범주 하이라이팅 2020\n적어도 지구상에있는 모든 사람의 머리카락에 얼마나 많은 양의 머리카락이 있는지를 알 수있는 우주에 하나의 생명체가 있습니다. 이것은 전능하신 하느님입니다. 사도 마태는 자신의 복음에서 이것을 기록했습니다. 그러나 사람들은 하나님과 같은 일을 할 수 없습니다.그러나 과학자들은 우리 머리의 머리카락의 대략적인 양을 결정할 수 있습니다.\n2014 년 6 월 2 일, 05:25우연히이 샴푸를 샀어. 그녀는 약국에 와서 머리카락의 성장과 부피에 대해 물었다. 그리고 붉은 고추로 양파 911을 선택했습니다. 포장에 그는 대머리에서 작성되었습니다 -하지만 그것은 나를 귀찮게하지 않았다. 그녀는 대머리를 제거하기 때문에 분명히 내 머리카락을 망칠 수는 없을 것이라고 생각했습니다.\n아름다운 컬을 가정에서 쉽고 아름답게 만들고 싶습니까? 이 경우에는 정류기가 필요합니다. 아이언으로 머리카락을 감을 경우, curlers는 curlers 나 curlers로 감을 때보 다 자연 스럽습니다.철분은 무엇을 선택합니까? 플레이트의 폭은 2.5 내지 5 cm의 범위 인 것이 바람직하다. 작업 표면의 표면은 매끄러 워야합니다 (물론 "주름"을 얻을 계획이 아니라면). 커팅 중에 플레이트의 직사각형 모서리가 컬에 주름을 남길 수 있기 때문에 노즐의 모양을 둥글게해야합니다.<\n안드레아 모발 성장 에센스 :이 약의 효과에 대한 사용 및 리뷰\n머리카락은 특별한주의가 필요합니다. 건강하고 아름답고 강건하기 위해서는 올바른 샴푸와 여분의 관리 제품을 선택해야합니다. 안드레아 머리카락은 머리카락을 치료하고 회복시킬 수있는 도구 중 하나입니다.안드레아 모발 성장 에센스 미용액헤어 드라이어, 다림질 및 스타일링 젤의 매일 사용과 함께, 머리카락의 구조가 점차적으로 악화되고 추가적인 도움이 필요합니다.\nSulsen 샴푸 : 도구 및 효과 검토\n화장품 라인 Sulsen Ukrainian 제조사 인 "Amalgam Lux"는 합리적인 가격과 훌륭한 품질 덕분에 러시아 소비자들 사이에 잘 자리 잡았습니다. 그들의 제품은 다양한 약국 체인에서 구입할 수 있습니다.샴센의 성분 SulsenSulsen은 간단한 모발 씻기가 아니라 모발 및 두피 관리 제품으로 자리 매김합니다.\n머리카락이 어깨에 닿는 길이를 의미하는 캐럿의 헤어 스타일은 스타일링 과정을 크게 단순화합니다. 컬링은 그런 머리카락에서 혼란스럽지 않고, 긴 머리로 작업 할 때보다 파마와 스타일링에 훨씬 적은 시간이 걸립니다.사각형의 컬링 아이언에 곱슬 곱슬하기컬을 사용하면 이미지를보다 부드럽고 낭만적이며 쉽게 만들 수 있습니다.\n색조 머리 밤의 7 가지 장점빠르게 외모를 바꾸는 가장 쉬운 방법은 머리카락을 염색하는 것입니다. 그러나 모든 사람들이 머리 색깔을 크게 바꿀 준비가되지 않은 순간이 있습니다. 이 경우 짧은 시간 동안 가닥에 일정한 차양을 부여 할 수 있습니다. 이 작업에 성공적으로 대처하면 벨로루시 제조업체의 머리카락 "벨 리타 (Belita)"에 색조를 칠할 수 있습니다.\n세척 후 8-12 시간이 지나면 머리가 더러워지면 피지선 기능의 침해에 대해 이야기 할 수 있습니다. 그들의 업무는 호르몬 장애, 소화 기관의 질병 및 불균형 한식이로 인해 더욱 악화됩니다. 정기적 인 스트레스, 곰팡이 감염 및 일부 약물이 두피에 영향을줍니다. 배설 된 지방의 양을 줄이고 미용적인 문제를 없애기 위해서는 습관을 바꿀 가치가 있습니다.\n유해한 헤어 스프레이 란 무엇인가?\n어떤 여성에게있어서 그녀의 외모는 매우 중요합니다. 그녀의 얼굴에 화장을하는 것은 물론, 그녀는 아름답게 보이기 위해 머리를 돌볼 것입니다. 결국, 아름다운 이발은 어떤 여자에게 특별한 모양을줍니다. 요즘에는 특정 위치에 머리카락을 고정시키는 많은 방법이 있습니다. 이 도구 중 하나는 헤어 스프레이입니다. 얼마나 많은 여성들이 유해한 헤어 스프레이에 대해 궁금해 했습니까?\n"어떤 샴푸가 가장 좋은가?"-이 질문은 매일 수백만 명의 사람들이 묻습니다. 샴푸에 대한 수십 개의 광고가 TV에 표시되며, 각자 건강하고 윤이 나는 머리카락을 만들겠다고 약속합니다. 이 기사에서는 샴푸를 선택할 때 무엇을 찾아야하는지, 다양한 브랜드의 샴푸에 대한 연구 결과 및 가장 인기있는 제품 목록을 알려 드리겠습니다.샴푸 선택 방법> 많은 사람들이 TV에 게재되는 광고를 선택하는 것을 주저하지 않습니다.\n사랑스런 숙녀를위한 온라인 여성 잡지어떤 머리 색깔을 사야 좋습니까? 2018-2019 년 안전하고 효과적인 모발 염색의 평가 아름다움 - 07/20/2018 07/20/2018 0 6884\n통계에 따르면 여성의 70 %는 모발 염색약을 사용하여 자연 색을 변화시킵니다. 이 중 10 % -15 %는 회색 머리카락을 숨기려고 노력하고 여성의 15 %는 끊임없이 자신의 머리카락을 염색하고 일정한 빈도로 염색하는 갈색 머리 또는 밝은 금발 옷을 입습니다.\n태블릿 형태로 사용할 수있는 아세틸 살리실산은 아스피린이라고합니다. 이 약은 가장 흔하고 안전한 약입니다. 진통제 및 해열제로 널리 사용됩니다. 오늘날, 마약은 코스메틱, 특히 컬의 전문적인 치료를 위해 점점 더 많이 사용되고 있습니다.머리카락을위한 아스피린의 이점아스피린은 섭취와 모발 회복을 위해 고안된 우수한 속효성 약물입니다.\n머리가 샴푸에서 가려운 이유\n이가 치료 또는 이가 없애는 방법\n사람이 어디에서 이가 얻는 지, 어떻게 얻을 수 있니?\n알로에 비듬 - 수제 마스크 14 가지 요리법\n아름다운 물결 모양 머리카락을 땋은 머리에 묶는 방법\n다시 키우는 뿌리로 머리카락을 염색하는 법.\n케라틴 헤어 스트레이트의 장단점\n어느 여자애들이 긴 머리카락을 자라지 않을까?자연은 유 전적으로 1 달에 1 ~ 2cm의 성장을했습니다.결과를 훨씬 빨리 얻으려면 머리에 많은 관심을 기울여야합니다. 단기간에 긴 머리 끈을 자라려면 아래의 권장 사항을 따라야합니다.


삼성물산, 3.5조원 UAE 초고압직류송전(HVDC) 공사 수주\n올해 해외 수주 7조원 넘기며 누계 수주액 12조 5000억원 달성\n2021년 12월 26일 (일) 14:26:30 편집팀 renews@renews.co.kr\n삼성물산이 UAE에서 3조 5000억원 규모의 대형 프로젝트를 수주했다. 삼성물산 건설부문(대표이사 오세철)은 UAE 해상 석유생산시설과 아부다비의 육상전력망을 연결하는 초고압직류송전(HVDC)망 구축 프로젝트의 EPC(설계,+조달+시공) 계약을 체결했다고 23일 밝혔다.\n이번 프로젝트는 아부다비 인근의 육상 지역 2곳과 해양유전시설이 있는 해상 섬 2곳에 전력변환소(교류/직류 변환설비) 건설과 함께 약 1000MW, 600MW 규모의 해저 송전망을 구축하는 사업이다. 송전망은 육상으로부터 각각 137km, 122km에 달한다. 삼성물산은 벨기에 건설업체인 얀데눌(Jan De Nul)과 컨소시엄을 구성해 EPC를 수행할 예정이며, 총 공사금액은 30억 달러(3조 5000억원)다. 이 중 삼성물산의 공사금액은 22억 7000만 달러(2조 7000억원)이다.\n(사진: 신규 수주한 UAE의 초고압직류송전망 프로젝트 위치도)\n아부다비국영석유공사(ADNOC)가 발주한 이번 프로젝트는 UAE 최초의 HVDC 사업으로 민간사업자가 40%의 지분을 갖고 특수목적법인을 세워 사업을 추진한다. 사업자가 일정 기간 동안 소유권을 가지고 운영한 뒤 아부다비국영석유공사(ADNOC)에 다시 이전하는 사업방식이다. 한국전력과 규슈전력(일본), EDF(프랑스) 컨소시엄이 한전 주도하에 입찰에 참여해 민간사업자로 최종 선정되었다. 아부다비국영석유사(ADNOC)는 육상전력망을 활용해 기존 해양유전시설에 안정적으로 전력을 공급하고, 탄소배출을 줄이기 위해 이번 사업을 추진해왔다.\n삼성물산은 UAE에서 원자력발전 등 다양한 발전 프로젝트와 변전소 시공 경험을 바탕으로 경쟁력 있는 입찰 제안을 통해 이번 프로젝트 수주에 성공했다. 실제 UAE에서 알슈웨이핫(Al Shuweihat) S2 복합화력발전 프로젝트를 시작으로 바라카 원자력발전소, 에말(Emal) 2단계 복합화력발전, 푸자이라(Fujairah) F3 복합화력발전 등 총 4개 발전 프로젝트에 참여했다. 특히 UAE 현지 고객과 폭넓은 네트워크를 구축하고 있고, UAE 전력망의 특수성을 잘 이해하고 있다는 점이 높은 평가를 받았다. 삼성물산 관계자는 "이번 수주를 통해 발전소 및 변전소 공사와 연계한 초고압 직류송전망(HVDC) 분야까지 사업영역을 확장하게 됐다" 면서 "향후 신재생 발전사업 등과 연계된 송전 프로젝트와 국가간 전력망 연결 사업에도 참여를 확대해 나갈 계획"이라고 전했다.\n삼성물산은 올해 1조 8500억원 규모의 카타르 LNG 수출기지를 비롯해 대만공항 제3터미널 공사(1조 2400억원), 싱가포르 지하철 공사(5000억원) 등을 수주하며 해외 수주만 7조 원을 넘어섰다. 이에 따라 올해 누계 수주금액은 12조 5000억원 규모로 연간 수주 목표(10조 6000억원)를 초과 달성했다.


글로벌 칼럼 | 클라우드 네이티브를 놓치면 안되는 이유 : ZUM 뉴스\n2. 임사랑 동일\n75912326 0762022052675912326 08 0801001 itscience 7.2.9-RELEASE 76 ITWorld -1 0 false true false false 1653553572000\n필자는 며칠 전 아웃시스템즈(OutSystems)의 ‘클라우드 네이티브 개발 준비 여부’에 관한 보고서를 읽고 깜짝 놀랐다. 이 보고서에 따르면, 가트너와 IDC 모두 애플리케이션의 90~95%가 2025년까지 클라우드 네이티브로 전환할 것으로 전망했다. 하지만 클라우드 네이티브가 무엇인지 정확히 이해하는 IT 의사결정권자와 개발자의 비율은 47%에 불과하다.\n다시 말해, 클라우드 네이티브 구현 방법을 실질적으로 이해하는 사람이 절반도 안 된다. 이 점은 기업의 개발 활동 측면에서 매우 우려된다.\n이 보고서에서 응답자의 72%는 대다수 새로운 애플리케이션이 내년에는 클라우드 네이티브 기술로 제작될 것이라고 답했다. 많은 기업이 아직 클라우드 네이티브로 전환할 준비가 안 됐지만, 즉시 클라우드 네이티브 애플리케이션 구축에 나서야 한다는 것은 잘 알고 있다.\n클라우드 네이티브 컴퓨팅은 새롭게 등장한 혁신적인 애플리케이션 개발 방법론으로, 클라우드 기술과 혁신을 활용한 애플리케이션의 구축과 운영, 확장이 가능하다. 클라우드 네이티브 애플리케이션을 사용하면 기업의 민첩성과 운영 효율성을 높여 새로운 제품과 서비스 출시 기간을 단축할 수 있다.\n클라우드 네이티브는 클라우드 컴퓨팅의 장점인 유연한 아키텍처와 고확장성, 고가용성, 회복성, 탄력성 등을 활용하도록 설계된 애플리케이션이다. 클라우드 네이티브 기술은 애플리케이션 운영뿐만 아니라 개발 유연성도 높인다. 이는 개발 프로세스의 적응성 개선과 더 나은 기술 혁신으로 이어진다.\n클라우드 네이티브가 중요한 이유\n아웃시스템즈 보고서는 클라우드 네이티브 아키텍처에 대해 “고속으로 대규모 확장이 가능하며, 기업을 유연하지 못한 구형 시스템에서 해방한다”라고 명시했다. 클라우드 네이티브 애플리케이션 개발은 경쟁력 개선에 필요한 유연성과 적응성을 높인다. 기술 영향력이 강한지 여부와 관계없이 모든 업계가 이런 이점을 누릴 수 있다.\n클라우드 네이티브 패러다임은 오늘날 디지털 업계가 직면한 과제의 해법이다. 기업은 변화하는 소비자 취향과 새로운 시장 기회, 파괴적인 기술 등장에 신속하게 대응해야 한다. 또한, 소프트웨어 신뢰성과 보안, 데이터 관리에 대해 갈수록 커지는 우려도 해결해야 한다.\n기업은 클라우드 네이티브 컴퓨팅을 통해 점점 까다로워지는 비즈니스 요건을 충족하는 데 필요한 유연성을 갖출 수 있다.\n소프트웨어 개발 분야에서 민첩성이란 새로운 기능을 산출하고 버그를 해결하며, 기존 시스템 개선에 드는 시간을 줄여 변화에 빠르게 대응하는 능력을 갖추는 것을 말한다. 클라우드 네이티브 방식으로 애플리케이션을 구축하는 기업은 변화에 더욱 신속하게 대응할 수 있다. 또한, 수요 증감에 대응에 쉽게 확장 및 축소되는 애플리케이션을 만들 수 있다. 이런 소프트웨어는 모듈식이고 유연해 수정하기 쉽다. 민첩성이 좋은 기업은 고객 수요와 시장 트렌드, 직원 요구에 즉각적으로 대응하며, 새로운 과제에 직면할 때 방향성도 더 쉽게 전환할 수 있다. 더 나아가, 제품 및 서비스 판매 확대 방안을 모색하는 과정에서 더 자유롭게 실험할 수 있다.\n클라우드 네이티브 방식으로 소프트웨어를 구축하면 애플리케이션의 신뢰성과 보안이 향상된다. 애플리케이션이 단순하고 확장성이 좋을수록 신뢰성과 보안은 더 좋아질 수밖에 없다. 하지만 클라우드 네이티브로 얻는 이점은 그 이상이다.\n클라우드 네이티브 애플리케이션은 사용자가 클라우드 서비스 업체의 보안 기능도 이용할 수 있다. 우수한 클라우드 서비스 업체의 전문 보안 기술이 사용자의 클라우드 애플리케이션으로 확장돼 보안이 강화되는 것이다.\n마지막으로, 민첩성이 높아지면 사용자의 애플리케이션과 기업이 악의적 행위자의 위협에 신속히 대응할 수 있다. 새로운 또는 기존 위협에 빨리 적응할수록 보안 취약점으로 인해 피해를 입을 확률이 낮아진다.\n클라우드 네이티브 컴퓨팅을 위한 준비\n기업은 다양한 이유를 제기하며 퍼블릭 클라우드로 전환하고 있는데, 대다수는 단순히 기존 애플리케이션을 온프레미스에서 클라우드로 이전한다. 하지만 이 같은 ‘리프트 앤 시프트(Lift and Shift)’ 애플리케이션에는 클라우드 네이티브 기능이나 장점이 반영돼 있지 않다.\n게다가 기업은 클라우드에 새 애플리케이션을 구축할 때, 클라우드 시대 이전의 프로세스와 시스템, 아키텍처를 사용하는 경우가 많다. 그러면 새 클라우드 애플리케이션이 작동하는 방식은 기존 온프레미스 애플리케이션과 다를 바 없다. 이런 방식의 개발은 클라우드 네이티브 애플리케이션이라고 할 수 없다. 단지 클라우드 환경에서 작동하는 구형 애플리케이션에 불과할 뿐이다.\n클라우드 네이티브 애플리케이션을 제대로 개발하려면 기업이 이를 구축하고 운영할 클라우드 네이티브 프로세스를 도입해야 한다. 이런 절차를 통해 많은 기업의 소프트웨어 개발 방식이 근본적으로 바뀌는 것이다. 또한, 기존 개발 및 운영 프로세스의 모든 측면을 재고할 필요가 있다. 사실 클라우드 네이티브 개발에 필요한 많은 변화는 특히 대기업의 전통적인 IT 문화와 맞지 않다.\n클라우드 네이티브 환경을 조성하기 전, 먼저 적합한 인력이 있는지 확인해야 한다. 클라우드 네이티브 기술을 이해하고 효과적으로 사용하는 이른바 ‘클라우드 아키텍트’라는 새로운 유형의 설계자가 필요하다. 클라우드 아키텍트는 클라우드 기반 기업에 있어 중요하며, 클라우드 네이티브 기업의 경우 특히 그렇다.\n하지만 아직은 클라우드 아키텍처 개발에 숙련된 인력이 부족하다. 아웃시스템즈의 설문조사에 따르면, 응답자 중 77%가 클라우드 아키텍처 수요를 충족하려면 새로운 직원을 채용해야 한다고 답했다.\n하지만 클라우드 아키텍트를 영입하는 것만으로는 부족하다. 기업 문화도 전반적으로 현대화돼야 한다. IT 담당자는 백엔드 개발자와 설계자, 제품 사용자를 위한 클라우드 네이티브 전략을 수립해야 한다.\n인재 채용에 나선다고 하루 아침에 클라우드 전문 기업으로 거듭나는 것은 아니다. 하지만 클라우드 네이티브 개발 프로세스를 추진하는 데 도움이 될 만한 신기술은 존재한다. AI를 활용한 개발 방식은 아직 초기 단계이지만, 많은 호응을 얻어 새로운 개발 프로세스 및 시스템을 주도하기 시작했다.\n이와 더불어, 로우코드 개발 기법도 발전했다. 초기에는 비프로그래머가 단순한 애플리케이션을 개발할 수 있는 수준이었지만, 이제는 개발자가 더 신속하고 유연하게 클라우드 네이티브 애플리케이션을 구축하도록 지원하는 정식 개발 툴이 됐다.\n이런 툴은 신입사원이나 기존 직원이 역량을 키우는 데 도움이 된다. 또한, 클라우드 네이티브 기업으로 변모하는 데 필요한 프로세스 변경을 추진하는 데에도 유용하다.\n클라우드 네이티브를 채택한 기업의 미래\n클라우드 네이티브 컴퓨팅 패러다임은 오늘날 디지털 시장의 도전과제에 대응한 것이다. 애플리케이션 확장성과 신뢰성, 보안을 강화하는 소프트웨어 아키텍처 차원의 변화이다. 생산성을 높이는 동시에 변화에 더 빠르게 대응하는 애자일 개발 방식을 채택하도록 독려한다.\n클라우드 네이티브는 모든 업계에서 성공을 위한 필수 요소이다. 클라우드 네이티브로 전환하려면 작업 방식에 혁명을 일으킬 프로세스 및 기업 문화의 변화가 필요하다. 이를 위해 클라우드 네이티브 프로세스와 시스템을 개발하는 새로운 기술과 툴이 필요하다.\n클라우드 네이티브는 더 이상 먼 미래가 아닌, 지금 당장 도입해야 할 접근법이다. 이에 비해 많은 기업이 클라우드 네이티브로 전환할 준비가 아직 미흡하다.\n소프트웨어 개발은 매우 빠르게 변화하고 있다. 기업이 민첩성과 혁신성을 유지하려면 클라우드 네이티브를 적극적으로 수용하는 방법밖에 없다. 계속 변화하는 고객의 요구사항을 처리하는 새로운 애플리케이션을 만들어 실행하고 확장해야 한다. 위협과 기회에 모두 신속히 대응해야 하며, 하루 빨리 클라우드 네이티브를 채택해 경쟁력을 확보해야 할 것이다.\nLee Atchison editor@itworld.co.kr\n4 OSEN 이경규 딸 이예림, ♥김영찬 사기 결혼 의혹 "이때의 나.. 어디 갔지?"\n5 YTN 물에 잠긴 반지하에 도로는 쑥대밭, 아파트엔 폭포까지...제보로 본 물폭탄\n6 뉴스1 7월부터 교차로서 '이렇게' 운전하면 "범칙금 6만원·벌점 10점"\n7 조선일보 ‘꼼수탈당’ 민형배, 오리알되나… 당권주자들 “복당 안돼”\n8 세계일보 숨진 조유나양 가족, 풀리지 않는 의문점…기어봉 위치·안전벨트 상태?\n9 이데일리 일본 AV배우, 실종 2주…나무에 묶여 숨진 채 발견됐다\n10 중앙일보 이준석 비서실장 사퇴 파장…'형동생' 권성동·장제원 묘하다\n박지현 "유나양 비극 민주당 책임도"…당내선 "또 내부 총질"\n김상호 하남시장 이임…하남형 코로나방역 구축\n[뉴욕증시]'52년래 최악 상반기' 막판까지 하락…"더 떨어진다"\n소중한 퇴직연금, TDF로 불려볼까?…가입 전 따져야 할 것들


무엇이든 승패로 생각하는 사람은 무의미한 경쟁에 휘말리기 쉽습니다. 사람은 다양한 생각을 안고 살아가는 존재이므로 일방적으로 승패를 정해서 자신이 졌다고 생각하는 것은 잘못된 믿음일 뿐입니다. 쓸데없는 경쟁의식에 사로잡히지 않고 자신의 삶에 충실을 기하는 데 도움이 되는 지침, 무의미한 경쟁에서 벗어나는 법 6가지 입니다.\n1 . 패배가 예상되는 경쟁에서는 발을 빼라\n자신이 패배할 때는 물론 자신과 관계 있는 무언가가 좋은 성적을 거두지 못하면 누구나 기분이 언짢아진다. 예를 들어 스포츠 경기에서 응원하는 팀이 지기만 해도 기분이 나빠지는데, 자신이 패배하는 상황이라면 더 언짢아질 게 분명하다. 따라서 가능하면 질 만한 경쟁은 하지 않고, 질 것 같은 자리에는 아예 얼굴을 내밀지 않는 편이 좋다.\n모든 경쟁을 거부하라는 말은 아니다. 경쟁을 완전히 회피하면 세상을 제대로 살아갈 수가 없다. 다만, 패배할 확률이 높은 경쟁은 멀리하고 승리할 만한 경쟁에 힘을 쏟는 편이 이롭다는 뜻이다. 나아가 절대로 지고 싶지 않을 만큼 자신에게 중요한 경쟁에만 집중하라는 뜻이기도 하다. 자신이 잘하는 분야나 노력 중인 분야에서는 반드시 이기겠다는 생각으로 최선을 다하고, 그 외 분야에서는 재빨리 빠져나오는 걸 목표로 삼아보자. 쓸데없이 초조하거나 기분이 언짢아질 일이 훨씬 줄어들 것이다.\n2. 행복의 여부는 자신이 결정한다\n우리는 엘리트 집단을 인생의 승리자, 그렇지 않은 사람들을 패배자로 여긴다. 매사를 경쟁의 틀에 넣고 보는 것이다. 그런 관점에서 자신이 패배한 쪽에 있다고 생각하는 사람은 늘 우울한 상태에 빠져 있기 십상이다. 하지만 인생은 학력의 높고 낮음, 돈의 많고 적음, 외모의 좋고 나쁨에 따라 승패가 결정되는 것이 아니다. 사람들에게는 누구나 각자 자신만의 인생이 있기 때문이다. 연봉이 낮아도, 애인이 없어도, 비정규직이어도 행복한 사람은 많다. 이런 조건은 승패와는 관련이 없기 때문이다. 행복의 여부는 스스로 정하는 것이므로 타인이 정한 틀에 얽매일 필요는 없다. 매사를 경쟁으로 보지 않으면 인생은 훨씬 즐거워진다.\n3. 타인에게 맡기고 의지하고 부탁하라\n항상 자신을 타인과 비교하는 사람은 '나는 저 사람에게 지고 있다', '세상 사람 모두가 라이벌이다'라고 믿게 된다. 하지만 극단적으로 말하자면 타인이 행복하든 불행하든 자신이 행복해지면 되므로 주변사람들은 라이벌도 아무것도 아니다. 주변사람들을 라이벌로 삼는 것은 얼핏 생각하기에 발전을 위한 좋은 방법 같지만, 그렇지 않다. 공연히 마음만 불편할 뿐이다. 정말로 행복해지고 싶다면 주변사람들과 함께해야 한다. 상대를 라이벌로 여겨 괜히 마음 불편해하지 말고 의지하며 기대보자.\n4. 협력해야 다 함께 성공한다\n실적을 우선시하는 성과주의가 기업에 도입된 후 회사 내에서는 직원들끼리의 경쟁을 부추기는 경향이 생겼다. 직원간의 경쟁은 얼핏 성과를 올리는 좋은 방법처럼 보인다. 하지만 서로를 라이벌로 보게 되면 좋은 정보가 있어도 나누지 않고, 업무 진행을 방해하게 될 수도 있으므로 회사 전체의 성과는 떨어지고 만다.\n직장인들 중에는 우울한 감정을 호소하는 사람들이 많은데, 지나친 성과주의 도입도 그 원인 중 하나다. 하지만 직원들이 서로를 동료로 믿고, 회사 전체의 실적을 함께 생각해야 올바른 방향으로 나아갈 수 있다. 한정된 파이를 조금이라도 더 먹으려고 싸우기보다는 협력해서 파이를 더 만들어 나누는 것이 결과적으로 다 함께 행복해지는 길이다.\n5. 승패의 판단은 가능한 한 뒤로 미룬다\n경쟁은 꼭 필요하지만, 중간 과정에서 승패를 따지며 일희일비하는 것으 큰 의미가 없다. 최종 결과가 좋으면 되니 과정에서 일어나는 경쟁에는 무게를 두지 않는 편이 낫다. 과정에 얽매이지 않아야 정말 중요한 일에서도 성공할 수 있다.\n경쟁을 강하게 의식하는 사람은 눈앞의 손익에 얽매이기 쉽다. 그러나 눈앞의 이익만 추구하면 장기적으로 손해를 볼 가능성이 크다. 단기적 이익과 장기적 이익은 상반되는 경우가 많기 때문이다. 그러므로 최종 목적지에서 이익을 볼 수 있는 장기적인 안목을 길러야 한다.\n6. 라이벌과 경쟁하지 말고 자신에게 충실하라\n경쟁심이 강한 사람은 라이벌이 실패하면 마음을 놓는다. 상대방이 한 번 실수했다고 지나치게 안심한 탓에 노력을 게을리해서 성장이 멈추는 경우도 많다. 또 회사에서 비슷한 시기에 입사한 동기에게 묘한 라이벌 의식을 느끼는 사람도 많다. 문제는 동기가 실수를 했을 때 회사 전체의 입장을 고려해서 도우려 하지 않고 남몰래 기뻐하는 경우다. 또한 동료의 평판이 낮아졌으니 자신의 평판은 올라갈 것이라고 믿고 나태해지기도 한다. 하지만 상대의 평판이 떨어진다고 해서 자신이 성장하는 것은 아니다. 무슨 일이든 상대와 관계 없이 자신을 갈고 닦아야 좋은 결과를 얻을 수 있는 법이다.\n무의미한 경쟁에서 벗어나는 법 6가지였습니다. 도움이 되셨나요?\n#경쟁 #행복 #자신\n좋은 베개의 3가지 조건\n내 몸에 맞지 않은 베개를 사용해서 발생하게 된 만성적인 수면의 질 저하를 '베개불면'이라고 부릅니다. 활동할 때 못지않게 수면자세 또한 인체에 많은 영향을 끼치는데, 몸에 맞지 않은 베개가 불편한 수면자세를 만들고 자세가 안 좋다 보니 코를 심하게 골게 되기도 합니다. 사람의 목뼈(경추)는 앞쪽으로 자연스럽게 커브를 그리고 있는데, 베개를 벨 때도 이 자세를 유지하는 것이 목과 뒷머리 근육의 이완과 피로를 풀고 숙면을 취하는 데도 좋다고 합니다.■ 좋은 베개의 3가지 조건 올바른 수면자세를 만들어주는 베개는 첫째 딱 알맞은 높이여야 하고, 둘째 자연스럽게 움직일 수 있는 단담함과 평평한 구조여야 하며, 셋째, 몸에 맞추어 조절이 가능해야 한다.1. 딱 알맞은 높이수면자세에는 '정적 수면자세'와 '동적 수면자세'가 있다. 사람은 잘 때 누운 자세 그대로 자지 않고 자세를 바꿔가면서 잔다. 바로 누웠을 때의 목의 각도는 약 15도 전후가 이상적이다. 동시에 혈액과 림프액, 관절액 등이 정체되지 않고 순환하기 위해서는 자연스럽게 수면자세를 바꿀 수 있어야 한다. 따라서 바로 누웠을 때와 옆으로 누웠을 때의 높이가 모두 딱 알맞아야 한다.먼저 옆으로 누워서 높이를 조절한 후레 다시 바로 누워서 높이를 조절한다. 바로 누웠을 때의 목의 각도가 약 15도 전후가 되도록 조절한 후 이 범위 내에서 옆으로 누웠을 때도 알맞은 높이를 찾는 것이다.잠시 상황을 생각해 보고 '옆으로 누우면 어깨폭이 있으니까 더 높아야 하지 않나?'라고 생각하는 사람도 있을지 모르지만, 우리 몸은 로봇이 아니기 때문에 정확하게 어깨 폭만큼의 높이에 머리를 두지 않는다. 즉 옆으로 누우면 어깨가 자연스럽게 밀려나온다. '누웠을 때의 어깨폭'이 작아지도록 자연스럽게 조절되는 것이다. 그러니 바로 누웠을 때도 편하고 옆으로 누웠을 때도 편한 높이는 반드시 찾을 수 있다. 2. 자연스럽게 움직일 수 있는 단단함과 평평한 구조바로 누웠을 때도, 옆으로 누웠을 때도 편한 딱 알맞은 높이를 찾더라도 움직임에 제약을 받으면 수면자세를 쉽게 바꿀 수 없다. 이를 위해서는 먼저 머리가 베개를 파고들지 않을 정도로 단단해야 한다.저반발 우레탄이나 깃털, 면으로 된 베개는 처음부터 지나치게 부드럽거나 혹은 처음에는 단단했더라도 쉽게 내려앉기 때문에 바람직하지 않다. 플라스틱 칩과 메밀껍질은 내용물이 한쪽으로 쏠려서 머리가 베개 속으로 함몰되기 때문에 수면자세를 바꾸기가 어렵다. 또한 애초부터 울퉁불퉁하게 만들어진 베개, 도넛 모양으로 만들어진 베개도 있는데, 결코 좋은 베개라고 할 수 없다. 복잡한 형태의 베개는 면밀하게 계산해서 만든 것 같아 보이지만, 이는 착각이다. 베개는 목을 적절한 각도로 안정시켜 주고 자연스럽게 좌우로 자세를 바꿀 수 있도록 도와주는 심플하면서도 평평한 것이 좋다.3. 몸에 맞추어 조절이 가능한 것좋은 베개는 몸에 꼭 알맞도록 계속 조절할 수 있는 것이어야 한다. 살이 찌거나 마르는 체형의 변화와 나이가 들면서 나타나는 골격의 변화에 따라 베개 높이도 변한다.몸의 체형은 언제 변할지 모른다. 일단 몸에 딱 맞게 베개를 조절했더라도 안심해서는 안 된다. 늘 몸의 변화를 살피면서 베개 높이를 조절할 수 있어야 한다. 베개 하나를 바꾸는 것만으로도 수면의 질이 달라지며, 수면의 질이 바뀌면 뼈와 근육과 관련된 증상은 물론 코골이와 빈뇨 같은 불편한 증상도 줄어든다고 합니다. 올바른 베개건강법을 알아두면 숙면을 취하고 건강을 유지하는 데 도움이 될 것입니다. 이상 행복지기♥ 였습니다.\n탄수화물은 비만, 당뇨병 등 우리 몸을 망치는 주된 요인입니다. 하지만 탄수화물이라 해도 그 '악성도'(생체에 나쁜 영향을 주는 정도)는 식품에 따라 다릅니다. 물론 흰 쌀밥이나 빵을 일절 먹지 않을 수는 없습니다. 탄수화물은 생명을 유지하는 데 꼭 필요한 영양소이니 적절한 양을 섭취해야 합니다. 문제는 현대인들이 탄수화물을 지나치게 섭취하는데다 전혀 섭취할 필요가 없는 나쁜 탄수화물을 먹는다는 것입니다. 모두 평소 흔히 먹는 식품들이어서 각별히 주의를 기울여야 할 것 같습니다. ■ 우리 몸을 망치는 탄수화물의 악성도 1위-5위악성도 1위 캔커피, 청량음료, 주스 등애초에 인간이 살아가는 데 전혀 필요가 없는 식품들이다. 캔커피뿐만 아니라 패트병에 든 커피도 마찬가지다. 그런 커피 음료는 카페에서 파는 갓 내린 커피와는 차원이 다른 음료다. 설탕 덩어리가 녹아 있는 액체일 뿐이며, 건강에 나쁜 점은 있어도 좋은 점은 하나도 없다. 탄수화물 중독에 빠졌기 때문에 마시는 거라는 점을 깨닫고 하루빨리 물리쳐야 한다.악성도 2위 설탕이 든 과자흰 설탕은 인간이 만든 대표적인 부적절한 식품이다. 설탕을 섭취하면 뇌가 맛있다고 느낀다. 행복감이 느껴지고 기분이 뜰뜬다. 하지만 곧 다시 몸이 나른해져 집중력이 떨어지고 초조해지면서 다시 설탕을 맹렬하게 찾게 된다. 케이크나 만주에는 흰 설탕이 듬뿍 들어 있다는 사실을 잊지 말자. 악성도 3위 과일비타민과 미네랄이 풍부한 만큼 위의 두 가지보다는 낫지만 한편으로 탄수화물 덩어리라고 할 수 있다. 특히 요즘 과일은 당도가 높게 개량되어 옛날의 천연 과일과는 다르다.특히 주스는 그만 마시자. 과일은 그대로 먹는 것이 가장 좋으며, 즙으로 짜거나 주스로 갈아마시는 것은 좋지 않다. 직접 과일을 까서 먹으면 한 개로 충분할 수 있는데 주스로 갈아먹는 바람에 결과적으로 불필요한 당분을 지나치게 섭취하는 셈이 되기 때문이다. 참고로 아침에 먹는 과일로 애용되는 바나나는 가장 탄수화물이 많은 과일이니 지나친 섭취는 금물이다. 악성도 4위 흰 쌀밥, 흰 빵, 우동 등아침에 토스트를 먹거나 점심에 백반을 먹어도 괜찮다. 다만 그 양을 줄이자. 우동 한 사리에는 각설탕 13분량의 탄수화물이 들어 있다. 메밀국수나 라면, 파스타 같은 일품요리를 먹으면 탄수화물을 과도하게 섭취하게 되므로 주의해야 한다. 콘플레이크 같은 시리얼도 건강한 음식이라는 이미지가 있지만 탄수화물 덩어리다. 악성도 5위 현미, 통밀빵, 감자류정제된 흰 쌀밥이나 흰 빵보다 미네랄이 많으므로 같은 양을 먹는다면 현미, 통밀빵, 감자류를 권한다. 특히 빵은 정제된 밀가루가 아니라 통밀가루로 만든 것이 좋다. 통밀가루에는 비타민과 미네랄, 식이섬유가 풍부하여 영양적으로 더 바람직하기 때문이다. 다만 탄수화물이라는 것 자체는 변함이 없는 사실이므로 역시 많이 먹으면 살이 찐다. 이처럼 같은 탄수화물도 식품에 따라 악성도가 다르며 그 중에서도 액체는 최악이다. 인간이 본래 가지고 있는 소화, 흡수 시스템과 전혀 맞지 않기 때문이다. 탄수화물을 섭취할 때는 자연의 형태에 가까운 음식, 잘 씹어야 하는 음식을 소량 먹는 것으로 그치는 게 좋다. 우리 몸을 망치는 탄수화물의 악성도 1위-5위였습니다. 도움이 되셨나요? 이상 행복지기♥ 였습니다.\n가족피노키오와 함께,이탈리아 202\n일상택배 가수 윤성의 이유 있는 콘서트 2370


유성구, 산불재난 대응태세 강화 - 디트news24\nUPDATED. 2021-03-03 13:37 (수)\n유성구, 산불재난 대응태세 강화\n23일 오후 대전 유성구 죽동 근린공원에서 산불전문예방진화대가 산불진화 모의훈련을 하고 있다.\n대전 유성구는 23일 산불방지 대응태세 강화를 위해 죽동근린공원에서 지상진화훈련을 실시했다.\n산불 지상진화훈련은 ▲산불전문예방진화대 지상진화 역량 강화 ▲진화장비 설치ㆍ운영시 안전성 및 기동성 확보 ▲진화장비 점검 및 숙련도 제고를 목표로 했다.\n기계화진화시스템을 활용한 이번 훈련은 산불 가상 시나리오를 적용해 실시했으며, 산불 발생 시 조직적 역할 분담을 통해 신속하고 체계적으로 산불대응을 하고자 추진됐다.\n향후 유성구는 주1회 이상의 주기적인 산불 지상진화 훈련으로 지속적인 산불재난 대비에 나선다.\n정용래 유성구청장은 “코로나19로 모두가 힘든 시기에 주민분들이 산불재난으로부터 안심할 수 있도록 최선을 다하겠다”고 전했다.\n정상영 다른기사 보기


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연중기획 ‘신호남지’는 전라도 천년을 앞두고 호남의 문화원류를 재조명하고자 마련됐다. 호남이 간직한 훌륭한 자산을 조사·수집·보존·연구하고, 여기에 스토리를 입혀 고부가가치 문화콘텐츠로 재창조하자는 바람이었다. 한국학호남진흥원에 따르면 호남권에 있는 고문서, 서화 등 한국학 관련 자…\n지난 10월13일부터 한 달간 목포와 진도에서는 ‘2017 전남 국제 수묵 프레비엔날레’가 열렸다. 수묵화 전시와 수묵을 통한 각종 교육·체험 등으로 꾸려진 이 행사는 내년부터 열리는 ‘전남 국제 수묵비엔날레’를 준비하는 행사였다. 수묵비엔날레 뿐 아니라 광주에서는 광주비엔날레와 디자인…\n전남 동남부에 위치하는 고흥은 전남 22개 시·군에서 네번째로 넓은 면적을 가지고 있으며, 반도형태의 지형적 특성에 힘입어 근래 항공우주산업의 메카로 떠오르고 있다. 고흥의 역사를 살펴보면 백제시대에는 조조례현(남양면), 두힐현(두원면), 비사현(동강면) 등 3개 현이 존재하였다. 고려시대에는 조조례현이 남양현으로, 두힐현이 두원현으로, 비사현이 태강현으로 변경되었고, 고려말에는 역관 유청신(柳淸臣)의 공적으로 고이부곡(고흥읍일대)이 고흥현으로 승격하였다. 조선초기인 1441년 고흥현과 보성에 속하던 남양현이 통합하여 흥양현이 …\n소백산맥의 끝에 위치한 월출산은 전남 영암군과 강진군의 경계를 이룬 명산(名山)이다. 기암괴석이 많아 남국(南國)의 소금강(小金剛)이라고도 불린다. ‘신증동국여지승람’에 의하면 신라 때에는 월나산(月奈山), 고려 때에는 월생산(月生山)이라 불러 지명이 달(月)과 밀접한 관계가 있음을 알…\n[전라도 들여다보기] 보성소리와 서편제 - 김형주\n녹차의 고장 보성은 전남 남부의 중앙에 위치하며, 예당평야 등 기름진 들판과 득량만을 접하고 있어 쌀·감자·참다랠꼬막 등의 농수산 특산물이 그득하다. 보성은 풍요로운 물산의 산출과 더불어 예로부터 ‘소리의 고장’으로 명성이 높은 곳이다. 특히 전라도에 발생의 기원을 두는 판소리 분야에서 눈부신 역할을 수행하였다. 보성지역 일대에서 연희된 판소리를 일컬어서 보성소리라 하였다. ‘보성소리’는 서편제를 창시한 박유전의 제자인 정재근이 정응민에게 전수시킨 소리의 유파를 지칭하는데, 서편제 가운데서도 19세기말 보성을 중심으로 하여 형성…\n“언제 떠올랐는지 모를 그믐달이 서편 하늘에 비스듬히 걸려 있었다.” 조정래의 대하소설 ‘태백산맥’(10권)의 첫 장면은 그렇게 시작한다. 20세기 한국의 근현대사를 담아낸 작품에는 지난 세기 우리 민족의 비극적 삶과 통한의 역사가 응축되어 있다. 장대한 소설의 여정은 이렇게 …\n‘남도답사 1번지’로 일컬어지는 강진은 다종다양한 문화재와 볼거리, 먹거리가 지천으로 어우러진 보배로운 땅이다. 강진은 백제때 도무군(道武郡)과 동음현(冬音縣)이 있었는데, 통일신라시대에 도무군을 양무군(陽武郡)으로, 동음현은 탐진현(耽津縣)으로 개칭하였다. 940년 양무군이 도강현(道康縣)으로 개칭되어 1018년에 영암군에 이속되었다. 탐진현은 처음 영암군에 속했다가 후일 장흥부에 속하게 되었다. 1417년에 도강과 탐진의 두 현을 합쳐서 강진현으로 만들고 탐진에 치소를 둠으로써 강진이 탄생하였다. 고려시대 우리나라는 중국…\n동서고금의 역사에서 영국의 젠틀먼(gentleman), 중국의 신사(紳士), 조선의 선비는 종종 시대 흐름의 비교서술에서 등장하곤 한다. 학술적인 고증의 수준은 아니더라도 사회적·문화적인 시대 흐름을 비교 서술하는데서 함께 언급하곤 한다. 조선시대 선비는 영국의 젠틀먼, 중국의 신사…\n[전라도 들여다보기] 문향 장흥과 보림사 - 김형주\n장흥은 남도뿐만 아니라 우리나라에서도 손꼽히는 문학의 고향이요, 문필의 고장이다. 장흥의 역사를 보면, 마한시대에는 이 곳에 건마국(乾馬國)이 있었던 것으로 추정되지만 확실하지는 않다. 삼국시대에는 오아현(烏兒縣), 대로현(代勞縣), 마읍현(馬邑縣), 계수현(季水縣)으로 있었는데 모두 보성군의 영현이 되었다. 고려초에 오아현이 정안현으로, 마읍현이 수령현으로 고쳐져서 영암에 예속되었다. 또한 대로현은 회령현으로, 계수현은 장택현(長澤縣)으로 고쳐져 계속 보성군의 속현으로 있었다. 그 뒤 정안현은 인종 때 공예태후 임씨(恭睿太后任…\n16세기 본격화된 사림정치와 함께 시작돼 면면히 이어져온 호남문화의 원류 중 하나가 바로 누정문화다. 가사문학권이라 불리는 광주-담양 쪽 무등산 자락에 자리한 누정들이 뚜렷한 자취다. 면앙정과 송강정, 소쇄원과 환벽당, 식영정 등이 바로 그 누정들이다. 이 누정과 연관된 문학들을 누…\n매천 황현(黃玹,1855-1910)은 광양의 서석촌에서 황시묵(黃時默)의 장남으로 태어났다. 어릴 때부터 시를 짓고 암송하는 등 너무 총명하여 주위 사람들을 놀라게 하는 많은 일화를 남겼다. 청년시절에 과거를 보러 한양에 올라가는 길에 문필의 명성이 높던 이건창·김택영 등을 만나 깊이 교유하였다. 그는 1883년 특별과거시험인 보거과(保擧科)에 응시해 초시의 초장에서 장원으로 뽑혔으나, 시험관이 비루한 시골 출신이라는 이유로 등위를 깎아내려 차석으로 입격시켰다. 이에 심각하게 만연한 조정의 부패를 절감하고 회시와 전시(殿試)에 응시…\n조선의 16세기는 여러모로 특별한 시대였다. 크고 작은 사화와 정치적 혼란이 사회 상층부를 흔들었음에도 불구하고 조선 사회는 전체적으로 안정적이었다. 여기에 극적인 충격을 준 것은 외부적인 요소, 즉 1592년의 임진왜란이었다. 1392년 건국된 해로부터 계산하면 정확하게 200년이 지…\n[신호남지 - 전라도 들여다보기] 구례 화엄사와 山神 신앙 - 김형주\n구례 화엄사는 대한불교 조계종 제19교구 본사로 창건에 관한 상세한 기록은 없으나 ‘사적기(寺蹟記)’에 따르면 544년에 인도 출신 승려 연기(緣起)가 세웠다고 기록되어 있으며, ‘동국여지승람’에는 시대는 분명치 않으나 연기(煙氣)라는 승려가 세웠다고만 전하고 있다. 677년 의상대사(義湘大師)가 화엄10찰(華嚴十刹)을 불법 전파의 도량으로 삼으면서 화엄사를 중창하였다. 그리고 장육전(丈六殿)을 짓고 그 벽에 화엄경을 얇은 직사각형 돌판에 새긴 석경(石經)을 둘렀다고 하는데, 이때 비로소 화엄경 전래의 모태를 이루었다. 사지…\n전남 구례군 토지면 오미리에 위치하고 있는 운조루는 삼수부사와 낙안군수를 역임했던 유이주(柳爾胄)가 1776년(영조 52년)에 건립한 조선시대 양반가의 주택이다. 유이주가 이 곳에 집터를 잡고 주춧돌을 세우기 위해 땅을 파는 도중 부엌자리에서 어린아이의 머리 크기 만 한 돌거북이 출…


USD: 그 우위에 대해서\n2020-07-16 • 업데이트됨\n미국 달러는 최근 수개월 간 다른 화폐 대비 수요가 증가했습니다. USD는 세계가 인정하는 안전통화이기에 세계적인 위기가 닥친 지금 같은 상황에서는 당연한 얘기죠. 하지만 위기는 점차 사라지고 있습니다. 특히 미국에서는 감염자 수기 점차 감소하고 있습니다. 이에 따라 USD 수요도 점차 감소할 것입니다. 만약 수요가 완전히 잦아들면 USD는 여전히 제왕으로 군림하고 있을까요?\n제왕의 자리: 일등 통화\nEUR/USD 환율은 2008년 세계 금융위기 이후 하락했다가 다시 상승했습니다. 하지만 전반적인 추세는 분명히 하락을 가리키고 있습니다. EUR는 지난 3년간 절상되었고 가격대의 중간 밑으로 좀처럼 떨어지지 않았습니다. 이점은 의미하는 바가 있습니다. EUR 가치는 수평적으로 바닥을 다지며 호재가 나오면 2017년 고점을 돌파할 것입니다. 실제로 이 상황이 일어나면 10년간 유지되어온 추세의 중추가 무너질 것입니다.\nUSD는 지난 10년 동안 GBP와 JPY 대비 역시 우위를 점했었습니다. GBD/USD는 2012년 이후 하락을 그리고 있지만 1.2050에 안정적인 지지를 보유하고 있습니다. USD/JPY는 2012년에서 2015년 동안 80에서 120 이상까지 상승했습니다. 하지만 2016년 모멘텀을 잃고 이후 107대에서 전략적 바닥을 다지고 있습니다.\n끝으로 AUD와 CAD도 거의 비슷합니다. AUD/USD 월간 차트를 보면 까막득한 옛날부터 하락을 그리고 있음을 볼 수 있습니다. CAD 차트도 이와 비슷하게 USD에 끌려다니는 모양새죠. 하지만 현재 두 통화는 각각 지지와 저항을 통해 추세를 반전시키려 하고 있습니다. 그럼 결론은?\n중요한 시사점은 최근 10년은 USD 우위의 시대라는 점입니다. 두 번째는 최근 그 우위가 점차 약해지고 있다는 점입니다. EUR, GBP, JPY, AUD, CAD은 각각의 특징과 USD와의 관계성과 상관없이 USD에 어떤 변화가 일어나고 있음을 보여줍니다. 한 마디로 점차 더 부드러워지고 있는 것입니다.\n제왕의 자리: 개도국 통화\n위와 같은 사실은 RUB, MXN, ZAR, TRY에도 적용될까요? 어느 정도는 맞습니다. 하지만 엑소틱 통화가 USD를 넘어서는 일은 거의 없습니다. 최대한 동의할 수 있는 것은 USD 절하가 느리지만 일어나고 있다는 것입니다. 펀더멘털적으로 미국 내부와 세계 곳곳에서 문제가 일어나 USD 가치가 하락하는 경우, 엑소틱 통화 역시 위협을 받습니다. 오히려 더 강하게 받게 되죠. 적어도 개도국 통화는 USD 및 세계 경제와 긴밀히 연결되어 있고 이에 따라 글로벌 이유에 더 민감히 반응할 수밖에 없는 것입니다.\n이미 일어나고 있는 사실을 알려드리겠습니다. 코로나19 위기는 끝을 맞고 있으며 이에 경제가 회복하면서 리스크 선호 심리가 살아나고 있습니다. 안전통화 선호가 약해지고 있는 것입니다. 중국은 꾸준히 세계적 영향력을 강화하고 있으며 이에 위안화와 기타 통화에 관심이 증가하고 있습니다. 미국의 트럼프 행정부는 보호무역주의적인 환율 정책을 펼치고 있습니다. 이는 USD의 국제적 위상도 해치고 있는데 홍콩이 그 예입니다. 홍콩 달러는 GBP를 통해 USD와 간접적으로 연결되어 있지만 점차 USD 영향력이 감소하고 있습니다. 유럽은 미국과 경제적 이해를 다투며 EUR의 위상을 높이려고 하고 있습니다.\n실제로 조사를 할수록 앞으로의 USD 위상에 의문이 드는 게 사실입니다. “하지만 중국 위안화와 유럽 유로화 그리고 각국 통화는 큰 틀을 보면 다 같고 저마다 문제를 지니고 있습니다. 하지만 여기서 주목할 게 있습니다. USD가 또 10년간 군림하는 것입니다. 아닐 수도 있죠. 그래도 분명한 것은 우리가 시대의 변화를 목적에 두고 있다는 것입니다. 코로나19 이후 세계는 틀이 바뀌며 USD를 몰아낼까요? 천천히 알게 될 것입니다. 한 가지 분명한 사실은 세계 경제에서 미국의 역할은 2010년대와 차원이 다르며 누구도 왕좌에 오를 수 없다는 점입니다.


세월호 참사와 뜨거운 감자\nUPDATE : 2020.2.24 월 15:21\n승인 2014.05.11 15:24:56 | 조회수 : 1430\n전 국민이 슬픔에 잠겼다. 비탄과 노여움의 감정이 불쑥불쑥 솟아오른다. 직접 사고를 당한 것은 아니지만 국민의 한 사람으로, 같은 부모의 마음으로 공감하기 때문이다.\n칼로 베인 상처는 시간이 흐르면서 저절로 치유되지만, 마음의 상처는 뇌에 각인되어서 오랜 세월이 흘러도 지워지지 않으며, 비슷한 사건을 볼 때마다 회상되어 다시 상처를 준다. 이른바 외상후 스트레스 장애를 앓고 있는 것이다.\n외상 후 스트레스 장애는 신체적인 손상과 생명의 위협을 받은 사고에서 심적 외상을 받은 뒤에 나타나는 질환이다. 충격 후 스트레스 장애, 외상성 스트레스 장애, 외상 후 증후군, 외상 후 스트레스 증후군, 트라우마라고도 한다.\n주로 일상생활에서 경험할 수 있는 사건에서 벗어난 사건들, 이를테면 천재지변, 화재, 전쟁, 신체적 폭행, 고문, 강간, 성폭행, 인질사건, 소아학대, 교통사고, 그 밖의 대형사고 등을 겪은 뒤에 발생한다. 증상이 나타나는 시기는 개인에 따라 다른데, 충격 후 즉시 시작될 수도 있고 수일, 수주, 수개월 또는 수년이 지나고 나서도 나타날 수 있다. 증상이 1개월 이상 지속되어야만 외상 후 스트레스 장애라고 하고, 증상이 한 달 안에 일어나고 지속 기간이 3개월 미만일 경우에는 급성 스트레스 장애에 속한다.\n증상은 쉽게 깜짝 놀라고 불안해하며 잠을 자지 못하고 집중이 어려운 증상이 나타난다. 베트남 참전 용사의 경우 항상 벽쪽에 등을 대고 있고, 강간을 당한 사람의 경우는 범인이 있는 것처럼 경계한다. 충격의 재경험 증상은 사건에 대한 기억이나 꿈, 환각이 재연되어 실제와 같이 느끼고 신체적 증상이 나타난다. 기억이 거의 없는 경우도 있는데 그런 경우에도 비슷한 상황에 처하면 신체적 증상이 나타난다. 감정 회피 또는 마비의 증상은 정상적인 감정이 없어지는 것을 뜻하는데 비현실적인 감정만 들기 때문에 분노와 피해의식, 수치심이 들게 된다.\n암 환자를 진료하면 가장 많이 접하는 문제가 스트레스이다. 부모 자식간, 고부간, 형제간, 직장동료간의 문제도 있겠지만, 대부분은 부부관계의 스트레스이다. 배우자에게서 느낀 배신감, 배우자로부터 받은 정신적 충격이나 모멸감, 지나치게 완벽한 성격의 배우자로 인해 느끼게 되는 압박감 등으로 인해 스트레스를 받게 되며, 이 스트레스를 제 때에 제대로 해소시켜 주지 못 할 경우 가슴속에 응어리가 생기며, 그게 바로 암의 씨가 된 것이다.\n외상후 스트레스 장애도 그렇고 마음속의 응어리(‘화’라고도 한다)도 빨리 풀어버리면 아무 일도 아니지만, 가슴속에 묻어두면 육체적인 문제를 초래하며, 대표적인 게 바로 암이다.\n‘뜨거운 감자’라는 표현은 중요한 일이지만 현실적으로 다루기 어렵거나 난감하고 해법을 찾기 어려운 미묘한 문제를 일컫는다. 뜨거운 감자를 손에 들었다고 상상해 보자. 뜨거워서 입이 데일 거 같아 바로 입에 넣지도 못 하고, 들고 있자니 손이 뜨거워서 들고 있기도 힘들어서 이 손 저 손 옮겨가며 억지로 참고 있는 형국이다.\n조금만 지나면 먹을 수 있을 거라는 기대감 때문에 손이 데이면서도 억지로 견디고 있는 것이다. 그러나 먹는 걸 포기하고 손에서 놓아버리면 그만이다. 손이 데이는 고통은 바로 사라진다.\n사람이 살아가면서 어찌 스트레스를 받지 않을 수 있겠냐만, 그것을 받아들이는 마음가짐이 제각각이며, 그에 따라 어떤 이는 긍정적인 자극으로 승화시키지만, 어떤 이는 암을 키워간다. 암의 많은 원인 중에 스트레스가 차지하는 비중은 매우 높으며, 마음관리가 암 치료에 있어 가장 중요하다고 아무리 강조해도 결코 지나치지 않다.\n그런데 마음관리는 스스로 하기에는 역부족이다. 그 성격 때문에 암을 키울 정도로 마음관리가 제대로 되지 않았던 사람이 한순간에 마음을 고쳐먹는다는 것은 불가능하기 때문이다. 마음관리는 마음관리 전문가에게 맡겨야 한다. 정신건강의학과 의사, 심리상담 전문가, 성직자들이 그들이다. 최소 일주일에 한 번 이상 전문가를 찾기를 강조한다.\n부산대병원 통합의학센터 외래진료교수


'전략' 태그의 글 목록 :: Day of Blog (by 새우깡소년)\n[인포그라픽] 소셜 미디어의 진정한 비용 측정은 어떻게 되며, 과연 그 점검 기준은? - 2016년을 준비하며 재점검 해야 할 때\n웹과 IT 서비스/소셜 Social 2015. 12. 9. 00:21\n내년도 사업계획, 제안서 작성을 한창 진행하고 계신 분들이 많을 것으로 생각이 듭니다. 특히 비용 책정 관련하여 COST 계산을 위해서 계산기 두드리면서 비용을 올리느냐, 내리느냐 가지고 여러가지 시뮬레이션을 해보실 텐데요. 아직도 ROI를 가지고 많은 논의를 하고 계시다면 지금부터 공유드리는 인포그라픽과 몇몇 매트릭스 내용들을 참조로 하시어 내용 구성해보시는 것이 어떨까 합니다. 또한 KPI를 측정함에 있어 어떠한 기준들이 우선시 해야 하며, 현재 진행하고 있는 채널의 목적/목표 여하에 따라 각각의 KPI 및 ROI 측정에 대한 퍼포먼스 기준들도 다시 따져보는 것은 어떨까요?(만약, ROI를 표준화 하고 정리한 사람이 있다면 아마도, '노벨수학상&노벨평화상' 정도 받지 않을까요 - 필자생각)물론, 위의..\n찬바람이 불면서 몸도 마음도 움츠려 들기 시작하고 있습니다. 어느덧 기업의 비즈니스 규모도 점차 최종점을 향해 달려가고 있을 듯 한데요. 이제 서서히 2013년을 정리하고 2014년을 준비해야 하는 시점인 것 같습니다. '너무 빠르다' 고요? 체감하는 것 이상 시간은 빨리 가는 만큼 미리 예습해야 할 것 같습니다.이미 시장에는 2014년을 준비하는 리포트들을 비롯해서 미래의 비즈니스를 예언(?)까지 하는 다양한 문서들이 온라인을 장식하기 시작했습니다. 그만큼 빠르게 시작해야 할 것 같아, 다음달에 외부 기고글로 공유될 글에 살을 보태어 11월을 앞두고 미리 그 주제를 이야기 하고자 합니다. (비장한 이야기는 아니지만) 이야기를 시작하기에 앞서, 2014년도 소셜 미디어 생태계, 소셜 미디어/비즈니스 시장..


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왜 OLED인가? – ③플렉서빌리티 | 삼성디스플레이 뉴스룸\n2016.07.21 주소 복사\n자유롭게 구부리거나, 접을 수 있고, 둘둘 말 수 있는 플렉시블 디스플레이!\n시장조사업체 IHS는 플렉시블 디스플레이 시장이 올해 37억 달러에서 2022년까지 155억 달러로 300% 이상 크게 증가하며, 2020년에는 전체 디스플레이 시장 매출의 13%를 플렉시블이 차지할 것으로 전망하였습니다. 또한 2016년엔 주로 스마트폰이나 스마트워치 등에 사용되지만 2022년에는 태블릿, VR, 자동차용 모니터 등으로 사용처가 확대될 것으로 예측하였답니다.\n이렇게 차세대 신성장동력으로 주목받고 있는 플렉시블 디스플레이는 어떻게 구현하는 것일까요?\nOLED는 자발광 특성 덕에 LCD처럼 백라이트가 필요 없어 플렉시블 디스플레이 구현에 최적화된 디스플레이입니다. 플렉시블 OLED는 평판 디스플레이에서 사용하는 유리기판 대신 유연한 플라스틱 소재의 폴리이미드 기판을 사용합니다. 폴리이미드는 가볍고, 유연하며 충격에 강한 특성을 갖고 있습니다. 기존 유리기판 두께의 1/10 수준으로 얇을 뿐 아니라 잘 휘어지기 때문에 폴리이미드 기판에 RGB 유기물질을 증착하는 것은 매우 난이도 높은 기술입니다.\n삼성디스플레이는 뛰어난 기술력으로 2013년 세계 최초로 플렉시블 OLED를 양산하며 플렉시블 디스플레이 시대의 포문을 열었습니다.\n플렉시블 디스플레이의 발전 순서는 아래와 같은 단계를 거칩니다.\n언브레이커블(unbreakable) 디스플레이 → 커브드(Curved) 디스플레이→ 벤디드(Bended) 디스플레이\n→ 폴더블(Foldable) 디스플레이→ 롤러블(Rollable) 디스플레이→ 스트레쳐블(Stretchable) 디스플레이\n언브레이커블 디스플레이는 깨지지 않는 디스플레이입니다.\n폴리이미드 기판을 사용하는 플렉시블 OLED는 유연하고 충격에 강해, 떨어뜨려도 잘 깨지지 않는답니다. 2015년 모토로라에서 선보인 5.4형 QHD Moto Droid Turbo2는 언브레이커블 타입의 플렉시블 OLED가 탑재되었습니다. 이 제품은 망치로 두드리거나 높은 곳에서 떨어뜨려도 멀쩡한 제품 테스트 영상들이 유튜브에 게재되며 화제가 되었습니다.\n2013년 출시한 갤럭시 라운드는 커브드 타입의 5.68형 FHD 플렉시블 디스플레이가 탑재되었습니다. 안쪽으로 휘어진 형태의 이 제품은 세계 최초로 플렉시블 디스플레이가 적용된 스마트폰으로 SID 2014에서 ‘올해의 디스플레이 상 (Display of the Year Award)’을 수상하며 디스플레이 기술 발전에 큰 획을 그었다는 평가를 받았습니다.\n2014년부터는 본격적으로 플렉시블 디스플레이가 탑재된 제품들이 등장하기 시작합니다. MWC 2014에서 가장 혁신적인 제품에 수여하는 ‘최고 모바일 제품상’을 수상한 삼성 기어 핏은 웨어러블 디바이스 중 처음으로 커브드 타입의 플렉시블 디스플레이가 적용된 제품입니다. 손목에 착 감길 수 있도록 휘어진 형태의 디스플레이는 많은 사람들에게 호평받았답니다.\n2014년 가을에 출시된 갤럭시 노트 엣지는 세계 최초로 한쪽 면이 구부러진 벤디드 타입의 5.6형 QHD 플렉시블 디스플레이를 탑재하였습니다. 우측 사이드가 꺾인 형태의 이 제품은 스마트폰 케이스가 닫힌 상태에서 엣지면만 활성화가 될 수 있어 알람, 문자 등의 필요한 정보를 바로 캐치할 수 있었습니다. OLED의 개별 픽셀 구동 특성 덕분에 가능한 기능이지요.\n2015년에 출시된 갤럭시 S6 엣지에는 양쪽 사이드가 구부러진 듀얼 엣지 디스플레이가 적용되었고, 16년 갤럭시 S7에는 상하좌우가 모두 꺾인 쿼드엣지 디스플레이가 적용되었습니다. 엣지 디스플레이는 편안한 그립감과 부드러운 곡선으로 제품의 심미성을 완성시킨다는 측면에서 크게 호평받고 있습니다. 특히 사이드가 살짝 구부러진 덕분에 베젤 없이 화면이 꽉찬 느낌을 주기도 합니다.\n현재 플렉시블 디스플레이는 벤디드 타입까지 진화해왔습니다. 향후 접었다가 펼칠 수 있는 폴더블, 둥글게 말수 있는 롤러블, 그리고 크기를 늘였다 줄였다 할 수 있는 스트레쳐블 디스플레이가 등장한다면 모바일 기기는 지금까지는 차원이 다른 형태로 진화할 것으로 보입니다.\n미국 경제매체 포브스는 전 세계적으로 선풍적인 인기를 끌고 있는 ‘포켓몬 고’ 게임을 실행하기에 가장 적합한 스마트폰으로 OLED를 탑재한 갤럭시 S7과 S7엣지를 꼽았습니다. 야외에서 주로 게임을 즐기는 ‘포켓몬 고’는 강한 햇빛에서도 선명한 화면을 볼 수 있는 OLED 스크린이 최적이기 때문입니다.\n삼성 OLED는 뛰어난 야외시인성, NTSC 100%에 달하는 넓은 색재현력, 1,300만 대 1의 높은 명암비의 장점으로 스마트폰 시장의 대세로 자리 잡고 있습니다. 또한 자유롭게 휘어지고, 구부러지는 만큼 차세대 IT 제품의 혁신을 주도할 것으로 기대되고 있지요.\n이쯤 되면 왜 모바일 기기에서 OLED가 이렇게 각광받고 있는지 알 수 있을텐데요. 97%라는 압도적인 시장 점유율로 중소형 AMOLED 시장을 주도하고 있는 삼성디스플레이! 앞으로도 최고의 기술력으로 디스플레이의 새로운 세계를 개척해 나갈 예정이랍니다!\n왜 OLED인가? – ① 생생한 이미지\n이전기사삼성의 기술혁신, 진화하는 삼성의 웨어러블 디스플레이\n다음기사양산 10년, AMOLED 어디까지 왔나


아모레 상대로 승소한 코스맥스…목소리 내기 시작한 ODM사 - 일간스포츠\n아모레 상대로 승소한 코스맥스…목소리 내기 시작한 ODM사\n입력 2018.06.19 07:00\n세계적인 화장품 기업 아모레퍼시픽이 제조업자개발및생산(ODM)업체와의 '쿠션팩트' 특허권 소송에서 최종 패소했다. ODM은 화장품 업체로부터 의뢰를 받아 제품을 생산하는 기업이다. 아모레는 ODM업계에 가장 큰 고객이자 영향력을 발휘하는 고객이기도 하다. 업계는 이번 소송 결과를 최근 수년 사이 'K뷰티' 붐을 타고 급성장을 이룬 ODM사가 굴지 대기업을 향해 제 목소리를 내고 권리를 주장하기 시작한 시발점으로 보고 있다.\n지난달 31일 대법원은 아모레가 쿠션팩트의 특허를 인정해 달라며 제기한 상고를 심리불속행으로 기각했다.\n심리불속행은 다툼의 여지가 없는 사안이어서 기존 판결을 유지한다는 의미다. 지난 2월 특허법원은 아모레의 쿠션팩트 특허 무효를 인정한 바 있다.\n양사의 쿠션팩트 소송은 코스맥스가 2015년 아모레를 상대로 특허심판원에 특허무효 심판을 청구하면서 시작됐다.\n코스맥스는 아모레가 2011년 특허출원한 '화장료 조성물이 함침된 발포 우레탄 폼을 포함하는 화장품'이라는 발명이 신규성·진보성이 없기 때문에 로열티를 지불할 수 없다고 주장했다. 이에 아모레는 2016년 5월 서울중앙지법에 코스맥스를 상대로 특허권 침해금지 소송을 제기했다. 1심부터 시작된 양측의 지난한 싸움은 대법원이 코스맥스의 손을 들어주면서 일단락 됐다.\n코스맥스는 물론 한국콜마 등 ODM사 및 중소 화장품 업체들은 대법원의 판결을 일제히 환영하고 있다.\n당장 쿠션팩트를 생산할 때마다 지불해 오던 로열티를 내지 않아도 되기 때문. 일부는 이미 낸 로열티 반환 촉구 및 해외 특허권 무효 소송까지 내부적으로 검토하고 있다.\n현재 쿠션팩트의 국내 시장 규모는 연 3000억원 수준이다. 그러나 시장을 글로벌까지 확대하고, 향후 성장가능성까지 포함할 경우 쿠션팩트의 시장 규모는 천문학적 수준으로 커진다. 대법원의 판결을 ODM사들이 환영하는 또 다른 이유다.\n아모레는 국내는 물론 세계에서도 손꼽히는 화장품 기업이다. 미국의 뷰티·패션 전문매체인 '우먼스 웨어 데일리(Women's Wear Daily)'는 '2017년 세계 100대 화장품 기업'을 꼽으며 아모레를 7위에 올렸다. 이 기간 아모레는 2017년 6조291억원의 매출과 7315억원의 영업이익을 냈다. 코스맥스는 지난해 매출 8839억5001만원, 영업이익 351억4012만원을 거뒀다. 미샤, 네이처리퍼블릭, 투쿨포스쿨 등 국내 브랜드 외에도 입생로랑 등 해외 명품 브랜드도 코스맥스를 통해 제품을 생산한다.\n코스맥스의 이번 소송전을 '골리앗과 싸움에서 승리한 다윗'과 비교하는 목소리도 있다.\n국내 뷰티업계의 한 관계자는 "지금까지 ODM사가 아모레나 LG생활건강 같은 대기업을 상대로 특허 소송을 내거나 승소한 전례를 거의 들어본 바 없다. 아모레는 지금도 코스맥스의 고객사"라며 "ODM사가 성장을 거듭하고 영향력이 커지고 있지 않나. 나름대로 목소리를 내기 시작한 첫 케이스라고 본다"고 분석했다.\n코스맥스 측은 "이번 소송은 그 자체만으로도 굉장히 힘든 결정이었다. 국내는 물론 해외 브랜드를 생산하는 ODM사로서 생존권이 걸린 문제였다"고 말했다.


㈜한국미라클피플사는 2004년도에 설립된 사원수 80명의 중소기업입니다.\n㈜한국미라클피플사는 1995년 설립된 친환경 종합세제 전문 기업으로, 환경과 인체에 안전한 친환경 세제 연구개발은 물론 생산과 판매까지 All-Step으로 진행하고 있다. 또한 일반유통부터 쇼핑몰 운영, 홈쇼핑, 특판, 방문판매 등 가용 가능한 국내외 모든 채널을 통해 소비자를 만족시키는 한국 대표 가정용 세정제 제조 기업이기도 하다. 중소기업진흥공단, 한국환경산업기술원, 한국화학융합시험연구원, 국제표준화기구(ISO) 등의 인증을 받으며 공신력을 쌓은 ㈜한국미라클피플사는 국내 특급호텔을 비롯해 종합병원과 공공기관 등에 납품, 미국, 중국 등 18개 국가에 수출까지 진행 중이다.\n1. 은나노스텝 기름 때 제거에 효과적인 오렌지 추출물을 주 성분으로 만든 친환경 제품. 탁월한 침투력과 세척력으로 손쉬운 사용이 가능하며, 우수한 피부보습기능으로 피부를 촉촉하게 보호해준다. 또한 우수한 생분해도로 지구 환경을 보호하고 상큼한 오렌지향으로 집안을 상쾌하게 만들어 준다.\n2. 탑스텝 세탁세제는 덴마크산 7종 효소를 사용하여 각 종 생활 오염에 특화되어 있습니다. 의류 오염에 대한 세척력이 뛰어나며, 섬유 보호 효소를 넣어 섬유는 더욱 부드럽게, 얼룩은 말끔하게 제거할 수 있다.\n3. 닥터오렌지 아이디어 상품군, 변기크리너, 발포형 세정제 등이 포함 되어있는 제품군. 계절 상품 및 아이디어 상품이 분포 되어 있다. 선호도가 가장 높은 제품은 곰팡이젤로 욕실 실리콘에 피어있는 곰팡이제거를 위해 사용하는 제품으로 젤 형으로 벽면에서 흘러내리지 않아 사용하기 편리하다.\n4. 에코스텝 에코스텝은 다용도세정제, 주방세제, 욕실, 주방세제, 유리세정제 등 각 분야별로 세분화된 제품으로 수출용 제품으로 구성되어 있다. 기존 제품에 비해 각 특성에 맞게 특화된 제품으로 용도에 맞게 선택할 수 있다.\n5. 골드스텝 은나노스텝의 업그레이드 제품으로 다용도세정제, 주방 세제, 세탁세제 등이 있으며, 국내 판매를 주로 이루고 있다. 각 제품은 오렌지추출물의 함량을 기존 은나노스텝 제품보다 늘려 세척력이 더욱 뛰어나며, 피부보습원료 함량을 늘려 피부 보호에 더욱 좋다.\n성과금 제도 운영 영업이익에 따른 성장\n보너스 및 연말성과금 지급\n계절별 의복 제공 각 계절마다 필요한\n의복을 제공해 애사심을 높여줘요\n간식 제공 혼자 또 같이 나눌\n수 있는 간식 제공\n사내식당 운영 전속 조리사의 특출한\n솜씨로 운영되는 사내식당!\n경조사 지원 경조금은 물론 경조휴가\n명절 선물 지급 직원의 가족은 회사의\n가족이라는 마음으로 명절 선물 지급\n장기근속자 포상 회사의 발전에 이바지한\n직원에게 감사함을 전해요\n우수사원 시상 열심히 일한 직원에게\n그에 맞는 보상을 지급해요\n유류비 지원 직원들의 원활한\n출퇴근을 위한 복지 지원\n기숙사 제공 사내와 사외(행복주택)에\n마련된 기숙사 제공\nPassion 끊임없는 열정으로 미래에 도전하는 인재 Honesty 정직과 바른 행동으로 맡은 역할과 책임을 다하는 인재\n㈜한국미라클피플사 직무인터뷰 더보기 >


옵션 선택 Small Medium(+2,000) Set(S+M)(+10,000)\n올가 사리 미니 바스켓 Small, Medium, Set(S+M), 아시아 여성 장인이 만든 공정무역 올가 바스켓 - make the geen wave, 30ml.store by sharple\n자연의 속도로 천천히 만들어진 물건들은 우리에게 편안함을 선사합니다. 자연의 품에서 자란 풀잎들이 아시아 여성 장인의 '좋은 손'을 거쳐 세상에 하나뿐인 물건으로 태어납니다. 이 올가 사리 미니 바스켓은 그렇게 만들어졌습니다.\n천연 소재인 올가풀을 말리고 다듬어 장인의 손길을 통해 오랜 시간 공들여 만든 작품입니다. 탄탄하고 견고한 내구성은 물론 가방 자체가 오브제가 되는 심미적인 아름다움까지 지녔습니다.\n여성들의 전통복 사리를 길게 자른 리사이클 끈을 함께 엮어 많은 시간과 정성을 들인 바스켓은 독특한 디자인으로 내구성이 좋습니다.


[2014년 7월 4일] 토성과 확대율 및 합성 초점거리 계산 2014-07-04 22:03(KST) @ Nonhyun-dong, Gangnam-gu, Seoul, Korea Seeing : 3/10, Transparency : 3/5 Celestron C6 (D=150mm FL=1500mm F/10.0), Takahashi EM-11 Temma2 Jr. ZWO ASI120MC @F/25, Exp=90.6ms, Gain=95 Televue Powermate x2.5 (FL=3750, F/25) AS!2(531 frame stack), Photoshop CS3 장마철인데 비는 안 오고 흐린 날씨만 계속되고 있습니다. 그런데 정말 오랜만에 하늘이 맑게 개었네요. 낮부터 잔뜩 기대를 하고 있었는데 업무 처리를 하고 나니 시간이 많이 늦어 버렸습니다. 달은 고도가 너무 떨.. 2014. 7. 7.\n[2014년 6월 6일] 토성 2014-06-06 21:42(KST) @ Nonhyun-dong, Gangnam-gu, Seoul, Korea Seeing : 5/10, Transparency : 4/5 Celestron C6 (D=150mm FL=1500mm F/10.0), Takahashi EM-11 Temma2 Jr. ZWO ASI120MC @F/25, Exp=91.4ms, Gain=80 Televue Powermate x2.5 (FL=3750, F/25) Registax6 (1285 frames), Photoshop CS3 달이 환한데도 토성이 안시로 꽤 잘 보이더군요. 그 사이 기류가 안정이 된 건지 달을 볼 때보다도 시상이 좋아 보였습니다. 2분 촬영을 하고 결과를 보니 최근에 찍은 토성 중에서는 제일 괜찮아 보입니다. 평.. 2014. 6. 9.\n[2014년 5월 29일] 토성 2014-05-29 22:28(KST) @ Nonhyun-dong, Gangnam-gu, Seoul, Korea Seeing : 4/10, Transparency : 4/5 Celestron C6 (D=150mm FL=1500mm F/10.0), Takahashi EM-11 Temma2 Jr. ZWO ASI120MC @F/25, Exp=14.2ms, Gain=100 Televue Powermate x2.5 (FL=3750, F/25) Registax6 (1012 frames), Photoshop CS3 전 날에 비해 시상이 좀 좋아 보여서 늦은 시간에 장비를 설치했습니다. 경통 냉각을 한 시간 정도 했습니다만 여전히 건물의 진동에 상이 사정없이 흔들리네요. 안시로 보기엔 심해 보이지 않았는데 확대율이 높.. 2014. 6. 9.\n[2014년 5월 27일] GSO Crayford Focuser 테스트 및 토성 2014-05-27 22:13 @ Nonhyun-dong, Gangnam-gu, Seoul, Korea Seeing : 3/10, Transparency : 3/5 Celestron C6 (D=150mm FL=1500mm F/10.0), U-Han T-Mount Alt/Az Mount ZWO ASI120MC @F/10, Exp=46ms, Gain=100 Registax6 (132 frames), Photoshop CS3 한 달이 넘게 걸려 손에 들어온 GSO社의 Crayford Focuser를 테스트 해보려고 경통 냉각도 없이 갑작스레 관측을 하게 되었습니다. 전날과 마찬가지로 시상은 엉망이고 하늘도 구름이 한 가득이었지만 다행히도 토성은 보였습니다. 경위대로 직초점 촬영이었지만 시야에 담기도 어렵네요... 2014. 6. 9.\n[2014년 5월 26일] 토성과 광축 2014-05-26 21:41 @ Nonhyun-dong, Gangnam-gu, Seoul, Korea Seeing : 3/10, Transparency : 2/5 Celestron C6 (D=150mm FL=1500mm F/10.0), Takahashi EM-11 Temma2 Jr. ZWO ASI120MC @F/25, Exp=58.3ms, Gain=100 Televue Powermate x2.5 (FL=3750, F/25) Registax6 (980 frames), Photoshop CS3 도저히 초점이 잡히지를 않았습니다. 바람도 심하게 불고 하늘도 연무가 낀것 처럼 뿌옇게 보였지만 이렇게 까지 초점이 잡히지 않는 이유는 광축 문제가 아닐까 하는 생각이 들 정도 였습니다. 또 다른 문제는 날이 더워지.. 2014. 6. 9.


[단독]산은, 두산그룹 전체 ‘구조본’으로 이관\n입력2020-04-01 17:47:00 수정 2020.04.01 17:47:00 이태규 기자\n産銀, 중공업 넘어 그룹 전체 들여다 보기로\n수은도 두산중공업 기업구조조정단으로 이관\n두산중공업에 1조원의 마이너스대출(한도대출)을 결정한 KDB산업은행이 단순히 두산중공업뿐만 아니라 두산그룹 전체를 구조조정본부(구조본)에서 들여다보기로 했다. 두산중공업에 대한 대출 및 리스크 관리 차원을 넘어 그룹 전체의 상황을 챙기겠다는 의미로 고강도 구조조정이 이어질 것이라는 관측이 나온다.\n1일 금융권의 한 관계자는 “산은이 기업금융실 등에 흩어져 있던 두산그룹 계열사 등에 대한 대응을 구조조정을 전담하는 구조본으로 옮겨 두산그룹 전체를 보기로 했다”고 밝혔다. 구체적으로 산은은 두산그룹을 전담하는 부서를 서울 여의도 산은 본점 내 한 층에 몰아놨었는데, 이를 구조본 내 지원단을 설치해 그곳에서 업무를 수행하기로 했다. 한국수출입은행 역시 기업금융부에서 보던 두산중공업 여신 등을 기업구조조정단으로 이관했다. 최근 기업금융부에 있던 두산중공업 담당 팀장을 구조조정단으로 파견했다.\n국책은행 관련 사안을 잘 아는 한 금융권 관계자는 “두산중공업에 대한 대출만이 아니라 계열사 간 지분구조에도 변화가 있어야 하는 등 종합적인 대응이 필요하기 때문에 그룹 전반을 구조본에서 들여다보는 것”이라고 배경을 설명했다. 그는 “상대적으로 건실한 두산인프라코어·밥캣의 두산중공업과의 수직계열 관계에 변화를 주는 등 두산그룹 내 지분구조를 재편하는 방안을 산은이 고려하고 있는 것으로 알고 있다”고 분위기를 전했다. 산은은 지난달 27일 두산중공업에 1조원의 한도대출을 결정한 후 브리핑에서 “두산인프라코어나 밥캣은 아직 사업실적 등 영업환경이 나쁘지 않기 때문에 그룹 내에서 (지분구조) 재편이나 고민을 하고 있을 것”이라고 밝힌 바 있다.\n산은의 구조본, 수은의 구조조정단이 두산 업무를 맡는 것은 곧 향후 두산그룹의 뼈를 깎는 자구노력으로 이어질 것이라는 분석이다. 대우조선해양·성동조선 등이 모두 이들 부서의 손을 거쳤기 때문이다. 지난 2015년 대우조선해양은 산은과 수은으로부터 4조2,000억원대의 돈을 수혈받는 대신 자산 매각, 인력 구조조정 등을 통해 1조8,500억원의 자금을 자체 조달한 바 있다. 금융권의 다른 관계자는 “주사기만 꽂고 있던 환자를 중환자실로 옮긴 것”이라며 “1조원 한도대출에 대한 대가로 여러 자구책을 심사하고, 앞으로 있을 수 있는 추가 지원에 대한 구조조정 등을 구조본에서 담당할 것으로 예상된다”고 내다봤다.


'놀면 뭐하니?' 유재석, '유(YOO)니버스' 라이브 방송→새 부캐 '유귀농' 예고[종합]\n기사입력 2020.04.18 6:44 PM\n[TV리포트=김민주 기자] '놀면 뭐하니?' 유재석이 자신의 부캐들로 변신해 평행세계 속 서로 다른 콘셉트의 라이브 방송을 진행했다. 또 유재석의 새로운 부캐 '유귀농'의 탄생이 예고돼 호기심을 자극했다.\n18일 방송된 MBC '놀면 뭐하니?'에서는 유(YOO)니버스 속 유재석의 여섯 부캐(부캐릭터)가 동시간 라이브 방송 맞대결을 펼치는 모습이 그려졌다.\n라이브 방송에 앞서 유재석은 무작위 부캐 추첨으로 유DJ뽕디스파뤼, 유산슬, 라섹까지 각 방송을 진행할 총 3개의 부캐를 선택했다. 이후 선택된 부캐들로 변신해 각 캐릭터 별 콘셉트에 맞는 방송을 진행했다.\n먼저 유DJ뽕디스파뤼는 심야 라디오 '두시 밤새'를 진행하기 위해 깜짝 등장했던 부캐. 그는 게스트 박준면, 장범준과 함께 여행을 주제로 한 라디오 방송을 선보였다.\n장범준은 첫 곡으로 지난 방송 유재석 앞에서 최초 공개한 이후 화제가 된 '실버판테온'을 열창했다. 노래를 마친 장범준은 "쓸데없이 너무 고퀄리티"라는 청취자들의 반응에 "지금 실버에 있긴 하지만 반드시 골드에 가겠다"고 의지를 드러냈다. 이어 박준면과 장범준은 졸업을 기념해 국내 여행을 가고 싶다는 청취자의 사연을 받아 조용필의 '여행을 떠나요' 무대를 꾸몄다.\n방구석 여행을 더욱 풍성하게 만들기 위해 이동진 영화 평론가와 '요리 인류'로 유명한 이욱정 PD도 합류했다. 두 사람은 전문적인 지식을 뽐내며 튀니지, 조지아 등 여행지를 추천했고, 이를 듣던 장범준은 "(조지아가) 커피 만드는 나라가 아니네요?"라고 물어 폭소케 했다.\n또 장범준은 뉴욕 여행 감성이 물씬 느껴지는 스팅의 'Englishman In Newyork'을 선곡해 정직한 한국어 발음으로 공연을 펼쳤다. 이에 유DJ뽕디스파뤼는 "뉴욕과 서울의 분위기, 한글의 위대함까지 느꼈다"고 감상평을 남겨 청취자들의 공감을 얻었다. 이외 이동진과 이욱정은 영화 '킹콩'과 '나홀로 집에', 푸드트럭 등 뉴욕 관련 다양한 이야기를 설명했다.\n트로트 가수 유산슬은 최근 발매한 1.5집 신곡 '이별의 버스 정류장'을 부르며 등장했다. 이어 게스트로 출연한 홍자, 숙행, 김소유, 정다경과 함께 코로나19 여파로 취소된 지역 축제와 우리 농산물을 알리기 위한 안방 봄 축제를 진행했다.\n여기에 완도군 전복 지역 축제 섭외 1순위였던 가수 박상철이 깜짝 출연했다. 박상철은 "완도 전복이 부르면 달려갈거야"라고 '무조건'을 개사해 센스있는 무대를 펼쳤다. '미래에서 온 조세호'로 유명세를 탄 김도일 작곡가도 함께해 라이브 방송의 열기를 달궜다. 김도일 작곡가는 트로트 어벤져스와 고로쇠, 곰취, 주꾸미 등 우리 농산물 홍보송을 즉석에서 작곡해 선보였다. 특히 그가 만든 모든 노래가 "고로쇠~" 멜로디로 끝나 웃음바다로 만들었다.\n요리하는 부캐 라섹은 '집밥 유선생' 콘셉트로 쌀밥과 김치찌개 만들기에 도전했다. 라섹은 "우리집에서 쓰는 밥솥과 다르다"며 밥짓기부터 불안한 모습을 보였다. 또 돼지고기 김치찌개를 원하는 시청자들을 가볍게 무시하고, 참치 김치찌개를 요리했다.\n또 라섹은 김치찌개에 참치캔을 통째로 빠뜨리는가 하면, 요리 재료를 흘리는 등 실수를 연발해 시청자의 불안함을 증폭시켰다. 우여곡절 끝에 음식을 완성한 라섹은 기미작가와 시식을 했고, 기미작가는 라섹의 음식에 대해 "맛없다"고 솔직한 시식평을 남겨 재미를 더했다.\n끝으로 유재석의 새로운 부캐 '유귀농'의 탄생이 예고돼 기대감을 높였다.\n김민주 기자 minju0704@tvreport.co.kr / 사진='놀면 뭐하니?' 방송화면 캡처


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송상근 해수부 차관, 서울국제수산식품전시회 개막식 참석 – 농어촌신문\n수산식품산업 경쟁력 제고 및 안전한 수산물 공급에 최선\n기사입력 : 2022.05.19 08:44\n송상근 해양수산부 차관은 5월 18일(수) 오전 11시 서울 코엑스에서 개최된 ‘제17회 2022 서울국제수산식품전시회’ 개막식<사진>에 참석했다.\n(사)한국수산회가 주최하는 서울국제수산식품전시회는 우리 수산식품의 국내외 판로확보와 관련산업 활성화를 위해 2005년부터 매년 열리고 있으며, 2022년 행사는 5월 18일부터 20일까지 3일간 진행된다.\n이번 행사를 통해 국내외 수산식품의 미래와 다양한 수산식품을 한자리에서 만나볼 수 있다. 대면‧비대면 국내외 바이어 상담회와 함께 온라인 실시간 방송 판매도 병행되며, 부대행사로 ‘지속가능 수산물 유통 활성화 방안과 성공 전략’ 등 3건의 토론회도 개최한다.\n송 차관은 전시회에 참가중인 수산식품 기업들을 만나 “코로나 19 등 어려운 여건 속에서도 수산식품산업의 경쟁력 제고를 위한 업계의 노고에 감사드린다”며, “정부도 보다 안전하고 품질 좋은 수산식품이 국민들에게 공급되고, 수출경쟁력도 강화될 수 있도록 정책적 지원을 아끼지 않겠다”고 말했다.\n자동등록방지 문자입력 34146


청소년과 부모가 함께하는 소래산 지킴이 발대식 성료 > 지역\n청소년과 부모가 함께하는 소래산 지킴이 발대식 성료\n-주민과 함께 소래산 정화활동과 심폐소생술 교육 실시\n작성일 19-11-11 11:20\n시흥시 시흥경찰서 자율방범대 대야지대(지대장 신원식)와 대야동 주민자치회는(회장 박종식) 10일 소래산 지킴이 발대식을 갖고 소래산 인근에서 환경정화작업을 실시했다. 이날 소래산 지킴이 발대식에는 대야동 주민자치회 위원, 대야동 청소년주민자치회 위원, 학부모 등 30여명이 참여해 자율방범대 사무실에서 진행되었으며, 3개조로 나누어 소래산 인근지역과 소래산 입구에서 환경정화작업을 펼쳤다. 빨간 손장갑과 집게를 들고 참석한 학부모와 청소년들은 쓰레기를 줍고, 불법 전단지를 수거하는 등 대대적으로 환경정화활동을 실시했다.\n소래산 지킴이는 매월 첫째 주 일요일에 모여 정화활동을 실시키로 했으며, 우선은 소래산 인근지역의 정화활동에 주력하기로 했다. 소래산 살림욕장에서 “함께해요 4분의 기적 심폐소생술 체험”에 대한 교육도 했는데, 지나는 등산객들도 참여하여 관심을 모았다.\n시흥시 시흥경찰서 자율방범대 대야지대 지대장 신원식은 “이런 활동을 통해서 안전한 동네 공동체 활성화를 위해 노력하겠으며, 매월 첫째 주 일요일에 실시하는데 많은 주민들도 함께하였으면 좋겠다“고 하였다. 행사에 참여한 청소년 주민자치회 위원은 “깨끗해진 소래산 인근지역을 보니 마음까지 깨끗해지는 것 같다며, 내 손으로 직접 우리 동네를 가꿨다고 생각하니 더욱 애정이 가고 시흥을 사랑하는 마음도 커졌습니다”라고 했다.\n박종식 대야동 주민자치회 회장도“소래산은 주말이면 시흥시민 뿐만이 아니고 인근 인천과 부천의 시민들까지 방문하는 산으로써, 꾸준한 보호활동을 전개해서 시흥시의 자랑거리로 만들어야 한다면서 자주 소래산 뿐만이 아니라 인근 지역의 정화활동을 펼쳐서 소래산 보호에 앞장서겠다”고 메시지를 전해왔다. 대야동 청소년주민자치회 위원들을 인솔한 송현주(대야사회복지관 과장)는 “청소년으로 구성된 대야동청소년주민자치회 위원들과 함께해서 매우 뜻깊은 자리였으며, 청소년들에게 환경보호의 중요성에 대한 인식을 심어 줄 수 있는 계기가 된 것 같다고” 했다.\n발대식에 참석한 안돈의 시의원은“청소년과 학부모님들이 함께한 소래산 지킴이 발대식은 매우 의미가 있는 것으로 소래산 정화의 밑거름이 될 것이며 시의회 차원에서도 많은 지원을 할 수 있도록 노력하겠다고”했다. 한편 행사장에 참석한 이복희 시의원은 “모아둔 쓰레기를 치울 수 있도록 시청 청소과와 협의하겠다고“하였다.\n행사에 참여한 학부모는 “청소년과 학부모들이 팔을 걷어 부치고 시작한 정화작업이 유종의 미를 거둘 수 있도록 주민들의 많은 관심이 필요하며, 무엇보다도 환경보호에 대한 의식전환이 중요한 것 같다”고 하였다. “현장에서 발견한 쓰레기들은 시민들이 무심코 버린 쓰레기였으며, 환경정화활동 보다는 시민들의 환경보호에 대한 의식전환이 중요한 것 같다“고 하였다.


November 2014 – KACE\n국민은 봉 의사는 노예가 된 사연 – 김동찬\n요즘 병원 가기가 무섭다. 그렇다고 보험이 없는 것도 아니다. 수년 전 보다 더 많은 보험료를 내고 있다. 그런데 병원에 가면 코페이를 내야 하고 디덕터블을 내야 한다. 보험을 들지 않으면 벌금을 낸다고 하고 혹시나 큰 병원에 갈 것을 염려해서 들고 있는데 차라리 현금을 내는 것이 훨씬 싸다. 의사선생님들 중에는 아직도 사태파악을 잘 못하고 어리둥절해하는 분들도 있을…\n“위안부 결의안에 힘 모은 美한인에 경의” (동아일보 11월 24일자)\n결의안-청문회 주도 팔레오마바에가, 연방하원 고별성명 의사록에 남겨 한인사회와 미국을 위한 그들의 괄목할 만한 헌신과 공헌에 경의를 표하는 것은 마땅한 일입니다. 역사적인 기록을 위해 이 성명서를 제출하게 돼 기쁩니다.” 2007년 미국 연방 하원의 일본군 위안부 결의안 채택에 앞장섰던 에니 팔레오마바에가 의원(71·민주·미국령 사모아·사진)이 당시 미주 한인사회를 결집해 힘을 보탰던 시민참여센터와 이 단체의 김동석 상임이사(56)를 치하하는 내용의 성명을…\n2014년 11월 16일 뉴욕타임즈 선데이 리뷰 오피니언란에 “일본군 위안부와 일본의 전쟁에 대한 진실(The Comfort Women and Japan’s War on Truth)”이라는 제목으로 Asia Policy Point의 Director 인 민디 코틀러 (Mindy Kotler)의 글이 실렸다. 민디 코틀러는 일본군 위안부 이슈에 관해서 시민참여센터와 오랜 시간을 같이 일 해왔으며, 워싱턴에서 일본문제에 관한 전문가 중에 한명이다. 민디 코틀러는 이 글을 통해서…\n선거는 끝났지만 우리는 이제 시작입니다 – 김동석\n< 소임을 다하는 패자는 패자가 아니다 > 중간선거가 끝나서 결론이 났다. 집권당인 민주당이 완패를 당했다. 상원의 경합지역 13곳 중에서 자기지역 3곳을 지키고 7지역을 빼앗아 온 공화당이 상원에서도 다수당이 되었다. 하원에서도 의석수를 10석이나 더 벌렸다. 2006년 조지 부시대통령의 재임 후반기 중간선거전에서 상.하원을 모두 장악했던 민주당은 만8년 만에 초라한 꼬마 소수당으로 전락하고 말았다. 70년만의 공화당의 대승리다. 이제…\n시민참여센터 2014 뉴욕/뉴저지 총 선거 핫라인 가동\n2014년 11월 4일 시민참여센터는 뉴욕과 뉴저지의 총 선거에 투표하는 한인들을 위해 핫라인을 가동하였다. 오전 6시부터 오후 9시까지 주요 스태프 5명이 참여해서 운영한 이 핫라인은 한인 유권자들의 불편사항을 접수하고 투표하면서 일어날 수 있는 문제를 즉시 해결하여 한인 유권자가 소중한 투표권을 행사할 수 있도록 하기 위해 만들어졌다. 한인 유권자들은 음성 및 문자메시지를 통해 문제를 제보하고, 또한 답변을…\n경상남도 선거관리위원회 시민참여센터 방문\nlink_kr, Top, 뉴스\n2014년 11월 3일, 경상남도 선거관리위원회가 시민참여센터를 방문하였다. 이들은 미국의 선거제도를 탐방하기 위해 뉴욕 뉴저지 일원을 방문하였다. 이 날은 시민참여센터를 방문하여 미국의 선거제도, 선거자금 모금 방법, 투표 방법 등 미국 선거와 관련된 사항에 대하여 간단한 브리핑을 받았다. 14명의 참석자들은 경상남도 일원 지방자치단체에 속한 선거관리위원회 직원들로 미국과 한국의 선거제도의 차이점에 대해 관심을 갖고 질문을 하였다. 시민참여센터의 박제진…\n뉴욕 & 뉴저지 선거 가이드\nTop, 뉴스, 시민 역량 개발\n시민참여센터는 한인사회의 투표 참여및 후보 선택을 돕기 위하여 “2014년 뉴저지 본선거 안내 가이드북”을 발행했습니다.. 이 안내 책자는 한인밀집지역의 후보자들을 일목요연하게 정리, 1996년 부터 매년 뉴욕과 뉴저지에서 발행해오고 있습니다. 지난 여름부터 고등학생 봉사자들과 센터의 직원들이 함께 제작한 이 안내책자에는 시민참여센터 소개와 선거정보 및 유권자 등록 안내, 우편투표 방법과 투표장소 및 시간 등 뉴욕 과 뉴저지 선출직…\n선거직전에 한인후보들에게 ! – 김동석\n2000년 미 대선전에 민주당의 대통령 후보로 ‘앨 고어’부통령이 선출 되었다. 클린턴 재임 8년 동안 시장경기가 좋아서 민주당의 지지율이 좋은 상황이었다. 다만, 클린턴의 스캔들이 문제였다. ‘앨 고어’ 후보는 커네티컷 출신의 연방 상원의원인 ‘조지프 리버맨’을 부통령 러닝 메이트로 지명했다. 고어가 리버맨을 선택한 것은 리버맨이 민주당내 부통령 후보군 가운데 가장 청렴하고 도덕적인 인물이었고 그리고 리버맨이 클린턴의 성 스캔들이…


원픽 | 나만의 ONEPICK\n모집 , 출연료 , 배우 , 프로필 , 주연급 , 오디션 , 드라마\nAudition by category\nAudition by field\nProfile by career\nProfile by field\n[공유] 고려대학교 웹드라마 '네모의 꿈; 20대 남여배우모집공고 작성자 rkdwldnjs02 2021-09-14 15:27:45 조회 37\n제작 팀 다이소 (고려대 KUBS)\n작품 제목 네모의 꿈\n감독 유소민, 구다인, 이정준\n극중배역 20대 여자 2인, 20대 남자 1인\n촬영기간 10월 2일, 3일, 4일 (3회차)\n담당자 구다인 PD\n안녕하세요, 고려대학교 교육방송국 KUBS입니다.\n3회차 웹드라마 <네모의 꿈>에 출연하실 배우님들을 모시고자 합니다.\n남이 원하는 나의 모습, 그리고 본래의 나의 모습을 모두 품고 이중 생활을 하는 주인공. 갑자기 나타나 죽도록 숨기고픈 나의 과거 모습이 그립다는 이 사람을 대체 어떻게 해야할까? 진짜 내 모습을 찾아가는 자아탐색 로맨스.\n내모나 (여, 22): 살갑고 친절한, 누구에게나 사랑받는 인물. 여러 ‘부캐’를 가지고 있는 일상이 SNS 상에서 화제가 되어 대학교에서 유명인사가 되었다. 하지만 자신의 과거 모습을 알고 있는 주휘를 만나 과거에 모나다고 생각했던 자신의 모습을 떠올리게 된다. 떠올리기 싫었던 과거, 그리고 너무나도 달라진 현재의 모습 사이에서, 모나는 진짜 내 모습이 무엇인지마저 혼란스럽다.\n권주휘 (남, 22세): 다큐멘터리를 찍는 대학교 방송국 소속 평범한 대학생. 겉으로는 평범한 대학생이지만, 누구보다 단단한 속과 어딜 가든 잘 융화되는 유머를 가져 눈길을 사로잡는 외유내강형 인물. SNS에서 고등학교 시절 인연이 있던 모나를 발견하고, 다큐멘터리 제의를 건넨다. 그런데 다큐멘터리 촬영장에서 만난 모나는, 자신이 기억하던 과거의 모습과 정반대의 사람이 되었다. 왜 이렇게 변한건지, 주휘는 지금의 모나가 궁금해졌다.\n유원 (여, 22세): 고등학교 시절, 모났다는 이야기를 줄곧 듣던 모나와 정반대의 성격을 가진, 둥글둥글한 인물. 누구보다 밝고 상냥하며, 모두에게 사랑받는 사람. 그러나 원은 그 성격 때문에 자신이 가장 사랑했던 친구인 모나와 주휘를 잃었고, 그렇기에 모두의 사랑을 얻었어도 속은 텅 빈 채로 지냈다. 시간이 흐른 뒤, 연락이 끊겼던 그 둘이 갑자기 내 앞에 나타났다. 언제나 베풀기만 하면 사람의 마음을 얻을 수 있다고 생각했는데, 그렇지 않은 이 둘 앞에서는 아직도 어떻게 해야할지 감이 오지 않는다.\n촬영 일정 : 10월 2일, 3일, 4일 (3회차) 촬영\n*촬영 날짜는 변동 없이 진행 될 예정입니다. 일정에 차질 없으시도록 날짜 확인 후 지원 부탁드립니다.\n촬영 장소 : 서울시 성북구 부근\n페이는 회차별 8만원 내외로 추후 협의 예정입니다.\n1. 지원 메일 : daisokubs@gmail.com\n*메일 제목은 '[oo역(지원 배역 이름)] 성함_나이_성별' 로 부탁드립니다. ex. [모나] 홍길동_22세_여\n*복수 배역 지원의 경우, 두 배역 이름 모두 적어주세요. ex. [모나, 원]\n*메일 본문에는 프로필, 포트폴리오(자유연기 영상 및 링크), 연락처 첨부해주시면 감사하겠습니다.\n2. 모집 마감은 9/15(수) 자정까지입니다.\n지원자가 많을 경우, 대면 오디션이 진행될 예정입니다.\n*오디션 일정 : 9/18, 9/19 중 하루\n*오디션 장소 : 1차 선정 후 개별 안내\n오디션 대상자는 9월 16일까지 개별 연락 드리겠습니다:)\n보내주신 자료들은 모두 소중히 검토한 후 연락 드리겠습니다.\nKSNPICK Co., Ltd. | CEO : Yang Kyu-Seok\n15, Teheran-ro 82-gil, Gangnam-gu, Seoul, Korea\nCopyright(c) 2021 원픽 | 나만의 ONEPICK All rights reserved>


요리 맛내기 비결 Q & A : 여성동아\nFood 똑똑한 여자의 요리법\n요리 맛내기 비결 Q & A\n‘원리를 알고나면 요리가 훨씬 쉬워져요!’\n■ 기획·박혜경 기자 ■ 글·송정화 ■ 사진·동아일보 출판사진팀 ■ 도움말·정미경(의 저자)\n입력 2003.09.08 16:47:00\n초보 주부들은 물론 요리라면 자신있다는 프로 주부까지 막상 음식을 만들다 보면 궁금한 점이 한두 가지가 아니다. 똑똑한 여자가 요리도 잘하는 법.\n원리부터 제대로 알고 시작하면 요리하기가 훨씬 수월해진다.\n요리를 하다 보면 ‘왜?’ 하고 고개를 갸웃거리게 되는 경우가 종종 있다. 늘 하던 대로 밥물을 맞췄는데 왜 밥이 질게 되었을까, 왜 시누이네 멸치볶음이 더 맛있을까, 친정어머니가 알려준 대로 다 했는데 왜 그 맛이 나지 않을까 등등. 원리를 모른 채 요리책만 들여다보고 따라 하는 주부는 아무리 해도 그 이유를 알지 못한다. 그렇다고 일일이 물어볼 수도 또 물어볼 데도 없는 것이 사실.\n올해로 15년째 요리를 가르치고 있는 정미경씨(43)는 원리를 알려주는 탄탄한 이론과 만들기 쉽고 음식맛도 깔끔한 실용요리법으로 인기를 얻고 있는 신세대 요리 선생. 그가 주부들이 가장 궁금해하고 실패가 많은 요리에 관해 명쾌한 해답을 제시했다.\nQ 첫 쌀뜨물은 왜 재빨리 버려야 하는지?\nA 쌀에 처음 물을 붓고 씻을 때는 재빨리 가볍게 헹구듯 씻고 바로 버리는 것이 좋다. 쌀이 마른 상태라 물이 닿으면 강하게 물을 흡수하기 때문. 쌀가루나 이물질이 많이 섞인 첫 쌀뜨물을 얼른 버리지 않으면 깨끗이 씻으려다 지저분한 물을 흡수하게 되는 역효과를 낸다. 때문에 쌀에 물을 부어 한참 불려두었다가 나중에 씻는 것은 정말 나쁜 습관.밥물을 정확하게 잡는 방법도 알아두자. 부피를 기준으로 한다면 쌀 1컵에 물은 1.2배인 11-5컵으로 잡는다. 이 방법은 묵은 쌀에 해당하는 기준으로 햅쌀이나 찹쌀은 약간 적게 잡아야 한다. 또 쌀을 물에 30분 정도 불려놓은 경우에는 물과 쌀을 같은 양으로 잡는다.\nQ 양념에는 왜 대파 뿌리만 사용하는 걸까?\nA 파는 푸른 잎 부분과 흰 뿌리 부분으로 나뉘는데, 이중 흰 뿌리 부분은 모든 양념장에 쓰고, 푸른 잎 부분은 국물이나 볶음요리에 어슷썰어 사용한다. 푸른 잎 부분의 경우, 안쪽의 끈적끈적한 성분이 양념 재료들을 뭉치게 해 간이 재료에 고르게 배는 것을 방해하기 때문에 양념에는 사용하지 않는 것. 양념에 푸른 잎 부분을 꼭 넣고 싶다면 실파를 넣도록 한다. 여기에는 끈끈한 성분이 거의 없기 때문.\nQ 오징어에 칼집을 넣는 이유는?\nA 오징어를 손질할 때는 껍질을 벗긴 후 안쪽에 칼집을 넣어주는 게 좋다. 이렇게 하면 오징어가 열에 의해 수축할 때 껍질 쪽이 오그라들면서 칼집이 벌어져 무늬가 선명하게 나타난다. 오징어에 칼집을 넣는 데는 이처럼 모양을 내려는 목적도 있지만 열에 닿는 표면적을 넓혀 더 빠른 시간에 부드럽게 익히기 위한 것도 있다. 오징어를 비롯한 해물은 열에 쉽게 오그라들기 때문에 센 불에서 오래 익히면 수분이 많이 빠져나와 단단해지고 맛이 떨어지기 때문. 또 완성된 요리에 물이 고여 음식 모양이 볼품없어지는 것도 방지하기 위해서이다.\nQ 된장에 따라 된장찌개 끓이는 방법이 달라질까?\nA 간장을 떠내고 만든 재래식 된장인지 시중에서 파는 개량 된장인지에 따라 된장찌개 끓이는 방법이 달라진다. 재래식 된장은 오래 끓이면 끓일수록 감칠맛이 살아나고 맛이 좋아지지만, 주원료에 쌀이나 보리, 밀과 같은 탄수화물이 첨가된 시판용 개량 된장은 오래 끓이면 걸쭉해지면서 시큼하고 떫은맛이 난다.재래식 된장을 쓸 때에는 멸치나 쇠고기로 국물을 낸 뒤 바로 된장을 넣고 국물과 어우러지게 끊인 다음 재료를 넣어 끓이는 반면, 개량 된장인 경우 국물을 낸 다음 건더기를 먼저 넣어 익힌 다음 된장을 풀고 한소끔 더 끓여 상에 올리는 것이 좋다.\nQ 시금치는 미리 데쳤다가 국을 끓여야 한다는데 그 이유는?\nA 잎이 푸른 채소들, 특히 시금치 속에는 수산(피트산)이라는 유기산이 많은데, 이 성분은 우리 몸에서 칼슘과 결합해 결석을 만든다. 결석이 커지면 담석증이나 신장결석증 등을 유발하기도 하므로 수산은 다소 위험한 성분이다. 다행히 수산은 물에 녹는 성질이 있기 때문에 시금치를 데칠 때 물을 넉넉히 붓고 데쳐낸 뒤에도 찬물에 여러번 헹궈 수산을 마저 씻어내야 한다.이런 이유로 시금치 된장국을 끓일 때에는 국물을 다 끓이고 맨 마지막 단계에 데쳐둔 시금치를 넣어 살짝 끓여내는 것이 건강에도 좋고 시금치의 푸른색을 살릴 수 있어서 한결 먹음직스럽게 된다.\nQ 곰국 끓일 때 첫 물은 왜 버릴까?\nA 고기를 요리할 때나 뼈를 골 때 핏물은 완전히 제거해야 한다. 핏물이 묻어 있는 상태로 요리를 하면 국물이 지저분해지고 누린내가 나기 쉽다.곰국을 끓일 때는 뼈를 찬물에 담가 핏물을 완전히 빼낸 다음 조리해야 한다. 핏물을 뺀 뼈를 들통에 넣고 자작하게 물을 붓고 센 불로 한번 끓인 다음 국물을 버리고, 다시 뼈가 충분히 잠기도록 찬물을 부어 끓여야 맛있는 곰국을 만들 수 있다. 한 가지 더, 곰국을 끓일 때는 처음 5분 정도는 센 불로 뚜껑을 연 채 끓여야 누린내가 날아간다.\nQ 배추는 반드시 굵은 소금으로 절여야 하는지?\nA 김치를 담그기 위해 배추를 절일 때 사용하는 소금은 일반적으로 천일염이나 굵은 소금이다. 새하얀 꽃소금에 비해 잿빛이 돌고 입자가 굵은 것이 특징. 색이 진한 것은 그만큼 불순물이 많다는 뜻. 그러므로 배추를 절인 뒤에는 여러번 헹구어야 한다.그렇다면 불순물이 많은 굵은 소금을 쓰는 이유는 뭘까? 바닷물이 증발되고 남은 굵은 소금에는 마그네슘이나 칼슘 같은 무기질 성분이 들어 있는데, 바로 이 성분이 배추를 절였을 때 쉽게 무르지 않고 단단하게 유지해주기 때문이다. 꽃소금으로 배추를 절이면 김치가 쉽게 흐물거리거나 물러지게 된다.\nQ 녹말가루도 종류에 따라 쓰임새가 다르다는데?\nA 중국요리에서는 튀김옷에 밀가루 대신 녹말가루를 사용한다. 녹말가루에도 감자, 고구마, 옥수수, 녹말 등 여러가지가 있다. 그중 가장 투명한 느낌을 주는 것이 감자가루이므로 소스를 만들 때는 감자 녹말을 사용하는 것이 좋다. 또한 튀김을 할 때는 옥수수 녹말을 사용해야 오래도록 바삭한 맛이 지속된다. 튀김옷으로 적당한 녹말물의 농도는 진하고 걸쭉한 상태로 고기에 버무렸을 때 전체적으로 튀김옷이 고기 하나하나에 묻어야 하고 고기가 투명하게 비치는 느낌이 들지 않아야 한다.\nQ 튀김은 왜 두번씩 튀길까?\nA 모든 튀김에 해당하는 것은 아니고, 덩어리가 크거나 수분이 많은 재료를 바삭하게 튀기려면 두번 튀겨주어야 한다. 첫번째는 주재료를 익히기 위해 150∼160℃에서 튀기고, 두 번째는 수분을 증발시키고 색을 내기 위한 것으로 170∼180℃에서 튀긴다.이때 기름온도가 150℃라고 해도 튀김재료가 몇개 들어가면 30∼40℃는 금방 내려가므로 한번에 너무 많은 양의 튀김재료를 넣지 않도록 한다. 적당한 재료의 양은 튀김기름 표면의 3분의 1 정도.\nQ 장조림할 때 간장을 고기가 익은 후에 넣는 이유는?\nA 처음부터 고기와 함께 간장을 넣어 끓이면 고기가 익는 동시에 간장 때문에 삼투압 현상이 일어나 고기의 수분이 쉽게 밖으로 빠져나온다. 때문에 고기가 질겨지고 맛이 떨어진다. 하지만 고기를 먼저 충분히 익힌 다음에 간장을 넣으면 이미 응고된 고기에 맛이 배는 역할만 할 뿐 육질이 질겨질 염려가 없다. 만약 삶은 달걀이나 메추리알을 넣는다면 간장이 끓기 시작할 때 마늘과 함께 넣어 윤기 있게 조리면 된다.\nQ 찌개 끓일 때 거품이 생기는 까닭은?\nA 찌개를 끓이다 보면 거품이 생기는데, 고기를 넣은 찌개인 경우에는 핏물이 응고된 부유물이고, 생선찌개인 경우에는 내장이나 껍질에 묻은 핏물이나 비린내를 내는 찌꺼기가 응고되어 위로 떠오른 것이다.고춧가루를 넣고 끓였을 때는 고춧가루가 엉겨붙은 채 위로 뜰 수도 있으므로 고춧가루는 거품을 걷어낸 뒤에 넣는 것이 좋다. 어떤 요리를 하든지 음식의 깔끔함과 맛을 위해서 거품은 반드시 걷어내야 한다.


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Libra Whitepaper Initial Impressions\n18 Jun 2019 • 7 min read\nhttps://libra.org/en-US/white-paper/ 루머대로 Facebook이 이끄는 스테이블코인 프로젝트, Libra의 백서와 테크니컬 페이퍼가 공개되었다. 공개되자마자 두 문서를 모두 정독했는데,...\nGepostet von Daniel Hong am Dienstag, 18. Juni 2019\n루머대로 Facebook이 이끄는 스테이블코인 프로젝트, Libra의 백서와 테크니컬 페이퍼가 공개되었다. 공개되자마자 두 문서를 모두 정독했는데, 이에 대한 내 개인적인 생각을 정리하자면 대락 다음과 같다.\n우선 "스테이블"에 관한 부분. 이 부분에서 중앙화가 발생할 것이라 우려한 많은 분들의 생각과는 정반대로, 굉장히 정교하게 설계된 토큰이코노미 모델을 통해 상당한 수준의 탈중앙성을 보장한다. (https://libra.org/en-US/about-currency-reserve/#the_reserve) 자, 이게 무슨 말이냐면:\n각각의 리브라 코인은 투자자나 사용자가 "리저브에 돈을 넣은 만큼만" 새로 발행된다. 이게 끝이다. 사실 "스테이블"코인으로서 돈을 넣은 만큼만이 새로 발행되고 fiat이 새로 빠진 만큼 소각되는 모델이 너무나 당연한 건데, 그 동안 별별 이상한 토큰이코노미 모델이 판을 치는 통에 그 누구도 이 너무나 당연하고 단순한 모델을 도입하지 않았던 듯하다.\n실제 stable asset은 전 세계에 흩어져 있는 custodian들에 의해 관리된다. 이 법정자산은 법정화폐나 정부 부채 등의 안전자산으로, Founding Member들에 의해 서로 견제되기 때문에 정치적 불안정으로 인한 위험을 최대한 분산화했다.\n그렇다면 대기업들인데 법적 규제에 대한 협조는 어떻게 할 거냐? 이 문제에 대한 해답도 사실 매우 간단하다. 리브라 네트워크에 대한 어느 정도의 권한을 쥐고 있는 Founding Member들은 대부분 대기업들이긴 하지만, 법적으로는 엄연히 분리되어 있는 기업들이다. 협조요청이 들어온다면 자신과 관련 있는 부분에서만 협조하면 된다. 그렇다고 이들이 네트워크에 대한 모든 권한을 쥐고 있는 것도 아니며, 엄연한 public blockchain의 형태이기 때문에 custodian들의 행위들도 Founding Member들과는 독립된다. 법적 책임이 엄격히 분리되어 있기 때문에, 완전한 탈중앙화는 아니어도 한 곳의 규제에 큰 영향을 받지 않는다. 엄청 머리 잘 썼다.\n그리고 한 가지 예상하지 못했던 점이 있었으니, 바로 튜링완전한 Smart Contract를 지원한다는 점이다. 우선 표면적으로만 보면, 스테이블코인을 가스로 쓰니 재무적으로 훨씬 처리하기 편하다. 코인의 가격 등락에 신경쓸 필요가 전혀 없다. 좀 더 기술적으로 보자면:\nMove라는 이름의 자체 개발언어와 실행환경을 가지고 있다. 이 부분은 현재 테스트넷이 출시된 상황이니, 좀 더 자세하게 뜯어봐야 상세한 특징들을 알 수 있을 듯 하다. 다만 언뜻 보기에는 global state 모델을을 병렬로 쪼개 직렬적인 스택머신에서도 상당한 실행효율성을 확보할 수 있었던 듯 싶다 (https://developers.libra.org/…/libra-move-a-language-with-p…). 확실히 현 이더리움에서 볼 수 있는 모델보다는 훨씬 더 세련됐다.\n기술백서 (https://developers.libra.org/…/pap…/the-libra-blockchain.pdf)에서도 나와 있듯이, 리브라는 기본적으로 이벤트 기반의 트랜잭션 처리모델을 따르나 그 내부 구성은 Ethereum 계열의 그것과는 완전히 다르다. 좀 더 자세히 말하자면, 어카운트 간 거래를 포함한 모든 스테이트 전환을 단일의 트리 모델에서 처리하는 이더리움과는 달리 코인 거래와 Smart Contract에 사용되는 스테이트 모델을 분리해버렸다. 전체 트랜잭션 처리에 사용되는 Ledger History와 이벤트 처리를 담당하는 Event Tree에서는 비트코인의 그것과 유사한 단순 머클트리를, 블록체인 위에서 (Account 모델 기반의) Generalized된 스테이트 전환을 담당하는 Ledger State에서는 조금 더 일반화된 Sparse Merkle Tree를 사용한다. 컨트랙트 실행과 코인 거래에 사용되는 자료구조를 분리해버렸으니 훨씬 더 효율적인 네트워크 운용을 기대해볼 수 있겠다. 이것도 조금 더 살펴보아야 할 듯 싶은 부분.\nLibraBFT라는 자체 컨센서스 알고리즘을 사용한다 (https://developers.libra.org/…/libra-consensus-state-machin…). 기본적으로 올해 초 공개된 바 있는 HotStuff (https://arxiv.org/abs/1803.05069) 알고리즘의 변형으로, 잘 알려져있는 Tendermint와 Casper와 같은 PBFT 계열의 합의 알고리즘이다. 다만 HotStuff의 경우 기존 PBFT 계열 합의에서 linearity와 responsiveness 간의 트레이드오프 문제를 해결한 최초의 알고리즘이기 때문에 Libra의 합의 알고리즘으로 채택된 듯 싶다. leader-based 컨센서스 알고리즘이기 때문에 validator 간 leader 투표가 먼저 이루어진 후, 이 leader가 블록 제안 및 서명 취합을 담당하는 구조이다. 조금 더 자세한 변경사항들은 추후에 한꺼번에 정리해보는 것으로.\n그 많은 블록체인 스타트업들을 인수한 이유가 있었던 듯. 블록체인 사업을 해 본 적 없는 기업이지만 현 블록체인 업계에서 잘못되어 있는 어마어마하게 많은 것들을 바로잡았다. 일반화된 컨트랙트 실행 측면은 솔직히 기술적으로 유리할지 감이 잘 안 잡히나, 이것을 어느 정도 신뢰될 수 있는 스테이블코인과 결합했다는 발상 자체가 엄청나다. 스마트 컨트랙트 개발에 있어서 상당히 큰 장애물 하나가 제거되었다.\n여기에서 페이스북이 그리는 그림은 명확하다. 중앙은행이 직접 뛰어들기 이전 자신들이 이 시장을 선점해놓겠다는 것. 결국 현재 현금처럼 발행 자체는 어느 정도 중앙화되었지만, 이를 견제할 메커니즘을 마련함과 동시에 물리적으로 거래하듯 P2P로 금융거래를 할 수 있는 기반을 만들어놓은 것이다. 거기다 한 술 더 떠서, 이 현금에 "프로그램"까지 집어넣을 수 있으니 단순 P2P 금융거래를 훨씬 뛰어넘는 가치가 있다. 방향 하나는 제대로 잡았다. 현재까지는 매우 긍정적으로 보이는 듯.\n한줄평: Nailed it.\nCrypto VC에 관한 몇 가지 생각들\n최근 한국에 와서 백서 작업하고 관련해서 VC들 만나러 다니느라 한동안 Facebook에 게시글이 뜸했다. 일단 진행하고 있는 일 초기작업이 어느 정도 마무리되면 다시 각 잡고 글을 쓸 수 있을 것도 같으나,... Gepostet von Daniel Hong am Freitag, 5. Juli 2019최근 한국에 와서 백서 작업하고\nDaniel Hong 5 Jul 2019 • 9 min read\nWWDC 2019: CryptoKit and Blockchain\nWWDC 주간이다. Apple 쪽 이야기 한 번 시작하면 컴파일러부터 앱 프레임워크까지 너무 이야기할 게 많아서 (...) 웬만하면 다루지 않으려 했는데, iOS 13의 API 변경사항 체인지로그를 읽다가 상당히... Gepostet von Daniel Hong am Mittwoch, 5. Juni 2019WWDC 주간이다. Apple 쪽 이야기 한 번 시작하면 컴파일러부터\nDaniel Hong 5 Jun 2019 • 8 min read


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<1020호> 어느 한국한문학 전공자가... - 한국성결신문 한국성결신문\n<1020호> 어느 한국한문학 전공자가...\n[1020호] 2015년 12월 03일 (목) 11:17:48 성결신문 webmaster@kehcnews.co.kr\n▨… 어느 한국한문학 전공자가 소인(小人)을 풀이하며 이렇게 썼다. “소인들끼리 치고 받고 다 해먹는 세상은 희망이 없다. 군자는 이미 씨가 말라 찾아볼 수가 없다. 간혹 군자가 다스리는 세상이 되어도 그들은 소인을 감싸 안고 함께 가려 하므로, 결국에는 소인의 책략에 걸려 희생되고 만다. 나중에는 소인들만 남아서 자기들끼리 뺏기고 빼앗고 한다. 잔머리 굴리는 것을 국가를 위한 책략으로 착각하고, 남 해치는 것을 나라의 우환을 제거키 위한 충정으로 미화한다.”(정민·죽비소리)\n▨… 이 글에서 우리나라의 정치적 현실이 머리에 떠오르는 사람들은 쓴 웃음을 지을 것이다. 언제부터인가, 우리나라의 정치판은 삼류도 아닌 사류 소인배들의 난장이라고 낙인찍혀 버렸다. 한국교회적 현실을 머리에 떠올리는 사람들은 ‘한국기독교교회협의회(K.N.C.C)의 5가 마피아’나 ‘한기총의 자칭 지도자들’을 떠올리며 곤혹스러워 할 것이다.\n▨… 윗 글에서 행여라도 우리의 교단정치적 현실을 마음에 그리는 사람이 있다면…아서라, 말아라, 누워서 침뱉기도 유분수지, 성령의 사람들을 어찌 소인과 함께 찍어매려고 하는가. 누가 뭐래도 우리 교단정치의 실력자들은 “너희는 그리스도의 몸이요 지체의 각 부분이라”(고전 12:27)는 성서의 가르침이 시퍼렇게 살아 있으므로 성령과 소인이 두루뭉수리로 엮이는 어리석음은 기필코 피할 것이다.\n▨… 그러나 성령의 사람이 소인이 되는 현실의 모순 때문에 신앙인들이 괴로워할 수밖에 없음을 막스 베버는 이렇게 정리해 주고 있다. “어떻게 전지전능하면서 동시에 자비롭다고 믿어지는 신의 힘이 그렇게도 비합리적 세계, 다시 말하여 부당한 고통, 처벌받지 않는 불의, 그리고 개선의 여지가 없는 어리석음으로 가득 찬 비합리적인 세계를 창조할 수 있었는가?”(막스 베버·직업으로서의 정치)\n▨… 한국교회는 대체로 1980년대에 이르러 침체기에 빠져 들었다. 기독교 신앙이 주던 정신적 가치들이 사회의 새로운 조건들에 의하여 조금씩 흔들리는 측면이 노정되기도 했지만 그 보다는 ‘보이는 교회’의 부정적 측면, 즉 소인배들이 교회를 어지럽히는 사태가 이어지면서 교회의 신뢰도가 곤두박질하는 사태가 빚어진 것이 원인이 되었다. 소인과 대비되는 말은 대인이 아니라 군자라는 사실을 간과한다면 한국교회의 침체기는 쉽게 끝날 수 없을 것이다.


[새해건강] 계절 따라 질병위험 달라…"건강달력 만드세요" - 미국 애틀랜타 뉴스 Atlanta K\n[새해건강] 계절 따라 질병위험 달라…”건강달력 만드세요”\n12/30/2019 by admin in K-Biz, Women & Beauty\n월별로 건강수칙 숙지하고 실천하는 노력 필요해\n선우 성 서울아산병원 가정의학과 교수는 2020년 경자년(庚子年)에 건강해지고 싶은 사람들에게 ‘건강 달력’을 강조한다. 월별로 건강수칙을 숙지하고 실천하자는 것이다.\n새해를 맞아 생활습관을 교정하고 독감, 낙상 등을 조심해야 하는 시기다. 특히 뇌졸중과 심근경색, 협심증 등 심뇌혈관질환에 걸릴 위험이 높아 주의가 요구되고 있다. 고혈압과 당뇨병, 고지혈증, 협심증을 앓고 있으면 추운 곳에서 운동하는 걸 피한다. 손 씻기는 감기와 독감을 예방하는 지름길이다. 섬유소가 많은 채소와 과일을 자주 먹는다.\n실내 습도가 떨어지는 시기로 코 등 기관지 점막이 잘 마를 수 있다. 피부 가려움증을 호소하며 병원을 찾는 환자들이 많다. 추운 날씨와 적은 일조량 탓에 체내에서 멜라토닌 호르몬이 덜 분비돼 우울증에 걸리기 쉬운 계절이기도 하다. 이럴 때는 실내 스포츠를 통해 기분을 전환하고 외부활동을 늘리는 것도 방법이다.\n급증하는 미세먼지와 큰 일교차가 건강을 해친다. 다소 날씨가 풀린 탓에 가벼운 옷차림으로 외출했다가 감기에 걸리기 쉽다. 3월에는 난방과 옷차림에 신경을 씨고 단백질이 들어간 음식을 자주 먹는다. 직장이나 학교에서 잠이 몰려오는 춘곤증이 발생하는 계절이기도 하다. 춘곤증을 줄이는 식품은 냉이나 달래, 미나리, 도라지 같은 봄나물을 꼽는다. 미세먼지가 많은 날에는 반드시 식품의약품안전처가 승인한 마스크를 착용한다.\n알레르기성 질환의 계절이다. 꽃가루가 날리면서 눈물과 콧물, 재채기 증상이 호소하는 환자들이 많아진다. 알레르기는 최대한 유발물질에 노출되지 않는 게 예방법이다. 꽃가루가 많이 날리는 날에는 가급적 실내에서 생활한다.\n야외활동이 부쩍 많아지는 계절로 곤충에 물릴 위험이 높아진다. 외출할 때는 긴 옷을 입고 향수도 뿌리지 않는다. 자외선이 강한 계절인 만큼 반드시 자외선 차단제를 바른다. 뇌염에 감염될 위험이 높은 만큼 예방접종에도 신경을 쓴다.\n눈병과 수족구병이 기승을 부린다. 눈병에 걸리면 대개 1~2주일 뒤 낫지만, 일상생활에 불편을 겪게 된다. 눈병은 쳐다본다고 옮는 게 아니다. 눈을 비빈 손으로 물건을 만지고, 해당 물건을 다른 사람이 손으로 다시 만지면서 전파된다. 때문에 손 씻기가 최고의 예방법이다. 수족구병 역시 아이들의 위생 관리에 신경을 쓰는 게 유일한 예방법이다. 어린이집이나 키즈카페를 다녀온 아이는 반드시 샤워를 한다.\n무더운 날씨 탓에 냉방병이 고개를 든다. 여름에는 1시간에 한 번씩 환기하고, 외부보다 5~8도가량만 온도를 낮춰 생활해야 냉방병을 예방한다. 열이 나거나 설사 증상이 3일 이상 지속되면 즉시 병원을 찾는다.\n햇빛은 피부 건강에 치명적이다. 강한 햇빛에 노출돼 4∼8시간이 지나면 피부가 빨갛게 되고 통증을 일으킨다. 증상이 심하면 물집도 생긴다. 얼굴과 팔, 다리가 붓고 열이 오르는 일광화상 환자도 많아지는 계절이다. 구름이 없는 맑은 날에는 오전 11시부터 오후 2시까지 외출을 삼가고, 수시로 자외선 차단제를 바른다. 구토, 고열 같은 증상이 나타나면 즉시 체온을 낮추도록 서늘한 곳으로 이동하고 병원을 방문한다.\n유행성출혈열, 렙토스피라, 쯔쯔가무시병 등 3대 전염병이 유행하는 시기다. 산이나 들에 나갈 때는 반드시 긴 소매 옷을 착용하고, 잔디밭이나 풀밭에 앉거나 눕지 않는다.\n환절기로 감기 환자가 많다. 독감 예방주사도 맞아야 한다. 건강한 성인은 독감에 걸려도 감기처럼 지나갈 수 있지만, 면역력이 약한 노약자는 생명까지 위험할 수 있다. 특히 당뇨병 등 만성질환 환자는 반드시 예방접종이 필수다.\n기온이 크게 떨어져 피부가 쉽게 건조해진다. 실내습도를 유지하고 자주 물을 마시는 게 좋다. 특히 국민건강보험공단에서 시행하는 건강검진을 빠짐없이 받아야 한다. 노로바이러스가 증가하기 때문에 음식물을 익혀 먹어야 안전하다.\n추운 날씨 탓에 혈관이 수축하면서 혈압이 올라가거나 심근경색증, 뇌졸중에 걸릴 위험이 높아진다. 심혈관질환, 호흡기질환, 고혈압 등 만성질환자는 각별히 건강관리에 유의해야 한다. 송년회가 많은 만큼 술을 적당히 마시는 노력도 필요하다.\n7세 미만 누구나 월 10만원 아동수당\n한인세탁협회 김상호 신임회장 취임


서희건설 이봉관 회장의 '혜안' 이번에도 통했다\n- ‘서희GO집’ 지역주택사업 투명성 강화\n-지역주택조합 사업의 불안감 해소와 투명한 사업내역 공개로 수요자들에게 각광\n2019년 01월 09일(수) 09:00 [데일리시사닷컴]\n[데일리시사닷컴]서희건설(이봉관 회장)이 지역주택조합 정보공개 플랫폼 ‘서희 GO집’이 지역주택조합 선택의 기준으로 자리매김했다. 이봉관 서희건설 회장의 투명성 강화 경영의 일환으로 오픈한 ‘서희 GO집’이 지역주택조합 수요자들 사이에서 큰 호응을 얻고 있는 것이다.\n지역주택조합은 최근 들어 연일 강도가 높아지는 정부의 부동산 규제로 내 집 마련이 더욱 더 어려워진 시기에 합리적인 가격으로 내 집 마련이 가능한 방법으로 각광받고 있다. 실수요자 중심으로 시장이 형성된 지역주택조합 아파트가 인기를 이어가면서 이제는 중견 건설사뿐만 아니라 대형 건설사들도 지역주택조합 아파트 사업에 뛰어들기 시작한 것이 그 증거다.\n지역주택조합 아파트는 무주택 서민의 주거안정 기여를 목적으로 아파트를 짓는 방식으로 지난 1977년 첫 도입됐다. 주민이 직접 조합을 만들어 토지를 매입하고 시공사를 선정하는 방식으로 진행한다. 집을 공동으로 구입하는 것과 비슷해 주택 공동구매로 불리기도 한다.\n내 집 마련을 원하는 여러사람이 모여 직접 사업을 추진하기 때문에 주변 시세보다 저렴한 가격에 분양가가 책정 되는 경우가 많다. 하지만 지역주택조합 아파트가 토지를 제대로 확보하지 못할 경우 사업 진행이 지체되는 것은 물론 추가 진행비가 드는 등의 위험성이 상존하고 있어 많은 주의를 요했던 사업이다.\n지역주택조합 사업의 대표 건설사인 서희건설(회장 이봉관)은 이 같은 시장의 불안정성을 줄이고 성공적인 사업추진을 위해 ‘서희 GO집’을 오픈해 지역주택조합 사업의 가장 큰 불안요소였던 투명성을 강화시켰다.\n‘서희 GO집’은 서희건설(회장 이봉관)이 시공 예정사로 참여하는 지역주택조합 사업 중 착공이 가능한 조건을 충족했거나 착공이 임박한 사업지를 엄선해 소개하는 서비스로, 법으로 정해져있는 지역주택조합 사업 추진 가능 조건인 조합원 가입률 50% 이상, 토지확보율 95%이상 보다 높은 단계에 있는 사업을 추천해 안정적인 사업 추진이 가능한 사업지를 소개하는 서비스다.\n특히 ‘서희GO집’은 기존 일반 주택분양 사업에서 분양률에 해당하는 조합원 가입률과 사업의 안전성을 가늠하는 토지확보율(계약+소유권이전)을 공개하고 있다. 지역주택조합 사업이 지체되는 가장 큰 이유였던 2가지 사항을 투명하게 공개해 리스크를 최소화한 사업을 추진하고 있는 것이다.\n서희건설이 이런 까다로운 기준으로 사업지를 소개하는 이유는 정보의 비대칭성에서 발생하는 피해자를 방지하고 지역주택조합 사업의 부정적인 이미지를 바꾸기 위해서다. 서희건설 관계자는 “내 집 마련을 원하는 실수요자들에게 희망고문을 하며 피해를 주는 일부 업체들 때문에 건실하게 사업을 진행하는 조합마저도 부정적인 편견을 벗어나기가 쉽지 않은 실정” 이라며, “서희 GO집을 통해 투명하게 정보를 공유하고 수요자가 안심하고 선택할 수 있는 지역주택조합의 이미지를 만드는데 노력하겠다.”는 포부를 밝혔다.\n‘서희 GO집’을 운영하는 서희건설은 까다로운 사업 추진으로 조합원들에게 호평 받고 있는 지역주택조합 사업의 대표 건설사다. 서희건설은 사업지연의 주된 이유인 토지 확보의 문제를 최소화하기 위해 조합원 모집에 앞서 토지확보를 우선으로 하여 불필요한 추가부담금을 줄이고 사업 추진 방해요소를 사전에 차단하고 있다. 또 지역주택조합 아파트의 법적 착공가능 기준인 조합원 모집률 50%보다 높은 80%이상 모집 후 착공에 들어가 불필요한 금융비용을 줄이고 사업의 빠른 진행과 안정성 확보가 가능하다.\n서희건설 관계자는 “ ‘서희 GO집’을 통해 합리적인 가격으로 내 집 장만을 하고자 하는 실수요자들에게 정확하고 믿을 수 있는 정보를 제공해 지역주택조합 사업의 투명성 확보를 위해 계속 노력 할 것.”이라는 계획을 밝혔다.


박서준, 中영준앓이 시작..국내 배우 중 '한류 영향력' 1위\n[OSEN=최나영 기자] tvN 수목드라마 ‘김비서가 왜 그럴까’가 중국에서 역시 높은 인기를 끌면서 주인공인 박서준을 향한 현지의 관심이 뜨겁다.\n지난 12일 웨이보 한류 세력 차트의 사회 영향력 부문에서 박서준은 1위 방탄소년단의 뒤를 이어 2위를 차지, 국내 배우들 중 최상위에 이름을 올린 것. 또한, 최근 중국 최대 SNS 인 웨이보 실시간 검색어에 ‘김비서가 왜 그럴까’ 관련 키워드가 등장, ‘김비서 드디어 키스하다’가 검색어 1위를 차지하는 등 각종 차트에서 상위권을 점령하며 중국 현지 팬들의 뜨거운 관심을 입증하고 있다.\n이는 2015년 방영됐던 박서준 주연 MBC 드라마 ‘그녀는 예뻤다’ 역시 중국에서 주목을 받았던 터라 ‘김비서가 왜 그럴까’ 흥행의 주역 박서준에 대한 관심이 높아지면서 시너지를 내고 있음을 짐작하게 하는 대목. 실제로 텐센트, 시나닷컴 등 중국 주요 매체들에서도 박서준과 그의 드라마 ‘김비서가 왜 그럴까’ 관련 기사가 끊임없이 게재되는 등 뜨거운 관심이 이어지고 있다.\n한편, 박서준 주연의 ‘김비서가 왜 그럴까’ 12회는 케이블, 위성, IPTV를 통합한 유료플랫폼 전국 가구 기준 평균 8.4%, 최고 9.9%를 기록, 수목극 1위를 수성하며 뜨거운 반응을 모으고 있다. /nyc@osen.co.kr


'워터게이트' 2018 다큐멘터리 온라인 시청 방법 - 오락\n메인 오락 '워터게이트' 2018 다큐멘터리 온라인 시청 방법\n'워터게이트' 2018 다큐멘터리 온라인 시청 방법\n워터게이트 스캔들에 관한 새로운 3부작 다큐멘터리가 오늘 밤 History 채널에서 시작됩니다. 제목이다 워터게이트 3일 연속 방송된다. 케이블 구독이나 로그인 정보가 없는 사람들은 다큐멘터리 시리즈를 온라인으로 볼 수 있는 방법을 찾고 있을 것입니다. 케이블이 없거나 TV에 연결할 수 없는 경우 다음 케이블 없는 라이브 TV 스트리밍 서비스 중 하나를 통해 컴퓨터, 전화 또는 스트리밍 장치에서 히스토리 채널의 라이브 스트림을 시청할 수 있습니다.\nHistory Channel은 Fubo 기본 번들에 포함된 85개 채널 중 하나입니다. 여기에서 7일 무료 평가판에 등록할 수 있습니다. , 그런 다음 FuboTV 웹사이트를 통해 컴퓨터에서 또는 FuboTV 앱을 통해 휴대전화, 태블릿 또는 스트리밍 장치에서 쇼의 라이브 스트림을 시청할 수 있습니다.\n실시간으로 시청할 수 없는 경우 FuboTV에는 30시간의 Cloud DVR(500시간으로 업그레이드 가능)과 대부분의 프로그램을 시청 후 최대 3일 이내에 볼 수 있는 72시간 조회 기능이 제공됩니다. 녹음하는 것을 잊었더라도 공기를 쐬십시오.\n시녀의 이야기 시즌 3 에피소드 수\nNetflix와 같은 주문형 스트리밍 라이브러리 외에도 Hulu는 History Channel을 포함하여 50개 이상의 라이브 TV 채널 번들을 제공합니다. 여기에서 라이브 TV로 Hulu에 가입할 수 있습니다. , 그런 다음 Hulu 웹사이트를 통해 컴퓨터에서 또는 Hulu 앱을 통해 휴대폰, 태블릿 또는 스트리밍 장치에서 쇼의 라이브 스트림을 시청할 수 있습니다.\n라이브 TV를 시청할 수 없는 경우 Hulu with Live TV는 광범위한 주문형 라이브러리(방송 후에 대부분의 프로그램이 제공됨)와 50시간의 Cloud DVR 스토리지(Enhanced Cloud DVR로 업그레이드할 수 있는 기능 포함)와 함께 제공됩니다. 200시간의 DVR 공간과 광고를 빨리 감기할 수 있는 기능을 제공합니다.\n히스토리 채널은 Philo의 주요 43채널 번들에 포함되어 있으며 장기간 유지하려는 경우 모든 스트리밍 서비스 중에서 가장 저렴합니다. 당신은 할 수 있습니다 여기에서 7일 무료 평가판에 등록하세요. , 그런 다음 Philo 웹사이트를 통해 컴퓨터에서 또는 Philo 앱을 통해 휴대전화, 태블릿 또는 스트리밍 장치에서 쇼를 라이브로 시청할 수 있습니다.\n워터게이트 은 세 부분으로 구성된 이벤트이며 세 개의 에피소드 각각에 대한 개요가 있으며 각 에피소드는 2시간 넘게 진행됩니다. 각 이벤트의 줄거리 설명과 제목, 쇼 시간 및 방송 날짜를 읽으십시오.\n캐리 앤 이나바는 누구와 약혼했는가\n워터게이트 – 강도; 커버업\n이 에피소드는 2018년 11월 2일 금요일 밤 9시부터 11시 07분까지 방송됩니다. 동부 표준시 및 오후 8시 – 10시 07분 CT. 에피소드의 줄거리 설명은 다음과 같습니다. Richard Nixon이 당선된 후 미디어의 공격과 반전 운동은 그를 Watergate 강도의 어두운 길로 이끌었습니다. Watergate 체포는 풀리기 시작하는 방대한 은폐로 이어집니다.\n워터게이트 – 모든 것이 무너집니다. 미국 대 닉슨\n이 에피소드는 2018년 11월 3일 토요일 밤 9시 ~ 11시 4분에 방송됩니다. 동부 표준시 및 오후 8시 – 10시 4분 CT. 이 에피소드에 대한 설명은 다음과 같습니다. 은폐가 균열되면서 백악관 고문 존 딘이 리처드 닉슨 대통령에게 등을 돌리고 상원 위원회가 구성되고 특별 검사가 임명됩니다. 닉슨은 심화되는 위기에 직면해 있습니다.\n워터게이트 – 블로우백; 최종 단계\n최종회는 2018년 11월 4일 일요일 오후 9시 ~ 11시 7분에 방송됩니다. 동부 표준시 및 오후 8시 – 10시 07분 CT. 이 에피소드의 줄거리 개요는 다음과 같습니다. 토요일 밤의 대학살은 탄핵 절차를 촉구합니다. 탄핵 투표, 대법원 판결 및 추가 폭로는 Richard Nixon의 운명을 결정합니다.\n찰스 퍼거슨 감독은 워터게이트 프로젝트 및 그의 감독의 진술에서 역사 , 그는이 주제를 파헤치게 된 이유에 대해 이야기했습니다. 퍼거슨은 '워터게이트를 만들기로 결정하면서 나는 두 가지를 하고 싶었다. 첫 번째는 어떤 할리우드 스릴러보다 줄거리와 캐릭터가 더 매력적인 놀라운 이야기를 들려주는 것이었습니다. 십대 때 나는 Watergate를 통해 살았고 거의 3년 동안 Watergate가 미국과 세계를 얼마나 강력하게 사로 잡았는지 기억합니다. 그러나 많은 훌륭한 책과 영화에도 불구하고 Watergate에 대한 전체 이야기는 한 곳에서 찾을 수 없습니다. 그러나 두 번째 목표는 미국이 의회, 법 집행 기관, 언론, 대법원, 정당, , 미국 국민, 그리고 헌법 자체가 남북 전쟁 이후 가장 심각한 시스템 위기에 대응했습니다.\n에 따르면 역사 네트워크 , 워터게이트 사건 이후 생겨난 주요 법률 중 하나는 1978년 대통령기록관리법이었다. 대통령실에 관한 모든 공문서는 대통령이 아닌 역사에 속한다는 것이 이를 시행했다.\n아마존은 크리스마스에 배달합니까\n오빌 시즌 2 캐스트\n짐 앤빌 neidhart 사망 원인\n크래커 배럴은 몇시에 닫나요\n아메리칸 호러 스토리 시즌 8을 볼 수 있는 곳


우상호도 '열린공감TV' 보도 인정, "윤석열 父 자택, 매물 아니라더라" - 뉴스프리존\n승인 2021.10.03 19:50\n강진구 기자 "왜 시세보다 굉장히 낮은 가격으로? 담보대출 받아 전세로 이사 가고 팔리면 나중에 갚으면 되는데"\n[ 고승은 기자 ] = 국민의힘 대선주자 윤석열 전 검찰총장의 부친인 윤기중 연세대 명예교수의 서대문구 연희동 자택이 대장동 개발사업을 주도한 '화천대유' 대주주 김만배 전 머니투데이 부국장의 누나인 김명옥씨(화천대유 자회사인 ‘천화동인 3호’ 사내이사)에게 팔린 것으로 '열린공감TV' 취재 결과 확인됐다. 윤석열 전 총장에 대한 뇌물 및 다운계약서 작성 의혹이 제기된 상태다.\n윤석열 전 총장 측은 김만배 전 부국장과의 관계를 부인하는 것은 물론, 부친의 자택을 공교롭게도 김만배 전 부국장의 누나가 매입한 것도 그저 '우연의 일치' '우주의 기운이 다 몰린 것'이라고 둘러대고 있다. 윤석열 전 총장 측은 부친의 자택을 연희동 근방 10여곳의 부동산 업소에 '급매물'로 내놓았다고 해명했는데, 정작 '열린공감TV'는 근방의 부동산을 전수조사한 결과 그런 물건은 전혀 없었다고 반박했다.\n국민의힘 대선주자 윤석열 전 검찰총장의 부친인 윤기중 연세대 명예교수의 서대문구 연희동 자택이 대장동 개발사업을 주도한 '화천대유' 대주주 김만배 전 머니투데이 부국장의 누나인 김명옥씨(화천대유 자회사인 ‘천화동인 3호’ 사내이사)에게 팔린 것으로 확인됐다. '열린공감TV'는 최소 30억대가 분명한 자택 가격을 고작 19억원에 팔았다는 것에 대한 의구심을 제기하고 있다. 사진=연합뉴스\n'열린공감TV'는 주변 시세를 파악해 부친의 자택의 적정 매입시세는 33~35억원 가량으로 추산했다. 그러나 무려 10억원 이상 낮은 19억원에 거래가 성사됐다. 설령 급매로 내놓는다고 하더라도 시세보다 1~2억 정도 낮게 내놓아야 정상일텐데, 거의 반값에 팔린 것에 대한 의문이 제기되는 이유다.\n여기에 해당 지역(서대문구 연희동)을 오랫동안 지역구로 두고 있는 우상호 더불어민주당 의원(서울 서대문갑)도 가세해 '열린공감TV' 보도에 힘을 실어줬다. 우상호 의원은 해당 지역구에서 4선 의원을 지내고 있으며, 그가 이 지역구에서 본격적인 정치활동을 시작한 건 20여년이나 됐다. 그가 해당 지역의 주민들을 매일같이 만나서 이야기를 청취하는 만큼, 해당 지역과 주민들에 대해 가장 잘 알고 있는 현직 정치인이자 '최고 전문가'라고 할 수 있다.\n우상호 의원은 3일 페이스북에서 윤석열 전 총장 측이 '인근 부동산 열 군데에 매물을 올려놓았다'고 한 데 대해 "연희동은 저의 지역구로서 20여년을 살아온 동네다. 모르는 곳이 없다"며 "제가 지역구의 여러 인맥과 경로를 통해 확인해본 결과 해당 지역 어느 부동산에도 윤석열 후보 부친 자택이 매물로 나온 적이 없다고 한다"고 밝혔다.\n우상호 의원은 "윤석열 후보 부친의 자택이 있던 동네는 매물이 잘 나오지 않는 곳"이라며 "불과 2년 전 올라온 매물이라면 해당 지역 부동산 중개업자 중 누군가는 반드시 기억하게 마련이다. 하지만 어느 부동산 중개소에도 윤 후보 부친의 자택이 매물로 나오지 않았다고 한다"고 강조했다.\n윤석열 전 총장은 매입자(김만배 전 부국장의 누나)의 신상도 몰랐으며 오랜 법조출입기자였던 김만배 전 부국장과의 친분관계도 부인하는 등, 그저 '우연의 일치'라고 선 긋고 있다. '열린공감TV'가 분석한 그 '우연의 일치' 가능성. 사진=열린공감TV 방송화면\n우상호 의원은 "그렇다면 부동산 열 곳에 올려놨다는 윤석열 후보 측의 말은 거짓이라고 볼 수밖에 없다"며 "윤 후보 측과 만난 적도 없다는 김만배씨의 누나는 올라오지도 않은 매물을 어떻게 알고 찾아가 거래를 한 것인가"라고 따져물었다.\n우상호 의원은 "윤석열 후보는 도대체 무엇 때문에 거짓말을 하고 있나? 거짓말은 숨겨야 할 불편한 진실 때문에 이루어진다. 무엇을 숨겨야 했을까"라며 "김만배씨와의 관계일까? 혹은 김만배씨의 누나가 빚을 내면서까지 급히 집을 사준 그 알 수 없는 이유 때문일까"라며 해명을 촉구했다.\n해당 건을 탐사취재한 '열린공감TV'의 강진구 경향신문 기자는 지난달 30일 YTN '황보선의 출발 새아침'과의 인터뷰에서 윤석열 전 총장 측이 '인근 부동산 열 군데에 매물을 올려놓았다'는 해명에 대해 "저희가 취재한 내용하고 상이하다"며 "저희가 인터넷 지도를 통해서 부친이 살고 있는 연희동 주택 주변의 블록이 있다. 그 블록 주변에 공인중개사가 딱 3곳이 있더라"고 밝혔다.\n강진구 기자는 "그 3곳 공인중개사를 저희가 직접 방문했고, 그 중에서 1곳은 문이 닫혀서 가보지 못했고, 나머지 2곳을 물어봤는데 2곳은 모두 해당 곳에 대한 매물을 자기들은 받아본 적이 없다고 확인을 해줬다"고 밝혔다.\n'화천대유' 대주주인 김만배 전 머니투데이 부국장, 오랜 법조기자 출신으로 수많은 법조계 인사들과 인맥이 닿아 있다. 윤석열 전 총장은 그와의 친분 관계를 전면부인하고 있다. 사진=연합뉴스\n강진구 기자는 "윤석열 후보자 얘기가 맞으려면, 집에서 굳이 가까운 공인중개사를 놔두고, 큰길을 건너면 공인중개사무소가 좀 많이 있다"며 "그 가까운 공인중개사 업소를 놔두고 큰길을 건너서 바깥쪽에 있는 쪽에 매물을 내놨다고 하면 모르겠으나, 일단 저희가 취재한 바에 따르면 집으로부터 가장 가까이 있는 공인중개사에서는 그 어느 곳도 매물을 받은 적이 없다"고 설명했다.\n강진구 기자는 "아버지가 고관절 때문에 아파트로 이사를 할 필요가 있다고 하더라도 무려 한 46년 간 살던 집, 집에 모든 추억들이 묻어있는 집을 처분해야만 아파트로 이사를 할 수 있다고 하는 건 상식적이지 않다"며 "그것도 시세보다 굉장히 낮은 가격으로"라고 지적했다.\n강진구 기자는 "아파트로 이사하려면 전세로 가는 방법도 있고, 전세자금이 없다고 얘기한다면 기존의 자기 집을 담보로 해서 대출을 받아서 전세로 가고, 나중에 집은 적정한 시세에 팔리도록 놔두고 나중에 팔리면 그걸 가지고 대출을 갚아나가면 되는 게 상식이잖나"라며 거듭 의문을 제기헀다.\n곽상도 전 국민의힘 의원이 2일 국회에서 의원직 사퇴 발표 기자회견을 한 뒤 기자들의 질문에 답하고 있다. YTN 영상\n"내로남불", "진심 없는 사과와 해명만 내놓고 떠나면서까지 국민에게 염장 질러"\n문화재청 소관 문광위 위원 곽상도 '아빠 찬스'?..곽병채 "문화재 공사 문제 해결로 성과급 높여"\n[정현숙 기자]= 검찰은 곽상도 의원의 아들 곽병채 씨의 퇴직금 50억 원 수령과 관련해 강제수사에 나서는 등 수사 강도를 높이고 있다. 4일 정치권과 법조계에선 화천대유와 곽 의원의 연결고리를 파악하는 게 수사의 키포인트가 될 것으로 보고 있다.\n만약 곽병채 씨의 50억 수령을 위해 아버지 곽 의원이 화천대유를 위해 모종의 역할을 했다면 뇌물 혐의로 처벌받을 수 있다. 서울중앙지검 대장동 개발 전담 수사팀은 지난 1일 압수수색으로 확보한 곽 씨의 휴대전화와 차량 블랙박스 메모리칩 등을 분석 중으로 곧 곽 씨를 소환 조사할 계획이다.\n화천대유로부터 아들의 50억 부당 퇴직금 수령으로 국민의힘을 탈당한 곽상도 의원은 지난 2일 의원직을 사퇴하면서 '위법한 일이 없다'며 끝까지 국민에 대한 일말의 사과 표명 없이 특검을 통해 밝히라고 목소리를 높였다. 그동안 대통령 자녀와 여권 인사 자녀를 향해 스토커에 가까운 공격을 하던 곽 의원의 이같은 발언에 "내로남불" 비판이 제기됐다.\n곽 의원은 이날 오전 국회 소통관 기자회견장에서 “검경 수뇌부, 수사팀 검사들이 정권 친화적인 성향으로 구성되어 있어 철저하고 공정한 수사가 될 것인지 의문이므로 특검을 통해 수사가 진행되기를 간절히 희망한다”라고 요구했다.\n그는 사퇴 선언후 열린 백브리핑에서 '그동안 대통령 자제들에게 공세를 취했던 분이 본인도 아들 문제로 논란이 됐는데 어떻게 보느냐'는 '내로남불' 관련 질문을 두고 “제가 위법한 일을 한 게 없다”라며 “제가 뭐라도 했으면 그건 이렇다 저렇다 설명하면 되는데, 제가 설명할 상황도 없다”라고 무성의한 답변으로 일관했다.\n특히 곽병채 씨가 화천대유에 취업한 이후 화천대유 측 남욱 변호사 등 일부 인사들이 2016~19년 사이 아버지 곽상도 의원에게 법정 한도인 2,500만 원에 달하는 후원금을 쪼개기 형식으로 제공한 사실까지 드러나 논란이 증폭하고 있다.\n곽병채 문화재 걸림돌 제거에 '아빠찬스'?\n3일 한국일보 등 보도에 따르면 곽 의원의 아들 곽병채 씨는 2015년 6월 화천대유에 입사해 월급으로 233만~383만 원을 받으며 6년간 일하다가 올해 3월 퇴사를 앞두고 50억 원을 받았다.\n특히 대장동 사업 과정에서 곽병채 씨의 문화재 문제 해결 과정이 주목받고 있다. 곽 씨는 2017년 문화재 문제에 적극 대처해 공사 지연에 따른 화천대유의 비용 증가 우려를 해소했다고 강조했는데, 공교롭게도 곽 의원은 20대 국회(2016~20년) 내내 문화재청 소관인 국회 교육문화체육관광위원회 위원이었다.\n곽 씨는 재직시 자신의 대표적 성과로 “사업지 내 문화재 관련 문제를 해결해 공사 지연 사유를 제거했다”라는 점을 들었다. 자신이 퇴사하겠다는 의사를 밝히자, 회사에서 성과급 관련 부분을 변경하자고 했고, 성과금이 포함된 50억 원의 퇴직금을 챙겨줬다는 것이다.\n법조계와 정치권에선 “50억 원은 결국 ‘곽 의원을 향한 뇌물’ 성격이 강하다”라고 봤다. 50억 원이란 금액 자체가 6년 동안 일한 평사원에게 지급되기엔 과도한 금액인데다, 성균관대 동문인 화천대유 대주주 김만배 씨와 곽 의원간 친분 관계, 여기에 곽 의원 권유로 아들이 화천대유 ‘1호 사원’으로 입사했다는 얘기가 더해지면서 화천대유와 곽 의원을 떼어 놓고 판단할 수 없게 됐다.\n"떠나면서까지 국민에 염장, 수사나 받길".."야당 특검 주장은 수사방해"\n앞서 곽상도 의원의 사퇴를 두고 더불어민주당은 곽 의원만으로 꼬리자르기 하지 말라며 돈 받은 자가 범인이라고 비판했고 국민의힘은 특검을 거부하고 숨기는 자가 범인이라고 몰아쳤다.\n우상호 의원 1일 페이스북\n우상호 민주당 의원은 SNS를 통해 "국민의힘은 특검을 거부하는 자가 범인이라고 주장하나 특검 주장은 수사 방해 행위"라고 주장했다.\n그는 "국민의힘이 주장하는 특검은 합의가 불가능하다"라며 "이런 사정을 잘 알면서도 국민의힘이 지속적으로 특검을 주장하는 것은 검경이 진행하는 수사를 방해하려는 것"이라고 꼬집었다.\n민주당 대선 주자 이재명 지사 측은 곽상도 의원이 반성도 없이 망상만 있는 사퇴 기자회견을 열며 국민을 또다시 분노하게 했다고 비판했다. '이재명 캠프' 전용기 대변인은 논평에서 "곽 의원이 진심 없는 사과와 해명만 내놓으며 떠나면서까지 국민에게 염장을 질렀다"라며 "상처받은 국민과 청년에게 최대한 예의를 갖춰 다시 사과해야 한다"라고 촉구했다.\n그러면서 "이렇게 사퇴해도 본질이 달라지진 않을 거라며, 길게 끌 작정으로 정치적 특검을 요구하는 대신 하루빨리 수사나 받길 바란다"라고 특검을 주장하는 곽 의원과 국힘을 되받아쳤다.\n민주당 대선 주자 박용진 의원은 곽 의원 사퇴는 수사의 시작일 뿐이라며, 검찰이 비상식적 퇴직금이 단순 뇌물인지 구조적 범죄의 꼬리가 잡힌 건지 제대로 파헤쳐야 한다고 강조했다.\n#윤석열부친자택 #서대문구연희동 #우상호 #우상호서대문갑 #우상호서대문전문가 #강진구기자 #열린공감TV #윤석열김만배 #김만배머니투데이 #김만배법조기자 #연희동우상호 #매물없다 #우주의기운 #우연의일치 #우연한거래 #열린공감TV탐사보도\n[뉴스현장] 윤석열 해명에 등장한 매매계약서 오히려 '발목' 잡았다...“진실은 밝혀야”\n대검, 내부정보 이용해 법리 검토..윤석열 장모 '수사 불가' 논리까지 담아\n檢, 현직검사 비위 정황 드러나 공수처 이첩...尹 "왜 공수처에 넘기냐?"\n윤석열 父 통장에 꽂힌 '학술원180만원'의 실체는..?\n'집유' 기간에 사고 친 노엘, 장제원 발의한 법안에 '아들' 걸렸다\n'최저임금 인상=절대악' 국힘 대선후보들, '퇴직금 50억'은 어떻게 생각?\n‘王석열’을 보는 복잡한 심정\n'50억' 곽상도 자연인됐지만, '국힘 출신, 친박, 문재인 스토커'는 불변


인문경영연구소 :: 미래 인재 키워드 ‘통섭’을 말하다 _ 전경일 소장 '통섭' '초영역 인재' 인터뷰\n북리뷰|뉴스|기사|강의후기 | Posted by 전경일소장 전경일 2011. 2. 8. 17:54\n미래 인재 키워드 ‘통섭’을 말하다 _ 전경일 소장 '통섭' '초영역 인재' 인터뷰\n미래 인재 키워드 ‘통섭’을 말하다\n詩 쓰는 공학도, 문과 출신 엔지니어\n詩 쓰는 공학도, 문과 출신 엔지니어 미래 인재 키워드 ‘통섭’을 말하다\n얼마 전 뉴욕타임스는 20세기를 풍미한 경영학석사(MBA)가 저물고 전문이학계열석사(Professional Science Master, PSM)의 시대가 예상된다는 소식을 전했습니다. PSM은 과학, 수학, 경영, 법학 등 실용 학문을 함께 가르치는 석사 과정으로, 이공계 출신들에게는 인문·사회과학적 소양을, 인문·사회계 출신들에게는 과학 지식을 가르쳐 기업에 필요한 융합형 인재를 양성하는 프로그램인데요. 미국 대학이 선도하고 있으며, 영국과 호주의 대학들도 속속 PSM 과정을 개설하는 분위기라네요. CEO라도 과학을 모르면 경영이 힘들고, 엔지니어라도 인문학에 관심을 두지 않으면 경쟁력이 없다는 것이 그 이유라고 합니다.\n“미래에는 어느 한 곳만 비추는 레이저 빔 형이 아닌 지적 시계가 360도 자유자재인 전구형 인재가 필요하다”는 미국 인사 관리 전문 컨설턴트의 말을 굳이 빌리지 않더라도 학문의 경계를 넘나드는 통섭형 인재는 학계를 넘어 재계까지 사회적 화두입니다. 하지만 우리에게는 아직 생소한 개념이죠. <미즈내일>이 통섭을 담은 이유도 그 때문입니다. 미래 인재의 키워드 ‘통섭’의 세계, 함께 책장을 넘겨보실까요?\n진행 정주연·홍혜경 리포터 도움말 최재천 석좌교수(이화여대 에코과학부)·전경일 소장(인문경영연구소)·주경철 부학부장(서울대 자유전공학부)· 김준성 차장(연세대 생활관, 직업평론가)·김성도 주무(포스코 인사과)\n인문·자연 소양 갖춘 멀티플레이어 통섭형 인재를 아시나요?\n‘열두 가지 재주에 저녁거리가 간데없다’는 말이 있다. 사람은 모름지기 한 우물을 파야 한다는 뜻.\n하지만 다양한 기술의 조합이 방점을 찍는 시대. 사회에서 요구하는 인재의 스펙도 변하고 있다. ‘한 우물 형’ 인재이되, 그 외 다른 우물도 넓게 팔 줄 아는 통섭형 인재가 그것. 한마디로 여러 분야의 담장과 경계를 가로지르며 새로운 지식과 가치를 만들자는 취지다.\n취재 정주연 리포터 missingu93@naver.com\n통섭형 인재는 팔방미인?\n“통섭은 ‘줄기’란 뜻의 한자 ‘통(統)’과 ‘잡다’는 뜻의 한자 ‘섭(攝)’이 합쳐진 말로 ‘전체를 도맡아 다스리다’로 정리됩니다. 최근엔 통섭이 미래 학문의 바람직한 형태 중 하나로 거론되면서 점차 ‘자연과학과 인문·사회과학적 지식 간 융합’의 의미로 통용되는 추세죠.”\n자연과학을 연구하는 학자지만 인문학 관련 활동도 왕성한 이화여대 에코과학부 최재천 석좌교수는 국내에 ‘통섭’의 개념을 처음 소개한 주인공. 과학뿐 아니라 문학, 역사, 철학 등 다양한 장르의 책이 천장까지 가득한 연구실에서 만난 최 교수는 “통섭이란 모든 것을 다스린다는 뜻으로 학문에선 지식의 통합이고, 산업 현장에서는 다양한 분야를 결합해 새롭고 창조적인 것을 만든다는 개념”이라고 정의했다.\n“세상은 갈수록 복잡해집니다. 우리가 해결해야 할 문제도 어느 것 하나 간단치 않죠. 어느 한 개인의 힘으로 풀 수 있는 성격의 것이 아니에요. 이런 문제에 접근하려면 통섭형 인재가 되어야 해요.”\n하나의 문제를 놓고 다양한 각도에서 볼 수 있는 사람들이 모여 합의를 도출하는 과정만이 복잡 무변한 시대를 헤쳐나가는 열쇠라는 것. 예컨대 인간의 두뇌를 연구하는 ‘인지과학’ 분야만 봐도 심리학, 철학, 컴퓨터공학, 기계공학 같은 부모 학문들의 통섭 과정이 있어야 새로운 자식 학문에 대한 연구가 가능하다는 얘기다. 즉 인문학은 인문학대로 있고, 자연과학은 자연과학대로 있으되 남의 우물과 섞어 뭔가 가능한 것을 찾아가는 것이 통섭의 핵심. 따라서 통섭형 인재는 이것저것 조금씩 잘하는 팔방미인을 뜻하지는 않는다. 자기 우물 하나가 확실히 있되, 다른 전문 분야에도 충분한 소양을 갖춰 그 분야 사람들과 공동 연구가 가능한 인재가 통섭형 인재의 전형이라는 게 최 교수의 설명이다. 통섭형 인재가 되어야 하는 또 다른 이유를 들어보자.\n“저는 우리 사회에서 정년이 없어질 것이라는 얘기를 자주 하는데요. 앞으로 다가올 초고령화 시대엔 일생 동안 70여 년을 일해야 합니다. 한 가지 직업으로는 버티기 힘든 시대가 오는 거죠.”\n현재 중·고생들이 직장 생활을 할 시점에는 5번 이상 직업을 바꿀 것이라는 예측. 첫 직장을 40대에 나와도 전공이나 경력과 무관한 새 직종에 얼마든지 적응할 수 있어야 하는 시대가 도래하니, 한 분야에만 갇히지 말고 지속적 넘나들기를 시도하며 통섭형 인재를 준비하는 일은 옵션이 아니라 필수라는 게 최 교수의 의견이다.\n시대가 요구하는 통섭\n통섭 논의는 학계의 울타리를 넘어 기업 생태계에서도 활발하게 진행되고 있다. 미국의 유명한 디자인 회사 ‘이데오’의 채용 전략 중 하나는 기본적으로 전공에 대한 탁월한 지식과 기술은 겸비하되, 전공 외 다방면 관심과 지식을 갖춘 인재를 찾는다. 예술가이자 MBA 학위 보유자, 해군사관학교 졸업생이면서 역사학 전공자, 건축학 석사면서 가구 디자인을 섭렵하는 등 복수 전공자가 다수 포진되었다. 금융계 역시 경제·경영 전공자 외에 법학, 자연과학대 출신자를 적극 영입해 상경계 마인드에 공학 마인드를 접목하고 있다. 뉴욕 월가의 주요 금융 거래는 선물과 옵션. 하지만 전 세계적으로 직면한 기후 문제와 인류사적 문제 그 행간의 의미를 정확히 알지 못하면 금융 상품에 적용하기 어렵다는 판단. 금융학과 지질학, 생태학을 복수 전공한 인재들을 채용하는 것으로 패턴이 달라졌다.\n국내 상황도 별반 다르지 않다. 직업평론가인 김준성 연세대 생활관 차장은 통섭형 인재에 대한 기업의 요구는 미래의 얘기가 아니라 최근 취업 현장에서도 발생하는 상황이라고 설명했다. 김 차장은 덧붙여 “일부 대기업은 공개적으로 통섭형 인재를 뽑겠다고 공언했다”면서 “엔지니어라고 해도 경영에 대해, 영업 통이라도 마케팅 전략이나 정치, 사회, 문화를 두루 이해하지 못하면 조직에서 환영 받지 못하는 시대”라고 전했다.\n삼성생명은 의사 자격과 변호사 자격을 동시에 갖춘 보상 직원과 의사 출신 보험설계사 등 다양한 이색 인재를 채용하고 있다. 갈수록 지능적이고 복잡해지는 보험 사기에 대응하기 위해 의료와 법률을 꿰뚫는 인재가 필요하기 때문. 포스코 에서도 글로벌 기업으로 성장하기 위해서는 ‘문리(文理) 통섭형’인재가 많아져야 한다는 비전을 바탕으로 통섭형 인재 양성에 힘쓰고 있다. 신입 사원 채용에 앞서 대학 3~4학년생을 대상으로 일정 규모의 산학 장학생을 선발해 이과생에게는 문과 과목을, 문과생에게는 이과 기초 과목을 듣게 하며 통섭 과정을 실시하는 것. 포스코 인사과 김성도 주무는 “과거 인재상이 해당 분야에 대한 전문성을 갖춘 I자형이었다면, 지금은 창의적인 생각으로 복수의 전문성을 발휘하는 통섭형 인재가 신입 사원 채용의 우선순위가 되고 있다”고 전했다.\n기업들이 이처럼 통섭이란 개념에 매달리는 것에 대해 <초영역인재>의 저자이자 인문경영연구소 전경일 소장은 “통섭이 상상력의 원천”이기 때문이라고 설명했다.\n“기업에서는 제품과 기술에 대한 고정관념을 과감히 버리고 전혀 새로운 개념과 안목으로 무장한 신개념 제품들을 출시하려고 합니다. 고정관념을 깨고 새로운 개념과 안목을 제시하려면 단편적 지식이 아닌 복합적 사고와 통찰력이 필요하고, 인간에 대한 깊은 이해를 기반으로 한 상상력과 창의력이 있어야죠.” 이렇게 넓고 깊은 사고 유형은 한 종류, 한 분야에 안주해 얻을 수는 없을 터, 다양한 학문 분야를 아우르고 혹은 전혀 이질적인 생각과 관습을 더 높은 차원에서 바라볼 줄 아는 시각, 즉 통섭의 관점을 통해서만 얻을 수 있다는 것이 전 소장의 설명이다.\n최근 주목 받는 다수의 제품들 역시 통섭을 모태로 한 융·복합 기술의 결과물. 노키아가 개발하는 미래형 휴대폰 ‘모프’는 상황에 따라 휴대폰의 모양과 색을 자유자재로 바꿀 수 있다. 카멜레온의 보호색 기능과 자유자재로 움직이는 거미줄의 원리를 응용한 것. 최첨단 기술에 생물학이라는 새로운 분야의 특성을 활용한 것으로, 기업이 원하는 통섭의 전형을 보여준 사례로 평가 받는다. 2007년 <타임>지가 꼽은 ‘올해의 상품’에 선정된 도마뱀 로봇 ‘스티키봇’ 역시 한 번 달라붙으면 절대 떨어지지 않으면서 발걸음을 옮길 때면 매우 사뿐하게 움직이는 도마뱀의 발바닥에서 영감을 얻어 개발되었다. 로봇공학에 도마뱀에 대한 생태 연구가 합쳐져 새로운 아이디어를 개발한 사례다.\nTip 과거에서 현재까지 통섭형 인재는 누구?\n수학, 음운학, 음악, 천문학 등 수많은 학문에 열정을 보인 창조적 만능인. 재위 기간 동안 국방과 과학, 경제, 예술, 문화 등 모든 분야에 걸쳐 찬란한 업적을 남겨 위대한 성군으로 추앙 받고 있다.\n■ 다산 정약용\n조선 정조 때의 문신이며, 실학자·저술가·시인·철학자·과학자·공학자다. 조선 실학을 집대성했고, 수원화성 건축 당시 도르래 원리를 이용해 거중기를 고안하여 건축에 많은 도움을 주는 등 여러 분야에서 탁월한 업적을 남겼다.\n■ 레오나르도 다 빈치\n화가이자 조각가, 발명가, 건축가, 기술자, 해부학자, 식물학자, 도시계획가, 천문학자, 지리학자, 음악가였다. 르네상스 시대를 대표하는 통섭형 인재.\n■ 카이스트 석좌교수 안철수\n의사 출신이나 컴퓨터 바이러스 백신 프로그램인 ‘V3’ 제품군의 개발자로 유명하며, 그 활동의 연장선에서 설립된 안철수연구소의 대표이사로 활동했다. 그 후 MBA를 수료하고 현재 카이스트 기술경영전문대학원 석좌교수로 재직 중. 그의 모든 궤적이 학문 간을 넘나드는 창의적 관심에서 나온 산물이라고 평가 받는다.\n■ 애플 CEO 스티브 잡스\n침체 위기에 놓인 애플을 화려하게 부활시킨 스티브 잡스는 다양한 분야를 통섭하여 소비자들의 욕구를 정확히 충족하는 제품을 연이어 히트시키면서 세계 최고의 경영자인 동시에 이 시대 통섭형 인재의 대표 주자로 거론되고 있다.\n■ 칼리 피오리나 전 휴렛패커드 회장\n1998년부터 경제 전문지 <포천>의 ‘가장 영향력 있는 여성 기업인’ 1위에 6년 연속 선정될 정도로 비즈니스에 대한 분석력이 뛰어났다. 대학에서 사학과 철학을 전공하고 MBA, 공과대학 석사까지 두루 섭렵했지만 “비즈니스에 대한 영감은 경제학이 아니라 중세철학에서 얻었다”는 것이 그의 믿음이다.\n통섭형 인재가 되려면 ‘배우는 법’을 배워라\n지식 정보 사회가 요구하는 통섭형 인재는 시대적 대세다.\n문제는 방법론. 무엇보다 고등학생 때부터 문·이과로 나뉘어 교육 받는 우리 아이들에게 통섭은 요원해 보인다.\n하지만 “어떤 형태로든 통섭적인 교육을 받으면 통섭의 시대는 훨씬 앞당겨지고, 가장 먼저 결실을 맺어야 할 곳은 교육”이라는 게 전문가들의 의견. 추상적 개념이 생명력을 얻어 뿌리내리고 열매를 맺기 위해 어떤 로드맵이 필요한지 알아봤다.\n융합 학문으로 지속적 넘나들기\n사회가 요구하는 인재가 바뀜에 따라 교육기관의 인재 육성 목표도 변화를 겪을 수밖에 없다. 다양한 분야를 섭렵한 통섭형 인재가 부각하며 교육도 분과 학문의 복합이나 융합을 통한 창의적 인력 양성이 이뤄지고 있다.\n최근 대학마다 앞다퉈 운영하는 ‘자유전공학부’가 대표적인 예다. 현재 40여 개 대학에서 운영하는 자유전공학부는 세부 전공을 미리 정하지 않고 계열별로 신입생을 모집, 일정기간 동안 기초 교양과목을 이수한 뒤 전공을 선택하도록 하는 제도. 아직은 걸음마 단계라 그 효과와 실적을 논할 수 없지만, 개별 학문의 한계를 극복하고 학제 간 상호 교류를 통해 연구의 폭을 넓힐 수 있다는 게 도입 취지임을 감안할 때 통섭형 인재가 되는 데 유리한 고지를 점유한다는 평가를 받고 있다.\n서울대 자유전공학부 주경철 부학부장은 자유전공학부의 특성에 대해 “‘고기 잡는 법’을 배우는 곳”이라고 전했다. 지식 내용 자체보다 지식을 탐구하는 사고의 방법을 교육하는 것이 주목표라고. 전공이 다른 교수들이 공동으로 한 과목을 가르치는 게 강의 방식인데, 예를 들어 ‘생명’이 강의 주제라면 생물학, 미술, 철학 교수가 참여해 철학 쪽에서 보는 생명, 예술에서 보는 생명, 생물학에서 보는 생명을 가르친다. 이러한 수업 방식은 인문학적 소양을 바탕으로 한 공학도 양성, 공학적 소양을 바탕으로 한 인문학도 양성이라는 통섭형 인재 육성의 산실 역할을 충분히 하는 셈.\n하지만 ‘양을 쫓다가 길이 너무 많아 양을 잃어버렸다’는 고사처럼 자칫 여러 가지 분야를 추구하다가 이도저도 아닌 어중간한 상태가 될 수도 있을 터.\n이에 대해 주경철 부학부장은 “융합은 학문의 벽을 터서 새로운 방을 하나 만드는 것과 같다”면서”인접한 학문의 면면을 관찰하고 그 과정을 바탕으로 자신의 정체성을 확고히 하려면 융합 자체가 깊이 있어야 한다”고 조언했다. 즉 통섭의 개념이 여물려면 얕게 보고 엷게 아는 것을 경계하고, 이종적인 분야를 심층적으로 공부할 수 있도록 각 대학이 뚜렷한 목표 아래 뚜렷한 프로그램을 구현하는 것이 필요하다는 게 주 부학부장의 설명이다.\n어느 한 분야 문외한 만들지 말 것\n통섭형 인재 육성을 위해 융·복합 학과의 개편과 정착이 교육이 할 일이라면, 평소 자녀가 어느 한 분야에 매몰되지 않게 인문학과 자연과학의 기초를 두루 갖출 수 있도록 돕는 것은 부모의 역할. 이화여대 최재천 석좌교수의 조언이다.\n“글 좀 못 쓴다고 이과 쪽 교육만 하고, 수학 좀 못한다고 자연과학의 문외한을 만들지는 마세요. 자연과학이라는 게 물리 이론을 확실하게 꿰고 있어야 한다는 뜻이 아니에요. 과학적으로 사고할 수 있는 능력을 키워나가는 것이 중요하죠. 직업을 여러 번 바꿔야 할지 모르는 미래에 수학, 과학과 관련 없는 직업만 선택할 수도 없잖아요. 언제 어떤 직업으로 갈아타더라도 변신이 가능하도록 융통성과 응용력을 길러주세요.”\n현행 입시 체제에서 이게 불가능하다고 생각된다면 적어도 아이가 통념을 깨는 진로를 선택했을 때 “야, 그런 거 해서 어떻게 먹고살려고 해?”와 같은 소리는 피하라는 게 최 교수의 당부.\n“무조건 지세요. 아이들의 느낌을 믿으세요. 아이가 춤춰야겠다고 하면 춤추는 것에 미래가 있다는 걸 아이들이 더 직감하기 때문이에요. 자기가 좋아하는 일을 하다 보면 스스로 고무돼서 깊고 넓은 공부를 할 수 있답니다. 아이가 하고 싶다는 것에 ‘묻지 마 투자’를 하라고 말씀 드리고 싶어요.”\n인문경영연구소 전경일 소장은 학문 간 가로지르기를 손쉽게 실천할 수 있는 방법은 독서만 한 게 없다고 조언했다. “특히 고전을 읽으라고 권하고 싶어요. 우리 아이들이 지금 받는 교육도 인류의 누적된 지식의 자산입니다. 고전을 통해 교과서에 나오지 않은 지식의 광야에 자기가 가진 지식의 파이프라인을 들이댈 때 통찰력이 만개할 수 있습니다.”\n다양한 사람들을 만나며 함께 할 수 있는 능력을 기르는 것 역시 필수적인 요소. A 우물을 파다가 B 우물로 옮겼을 때 당황하지 않고 그곳에서 함께 우물을 팔 수 있는 커뮤니케이션 능력 역시 통섭형 인재가 갖춰야 할 핵심 역량이기 때문이다.\nTip 통섭형 인재 되는 3가지 공부 습관\n01 좌뇌·우뇌 영역을 나누지 마라\n두뇌 기능은 칼로 자르듯 정확히 가를 수 없다. 다시 말해 자극을 받으면 뇌의 모든 부분이 동시에 작동한다. 통섭형 인재가 각광 받는 시대에 뇌의 기능을 가르고, 학문의 경계를 중시하는 것은 어리석은 행동이다. 어느 과목은 쉬운데 어느 과목은 자신이 없다고 생각해 어느 한 분야의 공부만 하는 것은 위험한 행동. 못하는 과목이나 분야도 관련 잡지나 전문 서적을 찾아 읽어 흥미를 되살리려는 노력이 필요하다.\n02 생각을 확장하라\n모든 학문은 인간의 생각과 연결된다. 따라서 공부를 정말 잘하려면 사소한 지식에도 반드시 자기만의 생각을 더해 오래 기억하도록 노력하자. ‘부르주아’라는 단어를 공부할 때 ‘금전이나 물리적인 자산을 이용해 돈을 버는 사람’이라고 정의를 달달 외우면 제대로 기억나지 않는다. 부르주아란 ‘빵집이나 식당 등 물리적 자산을 가지고 종업원들을 고용해 노동임금을 지불하고, 빵이나 음식을 팔아서 이윤을 남기는 사람’이라고 자신의 생각을 보태 이해하면 아무리 오래 지나도 그 의미가 잊히지 않는다.\n03 상상의 연대표를 그려라\n그림을 이용해 암기하면 놀라운 기억력을 만들 수 있다. 그림으로 기억력을 높이는 가장 좋은 암기법은 상상의 연대표. 상상한 것들을 머릿속에 그려 순서대로 묶는 것을 말한다. 역사책의 연대표로 시작해보면 좋다. 예를 들어 1945년에 우리나라가 해방되었다는 것을 본다면 연대표에 1945년을 상징하는 줄을 긋고, 그 위에 중앙청에 태극기를 거는 병사들의 모습을 상상해본다. 동시에 우리나라 허리에 삼팔선이 그어지는 상황도 상상해보는 식.\n<출처: 내일 신문, 미즈내일> 웹사이트: http://miz2.brainweaver.co.kr/community/board_view.asp?alcode=01&aIdx=4\nTAG인문경영연구소, 전경일, 초영역인재, 통섭\n댓글주소 수정/삭제 댓글쓰기 이승희 2016.07.16 02:18\n<PREV 1 ··· 440 441 442 443 444 445 446 447 448 ··· 968 NEXT>


간영양제로 돋보이는 밀크씨슬효능-실리마린의 함유량이 중요한 밀크씨슬추천(메디타민 제조) 이야기 ⭐ | 베스트뉴스 - 놀거리 즐길거리 맛집탐방 각종 뉴스\nal, AMP, EPA, 밀크씨슬, 밀크씨슬추천, 밀크씨슬효능, 영양, 영양제, 제조, 추천, 효능\n항상 일이 많아져 가는 다크서클과 피로라는 분은 내 인생과 함께하고 있다. 밤늦게 작업을 하고 낮에는 강의를 하는 등 여러 일들이 몇 년씩 계속되면서 피로는 내게 직구를 던지고 있다. 아픈 듯 지친 날 지인이 추천한 밀크시슬, 그래서 찾아보게 됐다.출처-소비자 X파일-밀크시스루 효능/품질비교醫\n시리마린은 밀크시슬 종에 함유된 성분으로 시리빈A, 시리빈B, 이소실리빈A, 이소실리빈B, 시리크리스틴, 시리지아닌의 6가지 성분의 총칭으로 밀크시슬과 시리마린은 보통 같은 의미로 불립니다\n1. 줄기세포 외부막을 튼튼하게 해줘서 ‘간을 보호’ 2. 단백질 환성을 증가시켜 손상된 ‘간세포 재생’ 3. 간에서 해독작용과 항산화작용이 있는 글루타치온 성분을 증가시켜 ‘간기능 회복’ 4. 알코올 분해시 발생하는 아세트알데히드(유독성물질)를 빨리 분해함으로써 ‘간기능 도움’ 5. 염증반응을 일으키는 류코트리엔이라는 화학매개물질의 생성을 억제하고 ‘간건강 유지’위 같은 역할로 식품의약품안전처에서도 건강성을 인정받고 있다. \n1. 알코올성 간경변 환자 170명을 대상으로 41개월간 추적 관찰한 결과 위약을 투여한 그룹의 생존율은 39%, 시리마린을 투여한 그룹의 생존율은 58%였다.오스트리아 빈대학교 간내과 페레시 박사(1990년 J Hepatol) 2.간에 염증이 있는 50명을 대상으로 한 군은 밀크시슬, 한군은 위약을 투여한 결과 밀크시슬을 투여한 군에서 간 수치가 현저히 떨어졌다.미국 컬럼비아대 연구팀 3. 간 기능이 저하된 환자에게 밀크시슬을 섭취시킨 결과 간 기능의 중요한 지표인 ALT, AST 수치가 유의하게 개선됐다.-1994년 이탈리아 발리의과대학 연구팀의 마지막에 독버섯중독 시 해독능력에 대한 추적관찰 결과 일반치료제를 이용한 그룹은 18.3%가 사망했고, 밀크시슬을 섭취한 그룹은 9.8%가 사망했다.\n1. 함량 밀크시슬 제품에는 시리마린 함량이 표기된다. 식약처가 최소 130mg 이상일 때 기능성을 인정했기 때문에 기능성이 인정될 정도의 함량인지 확인해야 한다.2. 부형제 부형제는 원료를 정제하여 알약 형태로 만들 때 깨짐이나 가루 부착을 막는 등 방지성분이다. 주로 이산화규소, 스테아린산마그네슘과 같은 화학부형제가 쓰이지만 화학성분도 간에서 해독해야 하는 성분이다. 또 체내에 지속적으로 축적되기 때문에 화학부 형제가 사용된 영양제를 지속적으로 섭취하는 것은 간에 무리를 줄 수 있다. 화학부 형제 없이 만들어진 제품은 많지 않지만 최대한 없는 것으로 제품을 고르는 게 좋다.\n3. 합성첨가물 제품의 색상과 향기, 맛을 합성착색료, 합성착향료 등 합성첨가물로 내는 제품이 많다. 화학부 형제와 마찬가지로 화학성분이라 간에 부담을 주는데, 이런 화학성분으로 만들어진 밀크시슬 제품을 간 건강을 위해 섭취하는 것이 얼마나 어리석은 행동인지는 이 글을 잘 읽으면 충분히 이해할 수 있을 것이다. 4. 기타 성분의 유래는 일반적으로 시리마린 성분 외에 비타민B, 아연, 칼슘 등의 성분이 함께 들어간다. 이들 성분이 원료명에 비타민B 혼합제제 산화아연처럼 영양성분명만 표기된 제품보다는 건조효모(비타민B) 건조효모(아연)처럼 성분의 유래가 함께 표기된 제품을 선택해야 한다.\n다양한 자료와 동영상을 참고해 뉴트리 라이프의 밀크시슬과 메디타민의 밀크시슬 속에서 고민한다. 나는 메디타민의 밀크 시틀을 골랐다. 가장 큰 이유는 하루 복용할 수 있는 함유량 차이가 있었기 때문이다. 물론 많이 마신다고 좋은 것은 아니지만 쉽게 피로해지는 특징상 나는 하루 복용량에 따른 밀크시슬 시리마린 함유량이 많은 것을 선택했다.1일 복용 시 뉴트리라이프의 밀크시술실리마린 함유량 130mg 1일 복용 시 메디타민의 밀크시술실리마린 함유량 500mg\n그래서 바로 구매하게 되었다. 구매는 이쪽에서…\n주문하고 어느날 집에 도착…\n건강보조식품이 아닌 일반식품으로 제조·판매되고 있는 점이 특징이었다. 그 이유는 바로 더 높은 함량의 실리콘을 제공하기 위해서라고 한다. 국내법상 밀크시슬을 건강기능식품으로 제조, 판매하려면 시리마린 성분을 하루 130mg으로 제한해야 한다고 돼 있다. 간 건강을 위한 일반적인 용량은 시리마린으로 하루 130mg(식약처 제시), 480g, 500mg(해외의 경우) 등 다양한 의견으로 제시되고 있다. 더 높은 용량을 섭취하고 싶다면 의사·약사 등 전문가와 상의해 선택하는 것도 현명한 선택이다. \n1. 독일산 야생 밀크시슬 추출물을 핸드핀 수확과정을 거쳐 1일 1,000mg 제공 2. 밀리시슬 유효성분 시리마린 500mg 함유 3. 체내에서 분해와 흡수가 빠르도록 화학적 코팅처리를 하지 않은 무코팅 정제 4. 꼼꼼하게 갖춘 부원료-글루타티온 구성물질, 닭죽, 영지버섯, 홍삼, 비타민&미네랄 9종 포함\n시리마린의 함량과 섭취량, 섭취방법, 주의사항이 상세히 기록돼 있었다. 그리고 주의사항에서 본 특이체질과 알레르기 체질이 무엇인지 찾아볼 필요가 있을 것 같다. \n이후 밀크시슬을 복용하면서 느낀 점은 규칙적인 숙면과 식사, 운동, 건강보조제의 중요성이었다. 일을 많이 해서 밤늦게까지 해야 하는 상황에서 밀크시슬을 먹어도 효과가 느껴지지 않는다. 밀크시슬의 효과를 보려면 푹 자고, 잘 먹고, 운동이 병행돼야 할 것 같다.^^\n뚜껑을 열어보니 화학 코팅을 하지 않아 가루가 떨어지는 것을 볼 수 있었다. 절대 흔들면 안됩니다. 알약이 깨질 수 있어요.건강을 선택한 업체의 배려가 보인다. 함유량이 많다고 느낀다면 하루에 2회 4정이 아니라 1회 2정만 섭취하는 것도 좋을 것 같다.\n밀크시슬은 건강상의 문제가 없는 사람에게는 특별한 부작용이 없는 것으로 연구결과가 제시되었으므로 적절히 조절하여 섭취하는 것이 중요할 것이다. 나이를 먹으면 건강을 돌보는 것도 힘들다. 이것저것 사서 아침저녁으로 먹을 수밖에 없기 때문에, 게다가 대구는 코로나 확대로 돌아다닐 수도 없어 운동하기도 어렵다.수영을 할 수 없게 된지 두 달이 넘었다.\n1 밀크시슬, 2 시리마린, 3 간영양제, 4 밀크시슬 추천, 5 밀크시슬 효능, 醫메디타민, 醫피로회복\n애니메이션/영어공부 영화 추천, 니모를 찾아서 줄거리\n거제도 배낚시 – 괜찮은 조황과 즐거운 체험낚시 ⭐


밀크씨슬의 주요 7가지 효능 및 엉겅퀴 먹는 법 밀크씨슬은 지중해가 원산지로 알려진 마리아 엉겅퀴라고 불리는 국화과 식물로 실리마린이라는 활성물질이 풍부하게 함유돼 있어 자유라디칼로 인한 산화적 따른 스트레스를 방지하고 간세포를 보호하는 효능이 있습니다. 실리마린은 몸속의 독소를 배출해주고 해독작용을 하기도 하며, 알코올 분해 시 생성되는 유독 물질을 분해해주는 기능이 있어 술로 망가진 간 기능 회복에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 밀크씨슬 효능 항산화 작용 밀크씨슬은 강한 생명력과 적응력을 가지고 있어 지금은 전 세계 많은 지역에서 재배되고 있으며 간 건강에 효과적일 뿐만 아니라 다양한 질병을 예방하고 치료하는 효능을 가지고 있음에도 불구하고 때때로 잡초로 여기기도 하지만 오래전부터 한약재로도 ..\n식품, 효능, 건강 2021. 8. 16. 21:38\n엉겅퀴효능 및 성분, 엉겅퀴뿌리 먹는 법\n엉겅퀴효능 및 성분, 엉겅퀴뿌리 먹는 법엉겅퀴는 잎과 줄기에 실리마린을 비롯한, 비타민과 무기질이 풍부하게 함유하고 있어 식용과 약용으로 쓰고 있으며, 특히 간에 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 엉겅퀴는 약성이 강하고 몸의 열을 내려주는 효능이 있어, 혈액의 열을 내려주고 어혈을 풀어주는 효과가 뛰어난 것으로 알려져 있습니다. 또한 엉겅퀴는, 관절염과 신경통, 혈액 순환, 간 기능 개선, 정력 강화 등에 효능이 있는 것으로 알려져 있습니다. 엉겅퀴는 한방에서도 대계라고 하여 약재로 쓰는데, 성질은 평하고 쓰며, 독이 없어, 해열과 진통 작용 등에 응용하고 있습니다. 엉겅퀴가 많은 사람들에게 관심을 받고 있는 이유는, 실리마린이 풍부하게 함유되어 있기 때문입니다. 엉겅퀴의 주요 성분인 실리마린은, ..\n식품, 효능, 건강 2019. 4. 25. 17:06\n밀크씨슬에 풍부한 실리마린 효능 및 간에 좋은 음식 밀크씨슬로 알려져 있는 엉겅퀴는 지중해가 원산지로 간에 좋은 식물로 잘 알려져 있습니다. 간 건강에 뛰어난 효능을 가지고 있는 밀크씨슬은, 체내 독성을 걸려내는 작용을 하는 간의 피로감을 회복하게 하고 간 건강에 도움이 되는 실리마린이 풍부하게 함유되어 있습니다. 주로 밀크씨슬 씨앗에서 추출하는 실리마린은, 플라보노이드 일종으로 알코올과 기타 독성 물질로 인해 손상된 간세포를 회복시키는데 효과적일 뿐만 아니라, 간세포가 독소로 인해 파괴되는 것을 방지 하는데 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 밀크씨슬에 풍부한 실리마린은 알코올 분해 시 발생하는 아세트알데하이드를 빠르게 분해하고 간세포를 보호하며 간 해독과 항산화 작용이 있습니다. 또한 체내 에너지 대사..\n식품, 효능, 건강 2019. 2. 22. 15:56