시험관시술이 시작된 지 세계적으로는 42년, 우리나라는 32년이 넘었다. 시험관시술은 난임 치료의 획기적인 전환점이 되었지만 윤리적 문제도 제기됐다. 착상률(임신율)을 높이기 위해 여성에게 다(多)배아 이식을 하면서 쌍둥이 임신이 많아진 것. 통계청 자료에 따르면 쌍둥이 등 다태아가 지난 20년 사이에 3배 가까이 증가했다.\n“다배아 이식이 착상률을 높일 수는 있지만 태아와 산모에게는 위험하다. 다(多)태아를 임신하면 저체중아, 미숙아를 낳는 일로 연결된다. 선택유산을 해야 하는 경우도 생기고…. 솔직히 나도 2009년 이전까지는 그렇게 했다. 그 결과 다태아 임신부가 많이 나왔다. 처음엔 임신에 성공했다고 기뻐한 산모들이 건강한 아기를 안고 찾아오는 게 아니라 조산이나 유산을 하고 찾아와 절규하는 일이 생겼다. 그럴 때마다 마음이 아프고 미칠 것 같았다. 임신에 성공하는 것도 중요하지만 건강한 출산이 더 중요하다는 것을 깨달았다.”\n▼시험관시술이 보통 고생스러운 게 아닌 것으로 알고 있다. 임신 성공을 높이기 위해 여러 배아를 이식하는 건 어쩔 수 없는 선택 아닌가.\n“지난 20년간 시험관시술 기술이 눈부시게 발전했다. 건강한 난자와 정자를 엄선해 수정시키고 3~5일간 체외 배양인큐베이터(체내와 똑같은 환경 조성)에서 배양(세포분열)해 착상률이 높을 것으로 보이는 배아를 엄선할 수 있는 기술 수준이 됐다. 특히 우리 병원은 착상 성공률을 높이기 위한 배양 노하우가 있다. 보건복지부에서도 2015년 9월부터 가이드라인을 만들어 이식할 수 있는 배아 수를 35세 미만은 최다 2개, 35세 이상은 최다 3개까지로 제한하고, 이를 지키지 않으면 지원금을 지급하지 않고 있다. 그래서 대부분의 병원이 이 지침을 따르고 있지만 지원 대상이 아닌 난임 부부에게는 지금도 다배아 이식을 한다는 소문이 있어 안타깝다.”\n▼최근 보건복지부에서 전국 난임 치료 병원의 임신성공률을 공개하겠다고 발표했다.\n“위험한 발상이다. 어려운 난임 케이스가 몰리는 병원은 임신율이 저조할 수밖에 없다. 자칫 병원들이 임신성공률을 높이기 위해 젊은 환자만 골라 받을 수 있다. 선진국들이 그랬다. 그렇게 되면 임신이 진짜 절박한 35세 이상 여성, 특히 폐경 직전 여성, 이미 여러 차례 시험관시술을 했지만 임신이 안 된 여성처럼 임신성공률이 떨어지는 케이스는 아예 시험관시술 기회 자체를 박탈당할 수 있다. 받아주는 곳이 없으니까. 환자들만 불이익을 당하는 것이다. 물론 내게 오는 환자는 어떤 환자도 포기하거나 시술을 거부할 생각이 없다. 난 그녀들과 끝까지 함께할 것이며 그녀들의 마지막 의사가 되겠다. 통계를 만들어 공개하려면 단순 임신성공률이 아니라 모집단의 나이와 상황 등 난임 상태에 따른 성공률로 분류해야 한다.”\n▼시험관시술 비용이 만만치 않은데.\n“다행히 정부에서 올 10월부터 난임 시술비에 대해 건강보험을 적용할 계획이다. 저출산 해법 중에 난임 시술비 보험 적용도 한몫을 할 것이다. 다만, 횟수 제한을 없애면 좋겠다. 현재 지원금 제도도 4회까지만 허용하는데, 이걸로 임신하지 못하는 경우가 10% 이상 된다. 저출산 시대에 이들 10%에게 기회를 더 준다면 신생아가 최소 몇 천 명은 더 늘어날 수 있다. 또한 의술이 계속 발전하는 만큼 새롭게 도입되는 신보조생식술, 신처방 등이 인정비급여로 적용돼 난임 부부가 혜택을 받을 수 있도록 해야 한다. 난임 치료는 감기 치료와 다르다. 포괄수가제가 되면 신기술이 적용될 길이 막힌다. 그 손해는 고스란히 환자에게 돌아간다.”\n임신과 여성 건강\n▼시대가 바뀌면서 임신과 출산을 거부하는 여성이 늘고 있다.\n“이번 칼럼에도 썼지만, 여성들이 여성의 생물학적 위대함을 알아야 한다. 자식은 여자만이 낳을 수 있고, 낳을지 말지도 여자의 선택에 달려 있다. 그건 신이 준 축복이다. 정자는 난자 없이 생명이 될 수 없고 유전자 계승도 못하는 열세한 종자일 뿐이다. 임신과 출산은 여성 건강에도 좋다. 다산일수록 폐경이 늦게 와 그만큼 젊게 사는 기간이 늘어난다. 출산을 하면 골반에 생길 수 있는 여성 질환이 예방되고, 모유 수유를 하면 유방암 발생 확률도 낮아져 더 건강하게 오래 살 수 있다.”


No One Else Like You 교동, 카페 노엘리\nNo One Else Like You 교동 , 카페 노엘리 “ 연애시절 , 아내와 함께 봤던 영화 비긴 어게인에 수록된 모든 OST 곡을 좋아했죠 . 그 중 당신과 같은 사람이 또 없다는 ‘No one else like you’ 의 의미에 반해 약자를 딴 NOELY 로 카페 이름을 짓게 되었다 ” 고 웃음 짓는 ‘ 카페 노엘리 ’ 김영수 대표 . 교동에 위치한 ‘ 카페 노엘리 ’ 는 악기를 연주할 수 있는 무 [운영자 - 16.09.13 10:17:12]\n대관령 작품 아래서 커피를 노래하다 - 교동택지 집[集]\n벽면을 가득 메운 대관령 산기슭. 대관령을 누구보다 유독 좋아하는 ‘집’ 커피숍 최홍 대표. 주말이면 빠짐없이 대관령 옛길이나 선자령을 다녀오곤 했지만, 그것도 이젠 옛날이야기이다. 시간이 허락지 않는다는 핑계, 커피숍을 운영한다는 핑계 등으로 대관령 산행 대신 강릉 출신 김우범 작가의 대관령 작품을 커피숍 안으로 옮겨와 매일 작품을 만나면서 커피콩을 볶고 커피를 내리며 즐거운 시간을 보내고 있는 최홍 대표. [운영자 - 16.09.06 11:03:04]\n커피숍은 작아도 커피 향은 진하다 - 초당 윤스커피\n아침저녁으로 바람이 달라졌다. 열대야로 밤잠을 설치며 여름이 싫다고 노래를 불렀어도 점점 높아지는 하늘과 바람 한줄기는 가을이 성큼성큼 다가오고 있다는 걸 거부할 수 없다. 초당의 매력은 소나무 숲과 경포호수가 인근에 있다는 것. 이른 저녁을 먹고 천천히 걷거나 운동하러 나오는 시민들도 점점 많아졌다. 경포호수 한 바퀴를 돌고 미처 식지 않은 땀을 축여줄 사막의 오아시스 같은 커피숍. 외관상으로 보이는 윤스커 [운영자 - 16.09.02 08:54:10]\n머리부터 발끝까지 건강한 아름다움으로 심쿵 교동, 비전바디\n머리부터 발끝까지 건강한 아름다움으로 심쿵 교동 , 비전바디 평생을 고민하는 여자들의 숙제 , 다이어트 . 군살 없이 매끈한 몸매는 젊은 여성들뿐 아니라 모든 여자들의 워너비로 꼽힌다 . 다이어트를 평생 숙제로 여기며 다양한 방법으로 살을 빼기 위해 매진해 보지만 , 아무리 노력해도 빠지지 않는 특정 부위의 군살은 다이어트에 대한 의욕을 떨어뜨리게 하고 , 바쁜 일상을 사는 현대인들에게 시간을 쪼개 운동하는 [운영자 - 16.08.31 07:18:43]\n클레오파트라가 먹던 무화과 이젠 강릉에서 맛보다 - 친환경 무농약 강릉 무화과\n클레오파트라가 즐겨 먹었다고 해서 ‘미인의 과일’이라고 불리는 무화과. 무화과는 무화과잎 하나에 무화과 열매 하나가 열리는 과일이다. 무화과 잎은 살충력이 강해 벌레가 없는 것이 특징이며 농약을 사용하지 않고 재배하는 친환경 과일이다. 일반적으로 열대과일로 많이 알려진 무화과는 남쪽 지방에서 무화과 재배로 성공을 거둔 사례를 접할 수 있다. 하지만, 강릉시 두산동에 친환경 무농약 재배로 상품화된 무화과를 출시 [운영자 - 16.08.25 15:21:32]\n영진 바다가 커피 잔에 빠지다 영진, 카페 브라질\n영진 바다가 커피 잔에 빠지다 영진 , 카페 브라질 영진해변은 안목해변 못지않게 제 2 의 커피해변이라고 해도 과언이 아닐 정도로 커피숍이 많다 . 커피숍에 커피가 있는 것은 당연하지만 , 어떤 콩을 사용해 어떻게 로스팅해서 드립까지 완벽한 한 잔의 커피가 무엇보다 중요하다 . 여기에 신선하고 풍미 가득한 커피 향과 맛으로 입소문이 자자한 핫 플레이스가 있다 . 바로 카페 브라질 ( 대표 엄우성 ) 이다 . [운영자 - 16.08.16 16:45:33]\n여유 한 잔과 분위기 한 조각을 즐기다 교동, 밀과콩\n여유 한 잔과 분위기 한 조각을 즐기다 교동 , 밀과콩 행복한 모루도서관과 강릉시립미술관이 자리하고 있어 문화의 길이라고해도 과언이 아닌 교동 임영로 . 이곳에 문화적 여유를 맘껏 즐긴 후 기분 좋게 차 한 잔의 여유까지 이어지는 공간이 있다 . 소곤소곤 애기하며 상대방과 더욱 친밀한 관계를 유지할 수 있는 혹은 소꿉놀이 공간을 연상케 할 정도로 아기자기한 공간 . 도로 옆을 지나면 맛있는 빵 냄새로 그냥 스 [운영자 - 16.07.19 11:02:27]\n강문해변의 작고 소박함을 똑 닮은 강문 하버그릴\n강문해변의 작고 소박함을 똑 닮은 강문 하버그릴 강문해변은 젊은 여인들의 천국이 된지 오래다 . 그리 넓지 않은 해변에 다양한 조형물로 인기를 끌기 시작해 지나가는 관광객마다 조형물 앞에서 사진 찍기 바쁘다 . 강문은 화려하지 않다 . 강문해변은 조용한데 찾는 이들의 발길은 점점 늘어나고 있다 . 강문의 매력 때문이다 . 강문에 있는 하버그릴 ( 대표 정송이 ) 또한 이색적인 카페로 찾는 손님들이 늘고 있다 [운영자 - 16.07.13 17:24:31]\n설렘 가득 좋은 소식이 머무는 곳 포남동, 작은 우체국 cafe\n설렘 가득 좋은 소식이 머무는 곳 포남동 , 작은 우체국 cafe 기분 좋은 상상을 해보곤 한다 . 나지막한 음악소리가 귓가를 간질이고 그윽한 커피향이 퍼지는 공간에서 오랜만에 만난 친구와 가장 편안한 대화를 나누는 상상을 . 우연히 길을 걷다 내 마음에 쏙 드는 카페를 발견하면 마치 나만의 아지트를 찾은 듯 더할 나위 없이 기쁘다 . 그 곳에서 친구와 편한 시간을 함께 공유하고 싶다 . 이 모든 것을 충족시 [운영자 - 16.07.05 09:28:17]\n곳곳에 개성이 묻어 있는 명주동 히피 커피\n시간이 멈춘 듯 문득 옛사랑이 그립다 곳곳에 개성이 묻어 있는 명주동 히피 커피 강릉은 커피 도시라고 할 만큼 이색적인 커피숍이 곳곳에 숨어 있다 . 물론 바다가 어우러진 안목을 비롯해 요즘 뜨고 있는 사천항 , 영진 바닷가 부근 , 명주동 골목 등에 크고 작은 커피숍이 있지만 , 사람들은 자기 취향과 자기가 선호하는 커피숍을 고려해 찾는 이유가 분명하다 . 우리가 즐겨 먹는 라면에 비유하면 한가지만을 고집하 [운영자 - 16.06.30 09:02:10]\n“여보게, 뭐가 그리 바쁜가 잠시 쉬면서 커피 한 잔 들고 가세” 초당 커피 정미소\n초당 정미소는 더 이상 쌀을 도정하지 않는다. 철컥철컥 기계가 돌아가면서 쌀눈을 더 이상 벗기지 않는다. 가을이면 잘 익은 벼를 경운기에 가득 싣고 초당정미소에서 흐뭇한 미소로 바라보던 기억은 사라졌다. 하지만 초당정미소가 초당 커피 정미소(대표 김규태)로 탈바꿈해 사라진 추억의 시간과 공간으로 다시 태어났다. 기억을 더듬어 추억을 되돌리다 초당 커피 정미소는 기존 정미소 외관을 살리고 초당정미소 현판을 그대 [운영자 - 16.06.28 09:10:14]\n쉼, 차 한 잔의 여유,작품과 소통, 그리고 나를 찾다 - 구정 미술관&카페\n작품에 어떤 이유도 달지 않는다. 군더더기를 특히나 싫어하고 꾸밈없는 작품으로 작품이 표현하는 느낌을 그대로 감상할 수 있는 의도가 작가가 의도하는 방향이다. 조건도 달지 않는다. 그냥 있는 그대로 보이는 대로 감상하고 느끼기를 원하는 김문기 작가. 구정면 솔향수목원 입구에 새롭게 문을 열고 자연과 더불어 작업을 하면서 40여 년 동안 함께한 작품을 시민과 관광객에게 볼거리 제공은 물론 차 한 잔을 마시면서 [운영자 - 16.06.07 15:34:26]\n식어도 맛있는 커피 저동, 경포대 옆 코나\n식어도 맛있는 커피 쓴맛없는 과일 향의 풍부함 그대로 마지막 한 방울까지 과일 향을 담다 코나(대표 심재을)는 강릉에서 ‘식어도 맛있는 커피’로 유명하다. 아직도 초당에서 코나를 찾는 사람이 혹시 있다면 경포대 주차장 옆 1·2층과 함께 호수를 바라보며 경포 해변의 바닷바람이 전해지는 테라스도 강력 추천. 코나에서는 커피를 주문하면 머그잔 대신 일본에서 주로 사용하는 홍차 잔에 커피를 찰랑찰랑 가득 담아 내어 [운영자 - 16.05.10 11:54:17]\n우리나라 유일의 속초 게 생태체험관 테라크랩팜\n토종 ‘도둑게’ 대량양식에 성공! 도둑게라고 요놈~ 하다 보면 게가 웃지요! 신기하게도 몸에 하나같이 스마일표시가 일률적으로 똑같다. 아주 작은 치게(어린 게)부터 아이 주먹만큼 자란 모든 게 등딱지에 스마일 표시가 있어 보고만 있어도 웃음이 절로 나고 복이 들어올 것만 같다. 집집마다 집안에 ‘스마일 게’ 한 마리씩 키운다면 좋은 일이 생기지 않을까. 강원도 속초시 학사평2길 16에 있는 게 생태체험관 테라 [운영자 - 16.04.27 09:10:51]\n“선택은 당신이 하고 맛은 ‘C’ 에서 제공하고” - 초당 ‘C’ 카페\n단순하게 ‘C’ 카페? 특이하다. 외관도 특별하다. 동철을 주로 사용해 출입문을 만들고 벽면에 꾸면 진 각종 커피 종류 또한 이색적이다. 벽에는 원더우먼이나 슈퍼맨 등으로 벽화를 꾸미고 천정에는 파이프를 이용해 조명을 꾸며 볼거리를 제공한다. 테이블은 예전 재봉틀 다리를 이용해 테이블을 만들고 맛있는 커피뿐만 아니라 티라미수 컵케이크를 비롯해 브라우니 디저트는 ‘C’카페(대표 김경미)를 대표하는 메뉴로 주목받 [운영자 - 16.04.06 10:06:15]


FormSite 후기 & 테스트 2022 – 저희의 기준에 맞나요?\n리뷰 및 전문가 의견 FormSite\n8 / 10 폼 빌더\n간단한 사용법 3.5\nFormSite 사용자 평점: 3.8 (5로 작성된 1 리뷰에 근거)\n고급 사용자를 염두에 둔 양식 생성기\nFormSite는 지난 수십년간 국제적인 명성을 쌓았으며 많은 글로벌 기업들과 탄탄한 관계를 발전시켜 왔습니다. 그 회사는 양식 구축이 뛰어납니다. 그러나 초보이거나, 양식을 빨리 만들 방법을 찾는 소규모 사업자라며, 몇몇 도구와 특징들이 경험 많은 사용자들을 목표로 한다는 것을 알게 될 것입니다. 시작을 도울 마법사나 멋진 드래그 앤 드롭 도구가 없습니다. 중소 기업에서 대기업에 수준에게 더 적합할 것입니다.\nFormSite를 선택해야 하는 이유는 무엇일까요?\n중소 기업부터 대기업에게 적합함\nFormSite가 나한테 적합한지 알고 싶습니까?\n템플릿 부분에서 제공할 것이 많지 않음\n양식은 비즈니스, 등록, 마케팅, 서비스 평가 및 교육을 포함하여 약 12개의 범주로 분류됩니다.\n템플릿 셀렉션: FormSite에는 다양한 템플릿이 있습니다. 하지만, 이들의 나머지 사이트들처럼, 영감을 주지 않고 기능적입니다.\n사용자 지정:무료 수준의 제한된 사용자 정의 . 이미지 갤러리에 링크할 재고 빈약한 이미지만 가득하고 업로드하지 않음.FormSite 템플릿 살펴보기\n무료 계정에서 제한된 기능\nFormSite는 무료 계정은 매우 제한된 수의 양식과 기능을 제공합니다.전 기능 살펴보기\n사용하기 쉽지만 시각적으로 지루함\n만약 쉬운 양식 작성기를 마케팅 무기로 원한다면, FormSite는 시험해보기에 좋은 시작접입니다. 인터페이스가 깔끔하고, 스마트하며 전문적이지만 기본적이고 지루합니다. 서비스 초점이 프로 레벨 사용자인 경우 이는 반드시 단점은 아닙니다. 그러나 이는 기본적인 사용자 사이트와 재미 있고 세련된 사이트의 차이를 반영합니다.\n만약 당신이 특징이 별로 없는 스타일의 레이아웃을 원한다면, FormSite는 당신의 요구를 만족시킬 것입니다.\n무료 레벨의 사용자는 제한 사항에 금방 싫증을 내고 다른 곳에서 더 많은 기능을 찾을 수 있습니다. 실제 전력은 2단계 위인 Pro1에서 유지됩니다\nFormSite가 나에게 알맞은지 확인하기\n많은 문서, 전화 지원 없음\nFormSite의 지원은 동영상 및 FAQ와 빠른 검색 기능을 포함한 적절한 설명서 섹션으로 제한됩니다. 이메일 지원을 통해 연락해야 할 경우 FormSite는 지원 티켓에 개인 정보를 미리 입력합니다.\n블로그 – 간헐적\n전화지원 – Enterprise회원 전용\n비싼 플랜, 모든 단계에 최상\nFormSite의 가격은 기능이 제한된 무료부터 약 $100의 Pro3 까지 다양하게 있습니다. 그러나 프로 레벨 2와 3에서는 인상적이지 않다. 그리고 심지어는 한달에 100개의 양식으로 제한됩니다. 14일 무료 평가판을 제공되고 신용 카드 정보는 필요하지 않습니다.\nFormSiteDeluxe$14.99 / 월폼 수: 500MB시작하기\nFormSitePro 1$24.95 / 월폼 수: 1GB시작하기\nFormSitePro 2$49.95 / 월폼 수: 2GB시작하기\n다른 서비스와 비교했을 때 FormSite의 스코어는?\n한국어로 FormSite에 대한 첫 후기를 작성해주세요!\nDon J, USA\n2017 오월 09\nTravis Guy, USA\n2017 행진 01\nCynthia Lane, USA\n2016 행진 12\nmukesh joshi, USA\n2015 팔월 05\nFormSite 리뷰: 결론\nFormSite는 하버드, 예일, 스탠포드 같은 교육 기관들 사이에서 확고한 명성을 가지고 있으며 그 명성을 보여 줍니다. 전문적이고, 불필요하지 않은, 이제품은 대기업들에게 이의 사용을 위한 적절하지만 무제한은 아닌 양식 생성기를 제공합니다. 만약명성을 찾고 있다면, FormSite에 등록하는 것을 고려해보세요. 그렇지 않으면, 다른 곳에서 보다 풍부한 기능과 보람 있는 경험을 찾아야 할 것입니다.\n높은 수익률의 고객\n양호한 이메일 지원\n모든 레벨에서 제한된 요금\n영감을 주지 않는 템플릿\n처음 2단계에서 전자 상거래 없음\n여기를 클릭하여 FormSite를 사용해 보세요.\nFormSite 추천 대체 서비스


페로 제도발 Borgarfjordur Eys행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\n페로 제도 출발-Borgarfjordur Eys 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > Borgarfjordur Eys 도착 항공편 > 페로 제도 출발 Borgarfjordur Eys 도착 항공편\n페로 제도(FAE) 출발-Borgarfjordur Eys(BGJ) 도착 항공편 정보\n페로 제도(FAE) 출발 Borgarfjordur Eys(BGJ) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\n페로 제도-Borgarfjordur Eys 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\n페로 제도-Borgarfjordur Eys 여행 즐기기\nBorgarfjordur Eys는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 페로 제도-Borgarfjordur Eys 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 페로 제도-Borgarfjordur Eys 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


[사설] 건강의 4가지 의미 - 탑 콘텐츠 미디어\n승인 2020.02.25 17:51\n[탑콘텐츠미디어] 요즘처럼 건강을 염려했던 적이 있었을까? 코로나바이러스로 전국이 아니, 전 세계가 흔들리고 있다. 평소에도 가장 흔한 인사 중에 한 가지가 건강에 대한 즉, 안부를 묻고 건강을 비는 일이다. 건강하다는 것은 어떤 뜻인가? 건강하게 산다는 건 또 어떤 의미일까? 육체적인 건강 이외에 더 필요한 것은 없을까? 직장인들에게 건강에 대한 정의(定意) 를 물었다.\n먼저 육체적 건강(Physical Health)이다. 얼마든지 움직일 수 있고, 몸을 구성하는 모든 장기와 두뇌, 사지(四肢)의 기능에 이상이 없음을 뜻한다. 오감(五感)이 균형 있게 작용하며, 무슨 일이든지 해 낼 수 있는 동작에 문제가 없음을 뜻한다. 이와 같은 육체적 건강을 유지하기 위해 우리는 운동을 하고 음식을 골고루 먹으며 해로운 음식이나 기호품은 멀리함으로써 균형된 식습관을 갖는다.\n둘째, 영적(靈的)인 건강(Spiritual Health)이다. 영혼이 맑고 생각이 건전하여 자신의 존재에 대해 항상 감사하는 마음으로 타인을 존중하고 고귀하게 여긴다. 이를 위해 종교활동을 하고, 기도를 올리며 요가를 한다. 명상과 성찰의 시간을 갖는다. 느림의 철학을 존중한다. 신(神)과 자신의 교류를 통해 영혼을 살찌운다.\n셋째, 정서적 건강(Emotional Health)이다. 아름다운 미소를 잃지 않으며, 밝은 표정과 맑은 눈빛을 보인다. 쾌활한 목소리로 안정된 모습을 보여 주며, 타인의 호감을 얻는다. 불안해 하지 않으며 초조하지 않을 수 있는 자세가 나타난다. 이를 위해 아름다운 음악을 듣고 미술전람회에 참석하며, 역사와 문학을 읽는다. 여유 있는 시간관리와 적재적소의 규칙적인 행동을 습관화한다.\n넷째, 정신적인 건강(Mental Health)이다. 생각과 의견이 편협하지 아니하고 맑은 정신상태를 유지한다. 사물을 바로 보려고 노력하며, 보이지 않는 존재의 가치를 인정한다. 이를 위해 심오한 지식과 다양한 경험을 쌓으며, 편견을 버리고 편협하지 않도록 노력한다. 타인의 모습을 통해 자신을 깨달으며, 실수와 실패로부터 배움을 얻는다. 위 네 가지 중에 가장 쉬운 것은 육체적인 건강을 유지하는 일이다. 잘 먹고 잘 뛰며, 수시로 보약을 먹거나 병원에 다니는 일은 다른 어느 것보다 쉽게 선택할 수 있다.\n그러나, 영적인 건강과 정서적인 균형을 이루며, 올바른 정신으로 건강하게 사는 것은 그리 쉬운 일이 아닌 것 같다. 또한 정서와 정신의 차이를 이해하거나 영적인 것과 감성을 구별하는 일도 쉽지 않다. 다 그게 그 거인 것 같은 생각도 든다. 그럼에도 불구하고 분명 다른 점은 있을 것이다. 그러니까 언어의 표현도 다른 거다. 아무리 많이 배운 사람이라 해도, 막대한 권력과 무한한 부(富)를 지닌 사람이라 해도, 미모가 출중하고 몸매가 빼어나다 해도, 정신이 병들고 정서적 불안을 이겨 내지 못해 타락하고 망신당하는 사람들이 있다. 자신의 패배로 끝나지 않고 조직 구성원과 국민들을 병들게 하는 지도자들 중에도 그와 같은 사람들이 있어 안타깝다. 2,500년 전, 히포크라테스는 “훌륭한 의사는 아플 권리가 없다”라고 했다. 지도층에 있는 사람들의 정신과 감정에 이상(異常)이 생기고, 정서적 불안을 보이는 건 사회적 국가적 불행이다. 게으르고 무책임한 그들의 습관이나 탐욕스럽고 무절제한 리더들의 정신상태가 국민을 슬프게 하고 있다. 건강하게 잘 살다 잘 죽는 일이 얼마나 어려운지 요즘 새삼 느낀다.\n#홍석기 #탑콘텐츠미디어사설 #사설 #건강\n홍석기 교수 다른기사 보기\n홍석기의 사회 비평서 'ISSUE' 1월 전격 발간\n[교육] 홍석기 교수\n행복에너지, 홍석기 자전적 소설 '시간의 복수' 출간


이 큰 바위도 언젠가 바람 앞에 사라지겠지 - 경남일보\n승인 2014.04.24 00:00\n경남일보 선정 100대명산<99>설악산 울산바위\n설악산 울산바위가 참 신기하다. 군계일학 특이한 모양새가 그렇고 울산이란 지명이 들어간 것도 그렇다. 또한 설악산 공룡능선과 용아장성 권금성과는 별도로 약간 거리를 두고 기묘하게 서 있는 것도 그렇다.\n서울 북한산은 1억6000만년 전 지하 깊숙한 곳 마그마의 관입 후 굳어져 지표에 드러나면서 생겨났다. 울산바위도 화강암산이니 이와 비슷한 생성과정을 거쳤을 것이다. 자연과학적으로는 그렇다.\n울산바위에 얽힌 이런 전설은 어떤가. 태초에 조물주가 우리나라에 가장 아름다운 산을 만들기 위해 전국의 내로라 하는 돌산들에게 금강산에 모일 것을 명령했다. 이 소식을 들은 울산바위가 울산에서 뒤늦게 출발했다. 엉금엉금 금강산으로 향하던 울산바위는 멀고 먼 거리에 심신은 지칠 대로 지쳤고, 해는 서산에 져 강원도 양양 부근에서 쉬어가기로 했다. 아뿔사, 잠시 쉬려던 것이 늦잠을 자고 말았다. 깨어보니, 이미 금강산 일만 이천봉은 완성돼 울산바위가 들어갈 자리가 없다는 연락을 받았다. 방심이 화근, 잠을 청한 것을 후회했지만 때는 늦었다. 그런데 낙심하고 둘러보니 설악산이 금강산처럼 아름다운 것이 아닌가. 그래서 그냥 설악산에 눌러앉게 됐다. 허무개그처럼 들리는 울산바위 전설은 이 외에도 몇 가지가 더 있고 뒷얘기도 있다. 명산 설악산의 아름다움을 비유적으로 극대화해 설득력 있게 들린다. 금강산도 훼손하지 않고 설악산을 최고의 명산으로 지칭했으니 말이다.\n▲설악산은 강원도 속초시와 양양군·인제군·고성군에 걸쳐 있는 산. 한라산 지리산과 함께 우리나라 최고 경관의 명산이다. 높이 1708m. 신성하고 숭고하다는 의미로 설뫼 설봉산으로 불렸다. 금강산을 서리뫼로 부르는 것은 대비다. 1970년 국립공원으로, 1982년 8월 국내 처음으로 유네스코의 ‘생물권보존지역’으로 지정됐다. 가을부터 눈이 내려 여름이 시작될 때까지 쌓여 있다. 취재팀이 갔던 4월말에도 산 곳곳에 눈이 쌓여 있었다.\n▲등산코스는 설악동탐방지원센터(소공원)→신흥사→내원암골→안양암→내원암→흔들바위(계조암)→울산바위(하산)→흔들바위→신흥사→설악동탐방지원센터 회귀. 7.6km에 4시간 10분 소요됐다.\n설악산은 현재 울산바위코스 비선대 코스 오색 등 일부구간을 제외하고 봄철 산불방지와 해빙기 탐방객 안전을 위해 내달 15일까지 통제돼 있다.\n▲주말 이른 아침, 설악동탐방지원센터로 향하는 도로 옆 전망대에서 바라보는 토왕골이 이국적이다. 하늘에서 떨어지는 토왕성폭포의 경이로움이 시선을 끈다. 왼쪽에 경원대길, 솜다리봉을 비롯해 전설의 릿지구간 ‘별을 따는 소년’이 있고 오른쪽에 하얀 비단을 걸어 놓은 것처럼 토왕성 폭포가 위치한다. 가히 하늘의 폭포라 이를 만하다. 주변에는 아직도 눈과 얼음이 군데군데 쌓여 있다.\n토왕성은 토성왕이 쌓은 성이고 토왕성폭포는 산중에 있는 국내 최대 최고의 폭포다. 상단 150m 중단 80m 하단 90m 3단짜리로 총 320m에 달한다. 전설의 릿지구간에는 암벽과 빙벽을 타는 사람들이 많다. 사고가 잦은 위험한 구간이기도 하다.\n멀리 안개 밑으로 별을 따는 소년과 토왕폭포가 보이는 토왕골 전경\n▲오전 8시, 설악동탐방지원센터주변 소공원과 권금성케이블카승강장을 지난다. ‘울산바위 3.8km, 대청봉 11km’ 이정표가 몇개 서 있다.\n신흥사 일주문을 통과하면 오른쪽에 청동 무게만도 108톤, 높이 14m가 되는 통일대불이 앉아 있다. 민족통일의 염원으로 대덕스님을 비롯한 2000만 불자들의 발원, 7000만 겨레의 정성으로 건립했다고 돼 있다. 1987년 8월 착공해 1997년 10월 점안대법회를 가졌다.\n신흥사입구 신흥교 갈림길에서 오른쪽이 울산바위방향이다. 직진은 비선대 금강굴 마등령 공룡능선 혹은 대청봉으로 간다. 설악산은 현재 고산지대 전 구간이 통제돼 있다.\n신흥사는 규모가 그리 크지 않은 절이다. 중심전각 극락보전은 조선시대인 1647년(인조 25)에 지었다. 오른쪽 울산바위로 향한다.\n내원암골 교량을 건너 안양암 앞을 통과한다.\n국립공원답게 등산로는 정비가 잘 돼 있으나 요즘도 공원구역 내에 상업시설이 있는 것은 특이하다. 막걸리와 음료수 음식 등을 판매하는데 산 아래에서 짐꾼들이 직접 지게에 져 날라 물품을 공급해주고 있다.\n오전 9시, 이런 상업시설은 내원암 지나서 흔들바위 못 미친 곳에도 하나 더 있다. ‘쉬었다 가시라’는 주인의 말이 고맙게 들려야하는데 편하지가 않다.\n상업시설 약간 못 미친 지점 너럭바위에서 숲속 위 울산바위를 온전히 바라볼 수 있는 구간이 나온다. 좌우로 거대한 화강암이 솟아 있다. 거대한 화강암도 영겁의 시간 앞에선 풍화되고 닳아 없어지게 마련. 울산바위는 아직까지 화강암으로 건재하지만 일부 썩은 바위 석비레는 등산로 곳곳에 모래알처럼 흩어져 깔려 있다. 이런 사실을 재미있게 풀어놓은 ‘바람과 함께 사라지다’라는 제목의 안내판이 눈길을 끈다. 아무리 단단한 것일지라도 비, 바람 시간 속에서는 사라질 뿐이다는 의미인 것 같다.\n울산바위 최고의 경관, 왼쪽이 내설악 방향이고 바위산 오른쪽 너머가 속초시가지와 동해가 보인다.\n오전 9시 40분, 곧이어 설악산의 상징 흔들바위가 나온다. 중 고교시절 수학여행 때 한번쯤 와 봤었던 곳이다. 그 뒤 바위 밑에 있는 계조암 석굴은 신라 진덕여왕 6년(서기 652)에 자장율사가 건립했다. 본래는 자장 동산 봉정 세 조사가 수도했으나 훗날 원효대사 의상조사에게 계승했다하여 계조암이라 부르고 있다. 가장 예쁘게 생긴 목탑바위 밑 굴속에 암자가 있다.\n계조암을 떠나 오름길을 재촉하면 너럭바위가 또 하나 나온다. 맞은편을 보면 가까운 곳에 소나무가 산 능선을 따라 외줄로 자라는 것을 볼수 있다. 이는 소나무와 참나무가 햇빛을 서로 많이 받기위해 경쟁한 결과로 나타난 현상이다.\n소나무는 당초 산의 중턱에 살았다. 하지만 참나무를 비롯해 잎이 넓어 햇빛을 잘받는 활엽목이 침엽수인 소나무자리로 치고 들어오면서 소나무가 활엽목에 치이게 된다. 이어 활엽목이 세력을 확장하면서 햇빛을 적게 받는 침엽수 소나무를 능선으로 밀어 올리게 된다. 결국 침엽수인 소나무는 햇빛의 장애가 없는 능선으로 밀리게 되고 소나무는 능선에만 한 줄로 자라게 되는 것이다.\n서어나무와 사람주나무에 대한 얘기도 있다. 서어나무의 몸통은 울퉁 불통 근육미가 느껴져 ‘근육질의 회색거인’으로 불린다. 반면 사람주나무는 밝고 매끄러운 여자의 피부와 같다하여 붙여진 이름이다.\n울산바위 오르는 길은 얼마 전까지만 해도 높은 경사도에 철계단이었으나 안전사고의 위험으로 인해 2013년 철거됐다. 지금은 나무로 만든 계단으로 재정비해 놓아 비교적 안전하게 오를 수 있다.\n울산바위의 아름다움은 8부 능선에서부터 제대로 실감할 수 있다. 필시 조물주가 빚은 조각일 것이다. 자연보다 더 자연스러운 비경에 감탄이 절로 나온다. 과연 설악산의 대표 풍경이라 할만하다. 해발 873m 둘레 4km에 달하고 마그마에서 출발해 형성된 단단한 화강암산이다.\n실제 울산바위는 울산과 관련한 전설과는 달리 ‘울처럼 서 있다’는 의미의 울타리바위다. 동국여지승람에 그렇게 기록돼 있다.\n오전 10시 20분 울산바위 정상에 선다. 멀리 동해의 시원한 바람이 불어온다. 외설악 청초호 영랑호가 조망된다. 내설악 쪽으로는 주봉 대청봉을 비롯해 주릉이 파노라마처럼 펼쳐진다. 제일 왼쪽 대사의 머리를 닮은 달마봉, 곡식을 쌓아 놓은 형태 노적봉, 몽고의 침략을 막기 위해 권씨 김씨성을 가진 장수가 하룻만에 쌓았다는 권금성, 꽃보다 예쁜 화채봉, 대청봉, 중청 소청 공룡능선까지 불꽃같은 바위산이 촘촘한 마루금을 형성한다.\n울산바위는 그 자체만도 설악산 최고의 경관인데 아울러 내·외설악을 한번에 조망할 수 있는 포인트까지 갖추고 있으니 지나치게 이기적인 산이다.\n금강송 너머로 소나무가 산 능선에 줄지어 자라는 모습.


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베이비뉴스 (mizzi****) | 공감 0| 조회 603|\n[흔하지만 무서운 소아질환 Q&A] 영아산통 원인과 예방법\nQ. 2개월 되는 아기 엄마입니다. 아기가 밤이면 심하게 보채고 울어서 거의 매일 밤을 새웁니다. 아기가 왜 그럴까요?\n영아산통은 생후 2~3주경 시작되고, 3~4개월경이면 좋아집니다. 주로 밤에 더 많이 나타나는 것으로 알려져 있으나 낮에도 발생할 수 있습니다. ⓒ베이비뉴스\n건강한 아기가 신체에 어떤 병이 없는데도 심하게 보채고 우는 현상이 하루에 3시간 이상, 일주일에 3일 이상, 3주 이상 지속되는 경우를 '영아산통' 또는 흔히 '배앓이'라고 합니다. 하지만 장중첩증, 탈장 감돈, 중이염, 패혈증, 뇌막염, 요로감염, 골절, 탈골, 각막 찰과상 등과 같이 병적인 원인으로도 아기가 갑자기 자지러질 듯이 울고 보챌 수 있습니다. 이럴 때에는 꼭 병원에서 진료를 받아야 합니다.\n◇ 영아산통은 언제부터 나타나며 원인이 무엇인가요?\n대부분 생후 2~3주경 시작되고, 3~4개월경이면 좋아집니다. 주로 밤에 더 많이 나타나는 것으로 알려져 있으나 낮에도 발생할 수 있습니다. 원인은 정확히 밝혀지지 않았지만 스트레스를 많이 받는 부모로부터 태어난 아기에게 더 많이 나타납니다. 이외에도 젖병을 비스듬히 수유하여 공기를 많이 삼키게 되는 등 수유방법이 적절하지 않은 경우, ▲우유의 단백질이나 유당 불내성이 있는 경우 ▲위식도 역류 증상이 있는 경우 ▲커피나 유제품을 마시는 엄마가 모유수유를 하는 경우 ▲엄마가 임신기간 중에 흡연한 경우 ▲최근 바꾼 분유에 의해 장운동 저해 등이 생긴 경우에도 영아산통을 보이기도 합니다.\n◇ 울고 보채는 것 이외에 어떤 증상을 보일 수 있나요?\n영아산통은 질병이 아닌 증상입니다. 증상이 경미하거나 심할 수 있고, 며칠간 나타거나 수 주간 반복되기도 합니다. ▲두 손을 꼭 움켜쥐고 두 다리를 배 위로 끌어당기거나 ▲다리를 굽혔다 쭉 펴기를 반복하거나 ▲얼굴이 빨개지면서 배에 힘을 잔뜩 주어 방귀를 뀌거나 대변, 소변을 보기도 하며 ▲몇 분 또는 몇 시간을 계속 울기도 합니다. 밤새 울다가 제풀에 지쳐 잠드는 경우도 있습니다. 이러한 영아산통은 하루 중 언제나 발생할 수 있으나 보통 저녁부터 밤 사이에 더 잘 나타납니다.\n◇ 실제 질병으로 인해 자지러질 듯 울고 보채는지 구분하는 방법이 있나요?\n아기의 신체 구석구석을 잘 살피는 것이 중요합니다.\nㆍ아기의 체온을 측정하고, 열이 있는지를 확인합니다.\nㆍ기저귀와 함께 대변에 피가 섞여 나오지 않았는지 살펴봅니다(장중첩증의 경우 혈변을 볼 수 있음).\nㆍ피부에 상처가 있는지 보고 팔, 다리를 세심히 만져보면서 아기가 특별히 아파하는 곳이 있는지 확인합니다.\nㆍ사타구니를 관찰하면서 불룩 솟아 나온 탈장이 있는지, 남아의 경우 고환이 크게 부풀어 오르거나 색깔이 변하지 않았는지, 만지면 더 아파하는지 확인합니다.\nㆍ눈, 귀, 코, 항문에 상처는 없는지 꼼꼼히 살핍니다.\n이렇게 온몸 구석구석을 살피고, 이상이 발견된다면 즉시 병원에 가서 단순 영상촬영이나 복부초음파, 혈액검사 등의 검사를 받아야 합니다. 아기 신체에서 특이점을 발견하지 못했어도 이전과 달리 수 시간이 지나도 달래지지 않고, 증상이 점점 악화된다면 역시 병원에 내원해야 합니다.\n◇ 영아산통의 치료법은 무엇인가요?\n영아산통은 특별한 치료법은 없습니다. 신경안정제나 소화제 등 약물치료도 큰 효과를 보이진 않습니다. 영아산통에는 ▲조용한 환경을 만들어주기 ▲아기를 편안하게 안고 약간씩 흔들어주기 ▲아기의 몸을 쓰다듬어주고 배를 살살 문질러주거나 팔과 다리를 마사지 해주기 ▲업어주기도 하면서 적극적으로 달래주기 등의 방법이 도움이 됩니다. 청소기 소리와 같은 백색소음이 도움이 될 수 있으며, 차를 타고 이동하는 도중에 편안하게 달래지는 경우도 있습니다.\n◇ 영아산통의 예방법은 무엇인가요?\n모유수유를 하는 엄마는 음식물 섭취에 주의를 기울여야 합니다. 맵고 짠 자극적인 음식을 피하고, 유제품, 계란, 밀가루, 견과류의 경우 아기의 소화기 계통에 문제를 유발할 수 있기 때문에 조심해야 합니다. 수유 시 눕히지 않고 안아야 하며, 젖병을 세워 공기를 마시지 않게 해야 합니다. 수유 후에는 트림을 시키고, 오른쪽으로 눕혀 토하는 것을 줄이면 도움이 됩니다. 기저귀나 속싸개는 꽉 끼이지 않게 입혀줘야 합니다. 영아산통을 예방하는 특수 분유들이 시중에 판매되고 있지만 근본적인 예방법과 치료법으로 밝혀지진 않았습니다. 분유알레르기가 의심되는 경우 HA분유와 같은 저알레르기 분유를 사용해볼 수 있지만 이는 전문의와의 상담이 필요합니다.\n내 딸아, 너는 세상을...\n딸들이 자라서 엄마가 ...


egocube.core - 파트 1: ASP.NET MVC 4 및 Visual Studio 2011 소개\n파트 1: ASP.NET MVC 4 및 Visual Studio 2011 소개\n등록일시: 2012-06-08 10:47, 수정일시: 2015-04-11 23:14\n본 번역문서의 원문은 Intro to ASP.NET MVC 4 with Visual Studio 2012 www.asp.net 입니다.\n본 번역문서는 ASP.NET MVC 4 자습서 - 만들면서 배우기 (I) www.taeyo.net 에서도 함께 제공됩니다.\n본 자습서에서는 Microsoft Visual Studio의 무료 버전인 Microsoft Visual Studio 11 Express Beta for Web을 사용해서 ASP.NET MVC 웹 응용 프로그램을 만드는 기본적인 방법들을 살펴봅니다. 본문을 시작하려면 먼저 필요한 프로그램들을 설치해야 합니다. 다음 링크를 클릭하면 필요한 프로그램들을 설치할 수 있습니다: Web Platform Installer. (Visual Web Developer Express 2010 SP1) *\n만약, Visual Studio 11 Express Beta for Web이 아닌 Visual Studio 11 Beta를 사용하고 있다면, 다음 링크를 클릭해서 필요한 프로그램들을 설치해야합니다: Web Platform Installer *\n또한, 본문에 사용된 C# 코드와 Visual Web Developer 프로젝트를 다운로드 받을 수도 있습니다. C# 버전 다운로드.\n* 마이크로소프트의 다른 자습서들과 비교해 볼 때, 본 자습서의 이 도입부는 내용이 다소 부실한 편입니다. 그리고, 2012년 6월 현재 사용 가능한 Microsoft Visual Studio의 최신 무료 버전은 Microsoft Visual Studio Express 2012 RC for Web입니다. 이 점 참고하시기 바랍니다.\n본문의 이 도입부는 여러분이 이미 Microsoft Visual Studio 11 Express Beta for Web 또는 Visual Studio 11 Beta를 설치한 상태라고 가정하고 작성된 것입니다. 따라서, 필요한 경우에는 먼저 Microsoft Visual Studio 11 Express Beta for Web부터 설치해야 합니다. 그런 뒤에, 위에서 제공되는 두 링크를 이용해서 추가 구성 요소를 설치해야 합니다. 참고로 위의 두 링크는 모두 같은 제품(Visual Web Developer Express 2010 SP1)을 다운로드하고 설치합니다.\n물론, 최신 개발 도구를 이용한 자습서를 제공하는 것이 가장 바람직하겠지만, 본문은 어디까지나 번역에 중점을 두고 있으므로, 도구를 임의로 변경할 경우 파급 효과가 어디까지 미칠지 장담할 수 없어서 원문을 최대한 충실하게 옮깁니다.\n본 자습서에서 만들어 볼 응용 프로그램\n지금부터 여러분은 영화 정보를 등록하고, 수정하고, 검색하고, 목록을 조회할 수 있는 데이터베이스 기반의 간단한 영화 목록 응용 프로그램을 만들어보게 될 것입니다. 다음 두 화면은 지금부터 만들어보게 될 응용 프로그램 중 일부 화면의 모습입니다. 먼저, 다음과 같이 데이터베이스에서 가져온 영화 정보의 목록을 제공해주는 페이지가 제공됩니다:\n그리고, 특정 영화의 상세 정보를 볼 수 있을 뿐만 아니라, 정보를 등록하고, 수정하고, 삭제할 수 있는 기능들도 제공됩니다. 더불어 데이터베이스에 올바른 정보가 저장될 수 있도록, 모든 데이터 입력 시나리오에서 유효성 검사도 수행할 것입니다.\n본 자습서에서 살펴보게 될 기술들\n지금부터 살펴볼 기술들은 다음과 같습니다:\n새로운 ASP.NET MVC 프로젝트를 생성하는 방법.\nASP.NET MVC 컨트롤러와 뷰를 생성하는 방법.\nEntity Framework Code First 패러다임을 통한 새로운 데이터베이스 생성 방법.\n데이터를 조회하고 출력하는 방법.\n데이터를 수정하는 방법과 데이터에 유효성 검사를 적용하는 방법.\n먼저, Visual Web Developer 11 Express Beta(이하, Visual Web Developer 또는 VWD로 간략하게 표기합니다)를 실행하고, Start 페이지에서 New Project를 선택합니다.\n본 자습서에서 사용하게 될 Visual Web Developer는 통합 개발 환경(IDE, Integrated Development Environment)입니다. 문서를 작성할 때 Microsoft Word를 사용하는 것처럼, 응용 프로그램을 개발할 때는 통합 개발 환경을 사용하는 것이 일반적입니다. Visual Web Developer의 상단을 살펴보면 다양한 옵션들을 제공해주는 툴바가 제공됩니다. 또한, 통합 개발 환경에서 작업들을 수행할 수 있는 또 다른 방법을 제공해주는 메뉴도 존재합니다. (가령, Start 페이지에서 New Project를 선택하는 대신, 메뉴에서 File > New Project를 선택할 수도 있습니다.)\n응용 프로그램을 생성할 때, 프로그래밍 언어로 Visual Basic이나 Visual C#을 선택할 수 있습니다. New Project 대화 상자의 좌측 트리뷰에서 Visual C# 하위의 Web을 선택한 다음, ASP.NET MVC 4 Web Application을 선택합니다. 프로젝트의 이름은 "MvcMovie"로 지정하고 OK를 클릭합니다.\nNew ASP.NET MVC 4 Project 대화 상자가 나타나면 Internet Application을 선택합니다. 뷰 엔진은 기본 뷰 엔진인 Razor를 그대로 사용합니다.\n마지막으로 OK를 클릭합니다. 그러면, Visual Web Developer가 선택된 기본 템플릿을 적용하여 ASP.NET MVC 프로젝트를 생성해주므로, 비록 여러분은 아무런 작업도 하지 않았지만, 지금 바로 실행할 수 있는 응용 프로그램이 만들어지게 됩니다! 만들어진 응용 프로그램은 간단한 "Hello World!" 프로젝트로, 응용 프로그램 구축을 처음 시작해보기에 매우 유용합니다.\n응용 프로그램을 실행해보려면 Debug 메뉴에서 Start Debugging을 선택합니다.\n키보드 단축키인 F5를 눌러서 디버깅을 시작할 수도 있습니다.\n메뉴를 선택하거나 F5를 누르면, Visual Web Developer가 IIS Express를 구동하고 웹 응용 프로그램을 시작합니다. 그런 뒤에, Visual Web Developer가 브라우저를 실행하여 응용 프로그램의 홈 페이지를 엽니다. 이 때, 브라우저의 주소 표시줄에 나타난 URL이 example.com과 같은 형태가 아닌 localhost가 포함되어 있는 형태라는 점에 주의하시기 바랍니다. 그 이유는 방금 생성한 응용 프로그램은 여러분 자신의 로컬 컴퓨터에서 실행되고 있으며, localhost는 언제나 로컬 컴퓨터를 나타내기 때문입니다. 또한, Visual Web Developer는 웹 프로젝트를 실행할 때, 웹 서버에 무작위로 선택된 포트를 사용합니다. 가령, 아래 그림에 나타나 있는 포트 번호는 41788입니다. 그러나, 여러분이 직접 응용 프로그램을 실행시켜보면 아마도 또 다른 포트 번호가 나타날 것입니다.\n본 자습서에서 선택한 기본 템플릿은 Home과 Contact, 그리고 About 페이지를 기본으로 제공해줍니다. 또한, 등록 및 로그인 관련 지원과 페이스북과 트위터에 대한 링크도 제공됩니다. 다음 단계는 응용 프로그램이 동작하는 방식을 변경해보고 ASP.NET MVC에 관해서 간략하게 살펴보는 것입니다. 그러면, 이제 브라우저를 닫고, 코드를 약간 변경해보도록 하겠습니다.\nINDEX: Tutorial: ASP.NET MVC 4 RC 기술문서 번역\n파트 1: ASP.NET MVC 4 및 Visual Studio 2011 소개 2012-06-08 10:47\n파트 2: 컨트롤러 추가하기 2012-06-08 10:54\n파트 3: 뷰 추가하기 2012-06-13 09:48\n파트 4: 모델 추가하기 2012-06-13 09:48\n파트 5: 컨트롤러에서 모델의 데이터에 접근하기 2012-06-19 11:48\n파트 6: Edit 메서드와 Edit 뷰 살펴보기 2012-06-19 11:48\n파트 7: Movie 모델과 테이블에 새로운 필드 추가하기 2012-07-03 10:49\n파트 8: 모델에 유효성 검사 추가하기 2012-07-03 11:04\n파트 9: Details 메서드 및 Delete 메서드 살펴보기 2012-07-03 11:07\nTotal Visit Count: 18,410,128, v2.2.0.0 β


GOODNEWS 자료실 - 평신도 주일 특집: 공동합의성에 바탕을 둔 평신도의 사명\n4.전례ㅣ교회음악 2022년 06월 수정가로 굿뉴스 성가번호 선정\n5.화답송ㅣ복음환호송 부활 제5주일 화답송, 복음환호송, 단성부\n(백) 부활 제6주간 수요일 진리의 영께서 너희를 모든 진리 안으로 이끌어 주실 것이다.\n평신도 주일 특집: 공동합의성에 바탕을 둔 평신도의 사명\n2020-11-14 ㅣ No.128\n[평신도 주일 특집] 공동합의성에 바탕을 둔 평신도의 사명\n우리의 교회라는 주인의식 갖고 더 능동적으로 움직여야\n교회는 코로나바이러스감염증-19(코로나19)로 총체적인 위기를 맞고 있다. 교회 역사상 전무후무한 상황을 겪으며 변화와 쇄신이 요청되는 시점이다. 이러한 상황을 직면하고 먼저 돌파구를 마련한 이들은 바로 평신도들이다.\n프란치스코 교황이 2015년 ‘세계주교시노드 설립 50주년 기념 담화’에서 언급한 ‘공동합의성’ 정신은 코로나19를 겪으며 더욱 부각되고 있다. 평신도 주일(11월 8일)을 맞아 공동합의성에 바탕을 둔 평신도의 사명과 존엄성을 되짚어 본다.\n지난 8월 의정부교구 평신도사도직협의회(회장 김용무, 담당 이재화 신부, 이하 의정부 평협)는 「코로나19 극복을 위한 신자생활 지침서」를 발간했다. 코로나19로 신앙생활에 어려움을 겪는 신자들이 신앙 의무를 다할 수 있도록 평신도들이 직접 나선 것이다. 이 지침서는 의정부 평협이 교구에 먼저 제안하면서 자료 수집부터 작성까지 모든 부분을 주도했다. 이후 교구장 이기헌 주교까지 추천사를 통해 참여해 교구 차원에서 지침이 마련됐다.\n앞서 5월에는 의정부 평협과 교구 선교사목국이 교구민들을 대상으로 ‘코로나19 신자의식조사’를 실시해 향후 사목방향을 고민했다.\n비슷한 시기 한국 가톨릭교회 평신도 신학연구단체인 우리신학연구소(소장 이미영)도 ‘펜데믹 시대의 신앙 실천’ 설문조사를 통해 한국교회가 나아갈 방향을 모색했다.\n평신도들이 주도한 두 설문조사 결과 공통점은 성당 중심에서 일상 중심의 신앙 실천으로 교회 구성원들 의식과 구조를 개혁해 나가야 하며, 무엇보다 평신도들이 변화의 주체가 돼야 한다는 것이다.\n실제 사목현장에서도 평신도가 적극적으로 움직이고 있는 모습이 발견된다. 인천 부평1동본당(주임 현명수 신부)은 코로나19 위기 상황에서 본당의 사목적 대응을 집대성한 「2020년 코로나19 사태와 본당의 사목대응」을 발간했다. 이 중 ‘본당의 시간별 사목 대응’ 부분에서는 2월 22일부터 6월 14일까지 본당 주임 현명수 신부와 사목회 위원들이 거의 매일 모여 임시사목회를 열고 시간대별로 코로나19에 대응할 본당 방침을 시행해 나갔다. 이 모든 과정을 본당 기획홍보분과가 주도해 기록으로 남기고 사진과 영상자료도 책자 편집에 활용했다.\n코로나19 위기 상황에서 평신도 역할이 두드러지며 ‘함께’(syn) ‘길’(hodos)을 간다는 그리스어의 어원적 의미를 담고 있는 공동합의성(synodalitas) 정신이 다시 대두되고 있다.\n주한 교황대사 알프레드 슈에레브 대주교는 2020년 추계 정기총회 개막연설에서 “공동합의성 정신을 심화시켜 모든 본당 사목구와 평신도 연합회를 참여시킬 때, 신자들을 교회 공동체 품으로 돌아오게 하는 새로운 방책들을 마련할 수 있을 것”이라고 강조했다.\n한국천주교 평신도사도직단체협의회 손병선(아우구스티노) 회장은 “코로나19와 같이 혼란스러운 위기 상황을 극복하기 위해서는 각자 자기 위치로 돌아가 기본에 충실해야 한다”면서 “교회가 기본에 충실하다는 것은 공동합의성 정신을 바탕으로 모든 교회 구성원이 자기 위치에서 역할을 다하는 것”이라고 말했다.\n가톨릭평신도영성연구소 박문수(프란치스코) 소장은 “코로나19 대응은 어느 한쪽이 아니라 평신도와 성직자가 함께 협력했기 때문에 가능했고, 공동합의성에 바탕을 둔 협력은 이제 이론이 아니라 삶의 문제가 됐다”고 분석했다. 이어 “공동합의성은 결코 어려운 문제가 아니다”며 “성직자, 수도자, 평신도가 각자 자리에서 하느님 자녀라는 동등한 주인의식을 가지고 책임을 나눠지는 것”이라고 밝혔다.\n이미 여러 교구들은 공동합의성 구현을 위해 많은 노력을 기울이고 있다. 지난해 10월 서울대교구 평신도사도직단체협의회 산하 평신도사도직연구소(소장 이창훈)는 ‘하느님 백성의 공동합의성 실현’을 주제로 세미나를 개최했고, 그 다음 달에는 광주대교구 평신도사도직협의회(회장 신동열)가 ‘우리 시대가 요청하는 평신도 사도직’에 대한 심포지엄을 열었다. ‘함께 걸어가는 교회’(Synodalitas)를 신조로 내걸고 지난해 6월 창립한 의정부 평협은 교황청 신학위원회에서 낸 공동합의성 문헌과 관련해 평신도 지도자들도 쉽게 읽을 수 있도록 안내서를 발간할 예정이다. 이 외에도 여러 교구들은 공동합의성에 초점을 맞춰 교회 방향을 설정하고 있다.\n모든 신자들(Christifideles)의 교회: 하느님 자녀됨의 동등한 품위\n“어떤 이들은 그리스도의 뜻에 따라 남을 위하여 교사나 신비 관리자나 목자로 세워졌지만, 모든 신자가 그리스도의 몸을 이루는 공통된 품위와 활동에서는 참으로 모두 평등하다.”(「교회헌장」 32항)\n공동합의성은 제2차 바티칸공의회 정신에 기인한다. 서강대학교 전인교육원 최현순(데레사) 교수는 “제2차 바티칸공의회가 강조한 단어인 동등한 품위(dignity)를 인식해야 공동합의성을 이해할 수 있다”며 “하느님 안에서 우리 모두는 존엄한 존재이고 위치에 따라 역할이 다를 뿐”이라고 말했다. 이어 “평신도의 품위를 올릴 때 성직자와 수도자의 품위도 올라간다”고 덧붙였다.\n교회는 어느 한 쪽이 올라가면 다른 쪽이 내려가는 시소게임이 아니라 유기적으로 모든 곳이 연결돼 있는 몸과 같은 것이다. 즉 교회 쇄신을 위해서는 모든 구성원들이 각자의 품위를 알고 서로 경청하는 태도가 바탕이 돼야 하며, 그 중심에 평신도가 있다.\n최 교수는 “교회 개혁을 위해서는 누구보다 평신도들이 능동적이고 주체적으로 움직여야 한다”며 “그리스도를 따라 자신이 할 수 있는 작은 일부터 실천하는 것이 중요하다”고 밝혔다.\n손 회장도 “변화는 하루아침에 이뤄지지 않는다”며 “시스템적인 보완과 함께 서로를 섬기는 낮은 종의 모습으로 기도와 자기 쇄신 노력이 어우러진다면 모두가 위기를 느끼고 있는 이 시기가 변화를 위한 좋은 기회가 될 수 있을 것”이라고 전망했다.\n[가톨릭신문, 2020년 11월 8일, 이승훈 기자, 박민규 기자]\n0 2,053 0


해방 후 서울와서 발이 묶인 사연 | Redian\n해방 후 서울와서 발이 묶인 사연\n[평양출신 할머니의 생애사-5] 명동 근처 본정통에서의 삶\n2013년 02월 15일 10:30 오전\n친구와 서울 놀러 와서 발이 묶임\n(필자) 해방돼서 평양의 분위기는 어땠어요? 다들 마음도 들뜨고 했을테고 어르신도 나이가 십대말 이십대 초반이니 사회 돌아가는 것도 좀 잘 알고 하셨을텐데.\n(김미숙) 글쎄 해방이 되자마자 내가 서울로 온거니까 머 다른 건 잘 모르겠는데 그 때 쏘련군이 여자들 겁탈한다는 소문이 자고 일어나면 또 들리고 그랬어. 젊은 여자고 늙은 여자고 안가리고 그런다는 거지. 종자가 다르니까 나이 구분을 못하는건지 어쩐지. 우리 오빠가 쬐만한 라디오가 하나 있어서 그걸 종일 틀어놓고 그랬는데, 거기서도 맨날 어디서 쏘련군이 여자를 겁탈했다느니 하는 뉴스가 연짱 나오는 거지.\n나도 한날은 전차를 타고 대동강을 넘어오는데 조수가 와서 ‘저기 저 쏘련놈이 누나 강탈한다구 불끄래요. 그러니까 대동강 넘자마자 슬쩍 문 열어 줄테니 신발 들고 죽어라고 뛰어 도망가세요.“ 그러더라구. 그러더니 증말 대동강 딱 건너자마자 정거장도 아직 멀었는데 전차를 천천히 운전하면서 차 문을 열여주더라구. 얼른 내려서는 신발을 벗어들고 막 뛰었지 머…. 아주 징그런 놈들이야.\n해방되니 주변도 들썩거리고 나도 마음이 들떠있고 좀 그랬지. 게다가 서울이랑 이남이 살기 좋다는 소문도 들리고. 서울 화신백화점에 가면 없는 게 없이 서양 물건들도 많다고 하고 소문이 자자하구.\n그러는 중에 내 친구 하나가 서울을 가자고 꼬드기는 거야. 나보다 한 살 어린 친구였는데, 집이 가난하기도 하고 정신대 피해서 해방 직전에 애가 넷 있는 집 재취자리로 시집을 간 친구였거든. 그러니 걔가 무슨 재미가 있었겠어? 그러다 해방도 되고 하니 걔가 마음이 들떠 멀리 도망갈 생각을 했던 거지.\n그 소리를 들으니 나도 서울을 가보고 싶더라구. 징용 간 서방도 곧 오면 나도 당장은 다시 시집으로 들어가야 하니, 언제 서울 구경을 할 수 있겠어? 그래서 엄마한테 서울 놀러 가겠다고 말을 한 거야. 서울가면 없는거 없이 좋은 것도 많으니 봐서, 이것저것 사오겠다고 하면서.\n그 때 마침 우리 언니가 친정에 와 있었어. 그리고 내가 서울 다녀오겠단 말을 듣고는 엄마한테 나 주라고 백원(백원인지 만원인지 자꾸 혼돈하심.)을 줬어. 언니가 자기 시집갈 때 나한테 아무 것도 못해줬다고 늘 미안해 했거든. 그러니 서울 가면 사고 싶은 거 사게 하라고 엄마한테 돈을 맡겼던 거지. 그 때 백원이면 큰 돈이야. 그런데 엄마는, 모처럼 언니가 친정에 와있는데 하나밖에 없는 동생이 집을 비우면 되겠냐고, 언니 가고 나서나 서울을 가든가 하라고 못가게 말리는 거야.\n그런데 내가 또 한번 가기로 마음이 뜨면 그렇게 주저앉아져? 말나오면 당장 해야 하는 게 내 성질이자나. 그래서 그냥 내가 모아놓고 있던 돈만 가지고 나왔어. 그게 백원이었나 삼십원이었나 그래. 그 친구한테도 객지 나가면 돈 밖에 믿을 게 없으니, 돈을 챙겨가지고 나오라고 여러 번을 얘기 했지.\n(필자) 에구…. 그때 조금만 참고 평양에 계셨으면 나중에 그 신랑각시가 같이 서울 구경을 오든가 그랬을텐데.\n(김미숙) 그러니까 말야. 내가 그 기다리지 못한 죄를 평생 받고 사는 거구나 생각도 했었어…. 그 때 생각으루야 잠깐 서울 와서 놀고 얼른 평양 들어가, 신랑하고 같이 평양으루 이사와서 살려고 했던거지. 생긴 것도 그렇구 성격도 그렇구, 집 재산도 많고. 내가 내 복을 차버린거지….\n(필자) 그러게요. 그런 생각도 많이 드셨을만 하네요~ …. 그래두 머 살아놓구 나서 이럴껄 저럴껄 껄껄 하는 게 무슨 의미가 있겠어요. 그렇게 살았으면 또 무슨 고생이 기다리고 있었을지 그것도 모르는거구. 게다가 어르신 나름대로 여기 와서 고생은 하셨지만 평생을 열심히 자유롭고 당당하게 사셨으니 잘 사신거지요.\n(김미숙) 그 친구네 시집 대문이 커다란 나무 대문이었거든. 그 문을 열면 “끼이~익“ 하구 소 우는 소리가 나자나. 그래서 그 대문을 ”소소리 대문“이라고 하는 데, 그 소리가 나지 않게 하려고 낮에 대문에 물을 많이 쳐 놓고 밤에 도망을 나왔어. 그렇게 도망나온 그 애랑 평양역에서 만나 서울로 향한 거지.\n차가 있으면 타고 없으면 그냥 걷고 하면서, 타다가 걷다가 하며 평양에서 서울까지 여자 둘이 온 거야. 한 일주일이나 걸린 거 같애. 겁도 없었던 거지.\n나는 스물한 살이고 걔는 스무 살. 그 집이 그런대로 괜찮은 집이라 돈을 좀 넉넉히 챙겨 왔으려니 했어. 나중에 갚을 생각을 하고 백원 정도는 빌릴 생각까지 한 거야. 아. 그런데 그년이, 돈을 하나도 안가지고 나온 거야 글쎄. 오다보니 그걸 알게 된 거지. 그러니 나도 돈이 넉넉지 않은 데, 내 돈으로 다 써야 하잖아. 그런다고 그년을 버리고 혼자만 갈 수도 없고.\n둘이 여관에서 여러 날을 자며 서울까지 오기는 왔는데, 차비랑 먹는 거랑 해서 돈이 다 떨어진 거야. 그년이 고장난 시계 달랑 두 개를 들고 나왔더라구. 지 깐에는 그거 팔아서 돈을 만들려구 했던가 봐. 고장난 시계를 누가 사냐고 글쎄…. 더구나 지가 내 돈을 다 썼으면 지년이 나서서 시계라도 팔아보려고 해야 할 거 아냐. 그런데 그런 주변머리도 없어. 그러니 내가 얼마나 속이 터져. 돈이라도 있으면 당장 평양으로 돌아가고 싶더라구.\n만일 언니가 준 그 백원이 있었으면 그 때 그 돈으로 평양으로 돌아갔을 거야. 돈이 없어서 오도가도 못하고, 처량하게 서울에 붙들린거지. 갈 돈두 없고 앉은 자리에서 쓸 돈두 없고. 나두 나지만, 우리 어머니가 나 기둘리면서 돈 더 줄 걸…. 그 백원 줄 걸…. 하고 후회 많이 했을거야.\n그 때 우리처럼 평양서 서울 오는 남자들 둘이 또 있었어. 평양 역전에서 만나서 내동 둘둘이 같이 온 거지. 근데 나는 말도 좀 억쎄게 하고 그러자나, 근데 내 친구 년은 입뚫린 벙어리야. 입은 뚫렸는데 말을 하나도 안해. 갑갑하기도 하고 화도 나고 죽겠는거야.\n두 남자 중 게나마 좀 나아 보인 남자는 나를 좋아하고, 장똘뱅이 같이 생긴 다른 한 놈은 내 친구를 좋아했는데, 내 친구는 또 그 남자가 마음에 안들었고, 나를 좋아하는 남자를 마음에 들어 했던거야. 그 년을 좋아하는 장똘뱅이 그 놈이 밤이면 과자랑 머랑 해서 잔뜩 사오는데, 그년은 또 입도 안대고 말도 안하고 그러네.\n내가 이래저래 속이 터지고 화가 나서 깜깜한 밤중에 혼자 바깥으로 나와 한참을 있는 데, 그 년하고 나 좋아하는 그 남자하고, 나를 찾아 나왔더라고. 그 남자가 나를 달래는 거야. 무서운 세상인 데 둘이 형제라며 같이 다니지 않고 여자 혼자 나와 있으면 어쩌냐고, 들어가자고. 그년이랑 나랑 언니 동생이라고 말했었거든.\n그러면서 세상 무서운 줄 알라는 뜻으루 자기 오야봉이 자기네 둘한테 했다는 이야기도 하더라구. 큰 여자는 니가 데리고 자고 작은 여자는 그 장똘뱅이 같은 놈더러 데리고 자라 그랬대나 머 어쨌대나. 큰 여자는 나고 작은 여자는 내 친구 년을 말하는 거지.\n그래도 머 어떻게? 그년하고 떨어져 버릴 수도 없어서 싸구려 여관에 방 하나 잡아놓고 나는 그냥 돌아 다닌 거지. 내 인생에서 젤 기가차고 처량하고 불안했던 때인 거 같아. 어렸으니까 얼마나 더 그랬겠어? 나중에 미군부대 양색시 옷장사 들어가서 보니까 거기 양색시들이 그 때 나랑 비슷한 처지였드만. 그러다가들 어려서 미군부대 근처로 먹구 살려구 들어온거지. 나는 미군이 남한에 들어와 있는 거는 알았지만, 놀러 잠깐 내려온 서울에서 그런게 어딨는지 알게 머야? 몰라….알았다면 그때부터 글루 들어갔을 지도 모르는거지, 사람 일이란게 모르는 거지.(스무살에 서울에 내려와서 겪은 당혹감과 단절감과 불안을 구술하며, 김미숙은 차후에 구술할 “기지촌에서의 삶”과 연관짓고 있었다. 김미숙 스스로 자신의 삶을 되돌아보며, 스무살의 단절을 이후의 고난과 특히 기지촌 삶의 전조로 해석했을 수 있다.)\n어느 날 아마 청계천인가 싶은 데…. 개천에 가서 막막하고 한심한 마음으로 우두커니 앉아 있는 데, 아 글쎄 옛날 만주 언니네 건너편 집에 있던 남자 중에 지질이 못난 박색 남자 하나가 거기를 지나가더라구. 그 남자가 나를 좋아했었는데 나는 본체만체 했었거든. 다른 남자들 다같이 놀러나가도 그 남자만 안나가고 언니네 집을 건너다보고 앉았던 사람이야.\n근데 워낙 지치고 막막해서도 그렇겠지만 낯선 서울 땅에서 아는 얼굴을 만나니 화들짝 반갑더라구. 그래서 내가 먼저 아는 체를 한 거지. “어디 가시냐구? 여기 사시냐구?“ 반가워하며 말을 걸었더니, 그 남자도 놀라면서 ”아이구 서울서 이게 웬일이냐고….그러지 않아도 기무라(연변서 기차역까지 따라나왔던 남자의 일본식 이름)하고 자기하구 내일이나 모레 평양으로 나 찾으러 가려던 참이었다’“고….이렇게 만나는거 보니 기무라하구 나하구 정말 인연이라나 머라나….한참 수선을 피우더라고.\n그러자 당장 내 입에서 ‘기무라상은 어디 있어요?‘, 그 소리가 나오대. 워낙에 막막하니까 그랬나봐. 그러자 그 남자가 나를 어디 중국집인가로 데리고 가서 기다리게 해놓고 한참 있다 그 기무라를 데리고 왔어. 그렇게 해서 그 남자를 다시 만나게 된 거지.\n본정1정목 경성우체국 앞 사진(출처http://blog.naver.com/s5we?Redirect=Log&logNo=150050984635)\n그 사람은 봉천서 나와서는 천안 큰누네네 있다가 서울 명동 근처 본정(1914년 4월 1일부터 중구 충무로 일대에 붙여진 길 이름. 당시 본정은 1정목에서 5정목까지 있었다. 광복 후 1946년 10월 1일 일제식 명칭을 개정할 때 우리 명현･명장의 이름을 따라 붙이면서 충무공 이순신의 시호를 따서 충무로로 개칭되었다.)에 있는 작은 누나네로 와 있었던 거야. 작은 누나가 본정에서 바를 하고 있었거든. 그 때 생각으로 돈만 있으면 그냥 여관에 있을 생각이었지만, 그 남자가 자꾸 자기 작은 누나네 집으로 들어가제는 거야. 근데 내가 뻗댈 형편이 안되자나….돈이 다 떨어졌으니까. 그 남자가 밀린 여관비를 어디서 얻어다가 내주고 그 길로 그 남자 따라 작은 누나네로 간거야.\n나를 데리구 가서는 다짜고자 나한테는 묻지도 않고 누나한테 내가 자기 아이를 임신해서 찾아왔다고 말을 하는 거야. 그때까지 그 새끼 손도 한번을 안잡아봤었거든. 참 기가 차고 억울한 데도 한마디 말도 못하고 있었더니 그 누나가 “남자는 열 여자 스무 여자가 괜찮지만 여자가 그렇게 몸 함부로 굴리면 안된다.”며 나를 나무라는 거야.\n그리구 머 남자가 소금섬을 매고 물루 들어가라 그러면 들어가야 하는 게 여자래나 머래나. “그래 너희나 그러구 살아라.” 하는 소리가 목구멍까지 올라오드만 내가 그럴 처지가 아니잖아. 돈은 다 떨어졌지, 사방 천지에 아는 사람은 하나도 없지….\n그래서 그냥 그 집에 눌러 앉아 버린거지. 그 지질이 박색 못난 남자는 내 친구년만 남은 여관방엘 쥐방울 드나들 듯 들락거리다가 그년이랑 결혼해서 살게 됐었구.\n(필자) 그 때 참 암담하셨을 거 같아요. 이제 막 스무살인 처자가 제대로 준비없이 내려온 서울 여행에서 돈도 떨어져서 다시 돌아갈 수도 없고, 아는 사람이라곤 그 남자 밖에 없고. 단절과 추락에 대한 두려움과 불안이 얼마나 크셨을지….\n(김미숙) 오죽하면 내가 그 놈한테 기댔을까….물론 그때는 그놈이 그렇게 사람노릇 못하는 놈인지를 몰랐기도 했지만, 거의 생면부지라 할 수 있는 그놈조차도 전에 연변에서 좀 알던 사람이라는 그 인연으로 갑자기 나타난 그 동아줄을 얼결에 붙잡아버린 거지. 썩은 동아줄인 줄을 모르고….\n(필자) 그러게요. 평양을 출발할 때의 호기롭고 호기심 많은 설레임과는 달리, 그렇게 단절된 신세가 돼서 보게 되는 서울은 어르신한테는 너무나 암담하고 두렵게 느껴졌겠지요.\n화신백화점(1930년대) 한국인이 세운 최초의 현대적 경영 형태의 백화점. 1930년대 서울 종로. 출처: 한국민족문화대백과\n(김미숙) 원래 구경할려구 했던 화신백화점(和信五十年史(朴興植, 三和出版社, 1977) 요약. 민족자본으로 설립되어 우리 민족에 의하여 경영되었던 최초의 백화점. 1890년대 신태화(申泰和)가 화신상회를 설립. 1931년 선일지물(鮮一紙物) 사장 박흥식(朴興植)이 매수. 1937년 종로 소재 지하 1층, 지상 6층, 총건평 3,011평, 당시 한국인에 의하여 건립된 최대의 건물로 엘리베이터·에스컬레이터 시설이 구비. 1944년이후 일본강점으로 8·15광복 때까지 물자부족·품귀현상 운영의 곤란을 받다가, 1946년 12월 화신주식회사에서 독립하여 화신백화점이 설립되어 물품판매업·제조가공업·위탁판매 내지 대리업 등 백화점업무를 독자적으로 운영하였음. 1980년대 화신백화점운영의 화신산업과 계열회사 모두 해체. 화신백화점 건물도 서울특별시의 종로도로확장계획에 따라 모두 헐림. 이 백화점은 근대적인 규모·시설·조직을 갖추고 합리적으로 경영하여 일제강점기에 한국상업계의 선도적인 구실을 하였을 뿐더러 전국적인 연쇄점을 개설하고 값싸게 물건을 공급함으로써 중간상의 폭리를 배제하고 유통질서를 세웠으며, 다양하고 풍부한 물건을 확보하기 위하여 해외에도 지사를 두는 등 백화점운영의 근대화에 기여하였다.)이니 종로니 명동이니 하는 데를 구경할 새도 없었어. 신세가 그렇게 되니 구경다닐 마음이 나겠어? 화신백화점이 너무너무 좋다구 평양서두 소문이 자자했거든. 젤 구경하구 싶은 게 그거였는데 거기두 들어가 볼 마음이 나겠어? 처량한 마음에. 그저 밖에서나 한번 보구 말었지.\n1945년 당시의 청계천\n처량하구 한심하게 청계천(1945년 해방을 즈음하여 청계천에는 토사와 쓰레기가 하천 바닥을 뒤덮고 있었으며, 천변을 따라 어지럽게 늘어선 판자집들과 거기에서 쏟아지는 오수로 심하게 오염되어 있었다. 1949년 광통교에서 영도교까지 청계천을 준설하는 계획을 세우기는 하였지만, 이마저도 1950년 6월 한국전쟁의 발발로 중단되고 말았다.)에 나가있다가 그 평생 웬수 놈의 친구를 만나서 그렇게 된 거지. 그때 청계천 꼬라지가 꼭 내 심사하구 똑같이 지저분했거든. 근데 글쎄 그 판자집에서 사는 사람들이 부럽게 생각되더라니까, 식구들이랑 모여 살구 있구나….하는 생각에\n남편네 형제는 아들 둘에 딸 셋 오남매였고, 위로 누나가 둘에, 남편은 작은 아들이었어. 시어머니는 다섯을 놓고 애들 어릴 때 과부가 돼서 고생을 많이 한 사람이었지. 나는 결혼식두 안하구 그냥 살았는데, 나중에 형이 결혼할 때가 되니까 같이 합동결혼식을 하라구 그러더라구. 내가 싫다구 그랬더니 다들 못마땅해 했어. 큰동서 된 여자가 나보다 여섯 살이나 아래래는데, 뭐 좋은 구경 시켜준다구 그 결혼식에 같이 서겠냐구, 글쎄….시아주버니가 서른으루 늦은 장가였구 큰동서는 열일곱으로 차이가 컸거든.\n손위 시누이가 본정에서 바를 했어. 명동 근처 어디 번화가를 본정[본정통/本町通][사진]이라 그랬어. 시누이가 이십년이나 나이 차이가 나는 노친네의 첩 노릇을 하면서 그 사람 돈으로 바를 한 거지.\n경성우체국 본정통길 입구 들어가서 경성은행을 바라보며\n시누하고 시누 남편, 시누 남편이 데리구 온 큰마누라가 낳은 아들 하나가 있더라구. 서울서 대학 다니던 아들인데, 시누하고 두 살 차이 밖에 없었어. 그리구 나하구 남편, 그렇게 다섯이서 한 집에서 산거지. 그 영감은 아예 큰마누라한테는 안가구 여그다 살림을 차리구 사는 거지. 오죽하면 큰마누라가 그 아들한테, “너그 아버지랑 하룻밤만 자구 죽어두 소원이 없겠다….” 그러드래. 별 빌어먹을 소원두 다 있지….\n직장이 없으니 남편이 그 바에서 조바(회계보는 사람을 일컫는 일본말. 여기서는 회계만을 말하는 것이 아닌 총무 역할을 말하는 듯)를 보고, 나는 시누네 살림집뿐 아니라 바 살림까지도 다 맡아서, 밥해주고 빨래에 청소에 설겆이까지 다 하고 그랬어. “이다바(도마가 놓은 주방 / 요리사 조리사)”[いたば(板場)]라고 주방에서 음식 만들어내는 사람만 하나 두구, 시다니 머니 여럿이 해야 할 일을 나한테 다 시키는 거야.\n하여튼 아침 8시에 일어나면 밤 11시까지 앉아볼 새가 없다니까. 그래도 통행금지가 있으니 11시에는 바 문을 닫자나. 시누년은 첩이라고 엔간이 옷도 갈아입어 쌌지, 하루에도 몇 번을 갈아 입어. 시누랑 그 영감 사이에 댓살 먹은 기집애 하나가 있었는데, 걔는 집을 열 번 나가면 옷을 열 번을 갈아입어대는 거야. 그러니 내가 살만했겠어? 열네살부터 직장다니면서 집안 살림이라고는 해본 적이 없는 데 그 살림집 일에 바 일까지 다하려니, 그저 죽지 못해 사는 거지.\n월급이 어딨어? 내가 시누한테 돈받은 거는 목욕비 그거 말고는 한 푼 받은 게 없어. 나랑 남편이랑 부려먹으면서도 그 집에서 먹고 자고 한 거 말구는 돈 받는 게 없었다니까. 옷도 평양 나올 때 싸들고 왔던 유땡치마하고 사땡치마 딱 두벌, 그거를 그대로 집에서든 바에서든 입고 일을 한 거야.\n그 시절에 평양에서 젤 비싼 옷이 유땡 치마하구 비로도 치마하구 그랬거든. 그른데 옷 하나 해주는 게 없으니 그 비싼 유땡치마를 입구 부엌에서 일을 했던 거야. 게다가 사내래두 위해주면 모르겠는데, 허구헌날 계집질 하구 애편[아편]질하구 댕기잖아. 그러니 내가 당장 뛰쳐 나가버리구 싶었지만, 서울에서 내가 갈 데가 어딨구, 갈 돈은 또 어딨어?\n남편이라고 맨날 12시 통금시간이 다 되어야 들어오던가 아니면 외박이던가 그랬어. 생기기는 멀쑥하게 생겨가지고 노래도 나훈아 남진 저리가라 하게 잘하니, 바의 여급들이 노상 쫓아다니고 그랬지. 그 중에 어떤 년은 머 죽자사자 쫓아다니기도 하더라구. 똑똑한 년은 붙지 않지. 그 남자가 머 볼게 있어서….그 년이 모자르니까 그렇게 남편을 쫓아다니면서 미치구 똥싸구 앉았는 거야.\n그래서 내가 그 여자 불러다 얘기했어. “나 저 남자 잡고 싶은 생각도 없고, 남자 놓고 여자 둘이서 악쓰고 싸우는 짓도 하고 싶지 않다. 그러니 니가 살거면 분명하게 말해라. 내가 나가겠다.” 그렇게 딱 뿌러지게 말했지. 그리고 남편에게도 말했어. “나 아무것도 아까울 것도 아쉬울 것도 없다. 그저 평양갈 차비만 달라.” 그랬더니 그 둘이서 무슨 일이 있었는지 여자가 떨어지는 거 같더라구. 모르지 또 뒤로 어땠는지. 어떠거나 말거나 나중에는 신경도 안쓰였어.\n서울 와서 그 남자랑 살기 시작하면서 금세 임신이 됐어. 그러구는 임신 4개월 때 한번 평양을 갔었어. 올 때 같이 내려왔던 그 친구랑 같이 갔었어. 그때만 해도 삼팔선 넘나드는 게 그렇게 어려운 게 아니었거든. <계속>


[5월 특집] 건축물 에너지절감…냉난방시스템이 좌우한다-코텍엔지니어링(주) - 투데이에너지\n[5월 특집] 건축물 에너지절감…냉난방시스템이 좌우한다-코텍엔지니어링(주)\n다양한 초대형 특수시설\n지열 냉난방시스템 구축\n[투데이에너지 홍시현 기자] 우리나라는 매년 증가하는 냉난방 전력수요를 해결하기 위해 다양한 에너지절감시스템들이 도입되고 있다. 이번 기획에서는 건물에 적용되고 있는 냉난방시스템(빙축열과 지열) 및 선도기업에 대해 소개하고자 한다.\n빙축열시스템은 상태변화에 필요한 열을 이용해 저장하는 방식으로 물 또는 PCM이 사용되며 캡슐타입(Capsule type), 코일타입(Ice-on-coil type), 슬러리타입(Slurry type) 등으로 세분화된다.\n지열시스템은 외기온도에 의한 영향을 받지 않는 지중의 열을 이용해 높은 열효율(COP)를 나타낸다. /편집자 주\n■ 지열 냉난방시스템 / 코텍엔지니어링(주)\n코텍엔지니어링(주)는 대한민국의 지열산업을 리드하는 대표기업으로 15년 이상의 경험을 갖춘 다수의 전문가가 최상의 지열시스템 설계, 시공, A/S 및 최적화 등 Total Engineering을 제공하고 있다.\n사업 초기 선진기술 습득을 위해 세계적인 지열업체(미국의 WaterFurnace, 독일의 Viessmann) 등의 기술협약을 통한 선진기술과 국책연구과제를 통한 첨단기술(하이브리드시스템, 건물하부천공, 고효율 그라우트, ICT 융합 지열시스템 등)로 지열시스템을 국내 환경에 적합하도록 발전시킴으로써 지열시장의 확대와 안정적 성장을 견인해 왔다.\n코텍은 세종시 정부청사(2,250RT), 서울시 신청사(1,100RT), 롯데월드타워(3,000RT), 미군 OO기지 통신센터(4,500RT), 우일팜(1,600RT), 인천국제공항 제2여객터미널(1,500RT), 부산대 양산병원(1,260RT) 등 업무, 상업, 군사, 농업, 공항, 병원 등 다양한 초대형 특수시설에 지열 냉난방시스템을 완벽하게 설계·시공한 경험을 갖추고 있다.\n■ 지열 냉난방시스템이란\n지열에너지는 천공 깊이에 따라 심부에너지와 천부에너지로 분류된다. 심부에너지는 지하 3~10km에 위치한 100℃ 이상의 중·고온의 열에너지를 이용해 전기를 생산하는 발전용으로 활용된다. 천부에너지는 지하 100~200m의 약 15℃ 내외의 저온의 열에너지를 열펌프(Heat Pump)의 열원으로 냉난방에 활용된다. 우리가 흔히 일컫는 지열시스템은 천부에너지를 활용한 지열 냉난방시스템이다.\n지열 냉난방시스템은 지중열교환기, 순환펌프와 열펌프로 구성된다. 열펌프는 하나의 패키지 유니트로 내부는 압축기, 열교환기, 팽창밸브, 4방밸브로 구성돼 있고 냉난방운전절환은 4방밸브에 의해 이뤄진다. 이때 열은 부하 및 열원측 배관 내 흐르는 열매체(부동액, 물, 냉매)에 의해 지중열교환기 또는 실내 열교환기로 이송된다.\n지열 냉난방시스템 냉방운전은 실내의 열교환기에서 냉매와 따뜻한 공기의 열교환을 통해 순환하는 열매체가 열을 흡수, 이를 지중열교환기로 이송한 후 열전달을 통해 땅 속으로 방출한다.\n난방운전은 지중열교환기를 순환하는 열매체가 땅속의 열을 흡수해 실내의 열교환기를 통해 실내로 열을 공급한다.\n■ 지열 냉난방시스템 설계 및 기술\n건축물의 신재생에너지 의무 적용과 냉난방에너지 비용 절감의 장점으로 지열 냉난방시스템의 수요는 확대되고 있다. 여기에 정부 및 지자체의 신재생에너지 보급 활성화정책과 지원으로 증가 추세다.\n지열 냉난방시스템은 시공과정에서 문제가 발생하면 엄청난 재정적 손실을 초래할 수 있다. 이러한 이유로 코텍은 시장 초기 세계적인 지열업체의 선진기술과 품질관리를 도입해 안정적인 설계와 시공으로 기술력을 축적, 이후 200건 이상의 시공 경험을 통해 초대형 프로젝트까지 완벽하게 수행해낸 기술력을 갖췄다.\n일반적으로 지열 냉난방시스템 설계는 △냉난방 부하검토 △시스템 선정(열 취득 방식, 열 이용 방식, 펌프 적용 방식) △지중 열교환기 선정(열전도 테스트, 지열 프로그램(GLD) 운영, 천공 홀 및 깊이 결정) △주요장비 선정(열펌프, 순환펌프, 탱크류 선정) △도서 작성(각종 평, 단면도 작성) 등 5단계로 진행된다. 추가적으로 발주자(건축주 또는 건축사)의 요구사항이 설계에 반영된다.\n지열 냉난방시스템에 활용되는 기술에는 △지열 천공 공법 △고효율 그라우팅 기술 △분산열원 지열시스템 △하이브리드 지열시스템 △융설시스템 등을 꼽을 수 있다.\n◆ 지열 천공 공법\n지열 냉난방시스템의 성능을 확보하기 위해서는 시공 시 철저한 품질관리와 더불어 지중열교환기의 설치가 매우 중요하다.\n지중열교환기 설치는 현장 여건에 따라 천공 공법이 터파기 전과 후로 구분된다. 터파기 전 공법은 지상층에서 터파기 깊이를 포함해 천공하고 터파기와 병행해 노출된 지중열교환기를 절단해 가는 고난도 작업 방식으로 타공정과 간섭이 적고 천공작업이 용이하다.\n하지만 터파기 공사와 간섭이 발생하고 터파기 깊이만큼 추가 천공과 지중열교환기 파손 우려의 단점이 있다. 터파기 후 공법은 터파기 완료 후 천공기를 반입해 천공하는 방식으로 계획된 깊이만 천공하고 터파기시 천공 관리가 불필요하다.\n반면 스트러트 등 흙막이방법에 따라 천공의 수량이 변경, 공사의 어려움과 전체 공기가 길어지는 단점이 있다.\n◆ 고효율 그라우팅 기술\n고효율 그라우트(열전도도 1.76 W/m·K)는 입자가 균일한 벤토나이트에 일정한 혼합비의 실리카샌드와 물을 혼합해 기존 그라우트보다 높은 열전도도를 나타내는 것으로 그라우트의 고효율화를 통해 경쟁력 제고와 시스템 효율 향상을 도모할 수 있다.\n일반 그라우트(열전도도 0.76 W/m·K)대비 지중열교환기 길이를 최대 27% 줄이고 총 공사비도 약 10%를 줄일 수 있다.\n고효율 그라우트의 품질을 유지하기 위해서는 음용이 가능한 물, 벤토나이트와 실리카샌드를 업체에서 제공하는 혼합순서와 혼합비를 준수해야 한다. 또한 그라우팅 용액 주입 시 트래미관을 하부까지 삽입해 내부 공극이 발생하지 않도록 주입해야 된다.\n◆ 분산열원 지열시스템\n국내 상업 및 비주거용 건물 부하는 냉방이 난방보다 크므로 지열 냉난방시스템의 지중열교환기 길이 선정은 냉방부하 용량을 기준으로 설계한다.\n반면 난방부하를 기준으로 지중열교환기를 설계하고 부족한 냉방부하 용량만큼 쿨링타워(하이브리드시스템)나 주변의 지표수 열원(분산열원)을 이용하면 천공면적을 줄여 토지 활용도를 높일 수 있다.\n분산열원 지열시스템은 공공건물이나 대학 등 주변의 지표수와 지열을 조합한 시스템으로 경제성 측면에서 시공부지와 시공길이를 줄여 시공비용 절감과 ROI 단축 효과를 가져 온다.\n◆ 하이브리드 지열시스템\n국내는 냉방부하가 난방부하보다 커 지중열교환기를 냉방부하를 기준으로 시공하게 된다. 이때 냉난방부하의 밸런스를 맞추지 못할 경우 지중열교환기의 지중 축열이 발생하게 돼 시스템 효율 저하의 원인이 되기도 한다.\n이러한 문제를 해결하기 위해 도입된 기술이 냉각탑을 이용한 하이브리드 지열시스템이다. 하이브리드 지열시스템 적용 시 초기투자비 절감과 천공부지 최소화 및 공사기간 단축이 가능하다.\n기존 지열 냉난방시스템의 여유 난방부하의 활용성을 향상시키는 방법 중 하나로 도로와 보도의 눈이나 얼음을 녹이는 융설시스템이 있다.\n지열 융설시스템은 건물 진·출입구, 포장도로 및 광장 하부에 방열관을 매설해 관내에 지열 열펌프로 생산된 온수를 통과시켜 노면에 열을 공급해 적설 및 결빙을 방지하는 설비로 기존 지열 설비에 융설용 순환펌프와 융설 열교환기가 추가로 구성된다.\n이러한 융설시스템은 난방수 공급온도인 40~45℃의 이용으로 유지관리비가 저렴할 뿐만 아니라 동절기 건물 진·출입로의 보행 안전을 확보할 수 있다.\n■ 지열시장 확대 방안\n신재생에너지 3020 정책은 태양광과 풍력 중심의 전기에너지가 핵심이다. 열에너지인 지열과 태양열은 차선으로 밀려나 오히려 위기를 맞고 있다. 이러한 위기를 극복하고 새로운 시장을 창출하기 위한 방안이 필요한 시점으로 계간축열(Seasonal Thermal Energy Storage)과 공동주택의 가정용 지열 냉난방시스템이 해결책으로 제시되고 있다.\n계간축열은 수요가 적은 열에너지를 여름철 땅(탱크)에 저장한 후 수요가 많은 겨울에 사용하는 방식으로 열에너지의 생산과 수요의 불균형을 해결할 수 있다.\n최근 국가 R&D 정책의 일환으로 미래도시인 제로에너지시티(Zero Energy City)에 적용되는 기술 중 하나인 계간축열 블록히팅시스템(지역 냉난방 연계)의 열에너지 저장 방식으로 보어홀 축열(BTES: Borehole Thermal Energy Storage)이 적용돼 연구개발 중이다. 이를 통해 BTES 설계와 시공 기술을 확보해 축열시장 진입에 앞장서야 된다.\n우리나라의 공동주택 가구는 920만가구(2017년 기준)로 시울시에만 143만가구가 있다. 초기에 건축된 공동주택은 최근 30년이 훌쩍 넘어 수명이 다했으며 이로 인해 강남 등 오래된 아파트를 중심으로 재개발이 진행되고 있다.\n서울시 조례에 따르면 연면적 10만㎡ 이상의 대규모 재개발 아파트의 경우 예상 에너지사용량의 14%(2015년 기준)를 신재생에너지로 공급하게 돼 있는 만큼 재개발 아파트 설계단계에 지열 냉난방시스템이 반영되도록 적극적인 전략과 기술적 접근이 필요하다.\n인천국제공항 제2여객터미널 조감도.\n[5월 특집] 건축물 에너지절감…냉난방시스템이 좌우한다-(주)아이스맥스\n[5월 특집] 건축물 에너지절감…냉난방시스템이 좌우한다-(주)신성엔지니어링\n[5월 특집] 건축물 에너지절감…냉난방시스템이 좌우한다-티이(주)


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[명가와 고택을 찾아서] 15. 경북 안동, 하회마을 - 경기일보\n기와 고택 100채 즐비… 마을 전체가 세계문화유산\n입교당에서 본 병산서원 만대루(晩對樓) / 병산과 낙동강이 어우러진 절경이 펼쳐진다. 병산서원은 서애 류성룡 선생을 주향으로, 셋째 아들 류진을 종향으로 모신 사액서원으로, 세계문화유산에 선정됐다. ‘만대(晩對)’는 시성(詩聖)이라 불리는 당나라 시인 두보(杜甫)의 시「백제성루(百帝城樓)」“푸른 절벽은 오후 늦게 대할 만하니(翠屛宜晩對)” 구절에서 따온 것이다. 백제성은 삼국지의 영웅 유비가 이릉 전투에서 육손이 이끈 오나라 군에 참패하고 죽어간 곳이다.\n내하전차기복 후불지개 지금상순차도철 여차이망기무사자 특행이\n奈何前車旣覆 後不知改 至今尙循此塗轍 如此而望其無事者 特幸耳\n앞 수레가 이미 엎어졌는데 어찌 뒤에도 고칠 줄 모르고, 엎어진 바퀴 자국을 따른다.\n이러고도 무사하기를 바라니 요행만 믿는 노릇 아닌가?\n- 징비록 녹후잡기(錄後雜記)에서\n하회(河回)는 ‘물돌이’의 이두식 표기다. 안동에서 하회마을이라는 표현을 쓰면 무식한 사람 취급을 받는다. 경주 양동도 양동 마을이 아니라 그냥 양동이다. 하회는 낙동강이 마을을 크게 한 바퀴 휘감아 흘러 만든 마을이다. 경북 예천 ‘회룡포’나 단종이 귀양가 살던 강원도 영월 ‘청령포’와 지형이 비슷하다. 외부의 접근이 매우 어려워, 한반도에 닥친 숱한 전란도 피했다. 풍수에서는 안동의 내압, 검제와 함께 천년불패지지(千年不敗之地), 천 년 번영할 마을이라는 말을 쓴다. 천변이면서도 영남 일대를 강타한 사라호 태풍의 피해를 거의 입지 않았다니 정말 천 년 불패인가 보다. 연화부수형(蓮花浮水形), 연꽃이 물에 떠있는 형국이라고도 한다.\n항상 하는 말이지만 명당은 명당을 얻어 자리 잡는 것도 중요하지만, 명당이 값하려면 꾸준히 덕을 쌓아야 한다. 서애가 벼슬길에 올라 나라에 봉사하고 국난 극복에 기여했다면, 형 겸암 유운룡은 고향에서 몸과 마음을 닦고 후학을 양성했다. ‘독립운동가의 집’ 표지도 몇 집 건너 대문에 붙어 흔해 보일 정도다. 안동 일대 양반촌이 대부분 그렇지만, 하회 역시 노블레스 오블리주에 둘째 가라면 서럽다.\n하회는 서애 류성룡 선생이 자라고, 은퇴하고 나서 살면서 징비록(懲毖錄, 국보 132호)을 쓴 곳이다. 서애 선생은 임진왜란, 하마터면 조선 나라가 없어질 뻔한 대란 7년 내내 선조를 가까운 거리에서 모셨다. 전란 전에는 충무공 이순신과 행주대첩의 권율을 천거해 수륙군의 중핵으로 앉히고, 전술서적을 구해 이순신에게 보내 왜구 침략에 대비케 했다. 전란이 벌어지자 크게는 명나라와의 교섭을 전담했고, 작게는 나루청을 태워 몽진 길의 횃불로 쓰고 칡덩굴을 모아 대군이 강을 건널 부교를 만드는 임기응변까지, 국가 위기 극복을 총지휘했다.\n양진당 사랑채 / 양진당은 풍산류씨 대종택으로 당호 현판은 서애 선생의 부친으로 관찰사를 지낸 입암 류중영(立巖 柳仲郢)의 호를 딴 것이다. 사랑채 지붕 오른쪽은 팔작지붕인데 중문채 지붕과 맞닿은 왼쪽은 맞배지붕으로 간단히 처리했다. 굵은 둥근 기둥에 간결하면서도 당당한 창살, 툇마루에 장식한 계자난간 등이 선비의 단정함과 명문대가의 당당함을 동시에 보여준다.\n‘징비록’은 ‘시경’ ‘주송(周頌)’ 중 ‘소비편(小毖篇)’ 첫 구절에서 따온 말이다. ‘預其懲而毖後患(예기징이비후환)’, 지난날 과오를 아프게 되새기면서 다시는 환난이 일어나지 않도록 경계한다. 왜란을 교훈 삼아 다시는 그 전철(前輟)을 밟지 말자, 이게 다였을까? 덜떨어진 임금 7년 모시고 다니며 피눈물 흘린 분이 하고 싶은 말이 더 없었을까? 시경 구절을 다시 살펴보자. ‘預其懲而毖後患’의 댓구는 ‘莫予蜂自求辛(막여병봉자구신석), 내 꿀벌을 손에 놓고 만지다 스스로 독바늘에 쏘였구나.’다. 주나라 성왕이 한때나마 간신을 총애해 반란을 자초한 자신을 후회했다는 해석이 단서다.\n변덕 심한 선조는 의주로 몽진가는 와중에 하루 사이 영의정을 세 명 갈아치운다. 아계 이산해에서 서애 선생, 다시 정철. 정철은 조작된 기축옥사의 위관(주심관)을 맡아 영남과 호남의 무고한 선비 1천500명을 참살한 죄로 평안도 강계에 유배가 있었다. 다시 불려온 정철의 국난 중 활동상은, 체찰사로 임무를 소홀히 하고 명나라 조정에 거짓 보고를 해 오해를 샀다는 민망한 기록뿐이다. 없느니 못한 정승 정철! 가사문학의 거장 이미지가 여지없이 박살 나는 순간이다.\n혹시 정철의 등용을 빗대 ‘징비’라 한 것은 아닐까? 국가 위기에 여전히 간신배를 가까이 둔 선조를 풍간(諷諫)한 것은 아닐까? 징비록에는 아무 언급이 없다. 다만, 서애가 후에 스승 이황의 문집 ‘퇴계집’을 편찬하면서, 정철에 대한 스승의 언급을 삭제한 데서 정철에 대한 서애의 평가를 알 수 있겠고 ‘징비’에 뭔가 실마리를 얻는다.\n충효당 사랑채 / 잘 다듬은 장대석으로 기단을 쌓고 계단을 놓았다. 민가로서는 흔치 않게 굵은 둥근 기둥을 받치고, 높지 않은 퇴에도 계자난간을 둘렀다. 대청마루 안쪽으로 살짝 보이는 현판의 ‘충효당(忠孝堂)’ 글씨는 당대 명필 미수 허목(眉叟許穆)의 솜씨다.\n고담준론은 여기까지, 우리에게는 현실로 돌아가 하회 즐기는 법이 중요하다. 하회는 영국 여왕과 왕세자 모자가 다녀간 곳이며, 경주 양동과 함께 마을 전체가 세계문화유산이다. 길 건너 서애를 모신 병산서원도 세계문화유산이다. 대개 전통 마을에서는 가장 큰 기와집이 가장 중요한 고택이지만 하회는 다르다. 규모로는 18세기 말 지어진 북촌댁이 으뜸이지만, 16세기 이전 지어진 풍산류씨 대종가인 양진당(養眞堂, 보물 306호)과 17세기 초 지어진 서애 종가 충효당(忠孝堂, 보물 414호)을 먼저 찾아야 한다. 남촌댁, 주일재, 작천댁, 하동고택 등 기와 고택만 100채 가까이 즐비한 인류 문화의 보고다.\n하회 전경을 내려다볼 수 있는 부용대, 서애가 기거하던 옥연정사(玉淵精舍), 원지정사(遠志精舍), 서애의 형님인 겸암 류운룡이 책 읽고 공부하던 겸암정사(謙菴精舍), 빈연정사(賓淵精舍)까지 즐겨야 한다. 일정을 넉넉하게 잡아야 한다. 급하게 와서 셔틀버스로 마을로 들어가 휙 돌아보고 떠나지 말기를. 주차장에서 강 언덕을 걸어 마을로 들어가면 훨씬 좋다. 하회를 눈으로 볼 수 있으니. 수백 년 된 노거수에 소원 찍지도 달고. 여유 있게 다닐수록 얻는 게 많다. 하루쯤 묵어가면 더 좋을 것이다. 우리 생애 언제 다시 세계문화 유산을 하루 두 군데나 즐길 것인가?


반전과 반핵은 쌍둥이 - 원불교신문\n반전과 반핵은 쌍둥이\n미국이 전쟁을 시작했다. 패권과 석유를 노리는 미국의 도발 앞에 세계는 불안에 떨고 있다. 이런 미국의 불의를 보고도 파병을 결정해야 하는 대한민국의 위상이 서글프기만 하다. 한미동맹이라는 국익 앞에 어쩔 수 없는 약소국의 비애를 다시 한 번 곱씹고 있다.\n반전운동은 전세계로 확산되고 있다. 심지어 미국내에서도 반전 열기는 식지 않고 있다. 국내에서도 시민단체를 중심으로 반전운동이 펼쳐지고 있다. 하지만 종교계의 움직임은 보이지 않고 있다. 상생·생명·평화를 외치던 종교계가 당연히 반전운동의 선두에 서야 할 것 아닌가. 정치적인 사안이 터질 때마다 활발한 입장 표명을 하던 종교계의 침묵은 이해하기 힘든 일이다. 원광대 원불교학과 예비교무들이 원광대에서 1주일간 기도를 올리고 있고 사회개벽교무단과 원불교인권위의 성명만 있을 뿐 교단의 공식적인 반응도 없는 실정이다.\n교단은 영산성지 핵폐기장 설치 반대를 계기로 반핵운동에 뛰어들었다. 12월11일 영광집회, 2월13일 서울집회를 통해 우리의 의지를 대내외에 표명했다. 하지만 반핵운동은 보기에 따라 집단이기주의로 비칠 수 있다. 이에 반해 반전운동은 명분이 좋다. 당연히 반핵운동에 반전운동이 함께 해야 한다는 것이다. 사실 반전과 반핵은 일란성 쌍둥이이다. 반전이 있는 곳에 반핵이 있고, 반핵이 있는 곳에 반전이 있어야 한다. 1987년 원대연에서 펼친 운동도 반전반핵이었다. 그때 발행한 책자 제목도 I반전반핵! 그 내릴 수 없는 깃발을 위하여 J였다.\n반전 움직임은 작년 11월 청운회 심포지엄에서 이미 제기된 바 있다.(본보 1171호 참조) 또 2월13일 서울 집회 이틀 후인 15일 대규모 반전집회가 열릴 예정이었다. 이 때 운동 목표를 반핵에만 한정하지 말고 반전반핵으로 두었어야 했다. 반전반핵운동으로 나아갈 때 상생·생명·평화·환경의 슬로건에 걸맞는 명분을 얻을 수 있다는 말이다. 지금도 늦지 않았다.


금메달 땄는데 아무도 몰라줘서 자랑갤에 직접 인증한 선수 - boogiewoogie | 유머, 스포츠, 뉴스와이슈 | Vingle, Interest Network\n10년 전 디씨 자랑갤에 올라온 금메달 사진이오.\n아시안게임에서 금메달을 땄지만 경기장과 시상식에 기자가 아무도 오지 않아 혼자라도 자랑하고 싶은 마음에 자랑갤에 글을 썼다는 금메달리스트\n가 이번 올림픽에서 아시안 최초 결승 진출 했다 하오!\n아시안게임도 3년 연달아 금메달을 따왔는데 어찌 이리 관심이 없을 수 있나 싶구려. 비인기종목이어도 한국이 잘하면 당시 만큼은 관심을 가지는 것이 인지상정인데...\n그래도 이번에는 기사가 나서 다행이구려 ㅋㅋㅋㅋ\n그리고 오늘 있었던 결선에서 5위를 차지했다오. 10위권 내 아시아는 대한민국밖에 없는 것만 봐도 아시아가 결선 진출한 것 자체가 대단한 것 아니겠소.\n에효... 똥물, 원전오염수 위에서 참 고생하셨네요.\n비인기 종목의 서러움이네요..ㅠㅠ\n오와~~😮😮😮😮😮 저도 첨 알았음요! 암튼, 정말 축하드립니다! 아시안 선수 최초를 우리가 달성하게 해 줘서 고맙습니다!👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻💖💖💖💖💖\n연예인 신변잡기나 퍼나르지 말라고


the Real Folk Blues :: [시네마테크의 친구들 영화제] 존 부어맨의 엑스칼리버\n개봉 영화 리뷰 2014. 2. 11. 15:37 Posted by 아쉬타카\n[시네마테크의 친구들 영화제]\n엑스칼리버 (Excalibur, 1981)\n서울아트시네마에서 매해 열리는 '시네마테크의 친구들 영화제'에 오랜 만에 함께 했다. 이번 주말 보았던 작품은 존 부어맨의 1981년 작 '엑스칼리버 (Excalibur, 1981)'였는데, 변영주 감독의 추천으로 이번 영화제에서 소개되었다.\n이 영화를 언제 어떻게 봤었는지는 정확히 기억이 나질 않는데, 아마도 어린 시절 홈비디오를 통해서 보았을 것이다. 내게 '엑스칼리버'라는 영화는 안개와 황금 갑옷의 이미지로만 어렴풋이 기억나는 작품이었다. 아더왕과 엑스칼리버의 전설에 관한 이야기는 워낙 유명하니 대략적인 줄거리는 기억이 났었지만, 구체적인 영화의 내용이나 결말 등은 잘 기억나지 않고 오로지 황금 갑옷, 더 구체적으로 이야기하자면 황금으로 된 투구가 기억에 남는 영화였다. 아마도 초등학교 시절에 보았을 텐데, 그 어린 기억에도 황금으로 된 갑옷과 투구는 강렬한 충격이라 깊이 각인 되었던 것 같다. 어찌 되었든 그 어렴풋한 기억 속에만 존재하던 '엑스칼리버'를 스크린으로 처음 보게 되었다. 그 것도 새롭게 DCP를 거친 좋은 화질로.\nⓒ Orion Pictures Corporation. All rights reserved\n그렇게 다시 보게 된 '엑스칼리버'는 세월이 흘러서 인지 조금은 유치하고 (특히 연기는 많이 들 어색하고), 과장된 측면이 있었지만 그와 반대로 상당히 과감하고 강렬한 작품이기도 했다. 가끔 예전 영화들을 보면서 느끼는 놀라움은 컷의 전환이나 시간의 경과, 장소의 변화 등을 처리할 때 상당히 과감하면서도 인상적인 방식들로 처리해 버린 다는 점인데, 이 작품에서 역시 그런 장면들을 여럿 만나볼 수 있었다. 이런 점은 한 편으론 '저렇게 그냥 무시해 버리나?' 싶기도 하지만, 적절하게 이루어졌을 땐 '단순히 저것 만으로 모든 것의 변화를 설명해 내다니!'라는 감탄을 하게 했다.\n'엑스칼리버'는 역시 빛나다 못해 눈이 부실 정도의 갑옷 이미지였다. 좋은 화질과 대형 스크린을 통해서 였는지 몰라도, 더욱 더 눈 부신 갑옷이었다. 특히 인상적이었던 건 단순히 빛나는 것 만이 아니라, 이 갑옷을 일종의 거울 삼아 표현해 내고 있는 방식이었는데, 분명 그 장면에서는 인물의 상대편에 그런 빛을 내는 환경이 존재하지 않음에도, 묘한 색의 빛을 갑옷을 통해 투영 시키는 방식은, 이 영화 전체에 드리워진 신화 적인 분위기를 더 고조 시키는데 큰 역할을 하고 있었다.\n서두에 이야기한 것처럼 '엑스칼리버' 하면 떠오르던 이미지는 오로지 황금 갑옷이었기에 그의 등장을 영화 내내 기다릴 수 밖에는 없었는데, 어린 시절의 인상이 워낙 깊었던 탓인지 그 기대보다는 조금 덜 인상적인 모습이었다 (확실히 기억은 조작된다;;).\n영화는 전체적으로 생각보다 흥미로운 요소들이 많았고, 이 영화를 처음 보던 어린 시절에는 잘 몰랐던 추가적인 아더왕 전설의 소스들이 더해져 더 많은 재미를 느낄 수 있었던 작품이었다.\n지금은 중년을 넘긴 배우들의 풋풋한 데뷔 시절 모습을 발견할 수 있는 것 역시 빼놓을 수 없는 포인트였다. 헬렌 미렌과 리암 니슨, 가브리엘 번 그리고 패트릭 스튜어트의 젊은 시절 모습은 보는 것 만으로도 흥미로웠는데, 다들 생각보다 현재의 모습과 크게 다르지 않은 점도 재미있었다. 영화 정보를 보면 시아란 힌즈도 출연한 것으로 되어 있는데, 나중에 DVD로 볼 때 다시 한 번 찾아봐야 할 것 같다.\n마지막은 이 영화를 소개해주신 변영주 감독과 GV에 함께 참여했던 허지웅씨 사진.\n모든 이미지의 권리는 Orion Pictures Corporation 에 있습니다.\nTAG Excalibur, 가브리엘 번, 리뷰, 리암 니슨, 변영주, 서울아트시네마, 시네마테크의 친구들 영화제, 시아란 힌즈, 아쉬타카, 엑스칼리버, 영화, 존 부어맨, 패트릭 스튜어트, 허지웅, 헬렌 미렌\n2014.02.16 00:10 신고\n◀ Prev 1 ··· 181 182 183 184 185 186 187 188 189 ··· 840 Next ▶


이 프란치스코 수사 - 하느님 중심의 삶 -끊임없는 회개와 말씀의 실행-2021.9.11.연중 제23주간 토요일\n하느님 중심의 삶 -끊임없는 회개와 말씀의 실행-2021.9.11.연중 제23주간 토요일\n2021.9.11.연중 제23주간 토요일 1티모1,15-17 루카6,43-49\n-끊임없는 회개와 말씀의 실행-\n“마음의 치유는 경청에서 시작한다.”\n깊이 마음에 와닿은 교황님 말씀이 생각납니다. 참으로 깊이 경청할 때 마음의 치유요 순수라는 이야기입니다. 경청이야말로 영성생활의 시발점입니다. 경청을 위한 침묵이요 이런 겸손한 경청에서 순종도 뒤따릅니다. 그러니 하느님 중심의 삶에 경청이 얼마나 중요한지 깨닫습니다.\n어제 노자老子 강의를 들으며 깨달은 것이 있습니다. 공자에는 성인聖人이란 말이 안 나오지만 노자에는 성인이란 말이 많이 나오고 성인이 되는 것은 삶의 궁극 목표라는 것입니다. 여기 노자가 말하는 성인은 덕성이 뛰어난 사람이 아니라 잘 듣는 사람이라는 것입니다. 하느님의 말씀을. 사람의 말들을, 자연의 말들을 잘 듣는 경청의 사람이라는 것입니다. 거룩할 ‘성聖’ 한자만 봐도 ‘귀’를 뜻하는 ‘이耳’자가 앞에 나옵니다.\n그러니 하느님 중심의 삶에서 경청은 결정적 역할을 합니다. 하느님과의 소통인 기도나 성독 역시 경청에서 시작됩니다. 경청의 수련이 참 절실합니다. 지난주 복음의 “에파타!” “열려라”는 말마디를 기억할 것입니다. 정말 열려야 할 것은 마음의 귀입니다. 마음의 귀가 닫혀 있으면 아무리 육신 귀의 청력이 좋아도 듣지 못합니다. 그러니 마음의 순수와 열림이 결정적으로 중요합니다.\n참 쏜살같이 빠른 세월입니다. 월요일인가 했더니 벌써 토요일입니다. 매일 같은 일과의 반복이기에 어떤 때는 요일의 구별이 안되어 그날이 그날같습니다. 하루가 영원같고 평생이 하루같다는 느낌도 들 때가 있습니다. 그리하여 라틴어 두 격언, ‘죽음을 기억하라’는 ‘메멘토 모리’, ‘지금 여기를 살라’는 ‘카르페 디엠’ 이란 말마디가 요즘 절실히 마음에 와 닿습니다.\n죽음을 늘 눈앞에 두고 지금 여기를 살 때 저절로 뒤따르는 회개의 삶입니다. 끊임없는 회개가 하느님 중심의 삶을 확고히 해줍니다. 회개를 통해 살아나는 사랑이요 순수입니다. 마음의 순수는 고정된 실재가 아니라 유동적 실재입니다. 참으로 끊임없는 회개의 수행을 통해 사랑할수록 마음의 순수라는 것입니다.\n죄가 없어 마음의 순수가 아니라 사랑할수록 마음의 순수입니다. 이런 마음의 순수에서 샘솟는 열정의 사랑입니다. 순수와 열정은 함께 가며 수도자들은 물론 믿는 이들의 기본적 자질이기도 합니다. 회개의 사랑을 통한 마음의 순수요 확고해지는 하느님 중심의 삶입니다.\n이런 관점에서 보면 오늘 말씀의 이해도 확연해 집니다. 오늘 루카복음은 산상설교의 끝부분에 속하며 둘로 이뤄져있습니다. ‘열매를 보면 나무를 안다’는 내용과 ‘주님 말씀을 실행하라’는 것입니다. 좋은 나무는 나쁜 열매를 맺지 않고 나쁜 열매는 좋은 열매를 맺지 못합니다. 가시나무에서 무화과를, 포도를 따지 못합니다. 열매를 보면 나무를 압니다. 결국 사람이, 마음이 좋아야 한다는 것입니다.\n언어는 존재의 집입니다. 그가 하는 말을 통해 그의 마음이, 그가 누구인지 그대로 드러납니다. 100% 순도의 마음도 없고, 100% 선인도, 악인도 없습니다. 끊임없는 회개와 경청의 수행과 더불어 말씀의 실천이 마음을 순수하게 합니다. 안이, 마음이 깨끗하면 겉은 저절로 깨끗해 집니다. 무슨 옷을 입어도 어울립니다. 화장이나 성형 수술할 필요도 없습니다. 이래서 살아 있는, 죽는 그날까지 영원학 현역으로서 치열한 말씀 실천의 분투의 노력이요 수행입니다. 다음 복음 말씀은 우리 모두의 회개를 촉구합니다.\n“너희는 어찌하여 나를 ‘주님, 주님!’하고 부르면서, 내가 말하는 것을 실행하지 않느냐? 나에게 와서 내 말을 듣고 실행하는 이는 어떤 사람과 같은지 보여 주겠다. 그는 땅을 깊이 파서 반석 위에 기초를 놓고 집을 짓는 사람과 같다. 홍수가 나서 강물이 집에 들이닥쳐도, 그 집은 잘 지어졌기 때문에 전혀 흔들리지 않는다.”\n바로 우리 정주의 삶의 진수를 보여줍니다. 유비무환입니다. 이런 회개를 통한 말씀의 실행이 마음의 순수와 더불어 튼튼한 반석위의 하느님 중심의 삶을, 정주의 삶을 이뤄준다는 것입니다. 반석 위의 정주의 삶은 완성이 아니라 영원한 현재진행형입니다.\n우리의 영성생활은 복잡하지 않습니다. 아주 기본에 충실한 삶, 기초를 튼튼히 하는 삶입니다. 바로 끊임없는 회개와 경청에 이어 한결같이 깨어 말씀을 실행하는 삶입니다. 이래야 마음의 순수요 하느님 중심의 삶입니다. 이와 극명한 대조를 이루는 다음 말씀의 실행이 없는 삶입니다.\n“그러나 내 말을 듣고도 실행하지 않는 자는, 기초도 없이 맨땅에 집을 지은 사람과 같다. 강물이 들이닥치자 그 집은 무너져 버렸다. 그 집은 완전히 허물어져 버렸다.”\n아무도 도와줄 수 없는 것이 안으로부터 무너져 내릴 때입니다. 결국 우리의 영성생활도 내적으로 무너지지 않기 위한 부단한 자기와의 싸움입니다. 이것이 영적전쟁의 본질입니다. 사실 공동체든 개인이든 외부의 침입으로 망하는 경우보다는 내부의 분열로 무너져 내리는 경우가 태반입니다. 새삼 하루하루 회개와 말씀의 실행으로 기본에 충실한 삶, 기초를 튼튼히 하는 하느님 중심의 삶이 얼마나 본질적인지 깨닫습니다.\n어제에 이어 바오로는 자신의 회심의 사건을 다시 고백하면서 하느님 중심의 삶, 그리스도 예수님 중심의 삶을 확고히 합니다.\n“나는 첫째가는 죄인입니다. 그 때문에 하느님께서 나에게 자비를 베푸셨습니다. 그리스도 예수님께서 먼저 나를 한없는 인내로 대해 주시어, 영원한 생명을 얻으려고 당신을 믿게 될 사람들에게 본보기로 삼고자 하신 것입니다.”\n평생 이런 회심의 살아 있는 추억이 바오로를 깨어 있게 했고, 순수하게 했고 하느님 중심의 삶을 확고히 해줬음을 봅니다. 주님은 이 거룩한 미사은총으로 회개한 우리를 깨끗하게, 거룩하게 하시며 하느님 중심의 삶을 확고히 해줍니다.\n“영원한 임금이시며, 불사불멸하시고 눈에 보이지 않으시며, 한 분뿐이신 하느님께 영예와 영광이 영원무궁하기를 빕니다. 아멘.”(1티모1,17).\nPrev 어떻게 살아야 합니까? -사랑, 배움, 따름-2021.9.12.연중 제24주일\t어떻게 살아야 합니까? -사랑, 배움, 따름-2021.9.12.연중 제24주일 2021.09.12by 프란치스코 너 자신을 알라 -회개, 겸손, 온유, 지혜, 감사-2021.9.10.연중 ... Next 너 자신을 알라 -회개, 겸손, 온유, 지혜, 감사-2021.9.10.연중 ... 2021.09.10by 프란치스코\n고안젤로\t2021.09.11 08:18\n"너희는 어찌하여 나를 ‘주님, 주님!’하고 부르면서, 내가 말하는 것을 실행하지 않느냐? 나에게 와서 내 말을 듣고 실행하는 이는 어떤 사람과 같은지 보여 주겠다. 그는 땅을 깊이 파서 반석 위에 기초를 놓고 집을 짓는 사람과 같다. 홍수가 나서 강물이 집에 들이닥쳐도, 그 집은 잘 지어졌기 때문에 전혀 흔들리지 않는다.” 아멘\n»\t 하느님 중심의 삶 -끊임없는 회개와 말씀의 실행-2021.9.11.연중 제23주간 토요일\t1\t 프란치스코 2021.09.11 91


San Jose de Chiquitos발 Port Berge Vaovao행 저가 항공권, 비행기표 예약사이트 | 씨트립\nSan Jose de Chiquitos 출발-Port Berge Vaovao 도착 최저가 항공권\n홈 > 항공편 > Port Berge Vaovao 도착 항공편 > San Jose de Chiquitos 출발 Port Berge Vaovao 도착 항공편\nSan Jose de Chiquitos(SJS) 출발-Port Berge Vaovao(WPB) 도착 항공편 정보\nSan Jose de Chiquitos(SJS) 출발 Port Berge Vaovao(WPB) 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?\nSan Jose de Chiquitos-Port Berge Vaovao 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.\nSan Jose de Chiquitos-Port Berge Vaovao 여행 즐기기\nPort Berge Vaovao는 매년 수많은 여행자들이 방문하는 인기 여행지입니다. 씨트립에서 San Jose de Chiquitos-Port Berge Vaovao 여행을 간편하게 계획하세요. 씨트립 온라인에서 다양한 항공권 및 호텔을 쉽고 빠르게 예약할 수 있습니다.\n여행계획 중이신가요? 출발 전에 씨트립에서 San Jose de Chiquitos-Port Berge Vaovao 여행계획을 세워보세요. 여행지에서 체험할 수 있는 다양한 현지투어도 사전에 예약하고, 여행자 리뷰 등 유용한 정보를 확인하실 수 있습니다.


전세계약 시 보증금 보호 방법 :: 소액보증금 최우선변제권 임차인은 보증금 중 일정액을 다른 담보물권자보다 우선하여 변제받을 권리가 있다. 이를 소액보증금 최우선변제권이라 한다. 주택임대차계약 관계에 있어 경제적 약자인 소액임차인을 보호하기 위해 소액보증금만큼은 다른 권리보다 최우선적으로 임차인에게 변제해주는 제도이다. 하지만 전부를 보호받는 것이 아니기에 세입자의 꼼꼼한 확인이 필요하다. 서울에 사는 세입자 A는 올해 초 집주인 B와 보증금 9,000만원에 아파트 전세계약을 체결했다. 그런데 전세계약 체결 며칠 전 집주인 B가 C에게 돈을 빌린 후 아파트에 채권최고액 1억원의 근저당권을 설정한 사실을 알게 됐다. 집주인이 돈을 갚지 못하자 C는 법원에 근저당권에 따른 경매를 신청했고 몇 달 후 아파트는 D에게 낙찰되었다. A는 보증금 중 적어도 3,200만원은.. 2015. 6. 26.\n요즘 인기 다세대 주택 선택 시 주의점은? 최근 뉴스에서 서울과 수도권의 주택거래량이 2006년 이후 최대치를 기록했다는 내용을 보았다. 이 내용에서 눈여겨볼 점은 다세대 주택의 거래량이 늘어났다는 점이다. 아파트 전세값이 고공행진과 봄 이사철이 겹치면서 나타난 현상으로 실 수요자들이 고가의 아파트보다 상대적으로 낮은 비용으로 다세대 주택을 구매하는 것이다. 구매자가 늘어나면서, 아파트 구매와 다른 점이 있기에 선택 시 주의 해야 할 점이 있다. 내 집 마련을 위한 주의점을 알아보자. # 다세대 주택이란? 다세대 주택은 연면적 660㎡ 이하인 4층 이하 건물에 다수의 세대가 독립된 주거생활이 가능한 공동주택을 말한다. 세대별로 등기를 별도로 등록가능하며 소유/분양 할 수 있고, 양도소득세가 별도로 부가된다. 우리가 흔히 빌라라고 부르는 연립이 다.. 2015. 3. 18.\n이사철 꼭 알아야 할 전세금 돌려받기 상식 매년 1월이 되면 신년의 들뜬 분위기와 함께 이사를 준비하는 사람들로 분주합니다. 계약기간이 만료되어, 혹은 이사를 계획하던 중에 길일을 택해서 등등 다양한 이유로 이사를 하시는 분들이 참 많은데요. 요즘 같은 때는 집값이 높은 때에는 전세도 구하기 어렵고 전세든 월세든 보증금을 구하기도 어려워 마냥 신이나지만은 않은 것 같습니다. 특히 이사철에 시름을 더하는 '보증금 돌려받기'도 문제입니다. 세입자의 입장에서는 보증금을 돌려 받아야 이사할 곳의 잔금을 치를 수 있고, 집 주인의 입장에서는 만약 갑작스러운 이사를 할 경우 기존 보증금이 투자처 등에 묶여있기 때문에 다음 세입자에게 보증금을 받아야 보증금을 지급할 수 있는 상황이 되어 서로의 이해가 상충되게 됩니다. 이러한 상황에서 보증금 반환이 늦어질 경.. 2015. 1. 10.


㈜그래텍 - 보도자료\n곰TV에서 인기 미드 보고 선물 받고!\n-\t미국 ABC 드라마 오픈 기념 곰캐시 지급 이벤트 진행\n-\t영화 ‘피터와 드래곤’ 시청하면 공룡 피규어 추첨\n인터넷미디어 곰TV(www.gomtv.com 대표 곽정욱)는 미국 ABC 드라마의 곰TV 서비스 오픈을 기념해 미드 무제한 시청 이벤트 ‘미드 완전 정복’을 16일부터 진행한다.\n곰TV는 ‘미드 완전 정복’ 이벤트에서 ‘어글리 베티' 1시즌, '고스트 위스퍼러' 1시즌. '트로피 와이프' 1시즌을 무제한으로 공개하고 이벤트 미드를 많이 시청한 순위에 따라 곰캐시 쿠폰을 지급한다. 시청랭킹 상위 5위까지는 곰TV에서 영화, 드라마, 예능 등 다양한 콘텐츠를 시청할 수 있는 곰캐시 1만원권을 제공하며 20위까지는 디즈니 콘텐츠를 볼 수 있는 곰캐시 5천원권을 제공한다.\n이번 ‘미드 완전 정복’ 프로모션은 곰TV 이벤트 페이지에서 신청할 수 있다. 이벤트 신청 후 미국 ABC 미드를 시청하면 자동으로 시청 카운트가 체크되며 시청랭킹도 확인할 수 있다. ‘미드 완전 정복’은 15일부터 2017년 2월 14일까지 두 달간 진행되며 이벤트에 대한 자세한 내용은 이벤트 페이지(www.gomtv.com/event)에서 확인할 수 있다.\n한편 곰TV는 월트디즈니 컴퍼니 코리아(이하 디즈니) 영화 ‘피터와 드래곤’을 15일부터 서비스한다. 영화 ‘피터와 드래곤’은 전설 속의 드래곤 ‘엘리엇’과 소년 ‘피터’의 우정을 그린 영화로 영상특수효과로 유명한 영상기업 웨타 디지털(Weta Digital)이 생생한 드래곤 ‘엘리엇’을 영화 속에 구현해 냈다. 곰TV는 오는 2017년 1월 4일까지 영화 ‘피터와 드래곤’을 다운로드 구매하면 최고급 공룡 피규어를 추첨 제공하는 이벤트를 진행한다.\n사이트 안내 및 정책\n영상정보처리기기 운영/관리 방침\n대표이사. 곽정욱사업자등록번호. 120-81-86669통신판매업신고. 강남 01922호


비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) - 마사지 August\nosteochondrosis에 대한 비 스테로이드 성 항염증제 : 이점과 해로움\n비 스테로이드 성 항염증제는 골 연골 증에 대한 첫 번째 선택 약물이며 심한 허리 통증에 즉시 처방됩니다. 대부분 NSAID는 정제 또는 근육 주사의 형태로 사용됩니다. 연고는 상대적으로 낮은 진통 효과로 인해 덜 자주 사용됩니다..\n70-80 %의 경우 osteochondrosis의 통증은 근성 성질을 가지고 있습니다. 그것은 경련, 미세 외상 또는 척추 주위 근육의 산소 결핍으로 인해 발생합니다. 따라서 osteochondrosis와 함께 NSAID와 함께 근육 이완제 및 조직의 미세 순환을 개선하는 약물이 너무 자주 처방됩니다.\n약 20 %의 경우 척추의 후 관절 기능 장애로 인해 통증 증후군이 발생합니다. 그리고 환자의 5 %만이 요통의 원인이 추간판 손상입니다. 이 두 범주의 환자에서 근육 이완제를 사용하면 일반적으로 효과가 덜 두드러집니다. 따라서 NSAID와 함께 연골 보호제를 처방합니다..\n숙련 된 의사 만이 골 연골 증에서 통증 증후군의 원인을 확인할 수 있습니다. 통증의 근성 특성은 일반적으로 환자에게 심한 불편을 유발하는 압력 인 소위 유발점의 존재로 나타납니다. 추간판 및 관절의 병리학 적 변화는 MRI의 도움으로 만 감지됩니다..\nNSAID는 진통, 항 염증 및 해열 효과가 있습니다. 각 약물에 대해 이러한 모든 효과는 다양한 수준으로 표현됩니다. Diclofenac 및 Indomethacin은 염증을 가장 잘 완화하고 Ketorolac, Ketoprofen, Metamizole은 통증을 완화합니다. 아스피린은 또한 혈액 희석 및 항 혈소판 효과가 있습니다..\n비 스테로이드 성 항염증제는 골 연골 증에 대한 가장 안전한 치료법입니다. 코르티코 스테로이드 호르몬에 비해 부작용이 적습니다. 그리고 국소 마취제와 달리 통증을 완화 할뿐만 아니라 염증 과정을 멈 춥니 다. NSAID는 특정 위험과 관련된 척추 주위 조직에 주사 할 필요가 없습니다..\n최초의 비 스테로이드 성 항염증제는 살리실산이었다. 그것은 버드 나무 껍질에서 1829 년에 얻었습니다. 그 전에는 아편 제를 사용하여 호흡을 억제하고 빠른 중독을 유발하고 사람들의 정신에 부정적인 영향을 미치는 통증과 싸우기 위해 독점적으로 사용되었습니다..\nAnton Epifanov 박사는 NSAID 활동의 본질을 명확한 언어로 설명합니다.\nNSAID 사용의 효과 :\n진통제. 약물은 근육과 관절의 중등도 통증을 억제하는 데 효과적입니다. 그러나 내장 통증이 있으면 마약 성 진통제보다 강도가 떨어집니다.\n항 염증. 의약품은 염증 과정을 억제하고 콜라겐 합성을 억제하여 조직 경화를 방지합니다. 모든 NSAID는 코르티코 스테로이드보다 항 염증 활성이 적지 만 통증 완화에 더 좋습니다.\n해열. osteochondrosis에 대한 NSAID는 고열의 경우에만 체온을 안정화시킵니다. 그러나 그들은 어떤 식 으로든 상온에 영향을 미치지 않으므로 Chlorpromazine과 같은 저체온 제와 구별됩니다.\n항 혈소판. COX-1을 억제하는 약물에 존재하며 COX-2의 선택적 억제제에는 존재하지 않습니다. 혈소판 응집을 억제함으로써 NSAID는 조직의 혈액 순환을 개선합니다. 아스피린은 가장 강력한 항 혈소판 효과를 가지고 있습니다. osteochondrosis의 경우이 약물은 거의 사용되지 않습니다..\n때로는 osteochondrosis에 대한 비 스테로이드 성 약물이 효과가 없습니다. 이에 대한 몇 가지 이유가있을 수 있습니다. 첫째, 약물은 혈액 순환이 원활하지 않아 염증 부위에 제대로 침투하지 못할 수 있습니다. 둘째, 통증은 염증 과정이 아니라 근육 경련으로 인한 것입니다. 셋째, 고통스러운 감각의 원인은 osteochondrosis가 아니라 더 심각한 병리 일 수 있습니다.\nNSAID (알약, 주사)의 전신 사용이 효과가없는 경우 국소 적으로 약물을 투여하는 것이 좋습니다. 척추 주위 폐색의 경우 비 스테로이드 성 및 스테로이드 성 항염증제를 모두 사용할 수 있습니다. 비마 약성 진통제 (Lidocaine, Bupivacaine)와 함께 환자에게 주사됩니다. 근성 통증과 싸우기 위해 근육 이완제가 사용됩니다 (Tolperisone, Baklosan, Tizanidine).\n"비 스테로이드"라는 용어는 NSAID와 코르티코 스테로이드의 차이를 보여주기 위해 만들어졌습니다. 후자는 많은 부작용을 일으키는 호르몬 물질입니다. osteochondrosis의 경우 연고 또는 국소 주사의 형태로 국소 적으로 만 처방됩니다..\n선택적 및 비 선택적 시클로 옥 시게나 제 억제제는 무엇입니까\nNSAID 그룹의 의약품은 통증 매개체에 대한 통각 수용체의 민감성을 증가시키는 물질 인 프로스타글란딘의 생성을 억제하여 통증을 완화합니다. 약물은 프로스타글란딘 합성에 관여하는 시클로 옥 시게나 제를 차단함으로써이를 수행합니다..\n이러한 효소의 여러 그룹이 발견되었습니다.\nCOG-1. 건강한 사람의 몸에 존재하며 중요한 생리 기능을 수행합니다. 이 효소를 억제하면 기관지 경련, 체내 수분 보유, 위염 또는 위궤양 악화와 같은 바람직하지 않은 부작용이 발생합니다.\nCOG-2. 예를 들어 신체의 염증 과정과 같은 특정 상황에서만 형성됩니다. 이 효소의 활성 억제는 NSAID의 항 염증 작용의 기초가됩니다.\nCOG-3. 통증과 발열의 출현에 큰 역할을하지만 염증 과정의 발달에는 관여하지 않습니다. COX-3는 Paracetamol에 의해 가장 잘 억제되며 다른 모든 사이클로 옥 시게나 제에 실질적으로 영향을 미치지 않습니다..\n비 선택적 COX 억제제는 모든 그룹의 시클로 옥 시게나 제에 즉시 작용하는 약물입니다. 이 약물은 뚜렷한 항 염증 효과가 있지만 많은 부작용을 유발합니다. 기관지 천식 및 소화성 궤양 질환이있는 사람은 복용해서는 안됩니다..\n약물이 제 1 형 시클로 옥 시게나 제를 약하게 억제할수록 더 안전합니다. Ibuprofen과 Diclofenac은 비 선택적 NSAID 그룹에 속하지만 COX-1을 약간 억제합니다. 이 약물은 Aspirin, Ketoprofen, Indomethacin 및 Piroxicam보다 훨씬 안전합니다..\n선택적 시클로 옥 시게나 제 억제제는 선택적입니다. 예를 들어, Nimesulide와 Meloxicam은 두 번째 유형의 효소 만 억제합니다. 덕분에이 약물은 부작용이 적고 소화성 궤양과 기관지 천식 환자도 사용할 수 있습니다..\n선택적 억제제는 약리학 적 활성이 서로 다릅니다. 일부는 다른 억제제보다 더 강합니다..\n통증과 열을 퇴치하려면 COX-3를 억제하는 파라세타몰을 사용하십시오. 염증이 심한 경우 Celecoxib 또는 Rofecoxib-강력한 선택적 COX-2 억제제 사용.\nosteochondrosis에 사용할 수있는 NSAID\n우리나라에서는 몇 가지 항염증제가 골 연골 증에 가장 자주 사용됩니다. 여기에는 Diclofenac, Ketoprofen 및 Ibuprofen이 포함됩니다. 이들 모두는 비 선택적이거나 약한 선택적 시클로 옥 시게나 제 억제제입니다. 이러한 약물은 모든 NSAID 중 최고 품질과 가장 효과적인 것은 아닙니다. 그들의 광범위한 사용은 가용성과 저렴한 비용 때문일 수 있습니다..\n표 1. osteochondrosis에 사용할 수있는 NSAID 그룹의 의약품\n활성 물질 상품명 행동의 특징\n디클로페낙 Naklofen, Diklak, Ortofen Diclofenac은 세계에서 가장 인기있는 NSAID입니다. 환자에게 비교적 잘 견디며 뚜렷한 항 염증 및 진통 효과가 있습니다. 그것은 정제, 직장 좌약, 연고, 젤, 근육 주사의 형태로 사용됩니다\n이부프로펜 Dolgit, Motrin, Brufen 효과면에서 Ibuprofen은 실제로 Diclofenac보다 열등하지 않습니다. 이 약물은 뚜렷한 해열 및 진통 효과가 있습니다. 그것은 환자에게 잘 견디며 상대적으로 부작용을 일으키지 않습니다. Ibuprofen은 위장에 가장 안전한 약물입니다. 임산부 및 어린이 치료 용으로 승인되었습니다. 이 제품은 외부 사용을 위해 정제 및 젤 형태로 제공됩니다.\n메타 미졸 Analgin, Baralgin M, Novalgin 그것은 약한 항염 효과가 있지만 통증을 아주 잘 완화시킵니다. 다른 모든 NSAID와 구별되는 진경제 활동이 있습니다. 정제, 근육 내 또는 정맥 주사로 처방\n케토 프로 펜 Fastum, Bystrumgel, Ketonal, Flexen 강력한 NSAID. COX-1을 적극적으로 억제하므로 전신적으로 사용하면 부작용이 발생합니다. 따라서 의사는 Ketoprofen을 기반으로 한 약을 연고와 젤 형태로 처방하려고합니다.\n니 메술 리드 니 메실, 니세 이 약물은 안전하지만 다른 NSAID보다 효과가 덜합니다. osteochondrosis의 경우 거의 사용되지 않습니다.\n파라세타몰 파나 돌, 에페 랄간, 칼폴 통증 증후군을 잘 완화하고 체온을 낮추지 만 소염 효과가 약하다. 진통제로 급성 허리 통증에 사용됩니다. 알약 형태로 처방\n셀레 콕 시브 Coxib, Roucoxib-Routek, Dilaxa, Celebrex 사실상 부작용이없는 강력한 진통제 및 항 염증 효과가 있습니다. 캡슐 및 경구 정제 형태로 제공\n로페 콕십 비 옥스 심한 허리 통증을 나타냅니다. 매우 강한 약물, 실질적으로 부작용을 일으키지 않음\n동일한 약을 다른 상표명으로 판매 할 수 있습니다. 동일한 활성 물질을 가진 의약품은 실제로 아무것도 다르지 않습니다 (제조업체 및 가격 제외). 더 비싼 약을 살 때 더 많이 지불 할 필요가 없습니다..\n진통제를 선택할 때 가격이 아닌 활성 성분을 살펴보십시오. 그 효과는 약물의 구성에 달려 있습니다. 오리지널 의약품은 거의 항상 제네릭보다 더 좋습니다.\n통증에 대한 NSAID 약물\n비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)는 통증 완화 및 완화에 효과적인 약물입니다. Yusupov 병원의 의사는 러시아 연방에 등록 된 효과적인 NSAID를 사용합니다. 최소한의 부작용이 있습니다. 통증의 원인을 확인하기 위해 신경과 전문의, 심장 전문의, 종양 전문의는 현대적인 진단 방법을 사용합니다. 세계 유수의 제조업체의 최신 장비를 사용하여 환자 검사를 수행합니다..\n통증은 중추 신경계로 이동하는 조직 손상의 중요한 신호입니다. 모든 통증은 통증 수용체의 자극에 기반합니다. 통증은 주로 감각입니다. 그것은 내분비 및 신경계의 다양한 부분의 자극을 수반합니다. 그녀에게 보편적 인 자극은 하나도 없습니다. 통증은 신체의 통증에 기반한 정신 생리 학적 상태입니다. 여기에는 식물, 감정, 운동 및 행동 구성 요소가 포함됩니다..\n통증의 시작은 염증, 외상, 허혈 및 신경계의 병리학 적 장애 중에 방출되는 매개체에 의한 특수 통증 수용체의 자극이라는 두 가지 메커니즘에 의해 결정됩니다. 급성 통증은 종종 빠르게, 덜 자주 발생합니다. 그것은 그것을 일으킨 손상과 불가분의 관계가 있습니다. 일시적인 통증은 심각한 조직 손상이 없을 때 발생합니다. 예를 들어 주입에 의한 발생 및 제거 속도 때문입니다. 만성 통증은 점진적으로 증가하고 장기간 지속되거나 재발합니다..\nYusupov 병원의 의사는 통증이있는 환자를 치료하기 위해 단계별 접근 방식을 취합니다.\n통증의 원인에 영향을 미칩니다.\n통증 형성에 신경계의 다양한 부분이 관여하는 정도를 결정합니다.\n급성 및 만성 통증 완화.\n증상을 제거하거나 통증의 강도를 줄이기 위해 비 마약 및 마약 진통제가 사용됩니다. 진통제의 작용을 향상시키는 추가 약물이 있습니다-보조제 또는 공동 진통제. 통증에 대한 태도와 인식을 바꾸고 통증 증후군 공포, 불안, 우울증의 악화되는 중증도를 무력화시킵니다. 통증 증후군의 증상 및 병리 적 치료의 주요 도구이자 효과적인 수단은 NSAID 약물입니다. 그들의 목록은 광범위합니다. NSAID 약물은 상당한 항 염증 효과를 제공하며 통증의 말초 및 중추 메커니즘 모두에 영향을 미칠 수 있습니다..\nNSAID 약물 목록\nNSAID 그룹의 약물에는 항 염증, 진통제 및 해열 효과가 있습니다. 그들은 염증, 통증, 열이있는 환자를 구제합니다. 최근 몇 년 동안 NSAID 약물의 수가 크게 증가했습니다. 현재이 그룹에는 작용 및 적용 특성이 다른 많은 약물이 포함됩니다. NSAID 약물은 항 염증 활성의 정도와 화학 구조에 따라 분류됩니다. 첫 번째 그룹의 NSAID 목록은 뚜렷한 항 염증 효과가있는 약물로 구성됩니다. 두 번째 그룹의 NSAID는 약한 항염 효과가 있습니다. 그들은 "비마 약성 진통제"또는 "진통제-해열제"라고 불립니다..\n항 염증 활성이 뚜렷한 첫 번째 그룹의 가장 효과적인 NSAID는 인도 메타 신과 디클로페낙입니다. 이 그룹의 NSAID 약물 목록에는 산이 포함됩니다.\n살리 실 레이트 (아세틸 살리실산, 디플 루니 살, 페닐 부타 존);\n페닐 아세트산의 유도체 (diclofenac, tenoxicam, meloxicam);\n프로피온산 유도체 (이부프로펜, 나프록센, 케토 프로 펜);\n비 산성 유도체 (나부 메톤, 니 메술 리드, 셀레 콕 시브).\n다음 NSAID는 약한 항 염증 활성을 가지고 있습니다 : 안트라 닐산 유도체 (메페 남산, 에토 페나 메이트), 피라 졸론 (메타 미졸, 아미노 페나 존, 프로피 페나 존), 파라 아미노 페놀 유도체 (페나 세틴, 파라세타몰), 헤테로 아릴 아세트산 유도체 (케토 롤산). 국소 사용을 위해 케토 프로 펜이 사용됩니다. NSAID 목록은 이러한 약물에 국한되지 않습니다..\nNSAID 약물의 작용 메커니즘의 주된 공통 요소는 효소 cyclooxygenase의 기능적 활성을 억제함으로써 아라키돈 산에서 프로스타글란딘 합성을 억제하는 것입니다. NSAID의 항 염증 효과는 다음과 같은 메커니즘과 관련이 있습니다.\n지질 과산화 억제;\n아데노신 삼인산 형성 감소;\n호중구 응집 억제;\n류마티스 관절염 환자의 류마티스 인자 생성 억제.\n진통 효과는 척수에서 통증 자극의 전도를 위반하는 것과 관련이 있습니다. NSAID 약물의 진통 효과는 근육, 힘줄, 관절, 신경 줄기, 치통 및 두통에 국한된 경증 및 중등도의 통증에 대해 더욱 두드러집니다. 심한 내장 통증의 경우 NSAID 목록에있는 대부분의 약물은 마약 성 진통제보다 덜 효과적입니다. 수술 후 통증과 산통으로 diclofenac, ketorolac, ketoprofen, metamizole은 뚜렷한 진통 효과가 있습니다. 마약 성 진통제에 비해 NSAID 약물의 장점은 호흡기 센터를 우울하게하지 않고 약물 의존과 행복감을 유발하지 않는다는 것입니다. 산통에서는 평활근 경련을 일으키지 않습니다..\nNSAID 약물 사용에 대한 징후 및 금기 사항\nNSAID는 다음을 치료하기 위해 처방됩니다.\n류마티스 질환 (류마티스, 류마티스 관절염, 강직성 척추염);\n근골격계의 비 류마티스 질환 (골관절염, 근염, 외상);\n신경계 질환 (신경통, 근염, 좌골 신경통, 요통).\nNSAID는 신장 및 간 산통, 두통 및 치통을 포함한 다양한 성격의 통증 증후군, 수술 후 통증에 효과적입니다. NSAID 목록의 약물은 동맥 혈전증 예방을 위해 발열, 월경통에 사용됩니다..\nNSAID 목록의 의약품은 위장관의 침식성 및 궤양 성 병변, 특히 급성기, 세포 감소증, 중증의 신장 및 간 기능 장애, 임신 및 개인 편협성에 금기입니다. 임산부에게 덜 해로운 NSAID는 무엇입니까? 의사가 임산부에게 처방하는 가장 안전한 NSAID는 저용량 아스피린과 디클로페낙입니다. Indomethacin 및 phenylbutazone은 전문직에 더 많은 관심이 필요한 사람에게 외래 환자 기준으로 처방되지 않습니다..\nNSAID 약물은 기관지 천식 환자와 이전에 다른 비 스테로이드 성 항염증제를 복용 할 때 부작용이 있었던 사람에게주의해서 처방됩니다. 동맥성 고혈압 또는 심부전 환자의 경우 신장 혈류에 가장 적은 영향을 미치는 NSAID를 선택하십시오. 노인들은 NSAID의 최소 유효 용량과 단기 코스를 처방받습니다.\nNSAID 목록에있는 모든 약물의 주된 부정적인 특성은 위장관에서 부작용이 발생할 위험이 높다는 것입니다. 비 스테로이드 성 항염증제를 투여받은 환자에서는 소화 불량 장애, 궤양, 침식, 위와 십이지장 천공, 출혈이 나타납니다. NSAID 목록에있는 정제는 앰풀의 NSAID보다 소화 기관에 더 뚜렷한 부작용이 있지만 모든 약물 투여 경로에서 합병증이 발생할 수 있습니다..\n위와 십이지장의 점막에 대한 NSAID의 독성 효과를 방지하기 위해 Yusupov 병원의 의사는 항염증제와 함께 양성자 펌프 억제제 인 PG-E2-misoprostol의 합성 유사체를 처방합니다. 복합 약물도 사용할 수 있습니다. 여기에는 NSAID와 미소 프로 스톨이 포함됩니다. NSAID 약물 목록은 선택적 COX-2 억제제로 보완되어 부작용이 적습니다 (meloxicam 및 nabumetone). 그들은 diclofenac, piroxicam, ibuprofen 및 naproxen보다 효과가 열등하지는 않지만 환자가 더 잘 견딜 수 있습니다. Yusupov 병원에 전화하여 예약을함으로써 NSAID 치료에 대한 조언을 얻을 수 있습니다..\n관절은 관절입니다. 각 관절에는 캡슐, 관절강을 채우는 활액, 연결 뼈의 표면을 덮는 관절 연골이 있습니다.관절 캡슐 (capsula articularis)-대기압보다 낮은 음의 압력 인 밀폐 된 공동을 형성합니다. 이것은 연결 뼈의 더 단단한 적합에 기여합니다. 외부 또는 섬유질과 내부 또는 활액의 두 가지 막으로 구성됩니다.


지구의 파란 심장 바다 - (주)푸른책들\n지구를 살리는 그림책 6\n저자 클레어 A. 니볼라 출간일 2019-07-05\nISBN 9788961707190 페이지 38\n출판사 보물창고 판형 204 X 254\n보물창고는 이번 <지구를 살리는 그림책> 시리즈에서 바닷속 세계를 주제로 하는 『지구의 파란 심장 바다』를 출간했다. 이 책에서는 유명 해양학자 ‘실비아 얼’이 주인공으로 등장한다. 실비아의 자전적 이야기를 알록달록한 색감이 돋보이는 일러스트와 함께 흥미롭게 소개하고 있으며, 작품 말미에는 해양학에 관심이 많은 청소년들을 위해 작가 노트(작가의 말)를 함께 수록하였다.\n실비아 얼은 미국의 <타임>지에서 선정된 최초의 '지구 영웅'이다. 현재는 내셔널 지오그래픽(National Geographic) 전속 탐험가이자 해양보호단체 미션 블루(Mission Blue)의 설립자로 다양한 해양보호 활동을 펼치며 바다의 진정한 수호자로 불린다. 실비아 얼의 진정성 있는 외침은 자라나는 청소년들에게 깊은 귀감을 주고 바다 생명체에 대한 새로운 시각을 선사할 것이다. 『지구의 파란 심장 바다』를 통해 바다에 대한 호기심을 키우고, 그를 시작으로 저 깊은 바닷속의 다양한 생명체에 관심을 갖고 이들을 이해하는 데 큰 도움을 얻을 수 있길 기대해 본다.\n1947년 미국 뉴욕에서 태어나 래드클리프 대학에서 역사와 문학을 공부했다. 어린시절부터 그림과 조각에 열중하며 자연스럽게 자신만의 예술 세계를 가꾸었다. 대학 졸업 후 본격적으로 그림책의 일러스트레이션을 시작했으며, 지금까지도 어린이를 위해 많은 책에 글을 쓰고 그림을 그리고 있다. 그림책 『지구의 파란 심장 바다』로 2012년 '제인 애덤스 아동도서상'을 수상했으며, 그 밖에 『스타 차일드』, 『케냐의 나무 심기』, 『오라니』 등의 책을 펴냈다.\nQ 『지구의 파란 심장 바다』 바다를 지키는 것은 \_"함께\_"의 의미를 아는 것\n몇달 전, 아이들과 영상으로 본 거북이의 모습을 잊을 수가 없다. 사람들이 함부로 버린 플라스틱 빨대가 거북이의 콧구멍으로 들어간 것을 구조단체에서 빼기 위해 핀셋으로 뽑아내는 모습이었다. 콧구멍 깊숙이 박힌 빨대는 피부에 파묻혀 쉽게 나오지 않고, 거북이는 그 고통으로 몸부침을 치는 과정을 보면서, 아무 생각없이 습관적으로 사용했던 행동이 얼마나 무서운 변화를 가져오게 했는지 현실을 직시하게 되었다.\n바다는, 아름다운 자연의 일부로 인간을 포함한 모든 동물들이 누리는 공간이다. 바다에서 생산되는 것들로 생명을 유지하고, 산업화하는 다양한 직업들이 생겨나는, 인간의 생활을 편리하고 윤택하게 만들어주는, 아낌없이 나눠준 자연 환경이다. 그런데 아낌없이 준다는 것을 우리는 마음대로 사용해도 된다는 것을 받아들였다. 우리들의 무분별한 개척과 함께 우리의 쓰레기까지 묻어두는 행위를 거리낌없이 행하는 실수가 바다를 황폐화시키고 인간을 포함한 모든 동물들의 생명을 위협하고 있는 상황이다.\n보물창고에서 출간된 『지구의 파란 심장 바다』 을 보면서, 바다가 우리의 삶에 어느 만큼의 비중을 차지하고, 어떤 역할을 담당하고 있는지, 인간과 바다 그리고 동물이 어떻게 연결되어 있는지를 알 수 있었다.\n바다는 우리가 살고 있는 지구의 공기 순환을 책임지고, 날씨를 비롯한 기후 변화에 영향을 미치며, 많은 생명체들이 삶을 영위해나가는 심장과 같다고 할 수 있다. 해양 과학자이자 미국 해양대기국의 수석과학자, 내셔널 지오그래픽 협회의 전속 탐험가, 석유 유출 관련 세계적 권위자인 '실비아 얼'이 바다를 "지구의 파란 심장"아라고 표현한 말이 결코 틀리지 않음을 알게 되었다.\n실비아 얼은, 이사한 집의 뒷편으로 펼쳐진 멕시코만을 보는 순간이 바로 '바다에 마음을 빼앗긴 순간'이라고 했다. 어린 실비아는 오랜 시간 꼼짝 않고 앉아 연못 속, 숲 속 쓰러진 나무 아래에서 어떤 일이 벌어지는 궁금해 했꼬, 엄마는 실비아의 행동을 '조사'라고 부르며 그녀의 행동을 인정해 준다. 실비아의 조사는 식물, 동물 가리지 않고 그들의 습성이나 성장을 관찰하는 것으로 자연스럽게 연결되고, 과학적 지식보다는 눈으로 지켜보는 자신의 관찰을 토대로 그들의 삶을 곁에서 지켜보는 식물학자, 생물학자가 되어 성장한다.\n실비아는 성장하면서, 바다속의 다양한 생물체를 만나기 위해 잠수를 배우고, 끊임없는 도전으로 깊은 바닷속을 탐험하고자 하는 자신의 욕구를 채워나간다. 실비아는 자신의 도전으로 끝내지 않고, 바닷속을 탐험한 이야기를 쏟아내주고, 모두가 바다의 생명체에 대한 관심과 바다에 대한 애정으로 깊어갈 수 있기를 소원한다.\n깊은 바닷속으로 들어가 바다 동물들과 교감하는 실비아 얼의 모습에서 그녀가 이루고자 하는 "함께"의 의미를 느낄 수 있다. 다양한 산호초 곁을 지나며 바다 생물들과 함께 물 속을 자유롭게 떠다니는 모습은, 잠수함을 타고 바닷속을 구경하고자 하는 우리의 마음과 다르지 않으며, 그들이 사는 바다 환경이 지금 이대로 지켜지기를 바라는 그 마음 또한 같으리라 생각된다.\n『지구의 파란 심장 바다』을 통해 우리는 바다에서 즐김을 위한 공간을 넘어 함께 살아숨쉬는 공간으로 다시금 인식을 개선해야 할 때임을 느끼며, 항상 그 자리에 멈춰있는 듯 보이는 자연은, 우리의 관심에 따라 성장 또는 쇠퇴할 수 있음을 잊지 말아야 함을 상기시킨다.\n파란 심장 바다. 실비아 얼의 말이 자꾸만 되뇌여진다. 차갑게 때로는 뜨겁게 우리의 곁에 머물러 있는 바다가 우리의 삶을 지배하듯, 우리의 삶 속에 바다가 공존하고 있음에 감사함을 전하며 함께 살아가는 의미에 대해 신중을 기할 것을 다짐해 본다.\n『지구의 파란 심장 바다』는 바다 환경에 대한 오염과 그 실태를 알리기 위한 책이 결코 아니다. 바다가 생명체에 갖는 의미와 바다가 우리 곁에 함께 함으로 주는 영향력 그리고 바다 환경이 우리의 생활과 맞물려 어떻게 변화되고 있는지에 대한 바다 보고서와 같은 역할을 해 주고 있다. 실비아 얼이 전하는 바다, 우리 모두가 함께 진지하게 읽고 함께 의미를 되새기는 시간이 되길 소원해 본다.


초보 부모를 위한 신생아 케어 매뉴얼\n베스트베이비 (stylezi******) | 공감 0| 조회 4651|\n불면 날아갈까, 만지면 다칠까. 꼬물거리는 신생아를 보는 부모의 마음은 늘 불안하다.\n서툴기만 하고 모든 게 두렵기만 한 초보 부모들을 위한 아기 돌보기 매뉴얼.\nPART 1 분유 수유\n분유는 가급적 수유 직전에 타서 바로 먹이는 게 좋다. 아이 입속에 들어갔다 나온 분유는 세균이 번식하기 쉬우니 남은 건 바로 버릴 것. 분유는 정수된 물을 끓여서 50~70℃ 정도로 식혀서 타는 게 정석이다. 한 번 타놓은 분유를 상온에 장시간 놔두는 것도 금물. 분유 타는 물의 온도는 70℃ 정도가 적당한데 찬물에는 잘 녹지 않고, 너무 뜨거운 물은 분유에 함유된 단백질을 변질시키거나 비타민 C 등 영양소를 파괴하기 때문이다.\n○ 초보 부모를 위한 분유 타기 순서\n1 분유를 타기 전에 비누칠해 손을 깨끗이 씻는다.\n2 한 번 끓여서 식힌 물을 필요한 양의 ⅓ 정도 젖병에 붓는다. 특히 신생아는 면역력이 약하므로 팔팔 끓인 물을 식혀서 분유를 타는 게 좋다. 보리차에 분유를 타는 경우가 있는데 보리차는 알레르기를 일으킬 위험이 있으니 생후 6개월 이전에는 먹이지 않는다.\n3 그다음 분유를 필요한 양만큼 넣고 완전히 녹을 때까지 흔든다. 이때 위아래로 흔들면 거품이 생기고 분유 덩어리가 젖꼭지에 들러붙어 수유를 방해할 수 있으니 젖병을 양손으로 잡고 좌우로 돌리듯이 흔드는 게 요령.\n4 남은 물을 마저 붓고 흐르는 물에 젖병을 대고 체온 정도로 식힌다.\n5 부모 손등에 분유물을 떨어뜨려 따끈한 정도로 식으면 편안한 자세로 먹이면 된다. 우리 체온과 비슷한 37.5℃ 정도가 수유하기 적당하다.\n○ 분유 수월하게 먹이는 법\n1 아기에게 수유의 시작을 알린다. 볼을 만지면 아기가 반사적으로 입을 벌리고 고개를 돌리는데 이게 바로 배고프다는 신호다.\n2 젖병의 젖꼭지를 아기 입에 물린다. 이때 젖병을 45도 정도 기울이고 젖병 입구가 분유로 가득 차게 해야 공기가 들어가지 않는다.\n3 젖꼭지가 아기 입안에서 겉돌지 않는지 확인한다. 아기가 분유를 다 먹었거나 중간에 트림시키기 위해 젖병을 빼고 싶다면 부모의 새끼손가락을 아기의 입 옆으로 넣어 빠는 걸 멈추게 하면 된다.\nPART 2 트림시키기\n아기는 모유나 분유를 먹으며 공기도 함께 삼키게 된다. 이렇게 삼킨 공기는 아기의 뱃속에 공기방울을 만들어 속이 더부룩해지면서 복부팽만감을 일으킨다. 이 때문에 수유 후 칭얼거리거나 금세 울음을 터뜨리는 아기도 있다. 특히 목을 가누지 못하는 신생아는 토사물로 인해 기도가 막힐 수 있어 조심해야 한다. 아이가 삼킨 공기를 밖으로 내보내는 방법이 바로 트림이다. 아기들은 트림할 때 좀 전에 먹은 모유나 분유를 약간 토하기도 하는데, 이는 식도 끝 부분과 위의 입구가 아주 가깝기 때문이다. 정상적인 반응이니 크게 걱정하지 않아도 된다.\n○ 아기 트림시키는 노하우\n1 어깨 위에 안고 트림시키기 아기의 머리가 부모의 어깨 위로 올라가도록 아기를 안아 올린다. 한 손으로 아기의 엉덩이를 받치고 다른 손으로는 아기의 등을 부드럽게 문지르거나 톡톡 두드린다.\n2 무릎에 눕혀 트림시키기 아기의 배가 부모의 한쪽 무릎 위에 놓이도록 엎어놓은 다음 가슴은 다른 쪽 무릎에 두거나 팔로 받친다. 아기의 머리는 바깥쪽을 향하게 한다. 한 손 또는 양손으로 아기의 등을 문지르거나 톡톡 두드린다.\n3 똑바로 앉혀서 트림시키기 아기를 가만히 일으켜 부모 무릎에 앉힌다. 한 손으로 아기의 머리를 받치고, 다른 손으로는 아기의 어깨뼈를 부드럽게 문지르거나 톡톡 두드린다.\n● plus tip 트림에 대한 궁금증 Q&A\nQ 수유 후 10분 정도 세워 안고 등을 쓸어내리는데도 아이가 트림을 안 해요.\n아기를 안고 등을 충분히 두드렸는데도 트림을 하지 않을 때가 있다. 이때는 중력에 의해 음식물이 어느 정도 내려간 상태이니 크게 걱정하지 않아도 된다.\nQ 트림은 몇 개월까지 시켜야 하나요?\n언제까지 트림을 꼭 시키라는 기준은 없다. 아이가 토하는 게 줄어드는 시점이 있는데 그때부터는 자연스럽게 트림을 안 시켜도 괜찮다. 대체로 생후 6~9개월 정도면 위장의 기능이 성숙해지고 아기가 고형식을 먹기 시작하면서 점차 음식물을 게우지 않게 된다.\nPART 3 기저귀 갈기\n기저귀 갈아주는 것쯤이야 충분히 잘할 거라 생각하지만 막상 가녀린 아기를 앞에 두면 어디를 어떻게 잡아야 할지 난감하다. 기저귀 교체하는 영상을 미리 찾아보고 공부하는 것도 좋은 방법이다.\n○ 신생아 기저귀 착용 순서\n1 기저귀를 갈아주기 전에 먼저 비누칠해 손을 깨끗이 씻는다.\n2 아기의 두 다리를 잡은 뒤 허리에 무리가 가지 않도록 살짝 들고 새 기저귀를 펼쳐둔다.\n3 착용한 기저귀를 풀고 물티슈로 배설물이 묻은 곳을 닦아준다.\n4 젖은 기저귀만 쏙 빼고 새 기저귀의 밴드를 채운다. 아직 탯줄이 떨어지지 않았다면 기저귀의 허리 밴드를 아래쪽으로 접어 밴드가 닿지 않게 한다.\n5 기저귀 양쪽이 균형이 맞는지, 허벅지를 감싸고 있는 날개처럼 생긴 부분이 잘 펴졌는지 확인한다.\nPART 4 목욕시키기\n아기 목욕시키기는 단순히 아기를 돌보는 것뿐만 아니라 부모와 아기가 정신적·감정적인 교감을 나누는 특별한 시간이다. 하지만 초보 부모에게는 목욕물 온도를 맞추는 것부터 만만치 않다. 처음에는 미숙하더라도 준비물만 잘 챙겨 몇 번 해보면 금세 익숙해지게 마련. 최근에는 예비맘교실이나 산후조리원에서 부모를 대상으로 신생아 목욕시키는 방법을 가르쳐주는 곳이 많으니 이를 동영상으로 찍어 참고하면 유용하다.\n○ 신생아 목욕시키는 순서\n1 얼굴부터 닦인다 아기의 옷을 벗긴 뒤 머리만 빼고 온몸을 수건으로 감싼다. 물에 담그기 전 부드러운 가제 손수건을 따뜻한 물에 적셔 아기의 눈썹, 눈 주위, 코, 볼, 턱, 목 순서로 부드럽게 닦는다.\n2 머리를 감긴다 한쪽 팔로 아기의 몸을 안전하게 붙들고 머리를 뒤로 살짝 넘겨 눈에 샴푸가 닿지 않도록 조심하며 머리를 감긴다. 그다음엔 거품이 완전히 닦이도록 여러 번 헹군다.\n3 욕조 물에 아기를 조심히 담근다 아기의 배와 다리에 물을 뿌려 물에 익숙해지도록 한 다음 발부터 살짝 욕조 물에 넣는다. 아기의 머리와 등은 부모 팔뚝에 기대게 하고, 다른 손으로 다리와 엉덩이를 받친다.\n4 목과 겨드랑이를 씻긴다 아기가 물에 익숙해졌다 싶으면 스펀지로 목과 겨드랑이를 씻긴 후 살이 접힌 부분은 더 꼼꼼히 닦는다.\n5 가슴, 배, 팔 순서로 씻긴다 가슴과 배를 씻기고 손가락도 씻긴다. 그다음 아기의 몸을 등이 보이게 돌려서 등도 부드럽게 닦는다.\n6 엉덩이와 다리를 씻긴다 한 손으로 아기의 몸을 잡고 일으켜 세우고 엉덩이와 다리를 씻긴다. 마지막으로 깨끗한 물을 끼얹어 헹군다.\n7 수건으로 온몸을 감싼 채 물기를 닦는다 아기를 욕조에서 꺼내 물기를 닦는다. 그다음 온몸에 베이비 로션이나 오일을 바르고 옷을 입힌다.\n● plus tip 목욕 전 꼭 알아두어야 할 것!\nQ 아이가 아플 때는 목욕 패스 아기가 감기 기운이 있거나 피부 발진이 있을 때는 목욕시키지 않는 게 좋다. 울고 난 뒤나 수유한 뒤에도 바로 목욕시키지 말고 조금 기다렸다가 씻길 것.\nQ 목욕 시간은 10분 이내 아기 목욕 시간은 5~10분 정도가 적당하다. 물속에 오래 있으면 피부의 각질층이 떨어져나가 피부 손상이 생기기 쉽다. 아기는 온도 변화에 민감하므로 이른 아침이나 늦은 저녁은 피해 볕이 따뜻한 낮 시간에 씻기는 게 좋다.\nQ 실내 온도는 23~25℃, 수온은 38~40℃ 물에 젖은 몸으로 찬바람을 쐬면 감기에 걸릴 수 있으니 여름이라도 반드시 문을 닫고 씻겨야 한다. 목욕물 온도는 38~40℃ 정도가 적당한데, 목욕물에 부모 팔꿈치를 담가 너무 뜨겁지도 차갑지도 않으면 딱 알맞다.\n기획 : 심효진 기자 | 사진 : 이성우, 서울문화사 자료실 | 모델 : 정우빈(4개월)


[리얼미터 2017년 4월 4주차 주중동향] 문 44%, 안 23%, 홍 13%, 심 8%, 유 5%:▒ 뉴욕일보 ▒\n[리얼미터 2017년 4월 4주차 주중동향] 문 44%, 안 23%, 홍 13%, 심 8%, 유 5%\n뉴욕일보 최경태 기자 ㅣ 기사입력 2017/05/03 [10:15]\n리얼미터 2017년 4월 4주차 주중집계(무선 80 : 유선 20 비율, 전국 12,876명 대상 통화시도 최종 1,520명 응답완료) 19대 대선후보 다자 지지도에서, 문재인 후보와 안철수 후보가 하락한 반면, 홍준표 후보와 심상정 후보, 유승민 후보가 동반 상승한 것으로 나타났다.\n더불어민주당 문재인 후보는 지난주 조사(19일~21일) 대비 2.3%p 하락한 44.4%로 지난 4주 동안의 상승세를 마감했으나, 안철수 후보가 더 큰 폭으로 하락하며 격차를 18.3%p에서 21.6%p로 20% 이상 벌리며 17주 연속 1위를 기록했다. 문 후보는 호남에서 55%를 넘어서는 등 강원을 제외한 모든 지역과 60대 이상을 제외한 모든 연령층에서 선두를 이어간 것으로 조사됐다.\n국민의당 안철수 후보는 5.6%p 하락한 22.8%로 2주 연속 큰 폭으로 하락했는데, 4월 10일(월)까지 조사일 기준 8일 연속 상승했다가, 이후 26일(수)까지 11일 연속 하락했고, 호남에서 30%대 초반으로 내리는 등 모든 지역, 연령, 이념성향에서 일제히 이탈한 것으로 나타났다.\n자유한국당 홍준표 후보는 영남과 수도권, 50대 이상, 보수층에서 결집해 4주 연속 상승, 2.5%p 오른 13.0%로 10%대 초중반으로 올라서며 안철수 후보와의 격차를 한 자릿수로 좁힌 것으로 조사됐다. 특히 홍 후보는 TK(대구·경북)과 PK(부산·경남·울산), 영남권에서 20%대 전후의 지지율로 상승한 데 이어, 보수층에서 안철수 후보를 제치고 처음으로 1위를 기록했고, 자유한국당 지지층에서 80% 선을 넘어섰다.\n정의당 심상정 후보 역시 2.9%p 오른 7.5%로 2주 연속 상승, 처음으로 7% 선을 넘어서며 최고치를 경신했는데, 26일(수) 일간집계에서는 8.2%까지 올랐다. 심 후보는 20대(심 17.1%, 안 11.1%)에서 안철수 후보를 밀어내고 2위로 부상했고, 정의당 지지층(심 51.6%, 문 31.7%)에서 문재인 후보를 제치고 처음으로 1위에 오른 것으로 나타났다.\n바른정당 유승민 후보 또한 수도권과 20대, 바른정당 지지층의 결집으로 0.5%p 오른 5.4%를 기록, 처음으로 5% 선을 넘어서며 자신의 최고치를 경신한 것으로 조사됐다.\n한편 5월 9일 대통령선거에 ‘반드시 투표할 것’이라고 응답한 적극 투표층에서는, 문재인 후보가 47.8%, 안철수 후보가 21.7%로, 문 후보가 안 후보를 26.1%p 차로 앞섰고, 이어 홍준표 후보 12.7%, 심상정 후보 8.0%, 유승민 후보 4.8% 순으로 조사됐다.\n19대 대선 투표참여 의향 조사에서는 투표 의향층이 79.1%로 집계됐는데, 호남과 20대, 정의당 지지층, 심상정 후보 지지층의 투표 의향이 가장 높은 반면, PK, 60대이상, 바른정당 지지층, 유승민 후보 지지층은 낮게 나타났다.\n정당지지도에서는 더불어민주당이 지난 2주 동안의 상승세를 마감하고 40%대 초반으로 떨어졌고 TK(대구·경북)를 제외한 모든 지역과 60대 이상을 제외한 모든 연령층에서 선두를 유지한 반면, 국민의당은 2주 연속 하락하며 10%대로 다시 내려간 것으로 조사됐다.\n자유한국당은 2주 연속 상승했고, 정의당은 7%대까지 오르며 4위를 회복했고, 바른정당 역시 소폭 오르며 6%대로 상승했으나 정의당에 밀려 5위로 하락했다.\n[19대 대선후보 지지도] 문재인 44.4%(▼2.3%p), 안철수 22.8%(▼5.6%p), 홍준표 13.0%(▲2.5%p), 심상정 7.5%(▲2.9%p), 유승민 5.4%(▲0.5%p)\n– 문재인, 지난 4주 동안의 상승세 마감하고 하락, 45% 선 아래로 떨어졌으나, 安 후보와의 격차 21.6%p로 벌리며 17주 연속 1위 이어가. 모든 권역, 50대이하 모든 연령층, 진보층·중도층에서 선두. 호남에서 55% 선 넘어서며 安 후보와의 격차 벌려. 충청·수도권·TK, 20대·50대·60대이상, 정의당·한국당 지지층에서 이탈, 호남과 30대, 바른정당·국민의당 지지층과 무당층에서는 결집\n– 안철수, 2주 연속 큰 폭 하락, 20%대 초반까지 떨어지며 文 후보와의 격차 크게 벌어져. 4월 10일(월)까지 8일 연속 상승했다가, 이후 26일(수)까지 11일 연속 하락. PK·호남·충청·TK·서울 등 모든 권역, 20대·40대 등 모든 연령, 바른정당·한국당·정의당 지지층과 무당층, 보수층·중도층 포함 모든 이념성향에서 이탈\n– 홍준표, 4주 연속 상승하며 10% 초중반까지 올라, 安 후보와의 격차 10%p대에서 한 자릿수로 좁혀. TK·수도권·PK·충청, 60대이상·50대·40대, 한국당·바른정당 지지층, 보수층·중도층·진보층에서 결집, 20대·30대, 정의당·국민의당 지지층에서 이탈\n– 심상정, 충청권·호남·PK·서울, 50대 이하 연령층, 정의당 지지층과 무당층, 진보층·중도층 등 대부분의 지역·계층에서 결집하며 상승, 7.5%로 자신의 최고치 연일 경신. 20대에서 安 후보 제치고 2위로 부상, 정의당 지지층에서 文 후보 제치고 처음으로 1위 기록\n– 유승민, 수도권, 20대·60대이상, 바른정당 지지층과 무당층에서 결집하며 상승, 5% 선 넘어서며 자신의 최고치 경신\n– 적극 투표층 지지율, 文 후보(47.8%)가 安 후보(21.7%)를 26.1%p 앞서, 洪 12.7%, 沈 8.0%, 劉 4.8%\n– 투표 의향층 79.1%, 무의향층 18.5%. 호남(82.0%)과 20대(83.4%), 정의당 지지층(84.3%), 沈 후보 지지층(83.0%)에서 가장 높고, PK(75.0%), 60대이상(77.0%)과 30대(77.9%), 바른정당 지지층(76.2%), 劉 후보 지지층(76.2%)에서는 낮아\n여론조사 전문기관 리얼미터(대표 이택수)가 CBS 의뢰로 2017년 4월 24일(월)부터 26일(수)까지 3일 동안 전국 12,876명에게 통화를 시도해 최종 1,520명(무선 80 : 유선 20 비율)이 응답을 완료한 2017년 4월 4주차 주중집계 19대 대선후보 다자 지지도에서, 더불어민주당 문재인 후보가 지난주 4월 3주차 조사(19~21일) 대비 2.3%p 하락한 44.4%로 지난 4주 동안의 상승세를 마감하고 45% 선 아래로 떨어졌으나, 2위 안철수 후보와의 격차를 오차범위(±2.5%p) 밖인 21.6%p로 벌리며 17주 연속 1위를 이어간 것으로 나타났다.\n문 후보는 서울(문 46.0%, 안 20.4%, 홍 11.9%)과 경기·인천(문 45.2%, 안 23.3%, 홍 10.7%), 대전·충청·세종(문 42.8%, 안 24.5%, 심 13.3%), PK(문 48.9%, 홍 19.8%, 안 13.7%), TK(문 29.4%, 안 25.5%, 홍 22.9%), 호남(문 55.3%, 안 31.1%, 심 6.3%) 등 모든 권역, 20대(문 47.9%, 심 17.1%, 안 11.1%)와 30대(문 63.5%, 안 13.4%, 심 11.2%), 40대(문 59.9%, 안 18.0%, 홍 6.9%), 50대(문 38.6%, 안 28.9%, 홍 18.3%) 등 60대 이상을 제외한 모든 연령층, 진보층(문 70.0%, 안 11.2%, 심 10.6%)과 중도층(문 46.8%, 안 26.3%, 홍 6.9%)에서 선두로 조사됐다.\n문 후보는 충청권과 수도권, TK(대구·경북), 20대와 50대, 60대 이상, 정의당·자유한국당 지지층에서 주로 하락했다. 한편 호남, 30대, 바른정당·국민의당 지지층과 무당층에서는 상승한 것으로 나타났다.\n문 후보는 일간으로 24일(월)에는 지난주 4월 3주차 조사(19~21일) 대비 1.0%p 하락한 45.7%로 시작해, 25일(화)에는 45.5%로 소폭 하락한 데 이어, 26일(수)에도 44.7%로 내리며, 최종 주중집계는 지난주 조사 대비 2.3%p 하락한 44.4%로 마감됐다.\n주중집계로는 지역별로 대전·충청·세종(▼5.8%p, 48.6%→42.8%), 경기·인천(▼3.4%p, 48.6%→45.2%), 서울(▼1.6%p, 47.6%→46.0%), 대구·경북(▼1.5%p, 30.9%→29.4%), 연령별로는 20대(▼5.9%p, 53.8%→47.9%), 60대 이상(▼4.9%p, 23.7%→18.8%), 50대(▼3.8%p, 42.4%→38.6%), 지지정당별로는 정의당 지지층(▼10.9%p, 42.6%→31.7%), 자유한국당 지지층(▼4.2%p, 6.6%→2.4%)에서 하락한 반면, 광주·전라(▲1.6%p, 53.7%→55.3%), 30대(▲4.0%p, 59.5%→63.5%), 바른정당 지지층(▲6.7%p, 5.7%→12.4%), 무당층(▲3.4%p, 12.6%→16.0%), 국민의당 지지층(▲1.4%p, 4.2%→5.6%)에서 올랐다.\n국민의당 안철수 후보는 5.6%p 하락한 22.8%로 2주 연속 큰 폭으로 하락, 20%대 초반까지 떨어지며 문재인 후보와의 격차가 18.3%p에서 21.6%로 더 벌어진 것으로 조사됐다.\n안 후보는 3월 29일(수, 15.6%) 이후 4월 10일(월, 38.2%)까지 조사일 기준 8일 연속 상승한 반면, 11일(화, 37.0%)부터 26일(수, 22.1%)까지는 11일 연속 하락했는데, PK(부산·경남·울산)와 호남, 충청권, TK, 서울 등 모든 권역, 20대와 40대 등 모든 연령층, 바른정당·자유한국당·정의당 지지층과 무당층, 보수층과 중도층, 진보층을 비롯한 모든 이념성향에서 일제히 이탈한 것으로 나타났다.\n안 후보는 60대 이상(안 37.3%, 홍 27.6%, 문 18.8%)에서 1위를 유지했으나, 홍준표 후보가 큰 폭으로 상승하며 접전 양상으로 변한 것으로 조사됐다.\n안 후보는 일간으로 24일(월)에는 지난주 4월 3주차 조사(19~21일) 대비 2.8%p 하락한 25.6%로 출발해, 25일(화)에도 22.6%로 내렸고, 26일(수)에도 22.1%로 하락하며 지난 4월 10일(38.2%) 이후 조사일 기준 11일 연속 하락하며, 최종 주중집계는 지난주 조사 대비 5.6%p 하락한 22.8%로 마감됐다.\n주중집계로는 지역별로 부산·경남·울산(▼10.7%p, 24.4%→13.7%), 광주·전라(▼9.4%p, 40.5%→31.1%), 대전·충청·세종(▼7.1%p, 31.6%→24.5%), 대구·경북(▼6.8%p, 32.2%→25.5%), 서울(▼6.5%p, 26.9%→20.4%), 경기·인천(▼2.3%p, 25.6%→23.3%), 연령별로는 20대(▼7.5%p, 18.5%→11.1%), 40대(▼6.5%p, 24.5%→18.0%), 50대(▼5.1%p, 34.0%→28.9%), 30대(▼4.8%p, 18.2%→13.4%), 60대 이상(▼4.5%p, 41.8%→37.3%), 지지정당별로는 바른정당 지지층(▼18.0%p, 36.8%→18.8%), 무당층(▼14.5%p, 36.2%→21.7%), 자유한국당 지지층(▼7.8%p, 18.0%→10.2%), 정의당 지지층(▼3.2%p, 10.8%→7.6%), 이념성향별로는 보수층(▼9.2%p, 34.3%→25.1%), 중도층(▼7.2%p, 33.5%→26.3%), 진보층(▼6.9%p, 18.1%→11.2%) 등 모든 지역, 연령별, 지지정당별, 이념성향 부문에서 하락했다.\n자유한국당 홍준표 후보는 2.5%p 오른 13.0%로 10% 초중반까지 오르며 4주 연속 상승, 2위 안철수 후보와의 격차를 17.9%p에서 9.8%p로 좁힌 것으로 나타났다.\n홍 후보는 TK와 경기·인천, PK, 서울, 충청권, 60대 이상과 50대, 40대, 자유한국당·바른정당 지지층, 보수층과 중도층, 진보층에서는 오른 반면, 20대와 30대, 정의당·국민의당 지지층에서는 하락한 것으로 조사됐다.\n홍 후보는 보수층(홍 38.5%, 안 25.1%, 문 18.0%)에서 안철수 후보를 제치고 1위로 올라선 것으로 나타났다.\n홍 후보는 일간으로 24일(월)에는 지난주 4월 3주차 조사(19~21일) 대비 1.7%p 오른 12.2%로 시작해, 25일(화)에도 12.8%로 상승한 데 이어, 26일(수)에도 13.1%로 오르면서, 최종 주중집계는 지난주 조사 대비 2.5%p 오른 13.0%로 마감됐다.\n주중집계로는 지역별로 대구·경북(▲4.2%p, 18.7%→22.9%), 경기·인천(▲3.4%p, 7.3%→10.7%), 부산·경남·울산(▲3.1%p, 16.7%→19.8%), 서울(▲2.4%p, 9.5%→11.9%), 대전·충청·세종(▲1.4%p, 7.8%→9.2%), 연령별로는 60대 이상(▲6.4%p, 21.2%→27.6%), 50대(▲6.3%p, 12.0%→18.3%), 40대(▲1.5%p, 5.4%→6.9%), 지지정당별로는 자유한국당 지지층(▲12.1%p, 68.5%→80.6%), 바른정당 지지층(▲7.5%p, 9.3%→16.8%), 이념성향별로는 보수층(▲8.0%p, 30.5%→38.5%), 중도층(▲1.1%p, 5.8%→6.9%), 진보층(▲1.1%p, 1.9%→3.0%)에서 상승한 반면, 30대(▼2.3%p, 5.3%→3.0%), 20대(▼1.0%p, 5.7%→4.7%), 정의당 지지층(▼2.4%p, 4.4%→2.0%), 국민의당 지지층(▼1.2%p, 3.9%→2.7%)에서 하락했다.\n다음으로 정의당 심상정 후보가 지난주 조사 대비 2.9%p 오른 7.5%로 자신의 최고치를 경신했는데, 지역별로 대전·충청·세종(▲13.3%p, 0.0%→13.3%), 광주·전라(▲5.8%p, 0.5%→6.3%), 부산·경남·울산(▲4.4%p, 0.9%→5.3%), 서울(▲2.6%p, 6.6%→9.2%), 연령별로는 20대(▲5.0%p, 12.1%→17.1%), 30대(▲4.7%p, 6.5%→11.2%), 40대(▲2.8%p, 4.0%→6.8%), 50대(▲2.2%p, 1.4%→3.6%), 지지정당별로는 정의당 지지층(▲16.1%p, 35.5%→51.6%), 무당층(▲6.8%p, 6.7%→13.5%), 이념성향별로는 진보층(▲4.5%p, 6.1%→10.6%), 중도층(▲3.5%p, 2.8%→6.3%)에서 주로 올랐다.\n바른정당 유승민 후보는 0.5%p 상승한 5.4%로 5% 선을 넘어서며 자신의 최고치를 경신했는데, 지역별로 경기·인천(▲1.6%p, 4.9%→6.5%), 서울(▲1.3%p, 3.7%→5.0%), 연령별로는 20대(▲4.0%p, 6.2%→10.2%), 60대 이상(▲1.0%p, 4.9%→5.9%), 지지정당별로는 바른정당 지지층(▲4.0%p, 41.8%→45.8%)과 무당층(▲3.9%p, 5.7%→9.6%)에서 상승한 반면, 대전·충청·세종(▼1.0%p, 4.8%→3.8%), 30대(▼1.1%p, 4.8%→3.7%), 자유한국당 지지층(▼1.9%p, 1.9%→0.0%), 정의당 지지층(▼1.2%p, 4.7%→3.5%), 보수층(▼1.7%p, 6.8%→5.1%)에서 하락했다.\n이어 지난주부터 조사에 포함된 새누리당 조원진 후보가 1.1%를 기록했고, 기타 후보가 0.7%p 오른 1.1%, 부동층(없음·잘모름)은 1.4%p 증가한 4.8%로 집계됐다.\n한편 19대 대선 투표참여 의향 조사에서는, 투표 의향층이 79.1%(반드시 투표할 것 70.2%, 가급적 투표할 것 8.8%), 투표 무의향층이 18.5%(전혀 투표의향 없음 16.6%, 별로 투표의향 없음 1.9%), 모름·무응답이 2.4%로 나타났다.\n투표 의향층은 호남(82.0%), 20대(83.4%), 정의당 지지층(84.3%), 심상정 후보 지지층(83.0%)에서 가장 높았고, PK(75.0%), 60대 이상(77.0%)과 30대(77.9%), 바른정당 지지층(76.2%), 유승민 후보 지지층(76.2%)에서 낮았다.\n‘반드시 투표할 것’이라고 응답한 적극 투표층에서의 19대 대선후보 지지도는 문재인 후보가 47.8%, 안철수 후보가 21.7%로, 문 후보가 안 후보를 26.1%p 차로 앞섰고, 이어 홍준표 후보 12.7%, 심상정 후보 8.0%, 유승민 후보 4.8% 순으로 조사됐다.\n[정당 지지도] 민주당 41.6%(▼3.2%p), 국민의당 17.4%(▼3.9%p), 자유한국당 12.3%(▲1.2%p), 정의당 7.4%(▲1.1%p), 바른정당 6.1%(▲0.2%p)\n– 민주당, 지난 2주 동안의 상승세 마감하고 40%대 초반으로 하락, TK를 제외한 모든 지역, 60대이상 제외 모든 연령층에서 선두 유지. 충청·경기인천·TK, 20대·40대이상, 진보층·중도층에서 이탈, 호남과 30대, 보수층에서는 결집\n– 국민의당, 2주 연속 하락하며 다시 10% 선으로 떨어져. 60대이상에서 선두 유지, 충청·PK·호남·서울·TK, 전 연령층, 보수층·중도층·진보층 등 거의 모든 지역·계층에서 일제히 이탈\n– 자유한국당, 2주 연속 상승, PK·TK·충청·경기인천, 50대·60대이상, 보수층·진보층에서 결집, 호남, 30대에서 이탈\n– 정의당, 7% 지지율로 상승, 1주 만에 바른정당 제치고 4위로 올라서. 충청·PK·호남, 20대·40대, 중도층·진보층에서 결집\n– 바른정당, 소폭 올랐으나 정의당에 밀려 5위로 하락. 수도권·20대에서 결집, TK·50대·보수층에서 이탈\n정당 지지도에서는, 더불어민주당이 지난주 4월 3주차 조사(19~21일) 대비 3.2%p 하락한 41.6%로 지난 2주동안 상승세를 멈추었으나, 선두는 계속 이어간 것으로 나타났다.\n민주당은 충청과 경기·인천, TK(대구·경북), 20대와 40대이상, 진보층과 중도층에서 하락한 반면, 호남, 30대, 보수층에서는 상승한 것으로 조사됐다.\n민주당은 TK를 제외한 모든 지역, 60대 이상을 제외한 모든 연령층에서 1위를 유지한 것으로 나타났다.\n국민의당은 3.9%p 하락한 17.4%로 2주 연속 하락하며 다시 10% 선으로 떨어진 것으로 조사됐다.\n국민의당은 충청과 PK(부산·경남·울산), 호남, 서울, TK(대구·경북), 전 연령층, 보수층과 중도층, 진보층 등 거의 모든 지역과 계층에서 일제히 내렸는데, 40%에 근접했던 호남 지지율이 20%대 후반으로 떨어진 것으로 나타났다. 60대 이상에서는 하락했지만 여전히 선두를 유지했다.\n자유한국당은 1.2%p 상승한 12.3%로 2주 연속 상승했는데, PK와 TK, 충청, 경기·인천, 50대와 60대 이상, 보수층과 진보층에서 상승한 반면, 호남, 30대에서는 하락한 것으로 조사됐다.\n정의당은 충청권과 PK, 호남, 20대와 40대, 중도층과 진보층에서 결집하며 1.1%p 오른 7.4%를 기록, 바른정당을 오차범위 내에서 제치고 다시 4위로 올라선 것으로 조사됐다. 바른정당에 밀려 5위로 한 계단 하락한 것으로 조사됐다.\n바른정당은 0.2%p 소폭 오른 6.1%를 기록했으나 정의당에 밀려 5위로 한 계단 하락한 것으로 조사됐는데, 수도권, 20대에서 상승한 반면, TK, 50대, 보수층에서 하락한 것으로 나타났다.\n이어 기타 정당이 지난주 조사 대비 0.1%p 오른 1.3%, 무당층(없음·잘모름)은 4.3%p 증가한 13.7%로 집계됐다.\n민주당의 지지율은 일간으로 24일(월)에는 지난주 4월 3주차 조사(19~21일) 대비 2.0%p 하락한 42.8%로 시작해, 25일(화)에는 42.5%로 하락한 데 이어, 26일(수)에도 41.9%로 하락하면서, 최종 주중집계는 지난주 조사 대비 3.2%p 하락한 41.6%로 마감됐다.\n주중집계로는 지역별로 대전·충청·세종(▼8.1%p, 46.3%→38.2%), 경기·인천(▼6.4%p, 49.9%→43.5%), 대구·경북(▼4.8%p, 26.3%→21.5%), 서울(▼2.5%p, 46.2%→43.7%), 연령별로는 20대(▼8.2%p, 53.2%→45.0%), 40대(▼6.0%p, 59.3%→53.3%), 60대 이상(▼3.1%p, 21.8%→18.7%), 50대(▼2.8%p, 39.6%→36.8%), 이념성향별로는 진보층(▼1.7%p, 65.9%→64.2%), 중도층(▼1.1%p, 46.2%→45.1%)에서 하락한 반면, 광주·전라(▲7.3%p, 48.9%→56.2%), 30대(▲4.6%p, 56.5%→61.1%), 보수층(▲1.4%p, 17.1%→18.5%)에서 올랐다.\n국민의당의 지지율은 일간으로 24일(월)에는 지난주 4월 3주차 조사 대비 1.6%p 하락한 19.7%로 출발해, 25일(화)에도 17.7%로 하락한 데 이어, 26일(수)에도 17.1%로 하락하면서, 최종 주중집계는 지난주 조사 대비 3.9%p 하락한 17.4%로 마감됐다.\n주중집계로는 지역별로 대전·충청·세종(▼10.7%p, 27.0%→16.3%), 부산·경남·울산(▼10.3%p, 19.6%→9.3%), 광주·전라(▼5.6%p, 35.4%→29.8%), 서울(▼4.7%p, 18.9%→14.2%), 대구·경북(▼4.2%p, 22.3%→18.1%), 연령별로는 20대(▼5.8%p, 15.9%→10.1%), 30대(▼4.7%p, 11.1%→6.4%), 40대(▼3.3%p, 17.2%→13.9%), 50대(▼3.0%p, 24.9%→21.9%), 60대 이상(▼2.8%p, 33.2%→30.4%), 이념성향별로는 중도층(▼6.4%p, 27.3%→20.9%), 보수층(▼6.1%p, 22.8%→16.7%), 진보층(▼4.1%p, 13.4%→9.3%)에서 하락한 반면, 경기·인천(▲2.7%p, 16.0%→18.7%)에서 상승했다.\n자유한국당의 지지율은 일간으로 24일(월)에는 지난주 4월 3주차 조사 대비 1.8%p 상승한 12.9%로 시작해, 25일(화)에도 11.6%로 내렸다가, 26일(수)에는 12.2%로 오르면서, 최종 주중집계는 지난주 조사 대비 1.2%p 오른 12.3%로 마감됐다.\n주중집계로는 지역별로 부산·경남·울산(▲3.8%p, 13.1%→16.9%), 대전·충청·세종(▲2.7%p, 6.3%→9.0%), 대구·경북(▲2.7%p, 20.7%→23.4%), 경기·인천(▲1.1%p, 9.5%→10.6%), 연령별로는 60대 이상(▲6.2%p, 20.2%→26.4%), 50대(▲1.8%p, 16.8%→18.6%), 이념성향별로는 보수층(▲3.8%p, 32.4%→36.2%), 진보층(▲1.2%p, 2.3%→3.5%)에서 오른 반면, 광주·전라(▼3.3%p, 5.5%→2.2%), 30대(▼2.8%p, 5.6%→2.8%)에서 내렸다.\n정의당의 지지율은 일간으로 24일(월)에는 지난주 4월 3주차 조사(19~21일) 대비 1.0%p 하락한 5.3%로 시작해, 25일(화)에는 6.7%로 올랐고, 26일(수)에도 8.3%로 연속 상승하며, 최종 주중집계는 지난주 조사 대비 1.1%p 오른 7.4%로 마감됐다.\n주중집계로는 지역별로 대전·충청·세종(▲8.3%p, 4.2%→12.5%), 부산·경남·울산(▲1.9%p, 5.2%→7.1%), 광주·전라(▲1.3%p, 3.3%→4.6%), 연령별로는 20대(▲5.0%p, 5.7%→10.7%), 40대(▲2.4%p, 6.9%→9.3%), 이념성향별로는 중도층(▲2.7%p, 4.2%→6.9%), 진보층(▲1.6%p, 10.0%→11.6%)에서 상승한 반면, 대구·경북(▼2.8%p, 10.0%→7.2%), 60대 이상(▼1.5%p, 3.3%→1.8%), 보수층(▼2.0%p, 4.7%→2.7%)에서 하락했다.\n바른정당의 지지율은 일간으로 24일(월)에는 지난주 4월 3주차 조사(19~21일) 대비 0.5%p 상승한 6.4%로 출발해, 25일(화)에는 5.8%로 내렸으나, 26일(수)에는 6.3%로 오르면서, 최종 주중집계는 지난주 조사 대비 0.2%p 오른 6.1%로 마감됐다.\n주중집계로는 지역별로 서울(▲1.0%p, 6.5%→7.5%), 경기·인천(▲1.0%p, 4.8%→5.8%), 연령별로는 20대(▲1.9%p, 4.9%→6.8%)에서 오른 반면, 대구·경북(▼5.1%p, 13.9%→8.8%), 50대(▼1.3%p, 6.0%→4.7%), 보수층(▼1.6%p, 12.4%→10.8%)에서 내렸다.\n이번 주중집계는 2017년 4월 24일(월)부터 26일(수)까지 3일 동안 전국 19세 이상 유권자 12,876명에 통화를 시도해 최종 1,520명이 응답을 완료, 11.8%의 응답률을 나타냈고, 무선 전화면접(20%), 무선(60%)·유선(20%) 자동응답 혼용 방식, 무선전화(80%)와 유선전화(20%) 병행 무작위생성 표집틀을 통한 임의 전화걸기 방법으로 실시했다. 통계보정은 2017년 1월말 행정자치부 주민등록 인구통계 기준 성, 연령, 권역별 가중치 부여 방식으로 이루어졌고, 표본오차는 95% 신뢰수준에서 ±2.5%p이다. <최경태 기자>\n기사입력: 2017/05/03 [10:15] 최종편집: ⓒ 뉴욕일보


선거 민심 언제나 절묘, 4·15 총선도 그렇게 될 것 - 경남일보\nUPDATED. 2019-11-13 02:57 (수)\n지난 4·3 국회의원 보선은 단 두 곳서 치러졌을 뿐이지만 메시지는 간단치 않았다. 청와대·더불어민주당에는 오만에 대한 경고 메시지를 보냈다. 더 이상 독선적 국정운영을 허락하지 않겠다는 경고였다. 야당 착각도 불허했다. 2대0 완승을 노렸던 자유한국당도 1대1이란 결과를 받아들었다. 실정에 기대 반사이익을 얻는 것만으론 제1당이 될 수 없다는 교훈도 보냈다. 통영·고성에서 한국당이 완승했고, 진보정치 1번지란 창원성산은 단일화로 초접전 끝에 정의당이 막판 역전에 성공했지만 민심이반을 보였다. 1대1 무승부지만 사실상 정부·여당의 패배나 다름없다. 창원시장·통영시장·고성군수를 민주당이 싹쓸이와 비하면 민심 이반은 뚜렷했다. 불과 2년 만에 민심이 180도 돌아선 것이다. 무엇 하나 제대로 이룬 것이 없기에 정권에 대한 불신감이 높아간다. 안보, 경제도 그렇고 외교는 주변 강대국에게 이리저리 차이는 신세가 됐고, 노사는 더욱 적대적으로 변했다. 되는 일이 없는 ‘불능 정부’ 2년이 지금의 국정 모습이다.\n정부여당에 민심이 크게 떠난 것은 인사 참사와 각종정책에서 현실과 이론의 차이에서도 원인이 있다. 이론과 현실은 다를 때도 있다. 교수나 연구원 출신이 하는 말은 이론이고, 정부, 기업의 실제 집행은 실무다. 이론이 현실과 큰 차이가 있는 경우도 있다. 실무경험이 적은 학계 인사를 요직에 등용, 이론대로 실천했는데 현실에서 기대했던 결과를 거둘 수 없거나 상반된 결과가 나온다면, 통계가 잘못됐거나 궤도 수정이 필요하다.\n최저임금, 52시간 근무제, 소득주도 성장 등이 한국경제의 기초체력을 뒤흔들고 있다고 해도 과언이 아니다. 국민은 다 아는데 이제야 속도위반 부작용을 인정하는 목소리가 청와대·정부·여당에서 약속이라도 한 듯 일제히 쏟아져 나오고 있다. 선진국은 유례없는 호황인데 83개월 만에 경상수지도 적자다. 경제의 마지막 보루 ‘경상수지 흑자’가 흔들려도 당분간 대외여건이 호전될 가능성도 희박하다. ‘탄탄하다’던 경제가 갑자기 ‘대외 여건 악화’를 내세우면서 “추경예산 통과” 주장만 되풀이하고 있다. 일본의 ‘잃어버린 20년’ 교훈 새겨야 할 재정 확장정책이다. 소득 주도 성장 등 기존 정책 기조를 바꿀 생각이 조금도 없는 것 같다. 견해가 다른 고언을 듣는 것도 아닌 것 같다. 더 늦기 전에 정치를 복원해야 한다. 정쟁과 억지 논리에서 벗어나 합리적인 자세로 머리를 맞대야 한다. 집권3년차의 평가는 적폐청산, 경제 등에서 긍정과 부정이 극명하게 나뉠 만큼 혼돈과 갈등은 여전하다. 서민들·영세자영업자들이 살기가 너무 어렵다는 비명소리다. 실업률이 19년 만에 최악을 기록, 고용 참사란 말과 환율 급등, 외식 등 물가 오름세 등이 심상치 않다. ‘곳곳의 빈 점포를 보면 빨간 불’이다. 연구기관들의 경제성장률도 줄줄이 하향 조정, 사방에서 걱정하는 소리에도 정부는 “개선” 일변도다. 여당이 완패, 민심의 경고에도 불통과 독선에서 달라진 게 없다. 역대 정부의 집권 3년 차 징크스에서 챙겨야 할 교훈은 여야가 정쟁으로 헛세월만 보내면 자승자박이 될 수 있다. 온통 어수선하고 불안하다.\n정치는 여야 대치로 막장을 향해 치닫고, 경제는 연일 곤두박질치고 있다. 부울경은 중형조선소는 회생의 돌파구를 찾지 못하고 탈원전 정책으로 인해 경남의 285개 원전협력업체와 두산중공업의 어려움으로 경제는 끝없이 추락하는 바닥 민심을 제대로 읽어야 한다. 민심을 얻기 위해 대통령, 대표, 참모 등이 방문했지만 선거의 민심은 언제나 절묘, 내년 4·15 총선도 그렇게 될 것이다. 패스트트랙에 야당은 사과·무효 주장에 국회개원을 강행하면 마주달리는 파국을 맞을 수 있다. ‘경제 청문회’로 추경 발목을 잡는다며 한국당을 제외한 여야 4당끼리만 국회를 여는 ‘반쪽 개문발차의 초강수’를 들고 나왔지만 개점휴업 상태라 추경 처리는 ‘적신호’만 켜졌다.