일을 통해 얻어지는 것이 돈일 수도 있고 돈 보다도 고급스러운 성취감 일 수도 있겠지요. 사랑 할때 처럼 자나께나 마눌님 말고 그 다음으로(마눌님이 가끔 이 곳에 들어옵니다)그 생각에 빠져야 합니다. 아래의 최응환님의 말씀이 100% 옳은 말입니다. 어떻게 하면 손님들을 더 편안하게 해줄 수있을까 고민 하는 것이 성공의 지름길이라고 생각합니다. 물건을 파는 사람은 물건으로 서비스를 파는 사람은...\n'돈'이 아니라도 말이되는 네가지 특징이 종선 2009-12-28 21:59:27\n라 생각합니다. 목표를 구체적으로 세우고, 쉽게 포기하지 말며, 한계에 도전하고, 마지막으로... 남에게 배워라. 그런거겠죠? 하지만, 단지 돈을 버는 것 자체를 목표로 할 때 그 삶이 얼마나 행복할지는 모르겠습니다. 전 그냥 그 접근방식만 배울렵니다.\n지갑에 달랑 김종하 2009-12-28 16:08:38\n현금 20불 있네... ㅠㅠ\n부자 또는 부자되기 하면 우선 드는 두 가지 생각 - 과연 양심적으로 벌었을까? 그래도 부럽당... 보통 이렇게 위선적으로 되던데...\n어떻게 생각을 바꿔야 할까요?\n돈을 벌려면 생각부터 완전히 바꾸어야 한다고 정연진 2009-12-28 11:36:19\n연사님이 강조, 강조하시더군요. 프로펠러비행기를 아무리 고쳐도 제트기가 될 수 없는 것처럼, 생각을 개혁적으로 바꾸어야한다고...이 강의 들으면서 돈없는 사람들의 공통점이 어쩌면 쪽집게같이 나를 말하는 것 같은지, 머쓱해 지더군요. 이 강의를 제가 좋아한 것은, 연사의 이야기가 우리가 역할모델로 삼아야할 인물--징기스칸--에 대한 이야기로 이어집니다.후속편 곧 이어집니다.기대하시라.\n지갑에 현금 $1,000 피터 장 2009-12-28 11:35:03\n을 가지고 다닌 기억이 없는 것 같습니다. 부자가 되기 위하여, 2010년에는 우선 현금 $1,000을 지갑에 채워 넣는 것을 목표로 하도록 하겠습니다.\n1000달러 채우자 박원득 2009-12-28 10:57:43\n2009년도에는 지갑에 들어있는 평균 현금이 약 900달러였음. 그래서 돈을 못 번것 같음.\n2010년에는 백불을 보태서 기필코 1000달러로 만들어 돈과 친해질 계획임.\n정동문도 새해에는 사업번창하시길 기원합니다.\n큰돈을 벌려면 돈을 벌겠다는 생각보다 최응환 2009-12-28 10:49:44\n어떻게 하면 주변사람들을 이롭게 할 수 있는지를 연구해야한다는게 제 생각입니다. 빌 게이츠 같은 사람은 돈이 목적이 아니라 어떻게 하면 자기의 제품이 널리 사용될 수 있을까를 생각하는듯합니다. 식당주인도 목표가 돈을 많이 벌자가 아니라 어떻게 하면 고객들이 자기식당에 오게할까를 생각해야 합니다. 돈을 먼저 생각하는 주인은 좋은 재료를 쓰기보단 재료값을 줄이려고 하는 유혹이 있기 때문입니다.\n정확한 지적입니다 이원영 2009-12-28 12:48:44\n돈은 쫓아가면 달아나는 성질이 있다고 하더군요. 돈을 추구하지 않고 자신의 열정, 인간에 대한 배려를 우선 하다보면 돈이 슬그머니 기어 들어온다고 합니다. 새해에는 아크로에서 돈 많이 번 흐뭇한 스토리가 많이 나눠지길 기대합니다. 그 1번 타자가 나였으면 좋겠당.\n그런데 그것이 쉽지 않은것 같습니다 김한신 2009-12-31 22:35:43\n대게 성공하신 분들께서도 그렇게 말씁하시는데 현실에서 그 적용은 쉽지 않은 것 같습니다. 하지만 최응환님께서 지적하신바를 제 나름대로 해석하자면 '얄팍하게' 살지 말자인것 같네요.\n억만장자 중 70%는 상속에 의한 것입니다 최응환 2009-12-28 10:39:42\n제가 자유 게시판에 올린글에 나와있듯이 백만장자는 70% 이상이 자수성가이지만 정말 큰 부자가 되려면 부모님이 돈이 많아야 되는 것 같습니다. 크리스 락이 말한데로 rich와 wealthy의 차이겠지요.\n해법과 정석 이충섭 2009-12-28 08:53:32\n"경제적 자유를 얻을 수 있는 금액은 자신이 필요한 금액의 150배로 보면 된다. 예를 들어 1만불이 필요한 사람은 150만불을 벌면 이자로 여유롭게 살 수 있다."\n일단 가배얍게 벌 수 있는 액수를 정한다 -> 150으로 나눈다 -> 그 안에서 물쓰듯이 쓰며 산다 -> 남는 시간 다 내꺼다. ^^\n저도 경훈님처럼 처음 들어봅니다. 넷째 부분에 대해서는 반성이 됩니다.\n맞는 얘기, 넷째를 포함 김지영 2009-12-28 08:48:56\n돈 없느 사람이 첫째부터 네째가지 특징을 가지고 있다는 이야기이니, 문맥상 틀린 것은 아니네요. 자수성가한 사람도 mentor와 coach가 있었다는 말이니까. 돈을 못 번 사람이 no mentor, no coach로 읽으면 됩니다.\n내 얘기 하는 것 같기도 하고...\n이렇게 Critical Reading이 안되어서야... 이경훈 2009-12-28 10:33:14\n전후를 보니 맞는 말씀이네요...아휴..챙피해라...\n아래 문맥이 맞는 것인지 확인해주세요. No..라고 하고 내용은 Yes...인듯 편집팀 2009-12-28 08:40:44\n태어나서 처음 들어보는 지적이었습니다. 이경훈 2009-12-28 08:39:38\n그만큼 돈 생각 안했다는 증거? 흠...새해를 앞두고 좋은 코멘트였습니다. Thank you.


하루만 일하며 삽니다 | 박하루 | 더블유미디어 - 교보문고\n하루만 일하며 삽니다 최소한의 일만하며 여유롭게 사는 법\n박하루 지음 | 더블유미디어 | 2018년 10월 10일 출간\n141 * 206 * 22 mm /398g 판형알림\n최소한의 일만 하며 늘 여유 부릴 궁리만 해온한 여자의 일과 라이프스타일에 대한 이야기\n원하는 시간에, 원하는 공간에서, 자유롭게 일하는 한 여자의 최소한의 일만하며 여유롭게 사는 법을 담은 〈하루만 일하며 삽니다〉 일주일에 하루만 일하며 직장 다닐 때 받았던 월급을 넘어섰을 때, 비로소 알았다. 일을 적게 하면 적게 할수록 더 많은 돈을 번다는 사실을!\n이 책은 일과 라이프스타일 두 파트로 나뉜다. 일 파트에서는 저자가 퇴사 후 창업을 준비하는 과정에서부터 하루만 일하며 살기 위해 소신껏 지켜왔던 원칙과 일을 최소화하기 위해 불필요한 것들을 버리고, 포기하고, 신경을 꺼버린 것들이 고스란히 담겨 있다. 라이프스타일 파트에서는 하루만 일하며 여유로운 일상을 즐길 수 있던 원동력과 지금보다 더 괜찮은 하루를 살기 위한 영감을 선사하는 이야기가 담겨 있다.이 책에는 흔히들 말하는 성공을 위해 갖춰야 할 것들은 그 무엇 하나 담겨 있지 않다. 해야 할 일보다 하지 말아야 할 일이 더 많고, 갖춰야 할 것보다 버리고 비워야 할 것들이 더 많다. 어떻게 하면 일하지 않기 위한 최소한의 일에만 몰입할 수 있을지, 어떻게 하면 온전히 일보다 일상에 더 많은 시간을 할애할 수 있을지, 온통 이런 고민의 연속이다.한번 생각해 보라. 수많은 일에 신경 쓰면서 어떻게 단 하루만 몰입해서 성과를 낼 수 있겠는가? 그 외에는 모두 버리고 비우고 포기해야만 하는 것들에 대한 이야기뿐이다. 그래야만 단 하루만 몰입해도 충분히 원하는 성과를 낼 수 있을 테니까. 그리고 남은 일상은 당신이 그토록 원하는 라이프스타일을 마음껏 즐길 수 있을 테니까.\n▶ 『하루만 일하며 삽니다』 북트레일러\n/1장 나는 하루만 일하며 살기로 했다\n: 디지털 노마드 시대 여유로운 삶의 방식\n여유 좀 부리며 삽시다\n백수와 부자의 한 끗 차이\n내 인생에서 사라진 고정관념 3가지\n주 하루 디지털 노마드 라이프\n적게 일하고 많이 벌 수 있던 원동력\n/2장 일단, 퇴사부터 여유롭게\n: 퇴사를 결심하기 전에 돌아봐야 하는 것들\n퇴사를 고심하고 있는 당신에게\n출퇴근 지옥철에서 벗어나는 여유\n관계의 덫에서 자유로워지는 여유\n직장 다니면서 창작활동 즐기는 여유\n직장을 나오기 전에 제대로 누리고 나오라\n/3장 독립, 준비부터 견고하게\n: 독립을 준비하면서 내려놓아야 하는 것들\n좋아하는 일만 찾기 전에, 당장 좋아지기\n열심히 일만하다 번아웃 되기 전에, 당장 휴식하기\n평생 성공 근처도 못가기 전에, 당장 누려보기\n시작부터 누리지 못하면 평생 누리지 못한다\n/4장 창업, 시작부터 자유롭게\n: 창업을 준비하면서 철저히 버린 것들\n창업을 고심하고 있는 당신에게\n돈 한 푼 안 들이고 0원으로 창업한 이유\n나를 위한 아이템은 결코 잃을 것이 없다\n마케팅하지 않는 것이 최고의 마케팅이다\n무엇하나 갖추지 않을수록 성장이 빨라진다\n분수에 맞게 살수록 여유 시간을 번다\n모든 “IF....,”를 제거하면 당신은 자유로워진다\n/5장 하루만에 비즈니스 리모델링 Ⅰ\n: 하루만 일하며 살기 위해 소신껏 지켜온 것들\n이기적인 사업이 가장 이타적인 사업이다\n고객이 아닌 나를 위한 사업만 한다\n일하지 않기 위한 일만 한다\n최소한의 노력으로 최대한의 자유를 누린다\n하루가 1년보다 길다\n/6장 하루만에 비즈니스 리모델링 Ⅱ\n: 하루만 일하며 살기 위해 신경을 꺼버린 것들\n게으를수록 탁월한 성과를 낸다\n뻔뻔해서 손해 보는 일은 없다\n결핍이 많을수록 유리하다\n경쟁은 1도 고민하지 않는다\n/7장 하루만에 라이프스타일 리모델링 Ⅰ\n: 하루만 일하며 여유로운 일상을 누리는 법\n돈보다 시간을 벌어라\n단 한 번의 몰입이 평생 습관을 바꾼다\n단 하나의 목표만 세워도 충분하다\n부는 소유하는 것이 아니라 누리는 것이다\n/8장 하루만에 라이프스타일 리모델링 Ⅱ\n: 지금보다 더 괜찮은 하루를 사는 즐거움\n일상이 책이 되는 삶에 대하여\n일상이 작품이 되는 삶에 대하여\n일상이 놀이가 되는 삶에 대하여\n일상이 여행이 되는 삶에 대하여\n일을 최소화하는 것만으로 인생에서 겪고 있는 모든 문제가 해결될 순 없지만, 적어도 일을 줄이면 그간 고심하고 있던 골칫거리가 한 번에 해결될 수 있다. 왜냐하면 우리가 일상에서 투덜대고 있는 불평불만은 대개 일에 할애하는 시간이 많기 때문에 생기는 문제이기 때문이다. 게다가 그 불만의 고리는 돈과 시간, 관계의 범주를 크게 벗어나지 않는다. - 〈프롤로그〉 중 -\n인생을 살아가다 보면 참고 감내해야 하는 부분이 있다. 하지만 버티는 삶을 당연히 여겨서는 안 된다. 당연하다고 여기는 순간, 지금까지 살아온 시간보다 몇 배는 ... 더보기\n인생을 살아가다 보면 참고 감내해야 하는 부분이 있다. 하지만 버티는 삶을 당연히 여겨서는 안 된다. 당연하다고 여기는 순간, 지금까지 살아온 시간보다 몇 배는 더 버티며 살아갈 힘이 생긴다. 물론 이 원동력은 삶에 긍정적인 영향을 미치기도 한다. 원하는 목표를 위해 끝까지 버티며 나아가게 하니 말이다. 하지만 매 순간 버티는 삶에 익숙해 지다보면 굳이 버티며 애쓰지 않고도 지금 당장 여유롭게 살 방법이 무한하다는 것을 평생 모르고 살게 된다. 일과 일상의 균형을 적절히 맞추며 여유롭게 사는 법이라든가, 일을 최소화하면서도 풍요로운 일상을 누리는 라이프스타일은 그저 자신과 동떨어진 사람들의 이야기가 된다는 것이다. - 〈여유 좀 부리며 삽니다〉 중 -\n회사를 운영할 때 역시 CEO가 갖춰야 할 자격이나 덕목보다 게으른 백수가 지닌 습관이 몸에 배어있는 사람이었고, 성공이나 자기 계발과는 거리가 먼 사람이었다. 돈을 많이 벌고 싶다는 마음에 사업을 시작한 건 더더욱 아니었다. 단지 일보다 일상에 더 많은 시간을 할애하고 싶었기 때문에 사업을 선택한 것이었다. - 〈창업은 처음입니다만〉 중 -\n나는 분수에 넘치는 것을 감당하느라 애쓰는 삶을 경계해 왔다. 그런 습관 덕분에 불필요한 일을 늘리지 않을 수 있었고, 역량에 넘치는 것들을 감당하느라 허덕이지 않을 수 있었다. 일보다 일상을 중요시했기에 일을 최소화할 수 있었고, 성공보다 여유를 갈망했기에 어떤 환경에서든 여유를 잃지 않고 사람을 대할 수 있었다. - 〈 주 하루 디지털 노마드 라이프 〉 중 -\n돈은 너무도 정직해서 자신의 역량만큼 돌고 돈다. 그렇기에 경험과 내공이 쌓이지 않은 상태에서 큰돈을 벌면 향후에 감당할 수 없는 후폭풍에 사로잡히거나, 분수에 넘치는 것을 감당하며 하루하루를 살아가느라 삶이 버거워진다. 물론 여유란 눈을 씻고도 찾아 볼 수 없는 사람이 되는 것도 당연지사다. - 〈적게 일하고 많이 벌 수 있던 원동력〉 중 -\n당장 직장에서 벗어나고 싶은 사람에겐 여유를 부리거나 취미 활동에 관심을 두는 것이 그리 흥미롭지 않을 수도 있다. 하지만 장기적으로 최소한의 일만하면서 여유로운 일상을 살고 싶다면, 지금 당신이 머무는 공간에서부터 조금씩 여유를 찾는 연습을 해야 한다. 그게 일을 줄이는 습관이고 적게 일하면서 만족도 높은 일상을 살 수 있는 삶의 시작이다. - 〈직장을 나오기 전에 제대로 누리고 나오라〉 중 -\n지금 이 시대는 좋아하는 일을 찾기 위해 밖을 헤매고 다니는 것보다 현재 자신의 환경과 조건에서 자기 취향대로 해석하고 선택할 수 있는 기준을 스스로 정립하는데 더 몰입해야 한다. 지금 내가 머무는 바로 그 공간에서부터 시작하는 것이다. 좋아하는 것을 남한테 전하는 것에 만족할 것이 아니라, 좋아하는 감흥을 꾸준히 느끼며 살고 싶은 사람에게는 더욱 그렇다. - 〈좋아하는 일만 찾기 전에, 당장 좋아지기〉 중 -\n고객이 아닌 당신의 라이프스타일을 바꾸기 위해 집중해 보라. 당신의 생각을 읽고, 당신의 니즈를 파악하고, 당신의 결핍을 해소해 가는 과정을 업으로 구체화하기 위해 노력하는 것이다. 당신을 위한 아이템은 실패해도 잃을 것이 없다. 준비하는 과정부터 배움의 연속이고 사업을 운영하는 과정이 성장의 연속이다. - 〈이기적인 사업이 가장 이타적인 사업이다〉 중 -\n남에게 좋은 영감을 선사하기 위해서는 당신 스스로가 먼저 좋은 영감을 얻을 수 있는 환경에 있어야 하고, 남을 잘 살게 하려면 본인 일상부터 잘 살아야 한다. 그러니 일에 매진하며 자신을 혹사하는 시간보다 자신을 위해 여유 시간을 할애하는 연습을 먼저 해보자. 그러다 보면 일 외적으로도 사업가의 시선으로 바라보는 모든 일상이 회사의 매출에 도움이 된다는 것을 하나씩 직접 경험하게 될 것이다. - 〈열심히 일만하다 번아웃 되기 전에, 당장 휴식하기〉 중 -\n부를 누리는 습관을 들일수록 세상에는 굳이 내가 소유하려 기를 쓰지 않아도 이미 훌륭하게 남들이 갖춰 놓은 것들을 온전히 누리며 살 수 있는 게 무한하다는 것을 알게 된다. 그러다 보면 성공과 부에 대한 기준도 차츰 변하게 되고, 무작정 앞만 보면 열심히만 살던 인생에 “당신이 보내는 시간, 당신이 머무는 공간, 당신이 누리는 모든 순간” 속에 차츰 여유가 깃들게 된다. - 〈부는 소유하는 것이 아니라 누리는 것이다〉 중 - 닫기\n“디지털 노마드 라이프 5년, 일주일에 하루만 일해도\n경제적 자유와 일상의 여유 모두 누릴 수 있던걸요”\n학창시절부터 책 한 권 읽지 않고 딴 짓만 하더니, 사회에 나와서도 틈만 나면 게으름을 피우며 혼자만의 여유를 만끽하기 위해 꼼수를 부리고, 월급을 덜 받는 한이 있어도 일에 얽매인 시간을 줄이기 위해 호시탐탐 연차와 휴가를 모조리 끌어다 쓴다. 퇴사 후 백수가 되어 시간 부자가 되었지만, 경제적 압박에 굴복해 다시 일을 해야 하는 상황에 놓였다. 하지만 직장으로 돌아가지 않겠다며 버티다 수 천만 원의 마이너스 통장은... 더보기\n학창시절부터 책 한 권 읽지 않고 딴 짓만 하더니, 사회에 나와서도 틈만 나면 게으름을 피우며 혼자만의 여유를 만끽하기 위해 꼼수를 부리고, 월급을 덜 받는 한이 있어도 일에 얽매인 시간을 줄이기 위해 호시탐탐 연차와 휴가를 모조리 끌어다 쓴다. 퇴사 후 백수가 되어 시간 부자가 되었지만, 경제적 압박에 굴복해 다시 일을 해야 하는 상황에 놓였다. 하지만 직장으로 돌아가지 않겠다며 버티다 수 천만 원의 마이너스 통장은 더 깊은 마이너스를 향해 갔고, 극한의 찌질함 속에서도 지금의 여유로운 라이프스타일을 유지하며 돈 벌 궁리를 한다. 그 과정에서 오만가지 시행착오를 겪으며 “일 하는 시간과 버는 돈은 결코 비례하지 않는다”는 사실을 깨닫게 되었고, 끊임없이 최소한의 일을 하루 만에 몰입해서 끝내는 실험을 반복하다 보니 어느새 일주일에 하루만 일하고도 만족할 만한 경제적 자유와 일상의 여유를 모두 충만하게 느끼며 살게 되었다는 한 여자.\n이 책은 전 세계를 누비는 거창한 디지털 노마드에 대한 이야기가 아니다. 시공간의 제약에서 벗어나지 않더라도, 각자 자신의 위치에서 한층 여유로운 마음을 가지고 일과 일상을 대하는 사람들의 이야기가 담겨 있다. 언젠가 여유가 생겼을 때가 아닌, 지금부터 최소한의 일만하며 여유롭게 살고 싶은 당신이라면, 마지막 페이지를 읽을 때까지 한시도 책에서 눈을 떼지 못할 것이다. 닫기\n하루만 일하며 삽니다 su**ire | 2018-11-11 | 추천: 0 |\n시공간에 얽매이지 않는 자유로운 창업 방식을 기반으로 최소한의 일만하며 여유로운 일상을 누리는데 집중해 온 어느 사업가의 일과 라이프 스타일에 대한 이야기를 담은 이 책은 비즈니스와 라이프스타일 두 파트로 나뉜다. 비즈니스 파트에서는 저자가 창업을 준비하는 과정에서부터 하루만 일하기 위해 소신껏 지켜왔던 핵심 가치와 오로지 그 가치에만 몰입하기 위해 불필요한 것들을 모두 버리고 포기하고, 신경을 꺼버린 과정이 고스란히 담겨 있다. 라이프스타일 파트에서는 하루만 일하며 여유로운 일상을 누릴 수 있던 원동력과 지금보다 더 괜... 더보기\n시공간에 얽매이지 않는 자유로운 창업 방식을 기반으로 최소한의 일만하며 여유로운 일상을 누리는데 집중해 온 어느 사업가의 일과 라이프 스타일에 대한 이야기를 담은 이 책은 비즈니스와 라이프스타일 두 파트로 나뉜다. 비즈니스 파트에서는 저자가 창업을 준비하는 과정에서부터 하루만 일하기 위해 소신껏 지켜왔던 핵심 가치와 오로지 그 가치에만 몰입하기 위해 불필요한 것들을 모두 버리고 포기하고, 신경을 꺼버린 과정이 고스란히 담겨 있다. 라이프스타일 파트에서는 하루만 일하며 여유로운 일상을 누릴 수 있던 원동력과 지금보다 더 괜찮은 하루를 살기 위해 자신만의 라이프스타일을 더 적극적으로 즐길 수 있는 영감을 선사하는 이야기가 담겨 있다. 이 책에는 흔히들 말하는 “성공을 위해 갖춰야 할 것들은 그 무엇 하나 담겨 있지 않다. 해야 할 일보다 하지 말아야 할 일이 더 많고, 갖춰야 할 것보다 버리고 비워야 할 것들이 더 많다. 어떻게 하면 일하지 않기 위한 최소한의 일에만 몰입할 수 있을지, 어떻게 하면 온전히 일보다 일상에 더 많은 시간을 할애할 수 있을지, 온통 이런 고민의 연속이다. 한번 생각해 보라. 수많은 일에 신경 쓰면서 어떻게 단 하루만 몰입해서 성과를 낼 수 있겠는가? 그 외에는 모두 버리고 비우고 포기해야만 하는 것들에 대한 이야기뿐이다. 그래야만 단 하루만 몰입해도 충분히 원하는 성과를 낼 수 있을 테니까. 그리고 남은 일상은 당신이 그토록 원하는 라이프스타일을 마음껏 즐길 수 있을 테니까. 닫기\n여유롭게 사는 법 ba**57 | 2018-10-25 | 추천: 0 |\n일에 치이는 삶이란 누구도 원치 않는 삶일 것이다. 시간적인 여유를 가지고 편하게 일하고 싶지만, 일반적인 직장인의 삶에서 시간적 여유라고는 만나볼 수 없다. 저자는 꽤 오래전부터 돈보다는 시간을 더 가치있게 생각하고 지내는 사람이었다. 보통 다른 사람들 같으면 회사를 그만두고 집에 있는 동안 줄어드는 돈을 보며 불안해하고 다시 재취업할 생각을 하지만 풍족한 시간을 누릴 수 있다면 이 또한 좋아라고 생각하고 지냈다고 한다. 그녀는 점점 마이너스 통장의 수렁에 빠지고 있었지만, 시간부자가 된 그 순간을 누리고 어떻게 하면 더 시간부자... 더보기\n일에 치이는 삶이란 누구도 원치 않는 삶일 것이다. 시간적인 여유를 가지고 편하게 일하고 싶지만, 일반적인 직장인의 삶에서 시간적 여유라고는 만나볼 수 없다. 저자는 꽤 오래전부터 돈보다는 시간을 더 가치있게 생각하고 지내는 사람이었다. 보통 다른 사람들 같으면 회사를 그만두고 집에 있는 동안 줄어드는 돈을 보며 불안해하고 다시 재취업할 생각을 하지만 풍족한 시간을 누릴 수 있다면 이 또한 좋아라고 생각하고 지냈다고 한다. 그녀는 점점 마이너스 통장의 수렁에 빠지고 있었지만, 시간부자가 된 그 순간을 누리고 어떻게 하면 더 시간부자가 될 수 있을지 궁리하고 고민했다. 여유롭게 내가 일어나고 싶은 시간에 일어나서 하고싶은 일을 하고 피곤한 시간에 잠을 드는 생활. 오전에는 되도록이면 디지털 기기를 멀리하고, 오후에는 도서관에서 책을 읽거나 전시회를 다니는 생활. 누구나 선망하는 생활이지만 누구나 할 수 있는 생활은 아니라고 생각이 들었으나 저자는 누구나 그렇게 할 수 있다고 이야기한다. 삶의 가치를 어디에 두느냐에 따라 그런 생활이 가능하다고. 항상 바삐바삐 생활하고, 1분을 1시간처럼 사용하는 나에게는 그런 저자의 여유로움이 부럽기도 하고, 선망의 대상의 되었다. 책을 읽는 내내 어떻게 하면 하루만 일하고 여유롭게 지낼 수 있을까, 나도 가능할까를 계속 고민해봤다. 내 마음 깊은 곳에 있는 삶의 가치는 무엇일까를 생각해보게 되었고, 내가 치열하게 사는 삶이 과연 내가 원하는 삶일까, 다른 방법을 찾아볼 수는 없을까, 나에게 맞는 것은 무엇일까를 깊이 생각하게 만들었다. 단순히 하루만 일하고 경제적 자유와 일상의 여유를 누릴 수 있는 그녀의 라이프가 부러웠던 것도 있었지만, 그동안의 나의 치열했던 삶이 모래성처럼 와르르 무너지는 느낌이 들었던것은 내가 생각하지 못한 것을 그녀는 생각하고 추진하고 있어서 아닐까 하는 느낌이다. 다시 재독하면서 그녀의 삶에 대해, 가치관에 대해 다시 한번 생각해보고 싶다는 생각이 마지막 페이지를 덮으며 불연듯 들었다.\n하루만 일하며 삽니다 mi**1029 | 2018-10-25 | 추천: 0 |\n하루만 일하며 사는 것. 직장인이라면 누구나 꿈꾸는 일이 아닐까 싶다. 주6일 일할 때는 주5일만 일해도 괜찮다고 생각했는데 막상 주5일이 되고나니 주4일을 일하면 정말 좋겠다는 생각이 든다. 물론 나의 최종 꿈은 돈많은 백수이지만 말이다. 하루만 일하면서도 살 수 있다는게 정말 가능한 일인걸까. 그걸 현실로 만든 사람이 있었다. 주1일로 일한지 무려 5년이나 된 저자. 최소한으로 일하며 경제적 자유와 일상의 여유 두마리 토끼를 모두 잡았다. 과연 어떻게 그게 가능한걸까. 저자 역시 남들과 다르지 않게 평범... 더보기\n하루만 일하며 사는 것. 직장인이라면 누구나 꿈꾸는 일이 아닐까 싶다. 주6일 일할 때는 주5일만 일해도 괜찮다고 생각했는데 막상 주5일이 되고나니 주4일을 일하면 정말 좋겠다는 생각이 든다. 물론 나의 최종 꿈은 돈많은 백수이지만 말이다. 하루만 일하면서도 살 수 있다는게 정말 가능한 일인걸까. 그걸 현실로 만든 사람이 있었다. 주1일로 일한지 무려 5년이나 된 저자. 최소한으로 일하며 경제적 자유와 일상의 여유 두마리 토끼를 모두 잡았다. 과연 어떻게 그게 가능한걸까.\n저자 역시 남들과 다르지 않게 평범한 직장 생활을 했었다. 그러다 퇴사를 했고 3년간 백수생활을 하게 된다. 나름 만족스런 백수생활이였지만 경제적인 문제는 어쩔수가 없었다. 그렇다고 다시 직장으로 돌아가고 싶지는 않았다. 우연한 계기로 하루만에 책을 쓰게 되었고 저자는 그것을 토대로 강의안을 만들어 강의를 하게 된다. 그렇게 꾸준히 강의를 하면서 그녀는 1인 기업가가 되었고 여유를 최우선으로 했던 그녀답게 하루만 일을 하고 나머지 시간은 자신만의 시간으로 만들어 나간다.\n사실 저자의 경우는 정말 특별한 케이스였다. 저자는 직접 글을 쓰고 강의를 하는 '재능'이라는 것을 가지고 있기에 일을 할 수 있게 됐고 일반 사업과 달리 자본이 거의 들지 않는다는 점에서 무리 없이 일을 시작할 수 있었다. 그녀와 같은 재능을 가지고 있지 않다면 최소한의 일만을 하면서 살아가는 저자를 따라가는 건 무리였다. 하지만 이 책에서 이야기하는 것이 단순히 '재능'만을 가지고 하루만 일하면서 살 수 있다는 것을 말하는 건 아니였다. 여유를 즐기는 법을 알아야 일상을 더 잘 살아갈 수 있고 그런 여유를 위해서 최소한의 시간을 투자해서 최대한의 효과를 내도록 더 집중하면서 일을 할 수 있다는 것이다.\n저자는 다양한 시도를 해가면서 꾸준히 여유를 찾기 위해서 노력했다. 그리고 하루만 일하면서도 경제적 자유와 일상의 여유를 모두 누릴 수 있었다. 단순히 놀고 먹고 싶어서 한 일이 아니라 더 오랜시간 지치지 않고 건강하게 일하며 살아가기 위해 찾아낸 그녀만의 방법이였다. 나에게 저자와 같은 재능은 없다 하지만 여유있는 삶을 얻기 위해 노력할 수 있는 마음만 있다면 내 삶도 충분히 변할 수 있다.\n《하루만 일하며 삽니다》 일을 많이 한다고 돈을 많이 버는 것도 아니면서 jw**ry | 2018-10-23 | 추천: 0 |\n주5일 일하는 직장인이었던 저자가 주1일 일하고 직장인 시절의 연봉을 버는 1인 기업가가 되기까지의 과정을 담은 책이다. 저자가 창업을 떠올린 건 3년간의 백수 생활을 청산하고 슬슬 돈을 벌어야겠다고 생각했을 무렵이다. 3년 동안 쉬면서 직장 생활을 하는 동안 쌓인 피로와 스트레스는 싹 풀렸지만, 곧 죽어도 직장 생활을 다시 시작하고 싶지는 않았다. 그러다 서점에서 "나는 1주일에 4시간 일하고 1,000만 원 번다"라는 내용의 창업 관련 책을 읽게 되었고, 그 책의 저자에게 메일을 보내 여러 번 만남을 가졌다. ... 더보기\n주5일 일하는 직장인이었던 저자가 주1일 일하고 직장인 시절의 연봉을 버는 1인 기업가가 되기까지의 과정을 담은 책이다. 저자가 창업을 떠올린 건 3년간의 백수 생활을 청산하고 슬슬 돈을 벌어야겠다고 생각했을 무렵이다. 3년 동안 쉬면서 직장 생활을 하는 동안 쌓인 피로와 스트레스는 싹 풀렸지만, 곧 죽어도 직장 생활을 다시 시작하고 싶지는 않았다. 그러다 서점에서 "나는 1주일에 4시간 일하고 1,000만 원 번다"라는 내용의 창업 관련 책을 읽게 되었고, 그 책의 저자에게 메일을 보내 여러 번 만남을 가졌다.\n그러던 어느 날, 그는 하루 만에 책 쓰기가 가능할 것 같냐고 물었다. 가능한지는 모르겠지만 시도는 해보겠다고 하고 책을 쓰기 시작했는데 거짓말처럼 하루 만에 책 한 권을 쓰는 데 성공했다. 그렇게 하루 만에 책 쓰기에 성공한 뒤 하루 만에 강의안을 만들고 강의할 장소를 찾았다. 몇 개월간 그렇게 꾸준히 강의하면서 벌어들인 강의료로 법인을 설립하고 1인 기업가가 되었다. 창업에 1도 관심 없고, 디지털에 '디' 자도 몰랐던 저자는 그렇게 창업가가 되고 디지털 노마드 라이프를 살게 되었다.\n이 책은 크게 비즈니스와 라이프스타일 두 파트로 나뉜다. 1장과 2장에는 저자가 하루만 일하며 살기로 결심하고 직장에서 퇴사하기까지의 과정이, 3장과 4장에는 독립을 준비하고 창업을 하면서 유념한 것들에 대한 내용이 담겨 있다. 5장과 6장에는 먼저 창업한 사람으로서 들려주는 비즈니스 조언이, 7장과 8장에선 라이프스타일 조언이 나온다.\n이 중에 가장 인상적이었던 조언은 '나를 위한 아이템은 결코 잃을 것이 없다'이다. 창업을 준비할 때 많은 사람들이 고객의 니즈를 분석하고 이에 맞는 제품이나 서비스를 제공하려고 노력한다. 하지만 이는 다른 사업자들도 다 하는 것이기 때문에 경쟁력이 떨어지고, 트렌드가 바뀌면 아이템을 바꿔야 하는 위험성을 내포하고 있다. 저자는 고객이 아닌 자신을 위한 아이템으로 시선을 돌리라고 조언한다. A는 피로사회 현대인에게 스트레칭과 근력을 기르는 운동이 필요할 거란 생각에 필라테스 센터를 설립했다. B는 직장을 다니면서 누적된 피로를 풀기 위해 필라테스를 배우다 그 과정을 인스타그램에 기록했고 이것이 호응을 얻어 직접 필라테스 강사 자격증을 취득하고 필라테스 센터를 세웠다. 결과는 같지만 A보다 B가 훨씬 적은 부담으로 필라테스 센터를 시작할 수 있고, 오랫동안 즐겁게 필라테스 센터를 운영할 수 있으며, 고객도 보다 쉽게 확보할 수 있다.\n이는 보험 설계사 같은 영업직에게도 적용되는 조언이다. 저자는 보험 설계사이지만 고객을 신경 쓰지 않는 한 남자의 사례를 소개한다. 그는 보험 설계사를 준비할 때부터 자신에게 시선을 두고 일했다. 보험 설계사로 일하면서 작성한 노트를 보험 설계사를 준비하는 사람들이나 보험에 관심 있는 사람들에게 무료로 공개했다. 그가 보험에 대해 꾸준히 공부하고 정리하는 모습을 본 사람들이 자연스럽게 그에게 보험 상담을 신청하고 이는 곧 영업 실적으로 연결되었다. 이 밖에도 알아두면 쓸모 있는 조언과 사례가 적지 않게 나온다. 닫기\n하루만 일하며 삽니다 ne**orea21 | 2018-10-22 | 추천: 0 |\n배짱이와 개미라는 동화를 많은 사람들은 알고 있을 것이다.그 동화가 던져 주는 교훈을 모르는바는 없지만 혹여라도 우리는 동화의 다른 부분을생각해 볼 수도 있지 않을까 하는 생각을 해보게 된다.현실과 같은 시대라면, 물질과 금전만능주의에 물든 세상이라면 어쩌면 개미와 같은삶보다는 배짱이와 같은 삶을 사는 것이 오히려 더욱 인생을 , 삶을 즐기며 사는 존재가되지 않을까 하는 판단이 선다.물론 동화를 그대로 인용하면 배짱이의 삶은 여지 없이 나락으로 떨어지겠지만 정말배짱이 처럼 즐기며 하루만 일하고도 자신이 원하는 삶을 살 수만 있다면,... 더보기\n배짱이와 개미라는 동화를 많은 사람들은 알고 있을 것이다.그 동화가 던져 주는 교훈을 모르는바는 없지만 혹여라도 우리는 동화의 다른 부분을생각해 볼 수도 있지 않을까 하는 생각을 해보게 된다.현실과 같은 시대라면, 물질과 금전만능주의에 물든 세상이라면 어쩌면 개미와 같은삶보다는 배짱이와 같은 삶을 사는 것이 오히려 더욱 인생을 , 삶을 즐기며 사는 존재가되지 않을까 하는 판단이 선다.물론 동화를 그대로 인용하면 배짱이의 삶은 여지 없이 나락으로 떨어지겠지만 정말배짱이 처럼 즐기며 하루만 일하고도 자신이 원하는 삶을 살 수만 있다면, 그러한 방법을 갖고 있다면 누구나 바라마지 않는 삶이라고 말을 할 수 있을까 싶다.\n이 책 " 하루만 일하며 삽니다" 는 일에 대한 우리의 생각을 바꿔주는 동시에 일과 삶의만족을 균형있게 갖고자 하는 워라벨의 의식을 녹여낸, 그래서 창업, 사업가로서의 삶을 사는 길을 생각해 보게 하는 책이다.\n직장에서는 대부분 고정적인 일을 하게 되는 경우가 많다.혹여 고정적이 아니라면 예측할 수 없는 일을 하게 되는 경우도 있겠지만 우리는 수 많은일들을 통해 우리 자신의 능력 발휘하고 성장하는가 하면 다양하게 발생하는 문제들로인해 고통과 아픔을 겪기도 한다.그렇다면 일을 줄이게 되면 고통과 아픔, 스트레스를 주는 문제도 당연히 줄어들것이다.\n창업이나 사업가가 아닌 이상은 자신이 해야 할 일들이 하루라는 시간의 대부분이 소진되는 상황이고 보면 그렇게 하루,한달, 일년 십년 이상을 보내게 된다.그러한 시간의 소비는 결코 우리가 바라는 삶을 즐기는 모습이 아니다.일보다는 나 자신에게 시간을 할애하고 생활을 즐길 수 있는 상태로의 나를 만드는것,그것이야 말로 일을 적게 하고도 삶을 즐길 수 있는 길이 될것이라 여겨지지만 말처럼그리 쉽지만은 않다는 것이 바로 창업이자 사업임을 모르는 이들은 없다.\n마음먹은 대로의 삶, 하루만 일하며 사는 삶을 원한다면, 경제적 자유와 일상의 여유라는워라벨의 확실함을 누리려면 창업, 사업가의 길로 들어서야 함을 설명해 주며 그길에서가질 수 있는 불안과 염려를 제거할 수 있는 세밀한 마음씀까지를 보여주는 책이라결단과 실행으로 성과를 내고픈 이들에게 전해주고 싶은 성공안내서라고 하겠다.


전쟁의 발발과 미군의 개입 - 여주시사\nHOME 주제 역사 대한민국의 수립... 6·25전쟁과 ... 6·25전쟁의 ... 전쟁의 발발과 ...\n전쟁의 발발과 미군의 개입▶\n6·25전쟁의 전개과정은 전황(戰況)의 흐름에 따라 일반적으로 4국면으로 나뉜다.1) 제 1단계는 개전 초기 북한 인민군의 총공격으로 대구와 부산 일대를 제외한 전국토가 그 점령 아래 들어간 시기이다.\n1950년 6월 25일 새벽, 인민군은 남한에 대해 전면적인 선제공격을 감행하였다. 의정부 → 서울 → 수원 → 대전 → 대구 → 부산에 이르는 경부(京釜)간 국도를 주요 공격로로 하여 최종 목적지인 부산에 신속히 도달하려는 작전계획이었다. 결국, 인민군은 개전 4일 만인 6월 28일 서울을 점령하게 된다.\n전쟁이 발발하자 미국은 매우 신속하게 미군의 개입을 결정했고, 남한에 대한 군사적 원조를 승인하는 유엔의 결정을 얻어냈다. 7월 8일, 미국은 유엔으로부터 작전권을 위임받아 맥아더를 유엔군 총사령관으로 임명하였고, 7월 14일에는 한국군의 작전권도 유엔군으로 이양시켰다. 미군의 전면적 개입으로 내전적 성격의 전쟁은 국제전의 형태로 그 모습이 확대되었다.\n서울을 점령한 인민군은 7월 1일 한강 도하(渡河)를 시작했고, 7월 3일에는 복구한 한강철교를 이용하여 전차를 도하시키는 등 본격적인 남진(南進)을 시작하였다. 여주 역시 이 무렵부터 인민군의 치하에 놓이게 된다. 인민군은 평택-안성 지역을 지탱하려는 미 24사단의 ‘스미스 부대’를 오산 부근의 죽미령에서 대파하는 등 맹렬한 기세를 보이며 급속히 남진해 갔다. 인민군의 공격은 7월 말 낙동강지역에 도달하기까지 한 달 내내 일방적으로 밀고 내려가는 양상을 띠었다.\n이후에도 인민군의 공격은 계속되어 8월 중순에는 경주·영천·대구·창녕·마산을 연결하는 경상남도의 일부 지역만 남긴 채, 남한 전역을 점령하기에 이른다. 그러나 경상북도로 남진해온 인민군 제2군단이 대구·영천·경주선을 넘지 못하고, 전라도 쪽으로 진격해온 제1군단도 창녕·마산선에서 막혀 전쟁은 교착상태에 빠졌다. 이 무렵부터 이른바 ‘인천상륙작전’이 이루어진 9월 중순까지의 전황은 낙동강을 둘러싸고 일진일퇴하는 인민군과 유엔군 사이의 피비린내나는 격전으로 요약된다. 그러나 이 시점에서는 유엔군의 전력이 인민군보다 훨씬 앞서 있었고, 이미 제공권(制空權)·제해권(制海權)을 장악하고 있던 미군은 특히 공중폭격을 통하여 인민군에게 막대한 피해를 입히고 있었다. 미국군을 중심으로 한 유엔군은 전열을 정비하여 서서히 반격 태세를 갖추고 있었던 것이다.\n한편 파죽지세와 같이 남진을 계속한 북한은 후퇴할 때까지 약 3개월 동안 남한 점령지역에서 전시점령정책을 실시하였다. 점령기간 취해진 혁명적 조치들로는, 우선 당 조직 및 정권기관의 복구를 들 수 있다. 서울지도부의 재건으로 시작된 당 조직의 복구는 8월 말까지 남한 점령지역 전역에서 거의 완성되었다. 인민위원회도 선거를 거쳐 점령지역 대부분에서 복구되었다. 그러나 이러한 정치조직들은 급속한 하향식 복구의 성격을 띠지 않을 수 없었다. 전쟁 전 남로당 조직의 대부분은 이미 파괴된 상태였고, 또 이러한 정치조직들을 복구할 수 있는 기간이 지나치게 짧았던 까닭이다. 둘째 토지개혁(土地改革)의 실시를 살펴볼 수 있다. 각 리·동(里·洞) 단위에서 머슴·빈농·고용농 등으로 농촌위원회를 조직하여 토지 실정 등을 조사하여 토지개혁을 실시한 것이다. 이는 1946년 북한에서 진행된 것과 같은 ‘무상몰수 무상분배’의 원칙으로 각 촌락 단위에서 몰수한 토지를 그 촌락 실정에 따라 균등하게 분배하도록 한 것이었다. 그러나 토지개혁의 혜택이 수확을 통해 실질적으로 농민들에게 돌아가기도 전에, 농민들은 수확량의 25%에 해당하는 농업현물세를 조기 수납해야 했다. 이는 점령지역 농민들의 반발을 사는 원인이 되기도 했다. 마지막으로, 인민재판을 통한 반혁명분자(주로 전현직 군인이나 경찰에 치중) 처벌을 들 수 있는데, 이러한 모습은 점령 초기보다는 주로 인민군 철수시에 두드러졌다.\n여주시청에서 제작한 (전쟁의 발발과 미군의 개입) 저작물은 "공공누리" 출처표시-상업적 이용금지 조건에 따라 이용할 수 있습니다.


인천 국내영업 :: 사람인 통합검색\n한국이구스(주) 각 부문 신입 및 경력 모집 인천 연수구신입·경력초대졸↑\n(주)비에스이 국내영업 및 관리 경력 채용 인천 남동구경력4년↑초대졸↑\n(주)한영넉스 기술영업 정규직 모집 공고 - 신입 인천 미추홀구신입초대졸↑\n(주)카네비컴 연구소 HW, SW, FW, 기구, 기술영업(마케팅) 채용(인천 송도) 인천 연수구경력무관대졸↑\n(주)인터파트 주식회사 인터파트 사무직(견적업무) 관리사원 모집 인천 남동구경력무관초대졸↑\n초이락컨텐츠컴퍼니 물류창고 현장 근무자 모집 인천 미추홀구신입·경력학력무관\n오성화학공업(주) 각 부문별 경력자모집 인천 남동구경력대졸↑\n금융회사가 영업정지나 파산등으로 고객들의 예금을 돌려주지 못하게 되면 예금보험공사가 이를 대신 지급합니다.5. 지원자금의 회수 : 예금보험공사는 출자금 회수, 파산배당, 자산매각 등을 통하여 지원자금을 회수하고 있으며, 예금자 보호법 및 공적자금관리특별법에 의하여 예금보험공사(또는 직원)가 파산관재인으로 당연 선임될 수 있게 됨으로써 공적자금의 ...\n사장이 대표이사로 재선임됐다. 두산인프라코어는 25일 인천에서 열린 주주총회에서 손동연 사장을 사내이사로 ... 950억원의 두산인프라코어를 지난해 매출 7조9천억원, 영업이익 6천600억원의 국내 1위 건설기계업체로 성장시켰다. 또 2019년 건설 현장 무인·자동화 관제 솔루션 '컨셉트-엑스'(Concept-X)를 세계 최초로 시연하는 등 건설 기계 자동화와 친환경화에도 앞장서고 ...\n5일 발표한 사업체 노동력 조사 결과에 따르면 지난달 마지막 영업일 기준으로 종사자 1인 이상인 숙박·음식업 사업체의 ... ) 감소했고 예술·스포츠업 종사자도 5만4천명(17.0%) 급감했다. 국내 산업의 중추인 제조업 종사자는 366만4천명으로, 작년 ... 과 경기(-5만명)의 종사자 감소 폭이 컸고 부산(-3만1천명)과 인천(-2만6천명)이 뒤를 이었다. ◇ 작년 1인당 근로시간 1천92 ...\n5조2천억원…동반부실 우려도 (서울=연합뉴스) 최평천 기자 = 국내 1·2위 대형항공사인 대한항공과 아시아나항공의 ... 노선을 중복적으로 운영 중이고 운항 시간대도 유사하다. 인천발 뉴욕행 노선권의 경우 대한항공의 출발시간은 오전 10시, ... 않지만, 로스앤젤레스(LA) 등의 해외 지점이 통폐합되며 영업 직원 수는 조정된다. 자체적인 시뮬레이터를 확보하지 ...


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[단독]"차라리 팔지마라" 실손보험 문턱 높인 보험사 제동 건 금융당국 - 머니투데이\n최근 4세대 실손의료보험(이하 실손보험) 출시 후 보험회사들이 가입기준을 강화하자 금융당국이 제동을 걸었다. 무분별한 인수 거절로 소비자 피해가 생기지 않도록 하라는 취지지만, 보험사 고유의 권한인 인수기준까지 당국이 개입하는 것은 과도하다는 지적이 나온다.\n18일 금융당국 및 보험업계에 따르면 금융감독원은 최근 실손보험을 판매하는 전 보험사에 4세대 실손보험 판매 현황을 요청하면서 실손보험 계약인수지침 개선 계획을 함께 제출하라고 했다.\n실손보험은 2010년만 해도 30개 보험사가 팔았다. 하지만 매년 수조원대 적자가 누적되면서 외국계와 중소형사를 중심을 속속 판매를 중단, 이달에 새롭게 출시된 4세대 실손은 15개사만 판매한다. 이들 보험사도 손해율 악화로 인한 손실을 우려해 상품을 팔되 계약심사기준을 까다롭게 하고 있다. 이렇게 되자 금감원은 금융소비자의 권리가 침해될 수 있다며 문제가 될 만한 계약인수지침을 바꾸라고 권고한 것이다.\n금감원은 "보험업법 상 보험계약 승낙거절 시 사유를 일반보험계약자에게 설명하도록 규정하고 있다"며 "보험사는 합리적인 근거를 토대로 계약인수지침을 마련해 사용하고, 청약을 거절하거나 조건부 인수할 경우 계약자에게 충실히 안내해 법규를 위반하지 않도록 관련 업무에 유의하라"고 통보했다. 이를 어길 시에는 수입보험료의 50% 이하의 범위에서 과징금을 부과하고, 임직원 등을 대상으로 과태료를 부과할 수도 있다고 경고했다.\n업계에서는 "오죽하면 고객이 감소하는 것을 감수하고 인수지침을 까다롭게 하겠느냐"는 반응이다. 보험업계 한 관계자는 "실손보험금의 절반 이상을 차지하는 비급여 관리가 제대로 이뤄지지 않는 상황에서 보험료 인상도 사실상 당국이 억제하다 보니 보험사들이 할 수 있는 유일한 손해율 관리 방법은 계약심사기준을 엄격히 하는 것밖에 없다"며 "실손보험을 아예 안 파는 회사도 많은데 그나마 고육지책을 쓰고 있는 것조차 하지 말라는 압력을 받으니 답답하다"고 말했다.\n각 보험사의 인수기준이 합리적인지 여부를 가릴 객관적인 기준이 없다는 점도 문제다. 가입기준은 보험사의 고유 재량이기 때문에 그동안 당국이 별도로 관리하지 않았다. 보험업계 다른 관계자는 "표준사업방법서 상에 있는 대로 인수지침을 제대로 수립했는지 여부는 어느 잣대로 판단하느냐에 따라 크게 달라진다"며 "인수지침을 제대로 마련한 건지 판단할 수 있는 당국의 가이드라인이나 매뉴얼 등도 없는 상태에서 '알아서 잘 하라'는 건 결국 각 보험사의 상황과 무관하게 '다 가입시켜 주라'는 얘기인 셈"이라고 말했다.\n일각에서는 금감원이 보험사의 실손보험 인수기준 강화에 제동을 거는 것이 금융위원회의 정책 기조와 상반된다는 지적도 나온다. 금융위는 최근 실손보험 판매를 중단하거나 축소하는 보험사가 늘자 이달 중 보험업계 및 유관기관과 함께 '지속가능한 실손보험을 위한 정책협의체'를 출범할 예정이다. 이대로 가다간 대형 보험사들마저 실손보험 판매를 중단하는 일이 벌어질 수 있다는 우려가 커지자 범정부 차원의 공사보험정책협의체와는 별도로 원만한 해결책을 찾아보자는 취지에서다.\n금융권 한 관계자는 "금융위는 업계와 머리를 맞대고 실손보험 정상화 방안을 찾자고 협의체를 준비하는데 금감원은 인수기준을 완화하지 않으면 과징금을 물리겠다고 업계를 압박하는 것으로 비춰질 수 있는 조치"라며 "실손보험 정상화와 소비자보호가 충돌할 수 있기 때문에 당국이 어느 한쪽에 치우치지 않게 균형감을 갖고 정책을 추진해야 한다"라고 말했다.


코로나 3년차, 희망의 증거들 - 미주 한국일보\n댓글 2022-01-06 (목) 손철 서울경제 시그널부장\n요즘은 찾아가기 힘든 뉴욕 맨해튼의 한인타운 앞에는 미국인뿐 아니라 전 세계 관광객들이 가장 사랑하는 마천루인 엠파이어스테이트빌딩이 서있다. 1931년 4월 말 완공 당시 102층으로 세계에서 가장 높았지만 지금은 해외 각국은 물론 미국 내에도 더 높은 건물이 적지 않다. 하지만 여전히 뉴욕 최고의 랜드마크로 미국인들이 엠파이어스테이트빌딩을 주저 없이 첫손가락에 꼽는 것은 ‘킹콩’ ‘시애틀의 잠 못 이루는 밤’ 등 유명 할리웃 영화들의 배경이었기 때문만은 아니다. 엠파이어스테이트빌딩은 1929년 10월 미국에 닥친 대공황의 타개책 중 하나로 시작돼 수만 명의 일자리를 만들며 단 14개월 만에 아름답고 견고하게 완성된 위기 극복의 금자탑으로 지금도 뉴요커들에게 남다른 의미다.\n힘들고 두려운 시간을 포기하지 않고 이겨내는 것은 위대하다. 엠파이어스테이트빌딩도 대공황의 산증인들이 피와 땀과 눈물로 끌어올려 어떤 건축물보다 값진 평가를 받았을 것이다. 그러나 2년간 코로나19가 남긴 상처를 돌아보면 어떤 위로의 말과 글도 초라해지는 것을 부정할 수 없다. 현재를 살면서 지금이 ‘세계사의 한 페이지’로 남을 것이라는 사실을 알면서 사는 것의 무게는 감당하기가 쉽지 않다.\n출퇴근 버스에서, 회사 엘리베이터에서 모두가 마스크를 쓰고 있는 모습을 새삼스럽게 볼 때는 코로나19 이전의 일상이 아득하다. 2년 전 식당 개업을 계획했다 코로나19의 급습에 미루고 미뤄 지난해에 결국 문을 연 선배가 3개월 만에 짐을 싼 것은 참담했지만 그런 사례가 한두 건이 아니다. 방역 최전선에서 코로나와 싸우는 의료진에 비할 바는 아니어도 대다수 근로자는 몸 둘 곳도 마땅치 않은데 비대면 작업도 어려워 삶이 고단하다. 입원 이후 가족을 한 번도 만나지 못한 채 홀로 죽음을 맞는 코로나 사망자나 임종조차 할 수 없는 유족들의 무너지는 마음은 헤아릴 수조차 없다.\n전 세계를 향해 ‘희망 고문’을 할 의도는 없으나 마침내 터널 끝에 빛이 보이는 듯하다. 1918년 발생해 1차 세계대전보다 훨씬 많은 생명을 앗아간 스페인 독감도 2년이 지난 후 홀연히 자취를 감췄다. 그저 2년의 시간이 흘러 코로나19의 종식을 기대하는 것은 아니다. 인류는 어느 때보다 적극적으로 거리 두기와 방역으로 바이러스에 맞섰고, 첨단 과학을 동원해 백신을 개발하고 빠르게 접종했다. 그 와중에 “마스크는 필요 없다”며 오만을 떨던 세계 최고의 권력자가 감염돼 가까스로 죽을 고비를 넘기는 뉴스를 보면서 어떤 교훈보다 생생하게 반면교사로 삼기도 했다.\n단계적 일상 회복(위드 코로나)을 거쳐 맞게 될 포스트 코로나 시대가 코로나19 이전과 같을 수는 없겠지만 더 나은 시절이 될 수 있다는 희망의 증거는 적지 않다. 거리 두기와 손 씻기, 마스크 쓰기로 높아진 보건·위생 관념은 코로나가 끝나도 하루아침에 사라지기보다 인류의 좋은 습관으로 남을 가능성이 높다. 웬만한 중장년층도 QR코드를 생성하고 이용하는 정보기술(IT) 기기 활용능력의 일취월장은 정체된 글로벌 생산성을 키우고 노년을 풍요롭게 할 것이다.\n마침 전국 공장과 항만·공항의 산업 역군들이 코로나를 넘어섰다는 희망의 명확한 근거가 될 숫자들을 먼저 쐈다. 지난 1일 산업통상자원부가 발표한 2021년 수출과 무역 규모는 각각 6,445억 달러와 1조2,596억 달러로 코로나19 이전보다 많았음은 물론 단군 이래 최대였다. 총 무역에서 수출을 뺀 수입도 6,000억 달러를 훌쩍 넘어 지구촌 이웃들도 분발했음을 짐작할 수 있다. 실제 세계 각국의 경영자와 금융인이 코로나를 뚫고 동분서주해 고도의 판단과 다양한 경제활동을 수반하는 기업 인수합병(M&A)이 지난해 5조8,000억 달러어치나 성사돼 사상 최대 신기록도 작성했다.\n2022년이 고약했던 코로나19를 떨쳐내고, 험난함 속에서 희망을 찾는 호랑이의 해가 될 것임을 믿고 소망한다.\n<손철 서울경제 시그널부장>


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코티솔 (타액) (HPLC) - 호르몬\n코티솔은 스테로이드 호르몬입니다. 부신 피질에 형성되고 스트레스가 많은 상황에서 신체 기능의 호르몬 조절에 관여합니다. 부신은 뇌하수체의 코르티코 트로 핀 방출 인자 시상 하부와 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH)을 포함하는 전형적인 음성 피드백 루프를 통해 조절됩니다. 코티솔은 신체의 중요한 대사 과정에 참여합니다 : 신체를 포함한 스트레스에 대한 적응 반응의 발달에 관여합니다. 혈압을 조절합니다. 탄수화물과 지질의 대사에 영향을 미칩니다. 나트륨과 칼륨의 규제에 참여하고; 간에서 단백질 생합성을 자극합니다. 코티솔 수준의 증가는 질병 및 Itsenko-Cushing 증후군에서 관찰되며 적자색 스트레치 밴드의 형성, 동맥 고혈압, 포도당 내성 손상 및 월경 불규칙과 함께 비만의 발달을 동반합니다. Itsenko-Cushing의 질병은 뇌하수체 미세 선종에 의한 ACTH의 과분비와 관련된 코티솔 과다 생산의 가장 흔한 원인입니다. Itsenko-Cushing의 질병은 코티솔 생산의 증가와 그 분비의 정상적인 일주기 리듬의 손실 (일반적으로 저녁에 코티솔 분비가 감소)을 특징으로합니다. 코티솔의 증가는 갑상선 기능 항진증, 보상되지 않은 당뇨병, 스트레스, 통증 및 열로 감지 할 수 있습니다. 코티솔 농도의 감소는 부신 피질, 애디슨 병 및 뇌하수체 병리의 일차 부족에서 발견됩니다. 타액의 코티솔 저녁 (23.00)에 수집 된 타액의 코티솔 수준에 대한 연구는 환자에게 가장 편안하고 내인성 부 신피질 증에 대한 상당히 정확한 선별 검사입니다. 특수 장치를 사용한 타액 수집은 집에서 환자가 수행 할 수 있으며,이 기술은 비 침습적이며 통증이 없으며 스트레스 가능성을 최소화합니다. 타액의 코티솔 농도는 코티솔 결합 단백질이 타액에 들어 가지 않기 때문에 혈액의 유리 코티솔 수준을 반영합니다. 이 검사는 호르몬 피임약을 복용하는 여성의 검사에 적용됩니다. 스크리닝이 정당화 될 때, 첫 번째 선택된 라인에 대한 적어도 두 번의 테스트. 두 가지 테스트의 결과가 발산되면 추가 연구가 표시됩니다. 두 검사 모두 부정적인 결과를 나타내면 Itsenko-Cushing 병의 진단은 가능하지 않습니다 (질병의 순환 과정이 의심되는 경우 역학 관찰이 유용 할 수 있음). 증가 된 수준의 코티솔이 발견되면 hypercorticism의 기능적 원인을 배제해야합니다. 코티솔의 일일 생물학적 리듬과 관련된 평가는 야간 근무 및 / 또는 종종 시간대를 교차하는 사람들에게는 유익하지 않습니다..\n연구를 위해서는 SaliCaps 용기에 침의 일부를 수집해야합니다. 용기에는 면봉이 없어야합니다. 침 수집 용기는 진료실에서 미리 가져갈 수 있습니다. 스티커에 샘플링 날짜와 시간을 표시하십시오. 테스트 튜브에 스티커를 붙입니다. 타액의 일부는 의사가 달리 지시하지 않는 한 저녁 23.00에서 24.00까지 수집됩니다. 샘플링 전날 알코올, 카페인, 알코올의 사용을 배제해야합니다. 침을 수집하기 전에 한 시간 동안 담배를 피우지 마십시오. 수집 30 분 전-음식 섭취, 껌 씹기 금지; 치실로 양치질하지 마십시오. 침을 모으기 10 분 전에 입을 물로 헹굽니다. 코티솔 수치가 증가 할 가능성이 높기 때문에 진정제, 코르티손 아세테이트, 에스트로겐, 경구 피임약 및 연고를 포함한 글루코 코르티코이드 약물을 복용하는 동안 연구를 수행하는 것은 바람직하지 않습니다. 약물 철수는 주치의의 권고에 따라 엄격하게 이루어집니다. 타액 수집 타액 수집 튜브의 뚜껑을 엽니 다. 튜브를 통해 튜브를 마크까지 채 웁니다. 튜브를 단단히 닫습니다. 타액의 일부를 여러 단계로 수집하는 것은 금지되어 있습니다. 침을 모으는 동안 기침하지 마십시오. 침 샘플이있는 테스트 튜브에는 가래가 허용되지 않습니다. 파견 될 때까지 냉장고에 생체 물질을 +2로 보관하십시오. + 8 ° C 자료는 수거 일에 진료실로 배달되어야합니다. 진료소로 즉시 배송 할 수없는 경우 SaliCaps는 +2에 보관할 수 있습니다. + 8 ° C 이하 24 시간.\n코티솔 (히드로 코르티손)은 부신 피질에 의해 생성되는 스테로이드 호르몬입니다. 코티솔은 스트레스, 면역 조절 및 포도당 관련 반응에 대한 신체의 반응에 중요한 역할을하는 매우 활동적인 호르몬입니다..\n코티솔의 자유 형태는 활성 상태이며 대부분 혈액에서 바운드 상태입니다. 대부분 코티솔은 특정 단백질, 트랜스 코르 틴, 그리고 소량의 알부민과 결합됩니다. 타액으로 정의 된 코티솔은 단백질에 결합 된 호르몬이 침샘의 막을 관통 할 수 없기 때문에 자유 형태입니다. 타액의 코티솔 함량이 방출량과 속도에 의존하지 않는 것이 중요합니다..\n코티솔 생산은 뇌하수체에 의한 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH)의 방출을 조절합니다. 혈액 내 농도는 밀접한 관련이 있습니다. 코티솔 수준이 높을수록 합성 부 신피질 자극 호르몬이 적습니다. 그리고 그 반대도 마찬가지입니다-코티솔 수치가 떨어지면 뇌하수체가 자극하여 ACTH를 생성합니다..\n코티솔은 낮 동안의 농도 변화가 특징이며 나이와 성별에 크게 의존하지 않습니다. 아침 시간 (07 00-10 00)에 비해 오후에는 55 %, 저녁에는 90 % 감소합니다. 23 00시에 타액에서 코티솔을 측정하는 것은 Itsenko-Cushing 질병을 포함하여 부신 호르몬 (과다증)의 과도한 생성을 감지하는 신뢰할 수 있고 민감한 검사입니다. 호르몬의 농도는 하루 종일 크게 변하기 때문에 분석을 여러 번 수행해야합니다..\n타액의 코티솔 (양)\n코티솔에 대한 타액 분석은 일반적으로 혈액의 ACTH (부 신피질 자극 호르몬) 수준, 혈액 및 소변의 코티솔 농도와 같은 다른 진단 검사와 함께 사용됩니다. 이 연구는 부신 및 뇌하수체 상태의 완전하고 신뢰할 수있는 그림을 제공 할뿐만 아니라 개별 전신 질환, 내분비 장애 및 종양을 식별합니다..\n코티솔 (스트레스 호르몬)은 부신 피질에서 생성되는 물질입니다. 처음에는 자유 형식입니다. 그런 다음 대부분 (약 90 %)이 혈류에 들어가고 혈장 단백질 인 트랜스 코르 틴과 알부민과 결합합니다. 이것은 바운드 코티솔을 형성합니다. 나머지는 신장에 의해 걸러지고 단백질이 없으며 소변으로 배설됩니다. 타액선의 세포가 호르몬의 결합 된 형태를 놓치지 않기 때문에 타액에는 유리 코티솔 만 포함됩니다.\n코티솔은 신체에서 여러 가지 중요한 기능을 수행합니다.\n혈액으로 아드레날린의 방출을 조절합니다.\n스트레스에 대한 신체의 반응을 안정화시킵니다.\n포도당 대사를 정상화하고;\n혈관 벽의 색조를 증가시킵니다.\n면역 반응을 활성화합니다.\n타액에서 코티솔 수치를 확인하는 이유는 다음과 같습니다.\n과체중 / 비만;\n복부 신체의 붉은 색과 보라색 줄무늬 (스트레치 마크);\n피부에 혈종 및 타박상을 형성하는 경향;\nNMC (월경 불규칙);\nplethra (다량, 순환 혈액량 증가) 등.\n이 모든 상태는 Itenko-Cushing의 질병을 나타낼 수 있으며, 주요 증상은 부신 기능 장애입니다..\n또한, 분석에 대한 적응증은 부신 (호르몬 또는 악성 부수 종)에서 호르몬-비활성 종양의 의심으로 작용할 수 있습니다. 또한 타액의 코티솔 수준을 측정하여 호르몬 대체 요법의 효과를 모니터링합니다..\n혈장, 소변 및 타액에서 코티솔의 농도는 인체의 생물학적 리듬에 영향을받습니다. 가장 높은 속도는 약 8 시간이며 가장 작은 속도는 23.00에 가깝습니다..\n코티솔 분비는 나이에 따라 약간 씩 다릅니다. 정상적인 일주기 리듬은 1 년의 수명으로 이미 형성되고, 마지막으로 3 년 동안 안정화됩니다.\n또한 시간대를 변경할 때 표시기의 약간의 편차가 관찰 될 수 있습니다.\n분석 결과에 영향을 줄 수있는 요소 (간섭) :\n글루코 코르티코이드 (프레드니손, 덱사메타손) 및 메게 스테롤 (항 종양 호르몬)의 사용;\n급성기의 전염성 및 염증 과정, 만성 병리 악화;\n시술 직전에 흡연, 씹는 담배 또는 감초;\n신체 질환 (신장 또는 간부전);\n뇌졸중, 급성기의 심장 마비;\n타액에 혈액 불순물이 있음;\n정신 이상 및 신경증;\n수면 장애; 시간대의 빈번한 변경.\n더 낮은 코티솔 수치\n부신 기능 장애 또는 부전;\n뇌하수체 저하 (뇌하수체의 호르몬 기능의 위반 / 완전한 부재) 등.\n코티솔 농도 증가\n슈도 증후군을 포함한 쿠싱 증후군;\nACTH 생성 종양;\n장기간의 스트레스 또는 심한 우울증;\n영양 실조 (엄격한식이 요법, 기아);\n육체적 인 피로 (소진 운동, 육체적 인 긴장);\n생체 재료를 수집하려면 모든 치료실에서 미리 특수 용기를 가져와야합니다..\n덮개를여십시오 (그림 1)..\n깨끗한 손으로 면봉을 조심스럽게 제거하고 (그림 2) 구강에 넣습니다.\n면봉이 침으로 포화되도록 면봉을 2-3 분 동안 부드럽게 씹습니다 (적어도 그렇지 않으면 침이 충분하지 않음) (그림 3)..\n면봉을 다시 손으로 만지지 말고 튜브에 넣습니다 (그림 4).\n튜브를 단단히 닫습니다. 테스트 튜브에서 샘플링 시간을 나타냅니다.\n코티솔에 대한 타액 분석\n타액의 일부는 연구에 필요합니다.\n시료를 채취하려면 침 수집 용 특수 장치가 필요합니다. 침 수집 용 Salbette® Saliveette®을 담은 면봉이 달린 용기입니다. 실험실 직원에게 미리 가져와야합니다..\n연구를 수행하기 전에 글루코 코르티코이드 호르몬 그룹 약물의 현재 또는 최근 사용 결과에 영향을 미칠 가능성을 배제하기 위해 환자가 약물을 사용하는 것을 명확히해야합니다.\n샘플링 전날 알코올 사용을 배제해야합니다.\n침을 모으기 전 1 시간 이내에는 식사, 흡연, 양치질을 할 수 없습니다 (잇몸 출혈을 유발하는 행동 제외).\n침을 모으기 10 분 전에 입을 물로 헹구십시오.\n코티솔 연구를위한 타액 샘플은 8.00, 16.00에 수행되며 저녁 (23.00-24.00)에 연구 시간은 주치의가 결정합니다.\n정보 "타액 채취 방법":\n튜브에서 면봉을 잡아 당기지 않고 덮개를 엽니 다.\n탐폰을 손으로 만지지 말고 탐폰이 입으로 떨어질 때까지 튜브를 기울여 구강 내로 직접 옮기십시오..\n면봉이 침으로 포화되도록 면봉을 부드럽게 씹어 3 분 동안 구강 내로 옮깁니다. 한번!\n면봉을 다시 튜브에 넣습니다. 손으로 만지지 마십시오!\n튜브를 단단히 닫습니다.\n테스트 튜브에서 샘플링 시간을 나타냅니다.\n저녁에 타액이 수집되면 12 시간 이하 동안 t + 2... + 8 0С의 냉장고에 튜브를 넣으십시오..\n샘플을 실험실로 전달하십시오..\n상트 페테르부르크에서는 상트 코티솔의 타액 분석이 SZGMU im에서 수행됩니다. I.I. 메치니코프.\n증거 기반 의학을위한 노스 웨스트 센터.\n단일 타액에서 표준,\n매일 소변의 경우, 정상의 하한.\n따라서 일일 지표를 볼 필요가 있다면 일회성 타액이 표시되지 않습니다.\n이 호르몬은 약간의 정신 감정적 또는 신체적 스트레스에도 매우 빠르게 반응합니다. 따라서 환자가 혈액의 유형을 두려워하는 경우 미니 버스를위한 아침 실행 또는 분석을위한 재료 복용 절차조차 순환 혈액의 코티솔 농도를 증가시킬 수 있습니다. 따라서 코티솔 검사를 받기 전에 편안하고 차분한 느낌이 드는 것이 매우 중요합니다. 코티솔에는 일정한 생산 리듬이 있습니다. 그래서 아침에는 저녁보다 훨씬 더 많이 생산됩니다.\n코티솔에 대한 혈액 검사의 정확성이 어느 정도 제한되어 있기 때문에이 호르몬의 높은 안정성으로 인해이 물질의 농도를 감지하는 대체 방법이 급속히 발전했습니다. 더 정확한 데이터는 매일 소변에서 유리 코티솔을 나타내는 분석에 의해 제공됩니다 (이 연구에서 이해하는 것처럼 소변을 가져와야 함).\n혈액 분석의 순간부터 소변 검사의 일일 평균에 이르기까지 지표를 평균화하면 혈액에서 순환하는 시험 물질의 양에 대한 순간 스트레스의 영향이 평준화됩니다..\n소변에서 코티솔을 검사하려면 약 2 ~ 3 리터의 부피로 하루 동안 분석을 위해 물질을 수집 할 적합한 용기를 찾아야합니다. 소변에서 코티솔 검사를 수집 한 날의 첫 번째 아침 부분은 사용하지 않아야하지만 모든 후속 항목은 준비된 용기에 병합됩니다. 소변의 마지막 부분 (아침, 수면 후)을 첨가 한 다음날, 접시의 내용물을 혼합하고 특수 용기에서 분석을 위해 약 90-120 ml를 취한 다음 2 시간 이내에 실험실로 전달해야합니다.\n호르몬 코티솔 검사를받는 방법?\n하이드로 코르티손은 신진 대사에 영향을 미칩니다. 이 스테로이드 호르몬은 굶주림과 스트레스가 많은 상황에서 신체를 보호합니다. 따라서 호르몬 코티솔 검사를하는 방법과 요일은 매우 중요합니다. 이 연구는 혈액, 소변, 타액과 같은 다양한 생물학적 물질에 대한 연구에서 수행됩니다..\n호르몬 코티솔 분석. 일반 정보\n정상적이고 표준적인 평온한 날에 인체는 약 15-30mg의 하이드로 코르티손을 생성합니다. 부신 기능의 주요 피크는 아침 (6-8 시간)에 관찰되며 농도는 저녁 (20-21 시간) 전에 떨어집니다.\n호르몬의 주요 지표 (nmol / l)\n이 데이터는 사람의 나이나 성별에 의존하지 않습니다. 그러나 임신 기간 동안, 예를 들어 3 분기에 변화하면 호르몬 수치가 2 배에서 5 배로 증가 할 수 있습니다.\n사람이 충격, 심한 스트레스를 경험하면 농도가 175mg으로 증가합니다. 표준을 6-10 배 초과합니다. 이러한 급격한 하락은 건강에 중요하지 않습니다. 스트레스가 많은 상황에서 2 시간이 지나면 호르몬의 반감기가지나갑니다. 그것의 초과는 간에서 비활성화되고 소변에서 배설됩니다.\n또한 다음과 같이 높은 코티솔을 관찰 할 수 있습니다.\n코티솔에 대한 혈액 검사가 처방 될 때?\n의사는 뇌하수체와 부신이 어떻게 작용하는지 확인하기 위해이 연구를 처방 할 수 있습니다. 코티솔 분석?\n도움을 받으면 다음을 식별 할 수 있습니다.\nItsenko-Cushing 's disease, 애디슨;\n피부 색소 침착 (비정상);\n초기 성적 발달;\n고혈압 상태 (전도 감별 진단).\n사람이 가지고있는 경우 분석이 수행됩니다.\n우울증, 높은 가치는 질병을 만성 형태로 전환시킬 수 있습니다.\n지속적으로 고혈압으로 고혈압에 처방 된 표준 약물을 줄일 수 없습니다..\n코티솔이 제공되면 분석의 해독은 의사 만 수행해야합니다. 약을 이해하지 못하는 사람은 얻은 가치를 이해하고 진단 할 수 없습니다. 경우에 따라 전문가는 유리 코티솔의 수준을 결정하기 위해 소변을 추가로 처방 할 수 있습니다.\n코티솔에 관한 연구. 분석 준비\n혈액 검사 (일반, 생화학), 소변 (일반)을 통과 한 후 하이드로 코르티손의 농도를 평가할 수 있습니다. 코티솔에 대한 타액 분석은 거의 처방되지 않습니다..\n호르몬의 일일 변동을 고려하여 혈액 샘플링은 아침에 처방됩니다-7-10 시간, 항상 공복시. 쿠싱 증후군이 의심되면 17 시간 후 저녁에 분석을 실시합니다. 시험 시간 전에 8-14 시간을 먹는 것은 권장하지 않습니다.\n시술 며칠 전 :\n신체적 또는 정서적 스트레스를 예방;\n지방 및 튀긴 음식의 사용을 제한하십시오.\n분석하기 30 분 전에 환자는 완전히 편안해야합니다. 조용히 앉을 수 있습니다..\n보다 정확한 결과를 얻기 위해 연구가 여러 번 예약 될 수 있습니다. 의사는 덱사메타손 (운동) 검사를 권장 할 수 있습니다. 이를 위해 분석하기 며칠 전에 호르몬 제제가 환자에게 처방되며, 그 작용은 하이드로 코르티손의 생산을 줄이는 것을 목표로합니다..\n코티솔에 대한 소변 검사가 제공되면 일일 부피 90-120 ml를 검사합니다. 5 일 후에 분석 결과가 준비됩니다.\n코티솔은 남성, 여성 및 어린이의 표준입니다\n다음 증상은 여성의 분석 이유 일 수 있습니다.\n월경 전에 발생하는 빈맥의 증상;\n식이 요법에서 과자의 매일 존재;\n신경 긴장, 스트레스 중에 주목되는 식욕 증가.\n이러한 증상은 코티솔의 혈중 농도 증가를 나타낼 수 있습니다. 휴식시 속도는 (nmol / L)-135-610입니다..\n코티솔 : 연령별 여성의 표준\n여성에서 코티솔을 증가시킬 수있는 이유는 기사에서 찾을 수 있습니다. 호르몬의 낮은 농도, t, k가 매우 위험합니다. 이것은 피부의 변화, 체모의 과도한 성장, 사이클 중단, 불임 및 생식기 부위의 다른 오작동을 유발할 수 있습니다.\n남성에게는이 호르몬의 농도가 매우 중요합니다. 그것의 감소 또는 증가는 테스토스테론 생산을 위반하여 정자와 성욕의 질을 책임집니다. 그것은 무엇을 의미하며 왜 높은 코티솔이 사람에게서 발생합니까? 기사를 읽으십시오..\n남성의 경우 정상적인 호르몬 지표 (nmol / l)는 60-330입니다.\n하이드로 코르티손 수치의 증가, 체중 감소, 우울한 상태, 무관심이 지적되며, 또한 신체의 빠른 "마모"및 노화로 이어집니다..\n어린이를위한 코티솔의 표준 지표 (nmol / l)는 84-580입니다.\n하이드로 코르티손 비율이 지속적으로 높으면 의사는 다음 병리 중 하나의 존재를 확인할 수 있습니다.\n부신의 병리 (암, 선종, 고혈압);\n갑상선 병리 (갑상선 기능 항진증);\nSD (보상되지 않은 유형).\n또한 특정 약물 (암 피타 민, 에스트로겐, 에탄올, 인터페론, 피임약, 바소프레신)을 복용하면 호르몬 비율이 높아질 수 있습니다..\n높은 수준의 코티솔에서는 신진 대사 과정과 물-미네랄 균형이 방해되어 신체의 나트륨이 지연되고 (탈수 증가) 칼륨이 부족합니다 (저칼륨 혈증). 물과 소금 균형의 이러한 장애는 고혈압, 심부전 및 심장 마비를 유발할 수 있습니다.\n내분비 시스템의 위반은 과도한뿐만 아니라 불충분 한 코티솔을 유발합니다.\n호르몬 수치를 줄이려면 :\n부신 피질의 병리학 (선천성 기능 부전);\n글루코 코르티코이드의 접수 및 취소;\n뇌하수체 호르몬의 부족;\n간 병리 (간경변, 간염);\n호르몬 농도와 관련된 장애의 치료 예후는 일반적으로 유리합니다. 건강한 생활 습관을 유지할 때 호르몬 배경을 교정하고, 적절하게 균형 잡힌 식단을 유지하고, 필요한 경우 글루코 코르티코 스테로이드 약물을 처방합니다.\nHRT가 처방되면 의사는 위반의 원인이되는 질병, 환자의 경과 및 나이를 고려하여 각 환자에게 개별 접근 방식으로 만 복용량을 결정합니다..\n타액의 코티솔 분석 : 징후 및 전달 규칙, 규범\n부신 피질에 의해 생성되는 활성 스테로이드 호르몬은 코티솔입니다. 그것은 인체에서 중요한 역할을하고 스트레스 상태를 담당하며 면역 체계를 조절하며 포도당과의 반응에 관여합니다. 몸에는 여러 가지 형태가 있습니다.\n단백질과의 접합체 형태로.\n또한 자유 형식으로 행동이 활발한 형태로 표현됩니다..\n코티솔의 주요 기능은 에너지 대사, 지방, 단백질 및 탄수화물의 대사, 물-소금 대사 조절에 참여합니다. 그의 적극적인 참여 덕분에 신체는 외부 자극, 즉 스트레스가 많은 상태에 대한 신체의 보호 특성을 개발합니다..\n코티솔은 알레르기를 차단하여 면역계에 영향을 미칩니다. 이 호모를 기반으로 한 인공 제제는 과민 반응을 완화하고 아나필락시 성 쇼크의 증상을 차단하며자가 면역 질환의 치료에 중요한 염증 과정을 줄이는 데 도움이됩니다. 건강한 사람의 정상적인 코티솔 양은 생체 리듬에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n코티솔은 신체의 삶에서 중요한 역할을하기 때문에 질병의 신뢰성을 확인하기 위해 환자의 타액 분석이 수행됩니다. 코티솔의 증가는 그러한 질병의 발달로 인한 결과 일 수 있습니다.\n부신 종양 형성.\n애디슨 병 Itsenko-Cushing 증후군의 발달.\n부 신피질 자극 호르몬의 부적절한 생산.\n감소 된 코르토 졸 수준은 종종 골다공증을 유발합니다.\n타액에서 코티솔을 연구하려면 우선 미미한 준비가 필요합니다. 분석 절차는 환자와 의사에게 매우 간단하며 특별한 어려움은 없습니다. 그러나 시술 3-4 주 전에 의사에게 약물 요법, 바람직하게는 종료에 대해 경고해야합니다..\n하루 동안 메뉴에서 지방과 매운 음식 및 알코올을 제외하십시오. 타액을 모으기 전에 몇 시간 동안 칫솔질, 식사, 흡연 및 음주가 금지되며 구강에 상쾌한 마름모꼴을 사용해서는 안됩니다. 이러한 권장 사항을 준수하지 않으면 질병의 실제 그림에 대한 부정확 한 지표가 나타납니다..\n일반적으로 타액은 오전 11 시부 터 오후 12 시까 지 가장 낮은 농도의 코티솔 기간 동안 채취됩니다. 이렇게하려면 면봉과 생체 재료가 놓인 특수 용기를 사용하고 정확한 시간을 표시하십시오. 일반적으로 절차는 2 일 이내에 이루어 지므로 가장 정확한 결과를 얻을 수 있습니다..\n코티솔 분석을위한 타액 샘플링. 출처 : Diagnosis.ru\n타액에서 코티솔을 연구하는 이유는 여러 가지 요인이 될 수 있습니다.\n짧은 시간에 과체중.\n복강에 자주색 스트레치 마크가 나타남.\n혈당의 증가 백분율 및 소변에서의 출현.\n근병증 및 월경 불규칙.\n골격계에서 병리학 발달에 대한 의혹.\n피부에 불합리한 타박상과 타박상.\n분석에 대한 적응증은 악성 및 양성의 부신에서 종양의 존재를 의심하고 호르몬 대체 요법 중 모니터링을 제공 할 수 있습니다.\n일반적으로 거의 모든 연구 결과는 실험실 진단, 환자 연령 및 기타 이유로 여러 요인에 따라 달라집니다..\n가장 높은 코티솔 수치는 아침에 관찰되며 19.1 nmol / L 일 수 있습니다. 낮에는 감소하고 점심 시간에는 평균 수준이 11.9 nmol / L이며 자정에 가까우며 약 9.4 nmol / L입니다..\n어쨌든, 확립 된 규범과의 편차는 인체의 병리학 발달을 나타냅니다. 따라서 부정적인 분석 결과로 전문가와 긴급하게 상담해야합니다.\n타액의 코티솔 : 적응증, 분석 준비, 편차의 원인\n타액의 코티솔 (아침 부분 8:00, 저녁 부분 23:00)\n코티솔은 글루코 코르티코이드 계열에서 가장 활동적인 호르몬이며 부신 피질에서 생성되며 스테로이드 호르몬으로 분류됩니다. 단백질, 지방 및 탄수화물 대사 과정을 조절합니다. 스트레스가 많은 상황에 대한 신체 반응의 핵심 구성 요소로 사용됩니다. 이의 이화 작용은 혈액 내 포도당 농도와 간 내 글리코겐 농도를 증가시킵니다. 코티솔 생산은 하루 종일 변동합니다. 가장 낮은 수준은 밤에 관찰되며 아침에 가장 높습니다. 신체가 스트레스에 반응 할 때 코티솔 수치가 증가합니다..\n타액의 코티솔 함량에 대한 연구는 글루코 코르티코이드의 대사 장애를 결정하고 다양한 질병을 진단하기 위해 수행됩니다. 규범과의 편차는 쿠싱 증후군, 부신 종양, 애디슨 병 또는 뇌하수체에서 생성되는 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH)의 결핍으로 코티솔의 분비에 기여 함을 나타냅니다. 낮은 수준은 신체의 칼슘 흡수를 감소시켜 골다공증을 유발할 수 있습니다..\n특정 규제 단계에서 결함을 국소화하기 위해 역동적 인 연구를 수행해야합니다. 부신 기능 부전 (저산소증)으로 아침에 코티솔 수치가 감소하는 것이 환자에서 발견됩니다. 쿠싱 증후군 (대뇌 피질 증)에서는 매일 변이가 관찰되지 않으며 저녁 늦게 호르몬 농도가 증가합니다..\n코티솔 테스트 준비\n타액에서 코티솔을 결정하는 연구는 의사가 환자에게 하루 중 다른 시간에 소변이나 혈액을 조작 할 필요가 없다는 점에서 편리합니다. 몇 가지 규칙을 알고 규칙에 따라 행동해야합니다.\n연구 전에 3 개월 동안 복용 한 약물, 약초 준비 및 영양 보충제에 대해 의사에게 알리는 것이 필요합니다. 의사가 권장하지 않는 한 보충제는 중단 할 필요가 없습니다..\n연구 전날 의사가 별도로 처방하지 않는 한 알코올, 카페인 및 흡연을 삼가야합니다..\n침을 모으기 전에 2 시간 동안 음식을 먹거나 담배를 피우거나 마시거나 양치질을하거나 양치질을하거나 구강 청정제 나 껌을 사용하지 마십시오..\n환자가 권장 규칙을 위반하면 결과가 왜곡되고 신체 상태에 대한 신뢰할 수있는 정보를 제공하지 않습니다.\n자재 수집 지침\n코티솔 용 타액 수집 키트에는 다음과 같은 요소가 포함되어 있습니다 : 2 개의 튜브 (아침과 저녁에 타액을 수집하기위한), 2 개의 라벨, 비닐 봉투.\n튜브에서 면봉을 가져 와서 뺨과 잇몸 사이에 5-10 분 동안 입안에 넣습니다 (타액으로 완전히 포화 될 때까지).\n침을 모으는 과정에서 기침을 할 수 없으며 가래가 롤러에 올라 가지 않아야합니다..\n스티커에 생체 물질을 채취 한 날짜와 시간을 기록하고 입에서 롤러를 빼낸 시험관에 붙입니다..\n밀폐 된 튜브를 실험실에 옮길 때까지 냉장고에 보관하십시오..\n자재 소요 일정\n재료는 하루에 두 번 사용됩니다. 타액의 첫 번째 부분은 깨어 난 후 1 시간 후에 수집됩니다 (아침 6시에서 8시 사이). 저녁에는 23 시간에 재료가 수집됩니다..\n타액의 코티솔 규범\n타액에서 코티솔 함량의 기준 값은 하루 중 시간에 따라 다르며 다음과 같습니다.\n아침 8 시부 터 10 시까 지 ?\n코티솔은 알레르기를 차단하여 면역계에 영향을 미칩니다. 이 호모를 기반으로 한 인공 제제는 과민 반응을 완화하고 아나필락시 성 쇼크 증상을 차단하며자가 면역 질환의 치료에 중요한 염증 과정을 줄이는 데 도움이됩니다. 건강한 사람의 정상적인 코티솔 양은 생체 리듬에 긍정적 인 영향을 미칩니다.\n타액의 코티솔 1 일 3-4 개 샘플-스트레스 및 우울증 위험의 지표\n우울증은 자살뿐만 아니라 생명을 단축시킵니다. 우울증은 암성 종양 및 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다 (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12377293) (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17640152)\n신경성 우울증은 장기간의 만성 스트레스로 인해 발생합니다. 너무 많이 복용하지 마십시오. 장기간의 스트레스는 우울증으로 변합니다. 우울증은 약점의 징후가 아닙니다. 너무 오랫동안 강하게 노력했다는 징후입니다. 만성 스트레스의 마커 중 하나는 타액의 코티솔입니다..\n만성 염증의 결과로 코티솔이 증가 할 수도 있습니다. 염증은 스트레스를 모방합니다. 왼쪽 그림을 참조하십시오. 염증은 코르티코 트로 핀 방출 인자 / 호르몬 (CRF / CRH)과 아르기닌-바소프레신 (AVP)을 증가시킵니다. CRF와 AVP는 부신 피질에서 코티솔의 방출을 유도하는 부신 피질 자극 호르몬 (ACTH 또는 ACTH)의 합성을 증가시켜 중추 신경계-스트레스를 활성화시킵니다. 스트레스가 오랫동안 지속되면 우울증, 우울증, 불면증 등의 고통이 있습니다. "사이토 카인 유발 우울증의 메커니즘에는 고 칼륨 성 코르티코 트로 핀 방출 인자 (CRF) 및 아르기닌 바소프레신 (AVP)의 유도가 포함됩니다"www.ncbi.nlm.nih.gov/ 선술집 / 25825158\n염증은 코티솔에 대한 감수성을 감소시켜 "글루코 코르티코이드 내성 발달"수준을 증가시킵니다. ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25825158\n코티솔의 수준을 결정하려면 타액을 분석하는 것이 가장 실용적입니다. 소변 샘플 수집은 실용적이지 않고 불편합니다. 한 번의 혈액 검사는 전혀 정확하지 않습니다. 코티솔은 혈액 채취 전 흥분으로도 극적으로 증가 할 수 있습니다. 그러나 타액에서 코티솔을 분석하는 것은 아침이나 저녁과 같이 한 번만 수행하면 정확하지 않습니다. 사람들은 다른 일주기 리듬과 다른 코티솔 상승 시간을 가지기 때문에 "코티솔의 일주기 리듬을 고려할 때 이러한 연구는 정확하지 않을 수 있으며 더 정확한 코티솔 노출 추정치가 필요합니다"www.ncbi. nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349003 메타 분석에 따르면 우울 환자 (0-29 nmol / L)와 대조군 개인 (1-23 nmol / L)에서 아침 타액선 코티솔에 대한 참조 간격이 실제로는 그렇지 않은 것으로 나타났습니다 다른-상당한 중복을 보여줍니다. "우울증 환자 (0-29 nmol / l)와 대조군 (1-23 nmol / l)에서 아침 타액 코티솔에 대한 참조 간격은 차별적 인 능력의 부족을 시사하는 실질적인 중첩을 보여 주었다." “우울한 환자에게는 침샘 코티솔의 차이에 대한 증거가 없습니다.”가용 한 연구에 따르면 우울한 환자와 통제 인의 침 코티솔의 차이에 대한 확고한 증거는없고 침을 앓고 있거나없는 사람 사이의 타액 코티솔은 구별 할 수 없습니다.” ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20447770\n따라서 단일 코티솔 샘플은 특히 아침 일찍 또는 취침 전에 복용하는 경우 코티솔의 측정이 좋지 않습니다. 타액의 코티솔은 하루에 최소 3 번-8 시간마다 측정해야합니다. 그런 다음 이러한 측정은 모든 변동을 고려하여 실제 일일 코티솔을 정확하게 반영합니다. "혈청 코티솔 샘플링의 빈도를 조사한 결과, 단일 코티솔 샘플이 코티솔 AUC의 측정이 좋지 않은 것으로 나타났습니다. ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6349003 운동 에어로빅 운동 직후 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10190775 운동 후 코티솔 검사를 할 수 없습니다 www.ncbi.nlm. nih.gov/pubmed/23415825\n공복 또는 FMD로 코티솔 증가-현재 코티솔 검사를 할 수 없음.\n코티솔 수치를 낮추는 방법?\n치료해야 할 염증으로 인해 코티솔이 상승한다는 사실 외에도 다른 요인이 있습니다..\n2018 년, 무작위 통제 시험의 메타 분석에 따르면, 마음 챙김 명상이 주요 우울 장애를 치료하는 데 효과적 일 수 있음이 밝혀졌습니다. "명상 운동은 MDD 증상을 완화시키는 효과적인 중재 일 수 있습니다." MDD 환자를위한 명상 운동 권장»\n2018 년 무작위 통제 연구에 따르면 마음 챙김 명상이 코티솔을 267.3 % (497.3에서 392.3 ng / ml로) 줄였습니다. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30256277\n수면 시간을 8 시간에서 4 시간으로 줄이면 다음 날 저녁 코티솔이 37 % 증가합니다. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9415946\n과도한 중독 (보드카 1 부, 무알콜 2 부)은 피험자의 코티솔 수치를 233.13 % 증가 시켰습니다. www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23252809\n유산소 운동 후 마그네슘이 코티솔을 감소시킨다 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6527092 www.ncbi.nlm.nih.gov/pmed/9794094\n대장 내시경 검사 중 타액선 코티솔을 감소시키는 음악 요법.\n우울증이나 스트레스로 마사지하면 세로토닌의 소변 수치가 28 %, 도파민이 31 % 증가하고 타액 또는 소변의 코티솔이 평균 31 % 감소합니다..\n만성 스트레스에 대한 무작위 대조 시험에서, 아스와 간다 뿌리 추출물 300mg은 대조군에 비해 코르티솔을 20 % 감소 시켰습니다. 대조적으로, 위약-대조군에서 7.9 %의 감소가 관찰되었다. 60 일에 두 그룹에서 혈청 코티솔 수준의 감소 차이는 통계적으로 유의했습니다 (P = 0.002)»\nnestarenieRU 기사의 저자는 Dmitry Evgenievich Veremeenko (왼쪽 사진), "노화 진단"책의 저자입니다. 전화 +7 925 9244328 [이메일 보호]\nnestarenie.ru 사이트는 얀 덱스, 구글, 수량, 품질 및 청중의 충성도 측면에서 노후화 및 수명에 관한 러시아에서 가장 인기있는 자료 중 하나라는 것을 알고 계셨습니까? nestarenie.ru는 러시아뿐만 아니라 세계에서 가장 인기있는 노화 방지 사이트 중 하나가 될 가능성을 가지고 있습니다. 돈이 필요합니다. 나는 모든 사람들이 기부를하고 친구들이 똑같이하도록 설득 할 것을 촉구합니다..\n스 베르 뱅크지도 (고무) : 4817 7602 3256 2458 (Changakram M.)\n우리는 코티솔에 대한 혈액 검사를 준비하는 방법을 이해합니다\n코티솔은 종종 스트레스가 많은 호르몬입니다. 그것은 신진 대사 과정에 참여하며 신체는 부신 피질에서 그러한 물질을 생성하여 스트레스와 굶주림을 견딜 수 있습니다. 코티솔 분석은 여러 가지 방법으로 수행 할 수 있습니다. 진단을 통해 규범 지표와의 편차를 파악한 다음 진단하고 적절한 치료를 처방 할 수 있습니다.\n귀중한 시간을 잃지 않고 가장 정확한 결과를 얻으려면 언제, 어떻게 코티솔에 대한 혈액 검사를 받아야하는지 아는 것이 중요합니다.\n호르몬 코티솔은 신체에 중요합니다. 왜냐하면 스트레스와 기아에 적절히 대처할 수 있기 때문입니다. 그것은 다른 호르몬, 특히 아드레날린과 직접 관련이 있습니다..\n위험이 발생하면 신체는 아드레날린을 분비하여 호르몬의 수준을 증가시킵니다-코티솔. 사람은 혈압, 심박수, 혈관 수축이 증가합니다. 아드레날린의 영향을 제한하고, 필요한 경우 볼륨을 낮추고, 낮추는 것이 코티솔입니다.\n정상 혈압 모니터링 및 유지.\n포도당 생산과 혈당 정상화에 직접 관여.\n다양한 스트레스 상황에 대한 보호. 코티솔이 아니었다면 인간에게 많은 문제와 위험이 실패했을 수 있습니다. 코티솔은 또한 행동 조절 자 역할을합니다. 위험한 상황에서는“공격 또는 도망 치다”와 같은 결정을 내려야합니다..\n그것은 지방을 나누고 점차적으로 제거 할 수있게합니다..\n물-소금 대사에 적극적으로 참여합니다. 신체가 혈액 내 다양한 물질의 수준을 조절할 수 있습니다.\n그것은 몸에 항 염증 효과가 있습니다. 이러한 호르몬의 영향으로 염증 매개체의 작용이 감소합니다..\n코티솔 분석은 환자를 검사하고 병력을 편집 한 후 의사가 처방합니다. 주치의는 뇌하수체와 부신의 기능을 점검하거나 모니터링하기위한 진단의 필요성을 결정합니다. 내분비 시스템의 병리의 건강 또는 존재에 대한 아이디어를 줄 지표입니다..\n코티솔 분석은 다음과 같은 상황에 있습니다.\n우울증과 지속적인 스트레스. 남아있는 비장은 사람의 정신 상태뿐만 아니라 신체 건강에 대한 아이디어를 줄 수 있습니다. 결과가 정상 이상이면 우울증 상태가 일정한 과정의 특성을 얻지 않도록 치료를 수행해야합니다..\n지속적으로 혈압 상승. 이 옵션은 압력 조절을 위해 처방 된 약물이 더 이상 유효하지 않은 경우에만 고려됩니다..\nItsenko-Cushing의 질병에 대한 의혹. 이것은 하이드로 코르티손의 생산 증가를 특징으로하는 상태입니다. 지속적으로 높은 혈압과 과도한 체중으로 인한 근육 약화는 질병의 특징으로 남아 있습니다..\n애디슨 병 또는 그러한 질병의 의심되는 발달. 비교적 드물며 부신 피질에 의한 호르몬 생성 수준이 감소하는 특징이 있습니다. 이 경우 혈액에서 그러한 물질의 양은 증가하지 않지만 감소합니다..\n결과를 올바르게 해석하려면 의사와상의해야합니다. 그러한 문제를 다루는 전문가를 내분비 학자라고합니다. 질병을 배제하거나 확인하기 위해 재검사가 필요한 경우도 있습니다..\n코티솔에 대한 분석을 수행 할 때 일반적으로 오류를 배제하려면 몇 가지 간단한 규칙을 따라야합니다. 의사가 직접 발표 할 수 있습니다. 의사가 진단의 특징에 환자를 집중시키지 않으면 다음 규칙을 따라야합니다.\n섭취 중과 코티솔 분석을 예약하기 전에도 환자가 지속적으로 복용하는 약물 목록을 발표하는 것이 중요합니다. 화학 요법을 수행하는 약물뿐만 아니라 호르몬 제제 및 피임약의 사용에 주목하는 것이 중요합니다.\n시험을보기 전에 긴장하지 마십시오. 스트레스와 우울증은 테스트 결과에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 불안과 긴장은 호르몬 생산에 영향을 미칩니다.\n코티솔 헌혈 예정일 2 ~ 3 일 전에 체육관을 방문해서는 안됩니다. 신체 활동을 줄이면 더 완전한 데이터를 얻고 환자의 상태를 정확하게 평가할 수 있습니다.\n혈액을 기증하기 전에 담배를 피우지 마십시오. 전문가들은 적어도 하루 동안 담배를 잊어 버리는 것이 좋습니다. 그러나 모든 사람이 그러한 결정을 이행 할 수는 없지만 연구가 금연 가치가 있기 전에 적어도 12-16 시간 이상.\n전날 마약과 마약을 마시지 마십시오.\n공복에 아침 식사없이 실험실에 가야합니다. 물만 마실 수 있지만 차나 커피는 마실 수 없습니다.\n검사를 위해 정맥에서 혈액을 채취 할 수 있습니다. 이 검사를 예약 할 때마다 코티솔에 혈액을 기증하기위한 규칙을 따르는 것이 중요합니다..\n그러나 이것은 확실한 권장 사항이 아닙니다. 환자 상태의 일부 질병은 확립 된 일반적인 권장 날짜를 검토해야합니다. 언제 그리고 어떻게 혈액을 코르티손에 기증하는지 알기 위해서는 의사에게 비슷한 질문을해야합니다. 그는 환자의 상태를 평가하고 최종 결정을 내립니다..\n의사가 데이터를 해독 할 때 검사 결과를 얻으려면 전문적인 해석이 필요합니다. 환자의 상태를 고려하고 다른 연구의 결과를 평가하고 상태에 대한 추가 연구를 처방 할 수 있습니다. 종종 코티솔 검사 외에도 다른 호르몬의 성능을 평가할 수 있도록 처방됩니다.\n환자의 상태는 경험이 풍부한 의사가 분석하거나 호르몬 검사를 처방합니다. 일부 병리가 의심되는 경우 코티솔 혈액 검사가 처방됩니다. 의사는 소변이나 혈액 중 어떤 생물학적 체액을 섭취할지 결정합니다..\n혈액을 정맥에서 기증해야 할 경우이 물질을 특수 멸균 용기에 담습니다. 숙련 된 전문가가 실험실에서이 작업을 수행합니다..\n소변을 주어야한다면, 매일 자신의 양을 모아야합니다. 수면 후 의사가 달리 명시하지 않는 한 소변의 첫 부분은 수집되지 않습니다.!\n규제 지표 : 살펴볼 사항?\n코티솔 검사는 혈액이나 소변에서 정확한 호르몬을 찾을 수있는 실험실 검사입니다. 결과를 해석하는 과정에서 의사는 확립 된 규범을 고려합니다. 지난 몇 년에 따라 다릅니다..\n표. 혈액 내 코티솔 비율\n나이 최소, nmol / L 최대, nmol / L\n16에서 140 640\n임신 중 혈액 내 호르몬의 양이 증가한다는 점도 고려해야합니다. 낮에는 지표가 종종 바뀝니다. 최소값은 저녁에, 최대 값은 아침에.\n연구 결과는 특정 질병의 존재를 반박 할 수 있습니다. 이 경우 표시기는 정상입니다. 그러나 편차는 연구 준비가 잘못되었음을 나타낼 수 있습니다. 이것이 배제되면 특정 질병의 발병 가능성이 고려되어야합니다. 분석에서 코티솔 지수가 과대 평가되면 다음과 같은 병리를 나타낼 수 있습니다.\n이 첸코 쿠싱 병. 이것은 특별한 치료 방법이 필요한 심각한 상태입니다..\n고급 단계의 비만. 환자를 한 눈에 보는 것은 그러한 결론을 보장하거나 반박하기에 충분합니다..\n갑상선 기능 항진증 이러한 결론을 반박하거나 확인하려면 갑상선 호르몬에 대한 추가 연구가 필요합니다. 갑상선 자극 호르몬과 지표 T3 및 T4에 혈액을 기증해야합니다..\n당뇨병, 신체의 대사 및 대사 과정에 변화를 일으켰습니다. 또한 부신의 기능뿐만 아니라 다른 기관에도 영향을 미칩니다.\n코티솔에 대한 혈액 검사에서 더 낮은 수치가 나타난 경우이 상태의 원인은 다음과 같습니다.\n갑상선 기능 항진증-갑상선 기능 장애가 특징.\n결합 조직 질환 및 천식 치료를 위해 종종 처방되는 코르티코 스테로이드 복용. 프레드니손 또는 덱사메타손으로 약물을 복용 한 후 혈액 내 코르티손 수치가 감소 할 수 있음.\n뇌종양으로 인해 ACTH 생성이 손상됨.\n혈액에서 코티솔 수치가 감소했다는 명백한 징후는 지속적인 약점, 상당히 빠른 체중 감소입니다. 또한 저혈압과 복통이 발생할 수 있습니다. 연구를 수행 한 후 지표에 명백한 불일치가있는 경우 검사를 해석하기 위해 의사에게 가야합니다. 자신을 분석하고 치료 방법을 선택하는 것은 가치가 없습니다. 너무 비쌀 수 있습니다-시간과 건강을 잃을 것입니다.\n부 신피질의 글루코 코르티코이드 호르몬, 생물학적 활성 분율이 타액에서 결정됨.\n침 코티솔 (히드로 코르티손, 화합물 F).\n검사 전 3 시간 동안 신체적, 정서적 스트레스 제거.\n양치질하지 말고, 이쑤시개, 치실을 사용하지 말고, 생체 물질을 수집하기 전에 3 시간 이내에 구강 점막을 손상시키는 조작을 배제하십시오. 생체 재료를 수집하기 전에 구강 점막의 출혈 잇몸 및 부상이 없는지 확인하십시오.\n특정 의사의 지시가 없을 경우 저녁 22시에서 24 시간 사이, 최적으로 23 시간에 생체 물질 수집.\n코티솔은 부신 피질에서 합성되는 저 분자량 친 유성 스테로이드 호르몬입니다. 주요 글루코 코르티코이드 호르몬으로 스트레스에 대한 신체 반응 조절, 혈압 유지, 단백질, 지방 및 탄수화물 교환에 관여합니다. 코티솔은 신체의 면역 체계와 염증 반응에 영향을 미치며 위의 염산 분비를 자극합니다. 코티솔의 분비는 뇌하수체에서 생성되는 부 신피질 자극 호르몬 (ACTH)에 의해 조절됩니다. 혈액에서 ACTH와 코티솔의 농도는 음성 피드백의 원리에 의해 조절됩니다. 코티솔의 양이 감소하면 ACTH의 생성이 증가하여 ACTH의 생성이 자극되어 레벨이 정상화됩니다. 반대로 혈액의 코티솔 농도가 증가하면 ACTH 생성이 감소하고 따라서 코티솔의 양이 감소합니다.\n혈액에서 호르몬 총량의 1-15 %는 결합되지 않은 상태이며 생물학적 활성 형태입니다. 남은 양의 코티솔은 혈액에서 특정 결합 단백질과 복합체로 순환합니다. 유리 코티솔은 수동 확산에 의해 혈청에서 타액 및 기타 체액으로 침투 할 수 있으므로 타액의 수준은 생물학적 활성 및 상당한 부분의 양을 반영합니다. 타액에서 유리 코티솔의 농도는 부신에서 코티솔과 뇌하수체에서 ACTH의 배설이 증가하거나 감소함에 따라 달라질 수 있습니다. 타액의 호르몬 수치는 효소와 타액의 강도와 무관합니다. 타액선에 침투하는 동안 코티솔은 부분적으로 코르티손으로 변하므로 타액의 수준은 혈액보다 10-35 % 적습니다. 혈청 내 코티솔 농도와 타액 사이에는 실험적으로 입증 된 상관 관계가 있습니다. 이 체액에서 코티솔 농도의 변화는 동시에 발생합니다. 타액에서 코티솔 수준의 증가는 혈액이 증가한 지 1 분 후에 관찰되며, 혈청의 최고 농도에 도달하면 타액의 최대 호르몬 함량은 2-3 분 후에 결정됩니다. 코티솔은 이른 아침 최대 농도와 밤 최저 속도의 부신 땀샘에 의해 분비됩니다. 스트레스를 받으면 일주기 리듬에 관계없이 호르몬 수치가 증가합니다..\n타액의 코티솔은 스트레스에 대한 급성 반응을 평가하기위한 이상적인 지표입니다. 반복 분석을 통해 호르몬의 기초 수준, 일일 변동 및 각성, 스트레스 반응성 변화를 평가할 수 있습니다. 코티솔 생산 증가는 쿠싱 증후군, 부신 종양과 관련이 있습니다. 부신 기능 부전 (애디슨 병)과 ACTH 결핍으로 코티솔 수치가 감소합니다. 코티솔 결핍은 체중 감소, 근육 약화, 피로, 혈압 감소 및 복통을 동반 할 수 있습니다. 코티솔 생산 감소와 심한 스트레스의 조합으로 부신 위기가 발생하여 응급 치료가 필요합니다. 코티솔이 과다하면 혈압이 상승하고 혈당이 증가하며 비만, 피부가 얇아지고 복부 측면에 스트레치 마크 (줄무늬)가 생깁니다..\n타액에서의 코티솔 연구는 비 침습적 진단 방법으로, 물질 섭취 규칙에 따라 정보가 풍부하고 사용하기 쉽습니다..\n코티솔의 기초 수준 및 일일 변동의 평가;\n시상 하부 뇌하수체-부신 시스템의 병리 진단;\n부신 피질의 기능 부전 또는과 기능 진단;\n스트레스에 대한 신체의 급성 반응 평가.\n질병 또는 Itsenko-Cushing 증후군 (달 모양의 얼굴, 혈압 상승, 비만, 근이영양증, 복부 스트레치 마크)이 의심되는 경우;\n애디슨 병이 의심되는 경우 (약점, 피로, 저혈압, 피부 색소 침착);\n부신 질환의 치료를 모니터링 할 때;\n덱사메타손 테스트를 수행 할 때;\n스트레스에 대한 신체의 반응 평가.\n정오 이전에 채취 한 샘플의 경우 결과에 영향을 줄 수있는 사항?\n예를 들어 비타민 C의 결정으로 타액 분비를 자극하거나 생체 물질을 전달하기 직전에 과일 주스를 섭취함으로써 낮은 pH (4 미만)의 타액에서 코티솔을 극도로 높은 수준으로 얻을 수 있습니다.\n타액에서 코티솔 수치를 높이십시오.\n프레드니손, 흡입 스테로이드 (진단 항혈청과의 교차 반응성으로 인해);\n의약품 : 암페타민, 베로시 피론, 경구 피임약, 리튬 염.\n타액의 코티솔 수치를 줄이십시오.\n덱사메타손 (시상 하부-뇌하수체-부신 축의 억제로 인해);\n안드로겐, 바비 투 레이트, 레보도파, 페니토인;\n생체 물질을 전달하기 전에 10 분 동안 물을 충분히 마시십시오..\n결과를 평가할 때 코티솔 수준의 일일 변동과 분비에 대한 스트레스 요인의 영향을 고려해야합니다. 결과를 적절히 해석하려면 하루 중 다른 시간에 며칠 간격으로 연구를 반복하는 것이 좋습니다..\n[08-031] 소변 중 유리 코티솔\n17- 하이드 록시 프로게스테론 (17-OCG)\n내분비 전문의, 치료사, 일반 개업의, 심장 전문의, 소아과 의사.\nКогда начинаются гормоналные сбои в организме человека, это указывает на развитие серезных скрытых заболеваний. Выявит причину такого состояния можно, пройдя диагностику и сдав анализы на изучение гормонов.\nВсем известна высокая опасност радиоактивного йода-131, наделавшего много бед после аварий в Чернобыле и Фукусиме-1. Даже минималные дозы этого радионуклида вызывают мутации и гибел клеток в организме человека, но особенно силно от него страдает щитовидная железа.\nЩитовидная железа - важный орган эндокринной системы. Она продуцирует гормоны, регулирующие работу всех органов. Первые признаки заболеваний щитовидки определяются избытком или недостатком активных вешеств.\nГормоналное ожирение: причины, лечение


국내 1위 유한양행, 미국에 신약개발 전초기지 [제약사 해외 사업 점검]①신약 대신 원료의약품(API)부터 길리어드 등 글로벌 빅파마 공급\n강인효 기자공개 2018-07-04 08:12:06\n이 기사는 2018년 07월 03일 16:01 더벨 유료페이지에 표출된 기사입니다.\n국내 1위 제약사(매출 기준) 유한양행은 다른 상위 제약사에 비해 해외 진출이 더디게 진행됐다. 창립 90주년을 맞은 2016년 우즈베키스탄에 대표 사무소를 설립하면서 해외 진출을 구체화하기 시작했고, 올해 처음으로 미국에 현지법인을 세웠다.\n유한양행의 해외 시장 공략은 원료의약품(API)이 시작이었다. 해외 수출 역사는 20년이 넘었는데 원료의약품을 중심으로 한 해외사업 부문 매출은 3000억원 달성을 눈앞에 두고 있다. 지난해 유한양행의 해외사업 부문 매출은 2659억원에 달했는데, 이 중 90% 이상의 매출이 길리어드와 화이자 등 글로벌 빅파마(대형 제약사)로의 원료의약품 수출에서 발생하고 있다.\n유한양행의 행보는 신약을 개발해 라이선스 아웃(기술 수출)을 하는 다른 제약사나 바이오벤처의 행보와는 다르다. 국내 1위 제약사로 규모의 경제를 갖춘 만큼 무리하게 해외 진출을 서두를 필요가 없었다. 오너십이 없는 전문 경영인 체제 아래에서 공격적인 행보보다 보수적인 성장에 치중한 셈이다.\n유한양행은 미국에 세운 '유한USA'를 전초 기지로 삼아 유망한 신약 후보물질 발굴을 시도하고 있다. 성과가 나기까진 앞으로 시간이 더 필요하다.\n◇미국향 원료의약품 수출, 유한양행 해외 매출 90% 이상 차지\n유한양행은 1998년부터 원료의약품 수출로 해외 시장에 진출했다. 유한양행의 수출실적은 363억원 어치였다. 당시 제약업계 최대 규모였다. 수출은 전체 매출(2005억원)에서 18%의 비중을 차지했다.\n유한양행은 이후 국내 완제의약품 시장에서 괄목할 만한 성장을 보이며 지난 2014년 제약업계 최초로 매출 1조원을 돌파하며 국내 1위 제약사로 올라섰다. 작년 매출만 1조4622억원에 달한다.\n20년간 해외 수출 물량도 늘었지만 비중은 엇비슷하다. 외형이 꾸준히 성장했지만 해외사업 부문의 비중(2017년 기준 전체 매출의 18% 차지)은 20년 전과 동일한 수준이다.\n유한양행의 원료의약품 매출은 대부분 미국 제약사 길리어드로의 수출에서 발생하고 있다. 유한양행은 길리어드 간판 제품인 C형 간염 치료제 '하보니', '소발디'와 에이즈(AIDS)를 유발하는 인간면역결핍바이러스(HIV) 치료제 '트루바다', '스트리빌드' 등의 원료의약품을 유한화학으로부터 조달받아 길리어드에 공급하고 있다.\n유한양행 측은 "현재 회사 전체 수출액의 90% 이상이 길리어드 등 미국 제약사로의 원료의약품 수출에서 발생하고 있다"며 "장기적인 관점에서 전략적인 수출 프로젝트를 계속 발굴하고, 신규 원료의약품뿐만 아니라 완제의약품에 대해서도 해외 파트너사와의 협력을 강화해 적극적으로 해외 시장을 개척하겠다"고 밝혔다.\n자료: 유한양행 사업보고서\n◇우즈베키스탄·베트남 대표 사무소 설립…중국 병원 건립에 200억원 투자\n해외 직접 진출은 최근 들어 진행됐다. 유한양행은 2016년 우즈베키스탄에 대표 사무소를 설립하면서 해외 진출을 구체화하기 시작했다. 이정희 사장이 대표로 취임한 지 1년 만이다. 유한양행은 지난 2016년 '그레이트 유한, 글로벌 유한(GREAT YUHAN, GLOBAL YUHAN)'이라는 새 기업비전을 선포하고 글로벌 시장 진출을 위한 대내외적으로 천명했다. 특히 올해에는 세계 최대 의약품 시장인 미국에 최초로 현지법인을 설립하고 혁신 신약(first-in-class) 발굴을 위한 작업에도 본격적으로 착수했다.\n유한양행이 해외 진출에 뒤늦은 것은 보수적인 경영 체제 탓이라 볼 수 있다. 유한양행은 유한재단을 대주주로 두고 전문경영인 체제를 유지하며 소유와 경영을 분리하고 있다.\n유한재단은 유한양행 창업자인 고 유일한 박사가 1970년 개인 주식 8만3000여주를 기탁해 발족시킨 '한국사회 및 교육원조 신탁기금'이 전신이다. 유한재단은 유한양행 지분 15.46%를 보유하고 있다. 유 박사는 이듬해인 1971년 사후 유언장 공개를 통해 전 재산을 이 기금에 출연했다. 그는 앞서 1969년 경영 일선에서 물러나며 혈연관계가 없는 조권순 대표에게 사장직을 물려줬고 이후 유한양행은 전문경영인 체제를 유지하고 있다.\n전문 경영인 체제 하에서 공격적인 해외 진출에 초점을 맞추지 않은 것으로 보인다. 유한양행은 이정희 사장의 취임 이후에야 본격적인 해외 진출에 나섰다.\n유한양행은 2016년 우즈베키스탄을 시작으로 2017년에는 베트남에도 대표 사무소를 설립해 현지 진출 및 새로운 사업 기회 발굴에 나섰다. 우즈베키스탄에서는 현지 제약 시장에 진출하기 위한 타당성 검토를 진행 중이며 현지화 방안을 구축할 계획이다.\n유한양행은 또 2017년말 중국 신화진그룹유한공사와 '칭다오세브란스병원' 합자경영 계약을 체결하고 중국에도 진출했다. 유한양행은 칭다오세브란스병원 건립에 200억원을 투자하기로 했다. 칭다오세브란스병원은 연세대의료원이 건립을 추진하고 있으며, 총 3000병상 규모로 2020년말 개원 예정이다.\n◇글로벌 신약 연구개발 전진 기지 '유한USA'\n유한양행이 우즈베키스탄과 베트남에 대표 사무소를 설립했지만 현지법인 설립은 올해부터 시작했다. 유한양행은 지난 3월 미국 샌디에이고에 현지법인 유한USA를 설립했고, 올 하반기에 보스턴에도 추가로 현지법인을 설립할 예정이다. 샌디에이고(서부 지역)와 보스턴(동부 지역)은 미국에서도 대표적인 바이오 클러스터로 꼽힌다.\n유한USA는 직접 연구개발(R&D)을 진행하는 대신 현지에서 유망한 기술을 가진 바이오벤처나 신약 연구개발 동향을 파악해 투자를 진행하는 벤처캐피털이다. 유한양행은 유한USA를 신약 R&D의 전진 기지로 삼고 글로벌 임상시험을 비롯해 바이오벤처 투자 및 인수합병(M&A) 등에 나서기로 했다.\n유한USA 법인장을 겸임하고 있는 최순규 유한양행 중앙연구소장은 "유한USA는 우선적인 역할이 벤처캐피털이지만, 국내에서 이뤄지는 주 연구활동과 함께 유한양행 R&D의 또 다른 축으로 자리잡을 것"이라며 "유망한 파이프라인(신약 후보물질)을 갖고 있는 바이오벤처를 찾아내 약이든, 회사든 투자를 하거나 기술을 사들이는 등 오픈 이노베이션(개방형 혁신)을 확대하겠다"고 말했다.\n광동제약, 유한양행 자회사 엠지 RCPS 전량 상환\n유한양행, ETC 매출 1조 달성 '청신호'\n유한양행, 내성 잡는 폐암약 임상 속도\n광동제약, 유한양행 계열된 '엠지' RCPS 처리 고심\n유한양행, 베링거 항응고제· 화이자 백신 판촉 종료\n유한양행, 654억원 계약…해외사업부 실적 반등\n유한양행, 신약후보물질 'YH12852' 적응증 확대\n유한양행, 업계 최초 ETC 분기 매출 2500억 달성\n유한양행, 3년간 700억 설비투자 계획\n'사업다각화' 유한양행, 지분투자 드라이브


한없이 낯설고도 먹먹한 신비체험 ACC 시네마테크 「오버 데어」\n한없이 낯선 영상에서 온\n관객들의 감상이 별빛처럼 흩뿌려지며\n저마다의 우주가 빛을 발하다\n때론, 아니 자주 어떤 기획 혹은 아이템은 기획자(작가)를 압도한다. 마치 자연 앞에 선 인간처럼. 아이템(기획)에 압도된 작가는 속수무책으로 끌려갈 수 밖에 없다. 그것은 축복일까? 비극일까? 장민승 감독의 <오버 데어>는 전자일 가능성이 높다.\n오직 영상과 음악만으로 직조한 우리가 몰랐던 제주, 장민승 감독이 4년 간 발품을 팔아 켜켜이 쌓아올린 천일의 제주에 정재일 음악감독의 현무암의 질감과 같은 음악이 더해지면서 놀라운 화학 작용이 발생한다. 그리고 이 영화를 본 관객들은 각자의 감정들을 폭발시킨다. 보는 사람마다 떠올린 다른 수많은 감정의 편린들은 우주에 흩뿌려진 별들처럼 형형하게 빛이 난다. 어쩌면 그것은 장민승×정재일 콤비가 염두해 두었던 유일한 메시지, <우주적 신비체험>인지도 모른다.\n우리가 아닌 ‘제주’\n우리가 동경하던 저 너머, ‘그 어딘가’\n영화가 시공간을 뛰어넘게 만드는\n타임머신이 된 ‘그 순간’\n2019년 5월31일. 금요일 저녁 7시. ACC 극장 3. 5월 시네마테크의 마지막 프로그램, 「오버 데어」가 상영됐다. 200석 규모의 극장 3은 상영 한 시간 전부터 관객들의 발걸음이 이어졌다. ‘제주의 눈 따라, 물길 따라, 바람 결에 장민승 감독과 정재일의 음악이 만난 특별하고도 놀라운 시네 콜라보. 1000일 동안의 제주 섬 이야기’라는 영화 소개 글은 앞으로 45분 동안 얼마나 아름다운 영상이 펼쳐질 지 한껏 기대를 부풀게 했다. 우리는 이미 환상적으로 아름답고, 총천연색으로 빛나는 제주를 알고 있음으로! 그리고 저녁 7시. 김지하 프로그래머의 「오버 데어」 소개와 함께 제주로 떠나는 여행이 시작됐다.\n여행은 시종일관 충격이었다. 눈이 시릴 정도의 파란 바다와 눈부신 햇살의 낭만적인 섬, 제주는 그 어디에도 없었다. 시작부터 끝까지 모든 화면은 흑과 백으로 나뉜 듯 어둡고 무겁다. 눈 덮인 현무암의 질감, 모든 것을 감싸 안았다가 순식간에 사라져버리는 안개의 힘, 숲과 산, 눈과 비바람, 폭포가 쏟아지는 계곡, 동굴 속 고드름 이후 비로소 만난 일렁이는 보리밭과 초록! 하지만 제대로 안도의 한숨을 다 내쉬기도 전에 화면은 다시 흑과 백의 제주가 펼쳐진다. 직조한 집채만 한 파도와 무섭게 다가오는 흰 포말, 그리고 검은 바다라는 원형의 제주를 보여주며 영화는 끝을 맺는다. 단 한마디의 말소리, 단 한 줄의 자막도 없이 이토록 우직하게 현장과 현장음을 담아낸 영상과 동행한 것은 단 하나, 바로 음악이다. 영화의 런닝 타임과 같은 45분에 이르는 영화 음악은 어떤 장면에서는 무음으로, 어떤 장면에서는 여성의 목소리로, 어떤 장면에서는 오케스트라로 영상과 동행하며, [오버 데어]를 본 관객들이 ‘자신만의 우주’를 찾아가는 데 있어서 가장 강력한 발사체로 제 역할을 다하고 있다.\n영상은 물처럼 흐르고\n음악은 공기와 바람처럼 스치다\n아무것도 의도치 않아서\n더 많은 영감을 떠오르게 만들었던\n‘오버 데어’의 talk talk talk\n45분의 상영이 끝나고 곧장 GV Talk이 이어졌다. 극장 안을 빼곡히 메운 관객들이 단 한 명도 자리를 뜨지 않고 장민승 감독과 정재일 음악감독을 맞이했다. 부산국제영화제 프로그래머를 역임했던 홍효숙 선생의 사회로 1시간 남짓하게 진행된 「오버 데어」 GV Talk은 시종일관 뜨겁고 진지했으며 유쾌했다. 무엇보다 관객들의 풍성하면서도 깊이 있는 질문은 자막 한 줄, 내레이션 하나 없는 이 실험적인 영화가 얼마나 특별한 가치를 지니는지, 또 이 작품이 왜 동시대 예술이면서도 그 너머를 보여준 작품인지를 알게 해 주는 훌륭한 지표가 되었다. 감정과 감정, 마음과 마음이 만나 「오버 데어」를 더 특별하게 만들어줬던 GV Talk 현장을 스케치한다.\n장민승 감독과 정재일 음악감독의 GV Talk\nQ ACC 극장3에서의 상영 소감은?\nA 장민승 : 「오버 데어」는 형식이 매우 중요한 필름인데, 우리나라에는 이 영화를 고해상도로 볼 수 있는 극장이 별로 없다. 그런데 ACC 극장 3은 압도적으로 좋은 화질을 보여줘서 제 영화임에도 다르게 보인다. 너무 디테일하게 보여서 (그동안 알지 못했던 부분도) ‘이걸 이렇게 찍어야 하는구나 싶을 정도’였다. 마치 라식수술을 하면서 세상을 새로 본 듯한 느낌이랄까?\nQ 영상과 함께 가장 중요한 영화의 축이 바로 ‘음악’인데 어떤 느낌으로 음악을 만들었나?\nA 정재일 : 영상을 보면서 맥락이 점점 사라지는, 아니 이곳이 어디인가, 어느 행성인가 하는, 영화 ‘인터스텔라’ 같은 우주적인 느낌을 받았다. 우주적 느낌을 살리기 위해서 사용한 요소는 3가지다. 첫 번째는 우주, 또는 대자연의 음악. 이 우주와 대자연의 에너지는 여성이라는 이미지라고 생각했고, 그래서 여성의 목소리를 사용했다. 두 번째는 퇴적된 음악. 제주도는 퇴적이 되어 섬이 만들어지고 계곡이 만들어졌다. 그래서 음악도 퇴적된 음악이길 바랬다. 그래서 오케스트라를 사용했다. 세 번째는 종교적이면서도 제의적인 느낌인데 무슬림의 나라에서는 애잔한 음악 소리들이 공기처럼 들린다. 「오버 데어」의 음악도 바람처럼 공기처럼 들리길 원했다. 실제로 인도네시아의 가믈란(종들이 이어진 악기)을 사용했는데 감정을 담는 대신 감성을 담아내려고 노력했다.\nA 장민승 : 음악에 대해서는 그냥 맡겼다. 편집본을 보여주지도 않고. 4년 간의 작업과정 동안 찍어 온 영상들을 함께 보면서 이야기를 나눈 느낌이었고, ‘그냥 런닝 타임이 45분인데 보통 영화 음악처럼 쪼개지 말고 그냥 45분을 만들어줘.’ 라고 했는데 정말 딱 맞는 음악이 나와서 놀랐다. 음악이 과하게 서사적이지 않길 바랬는데 정말 딱 맞았다.\nA 정재일 : 드라마가 생기면 걷잡을 수 없을 것 같았다.\nA 장민승 : 영화 속에서 영상은 정지된 채로 가만히 있고 음악이 행동하게 만들었는데 자연스럽게 감성이 만들어질 수밖에 없었다. 개인적으로 이번 영화 음악은 레퀴엠의 한 피스, 한 부분이 완성됐다고 생각한다. 제 자신에게도 엄청난 위로가 됐다.\nQ ‘메시지를 떨어뜨리고, 사고하는 것을 멈추는 것이 가장 힘들었다’라는 연출의 변이 있었다. ‘무엇’이 감독을 저런 이미지가 있는, ‘그 곳’으로 데려 갔을까?\nA 장민승 : 아모레 퍼시픽에서 처음 의뢰했던 작업은 ‘사진’이었다. 너무 빠르게 변하는 제주도를 기록하고 전시하고 기업의 홍보 자료도 쓰고 하는 뭐 그런 작업. 한 1-2년이면 될 것이라고 생각했었고... 그런데 다니면 다닐수록 아름다운 풍경 속에 배어나오는 슬픔이 느껴지더라. ‘손 타지 않는 제주, 원초적인 제주’를 만나고 싶어서 산으로 올라가게 됐다. 그런데 산으로 가고 자연으로 가도 바람이 엄청 불기 때문에 모든 사물이 바람에 맞서서 자기 소리를 내고 있었다. 4·3 관련한 인터뷰도 많이 했다. 제주도 분들의 이야기도, 자연의 소리도 들었지만 못들은 척 했다. 너무 엄청나서 내가 관여할 수 있는 것이 아니었다. 한 줄의 텍스트를 쓸까 말까를 고민하다가 결국 접었다. 1FB 바이트(1TB 바이트×1000개)를 찍은 총 4년 동안 3년의 천일은 더하기의 과정이었고, 나머지 시간은 빼기의 시간이었다. 메시지나 스토리가 없기에 촬영했을 당시의 상태, 감각을 제공하는 영화이길 바랬다.\nQ 5월 광주에서 「오버 데어」를 본다는 것의 의미가 크다. 안개, 구름 등은 시간적 개념으로 흘러간다는 느낌이다. 영상이 의지적으로 다가옴을 느꼈다. 여성의 에너지 역시 강렬하게 느껴졌는데, 만드신 분들은 어떻게 생각하시나?\nA 정재일 : 바람과 공기 같은 음악을 만들고 싶었다. 음악에서 종교나 무속에 근거한 이미지가 담길 수밖에 없었고, 그래서 씻김굿, 무녀 같은 느낌을 받았을 것이다. 예술의 시작이 종교였기에 그런 것이 아니었을까 싶고. 한반도의 다양한 아픔들을 느낀 분들도 계셨을 텐데 단순히 ‘이것이다’라고 하기 보다는 모든 것이 연결되어 있을 것이라고 생각한다.


시멘트 대신 자갈·바위… '자연형 수변공원'으로 되살아나는 한강공원\n시멘트 대신 자갈·바위··· '자연형 수변공원'으로 되살아나는 한강공원\n입력2021-10-21 19:44:33 수정 2021.10.21 19:44:33 박경훈 기자\n한강사업본부 자연형 호안 조성 사업\n2025년까지 총 57㎞ 구간 대상 진행\n한강 생태계 회복, 수변 경관 개선 기대\n자연형 호안이 조성된 뚝섬한강공원 전경. /사진 제공=서울시\n자연형 호안이 조성된 망원한강공원 전경. /사진 제공=서울시\n’서울의 젖줄’인 한강공원이 자연형 수변공원으로 탈바꿈하고 있다. 콘크리트와 시멘트가 들어선 인공 구조물 위주의 한강공원 수변을 흙·자갈·바위와 같은 자연 소재로 교체하는 ‘자연형 호안’ 조성 사업으로 한강공원이 새로 태어나고 있어서다. 오는 2025년 사업이 완료되면 세계 주요 도시가 부러워하는 서울의 랜드마크인 한강의 생태계 복원을 이끌고 수변경관을 개선하는 이정표로 자리잡을 전망이다.\n21일 서울시에 따르면 한강사업본부는 전체 한강공원 11곳 중 46.1㎞ 구간에 대해 자연형 호안 조성을 완료했다. 호안은 하천의 유수로 인한 침식을 방지하기 위해 수변 공간에 설치하는 구조물이다. 시는 한강공원 총 82㎞ 구간 중 교량이 있거나 둔치 폭이 좁아 자연형으로 회복하기 어려운 24.9㎞ 구간을 제외한 나머지 57.1㎞ 구간에서 자연형 호안 사업을 진행 중이다.\n올해는 뚝섬한강공원의 중랑천합류부에서 성수대교까지의 0.8㎞ 구간과 망원한강공원의 마포대교~원효대교 0.9㎞ 구간을 완료해 다음달 시민들에게 개방한다. 한강사업본부는 이곳에 설치된 인공 소재를 철거하고 자연형 수변을 조성해 흐르는 강물에 의한 침식을 방지하고 다양한 생물이 서식할 수 있는 공간을 마련했다. 조류가 휴식을 취할 수 있는 나무 장대를 배치하고 호안 비탈면에는 물억새, 수크령 등 수중에서 잘 자라는 식물들이 심어진 매트도 설치했다. 매트의 초화류가 우거지게 자라면 생물 서식처 보전과 하천 생태계 회복의 효과를 거둘 수 있을 전망이다.\n특히 뚝섬한강공원 중랑천합류부에는 시민들이 편안한 휴식을 취할 수 있는 ‘해넘이쉼터’도 조성했다. 시원한 강바람을 맞으며 아름다운 자연경관과 일몰을 감상할 수 있도록 정자와 의자를 설치하고 소나무, 팽나무, 물푸레 등 다양한 나무도 식재했다.\n내년에는 잠실한강공원의 잠실선착장~잠실대교 구간 0.8㎞에도 자연형 호안이 들어선다. 한강사업본부는 다른 한강공원에 비해 상대적으로 유속이 빠른 해당 구간의 특성을 감안해 침식을 방지할 수 있는 형태로 복원하고, 비탈면에 자생력이 강한 식물을 심어 생물 서식공간을 확대하는 방안을 마련했다.\n오는 2025년까지는 잠실한강공원에 이어 강서·뚝섬·반포·잠원·망원한강공원의 나머지 10.2㎞ 구간에 자연형 호안이 조성된다. 하천 복원 전문가인 이삼희 한국건설기술연구원 선임연구위원은 “자연형 호안은 한강의 자연성을 되찾아 수변 생태계를 되살리고 인간과 자연의 공생 공간을 조성함으로써 서울시민의 삶의 질을 획기적으로 개선하는 역할을 하게 될 것”이라고 말했다.\n한강공원의 자연형 호안 조성 사업은 기존의 자연 하안과 2007년 이전에 조성된 생태공원 등을 포함한 14.7㎞ 구간에서 먼저 시작됐다. 이어 2007년부터 2010년까지 뚝섬·반포·여의도·난지한강공원의 12.3㎞ 구간에서 완료됐다.\n2010년부터는 이촌·잠원·잠실한강공원 등을 대상으로 사업이 진행돼 2018년 이촌한강공원, 2020년 광나루한강공원에서 각각 마무리됐다. 자연형 호안 조성이 완료된 곳은 다른 한강공원과 달리 이색적인 풍경과 경관을 자아내는 등 도심 속에서 자연을 즐길 수 있는 명소로 인기를 얻고 있다.\n황인식 서울시 한강사업본부장은 “한강공원의 자연형 호안을 통해 코로나19 확산으로 야외활동에 제약을 받고 있는 서울시민이 도심 속 휴식공간인 한강에서 위로와 휴식을 얻을 수 있기를 바란다”며 “앞으로도 한강공원을 물과 사람과 자연이 조화롭게 공존하는 공간으로 만들기 위해 다각적인 노력을 이어가겠다”고 말했다.


[사설]文 ‘제2평창’ 구상, 징용·위안부 해결 없이는 空論 그칠 것\n동아일보 입력 2021-03-02 00:00수정 2021-03-02 10:28\n문재인 대통령은 어제 3·1절 기념사에서 한일 관계에 대해 “모든 분야에서 서로에게 매우 중요한 이웃”이라며 “과거의 문제는 과거의 문제대로 해결해 나가면서 미래지향적인 발전에 더욱 힘을 쏟아야 한다”고 했다. 그러면서 “언제든 일본 정부와 마주 앉아 대화를 나눌 준비가 돼 있다”며 “도쿄 올림픽은 한일 간, 남북 간, 북-일 간 그리고 북-미 간 대화의 기회가 될 수 있다”고 했다.\n문 대통령의 이런 발언은 한일 양국의 과거사와 미래 협력을 분리해 대응하겠다는 정부의 기존 ‘투트랙’ 외교에서 벗어나지 않으면서도 미래 협력 강화에 더욱 방점을 찍은 것이다. 문 대통령은 2018년 3·1절 기념사 등에서는 과거사와 관련해 일본 정부의 사과나 친일 잔재 청산을 강조했지만 이번엔 “과거에 발목 잡혀 있을 수는 없다”며 관계 복원 의지를 강조했다. 특히 넉 달 앞으로 다가온 도쿄 올림픽을 계기로 한 남북미일 간 대화를 제안한 것은 이번 올림픽을 ‘제2의 평창 올림픽’으로 만들자는 제안으로 보인다. 교착 상태가 장기화되는 위안부, 북핵 등 현안을 풀기 위한 물꼬를 이번에 뚫자는 것이다.\n문 대통령이 이렇게 일본을 향해 유화적인 메시지를 낸 것은 조 바이든 미국 행정부 출범과 무관치 않다. 바이든 행정부가 경색된 한일 관계에 공개적으로 우려를 표시하고, 대북 정책 마련에 있어서도 한미일 삼각동맹의 강화를 우선 강조하면서 우리 정부 또한 한일 관계 개선의 필요성이 커진 상황이다. 정부 고위 관계자가 최근 “남북보다 한일 복원이 우선”이라고 밝힌 것도 같은 맥락이다.\n남북 관계가 꽉 막혀 있는 상태에서 ‘제2의 평창’을 재현하기 위해서는 한일 간 일본군 위안부 및 강제징용 피해자들의 배상 문제 등에 진전이 있어야 한다. 문 대통령이 “지혜로운 해결책을 모색하겠다”고 한 것은 이제라도 한일 간에 외교적 접점을 마련해 보자는 뜻이기도 하다. 사실상 임기 마지막 해라 늦은 감이 있지만 우리 법원 판결에 따라 일본 정부와 기업의 한국 내 자산의 현금화를 앞둔 상황에서 “대화가 더 늦으면 안 된다”는 인식을 내비친 것이다. 이런 만큼 일본 정부도 미래지향적인 한일 관계를 위해 적극적인 대화 의지를 보일 필요가 있다. 무엇보다 한일 관계가 악순환을 거듭한다면 그 피해는 양국 국민들에게 돌아갈 수밖에 없다는 점을 양국 정부가 잊어서는 안 된다.\n기사를 추천 하셨습니다[사설]文 ‘제2평창’ 구상, 징용·위안부 해결 없이는 空論 그칠 것베스트 추천 뉴스\n1[동아시론/윤성은]한국영화 100년, 세계 무대서 ‘배우 자산’ 빛내다\n5[오늘과 내일/정연욱]말만 앞선 성찰, 반성은 필요 없다\n7[사설]LH 직원들 100억대 땅 투기 의혹, 빙산의 일각 아닌가\n8철학자 박이문 “인생의 답 찾아 평생 헤맸지만 결국 답이 없다는 답을 얻었다”\n10주주 이익 극대화에서 ‘고객-사회와의 동행’으로… 자본주의의 전환[인사이드&인사이트]