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라이트업 효과, 포스트 후레이크가 뱃살빼기에 도움이 될까? 서른 살의 철학자, 여자\n2012. 5. 18. 23:35 · 댓글 2개 · 라라윈\n라라윈 라이트업 3주 후기 : 라이트업 다이어트 아무나 하는건 아니구나...\n지난 달 부터 페이스북의 친구들 이야기 보노라면 운동중이라는 이야기, 먹는 것 줄이고 있는 이야기가 눈에 띄게 늘었습니다. 마른 친구들은 쟤네는 왜 또 빼는거야 싶어 마른 여자도 계속 다이어트를 하는 이유에 대해 생각도 해봤는데, 아무튼 "여름이 다가오고 있구나" 라는 것이 결론이었습니다. 지지난 달에 생식 샀던 것은 맛이 없어 도저히 못 먹겠어서 실패했고, 다음 시도로 포스트 라이트업을 사와봤었습니다.\n라이트업은 사오고 우유 안 사오고, 라이트업만 먹고 밥을 안 먹어야 되는 것 같은데, 저는 밥 먹고 입가심 디저트로 라이트업 한 그릇 우유에 말아먹고.. ^^;;\n다이어트용으로 먹기는 쉽지 않았습니다. 스페셜K 광고 보면 2주간 다이어트하고 비키니 입고, 라이트업 광고를 봐도 베이글녀 신세경같은 몸매가 될 것만 같은데... 현실에서 저에게는 너무 어려운 일이었어요... ㅡㅡ;\n라이트업 한 상자 사다놓고 먹다보니 본격적인 다이어트와는 약간 다른 측면에서 효과가 있었습니다.\n뱃살빼기에 도움이 되었어요.. +_+\n먹고 안 움직이고 컴퓨터 앞에 앉아있다보니 다른 부위보다 복부가 토실토실해집니다. ㅠ_ㅠ\nDavid DM Kim님이 복부비만에 대해 올려주신 글을 읽다가 뜨끔했었는데, 다친 적이 없는데 이상하게 골반이 틀어지고 허리가 아프고 심하면 짝다리가되서 걷는 폼도 이상해진다면 뱃살부터 관리해보는 게 좋다고 합니다.\n척추 전문의들이 현대인의 허리 건강을 위협하는 주 요인으로 복부비만을 꼽았다고 하네요.\n굳이 복부비만도를 계산까지 하지 않아도 이미 눈만 아래로 돌리면 복부비만인지 아닌지 스스로 너무 잘 알 수 있는데, 복부비만도 계산 방식으로 보면 남자는 0.9이상 여자는 0.8 이상이면 복부 비만이라고 합니다. 수치와 상관없이 남자는 36인치 이상, 여자는 32인치 이상이 되면 복부비만이라고 하네요... ㄷㄷㄷ\n뱃살 빼는 법에 대해서 찾아오면 수 백가지 방법이 나옵니다.\n뱃살 빼는 법의 진리는 당연히 운동 + 식이요법인데.. (이건 다이어트의 진리인듯..)\n진리는 거의 뻔한 이야기이듯이, 뱃살 빨리 빼는 방법도 조금은 뻔한 이야기였습니다.\n자리에 누워서 다리를 붙이고 조금씩 들어올리는데, 지면에서 아슬아슬하게 닿을락 말락 들어올렸다 내렸다 하는 것이 뱃살 빼기에 아주 효과적이라고 합니다.\n윗몸일으키기도 좋은데, 윗몸 일으켜기는 바로 뱃살 빼는데 효과적인 것 보다, 복근을 강화시켜줘서 허리를 덜 아프게 해주고 복근이 단단해지면서 폭식을 못하게 해주는 효과가 있다고 합니다.\n자리에 누워 다리 들어올리기 + 윗몸 일으켜기 하루 10번씩만 해도 뱃살 빼는데는 효과적이라고 하네요.\n예전에 관장님이 가르쳐 주셨던 것은, 운동은 한꺼번에 무리해서 하지말고 조금씩 세트로 늘려가야 한다고 합니다. 5번씩 3세트, 10번씩 3세트 이런 식으로 조금씩 늘려가야 한다고 합니다.\n윗몸 일으켜기, 다리 들어올리기도 첫술에 배부르기 보다 조금씩 늘려가는 편이 오히려 뱃살 빨리 빼는데 더 효과가 있을 듯 합니다.\n복부비만 예방 법\n다음으로는 먹는 것을 조절해야 되는데, 식전 에피타이저가 효과가 있다고 합니다.\n식사 전에 물이나 과일을 약간 먹으면 공복감이 줄어들어서 과식을 막아주어 좋다고 합니다.\n그리고 아침은 꼭 먹고, 규칙적으로 먹는 것이 중요하고,\n당연히 야식은 끊어야 합니다.\n라이트업 사와서 라이트업만 먹는게 아니라 식사 전에 라이트업 쪼금 먹고 밥 먹고, 식후에 매운거 먹었으니 먹어야 된다고 먹고.. 이렇게 하다보니 라이트업 다이어트는 물건너 갔구나.. 하고 우울해 했는데, 식전 에피타이저 효과가 있어서 약간 도움이 되었던 것 같아요.\n라이트업을 우유에 조금 먹고 나서 식사를 하니 덜 먹게 되고, 밤에 야식이 미치도록 땡길때도 거하게 기름진 것들 챙겨먹지 않고 라이트업 한 그릇 먹으니 평소보다는 먹는 것 조절에 도움이 꽤 되었습니다.\n라이트업만 먹어가면서 다이어트를 하는 것이 아니라 하더라도, 체중조절 보조식품 용도로도 꽤 괜찮은 것 같아요.\n불과 2주, 3주만에 신세경 몸매가 되지는 않지만,\n굶고 라이트업만 먹으면서 신세경 몸매가 되겠다고 욕심내는 용도보다는\n좀 편안한 마음으로 체중조절 보조식품으로 먹으면 나름 효과가 괜찮은 듯 합니다.\n라이트업, 라이트업 다이어트, 라이트업 다이어트 후기, 라이트업 효과, 뱃살 빨리 빼는 법, 뱃살 빨리 빼는 운동, 뱃살 빼는 운동, 뱃살빼기, 복부비만, 신세경 몸매\n제 여동생도 먹던데 저도 왠지 먹어야할거 같았어요. ㅋㅋ ㅠ\n석달안에 빼리~!! 다부진 각오로 라이트업사다놓고 ....두그릇씩 먹는 저는 어떻할까요 ㅠ_ㅠ 먹는 맛에 먹는 중간중간 우유와 라이트업을 더 부어넣기도...아 난 어쩌죠?;;


시사ON 모바일 사이트, [김상현 별세] 후농의 마지막 길…“사람으로 두터웠네”\n기사승인 2018.04.19 17:16:37\n˝김상현은 모두가 인간적으로 좋아했던 정치인˝\n민추협 발족의 1등 공신…계파를 초월한 마당발\n“민주화를 앞당기기 위해서는 민추협을 만드는 길밖에 없다고 생각했습니다.”\n- 2009년 본지 인터뷰 中\n후농(後農)의 마지막 길은 사람으로 두터웠다. 김상현 전 민주당 상임고문이 18일 세상을 떠났다. 연세대학교 세브란스 병원에 마련된 김 전 고문의 장례식장은 발 디딜 틈이 없었다. 빼곡한 조기(弔旗) 사이사이로 정치권 인사들의 조문이 줄을 이었다. 상도동계와 동교동계를 초월하고 정당을 떠나 모두가 시대를 풍미한 정객을 추모했다.\n▲ “다른 사람도 아니고 후농 김상현이 가는 길이여. 온 사람을 세기보다 안 온 정치인을 세는 것이 빠르다 그 말이여.”ⓒ시사오늘 권희정 기자\n김 전 고문은 제도권 한국 민주화 운동에서 빼놓을 수 없는 인물이다. 현대 정치사에서 그 이름을 빼놓을 수 없다. 현 더불어민주당 김영호 의원의 아버지기도 하다. 그의 당적(黨籍)은 수 차례 바뀌었지만, 대개 ‘명분’을 택한 결과다. 그래서 상도동계 원로인 유성환 전 국회의원은 “김상현 씨는 명분에서 늘 이기는 사람”이라고 말하기도 했다.\n1935년 전남 장성에서 태어난 김 전 고문은 1965년 31세에 민중당 소속으로 6대 국회의원에 당선되며 정계에 입문했다. 7대와 8대 3선을 기록했으나, 김대중 내란 음모 사건으로 피선거권을 박탈당했다. 박정희 정권과 전두환 정권에서 수 차례 끌려가 고문을 당하기도 했다.\n정계 입문 전부터 이미 김대중(DJ) 전 대통령과 친분이 있었던 김 전 고문은, 그의 정치 파트너이자 조력자로 활발한 활동을 했다. DJ의 1970년 ‘40대 기수론’ 참여를 이끌면서 결국 DJ를 1971년 대통령 후보로 만들어낸다.\n“김영삼과 이철승이 40대 기수론의 기치를 내걸고 나왔지만 김 전 대통령은 아무런 반응이 없었습니다. 그래서 제가 ‘이번 40대 기수론에 동참하지 않으면 앞으로 지도자 대열에서 영원히 탈락할 수 있으니 선언에 동참해야 한다’고 했더니, 김 전 대통령은 ‘아무런 준비도 안됐는데 어떻게 할 수 있느냐. 할 수가 없다’고 했습니다. ‘선언이 준비’라고 설득했습니다. 제가 서울의 ‘뉴 서울호텔’에서 차 한 잔 하자고 만난 자리에서였습니다. 저는 김 전 대통령에게 40대 기수론에 참여해야 정치적 꿈을 이룰 수 있다고 말했지요. 그랬더니 김 전 대통령이 ‘하루만 생각하고 내일 점심을 같이 하자’고 하더군요. 그래서 다음 날 ‘풍림’이라는 한정식 식당에서 만났습니다. (40대 기수론에) 동참의 뜻을 밝혔습니다. 나 아니었으면 김 전 대통령이 40대 기수론에 참여하지 않았을 겁니다.”\n2009년 본지 인터뷰 中\n장례식에 참석한 남재희 전 노동부 장관은 이날 기자와 만나 김 전 고문을 다음과 같이 회고했다.\n“DJ에겐 원래 김상현 한 사람 뿐이었다. 의원들 중에서 유일하게 DJ를 지지했다. 나중엔 사이가 벌어지고 말았지만…, 누구보다 친밀한 사이였다”\n민주화 운동을 누구보다도 열렬히 했던 김 전 고문은, 민주화추진협의회(민추협)발족에 결정적 역할을 한다. 1983년엔 미국에 있던 DJ를 대신해 동교동계 대표로 민추협 의장권한대행을 맡았다. 상도동계의 의장은 김영삼(YS) 전 대통령이었다. 민추협이 주축이 된 신한민주당은 돌풍을 일으켰고, 결국 1987년 직선제 개헌을 이끌어냈다.\n하지만 김 전 고문은 1987년, 통일민주당 분열 당시 DJ의 평화민주당에 합류하지 않았다. 군정종식을 위해 끝까지 양김의 단일화를 주장했다. DJ의 반대를 무릅쓰고 민추협을 만든 것도 DJ와의 결별 원인으로 꼽히기도 한다.\n“1987년 대선 때입니다. 당시에 나는 YS와 DJ가 무조건 단일화를 해야 한다고 주장했습니다. 표가 갈라지면 노태우가 이기는 건 너무 당연한 일 아닙니까. 그래서 내가 YS-DJ 단일화 100만인 서명운동도 벌였고, 99만 명 정도 참여했습니다. 그런데 결국은 DJ가 평민당을 만들어 나갔고, 나는 그때 따라가지 않았죠. 사실상 DJ와 멀어진 것은 그 때 입니다.”\n-2014년 본지 인터뷰 中\n김 전 고문은 3당 합당에 반대하며 또 한 차례 당에 남는다. 세간에 노무현 전 대통령과 함께 ‘3당 합당 반대 사진’으로 알려진 바로 그 때다. 이후 다시 DJ와 합류하며 국민회의와 민국당을 거치며 14대~15대, 16대 보궐선거까지 당선되며 6선 의원이 됐다.\n하지만 이후 17대 총선에서 낙선하며 일선 정치에서 물러섰다. 김 전 고문이 1997년 대선을 앞두고 정대철 대권, 김상현 당권을 주장하면서 대외적으로 DJ와 동교동계 주류의 미움을 산 것이 원인으로 지목됐다. 이와 관련된 정대철 전 국민의당 상임고문은 기자와의 만남에서 다음과 같은 이야기를 들려줬다. 이날 장례식장엔 정 전 고문과 그 아들인 정호준 전 의원도 이른 시간부터 자리를 지켰다.\n“저도 그렇고, 후농은 당내 민주주의자였습니다. 정당이란 건 아무리 유력한 후보가 있더라도, 당연히 민주주의적으로 경선을 통해 후보를 뽑아야 한다고 생각했습니다. 그게 DJ에게도, 민주당에도 더 좋은 일이라고 말했습니다.”\n기사를 작성하는 중에도 조문객들은 쉬지 않고 몰려들었다. DJ의 삼남인 민주당 김홍걸 국민통합위원회 위원장은 기자에게 “평소에 늘 베풀고 사시던 분 아닌가. 사람이 많이 모이는 것은 당연하다”면서 “그분이 정치를 하시는 방식에 있어서야 좋아하는 사람도, 싫어하는 사람도 있을지 모르지만 인간 김상현에 대해선 모두가 좋아했을 것”이라고 말했다.\n한 나이 지긋한 조문객에게 ‘기자가 도착하기 전에 또 어떤 이들이 다녀갔냐’고 물었다. 그의 대답은 김 전 고문의 장례식을 한 문장으로 표현해줬다.\n“기자양반, 다른 사람도 아니고 후농 김상현이 가는 길이여. 온 사람을 세는 것보다 안 온 정치인을 세는 것이 빠르다 그 말이여.”\n정두언 꺾은 김영호, "서대문 민주시민의 승리"\n이광식\t2018-04-20 00:23:26\n불꽃\t2018-04-19 18:11:49\n크게 나라를 생각했던 정치인으로 기억하고 있습니다 고인의 명복을 빕니다 대중,영삼, 보다 훨씬 큰정치인 으로 기억합니다신고 | 삭제


[행시검찰사무직 수석합격자]NOVEMBER RAIN - 법률저널\n[행시검찰사무직 수석합격자]NOVEMBER RAIN\n승인 2003.12.09 14:36\n행시 검찰사무직 수석합격\nⅠ. 고시공부에 대한 제 생각\n저는 직렬수석으로 합격하기에 내공도 쌓이지 않은 풋내기에 불과합니다. 장님이 뒷걸음 질 치다 문고리를 잡은 겪이지요. 하지만 떨어졌을 경우라도 고시를 공부하는 저희 학과 후배들에게 들려주고 싶은 얘기가 수험공부를 하는 와중에서도 있었는데, 송구스럽지만 이렇게 지면을 빌려 제 푸념을 늘어놓을까 합니다.\n제가 맨 처음 군대를 미루고 고시공부를 시작 하였을 때 가족 및 친구들과 31기 김유민, 35기 한강일 형님을 제외하고 주변에 있는 분들은 다들 말리셨습니다. 고시에 대한 어떠한 생각도 없이, 공부는 어떻게 하는지도 모르면서, 대학을 졸업하고 몇 년씩 하는 사람들도 떨어지는 시험을 네가 어떻게 하겠느냐 라는 충고 아닌 충고 말입니다. 고시에 대한 제 나름대로의 가치관은 별론으로 하고, 공부는 그냥 자신이 하는 것이라는 생각이 제일 먼저 들었습니다. 커트라인이 몇 점이면 거기에 맞게 전략과목을 설정하면 되는 것이고, 경쟁률이 수십대 : 1이 되더라도 실질적 경쟁률은 2~3 : 1 이고, 주변에서 수험에 대해 어려워하는 것을 보면 자신은 그러지 말아야지 곱씹으며 자신의 거울로 삼으면 되는 것이고, 저런 놈도 되는데 나도 충분히 될 수 있다는 확신을 가지고, 난 꼭 무엇이 되겠다는 목표의식을 가지면 주변의 산술적, 평균적 시선은 충분히 극복할 수 있다고 생각하였습니다.\n고시를 향하시는 분들은 다들 소실 적에 한 가닥 하셨던 분들이라 공부방법론 등은 오십보백보라고 봅니다. 중요한 건 자신과의 싸움이죠. 자신을 얼마나 알고 있는가? 내 자신의 약점을 커버할 수 있는 외부적, 내부적 “장치”를 제대로 설치하였는가? 자신의 습관을 고치려면 수천 번 의도적으로 노력해야 한다고 하는데요, 차라리 그 습관을 고치지 말고 적극 활용하시면 어떨까요? 의지가 약하시다면 이런 방법이 유용 할 꺼라 제 경험에 비추어 확신합니다.\n그리고 보다 능동적으로 책을 “지배”해보시면 좋을 것 같습니다. 때론 책의 논리를 추종하면서, 때론 그것에 대해 객기를 부리면서, 논리는 자신이 만들어 가면 되는 거지요, 단지 그 표현방식은 널리 통용되는 것을 차용하면 그 뿐입니다. 채점은 내가 하는 것이 아니고 통용되는 언어를 통해 평가되는 된다는 사실은 애석하지만 현실이니까요. 사소한 것에 매달리는 것보다 약간의 모험이지만 자신 나름대로의 “마인드”를 형성시키기 위해 노력해보세요.\n공부는 2000년, 2학년 4월에 선배형님과의 우연치 않은 술자리에서 결심했습니다. 평소에 미래에 대한 계획은 항상 있어왔지만 그 방법론을 두고 ROTC와 여타의 방법을 두고 고심하던 찰나에 그분의 충고를 듣게 되었습니다. 쑥스럽지만 그때 행정고시가 공무원이 되기 위한 첨병임을 처음 알았습니다. 그때까지 고시에 대한 일반인들에 인식과 크게 다르지 않게 각인 된 상태라 저와는 거리가 먼 사람들 얘기인줄 알았거든요. 고시의 고 자를 추상적으로나마 알게 된 거지요.\n처음 공부할 때 헌법의 경우, 고등학교 때 배운 “정치”교과서와 참고서를 먼저 보고 권영성 기본서를 보았습니다. 순수헌법이론을 제외하고는 기본권론, 통치 구조론은 친숙했습니다.\n영어의 경우, 전형적인 수능세대라 문법이 많이 취약해서 처음부터 영어 문법에 있어서는 반타작전략을 세웠고 이에 단어와 독해에 집중했습니다. 물론 매일 영어는 공부했습니다.\n한국사의 경우, 고등학교 교과서를 보고 그 틀을 먼저 파악했습니다. 어릴 적 꿈이 고고학자라 한국사는 정말 흥미진진하게 공부했습니다. 그리고 이건 쑥스러운 얘기지만 책과 친숙하기 위해 제가 정말 좋아하던 “핑클”빵 스티커를 책에 덕지덕지 붙이고 다녔습니다.^^\n수험에 대한 이해는 완만한 곡선보다는 변태의 과정을 겪는 것 같습니다. 이해 안 가던 것이 어느 순간에 이해 갈 때가 있는데, 그때 공부에 대한 보람이 있었습니다. 그리고 나머지 저희 직렬 과목은 학부수업과 겹쳐서 강의 진도에 맞게 공부했습니다. 처음부터 검찰사무 직렬에 응시하려고 했지만 형법을 공부하기에 리걸 마인드가 잡히지 않은 것 같았고, 학부수업에 범죄학개론 수업도 있고 해서, 9월부터 교정학과 형사소송법 공부를 시작하였고 직렬은 교정 직렬로 잡았습니다. 이 직렬과목과 병행하면서 10월 정도가 되어 헌법 등 집중강의 테이프를 들으면서 기본서와 문제집을 비교하면서 공부했습니다. 12월에 각 과목당 문제집 한권씩 끝내고 1월부터는 시중에 나와 있는 모의고사형태의 문제를 반복해서 보았습니다. 법과목이랑 한국사의 경우 단권화 보다는 오답노트를 활용했습니다. 공부를 학교에서 했기 때문에 정보 등 수집은 인터넷을 활용하였고 1달에 1번 정도 신림동에 책을 사러 가면서 학원시간표 등을 참고하여 진도를 맞추었습니다.\n1차보기 2주 정도는 집 앞 독서실로 자리를 옮겨 하루에 15시간 책상에 앉아있었습니다.\n2001년 시험장 분위기 파악을 위해 처음으로 응시한 45회 행정고시 교정 직렬 1차에 합격하였습니다. 하지만 얼떨떨한 기분에 허송세월을 보내다가 그해 8월부터 다시 검찰사무 직렬에 응시하기 위해 공부를 했습니다. 예전 교정 직렬에 응시할 때 정리해두었던 책이 있어서 형법공부를 제외하고 수월했습니다. 공부 형태는 교정직렬 응시 때와 동일하게 공부하였습니다. 운이 좋게 90점 가까운 점수로 2002년도 검찰사무직렬 1차에 합격했습니다.\n2차 공부는 5월부터 시작했는데 1학기 때 복수전공하는 정치 외교학 토론, 발표수업들과 월드컵 때문에 기본적인 공부도 제대로 할 수 없었습니다. 그래서 그해 동차 2차보기 3일전까지 광화문가서 축구 응원하는 개념 없는 상황을 연출하는 저는 큰 위기의식을 들어 정말 집중하려고 노력 많이 했습니다. 2학기 때 휴학을 하고 학과 고시반 에서 약간의 외부적 이벤트(?)에 참여하면서 공부에 매진했습니다. 9시간 정도 책상에 앉아있었습니다. 특히나 그 해 겨울은 독감 때문에 고생을 많이 했습니다. 체력의 고갈을 느꼈고 그때부터는 운동시간을 늘려 2시간씩 헬스클럽에서 운동을 했습니다. 3월까지는 필수적인 자료는 꼭 수집 했구요, 4월에 자료정리는 끝냈고 5월 중순 쯤 되서 단권화를 완성했습니다. 2차보기 3주전부터는 계속 반복학습만 했습니다. 저희 직렬의 경우 법학과목이 많은데, 수험서는 기본서, 사례집, 단문집 3권만 보고 통합하였습니다.\n스터디를 한번도 안 해봐서 약간 불안했지만 60일정도 남겨두고 신림동으로 공부장소를 옮겨 학원 모의고사에 응시하였습니다. 제 실력을 가늠하였고 답안작성에 대한 나름대로의 요령을 체득하기도 하였습니다. 하지만 그때 “난 역시나 우물 안의 개구리였다”는 충격을 느꼈고 나름대로의 자신감은 여지없이 무너져버렸습니다. 그때부터 떨어지면 군대갈 시나리오를 술에 취하면 항상 되새기면서 공부하였습니다. 군대”자체”는 뭐..학과 생활보다 훨씬 쉽다는 동기들의 말을 워낙 많이 들어왔기 때문에 괜찮았지만 모든 것을 버리고 이것에 매달렸던 20대 초반의 “시간”이 너무 안타까웠습니다. 불안하면 불안할수록 책에서 눈을 뗄 수가 없었습니다. 수험공부를 하면서 “생각”이 수험패턴으로 굳어져간다는 나름대로의 불평은 사치에 불과했으며, 그때까지 어떻게 목차를 잡어 2시간 안에 답안지를 채울 것인가에 대한 고민은 떨어질 경우와 붙을 경우의 시나리오로 바뀌면서 머릿속이 혼란스러웠습니다.\nGUNS N’ ROSE의 NOVEMBER RAIN, 제가 제일 좋아해서 스트레스를 받으면 항상 들었던 노래였는데, 그때 이후는 듣지 않았죠. 최종발표가 11월이니깐...떨어지면 눈물을 흘릴지 모르니깐..정말 내 인생에서 NOVEMBER RAIN이 될지도 모른다는 불안감 때문에 말이죠.\n그래서 최종합격소식을 처음 접해듣고 엄마한테 전화하고 이 노래를 들었습니다.\nⅢ. 돌이켜보면 참으로 소중했던 시간들과 고마우신 분들\n돌이켜보건대, 제 수험생활 중 제 자신 스스로는 몰라도 외적으로는 참으로 알차고 다시는 돌아오지 않는 20대 초반을 가슴 벅차게 기억하고 싶습니다. 고시 공부를 하면서 나름대로의 마인드를 형성시켜 세상을 보기도 하였고, 기존에는 경험할 수 없었던 여타의 학부 수업과 학과 생활은 수험생활을 지루하지 않게 해주었습니다. 대학동기들과 같이 운동을 하면서, 같이 술을 마시면서, 고함을 힘차게 외치면서, 하버마스의 거대담론이나 미셸 푸코의 판옵티콘의 혀를 내두르면서, 선배님들의 정신적&육체적 격려를 체험하면서, 가족들의 보이지 않는 사랑을 느끼면서, 다양한 분야의 사람들을 사귀면서, 사춘기의 연속선상 같았던 가치관에 대한 혼란을 겪으면서, 미래에 대해 부푼 꿈을 꾸거나 불안해하면서..\n그리고 전 참으로 운이 좋은 놈이라 생각합니다. 주변의 고마우신 분들이 너무 많으셨거든요. 부모님, 누나, 친구들, 대학동기들, 선후배님들, 특히 제 고시 사부님이셨던 정국, 유민, 강일이형, 저의 충실한 노가리 파트너 성운이 에게 정말 감사드립니다.\n정말 진부한 이야기로 글을 마무리 지을까 합니다. 대학 1학년 때 육체적&정신적으로 힘 들었 때 선배님들께서 주로 격려해주셨던 한마디 “피할 수 없으면 즐겨라”, 다만 알차게 즐기세요. 근데 약간의 제약이 따르는 것 같네요. 애석하지만 즐기는 도구가 수험서이고 즐기는 과정 역시 다양하여 때론 자신을 시험에 들게 하거든요. 그리고 수험 과정은 여러분 자신이 택하신 것이고 다시는 여러분 인생에서 돌아올 수 없는 시간입니다. 가만히 끌어 앉고 있어도 아쉬운 시간입니다. 무엇보다 여러분 각 개인은 정말로 소중하신 분들입니다. 자신을 한번 믿어보세요


1명에게 세금폭탄이면 세금폭탄으로 보는 게 민주주의 [핫이슈] - 매일경제\n1명에게 세금폭탄이면 세금폭탄으로 보는 게 민주주의 [핫이슈]\n입력 2021/11/26 08:49\n수정 2021/11/26 08:57\n집 팔라는 정책 안 따랐다고\n징벌적 세금 부과하는 건\n정부가 국민 위에 군림하고\n명령하는 비민주적 행태\n세금폭탄 정당화하는 건\n'소수의 정당한 권리 보호'라는\n민주주의 원칙 위배하는 것\n유주택자 모두가 1주택자 되면\n일자리 찾아 이사할 권리 박탈되고\n국가의 경제 활력도 소멸할 것\n다수가 소수를 지배하는 건 민주주의가 아니다. 다수의 이익을 해치지만 않으면 소수에게 손해를 끼쳐도 된다고 한다면 이 역시 민주주의가 아니다.\n민주주의는 소수의 정당한 권리를 보호한다. 한 사람이라도 그의 정당한 권리가 희생된다면 그 한 사람을 보호하려고 하는 게 민주주의다. 그 한 사람이 부자든 가난한 사람이든 상관없다. 자본가이든 노동자든 상관없다. 누구든 정당한 권리가 부인되어서는 안된다.\n그러나 최근 청와대와 정부, 여당 관계자들이 종합부동산세에 대해 내놓은 발언을 보면, 민주주의의 기본 원칙과 어긋나는 게 아닌가 하는 의심을 지울 수 없다.\n그들은 종부세는 세금 폭탄이 아니라고 주장한다. 국민 2%에만 부과되고 나머지 98%와는 무관하다는 게 근거다.\n이런 발언은 앞서 밝힌 민주주의의 기본 원칙과 충돌한다.\n단 한 명이라도 과도한 세금 탓에 정당한 재산권을 침해받는다면, 이를 막는 게 민주주의다. 다시 말하지만 소수의 이익 보호는 민주주의의 기본 원칙이다.\n그 소수가 집 가진 사람이라고 해서 그들의 정당한 권리를 부인하는 건 헌법 위반이다. 우리 헌법 11조는 이렇게 규정하고 있다. "누구든지 성별·종교 또는 사회적 신분에 의하여 정치적·경제적·사회적·문화적 생활의 모든 영역에 있어서 차별을 받지 아니한다." 집을 1채 갖고 있든, 2채를 갖고 있든, 3채를 갖고 있든 상관없다. 집을 갖고 있다는 이유로 '부당한' 대우를 받으면 안 된다.\n물론 집 가진 사람은 집에 대한 재산세를 물어야 한다는 건 당연한 얘기다. 집을 여러 채 가진 사람은 당연히 더 많은 세금을 무는 게 옳다. 고가 주택에 대해서는 재산세와 별도로 종합부동산세를 부과할 수 있다.\n하지만 그 세금이 과도해서 재산권을 지나치게 침해할 정도가 되면 안 된다. 단지 집을 갖고 있다는 이유 하나만으로 소득에 비해 지나치게 많은 세금을 부과하는 건 재산권과 행복추구권 침해다. 납세자가 생계비와 자녀 교육비를 크게 줄여야 하고 그의 노후를 위협받을 정도의 세금을 부과하는 건 그의 정당한 권리를 침해하는 것이다.\n만약 종부세 부과로 인해 국민 중 단 한 명이라도 그런 피해를 보고 있다고 한다면, 그 한 명에게 그 세금은 분명히 '세금 폭탄'이다. 불행히도 지금 그런 사람이 한 둘이 아니다.\n종부세는 95만 명에 5조 7000억 원이 부과됐다. 상당수 납세자들은 허리가 휜다.\n세금 부과가 민주주의 원칙에 부합하려면 그 세금이 정당하다는 도덕적이고 실체적인 근거를 제시해야 한다. 집을 두 채 갖고 있다는 이유로 훨씬 높은 소득을 올리는 고가의 1주택 보유자보다 훨씬 더 많은 세금을 내는 게 도덕적으로 정당하다는 근거를 제시해야 한다. '당신은 국민 중 소수이기 때문에 세금 폭탄을 맞아도 된다'는 주장을 할 게 아니라 '당신은 얼마의 재산을 갖고 있기에 공동체를 위해 얼마 정도의 세금을 내는 게 정당하다'는 논리로 보유세 부과를 정당화할 수 있어야 한다. 그게 민주주의다.\n그러나 정부와 여당은 '소수가 내는 세금'이라는 걸 근거로 종부세를 정당화한다. 98%의 국민과는 무관하니 세금 폭탄이 아니라고 한다. 이런 사고는 전체주의적 사고다. '소수의 정당한 권리'라는 개념을 망각하는 논리다.\n청와대 관계자는 한 걸음 더 나갔다. '정부 정책을 따랐으면 피했을 수 있는 세금'이라는 걸 근거로 세금 폭탄을 정당화한다. 종부세를 올린다고 예고했으니 그전에 집을 팔았으면 피할 수 있었던 세금이라는 뜻이다.\n이런 주장 역시 민주주의가 아니다. 민주주의 국가에서 정책은 국민을 설득해 집행하는 것이다. 그 정책을 따르지 않았다고 해서 국민에게 벌을 준다면 그건 민주주의 국가가 아니다.\n그러나 현 정부는 집을 팔라는 정부 정책을 따르지 않았다는 이유로 '세금 폭탄'이라는 벌을 준다. 정부 말을 안 들으면 벌을 받는 나라, 이게 진정 우리가 원하는 나라인가. 민주주의 국가가 맞는가.\n물론 정부가 정책을 따르는 국민에게 혜택을 줄 수는 있다. 그 정책을 안 따르는 국민은 손해를 볼도 수 있다.\n정부가 '1가구 1주택 보유'를 원칙으로 1주택자에게 감세 등의 혜택을 줄 수 있다. 앞서 밝혔듯이 다주택자에게는 더 많은 세금을 물릴 수도 있다.\n그러나 그게 징벌이 되어서는 안 된다. 징벌이 되는 순간, 정부는 정책을 국민에게 강요하는 게 된다. 정부가 국민 위에 서는 게 된다. 국민에게 명령하는 지위를 갖게 된다. 이건 민주주의가 아니다.\n백번 양보해서 종부세 부과가 대한민국 공동체의 공공선 증진에 도움이 되는 거라면 억지로 그 세금을 합리화할 수도 있겠다. 그러나 종부세는 오히려 공공선에 역행한다. 납세자는 세금 부담에 고통을 받는다. 그 세금을 내기 위해 전세를 주던 집을 월세로 바꾼다. 임대료를 올린다. 세입자 역시 고통이다.\n만약 정부 정책대로 대한민국 유주택자 전부가 1주택만 보유한다고 하면 임대 주택은 누가 공급하는가. 어느 나라든 전체 가구의 적어도 30~40%는 임대를 산다. 이는 너무나 당연한 일이다. 현대 산업사회는 사람들이 한곳에 머무르지 않는다. 일자리를 찾기 위해 이사를 한다. 어떤 곳의 산업은 쇠퇴하고 어떤 곳은 새로운 산업으로 번창한다. 번창하는 곳으로 옮겨가 일단은 집을 임대해 생활한다. 젊은 사람들은 특히 그렇다. 만약 유주택자가 없다면 임대주택은 턱없이 부족할 것이다. 사람은 집을 구하지 못해 이사를 못할 것이다. 삶에서 더 나은 기회를 찾지 못할 것이다.\n그러므로 사회에 임대는 필수다. 지금 대한민국에서는 다주택자가 그 역할을 맡고 있다. 정부 정책대로 이 나라에서 다주택자가 박멸이 된다면, 대한민국은 이사할 자유가 없는 나라, 그래서 경제의 활력이 사라진 나라가 될 것이다.\n그렇다면 도대체 이런 식의 세금 폭탄은 왜 있어야 하는가. 이른바 '불로소득은 환수해야 한다'는 위정자들의 낡은 이념에 복무하기 위해서라는 의심을 지울 수가 없다. 원조 공산주의자 칼 마르크스는 '오로지 노동만이 가치를 창조한다'는 노동가치설을 전파했다. 이를 근거로 자본가와 지주는 아무런 가치를 창조하지 않으면서 노동자가 창조하는 가치를 착취한다고 주장했다. '불로소득 환수' 주장에는 이런 시대착오적 사고가 반영돼 있다. 그러나 가치는 노동뿐만이 아니라 투자와 위험 감수 등 다른 여러 방식을 통해서도 창조된다. 이른바 국민 다수를 대변한다는 착각 속에 빠진 사람들은 이런 기본적 사실을 무시한다. 그들은 종부세로 국민 2%는 물론이고 국민 다수에게까지 고통을 안기고 있다.\n"종부세 폭탄 너무 억울하다"…위헌소송 판가름할 핵심 쟁점은\n올해 서울 유주택자 5명 중 1명 종부세\n12억에 산 집 20억에 팔때 양도세 4천만원 줄어\n"동료 데려오면 500만원, 주3일만 회사 오세요"…은행들 개발자 파격대우\n이웃집보다 전기 아끼면 덜 쓴만큼 현금으로 준다\n中 헝다사태 파장 축소 주력…'질서있는 관리' 메시지


회사 제출용 연말정산 (홈택스) 출력하는 방법\n필자는 보시다시피 백수이다. 블로그로 먹고사는 백수인 것이다. 따라서 매년마다 어머니께서 다니시고 계신 직장에 한번에 가족단위로 연말정산을 하고 있다. 필자의 할 일을 대신 해주셔서 감사할 따름이다. 직접 세금신고를 하지 않으므로, 한 해동안 자신이 사용한 금전적인 모든 부분을 따로 모아서 출력헤서 제출만 하면 끝이다. 나머지는 본인이 다니는 회사에서 알아서 진행해줄 것이다. 개인적으로 진행하는 방법은 모른다. 따라서 이 글에서는 필자처럼 회사 제출용 연말정산 방법에 대해서 소개하고 있다. 피가되고 살이되는 블로그, 친절한효자손 취미생활!글, 사진 및 이미지 ▶ CopyLeft(C) 유길용#CopyLeft(C) 는 저작권의 반대개념으로, "모든것을 공유한다" 는 뜻 입니다##공유라는 개념은 그대로 복붙하..\n개인공간/별걸다리뷰 2017. 2. 3. 00:02


승인 2017.04.21 13:19\n날로 먹는 것보다는 익혀먹는 것이, 익혀먹는 것 보다는 발효시켜 먹는 것이 음식문화의 발전된 형태라면 한민족의 음식문화는 그 어느 민족의 그것보다도 발달돼 있다고 말할 수 있다. 한민족 음식문화의 밑바닥에 있는 것이 간장·된장이고 그것이 전형적인 발효음식이라는 점에서, 한국에서 발효음식은 매우 일찍부터 식생활의 근간이 되어 온 셈이다. 그 간장·된장을 만드는데도 때와 법도가 있다.\n음력 동짓달 말날(12간지 가운데 午가 있는 날)로 날을 받아 햇콩을 쑤어 메주를 만들어 잘 띄운 뒤, 음력 정월 말날에 장을 담고, 음력 3월, 말날을 받아 간장과 된장을 가르면 음력 8월경에 장이 익어 햇장이 나온다. 이처럼 시기와 날을 반드시 지켜 장을 담그는 것이 한 집안의 여인네 일 중에서는 제일 큰 일이었다. 메주의 발효 정도와 소금의 양, 즉 메주와 소금물의 비율이 장맛을 결정한다고 하지만, 그보다 더 중요한 것은 메주 쑤기부터 햇장을 만들기까지 열 달간의 지극한 정성이고 기다림이다.\n또 장을 담갔다고 그대로 묵히는 것이 아니라 늘 맛을 보고 색깔이 변하는지, 이상한 냄새가 나지 않는지를 살펴야 한다. 색깔이 누르스름해지면 다시 달여야 한다. “장맛이 변하면 집안에 우환이 생긴다”는 말이 있을 만큼 장은 집안 사람의 건강과 밀접한 관련이 있는 것으로 인식되었다.\n모든 음식의 간을 맞추고, 깊은 맛을 나게 하는 데는 기본적으로 간장을 썼다. 간장 맛이 좋지 않으면 아무리 좋은 채소와 맛있는 고기가 있어도 좋은 요리를 만들 수가 없었다. “간장이 없어서 소금으로 간해서 먹는다”라는 말이 나올 정도로 간장은 그 집안 음식맛을 대변했다. 법도가 없고 가난한 집안을 일컫는 말로 ‘간장이 없는 집안’이라는 말이 나왔다.\n간장도 세 가지 정도를 두어 5년 이상 묵은 것은 진장, 그 해에 만든 간장은 청장, 그 사이의 것을 중간장이라 했다. 진장은 단맛이 나고 색깔도 진하며, 더 오래 두면 진한 보라색의 고체로 변한다. 청장은 깨끗한 색깔에 맛이 깔끔하다. 간장을 담글 때는 고추와 숯을 넣는데 여기에는 벽사와 함께 불순물을 제거하려는 뜻이 담겨있다. 장 항아리에 계란을 띄워 너무 많이 뜨면 간장이 짜서 물 맞추기를 다시 해야 했다.\n그러나 양조간장이 나오면서부터 조선간장은 국간장, 짠간장으로만 여기고 소금으로 간을 하고 조미료로 음식 맛을 내는 것이 일반화 되었다. 상차림 중 밥상 한 가운데를 차지하던 장은 그 자리를 잊어버렸다. 일부 지방에서는 김치도 간장으로 맛을 내던 것이, 어느새 젓갈로 바뀌어, 한국음식의 담백하고 정갈한 맛을 내기가 어렵게 되었다. 이러한 조선간장의 전통은 집안 별로 종부(宗婦)로 이어져 오는데, “종부는 하늘에서 점지해 주는 것”이라는 말이 있을 만큼 결코 쉽지 않는 것이 종부의 일이었다.\n김정남 본지 고문 다른기사 보기


집으로 들어 온 정원 - 아웃도어뉴스\n망원동 '정원놀이' 가드닝 원데이 클래스\n망원동 끝자락에 자리한 가드닝 숍 정원놀이. 초록초록한 식물과 꽃을 틔운 화초들이 마음 한편에 싱그러운 힐링을 선사해준다.\n봄을 위한 소소한 행복\n우리 초등학교만 그랬는지 몰라도 이상하게 매년 식물을 키우라는 숙제를 해야 했다. 대파, 방울토마토, 선인장 등 학년이 높아질수록 귀찮은 숙제가 늘어났다. ‘으~ 벌레 싫어’라면서 대충 모양새만 갖춰 내팽개치듯 제출했던 기억이 떠오른다. 그 이후로 식물을 무시하고 살았었다.\n그런데 요즘엔 식물을 보곤 쉽게 지나치지 못한다. 꽃망울이 맺힌 나무를 보고 코끝이 찡해지거나, 난초의 고상함을 닮고 싶어진다거나, 겨울에도 푸른 소나무 앞에서 괜히 감사함을 느끼는 일이 많아졌다. 심신이 힘들었던 겨울을 지나 봄이 성큼 다가와서 그런가. 텅 비었던 마음속 한편에 식물에 대한 애정이 조금씩 자리 잡고 있었다.\n봄도 왔고 마음도 들떠 있으니, 망원동의 정원놀이가 눈에 들어왔다. 예쁜 건물 2층 통유리 안으로 슬며시 보이는 식물들이 어서 들어오라고 인사를 건네는 기분이다. 조심스럽게 문을 열자 정원놀이 최정원 대표가 해사한 웃음을 띠고 반겨주었다. 화려하지 않지만 소박한 아름다움을 지닌 식물이 최 대표 뒤로 단정하게 놓여 있다. 진한 꽃향기와는 달리 은은하고 기분 좋은 냄새도 후각을 자극한다.\n정원놀이에서는 초보 가드너를 위한 원데이 클래스를 진행한다. 농장에서 가져온 다양한 식물 중 하나를 골라 예쁜 화분에 심는 과정이다. 대부분 일대일 수업으로 진행되며 이론과 실전 체험을 함께 진행해 1시간 30분 정도가 소요된다. 오늘은 초보자가 키우기 쉬운 관엽식물인 호프셀렘을 화분에 옮겨 심는 원데이 클래스다.\n화분에 호프셀렘 심기\n작은 플라스틱 포트에 담긴 호프셀렘이 위태로워 보인다. 보통 농장에서 출하한 식물은 뿌리를 꽉꽉 눌러 넣은 작은 포트에 담겨 오기 때문에 뿌리가 자랄 공간을 충분히 갖춘 화분에 옮겨야 한다. 그래야 식물이 오랫동안 건강하게 자랄 수 있다.\n장갑을 착용하는 것부터 원데이 클래스가 시작되지만 에디터는 장갑을 착용하지 않는 걸 추천한다. 물론 손톱에 흙이 끼지만 맨손으로 흙, 돌, 식물을 만졌을 때 느껴지는 감각이 은근한 안정감을 준다.\n포트를 망치로 톡톡 두드려 호프셀렘과 포트를 분리하고 뿌리 상태를 확인한다. 뿌리에 이상이 없으면 흙 위에 놓인 동그란 비료를 털어 낸다. 이 비료들은 농장에서 식물을 빨리 출하하기 위해 뿌려진 것들인데 집에서 키울 때는 농장에서 키울 때보다 햇볕이 많지 않아 오히려 비료가 식물 성장을 해칠 수 있다.\n이후엔 흙을 배합한다. 흙은 배수가 잘되고 통풍이 좋도록 배합하는 게 좋다. 배수가 잘되지 않으면 초보 가드너들이 가장 두려워하는 과습이 와 뿌리가 썩고 잎이 시들시들해진다. 정원놀이에서는 상토와 난석을 배합한다. 상토는 실내용 식물에 적합한 흙이다. 집 앞 화단의 흙이나 거리의 흙 등 야외 흙에는 많은 균이 들어 있어 식물 성장을 저해한다. 따라서 세척한 흙을 사용해 세균과 벌레의 서식을 방지해야 한다.\n화분 맨 아래 깔 망으로 코코넛 껍질을 올린 뒤 배수층 역할을 하는 난석을 깔고 상토와 난석을 배합한 흙을 평평하게 넣는다. 이때 손으로 흙을 꾹꾹 누르는 행동은 하지 않는 게 좋다. 손으로 흙을 누르면 그 부분만 배수가 안 된다.\n이제 거의 다 됐다. 포트에서 분리한 호프셀렘을 화분에 넣고 수형을 잡는다. 수형이란 식물의 생김새다. 식물을 키우는 사람이 보기 좋은 방향 또는 새로 나오는 잎의 높이를 고려해 수형을 잡는다. 호프셀렘의 수형을 손으로 고정하고 배합한 흙을 화분에 꽉 차게 넣어 준다. 이때도 마찬가지로 손으로 흙을 다지지 않는다.\n마지막으로 물을 넉넉히 준비한다. 수돗물을 써도 괜찮지만, 수돗물에는 식물에 해를 끼치는 염소 성분이 들어 있다. 염소 성분이 날아가도록 반나절 이상 받아 놓은 수돗물을 사용하는 게 좋다.\n화분에 물이 찰랑거릴 정도로 과감하게 물을 준다. 배수가 완료되면 흙 위에 뽀글뽀글 기포가 올라오는 것을 포착할 수 있는데, 이는 흙 속의 공기층이 빠지는 현상이니까 놀라지 않아도 된다. 물이 완전히 빠진 후 흙을 손으로 살짝살짝 정리하면 끝.\n조금 더 미적 감각을 살리고 싶다면, 마감재 돌인 마사를 올리기도 한다. 다만, 흙의 상태를 체크하고 물을 줘야 하므로 추후에 번거로울 수 있고 통풍이 잘되기 위해서는 공기와 흙이 닿아 있는 게 좋다.\nMINI INTERVIEW 정원놀이 최정원 대표\n가드닝의 인기를 실감하나요?\n한국의 가드닝은 미세먼지가 이슈일 때부터 유행했어요. 당시에 공기정화 식물이라고 해서 여인초, 필란드시아, 몬스테라가 인기몰이를 했죠. 그러다 코로나19가 터지고 가드닝이 더욱 활성화됐어요. 집 밖에 나가지 못하니까 자연을 집안에 들이려는 사람들이 많아진 거죠. 초록초록한 식물을 보고 마음이 편안해지거나, 가끔 비료를 주려고 창문을 열어 두는 등 식물을 관리하면서 가드너 스스로도 리프레시 된다고 해요.\n정원놀이는 어떤 클래스를 진행하나요?\n정원놀이는 식물을 판매하기도 하지만 주로 가드닝 클래스를 운영해요. 가드닝 원데이 클래스, 식물 디자인인 이달의 클래스, 취미반, 전문가반, 창업반 등으로 클래스가 나뉘어 있어요. 식물별 특징, 관리, 구매 방법 등 이론은 물론 실전 식재도 함께 진행합니다. 보통 일대일 수업으로 진행하는데 수업별로 적게는 1시간 30분, 많게는 8시간까지 시간이 걸려요.\n가드닝 클래스를 통해 창업하거나 취업한 사람도 있나요?\n정원놀이 클래스 중에서도 전문가반의 수요가 많아요. 식물 관련 직장, 식물원 실내 조경 팀, 식물 디자인 등에 취업하려는 수강생이 늘었거든요. 정원놀이 가드닝 클래스를 수료한 후 취업한 사람도 있고 가드닝 숍을 오픈한 사람도 있을 정도로 전문 가드닝이 인기예요.\n정원놀이 2호점 오픈도 생각하고 있다던데\n올해 정원놀이를 확장하고 2호점도 오픈할 계획이에요. 2호점은 키즈를 위한 가드닝 숍으로 꾸밀 생각이고요. 아이들이 와서 흙놀이 하고 식물도 키울 수 있는 곳으로 만들고 싶어요. 또 캠핑 가드닝 클래스를 열고 싶어요. 타프 아래서 옹기종기 모여 가드닝 클래스를 하면 정말 좋을 것 같아요. 캠핑장을 오픈해서 가드닝 수업을 하고 수강생들과 식물을 만지면서 대화도 나누고 싶고요.\n서울 마포구 망원로2길 96 2층\n00:00~24:00(인스타그램 또는 전화로 방문 예약 필수)


[2022 인천펜타포트 락 페스티벌] 24일부터 티켓 예매… 락 마니아 ‘광클’ 준비\n‘2022 인천펜타포트 락 페스티벌’의 정식 티켓 예매가 24일부터 시작한다. 23일 인천시에 따르면 24일 오후 2시부터 인터파크, 티켓링크를 통해 레귤러(정가) 티켓 예매를 오픈한다. 티켓 가격은 3일권이 20만원, 2일권 15만원, 1일권은 8만~12만원 등이다. 특히 인천시민을 비롯해 인천지역 내 대학을 다니는 대학생, 그리고 군인·국가유공자·장애인 등은 1일권을 30% 할인 가격으로 엔티켓에서 구매가 가능하다. 이 밖에 메인 스폰서인 KB국민카드(KB PAY)로 결제하면 정가에서 15% 할인해주는 이벤트도 진행한다. 다만 이번 인천펜타포트 락 페스티벌은 행사장 안전 등을 위해 수용 인원을 제한하는 만큼, 주최측은 한정 판매로 조기마감 할 예정이다. 지난달 블라인드 및 얼리버드 티켓 등 할인 예매에서는 1만장의 티켓이 발매 즉시 매진, 락 마니아의 큰 관심을 드러냈다. 정식 티켓 예매 시작에 앞선 24일 오전 11시에는 인천펜타포트 락 페스티벌 무대에 오를 출연진의 3차 라인업 발표도 이뤄진다. 주최측은 그동안 1~2차 라인업 발표를 통해 뱀파이어 위켄드(Vampire Weekend), 재패니즈 브랙퍼스트(Japanese Breakfast), 넬(NELL), 잔나비, 자우림, 실리카겔, 김뜻돌, 봉제인간 등을 확정했다. 한편, 시가 주최하고 인천관광공사와 경기일보가 공동 주관하는 인천펜타포트 락 페스티벌은 오는 8월5~7일 인천송도달빛축제공원에서 열린다. 이민우기자\n인천 이민우 기자 2022-06-23 17:35


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[TV속쏙] ‘스카이캐슬’, 각종 스포일러에도 시청률 경신… 16.4% 달성 - 제니스글로벌뉴스\n[TV속쏙] ‘스카이캐슬’, 각종 스포일러에도 시청률 경신… 16.4% 달성\n승인 2019.01.12 13:18\n[제니스뉴스=변진희 기자] 드라마 ‘스카이캐슬’이 또 시청률을 경신했다. 각종 스퍼일러와 결말 추측이 SNS 및 온라인 커뮤니티 상에 유포되고 있음에도 불구하고 인기는 날로 상승 중이다.\n지난 11일 방송된 JTBC ‘스카이캐슬(SKY 캐슬)’ 찬희가 김서형의 작전으로 김보라 추락사건의 희생양이 됐다. 예상치 못한 전개에 시청률은 닐슨코리아 기준 수도권 18.4%, 전국 16.4%로 또 자체 최고를 경신했다.\n지난 15회에서 황우주(찬희 분)가 김혜나(김보라 분) 살해 용의자로 체포됐다. 생일파티에서 혜나와 충돌을 일으켰던 강예서(김혜윤 분), 우주, 차세리(박유나 분)가 용의선상에 오른 가운데, 불안감에 휩싸인 한서진(염정아 분)은 사건 당시 예서와 통화했던 김주영(김서형 분)을 찾아갔다. 그리고 캐슬에서 가장 의심을 받는 예서 대신 희생양이 필요하다는 주영의 섬뜩한 말과 함께 우주가 용의자로 체포되는 엔딩이 그려졌다.\n우주의 열아홉 살 생일파티가 열린 캐슬 게스트하우스 베란다에서 떨어진 혜나. 급하게 주남대 병원 응급실로 이송됐지만, 강준상(정준호 분)이 병원장 손자를 먼저 수술하는 사이 혜나는 중환자실에서 사망하고 말았다. 주영과 함께 식사를 하다 소식을 듣고 병원으로 달려온 서진은 우주가 떨어트린 혜나의 핸드폰을 챙겼다. 그리고 예서가 전화를 받지 않자 초조함에 휩싸였다. 사건 당일 아침, 예서는 준상에게 친구의 이야기인 척 “자기 아빠한테 지 또래 딸이 있더래”라는 말을 꺼냈고, “골치 아프게 생겼네. 그런 골칫거린 애초에 만들지 말았어야지”라는 준상의 답에 상처받은 혜나와 살벌한 눈빛을 주고받았기 때문이다.\n사건 이후 줄곧 주영과 통화를 하던 예서는 “너 아침에도 혜나 자극했잖아. 혜나랑 아무 일 없었어?”라는 서진에게 혜나와 다퉜던 일을 털어놓았다. “강예서 아빠가 내 아빠라고, 내가 김혜나가 아니라 강혜나”라고 홈페이지에 글을 올리겠다는 혜나와 싸웠다는 예서에게 서진은 혜나와의 싸움을 절대로 발설해선 안 된다고 신신당부했다. 그리고 준상과 김은혜(이연수 분)의 사진, 혜나의 노트북과 핸드폰을 쓰레기차에 버렸다. 예서와 혜나의 싸움을 진진희(오나라 분)가 목격했다는 것을 모르는 채 말이다.\n단순 사고가 아닌 타살일 가능성이 높아진 혜나의 추락, CCTV도 없는 상황에 조사를 하기 위해 형사들이 캐슬을 찾아왔다. 서진은 “우리 예선 안방에서 이어폰 끼고 인강 듣느라 혜나가 떨어지는 줄도 몰랐고, 우리 예빈인 남자애들이랑 거실에서 슈팅 게임하느라 몰랐다”며 두 딸을 감쌌다.\n또한 서진은 “혜나하고 세리가 엄청 싸웠대요”라며 타깃을 돌렸다. 세리가 자신이 하버드생이 아니라는 소문을 낸 혜나와 마피아게임을 하다가 다퉜기 때문. 세리가 의심을 받자 노승혜(윤세아 분)도 “우리 세리만 싸운 건 아니라던데요”라며 우주와의 다툼을 폭로했다. 이수임(이태란 분)이 “이 캐슬 안에 있는 그 어떤 애보다 우리 우주가 혜나랑 친했어요”라며 나섰지만, 사건 최초 목격자인데다가 혜나의 핸드폰까지 잃어버린 우주도 의심을 받기 시작했다.\n각각 다른 집 아이들을 의심하는 캐슬 주민들의 감정이 격해지면서 몸싸움으로 번졌고, 서진은 “혜나하고 예서 앙숙이야. 내가 어제 걔들 싸우는 거 봤거든”이라는 진희의 말에 눈앞이 깜깜해졌다. 그리고 늦은 밤 서진은 진희에게 달려가 “애들 아빠가 알았다간 예서 공부하는데 방해될까 봐 말도 못 하고”라고 그동안 혜나의 출생의 비밀로 고통 받았던 심정을 눈물로 호소했다. 진희를 다시 자신의 편으로 만들고, 혜나의 방까지 모두 청소하고 나자 조금 홀가분해졌지만, 두려움에 사로잡힌 예서는 더욱 주영에게 의지했다.\n방송 말미 서진은 혜나의 추락 당시 예서와 통화했던 주영을 찾아갔다. 통화 내용을 묻는 서진에게 주영은 “선생님, 나 진짜 김혜나 죽여 버리고 싶어요”라는 녹음을 들려줬다. 그리고 혹시 예서가 그랬을지도 모른다는 두려움에 사로잡힌 서진에게 “예서가 죽였든 안 죽였든 중요한 건 예서 현재 고3이란 사실입니다. 제가 맡은 이상, 예서는 결코 범인이 되어선 안 됩니다”라고 단호히 말했다. “그러자면 희생양이 필요할 텐데”라는 의미심장하면서도 섬뜩한 말에 이어, 우주가 혜나 살해 용의자로 체포되며 끝이 났다.\n한편 ‘스카이캐슬’은 매주 금, 토요일 오후 11시 방송된다.\n사진=JTBC ‘스카이캐슬’ 방송화면 캡처\n#스카이캐슬 #JTBC #드라마 #방송\n'SKY 캐슬' SF9 찬희, 안방극장 복귀… 연기+비주얼 다 잡았다!\n'스카이캐슬' 대본 유출, 공식 수사 의뢰 "심각한 범법 행위"(공식입장)


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杉浦康平 송태욱, 역\n형태의 탄생 : 그림으로 보는 우주론 / 스기우라 고헤이 지음 ; 송태욱 옮김\n301 p. : 삽화(일부천연색) ; 22 cm\nかたち誕生 : 図像のコスモロジー\n참고문헌: p. 282-284\n008 190228s2019 ggka b c kor\n020 ▼a 9788970599854 ▼g 03600\n090 ▼a 700.1 ▼b 2019z1\n100 1 ▼a 杉浦康平\n245 1 0 ▼a 형태의 탄생 : ▼b 그림으로 보는 우주론 / ▼d 스기우라 고헤이 지음 ; ▼e 송태욱 옮김\n246 1 9 ▼a かたち誕生 : ▼b 図像のコスモロジー\n246 3 ▼a Katachi tanjō : ▼b zuzō no kosumorojī\n260 ▼a 파주 : ▼b 안그라픽스, ▼c 2019\n300 ▼a 301 p. : ▼b 삽화(일부천연색) ; ▼c 22 cm\n504 ▼a 참고문헌: p. 282-284\n700 1 ▼a 송태욱, ▼e 역\n900 1 0 ▼a 스기우라 고헤이, ▼e 저\n900 1 0 ▼a Sugiura, Kōhei, ▼e 저\nNo. 1 Location Main Library/Monographs(4F)/ Call Number 700.1 2019z1 Accession No. 111838628 Availability Available\t Due Date Make a Reservation Service B M\nNo. 2 Location Sejong Academic Information Center/Humanities 2/ Call Number 700.1 2019z1 Accession No. 151345124 Availability Available\t Due Date Make a Reservation Service\nNo. 1 Location Sejong Academic Information Center/Humanities 2/ Call Number 700.1 2019z1 Accession No. 151345124 Availability Available\t Due Date Make a Reservation Service\n일본 그래픽 디자인계의 거장 스기우라 고헤이의 『형태의 탄생』이 원서 발간 22년, 한국어 초판 발행 18년 만에 디자인과 예술, 건축의 고전을 돌아보는 ag 클래식 ‘C’로 복간되었다. 이 책은 아시아 문화권에서 포착한 다양한 ‘형태’를 새로운 시각으로 해석함으로써, 역사와 철학을 넘어 우주론으로까지 디자인의 경계를 확장하였다는 평을 들었다.\n이 책에서 저자는 형태를 ‘틀’과 ‘생명’의 복합적 의미로 다시 파악한다. 동서고금을 넘나드는 해박한 지식과 고풍스러운 문장, 곳곳에 배치된 현란한 그림 덕에 책을 펼치는 전에 볼 수 없던 새로운 이미지의 세계가 펼쳐진다.\n이번 복간본에는 저술가 마쓰오카 세이고의 서평을 넣어 스기우라 고헤이의 세계를 이해하고 독자들이 왜 이 책을 읽어야 하는지 방향을 제시한다. 또한 한반도의 화해와 평화를 바라는 스기우라 고헤이의 평화 메시지가 그의 자필 사인과 함께 엽서로 구성되었다.\n우주의 근본 원리를 움켜쥐고 드디어 자연으로 회귀하는 ‘형태’\n전달되고 변용되고 신체로 회귀하는 ‘생명’이 넘치는 ‘형태’\n일본 디자인의 거장 스기우라 고헤이 『형태의 탄생』 재출간!\n“이 책은 시각 문화를 대하는 우리의 태도를 거시적인 지평으로 옮겨놓는 새로운 문화론이다.”\n- 북 디자이너 정병규\n일본 그래픽 디자인계의 거장 스기우라 고헤이의 『형태의 탄생』이 원서 발간 22년, 한국어 초판 발행 18년 만에 디자인과 예술, 건축의 고전을 돌아보는 ag 클래식 ‘C’로 복간되었다. 이 책은 아시아 문화권에서 포착한 다양한 ‘형태’를 새로운 시각으로 해석함으로써, 역사와 철학을 넘어 우주론으로까지 디자인의 경계를 확장하였다는 평을 들었다. 이 책에서 저자는 형태를 ‘틀’과 ‘생명’의 복합적 의미로 다시 파악한다. 동서고금을 넘나드는 해박한 지식과 고풍스러운 문장, 곳곳에 배치된 현란한 그림 덕에 책을 펼치는 전에 볼 수 없던 새로운 이미지의 세계가 펼쳐진다. 이 책은 초판이 출간된 지 20년이 지났음에도 여전히 디자인과 예술에 관심 있는 사람뿐 아니라 다양한 지식의 세계를 탐험하고자 하는 모든 이에게 신선한 충격을 줄 것이다. 이번 『형태의 탄생』 복간본에는 저술가 마쓰오카 세이고의 서평을 넣어 스기우라 고헤이의 세계를 이해하고 독자들이 왜 이 책을 읽어야 하는지 방향을 제시한다. 또한 한반도의 화해와 평화를 바라는 스기우라 고헤이의 평화 메시지가 그의 자필 사인과 함께 엽서로 구성되었다. ‘둘이면서 하나인 것’이 아시아 디자인의 핵심이며 융화와 화목으로 가득 찬 세계의 출현을 바라는 그의 메시지를 읽을 수 있다.\n디자인에서는 한국어 초판에서 실현하지 못했던 표지 덧싸개와 면지의 후가공 공정을 최대한 원서에 가깝게 구현해 스기우라 고헤이의 디자인에 한 발 더 다가갈 수 있도록 도와준다.\n형태, 생명의 기운을 담은 틀\n이 책의 원제는 『かたちの誕生』이다. 여기서 우리 말 ‘형태’로 번역한 일본어는 가타치かたち이다. ‘가타かた’란 일종의 틀(型)의 개념으로, ‘사물의 외형이나 형상形狀을 결정하는 규범’을 의미한다. ‘치ち’는 자연에 있는 영적인 힘, 눈에 보이지 않는 생명력의 작용을 의미한다. 스기우라 고헤이는 ‘가타’에 ‘치’가 더해져 살아 있는 ‘형태’로 그 모습을 바꾼다고 이야기한다. 즉 겉으로 드러나는, 우리 눈에 보이는 ‘형태’라는 것은 그저 하나의 껍데기가 아니라 영혼의 힘을 품은 눈부신 무언가이다.\n이 책에서 스기우라 고헤이는 현대 디자인이 지나치기 쉬운 ‘형태’와 ‘생명’의 관련성을 날카로운 눈으로 포착한다. 형태의 배경에 숨은 생명력과 풍요로움을 발견하기 위해 일본을 비롯한 아시아 각 지역에서 만들어진 수많은 그림을 탐구하였다. 그 결과 신화와 도상, 문양, 문자, 조각, 불교의 수인手印 속에서 생명이 깃든 형태가 탄생하는 순간을 찾았다. 형태의 미와 풍요로움을 발굴하는 지적인 고찰로 가득 찬 이 책을 문화인류학자 이와타 게이지는 ‘우주적인 앎의 경이로움’이라고 극찬했다. 과연 이 책을 읽다 보면 스기우라 고헤이야말로 “디자인 이론의 주어이고, 새로운 문화인류학의 대상”이라는 마쓰오카 세이고의 말을 실감할 수 있을 것이다.\n신체의 구조와 호응하는 형태\n1장부터 4장까지는 쌍을 이루고 하나로 융합하여 나아가 소용돌이치는 우주의 근본 원리를 파악한다. 우주에 있는 태양과 달은 각각 밝음과 어둠, 양과 음, 남자와 여자, 불과 물을 상징한다. 이런 요소는 천지 창조 신화와 관련되어 다양한 도상에서 그 모습을 드러낸다. 중국 신화의 우주개벽신인 반고의 한쪽 눈에는 태양이, 다른 쪽 눈에는 달이 있다. 일본에서도 이자나기 미코토의 왼쪽 눈에서는 태양(아마테라스), 오른쪽 눈에서는 달(즈쿠요미)이 생겨났다. 인도 신화의 우주대거신 크리슈나의 탄생을 묘사한 그림에도 양쪽 눈이 각각 태양과 달을 담고 있다.\n태양과 달, 인간의 두 안구, 음과 양, 물과 불, 하늘과 땅. 이처럼 세상은 둘로 나뉘어 있다. 인간의 몸도 좌와 우로 나뉜다. 음과 양의 태극, 오른쪽 매듭과 왼쪽 매듭, 학과 거북 등 동양의 문화에서 ‘쌍을 이루는 형태’는 곳곳에서 볼 수 있다. 불교의 만다라도 금강계와 태장계로 나뉜다. 쌍은 대립인 동시에 서로의 존재 조건이 된다. 대극, 양계 만다라, 불과 물, 하늘과 땅은 영원히 분리된 채 대립하지 않는다. 둘로 나뉜 것이 한데 엉키는 소용돌이의 형태는 동서양의 수많은 그림과 장식에서 발견된다. 이집트의 연꽃, 이슬람의 아라베스크, 그리스의 팔메트, 중국의 당초. 소용돌이는 기의 흐름이고 생명의 뒤섞임이다. 물과 불이 섞이고, 하늘과 땅이 섞이고, 벼락, 덩굴줄기, 물고기, 거북, 학, 뱀, 용, 문어 등이 뒤섞이고 휘감겨 하나로 융합한다. 소용돌이는 DNA 이중나선에서 은하의 소용돌이로 확장된다. 신체와 쌍을 이루고 하나로 융합하며, 소용돌이치는 것에서 우주의 근본 원리를 만난다.\n선이 만들어낸 기적, 문자의 탄생\n5장에서 7장까지는 한자를 비롯한 ‘문자’의 탄생을 살핀다. 신체의 움직임이 선을 낳고 문자가 되며 그 리듬이 문자의 구조에 투영된다. 문자는 다시 태어나 고향인 자연으로 회귀해 새로운 형태를 만들어간다. 이러한 일련의 과정을 조망한다. 인간의 손은 다양한 기능을 하고, 따라서 성장하면서 다양한 형태의 그림을 그릴 수 있다. 몸의 움직임이 선을 낫고, 그 선의 형태가 문자로 드러난다. 인간의 몸에 숨은 ‘힘’이 형태를 갖추어 드러난 것이 글자이다. 木(나무 목) 자는 땅 위에 드러난 나무의 형태뿐 아니라 땅속에 있는 뿌리까지 그려낸다. 대지의 풍양력을 빨아들이는 나무의 강력한 힘을 드러내는 木 자는 고대 중국인의 독자적인 생명관을 배경으로 탄생한 특색 있는 문자이다.\n한자는 형식을 뛰어넘어 다양한 사물로 변신하고, 그 탄생의 원점으로 회귀한다. 壽(목숨 수) 자는 불로장생을 지향하는 도교 사상과 깊은 관련을 맺고 있다. 중국에서는 이 글자가 다양한 형태로 변형되어 마치 살아 있는 것처럼 영력을 발휘한다. 壽 자는 글자, 매듭, 그림, 분재, 향에도 등장하고, 술병, 의복, 인장에도 등장한다. 살아 있는 듯 행동하며 삼라만상의 모든 생명을 수놓는다. 신체의 움직임이 선을 낳고 문자가 되며 그 리듬이 문자의 구조에 투영되어 생명의 힘을 드러낸다.\n미디어의 시공간 속에서 이야기를 만들어내다\n8장에서 10장은 ‘책’이나 ‘지도’라는 미디어의 시공간 속에서 형태가 어떻게 변용變容하고 이야기를 만들어내는지 살펴본다. 책은 한 장의 종이에서 시작한다. 종이를 접고 접으면 책이 된다. 종이가 두께를 얻고, 숨결을 얻은 것이다. 책을 펼치면 좌우로 갈라진 평면이 열린다. 그 안에는 선으로 이루어진 글자가 만들어낸 또 다른 선(글줄)을 따라 사건이 흐르고 이야기가 요동친다. 책의 표지를 만든다는 것. 장정裝幀, 즉 책 디자인은 일반적으로 입는 것에 비유된다. 책의 표지에 내용을 드러내려는 시도는 새로운 책 디자인의 성과물을 낳았다. 책은 작은 형태 속에 다양한 힘과 우주의 총체를 집어삼키고 ‘치’의 힘을 표현한다.\n사람이 걸어간 자리에는 흔적이 남는다. 그 흔적이 이어져 길이 된다. 길이 뒤섞이고 교차하면 면이 되고, 그것을 그림으로 나타내면 지도가 된다. 시공은 상대적이다. 삶의 흔적을 바탕으로 지도를 다시 그리면 세계는 지금과는 다른 모습이 된다. 시각에 의존하는 인간과 달리 후각이 극도로 발달한 개는 어떤 지도를 그릴 수 있을까? 냄새의 종류와 농도에 따라 인간이 보는 것과는 완전히 다른 형태의 지도가 펼쳐질 것이다. 맛도 지도로 표현할 수 있다. 음식을 입안에 넣었을 때 퍼지는 맛의 형태를 시각으로 표현하면 세계의 다양한 음식 지도를 그릴 수 있다. 유연한 시공, 유연한 지도가 유연한 형태를 만들어낸다.\n신체가 확장되어 우주를 삼켜버리다\n마지막 11장과 12장에서는 형태가 다시 인간의 몸으로 회귀하고, 소우주인 인간의 몸이 대우주를 삼켜버릴 정도로 확장해가는 과정을 지켜본다.\n힌두교나 불교에서는 열 개의 손가락을 자유자재로 짜맞추어 하나의 세계관을 드러낸다. 그중에 마치 산을 표현한 듯한 인상이 있다. 바로 수미산이다. 수미산은 불교의 세계관에서 중심에 솟은 우주산이다. 세상의 중심이자 겉이고, 시작이자 끝이다. 수미산의 형태는 티베트의 불탑과 닮았다. 중력의 힘을 무시하고 폭발하듯 퍼져 있는 수미산과 불탑의 형태는 연꽃의 모양과 닮았다. 탁한 물에서 피어나는 찬란한 아름다움을 상징하는 연꽃은 고대 이집트에서부터 신앙의 대상이었다.\n인도 신화의 비슈누와 크리슈나는 몸 안에 우주를 담고 있다. 두 눈에는 태양과 달이, 복부에는 인간계를 포함한 지상 세계가 있다. 발은 지하 세계를 딛고 있으며, 어깨에는 무수한 별이 반짝인다. 그 몸으로 우주를 담은 것이다. 티베트 불교의 최고존인 카라차크라 역시 몸 전체가 우주이다. 일본 도다이지의 대불은 수미산 세계를 담은 연꽃에 앉아 있다. 태국 왓포 사원의 열반불은 발바닥뿐 아니라 신체 곳곳에 거대한 수미산 세계가 담겨 있다. 아시아의 신체상은 인체라는 조그마한 ‘형태’를 한없는 우주의 거대한 ‘형태’와 동일한 것으로 파악하고, ‘대우주’의 본질이 인체라는 ‘소우주’ 전체와 조응하는 것으로 관조한다.\n일본의 그래픽디자이너. 1932년 도쿄에서 태어나, 고베예술공과대학 명예교수, 고베예술공과대학 아시안디자인연구소 고문을 지냈다. 도쿄예술대학 건축학과를 졸업하고, 1964년부터 1967년까지 독일 울름조형대학 객원교수로 있었다. 1950년대 후반부터 잡지, 레코드자켓, 전시회 카탈로그, 포스터 등 문화적 활동을 주제로 한 디자인을 시작했고, 1970년 무렵부터 북디자인에 힘을 쏟았다. 이와 동시에 변형 지도인 ‘부드러운 지도’ 시리즈, 문자나 기호, 그림 등을 조합한 시각전달의 형태를 독자적인 관점으로 정리해 완성했다. 디자인 작업과 병행해 비주얼 커뮤니케이션론, 만다라, 우주관 등을 중심으로 아시아의 도상 연구, 지각론知覺論, 음악론 등을 전개하며 저술활동을 이어가고 있다. 광범위한 도상 연구의 성과를 디자인에 도입하여 많은 크리에이터에게 영향을 끼쳤다. 또한 아시아 문화를 소개하는 다수의 전시회를 기획, 구성, 조본造本하였고, 국내외 강연을 통해 아시아 각국의 디자이너와도 밀접하게 교류하였다. 1955년 닛센비상日宣美賞, 1962년 마이니치毎日산업디자인상, 1982년 문화청 예술선장 신인상, 라이프치히 장정 콩쿠르 특별명예상, 1977년 마이니치예술상, 2005년 오리베상纖部賞 등 다수의 상을 받았고, 1997년 문화훈장紫授褒章을 받았다. 지은 책으로는 『일본의 형태・아시아의 형태 日本のかたち・アジアのカタチ』, 『생명의 나무・화우주生命の木・火宇宙』, 『우주를 삼키다宇宙を呑む』, 『우주를 두드리다宇宙を叩く』, 『다주어적 아시아多主語的なアジア』, 『아시아의 소리・ 빛 ・몽환アジアの声・光・夢幻』, 『문자의 영력文字の霊力』, 『문자의 우주文字の宇宙』, 『문자의 축제文字の祝祭』, 『아시아의 책・문자・디자인アジアの本・文字・デザイン』, 『질풍신뢰・스기우라 고헤이의 잡지 디자인 반세기疾風迅雷- 杉浦康平の雑誌デザインの半世紀』, 『문자의 미・문자의 힘文字の美・文字の力』, 『시간의 주름-공간의 구김살... ‘시간지도’의 시도時間のシワ・空間のシワ ...『時間地図』 の試み』등이 있다.\n"우주적인 앎의 경이로움(이와타 게이지)\n서문 - ‘형태’에는 ‘생명’이 담겨 있다\n1 태양의 눈 · 달의 눈 - 신체가 말하는 우주 개벽의 형태\n2 쌍을 이루는 형태 - 음과 양, 하늘과 땅, 유전하는 형태\n3 둘이면서 하나인 것 - 대극의 힘을 융합시켜 하나로 만드는 형태\n4 하늘의 소용돌이 · 땅의 소용돌이 · 당초의 소용돌이 - 만물의 ‘생명’을 끌어들이는 형태\n5 몸의 움직임이 선을 낳는다 - 움직이고 본다. 사람의 신체에 숨어 있는 형태\n6 한자의 뿌리가 대지로 내뻗다 - 하늘의 은총, 땅의 힘을 나타내는 형태\n7 상서로움을 상징하는 문자 - 낭창낭창하게 가지를 뻗는 壽 자의 형태\n8 책의 얼굴 · 책의 몸 - 한 장의 종이에서 시작된다. 변환하는 형태\n9 길의 지도 · 인생의 지도 - 마음의 궤적이 그려내는 형태\n10 유연한 시공 - 환경을 변용시키는 감각의 형태\n11 손안의 우주 - 손가락 끝에 응축된 만다라의 형태\n12 세계를 삼킨다 - 신체와 합일하는 우주의 형태\n후기 - 형태의 둥근 고리\n사진 촬영-제공 및 도판 출처\n스기우라 고헤이에게 홀딱 반한 이유(마쓰오카 세이고)"


이트레이드증권은 11일 내츄럴엔도텍(168330)에 대해 "갱년기 여성, 누나라고 불러다오!"라며 투자의견을 '매수(신규)'로 제시하였고, 아울러 목표주가로는 140,000원을 내놓았다. 이트레이드증권 김지상 애널리스트가 동종목에 ... 갱년기 증세를 경험하고 있어 관련 제품시장의 꾸준한 성장이 기대된다"라고 분석했다. 또한 이트레이드증권은 "기존 호르몬을 이용한 HRT 치료법과 승마, 이소폴라본 등 여타 식물성 치료제는 발암, 간 손상, 심장질환 등의 부작용이 보고되고 ...\n... 올랐을 경우는 아내의 성화에 가정생활이 원만히 유지되지 못하는 게 인지상정이기 때문이다 . 생물학적으로도 남성분들은 나이가 들수록 여성호르몬 분비가 활발해져 여성화되고 거꾸로 여성들은 남성화되어간다고 한다 . 남성호르몬은 ( 테스토스테론 ) 뼈와 근육을 증강 시키는데 도움을 주는 호르몬이고 여성호르몬은 ( 에스트로겐 ) 지방합성의 증가와 , 간 기능 , 뼈와 심장에 도움을 주는 호르몬이다 . 보통의 남성들은 나이가 먹을수록 ...\n... 필자는 상담 중 남편분들이 부동산투자를 결정하기 전에 최종적으로 이와 같은 질문을 던진다 . 생물학적으로도 남성분들은 나이가 들수록 여성호르몬 분비가 활발해져 여성화되고 거꾸로 여성들은 남성화되어간다고 한다 . 남성호르몬은 ( 테스토스테론 ) 뼈와 근육을 증강 시키는데 도움을 주는 호르몬이고 여성호르몬은 ( 에스트로겐 ) 지방합성의 증가와 , 간 기능 , 뼈와 심장에 도움을 주는 호르몬이다 . ...\n[종목현미경]내츄럴엔도텍_증권사 목표주가 134,000원, 현재주가 대비 64% 추가 상승여력\n... 52,400원(64%)까지 추가상승 여력이 존재한다. 증권사별로 보면 현대증권의 한병화, 백준기 에널리스트가 " 갱년기 여성의 증가가 성장 스토리, 동사는 백수오 등 복합추출물을 이용한 여성호르몬 치료제를 생산하며 국내 시장 1위(약 65%)를 ... 타사 브랜드로 매출 중..." (이)라며 투자의견 을 제시했고, 유진증권의 윤혁진, 박종선 에널리스트가 " 갱년기 여성이여 다 내게로 오라, 동사의 투자포인트는 전세계 갱년기 전후 여성들이 타겟 시장, 핵심은 백수오의 용도, 조성물에 ...\n... 집값이 오르지 않는다고 보면 평생 좋지 않은 소리를 듣기 마련이다 . 생물학적으로도 남성분들은 나이가 들수록 여성호르몬 분비가 활발해져 여성화되고 거꾸로 여성들은 남성화되어간다고 한다 . 보통의 남성들은 생물학적 요인을 제외하더라도 ... 못해 담배 피우면서 마음을 추수를 공간마저 없어졌다 . 해외 유수의 연구기관 자료에 남편 없이 홀로 사는 여성 노인분들이 남편이 있는 경우보다 오래 산다고 보고 되어 있다 . 보통 , 필자의 사무실 직원들은 남성분 ...\n내츄럴엔도텍 지속적인 성장 가능성 기대\n... 각각 20.8%, 48.3% 증가한 320억원, 72억원으로 전망된다고 밝혔다. 현재 주가는 전일 대비 5.1%상승한 51,500원에 마감되었다. ◆ 내츄럴엔도텍 호르몬관련 연구개발 주력 내츄럴엔도텍은 헬스케어 신소재 연구개발 전문 바이오기업으로 헬스케어 산업 중 특히 호르몬 관련 증상 치료용 소재의 연구개발에 주력하고 있으며, 여성호르몬 부족으로 인한 갱년기 증상 치료용 신소재를 개발하여, 해당 소재 제품인 백수오등 복합추출물 및 건강기능식품 ...\n... 책들이 베스트셀러 순위에 꾸준히 이름을 올리고 있습니다 . 결국 부동산도 본인의 지식과 경험이 아무리 많아도 상대방의 심리를 못 읽고 마음을 얻는데 실패하면 계약도 물거품이 되기 십상입니다 . 남자도 나이가 들면 여성호르몬의 일종인 에스트로겐이 분비되어 감성적으로 변한다고 합니다 . 반대로 여자들은 남성호르몬이 분비되기 때문에 나이가 들수록 집안에서 여자들의 목소리가 커진다고 합니다 . 장기간 운전을 하면서도 시간을 낭비하지 않기 위해 경제공부도 ...\n... 유지되지 못하는 게 인지상정이다 . 필자가 수시로 개최하는 투자설명회 참석 성비 ( 性比 ) 를 보더라도 여성이 대다수를 차지해 남성보다 자산시장에 관심이 많고 실제 투자로 이어지기도 한다 . 평균수명 80 세를 넘어 ... 달라진다 . 자식마저 떠나고 없는 허전한 둥지에서 마누라 뒤꽁무니나 쫓아다녀야하는 무기력한 신세를 그저 생물학적 호르몬의 변화 때문이라고 일부 설도 있기도 하다 . 나이 든 여자에게 필요한 다섯 가지가 돈 , 건강 , 딸 ...\n[투데이리포트]내츄럴엔도텍, "기대가 현실화 될 ..."매수(유지)_이트레이드\n... 있다. ◆ Report briefing 이트레이드증권은 내츄럴엔도텍(168330)에 대해 "현시점에서 동사는 성장호르몬, 다이어트 제품, 면역제품 등 신제품이 실적에 가세하고 양산물량의 수출이 임박한 상황이다. 이를 통해 단일제품, ... 아니라, 전세계적으로 특허를 통해 소재를 독점적으로 확보한 점을 감안하면, 수출이 본격화 될 경우 국내 갱년기 여성대상인구(40~55세)인 약 800만명을 넘어서 전세계 약 10억명의 갱년기 인구가 잠재적인 고객이 될 수 있다"라고 ...\n남성보다 여성들이 투자수익율 높아 “혼자 오실려면 이혼하시고 오세요 ” '부동산 컨설팅차 남성분들 홀로 필자의 회사를 방문하겠다고 하면 우스개소리로 사모님과 동행하도록 부탁한다 . 인생을 길게 봤을 때 은퇴이후 ... 달라진다 . 자식마저 떠나고 없는 허전한 둥지에서 마누라 뒤꽁무니나 쫓아다녀야하는 무기력한 신세를 그저 생물학적 호르몬의 변화 때문이라고 일부 설도 있기도 하다 . 은퇴남편 증후군 ' 에 대한 이야기가 있다 . 매일 거실에서 ...


Python 앱 배포 | Python 2용 App Engine 표준 환경 | Google Cloud\nStorage용 클라우드 클라이언트 라이브러리로 마이그레이션\nCloud Datastore 에뮬레이터로 마이그레이션\nCloud Trace로 지연 시간 모니터링\n프로그래매틱 방식으로 앱 관리\n대체 스토리지 솔루션\nImages API 예시\nPython 앱 배포\nApp Engine에서 앱을 업로드하고 실행하려면 앱을 배포합니다. 앱을 배포할 때 해당 앱의 버전과 관련 서비스를 App Engine에서 만듭니다. 모든 소스 코드와 구성 파일을 포함한 전체 앱을 배포하거나 개별 버전이나 구성 파일을 배포하고 업데이트할 수 있습니다.\n앱을 프로그래매틱 방식으로 배포하려면 Admin API를 사용합니다.\n경고: 아래 일부 섹션의 설명대로 appcfg 도구는 현재 지원 중단되었으므로 Cloud SDK 도구를 사용해야 합니다.\n앱을 배포하려면 다음 조건이 충족되어야 합니다.\nGCP 프로젝트의 소유자가 App Engine 애플리케이션을 만들어야 합니다.\n사용자 계정에 필요한 권한이 있는지 확인합니다.\ngcloud 명령줄 도구 설치\ngcloud 도구로 앱을 배포하려면 Cloud SDK를 다운로드, 설치, 초기화해야 합니다.\n이미 gcloud 도구가 설치되어 있고 초기화한 GCP 프로젝트 ID 이외의 ID를 사용하도록 구성하려면 Cloud SDK 구성 관리를 참조하세요.\nHTTP 또는 HTTPS 프록시를 사용하는 시스템에서 배포 명령어를 실행하려면 프록시를 통해 통신할 수 있도록 도구를 구성해야 합니다.\n다음 명령어를 실행하여 gcloud 도구를 구성합니다.\n프록시에 username과 password를 설정할 수도 있습니다. 자세한 내용은 gcloud config를 참조하세요.\n경고: 이 참조에서는 App Engine SDK 기반의 appcfg 도구 사용을 설명합니다. App Engine SDK는 지원 중단되었으므로 gcloud 명령줄 도구와 같은 Cloud SDK 도구를 사용해야 합니다.\n프록시에 해당되는 환경 변수를 설정합니다.\nApp Engine에 앱을 배포하려면 구성 파일(예: app.yaml)이 있는 gcloud app deploy 명령어를 사용합니다.\n고유한 버전 ID 선택\n수동으로 확장된 인스턴스의 경우, 버전 ID는 숫자 인스턴스 ID와 구분되도록 문자로 시작해야 합니다. 이렇게 하면 요청이 올바른 대상으로 라우팅되며 다음과 같이 두 가지로 해석될 수 있는 123.my-service.appspot.com과 같은 URL 패턴의 모호성을 방지할 수 있습니다.\n123 버전이 있는 경우 요청은 my-service 서비스의 버전으로 라우팅됩니다.\n123 버전이 없으면 요청은 my-service 서비스의 버전이 실행되는 인스턴스 ID 으로 라우팅됩니다.\n자동 확장 또는 기본 확장으로 구성된 인스턴스는 지원되지 않으므로, 이 인스턴스 버전에 원하는 대로 이름을 지정할 수 있습니다.\n여기서 [YOUR_DEPLOYMENTS]는 한 개 이상의 구성 파일의 경로와 이름입니다. 지정하는 각 구성 파일을 공백 한 개로 구분합니다. 기본적으로 구성 파일이 지정되지 않으면 app.yaml이 배포됩니다.\n커스텀 버전 ID를 지정하려면 --version 플래그를 포함합니다. 그렇게 하지 않으면 ID가 자동 생성됩니다.\n모든 트래픽을 해당 버전으로 자동으로 라우팅하지 않고 앱을 배포하려면 --no-promote 플래그를 포함합니다.\ngcloud 도구에서 기본값으로 초기화한 값의 대체 GCP 프로젝트 ID를 지정하려면 --project 플래그를 포함합니다.\n기본적으로 배포하는 각 버전은 트래픽 전체를 수신하도록 자동으로 구성됩니다. 구성 옵션은 gcloud app deploy 참조의 --promote 플래그를 참조하세요.\n팁: 인수와 플래그의 전체 목록을 보려면 명령줄에서 gcloud help를 실행하세요.\nPython 2용 원본 App Engine SDK를 설치하면 다음 명령어를 실행할 수 있습니다.\n기본적으로 서비스에 배포하는 초기 버전은 트래픽 전체를 수신하도록 자동으로 구성됩니다. 그러나 이후에 동일한 서비스에 배포하는 모든 버전은 수동으로 구성해야 하며, 그렇지 않으면 트래픽이 수신되지 않습니다.\n참고: App Engine에 이미 존재하는 버전과 동일한 버전 ID를 지정하는 버전을 배포하면 배포하는 파일이 기존 버전을 덮어씁니다. 이 경우 해당 버전이 트래픽을 제공하면 애플리케이션 트래픽이 중단될 수 있으므로 문제가 발생할 수 있습니다. 버전 ID가 다른 새 버전을 배포한 후 이 버전으로 트래픽을 옮기면 트래픽 중단을 방지할 수 있습니다.\n여러 서비스 애플리케이션 배포\n애플리케이션이 여러 서비스에 반영되어 있으면 개별적으로 타겟팅된 서비스나 모든 서비스를 동시에 배포하고 업데이트할 수 있습니다. 서비스에 업데이트를 배포하는 작업에는 개별 구성 파일 업데이트 또는 해당 버전의 소스 코드 업데이트가 포함될 수 있습니다.\n예를 들어 각 버전이 자체 서비스에서 실행되는 버전 두 개를 App Engine에서 배포하고 만들 수 있습니다. 한 버전은 앱의 프런트엔드 서비스로 작동하고 다른 버전은 백엔드로 작동합니다. 그런 다음 개별 구성 파일을 배포하여 서비스의 설정만 업데이트할 수 있습니다. 뿐만 아니라, 프런트엔드나 백엔드의 소스 코드를 업데이트하거나 두 소스 코드를 동시에 업데이트하기 위해 서비스에 새 버전을 배포할 수도 있습니다.\n여러 서비스 요구사항\n다음 요구사항에 따라 동일한 배포 명령어를 사용하여 애플리케이션의 여러 서비스를 배포하고 업데이트할 수 있습니다.\n먼저 애플리케이션 버전을 default 서비스로 배포해야 이후에 서비스를 만들고 배포할 수 있습니다.\n해당 버전의 app.yaml 구성 파일에서 서비스 ID를 지정해야 합니다. 서비스 ID를 지정하려면 구성 파일마다 service: [YOUR_SERVICE_ID] 요소 정의를 포함합니다. 기본적으로 구성 파일에서 이 요소 정의를 제외하면 해당 버전이 default 서비스에 배포됩니다.\n여러 서비스를 동시에 배포하려면 배포 명령어에 해당되는 모든 app.yaml 구성 파일을 지정해야 합니다.\n여러 서비스 배포\n구성 파일이 있는 애플리케이션의 루트 디렉터리에서 배포 명령어를 실행하여 각 서비스의 app.yaml 파일에 상대 경로와 파일 이름을 지정합니다.\n여기서 [DEPLOYMENTS]는 공백으로 구분한 1개 이상의 구성 파일 경로 및 이름입니다.\n각 서비스가 성공적으로 배포되면 명령줄을 통해 인증을 받습니다.\n앱이 사용하는 색인을 만들거나 업데이트하려면 Cloud Datastore에 index.yaml 구성 파일을 업로드합니다. 아직 존재하지 않는 색인은 구성 파일이 업로드된 후에 만들어집니다.\nCloud Datastore가 모든 색인을 만드는 데 시간이 다소 걸릴 수 있으므로 해당 색인을 App Engine에서 즉시 사용할 수는 없습니다. 앱이 이미 트래픽을 수신하도록 구성된 경우 아직 생성 중인 색인을 필요로 하는 쿼리에서 예외가 발생할 수 있습니다.\n예외 발생을 방지하려면 모든 색인이 생성될 때까지 기다려야 합니다. 예를 들면 다음과 같습니다.\n버전을 배포하기 전에 Cloud Datastore에 index.yaml 구성 파일을 업로드합니다.\nCloud Datastore에 index.yaml 파일을 업로드합니다.\n자세한 내용은 gcloud datastore 참조를 확인하세요.\nGCP Console에서 모든 색인의 상태를 모니터링합니다.\nDatastore 페이지로 이동\n색인 생성 작업이 모두 완료되면 App Engine에 새 버전을 배포합니다.\n버전에 트래픽을 마이그레이션하거나 분할하기 전에 색인을 생성합니다.\n트래픽을 라우팅하지 않고 새 버전을 해당 버전에 배포합니다.\napp.yaml 파일과 index.yaml 파일을 모두 지정해야 하며, 트래픽이 해당 버전으로 라우팅되지 않도록 --no-promote 플래그도 포함합니다.\n색인 생성 작업이 모두 완료되면 GCP Console에서 버전에 트래픽을 마이그레이션하거나 분할합니다.\n색인에 대한 자세한 내용은 Datastore 색인 구성을 참조하세요.\n다음은 일반적으로 발생할 수 있는 오류 메시지입니다.\nGCP 프로젝트에 필수 App Engine 애플리케이션이 포함되어 있지 않은 경우 gcloud app create 명령어 실행을 시도하면 gcloud app deploy 명령어가 실패할 수 있습니다. 소유자 역할이 있는 계정에만 App Engine 애플리케이션을 생성하는 데 필요한 권한이 있습니다.\n지원 중단된 App Engine SDK를 설치할 때 appcfg.py 또는 dev_appserver.sh 도구의 심볼릭 링크를 만들지 않았다면 도구를 실행할 전체 디렉터리 경로를 지정해야 할 수도 있습니다(예: [PATH_TO_APP_ENGINE_SDK]/appcfg.py 또는.[PATH_TO_CLOUD_SDK]/bin/dev_appserver.py).\n참고: appcfg.py를 사용하려면 Python 2용 원본 App Engine SDK를 다운로드하고 설치해야 합니다.\nCloud SDK와 원본 App Engine SDK를 모두 설치하면 PATH에 대한 항목이 서로 충돌하여 가져오기 오류가 발생할 수 있습니다. Cloud SDK 명령어를 실행할 때 오류가 발생하면 원본 App Engine SDK를 명시적으로 사용해 보세요. 원본 App Engine SDK의 항목을 PATH의 앞쪽으로 옮겨 해당 명령어가 우선순위를 갖도록 할 수 있습니다. 또는 전체 디렉터리 경로([PATH_TO_APP_ENGINE_SDK]/dev_appserver.py)를 지정하여 명령어를 실행할 수도 있습니다.\n팁: Linux나 Mac에서는 which dev_appserver.py를 실행하여 PATH에서 가장 우선되는 SDK를 결정할 수 있습니다.\n애플리케이션의 여러 서비스를 배포하고 만들려면 먼저 default 서비스를 배포하고 만들어야 합니다. default 서비스에 버전을 배포하는 방법에 대한 자세한 내용은 여러 서비스 애플리케이션 배포를 참조하세요.\nApp Engine에는 애플리케이션의 배포 버전 수에 대한 제한이 있습니다. 이러한 제한은 무료 애플리케이션과 배포된 애플리케이션에서 서로 다르게 적용됩니다. GCP Console을 사용하여 이전 버전을 삭제한 후 최신 코드를 업로드할 수 있습니다.\n서비스를 사용하여 대규모 애플리케이션 구축\n트래픽 분할 또는 트래픽 마이그레이션을 통해 배포하는 버전으로 트래픽 라우팅\ngcloud app deploy 명령줄 인수 및 플래그 검토


푸틴 다큐, 시리아서 노골적 무기 세일즈 자인\n입력 2018.03.12 18:27\n“신무기 210종 시험”\n국제사회 비난 거세질 듯\n“우리는 210종의 무기를 시리아 전장에서 시험했다.”\n지난 11일(현지시간) 공개된 러시아의 다큐멘터리 영화 ‘푸틴’에서 세르게이 쇼이구 러시아 국방장관은 이렇게 말했다. 그는 “우리가 시도하고, 기록해 두고, 보충해 둔 것들은 미래에 이 무기들을 사용하게 될 사람들의 목숨을 구해줄 것”이라면서 실전 시험의 중요성도 강조했다. 8년째로 접어든 시리아 내전이 러시아의 신형 무기 성능을 점검하는 시험무대이자, 그 우수성을 외부 세계에 과시하는 경연장이 되고 있음을 자인한 것이다. 자국 이익을 위해 시리아 전쟁에 개입한 국가가 러시아뿐만은 아니지만, 2011년 3월 내전 발발 이후 현재까지 최소 34만여명의 목숨이 희생된 비극 앞에서 ‘무기 세일즈’의 속내를 거리낌 없이 드러냈다는 점에서 국제 사회의 비판이 들끓을 것으로 보인다.\n시리아 내전을 대하는 러시아의 이 같은 시각이 새로운 것은 아니다. 앞서 쇼이구 장관은 지난해 2월에도 하원 연설에서 “시리아 작전에서 162종의 최신 무기와 개량형 무기들을 시험했다”고 밝힌 적이 있다. 1년 사이 48종의 새로운 무기들이 시리아 전장에 투입된 셈이다. 당시 그는 “수호이(Su)-30SM 전투기와 Su-34 전폭기, 밀(Mi)-28N 및 카모프(Ka)-52 공격용 헬기 등도 그 일부이며, 실전에 처음 적용된 해상발사 순항미사일, 정밀 폭탄 등의 전술적 성능도 확인했다”고 구체적인 무기명까지 거론했다. 블라디미르 푸틴 대통령도 2015년 12월 시리아 작전을 언급하면서 “더 좋은 훈련장은 없을 것”이라고 말한 바 있다.\n그러나 이번 다큐멘터리 영화 ‘푸틴’에 담긴 무기 수출 의도가 너무 노골적이라는 점에서 종전과는 차원이 다르다. 영화는 쇼이구 장관의 ‘시리아 전장 무기 시험’ 발언과 함께 “오늘날 많은 러시아 무기는 유럽연합(EU)이나 미국 무기보다 성능이 더 뛰어나다”는 러시아 국영 군수업체 ‘로스테흐’ 사장 세르게이 체메조프의 주장도 전했다. 한마디로 러시아 신형 무기들이 시리아에서 이미 ‘검증’을 마쳤다는 게 ‘푸틴’이 전파하고 싶은 메시지 가운데 하나인 셈이다.\n실제로 러시아는 기회가 있을 때마다 시리아 전장으로 향한 러시아 신형 무기들을 소개했다. 지난 1일 러시아 국방부가 공식 확인한 5세대 신형 스텔스 전투기 수호이(Su)-57의 시리아 파견이 대표적이다. Su-57은 미국의 F-22 ‘랩터’와 F-35 ‘라이트닝 2’의 대항마 격으로, 2010년 첫 시험비행에 성공한 뒤, 현재 시험운용 단계에 있다.\n러시아는 또 지난해 5월 방탄복과 광학ㆍ통신ㆍ항법장비, 생존지원 장비 등이 한데 모인 최첨단 보병전투시스템 ‘라트니크’에 대한 실전 성능시험도 진행했다. 올해 1월에는 36개 표적 동시 격추가 가능한 S-400 ‘트리움프’ 방공미사일 포대도 증파했다.


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[계속] 버튼을 눌러 최근의 내 활동 기록이 실제로 내가 만든 것인지 확인할 수 있다.\n이유는 모르겠으나 필자의 경우 이 위치에서 비밀번호를 다시 바꾸라고 했는데, 다시 변경해줌으로써 최종적으로 계정 잠금 해제를 완료했다.\nAdobe PDF 문서 오류 "Adobe Acrobat/Reader에 문제가 있습니다." 발생 시 프로그램을 제거하는 방법 (0)\nj 2021.05.04 09:19\n시작하기가 나오지않고 더 알아보기만 계속 나올때는 어떻게 해결하나요ㅠㅠㅠㅠ\nK 2021.07.21 14:37\nㅇㅇ 2021.05.05 18:36\n1111als 2021.05.24 00:57\njeonmun 2021.07.10 16:21\n농협 계좌 이체 확인증 (이체 결과 확인서) 출력 방법 (인터넷 뱅킹)\n기타2021. 4. 21. 23:28\n농협 은행 사용자를 위한 이체 확인증 (이체 결과 확인서)를 출력하는 방법을 소개한다. 이체 확인증은 부동산 계약, 출장비 정산 등 다양한 목적으로 요구되는 문서다. 일반적으로 인터넷 뱅킹을 이용해 금액을 송금하는 경우가 많으며, 이체 확인증 또한 인터넷 뱅킹으로 인쇄할 수 있다.\n▶ 농협 인터넷 뱅킹: banking.nonghyup.com/\n농협 인터넷 뱅킹에 로그인한 이후에 [이체] - [즉시이체결과조회] 페이지에 접속한다.\n이후에 이체 결과를 조회할 기간을 설정한다. 필자는 최근 3개월간 이체 내역을 출력하고자 했다.\n이후에 이체 확인증에 포함하고자 하는 이체 내역을 선택한 뒤에 [인쇄] 버튼을 눌러 인쇄하면 된다.\n이후에 [즉시 인쇄] 버튼을 눌러 프린터기로 인쇄를 진행할 수 있다.\n윈도우(Windows) 10 사용자 계정 로그인 비밀번호 변경 방법 (0)\n소득금액증명원 인터넷(온라인) 발급 방법 (정부24 웹 사이트를 이용하는 방식)\n기타2021. 4. 20. 23:56\n소득금액증명원은 대출을 포함해 각종 목적으로 요구되는 서류 중 하나이다. 정부24의 서비스를 이용하면 온라인으로 간단히 민원을 신청하고 PDF 파일로 발급받을 수 있다. (2021년 초 기준)\n▶ 정부24 소득금액증명원: www.gov.kr/main?a=AA020InfoCappViewApp&CappBizCD=12100000021\n소득금액증명 | 민원안내 및 신청 | 민원24 | 정부24\n소득금액증명 소득금액증명 정보 신청방법, 처리기간, 수수료, 신청서, 구비서류, 신청자격 정보 제공 신청방법 인터넷, 방문, 민원우편, 모바일, 무인발급기 처리기간 즉시(근무시간 내 3시간)\n사이트에 접속한 뒤에 다음과 같이 [신청하기] 버튼을 누른다.\n이때 공동인증서(공인인증서)만 있어도 발급이 가능하다. 따라서 필자는 [비회원 신청하기] 버튼을 눌러서 신청을 진행했다.\n이후에 약관에 동의하고 신청을 진행하면 된다.\n발급 목적, 발급 내용을 포함한 필수적인 내용을 채워 넣고 발급을 진행하면 된다. 필자는 사업소득이 있는 종합소득세 신고자이기 때문에 다음과 같이 내용을 채워 넣고 발급을 진행했다.\n이후에 다음과 같이 [문서출력] 버튼을 눌러 문서를 출력하면 된다.\n결과적으로 다음과 같이 소득금액증명원을 출력할 수 있다. 또한 [인쇄] 버튼을 누르면 PDF 파일로 저장이 가능하다. 특정 대출 서비스의 경우 PDF 파일로 제출을 요구하기 때문에, 파일을 제출하기 위해 사용할 수 있다.\n광고 애드센스(AdSense) 광고 수입 - 미국 세금 정보 제출 방법 (유튜브 및 블로그) (0)\nAdobe PDF 문서 오류 "Adobe Acrobat/Reader에 문제가 있습니다." 발생 시 프로그램을 제거하는 방법\n기타2021. 4. 20. 23:39\n얼마 전부터 다음과 같은 오류가 주기적으로 컴퓨터 화면에 뜨게 되었다. "Adobe Acrobat/Reader에 문제가 있습니다. Adobe Acrobat/Reader를 종료하고 다시 시도하십시오." 오류 메시지가 한 번 뜨는 것이 아니라, 컴퓨터를 하고 있으면 몇십 분 주기로 반복적으로 뜨는 것이 화근이 되었다.\n어떠한 문제가 있는지 확인하기 위해 실제로 Adobe Reader 7.0을 실행해 보았다.\n그랬더니 다음과 같이 "이 앱은 제대로 작동하지 않을 수 있습니다." 메시지가 등장하고, 재설치를 요구했다. 따라서 요구하는 대로 앱을 삭제한 뒤에 재설치를 하면 해결이 될 것을 기대할 수 있다.\n그래서 가장 먼저 [제어판] - [프로그램 제거]에 접속했다.\n이후에 다음과 같이 설치된 Adobe Reader 프로그램을 제거하면 된다.\n일단 제거를 하니까 더 이상 오류 메시지가 뜨지 않게 되었다. 나중에 필요하면 재설치를 할 생각이다.\n그래머리(Grammarly) 영어 교정 서비스 사용 방법 및 유료 버전 결제 방법 (1)\n윈도우(Windows) 10 사용자 계정 로그인 비밀번호 변경 방법\n기타2021. 4. 20. 23:22\n윈도우(Windows) 10 운영체제를 쓰고 있는 사람이라면 간단히 사용자 비밀번호를 변경할 수 있다. 바로 다음과 같이 [설정]을 실행한다.\n이후에 [계정] 탭으로 이동한다.\n이후에 [로그인 옵션] 탭에서 [비밀번호] - [변경] 버튼을 누른다.\n암호를 변경하기 위해 가장 먼저 [현재 암호]를 입력한다.\n이후에 변경하고자 하는 암호를 입력하면 된다.\nOverleaf에서 Latex 문법을 이용해 저자(Author)를 익명(Anonymous)으로 설정하는 방법 (국제 학회 논문 제출할 때) (0)\n광고 애드센스(AdSense) 광고 수입 - 미국 세금 정보 제출 방법 (유튜브 및 블로그)\n기타2021. 4. 20. 23:09\n내 주변에는 유튜브 채널 혹은 블로그를 운영하면서 애드센스(AdSense)를 이용하여 수익을 창출하는 사람이 꽤 많이 있다. 2021년 들어 구글(Google)에서는 [세금 정보]를 요청했는데, 세금 정보 미작성 시 (2021년을 기준으로) 전 세계에서 발생하는 총수입의 최대 24%를 공제해야 할 수 있기 때문에 세금 정보를 제출할 필요가 있다.\n세금 정보를 제출하는 방법은 간단하다. 먼저 Google AdSense 페이지에 접속하여 [지급] 페이지로 이동한다.\n▶ 구글 애드센스(AdSense) 공식 홈페이지: www.google.com/adsense\n애드센스(AdSense)에서 [지급] 페이지는 다음과 같이 좌측의 탭에 존재한다.\n이때 세금 정보를 아직 제출하지 않은 유튜버 혹은 블로거라면 다음과 같이 경고 메시지가 출력된다. 메시지에서 확인할 수 있듯이 "모든 YouTube 크리에이터와 파트너는 세금 정보를 제출해야 합니다."라고 나오는 것을 알 수 있다. 따라서 [세금 정보 관리] 페이지로 이동하여 세금 정보를 기재하면 된다.\n※ (참고) 경고 메시지가 출력되지 않는 경우 ※\n만약 위와 같이 [세금 정보 관리] 페이지로 이동하라는 안내 문구가 안 나온다면, 다음과 같이 [설정 관리] 페이지로 이동한 뒤에 직접 세금 정보 기입 페이지로 이동하면 된다.\n[설정 관리] 페이지에서는 다음과 같이 [미국 세금 정보] 란이 있다. 여기로 들어오면 된다.\n이후에 다음과 같이 [세금정보 추가] 버튼을 누르면 된다. 이때 로그인 화면(인증 화면)이 등장할 수 있는데, 요구하는 대로 로그인을 해주면 된다.\n이제 세금 정보를 작성하면 된다. 필자의 경우 개인 유튜버이기 때문에 다음과 같이 [개인]을 선택했다. 또한 한국(미국 외 국가)에 거주하고 있기 때문에 다음과 같이 선택했다. 아마 필자를 포함해 상당수의 한국인 유튜버는 [W-8BEN] 세금 양식 유형에 해당할 것으로 보인다.\n이후에 세금 양식을 구체적으로 작성한다. 필자의 경우 [대한민국]으로 국가를 선택했으며, 필자의 경우 관련 사업자가 없는 개인 유튜버이기 때문에 [납세자 식별 번호]는 별도로 기재하지 않았다.\n이후에 양식에 맞게 주소를 입력하면 된다. 참고로 주소 또한 영문으로 작성하면 되는데, 네이버(NAVER)에서 주소를 검색한 뒤에 "영문 주소"라는 키워드를 뒤에 붙이면 영문 주소를 쉽게 얻을 수 있다. 예를 들어 "포항공과대학교 영문 주소"라고 입력하면 포항공과대학교의 도로명 주소, 우편번호 그리고 영문 주소를 함께 확인할 수 있다. 예시 그림은 다음과 같다.\n필자의 경우 "주소 입력란 1"에는 필자의 아파트의 영문 주소를 기재했고, "주소 입력란 2"에는 동호수를 입력했다. 네이버와 같은 포털 사이트에서는 이와 같이 영문 주소를 쉽게 알려주는 경우가 많기 때문에, 사실 영문 주소를 작성하는 것은 크게 어렵지 않다.\n또한 필자의 경우 미국인의 트래픽이 적을 뿐만 아니라 관련 사업자가 없는 상태에서 개인 유튜버 활동을 하고 있기 때문에 조세 조약 부분에서 [아니요]를 체크하고 넘어갔다.\n이제 [문서 미리보기] 페이지에서 최종적인 서류를 확인할 수 있다. 직접 세무 세류를 쭉 읽어 보고 검토한 뒤에 [다음] 버튼을 누르면 된다.\n결과적으로 다음과 같이 증명서에 실명을 기재한 뒤에, 서명을 진행하면 된다. 위증 시 처벌을 받는다는 내용을 포함하여 설명이 되어있으므로 꼼꼼히 잘 읽은 뒤에 서명을 진행하도록 하자.\n마지막으로 [미국에서 수행한 활동 및 서비스 증명서] 란의 내용을 작성한다. 필자의 경우 애드센스로 미국 광고 수입을 (조금이지만) 얻은 경험이 있기 때문에 "미국 내에서 Google에 대한 활동 및 서비스를 수행했나요?"에 대하여 [예]를 선택했다. 또한 이전까지 여러 차례 애드센스로 수입을 얻었다는 점에서 "이전에 대금을 지급받은 기존 결제 프로필의 세금 정보 제공"을 선택했다. 이 부분은 개인마다 차이가 있을 수 있기 때문에, 본인이 직접 확인한 뒤에 검토할 필요가 있다.\n제출이 완료되면 다음과 같이 [세금 정보]가 등록 완료된다.\n부동산 실거래가 확인 방법 (국토부 아파트 실거래가 조회 사이트) (0)\n‹ Prev 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 64 Next ›


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일호식 | JOH & Company\n2017.08.07 | JOH & Company\n일호식은 제이오에이치에서 오픈한 첫 번째 식당이다. 매일 먹어도 질리지 않는 건강한 가정식을 파는 식당으로, 2012년 7월 논현동에서 시작해 현재 한남동에서 영업 중이다.\n제이오에이치가 처음으로 선보인 식당이 일호식인데요. 요식업을 시작하게 된 계기가 궁금합니다.\n‘왜 일할까?’라는 질문을 받으면 많은 사람이 ‘생활비 벌어야지’ 혹은 ‘가족을 부양하기 위해서’ 같은 먹고사는 이야기로 답을 합니다. 그렇다면, ‘먹고사는 걱정을 하지 않아도 되는 상황이라면, 그때 정말 하고 싶은 일은 무엇인가?’라고 물으면 어떨까요? 보통은 좀 더 우리의 일상에 근접한 답이 나옵니다. 카페를 차리거나, 좋아하는 사람과 맛있는 음식을 먹고, 내가 좋아하는 물건을 만들거나 읽고 싶은 책 혹은 잡지를 만들길 바라죠. 우리가 일상에서 자주 마주치고 경험하는 부분을 바꾸기를 바라는 겁니다.\n제이오에이치에서 주목하는 고객군은 경험을 소중히 여기는 사람이었습니다. 무작정 유행을 따르지 않고, 자신의 취향이 무엇인지 고민하고, 이에 맞는 장소나 제품을 찾고, 주변 사람에게 설명하는 고객이죠. 밥을 한 끼 먹기 위해 좋은 식당을 찾아가고, 멋스러운 경험을 추구하는 사람입니다. 소득 수준이나 나이의 많고 적음을 떠나 자신만의 소비 기준을 가진 사람들, 이런 고객이 찾는 식당을 만들고 싶었고, 그 출발점을 일호식으로 삼았습니다.\n현재 제이오에이치 사무실이 있는 건물 1층에 위치한\n일호식 한남점은 한 끼 식사를 위해 좋은 식당을 찾아가고,\n멋스러운 경험을 추구하는 사람을 위한 공간이다.\n일호식은 ‘집밥’에 대한 새로운 해석을 제시한 것 같습니다. 이런 형태의 식당을 열게 된 까닭이 있을까요?\n제이오에이치의 첫 번째 사무실은 논현동에 있었는데, 근방에 식사할 만한 장소가 많지 않았습니다. 밥 한 끼를 위해 먼 곳까지 가거나 배달 음식을 주문했고, 인스턴트나 분식으로 끼니를 때우는 경우도 많았습니다. 그래서 우선 직원이 매일 건강하게 먹을 수 있는 식당부터 만들기로 했습니다. 준비 과정에서 직원에게 설문조사를 진행했는데, 모든 음식을 한 상에서 먹는 백반집 스타일이 아니라 ‘깔끔하게 준비된 나만을 위한 한 상’을 바라는 의견이 많았습니다. 생선구이, 덮밥, 된장찌개처럼 매일 먹어도 부담 없는 메뉴를 바랐죠. 맛있는 밥과 김치, 갓 구운 김, 계란후라이 같은 일상적인 메뉴도 많았습니다. 이런 의견을 모아, 일호식의 컨셉과 메뉴를 잡게 되었죠.\n가장 중요하게 생각한 것은 매일 먹는 밥입니다. 집에서 식사할 때 건강에 좋은 현미밥을 먹는 경우가 많은데, 막상 밖에서 먹기는 쉽지 않습니다. 까끌한 식감을 싫어하는 고객이 있는, 호불호가 강한 메뉴인 까닭일 겁니다. ‘우리처럼 현미밥을 좋아하는’ 명확한 타깃 고객이 존재할 것이라 생각했고, 실제로 운영하면서 많은 분이 공감하고 좋아해주심을 느낍니다.\n일호식은 현미와 현미 찹쌀을 6 대 4 비율로 섞어,\n12시간 이상 불려서 밥을 짓는다. 현미의 영양과\n건강함은 살리되, 특유의 까끌까끌한 식감을 최대한\n일호식 메뉴에 대한 설명을 부탁드립니다.\n매일 먹어도 질리지 않고 늘 먹을 수 있는지를 기준으로 삼았습니다. 우리는 직전 끼니에 무엇을 먹었는지 떠올리고 겹치지 않는 음식을 고릅니다. 점심에 삼겹살을 먹었던 사람은 저녁에 돈가스를 먹지 않고, 닭볶음탕을 먹은 사람은 치킨을 고르지 않죠. 점심으로 비빔국수를 먹고 저녁에 또 칼국수를 찾는 사람도 많지는 않을 겁니다. 조리법도 마찬가지입니다. 점심에 규동을 먹었다면 저녁에는 덮밥이 아닌 다른 메뉴를 찾겠죠. 일호식은 소, 닭, 돼지, 해물이 재료인 음식을 다양하게 선보이며, 덮밥, 튀김, 찜, 구이와 탕 등 메뉴의 조리법도 겹치지 않도록 안배합니다.\n논현점에서는 소고기 덮밥, 닭조림 정식, 돼지고기 김치찜 정식, 삼치구이 정식 등을 내놓았습니다. 5년이 지난 현재는 소고기 덮밥, 해물 버섯 된장찌개, 일본식 통삼겹살 덮밥, 유린기 정식 등을 선보이죠. 일 년에 2~3회씩 메뉴를 개편하고 있지만, 늘 주재료와 조리법을 고루 안배합니다. 앞으로 새로운 메뉴를 선보인다고 해도 마찬가지일 것이고요.\n매일 먹으려면 너무 짜거나 자극적인 맛은 피해야 합니다. 쉽게 질리기도 하거니와, 건강에도 좋지 않으니까요. 간이 약한 만큼 원재료의 맛이 살아나기 때문에, 무농약 현미, 무항생제 유정란, 천일염 등 엄선한 재료를 사용합니다.\n일호식의 시그니처 메뉴 명란 계란말이.\n건강한 닭이 낳은 방사 유정란 4알에\n가다랑어포 맛국물로 간을 맞추고, 저염 발효 숙성\n과정을 거친 명란젓 30그램을 넣어 만든다.\n직접 만든 새콤한 매실 페이스트 20그램을 곁들인다.\n일호식 논현점은 작고 소박한 공간이었는데요. 오픈 당시 신경 썼던 부분이 궁금합니다.\n제이오에이치 논현동 사무실에서 10분 거리 안에 있으면서 가장 가겟세가 저렴한 장소를 찾았습니다. 인적이 비교적 적은 골목 안쪽 치킨집 자리였습니다. 보통 대로변이나 지하철역 근처처럼 유동인구가 많거나 접근이 쉬운 곳을 고르지만, 좋은 음식과 뚜렷한 컨셉이 있다면 고객이 자연스럽게 찾아올 것이라 생각했습니다.\n우리가 흔히 떠올리는 맛집 중에 허름하거나 시간의 흔적이 드러나는 장소가 많습니다. 그만큼 음식에 자신이 있기 때문이겠죠. 식사를 하는 고객 역시 공간보다 자연스럽게 음식에 집중하게 됩니다. 일호식 또한 그런 장소가 되기를 바랐습니다. 가게 주인이 애정을 가지고 만든 공간처럼 단정하지만 음식을 압도하지 않는 공간이 되길 바랐죠.\n메뉴판도 있는 그대로 드러냅니다. 실제로 판매하는 음식을 그대로 찍은 사진과 정확한 재료를 공개합니다. 무슨 고기의 어느 부위를 몇 그램 사용했고, 얼마나 숙성시켰으며, 어떤 재료를 사용했는지 레시피처럼 적습니다. 고객 입장에서는 더 수월하게 음식의 맛을 상상할 수 있고, 만족스럽게 식사하기에도 좋습니다.\n일호식의 메뉴판은 판매하는 모든 음식의 사진과\n정확한 재료를 공개하여 고객이 음식의 맛을\n더 수월하게 상상할 수 있도록 하였다.\n논현점 오픈 당시의 에피소드를 들려주신다면요.\n작은 식당이지만 공간을 완성하기 위해서는 음식을 만드는 사람은 물론, 그릇을 고르는 사람, 로고를 만드는 사람, 메뉴판을 만드는 사람, 가구를 사고 둘 위치를 정하는 사람, 메뉴판의 사진을 찍을 사람까지 다수의 협업이 필요했습니다. ‘우리가 직접 먹을 우리 것’을 만드는 과정이기에 더 어려웠죠.\n오픈 첫 해에는 조수용 대표부터 막내 직원까지 모두가 돌아가면서 매주 토요일마다 직접 고객을 응대하고, 매출 일부를 그날 일한 직원에게 지급했는데요. 덕분에 식업장에서 직접 일하는 직원은 물론, 디자이너나 매거진 에디터까지 손님을 응대하고 업장을 운영하는 과정에 참여하며 외식업을 이해할 수 있었습니다.\n논현점은 편안하게 식사하거나 맥주 한 잔 마시기 좋은 장소였습니다. 직원은 물론 주변의 직장인이나 동네 주민이 찾아오기 시작했고, 그 손님이 다른 손님을 데리고 오며 꾸준히 단골도 늘었죠. 여러 단골을 만났지만, 미국인 ‘매튜’가 유독 기억에 남습니다. 비즈니스 차 한국에 방문해 논현동에서 일하면서, 일호식을 자주 찾는 고객이었습니다. 한국에서 먹은 음식 중에 일호식 김치찜이 가장 맛있다며 ‘이런 메뉴를 이렇게 싸게 팔다니, 너희 손해 보는 거야’라고 말할 만큼 좋아했죠. 메뉴를 개편하는 과정에서 김치찜이 빠져서 못 먹게 되자 아쉬워했던 기억이 납니다. 그 후 일호식이 한남점으로 이전하면서 매튜를 못 보게 되었고, 얼마 지나지 않아 미국으로 돌아갔다는 이야기를 전해 들었는데요. 언젠가 기회가 닿는다면 한남점에도 한번 들러주면 좋겠습니다.\n제이오에이치의 첫 번째 논현동 사무실 근처에 위치한\n일호식 논현점은 직원들이 하나하나 협업하며,\n‘우리가 직접 먹을 우리 것’이라는 생각으로 만들었다.\n일호식 한남점은 논현점과 어떤 차이가 있는지 궁금한데요.\n한남점도 논현점과 마찬가지로 대로변에 위치한 공간은 아닙니다. 매일 먹는 좋은 식사라는 컨셉, 메뉴도 그대로죠. 가장 큰 차이점은 공간입니다. 일호식 논현점이 편안하고 소박한 분위기였다면, 한남점은 중요한 손님을 모실 수도 있는 더 세련된 공간이라는 점이 다릅니다. 또한 시그니처 메뉴인 소고기 덮밥이나 명란 계란말이 같은 메뉴는 유지하면서 더 풍성하게 메뉴를 구성했습니다. 그간 운영하면서 쌓은 노하우를 바탕으로 시즌별 신메뉴도 더 적극적으로 선보이고 있고요.\n논현점 주변에는 오피스가 많아 직장인 고객이 많았는데, 한남점은 특정 고객층을 규정짓기 어려울 정도로 다양한 고객이 찾습니다. 평일 낮에는 주변 오피스나 대사관에서 근무하는 직장인이, 저녁에는 직장인 외에 데이트하는 고객도 자주 방문하는 편입니다. 최근에 찾아주신 고객은 ‘소개팅하면 주로 파스타 같은 양식을 먹어서 지겨웠는데, 일호식은 한식을 팔지만 소개팅하기에도 어색하지 않은 공간’이라는 말씀을 주시더군요. 주말에는 아이들을 동반하는 가족 고객도 많고, 연령대가 높은 부부나 친구끼리도 자주 방문합니다. 여러 명이 찾아올 때도 그렇지만, 혼자 밥을 먹어도 부담이 없고 편안하다는 이야기도 자주 듣습니다. 오픈 키친을 바라보는 바 테이블에서 혼자 식사하거나, 맥주 한 잔에 가벼운 안주를 곁들이는 고객도 점점 늘고 있습니다.\n최근에 심야영업을 시작했는데요.\n일호식은 처음 문을 열었을 때부터 음식과 술의 어울림을 고려했고, 식사 외에 안주와 주류 메뉴도 지속해서 선보였습니다. 좋은 음식을 먹다 보면 가볍게 한 잔 마시고 싶어집니다. 식사에 반주를 곁들이는 것도 좋지만, 오랫동안 좋은 사람과 대화를 나누면서 느긋하게 마시고 싶을 때도 있으니까요.\n그래서 새벽 2시까지 영업시간을 늦추기로 했습니다. 사케나 소주와 잘 어울리는 모둠회와 과일 치즈를 곁들인 해물 모둠, 맥주와 함께 먹기 좋은 고기를 입혀 튀긴 반숙 계란, 일본식 통삼겹살찜과 들깨 탄탄나베 등 건강하면서도 술과 잘 어울리는 메뉴로 준비했죠. 저녁 시간에 술을 마시는 고객이 더욱 편안할 수 있게 가게 전체의 조도도 조금 낮추었습니다.\n앞으로 일호식은 어떤 모습이 될까요?\n일호식에는 어린아이를 동반한 가족부터 연세가 많은 노부부까지 다양한 고객이 방문합니다. 찾아주시는 분의 국적도 다양한데, 근처에 대사관이 많기도 하지만 일호식이 가진 느낌 때문이기도 할 것입니다. 한국인의 입맛에 맞는 가정식을 편안하면서도 세련된 공간에서 먹을 수 있도록 재해석한 것이 해외 시장에서도 유효하다고 봅니다. 건강하고 세련된 가정식은 한국인뿐 아니라 외국인에게도 매력적이기에, 이 장점을 살려 해외애도 진출할 생각입니다.\n현재 판매하고 있는 일호식 도시락의 판매처를 확장하려는 계획도 있습니다. 비록 공간이나 시간의 제약이 있어 도시락을 먹더라도, 건강하고 담백한 한 끼를 선택하는 사람들이 분명 늘어날 것이라고 봅니다.\nPrevious Article SOUNDS / Urban Resort\nNext Article B CAST / Magazine B for Ears


Mikozoral, 샴푸 : 가격, 사용 방법, 실제 대응\n> Микозорал, шампунь 현재 위치 : 피부과 온라인 > 의약품 > Mikozoral, 샴푸\n사용 가능한뿐만 아니라 연고 및 정제 .\ncm. 같은 곰팡이에 대한 샴푸\n: 377 р. 평균 가격 * 온라인 : 377 쪽.\n표시와 행동의 메커니즘\nmikozoral 샴푸는 두피의 진균 질환의 약으로 사용된다. 표시는 다음과 같습니다\n특징적인 기능은 회복이 시작되기 전에 가려움증을 줄이고 두피 박리, 피부염 및 비듬을 수반하는 효과가 발생한다.\n활성 물질은 ketokonazaol입니다. 그것은 이미 다졸 디옥 솔란의 합성 유도체이다. 이 물질은 살균 효과 mikostatichesky 있습니다. Ketokonazaol은 에르고 스테롤 생합성을 억제 합성 및 진균 세포막의 형성에 관여하는 트리글리세리드, 에르고 스테롤 및 인지질을 준다. 버섯 식민지 필라멘트를 만들 수 없다는 그에게 또한 감사합니다.\nKetokonazaol은 혈액에 축적되지 않고 잘 흡수된다. 1 ㎖의 20 ㎎을 샴푸 ketokonazaola를 포함한다. 물질의 과다 복용은 매우 희한하다. 샴푸 조성물은 또한 나트륨 라 우릴 설페이트, 프로필렌 글리콜, 메타 중아 황산나트륨, 히드 록시 프로필 메틸 셀룰로오스, makrogolglitserol 코코 에이트, 착색제, imidurea 염산 같은 부형제를 포함한다.\n샴푸는 국소 적용됩니다. 그것은 그것을 몸을 담근 후, 두피에 적용됩니다. 소량 Mikozoral 샴푸 부드럽게 바르고, 피부가 아니라 머리를 치료하기 위해 노력하고, 머리에 적용하고 3 ~ 5 분 동안 유지 한 다음 모발과 두피로 잘 세척한다. 그것은 곰팡이 질환의 치료에 적용하고, 곰팡이 감염 경향을 방지 할 수 있습니다.\n때 5 일 동안 매일 하루에 한 번 사용하는 샴푸 베르 장미색. 치료 효과가 발생하지 않은 경우,이 과정은 일주일까지 확장 할 수 있습니다.\n이 일주일에 두 번 한달 과정에서 사용되는 두피의 비듬과 지루성 피부염의 다른 유형의 치료를 위해.\n일주일에 한 번 한 달 동안 사용하는 샴푸의 예방하십시오.\n비듬의 여러 유형에 대한 경향은, 두피의 지루성 피부염 샴푸는 일주일에 한 번 한 달 동안 사용되어왔다.\n여름의 발병 이전에 사용 백선 베르 샴푸의 예방하십시오. 이 코스는 3-5 일 동안, 샴푸는 매일 적용됩니다 지속됩니다.\n따라서, 두피의 진균 감염의 치료는 약 한달 동안 지속됩니다. 자신의 특성과 치료가 있습니다.\n첫째, mikozoral은 눈에 빠지지한다. 이 경우, 당신은 좋은 물로 씻어해야합니다.\n지루성 피부염이 오래 철수를 방지하기 위해 지역 글루코 코르티코 스테로이드 약물의 사용으로 처리 된 경우 글루코 코르티코 스테로이드의 국소 적용을 계속 샴푸 Mikozoral와 조합하는 것이 필요하다. 스테로이드의 2 ~ 3 주 이내에 점진적으로 폐지.\n금기는 없다 - 임신과 수유 기간 동안 mikozoral 샴푸는 항상 같은 방식으로 적용됩니다.\n부작용은 드물다. 가능한 가려움과 자극, 과도한 건조 또는 머리의 기름기, 탈모. 회색 또는 화학적으로 손상된 머리를 가진 환자는 변색을 표시했다. 알레르기 반응의 매우 드문 경우.\n금기는 샴푸 또는 특이성의 구성 요소에 과민 역할을 할 수 있습니다. 샴푸는 포르피린증 환자에서 사용되지 않습니다.\n다른 약물과 약 샴푸 mikozoral 상호 작용 데이터입니다.\n유효 기간 - 삼년. 15-25의 온도에서 저장된 샴푸는 직사광선을 피하고 건조에서 학위. 처방전없이 Mikozoral.\n비듬 문제는 너무 날의 많은입니다. 다시 한번, 나는 그것을 훨씬 저렴 대응, mikozoral을 발견, nizoralom 가서, 그것은 나를 기쁘게 생각합니다. 5 분 동안 머리에 두 번째로 손을 잘 씻어 : 나는 지시에 따라 사용하십시오. 나는 단지 2 주 동안 적용하지만, 처음 비듬이 사라진 후. 나는 그것이 두껍고 경제적이라는 사실을 좋아했다. 그리고 후에 머리가 완벽하게 맞습니다. 올가, 모스크바\n나는 피부와 머리 문제 : 여드름은, 비듬, 자주 가려운 피부 간단한. 나는 문제가 내부에서 해결되는 것을 이해하지만 ... 샴푸 mikozoral 내 아내를 샀다. 효과는 즉시 두드러졌다 : 피부 조용한 머리. 후에 만 일부 응용 프로그램이 개선되었습니다. 나는 그들이 등비 수열에 있다고 좋겠지 만, 나는 행복하고 무엇을 먹을입니다. 머리는 정말 거의 흠집이없고, 표시하기 쉽습니다. 머리카락은, 그러나, 경직되었고, 피부가 약간 딱딱하지만, 다른 항진균 샴푸 후으로 감도를 잃지 않았다. 나는 거의 거품 매체 냄새가 없습니다. 단점은 해당 항상 사용할 수 없습니다 mikozoral 호출 할 수 있습니다. 카잔의 익명의 저자


How to Put in LED Strip Lights in Your Desk - Wholesale from China Asday lighting Industrial Co.,Ltd\n전화 : 0086-755-27808331\n이메일 : info@asdaylight.com\n조정 가능한 LED 통\n라운드 LED 통\n사각형 LED 통\n고정 LED 다운 라이트\n표면은 LED 다운 라이트 탑재\n화재 정격 LED 통\nIP65 LED 통\n어떻게 당신의 책상에 LED 스트립 조명에 넣어합니다\n280 * 140mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 2X40W 컷 아웃 ...\n140 * 140mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 가능한 40W 평방 컷 아웃 ...\n280 * 140mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 2X30W 컷 아웃 ...\n140 * 140mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 가능한 30W 평방 컷 아웃 ...\n230 * 120mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 2X20W 컷 아웃 ...\n120 * 120mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 가능한 20W 평방 컷 아웃 ...\n300 * 90mm 조절 / 회전 베젤 밍 3X15W의 S 컷 아웃 ...\n192 * 90mm 조절 / 회전 베젤 밍 2X15W의 S 컷 아웃 ...\n90 * 90mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 가능한 15W SQUA 컷 아웃 ...\n300 * 90mm 조절 / 회전 베젤 밍 3X10W의 S 컷 아웃 ...\n192 * 90mm 조절 / 회전 베젤 밍 2X10W의 S 컷 아웃 ...\n90 * 90mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 가능한 10W SQUA 컷 아웃 ...\n235 * 76mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 3X9W 평방 컷 아웃 ...\n155 * 76mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 2X9W 평방 컷 아웃 ...\n75 * 75mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 9W Squar 컷 아웃 ...\n235 * 76mm 회전 베젤 / 조정 디 밍이 3 * 6W 평방 컷 아웃 ...\n155 * 76mm 회전 베젤 / 조정 밍 2 * 6W 평방 컷 아웃 ...\n75 * 75mm 조절 / 회전 베젤 디 밍이 6W Squar 컷 아웃 ...\n마이키는 그가 강화 사업 부드러운 및 일반 차가움에 대한 그의 책상에 LED 스트립 조명의 롤을 설치하는 방법을 나타낸다.\n제품 적용 - 내가 어떤 방식으로 공급자 또는 판매자와 제휴하지 오전이 이러한 항목의 승인 아님을주의해야합니다. 이것은 내가 여분 시청자의 요청에 따라 내 벤처 합계 획득 한 아이템의 단지 목록입니다 :\nLED 스트립 조명 : http://www.ebay.com/itm/DC12V-24W-3528-SMD-300-LEDs-5M-Cool-White-LED-Strip-Adaptable-Non-Water resistant- / 201212894926 해시 = item2ed9391ece\n두 도체 와이어 (핑크, 블랙) : http://www.ebay.com/itm/10FT-10-Foot-three-Meter-Two-Conductor-Crimson-and-Black-Wire-for-LED-Strip-Gentle-/251541772794?hash=item3a910ed9fa\nLED 주차 스위치 (이 영화에서 설명하지만, 나중에 설치되어 있지 않습니다) http://www.ebay.com/itm/DC-12V-24V-Solitary-Color-Modify-For-5050-3528-LED-Gentle-Strips-Dimmer-Controller-/171104731465?hash=item27d6a30149\n전기 전원 어댑터 : http://www.ebay.com/itm/New-Black-DC12V-2A-AC-Adapter-Electrical power-Supply-for-5050-5630-3528-LED-Strip-24W-/191210306026?talgo=origal&tfrom=201212894926&tpos=unknow&ttype=cost\n내가 디머 스위치에 넣고있는 내 영화를보고, 밖으로 확인하십시오 https://www.youtube.com/watch?v=5yjUc9g3ysk\n온라인 비디오 성적 증명서 :\n이것은 내 거주하는 직장이다. 아니면, 내 남자의 동굴, 또는 중 당신은 연락을 할 수 있습니다. 난 정말 여기에서 작동 좋아,하지만 내 착수 조명 끔찍하다. 나는 일 하루 동안 부드러운 좋은 창을 얻을 수 있지만, 저녁에 정말 너무 희미하다. 가끔 주위에 그 클립에 부드러운 책상을 이동합니다하지만 난 정말 심각한 즉시 부드러운을 좋아하지 않는다. I 간접적 부드러운 같은 큰 거래. 그래서 나는 그것에 대해 하나의 일을하기로 결정했다.\n나는 여섯 달러보다 훨씬 적은 eBay에 차가운 백색 LED 스트립 조명이 롤을 인수했다. 배달은 비용 없었다, 그들은 나중에 48 시간보다 훨씬 덜 여기에 있었다. 당신은 그것을 정복 할 수 없습니다. 그리고이 최소한의 나사에 커넥터 12V DC 어댑터에 연결하기로했다.\n그래서 커넥터를 엮은 있는지 스트립 내가 시작 포착 된 직전 수고를 그것을에 연결. 그리고 그것은했다. 어떤 내 믿음에 벤처를 시작하는 멋진 방법입니다.\n그래서 내 전략은 내 책상의 4면의 아래쪽에 조명을 추가하는 것이 었습니다. 나는 부드러운 개인 서로 다른 영역, 다음 몇 가지 연결 와이어 길이 개인을 연결 수 있도록 그래서 필요한 다수의 짧은 길이로 LED 스트립을 최소화합니다. 이는 내 납땜 인두를 털어했다 의도. 그리고 내 납땜 전문 지식, 그것은 잠시 있었다되기 때문이다. 하지만 괜찮 밝혀졌다. 내 납땜이 밝혀졌다 방법에 정말 만족했다.\n그럼 여기에 두 개의 스트립이 연결선이 매여와 같은 엿볼 무엇.\n나는이 완료되었을 때, 나는 LED와 연결 전선의 큰 더미를했다. 나는 그것을에 연결하고 여전히 수고 때 나는 감격했습니다.\nLED 스트립은 접착제 그래서 그냥 라이너를 해내, 테이프 당신이 원하는 장소를 부착 거기에 넣어, 백업됩니다. 이것은 나의 팔과 손바닥이 큰부터 바로 할 까다로운이고, 나는 조명 된 지역은 소형했다. 그러나 나는 그것이 완성 수있었습니다. 아주 잘이 벤처를하는 부분은 조명과 연결하는 와이어가 갈 것 같았다 장소뿐만 아니라, 내가 그들에 넣어 것 같았다 순서뿐만 아니라 준비하고 있었다. 나는 전기 커넥터가 적절한 자리에 있었다 확인했고, 나는 내가 필요한 장소를 이동하기에 충분한 연결 전선을 확장했다. 그리고 그것은 모두 아주 잘 일했다. 마무리에서 나는 단지 내가 사용하지 않은 남은 LED가 약 6 "가 있고, 나는 내가 가진 연결하는 와이어의 모든 적용. 내가 그런 식으로 준비 더라면 훨씬 더 밖으로 수고 수 없었다. 그래서 난 그냥 내가 한 것이 가짜 예정이다.\n접착제가 놀라 울 정도로 강력하고 매우 잘 준수 할 것으로 보인다 동안에도, 나는 연결 전선의 체중이 마지막으로 테이프를 풀다운 수있는 가능성이 있었다 믿었다. 그래서 나는 지글 지글 접착제로 마감 디테일을 강화했다. 또한 절연체로 추가 지글 지글 접착제로 노출 된 연결을 보호. 그리고 여분의 지글 지글 접착제는 책상보다 장소에 와이어를 압정으로 고정.\n그리고 결국, 여기에 직전과 총을 다음의 ...\n난 정말 기쁘게 생각합니다. 지금은 부드러운 착수을 많이 가지고 있고 그것을에서 작동 아늑한있는 멋진 섬세한 부드러운. 난 지금 내 키보드를 볼 수 있습니다.\n그리고 난 그냥 멋진처럼 보인다 가정합니다. 이는 애플이 지금 계속 좀처럼 같이 나타납니다.\n보고에 대한 많은 감사합니다!\n이 영화를 좋아하는 경우에, 구독 버튼을 눌러해야합니다. 그리고 너무 엄지 손가락을 칠해야합니다. 그 최소한의 항목 지원이 1 등 여분의 필름은 오는 보존 식품 있는지 확인하십시오.\n시간을 오는 위로를 참조하십시오.\n포스트 시간 : 2016년 2월 28일\n주소 : 빌딩, 2rd 산업 기술 공원, Yanchuan, Songgang 타운, 심천, 광동, 518000 중국\n전화 : 0086-15889549590\n이메일 : sales1@asdaylight.com


새 신발 패션 2019 // chickenlaysanegg.com\n다음 편 여름아 부탁해 이영은 & 나혜미 패션 마지막 점검★ 2,512 읽음 시리즈 번호 801. 현재 편 슈콤마보니 송혜교 새화보 공개! 겨울 신발 코디에 앵클부츠 추천 ★ 30,655 읽음 시리즈 번호 800. 이전 편 가을 남자 맨투맨 코디.zip 가져와봄. 2020-01-25 · 패션, 신발, 특수 분야 310개사 참가. B2B 수주회 탈피 B2C 전시로 확장 [어패럴뉴스 박해영 기자] 부산국제신발섬유패션전시회가 ‘패패Passion&Fashion부산 2019’로 이름을 바꿔 달고 오늘31일 해운대 벡스코에서 개막했다.\nf&f의 신발 판매는 올해 연간 매출 700억원으로 전사 매출 비중 8%에 이르는 것으로 추정된다. 대신증권에 따르면 mlb 브랜드의 신발 매출 판매량은 1분기 약 5만 켤레에서. : 191112 sbs 맛 좀 보실래요 강해진 심이영 옷 패션 코디 스타일 모음 가디건,블라우스,스커트,야상점퍼,후리스,후드집업,후드티,조끼,셔츠,티셔츠,바지,가방,귀걸이,운동화 등 sbs 새 아침드라마♥맛좀보실래요. [호카원원/HOKA ONE ONE] 본디6 직구 후기 디스커버리 버킷 디워커와 비교 Previously 저번 글에 본디6에 대한 후기를 남겼었어요 호카 코리아에서 구입을 못해서 호야 USA라는 배송대행지배대지를 이용해서 한국까지 무사히 받았답니다 10월 21일날 호카 공식.\n2019 Factory 새 패션 도매 망 Shoes 캐주얼, Find Complete Details about 2019 Factory 새 패션 도매 망 Shoes 캐주얼,high 저 quality 망 Shoes 캐주얼,high 저 quality 2016 New Fashion 도매 망 Shoes 캐주얼,Fashion Men Shoes 2016 from Men's Sports Shoes Supplier or Manufacturer-Fujian Jinjiang City Chendai Yangdai Shengdong Shoes Co., Ltd. 2019. 7. 19. - Pinterest에서 namsihyun0819님의 보드 "의상"을를 팔로우하세요. 패션, 스타일 및 도시 패션에 관한 아이디어를 더 확인해 보세요. 올해 패션업계는 내실 다지기에 주력한다. 효율경영과 함께 소비자 니즈를 충족시킬 수 있는 상품력 개발에 매진해 브랜드 아이덴티티를 키우겠다는 전략이다. 각 복종별 전문가는 올해 패션산업이 저성장이 예고된다고 내다봤다. 지난해 11월 한국섬유산업연합회는 올해 패션시장은 2.6% 성장한 45조.\n2019 가을/겨울 4대 패션위크가 화려한 막을 내렸다. 흥겹게 과거를 추억할 수 있는 유쾌발랄 쇼부터 거장 칼 라거펠트를 떠나보내는 눈물의 컬렉션까지. 놓칠 수 없는 이야기들만 모았다.\n유행에 민감한 패션 트렌드는 마치 돌고 도는 뫼비우스 띠와 같다. 송구영신送舊迎新, 2018년 패션시장을 주도했던 스타일 트렌드와 이를 대체할 2019년 새롭게 뜨는 스타일 top 10을 소개한다.\n[종합] 2019 봄/여름 뉴욕패션위크 트렌드 키워드 13. 지난 9월 6일부터 14일까지 진행된 2019 봄/여름 뉴욕패션위크가 대장정의 막을 내렸다. 뉴욕 디자이너들이 제시한 2019 봄/여름 트렌드 키워드 13을 소개한다.\n에디 슬리먼의 셀린느. 2019 s/s 패션위크에서 가장 화제를 모았던 이슈는 스타 디자이너의 데뷔쇼였다. 과거 디올 옴므와 생 로랑을 거치며 수많은 팬덤을 모은 디자이너 에디 슬리먼이 피비 필로의 뒤를 잇는 셀린느의 새 수장이 되었다. É 악센트를 없앤 뉴 로고와 레이디 가가를 통해 미리 공개한.\n싸게 사십시오 2019 봄 새 여자 가죽 신발 아이들을위한 패션 공주 장식 조각 bowknot 드레스 신발 여자 학교 파티 결혼식 신발 중국 공급자로부터 직접. 다음과 같은 혜택을 누리십시오:. 신발 종류, 신발 및 패션에 관한 아이디어를 더 확인해 보세요. 신발 종류 영주 이님의 컬렉션 • 마지막 업데이트 2일 전. 핀. 24 개 팔로우. 2019 ss 패션위크에 나타난 새 스니커 협업. 시리즈 번호 179. 2019년 7월 첫째 주 발매 목록 - 신발 및 액세서리. 791 읽음 시리즈 번호 178. 다음 편 꼼데 가르송 옴므 플러스의 새 컬렉션에 등장한 나이키 협업 에어 맥스 95. 4,539 읽음 시리즈 번호 177. 현재 편 사카이 2020 ss 런웨이에서 포착한 새 나이키 협업 ‘ld와플’.\n2020-02-06 · 새학기가 다가오면서, 여러가지 패션 아이템들을 구경하게 되는데요! 그 중에서 눈에 들어온 런닝맨 송지효 패션 속 신발을 찾아봤어요:- 아무래도 새학기 하면, 다른 것보다 운동화 같은 부가적인 패션 아이템들에 눈이 띄더라구요! 길거리 패션도 접목 확 젊어진 명품 브랜드, 작성자-안재형, 요약-‘It’s so GUCCI’ 우리말로 ‘구찌하다’로 해석되는 이 말은 밀레니얼 세대1980년대 초부터 2000년대 초까지 태어난 이들에게 ‘멋있다’는 말로 통용되고 있다. 이게 도대체 무슨 일인가.\n2019 여성 양말 부츠 지적 발가락 탄성 높은 슬립 발 뒤꿈치 발목 펌프 스틸 레토 botas zapatos 드 mujer 양말 신발 높은 부츠 4.9 상점: YTMTLOY Store. US $10.99 - 11.99. US $15.70 - 17.13-30%. US $3.00. 주문에. 2019년 새해를 맞아, 새 신발 한 켤레를 마련한 문재인 대통령. 문 대통령이 새 신발 구매를 위해 찾은 곳은 ‘성수동 수제화거리’이다. 성수동은 노동집약적 산업인 수제화 산업의 전국 최대 밀집지역이다. 20년 이상 신발을 만들어온 장인들이 모여있지만, 국내시장 규모가 작고 근무여건에 따른. 2019 겨울 새로운 여성 마틴 부츠 플러스 벨벳 짧은 발목 부츠 여성 측면 지퍼 가죽 여성 부츠 높은 신발 라운드 hea 0.0 상점: Shop5192058 Store. US $63.90. US $116.19-45%. US $3.00. 주문에 대한. 뜨거웠던 여름방학이 지나가고 어느덧 개강 시즌이 다가왔다. 개강을 앞둔 대학생들은 매일 어떤 옷을 입을지 고민이 이만저만이 아닐 것이다. 다가오는 새 학기 캠퍼스 핵인싸로 거듭날 수 있는.\n무신사 뉴스 패션비즈: 푸마의 새 얼굴이 된. 이 상품군으로 밀레니얼 세대를 집중 공략하면서 아이더의 새로운 신발 카테고리로 어글리 슈즈를 강조할 예정이다.아이더 에센셜. 이 2019년의 첫 번째 협업에 이어 두 번째 협업 컬렉션 vitamin ‘n’을. 2019 ss 트렌드 컬러로 베이지가 주목을 받고 있다. 버버리, 디올, 발망, 막스마라 등 다수의 패션 브랜드들은 오트밀과 비스킷, 오프화이트 등 다양한 베이지 계열 컬러를 2019 ss 런웨이에 올리며 베이지의 부활을 예고했다. 미국 색채 연구소 팬톤도 2019. 매일 8km가량 걸어 학교에 오다 신발이 해진 선생님을 위해 깜짝 선물을 준비한 학생들이 누리꾼들의 감동을 자아내고 있다. 제자들이 선물한 ‘새 신발’ 받고 눈물 쏟은 선생님이 매일 학교까지 걸어온 거리. X 밟은 신발이 50만 원?! 도저히 이해할 수 없는 패션 아이템 7. 패션쇼가 열린 19일 오후 서울 송파구 서울책보고에서 모델이 런웨이를 하고 있다. 2019.05.19. scchoo@. 새 신발이냐고요? ⊙ 판매 상세 지역&위치: 인천 ⊙ 상품 상세 설명: 사이즈 270 오늘 당첨되서 배송 대기중입니다.\n2019 s/s 패션위크에서 가장 화제를 모았던 이슈는 스타 디자이너의 데뷔쇼였다. 과거 디올 옴므와 생 로랑을 거치며 수많은 팬덤을 모은 디자이너 에디 슬리먼이 피비 필로의 뒤를 잇는 셀린느의 새 수장이 되었다. É 악센트를 없앤 뉴 로고와 레이디 가가를 통해 미리 공개한 백 등으로 기대감을.\n읽어주셔서 감사합니다 ~ 추천해드릴 신발이 너무 많아 이런식으로 짧게 여러번 나누어서 새학기 신발을 추천해드리도록 하겠습니다. 감사합니다. 2019/02/15 - [Fashion/Information] - 신학기 맞이 백팩 추천!!! 2019/02/03 - [Fashion/Information] - 남성 패션 기본템 추천 3탄!\nHee grand 2019 새 여름 패션 솔리드 야외 여성 슬리퍼 얇은 하이 힐 꽃 신발 여성 xwt1633. 전세계 무료 배송! 기간 한정 세일 손쉬운 반품 완전한 보증 지원. Toggle navigation Home.\n[u~스타트업] 장롱 속 귀한 옷에 새 생명을'패션 리마인더'의 도전, 이덕기기자, 경제뉴스 송고시간 2019-07-14 11:01. '무신사와 휠라.' 올해 패션업계에서 가장 활약한 기업으로 꼽히는 곳이다. 휠라는 몇 년 전부터 레트로 열풍을 몰고 온 패션업계의 성공 신화로 새.\n사진을위한 최고의 DSLR 카메라\nvhs를 디지털로 바꾸다\n몽블랑의 HD 벽지\n인도 화장실 분대 2019 라이브\n모조 돼지 허리\n발 뼈 골절 치료


물깊은곳 5개월 전\n온라인 [Z세대 PICK] 하마터면 꼰대가 될 뻔했다\n한편한편 꼼꼼히 수강했습니다. 팀 상하 또는 팀원간 조금씩 이해하면서 다가설수 있는 자리를 만들어야 겠네요 공감과 소통의 수단이 보이는것 같습니다.\n여우야아 5개월 전\n온라인 [스포츠 리더십] 축구 명장에게 배우는 이기는 습관\n강의의 주제를 누구나 흥미를 가질만한 소재로 풀어 흥미를 유발, 학업성과를 높인것 같습니다.\n느와르2 5개월 전\n쉽게 풀어 잘 설명된 강의 자료로 생각되며 다시 한번 돌아보는 계기가 되었습니다. 감사합니다.\ngoodboy 5개월 전\ntasker 5개월 전\n밀레이얼/Z세대의 특징인 혼밥, 혼술은 특이한 행동이라기 보다는 소비사회 형태의 변화에 따른 당연한 결과라 할 수 있습니다. 복세편살~ 복잡한 세상 편하게 살자"라는 신조어에서도 알 수 있듯이 치열한 경쟁 속에서 각자도생 "롬곡옾높~ 푹풍눈물" Z세대의 시각에서 조직문화를 다시 한번 생각해보고 이들과 같이 함께할 수 있는 공동체 의식이 무엇일까 고민해보고 적절한 합의점을 찾아 나가는 것이 Z세대 밀레니얼 세대 신세대 배이붐 세대가 공존할 수 있는 방안이 아닐까하는 생각이 든다." 그러나 부부의 도움을 적폭적으로 지원 받은 세대임. 비정규직의 정규직 전환에 대한 관점에서도 알 수 있듯이 본인들이 잡은 기득권에 대해 절대 놓지 않으려는 어찌보면 자기만 생각하는 이기적인 세대임. 그러나 포스트 모더니즘 시대에 계약주의는 우리가 가르쳐 왔고 당연한 사회적 산물이라 할 수 있습니다.\nhorsehou 6개월 전\n요즘 시대에 연령대별 세대차이가 많이 느껴지는데 강의를 통해 격차를 조금이나마 줄일 수있는 것 같다. 젊은 친구들이 쓰는 용어등을 재밌고 알기쉽게 설명해주니 강의 듣기가 좋았다. 소위 꼰대라고 하는 연령층의 사람들이 많이 수강하면 좋을 것 같다.\nbaechun 6개월 전\n스포츠를 통해 얻은 감독들의 마인드와 습관들을 알아가고 자신에게 필요한 내용을 알기 쉽게 설명되어 있어 유용하게 강의를 잘 받았다.\nchung281 6개월 전\nZ세대에 대해 조금 더 이해할 수 있는 시간이였던 것 같습니다. 꼰대가 되지 말아야쥐~ㅋ\nicanfly 6개월 전\n꼰대가 이니라고 스스로 생각하던 나 자신이 다시 꼰대인걸 알게 된 계기가 되었습니다. 그리고 요즘 직원들의 생각을 바로 직전까지 들여다 볼 생각... 아니 소통해 볼 생각조차 안한 나 자신을 다시 되돌아 보게되었습니다.\nwoorikim 6개월 전\n강의 신청할때 나 자신이 과연 꼰대일까 생각하며 신청했는데. 보다보니 나도 슬슬 기성세대가 되고 있음을 느끼고 현 세대와 어울릴수있는 그런 사람이 되어야겠다는 생각을 많이한 그런 강의 인거같습니다. 재밌게 수강 잘했습니다.\n갈까말까 7개월 전\n함께 살아가는 세대로써 서로 이해하는 것도 역량이라고 생각합니다. 다같이 성숙하는 세상을 만들어 나갔으면 합니다.\nsuyoung 7개월 전\n지향하는삶 7개월 전\n길지 않은 짧은 시간에 주요과정에 대해서 핵심강의를 해주셨습니다 감사합니다 제 자녀와 직장내 젊음 동료들을 이해할 수 있게 되었습니다 제 자신이 많이 듣고 이해를 해야 하네요^^\n주정이 7개월 전\nASMR은 촌철살인같은 화두를 던지는 느낌이었습니다. 과정 내내 다음 강의가 기대되었고 또 기대 이상으로 '그래 이렇게 해 봐야겠구나' 라고 고개를 끄덕이게 한 Point가 많아 Note하는데 애를 많이 먹었습니다.\n원더플레이어 7개월 전\n저는 꼰대였습니다. 집에서 자식들과 겪는 거리감이 직장에서도 공감할 수 없는 벽이 있었습니다. 꼰대임을 인정하고 나니 속이 편안합니다. 그들의 문제가 아니고 바로 저의 문제였으니 해결책도 제가 구할 수 있을것 같은 자신감이 생겼습니다. 후련합니다!!!\n리프 7개월 전\n고생많으셨습니다. 꼰대 라는 말이 부정적으로만 생각되어 별 내용을 담고 있지 않을거라 생각했는데 예상외로 z세대를 이해하기 쉽게 또한 기성세대들이 변화해야한다는 것을 부드럽지만 강하게 설명하여 내 자신과 조직의 현실에 대해 돌아보는 시간이 되었다.\n편재관 7개월 전\n강의자의 강의 내용과 설명방식이 매우 좋았습니다.. 이로 인해 z세대의 이해도가 높아졌으며 바로 실무에 적용하겠습니다. 감사합니다.\niwn3829 8개월 전\n정부기관이나 일반 회사의 조직에 있어서 항상 리더의 역할이 중요한지 모두가 다 알지만 리더의 자질과 인성과 지식이 리더의 역할에 완벽하지 못한 실정 입니다. 이에 진정한 리더의 역할이 무었인지 또 어떤 모습으로 보여야 하는지 상기 교육을 통해 알것 같습니다. 유익한 교육이라고 생각 합니다. 감사 합니다\nxtaewanx 8개월 전\n요즘사회에서 다뤄주지 않는 유익한 영상이였습니다. 우리 회사 모든직원들이 봤으면 좋겠습니다.\n풀내음 8개월 전\n영상을 통해 내가 해야 할 일이 무엇인지 배웠습니다. 앞으로 더 좋은 콘텐츠 부탁드립니다.


천연모피로 오해받을라… 가짜처럼, 더 가짜처럼 - 조선닷컴 - 라이프\n천연모피로 오해받을라… 가짜처럼, 더 가짜처럼\n입력 2019.10.12 03:00 | 수정 2019.10.15 16:41\n'윤리적 소비' 열풍 인조모피 공장 체험\n지난 8일 경기도 포천의 인조 모피 제작 공장에서 기자가 합성 섬유를 쌓고 있다. 이날 제조하는 인조 모피는 황토색. 흰색 위에 노란색을 섞는 장면이다. 인조 모피의 색은 합성 섬유의 조합으로 나온다. /한준호 영상미디어 기자\n과거 인조 모피의 미덕은 '진짜보다 더 진짜처럼 보이는 것'이었다. 지금은 아니다. 요즘 인조 모피는 '짝퉁' 티를 못 내서 안달이다. 인조 모피가 윤리적 소비라는 옷을 입고 '페이크 퍼(Fake fur)'로 다시 태어났기 때문이다. 동물의 가죽을 사용하지 않는다는 의미로 '에코 퍼' '비건 패션' 등으로도 불린다. '인조 모피라는 느낌이 확실히 나야만 한다'는 전제가 '패션 피플'들의 착용 조건이다.\n'페이크 퍼'는 세계적 유행이다. 지난 2년간 샤넬·구찌·랄프로렌 등 유명 브랜드가 천연 모피 의류 제작을 중단했다. 도의적으로 옳지 않다는 판단이었다. 업계에 따르면 인조 모피 제품 판매량은 2016년부터 연평균 30~40%의 가파른 상승세를 보이고 있다. 세계 인조 모피 시장은 앞으로도 연평균 19% 성장해 4년 뒤에는 1억2921만달러 규모에 이를 것으로 보인다.\n어떻게 가짜보다 더 가짜같이 만들까. 인조 모피 제조 공장에는 가짜처럼 보이기 위해 다양한 주문이 들어 온다고 한다. 백문이 불여일견. '아무튼, 주말'이 갔다.\n실 뭉치가 털이 되기까지\n지난 8일 경기도 포천에 있는 인조 모피 제조 공장 '찬영퍼'를 찾았다. 조찬조(60) 대표는 45년간 인조 모피를 다뤘다. 영세 업체뿐 아니라 '베네통' '노스페이스' 등 유명 브랜드의 한국 지점 제품도 만든다. 조 대표는 "올해 매출이 2.5배가량 늘었다"며 "지난해까지는 공장을 3개월만 가동했는데, 주문이 늘어나 올해는 일년 내내 기계를 돌려야 한다"고 했다. 사무실에서 20분 대화하는 동안 조 대표의 휴대폰에는 문의 전화가 여섯 번 왔다.\n최근 업체들의 요청도 다양해졌다. 과거에는 천연 모피 느낌의 'AH(Animal Hair)', 밍크와 유사한 'DDF(Dope Dyed Fiber)'가 주를 이뤘다. 지금은 누가 봐도 인조 모피라는 느낌을 원하는 곳이 많다. 알록달록 줄무늬 모양, 형광색 등 천연 모피로는 연출 불가능한 디자인이다. 전문 기술이 필요한 공정이 아닌 몇 가지 단순 작업을 직접 체험했다.\n제일 처음 단계는 배합이다. 공장 한쪽에 스티로폼처럼 생긴 정육면체 모양의 섬유 뭉치가 있었다. 플라스틱을 재활용한 아크릴·폴리에스터 등으로 이뤄진 합성 섬유다. 아크릴은 털, 폴리에스테르는 가죽의 질감을 천연 모피와 유사하게 낼 수 있다. 이 뭉치를 손으로 뜯어 바닥에 넓게 펼치고, 섬유 유연제로 적셔준다. 그 위 다른 뭉치를 또 뜯어 쌓는다.\n천연 모피로는 내기 어려운 밝은 파란색(왼쪽), 보라색(오른쪽)도 연출할 수 있다. /비건타이거 인스타그램\n공정 대부분은 기계를 이용하지만 이 작업만은 직접 손으로 한다. 원하는 색, 털 길이, 광택 등을 연출하기 위해 재료의 비율을 맞춰야 하기 때문이다. '레시피'는 따로 없다. 특히 요즘은 모든 업체의 요구가 다르다. 결과물을 예상과 얼마나 비슷하게 내는지가 기술력이라고 한다. 가령 회색 모피를 만들고 싶다면 하얀색과 검은색 뭉치를 반반씩 쓰면 된다.\n이 뭉치들에 열과 압력을 가해 실로 만든다. 뜨거운 바람을 내뿜는 기계 안에 합성 섬유를 넣고, 바람 배출구를 통해 3.3㎡(1평) 정도 되는 방에 뿌려준다. 2시간가량 지나면 열과 풍압을 받은 합성 섬유가 솜처럼 부풀어 조각조각 날린다. 방에 직접 들어갔다 나오니 온몸에 솜뭉치들이 붙어 있었다. 이 솜뭉치들은 롤러 기계로 들어간다. 롤러에는 침이 박혀 있어 섬유를 빗질하듯 가늘게 펴 준다.\n바느질 기계에 펴진 실을 넣는다. 이 기계에는 1000개가 넘는 바늘이 달려 털 모양으로 바느질을 한다. 이런 편직(編織) 공정이 끝나면 무스탕에서 흔히 볼 수 있는 납작한 모피의 모습을 갖춘다. 여기까지가 전(前) 공정이다.\n후(後) 공정은 촉감, 길이 등 모피의 모양을 결정하는 과정이다. 여우나 라쿤의 윤기 흐르는 털을 만들려면 압력과 열을 덜 가하고, 광택을 내주는 천연 약품을 바른다. 무스탕처럼 짧고 몽글몽글한 털을 연출하려면 압력과 열을 많이 가해 말린다. 머리카락을 부드럽게 해주는 '매직 파마', 물결 모양으로 만드는 '웨이브 파마'를 하는 원리와 비슷하다.\n열을 가하는 동안 틀을 이용해 모피에 무늬를 넣을 수도 있다. 과거에는 밍크 등 동물의 무늬를 냈다. 최근에는 모피에 알파벳 등 글씨를 새기거나 특정 브랜드의 로고를 넣어서 인조 모피라는 각인을 새긴다. 이렇게 완성된 원단을 주문 업체에 보내면 각 업체가 자르고 덧대서 옷을 만든다.\n짝퉁에서 '플렉스' 수단으로\n직장인 강모(25)씨는 최근 새로 산 '페이크 퍼' 코트를 물세탁하고 드라이기로 말린다. 인조 모피에 열을 가해 뻣뻣해지게 만들면 천연이라고 오해 사지 않을 것이라는 판단이었다. 강씨는 "새 제품 상태는 부드러운 재질 탓에 천연 모피처럼 보일 수도 있다"며 "'환경 생각은 안 하는구나'라고 지레짐작하는 사람이 있을까 봐 겨울이 오기 전 미리 대비하고 있다"고 했다. 강씨는 지난 8일까지 다섯 번 세탁하고 드라이기로 말렸다.\n뿜어져 나온 방 안 솜 뭉치를 갈퀴로 긁어모으는 모습. /한준호 영상미디어 기자\n짝퉁 취급을 받으며 신분을 감춰야 했던 인조 모피가 젊은 층의 '플렉스(자랑한다는 뜻의 유행어)' 수단으로 다시 태어났다. 소셜 미디어에 '#페이크퍼'와 '#윤리적 소비'라는 해시 태그(검색을 쉽게 하기 위해 단어 앞에 #을 붙이는 것)는 같이 올라온다.\n업계 관계자들은 '페이크 퍼' 유행의 이유를 소셜 미디어에서 찾았다. 유튜브, 인스타그램 등 쉽게 영상을 공유할 수 있는 환경이 되자 천연 모피를 위해 가죽을 벗겨 내는 적나라한 영상들을 쉽게 볼 수 있게 됐다는 것이다. 천연 모피 의류 판매를 중단한 한 브랜드 관계자는 "살아 있는 동물들의 털을 마구 뽑는 영상이 판매 중단 결정에 영향을 미쳤다"며 "과거에도 동물 보호를 위해 인조 모피를 입자는 운동은 꾸준히 있었지만, 찾지 않으면 볼 수 없던 영상이었다는 점이 다르다"고 했다.\n멋진 가짜 '클래시 페이크'\n'페이크 슈머(fakesumer)'의 뜻도 달라졌다. 지금까지 '페이크 슈머'는 비싼 진짜가 아니라 기분만 낼 수 있는 저렴한 가짜를 찾는 소비자를 뜻했다. 과장하면 김치찌개 전문점을 가는 대신 김치찌개 맛이 나는 라면을 먹거나 옥탑방 옥상의 저렴한 텐트에서 자면서 캠핑 기분을 내는 식이었다.\n지금은 '해로운 진짜'보다 의미 있는 가짜를 구매하는 소비자를 가리킨다. 동물 보호를 위해 콩으로 만든 가짜 고기를 먹고, 진짜 꽃 대신 조화(造花)를 찾는다. 고급스러운 가짜라는 의미의 '클래시 페이크(Classy fake)'라는 단어도 쓰인다.\n'페이크 슈머' 이준호(32)씨는 지난해 동물 털 대신 폴리에스테르로 제작된 '비건 패딩 점퍼'를 구매했다. 흔히 '비건'은 고기를 먹지 않는 채식주의자를 뜻하지만, 이씨에게는 음식을 넘어 평소 생활에도 적용된다. 이씨는 "패딩을 만들 때 부드러움을 위해 거위의 목, 가슴, 겨드랑이에 있는 털을 뽑아 쓴다"며 "옷뿐 아니라 내가 쓰는 모든 제품이 무언가의 고통으로 탄생하지 않았나 자세히 살핀다"고 했다.\n100만~200만원을 호가하는 페이크 퍼 코트도 있다. 명품 브랜드에서 생산하는 제품으로 저렴한 천연 모피 코트보다 더 비싼 제품들이다. 인조 모피 제조사 관계자는 "인조 모피 제작 비용은 천연의 10분의 1 정도인데, 브랜드 값인 셈"이라고 했다.\n김윤태 고려대 사회학과 교수는 "'무엇을 먹고 사느냐'가 아닌 '어떻게 먹고 사느냐'를 고민하는 사회의 단면"이라며 "'가치 있는 가짜'는 의식주를 넘어 문화생활 등으로 더 확대될 것으로 보인다"고 했다.


디스플레이 리뷰 - 한성 컴퓨터 ULTRON 2337 IPS\n조회 수 28649\t추천 수 7\t댓글 21\n1한성 컴퓨터 ULTRON 2337 IPS\n1 . 한성 컴퓨터 ULTRON 2337 IPS\n플레이웨어즈 부운영자 ZardLuck(zardluck@playwares.com) 입니다.\n노트북, 태블릿 유통 및 키보드, 마우스 제조업체인 한성컴퓨터(http://www.monsterlabs.co.kr/)의\nIPS 패널 모니터 "한성 컴퓨터 ULTRON 2337 IPS" 입니다.\n23형 FHD(Full HD) 모니터로 IPS 패널 탑재와\n흔하게 볼수없던 화이트 색상 디자인이 적용되어 있어 인테리어 적으로 예쁘고 깔끔한 조화를 보여주는 제품입니다.\n연결 단자 구성은 D-Sub, DVI 기본구성으로 데스크탑에 이용에 최적화 되어 있습니다.\n그럼 IPS 패널을 탑재한"한성 컴퓨터 ULTRON 2337 IPS" 모니터가 어느정도의 성능인지 한번 확인 해보시길 바랍니다.\n1. 한성 컴퓨터 ULTRON 2337 IPS\t2. 포장, 부속품(Packaging & Accessories)\t3. 제품 외형 (Product Appearance)\t4. 스펙 & OSD Menu\t5. 계측방법 (Display Measurement)\t6. 휘도 (luminance)\t7. 명암비와 암부휘도 (contrast ratio & Black luminance)\t8. 톤 재현 특성 (Gamma)\t9. 색 재현율 (Color Reproduction Range)\t10. 색 온도 특성 및 계조선형성 (Color Temperature & Grayscale)\t11. 시야각 (Viewing Angle)\t12. 응답 속도(Speed of response)\t13. 소비전력 ( Power Consumption)\t14. 발열(Fever)\t15. 인풋렉 (Input Lag)\t16. 깜빡임 분석(Flicker test)\t17. 테스트 정리\nPrev 알파스캔 프레스티지 N2413 ADS MHL 무결점\t 알파스캔 프레스티지 N2413 ADS MHL 무결점 2014.09.15by ZardLuck 알파스캔 프레스티지 2714 ADS MHL 무결점 Next 알파스캔 프레스티지 2714 ADS MHL 무결점 2014.08.29by ZardLuck\n완전히 하얀 나라인데...본체..키보드..마우스 등\n전부 보급형 화이트 시스템으로 꾸며도 예쁠 것 같습니다.+_+\n- 깔끔한 인테리어 구성을 원하시는분\n- 문서 작업등 가볍운 용도로 보급형 모니터를 찾고 계시는 분\n가격대가 13만원대라 착하네요.\n색상이 흰색이라....모니터가 떄탈일이 적겟지만.....먼가 묻으면 지우다가 고생하겟어요..\n목이 너무 부실해보여요. 플라스틱통인듯한데....\n응답속도나 인아웃풋렉이나 가격대에 비하면 준수하네요.\n전력소모도 준수하네요. 평균 23W 정도네요.\n신형모델로 나왔는데 보급형이라도 그렇지....HDMI 입력단자가 없군요...\n리뷰어님 말씀대로 화면이 화사해서 어두운색인데도 하얗게 번져보이네요.\n13만원대에 23인치 신형제품이라...... 무난하고 무난하며 무난한 제품인듯합니다.\n맞습니다 페스카님 디자인과 가성비로 밀은 제품이죠 ㅎㅎ\n실속형이기 때문에 별다른 기능이 필요없는 분들에게 어필할듯 합니다^^\n가격은 많이 내려갔군요. 이젠 사려면 좀 큰걸사야하는지라.\n우와 모니터가 정말 이쁘게 나왔네요.\n가격이 착해서 좋군요.\n깔끔한 사무실이나 가정에서 사용하면 좋겠네요.\n화이트 정말 예쁘네요 ㅎㅎ\n가격도 괜찮고 성능도 나쁘지 않아 보입니다.\n화이트가 이쁘네요. 부담도 없는 가격이고\n가벼운 용도로 무난하게 쓸 수 있겠군요.\n좀 아쉬운 부분은 가격으로 용서가 될려나요?\n성능은 무난하고 저렴한 가격대에 깔끔한 화이트 색상 제품을 원하는 사람들에겐 좋겠네요.\n디자인은 깔끔하고 가격도 저렴하지만 화질은 좀 많이 떨어지겠네요.\n검은색 모니터만 썼더니 흰색모니터가 예뻐보이네요ㅎ\n이거 다음으로 ASUS VX239H 리뷰 가능한가요? 전반적인 성능이 궁금하네요\n무엇보다 흔치않은 화이트 모니터라는데 의의가 있는듯 하네요.ㅎㅎㅎ\n한성에서도 계속 모니터 뽑아주고있네요 ㅎㅎ\n가성비 최고 한성 모니터 앞으로도 기대되네요\n가격을 생각하면 괜찮아 보이는군요.\n가성비의 한성 답달까...\n도대체 한성에서 안나오는 제품군은 뭔가요?\n놋북, 키보드, 마우스, 모니터....\n정말 여러가지를 출시를 하는군요.\n때가 타는 문제점은 있겠지만 이쁘네요....\n기본밝기가 밝아서 그런가요?\n가격도 넘 저렴하네요. 23"라 너무 아쉽지만....\nDate2014.11.07\tCategory24~27형\tByZardLuck\tViews89966\tVotes22\nDate2014.10.30\tCategory24~27형\tByZardLuck\tViews70469\tVotes10\nDate2014.10.27\tCategory28형 이상\tByZardLuck\tViews91058\tVotes6\nDate2014.10.23\tCategoryTV\tByZardLuck\tViews31619\tVotes12\nDate2014.10.13\tCategory24~27형\tByZardLuck\tViews14872\tVotes5\nDate2014.09.27\tCategory23형 이하\tByZardLuck\tViews22450\tVotes12\nDate2014.09.22\tCategory24~27형\tByZardLuck\tViews28628\tVotes7\nDate2014.09.15\tCategory24~27형\tByZardLuck\tViews30377\tVotes13\nDate2014.09.04\tCategory23형 이하\tByZardLuck\tViews28649\tVotes7\nDate2014.08.29\tCategory24~27형\tByZardLuck\tViews57328\tVotes8