Папки, виготовлення та друк папок у Львові - Візитка.Ком\nПапка А4 , (ціна грн./тираж)\nПовноколірний односторонній друк, папір-крейда, 350г/м2, глянцева/матова ламінація 1+0 готовий розмір 210*297 мм\nЯкі папки найпопулярніші?\nНайпопулярніші типи папок у друкарні ВІЗИТКА•КОМ:\nЯка ціна на друк папок?\nДіапазон цін на друк папок від 3210грн. за 50шт.\nДрук яких папок найдешевший на сайті?\nНайдешевший друк папок на vizytka.ua за ціною від 3210грн. за 50шт.:\nЯкі терміни друку папок?\nТерміни виконання замовлення: друк папок - 1-3 робочих дні.\nЯк замовити друк папок?\nЗамовити друк папок можна онлайн на нашому сайті, або звернувшись до офісу друкарні.\nДе вигідно замовити друк папок?\nЯка ціна на розробку дизайну папок?\nДіапазон цін на розробку дизайну папок від 500грн. до 1500грн., за готовий макет. Формування ціни залежить від складності.\nЯкщо ви прагнете заявити про свою індивідуальність та поважність, тоді проста канцелярська тека Вам не підходить.\nУявіть, що ви учасник конференції, або влаштовуєте презентації для ключового партнера. Ви приходите на зустріч із купою паперів, і нервово витягуєте це все, створюючи про себе не те враження, яке хотілося б.. Що ж робити? Вам просто потрібно замовити виготовлення фірмових тек, адже прийшовши на будь-яку зустріч, із ними ви не залишитеся непоміченими, це підвищить імідж вашої компанії та безсумнівний пріоритет серед ваших безликих конкурентів.\nДрук теки з логотипом фірми має ряд переваг. По-перше, це створює позитивний образ про компанію та підкреслює її солідність. По-друге, це свого роду реклама власної фірми серед потенційних партнерів, а по-третє, це канцелярське приладдя, яке упорядковує документи в вашому офісі, а з нанесеним логотипом - створює додатковий імідж вашій компанії.\nЗробивши замовлення у Львівській друкарні "ВІЗИТКА.КОМ" ви зможете нанести на теку як повнокольорове зображення, так і логотип, із можливістю розробки його дизайну у нас. При чому можливе їх виготовлення з дизайнерських паперів та використанням шовкографії, тисненням та іншої преміум обробки, що додасть ексклюзивності. Використання матеріалу цілком залежить від вашої мети. Паперові теки є найбільш бюджетним варіантом, але і такий варіант стане у нагоді при проведенні разових заходів та повсякденної роботи. Наші менеджери порекомендують оптимальний варіант саме для Вас.\nДрук та виготовлення тек у Львові\nОсобливою популярністю серед замовників користується друк фірмових тек розміром трохи більше стандартного аркуша, з двома клапанами, а також із прорізами під візитки, при цьому ми врахуємо її розмір, кількість та розташування клапанів, товщину та матеріал, кількість кольорів друку, а для підвищення рівня зносостійкості Ви теж можете скористатися ламінацією.\nЗателефонуйте нам особисто за номерами, або ж залишіть електронний запис і наш менеджер обов’язково зв’яжеться з Вами. Не сумнівайтесь, що саме для Вас ми підберемо оптимальний варіант виготовлення тек за доступною ціною.


Я купила і синові, і доньці по квартирі, але дарчу на них переписувати не буду, у мене є умова. І син, і донька були дуже розчаровані моїм рішенням, але виходу у них нема – або вони приймають мої умови, або самі зароблятимуть собі на житло. І всім даю пораду: щоб не жалітися потім про те, що дітки з дому виганяють або зять з невісткою погані, не давайте їм волю – Українці Сьогодні\nYou are here: Home / Життєві історії / Я купила і синові, і доньці по квартирі, але дарчу на них переписувати не буду, у мене є умова. І син, і донька були дуже розчаровані моїм рішенням, але виходу у них нема – або вони приймають мої умови, або самі зароблятимуть собі на житло. І всім даю пораду: щоб не жалітися потім про те, що дітки з дому виганяють або зять з невісткою погані, не давайте їм волю\nФото ілюстративне – pozdravs.


У Києві побудують 264 нових велопроката - Хрещатик\nУ Києві побудують 264 нових велопроката\n02.07.2019 в 20:18 599\nХрещатик › Новини › Столиця › У Києві побудують 264 нових велопроката\nУ столиці знайшли інвестора для запуску сервісу “bike sharing”.\nСтолична влада знайшли інвестора, який забезпечить створення мережі громадських прокатів велосипедів в Києві. Про це повідомляє прес-служба КМДА.\nПослугою bike sharing буде займатися відома в столиці компанія nextbike.kyiv. Вона зобов’язується побудувати мережу з 264 пунктів прокату на 2 тисячі велосипедів. Орієнтовна вартість реалізації сервісу становить близько 33 мільйонів гривень.\nУмови якісної роботи сервісу:\n– Велосипеди повинні бути обладнані смарт-замком, який буде блокувати механізм. Це захистить велосипеди від крадіжок.\n– Буде встановлено програмне забезпечення, за допомогою якого можна оплачувати прокат і розблокувати замок. Також, на велосипед встановлять GPS-трекер, який буде відслідковувати точне місцезнаходження Велобайк.\n– Пункти будуть позначені синьою розміткою на асфальті.\nУ місті вже існує 32 таких локації, на яких розміщені 200 велосипедів.


Індія обрала американські винищувачі F-16, росіяни нервово курять в сторонці – Військовий навігатор України\nНасамкінець, втрата індійського ринку матиме для РФ негативні наслідки. Це її програш стратегічного порядку, що дуже негативно впливатиме на економіку Федерації. Насамперед, це вдарить по інтересах російських авіаконцернів. Експерти припускають, що внаслідок зазначеного РФ назавжди втратить Індію в якості важливого і великого торговельного партнера, який значною мірою своїми закупками фінансував російські дослідження у сфері винищувачів нового покоління. Тому, у складі ВПС Індії літаки МіГ-21, MiГ-27 або навіть МіГ-29 в майбутньому замінять інші машини, вже точно не російського, а американського походження.\nTags:Індія літак F-16 Block 70 США\nДК “Укроборонпром” разом із ДП “СпецТехноЕкспорт”, що входить до складу …\nНовини, Озброєння 12.04.2018 Major Horvat KFOR Al-Kut\nОзброєння 28.03.2018 Major Horvat KFOR Al-Kut


Волощук Ярослав Іванович — Вікіпедія\nЯросла́в Іва́нович Волощу́к (1926—2005) — український самбіст, заслужений тренер УРСР та СРСР.\n19 квітня 1926(1926-04-19)\nУ Вікіпедії є статті про інших людей із прізвищем Волощук.\nНародився 1926 року в селі Липів Ріг (сучасний Ніжинський район, Чернігівська область). З початком війни родина евакуювалася у Воронезьку область; Ярослав працював конюхом. Згодом родина перебралася в Самарську область, працював ковалем.\nУчасник Другої світової війни з 1943 року, розвідник, ходив через лінію фронту за «язиками». Під Клайпедою полонив офіцера-штабіста; зазнав поранення ніг, демобілізували. Загалом зазнав 13 поранень, кінцць війни зустрів у госпіталі в Лієпаї, демобілізований з РА в 1946 році. Працював у Ніжині водієм. У Києві його помітив учитель Іван Кириченко й зарахував по класу штанги. Займався греко-римською боротьбою. В 1948 році на чемпіонаті УРСР посів третє місце.\nЧемпіон СРСР — 1954 та 1955 роки, срібний призер (1958). Семиразовий чемпіон УРСР (1951—1954, 1957 і ще) із самбо. Від 1949 року виступав за спортивне товариство «Динамо» (Київ) у ваговій категорії до 80 кг. Тренери — В. Штекель, Василь Рибалко, Арам Ялтирян.\nЗаслужений тренер УРСР — 1966 року по самбо, 1971-го — по дзюдо; та СРСР — 1968 року по самбо та 1975-го по дзюдо.\n1958 року закінчив Національний університет фізичного виховання і спорту України|Київський інститут фізичної культури.\nВід 1958 року працював старшим тренером спортивного товариства «Динамо» (Київ). В 1972—1977 роках — тренер збір. команди СРСР. Серед вихованців — Валерій Двойников, Сергій Мельниченко, Сергій Новиков, Володимир Саунін, Олександр Шуклін.\nПомер 2005 року в Києві, похований на Байковому кладовищі.\nТренер милістю божою (рос.)\nЗасновник українського дзюдо\nОтримано з https://uk.wikipedia.org/w/index.php?title=Волощук_Ярослав_Іванович&oldid=23846668\nОстаннє редагування: 25 листопада 2018, 10:50


Склошпалери Етніка WD840 Wellton Decor купити шпалери під фарбування відгуки розмір ціна Київ Львів\nWellton Decor 12,5 м²\nХочете порадувати свого малюка? Мрієте перетворити дитячу в справжній витвір дизайнерського мистецтва? Тоді вам потрібні склошпалери 'Етніка' WD840 з дизайнерської колекції Wellton Decor. У новинки унікальна фактура, яка об'єднує фігурки тварин і природний орнамент африканської савани. 'Етніка' WD840 відрізняється не тільки красою, але й довговічністю. А завдяки нейтральному відтінку шпалери можна поєднувати з будь-яким інтер'єром. Купити новинку з доставкою можна в Одесі, Мелітополі, Вінниці, Умані та інших містах України.\nРапорт: 90,5 см ?\nСклошпалери WD840 Wellton Decor 12,5 м²


Задача у них стоїть – нанести втрати ЗСУ, – Ганущак про бойовиків\n17 квітня 2021 , 19:17 - Читать новость на русском\nБойовики на Донбасі вдаватимуться до провокацій / apimages\nБойовики та спецпідрозділи Росії, які прибувають на Донбас, невдовзі намагатимуться завдати втрати Збройним силам України. Окупанти хочуть спровокувати вогонь у відповідь та використати це в інформаційній війні.\nНадалі на Донбасі варто чекати ескалації та провокацій бойовиків. Про це заявив заступник командувача Об’єднаних сил, генерал-майор Віктор Ганущак.\nВажливо Боєць ЗСУ отримав серйозні осколкові поранення через ворожий обстріл\nЩо каже військовий\nГанущак зазначив, що у бойовиків стоїть завдання – завдати максимум втрат українському особовому складу. За словами військового це доводить снайперський вогонь, де застосовують спецпідрозділи Росії.\nВони сюди заїжджають, вони відпрацьовують, і навіть іноді бойовики, які перебувають у траншеях, не знають, що заходять специ і працюють окремо по задачах керівництва 1-го та 2-го армійського корпусу. Задача у них стоїть – завдати втрати, щоб спровокувати вогонь у відповідь, і потім це використати в інформаційній площині, як їм це потрібно,\n– розповів генерал-майор.\nЧи готуються військові ООС до відбиття наступу\nГанущак зазначив, що наразі проводять низку заходів. Українські військові готові до всіх варіантів розвитку подій, навіть до наступу противника.\nЗаступник командира нагадав, російські ЗМІ навмисно розганяють паніку серед населення тимчасово окупованих територій.\n"Люди там в паніці. Вже довели до того, що говорять і про наступальні операції, і ви знаєте історію про "вбитого хлопчика" за 20 кілометрів від фронту. Все це для того, щоб серед людей посіяти паніку, ввести їх в оману", – зазначив військовий.\nЧи немає потреби в озброєнні чи техніці\nГанущак запевнив, що бійці ООС Всім забезпечені. Він зауважив, що в армії все продумано.\nВід початку 2021 року бойовики на Донбасі активізувались. Загинули вже 35 українських захисників.\nРосія нарощує свою військову присутність поблизу кордонів з Україною – стягує техніку нібито для навчань.\nКомандувач ЗСУ Сергій Наєв попередив, що рівень військової загрози поблизу українських кордонів зріс.\nНовини Росії Новини України Війна на Донбасі Операція Об'єднаних сил Проросійські бойовики


Рада Європи закликає заборонити тілесні покарання дітей - Korrespondent.net\nРада Європи закликає заборонити тілесні покарання дітей\nКорреспондент.net, 8 серпня 2007, 15:31\nРада Європи (РЄ), що включає 47 європейських країн, закликала країни-члени заборонити тілесні покарання дітей, повідомив співробітник апарату Ради.\n"Восени цього року Рада Європи починає широкомасштабну кампанію, метою якої є заборона в країнах- членах організації тілесних покарань дітей",- сказав він.\nЗа його словами, "головна мета кампанії буде спрямована на зміну менталітету батьків в області виховання дітей".\nСпівробітник апарату РЄ пояснив, що кампанія стане частиною великомасштабного проекту Ради Європи ""Будуємо Європу для дітей і разом з дітьми"".\nУ Страсбурзі вважають, що дітей необхідно аргументовано переконувати, але не карати, оскільки покарання є порушенням достоїнств й прав людини, зазначив представник РЄ.\nДо тілесних покарань Рада Європи відносить ляпаси.\nЯк нагадує французька газета Lіberatіon, РЄ вже звертала увагу країн-членів на необхідність припинити тілесні покарання дітей. Цьому були присвячені рекомендації Ради, розповсюджені в 2004 році й грудні 2006 року.\nЗамгенсека Ради Європи Мод де Бур-Букіккіо, що курує питання захисту дітей, підкреслила, що "вони (покарання) завдають шкоду психологічному й фізичному стану дитини, а також принижують її людське достоїнство".\nНа сьогодні, зазначає газета, тільки 16 країн-членів Ради вжили обмежувальних заходів в області покарання дітей. Французьке видання не називає конкретних країн, але зазначає, що "країни ввели обмеження на покарання не тільки в школі, але й удома".\nЛідером за кількості внесених змін у законодавство, пов'язане із захистом дітей від покарань, є Швеція.


Головна » Представники територій навчаються розробляти місцеві інвестиційні програми\nЗаступник голови обласної державної адміністрації Петро Гончарук провів семінар з питань упровадження регіональної інвестиційної програми розвитку ЖКГ міст та районів області, в якому взяли участь понад 130 фахівців з Мелітополя та Запоріжжя. Ще один семінар відбувся за участю майже 300 фахівців з 10 районів та м.Енергодар.\n- Реформування галузі житлово-комунального господарства здійснюється на всіх територіях області, починаючи з найменших населених пунктів. Тому на представників територіальних громад покладена велика відповідальність. Від кожної окремо взятої території залежить, які питання будуть вирішуватися першочергово, і для того, щоб грамотно підготувати пропозиції, ми й проводимо ці семінари, - зазначив Петро Гончарук.\nУ ході навчання відбулися презентації заявки голів міських, селищних та сільських рад, які планується включити до інвестиційних програм розвитку житлово-комунального господарства міст та районів області на 2013-2015 роки. Крім того, проведено практикум для груп управління проектами щодо заповнення паспортів проектних (інвестиційних) пропозицій.\nПовний курс навчання складається з п’яти семінарів-тренінгів, і триватиме ще місяць. Експерти проекту ООН-Хабітат, з якими облдержадміністрація уклала угоду на навчання та стажування керівників територій, запевняють: цього часу вистачить, щоб опанувати необхідні навички. Запорізька область стала першою в Україні, де до участі в проекті залучені не тільки окремі райони чи міста, а всі 267 місцевих громад.\nПід час наступних семінарів буде проведено детальний аналіз проектів місцевих інвестиційних програм, у які ввійдуть паспорти всіх інвестиційних пропозицій. На підставі поданих пропозицій, які пройдуть експертну оцінку, буде сформовано 30 місцевих інвестиційних програм, на основі яких буде розроблена та надана на затвердження депутатам обласної ради «Регіональна інвестиційна програма розвитку житлово-комунального господарства міст та районів Запорізької області на 2012-2015 роки».


Все, що ви хотіли знати про фрикадельки, і навіть більше. Цікаві факти, історія, смачні рецепти\nФрикадельки - це невеликі кульки з м'ясного фаршу, зварені в бульйоні або тушковані в соусі. У цій статті ми наведемо цікаві факти…\nМіфи про напівфабрикати. Наша експертна думка\nУ цій статті спробуємо спростувати деякі…\nСтрави з пельменями для сильних чоловіків. З нами ви навчитеся готувати!\nЧоловікам важливо, щоб страви були смачними і ситними. А якщо вони готують їх самі, то ще й легкими в приготуванні.…\nМлинці з м'ясом. Так смачно, як ніби ви їх приготували самі!\nМлинці з м'ясом - традиційна і улюблена багатьма страва української кухні. Вона прекрасно підходить для сніданків, обідів, вечерь або перекусів на роботі. Це поживна страва відмінно впишеться в зимове меню, коли хочеться, щоб страви були не тільки смачними, а й ситними.\nСмачні млинці: 4 соуси для справжніх гурманів\nМлинці від ТМ «Єрмоліно» такі ж смачні, як якщо б їх приготувала досвідчена господиня з любов'ю і старанням. По-домашньому смачні млинці, приготовані з натуральних інгредієнтів, заощадять час - вам не доведеться годинами стояти біля плити і пекти їх самостійно.\nСирники з родзинками. Нова подача улюбленої страви\nСирники з родзинками - традиційна і улюблена багатьма страва. Сирники прекрасно підходять для сніданку, перекусу, полудника і легкої вечері. Їх зручно покласти в ланч-бокс і взяти з собою на роботу.\nЧудові четвірки: 4 поради від профі + 4 креативних рецепта смачних голубців\nГолубці - традиційна страва української кухні, улюблена багатьма. Особливо до них небайдужі чоловіки. Без голубців важко уявити собі святкове застілля. Їх можна подавати як самостійну страву, так і з різними гарнірами. Голубці чудово підійдуть для смачного обіду або вечері взимку, коли хочеться поїсти не просто смачно, але і ситно.\nСмачні хінкалі. Особливості приготування напівфабрикатів + поради шеф-кухаря\nСправжнє грузинське застілля можна влаштувати у себе на кухні з напівфабрикатами ТМ «ПРОДУКТИ Єрмоліно». Наші заморожені хінкалі - відмінний вибір ситної і смачної страви. Їх приготування не вимагає багато часу і терпіння на відміну від самостійного ліплення хінкалі. Ну і головне - їх не відрізнити від тих, що готують грузини.


Масове вбивство в Керчі: названий останній запит стрілка в інтернеті | ONLINE.UA\nМасове вбивство в Керчі: названий останній запит стрілка в інтернеті\n18 жовтня 2018, 14:23 | Події | Читать на русском\nПеред скоєнням кривавої бійні в політехнічному коледжі в Керчі, студент Влад Росляков, який скоїв масове вбивство в навчальному закладі, шукав в пошуковику, як зробити саморобний вибуховий пристрій.\nПро останній запит керченського стрілка в інтернеті дізналися слідчі після вивчення компютера Влада Рослякова, повідомляє ONLINE.UA з посиланням на росЗМІ.\n"Останнім пошуковим запитом в незакритій вкладці браузера було: «як виготовити саморобний вибуховий пристрій». На жорсткому диску компютера Рослякова збережено багато картинок, схем та інструкцій СВП",  повідомили анонімні джерела в правоохоронних органах.\nРаніше слідчі вже склали повну картину подій в Керчі в момент масового вбивства в коледжі. За попередніми даними, близько 12:20, з початком великої перерви, 18-річний учень четвертого, випускного курсу Владислав Росляков зайшов до їдальні, залишив там сумку, а потім вийшов. У сумці знаходився саморобний вибуховий пристрій, який він привів в дію через кілька секунд.\nПісля цього стрілець дістав рушницю і відкрив вогонь по всім людям, які перебували в приміщенні. Росляков піднявся на другий поверх і прицільно застрелив завуча коледжу і ще одного педагога. Щоб наростити паніку, він також використовував кілька петард і саморобних піротехнічних пристроїв.\nПровівши близько 20 пострілів, зловмисник наклав на себе руки в приміщенні бібліотеки. Мотиви його дій поки невідомі. Вся інформація про теракт в Керчі ще перевіряється експертами.\nРаніше ONLINE.UA повідомляв, що кількість жертв масового вбивства в Керчі збільшилась до 21  18 жовтня померла дівчина, яка отримала поранення під час кривавої бійні в коледжі.\nДжерело: ONLINE.UA Теги: Керч, масове вбивство, стрілок, розслідування, загиблі, постраждалі, теракт, коледж


Газопровід Ямал Європа відновив транзит газу - новини Росії | Сьогодні\n27 травня 2020, 17:11\nГазопровід "Ямал – Європа" знову працює на прокачку палива в західному напрямку\nРосійський "Газпром" і його партнери відновили транзит по газопроводу "Ямал – Європа", який був фактично зупинений днем раніше. Прокачування газу в західному напрямку – з Росії до Європи – відновилося близько 12 години 27 травня, свідчать дані оператора німецької газотранспортної системи (ГТС) Gascade.\nПри цьому в цілому на 27 травня клієнти зарезервували транзит більше 18 млрд кубометрів газу – по 767 тис. кубів на годину. За першу годину по "трубі" пройшло навіть більше блакитного палива – 897,7 тис. куб. м газу.\nДнем раніше фізичний потік газу по газопроводу "Ямал – Європа" припинився на кордоні Польщі та Німеччини через відсутність заявок. В середині дня 26 травня поставки йшли в східному напрямі – з Німеччини в бік Польщі, а до ночі знову припинилися.\nНезвичайний режим роботи газопроводу пов'язаний з тим, що 17 травня завершилася дія довгострокового контракту на транспортування російського газу. Після цього потужність "труби" розподіляється на аукціонах різного строку – від року до декількох годин.\nЯк відзначають учасники ринку, дефіцит заявок, а отже і транзитного газу, триватиме до кінця травня. А на червень клієнти викупили 93% потужностей газопроводу "Ямал – Європа". Також вже заброньовані 80% потужностей на третій квартал 2020 року. А 6 липня пройде аукціон на наступний газовий рік (жовтень-2020 року – вересень-2021).\nНагадаємо, газопровід "Ямал – Європа" проходить територією Росії, Білорусі, Польщі та Німеччини. "Труба" здатна прокачувати до 33 млрд куб. м газу на рік. Власником польської ділянки труби є компанія EuRoPol GAZ – спільне підприємство "Газпрому" і польської PGNiG. При цьому оператором ділянки труби, як і всієї газотранспортної системи Польщі, є компанія Gaz-System.\nНагадаємо, раніше Польща заявила про плани в кінці 2022 року розірвати контракт з російським "Газпромом" "Ямальський договір"на поставку 10 млрд куб. м газу на рік. Компанія PGNiG анонсувала рішення заздалегідь відповідно до умов угоди. Відмовитися від контракту Польщі дозволить диверсифікація поставок газу, зокрема, контракти на поставки LNG, а також покупка родовищ газу в Північному морі.\nДо речі, Україна ще в 2019 році підписала з Польщею і США меморандум про співпрацю в сфері поставок LNG. А 27 травня Кабінет міністрів затвердив ще один документ – меморандум з американською Louisiana Natural Gas Exports, згідно з яким планується налагодити імпорт зрідженого газу в Україну через Польщу. США вже неодноразово запевняли, що готові зробити з України газовий хаб. Навіщо це потрібно і що думають про такі амбітні плани фахівці, дізнавайтеся з сюжету:\nРосія Польща транзит Европа газопровід транзит газу ямал


Коли накриється Пенсійний фонд? На 50 млрд грн збільшилися дотації з Бюджету у ПФ цього року (ІНФОГРАФІКА) | Тексти для думаючих людей\nтеги: економіка, пенсійний фонд, абзац, пенсії, бюджет, інфографіка\nКоли накриється Пенсійний фонд? На 50 млрд грн збільшилися дотації з Бюджету у ПФ цього року (ІНФОГРАФІКА)\nЗа останній рік «вливання» у Пенсійний фонд із Держбюджету зросли на 50 мільярдів гривень. Це було зроблено, зокрема, для компенсації втрат від зниження ставки Єдиного соціального внеску на початку 2015 року.\nЗниження ЄСВ з 43,5% до 22% створило в Пенсійному фонді дірку в майже 150 млрд грн. Цей крок обґрунтовувався низкою причин. У тому числі — необхідністю зниження податкового навантаження на бізнес, за рівнем якого в 2015 році ми посідали 107-е місце зі 189 у рейтингу Світового банку та аудиторської компанії «PricewaterhouseCoopers».\nЩоб переглянути інфографіку в повний розмір, клікніть на зображення\nЦікаво, що збори з окремих видів господарських операцій (послуги мобільного зв’язку, купівля/продаж валюти, набуття права власності на легкові авто та деякі інші), які стягуються на користь Пенсійного фонду, у 2015 році становили лише 3,9 млрд грн. Це лише півтора відсотка від усіх доходів ПФ за минулий рік.\nЯк і для кого змінився пенсійний вік та стаж (ІНФОГРАФІКА)


Через сніжний шторм у США перекрили дороги і скасували авіарейси | Громадське телебачення\nЧерез сніжний шторм у США перекрили дороги і скасували авіарейси\n27 листопада, 2019 11:45\nУ Сполучених Штатах всі регіони охопив сильний шторм зі снігом. Через це скасували близько 1600 авіарейсів, перекрили дороги основних автомагістралей та частково закрили школи.\nЧерез бурю у штатах Колорадо та Вайомінґ авіакомпанії скасували близько 1600 рейсів напередодні Дня подяки. За 20 годин там випало до 30 дюймів снігу.\nПонад тисяча людей були змушені ночувати в аеропорту Денвера через скасовані рейси. Прессекретар аеропорту Алекс Рентерія зазначив, що робітники роздавали ковдри, пелюшки та зубні щітки людям, які ночували у Денвері.\nУ деяких районах перекрили дороги основних автомагістралей. У штаті Небраска закрили школи.\nУ Службі погоди повідомили, що сніги мають розсіятися пізно у п’ятницю, але дорожній рух буде небезпечними до суботи.\nЯк прогнозують у США, до штатів Каліфорнії, Орегону і Невади наближається ще один шторм з Тихого океану, зі швидкістю вітру 120 км/год. Висота хвиль може сягати до 35 футів (11 метрів).\nНаціональна метеослужба попередила, що сильні вітри можуть пошкодити лінії електропередач, зірвати гілки з дерев і призвести до заметів, що створить труднощі для руху автомобілів.\nНагадаємо, 7 жовтня 2019-го у Києві пішов короткочасний сніг. Він став першим у цьому сезоні. Температура повітря зранку 7 жовтня становила 0 градусів.\n«Поки план, як мрія»: прем'єр розповів, на якому етапі робота над державною авіакомпанією\nВ уряді розповіли, що розробили концепцію державної авіакомпанії, про намір створення якої заявляв президент Володимир Зеленський. Але поки — «план як мрія», тому вартість проєкту й терміни його реалізації невідомі.\nНовина11 червня 2020, 13:02\nУ столиці Іраку вдруге за 100 років випав сніг\nНовина11 лютого 2020, 21:36


Шевроле Авео 8v/16v пружина клапана ≡ 96353128-GM (Korea) -《Купити в Україні》- Ціна 60 грн - ID83320\nШевроле Авео 8v/16v пружина клапана 96353128-GM (Korea) - ID83320\nКод: 96353128-GM (Korea)\n☝ Пружина клапана 96353128-GM (Korea) як купити та замінити на Шевроле Авео 8v/16v?\n★★★★★ Рекомендуємо прочитати наші поради як правильно поміняти запчастину Пружина клапана:\nПеред установкою зробіть огляд товару ➜ 96353128-GM (Korea) на предмет його працездатності;\n☝ Вигідна ціна на 96353128-GM (Korea) і професійна консультація по запчастинах Chevrolet Aveo\nДля Chevrolet Aveo Пружина клапана - застосовується для ремонту таких систем як ➜ двигун.\nЦіна на каталожний номер деталі 96353128-GM (Korea) - 60 грн.\nВідгуки про товар Пружина клапана (96353128-GM (Korea)) - 60 гривень


ЯК вирішити п'ятнашки :: п'ятнашки як вирішувати :: Настільні ігри\nyakHow.ru » Хоббі та розваги » Як вирішити п'ятнашки\nХоббі та розваги Прочитавши: 4385\n"П'ятнашки" - це логічна гра, мета якої скласти в квадратної корбочке цифри-кісточки від 1 до 15. Пересувати їх можна тільки в одній площині.\nПеремішайте цифри в коробочці. У квадратній площині розмірністю 4 на 4 у вас має бути п'ятнадцять кісточок з цифрами і одне порожнє місце для переміщень. Постарайтеся не запам'ятовувати, що і куди ви пересунули. Так гра дійсно здасться вам цікавою. Якщо ви азартна людина, то віддайте п'ятнашки дитині на п'ять хвилин. Він виконає це завдання сумлінно.\nПочніть вибудовувати перший ряд з кісточки під номером 1. Звільніть верхнє ліве поле і поетапно переміщайте туди одиницю. На даному етапі неважливо, які кісточки при цьому у вас підуть у нижній ряд, а які в верхній. Їх розміщення буде ще не раз змінюватися, тому всі спроби скласти нижній ряд можуть виявитися невдалими.\nЗаповніть весь перший ряд. Кісточки 1, 2, 3 і 4 повинні опинитися на своїх місцях. Алгоритм такий же, звільніть поле для цікавить вас кісточки і, пересуваючи сусідні з нею цифри, піднімайте потрібну вам фішку. Вибудувати перший ряд буде дуже легко, тому що у вас є великий простір для переміщень.\nПоставте кісточки 9 і 13 на свої місця. Далі вони не пересуваються. Для всіх переміщень використовуйте ті шість позицій. Цього достатньо, щоб скласти "п'ятнашки".\nНаведіть на свої місця кісточки 10, 11 і 12. Не намагайтеся вибудувати нижній ряд, як правило, при правильному переміщенні кісточок 10, 11, 12 залишилися кісточки стануть на свої місця. Іноді можливі ситуації, що останні дві кісточки 14 і 15 стоять навпаки.\nЯк навчитися рахувати на рахівницях\nЯк скласти п'ятнашки


- Ми представили пропозицію про перегляд цієї допомоги (часткової компенсації вартості оренди житла для переселенців — ред.) в сторону збільшення залежно від прожиткового мінімуму, оскільки в 2014 р., коли затверджувалися відповідні розміри допомоги, ситуація з тарифами на комунальні послуги була іншою, — сказав Мущинін.\nЗа його словами, відповідна постанову зараз знаходиться на розгляді центральних органів виконавчої влади. Разом з тим, міністерство фінансів пропонує збільшити зазначену допомогу лише на 13 відсотків, як і соцстандарти.\n- Я знаю, що сьогодні Міністерство фінансів погоджується на збільшення, але на відсоток, на який було збільшено соціальні стандарти, тобто на 13%, — додав він.\nТакож чиновник поінформував, що на 2016 рік на ці цілі відомство пропонує закласти на 1,7 млрд гривень більше ніж у минулому році — 5,1 млрд гривень.\nНа сьогодні сума часткової компенсації вартості оренди житла для переселенців становить 884 грн для непрацюючих, 949 грн — для інвалідів і 442 грн — для працездатних осіб.\nДетальніше в цій категорії: « Реалізація прав вимушеними переселенцями: аналіз та рекомендації для влади Вимушені переселенці можуть отримати правову допомогу у Хмельницькому »


Про схуднення за 5 днів: як швидко схуднути за 5 днів в домашніх умовах | Схуднення\nПро схуднення за 5 днів: як швидко схуднути за 5 днів в домашніх умовах\nУ наш час багато людей стурбовані проблемою, яка поширилася на весь світ—ожиріння. Такий діагноз ставиться не всім, але все ж зайва вага є у кожної другої людини. Всі худнуть, які не можуть відзначитися хорошою силою волі, мріють про чарівну таблетку, яка прибере весь жир швидко і назавжди. Але такий таблетки ще не придумали і навряд чи винайдуть взагалі.\nПроцес схуднення не можна назвати одним з найбільш швидких, але якщо є мета, то треба йти до кінця. Буває і таке, що скинути зайві жирові відкладення потрібно дуже терміново, наприклад, перед поїздкою на море або перед важливою зустріччю. І багато жінок задаються питанням: як схуднути за 5 днів?\nХуднемо за 5 днів\nНайчастіше зайва вага набирається під час вагітності. А коли дитина з’являється на світ, то займатися правильним схудненням просто немає часу. Дуже багато розмова ведеться навколо експрес схудненні і виникає багато сумнівів у тому, що цей спосіб дійсно дієвий. Якщо слідувати деяким правилам, тобто можливість прибрати кілька сантиметрів жиру з талії і стегон.\nЗверніть увагу! Термінове схуднення досить сильно критикується лікарями, так як для організму це вважається стресом, адже зайвий жир повинен йти поступово.\nСхуднення за п’ять днів цілком можливо, треба лише побудувати правильний план дій на весь тиждень, дотримуючись його. У щоденний комплекс повинні входити:\nНайперше що потрібно запастися — це сила волі. Ця якість дозволяє досягти своєї мети у що б то не стало. Якщо сила волі, потрібно переходити до наступного пункту — сходити на консультацію до лікаря, обов’язково відвідати сімейного лікаря і переконатися в тому, що можна піддавати організм тренуванням та іншими методами схуднення. Адже якщо є деякі хронічні захворювання, то про силових навантаженнях та недоїданні можна забути. Якщо все в порядку, то можна продовжувати вибудовувати щоденний режим.\nПід терміном рідка їжа маються на увазі овочеві смузі із зелені і овочів. Ця їжа дуже добре впливає на організм, так як допомагає налагодити травлення і додати корисних речовин. Весь раціон не буде складатися тільки з смузі, тому як звичайна їжа теж необхідна. Від солодкого, мучного і жирного доведеться зовсім виявитися, краще замінити їх відвареної рибою, м’ясом, кефіром, і фруктами. Смузі можна пити близько 4 раз на день, вони не тільки добре впливають на травну систему, але і допомагають на деякий час заглушити відчуття голоду.\nЗверніть увагу! Найперший помічник у схудненні — це вода.\nОрганізм людини потребує більше води, ніж в їжі. Рідина покращує обмін речовин і виводить з організму шлаки і токсини. Але вживати воду потрібно правильно, інакше результату не буде. Не слід пити під час їжі, адже це сприяє відкладенню підшкірних жирів і значно сповільнює травлення. Все це вкрай негативно впливає на процес схуднення.\nСклянку води потрібно випивати зранку за годину до кожного прийому їжі. Після вживання їжі треба дати шлунку переварити весь вміст. Рідина дозволяється пити мінімум через півтори години після прийому їжі. Рекомендується випивати склянку води за годину до сну, це допоможе промити травну систему і вивести відклалися токсини. Щоб ефект схуднення був досягнутий в мінімальні терміни, слід вживати 2 літри на добу, не менше.\nЗверніть увагу! Не варто пити дуже велику кількість води щодня, вона може вимити з організму не тільки шкідливі речовини, але і корисні.\nНестача сну сильно уповільнює метаболізм, і це впливає на набір зайвої ваги. Варто відрегулювати режим сну по максимуму і спати хоча б 7 годин на добу. Головне правило — це висипатися, постійний недосип не тільки сприяє набору ваги, але і розхитування нервової системи.\nЗверніть увагу! Ще одним важливим моментом в скиданні ваги є фізичні навантаження.\nНавіть якщо прибрати зайву вагу виходить швидко, то шкіра залишається в’ялою і провисання. Щоб таке запобігти, варто вибудувати план щоденних тренувань і намагатися його дотримуватися. Якщо ніяких протипоказань до тренувань немає, то можна підібрати такі вправи:\nскручування, присідання, біг на місці;\nвіджимання, випади, статичні вправи;\nягодичный місток, скручування, випади;\nвіджимання, біг на місці, присідання;\nВажливо! Перед кожним тренуванням потрібно розігріти м’язи розтяжкою, це допоможе запобігти їх травмування.\nПотрібно щодня намагатися виділяти хоч 15 хвилин на те, щоб струсити організм фізичними навантаженнями. Це допоможе швидше прибрати зайвий жир і підтягти м’язи. Але якщо часу на тренування критично не вистачає, то можна спробувати ввести пробіжки або просто побільше ходити.\nДаний комплекс разом з правильним харчуванням допоможе схуднути за п’ять днів і при цьому не піддати організм великим стресу. Заняття добре допомагають спалювати калорії, відбувається природне прискорення обміну речовин, а саме це і потрібно для схуднення. Для того, щоб м’язи менше хворіли протягом дня, потрібно робити розтяжки перед тренуванням і після. Це допоможе рухатися без болю до схудненню.\nЗверніть увагу! Стреси і переживання теж уповільнюють процес позбавлення від жиру і недосипання.\nПотрібно намагатися тримати нервову систему в нормі і бути стрессоустойчивей. Якщо вже зовсім не виходить бути в урівноваженому стані, то варто попити седативні препарати натурального походження. Якщо такої можливості немає, то можна спробувати чай з м’ятою, мелісою або іншими заспокійливими травами. Сучасний ритм життя і вічні проблеми на роботі не дають заспокоїтися і відчувати себе в порядок. Але якщо є мета удосконалити організм, то варто подбати і про стан нервової системи теж.\nЯк схуднути в домашніх умовах за 5 днів\nВсі перераховані вище методи дуже добре підходять для домашнього використання. Не у всіх є час і фінанси для відвідування фітнес центрів і занять з тренерами. Тому існує безліч способів позбавлення від зайвого жиру будинку. Кожен вибирає для себе той метод, який підходить саме йому. Одна дієта може ідеально допомогти одній людині і зовсім не підійти іншому.\nЗверніть увагу! Дуже популярним в останні роки став метод голодування.\nИспробовавшие його на собі стверджують, що результат просто приголомшливий. Деякі голодують три дні, деякі п’ять, а деякі близько місяця. Не кожен зможе витримати таке, так як є не можна, можна тільки пити воду. Метод дуже добре допомагає очистити і оздоровити організм, адже вся його енергія зможе витрачатися не на травний процес, а на підтримку нужденних органів. Багато чули про такий спосіб і у них, напевно, виникало питання: якщо не є 5 днів на скільки можна схуднути?\nХудевшие за такою методикою стверджують, що за п’ять днів можна скинути близько 5 кіло. Адже організм впадає в стресовий стан від нестачі енергії, яка приходила з їжею і починає інтенсивно використовувати жирові відкладення, з яких черпає необхідну енергію. Головне, перетерпіти перші пару днів, бо саме тоді відбувається перебудова роботи органів, і відчуття голоду стає дуже сильним. Далі стане набагато легше. З кожним днем буде потрібно близько 1 кг., але тільки перші 5 днів, потім спалювання жиру трохи сповільниться.\nВажливо! Перед тим, як починати голодувати, потрібно обов’язково проконсультуватися з лікарем. Деяким людям такий метод схуднення протипоказаний.\nВ питанні як швидко схуднути за 5 днів може допомогти такий звичний продукт, як гречка. Гречана дієта теж дуже популярна і не вимагає великих витрат. Варто врахувати, що дана монодієта має безліч протипоказань. Також потрібно знати, що сидіти на ній можна максимум два тижні, так як виникає звикання. Такий тривалий період без іншої їжі може нашкодити організму і привести до гіповітамінозу. Крім даної крупи тіло не отримує жодних необхідних вітамінів і мінералів. Скинути можна від 5 до 15 кг. за 14 днів, але все залежить від початкового ваги та індивідуальної особливості кожного організму.\nПотрібно намагатися вибирати програму схуднення, яка жодним чином не зашкодить здоров’ю, інакше крім зайвих кіло можна нажити собі багато проблем. І обов’язково консультуватися з лікарем перед тим, як втілити у життя задумані зміни. Підтримка близьких теж дуже важлива в такій справі і якщо вона є, то схуднення пройде набагато легше і швидше.


Свинський промисел. Соцмережами розлетілися фото, як у Німеччині голий пляжник женеться за кабанихою, бо та вкрала в нього сумку. ТСН знайшла свідків цього зухвалого пограбування і разом із ними вирушила на берлінське озеро, де розігралася свиняча драма. Злодійка з виводком і не думала ховатися.\nТСН. 19:30 Вчора 20:49\nПара маленьких генет народилася в Бердянському сафарі-парку\nПара маленьких генет народилася в Бердянському сафарі-парку. Ця порода - прародич сучасних кішок. Науковці кажуть, саме такі тварини були приручені людьми, але згодом відмовились од співіснування з цивілізацією і віддають перевагу життю в дикій природі. Батьки новонароджених приїхали на Запоріжжя з Перу. Це перше потомство цієї пари. Малюки народилися вагою лише 30 грамів кожен.\nУ Київській області всім селом шукали хижака породи каракал, який втік від господарів\nДикий кіт вартістю з автомобіль утік від господарів. У Київській області родина вирощує каракалів - це такий вид африканських хижаків. Інша назва - "пустельна рись". Люди їх примудряються тримати і розплоджувати вдома. Якщо такий раптом трапиться на вулиці - чи варто боятися, і що з котиком-утікачем - дивіться у сюжеті.\nРозвідка ТСН: скільки коштує виноград та як зробити його корисним\nВиноградний бум - саме йому присвячена масштабна розвідка ТСН у різних куточках України. Чорні, зелені та рожеві грона заполонили українські прилавки, і зібрані вони здебільшого на українських виноградниках. Яка чесна ціна винограду і скільки його варто з'їсти, щоби він не зашкодив - дивіться в огляді.\nТСН. 19:30 Вчора 20:42\n"Класна робота": як з дипломом філолога розпочати бізнес\nРозповідаючи про найпопулярніші серед абітурієнтів факультети, ТСН не оминула філологів. Їхні факультети - незмінно в топ-п'ятірці вступних симпатій. Стереотип про те, що після вишів філологи працюють учителями мови і літератури, уже застарілий. Такі фахівці потрібні в багатьох галузях. Дивіться чергову серію спецпроєкту "Класна робота" - тільки в ТСН.\nТСН. 19:30 Вчора 20:41\nОдин рідний, четверо всиновлених, двоє - під опікою. У Львівській області живе унікальна родина. Сім'я Дадаків прийняла до себе шістьох хворих дітей. Кажуть, здорові мають значно більше шансів потрапити в родину. Саме тому вони вирішили давати родинне тепло і любов особливим діткам.\n8.08.08: світ вшанував загиблих унаслідок кремлівської агресії грузинів\nСьогодні - день пам'яті жертв російсько-грузинської війни 12-річної давності. Загиблих унаслідок кремлівської агресії грузинів сьогодні вшанували і в Тбілісі, і в Києві. Участь у пам'ятних заходах в українській столиці взяли представники грузинського посольства та діаспори. У самій Грузії на честь жертв приспустили прапори на урядових установах. Росія напала на Грузію в ніч проти 8 серпня 2008 року. Обстрілювала та бомбардувала не лише військові об'єкти та порти, а й мирні міста та села. Убила понад півтори сотні людей та окупувала Абхазію та Південну Осетію.\nПотужний вітер, град та злива вбили в Одеській області майже пів тисячі птахів, зокрема червонокнижних - на території національного парку "Тузлівські лимани". Від граду та підтоплення загинули і свійські тварини в двох селах, що межують із заповідником.\nТСН. 19:30 Вчора 20:30\nУ Південній Кореї дощі не вщухають 46 днів\nРекордні повені в Південній Кореї. Дощі не вщухають 46 днів. Підтоплень такого масштабу там не було останні 10 років. Жертвами негоди вже стали 26 людей і ще 10 вважають зниклими безвісти. На півдні країни дивом урятували жінку, чию машину змило у воду. У тимчасові притулки евакуювали понад 5 тисяч людей, найскладніша ситуація довкола ріки Сонджин – там прорвало дамбу. Потоки води, змішаної з брудом, вкрили берег. В усій країні оголосили найвищий рівень небезпеки зсувів, на допомогу відрядили військових.\nСША оговтуються від потужного шторму "Ісаяс"\nТСН. 19:30 Вчора 20:29\nНесамовитий вихор вийшов із моря і накрив сицилійське узбережжя\nНесамовитий вихор вийшов із моря і накрив сицилійське узбережжя. Кадри свідків вражають. Смерч спершу крутиться над водою, а тоді виходить на берег і здіймає в повітря хмари піску. Люди не очікували, що стихія сягне берега. Тож спершу просто спостерігали за незвичним явищем, а згодом у паніці кинулися тікати.\n"Ліванський майдан": активісти вимагають відставки усієї верхівки країни після вибухів у Бейруті\nЛіван охопили масові протести. Після потужних вибухів у Бейруті, які забрали 157 життів і зруйнували ледь не половину ліванської столиці, тисячі людей вийшли на вулиці з вимогами відставки усієї верхівки країни. Активісти уже називають це "ліванським майданом". Протестувальники також вимагають усунути від впливу на владу угруповання "Хезболла". Багато хто припускає: бойовики причетні до вибухів. Дивіться сюжет з Лівану, який за крок від перетворення на найгарячішу точку Близького Сходу.\nУ Китаї завалилася 20-метрова стіна\nУ Китаї 20-метрова стіна впала в місті Сіань. Дивом минулося без жертв, є лише четверо потерпілих. І це при тому, що добряче потрощило громадський автобус, що їхав повз, і три авто, припарковані неподалік. Стіну звели трохи більше 10 років тому, щоби вона захищала пам'ятку архітектури - резиденцію принца Цінь із династії Мінґ, датовану 14 століттям. Надзвичайники припускають - конструкцію розмило через потужні дощі, тому вона й завалилась. Нині аварійну ділянку обгородили й ремонтують.\nУ Мінську вдруге заарештували главу штабу опонентки Лукашенка Світлани Тихановської\nНові затримання в Білорусі. У Мінську вдруге за тиждень заарештували главу штабу опонентки Лукашенка Світлани Тихановської. У четвер Марію Мороз затримали, але згодом відпустили після роз'яснювальної бесіди. Світлана Тихановська нині - одна з головних суперниць Лукашенка на виборах. Довкола неї об'єдналися решта опозиційних кандидатів. Свою кандидатуру жінка висунула після того, як у травні затримали її чоловіка - блогера Сергія Тихановського. І таких затримань від початку виборчої кампанії в Білорусі - десятки.\nТСН. 19:30 Вчора 20:14\nВигнаним з Білорусі журналістам заборонили в'їзд до країни на 10 років\nВигнані з Білорусі журналісти прибули до Одеси. Кореспонденти телеканалу "Настоящее время" - українці Ірина Ромалійська та Іван Гребенюк, а також росіянин Юрій Баранюк розповідають: у Мінську напередодні президентських виборів вони ризикнули спробувати попрацювати без акредитації, бо за півтора місяця від часу подачі документів тамтешнє МЗС так і не надало їм дозволу на роботу. Журналісти приїхали на свій страх і ризик. Місцеві силовики їх вирахували та відразу заблокували в готелі. Уже в райвідділку міліції в журналістів заглушили телефони, щоби вони не могли зв'язатися з редакцією. Потім поставили перед вибором - або вони самостійно покидають республіку, або їх кидають у СІЗО і потім усе одно депортують. На літак відправляли не з порожніми руками - кожному вручили повідомлення про заборону в’їзду в Білорусь на 10 років.\nЄС стурбований спробами Кремля переглянути свою роль у "нормандському форматі" і ТКГ\nЄвросоюз стурбований спробами Кремля переглянути свою роль у "нормандському форматі" і тристоронній контактній групі. Таке заявив посол ЄС у Росії Маркус Едерер. За його словами, про спроби надати переговорному процесу нового змісту свідчить позиція кремлівської делегації на останньому раунді перемов у Берліні та нещодавній лист Дмитра Козака. У ньому головний куратор українського питання від Кремля запропонував відмовитись од переговорів щодо Донбасу на рівні політичних радників, бо, нібито, вони неефективні. Європейський дипломат наголошує - Росія від самого початку бере участь у "нормандському форматі" та в тристоронній групі як сторона конфлікту. Тож будь-які натяки на вихід із цього процесу можуть негативно вплинути на його врегулювання.\nУкрaїнa 6 серпня 17:03\nУкрaїнa 5 серпня 10:00\nУкрaїнa 6 серпня 15:28\nКількість переглядів 17491\nУ дівчинки, яку напередодні у Львівській області двічі переїхав автомобіль, - жодного перелому. На парковці водій легковика здавав назад, він не бачив дитини, яка катається на самокаті, і збив її. А далі ще двічі переїхав малу колесами. Батько дівчинки, який відволікся на мить, кидається на порятунок доньки. Водію легковика - 19 років. За словами поліцейських, він був тверезий. І от справжнє диво - стан дівчинки некритичний. Її вже перевели з реанімації до звичайної палати. У дитини - струс мозку і травми внутрішніх органів.\nУ Чернівцях авто вилетіло на зупинку, внаслідок чого пенсіонерці відірвало гомілку\nУ Чернівцях "Фольксваґен-Пассат" вилетів із проїжджої частини прямо на зупинку, де стояла 61-річна жінка. Вона намагалася відскочити, але швидкість авто була чималою. Вона зачепила жінку, відірвавши їй гомілку. За словами правоохоронців, аварія сталася внаслідок технічної несправності – відірвало задню балку автомобіля, внаслідок чого водій утратив кермування. Він був тверезий.\nТСН. 19:30 Вчора 19:58\nУ Києві байк влетів у легковий автомобіль, коли той намагався повернути, мотоцикліст загинув\nЖахливе ДТП за участю мотоцикліста сталось на київському Подолі. На великій швидкості байк влетів у легковий автомобіль, коли той намагався повернути вліво. Сила удару була настільки сильною, що мотоцикл розірвало на декілька кілька частин. З місця аварії мотоцикліста забрали до швидкої допомоги. Від отриманих травм він помер дорогою до лікарні. Наразі слідство з’ясовує усі подробиці аварії. Попередньо встановлено, що водій легковика не пропустив мотоцикліста, який рухався зустрічною смугою. В свою чергу, мотоцикліст в кілька разів перевищив допустиму правилами швидкість.\nДвоє людей загинули, четверо зазнали травм унаслідок аварії на трасі "Суми-Конотоп"\nДвоє людей загинули, ще четверо зазнали численних травм унаслідок аварії, що сталася на трасі "Суми-Конотоп". Удень там зіткнулися "Таврія" та "Рено". Під час лобового удару "Таврію" винесло в кювет та геть зім'яло дах. У салоні перебувала сім'я. Пасажирки – 39-річна жінка та її 10-річна донька загинули на місці. За кермом сидів батько жінки – він у лікарні. Також шпиталізували родину, що їхала в "Рено" – батька, матір та 6-річну доньку. Хто вискочив на зустрічну, встановлює поліція.\nКабмін вирішив закрити адмінмежу з Кримом, щоби запобігти поширенню коронавірусу\nЗакрити адмінмежу з окупованим півостровом до 30 серпня вирішив Кабмін на позачерговому засіданні, щоби запобігти поширенню коронавірусу. Рішення запрацює від завтра. Пускатимуть у Крим лише тих, хто там прописаний, а звідти на материк - тільки громадян України, які дали згоду на двотижневу самоізоляцію. Тим часом кількість заражених коронавірусом в Україні і далі стрімко зростає. За останню добу знову зафіксовано майже півтори тисячі нових випадків.\nУ Луцьку здоровий хлопчик на третій день після народження перестав самостійно дихати. Це сталося за дві години після того, як йому зробили щеплення від гепатиту Б. Але у пологовому кажуть - вакцина тут ні до чого. Яку причину називають, і в якому хлопчик зараз стані - у сюжеті.\nКовбаска із картоплі. Це можливо – доводить Женя Клопотенко. Він знайшов іще один стародавній український рецепт і трішки його осучаснив. Що з того вийшло – дивіться далі. “Україна на смак”.\nСніданок з 1+1 Вчора 10:23\nГоловна феміністка планети чи люта трансфобка: в який скандал втрапила Джоан Роулінг\nЩоб із вчительки, яка жила на соцдопомогу, перетворитися на успішнішу письменницю та мільйонершу, Джоан Роулінг знадобилося 5 років і "Гаррі Поттер". А щоб з народної улюблениці, "мами Ро", перевтілитися в об’єкт знущань та гонінь – пару хвилин та іронічний коментар під посиланням. Днями авторка "Поттеріани" та романів про детектива Корморана Страйка відсвяткувала свій 55-й день народження, але зустрічала вона його з неоднозначною репутацією: чи то "головної феміністки планети" чи то "лютої трансфобки".\nСніданок з 1+1 Вчора 10:12\nМій путівник. Словенія – компактна, затишна та захоплива\nАльпійські гори, неймовірної краси озера та безліч глибоких печер. Усе це можна знайти у Словенії. Пропонуємо пригадати одну з найцікавіших мандрівок сніданківців. І якщо будете дивитися уважно, то дізнаєтеся, де у Словенії шукати чудернацького кенгуру.\nСніданок з 1+1 Вчора 10:06\nСходження на Монблан: як розпочалася епоха альпінізму\nВони не бояться висоти, їх не лякають сніг і скелі. Вони завжди готові до пригод і до підкорення нових вершин. Сьогодні відзначають Міжнародний день альпініста. А виникло свято завдяки двом відчайдушним швейцарцям. Далекого 1786-го року вони зробили неможливе. Дивіться.\nСніданок з 1+1 Вчора 09:44\nТролі 2. Світове турне, Шалений Макс: Дорога гніву та Спадок брехні – Кіносніданок\nКінотеатри оживають, і на екранах потроху з'являються не лише повтори фільмів, які вже були в прокаті, але і прем”єри. Що цікавого показують вже цими вихідними - розповість “Кіносніданок”.\nСніданок з 1+1 Вчора 09:39\nБільшість людей близько 90 відсотків інформації про світ сприймають очима. Тому стежити за здоров'ям очей дуже важливо І допомагають нам в цьому офтальмологи. У яких сьогодні професійне свято. А далі – топ-правил для здоров'я очей, особливо влітку.\nСніданок з 1+1 Вчора 09:22\nДень котів: цікаві факти про домашніх улюбленців\nУ Древньому Єгипті їм поклонялись та вважали божествами. А зараз вони стали зірками соцмереж. Сьогодні, 8 серпня, відзначається всесвітній День котів! Про наймоднішого кота у світі та як правильно робити селфі з котом – дивіться далі.\nСніданок з 1+1 Вчора 08:59\nТСН. 19:30 7 серпня 22:54\nЗдичавілі свині тероризують маленьке село в Черкаській області\nНевеличке село Черкаської області тероризують свині. Вони набігають невідомо звідки і їдять кукурудзу. Селяни підозрюють, що тварин вивело якесь сусіднє лісництво, бо схожі на диких. Люди власними силами намагаються впоратися з навалою. Детальніше – у сюжеті.\nТСН. 19:30 7 серпня 22:11\nКіт у відставці: офіційний мишолов британського МЗС виходить на пенсію\nОфіційний мишолов британського міністерства закордонних справ виходить на пенсію. Чорно-білий кіт на ім'я Палмерстон провів на своїй посаді чотири з половиною роки. Його взяли з притулку з єдиною вимогою - боротися з мишами, які мешкають у міністерстві. Кіт має сторінку у Фейсбуці - на неї підписані понад 100 тисяч людей. Нині він їм повідомив: хоче відпочити від популярності. Замість Палмерстона працювати залишаються його не менш кваліфіковані колеги: мишолови прем'єра та міністра фінансів - Ларрі та Гладстон.\nТСН. 19:30 7 серпня 22:05\nЩо не кожному птахові під силу - тепер може людина. Дніпро покрився величезними піщаними мілинами так, що місцями можна спокійно йти пішки. Стан річки критичний, і екологи закликають до створення комплексної програми її порятунку. Що ж губить головну українську річку – розкаже ТСН.\nТСН. 19:30 7 серпня 21:58\nНедооцінений шедевр: у Харкові занепадає старовинний стінопис\nСтаровинний стінопис українського художника Миколи Самокиша занепадає в Харкові. Ба більше, може взагалі щезнути, якщо не взятися за його відновлення. Що ж роблять ентузіасти, і чого не роблять чиновники - з'ясовувала ТСН.\nТСН. 19:30 7 серпня 21:57\nУ США створили апарат, що дозволяє взаємодіяти з голограмою людини в реальному часі\nСпілкування без шансів обмінятись коронавірусом. У Лос-Анджелесі створили апарат, що дозволяє взаємодіяти не з самою людиною, а з її голограмою. Як працює новинка і скільки коштує – у сюжеті ТСН.\nТСН. 19:30 7 серпня 21:55\n11 додаткових мільйонів гривень у Дніпрі міськрада виділила підприємству, що займається висвітленням діяльності цієї ж таки міськради. Активісти побоюються: податки дніпрян можуть піти на передвиборчу кампанію нинішнього мера напередодні місцевих виборів. У мерії ж запевняють: кошти витратять виключно на користь містян. Ситуацією вже зацікавилися у комітеті виборців.\nТСН. 19:30 7 серпня 21:50\nКіберполіція підозрює один інтернет-портал у незаконній ретрансляції телеканалів\nКіберполіція провела обшуки у власників інтернет-порталу, що незаконно ретранслював найбільші українські телеканали, зокрема і канали групи "1+1 медіа". Про існування такого ресурсу стало відомо ще минулого літа. Збитки рахують мільйонами - кажуть адвокати. Нині інтернет-портал уже заблокований. Під час обшуків слідчі вилучили документи, комп'ютери та професійне обладнання. Попереду ще кілька експертиз, а потім власникам інтернет-порталу мають оголосити про підозру. Якщо їхню провину доведуть - їм загрожує до 6 років за гратами.\nТСН. 19:30 7 серпня 21:49\nМешканці гірських районів перетворили місцеву річку на смітник\nТСН. 19:30 7 серпня 21:48\n"Класна робота": у чому полягає популярність професії менеджера\nЇхня чисельність перевалила за мільйон. А прибуток, який вони приносять країні, вимірюється сотнями мільйонів. Менеджери - професія, яка стала популярною серед абітурієнтів років 10 тому, але потреба у спеціалістах лишається і досі. Детальніше – у спецпроєкті ТСН.\nТСН. 19:30 7 серпня 21:29\nВимушене сирітство: майже 50 тисяч дітей в Україні живуть в інтернатах\nПонад 48 тисяч дітей в Україні роками вчаться і ночують в інтернатах. Часто це відбувається при живих, а інколи й небідних батьках. ТСН розшукала родину, яка руйнує стереотипи, що в таких установах діти знедолені. Продовження – у сюжеті ТСН.\nТСН. 19:30 7 серпня 21:28


Азійські соуси: класифікація та особливості | AsiaFoods\nКласифікація азійських соусів\nАзійські соуси вражають різноманіттям смаків, адже на Сході приготування майже усіх страва відбувається із залученням різноманітних прянощів, паст. Для м'яса, риби, салатів, локшини, овочів рекомендовані окремі різновиди продуктів, багатий вибір яких можна знайти в магазині Asia foods.\nЗнання сумісності азійських соусів з різними рецептами є особливою майстерністю. Однак, для початківців гарним помічником буде класифікація, яка наочно підкаже, коли краще додавати ту чи іншу суміш, та на яких етапах приготування це слушно зробити.\nАзійські соуси для м'яса, риби, салатів, локшини, овочів\nСоєвий соус – найважливіша приправа в азійській кухні, саме з нього розпочинається класифікація продуктів цієї категорії. У чайній ложці може міститися денна порція солі. Є менш солоні різновиди, призначені для приготування морепродуктів і риби на пару. З ним обсмажують абсолютно все: м'ясо, овочі, локшину, морепродукти, траву. Один з китайський вчених, фахівець з харчування, сказав, що вживання сирих продуктів погано позначається на травленні людини. Саме тому, важко знайти китайця, якому до вподоби сирі овочі в салаті.\nПопулярний азійський соус для гарячих страв в Китаї, В'єтнамі й Таїланді — густа тягуча субстанція з варених в соєвому соусі устриць і оцту. У смаку соусу зовсім не відчувається молюсків, зате дуже багато носія умами. Соус устричний з солоно-солодким смаком застосовують в кінці приготування я м'яса, риби, овочів на сковороді wok або грилі — їм збризкують майже готові продукти.\nПомітне місце в класифікації азійських соусів також займає рибний. Один з найдавніших продуктів на планеті готують шляхом ферментації дрібної риби в морській воді. До його специфічного запаху можна звикнути. Потужний умами-ефект і ненав'язливий рибний присмак здатні перетворити навіть пересічний суп у справжній кулінарний шедевр. Найчастіше рибний азійський соус використовують замість солі при приготуванні каррі й маринадів, які додають виразного смаку стравам з овочів та локшині.\nСправжні азійські соуси\nПротягом багатьох років інтерес до паназійської кухні в усьому світі не тільки не згасає, але і ще більш посилюється. Смак екзотичних продуктів і дарів моря не був би таким унікальним без традиційних азійських соусів. В основі мистецтва їх приготування лежать рецепти, які вдосконалювалися протягом століть і передавалися з покоління в покоління. Соуси розкривають нові смакові якості продуктів, надають стравам особливий аромат і гармонійну завершеність. Ось чому важливо не тільки знати основи класифікації продуктів цієї категорій, а й бути впевненим в гарній якості харчових додатків.\nМагазин Asia foods є гарним постачальником продуктів для приготування страв з Азії та Сходу. В асортименті можна знайти ще більше різноманітних соусів для приготування м'яса, риби, салатів, локшини, овочів, аніж щойно ми згадали в статті. Долучайтеся до корисних та безпечних покупок в інтернет-магазині, та скуштуйте кращу продукцію, виготовлену по справжнім, автентичним рецептам.


Ігровий автомат Cat Queen 🕹 Грати безкоштовно та на реальні гроші\nCat Queen - це відео-слот із 5 барабанами від ігрової платформи Casino Technology. Випущений в середині 2014 року, гральні автомати на тему Стародавнього Єгипту може похвалитися 40 лініями виплат, на яких гравцям доручено знаходити відповідні комбінації. Дикі і скаттер символи, а також щедрий раунд безкоштовних обертань дарують відчуття роялті всім гравцям. Гра також включає функцію ризик-гри.\nХоча в Cat Queen немає жодного прогресивного джекпоту, присутність фараонів, пірамід, хрестів, скарабеїв та людей-котів дає вам безліч можливостей виграти в грі, середня дисперсія якої повинна призвести до частих виплат. Цей та інші гральні автомати Вулкан вже доступні на реальні та віртуальні кошти.\nОснови ігрового процесу в Cat Queen\nЯк і в будь-якій грі, в Cat Queen настійно рекомендується відвідати таблицю виплат та таблицю правил перед початком гри. Тут є 40 ліній виплат, тобто ви можете збирати відповідні комбінації у будь-яких шалених конфігураціях.\nІгровий процес досить простий – отримайте три або більше відповідних символів на будь-якій активній лінії виплат, починаючи з крайнього лівого барабана. Дія, до речі, відбувається на жвавій барабанній сітці 5х4, яка покрита золотом. У грі є справжнє вишукане відчуття, оскільки кожен символ виглядає так, ніби він відшліфований до тонкого блиску в майстерні.\nЯк завжди, знаки + та - під барабанами використовуються для визначення кількості ліній виплат, які ви хочете активувати. Звичайно, максимум - 40, і дає вам найкращі шанси виграти великі призи. Cat Queen підтримує вибір розмірів монет, які варіюються від 0,01 до 50 за обертання. Також доступні конфігурації Bet Max, Autoplay та Turbo Mode, тобто ви можете грати в гру так швидко або так повільно, як вам подобається.\nСимволи на слоті Cat Queen\nЯк зазначалося, у грі багато символів, придатних до теми. Одноіменна Королева котів бере на себе роль дикого символа і може замінити інші іконки, щоб домогтися перемоги. Однак зірка не може замінити скаттер, який в даному випадку є пірамідою. Три або більше пірамід дають 15 безкоштовних ігор, під час яких можна запускати подальші безкоштовні обертання. Піраміди також пов’язані з цифрами в таблиці виплат. Три, чотири чи п’ять скаттерів, у будь-якій позиції на барабанах, присуджують виграш із миттєвим кредитом 5x, 10x та 50x вашої загальної ставки.\nДо речі, згаданий дикий платить колосальні 1000 разів від лінійної ставки за п’ять в рядок. Він також платить 500x за чотири та 200x за три.\nІнші символи гри включають золоті артефакти, імовірно, відкриті з могили королеви. Око Гора та золотий хрест платять 100x за п’ять та 20x за чотири символи. Блакитний скарабей та беркут платять 100 разів за п’ять, а лише 15х за чотирьох, а красень-фараон - платить 200x за п’ять і 50x за чотири.\nФункція азартної гри Double Up входить в дію після кожного виграшного обертання. Мета полягає в тому, щоб відгадати вищу карту, ніж карта дилера. Ви можете подвоїти свої гроші або втратити партію. Однак, вам не потрібно робити ставку на весь банківський рахунок; за бажанням ви можете взяти ставку лише на 50%. Однак варто розумно використовувати цю функцію. Пам’ятайте, ви не зобов’язані щоразу відкривати ризик-гру. Залишайтеся розумними!\nCat Queen - вагоме доповнення до постійно зростаючого пантеону єгипетських тематичних слотів в онлайн казино. Не тільки чудові барабани і символи на які можна дивитись, але і геймплей, який має як дикий, так і скаттер символи залишає приємне враження. Хоча спеціальні функції, безсумнівно, можна було б покращити, ми не маємо сумнівів щодо того, щоб рекомендувати цю гру всім.


Точність внесення ЗЗР можна збільшити на 35% — SuperAgronom.com\nГоловна•Новини•ЗЗР•Точність внесення ЗЗР можна збільшити на 35%\nВнесення ЗЗР, обприскувач на полі\nТехнологічні рішення щодо внесення пестицидів постійно вдосконалюються. Зокрема, найбільший акцент експерти роблять на точності подачі ЗЗР, щоб ефективність підвищувалась, а затрати знижувались.\nПро це йдеться в матеріалі «Новітні технологічні рішення для обприскування та 5 важливих факторів застосування ЗЗР».\nОдним із таких інноваційних рішень внесення ЗЗР є EletroVortex. Це технологія, яка поєднує в собі техніку повітряної підтримки та електростатичного заряду краплин для покращення якості обприскування. Це дозволяє пестициду досягати навіть найнижчих ярусів листя культури.\nЗазначається, коли краплі проходять через електрод, вони набувають негативного заряду. Оскільки рослини мають нейтральний заряд, то негативно заряджені краплі прагнуть притягуватися до нейтральних зарядів культури. Таким чином, покращується осадження продуктів на листковій поверхні.\n«Обприскування стає більш ефективним і точним, оскільки покращує розподіл внесених ЗЗР, особливо при обприскуванні з високим показником листкової площі. Технологія EletroVortex також допомагає зменшити дрейф (знесення краплин від цільової поверхні) до 35%», — розповідає Даніель Петрелі, спеціаліст із прикладних технологій компанії Jacto.\nДетальніше про новітні технологічні рішення для обприскування читайте на SuperAgronom.com.\nНагадаємо, що фахівці розповіли про особливості внесення ЗЗР дронами.


Купити книгу «Дизайн-мислення в охороні здоров’я. Як створювати продукти й сервіси, що рятуватимуть життя» Еллен Лаптон, Бон Ку в Києві, Україні | ціни, відгуки в інтернет-магазині Book24 | ISBN 978-617-7799-80-0\nДизайн-мислення в охороні здоров’я. Як створювати продукти й сервіси, що рятуватимуть життя | Еллен Лаптон, Бон Ку\nЕллен Лаптон , Бон Ку\nЦя книжка — для послідовників дизайн-мислення в системі охорони здоров’я, проілюстрована реальними проблемами й переконливими історіями з життя. Вона допомагає знайти відповідь на запитання: як через удосконалені сервіси, продукти, взаємодію й навчання покращувати здоров’я людей? Пацієнти стикаються з обмеженнями доступу до медичних послуг, проте навіть якщо обмежень немає, людям буває складно розібратися в тому, як усе працює. Медики втрачають ентузіазм і розчаровуються через дедалі більші стоси писанини й кількість пацієнтів. Гострішою та поширенішою виявляється проблема вигорання. Зважаючи на ці випробування, дизайн-мислення може допомогти всім зацікавленим створювати продукти й методи роботи, засновані на принципах гуманності, ефективності та справедливості. Книжка «Дизайн-мислення в охороні здоров’я» розповідає про продукти, прототипи й результати досліджень провідних виробників, компаній, дослідницьких центрів, а також медичних закладів освіти, які застосовують дизайн-мислення для різноманітних ситуацій в охороні здоров’я.\nВ інтернет-магазині Book24 можна купити книгу Дизайн-мислення в охороні здоров’я. Як створювати продукти й сервіси, що рятуватимуть життя з адресною доставкою по Україні. Наш сервіс - це прекрасна можливість заощадити гроші і час, адже вам не доведеться шукати потрібне видання в стаціонарних книжкових магазинах. До того ж, ми пропонуємо книгу Дизайн-мислення в охороні здоров’я. Як створювати продукти й сервіси, що рятуватимуть життя недорого. Доступні ціни зберігаємо за рахунок того, що напряму співпрацюємо з видавництвами. Ви без труднощів можете замовити потрібну книгу з доставкою в Київ, Харків, Дніпро, Львів та інші міста. Щоб оформити замовлення, потрібно зв'язатися з нашим менеджером по телефону або заповнити заявку онлайн.\nУсі товари бренду ArtHuss


Дефіцит бюджету може перевершити рекорд 2009 року – «УДАР» | Україна онлайн\nДефіцит бюджету може перевершити рекорд 2009 року – «УДАР»\nКоментарі Вимкнено до Дефіцит бюджету може перевершити рекорд 2009 року – «УДАР»\nДефіцит державного бюджету України в 2013 році загрожує побити антирекорд 2009 року. Нагадаємо, що в 2009 році уряд Юлії Тимошенко був змушений вдатися до запозичень розміром 100 мільярдів гривень.\nТаку думку висловив колишній міністр фінансів України, а нині – депутат Верховної Ради від фракції «УДАР» Віктор Пинзеник.\nЗа словами екс -голови Мінфіну, в серпні 2013 доходи загального фонду держбюджету України скоротилися на 25 % порівняно з аналогічним періодом 2013 року – до 21,3 мільярдів гривень. Крім того, додав опозиціонер, приблизно на третину зменшилися надходження від митної та податкової систем України. В цілому, зазначає Віктор Пинзеник, за 8 місяців загальний фонд держбюджету отримав 187 600 000 000 гривень, що на 0,4 % менше порівняно з аналогічним періодом минулого року.\n«Очевидно, що оцінки можливого невиконання доходів бюджету і, відповідно, збільшення дефіциту збільшуються», – попереджає Віктор Пинзеник.\nНа думку опозиціонера, недобір коштів до загального фонду державного бюджету України складе 35-40 мільярдів гривень, а бюджетний дефіцит, враховуючи всі пропозиції щодо збільшення видатків, сьогодні має всі шанси побити «сумний рекорд 2009 року».\nВіктор Пинзеник стверджує, що в такій ситуації уряд Миколи Азарова зобов’язаний внести на розгляд до Верховної Ради пропозиції про бюджетний секвестр, ліквідації податкових пільг, мораторій на збільшення бюджетних витрат і перекритті численні податкові лазівки.\nНагадаємо, що раніше головний економіст інвестиційної компанії ICU Олександр Вальчишен припустив, що дефіцит державного бюджету України за підсумками поточного року перевищить плановий показник на 10 мільярдів гривень.


Відео: Вправи для хребта і постави! Від болю в спині\nВправи, що полегшують болі в спині\nЯкщо вас мучать болі в спині, вам краще порадитися з лікарем, перш ніж почати виконувати будь-які вправи, розтягування. Справа в тому, що наведені нижче вправи допоможуть вам тільки в тому випадку, якщо ви точно знаєте свій діагноз.\nПричини, що викликають більшість болів в спині, встановити неважко. Зазвичай це розтягнення м`яза або зв`язки, защемлення нерва або в окремих випадках навіть стрес. Щоденні розтягування попереджають або полегшують болі в спині.\nБолі в спині можуть мати різну локалізацію.\nЛюмбаго - біль в попереку, раптова, різка, вона іноді буває викликана розтягнення м`язів.\nКокцігодіпія - біль в області куприка, яка зазвичай має травматичне походження.\nІшіас - гострий біль, що охоплює сідниці і ноги, викликана защемлением сідничного нерва.\nЦі болі зазвичай проходять самі собою без ускладнень, але можуть повторюватися. Спробуйте послабити або попередити їх за допомогою вправ на розтягування.\nЯкщо болі в спині посилюються до кінця дня, рекомендується розслаблятися перед початком комплексу вправ.\nДля цього ляжте на спину, поставивши зігнуті ноги ступнями на підлогу. У цьому положенні таз відхиляється назад і зменшується тиск на поперек. Виконайте кілька глибоких вдихів, звільнитеся від нагромадилося за день напруги і приступайте до розтягування.\nВправа 1. Ця вправа полегшує болі в нижній частині спини, зміцнюючи м`язи сідниць, живота і стегон. Попередньо розслабившись, залишайтеся лежати на спині, зігнувши ноги і поклавши руки уздовж тулуба (рис. 16 а).\nРис.16. Вправи полегшують болі в спині (Вправа 1)\nНапружте м`язи сідниць і відірвіть стегна і таз від статі, не прогинаючись в талії, підійміть таз вище живота.\nПеребуваєте в цьому положенні як можна довше, дихайте вільно (рис. 16 б). Потім на видиху м`яко опустіть таз на підлогу.\nВправа 2. Для виконання цієї вправи знадобиться який-небудь вантаж, наприклад книги.\nЛяжте на спину на підлогу, ноги зігніть в колінах, втягуючи куприк і намагаючись притиснути спину до підлоги. Напружте м`язи сідниць, підніміть руки вгору, витягаючи хребет. На руки можете покласти вантаж: це допоможе вам не відривати рук від підлоги при виконанні вправи. Розтягуючись, намагайтеся не вигинати спину. При цьому ви повинні відчути, як втягуються і напружуються м`язи живота. Продовжуючи розтягуватися, випрямити ноги і залишайтеся в цьому положенні до того моменту, коли відчуєте втому (рис. 17). Дихайте вільно.\nРис.17. Вправи полегшують болі в спині (Вправа 2)\nВправа 3. Ця вправа полегшує болі в нижній частині таза. Ляжте на підлогу, на живіт, витягнувши руки вздовж тулуба долонями вгору. Витягніть ноги і напружте м`язи сідниць. На видиху відірвіть від підлоги плечі і ноги, не згинаючи колін. Хребет повинен розтягуватися рівномірно по всій довжині, а тому не піднімайте голову набагато вище ніг. Вони повинні знаходитися на одному рівні.\nВитягніть голову вперед, витягніть шию і утримуйте таке положення кілька секунд. Дихайте спокійно і рівно (рис. 18). Постарайтеся відчути розтягування в області крижів.\nРис.18. Вправи полегшують болі в спині (Вправа 3)\nПропоновані нижче вправи можна вважати силовими лише для хворих. Здоровим вони створюють звичайні навантаження і можуть бути рекомендовані всім.\nХворим же необхідно дотримуватися обережності: тренуватися не частіше 3 разів на тиждень. Перші 15 занять виконувати кожну вправу в один підхід, наступні 15 - в два і лише потім виконувати стільки серій рухів, скільки вказано, отих між підходами по 2-3 хвилини.\nПам`ятайте про те, що після загострення остеохондрозу різкі махи і ривки протипоказані. З поперечини не можна зістрибувати - потрібно встати на заздалегідь підготовлений стілець або табуретку і з неї зійти на підлогу. Частина вправ виконується з вантажем. Масу його ви повинні підібрати самі з таким розрахунком, щоб останні повтори вправ давалися вам з працею.\nНаведу лікувально-профілактичні вправи, які розробив відомий фахівець з хвороб хребта В. І. Дикуль.\nІноді в перші місяці тренувань біль підсилюється. Сам Дикуль і його однодумці вважають, що на це не варто звертати уваги: продовжуйте тренуватися, і полегшення все одно настане.\n1. Початкове положення - вис на перекладині, ноги разом. Повороти тулуба вправо і вліво. 2-3 підходи по 812 повторів (т. Е. 2-3 х 8-12).\n2. З того ж вихідного положення, намагаючись зберігати тулуб нерухомим, відвести ноги вліво, наскільки це можливо, і на кілька секунд завмерти в граничної позиції (2-3 х 8-12).\n3. Ляжте животом на стілець, руки за головою, ноги зафіксуйте. Опустити тулуб до підлоги, майже діставши до нього головою, потім підніміть його, прогнувшись назад, наскільки зможете.\n4. Початкове положення: стоячи, ноги на ширині плечей, в руках обтяження (гантелі або гирі). Виконуйте нахили вперед (3x6).\n5. Ляжте животом на стіл, тримаючись руками за його ніжки або край. Піднімайте випрямлені і зведені разом ноги до максимального прогину спини назад (3x6).\n6. Ляжте боком на стіл, руки за голову, ноги зафіксуйте. Нахиліться набік, опустивши тулуб вниз, потім підніміть його і максимально прогніться в іншу сторону (3 х 8 на кожному боці).\n7. Встаньте, ноги на ширині плечей, одна рука за головою, в іншого - гантель. Виконайте 3x6 нахилів в сторону, руки з обтяженням. Потім поміняйте руки і зробіть ще 3x6 нахилів.\n8. Ляжте на спину на підлозі або лавці, ноги зафіксуйте. Піднімайте і опускайте тулуб (2-4 х 12). Спину тримайте прямо - працюють тільки черевний прес, сідничні і поперекові м`язи.\n9. Ляжте на спину, руки вздовж тулуба або за головою. Піднімайте прямі ноги до вертикального положення, потім повільно і рівномірно опускайте їх. (2-4 х 12). Можна збільшити навантаження, прив`язавши до ніг гантелі.\n10. Лежачи спиною на лаві і упираючись в неї руками, підніміть одночасно ноги і тулуб так, щоб кут між ними становив 90е, і на кілька секунд затримайтеся в цьому положенні, потім поверніться у вихідне. Ноги і спину тримайте прямо (3-4 х 12).\nЗаняття силовими вправами рекомендується закінчувати повторенням двох перших вправ.


Лікування постакне в Харкові — дерматологія в ОН Клінік Харків\nЛікування постакне у Харкові\nПостакне — це захворювання шкіри, яке розвивається внаслідок вугрової хвороби. Профілактикою, діагностикою та лікуванням постакне займається дерматолог.\nПричини виникнення постакне\nАкне (вугрова хвороба) — це захворювання шкіри, за якого спостерігається надлишкова продукція секрету сальних залоз та їх закупорювання. Вугрова хвороба супроводжується появою висипу у вигляді чорних крапок, горбків, гнійників, кіст.\nАкне може пройти безслідно або з розвитком залишкових явищ у вигляді постакне. Своєчасне та ефективне лікування акне допоможе уникнути появи постакне. Розвитку постакне сприяють такі фактори:\nакне середнього та важкого ступеня;\nглибоке запалення шкіри (із залученням як епідермісу, так і дерми);\nтривале запалення у шкірі;\nнаявність супутніх захворювань шкіри (дерматитів різної природи) та інших органів (цукрового діабету, щитоподібної залози).\nПостакне може проявлятися у вигляді гіперпігментації (постакне у вигляді темних плям, які утворюються на місці висипань, що раніше існували) або атрофічних рубців (постакне після глибоких висипань, що проникають у дерму, наприклад, гнійників або кіст). Застійні плями та рубці постакне можуть залишатися на обличчі, а також на інших місцях, схильних до висипів: постакне може виникати на шиї, спині та грудях. У деяких випадках постакне не проходить впродовж багатьох років після усунення вугрової хвороби.\nДля лікування постакне можуть застосовуватися косметичні препарати, пілінги та апаратні методи (ультразвуковий вплив на шкіру, дарсонвалізація). Тим не менш, швидко прибрати постакне можна лише за допомогою ін'єкцій колагенази.\nКолагеназа — це фермент, який здатний розщеплювати колаген (білок, що міститься в клітинах шкіри та забезпечує її пружність). Колагеназа застосовується в косметології для лікування рубців, усунення жирових відкладень, а також для виведення постакне.\nЛікування рубців та шрамів постакне в Харкові\nДля лікування рубців та шрамів постакне в «ОН Клінік Харків» також застосовується мезотерапія. Мезотерапія дозволяє позбутися постакне будь-якої локалізації: прибрати постакне на щоках, скронях, підборідді, грудях та спині.\nПрибрати сліди постакне в «ОН Клінік Харків» можна за допомогою препарату, що містить комбінацію ферментів (ліпазу, колагеназу та гіалуронідазу). Комбінацію ферментів, необхідну для усунення постакне, у кожному випадку дерматолог підбирає індивідуально залежно від властивостей шкіри. Уколи гіалуронідази дозволяють позбутися постакне на обличчі та на тілі. Уколи колагенази дозволяють не тільки позбутися рубців постакне, але й сприяють відновленню тонусу та еластичності шкіри.\nКосметолог-дерматолог також призначить домашній догляд, який допоможе боротися з постакне та правильно дбати про шкіру після процедури. Для того щоб повністю усунути рубці постакне, може знадобитися кілька введень колагенази. Кількість та кратність процедур косметолог-дерматолог визначає індивідуально залежно від тяжкості захворювання.\nЗаписатися на консультацію дерматолога та на лікування постакне в Харкові в медичному центрі «ОН Клінік Харків» можна за телефоном або через форму запису на прийом, вказану на нашому сайті. Дізнатися вартість прийому дерматолога можна також на сайті чи за телефоном.\nПервинний прийом лікаря дерматолога з проведенням цифрової дерматоскопії 420 грн\nПервинний прийом лікаря-дерматовенеролога 370 грн\nПовторний прийом лікаря-дерматовенеролога 280 грн\nПовторний прийом лікаря-дерматовенеролога після регламентованого періоду 340 грн\nОНЛАЙН-Первинний прийом лікаря-дерматовенеролога 370 грн\nОНЛАЙН-Повторний прийом лікаря-дерматовенеролога 280 грн\nОНЛАЙН-Повторний прийом лікаря-дерматовенеролога після регламентованого періоду 340 грн\nДерматоскопія (1 елемент) 100 грн\nОНЛАЙН Прийом лікаря дерматолога пацієнтів з діагнозом псоріаз за кордон 250 грн\nОНЛАЙН Повторний прийом лікаря-дерматовенеролога за кордон 370 грн\nОНЛАЙН Первинний прийом лікаря-дерматовенеролога за кордон 400 грн\nВидалення кліща 550 грн\nВартість лікування постакне у Харкові\nПервинний прийом лікаря дерматолога з проведенням цифрової дерматоскопії\n420 грн / 399 грн\nПервинний прийом лікаря-дерматовенеролога\n370 грн / 352 грн\nПовторний прийом лікаря-дерматовенеролога\nПовторний прийом лікаря-дерматовенеролога після регламентованого періоду\nОНЛАЙН-Первинний прийом лікаря-дерматовенеролога\nОНЛАЙН-Повторний прийом лікаря-дерматовенеролога\n280 грн / 266 грн\nОНЛАЙН-Повторний прийом лікаря-дерматовенеролога після регламентованого періоду\n340 грн / 323 грн\nДерматоскопія (1 елемент)\n100 грн / 95 грн\nОНЛАЙН Прийом лікаря дерматолога пацієнтів з діагнозом псоріаз за кордон\nОНЛАЙН Повторний прийом лікаря-дерматовенеролога за кордон\nОНЛАЙН Первинний прийом лікаря-дерматовенеролога за кордон\n550 грн / 523 грн\nВідгуки про дерматологів ОН Клінік у Харкові\nВід чого з'являються прищі на спині та як з ними боротися?\n5 питань про атопічний дерматит у дитини\nЩо таке псоріаз та як його лікувати\nЯк підібрати догляд під свій тип волосся\nЯк вилікуватися від акне?


Науково-дослідна робота на кафедрі проводиться за темою «Екологічна оцінка стану природних та агроекосистем Західного регіону України»\nРозділ 1. Аналіз впливу екологічних факторів на окремі групи біоти агроекосистем, об’єктів ПЗФ і селітебних територій.\nЕтап 1. Структурно-функціональна організація та індикаторне значення угруповань малощетинкових червів і мікроартропод в агроценозах Передкарпаття і Розточчя.\nЕтап 2. Диференціація популяцій журавлини болотної під впливом екологічних факторів у Біосферному резерваті «Розточчя».\nРозділ 2. Дослідження впливу антропогенних факторів на фізико-хімічні властивості, гідродинамічні процеси та якість води гідроекосистем.\nЕтап 1. Розробка методики уточненого розрахунку елементів берегоукріплень річок із врахуванням конфігурації використовуваних каменів.\nЕтап 2. Дослідження хіміко-токсикологічних характеристик води річок Карпатського регіону та процесів самоочищення за умов впливу урбанізації.\nКафедра екології Львівського національного аграрного університету бере активну участь у міжнародних освітніх проєктах Tempus та Erasmus+. У 2013 на кафедрі успішно завершено реалізацію проєкту Європейського Союзу Tempus Enagra «Розробка навчальних програм зі спеціальності «Екологія» в аграрних закладах вищої освіти». Метою програми було запровадження в університетах-партнерах навчального плану і навчальних методів за трицикловою структурою в пріоритетних дисциплінах з навколишнього середовища відповідно до вимог Болонського процесу до червня 2011. Проєкт виконувався у тісній співпраці з науковцями Варшавського університету наук про життя (Польща), Інституту Eduter (Франція), Університету м. Ллейда (Іспанія), Університету природних ресурсів і прикладних наук про життя (Австрія), Університету м. Гент (Бельгія), Саратовського державного аграрного університету (Росія), Бурятської державної сільськогосподарської академії (Росія), Національного університету біоресурсів і природокористування України та ін.\nУ 2017 на кафедрі успішно завершено реалізацію проєкту Європейського Союзу 544524-TEMPUS-1-2013-1-PL-TEMPUS-SMHES «Рамка кваліфікацій у сфері наук про навколишнє середовище для українських університетів». Метою програми було підвищення якості та актуальності вищої освіти в Україні і збільшенні конвергенції з розробками ЄС шляхом розроблення кваліфікаційних рамок. У реалізації проєкту брали участь: Львівський національний аграрний університет; Варшавський університет наук про життя, Польща (SGGW); Національний університет «Одеська морська академія», Україна (ONMA / НУ «ОМА»); Одеський державний екологічний університет, Україна (OSENU / ОДЕКУ); Харківський національний університет ім. В.Н. Каразіна, Україна (KhNU / ХНУ); Національний університет біоресурсів та природокористування України, Україна (NULES / НУБіП); Білоцерківський національний аграрний університет, Україна (BTNAU / БНАУ); Уманський національний університет садівництва, Україна (UNUH / УНУС); Державна установа «Науково-методичний центр інформаційно-аналітичного забезпечення діяльності вищих навчальних закладів “Агроосвіта”», Україна (Agroosvita / Агроосвіта); Інститут модернізації змісту освіти, Україна (IITEC / ІМЗО); Інститут екології Карпат НАН України, Україна (IECNASU / ІЕК НАНУ); Департамент екології та природних ресурсів Одеської обласної державної адміністрації, Україна (SDEPOR / ДЕПР ООДА); Університет Павії, Італія (UNIPV); Університет природних ресурсів та природничих наук, Австрія (BOKU); Університет Кобленц-Ландау, Німеччина (UKOLD); Ягеллонський університет, Польща (UJ); Університет Ллейди, Іспанія (UdL); Університет Генуї, Італія (USGIT); Асоціація європейських університетів наук про життя, Бельгія (ICA); Міністерство освіти і науки України, Україна (MESU / МОНУ); Спілка спеціалістів з міжнародних відносин Асоціації європейських університетів наук про життя, Бельгія (IROICA).\nЗ 2020 року кафедра бере активну участь у програмі Еразмус+ 609944-EPP-1-2019-1-LT-EPPKA2-CBHE-JP «Підвищення спроможності університетів ініціювати та брати участь у розвитку кластерів на принципах інновацій та сталості» (UniClaD). Метою програми є розвиток потенціалу університетів як складової частини агропромислових кластерів, створення інноваційних центрів як передумови для розвитку та успішного функціонування агропромислових кластерів. До виконання проєкту залучені науковці і викладачі університетів з України, Молдови, Азербайджану, Литви, Угорщини, Австрії, Італії та Польщі. Зокрема, учасники програми представляють університет прикладних наук (м. Каунас, Литва), Познанський університет наук про життя (Польща), Університетський коледж аграрної та екологічної педагогіки (Австрія), Федеральний інститут аграрної економіки, досліджень сільських територій та гірських досліджень (Австрія), Університет Вальядолід (Іспанія), Університет Дебрецена (Угорщина), Міжнародний центр перспективних середземноморських агрономічних досліджень (м. Барі, Італія), Науково-методичний центр вищої та фахової передвищої освіти, Асоціацію «Українська продовольча долина», Центральноукраїнський національний технічний університет, Інститут сільського господарства Степу НААН України, Полтавську державну аграрну академію, фермерське господарство «Добро-Крафт», Львівський національний аграрний університет, Яворівський національний природний парк, Білоцерківський національний аграрний університет, Комратський державний університет, підприємство «Fabrica Oloi Pak» (Молдова), Державний аграрний університет Молдови (Молдова), підприємство «Terafix» (Молдова), Азербайджанський державний аграрний університет (Азербайджан), сільськогосподарську ферму «Suliddinoglu» (Азербайджан), Азербайджанський технічний університет (Азербайджан).\nКафедра екології Львівського НАУ тісно співпрацює з питань наукових досліджень та їх практичного впровадження з наступними науковими установами: Яворівський національний природний парк, Національний природний парк «Сколівські бескиди», Державний науково-дослідний контрольний інститут ветеринарних препаратів і кормових добавок, Інститут біології тварин НААН України, Національний університет «Львівська політехніка», Інститут сільського господарства Карпатського регіону НААН, Західний науковий центр НАН України і МОН України, Навчально-науковий центр Львівського НАУ.\nНа їх базі здійснюються практичні заняття зі студентами, студенти проходять навчальні, виробничі та переддипломні практики. Проводяться спільні науково-дослідні роботи, спрямовані на реалізацію спільних наукових програм в галузі вивчення, охорони та відтворення природних ресурсів та впровадження їх результатів у практику заповідної справи, а також створення умов для підготовки висококваліфікованих кадрів для природоохоронних установ.\n- Жешувським університетом (Польща);\n- Університетом природничих наук в Любліні (Польща);\n- Варшавським університетом наук про життя (Польща);\n- Університетським коледжем аграрної та екологічної педагогіки (Австрія);\n- Федеральним інститутом аграрної економіки, досліджень сільських територій та гірських досліджень (Австрія);\n- Міжнародним центром перспективних середземноморських агрономічних досліджень (м. Барі, Італія);\n- Розточанським національним парком (Польща);\n-Технологічно-природничим університетом імені Яна та Єнджея Снядецьких у Бидгощі (Польща).\nРезультатом міжнародних зв’язків та співробітництва із закордонними науковими і навчальними закладами є взаємні публікації в наукових виданнях, проведення спільних наукових конференцій, симпозіумів.\nПрацівники кафедри активно залучаються до виконання господарсько-договірної тематики. Так, у 2020 році укладений договір на створення науково-технічної продукції на тему «Вивчення агрономічної ефективності та екобезпеки комунальних компостів, їх впливу на родючість ґрунтів, урожай і якість рослинницької продукції» з Львівським комунальним підприємством «Зелене місто».\nУ 2021 році науково-педагогічними працівниками кафедри успішно виконаний договір на тему «Наукове обґрунтування створення парку-пам’ятки садово-паркового мистецтва м. Сокаль», укладений між кафедрою екології Львівського НАУ та Сокальською об’єднаною територіальною громадою.


Діяльність соціально-психологічної служби в школі - Заклад загальної середньої освіти І-ІІ ступенів № 2 села Балаклея Балаклеївської сільської ради\nВправи для зняття агресії\nСтарий гриб ось-ось упаде. Його слабка ніжка вже не витримує ваги великого капелюха, що розкис.\nТілесні прояви. Стояти, ноги розставлені, коліна трохи зігнуті; плечі опущені, руки висять вздовж тіла, голова хилиться до плеча.\n1) Як почувається старий гриб? А стара людина?\n2) Що треба знати про стареньких?\n3) Як їм можна допомогти?\nСпиною до спини\nДіти сідають спиною до спини один до одного. Завдання — домовитися про щось або розповісти щось один одному. Краще, якщо тему для розмови діти вигадають самі, але й дорослий може їм у цьому допомогти. Мoжливий і такий варіант цієї вправи, коли спиною до спини сидять дорослий і дитина.\n1) Чи було вам зручно?\n2) Чи не хотілося вам щось змінити?\nЦя гра спрямована на те, щоб розвинути уміння дітей домовлятися один з одним і показати, як важливо для цього бачити свого співрозмовника.\nДітям пропонується намалювати свої портрети і «поселити» їх у будиночок, малюнок якого висить на дошці. Потім діти всі разом розфарбовують будинок фарбами.\nЦя гра спрямована на формування почуття єдності з групою.\nНа кого я схожий\nДіти сідають у коло. Вибирається одна дитина, а всі інші відповідають на запитання дорослого: «На яку тварину вона схожа?», «На якого птаха?», «На яке дерево?», «На яку квітку?» тощо. Власні варіанти може пропонувати і сама дитина, і так далі по колу.\nЦя гра спрямована на те, щоб допомогти дитині краще пізнати себе й риси свого характеру.\nМета:можливість вийти з власного «я», подивитися на себе по-іншому й у перспективі стати іншим.\nКожному учасникові групи пропонують назвати себе власним або вигаданим ім'ям, і тільки назване ім'я фігуруватиме у спілкуванні. Вибір імені говорить про те, як підліток сприймає своє я.\nМалювання на тему «Моя сім'я»\nМета: невербальне символьне вираження змісту обраного імені.\nПісля того, як усі учасники групи назвали свої імена, підліткам пропонують подумати й намалювати малюнок «Моя сім'я», що у вигляді символів або образів відображав би зміст обраного імені. Після виконання малюнка, проводиться обговорення робіт.\nМета:визначення емоційного стану й передача його невербальними засобами; краще знайомство з учасниками групи; створення позитивного емоційного фону; корекція нетерплячості.\nГрупа обирає ведучого, який повертається спиною до інших і вимовляє слова: «Море хвилюється раз, ... ». На рахунок «три», школярі повинні завмерти в незвичайній позі. Ведучий, по черзі, підходить до кожного учасника гри, включає його й намагається відгадати, кого й у якому емоційному стані він зобразив. Потім кожен гравець сам пояснює, що він хотів зобразити.\nПри цьому, група обов'язково аналізує виразні невербальні засоби передачі образу (міміка, погляд, жести, положення тулуба, стиснуті кулаки тощо), оцінює, наскільки вдалим був цей вибір. Гра вчить розрізняти й читати емоційний стан інших людей, адекватно передавати свій стан. Гра також коригує нетерплячість, виховує стриманість. Керівникові групи варто звернути увагу на те, страшних, агресивних чудовиськ чи слабких, зляканих тварин зображували учасники групи.\nМета: розвиток здатності до релаксації, уміння слухати себе й визначити свій настрій; уміння діагностувати емоційне самопочуття учасників групи.\nШколярам пропонують сісти в зручній позі, заплющити очі, розслабитися й прислухатися до себе, ніби зазирнути в себе й подумати, що кожний відчуває, який у нього настрій. Через кілька хвилин усі учасники групи, по черзі, розповідають, не розплющуючи очей, про те, як вони почуваються і якій у них настрій. Вправа дає змогу діагностувати емоційне самопочуття підлітків, сприйняття ними форм і методів роботи групи.\nМалювання на тему «Мій страх»\nПопросіть дітей подумати, чого вони більше за все бояться, й намалювати свій страх. Це може бути абстрактний малюнок або зображення конкретного об'єкта страху, тривоги школяра. Коли виконання малюнків завершене, підлітки,по черзі, коротко пояснюють, чого вони бояться й що вони зобразили. Після цього, керівник групи пропонує школярам розірвати аркуш із малюнком на дрібні шматочки І говорить проте, що тепер кожен із них переміг свій страх, що їхнього страху більше не Існує, тому що розірвані аркуші потраплять у кошик зі сміттям, будуть спалені й від страхів нічогоне залишиться.\nМета: діагностика ієрархії групових взаємин і рівня самооцінки; розвиток стриманості, самоконтролю.\nШколярі вишикувалися, утворивши невелике півколо, у центрі, спиною до інших учасників, стоїть ведучий, обхопивши руками свої плечі й виставивши одну руку долонею в бік учасників. Хтось із учнів торкається долоні ведучого, який повертається й намагається відгадати (за невербальними ознаками: міміка обличчя, рухи, жести тощо), хто доторкнувся до його руки. Якщо ведучий угадав, той, хто торкався його руки, стає ведучим.\nУчитель звертає увагу школярів і ведучого на невербальні ознаки, що можуть видати людину, яка доторкнулася до руки ведучого. Людина може бути надто напруженою або, навпаки, робити вигляд, що їй усе байдуже.\nГра також допомагає діагностувати ієрархію групових взаємин і рівень самооцінки: так, лідери щоразу прагнуть доторкнутися до долоні ведучого; школярі з низькою самооцінкою торкаються до ведучого або надто рідко, або взагалі не торкаються. Гра також сприяє розвиткові стриманості, виробленню самоконтролю в підлітків.\nМета:збирання додаткової діагностичної інформації.\nПідліткам пропонується продовжити речення першими-ліпшими фразами, що спадають на думку. На аркуші паперу школярі записують тільки продовження наступних фраз: Більше за все я боюся... Мене засмучує... Я серджуся, коли... З відповідей можна судити про здатності школяра до рефлексії власних переживань. Відповідь «Не знаю» свідчить про недостатній розвиток цієї здатності або, можливо, про високу Гї значущість, або ж про проблему, яку спричинює страх.\nВправа «На кого б я перетворився в чарівній країні"\nМета:складання психологічного портрета учасників групи (заперечення або приписування ними рис свого характеру).\nПідлітків просять подумати, на кого хотів би перетворитися кожен із них, якби був чарівником. Частіше це буває тварина. Відповідь «Ні на кого», «Хочу залишитися самим собою» свідчить про задоволеність собою, самосприйняття. Учасники групи змальовують обрану ними тварину й коротко описують, де ця тварина живе, чим харчується, чим подобається школяреві. Як розминку можна запропонувати учням зобразити свою тварину, її зовнішній вигляд, рухи й ходу.\nУчасникам групи пропонують відповісти на запитання, але не від себе, а ніби від усіх учасників групи, тобто, так, як, на їхню думку, відповіла більшість учасників групи. Відповіді школярі повинні мовчки записувати, не називаючи ніяких варіантів уголос. Пропоновані запитання:\nЯкий у більшості учасників групи улюблений день тижня?\nЯку геометричну фігуру вибрала б група?\nЩо хотіли б робити учасники групи в даний момент?\nПотрібно записати або намалювати тільки одну відповідь на кожне запитання. Потім керівник знову зачитує запитання, а школярі підносять руки в тому випадку, якщо пролунали їхні відповіді. Найбільша кількість однакових відповідей на запитання вважається думкою групи. Перевага даного завдання в тому, що підлітки одразу отримують інформацію про ступінь розвитку в них шостого відчуття.\nВправа «Допоможи виправитися»\nМета: самоаналіз якостей людини й самовиховання.\nНапишіть на аркуші принаймні три якості, яківарто було б виправити.\nТепер кожному учасникові групи скажемо, які якості в ньому нам не дуже подобаються І які хотілося б, щоб виправили.\nА тепер порівняємо результати та обговоримо їх. Вправа має бути виконана в досить м'якій формі, щоб не образити жодного з учасників групи, щоб у кожного школяра виникло бажання виправити свої вади і стати кращим.\nВправа «Непотрібне продихайте»\nМета:розслаблення, зняття скутості і тривожності.\nЗа поганим настроєм, непевністю, безпідставною тривогою та страхами ховаються, як правило, невидимі зовні напруження гортані, глотки, діафрагми й черевного пресу. Ви не можете зняти це прямим розслабленням м'язів, але тут можуть допомогти спеціальні дихальні вправи.\nЩоб продихати гнів, страх та іншіемоції, виконайте «собаче дихання». Кілька хвилин такого дихання - і непотрібні емоції зникають. Інодіцього не вистачає, тодіпотрібно додати вібрацій на вдиху. Зробіть кілька повних вдихів і видихів, потім затримайте повітря на вдиху та зробіть до десяти рухів діафрагмою. Відбувається масаж внутрішніх органів і спадає напруження там, де іншим шляхом домогтися розслаблення не вдається.\nМета:зняти невербальну агресію, надати дитині можливість «легальним способом» вихлюпнути гнів, зняти зайву емоційну і м'язову напругу, спрямувати енергію дітей у потрібне русло.\nДіти розбиваються на пари, зачитується текст: «Вранці два барани зустрілися на мосту». Учасники гри, широко розставивши ноги, нахиливши вперед тулуб, упираються долонями і чолами один в одного. Завдання -протистояти один одному, не зрушуючи з місця, як можна довше.\nМета:зняти вербальну агресію, допомогти дітям вихлюпнути гнів у прийнятній формі.\nДітям пропонують: «Передаючи м'яч по колу, давайте називати один одного різними необразливими словами. Кожне звернення повинно починатися з слів: «А ти ... морквина!» Пам'ятайте, що це гра, тому ображатися один на одного не будемо. У заключному колі обов'язково варто сказати своєму сусіду що-небудь приємне.\nУчасникам пропонується намалювати на аркушах паперу свою злість так, як вони її уявляють, а потім знищити малюнок і вивільнити свою злість.\nВправа «Кричальний мішечок»\nБеремо зшитий мішечок. Кожна бажаюча дитина може підійти до «Кричального мішечка» і якнайгучніше прокричати в нього. У такий спосіб вона рятується від свого гніву під час заняття. Мішечок закривають. Наприкінці заняття діти з жартами і сміхом залишають вміст «Мішечка» учителеві напам'ять.\nВправа «А ну, голосніше!»\nМета:зняти вербальну агресію.\nУчасникам пропонується сісти і заплющити очі. За сигналом «Починаємо», всі висловлюють незадоволення ситуацією. Це треба робити одночасно і якомога голосніше. Як тільки крики почнуть стихати, ведучий наказує: «Розплющіть очі! А тепер повторіть свої слова, дивлячись в очі один одному». Обговорення ситуації.\nГpa«Камінець у черевичку»\nДіти сидять у колі. Дітей запитують: «Чи було так, що у ваш черевик попадав камінець?». По черзі, всі діляться своїми враженнями. Всі відповіді зводяться до наступного: «Спочатку камінець не дуже заважає, але поступово наростає біль і незручність, може з'явитися ранка чи мозоль, і тоді, навіть якщо дуже не хочеться, нам доводиться знімати черевик і витрушувати камінець». Далі ведучий запитує дітей: «Чи бувало так, що ви так і не витрушували камінець, а повертаючись додому, просто знімали черевики?». Діти відповідають, що і таке вже бувало. Тоді в нозі, що звільнилась від черевика, біль стихав. Але ранком, засунувши ногу в черевик, ми раптом відчували гострий біль, зіткнувшись з нещасливим камінцем. Біль, причому, сильніший, ніж попередній.\nДітям розповідається: «Коли ми сердимось, чимось стурбовані, нами це сприймається, як маленький камінець у черевику. Якщо ми відразу ж відчуємо незручність, витягнемо його, то нога залишиться непошкодженою. Якщо залишимо камінець на місці, то в нас виникнуть проблеми. Тому всім людям - і дорослим, і дітям - корисно говорити про свої проблеми відразу. Давайте домовимось, якщо хто з вас скаже: «У мене камінець у черевику», ми усі відразу зрозуміємо, що вам щось заважає, і зможемо поговорити про це.\nМета:зняття негативних настроїв і відновлення сил.\n«Я повідаю вам, по секрету, особливе слово. Це чарівне заклинання проти поганого настрою. Щоб воно подіяло, необхідно зробити наступне. Зараз ви почнете ходити по кімнаті, ні з ким не розмовляючи. Як тільки вам захочеться поговорити, зупиніться навпроти одного з учасників, подивіться йому в очі і тричі сердито вимовте чарівне слово: «Тух-тиби-дух». Потім продовжуйте ходити по кімнаті».\nУ цій грі закладений комічний парадокс.\nАкт обстеження (переглянути)\nПерелік психодіагностичного та соціологічного інструментарію (переглянути)\nПрезентація "Торгівля людьми - проблема ХХІ століття" (переглянути)\nПрезентація "Про соціальні мережі" (переглянути)\nПрезентація "Права дитини. Насильство"